Pavla A. | Esoterika.cz | Magazín alternativních směrů\nPavla Aligova, nar. 1.9.1964 ve Frydku Mistku. Zajmy: Astrologie, Bachova kvetova terapie, Schüsslerovy mineraly, Tarot.\nVýklad planety Země Neznám zcela přesně důvod proč a kdy se ve mně probudila myšlenka na výklad planety Země. Možná velmi blízký osobní vztah k přírodě k výkladu archetypů mytologii ženě jako takové? Ženskost mně fascinuje stejně jako Matka příroda všichni jsme závislí na její lásce a štědrosti ač se k... více\nSaturn vládce znamení Kozoroha je ukazatelem životních zkoušek a zrání signifikátorem pozemského času i stáří. Se vstupem Pluta do znamení Kozoroha (leden 2008) se podstatně změnily životní kvality obyvatel naší planety mocným tohoto světa se přestalo dařit předstírat (Pluto ve Střelci) nekonečnou expanzi na úkor... více\n2010 Občan je pilný a snaží se získat finance prací avšak rok poté2011 pochopí že mu snaha nepřináší očekávané výsledky a začne narůstat jeho nespokojenost. Volby přinesou co většina lidu očekává tedy absolutní propad. Politici mají stejné egomanické cíle pouze jiné uniformy příslušnosti.Národ zraje... více\nLuna Matka duševní matka. Slunce Otec ideály vzorný otec u ženy idealistická představa muže. Mars Otec pěstoun tělesný otec u ženy tělesné očekáváni u muže. Venuše Tělesná matka ženskost u ženy tělesné očekávání muže u ženy. Jupiter Strýcové tety blahobyt rodiny pozemky... více\nKaždý s krystalů má své speciální poslání je v něm uložen speciální program působení. Výhodou je nepřeberné množství obchodů s minerály kde si může každý vybrat svůj osobní kámen. Paralelně se nabízí možnost z jejich energie nejenom čerpat ale jejich poselství i porozumět. Práce s krystaly má pár... více\nSmůla mi stále šlape na paty. Touto větou by se dalo definovat duševní rozpoložení odpovídající esenci Žluté vrby. Nesoulad s okolím tchýni partnerem zaměstnavatelem kolegou v práci rodiči... Neustále dochází ke konfliktům a nedorozumění a dotyčný se zalyká vzteky stahuje stále víc do ústraní a... více\nDuševní stav Wild Rose je definován rezignací apatickým fungováním neschopnosti a nezájmem cokoliv měnit. Člověk žije ze dne na den a je smířen se svým osudem. Duševní rozpoložení plané šípkové růže je možno vypozorovat u lidí trpících chronickými nemocemi dále u jedinců roky působících v zaměstnání... více\nČlověk typu esence Wild Oat je věčně na cestách za svým vlastním cílem. V momentě kdy se domnívá svůj cíl najít začíná pochybovat a zvažovat cesty cíle a nová naplnění. Všechno co smysl mělo je v okamžiku nepodstatné možná nesmyslné jelikož cíl i cesta k němu musí přece vypadat jinak musí být... více\nCharakteristikou esence č. 35 jsou neodbytné myšlenky kroužící hlavou neschopnost je vypnout zastavit umlčet. Snahy se uvolnit trvají pár vteřin a znovu je mysl stržená k dalšímu uvažování hloubání přemítání. Jednou má však hlavička dost věčného uvažováni ztěžkne pod váhou myšlenek začne stávkovat... více\nČlověk typu Water Violet je oblíben pro svůj objektivní nadhled toleranci a zdánlivé pochopení pro záležitosti druhých. Ve skutečnosti je to však skrytý postoj povýšenosti pýchy a přesvědčení o své vlastní výjimečnosti emocionální účasti na problémech svých blízkých a známých pod jeho úroveň. Podstatné je... více


Islandský hotel vám dá měsíční pobyt zdarma, za fotky polární záře – DIGIarena.cz\nAdam Kos 27. července 2021\nAurora Borealis je „svatým grálem“ pro mnoho krajinářských fotografů. Pokud jste jedním z nich, můžete využít speciální nabídky islandského hotelu.\nTen vám poskytne měsíc ubytování a stravování, přičemž pokryje i veškeré cestovní výdaje. Jediné, co od vás bude chtít, jsou snímky s polární září. Sezona pro její sledování na Islandu je už přitom za dveřmi. Probíhá od září do března.\nHotel Rangá stojí na islandském venkově, asi 90 minut jízdy autem jižně od Reykjavíku. Jedná se však o jedno z hlavních pozorovacích míst polární záře, tedy světelného úkazu, který nastává ve vysoké atmosféře Země ve výškách od 80 do 100 km.\nTaké proto má hotel dokonce vlastní observatoř se dvěma špičkovými dalekohledy a zatahovací střechou. Hotel aktuálně hledá fotografa, který mu pomůže ukázat světu, jak velkolepé toto místo vlastně je.\nChcete-li se přihlásit, musíte vyplnit formulář na webu hotelu. Ten o vás chce vědět, ve kterých sociálních médiích jste aktivní a jak velkou v nich máte základnu sledujících. Přítomen je i dotaz na zkušenosti se snímáním polární záře, vlastníte-li řidičský průkaz, jestli jste byli očkováni na COVID-19, a proč by měl hotel vybrat právě vás.\nI když se tak ale stane, nepočítejte s tím, že si užijete celý měsíc dovolené. V podmínkách totiž je, že minimálně tři týdny z pobytu musíte pracovat na fotografiích (a videích) polární záře. Na veškerý pořízený materiál navíc dáváte hotelu neomezenou licenci k jeho použití.\nDalší článek: Darktable 3.6: bezplatná digitální temná komora je opět rychlejší a výkonnější


Informace o zpracování osobních údajů | BTV\nO nás > Informace o zpracování osobních údajů\nTento dokument poskytuje obchodím partnerům firmy B PLUS TV a.s. (BTV) informace o způsobu zpracování jejich osobních dat a o právech s nimi souvisejících.\nBTV uchovává o svých obchodních partnerech následující informace:\nIdentifikační údaje - zejména jméno, příjmení, tituly, datum narození, které jste nám poskytli v objednávce, smlouvě, případně jste je později aktualizovali. Tyto údaje sbíráme v rozsahu nezbytném pro vaši identifikaci, jakožto zákazníka pro záruční a pozáruční podporu.\nKontaktní údaje - hlavně adresa, e-mail a telefonní číslo; tyto informace sbíráme jenom od vás za účelem efektivní komunikce mezi zákazníkem a BTV.\nData jsou primárně užívána ke splnění závazků, které jsou předmětem objednávky nebo smlouvy BTV se zákazníkem.\nPři realizacích zakázek, pořizuje BTV fotografickou dokumentaci, na které můžete být, pokud se realizace zúčastníte, také zachyceni. BTV považuje pořizování fotodokumentace za svůj oprávněný zájem jako dokumentaci zakázek.\nBTV vede účetnictví, kde se mohou objevit informace o vašich platbách vůči BTV.\nVaše kontaktní informace jsou drženy po celou dobu platnosti smlouvy nebo zákonné záruční lhůty a ještě 10 následujících let po této době, za účelem zajištění technické podpory pro zákazníka, pokud není jinak specifikováno zákazníkem.\nKomu vaše údaje předává VSZ?\nÚčetnictví pro VSZ spravuje společnost BÍLÁ & partner s.r.o.


by Cocoevka 17. 1. 2018 2 komentáře u textu s názvem Klidná mysl, pozitivní myšlení, harmonie, štěstí… aneb. Jak na to?\nPro zlepšování života má velkou sílu pozitivní myšlení. Zásadním omylem však je, pokud si myslíte, že pozitivní přístup lze předstírat – v tom smyslu, že je něco „jakoby“ skvělé, i když tomu tak není. Nemusíte popírat pocity smutku, hněvu nebo psychické bolesti… naopak je třeba tyto nepříjemné pocity prožít a nechat je odejít. Musíte umožnit, aby se na jejich místo dostalo něco lepšího. Pozitivní myšlení je o tom, že zlepšujete pohled na svůj život jako na celek a podpoříte své sebevědomí i sebeuvědomění. Pokud je Vaše mysl silná, dokážete to.\nZkuste se pochválit… řekněte si, co jste za den, týden či měsíc dokázali, jaké překážky jste překonali… ať už se jedná o úspěšné zkouškové období, nebo o nové jídlo, které jste se naučili ukuchtit nebo např. o nějaký těžký úkol v práci. Naopak nemyslete na neúspěchy, myslete jen na to, co se Vám povedlo, koho jste dokázali rozesmát, co Vám dokáže zlepšit náladu nebo např. komu jste dokázali pomoci.\nZapisujte si věci, které se Vám povedly a přihodily… pak na konci měsíce si tyto věci přečtěte a budete mít hned lepší pocit. Každý den si dopřejte něco, nějakou maličkost, která vám zlepší náladu a která Vás potěší. Především myslete pozitivně a čekejte jen příznivé výsledky, nepřivolávejte si negativum, protože to opravdu funguje… každý určitě zná takovou situaci, když jde na test nebo na státnice nebo má maturitu a říká si „nechci 12. otázku, tu jako jedinou neumím“ – no a samozřejmě si ji vytáhne… proč? No protože si to sám přivolal… naopak kdyby si člověk řekl „chci 3. otázku, vytáhnu si 3. otázku“ a dokázal by si to i v mysli představit, pak by si ji určitě vytáhnul. Váš duševní postoj bude mít s časem vliv jak na Vás, tak i na Vaše okolí…\nJezte zdravě, vyváženě a budete se hned cítit pozitivně. Podporujete tak i své zdraví… i mysl to vnímá stejně. Nezapomínejte ani na pravidelnou fyzickou aktivitu… pokud pracujete někde v kanceláři a Váš pracovní čas strávíte na židli u počítače, seďte vzpřímeně s narovnanými zády. Můžete tak posílit sebedůvěru i vnitřní sílu.\nVaše rodina, přátelé a partneři – oni jsou pro Vás klíčem. Obecně se také říká, že Váš život se stává průměrem životů 5ti nejbližších lidí, kterými jste obklopeni. Pokud plánujete vykonat nějaký úkol, plán či akci, přemýšlejte pozitivně a mějte ve své mysli pouze úspěšný cíl a výsledek Vaší práce. Používejte kladná a pozitivní slova při mluvení i ve své mysli… pokud jste si někdy všimli, jakou negativní sférou působí lidé, kteří jsou agresivní a ve větách používají převážně slova s předponou „NE“, pak víte… prostě Vám dokážou znepříjemnit den a zkazit Vám náladu. Jednoduše řečeno – přenesli špatnou energii a zlost i na Vás. Velkou roli samozřejmě hraje i tón hlasu, proto v konverzaci s druhými používejte slova, která vyvolávají dobré pocity, štěstí, úspěch, přátelství i mentální sílu.\n„Pokud si myslíte, že můžete, máte patrně pravdu. Pokud si myslíte, že nemůžete, máte patrně také pravdu.“ Henry Ford\nUžívejte si života. Dopřávejte si to, po čem toužíte. Jezte zdravě, sportujte… poznávejte svět! Nezapomínejte na blízké a své okolí. Snažte se vyhýbat negativním lidem. Pusťte lidi, co Vás pouze stahují dolu a raději najděte ty, co Vám budou pomáhat nahoru. Usmívejte se. Buďte pozitivní a HLAVNĚ – milujte sami sebe! 🙂\nPrevious Post » Nový rok 2018 !\n« Next Post Jaro se blíží, příroda se probouzí a čas na detox je tady!\n17. 1. 2018 (20:43)\nNaprosto souhlasim! Moc hezky clanek a fotky!\nMej se krasne a pozitivne;)\n17. 1. 2018 (22:40)


