Palmera de Xile - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\n(S'ha redirigit des de: Palmera xilena)\nEspècie Jubaea chilensis\nJubaea a Royal Botanic Gardens de Kew\nLa palmera de Xile (Jubaea chilensis) és l'única espècie del gènere Jubaea dins la família de les palmeres (Arecaceae). És nativa del sud-oest d'Amèrica del Sud, d'on és endèmica a una petita part del centre de Xile entre les latituds 32°S a 35°S al sud de les regions de Coquimbo, Valparaíso, Santiago metropolitana, O'Higgins i nord de la de Maule. El gènere rep el nom de Juba II, un rei berber i botànic. Aquesta palmera arriba a amidar 25 m d'alt amb un diàmetre de tronc d'1,3 m. És un arbre monoic de fulla perenne amb un tronc cilíndric, llis i amb una inflorescència en forma de plomall. Les seves fulles fan de 3 a 5 m de llarg i són pinnades. Li cal hiverns temperats però tolera gelades de fins -15°C, i també estius relativament frescos, fent-la una de les palmeres més resistents al fred d'entre les de fulles pinnades. En el seu hàbitat natural creix fins als 1.400 msnm. Se'n fa vi de palma i mel de palma. Produeix uns fruits comestibles, molt dolços, similars als cocos, però molt més petits.\nAl contrari que en altres palmeres on es fan incisions per recollir-ne la saba cap tallar tot l'arbre i això el posa en perill d'extinció. Per produir el vi cal sagnar l'única gemma apical de la palmera, la qual cosa provoca l'exsudació de litres de saba molt rica en sucres. La fermentació d'aquesta saba produeix el vi, però comporta també la mort de la planta. A causa d'aquesta explotació, actualment és una espècie protegida, i la producció de vi està regulada. Les seves poblacions s'han reduït molt i en l'actualitat només ocupa petites extensions al fons d'algunes valls de la zona central.\n↑ «Jubaea chilensis» a EOL. Data consulta: 10 de gener de 2014.\nC. Donoso (2005) Árboles nativos de Chile. Guía de reconocimiento. 4a Edició. Marisa Cuneo Ediciones, Valdivia, Chile. 136p\nA Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Palmera de Xile\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Palmera_de_Xile&oldid=19126561»


Desenvolupa la seua tasca com a actor, director, productor i compositor per a teatre des del 1990. Fundador de la Companyia Teatre Micalet, 'on va obtindre especial ressò amb els espectacles Ballant ballant, L'hostalera, La ruleta russa, La bona persona de Sezuan, etc.', ha treballat en escenaris de tot l'Estat Espanyol, com ara el Centro Dramático Nacional.\nTambé ha fet de director en les obres La ronda i Un jardí francès, així com col·laboracions artístiques arreu del món. Des de fa ja quasi deu anys treballa principalment a París, Suïssa, Bèlgica i Itàlia, des d'on ha fet les seues darreres produccions per a teatre com a director i actor, en obres com Le conte d'hivern, Le sixième continent, L'oeil du loup o Maneges. Així mateix, ha treballat a Argentina, Veneçuela i els EUA, sempre alternant l'ofici d'actor al teatre i el cinema, tot i que ha fet també incursions en el camp de l'òpera.\nD'altra banda, ha fet de realitzador de documentals i presentador de televisió en el programa de cine Sense Filtre o en altres programes de ficció d'èxit de l'extinta Canal9 com Autoindefinits, Socarrats, Per Nadal torrons, Evolució i Bon dia bonica o la sèrie Cuéntame de TVE.\nAra mateix torna als escenaris valencians amb el darrer èxit de la Companyia Teatre Micalet, Hamlet canalla. I, en el decurs de l'any 2017, espera estrenar el darrer llargmetratge com a actor, Lagartijas, així com el documental que ha dirigit sobre la formació de música antiga Capella de Ministrers.\nActualment és president de l'Associació d'Actors i Actrius Professionals Valencians.\nDia 18 Dia 19 Dia 20 Dia 21 Dia 22 Dia 23 Dia 24 Dia 25 Dia 26 Dia 27 Reina, Dulcinea i Cort d'Honor Salutació de l'alcaldessa Salutació del president Tema: Bous Tema: Mercat Medieval Tema: Penyes


Ramos, amb unes canyelleres en les quals aixeca la Champions… amb el PSG! – CATzona\nRamos, amb unes canyelleres en les quals aixeca la Champions… amb el PSG!\nSense comentaris a Ramos, amb unes canyelleres en les quals aixeca la Champions… amb el PSG!\nSergio Ramos ha presentat aquest dimecres per les seves xarxes socials les canyelleres amb les quals començarà la seva etapa al París Saint-Germain i, com és habitual en l’excapità del Reial Madrid, el tema ja ha fet viral. I és que l’estampat de les canyelleres, un fotomuntatge, sembla surrealista.\nSergio Ramos, de Napoleón Bonaparte\nEn total, Sergio Ramos ha presentat 3 parells de canyelleres diferents, 6 peces pròpies d’un museu.\nEn els muntatges apareixen les típiques fotos familiars, amb la seva dona i els seus fills, o de la seva presentació amb el PSG, per donar pas a un muntatge en el qual Ramos aixeca la Champions League, però en el qual s’ha substituït amb Photoshop la samarreta del Reial Madrid per una del PSG, club que no ha guanyat la màxima competició continental en tota la seva història.\nI el surrealisme no acaba aquí, ja que també es canvia l’escut del París Saint-Germain per escriure ‘Paris Sergio Ramos’, per rematar-ho amb un muntatge en el qual apareix Sergio Ramos vestit de militar francès d’època, com si es tractés de Napoleó Bonaparte en persona. No hi ha dubte que a París no s’avorriran amb el seu nou fitxatge.\nCom era d’esperar, les xarxes han tret fum. “Quina imaginació té sergio amb tots aquests muntatges. aixecant la champions amb el psg?”, escriu un usuari. “Que ignorant és, com sent capità d’Espanya pot posar-se com a militar francès d’època… No té ni idea d’història”, afegeix un altre. “No sé si és pitjor que Varane vulgui cobrar 12 de nets al Madrid o que Ramos jugui amb unes canyelleres on surt aixecant una UCL amb el PSG”.\nPochettino haurà de continuar esperant per poder fer debutar Sergio Ramos / @PSG\nRamos continua sense poder debutar amb el PSG\nMentrestant, l’afició del PSG haurà de continuar esperant per veure el debut de Sergio Ramos, ja que després de perdre’s els amistosos contra el Le Mans i el Chambly, el central de Camas tampoc no podrà vestir-se de curt aquest dimecres contra l’Ausburgo.\nMalgrat que a París asseguren que Sergio Ramos està a prop de poder debutar, el cert és que Mauricio Pochettino ha hagut de deixar-lo fora de la convocatòria en no estar encara llest per saltar al terreny de joc.\nAlaba, Florentino Pérez i Ancelotti / Reial Madrid\nAlaba, presentat com a jugador del Reial Madrid\nAquest dimecres el Reial Madrid ha presentat el que serà el substitut de Sergio Ramos, l’austríac David Alaba, que arriba al club blanc amb la carta de llibertat.\nAlaba, de fet, ha acceptat lluir el mític 4 de Sergio Ramos. “Vaig parlar amb el club sobre això i em van oferir aquest número. No hi havia cap altre gran número disponible. Sé el que significa aquest i és un honor portar-lo. També és una cosa que em motiva molt. És un número que representa fortalesa i lideratge. Vull donar-ho tot”.\nImatge principal: Sergio Ramos, durant la seva presentació com a jugador del PSG / @SergioRamos\n← La samarreta de Laura Borràs que recorda una de les millors galetes a Ciutadans → El Departament d’Educació i els educadors i educadores d’educació especial acorden un nou marc horari


divendres, 10 de març de 2017 13:49\nDíaz (centre), atenent les explicacions d'un alumne\nUns 600 estudiants gavanencs prenen part en l’onzena Jornada Matemàtica\nL’objectiu de l’activitat és posar en contacte alumnes de diferents cursos i centres\nUns 600 alumnes de tots els centres públics educatius de Gavà han pres part aquest matí en l’onzena Jornada Matemàtica al Carrer que ha tingut lloc a la Rambla de Gavà. El funcionament és el mateix de cada any: es distribueixen unes taules i a cadascuna d’ella els alumnes han de resoldre amb enginy un joc matemàtic divertit. Aquests jocs han estat dissenyats per un equip de professors de matemàtiques de tots els centres públics que cada any s’adapten i es posen a punt. Els estudiants que estan a les taules són els alumnes de primer de Batxillerat, mentre que els que fan els jocs són els de sisè de Primària i primer d’ESO.\nEl tinent d’alcalde de Benestar i Acció Social, Miquel Àngel Díaz, s’hi ha atansat i ha destacat que aquesta Jornada Matemàtica “ha arrelat a Gavà, està totalment consolidada a la ciutat i de fet forma part del Projecte Educatiu en el qual hi treballa la Xarxa d’Escoles Públiques”. Díaz ha recordat a més que aquest “és un projecte que posa en contacte estudiants de Primària i Secundària i per tant és un projecte molt interessant en quant serveix per reforçar vincles”.\nLa coordinació d’aquesta activitat és rotativa i cada any són dos els centres educatius que s’hi encarreguen. Enguany els hi ha tocat a l’escola Jacme March i a l’Institut El Calamot. Montse Viola, directora del Jacme March, ha explicat que “el mecanisme és el mateix de cada any però els jocs van canviant perquè en onze anys les qüestions matemàtiques van canviant, s’han creat nous materials, i està tot renovat respectant sempre l’organització que és la de sempre”. Viola encara va més enllà en detallar que la diferència entre els primers jocs i els d’ara és que “ara són més competencials, ja no estableixen el que s’ha de fer d’una forma més primària sinó que sempre donen peu a que s’hagin d’ajuntar altres tipologies de pensament per arribar a trobar la seva solució”.\nEl que no ha canviat és l’objectiu de la iniciativa: “és un punt de trobada entre les escoles i els instituts públics de Gavà, una mostra d’aquesta cohesió que hi ha entre les escoles de Primària i els Instituts de Secundària per tal que les famílies estiguin tranquil·les amb el canvi que s’obliga a fer a l’escola pública, així poden veure que tot i aquest canvi hi ha una continuïtat i poden estar tranquils i confiar al 100% en l’escola pública”.\nEn aquesta onzena Jornada Matemàtica al Carrer han participat els sis centres públics d’Educació Primària que hi ha a Gavà més els dos instituts, el Bruguers i El Calamot. Les taules s’han repartit al llarg de la Rambla agrupades en tres zones diferents, i cada zona disposava dels mateixos 18 jocs. D’aquesta manera, els professors poden repartir als alumnes amb comoditat dins de cadascuna de les zones. A part de les direccions de tots els centres educatius, col·laboren en aquesta activitat l’Ajuntament de Gavà, els Serveis Educatius de Gavà i la Inspecció Educativa.\nEtiquetes: Ensenyament Escoles, col·legis, instituts Miquel Àngel Díaz Societat\nDarrera actualització de dimecres, 15 de març de 2017 11:56


psicologia.catcc.cat - El perfeccionisme excessiu\nModerar el perfeccionisme excessiu\nEl perfeccionisme sol confondre's amb "ser perfecte" o "fer alguna cosa de manera perfecta". Moltes persones creuen que és bo. Altres persones pensen que ser un perfeccionista és una cosa negativa i vergonyosa. Així doncs, ¿ser perfeccionista és bo o dolent?\nEl perfeccionisme suposa pressionar-se per assolir les metes més elevades. Aconseguir-ho o no determinarà posteriorment el que pensem de nosaltres mateixos. Diversos estudis mostren que alguns components del perfeccionisme són útils i altres no.\nTot i que els investigadors no han estat capaços de posar-se d'acord sobre la definició "perfecta" del perfeccionisme, hi ha un cert consens en considerar que el perfeccionisme inclou tres components fonamentals:\nLa incessant lluita per aconseguir assolir objectius i normes extremadament elevats (per a un mateix i/o per als altres) i estrictes (normalment, una persona aliena a aquestes normes les consideraria poc raonables). Aquest aspecte del perfeccionisme s'anomena "les normes implacables".\nJutjar la pròpia vàlua sobre la base de la capacitat per a aconseguir assolir les normes implacables.\nSer conscient de les conseqüències negatives de fixar-se normes tan exigents, però insistir en abastar-les malgrat l'enorme cost que comporten.\nEstem d'acord que fixar-se objectius elevats sol ser útil. Proposar-se metes ajuda a aconseguir coses, però quan aquests objectius són inassolibles o només poden aconseguir-se amb un gran cost és molt difícil sentir-se bé amb un mateix. Llavors, el perfeccionisme pot ser un problema.


