Inici > Blogs > blog de Centre d'Informació i Documentació > Els museus com a generadors de benestar | XXXII Jornada de la Xarxa de Museus Locals\nPublicat per Centre d'Informació i Documentació  el 26/11/2019 - 12:55 | Última modificació: 06/03/2020 - 12:33\nSeguint aquesta lògica, cal començar a entendre “els museus com a generadors de benestar”. Així és com Aurèlia Cabot, cap de l’Oficina de Patrimoni Cultural , posava en relleu l’important paper que tenen aquests equipaments a l’hora de fomentar la salut i el benestar de les persones. La XXXII Jornada de la Xarxa de Museus locals , enguany dedicada a “Museus, Salut i Benestar” i celebrada el passat dimecres 21 de novembre a Sant Cugat, pretenia donar força a aquest missatge, valent-se d’experiències que ja s’estan duent a terme al nostre territori i presentant-ne d’altres més llunyanes: des de València i Madrid, fins a Yorkshire i Montreal.\nDesprés de la inauguració, Salvador Simó va obrir la jornada amb la primera ponència, “L’art i la cultura com a poderoses eines pel benestar i la participació social. ” Simó – Co-director de la Càtedra de Salut Mental UVic-UCC i coordinador del Grup de Recerca en Salut Mental i Innovació Social UVic-UCC – va parlar de l’impacte positiu que tenen l’art i la cultura pel que fa a la participació social i al nivell de benestar de les persones.\nInvertir en cultura és rentable per l’àmbit de la salut.\nAixò és el que posa de manifest la recerca duta a terme fins ara, afirmava el ponent. Davant d’aquesta evidència i de l’escassetat de recursos cal invertir bé; cal invertir en cultura, constatava. Tot seguit, va defensar la necessitat de dur a terme una recerca mixta (tant qualitativa com quantitativa) i, per tal de demostrar la importància de la investigació qualitativa, va fer referència als resultats extrets de la seva col·laboració amb el Programa Alzheimer del CCCB i amb l’Esmuc:\nBenestar cognitiu (reminiscència, novetat, etc.)\nBenestar emocional (gaudi, humor, etc.)\nBenestar existencial – Ocupació significativa (sentit, connexió)\nParticipació social – ciutadana (ruptura aïllament)\nImpacte en familiars, cuidadors i professionals\nTransformació de les institucions\nCo-relació de comunitats inclusives i saludables.\nA continuació, va prendre la paraula Thomas Bastien, director d’educació i de benestar del Musée des beaux-arts de Montréal , càrrec que fa palesa la funció social del museu relacionant i posant al mateix nivell aquests dos conceptes: educació i benestar. La seva ponència “La prescripció del Musée des beaux-arts de Montréal. Una col·laboració única entre el sector mèdic i el museístic” es va centrar en explicar el procés de col·laboració entre el museu i l’Associació de metges francòfons del Canadà gràcies al qual els membres d’aquesta associació, i actualment també tots els metges canadencs, poden prescriure la visita a aquest museu.\nAquesta prescripció mèdica es materialitza en una recepta impresa en paper vàlida per fins a 4 persones, en el benentès que alguns malalts no tenen autonomia per desplaçar-se sols i que visitar el museu acompanyats pot ser favorable per millorar les seves relacions socials. El que es prescriu no és una activitat concreta sinó una visita lliure a totes les exposicions i col·leccions del museu, sense cap acompanyament per part de l’equip del museu. Com a part de l’avaluació del projecte, encara en fase pilot, els visitants han d’omplir un qüestionari un cop donen per finalitzada la visita.\nEl que pretén aquest sistema de prescripció, deia Bastien, és convertir-se en una alternativa més pels metges; una alternativa no farmacològica complementària a la recepta i/o tractament mèdic, una eina més al seu abast per poder oferir als seus pacients en segons quines circumstàncies, com per exemple quan pateixen un procés de dol o problemes d’aïllament.\nEl ponent assegurava que aquesta iniciativa ha permès constatar el que, per part de molts professionals sanitaris, s’havia rebut en un principi amb molta reticència malgrat les evidències científiques existents: l’art aporta beneficis en el benestar de les persones. En aquesta línia, Bastien va compartir amb tots els assistents una bona notícia, i és que, gràcies als bons resultats fins a data d’avui, s’ha aconseguit la col·laboració amb altres institucions culturals i amb el propi govern del Quebec.\nTot seguit, va ser el torn de la taula d’experiències, composta per 5 casos rellevants que posen de manifest l’important paper dels museus en el foment de la salut i el benestar:\n1. ADAPTAR, REPENSAR, IMPLEMENTAR, el CCCB Programa Alzheimer , amb Teresa Angles, Susana Garcia i M. Teresa Pérez: Un programa que neix ara fa 10 anys, inspirant-se i adaptant les visites que ja feia el MOMA de Nova York per a persones amb la mateixa malaltia a les seves exposicions temporals, assumint el repte d’haver-ho de fer amb peces, temàtiques i condicions espacials sempre diferents. Arrel de la col·laboració amb el Programa d’Arts Visuals  de l’ODA l’any 2018, van dissenyar aquest tipus de visites per una exposició itinerant, que havien de repensar depenent de la disposició de les peces a cada municipi. Recentment, el Museu Interoceànic del Canal de Panamà  va contactar amb les organitzadores perquè les ajudessin a implementar un programa similar, quelcom que s’ha aconseguit amb èxit i que prova l’eficàcia del programa.