5 càncers en moviment ràpid: majors riscos i millors solucions - Article, Abril 2021\n5 càncers en moviment ràpid: majors riscos i millors solucions\nCinc dels càncers que es mouen més ràpidament són el pancreàtic, el cervell, l’esòfag, el fetge i la pell. El metge revisa els riscos més grans i les millors solucions associades a aquestes malalties mortals perquè pugueu aturar-les abans que us aturin.\nAlguns càncers es mouen lentament pel cos i us donen temps per agafar-los. Però d'altres es mouen com un tren de mercaderies, i per què. Quan noteu els seus senyals d’alerta, ja és massa tard.\nCom us podeu protegir contra aquestes calamitats mortals? En primer lloc, la detecció precoç és fonamental. Conèixer exactament quins són els vostres riscos us ajudarà a guiar la detecció precoç i us proporcionarà les millors solucions per a la prevenció.\nComenceu amb aquesta informació que salva vides sobre cinc dels càncers que es mouen més ràpidament: pancreàtic, cerebral, esofàgic, hepàtic i cutani.\n1. Càncer de pàncrees: el càncer que més us pot faltar\nEl càncer de pàncrees és un dels més mortals. De les aproximadament 44.000 persones diagnosticades cada any, 38.000 moriran. Una part del problema de la detecció consisteix a ubicar el pàncrees, amagat a la part posterior de l’abdomen. Massa sovint, quan es localitza el tumor, el càncer s’ha estès més enllà del lloc inicial, cosa que fa que sigui més difícil de tractar.\nDolor abdominal o d'esquena\nFemtes de color clar\nFactors de risc del càncer de pàncrees\nRisc 1: dos o més membres de la família diagnosticats de càncer de pàncrees, de mama, de còlon o d'ovari\nLa història familiar és un factor de risc important, ja que s’hereta fins a un 10% dels càncers de pàncrees. Alguns gens associats al càncer de mama, còlon i ovari, com el BRCA2, també poden suposar un risc més elevat. Si teniu membres de la família amb antecedents d’aquestes malalties, sobretot si han estat diagnosticats amb menys de 50 anys, consulteu el vostre metge, que us pot recomanar un conseller genètic.\nRisc 2: beure més d’una beguda alcohòlica al dia o més de 2 refrescos per setmana\nEl consum d’alcohol crònic (més d’una beguda al dia per a dones i més de dues begudes al dia per a homes durant un període prolongat de temps) augmenta la inflamació i pot provocar pancreatitis, que pot provocar danys genètics a les cèl·lules. Els estudis també mostren que les persones que beuen dos o més refrescos a la setmana també tenen un major risc.\nRisc 3: diabetis tipus 2\nLa diabetis és una malaltia en què el cos no produeix ni utilitza adequadament insulina, una hormona produïda normalment pel pàncrees. La insulina ajuda el cos a utilitzar la glucosa (sucre), cosa que permet que la glucosa entri a les cèl·lules i s’utilitzi per obtenir energia. Amb la diabetis, veieu un creixement anormal de la insulina, que pot provocar un creixement anormal de les cèl·lules. A més, en persones amb diabetis, la glucosa es manté a la sang, donant lloc a nivells elevats de glucosa en sang, que poden causar danys a les cèl·lules i complicacions a llarg termini. La investigació demostra que la diabetis pot ser un factor de risc o un símptoma del càncer de pàncrees. La major part del risc es troba en persones amb diabetis tipus 2; aquest tipus de diabetis comença més sovint a l'edat adulta. Si teniu diabetis i també teniu un risc elevat de patir càncer de pàncrees pel que fa a antecedents familiars, informeu el vostre metge que vulgui fer proves genètiques o de sang.\nSolucions de prevenció del càncer de pàncrees\nSolució núm. 1: reduir les carns vermelles grasses i les carns processades\nEs creu que els que mengen grans quantitats de carn vermella, carns processades i també cuites a alta temperatura són més propenses al càncer de pàncrees. Reduïu la ingesta d’aquests aliments rics en greixos saturats i nitrats.\nSolució núm. 2: afegiu 2 racions de verdures vermelles i grogues\nCom a norma general per a la prevenció del càncer, mengeu cinc racions de verdures al dia. Les verdures vermelles i grogues (ñames, tomàquets, carbassa, pebrots vermells i grocs) són opcions excepcionals, ja que contenen flavonoides rics en antioxidants i licopè.\nSolució núm. 3: curcumina (750 mg / dues vegades al dia)\nS'ha demostrat que la curcumina, una substància natural que es troba a la cúrcuma, inhibeix el creixement de cèl·lules de càncer de pàncrees i, fins i tot, prevé completament el càncer de pàncrees en animals de laboratori. Una nova investigació demostra que prendre 750 mg d’aquest suplement diàriament pot ajudar a aturar el creixement del càncer de pàncrees.\nEl Sol Goldman Pancreatic Research Center ha fet grans avenços en la investigació pancreàtica. Donar, clica aquí .\nCàncer de cervell: el vostre mal de cap és un senyal d'advertència?\nAproximadament el 50% dels pacients que tenen tumors cerebrals informen de mals de cap. Tingueu en compte que els mals de cap són molt freqüents i que el càncer cerebral és molt poc freqüent. Només són tipus molt específics de mals de cap crònics (aquells que us desperten a mitja nit o al matí) que poden indicar un tumor cerebral i que s’han de posar immediatament a l’atenció del vostre metge.\nRètols d’advertència addicionals\nFormigueig als braços o a les cames\nCanvis de personalitat o de comportament\nFactors de risc de càncer de cervell\nRisc 1: teniu més de 50 anys\nEl càncer de cervell es produeix amb més freqüència entre els 55 i els 65 anys. Si es troba dins d’aquest rang d’edat, tingueu en compte si experimenta símptomes relacionats amb tumors cerebrals.\nRisc 2: tres o més exploracions CAT a l'àrea del cap / coll\nEn general, una exploració CAT allibera radiacions ionitzants, que poden ser perjudicials. És més, les dades suggereixen que un terç de totes les exploracions CAT realitzades als Estats Units no són necessàries. La investigació que relaciona tres o més exploracions CAT de la zona del cap o del coll amb càncer de cervell es va trobar en persones que tenien antecedents familiars d’aquesta malaltia. Sigui un pacient intel·ligent si es troba en una situació en què es recomana una tomografia computaritzada i parli de proves alternatives, com ara una ressonància magnètica.\nRisc 3: ús intensiu del mòbil\nEl vincle entre l’ús intensiu de telèfons mòbils i el càncer cerebral és un tema molt debatut. Tot i això, tingueu en compte que l’ús de telèfons mòbils encara es troba en les seves primeres etapes i que les dades sobre els seus perills no són concloents. Tot i això, és aconsellable seguir les mesures de precaució que s’enumeren a continuació.\nSolucions de prevenció del càncer de cervell\nSolució núm. 1: utilitzeu un auricular amb el vostre telèfon mòbil és\nCom a precaució, limiteu l'exposició a la radiació del telèfon mòbil mitjançant un auricular. O utilitzeu la funció altaveu. Animeu els membres de la vostra família, especialment els nens i els adolescents, a fer el mateix.\nSolució núm. 2: Mantingueu un diari de mal de cap\nSi us preocupa, els vostres mals de cap poden ser més greus, feu un diari durant dues setmanes. Incloeu detalls com ara quan, on i a quina hora heu tingut maldecaps i fins a quin grau. Són com les migranyes o altres tipus de mals de cap que heu experimentat abans? A continuació, consulteu el vostre metge per revisar-ne el contingut.\nPer ajudar-vos a fer un seguiment dels vostres mals de cap, clica aquí per a un diari de mal de cap.\nSolució 3: elimineu el pernil cuit, el porc elaborat i la cansalada fregida\nEls productes carnis com el pernil cuit, el porc elaborat i la cansalada fregida contenen molts nitrats, que també poden estar relacionats amb el càncer cerebral i altres tipus de càncer.\nEl càncer de cervell és un dels càncers de més ràpid creixement. Per ajudar a trobar una cura, clica aquí per donar a The Accelerate Brain Cancer Cure Group.\nCàncer d’esòfag: aquest bony a la gola pot ser mortal?\nUn bony a la gola que no desapareix podria ser un signe de càncer d’esòfag. Segons la seva ubicació, és possible que ni tan sols la sentiu, per la qual cosa és important buscar altres símptomes.\nAltres senyals d’advertència\nFactors de risc del càncer d’esòfag\nRisc 1: menjar una dieta rica en àcids\nAquestes sis substàncies poden estar associades amb càncer d’esòfag i, per tant, s’han de consumir amb moderació:\nMentes de respiració\nRisc 2: fumar\nFumar no només és mortal per als pulmons, sinó també per a l’esòfag. En primer lloc, la nicotina afluixa el múscul que separa l’estómac de l’esòfag i eleva la producció d’àcid a l’esòfag. I, per descomptat, la nicotina és cancerígena.\nRisc 3: l’esòfag de Barrett\nL’esòfag de Barrett és el resultat d’un reflux àcid consistent, una afecció en què el delicat revestiment de teixits de l’esòfag és finalment substituït per un teixit similar al revestiment de l’intestí. Aquest canvi en les cèl·lules dels teixits pot provocar càncer.\nSolucions de prevenció del càncer d’esòfag\nSolució núm. 1: espereu 3 hores completes després de sopar abans d’anar a dormir\nEl menjar triga tres hores senceres a digerir-se. Això no és un problema durant el dia, però pot suposar un problema a la nit, ja que estirar-se pot provocar i augmentar el reflux, que danya l'esòfag. Espereu sempre tres hores completes després de l’últim àpat abans d’anar a dormir.\nSolució núm. 2: tractar l'acidesa estomacal amb medicaments antiblocants\nSi pateix d’acidesa estomacal, els medicaments de venda sense recepta PPI (inhibidors de la bomba de protons) i els bloquejadors d’H2 (medicaments antihistamínics àcids) poden ajudar a que aquesta afecció es converteixi en alguna cosa pitjor i pugui danyar l’esòfag. No obstant això, aquests medicaments poden afectar l'absorció del calci, que necessiteu per a la força òssia. Parleu amb el vostre metge sobre quin tractament us convé més.\nSolució núm. 3: Obteniu una esofagoscòpia nasal\nQualsevol persona major de 50 anys que pateixi acidesa estomacal a llarg termini, cremades a la gola, tos o ronquera hauria de fer-se una esofagoscòpia nasal. Aquest procediment de cribratge senzill consisteix a inserir un tub prim i flexible amb una càmera al final de l'esòfag i no requereix cap sedació.\nLa Fundació Familiar DeGregorio està centrada al 100% a trobar una cura per al càncer d’esòfag. Clica aquí per fer una donació.\nCàncer de fetge: els vostres aliments preferits podrien causar càncer de fetge?\nLes taxes de càncer de fetge com un dels diagnòstics de càncer més aterridors, amb una pèssima taxa de supervivència dels pacients a cinc anys, només del 10%. La majoria dels pacients no detecten símptomes fins que el càncer de fetge es troba en fases molt tardanes.\nDolor a l’abdomen superior o a l’espatlla dreta\nSentir-se molt ple després d’un menjar petit\nFactors de risc de càncer de fetge\nRisc 1: tipus de cos en forma de poma\nL'obesitat en general és un factor de risc important per al càncer de fetge. Un cos en forma de poma marcat per greixos viscerals - teixit gras al voltant de l’abdomen - s’associa a factors de risc com la diabetis i les malalties hepàtiques grasses. Aquest tipus d’obesitat també causa síndrome metabòlica que pot provocar càncer de fetge i moltes altres malalties. Eviteu l’excés de greix visceral mantenint una mida de cintura que mesuri la meitat de la vostra alçada. Vegeu la solució núm. 1.\nFactor de risc núm. 2: consum crònic d'alcohol\nEl consum excessiu de begudes amb regularitat pot provocar cirrosi. Un fetge plagat de cirrosi crea una bomba contra el càncer de fetge. A mesura que el fetge intenta reparar el teixit inflamat mitjançant la regeneració i la reparació, es pot produir una mutació que produeix càncer. Si aneu a beure, trieu vi negre que contingui antioxidants que poden ajudar a reduir la inflamació del fetge.\nSolucions de prevenció del càncer de fetge\nSolució núm. 1: elimineu els sucres afegits\nEls aliments amb sucres afegits augmenten el risc de desenvolupar obesitat i diabetis, augmentant així el risc de fetge gras, cirrosi i càncer de fetge. Per mantenir el fetge saludable, consulteu les etiquetes dels ingredients per trobar sucres ocults, com ara xarop de blat de moro ric en fructosa.\nSolució núm. 2: Vacuna contra l’hepatitis B.\nL’hepatitis crònica és la causa més freqüent de càncer de fetge. Si us tatueu, teniu relacions sexuals sense protecció o teniu transfusions de sang, podeu estar exposat a l’hepatitis B. Avui en dia, els nens estan vacunats contra l’hepatitis B, però si teniu 40 anys, és molt probable que mai no hàgiu rebut aquesta vacuna. Si participa en conductes d’alt risc, pregunteu al vostre metge sobre la vacunació. Es pot fer un examen de detecció de càncer de fetge amb proves de sang i ecografia.\nEl càncer de fetge es podria eradicar a la nostra vida gràcies a la American Liver Foundation, que promou la investigació i la prevenció. Clica aquí donar.\nMelanoma: la prova de càncer de pell de 10 segons que us pot salvar la vida\nAquest any, a prop de 70.000 nord-americans se’ls diagnosticarà un melanoma, el càncer de pell més perillós. Per evitar aquesta malaltia mortal, és fonamental la detecció precoç.\nTalps, creixements i taques irregulars\nFactors de risc de càncer de pell\nRisc núm. 1: teniu un color de cabell i ulls clar\nSi teniu els cabells i el color dels ulls clar, vol dir que no teniu tanta melanina ni pigment com les persones de pell més fosca; com més melanina tingueu, més gran serà la reacció defensiva de la pell als danys dels raigs UV. Tot i així, les persones amb un color de la pell / cabell més fosc no són immunes al càncer de pell.\nRisc 2: heu tingut una o més cremades de sol greus quan era un nen\nLes cremades solars són el resultat que les cèl·lules de la pell entren en xoc; això fa que el vostre cos produeixi una sobreproducció de cèl·lules, cosa que pot provocar tumors malignes. Assegureu-vos d’utilitzar una gran quantitat de protecció solar: apliqueu almenys un got de SPF 30 cada 1-2 hores.\nSolucions de prevenció del càncer de pell\nProva del càncer de pell de 10 segons del metge\nNecessitareu un llapis número 2 amb una goma d'esborrar no utilitzada. Feu servir aquesta guia ABCDE per comprovar els talps més evidents contra el cap de l’esborrador:\nA: És asimètric? (El cap d'esborrador és simètric i el talp també ho hauria de ser).\nB: La frontera està tan definida?\nC: De quin color és? El color ha de ser marró o negre i uniforme.\nD: El diàmetre no ha de ser més gran que la goma d'esborrar.\nÉS: Preste atenció a la seva evolució. Pren el costum de comprovar el vestit d’aniversari el dia del teu aniversari, incloses les ungles, el cuir cabellut i els dits dels peus.\nSi us preocupa un talp després de provar aquesta prova, feu-ne una foto. Poseu una regla al costat quan feu la foto. A continuació, col·loqueu la imatge al calendari i torneu-la a mesurar cada mes per veure si canvia. Si és així, consulteu el vostre dermatòleg immediatament.\nPer obtenir ajuda addicional per realitzar un autoexamen i fer un seguiment dels vostres lunars, clica aquí per obtenir un gràfic de mols.\nUniu-vos a la lluita contra el càncer de pell donant a la Melanoma Research Alliance. Clica aquí per fer una donació.\ncom perdre cinc quilos al mes


Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” | X.M | GIRONA | Girona | L'Esportiu de Catalunya\nMíchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” + Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” E-mail\nGIRONA - 24 octubre 2021 12.58 h\nMíchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” Míchel: “Necessitem sentir-nos segurs a casa” E-mail\nEl Girona tanca demà al vespre a Montilivi (21h) la dotzena jornada de lliga, contra el Saragossa. Els gironins hi arriben després de la victòria al camp del Mirandés (1-2), que tallava una sèrie de tres derrotes. N’ha parlat el tècnic, Míchel Sánchez.\n“Vam obtenir una victòria molt necessària. Havíem fet molt bons 80 minuts contra l’Osca, i en poder guanyar el següent partit, en una situació delicada, l’equip ha fet un salt endavant anímicament. Però veient la classificació continuem en una situació delicada i necessitem guanyar de tres en tres, sobretot a casa. Que a Montilivi es vegi un equip amb una capacitat de guanyar tots els partits, que ens sentim segurs a casa”\n“El més important és ser un equip que cap endavant tinguem verticalitat i capacitat de jugar tant per fora com per dins. Els primers sis o set partits, hi ha hagut moments de bones sensacions i altres en què ens hem sentit un equip que tenia la pilota sense generar ocasions ni profunditat. S’ha d’anar per feina. És el que volem. Per dominar un partit, no sempre fa falta fer 50 passades. El canvi de ritme, l’avantatge posicional, les ajudes, generaran que siguem més verticals.”\n“L’altre dia no em va agradar la por de no guanyar. L’última mitja hora vam ser un equip que esperàvem que el temps passés. Si no tens la pilota, cada cop passa més lent. És la mentalitat que hem de canviar. Que siguem un equip que proposi, vertical, i que si marquem, continuem fent el mateix.”\n“Al descans ho vam parlar, de seguir sent un equip vertical. En no fer el 0-3, en una situació ens van fer mal i vam començar a prendre precaucions. Quan som protagonistes de la pilota, podem jugar bé. No ens hem de treure res. Vam endarrerir-nos. Hem d’anar endavant, ofensivament i defensivament. Sense pilota, per robar”\nEl canvi de Samu per Ibra\n“Veníem de jugar quatre dies abans. Els del mig són jugadors amb una mentalitat ofensiva. No era canviar a un 5-4-1 defensiu. Volíem continuar sent profunds. Però en perdre la pilota, no descansàvem amb la pilota. La idea era tenir-ne un més al mig perquè Borja i Baena tinguessin una ajuda més i créixer més amb la pilota. Però no ho vam fer. I és veritat que el canvi va provocar que féssim un pas enrere més.”\nQui marca primer, guanya\n“La categoria és molt complicada. Nosaltres hem estat un equip que per darrere en el marcador hem generat però també hem provocat que ens facin mal. Som un equip que està patint mirar la classificació, i un gol et contra et fa por. Ens va passar l’altre dia. Això ho provoca la classificació, però és la realitat. El Saragossa no s’ha posat per davant en el marcador en cap partit. I han remuntat, per empatar o per guanyar. Tot s’ha de tenir en compte.”\nL’efecte personal de la victòria\n“Quan va empatar el Mirandés [el gol anul·lat], va ser una galleda d’aigua freda. L’equip hauria patit molt, mentalment, de no haver guanyat. I jo? Som aquí per guanyar. Com ho farem, és la meva feina. Com a entrenador, sé que em marquen els resultats. La victòria em dona energia, tranquil·litat i seguretat. Ja sé que de portes enfora a la gent no li interessa com treballa l’equip, sinó si guanyo o no. Ho tinc clar. Sé que tinc la confiança del club però també visc dels resultats. Demà tenim una altra prova important.\nEl canvi de sistema i de cara\n“La idea ha estat posar al camp jugadors que sé que em guanyen duels. Però és que amb línia de quatre hem fet partits en què hem merescut molt més. Crec que l’estil és el mateix. Sí que és veritat que potencialment en el joc aeri guanyem molt; en l’estratègia, també. I en els duels defensius. A més, tenim els dos migcampistes purs amb més mentalitat defensiva lesionats.”\n“Veure Santi Bueno sense jugar, hi volia donar la volta. I la solució ha estat ara. No vol dir que no tornem a la línia de quatre, però ara l’equip se sent fort així i tirarem endavant així”.\n“És l’equip amb més possessió i que arriba més a l’àrea rival. Necessitem ser molt agressius i verticals. Ens poden generar problemes si ens treuren la pilota. Demà necessitem 16 jugadors, més que mai. Perquè hi haurà fases que s’haurà de patir, i potser les cames pesen pels dos partits anteriors. M’espero un Saragossa vertical”\n“L’equip ho necessita. Però per això, s’ha de fer un molt bon partit. No hem de mirar la classificació fins després del partit”\n“Són les mateixes. Pol Lozano, David Juncà i Ramon Terrats. No n’hi ha cap més. Per a Fuenlabrada, esperem tenir tant Juncà com Terrats.”


V de Vivienda denuncia al 'Meeting Point' que l'administració subvencioni un sector immobiliari especulador La República\nV de Vivienda denuncia al ‘Meeting Point’ que l’administració subvencioni un sector immobiliari especulador\nL’Assemblea Popular pel Dret a l’Habitatge de Barcelona V de Vivienda s’ha plantat aquest diumenge a l’accés del Saló Immobiliari Barcelona Meeting Point per denunciar la ‘mercantilització d’un dret bàsic, l’habitatge’. La plataforma proposa mesures alternatives al Pacte Nacional per l’Habitatge (PNH) o la llei del Dret a l’Habitatge, com la participació ciutadana en els plans urbanístics o la potenciació del lloguer social, ja que, segons creuen, el PNH o la llei consisteixen a ‘subvencionar el sector del totxo quan aquest ja s’ha forrat’.\nSegons ha explicat una portaveu d’aquesta associació, Aina Gallego, el saló immobiliari és un ‘punt de trobada entre polítics i empresaris que decideixen com seguirà el sector’, un sector que ja ‘s’ha forrat’ i que ara l’està ‘subvencionant’ davant la crisi.\nPer a Gallego, aquests ‘moments de crisi’ s’han d’aprofitar per fer mesures més estructurals, i ‘treure l’habitatge del mercat’, ja que aquest és un ‘dret fonamental’. L’associacició V de Vivienda planteja algunes mesures alternatives al PNG o a la llei pel Dret a l’Habitatge, com ara ‘la prohibició de vendre sòl públic’; la potenciació del part d’habitatges de lloguer social amb ‘ajudes no només sectorials i a col·lectius marginals’ sinó per a tothom; ‘limitació dels beneficis que es poden treure de l’habitatge’, o la participació ciutadana en els plans urbanístics, entre d’altres.\nV de Vivienda també denuncia que les polítiques que s’han pres fins al moment només vagin destinades a ‘subvencionar el sector del totxo’ per tal de mantenir, segons consideren, el sector de la construcció com el ‘motor de l’economia’. Gallego ha recordat que ‘els pressupostos generals de l’estat han augmentat en un 17% aquest tipus de mesures’, com la rehabilitació d’edificis o la construcció d’habitatges socials ‘que en realitat tenen un preu molt similar al del mercat’.\nPer això una vintena de membres d’aquesta associació s’han col·locat entre els deu del matí i les dotze del migdia al costat de l’entrada al BCN Meeting Point, a la Fira de Barcelona, en el seu últim dia de funcionament, i han intentat transmetre als visitants aquestes qüestions a través de pancartes reivindicatives, samarretes i fulletons explicatius.\nAlguns d’aquests membres han intentat accedir al recinte firal amb pancartes amb lemes com ‘Aquí se subvenciona el totxo’ o ‘Sense tren ni casa’, entre d’altres, però els Mossos d’Esquadra han format un cordó policial i no els han permès l’entrada.\nA continuació, V de Vivenda ha participat en la manifestació convocada per diferents col·lectius ‘en defensa del territori i contra l’especulació’ al barri de Sant Andreu.


