GTD, una metodologia eficient per no perdre el cap intentant organitzar-se - organitzia.cat\nGTD, una metodologia eficient per no perdre el cap intentant organitzar-se\n4 juliol, 2017 by Lluís Campderrich Leave a Comment\nEs poden organitzar totes les coses només amb un sol criteri?\nSi vull organitzar tots els aspectes de la meva vida de manera efectiva i només amb l’ajuda d’una agenda, no ho aconseguiré mai. Una agenda va molt bé per organitzar coses que 1) he de fer en un dia concret i 2) que impliquen a terceres persones (una reunió, un tràmit amb cita prèvia, una data límit per entregar un projecte, etc.). Però si utilitzo l’agenda per apuntar TOTES les coses que he de fer, inclús les coses que NO cal que faci en un dia concret i que NO impliquin a tercers, llavors estaré utilitzant l’agenda com un bloc de notes. I això farà que deixi de confiar en la meva agenda perquè moltes de les coses que hi haurà apuntades no caldrà que les faci necessàriament el dia en que estan apuntades.\nAixí, si no puc confiar en la meva agenda com a únic sistema d’organització, vol dir que l’agenda no és un sistema d’organització vàlid, o, més ben dit, no és un sistema d’organització suficient. Això passa perquè totes les coses (que hem d’organitzar i fer) tenen naturaleses diferents. I, com que tenen naturaleses diferents, no es poden organitzar només amb un sol criteri (per exemple, només amb una agenda –criteri únicament cronològic-). Precisament, la grandesa del sistema d’organització personal GTD® és que permet organitzar cada cosa segons la seva naturalesa mitjançant un conjunt coherent de criteris (molts dels quals, en la pràctica, estan validats per la neurociència, que és la ciència que estudia el funcionament biològic del cervell humà).\nRecordatori de com funciona el GTD®\nCal recordar que l’essència del GTD® és molt senzilla. En GTD®, per a organitzar tot el que he de fer en el meu dia a dia, he de seguir el següent procediment:\nHe de capturar (és a dir, m’he d’apuntar o guardar) tot allò que he de fer o que no vull oblidar. I ho he de fer en un lloc que posteriorment pugui consultar de manera fàcil i ràpida. (En aquest sentit, l’aplicació per mòbil de l’EVERNOTE i l’extensió per a navegadors anomenada WEBCLIPPER són genials per a capturar).\nLlavors, tot el que he capturat ho he d’aclarir. O sigui, m’he de preguntar “-Això que he capturat, és una acció (anar a buscar els resultats de l’analítica al laboratori), un projecte (he organitzar la barbacoa per aquest cap de setmana) o una informació (un fulletó publicitari de DisneyLand Paris)?” Compte! Si és una informació, implicarà, més tard o més d’hora, fer una acció o un projecte (per exemple, organitzar les vacances amb els meus fills).\nImmediatament (i pràcticament al mateix temps que ho aclareixo) ho he d’organitzar. És a dir, he de col·locar cada cosa (sigui una acció, un projecte o una informació) només en una de les 7 llistes del GTD®.\nPosteriorment he de revisar cada una de les 7 llistes del GTD® amb la freqüència que li pertoca.\nI, finalment, he de fer allò que em suggereix cada llista.\nCom acabo de dir en el punt 3, he d’organitzar totes i cadascuna de les coses que vull fer o que no vull oblidar, incloent-les en una de les 7 llistes del GTD®, que són les següents:\nLlista agenda/calendari (l’he de repassar cada dia). Pròpiament no és una llista, en sentit literal. Jo utilitzo com a suport físic l’agenda/calendari del meu correu electrònic de la feina (que la tinc sincronitzada amb altres persones) i també l’agenda/calendari del meu gestor de tasques, el FACILETHINGS (un gestor de tasques orientat al GTD®).\nLlista properes accions (l’he de repassar cada dia). Utilitzo, com a suport físic d’aquesta llista, el meu gestor de tasques.\nLlista a l’espera (l’he de repassar cada dia). També utilitzo, com a suport físic d’aquesta llista, el meu gestor de tasques.