\n2. Projecte Activa-Cultural . Anar al museu per prescripció mèdica, amb Javier Martí Oltra: Es tracta d’un projecte de col·laboració entre el Museu d’Història de València, l’Hospital general de València i el centre d’innovació Las Naves, que pren com a referent principal el cas Musée des beaux-arts de Montréal i que pretén convertir el museu en el que des de l’àmbit sanitari anomenen actius de salut. El seu objectiu és el de fomentar bons hàbits de salut i contribuir a millorar dos problemes que poden tenir conseqüències per a la salut de la gent gran: la mala activitat física i la solitud no desitjada. Com? Prescrivint la visita al museu i fent un acompanyament del desplaçament de l’hospital o centres de salut que se’n deriven al museu. Per bé que el ponent apuntava la importància de definir separadament els objectius físics i els culturals, per poder realitzar una avaluació acurada a posteriori, el resultat d’aquesta primera experiència s’ha valorat com a molt satisfactori, fins al punt que ha despertat l’interès de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública; el primer per tirar endavant el projecte amb més recursos i acabar normalitzant aquest sistema de prescripció.\n3. El museu com a espai comunitari i agent social, amb Alberto Gamoneda: El ponent va presentar el programa “Hecho a medida ” del Museu Thyssen Bornemisza, que consisteix en dissenyar activitats adaptades a col·lectius amb necessitats diverses; potenciant, d’aquesta manera la funció social del museu i el seu paper com a escenari on poden passar moltes coses. Gamoneda feia notar la importància de fer aflorar en les persones la seva part saludable, propiciant la comunicació entre les obres i els visitants i no pas limitant-la o interrompent-la.\n4. Projecte Museu Obert: accions dels Museus de Sant Cugat en l’entorn de la salut mental, amb Lluís Campins i Helena Minuesa: Sota el paraigües del “Museu Obert ” s’hi engloben diverses activitats, totes elles pensades per convertir el museu en un espai de trobada amb l’entorn més immediat. “Fem un museu” és un projecte de parelles artístiques entre artistes i joves amb discapacitat intel·lectual. Les obres que sorgeixen de cada parella són exposades cada any al museu. “Guia’m pel monestir” converteix a persones amb síndrome d’Asperguer en guies del museu. “Fotomemòries” té com a principal font d’inspiració el Programa Alzheimer del CCCB, i utilitza fotografies antigues per recordar la història de la ciutat a persones amb Alzheimer. A banda de presentar aquest projecte, els ponents van posar especial èmfasis en la responsabilitat social corporativa dels museus, segons la qual totes les accions del museu s’han de pensar en clau social.\n5. Recerca contínua: Mindfulness al Yorkshire Sculpture Park, amb Pippa Couch: El Yorkshire Sculpture Park  comprèn al voltat de 80 escultures i instal·lacions exposades a l’aire lliure, un entorn natural en el qual les obres conviuen amb ramats d’animals i àrees de cultiu. Precisament aprofitant les característiques del paisatge que emmarca les seves col·leccions, el museu ha desenvolupat un programa de mindfulness amb la intenció de promoure la relaxació i el diàleg i comunicació entre els visitants i les obres. Atès l’èxit d’aquestes sessions que realitzen mensualment, s’han desenvolupat els programes “Mindful drawing”, “Mindful walks” i “Mindful hospitality”. Abans de donar per tancada la seva intervenció i, amb ella, totes les sessions de la jornada, Couch va oferir a tots els assistents una petita sessió de mindfulness, convidant-los a posar-se en la pell dels visitants. A continuació, tothom qui ho va voler es va poder sumar a l’activitat de Mindfulness organitzada al monestir, activitat complementària que va posar fi a la intensa jornada.\nGràcies a les experiències, aportacions i reflexions dels ponents convidats, es van poder abordar des d’una doble vessant els beneficis de l’art i la cultura en el benestar. D’una banda, la vessant teòrica i acadèmica, crucial per conscienciar tant a la comunitat mèdica i museística com a la societat en general, i per justificar els beneficis de les accions culturals als museus, que poden esdevenir un complement dels tractaments mèdics d’algunes dolències. D’altra banda, la vessant pràctica, que demostra com els museus catalans poden convertir-se en “generadors de benestar” sempre i quan es contemplin dos aspectes clau: la col·laboració indispensable amb l’àmbit sociosanitari i l’igualment indispensable entusiasme de totes les persones implicades en el disseny de projectes que vinculin els museus amb la salut i el benestar.\nBarcelona (Catalunya : Província\nURL d'origen: http://interaccio.diba.cat/CIDOC/blogs/2019/museus-generadors-de-benestar


Espai APV | Ateneu Popular de Vallcarca\nUbicat actualment en el quart local que s’acondiciona com a ateneu (obert des del juny de 2010), a l’Avinguda de Vallcarca, 91 baixos, s’hi troba la seu de l’Ateneu Popular de Vallcarca.\nS’hi celebren les assemblees generals dels diferents col·lectius participants així com la majoria de les activitats que s’organitzen.\nEspectacles musicals i artístics\nEls divendres i/o dissabtes de cada setmana, l’Ateneu s’omple de música i bon rotllo a càrreg d’artistes de diferents estils: percussió, hip hop, blues, funk, rumba, electrònica, rock, folk, pop… oferint una alternativa cultural i d’oci fora de les lògiques de mercat. Les actuacions s’inicien cap a les 23h i s’allargen fins la 1h, tancant una hora abans de l’horari “comercial legal” per a una bona convivència amb el veïnat.\nSón actuacions, en general, de petit format degut a la capacitat de l’espai (50 – 60 persones). Les actuacions són gratuïtes. Barra solidària i sense ànim de lucre.\nSi tens un grup musical, alguna habilitat, grup de dansa, grup de teatre, clowns, monòlegs, acudits, performance, audiovisuals o qualsevol altre idea que tinguis… vine a actuar a l’Ateneu. Contacta i t’informem.\n-Veure la programació d’actuacions a l’espai APV.\nKata del Dijous\nCol·lectiu de consumidors, cultivadors, estudiosos i activistes del món del cannabis, sense ànim de lucre agrupats originalment a través del portal d’internet Cannabiscafe.net. Actualment part dels seus socis es troben setmanalment al nou espai de l’Ateneu Popular de Vallcarca per intercanviar i posar en comú les seves experiències, analitzant situacions d’altres països i les possiblitats que ofereix la legalitat vigent per tal de desenvolupar una cultura crítica al voltant del consum de la marihuana i els seus derivats.