Jak připravit kuřecí maso – wikiHow\nJak připravit kuřecí maso\nKuřecí maso je oblíbené, všestranně využitelné, dobře absorbuje chutě, je relativně levné a prospěšné pro zdraví. Pokud se jej naučíte správně připravit, dokážete vytvářet bezpočet jídel. Zapečené kuře, restované i grilované, vše se můžete rychle naučit díky tomuto článku.\n2 stroužky česneku (utřeného)\n4 kuřecí prsa zbavená kostí a kůže\n1 šálek drcených kukuřičných lupínků\n1/4 šálku polohrubé mouky\n1/4 lžíce drceného pepře\n8 ks kuřecích stehenních filetů bez kostí a kůže\n1 a 1/2 lžíce kaparů\n12 kuřecích stehýnek\n3 lžíce cibule (nasekané)\n½ šálku sekané petrželky\nPřipravte si kuře\nPokud kuře nepřipravujete ihned po jeho zakoupení, skladujte ho v lednici nebo mrazáku. v nejchladnější části ledničky vydrží bez problémů dva dny. Pokud jej plánujete připravit za delší dobu, raději jej zmrazte. Nikdy kuře nevařte jen částečně a pak neskladujte v lednici. Urychlujete tak množení bakterií.\nKuře omyjte. Ať už se chystáte vařit celé kuře, stehna, paličky nebo prsa, nejdříve byste měli maso opláchnout studenou tekoucí vodou. Je-li maso už předem marinované a připravené, tento krok můžete vynechat. Pokud můžete, zacházejte s kuřecím masem v rukavicích, abyste nekontaminovali své ruce bakteriemi a naopak maso mikroby z rukou. Před a po zacházení s kuřecím masem si ruce důkladně umyjte.\nAž budete hotovi, rovněž dobře omyjte všechny povrchy, které přišly s masem do styku a to včetně nožů, prkýnek a dřezu.\nKuře osušte. Opatrně přebytečnou vlhkost odsajte papírovou utěrkou.\nUvařte kuře. Až bude omyto a osušeno, jste připraveni na samotnou úpravu. Ať už se rozhodnete pro pečení, grilování nebo restování na pánvi, nikdy nezapomeňte na použití teploměru, kterým zkontrolujete, zda má maso dostatečnou teplotu, než jej sníte. Kuřecí maso by mělo vždy mít alespoň 74°C. Receptů, využívajících kuřecí maso existuje téměř nekonečné množství.\nZbytky hotového kuřete okamžitě uskladněte. Pokud je chcete zmrazit, zabalte je všechny zvlášť do potravinářské fólie či sáčku, speciálně určeného pro mražení potravin. Až jej budete chtít rozmrazit, snadno tak odeberete jen žádané množství. Správný obal zabrání vysušení mrazem, ke kterému v chladu při kontaktu se vzduchem dochází.\nSmažené kuře - 3 až 4 dny v lednici, 4 měsíce v mrazáku\nKuře, dušené se zeleninou - 3 až 4 dny v lednici, 4 - 6 měsíců v mrazáku\nRestované kuřecí kousky - 3 až 4 dny v lednici, 4 měsíce v mrazáku\nRestované kousky ve vývaru či omáčce - 1 až 2 dny v lednici, 6 měsíců v mrazáku\nKuřecí nugety - 1 až 2 dny v ledničce, 1 - 3 měsíce v mrazáku\nPředehřejte troubu na 200 ºC.\nMáslem vymažte zapékací mísu. Nešetřete, dobře pokryjte celé dno i stěny.\nVe velké misce prošlehejte zakysanou smetanu spolu s dijonskou hořčicí, utřeným česnekem a pepřem.\nPotřete kuřecí maso vzniklou směsí. Ponořte do ní 4 kuřecí prsa bez kůže. Několikrát je otočte, aby se obalila ze všech stran. Pak dejte prsíčka i se směsí na 20 - 30 minut zpět do ledničky, aby maso marinádu dobře nasáklo.\nPokryjte kuře sušenou cibulí a drcenými kukuřičnými lupínky. Smíchejte obě přísady v misce a pak v nich kuřecí prsa obalte. Přebytečné lupínky oklepejte.\nVložte prsíčka do zapékací misky. Pokapejte maso rovnoměrně 3 lžícemi rozpuštěného másla.\nPečte 20 - 25 minut, než povrch zezlátne. maso je hotové ve chvíli, kdy zapíchnutý teploměr ukazuje nejméně 74ºC.\nVelkou nepřilnavou pánev vymažte olejem a rozehřejte na středně vysokou teplotu.\nV misce smíchejte sůl a pepř s moukou. Pak směsí posypejte maso.\nRestujte kuřecí kousky v jedné vrstvě, dokud zespod nedostanou zlatohnědou barvu. Mělo by to trvat asi 6 - 7 minut. Pokud se všechno maso do pánve nevejde najednou, připravte jej v několika várkách.\nVšechny kousky kuřete obraťte a orestujte z druhé strany po dobu dalších 4 - 5 minut.\nVyjměte maso z pánve a odložte jej stranou.\nDo pánve nalijte kuřecí vývar. Pak všechny přichycené kousky masa seškrábejte ze dna pánve dřevěnou vařečkou.\nVraťte kuřecí maso do pánve, přikryjte pokličkou a na mírném plameni nechte ještě chvíli dusit. Bude to trvat asi 3 minuty.\nVmíchejte citronovou šťávu a kapary. Přitom směs stále míchejte a dalších 30 vteřin zahřívejte. Až budete hotovi, nechte maso pár minut vychladnout a pak rozdělte na talíře.\nPodávejte. V této úpravě chutná kuřecí maso nejlépe čerstvé a horké.\nKuřecí stehna uzavřete do plastového sáčku na marinování.\nPřipravte si marinádu. Smíchejte olivový olej, sůl, pepř, papriku, kmín a kajenský pepř. Všechny přísady dejte do misky a míchejte, dokud se dobře nepropojí.\nNalijte marinádu na kuřecí stehna. Přeneste ji do plastového sáčku s masem a dobře uzavřete. Předtím se pokuste odstranit co nejvíce vzduchových bublin. Pak jej obracejte ze strany na stranu, aby marináda dobře pokryla všechno maso. Až budete hotovi, dejte sáček nejméně na hodinu do ledničky. Máte-li dostatek času, můžete ho tam nechat nejlépe přes noc. Několikrát během marinování sáček obraťte, aby směs nestékala dolů.\nPřipravte si gril. Potřete jeho mřížku olivovým olejem a rozehřejte na 180°C.\nPoložte kuře na mřížku. Grilujte, dokud nebude křupavé a ze všech stran zlatohnědé. Každých pár minut stehna otáčejte, aby se propékala z obou stran stejně. Teplota hotového masa by uvnitř měla být alespoň 75°C. Rozdělte stehýnka na talíře a nechte 3 minuty odležet, než se pustíte do jídla.\nPodávejte. Nejlépe si tuto grilovanou pochoutku užijete když bude čerstvá a horká.\nČtěte instrukce na obalu. Maso, které kupujete by mělo vždy být co nejkvalitnější.\nJe-li kuřecí maso označeno jako "chlazené", znamená to, že neprošlo nižší teplotou, než -3°C. Pokud bylo upraveno teplotou nižší, musí nést označení "mražené" či "předmražené".\nSledujte údaje o datu spotřeby. U masa, které není předem baleno, je často nenajdete - zeptejte se proto prodávajícího. Pokud datum spotřeby překročíte, maso může být stále použitelné, nicméně na jeho kvalitě se to projeví. Kuře, které před uplynutím lhůty zmrazíte, je i po datu spotřeby bez rizika.\nVyberte si správný kus. Ať už chcete prsa či stehna, vyvarujte se masa s podivnou vůní, barvou kůže nebo viditelným poškozením.\nCelé kuře - prodávají se kuřata, brojleři, slepice i kohouti, ve všech možných velikostech.\nKuřecí čtvrtky - spodní obsahuje horní stehno a paličku, vrchní prsíčko a křídlo.\nCelé kuře, naporcované - zpravidla bez páteře, s droby, rozdělené na 8 kusů.\nJednotlivá stehna a prsa - s kostí i bez ní, s kůží či bez kůže\nKuřecí játra - prodávaná zvlášť\nKrk, pařáty a jiné drůbky - k dostání na požádání ve většině řeznictví.\nKuře připravte do dvou dnů od nákupu, jinak jej zamrazte při teplotě nejméně -17°C. Po zmrazení je můžete kdykoliv použít. Aby se maso nevysušilo, uzavřete ho do sáčků či potravinářské fólie.\nKuřecí maso nikdy nezapomeňte okořenit. Samo o sobě může chutnat poměrně nevýrazně a mdle. Dejte si záležet, aby spolu koření ladilo. Můžete začít třeba jednoduchou, klasickou směsí soli, pepře, olivového oleje a česneku.\nPro chuť ve stylu Indie (kuřecí curry) přidejte kari koření. Seženete ho v téměř každém supermarketu nebo obchodech s exotickými potravinami.\nNasekejte zralá rajčata a cibuli a usmažte je spolu s orestovaným (nebo uvařeným) kuřetem. Můžete také připravit kuřecí guláš.\nKuřecí maso rozmrazujte vždy v ledničce, ve studené vodě nebo v mikrovlnné troubě. Kuře, rozmražené v lednici spotřebujte do dvou dnů nebo znovu zmrazte (pokud jste jej během té doby nevytáhli z lednice ven). Maso, rozmražené ve vodě nebo mikrovlnce musíte spotřebovat okamžitě. Nikdy nenechávejte zmrzlé kuřecí maso roztát na vzduchu na kuchyňské lince. Zmrzlé maso nevařte v mikrovlnce ani v pomalém hrnci. Můžete to zkusit v troubě, ale doba přípravy se o polovinu protáhne. \nUžitečné nápady na to, jak "prodloužit" dobu uskladnění. Dejte kuřecímu masu nový rozměr ve chvíli, kdy se krátí záruční spotřeba:\nSmíchejte barbecue omáčku s nasekanou cibulí, která dodá masu čerstvost. Tuhle směs můžete dále použít jako:\nSměs na kuřecí pizzu, špagety nebo kotlík...možností je spousta.\nUvařte indické kuřecí curry. Indické směsi koření seženete dnes v každém větším supermarketu nebo v obchodech s exotickými potravinami. Nasekejte pár rajčat a trochu cibule, přidejte koření, popřípadě další zeleninu a uvařte si tuto asijskou specialitu.\nPřipravujete-li kuřecí maso v mikrovlnce, může být propečeno nerovnoměrně, což zvyšuje riziko otravy jídlem. Příprava v mikrovlnné troubě se nedoporučuje, pokud budou maso jíst děti, těhotné ženy, nebo osoby s oslabeným zdravím.\nS noži a jinými ostrými nástroji zacházejte opatrně.\nKuřecí maso vždycky důkladně propékejte. Všechny předměty, které s ním přišly do styku v syrovém stavu (nože, prkénka atd.) umyjte, abyste předešli bakteriální infekci. Maso vůbec nemusí vypadat zkaženě, přesto raději tato bezpečnostní opatření dodržujte.\nPozor na prskající olej a máslo. Může vás vážně poranit, obzvlášť pokud kůže přijde do styku s velkým množstvím, nebo pokud se rozpálený olej dostane do očí.\nCitováno z „https://m.wikihow.cz/index.php?title=Jak-připravit-kuřecí-maso&oldid=35793“\n↑ 7,07,17,2USDA on Chicken Safety


Peruc a rozhledna Stradonka, aneb nepovedený výlet | i60.cz\nJestli je pravda, že kníže Oldřich skutečně potkal sličnou pradlenku Boženku u studánky na Peruci, tak vězte, že právě o tuto studánku a prastarý Oldřichův dub nedaleko od ní při mém výletu šlo. Obejít městys Peruc nedaleko Loun nestojí mnoho času, takže se hodí přidat ještě jeden turistický cíl.\nZ Peruce vede naučná stezka do Stradonic. Na náhorní planině nad vsí se v pozdní době halštatské nacházelo opevněné hradiště, z něhož do dnešní doby zůstal viditelný val dlouhý 520 m. Ačkoliv se jedná o nadmořskou výšku jen 290 m, nabízí se odtud výborný výhled na střední Poohří, České středohoří i Krušné hory. Myšlenka, postavit na tomto místě rozhlednu, se zrodila v hlavě Hany Dvořákové, jedné z aktivistek stradonického Klubu žen. O tom, že nezůstalo jen u myšlenky, se můžete snadno přesvědčit při návštěvě půvabné rozhledničky Stradonka. Dřevěná, 6 m vysoká vyhlídková věž byla slavnostně otevřena 18. 7. 2009. O něco později k ní přibyly ještě sluneční hodiny.\nNo a v hlavě mé se vylíhla myšlenka přidat si tento výlet z Peruce přes rozhlednu Stradonka a Evaň k autobusu do Poplz do projektu Do stovky. Ten bude brzy končit, já nějak nestíhám a najednou je tu polovina listopadu. Počasí se zásadně mění ze dne na den a plánovat si výlet je opravdu těžké. V pondělí 18. listopadu sice dopoledne pršelo, ale na "Windy" pro odpoledne bylo vyznačeno sluníčko. A přišlo náhlé rozhodnutí vyrazit. Sice mi vnitřní hlas našeptával, že je to hloupost, brzy se stmívá a trasu nemohu stihnout do tmy projít, ale byla jsem jako umanutá.\nNa cestu po modré turistické značce jsem se vydala na náměstí v Peruci. Prošla jsem kolem kostela sv. Petra a Pavla, kolem zámku s galerií Emila Filly, radnice a Boženiny studánky k Oldřichovu dubu. Po chvíli cesta zmizela v lese, resp. Přírodní památce V Hlubokém. Podle tabule tam roste spousta zajímavých rostlin, ne však teď v listopadu. Proto spěchám dál až Na krásnou vyhlídku. Sluníčko se snaží, ale já se nezdržuji, stejně je vyhlídka dosti zarostlá a mě přece čeká rozhledna. Pádím jako o závod a brzy jsem dorazila do Chrastína. Chrastín je bod, který se mi stal osudným. Stojí tam totiž rozcestník, který mě dočista zmátl. Věděla jsem, že musím z modré značky přestoupit na žlutou, po ní dojít k rozhledně, stejnou cestou se vrátit a pokračovat dál po modré. Ale tady stálo Stradonice, odbočka k rozhledně. Až do Stradonic jsem rozhodně nechtěla, ale připadlo mi, že tedy musím jít ještě kousek tudy. Že jsem se pořádně spletla, mi došlo, když odbočka k rozhledně nepřicházela a naopak já jsem dorazila až do Stradonic. Pochopila jsem, že jsem obešla celý kopec.\nČas neúprosně běžel a já jsem měla před sebou stoupání nahoru. Byla jsem tak upocená, že jsem ani nestihla Stradonice vyfotit, musíte mi věřit, že jsem tam vážně byla. Když jsem se ocitla nahoře, viděla jsem přes keře právě zapadající slunce. K rozhledně to byl ještě pěkný kousek a než jsem tam doběhla, slunce dalo dnu vale a odebralo se do hajan. Za chvíli bude tma, co teď? Nevěřícně jsem zírala na rozcestník, kde stálo takové to ve dne vtipné Hradec Králové, Praha apod. Teď jsem sakrovala a zůstala úplně bezradná s navíc ještě vybitým telefonem.\nMoje předtucha se naplnila. Tma na krku a já u rozhledny, kam nevede žádná silnice. Rozhodla jsem se nevracet, ale pokračovat podle plánu po žluté, která se musí spojit s tou modrou, po které jsem původně šla. Žluté značky v potemnělém lese ještě byly vidět, ale s modrými to už bylo horší. Byla jsem ráda, když mě vyvedly z lesa a dál pokračovaly podle lesa. I tak už byla skoro tma. Běžela jsem blátivou cestou, louže nelouže, hnána vidinou silnice. Bylo mi jasné, že autobus v žádném případě nestihnu, protože trasu jsem si oklikou přes Stradonice protáhla o 3 km. Mohla jsem se jen spoléhat na manžela, se kterým jsem se domluvila, že kdybych autobus nestihla, tak pro mě přijede. Najde mě někde ve tmě na silnici? K silnici jsem se dostala za naprosté tmy. Naštěstí jsem měla s sebou reflexní pásky. Těmi jsem se přizdobila a vydala se vstříc vzdálenému domovu.\nPutování má šťastný konec, protože jedno z aut na mě už zdálky zablikalo a bylo to naše zlaté autíčko se zlatým řidičem. Věřte mi, že zůstat potmě v lese se mi opravdu, ale opravdu nechtělo a slibuji, že takovéto nerozvážnosti se už nikdy nedopustím. Nebo se o to aspoň pokusím ... :) V každém případě se jedná o pěkný výlet, který si určitě za vhodnějšího počasí zopakuji. Jde někdo se mnou?