Punta del Este Allotjaments vacacionals - Maldonado Department, Uruguai | Airbnb\nLloguers vacacionals a Punta del Este\nEls allotjaments vacacionals més ben valorats a Punta del Este\nIMPRESCINDIBLE! Àtic imperial davant de l'oceà\nConsulta al cel el millor preu!! Imperial 3. Preciós àtic, ampli, amb una gran sala d'estar. Terrassa amb vistes a la mansa i brava. 2 dormitoris en suite (principal amb vestidor), aseo definit i “ cuina equipada”, bugaderia. Al segon pis barbacoa totalment equipada amb pati i joc de menjador. Gran garatge Piscina tancada climatitzada, piscina exterior, barbacoes, gimnàs,spa, etc. Tot inclòs en el preu (tovalloles, llençols, donzelles) Tinc un altre apte idèntic encolat, veieu.\nEquipament i serveis que triomfen als allotjaments vacacionals a Punta del Este\nAltres allotjaments vacacionals fantàstics a Punta del Este\nUbicació espectacular a Punta del Este amb vista a la platja\nOcean Drive Big Floor, els millors serveis. All INC!\nPreciós apartament amb serveis fantàstics inclosos


Preu de la targeta d'or de ...\nIniciJoguines, trencaclosques i trencaclosquesTargetes d'or\nDarrera actualització l’2020 de maig de 16 a les 1:21\nHistorial de preus 54pcs Original de luxe impermeable a l’altura de 24 quilates de plata Poker Premium mat de plàstic Jocs de taula de cartes per a la col·lecció de regals\n4,56 € - 2020 de maig de 14\n4,54 € - 2020 de maig de 13\n4,56 € - 2020 de maig de 12\n4,54 € - 2020 de maig de 8\n4,56 € - 2020 de maig de 7\n4,55 € - 2020 de maig de 6\n4,52 € - 2020 de maig de 5\n4,50 € - 2020 de maig de 1\nPreu més alt: 5,39 € - 2019 de maig de 23\nPreu més baix 4,20 € - 2019 de desembre de 31\n54pcs Jocs de tauler de plàstic mat de plàstic mat de xenomí impermeable de luxe 24K original impermeable ...\nJoc de targetes de pòquer de PVC de làmina d'or\n24K Gold-Foil Plated Poker\nNova targeta 24K Karat Gold Foil Plated EUR, amb caixa de fusta i certificat\nJoc de festa Cartes d'or de joc Foil d'or de pòquer Alta qualitat amb cartes de joc de caixa de fusta ...\nK8356 100Sets / Lot Targetes de plàstic xapades de plàstic de Texas Gold Hold'em a l'engròs Pòquer impermeable ...\nEspecificacions: Targetes d'or\n9.00 x 6.00 x 2.50 cm, 3.54 x 2.36 x 0.98 polzades\n54 x Card, 1 x Box\n3 els comentaris per Targetes d'or\nAKA - 2019 10 juny\nCartes de joc 52, comodins 2. Exactament el que es podria esperar quan s'imagina el joc de cartes de PVC de làmina d'or. Bon patró geomètric de fulla d'or a la part posterior, gairebé com un acabat mat en els fronts. Una petita cara de cartes brillants amb alguns fragments brillants en comptes de mate. Sí se dobla d’altres, queda marcada la carta (i normal en totes les barajas)\nZuleica Ocampo - 2019 10 juny\nens encantàrem! Ella té com a foto, muy buen material, estan hermosas\nFlavius - 2019 10 juny\nVaig ser el primer a comprar un joc de pòquer amb els amics. Molt bona qualitat. El recomano per a jocs de qualitat.\nRecol·lectora 3360 608 Parts Constructor de cotxes i camions\nCub de Xiaomi Giiker Rubik amb marcatge telefònic\nZD Racing 08425 1: cotxe 8 RC\nXiaomi MITU Constructor controlat per telèfon (robot, dinosaure, nave espacial)


‘Ciutadans’ de Tarragona: ja són aquí | FET a TARRAGONA\nDebat a TV3 amb els candidats per Tarragona a les eleccions del 20 de desembre\nLa nostra ciutat pot veure el proper diumenge un fet bastant curiós: un partit que es presenta per primera vegada a unes eleccions generals les pot guanyar. Estic parlant de Ciutadans. La “porra” que ens queda és saber si superarà o no els 18.000 vots, i l’impacte que això pot tenir en el camp del conservadurisme. Em sembla molt difícil que no sigui el partit més votat a la ciutat. El candidat per la demarcació?: L’únic candidat de C’s és l’Albert Rivera.\nLa segona qüestió que em sembla d’interès és veure si En Comú Podem supera el llistó del 10%, o si s’apropa als 7.000 vots. Si ho aconsegueix i, sobretot, si treu diputat, pot fer variar també moltíssim l’escenari en el camp de la renovació. El candidat?: Ha demostrat capacitat de gestió i de generar consens, i això, en els temps que corren sempre és ben rebut. És comunista, i la societat està virant cap a l’esquerra.\nLa tercera qüestió objecte d’anàlisi hauran de ser els resultats del PSC. És l’únic partit amb un líder natural a la ciutat, i els seus resultats sempre són millors a les generals que a les autonòmiques. El seu repte hauria de ser no quedar per sota dels 12.000 vots. El candidat?: Massa anys de capità, potser?. Ara, si només es tracta d’aguantar el tipus, és el perfil ideal.\nEl Partit Popular podria ser el gran perdedor de les eleccions a la nostra ciutat, passant de ser el partit més votat a quedar en quart o cinquè lloc. Si fos així, molt em temo que estaríem assistint al principi del fi d’un partit que ha passat de votar en contra de la Constitució a abraçar-s’hi fraudulentament, i això sempre passa factura. El candidat?: Guanya en les distàncies curtes, i seria un bon candidat… en un altre partit.\nI això és el que encerto a veure al meu tarot.\nSóc conscient, amable lector, que no he parlat de Democràcia i Llibertat, ni d’ERC; de l’esforç d’aquests dos partits per intentar quedar-se els vots del 27 de setembre; i del que els seus resultats representen per a la supervivència dels primers, i … també dels segons. Però … si tu has votat la desconnexió d’Espanya, molts dels teus votants s’ho han cregut, i han desconnectat, i ja no els interessen aquestes eleccions. Molt em sembla que ha estat un error monumental. La política és, entre altres coses, l’art d’administrar el temps, i -des del 27S fins avui- l’administració del temps per part de CDC i ERC ha estat, malgré lui, un despropòsit.\nLa clau catalana marca una part substancial de les eleccions a Espanya, però no a Catalunya. El poble és molt savi, i sap en cada moment què toca votar. Ara va de “canons o mantega”, de polítiques públiques, d’inversions en infraestructures. Va de decidir tot allò que voldríem, però no podem, decidir des de Catalunya. Mentre no arriba la independència, aquells partits que han votat que ja no volen jugar a Espanya poden patir-ho a les urnes. Probablement per això ERC busca desesperadament el vot de la CUP, i Democràcia i Llibertat preén lligar el vot amb el procés, contradictòriament amb les posicions d’alguns dels seus líders al territori.\nEl candidat de Democràcia i Llibertat?: Mai un candidat de l’Ebre ha permès millorar resultats a Tarragona, sigui del partit que sigui; per molt bé que ho hagi fet com alcalde, no aporta cap vot a la nostra ciutat.\nEl d’ERC?: Un molt bon perfil de candidat al qual no ajuda gens el cap de llista per Barcelona. Entre la socialdemocràcia d’en Carod i els trabucaires d’en Puigcercós, ERC encara no ha decidit què vol ser de gran i, si és cert que ja ha començat a construir la nova república catalana, ho hauria de començar a tenir clar.\nLlàstima que … tots els candidats siguin homes. Potser per això … encara hi ha tants indecisos. Bon vot diumenge que ve!.


temps de crear: de juliol 2014\nQuè faig ?\nRes com uns dies de vacances i si és a Paris, millor que millor !! Ja feia 9 anys des de la darrera visita quan els nens eren encara petits i ara de nou, ja adolescents, també ha estat una bona experiència.\nDe tots els llocs que hi ha per a anar a veure i a emocionar-se, a mi m'agrada especialment la Torre Eiffel. És un dels punts on ens hi reunim més els turistes però m'és igual ... És imponent i pensar en l'esforç que devien fer per a aixecar-la tan alta i ferma... Segons la llum del moment sembla de\ndiferents colors i he volgut recollir en aquesta pàgina aquesta diversitat.\nNo m'he embrutat gens les mans aquesta vegada, només fotos, papers bonics, cintes i enganxines. A més m'ha vingut de gust fer servir diferents tipus de lletres i aquest és el resultat final.\nEstic preparant un àlbum sobre aquests dies a Paris però no he pogut evitar fer una pàgina ràpida ara que tot just hem arribat.\nPassejar tranquilament, veure coses i paisatges bonics és absolutament necessari per a carregar les piles en aquest nostre món en què estem envoltats de gent i fets que ens xuclen tant l'energia.\nAixò ho podem fer i ho hem de fer cada dia una mica però és durant les vacances que realment hem d'omplir totes les bateries, no creieu?\nPublicat per Eva Molins a 6.7.14 1 comentari:\nEtiquetes de comentaris: estiu, página\nQui sóc ?!\nSóc l'Eva i visc a Manresa ( Bcn) amb la meva parella i dos fills adolescents. M'agrada tot el que sigui fet a mà perquè en cada creació, sigui quina sigui, hi trobo una part de l'essència del seu autor i del material que ha utilitzat. He anomenat aquest blog "temps de crear" perquè sento que, ara més que mai, ens convé i li convé al món que deixem sortir la nostra part més creativa i autèntica.\nsi em vols seguir...\nhe assistit als tallers :\nTags, diga'm què busques\nassortit (8) blan i negre (1) blanc i negre (2) capses (1) divertit (3) emoció (16) emoció estiu (1) encàrrecs (2) estiu (5) fil i agulla (1) flors (2) idees (10) llibreta (2) miniàlbum (5) mix-media (1) nadal (2) página (4) pàgina (16) página emoció (1) pàgina emoció (1) pau (1) reptes (3) tallers (6) targeta (1)


Salva Cambray, nou entrenador del Balaguer amb l’objectiu de l’ascens | Lleida.com\nSalva Cambray, nou entrenador del Balaguer amb l’objectiu de l’ascens\nSalva Cambray és el nou entrenador del CF Balaguer per afrontar la pròxima temporada 2019-2020 a Segona Catalana, en què tindrà com a objectiu la tornada a Primera Catalana. Cambray era fins ara l’entrenador del Castellserà i arribarà al club de la capital de la Noguera acompanyat per Manolo Bademunt, que serà el seu segon.\nEl nou director general del club, Xavier Gabernet, ha elegit Cambray pel seu coneixement de la categoria i per la dilatada experiència amb què compta en el món del futbol, segons la nota que va fer pública ahir el CF Balaguer.\nSalva Cambray ha estat entrenador d’equips com el Benavarri o el Binèfar, entre d’altres, i també té experiència en el treball de base, després d’haver passat per clubs com el Bordeta, l’At. Segre o el FIF Lleida. Tambien ha exercit d’entrenador de les categories inferiors a la Federació Catalana de Futbol (FCF), etapa durant la qual es va proclamar el 2013 campió d’Espanya de seleccions territorials en la categoria sub-17.\nEl Balaguer va militar aquesta passada temporada a Primera Catalana i, després d’una campanya complicada, va descendir a Segona amb dos equips més de les comarques lleidatanes, el Borges i el Lleida B. El club de la capital de la Noguera va arribar a tenir quatre entrenadors en aquest passat exercici, que va iniciar amb Toni Menchón, al qual el van seguir Jordi Belló, Virgilio Hernández i Jose Gil, que va tancar la temporada.\nEl Balaguer tuteja el líder