\nMés info: http://aicc.cannabiscafe.net/\nCooperativa de consum agroalimentari Valldures\nDes de principis de 2011 utilitzen l’espai com a seu per al repartiment dels aliments i per a la celebració de les assembles. Cada dimecres, doncs, l’Ateneu s’ompla de formatges, ous, enciams, taronges, pomes, cebes, pa i tants altres productes agroalimentàris amb un denominador comú: productes ecològics i socials. Més de 15 famílies del barri es beneficien d’aquesta iniciativa per poder obtenir aliments de qualitat i directament del productor; orientada per principis com:\nun consum alimentari crític i responsable\nproductes locals, ecològics i socialment justos\nuna relació directe amb el/la productor/a\nparticipació en el funcionament i gestió de la cooperativa\ngenerar texit social al barri.\nPer participar-hi podeu demanar informació a valldures@gmail.com. Més info: http://elscalamari.blogspot.com/\n“Grup de consum agroalimentari ecològic VALLDURES: QUI SOM\nValldures som un grup de gent senzilla, tranquil∙la i respectuosa. Ens hem ajuntat i creat un petit grup de consum per afinitat en algun dels diferents motius econòmics, polítics, ecològics, nutricionals, de barri. Tenim verdures, fruites i ous de l’HortdelGirasol un projecte que ens interessa i respectem i és coherent a la nostra manera de veure les coses. Algunes persones vam voler tenir pà i ho fem de la gent de l’Aresta, unes altres vam voler consumir làctics i ho fem amb el Sergi, tenim mel del Pallars, cervesa artesna, algun cop s’han fet comandes de sabó, de carn, de bolets i herbes aromàtiques. Ens uneix el respecte i la llibertat, i en tenim prou en saber que per diferents raons totes estem il.lusionades en l’autogestió del consum de la nostra alimentació. I aquesta il.lusió també ens deixa clar el compromís que això suposa: ser membres actius i ajudar a que tot funcioni bé.\nEL NOSTRE PRODUCTOR I ELS PRODUCTES QUE PODEM GAUDIR El productor que ens porta les verdures és l’Ernest, de l’hort giralsol,un projecte familiar d’horta ecològica que té els camps a Parets del Vallès. (http://hortgirasol.blogspot.com.es/p/compromis.html.)\nEns proporciona setmanalment cistelles tancades grans o petites. En elles, mira d’assegurar una varietat de productes determinada, que en èpoques de poca collita es complementa amb conserves. Ell ens proporciona: \nOus: 3,50 la dotzena, 1,75 la mitja (opcional, pot ser setmanal, cada 15 dies o un cop al mes) \nCistella verdura petita 5 productes: 8 euros (forçosament setmanal) \nCistella verdura gran 7 productes : 13 euros. (forçosament setmanal) \nCistella Fruita 4.5 euros (opcional, pot ser setmanal, cada 15 dies o un cop al mes)\nTambé disposem de : \nPA de diferents tipus i preus de l’Aresta, una cooperativa i fleca agroecològica http://flecalaresta.wordpress.com/projecte/laresta/). Ens el reparteix cada 15 dies, i hi ha una persona de valldures que s’ocupa mensualment de la comanda del pa. \nCervesa artesanal un cop al mes (variant, cervesa maquis https://cervesamaquis.wordpress.com/ ) \nEsporadicament es pot demanar mel  Productes làctics d’ovella (iogurt, formatge fresc, mató,…) d’El Serradet de Barneres (Osona): http://elserradetdebarneres.blogspot.com.\nDisponibilitat de la majoria de productes durant hivern i primavera.\nEL NOSTRE FUNCIONAMENT\nSom un grup compost de 14 unitats familiars actualment. Quan una persona o un grup de persones assumeixen el que diem la unitat familiar (UF ), es comprometen a demanar de forma REGULAR (setmanalment) la cistella de verdures amb o sense fruita +/ altres productes i PER UN PERÍODE LLARG DE TEMPS (es demana per a evitar canvis i el “turnover”). En cas de deixar la cooperativa, la mateixa unitat familiar ha d’assumir el traspàs i buscar nova UF a través de la llista d’espera. Les comandes són en principi fixes, si alguna setmana no es pot recollir, la mateixa UF busca algun amic o familiar que li reculli. Només en casos puntuals, vacances, etc es pot avisar d’un canvi, sempre i quan es comuniqui a temps al que porta el pot.\nLES COMANDES I EL POT\nCada mes i de forma rotacional una UF s’ocupa de portar EL POT, és a dir, realitzar la comanda mensual, portar els comptes en un excel, recol∙lectar els diners i el pagament als productors. No és complicat però demana certa dedicació.\nQuedem els dimecres a les 21.30h a l’ateneu de Vallcarca, Av. Vallcarca, 91 baixos (dalt de la rampa), al costat de la bodega la Riera per a recollir els nostres productes. Si vols saber sobre el projecte del Ateneu i la Bodega: https://apvallcarca.wordpress.com/ Fem una assemblea cada trimestre per tractar de temes organitzatius, proposar nous productes, i hi ha d’estar present almenys una persona de cada unitat familiar.\nEL NOSTRE CONTACTE El nostre email: valldures@gmail.com.”\nAssociació de Festes Majors Alternatives de Vallcarca-Coll\nÉs una associació autogestionada i assembleària coordinada a través de l’Ateneu Popular de Vallcarca. D’aquesta manera utilitza l’espai com a eina d’autogestió i com a infrastructura d’organització i treball. La denominació d’Alternatives, lluny de marcar fita amb la resta de celebracions fetes al barri, pretén designar l’autogestió i l’assemblearisme com a instrument de treball i afirmació col·lectiva i popular.\nAl 2010 varem celebrar les X edició, i al 2011 la V edició del Festival d’Arts Escèniques – Fem-ho Fàcil en motiu de les festes majors del Coll.\nPer participar-hi adreceu-vos a l’assemblea general qualsevol dilluns a les 20:30h a l’espai de l’APV.\nSi tens en ment alguna activitat o projecte períodica o puntual i no saps on realitzar-la, a l’ateneu tota activitat és benvinguda sempre i quan respecti els principis assemblearis i solidaris de l’ateneu. Dansa, tallers, jocs de taula, assemblees organitzatives, xerrades… vine a l’assemblea els dilluns i proposa-ho.


