NUS - MIQUEL GIL & PEP GIMENO "BOTIFARRA"\nEscrit el 20 abril 2017 .\n‘Montserrat’ és el darrer treball conjunt de Feliu Ventura amb Xerramequ i els Aborígens, un fantàstic vinil de 10” que inclou versions per jamaicanes de “Montserrat” d’Ovidi i de “Alacant –per interior” i els seus corresponent remixos dub\nL’Espai Contrabandos comptarà amb parades i signatures d’autors durant la diada de Sant Jordi al Passeig de Gràcia i a l’Avinguda de la Catedral: la rosa del jardí, el llibre a Contrabandos i el disc... que sigui vinil!\nCoincidint amb la propera diada de Sant Jordi a Barcelona i gràcies a la complicitat de Contrabandos, Feliu Ventura i en Marc ‘Xerramequ’ Serrats seran signant i dedicant vinils de la seva darrera criatura conjunta ‘Montserrat’ aquest diumenge 23 d’abril a les 12:30h a l’Avinguda de la Catedral de Barcelona.\nSi encara no tens la teva còpia física de ‘Montserrat’, aprofita l’ocasió i vine a la parada de Contrabandos de l’Avinguda de la Catedral de Barcelona aquest diumenge. La rosa la poses tu, el llibre que cal el trobes a Contrabandos i el vinil te’l signen el Feliu i el Xerramequ!\nBona diada i posa-hi música!\nSIGNATURA DE DISCOS\nFELIU VENTURA i MARC ‘XERRAMEQU’ SERRATS\nEP VINIL 10” ‘MONTSERRAT’\nDiumenge 23 d’abril de 2017\nAvda de la Catedral, 1 · BCN\nDe 12:30h a 13:30h\nFins a exhaurir existències!\nL’Espai Contrabandos serà també present a la Diada de Sant Jordi!\nA la botiga habitual, oberta tot el diumenge.\nAl Passeig de Gràcia, número 88, amb signatures dels següents autors:\nDe 12:30h a 13:30h – Xavi Coral, rosa Campmay i Lidia Titos\nDe 13:30h a 14:30h – Nazario, Marta Garzás i Óscar Hernández\nDe 18h a 19h - Marc C Llop, Francisco Álvarez i Víctor Bocanegra\nA l’Avinguda de la Catedral:\nDe 12:30h a 13:30h – Feliu Ventura i Marc ‘Xerramequ’ Serrats\nDe 18h a 19h – Óscar Hernández, Mila Martínez i Josep Maria Aragay Borràs\nDivendres 25/05/2018 - 20:00h\nJEREZ DE LA FRONTERA · Primavera Trompetera 2018\nDivendres 25/05/2018 - 21:00h\nMADRID · Sala Sound Stage\nDivendres 25/05/2018 - 22:00h\nALACANT (L'Alacantí) Sala Marearock\nDissabte 26/05/2018 - 15:00h\nIRUÑA (Nafarroa) Iruña Rock\nIRUÑA (EH) Iruña Rock\nDissabte 26/05/2018 - 22:00h\nSANT JORDI (Illes Balears) Treu La Llengua\nDissabte 26/05/2018 - 23:00h\nSANT BOI DE LL. (Baix Llobregat) Causonboi\nDivendres 01/06/2018 - 23:00h\nDissabte 02/06/2018 - 21:00h\nCap persona és il·legal (davant)\nCap persona és il·legal (darrere)\nSamarreta "Shake your body"\nSants sistema (beix)\nComptes vells, baralles noves\nSols el poble salva el poble\nPer principis elegants\nPACK DE 5 VINILS


El divendres més esperat ja és aquí!\nA partir del 22 de novembre iniciem una setmana plena de descomptes per a celebrar Black Friday el 26 de novembre en el centre comercial L’illa Diagonal una de les dates més assenyalades de l'any. Podràs trobar irresistibles ofertes, descomptes i promocions en els nostres establiments de moda, tecnologia, calçat, perfumeria, joguines, electrodomèstics i molts altres més. És el moment perfecte per a fer-te un capritx o avançar les compres nadalenques i aconseguir el regal perfecte.\nA més, com un dia no és suficient per a aprofitar d'aquestes ofertes, algunes de les botigues han decidit llançar les ofertes abans de temps perquè puguis comprar tot el que desitges i portar-te'l al millor preu. Estàs preparat per a aquest gran esdeveniment?\nCom puc aprofitar les millors ofertes en Black Friday?\nEl millor d'aquest dia especial no és que s'hagi estès per tot el món, sinó que en la majoria d'establiments podràs aconseguir ofertes durant diverses jornades seguides, fins al conegut Cyber Monday.\nEn L’illa Diagonal és possible trobar els productes que es troben a la teva llista de desitjos. Gaudeix del Black Friday 2021! Si no pots venir el divendres, el diumenge 28 de novembre estem oberts de 9.30 a 21.00h !\nOfertes de les botigues de L’illa Diagonal en Black Friday\nPlanifica ja totes les teves compres en diferents categories: moda, electrònica, decoració, bellesa i molt més. Gaudeix dels grans descomptes. No podràs resistir-te!\nBotiga Descompte Dies\n30% *Excepte models seleccionats\n10% addicional en prèmium en bàsics i selecció\nLas Muns 10% *de descompte excepte packs Del 25 al 28\nSystem Action 30%\n*Best sellers 10%-15%-20% Del 19 al 29\nCottet 70% *En marca Cottet Barcelona 1*\n20% *En totes les coleccions 2* Del 22 al 28 1*\nDel 25 al 28 2*\nConti 20% Del 26 al 28\n2U Estética 20% *En targetes regal bescanviables per serveis d'estètic i productes de cosmètica\nEl platillo 50% * Croquetes 26\n20%*Excepte packs llibres i calendaris d'advent Del 26 al 29\nTapas & Co 10% Del 26 al 28\n30% a selecció d'articles Del 22 al 28\nThe Body Shop 20% *Excepte calendaris d'advent i regals Del 26 al 29\nSebago 20% Del 25 al 29\nPandora 20% * Excepte en una selecció d'articles Del 22 al 29\nMacson fins el 30% Del 19 al 28\nGarmin 25% en articles seleccionats Del 22 al 28\nAndreu Gastronomia 20% en foie d'ànec i mini xapate Del 22 al 28\nMi & Co 20% a roba\n10% accessoris Del 22 al 28\nSomechic fins al 30% Del 26 al 28\nThomas Sabo 15% excepte a una selecció d'articles\n30-60% en articles seleccionats Del 22 al 29\nBuff 1 producte al 10%\n3 productes al 20%\n+4 productes al 30% Del 22 al 28\nVANS 30% articles seleccionats\n50% col·lecció Black Friday Del 19 al 29\nGadgstore 10% Del 26 al 27\nLego 20% articles seleccionats a clients Loyalty 1*\n30% articles seleccionats 2* Del 20 al 21 1*\nDel 22 al 29 2*\nJulia Bonet 25% i regal d'hidrogel Del 22 al 28\nLindt 5+2 en tots els productes excepte a granel\n30% a granel a partir d'1 kg de compra Del 19 al 29\nAlain Affelou 80% en muntures de la marca 1*\n70% en muntures de la marca 2* Del 15 al 16 i Del 22 al 23 1*\nDel 17 al 18 i Del 24 al 25 2*\nAristocrazy 15% productes seleccionats Del 22 al 26\nChocolat Factory 15%* A partir de 20€ de compra. Excepte Calendari d'advent i Kit xocolater Del 26 al 28\nGap 40% Del 18 al 28\nPompeii 20-30% per la compra de més de 2 articles Del 22 al 28\nSabon 25% excepte la nova col·lecció ni calendari d'advent Del 22 al 28\nAgatha 20% en articles seleccionats Del 22 al 28\nBlue Banana Fins al 20% Del 25 al 29\nKiehl's 25% de descompte a la botiga /30% a compres superiors a 140€ Del 22 al 28\nVila Viniteca 10% 26\nRituals 20% * Excepte Gifet set, calendari d'advent i House of Rituals Del 22 al 25\nNorth Sails 30% Del 26 al 29\nMr. Wonderful 20% en compres a partir de 25€\n40% en compres iguals a 50€ Del 22 al 29\nFins el 20% en selecció d'articles 26\nYerse 20% * Excepte col·leció de Nadal Del 26 al 27\nSuit Beibi 20% de descompte i 50% en una selecció de artícles 26\nSilvia Senacheribbo 50% en làmines, 20% en portafotos i mirall petit,10% en enmarcación i quadres, 5% en obra gràfica i originals\nDockers 30% en tota la col·lecció, excepte nova temporada\nBovinum 20% vins seleccionats\nCebado Descomptes productes de perruqueria Del 26 al 28\nPerfumeria Julia Fragàncies fins a 50% make up i cosmètica fins a 40% Del 22 al 28\nParfois Entre 20 i 50% Del 26 al 28\nCondor 15% Del 26 al 28\nMac 30% botiga i fins 40% en articles seleccionats Del 22 al 28\nMas Food Lovers 15% descompte pack espatlle gla/*pack eslla iberíca/*pack pernil reserva 26\nCalzedonia Descomptes especials Del 22 al 28\nIntimissimi Descomptes especials Del 22 al 28\nFalconeri Descomptes especials Del 22 al 28\nIntimissimi- uomo del 20 al 50% descomptes en articles seleccionats Del 22 al 28\nWMF fins a 50% descompte en una selecció de productes\nEl Ganso 20% de descompte en productes seleccionats Del 25 al 28\nSubdued 20% de descompte en tot Del 26 al 28\nScalpers 20% 26\nMisako 20% en articles seleccionats Del 26 al 28\nMacarons 10 de descompte en caixes de 35 unitats 26\nBoboli 20% de descompte 26\nCamper fins a 40% en articles seleccionats Del 25 al 28\nLindsey Fins al 20% de descompte Del 25 al 28\nPlay del 20% al 30% excepte Premiata i Empori Armani Del 26 al 28\nFNAC multioferta, ofertes concretes a productes concrets Del 22 al 28\nAl agua Patos 15% de descompte Del 26 al 28\nCasas 15% de descompte 26\nTous a partir del 20% de descompte, no aplicable a tots els productes Del 22 al 29\nBernat Rubí or 21%, Plata 15%, rellotges 10% Del 19 al 28\nJean Louis David 10% de descompte en 1 producte, 2 productes 20% i 3 productes 30% Del 26 al 28\nCortefiel fins a 50% descompte en una selecció d'articles Del 17 al 28\nPedro del Hierro fins a 50% descompte en una selecció d'articles Del 17 al 28\nHoss Fins a 20% en una selecció d'articles\nIKKS Fins a un 40% Del 24 al 28\nMango Fins a un 50% en articles seleccionats Del 23 al 28\nMango Kids Fins a un 50% en articles seleccionats Del 23 al 28\nMango Man Fins a un 50% en articles seleccionats Del 23 al 28\nBimba y Lola del 20 al 50% en productes seleccionats Del 22 al 28\nEtam 3 x 2en sostenidors Del 23 al 28\nSunglass Hut 20% de descompte en totes les ulleres i 50% en el segon parell d'ulleres Del 22 al 29\nSimorra 25% de descompte, excepte articles de Re-Edition Del 22 al 29\nBrownie 20% 26\n* Totes les promocions “Black Friday 2021” no són acumulables amb altres ofertes. Promocions vàlides excepte error tipogràfic u omissió.\nPer què celebrem el Black Friday?\nSaps com va començar aquest dia? El Black Friday es va originar als EUA en 1929, just després de la caiguda de la borsa de Nova York que va ocasionar una gran crisi econòmica. Molts comercials que en els seus comptes estaven en números vermells (és a dir, en pèrdues) van decidir llançar una jornada amb descomptes per a incentivar les vendes i poder convertir aquests números vermells en negres (significa tenir beneficis). D'aquí, el nom de Black Friday. Al principi, només se celebrava l'últim cap de setmana de novembre, just el divendres després d'Acció de Gràcies “Thanks giving” (el que per a nosaltres seria “Tots sants”).\nT'esperem a L’illa Diagonal de 9:30h a 21:00h amb els millors descomptes. Recorda, el diumenge 28 de novembre estem oberts!


