Zaslat.cz - Balík do zahraničí online za pár minut.\n19.5.2022 19.5.2022 Irena Skokanová Články\nMožná si vzpomenete na dobu před pár lety, kdy poslat balík do zahraničí obnášelo spoustu papírů, front a čekání i nemalých nákladů. To už dnes díky Zaslat neplatí! Přepravu objednáte během pár minut online a balíky odešlete klidně z vlastního obýváku, práce nebo chalupy. Na Zaslat.cz stačí jen zabalit, o zbytek se postaráme my.\nVyjednali jsme pro vás nejvýhodnější ceny balíků do zahraničí\nAť už máte v zahraničí rodinu, kamarády, posíláte zboží zpět do zahraničního e-shopu, nebo třeba podnikáte a expandujete i na další trhy, Zaslat.cz tu je pro vás a s těmi nejvýhodnějšími cenami. Poslat balík do zahraničí nebylo nikdy jednodušší.\nK ceně se navíc nemusíte zdlouhavě proklikávat – ukážeme vám ji hned po zadání destinací a parametrů zásilky. Žádné další poplatky vás již nečekají. Podívejte se na nejžádanější destinace našich zákazníků, když posílají například dvoukilový balík o rozměrech 30x30x30 centimetrů:\nCena za 2 kg balík*\n*ceny jsou vypočítávány na základě konkrétních rozměrů, váhy a místa vyzvednutí a doručení zásilky, proto se mohou reálné ceny lišit.\nOBJEDNAT PŘEPRAVU BLESKOVĚ\nK odeslání balíku do zahraničí nemusíte sundat ani papuče\nPtáte se, jak Zaslat.cz funguje? Jednoduše si na www.zaslat.cz vyplníte adresy odesílatele a příjemce, tedy odkud a kam potřebujete vaši zásilku přepravit.\nPoté zadáte rozměry a váhu zásilky a vyberete si sami dopravce podle ceny, rychlosti, nebo třeba osobních preferencích.\nVybírat můžete z dopravců GLS, DPD, TOPTRANS, UPS, WE|DO nebo FedEx. Každý dopravce má svá specifika, tak například:\ndopravce GLS doručuje zásilky po ČR a EU, zásilky můžete také odnést na sběrné místo a tím i zkrátit dobu doručení;\ndopravce DPD doručuje stejně jako GLS po ČR a EU;\ndopravce TOPTRANS je skvělý na nadrozměrné či atypické zásilky po ČR a na Slovensko;\ndopravce UPS doručuje zásilky téměř všude – po ČR, EU i do celních oblastí a nabízíme jej ve třech variantách podle toho, co od přepravy očekáváte – Express Saver, Expedited, Standard;\ndopravce FedEx stejně jako UPS doručí vaše zásilky také jak po ČR, EU i do nebo z celních oblastí ve variantě Economy nebo Priority. celní importy;\ndopravce WE|DO, doručuje vlastní silou zásilky primárně po ČR a v zahraničí ve spolupráci s dalšími dodavateli.\nCelou objednávku vytvoříte online během pár minut na www.zaslat.cz, a to ať už posíláte balík po České republice, Evropské unii, nebo třeba na opačný konec světa. Posílání zásilek po EU je díky volnému pohybu zboží téměř totožné, jako u zásilek tuzemských. Jediný rozdíl je v rozšířeném seznamu zboží, které do mezinárodního balíčku nepatří. Na celý seznam můžete nahlédnout zde.\nZásilky, které putují za hranice Evropské unie, prochází celním řízením. Nemějte obavy! Zaslat.cz je tu pro vás i v těchto případech a o vše se postaráme. Stačí v objednávce přepravy na Zaslat.cz uvést, co je obsahem zásilky a v jaké hodnotě. Na základě těchto informací pro vás automaticky vyplníme celní fakturu, kterou vám pošleme na e-mail, nebo ji přímo připojíme k dokumentaci pro celní garanty.\nVÍCE O CELNÍM ŘÍZENÍ\nJeště výhodnější ceny na balíky do zahraničí pro podnikatele\nJe pro vás a váš business posílání balíků do zahraničí atraktivní? Pak máme společnou řeč. Našim cílem v Zaslat.cz je být absolutní jedničkou na přepravu zásilek do zahraničí. Podnikatelé, firmy, živnostníci nebo jen častí zasilatelé, kteří posílají zásilky za hranice České republiky, mají v Zaslat.cz důležité místo. Proto jim nabízíme speciální služby zahrnující i výhodnější ceník. Chcete růst do zahraničí? Pojďme růst společně. Nechte nám zprávu, rádi se vám ozveme a připravíme vám nabídku na míru.\nSuperrychlé doručení balíků do zahraničí kamkoliv po světě\nZásilky do okolních států (Německo, Polsko, Rakousko, Slovensko) doručíme od 2 pracovních dnů. U dalších evropských zemí záleží na vzdálenosti. Tak například do Velké Británie, Itálie nebo Francie balík doručíme od 3-4 dnů. U zemí jako je Portugalsko a Španělsko nám to v průměru zabere okolo 5 dnů. I zásilky na opačný konec světa, které přepravujeme letecky, doručíme klidně i za 3 pracovní dny dle zvoleného režimu přepravy (expresní či standardní). Podívejte se na všechny destinace.\nKAM DORUČÍME VÁŠ BALÍK?\nBlesková pomoc a vyřízení mimořádností\nKaždá země má svá specifika, se kterými při posílání balíků do zahraničí musíte počítat. Tak například v Anglii řidiči před doručením zásilky nemusí telefonicky kontaktovat příjemce. Pokud řidič adresáta nezastihne na adrese, klidně nechá balíček vedle u souseda. Doručování ale probíhá trochu jiným způsobem, než na co jsme zvyklí u nás.\nItalové zase nikam nespěchají. Dávají si dlouhé siesty a zásilku vyzvednou klidně až druhý den. Když si pro zásilku přijedou, poberou pak vše, co jim dáte. Na druhé straně třeba takoví Finové neradi riskují, že někde zapadnou ve sněhu, a tak zásilky raději ani nedoručují a nechají je k vyzvednutí na výdejním místě\nMy v Zaslat.cz ale všechny tyto specifika známe, máme mnoholeté zkušenosti a umíme se s čímkoliv vypořádat. Proto pro nás žádná země není překážkou a balíky doručíme kamkoliv. Zařídíme i zdánlivě nemožné. Stačí se na nás obrátit a společně najdeme způsob, jak vás balík spolehlivě a bezpečně doručit přesně tam, kam zrovna potřebujete.