El Ripollès demana suport econòmic a Casadesús en la primera visita oficial a la comarca - Consell Comarcal Ripollès\nEl Ripollès demana suport econòmic a Casadesús en la primera visita oficial a la comarca\nPortada » Notícies » Noticies » El Ripollès demana suport econòmic a Casadesús en la primera visita oficial a la comarca\nPublicat el 16 de febrer de 2011 per ccripolles\nEl nou delegat del govern de la Generalitat a Girona, Eudald Casadesús, va iniciar ahir les seves visites territorials a casa, al Ripollès. Va visitar l'Ajuntament de Ripoll, el Consorci Ripollès Desenvolupament, va visitar mossos i bombers i, finalment, va passar la tarda al Consell Comarcal del Ripollès, on va escoltar de la mà del seu president i dels alcaldes i alcaldesses les demandes del territori. La preocupació principal va ser la difícil situació de le finances públiques.\nEls alcaldes i alcaldesses van demanar suport al delegat del govern per vetllar pel manteniment dels Fons de Cooperació Local provinents de Generalitat, estat i Diputació, per reclamar el màxim de recursos públics per donar resposta a la necessitat de serveis i per tenir una gestió més autònoma del destí de les subvencions que arriben als consistoris per destina-les a allò que és més convenient.\nPer la seva banda, el president del Consell Comarcal del Ripollès, Enric Pérez, va fer un repàs de les necessitats més importants pel territori en temes econòmics, d'infraestructures i socials, compartides en major part per Casadesús. Demandes que Pérez ja va plasmar fa unes setmanes en una carta al president de la Generalitat (llegiu-la aquí).\nCasadesús es va posar a disposició del president, alcaldes i alcaldesses i consellers comarcals per avançar junts pel territori, sense distinció de colors polítics, i va reconèixer que el pla d'estabilització financera en què es troba el govern de la Generalitat farà aturar moltes inversions, com la de la variant est de Ripoll. Sobre aquesta infraestructura, Casadesús va afirmar que encara calia arribar a un consens sobre quin és el millor traçat perquè esdevingui al mateix temps una variant territorial i urbana.\nCasadesús també va parlar sobre Comforsa, reafirmant les declaracions fetes fa uns mesos en què reclamava canvis en la direcció i sobre el túnel de Toses, l'estudi informatiu del qual ja es troba a Madrid. El nou delegat no va ser gaire optimista de cara al seu seu avenç immediat ja que l'aturada de les inversions també prové en gran mesura de Madrid.\nEl delegat del govern va acabar la visita territorial al Ripollès amb una salutació als consellers comarcals.