Pilates s osteochondrózou krční páteře: jak správně cvičit - Koleno 2021\nPilates je systém cvičení, který vyvinul Joseph Pilates pro rehabilitaci pacientů s patologií pohybového aparátu. Pravidelné třídy přispívají k posílení svalového rámce, zlepšují krevní oběh, obnovují postižené segmenty páteře. Takové vlastnosti Pilates jsou zvláště žádány s osteochondrózou cervikální oblasti, charakterizovanou různými bolestivými symptomy.\nPomáhá Pilates s osteochondrózou krční páteře?\nFarmakologická činidla mohou pomoci se všemi příznaky osteochondrózy děložního hrdla, ale nejsou schopny zastavit její progresi. Protože léky nejsou schopny regenerovat deformované disky a těla obratlů.\nJediný způsob, jak dosáhnout trvalé remise a zbavit se všech známek patologie, je denní fyzioterapie a gymnastika. Jedním ze směrů cvičení je Pilates. Jeho nesporné výhody:\nzlepšení stavu cervikálních obratlových struktur bez zbytečného stresu na nestabilních discích a obratlích;\nprevence šíření destruktivního procesu, zapojení sousedních chrupavkových, kostních měkkých tkání;\nposílení svalnatý rám nejen krk, ale celá záda.\nV počáteční fázi vývoje osteochondrózy děložního hrdla jsou zničeny meziobratlové ploténky. Pokud se neléčí, jsou stále více poškozeny a způsobují nestabilitu všech struktur obratlů. Třídy spolehlivě zastaví patologii.\nMůžete dělat doma, fitness kluby, rehabilitační centra. Nejvýhodnější je poslední možnost osteochondrózy děložního hrdla. Rehabilitační lékař před zahájením školení nutně vysvětluje pacientovi základní principy Pilates. Význam pravidelného cvičení není sportovní úspěch, ale posílení některých svalových skupin, které stabilizují disky a obratle, aby se zabránilo jejich vysídlení.\nPilates s osteochondrózou\nPilates je jedinečná metoda pro urychlení rehabilitace po úrazech. Ale další z jeho - efektivní pomoci při onemocněních páteře. Efektivně vyhlazuje nepříjemné příznaky nemocí, a proto je nutné zapomenout na diagnózu.\nPilates již dlouho získal uznání nejen mezi sportovními nadšenci, ale také získal schválení oficiální medicíny. Tuto popularitu metody lze vysvětlit vysokým poměrem účinnosti a vynikajícím výkonem. Co je užitečné pilates? Skutečnost, že i při nejslabším zatížení svalů pomáhá řešit mnoho problémů. Pilates je zvláště účinný pro záda a všechny části páteře, kyčlí, stejně jako pro pohybový aparát. Pilatesová gymnastika přispívá k rehabilitaci po vážných zraněních (zejména krku), komplexních onemocněních, navíc se předpokládá, že tuto metodu mohou praktikovat i ti, kteří jsou zakázáni prakticky z jakéhokoliv druhu fyzické aktivity.\nGymnastika Pilates a její cvičení jsou zaměřeny na měkké protahování a posilování svalů bez použití šokového zatížení. Metoda byla vyvinuta tak dobře promyšleně, že během jakéhokoliv cvičení není možné zranit se z komplexu, například k vylodění nohy nebo paže, tažení šlachy nebo svalu. Pilatesová gymnastika je soubor cvičení založených na určitých principech.\nRelaxace Cvičení lze provádět pouze po odstranění únavy a stresu, které byly nahromaděny během dne.\nKoncentrace. To je základem všeho. Je velmi důležité udržet mentální zaměření na specifickou svalovou skupinu. Čím vyšší je koncentrace, tím silnější je účinek cvičení.\nZarovnání Jedná se o přípravný princip, který znamená, že každý kloub musí zůstat na svém místě, jinak se můžete lehce zranit.\nDýchání. Pilates můžete dělat pouze dodržením metody správného dýchání, tj. Držení podstatné části vzduchu v dolní části plic, což vás zbaví možné dušnosti.\nCentrování. Správné cvičení může být provedeno pouze s plnou stabilizací příčných břišních svalů, protože to podporuje páteř.\nKoordinace. Zvyk kontrolovat pohyby během cvičení pak vede k výjimečné přesnosti jejich opakování.\nJaké je použití pilates pro záda a páteř?\nV poslední době se předpokládalo, že onemocnění páteře jsou problémem pro starší lidi. Nyní je však možné s jistotou tvrdit, že onemocnění zad jsou mnohem mladší, a to není překvapující, vzhledem k fyzické nečinnosti, která se stala skutečnou pohromou moderní doby. Za těchto podmínek se pilates pro páteř stala nádhernou alternativou. Jeho účinnost navíc dlouhodobě potvrzují lékaři. Co je užitečné pilates? Příznivé účinky této techniky při onemocněních, jako je osteochondróza krční a bederní páteře, meziobratlová kýla, první dva stupně onemocnění, jako je skolióza, stejně jako nádherná prevence osteoporózy, byly zaznamenány.\nJedinečnost této techniky spočívá v tom, že při konkrétním cvičení komplexu můžete vypracovat svalové skupiny, které zůstávají nevyužité během normálního rytmu života (např. Oblast krku s osteochondrózou). člověk dává sílu do cvičení, jen to, co je důležité, je, jak se soustředí na svaly a citlivé na své pohyby. Vlivem tréninku je zlepšení celkového průtoku krve v těle, tonizace svalů a zmírnění nervů od ždímání.\nPilates pro záda a krk je naprosto bezpečný a užitečný, z následujících důvodů:\nhlavní část cvičení je prováděna v sedě nebo v leže, což vede k vykládce krční, hrudní a bederní páteře;\ntato technika je zaměřena na posílení svalového rámce páteře, a proto dobře vyvinuté zádové svaly působí proti zatížení obratlů a disků, což je zvláště důležité pro krk;\nPilates pro páteř je základem pro vytvoření správné pozice, a protože přispívá k rovnoměrnému zatížení páteře, je takové nemoci jako skolióze v jejím původním stupni zabráněno;\nPomocí této techniky můžete upravit tělesnou hmotnost, která také uvolňuje páteř;\nsoubor cvičení v Pilates je zaměřen proti svalovému křeči, který doprovází různé nemoci (například osteochondróza cervikální oblasti) nebo je důsledkem fyzické nečinnosti;\nsprávné cvičení dává účinek normalizace krevního oběhu jak v míšních svalech, tak v meziobratlových ploténkách.\nJe třeba také poznamenat, že pro všechna cvičení komplexu existuje jediné pravidlo - hladkost pohybů bez zastavení a pauzy. Každé cvičení postupně postupuje do dalšího, navíc, když se to stane, svaly se zahřejí a natáhnou, v důsledku čehož se během cvičení a po nich stanou pružnějšími. Pilates s osteochondrózou, skoliózou, kýlou a jinými onemocněními nemá prakticky žádné kontraindikace. Ve zvláště obtížných případech jsou cvičební komplexy jednoduše upraveny pro konkrétní případ nebo jsou třídy dočasně zrušeny.\nCvičení komplexuje, že Pilates nabízí neporovnatelný účinek na závažná onemocnění páteře. Pilates v osteochondróze, skolióze prvního a druhého stupně, meziobratlová houba (zejména krční páteře) je příležitostí pro pacienty k návratu do normálního života a tato technika má obecně posilovací účinek na celý pohybový aparát, což činí Pilates vynikající prevencí osteoporózy.\nPilates pro meziobratlovou kýlu\nTaková diagnóza je spíše nepříjemná zpráva, která znamená, že člověk po jeho oznámení bude muset změnit svůj obvyklý způsob života. Nicméně, to je Pilates, který pomáhá dělat změny, které nejsou tak bolestivé. Tato technika je nabízena téměř všem pacientům s diagnostikovanou meziobratlovou kýlou (zejména v krku), protože její komplexy zcela vylučují silové cvičení a vertikální zatížení páteře.\nChcete-li začít dělat Pilates první, měli byste tuto myšlenku prodiskutovat se svým lékařem, a pokud mu to nevadí, můžete začít. S největší pravděpodobností lékař nabídne podstoupit určité studie, aby posoudil celkový stav pacienta, a poté, na základě informací o umístění kýly a stupni jejího vývoje, bude vybrán potřebný komplex, který poskytne očekávaný efekt. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kýle v krku, protože se jedná o nejzranitelnější část páteře. Pravděpodobně bude nutné koupit límec Schantz pro krk, který opraví problémové obratle.\nPřestože dnes v téměř každém fitness centru existují skupiny Pilates, ale pokud je tato technika používána jako terapeutická terapie, pak je vhodné uchýlit se k pomoci individuálního instruktora na začátku. Nebude pouze sledovat loajalitu cvičení, ale také je bude korigovat s přihlédnutím k individuálním vlastnostem osoby. Pokud má lékař při provádění komplexu něco v bolesti, měli byste okamžitě informovat instruktora. Tyto momenty pomáhají odhalit potřebu límce na krk pro krk nebo podpůrný korzet.\nPomoci technikám pro skoliózu\nCvičení pro skoliózu počátečního stupně naznačují následné posílení svalového systému, zlepšení průtoku krve v páteři a další eliminaci subluxace obratlů. Cvičení v případě skoliózy počátečního stupně jsou zvláště účinná, pokud je záda bolestivá. Komplex cvičení proti bolesti v bederní oblasti je zaměřen na posílení svalstva zóny, čímž se zabrání jejich protažení při ohýbání a chůzi.\nBolest v bederní oblasti se skoliózou počátečního stupně často vzniká z těchto důvodů:\nvýrony nebo svaly;\nzánět v meziobratlových segmentech.\nCvičební komplexy se s těmito problémy účinně vyrovnávají a pomáhají zmírnit bolest nejen při nástupu nemoci, ale také při skolióze v závažnější formě. Je třeba poznamenat, že jakékoliv cvičení komplexy pro onemocnění páteře mohou být prováděny na podlaze pomocí zařízení nebo cvičebního vybavení.\nPokud budeme mluvit o použití zařízení, pak Pilates s prstenem získal zvláštní popularitu. Takový prsten se také nazývá izotonický a je vyroben ze speciálního materiálu, který umožňuje jeho stlačení, ale je dostatečně pevný, aby poskytoval odolnost vůči svalům. Pilates s prstenem zahrnuje mnoho možností cvičení, protože projektil pracuje v kompresi, protahování a může působit jako bod. Cvičení komplexy s kroužkem jsou produktivnější, protože zvyšují zatížení svalů. Pilates s kroužkem umožňuje, aniž by se měnila základní sada cvičení, získat z nich velký návrat.\nPilates je univerzální metoda, ve které si každý člověk může najít optimální zátěž pro sebe a tím vyřešit vzniklé problémy. Není však nutné čekat na vážnou nemoc, aby se s touto technikou seznámil. Díky prevenci není často nutná následná léčba.\nKrční páteř: anatomie, typické poranění krku a prevence nemocí\nPáteř je jedním z nejdůležitějších prvků lidského těla. Vzhledem ke zvláštnostem jeho struktury je zajištěna vertikální poloha těla, vzpřímená chůze a různé pohyby. Páteř ve tvaru písmene S zajišťuje pružnost těla, pružnost a změkčení třesů, ke kterým dochází při chůzi a běhu.\nUvnitř páteře jsou bezpečně skryty kořeny míchy a nervů, které regulují fungování všech svalů, orgánů a systémů těla. Páteř má 5 divizí. Každý z nich plní určité funkce a má své vlastní charakteristiky. Horní část je krční páteř.\nStruktura a vlastnosti obratlů\nTato část páteře má pouze 7 obratlů. Jsou pevně propojeny a tvoří charakteristickou fyziologickou lordózu (ohyb), připomínající písmeno "C", otočené dopředu o konvexní stranu. Cervikální oblast je nejmobilní částí páteře. Poskytuje volný pohyb krku a hlavy v různých směrech.\nSvaly krční páteře nejsou silně rozvinuty. Tím, že je toto oddělení vystaveno poměrně velkému zatížení, je velmi náchylné k poranění.\nChcete-li získat zranění krku, to je někdy docela neúspěšné otočit hlavu, i když nejčastěji zranění pochází z nárazu na krk, pád, nehody, atd. Vážnou komplikací těchto zranění může být poranění míchy.\nCelá páteř se skládá z obratlů. A jeho krční oddělení není výjimkou. Protože jeho umístění a funkce, jeho obratle mají jisté strukturální rysy. Pro zajištění stručnosti označení v lékařské terminologii se krční obratle nazývají latinské písmeno "C". Existují tedy krční obratle od C1 do C7.\nVšechny obratle se skládají z oblouku, těla, 4 kloubních, 2 příčných a spineálních procesů, dvou nohou. Oblouk, tělo a nohy tvoří vertebrální foraminu, která, když se kombinuje, tvoří vertebrální kanál.\nMeziobratlové ploténky jsou umístěny mezi těly sousedních obratlů. Spojují mezi sebou obratle, poskytují mobilitu a odpružení. Disky se skládají z jádra a vláknitého prstence kolem něj. Díky multifilamentální struktuře prstence zajišťují disky stabilitu obratlů a chrání je před pohybem.\nV případě, kdy jsou vlákna vláknitého prstence v důsledku degenerativních onemocnění páteře (například osteochondróza) nebo poranění nahrazena jizvou, je možné jejich prasknutí. V důsledku těchto procesů se může vytvořit kýla.\nKrční obratle mají malá, malá těla, jejichž velikost se poněkud zvyšuje směrem k poslednímu obratli C7. To je způsobeno tím, že tato část páteře zažívá nejnižší zátěž ve srovnání s celkovým zatížením páteře.\nJedním ze strukturních rysů obratlů krční páteře je přítomnost děr v příčných procesech. Slouží jako kanály pro průchod vertebrálních tepen, které dodávají krev do mozečku, okcipitálních laloků mozkových hemisfér a mozkového kmene.\nPři jakýchkoliv nesrovnalostech v této sekci se objevují kýly nebo jiné poškození obratlů, dochází k kompresi těchto tepen. V důsledku toho se vyvíjí nedostatečná dodávka krve do výše uvedených oblastí mozku, což vede k závratím, bolestem hlavy, poruchám chůze, výskytu bodů před očima a někdy k poruchám řeči. Tento stav lékaři nazývají vertebro-bazilární insuficience.\nKaždý proces má 2 konce na svých koncích. Přední tuberkule obratle C6 je velmi dobře vyvinutá. Má praktickou aplikaci. Přímo v blízkosti tohoto tuberkulu je karotická tepna, která je v případě krvácení přitlačena proti ní. Proto se nazývá ospalý rytíř.\nPrvní a druhý krční obratle jsou viditelně odlišeny strukturou. Dokonce mají svá vlastní jména. Takže, vertebra C1 se nazývá atlas. Nemá tělo obratle a skládá se ze dvou oblouků - předních a zadních. Tyto rukojeti jsou spojeny bočním zesílením kostí, nazývaným laterálními hmotami.\nDalší vlastností Atlanty je absence disku mezi ním a lebkou, stejně jako mezi ním a druhým obratlem. Kromě toho byly sníženy jeho zadní kloubní procesy a na jejich místě byly vytvořeny jámy: nahoře - pro vazbu na lebku, v dolní části - pro spojení s druhým obratlem. Pokud dojde k poškození Atlanty, může být navozena lebkou, která by neměla být povolena.\nDruhý krční obratle se nazývá osa nebo axiální obratle. Jeho vlastností je přítomnost zubu směřujícího nahoru. To je na tomto zubu, že atlas je pevná. Díky této kombinaci dvou obratlů je možné atlas otočit o lebku.\nV postranních částech osy jsou kloubní části, kterými se provádí také meziobratlová příloha. Charakteristickým rysem tohoto prvku krku je také to, že jeho spřádaný proces má vidlicovitou strukturu.\nDalší prvek krční páteře, který má své vlastní vlastnosti - obratle C7. On je volán reproduktor protože přítomnosti dlouhého nerozděleného spinous procesu. Tento proces se jeví jako tuberkul a snadno se podkoží. Na straně vyčnívajícího obratle je vybrání pro artikulaci s první hranou.\nKromě spojení s meziobratlovými ploténkami jsou všechny obratle spojeny svazky. Přední podélný vaz začíná od týlní kosti a vede až k kříži, spojující všechny obratle. Zadní vaz vzniká z C2 a plní také vazebnou roli. Sousední obratle jsou navíc spojeny žlutým vazem.\nTato jedinečná struktura krčních obratlů poskytuje této páteři speciální pohyb:\npohybu podél boční osy.\nKaždý z obratlů tak plní svou funkci a spolupracuje s ostatními a plní společné funkce.\nVšechny krční svaly jsou rozděleny do 3 typů:\nPrvní skupina kombinuje svaly, které poskytují naklonění hlavy: svaly přední, střední a zadní. Tato skupina zahrnuje svaly, které poskytují rotační a šikmé pohyby: doslovné a přední pravé svaly a dlouhé svaly hlavy a krku.\nMediální svaly zahrnují submentální hypoglossal, shilopodYazychnaya a všechny sublingual svaly.\nPovrchovou skupinu představují sternocleidomastoidní a subkutánní cervikální svaly.\nObtížná struktura a fascie (spojovací mušle) tohoto oddělení. To je způsobeno přítomností mnoha nervových zakončení a svalových vláken. Fascia se skládá ze 3 vrstev: prevertebrální, prerachální a povrchní. Prostor mezi těmito vrstvami je naplněn tukovou tkání a pojivovou tkání.\nKrční plexus je tvořen propletením I - IV cervikálních spinálních nervů. Nachází se v přední části obratlů C1-C4. Všechny nervy plexu jsou rozděleny do svalů (motor), kůže (odpovědné za citlivost) a míchány.\nPorážka těchto nervů může vést k různým patologiím. Pokud je například postižen první krční spinální nerv, bude pozorováno záškuby hlavy. S porážkou frenického nervu bude pozorován paradoxní typ dýchání s obtížemi kašle. Také podráždění tohoto nervu může způsobit bolest na hrudi, dušnost, škytavku.\nPokud se náhle objeví oboustranné ochrnutí krčních svalů, hlava začne viset dopředu.\nOddělení krevního zásobování\nOběhový systém v krční páteři je poměrně komplikovaný. Jugulární žíly poskytují průtok krve z hlavy a krku. Vnější jugulární žíla shromažďuje krev z laterální oblasti krku a týlní oblasti hlavy, přední z kůže a celulózy a vnitřní z kůže a zbytku.\nPřívod krve do mozku a očí je zajištěn vnitřní karotickou tepnou a krevní zásobení všech ostatních částí hlavy je zajištěno vnější tepnou.\nCervikální oblast je možná nejcitlivější na všechny druhy zranění. Toto je kvůli slabému svalovému korzetu této zóny a strukturním rysům obratlů (jejich malá velikost, nízká mechanická pevnost).\nPoranění krční páteře může nastat z přímého úderu, nebo z transcendentálního prodloužení nebo ohnutí hlavy. Zranění poté extrémního rozšíření se často nazývá „whiplash“, pokud příčinou byla autonehoda nebo „trauma potápěče“ - když se potápíte na hladině a bijete do hlavy na dně nádrže. Tato zranění jsou velmi nebezpečná, protože jsou často doprovázena poškozením míchy.\nPři zlomenině krční páteře dochází téměř vždy k okamžité smrti, zatímco u zlomenin zbývajících částí je možné úplné nebo částečné uzdravení. Můžeme tedy říci, že zranění tohoto oddělení jsou nejnebezpečnější.\nBolest v krční páteři se může objevit nejen kvůli zraněním, ale také v důsledku nemocí:\nnestabilita nebo posunutí krčních obratlů;\nnádory děložního hrdla;\ncervikální spondeléza atd.\nKdy spěchat k lékaři\nPokud jsou přítomny následující příznaky, které mohou znamenat problémy s krční páteří, neměli byste návštěvu lékaře odložit:\nbolení krku déle než 1 týden;\njakékoli poranění krku;\nnecitlivost nebo křeče rukou;\nporuchy řeči a chůze;\nporuchy spánku, sluchu nebo zraku\nNemoci a poranění krční páteře mohou vést k vážným komplikacím také proto, že se zde koncentrují četné nervy a krevní cévy, které se živí mozkem.\nDokonce i mírný posun krčních obratlů může vést k porušení nervu nebo cévy, což nepříznivě ovlivní práci mozku a organismu jako celku. Proto je velmi důležité sledovat vaše zdraví a včas vyhledat lékařskou pomoc.\nPrevence cervikálních onemocnění\nNejlepší je léčit nemoci, ale zabránit jejich výskytu. Pro tyto účely je třeba dodržovat následující doporučení:\nzapojit se do různých oblastí: jógy, plavání, pilates;\nrovnoměrně rozdělit váhu do rukou;\ns dlouhým pobytem v sedě si musíte odpočinout a zahřát;\nTerapeutický trénink: cvičení v osteochondróze bederní páteře\nDůležitou roli v úspěšné léčbě mnoha nemocí pohybového aparátu, zejména zádech, hrají opatření zaměřená na konsolidaci výsledku. Takové akce obvykle zahrnují terapeutickou masáž, fyzioterapii, plavání, terapeutická cvičení.\nLéčebná terapie u osteochondrózy bederní páteře hraje významnou roli v období rehabilitace, kdy je léčba lékem u konce, bolest se nebojí, ale ztuhlost zad a nepohodlí v odděleních během pohybu jsou stále zachovány.\nFyzikální terapie, nebo cvičení terapie, je soubor cvičení zaměřených na udržování kloubů, obratlů, vazů, šlach a svalů v normálním stavu, zajišťující normální průtok krve do tkání a svalů zad, udržující svalový tonus.\nNež začnete vysvětlovat principy fyzikální terapie v bederní osteochondróze, musíte zjistit, co tvoří osteochondrózu na zádech.\nOsteochondróza je onemocnění páteře spojené s degenerativními změnami obratlů. Vzhledem k metabolickým poruchám v míšních tkáních nedostává vertebrální chrupavka správné živiny, a proto jsou obratle vymazány a lumen mezi nimi se stává tak malými, že se vazy vzájemně překrývají, což přináší nepochopitelnou bolest v páteři. V průběhu doby, pokud léčba nebyla zahájena, nestabilita obratlů je nahrazena nárůstem osteofytů na nich, které blokují přirozenou pohyblivost zad. Tak se člověk stane nemotorným, jako by byl připoután v brnění.\nV závislosti na tom, která konkrétní část hřbetu, probíhají patologické procesy, existují tři typy onemocnění:\nLumbální osteochondróza je onemocnění, které šíří degenerativní změny v bederní oblasti zad a také ovlivňuje oblast kostrče. Vzhledem k tomu, že dolní části zad a krku jsou nejvíce zapojené části páteře, jsou první, kteří trpí v případě i nejmenší abnormality v těle.\nLéčba osteochondrózy je založena na odstranění zánětu uvnitř obratlů, obnově výživy tkání, přijímání vitamínů a minerálů. Po odstranění bolesti a zánětu jsou předepsány masáže, ruční terapie, terapie, plavání a dieta.\nCvičení v bederní osteochondróze\nFyzikální terapie bederní osteochondrózy hraje důležitou roli v procesu rehabilitace a v prevenci onemocnění. Výhodou této techniky je, že tato gymnastika se snadno provádí doma, bez dalšího tréninku a speciálního sportovního vybavení. Komplex cvičení je založen na postupném zvyšování složitosti cvičení, rovnoměrném rozložení zátěže.\nCvičení terapie se provádí pouze v případě, že osteochondróza není v akutním stadiu.\nPři provádění terapeutické gymnastiky v osteochondróze bederní páteře je nutné dodržovat určitá pravidla, aby se dosáhlo co největšího úspěchu a nepoškodilo se vaše zdraví.\nGymnastika se provádí pouze v případě, že se osoba, která ji vede, jeví jako uspokojivá, neexistuje žádná obecná malátnost.\nVedení cvičení doma, vzduch dopředu místnosti.\nCvičení by nemělo být prováděno na plný žaludek, přestávka mezi jídlem a začátkem gymnastiky by měla být nejméně dvě hodiny a půl hodiny po skončení výuky.\nKomplexní terapie je prováděna v pohodlném oblečení a obuvi, látka by měla být přirozená a snadno absorbovatelná potem.\nPití velkého množství vody během cvičení je nutností, může to být buď minerální voda nebo čistá voda.\nCvičení pro bederní osteochondrózu by měla být koordinována s trenérem, přednostně prvních několik sezení by mělo být prováděno pod dohledem odborníků.\nPo tréninku, musíte si chladnou sprchu (ale ne zima), a třít záda s ručníkem.\nPřed cvičením by měla být krátká rozcvička, která se provádí podle pravidel od shora dolů (to znamená, že nejprve natáhnete krk, pak ramena a paže atd.).\nCvičení v osteochondróze bederní páteře\nFyzikální terapie (cvičení) je komplex několika bloků, z nichž každý je zaměřen na zlepšení stavu bederní páteře, zlepšení krevního oběhu do tkání, zvýšení pohyblivosti páteře a zlepšení celkového stavu páteře.\nNohy jsou zapojeny. V poloze na zádech ohněte kolena, postavte se na podlahu s plnou nohou, pro větší pohodlí položte ruce za hlavu. Uvolněte se a začněte cvičit. Střídavě ohýbejte každou nohu v koleně, vytáhněte ji kolenem do žaludku, aniž byste zvedli ramena z podlahy. Při provádění této akce se ujistěte, že páteř nevypadá z podlahy. Dvě sady po 7-10 krát každá noha bude stačit.\nZahrnuto zpět. Ve stoje na všech čtyřech si udržujte uvolněný záda. Pak ostře ohněte páteř, zvedněte trup nahoru a pak se uvolněte. Opakujte cvičení 10 krát, pauzu.\nZapojil svaly do tisku. Ohněte lokty, lehněte si na břicho, ohnuté paže ve výšce ramen. V této poloze, v nejvyšší možné výšce, zvedněte hrudník, natáhněte krk, zároveň ohněte nohy na kolenou a snažte se dosáhnout nohou hlavou. Opakujte cvičení, dokud necítíte pocit pálení v oblasti tisku a napětí v dolní části páteře.\nJsou zapojeny ruce. V poloze nohou šířky ramen od sebe zvedněte ruce nad hlavu a zavřete ruce k zámku. Pokud je to možné, zvedli zavřené ruce za hlavu, která je zvednuta. Zvedněte ruce a zároveň položte pravou nohu zpět a pak levou nohu zpět, abyste mohli cítit napětí v zádech.\nV pozici noha-šířka ramen, squat dolů, protáhnout jednu nohu na stranu, a udržet rovnováhu, natáhněte ruce dopředu a zamknout ruce v zámku. V této pozici, dělat role z jedné nohy do druhé, udržet záda rovně. Při provádění těchto úkonů by mělo dojít k mírnému brnění.\nTerapeutická gymnastika je tedy komplexem speciálních cvičení vyvinutých odborníky pro léčbu a prevenci nemocí na zádech různých oddělení. Hlavní výhody cvičení jsou:\nJeho dostupnost a jednoduchost;\nCvičení vám umožní používat všechna oddělení na zádech;\nZvýšit svalový tonus svalového systému;\nUvolněte napjaté obratle všech částí páteře;\nZvýšit průtok krve do svalů a tkání na zádech a následně je obohatit kyslíkem.\nNicméně, navzdory tomu všemu, předtím, než přistoupíte k realizaci komplexu pro posílení zadních svalů, měli byste se poradit se svým lékařem a zjistit, zda existují nějaké kontraindikace. Nepřehlížejte pravidla cvičení při osteochondróze páteře. A nezapomeňte, že lékařská gymnastika nebo cvičební terapie, jak se také nazývá, se nikdy neprovádí v akutním stadiu lumbální nemoci nebo během její exacerbace.\nPro dnešní den, milí čtenáři, zanechte svůj názor na dnešní článek v komentářích.\nPilates s osteochondrózou krční páteře\nSport a osteochondróza\nSvět sportů, stejně jako svět nových technologií, nestojí v klidu. Nové směry fitness přijít nejen proto, aby tělo krásné vzhled, mnoho z pokynů jsou navrženy tak, aby obnovit člověka po vážných nemocech.\nPilates je jednou z oblastí fitness, kterou lze připsat terapeutickým sportům. Klidná a pomalá cvičení, s pomocí speciálního vybavení zaměřeného na zotavení se ze zranění a tak dále.\nPod osteochondrózou se rozumí polyetiologická dystrofická degenerativní patologie kloubů, charakterizovaná degradací chrupavky s následnou změnou kloubních povrchů.\nV závislosti na místě léze je izolována osteochondróza krční, hrudní a bederní páteře. Degenerativní změny postihují nejčastěji meziobratlové ploténky.\nStabilní projev osteochondrózy je syndrom bolesti. Bolest je mechanická, má variabilní lokalizaci, je konzistentní nebo se objevuje sporadicky.\nJak choroba postupuje, kloubní funkce trpí, pohyby jsou omezené, je pozorována únava a omezená pracovní kapacita.\nNejzávažnějším důsledkem osteochondrózy je postižení.\nHlavním úkolem terapie je zastavení bolesti, omezení destrukce kloubu, obnovení motorické aktivity. Spolu s farmakologickými metodami expozice může pomoci dávkovat cvičení.\nPacient provádí sportovní cvičení, při kterých dochází postupně k uvolňování nervových kořenů, posilování periartikulárních svalů, zvyšování odolnosti a stabilizaci pohybového aparátu.\nZaměstnání v osteochondróze krční páteře zvyšují flexibilitu pohybového aparátu, zlepšují krevní oběh, zabraňují dalšímu rozvoji destrukce kloubů a minimalizují riziko hypoxie mozku.\nJe to důležité! Pacientům, u nichž byla diagnostikována určitá forma osteochondrózy, je zakázáno zvedat více než 10 kg.\nObecně platí, že sport bude přínosný pouze tehdy, když si spočítáte svou sílu, neprohlásíte svaly a také budete řídit třídy pouze po konzultaci se zkušeným trenérem.\nPilates s krční osteochondrózou\nMusíte začít jednoduchými cvičeními pod dohledem lékaře. Pravidelné gymnastické kurzy na tři týdny se stávají dobrým zvykem, který pomáhá člověku žít bez bolesti.\nMnoho pacientů, vykonávajících různé fyzické aktivity během dne, například práce na zahradě, dlouhé procházky, strick, úklid atd., Si myslí, že to může nahradit zdravotní komplex s nimi.\nTo není. Naopak se zvýšenou fyzickou námahou se doporučuje provádět nabíjení, aby nedošlo k exacerbaci osteochondrózy.\nPosílení bočních svalů krku pomůže při následujícím cvičení - opozici. Položte loket na stůl a opřete dlaň o časovou část.\nOhněte hlavu v tomto směru, protější ruku. Protiúčet trvá až 10-12 sekund.\nCvičení se opakuje až desetkrát v každém směru, s krátkými přestávkami (až deset sekund);\nVynikající pro posílení předních svalů krční zátěže nebo překonání odporu. Cvičení se provádí u stolu.\nJedna ruka s loktem spočívá na stole a dlaň je umístěna na čele. Stisknutí hlavy na ruce, musíte držet odpor.\nStisknutí hlavice až na deset sekund. Proveďte toto cvičení až desetkrát s přestávkou deset vteřin, meziobratlová hernie v oblasti krční oblasti je komplexní, závažná a bolestivá komplikace osteochondrózy.\nAby se předešlo těmto komplikacím, je nutné včas diagnostikovat osteochondrózu a dodržovat všechny pokyny lékaře. Jednou z hlavních podmínek pro úplné uzdravení je terapeutické cvičení při osteochondróze děložního hrdla.\nOna je jmenována v době, kdy závažnost onemocnění za sebou. Jdi\nPilates s krční osteochondrózou pomáhá předcházet hypoxii mozku. Třídy zabraňují kompresi vertebrální tepny v příčných procesech krčních obratlů.\nTato céva poskytuje přibližně 25% mozkové tkáně krví. Patologie je pozorována s nestabilitou nebo subluxací obratlů krku.\nPilates jako profylaxe\nV 21. století, lidstvo vynalézá nejen newfangled gadgets, ale také zlepšuje techniky fyzické kultury. Existují tedy různé způsoby fyzické námahy, které stačí provést tak, aby zůstaly zdravé a udržely svou vlastní postavu v dokonalém pořádku.\nPilates s osteochondrózou děložního hrdla, který je již široce rozšířen po celém světě a který se aktivně používá k léčbě tohoto onemocnění, je populární metodou.\nSoubor cvičení, souhrnně označovaný jako „Pilates“, byl vytvořen za účelem zotavení pacientů z nemoci a zranění, s hladkým hromaděním svalů a síly. Díky šetrným metodám je Pilates nízko traumatický.\nAby se zabránilo osteochondróze krční oblasti, doporučuje se pravidelně provádět řadu jednoduchých cvičení. Nabíjení v sedě, udržení záda rovné, 10 opakování:\nHlava se nakloní do stran, pomalu, ale s maximální amplitudou.\nOhněte se dopředu a dotkněte se brady hrudníkem, pomalu natahujte zádové svaly krku.\nLoket si položil na stůl nebo jinou oporu, položil mu ruku na čelo. Rozdrťte hlavu na napjatém rameni po dobu 10 sekund.\nZvedněte ramena nahoru, zatímco držíte pozici po dobu 10 sekund.\nPopsaná cvičení jsou poradního charakteru. Před zahájením konzultace ošetřujícího lékaře nebo instruktora.\nVěk člověka je často určován jeho pohybem a chůzí. V pokročilých letech se pohyby stávají pomalými a omezenými. Joseph Pilates tvrdil, že záda muže je indikátorem jeho věku.\nPro mnoho lidí, kteří sedí u počítače po dlouhou dobu, začínají běžet kompenzační mechanismy. V ramenním pletenci je silná bolest.\nPostav se rovně. Ruce na ramenou. Snažte se silně vytáhnout krk nahoru. Ruce tlačí na ramena. Inhalovat, počítat do 15. Výdech. Uvolněte svaly.\nZadní strana je rovná. Otočte hlavu jedním směrem nebo druhým směrem. Pak tam a zpět. Nejdříve vdechněte a pak vydechněte.\nNohy širší než ramena. Zadní strana je rovná. Proveďte náklon hlavy na všech čtyřech stranách co nejrychleji.\nProvádění cvičení je nezbytné, zaměřte svou pozornost na jejich realizaci. Hlavní je nezapomenout na rovnoměrné dýchání a plynulý pohyb. Do práce by měly být zahrnuty svaly. Je třeba si představit, jak je pupek přitahován k dolní části zad, dobře drží břišní svaly.\nPřed zahájením realizace komplexu je nutné provést zahřívací cvičení ze 6 cvičení popsaných na začátku článku.\nŠířka ramen od sebe. Zhluboka se nadechněte a vydechněte. Dýchání je úplné a rovnoměrné.\nChcete-li zahřát, snažte se vytvořit kruh v jednom, pak v opačném směru.\nChin stiskne hrudník. Pak nakloňte hlavu dozadu. Pomalu otočte hlavu na jednu, pak na druhou stranu.\nPráce klouby rukou, jejich uvedení na ramena. Začněte otáčet ramena tam a zpět.\nNohy na špičce. Pak znovu na patě.\nVšechny třídy v tomto systému jsou doporučovány jako nápravná gymnastika. To nemůže být děláno k těm lidem, kteří zhoršili nemoc.\nSystém je dobrý, protože není k dispozici žádný výkon ani vertikální zatížení. Vzhledem k tomu, mnoho cvičení se doporučuje provádět vleže.\nV této poloze bude zatížení rovnoměrně rozloženo.\nPrvní třídy jsou nezbytné, začněte pod vedením kompetentního specialisty. Všechna cvičení budou mít relaxační a jemný účinek na meziobratlovou kýlu. Mnohem silnější svalový korzet.\nposilování svalů zad;\nzlepšení metabolismu v chrupavčitých a kostních tkáních páteře;\nurychlení eliminace toxinů z těla.\nOsteochondróza hrudníku a hrudníku může poškodit činnost pohybového aparátu a oběhového systému. Osteochondróza v krku je často doprovázena zvýšeným tlakem a migrénou. Osteochondróza hrudníku může způsobit bolest v oblasti srdce nebo hrudníku.\nCervikální osteochondróza - nemoc nepříjemná a rozšířená. Má mnoho příznaků, ale jedním z nejčastějších je hluk a zvonění v hlavě a uších.\nCizí zvonění v uších dává spoustu problémů, neumožňuje relaxaci a odpočinek. To často vede pacienta k depresi.\nVzhled bolesti zad může být z různých důvodů. Nejčastěji je takový stav vyvolán svalovým napětím, protahováním a nesprávným rozložením zátěže na páteř.\nPřípustné druhy fyzické aktivity\nNe všechny sporty budou stejně užitečné pro osteochondrózu. Nadměrná fyzická aktivita, axiální zatížení páteře může vyvolat zhoršení onemocnění, komplikovaný průběh.\nNejpohodlnější a nejpříznivější účinky na pohybový aparát jsou cvičení, která poskytují negativní tahové zatížení.\nběh, atletická chůze;\nvodní aktivity: plavání aqua aerobik;\nPilates, aerobik, fitness, rytmická gymnastika;\nNápověda! Dovoleno lyžovat bez přenášení těžké váhy na zádech.\nSystematické cvičení je zvláště doporučeno pro pacienty věku, protože osteochondróza je spojena s procesem stárnutí těla.\nNázory odborníků na výhody běhu s osteochondrózou jsou nejednoznačné. Negativní postoje lékařů hovoří o mikrotraumatu, které deformuje meziobratlové kolony.\nV procesu běhu, osoba skáče a padá ve vzpřímené pozici, proto, všichni trhnutí projdou vertebrálními disky přes sebe.\nJasným argumentem ve prospěch této metody motorické aktivity je možnost saturace krve velkým množstvím kyslíku, posilováním svalů a úbytkem hmotnosti.\nNemůžete se zapojit do období exacerbace osteochondrózy. Je-li zadní "perekinilo", nejprve musíte konzultovat s lékařem. Návrat na gymnastiku je možný pouze po odstranění akutního stavu.\nneurologická onemocnění a zhoršená koordinace;\nPilates nemá prakticky žádné kontraindikace, ale existuje celá řada omezení, za kterých se taková cvičení nedoporučují.\nakutní období akutní respirační virové infekce;\nporanění (modřiny, zlomeniny, slzy a výrony) páteře;\nartróza, skolióza, osteoporóza;\nBěhem Pilates je nutná maximální koncentrace, zaměření a pozornost a výše uvedené stavy mohou narušit požadovaný rytmus a zátěž.\nFitness, chůze, pilates, jóga s osteochondrózou\nUkazuje se, že moderní člověk tráví spoustu času seděním u počítače. To není nejlepší způsob, jak ovlivňuje páteř. Nesprávné držení těla, zátěž na obratlích vede k takové nemoci jako osteochondróza. V léčbě a profylaktické účely, bez ohledu na přítomnost nebo nepřítomnost nemoci, lékaři doporučují cvičení. Představujeme Vám výběr několika lékařských komplexů.\nFitness s osteochondrózou\nTento typ tělesného tréninku pomůže vybudovat svalový korzet, správné držení těla, zbavit se osteochondrózy. Můžete si to udělat v posilovně nebo doma.\nvypořádat se s akutní bolestí páteře;\nzvedací závaží (činky, činky, činka);\npokračovat v tréninku, když se objeví nepříjemné pocity;\nŠkolení se provádí průměrným tempem, 3x týdně. Skládá se ze dvou částí - rozcvička a základní cvičení.\nsnadné jogging nebo kardiovaskulární cvičení;\nrotace s nataženými pažemi vpřed, vzad;\nnaklápění a otáčení trupu;\nkruhové rotace a naklápění hlavy.\nHlavní část školení zahrnuje:\nzavěšení na stěnách;\ntřídy s gymnastickou tyčí;\ntřídy na rotopedu.\nDélka tréninku by neměla překročit 1 hodinu. Mezi cvičeními je vyžadován odpočinek. Je třeba začít povolání s elementárním cvičením, postupně vstupovat obtížněji. Po několika týdnech, v nepřítomnosti bolesti, můžete pracovat s činkami.\nChůze s osteochondrózou\nFyzická aktivita při chůzi rovnoměrně rozložená do všech svalů, což je nutí k práci. Tělesná hmotnost se střídavě přenáší z jedné nohy na druhou. Pro páteř je to důležité, protože při sezení je zátěž zcela umístěna. Chůze je normální, sportovní (rychlým tempem), skandinávský (zdraví chůze s cvičení hole). Je lepší začít s osteochondrózou při normální nebo skandinávské chůzi.\nzapojit se do chůze během exacerbace onemocnění;\nnáhle se rychle vydávají;\npři chůzi, dělat ostré kroucení pohyby v bederní oblasti, odrazit, náhle ohnout dolů;\njít ven na trénink v botách s vysokým podpatkem.\nNyní zvažte výhody chůze s osteochondrózou:\npři tiché chůzi dostávají obratlové ploténky odpovídající výživu. Zlepšuje se zásobování krve všemi orgány a systémy;\njsou aktivovány metabolické procesy v těle;\nkvůli svalové aktivitě se tyto extra libry snižují;\nsvaly celého těla jsou posíleny;\ndýchací systém začne pracovat lépe.\nTréninková chůze nevyžaduje speciální vybavení, posilovnu, cvičební pomůcky. Můžete to udělat kdykoliv pro vás. Neexistuje žádný časový limit. Když se cítíte unaveni, zastavte se. V průměru, pro dobré cvičení, člověk musí chodit 10.000 kroků. Je to asi 15 km. Pro sebe-kontrolu koupit krokoměr, pomůže vypočítat ujetou vzdálenost.\nPoužívejte sportovní oblečení podle sezóny pro trénink, měli byste nosit běžecké boty nebo sportovní pantofle s pevnou podrážkou. Láhev pitné vody nebude zbytečná. Nezapomeňte na mobilní telefon. Pokud se necítíte dobře, okamžitě požádejte o pomoc.\nTato jedinečná gymnastika dokáže v krátké době obnovit páteř. Komplex je systém cvičení pro protažení svalů. Během tříd jsou vypracovány nejhlubší svaly.\nPravidla pro třídy:\nnení možné provádět třídy v akutním období nemoci;\nnaučit se správně cvičit při cvičení;\noděv nesmí bránit pohybu;\nv celé třídě se snaží protáhnout páteř;\nMějte hlavu rovnou, aniž byste svrhli bradu.\nCo je užitečné pilates:\ncvičení jsou zaměřena na rozvoj a posilování svalového systému, obnovu páteře a její pružnost;\npo několika sezeních se můžete zbavit primárních příznaků osteochondrózy. Bolest je snížena, páteř je posílena a úspěšně odolává fyzické námaze;\nběhem tréninku se svaly stávají elastickými, klouby znovu získávají pohyblivost, v těle pacienta jsou eliminovány různé stagnace;\nto vše společně přispívá k rychlému zotavení páteře, odstranění bolestivých projevů osteochondrózy.\nPilates zahrnuje řadu vzdělávacích programů. Vyberte si, který se vám líbí a trénovat pro zdraví!\nSlovo "jóga" v indickém znamená "cvičení", "kultivace". Pojem "jóga" zahrnuje celý pojednání. To je věda o sebepoznání a seberozvoji člověka jako celku světa. Základem nejmodernějších trendů je fyzika, metafyzika, etika. Lidé, kteří se věnovali józe, získali dobré zdraví, naplnili své tělo energií, cítili chuť života.\nZkuste spustit několik jednoduchých cvičení, abyste obnovili páteř.\nmůže být zaměstnán kdokoli, neexistují žádná omezení;\nnejprve si přečtěte informace o józe;\ntřídy stačí držet 3 krát týdně;\nvyberte si sadu vhodných cvičení, lépe na videu;\ntřídy tráví doma, v klidné atmosféře, s otevřeným oknem;\nOpakujte cvičení pro instruktora pomalu, pomalu. Poslouchejte své pocity;\nPokud se objeví bolest, okamžitě přestaňte cvičit.\nnechte páteř uvolnit napětí;\nobnovit pružnost a pružnost meziobratlových vazů;\npřispívají k vymývání solí z meziobratlových plotének, díky kterým se obnovuje pohyblivost obratlů, bolestivé pocity zmizí;\nvést ke skutečnosti, že atrofované svaly se stávají silnými a vyškolenými;\npodporovat rovnání držení těla, chůze se stává lehkou a pružnou;\nvést ke snížení hmotnosti, což příznivě ovlivňuje práci všech orgánů a tělesných systémů.\nBudete-li se zabývat několikrát týdně, budete pociťovat nárůst energie, výrazné zlepšení vašeho zdraví.\nUpozornění: jakákoli léčba osteochondrózy by měla být prováděna pod pečlivým dohledem ošetřujícího lékaře. Jinak možné komplikace.\nCo dělat, když čelist drtí\nCervikální osteochondróza je degenerativní-dystrofická patologie, rychle se rozvíjející v nepřítomnosti adekvátní terapie. Hlavním cílem léčby je zmírnění symptomů a zabránění destrukce sousedních obratlů a meziobratlových plotének.