de juny 2012 | Aires de la Serra Mallorquina\n169 Passos de la A a la D\n35 - Cova de na Bernarda 11-6-2012\nPer aquest dilluns 11 de juny, de les acaballes de la primavera, i per tant de calor, l'amic i excel·lent guia Fernando Chamorro ens havia preparat una ruta tranquil·la, agradable i amb unes belles i refrescants vistes a la mar, per la costa agresta entre el port des Canonge i el pla des Cavall. La sorpresa que ens tenia preparada era la cova de na Bernarda, lloc ideal per pegar un capfico i dinar a la fresca.\nComençam a caminar a la carretera d'Esporles a Banyalbufar, al coll des Vent, prop de la possessió de Son Valentí. El camí discorre entre antigues marjades de la coma Roja.\nBen aviat tenim a l'abast de la nostra vista les magnífiques cases de Son Valentí, situades entre ses Mosqueres, la font des Biscaí, Son Balaguer i el camí des Pescadors. El 1232 hi ha documentat un Guillem Valentí. El 1650, pertanyia al senyor Jaume Sanglada, donzell, de l'hàbit de Sant Jaume de Spata, i confrontava amb ses Mosqueres. Tenia cases, amb torre, tafona, celler i una capella on hi havia un retaule de Nostra Senyora de Betlem. Era dedicada a olivars i vinyes. El 1677, fou valorada en 27.000 lliures. Ara està en venda per 13.500.000 €. (GEM).\nRecorrem un ombrívol alzinar on veim barraques i rotlos de sitges de carboners.\nEl tirany passa vora algun forn de calç molt envaït per la vegetació.\nA una ombrívola raconada, el camí creua el torrent de Son Coll.\nL'alzinar dóna pas al pinar, des del qual, per una clariana, copsam amb el zoom la torre de defensa de les antigues cases de Son Balaguer; en alguns mapes figura com a Son Balagueret. Aquesta torre fou bastida en el segle XVI.\nArribam a les imponents cases de Son Coll. La possessió fa partió amb Son Bunyola, Son Balaguer, Son Valentí, ses Mosqueres, Son Dameto, Son Ferrandell, Son Bujosa, can Sales i la vorera de mar. Incloïa tot el port des Canonge. Documentat el 1685, era valorat en 3.980 lliures. El 1742, pertanyia al senyor Francesc Fuster, negociant. Dedicat a olivars i garroverars, els s XIX-XX s'hi expansionà l'horticultura i expedia taronges a Esporles i a Palma. Tenia cases, oratori i tafona. Destacava el mobiliari de luxe, amb sis mapes pintats i olis. El 1867 era de Joan Palou, de Palma, i tenia 96 hes. Cap al 1965, s'inicià la parcel·lació de la zona del port des Canonge, seguida de l'establiment de la urbanització dita Son Coll sobre l'antiga horta, prop de les cases, ocupada majoritàriament per estrangers. (GEM).\nDeixam a la dreta el camí des Pescadors, pel qual arribaríem a Esporles, i a través de la urbanització de Son Coll arribam al port des Canonge. Els germans Sastre diuen que el nucli ocupa les terres de l'antiga Alqueria Roja, datada en el segle XIII. «Apareix citat en documents de 1494 on el governador militar de Mallorca fa desallotjar les finques per amenaça d'atacs corsaris. Hi ha documentat un atac pirata l'any 1534.\nUna llegenda explica l'origen del nom d'aquest tram de costa. En una ocasió que s'ha perdut en el temps, un canonge de llinatge López anava per mar de Palma a Sóller. Enfront de les costes de Banyalbufar, una forta tempesta el regirà i volgué tocar terra; definitivament, el feren baixar al recer de Son Coll. Des de llavors, aquell home tornava sempre a estiuejar al port, que passà a ser conegut com el port des Canonge». Aquest fet va ocorre abans de 1784, puix al mapa del cardenal Despuig, d'aquesta data, ja apareix amb aquest nom.\nRuïnes de sa Teulera. Aquesta indústria situada ran de mar, es pot datar a la segona meitat del segle XIX, es dedicava —segons diuen els germans Sastre— a la fabricació de teules, cossiols, rajoles, totxos i ceràmica domèstica comuna. Una gran esplanada servia d'era on es batia la terra, i es nodria de l'aigua del torrent de Son Coll, que fa poques dècades rajava tot l'any.\nBerenam al costat de cala Gata, després de passar per les ruïnes de sa Teulera. A la riba observam un grup d'alcoves (escars) esbucades pels temporals, dues de les quals s'anomenen: alcova de Son Bunyola i alcova de l'amo en Tomeu.\nCreuam sa Torrentera i la platja de còdols de Son Bunyola. Una mica terra endins, Josep Puig i Canals —propietari de Son Bunyola—, devers els anys 30, feu aixecar la caseta que empraven com a vestidor quan anaven a rentar-se a la mar. Al mapa del cardenal Despuig (1784) apareix com a Port de Son Bunyola.\nAssolim el magnífic camí de Baix de Son Bunyola, la construcció del qual, va ser promoguda a les acaballes del segle XIX pel marquès de la Cènia, el general Ferran Cotoner Chacón i Manrique de Lara, senyor de sa Baronia de Banyalbufar, comandant general de la Guàrdia Civil. Per aquest motiu s'anomena la Volta des General. Josep Puig i Canals, impulsà l'eixamplament del camí per possibilitar el pas de carros. (Mallorca vora mar, 2003).\nEs Castellot (273 m), puig de s'Argenter (498 m), Mola de Planícia (933 m)...\nLa meravellosa panoràmica fins a sa Foradada es va difuminant i allunyant. Platja des Carregador, sa Pedrera, punta des Carregador de ses Garroves, port des Canonge, marines de Valldemossa i Deià. La zona del Port des Canonge és un del pocs afloraments del Buntsandstein de Mallorca i està en contacte per falla amb una sèrie turbidítica del Miocè inferior.\nEns aturam a guaitar a la punta de s'Àguila, al camí des Ferro, un caminoi que baixava a la riba, avui està molt desfet i és perillós.\nQueden restes de la que fou caseta des Torrer, refugi d'una guarda que vetllava la mar de possibles atacs de pirates. Després serví d'aixopluc als carrabiners. Entorn al 1719, Pere Bosc i Antoni Contestí eren guardes d'aquest penyal.\nLa raconada de ponent de sa punta de s'Àguila és coneguda com es Mollet o es Ferro. Joan i Vicenç Sastre ens expliquen que l'apel·latiu des Mollet o es Ferro ve del record d'un tràgic naufragi succeït a aquesta raconada, la nit de dia 7 de febrer de 1917. Una forta tempesta provocà danys en el timó d'un veler italià, el 'Luigina Gi', de 1.700 tones, i va fer-lo embarrancar prop de la costa. Els carrabiners de cala Gata donaren avís del succés i un falutx de pescadors del port des Canonge va acudir al rescat. Nomes cinc del setze tripulants del vaixell sobrevisqueren, ja que s'havien fermat al màstil i foren rescatats per la barca de pescadors. Una expedició va extreure'n després el ferro i les restes aprofitables. (Mallorca vora mar, 2003).\nEl camí passa vora la ben cuidada terra de la possessió de Son Bunyola, situada entre Son Balaguer i el coll de sa Bastida. El 1232, la propietat correspongué a Gilabert de Cruïlles. Des del 1542 al 1621 en foren propietaris els Vich i els Valentí. El 1685 era dels Saforteza, fins a principis del segle XX. (G. Sastre). En canvi Valero diu que: «des de 1637 fins a principis del segle XVIII fou de la família Dameto, titulars del marquesat de Bellpuig. Després passà a Antoni Dameto i de Togores». L'any 1931 la comprà Josep Puig i Canals, el qual reformà les cases i les deixà amb la fesomia actual. Té oratori privat i torre de defensa del s XVI, coneguda llegendàriament com la Torre des Moro. (Vibot).\nEl turó on s'edificaren les cases de Son Bunyola ha albergat totes les cultures: l'assentament pretalaiòtic, el poblat talaiòtic, l'hàbitat romà, l'alqueria andalusina i la possessió cristiana. El 1918 un gran incendi va arrasar aquestes terres.\nDeixam l'asfalt d'una nova pista que surt a la carretera C-710 de Banyalbufar i que aprofita part del traçat del camí de Baix. El rètol ens dirigeix cap a Banyalbufar.\nL'indret anomenat es corral Fals està situat entre el cavall Bernat i la punta de s'Àguila. En aquestes balmes —diuen els germans Sastre—, aparegueren enterraments de l'època pretalaiòtica, datables del segon mil·lenni abans de la nostra era. Es tragueren esquelets humans amb diversitat d'aixovars, com peces de collars, estotjos fets d'os, punyals de bronze, polseres...\nDes de les balmes des corral Fals intent copsar l'escarpada punta de s'Àguila, molt tapada per la exuberant vegetació. En el seu coster se situa el secret d'en Cerdó, un amagatall de contraban.\nEl camí de la Volta des General passa per l'estret, on la paret rocosa fou retallada per donar pas. Amb aquesta acció va desaparèixer la cova d'enterrament prehistòrica abans citada. L'Arxiduc diu: «Hom circumscriu les parets rocoses des Corral Fals, sota el sortints de les quals les ovelles sovint hi cerquen refugi».\nBen arran del camí fou aixecat un forn de calç. Devora hi ha el pi de sa Consulta, lloc de trobada dels carrabiners d'Esporles i Banyalbufar, els quals feien rondes per aquest camí.\nAbandonam el camí de Baix per un senderó fitat que baixa a la mar. Per la contrada veim antigues marjades d'una rota abandonada i alguna sitja de carboner. Fernando ens indica que no és la ruta habitual per anar a la cova de na Bernarda.\nSortim del pinar i en fila índia assolim les roques de la costa.\nLa verticalitat i un terreny molt inestable i insegur ens fa posar atenció on trepitjam.\nEls relleus geològics ens sorprenen; una llengua de material llimós endurit, molt semblant al ciment baixa cap a la mar.\nQuan ens hi acostam observam que la textura d'aquesta pedra sembla escates de peix o la dura pell d'un gran rèptil.\nUna altra curiositat geològica anomenada rissades, més conegut geològicament com a ripple marks. Són estructures sedimentàries que es formen per l'acció d'un corrent d'aigua o vent sobre un substrat de sorra solta. Les de mida més gran es denominen dunes, especialment les d'origen eòlic. La forma i laminació interna depenen de la velocitat del corrent i de si aquesta és unidireccional o oscil·latòria. Així, pel tipus de corrent, es divideixen en ripple-marks de corrent i ripple-marks d'oscil·lació. (Viquipèdia).\nA la fi arribam a la curiosa cova, amb el curiós topònim de na Bernarda. A la imatge, Fernando, el nostre guia d'avui.\nLa roca de les parets de la cova presenten també una forma i un relleu poc vist, segurament polida per l'acció erosiva de les onades. Segurament en una altra època o era, la cova romania baix el nivell de la mar.\nEl topònim de na Bernarda segurament és un neotopònim atribuïble als pescadors de la contrada, ja que en els mapes antics no figura. No he sabut trobar informació del seu nom, això que ho he demanat a gent de Banyalbufar. Encinas, proposa: «parece derivado del Cavall Bernat».\nEls més agosarats es llancen a la mar. Els dies de temporal la mar deu arribar al fons de la cavitat.\nImatge presa gairebé des del fons de la cova.\nA la paret d'un costat de la cova podem observar les tomàtigues de mar o tomàtigues marines, Actinia equina.\nLa talaia Vella (868 m) domina la costa, és el punt més alt. Situam a simple vista, a la seva falda, ca madò Pilla, s'Estaca i el port de s'Estaca.\nEl pinar s'adapta a la vertical costa, la qual alberga topònims com: s'Escull des Barco, es Mollet o es Ferro, s'Aigo Morta, es Llisar, es Dau, es Peix Menut, secret des Peix Menut, pesquera des Mabres, es Racó, cova des Coloms, Escull des Armaris, cova des Galeró, cova de na Bernarda...\nDes de la tenassa de la cova s'observa perfectament la punta o bec de s'Àguila i el racó des Mollet, on encara resten ganxos emprats en la recuperació de ferro del veler que embarrancà. De la mar sobresurt s'escull des Barco.\nA un centenar de metres de la cova de na Bernarda s'obre un altra coval, anomenada cova des Galeró, un possible 'secret' de contraban. Segons A. Rodríguez Perea i L. Pomar, aquest tram de costa està formada per dipòsits de plana submarina (estructures de deformació en el Miocè inferior, uns 23 milions d'anys).\nDesprés de reposar una estona el dinar reprenem la marxa, ara pel tirany 'oficial', el que coneixia Fernando, empinat però més civilitzat.\nPassam pel secret des Cavall —per aquesta costa també es descarregava prou contraban—, i el tirany enllaça amb el camí des pla des Cavall; una còmoda camada que discorre paral·lela al camí de Baix o Volta des General, fins que s'ajunten.\nPortell amb barrera i botador lateral, inici, o final en el nostre cas, de la Volta des General. A la nostra esquerra tenim el puig de les Planes (334 m).\nAcabam l'excursió a la carretera on tenim els vehicles, des d'on s'obté una bella vista de Banyalbufar i les seves característiques marjades. En temps dels moros s'anomenava Bany-al-bahar. L'etimologia del topònim podria ser 'construcció prop de la mar' o 'construït vora la mar'.\nEn es pinar hi ha pins\ni càrritx i carritxeres,\ni a Banyalbufar someres\nqui batien es fadrins.\nFotografia de grup de la càmera de l'amic Joan Taberner.\nDistància aproximada: 9,62 km\nPujada acumulada: 333 m\nBaixada acumulada: 472 m\nAlçada màxima-mínima: 357-1\nTemps total: 5:46:33 h\nIntegrants: Francesca, Encarna, Fernando, Joan Taberner, Gabriel, J. Manuel, Agustí, Joan Riera\nTraça del GPS sobre el mapa topogràfic d'Alpina Sud E-25.\nDeferència de l'amic Toni Sureda Socay\nMallorca vora mar. Marines de Tramuntana. 2002 Joan i Vicenç Sastre.\nCaminos y paisajes. Itinerarios culturales por la isla de Mallorca. III. 1997 Gaspar Valero i Martí.\nPublicat per Joan Riera a 12:35 7 comentaris:\nEtiquetes de comentaris: Cova de na Bernarda, Port des Canonge, Volta des General\nEls meus tracks al\n33 - La costa dels Pirates (la torre des Forat i l...\nCingle de les Bufaranyes (1)\nEs Rafal (2)\nLa Sarell (1)\nPas de Binifaldó (2)\nPas des Ganxo (1)\nPas des Pedregaret (1)


Homenatge a RCR Arquitectes · Pritzker 2017 - Fundació Mies van der Rohe\nExposició del 10 al 18 de març al Pavelló Mies van der Rohe\nActe central dimecres 14 de març a les 18:30. Capacitat limitada. És imprescindible rebre confirmació a través de fundacio@miesbcn.com\nActe central 14 de març a les 18:30h. Capacitat limitada. És imprescindible rebre confirmació a través de fundacio@miesbcn.com\nExposició del 10 al 18 de març: inclosa en l’entrada al pavelló Mies van der Rohe.