[Curs] Com enfocar temes controvertits a l'escola i a l'institut (Educació Primària i Secundària)\n3, 4, 5 i 6 de juliol de 10 a 13.30 h a l'Institut Infanta Isabel d’Aragó i l'Institut Joan d’Àustria, Barcelona\nUn any més arriba l’Escola d’Estiu de Rosa Sensat. Un temps per compartir, re?exionar, conèixer, créixer, conviure, aportar, rebre, implicar-se... temps per pensar i per aprendre.\nMarina Caireta Sampere i Cécile Barbeito Thonon, investigadores i formadores en educació per la pau i el conflicte. Autores de diversos materials educatius i pedagògics d'educació per la pau.\nSi vols matricular-te, ho podràs fer des d'aquí. (per trobar el curs, entreu a la pertanya "Educació Primària i Secundària")


Les famílies pobres rebran fins a 588 euros per fill | NacióManresa\nNacióDigital | 13/03/2019 a les 09:45h\nAnònim, 13/03/2019 a les 19:26\nEl govern espanyol amb els impostos dels espanyols dona ajudes a molta gent que no és espanyola. Han portat a Espanya gent dient que ens pagaran les pensions i un cop aquí poden viure tranquilament de les ajudes socials només pel fet de tindre fills. El fet de viure a Espanya ja et dona dret a accedir a totes les ajudes passant per dabant dels nacionals.\nAl de ajudas internacionals\nDomenech, 14/03/2019 a les 10:03\nSi es que amb 49 euros al mes per fill es pot viure tant si ets nacional com immigrant. Se a de ser racista i misserable per dir aquestas barbaritats i mentides. Per déu que corrent ignorants i feixistes ocults .\nLlegeix una miqueta i no et traguis el primer rumor que corre.\nPara el buenazo de Domenech\nAnònim, 14/03/2019 a les 16:25\nNo només hi ha una ajuda de 49 euros al mes per fill, també hi ha la renda garantida de ciutadania, hi ha lloguers socials, hi ha el bo social, tenim a creu roja, tenim a caritas... Sumant tot això tenim gent a Espanya que pot viure només de les ajudes socials sense ser espanyol.\nAnònim, 15/03/2019 a les 11:35\nEstem en un pais corrupte que els propis ciutadans ja son uns irresponsables i uns aprofitats. Es igual nacionals o no, el sistema permet que mig pais estafi a hisenda treballant en negre. Si tothom pagues impostos tots cobrariem mes i tindriem millors serveis, pero no millor robar i “tonto el ultim”. Pels que es queixen dels extrangers, hi ha molta gent d’aqui treballant en negre, despres consta com ai no treballen i viuen de totes les ajudes inclus van al banc d’aliments, normal si cobren un sou per dir algo de 1200 a gastos pagats ( que a mes n’hi ha que okupen cases ) entra tota la nomina neta per anar els caps de setmana a la platja, en canvi els desgraciats que cobrem aixo o menys i paguem tots els impostos, serveis, lloguer, etc. A penes tenim per arribar a final de mes. El k sa de canviar no son les persones, erque la gent no canvia i la societat es asquerosa, el que s’ha de canviar el sistema i la legislacio per regular be tot aquests temes i que nomes rebin ajudes qui realment les necessiti, pero aixo impossible en un pais on els propis llabres ja son els que ens governen.


Visita Londres, Regne Unit | Turisme i viatges | Booking.com Visita Londres, Regne Unit | Turisme i viatges | Booking.com\nTroba l'allotjament perfecte a Londres\nLondres: els millors barris de la ciutat\nTroba una bona zona per allotjar-te a Londres\nEls residents glamurosos de Mayfair tenen molts calés. Les seves mansions immenses, botigues exclusives, cases de subhastes i galeries d'art de categoria et faran caure d'esquena. I si un vestit fet a mida de Savile Row no et fa el pes, passeja per les places enjardinades i contempla la refinada arquitectura victoriana o l'intricat disseny de la Royal Arcade.\nAllotjaments a partir de € 71,52 per nit\nKensington és un poti-poti de zones residencials i comercials on es respira classe. Des d'Old Brompton Road fins a Kensington High Street, trobaràs una munió de bars, cafès i botigues. Atura't per admirar el palau de Kensington o acosta't fins al Victoria and Albert Museum o el Museu d'Història Natural. Els carrers que envolten el Holland Park són perfectes per passejar!\nAllotjaments a partir de € 17,03 per nit\nLes pinyes ornamentals que guarneixen els llums del mercat recorden les antigues parades de fruita i verdura de Covent Garden, que ara és un prestigiós centre de les arts escèniques creatives de Londres. No et perdis la catedral de Saint Paul, del segle XVII, els carrerons plens de botigues o les cafeteries d'estil parisenc amb terrassa que adornen les cantonades.\nAllotjaments a partir de € 48,53 per nit\nA Westminster hi ha la seu del govern i alguns dels monuments més coneguts de Londres. Mou-te entre les ombres de la història a les Cases del Parlament i a Trafalgar Square mentre les campanes del Big Ben marquen el pas del temps. També pots passejar des de Whitehall fins a Downing Street, on viu i treballa el Primer Ministre, i seguir fins al palau de Buckingham.\nAllotjaments a partir de € 10,22 per nit\nSt. James's és un barri sofisticat ple de parcs antics, galeries d'art i restaurants de luxe. Aquesta zona limita amb el palau de Buckingham, el Green Park, Trafalgar Square i Piccadilly Circus i al llarg de l'any s'hi celebren una gran varietat d'esdeveniments artístics i culturals, com la London Fashion Week. Però si busques botigues de luxe, vés a Jermyn Street.