RodaBot - EduCaixa\nActivitats d'estiu. El robot viatger\nEstàs segur que vols eliminar RodaBot?\nRodaBot és un robot tímid que, captivat en veure uns nens jugar, un bon dia va decidir que se'n volia anar per descobrir com juguen els menuts d'arreu del món.\nEn aquest taller els més petits podran conèixer i muntar en RodaBot, un petit titella que podran personalitzar com els agradi més. I, si deixen volar la imaginació, podran veure com aquest fantàstic personatge roda, roda i roda pels camins del món.\nDesenvolupar la creativitat mitjançant la construcció d'una història.\nEndinsar-se en el món dels robots a través d'un conte.\nManipular peces per construir un titella i desenvolupar la creativitat plàstica a l'hora de personalitzar-lo.


Olivia Hotels acomiada a Las Kellys: “La seva riquesa és l'explotació de les treballadores”\nLes portes del luxós Olivia Hotel Balmes de Barcelona és escenari de concentracions contra els acomiadaments de les cambreres de pis. Perquè el que no s’imaginava el seu amo, l’empresari Manuel Valderrama, és que sota els uniformes de neteja, moltes ja tenien la samarreta verda que representa a Las Kellys. Els motius que dóna l’hotel són irrisoris, “no hi ha treball”, “no et necessitem”, “l’hostaleria és així”. Però com diuen Las Kellys, “L’hotel està picat perquè ens hem organitzat a l’hotel amb el nostre sindicat per a exigir que es respectin els nostres drets”.\nLa primera concentració va ser aquest dijous, d’urgència, després que acomiadessin a la Fàtima per haver estat de baixa mèdica. Per cert, una baixa provocada per un accident laboral quan estava netejant una habitació i es va enganxar amb un llençol, va caure i es va fracturar.\n“Vivim en perill en aquest treball, per exemple quan hem de netejar balcons o finestres que donen al carrer i ens exposem a les altures”, explica Roxi. “Sí, o quan aspirem lleixiu, que està prohibida a més, o tots els tòxics que contenen els productes de neteja”, explica Miriam.\nLa segona concentració va ser el dissabte pel matí, quan van acomiadar a una altra treballadora, a Mayrenge. Elles no estan soles, les acompanyen a més d’altres col·lectius en lluita contra la precarietat i la derogació de les reformes laborals, treballadores del mateix hotel que també van ser acomiadades anteriorment com la Juliana, “Em van acomiadar quan vaig reclamar les meves vacances, em tocaven catorze dies i em volien donar només cinc, em van respondre que ‘això no es reclama en l’hostaleria, maca’. Me’ls van donar igual però en tornar em van acomiadar. Però jo em vaig barallar pels meus drets i sempre he estat responsable amb el treball. Em van acomiadar per lluitar pels meus drets”, ens explica.\nLa Maria també ha estat acomiadada després d’haver treballat sis anys, coneix la política de les empreses des que es va fundar l’hotel, l’any 2013: “Des que es va inaugurar Olivia Balmes hem passat per diverses empreses externes cada any, la que més, va durar dos anys. Cada any ens feien un contracte d’obra i servei, ens subrogaven tot el temps. Però això a les que comencem al principi, ara els contractes són temporals i si canvien d’empresa ja no els reconeixen l’antiguitat. Jo treballava amb contractes de 40 hores per 900 euros al mes, però al final ens pagaven segons la quantitat d’habitacions fetes. Ara tenen 16 habitacions per dia, abans eren 14. Però si no arribes, perquè és que és impossible, te les apunten per a fer un altre dia, i fins i tot t’exigeixen que vagis a netejar-les en els teus dies de festa, o directament et paguen les habitacions que vas fer, és a dir menys. Això sí, si fas més, no te les paguen”.\n“A més moltes noies no van arribar a tenir a les seves mans un contracte de treball, per desconeixement, per no saber l’idioma ja que moltíssimes treballadores som immigrants, i tantes empreses amb tants canvis de contracte, moltes es confonien i l’hotel s’aprofitava d’això”, explica Mayrenge.\n— Las Kellys Barcelona (@LasKellysBCN) January 11, 2020\nGrup Olivia Hotels, el negoci rendible legitimat per polítics i institucions\nManuel Valderrama és l’amo del seu reeixit negoci. Es va iniciar com a empresari amb empreses de construcció en 1979 i va continuar creant una cadena en 1988 amb cèntrics hotels de luxe a Barcelona i Mallorca, mentre acollia el luxós Cava & Hotel Mastinell. A més, el 10% de les participacions d’Olivia Hotels pertany al grup Fondese -del qual una de les seves conselleres és Gisela Valderrama, filla de l’empresari-, del qual el fundador és Juan María Camp Rof, amo de CiutatHotels, amb hotels a Barcelona, Mollet del Vallès i Granollers. Tota la seva família, des de la seva dona fins als seus fills, regenten els negocis que a més d’hostaleria es dediquen al vi. Un gran imperi familiar en el qual per exemple, des de l’any 2017, la seva filla Gisela es converteix en CEO d’Olivia Hotels quan la cadena va tancar la seva voluminosa caixa amb més de 34 milions d’euros, segons el Registre Mercantil de Barcelona.\nLes seves riqueses vénen del seu “esperit emprenedor”? tal com es pretenen justificar els capitalistes des de la seva meritocràcia per a tapar el seu “esperit explotador” i en molts casos, les seves corrupteles. Valderrama comptava amb un dels 35 allotjaments turístics anul·lats per la moratòria de llicències en 2015 i pel Peuat en 2017, que impedeix construir nous establiments en el centre de Barcelona. Aquest any va sol·licitar la recuperació del famós projecte de construcció d’un hotel de luxe enfront del Palau de la Música. Famós, sí, per l’escàndol de corrupció en el qual l’empresari suposadament també va estar tacat, sent jutjat per haver pagat comissions 900.000 euros a Fèlix Millet. L’empresari va negar els suborns i va ser absolt. Llavors la política d’urbanisme de l’Ajuntament de Barcelona estava en mans del PSC.\nA l’agost del 2019, el Tribunal Superior de Justícia de Catalunya (TSJC) va acceptar un recurs presentat per l’empresari i va declarar la nul·litat total del pla especial d’allotjaments turístics (Peuat). Ara té les mans lliures per a construir el que vulgui.\nMentrestant Las Kellys van decidir develar què hi ha darrere de tots els milions que omplen les butxaques d’aquest empresari, “L’hotel contractava a l’empresa que més barata li surt, les empreses abarateixen els seus costos amb nosaltres. Cada vegada cobren menys les noies. La seva riquesa és l’explotació de centenars de treballadores”, continua la María.\nEn la concentració, mentre les altres cridaven “Per un euro cinquanta, que pagui l’hoteler”, fèiem comptes i l’equació ens donava que, mentre cada habitació al client li costa la més barata 100 euros i la majoria arriba a 200 euros, elles cobren entre 800 i 900 euros, però treballant en jornades de 10 hores, dues gratis per què?. Elles ens ho expliquen, “Mai sortim a l’hora. Aquí hi ha 128 habitacions i érem 14 treballadores per a netejar tot, ara som cinc! Són 308 habitacions al mes. La governanta te les va apuntant i si veu que a finals de mes no has complert, et treu les festes, perquè arribem a aquest total d’habitacions. Llavors en comptes de treballar cinc dies a la setmana, treballem set, sense cobrar aquests dies que en teoria ells consideren que nosaltres els devem, per no haver arribat a completar el ràtio total d’habitacions”, explica la Fátima.\n“Tenim més dolors, més lesions, no tenim temps per a menjar i treballem amb fam, perquè no arribem, ens emmalaltim més i moltes hem d’agafar la baixa de forma obligada, perquè estem super esgotades. Ells van comptant les baixes, i quan arriba el moment de menys treball et diuen ‘al carrer’, i s’acaba el contracte”, denuncia la Juliana.\n“Sí, avui no he menjat perquè de les setze habitacions només n’he pogut netejar dotze. I les malalties no són reconegudes com a malalties laborals. Això és una esclavitud, ens treuen les festes”, explica Mayrenge, qui va cridar d’urgència a la concentració d’aquest dissabte al matí. Les xarxes de Las Kellys de Barcelona anunciaven: “L’Hotel Olivia Balmes no deixa entrar a treballar a la nostra companya sindicada. Convoquem a tothom a venir a donar-nos suport. Si ens toquen a una ens toquen a totes”.\nI aquí estaven a les 9 del matí, amb megàfon en mà, incansables per a continuar la seva lluita malgrat els dolors de cos, contra els acomiadaments, contra les externalitzacions legitimades per les reformes laborals. Reformes que, segons sembla no estan en qüestió ni pel nou govern “progressista” que només es proposa limitar-les i no eliminar la subcontractació.


ALUMNES DEL DR ROBERT I L'INSTITUT VILA RIERA PREMIATS ALS JOAN TRIADÚ\nTres alumnes de primària de l'escola Dr Robert de Camprodon i un alumne de la Ses Vila Riera han resultat premiats al certament literari, que coincidint amb Sant Jordi, s'organitza a tota la comarca sota el nom Premis Literaris Infantils i Juvenils Joan Triadú.\nEn aquesta ocasió hi han participat tot els centres dels 18 municipis que té la comarca del Ripollès i, com acostuma a ser habitual, alumnes dels centres camprodonins han resultat premiats.\nEn la categoria de Narrativa,\n3er-Gerònim Cuní Mendieta de 3r amb el text "EL MEU CÈRVOL VOLADOR"\n1er-Cristina Blanc Coromines de 6è amb el text "L'AMISTAT MOU MUNTANYES"\n2n-Pia Parede Rodríguez de 6è amb el text "LES MUNTANYES NO ES TROBEN, LES PERSONES"\nI en Poesia,\n2n-Aniol Reyné Magret de 4t ESO amb la poesia "PER UN SÍ"\nFoto del Consell Comarcal:\nL'ESCOLA DR ROBERT FA UNA SETMANA DE "SANT JORDI REIVINDICATIU"\nCoincidint amb la setmana de Sant Jordi la comunitat educativa de l'escola Dr. Robert de Camprodon ha preparat diverses activitats reivindicatives entre les que hi ha una tancada de 3h. Precisament serà avui dijous quan està previst que personal docent, l'AMPA, famílies i els ciutadans que ho desitgin que es tanquin a l'escola de les 17h a les 20h en senyal de protesta per les retallades i la LOMCE (Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa). Adjuntem informació facilitada per la mateixa comunitat educativa:\nEl SOC, Servei d'Ocupació de Catalunya, torna a engegar una campanya de formació per a persones a l'atur. Els cursos o tallers es faran al Consorci Ripollès Desenvolupament i són de temàtiques molt variades. Adjuntem cartell informatiu:\nTALLER SOBRE EL FUNCIONAMENT DE DESFIBRIL·LADORS\nBona acollida a la presentació del taller de desfibril·ladors que es va fer dissabte a la sala d'actes de l'Ajuntament de Camprodon. L'activitat va servir per explicar el funcionament dels aparells de reanimació cardiovascular que s'han instal·lat estratègicament per diversos punts del municipi.\nAquests màquines instal·lades a la plaça de la Vila, carrer Germans Vila Riera i el pavelló Llandrius han estat donades per DIPSALUT organisme autònom de la diputació de Girona.\nINAUGURAT EL SEGON TRAM DEL CAMÍ SANT JAUME\nDissabte es va procedir a inaugurar el segon tram del Camí de Sant Jaume de Camprodon a Sant Joan de les Abadesses. En aquesta ocasió el temps va acompanyar, amb sol i bona temperatura, els més de 20 kilòmetres que configuren aquest tram.\nEls pelegrins van poder segellar les seves credencials en cada municipi i van ser rebuts pels respectius alcaldes que els van donar acollida i avituallament a l'arribada.\nEl web dels amics del camí de Cervera relata en primera persona aquesta sortida en que hi va participar l'alcalde de Sant Pau de Segúries i pelegrins d'arreu.\nVisiteu aquest web:\nDISSABTE S'ESTRENA NOU TRAM DEL CAMÍ\nAquest dissabte l'Associació Gerunda i els Amics del Camí de Cervera inauguren un nou tram del camí de Sant Jaume des de Camprodon a Sant Joan de les Abadesses.\nEl tram de poc més de 20 kilòmetres passarà per les poblacions de Sant Pau de Segúries i finalitzarà a Sant Joan de les Abadesses.\nAdjuntem informació dels amics de Cervera al temps que us convidem a participar a aquesta sortida està prevista a un quart de 10 del matí des de la plaça de la Vila. El mes passat es va posar en marxa el tram Coll d'Ares-Molló-Camprodon i amb el de dissabte s'anirà completant el tram fins a Ripoll. Adjuntem el programa de les caminades per la Ruta del Ripollès del Camí de Sant Jaume:\n13 d'abril : 2º etapa.- Camprodon- Sant Pau de Segúries - Sant Joan de les Abadesses de 21 km\n4 de maig: Sant Joan de les Abadesses - Ripoll - La Farga de Bebiè de 23 km\n8 de juny. La Farga de Bebiè - Montesquiu - Sant Quirze de Besora - Torelló de 19 km\nI el blog del camí de Cervera que és qui dinamitza aquestes sortides:\nEL VIGILANT LOCAL ENRIC MORALES FELICITAT EL DIA DE LES ESQUADRES\nEl Cos de Mossos d'Esquadra de la demarcació de Girona va celebrar, dimarts 9 d'abril, la festa anual del Cos. L'acte que es va realitzar al teatre municipal de Figueres va comptar amb la presidència del Conseller d'Interior, Ramon Espadaler, i va aplegar autoritats i representants dels diversos cossos policials.\nEn la celebració es van concedir 303 felicitacions públiques a actuacions meritòries d'agents i altres ciutadans entre les que destaquem la d'Enric Morales Villa, vigilant municipal de l'Ajuntament de Camprodon.\nMorales ha estat proposat per la seva col·laboració activa amb les tasques realitzades pels Mossos d'Esquadra de la Demarcació i que en ocasions han facilitat la resolució de fets delictius dins del seu àmbit territorial.\nL'acte va comptar amb la presència de l'alcalde de Camprodon, Esteve Pujol, que d'aquesta manera va poder acompanyar al vigilant homenejat.\nLA 10a. EDICIÓ DEL RALLY COSTA BRAVA HISTÒRIC PASSA PER CAMPRODON DIVENDRES\nAquest divendres 12 d'abril la Vall de Camprodon gaudirà d'una vista d'excepcció, la dels més de 100 participants del Rally Costa Brava Històrics, que com a part de l'etapa passaran per Camprodon.\nEn concret es preveu que arribin al municipi sobre les 14h del migdia, travessant la població i dirigint-se al punt de control situat a la plaça de Santa Maria, seguidament aniran a dinar al pavelló municipal on s'ha previst un àpat per 220 comensals.\nEn aquesta desena edició hi prenen part corredors que hi competeixen des dels seus inicis i gairebé la meitat dels participants són estrangers arribant-se a registrar fins a 12 nacionalitats diferents.\nEn total es faran 1.424 km repartits en 4 etapes amb un total de 35 trams i 706 quilòmetres de regularitat.\nL'itinerari exacte de la prova es donarà a conèixer minuts abans d'iniciar-se tot i que s'ha avançat que bona part de la mateixa es realitzarà per carreteres de muntanya.\nFoto de RCBH\nLES DONES ESCULLEN PRESIDENTA\nL'Associació de Dones de la Vall de Camprodon, ADVAC, escullen presidenta aquest dimarts a la tarda. Com és habitual a les associacions els toca renovar càrrecs i aquesta elecció, que va ser posposada per culpa de la neu, es farà efectiva aquest proper 9 d'abril a les 18h als locals de la Fundació Vila Riera de Camprodon.\nPublicat per Ajuntament de Camprodon a les 15:29\nL'EMPRESA WEB 3.0 TV PROTAGONISTA DE LA CAMPANYA PUBLICITÀRIA DEL 012.\nL'empresa camprodonina Web 3.0 TV, productora de Valldecamprodontv.com, és la protagonista de la darrera Campanya publicitària del 012. L'anunci del telèfon d'informació del Govern de la Generalitat mostra punts emblemàtics del nostre municipi.\nEl responsable de l'empresa Web 3.0 TV, que va ser adjudicatària d'un ajut al desenvolupament rural Leader, explica en que consisteixen aquest ajuts i qui pot acollir-s'hi. L'espot ofereix una visió general del Pont i el monestir de Santa Maria de Camprodon.\nALUMNES DEL DR ROBERT I L'INSTITUT VILA RIERA PREM...\nL'ESCOLA DR ROBERT FA UNA SETMANA DE "SANT JORDI R...\nEL VIGILANT LOCAL ENRIC MORALES FELICITAT EL DIA D...\nLA 10a. EDICIÓ DEL RALLY COSTA BRAVA HISTÒRIC PASS...\nL'EMPRESA WEB 3.0 TV PROTAGONISTA DE LA CAMPANYA P...