Què és la ley de Watt? Fórmula, descripció i utilització\nLey de Watt: fórmula, relació amb la llei d'Ohm i ús\nLa ley de Watt defineix la relació entre potència, intensitat de corrent i voltaje en un circuit elèctric. La ley de Watt estableix que: “la potència d'un circuit o aparell elèctric és el producte del seu voltatge i la corrent que circula per ell”.\nAquest consum d'energia elèctrica d'un circuit ve determinat per la potència. A la seva vegada, la potència depèn de la resistència de l'aparell, el voltatge d'entrada i la corrent que fluye a través de la resistència.\nLa fórmula de la ley de Watt es presenta de la següent forma:\nP és la potència elèctrica d'una resistència elèctrica.\nV es el voltaje aplicat a la resistència d'un circuit.\nI és la intensitat de corriente.\nEl consum de la potencia eléctrica es mide en vatios (W), el voltaje en voltios (V) y la unidad de medida de la intensidad es el amperio (A).\nEn aquesta fórmula es pot comprovar que la potència consumida és directament proporcional a la diferència de voltatge d'entrada i sortida ia la intensitat.\nHi ha tres fórmules possibles per calcular la potència elèctrica en un circuit.\nQuina relació existeix entre la ley de Watt i la ley de Ohm?\nLa ley de Watt relaciona la potència amb el voltatge i la intensitat de corrent. Per otro lado, la ley de Ohm relaciona el voltaje amb la intensitat de corrent i la resistència elèctrica d'un circuit.\nLa fórmula de la ley de Ohm és:\nR es la resistència elèctrica que ofereix un circuit mitjà en ohmios.\nDado que amb les lleis usan les mateixes quantitats elèctriques, a menudo es combina per obtenir algunes equacions útils.\n¿Per a què serveix la ley de Watt?\nAlgunes de les aplicacions de la llei de Watt inclouen:\nMedició de la quantitat d'energia real que un generador elèctric pot produir.\nMedició de la potència elèctrica que pot consumir un edifici.\nSi coneix la potència i la tensió del components elèctrics, es pot medir la intensitat de corrent. Per un altre costat, pot obtenir el voltatge si coneix la potència i la intensitat de corrent.\nLes fórmules obtingudes de la combinació de la ley de Watt i la ley de Ohm es poden aplicar per determinar la resistència elèctrica d'un components.\nData de publicació: 16 de desembre de 2021\nÚltima revisió: 15 de desembre de 2021


Més d'un centenar de persones van passar per la sala d'actes de l'Hospital d'Olot i Comarcal de la Garrotxa per formar-se en salut mediambiental pediàtrica. Entre els assistents, professionals de diferents àmbits, sobretot del sanitari, a més de pares i mares interessats per la temàtica.\nEl Dr. Anton Foguet i Vidal, director assistencial de l'Equip Pediàtric Territorial de la Garrotxa, va presentar i moderar la Jornada que van inaugurar el Sr. Joan Guix, secretari de l'Agència de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya, el Dr. Valentí Pineda, president de la Societat Catalana de Pediatria i el Dr. Ferran Campillo i López, pediatre de la Unitat de Salut Mediambiental Pediàtrica.\nEs varen abordar temàtiques diverses al voltant de la salut mediambiental. El Dr. Juan Antonio Ortega-García de la Unitat de Salut Mediambiental Pediàtrica de l'Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca de Múrcia va situar el medi ambient al centre de la salut dels infants amb la seva ponència "Ecosistemas saludables, ciudadanos saludables", encoratjant als assistents a treballar en aquest àmbit. A la taula d'"Exposició prenatal a alcohol, tabac i altres drogues" el Dr. Óscar García-Algar, cap de servei de Neonatologia de l'Hospital Clínic-Maternitat va explicar les particularitats de l'efecte d'aquests neurotòxics al cervell en desenvolpament i la Sra. Ana Ibar va exposar les solucions que des de l'Agència de Salut Pública de Catalunya aporta el Programa d'Embaràs Sense Alcohol i Sense Drogues. Seguidament es varen tractar eines de detecció d'exposicions ambientals de risc, com el "Full Verd", a càrrec del Dr. Ferran Campillo, i la georeferenciació, amb la Rebeca Ramis, de l'Instituto de Insituto de Salud Carlos III. La jornada va continuar abordant la influència dels espais verds a la salut humana. D'una banda, l'investigador Albert Bach de l'Institut de Ciència i Tecnologia Ambientals de l'Universitat Autònoma de Barcelona va mostrar els resultats al voltant dels efectes a la salut del contacte amb els boscos, i el Francesc Canalias del Consorci de Salut Pública i Medi Ambient (SIGMA) de la Garrotxa va posar sobre la taula el concepte de resiliència territorial. La conferència de cloenda va anar a càrrec del Dr. Josep Ferrís i Tortajada, oncòleg pediàtric jubilat i pioner de la salut mediambiental pediàtrica a l'Estat espanyol. La clausura de l'acte la va marcar després d'un debat i torn de preguntes amb els assistents la direcció de l'hospital, amb el director-gerent el Dr. Josep Maria Padrosa, el director mèdic Dr. Haume Heredia i el Dr. Anton Foguet.\nA l'apartat de materials es poden consultar les presentacions dels ponents que ens han autoritzat a fer-les públiques.


Llarg viatge a Ítaca 2.0: de gener 2010\nHe perdut les defenses\nNo us alarmeu, el que passa és que em sembla que aquesta setmana era una d'aquelles que cada hivern es repeteix en mi, i sembla ser que m'han abandonar les defenses, perquè entre la gastroenteritis que vaig agafar dilluns, i un cop mig recuperat el costipat que porto a sobre, aquestes, les que diuen que són defenses del nostre cos s'han agafat unes minivacances i m'han deixat sòl. Ara ja hauré de deixar de presumir entre la familia de que aquest hivern encara no m'havia costipat. Poca cosa faré aquesta setmana, sense agobiar-me i pensant en posar-me bé, a fer bondat que fora fà fred. Ah, per cert.....la cara de la foto no era la meva precisament a inicis de setmana.\nPublicat per Joan Marc a les 8:27 1 comentari:\nEntrenaments 18-24 gener 2.010 ( -18)\nDilluns: 28' de carrera, regenerant unes cames no excessivament carregades. 5 km\nDimarts: 3.300 m de natació, amb 2 x (8 x 50/10" + 8 x 25/10") + 4 x 400/40" amb el 1er.,2on. i 4rt. a peus. // 5 km fàcils com a escalfament + Peses 1 x 8 x 15 rep.màximes + 1 x 8 x 8 rep. + 2 km carrera.\nDimecres: 3.000 m natació, amb 1.000 m + 8 x 50/10" ( peus/progressius) + 1.000 aletes + 8 x 50/10" ( peus / pales progressius) + 200 estirant. // 104 km ciclisme, amb 3 x 10'/5' entre umbrals i 3 x 5'/5' tempo. Començant a rodar amb la darrera llum del dia, i a partir del km 20, "m'endinso" dins el Polig. de l'Oriola, en un circuit que tinc medit de 3 km.....i vinga a donar voltes. Flaix FM ha ajudat força per reduïr la soletat del circuit i la monotonia.\nDijous: 8,5 km de carrera. 10' escalf + 1 x 12 escales + 1 x 15 escales ( de 2 en 2) + 15' ritme mig (entre 4'48''-4'56''/km) + 10' rodant\nDivendres: 4.100 m de natació amb cents de mils de 12 x 50, 12 x 25...... / 14 km de rodatge amb 2 x 1 km progressius + 2 x 2000 ( 4'39''-4'48''). Ufffffff, vaja dia........zzzzzzzzzzzzz\nDissabte:98 km de bici en 3:30 h, rodant una bona estona amb la grupetta dels Joves Ciclistes d'Amposta. Al final, els 14 km d'ahir començaven a notar-se (i el ritme que hem portat entre Tivenys i Tortosa també).Sort que no ha plogut, però demà............em sembla que em banyaré.\nDiumenge: 102 km de bici, amb 2 x 5' a UAN. Amb les cames carregades d'ahir, però amb força i sense acusar-ho. Acabo una mica justet però per culpa de menjar molt poc (havia esmorzat poc i 1 gel) 3:40 h. // 5 km carrera, a ritme fàcil....i a hores intempestives, amb les cames sorprenenment fresques.\n10.400 m natació / 304 km bici / 44 km carrera\nHores setmanals: 20:16 h\nUna altra bona setmana (i ja van dos), començo a apreciar canvis respecte als altres anys, senyal de que estem fent les coses bé.\nPublicat per Joan Marc a les 13:07 5 comentaris:\nEtiquetes: entrenaments gener 2.010\nEn uns dies carregats emocionalment, sempre queden imatges per l'esperança.\nHomenatge per totes aquelles persones que fan coses a canvi de res.\nPublicat per Joan Marc a les 22:27 Cap comentari:\nEtiquetes: esperança, Haití\nEntrenaments 11-17 gener 2.010 (-19)\nDilluns: 9 km de carrera fàcils. 52 ' en una tarde frescota encara.\nDimarts: 2.500 m d'aigua, amb un 2 x 300 final progressiu 0-300 perfecte. // 13 km de carrera, decidint a última hora refugiar-me baix teulada, i fent 1:15 h a una cinta de córrer fugint així de l'aigua que estava caient fora. No sé si odio més fer "rodillo" o córrer en una cinta, però ahir o feia això o no feia res, ja em vaig banyar prou la setmana passada.\nDimecres: 1:08 h "rodillo", blocs amb molta cadència i gran suada ( i matinada).A la tarde....toca el setè de caballeria !!! // 14 km de carrera, amb 4 x 200 rapidets en pendent i acabant amb 12' ràpids. Acabo un bloc de 4 dies seguits amb 54 km fets, que remataré dissabte amb entrenament a la pista. Les cames les tinc.......les cames? quines cames? ;)\nDijous: circuit peses al gimnàs, acabant amb força estiraments sobretot de tronc inf. i l'esquena que em comença a donar problemes.1,5 h.Coincideixo amb Ivan Querol, brillant finisher a Calella, explicant-me fil parranda com va anar la prova. A l'IC ens trobarem a la línia de sortida.\nDivendres: 3.800 m de natació, amb un bloc interessant: 2 x 400/40" + 3 x 200/20" + 4 x 100/15" + 6 x 50/10". Pectorals recordant les peses d'ahir ( no sortien les agulletes al cap de 48 hores? ufffff....la que m'espera demà).\nDissabte: 15 km a la pista, amb 5 x 2.000 recup 3' ( 9'16'' / 9'06'' / 9'11" / 9'13" / 9'09" ). Després del desastre d'entrenaments a peu de l'altra setmana, avui he recuperat la confiança, no són grans temps, però per mi ara per ara em deixen força satisfets ( entre 4'33''-4'38''/km)\nDiumenge: 98 km bici, sortint ja des de casa amb pluja ( però no fred) direcció Benicarló. Girem (amb X.Chaverri i J.Galiana) i un cop arribats a Amposta, acompanyo una estona més per la Carrova a Xavi. Arribo a casa amb 3:33 h, i amb la sorpresa de que em pensava que l'entrenament d'ahir em passaria factura, però ha estat al contrari. Alguna cosa debem estar fent bé....!!!\n8.300 m natació / 98 km bici + 1:08 h rodillo / 51 km carrera / 1:30 gimnàs\nHores setmanals 14:24 h\nSetmana bona, sobretot recuperant la confiança en la carrera després d'una setmana passada per oblidar tan per ritmes com sensacions, i amb un volum interessant de carrera (51 km) que li ha tocat pagar als pocs km de bici, però en bici hi ha temps encara, el meu punt feble (o el meu punt més feble de tots) s'ha de treballar molt a l'hivern, per després treure'n algun fruit més endavant. Nedant em trobo també molt bé, sense forçar però assimilant bé les sessions. Seguim endavant.....\nPublicat per Joan Marc a les 13:43 1 comentari:\nHa nevat !!!\nSí, per aqui baix també ho ha fet....i com no podia ser d'altra manera, hem anat a xafar-la. L'any passat li va tocar a Tivissa, aquest hem anat al Pantà d'Ulldecona, peladets de fred però l'hem xafat.\nPublicat per Joan Marc a les 19:35 Cap comentari:\nComo anar de repent a cagar ???\nGràcies Benja !!!\nPublicat per Joan Marc a les 16:37 Cap comentari:\nSi parles, no condueixis !!!\nLamentablement, avui en dia, encara hi ha gent que segueixen parlant amb el mòbil mentre condueixen. Aquest cruel i dur video va per ells, i un cop vist, a veure si els fa reflexionar una mica, i són més conscients del que portem entre mans quan anem en cotxe.\nPublicat per Joan Marc a les 16:28 Cap comentari:\nEntrenaments 04-10 Gener 2.010 (-20)\nDilluns: 2.100 m de piscina, regeneratiu 3 x 700.\nDimarts: 3.700 m , acabant amb un 3 x 600/40". Abans de començar ja m'enssumo una dura sessió, per culpa de la tarde d'ahir fent de bricomanía per casa ( fácil, sencillo y barato...). Efectivament, acabo com una espècie de armari empotrat i segurata de discoteca.....// 0:34 h de carrera i 4,5 km. Explossió total, només al començar ja notava que avui no, no era el dia....i efectivament, als 15' decideixo donar la volta, i amb el cos completament buit acabo rebentat del tot. Demà més.\nDimecres: 3:52 h ciclisme, 105 km. Amb dubtes al moment de sortir recordant com vaig acabar ahir, però les cames em responen i juntament amb J.Galiana ( bravo) i els Chaverri's, fem la volta de Som i l'allargo una mica fins la Ràpita i torno fins a casa. Contràriament a ahir, avui m'he notat "fort". El sopar i les 9 h de llit em sembla que em van deixar llest per avui.\nDijous: 0:59 h - 10,5 km. tarde infernal metereològicament parlant ( vent, pluja, fred...), però ens fem els valents ( Javi i jo) i a córrer una volta per l'Ampolla ( Platja de Capelo, Cap Roig...etc) // 1:20 h "rodillo", soltant les cames encartonades per culpa del fred. Porto dos dies que no acabo de recuperar bé, i em noto cansat, molt cansat......\nDivendres: amb mostres evidents de cansament acumulat, decideixo agafar-me 2 dies com a mínim de descans total, ho necessito.\nDissabte: seguim de descans total.\nDiumenge: s'aixeca un matí radiant, frescot però assoleiat. 18 km de carrera, encara que no cansat sóc incapaç de portar un ritme normal. Acabo en 1:46 h, i amb moltes preguntes de per què vaig així des de la Sant Silvestre.Per cert, els primers 6 km acompanyo a Pili a fer els seus pinitos en això de córrer ( bravo).\nnatació 5.800 m / 105 km ciclisme / 33 km carrera\nhores setmanals 10:51 h\nPublicat per Joan Marc a les 10:17 Cap comentari:


OVELLES / CABRES\nProductes ❱ ESPÈCIES ❱ OVÍ/CABRUM\nProductes disponibles (OVELLES / CABRES):\nAFLATOX és un segrestant de micotoxines compost d'una associació de diversos productes naturals:\nBentonita registrada (1m558) en reducció Aflatoxina B1\nManano oligosacàrids (origen paret cel·lular Saccharomices cerevisae)\nExtracte card marià\nBLOCK TECH VIT\nBLOCK TECH VIT és un bloc vitamínic mineral per a totes les espècies d'animals. Enriquit amb minerals, micro-minerals i vitamines.\nLa seva especial formulació sense presència de coure permet el seu subministrament en ovins en qualsevol estat productiu.\nCHELAMIN-VIT és un suplement vitamínic mineral en líquid per a tota classe d'animals. És ric en Aminoàcids i Oligoelements quelatats pensat i estudiat per utilitzar en tots els estats carencials dels animals.\nAjuda a millorar la fertilitat, mobilitat i prolificitat en totes les espècies d'animals. Evita problemes de creixement i de mortalitat de les cries nounades.\nGESTABLOCK NEW OVINO/CAPRINO és un aliment vitamínic mineral compactat específic per a la prevenció de la toxèmia de gestació en ovelles i cabres així com altres problemes vinculats com cetones, Febres Vitularias, hipocalcèmies, etc. que solen aparèixer uns dies abans i després de el part.\nÉs ric en nutrients glucogènics (aportacions energètiques) específic en la prevenció de la toxèmia de gestació. Té efectes molt beneficiosos a l'generar majors dipòsits de glucogen hepàtic (ajuden a mantenir la concentració de glucosa en sang).\nGLICO FRT LIQ. CONC. OVINO-CAPRINO\nGLICO FRT CONC. OVINO-CAPRINO és un aliment líquid energitzant estimulant de la gana destinat a millorar el metabolisme dels remugants. Són una cadena de sucres de ràpida assimilació augmentant els nivells de glucosa en sang.\nGLICO FRT LIQUIDO és un aliment líquid energitzant estimulant de la gana destinat a millorar el metabolisme dels remugants. Són una cadena de sucres de ràpida assimilació augmentant els nivells de glucosa en sang.\nHEPATOGAN GRANULADO és un aliment complementari vitamínic mineral regulador biològic amb acció estimulant i desintoxicant de l'metabolisme amb acció Hepato protectora per l'aportació de factors lipotróficos amb funció anti anèmica i protectora dels epitelis dels bovins, ovins, caprins.\nLa combinació dels diversos productes garanteix la protecció enfront de problemes metabòlics (Acetonemias, Esteatosi Hepàtiques) resultant de la síndrome de vaques grasses abans de el part oa causa de racions alimentàries altes en calories durant el primer període de lactació. Augment important de la fertilitat augment de la producció i qualitat de la llet (increment de l'contingut en greix i proteïna de la llet).\nINOBLOCK FERTIL + P\nINOBLOCK FERTIL P és un aliment vitamínic mineral compactat amelazado específic per a la fertilitat en bovins, ovins, caprins, equins.\nINOBLOCK RUMIANTES és un complement vitamínic mineral compactat i amelazado per Bovins - Caprinos - Ovins - Equins.\nIdeal per a animals en qualsevol fase de producció.\nÉs estable i resistent a la intempèrie, desitjable i de bona assimilació. Complement ideal a les racions alimentàries diàries.\nINOBLOCKSEL BHIO 3-15-6\nINOBLOCKSEL BHIO 3-15-6 és un aliment mineral compactat a lliure disposició especialment fabricat per al bestiar d'acord amb la normativa ecològica.\nPorta incorporats tots els minerals i oligoelements, sent un aliment mineral complet i pràctic.\nINOMOS és un producte natural específic per a la diarrea tant en animals joves com adults.\nNo té suport alimentari.\nINOTOXIN és un segrestant de micotoxines compost per una absorció de diversos productes naturals.\nManano oligosacàrids procedents de parets de llevats (Saccharomyces cerevisae)\nbentònica registrada 1m558\nTerra de diatomees purificada (E 551c) Kieselgur\nArgila sepiolítica I 563.\nIODAT SUPER és un segellador líquid desinfectant de mugrons formulat a força de povidona iodada, espessidors antidegoteig, emol·lients i correctors de pH, per a tractament tòpic post munyiment.\nÉs un producte líquid viscós protector i asèptic que, quan s'aplica sobre el mugró, produeix un film protector contra la brutícia i els microorganismes i ajuda a segellar el mugró. Els suavitzants que conté condicionen la pell evitant les irritacions que poden degenerar en patologies.\nLEVOLIE PLUSMILK es tracta d'un modificador de la flora ruminal. Compost per:\nEspecialment dissenyat per a animals productors de llet.


Compromís critica que el PP haja rebutjat inversions importants per a La Costera - Portal de Xàtiva\nCompromís critica que el PP haja rebutjat inversions importants per a La Costera\nSuñer: “Els diputats Rus, Masip i Giner han estat entre els que han votat en contra d’aquestes inversions”\nCompromís ha informat que els diputats de la comarca de la Costera a les Corts Valencianes, (Alfonso Rus, Mª José Masip i Fernando Giner), han estat, entre d’altres, els encarregats de rebutjar les esmenes als pressupostos de la Generalitat elaborades per Compromís de la Costera, esmenes a les que sí ha votat a favor Fran Ferri diputat de Canals per Compromís.\nCristina Suñer, portaveu de BLOC-Compromís a l’Ajuntament de Xàtiva, assenyala que s’han rebutjat expressament les següents iniciatives: Foment de l’ocupació: dotació pressupostària per al foment de l’ocupació en la Costera i la Ribera, construcció de la Via Verda Xàtiva-Manuel; actuacions de reposició de la capa forestal en el sòl públic afectat per incendis en la Costera. Transferències Corrents: pla d’ajudes a propietaris de sòl forestal afectats pels incendis d’aquest estiu; pla d’ajudes als propietaris de conreus afectats pels incendis de l’estiu. Inversió: dotació pressupostària per al foment del desenvolupament turístic en zones d’interior, construcció de la Via Verda Xàtiva-Manuel; millores de connectivitat en municipis de la Costera, obres de millora de la carretera Xàtiva-Barxeta, tram Lloc nou d’En Fenollet – Barxeta; millores de connectivitat de les comarques de la Costera i la Safor (Valldigna), obres de millora i condicionament de la carretera Barxeta – Simat de la Valldigna; connectivitat ferroviària de rodalies de la Costera; restabliment de les rodalies la Font de la Figuera-Xàtiva-València; connectivitat ferroviària de les rodalies de Xàtiva (Xàtiva-la Font de la Figuera, Xàtiva-Alcoi, Xàtiva-València).\nPer altra banda, desde Compromís, és considera significatiu que enguany el PP no ha informat dels recursos que el govern valencià destinarà a la comarca, cosa que fan pensar que són nul·les. Cristina Suñer ha declarat: “Sembla que el poder dels diputats del PP de la Costera ja s’ha acabat, o senzillament que només els interessa com pujar i col·locar-se abans que les necessitats dels pobles de la comarca. Demandes tan velles com la millora de les connexions de Xàtiva amb la Valldigna i la Safor o la recuperació del tren de rodalia amb la Font de la Figuera no els importen a Rus, Masip i Giner, ni tampoc cap altra, doncs no ens han fet saber cap projecte del PP per a la comarca que no siguen retallades», ha finalitzat.\nPublicado el diciembre 24, 2012 Autor Portal de XàtivaCategorías Política, XàtivaEtiquetas compromis, costera, inversions, pp, rebutja, Xàtiva\nAnterior Entrada anterior: Moixent celebra el Nadal amb activitats culturals i lúdiques\nSiguiente Entrada siguiente: Xàtiva convoca multitud de actividades para las fiestas Navideñas


El Ballet de Montecarlo converteix l’amor en somni\nJean-Christophe Maillot porta al Liceu ‘Le songe’, basat en ‘El somni d’una nit d’estiu’\n3 min. Barcelona 14/05/2018 20:33\n651x366 Una escena de Le songe interpretada pel Ballet de Montecarlo. / ALICE BLANGERO / LICEU Una escena de Le songe interpretada pel Ballet de Montecarlo. / ALICE BLANGERO / LICEU\nA Jean-Christophe Maillot no li costa gens decidir-se quan se li pregunta quina és la seva obra preferida. “Le songe és la meva favorita perquè és la que millor revela qui soc i, a més, em permet connectar tots els elements que m’interessen de la dansa en un sol muntatge”, afirma amb fermesa el coreògraf francès i director del Ballet de Montecarlo. L’espectacle, creat el 2005 i basat en El somni d’una nit d’estiu de Shakespeare, s’estrena demà al Gran Teatre del Liceu, on es podrà veure fins dissabte. La companyia, formada per 36 ballarins de 18 a 42 anys, torna així al teatre, on el 2013 va representar La belle.\nPer aproximar-se a l’obra del Bard, Maillot fragmenta els diferents tipus d’amor del text i els transforma en dansa. Le songe s’estructura en tres etapes formades per l’amor dels atenencs, el de les fades i el dels artesans. El primer, que s’embolcalla amb música de Felix Mendelssohn, reflecteix “els casaments per pragmatisme i els sentiments ben regulats” a partir de “la dansa més tècnica i acadèmica” que interpreten els ballarins més joves de la companyia “perquè són coreografies d’una gran exigència física”, explica Maillot. L’amor de les fades apel·la a la sensualitat i el desig, que el coreògraf defineix com “una bogeria permanent” i que pren forma mitjançant la música electrònica de l’argentí Daniel Teruggi. Els ballarins d’aquest univers combinen “la fortalesa i les habilitats amb una maduresa intel·lectual” per interpretar una coreografia que s’allunya de la racionalitat i posa el focus en “l’erotisme i la carnalitat”, diu Maillot. La música de Bertrand Maillot, que és el germà del coreògraf, guia la manera d’estimar dels artesans, que reflecteix “el món de l’espectacle, on hi ha un amor per l’ofici i per l’art ple de passió”, assegura Jean-Christophe Maillot, que ha ideat una coreografia “molt còmica i desacomplexada” a càrrec dels intèrprets “d’edat més avançada”. Aquests tres universos es barregen sense difuminar el fil narratiu de la història de Shakespeare.\nEl repartiment per edats respon, diu Maillot, a la voluntat “d’aprofitar les potencialitats i les característiques” dels intèrprets. “He descobert que, com més grans ens fem, més ens divertim. Per això la part còmica recau en els ballarins més madurs, tot i que amb els anys aquesta classificació per edats ha variat una mica”, diu el coreògraf. L’escenografia, a càrrec d’Ernest Pignon-Ernest, es basa en estructures geomètriques que, segons Maillot, eviten recarregar l’escenari i destaquen el treball coreogràfic. Nascuda el 1909 i refundada el 1985 per la princesa de Hannover, el Ballet de Montecarlo és una de les companyies de dansa amb més renom internacional. Maillot, que la dirigeix des del 1993, en destaca “la capacitat per obrir-se al món” i “la plena llibertat per construir propostes trencadores”.