\nLlista accions de seguiment (l’he de repassar cada setmana). Ídem.\nLlista algun dia/potser (l’he de repassar cada setmana). Ídem.\nLlista projectes (l’he de repassar cada setmana). Ídem.\nLlista arxiu de referència (No l’he de repassar mai!, només quan busqui un material que necessiti per a dur a terme una acció). Pròpiament no és una llista, sinó un conjunt de materials o informacions (arxius digitals o digitalitzats) organitzades en algun lloc i segons algun criteri. Jo utilitzo com a suport fisíc d’aquesta llista l’aplicatiu EVERNOTE, i utilitzo dos criteris d’organització i cerca de materials arxivats: un criteri jeràrquic mitjançant una estructura de carpetes i subcarpetes (en EVERNOTE piles i blocs de notes) i un altre criteri, més transversal, de paraules clau (en EVERNOTE tags). Moltes persones utilitzen altres alternatives com a arxiu de referència, com el GOOGLE DRIVE o el DROPBOX. També se sol utilitzar un arxiu físic complementari. Jo, per exemple, a casa tinc un sistema d’arxiu basat en vàries carpetes amb anelles (que cada vegada utilitzo menys), i, a la feina, utilitzo un carpeta amb separadors on hi guardo tots els projectes que estan a mig fer.\nÉs important repassar cada una d’aquestes 7 llistes amb la freqüència que li correspon perquè és habitual que, en una revisió diària o setmanal, una acció “salti” d’una llista a una altra. I si no tinc les llistes correctament actualitzades, llavors dono peu a que em pugui oblidar d’algunes accions i de que aquest sistema (el GTD®) deixi de ser fiable. Revisar cada llista segons la seva freqüència de revisió és imprescindible per tal que aquest sistema no em falli MAI.\nConèixer els diferents tipus d’accions que existeixen (la seva naturalesa) és imprescindible per a organitzar-se de manera efectiva\nPer a saber com he d’organitzar cadascuna de les coses que he de fer o que no vull oblidar, és a dir, per saber col·locar cadascuna d’aquestes coses a la llista de GTD® que li pertany, el més fàcil és tenir molt clàr quina és la seva “naturalesa”. José M. Bolívar, autor de l’imprescindible llibre “Aprende a liberarte del estrés con GTD”, proposa, en diversos articles del seu blog, una classificació molt pràctica dels diferents tipus d’accions que existeixen, entenent com a acció qualsevol cosa que, per a fer-se, requereix només d’un pas (si requerís més d’un pas, es tractaria d’un projecte). Així, doncs, els diferents tipus d’accions que existeixen són:\nPropera acció (o “acció accionable”): Acció que es pot fer directament, ara mateix i sense esperar; és a dir, que no requereix fer cap acció prèvia per tal que es pugui dur a terme. Aquest tipus d’accions cal col·locar-les a la llista properes accions. Aquest tipus d’accions MAI s’han de col·locar a la llista agenda/calendari, perquè llavors estarem fent un ús inadecuat de l’agenda/calendari, com si fos un bloc de notes.\nAccions NO compromeses: Són accions que m’agradaria fer però que, si NO les faig, no patiré cap conseqüència negativa. Són accions que no em comprometen. Cal apuntar-les a la llista algun dia/potser.\nAccions delegades: Accions que poden fer o han de fer altres persones (tot el que puguis delegar, delega-ho, i concentra’t en allò que només pots fer tu). Aquesta accions cal col·locar-les a la llista accions a l’espera. En oposició hi ha les accions pròpies, aquelles que he de fer forçosament jo i cap altra persona pot fer per mi.\nAccions que caduquen: Accions que cal fer-les necessàriament abans d’una data concreta o en un data concreta (perquè impliquen un compromís amb una tercera persona), però MAI es poden fer després d’aquella data. Aquestes accions cal col·locar-les a la llista agenda/calendari.