L'augment de places de zona blava suposarà un estalvi de 320.000 euros anuals a l'Ajuntament | NacióManresa\nL'augment de places de zona blava suposarà un estalvi de 320.000 euros anuals a l'Ajuntament\nLa concessionària EYSA ingresarà més de 1,8 milions d'euros durant el 2018 si es mantenen les xifres del primer semestre de l'any\nRedacció | 11/10/2018 a les 14:49h\nArxivat a: Municipis, zona blava, mobilitat, aparcament\nJordi Serracanta i Queralt Torres durant la roda de premsa | AjM\nAmpliar les places d'aparcament de la zona blava a Manresa, passant de 654 a 1.182, no va ser una decisió fàcil. Llavors, l'Ajuntament ho va fer amb l'objectiu de reduir el preu de l'estacionament, que era un dels més cars de l'Estat, i millorar així la mobilitat de la ciutat. A més, també es va fer a canvi d'una rebaixa en el percentatge d'import garantit a l'empresa concessionària Eysa. De tal manera que es va aconseguir que, si no s'arribava al 50% de l'import en la meitat de les places –les 654 que ja existien-, l'Ajuntament havia de finançar la resta amb recursos propis.\nGairebé un any després, el govern municipal ha fet balanç aquest dijous i ha anunciat que, per primer cop en 10 anys, l'Ajuntament no haurà de pagar absolutament res per la zona blava, ja que s'ha aconseguit l'objectiu del 50%. Això implica, segons ha explicat el regidor de Mobilitat, Jordi Serracanta, un estalvi superior als 320.000 euros. Per la seva part, la concessionària EYSA ingressarà durant el 2018 més de 1,8 milions d'euros si segueix el nivell del primer semestre.\nQueixes per la falta de zona blava al centre històric\nLa mobilitat però, continua sent un dels problemes endèmics de la ciutat de Manresa. Precisament aquest dijous, els comerciants del centre històric tenen previst reunir-se aquesta tarda amb alcaldia per mirar de resoldre la problemàtica de l'aparcament al nucli antic de la ciutat. Reclamen més zona blava, després que les 43 places que hi havia a la plaça Milcentenari hagin passat a ser únicament per a residents.\nAixò també ha comportat queixes entre alguns veïns d'altres parts de la ciutat. És el cas de la Rosa, que aquest dijous ha volgut aparcar a la plaça Milcentenari per anar a comprar el pa a una coneguda botiga del centre de Manresa, però no ha pogut ja que s'ha trobat que ara la zona és per a residents. "És una vergonya. Els que vivim fora del centre no podem venir a comprar aquí. On aparco el cotxe? A sobre meu?", ha lamentat.\nTreballs de manteniment de la senyalització de zona blava\nEls vehicles Zero Emissions podran estacionar dues hores de franc a la zona blava\nLa funció dels vigilants de la zona blava torna a enfrontar govern i oposició


què vol trencar amb un sociòpata\nNo és com si hagués romput amb ell, així que no entenc per què sempre està tan enutjat, sortint a venjança i parlant tan malament sobre la situació. Es va trencar amb mi, però la manera en què ens vam desfer va ser culpa meva.\nVaig planejar el trencament, vaig planejar com anava a trencar amb mi i vaig cridar la seva reacció a tot. És narcisista, si no es tracta d'ell no li importa el tema. Si no crida l'atenció, us ignorarà durant setmanes. I això ho vaig fer. Passàvem dies en dies els uns amb els altres i de vegades sentíem que érem inseparables. Fins que un dia vaig tenir prou amb les baralles i els crits i, sobretot, manipulant la seva manera de sortir de tot i fent-me sentir com la mala persona. Vaig passar-hi 8 hores al dia amb ell a 30 minuts al dia i em vaig negar a veure-ho en persona durant aquells dies. Li diria que estava ocupat amb la feina i l'escola i que ja no tenia temps. Els projectes especials estaven passant, vaig acceptar tutoritzar algú, es va formar un grup d’estudi, el treball em va fer massa cansat per fer qualsevol cosa. Jo era tan covard, i la gent sempre es preguntava per què no l'acabo de fer?\nVaig passar 11 mesos amb aquest noi, vaig escoltar les seves històries, vaig escoltar-ne d’altres, i vaig posar dos i dos junts. Si li era injust, sortia a venjança. Va fer el possible per arruïnar algú. M’agradava la meva vida com era, m’encantaven els meus amics i les coses bones m’anaven al meu camí, però l’únic que estava en el camí era el tipus que vaig aprendre a odiar.\nel meu xicot és 16 anys més gran que jo\nNo va rebre l’atenció que volia i en dues setmanes volia desvincular-se. Estava realment feliç de fer les coses i tornar les seves coses. Vaig pensar que era el final d’una relació tan horrible, però m’equivocava. Ell seguia plorant-me i intentava provocar-me emocions. És com si volgués veure’m plorar i demanar-li una volta, però no va resultar així com ho volia. Vaig sortir, empaquetar les coses i vaig tornar a la meva vida quan no hi era. Em vaig reunir amb vells amics, em vaig reunir amb un vell aixafat i la sensació que em va portar va ser una cosa nova. Em va mirar amb cura, em va agafar la mà suaument, em va parlar amb suavitat i cada vegada que li preguntava per què esperava tant de temps perquè em digués com sentia la seva resposta: “Estaves somrient i només volia que fos feliç. Va ser el començament d'un nou capítol a la meva vida, però alguna cosa em va sortir i no va ser bonic.\nLa meva ex es va assabentar del meu nou beau i gairebé el va perdre. Va deixar infinitat de missatges: mai no em faràs passar, ja que visc al teu cap lliure de lloguer i seré tot el que penses, î 'L'única persona a la qual estimes realment sóc jo, î\nEstava ple d’ell mateix i va ser un disgust a la meva vida. Vaig acceptar seure i parlar amb ell, el que va sortir de la conversa em va fer adonar-me de què estava tan feliç sense ell. 'Tinc el curt puntet de la barra', 'No em perdre 11 mesos de vida sense pagar-me la pena. No hi ha marxa realment, sabem que visc al vostre cap lliure de lloguer', 'He despertat una persona desgraciada, î\nEn certa manera vaig comprendre per què actuava així. Fa molt temps que em vaig mudar i vaig trobar algú nou i vaig connectar amb vells amics que odiava. Es va sentir fàcilment reemplaçat i seguia fent un pensament per aquest trencament que vam tenir.\nLa conversa que no havíem ajudat gaire, ens vam respondre les preguntes de tots els altres i vaig ser sincera amb ell. Per què el vaig deixar. Vaig estar infeliç, vaig passar més dels meus dies plorant que sentint feliç, em sentia insegur amb ell i sentia que la meva llibertat se’m va emportar. Tot i això, no deixava d’enviar-me missatges maliciosos, ja fos en xarxes socials, en missatgeria de text o en correus electrònics. Gairebé va arribar al punt que tot el nostre grup d'amics hi eren. Va dir, va dir que hi havia històries explicades i, al final, van contribuir al seu terrible comportament.\nEra el moment del meu següent pas, gairebé sentia que estigués vivint en una pel·lícula realment dolenta amb una ex obsessiva, però era la meva realitat. Vaig tenir uns amics obsessius i realment dolents que van entrar en un lloc en què no es van incloure mai. Vaig canviar el meu número, desactivar totes les meves xarxes socials, canviar el meu correu electrònic i em vaig assegurar que si em cercaven en línia res. renuncia a les meves dades de contacte. Hauria de deixar-me en pau llavors.\nNo es va aturar, tot el temps que va demanar als seus amics seduir el meu nou beau. Ell volia fer-me mal, fos com fos, si fos la meva vida social per a la meva vida amorosa, volia assegurar-me que patís amb ell. Vaig perdre amics per culpa d’ell, era la mala persona d’aquesta situació quan tot el que volia era la tranquil·litat i que pogués viure feliç amb les coses senzilles que tenia a la meva vida.\nLa meva vida va anar suau després que es va cansar de tot, així que vaig suposar que ho va fer. La vida va tornar a la normalitat durant uns mesos fins que vaig trobar persones del passat apareixent a l'esquerra ia la dreta. Els arguments volaven a l'esquerra ia la dreta, les velles baralles tornaven a la llum, i què tenien tots en comú? Van fer amistat amb el meu ex. Em vaig deixar ser vulnerable amb aquest tipus mentre vaig sortir amb ell i em va tornar tot. M’ho mereixia i m’ho esperava. Tot i això, estaven lluitant sense saber-ho.\nTot em va treure; la meva intimitat, la meva dignitat i la meva vida. Els meus comptes es van piratejar, les meves converses es van supervisar, es van publicar coses privades sobre mi, i va arribar fins a dir que era indecent mirant davant d'una càmera web amb ell (Sexe de càmera web: en què mai faria res. Vaig ser criat a una cultura asiàtica molt tradicional.) Vaig sentir en aquell moment que no anava a parar fins que patís prou, fins que vaig plorar prou llàgrimes. Eliminar la meva privadesa i controlar les meves converses en línia va ser suficient per tenir una mica d’adaptació i plora.\nFinalment va admetre a un amic mutu que tenia altres amics. Després d’escoltar aquesta informació vaig tenir una ràpida reducció de la gent de la meva vida, la necessitava i, sobretot, volia tornar la meva privadesa. Vaig canviar ràpidament totes les meves contrasenyes i tot el que pogués pensar. Tot el que volia era l'atenció i que se li reconegués que va aconseguir l'extrem curt del pal. Però em vaig negar a donar-li això, ni una paraula, ni un punt, ni tan sols una mirada, ni tan sols una revisió a les seves xarxes socials.\n2 anys des de la ruptura, 2 anys de no parlar-li ni una paraula ni tan sols mirar-lo, i dos anys des que he passat de tot, em desperto a un missatge que em feia sentir com si estigués sent controlat de nou . Era ell. Estava de tornada i encara més desgraciat.\n23 coses que mai no hauríeu de dir a un barista\n8 signes que et diuen que estàs en luxe, no en amor\n20 vegades, un arbre del turó et va dir tot el que necessitava sentir\nSóc una dona independent, però odio ser sola\n7 regles per comunicar-se\n21 Problemes de cites només han de tractar els introvertits\n20 coses estranyes a les quals només poden relacionar-se les nenes que porten ulleres