Pregar més a la Quaresma - FÒRUM.ad\nPregar més a la Quaresma\nOn: 11/03/18 5:16\nEn tot moment hem de pregar però durant la Quaresma hauríem de fer un esforç per destinar-hi temps i interès. No només resar oracions, sinó trobar estones per “parlar amb Déu, estimant-lo”, com Moisès hi parlava, “cara a cara, com un amic parla amb el seu amic” (Ex 33,11). I, què és pregar? “És un intercanvi d’amor”, deia el teòleg Romano Guardini; és “pensar en Jesús, estimant-lo”, s’explicava el beat Carles de Foucauld. “És tractar d’amistat, estant moltes vegades tractant a soles amb qui sabem que ens estima”, escrivia Sta. Teresa de Jesús. I la definició tan bella de Sta. Teresina de l’Infant Jesús, que recull el Catecisme (CEC 2.558): “La pregària és un impuls del cor, és una simple mirada dirigida al cel, és un crit de reconeixement i d’amor tant en la prova com en l’alegria”. Podem dir que és la respiració de la fe i del compromís; la relació personal amb Déu des del seguiment de Crist.\nAquí teniu algunes formes senzilles de pregar per ser perseverants:\nL’Eucaristia.- Visquem l’Eucaristia com a gran pregària de Jesús al Pare, per obra de l’Esperit Sant, i de l’Església al Pare. I adorem l’Eucaristia, visitem el Santíssim “reservat” en el sagrari de les nostres esglésies, on ens espera perquè li preguem, adorant-lo, escoltant-lo amb fervor.\nLa Litúrgia de les Hores que és la pregària pública i oficial de l’Església. En cada membre prega tot el Cos, per a bé de tots i del món. Laudes i Vespres sobretot, que alternen salms, lectures, peticions i himnes.\nLa pregària vocal, amb formules ja redactades. La més important el Parenostre –que ens ve de Jesús-, i també l’Avemaria, el rosari, l’àngelus, el viacrucis, les jaculatòries. Tenen gran tradició en l’Església i han alimentat el poble cristià al llarg dels segles. En totes aquestes pregàries, cercar de tenir la intenció que ha d’acompanyar les paraules.\nLa lectura espiritual (o lectio divina), que prega rumiant el text de l’Escriptura, escoltant Déu en la seva Paraula. Llegir el text seguit, després per versets, meditar-lo i pensar el que em diu aquell text o paraula, rumiant-lo, traslladant el text cap a mi i jo cap al text. I pregar, elevant els afectes al Senyor, fent que ressoni la veu de l’Esperit. Acabar amb una petició.\nParlar amb Déu des de la vida. Ja que Déu està present a tot arreu i en tota situació, la vida és lloc de trobada. És l’oració de la persona activa, que durant un dia viu tantes coses que cal tenir temps de “reveure-les” i “contemplar-les”, units al Senyor.\nA la nit, pensar de què haig de donar gràcies avui, de què haig de demanar perdó, per qui haig d’intercedir…\nAmb simplicitat des del moment en què faig oració cap enrere, observar; veient-me en les situacions; mirant els altres, sense aprovar ni condemnar. Veient Déu present en aquesta vida concreta. Se’ns aniran imposant accions de gràcies, peticions, súpliques, i la conversió que Déu demana.\nEl mateix, però fixant-me sols en les persones, en els rostres, veient en ells el rostre de Déu. Pensant en cada persona, en les seves necessitats, problemes… Adorant el Crist en cada persona que he tractat.\nAl matí amb l’agenda o el pla del dia al davant, oferint el que vindrà, pensar en les persones amb qui em trobaré, l’esperança que necessitaré… Després, en viure-ho, descobrirem que Déu se’ns fa més present.\nEs tracta que no ens cansem de pregar i no caiguem en la rutina.\nPrevious Post: Gutiérrez, 36a a la Copa del Món d’Ofterschwang\nNext Post: Cel cobert i precipitacions


Hotel Villa Del Cardinale Norma Itàlia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA Fer un comentari al lloc web\nHotel Villa Del CardinaleVia Dei Colli 44, Norma, Norma, Itàlia, 04010 - Veure al mapaNotable7,2Basada en143comentarisHotel Villa Del CardinaleVeure més fotosPiscinaVeure més fotosVeure totes les 45 fotosMolt bona ubicació 7,4Veure al mapa7,4Ubicació\nVeure les fotosHabitació Triple (Triple Room)24 m21 llit individual i 1 llit ...Fixa les dates per veure preusVeure les fotosHabitació Individual (Single Room)20 m22 llits individualsFixa les dates per veure preusVeure les fotosSuite Júnior (Junior Suite)25 m21 llit extragranFixa les dates per veure preusVeure les fotosHabitació Econòmica Doble (Economy Double Roo...20 m21 llit extragranFixa les dates per veure preusVeure les fotosHabitació Superior Doble o 2 llits (Superior ...22 m21 llit extragran súperFixa les dates per veure preusVeure les fotosHabitació Doble (Double Room)20 m21 llit extragranFixa les dates per veure preus\nSobre l'allotjamentDescripcióTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Hotel Villa Del Cardinale és una elecció d'allotjament magnífica quan visiten Norma. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat. Hotel Villa Del Cardinale ofereix un servei impecable i compleix amb totes les exigències dels més experimentats viatgers. Per a la comoditat i comfort dels seus clients, l'hotel ofereix Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, recepció 24 hores, instal.lacions per a minusvàl.lids, magatzem d'equipatge, aparcament de cotxes. Totes les instal.lacions per als clients, ofereixen comoditats destinades a assegurar tot el comfort possible. Tant si és un entusiasta del fitness o simplement busca relaxar-se després d'un dia dur, estarà entretingut per les instal.lacions de primera classe com piscina exterior, parc infantil, equitació, jardí. Si buscau un allotjament còmode i adequat a Norma, faci de Hotel Villa Del Cardinale la vostra llar.Mostrar mésCaracterístiquesAccés a InternetWi-Fi gratuït en totes les habitacions Serveis i comoditatszona de fumadors Accéss'admeten animals de companyia Disponible a totes les habitacionsassecador de cabellempolles d'aigua de cortesiaplat de dutxacalefaccióescriptori Mostra MenysPolítiquesEls llits supletoris depenen de l'habitació escollida. Consulti la capacitat de l'habitació individual per obtenir-ne més informació.Al reservar més de 5 habitacions, poden aplicar-se diferents condicions i suplements addicionals.Mostrar mésAvís importantPlease note that the pool is open from 10 June until 28 August and is at a surcharge.


Ens vestim d’estiu! – Ferré i Catasús\nA Ferré i Catasús sempre hem cuidat la nostra imatge amb dissenys arriscats i divertits per les nostres etiquetes, i amb l’arribada del bon temps les nostres ovelletes no han volgut perdre l’oportunitat d’estrenar un nou vestuari, ben fresc i estiuenc.\nVolem donar la benvinguda a l’estiu de la mà de les nostres companyes més simpàtiques. Estrenem nova etiqueta pel Compta Ovelles i ampliem així la col·lecció més divertida amb una nova estació: l’estiu!!\nNo els hi falta detall; flotadors, bombolletes, banyadors de tots colors i fins i tot una ovella despistada que no s’ha posat protecció solar i s’ha cremat!\nEl Compta Ovelles és el millor company amb qui celebrar la revetlla de Sant Joan i donar la benvinguda a l’estiu, combina perfectament amb sopars a la fresca, amb amics i petards, amb somriures i amb coca de Sant Joan!\nEls Compta Ovelles blanc o negre t’esperen per alegrar-te les nits d’estiu, gaudeix-los!\nSalut i visca l’estiu i feliç revetlla de Sant Joan!


Yaiza Contreras és la guanyadora del concurs ‘Un tomb per Parets’ - Parets del Vallès\nPortada > Actualitat > Notícies > Yaiza Contreras és la guanyadora del concurs ‘Un tomb per Parets’\nYaiza Contreras és la guanyadora del concurs ‘Un tomb per Parets’\nL'alcalde de Parets del Vallès, Francesc Juzgado, ha lliurat el premi, 2 entrades pel Gran Premi Monster Energy de Catalunya de MotoGP 2018, que se celebra aquest cap de setmana al Circuit de Barcelona-Catalunya (Montmeló). Juzgado ha estat acompanyat pel regidor de Desenvolupament Econòmic, Ocupació, Turisme i Noves Tecnologies, Antoni Fernández.\nLa foto guanyadora ha estat "Recuerdos. Església Sant Esteve, Parets del Vallès. Abril 1962", amb 317 "m’agrada", seguida de "Capvespre per terres de Parets al voltant de la Torre Malla", de Cesc Polonio Quer, que va aconseguir 302 vots i, en tercera posició, "Acomiadant el dia des de la passarel·la", d’Heribert Gallardo Poncelas, que va obtenir un total de 278 "likes".\nImpulsat per la regidoria de Desenvolupament Econòmic, Ocupació, Turisme i Noves Tecnologies de l’Ajuntament de Parets, el concurs ‘Un tomb per parets’ s’emmarca en el projecte Turisme Parets.\nEn paraules de l'alcalde de Parets, Francesc Juzgado l’objectiu d'aquesta iniciativa “és contrtibuir al desenvolupament econòmic de Parets amb accions que donin a conèixer la riquesa del nostre patrimoni turístic”.\nDe la seva banda, Antoni Fernández ha afegit que "ningú millor que aquell que hi viu a un indret per explicar als altres els seus atractius i potencial turístic".\nFrancesc Juzgado també ha agraït el Circuit de Catalunya la col·laboració en aquest concurs.


Rome in Apartment - Navona Pantheon Roma Itàlia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\n"We LOVED the location! The apartment was spacious enough for..."\nApartament 1 Habitació Tito (4 Adults) (Tito One-Bedroom Apartment (4 Adults))\nApartament 1 Habitació Coppelle (Coppelle One-Bedroom Apartment)\nApartament 2 Habitacions Coronari (Coronari Two-Bedroom Apartment)\nBarri Pantheon Pantheon Pantheon Pantheon Pantheon Navona Spagna Spagna Spagna Spagna\nL'Appartamenti Navona Pantheon ofereix apartaments elegants independents distribuïts per tot el centre històric de Roma, els quals tenen una ubicació ideal, al costat del riu Tíber o a poca distància a peu del Panteó. Els apartaments del Navona Pantheon presenten mobiliari elegant, aire condicionat, internet Wi-Fi gratuïta, una cuina americana totalment equipada i TV de pantalla plana. La majoria són accessibles amb ascensor i 1 té terrassa.\nAquest establiment ofereix apartaments distribuïts a diverses ubicacions. A les descripcions dels apartaments trobareu l'adreça individual on s'efectua el registre d'entrada. Cal que informeu l'establiment de la vostra hora prevista d'arribada amb antelació. Podeu indicar-la a l'apartat de peticions especials del formulari de reserva o posant-vos en contacte amb l'establiment. Efectuar el registre d'entrada fora de l'horari de registre d'entrada establert comporta un suplement. Les peticions per arribar més tard de l'habitual han de ser confirmades per l'establiment amb antelació. Cal que informeu el Rome in Apartment - Navona Pantheon de la vostra hora d’arribada amb antelació. Podeu fer servir l'apartat de Peticions especials en fer la reserva o posar-vos en contacte amb l'allotjament directament mitjançant les dades de contacte que apareixen a la confirmació.\nTots els tipus de viatgers (77) Parelles (23) Viatgers en solitari (2) Famílies amb infants petits (32) Famílies amb infants grans (5) Grups (15)


