Kolumbie dá občanství dětem Venezuelanů - Novinky.cz\nNovinky.czZahraničníAmerikaKolumbie dá občanství dětem Venezuelanů\nVenezuelané se pokoušejí dostat do Kolumbie přes řeku Tachiru Foto: Reuters\nKolumbie dá občanství dětem Venezuelanů\n6. 8. 2019, 5:23\nKolumbie udělí občanství víc než 24 tisícům dětí, které se v zemi narodily venezuelským imigrantům, oznámil kolumbijský prezident Ivan Duque. Děti tak nebudou bez státní příslušnosti a budou mít přístup ke vzdělání a zdravotní péči. Opatření se týká dětí venezuelských rodičů, které se v Kolumbii narodily od srpna 2015 a bude platit po dva roky.\nDěti venezuelských imigrantů byly dosud v Kolumbii v právním vakuu, žádná země jim nevydávala doklady. Venezuelských konzulátů se v zahraničí nachází poskrovnu a cesta do vlasti je pro imigranty nebezpečná. Rodiče tak nemohli novorozence někde přihlásit.


II. LIGA: Ústí nad Labem - Opava 0:0 - Opavský a hlučínský deník\nII. LIGA: Ústí nad Labem - Opava 0:0\nOpava /FOTOGALERIE/ - Opavští fotbalisté přežili v sobotu dopoledne na severu Čech klinickou smrt v podobě ústecké penalty a do Slezska vezou bod za bezbrankovou remízu. Domácí Arma Slezany tlačila, ale dobře chytajícího brankáře Květona se jí překonat nepodařilo.\nÚstečtí fotbalisté (modří) doma remizovali s Opavou 0:0. | Foto: Deník/ Karel Pech\nTrenér Opavy David Vavruška avizoval před zápasem změny v sestavě, a ty také přišly. Tradiční opory Sedláček s Radzinevičiusem zůstaly pouze na lavičce, chyběl také zraněný Hrabina. Naopak premiéru si odbyl věkem ještě dorostenec Václav Jurečka.\nPrvní velká šance zápasu byla k vidění už v šesté minutě, kdy se po individuální akci probil až před Květona Holek, hostující brankář naštěstí jeho šanci zlikvidoval. V 17. minutě posílal na druhé straně jedovatý centr do vápna Mrázek, žádný z jeho spoluhráčů ale myšlenku důrazného útočníka nepochopil.\nO sedm minut později bylo pořádné dusno před opavskou brankou. Holek poslal centr do vápna, kde hlavičkoval Veverka, ovšem Květon byl znovu úspěšnější. O odpověď se snažil Němec, jenž po přihrávce Wirtha, šel z levé strany sám na gólmana. Bohužel se zakončením se ukvapil a střela z dvacetimetrové distance šanci na úspěch neměla.\nDalší zajímavé okamžiky si nechaly oba týmy na závěr prvního poločasu. Nejdříve mohlo skóre otevřít dvakrát Ústí. V prvním případě dostal Volek přihrávku od Zemana, obešel dva protihráče, nahrál zcela volnému Veverkovi, avšak ten ve skluzu míč do branky nedotlačil. O pár vteřin později se k hlavičce ve vápně dostal Volek, naštěstí pro Opavu byl Květon připraven a balon nadvakrát zkrotil ve své náruči.\nV poslední minutě prvního poločasu měli možnost i hosté. Schaffartzik posadil míč na hlavu Němce, jeho pokusu ale chyběla patřičná razance a Džuban balon odklidil do bezpečí.\nDruhý poločas přinesl ústecký tlak. V 57. minutě umisťoval Volek střelu k tyči, Květon byl bez šance, ovšem Kostelný hlavou balon odvrátil. Hráči Slezského FC se k Novákovi dostávali jen sporadicky. Další možnost poslat Armu do vedení měl exhlučínský Gulajev, avšak ani jemu nebylo přáno.\nV 73. minutě měli Bičovského chlapci ke vstřelení branky nejblíže. To když Džubanovu střelu zastavila ruka Zapletala a sudí Orel nařídil penaltu. Míč si postavil Volek, gólman Květon sice letěl na opačnou stranu, ovšem domácí exekutor nasměroval balon o tyč mimo bránu. I po zbytek zápasu mělo Ústí více ze hry, ale bez změny skóre. Slezané díky velké bojovnosti urvali na severu Čech cenný bod.\n„Vezeme domů zlatý bod," řekl po utkání trenér Opavy David Vavruška. „Měli jsme i kus štěstí," měl kouč na mysli penaltový zákrok. „Změnili jsme rozestavení, vše jsme podřídili bodovému zisku, fotbalová krása šla stranou. Potřebujeme se od něčeho odpíchnout, věřím, že to bude tento zápas, který kluci odbojovali," podotkl kouč Slezského FC, který ocenil i opavské fanoušky. „Opět byli skvělí, smekám před nimi klobouk. Jejich podpora celému týmu strašně moc pomáhá," poznamenal David Vavruška.\nÚstí nad Labem – Slezský FC Opava 0:0\nRozhodčí: Orel - Pilný, Arnošt. ŽK: Džuban – Wirth, Zapletal\nOpava: Květon – Schaffartzik, Kostelný, Uvíra, Swiech – Zapletal, Wirth – Partyš, Jurečka (74. Sedláček), Němec (71. Šrom) - Mrázek (87. Radzinevičius). Trenér David Vavruška


Architektura pro lidi — Události v kultuře — iVysílání — Česká televize\n3918 dní 19 hodin 44 minut 36 sekund videa\nCo našiel Hirst ve vraku lodi\nNěkdo ho považuje za génia, někdo za podvodníka. Jeden z nejznámějších současných umělců Damien Hirst připravoval svojí výstavu v Palazzo Grassi v Benátkách deset let.\nKdo získal Pulitzerovu cenu?\nHlavní Pulitzerovu cenu letos získal list The New York Daily News a nezisková novinářská společnost ProPublica. Obě média psala o tom, jak newyorská policie zneužívá své pravomoce.\nPulitzerovy ceny se ale udílejí celkem v 21 kategorií, tady jsou někteří z dalších oceněných. Patří mezi ně i fotograf Daniel Berehulak.\nVítěze brzy prozradí taky česká cena Jiřího Ortena - pro autory do 30 let. Nominovaní jsou Zuzana Kultánová za novelu Augustin Zimmerman, Dominik Melichar za básnickou sbírku Schýlené tělo a Jan Nemček za sbírku Proluka.\nČas idylky českého venkova skončil\nAlespoň podle hereckého uskupení, které si říká Depresivní děti toužící po penězích. Připravili netradiční pohled na českou klasiku. Stroupežnického Naše furianty proměnily v kabaretní satiru o současné české společnosti.\nBásnická sbírka Nadechnutí\nJeden z předních textařů šedesátých let Rostislav Černý se nově představí jako básník. Je podepsán pod texty k písním Trezor, Oliver Twist nebo Čas růží.\nExtáze a irónie\nTak se jmenuje přehlídka meziválečných českých filmů, která začíná ve Spojených státech. Prestižní Muzeum moderního umění v New Yorku si vybralo čtrnáct titulů, třeba Fričova Kristiána nebo Haasovu Bílou nemoc.\nFatboy Slim na ostravském festivalu\nFatboy Slim vystoupí na ostravském festivalu Beats for Love. Ten se koná začátkem července v Dolních Vítkovicích. S britskou legendou taneční hudby jednali organizátoři tři roky.\nJuan Gabriel Vásquez a jeho Reputace\nKolumbijský spisovatel Juan Gabriel Vásquez představil v Praze knihu Reputace. T řada světových médií zvolila nejlepší knihou roku. Třiačtyřicetiletý autor se v něm zamýšlí nad sílou karikatury a humoru.\nNový album skupiny Little Dragon\nŠvédská kapela Little Dragon vydává tento týden novou desku. Album s názvem Season High bude třetí nahrávkou skupiny, jejíž frontman Yukimi Nagano se už v minulosti proslavil spoluprací s DJ Shadow nebo Gorillaz.\nRukopis Rusalky zpátky v Česku\nRukopis Dvořákovy opery Rusalka je po víc než čtvrt století k vidění v Praze. Na týden ho vystaví České muzeum hudby. Naposledy si mohli lidé rukopis prohlédnout v roce 1991.\nSlovanská epopej slaví v Japonsku úspěch. Zatím si do tokijské galerie přišlo Muchovy obrazy prohlédnout téměř sto devadesát tisíc lidí. Zůstanou tam do června.\nTo je letošní podtitul festivalu architektury, designu a umění, který dnes začíná v Ostravě. Devátý ročník Archikultury představí během dvou měsíců práce architektů z celého světa.\nZhudebněné básně Jacquesa Préverta\nPřed čtyřiceti lety zemřel Jacques Prévert. Francouzského básníka u nás proslavila hlavně sbírka Slova. Jeho básně a písňové texty, které zhudebňoval Joseph Kosma, teď vycházejí na dvou deskách.\nUdálosti, komentáře: Designsupermarket\nDesign v supermarketu. Tak se snaží...\nUdálosti, komentáře: Architecture Week\nPraha hostí pátý ročník mezinárodního...


FOTO: Ukázková derniéra\nTOPICS:I. A třída "A"SK Bělkovice-LašťanyTJ Doubrava Haňovice\nPosted By: Jiří Novotný 5 června, 2016\nŽe fotbalový život dokáže připravit situace, za které by se nemuseli stydět ani scenáristé z Hollywoodu, se mohli na vlastní oči přesvědčit diváci, kteří v sobotu dorazili na bělkovické hřiště. V předposledním kole I. A třídy „A“ se zde představily Haňovice a v podstatě to byl souboj o druhou příčku v tabulce.\nNa světelném ukazateli naskakuje 85. minuta a domácí tým střídá. Dolů z hřiště jde kapitán Stach a svou pásku předává hráči, který čeká u lajny a na trávníku stráví posledních pět minut své fotbalové kariéry. Je jím Roman Theimer, dlouholetá opora místního klubu, a toto je jeho rozlučka se spoluhráči a diváky.\nAč už ve svém věku pochopitelně neoplývá takovou rychlostí, jaká jej zdobila v předešlých letech, nastupuje na hrot útoku a s jasným cílem – dej gól. Jenže toto není benefiční zápas! Tohle je ostré mistrovské utkání a hosté se s průběžnou jednobrankovou ztrátou nechtějí smířit. Což bylo patrné hned vzápětí, protože před domácí svatyní bylo hodně dusno, když míč z levé strany prošel podél brankové čáry, ale nikdo z haňovických hráčů jej nestačil dorazit do sítě.\nA pak přichází okamžik jakoby vystřižený z červené knihovny. V poslední minutě míří přihrávka na Theimera, ten přelstí svého strážce, chytrým nadýchaným obloučkem přehazuje gólmana hostí a míč končí v síti. „Kaštan“ (což je jeho přezdívka) tak střílí pojistnou branku, v euforii stahuje dres přes hlavu a končí na zemi v objetí svých přejících spoluhráčů.\nPoslední domácí výhra se však nerodila lehce, protože i dnes musel trenér Michal Sklenář čarovat se soupiskou: „Sezónu dohráváme v improvizované sestavě, dnes nastoupili čtyři dorostenci, ale na druhou stranu se tímto způsobem zapracovávají do sestavy, za což jsem paradoxně rád.“ Podobně na tom ovšem byli i hosté. „Máme strašně moc zraněných nebo potrestaných hráčů a je složité poskládat základní sestavu. Z tohoto pohledu jsem rád, že tento ročník už pomalu končí, protože dohráváme s klukama z dorostu. V posledních zápasech se nám točí v sestavě hodně hráčů, a proto i ty výsledky nejsou optimální,“ postesknul si po utkání trenér Kohout.\nBělkovičtí začali zápas hodně zostra, v první čtvrthodině si vypracovali dobré šance, ale ani Arbeit a ani Krzyžánek na brankáře Gála nevyzráli. Doposud nevýrazní hosté pak zahrávali roh, balón propadl přes celou obranu až k Uvízlovi, který je uklidil do branky.\nSrovnat stav zápasu mohl Miroslav Sklenář, jeho pěknou střelu ze střední vzdálenosti však brankář vytěsnil na roh. Deset minut před poločasovým hvizdem se řítil na branku Haňovic Krzyžánek, ale v rozhodující chvíli se mu s dopomocí hostujícího obránce zamotal míč pod nohy.\nNeproměněné šance mohly domácí borce zamrzet, protože chvilku před koncem poločasu hosté zahrozili z ojedinělého brejku a střela Tomáše Přikryla jen těsně minula Axmanovu bránu.\nBělkovický trenér vyslal do druhé půle do boje dorostence Konečného a s jeho příchodem se hra domácích notně oživila. Tento talentovaný hráč posílil ofenzivu, ale že umí i bránit, ukázal v 56. minutě, kdy skluzem zlikvidoval jednu z šancí Haňovic.\nO pár vteřin poté bylo srovnáno, když Miroslav Sklenář poslal prudký centr do šestnáctky hostů a Krzyžánek jej usměrnil za gólmanova záda. Za dalších deset minut dochází k výsledkovému obratu, protože Arbeit zužitkoval rozehrání standardní situace a hlavičkou poslal domácí tým do vedení.\n„Dnes rozhodly standardní situace, protože v podstatě všechny góly padly z nich. Ty dva góly, které jsme po nich dostali, mě mrzí a to jsem hráčům po zápase i vytknul. Je pravda, že v začátku zápasu jsme mohli prohrávat už 3:0, ale na druhou stranu jsme mohli v poločase odcházet do šaten s dvoubrankovým náskokem a zápas by se pak vyvíjel úplně jinak,“ hodnotil hostující trenér dnešní zápas.\nZávěrečné minuty utkání byly poznamenány snahou obou týmů vstřelit branku a duel byl tak dramatický až do samého konce. V něm se nakonec přeci jen prosadili domácí a upevnili tak svou pěknou pozici v tabulce. Domácí kouč byl samosebou spokojený, nejen s dneškem ale s celým letošním ročníkem: „Sezóna je velmi úspěšná, je úspěšnější než jsme čekali. Když jsem byl jmenován trenérem, chtěl jsem hrát o klidný střed tabulky, ale nakonec bojujeme o druhou příčku, kterou bychom chtěli v posledním zápase v Lošticích potvrdit. V posledním domácím zápase jsme navíc nechali se rozloučit s fotbalovou kariérou našeho dlouholetého kapitána, který to podtrhnul krásným gólem.“\nA o své pozápasové dojmy se podělil i Roman Theimer: „Pocity po dnešku jsou nádherné. Jsem rád, že jsem mohl ukončit kariéru na domácím hřišti a rozloučit se ve vítězném zápase, v němž jsem navíc vstřelil pojistný gól. Je to prostě úžasné. V tomto klubu jsem prožil dlouhou a pestrou kariéru a těší mě, že se teď mohu angažovat i u mládeže a něco je ze svého umění i naučit!“\nSK Bělkovice-Lašťany – TJ Doubrava Haňovice 3:1 (0:1)\nBranky: 58. Krzyžánek, 68. Arbeit, 90. Theimer – 18. Uvízl. ŽK: 15. Hložánka, 26. Sklenář Michal, 90. Theimer – 29. Přidal V., 44. Cink.\nRozhodčí: Boháč – Zavřel, Brázdil. Diváci: 120.\nBělkovice-Lašťany: Axman – Horčičák, Stach (85. Theimer), Zdráhal, Vrána, Hložánka (46. Konečný), Sklenář Mir., Dittrich (66. Frýba, 89. Gaťařík), Arbeit, Krzyžánek, Sklenář Michal. Trenér: Sklenář Michal.\nHaňovice: Gál – Procháska, Sobota (37. Přikryl L.), Přidal V., Přidal P., Uvízl, Zavadil (Grossmann), Vilímec, Přikryl T., Cink, Krátký. Trenér: Kohout.\n[pe2-gallery album=“http://picasaweb.google.com/data/feed/base/user/103051166887296915412/albumid/6292443416918469105?alt=rss&hl=en_US&kind=photo“ ]\nOkomentuj jako první článek "FOTO: Ukázková derniéra"\nNic z 17 ledna, 2021 na 24 ledna, 2021.