El Camp de Tarragona propens a un rebrot de Covid-19 | Diari La República Checa\nEl Camp de Tarragona propens a un rebrot de Covid-19\nLa Regió Sanitària Metropolitana Sud és la que presenta un major risc de rebrot a Catalunya, que, tot i que és baix, significa el doble que la ciutat de Barcelona i cinc vegades més que les Terres de l’Ebre.\nSegons dades de la Conselleria de Salut de la Generalitat, la Regió Sanitària Metropolitana Sud té un índex EPG del 20,7, mentre que el de la Regió Sanitària de Barcelona ciutat és del 9,6 i el de les Terres de l’Ebre, de tan sols 4,2. Per contra, la Regió Sanitària del Camp de Tarragona és la segona amb més perill de rebrot amb un índex EPG de 15.\nL’índex EPG es calcula tenint en compte la incidència acumulada de casos dels últims catorze dies per cada 100.000 habitants i la mitjana de la taxa reproductiva efectiva (Rt o persones que s’infecten d’un mateix cas) dels últims set dies, i representa el creixement potencial del brot a nivell de regió sanitària.\nAquest índex va de 0 a 100 i s’entén que menys de 30 suposa un risc de rebrot baix; entre 30 i 70, moderat, i entre 70 i 100, moderat-alt, mentre que més de 100 es considera molt alt.\nPel que fa a la incidència acumulada per cada 100.000 habitants en els darrers 7 dies, les Terres de l’Ebre i l’Alt Pirineu i Aran són les que tenen una millor ràtio, i és la Regió Metropolitana Sud la que presenta una pitjor situació, tot i que molt millor que la setmana passada. En aquest cas, el Camp de Tarragona és la tercera regió amb millor ràtio en els darrers 7 dies.\npreviousCiutadans permet continuar amb l'estat d'alarma per 15 dies més\nnext👀 Sánchez prorrogarà l'estat d'alarma, gràcies als vots de Ciutadans


Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” | Albert Fibla | SANT ADRIÀ DE BESÓS | Espanyol | L'Esportiu de Catalunya\nJavi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” + Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” E-mail\nSANT ADRIÀ DE BESÓS - 1 octubre 2019 14.09 h\nJavi López: “Necessitem l’afició més que mai”\nEspanyol. El capità demana la unió de l’espanyolisme per sortir de la mala situació i assegura que el vestidor creu en David Gallego\nJavi López RCDE.\nJavi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” Javi López: “Necessitem l’afició més que mai” E-mail\nEn un moment especialment delicat, el capità de l’Espanyol, Javi López, ha donat la cara. Aquestes han estat les seves respostes en la roda de premsa que ha ofert aquest migdia a la ciutat esportiva Dani Jarque.\nPerquè no s’ha donat amb la tecla perquè els resultats siguin bons?: “Més que pensar en la tecla que no toquem, vull pensar en les coses bones que sí estem fent. Hem de continuar insistint en elles per aconseguir bons resultats.”\nL’equip creu en la idea de David Gallego?: “Completament. El que més te aquest grup és unió entre jugadors i cos tècnic. Hi ha unió per tirar endavant la situació.”\nCom acull el vestidor els xiulets a l’entrenador?: “L’afició té dret a manifestar-se. Nosaltres tenim clar que això és una cosa d’equip, de tots. Hem d’estar més junts que mai per canviar els mals resultats. Necessitem més que mai l’afició.”\nL’Europa league molesta?: “No pas. Quan sortim al camp amb l’escut de l’Espanyol, sabem el que suposa. Ja sigui a la copa, a la lliga o a l’Europa League, una competició que és un privilegi jugar. Tots hem de donar el millor de nosaltres mateixos per gaudir d’aquesta temporada. Acabem de començar, no ha estat el començament que volíem, però el que ens farà sortir d’aquí és estar més junts que mai.”\nEl partit a Moscou: “Com que no hem començat tant bé com esperàvem, tenim moltes ganes que arribi dijous. Mirarem de tornar al joc de Vigo, on es va veure l’Espanyol que tots volem. Per altra banda, ara no negarem que estem millor fora que a casa.”\nLa pressió pels següents partits: “Són moments que s’han de viure en el futbol. Quan pitjor et trobes és quan més ajuda necessites. Hem d’estar més units que mai, sense fissures.”\nCom ha vist David Gallego?: “Ens transmet que té moltes ganes de girar la situació. Hem fet les correccions després del partit de l’altre dia i ara pensem només en el partit de dijous. El veig animat i amb moltes ganes.”\nCom està vostè?: “No m’agrada viure situacions com aquesta, però sóc positiu.”\nMoscou és clau per seguir vius a l’Europa League?: “Tenim sis partits i ens en queden cinc, amb el de dijous. Potser és precipitat parlar de final, però sabem que hem de puntuar. Mirarem de sumar els tres punts, si no serà més difícil.”\nTe la sensació que Gallego serà destituït?: “No miro el futur i les situacions que es poden donar. Només miro el partit de dijous i crec que hem de remar tots en la mateixa direcció.”\nDes de la seva experiència, la situació d’ara és la pitjor que ha viscut?: “Quan t’hi trobes et sembla que és la més difícil. Però en el passat també s’han viscut moments molt difícils. Fins i tot abans que jo arribés. Encara que ara sembli que tot és dolent, confiem a girar la situació. Hi ha dades que ens avalen. Cadascú dona el millor.”\nVeu una evolució en el joc de l’equip, més enllà dels resultats?: “És que quan els resultats són dolents, no es valoren algunes coses. I a l’inrevés també. A Vigo les sensacions van ser molt positives. No sé si la paraula és evolució. Contra el Valladolid també hi va haver moments en què vam desenvolupar el que estem treballant des de la pretemporada.\nErrades personals: Hi ha aspectes incontrolables que ens han condicionat molt per no tenir resultats positius. Potser quan no es donin, els partits aniran millor. Per exemple el meu error contra el Ferencvaros. Potser si no s’hagués produït, hauríem guanyat. I m’estimo més que em passi a mi que a un company.”\nMarxar del soroll de barcelona pot ser bo?: “Ens hem d’extraure de tot el que no sigui el rectangle de joc. Si no, no ho farem bé ni en les bones ratxes ni en les dolentes. Ha de ser el mateix per a nosaltres estar aquí o a Moscou.”


Richard Gerver: "L'educació ha de sortir de l'arena política"\n4 min. 09/03/2013 00:00\nRichard Gerver, assessor en política educativa del govern de Tony Blair, es va consagrar com a guru de l'educació quan el 2005 va guanyar el premi al millor director d'escola del Regne Unit, després de convertir una escola a punt de tancar en una de les més innovadores del món. Convidat per la UOC i la Fundació Bofill, Gerver va ser a Barcelona per explicar com cal educar per al futur.\nJa no és per al segle XXI: els nens que educarem viuran al segle XXII. Avui s'ensenya els alumnes a dependre d'altra gent per a tot. Tots naixem lliurepensadors i amb ganes d'aprendre. Però en arribar a l'escola el primer que ens ensenyen és que l'únic aprenentatge important és el que ells et donaran. Aprenem a dependre de gent que ens digui què s'ha d'aprendre i com, i a ser examinats així. Això estava bé en el sistema industrial, però avui ja no serveix. Cal deixar que el nen explori per ell mateix, que es pregunti coses i busqui ell les respostes, que caigui en els seus propis errors. Ara a l'escola tot és control.\nEls nens necessiten unes eines bàsiques, com la llengua i els números, que tots han de tenir i que quan són petits val més que aprenguin per grups d'edat. Però a mesura que es fan grans cal buscar moments a la setmana perquè cadascun explori els seus propis interessos en grups de nens que tinguin el mateix interès, encara que siguin d'edats diferents.\nAquest és el gran repte. S'ha d'atreure a la professió docent els perfils més emprenedors i creatius, fer l'ensenyament atractiu als lliurepensadors. Ara, en canvi, atreu més gent d'ordre i control, que busca una feina estable i organitzada. Entre els mestres que hi ha ara, cal buscar els més creatius i innovadors i unir-los perquè debatin i generin un procés de canvi que s'ampliï a la resta de la professió. A més, s'ha de canviar la carrera de mestre i professor perquè aprenguin nous mètodes.\nEl nucli de l'educació és un procés humà, per això un mestre necessita un alt grau de comprensió emocional i empatia. Ha de fer que els alumnes se sentin bé amb ells mateixos. Això és un do, però les habilitats més importants, que són les comunicatives -més que no pas la intel·ligència o els coneixements-, s'aprenen. La carrera docent hauria d'incloure una part d'actuació i interpretació.\n¿El sistema PISA de l'OCDE encara no ha canviat la manera d'avaluar?\nNo, continua fent servir els mètodes tradicionals d'avaluació: mesura resultats acadèmics. Seguir el model de l'OCDE és un error enorme. Els governs haurien de mirar més l'índex GEDI (Emprenedoria i Desenvolupament Global) i menys l'OCDE. De fet, els països en els primers llocs de PISA, com la Xina, estan canviant radicalment el sistema educatiu per fer-lo més innovador i emprenedor. El Brasil, l'Índia, Corea del Sud i Singapur també estan fent aquests canvis, i Occident s'està quedant enrere. Això és un problema per al futur dels nostres nens, perquè l'economia tradicional no tornarà.\n¿Educar per a l'economia del futur?\nPodem aprendre molt de la manera de treballar d'empreses com Google, Apple i Facebook. El fundador d'Apple Stephen Wozniak em va dir un cop que ells no contracten ningú que necessiti un cap que li digui què ha de fer. Aquest és un repte fantàstic per a l'educació. Cal educar els nens perquè mai necessitin un cap.\nPer canviar la manera d'ensenyar no calen diners. No podem fer servir la falta de recursos com a excusa. Si ensenyem els nens a no dependre tant del mestre i treballar de manera col·laborativa, podem crear diversos grups a l'aula i alliberar el mestre per atendre els que tenen més dificultats o els d'altes capacitats.\nCada govern fa canvis però només per intentar millorar el que ja hi ha, no per canviar-ho. L'educació ha de sortir de l'arena política perquè es pugui transformar des de la base -els mestres- i no des de dalt. El sistema educatiu ha de retre compte, però sense control polític.