La Vuelta a Espanya en 9 noms | Fosbury\nFosbury » Ciclisme » La Vuelta a Espanya en 9 noms Tria dels ciclistes més destacats de l'edició d'enguany\nLa Vuelta a Espanya arriba al seu final i és hora de fer balanç de la darrera gran volta ciclista de la temporada abans d’afrontar la recta final d’aquest 2017, amb el mundial de Bergen i Il Lombardia com a cites més destacades. La prova iniciada a Nimes ha millorat el Giro i el Tour amb un bon grapat de ciclistes que han esdevingut protagonistes. En triem 20:\nEl millor ciclista de la Vuelta a Espanya ha tornat a demostrar la seva passió per les carreteres peninsulars. Amb la mateixa obstinació dels darrers anys, aquest cop cap rival ha pogut passar-li la mà per la cara i ha aconseguit l’anhelat triomf a la general final. És el tercer ciclista de la història que aconsegueix vèncer al Tour i a la Vuelta en un mateix any després d’Anquetil i Hinault i el primer en fer-ho des que la ronda espanyola es disputa al tram final de temporada. Ha comptat amb un equipàs i malgrat no mostrar la mateixa superioritat dels seus millors Tours, ha controlat en tot moment la carrera, lluitant quan ha fet falta metres finals i bonificacions. Indiscutible a la contrarellotge.\nNo ha estat la millor gran volta del sicilià. Ni de bon tros. Tot i així, el seu balanç final és molt digne amb un segon lloc a la general i una victòria d’etapa al seu sarró. El segon podi d’aquesta temporada en una de les grans després de quedar tercer al Giro ha arribat en una Vuelta estranya, on s’ha defensat com mai a la contrarellotge però en què les cames no sempre han acompanyat la seva tradicional valentia a la muntanya. Ho ha provat sempre que ha pogut.\nEl colombià ha fet la seva aparició al màxim nivell en la seva segona gran volta, la primera que ha pogut disputar sencera i sense problemes físics. Allunyat dels millors a l’inici i lluny del focus, en la primera gran etapa de muntanya va aparèixer com una exhalació. Vencedor a Calar Alto, segon a La Pandera i triomfador de nou a Sierra Nevada, s’ha desinflat lleugerament en la darrera setmana quan alguns l’assenyalaven com a candidat al podi. Ha demostrat que pot ser el gran escalador dels propers anys.\nL’italià no ha estat mai un esprínter pur i en els darrers anys s’ha convertit en un dels millors corredors (gregari, normalment) a les clàssiques. En aquesta Vuelta mancada com és habitual en les darreres edicions de velocistes de primera fila ha agafat les regnes dels esprints i més enllà dels quatre triomfs, ha estat protagonista en escapades. La cara més triomfal d’un pletòric QuickStep, que va completar un primer tram de Vuelta escandalós. Se’n va a l’Orica i encara té marge de millora. Difícilment, això sí, tornarà a guanyar quatre etapes en una sola gran volta.\nLa seva darrera gran volta ha estat un espectacle constant. Lluny dels millors en la primera etapa de muntanya i amb alts-i-baixos durant la carrera, el de Pinto ha mostrat la mateixa vocació ofensiva de sempre i ha anat de menys a més fins a proclamar-se guanyador d’una gran etapa a l’Angliru. Un gran comiat per a la seva carrera tacada pel dopatge, malgrat quedar fora del podi de la Vuelta. El seu únic triomf de 2017 que ha arribat després de persistir i intentar-ho constantment durant tota la Vuelta. Els aficionats, sens dubte, el trobaran a faltar.\nUn cop més un número dos de l’equip Sky és un dels ciclistes més forts d’una volta de tres setmanes dominada pel seu líder d’equip. La feinada de Wout Poels per a Froome a la Vuelta ha estat espectacular i l’holandès no s’ha deixat anar ni un sol dia de competició. Al final, sisè lloc a la general i la sensació que en qualsevol altre equip hauria pogut pujar al podi amb facilitat. Com al Tour de 2016, vaja. En aquesta ocasió Froome també ha comptat amb un Mikel Nieve pletòric.\n7. Tomasz Marczynski\nEl polonès porta molts anys picant pedra somiant en un gran triomf com el que ha celebrat a la Vuelta. De fet, en una ronda excel·lent ha guanyat per partida doble i ha estat el líder imprevist d’un Lotto Soudal intens i lluitador que també ha alçat els braços amb Sander Armée i Thomas de Gendt. Una d’aquelles aparicions inesperades, amb 33 anys, que són més que benvingudes per a un clàssic del treball en equip.\nDesprés de la retirada de Joquim Rodríguez el Katuixa l’havia assenyalat com a líder d’equip per a les generals (més enllà de la relació d’amor entre Spilak i Suïssa). El rus ha respost a les expectatives i després de ser cinquè al Giro ha aconseguit el seu primer gran podi a la Vuelta a Espanya. Corredor que tendeix a anar de menys a més, correcte en tots els terrenys i que ja ha deixat molt enrere la seva condició d’sputnik de fa un parell de temporades. Difícil, però, imaginar-se’l fer un pas més en curses de tres setmanes.\nEn un Sunweb sacsejat per l’expulsió de Warren Barguil de la Vuelta per part dels responsables de l’equip, l’holandès ha sabut competir sota pressió doble i aliè als problemes dels seus companys que van deixar fora de joc, entre altres, al prometedor Sam Oomen. Estancat en els darrers anys després d’una prometedora aparició a l’elit al Giro de 2014, Kelderman ha recuperat la confiança a La Vuelta i ha demostrat que encara té moltes coses a dir entre els millors amb tot just 26 anys.\nEls ciclistes de casa nostra mostren un futur prometedor\nMés enllà d’una actuació discreta d’Alberto Losada com a gregari al Katuixa i de Lluís Mas al Caja Rural, el cert és que hem comptat amb quatre actuacions destacades per part dels ciclistes del nostre país. Antonio Pedrero ha sorprès a la muntanya i, en un Movistar desfet de capitans, ha trobat el seu espai per brillar al World Tour per primera vegada. La Vuelta 2017 ha estat la seva carta de presentació davant els aficionats.\nEnric Mas i Marc Soler han tingut un protagonisme similar. Allunyats de la lluita per la general, han estat protagonistes habituals de les escapades de la Vuelta, sovint essent alguns dels ciclistes més insistents fins la línia de meta. Enric Mas va estar a punt de guanyar la seva primera etapa en un dia en què Marczynski es va treure els fantasmes de sobre i ha estat assenyalat per Alberto Contador com el seu successor. Tela. El de Vilanova i la Geltrú ho ha intentat constantment i ha après a base de desencerts tàctics o de caigudes. Dos protagonistes que han brillat fins al final en la seva primera volta de tres setmanes i que tenen unes condicions immillorables per lluitar al més alt nivell els propers anys.\nFinalment, menció especial per a David de la Cruz, que ha lluitat per la general amb una cursa de més a menys. Va tenir el mallot vermell a només dos segons i de mica en mica va anar perdent posicions amb dies fluixos i d’altres en què no semblava tenir problemes per aguantar amb els millors. Al final, caiguda, lesió i abandonament a l’Angliru. Bona cursa mancada de gregaris en moments determinants i farcida de punxades i mala sort fins al darrer moment. El seu darrer paper com a protagonista abans de fitxar per l’Sky.\nAlberto ContadorAlberto LosadaAntonio PedreroChris FroomeCiclismeDavid de la CruzDestacatEnric MasIlnur ZakarinMarc SolerMatteo TrentinMiguel Ángel LópezTomasz MarczynskiVincenzo NibaliVuelta a EspanyaWilco KeldermanWout Poels


Grapats inicia un nou servei de paqueteria en col·laboració amb l’empresa social Koiki — RàdioSeu 107.2 FM: notícies de La Seu d'Urgell, l'Alt Urgell i el Pirineu\nSou a: Inici / Notícies / Grapats inicia un nou servei de paqueteria en col·laboració amb l’empresa social Koiki\nNou servei de paqueteria (Foto: Càritas d'Urgell)\nLa botiga Grapats ha iniciat un nou servei d’entrega de paqueteria en col·laboració amb l’empresa social Koiki. La feina la desenvoluparan persones amb discapacitat que formen part del nou projecte Activa't.\nKoiki vol canviar la forma de lliurar i recollir paquets dins de les ciutats, contribuint en l’aspecte social i el mediambiental ja que, per una banda, l'entitat treballa amb empreses socials i, per l’altra banda, utilitza mitjans de transport 100% ecològics i sostenibles.\nRecordem que Càritas d'Urgell promou el projecte Activa't, que segueix la línia de fomentar la inserció laboral i social, que en aquest cas s'adreça específicament a joves amb discapacitat. L'objectiu és "donar l'oportunitat de sentir-se i fer-se útil a aquest col·lectiu, a més que se sentin integrats en el teixit social i econòmic alturgellenc".


Classe dels Gegants del Pi: d’octubre 2011\nLa setmana passada vam experimentar amb una fruita per a molts encara desconeguda: el raïm\nPrimerament vam posar les boletes de raïm escampades per la taula per què els nens observessin el seu tamany, textura... lliurement les van fer rodolar per la taula.\nDesprés d'observar, vam obrir el raïm per veure que dins tenia unes llavors molt petites, llavors ens vam dedicar a treure-les i posar-les dins un platet. Llavors qui volia ja va començar a utilitzar el sentit del gust i van tastar-les. Majoritàriament va agradar molt.\nLlavors va venir la part més divertida: terpitjar el raïm amb els peus! Alguns nens no van voler participar perquè no els hi agradava la textura llefiscosa del raïm als peus, però la majoria de nens i nenes no es van voler perdre aquesta experiència sensorial tan divertida! Mireu quines cares...\nPublicat per Sílvia a 5:19 Cap comentari:\nPsicomotrictat: juguem amb la piscina de boles\nA les classes de psico fem tot d'exercicis relacionats amb el propi cos. Una de les activitats que més ens agrada és jugar amb pilotes. Ens agrada seure i passar-la als companys i que ens la tornin, ens agrada xutar-la amb els peus, ens agrada llençar-la amunt...però aquesta setmana hem fet una activitat diferent. Hem omplert una piscina de pilotes i ens ficat a dins! primerament ens hem tret les sabates i de seguida... patapum!!! a dinssssss!!!\nEns ho hem passat molt bé, mireu les fotos...\nL'altre dia a la classe vam treballar els colors. Vam folrar totes les taules amb diferents colors, vam manipular diferents tipus de papers de colors, ens vam pintar la cara... ens ho vam passar molt bé alhora que vam aprendre a anomenar els diferents colors: blau, vermell, groc i verd.\nAmb els papers hi vam jugar molt, els vam rebregar, vam fer boletes petites, els vam trencar a tiretes...vam mirar a travès d'ells per veure les coses de colors...ens ho vam passar pipa!!\nPublicat per Sílvia a 5:06 Cap comentari:\nAquests dies els nens i nenes de la classe dels Gegants fan tot d'activitats relacionades amb la tardor.\nAqui teniu un recull de fotos esmicolant les fulles damunt la taula... les vam fer volar, les vam trencar en trossets petits... va ser molt divertit!


Joc de Trons - Fot-li Pou - Barça i més\nSi ho he entès bé doncs, abraçar-se amb Mas –Com va fer David Fernández– és ser casta i un enemic de classe. En canvi anar a fer el besamans a Felip VI quan aquest visita el Parlament Europeu és revolucionari, regenerador, progressista i ecològic. És això?\nPerquè Pablo Iglesias, no només va anar a presentar els seus respectes a Felip VI, sinó que també li va fer un present: li va regalar les temporades de Joc de Trons. Aquesta sèrie de la HBO on hi ha molta sang, dracs, intriga i homes i dones despullats.\nSembla ser que Pablo Iglesias ha justificat el seu gest dient que la sèrie ajudarà el monarca a comprendre la política espanyola actual. Mmmmm... d'acord. A veure, faré una confessió íntima: sóc seguidor de les novel·les de George R.R. Martin des de fa molt de temps, en concret de la saga de Cançó de Gel i Foc. El primer volum (Joc de Trons) el vaig comprar fa una pila d'anys a la meravellosa llibreria Gigamesh. Aquella que té com a lema "Vicio y subcultura" i que abans era a l'inici de la Ronda de Sant Pere de Barcelona, tocant el Passeig de Sant Joan i l'Arc de Triomf.\nSóc un freak de consideració i he llegit diverses vegades cada un dels volums publicats fins ara. He gaudit molt amb els tres primers: són intensos, sorprenents i, dins del seu gènere, molt ben escrits. Els dos darrers en canvi, els trobo embullats i innecessàriament llargs, és cert que conserven la intensa prosa de Martin i que es llegeixen amb facilitat, però la trama perd interès de forma inversament proporcional al número de pàgines publicades.\nEm considero per tant un bon coneixedor de la història i, francament, no veig de quina manera, visionar aquests DVDs, ajudarà Felip VI en l'àrdua tasca de comprendre la política espanyola del moment.\nIglesias ha escrit un article al Mundo on justifica l'ofrena i fa diversos aclariments interessants: compara el rei Jofrey (una criatura de tretze anys amb un caràcter força difícil) amb "los políticos del viejo orden", i parla de la "Khaleesi Daenerys" com el poder que avança des de fora del mapa gràcies a la força de la gent: els esclaus que no lluiten per la seva reina, sinó per la seva llibertat (en fi... en Pablo no és gaire subtil, ja ho veieu). Dels dracs de la Khaleesi però, no en parla, no sé si per a ell podrien ser els accionistes de La Sexta.\nTot plegat és tan agafat pels pèls, que em demano si no hi ha una segona intenció darrera el regal de Pablo Iglesias. Una de les constants de les novel·les és l'assassinat de reis i pretendents. Cada vegada que algú s'emprova una corona, el lector pot intuir que té els dies comptats. Bons i dolents, simpàtics i antipàtics. És una amenaça doncs, el regal d'Iglesias? Ha de patir per la seva vida, el rei Felip?\nJa hi ha pensat Jorge Fernández en això? Com és que Iglesias no és entre reixes? Imagino que el ministre no es compta entre els seguidors de la sèrie: hi surt sexe entre germans, sexe entre dos homes, sexe entre dues dones, sexe en grup, gent que se salta les lleis, dia sí i dia també, per no parlar evidentment de religions paganes, màgia, dracs i demés bestiari mitològic. Ha de ser molt i molt difícil de digerir per l'estómac sensible del nostre estimat i admirat Jorge.\nPotser s'ha de ser un iniciat per a copsar el costat fosc del gest d'Iglesias. Des d'aquí doncs faig una crida a gent amb contactes dins de Manos Limpias, PP, Ciudadanos, UPyD i altre personal semblant, amb tirada a portar als tribunals tot allò que no els agrada. Podrien estar perdent una oportunitat única per carregar de cadenes el tipus aquest de la cua i aplanar el camí de les properes eleccions. Vinga, animeu-vos! Sota la recent aprovada i mal anomenada Llei Morrió, estic convençut que trobareu la manera d'encadenar el turmell d'Iglesias a una bola d'aquelles tan i tan pesants i així diluir una mica l'impacte de l'arrest de Rodrigo Rato.\nEn fi. Ara seriosament: he llegit que Pablo Iglesias s'identifica unes vegades amb Tyrion Lannister i unes altres amb Daennerys Targaryen. Tant l'un com l'altra són nobles, fills i néts de reis i grans senyors. Són, sense cap mena de dubte, el que el líder de Podemos anomenaria "casta". Però ell s'hi identifica perquè sota de la cua i d'un discurs molt estudiat, simplement ell també vol ser casta. Les al·legories són una arma de doble tall i si tant troba que s'assembla la sèrie a la realitat política espanyola, li voldria preguntar, com si fos Lord Varys: "Com és que sempre són els innocents els que més pateixen, quan vosaltres els Grans Senyors jugueu al vostre Joc de Trons?"