Hlavní strana << Hobbycentrum >> Štípačky dřeva\nŠtípačky dřeva Hobbycentrum\nPokud už Vás nebaví neustálé štípání dřeva sekerou a následně bolavá záda, bude se do Vaší zahrady hodit štípačka na dřevo, která udělá těžkou práci za Vás. Z našeho sortimentu si můžete vybrat štípačky vertikální i horizontální... a příslušenství pro oba dva druhy štípaček. Při výběru štípaček je důležitým parametrem požadovaná délka a tloušťka štípaného polene. Ta je odvislá na štípací síle, kterou je štípačka schopna vyvinout. Podle zvoleného klínu štípačka půlí, čtvrtí nebo rozštípne kulatinu na šest polen. Pokud si tedy rádi posedíte u domácího krbu či kamen, s kvalitní štípačkou jste na topnou sezónu připraveni raz dva.\nVertikální štípačka / štípač dřeva VARI 5 TON SET 230V (se...\nŠtípač dříví / štípačka dřeva VARI (horizontální) 5 tun 230 V, červený...\nVertikální štípačka / štípač dřeva VARI 5 TON SET...\nŠtípač dříví / štípačka dřeva VARI (horizontální)...\nVertikální štípačka / štípač dřeva VARI 5 TON SET 230V (se stojanem) - SKLADEM !\nŠtípač dříví / štípačka dřeva VARI (horizontální) 5 tun 230 V, červený podstavec...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS7 VARIO 7t 230V se stojanem...\nVeGA LS7 VARIO - štípač dřeva: Maximální štípací síla , 7 tun Délka štípacího...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS7 VARIO 7t 230V se...\nVeGA LS7 VARIO - štípač dřeva: Maximální štípací...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS7 VARIO 7t 230V se stojanem - SLEVA + křížový...\nVeGA LS7 VARIO - štípač dřeva: Maximální štípací síla , 7 tun Délka štípacího polena...\nVertikální štípač dřeva Lumag HOS 8N 230V - SKLADEM !\nVertikální štípač dřeva Lumag HOS 8N 230V -...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS700 VARIO 7t 230V - SLEVA !\nVeGA LS700 VARIO - štípač dřeva: Motor , 2200 kW/220 V/50Hz Maximální štípací...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS700 VARIO 7t 230V...\nVeGA LS700 VARIO - štípač dřeva: Motor , 2200...\nVeGA LS700 VARIO - štípač dřeva: Motor , 2200 kW/220 V/50Hz Maximální štípací síla ,...\nŠtípací kříž pro vertikální štípač dřeva AL-KO LSV 6\nŠtípací klín 4-ramenný vhodný pro štípač dřeva AL-KO LSV 6, poleno rozštípne na 4 stejné částí., Pro třídění větších kusů dřeva., Vhodné pro tvrdé dřevo., Snadná instalace., Vyrobeno ze speciálně kalené oceli.\nRožšiřovací štípací klín vhodný pro štípač dřeva AL-KO LSV 8, snadnějí rozštípne i dlouhé poleno na 2 stejné částí., Pro rozdělení větších kusů dřeva., Vhodné pro tvrdé dřevo., Snadná instalace., Vyrobeno ze speciálně...\nKřížový klín na štípač VeGA LS6:\nKřížový klín na štípač VeGA LS7, LS8 a LS10\nKřížový klín na štípač VeGA LS7, LS8 a LS10:\nKřížový klín na štípač VeGA LS700 Vario:\nStojan pro štípač VeGA LS6 VARIO.\nKřížový klín na štípač VeGA LV 1110 LV 1410\nKřížový klín na štípač VeGA LV 1110 LV 1410:\nRozšiřovací klín na štípač VeGA LS7, LS8 a LS10\nRozšiřovací klín na štípač VeGA LS7, LS8 a LS10:\nRozšiřovací PROFI klín na štípač VeGA LV1200PRO:\nŠtípač na dřevo AL-KO LSH 520/5 horizontální - SKLADEM !\nŠtípač na polena o délce až 52 cm a štípacím tlakem 5 tun. Obzvláště bezpečný díky ochrannému krytu. Bezpečné obouruční ovládání a pohodlná pracovní výška. Komfortní práce díky přídavným plochám pro vedení dřeva....\nSystém VARIO je mechanismus, který umožňuje obsluze pohodlně nastavit libovolné délky pracovního cyklu pístu podle délka polena. Tento speciální systém, který mají pouze štípače značky VeGA VARIO, výrazně šetří...\n8.490 Kč Ušetříte: 350 Kč\n9.480 Kč Ušetříte: 490 Kč\nElektrický štípač dřeva VeGA LS7 VARIO 7t 230V se stojanem - SLEVA + křížový štípací...\nElektrický štípač dřeva VeGA LS7 VARIO 7t 230V se stojanem - SLEVA + křížový štípací klín ZDARMA !\nSystém VARIO je mechanismus, který umožňuje obsluze pohodlně nastavit libovolné délky pracovního cyklu pístu podle délka polena. Tento speciální systém, který mají pouze štípače značky VeGA LS6 VARIO, výrazně šetří...\nŠtípač na dřevo AL-KO LSV 560/8 vertikální\nStojací štípač na dřevo. Štípač na polena o délce až 55 cm a štípacím tlakem 8 tun. Napájení 400 V. Vysoký výkon motoru umožňuje dosahování velkého štípacího tlaku. Zesílená konstrukce vysoce odolného rámu pro větší...


MOTOROUTE :: Auto Moto SLužby\nautomotoslužby > MOTOROUTE\nMotoRoute Magazin je jediný český časopis o motocyklovém cestování a „adventure“, vycházející od roku 2005. Obsahuje především motocestopisy namíchané z České republiky, Evropy a dalších kontinentů, stejně jako testy a recenze cestovatelského vybavení, motocyklů a příslušenství, rady na cesty a další témata spojená s mototuristikou. Časopis je distribuován v České republice a na Slov ensku.\nMotoRo ute.cz je webový portál o motocyklech. Oproti časopisu je zaměřen poněkud šířeji, takže tady najdete novinky ze světa motocyklů, jako například informace o nových modelech motorek, tiskové zprávy z motocyklového průmyslu, testy nových i ojetých motocyklů, recenze vybavení, GPS trasy a body zájmu (POI) ke stažení do navigace, blogy atd.\nNapříklad jsme dovozci široké škály map Michelin, publikací ADAC a Hallwag, některých typů outdoor kamer, GPS navigací, atd.\nDalší část naší společnosti se zaměřuje na t isk a reklamu. Tiskneme letáky, katalogy, knihy... - cokoliv si dokážete představit. Můžeme tisknout i pro Vás – ve výborné kvalitě a za skvělé ceny.