Ordinace 2: Další nové vztahy | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Žhavé drby >Ordinace 2: Další nové vztahy\nDana Morávková (Zdena Tichá) si v seriálu prošla malým peklem, a tak jí scenáristé nadělili trochu klidu a lásky se Zdeňkem Mahdalem (Zdeněk Jirků). (TV Nova)\n27. ledna 2011 • 12:02\nO tu se ale někteří herci budou muset poprat přímo se smrtí! Zajíček Ben Cristovao (23, Max Suchý) totiž bude mít románek s o generaci starší Kateřinou Kornovou (43, Nina Skálová), která bude bojovat o život s rakovinou jater!\nJan Čenský (49) si coby David Suchý může oddychnout. Myslel si, že je jeho seriálový syn Max (Ben Cristovao) homosexuál, a dost ho to trápilo. Max ale mezitím propadl kouzlu své o generaci starší učitelce tance Nině (Kateřina Kornová) a jejich vztah si projde zatěžkávací zkouškou. „Nina onemocní rakovinou jater a bude bojovat o svůj holý život,“ řekla Aha! mluvčí seriálu Eva Měšťáková.\nO poznání šťastnější bude dějová linka Dany Morávkové a její postavy Zdeny Tiché. Po strastech, kdy skončila i ve vazbě, najde lásku v náručí Zdeňka Jirků, jehož hraje Zdeněk Mahdal. „Pod maskou dobráka jsem se vetřel do Zdeniny přízně,“ potvrzuje milenecký vztah Mahdal. Tomu ale tato maska nevydrží věčně, a tak i tento páreček čekají trable.\nstehna, queen, Manuel Noriega, Rytmus života\nZ »Růžovky« udělali hotel - Noc za tři a půl tisíce!\n27. 1. 2011 • 15:34\nVíš, to je asi tak stejné, jako když vy muži koukáte na fotbal, nebo hokej. A která žena jde do hospody? Žádná !!!\n27. 1. 2011 • 12:42\nTelevize, které tyto přiblblé seriály uvádějí bych nejraději žaloval za rozvracení manželství. Většina žen si je nechce nechat ujít, tak co zbývá rozumnému manželovi jiného než se sebrat a jít se pobavit s kamarády na pivo. To, co bude následovat je jasné.\n27. 1. 2011 • 12:23\nby se mohl nazývat Ordinace v růžové zahradě a neb každý s každým


Beauty Anne: února 2014\nMini croissantíky :-)\nVystavila Anet Brožovská v 17:00:00 3 komentáře:\nNákupy ZOOT - Disaster designs - kosmetické tašky\nDisaster designs- kosmetické tašky\nTak, tentokrát jsem zkoumala internet a našla jsem stránku ZOOT.\nMají tam opravdu krásné věci ,nemohla jsem se vynadívat.Můžete tam najít od oblečení ,doplňků až po kabelky a jiné věci , které jsou samozřejmě značkové , či přímo od ZOOTu .Jediné , čemu jsem ale neodolala, byly kosmetické tašky od značky Disaster designs.Jelikož v nejbližší době plánujeme dovolenou, byla to jasná volba na cesty!\nLíbí se mi , jak značka Disaster designs ,\nmá vše propracováno do naprostého detailu.\nNapříklad doplňky v podobě knoflíčků ,\nči na zipu ozdobné přívěsky a další věci ,které přidají výrobku určitý šmrnc.Tento styl mody je mi velmi příjemný a budu v něm asi pokračovat nadále.Od této značky tam můžete najít napřiklad cestovní organizéry , placatky, peněženky a jiné.\nCeny jsou cca od 600 Kč výš.\nCo se týče internetového obchodu ZOOT , jsem naprosto spokojená!\nHned druhý den po zaplacení , byly tašky na výdejně v Plzni. Další možnosti doručení jsou samozřejmě PPL , či jiné výdejny po ČR.\nInternetový obchod : www.zoot.cz\nZnačka Disaster na Zoot:\nVystavila Anet Brožovská v 16:44:00 Žádné komentáře:\nRubriky: Disaster designs, Kosmetika, Móda\nČekankové puky ve slaninovo - parmezánovém závoji\nve slaninovo - parmezánovém závoji\n3 čekanky (rozpůlit)\n2 lžíce strouhaného parmezánu (já použila mozzarelu)\n1. Rozpůlit čekanky\n2. Povařit deset minut v horké vodě\n3. Nechat okapat a zabalit do slaniny\n( já jsem sýr vložila do čekanky a pak jsem zabalila slaninou)\n4. Nakonec zakapat olejem a posypat nastrouhaným parmazánem.\n5. Zapékejte 20 minut při teplotě 190 °C\nPodávat můžete se salátem či bramborovou kaší , co Vám přijde chutnější :-)\nVystavila Anet Brožovská v 16:23:00 Žádné komentáře:\nPo několika recenzích jsem neudržela svojí touhu a zakoupila sobě a příteli Tangle teezer. Hlavní výhoda, která mě nalákala je umyvatelnost hřebenu.Jelikož mám takový hřeben,kde jsou štětinky rozdělené až do jemnějších,kam se usazuje velké množství prachu a umývat ho každý den, by pro dřevo,kde jsou štětinky usazené , nebylo dobré , byl Tangle teezer jasným řešením.Další výhodou je, že s hřebenem můžete cestovat , aniž by se Vám poničil .Takže na cesty jako dělaný. Bohužel jsem od tohoto hřebenu (dá se říct i cenově náročného) čekala daleko víc.Vlasy uhladí ,\nale štětinky mohly být o něco jemnější , jelikož mi přijde, že to pokožku spíše dře, než masíruje.Dále bych doporučila asi jiné barvy než zlatou a stříbrnou, jelikož při poškození ,to není příjemný pohled. I přes částečnou nespokojenost , s námi pojede Tangle teezer na dovolenou :-)\nVše je pouze můj názor ,takže pokud máte jiný , budu ráda za reakci pod článek. :-)\nJaký máte názor a zkušenosti s Tangle teezer vy? :-)\nVystavila Anet Brožovská v 15:58:00 2 komentáře:\nRubriky: Hair, Kosmetika\nYves rocher - Tužka na oči 2 in 1\nJak jsem zmiňovala v minulém článku, tuto tužku na oči jsem vyhrála na facebooku od značky Yves rocher.\nTužka vypadá na pohled velmi pěkně.\nJe vhodná spíše pro ty , co mají rády jemné líčení , jelikož tužka není tak výrazná , jak se zdá. Je to takový jemný šimr třpytek.\nMě se osobně tužka velmi líbí. Jediné co bych jí\nvytkla je asi to ,že pokud budete mít krém nebo makeup na víčkách , bude se s ní velmi špatně malovat a budete muset několikrát přetáhnout, aby byla tužka trošku výraznější.\nNavíc tato tužka je 2 in 1 , takže ji můžete použít jak na stíny, tak na linky.\nVýdrž se zdá slušná a koukala jsem na jejich webovou stránku, kde mají asi další 4 další odstíny.\nKaždopádně kdo nechce tak výrazné líčení ( např. svatba, ples atd.) , tak tužka vypadá slušně , ale sama od sebe bych si ji asi nekoupila a spíše bych koukala na linky gelové v této barvě.\nCo se týká složení , tužka neobsahuje parabeny a zajímavost je , že obsahuje zjemňující olej z kamélie , který je vhodný i pro citlivé oči.\nA jak vy? Používáte stříbrné linky na oči ? :-)\n( Co Vás čeká příště ? : Recenze na kartáč na vlasy: Tangle teezer! )\nVystavila Anet Brožovská v 10:01:00 10 komentářů:\nRubriky: Kosmetika, Yves rocher\nYves rocher - valentýnská soutěž - výhra\nNedávno jsem se zúčastnila soutěže na facebooku od Yves rocher.Jelikož byl valentýn, hlavní téma bylo nafotit valentýnské líčení.\nTak jsem po nějaké době zkusila štěstí a vyšlo to ! Hned druhý den mne kontaktovali o doručovací adresu a další den byl balíček doma.\nBalíček obsahoval tašku k nakupování , tužku na oči , sprchový gel a hromadu slev.\nTužka na oči je na pohled velmi pěkná , uvidíme v další recenzi.Tyto dárky nebo podobné , můžete dostat , pokud se zaregistrujete\ndo programu Yves rocher.\nNavštěvujete Yves rocher ? :-)\n( Co Vás čeká příště? : Recenze na tužku na oči od Yves rocher 2 in 1! )\nVystavila Anet Brožovská v 9:18:00 Žádné komentáře:\nPři nákupech jsem narazila na velmi krásné maličkosti , které by potěšily snad každou ženu.\nJe to značka Pandora. Nabízejí náhrdeníky , prsteny a náramky , které si můžete vyzdobit korálky vyjadřující Vaši osobnost.Ať už máte rády zvířata , modni doplňky či jiné věci.Upřímně se mi tato značka velice líbí a plánuji Pandora náramek na narozeniny.Jediné , co bude trochu zarážející , jsou ceny.\nNejlevnější můžete najít okolo 500 Kč a ceny stoupají až do desítek tisíc.Tedy tento náramek není si koupit najednou, ale postupně si kupovat korálky ,které se Vám budou líbit.(Tedy aspoň pro mě)\nUrčitě můžete čekat okolo května, že Vám sem vložím fotku náramku.\nNa jejich stránkách můžete najít i program , který Vám pomůže s designem náramku.\nA co vy? Máte rádi korálky? Plánujete si dělat radost ze značky Pandora?\nWebová stránka : http://www.pandora.net/cs-cz\nDesignér náramku : http://www.pandora.net/cs-cz/explore/inspiration/create-combine/bracelet-designer\nMůžete si i vytvořit jiné věci , například :\nDesignér prstenu : http://www.pandora.net/cs-cz/explore/inspiration/create-combine/ring-designer\nDesignér hodinek: http://www.pandora.net/cs-cz/explore/inspiration/create-combine/watches\nVystavila Anet Brožovská v 10:06:00 4 komentáře:\nRubriky: Móda, Pandora, Šperky\nMoje sbírka :-)\nTaké máte v oblibě kabelky? A kolik jich vlastníte ? :-)\nVystavila Anet Brožovská v 17:39:00 2 komentáře:\nRubriky: Carpisa, Móda, Orsay\nPizza - Restaurace Slavie Plzeň\nRestaurace Slavie - rozvoz pizzy\nDnes nám Martínek objednal pizzu "Havaj" , kterou objednal z restaurace Slavie v Plzni.\nPokud jste z Plzně , tak budete mít dopravu zdarma. Každý další kilometr je za 7 kč.\nNavíc při objednávce nad 150 Kč , dostanete zdarma Coca-colu 0,33 l .\nPizza byla výborná a hned jsme ji spořádali! :-)\nPizza obsahovala : Šunka salám , olivy , ananas , sýr\nWebová stránka : http://pizzaslavie.cz/\nVystavila Anet Brožovská v 15:01:00 Žádné komentáře:\nRubriky: Cestování, Jídlo, Restaurace\nO víkendu v restauraci Amaretto :-)\nV sobotu jsme zavítali zpět do restaurace Amaretto v Horšovském Týně :-)\nBohužel už tam jezdíme nějakou dobu a doufali jsme ve změnu jídelního lístku , ale nedočkali jsme se .Co se týče jídla , tak jsme byli vždy spokojeni. Příště však zkusíme pro změnu něco jiného :-)\nJídlo na obrázku: Mexická pánvička s americkými brambory\nVystavila Anet Brožovská v 10:19:00 Žádné komentáře:\nRubriky: Cestování, Jídlo\nLoréal - Ombré\nTak, asi před týdnem jsem začala mít dost tmavé barvy na vlasech a pořídila si ombré od Loréalu.\nS barvením mi pomáhal přítel , jelikož bych se neodvážila si barvu dělat na slepo ( pokud máte dlouhé vlasy, zvládnete to i bez cizí pomoci ) . Začíná se tam , kde to chcete mít nejsvětlejší .\nJá jsem začala od kořínků vlasů ,abych měla světlejší pramínky nahoře.\nPramínky jsem si ještě zabalila do alobalu , protože jsem slyšela ,\nže barva lépe účinkuje.Alobal mi nakonec nijak nepomohl,\njelikož mi barva začala účinkovat až po třetím nanesení.\nVlasy jsem tedy dělala cca 4-5 hodin.Každopádně musím říct ,\nže s výsledkem jsem mile překvapena , barva mi vlasy nezničila\n( jak jsem se dočetla ve většině hodnoceních) a dosáhla jsem konečně světlých vlasů , které jsem si přála. Barvu seženete běžně v drogeriích\nza 199 Kč :-)\nA co vy? Také už jste vyzkoušeli ombré , nebo Vás to láká ? :-)\nVystavila Anet Brožovská v 10:01:00 2 komentáře:\nRubriky: Hair, Kosmetika, Loréal\n1.dárek od lásky :-) Společné klíčenky :-))\n2. Tahle béžová kráska od lásky , už má svoje místo ve skřini .Úplně jí zbožňuji!! :-)\n3.A třetí dáreček kytička :-) Nádherná , obrovská orchidej!\n4.Miláček nám připravil k večeři domácí pizzu :-)\nJe to moje láska na celý život a je neskutečně šikovný :-)\nA jak jste strávili valentýn vy? :-)\nVystavila Anet Brožovská v 17:47:00 8 komentářů:\nRubriky: Carpisa, Já a mé druhé já\nJizvy po akné - péče\nKaždý z nás se určitě s nějakou tou jizvičkou potkal. Nemohu říci , že bych měla nějaké velké problémy s jizvami , ale pokud se člověk neudrží , neštěstí je na světě. Víceméně jsem vyzkoušela hodně přípravků , které měli pomoci ,ale bohužel nepomohli (někdy i přihoršili). Příkladem je gel Contractubex.\nNa internetu se dočtete ,že pomáhá na různé druhy jizev a na popáleniny atd.\nBohužel po několika použitích jsem se nedočkala výsledků a postižené místo mi to vysušilo a bolelo mě více, než kdykoliv jindy.Takže absolutní nespokojenost.Ale je to moje zkušenost , pokud máte lepší , budu ráda , když mi jí sem napíšete. Každopádně nejlepší výrobek na jizvy co znám je Framykoin.\nFramykoin Vám musí předepsat lékař, jelikož jsou to antibiotika a nesmíte mastičku používat déle, než nějakou dobu.Také musíte usoudit , zda Váš obličej se léčit dá , nebo už je potřeba nějaký vyšší zákrok.\n(Např.laserové ošetření) Pokud máte takové problémy , určitě bych se nebála zeptat lékaře, zda by Vám tato mastička pomohla. Já s ní mám jen dobré zkušenosti a spokojenost je maximální ! :-)\nVystavila Anet Brožovská v 15:40:00 Žádné komentáře:\nRubriky: Jizvy, Kosmetika\nNakupování v Yves rocher\nPři dnešním nakupování jsem nepodlehla těmto věcem.\n1.Expresní odličovač na oči s chrpou\n2.Krémová hydratační rtěnka\nOdstín : Rose galica\n3.Lesk na rty Colors č.41\nZatím mám vyzkoušený lesk na rty , který je brilantní!\nNádherné barvy a hustotou mi připomíná lesky na rty od essence : Stay with me , které jsou také naprosto perfektní.Oproti essence , mají lesky na rty od Yves rocher neskutečnou výdrž ( i přes pití )a neskutečně krásně voní (tedy aspoň mě) .Jediné co mě odrazuje je balení, které mohli trochu více propracovat.Ale balení na sobě nenosíme , takže v dalších dnech můžete na blogu čekat další odstín ! Na fotografii lesk můžete vidět na mě.Mohu jen doporučit :-)\nKrémovou hydratační rtěnku Vám doplním,až ji budu mít trochu vyzkoušenou, ale jelikož jsem si vybrala nude barvu, nečekejte nějaké zázraky. Jediné na co jsem více či méně zvědavá je výdrž , která je ze všech nejdůležitější. Každopádně balení vypadá slušně.\nOční odličovač jsem dnes použila poprvé. Až na tu olejovou konzistenci , která mé pleti nedělá příliš dobře ( obecně mastné), je oční odličovač velmi dobrý. Na první pokus jsem smyla vše, co jsem potřebovala. Takže pokud Vám nevadí olejová konzistence a potřebujete se na rychlo odlíčit,tak směle do toho ! :-)\nVystavila Anet Brožovská v 16:34:00 Žádné komentáře:\nGrandoptical - brýle Ralph Lauren\nDnes mi konečně dorazily moje brýle z Grandoptical. Po pár neshodách , kdy mi bylo řečeno ,že brýle dorazí do 10 dnů a nakonec bylo na smlouvě napsáno 14 dnů , mi v 11 dnu přišly. Vybrala jsem si brýle od Ralpha Laurena a pouzdro jsem dostala zdarma .Teď jen doufám, že vydrží co nejdéle :-)\nVystavila Anet Brožovská v 16:08:00 Žádné komentáře:\nRubriky: Móda, Ralph Lauren\nCo Vám nesmí chybět na cestách ?!\nCestovní pouzdro na šperky !\nDnes ,při nákupech v obchodním centru ,\nkde mi přítel pořídil k valentýnu krásnou , béžovou kabelku (uvidíte v dalším článku) , jsme při nákupu kabelky ,dostali zdarma cestovní pouzdro na šperky! Do nedávna jsem nevěřila , že bych něco takového potřebovala , ale když pouzdro otevřete , stává se z té malé věcičky absolutní MUST HAVE !\nNajdete tam malé přihrádky na šperky a vše se dá odepínat,včetně té malé kapsičky :-)No není to úžasné?\nZnačka : Carpisa\nVystavila Anet Brožovská v 18:46:00 1 komentář:\nRubriky: Carpisa, Móda\nŠpagety se zeleninou,bylinkami a kořením podle chuti :-)\nVystavila Anet Brožovská v 11:39:00 3 komentáře:\nRubriky: Healthy food, Jídlo\nŘetízek se jménem :-)\nYves rocher - stíny\nDnes trocha inspirace - Aneb svatba mé sestry :-)\nLenošení se zmrzlinou od mojí lásky :-) Úplně stra...\nHlídání psíků :-)) Také to máte podobně ? :-)\nŠpagety se zeleninou,bylinkami a kořením podle chu...