Wikiloc - ruta El Toll de l'Olla - Farena, Catalunya (España)- GPS track\na peu (Rutes a peu a Espanya → Catalunya → Farena )\n3.037 187 1328\nItinerari planer per corriols i camins forestals. El poble i els molins protagonitzen l'interès, al marge dels coneguts gorgs i saltants del riu Brugent, afluent del Francolí que neix a les muntanyes de Prades.\nPer baixar al Toll de l’Olla hi han dos camins. Cap dels dos són difícils tècnicament, però si es va amb nens s’ha de vigilar una mica. El del marge dret nomes te un pas delicat que es pot salvar si s’agafa a unes arrels. El del marge esquerra te una llosa inclinada que disposa d’una corda per no relliscar -\nCamí Del Mas D'En Toni y Camí la de Cadeneta\nHola, ha trobat interessant aquesta ruta El Toll de l'Olla https://ca.wikiloc.com/rutes-a-peu/el-toll-de-lolla-18793382 Salutacions, Wikiloc - Rutes del Món


Cercle de dones. Caminant cap a la coherència. | Taller del Benestar\nCercle de dones. Caminant cap a la coherència.\nDe 10:00 h - 13:00 h\nEt sona l'expressió "estic centrada o descentrada"?\nQuan ets coherent en el teu pensar, sentir i fer, estàs en el teu centre. Has sentit aquesta sensació? Quan i de quina manera? En el meu cas, sento aquest centre energèticament com una espècie d'alineació que comença en el meu cor i va cap amunt i cap avall i em diu que hi ha coherència en aquesta triada. Durant el confinament he pogut prendre més consciència d'això.\nEn la vida diària, mantenir-se en el nostre centre no és gens senzill, fàcilment ens desalineem per l'estrès, obligacions, preocupacions, exigències, projeccions...\nEt proposo un espai grupal per a experimentar la teva alineació a través del treball energètic corporal, visualitzacions, explicacions, simbolisme, etc\nNo ho dubtis, vina a experimentar aquest treball des del cercle de dones.\nNo és necessari un coneixement previ.\nPlaces limitades: màxim 9 dones per ordre d'inscripció, en el Taller del Benestar.\nNoemí Sotoca 659 965 164\nMés info: conalmafemenina@gmail.com,\nTaller Psico-Cirurgia guiada amb PNL i Focusing\nLa Psico-Cirurgia és una tècnica correctiva per mitjà de la suggestió, amb ella podem realitzar canvis en cos i ment per aconseguir el benestar.\nDe 9:30 a 14:00 h - 16:00 a 19:00 h


Pla Educatiu d’Entorn: Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet\nLa Mostra d’Arts Escèniques\nLa Lligueta del Besós\nTaller de català per a les famílies\nFoment del Servei Comunitari\nEl Pla Educatiu d’Entorn (PEE) és un projecte de cooperació educativa entre el Departament d’Educació de la Generalitat i l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet que té com a objectiu aconseguir l’èxit educatiu de tot l’alumnat i contribuir a la cohesió social mitjançant l’equitat, l’educació intercultural, el foment de la convivència i l’ús de la llengua catalana.\nEl PEE és un instrument per donar una resposta integrada i comunitària a les necessitats educatives de la nostra ciutat. Pretén donar resposta, tant dins com fora de l’entorn escolar, a tot l’alumnat a l’hora que dona suport a la comunitat educativa, creant xarxa amb tots els agents implicats de l’àmbit social, cultural, esportiu i de lleure.\nEl primer conveni signat data del curs 2005 – 2006, i al llarg d’aquests anys, el PEE de Santa Coloma de Gramenet ha evolucionat i s’ha adaptat a nous reptes. Fins aleshores han sigut molts infants i joves els i les que han participat de les múltiples activitats que s’han ofert.\nAquest curs 2018-2019 s’han realitzat:


“Vaig veure de seguida que el que més m’agradava era ser empresària: crear coses des del no-res”, Rosa M. Ros | connecTerrassa\ndivendres, 19 novembre, 2021 - 17:45\nENTREVISTA | El 19 de novembre es commemora el Dia Internacional de la Dona Emprenedora. L’objectiu d’aquesta jornada és visibilitzar la importància de l’apoderament femení per a acabar amb la desigualtat de gènere. Des de Rius Consultors es fan ressò d’aquest dia, i per això han decidit entrevistar dues de les dones emprenedores amb les quals col·laboren per conèixer de primera mà la seva experiència.\nEn aquesta ocasió parlen amb Rosa Maria Ros i Pané, metgessa i odontòloga i directora de Centre Dental Les Escoles, clínica dental a Terrassa. A més, és fundadora de l’Associació SOM RIURES, que és una entitat sense ànim de lucre que fa arribar assistència odontològica a persones sense recursos.\nRosa Maria, els records tens de la teva infantesa, com han influït en la dona que ets actualment?\nEm considero molt afortunada per la infantesa que vaig viure i de la qual tinc molts bons records. Vaig créixer en un entorn molt unit i ple d’amor, amb moltes persones de la família vivint sota el mateix sostre i això em va permetre aprendre molt de les persones grans. Especialment de la meva àvia per part de pare, Maria Camps, que va esdevenir un model per a mi. Ella no tenia estudis, però fou l’artífex del creixement econòmic de la família, adquirint propietats i terres, estalviant amb la seva feina i invertint el fruit de la seva feina amb molta intel·ligència. També vull esmentar la meva sogra, Pilar Menal, una dona que també va ser una gran emprenedora, perquè era una lluitadora.\nTot i les pressions en faltar el seu home, ella va treballar fins al límit perquè el seu fill continués estudiant i sigui avui la persona que és. També, per descomptat, els meus pares, la Maria i el Joan, que han estat sempre un exemple de referència per la seva empenta, coratge i per les seves conviccions a l’hora de tirar endavant en els moments més difícils.\nPer conèixer-te una mica més ens pots resumir la teva trajectòria professional fins al dia d’avui?\nEn acabar el batxillerat a Balaguer, vaig cursar Medicina a la Universitat de Lleida i posteriorment Odontologia. Vaig fer oposicions a Ensenyament i vaig obtenir plaça com a professora de Formació Professional a l’Institut Salvador Seguí, fent classes d’higienista i pròtesi dentals. Vaig tenir la sort de poder compaginar les professions que més m’agradaven: la medicina i la docència. Treballant com a professora vaig veure de seguida la importància de les pràctiques de l’alumnat a les empreses i em vaig fer càrrec de les relacions entre l’institut i les empreses. Per l’experiència acumulada, des del Departament d’Ensenyament em van demanar de gestionar aquestes pràctiques com a Cap de la Secció de relacions escola- empresa.\nPoc després, l’any 1999, vaig crear la primera clínica dental. Fou un gran desafiament muntar una empresa des de zero i va ser un gran èxit. Ben aviat els pacients no hi cabien i de seguida vaig buscar un local més gran per ampliar les instal·lacions. Crec que la clau de l’èxit va ser organitzar una consulta dental “de poble” al mig de la ciutat: atenció personalitzada, cura en els detalls i un tracte proper i càlid. El 2008 vaig inaugurar la segona clínica dental, Centre Dental Les Escoles. Per raó de la magnitud de l’empresa, vaig veure la necessitat d’ampliar coneixements en la gestió i per això vaig cursar el Màster de Gestió empresarial a ESADE, per avalar amb la teoria tot allò que ja estava posant en pràctica.\nQuè et va portar a emprendre i obrir la primera clínica dental?\nNo havia pensat mai a crear una empresa del sector dental, però la proposta d’un cosí meu em va donar l’empenta que necessitava. Va ser una experiència apassionant i que va requerir moltíssima dedicació. Vaig veure de seguida que el que més m’agradava era ser empresària: crear coses des del no-res. Vaig fundar la clínica en un moment molt difícil de la meva vida, perquè havia de compaginar la feina a la Conselleria i estava molt colpida per la recent mort del meu germà Sebastià. Crec que vaig ser molt valenta i vaig lluitar molt per engegar el projecte. Com deia, vam fer una clínica diferent, molt propera, amb la idea que el pacient es trobés com a casa i va funcionar.\nLLEGEIX L'ENTREVISTA SENCERA AQUÍ


Residence Corail Plessis-Nogent Guadalupe - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nVeure tots els 11 allotjaments a Plessis-Nogent.\n15 Zac de Nogent, Plessis-Nogent, Plessis-Nogent, Guadalupe, 97115 - Veure al mapa\nMés informació sobre Residence Corail\nSi el que està buscant és per un hotel ben situat a Plessis-Nogent, no busqui més enllà de Residence Corail. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nAmb una oferta de serveis hotelers superior i ampla gama d'entreteniment, Residence Corail és compromet a que la seva estada sigui el més còmoda possible. Per a la comoditat i comfort dels seus clients, l'hotel ofereix Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, aparcament de cotxes.\nA més, totes les habitacions ofereixen una gran varietat de comoditats com ara aire condicionat, balcó/terrassa, telèfon, ventilador, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma per satisfer els clients més exigents. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Residence Corail és una elecció inteligents per a viatgers a Plessis-Nogent, i ofereix una estada relaxant i sense molèsties.