Termovizní kamera XInfrared Xeye C2W je stejná jako super kompaktní E2n V2 a nabízí vynikající obraz za nízkou cenu. S nejnovějším 12 µm senzorem může tato kamera běžet až 12 hodin. Novinkou v C2W je, že vybavení bylo přizpůsobeno dražším modelům.\n■ Funkce fotografie a videa\n■ Stadiametrický dálkoměr\n■ Zvětšení obrazu v obraze\n■ Automatický pohotovostní režim\n19 500,00 Kčs DPH\nVestavěná dobíjecí baterie umožňuje provoz až 12 hodin. Vysokou kvalitu obrazu za tuto senzačně nízkou cenu umožňuje nejnovější 12 µm technologie WLP VOx. I přes relativně krátkou ohniskovou vzdálenost 13 mm má tento přístroj dobrou citlivost (pod 40 mK NETD), dobrý kontrast a více detailů. Jako třešničku na dortu je senzor chlazen kovovým chladičem na spodní straně, což také zlepšuje obraz při delších pozorováních. Pozorování probíhá bez povšimnutí, system je zcela pasivní a nepotřebuje žádný přísvit apod. Můžete snadno vidět i přes lehkou mlhu. Pomocí ovládacích tlačítek můžete snadno ovládat všechny důležité funkce. Lze zapnout / vypnout paletu barev a zoom. Dlouhým stisknutím tlačítka zoomu se dostanete do nabídky, která umožňuje další nastavení. Chcete-li prodloužit dobu provozu a zabránit tomu, aby kamera svítila, lze obrazovku přepnout na pohotovostní režim. To je zvláště výhodné při odstavení od oka, aby nedošlo ke zrazení zvěře. Po krátkém stisknutí vypínače je kamera okamžitě opět připravena. 13mm optika nabízí široké zorné pole pro vyhledávání.\n- 256x198 pixelů při 12 µm senzoru\n- 13 mm širokoúhlá optika\n- 12 hodin výdrže baterie\n- Detekční vzdálenost 800 m\n- Obnovovací frekvence: 25 Hz\n- 2x zoom ■ White / Black / Red Hot\n- Kompaktní, lehký\nSnímková frekvence, Hz 25 NETD, mK <40 Zobrazit FLCOS\nRozlišení displeje, pixely 720x540\nOptická data Zvětšení, x 1 Digitální zoom, x 2\nObjektiv F13 / f1.0\nZorné pole, °, horizontální / vertikální 13,5x10,1\nZorné pole, m @ 100 m, horizontální / vertikální 23,7 x 17,7 DMR, cm / pixel na 100 m 9,3\nVzdálenost rozpoznání m (Lidská postava 1,7 x 0,5 m) 675m\nZdroj napájení 3,7 Li Ion napájecí prvky max. životnost baterie\nExterní napájecí zdroj 5V USB\nProvozní parametry (podle normy IEC 60529) IP66\n160x62x62 Hmotnost (bez baterií), kg 0,42