Rambo: Poslední krev aneb zbývá ještě jedna bitva | ARMYWEB.cz\nRambo: Poslední krev aneb zbývá ještě jedna bitva\n22. 08. 2019 kategorie: Army zábava 0 bez komentáře\nFoto: Rambo bude nucen oprášit své schopnosti a vydat se na cestu krvavé pomsty\nPsali jsme:Německé U-Booty - jedny z nejobávanějších a nejnenáviděnějších zbraní Třetí říše\nFoto: Únosy dívek pro nucenou prostituci provádí zločinci v Mexiku celkem běžně, v tomhle případě ale měli obrovskou smůlu.\nFoto: „Jde k vám smrt a není nic na světě, co by vám pomohlo ji zastavit“, říká John Rambo klidně a s rozmyslem směrem ke gangu mexického drogového kartelu.\nPoprvé s krátkými vlasy, poprvé bez čelenky, poprvé u sebe doma, poprvé unavený. Zato stále s lukem a ikonickým nožem. John Wick a další zabijáci dneška jsou sice elegantní a cool. Ale tohle je Rambo, který i na zemi umí rozpoutat peklo. Svoje nepřátele pokosil mnohem dřív, než dnešní tanečníci. Kruh se uzavírá.\nPsali jsme:Jak dnes vypadají herci z legendárního filmu Commando po více jak 33 letech\nFoto: První záběry z filmu, které Stallone osobně představil na festivalu v Cannes, vzbudily velká očekávání.


9 tipů, jak si zajistit kvalitní spánek (3)\nNaštěstí, pokud se nejedná o projev choroby, dá se kvalitní spánek zase celkem dobře přivolat zpět. Všimli jste si, že nejlépe spí děti? Čím to asi bude? Samozřejmě, roli hraje věk. Ale ne tu hlavní. Pojďme se podívat, jak si zajistit kvalitní spánek po co nejvíce nocí. A nebojte se, nejde o spousty pravidel. Jen o kroky, které jsme běžně dělávali jako malé děti. Jen jsme na ně už zapomněli. A co když jde o poruchu spánku způsobenou nemocí? V takovém případě je nutné si nechat pomoci od lékařů\n7. Spěte na kvalitních matracích\nPostel není tak důležitá jako matrace, která v ní leží. Ale přesto se při výběru postele musíte také zaměřit na spoustu věcí. Zejména v souvislosti s tím, jakou matraci budete pořizovat. Ano, nejdříve vybírejte matraci, pak teprve postel. Proč?\nNení rošt jako rošt, pod některé matrace se lamelový vůbec nehodí\nProtože ne každá matrace se hodí do každé postele a na každý rošt. Jinou matraci dáte na rošt lamelový, jinou rošt deskový. Jiná matrace se dá dát do postele se zabudovanou matrací a čalouněním, jiný zase může být v posteli dřevěné nebo z lamina. A zcela jiný případ jsou postele kovové.\nMohlo by Vás zaujmout: Jak myšlení v oblasti řízení projektů zvyšuje vaši produktivitu\nU dřevěných postelí je velmi důležitá i výška boční hrany postele. Když do ní totiž dáte vybranou matraci, která bude příliš nízká, budete si při sedání na postel vtláčet hranu postele přímo do stehen. A to není dobré ani pro usínání, ale ani pro vstávání. Nechat se naštvat v posledním okamžiku dne a také hned v prvním okamžiku dne následujícího, to rozhodně není výhra.\nProto nejdříve vyberte matraci, pak k ní postel. Designů postelí jsou mraky. A šikovný výrobce uzpůsobí postel vašim požadavkům. Stejné je to s výběrem roštu. Též napřed musíte mít matraci, podle ní pak doplníte rošt. Možná budete překvapeni, ale pod spoustu matrací je obyčejný deskový rošt mnohem lepší volbou než rošt drahý, lamelový.\nJak na výběr matrace? Na to jsme se zaměřili v samostatném článku. Je to totiž celkem složité téma. Tak sem nahlédněte.\nVečer jen lehkou večeři, ať může tělo odpočívat\n8. Spát choďte lační nebo jen s lehkou večeří v břiše\nKaždému vyhovuje něco jiného. Někdo s prázdným břichem neusne, jiní v něm musejí mít alespoň malou druhou večeři. Ke komu patříte, to musíte zjistit sami. Rozhodně není pro nikoho dobré chodit spát s plným břichem. Tělo musí pak během noci trávit spoustu jídla. A to je práce navíc pro mozek, který celý proces řídí. Když mu ulevíte, bude se moci lépe vyspat.\nZe stejného důvodu odstraňte z večerních zvyků silnou kávu nebo silný zelený či černý čaj. Oba nápoje v sobě mají dost látek, které brání mozku v kvalitním odpočinku. A pozor, stejné je to i doplňky stravy. Jestliže berete vitamín C, hořčík, železo nebo komplex vitamínů a minerálů, dělejte tak ráno. Tělo totiž po jejich příjmu často bývá nabuzené, rozhodně ne připravené ke spánku.\nDoplňky stravy jezte ráno, ne večer\n9. Sklenka vína nebo piva? Doporučujeme!\nAlkohol, tedy v malém množství, uvolňuje svalové napětí a tlumí činnost nervů. To znamená, že pomáhá snazšímu usnutí a lepšímu spánku. Ale jen za podmínky, že to s ním nepřeháníme. Takže zeny deci vína, muži dvě. Ženy tři deci piva, muži klidně půllitr. Takto se z vás alkoholici rozhodně nestanou – pokud se vyhnete destilátům. Pijte jen přírodně vytvořený alkohol, tedy vzniklý kvašením, bez dalšího vypalování a přeměny v destilát. Vína volte suchá, jinak hrozí, že v zájmu klidného spánku začnete silně přibírat na váze.