web | Passa't al FLOSS\nSistema de gestió de continguts (CMS) que es pot fer servir per construir qualsevol tipus de lloc web.\nCrea qualsevol tipus de pàgina web com portals, llocs web externs o interns, llocs de publicació tipus blog, pàgines de botiga en línia, etc. Plone està desenvolupat amb codi de programació Python i basat en Zope.\nLlegeix més sobre Plone\nEina d'analítica web que assegura la privacitat de les dades de les usuàries.\nRastreja en temps real pàgines vistes i visites d'un lloc web i mostra reports d'aquestes dades per la seva anàlisi. Controla el moviment de la teva pàgina web amb la seguretat que les dades són totalment teves i no són compartides amb tercers. Tu decideixes que fer amb les teves dades i com protegir la privacitat dels usuaris del teu lloc web.\nLlegeix més sobre Matomo\nEntorn de treball per al desenvolupament d’aplicacions col·laboratives. És molt emprat com a motor i interfície d’accés al correu electrònic.\nHorde ofereix un entorn de treball per a crear aplicacions de codi obert, basades en PHP i el Framework de Horde. Horde també ofereix Horde Groupware Webmail Edition, una suite de comunicació gratuïta, preparada per a empreses, basada en navegadors. Els usuaris poden enviar, llegir i organitzar els correus electrònics, gestionar i compartir calendaris, contactes, tasques i notes amb usuaris tant dins com fora de la seva pròpia xarxa. Inclou diferents interfícies que permeten la sincronització entre dispositius diferents de forma inmediata.\nLlegeix més sobre Horde\nSistema de gestió de continguts (CMS) que permet crear entorns de treball per a la creació i administració de material principalment en pàgines web.\nCrea la teva pàgina web des de zero o partint de les plantilles wordpress. Utilitza un domini propi o el de wordpress de manera gratuïta.\nLlegeix més sobre Wordpress\nSistema de gestió de continguts (CSM) orientat al comerç online.\nObre i gestiona ràpidament la teva botiga online. Sense necessitat de tenir coneixements de programació web podràs tenir una botiga online atractiva pel consumidor, segura i fàcil d’utilitzar. Ofereix també la possibilitat de contractar un servei segur de pagament, així com una suite de ERP per gestionar la logística (stock, comandes, enviaments) de la teva botiga.\nLlegeix més sobre PrestaShop\nSoftware de creació de pàgines webs col·laboratives tipus wiki.\nEl software va ser creat primàriament per la creació de Wikipedia i altres projectes de la fundació Wikipedia. Està pensat per ajudar a recopilar i organitzar coneixement, fent-los accessibles per la gent. Permet crear pàgines web tipus wiki, personalitzables i amb la possibilitat d'afegir extensions.\nLlegeix més sobre MediaWiki\nSistema de gestió de continguts que permet crear aplicacions web.\nEl sistema de mòduls de Drupal, la seva API i la seva capacitat de configuració, permeten crear tota mena de portals: portals corporatius, comerç electrònic, xarxes socials, intranets, blogs, fòrums, galeries de fotos o vídeos, wikis.\nLlegeix més sobre Drupal\nSubscriu-te a web


desembre 29, 2020 Cinema Truffaut\nDirecció i guió: Grégory Magne\nIntèrprets: Emmanuelle Devos, Grégory Montel, Gustave Kervern, Zelie Rixhon, Sergi López\nAnne Walberg (Emmanuelle Devos) és una “celebrity” al món dels perfums: crea fragàncies i ven el seu increïble talent a moltes empreses. És una diva, egoista i temperamental. I no necessita a ningú. Després d’uns quants xofers, Guillaume (Grégory Montel) aguanta amb ella més d’una setmana i acompanya l’artista en la seva àrdua tasca. Mentre Guillaume va aprenent en què consisteix aquest treball tan específic de “crear perfums”, Anne va suavitzant el seu caràcter de diva. Un xoc entre dos mons molt diferents que crea una relació absurda i divertida al mateix temps que totalment inesperada.\nPassejant Madame Walberg\nA Passejant Miss Daisy, la inesperada guanyadora de l’Oscar a la millor pel·lícula el 1990, la relació entre una vella jueva, interpretada per Jessica Tandy, i el seu xofer negre, interpretat per Morgan Freeman, va servir Bruce Beresford per posar damunt la taula grans temes com les tensions racials i socials als Estats Units. També la relació entre un músic d’èxit i el seu xofer era la base d’una altra guanyadora de l’Oscar, Green book, en aquest cas amb els papers racials invertits: Mahershala Ali com el músic negre que fa una gira per Estats Units i Viggo Mortensen com el xofer d’origen italià que l’acompanya.\nLa mateixa premissa ha adoptat el francès Grégory Magne per la seva segona pel·lícula (la primera, L’air de rien no va arribar a estrenar-se al mercat espanyol).\nEn aquest cas, l’esquelet del film és la peculiar relació que s’estableix entre una prestigiosa perfumista, interpretada per Emmanuelle Devos, i el seu xofer, interpretat per Grégory Montel. Les parfums s’estructura així en l’evolució d’aquesta relació de dos personatges que provenen de mons, sensibilitats i personalitats absolutament oposades. Anne Walberg és el prototip de l’èxit. El seu nas prodigiós l’ha convertit en una prestigiosa experta en l’elaboració de perfums que la porta a treballar amb les principals empreses del sector de la perfumeria però també amb altres sectors que necessiten dels seus serveis. És exigent, meticulosa, un punt maniàtica i obsessivament treballadora. Però de sobte, s’adona que la seva vida està construïda en el buit i l’aparença: ha estat incapaç de construir cap mena de relació afectiva i la seva vessant privada és un autèntic desert emocional. Mentre que la seva sensibilitat és exquisida, els seus sentiments són erms.\nPer la seva banda, Guillaume Favre és el prototip del fracassat. Immers en un procés de divorci, amb problemes d’habitatge i feines precàries, incapaç d’establir una relació de confiança amb la seva filla, haurà d’acceptar una feina provisional de xofer per mirar de tirar endavant. És un personatge que tot i tenir una vida destartalada i un horitzó de futur gris, es mira les coses amb cert optimisme i li sap trobar el costat positiu a les circumstàncies de la vida. Del contrast entre aquests dos personatges, que provenen de mons absolutament distants, és on Grégory Magne -que també signa el guió en solitari- construeix la base de tota la seva pel·lícula.\nLes parfums és una pel·lícula que es cuina a foc lent, amb el progressiu procés de descobriment introspectiu de cada personatge, com si situar-lo en el mirall d’algú que prové d’un entorn tan diferent actués com a detonant per l’autoconeixement. A mig camí entre la comèdia agredolça i costumista, és una proposta que agradarà a aquells que aprecien el cinema no tant pels esdeveniments, per la trama argumental més explícita, sinó per les vivències interiors dels personatges. I els fans de Sergi López el descobriran en un breu paper secundari a la part final del film en què l’actor vilanoví interpreta el professor Patrick Ballester, l’expert terapeuta que ha d’ajudar la protagonista a recuperar el seu olfacte. Així doncs, Les parfums és una proposta que darrera la seva aparent lleugeresa, camuflada sota una posta en escena funcional, amaga una càlida mirada sobre les relacions humanes, sobre els inesperats camins de la vida, sobre la descoberta personal en relació als altres.


FILOSOFIA DEL GRUP | nouformat\nGrup nascut l’any 1994 amb la intenció de dignificar la música tradicional mallorquina fent una lectura actual del temes que ens defineixen com a poble.\nEns preocupa la nostra identitat, el nostre País, la nostra llengua i la nostra cultura, sense oblidar que som part del Mediterrani i que la riquesa del nostre patrimoni cultural no pot desaparèixer.\nA camí entre tradició i la cançó d’autor tenim enregistrats set treballs “Projecte Roig”(1995) “De poetes i altres codolades” (1997) “Anem de gresca”(1998), “Fent camí” (2001) “amb Coherència (2004), el recull doble CD + DVD “ Tradició i Compromís (2005) . Temps de Revolta (2007)\nEl grup va guanyar el Premi Cerverí, amb la cançó "Mai l'amor és impossible" del CD Projecte Roig amb lletra i música de Toni Roig, premi atorgat per la Fundació Prudenci Bertrana de Girona en la seva edició de 1996.\nL'any 2016 l'obra Cultural Balear (OCB) atorga al grup, el premi Francesc de Borja Moll, en reconeixement a la seva trajectòria, dins la XXX edició de la Nit de la Cultura.\nReivindiquem el MEDITERRANI com espai musical propi de la ribera de migjorn fins a la de tramuntana, sense oblidar l’orient.\nPer tradició feim ús dels instruments que de forma ancestral han sobreviscut al pas del temps, amb la intenció, entre d’altres de fer arribar a les generacions futures tots els valors que no volem que es perdin.\nCom sempre seguim defensant el compromís amb un país, un idioma i una forma de viure i sentir que conformen la nostra identitat. Si la perdem desapareixerem com a poble.\nVolem deixar oberta la porta a la creativitat, a les noves tecnologies musicals i fins i tot a les noves músiques d’arrel ètnica ja que la cultura es sempre viva i lluitam perquè no esdevingui un peça de museu.\nLA CULTURA FA LES PERSONES LLIURES.\nBALL ROIG 2017


Elisenda Castillon 02-03-2017 22:40 Lectures 7400\nEl rei Carnestoltes a l'escenari a del Teatre Principal. Xavier Jurio\nAquest ha estat un Carnaval tenyit de color lila degut a la irrupció de diversos col·lectius feministes a la festa vilanovina. S'ha intentat crear consciència i fer pedagogia, mitjançant la sàtira i l'humor, sobre la gravetat de la societat masclista imperant. Les agressions físiques i verbals que patim les dones, lesbianes i trans sota la nostrada -i mal entesa- frase "per Carnaval, tot s'hi val", persisteixen dia rere dia als actes de Carnaval.\nDes del col·lectiu Bullanga feminista hem fet palès que es pot fer humor sense caure en els tòpics sexistes i vexatoris vers les dones; i amb el hashtag #alertapop s'ha aconseguit que moltes persones es repensin com iniciar un flirteig o com afrontar un rebuig de la noia o noi amb qui han encetat una conversa. Però sobretot, la nostra acció ha servit per a facilitar eines d'identificació d'actituds abusives, que incomoden, i eines per a combatre-les.\nPodem dir que les entitats i la FAC han acollit molt satisfactòriament tots els fronts de lluita que els hi hem proposat per eradicar les conductes masclistes dels seus actes, i fins i tot, han reconegut l'esforç i la necessitat de visibilitzar aquesta realitat. Hem assolit un petit canvi de xip, i això només ens beneficia a tots i totes com a societat.\nPerò per desgràcia, sempre hi ha qui no entén -o no vol entendre- de què va la història i, fent-se el graciós, s'apodera del nostre reclam principal: el respecte a l'espai de les dones a l'esfera pública. És a dir, a tot arreu. Cal superar la idea arrelada que els homes poden envair l'espai. No són els protagonistes de tot, sistemàticament. Les dones sabem transmetre el nostre missatge de forma autònoma i eficaç. No ens cal cap home que reinterpreti les nostres paraules o que aparegui per a treure'ns les castanyes del foc.\nSí, parlo de l'actitud trista i ridícula de Sa Majestat, el Rei Carnestoltes durant l'actuació del Comando Punt G, la Nit de Coros al Teatre Principal. En cap moment va ser convidat a pujar dalt de l'escenari, a diferència de les Concubines, que sí van ser sol·licitades. Tot i això, el carnestoltes i la seva comitiva d'homes van interrompre a l'escenari, ocupant un espai i un protagonisme que no els hi pertocava. Així s'esborra d'una tacada la nostra reivindicació aquest Carnaval: la veu, la presència i el respecte cap a les dones. Podem entendre que cerqués complicitats, però el cert és que només es va prendre aquesta llicència amb un coro format exclusivament per dones; les que qüestionen els privilegis del gènere masculí i el masclisme present a la societat. Si més no, és curiós. Potser va veure tremolar el seu espai i va haver de reivindicar la seva masculinitat atacada?\nSí tranquil, entenem el teu afany de protagonisme i ego personal, però tu sol intentant fer humor has retratat el perfecte masclista pedant, egocèntric i irrespectuós que tant estem treballant per aconseguir eliminar de la nostra vila. No vull dir que els homes no puguin compartir espais amb nosaltres; és evident que els podem compartir i fer-ne broma sana, com s'ha demostrat en diversos vídeos de Carnaval, grups de coros i disfresses. Ara bé, sempre des del respecte i la no invasió del moment i espai de l'altre. I tu, estimat Carnestoltes, has tornat a imposar la teva pastanaga masculinitzant un moment totalment femení i feminista, no entenent que tu ja tens la teva quota completa amb escreix. I el més greu: ni t'has plantejat com ens pot haver incomodat i segurament, ara quan ho llegeixis, si és que ho fas, pensaràs que som unes amargades i que no ets mereixes aquest atac. Però bé amic, la jugada t'ha sortit malament i potser has rebut una bona lliçó de feminisme per part d'aquestes dones tan gracioses que canten "coses de dones".\nNomés espero que, en una pròxima ocasió, paris tres segons i abans de tornar a fer una actuació tant masclista i maldestra, rumiïs un moment si realment se t'ha convidat en aquell espai i si la teva presència és vital i indispensable. O si només és una qüestió personal d'amor propi i de dominació d'espai masculí.\nmembre de Bullanga feminista