Do haly se snad konečně dostanou i vozíčkáři - Jičínský deník\nDo haly se snad konečně dostanou i vozíčkáři\nJičín – Rada města pověřila investiční odbor zpracováním projektové dokumentace na řešení bezbariérového přístupu do hlediště v hale sportovního areálu.\nBezbariérový přístup byl zrušen v roce 2010 tím, že byl stavebně oddělen objekt bývalého hotelu Start od objektů haly a aquacentra. Přístup vedl rampou do aquacentra a následně přes ochoz hotelu ke vstupu do haly.\nDo hlediště haly tak v současné době není zajištěn bezbariérový přístup, a hendikepovaní mají ztížený vstup na sportovní utkání i tolik sledované zápasy jičínských házenkářů.\nPřitom už v roce 2006 byla zpracována studie na úpravu vstupu do haly SA a vybudování rampy pro tělesně postižené. Hrubý odhad nákladů tehdy činil 360 000 Kč bez DPH. Jaké budou náklady nyní, můžeme jen hádat,\nJakub Šmíd z investičního oddělení města se domnívá, že se od původní částky budou lišit maximálně o deset procent. Kdy se hendikepovaní dočkají odpovídajícího vstupu není jasné, akce není v letošním rozpočtu zahrnuta. ⋌(md, kov)