Roční hodnotící zpráva Evropské komise o připravenosti nejperspektivnějších kandidátských zemí na vstup do Evropské unie vyvolala v Praze, jak už jistě víte, velké pozdvižení. Čeští politici i řada odborníků ji vesměs odmítli uznat za objektivní, přestože podstatná část zprávy vyznívá pro Českou republiku velmi pozitivně. A velvyslanec Evropské unie v Praze Ramiro Cibrián nešetřil minulý týden při prezentaci zprávy před novináři slovy chvály za velký pokrok, který Praha dosáhla od loňského roku v mnoha oblastech, především pak v makroekonomických ukazatelích a v legislativě. Bouři nevole však vyvolalo zařazení České republiky až za Polsko, Maďarsko a Estonsko. Tyto země už podle Evropské komise mají tržní ekonomiku, Česká republika ještě ne. Ramiro Cibrián se pokusil reálný dopad tohoto tvrzení diplomaticky zmírnit.\n"Česká republika může být považována za tržní ekonomiku a mohla by čelit konkurenčním tlakům v unii v krátké době. Termín " v krátké době" je velmi pozitivní, protože loni jsme říkali ve střednědobém horizontu."\nRamiro Cibrián uvedl také oblasti, ve kterých dosáhla Česká republika za poslední rok velkého pokroku:\n"Volný pohyb zboží, ochrana intelektuálního vlastnictví a dat, dohled nad státními podporami, volný pohyb kapitálu, odbourávání monopolu v telekomunikacích, politika zaměstnanosti a účast na regionálních rozvojových programech Evropské unie."\nTímto výčtem, ani celkově optimistickým tónem svého vystoupení ovšem Ramiro Cibrián novináře příliš nepřesvědčil, a tak zákonitě došlo na klasickou otázku, jak je možné, že Polsko na rozdíl od Česka má už podle Evropské komise tržní ekonomiku, když polské zemědělství na rozdíl od českého je zcela nekonkurenceschopné:\n"Není pochyb o tom, že české zemědělství je ve srovnání s polským mnohem lepší a méně problematické, ale ekonomika nezahrnuje jen zemědělství."\nVelvyslanec Evropské unie ve své odpovědi zdůraznil, že existuje celá řada oblastí, například strukturální hospodářské reformy, legislativa v oblasti bankrotu a úpadku, udržitelnost veřejných financí a střednědobé fiskální pozice, ve kterých Česká republika na tom není tak dobře, jako třeba Polsko, Maďarsko nebo Estonsko. Tímto jistě správným konstatováním a zároveň diplomaticky úhybným manévrem ale Cibrián vlastně na položenou otázku neodpověděl. V nekonkurenceschopném polském zemědělství totiž pracuje celá čtvrtina práceschopného obyvatelstva země, zatímco v Česku jen necelá čtyři procenta, což je číslo srovnatelné s vyspělými západoevropskými zeměmi. Zemědělství je přitom pro politiky Evropské unie stálým bolehlavem. Vždyť jde do něj více než polovina prostředků z rozpočtu unie.\nPocit, že je Brusel vůči Česku zaujatý, ale zřejmě není na místě. Například prestižní agentura Moody`s zvýšila tento týden rating úvěrové spolehlivosti u Maďarska na stupeň A3 a u dalšího kandidáta na vstup do Evropské unie Slovinska dokonce na A2. Agentura však nezměnila svůj pohled na Česko, které dosud mělo stejný rating jako Maďarsko. V hodnocení Prahy oceňuje Moody`s růst českého vývozu do zemí Evropské unie, příliv přímých zahraničních investic a oživení ekonomiky. Současně však agentura upozorňuje na slabá místa v institucionálním rámci nebo penzijním systému. Hodnocení ratingové agentury představuje důležitý signál především pro investory. Ukazuje na schopnost státu dostát svým závazkům. Renomované agentury vycházejí při svých hodnoceních vždy z faktů a důvěryhodných statistických údajů. Nelze je tedy podezírat ze zaujatosti vůči té či oné zemi.\nVládní Revitalizační agentuře hrozí finanční kolaps a nakonec by mohla sama na sebe podat návrh na konkurs. Vyhnout se tomu může jen tím, že by ji její mateřská společnost, tedy státní Konsolidační banka, navýšila základní jmění. O takovém kroku musí ale rozhodnout vláda. Agentura zahájila svou činnost před rokem a jejím hlavním úkolem je záchrana některých velkých českých podniků. K jejím problémům se vyjádřil mluvčí ministerstva financí Libor Vacek. Pikantní na celé záležitosti je fakt, že Revitalizační agentura, která organizuje záchranu podniků jako je Tatra Kopřivnice, Vítkovické železárny, Zetor Brno či Škoda Holding a radí jim, jak se dostat z dluhů, se sama dostala do finančních potíží. Pravda, ne vlastní vinou. Původní projekt totiž počítal nejen s majetkovým vstupem správce agentury, ale i Fondu národního majetku. V obou případech z různých důvodů z předpokládané transakce sešlo. Na samotnou existenci Revitalizační agentury existují od počátku zcela rozdílné názory. S jistou nedůvěrou sledují její činnost i v Bruselu. Evropská unie nevidí vůbec ráda, když od státu plynou nějaké finanční prostředky do podnikové sféry a dochází tak k ovlivňování konkurenčního prostředí.\nA na závěr obvyklý pohled do kursovního lístku České národní banky na čtvrtek 16.listopadu. Dolar 40 korun, 31 haléřů. Marka 17, 72.


Ing. Radka Hanáková - Praha, Stodůlky\nIng. Radka HanákováPraha, Stodůlky\nProdáváme příslušenství a pomůcky na různé sporty. Zajišťujeme různé sportovní služby. Nakupujte v našem sportovním maloobchodu. Zabýváme se prodejem sportovního zboží. Staňte se dalšími spokojenými zákazníky našeho velkoobchodu. S našimi tréninky budete nadmíru spokojeni.\nChvaletická 918/3, Praha, Hloubětín\nNaše společnost vám pomůže v oblasti sportu. Zajišťujeme různé sportovní služby. Provozujeme oblíbený velkoobchod s bohatým výběrem sportovního zboží. Naše společnost nabízí kvalitní kompletní služby v oblasti maloobchodu. Zabýváme se poskytováním celé řady služeb pro organizaci soustředění. Vyzkoušejte náš kvalitní sportovní trénink. Poskytujeme služby a poradenství při pořádání soutěží..\nEvropská 423/178, Praha, Vokovice\nJsme společnost na služby v oblasti sportu. Náš tým vám poskytne poradenství ve sportovním prostředí. Vřele doporučujeme využít služeb našeho solária. Odborně provádíme různé masáže. Naše fitness si určitě oblíbíte. Doporučujeme využít našich služeb zaměřených na relaxaci a uvolnění..\nOhradní 1366/49, Praha, Michle\nJsme specialisté na sport a sportovní vybavení. Náš velkoobchod dělá vše pro spokojenost zákazníků. Náš prodej sportovního zboží může využít celá rodina. Spokojení zákazníci využívají našich služeb maloobchodního prodeje. Díky našim tréninkům si zlepšíte kondici.


Jednotky postupující ze severu a východu se v Mosulu spojily – Novinky.cz\nIrácké jednotky už získaly pod kontrolu více než 85 procent rozlohy východního Mosulu, který dobývají z područí Islámského státu. Ve čtvrtek to oznámil mluvčí elitních protiteroristických sil. Dodal, že skupiny postupující ze severu a východu se spojily. Podle amerického představitele mezinárodní koalice je to milník v bitvě.\nčtvrtek 12. ledna 2017, 18:26 - Bagdád\n„Zamezí to vytvoření trhliny, kterou by mohl použít nepřítel. Nepřítel se teď nachází pouze před jednotkami, nikoliv po stranách,“ potvrdil irácký mluvčí Sabah Al-Numan, podle něhož vládní síly za poslední týden dobyly dalších deset procent území na východě města.\nAmerický vyslanec při mezinárodní koalici spojenců Brett McGurck to na Twitteru označil za milník a dodal, že obrana Islámského státu viditelně slábne.\nOfenzíva proti Mosulu byla zahájena v říjnu. Ke konci roku se zastavila, ale s novým rokem byla zase obnovena.\nIslámský stát obsadil druhé největší město Iráku v létě 2014. Je to poslední velká bašta samozvaného chalífátu v Iráku.


Ohrožený rys iberijský se objevil v Katalánsku, tři roky od vypuštění v Portugalsku – Novinky.cz\nOhrožený rys iberijský se objevil v Katalánsku, tři roky od vypuštění v Portugalsku\nŠpanělské úřady oznámily, že odchytly vzácného rysa iberijského, který byl vypuštěn do volné přírody před třemi lety v Portugalsku. Litio, jak se čtyřletý kocourek jmenuje, byl spatřen poblíž Barcelony koncem května.\nLitio, sameček kriticky ohroženého rysa iberijského\nneděle 10. června 2018, 23:32\nPodle čtvrtečního prohlášení úřadů byl sameček ohrožené kočkovité šelmy odchycen ve středu. Rys iberijský nebyl v Katalánsku spatřen od začátku dvacátého století.\nLitio se narodil v zajetí a byl vypuštěn do divočiny v portugalském přírodním parku Vale do Guadiana v roce 2015. Na krku měl obojek s GPS sledovacím zařízením, ten ale brzy přestal fungovat.\nVe Španělsku tak Litio obdržel nový sledovací obojek a zdravého jej vypustili zpět do přírody v Andalusii na jihu země.


Tomáš Baldýnský: Sitcom je optimální televizní formát | RadioTV\nHomepage > Televize > Televize Program > Tomáš Baldýnský: Sitcom je optimální televizní formát\nTomáš Baldýnský: Sitcom je optimální televizní formát\nTelevize Program\t8. 9. 2008\nROZHOVOR – Dnes vám přinášíme druhou část rozhovoru s Tomášem Baldýnským, jenž je spoluzodpovědný za nový český sitcom Comeback. Dozvíte se, jak to je s gaučem v seriálu, a zda lze Comeback srovnávat se seriálem MASH. Tomáš Baldýnský také prozradí, jestli vidí někde nějakou přímou konkurenci Comebacku, a co znamená pojem „sitcomový“.\nSpecifikem sitcomů je gauč před televizí, kde se odehrává většina děje. Je tomu tak i u Comebacku?\nTady je potřeba celý ten žánr začít budovat od základů. Ohánět se třeba Červeným trpaslíkem a podobnými věcmi mě přijde scestné. Myslím si, že člověk by měl začít od kořene.\nKdyž někdo něco dělá soustavně více než šedesát let, tak je samozřejmé, že může přijít s tím, že chce dělat Přátele, a říct: „Hele, vyber mi ty nejlepší autory sitcomů, já si vyberu.“ Tahle šance u nás samozřejmě teď vůbec není. My věříme, že pokud to, co děláme, děláme dobře, tak potom ty lidi, co s námi teď dělají, si později někdo jiný vybere na nějaké jiné sitcomy a ti lidi tam přijdou už s nějakou zkušeností. Že by se ti lidi mohli rozšířit jako takový vir.\nVy jste se ptal na gauč. My jsme říkali – to byla jedna z prvních věcí – že tam tu pohovku budeme mít, i když jsme trošku řešili, že některé předchozí sitcomy, hlavně Nováci, na to tak tlačili, že tam bude gauč, protože to je takový symbol. My jsme si z toho udělali legraci v prvním díle, kde tedy máme pohovku, ale ona není úplně typická. Ten první příběh je také o tom, jak se tam ta pohovka dostane. Trošku jsme v tomhle dál, a protože nemůžeme zapírat, že jsme už nějaké ty sitcomy viděli, musíme být aspoň trošku originální v tomhle tom. Je to takové, že když už máte herce na pohovce, tak lidi se na to dívají a říkají si: „Jó tak to je proto, že to je sitcom,“ což vy samozřejmě nechcete. My jsme chtěli, aby diváci viděli, že to, co naše postavy dělají je spíš taková přirozená a lidská činnost. Ale jasně, máme tam pohovku.\nÚspěšnost sitcomu se měří na sezóny. V kolik řad Comebacku věříte?\nJá soukromě nevím, jestli přežiju dalších osm dílů, které musíme do konce srpna dopsat. Vůbec nemám představu, jaký úspěch Comeback může mít. My jsme samozřejmě dělali nějaký projekce jak na začátku, kdy to ještě bylo nehotový, tak i těch dílů, které už jsou připravené do vysílání a tam jsou reakce dobrý. Jak od lidí z Novy, tak od nějakých kamarádů, našich vrstevníků, kteří, jak říkám, mají rádi to, co my, tzn. americký a britský komedie. Jejich reakcí bylo vždycky překvapení, že nevěřili, že to bude vypadat takhle. Na druhou stranu, já si úplně nemyslím, že skupina těch pravověrných přívrženců sitcomu je nějak silná, co se týče diváckého složení, takže jaký bude share opravdu nevím. Současná jistota je 24 dílů. Posledních osm dílů se bude točit od září do října. Tím oficiálně skončí první sezóna a zatím jsou zadavatelé spokojení s tím, co viděli. Takže je tu určitá pravděpodobnost, že ten seriál bude pokračovat dál, ale ta pravděpodobnost skončí ve chvíli, kdy Comeback nebude mít úspěch u diváků. Tohle je ale otázka pro Novu. Pro mě osobně je důležitá otázka vyhoření, protože když si člověk uvědomí, že za půl roku s partou kamarádů vymyslel 24 původních komedií, považuje to za nadlidský výkon. Myslím si, že jsem i trošku překročil míru, ve kterou jsem si věřil, že na to mám. Únava je na všech patrná. Ona Nova si také slibuje od Comebacku to, že získá sadu zkušeností s výrobou tohoto formátu. My jsme přišli na hodně věcí, ale rozhodně si nemyslím, že jsme přišli na všechno, na co jsme měli přijít. Tam těch limitů máme obrovský množství, a co objevovat máme ještě dalších deset let. Ale na druhou stranu je to tak, že Nova po Comebacku, bude jednoduše vědět víc o tom, jak sitcomy dělat jak organizačně a produkčně, tak kreativně. A bude mít mnohem větší výběr lidí, než když jsme začali. My jsme odstartovali tím workshopem, jak jsem zmiňoval, protože jsme nevěděli, na koho se obrátit. Tady nebylo to, zavolejte mi támhletoho, co psal támhleten sitcom.\nVladimír Železný svého času mluvil o seriálu MASH jako o „večerníčku pro dospělé“. Comeback je nasazen na čtvrtek 21:20. Máte podobné ambice?\nComeback asi není úplně večerníček, protož MASH měl, zvlášť v těch pozdějších sériích, takovou tu všeobjímající laskavost a byl prodchnutý humanismem. To my tak úplně nejsme. Ne, že bychom byli takový antiseriál jako třeba Mladí v partě, to ne, ale MASH byl vtipný, ale zároveň přinášel takové uklidnění. Některé díly Comebacku jsou však natolik rychlé a nabité různými akcemi, že z něj mám spíše pocit takového adrenalinu. Já bych velmi rád někdy udělal MASH nebo něco podobného, ale to až budu starší, až budu takový měkčí.\nNení ten vysílací čas trochu nevýhodou? Přece jenom, kdyby vás nasadili po 22:00, mohly se gagy pohybovat v poněkud odvázanější rovině.\nProblém je v tom, že pokud děláte něco na po dvaadvacáté hodině, tak jsou ty vaše rozpočtové možnosti úplně jiné, než když děláte pro prime time. Já jsem určitě rád za prime time, protože je pro nás rozhodně lepší. Ale je to otázka, protože třeba jeden díl Comebacku se točí okolo porna. Tam je situace, kdy si jeden ten hrdina plete porno a Bergmana. Tak jsme to konzultovali s Novou a já jsem zjišťoval, zda by z toho nemohl být problém a kolega se ptal, jestli vidím potíž v tom Bergmanovi. Chci říct, že nejsme jako Tele tele, abychom šli do nějakých opravdu drsných věcí. Ale zase to není šestá odpoledne, takže trošku můžeme povolit. Na druhou stranu by ty sitcomy měly splňovat schopnost opakování. A když máte sitcom, který je založen na tom, že půjde po desáté, tak ho pak můžete opakovat jenom po desáté. A taky si myslím, že jsme více pro mladé a tím pádem je výhodnější tahle doba. To ghetto toho nočního vysílání by Comebacku určitě neprospělo.\nKdyž se podívat na současný stav české televizní zábavy, vidíte nějakého konkurenta Comebacku? Jaký je obecně váš pocit, když rozhlédnete po humoru v českých televizích?\nJá si myslím, že konkurence jsou sitcomy. Já teď, jak jsem ponořený do toho našeho projektu, tak jsem za tu dobu téměř neviděl televizi. Za tu dobu jsem viděl posledních deset minut nějakého dílu Ally McBealové, které mě strašně naštvaly, protože už to vůbec nebylo vtipný. A to je opravdu všechno. To pracovní vypětí je tak extrémní, že já nemám vůbec čas. Nechodím do kina, nemám čas se dívat, co se děje okolo v televizích. Upřímně řečeno, jestli jsou někde nějaké sitcomy, tak to fakt nevím, já jsem je neviděl.\nUrčitě bude konkurence, určitě bude nějaký český pořad, který bude cílit na podobné publikum jako my a bude dobrý. Tedy já doufám, že budou nějaký dobré české, ale konkrétně opravdu nevím. Já jsem zalezlý v kanceláři a vymýšlím vtipy pro Ozzáka, takže nevím, co se děje.\nChystáte, připravujete nějaký další projekt?\nJá jsem pro Novu původně měl sedět někde nahoře, jakoby nad nějakými projekty, které bych kontroloval, rozjížděl, a pak chválil tvůrce, jak to pěkně dělají. Comeback ten plán trošku změnil. Zjistil jsem, že když to neumím sám, tak to nemůžu kontrolovat, prostě nemůžu dělat nějakého šéfa a plkat nějaký rozumy. Ti lidé, pod něž spadám by byli radši, kdybych jim dal na výběr ze čtyřech projektů, které se tady někde urodily a oni by mohli plánovat a rozhodovat se. Což by to takhle v podstatě mělo vypadat. Takhle to dělají v USA, proto jsou tak dobří. Na každých deset sitcomů, které my známe, připadá sto zamítnutých. To ale také souvisí s tím, že u nás není rozvinutý soukromý producentský trh. Kdyby tady byly soukromý produkce, které by si dělaly každá svůj sitcom, pak by přišli do televize, řekly: „My děláme tohleto,“ a v televizi by řekli: „Jo, ale támhleti mají něco lepšího, tak přijďte příště ještě s něčím lepším,“ tak by to byl způsob, jak by ty televize mohly vyrábět kvalitnější program, protože by fungovaly jako filtry.\nV současnosti je to tak, že by těch připravovaných projektů mělo být víc. Nevím, jestli je budu dělat já, nebo někdo, s kým teď dělám, nebo budou dělány někde jinde nějakou jinou partou. Protože jsme na začátku, je velmi důležitá vysoká míra entuziasmu. Jednou to určitě půjde dělat jako takovou normální práci, kde si rozdělíte úkoly, a pak se rozejdete do domovů.\nTakže by se měly rozjíždět další projekty nezávisle na úspěchu či neúspěchu Comebacku. Sitcom je žánr, který se dělá všude, nebo ho chtějí všude dělat. Já si myslím, že to je jeden z optimálních televizních produktů, protože není náročný na výrobu, ale o to je náročnější na přípravu. Máte minimum možností, protože jste neustále zavření v jedné místnosti se stejnými postavami. Těžko se tam přivádí nová postava, nemůžete udělat díl, jak třeba s výletem do Tater – to jsou velmi silné limity pro scénáristy. Ale ten výsledek je potom… My používáme slovo „sitcomový“. Sitcomový je úplně odlišný od běžného, tam se opravdu musíte myslet jinak, než vás učí myslet filmy a televizní inscenace. To je úplně jiná práce. To je jako když někdo dělá stoly a někdo křesla – úplně jiná práce. Musíte myslet jinak. A myslím se, že slovo „sitcomový“ vyjadřuje ten správný způsob současného televizního myšlení, kdy se zabýváte jenom tím maličkým písečkem, který máte a chcete mít ten píseček, co nejdokonalejší a nemáte moc nástrojů. A to je možná jeden z důvodů, proč sitcomy tady zatím moc nejely. Protože to je druh práce, na který my tady nejsme zvyklý.