LES RUPTURES – Saüc PSICOLOGIA\nPosted on Mai 5, 2011 per saucpsicologia\nTu demanes quedar-te la Nespresso, perquè dius que sense aquell primer cafè del matí no ets res, jo demano quedar-me l’espremedora de taronges (tot i que el que espremeria ara són el teu cervell i el teu cor); tu demanes tots els discos d’aquell cantant francès que mai t’has escoltat, però que ara sembla que sigui el teu nou amant, jo demano el quadre que vam comprar a Montmatre, que estic segura que al teu nou pis no queda pas bé; tu demanes totes les revistes de motos i de cotxes, que sembla que ara et vols fer col·leccionista (ja te les pots quedar, que són un niu de pols, i a mi només m’interessaven per assegurar la taula que ballava), jo prefereixo les guies de viatge, per tornar sola o amb les amigues a tots aquells llocs on vam estar i que per estar més pendent del mòbil no em vas deixar disfrutar; tu demanes tots els estris per anar a esquiar (ja te’ls pots quedar, que a mi mai m’ha agradat), això sí, jo em quedo amb els vestits per bussejar, que els peixos mai em decebran…\nI a més, fixa’t si seré empàtica, que desitjo que trobis una potser més fàcil de complaure i de comprendre, que no l’importi quan la deixis sola perquè la relació t’ofega, que t’esperi amb els braços oberts quan t’hagis decidit que per enèsima vegada vols estar amb ella, que et prepari més bons menjars i sàpiga endevinar què passa pel teu cap quan calles i desapareixes, i tornes amb algun obsequi, com si aquí res no hagués passat..\nNomés un consell: deixa de mirar el teu melic! Que un més un, no sempre fan un parell.\nLes relacions de parella comencen, i per difícil que se’ns faci, algunes d’elles també acaben. És un moment, que en un principi, ningú s’espera, però que malauradament arriba en un percentatge més alt del que ens pensem (com diu aquella cançó: “un estudi americà ha pogut constatar que l’amor només dura un temps, i pels amants de l’estadística diu que tota aquella mística s’acaba evaporant un 100%”), provocant un trasbals físic i emocional en tots dos, en el que deixa i en el que és deixat (parella fins i tot per la ruptura!), però que com tot en aquesta vida, acaba passant, acabem sobreposant-nos als moments amargs i tornem, d’alguna manera, a tenir aquell equilibri que ens fa sentir feliços.\nEl grau d’intensitat amb el que es viu una ruptura, en general, no dependrà tant de la durada de la relació, sinó del vincle que tenim amb l’altre persona, de la intensitat amb què hem viscut la relació i de les circumstàncies que l’ocasionen.\nFACTORS QUE DETERMINEN EL PROCÈS DE LA RUPTURA:\n1) Paper dins de la separació:\nEn principi, el que pren la iniciativa està molt més preparat per la separació i és probable que li resulti més fàcil, ja que segurament ha estat assumint gradualment el paper de separat, mentre que per l’altre, la ruptura pot ser més brusca, estant poc preparat o desprevingut. Això no significa que el que deixa no ho passi malament, perquè a més, a vegades, el “deixat” pot intentar fer-li veure, de maneres poc adequades, que el necessita per viure i fer-li l’existència una mica complicada (el qual només aconseguirà que l’altre se senti més decidit a deixar la relació).\n2) Relació cost – benefici:\nA les persones que estan molt implicades en una relació, però que en realitat obtenen poc d’aquesta (no a nivell material, sinó més bé a nivell emocional), li pot ser més fàcil del que es poden esperar, el fet de superar una ruptura.\n3) Tipus de vincle:\nLes persones amb un vincle segur tenen una millor ruptura. Si tenen raons per trencar, ho fan millor que les persones ansioses i insegures, que poden tenir por a la soledat o no saber si serà la millor opció. En l’altre paper, les persones més dependents de la seva parella tindran més dificultats per superar la ruptura.\n4) Guions de separació:\nDonar-li una causa a la separació, i segons quina sigui la naturalesa d’aquesta, afectarà la manera de dur a terme una ruptura. La creació d’aquests arguments acostuma a ser una tasca difícil, perquè normalment aquests no fan justícia al que realment ha passat, i en algun moment un sap que el guió que ha creat és una simplificació. Tot i això, pot ajudar a que un es recuperi.\n5) La previsió:\nLes separacions que tenen lloc després d’una relació aparentment harmònica per un dels membres és més penosa per aquest que les que es produeixen després d’una relació amb alts i baixos i èpoques turbulentes.\nEl superar una ruptura és un procés similar al dol, en que la persona ha d’assimilar la seva nova situació sense l’altre i intentar comprendre-la i afrontar-la.\n1) En els primers moments de la ruptura es viurà tota la part emocional: plor, pena, preocupació, preguntes sobre el perquè, record de moments passats, culpabilitat, apatia… Aquests moments de tristesa són normals i s’han de passar, sense evitar que es donin. No cal que s’amaguin per tal de fer-se forts; les persones que estan al costat, aquelles en que realment es confia i que no fallen, “aguantaran” les tardes de plor al sofà de casa i entendran aquests sentiments negatius.\n2) La segona fase s’inicia quan la persona comença a acceptar el que ha passat i a poc a poc es va adaptant a la nova situació. Gran part dels sentiments de tristesa i penediment ja han passat i ara per fi es pot analitzar la situació d’una manera més objectiva. Ara sí es pot veure el que ha fallat i què fer per solucionar-ho en les futures relacions.\n3) A la tercera fase, arriba el moment de la reorganització, de tornar a recuperar allò que havíem perdut, de començar coses noves i de mirar cap a endavant, pas a pas, amb optimisme.\nALGUNES COSES QUE FACILITARAN LA RECUPERACIÓ\n– Un clau no sempre substitueix un altre clau. Hi ha persones que intenten superar una relació suplint-la per una altra persona, enamorant-se de nou (de seguida), el qual acostuma a fer que la idealitzin i li atribueixin característiques que realment no té, per després, quan descobreixin com són realment, “aparegui la paret”.\n– Cal estar amb persones a les que s’estima i que t’estimen, que són les que ajudaran de veritat. Els amics i la família seran molt importants en aquests moments. És bo parlar del que ha passat, i de com se sent un. Quan s’exterioritza una història i l’estat d’ànim, aquests es fan més reals, però també més fàcils de passar. I si s’ha de plorar, doncs a plorar.\n– Fer activitats que mantinguin la ment ocupada, ja sigui treballar, fer esport, passejar… Qualsevol cosa serveix abans que quedar-se sol a casa. Mentre pensem en altres coses, no pensarem en l’altre persona, en allò que deu fer sense nosaltres, amb qui deu estar i quin percentatge de temps dedica a pensar en nosaltres…\n– No fer-se la víctima. És més sa buscar solucions i ser concloents.\n– Pujar l’autoestima i evitar les ferides a l’amor propi: cuidar-se, mimar-se, oferir-te allò que fins ara t’havies guardat. Si un vol que els altres l’estimin, cal començar per estimar-se un mateix.\n– Evitar enganyar-se: no veure senyals que realment no existeixen, no interpretar coses de manera inadequada (si l’altre no t’ha trucat, no és que se li hagin trencat els dits, és que no vol). Cal racionalitzar les situacions.\n– Evitar els “i si”, que no faran més que mortificar-nos: “i si hagués tingut paciència…”, “i si no l’hagués obligat a…”, “i si hagués fet els ulls grossos i l’hagués perdonat…”, encara estaríem junts. No, tot i això, no seguiríeu junts. Si no hagués estat això, en un altre moment hagués estat una altra cosa, així que no cal que ningú s’ho plantegi.\n– I sobretot, temps i espai: una parella difícilment seran amics, almenys en un principi. Una ruptura requereix distància, física i emocional, per adaptar-se, fer-se a la idea de que ja no tornarà, i en definitiva, per recuperar-se. Així que, si és necessari, caldrà esborrar missatges de mòbil, mails, no mirar el perfil del facebook i trencar amb tot allò que pot fer patir.\nFreqüentment, quan una relació s’acaba, no ens podem imaginar la vida sense l’altre persona, sembla que la vida no pot continuar. PERÒ LA VIDA, SEMPRE CONTINUARÀ.\nEntrada prèviaAnterior La nova versió de LA LLEGENDA DE SANT JORDI\nEntrada següentSegüent EL SALT CAP A L’ESCOLA DELS GRANS


280 g de salmó en supremes\nBrots d'alfàbrega (opcional)\n500 g de patata bufet\nPer a la meunière de tàperes:\n20 g de tàperes en conserva\nPer començar, peleu les patates, talleu-les a daus grossos i poseu-les a bullir amb aigua i sal a foc lent durant 20 minuts aproximadament. Quan estiguin cuites, escorreu-les i reserveu-les.\nA continuació, en una cassola escalfeu la crema de llet amb el formatge fins que es fongui. Després, poseu-ho en un bol, afegiu-hi les patates, la mantega, la sal i el pebre, tritureu-ho tot amb el braç del batedor (pímer) i reserveu-ho en calent.\nPer fer la meunière de tàperes, sofregiu la ceba picada amb la mantega. Quan estigui ben daurada, afegiu-hi el suc de llimona i les tàperes i deixeu-ho reduir. Quan hagi reduït, rectifiqueu-ho de sal i reserveu-ho.\nTot seguit, marqueu el salmó en una planxa ben calenta, amb una mica d'oli, només per la part de la pell, durant uns quants minuts, i acabeu-lo de coure durant 4 minuts al forn, prèviament preescalfat a 180 graus. Un cop cuit, retireu-ne la pell.\nI ja per acabar, poseu el salmó al plat, tapeu-lo amb una mica de crema de formatge (opcionalment en podem posar una mica més en un bol a part per servir a taula), salseu-lo amb la meunière de tàperes i guarniu-lo amb els brots d'alfàbrega.\nSalmó amb salsa d'anxoves


Posts by Xavier | Adimir - Page 5\nPOWER POINT: ELS MUNICIPIS\nEn aquest tema s’explia la diferéncia entre un poble i una ciutat, què és un ajuntament i els serveis que realitza.\nEn aquest tema de 13 diapositives s’explica la parts d’una planta, com s’alimenta i com es reprodueixen.\nPOWER POINT: EL TEMPS I EL CLIMA\nEn aquest tema de 37 diapositives s’explica el clima i les seves diferències. Es parla de les precipitacions, de la temperatura i de vent. També s’explica els diferents climes del món.\nPOWER POINT: ELS SENTITS I EL MOVIMENT\nPOWER POINT: TERRA, SOL I LA LUNA\nEn aquestes diapositives s’explica la rotació i les seves conseqüències, la translació i les quatre estacions de l’any. Igualment s’explica les fases de la lluna.\nPOWER POINT: EL CICLE DE L’AIGUA\nEn aquestes diapositives s’explica el cicle de l’aigua i els diferents estats que presenta.\nPOWER POINT: EL COS HUMÀ\nEn aquestes 24 diapositives explica quina funció tenen els aliments en el cos (aliments constructors, energètics i regeneradors). Igualment presenta els sistemes digestiu, circulatori, respiratori i excretor. A la fi de la presentació es facilita un qüestionari perquè l’alumne pugui avaluar el seu coneixement. La presentació es realitza de mica en mica amb cada “clic” per facilitar el ritme d’assimilació de l’alumne. La configuració està realitzada, amb poc text i suport visual.\nMaterial didáctic MatemàtiquesPor Xavier 05/02/2020\nEn aquestes fitxes podrà trobar activitats en competències de consciència fonològica i només amb trisíl·labes simples. Hi ha un total de 90 diapositives amb diferents activitats per treballar el grup de trisíl·labs.\nFITXA: DISCRIMINAR LES LLETRES DE L’ABECEDARI\nL’alumne ha de discriminar les lletres de l’abecedari colant un gomet del color. Un altra opció és ratllar amb color.


