Nakagawa sensei, Tamešigiri, Iaidó a Srdce samuraje | Mr.Tvola\nNakagawa sensei, Tamešigiri, Iaidó a Srdce samuraje\n7. června 2008 v 19:48\t| Mr.Tvola\nMinulý víkend se konala velmi zajímavá akce. Z Japonska k nám přijel pan Kindži Nakagawa a díky spolupraci Nihontó Kenjukai, České federace Kendó a Šinbukan Praha se podařilo uspořádat dvě velmi zajímavé akce, seminář Iaidó a Tamešigiri a Ukázku bojových umění Srdce samuraje.\nNa pana Nakagawu jsem byl velmi zvědavý a musím říct, že na mě udělal velmi dobrý dojem. Menší postavy, kolem 60ti, ale velmi milý a ochotným všem poradit a pomoci, Ukázky co předváděl, byly naprosto uchvacující. Pan Nakagawa se údajně věnuje škole Kokage rjů (nevím, jestli jsem si to zapamatoval správně). Dřív prý také cvičil Musó Šinden rjů u Danzaki senseie. Kromě uchvacujících dovedností při práci s mečem a sekání ukázal též smysl pro humor a celkově milou povahu. A taky měl naprosto super oblečení, zelené moncuki, zlaté obi, vypadal fakt jako samuraj ze starých časů.\nSeminář začal v sobotu 31.5. dopoledne, po seznámení se a představení nás požádal, abychom ukázali co cvičíme my. Tak jsme předvedli pár kata. Ukázka se sensejovi líbila. Následně ukázal několik technik ze své školy. Na otázku "chcete si to zkusit?" byl odpovědí nadšený souhlas. Sensei tedy předvedl několik základních technik, které jsme potom procvičovali. První obnášela tasení spojené se svedením meče a následný proti sek (velmi podobné katě Ukenagaši ze Seitei, akorát že ve stoje). Druhá technika byla stejná, ale proti seku ze zadu. Další varianta byla po prvním seku provést ještě další sek na soupeře před sebou. Bylo to velmi zajímavé.\nMoc pěkné bylo, jak se sensei lehce pohyboval, jeho stabita na nohou byla úžasná (podezřívali jsme ho, že má na těch svých tabi lepidlo, magnety, nebo nějaké háčky, jinak že to není možný). Také super práce boků, prosté paráda. Když se něco umí, tak se na to dobře kouká, ať už jde o jakoukoliv školu.\nSenseje jsme zasypali dotazy na které velmi ochotně odpovídal, dokonce nás povzbuzoval abychom kladli další. Dozvěděli jsme se spoustu velmi zajímavých věcí o sekání, o iai, o mečích atd.\nPak následovala ukázka tamešigiri (testovací sek, přesekávání překážky) a to byla podívaná. Sensei vysvětlil, že není důležité, že se makiwara přesekne, ale jak se přesekne. Že přesekávání není show ale slouží k ověření si vlastní techniky a jejímu studiu. Pan Nakagawa přesekával bambusové tyče i slaměné makiwary, na mnoho různých způsobů. Vždy vyložil, jak se daná technika provádí a proč se tak provádí a pak jí předvedl. Vážně paráda.\nV odpolední části jsme měli možnost si to zkusit také, ti kteří měli Šinkeny (pravé, ostré meče) si to mohli zkusit naostro. Pěkně pod pečlivým dohledem senseje, který každému vysvětlil, jak na to a nádsledně každému opravoval chyby a dával rady na zlepšení. Ti, co neměli dost zkušeností nebo ostré meče (splňuji obě kritéria :-) ) si to mohli zkusit "nasucho", tedy pouze techniku seku bez kontaktu. I když to možná zní banálně, tak i tady se dá vytvořit mraky chyb, ve vzdálenosti, práci nohou, vedení seku, stabilitě atd. Rady senseje byly určitě pro každého přínosné.\nPak další ukázky a další dotazy a další odpovědi. Rychle a příjemně to uteklo, byla to zajímavá zkušenost. Kdo nebyl, prohloupil. V závěru se pan Nakagawa se pochvalně vyjádřil o tom co jsme předvedli a ocenil, že i v Čechách se věnujeme poznávání japonské kultury.\nDalší den 1.6. byla na programu akce "Samuraj Kokoro" tedy Srdce samuraje, což byla ukázka bojových umění v Muzeu Policie v Praze na Vyšehradě.\nBylo moc hezké slunečné počasí a prostředí parku a nádvoří bylo velmi pěkné.\nV prvním bloku vystoupil pan Nakagawa, kde představil svou školu a předvedl její techniky a také přesekávání bambusových tyčí a makiwar na x způsobů. Jeden z jeho "kousků" byl, že před sebe postavil bambusovu tyč, pustil jí - a než spadla na zem, tak tasil meč a přesekl jí. Bylo toho hodně a dalo to asi velmi zabrat. Přesto to vypadalo, že všechno dělá velmi lehce a bez námahy a jakoby "jen tak mimochodem". Prostě paráda. Došlo i na dotazy diváků, kde se sensei blýskl znalostmi i smyslem pro humor - na dotaz co by se stalo, kdyby se střetla armáda samurajů a armáda středověkých rytířů, odpověděl:" No já si myslím, že by samurajové určitě utekli" :-)\nUkázku jsem bohužel neviděl, neboť jsme v té době připravovali svoji vlastní, ale sensej prý ukazoval to samé, co na semináři, takže jsem o moc nepřišel. Pěkné prý bylo, že když se chtěl sensei poklonit k šómen, tak k tomuto účelu využil nejbližšéího samuraje, tedy sochu Karla IV.\nPo bloku pana Nagakawy následova ukázka bojových umění sdružených v České federaci Kendó. Cvičili jsme na trávě pod stromy, perfektní prostředí. Začal Tomáš Kyncl , který předvedl Iaidó. Cvičil fakt výborně, jen mu šinken lítal, předváděl techniky a katy z Musó Šinden rjů. Na konci ukázky odpovídal na dotazy diváků. Poté nastoupili Pepa s Alešem od nás ze Šinbukanu a předvedli ukázků Džódó. Ukázali několik technik a kihonů a pak předvedli kata. Další super ukázka.\nBlok uzavřela ukázka Kendó. Po představení Kendó jsme s Tomášem Jelenem předvedli všech deset Kendó kata. Cvičili jsme s habiki (kovové meče s tupou čepelí). Tomáš byl naprosto výbornej, všechny techniky, i ty obtížnější, vyšly perfektně, parádní ukázka. Následovala ukázka Šinaj Kendó, Jarka s Káťou předvedly základní seky a některé šikake a ódži wazy (útočné a obranné techniky). Na konci předvedli Tomáš s Jarkou džigeiko (volný zápas).\nPokusili jsme se představit Kendó jako Cestu meče, protože lidé Kendó dost často nerozumí a nechápou, vidí v Kendó jen bezhlavou mlátičku. Chtěli jsme ukázat Kendó jako technickou a duševní disciplínu (přirozeně mimo jiné...). Proto jsme hodně ukázali kata a hodně ukázali techniky, vše jsme ukazovali napřed zpomaleně a pak v plné rychlosti, aby to bylo snadno čitelné i pro laiky. Myslím, že ukázat Kendó tímto způsobem je přínosnější, než ukazovat jenom dynamické věci jako kirikaeši nebo džigeiko. Přestože to vypadá akčně, laik tomu nemá šanci porozumět a z té ukázky si pak odnese nesprávný dojem o tom, jaké Kendó je ve skutečnosti. A myslím, že snaha vytvořit správný dojem je lepší, než snaha lacině lákat diváky akcí. I za cenu, že to ty akcechtivé nezaujme, ti poznáníchtiví si přijdou na své.\nPoslední blok byla ukázka evropského šermu v podání skupiny SEBU. Předvedli několik různých zbraní a ukázek soubojů. Moc do toho nevidím, tak se radši zdržím komentářů :-)\n• Fotografie z víkendu najdete tady (ty hnusné jsou moje a ty hezké jsou Lukáš Kováře, tímto mu děkuji, že vše nafotil a fotky poskytl) www.mr-tvola.myjalbum.net/Semin%c3%a1%c5%99%20Iaid%c3%b3%20a%20Tame%c5%a1igiri%20&%20Srdce%20samuraje/\n• Pár fotek ze semináře najdete na webu SEBU www.sebu.cz/?docID=gal08-nakagawa\n• Něco o panu Nakagawovi najdete na jeho stránce, jsou tam i videoklipy, fakt hustý, určitě se na to koukněte www4.ocn.ne.jp/~nsamurai/\nJak se vám líbila ukázka/seminář?\nParáááda!\t 75.9%\t(22)\nJedna z tech lepších\t 3.4%\t(1)\nPrůůůůměr\t 3.4%\t(1)\nSpíš nic moc\t 0%\t(0)\nDěs!\t 0%\t(0)\nNevím, nezůčastnil jsem se\t 17.2%\t(5)\n1 Kilek | Web | 23. června 2008 v 11:34 | Reagovat\nDiky za nahled na seminar, ktereho jsem se nemohl zucastnit. Ty tabi s magnetem me tedy pri jeho ukazce take mihly hlavou :)\nUkazky byly skvele, Kendo zaujalo imho hlavne diky kata v Tvem a Tomasove provedeni. Jinak v tom prehledu technik z shinai Kendo uz se divaci trochu ztraceli. Kendo vypada jako mlaticka, kdyz ho predvadi mlaticky. To se tady imho stat nemohlo. Kazdopadne skvela reprezentace.\nLide ze SEBU byli dustojnym partnerem a ukazka se mi moc libila. Prislo mi, ze pohyb s konkretni zbrani sice nebyl veden staletou tradici, coz bylo vyvazeno jejich rozmanitosti, ale pristupem se nam smele vyrovnali.