VUW 236/3-5 ecoTEC plus - Vaillant\nVýrobkyZávěsné plynové kotle Závěsné plynové kondenzační kombinované kotle s průtokovým ohřevem teplé vody\nZákladní charakteristika: Závěsný plynový kondenzační kotel pro vytápění a ohřev vody na zemní plyn s odvodem spalin obvodovou stěnou, střechou, popř. šachtou nebo světlíkem. Jmenovitý výkon kotle je 23 kW pro TV a 20 kW pro vytápění s možností nastavení výkonu v rozsahu 35 až 100 %. Kotel je vybaven elektronickým zapalováním a plynulou regulací výkonu. Součástí kotle je nerezový kondenzační výměník, čerpadlo, expanzní nádoba a pojistný ventil.\nKondenzační kotel VUW 236/3-5 ecoTEC plus byl oceněn Zlatou medailí za nejlepší exponát na mezinárodním veletrhu technických zařízení budov SHK 2006 v Brně.\nPopis výrobku: Kotel se vyznačuje kompaktními rozměry šířka = 440 mm, výška = 720 mm, hloubka = 335 mm a proto je lze instalovat do malometrážních bytů, do různých výklenků, nik, předsíní apod.\nKondenzační kombinovaný kotel VUW 236/3-5 ecoTEC plus lze provozovat po jednoduchém nastavení také na kapalný plyn – propan. Kotel je vybaven dvoustupňovým oběhovým čerpadlem s rychloodvzdušňovačem, expanzní nádobou a odvaděčem kondenzátu. Předností tohoto kotle je použití integrálního kondenzačního výměníku vyrobeného z nerezové oceli. Spalovací prostor skládající se z Thermo-compact modulu, hořáku a ventilátoru zajišťuje dokonalé využití plynu. To vše je podpořeno plynulou regulací otáček ventilátoru v celém regulačním rozsahu (se snižujícím se výkonem rovněž klesá počet otáček, a tím je zajištěn konstantní poměr spalovacího vzduchu a plynu).\nPomocí diagnostiky lze nastavit velké množství funkcí, díky kterým lze kotel přizpůsobit topnému systému: nastavení chodu čerpadla a jeho doběhu\nnastavení tepelného výkonu pro vytápění\nčasová prodleva kotle při vytápění\n45 100,- Kč\nPodobné produkty:Závěsný plynový kotel s ohřevem TV VUW ecoTEC plusZávěsný plynový kotel s ohřevem TV VUI ecoTEC plus


Krotká fraška politických pimprlat | Časopis HOST\nIvan Klíma: Premiér a anděl, Academia, Praha 2003\nNejnovější román známého prozaika a dramatika usiluje být politickou satirou reflektující naši současnost. A nic na tom nemění skutečnost, že děj autor zasadil do jakési blíže neurčené země: patologie korupčních afér, intrik i bojů o posty je až příliš made in dnes a tady. Protagonista premiér — příznačně bývalý teoretik loutkoherectví — se patnáct let po politickém převratu sám stává pimprletem balancujícím na špici mocenské pyramidy. Jeho dialogy s tajemníkem nejsou bez půvabu: „Odpadla ti návštěva býčí farmy.“ „Výborně. Proč vlastně odpadla ta farma?“ „Udělali bankrot. Bez dotací už nemůžou konkurovat dovozu.“ „Výborně. Rád přijdu, když mi řeknou kam,“ rozhodl premiér.\nŽádné třeskuté vtipnosti, které by samoúčelně narušovaly čtenářský tah, dialogy dovedně vystavěné z přímé a nepřímé řeči, aby na takto indiferentním podkladu tím pitvorněji vyzněly třeba potrhlé nápady ministra zdravotnictví na schůzi vlády. Čtenář zpočátku v tom amalgámu politické skutečnosti a fikce oceňuje vyvážené balancování mezi trapností reality a černým humorem, kupříkladu premiérovo strejcovské filozofování o stinných stránkách demokracie vzhledem k diktatuře a monarchii; i když zrovna to zas až tak humorné není, nebo jen málo: „Zřízení, které se bojí i Kašpárka, nemá budoucnost.“\nÚstrojně je do celku začleněno hledisko generační v premiérových úvahách nad jeho dospívajícími dětmi: „Bylo by užitečné ty dva seřezat, jenže na něco takového nesměl pomyslet ani on, anebo právě on ne. Nehorázné požadavky z listiny lidských práv pronikly do všech sfér života včetně výchovy dětí. Co z toho vzejde? Nejspíš naprostá zkáza lidstva.“ Výtečně v naznačených souvislostech vyznívají premiérovy analýzy peruánských telenovel. Možná právě tam, kde Klíma ukročí z výhradně politického satirizování, začíná být osobitě přesvědčivý.\nJde o čtení pohodové, noblesně klímavé, z něhož nás tu a tam proberou jakoby švandrlíkovští „lampasáčtí idioti, co mají místo hlavy jen velkou prdel v uniformě“, či švejkovsky roztomilé historky plukovníka. Nebo skvostné dopisy premiérovy bývalé žačky Anděly — zejména ten první je tak dámsky dementní, že se blíží pravděpodobnosti. Autor znale dávkuje čiré groteskno (polystyrenová socha premiéra v holínkách přizdobená bílými, rovněž polystyrenovými pávy) nakypřené podařenými figurkami (premiérova manželka Irena připomíná maloměstsky pletichářskou slečnu Evženii z pera kdysi populárního kněze-moralisty Václava Kosmáka), ale není polopatický, prvoplánový; překvapivé fabulační zlomy se dovídáme až zpětně z dialogů (povýšení plukovníka na generála, přeložení Fedora do kultury). Některé postavy jsou ovšem pojaty s mrazivou krutostí a bez humoru, takřka ve stylu politických kreatur Martina Nezvala z jeho prózy Premiér a jeho parta (třeba Klímův ministr Alexandr Bach — aluzivní název uvedeného Nezvalova textu si co do vtipnosti potřásá rukou se jménem Klímova machiavelistického ministra).\nText prózy místy klopýtne o sentenci („Člověk, který chce něco změnit, zvláště když to má být k lepšímu, vždycky ohrožuje příliš mnoho těch, kteří po změně netouží“), častěji je ale skutečnost kunderovského imagologična čtenáři naservírována s oblohou natolik satirickou, že vlastně pravdivou; třeba když tajemník chorého premiéra Cyrila s ministrem vnitra Bachem uvažují o možnosti nasazení dvojníka předsedy vlády a recipient si do jejich dialogu vkládá vlastní zkušenosti s obdobnými mediálními nehoráznostmi (já osobně kupříkladu scénu s návštěvou koryfejů husákovského režimu v nemocničním pokoji Jaroslava Seiferta po udělení Nobelovy ceny za literaturu): „Nezapomeň, že lidi by viděli obraz. Viděli by někoho, koho považují za premiéra. A co lidi vidí na obrazovce, to existuje.“\nNová próza Ivana Klímy Premiér a anděl je profesionálně napsaný text směřující nejspíše ke staršímu čtenáři (již podle velikosti výrazného písma), text zodpovědně zredigovaný (proč ale chybějí tečky za větami na stranách 33 a 150, to jsem věru nepochopil). Je to knížka přiměřeně vtipná, vyváženě konstruovaná, stylisticky vytříbená (jen někde mohou rušit nadměrně užívané vedlejší věty přívlastkové, patřící spíše do odborného stylu), knížka, u které se ještě nenudíme, ale zase nás sugestivností svého imaginárního časoprostoru nezasáhne přímo na komoru jako třeba svého času Myši Natalie Mooshabrové Ladislava Fukse nebo společensky satirické prózy Evelyna Waugha. Možná by knize prospěl větší časový odstup od tématu, snad by tak její optika dostala potřebný nadhled. U Ivana Klímy jsme již četli díla lepší. Ale možná ani ne tak lepší, jako jiná. Tahle Klímova politizující pohádka v závěru literárně utonula v levném spirituálním moralizování.\nHost, 2004, roč. XX, č. 5 s. 68-69