Zdeněk Podhůrský se rozvádí - iDNES.cz\n21. července 2004 11:30, aktualizováno 11:30\nHerec a moderátor pořadu Pálí vám to? Zdeněk Podhůrský se rozvádí. S manželkou Markétou, o deset let mladší, se domluvili, že už dál nemá cenu zkoušet lepit vztah, který již dva roky nefungoval.\n"Buď nejsem typ pro manželství, nebo jsem ještě nenašel tu pravou," uvažuje Podhůrský s nadsázkou a hned zdůrazňuje, že obě jeho partnerky jsou skvělé.\n"První manželství, s Hankou, bylo ze studentské lásky. Problémy jsme tehdy řešili svatbou a dětmi, ale nakonec to stejně nedopadlo. Naštěstí máme výborné vztahy a oba syny vídám tak často, jak je to jen možné. S Markétou to byla veliká a silná láska, ze které vzešla dnes sedmiletá Maruška. Ale najednou se vytratila," říká smutně Podhůrský, který už bydlí v domku na okraji Prahy sám.\nZdeněk Podhůrský dostal od svých fanynek dort z marcipánu ve tvaru mozku.\nTémata: Zdeněk Podhůrský, Leoš Mareš, Program Nova, Svatba, TV Nova, Zuzana Belohorcová


Kdybychom hráli v Olomouci, tak by na zápasy mohlo chodit daleko víc lidí, říká útočník Müller | HC Univerzita Palackého v Olomouci\nNapsáno dne 2. 3. 2019 .\nSvou kariéru začínal v Šumperku. Zahrál si juniorskou extraligu a ještě loni bojoval o postup do druhé nejvyšší české soutěže. Od letošní sezóny Jakub Müller obléká dres olomouckého univerzitního týmu. V obsáhlém rozhovoru nyní vzpomíná na své začátky a také na průběh současné sezóny, ve které prvním rokem nastupuje za Shields.\nV kolika letech a jak ses dostal k hokeji?\n„Bylo to asi ve třech letech. Moc si to ale nepamatuju. Vzpomínám si jenom, jak jsem před sebou v Šumperku na zimáku tahal židličku.“\nA jak potom pokračovala tvá kariéra?\n„V Šumperku jsem byl až do dorostu. Potom jsem se přesunul do Přerova a na rok jsem si odskočil taky do Olomouce. Minulý rok jsem se na sezónu vrátil zpátky do Šumperka.“\n„Jako první se mi vybaví finále druhé ligy loni na jaře. To jsem hrál za Šumperk proti Porubě a je to myslím můj největší zážitek.“\nVěnuješ se kromě hokeje i nějakým jiným sportům?\n„Rád si zahraju cokoliv. Ať už je třeba tenis nebo fotbal. Mám rád plavání a jezdím na taky na kole. To mám hodně rád a v létě jezdím pravidelně.“\nKolik tak najezdíš za rok kilometrů?\n„Teď jsem najezdil nějakých třináct set kilometrů. A třeba loni jsme s kamarádem podnikli cestu na nejzápadnější bod Česka, což jsme jeli tři dny a najeli jsme nějakých osm set kilometrů. Takže něco najeto už mám.“\nA věnuješ se mimo sezónu taky in-line hokeji nebo hokejbalu tak, jako to dělá hodně hokejistů?\n„K tomu in-line hokeji jsem si tolik nečuchl. Ale hokejbal hrávám často. Už nějakou osmou sezónu si chodíváme občas zahrát s klukama ze Šumperka.“\nCelý rozhovor s Jakubem Müllerem.\nCo tady v Olomouci studuješ?\n„Jako většina týmu studuju na Fakultě tělesné kultury. Kvůli loňské sezoně to mám dálkově a do prezenčního studia bych se už asi nevrátil.“\nJak ti vychází univerzita vstříc vzhledem k působení v Shields?\n„Tak jelikož studuju dálkově, tak to mám mnohem jednoduší než ostatní kluci. Ale asi dvakrát jsme měli zápas, když jsem měl být ve škole a uvolnili mě úplně v pohodě.“\nJak ses dozvěděl o tom, že tady v Olomouci existuje univerzitní hokejový tým?\n„Dozvěděl jsem se to loni od kamaráda, který narukoval do Shields. Dokonce jsem sem psal, ale bylo mi sděleno, že hráči se smlouvou hrát nemůžou. Ale samozřejmě jsem to sledoval, protože tady mám kamarády.“\nLetos už tedy hraješ jen za Shields?\n„Zahraju si občas i v kraji za Lanškroun. Do konce roku jsem hrál celkem pravidelně, ale teď už jsem to docela flákal.“\nJak se vám s Lanškrounem daří?\n„O tom se mi nechce moc bavit. Jsme asi úplně poslední a tři body za celou sezónu nejsou moc. Tim bych tohle téma asi raději ukončil a dál to nerozvíjel.“\nSplňuje univerzitní hokej tvou představu, se kterou jsi do toho šel?\n„V rámci možností určitě. Viděl jsem i jeden loňský zápas a myslím si, že letos šla ta kvalita ještě nahoru.“\nDá se úroveň hokeje srovnat třeba s juniorskou extraligou nebo je přístup hráčů v EUHL laxnější?\n„Kvalitativně si myslím, že by se to s tou juniorskou extraligou srovnávat dalo. Nicméně když netrénuješ pravidelně, tak je to prostě na prd. Je to znát, když trénuješ jenom jednou týdně a zápas máš jednou za čtrnáct dní.“\nČím to je, že zrovna vy nemáte moc společných tréninků? Některé univerzitní týmy společně trénují několikrát týdně.\n„Tak určitě je to tím, že nemůžeme trénovat tady v Olomouci. Musíme za tréninky cestovat do Uničova nebo někdy do Prostějova a to je náročné. Bohužel nemáme takové zázemí jako mají třeba v Trenčíně. Kdybychom hráli v Olomouci, tak by navíc mohlo chodit i daleko víc lidí na zápasy. Je to škoda.“\nPojďme se teď společně ohlédnout za současnou sezónou. První zápas jste odehráli proti nováčkovi z Českých Budějovic.\n„To byl pro mě úplně první zápas za Shields. Budějovice přijely ve dvanácti lidech a podle mě jsme je měli porazit daleko vyšším rozdílem. Byl to pro nás jednoduchý začátek.“\nAle k dalším zápasu jste odjeli do Plzně. A proti Akademikům už to bylo daleko horší.\n„No to bylo daleko horší. Tam si vzpomínám, že jsme měli motivaci, ale neočekávali jsme o tolik vyšší úroveň hokeje, než hrály ty Budějovice. Neskutečně nás přejeli a my jsme spadli zpátky na zem.“\nProti Plzni jste prohráli docela vysokým rozdílem o několik kol později také odvetu.\n„Tak paradoxně si myslím, že jsme měli ten druhý zápas vyhrát. Vedli jsme a měli jsme zápas pod kontrolou, ale potom přišly zbytečné chyby a ztráta bodů. Myslím si, že zrovna tohle utkání jsme měli vyhrát.“\nNejvětším letošním úspěchem byl domácí zápas proti obhájcům titulu z Banské Bystrice. Jak na tento zápas vzpomínáš?\n„Vím, že Banská nás hodně podcenila. První dvě třetiny jsme byli podle mě jasně lepší, ale oni ve třetí třetině přeřadili na vyšší obrátky. My jsme se pomalu nemohli dostat z pásma a podařilo se jim vyrovnat. Ty tři body, který nakonec vystřelil Lajnys (Petr Lainka), byly podle mě obrázkem těch prvních dvou třetin.“\nDalší překvapivý výsledek se vám podařilo uhrát v Trenčíně, kam jste vyrazili v malém počtu, prohráli jste 3:4 až po prodloužení a byla to hodně vybojovaná remíza.\n„To si pamatuju moc dobře, protože jsem v tom zápase dostal desetiminutový trest a koukal jsem na to dlouho ze druhé strany hřiště. Byl to zápas na jednu bránu. Střely na branku byly myslím šedesát ku patnácti nebo kolik. Tam to opravdu Ovča (Jakub Ovčaři) zavřel a předváděl v brance zákroky, který byly až nadlidský. Stálo při nás hodně štěstí.“\nPotom ale přišla série pěti proher v řadě. Co se stalo?\n„Těžko říct. Byly tam zápasy, ve kterých jsme hráli i dobře a měli jsme je vyhrát. Pár zápasů jsme prohráli velice těsně. Ale jednoznačně jsme právě v tomhle období odehráli i nejhorší zápas sezóny a to bylo proti Cavaliers.“\nV Brně jste právě proti Cavaliers prohráli 2:5 a to jsou dosud jediné body, které tento tým uhrál. Podcenili jste je?\n„Je to tým, který jsme odjakživa nesnášeli skrz jejich styl hry. Oni hráli antihokej, který byl proti nám účinný. Hráli do těla, my jsme z nich byli podělaní a nechávali jsme si to líbit. Porazili nás díky téhle bojovnosti, když to tak řeknu.“\nA jak vzpomínáš na Winter Classic pod širým nebem? Už jsi někdy předtím podobný zápas hrál?\n„S klukama jsme hráli akorát tak na rybníku, ale jinak to byla pro mě premiéra. Trochu jsem se toho bál skrz osvětlení, led a všechno. Ale všechno bylo v pohodě. V Rýmařově se navíc přišlo podívat docela dost lidí. Takže za mě to bylo super.“\nEUHL, Hokej, jakub müller, University Shields Olomouc, Univerzita Palackého, UPOL