Quan tot comença - blogs.flog.cat\nHi ha dies de tota mena. Hi ha dies clars, hi ha dies plujosos, n'hi ha per oblidar, n'hi ha de tristos, però també de ben feliços i de llarguíssim; també aquells que passen en un sospir, hi ha dies intensos, n'hi ha de monòtons i de fascinants... i també hi ha dies que ho aturen tot i que duren tota una vida. Avui és un d'aquests dies.\nA hores d'ara, i per més anys que passin, no acabo d'entendre què fa que algú vulgui, tingui la necessitat fins i tot, de comprometre's amb una altra persona per sempre, de manera lleial i desinteressada, per tal de construir, en plenitud, el seu propi projecte vital al costat d'algú altre, perquè, d'aquesta manera, sigui un projecte compartit i complet. No sé a què es deu aquesta necessitat, però el que sí que sé és que val la pena que existeixi i que, malgrat totes les dificultats, que mai no falten, aquesta és l'aventura més engrescadora, més sorprenent i més fascinant que puguem imaginar.\nMarc i Andrea, no puc (no podem, de fet) desitjar-vos altra cosa que, com diu la cançó, a partir d'avui mateix, totes les vostres nits siguin nits de noces, i que mai no es posi la lluna de mel. Endavant, amb convicció, amb seguretat i amb tota la il·lusió del món que, igual com avui, sempre ens tindreu al costat per veure com aneu fent realitat els vostres somnis.\nUna mica de música plena d'esperança i dels millor desigs per començar el primer dia d'una nova vida.\nComentaris (0)01-09-2018 06:36:17


Opinió - Enganyat al taller mecànic. ? | Motoristes.cat\nLa setmana passada vaig portar la meva moto per fer un canvi del kit de transmissió.\nJo volia posar un pinyó molt recomanat per la meva moto, la qual cosa el mecanic es va negar i va dir que tots son iguals i que era molt més important la cadena que un bon pinyó.\nLi faig cas i deixo que canvi tot el kit. Vaig a buscar-la i hem cobra els 3 components nous (pinyò, cadena i plat)\nL’altre dia vaig a fer una volta i noto un soroll estrany. Com que tenia la mosca darrera l’orella aquest matí baixo a desmuntar el pinyó a veure com estava i mireu el pinyó “nou” que segons ells m’havia posat.\n1,4 MB · Visites: 49\n2,7 MB · Visites: 49\n2,2 MB · Visites: 49\nReaccions: Tàrraco, Non-stop, GEORGECAT i 4 més\nOstres, quina mala jugada... Trobo a faltar una cosa... Quin és aquest magnífic mecànic? Anomena'l per què ningú del fòrum tingui un experiència semblant.\nReaccions: GEORGECAT, Jaumenovas i Pep Aràgo\nSon els de ZUMZUM Motos, ara m'acaba de contestar el mecanic i hem diu:\n"Bon dia, el pinyo era nou, sis estava una mica rovellat, ja demanare un altre i el canviem, Dusculpas"\nCom pot dir que era nou?\nEl que adjunto a la foto si es nou.\nReconec que tinc mala sort amb els mecanics\n67,8 KB · Visites: 32\nReaccions: Tàrraco, GEORGECAT, Jaumenovas i 3 més\nQuina barra que et diguin que era nou, si gairebé no li queden dents... Bueno, es quelcom per no tornar-hi mai més.\nGràcies per compartir-ho, els companys i companyes de Girona t'ho agrairan.\nAra hem costarà trobar un taller de confiança a Girona.\nReaccions: GEORGECAT, Jaumenovas, Serra i 1 altra persona\nDéu n hi do...\nVeig que ja s'anima a canviar lo però.\nNi idea de tallers a Girona ciutat... No sé què tal en Colomer?\nJo el que faria és contactar amb Basoli, Blanmoto o Trafach a Girona. Només aniria a ZumZum per omplir un full de reclamació oficial.\nReaccions: Tàrraco, Pep Aràgo, pepprats i 1 altra persona\nVaia tela... A mi també m'ho van fer quan era adolescent amb la 49, i a més, es van quedar el pinyó vell que estava perfectament, quan els havia dit que el volia . Jo de tu faria el que diuen els companys: Que te'l canviïn, marxes d'allà, no hi tornes i de pas en publiques una ressenya al perfil de Google. A veure si aprenen a no jugar amb els consumidors.\nReaccions: Pep Aràgo, Serra i JoanBP\nJo la porto a sport moto. Està a l'Avellaneda just davant de la gasolinera BP. Estic content, ha estat l'únic a fer la reparació que calia a la meva moto. També en parlen bé del taller mikimoto.\nFull de reclamacions i a consumidor\nReaccions: Pep Aràgo i JoanBP\nVaya tela! Si aquest pinyo es nou...que t entregui l'usat! Personalment no ho deixaria pasar...si tens factura i en ella esta inclòs el material...doncs reclamació "al canto" ..Vergonyós!\nReaccions: Serra, JoanBP, Pep Aràgo i 1 altra persona


Els senderistes de Puçol comencen 2015 amb una eixida a les llomes de Yosti\nLa primera eixida de l'any del Grup de Senderisme Puçol ha portat als participants a la zona d'Artana i Alfondeguilla, amb l'objectiu d'arribar les llomes de Yosti, un privilegiat enclavament per a disfrutar d'un paisatge únic en l'interior de Castelló. Ens conta la ruta el coordinador del grup, Paco Ramírez.\nReiniciem l'any senderista amb una ruta un tant peculiar, perquè acostumats a l'inici de la mateixa per un terreny muntés, per a esta ocasió hem triat un trajecte inicial més humanitzat, amb bancals cultivats, camí còmode, entorn frondós i revoltes en zig-zags amb sorpresa final: acostem a una senda, sens dubte nostra “autopista” particular que ha confós inicialment a més d'un senderista en el seu tram inicial.\nAlgú podia pensar que no tindríem el nostre escenari natural… però s'equivoca, prompte entrarem en el nostre hàbitat natural: la muntanya.\nDesprés d'un còmode passeig, passem a remuntar el camí de la mina o de l'ombria, la toponímia del qual es deu a l'aspecte d'esta vessant ben coberta de fronda, un camí antany unia Artana amb Alfondeguilla, on es troben unes quantes mines excavades en les entranyes d'este cordal.\nLa nostra primera fita es troba en el punt quilomètric 3.970, on una senda tallada en la mateixa roca ens remunta a la primera paleta d'adreces; nosaltres triem seguir de front, des d'un balcó natural amb vista a una vall, on s'alcen la Femella i la Mallaeta.\nDesprés de diverses llaçades en descens acostem a la colada del Coll Roig, on s'alça una altra paleta d'indicacions, triem la blanca i roja del senyalització del GR-36, que en un penós repetjó ens encimbella en les llomes cimeres de Yosti, des d'on podem delectar-nos amb unes excel·lents vistes: la immensa plana de la Plana i tancant l'horitzó l'inconfusible massís de Penyagolosa.\nCrestejant per les llomes observem els dos vessants, tot un espectacle muntés als nostres peus, finalment acostem pel cordal d'Artana, de nou a la paleta de la nostra primera fita i després de desfer els nostres passos arribem a l'inici d'esta peculiar ruta, que si es jutja pels rostres dels senderistes no ha passat desapercebuda.


Biometria de control de presència per la seu d'una cadena de botigues d'esport / Retail / Sectors / Kimaldi - Control d'accés, Control de presència, Lectors, Biomètrics i Impressores de targetes, i RFID - kimaldi\nSectors\tBiometria de control de presència per la seu d'una cadena de botigues d'esport\nCada cop més les empreses comencen a deixar de banda el fitxage manual a través de cartilles i incorporen la tecnologia biomètrica o els sistemes de radiofreqüència, mitjançant els quals es gestiona de forma més eficaç el control de presència de personal. Aquesta aplicació, portada a terme per un dels nostres distribuïdors, gestiona el sistema de control d'accés i control de presència a través d'una solució amb lector biomètric d'empremta dactilar per dur un control complet i precís sobre els horaris, incidències i resta de moviments de personal de l'empresa. Per això s'ha integrat el terminal de control d'accés i control de presència online BioMax2 en els torns d'accés al centre de treball. L'alta d'empremta dactilar es realitza des d'un PC a través del lector d'empremta digital Hamster. L'aplicació es completa amb un software format per quatre mòduls: DcAdmin, DcMonitor, DcLocalitzador i Dcgestió. Els dos primers són imprescindibles per al funcionament de l'aplicació i el seu hardware, els altres dos són complementaris de la informació del sistema. SISTEMA DE CONTROL D'ACCÉS I CONTROL DE PRESÈNCIA EN EL LLOC DE TREBALL La solució té com a objectiu poder portar un control online de les persones que estan dins de l'edifici, els seus fitxages i, depenent de la incidència de fitxage, saber on estan en tot moment, tant dins com fora de l'edifici, i el motiu de l'absència. A través dels mòduls de gestió es porta a terme el control d'assistència horària i de presència dels empleats. Mòdul DcGestión: permet extraure informes i tenir les dades reals de les hores computades, controlar l'absentisme, saber la quantitat d'hores reals imputades, etc. A través d'aquest mòdul es poden extraure diferents informes, com ara el resum d'incidències, resum d'events, incidències horàries i hores totals a imputar. Mòdul DcLocalizador: aquest mòdul apunta a la base de dades d'entrada i salida del personal i es refresca periòdicament (15 segons, o el que s'estableixi). És molt útil per al personal de centralita ja que a través d'ell pot informar les trucades de la ubicació de les persones per les quals es pregunta. També es poden fer cerques de personal o controlar en temps real el nombre de persones que hi ha a l'empresa. Mòdul DcAdmin: Mòdul indispensable per poder donar d'alta o baixa el personal en la solució de control de presència i control d'accés. L'alta es realitza a través d'un PC que té un lector d'empremta digital Hamster amb connexió USB. A més, permet donar d'alta a visites per un període determinat, caducant l'alta en passar el temps predeterminat. Mòdul DcMonitor: Activa els terminals que registren empremtes i envia els registres a les bases de dades per poder tenir accés a la informació obtinguda des dels mòduls anteriors. A través d'aquests mòduls es gestiona la solució de control d'accés i control de presència al centre de treball. Els empleats han de marcar sempre la incidència que correspongui i l'empresa podrà portar un control exacte de les hores reals imputades, així com de la localització del seu personal, si la situació ho requereix. Aquesta solució gestiona de manera senzilla les entrades i sortides dels treballadors i les incidències que les generen, agilitant les respostes davant la cerca d'una persona concreta i organitzant de forma clara el personal de l'empresa. És doncs una solució de control d'accés i control de presència senzilla i fiable. Referència d'aquesta aplicació: 01-1111-61 Productes utilitzats: Terminal de control d'accés i control de presència online BioMax2 Lector d'empremta digital Hamster Aquesta aplicació ha estat desenvolupada per un dels nostres clients. Si t'interessa, et posarem en contacte amb qui l'hagi realitzat.\nContacta amb l'expert Control d'Assistència Control de presència, control d'assistència, control d'horaris, control de fitxatges i rellotges de fitxar electrònics Lector d'empremta Nitgen Hamster Lector d'empremta dactilar de sobretaula connexió PC


Jordi Milian - Coaching: Seiza\n“Seiza” és un terme japonès que significa “seure correctament”. És tracta d’una postura tradicional emprada dins de la cultura japonesa: A les arts marcials, a la cerimònia del te, en realitzar cal·ligrafia, meditació, teràpies, etc.\nEn aquesta posició ens agenollem al terra, les natges descansen sobre els talons i l’empenya dels peus sobre el terra, generalment damunt d’un tatami o coixí, per a més comoditat. Les mans es recolzen de forma relaxada sobre la falda.\nPer a determinats exercicis interns relacionats amb l’increment i l’harmonització de la nostra energia vital (Ki) vinculats amb la respiració i la focalització en el Hara (zona situada sota el melic) aquesta posició resulta molt útil. També, com exercici previ a la realització d’altres dinàmiques de moviment.\nEn seiza, comuniquem al nostre cos una sensació d’ordre, de domini d’un/a mateix, estabilitat i claredat mental.\nDe forma protocol·lària dins de les arts marcials, es requereix de la pràctica per, partint des de la posició inicial dempeus, seure en seiza decididament.\nEns ajuda a enfortir les articulacions de les extremitats i a esmenar la postura de la columna vertebral.\nAls occidentals, al principi, ens costa realitzar seiza. Tanmateix, amb una mica de pràctica, el cos s’hi acostuma.\nSi voleu aprendre a treballar aquesta postura, juntament amb d'altres tècniques, per beneficiar la vostra salut, feu clic aquí.\nPublicadas por :) a la/s 01:09