Správa Národního parku Podyjí ocenila péči o hradišťské terasy, kabely v zemi a autobusy na plyn, Správa národního parku Podyjí\n„Tři oceněné jsme vybírali z osmi nominovaných. Ale už samotné nominace chápeme jako svého druhu ocenění a chtěli bychom takto poděkovat všem, kteří zvelebují Podyjí,“ uvedla náměstkyně ředitele Správy Národního parku Podyjí Lenka Reiterová.\nSprávci parku letos ocenili obec, jednotlivce i soukromou společnost. „Hnanicím se povedlo, díky uložení elektrického vedení do země, dát znovu vyniknout historicky a architektonicky cenným prvkům tamní Okružní ulice. Marek Tejral zase svojí příkladnou péčí o hradišťské terasy dokázal, že místo příjemné lidem může být vyhledávané i řadou vzácných druhů rostlin a živočichů. Společnost Psota díky používání plynového pohonu zlepšuje kvalitu ovzduší na Znojemsku. Zároveň také propaguje šetrné zdroje energie,“ shrnula Reiterová.\nDo internetové ankety se nakonec zapojilo 835 hlasujících. Největší podporu, 292 hlasů, vyjádřili návštěvníci webu manželům Hejlovým za citlivou rekonstrukci fasády rodinného domu v Konicích, při níž zachovali cenné zdobné prvky fasády. V těsném závěsu za nimi zůstala rozsáhlá rekonstrukce usedlosti v Lukově. Její majitelé stavbě, která utrpěla minulými přestavbami, navrátili její původní architektonický výraz.\nCertifikát a ceny držitelům ocenění Dobrý skutek pro Podyjí 2012 předali zástupci Správy parku v úterý ve Znojmě. „Rádi bychom, aby tato akce a všechny nominace fungovaly jako příklady dobré praxe, a těšíme se, že podobné zdařilé rekonstrukce nebo zásahy do veřejného i soukromého prostoru budeme moci nominovat a ocenit i v následujících letech,“ dodala Reiterová\nZaujali jsme vás? Dejte vědět svým přátelům a kolegům: Znojmo, 11. prosince 2012 - Hned tři nominovaní si odnesli ocenění Správy Národního parku Podyjí -Dobrý skutek pro Podyjí 2012. Správci parku ocenili obec Hnanice za to, že se rozhodla skrýt elektrické vedení pod zem, dopravní společnost ZDS Psota za propagaci a užívání plynového pohonu a pana Marka Tejrala za péči o hradišťské terasy. Lidem se pak v internetovém hlasování nejvíce líbila oprava fasády na rodinném domě v Konicích. Správa parku ocenění Dobrý skutek pro Podyjí udělovala letos poprvé.


1. HENNA PLUS Přírodní barva krémová ZLATÁ BLOND 8.3 60 ml 269Kč\n2. HENNA PLUS Přírodní barva krémová MOCCA HNĚDÁ 4.03 60 ml 269Kč\n3. HENNA PLUS Přírodní barva krémová ČERNÁ 1 od 249Kč\n4. HENNA PLUS Přírodní barva krémová TMAVĚ HNĚDÁ 3 od 249Kč\nVíce informací K dodání do 2-5 dnů HENNA PLUS Přírodní barva krémová SKOŘICOVÁ 7.38 60 ml HP Přírodní barva krémová SKOŘICOVÁ 7.38 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu,… 269Kč\nVíce informací K dodání do 2-5 dnů HENNA PLUS Přírodní barva krémová MAHAGON 6.45 60 ml HP Přírodní barva krémová MAHAGON 6.45 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu,… 269Kč\nVíce informací K dodání do 2-5 dnů HENNA PLUS Přírodní barva krémová TMAVĚ ČERVENÁ 5.6 60 ml HP Přírodní barva krémová TMAVĚ ČERVENÁ 5.6 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a… 269Kč\nVíce informací Skladem 1 ks HENNA PLUS Přírodní barva krémová ZLATÁ BLOND 8.3 60 ml HP Přírodní barva krémová ZLATÁ BLOND 8.3 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu… 269Kč\nVíce informací K dodání do 2-5 dnů HENNA PLUS Přírodní barva krémová MOCCA HNĚDÁ 4.03 60 ml HP Přírodní barva krémová MOCCA HNĚDÁ 4.03 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a… 269Kč\nVíce informací HENNA PLUS Přírodní barva krémová ČERNÁ 1 HP Přírodní barva krémová ČERNÁ 1 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu, která… od 249Kč\nVíce informací Skladem 1 ks HENNA PLUS Přírodní barva krémová HNĚDÁ 4 60 ml HP Přírodní barva krémová HNĚDÁ 4 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu, která… 249Kč\nVíce informací HENNA PLUS Přírodní barva krémová KAŠTANOVÁ 4.56 HP Přírodní barva krémová KAŠTANOVÁ 4.56 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu,… od 249Kč\nVíce informací HENNA PLUS Přírodní barva krémová TMAVĚ HNĚDÁ 3 HP Přírodní barva krémová TMAVĚ HNĚDÁ 3 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu,… od 249Kč\nVíce informací Skladem 1 ks HENNA PLUS Přírodní barva krémová ČOKOLÁDOVÁ 5.35 60 ml HP Přírodní barva krémová ČOKOLÁDOVÁ 5.35 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu… 249Kč\nVíce informací HENNA PLUS Přírodní barva krémová OŘÍŠKOVÁ 6.35 HP Přírodní barva krémová OŘÍŠKOVÁ 6.35 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia a peroxidu,… od 249Kč\nVíce informací HENNA PLUS Přírodní barva krémová VÍNOVĚ ČERVENÁ 3.67 Hennaplus Přírodní barva krémová VÍNOVĚ ČERVENÁ 3.67 60ml Regenerační vlasová barvící kúra s Biotinem (vitamin H) pro extra péči. Hennaplus přírodní barva krémová je nová řada jemných barvících přípravků bez obsahu Ammonia… od 249Kč\nHENNA PLUS Přírodní barva krémová VÍNOVĚ ČERVENÁ 3.67\tod 249Kč