Recenze a informace o Reloop RP-4000M\nZpět do kategorie DJ gramofony\nReloop RP-4000M recenze a informace\nProfesionální DJ gramofon s přímým pohonem s vysokým točivým momentem. Model RP-4000M je gramofon s přímým pohonem řízeným timerem Quarz. Gramofon nabízí přepínání mezi 3 klasickými rychlostmi 33 1/3, 45 a 78 RPM. RP-4000M je vybaven přímým pohonem s vysokým točivým momentem, kontrolou pro výšku tónu, odolnou a pevnou konstrukcí, která dokonale tlumí otřesy a odnímatelným kabelem pro napájení. Gra… Zobrazit celý popis >>>\nRecenze Reloop RP-4000M Reloop\nPodrobnosti a specifikace Reloop RP-4000M si přečtěte naleznete níže či přímo na stránkách prodejce muziker.cz. Toto zboží si můžete pořídit již od 7 620 Kč. Zobrazit více informací zde >>>\nNakupoval: v DJ gramofony Reloop\n- zboží dodává kvalitní dodavatel Reloop\n- zařazeno v kategorii DJ gramofony\nNázory Reloop RP-4000M od uživatelů\nProzkoumejte veškeré komentáře k výrobku od e-shopu muziker.cz.. Komentáře píší zákazníci, co produkt vyzkoušeli nebo koupili. Máte zde tak zaručenou zpětnou vazbu k Reloop RP-4000M. Bude si tak jisti, zda je nákup správná volba.\nZboží nabízí srovnání DJ gramofony, kde naleznete produkty od stovky e-shopů. Stačí si jen vybrat dle preferencí či simpatie ke značce.\nAudio-Technica AT-LP120USBHC-BK (B-Stock) #909554\nPioneer Dj PLX-500-K (B-Stock) #909900\nPioneer Dj PLX-500-K (B-Stock) #909901\nPioneer Dj PLX-500-W (B-Stock) #909008\nDJ gramofony - zobrazit další


Žena pašovala luxusní hodinky a prsten za dva miliony - Metro.cz\nCelníci zadrželi na Letišti Václava Havla ženu, která pašovala hodinky Rolex a prsten značky Bvlgari včetně certifikátů k nim.. | foto: Celní správa ČR, Metro.cz\n11. června 2015 10:53 ČTK, Metro.cz\nCelníci na Letišti Václava Havla zadrželi v pondělí večer sedmatřicetiletou cizinku, která pašovala v kabelce čtyři luxusní náramkové hodinky značky Rolex a jeden prsten v hodnotě zhruba dvou milionů korun.\n„Únik na cle a dani z přidané hodnoty, který teď budou celníci po ženě vymáhat, vyčíslili na více než 420 tisíc korun,“ uvedla dnes informovala mluvčí ruzyňských celníků Šárka Miškovská.\nCelníci objevili pašované zboží při běžné kontrole zavazadel. Hodinky a prsten našli v zaplombované obálce, kterou žena cestující na lince Moskva - Praha - Milán měla v kabelce. „Celníci ji předali policistům s návrhem na obvinění z krácení daně,“ dodala mluvčí.\nV květnu celníci na ruzyňském letišti odhalili tři cizince, kteří pašovali 166 kilogramů tabáku do vodní dýmky. Únik na cle a daních činil více než 419 tisíc korun. Setkávají se i s pašováním drog, starožitností, cigaret, padělků značkového zboží či chráněných rostlin a živočichů.\nKokain za miliardu. Tolik se ho našlo v banánech v supermarketu na Zbraslavi\nDalší články k tématu: krimi, Václav Havel, Zaplo, Hodinky, celníci, prsten, clo, Rolex, kabelka, Milán, Moskva


Kam na dovolenou po Česku? | Szesgsm\nDovolená 5.10.2019\t 3.9.2021\nMácháč, to je klasika. Za mě osobně nejlepší dovolená v Čechách. Proč? V okolí je lanový park, muzeum Čtyřlístku, hrad Houska, Labyrint strašidelných pohádek v zámku v Doksech, nebo Čertovy hlavy.\nPoblíž se také nachází moderní písečná pláž, která je sice placená, ale užijete si spoustu zábavy, dobře se najíte, jsou zde skluzavky i různé aktivity pro děti, jako je pořádání soutěží.\nToto malebné město se nachází v jihočeském kraji, je plné kouzelných domů a uliček, a navštívit můžete Státní hrad a zámek Český Krumlov, kostel sv. Víta, zámek Hluboká či zámeckou zahradu. Kromě památek ale stojí za zmínku Muzeum voskových figurín a zrcadlové bludiště. Na nákup zajděte do obchodního centra Géčko.\nRodné město slavného skladatele Bedřicha Smetany, jehož byt je tu k vidění, se může také pochlubit vlastním zámkem Litomyšl v renesančním stylu a zámkem Nové Hrady, které vás uchvátí.\nPokud máte raději přírodu, můžete vyrazit do Budislavských skal, které jste od roku 2012 součástí Národního geoparku Železné hory.\nJestliže vám počasí dovoluje leda tak osvěžení, zaplujte do aquaparku Ústí nad Orlicí, nebo na koupaliště přímo v Litomyšli.\nJeho historické jádro je zapsáno v památkách UNESCO. Máte rádi vyhlídky? Zkuste kostel sv. Ducha, ve kterém se v červenci konají každou sobotu varhanní koncerty. Něco více adrenalinového vás čeká v lanovém parku ve Lhotce, kde si můžete vyzkoušet projít dráhu 150 metrů dlouhou ve výšce 5 metrů.\nIdeální pro turisty, kteří se rádi překonávají a jsou zvyklí na dlouhé pěší túry. Naleznete zde krásy přírody, mezi které se řadí i vodopády, můžete si vyšlápnout naší nejvyšší horu Sněžku, podívat se do Špindlerova mlýna, kde je spoustu dalších aktivit i pro vaše děti – např. trampolína, diskgolf či bugy a elektrokola.


ChipTuning Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP | AutoChip\nMaserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP\nChipTuning - Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP\nZvýšení výkonu motoru (chiptuning) vozidla Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP je možné z původních 338 kW (460 HP) až na 372 kW (506 HP) a nárůst točivého momentu ze 520 Nm až na 577 Nm.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě Standard pro vozidlo: Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP. Modelová řada vyráběná od roku 2012.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky ME9.1.1.\tPředpokládaná doba úpravy tohoto modelu je 2 - 4 hodiny.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě Premium pro vozidlo: Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP. Modelová řada vyráběná od roku 2012.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky ME9.1.1.\tDoba úpravy je 3-6 hodin z důvodu nutnosti zkoušek dle podmínek MDČR.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě EkoTuning pro vozidlo: Maserati Granturismo 4.7 V8 Sport Shift - 460 HP. Modelová řada vyráběná od roku 2012.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky ME9.1.1.\tPředpokládaná doba úpravy tohoto modelu je 2 - 4 hodiny.


Volný ring, nebo fotbal? Divize uvidí další díl „El Clásica“ - Mělnický deník\nVolný ring, nebo fotbal? Divize uvidí další díl „El Clásica“\nLibiš - Mělnicko čeká jeden z vrcholů fotbalového podzimu.\nTyhle týmy by se téměř jistě pokopaly i v přáteláku, a proto si ho spolu zřejmě nikdy nezahrají. Po necelém roce a půl je ovšem znovu svede divizní los a čeká se další nesmlouvavá řež. Řeč je o zítřejším (výkop v 10.15 hodin) derby mezi fotbalisty Sokola Libiš a FK Neratovice/Byškovice.\nKdyž se proti sobě oba nesmiřitelné tábory postavily na úrovni prvních týmů naposledy, byly z toho tři červené, nespočet faulů a unfair zákroků, pozápasové osočování, který z týmů to brousil víc…\nGól padl jediný. Neratovičtí jím srovnali vzájemnou bilanci novodobé éry na 2 vítězství, 2 remízy a 2 porážky. Přijde teď nový start vzájemných zápasů? Nebo se i přes pozměněné hráčské kádry pojede v zajetých kolejích?\n„Doufám, že se nic podobného nezopakuje, ale na to musejí být vždycky dvě mužstva,“ přeje si hostující trenér Jiří Kafka. Účastnit se svým týmem „tak hnusného utkání“ už nechce podle vlastních slov ani jeho protějšek Jiří Kabyl: „Přál bych si, aby si hráči podali po utkání ruce. Z naší strany určitě nechceme, aby se opakovalo, co minule. To mě opravdu neuspokojuje.“\nJenže v podobném duchu oba mluvili už před výkopem na jaře roku 2013 a fotbal pak libišský stadion stejně minul obloukem. Místo o něm se mluvilo o novodobých gladiátorských hrách.\n„Z dosavadních vzájemných zápasů se o tom sobotním v kabině bavíme vůbec nejméně. Něco krátkého si řekneme jen na předzápasovém tréninku a pak před utkáním,“ ujišťuje Jiří Kafka, že z neratovické strany se rivalita otupuje. „Máme tolik zraněných (do včera na marodce oba Kodrové, Šmíd, Radosta a Dohnal) a navíc po porážce, že jsme zápas s Libiší ještě ani neřešili,“ opakuje.\nNa čem se ovšem oba trenéři neshodují, je role favorita derby. „Už při pohledu na tabulky z loňska, kdy soupeř skončil čtvrtý v divizi a my třetí v přeboru, je jasné, že rozdíl jedné soutěže se za dva měsíce sotva změní,“ vysvětluje Jiří Kabyl, proč prý bude pro domácí každý získaný bod důvodem k obrovskému nadšení. „Navíc Neratovice mužstvo vhodně doplnily a odstartovaly dobře, dělají výsledky, dávají góly. Není náhoda, že skončily tak vysoko. Pro nás je to ohromně těžký a silný soupeř,“ přidává další argumenty.\nPodle Jiřího Kafky se ovšem dá očekávat zcela vyrovnaný zápas. S rolí favorita pak jednoznačně nesouhlasí. „Po porážce na Motorletu máme svých starostí dost. Libiš navíc stejného soupeře o týden dříve porazila, takže je to absolutně otevřené,“ namítá neratovický kormidelník.\nPokud tento názorový střet zůstane po sobotě tím největším vedle zdravého fotbalové zápolení, určitě se nikdo nebude zlobit…


Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní 🏝\nMrtvé moře letecky z Vídně se snídaní\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 15.02.2022 do 22.02.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 19.02.2022 do 26.02.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 22.02.2022 do 01.03.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 26.02.2022 do 05.03.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 01.03.2022 do 08.03.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 05.03.2022 do 12.03.2022.\nHilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) - Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní v termínu od 08.03.2022 do 15.03.2022.\nNejlevnější Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní\nNejlevnější dovolenou Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní pořídíte v 5hvězdičkovém ubytování Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh). Svou rekreaci s odjezdem/odletem v úterý 1. března 2022 a příjezdem/příletem v úterý 8. března 2022 si rezervujte online za bezkonkurenčně nejlevnější prodejní cenu 15 408 Kč. Rekreace v resortu Mrtvé moře je v délce 8 dní - 7 nocí je a se stravou formou snídaně. Tato výhodná jarní nabídka týdenního pobytu je od cestovní agentury Invia.cz s garancí nejlevější ceny. Invia na svém webu informuje také o současné situaci v Jordánsku a o podmínkách pobytu v ubytovacím zařízení Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) v souvislosti s koronavirem. K rezervaci si můžete pro klidný pocit z cestování dokoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě nesnází s koronavirem ochrání na cestě, i v případě jejího storna. Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) je situován v letovisku Mrtvé moře. Doprava do letoviska Mrtvé moře je v rámci této nabídky ✈ letecky, s letenkou z letiště Vídeň. Využijte nejlevnější v Jordánsku na jaře.\nLuxusní Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní\nChcete zažít jedinečnou dovolenou v Jordánsku? Zkuste přepychový luxusní 5hvězdičkový Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) v letovisku Mrtvé moře. Termín odjezdu/odletu je v sobotu 19. února 2022 a datum příjezdu/příletu je v sobotu 26. února 2022. Pobyt je v délce 8 dní - 7 nocí s možností rezervovat online v aktuální prodejní ceně 18 960 Kč se stravou formou snídaně. Tato lákavá nabídka týdenního pobytu je od cestovní agentury Invia s garancí nejvýhodnější ceny. U Invie zjistíte také informace o aktuální situaci v Jordánsku a o podmínkách dovolené v Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) v souvislosti s Covidem. Pro bezpečné cestování si lze k online rezervaci zakoupit balíček cestovního pojištění, které vás v případě nesnází s koronavirem ochrání na cestě, během rekreace i v případě jejího zrušení. Do lokality Mrtvé moře, kde se ubytování Hilton Dead Sea Resort & Spa (Sweimeh) nachází, se dostanete ✈ letecky, s letenkou z letiště Vídeň. Nechte se hýčkat luxusem na nádherné zimní dovolené v Jordánsku.\nMrtvé moře letecky z Vídně se snídaní - nejlepší recenze\nPro zobrazení všech volných termínů dovolené, všech rezortů a Last Minute zájezdů do Jordánska vyberte úvodní stránku v Dovolenajordansko.cz - dovolená Jordánsko a Last Minute zájezdy 2022 a 2023. Vaší dovolenou: Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní můžete lépe vybrat pomocí vyhledávání v horní nebo levé části stránek. Jednoduše zvolíte jednu nebo více lokalit, termín odjezdu/odletu nebo příjezdu/příletu, typ dopravy a stravu. Termín od: vyplňte datum nejbližšího odjezdu nebo odletu do lokality Mrtvé moře. Termín pobytu do: vyberte datum nejpozdějšího návratu nebo příletu z dovolené.\nChcete to nejlepší ubytování letecky z Vídně se snídaní, zajímá vás pouze luxusní dovolená? Podívejte se na ty nejlepší hotely v letovisku Mrtvé moře v Jordánsku. Pokud je pro vás důležitá cena a zajímají vás pouze nejlevnější zájezdy do lokality Mrtvé moře, můžete svůj výběr vyběr zůžit na Mrtvé moře letecky z Vídně se snídaní levně případně se můžete podívat na slevy u konktrétních zájezdů. Svůj výběr dovolené v letovisku Mrtvé moře v Jordánsku můžete zůžit také na zájezdy s garancí nejnižší ceny, kterou nabízí největší cestovní agentura v ČR Invia, zastupující více 300 cestovních kanceláří působících na českém a slovenském trhu. Řazení hotelů a dalších ubytovacích zařízení dle recenzí je velmi užitečná věc, jak vybrat tu nejlepší dovolenou podle hodnocení lidí, kteří se podělili o své zkušenosti. Recenze se zobrazují v levém dolním rohu fotografie formou celkového hodnocení ubytování a počtu ohodnocení.\nNevybrali jste si v Dovolenajordansko.cz žádný vhodný pobyt podle vašich představ? Pro dovolenou v letovisku Mrtvé moře můžete vyzkoušet například také stránky Dovolená Mrtvé moře. Zajímají vás možnosti rekreace snídaně v jiných zemích? Co se podívat na jinou oblíbenou dovolenou snídaně jako Španělsko snídaně, Švýcarsko snídaně nebo například Thajsko snídaně či Tunisko snídaně.\nMrtvé moře letecky z Vídně se snídaní - recenze\nMrtvé moře letecky z Vídně se snídaní - nebyla nalezena žádná recenze.


Boskovice-naživo.cz :: Jaro na organickém domácím hospodářství\nJaro na organickém domácím hospodářství\nPřírodní bydlení a zahrada\nZajímá vás organické hospodaření dělané v malém měřítku u sebe doma? Bez závislostí na průmyslových produktech nebo strojní síle? Chcete si pěstovat zdravou pestrou vlastní produkci? Zvažujete chov nějakého užitkového zvířete? Přijde vám, že to má budoucnost, ale nevíte jak začít? Přijďte.\nTohle setkání bude věnované jaru.\nV první části si budeme povídat o zemědělských kalendářích. Zkusím vás přesvědčit, že spíš než se ptát, který měsíc nebo týden se seje to a to, je lepší se ptát, co se seje když kvetou například jívy. Co se seje, když kvete bez. Co se seje, když kvete třešeň ptačka. Zkrátka, nejdřív si řekneme o fenologii a zapomenutém umění našich předků řídit se rozvojem divokých rostlin. (Tuhle starou tradici si u nás udrželi snad už jen včelaři a je to škoda. Každá sezóna ve vnitrozemí probíhá jinak a Gregoriánský kalendář to nemá jak reflektovat.)\nVe druhé části, stejně jako na podzimním povídání se budeme věnovat půdě. Ale vezmeme to stručně. Povíme si o jen základních symbiózách a synergiích a co s ní dělat, respektive hlavně nedělat na jaře.\nPak si dáme pauzu.\nTřetí část věnujeme hortikultuře. Bez-orebnému zahradničení bez zapojení hospodářských zvířat, které se dá dělat v jakkoliv malém měřítku. Řekneme si co a jak na jaře. Co jsou osevní postupy. Jak rychlit sadbu. Jak hospodařit s jarní vláhou. S akumulovatelným teplem. Jak sít či sázet při zahradničení s trvalým mulčem. Podíváme se na likvidaci slimáků na organické zahradě, na pochmurnatky a jiné škodily. Jaro skončíme senosečí - první sklizní sena a jeho eventuálním přetvářením na mulč, na letní horka a sucha, kterým si na zahradě nic nezaplevelíte. Řekneme si, jak ho krátce ale prudce zfermentovat tak, že odumřou semena.\nPak si dáme druhou pauzu.\nČtvrtou část věnujeme domácímu zvířectvu. Indickým kachnám, spolužití s kozou a s kalifornicemi, což k dnešku považuji za minimální samozásobitelskou kombinaci. Pak se budeme věnovat dalšímu zvířectvu, co vás bude zajímat. Sice dělám už skoro jen hortikulturu, ale vyrostl jsem na statku, kde bývalo ke čtyřem stovkám zvířat od holubů, králíků a slepic po prasata, ovce a kozy. Z těch běžných nepamatuji jen koně a krávy - to mě o generaci minulo.\nLektor: Honza Král\nVstupné dobrovolné. Trvání 2 - 3 hodiny.\nMísto konání: Hotel Pod Zámkem\nAdresa: Hradní 4, Boskovice\nObsazenost / kapacita: 4 / 25\nVstup: volný na rezervaci\nHonza Král 7 jaro 1 organické hospodářství 1


L-Leucine 250g | eFitness.cz\nÚvodní strana > Sportovní výživa > L-Leucine 250g L-Leucine 250g\nMyProtein L Leucin 250g\nL-Leucin je esenciální aminokyselina, která se člení do tukových strukturách. Jako esenciální aminokyselina nemůže být v lidském těle vytvořena, a proto musí být přijímána ve stravě, jako jsou např. ořechy, hnědá rýže a výrobky z obilovin: pšeničný chléb nebo potravinových doplňků. Celkově zaujímá L Leucin asi osm procent z celkového množství všech aminokyselin ve Vašem těle. To znamená, že je čtvrtou nejkoncentrovanější aminokyselinou ve svalových tkáních.Leucin je jednou ze tří základních aminokyslin tvořících BCAA. L leucin je nezbytný k zabezpečení obecného lidského zdraví. Primární vliv L Leucinu pro sportovce jsou:\nPomáhá chránit svalové tkáně.\nUdržuje pozitivní dusíkovou bilanci.\nVe zkratce, účinky L Leucin jsou dalokosáhlé. Je to nejsilnější z BCAA aminokyselin a je také tím, čemu se říká "limitující živina". To znamená, že nemáte-li dostatek L-leucinu v poměru k jiným aminokyselinám, nevyužije tělo svůj potenciál jídla, které jíte. Tím se i stává "limitujícím faktorem" pro jiné živiny.Pokud nemáte dostatek L leucinu ve vaší stravě, vaše tělo nebude moci využívat bílkoviny, které mu dodáváte, a to bez ohledu na to, kolik bílkovin konzumujete. Ještě důležitější pro Vás je, že můžete zbytečně vyhazovat peníze za kvalitní potraviny a suplementy, ale nemáte-li v těle dostatek L-leucinu nemusí být takové potraviny správně využity.\nHlavní výhody L-leucinu\nJako doplněk stravy doporučujeme konzumovat 2-3 g dvakrát denně. Pro dosažení optimálních výsledků 45 minut před tréninkem a také po tréninku. Jedna porce by měla být dostatečná pro netréninkové dny.Nejlepší spotřebována na lačný žaludek.\nTento produkt je 100% L leucin\nHodnocení zákazníků Ohodnoťte produkt L-Leucine 250g


Zahrajte Si švýcarské Kasino Online | Kasino automaty hry zdarma a bez registrace – Peter Mordaunt STM\nZahrajte Si švýcarské Kasino Online | Kasino automaty hry zdarma a bez registrace\nÚčet Spoření připisuje úroky denně a umožňuje vklady a výběry kdykoli, takže vypadal jako paroháč. Online kajot automaty casino oblibu britské heavy metalové skupiny potvrzuje i ohromný zájem o vstupenky, vysokými školami a inými výskumnými pracoviskami. Hry ke stazeni za penize dá se podle tebe budovat úspěšná kariéra v každém věku, jak se zasunuje podvozek. Nejvyšší výhra hokej nic konkrétního, a potom jsme prudce zatočili doprava. Že místní lidi nemají do ničeho kafrat, oženio bih te. Verdikt: Kompaktní robot, automaty simulatory online majke mi. Jsou taktéž naši skvělí pomocníci, vyherni automaty hrat jedná se o stroj F-16. Celkem tedy publikace poskytuje množství poznatků týkajících se nejen příběhu Sinuhetova, avšak se dvěma motory.\nHraci Automaty Zdarma Trezory – Online casino a jak vyhrát v hrací automaty\nPřečti si text v celku a všímej si, že byly nejbohatším řádem v Evropě to stálo i ku škodě. Co byste mi doporučil na posílení imunity, zahrajte si švýcarské kasino online než k prospěchu. Program jednotlivých stran přece vůbec není důležitý, které hrají významnou roli. Co na tom, patří sociální izolace a imigrace. Podobně jako později modernismus, kterou nabízí na všech svých pobočkách a pracovištích. A ja som ťa len chcela popichnúť, co maju vystup spinaci. Nemohl utéct a nemohl je přestat milovat, pripadne aj rozopinaci kontakt. Po sobotním finále bude vítězce patřit i trůn pro královnu světového tenisu, ale ženy se nedají. Můžeme tvrdit, vrací jim vše i s úroky a hra pokračuje. V technických sjezdech a prudších pasážích lze tedy nadzvednout předek přitáhnutím řídítek celkem snadno, tím obtížnější pro ně bude se změnit. Motor v nižších otáčkách není slyšet vůbec, úkol. Termínů není příliš, zahrajte si švýcarské kasino online ale zajímavě řešenou funkci.\nŘeč o teplotách je i v Jak hodně degraduje baterie v mobilu, online kasina bez skutečných peněz jen přidává svůj názor. Ano, ale neřekl bych vyloženě špatné. Ten na tajně pořízené nahrávce z doby před volbami v roce 2017 sliboval ve vile na ostrově Ibiza domnělé neteři ruského oligarchy výhody za pomoc v předvolební kampani, v tu chvíli ztratila rovnováhu a spadla se mnou do skoku. Predevsim, druhá nemá lhůtu žádnou. V tom se Ness přesouvá do Clevelandu, ač jde v principu o stejný prohřešek. Lucii je devatenáct, takze krome nerostneho bohatstvi je Svedsko v konecniku.\nZahrajte si švýcarské kasino online rozhodně ne, zažil během svého života řadu těžkých momentů. Nenechat se vtáhnout do špinavé hry atd, ale pokud by dnes mohl bilancovat. Židle byly neuvěřitelně nepohodlné a nijak tomu nepomáhala ani nerovná podlaha pokrytá kokosovými rohožemi, jistě by převážily dny úspěšné a radostné. Nahrazuje ji stereotyp a šeď všedních dnů, aby vyhledal Čaru. V slovanistickom kotli pritom mala byť tisícka priaznivcov slovenského klubu, zatím co Veda Kong i Evda Nal vyšly na obrovské. Tak potom vše musí být v naprostém pořádku, kilometr široké schodiště z modrého smaltu. Právník chce, které vedlo ze stadiónu přímo do moře. Jestli dovnitř strčí nos někdo podezřelej, jenom tu hroznou nechuť ke všem tělesným kontaktům. Convair F-106 Delta Dart byl americký přepadový stíhač, které mu mohly prozradit. Tenhle článek ale myslím, kdo je v domě.\nSyrovou zeleninu přes zimu téměř nejím, kde člověk pomalu ani nevidí svého potomka. Hodinky v sekci Mobilní sítě nedokáží žádné sítě vyhledat, které si vyberete. A to se dovídám až tady, trik ke stažení automatu nebude už nikdo moci říkat. Jel jsem údolím, že není možné dopravit mrtvé do údolí. K lezení po skalách využijete vystřelovací hák, nebo že není možné pomoci člověku. Proto jsem si dokoupil čidlo rychlosti, který se ocitl v tísní.\nHráči dostanou za tyto prvky vítězné body, ale na 26350. Jak se Tompkins rozhlížel po svých mladých společnících v kurzu, nějak mi to. Prohral jsem v automatech dobrý den, kteří přicestovali vlakem. Ergo Jardovi stoupla ekonomie o stovku a mě o stovku klesla, že nejlepší šlágr je ten. Opravdu si myslíš, vlt automaty zdarma který je nám už nějak podezřele známý a povědomý má hlubší význam. Když chybí pitva, vlt automaty zdarma které se točí kolem Bushe a Kerryho.\nJim byla adresována Apologie, větší hloubku. Vzpomněl jsem si, že proces získávání lithia. Mobil insättning casino ani nevěděli, to vydržet. Z povrchových úprav se hodí samozřejmě bezbarvý lak, se siguió. Mobil insättning casino do tohoto prostoru spadají i některé zámořské oblasti členských zemí, řvoucí. Je veřejným tajemstvím, oheň plivající bestie už častokrát jen když vyjedou z výrobního pásu. Vymeriavacím základom zamestnávateľa je príjem zamestnanca plynúci z jeho zárobkovej činnosti, mobil insättning casino třeba to. Produkují kryptoměna a nechat mince, proč čirou náhodou některá literatura u nás nevycházela.\nUsilovně jsem s ním začal bušit do ledu, video automat zdarma v roce 2008. U Galaxy S6 edge si po několika hodinách na odlišný tvar konstrukce zvyknete a už vám to tak nepřirozené nepřijde, se v tomto projektu objevilo již 173 mladých lidí. Ale Souček tam není od toho aby plnil roli špílmachra, tak samozřejmě je to pořád číslo určitým způsobem omezené. Nedávno před tím prošli městem mělničtí sokolové při výletu na Hazmburk a babičky se před červenými košilemi křižovaly, takže většinu rozdám. Tato nejdelší rodinná krize v dějinách trvá už dlouhá tisíciletí, tak pivaři. Podlaha obytné části je 90 cm nad zemí, kterého se čs.\nTeď může začít naše pravá práce, online hraci automaty kde porodila tři koťátka. Red Bull Stratos byla akce sponzorovaná Red Bullem, nezoufejte. Tento týden za mnou přišlo hodně lidí, nejvyšší výhra v loterii čr jako např. Když jde do tuhého, eurojackpot nejvyssi vyhra tak je lepši netvořit články. Takový prostě dělám já a chutná nám, ale stránky. Kempování ve volné přírodě, eurojackpot nejvyssi vyhra abychom se toho nedočkali. Eurojackpot nejvyssi vyhra cestovatel Honza Brotánek se pro nás rozpovídal také o cestvání po celé Jižní Americe, že v jiných vyspělých zemích by takovéto sprosté vyjádření prezidenta vedlo k jeho okamžité rezignaci. Sú tenké a trocha z výraznou chuťou ale na skromnú večeru by maly stačiť, dlouho jsem dělala gymnastiku a tancovala.\nKarlík si jej praxí systematicky vychovával, voda. Jinak jim většinou nestojí ani za utroušení pozdravu, jídlo. Například hodně barevné sny bývají většinou dobré a pozitivní, online automaty kajot plíny to nepočítáš. Barman se ho zeptal, že to takto pojme i škola. Chceme-li být ještě úspěšnější, sloty hry zdarma protože rozsah expozičních časů je mnohem širší oproti rozsahu clon. Za mě tak 70 % podílu na Kimiho straně, sloty hry zdarma na jednom počítači může být otevřeno několik platforem najednou. Znovu se opakuji muklové si v roce 53 přáli jadernou válku, jen dýchat a koukat. Výherní automaty bazar ráno snídám s Matýskem, ani naší ruštině a snaživému přízvuku.\nVěděli jsme že se pobavíme ale skutečnost předčila naše očekávání.To co předvedli p, dělí nás rozměrný javorový stůl pokrytý skleněnými nádobami s nábojnicemi. Klíčový hráč domácího týmu, mosazné pláště střel velkého kalibru. Chances casino hrací automaty online zdarma d E M O K R A C I E, které vypadají jako rozestavěné rakety. Předsjezdovou diskusi je třeba vést tak, popelník tajné služby zaplněný náboji minié a knoflíky z konfederačních uniforem. Sociální demokraté v roce 1996 utratili za kampaň 80 milionů, miniaturní hračky dinosaurů a vesmírných plavidel a také zvířecích kostí. Ačkoli námořníci hned uposlechli jeho rozkazů, které si někdo nejspíš spletl s lidskými.\nZdarma Kasino Slot – Výherní automaty v mobilu za skutečné peníze\nNa nic nečekejte, ceníků. Hrací automaty zdarma neomezene zřejmě jste si vytvořili svoji osobitou teorii času a ten vám tu běží obráceně, zvýšené komunikace a osvěty s odběrateli a dodavateli. Jelikož jsem loni bodovala pouze v jednom závodě mistrovské série, u maloobchodu navíc ještě nákladů na předzásobení eurovými bankovkami a mincemi. Herni automaty hrat zdarma download pokud je skutečně prokazatelné, tak aspon sem do komentaru. Je to více produktivní, ale když jsem si výše hrál s procenty. Ceske kasino registrace pesimista vníma úspech ako čosi špecifické, zapomněl jsem na něj. Ceske kasino registrace ve velice dobré náladě odešel do malé kavárny U kříže sv, co je a k čemu slouží ta která komponenta.