La policia de Palafrugell ha denunciat 79 persones per fer ‘botellón’ a les zones costaneres | Blanesaldia\nPublicat el 07 d'agost, 2020 - 07:53 CEST\nLa Policia Local de Palafrugell ha posat en marxa, conjuntament amb els Mossos d’Esquadra, una campanya per disminuir i erradicar els anomenats “botellóns” que es produeixen a les zones costaneres i que actualment estan prohibits als espais públics.\nLes actuacions policials es van iniciar el passat 3 d’agost i en només dues nits (des de la matinada de dimecres, fins a la matinada d’avui dijous, és a dir, 24 hores) s’han aixecat 79 actes.\nAquesta campanya sorgeix arran de la problemàtica sorgida a les zones de platges envers persones que es reuneixen en hores nocturnes creant aldarulls, sorolls i molèsties als veïns, així com consumint alcohol en els espais públics de platges i places fet que està prohibit per l’Ordenança municipal de civisme i pel Decret de Generalitat que prohibeix el “botellón” a la via pública. Així mateix s’està actuant amb els grups amb un gran nombre de persones que s’apleguen als espais públics i que no respecten les mesures de seguretat obligatòries per prevenir el contagi de la Covid-19, com són les distàncies de seguretat i l’ús de les mascaretes.\n• 3 actes aixecades per manca de respecte als agents de l’autoritat\nDe les actes aixecades per consum de begudes alcohòliques s’han denunciat a 8 menors d’edat que han estat lliurats als seus pares o tutors.\nLos empadronados en Palafrugell recibirán una ayuda económica para gastar en el…\n← La plaça Pere Torrent de Lloret és la primera plaça de Catalunya amb jocs infantils amb realitat augmentada La CSMS incorpora la figura del gestor Covid para hacer el seguimiento de los casos sospechosos →


El dolor ... ! de cap, abdominal, muscular, articular... Hi ha molts tipus de dolor i cada persona el viu dâ€™una manera diferent. El dolor Ã©s una percepciÃ³ sensorial i emocional subjectiva i desagradable, mÃ©s o menys intensa. Es tracta, en definitiva, dâ€™una sensaciÃ³ provocada pel nostre sistema nerviÃ³s.\nUn dolor agut li indica que pot estar lesionat o tenir un problema que necessita atenciÃ³ puntual immediata. El dolor crÃ²nic Ã©s diferent: els senyals del dolor crÃ²nic duren setmanes, mesos o fins i tot anys. La causa pot haver estat una lesiÃ³, una malaltia o una inflamaciÃ³ crÃ²nica de causa interna o externa, p.e. una infecciÃ³.\nEl dolor osteo articular Ã©s un dels sÃmptomes mÃ©s freqÃ¼ents en la poblaciÃ³ general i augmenta de forma directament proporcional amb lâ€™edat dels pacients.\nTot i aquesta alta incidÃ¨ncia, desconeixem el veritable origen de la inflamaciÃ³ dels teixits que envolten lâ€™articulaciÃ³, encara que es relacionen amb alteracions del sistema immunolÃ²gic i sâ€™agrupen com a malalties autoimmunes.\nAl llarg de mÃ©s de 25 anys dâ€™experiÃ¨ncia hem anat desenvolupant tÃ¨cniques basades amb la bioestimulaciÃ³ inmunolÃ²gica local, mitjanÃ§ant la infiltraciÃ³ de substÃ ncies del grup de les anomenades bioestimulines, que busquen reduir la inflamaciÃ³ i conseqÃ¼entment el dolor de la zona tractada.\nEn els Ãºltims anys i desprÃ¨s de diversos processos d'investigaciÃ³ cientÃfica, la medicina regenerativa amb les terÃ pies celÂ·lulars sÃ³n les que ens ofereixen una bona alternativa als tractaments convencionals.\nEl dolor agut es pot definir com un mal de curta durada perÃ² extrem, que sorgeix rÃ pidament perÃ² nomÃ©s dura un curt perÃode de temps. El dolor agut Ã©s un avÃs del cos d'una lesiÃ³ present en un teixit o bÃ© d'una malaltia.\nOriginalment es definia el dolor crÃ²nic com aquell que durava sis mesos o mÃ©s. Ara es defineix com aquell que persisteix mÃ©s temps que el curs de temps associat amb un tipus particular de lesiÃ³.\nSovint Ã©s molt mÃ©s difÃcil de tractar que el dolor agut.\nNo tractar el dolor agut pertinentment pot portar a l'apariciÃ³ del dolor crÃ²nic.\nLes malalties osteoarticulars sÃ³n aquelles que afecten els ossos, cartÃlags, tendons i / o articulacions, de manera temporal o permanent, la qual cosa ocasiona discapacitat lleu, moderada o severa. Requereixen el diagnostic d'un professional mÃ¨dic per a la seva detecciÃ³, tractament i prevenciÃ³ de seqÃ¼eles i complicacions.\nEls sÃmptomes tÃpics de les malalties osteoarticulars sÃ³n el dolor i la limitaciÃ³ per a la mobilitat de les parts del cos que estan afectades per la malaltia, la qual cosa ocasiona limitaciÃ³ per a la realitzaciÃ³ d'activitats quotidianes com caminar, pujar i baixar escales, pentinar-se, vestir-se, jugar, etc.\nEl dolor s'origina principalment en la sinovial i l'os subcondral, perÃ² els lligaments, meniscos, mÃºsculs periarticulars, entesis i cÃ psula articular tambÃ© sÃ³n llocs d'origen de dolor osteoarticular. S'ha de recordar, que\nla patogÃ¨nesi del dolor pot variar de pacient a pacient, i inclusivament en el mateix pacient, entre una visita i una altra.\nS'obtenen de teixits vegetals o animals. Activa els processos vitals de la pell i enforteix la seva consistÃ¨ncia. Afavoreixen l'oxigenaciÃ³ de les cÃ¨lâ€¢lules.\nEntenem la malaltia com un conjunt de sÃmptomes causats per descompensaciÃ³ o desequilibri de diferents elements moleculars i que en cada moment aquests desequilibris comprometen directament l'activitat cerebral a nivell hipofisari. Per tant des d'allÃ i amb destinaciÃ³ a tot l'organisme, es duen a terme tasques de compensaciÃ³.\nUtilitzant aquest mecanisme natural de l'organisme, els bioestimuladors sÃ³n capaÃ§os de desencadenar una resposta aguda per equilibrar el nivell sistÃ¨mic mitjanÃ§ant l'estÃmul hipofisari, i a tot aquest procÃ©s l'anomenem bioestimulaciÃ³ . La resposta que es genera amb aquest tractament li confereix una notable innocuÃ¯tat.\nÃ‰s un tractament no invasiu, apropiat per optimitzar i equilibrar el sistema immunolÃ²gic, sense risc i amb molta eficÃ cia.\nL'aplicaciÃ³ de bioestimuladors poden proporcionar efectes analgÃ¨sics, hemostÃ tics, antialÂ·lÃ¨rgics, antiinflamatoris. Equilibra del sistema humoral i enzimÃ tic, potencializa l'acciÃ³ d'antibiÃ²tics, equilibra el sistema neuro-vegetatiu, sense efectes negatius locals o generals.\nEl sistema d'actuaciÃ³ de la bioestimulaciÃ³ Ã©s completament biolÃ²gic i no invasiu, per tant no depÃ¨n de l'activitat de fÃ rmacs i Ã©s perfectament compatible amb qualsevol terÃ pia o tractament, tenint grans Ã¨xits quan s'administra amb antibiÃ²tics, palÂ·liant la immunodeficiÃ¨ncia que aquests produeixen com a efecte colÂ·lateral i augmentant la seva eficÃ cia de destrucciÃ³ selectiva.\nLes malalties autoimmunes sÃ³n malalties crÃ²niques i recidivants, on cada recurrÃ¨ncia comporta el risc potencial d'acumular dany irreversible. Produeixen una interferÃ¨ncia important en la vida laboral i poden ser font notÃ²ria de discapacitat i dependÃ¨ncia.\nEl nostre sistema immunolÃ²gic ens protegeix contra les malalties i les infeccions. PerÃ², si tenim una malaltia autoimmune, el nostre sistema immunolÃ²gic ataca les cÃ¨lÂ·lules sanes del nostre cos per error. Les malalties autoimmunes poden afectar moltes parts de l'organisme.\nNo es coneixen les causes. Aquestes malalties tendeixen a ser hereditÃ ries. Les dones presenten un major risc de patir-les.\nHi ha mÃ©s de vuitanta tipus d'aquestes malalties i algunes tenen sÃmptomes similars. AixÃ² dificulta que el metge sÃ piga si realment pateix d'un d'aquests trastorns i, en cas de patir, de quin d'ells es tracta. Obtenir un diagnÃ²stic pot resultar frustrant i estressant. En molts casos, els primers sÃmptomes sÃ³n fatiga, dolors musculars i febre mÃ©s aviat baixa. PerÃ² el sÃmptoma clÃ ssic d'una malaltia autoimmune Ã©s la inflamaciÃ³, que pot causar enrogiment, acalorament, dolor i inflor.\nLes malalties tambÃ© poden fer-se mÃ©s agudes, o sigui que tÃ© moments en quÃ¨ empitjoren perÃ² poden tambÃ© tenir remissions que Ã©s quan els sÃmptomes milloren o desapareixen. El tractament depÃ¨n de la malaltia, perÃ² en la majoria dels casos, l'important Ã©s reduir la inflamaciÃ³.\nLa inflamaciÃ³ o edema Ã©s la forma de manifestar-se de moltes malalties.\nÃ‰s una resposta de l'organisme davant de qualsevol agressiÃ³ del medi, lesiÃ³ o invasiÃ³ de bacteris que serveix per dirigir certs mecanismes de defensa cap al punt en quÃ¨ es localitza el malestar. MitjanÃ§ant aquest fenomen augmenta l'aportaciÃ³ de sang que permet que els glÃ²buls blancs traspassin els vasos sanguinis i es dirigeixin a la zona afectada amb mÃ©s facilitat per destruir possibles microorganismes invasors.\nLa resposta inflamatÃ²ria sorgeix amb el fi defensiu d'aÃ¯llar i destruir l'agent nociu, aixÃ com reparar el teixit danyat.


Toni Llobet Nogues\nAndreu Revilla Queralto\nTime Out Barcelona en col·laboració amb Comunicació Platja d'Aro\nPlatja d’Aro aposta per la música estival i ho fa agrupant tots els festivals, actuacions i espectacles musicals que se celebren a l’estiu a Castell d’Aro, Platja d’Aro i S’Agaró sota una única marca: Estereofònics. El resultat és un total de 57 concerts durant quatre mesos perquè gaudiu de la música en família. Des del jazz a la música de cambra, passant pel surf o el rock, les actuacions són majoritàriament gratuïtes, a l’aire lliure, i abasten múltiples gèneres. A Platja d’Aro, l’Estereofònics reunirà les Nits de Jazz (del 10 de juliol al 28 d’agost), les sardanes i havaneres (de l’11 de juliol a l’11 de setembre) la Festa Major (del 13 al 16 d’agost) el festival Desemboca (del 20 al 23 d’agost), el Concert de la Diada Nacional (11 de setembre) i el FestiSurf Costa Brava (11 i 12 de setembre). Però també inclou el Festival Internacional de Música de S’Agaró (del 18 de juliol a l’11 d’octubre), el Festival de Guitarra de Girona (del 25 de juliol al 14 d’agost) i la Festa Major de Castell d’Aro (del 8 al 13 de setembre).\nJAZZ I CLÀSSICA\nEl Festival Nits de Jazz de Platja d’Aro (nitsdejazz.com) comptarà amb un bon cartell de músics estatals i internacionals com Anthus, la nova veu masculina del jazz mediterrani, o la Paris-Barcelona Jass Band, entre d’altres. Al Festival Internacional de Música de S’Agaro (associaciopaucasals.cat) hi podreu veure l’Orquestra de Cambra de París, que tocaran obres de grans compositors al cinema, o el duet de flauta i arpa de Giuseppe Nova & Marta Facchera, entre molts altres artistes de renom.\nDins de la Festa Major de Platja d’Aro (platjadaro.com), destaquen les actuacions de Gertrudis, a ritme de rumba catalana, o la de Joan Colomo & La Radiofórmula, amb la seva divertida proposta de destrucció de hits populars en format de trio de guitarra, teclats i bateria. Pels més petits teniu l’espectacle Reggae de la mà dels The Penguins. El Festival Desemboca (www.desemboca.com) ve ple de rock’n’roll, garatge, rhythm’n’blues, soul, surf i blues, amb un cartell amb formacions capdavanteres en els seus gèneres com Futuro Terror, Gang Wolf Lightnin, The Youth i The Slingshots. Tampoc no us podeu perdre les actuacions d’Hotel Cochambre, Els Catarres i l’Orquestra Di-Versiones a la Festa Major de Castell d’Aro (www.casinocastellarenc.org). El FestiSurf Costa Brava (www.festisurfcostabrava.com) tanca aquest cicle musical. Hi veureu bandes potents dins d’aquest gènere californià com A-Phonics, 13th Magic Skull, Los Mambo Jambo i The Dragtones. Que no pari la música!