\nAllotjaments a partir de € 18,16 per nit\nEls carrers tradicionals de Marylebone, flanquejats de terrasses victorianes, són plens de grans parcs i jardins. Si tens nas de detectiu, no et pots perdre el llegendari 221b de Baker Street, on vivia Sherlock Holmes. Pots fer penitència a l'església circular All Souls, amb una torre cònica singular, abans de rebentar el sou a les botigues de luxe de Bond Street.\nKnightsbridge és un imant per als compradors amb calés i el codi postal dels que encara en tenen més. Harrods n'és l'eix central, uns grans magatzems exclusius amb més de 20.000 m² de superfície. A prop hi ha la zona de restaurants Harvey Nichols, famosa per les seves delícies gurmet. El parc que hi ha darrere de Brompton Oratory és un autèntic oasi entre els edificis.\nAllotjaments a partir de € 62,72 per nit\nAquest és un dels barris residencials més elegants (i rics!) del món. Les cases palatines d'estil georgià de Belgravia estan esquitxades de places enjardinades encantadores, com les places de Belgrave i d'Eaton. A Elizabeth Street pots gaudir de plaers extravagants, com papereries, xocolateries de luxe, fleques i botigues d'antiguitats.\nAllotjaments a partir de € 37,46 per nit\nInfo sobre Londres\nVisita Londres a la millor època\nL'estil únic i la mescla de cultures inherent de Londres l'han convertit en una de les ciutats més visitades del món. Cadascun dels districtes que té és com una petita ciutat: a tots trobaràs alguna cosa que no havies vist a l'anterior!\nLa famosa panoràmica de la ciutat que veuràs a Londres és una combinació eclèctica de llocs d'interès que reconeixeràs a l'instant. Hi trobaràs la històrica torre de Londres o gratacels ultramoderns com The Shard o el 20 Fenchurch (també conegut com a "Walkie-talkie"). Si passeges per l'Square Mile, t'endinsaràs a l'assentament romà original i veuràs que algunes parts de la muralla antiga encara són visibles. També hi trobaràs alguns dels pubs més acollidors (i antics) de Londres, com ara el Ye Olde Cheshire Cheese, que era el lloc predilecte de Charles Dickens i Mark Twain.\nSi ets un amant de les arts, no cal que busquis més: no perdis l'oportunitat d'anar als teatres de primera del West End de Londres o als locals de música de Camden, Soho i Shoreditch. També trobaràs infinitat de galeries i museus per tot arreu, a banda del Museu Britànic, el Museu d'Història Natural i la Galeria Nacional, amb entrada lliure.\nQuan t'endinses en l'arquitectura impressionant i la gran quantitat de llocs d'interès de Londres, és fàcil oblidar fins a quin punt és una ciutat verda. El 47% de la ciutat forma part de l'espai verd públic: hi trobaràs 3000 parcs! Els llocs que més agraden són Hyde Park, els jardins de Kensington i el Green Park. Però també val la pena explorar altres llocs com Richmond, on podràs caminar entre cérvols salvatges.\nLondres té diversos aeroports al voltant, com ara Heathrow, Gatwick, London City, Stansted, Luton i Southend. És fàcil anar-hi gràcies al gran nombre d'opcions de transport públic que hi ha, però també hi trobaràs serveis de lloguer de transport.\nA partir de € 38,83 per nit\nÈpoca més popular per anar-hi Octubre - desembre\nMoneda local £1 = € 1,14\nPreu mitjà en cap de setmana € 137,95 per nit\nPreu mitjà entre setmana € 137,59 per nit\nAllotja't a prop dels millors llocs d'interès de Londres\nA 9 km del centre\nComentaris sobre Londres\nQuè opinen altres viatgers sobre Londres\nMuchisimas cosas que ver y todas muy interesantes.\n8 de febr. de 2020\nMuchisimas cosas que ver y todas muy interesantes. Hay que ser muy organizado porque el tiempo vuela... compramos el London Pass para 2 dias y sale rentable si visitas 3-4 cosas o mas al dia, el London Pass de 1 dia cuesta mucho rentabilizarlo, ya que muchas cosas cierran a las 17h. Para desplazarnos teniamos la Oyster, de otro viaje anterior, y la cargamos con pase de 1 semana, estuvimos 5 dias, igualmente si la intención es moverte mucho en metro vale la pena pagar para 7 dias, ya que permite viajes ilimitados dentro de las zonas centrales de la ciudad. Para comer... hay muchos locales, es dificil dar con uno con comida aceptable, casi todo es comida rapida o fria.\nÉs una ciutat que té un gran patrimoni cultural i també...\nÉs una ciutat que té un gran patrimoni cultural i també molta diversitat. S’hi poden veure edificis i barris de molts tipus i també fer activitats de tota mena. És ideal per a passejar tant pels parcs com per la ciutat. Els museus son gratuïts, cosa que està molt bé. Ara, per la resa de coses sí que cal pagar, i bastant; sobretot per les atraccions turístiques i pel metro. Per menjar encara pots trobar coses bé de preu.\nM'agradat tot en general, bé menys els preus, es una...\nM'agradat tot en general, bé menys els preus, es una ciutat cara, però està molt bé organitzada, hi ha una xarxa d'autobus i metro molt bona i amb molta frequència, vam comprar la targeta Oyster i perfecte, desprès si no has fet servir tots el viatges et tornen el diners, tens moltes opcions de menjar, ràpids, tradicionals, d'altres indrets, és molt tranquil.la i segura. Vam anar a veure el Rey León, espectacular, fantàstic ens va agradar moltíssim, ara una cosa que vaig trobar fatal, a mi personalment em va soptar molt que els anglesos mengant i prenen begudes, cerveses, cava, ampolles de vi etc.. durant l'espectacle, ufff També vam fer un dia d'excursió a Stonhenge i Bat a les termes romanes, una meravella, està a 2 hores de London però val molt la pena. A part de veure, els museus tipics,si us agrada la Ciencia aneu al de matemàtiques al costat del de Ciencies Naturals i Victoria & Albert museu, estan els tres junts valen la pena i ja sabeu que son gratis, bé és una ciutat molt gran i tot no dona temps ,s'ha de tornar, jaja, si es pot.