Roste žaludek s fibroidy dělohy - Ovulace 2021\nDěložní myomy jsou děsivou diagnózou, o které většina pacientů zjistí neočekávaně během ultrazvukové diagnostiky. Toto onemocnění se vyskytuje u žen v reprodukčním věku a během menopauzy. V raných stádiích má patologický proces asymptomatický průběh, ale také se stává, že břicho roste z děložních myomů. Diagnostika pomůže rozlišit klinické projevy a porovnat je s typem patologického procesu.\nMyom dělohy je patologický stav, při kterém nádor roste v tloušťce myometria. Děložní dutina se skládá ze tří hlavních vrstev: perimetry, myometria a endometria - funkční sliznice. Myometrium je zodpovědné za včasnou kontrakci a udržování správného svalového tonusu pohlavních orgánů.\nExistuje mnoho předpokladů pro tvorbu děložních myomů: hormonální, infekční, psychologická a endokrinní onemocnění. Pravděpodobnost růstu nádoru se zvyšuje s chirurgickými a diagnostickými zásahy a v některých případech je považována za dědičnou.\nV závislosti na umístění a stadiu děložních myomů se stanoví klinický obraz choroby a jejích důsledků.\nSubserous - nádor je lokalizován na vnější vrstvě myometrium a roste hlavně k břišní dutině. Takový nádor výrazně neovlivňuje hormonální hladiny a reprodukční funkce, může však vytlačit sousední orgány a tkáně a způsobit bolest a nepohodlí..\nIntramurální - nachází se ve střední vrstvě myometria. Tento nádor vyrůstá a narušuje velikost pohlavních orgánů a způsobuje klinické projevy v podobě menstruačních nepravidelností. Ve většině případů všech myomů se jedná o intramurální formu uzlů..\nSubmucous - nádor je lokalizován pod funkční vrstvou dělohy. Tato forma patologie se také nazývá submukóza. Vyznačuje se výrazným průběhem se živým projevem příznaků.\nIntersticiální ložiska se nacházejí ve stěnách svalové vrstvy. Projevy začínají v pozdějších stádiích se silným rozšířením pohlavních orgánů.\nProč roste břicho s děložními myomy? Odpověď na otázku, zda břicho roste s děložními myomy, nebude jednoznačná. Forma patologického procesu a jeho závažnost jsou prvořadé..\nSuberózní forma myomu prakticky neovlivňuje fungování reprodukčních orgánů, může však zvětšit velikost a vytlačit střevní smyčky. Výsledkem je, že trávicí trakt stoupá a způsobuje vyboulení břišní stěny. Kromě toho může být žena obtěžována bolestmi břicha a chronickou zácpou..\nVelikost břicha může ovlivnit i jiné typy myometriálních nádorů, které se nacházejí uvnitř svalové vrstvy nebo rostou do děložní dutiny. V raných stádiích se nemoc nevykazuje s podobnými příznaky..\nPod vlivem hormonálních hladin a nepříznivých vnějších faktorů začne nádor růst. Způsobuje zvětšení dělohy, proto se velikost fibroidu odhaduje na týdny těhotenství. Vizuální zvětšení břicha se objeví, když objem nádoru odpovídá děloze v šestém měsíci těhotenství.\nDochází vždy ke zvětšení břicha? S fibroidy dělohy ne vždy roste břicho a ne každá žena. Statistiky ukazují, že asi 40% žen v době nástupu menopauzy má myomy různých forem a stadií..\nNavíc většina pacientů nevědí o existující patologii, protože neexistují žádné známky. Růst břicha začíná rychlou progresí patologického procesu. Jeho provokatéři jsou hormonální změny (během těhotenství, kojení, menopauzy) a infekční onemocnění pohlavních orgánů..\nStává se, že si žena v důsledku nadváhy nevšimne zvýšení břicha. Tato situace je inherentní u pacientů po 50 letech, protože jejich index tělesné hmotnosti se může významně zvýšit kvůli nedostatku estrogenu..\nBřišní stěna s velkými myomatózními uzlinami narůstá nerovnoměrně. To je charakteristický rys patologie. Pokud břicho během těhotenství roste dopředu, pak s neoplazmem vyčnívá do strany. Ke zvýšení dochází na straně, kde je umístěn uzel.\nPokud děložní myomy způsobují zvětšení břicha a projevují se dalšími příznaky, stává se to dobrým důvodem pro odstranění nádoru.\nFáze patologického procesu hraje důležitou roli při projevech příznaků. Typ fibroidu je však důležitější. Výrazný klinický obraz je charakteristický pro nádory rostoucí v tloušťce myometria a ty novotvary, které jsou umístěny pod slizniční funkční vrstvou dělohy..\nMenstruační nepravidelnosti. Krvácení může být vzácné a skromné, po kterém následuje prodloužená období. U děložních fibroidů se v sekretované krvi nacházejí hlenové sraženiny. Menstruace končí prodlouženým mazlením.\nBolest břicha. Příčinou nepříjemných pocitů může být nerovnoměrná kontrakce myometria kvůli existujícím uzlinám nebo vymačkávání sousedních orgánů velkým novotvarem. Nepříjemné příznaky se zesilují mechanickým působením na dělohu: během pohlavního styku, gynekologického vyšetření, obtíží při defekaci a nadýmání.\nPocit těžkosti v břiše. Tento příznak se vyskytuje v důsledku nárůstu myomatózních uzlů a růstu dělohy. Předchází vizuálnímu zvětšení břicha a výčnělku břišní stěny. V důsledku rychlého růstu nádoru si může žena také všimnout nepřiměřeného nárůstu tělesné hmotnosti..\nČasté nutkání k močení. S růstem myomatózního uzlu do peritoneální dutiny začíná komprese močového měchýře. Z tohoto důvodu žena pociťuje častější nutkání, která nejsou způsobena zvýšením objemu spotřebované tekutiny..\nVe výjimečných případech může myomatózní uzel mít nohu. Po zkroucení začne pacient v břišní dutině akutní bolesti, stoupá tělesná teplota a pociťují příznaky intoxikace. Při této kombinaci okolností se provádí urgentní chirurgické ošetření, po kterém se břicho zmenší na původní velikost.\nPokud s růstem nádoru začíná růst břicha a výčnělek břišní stěny, je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Dlouhý průběh nemoci a silný nárůst neoplazmu ohrožuje nutnost úplného odstranění dělohy. V závislosti na věku pacienta, na přání mít v budoucnu děti a na formě patologického procesu je vybrána vhodná metoda léčby..\nFUS ablace. Tento postup zahrnuje koagulaci patologických ložisek pomocí ultrazvukového toku. Operace se provádí pod dohledem MRI stroje a přináší dobré výsledky. Minimálně invazivní zásah je zobrazen ne pro všechny typy uzlů, což vysvětluje jeho nízkou popularitu. FUS ablace se provádí, když jsou uzly umístěny v tloušťce svalové vrstvy, ne více než 5 kusů.\nChirurgické odstranění nádoru při zachování pohlavních orgánů. S růstem fibroidů do pánevní dutiny a vytlačováním sousedních orgánů se provádí laparoskopie nebo laparotomie. Když uzel vyroste do děložní dutiny, ošetření se provádí pomocí vagíny. Technika je přiřazena, pokud jiné použité metody nepřinesou výsledky..\nArteriální mobilizace. Tento postup je považován za nejúčinnější a nejméně traumatický. Zahrnuje to zavedení katétru do cévy, která živí nádor. V důsledku jeho překrývání nádor nezávisle odumře. Pokud je fibroid takový, že z něj roste břicho, neprovádí se SAE.\nKonzervativní léčba. Když myom dělohy dosáhne velké velikosti a začne zvedat břišní stěnu, žena je předepsána hormonální korekce. Může to být nezávislá léčebná technika, která málokdy vykazuje dobré výsledky, nebo může být před chirurgickým zákrokem předepsána ke snížení objemu nádoru. Hormonální terapie zahrnuje blokování produkce progesteronu, normalizaci menstruačního cyklu a dosažení správného metabolismu.\nOdpověď na otázku, zda břicho může růst s fibroidy dělohy, bude pozitivní. Současně přítomnost myomatózního uzlu u ženy vůbec nezaručuje, že dříve či později její břicho začne růst. Každý případ fibroidů je individuální. Předpovědi patologického procesu se tedy také liší..\nPokud je nádor nalezen ve svalové vrstvě genitálního orgánu malé velikosti, lékaři obvykle neprovádějí žádné kroky k jeho léčbě. To neznamená, že si můžete nechat patologický proces ujmout se svého průběhu..\nPacient musí být pravidelně sledován a provádět ultrazvuk malé pánve, aby si včas všiml růstu novotvaru. Pokud se břicho začíná zvětšovat s fibroidy, musíte nejprve vyloučit těhotenství, včetně mimoděložních, a poté rozhodnout o metodách léčby patologie..\nRoste břicho s děložními myomy a jak rychle?\nMyoma dělohy je běžné onemocnění u žen ve věku 35 až 50 let. Má charakteristické i nespecifické příznaky. Pod vlivem některých faktorů může uzel začít aktivně růst. To způsobuje specifické příznaky. Někdy je tato symptomatologie patrná i vizuálně. Například rychlost růstu břicha.\nPřísně vzato, pokud hormonální stav není normalizován, pak může nádor nekontrolovatelně růst. Když se normalizuje, růst téměř vždy zastaví. Existují však i další přispívající faktory. Jejich přítomnost urychluje růst nádoru:\nFyzická nečinnost a obezita;\nStálý stres a prodloužená deprese, ovlivňující hormonální hladiny;\nNesprávná výživa, konzumace potravin, které urychlují růst nádorů (barviva, konzervanty);\nPřítomnost špatných návyků, které narušují metabolismus a hormonální rovnováhu (kouření, pití alkoholu);\nOslabená imunita celého těla;\nProč děložní myomy rostou s normálním hormonálním pozadím? Důvod musí být hledán v životním stylu pacienta.\nKdyž fibroid prochází do fáze aktivního růstu, mohou být pozorovány následující příznaky:\nČasté močení v důsledku komprese myomu močového měchýře;\nZácpa a obtíže při defekaci v důsledku vymačkávání střevního uzlu;\nTeplota v myomu je příznakem aktivního růstu nebo nekrózy;\nNěkdy dochází ke krvácení;\nZvýšená závažnost v podbřišku;\nZvýšená bolest zad.\nU děložních myomů samozřejmě může být teplota od něčeho jiného. Musíte však pečlivě sledovat svůj stav. A pokud neexistují žádné další známky nějaké nemoci, měli byste se obrátit na svého gynekologa.\nZ čeho a jak rychle roste myom dělohy? Hlavní způsoby, jak zastavit jeho růst\nCo když fibroid roste, navíc je tento růst rychlý a je doprovázen všemi příznaky odpovídajícími tomuto stavu. Vývoj jakéhokoli zánětu v děložní dutině je spojen s nepředvídatelnými následky, a pokud je to také novotvar, pak nastane jedna z nejnebezpečnějších situací. Samotně fibroidy zřídka představují ohrožení života, tento nádor se nemůže dlouho projevit, ale stále existuje riziko jeho degenerace do maligního stavu, který hrozí vážnými následky. Co dělat s rychlým nárůstem velikosti fibroidů - lékař se však rozhodne, v žádném případě by však tato změna neměla být ponechána bez řádné pozornosti.\nNež začnete mluvit o tom, jak zastavit růst nádoru, měli byste porozumět příčinám jeho výskytu a zjistit hlavní rizikové faktory. Ovlivněním těchto okamžiků můžete zpomalit rozvoj vzdělávání a zabránit vzniku komplikací..\nJe důležité pochopit, že přesná příčina výskytu myomů dnes není známa. Žádný lékař vám neřekne, jak se to ve skutečnosti děje a co skutečně ovlivňuje výskyt nádoru v děloze. Existuje mnoho teorií a některé z nich si navzájem odporují. V současné době jsou populární následující verze:\nDůraz v této teorii je na nadměrné tvorbě estrogenu na pozadí nedostatku progesteronu. To se děje s dlouhým reprodukčním obdobím, kdy první menstruace přichází příliš brzy a menopauza je pozdě. Hyperestrogenismus je také zaznamenán s pozdním prvním porodem, odmítnutím kojení a také s častými potraty. Podle této verze stimuluje přebytek estrogenů růst svalových buněk a tvorbu nádorů..\nPředpokládá se, že pokud dítě není kojeno, zvyšuje se množství estrogenu na pozadí nedostatku progesteronu (hyperestrogenismus), což může vést k růstu svalových buněk a tvorbě nádoru..\nJaká je nevýhoda této teorie? Podle nedávných studií nebyla nalezena žádná jasná souvislost mezi vysokými hladinami estrogenu a vývojem fibroidů. Mnoho vědců navíc poukazuje na to, že přebytek progesteronu také negativně ovlivňuje vývoj nádoru. V tomto ohledu lékaři postupně upouštějí od používání gestagenních léků (zejména Duphastonu) při léčbě fibroidů a dávají přednost modernějším prostředkům.\nKonečná volba léků se provádí po kompletním vyšetření a při zohlednění historie pacienta.