MOTOS | VIU a fons\nArriben a Tarragona dues marques mítiques del món de la motocicleta. A partir d’ara es possible conèixer, provar i comprar els models Benelli i Norton, gràcies als nous centres oficials Benelli Motoroc Tarraco i Norton Joamotor Tarraco\nBenelli Mini Tornado 125. Una naked de referència\nBenelli Mini Tornado\nNascuda l’any 1911, Benelli és molt més que una marca de motos. El seu llegat centenari està ple de triomfs esportius i ara fabrica motos elegants i esportives, preparades per satisfer els conductors més exigents. Un exemple es la Mini Tornado, una de les grans novetats de la marca. Es tracta d’una moto compacta en les seves dimensions, equipada amb rodes de 12 polsades i que mostra unes excel·lents aptituds per desenvolupar-se en les ciutats. La seva estètica és un dels seus grans atractius i la seva agilitat -amb un pes de 116 kg-, permet gaudir al màxim de les carreteres virades. El motor és un quatre temps de 124,8 cc i ofereix una potència d’11,1 cavalls.\nEn breu arribaran nous models Benelli, como son la trail TRK 520x (500 cc i 47,6 cavalls), o la Leoncino Trail. A Tarragona ja es pot gaudir d’aquestes carismàtiques motos, que es poden torbar al concessionari oficial Benelli Motoroc Tarraco, al C/ Caràbia, 10.\nAtracció Norton. Herencia amb futur\nAmb quasi 120 anys de brillant història, Norton es una de les marques més admirades pels aficionats a les motos. Actualment es comercialitzen dos models que fan servir les denominacions històriques, com són Commando 961 i Dominator 961. Fetes amb un procés artesanal que permet oferir motos “a la carta”, el model Commando 961 disposa a la vegada de dos variants que es diuen Sport (naked) i Café Racer (naked més esportiva). Totes incorporen una mecànica bicilíndrica en línia de 961 cc i tenen una potència de 80 cavalls.\nEn breu arribaran nous models que completaran la gamma, com per exemple les esportives V4 RR/SS. Les motos d’aquesta mítica marca anglesa estan disponibles a Tarragona al nou servei oficial Norton Joamotor Tarraco, que es troba al carrer Carabia, 10.


Pagament d'ajuts. Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació\nConvocatòria de l'any 2018\nL’import total del pagament és de 43.541,68€ de l’ajut de millora i foment de prats i pastures i de 39.076,40€ de l’ajut de millora de pastures per a la protecció de paisatge i la biodiversitat.\nEs tracta d’ajuts de pagament bàsic, pagament del greening, complement de joves i els ajuts del règim de petits agricultors\nAgricultura paga l'ajut de sistemes alternatius a la lluita química de l’any 2017\nAquest divendres s'inicia el pagament. L’import total del pagament és de 3.837.523,79 €.\nAgricultura ha pagat 6,4 M d’euros de l’ajut de plans de reestructuració de la vinya aquest 2018\nEl Departament d'Agricultura ha fet els pagaments a 1.654 viticultors amb fons FEAGA\nAgricultura paga l'ajut a la gestió i recuperació de prats de dall de l'any 2017\nAquest dijous s'inicia el pagament. L’import total del pagament és de 744.991,50 €.\nAgricultura fomenta la biodiversitat dels hàbitats esteparis agraris de la Xarxa Natura 2000\nAquest divendres s'inicia el pagament de l’ajut de Millora dels hàbitats esteparis de la XN2000 de la campanya 2017. L’import total del pagament és de 628.444,59 €\nAgricultura paga l'ajut per a la producció integrada de l'any 2017\nAquest divendres s'inicia el pagament. L’import total del pagament és de 4.755.648,97 €.\nConsulta de beneficiaris dels ajuts comunitaris\nConsulta de les resolucions dels pagaments dels ajuts directes


obra de teatre de Johann Wolfgang von Goethe\nLa primera traducció catalana completa, en vers, estigué a càrrec de Josep Lleonart i Maragall, fou publicada l'any 1938. Hi ha una altra traducció més moderna, també versificada, de Jaume Ortolà de l'any 2009 (Premi de traducció Vidal Alcover de l'any 2005). A l'any 2018, Pedro Montalbán Kroebel va fer una versió escènica de l'essencial de Faust, primera part. Es tracta d'una versió teatral, i no d'una edició acadèmica, en què s'ha optat per un criteri de senzillesa en els diàlegs, cercant una prosa neta que, desvinculada de la forma poètica però mantenint el rigor literari, siga clara i accessible.\nÒperes i altres obres musicalsModifica\n↑ Maragall, Joan. «La Marguerideta. Escenes del «Faust». Drama en tres actes i vuit quadros», 1910. [Consulta: 18 maig 2019].\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Faust_(Goethe)&oldid=30390785»\nDarrera modificació: 23 juny 2022 a les 12:34\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 23 juny 2022 a les 12:34.


Anton Aluja Fabregat: “La Udl té investigadors de primer ordre mundial\nAnton Aluja Fabregat és doctor en Psicologia i catedràtic de Psicopatologia de la Universitat de Lleida. La seva productivitat científica al Web of Science (Publons) és de 157 articles, 134 indexats al Web of Science Core Collection, amb 2.307 cites i un índex H de 28. És el promotor i coordinador de la iniciativa Produ-Science-UdL.\nCal mesurar la producció científica?\nEl prestigi dels investigadors i de les universitats depèn del nombre i qualitat de la seva productivitat científica, que és l’element més important en l’avaluació i acreditació d’un investigador per les agències de qualitat que n’avaluen el currículum. L’obtenció d’una plaça de professor i investigador en les universitats depèn d’aquestes acreditacions. És per això que és molt important l’avaluació de les publicacions de forma objectiva, ja que la recerca és molt competitiva. En aquesta línia s’han creat “mètriques” de productivitat científica que permeten obtenir indicadors de qualitat científica de forma individual per a cada investigador.\nUna sola metodologia val per a tothom o hi ha diferències entre els camps del coneixement?\nÉs cert que hi ha diferents camps de coneixement i diferents metodologies de recerca. No obstant, no hi ha dubte que el progrés i l’avenç social es deu a l’anomenat “mètode científic”, que es pot aplicar gairebé a totes les disciplines universitàries. Al respecte, la plataforma “Produ-Science-UdL” llista revistes científiques indexades per a totes les disciplines acadèmiques que s’imparteixen a la UdL. Però hi ha més tradició de publicacions científiques indexades en les revistes del WoS o similars en els camps anomenats de “Ciències pures”, tot i que actualment les “Ciències Socials” també disposen de revistes indexades on publicar. Les Humanitats i les Arts són disciplines que es van incorporant al sistema de publicacions indexades, però amb menys intensitat que les anteriors.\nQuè situa millor les universitats als indicadors, grans investigadors individuals o els grups nombrosos amb productivitat constant?\nLa producció científica i la ciència és una tasca d’equip. Els equips estan coordinats pels investigadors de més experiència o anomenats Investigadors Principals (IP’s), però el resultat final és la feina de tot un equip que inclou també investigadors joves o en formació. La UdL disposa de grans investigadors individuals, alguns d’ells situats en els primers llocs dels rànquings nacionals i internacionals. En la plataforma “Produ-Science-UdL” es poden veure el llistat d’investigadors millor situats. Els 10 primers tenen índex H entre 49 i 73, que es consideren molt elevats. Per tant la UdL té investigadors de primer ordre mundial.\nMés publicació és sempre millor ciència?\nLa ciència no és ciència si no es publica. Les publicacions científiques permeten la replicació dels resultats per altres investigadors i equips. La possibilitat de rèplica i millora dels experiments és el fonament de la ciència. El coneixement s’encadena i progressa a partir de les troballes prèvies. Cap resultat pot considerar-se si no ha estat publicat en una revista científica. És per això que quan la premsa diària es fa ressò de la recerca de la UdL és important que hagi estat publicada prèviament en revistes de prestigi científic.


Carlania Sant Pere d'Ambigats Blanc 2020 - Comercial R Consul\nCarlania Sant Pere d'Ambigats Blanc 2020\nAmb amanida perquè al ser blanc de noirs, l'acidesa està més arrodonida. Amanida amb fruits secs per exemple.\nLa imatge evocadora de la maleta antiga que hi ha a l'etiqueta recorda l'estiu. Sortir a l'aire lliure, la llibertat, l'aire fresc i també una mirada al passat, a la infància del Jordi (el productor), on acompanyat del seu pare, li van plantar un noguer que ara acarona la vinya. A partir d'aquí, s'obra el calaix de sastre dels records i les vivències.\nCollita manual amb caixes de 18 - 20 kg mitjançant una rigorosa selecció dels millors raïms a peu de vinya. Es premsa la verema obtenint el primer "most flor". La fermentació és espontània amb els llevats autòctons del raïm. Es controla la temperatura durant tota la fermentació en tines d'acer inoxidable de petit volum. Acabada la fermentació alcohòlica, comencen amb el treball de mares amb battonage durant quasi 3 mesos. En quan el trepat es premsa directament el raïm i fermenta separadament en tines d'acer inoxidable.\nColor groc coure amb suaus reflexes rosats. Aromes florals, herbacis i frescos tocs cítrics, amb fons especiat dolcenc. En boca és molt fi i alhora estructurat, fresc i amb un final fi i rodó.\nAclariment maridatge: Amb amanida perquè al ser blanc de noirs, l'acidesa està més arrodonida. Amanida amb fruits secs per exemple. Descripció: La imatge evocadora de la maleta antiga que hi ha a l'etiqueta recorda l'estiu. Sortir a l'aire lliure, la llibertat, l'aire fresc i també una mirada al passat,...\nDenominació Origen Barberà de la Conca\nVarietats de raïm Trepat (Negre) - Macabeu / Viura (Blanc)\nOrientació maridatge Formatges - Peix blanc (planxa o brasa) - Apertitius - Peix guisat o al forn - Arròs/Fideuà/Pasta (Sofregit) - Carn Blanca (Planxa o brasa) - Marisc - Amanides - Peix blau (planxa o brasa) - Rissoto/Pasta amb Llet/Mantega - Cargols Llauna/Fregits/Forn


Kamienica przy Bramie Opatow Polònia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nKościuszki 14, Opatów, Opatow, Polònia, 27-500 - Veure al mapa\nConvenientment situat a Opatow, Kamienica przy Bramie és una base ideal des d'on explorar aquesta ciutat fantàstica. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nKamienica przy Bramie ofereix un servei impecable i compleix amb totes les exigències dels més experimentats viatgers. Mentres estan allotjats en aquestes meravelloses instal.lacions, els clients poden gaudir de Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, restaurant, bar, botigues a l'hotel.\nLes instal.lacions de l'hotel han estat seleccionades amb cura per tal de satisfer el més alt grau de comfort i conveniència, amb calefacció, escriptori, balcó/terrassa, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, nevera a cada habitació. Jardí de l'hotel, són llocs ideals per a relaxar-se després d'un llarg dia. Kamienica przy Bramie és un lloc ideal d'estada pels viatgers que busquin encant, comfort i facilitat a Opatow.\nTots els tipus de viatgers (253) Parelles (94) Viatgers en solitari (87) Famílies amb infants petits (33) Famílies amb infants grans (15) Grups (24)