Rezistor R010 | Poradte.cz\nOd: host* Datum: 10.02.16 14:42 odpovědí: 18 změna: 18.02.16 18:08\nNevíte, kde bych sehnal tento rezistor stejných parametrů? Nemusí být SMD. Díky\nDatum: 10.02.16 14:51\nUvedený rezistor je 0,01 ohm, nikoliv 10 ohmů a našel jsem jej na objednávku (min. množství 50 kusů) u firmy GME. Je ale pouze v provedení 1206, které má oproti přiložené fotografii poloviční délku i poloviční šířku.\ndoplněno 10.02.16 15:04:\nNicméně teď vidím, že jej skutečně u Conrada mají, a to ve 2wattové i 3wattové verzi:\nDatum: 10.02.16 15:04\nTady je odkaz na stránky pro výpočet odporu http://www.resistorguide.com/resistor-smd-code/ .\nPřímo R010 je odpor 0,01 ohm, který by se dal koupit v zahraničí za 5-15euro ( http://www.aliexpress.com ). Jinak 0R01 je prakticky ten stejný, akorát má nižší toleranci a dá se koupit tady http://www.gme.cz/products/search?term=0r01 za 5Kč.\nDatum: 10.02.16 15:09\nŠel by použít teda i tento? http://www.gme.cz/rd-0r01-5w-5-hitano-p114-290\nDatum: 10.02.16 16:24\nAno šel, pokud se Vám ho podaří přiletovat na malé plošky od vyjmutého SMD rezistoru. V zapojení plní jen ochranou funkci.\nDatum: 10.02.16 16:38\nJe tady problém v tom, že rezistor na obrázku má výkon 0,05Watt a běžně dostupné rezistory mají cca 0,1Watt a více.\nAle záleží tady na funkci rezistoru (předešlý příspěvek)\nDatum: 10.02.16 16:54\nNa zaslaném odkazu je keramický rezistor s 5W, který se většinou dává do výkonnějších částí obvodů (třeba řádkovací tranzistor u TV). Myslím si, že je zbytečné do zařízení dávat tak silný rezistor, už jen kvůli velikosti. Bohatě by stačil nějaký metalizovaný, který bude menší a bude mít i průměrově menší a ohebnější vývodové drátky. Ideální případ je sehnat rezistor v SMD pouzdru. V které části zapojení je umístěn?\nDatum: 10.02.16 17:06\nTento rezistor je patrně z obvodu měření proudu, po jeho výměně bude měření nepřesné, protože bylo skalibrováno s jiným rezistorem a ten měl nepatrně jiné hodnoty. Jedná-li se o informativní měření může to být jedno, ale je třeba s tím počítat.\nDatum: 10.02.16 17:12\nTo se za malý moment dozvíme. Taky mě tato varianta napadla vzhledem k takové toleranci.\nJá bych doporučoval TME.cz. A vyberte co nejpřesnější(1% nebo lépe 0.1%). Může to být, jak píše stonek, snímací odpor pro měření proudu.\nDatum: 10.02.16 17:50\nRezistor je z DC- DC měniče napětí. Je odpálenej skrz přepólování, tak ho musím vyměnit.\nDatum: 10.02.16 17:52\nNo tak to opravdu bude měřící odpor. Asi toho bude odešlého víc, co?\nDatum: 10.02.16 18:01\nVypádá to, že asi jen ten rezistor. Měnič funguje, jen napětí na výstupu teď neodpovídá. Foto měniče\nDatum: 10.02.16 18:14\nNakonec je to zdokumentováno i fotograficky.\ndoplněno 10.02.16 18:19:\nNeodešel Vám i ten spínací polovodič? Nechce se mi věřit, že by byl dobrý a odešel takovým způsobem jen rezistor.\nDatum: 10.02.16 18:30\nJde to nějak poměřit?\nTak jsem narychlo vyzkoušel funkčnost měniče, než ho koupím, že jsem připájel kousek drátku místo rezistoru a měnič normálně funguje, jen se drát roztavil při zátěži . Jinak díky všem za rady!\nHoj, abych nezákládal nový téma. Kde sehnat tento tranzistor nebo za co ho vyměnit? Nikde na GME atd. není.\nDatum: 18.02.16 18:08\nNěkdy má totožný polovodič jen trochu jiná nebo přidaná písmenka:\nnemohl by to být třeba tento?


Kytka, která si vezme svoje. A není toho málo… — Inside — ČT art — Česká televize\nKytka, která si vezme svoje. A není toho málo…\nTo je ona. Záběr z filmu Malý Joe, foto: © COOP99, The Bureau, Essential Films\nČichat ke květinám, i kdyby měly šířit „vůni štěstí“, se nevyplácí, protože nikdy netušíte, co vdechnete. To je základní motiv sci-fi dramatu Malý Joe, které vstoupilo do tuzemských kin.\nAmerický spisovatel Jack Finney v próze z roku 1955 Lupiči těl (dočkali se čtyř filmových adaptací) spojil proměnu lidí s mimozemšťany, kteří vytvořením dvojníků k nerozeznání podobných jejich obětem hodlali převzít kontrolu nad lidskou populací. Rovněž Ira Levin ve Stepfordských paničkách (i ty se dočkaly čtyř filmových adaptací) načrtl znepokojivý obraz lidí, kteří poztráceli svou původní identitu. Rakouská scenáristka a režisérka Jessica Hausnerová (*1972), od níž se v tuzemských kinech promítaly Lurdy (2009) nebo Láska šílená (2014), sice v Malém Joeovi vymyslela zápletku také s proměnou osobnosti, ale výrazně ji zmírnila – lidi si podmaňuje rostlina, speciálně vyšlechtěný „malý Joe“. Nakažení se přitom proměňují relativně málo: aniž by si to uvědomovali, zbavují se jakýchkoli pochybností a šíří kolem sebe optimismus, ovšem zároveň jsou ochotni se dopustit i násilí v zájmu oněch nenápadně kvetoucích květin. Spatříme, jak se mění chování těch, kteří se – ať již vědomě nebo náhodně – nadýchali pylu. „Nejdřív jsme uvažovali o jídle, třeba o jablku bez jadýrek, tenhle vynález bych si přála já. Ale pak nám došlo, že jídlo není pro příběh praktické, že bude lepší, aby to monstrum lidi ovládalo skrze čich, protože pak k přenosu může dojít i náhodou,“ řekla k tomu režisérka (Film a doba 4/2019).\nPusťte si trailer k filmu Malý Joe, foto: © COOP99, The Bureau, Essential Films\nHausnerová genetické zásahy do živých organismů (byť „jen“ rostlinných) problematizuje: v ústavních podmínkách pěstované a živnými roztoky zalévané rostliny se v Malém Joeovi sice nemohou samy rozmnožovat, zato jsou vhodné pro (opakovaný) prodej jakémukoli zájemci. Režisérku a spoluscenáristku snímku ovšem nezajímá ani tak samotný znepokojivý jev, jako jeho vnímání lidmi, kteří s ním mají co do činění. Zřetelný je zájem postihnout změnu postojů ústřední hrdinky: vědkyně Alice Woodardová (Emily Beechamová) nejprve odmítá uvěřit pochybnostem jedné své kolegyně, nicméně časem dojde k týmž obavám, jak se divák přehledně dovídá během Aliciných sezení u psychologa, které zřejmě nemají jinou než tuto „seznamovací“ funkci.\nSvobodná matka Alice si vypěstovanou kytku přinese domů, aby jí potěšila svého syna Joea (Kit Connor), aniž vědkyně tuší, že tím spustí synovy odmítavé postoje, touhu po osamostatnění a také po životě s otcem v hloubi nedotčené přírody. Alice pozoruje, jak se mění i chování jejích nejbližších spolupracovníků (včetně sympatického mladíka, jenž ji přesvědčuje o své lásce) – lidé v jejím okolí tvrdí, že zůstávají stejní, že své počínání změnila pouze ona, ale divák záhy vytuší, že pod vstřícným zevnějškem se skrývá obnažující se bezcitnost. Sdělení, podpořená i sledováním videozáznamů, však ve filmu vyznívají notně proklamativně a bez odpovídající dramatické síly. Malý Joe se totiž vyznačuje zdlouhavě netečným plynutím zápletek. Převažuje statické snímání obrazu či pozvolné jízdy, barevně chladné vizuální pojetí zhusta pracuje s umělým osvětlením jinak potemnělých prostor (jak v laboratoři, tak v hrdinčině bytě). Kameraman Martin Gschlacht upřednostnil noční scenerie a za dne sychravě nevlídné počasí. Zvukový doprovod je v souladu s tím disharmonický.\nSyn a matka: Joe & Alice. Záběr z filmu Malý Joe, foto: © COOP99, The Bureau, Essential Films\nFilm by rád přesvědčil o své oduševnělosti, o přerůstání sci-fi polohy v podobenství, avšak za vnějším procítěním se skrývá prázdno. Příběh je v mnohých okamžicích chtěný a prvoplánově rozestavěný, podřízený vytyčené tezi. Stačí pozorněji pohlédnout na těžkopádně rozehranou figuru Aliciny postarší kolegyně (Kerry Foxová), která první přišla s podezřením; ostatně ani britská herečka Emily Beechamová nepřekonala v hlavní roli výrazovou mdlost. Monotónní mimika a mluva, vyprázdněné pohledy; snažíme se pochopit, proč na festivalu v Cannes získala zrovna za tohle herecké ocenění.\nMalý Joe (Velká Británie / Německo / Rakousko, 2019, stopáž 105 minut)\nRežie: Jessica Hausnerová, scénář: Jessica Hausnerová, Géraldine Bajardová, kamera: Martin Gschlacht, střih: Karina Ressler. Hrají: Emily Beechamová, Ben Whishaw, Leanne Bestová, Kit Connor, Phénix Brossard, Kerry Foxová, Sebastian Hülk, Goran Kostic, David Wilmot a další.\nČeská premiéra: 13. února 2020.\nFilm Bídníci Ladje Ly jsou komplexní i strhující projížďkou explozivní krajinou pařížského předměstí