\nPřed příchodem moderní antikoncepce se v rodinách narodilo mnoho dětí. Před sto lety měla žena pouze 30–40 ovulací a zbytek času nosila nebo krmila své děti. Dnes má žena kvůli možnosti antikoncepce pravidelně menstruaci, často dochází k ovulaci a narodilo se méně dětí. Opakující se menstruační cykly vedou k proliferaci tkání. Není divu, že v posledních letech se stále častěji zaznamenávají děložní myomy, endometrióza a další patologie, o nichž téměř nic nebylo známo ani před 100 lety..\nZastánci této teorie poukazují na to, že jediný způsob, jak zastavit nebo omezit růst fibroidů, je snížit frekvenci ovulace. Ale protože moderní žena nemůže porodit 10-15 dětí, byla nalezena pouze jedna cesta ven - použití kombinovaných orálních antikoncepcí. Tato metoda bohužel není bez jeho nedostatků, jinak by COC byly dlouho používány jako nejlepší lék na růst fibroidů..\nVíce informací o používání perorálních antikoncepčních prostředků pro myomy se nachází zde.\nPoužití kombinovaných perorálních kontraceptiv může u ženy snížit četnost ovulace.\nPředpokládá se, že těžký a traumatický porod, při kterém jsou poškozena svalová vlákna dělohy, může vyvolat růst nádoru. Zvažuje se negativní dopad císařského řezu a potratů v pozdním těhotenství. Tato teorie bohužel nevysvětluje, odkud uzel v děloze pochází z bezcitných žen a co v tomto případě ovlivňuje vzhled nádoru..\nMnoho gynekologů souhlasí s tím, že fibroidy jsou přímo závislé na skutečnosti, že ženy odmítají plnit svou reprodukční funkci. Společenská aktivita, jedno nebo dvě děti v rodinách, nahrazení kojení přípravkem výživy - to vše podle jejich názoru vede ke zvýšení incidence a ke zvýšení rizika komplikací..\nJe nemožné konkrétně uvést důvody vzniku myomy. Špatná ekologie a nezdravá strava jsou často označovány jako vnější faktory. K rozvoji nemoci přispívají také významné důvody:\nHormonální disrupce, nepravidelný menstruační cyklus, prudká změna hormonu progesteronu a estrogenů v krvi;\nNízká sexuální aktivita, v jejímž důsledku se mění průtok krve v malé pánvi, což vede k přetížení a zánětu;\nMechanické poškození, obtížný porod, časté potraty, kyretáž, komplikace po operaci;\nPoruchy endokrinního systému, infekce genitálií, nadváha, metabolické poruchy, diabetes mellitus;\nDědičné dispozice, fyzická nečinnost, špatné návyky.\nJak rostou myomy?\nZpočátku je nádor umístěn ve svalové vrstvě dělohy, odkud se může šířit různými směry. Vyskytují se následující typy fibroidů:\nSubmucous - dosáhne submukózní vrstvy, deformuje děložní dutinu (centripetální růst uzlu);\nSubserous - roste do vnější vrstvy dělohy;\nIntersticiální - zůstává v myometrii.\nU submukózního myomu je patologická oblast lokalizována mezi svalovou vrstvou a sliznicí, se suberózní - mezi svalovou vrstvou a pobřiškem, s intersticiální - v tloušťce svalové vrstvy dělohy..\nStejná žena může mít několik myomatózních uzlů různé lokalizace současně. Vzácné formy suberózních fibroidů vstupují do břišní dutiny, spojující se s myometrií s tenkou nohou, umístěnou mezi vazy dělohy nebo parazitujícími na sousedních orgánech.\nJe také užitečné číst: Použití antikoncepčních pilulek při léčbě děložních myomů\nViz také v samostatném článku důležité informace o různých typech uzlů myomu.\nV klinické praxi je také důležitá další klasifikace:\nProgresivní myom - nádor se postupně zvětšuje;\nStabilní myomy - průměr uzlu se v průběhu let prakticky nemění;\nRegresivní fibroidy - velikost nádoru se zmenšuje.\nZvláštní pozornost je věnována tempu růstu. Neexistuje žádná jasná norma, protože vzdělávání se může lišit v jakémkoli rozmezí. Rychle rostoucí nádor je považován za nádor, u kterého se velikost dělohy zvyšuje na 4 nebo více týdnů ročně (tabulka velikostí fibroidů v týdnech a mm). S tímto vývojem je vyřešena otázka chirurgické léčby..\nNěkolik důležitých aspektů týkajících se rychlosti růstu fibroidů:\nNezhoubný nádor nemůže růst za měsíc. Myoma postupuje pomalu po mnoho let, v určitém okamžiku dosahuje klinicky významných velikostí. Pokud žena tvrdí, že její vzdělání vzrostlo za měsíc, je to pravděpodobně diagnostická chyba. Při špatném rozlišení vybavení si lékař možná nevšimne malého myomu nebo si jej zamění za jinou patologii;\nFibroidy mohou růst zpět. Jediným zaručeným způsobem, jak se tohoto onemocnění zbavit, je doposud hysterektomie (odstranění nádoru spolu s dělohou) na principu „žádný orgán - žádný problém“. I po SAE existuje nepatrné riziko recidivy, nemluvě o klasické myomektomii, během níž si lékař jednoduše nevšimne malého uzlu. Hormonální látky vám nedovolí úplně zbavit se fibroidů. Všechny léky pouze zmenšují velikost nádoru nebo stabilizují jeho růst, ale zpravidla problém zcela nevylučují;\nRychlý růst fibroidů je vždy alarmujícím znakem. Pravděpodobně se pod rouškou patologie myometria skrývá maligní nádor dělohy.\nPokud fibroid roste velmi rychle, pak je s největší pravděpodobností za touto patologií skryta zhoubný novotvar..\nMá se za to, že sarkom je nezávislé onemocnění, které nemá nic společného s myomem dělohy. Je obtížné to potvrdit nebo popřít, protože klinický obraz nádorů je velmi podobný. Po stanovení rychlého růstu fibroidů se lékaři nejprve pokusili vyloučit sarkom pomocí stejných metod a schémat pro diagnostiku..\nOšetřit nebo odstranit?\nObvykle začínají léky. Obzvláště u žen, které plánují těhotenství, protože jakýkoli zásah může vést ke vzniku adhezí a v nejhorším případě může způsobit neplodnost. Dříve lékaři omezovali růst fibroidů hormonálními léky, které napodobují menopauzu v těle, a ačkoli jejich účinek byl reverzibilní, pacienti měli během léčby těžké období. Léky používané dnes na bázi ulipristal acetátu však selektivně ovlivňují receptory progesteronu a nezpůsobují umělou menopauzu. Během léčby fibroidní uzel ztrácí krevní zásobení a může se snížit o polovinu objemu.\nPokud léčba drogy nebude dostatečně účinná, bude možné ji doplnit minimálně invazivním zásahem - odstraněním myomatózních uzlin v děloze. Je-li myomie malá, je možné orgán zachovat, takže po takové operaci je těhotenství docela možné.\nFáze tvorby nádoru a rysy průběhu onemocnění\nKaždý nádor prochází třemi fázemi vývoje:\nProgresivní růst - pozorován hlavně ve věku 25-40 let;\nStabilizace uzlů - některé ženy nemusí mít tuto fázi;\nRegrese - obvykle by se měla objevit během menopauzy, kdy se produkce pohlavních hormonů zastaví.\nDěložní myomy rostou téměř vždy po celý ženský život. Užívání hormonálních léků umožňuje pouze zpomalit tento proces, ale nezaručuje konečné řešení problému. V určitých obdobích života mohou ovlivňovat vývoj nádoru různé faktory, které vedou ke zvýšení jeho velikosti nebo regresi:\nTěhotenství. V očekávání dítěte může myom růst, ale ne více než 25% a hlavně ve druhém trimestru. U 20–30% žen nádor ustupuje nebo stabilizuje. Po porodu se obnoví hormonální pozadí a myom se může vrátit do své předchozí velikosti. Jiná situace je možná, když uzel klesá a není detekován ani při ultrazvuku;\nLaktace. Bylo zjištěno, že s laktační amenoreou se myom neroste a dokonce se zmenšuje. Po obnovení cyklu se klinický obraz změní;\nClimax. V mnoha případech, rok po nástupu menopauzy (poslední menstruace v životě ženy), myomatózní uzliny samy ustupují. O zvláštnostech léčby fibroidů během menopauzy jsme psali v samostatném článku;\nUžívání hormonálních drog. Některé léky mohou vyvolat růst fibroidů, zatímco jiné vedou k jeho regresi.\nPo menopauze mají fibroidy tendenci se zmenšovat..\nPříznaky růstu fibroidů\nPříznaky naznačující progresi onemocnění:\nBolest v dolní části břicha a dolní části zad. Rostoucí uzel vede k nepříjemným pocitům jak během menstruace, tak i v dalších dnech cyklu;\nMenometrorrhagie - bohatá a dlouhotrvající menstruace. Postupné nahrazování svalové vrstvy nádorovými buňkami narušuje normální průběh cyklu, narušuje kontrakce dělohy a vede ke vzniku charakteristických symptomů;\nAcyklické děložní krvácení. Čím více uzlů ve svalové tkáni, tím vyšší je pravděpodobnost takové komplikace;\nZvětšení břicha. Myom roste, spolu s ním roste děloha, přesahuje pánevní dutinu. Zvětšení břicha je patrné, když je nádor větší než 6 cm a velikost dělohy je od 12 týdnů;\nPřibývání na váze. Nmotivizovaný přírůstek hmotnosti může naznačovat přítomnost fibroidů;\nPorušení močení a / nebo vyprázdnění. Subserous uzly tlačit na močový měchýř a střeva vést k poruše.\nRůst břicha může být spojen s vývojem dalších nádorů, včetně cyst a jiných nádorů vaječníků..\nCelkový stav ženy s fibroidy se nezmění, nepozoruje se žádná horečka. Zvýšení tělesné teploty je zaznamenáno s nekrózou nebo zánětem uzlu a naznačuje vývoj komplikací.\nJe také užitečné přečíst: Aplikace zařízení "Almag-01" pro myomy dělohy\nNa fotografii níže můžete vidět, jak břicho roste s myomy a jakou velikost může dosáhnout:\nPacient ve věku 48 let před operací odstranil obří myomy.\nZvýšené myomy s menopauzou\nNárůst vzdělání během menopauzy je spojen se snížením produkce estrogenu vaječníky. Myom dělohy s menopauzou je běžná patologie. Prognóza po jejím zjištění je příznivá, nemoc je benigní.\nMalé myomy (do 1,5 cm) jsou asymptomatické. Stížnosti k lékaři jsou řešeny na vrcholu nemoci, když dosáhne 5 a více týdnů.\nMenopauza sestává z premenopauzy, menstruační pauzy a postmenopauzy.\nAktivní růst vzdělání během premenopauzy nastává na pozadí poklesu produkce hormonů vaječníky nebo přerůstání endometria. V případě menstruačních nepravidelností je nutné navštívit gynekologa, aby se zabránilo rozvoji komplikací. V počátečním stádiu lze myomy léčit snadněji..\nPříznaky přítomnosti myomy se mohou lišit v závislosti na jeho umístění, tvaru a velikosti:\nbolestivost během a po pohlavním styku\npotíže s pohybem střeva a močením\nPokud se objeví jeden nebo více příznaků, musíte naléhavě vyhledat lékařskou pomoc:\nBěhem premenopauzálního období nodulární forma fibroidů nezpůsobuje menstruační nepravidelnosti, je to způsobeno pohyblivostí suberózních uzlů. Při vyšetřování pacienta lékař sleduje kliniku akutního břicha. V důsledku rychlého růstu uzlu dochází ke stlačení sousedních orgánů, je narušena cirkulace žilní krve, stagnace v malé pánvi vede k tvorbě hemoroidů.\nSuberózní (subperitoneální) umístění uzlu ovlivňuje nervové kořeny, takže příznaky jsou podobné klinice osteochondrózy. Zde hraje důležitou diagnostickou roli takové výzkumné metody, jako je ultrazvuk, rentgen.\nSubmukózní uzel je charakterizován lokálními projevy:\nbolavé bolesti v podbřišku\nvýboj s hnisavým obsahem\nPokud je uzel umístěn mezi vazy dělohy a vaječníků, jsou močovodníci stlačeni s následnou komplikací stavu v důsledku rozvoje kolické renální koliky, pyelonefritidy. Toto uspořádání ztěžuje diagnostiku fibroidů..\nDifuzní myom způsobuje rovnoměrné zvětšení dělohy a nachází se v tloušťce myometria. Žena může cítit tlak na stěny břicha, vizuálně znatelné jeho zvýšení. Léčba je v tomto případě radikální chirurgická.\nAby se zabránilo rozvoji nemocí reprodukčního systému, je nutné podstoupit komplexní prohlídku u lékaře alespoň jednou ročně, a to i po nástupu menopauzy..\nDiagnostické metody: jak včas identifikovat problém\nUltrazvuk je nejjednodušší a nejinformativnější způsob, jak posoudit rychlost růstu nádoru. Více o této výzkumné metodě se dočtete v článku: „Ultrazvuk děložních myomů: kdy je lepší to udělat a jak to vypadá na fotografii“.\nNačasování ultrazvukového vyšetření bude odlišné:\nVšem zdravým ženám nad 25 let se doporučuje každoroční profylaktický ultrazvuk;\nU diagnostikovaných stabilních fibroidů by se mělo každých 6 měsíců provádět ultrazvukové vyšetření;\nU rychle rostoucího nádoru je ultrazvuk předepisován každé 3 měsíce nebo častěji (podle uvážení lékaře);\nKontrolní studie po ošetření se provádějí podle obecně uznávaného schématu..