Digital Parade: Emotivitat, nevici, actitud\nEmotivitat, nevici, actitud\nUn article antic retrobat entre les runes de l'antic blog: Emotivitat, nevici, actitut\nAquestes són tres reaccions que tenim davant de la vida, amb caràcter general. No podem escapar a elles, però podem ser-ne conscients, podem mesurar-les. Al cap i a la fi, tot té a veure amb la intensitat que li donem a les coses. Els fets que provoquen empatia en nosaltres ens porten a la simpatia o l'antipatia, sentiments que acostumen a tenir els seus efectes de forma contínua, més enllà de fets puntuals. Algunes vegades, l'emotivitat ens porta a l'apatia, d'altres a la passió. Les passions, les sensacions de benestar que ens dóna l'emotivitat poden enganxar, només cal veure com molta gent s'enganxa als culebrots, a la lectura estèril, etc... Pot portar a l'obsessió i a la malaltia. Sentir emocions, tenir sentiments, es sà i no hi podem escapar per més que volguem, però no cal confondre's, deixar-nos endur per les emocions (n'hi ha per tots els gustos) també ens pot fer perdre el nord, el sud, l'est i l'oest.\nOtius= oci, nec otio= negoci; per tant vitius= vici, nec vitio= nevici. Podríem definir el nevici com a l'absència de vici, però no podem emparentar aquesta absència de vici amb la castedat, amb la puritat. Absència de vici vol dir absència d'abús, però no exclusió de l'ús. En aquest punt és en el qual es cau més sovint. De fet, sabem que moltes vegades els adalids de la puresa i la castedat són els que abusen dels demés i de les coses: els que ofereixen preu a canvi de relacions sexuals, els que veuen i condueixen. El nevici pot ser, contràriament, la possibilitat de dur a terme qualsevol tipus d'activitats, de consumir qualsevol tipus de substància amb autocontrol. La majoria ho fem, tenim una bona conducta nevicial; aleshores apareix l'enveja dels que n'abusen.\nActitud. Podem tenir una, dues, tres o milers: jo prefereixo tenir-ne milers perquè amb una sola actitud davant la vida no estaria respectant la seva diversitat. Si tinguéssim la mateixa actitud amb un amant que amb el cap ens podrien succeir aquestes coses: separar-nos del cap per avorriment, perdonar-li totes al nostre amant en pro de millors condicions laborals i un ascens; o bé mimaríem el nostre cap sense esperar res a canvi, o estar tot el dia falsejant davant el nostre amant, mentre pensem la manera més fàcil de donar-li mort sense que ens enxampin. Jo no m'emociono sovint però, quan això passa, me n'adono hores més tard; és inevitable però segurament possible (i necessari) l'autocontrol. Un nevici autoordenat és la meva màxima aspiració, però de vegades m'estanco en una sola conducta per la impossibilitat de dur a terme d'altres. Actitud, normalment en tinc una per cada moment. L'espontaneïtat i la precaució em criden a no tenir-ne quasi mai una de concreta o predeterminada. Però, quan és necessari, no ho dubto: contundència és el meu nick.\n(llegit anys després, aquest article m'ha permés riure de mi mateix)\nPublicat per Carles Alonso a 3:48\nEtiquetes de comentaris: actitud, emotividad, vici, vicio


L'afició del Valencia CF rep el premi a la millor de la Liga BBVA 2014-15 - Pàgina web oficial Valencia CF\nL'afició del Valencia CF rep el premi a la millor de la Liga BBVA 2014-15\n17 Maig de 2015\nAtorgat per Aficiones Unidas i la Liga de Fútbol Profesional\nAficiones Unidas i la Liga de Fútbol Profesional van atorgar el preciat guardó a la millor afició de la Liga BBVA 2014 - 2015 a l'afició del Valencia CF. El premi va ser entregat en l'estadi de Mestalla uns minuts abans del partit davant el RC Celta de Vigo. Un reconeixement que demostra la impressionant unió que s'ha respirat tot l'any entre l'equip i els seus seguidors.\nEl guardó va ser entregat per Luis Viñals, director de zona de BBVA, enun acte que va comptar amb la presència de la presidnta del Valencia CF, Layhoon Chan, i del president executiu, Amadeo Salvo, a més del president de l'Agrupació de Penyes, Blas Madrigal, el soci número ú del club, José Benet, el president de la Curva Nord 10, Fernando León, l'abonat de menys de 13 anys més antic, Pablo Pascual i el secretari general d'Aficiones Unidas, José Hidalgo.\nLa millor afició d'Espanya\nNosaltres ja ho sabíem, ara ho saben tots\n"L'afició es mereix este reconeixement com a millor afició d'Espanya"\nAmadeo Salvo, satisfet pel premi atorgat a l'afició valencianista\nL'afició del Valencia CF elegida como la millor afició de La Liga\nAficiones Unidas i la Liga de Fútbol Profesional li atorguen el guardó 'Jugador 12'


dels Beatles i John Lennon\nAmb motiu de la celebració als Estats Units de l'anomenat 'Record Store Day'. -\nAmb motiu de la celebració als Estats Units de l'anomenat 'Record Store Day' es va posar a la venda de manera exclusiva per a les botigues de música participants dues caixes amb vinils dels Beatles i John Lennon. Tot i que les caixes només es podien adquirir en persona i durant un sol dia, ara es poden adquirir de manera exclusiva a la botiga on-line dels Beatles (www.beatles.com).\nPel que fa la caixa dels Beatles està formada per 4 singles, amb 8 temes remasteritzats que es publiquen per primer cop en aquest format. S'han posat a la venda inicialment 10.000 exemplars als Estats Units i 1.500 al Regne Unit. La caixa s'acompanya d'un pòster amb una fotografia del recentment traspassat Robert Whitaker i un adaptador per a singles. Els singles són els següents:\n1 - Ticket To Ride/ Yes It Is\n2 - Hey Jude/ Revolution\n3 - Something/ Come Together\n4 - Yellow Submarine/ Eleanor Rigby\nPel que fa a John Lennon s'ha posat a la venda la caixa John Lennon 40th Anniversary Vinyl Box Set, amb l'LP Imagine en vinil de 180 grams, un EP de vinil blanc amb 6 temes extrets de la caixa John Lennon Anthology i el pòster i les dues postals de l'edició original. La tirada als Estats Units ha estat de 5.000 exemplars i 500 al Regne Unit. Els temes inclosos a l'EP Imagine Sessions són els següents:\n1- Baby Please Don't Go\n3 - How Do You Sleep?\n1 - Jealous Guy\n2 - Oh! My Love\n3 - I Don't Wanna Be A Soldier.


Serraller i instal·lació de portes | RACC NEXDOM\nEl millor comença en creuar la porta\nDescobreix el nou servei de manyeria per a casa teva.\nSentir-te segur a casa és essencial per relaxar-te i gaudir del teu espai, però quan tens una maneta que s’encalla o un pany antic per canviar, és fàcil pensar què passaria si... Demana el servei de manyà i portes i despreocupa-te’n.\nEl servei de serralleria inclou les feines següents:\nReparar el pany d’una porta.\nCanviar el bombí o el pany.\nInstal·lar un bombí o el pany.\nInstal·lar un escut de seguretat en un pany.\nInstal·lar una porta exterior.\nInstal·lar una porta interior.\nEls panys blindats també estan inclosos? Treballem amb tot tipus de panys. Si tens cap problema o vols instal·lar un pany blindat, nosaltres ho podem fer per tu.\nQuè faig si no tinc el bombí o algun material? Nosaltres et podem proporcionar el material i l'inclourem en el pressupost.\nManyà d’urgència | Urgències | Vidres, persianes i tendals\nSol·licita un serraller.


Com afecten les retallades a l’Educació. | Indigna't Sant Feliu!\nDocument enviat pels professors als pares i mares d’alumnes de l’Institut Bernat el Ferrer de Molins de Rei.\nFre absolut a noves construccions escolars\nA Molins de Rei, en concret, es disposa dels terrenys i ja estava programada la construcció del nou edifici de l’Institut Lluís de Requesens i l’ampliació de l’Institut Bernat el Ferrer.\nAmbdós projectes han estat paralitzats i en el seu lloc es muntaran “mòduls prefabricats” provisionals en la zona d’aparcament del pati de l’Institut Bernat el Ferrer.\nForta reducció del pressupost de funcionament d’escoles i instituts\nAmb la reducció mitjana del 25% de les partides pressupostàries destinades al funcionament dels centres, es veuran afectades tant les despeses corrents i el manteniment com l’adquisició de material didàctic. Això té una repercussió molt greu per als tallers i els laboratoris, especialment a la Formació Professional.\nEn una situació de crisi generalitzada, no podem admetre que les despeses per a materials i altres de també necessàries les hagin de cobrir en un futur les famílies amb quotes extraordinàries.\nEn el proper curs s’escolaritzaran més de 15.000 nous alumnes a l’escola pública de Catalunya, amb menys professorat del que tenim el curs que s’acaba. A aquest fet s’afegeix l’increment d’una hora lectiva setmanal per al professorat i la disminució de les hores reservades per a tasques de coordinació. A tots els Instituts es perd, com a mínim, mig professor per centre sense que es tingui en compte l’increment de matrícula. No es cobriran substitucions de curta durada i no es reposaran gran part de les jubilacions.\nIncrement del nombre d’alumnes per aula i per professor\nMenys professorat per a més alumnat es tradueix en en el fet que el nombre d’alumnes per aula en ocasions està per damunt de l’establert. Això vol dir més de 30 alumnes per aula a secundària i més de 25 a primària. La conseqüència és la reducció en la possibilitat d’atenció a l’alumnat per part del professorat.\nCanvis continus i confusió generalitzada\nUn cop més ens trobem en una situació de confusió i dubtes a causa de canvis continus en el Departament d’Ensenyament, com ara la substitució del pla educat 1×1, pel nou pla educat 2.0. Tot i que, de cara al proper curs el nostre institut no s’hauria de veure afectat.\nEns diuen que no hi ha diners, però constatem que sí que hi ha diners per al finançament de l’ensenyament privat, amb l’ampliació de concerts i el compromís de finançar amb diner públic centres de batxillerat i formació professional privats, la qual cosa ens fa entendre que no n’hi ha per a la pública perquè hi ha altres prioritats.\nPer aturar aquesta ofensiva contra l’educació pública us cridem a sumar-vos a les mobilitzacions que es fan en defensa de l’ensenyament públic, contra les retallades en el sistema educatiu públic i en defensa de la seva qualitat.\nAssemblea Dimecres 29 de Juny a la Rambla, alçada Biblioteca.


En compliment del que disposa el Reglament General de Protecció de Dades vigent a la Unió Europea, el titular d’aquest consentiment autoritza a Daser Equipaments per a oficines, S.L. a tractar les seves dades personals, i atorga aquesta autorització de manera expressa, lliure, inequívoca i informada. De la mateixa manera, el titular d’aquest consentiment ha estat informat de les següents dades:\nRESPONSABLE DEL TRACTAMENT. El responsable del tractament és Daser Equipaments per a oficines, S.L., amb domicili a Carrer de la Corunya, 31. 08026 – Barcelona\nFINALITAT. Les dades seran utilitzades per:\n– Gestionar la sol·licitud de la informació requerida\n– Mantenir-lo informat sobre l’activitat de Daser Equipaments per a oficines, S.L.\nTERMINI DE CONSERVACIÓ. Les dades personals proporcionades es conservaran durant un termini de cinc anys a partir de l’última confirmació del seu interès, llevat que se sol·liciti la seva supressió per l’interessat.\nBASE JURÍDICA. La base jurídica del tractament té el seu fonament en el compliment de les obligacions legals en el propi interès personal de l’interessat que doneu el consentiment.\nDESTINATARIS. No està prevista la cessió de les dades personals a tercers, amb excepció de la informació expressament recollida per llei.\nDRETS. L’interessat podrà exercitar els drets en relació seves dades personals que li concedeix el RGPD. Drets d’accés, rectificació, supressió, a la limitació del tractament, a la portabilitat de les dades i a l’oposició. L’exercici d’aquests drets podrà exercitar dirigint-se per escrit al responsable del tractament. Així mateix, té dret a retirar el consentiment prestat i a reclamar davant l’Agència espanyola de Protecció de Dades, en la seva condició d’Autoritat de Control.\nPer obtenir ajuda per formalitzar la sol·licitud, us facilitarem un formulari a aquest efecte.\nPROCEDÈNCIA. Les dades recollides són facilitades per l’interessat mitjançant el formulari de contacte.\nINFORMACIÓ: Totes les dades seran tractades d’acord amb aquesta política privacitat. Si no estigués d’acord amb la mateixa, si us plau, no ens envieu les vostres dades. Recorda que pot posar-se en contacte amb nosaltres a través del correu electrònic info@daserbcn.com o visitar-nos en les nostres instal·lacions, per a rebre informació al respecte sense necessitat de remetre’ns dades personals.\nQuan ens envies les teves dades personals a través del formulari de contacte, cal que prèviament acceptis aquesta política de privacitat i per a això, hauràs de marcar la casella de l’checkbox “He llegit i accepto els termes de la Política de Privadesa”. El nostre sistema no et permetrà enviar el formulari, sinó acceptes la política prèviament.\nQuan farcides nostre formulari de contacte web, ens estàs enviant el teu nom i correu electrònic, dades personals sotmeses a la legislació vigent. Per això, ens autoritzes de manera expressa a la recollida i tractament dels mateixos, sota les condicions que estàs llegint. Aquesta informació serà emprada exclusivament per gestionar les finalitats recollides en aquest consentiment.\nAquestes dades personals seran incorporades en un registre titularitat de Daser Equipaments per a oficines, S.L., que mantenim en el Registre General de Protecció de Dades. Les dades personals, es tractaran principalment en suport automatitzat, sotmesos a controls i mesures de seguretat adequades, que evitaran en la mesura del possible, els accessos indeguts, pèrdues d’informació o corrupció de les dades.\nDisposem de servidors amb capacitat suficient per mantenir aquestes dades amb plenes garanties de seguretat, integritat i disponibilitat. Com a titular de les dades pots exercir els teus drets dirigint-te a l’adreça de correu electrònic info@daserbcn.com, indicant en l’assumpte el dret que vols exercir.\nQuan s’enviïn comunicacions comercials als usuaris de la nostra web que hagin remès el formulari de contacte, s’establirà en la comunicació, les indicacions clares de com procedir a revocar aquest consentiment. Tots els enviaments de caràcter comercial o publicitari, podran ser cancel·lats pels usuaris en tot moment i sempre amb un procediment senzill i gratuït, mitjançant correu electrònic sol·licitant baixa o mitjançant l’ús d’un enllaç de cancel·lació. Si us plau, no dubtis en consultar-nos aquest tema quan o accedir a aquesta política de privacitat novament, en la nostra pàgina web.