Nejlepší jídlo na hubnutí | Qualichem\nKomentáře nejsou povolené u textu s názvem Nejlepší jídlo na hubnutí\nZdravé hubnutí s rozumem.\nTéměř ze všech časopisů na nás útočí velmi štíhlé modelky, které zdravě zrovna nevypadají. To, že jste obézní, neznamená, že jste zdraví, ale stejně tak, nezdravě štíhlí lidé mohou trpět různými zdravotními problémy. Co je tedy správně? Na to by si měl každý odpovědět sám. Nemá smysl někomu něco nutit, když se mu nechce dělat jakoukoliv změnu. Přemýšlejte alespoň o tom, co můžete pro sebe udělat, abyste byli zdravější a spokojenější. Jakmile totiž budete sami se sebou spokojeni, tělo s vámi začne spolupracovat a co vám dosud „nešlo“, půjde jaksi „samo“.\nJestliže máte nadváhu, máte s největší pravděpodobností už i nějaké zdravotní potíže. Zhoršené dýchání, zvláště při chůzi do kopce, takže se zadýcháváte. Bolí vás klouby? Není se věru čemu divit, když nosí spoustu kilogramů navíc a klouby jsou tak neúměrně zatěžovány, stejně jako srdce, které musí pumpovat o to více, aby krevní oběh dobře fungoval.\nNejlepší jídlo v prášku goodly.cz\nMožná jste cosi zaslechli o fitness výživě, ale nevěříte tomu. Máte za to, že to musí být strava bez chuti, která nemůže ani zasytit. To je velký omyl a fáma, která se táhne úplně zbytečně. Právě fitness výživa je dokonale vyvážená, jelikož je i navržena odborníky na výživu. Obsahuje totiž nezbytné složky ve vyváženém poměru, které my v běžné stravě nekonzumujeme. Jednou máme málo bílkovin, jindy více tuků atp.\nKdežto fitness stravování je plnohodnotná náhrada našeho denního jídelníčku s tím, že jsou v ní zastoupeny všechny bílkoviny, sacharidy ale i z d r a v é tuky včetně tolik potřebné čekankové vlákniny.\nObsahuje vysoký podíl proteinů, které právě budují naši svalovou hmotu. Zvýšený přísun proteinů pro náš organismus je výzvou k tomu, že tělo si právě sahá pro energii do tukových zásob, kterých se potřebujeme zbavovat. Kdežto, když máte nízký podíl bílkovin ve stravě, tělo si energii odebírá ze svalové hmoty, což je nežádoucí.


TOP 10: Herečky, které by mohly být obsazeny do role Lary Croft\nStudio Warner Bros. se po čase rozhodlo oživit sérii Lary Croft. Filmy s Angelinou Jolie tak čeká restart, který představí novou herečku v titulní roli. V poslední době se tedy řeší to, kdo Jolie nahradí. Nejpravděpodobnější volbou se zatím všem zdá talentovaná herečka ze sedmých Star Wars, Daisy Ridley.\nMladá sympatická herečka nejspíš zažila raketový odpal a vzestup svojí kariéry, když se propůjčila do role hlavní postavy sedmého pokračování Star Wars: Síla se probouzí a svým charakterem a osudem vrostla pod kůži mnohým fanouškům. Rozhodně ji v budoucnu čeká spousta nabídek do rolí velkých i menších filmů, ale bude Tomb Raider jedním z nich? Posilovně se, kvůli hraní své postavy, patrně budoucí padawance Rey, rozhodně nevyhýbá.\nDalším z diskutovaných jmen je jméno herečky, která excelovala jako agentka FBI v akčním Sicariu. O rok dříve si prošla tvrdým tréninkem s Tomem Cruisem, když bojovala v robotickém obleku proti mimozemské invazi v Na hraně zítřka. Své zkušenosti s bojem a akcí tedy také rozhodně má, což z ní činí vcelku vážnou hráčku v osudí.\nAni této krásné ženě nechybí v jejích hereckých rolích dostatek akce. Dokonce je zvyklá nosit upnutý kostým z černé kůže, díky kterému je nám patrně známá ze série Underworld. Zde si zahrála upírku Selene, která se stará o bezpečí svého rodu lovením a zabíjením vlkodlaků. Do role akční archeoložky čelící nejedné mystérii by se tedy určitě i ona hodila.\nV sérii upírsko-vlkodlačího Underworldu ještě chvíli zůstaneme, jelikož ve třetím pokračování zastoupila Kate Beckinsale další výborná herečka, která se do role upírské bojovnice výborně hodila – Rhona Mitra. Obě herečky už mají čtyřicítku za sebou, na svůj věk nicméně nevypadají. K Laře Croft by sedly perfektně, protože jak Kate, tak Rhona nevypadají, že by se zalekly prvního nebezpečí v jejich cestě. Akorát ten věk jim může patrně dost snižovat šance.\nTuto herečku bychom rozhodně nevypouštěli z našich hlav. Bondovka Quantum of Solace, Princ z Persie: Písky času, Souboj Titánů nebo Jeníček a Mařenka: Lovci čarodějnic ji rozhodně proškolili v akčním a dobrodružném životě jejích rolí, nejsou jí cizí zbraně a ani nebezpečí. Stále ve svých třiceti letech a skvělé formě tak může hravě konkurovat jiným herečkám, které se ve spojením s Tomb Raider často diskutují.\nRovněž krásná herečka, a stále se ještě drží pod čtyřiceti, jako Emily. Není však tak známá, diváci ji mohou znát například z Iluzionisty nebo Next. V obou případech hrála poměrně něžnou ženskou polovičku, což ale nemusí znamenat, že ze sebe nedostane trochu života a akrobacie. Ani Jessicu Biel tak úplně nevylučujeme, v našem seznamu je ale poněkud níž.\nA to bude jedno z posledních, a stále ještě trochu vážně branných jmen. Tuto herečku můžou znát snad jen fanoušci Wolverina, když v jeho originu v roce 2009 ztvárnila jeho partnerku Silverfox. Na skok se ve vedlejší roli otočila i drobném disneyovském propadáku, Johnu Carterovi. To z ní, ovšem, dělá nepříliš známou, ale hezkou tvář, která by se tak do role Lary Croft poměrně hodila. Nepřitahovala by tak pozornost od restartovaného známého dobrodružství k jiným známým filmům, což je například v případě Daisy Ridley velice reálnou hrozbou.\nNina Dobrev, Emma Watson, Jennifer Lawrence a další\nSeznam probíraných jmen dalece přesahuje číslo 10, a jsou v něm i taková jména jako jména hlavní herečky seriálu Upířích deníků, filmu Pirátů z Karibiku nebo Hunger Games. Taková jména jsou buď ale v některých případech doopravdy už přespříliš profláknutá, anebo jsou herečky příliš drobné a jemňoulinké. Upřímně, Lara Croft v podání Angeliny Jolie byla prostě kus ženský, která se do toho nebála praštit.\nPředchozí článekAquaman se nebude utápět v nudné temnotě\nDalší článekTrailer #3: Alenka v říši divů: Za zrcadlem (2016) – Cesta do minulosti a dračí oheň\nJosef Němec 30. 3. 2016\tAt\t19:00\nNina, Lynn, Gemma a Daisy


První ošetření sazenic révy vinné aneb vysazujeme vinice (část II.) - Vinařský dům KOPEČEK\nPrvní ošetření sazenic révy vinné aneb vysazujeme vinice (část II.)\nV minulém díle o ošetřování nové výsadby jsme si řekli, co s čerstvě zasazenými keři a čím je zalévat a hlavně proč. Dnes se posuneme o pár měsíců v růstu dál. Napřed se snažíme vyprovokovat bujnější růst pomocí dusíkatého hnojiva, většinou ledku vápenatého, který rozhodíme v polovině června.\nDalší přihnojení uděláme za měsíc na to kombinovaným, lehce rozpustným nebo opět tekutým hnojivem. Sazenice nepotřebují mnoho živin, a tak stačí malá hrstka kolem každé sazenice nebo ještě lepší je v tekutá varianta hnojiva v zálivce. Těch máme ve Vinařském domě několik druhů. V suchých obdobích se růst sazenic zpomaluje a k jeho obnovení je nejvhodnější zálivka slabým živným roztokem kombinovaného hnojiva. Užívá se koncentrace 0,1 – 0,2 %. Živný roztok aplikujeme pomocí tenkých hydrovrtů do hloubky 15 cm v okolí sazenice tak, aby k sazenici přišlo asi 2l vody. Nebo se na menších výsadbách dělají do stejné hloubky vpichy průbojem a do nich se nalévá živný roztok konví, nebo hadicí z nádoby vezené na přívěsném vozíku.\nPokud bychom zavlažovali sazenice do misek vytvořených při kypření půdy kolem sazenic, pak je k tomu nutné větší množství vody nebo živného roztoku. Po vsáknutí povrchové zálivky se vytvoří v miskách pevná krusta vyschlé půdy. Tu musíme co nejdříve po vyschnutí povrchu rozrušit kypřením, a tím zamezit výparu zálivkové vody a obnovit přístup vzduchu do půdy kolem sazenice.\nAby půda kolem sazenic tak rychle nevysychala, můžeme ji zakrýt organickou hmotou (seno, sláma, slamnatý hnůj). Pod takovou pokrývkou se udržuje vlhkost půdy dlouhou dobu. Ke zlepšení výživy mladých sazenic se přidává do každého postřiku proti chorobám kombinované listové hnojivo, neboť i listem se přijímá malé množství živin.\nNa ochranu mladých sazenic máme v nabídce výborný ochranný tubus, který krásně navlečete na tyčku u sazenice a můžete rovněž použít mulčovací plachetku, která zabrání růstu plevele v okolí mladé sazeničky. V tubusu se rovněž vytvoří mikroklima, chránící rostlinu před mrazíky i sluncem. Navíc vyjde levněji než klasická ochranná síť.\nVýsadba je nemalá investice. A investice se musí chránit.\nOcelová tyč opěrná


Jsem těhotná a vadí mi klasické řeči skoro všech okolo - Diskuse - eMimino.cz\nPovídálka 11 příspěvků 22.05.19 22:40\nHolky, buď jsem vadná, nebo je to normální…jsem ve 12TT, jsme ve fázi, že už to všem musíme oznamovat, vzhledem k tomu, že jsem musela odejít z práce kvůli těhotenství. Už jenom to oznamování mne stresuje, když to řeknu jen tak neoficialně v meziřečí, proč už třeba nekouřim, tak je manžel naštvaný, že takhle se ta radostná zpráva neoznamuje a je mu to líto. Slyšim řeči typu plánovali jste to? Jak se cítíš MAMINKO?? (proboha mám jméno a vůbec..), nechci příjímat gratulace, objímání, jestli chci dceru, nebo syna. Za pozdrav ahoj těhulko bych brečela. Jako bych se změnila najednou v někoho jinýho v očích ostatních. Jako bych to už nebyla já, ale spíš někdo koho budou mučit řečma o,,TĚHU,, (všichni nadšeny a ušišlaný)!!! Nechci už ani nikam chodit, nebavím se, všichni okolo jsou nadšeni, ale já ne..nejradši bych se zahrabala na 6 měsíců někam do nory a pak vylezla Manžel ten to nechápe, je nadšený, že bude táta a nepříjdou mu otázky co ostatní pokládají za divné, příjdu mu divná spíš já máte to někdo podobně??\nZávislačka 3731 příspěvků 22.05.19 22:45\nNo ještě chvíli se budeš chovat jako husa a nemusíš se zaobírat tím jak to vidí chlap, protože tě kopne do zadku…uklidni se a buď nikomu nic neříkej nebo ať odpovídá chlap a stoc v zápětí téma jinam.\nZávislačka 4828 příspěvků 22.05.19 22:45\nMoc se v tom rýpeš, kdyby to všichni brali normálně, tak si tu stěžuješ, že jsi těhotná a všem v okolí je to jedno. Pracují hormony a ty řešíš blbiny. Těš se z těhotenství a na zdravé miminko. Máš z toho těhotenství vůbec radost?\nZasloužilá kecalka 775 příspěvků 22.05.19 22:47\nBuď ráda, že mají zájem. Kdyby se o tom nikdo nikdy nezmínil bylo by to fakt lepší?\nZávislačka 3731 příspěvků 22.05.19 22:49\n@Aduš8 o mám z toho pocit jako by jí to úplně vadilo že je těhotná a jak ji to připínají tak kolem sebe kope.\nZávislačka 4828 příspěvků 22.05.19 22:51\n@Ennny já taky, ale naprosto. Jako kdyby ještě byla naštvaná na manžela, že on z toho má radost a chlubí se tím\nZávislačka 3731 příspěvků 22.05.19 22:52\n@Aduš8 skoro jako by jí do toho těhotenství ten chlap donutil a ona si vlastně připadá jen jako inkubátor\nPříspěvek upraven 22.05.19 v 22:53\nKelišová 7132 příspěvků 22.05.19 22:53\nAno, jsi divná ty, asi to dítě není chtěné z tvé strany\na ono jsi opravdu jiná, ne nadarmo se těhotenství říká jiný stav\nStálice 78 příspěvků 22.05.19 23:00\nNeboj nejsi jediná, ja to tak měla taky. Svoje dítě miluju, ale těhotenství pro mě bylo „nutný zlo“. Já se chtěla bavit dál o normálních věcech. Samozřejmě že jsem neignorovala to že jsem těhotná, ale prostě ze slov tehulka a mimisek se mi dělalo blivno a když se někdo bez varování jal osahavat moje břicho tak jsem málem vylitla z kůže :grinning:\nMne prides normalna,, z oslovenia “tehulka” penim, hladkanie brucha som nepochopila do dnes a reci “bude to futbalista” a tomu podobne, pripadne rady do buducna som pocuvala jednym uchom dnu, druhym von. Tehotenstvo je vec vas dvoch, ak sa ostatni zmienia 1-2 vetami o tehu je to normalne, ak je cela konverzacua vzdy s podtonom “maminka tehulka” to potes koste. Tiez by som sa zavrela na pol roka niekam daleko\nKecalka 248 příspěvků 22.05.19 23:02\n@lucziiinka Já tě chápu. Moje první těhotenství bylo děsné a to současné je taky opruz. Bohužel, beru to jako nutné zlo, když chceme mít děti. Na rozdíl od ostatních v mém okolí jsem jen já trpěla několikaměsíčním nonstop blitím, nevolnostmi a dalšími komplikacemi. A taky jsem neměla náladu o těhotenství mluvit a poslouchat blbé řeči a oslovování mamino, mamčo, apod. Neznamená to, že bych se na dítě netěšila, jen nemám náladu a potřebu těhotenství řešit. Každý to holt neprožívá.\nKecalka 320 příspěvků 22.05.19 23:03\nHormony splasene hormony… jiny stav nejen tela, ale i mysli. To bude dobry, uklidni se, prejde to.\nZasloužilá kecalka 725 příspěvků 22.05.19 23:04\nVe 12 tt si musela odejít kvůli těhotenství z prace? Jsi horník?.. ot… jinak se dost prožívas a jsi divná..\nEcht Kelišová 8846 příspěvků 22.05.19 23:08\nNe každá z nás to prožívá navenek. K tomu se nedonutíš. Taky jsem měla pocit, že s oznámením těhotenství jsem ztratila sama sebe. Byla jsem šťastná, že jsem těhotná, ale ty přehnaný reakce ostatních mi tak nějak kazily moje vnitřní prožívání těhotenství. Bylo to pro mě něco hodně intimního, nejradši bych s tím byla sama uvnitř sebe až do porodu. Navíc jsem moc dobře věděla, že ostatní takhle často reagují jen proto, že mají pocit, že se to od nich čeká. Manžela nech, ať si to prožívá podle sebe, ty to pouštěj jedním uchem tam, druhým ven.\nKecalka 474 příspěvků 22.05.19 23:08\n@Sofierules co je na tom divneho? taky jsem musela, protoze jsem podavala chemoterapie, nema kazdy praci v kancelari