\nUltrazvuk je poměrně spolehlivá, ale zároveň nejpřesnější metoda. A pokud je v několika závěrech rozdíl v průměru uzlu 2-3 mm, není to důvod k panice. Tento rozdíl neindikuje růst fibroidů, ale pouze naznačuje, že lékař se na nádor podíval z jiného úhlu. Pro objektivní posouzení byste měli podstoupit ultrazvukové vyšetření na stejném zařízení vysoké kvality od stejného lékaře.\nJak zastavit růst fibroidů bez poškození zdraví\nRůzné metody pomáhají zpomalit aktivitu děložních myomů, a především mluvíme o hormonální terapii. Je důležité pochopit, že užívání léků nezaručuje úplné zotavení z nemoci. Hormonální terapie má obvykle následující cíle:\nPro dosažení zmenšení velikosti nádoru před operací;\nPřed plánováním těhotenství zahajte regresi uzlu;\nStabilizujte růst fibroidů v premenopauzálním období a přiveďte ženu k přírodní menopauze.\nViz také důležité nuance hormonální terapie děložních myomů.\nHormonální terapie se nazývá časově-regresní léčba. To znamená, že takové schéma umožňuje dosáhnout redukce, stabilizace nebo regrese fibroidů, odstranit sprievodné nepříjemné příznaky, snížit riziko komplikací a pomoci ženě realizovat její reprodukční funkci..\nLéky ovlivňující růst děložních myomů a umožňující zastavit jeho vývoj:\nDrogy Formulář Schéma aplikace\nAgonisté hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH) Depozitní formuláře platné měsíc Intramuskulární injekce 1krát za 28 dní po dobu 3-6 měsíců. Předepisuje se pod krycí terapií k eliminaci vedlejších účinků\nAntiprogestogeny Tablety 5-10 mg denně po dobu 3 měsíců\nAnalogy progesteronu a syntetické progestogeny Tablety 10-20 mg denně po dobu 5 až 25 dnů cyklu nebo jako kontinuální cyklus po dobu 6 měsíců\nKombinované perorální antikoncepční prostředky (nízká dávka s gestagenem 3. generace) Tablety Podle schématu 21 + 7 nebo v kontinuálním režimu po dobu 3-9 měsíců nebo déle podle indikací\nHormonální systém Mirena Intrauterinní antikoncepce Umístěno jednou za 5 let\nV první fázi se GnRH agonisté obvykle používají pro regresi nádoru, pak jakékoli léky, které mohou tento proces stabilizovat. Všechna hormonální činidla umožňují zajistit, aby se velikost děložních myomů přestávala zvětšovat. Ale je možné se bez chirurgického zákroku vůbec obejít? Gynekologové provádějí konzervativní léčbu pouze s velikostí uzlů do 3 cm a bez komplikací. V jiných situacích je indikována chirurgická léčba..\nHormonální terapie se používá, když nádor není větší než 3 cm v nepřítomnosti komplikací. Zahrnuje to zpomalení a zastavení růstu myomatózních uzlů..\nFibroidní růst více než 4 týdny v roce nebo jakákoli nádorová aktivita během menopauzy je indikací pro chirurgický výkon.\nDiskutuje se o možnosti použití antiestrogenů k léčbě děložních fibroidů, zejména tamoxifenu. V některých studiích však bylo pozorováno, že užívání tohoto léčiva vede k paradoxnímu růstu nádoru. V tomto ohledu je používání antiestrogenů omezené a lékaři dávají přednost bezpečnějším metodám..\nDěložní myomy po dlouhou dobu mohou probíhat bez závažných příznaků. Novotvar je možné odhalit pouze při vyšetření gynekologem. Projevy nemoci zcela závisí na místě lokalizace..\nMezi hlavní příznaky fibroidů patří:\nsnížené procento hemoglobinu;\nbolestivé období a výtok;\nSymptomy v rané fázi nemoci nezpůsobují významné nepohodlí. Nebezpečí patologie je, že v případě zanedbání existuje riziko přechodu nemoci do chronické formy, což vyžaduje delší a obtížnější léčbu..\nProč žaludek roste a bolí s myomem dělohy: příčiny symptomů, jejich důsledky, diagnostika a léčebné metody\nPřes pokroky v medicíně a schopnost provádět přesný výzkum nebyly příčiny fibroidů u žen v plodném věku dosud studovány..\nAž 40% spravedlivějšího pohlaví čelí tomuto problému ai když je nádor benigní, dokáže dosáhnout velkých rozměrů.\nSpolu s novotvarem roste i břicho.\nFroidní děloha je nádor, což je nádor nebo uzel, který se objevuje buď v dutině samotné dělohy, nebo (což je zcela vzácné) v děložním čípku. Takový novotvar se obvykle vyvíjí z buněk pojivové nebo svalové tkáně a je chaotickým plexem vláken hladkého svalstva kulatého tvaru.\nFibroidní uzly jsou často malé - od několika milimetrů do 2-3 centimetrů, ale někdy nádor začne růst. Rostoucí novotvar může vážit několik kilogramů a dosahuje poměrně velké velikosti.\nNejznámější případ v medicíně - novotvar dosáhl hmotnosti 63 kg, ale nejčastěji nádor roste až na 1 kilogram.\nV závislosti na umístění fibroidů patří do několika tříd:\nkdyž je uzel uvnitř svalové vrstvy dělohy, jedná se o intermusulární myom;\nsuberózní - nádor je umístěn na sliznici vnější membrány genitálního orgánu v peritoneální oblasti;\nsubmucous - formace je umístěna v dutině reprodukčního orgánu samotného;\nvzájemné propojení - mezi vazy dělohy se objeví novotvary.\nNa pedikulu jsou útvary, jejich umístění je stejné jako u normálního nádoru. Někdy je typ difuzního myomu - takový novotvar nemá uzel, dochází k neustálému podráždění myometria.\nMezi druhem je ještě jeden rozdíl - složení nodulární formace určuje jeho příslušnost k typu myomu. Pokud se nádor skládá hlavně ze svalových vláken, jedná se o jednoduchý fibroid, ale novotvar míchání pojivových a svalových vláken se nazývá fibroid. Uzel vyrobený výhradně z vláken pojivové tkáně se nazývá fibroid.\nLékaři-gynekologové určují velikost novotvaru buď v centimetrech (to bere v úvahu pouze velikost samotné uzliny), nebo v týdnech, jako v těhotenství. Například fibroidy po dobu 12 týdnů odpovídají růstu nádoru a v důsledku toho dělohy v poměru k těhotenství v tomto období.\nNavzdory skutečnosti, že toto onemocnění je zcela běžné, medicína zatím nestanovila přesné příčiny jejího výskytu..\nDěložní myomy jsou také považovány za hormonálně závislé onemocnění. Její vzhled, růst a vývoj jsou zcela určovány hladinou ženských pohlavních hormonů. Nádor se vytvoří, když je příliš mnoho estrogenu a nedostatek progesteronu. To je důvod, proč se neobjevuje u mladých dívek a žen během menopauzy..\nProč si ženy vyvinou děložní myomy, přečtěte si také tento článek.\nTěhotenství a porod jsou považovány za dobrou prevenci fibroidů. Například u ženy, která porodila dvě nebo více dětí, je riziko nádoru sníženo desetkrát..\nŽena může žít poměrně dlouhou dobu, aniž by si byla vědoma přítomnosti takového novotvaru. Zákeřnost nádoru spočívá v tom, že se myoma po dlouhou dobu prakticky neprojevuje. Někdy se taková diagnóza stane „šroubem z modré“.\nPokud však pozorně sledujete změny v jejím těle, může si žena všimnout některých odchylek naznačujících vývoj patologického procesu:\nvzhled v období mezi obdobími podivného výtoku obsahujícího krev;\nbolestivost a zvýšená menstruace (která dosud nebyla pozorována);\nBolest a zvětšení břicha\nRoste břicho a bolí s fibroidy dělohy?\nObvykle dochází k zvětšení břicha, když nádor roste do určité velikosti. Jeho objem začíná napínat pobřišnici, vyvíjí tlak na všechny orgány a narušuje jejich funkčnost. V některých případech je u fibroidů pozorován růst břicha v důsledku zvýšení tukové vrstvy.\nPokud diagnóza zjistí, že příčinou růstu tumoru není hormonální nerovnováha, je třeba hledat rizikové faktory v životním stylu a zdravotním stavu ženy..\nrůzné patologie endokrinního systému;\nTéměř všichni pacienti si stěžují na pravidelné bolestivé pocity s myomem. Podle výsledků klinických studií odborníci přesně stanovili závislost bolesti na typu a velikosti vzdělání, zdravotním stavu ženy a mnoha doprovodných faktorech..\nHlavní důvody výskytu bolestivých pocitů jsou:\nmačkání rostoucí dělohy vnitřních orgánů peritonea a narušení jejich krevního oběhu;\nvytvoření samotného uzlu na sliznici.\nFibroidy doprovázejí bolestivé pocity různého stupně intenzity ve všech stádiích vývoje, proto je nutné konzultovat s lékařem, který podle výsledků výzkumu může předepsat určité látky proti bolesti.\nNíže uvedená fotografie ukazuje, jak se žaludek může měnit s myomy myomy.\nKdyž uzel dosáhne působivé velikosti, objeví se známky přítomnosti nádorového nádoru. Kromě toho příznaky projevu progresivních fibroidů závisí na věku a rychlosti růstu uzlu a na přítomnosti některých chronických onemocnění..\nMohou se fibroidy vyvinout v rakovinu, přečtěte si tento článek.\nV tomto případě se žena začíná obávat některých odchylek od normy:\nmenstruační nepravidelnosti začínají skutečností, že menstruační tok se stává „neobvyklým“ - buď velmi vzácným, nebo naopak hojným, s významnými krevními sraženinami. V tomto případě může menstruace být několikrát za měsíc, nebo s dlouhým zpožděním. Menstruace sama o sobě se časem prodlužuje a je docela bolestivá;\nv dolním břiše, zádech nebo dolních zádech se objevují poměrně bolestivé pocity. V některých případech je bolest během pohlavního styku cítit. Často se žena obává bolesti v intermenstruačním období různého trvání a intenzity;\nžena cítí neustálý pocit těžkosti v dolním břiše a samotné břicho se zvětšuje;\nzhoršené močení. Protože děloha roste spolu s myomem, pohlavní orgán časem komprimuje močový měchýř, což vede k častému nutkání k močení;\nneplodnost je dalším znakem progresivních fibroidů. Žena nemůže otěhotnět, protože její reprodukční funkce je narušena.\nOdděleně by mělo být řečeno o příznacích fibroidů s nohou. Takové případy jsou poměrně vzácné, přesto je důležité o nich vědět..\nNoha nádoru se může kroužit, což vede k prudkému zhoršení celkového blaha ženy:\nv dolním břiše se objevují ostré a velmi silné bolesti;\nDiagnostika patologie začíná důkladným studiem klinických příznaků nemoci a analýzou faktorů přispívajících k jejímu vzhledu a vývoji..\nNa recepci u gynekologa se prohmatá břicho pacienta a vyšetří se její kůže a sliznice. Používá se také bimanální vyšetření vagíny..\nUltrazvukové vyšetření pomáhá určit přítomnost, velikost a umístění uzlů. V tomto případě se používají dvě výzkumné metody - transabdominální a transvaginální.\nAle stoprocentní diagnóza - děložní myom - se provádí po histologické studii částic nodulární tvorby a detekci chronického gonadotropinu v moči pacienta.\nDnes gynekologové používají k odstranění nádoru dvě metody léčby patologie - konzervativní terapie a chirurgický zákrok. Výběr upřednostňované metody závisí nejen na velikosti fibroidu, ale také na jeho klinických příznacích, věku a stavu těla ženy, jakož i na jejím záměru mít děti..\nKonzervativní léčba je zaměřena na potlačení růstu nádorových nádorů a provádí se pomocí hormonálních léků, jakož i při úlevě od bolesti. Pro snížení krevních ztrát se provádí symptomatická terapie.\nTímto způsobem léčby nelze vyloučit nádor, proto se tento způsob používá hlavně u žen v pozdním plodném věku, které neplánují mít děti. Růst je zpomalen až do menopauzy, během níž dochází k nezávislé resorpci novotvaru.\nAle v některých případech jsou pacienti zobrazeni chirurgicky. Faktor nutný k odstranění nádoru je jeho velká velikost. Mladé ženy se pokoušejí odstranit novotvar a zachovat tak reprodukční funkci, jak je to jen možné. Pokud je však tato možnost z nějakého důvodu nemožná, samotná děloha je odstraněna spolu s myomem..\nDnes se provádí docela bezbolestná a účinná operace k embolizaci děložních tepen. Tento zásah je založen na blokování průtoku krve do fibroidu vejcovody. Výsledkem je, že nádorové buňky odumírají. Taková operace neovlivňuje krevní oběh v samotném genitálním orgánu, takže děloha dostává dostatečné množství krve z malých cév a tepen vaječníků.\nPo operaci nodulární nádory vyschnou a zvětšené břicho postupně nabírá normální rozměry. Pacient zpočátku stále pociťuje bolestivé pocity, ale obvykle se po první menstruaci vše vrátí do normálu.