Hoďte se do gala! Český cyklistický trh má novinku: 7mesh - Doplňky - Bike Technika - MTBS.cz\nWTB Vulpine - aneb jak být rychlý na štěrku?\nNovinka na domácím trhu - značka oblečení 7mesh - pochází přímo z kanadské Mekky bikingu ze Squamishe. Od bikerů. Nabízí čistý design a funkční materiály...\nSki a Bike Centrum Radotín je nově výhradním dovozcem značky 7mesh pro český trh. Brand 7mesh, specializovaný na výrobu cyklistického oblečení, pochází z kanadské provincie Britská Kolumbie z města Squamish, které leží v samotném srdci trailového ježdění a outdoorových aktivit. Cyklisté napříč odvětvími se mají opravdu na co těšit, značka překvapí svojí propracovanou technologií, kvalitou a designem i velmi náročné klienty.\nSpolečnost 7mesh vznikla v rukou zkušených jezdců a profíků, kteří cítili nedostatek kvalitních výrobků na cyklistickém trhu. Z tohoto důvodu se rozhodli založit vysoce specializovanou oděvní firmu s misí přinést něco nového, přelomového, inovativního a lepšího. První kolekce debutovala v roce 2015. Od té doby oblékají rostoucí komunitu cyklistů prvotřídním oblečením pro jízdu na silnici, mtb i gravel.\nZajímavé je i jméno značky, tvůrci s ním odkazují a uctívají původní obyvatele. Město Squamish se totiž zapisuje v původním jazyce jako Sk̲wx̲wú7mesh.\nAle zpět k přítomnosti a produktům. Cílem firmy je vytvářet cyklistické oblečení, které obstojí v horizontu času, s inovativními tvary, prvotřídními materiály a pokročilými výrobními metodami. S vývojem a testováním oblečení si dávají velice záležet a výsledek rozhodně stojí za to.\n7mesh dělí své jednotlivé kolekce dle cílové klientely: Mountain, Road a Gravel. Zejména sekce gravel potěší náročnou bikepackingovou komunitu, kde jsou kladeny velmi vysoké nároky pro odolnost a funkčnost materiálu.\nSki a Bike Centrum Radotín nabízí pestrou paletu výrobků této značky. Můžete vybírat z široké nabídky designově vyladěných dresů, cyklistických kraťasů a kalhot, bund, vest, ponožek i dalších doplňků. Zejména nabídka vysoce kvalitních funkčních gore-tex bund je velice obsáhlá a potěší i nejnáročnější klientelu.\nKolekce podzim/zima vás naladí na blížící se roční období v pozitivním slova smyslu. Značka 7mesh vám ukáže, že špatné počasí neexistuje. Poroučet větru a dešti již nebude zapotřebí, ve správně zvoleném outfitu si užijete všech rozmarů počasí.\nNo, mrkněte se z okna...\nDo naší redakce zamířil balíček k otestování, a tak se již brzy můžete těšit na první dojmy. Více informací a dostupné produkty najdete zde: www.kola-radotin.cz/7mesh\nPřečteno - 10018x Tagy: dresy oblečení 7 mesh radotín


Česká biskupská konference zveřejnila stanovisko k očkování proti covid-19 - Radio Proglas\n22. prosince 2020 Události Autor: Anežka Hlávková\nJak je uvedeno v prohlášení podepsaném biskupem Antonínem Baslerem, jenž je v kolegiu biskupů zodpovědný za oblast bioetiky, ČBK nesupluje roli vlády či Ministerstva zdravotnictví. Na místo toho biskupové zdůrazňují, že „je na místě rozptýlit největší obavy řady věřících a vnést do problematiky určité světlo. Proto chceme zopakovat: nechat se očkovat je morálně přípustné.“\nBiskupové připomínají, že klást si otázky ohledně křesťanské morálky je v pořádku. V této souvislosti poukazují na svatého Jana Pavla II., který ve své encyklice Evangelium vitae píše o posvátnosti a nedotknutelnosti lidského života. Zároveň však upozorňují: "Pokud není k dispozici jiná vakcína a pokud existuje nebezpečí závažného ohrožení zdraví, je morálně přípustné dát se očkovat nebo očkovat jiné, a to i vakcínou vyvinutou s použitím buněk získaných morálně problematickým způsobem." Protože přijetím očkování chrání člověk nejen sebe ale i druhé, je z tohoto úhlu pohledu dobré a chtěné, uvádějí biskupové. Dodávají však, že musí zůstat nepovinné, aby se každý mohl sám zodpovědně rozhodnout, zda-li vakcinaci podstoupí. "Nelze nikoho diskriminovat kvůli rozhodnutí nenechat se očkovat. Očkování obvykle není morální povinnost, a proto musí být dobrovolné.“\nNevyhnuli se ani otázce možné zdravotní závadnosti vakcíny, když uvedli s odkazem na dokument Kongregace pro nauku víry z roku 2008, že hodnocení bezpečnosti a účinnosti vakcín je „eticky relevantní a nezbytné“, ale že „je odpovědností vědců v biomedicíně a lékových agentur.“ To nicméně neznamená slepé důvěřování a neochotu se sám angažovat v hledání pravdy. "Je jistě oprávněné žádat zodpovědné instituce a osoby o objasnění často kladených otázek, principů fungování vakcín i mechanismů kontroly jejich zdravotní neškodnosti," připomínají čeští a moravští biskupové.