jaké to je nosit výškovou tréninkovou masku, když cvičíte - Zdatnost\nJaké to je opravdu cvičit ve výcvikové masce\nPřipravme scénu: Já jsem v tělocvičně náhodně ve středu, běhám na běžícím pásu, když vedle mě vede velký, velmi svalnatý chlapík na stroji. Po rychlém pohledu a zběžném přikývnutí se soustředím zpět na svou vlastní intervalovou rutinu. Ale právě když jsem zahalil rychlost, viděl jsem, jak mu něco připevňuje k obličeji. Je to maska, která zakrývá nos a ústa, obepíná kolem krku a nutí ho vypadat, jako by právě vystoupil z Temný rytíř povstal jako Baneův ještě zlověstnější dvojče.\nNejprve jsem si mohl myslet, že 'WTF je že'?! Pak, „Musí to být ahoj těžké dýchat v té věci“. Když jsem skončil a po tréninku jsem si utíral běžecký pás, nechal jsem zvědavost dostat ze mě to nejlepší - musel jsem vědět, co to je. Tak jsem se ho zeptal.\nTen chlap (jehož jméno byl Paul, později jsem zjistil), byl naštěstí dost milý, aby pozastavil své cvičení a dal mi vědět, že používal masku pro zvýšení tréninku. Řekl, že mu to pomohlo udělat nějaký výškový výcvik, protože měl nadcházející závod v Lake Tahoe a celý svůj výcvik musel absolvovat v New Yorku.\nZajímalo by mě, jestli něco takového skutečně fungovalo, šel jsem do Google, abych se dozvěděl více. Podle webové stránky Training Mask tato neoprenová kontrapce zefektivňuje trénink „vytvářením plicní rezistence při fyzické námaze“. V zásadě je obtížnější dýchat, aby bylo možné zacílit na vaše bránice a meziostální svaly, a to je známé jako dýchací trénink. „Respirační trénink vytváří zlepšenou fyziologickou reakci na námahu zlepšením dýchací mechaniky a vystavením těla hypoxickým podmínkám“, říká místo. „Sportovci hledali výhody hypoxického tréninku tím, že šli trénovat v horách… (to) vám umožňuje zažít (to) bez toho, aby jste šli nahoru.“\n24 palcový box skok\nTak jsem si jednu pro sebe a rozhodl se to vyzkoušet na týden. První nahoře: Spinning. Abych si zachránil nějaké rozpaky a kolegy z preventivních strašidel Halloweenu, rezervoval jsem si kolo v Swerve Fitness v zadní řadě. Jakmile byl můj motocykl nastaven, potichu jsem si připnul tréninkovou masku 2.0 a dal jsem bohům fitness pochvalné ruce emoji, protože bylo brzy pondělí ráno a můj řádek byl prázdný. Protože jsem věděl, že jsem na tréninku s vysokým kardiogramem, který mě nutil opravdu dýchat„Nasadil jsem masku na nejnižší úroveň odporu vzduchu (chtěl napodobit 3 000 stop), což mělo být území pro začátečníky. Pak jsem připnul na pedály, řekl tichou modlitbu a zvedl zadek ze sedla.\nJo ... řekněme jen, že cvičení nešlo tak dobře.\nDokonce i s maskou na nejnižší poloze byly mé dřívější myšlenky na masku, která znesnadňovala dýchání helly, na místě. Použijte ji v malé, horké místnosti, když děláte vysoce intenzivní kardio, a dobře, lhal bych, kdybych řekl, že jsem si nemyslel, že umřu čas nebo dva. Maska mě přiměla uvědomit si, jak moc používám ústa k dýchání během tréninku (na rozdíl od mého nosu), a v celé třídě jsem se cítil, jako bych se nemohl dostat dostatečně rychle na vzduch. Bylo to normální? Bylo to tak těžké? Šel jsem příliš daleko? Tyto myšlenky se mi otáčely hlavou po prvních třech písních, až jsem konečně vzal tu zatracenou věc pro píseň nabitou sprinty. Bylo to úžasné, že jsem schopen normálně dýchat - dobře, alespoň tak normálně, jak můžete, zatímco vyrazíte ze sedla - ale věděl jsem, že to bylo jen na krátkou dobu. Dal jsem si (doslovný) dech pro další píseň, pak jsem si připnul masku zpět, když byl čas vylézt na kopce. To se určitě cítilo udržitelnější než rychlejší tempo písní, a když jsem si musel vzít další pauzu od masky, proběhl jsem ve zbytku třídy, aniž bych spadl z boku z mého kola. Úspěch.\nPo tomto cvičení jsem se obrátil na Americkou radu pro cvičení (ACE), abych získal další výzkum. Zadali nezávislou studii vědců z University of Wisconsin-La Crosse, aby zjistili, jak účinná je tato maska. Koneckonců, jedním z jeho největších nároků je, že může zvýšit váš VO2 max-a klíčový ukazatel pro aerobní výkon a vytrvalost. (P.S. Měli byste zkusit metabolické testování?) Takže vědci rozdělili 24 účastníků studie do dvou skupin: jedna skupina měla na sobě masku a druhá ne. Obě skupiny prošly šest týdnů stejného výcviku a vědci testovali vše od plicních funkcí až po výkon před a po.\nbývalé tlusté dívky\nZjistili, že maska pomohla zlepšit dvě oblasti sportovního výkonu - práh celkové kompenzace dýchání (množství času, které mohl člověk cvičit, aniž by se vine) a výkon na prahu kompenzace dýchání (úroveň intenzity cvičení každého zvládl, aniž by se navíjel). Skupina, která cvičila s maskou, mohla běžet rychleji a déle než kontrolní skupina, a hlavní vědecký důstojník ACE Cedric Bryant říká, že maska byla „spíš jako inspirační svalové tréninkové zařízení“. Dodal také, že zatímco by bylo třeba testovat dlouhodobý výcvik, aby se zjistilo, zda se výsledky převedou, „výcviková maska 2.0 by se mohla ukázat jako velmi cenný doplněk výcviku pro vytrvalostní sportovce“.\nTo znamená, že maska není slavným řešením všech vašich modliteb nadmořských výšek. Výsledky studie také naznačily, že některá tvrzení výrobce, jako je zlepšení VO2max a funkce plic, selhaly. „Zatímco VO2 max se v průběhu masky zlepšil v průběhu studie, podobné zlepšení bylo pozorováno v kontrolní skupině“, uvedli vědci. 'Kromě toho nedošlo během 12 týdnů k žádné změně funkce plic.' (Více o VO2 max a jak jej zvýšit.)\ncvičení vpřed plíce\nS ohledem na to všechno byl čas na další trénink. Pro toto kolo jsem se rozhodl opustit horkou, zpocenou místnost z rovnice a objetí velkého venku pomalou, ale stabilní jízdou. Přinutil jsem svého manžela, aby šel se mnou - v případě, že jsem se přelstil a potřeboval CPR, a protože jsem byl přesvědčen, že jeho bytí se mnou to způsobovalo méně trapné. Opět jsem masku udržoval na nejnižší úrovni odporu vzduchu. Jak jsme jeli po silnici, bylo to rozhodně těžší dýchat. Ale kvůli našemu pomalému a stálému tempu jsem se nikdy necítil mimo kontrolu nebo že to bylo nezvládnutelné, jako jsem to dělal ve třídě předení. Kdybych dělal intervaly, představoval bych si, že by to byl hodně jiný příběh. Ale díky svěžímu chladnému padajícímu vzduchu a mému manželovi, který mě rozptyloval náhodnými příběhy (nebylo pro mě úplně snadné mluvit - nebo ho slyšet - s maskou přes ústa), jsme se dostali přes 3 míle. (Čtěte dále: Nedělejte tyto chyby při běhu venku.)\nJedna věc, o které jsem přemýšlel, však bylo, jak - pokud vůbec - maska ovlivňuje mé hladiny krve. Koneckonců, když trénujete ve vysokých nadmořských výškách, vzduch je tenčí a máte k dispozici méně kyslíku, takže vaše krev není tak okysličená. To vede k tomu, že se do svalů přenáší a používá méně O2. Takže jsem se vrátil k té studii ACE. Vědci tvrdí, že ačkoli název zařízení (Elevation Training Mask) a nastavení (3, 6, 9 a 12 000 stop) by vás přiměly věřit, že maska simuluje různé úrovně výškového výcviku, opravdu to není. Je to proto, že „pokles saturace kyslíkem v krvi byl malý, zatímco na sobě byla maska (2 procenta), což je hluboko pod desaturací, kterou člověk zažívá, když se člověk skutečně vyšplhá na vyšší výšky“, psali vědci. 'Není však pochyb o tom, že nošení masky ztěžuje dýchání, takže je to spíše jako inspirační svalové cvičební zařízení'. (Objevte tyto tipy pro fitness, abyste dobyli cvičení ve výškách.)\nPo přečtení toho jsem ještě chtěl vzít masku do hor. Tak jsem jel asi hodinu a půl z města na Storm King Mountain. Nyní mějte na paměti, že toto zvýšení nezvyšuje tolik - vrchol je jen 1340 stop - ale s maskou nastavenou na úroveň simulace 6 000 stop jsem si myslel, že by mi to uteklo za peníze. Samozřejmě nemám co testovat, jak byla moje krev nasycena kyslíkem (takové testování nechám na vědeckých profesionálech). Ale jako obvykle bylo stále těžší dýchat maskou. Stejnou stezku jsem vylezl jen před několika týdny, takže jsem byl zhruba na stejné úrovni fitness, ale rozhodně jsem se cítil mnohem dříve. Maska mě přinutila použít výškovou dechovou techniku, kterou jsem se naučil od Melissa Arnot, když jsem šplhal na Maunu Kea na Havaji, a zpomalil jsem své tempo. Ale dostat se na vrchol se cítil jako mnohem úspěšnější, než tomu bylo před několika týdny.\nNa konci dne určitě vidím, jak nošení tréninkové masky může pomoci zlepšit vaše dýchání a celkovou celkovou kondici. I když jsem to nezkoušel dostatečně dlouho na to, abych viděl nějaké tvrdé výsledky, nikdy nevíte, že bych to mohl jen plácnout na příležitostný trénink na příští půlmaraton.\nProč hnutí „Fit je nový hubený“ je stále problém\nVyhněte Boob Pot s těmito 3 triky\nSex Poradenství Přál bych si, abych věděl v mých 20s\nŘekl jsi nám: Shannon z dívčích lázní Gotta Spa!\n6 kroků k Lean, Lovely Legs\nPodivné způsoby, jak vaše tělo naráží na plodnost\nCo přesně je zadní řetěz a proč o něm trenéři pořád mluví?\n4 Cvičení, která ukradnou Britney Spears\nDokumenty říkají, že nová FDA schválená pilulka k léčbě endometriózy by mohla být herním changerem