Reference: akustické řešení ve škole, Kodaň | Rigips\nÚvod›Reference›Škola Dyveke, Kodaň\nŠkola Dyveke, Kodaň\nVysoké hladiny hluku doma i ve škole mohou mít nepříznivý vliv na kvalitu komunikace dětí řečí a vést k potížím při psaní nebo mluvení, k pomalejšímu rozvoji vyjadřovacích schopností, schopnosti číst a k omezení používané slovní zásoby. Stres vyvolaný hlukem může být také příčinou stresových reakcí, včetně vzestupu stresových hormonů v krvi a tlaku krve.\nZlepšení akustiky a osvětlení\nTato škola, postavená v Kodani v sedmdesátých letech 20. století, byla určena k renovaci v rámci urbanistických plánů rozvoje města. Zvláštní pozornost byla věnována akustice (částečně kvůli novým požadavkům na kontrolu doby dozvuku ve školách), osvětlení, větrání a IT zařízení.\nArchitekta Møgelhøj potěšilo, že neustálé úsilí o udržení perforovaných stropů znamenalo, že výsledek splňuje všechny akustické, funkční a architektonické požadavky.\nDobrá akustika – lepší učení\nPodívejte se, jak úplná rekonstrukce tříd a chodeb ve škole Dyveke v Dánsku vedla k tomu, že studenti jsou spokojenější a naučí se více – stejně jako učitelé, kteří mají výuku jednodušší.\nPodívejte se na video a poslechněte si Uffe Bay-Smidt, architekta z firmy KANT Arkitekter, jak hovoří o renovaci Dyvekeskolen.\nRigips úzce spolupracoval s architekty a akustickými inženýry, aby našel řešení, které na jedné straně umožnilo splnit náročné akustické požadavky, ale na druhé straně dokázalo splnit také snahu architektů po vizuálním vyjádření, například upřednostnění uchování děrovaných sádrokartonových stropů nebo potřebu snadné údržby. Výsledkem byl zaslouženě velký úspěch.\nTabulka doby dozvuku\nArchitekt: KANT Arkitekter\nRealizační firma: Enemærke & Petersen A/S\nProhlédnout si všechny reference Rigips


Developerský projekt Milíčovský háj - Lesní k nastěhování .\nDeveloperský projekt Milíčovský háj - Lesní\nLoosova, Háje, Praha 4\nNovostavby » Developerské Projekty » Milíčovský háj - Lesní\n31 - 105 m2\nO projektu: Projekt s názvem Milíčovský háj – Lesní nabízí budoucím majitelům celkem 116 nových bytů v šesti samostatných novostavbách. Bytové domy etapy Lesní jsou situovány na okraji Jižního města v části Háje v ulici Loosova na Praze 4. Domy jsou budovány jako třípodlažní až pětipodlažní. Projekt byl certifikován energetickou náročností třídy B, charakterizující budovu jako velmi úspornou. Prodej bytových domů byl zahájen 15. září 2014 a k nastěhování jsou byty připraveny od léta 2016. Architektem projektu je Ing. Arch. Jakub Wyderka, developerskou pak Ing. Simona Kovalská Sommerová. Prodej má na starosti společnost Skanska.\nByty: Bytové jednotky jsou navrženy v dispozicích 1+kk o rozloze 31 m2 po 4+kk o rozloze 112,5 m2. Nejmenší dispozice 1+kk zabírá obytnou plochu o velikosti 30.79 m2. Ten to byt je orientován na západ a k dispozici má také balkón o velikosti 7,86 m2. Největší bytová jednotka je dispozičně řešena jako 4+kk s orientací na jihovýchod. Obytná plocha má 104.63 m2. V ceně je také balkon s prostorem 20.78 m2. U většiny bytů je počítáno se sklepní kójí. Parkování je řešeno formou parkovacích stání v rámci společných garáží, které jsou umístěny v podzemním podlaží u každé budovy zvláště. Nové byty jsou z hlediska interiérů k dodání ve dvou odlišných variantách. Bytové jednotky zařazeny do luxusnější kategorie Komfort Plus budou mít kvalitní dřevěné podlahy, dýhované dveře s obložkovými zárubněmi, bezpečnostní vstupní dveře Sapeli či keramické zděné příčky. Na toaletě bude umyvadlo. Byty budou mít k dispozici vlastní datovou síť a možnost napojení na kabelovou televizi či videotelefon. Bytové jednotky v prvním podlaží budou automaticky mít elektrickou zabezpečovací signalizaci. Nižší třída standardu Komfort bude mít v základní sadě kvalitní laminátové podlahy, interiérové dveře a laminové obložky, bezpečnostní vstupní dveře Sapeli a závěsné WC. Zděné příčky budou ze sádrových bloků. Zájemci, kteří si byt koupí s dostatečným předstihem, dostanou k základnímu standardu možnost vybrat si určité komponenty. Mezi ty patří několik barevných odstínů dveří, laminátových a dřevěných plovoucích podlah. Barevné řešení je možné změnit také v případě obkladů a dlažby v koupelnách a na WC. V koupelnách a WC je přidán topný žebřík.\nLokalita: Milíčovský háj - Lesní, který se nalézá na okraji Jižního Města v místní části Háje na Praze 4 v ulici Loosova, se skládá z několika bytových domů stavěných na jednotlivé etapy. Pro milovníky přírody a vycházek v klidném prostředí zeleně se jedná o nanejvýš atraktivní lokalitu především díky populárnímu Milíčovskému lesu a blízkým rybníkům. Pěší cesta podél Milíčovského potoka vede k Botiči a nedaleké Hostivařské přehradě. Alternativu představuje systém několika cyklostezek. Okolí projektu zahrnuje také tzv. UTUM, tedy umělý přírodní útvar Milíčov. Ten vznikl při stavbě Jižního města, když sloužil jako místo, kam se ukládala přebytečná zemina. Chloubou okolního prostředí je samozřejmě samotný Milíčovský vrch s přírodní památkou Milíčovský les a rybníky. Největší část dopravy obstarává autobusová doprava, konkrétně se jedná o zastávky Milíčov a Metodějova. Ve vzdálenosti deseti minut pěšky se nalézá stanice metra Háje. Patnáct minut chůzí od objektu stojí poliklinika Michnova. Rodiče potěší výběr ze tří mateřských školek vzdálených do deseti minut chůze, dále je zde základní škola, gymnázium a Podnikatelská akademie. Patnáct minut chůzí je vzdálena Základní umělecká škola. Nákupy zprostředkovávají obchody jako Penny Market či Lidl, oba ve vzdálenosti deseti minut. Kromě nich je zde také Norma či Billa. Občanskou vybavenost dotváří množství restaurací, barů a kaváren. Volnočasové aktivity zastupuje také dvacet minut vzdálené Multikino.\nO projektu Milíčovský háj, Sadová: (vyprodáno) Projekt Milíčovský háj – Sadová se nalézá na ulici Loosova, která spadá do městského obvodu Prahy 11, konkrétně na okraji Jižního Města v místní části Háje. Celá projekt Milíčovský háj tvoří několik etap s názvy Sadová a Lesní. V etapě Sadová vznikne celkem 133 nových bytových jednotek, které budou rozděleny do šesti bytových domů. Ty budou mít tři nebo pět podlaží. Projekt nabízí byty ve dvou standardních provedeních. Komfort EKO je zaměřen více na energetickou spotřebu, zatímco kategorie Rodina klade důraz spíše na prostor. Architektem projektu je Ing. Architekt Jakub Wyderka, který projekt vytvořil pro společnost Skanska. Developerskou projektu je Ing. Simona Sommerová. Novostavby získaly průkaz třídy B, což znamená vysokou úspornost. Dokončení stavby nových bytů je plánováno na léto roku 2015.\nByty: Novostavby v projektu Milíčovský háj – Sadová nabízejí šest bytových domů. Větší část, 106 bytů, bude ve standardu Rodina a 27 bytů bude k dostání v nízkoenergetickém standardu Komfort EKO. Dispozice nabízených bytů se pohybují od 1+kk o rozloze 30 m2 s balkonem 8 m2 po 4+kk o rozloze 112 m2 se dvěma balkony o celkové rozloze 20 m2. Byty ve standardu Komfort EKO jsou nabízeny převážně v kategoriích 2+kk – 4+kk. Nejmenší z nich má celkovou plochu 51,06 m2 a je řešen jako dispozice 2+kk. Největší z nich má celkovou plochu 112,48 a je to dispozice 3+kk. V ceně je balkon o rozloze 20,25 m2. Bytové jednotky kategorie Rodina jsou vytvářeny převážně jako dispozice 3+kk až 4+kk. Nejmenší z nich má celkovou plochu 56,25 m2 a v ceně bytu je také balkon o velikosti 11,39 m2. Největší byt této kategorie má dispozici 4+kk, celkovou plochu 92,26 m2. Všechny bytové jednotky mají přiřazenou sklepní kóji, balkon. Některé mají ještě terasu nebo předzahrádku. Parkovacích míst je celkem 128 a jsou umístěna ve společných garážích pod objekty. Všechny viladomy ve standardu Komfort EKO mají rekuperační jednotku, která je napojená na centrální přívod a odvod vzduchu. Bytové jednotky v tomto standardu jsou odevzdávány s vysokým standardem. Součástí bytů jsou dřevěné podlahy, dýhované dveře s obložkovými zárubněmi, bezpečnostní vstupní dveře Next nebo keramické zděné příčky. V bytech standardu Rodina nalezneme podlahy laminátové, interierové dveře a obložky ze stejného materiálu, bezpečnostní vstupní dveře nebo závěsné WC. Příčky budou zděné ze sádrových bloků.\nLokalita: Komplex bytových domů etapy Sadová v projektu Milíčovský háj se nachází na ulici Loosova, která spadá do Prahy 11, a to na okraji Jižního Města. V nedalekém okolí projektu se nachází přírodní památka Milíčovský les a rybníky, která umožňuje trávení volného času a rekreaci v přírodě. I díky tomu je v okolí projektu velké množství cyklostezek. Další vyhledávané centrum volnočasových a relaxačních aktivit – Centrální park – je vzdálen jen deset minut chůze. Milíčovský rybník je vzdálen jen deset minut poklidnou chůzí. Přesto je dopravní dostupnost velmi pestrá. V docházkové vzdálenosti pěti minut je stanice metra C – Háje. Za pár minut jízdy automobilem se noví rezidenti dostanou na dálnici D1. Pět minut pěšky se nalézá také první zastávka městské hromadné dopravy, autobusová zastávka Milíčov. Na hlavní silnici Opatovská se nalézá další zastávka Metodějova. Vzdělávacími institucemi jsou tři mateřské školky, dvě základní školy a základní umělecká škola. Ve vzdálenosti do deseti minut stojí Střední škola Podnikatelská akademie, soukromá střední odborná škola a gymnázium. Penny Market je vzdálen jen pět minut chůze. Zdravotnické centrum Medico, spol. s.r.o. je vzdáleno jen deset minut chůze. Kompletní občanskou vybavenost doplňuje několik lékáren, restaurací a kaváren. Česká pošta je vzdálena jen 800 metrů, městské úřady jsou ve stejném dosahu.\nO projektu Milíčovský háj, Luční: (vyprodáno) Máte zájem o novostavby Praha v okolí Jižního města? Bytový komplex Milíčovský háj na Praze 4 - Milíčov nabízí 8 volných nový bytů 1+kk až 5+kk o výměře 34 až 114 metrů čtverečních, které jsou připraveny ihned k nastěhování. Tento bytový soubor čítá celkem 120 bytů s plnou občanskou vybaveností a velmi dobrou dostupností do centra.\nByty: Novostavba Praha, Milíčovský háj nabízí moderní městské bydlení ve viladomech ve standardu Komfort Eko s nízkoenergetickým provozem a standardu Rodina ideálním pro mladé rodiny s dětmi. Součástí bytů jsou sklepní kóje a balkon nebo terasa a předzahrádka. Domy jsou vytvořeny jako bezbariérové a ke každému bytu lze navíc přikoupit i parkovací stání v podzemních garážích. V současné době je komplex téměř plně obsazen a k dispozici je jen 8 volných bytů s dispozicí 2+kk a 3+kk. Byty 2+kk o výměře kolem 50 metrů čtverečních lze zakoupit kolem 3 milionů korun, byt 3+kk o výměře 71 metrů čtverečních je k dispozici za cenu 4,4 milionu korun a byt 3+kk o velikosti 89 metrů čtverečních za cenu 6 milionů korun.\nLokalita: Projekt Milíčovský háj se nachází v Milíčově (Praha 4). Jedná se o okraj Jižního města v části Háje v těsném sepětí s původní přírodou, především s Milíčovský hájem a rybníkem, kam lze v létě chodit na houby, sportovat a jinak relaxovat. Součástí klidné příměstské přírody je také Milíčovský potok a nedaleký potok Botič a Hostivařská přehrada s velmi příjemným letním koupáním a cyklostezkami. Tato lokalita se může pyšnit skvělou dostupností do centra a plnou občanskou vybaveností. K dispozici je zde stanice metra C Háje vzdálená několik minut pěší chůze, ze které je to metrem zhruba čtvrthodina do centra a blízká dálnice D1. Co se týče občanské vybavenosti, jsou zde základní, mateřské a střední školy, obchody, kina, lékárny, úřady, banky, pošta, zdravotnická zařízení, restaurace, bary, kavárny a další služby. Jedná se tak o velmi příjemné městské bydlení ideální pro rodiny s dětmi, jednotlivce, seniory i začínající páry.\nCo si o projektu “Milíčovský háj - Lesní” a jeho okolí myslíte? Sdělte nám své zkušenosti s lokalitou či developerskou společností Zrušit odpověď na komentář


„Trailer The Invisible Man“: Elisabeth Moss a Blumhouse - Film | Leden 2021\n„Trailer The Invisible Man“: Elisabeth Moss a Blumhouse Aktualizujte Classic Monster Tale\nUniversal Pictures and Blumhouse vydali první upoutávku pro nadcházející restart The Invisible Man, strašidelný moderní příběh posedlosti, v němž hraje Elisabeth Mossovou jako ženu, kterou pronásleduje její sociopatický, urážlivý bývalý přítel. Klasický mýtus o monsterách byl aktualizován, aby využíval současné obavy, a jako hvězdu „feministického žánru žánru“ používáme hvězdu „Nás“ a „Příběh dámské“. Nově vydaný trailer slibuje spoustu skokových děs, stalkerových scén zvyšujících vlasy, ženám, kterým nevěří, a konečně - sladké, krvavé pomsty.\nTady je oficiální přehled od Universal: „Cecilia Kass (Moss), uvězněná v násilném, ovládajícím vztahu s bohatou a brilantní vědkyní, uteče v noci a zmizí v úkrytu, za pomoci její sestry (Harriet Dyer), její přítelkyni z dětství. (Aldis Hodge) a jeho dospívající dcera (Storm Reid). Když se však Cecilia zneužívající ex (Oliver Jackson-Cohen) dopustila sebevraždy a nechala ji velkorysou součástí svého obrovského jmění, Cecilia má podezření, že jeho smrt byla podvod. Když se řada děsivých náhod stane smrtelnou a ohrožuje životy těch, které miluje, Cecilina zdravost se začíná rozpadat, když se zoufale snaží dokázat, že ji pronásleduje někdo, koho nikdo nevidí. “\nByl to dobrý rok pro Mossa i Blumhousea, s námi 'my ”; hrabat více než 255 milionů dolarů po celém světě oproti rozpočtu 20 milionů USD; jeho otevírací víkendový zátah ve výši 71 milionů USD byl vůbec nejvyšší pro hororový film, který nebyl založen na existující nemovitosti. Studio za “; Vypadni ”; spolupracuje s režisérem Jordanem Peelem na jejich pokračující plodné spolupráci a s „The Invisible Man“. Blumhouse může doufat, že uvede podobný vztah s Mossem jako talent spojený se značkou.\nThe Invisible Man je režisérem Leigh Whannell, testované režisérky, která řídila divoce úspěšnou franšízu „Saw“. Whannellův skript je adaptací stejnojmenného příběhu H. G. Wellse, na kterém byla založena původní verze z roku 1933 s Claudem Rainsem.\nMoss je největší jméno v zajímavém obsazení. Žánroví fanoušci rozeznají Jacksona-Percyho z hitové série Netflixu „The Haunting of Hill House“ podle slavného románu Shirleye Jacksona. Hodge vstoupí do hororového prostoru poprvé od doby, kdy se vynořil v „Straight Outta Compton“ a „Hidden Figures“. Poté, co si zahrál v „Wrinkle in Time“, je to Reidova první hlavní filmová role od HBO „Euphoria“, na které hraje mladší sestru na Zendaya's Rue.\nUniversal a Blumhouse vydá 8. února 2020 „Neviditelného muže“. Podívejte se na nový přívěs níže.