Fotodoma » Rostliny » Druhy rostlin » Všedobr horský\nVšedobr horský, Imperatoria ostruthium, je vytrvalá rostlina z čeledi miříkovitých, Apiaceae.\n Všedobr je vytrvalá, asi 1 m vysoká rostlina z čeledi okoličnatých (Umbelliferae). Roste ve střední Evropě, hlavné ve vysokých horách na horských lukách, ale pěstuje se také v zahradách.\nListy: Jedno nebo trojené, lístky široce vejčité, konečný list často třílaločný, postranní dvoulaločné, hrubě pilovité. Lodyžní listy menší, s nadmutými pošvami.\nKvěty: Bílé nebo načervenalé, opaksrdčité\nKořenová část: Větevnatý, hnědý kořen, porostlý silným vlašením\nStanoviště: Horské louky\n Účinná součást je po andélice vonící etherický olej (až 14 %). Mimo to obsahuje droga mezi jiným asi 1,3 % oxypeucedaninu a 0,5 % ostruthinu.\n Jako drogy se užívá oddenku (rhizoma Imperatoriae). Voní kořenně a má aromatickou, kousavou, dlouho držící a sliny vyvolávající chuť.\nOddenky třeba sbírati na jaře nebo pozdé na podzim z víceletých, divoce rostoucích nebo pěstovaných rostlin. Třeba je důkladné oprati. Postranní výběžky a tlustší větve se odřežou. Sušením se oddenek silně zcvrká, takže 10 dílů z něho poskytuje jen dva díly drogy. Suchý je vrásčitý, tmavé šedohnědý a posázený hrbolky a bradavkami. V obchodě se žádá, aby dobré zboží bylo na lomu jasné, světlejší a aromatické.\n Oddenku všedobru se dříve hojně užívalo jako silně působivého prostředku při slabosti zažívací, při zahlenění a horečce. Dnes ho upotřebuje už jen zvérolékařství (dobytčí prášek).\nNejlépe sázet do polostínu do hluboce zpracované, vlhké humózní půdy. Dobře se mu daří po okopaninách hnojených chlévskou mrvou. Přímé hnojení všedobru nesvědčí.\nSemena se sadí začátkem podzimu ihned po jejich sklizni, protože rychle ztrácejí klíčivost. Již po třech měsících začíný rychlý úbytek klíčivosti. Po půl roce klesne klíčivost o asi 50 %, po roce je již neklíčivé. Proto buďte opatrní při nákupu semen. Sázejte na vzdálenost 0,6-1 metr vzhledem k velikosti rostliny a to do jamky nebo rýhy o hloubce pouze 1-3 cm. Lépe klíčí na světle, proto vůbec nezakrývejjte zeminou a udržujte vlhkost. Pro zahájení klíčení musí osivo promrznout, jinak neklíčí. Klíčení započne pozvolna na jaře.\nPřípadně lze na vzdálenost 1 metru rozesadit až semenáčky příští rok, a to dříve, než se vyvine hlavní kořen, tedy při velikosti semenáčků asi 10 cm. Semenáčky pěstujeme buď ve volné půdě v řádcích 30-50 cm od sebe nebo v květináčcích.\nPro urychlení klíčení je možné semena stratifikovat. Promícháme je s vlhkým pískem, vsypeme do sáčku a na měsíc až dva vložíme do chladničky k zelenině.\nRostlina vyžaduje zalévání. Porost se udržuje okopáváním nebo plečkováním v čistotě.\n V kultuře je podobný jako andělíka a stejně i jeho semeno se musí vyseti hned po dozráni.\nKozlíček Phytoecia affinis affinis - spásač\n Květena České republiky (Academia 1990-2010), díl 5, strana 418\n Léčivé rostliny (Ph. Mg. Emanuel Senft, Praha 1930), strana 118\n Lékařské a aromatické rostliny v hospodářství a jich upotřebení (Augustin Rašťák, Plzeňské hospodářské noviny, Plzeň 1891), strana 43\nVšedobr horský v knize Lékařské a aromatické rostliny v hospodářství a jich upotřebení (Augustin Rašťák, Plzeňské hospodářské noviny, Plzeň 1891), strana 43\nVšedobr jest rostlinou vytrvalou. Kořen má větevnatý, hnědý, silným vlašením porostlý; lodyha vyrůstá až 90 cm. vysoko, listy jsou jedno nebo trojené, lístky široce vejčité, list konečný často třílaločný, postranní dvoulaločné, hrubě pilovité. Lodyžní listy jsou menší, s nadmutými pošvami. Květ jest bílý neb načervenalý, opak srdčitý; kvete v červnu a červenci.\nVšedobr horní pěstuje se tak jako andělíka.\nKořen, který jest za doby jarní a zimní bohat na mléčnou šťávu, která na vzduchu sežloutne, upotřebí se v lékařství.\nDivoce roste na horních lukách.\nrod Imperatoria - všedobr\nImperatoria ostruthium, Peucedanum ostruthium, Angelica officinalis, Angelica ostruthium, Angelica ostruthium, Imperatoria aromatica, Imperatoria major, Imperatoria trilobata, Imperatoria triternata, Ostruthium officinale, Selinum imperatoria, Selinum ostruthium\nVšedobr horský, Všedobr horní, Smldník všedobr\nMasterwort, Hog fennel\nImpératoire officinale, Impératoire, Peucédan Impératoire, Benjoin Français, Ostruche, Autruche\nBujna pukovica, boskva\nErba Rena, Imperatoria, elafobosco, imperatoria comune, imperatoria vera\nMeisterwurz, Astrang, Echte Meisterwurz, Kaiserwurz, Magistranz, Ostruz\nImperatoria, imperatoria romana, imperial de Roncesvalles


Čínští hackeři vykrádají obchodní tajemství USA - 2 | CIO Business World.cz\nČínští hackeři vykrádají obchodní tajemství USA - 2\nNa rozdíl od kyber gangů operujících mimo Evropu to vypadá, že je většina škodlivé aktivity hackerů zaměřena na průmyslovou špionáž a krádeže obchodních tajemství. Dokonce i když mají čínští hackeři možnost získat finanční a osobně identifikovatelné informace, na tato data se nezaměřují. „Téměř všechny hrozby, které můžeme vystopovat z Číny, jsou sponzorovány státem,“ řekl McWhorter. „V porovnání s tím, co pochází z východní Evropy, jde o úplně jiný typ útoků. Vytrvalost není právě silnou stránkou východoevropských gangů. Jejich přístupem je rozbít sklo, popadnout šperky a utíkat. Nesnaží se být nenápadní. Nemají důvod zůstávat skryti.“\n„Nejlepším měřítkem schopností protivníka není vždy důmyslnost použitého malwaru,“ uvádí Rocky DeStefano, zakladatel a výkonný ředitel bezpečnostně-analytické firmy Visible Risk, a pokračuje: „Často je důležitá také taktika využitá protivníkem k získání kontroly nad sítí v reakci na aktivity obránce.“ A stejně tak konkrétní informace, lidé nebo systémy, které jsou cílem hackerů. „Šli hackeři jen po posledních aktualizacích vašeho nejpokročilejšího výzkumu, nebo po obecné směsce informací?“ ptá se DeStefano.\nNa základě těchto měřítek by se čínské skupiny hackerů umístily za americkými, izraelskými a britskými, odhaduje DeStefano.V posledních několika letech vidíme ve všech hlavních sektorech americké ekonomiky systematický kompromis. „Pro přechod na tuto velikost a záběr je nutné ve velké míře opětovně použít známé zranitelnosti a jejich zneužití. Ty často fungují kvůli složitosti záplatovacího softwaru zejména v oblasti podniků,“ řekl Ghosh.