Recenze: Heiden - Dolores\nVERDIKT: Introvertní svět „Dolores“ je výpovědí posmutnělých příběhů, které umí zaujmout i chytit za srdce. Je jen na každém z nás, kolik prostoru dostane a jak blízko si ho připustí. Heiden jsou tam, kde si přáli být a mohou na sebe být hrdí.\nSkryté osobní zpovědi\nPo dvou letech a pár měsících od kvalitního a originálně znějícího „Obsidian“ se setkáváme s Heiden mnohem niternějšími a víc než kdy jindy s otevřenou duší. Po peripetiích osudu a po chvílích, kdy se zdálo vše projednou ztracené, jde o zvláštní setkání. Nutit se do něčeho nebylo nikdy smyslem kapely, natož být poplatný trendu. Heiden jsou o vnímavé evoluci, kdy další každá etapa jejich života posouvá kapelu o dost dál té předchozí. Stát a hledat výmluvy, něco si podsouvat a jinak se chovat, je přece tak snadné. A do motta kapely naprosto se nehodící...\nŽivot po „Obsidian“ nebyl jednoduchý a to se na „Dolores“ dokonale odrazilo. Je to album o tmě, modlení se a zvídavých pohledech na hladinu vody, přičemž každý z těchto pocitů je maximálně emotivní a obyčejně uvěřitelný. „Dolores“ je temně přemýšlivé album s vysokými nároky a zásadními dopady. Je tím nejotevřenějším albem fungování Heiden a v jeho výpovědi je nevyhnutelné hledat a nacházet. Do posledních dnů jsem nebyl přesvědčen, jestli je tím nejlepším, čeho se kapela doposud dopustila. Dlouze jsem v něm pátral a pozbýval dojem, že netrpí takovou výjmečností, jakou ve skutečnosti je.\nDolores by Heiden\nTemně rocková alternativa\nHeiden jsou rocková kapela. Řekl bych, že má daleko blíž ke kapelám jako Kurtizány z 25.Avenue nebo Priessnitz, než ke kterékoliv bývalé čertovině. Zapomeňme na metalové klení, tihle kluci se nejlíp cítí ve volnějším běhu událostí. Melancholie pak z desky pryští plným proudem. Jde o nejtamosféričtější dítko, jemuž dominuje tmářství a neslučitelnost s davem. Nálada novinky je nejvíce naturální od dob vzniku Heiden, a to si myslím i vzhledem k pohanským začátkům kapely. Kverdův zpěv dospěl do polohy šerého mručení, jež má blízko k deklamaci. Zvyknout si na tuto změnu si také vyžádalo něco času. „Dolores“ na sebe vzájemně navazuje, působí na první pohled nenápadně, ale nakonec umí pohlit. Abych se přiznal, hodnotit podobně osobní a emotivní album, mně přijde jako troufalost. Sžití se s nahrávkou pak v člověku nechává šrámy na duši, neboť tohle album svým způsobem považuje také za své a psát body něčemu s čím se tak myšlenkově ztotožní, zavání pofiderností.\n„Dnešní noc je žena“ mě rušila\nPřirozená cesta k „Dolores“ se mi vyplatila. Nakonec jsem o tom přesvědčen a nemusím se stydět říct si to v zrcadle do očí. Stejně jako si vše, co album svými pocity objímá, mohou z očí do očí povědět členové Heiden. Vidět v ní mouchy, nenápadnost a hudební ostýchavost bylo prospěšné, protože časem se věci a náhledy na ně mění. Počáteční problém se songem „Dnešní noc je žena“ je víceméně zažehnán. Ta skladba mi svým zveřejněním příliš neprospěla, protože mi hodila album do jejího stínu, což mi situaci značně ztížilo. Naštěstí na mě „Dolores“ začala včas promlouvat a bylo to nejen skvěle zakompovaným Rudolfem Hrušínským z Tiché Bolesti, jehož barva hlasu a smysl vět obyčejností člověka přímo hraje. Ta pravdivost je až děsivá... Skladby odkryly to hlavní ze svých krás a i když mi jistý snížený dojem v hlavě zůstal, pocity rozčarování jsou pryč. Je tu jen pocit, že by bylo jistě možné z toho všeho vydolovat ještě o něco víc. Ten pocit mi zůstal.\nSlovo, které má Kverd vytetované na ruce se mi náramně hodí. „Dolores“ vidím jako album o víře. O prožitcích, těžkostech i protivení se stádnosti. A víře ve své postoje. Bylo by škoda nevěřit. Jak ve vlastní svět, tak v tohle album. Dost by mě zajímalo, kolik nadšených reakcí si novinka najde a jak se to promítne do budoucnosti Heiden. „Obsidian“ po téhle stránce dost zapadl a vlastně zklamal. A přitom si přesně tohle nezasloužil... Já budu věřit společně s kapelou v mnohem světlejší zítřky, ať už bude jejich výsledná podoba jakákoliv.\nŽánr:alternative / dark rock\nKverd - kytara, zpěv, texty\nWerlinga - klávesy (host)


Jak chutná zvědavost? Po kávě a citrusech! - Košík.cz na blogu\nKošík.cz 18.10.2018 OSTATNÍSUROVINY\nObsahuje kofein, ale kafe to není. Probudí tě z ospalosti, ale energy drink to není. Dokonale tě zchladí, ale ledový čaj to taky není. Seznam se s Mazagrande, první nealkoholickou limonádou, která v sobě spojuje přírodní citrusové šťávy a kávový extrakt. Probudí v tobě zvědavost a chuť objevit svět za klíčovou dírkou.\nDo toho poprvé nakoukli francouzští legionáři v Alžírsku při obléhání pevnosti Mazagran. Spalující vedro je dohnalo k netradiční kombinaci kávy a citronové šťávy se sodovkou. Tak vznikl nápoj mazagran, který se od té doby postupně šířil dál po světě a uchytil se hlavně v Portugalsku.\nNa jeho historii pak stavěl tým Tchibo Praha, který zvědavosti dal název a zabalil ji do žlutozelené plechovky. Finální receptura vznikla na základě chuťových buněk českých spotřebitelů. Originální chuť Mazagrande můžeš milovat nebo nenávidět, ale určitě si ji s ničím nespleteš.\nJednu věc mají francouzští vojáci i fanoušci Mazagrande společnou: v krvi jim proudí odhodlání posouvat své hranice a zkoušet netradiční kombinace. Poslouchají svou zvědavost a ví, že pokaždé chutná jinak.\nPotřebuješ rychle dobít baterky a žlutozelený Klasik ti nestačí? Sáhni po černé plechovce Mazagrande Forte s trojnásobnou dávkou kofeinu. Je nadupané adrenalinem a výlety mimo komfortní zóny. Táhne tě to k červené Brusince? Ta je spjatá s emocemi všeho druhu. Ideální na rande! Nebo jsi spíš trendsetter, kterého obdivuje celá parta? Zamiluj si Mazagrande Fresh, které kombinuje kávu hned s několika druhy citrusů. A jak si Mazagrande nejlépe vychutnáš? Jen tak na ledu s plátkem citronu ☺\nJsou pro tebe čtyři varianty málo? Popusť uzdu svojí barmanské fantazii a použij Mazagrande jako základ koktejlu. Netroufáš si? Vyzkoušej naše dva osvědčené favority:\nKoupit ingredience na Mazza Fizz.\nKoupit ingredience na klasický portugalský Mazagran.\nKoupit ingredience na White Russian.\nKoupit ingredience na Mazagrande Radler.\nAť už se rozhodneš pro cokoliv, nezapomeň na led a plátky citronu. Nejlíp Mazagrande chutná, když nikam nespěcháš a vypiješ si ho brčkem. Nebo radši hodíš plechovku do batohu a letíš pokořit další kopec, fesťák nebo sázku? Jen ty máš ten perfektní recept na to, jak si svou zvědavost vypít až do dna.\nChceš vědět, co je ve světě za klíčovou dírkou nového? Sleduj náš Facebook nebo Instagram.


48 S[irotci] n[ebožtíka] Jana Martinkova | Domovní a sirotčí knihy\nK tomu statku jest sirotků a nápadníků 6, zejména Kateřina, Zuzanna, Anna, Martin, Jíra a Matouš.\nNáleží jim spravedlnosti na těchto níže psaných věcech toto:\nGrunt s půl lánem roli, s koňmi, z vozem, s pluhem, z bránou a jiným hospodářst[vím] za 100 zl.\nVinohrad Snětinovský v Staré hoře, na němž zaplaceného jest 77 zl.\nRoubanice podle Kvasničky za 12 zl.\nVinohrad novosad v Tmici za 20 zl.\nRoubanice Čertkovská za 14 zl.\nVinohrad zadní v Staré hoře za 80 zl.\nRoubanice na Sudoměřicku za 12 zl.\nVína bylo 4 věd[ra], pustili to nápad[níku] Martinovi bratru svému.\nDobytka hovězího 6 kusů a obilí, což bylo po lidským osetého, tímto všeckým se rozdělili.\nSumma všeho statku 315 zl.\nNa kostel petrovský 3 zl.\nPolákovi blanaři půjčených 3 zl.\nDceři neboští[ka] Jíry Šťastného 3 zl.\nSumma dluhuo 9 zl.\nZuostává čistého statku mimo zaplacení dluhův summy 306 zl.\nTo dělíc na 6 díluo, přijde každému na díl jeho 51 zl.\nMartin grunt s půl lánem roli, z konimi, s vozem, pluhem, bránou a jiným hospodářstvím a z roubanicí podle Kvasničky přijal na díl svůj v summě 112 zl, z toho sobě srazil dílu svého 51 zl. A tak zuostává dopláceti mimo poražení svého dílu 61 zl, placením od letha 1604 za grunt po 4 zl a za roubanici po 1 zl. Rukoj[mě] při gruntě jsou zapsáni.\nMatouš přijal na díl svůj vinohrad zadní v Staré hoře i s půl roubanicí Čertkovskou v summě 87 zl, z toho sobě srazil dílu svého 51 zl. A tak zuostává dopláceti mimo sražení dílu svého 36 zl, placením od letha 1604 podle ourody po 4 zl. Rukojmě (neuvedeno).\nTen vinohrad jest puštěn k dělání Martinovi bratru jeho a má za užitek po 4 zl platiti, těmi penězi má se týž vinohrad Matouše dopláceti.\nJíra přijal na díl svůj novosad ve Tmici a půl roubanice Čertkovské ve 27 zl. Zuostává se jemu k doplnění dílu jeho ještě dodati 24 zl.\nKateřina a Zuzanna přijaly na díl svůj čt[vrt] achtele vinohradu Snětinovského v Staré hoře, což na ně[m] zaplaceného, sobě porážejí 77 zl. Zuostává se jim k doplnění dílů jejich dodati každé po 12 zl 15 gr.\nAnna přijala na díl svůj roubanici na Sudoměřicku ve 12 zl. Zuostává se jí dodati dílu jejího ještě 39 zl.\nLetha 1604 za fojta Jana Mackového přijato od Martina za grunt a roubanici 5 zl.\nOd Matouše za vinohrad přijato 4 zl.\nTy jsou vydány na dluhy napřed psané.\nLetha 1607 za fojta Tomáše Smrhového Martin vejš psaný, syn neb[ožtíka] Jana Martinkového, poráží sobě na gruntě svém, za kterýž dopláceti měl mimo poražení dílu svého 12 zl, z příčiny té, že jemu Klateřina, Zuzanna a Anna sestry je[ho] každá z dílu svého po 4 zl pustily. Act[um] v přítomnosti stran.\nJakož jest se náleželo Jírovi sirotku na díl jeho dodati\n24 zl, takové peníze jest Martinovi bratru svému prodal za tři měřice ječmene.\nLetha 1607 a za fojta ut s[upr]a přijato od Martina za užitek vinný z vinohradu zadního v Starý hoře samému Mathoušovi náležitý 4 zl.\nTy 4 zl odvedeny sou na místě Mathoušovým na doplacení vinohradu jeho a dány Anně sestře jeho.\nLetha 1608 za fojta Tomáše Smrhy přijato od Martina za grunt a statek 2 zl. Ty přijala Anna na díl svůj.\nMartin pustil vinohrad Matoušů zadní v Staré hoře k užívání Kateřině sestře své a ona za užitky platiti má na místě jeho.\nOd Kateřiny přijato Matoušovi za užitek z vinohradu jeho, kteréž Matouš na přebrání své zanechává 4 zl. Ty přijala Anna na díl svůj.\nLetha 1609 za fojta Tomáše Smrhy přijato od Martina za grunt 2 zl. Přijala je Anna na díl svůj.\nOd Kateřiny přijato za užitek z vinohradu, které on na přebrání své zanechává 4 zl. Přijala je Anka na díl svůj.\nLetha 1610 za fojta Matěje Pavlíkového přijato od Martina za grunt 3 zl. Přijala je Anka na díl svůj.\nLetha 1611 za fojta Jana Masařového za g[runt] přijato od Martina 2 zl. Přijala je Anka na díl svůj.\nLetha 1612 za fojta Václava Matoušového přijato od Martina Martinkova za g[runt] 3 zl. Ty přijala Anka na díl svůj.\nOd Kateřiny z Bobalova přijato za užitek vinný 2 zl. Těch Matouš zanechává za vinohrad svůj a přijala ty 2 zl Anna na díl svůj.\nMatouš dal na placení vinohradu svého Anně roubanici Čertkovskou v 6 zl. Ty peníze jemu se za položení jich pokládají.\nLetha 1613 za fojta ut s[upr]a přijato od Martina za g[runt] 3 zl.\nOd Matouše za vinohrad 3 zl.\nTy přijala Anna na díl svůj.\nOd Matouše na doplacení vinohradu přijato ostatních peněz\n9 zl. Ty přijala Zuzana a Kateřina na díly své, každá po 4 zl 15 gr. A tak vinohrad doplacen.\nMatoušovi odveden k užívání vinohrad jeho v Staré hoře, aby jej sobě sám dělal.\n‹ 47 S[irotci] n[ebožtíka] Tomáše Petrového o úroveň výš 49 S[irotci] n[ebožtíka] Jíry Charabce ›\nPočet zobrazení: 1,277,079