octubre « 2013 « Toni Vilches Fotografia- El teu fotògraf a Girona.\nTradicional diada de castellers per les festes de Sant Narcís de Girona. Ja tenim les festes de Sant Narcís a Girona de nou! Com és tradicional, la diada castellera no pot faltar. Un recull d’imatges del que va donar ahir la jornada amb algun ensurt que altre […]\n5 app fotogràfiques per iPhone (sense comptar Instagram)\nBy Toni Vilches Fotografia on 25 octubre 2013 / Curiositats\nQue la càmera del iPhone (a partir del model 4s) és una joia, ningú ho nega. Un joguet per gaudir a totes hores amb la fotografia. El sistema iOS incorpora nombroses (per no dir masses) app dedicades a la fotografia. Aquestes son les meves 5 app fotogràfiques per iPhone favorites fins al dia d’avui, i […]\nCòpia, inspiració o creació?\nBy Toni Vilches Fotografia on 15 octubre 2013 / General\n[youtube]http://youtu.be/zX54DIpacNE[/youtube] Crear, inspirar-se o copiar? Fa pocs dies vaig veure aquest vídeo on suposadament l’artista mundialment famós Banksy venia “grafitis” seus a un carrer de Nova York. Podem veure com ningú o gairebé ningú li comprava un sol quadre i els que ho feien, o bé compraven per decorar l’habitació del seu fill […]


La Generalitat aposta pel coneixement com a base d’un nou model agroalimentari que responga als desafiaments del segle XXI – RiberaTV\nLa Generalitat aposta pel coneixement com a base d’un nou model agroalimentari que responga als desafiaments del segle XXI\nUn nou model agroalimentari basat en el coneixement implica la cerca de respostes, solucions i millores davant el repte de la producció d’aliments en els nostres dies i en el futur pròxim. Així ho ha exposat la consellera d’Agricultura, Medi Ambient, Canvi Climàtic i Desenvolupament Rural i presidenta de l’Institut Valencià d’Investigacions Agràries (IVIA), Elena Cebrián, en una conferència oferida amb motiu del 150 aniversari de l’IVIA , en col·laboració amb la Societat Econòmica d’Amics del País de València, promotora del Jardí d’Aclimatació que va ser precursor de l’actual centre investigació de la Generalitat.\nPresentat per la directora general de Desenvolupament Rural, Maite Chàfer, i el president de la Societat Econòmica, Vicent Cebolla, l’acte ha comptat amb la intervenció del Daniel Ramón, director de Biópolis-Archer Daniels Midland. El programa conmemoratiu continuarà amb una jornada de portes obertes el dia 1 de desembre.\nElena Cebrián ha justificat la necessitat d’un nou model agroalimentari per raons internes, com l’erosió de la rendibilitat econòmica, l’ús intensiu de recursos naturals, entre altres, i externes, com els greus impactes ambientals, especialment els relacionats amb el canvi climàtic, o l’augment de la demanda d’aliments lligat al creixement de la població mundial.\nEntre les raons internes, Cebrián ha destacat, així mateix, objectius estratègics de l’actual Consell com la recuperació de l’agricultura valenciana o la transició ecològica de l’economia.\nEn aquest context, ha assenyalat la consellera, els assoliments de l’IVIA fan que la Comunitat Valenciana compte amb un bon bagatge previ per a fer front a aqueixos desafiaments. Amb la consideració del coneixement científic com un ben públic ha apuntat que ha d’anar acompanyat per la transferència i el desenvolupament tecnològics, un marc integrador i inclusiu, un dinamisme que li permeta adaptar-se als canvis i l’impuls institucional que el Govern del Botànic imprimeix amb fermesa incardinat en un canvi de model productiu.\nLa Conselleria d’Agricultura i Medi Ambient es planteja aquesta comesa, ha explicat el seu titular, en tres fronts: reforçant l’estructura actual i funcions de l’IVIA, consolidant-lo sobre la base del seu prestigi; mitjançant actuacions de transferència i innovació que complementen l’activitat investigadora, i amb una nova proposta normativa en marxa: l’avantprojecte de llei per a la generació i aplicació de coneixement i desenvolupament sostenible agroalimentari.\nUn centre reforçat en un nou marc de coneixement\nD’una banda, en l’IVIA s’està reforçant el personal, consolidant fons mitjançant transferències de la Generalitat i modernitzant la gestió recolzada en una planificació oberta i participada. Per un altre, les accions de transferència i innovadores inclouen la posada en marxa del primer Pla valencià de Producció Agroecològica, el pla de Diversitat Agrària, la recuperació de les estructures de les estacions experimentals; l’impuls a nous projectes de formació i experimentació, vinculats i adaptats al territori i la intensificació de la col·laboració amb universitats.\nQuant a la nova llei, la consellera ha destacat que no solament actualitza el marc jurídic de l’IVIA i el reforça, sinó que crea un nou marc per a la investigació, la innovació, el desenvolupament tecnològic i la transferència en el sector agroalimentari, que contribueix al canvi de model productiu.\nAixí mateix, ha afegit Cebrián, contribueix al fet que es dignifique i valore el papel clau i essència de les persones que treballen en el sector i planteja una nova governança amb major participació de la societat. Es tracta d’una normativa que estableix les bases d’una planificació estratègica pluriennal amb objectius, compromisos i indicadors per a avançar cap als objectius marcats.\nEn definitiva, ha resumit Cebrián, en aquest nou marc, no solament es parla de “agrari”, sinó de “agroalimentari”; no solament de centres d’investigació, sinó d’un sistema valencià de generació i transferència de coneixement, i no solament es parla de “sector” ni de “societat”.\nLa Generalitat aposta pel coneixement com a base d’un nou model agroalimentari que responga als desafiaments del segle XXI added by Ribera Televisió on 20 novembre, 2018


Treballar de valent. Fes el que puguis i més\nQuè pots fer perquè t’agradi la teva feina?\n«Que tothom mengi i begui, i vegi el bé de tota la seva feina, és un do de Déu» (Eclesiastès 3:13). Si Déu vol que gaudim del treball, no és lògic que ens expliqui com podem fer-ho? (Isaïes 48:17.) De fet, això és el que ens ensenya a la seva Paraula, la Bíblia. Analitzem els següents consells bíblics per trobar satisfacció a la feina que realitzem.\nTINGUES UN PUNT DE VISTA POSITIU\nIndependentment que el treball sigui físic, mental o un punt entremig, s’ha de reconèixer que «en tot esforç hi ha un profit» (Proverbis 14:23). De quin profit parlem? El treball intens ens ajuda a cobrir les necessitats materials. És cert que Déu ens promet que cobrirà les necessitats d’aquells qui el serveixen amb sinceritat (Mateu 6:31, 32). Però també espera que posem de la nostra part treballant amb diligència i que ens guanyem la vida de manera honesta (2 Tessalonicencs 3:10).\nPer això, podem veure la nostra feina com un mitjà per arribar a una fi. El treball és una bona manera de fer-nos càrrec de les nostres responsabilitats. En Joshua de vint-i-cinc anys diu: «Ser capaç de mantenir-te ja és molt. Per tant, si pots cobrir les despeses bàsiques, el treball ha complert la seva missió».\nA més, el treball dur contribueix a l’autoestima. Quan ens obliguem a treballar, encara que la feina sigui avorrida o difícil, tenim la satisfacció de saber que ens estem guiant per una bona ètica laboral. D’aquesta manera guanyem la batalla contra la llei del mínim esforç (Proverbis 26:14). I és llavors quan ens sentim satisfets amb la nostra feina. «M’agrada com em sento després d’un llarg dia de treball», diu l’Aaron de qui hem parlat a l’article anterior. «Pot ser que estigui fet pols i que el treball que hagi fet segurament passi desapercebut als altres, però sé que no ha estat en va».\nESFORÇA’T A FER BÉ LA TEVA FEINA\nLa Bíblia parla molt bé de l’«home hàbil en la seva feina» i de la dona que «treballa amb delit amb les seves mans» (Proverbis 22:29; 31:13). És evident que ningú no es pot fer hàbil de la nit al dia. I són poques les persones que els agrada fer coses que no se’ls dóna bé. Potser és per això que a molts no els agrada la seva feina, perquè senzillament no han posat molt d’interès en arribar a ser uns experts.\nEl cert és que, una persona pot aprendre a gaudir de gairebé qualsevol tipus de treball si té una bona actitud, és a dir, si s’esforça a fer bé la feina. El William de vint-i-quatre anys explica: «Quan poses els cinc sentits en una feina i veus els bons resultats, et sents molt satisfet. Però mai pots tenir aquest sentiment si fas la feina a la babalà o si segueixes la llei del mínim esforç».\nPENSA QUE LA TEVA FEINA AJUDA ELS ALTRES\nNo caiguis en la trampa de només pensar en el que guanyes. Més aviat, pregunta’t: «Per què és necessari que algú faci aquesta feina? Què passaria si ningú la fes o no es fes bé? De quina manera ajuda els altres el meu treball?».\nÉs important que pensem en l’última pregunta ja que el treball és més satisfactori quan veiem com repercuteix en altres persones. Jesús va dir: «És més feliç donar que rebre» (Fets [Actes] 20:35). A més d’aquells qui es beneficien directament del nostre treball, com ara clients i encarregats, també hi ha d’altres que en treuen profit. Això inclou la nostra família i les persones que passen necessitat.\nLa família. Quan el cap de casa treballa dur per donar el necessari als membres de la seva família, els ajuda almenys de dues maneres. Primer, a l’assegurar-se que no els falten les necessitats bàsiques, és a dir, menjar, roba i un lloc on viure. D’aquesta manera compleix amb la responsabilitat que Déu li ha donat de procurar per als seus (1 Timoteu 5:8). Segon, els ensenya amb el seu exemple la importància de treballar amb dedicació. «El meu pare és un bon exemple d’una persona que té una bona ètica laboral», comenta la Shane mencionada a l’article anterior. «És un home honest que la major part de la seva vida ha treballat de valent com a fuster. Del seu exemple he après el valor de treballar amb les mans, fent coses que seran pràctiques per a altres persones».\nEls qui passen necessitat. L’apòstol Pau aconsella al cristià «que treballi [...] a fi que tingui per donar al qui passa necessitat» (Efesis 4:28). De fet, quan treballem de valent per cobrir les nostres necessitats i les de la nostra família estem en condicions d’ajudar els qui les coses no els van tan bé (Proverbis 3:27). Així doncs, si treballem intensament podrem experimentar l’alegria de donar als altres.\nFES EL QUE PUGUIS I MÉS\nEn el famós Sermó de la Muntanya Jesús va dir: «Qui t’obliga a caminar una milla, vés amb ell dues» (Mateu 5:41). Com pots aplicar aquest principi en el teu treball? En lloc de limitar-te a fer el mínim, busca diferents maneres de fer més del que s’espera de tu. Posa’t metes personals que t’ajudin a fer millor i més ràpid la teva feina. Fins i tot en els petits detalls, treballa a consciència.\nSegurament gaudeixes més de la teva feina quan fas més del que se’t demana. Per què? Doncs, perquè tu ets qui té el control de les teves accions. Dónes més perquè vols, no perquè algú t’obligui (Filemó 14). Això ens recorda el principi que trobem a Proverbis 12:24 (BCI): «Mà diligent, manarà; mà indolent, serà esclava». És cert que gairebé ningú de nosaltres ens convertirem en esclaus en sentit literal. No obstant això, qui es limita a fer el que li demanen es pot sentir com un esclau, perquè sempre està sota les ordres d’algú altre. Però qui decideix fer més per voluntat pròpia, sent que controla la seva vida. És l’amo de les seves accions.\nNO PERMETIS QUE ABSORBEIXI LA TEVA VIDA\nEl treball intens és admirable, però fem bé de recordar que hi ha vida després de la feina. La Bíblia ens anima a ser diligents, però no addictes al treball (Proverbis 13:4). Pensa en el que diu Eclesiastès 4:6 (BCI): «Però més val un grapat de repòs que dues mans plenes de fatiga i afany inútil». Quina és la lliçó? La persona addicta al treball mai en gaudirà dels resultats si li consumeix tot el seu temps i energies. Sens dubte, la seva feina no tindrà cap sentit i es convertirà en un «afany inútil».\nLa Bíblia ens ajuda a tenir un punt de vista equilibrat sobre el treball. Tot i que diu que ens hem d’esforçar per fer bé la feina, també ens aconsella a «discernir allò que més convé» (Filipencs 1:10, BCI). Què és el que més convé? Doncs, passar temps amb la família i els amics. I, encara més important, participar en activitats espirituals com ara llegir la Paraula de Déu i meditar-hi.\nEls qui no permeten que el treball absorbeixi la seva vida tenen més probabilitats de gaudir de la feina. El William, mencionat abans, diu: «Un encarregat per qui vaig treballar és un bon exemple d’una persona molt equilibrada. Treballa de valent i té una bona relació amb els seus clients perquè fa un treball de bona qualitat. Però quan s’acaba el dia, sap deixar el treball en un segon pla i centrar-se en la seva família i la seva religió. I sabeu què? És una de les persones més felices que conec!».\nQuè n’opinen alguns\n«Quan al final de tot un dia de treball estic cansat, em sento content i satisfet amb mi mateix perquè sé que he treballat de debò.» (Nick)\n«Treballar dur és la millor manera de treballar. Si vols fer alguna cosa que valgui la pena, fes-ho bé.» (Christian)\n«El cos humà és capaç de fer coses increïbles. M’agrada utilitzar les meves habilitats per demostrar que aprecio el regal de la vida al treballar de valent per ajudar els altres.» (David)