Les entitats culturals compromeses amb el Centre històric de Lleida posen en marxa noves activitats i tallers\nPublicado 13/03/2017 14:37:02CET\nAquestes iniciatives volen contribuir a la revitalització del barri, posant en valor els usos de la cultura com a eina d'integració i de cohesió social\nLleida.-La Fundació Orfeó Lleidatà ha donat un nou impuls al projecte sociocultural al Centre Històric de Lleida, després de la incorporació de quatre entitats ubicades al barri com són la Coral Shalom, l'Escola de música del Sícoris Club, el Cercle de Belles Arts i Arts de Ponent, un fet que demostra el compromís de les entitats en la revitalització del Centre Històric, tot posant en valor els usos de la cultura com a eina d'integració i de cohesió social. D'aquesta manera, la suma d'esforços de les cinc entitats permet doblar el nombre d'activitats que es porten a terme (que passen de 3 a 7) i de participants (de 50 a 120) amb nous tallers de cant coral, percussió, i també d'arts plàstiques (gravat i caricatures), que es desenvoluparan fins al mes de juny, segons han donat a conèixer aquest dilluns. Aquestes activitats se sumen a les que es venen desenvolupant des del mes d'octubre a la seu de l'Orfeó Lleidatà i en altres espais del barri i que han permès la creació de corals i grups de batucada adreçats a infants, joves i adults, i també a persones en risc d'exclusió social.\nLes activitats del projecte sociocultural al Centre Històric es desenvoluparan fins al juny del 2017, tot i que la intenció és donar-hi continuïtat per tal de consolidar una oferta estable d'activitats culturals inclusives adreçades a persones i col·lectius vulnerables. El projecte es realitza gràcies al suport de l'Obra Social 'la Caixa', i hi col·labora l'Ajuntament de Lleida, l'Escola Pràctiques I, l'Escola Cervantes, l'Associació Prosec, l'Alberg Municipal, la Ciberaula Centre Històric, la Fundació Jericó, la Fundació Arrels Sant Ignasi i l'Associació Agrupa’tMés activitats de cant coral, percussió i d'arts plàstiquesL'Escola Pràctiques I s'incorpora al projecte acollint una activitat de percussió adreçada a alumnes de 3r de primària que realitza l'Escola Sícoris Club. A l'Escola Cervantes, a l'activitat de cant coral adreçada a nens d'entre 8 i 10 anys que porta a terme l'Orfeó Lleidatà, se n'ha afegit una altra amb la col·laboració de la Coral Shalom, adreçada a nens de 6 a 8 anys. Les dues escoles són centres d'atenció educativa preferent pel fet de tenir alumnat amb dificultats en un entorn desafavorit econòmicament i socialment. Després de la bona experiència del grup de batucada per a adults creat amb persones vinculades amb l'alberg municipal, la Fundació Orfeó Lleidatà impulsa nous tallers de batucada aquest nou curs. Hi participen una vintena de persones usuàries dels serveis que presta l'alberg i el Centre de dia de la Fundació Arrels, amb l'objectiu de poder participar en diferents actes festius del Centre Històric. Recentment la batucada va participar en la rua de Carnestoltes del Centre Històric al capdavant de la comitiva.Altrament, la Fundació Orfeó Lleidatà ha treballat conjuntament amb l'associació PROSEC-Promotora Social, entitat social dedicada a les persones i famílies en situació vulnerable del barri, per crear una coral d'adults del Centre Històric durant l'any 2016 i que es va estrenar al juny amb un concert a l'Espai Orfeó. Al setembre es va reprendre la iniciativa i el projecte de la coral d'adults del barri es consolida amb una vintena de persones que setmanalment assisteixen a les classes de cant coral a la seu de l'Orfeó Lleidatà sota el mestratge d'Anna Gascón. Durant el mes de març també es realitzarà un taller de gravat a càrrec del Cercle de Belles Arts, que impartirà l'artista Divina Drudis en quatre sessions. D'altra banda, també es realitzarà un taller de caricatures a càrrec d'Arts de Ponent amb l'artista Rafa Borlänsa.Culminació dels tallers en diferents mostres, concerts i festes del barriDurant aquesta primavera tindran lloc les diferents mostres de les activitats desenvolupades als tallers. D'una banda hi haurà concerts a l'Espai Orfeó de les diferents corals participants: les dues corals de l'Escola Cervantes i la Coral d'adults del Centre Històric. Així mateix, la batucada d'adults del Centre Històric participarà a la Batalla de les flors de les Festa Major de maig. El taller de percussió de l'Escola Pràctiques I també realitzarà la seva mostra a l'Espai Orfeó. D'altra banda, el resultat sortint dels tallers de caricatures i de gravat es mostrarà a través de dues exposicions que s'instal·laran al vestíbul de l'Espai Orfeó.


De vegades hi ha llibres estranys. El que a partir del mite d’Eros i Psique d’Apuleu han escrit en paral·lel Xavier Rubert de Ventós i la seva filla Xita, La batalla del amor contra el deseo, (Milenio: Lleida, 2014) és un d’aquests llibres rars. No és habitual que l’autora confessi que en va fer la primera versió als tretze anys (i la darrera als disset!) i que el seu pare, un dels filòsofs que més han marcat el pensament català al darrer mig segle, reprengui un dels temes centrals de la seva obra, el desig, en una conversa amb la seva filla sobre el tema etern del desig contra l’amor – o el que es (quasi) el mateix de la cultura i l’artifici com a necessitat primària. En parlem en un bar de la Diagonal barcelonina, un dia de tardor.\nXita Rubert: L’origen del llibre ve de fa anys, de quan anys el papà m’explicava històries que després vaig descobrir que eren mites; jo pensava que Psique era Blancaneus i al final vaig descobrir que el mite d’Eros i Psique es una forma de novel·la. A Grècia la novel·la encara no existia el gènere novel·lesc i el mite es el que hi ha abans de res. Estava als Estats Units i vaig escriure aquest text abans de llegir el mite d’Apuleu. Vaig començar a treballar a partir del contes i vaig pensar que amb el que tenia escrit a partir del conte podia fer com un teatret. Tinc com petits guions escrits i m’agrada aquest format.\nA Crítica de la modernidad de Xavier Rubert va plantejar la crítica del desig com a tòpic modern. Ara tu, Xita, has escrit una obra de teatre a partir del mite i el teu pare hi ha afegit una part més reflexiva\nX. R.: Perquè el teatre te un punt de costumista i em permetia jugar amb canvis de temps i d’època. De petita vaig fer d’actriu a una sèrie de la televisió de Galicia que escrivia la meva tieta que és guionista. El llenguatge del teatre és una mica cínic comparat amb el de la filosofia. Quan el papà m’explicava contes els hi donava una profunditat que jo no podia pretendre portar més enllà.\nXavier Rubert de Ventós: La filosofia té un punt de crítica de la crítica, no gens pedagògic. Per això el discurs de cadascú en el llibre té un fons comú, però una manera d’aproximar-s’hi diferent.\nA Xita Rubert li ha tocat ser filla d’intel·lectual, amb pare filòsof i mare poeta i novel·lista. Què li passa a una adolescent en aquest món?\nX.R.V.: És una pregunta difícil. És dura.\nX. R.: Sóc dura perquè tinc raó. Ara que ho penso, sempre he estat una mica més critica de la resta dels meus amics. No he viscut amb el pare de de petita. Però quan els meus amics em preguntaven: t’explica plató? Parleu de filosofia? jo els deia que no, que parlem de coses més importants. Ara estic estudiant lletres i és el que m’agrada. Però potser és una cosa més genèrica.\nX. R. V.: Jo no volia que ella fes filosofia.\nX. R.: Ni tu ni la mamà. M’heu donat llibres, evidentment, però mai m’heu adoctrinat en literatura ni en filosofia.\nX.R.V.: A la meva filla li costa menys que a mi Jo suo per escriure i ella no. Em cabreja la naturalitat, el “naturalisme”, em cabreja que sigui tan fàcil escriure i que surti fàcil.\nX.R.: Jo el joc irònic trobo massa explícit. Però en aquest cas, hi ha un record dels contes que m’explicaves de petita, a Harvard, a casa de la Teresa Guillén [filla del poeta Jorge Guillén] per portar-me a fer la migdiada. No hi ha migdiada sense conte, papà.\nX.R.V: Em va crispar bastant la philosophie du desir. En un moment determinat, la filosofia dominant i “progressista” deia: “hi ha el desig i el poder; i això és tot”. No, home! Vaig dir, no maco, hi ha l’amor que és molt més cursi i molt més bonic! A través de l’anàlisi del mite d’Eros i Psique que he treballat en diversos llibres, vaig fer una defensa de l’amor i de l’enamorament. El desig i el plaer són conservadors perquè et reconcilien amb l’entorn. Són esperables. Et donen un paper pautat i són purament biològica.\nEl desig és massa esperable?\nX.R.V: L’amor va passar una època que era com “de dretes”. Però defenso l’amor, que és complex, enfront del pur desig que l’únic que fa és defensar la reproducció de l’espècie. Allò de debò “contestari” es l’amor, perquè no permet sintetitzar amb el món, ni fer sistema amb el mon. A l’època que em va començar a interessar el mite d’Eros i Psique, Levi-Strauss deia: “només hi ha dues coses que estan prohibides arreu l’incest i l’assassinat, a tot arreu hi ha la busca de plaer i res més”. Sempre he pensat que les coses són molt més complexes. En el plaer deixes de ser. En el desig ja no saps si tu estàs tocant el piano o si tu ets el piano que toquen. L’enamorament està molt més pler de matisos, d’individualització... Afrodita era la deessa del plaer i Eros representa, en canvi, la complexitat, molt més moderna, de l’amor. La dona fa una opció per Eros.\nX.R.: La dona sempre tria.\nX.R.V.: El que impressiona de Psique o de Mariana Alcofarado, la Monja portuguesa, és que són dones fortes. Roben als déus l’amor, com Prometeu havia robat el coneixement. Les dones roben, manen, les dones són una barreja d’astúcia i tendresa.\nX. R.: Psique en el mite és una dona que “es deixa salvar” per Eros, però que, en realitat, ho organitza tot d’una manera molt teatral. Quan Afrodita l’obliga a fer coses absurdes per tal de recuperar Eros, ella les fa amb astúcia. Però també sap calcular. S’adona que havent treballat massa ha deixat Eros fora de joc; per això ella fa veure es desmaia o ho fa veure. Es fa la desmaiada perquè arribi el nen amb un cavall li doni el peto i la salvi.\nX.R.V.: Perquè ell sigui l’heroi o, com a mínim se’n senti.\nX.R.: La noia sap que el noi necessita una dosi de protagonisme, li fa sentir que te paper. Psique no diu a Eros: “que bonic ets”. Li ho fa sentir, que és molt més astut. Eros te un paper que jo ridiculitzo, es un nen petit castigat, un nen que obeeix.\nX.R.V.: Al mite hi ha un diàleg de Psique amb Proserpina, la deessa que cada tardor torna als inferns, que és terrible. Proserpina avisa Psique que si vol sortir de l’Hades ha de ser cruel. Li diu quan surtis del món dels morts et trobaràs gent que demana pietat, que vol compassió, que prega ajuda perquè està morint-se. I els hauràs de deixar morir, no els hauràs d’escoltar. Els has de deixar morir perquè el destí està tancat. No salvis, has de saber ser cruel.\nL’amor és cruel?\nX.R.V.: És dur. Es allò més cruel”. I ho dic en presència de l’objecte...\nX. R.: De l’objecte de l’amor.\nI al mateix temps és inevitable.\nX.R.V: Estadísticament inevitable. El millor que m’ha passat a la vida i el que tornaria a fer. Fer el papallona. Potser amb una mica més de dignitat. Ortega deia que el amor consisteix en una malaltia de l’atenció. Tens un mon fet, construït. ...\nX. R.: Explica’m això d’Ortega.\nX.R.V.: Vol dir que quan ho tens tot organitzat, ve l’amor i ho desmunta, que la falta de vigilància pot arribar a ser molt perillosa. Aristòtil distingeix “nous poieticos”, la producció, la feina, i el “nous pateticós”, la capacitat per deixar-te envair pel que estàs vivint, sense anticipar-ho. L’amor és patètic, en el millor sentit de la paraula, No és fàcil deixar que les coses et parlin. Let it be, deixa que les coses et diguin és un principi aristotèlic.\nX.R.: Jo necessito organitzar-me, fer-me horaris i tu em dius sovint que no sigui tan organitzada, que em deixi anar, que tingui al menys una hora per tal que el món passi, que jo no vulgui dominar-ho i controlar-ho tot. Que em passi el dia i no que jo passi el dia. Que deixi que m’arribin les fletxes.\nX.R.V.: Jo sóc molt “gelatina”, molt patidor; i he necessitat dones que em posin en la realitat. M’he buscat persones dures i els fills m’han sortit meitat i meitat amb una barreja de tendresa i duresa.\nX. R. : Hi estic d’acord.\nX.R.V.: En l’amor es inevitable equivocar-se. Es altament probable, perquè entre les hormones i les neurones no s’han aclarit mai.\nSuposo que és inevitable preguntar si l’amor és un déu...\nX.R.V.: Sobre Déu faria la crítica que s’ha fet des d’Epicur fins Thomas Mann a La muntanya màgica. Fabricar artefactes sense tendresa és ser cruel, el meu ateisme és no tolerar un artefacte que produeix dolor, que produeix lletjor banal, objectes mal fabricats. Un déu tan cruel que permet que la mort triomfi em sembla pervers. El meu ateisme ve de no suportar la crueltat. El meu ateisme és no creure un déu que no és capaç de produir tendresa.\nI suposo que també és inevitable dir que la cultura no és alternativa a Déu...\nX. R. V.: La cultura ja no salva, ja no es un criteri. Si llegir és deixar-se perdre, si consisteix a deixar-se prendre i perdre pel que llegim, avui no es llegeix. Es consulta, se sap què es vol trobar, es busquen els arguments que et justifiquen i això té poca cosa a veure amb el que s’entén per llegir.\nX. R.: Els meus amics diuen que si no llegeixen és perquè ara no es llegeix.\nX.R.V.: Quan vàrem estar a Harvard, la Xita es va quedar impressionada pels nois jueus, de Brookline, el barri jueu de Boston, perquè deia que els trobava cultes, perquè els agradava argumentar, perquè consideraven que la intel·ligència encara es tema. Nois que encara consideraven tenia sentit discutir una frase.\nX.R.: És que eren cultes. Els agradava fer-se preguntes, els agradava llegir. Llegien molt. Tant tu com la mamà no m’heu obligat mai a llegir. És curiós, em recriminàveu que llegia, i m’ho trametíeu al mateix temps. Em recriminàveu i alhora m’incitàveu.\nI ser jove és difícil...\nX.R.: Jo no he estat jove abans que en aquest moment. Puc intuir el que degué ser, però no sé ben be que dir-te . El que es fotut es ser jove i que t’interessi alguna cosa que interessa a un a generació que no es la meva, la literatura i la filosofia. Les coses són fotudes en concret. En termes generals, no sabria que dir-te