Co je cholesterol s nízkou hustotou (LDL)? - Komplikace 2020\nMezi příčiny invalidity a úmrtnosti patří kardiovaskulární patologie. A viník - LDL cholesterol (lipoprotein s nízkou hustotou). Je nekontrolovatelně uložena v tloušťce stěn arterií, postupně zužuje lumen a snižuje průtok krve v tkáních. Jako výsledek, mrtvice, srdeční infarkt, gangréna... Proto, lidé náchylní k ateroskleróze by měl pravidelně provádět krevní test na LDL (nízkohustotní lipoprotein je mezinárodní název pro LDL).\nAno! Rychlost lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi se mění s věkem. Záleží také na podlaze. Ale všechny tyto výkyvy jsou zanedbatelné. Další věc - chronická hypercholesterolémie, spojená s dlouhodobým vlivem aterogenních faktorů. Když se koncentrace LDL významně zvyšuje.\nCo zvyšuje „špatný“ cholesterol, můžeme eliminovat příčiny hyperlipidemie, jak se tento stav projevuje a co dělat, když plazma zvýšila hladiny lipidů s nízkou fyzikální hustotou?\nLipoproteiny o nízké hustotě - co to je\nCholesterol spolu s dalšími organickými sloučeninami, které tělo potřebuje. Využívá se na stavbu membrán všech buněk, podílí se na hormonální syntéze, produkci vitamínu D, chrání erytrocyty před působením hemotropních jedů. Ale dostat se k cíli, to se spojí s dopravními bílkovinami, to nemůže pohybovat se v krvi bez způsobení tukové embolie.\nProces tvorby LDL se vyskytuje v játrech. Nejprve se vytvoří lipoproteiny o velmi nízké hustotě (VLDL), které se skládají z cholesterolu, triglyceridů, provitaminů a proteinů s nízkou molekulovou hmotností. Pak se k jejich formulaci přidá malé množství proteinu (apolipoprotein beta) a hustota sloučenin se zvýší, stanou se LDL. Ty vstupují do krevního oběhu a jsou dodávány do tkání. Proto je LDL nosičem cholesterolu syntetizovaného v těle.\nJakmile je LDL v krvi, směřuje do potřebných buněk, na cytoplazmatickou membránu, jejíž receptor je pro ni specifický. Nízkohustotní lipoprotein je fixován na buněčném povrchu, dodává mu cholesterol, což vede k tomu, že procento je posunuto směrem k transportnímu proteinu. Hustota změněné sloučeniny se zvyšuje a je již nazývána lipoproteinem s vysokou hustotou. HDL s průtokem krve je přiveden zpět do tkáně jater, kde je přeměněn na žlučovou kyselinu a vylučován do střeva.\nZatím vše vypadá vyváženě. Jakmile je však metabolismus látek obsahujících tuk v těle narušen, hladina LDL se zvýší. Kde může být jejich přebytek utracen?\nNebude vynaložen na další syntézu hormonů, protože potřeba steroidů je regulována „nadřazenými“ žlázami žláz s vnitřní sekrecí. Nadledvinky, vaječníky u žen a varlata u mužů produkují tolik hormonálně aktivních látek, kolik dovoluje hypotalamus a hypofýza.\nZvýšená syntéza vitamínu D se také nestane. Jeho koncentrace v krvi závisí na množství provitaminu produkovaného v kůži působením slunečního záření.\nChraňte erytrocyty před hemotropním jedem cholesterolem v extrémně vzácných případech.\nRegenerační aktivita PLNP zůstává: „sekanou“ poškození cytoplazmatických membrán všech buněk v těle přes cholesterol. Tady mají místo, kde se mohou potulovat. LDL je neustále v krvi a je v kontaktu s vnitřní výstelkou cév. A vše by nebylo nic, kdyby nebyla tak často vystavena mikropoškozování. Cholesterol je zasazen do buněčných membrán vnitřní výstelky tepen, poté se hromadí v cytoplazmě a pak - zcela v tloušťce cévních stěn, tvořící aterosklerotický plak.\nPouze LDL ve své biochemii jsou vhodné pro pokládání do cév. Jiné lipoproteiny ne "průchodem" ve velikosti, specifické hmotnosti, molekulární struktuře a polarity. Proto se LDL cholesterol nazývá "špatný".\nTyto usazeniny jsou obzvláště nebezpečné v cévách základny mozku a srdce, protože nevyhnutelně vedou k infarktu vhodného místa (mrtvice je klinický a ne morfologický termín a je přeložena jako „mrtvice“).\nCholesterol LDL v biochemické laboratorní analýze krevní plazmy je hlavním ukazatelem rizika vzniku a progrese kardiovaskulárních onemocnění, protože z ní je vypočítán aterogenní koeficient.\nKrevní test na obsah lipidových komplexů (lipidogram) také zahrnuje VLDL, HDL, TG a cholesterol obsažený ve všech typech lipoproteinů (celkem). Stanovení OX, HDL a TG je technicky snadné a rychlé a pro stanovení hladiny LDL je zapotřebí časových a nehospodárných činidel. Abychom ušetřili obojí, byla pro výpočet množství „špatného“ cholesterolu vyvinuta matematická metoda.\nPokud se stanovení hladiny LDL neprovádí přímou centrifugací, vypočte se podle Friedwalda s použitím následujících počítacích vzorců.\nVzorec pro počítání, kdy je obsah triglyceridů v krvi nižší než 4,5 mmol / l:\nPočítání vzorec pro vyšší triglyceridy:\nPrognóza vývoje aterosklerotické patologie kardiovaskulárního systému a taktiky korekce metabolismu lipidů závisí na hodnotě všech těchto ukazatelů. Proto je nutné provést analýzu hladiny lipidů, zejména u rizikových osob.\nBez zjevného důvodu se doporučuje kontrola metabolismu lipidů:\npo 45 letech věku - jednou za 1 rok.\nRizikové osoby však musí každých šest měsíců provádět venózní krevní test na lipoproteiny, zejména LDL cholesterol. Faktem je, že neustálý vliv aterogenních faktorů vede k progresi a zhoršení aterosklerózy. Aterosklerotické plaky nejenže neupadají, ale zvyšují velikost a množství. Změny lze tedy pozorovat v jedné nádobě v různých fázích vývoje: od počátečních po komplikované (s ulcerací, rozpadem, usazováním vápna nebo osifikací).\nšpatné návyky ve formě kouření a / nebo častého užívání alkoholických nápojů;\nzávislost na potravinách bohatých na živočišné tuky, rychlé občerstvení, jednoduché sacharidy;\nonemocnění ledvin, doprovázené dysfunkcí.\nK darování krve ve veřejném zdravotnickém zařízení potřebujete doporučení od lékaře (místního policisty, přítele - jak budete). K odběru krve dochází pouze ráno, možná po dlouhém stání v řadě. Výsledek studie je znám po 1-3 dnech. Analýza je však bezplatná a složitá (budou stanoveny všechny indikátory obsažené v lipidogramu).\nPro návštěvu soukromé laboratoře není nutné žádné postoupení. Doba odběru krve určuje pacient. Načasování výsledku závisí na seznamu potřebných údajů: soukromé laboratoře mohou zkoumat obsah pouze OX nebo HDL atd. V tomto případě je však matematický výpočet LDL vyloučen. Proto je nutné na recepci upřesnit rozsah průzkumu. Mimochodem, tam můžete zjistit náklady na služby a nechat svou vlastní adresu poslat výsledek e-mailem.\nv průběhu týdne je zakázán těžký fyzický a psycho-emocionální stres;\npo několik dní je zakázáno používat agresivní potraviny a nápoje, mastné produkty živočišného a rostlinného původu;\n2-3 dny před darováním krve je zakázáno chodit do sauny nebo parní lázně, podrobovat se procedurám ve fyzioterapeutické místnosti, které mají být vyšetřeny rentgenovým přístrojem a ultrazvukem;\nJe zakázáno jíst jídlo a nápoje s výjimkou nesycené čisté vody po dobu půl dne, dokud není biomateriál sbírán;\npůl hodiny bezprostředně před studiem se musíte zdržet kouření.\nPár slov o užívání drog, které ovlivňují cholesterol v krvi. Před analýzou by měla být zrušena na několik dní (se souhlasem ošetřujícího lékaře). Po výzkumu může být otázka dalšího příjmu předepsaných léků. Možná budou zrušeny a bude předepsána další léková terapie.\nVšude, kde je výsledek získán, se specialista zabývá dekódováním. To může být místní terapeut nebo rodinný lékař, kardiolog, gastroenterolog, endokrinolog. Ale stále musíte začít z kliniky v komunitě. A tam dají směr úzkým odborníkům. Poslední fází je vždy návštěva odborníka na výživu, který upraví dietu, která hraje důležitou roli ve vývoji dyslipidemie.\nNorm LDL u mužů a žen\nStandardní obsah v plazmě LDL se vypočítá podle pohlaví a věku. Je uvedena ve speciální tabulce, kterou lékaři používají při své práci. Je pozoruhodné, že ke zvýšení množství LDL cholesterolu u mužů a žen dochází odlišně.\nU mužů je vrchol křivky cholesterolu v dospělosti, protože množství LDL přímo souvisí s koncentrací androgenů. Jakmile sexuální funkce začne slábnout, hladina cholesterolu začne klesat (pokud neexistují důvody pro hypercholesterolemii).\nU non-těhotných žen, křivka představuje téměř rovnou linii, postupně se rozšiřovat nahoru. Každé těhotenství na grafu cholesterolu ukazuje skok v LDL, ale toto je fyziologický proces: několik měsíců po narození dítěte se obnoví profil lipidů.\nCílová hladina cholesterolu s nízkou hustotou od narození do stáří se liší: ve věku 10 let dosahuje 3,3 mmol / l, o 40 - 4,4 a o 70 - 5,5 mmol / l.\nBěhem těhotenství jsou referenční hodnoty považovány za 6,6–11, 6 mmol / l.\nJen změna normálních hodnot není dosud považována za nemoc. To může být přechodné a krátkodobé, nezpůsobující patologické procesy v těle, ale to může být konstantní s tendencí ke zhoršení. V druhém případě povede nerovnováha k určité chorobě se všemi jejími důsledky.\nFalešná čísla v analýze mohou být způsobena nesprávnou přípravou, nekvalitními činidly, nezkušeností laboratorního asistenta. Pokud lidský faktor zasahuje, je lepší provést analýzu. Pokud je lipoproteinový cholesterol s nízkou hustotou opět nad normální, znamená to, že výsledky jsou pravdivé a nevyskytly se žádné chyby.\nPravá hypercholesterolemie indikuje přítomnost určitého onemocnění, které přispívá ke zvýšení hladin LDL. To pak vede k rozvoji aterosklerózy u většiny dospělé populace.\nDůvody pro zvýšení LDL v plazmě jsou rozděleny na primární, sekundární a alimentární. Mezi primární příčiny patří vrozené poruchy vazby LDL na protein, často kombinované s působením vnějších faktorů. Sekundární - kvůli jedné nebo kombinaci několika chronických onemocnění. Alimentární hypercholesterolémie je způsobena nadbytkem potravy.\nDyslipidemie, ve které je LDL cholesterolová frakce, buď samotná nebo v kombinaci s jinými lipoproteiny, zvýšena, je nejnebezpečnější z hlediska aterosklerózy. Pokud se obrátíme na klasifikaci Fredricksona, odpovídá typu hyperlipidémie II a, II in a III:\nII - špatný cholesterol vzrostl v důsledku porušování stravy a chronických onemocnění (diabetes, hypertenze, patologie štítné žlázy, játra, ledviny, obezita);\nII c - ke zvýšené tvorbě špatného cholesterolu dochází v důsledku zvýšené hladiny jeho prekurzorů - lipoproteinů s velmi nízkou hustotou;\nIII - hypercholesterolemie v důsledku LDL dědičného charakteru, komplikovaná aterosklerózou v mladém věku.\nJe-li cholesterol s nízkou hustotou v krevní plazmě zvýšen, je jistě uložen v tloušťce cévních stěn. Ale je to jen průkopník. Pro LDL následované proteiny, destičkami a některými dalšími formovanými prvky, vápenatými solemi. Aterosklerotické plaky se tak stávají stabilními a nedochází k regresi, a proto se zvyšuje riziko rozvoje vaskulární patologie.\nV důsledku pokračujícího zúžení lumenu tepen a ztráty arteriálních stěn bývalé elasticity je narušena výživa tkání, zvyšuje se křehkost krevních cév a neexistuje adekvátní reakce na změny krevního tlaku. Ateroskleróza mozkových tepen je tedy komplikována mrtvicí (krvácení nebo nekróza dřeň), koronárním onemocněním srdce - infarktem, blokádou cév končetin a střev - gangrénou. Proto by hladina "špatného" cholesterolu měla být udržována v normálním rozsahu.\nJak uvést LDL cholesterol do normálu\nPlán na korekci metabolismu lipidů vypracovává lékař individuálně na základě výsledků lipidové orgammy. Jeho hlavní body jsou:\nzměny životního stylu se zavedením vyvážené stravy, zvýšené fyzické aktivity, odmítnutí kouřit a používat alkohol;\nkorekce hmotnosti použitím výše uvedených metod, lékařsky nebo chirurgicky (nikoliv liposukcí, ale vyřazením části gastrointestinálního traktu z trávicího procesu);\nsnižování cholesterolu lidovými prostředky a farmaceutickými přípravky (fibráty a statiny).\nVzácně se také vyskytuje hypocholesterolémie. Je způsobena neschopností jater syntetizovat potřebné množství prekurzorů lipoproteinů (v případě cirhózy, nádoru) a porušením absorpce cholesterolu ve střevě u diet hypocholesterolu. Vzhledem k tomu, že lipidy s nízkou hustotou vykonávají v těle specifickou funkci, jejich nedostatek se projeví také na buněčné, tkáňové a orgánové úrovni:\nsnížení duševních schopností, až na Alzheimerovu chorobu.\nUkazuje se, že snížení cholesterolu má negativní vliv na zdraví, stejně jako zvýšení. Při korekci metabolismu tuků je důležité, abyste to nepřeháněli a nedosahovali minimálních hodnot HLNP. Nebuďte sami sebou, ale měli byste se obrátit na specialisty.\nLDL má nezávislý význam v metabolismu, ale lékaři odhadují míru sklonu k aterosklerotickým vaskulárním lézím v komplexu. Proto potřebují znát hladinu všech ostatních složek lipidového profilu a některých dalších biochemických krevních parametrů. Mohou tedy předepsat nejvhodnější léčbu nebo doporučit vhodná opatření k prevenci hypercholesterolemie.\nLDL Cholesterol HDL: Norm Boost Decoding\nHDL a LDL. Co je to?\nCholesterol. Co je to?\nVysoký a nízký cholesterol\nNorma LDL a dekódování\nLDL Boost a Drop\nHDL Norm a dekódování\nPAP Zvýšení a snížení\nJak správně provést analýzu?\nLipoproteiny s vysokou hustotou „DOBRÉ“ (HDL, HDL; anglické lipoproteiny s vysokou hustotou, HDL) jsou třídou lipoproteinů krevní plazmy. HDL cholesterol se někdy nazývá „dobrý cholesterol“ (alfa-cholesterol), protože významně snižuje riziko aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Jednoduše řečeno, HDL cholesterol je transportován z krevních cév do jater, to znamená, že zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.\nLipoproteiny o nízké hustotě „BAD“ (LDL, LDL, lipoprotein s nízkou hustotou, LDL) jsou třídou krevních lipoproteinů, které jsou tvořeny lipoproteiny s velmi nízkou hustotou během lipolýzy. Tato třída lipoproteinů je jedním z hlavních nosičů cholesterolu v krvi, protože je spojena s rizikem aterosklerózy a tvorbou horkých plaků, často se nazývá špatný cholesterol.\nCholesterol je látka podobná tuku, která je životně důležitá pro tělo. Vzniká v játrech a také vstupuje do těla s jídlem, především s masem a mléčnými výrobky. Cholesterol se podílí na tvorbě buněčných membrán všech orgánů a tkání těla. Na základě cholesterolu jsou hormony, které se podílejí na růstu, rozvoji těla a realizaci funkce reprodukce. Z ní se tvoří žlučové kyseliny, díky kterým se ve střevě vstřebávají tuky.\ncholesterol se používá k budování buněčných membrán\nv játrech cholesterol je prekurzorem žluči\ncholesterol se podílí na syntéze pohlavních hormonů při syntéze vitamínu D.\nKrevní cholesterol se nachází v následujících formách:\nLipoprotein s nízkou hustotou (LDL) Cholesterol - špatný\ncholesterol s vysokou hustotou lipoproteinu (HDL) je dobrý\nLidské tělo samo produkuje cholesterol. Syntéza cholesterolu se vyskytuje v játrech (50-80%), určité množství cholesterolu se vytváří v kůži, nadledvinách a střevních stěnách. Část cholesterolu vstupuje do těla s jídlem. Cholesterol se nachází v tukových masech, rybách, másle, vejcích, mléku a dalších živočišných produktech.\nProč cholesterolové testy?\nPři rutinních kontrolách nebo při zvýšení celkového cholesterolu jako součásti lipidového profilu. Doporučuje se užívat všechny dospělé osoby starší 20 let nejméně jednou za 5 let. To může být předepsáno častěji (několikrát ročně), pokud je pacientovi předepsána dieta s inhibicí tuků a / nebo užívá léky snižující hladinu cholesterolu. V těchto případech se kontroluje, zda pacient dosáhne cílové hladiny HDL cholesterolu a celkového cholesterolu, a tedy i snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.\npřípady zvýšeného cholesterolu nebo kardiovaskulárních onemocnění u jiných členů rodiny (srdeční infarkt nebo mrtvice u nejbližšího příbuzného mladšího než 55 let, ženy - mladší 65 let),\nIndikátory normální hladiny cholesterolu u žen a důvody jejich odchylek\nMíra krevního cholesterolu u žen se pravidelně mění. Jeho výkon se může lišit v závislosti na věku, změnách hormonálních hladin nebo životním stylu. Každá žena by měla sledovat hladinu cholesterolu, protože její normální indikátor je zárukou jejího zdraví. Nastavením hladiny tohoto lipidu se žena varuje před různými kardiovaskulárními chorobami a komplikacemi.\nNorm cholesterolu u žen\nPříčiny změn hladin cholesterolu u žen\nPříznaky změn hladin cholesterolu u žen\nDiagnostika hladin cholesterolu u žen\nPodle statistik je u 8 z 10 žen po 50 letech skok v hladině cholesterolu v krvi. Nejčastěji je to způsobeno změnami hormonálního stavu během menopauzy. Ale zvýšená hladina tohoto lipidu není pro tělo vždy nebezpečným stavem. Určité množství je nezbytné pro normální fungování důležitých systémů a tok určitých procesů.\nCholesterol jako volná sloučenina patří do skupiny lipidů (tj. Tuků). Ale v těle je aktivně syntetizován proteinovými strukturami, takové sloučeniny se nazývají lipoproteiny (nebo lipoproteiny).\nExistují dva typy celkového cholesterolu v krvi (cholesterolu) - „špatné“ a „dobré“:\n"Špatný" cholesterol - to zahrnuje beta-lipoproteiny nebo lipoproteiny o nízké hustotě (LDL). Jejich „škoda“ spočívá v tom, že mohou být uloženy na stěnách cév. LDL je považován za aterogenní (tj. Podporuje rozvoj aterosklerotických plaků).\n"Dobrý" cholesterol - patří mezi ně alfa-lipoproteiny nebo lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL). Tyto sloučeniny jej transportují do jater, kde se přeměňují na žlučové kyseliny. HDL netvoří aterosklerotické plaky a jsou „užitečné“.\nPro stanovení hladiny tohoto lipidu by žena měla mít krevní test na cholesterol. Získaný výsledek obsahuje lipidový profil s následujícími ukazateli:\nLDL (beta-lipoproteiny), jehož normou v krvi je u žen 1,4-5,2 mmol / l.\nHDL (alfa-lipoproteiny), jehož rychlost se pohybuje od 0,8 do 2,3 mmol / l.\nCelkový cholesterol (cholesterol) je ukazatelem součtu všech lipoproteinů. Normálně je jeho hladina rovna 2,2-7,5 mmol / l. Maximální přípustná rychlost je 7,8 mmol / l.\nZvýšený cholesterol se nazývá hyperlipidemie, nízká hypolipidemie.\nMíra cholesterolu u žen v různých obdobích života je odlišná. Uvažujme tabulku, která ukazuje míru cholesterolu u žen podle věku:\nV této tabulce jsou hodnoty cholesterolu u žen podle věku přibližné hodnoty. Přesné ukazatele stanoví ošetřující lékař s přihlédnutím k jednotlivým charakteristikám.\nMluvte o tom, co způsobuje vzestup hladiny cholesterolu v krvi. Existují fyziologické a patologické příčiny.\nU žen stoupá cholesterol nad normální hodnoty pro následující fyziologické (tj. Kvůli tomu, že byste se neměli obávat) důvodů:\nBěhem těhotenství a laktace se vytváří zvýšené množství progesteronu, aby se zajistil normální vývoj placenty. Tento proces vyvolává hyperlipidemii, zatímco hladina celkového cholesterolu se může zvýšit jeden a půl až dvakrát ve srovnání s věkovou normou jeho obsahu v krvi. Tyto hodnoty jsou přijatelné v nepřítomnosti extragenitální patologie u těhotné ženy (hypertenze, diabetes, onemocnění ledvin a jater) a nevyžadují terapii.\nMenopauzální období u žen začíná po 50 letech. Důvodem porušení normy cholesterolu v krvi je změna hormonálních hladin - snížení produkce estrogenů.\nAntikoncepční pilulky obsahují velké množství estrogenu a progestinu, což způsobuje porušení normální hladiny cholesterolu v ženském těle.\nPatologické příčiny (tj. Ty, které musí být eliminovány nebo léčeny) také ovlivňují hladiny cholesterolu u žen u žen.\nIracionální jídlo (jíst velké množství mastných, smažených potravin).\nHyperlipidemie je jedním z hlavních rizikových faktorů pro vznik onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční (ve formě srdečního infarktu), mrtvice. Tyto podmínky jsou zdraví škodlivé a mohou být smrtelné.\nNeméně nebezpečným stavem je hypolipidemie. Důvodem může být:\nNedostatečný příjem živin z potravy (dodržování vegetariánské stravy, podvýživa, monotónní výživa), onemocnění, která přispívají k obtížnosti vstřebávání látek. Snížené hladiny cholesterolu v těchto podmínkách mohou být kritické.\nHypertyreóza. Zvýšené hladiny hormonů štítné žlázy vedou k hypolipidemii.\nHypolipidemie může vést k obezitě, depresím a záchvatům paniky, hyperterióze (difuzní toxická struma), snížené sexuální funkci a v nejhorším případě neplodnosti.\nSymptomy hyperlipidémie se projevily klinickými příznaky onemocnění, k nimž vede.\nKlinika ischemické choroby srdeční: záchvaty pálivých bolestí v srdci, vyzařující do levé poloviny těla; rychlý puls a dýchání.\nKlinika aterosklerózy dolních končetin: bledost nohou, pocit chladu, bolest při chůzi.\nKlinika aterosklerózy mozkových tepen: závratě, bolesti hlavy, zhoršení paměti.\nPříznaky hypolipidemie zahrnují následující příznaky:\núnava, konstantní ospalost, letargie;\nPokud zjistíte výše uvedené příznaky, které vás obtěžují denně, doporučuje se kontaktovat specialistu na důkladnou diagnózu a účinnou léčbu.\nPokud identifikujete vysoký cholesterol v krvi, musíte se nejprve obrátit na místního lékaře. Bude jmenovat všechny nezbytné testy a v případě potřeby dá pokyny k konzultacím s úzkými odborníky.\nDiagnostická opatření obvykle zahrnují:\nHistorie užívání (informace o povaze stravy, užívání léků, přítomnost nemocí je zjištěno).\nKrev na vyšetření se odebírá ze žíly. Výsledek je ve formě lipidového profilu, který obsahuje transkript.\nLDL cholesterol a LDLP.\nAterogenní koeficient je ukazatel, který je určen speciálním vzorcem (celkový krevní cholesterol - HDL) / HDL. Jeho norma je 3-3.5. Nárůst tohoto ukazatele zvyšuje riziko vzniku tromboembolických onemocnění.\nPříprava studie předpokládá následující pravidla:\nposlední jídlo by mělo být 8-10 hodin před studií;\nnejméně 30 minut před zkouškou je zakázáno kouřit, pokud je to možné, doporučuje se na jeden den zdržet se cigaret\nvýzkum je prováděn na prázdném žaludku.\nJak dlouho čekat na výsledek analýzy? Lipidogram se připravuje asi za 5-7 dní.\nPo konečné diagnóze lékař předepíše vhodnou léčbu, která se skládá z jiných léků (dieta, použití lidových léčiv) a léčebných metod (léků).\nKaždá žena by si měla být vědoma hladiny cholesterolu a pravidelně ji sledovat. Krevní test na tento lipid se doporučuje každoročně, protože výsledky profilu lipidů mohou být použity k posouzení zdravotního stavu ženského těla. Pro udržení normální hladiny cholesterolu je v první řadě nutné dodržovat zdravý životní styl a základy vyvážené stravy.\nCo je LDL a HDL cholesterol\nLPNP cholesterol je tzv. "Špatný" cholesterol, který se může hromadit na stěnách cév, což zabraňuje normálnímu průtoku krve. Zároveň je tento typ cholesterolu určen k provádění řady životně důležitých funkcí: výživy buněk a orgánů látkami nezbytnými pro normální fungování. Chcete-li zjistit možná porušení, možná budete potřebovat nějaký výzkum. Například, biochemický krevní test, který vám umožní kontrolovat výkon všech typů cholesterolu, triglyceridů a poměr mezi vysokou a nízkou hustotou lipoproteinů. V případě, že některý z ukazatelů je porušen, může to vést k rozvoji takových patologií, jako je ateroskleróza, srdeční infarkt, mrtvice.\nNa základě výsledků testů se mnoho pacientů zajímá: cholesterol zvyšuje hladiny cholesterolu. Co to je a jak se s tím vypořádat? V této otázce je lepší požádat o radu svého lékaře. Specialista vám pomůže vybrat kompetentní a komplexní léčbu s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta. Přípravky se vybírají s přihlédnutím k existujícím souvisejícím onemocněním. Navíc může být pacientovi nabídnuta dietní terapie a pomůže vám vybrat si soubor fyzických cvičení, která příznivě ovlivňují metabolismus lipidů.\nV případě snížení hladiny lpnp cholesterolu je to také varovný signál o selhání normálního fungování těla. Všechny ukazatele musí být v normálním rozsahu, jinak se zvyšuje pravděpodobnost vzniku velkého počtu onemocnění. Pokud je pacientovi diagnostikován nižší než normální cholesterol, má v první řadě negativní vliv na hormony: mužské a ženské pohlavní hormony, hormony nadledvin a hormony štítné žlázy.\nDůležitým bodem je koeficient aterogenity: poměr cholesterolu, LPNP a LPVP. To je klíčový ukazatel pro prokázání, zda je vše v pořádku s metabolismem lipidů. V případě porušení indexů aterogenity je nutná okamžitá korekce a normalizace hladin lipoproteinů s vysokou a nízkou hustotou.\nPodle mezinárodních standardů je míra cholesterolu lpnp ukazateli, které nepřekračují číselné hodnoty 4,9 - 6,0 mmol. U těhotných žen může být tento ukazatel zvýšen o 1,5-2 krát a v tomto případě je to norma.\nMetody pro korekci hladiny cholesterolu\nLékař může předepsat léky následujících farmakologických skupin:\nPřípravky ze skupiny statinů - snižují syntézu cholesterolu přímo tělem. Rychle obnovuje metabolismus lipidů. Tyto léky mohou být používány po dlouhou dobu až do konečné normalizace hladin lipoproteinu o nízké hustotě.\nPřípravky ze skupiny kyseliny fibroové - předepsané jako monoterapie nebo v kombinaci se statiny. V kombinaci s nízkokalorickou dietou se hodnoty LDL rychle vrátí do normálu.\nLéky s choleretickým účinkem provádějí "vazbu" nadbytečného cholesterolu se žlučí a odstraňují ho z těla játry.\nRůzné doplňky stravy na bázi lněného semene a řepkového oleje, rybí olej. Navíc budete možná muset užívat vitamínové a minerální komplexy. Zvláštní pozornost je věnována vitamínům B.\nJakákoliv léčba je nejúčinnější v komplexu, proto je kromě užívání předepsaných léků nutné věnovat pozornost aerobnímu cvičení a vzdát se špatných návyků, zejména kouření.\nPacienti musí navíc upravit svou stravu. Největší množství škodlivého cholesterolu se nachází v vedlejších produktech: játrech, ledvinách, mozku. Použití těchto výrobků musí být nejprve opuštěno. Budete také muset upustit od živočišných tuků, preferovat kuřecí maso a libové hovězí maso.\nPříznivé účinky má využití mořských a říčních ryb, ovoce, zeleniny, lněného oleje a semen. Doporučuje se nahradit margarín a máslo rostlinnými oleji, používat je k vaření a jako obvaz na saláty (namísto majonézy).\nPoužití dýňová semena, avokádové ovoce a ořechy umožňuje rychle normalizovat zvýšené hladiny nízkohustotního lipoproteinu. Tyto potraviny obsahují velké množství antioxidantů, které účinně zvládají lipoproteiny o nízké hustotě.\nAlternativní metody boje\nExistují také tzv. Populární metody normalizace zvýšených hladin lipoproteinu s nízkou hustotou. Než začnete užívat určitý předpis, je nezbytné, abyste se poradili se svým lékařem.\nPrvním a nejefektivnějším receptem na léčbu vysokým cholesterolem je konzumace mletého citronu s mlýnkem s přídavkem česneku a medu. Výsledná směs je uložena v chladničce a konzumována v lžíci 2-3 krát denně. S dobrou tolerancí může být doba léčby až několik měsíců.\nOdvar z pampelišky, měsíčku a heřmánku. Všechny složky se odebírají ve stejných částech, nalijí se vroucí vodou a konzumují 1/3 šálku denně během hlavního jídla. Průběh léčby je stanoven individuálně v závislosti na ukazatelích biochemické analýzy krve.\nČesneková tinktura. Chcete-li se připravit, je třeba vzít několik hřebíček česneku, sekat a nalijte lékařský alkohol nebo vodku. Výsledná směs by měla být podávána po dobu 5-7 dnů, 2x denně po jídle. V případě poruch normálního fungování kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu je nezbytné, abyste se poradili se svým lékařem dříve, než začnete tento systém užívat.\nSměs hlohového ovoce, fenyklového ovoce a oddenků valeriánu se nalije vroucí vodou a vaří se nad nízkým teplem po dobu 3-5 minut. Výsledný nápoj se ochladí, přefiltruje a umístí na tmavé, chladné místo. Výsledná směs by měla být přijata lžíce 1 krát denně. Tento nástroj nejen normalizuje hladinu lipoproteinu o nízké hustotě, ale má také příznivý vliv na kardiovaskulární systém.\nTradiční metody jsou také nejefektivnější v kombinaci se sportovními cvičeními a udržováním zdravého životního stylu.\nCo znamená HDL cholesterol\nLPVP cholesterol je tzv. Dobrý cholesterol, který čistí stěny krevních cév před nadměrným špatným cholesterolem a zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků. Indikátory cholesterol papa by měly být normálně v rozmezí 1,9-2,1 mmol. V případě, že je pozorován pokles těchto ukazatelů, je nutný okamžitý zásah ošetřujícího lékaře.\nV případě, že se sníží hladina LPVP cholesterolu, může se jednat o rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, hormonálních poruch, aterosklerózy. Za účelem normalizace hladiny dobrého cholesterolu lékaři doporučují dodržovat řadu jednoduchých pravidel:\nVést zdravý životní styl a vzdát se špatných návyků. Za prvé, od kouření. Nikotin narušuje metabolismus lipidů a pomáhá snižovat hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou. Pokud jde o používání alkoholických nápojů, odborníci na celém světě se o tom do dnešních dnů dohadují. Někteří věří, že mírná konzumace suchého červeného vína přispívá ke zvýšení lipoproteinů s vysokou hustotou; ostatní lékaři s tím zásadně nesouhlasí a naléhají na své pacienty, aby v zásadě přestali s alkoholem.\nV takovém případě, pokud je nadměrná váha, musí být zlikvidovány další libry. Aby bylo možné určit, zda je hmotnost normální nebo ne, je třeba určit index tělesné hmotnosti. Pokud ukazatele překročí číselnou hodnotu 26-31, pak to naznačuje, že je nutné urychleně ztratit tyto extra libry. Na pomoc této otázce přijde fyzická aktivita a správná strava.\nAbychom pochopili, jak zvýšit hladinu cholesterolu, je třeba mít na paměti, že tento problém nemůže být vyřešen bez mírné fyzické námahy. Lékař vám pomůže vybrat si individuální soubor cvičení. Fyzická aktivita, jako je běh, plavání, pomáhá regulovat abnormality metabolismu lipidů, normalizovat metabolismus a zlepšovat celkovou pohodu. Při výběru určitých skupin cvičení je nutné vzít v úvahu věk, hmotnost a pohlaví pacienta.\nSprávná výživa. Dietolog vám pomůže upravit vaši stravu tak, aby vaše tělo dostalo potřebné vitamíny, stopové prvky a další živiny na maximum. Mělo by se zdržet konzumace tukových potravin, sacharidů, průmyslových výrobků.\nJíst čerstvě vymačkané šťávy z vašeho oblíbeného ovoce a zeleniny pomůže normalizovat hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou.\nV případě snížení hladiny lpvp cholesterolu je nutné věnovat pozornost potravinářským produktům podporujícím jeho zvýšení:\nČerstvá zelenina a ovoce jsou bohaté na vlákninu a pektin, který účinně obnovuje úroveň lipoproteinů s vysokou hustotou.\nMandle a vlašské ořechy - zvyšují hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou. Vyhněte se kokosovému a palmovému oleji.\nSnižte příjem nasycených mastných kyselin. Ty jsou bohaté na tuky živočišného původu, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, rychlé občerstvení, sacharidy, trans tuky (například v margarínu).\nJe také nezbytné zdržet se používání sladké perlivé vody. Využití čerstvých šťáv je mnohem výhodnější, kromě toho má příznivý vliv na zvýšení lipoproteinů s vysokou hustotou. Doporučuje se věnovat zvláštní pozornost řepě, mrkvi, jablku, brusinkové šťávě.\nBílý chléb vyměňte za celozrnné pečivo nebo žitný chléb.\nVěnujte pozornost luskovinám: fazole, hrášku. Tyto složky lze smíchat ve stejných částech, vařit až do vaření, sezonit s malým množstvím soli a rajčatové šťávy a použít 3 lžíce třikrát denně. Perfektní a odvar z lusků fazolí. Pacientům, kteří mají abnormality v normální funkci gastrointestinálního traktu, se doporučuje, aby se zdrželi konzumace těchto přípravků.\nZvažte ještě jednou nejužitečnější produkty, které vám umožní rychle a efektivně normalizovat úroveň lipoproteinů s vysokou hustotou: jíst špenát, kiwi, luštěniny, brambory, říční nebo mořské ryby, pomeranče a jiné ovoce vám umožní rychle zvýšit úroveň lpvp. V případě nedostatečné nutriční korekce může lékař předepsat léky na kyselinu nikotinovou. Neměli byste se snažit vybrat si lék sami, protože léky v této skupině mají řadu kontraindikací a závažných vedlejších účinků.\nZa účelem normalizace cholesterolu není nutné užívat velké množství léků. Stačí dodržovat základní principy zdravého životního stylu, vzdát se špatných návyků a dávat přednost zdravým potravinám. Pak se vrátí nejen cholesterol do normálu, ale také fungování všech orgánových systémů.\nLipoproteiny s vysokou hustotou (HDL): normální, zvýšené, snížené\nVědci dlouho rozdělili cholesterol (cholesterol, cholesterol) na "špatné" a "dobré". Posledně uvedený typ zahrnuje lipoproteiny o vysoké hustotě, které lze vidět ve formě analýz pod zkratkou HDL. Jejich hlavní funkcí je reverzní transport volných lipidů z cévního lůžka do jater pro následnou syntézu žlučových kyselin.\nLipoproteiny (lipoproteiny) v jejich složení kombinují lipidy (tuky) a proteiny. V těle hrají roli "nosičů" cholesterolu. Přírodní mastný alkohol se nerozpouští v krvi. Vzhledem k tomu, že je nezbytný pro všechny buňky v těle, lipoproteiny se používají pro přepravu.\nNízká HDL je vážným ohrožením cév, protože zvyšuje riziko aterosklerózy. Zhoršení jeho hladiny je spojeno s příčinou srdečních onemocnění, cukrovky, problémů metabolismu lipidů. Data jsou zajímavá pro odborníky jakéhokoliv profilu - terapeuta, kardiologa, endokrinologa.\nExistují 3 typy lipoproteinů: vysoká, nízká a velmi nízká hustota. Liší se v poměru koncentrace proteinu a cholesterolu. Nezralé HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou) obsahují významné procento proteinu a minimum cholesterolu.\nVolný xc - 4%;\nEster cholesterolu - 16%;\nDvouvrstvá fosfolipidová membrána ve tvaru koule, přizpůsobená k naložení volného cholesterolu, se také nazývá „dobrý“ cholesterol, protože je pro tělo životně důležitá: pomáhá zbavit se tzv. „Špatného“ cholesterolu, odstranit jej z periferních tkání pro transport do jater, následuje zpracování a výstup se žlučem.\nČím vyšší je úroveň prospěšného a nižšího obsahu škodlivého cholesterolu, tím lépe se tělo cítí, protože HDL zabraňuje rozvoji závažných onemocnění: aterosklerózy, srdečního infarktu, mrtvice, revmatické choroby srdeční, žilní trombózy a poruch srdečního rytmu.\nPodívejte se na video o výhodách „dobrého“ HS\nNa rozdíl od HDL obsahují lipoproteiny o nízké hustotě (LDL) vyšší procento cholesterolu (vzhledem k proteinu). Oni získali reputaci jako "špatný" cholesterol, protože překročení normy této látky vede k hromadění v cévách cholesterolu těsnění, které zúžení tepny a brání zásobování krve.\nMinimální protein se nachází v lipoproteinech s velmi nízkou hustotou, které mají podobné vlastnosti. VLDL syntetizuje játra. Skládají se z cholesterolu a triglycerolů, které jsou přenášeny krví do tkání. Po uvolnění triglycerolů z VLDL vzniká LDL.\nKvalita cholesterolu závisí na triglyceridech - tyto tuky naše tělo používá jako zdroj energie. Vysoké hladiny triglyceridů s nízkou hladinou HDL jsou také předpokladem kardiovaskulárních patologií.\nPorovnání poměru cholesterolu HDL a LDL v krvi dospělého lékaře zpravidla odhaduje objem triglyceridů.\nPro HDL jsou limity norem podmíněny a závisejí na věku, hormonálních hladinách, chronických onemocněních a dalších faktorech.\nPekingské zelí je jedním z druhů zelí - zeleniny s jemnými listy, které tvoří volnou podlouhlou hlavu. Používá se k přípravě různých pokrmů - jak v čerstvé, tak ve zpracované formě.