Psicoanàlisi - Wikisofia\nTerme creat per Freud per a designar la seva teoria sobre el psiquisme i la seva pràctica terapèutica. Va aparèixer per primera vegada l'any1896, en un article sobre les psiconeurosis de defensa, i progressivament anirà incorporant els diversos sentits que va adquirint la mateixa trajectòria freudiana.\nSota aquesta denominació Freud distingeix tres orientacions:\nun procediment d'investigació dels processos psíquics,\nun mètode terapèutic de les neurosis i\nuna sèrie de teories psicològiques i psicopatològiques que agrupaven les principals aportacions dels mètodes d'investigació i de teràpia. (A la vegada, aquesta teoria és també una teoria de la cultura).\nEl principal accent d'aquesta definició se situa en el terme investigació, com a procés de descobriment que es fonamenta en la pràctica i busca aconseguir l'estatut de ciència. Aquest treball de recerca dóna com a resultat la formulació de la hipòtesi de l'inconscient com a element determinant de la vida psíquica (veg. text). El desig inconscient conforma al subjecte i el constitueix en aquesta distància o fractura que obre entre el seu ser (desig) i el seu dir (consciència).\nLa primera investigació de Freud se centra en l'estudi dels símptomes histèrics. Gràcies a la hipnosi primer i, posteriorment, al mecanisme d'associació, Freud descobreix el que, segons ell, és l'origen sexual i inconscient de la causa de la malaltia. Els malalts neuròtics semblen emmalaltir a causa d'una experiència de seducció per part d'un adult, un fet que han oblidat per l'acció de la repressió. L'abandó d'aquest plantejament del trauma i la seva substitució pel de les fantasies sexuals reprimides obre el camp d'investigació a l'inconscient i la sexualitat infantil, que es complementa amb el descobriment de la transferència com a relació imaginària que el pacient estableix amb el metge, una relació que es considerarà indispensable per a l'èxit de la teràpia. El desenvolupament de la personalitat humana queda lligat al desenvolupament de les diverses etapes de la sexualitat, que apareixen lligades a les diferents zones erògenes, és a dir, a les diferents zones corporals associades a la consecució de plaer. Aquestes etapes són: la fase oral, l'anal, la fàl·lica i, després d'un període de latència, la genital. El desenvolupament d'aquestes etapes no és mecànic ni progressiu sinó que se superposen sense excloure's. Els conflictes que s'originen al llarg del recorregut poden donar lloc a fixacions i regressions, ocasionant una sèrie de trastorns en la vida sexual com el fetitxisme o l'homosexualitat, tots dos definits per Freud com a perversions.\nAquesta estructuració de les fases de la sexualitat es complementa amb la dinàmica de les identificacions que troba el seu punt nodal en el complex d'Èdip, moment on s'articula la problemàtica del fal·lus amb la castració, és a dir, on el nen descobreix la diferenciació sexual i la llei que li impedeix accedir al seu objecte amorós. El complex d'Èdip ve determinat pel lloc que ocupa el fal·lus (imatge o símbol de l'objecte primordial) en el desig de la mare, del fill i del pare, en el transcurs d'una dialèctica que s'expressarà sota la modalitat de ser o no ser el fal·lus (el fill com a objecte que complementa a la mare) i, posteriorment, de tenir o no tenir (allò que té el pare i la mare desitja). La separació entre el fill i la mare es produeix mitjançant la prohibició de l'incest, una llei simbolitzada pel pare sota l'amenaça de castració (veg. text). Com a conseqüència d'aquesta repressió originària, el nen accedeix al simbòlic en tant que només pot posseir el seu objecte perdut (la mare) mitjançant un substitut que el representi. L'objecte del seu desig s'ha desplaçat a l'inconscient per la prohibició paterna i, a partir d'ara, ha d'acontentar-se a anomenar metafòricament aquest objecte perdut, un anomenar que inscriu la dinàmica del desig en una relació substitutòria d'una part (l'objecte substitut) pel tot (l'objecte perdut).\nA partir d'aquest moment la subjectivitat es presenta com escindida, fracturada entre el desig inconscient i allò que l'anomena, que el representa o simbolitza. El jo de la consciència és tan sols una instància de la nostra vida psíquica resultat d'un procés determinat per la relació que mantenim amb els nostres desitjos inconscients i amb la realitat (principi de realitat). Complementàriament es troba l'això (desitjos inconscients) i el superjo o ideal del jo (interiorització de les normes i prohibicions). La relació entre aquestes tres instàncies es planteja en Freud com un joc de forces, basat en un principi d'economia regit per Eros i Thanatos. Les càrregues libidinals hauran de desplaçar-se dels seus objectes originals censurats cap a uns altres que rebin l'aprovació del superjo (sublimació) o bé simplement reprimir-se, fet que no suposa una supressió sinó que aquests impulsos lluitaran per a aconseguir una satisfacció a través del símptoma o de les diferents formacions de l'inconscient, com els somnis (veg. text), els acudits o els lapsus.\nEls desitjos inconscients, determinants de la vida psíquica, són l'objecte de la cura analítica, mètode basat en la preeminència de la paraula en situació transferencial. L'analista haurà de «saber escoltar» el llenguatge d'aquest saber «ignorat» pel mateix pacient que el sosté. No es tracta d'interpretar, explicar o fer conscient allò que roman ocult. El que està en joc és el descentrament del subjecte respecte al que creu saber, o sigui, una certa experiència de l'inconscient. L'anàlisi ha de permetre al subjecte assumir la seva escissió constitutiva. Només reconeixent-se com faltant podrà seguir vivint, és a dir, fent circular el seu desig.\nEn les relacions entre pacient i psicoanalista s'opera el fenomen de la transferència, un tipus de relació on es reprodueixen les vivències afectives i els conflictes que han estructurat el jo del pacient. La transferència és un símptoma que, com el somni, participa dels mateixos mecanismes de formació i, per tant, és un mitjà de coneixement i d'intervenció dels desitjos inconscients. El treball de l'analista és utilitzar aquesta transferència per a desvelar el seu caràcter fantasmagòric.\nLa difusió de la psicoanàlisi ha derivat en diferents escoles i tendències. Ja en temps de Freud es va produir la dissidència d'Adler (psicologia individual) i Jung (psicologia de les profunditats). Altres deixebles de Freud com L. Binswanger (1881-1966), G. Groddeck (1866-1934) o W. Reich (1897-1957) originen diferents corrents en la línia de la psicoanàlisi existencial, la medicina psicosomàtica i el freudomarxisme respectivament. Del treball d'Anna Freud a Anglaterra s'origina una línia d'investigació centrada en la psicoanàlisi infantil, la figura de la qual més rellevant és Melanie Klein. Als Estats Units, l'Escola de Chicago desenvolupa una psicologia de l'ego (Lewenstein) que potenciarà la cura analítica cap a la integració social. A França és una figura rellevant Marie Bonaparte (1882-1962) i la dissolució de la Societat Francesa (1953-1963) originarà tres corrents principals la figura més important de les quals per la seva influència en el pensament actual és Jacques Lacan, fundador de l'Escola Freudiana (1964) que es va dissoldre en 1980.\nLa psicoanàlisi és una de les teories més rellevants del nostre segle. Les seves aportacions a l'estudi del psiquisme humà i col·lectiu han suposat un canvi radical en la concepció de la subjectivitat i de la malaltia. El fet d'afirmar l'inconscient com estructurant del subjecte humà marca una ruptura definitiva amb la concepció cartesiana de la racionalitat, entesa com a consciència i la seva correlativa divisió dualista entre pensament i cos.\nLa teoria freudiana ha contribuït radicalment a l'anomenada crisi del subjecte amb la qual es defineix una de les característiques més importants del pensament actual. Aquesta crisi s'explicita a partir de Freud (un dels anomenats mestres de la sospita) a través de la destitució de la consciència com a element exclusiu del saber sobre si mateix (la consciència de si), de l'afirmació del símptoma com a fractura del sentit i de la divisió que es produeix entre el saber i la veritat.\nVegeu Freud i malaltia mental.\nObtingut de «https://www.wikisofia.cat/w/index.php?title=Psicoanàlisi&oldid=57819»\nDarrera modificació de la pàgina: 26 set 2018 a les 14:09.