Dark Elf Times - Příběhy - Sjednocení Armád Mocného Sarduka velikého, část II.\n9.6. 2006 Thurguras Komentáře (16) Příběhy 10.00 x1737\nVrchní velitel osobních sluhů Sarduka se nervozně rozhlédl zda je vše jak má být. Zdálo se tak ohromný stan byl postaven do země byly vsazeny dlaždice, přes které byly nataženy tlusté koberce stěny byly spevněny aby se plachtovina ani nehnula i při silnějším větru celý komplech byl rozdělen do pěti místností, jak měl pán rád, plánovací místnost, lůžko, místnost na stravování, soukromá místnost a přijímací hala. Šéf sluhů si oddychl, že je vše na svém místě stejně tak i jídlo na jednom ze stolů v Sardukově komplexu. Už i okolo byl postaven třímetrový val jež obcházelo několik jednotek vždy po pěti členech a vždy tak aby jedna viděla na záda té druhé.I šamani dokončili zaříkadla a kouzla jež chránila Sardukův stan před jakýmkoliv magickým útokem a kolem Sardukova stanu bylo postaveno a čtyři stovky stanů jeho železných panterů, elitních válečníků jež ho fanaticky následovali. Stavení Táboru se protáhlo až hluboko do večera a než byli dokončeny všechny úpravy blížilo se svítání. Sarduk nechal vyhlásit třídenní odpočinek, po němž bude následovat další tažení. Pouze stopaře, rychlonohé jednotky a jízdu poslal, aby pobyla prchající nepřátele.\nSarduk se opřel ve svém vyřezávaném křesle a rozepnul si majestátní zbroj. Říhl a zachechtal se, u nohou mu ležel celý svět, a to doslova v podobě mapy, kterou získal v trpasličím městě, při této vzpomínce si promnul tvář nyní zohavenou ukrutnou ranou trpasličí kouzelné sekery , jež nedávala šanci k uzdravení rány. Sarduk se rozmrzele rozhlédl po stanu, kde je pomyslel si, Když se náhle jakoby odnikud před ním vynořila ze stínů vysoká přes dva metry ale neuvěřitelně štíhlá postava celá zahalené v dlouhém plášti s kápí. Postava promluvila syčivým hlasem ,,Ssssarduku, chceme vidět zzzda plníšššš slib jimž jsi se zavázal“ načež Sarduk odpověděl ,,dostaneš co chceš čaroději, ale až to budu mít v držení, kniha kouzel mistra Uhlatva v trpasličím městě ani v ruinách Smaragdové doliny nebyla musí tedy být někde v císařství. Mohu počítat s tvými kouzli?“ štíhlá postava znovu promluvila ,,dobrááá tedy čekej mne u hraniční pevnosti v Tor Xartu“ Sarduk se na něho zděšeně podíval ,, to nemůžeš myslet vážně je tam magická škola! Jsou tam tucty mágů, tu pevnost nedobiji!“ ale námitky Sarduka vysoká postava přerušila ledabylým mávnutím ruky ,,není se čeho obávat mí bratři příjdou se mnou. S těmito slovy zmizel ve stínech, které by přísahal sarduk neviděl dokud postava neodešla.\nKantrialstraz vešel do ohromné jeskyně. Chvíli mu trvalo než došel do nižších pater, kde konečně našel koho hledal ohromného černého draka ,,můj pane“ zasyčela hubená postava vysokého čaroděje a uklonila se hluboko ,, Mám zprávy“. Černý drak zvedl obrovitou hlavu a podíval se na malou postavičku před sebou ,,Kantrialstrazi, co to má být? Okamžitě se změn, víš že nesnáším, když se můj rod potupuje takovouto podobou. ,,Jak si přejete pane“ odpověděl dotázaný a změnil se ve velkého ,ale stále proti černému draku malého draka s modrými šupinami. ,, A nyní mluv“ pravil černý drak a vypustil dým z nosu. Modrý drak naklonil hlavu na stranu a vše co se dozvěděl vypověděl. ,,Vida,vida“ odfrkl si černý ,,tak přece jenom se nám bude Sarduk ještě hodit, nu což na velení při útoku na tvrz magiků je slabý sám jeho velení převezmu“ ,,jak si přejete největší“ odpověděl modrý a s těmito slovy odletěl z jeskyně. Chvíli na to černý opět tentokrát sám v jeskyni promluvil ,,vida, vida a co udělám s vámi“ pravil při pohledu do tůně v níž se zrcadlily tři tváře. ,,Vy jediní mi můžete vzdorovat, tak hluboko jsem snad neklesl abych se nechal zabít elfem, člověkem a vyvržencem z rodu draků“ zasmál se černá drak Arkat-or erk Narlet . Tento svět bude můj… a nic mne nezastaví, ani vy ne.\nSjednocení armád mocného Sarduka velikého, část I.\nAšnak se znovu rozhlédl. Nikde neviděl hrozbu. Žádný skurut ani jiný skřet tu nebyli… zdálo se mu to divné, ale co to je jejich problém. Rychle přeběhl úzkou cestičku k okraji římsy, kde ležela mrtvola zvířete. Odřezal použitelné časti a chystal se odejít, když jeho pozornost upoutalo něco, co už z velké dálky odráželo ranní světlo. Po asi dvaceti minutovém sledování si Ašnak uvědomil že se blíží ozbrojená kolona a zkušeným zrakem dlouholetého velitele skřetích stopařů odhadl velikost. Blížilo se k jeho vesnici nejméně tři sta skřetu museli mít těžké zbroje to už dokázal Ašnak rozeznat stejně jako jejich rychlý pohyb … buď to byli skuruti nebo skřeti na vlcích. Dlouho se nezdržoval a rozběhl se do vesnice varovat ostatní…\nAšnak stál vedle vůdce své vesnice, když se přiblížila skupina skurutů vedená ohromným skurutem s krásnou zbrojí v čele. Ašnak odhadl zbroj na práci trpasličích otroků, kteří byli zajati v několika dolech kovárnách krále Čaroděje.\nSkurutí kolona zastavila jejich vůdce sesedl a se sůpěním došel před Ašnaka a kmeta vesnice Ugrka. Prohlédl si je a po chvíli ticha vyštěkl ,,podrobíš se mi ty skřetí svinko a tvoji vojáci se připojí k mé armádě“ chvíli bylo ticho než odpověděl Ugrk ,,my… jsme svobodní skřeti …. Ty nejsi náš pán, nemůžeš nám rozkazovat!“ s těmi slovy se otočil chtěje odejít do své chýše. Neznámí skurut chvíli stál, pak zařval vytrhl zahnutou šavli z pochvy a usekl nic netušícímu Ugrkovi hlavu popadl ji, zvedl vysoko do vzduchu a zařval ,,Každý kdo se bude protivit vůli mého a vašeho pána Sarduka skončí takto vy skřetí nicky je vám to jasné?!!“ a na dodání síly jeho slov skurutí jednotka zvedla zbraně a jednohlasně zařvala ,,Sarduk Veliký, náš pán!“\nAšnak byl zařazen do předních výzvědných jednotek sjednotitele Sarduka.\nMnoho vesnic a pevnůstek dopadlo hůř než Ašnakova. Některé byly srovnány se zemí a jejich obyvatelé za zpupnost nabodáni na kůly nebo přikováni na skalách.\nVojsko Sraduka rostlo v ohromném měřítku a zanedlouho dosáhlo mnoha desítek tisíc hlav ve zbrani. Ašnak viděl Sarduka pouze jednou když osobně přijel přes pevnost trolů a v souboji zabil jejich náčelníka a tím je donutil, aby se k němu přidali. Nyní byl vytyčen cíl válečné výpravy samotná největší pevnost trpaslíků Thungard vestavěnou přímo do ohromných železných hor.\nKdyž se Sardukovo vojsko rozvinulo před velkou trpasličí pevností nikdo nevěřil až na fanatické skurutí velitele že pevnost padne a ani po celodenních útocích se nezdálo že je pevnost dobytelná. Ovšem večer šamani upředli temná kouzla jež zakryla hvězdy i měsíc a tak se údolí ponořilo do tmy nebot bylo skřetům a skurutům zakázáno zapalovat táborové ohně aby netvořili terč pro trpasličí katapulty a střelce. Tehdy, akorát mělo začít svítat se ozval rámus a pukání kamene od hlavní brány Thungardu a po chvíli se dokonce jedno křídlo tlusté dva metry a pobíjené kovem kvůli pevnosti a pružnosti vyvalilo ven a zůstal otvor do pevnosti, který se za chvíli ucpal masou těl Sardukových vojáků. I když byla obrana prolomena trpaslíci se nevzdávali. Neustále tvrdě bojovali skrývali se a pobíjeli spousty nepřátel avšak ohromná početní převaha skřeto-skurutí armády nemohl už být zastavena po dobytí pevnosti zůstala pouze galerie trpasličích králů nedobyta a zde se také ukrýval sám Thurmil král trpaslíků ve své nádherné a podle některých i nezničitelné zbroji. Zde byl vyzván Sarduk na souboj a vládu nad Thungardem zde Sarduk přišel o levé oko a skončil s roztrženou levou tváří a vyraženými zuby, ale zde také zasadil trpasličímu králi ránu jenž pro něj byla osudná a tak zvítězil a Thungard byl dobyt. Sarduk okamžitě vyhlásil další směr tažení a to Akvitánské království za řekou Aliou. Ještě týž den vyrazili a Sarduk v nádherném pojízdném pavilonu ošetřován tuctem felčarů se svoji armádou. Ašnak byl , společně s dalšími zvědy vyslán napřed. Sám přemýšlel zda si jim podaří porazit i akvitánii a přilehlou říši Telnedra.\nPůvod ARngulské války\nBylo to tehdy šest let po válce mezi Valrijskými šlechtici lidu Naor a trpasličími pány Thungardu. Pět let po znovuobnovení čarodějné fakulty v přebudovaném městě Ghulhand. Tři roky po nástupu nového císaře Arelnra svého jména třetího rodu Anderzhijů třicátého třetího a čtyřicátého panovníka prastaré říše Telnedra.\nRok po založení svatého řádu Rohatých rytířů. Dva měsíce po svatbě Císaře Arelnra sedmnáctiletého s dva a třicetiletou neplodnou dcerou Akvitánského krále Hardumase II . Měsíc po oslavách jara. Dva týdny po sjednocení skřeto-skurutí armády Sardukem velikým. Dva dny po pádu nejslavnější trpasličí pevnosti Thungardu. Den po překročení ohromné armády Sarduka přes veletok Aliu. Tehdy stála vojska lidí a elfů vedle sebe proti hrozbě strašné a ohromné Sardukovi legie. Stáli vedle sebe jak elfové tak lidé a na pomoc jim přispěchali i svobodné barbarské kmeny stejně tak zbylí trpaslíci, kteří se stihli zachránit po pádu svých měst. Sešikování stáli zde ve Smaragdové dolině. Elfové se svými luky, trpaslíci s nabroušenýma sekerami, lidé seřazeni v pevném šiku , gardy vojáků barbarské útočné skupiny i rytířstvo a čarodějové. Ti všichni tam byli. Tehdy se vyvalila ohromná armáda mužů vyprávěli o tisících těl hrnoucích se bezhlavě do doliny pod sjednocená vojska. O stovkách šípů, které vylétly z luků a kuší elfů, lidí a barbarů a také o stovkách a tisících jenž padli k zemi pod šípy. Také mluvili o tom jak se nepřítele dostali na dostřel svých zbraní a jak jejich střely zatměly slunce a pak přišla smrt. Mluvili o tom jak ještě dvakrát bylo zastíněno slunce střelami než se armády střetly. A dál už mluvili málo. Říkali, jak bylo najednou pět skurutů na muže a třikrát tolik skřetů. Říkali jak se obránci statečně drželi. Také říkali jak skřetí šamani vyvolali mlhu do které se skryla vlčí jízda. Mluvili také o záložní jednotce střelců která po chvíli už nebyla. Říkali také jak se náhle řady obránců daly na útěk a každý prchal. Pěšky nebo na koni.. každý utíkal na západ, kde mělo čekat čerstvé vojsko mladého císaře. Chytřejší prchali lesem ti hloupí po přeplněných cestách a za nimi spěchaly rychlonohé úderné jednotky skurutů vlčí jezdci a stopaři. A za nimi široce roztažené pochodovalo vojsko mocného Sarduka.\nJak ale tento příběh skončil to nikdo neví neboť nezůstal nikdo kdo by o tom vyprávěl novým generacím. Jedni tvrdili, že vojsko Sarduka pozřela země ve zlosti z jeho surovosti , jiní že se skřeti po pobití mnoha lidí a jiných ras vrátili do hor a vyhynuli. Kde je pravda, to se zatím nedovíme snad se najde spis, který kronikáři rozluští a snad i ne.\nZapsal samozvaný kronikář Thurguras


Informace o letišti Medan Kuala Namu- Skyscanner\nLetiště Medan Kuala Namu\nPokud letíte z nebo na letiště Medan Kuala Namu nebo jen někoho vyzvedáváte, buďte včas informováni o všech změnách dějících se na letišti Medan Kuala Namu. Poskytneme Vám nejnovější informace o směru, poloze, počasí a detailech o aeroliniích operujících na letišti Medan Kuala Namu. S naším rozsáhlým pokrytím a možností využití našich šikovných map a videí, Vám usnadníme cestu na letiště Medan Kuala Namu i samotný pohyb na tomto letišti.\nPokud jste si ještě nezarezervovali letenky na letiště Medan Kuala Namu, Skyscanner Vám vyhledá ty nejvýhodnější lety. S naším vyhledávačem můžete rychle a jednoduše prohledávat nejvýhodnější nabídky nejenom na určitý termín, ale i libovolné datum příští měsíc nebo po celý rok. Naopak, máte-li daný termín Vaší dovolené nebo cesty a nevíte, kam se vydat, nechte se námi inspirovat s naší nabídkou a zadejte "kamkoliv" do vyhledávacího pole kam. Skyscanner má ve své databázi stovky aerolinií včetně nízko-nákladových, které operují na 200 000 leteckých linkách, a proto jsme schopni vyhledat cenově a časově nejvýhodnější návrhy cest. Věděli jste, že s námi můžete vyhledávat nejenom letenky, ale i hotely a půjčovny aut?\nLetiště poblíž Medan Kuala Namu:\nLetiště Medan (24km)\nLetiště Siborong-Borong (155km)\nLetiště Ferdinand Lumban Tobing (233km)\nLetiště Penang (Malajsie) (239km)\nLetiště Rembele (254km)\nSpolečnosti, které létají do: Medan Kuala Namu\nHotely v: Medan Kuala Namu\nPronájem aut v lokalitě Medan Kuala Namu


Revír 03 – Říčky - LS Rychnov nad Kněžnou\nSídlo: Středisko revírů LS Rychnov nad Kněžnou – Panské Pole 428, 517 61 Rokytnice v Orlických horách\nSídlo revíru Říčky\nRevír Říčky se rozkládá od vrchu Homole (1001 m n. m.) na severu po Rokytnici v Orlických horách na jihu a od údolí řeky Zdobnice u obce Souvlastní na západě po osadu Hadinec na východě. Východní hranice revíru je tvořena z větší částí hřebenem Orlických hor. Nejnižším bodem je řeka Zdobnice na křižovatce silnic mezi obcemi Nebeská Rybná a Bělá (495 m n. m.), nejvyšší bod revíru je vrch Tetřevec (1043 m n. m.). Revírem protéká mnoho potoků, potůčků a řek, z nichž nejvýznamnější jsou řeky Říčka a Zdobnice.\nRevír Říčky – oblast působnosti\nOblast celého revíru je velmi lesnatá. Největší komplex lesa, který Lesy ČR, s. p. spravují, se nachází mezi osadou Panské Pole a vrchem Anenský vrch (992 m n. m.). Jedná se o lesy tvořené především smrkem ztepilým (Picea abies) a bukem lesním (Fagus sylvatica).\nLesy na revíru Říčky\nRevír Říčky spadá do Chráněné krajinné oblasti Orlické hory. Mimo jiné jsou zde maloplošná chráněná území jako Přírodní rezervace Černý důl, Přírodní rezervace Pod Zakletým, Přírodní památka Rašeliniště pod Pětirozcestím nebo Přírodní rezervace Komáří vrch. Mezi významné kulturní památky oblasti lze zařadit pevnost Hanička a řadu pevností a pevnůstek z 30. let 20. století. Oblast je také protkána řadou turistických a cykloturistických tras, a obce Zdobnice a Říčky v Orlických horách jsou vyhlášená zimní střediska.