Tereza Ramba prozradila pohlaví miminka. Jaké dostalo jméno? - CNN Prima NEWS\n„Vývar voní, byt je uklizený. Já ležím a smutním po knížce, kterou jsem právě dočetla. Obě děti spí, obě. Dvě děti,“ líčí v příspěvku pod fotografií se svou dcerou Ramba, za svobodna Voříšková. „Cítila jsem, že je to holka. Jako u Slunce jsem od prvního dne věděla, že ve mě roste život a že to bude kluk,“ pokračuje oblíbená herečka.\nKdyž přivedla na svět své první dítě, na sociálních sítích a v rozhovorech ho dlouho oslovovala jako Slunce. Nakonec vyšlo najevo, že s manželem, tanečníkem a akrobatem Matyášem Rambou mu dali jméno Mikuláš. Tomu jsou nyní dva roky.\nDceři, které říkají Hvězdička, nejprve chtěli dát jméno Teodora. Když ale holčička přišla na svět, nakonec vybrali jiné jméno. „Čekala jsem Teodoru, ale přišla Miřenka, Mira, Míra. V takovém klidu a lásce. Jako když se vám do duše rozprostírá zamilovanost,“ vylíčila v instagramovém příspěvku herečka.\nRamba si soukromí své rodiny velmi střeží. Také v případě Mikuláše herečka o jeho narození informovala své fanoušky až s několikaměsíčním zpožděním. Dlouho také hádali, jak se chlapec jmenoval.\nJak se dnes cítí a jak na tom Míra je? Více se dozvíte v rozhovoru s Matyášem Rambou v neděli v pořadu Showtime, který startuje v 19:59. Poslechnout si jej můžete na Primě a CNN Prima NEWS.\ndítě miminko porod těhotenství holčička herečka tanečník Tereza Ramba Matyáš Ramba