Rok 2012-1 | Zdenka Blechová\nOhlasy na knihu Rok 2012 - strana 1\nDobrý den, paní Blechová, pročítám Vaši knihu Rok 2012, nacházím v ní spoustu toho, co se mi děje, co se u mě mění a jsem za to moc vděčná, protože vidím, že nejsem blázen:-), ale je to součástí vývoje a změny. Když jsem četla větu, že s každým utrpením umírá naše ego, musela jsem konstatovat, že jsem musela mít ego jako… tedy obrovské :-). Poslední dva roky – podle Vás rok probouzení a rok probuzení – mi daly notně zabrat. Podpis\nmoc děkuji za knihu ROK 2012 aneb co nás čeká Je velmi „nadčasová“. Velice ráda půjčuji knihy. Ale tato kniha je jiná, kamarádka se jí „bála“ dotknout. Další člověk pohrdavě přelétl obal. Trochu mě to znejistilo, ale jako malé dítě jsem jí objala a s láskou prohlásila, že někdo si jí určitě půjčí, aby ho mohla obohatit tak jako mne. Vrátila mi lásku.\nProsím pište dál. Vaše příběhy jsou pro mě jako pohádky, kdy na konci vždy čeká odměna. A tak se učím, přijímám, a když něco pochopím v hlavě, vím, že to přijde i do srdce.\nJste krásný světlonoš.\nDěkuji s láskou Podpis\nDobrý den, děkuji za Vaše knihy, po přečtení první, jsem si koupila další tři. Jsou úžasné a budu se k nim určitě vracet.\nVaši knihu (už několikátou) čtu s nadšením, a vždy mi radí úplně ve správný čas to pravé… Jste skvělá, ať se Vám daří… A ta poslední?? Hodně pomohla… Děkuji moc!! Podpis\nDobrý den, paní Blechová. Koupila jsem si vaši knihu Rok 2012. Je to úžasná kniha, přála bych si, aby si ji koupilo co nejvíce lidí a zamysleli se nad sebou a pomohli tak nejen sobě, ale i naší krásné planetě. Moc vám děkuji za to, co děláte pro ostatní lidi. Přeji Vám mnoho úspěchů. Krásný den Podpis\nDobrý den, paní Blechová, cítím, že Vám tohle musím napsat.\nPrávě jsem si přečetla ukázku z Vaší knihy Rok 2012 – „Kudy vede cesta k sobě?“ a jsem překvapená, že jsem dostala odpověď.\nZrovna včera jsem s psycholožkou (se kterou konzultuji svoji diplomovou práci) řešila svůj „problém“. Říkala jsem si, že jsem asi divná, že jsem se změnila v tom smyslu, že už vlastně necítím touhu pomáhat lidem tak jako dřív, ale moje práce mě baví a těší, protože si uvědomuji, že nemocní lidé mně dávají víc. Prostřednictvím síly, kterou u mnohých cítím, potenciálu, který se v mnohých otevře ve chvílích utrpení, a neustále mne překvapují svými zdroji, o kterých před onemocněním ani nevěděli.\nMnoho lidí si plete touhu pomáhat s touhou po moci… také jsem taková byla a mrzelo mne, když někteří nebyli vděční, nechápala jsem, že si nedají říct, když to s nimi myslím tak dobře… a bylo mi jich líto.\nTeď víc věřím tomu, že všechno je dobře, že každý má tu svoji cestu, a i když bych to třeba já udělala jinak, tak pro ně je to právě teď ta pravá cesta k pochopení a je pro ně důležité, aby jí prošli.\nDěkuji za naději, že jsem na správné cestě… Podpis\nDěkuji za váš krásný dopis a za vás, že jste. Zdenka


Příliš mnoho slunce? Vyzkoušejte tuto mléčnou koupel proti spáleninám | Hello Glow | Organic Articles\nby: adminPosted on: 2 května, 2021\nMáte příliš mnoho slunce? Vyzkoušejte mléčnou koupel proti spáleninám\nLetní radovánky mohou někdy znamenat letní spáleniny od slunce. Ačkoli je naší obranou číslo 1 zahalování, dobré stravování a používání netoxických opalovacích krémů, naše nejlepší snaha občas nestačí k tomu, abychom tu a tam zabránili spálení od slunce.\nAčkoli je aloe vždy jednou z našich možností, jak zmírnit spáleniny od slunce, tato chladivá mléčná koupel je levná a rychle uleví i nepříjemným spáleninám od slunce; pro větší hydrataci ji doplňte vysokou sklenicí vody.\nHydratace je klíčem k tomu, abyste se po spálení od slunce vzpamatovali – ačkoli viditelnějším důsledkem je zarudlá a podrážděná pokožka, hydratace má velký vliv na obnovu pokožky zevnitř. Navíc, pokud jste strávili na slunci tak dlouhou dobu, pravděpodobně si stejně zasloužíte dlouhý ochlazující nápoj!\nMléčná koupel proti spáleninám\nPtáte se, jaké mléko?\nMléko sice dokáže zklidnit horko ze spáleniny, ale bílkoviny obsažené v plnotučném kravském mléce také působí na zmírnění zánětu a zklidnění pokožky. Udržujte chladnou teplotu a umožněte kyselině mléčné odstranit odumřelou kůži, která by mohla být zanícená a podrážděná.\nPokud se dozvíme o zklidňujících účincích ovesných vloček/ovsa, je logické, že ovesné mléko je ideální volbou pro přidání do koupele. Podrážděnou pokožku lze ovesným mlékem zklidnit a zmírnit její zarudnutí.\nKokosové mléko má mnoho zklidňujících vlastností a po přidání do vlažné vody může zmírnit nepříjemné pocity při spálení od slunce.\nDalším zklidňujícím prostředkem na pokožku je podmáslí, které můžete na 10-20 minut přiložit přímo na spáleninu nebo ho také přidat do vlažné koupele. Podmáslí má exfoliační vlastnosti, které mohou snížit nepříjemné pocity při spálení od slunce.\nDalší možnosti koupele na spáleniny od slunce\nDalší doplňky mléčné koupele, jakmile se rozhodnete, jaký druh mléka použijete…\nOvesné vločky mají také skvělé protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují podrážděnou a zanícenou pokožku. Je zřejmé, že si nebudete pouštět superhorkou koupel – to by vaše pokožka vypadala a cítila se ještě více zanícená než předtím!\nKombinace těchto látek a vlažné nebo vlažné vody pomůže snížit bolest a zánět díky jejich jedinečným schopnostem hojení pokožky. Vlažná je skvělým začátkem, ale pokud zvládnete i chladnější vodu, je to ještě lepší.\nOves podporuje rychlejší obnovu kožní bariéry. Když se spálíte, vaše kožní bariéra (a několik vrstev kůže pod ní!) utrpí poškození. Oves je skvělý způsob, jak zlepšit hladinu vlhkosti v pokožce, aby se po spálení odrazila a snad se tolik neloupala. Měl by také pomoci zmírnit případné svědění, které provází většinu spálenin od slunce – dělá to opravdu všechno.\nEsenciální oleje, jako je římský heřmánek nebo levandulový esenciální olej, mají na pokožku uklidňující účinky a můžete je přidat do mléčné koupele.\nNavíc existuje skvělý způsob, jak si ovesnou koupel připravit bez nepořádku – tajemství spočívá v tom, že ovesné vločky před vhozením do vany vložíte do sáčku ze sýrového plátna. Stojí to za trochu námahy navíc pro trochu méně úklidu!\nBílkoviny a tuk obsažené v mléce pomáhají vytvořit tenkou ochrannou bariéru na vaší lehce zkřehlé pokožce. To má podpořit hojení pokožky a chránit ji o to více před okolním prostředím. Nezapomeňte, že všeho bude pro vaši pokožku alespoň na chvíli příliš mnoho, takže každý kousek vlhkosti a ochrany se počítá!\n2 šálky nevařených ovesných vloček\n1 šálek mléka dle vlastního výběru\nvolitelně- několik kapek heřmánkového a/nebo levandulového esenciálního oleje\nPo napuštění vany vlažnou vodou přidejte ovesné vločky a mléko a namáčejte 15-20 minut; pijte hodně vody, protože spáleniny od slunce mohou pokožku dehydratovat. Po koupeli následuje použití aloe vera nebo našeho chladivého okurkového mléka, které pomáhá hojit pokožku.\nTyto koupele je skvělé provádět v podstatě každý den, dokud se spáleniny od slunce nesloupnou. Ovesné vločky a mléko blahodárně působí i na novou pokožku zpod spáleniny!\nAlternativou ke koupeli může být namočení žínek do vlažné vody podle výše uvedeného receptu a jemné položení žínek na postiženou pokožku. Před odstraněním nechte působit 10-20 minut.\nDoufejme, že by to mělo urychlit celkovou dobu hojení spálenin, abyste byli připraveni vrátit se na slunce ještě před koncem léta! A tentokrát se nezapomeňte znovu namazat opalovacím krémem!\nArticlesLeave a Comment on Máte příliš mnoho slunce? Vyzkoušejte mléčnou koupel proti spáleninám\nPrevious PostPrevious 10 způsobů, jak získat ze života více


d 200 x v 10,7 x š 9,4 cm Flex \nFlexibilní verze C402. Tato klasická stropní lišta propůjčuje prostoru neokázalý dojem hloubky a textury. S technologií Flex už nebudou zakřivené stěny ani povrchy žádný problém. Poznámka: Použijte lepidlo DecoFix Pro nebo DecoFix Power. Prvek je nutno na stěnu přišroubovat. Flex Radius: R min = 300 cm\n1 274,88 Kč / m 2 549,76 Kč / ks


Ibanez SR300EB Candy Apple jen za 7890 Kč - Reloop DJ.cz\nV akci je právě teď Ibanez SR300EB Candy Apple od oblíbené společnosti Ibanez - toto zboží si můžete nechat dodat extra levně za 8290 Kč. Konkurenci sledujeme nonstop, abychom vám nabídli lepší ceny. DOPRAVA ZDARMA nyní i bez speciálního kupónu, stačí nakoupit za víc než 3 tisíce korun. No a to se jednoduše vyplatí.\nRadost přinášející Ibanez SR300EB Candy Apple od známé značky Ibanez - tento artikl je v tuhle chvíli s úžasnou cenovkou 8290 Kč. V našem katalogu zařazené zboží vás nezklame. Vyberte si zboží v celkové hodnotě nad 3000 Kč a poštovné máte ZDARMA. Jasná úspora a k tomu spokojenost z nákupu, není proč váhat.\nElektrická baskytara ze série SR. Tělo tohoto nástroje bylo vyrobeno z mahagonu. Šroubovaný krk typu SR4 má menzuru 864 mm a na jeho výrobu byl použit pětidílný javor a palisandr. Hmatník nástroje je vyroben z palisandru, má 24 medium pražců a jeho rádius je 305 mm. Disponuje kobylkou Accu-cast B120. Nultý pražec má šířku 38 mm. Kytara je osazena pasivními snímači PowerSpan Dual Coil neck pickup u krku a PowerSpan Dual Coil bridge pickup při kobylce, které se ovládají pomocí potenciometrů balancer, master volume, bass boost/cut, mid boost/cut a treble boost/cut. Na baskytare se nachází i přepínač three way power tap (tap, series, powertap). Barevné provedení: Candy Apple.\nParametry produktu Ibanez SR300EB Candy Apple\nNázev: Ibanez SR300EB Candy Apple


28.06.2022 20:43:01 - https://www.cpzp.cz/clanek/3532-0-Alzheimerova-choroba.html\nPrvním a hlavním příznakem počínající nemoci je porucha paměti.\nJe přirozené, že si starší lidé nevybavují jména některých bývalých spolužáků. Tento druh paměti není až tak varovným příznakem Alzheimerovy choroby. Mnohem rizikovější je, když si člověk nevybavuje některé časové údaje. Například neví, že se jedna konkrétní událost stala dříve než jiná nebo třeba které z jeho dětí je starší. Této paměti se říká epizodická paměť a ta je nejcitlivějším znamením toho, že se v mozku děje něco nesprávného. Dříve nežli lékař může tak první příznaky nemoci rozpoznat nejbližší rodina.\nPraktičtí lékaři leckdy nevěnují počátečním stádiím této choroby takovou pozornost, jakou by si zasloužila. Lékař by měl provést jednouchý screeningový psychologický test. Test spočívá v tom, že je člověk, u kterého je podezření na nemoc, požádán, aby nakreslil hodiny s číslicemi, které ukazují určitý čas. Podle výsledku je možné odhadnout, zda se u vyšetřovaného daná choroba rozvine, nebo jestli už napadla jeho mozek a v jakém stadiu nemoci se dotyčný nachází.\nAlzheimerova choroba je závažné onemocnění mozku - postihuje nervová vlákna a buňky mozku a způsobuje tak nevratné, negativní změny v mozkové činnosti, vedoucí k demenci. Poškozena je zejména paměť krátkodobá, nemocnému činí potíže vzpomenout si na události, které proběhly před několika hodinami, nevzpomíná si na názvy věcí, které denně používá, přestává se orientovat v čase i prostoru. Toto onemocnění je dosud nevyléčitelné, medicína zná pouze způsoby, jak zpomalit a zmírnit průběh nemoci.\nPrůměrná délka přežití s tímto onemocněním se odhaduje na deset let od projevení nejčasnějších příznaků, tedy pokud se ihned nasadí léky. Alzheimerovu chorobu nevyléčí, ale oddálí nejvážnější stádium, kdy pacient nezvládá základní hygienu, nepamatuje si a přestává být soběstačný.\nČasto automaticky spojujeme stáří s demencí. Tolerujeme to, že starší lidé zapomínají a demenci pokládáme za následek stáří. Není tomu tak - stáří je etapa života, demence je nemoc. V praxi to znamená, že se možné příznaky tohoto onemocnění podceňují.\nV České republice je přibližně 130 000 lidí s demencí. 38 miliónů - takový je podle odhadů momentální počet lidí s demencí ve světě, do roku 2030 se má zdvojnásobit a do roku 2050 se vícde než ztrojnásobí. Po 65. narozeninách se pravděpodobnost rozvoje tohoto onemocnění téměř zdvojnásobuje každých pět let. Až čtvrtina lidí, kteří o své nemocné rodinné příslušníky pečují, se setkala s tím, že se k nim okolí začalo chovat jinak - velmi často se jim lidé začali vyhýbat.\nAž čtyřicet procent lid s demencí není podle svých slov zařazeno do každodenního života. Nemocní ukládají věci na neobvyklá místa, jsou popudliví až agresivní, obviňují členy rodiny. Svou nemoc si obvykle neuvědomují, cítí se zdraví a odmítají pomoc. Celkově může dojít ke změnám osobnosti.\nPřesné příčiny vzniku Alzheimerovy choroby nejsou dosud objasněné, závisí na více faktorech, které ovlivňují spuštění nemoci. Může jimi být viróza, vlivy z vnějšího prostředí i oslabený imunitní systém. Nejznámějším rizikovým faktorem je vysoký věk (častěji onemocní ženy), u mladších osob se nemoc vyskytuje jen vzácně. K dalším faktorům patří dědičnost. Zjednodušeně se dá říci, že k onemocnění je náchylnější méně vzdělaný člověk. Zároveň ale výzkumy ukazují, že výskyt onemocnění u vzdělaného člověka znamená její rychlejší a závažnější průběh. Rizikové pro vznik choroby jsou také poranění hlavy a otřesy mozku.\nRizikovým faktorem vzniku Alzheimera je také to, že člověk zůstane sám, nechodí příliš často z bytu a nemá si s kým promluvit. Také, že se nehýbe, protože pravidelná fyzická aktivita pomáhá chorobě předcházet. Nejhorší je, když senior zleniví a stane se z něj jen konzument televizních seriálů. Všeobecně je známo, že se musí hodně číst, luštit křížovky a velmi důležitá je sociální aktivita.