Nejlepší nabídky: Phu View Hideaway – Kantharalak | Hotels.com\nHotel s hodnocením 3 hvězdičky ve městě Kantharalak nabízí restauraci a bar nebo salonek\nRekreační domek - Pokoj. Obrázek 1 z 54.\n1 / 54Rekreační domek - Pokoj\n288 Moo 4, Kantharalak, 33110, Sisaket, Thajsko\nNárodní park Khao Phra Wihan – 14 km\nHistorické místo a vyhlídka Pha Mo I Daeng – 29,2 km\nPokoj Superior s dvojlůžkem, dvojlůžko (180 cm) (Queen)\nPokoj Superior s dvojlůžkem, 2 dvojlůžka (180 cm), výhled na hory (Queen Family)\nUbon Ratchathani (UBP-Mezinárodní letiště Ubon Ratchathani Intl.) – 101 min. autem\nToto zařízení nabízí dopravu z letiště (na tuto službu se mohou vztahovat příplatky). Před samotnou cestou je třeba sdělit ubytovacímu zařízení údaje o příjezdu podle kontaktních údajů uvedených v potvrzení rezervace. Recepce je otevřena denně od 8:00 do 20:00. Kontaktujte hotel alespoň 24 hod. před příjezdem podle kontaktních údajů uvedených v potvrzení rezervace a sjednejte si čas ubytování. Máte-li v plánu dorazit po 18:00, je nutné kontaktovat zařízení předem podle kontaktních údajů uvedených v potvrzení rezervace. Hosté musí zařízení kontaktovat předem a požádat o pokyny pro příjezd. Při příjezdu uvítá hosty zaměstnanec recepce.\nPoplatek za snídani: přibližně 80 THB až 300 THB\nKyvadlová doprava z/na letiště za příplatek 1300 THB za vozidlo (jedním směrem). Max. kapacita je 4 os.\nUmožňuje Phu View Hideaway zrušení rezervace s vrácením celé zaplacené částky?\nAno, Phu View Hideaway nabízí na našem webu pokoje s vratnými cenami v plné výši. Tyto rezervace lze zrušit až do termínu několika dnů před začátkem pobytu. Nezapomeňte si vždy prostudovat přesné storno podmínky, které si stanovilo každé ubytovací zařízení.\nJaká hygienická a úklidová opatření dodržuje Phu View Hideaway?\nNabízí Phu View Hideaway možnost parkování v areálu?\nUmožňuje Phu View Hideaway pobyt s domácím mazlíčkem?\nKdy mohou hosté přicestovat do zařízení Phu View Hideaway a odcestovat z něj?\nJsou v zařízení Phu View Hideaway nebo v okolí nějaké restaurace?\nNabízí Phu View Hideaway dopravu na letiště?\nJaké aktivity nabízí ubytovací zařízení Phu View Hideaway a jeho okolí?\nPhu View Hideaway nabízí lázeňské služby a prostory pro piknik, navíc i zahradu.\nElle, Cesta s 1 noclehem, 7. 11. 2018


Skvělá Alita v amerických kinech neuspěla. Případné pokračování zachrání jen Asie a tvoje peněženka | REFRESHER.cz\nSkvělá Alita v amerických kinech neuspěla. Případné pokračování zachrání jen Asie a tvoje peněženka\n17. únor 2019, 20:11\nAlita: Battle Angel už je v kinech téměř po celém světě, a tak se musíme podívat na její tržby.\nTržby dle očekávání ovládla Alita, avšak zdaleka ne takovým suverénním způsobem, jaký bychom očekávali. Tedy, lépe řečeno, v jaký jsme doufali. Všichni tušili, že Alita bude v USA menším propadákem a že se pravděpodobně nezaplatí. Nebýt Číny a Japonska, kde čekáme značně pozitivnější tržby, by o tom ani nikdo nepochyboval. Abychom to však mohli zhodnotit, počkáme si ještě týden, neboť v těchto zemích snímek startuje až tehdy.\nZ USA a Kanady si tedy po prvních pěti dnech odnáší přes 40 milionů dolarů (za víkend vydělala jen 27 milionů). Zahraničí od minulého týdne dokázalo vygenerovat tržby v hodnotě 94,3 milionu dolarů. Snímek se kromě Japonska a Číny promítá ve všech významných zemích, odkud si dohromady pravděpodobně odveze maximálně 350–400 milionů dolarů. V konečném důsledku mu tedy nebude stačit, ani kdyby si z Číny a Japonska přivezl 100 milionů dolarů (přičemž by z nich studio vidělo maximálně tak 30 milionů).\nTvůrci doufají, že Alita v Japonsku a Číně uspěje asi jako Ready Player One, protože tématem se malinko podobají a všichni víme, jak populární je manga a anime právě v Japonsku. RPO v Číně vydělalo neuvěřitelných 218 milionů dolarů a my Alitě budeme držet palce, aby se tomu přiblížila co nejvíce. Jak se totiž dozvíš z naší recenze, jde o skvělé akční-sci-fi, které si v kině užiješ i v 3D. Byla by škoda, kdyby nepěkně propadlo.\nPři 170milionovém rozpočtu na produkci můžeme počítat s celkovými náklady někde kolem 300 milionů dolarů. Ty tržby tedy budou muset vystřelit. Doufáme, že se tak i stane, zvláště v případě, že lidé budou o snímku mluvit v pozitivním slova smyslu. To zřejmě platí i pro Lego Movie 2. Během druhého promítacího víkendu vydělalo slušných 21,215 milionu dolarů. Jde jen o 37% propad oproti debutovému víkendu, čili jde o skvělý výsledek.\nLego Movie má zatím celosvětově na kontě 97 milionů dolarů, přičemž jen domestic box office se postaral o 63 milionů. V zahraničí na pokračování úspěšného animáku zřejmě tak trochu kašlou. Může za to i jeho kvalita, která v porovnání s prvním dílem značně poklesla. Lego filmy však máme rádi a doufáme, že dvojka na sebe vydělá. Nebude to však jednoduché, protože celkové tržby nebudou větší než dvě třetiny jedničky (a pravděpodobně můžeme počítat s většími náklady).\nNovinkami v top 10 jsou i Isn’t It Romantic a Happy Death Day 2U (Vše nejhorší 2). Komedie s Rebel Wilson, o níž se mimo USA lidé dozvěděli hlavně kvůli menšímu přepísknutí hlavní hrdinky, vydělala o víkendu 14 milionů. Celkově má z domestic box office na kontě už 20 milionů, přičemž ji premiéra v zahraničí teprve čeká, takže se o tržby zřejmě nemusí obávat. Pochybujeme, že byl v tomto případě rozpočet velkým problémem.\nBlumhousu se i nadále daří. Horor Vše nejhorší 2 natočený za 9 milionů dolarů (a možná propagován za nějakých těch 40–50 mega), vydělal celosvětově během prvního víkendu už 25 milionů dolarů. Jednička vydělala celosvětově 125 milionů, a tak předpokládáme, že ji dvojka předčí.\nZ top desítky nám po deseti, respektive devíti týdnech vypadli Spider-Man a Aquaman, kteří si mohou v míru podat ruce a pogratulovat si. V tabulce se však drží jak Glass, tak Green Book. Mimochodem, věděli jste, že Green Book stálo o 3 miliony více než superhrdinský crossover? Asi nám to jen nepěkně připomíná, že jsme od Glass čekali něco jiného. Kéž by se však točilo více takových filmů jako v případě Green Book.\n1. N Alita: Battle Angel $27,800,000 - $130,885,895 1.\n2. 1. The Lego Movie 2 $21,215,000 -37.8% $97,390,359 2.\n3. N Isn’t It Romantic? $14,210,000 - $20,455,347* 1.\n4. 2. What Men Want $10,920,000 -40.1% $38,650,328 2.\n5. N Happy Death Day 2U\n6. 3. Cold Pursuit $6,000,000\n7. 4. The Upside $5,590,000 -21.1% $103,997,031 6.\n8. 5. Glass $3,859,000 -38.5% $234,789,915 5.\n9. 6. Prodigy $3,150,065 -46.2% $11,015,539* 2.\n10. 7. Green Book $2,751,000 -20.1% $126,356,401 14.\nTagy: Alita: Battle Angel


Jde to i snadno a rychle – Barevný list\nHome / Peníze / Jde to i snadno a rychle\nPosted on 18.10.2018 | by barevnylist.cz\nChcete si půjčit například na nové bydlení a líbilo by se Vám, kdyby se vše dalo zařídit snadno, rychle a bez problémů? Nechcete na vyjádření čekat dlouhé týdny a peněz se dočkat až po několika měsících? Byli byste rádi, kdyby se vše dalo vyřídit během krátké doby? Tak to věřte tomu, že tu pro Vás jsou možnosti, které se Vám budou líbit.\nNebankovní americká hypotéka Vám může něco takového snadno nabídnout, o tom není pochyb. Je to půjčka, jejíž získání je snadné, rychlé a bezproblémové, a je vhodná pro každého, kdo by o ni měl zájem.\nJejí získání je skutečně jednoduché, na to se můžete spolehnout. Velkou šanci mají i ti, kteří byli na jiných místech odmítnuti, což mnohé velice potěší, tak proč toho nevyužít? Nebankovní společnosti totiž zdaleka nejsou tak přísné jako banky, a proto rády půjčí i jedincům, kteří by byli na jiných místech odmítnuti.\nCo všechno musí žadatel splňovat, aby mohl takovou půjčku získat? Základní věcí je to, že musí být plnoletý. Další podmínkou je zástava nemovitosti. Je to ovšem jediná podmínka, kterou musí splnit. Jakmile se totiž zaručíte nemovitostí, tak si můžete být jistí tím, že se peněz dočkáte. Jedná se navíc o velice flexibilní půjčku, takže je možné se vyhnout dalším kontrolám, které by Vám mohly být nepříjemné.\nMnozí mají problémy s tím, že jejich doložitelné příjmy nejsou dostatečně vysoké. S tím už nemusíte mít žádný problém, protože kontrolám příjmů se můžete prostě snadno vyhnout. To samé platí o kontrolách registrů, takže šanci mají i ti, kteří nejsou zrovna ideálními žadateli.\nMnohdy navíc není nutné udávat účel půjčky, takže peníze můžete využít podle svých představ bez toho, abyste si museli s čímkoliv dělat starosti, což je přeci jenom to, na čem doopravdy záleží. Neváhejte tedy a využijte možností, které tu pro Vás jsou. Získání hypotéky nemusí být složité, stačí znát toho správného věřitele.


Diskuse s wikipedistou:Metro8171 – Wikipedie\nDiskuse s wikipedistou:Metro8171\nVáš článek Linka/ trasa C jsem byl nucen smazat, neboť již jej máme, akorát pod jiným názvem - Linka C (pražské metro). Díky za pochopení. --Aktron 10:51, 10. 8. 2006 (UTC)\nDíky, že experimentujete s Wikipedií. Váš experiment fungoval a byl posléze odstraněn. Pokud chcete dále experimentovat, použijte laskavě pískoviště, neboť pokusy v článcích jsou obvykle rychle smazány. Pokud se chcete něco dozvědět o přispívání do Wikipedie, podívejte se na stránku Wikipedie:Vítejte ve Wikipedii. Děkujeme. Tlusťa 12:43, 11. 9. 2006 (UTC)\nOceňujeme Váš příspěvek, ale bohužel nemůžeme přijmout obrázky či jiné dílo chráněné autorským právem převzaté bez dovolení z jiných webových stránek či odjinud. Podívejte se, prosím, na Soubor:Eskalátor - Palackého náměstí.jpg a pokud jste autorem původního díla nebo máte od autora svolení, pošlete o tom e-mail do OTRS.\n--Tlusťa 09:34, 8. 4. 2007 (UTC)\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Diskuse_s_wikipedistou:Metro8171&oldid=5770553“\nNaposledy editováno 2. 9. 2010 v 23:42\nStránka byla naposledy editována 2. 9. 2010 v 23:42.


Za loupež padlo obvinění - Policie České republiky\nTRUTNOVSKO - Velký význam zajištěných stop\nPolicisté ze Dvora Králové nad Labem v úterý navečer 4. 12. 2012 vyjížděli do ulice Spojených národů, kde mělo dojít k přepadení šestačtyřicetileté ženy, při kterém jí měl v té době ještě neznámý pachatel násilím odcizit kabelku.\nIhned po příjezdu na místo muži zákona provedeným šetřením zjistili, že krátce před půl sedmou, kdy poškozená procházela parkem, k ní přistoupil muž, který ji měl fyzicky napadnout a z místa utéci i s její kabelkou. V té se nacházela peněženka s finanční hotovostí, mobilní telefon, osobní doklady a jiné drobnosti. Po tomto zjištění byla na místo vyslána kompletní výjezdová skupina, která provedla celkové ohledání místa činu i následné šetření.\nPři bezchybně provedeném ohledání místa činu policejní technik, který je speciálně vyškolen na vyhledávání a zajišťování kriminalistických stop, zajistil nedaleko místa, kde k přepadení došlo, trasologické stopy po dezénu dvou plášťů neznámého jízdního kola. Zvláštností v tomto případě byla skutečnost, že bicykl vykazoval rozdílný vzorek předního a zadního kola.\nMístní policisté se svými kolegy ze služby kriminální policie a vyšetřování začali po pachateli uvedené loupeže intenzivně pátrat. Díky profesionálně odvedené práci jeden z detektivů po několika hodinách v centru Dvora Králové nad Labem odhalil majitele bicyklu, jehož vzorky plášťů se shodovaly se zajištěnými stopami z místa činu. Čtyřicetiletý muž ihned poté skončil na policejním útvaru, kde se pod tíhou zajištěných důkazů ke svému protiprávnímu jednání plně doznal.\nPři uvedeném přepadení naštěstí nedošlo k žádnému vážnějšímu zranění ohrožené osoby.\nMuže omezeného na osobní svobodě policejní komisař dne 6. 12. 2012 obvinil ze spáchání zločinu loupež, za který může být soudem uložen trest odnětí svobody až na deset let.\nPolicejní komisař podal cestou státního zastupitelství soudu podnět na vzetí obviněného do vazby, čemuž soudce vyhověl. Omezený na osobní svobodě byl ve čtvrtek odpoledne 7. 12. 2012 policejní hlídkou eskortován do jedné z vazebních věznic, kde byl řádně předán pracovníkům vězeňské služby.\n20. 12. 2012 v 7:35