Rekord: Ujeli s manipulátorem 850 kilometrů - Deník.cz\nRekord: Ujeli s manipulátorem 850 kilometrů\nJiřice – Cesta do Itálie bývá oříškem i pro zkušeného řidiče osobního či nákladního vozu.\nCesta do Itálie bývá oříškem i pro zkušeného řidiče osobního či nákladního vozu. To, že se 850 kilometrů z městečka u italské Parmy do Jiřic dá ujet i s manipulátorem, dokázala minulý týden humpolecká firma Manatech, která má centrálu v Jiřicích. Foto: archiv Manatechu\nTo, že se 850 kilometrů z městečka u italské Parmy do Jiřic dá ujet i s manipulátorem, dokázala minulý týden humpolecká firma Manatech, která má centrálu v Jiřicích.\nNápad vzešel od jejího ředitele Miloše Lesiny. Účelem bylo jednak otestovat nový motor stroje, jednak pokusit se o oficiálně uznaný rekord a jednak přispět celou akcí na charitativní účel.\nManatech je jeden ze tří klíčových obchodních partnerů italské firmy Dieci, která vyrábí manipulátory. Sídlí v městečku Montecchio Emilia, odkud také humpolecká „výprava" v pondělí startovala.\n„Při trase jsme se museli vyhnout dálnicím, tunelům, obchvatům a všem silnicím, kde mají tyto stroje zakázaný vjezd. Měli jsme cestu rozdělenou na pět etap po 140 až 160 kilometrech denně," vysvětlil ředitel Manatechu Miloš Lesina, který se při řízení střídal s kolegou Miroslavem Zástěrou. Nakonec byli rychlejší, než čekali, v sobotu už jim zbyl jen úsek z Třeboně do Jiřic.\nTím, jak stroj jel po „okreskách", kopíroval i prudká stoupání a klesání – v Alpách vyšplhal až do 1400 metrů nad mořem, aby pak zas u Dunaje v Linci klesl ke 200 metrům.\nTřeba při čtrnáctikilometrovém klesání u Brennerského průsmyku bylo podle Lesiny uměním správně osmitunový kolos brzdit, aby se nepřehříval.\nJak ředitel přiznává, pro řidiče bylo náročné už samotné sezení za volantem, protože stroj nemá odpružení a sebemenší nerovnost byla znát. Jedinou výhodou byly silniční pneumatiky. Průměrná rychlost se ustálila na 30 kilometrech za hodinu, maximálně stroj jel 48 kilometrů v hodině.\nKdyž v sobotu dopoledne borci dorazili do Jiřic, čekal na ně uvítací výbor v krojích (viz snímek vpravo). Celá akce bude zapsaná pelhřimovskou agenturou Do-brý den do databáze rekordů jako nejdelší cesta manipulátorem po vlastní ose.\nŘeditel Manatechu se navíc rozhodl za každý ujetý kilometr věnovat jedno euro vozíčkářům z havlíčkobrodské organizace Tango.\nCelkem tak na tento účel firma věnuje asi 25 tisíc korun. „Spojitost s cestou po silnici je taková, že vozíčkáři většinou svůj úraz měli ze silničního provozu ," doplnil Tesina. Stroj měl na sobě při cestě kameru, záznam z ní je vidět na videu na webu firmy.\nManipulátor Dieci je univerzální stroj, použitelný v zemědělství i stavebnictví, na jeho rameno lze připevnit různá nářadí. Bude vystaven i na blížícím se brněnském veletrhu Techagro, kde se bude ucházet o Grand Prix. Společnost Manatech se původně zaměřovala na prodej strojů do zemědělství, pak ale rozšířila sortiment i o stroje do lesa, komunální a stavební techniku.


Kolík CRYSTAL CLEAR MEDIUM > Anální pomůcky\nTransparentní anální kolíček z kvalitního PVC materiálu. Určeno jak pro začátečníky tak i po pokročilé vyznavače análního potěšení.\nUšetříte (25%):100 Kč\nKatalog: 515698Výrobce: You2Toys\nKolík CRYSTAL CLEAR MEDIUM(Anální pomůcky)\nPrůsvitný anální kolík z gelového materiálu. Kolík je na spodní straně opatřen podložkou pro lepší stabilitu. Při použití lubrikačního gelu budou Vaše chvíle strávené s ním daleko intenzivnější!\nRozměry: délka 11,5 cm, průměr 2 - 4 cm\nKolík CRYSTAL CLEAR MEDIUM - Recenze (1)\nKolík CRYSTAL CLEAR MEDIUM - Otázky a odpovědi (0)\nNjY4NDc2MGYwZ www.4sex.cz pracuje!!!


Tankování s DKV CARD - DKV Euro Service - DKV EURO SERVICE\nTankování s DKV CARD - DKV Euro Service\nVyhledání příznivých cen paliva po celé Evropě\nNaše rozsáhlá on-line služba DKV MAPS s integrovaným vyhledávačem čerpacích stanic a plánovačem tras poskytuje četné funkce. Vyhledejte nejblíže umístěnou stanici DKV s příznivou cenou nafty, vhodnou dílnu, nebo si naplánujte optimální trasu přes Evropu, a navíc ušetřete náklady – jednodušeji to nejde.\nVíce o vyhledávání čerpací stanic pomocí služby DKV MAPS\nZemě s nejnižšími cenami pohonných hmot na Vaší trase Evropou\nMěnící se ceny nafty, rozdílné sazby daně z přidané hodnoty a daně z pohonných hmot v Evropě a také odlišná výška proplatitelných částek zahraničních daní ztěžují výpočet hospodárných nákladů. Chytrá kombinace čerpání pohonných hmot v zahraničí a vrácení daně z přidané hodnoty a daně z pohonných hmot přispívá k větší transparentnosti.\nVíce o bezplatné indexové mapě cen nafty společnosti DKV\nZkapalněný plyn, rostlinný olej a zemní plyn: Tankování alternativních paliv\nSpolečnost DKV se neomezuje pouze na zásobování naftou na minerální bázi. Ekologické pohonné látky mají velkou důležitost a jejich významnost se neustále zvyšuje. Také AdBlue pro snižování oxidů dusíku má stále větší význam.\nVíce o nabídce alternativních pohonných látek v síti společnosti DKV