\nÉs una ciutat que ens va sorprendre gratament.\nÉs una ciutat que ens va sorprendre gratament. Tot l'entorn del Tàmesis és molt bonic, també Candem Town, i el centre de la ciutat: Picadilly, Soho, Trafalgar square,... visiteu l'Abadia de Westminter i el canvi de guardia del Palau de Buckingham. No us perdeu anar a veure un musical, ja que són de molta qualitat. També us aconsello entrar al Museu d' Història Natural, que és sorprenent i el British Museum, o contemplar el Millenium Bridge i la Catedral de S Pau des del mirador del Museu d'Art Contemporani. És una ciutat on pots passejar, fer visites culturals, veure espectacles de qualitat o fins i tot buscar un indret per fer vida contemplativa.\nSi no fuera por el clima y por el alto nivel de vida, me iba...\nSi no fuera por el clima y por el alto nivel de vida, me iba de cabeza a vivir allí. En nuestro último viaje decidimos visitar algunos de los rincones de la época victoriana que en otras ocasiones se nos habían pasado por alto. El Cementerio de Highgate es una maravilla, el Leadenhall Market utilizado como localización en alguna de las pelis de Harry Potter y el Jack The Ripper Free Walking Tour (los hay en inglés y en castellano), que te lleva por algunos de los enclaves en los que el asesino perpetró sus crímenes. Otros rincones que no podéis dejar de visitar son Goodwin's Court (un callejón que también aparece en alguna de las pelis del mago), el Covent Garden Market, Victoria Station o la National Gallery para ver la arquitectura característica de esa época de la Revolución Industrial.\nUna ciutat molt bonica, amb infintat de coses per fer i...\n20 de gen. de 2020\nUna ciutat molt bonica, amb infintat de coses per fer i llocs per explorar. Museus impressionants i racons històrics a tot arreu. Apte per a nens i com a viatge cultural. Gent amable, entorn còmode i segur. El transport públic és àgil i eficient.\nLlocs populars per allotjar-se a Londres\nAllotja't en alguns dels millors allotjaments de Londres\nA partir de € 301 per nit 9,6 Excepcional 108 comentaris\nA partir de € 160 per nit 9,6 Excepcional 133 comentaris\nA partir de € 107 per nit 9,5 Excepcional 108 comentaris\nA partir de € 360 per nit 9,4 Fantàstic 436 comentaris\nAltres allotjaments a Londres\nTria entre una gran varietat d'allotjaments a Londres\nA partir de € 124,88 per nit\nA partir de € 122,61 per nit\nA partir de € 24,98 per nit\nA partir de € 34,74 per nit\nA partir de € 14,76 per nit\nA partir de € 10,21 per nit\nA partir de € 22,71 per nit\nA partir de € 13,62 per nit\nA partir de € 15,93 per nit


Vinaròs arriba a un acord amb Carreteres per a la reversió de l'antiga N-340 – Vinaròs News\nN-34028 Pla53 Valls30 VINARÒS3161\nNOTA DE PREMSA El passat dijous Enric Pla, alcalde de Vinaròs, i Jan Valls, regidor d’Urbanisme de l’Ajuntament de Vinaròs, es van reunir amb...\nEl passat dijous Enric Pla, alcalde de Vinaròs, i Jan Valls, regidor d’Urbanisme de l’Ajuntament de Vinaròs, es van reunir amb José Vicente Pedrola Cubells, nou director de carreteres de l’Estat a la Comunitat Valenciana, per tractar les condicions de la N-340. En la reunió mantinguda es va tractar el reconeixement, per part de la demarcació de carreteres, de l’estat deteriorat que presenta la N-340a, carretera construïda l’any 1962 al seu pas per Vinaròs, no sent l’estat actual, el més correcte per a l’ús habitual de la ciutadania de les comarques del Baix Maestrat, amb zones molt danyades, i pèrdues i fissures d’asfalt.\nA aquesta situació, s’ha afegit el passat episodi de pluges, on va haver zones amb drenatge molt saturat i cunetes incapaces d’absorbir i desplaçar l’aigua cap a zones de vessament, cosa que ha provocat que es presenten una sèrie d’actuacions urgents per tal de millorar les condicions. Sobretot es va remarcar també la carretera N-232 direcció a Morella en el tram fins la rotonda on la capacitat hidràulica de les cunetes va ser insuficient i van haver alguns desperfectes. Per això, des de la demarcació de carreteres es realitzaran obres d’urgència i de millora, que també comprendran el desembossament de cunetes al llarg de la N-340.\nTambé es va tractar el tema de la cessió, arribant a l’acord que l’Ajuntament de Vinaròs demanaria formalment la cessió sense cap tipus de condicionant, un cop estiguin adjudicades les obres de millora, ja que l’adjudicació definitiva donaria garantia suficient a l’Ajuntament, de l’execució les obres per tal d’aprovar la cessió definitiva de l’antiga cn340. Segons ha informat Jan Valls, la cessió té un procés ràpid de 3 mesos, a diferència de l’estudi de proposta, redacció de projectes i l’adjudicació d’obres que pot tardar un termini d’un any.\nUn cop les obres estiguin adjudicades, l’Ajuntament de Vinaròs tindrà garantia plena de que les obres i la inversió es duran a terme i garantirà també a la ciutadania l’ús adequat de les carreteres. Enric Pla ha destacat que “Aquest és un salt qualitatiu important donat que l’anterior direcció de carreteres no ens havia donat mai quantitats fixes ni projectes complets i, per tant aquesta és una via més llarga però dona satisfacció i raó al posicionament de l’Ajuntament de Vinaròs que no podia acceptar més de 600.000€ només en asfalt, a més de les altres millores complementaries”.