MIDI kontrolér Numark Orbit ORBIT | BScom.cz\nBScom.czArchivMIDI kontrolér Numark OrbitMIDI kontrolér Numark Orbitunikátní bezdrátový wifi kontroler, plně MIDI kompatibilní, 16 barevně podsvícených padů, 2-osý akcelerometr po efektování pomocí natáčení kontroler ve dvou směrech, obsažený MIDI editor umožňuje mapping až 84 ovládacích prvků, obsahem Numark Orbit DJ software, mapping pro NI Traktor PRO, pásek na ruku, transportní pouzdro, napájení li-ion baterie (Orbit). Více informací\nKód produktu0281391Kód výrobce (PN)ORBITVýrobceNUMARKZáruka24 měsíců\nHlídat cenuPřidat k porovnáníPotřebujete poradit?Doporučit známémuVytisknoutPrůměrné hodnocenínehodnoceno0×0×0×0×0×Ohodnotit produktZobrazit recenze (0)PopisTechnické parametryPodrobnostiDiskuzeBezdrátový ovladač Numark Orbit je dalším vývojovým krokem v tvorbě hudby. Můžete ho držet v rukách, mít jej připoutaný k tělu pomocí klipu, nebo ho postavit na stůl. Díky obsaženému kabelu USB lze Orbit použít také s kabelem, který ho zároveň nabíjí. Anebo komunikovat 2,4GHz bezdrátovým připojením s ultra nízkou latencí. Orbit nabízí revoluční možnosti obsluhy ve stylu ovladačů herních konzolí, takže obstaráte hudbu a živá vystoupení vlastním pohybem. Pro živé hraní je Orbit vybaven i uvnitř. Obsahuje 2osý akcelerometr, který lze přiřadit dvěma různým parametrům v každém banku a okamžitě jej aktivovat pomocí 2 příslušných tlačítek. Orbit je vybaven 4 tlačítky pro výběr banku pro 16 podsvícených padů – 8 na každé straně. Pady slouží pro přidávání a míchání efektů, práci s klíčovými body, samply a dalšími funkcemi. 4 tlačítka pro výběr banku jsou pak přímo v centru. Dále jsou zde 4 virtuální otočné ovladače a velký hliníkový, dotekově citlivý a otočný ovladač, který obsluhuje vybraný virtuální ovladač, takže lze okamžitě naladit například efekty nebo filtry. Numark Orbit lze plnohodnotně a naprosto svobodně mapovat, takže si každý DJ snadno přizpůsobí nastavení přesně podle svých potřeb, ať už chce ovládat efekty, transportní ovladače, hlasitost nebo jakýkoliv jiný parametr MIDI. Klíčové prvky:2,4GHz bezdrátový přenos s extra nízkou latencí.16 podsvícených padů, 4 volitelné banky, 4 virtuální knoflíky na bank.Interní dvouosý akcelerometr pro okamžitou kontrolu pohybu přes 2 ramenní spouště.Přizpůsobitelné MIDI: ovládání hudby, software, videa, efekty, osvětlení a další.Použijte v ruce ruční, připoutaný k opasku nebo zavěšené kolem krku.Dodávaný editor MIDI umožňuje snadnou konfiguraci všech 84 ovládacích prvků.Osvětlené hliníkové ovládací kolečko.Zahrnuje software Orbit DJ. Podporuje NI Traktor PRO (prodává se samostatně). Parametry a specifikace:Ovládací prvky:Fyzická tlačítka: 16Banky: 4Celkem přiřaditelných tlačítek: 64Fyzické kolečko: 1Celkem koleček: 4Akcelerometr: osy X a Y Podporované formáty zvuku softwarem Orbit DJ:WAV 16-32bit, 44,1k - 192kAIFF 16-32bit, 44,1k - 192kFLACALACMP3 32 kbit/s - 320 kbit/sVBR M4A / AACMP4OGG Vorbis Bezdrátový přenos:Frekvence: 2,4 GhzDosah: až 30 m Napájení:Dobíjecí li-ion baterieVýdrž: až 8 hodinNabíjení z portu USBPodporované OS:Mac OS X 10.5.8 a vyššíWindows XP a vyšší Provedení:Rozměry: 180 x 110 x 23 mmHmotnost: 317 g Standardní příslušenství:Orbit DJ Software (ke stažení)Orbit MIDI Editor (ke stažení)Popruh na suchý zip pro nošeníPytlík pro skladováníKabel USBPřipojení - Vstupy a připojení=Wi-Fiunikátní bezdrátový wifi kontroler, plně MIDI kompatibilní, 16 barevně podsvícených padů, 2-osý akcelerometr po efektování pomocí natáčení kontroler ve dvou směrech, obsažený MIDI editor umožňuje mapping až 84 ovládacích prvků, obsahem Numark Orbit DJ software, mapping pro NI Traktor PRO, pásek na ruku, transportní pouzdro, napájení li-ion baterie (Orbit)Diskuze k produktuMáte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.Položit dotazNový dotazVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Nadpis:Text příspěvku:Zeptat seVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Text příspěvku:Přidat reakci


Nouzový stav ani náhodou, myslí si komentátorka Zlámalová - CNN Prima NEWS\nKritickým problémem podle Zlámalové je, že vláda není schopna zařídit rychlé očkování. Evropa je prý jako celek „lůzr v očkování“ a Česká republika je na chvostu kontinentu. „Zajímalo by mě, jestli premiér zkouší nakupovat vakcíny od AstraZenecy v USA, kde není schválená. Vymlouvat se na Evropskou unii je jen půlka problému,“ řekla Lenka Zlámalová.\nPodle ní by k prodloužení nouzového stavu nemělo dojít „ani náhodou“. Vláda se totiž může řídit pandemickým zákonem, který jí prý dává téměř stejné pravomoci jako nouzový stav. Jediné, k čemu nouzový stav potřebuje, je omezení pohybu mezi okresy. Jenže to se podle ní míjí účinkem. „Máme nejvíce mrtvých, nejvíce nakažených a největší omezení pohybu. Tahle rovnice nefunguje,“ dodala Zlámalová.\nPlesl: Hejtmani vědí, co jsou plné nemocnice\nŠéfredaktor Mladé fronty DNES Jaroslav Plesl ale se Zlámalovou nesouhlasí. Podle něj by prodlužování nouzového stavu nemělo být předmětem politické hry a měl by být prodloužen. „Pořád nám přibývá 10 tisíc nakažených denně. Čísla jdou dolů velmi pomalu. Nemáme tolik vakcíny, nejsme ve Velké Británii, a tak nám nezbývá než prodloužit stav, v němž se nacházíme,“ řekl ve vysílání CNN Prima NEWS.\nKomentátoři rovněž diskutovali o možnosti, že by poslanci prodloužení nouzového stavu nepodpořili. V tu chvíli by totiž mohla přijít na řadu varianta, kterou už má vláda vyzkoušenou. A sice že by vyhlásila nouzový stav na základě žádosti hejtmanů. Lenka Zlámalová je přesvědčena, že vláda si tento krok netroufne zopakovat. „Ani takový ústavní kutil Andrej Babiš není. Podle pandemického zákona může vláda zavřít prakticky všechno, protiepidemická opatření lze dělat bez nouzového stavu,“ řekla.\nAnalytička Lenka Zlámalová\n„Nesouhlasím, čísla jsou pořád velmi špatná. Nelze brečet nad 25 tisíci mrtvými a zároveň říkat, že musíme z nouzového stavu. Opozice to chápe, jsem optimista,“ oponoval Jaroslav Plesl a vyjádřil přesvědčení, že opoziční poslanci nouzový stav podpoří. Plesl si také myslí, že varianta se žádostí hejtmanů by se zopakovat mohla. „Hejtmani už dobře vědí, co jsou přeplněné nemocnice, a pandemii berou vážně. Opět by se na vládu obrátili a Parlament obešli jako minule,“ dodal.\nopozice nouzový stav pandemie vláda koronavirus komentátoři Lenka Zlámalová Jaroslav Plesl Zprávy plus


Kalhoty Pánské uvolněná žralok Print Seaside Resort Spa krátké kalhoty Beach výrobci a dodavatelé - Čína Factory - Jinjiang výstavy\nPánské kalhoty uvolněná žralok Print Seaside Resort Spa krátké kalhoty Beach\nPláž kalhoty jednoduše říci, že je více uvolněné a tenké kravaty line šortky, vhodné pro nošení v písku a letní oblečení.\nPrvní:netráví příliš mnoho, strávil na pláži kalhoty není druh chtějí vidět účinek bílé modré květy;\nDruhá: a modré v ostrém kontrastu k efektu, jako je červená, žlutá, může být také zelené;\nTřetí:styl je velmi puntičkářský, existují dva-krátký rukáv tričko, jeden je relativně krátké rukávy, jeden je poměrně dlouhou špičkou, s pláží by měly být krátké šortky.\nXiamen Chengyi obchodní společnost\nHlavní produkty:Kao plenky, nac nac a Nice Ponpon\nPřidat.:Pokoj 18E, č. 57, Jižní Hubin Road, Siming District, Xiamen City, provincie Fujian\nZaložena v roce 2010, jsme dceřiná společnost Xiamen Chengyi Group Co., Ltd. pracuje jako značka agent pro matku andamp; Baby produkty, stejně jako rodina rychloobrátkového ZBOŽÍ. Jsme jsou přemostění kvalitní zboží a trhy a spotřebitelé tím, že poskytuje paralelní kanály off-line a on-line. Zatím jsme získali obchodní zastoupení více než 10 prémiových značek, kterým pevné základy pro naše značka silnici; a interakce mezi značky také rozšířit naše příležitosti pro nové značky agentura, přitahuje více značek k Chengyi pro společnou prosperitu. Nyní Vítáme distributoři značek Prodáváme po celé zemi, aby se k nám a tak vzájemně komunikovat a navázat oboustranně přínosné partnerství!\nJinjiang Qicaihu oděv a textil Co., Ltd.\nHlavní produkty:Plavky a plážové šortky\nPřidat.:Průmyslová zóna, Yinglin Town, Jinjiang město\nJsme zahraniční financované organizace založená v roce 1995, se základním kapitálem ve výši HK 10,8 milionů dolarů. Nyní máme více než 1 700 zaměstnanců a stavební plochy 260.000 metrů čtverečních. Máme vlastní dovozní a vývozní práva, specializující se na výrobu plavek a elastické sportovní oblečení, s celkovou roční produkcí až do více než 20 milionů kusů / nastaví. S zavedla řadu inteligentních výrobních linek, jsme se zavázali přetvořit naše výrobní linky z verze 2.0 na verzi 4.0. Založili jsme dobré dlouhodobé partnerství s kupujícím Top 100 mezinárodních značek z EU, Severní Amerika, Austrálie, Jižní Amerika, atd.\nJinjiang Langshi oděv a textil Co., Ltd.\nHlavní produkty:Plážové šortky, atd.\nPřidat.:San'ou průmyslová zóna, Yinglin Town, Jinjiang City, provincie Fujian\nJsme zahraniční financované organizace založená v roce 1988 v Jinjiang City, provincie Fujian. Textilní a oděvní výroby a obchodu jsou naše podniky pilíř, s roční výrobní kapacitou 35 milionů metrů oblečení, a více než 10 miliónů přijímačů oděvů. Nyní máme více než 2000 zaměstnanců a celkový prostor 25 000 metrů čtverečních. Získali jsme ISO9001 certifikace systému managementu jakosti. A naše výrobky jsou velmi populární v na Středním východě, Jižní Amerika, Jižní Afrika, východní Evropy, západní Evropě a dalších regionech.\nDunhuang (Fujian) Industrial Co., Ltd.\nHlavní produkty:Textilie, tkaniny oděv, plavky, Fitness kalhoty a sportovní oblečení\nPřidat.:Jingye Road, hospodářský rozvoj zóny (East Park), Yinglin Town, Jinjiang City, Quanzhou City, provincie Fujian\nSpolečnost je zcela cizí vlastnil podnik, o rozloze 100mu, převážně zabývají výrobní plavky, tělocvičně oblečení, sportovní oblečení, textilie a další produkty. Naše výrobky se vyvážejí do více než 60 zemí a regionů v Evropě, USA, Japonsku, Koreji a na Středním východě. Více než dvacet let společnost neplynou do provozní principal andquot; upřímný operace, kvalita první, zákazníci upmostandquot; a vyvinula komplexní skupiny společnosti integrace Randamp; D, návrhu, výroby a obchodu.\nShishi Xinbo oděv Co., Ltd.\nHlavní produkty:Plážové šortky\nPřidat.:Pokoj 201, budova č. 7, fáze II, Jiande, Shishi\nSpecializujeme se na výrobu různých oblečení, které jsou prodávány po celém světě a příznivě přijaté v Hong Kongu a zemích EU. V posledních letech, jsme se aktivní úsilí v rozšiřování zahraničních trhů a získala dobré výsledky, jak naše produkty mají vysokou chválu od kupujících i doma i v zahraničí!\nYongsheng oblečení Co., Ltd.\nAdresa:Č. 48, Xiawubao, Yinglin Town, Wudong okres, provincie Fujian městě Jinjiang\nS celou technologií a zkušeností výstava Jinjiang je známý jako jeden z předních a profesionální mužů a 39; s uvolněnou žralok tisku přímořské resort spa krátké kalhoty beach kalhoty výrobců a dodavatelů v Číně. Naše továrna nemůže jen nabídnout vám nejlepší kvalitní výrobky, ale také nejlepší poprodejní služby a rychlé dodání.\nDalší: Fitness oblek mužů a ženy běh školení jógy oblečení byly tenké Dámské sportovní oblečení


Jak dobře a rychle pronajmout nemovitost? | Reality Nil\nByty Garsonky 2+1, 2+kk 3+1, 3+kk Chaty a chalupy Komerční objekty Pozemky\nByty Garsonky 1+1, 1+kk 2+1, 2+kk 3+1, 3+kk 4+1, 4+kk Komerční objekty\nJak dobře a rychle pronajmout nemovitost?\nUveďte nabízený byt, dům nebo nebytovou jednotku do maximálně nejlepšího stavu s co nejnižšími náklady. Nemusíte provést nutně rekonstrukci koupelny, ale minimálně perfektně umyjte koupelnu, kuchyňskou linku, okna, podlahy a dveře. Doporučuji vymalovat celý byt na bílo.\nDále zajistěte, aby byla připojena elektřina a plyn (není nic trapnějšího, než vysvětlovat zájemci, že předchozí nájemce neplatil a proto jsme při prohlídce po tmě), vystěhujte všechen starý a rozbitý nábytek bez milosti, 50 let starý nábytek je opravdu nevyhovující. Kvalitní vybavení nábytkem je naopak žádané a někteří klienti dokonce požadují kompletně vybavený byt. Pokud si nejste jisti, jestli je zařízení a vybavení v pořádku, poraďte se svým realitním makléřem.\nMáte připravený byt, který je uklizený, vymalovaný, prázdný nebo zařízený pěkným nábytkem a nyní je potřeba domluvit nabídkovou cenu. V tomto bodě mnoho lidí velmi chybuje. Buď nastaví cenu příliš nízko, nebo nerealisticky vysoko. Zde je každá rada drahá. U bytů můžete zkusit cenu odvodit podle konkurenčních nabídek, u domů je to opravdu těžké (chybí srovnání), u komerčních nemovitostí záleží podle místa.\nVyužít služeb realitní kanceláře ano či ne? Provizi platí budoucí nájemce, RK platí inzerci, poradí s nabídkovou cenou, připraví nájemní smlouvu a Vy nic neplatíte! Zkušení pronajímatelé již mají své realitní makléře, kteří se jim o nemovitost dlouhodobě starají. Mé férové doporučení zní: Vyberte si svého makléře a důvěřujte mu.\nBc. Vladislav Štrbáň, 08.07.2015


Zprávy ze dne 28.7.2009\nBenedikt XVI. se zítra rozloučí s Les Combes\nVatikán/Les Combes. Už zítra končí dovolená Benedikta XVI. Zíta odpoledne, po rozloučení s pořádkovými silami, s požárníky, civilní obranou a všemi, kdo zajišťovali hladký průběh jeho pobytu ve Valle d´Aosta na severu Itálie, opustí Svatý otec Les Combes a přesune se do Castel Gandolfo. Zatímco místní lidé se chystají na rozloučení, město Introd se rozhodlo udělit Benediktu XVI. čestné občanství.\nKard. Bertone v italském senátu\nŘím. Státní sekretář Svatého stolce kardinál Tarcisio Bertone dnes italskému senátu představil novou encykliku Benedikta XVI. Caritas in veritate. Ti, kdo mají delikátní a čestnou zodpovědnost zastupovat italský lid, mohou ve slovech Svatého otce najít hlubokou inspiraci...