Nově vyšla sázka na ověřené projekty, Prima ztrácí s novinkami | RadioTV\nHomepage > Televize > Televize Program > Nově vyšla sázka na ověřené projekty, Prima ztrácí s novinkami\nTelevize, Televize Program\t16. 3. 2010\nTuzemské televizní stanice vstoupily do silné části jarní sezóny. Co první březnové týdny ukazují? TV Nova jako lídr trhu vsadila na prověřené pořady, na které se diváci dlouhodobě rádi dívají. Prima TV odvážně přináší větší porci novinek původní tvorby, nicméně vytvořit si u publika silný divácký návyk na ně se jí nedaří. TV Barrandov po malých krůčcích stoupá k vysněnému tržnímu podílu, který by na konci tohoto roku měl dosáhnout úrovně šesti procent.\nŽádné nejisté experimentování – to je krédem programových plánů na Nově. Konzervativní plán vychází. Úplných novinek ve schématu mnoho není a stabilní sledovanost stálic zajišťuje dlouhodobé jedničce neohrožené místo v čele peletonu. Slabý výkon Kobry 11 během lednových a únorových pondělních večerů nahradila druhá řada domácí Kriminálky Anděl a s téměř dvojnásobnou sledovaností. Oproti německé sérii se vrátila na čísla, která generovala její první řada (1,8 milionu diváků). Podobně velké publikum zaujal návrat Pojišťovny štěstí, která svojí závěrečnou pátou řadou obsadila nedělní večery. Nova zaznamenala příliv diváků v už tak výtečný úterní a čtvrteční prime time poté, co Prima vyklidila pozice ukončením telenovely Velmi křehké vztahy. Ordinace v růžové zahradě tak oslovuje neskutečných 2,3 milionu diváků. Primácké úterní Přešlapy, ani čtvrteční seznamka Rande naslepo zatím nedokázaly nalákat celé devítisettisícové publikum VKVéček zpět.\nHledat výrazné úspěchy na Primě je v poslední době úkol velmi obtížný. Dobře se etabloval bulvární Top Star magazín, diváci neztrácejí zájem ani o Zdeňka Pohlreicha v reality show Ano, šéfe!. S novinkami to tak růžové není. Sice jich tuzemská komerční dvojka přináší z privátních televizí nejvíc, ale mnohé z nich nemají sílu dosáhnout ani na současný podíl Primy na trhu. Jak informoval server Digizone.cz, úvodní díl castingové show Robin Hood – Cesta ke slávě zaujal pouze 283 tisíc lidí (sedmiprocentní podíl na trhu), druhý díl na tom nebyl o moc lépe. Katastrofální číslo dopředu masivně propagovaného formátu by se mohlo postupně zvýšit nástupem živě vysílaných vyřazovacích kol a mediální spoluprací s nejčtenějším tuzemským deníkem Blesk. Druhým top titulem pro letošní jaro na Primě je vztahový seriál Zázraky života, který začal v pondělí večer. Bohužel je nasazen do stejného slotu jako Kriminálka Anděl a to až týden po jejím úspěšném startu. Pozici v tomto souboji tak má ztíženou od začátku a musí spoléhat na to, že odloudí část ženského publika, které dá přednost romantice před detektivkou.\nTrochu nenápadně, ale o to víc překvapivě, boduje třetí plnoformátová stanice TV Barrandov. V souboji o diváky se snaží pro jednotlivé sloty najít alternativní formáty a u mnohých z nich se jí to daří. Úspěšně se uvedla premiéra úterní talkshow Mazec (téměř šest a půl procenta podílu ve skupině 15+), do prime time se dostaly retro seriály Bylo nás šest (středa) a Dynastie Nováků (pátky od 20.05 od dubna), které si část diváků oblíbila a zatím je jich dost na pokrytí barrandovských ambic, které jsou deklarovány číslovkou šesti procent podílu na konci tohoto roku.\nHlavní jarní sezóna je stále na svém začátku, je možné, že se dočkáme v programování jednotlivých stanic některých změn, nicméně tak jak jsou nyní rozdány divácké karty, tak to vypadá na setrvalý stav. Nadvládu Novy doprovází primácké hledání několika programových kotev, které by měly alespoň v nejdůležitějších časech donutit část obecenstva přepnout na ni a barrandovské přidávání cihly k cihle, které v současnosti směřuje ok bsazení třetinového tržního podílu v porovnání s nejbližším konkurentem, kterým je TV Prima.\nŠtítky:ano šéfe, česká televize, kriminálka anděl, mazec, pojišťovna štěstí, robin hood - cesta ke slávě, sledovanost, tv barrandov, tv nova, tv prima, zázraky života


Vitamín B12 je součástí komplexu vitamínů B. Obsahuje kobalt a proto se také označuje jako "cobalamin". Je vytvářen pouze bakteriemi.\n(Zdroj: The Vegetarian Society UK - http://www.vegsoc.org/info/b12.html)\nVitamín B12 je součástí komplexu vitamínů B. Obsahuje kobalt a proto se také označuje jako "cobalamin". Je vytvářen pouze bakteriemi a nachází se především v mase, vajíčkách a v mléčných výrobcích. Byl proveden výzkum, který se snažil nalézt rostlinné zdroje vitamínu B12. Nadějnými zdroji B12 se zdály být fermentované (kvašené) sojové výrobky (jako tempeh), mořské řasy a plankton jako např. spirulina (viz. níže). Ale současný názor je takový, že jakýkoliv vitamín B12 obsažený v rostlinných jídlech je pro člověka pravděpodobně špatně využitelný a na tato jídla bychom se neměli spoléhat, ale spíše preferovat jiné bezpečné zdroje. Do mnoha veganských jídel se vitamín B12 přidává uměle. Tento vitamín je nezbytný pro vytváření červených krvinek, pro udržování zdravé nervové soustavy, pro růst a vývoj dětí. Jeho nedostatek může způsobit chudokrevnost (anémii), někdy také neuropatii (onemocnění periferních nervů), umocněnou někdy i degenerací nervových vláken a nevratným poškozením nervové soustavy.\nPodílí se hlavně na vytváření červených krvinek a na udržování zdraví nervové soustavy. Je nezbytný pro rychlou syntézu DNA během dělení buněk. To je obzvláště důležité v těch tkáních, kde se buňky dělí rychle, a to zejména v kostní dřeni, která má za úkol vytvářet červené krvinky. Když je vitamínu B12 nedostatek, je narušena produkce DNA a vznikají abnormální buňky (megaloblasty) a tím dochází ke vzniku chudokrevnosti. Příznaky zahrnují nadměrnou únavu, dušnost, otupělost, člověk je bledý a má sníženou imunitu. Dalšími příznaky mohou být bolavý jazyk a nepravidelná menstruace. Chudokrevnost ale může být vyvolána i nedostatkem kyseliny listové, která je také nezbytná pro syntézu DNA.