Lucie Králová: Králová se rozvedla: Spory o majetek a děti skončily\nDva a půl roku soudních tahanic jsou u konce. Ve čtvrtek oficiálně skončilo manželství Miss ČR 2005 Lucie Králové (30) a podnikatele Zdeňka Kaufmanna (40). Dlouho dobu nebyli exmanželé schopni se domluvit na majetkovém vyrovnání, a to byl největší kámen vleklého rozvodu.\n17. 5. 2013 12:32 zobrazit článekExmanželka Jiřího Šlégra (41) Kateřina (41) na začátku tohoto týdne radikálně změnila účes. Z blondýnky je najednou tmavovláska, která se neskutečně podobá současné partnerce Šlégra Lucii Králové (31). Ta se podoby se svou sokyní nejspíš zalekla a změnila účes raději také. Je z ní ovečka!Diana Kobzanová: Diana Kobzanová je už dlouho single, rozchod se jí podařilo utajit\n13. 5. 2013 23:24 zobrazit článekPRAHA - Neustále prekvapuje! Agáta Hanychová (27), dnes už Prachařová, je známa výrobou škandálov a impulzívnym správaním. Naposledy šokovala svadbou, ktorú vybavila za pár hodín po preflámovanej noci. Zdá sa však, že dlhé trvanie svojmu zväzku neprorokuje. Modelka si totiž myslí, že o dvadsať rokov už bude po smrti.zobraz, emailem, diskutujzobraz, emailem, diskutujČesko hledá Superst..Duety - když hvězdy..Evropa 2Frekvence 1Miss ČRNámořní vyšetřovací..Obsluhoval jsem ang..Óčko TVOrdinace v Růžové Z..Reality Show Vyvole..Sony Ericsson Telef..Televizní noviny na..Teorie Velkého třes..TV NovaVysoce postavení po..\nDiskuze o článku "Králová se rozvedla: Spory o majetek a děti skončily":