Joan Portals: "L'Hospitalet és un dels territoris estadísticament més afectats per robatoris en domicilis" | El Llobregat\nlunes 24 de agosto de 2020, 10:00h\nEn Joan Portals és el Comissari Cap dels Mossos d'Esquadra de la Regió Metropolitana Sud, que inclou L'Hospitalet i les comarques del Baix Llobregat, el Garraf i l'Alt Penedès, des de juliol de 2018. Llicenciat en Criminologia i en el cos des de 1985, ha viscut el desplegament dels Mossos per tota Catalunya. En un any anòmal, marcat per la pandèmia de la covid-19, Portals destaca que, tot i les dificultats, en cap moment han deixat de prestar servei a la ciutadania i que, gràcies a la feina realitzada i al Pla d'Estiu, els fets delictius han disminuït a la regió.\nCom s'està vivint aquest any tan excepcional, determinat per la covid-19, a la comissaria de Mossos d'Esquadra de la Regió Metropolitana Sud? Quina ha estat l'afectació?\nDe cara al ciutadà no ha afectat, el servei l'hem continuat donant exactament igual. És evident que internament hem tingut persones afectades. En aquest cas, la regió ha tingut un 11% de casos de covid-19, que és més o menys la mitjana que hi ha hagut a tot el cos. Sí que ens ha afectat en tant que hem hagut d'activar tots els protocols interns perquè no hi hagués un augment de positius i, a la vegada, els protocols adients que s'han aplicat a la resta de la població: mascaretes, rentat de mans, reunions telemàtiques, etc. Per tant, la sistemàtica sí que ha canviat una mica, però el servei públic que hem donat a la ciutadania no s'ha vist afectat.\nTé la impressió que durant aquests mesos la ciutadania ha requerit menys els seus serveis a causa de la pandèmia?\nEls ha variat: durant el període de confinament l'activitat delictiva es va reduir molt i vam derivar els serveis a altres circumstàncies, la majoria relacionades amb situacions de conflictivitat veïnal i situacions que violaven la normativa que els governs havien establert per contenir el virus.\nHi ha hagut un repunt de l'activitat delictiva després del confinament, quan les persones que es dediquen a aquestes activitats van haver de reduir-les o aturar-les?\nDurant el confinament els fets delictius van baixar més d'un 50%, una tendència generalitzada a tota Catalunya. És cert que, a partir del moment que es reobre la mobilitat, hi ha un augment d'aquests fets delictius, però, en qualsevol cas, no iguala la xifra que es va registrar l'any passat durant el mateix període. Des de gener fins ara, hem reduït un 9,5% els fets delictius.\nTema ocupes. Creu que hi ha hagut un augment de la seva activitat després del confinament?\nAixò diuen les dades. En els últims mesos, no només en aquesta regió, sinó en el conjunt de Catalunya, hi ha hagut un augment d'ocupacions. És un tema que té el seu procediment i nosaltres només podem actuar a instàncies judicials. En alguns moments no podem actuar com a la gent li agradaria perquè ho hem de fer dins del marc legal. Nosaltres podem actuar de manera immediata si el fet delictiu és flagrant, però si no hem de respectar els procediments judicials i administratius.\nPoc després de sortir del confinament, es va activar el Pla d'Estiu. En què consisteix i quines són les seves accions més rellevants?\nEl Pla d'Estiu, que l'any passat ja ens va donar bons resultats, consisteix a fer una anàlisi dels fets delictius que tenen més incidència a la regió, que són els robatoris en domicilis, robatoris a l'interior de vehicles, furts i robatoris violents a la via pública, englobat també en el marc de l’oci nocturn, i establir uns objectius de reducció a les diferents comissaries de la regió. Tot plegat, es tradueix en una sèrie d'accions que compten amb dotacions de seguretat ciutadana, dotacions de paisà i dotacions d'ordre públic en aquells llocs on hi ha més incidència, especialment en els municipis costaners, on hi ha més oci nocturn. En el marc d’aquestes accions, s'estableixen controls a llocs molt concrets i específics, estratègics, de la xarxa viària i el transport metropolità a fi i efecte de poder neutralitzar i detectar persones amb intencions delictives. En el cas dels robatoris en domicilis, això ho hem complementat amb l'helicòpter, que també ens ha donat bons resultats. Amb tota la recopilació d'informació que es realitza durant aquestes accions, les unitats d'investigació treballen i aconsegueixen desarticular organitzacions criminals. Aquest dispositiu també ens ha permès detectar in fraganti gent que intentava cometre fets delictius, especialment relacionats amb robatoris en domicilis.\nQuines són les zones més afectades del Baix Llobregat per robatoris en domicilis?\nSi ho mirem estadísticament, els territoris més afectats de la regió són L'Hospitalet i el Garraf. En el conjunt del Baix Llobregat, hi pot haver alguna comissaria que despunti una mica per sobre de la resta, però són números bastant estandarditzats i dintre de la normalitat. És cert que la zona sud de la comarca i més propera a l'entorn metropolità de Barcelona tindria una mica més d'afectació.\nParticularment, L’Hospitalet de Llobregat, el segon municipi de Catalunya en nombre d’habitants, està a tocar amb altres municipis on hi ha un flux de moviment molt important, té Barcelona al costat i la xarxa de metro... Això fa que sigui la comissaria de la regió on la xifra de fets delictius és més elevada. En qualsevol cas, també hem reduït el nombre de fets delictius al municipi amb els plans de patrullatge específics i planificats, conjuntament, amb la Guàrdia Urbana del municipi i el treball conjunt amb l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i altres entitats i serveis de la ciutat.\nQuin és el modus operandi dels lladres de domicilis? Acostumen a robar a cases buides o és indiferent?\nEn aquesta regió no s'estan produint robatoris en domicilis mentre la gent hi és a l'interior. Ha pogut haver-hi algun cas aïllat, però no és més que això. Per tant, els modus operandi són l'escalament i el trencament parcial o total de la porta d'entrada dels domicilis. Per això, el Pla d'Estiu també contempla un contingent de consells de seguretat a immobiliàries, associacions de veïns i escales, ja que la seva aplicació pot estalviar d'algun ensurt.\nLes accions del Pla d'Estiu per prevenir robatoris en domicilis estan donant els resultats esperats?\nSí, les dades així ens ho diuen. Si agafem el període del Pla d'Estiu, que comença al juliol i acaba al setembre, els robatoris en domicilis han baixat un 20% respecte a l'any anterior i, si agafem del gener al juliol, un 23%. A més a més, en el que portem de 2020 hem detingut 24 persones de diferents organitzacions criminals i la majoria han ingressat en presó a instàncies de l'autoritat judicial. Per tant, els resultats són bons i tots els objectius del Pla d'Estiu, que són els robatoris en domicilis, els robatoris a l'interior de vehicles, els furts i els robatoris violents a la via pública, s’estan aconseguint, ja que les dades mostren un descens en totes aquestes tipologies delictives; la feina preventiva que s'ha fet està donant el seu fruit.\nQuins consells de seguretat donaria a la població?\nEl consell que donaria, valgui la redundància, és que es faci ús dels consells. Si se seguissin minimitzaríem molts dels fets delictius que es denuncien. Aquests consells estan a l'abast de tothom a la web de Mossos d'Esquadra. Així mateix, des de les Oficines de Relacions amb la Comunitat de les diferents comissaries del territori, en contacte proper i constant amb tots els representants socials existents al territori, com per exemple associacions de veïns, casals de gent gran, administradors de finques, gremi d’hotels i restauració, entre d’altres, detectem els problemes i les necessitats que afecten la ciutadania en matèria de seguretat i creem programes de proximitat, amb clara vocació didàctica i preventiva, per tal de donar respostes particulars a cada problema concret.


GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (dijous de 19,30 a 21h) – Can Basté\nGIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (dijous de 19,30 a 21h)\nEl sistema d’entrenament GAC prové de la unió de tres paraules que defineixen exactament de què es tracta: Glutis, Abdominals i Cames. Practicar GAC consisteix a realitzar un conjunt d’exercicis dedicats a enfortir i a tonificar aquestes tres zones del cos que moltes vegades són les més afectades per la vida sedentària. L’acumulació de greixos en aquestes zones sol ser freqüent, sobretot en les dones, i els problemes derivats de la seva falta d’entrenament són la flàccides de la pell, la mala circulació i la manca de to. Per combatre aquests problemes sorgeixen els exercicis GAC. Una manera de treballar tota la part inferior del cos (de cintura cap avall). Després de la pràctica d’aquest exercici físic s’ha comprovat que es donen uns resultats molt positius per les persones que el practiquen. Amb la seva pràctica s’aconsegueix definir el gluti, enfortir les cames i reduir cintura per lluir un ventre més pla.\n• Dona que acaba de tenir un nen (passades mínim 6 setmanes del part)\nNo es recomana fer el taller en els següents casos:\n. Cardiopatias (el metge és el q.té q.avaluar si la cardiopatia del seu pacient es veurà afectada per aquesta mena d’exercicis o no. Haurà de presentar un informe mèdic en la qual cosa aquest autoritza a fer-les)\n. Postpart – abstenir-se fins a passades mínim 6 setmanes del part\n. Hipertensió arterial\n. Cirurgias recents a la regió abdominal i úlceres\nDe 19,30 - a 21 h


Puerto Rico votarà dimarts sobre la seva sobirania - VilaWeb\nDivendres 02.11.2012 06:00\nPuerto Rico votarà dimarts sobre la seva sobirania\nCoincidint amb les presidencials dels Estats Units els porto-riquesos decidiran entre independència, integració o confederació\nEl món estarà pendent dimarts de les eleccions americanes per saber si Barack Obama podrà governar quatre anys més o si haurà de deixar pas a Mitt Romney.\nA Puerto Rico el debat se centrarà, això no obstant, en el futur de l'illa, perquè aquest mateix dia s'hi votarà l'estatut polític d'aquest estat lliure associat als Estats Units. A la papereta dues preguntes: Us està bé la situació actual? Quina situació futura voleu?\nEls porto-riquesos podran optar entre la independència, la integració total als Estats Units, però això no depèn únicament d'ells, i una 'independència light', que és com s'ha qualificat la condició de 'estat lliure sobirà associat'.\nOficialment, si guanyava aquesta última opció --defensada especialment per ELA Soberano--, els Estats Units i Puerto Rico haurien de discutir 'com dues nacions' la forma d'una confederació en què Puerto Rico retindria la sobirania i la majoria de competències, encara que en cediria algunes als Estats Units. Això anul·laria l'estatus d'estat lliure associat actual.\nDels tres grans partits del país, el Nou Partit Progressista propugna la integració total, que convertiria Puerto Rico en l'estat cinquanta-unè de la Unió; el Partit Independentista demana el vot per la independència; i el Partit Popular Democràtic proposa de mantenir la situació actual.\nSi a la primera votació --sobre si s'ha de mantenir l'estatut actual--, guanyés el sí, ja no es comptarien els vots de la segona opció. Únicament en el cas que guanyés el no a la primera votació, es computarien les tres opcions possibles per saber quina és la preferida dels ciutadans.\nObama proclama a Puerto Rico que l'illa té el dret de decidir (15.06.2011)\nProposen un doble referèndum sobre el futur de Puerto Rico (18.03.2011)


Doulascat.org: Com treballem\nLa tasca de la doula té com objectiu fonamental acompanyar la mare. La porta a terme amb una atenció acurada però no invasiva, oferint un suport continuat i lliure de judicis o valoracions, i mantenint-se atenta i sensible per a poder detectar i comprendre les necessitats reals de cada dona.\nEn el part, la doula es manté al costat de la mare en tot moment amb discreció, atenta a les seves necessitats, recolzant-la físicament, si li cal, i acompanyant-la emocionalment , fins que acaba el procés del naixement el qual sempre ha de ser atès pel corresponent personal sanitari.\nEn el postpart, la doula acompanya la dona a casa seva, visitant-la amb la freqüència que sigui acordada. S’ocupa de l’estat de la mare i de tot el que pugui sostenir-la i ajudar-la, col·laborant, si convé, en tasques domèstiques o en l’atenció als altres fills.\n“El valor d’una doula radica en allò que és, més que no pas en el que sap o en el que fa.”\nGairebé sempre, la mare té en ella mateixa els recursos personals i les capacitats necessàries per a criar el seu nadó, però sovint la intensitat de l’experiència, el cansament i les interferències de l’entorn dificulten que pugui sentir la seva pròpia veu. Llavors, la principal tasca de la doula és la d’escoltar i donar valor als seus estats emocionals, reconèixer i enfortir les capacitats innates de la mare, per tal que ella mateixa pugui escoltar-se i emprendre les seves recerques personals amb contenció suficient, amb confiança i amb alegria.\nLa doula disposa de formació que li permet:\n• Comprendre la fisiologia del part normal.\n• Conèixer el procés de recuperació física de la mare.\n• Conèixer la fisiologia de la lactància materna i les principals dificultats amb què es pot trobar.\n• Comprendre i acompanyar les qüestions emocionals pròpies del puerperi.\n• Valorar la importància del vincle inicial mare-nadó, i fomentar-lo de diverses maneres.\nLa doula ha de\n• Comprendre la fisiologia del part humà, respectar els seus temps i protegir la seva intimitat.\n• Entendre la importància del suport i acompanyament emocional de l’embarassada, en qualsevol situació.\n• Caracteritzar-se per una actitud discreta, tranquil·la i amorosa envers la mare.\n• Respectar escrupulosament i en tot les decisions de la dona, inclosa la opció de prescindir de la seva presència.\n• Intentar proveïr el màxim benestar possible a la mare.\n• Priorizar l’atenció a la dona per damunt de l’atenció a tota altra persona, i no deixar-la sola, excepte si ella ho necessita i ho demana.\n• Suggerir i encoratjar les mesures que fomentin el vincle mare-bebè.\n• Derivar a la mare a altres professionals quan aquesta tingui necessitats que vagin més enllà de les competències pròpies de la doula.\n• Mantenir una actitud de màxim respecte envers els professionals mèdics i assistencials.\nLa doula mai no ha de\n• Assistir un part sense el corresponent personal sanitari.\n• Imposar a l’embarassada la seva pròpia ideologia o creences personals sobre com ha de ser el part, el pospart o la criança.\n• Imposar a la dona pràctiques que no li resultin beneficioses o agradables. La doula no ha de perdre mai la consciència de que aquella dona és única i ha de ser respectada en la seva singularitat, en tot moment.\n• Realitzar cap tasca pròpia de les competències de l’equip mèdic i asistencial, ni tan sols en el cas que la doula tingués formació sanitària.\n• La doula no s’involucra en qüestions obstètriques.\n• Mai no ha d’entrar en disputa amb el personal sanitari, ni fer comentaris al respecte que puguin angoixar o posar en alerta la dona en aquella circumstància. La doula haurà de trobar la manera de recolzar-la i protegir-la en tot moment, encara que sigui en una situació molt adversa.\nÉs esperable que la doula\n• Conegui prèviament la mare, per mitjà de trobades on s’estableix un vincle de confiança, honestedat i respecte mutu. Això facilita que la doula capti les opcions i preferències de la dona, les seves inquietuds, personalitat, i tot el que pugui ser valuós per a acompanyar-la amb major qualitat.\n• Encoratgi la mare a escoltar-se, a conèixer-se i a demanar el que necessitat en tot moment.\n• Expliqui de forma concreta a la dona quines són les seves funcions i els seus límits.\n• Mantingui una conducta interna d’autoobservació i serenitat.