Libera Littera: David Ebershoff - Dánská dívka\nNázev: Dánská dívka/The Danish Girl\nRok 1. vydání: 2001\n"Románové zpracování skutečného příběhu malíře Einara Wegenera a jeho manželky Grety začíná nevinnou prosbou o pomoc, aby se na dalších stranách rozvinulo ve strhující vyprávění o neobvyklé lásce, osobní svobodě a odvaze vzepřít se obecnému mínění."\nJako první jsem viděla v kině film, který mě nadchl. Hned jsem věděla, že tu knihu musím mít, a rovnou v prvním vydání. (= můj malý boj proti mainstreamu). Na Dánskou dívku jsem se vyloženě těšila, ale dlouho. Takže postupem času, když jsem se měla dočkat toho, že ji konečně budu moci otevřít, jsem pociťovala jisté obavy, zda nebudu po přečtení knihy zklamaná. (asi k tomu trošku přispěly negativní komentáře na Databázi knih) Naštěstí se mé obavy po několika stranách rozplynuly.\nNechci srovnávat knižní a filmovou verzi, ale zřejmě se tomu neubráním. V knize se prostě a jednoduše čtenář dozví víc o hlavních hrdinech (nebo hrdinkách?). Občas jsem nevěděla, jestli je kniha o Einarovi/Lili nebo o Gretě, ale čtenáři se tak nabízí možnost nahlížet na věc z obou stran.\nPříběh je vyprávěn v er-formě, ale nechybí zde ani retrospektiva a popisné pasáže, které se možná chvilkami mohly zdát jako nudné a úplně zbytečné. V knize se můžeme setkat s mnoha nepodstatnými informacemi. Například uprostřed nějakého odstavce, kdy příběh začínal gradovat, autor nečekaně upozornil na nějaký detail, jako je troubení auta venku na ulici apod. Někdy tyto odbočky působily rušivě, na druhou stranu si čtenář může lépe uvědomit nastalou atmosféru. Mě osobně tyto vsuvky hnaly dál a dál ve čtení, abych se zase mohla vrátit k příběhu.\nFilmové zpracování je pouhým výcucem z knihy. Hlavní myšlenka je zachovalá, přesto zde chybí několik postav, některé scény a celkově je to přetvořeno tak, aby to bylo filmově zajímavé, což se trošku odklání od skutečnosti, podle které byla kniha napsána. Takže divák z kina odchází v domnění, že zná příběh Lili Elbe. Málokdo sáhne po knize nebo se sám ze zvědavosti podívá na wikipedii, aby znal opravdový příběh jednoho z prvních mužů, který podstoupil takovou přeměnu. Neodsuzuji film, sama jsem z něj byla doslova unesená. Nádherné prostřední, atmosféra, zajímavý příběh, skvělí herci, úžasná hudba, ale pro větší pochopení je jasnou volbou kniha.\nEinar Wegener - Lili Elbe\nProč právě Dánská dívka?\nPokud se zajímáte o nevšední osudy lidí, odehrávající se v krásném prostředí několika evropských zemí a v ještě krásnější době, tak určitě stojí Dánská dívka za přečtení i za zhlédnutí. V poslední době vyšlo jen málo opravdu dobrých filmů, jako je tento.\nČemu dáváte přednost vy? Filmové nebo knižní verzi? Můžete sami doporučit nějakou podobnou knihu?\nŠtítky: 20. léta, filmové zpracování, recenze


« Čeští a slovenští dobrovolníci vyznačili v ukrajinských Karpatech další turistické trasy\nAnd we were KIMURing!!! »\nV polovině senného tábora proběhla sousedská slavnost v Cínovci pro veřejnost – HeuHoj-fest. Účastníci HeuHoj-campu, Grüne Liga a Hnutí Brontosaurus připravili pestrou nabídku aktivit pro děti a dospělé, včetně jazykové animace, informací o regionu, kultuře a minulosti obce Cínovec a Zinnwald. Během slavnosti proběhla i česko-německá bohoslužba v doprovodu sboru Collegium hortensis, divadelníci z A-Basta Plzeň předvedli česko-německou pohádku. Slavnost zakončilo společné posezení u kávy a koláče s českými i německými (novo)starousedlíky. Na přípravě uskutečnění HeuHoj-festu se podílelo 25 dobrovolníků a slavnost navštívilo na 150 návštěvníků.\nTento rok se děti dozvěděly základy ekonomických principů v rámci hry nazvané „Rich and Happy“. S globálními rozvojovými tématy se seznámily v rámci projektu „jeden svět“ podle metodiky Člověka v tísni. Základy geologie zužitkovali studenti při volbě materiálu pro výrobu nepálených cihel, jejichž pevnost testovali na závěrečném představení. Velký úspěch slavily hodiny tancování. Závěrečné představení si publikum vyžádalo opakovat. V rámci hodin astronomie se děti seznámily se základy naší sluneční soustavy a také se naučily vyrábět hračky a loutky z papíru. S lidským tělem se děti seznámily v rámci hodin biologie a různé aktivity si zkusily v kurzu „Fortress Mulbekh“. Na léčivé nástroje si děti zahráli v rámci hudební výchovy. Děti ze školky vyzkoušely „barvy všemi smysly“. Mezi dětmi byla také vyhlášena fotografická soutěž, jejíž výsledky byly vyhlášeny na v rámci závěrečného představení.\nV průběhu prvních čtrnácti červencových dnů Brontosauři v Himalájích postavili společně se studenty z Fakulty stavební VUT Brno pod odborným vedením Pavla Čípka první dětské hřiště pro děti z vesnice Mulbekhu a první dětské hřiště v Malém Tibetu vůbec.\nV průběhu pobytu mohli dobrovolníci navštívit na noc rodiny dětí, které učí. Na jeden den šli vyučovat do přilehlých státních škol proto, aby mohli porovnat úroveň, ale taky, aby pomohli překlenout rozdíl mezi státním a soukromým školstvím. Škola uspořádala první volejbalový turnaj mezi dobrovolníky, studenty, bývalými studenty a učiteli. Závěrečné představení navštívilo největší množství rodičů v historii všech představení na konci pobytu prázdninového dobrovolnictví!\nLetos se poprvé uskutečnil pod záštitou Hnutí Brontosaurus zahraniční tábor v Indonésii na ostrově Sumatra. 11 českých a 10 tamních dobrovolníků pomáhalo s výstavbou environmentálního centra (stavba bambusového mostu, zpevnění cest, sázení stromků, stavba odpadkových košů a další). Každý den probíhala výuka angličtiny pro 22 místních dětí se zaměřením na envirovýchovu, třídění odpadu a další témata. Vše proběhlo ve spolupráci s komunitou, jejímž členům jsme díky účastnickému poplatku také dali práci. Místní pro nás vařili a pomáhali se stavbami. Kromě práce jsme si užili také výšlapy do džungle, rafting pralesem, vzlety po okolí do jeskyní. Během 10 pracovních dní jsme odpracovali 660 hodin.\nZa krajany do srbského Banátu jezdí brontosauři 3 roky. Letos jsme pomáhali opět v Češko Selu, vesnici s 36 obyvateli, kteří zachovávají tradiční způsob života a unikátní kulturu.\nV Srbsku pomáhalo 20 dobrovolníků. Bydleli jsme v „českém domě“ v krajanské vesnici Češko Selo. Utužovali jsme český živel, uspořádali promítání Postřizin pro tamní obyvatele a pozvali je na tradiční srbskou rybí polévku (čorbu). Vysekali jsme keře a trávu na hřbitově, očistili náhrobky, postavili most přes říčku k jednomu z křížů u vesnice a vysekali kolem něj akátové nálety. Připravili jsme 2 vahadlové studny (typické pro tuto vesnici tak, že jsou i v jejím znaku) k rekonstrukci. V sousední Kruštici, kde žije několik set krajanů, jsme pomáhali uklízet a rekonstruovat dům, ve kterém bude sídlit krajanský spolek. Navíc si účastníci užili horký Balkán a úžasnou pohostinnost obyvatel Češka Selo. Moc jim děkujeme.\nKrajané v Srbsku jsou na svůj český původ hrdí. Aby mohli v tradici pokračovat i jejich děti, rozjeli kampaň na nové kroje. A už jsou v půlce. Podívejte se na https://www.startovac.cz/projekty/kruscice-na-startu/\nVíce o našich aktivitách v Srbsku na bit.ly/HBvSrbsku.\nAle s koncem léta nekončíme. Na světě je pořád práce dost. Pokud máte pořád pocit, že jste neměli dost aktivní dovolené, nebo máte neodolatelné nutkání poznat trochu exotiky, můžete s námi poslední srpnový víkend vyrazit opět do německého příhraničí na Dožínky do Altenbergu či znovu do Indonésie.\nThis entry was posted in AKTUÁLNÍ PROJEKTY, Himaláje, Srbsko, Tábory and tagged Brontosauři v Himalájích, HeuHoj-camp, Indonesie, srbsko. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post. Both comments and trackbacks are currently closed.


zimní bundy dámské | Malechas\n› zimní bundy dámské\nZimní bundy dámské i pánské. Značkové a velmi kvalitní zimní bundy pro sport i volný čas. Lyžařské zimní bundy dámské nebo prošívané zimní bundy dámské. Velký výběr kvalitních a luxusních dámských bund za výprodejové ceny. Naše zimní bundy jsou velmi teplé a jsou vyrobeny z lehkých a funkčních materiálů. Tím pádem jsou dámské zimní bundy odolné vůči nepříznivým podmínkám (větru, sněhu a mrazu) a navíc dokonale odvádějí pot z těla, které zůstává v suchu a teple.\nZimní bunda značky KILLTEC pro ženy ve vínové barvě a moderního střihu. Značková a sportovní dámská zimní bunda značky KILLTEC ve vínové barvě je vhodná jako pro sport tak běžné outdoorové aktivity.\nBunda červená dámská zimní Stacia . Tato dámská zimní bunda s kapucí Killtec Stacia je vhodná zejména pro lyžování,ale rovněž tak pro běžné nošení a volnočasové aktivity. Tato dámská zimní bunda v kombinaci barev červená a bílá je rovněž velmi teplá a funkční zimní bunda, kterou oceníte na zasněženém kopci\nKvalitní dámská, zimní bunda Alpine Pro 444441 - červená. Alpine Pro, kvalitní červené zimní sportovní bundy dámské, které zahřejí a ochrání před sněhem a mrazem. Levné lyžařské bundy do letošní zimy Alpine Pro.