\nVitamín B12 je také důležitý pro udržení zdraví nervové soustavy. Nervy jsou obaleny ochranným tukovým obalem, který obsahuje i bílkovinu myelin. Vitamín B12 hraje zásadní roli v metabolické přeměně mastných kyselin, které jsou nezbytné pro udržování myelinu. Dlouhodobý nedostatek proto B12 může způsobit degeneraci nervů nebo i jejich nevratné poškození.\nKdyž vznikne nedostatek vitamínu B12, je to obvykle způsobeno spíše špatným vstřebáváním vitamínu B12 ve vnitřnostech, než jeho nedostatkem ve stravě. Pro vstřebávání B12 je potřebný výměšek buněk žaludečních stěn - glykoprotein - označovaný i jako "vnitřní činitel". Sloučenina vitamínu B12 a glykoproteinu se pak vstřebává v ileu (dolní část tenkého střeva) za přítomnosti vápníku. Někteří lidé nejsou schopni vytvářet glykoprotein a následná chudokrevnost je pak u nich léčena injekcemi B12.\nVitamín B12 se může v malém množství ukládat v těle. U dospělých je celková zásoba 2 až 5 miligramů. Okolo 80% z tohoto množství je uloženo v játrech.\nVitamín B12 je vyměšován žlučí a je účinně reabsorbován. Toto se označuje jako "enterohepatická cirkulace". Množství vitamínu B12 vyměšované žlučí se pohybuje v rozmezí 1 až 10 mikrogramů za den. Lidé, jejichž strava obsahuje málo vitamínu B12, včetně veganů a vegetariánů, mohou získávat více B12 z této reabsorbce než ze samotné stravy. Tato reabsorbce je důvodem toho, že může trvat někdy i přes 20 let, než se u lidí, kteří změnili svou stravu (tak že obsahuje málo vitamínu B12), projeví nemoci způsobené jeho nedostatkem. Oproti tomu, je-li nedostatek vitamínu B12 způsoben špatným vstřebáváním, mohou se nemoci, způsobené jeho nedostatkem, objevit již za 3 roky.\nJedinými spolehlivými zdroji, do nichž není B12 uměle přidáván, je maso, mléčné výrobky a vajíčka. Byla prováděna řada výzkumů, při nichž se hledaly rostlinné zdroje B12. Kvašené sojové produkty, mořské řasy a plankton se nabízely jako možné zdroje B12. Ale v kvašených sojových výrobcích, jako je např. tempeh, miso, shoyu a tamari, nebylo nalezeno žádné významnější množství B12.\nSpirulina (plankton dostupný jako potravinový doplněk ve formě tablet) a nori (mořské řasy) se podle výzkumů zdály obsahovat významná množství B12. Ovšem bylo to způsobeno přítomností látek, které bývají označovány jako "B12 analogické" - jsou strukturně podobné vitamínu B12. Tyto ale nejsou schopny uspokojit metabolické potřeby našeho těla. Některé metody, použité k nalezení vitamínu B12, nejsou schopny odlišit pravý vitamín B12 od látek s ním analogických. Proto analýza možných zdrojů vitamínu B12 může dávat falešné pozitivní výsledky, a to právě kvůli přítomnosti těchto analogických látek.\nVědci dospěli k názoru, že předpokládané náhradní zdroje B12, jako např. spirulina, mohou ve skutečnosti zvyšovat nebezpečí vzniku nemocí způsobených nedostatkem B12, jelikož látky "B12 analogické" mohou bránit metabolickým přeměnám B12.\nSoučasný názor odborníků na výživu je tedy takový, že žádné rostlinné jídlo není bezpečným zdrojem vitamínu B12.\nBakterie přítomné v tlustém střevě mohou vytvářet vitamín B12. V minulosti panoval názor, že lidé jsou schopni vstřebat a využít takto vytvořený vitamín B12. Bohužel tyto bakterie sídlí téměř až na konci trávicího traktu, kde se již živiny nevstřebávají, takže B12 nemůže být vstřebán stěnami tlustého střeva.\nLidské výkaly mohou obsahovat významná množství vitamínu B12. Výzkumy ukázaly, že skupina Iránských veganů získávala dostatečné množství B12 z nemyté zeleniny, která byla hnojena lidskými výkaly. Znečištění zeleniny a jiných rostlinných jídel hnojem může tvořit významný příspěvek ke stravě, a to především v oblastech, kde jsou nízké hygienické standardy. Díky tomu se zřejmě u veganských komunit v rozvojových zemích neobjevuje chudokrevnost.\nDobrými zdroji vitamínu B12 jsou pro vegetariány mléčné výrobky a vajíčka od slepic chovaných přirozeným způsobem. Půl litru mléka obsahuje okolo 1,2 mikrogramu B12. Plátek vegetariánského sýru čedar (40 g) obsahuje cca 0,5 mikrogramu. Vařené vajíčko obsahuje 0,7 mikrogramu. Kvašením při výrobě jogurtu se zničí většina obsaženého B12. Také vařením mléka se zničí většina obsahu B12.\nVeganům se doporučuje přidávat do své stravy potraviny obohacené vitamínem B12. K dispozici je řada takových potravin - např. výtažky z kvasnic, sojové maso, sojové mléko, rostlinné a slunečnicové margaríny a snídaňové vločky.\nDoporučení RNI (Reference Nutrient intake) pro vitamín B12 v mikrogramech na den (1000 mikrogramů = 1 miligram):\n0 - 6 měsíců 0,3 mikrogramů\n7 - 12 měsíců\t 0,4 mikrogramů\n1 - 3 roky 0,5 mikrogramů\n4 - 6 let 0,8 mikrogramů\n7 - 10 let 1 mikrogram\n11 - 14 let 1,2 mikrogramů\n15 a více let 1,5 mikrogramů\nkojící ženy 2 mikrogramy\nTěhotné ženy zřejmě nepotřebují konzumovat více vitamínu B12, ale tato problematika ještě není dobře prostudovaná. Kojící ženy potřebují konzumovat více B12, aby zajistily jeho odpovídající obsah v mateřském mléce.\nB12 téměř není toxický a jeho vysoký příjem by neměl být nebezpečný.\nProblematika vitamínu B12 u lakto-ovo-vegetariánů (30.03.2005)\n[Akt. známka: 2,14 / Počet hlasů: 28] 1 2 3 4 5\n| Autor: administrator | Vydáno dne 26. 07. 2005 | 27343 přečtení | Počet komentářů: 57470 | Přidat komentář |