Holístics | Nanameguri\nUn regal per la teva ànima.\nTècnica manual desenvolupada per l'osteòpata William G. Sutherland. La paraula craneosacre/a ve dels mots crani i sacre, els dos pols del sistema nerviós central, incloent-hi el cervell, les estructures que l’envolten i els fluids.\nLa biodinàmica craneosacral és una tècnica de palpació suau en diferents parts del cos (crani, sacre, diafragma, peus..) que permet alliberar tensions, emoción… i ajuda a restablir l’equilibri, el benestar corporal i emocional.\nLa qualitat, potencia i el ritme d’aquests impulsos del cos ens permeten determinar el nostre estat i la vitalitat que tenim.\nEn la sessió alliberem les zones de bloqueig i deixem que les sensacions i emocions sorgeixin i et permetin connectar amb el teu jo profund, des d'un lloc segur, acompanyat, per tal de crear el teu camí cap al benestar, l’harmonia i la salut.\nEstà molt recomanat per a qui necessita recuperar l’equilibri físic, els hàbits del son o vol reduir el cansament.\nSi passes per moments d'estrès, falta de concentració, processos de canvi: separacions, pèrdues, feina, malaltia, vellesa, maternitat, adolescència...\nUn estat de pau interior, que et convida a la meditació i a l’oració profunda\nLa Saviesa Profunda originada a Orient que concep la salut com l'harmonia entre els tres cossos: Físic, Energètic i Mental. El cos energètic és l'anella entre el Físic i el Mental, sent el pont d'enllaç per a la unió entre el cos i la ment.\nEls centres energètics d'aquest gran sistema són els anomenats Txakres. Hi ha set txakres principals i incomptables de menors. Tots estan units per un canal energètic que corre al llarg de tota l'espina dorsal i per on flueix l'energia vital.\nAquest ritual holístic proporciona un reequilibri del Cos-Ment-Esperit a través dels més exquisits olis essencials combinats amb el poder de les pedres precioses i aplicats en els punts energètics o Txakres.\nTRACTAMENT DE LA MOXA ALQVÍMICA\nTècnica ancestral amb innombrables virtuts per a la salut física, emocional i espiritual; amb gran poder rejovenidor que tornarà l'energia i llum en activar el foc intern.\nMitjançant la combustió (moxibustió) d'un cigar pur elaborat d'artemisa sobre la zona del segon xacra, estimulem el sistema circulatori i induïm un flux millorat de qi o txi (energia vital).\nProporcionarà una sensació de calor, benestar i confiança, a més de tenir un gran poder rejovenidor.\nEt tornarà energia i llum en activar el foc intern.\nTEST DE L'EDAT BIOLÒGICA\nMètode d' Alqvimia\nÉs una de les Eines d'ALQVIMIA per conèixer la veritable edat que té el teu cos i així oferir-te els productes més adequats per aconseguir rejovenir-i mantenir-te sa.\nUn sistema de control en què podràs quantificar els teus avenços i comprovar l' eficicacia dels nostres productes.\nRegenerar i rejovenir és possible.\nLa salut depèn d'estar en harmonia amb les nostres ànimes"\nEdward Bach "\nLes Flors de Bach són una sèrie d'essències naturals utilitzades per tractar diverses situacions emocionals, com pors, soledat, ira, vergonya, falta de concentració...\nEl Dr Bach era un gran investigador, a més de metge i homeòpata. Va experimentar amb diverses flors silvestres natives de la regió de Gal·les, a Gran Bretanya, d'on ell era originari, fins a trobar 38 remeis naturals.\nA aquestes 38 flors se'ls anomena Flors de Bach.\nLes emocions influeixen en tots els aspectes de la nostra vida\nÉs que no hi ha hagut ocasions en què has tingut un dia terrible a la feina, perdent documents, ensopegant amb les taules i fins i tot sentint dolors a tot el cos? No se t'ha acudit pensar que es devia a la teva situació emocional del moment?\nTots tenim llocs, persones o coses que estimem i que ens fan sentir feliços, còmodes o pacífics.\nAquesta és una energia curativa positiva .\nLes Essències Rainbow són combinacions especialment energitzades de pedres precioses i essències de flors, que estan precisament sintonitzades amb els nostres chakres (centres energètics) i el nostre biocamp (aura).\nLes essències s'elaboren recorrent a la font d'energies positives de tot el món (minerals, flors, aigua de llocs especials i sagrats) i combinant-les, afinant cada essència ..\nRainbow Essences és l'eina perfecta per a aquests moments en què et sents desequilibrat. Pot ser que estiguis estressat per la vida, el treball i les relacions. O potser es veu afectat per un gran esdeveniment de la vida, com mudar-se de casa, canviar de feina, un nou bebè o la pèrdua d'un amic o ésser estimat. Tots aquests esdeveniments poden afectar com ens sentim i llençar la nostra energia en desordre.\nMètode desenvolupat per Renata & Steven Ash.\nRei - Energia del Cosmos, Univers.\nKi- Energia vital que configura l'organisme.\nÉs una tècnica de canalització i transmissió d'energia vital a través de la imposició de les mans sobre el cos.\nUn tractament holísitc per el teu cos, emocions i esperit.\nEl tractament amb el pèndol hebreu consisteix a fer un protocol de valoració permet detectar els desequilibris en les seves primeres fases, abans que es manifestin en el cos fís i irradiar amb la targeta que sigui més adient per la persona.\nUna neteja energètica per sanar els bloquejos, disfuncions i ens assenyala quan el desequilibri ha estat produït per energies denses i externes en procés d’evolució (màgies).\nAprèn a connectar amb la teva ànima.\nEls Registres Akáshics són una memòria universal de l'existència, un espai multidimensional on s'arxiven totes les experiències de l'ànima incloent tots els coneixements i les experiències de les vides passades, la vida present i les potencialitats futures.\nAquest sistema energètic conté totes les potencialitats que l'Ànima posseeix per a la seva evolució en aquesta vida i la seva veritable raó de ser, el sentit de l'existència. Existeix per al plànol individual, planetari i universal amb diferents freqüències vibratòries.\nA Egipte es coneix com les “Taules de Thoth”, en la Bíblia com a “Llibre de la vida“, en l'Islam com a “Taula Eterna” i els Mayas els denominen el “Banc Psi”.