PC » Dovolená » Super last minute » Červenec: TOP 3 Nejlevnější All Inclusive zájezdy – 8.970 Kč\nMé informace z cestovních agentur hlásí totální vyprodání červencových zájezdů. Letošní stav je i díky situaci s Boeingy žalostný a levnějších All Inclusive zájezdů je minimum. I proto jsem se rozhodl zaměřit se na aktuálně dostupné destinace s All Inclusive hotely v první polovině července.\nVybral jsem tedy TOP 3 země (řazené dle ceny) – Bulharsko, Egypt, Tunisko. Pokud máte zálusk na levnější All Inclusive můžete si vybrat termíny v září, kde jsou již nyní pobyty pod 7 tis Kč. Druhou variantou je zvolit levnější zájezdy kolem 7 tis Kč bez stravování.\nTOP 3: All Inclusive zájezdy – 8.970 Kč ⇒\n1. nejlevnější All Inclusive\nBulharsko (oblast Primorsko)\ntermín: 3. až 10. července\n★★★ hotel Belitsa\nsuper last minute sleva 44%: 8.970 Kč\nEgypt (letovisko Hurghada)\n★★★★ hotel Shams Safaga\nsuper last minute sleva 25%: 9.680 Kč\n3. nejlevnější All Inclusive\nTunisko (lokalita Zarzis)\ntermín: 9. až 16. července\n★★★★ hotel Lella Meriam\nsuper last minute sleva 40%: 9.990 Kč\n7 komentářů Akční zájezdy do Bulharska, Akční zájezdy do Egypta, Akční zájezdy do Tuniska, Odlety z Prahy, Super last minute\nDobrý den jsme tři 2+1(15), a rády bychom kamkoli nejméně na týden od 27.7.- 8.8. 2019. Preferujeme Egypt a all inclusive a samozřejmě za co nejlevnější cenu. Děkuji\nDobrý den, aktuálně nejlevnější zájezd do Egypta ve Vámi žádaném termínu vychází na cca 27 tisíc Kč pro Vás všechny 3. Mám Vám poslat odkaz? S pozdravem, Tony\nDobrý den, hledám dovolenou odlet 9.8.2019 na týden Řecko, Turecko, Španělsko.. Pro dvě osoby. Odlet Brno. Děkuji Markéta\nDobrý den hledám dovolenou na srpen od 6.8 do 18.8 délka pobytu 8 dní, strava minimálně polopenzí 2 dospělí, 2 děti – 13 a 9 let.\nDobrý den, s přehledem nejlevněji vychází aktuálně Bulharsko, kdy za Vás 4 zaplatíte lehce přes 40 tisíc Kč.\nDobrý den, chtěli by jsme s manželem a synem koupit nějaký zájezd na srpen. Klidně letět hned hned den po koupi. Nějaké Turecko či Egypt. Či něco co by se našlo. Prosím o radu, jak koupit co nejlevněji a výhodně. Děkuji za odpověď, Bártová\nInu to záleží na tom jaká cena je pro Vás přijatelná. Aktuálně nejlevnější zájezd míří do Egypta s All Inclusive s odletem 3. srpna na týden za 10.264 Kč na osobu, tedy 30.792 Kč pro Celou Vaši rodinu. Můžete vyčkávat a doufat, že se např. týden před Vámi žádaným termínem něco objeví. Osobně předpokládám, že ano ale ruku do ohně bych za to v srpnu nedal. S pozdravem, Tony


Dotace 2018 - Oficiální stránky Města Dačice\nNa realizaci projektu byla schválena dotace z Jihočeského kraje ve výši 3 000 000 Kč a dotace z Ministerstva vnitra – generální ředitelství Hasičského záchranného sboru České republiky ve výši 4 500 000 Kč.\nZpracování územní studie veřejných prostranství – Rancířov, Dančovice a Hluboká\nHlavním cílem projektu je zpracování územní studie veřejných prostranství v sídlech Rancířov, Dančovice a Hluboká. Studie bude sloužit jako podklad pro obnovu a další rozvoj veřejných prostranství. Studie bude také inspirací a částečně podkladem pro údržbu a obnovu privátních objektů, které na veřejná prostranství navazují. Projekt bude realizován od 01.03.2017 do 31.3.2018. Městu Dačice byla schválena dotace z Integrovaného regionálního operačního programu ve výši 90 % celkových způsobilých výdajů projektu, které činí 336 380 Kč včetně DPH.\nRek onstrukce lávky pro pěší ve Velkém Pěčíně – osvětlení přechodu pro chodce\nÚčelem projektu je zřízení osvětlení stávajícího přechodu pro chodce v rámci akce „Rekonstrukce lávky pro pěší ve Velkém Pěčíně“. Na realizaci projektu byla schválena dotace z Jihočeského kraje ve výši 131 575 Kč.\nZateplení domu Boženy Němcové 211 Dačice\nV rámci projektu došlo k zateplení bytového domu čp. 211 v Dačicích, který je ve vlastnictví Města Dačice. Bytový dům tvoří celkem 7 bytových jednotek. Projektem bylo řešeno zateplení fasády, půdy a stropu 1. PP. Projektem došlo ke snížení energetické náročnosti budovy, zvýšení komfortu bydlení a snížení nákladů na bydlení. Projekt byl realizován v roce 2018. Městu Dačice byla schválena dotace z Integrovaného regionálního operačního programu ve výši 42 % celkových způsobilých výdajů projektu. Město Dačice hradilo ze svého rozpočtu 58 % způsobilých výdajů a veškeré nezpůsobilé výdaje\nZateplení domu Boženy Němcové 209 Dačice\nV rámci projektu došlo k zateplení bytového domu čp. 209 v Dačicích, který je ve vlastnictví Města Dačice. Bytový dům tvoří celkem 7 bytových jednotek. Projektem bylo řešeno zateplení obvodových stěn objektu včetně soklové části, půdy a stropu 1. PP. Projektem došlo ke snížení energetické náročnosti budovy, zvýšení komfortu bydlení a snížení nákladů na bydlení. Projekt byl realizován v roce 2018. Městu Dačice byla schválena dotace z Integrovaného regionálního operačního programu ve výši 42 % celkových způsobilých výdajů projektu. Město Dačice hradilo ze svého rozpočtu 58 % způsobilých výdajů a veškeré nezpůsobilé výdaje.\nKanalizační sběrač Toužín\nHlavním cílem projektu je výstavba kanalizačního sběrače v místní části obce Dačice Toužín. Realizací projektu bude zajištěno svedení odpadních vod ze stávající jednotné kanalizace na centrální čistírnu odpadních vod města Dačice. Celkové náklady na realizaci této akce činí 3 504 033,40 Kč vč. DPH. Na realizaci akce byla schválena finanční podpora od Ministerstva zemědělství ve výši 1 427 000,00 Kč. Současně jsme obdrželi finanční prostředky od Jihočeského kraje ve výši 259 500 Kč.\nVýst avba cyklostezek k.ú. Dačice a Bílkov – trasa 3, Dačice – zahrádkářská kolonie Toužín\nPředmětem realizace je vybudování nové cyklostezky v Dačicích. Výstavbou cyklostezky se zvýší bezpečnost a plynulost silničního provozu a dojde ke zlepšení dostupnosti zahrádkářské kolonie Toužín pro obyvatele Dačic. Celkové náklady na realizaci této akce činí 4 004 451,44 Kč vč. DPH. Akce je spolufinancována z prostředků Státního fondu dopravní infrastruktury ve výši 2 872 000 Kč.\nCílem projektu „Přírodní vzdělávací zahrada MŠ Za Lávkami“ je vybudování přírodní vzdělávací zahrady při Mateřské škole Za Lávkami v Dačicích. Realizace projektu rozšíří možnost výuky environmentální výchovy. Tento projekt je financován Státním fondem životního prostředí České republiky na základě rozhodnutí ministra životního prostředí. Odkaz: www.sfzp.cza www.mzp.cz.\nPředmětem projektu je demolice stávajícího objektu a výstavbu nové 2podlažní budovy mateřské školy Za Lávkami v Dačicích. Realizací akce dojde k navýšení současné kapacity mateřské školy o 22 dětí na celkovou kapacitu 96 dětí ve 4 samostatných třídách. Projekt počítá mj. s umístěním dětí mladších 3 let. Bezbariérové propojení obou podlaží bude zajištěno bezbariérovým výtahem. Kromě výstavby objektu MŠ dojde k výstavbě parkoviště o 27 parkovacích stání, bude zřízeno nové oplocení a provedena přeložka kanalizačního řadu. Rovněž bude upravena přilehlá zahrada. Projekt bude realizován od 1. 3. 2017 do 31. 8. 2018. Celková způsobilé výdaje činí dle žádosti o dotaci do IROP 55 352 181 Kč včetně DPH. Městu Dačice byla schválena dotace z Integrovaného regionálního operačního programu ve výši 90 % celkových způsobilých výdajů projektu (85 % z EU a 5 % ze SR). Město Dačice bude hradit ze svého rozpočtu 10 % způsobilých výdajů a veškeré nezpůsobilé výdaje.\nMezinárodní fotbalový turnaj přípravek v Dačicích\nV červnu se v Dačicích na městském stadionu uskutečnil první přeshraniční fotbalový turnaj mladších a starších přípravek. O jeho kvalitním obsazení mluví účast 16 týmů ze všech koutů jižních Čech, Vysočiny a nedalekého Rakouska, která vyslalo do bojů hned 3 týmy. Divákům představilo své fotbalové umění celkem 160 dětí. Fotbalový turnaj byl spolufinancován z Fondu malých projektů, Program Interreg V-A, Rakousko-Česká republika..


Sabinovo náměstí 16 Karlovy Vary Bohuslav V i n t e r odborný učitel uvádí pro T2 tuto výukovou prezentaci : D Ř E V Ě N Á O K N A - h\n2 Konstrukce oken a balkónových dveří\nDIN udává průřezy profilů pro jednoduchá i zdvojená okna a balkónové dveře. Tyto průřezy profilů slouží jako základ konstrukce oken a balkónových dveří. Rozeznáváme konstrukci oken : s křídlem otevíravým, otevíravým a sklápěcím, zvedacím otevíravým, zvedacím posuvným, kyvným, otočným, sklápěcím, vyklápěcím a dvojitým deštěným.\nPrůřez profilu 68 / 78\n4 Konstrukce oken a balkónových dveří\nPrůřez profilu : 44 / 78 – 44 a 44 /\n5 Konstrukce oken a balkónových dveří\nSloupek, poutec okna\n6 Okna a balkónové dveře s otevíravým křídlem\nOkna s otevíravým křídlem bývají jednoduchá nebo zdvojená, s jedním , dvěma či více křídly. Okno s dvěma křídly má zpravidla středovou naléhávku a klapačku. Okno se třemi křídly bývá rozděleno jedním nebo dvěma sloupky. Má-li pouze jeden sloupek, tvoří tento sloupek naléhávku pro jedno křídlo a zároveň slouží k upevnění kování (závěsů). Závěsy pro otevíravá okna se šroubují, zapouštějí nebo zavrtávají. Naproti kování, tj. na straně, která se otevírá, je připevněn uzávěr, např. rozvora, jazýček, třícestný uzávěr apod. Uvádí se do pohybu okenní kličkou. Otevíravé křídlo by mělo být při otevření zajištěno proti náporu větru, např. pomocí okenní rozpěry zabudované v horní polodrážce.\n7 Okna a balkónové dveře s otevíravým křídlem\nBalkónové dveře s otevíravým křídlem jsou konstruovány a fungují podobně jako okno tohoto typu. Dveře slouží přístupu na balkón a na terasu.\n8 Okna a balkónové dveře s otevíravým křídlem\n9 Okna a balkónové dveře s otevíravým křídlem\nA – Na místě vnějšího srazu křídel se nechává spára o šířce 1 mm. Spára zabraňuje kapilárnímu působení při dešti a vyrovnává tlak v polodrážce.\n10 B – Důležité je kvalitní napojení na\nvnější plochu balkónu. B Balkónové dvoukřídlé dveře s otevíravým křídlem a s otevíravým a sklápěcím křídlem\n11 Okna a balkónové dveře s otevíravým a sklápěcím křídlem\nOkno s otevíravým a sklápěcím křídlem představuje kombinaci obou těchto typů. V otevřené poloze se dá okno snadno čistit. Je-li sklopné směrem dovnitř, odchází spotřebovaný vzduch horním otvorem, zatímco čerstvý vzduch proudí po obou stranách z venku dovnitř. Okno ve sklopené poloze chrání vnitřek místnosti proti povětrnostním vlivům lépe než např. okno s otvíravým či otočným křídlem.\n12 Okna a balkónové dveře s otevíravým a sklápěcím křídlem\nVe sklopeném stavu přidržuje křídlo horní rozpěra, je-li zavřené, drží jej ložisko rozpěry. Horní rozpěra je u zavřeného okna většinou v polodrážce.\n13 Okna a balkónové dveře s otevíravým a sklápěcím křídlem\nBrzdící zařízení zabraňuje tomu, aby se sklopné okno při průvanu zabouchlo. Křídlo je v obou dolních rozích umístěno v ložiscích. Zajištění proti zdvižení v dolní části postranní polodrážky způsobuje, že sklopné křídlo nemůže zvenčí otevřít nikdo nepovolaný. Okno se většinou zavírá pomocí dvou či třícestného hranového uzávěru. Ten může být umístěn na jedné straně, na dvou či třech stranách, anebo po celém obvodu křídla. Uzávěr tiskne křídlo pevně k okennímu rámu.Zavírání se uvádí do chodu okenní kličkou, olivou nebo rozvorou. Kování i konstrukce otevíravých a sklápěcích balkónových dveří jsou shodné jako u okna téhož typu. Průřezy dveřních rámů mají větší rozměry a spodní naléhávka je provedena poněkud odlišně než okenní. Dveře mohou sloužit opět jako vstup na terasu nebo balkón.\n14 Okna a balkónové dveře s otevíravým a sklápěcím křídlem\n15 Kování okna s otevíravým a sklápěcím křídlem\n16 Dvojitá deštěná okna Dvojité deštěné okno se zpravidla skládá ze dvou jednoduchých oken, mezi nimiž je určitá vzdálenost a která jsou zabudována v zárubni a navzájem oddělena. Větrání a odvětrávání probíhá stejně jako u okna s otevíravým křídlem. Vzhledem k velké vzdálenosti obou skel má zavřené okno velmi dobré zvukově izolační schopnosti. Dvojité deštěné okno se proto používá především jako okno izolující proti zvuku. Ve velkém prostoru mezi oběma skly dochází k cirkulaci vzduchu, která způsobuje, že tepelně izolační schopnost je nižší než u okna s dvojitým zasklením.\n17 Okna a balkónové dveře se zvedacím a otevíravým křídlem\nTento typ oken a dveří je možno otevřít otáčením pouze ve zvednuté poloze. U těchto konstrukcí je otevíravé křídlo zapuštěno ve spodní vodorovné části okenního rámu do konického profilu, do sedlové hřebenové kolejničky. Křídlo je tak ve spodním dílu zvláště dobře utěsněno. Okno se zvedá a spouští pomocí ruční páky zvedacího závěsu, jenž je zabudován na svislých profilech křídlového rámu (na straně závěsu). Oba speciální závěsy mají prodloužený čep. Naproti závěsové straně je umístěno podélné zavírání. U širších křídel se v horní části instaluje také příčné zavírání. Ke zvedání a přitisknutí křídla slouží úchytky. V otevřené poloze může být okno fixováno přidržovacím mechanismem. Dveře se zvedacím a otevíravým křídlem se používají hlavně u balkónů a teras. U těchto dveří se téměř vždy uplatňuje namísto běžné sedlové kolejničky široká krycí sedlová kolejnička s prahem, která chrání spodní část okenního rámu před poškozením při provozu.\n18 Okna s kyvným křídlem Kyvná křídla jsou po stranách středově uložena v závěsech. Spodní díl křídla se pohybuje směrem ven, horní část směrem dovnitř. Tento typ se používá hlavně u velkoplošných oken. Větrání probíhá dvěma cestami: Horní mezerou odchází použitý vzduch a současně proudí dolní mezerou dovnitř vzduch čerstvý. Jsou-li však tato okna umístěna na jižní nebo jihovýchodní straně budovy, může se při otevřeném okně dostat do místnosti teplý vzduch stoupající po fasádě a způsobit nahromadění tepla.\n19 Okna s kyvným křídlem Křídlo se otáčí kolem své horizontální středové osy o 180°, takže vnější plochu skla je možno čistit zevnitř. V této poloze lze také při spuštěných roletách či žaluziích stejnoměrně a bez průvanu větrat. Napůl otevřená kyvná křídla chrání poměrně dobře místnost proti vniknutí deště.\n20 Okna s kyvným křídlem Kyvné křídlo může být až 2600 mm široké a stejně tak vysoké. Hmotnost může dosahovat až 150 kg. Střed otáčení leží většinou ve středu, tedy v bezprostřední blízkosti osy těžiště. Rolety a žaluzie připevněné před kyvným oknem brání otevření okna, jsou-li stažené.\n21 Okna s kyvným křídlem\n22 Okna s kyvným křídlem Pokud mají mít okna s kyvným křídle odpovídající zařízení k zatemnění nebo ochraně před slunečním zářením a pohledem zvenčí, mohou se kyvná křídla konstruovat s dvojitým či izolačním zasklením. U dvojitého zasklení vede žaluzie mezi oběma skly, v případě izolačního zasklení je umístěna mimo skla. Při obou způsobech konstrukce je křídlo přetíženo. Tomu je možno zabránit protiváhou, zabudovanou v dolním vlysu křídla. K zavírání slouží centrální uzávěr, uváděný do chodu ruční kličkou. Uzávěrové tyče po celém obvodu křídla jsou zafrézovány do polodrážky. Při šířce křídla nad 2000 mm má středové zavírání křídlo pevně tisknout k okennímu rámu.\n23 Ložisko okna s kyvným křídlem\n24 Okna s otočným křídlem U oken tohoto typu se křídlo otáčí kolem svislé osy Okno s otočným křídlem tak odpovídá oknu s kyvným křídlem otočným o 90°. Osa otáčení leží zpravidla ve středu křídla. Může však probíhat také mimostředově. Maximální povolená hmotnost křídla je 175 kg, plocha 4m2. Při otevřeném okně je větrání nepravidelné, ochrana před deštěm nedostatečná a zvuk proniká do místnosti bez překážek. Výhodou tohoto typu okna je, že ve srovnání se stejně velkým otevíravým oknem zasahuje v otevřené poloze do místnosti pouze poloviční nebo menší šířkou.\n25 Okna s otočným křídlem Křídlo se otevírá dovnitř buď vpravo, anebo vlevo. Otočné křídlo je uloženo v horním a spodním otočném ložisku (závěsu). Toto uložení dovoluje otáčení až téměř o 180°. V otočném ložisku je umístěno zařízení, jímž lze křídlo v různých polohách aretovat. K zavírání se používá centrální uzávěr s klikou. Otočná křídla mají většinou izolační zasklení.\n26 Okna se sklápěcím křídlem\nKřídla tohoto typu mají závěsy dole a dole se také otvírají, buď směrem ven, anebo dovnitř. Používají se většinou v přidružených místnostech nebo jako okna nadsvětlíku. Větrání a odvětrávání je obdobné jako u oken s otevíravým sklápěcím křídlem ve sklopné poloze. Okna se sklápěcím křídlem, často označovaná také jako světlíková, lze při obou typech otevření jen obtížně činit. Jako ovládací kování slouží naložený nebo skrytě připevněný okenní ventilační uzávěr. Může být upevněn po straně nebo na horní příčné části křídla. Otvírací rozpěra se uvádí do chodu ruční pákou, kličkou, svislou zástrčí, hydraulickou pumpou nebo elektromotorem přes tyč. Speciální zařízení rozpěry přidržuje křídlo i při vichřici.\n27 Okna s vyklápěcím křídlem\nKřídla tohoto typu mají nosné kování nahoře a otvírají se nahoru směrem ven, anebo dovnitř. Křídlo otvírané ven chrání dobře proti dešti. Teplo stoupající po fasádě a hluk z ulice však mohou bez překážek pronikat do místnosti. Kromě toho je boční a spodní díl křídla nadměrně vystaven povětrnostním vlivům. Křídlo, které se otvírá dovnitř, chrání proti dešti nedostatečně, stoupající teplo ovšem neproniká do místnosti tak snadno. U obou typů otvírání proudí čerstvý vzduch zespoda. V každém případě je čištění okna velmi zatíženo. Kování a způsob otvírání a zavírání jsou stejné jako u oken se sklápěcím křídlem.\n28 Ochrana povrchu u oken a balónových dveří\nPovrchová ochrana nebo nátěr mají za úkol chránit dřevo před vlhkostí, znečištěním a tvořením skvrn a mají odrážet ultrafialové paprsky. Povrch by se měl snadno udržovat a barevně dotvářet okolní prostředí. Nátěry tak fungují jako ochrana před povětrnostními vlivy, ochrana dřeva i estetický prvek. Používají se transparentní i krycí nátěry. Na kvalitě nátěru je velkou měrou závislá doba životnosti okna i balkónových dveří.\n29 Ochrana povrchu u oken a balónových dveří\nOkna a dveře jsou rozměrově stálé a přesné stavební díly. Každá změna vlhkosti dřeva vede k bobtnání či sesýchání. Změnám vlhkosti je možno zabránit, jsou-li vrstvy nátěru dostatečně silné. Současně chrání silné vrstvy nátěru dřevo před napadením houbou. Před osazením okna či balkónových dveří mají mít vrstvy zasucha minimální tloušťku 30 μm, u krycích nátěrů 100 μm.\n30 Ochrana povrchu u oken a balónových dveří\nVšechny nátěry musí být dostatečně pigmentované, aby se snížila prostupnost ultrafialového záření, které rozrušuje povrch dřeva odbouráváním ligninu. Dřevo s transparentním nátěrem, které je vystaveno povětrnostním vlivům, vyžaduje častější úpravu než dřevo s nátěrem krycím. U krycích nátěrů mají další nátěry následovat za šest až osm let, u transparentních zhruba po dvou letech. Okna ani balkónové dveře nejsou nosnými stavebními díly. Proto pro ně normy nepředepisují chemickou ochranu dřeva. U oken a dveří, jež jsou zvláště ohroženy působením vlhkosti, je přesto vhodná např. impregnace, sloužící také jako ochrana proti modrání. Kvalita nátěru závisí na nátěrové hmotě, podkladu, snášenlivosti nátěru s těsněním a na provedení nátěru.\n31 Požadavky na nátěrové hmoty\nU nátěrových hmot se předpokládá snadné zacházení. Při prvním použití, tedy před zasklením,lze použít strojové postupy jako máčení a stříkání, při mezinátěru a konečném nátěru na stavbě se natírá ručně štětcem. Disperzní nátěry ředitelné vodou na bázi akrylu jsou mnohdy lepší než ostatní systémy, ale nevýhodou je, že déle schnou. Nátěry ředitelné vodou se proto používají téměř výlučně v provozu, méně často přímo na stavbě. Nátěry musí mít díky pigmentaci dostatečnou odolnost vůči ultrafialovému záření, aby dřevo nešedlo a nátěr se neodděloval od podkladu.\n32 Požadavky na nátěrové hmoty\nPředepsané tloušťky je třeba dosáhnout při co nejmenším počtu nátěrů. Nátěry mají být co nejsvětlejší, neboť světlé nátěry se při slunečním záření zahřívají podstatně méně než tmavé. Např. černý nátěr dosáhne teploty až 80°, bílý jen do 40°C. Všechny nátěrové vrstvy se navzájem musí dobře snášet. Výhodné jsou tzv. nátěrové systémy, u nichž je snášenlivost jednotlivých vrstev zaručena. Pokud je třeba natřít těsnění či těsnící profil, musí být zaručena vzájemná snášenlivost těsnění a nátěru.\n33 Požadavky na nátěrové hmoty\n34 13.11.2 Požadavky na nátěrový podklad u oken a balkónových dveří\nNa dřevěný nátěrový podklad je kladena řada požadavků, které je třeba splnit, aby byla zaručena ochrana povrchu. Požadavky na nátěrový podklad Dřevo má obsahovat co nejméně pryskyřice, nemá být náchylné k praskání, struktura a jakost by měly být stejnoměrné. Dřevo musí mít vlhkost 12+2 (-3) % . U tropických listnatých stromů je nutno brzdící (inhibující) látky před základním nátěrem vyčistit kartáčem nebo zabránit jejich vystupováni na povrch pomocí základního nátěru s polyuretanovým lakem.\n35 Požadavky na nátěrový podklad u oken a balkónových dveří\nVšechny hrany a profily vystavené vnějším povětrnostním vlivům se musí zaoblit Zaoblení mají poloměr 2 a více mm. Odkapávací hrany drážek naopak nesmějí být zaobleny. Vodorovné profily musí být zkosené minimálně 15°, aby odváděly vodu. Všechny lepené dřevěné spáry musí být trvanlivě utěsněné. Všechna lepení musí odpovídat skupině zatížení D4. U oken s bílým nátěrem postačí skupina D3.\n36 Požadavky na nátěrový podklad u oken a balkónových dveří\nPovrch dřeva musí být bezvadně obroušený nebo jemně ohoblovaný. Dřevo musí mít před zasklením a definitivním připevněním kování bezbarvý či pigmentovaný základní nátěr a krycí nebo transparentní mezinátěr. Ocelová kování je třeba chránit proti korozi. Chemickou ochranu dřeva lze vynechat. Z těsnění nesmí vyčnívat žádné součásti, které by při natírání narušily jeho průběh, způsobily poruchy přilnavosti, změny barvy apod.\n37 3.11.3 Požadavky na snášenlivost těsnění vůči nátěru\nSnášenlivost vůči nátěru je pro použití určitého těsnění jedním z nejdůležitějších ukazatelů. Těsnění je snášenlivé vůči nátěru, jestliže mezi těsněním, nátěrem a okolními materiály nevznikají žádné škodlivé vlivy. Je třeba rozlišovat mezi snášenlivostí vůči již existujícímu vytvrzenému nátěru, např. před zasklením, a snášenlivostí vůči následujícímu nátěru, např. konečnému. Jeden nátěr smí v zásadě překrývat těsnění jen na šířce 1 mm. To platí i pro těsnění, která jsou vůči danému nátěru snášenlivá.\n38 Požadavky na snášenlivost těsnění vůči nátěru\n39 Požadavky na snášenlivost těsnění vůči nátěru\n40 13.11.4 Požadavky na provedení nátěru\nPožadavky na provedení nátěru ovlivňují velkou měrou funkčnost nátěru Požadavky na provedení Požadavky na základní nátěr týkající se chemické a technické ochrany dřeva jsou u nás obvykle obsaženy v pokynech výrobce (ale např. v SRN v DIN ). Směrnice výrobce nátěru je nutno přesně dodržovat. Nátěr musí být nanášen ve vrstvách, které mají tloušťku doporučenou či předepsanou výrobcem. Před každým novým na vrstvy musí být podklad suchý. Existují nátěrové systémy, které dovolují nanést za jeden den více vrstev.\n41 Požadavky na provedení nátěru\nDruhý mezinátěr a jeden či dva konečné nátěry je nutno provést po osazení okna v předepsané lhůtě. Na rozdíl od obnovovacího nátěru smí při nátěru udržovacím mít starý nátěr jen malá poškození a musí být vhodný jako základ. Je-li starý nátěr poškozený, je zapotřebí jeho zbytky odstranit a základní nátěr připravit znovu.