\nAccions futures: Accions que no es poden dur a terme fins a que arribi alguna data futura o passi alguna cosa. L’exemple clàssic és comprar unes entrades per a un concert: fins que no arribi el dia en que es posen a la venda les entrades al concert, aquestes no es poden comprar. Si l’acció futura no es pot fer fins que arribi una data concreta, llavors cal apuntar-la a la llista agenda/calendari; però si l’acció futura no es pot fer fins que passi alguna cosa (que no es pot saber exactament quan passarà), llavors cal col·locar-a a llista accions de seguiment.\nSi tinc clàrs aquests 5 tipus d’accions o 5 naturaleses de les coses, llavors m’és molt fàcil organitzar qualsevol cosa (acció, projecte o informació) col·locant-la a la llista de GTD® que li correspon. I també a la inversa, si el sistema d’organització que jo adopti no té en compte que les accions poden tenir naturaleses diferents, sempre em resultarà un sistema d’organització insuficient i incomplet. Per això és impossible organitzar-se de manera realment efectiva només amb una agenda o només amb una única llista de tasques, perquè una agenda o una única llista de tasques tracta a totes les coses de la mateixa manera, sense tenir en compte la seva possible naturalesa diversa. I precisament per aquest motiu convé fer servir GTD®, perquè és l’únic sistema d’organització que respecta la diferent naturalesa de cada cosa.\nCom aconsegueixo fer INBOX ZERO cada dia (el meu secret) 30 juny, 2018\nGuia ràpida per aconseguir ser més assertiu (i així també més efectiu!) 30 maig, 2018\nLa revisió diària: la meravellosa sensació de tenir cada dia sota control 28 abril, 2018\nO fas respectar el teu temps o mai en tindràs per a tu: aprèn a “dir NO” als altres 17 abril, 2018\nCom NO oblidar-te del contingut dels llibres que llegeixes 31 març, 2018\nAccions Accions de seguiment Accions en espera aclarir Algun dia/potser assertivitat Calendari Contextes dir NO efectivitat eficiència eficàcia Evernote facilethings Feedly Feina Gestor de documents GTD informació Interrupcions Kindle llista llista de projectes Llistes mapes mentals Materials de referència organitzar paràlisi Perfecció productivitat personal projecte Projectes propera acció Properes accions Qualitat revisar revisió diària revisió setmanal SIC subratllar tasca Televisió Treball workflowy zero inbox


Letra Trets al cor de Obrint Pas\nInicio > O > Obrint Pas > Trets al cor\nOfegat per les mentides que sempre ens han assetjat. Instal·lats en la desgràcia que hem intentat oblidar. Reconstruir, reconstruir és el camí a seguir, l'ultima bala que em queda la reserve per a mi.\nSent el fred dins els pulmons, la cremor que m'està ofegant. Sent els ulls i les agulles que els dies em van clavant. Quan la pressió guanya els combats els sentiments es van glaçant. L'última bala que els queda fa temps que t'està esperant.


Les propostes culturals d'abril 2021\nAquest mes us proposem molta música, el retorn de José Sacristán al Kursaal i propostes d'art a través de les xarxes socials.\nLes propostes culturals de novembre 2020\nPropostes d'art, cinema i música que vàrem publicar a la revista de novembre. Algunes de les quals, degut a la situació sanitària, s'han cancel·lat.\nEn Peyu versiona “El gallardo español”\nLa Sala Gran del Teatre Kursaal va acollir el passat dissabte l’espectacle "El Gallardo Español" amb en Peyu. És el quart espectacle que l’actor representa en solitari. Aquesta vegada, en Peyu s’ha decantat pel camí fácil: posa en escena un clàssic de la literatura castellana, "El gallardo español" de Miguel de Cervantes.


La segona part de la vida del revolucionari - SIESTV\n26 febr. 2009 La segona part de la vida del revolucionari\nEl film arrenca amb el Che (Benicio del Toro) en el més alt de la seva popularitat i poder després de la revolució cubana, quan pronuncia un vehement discurs a les Nacions Unides, reafirmant el seu compromís amb la lluita del Tercer Món contra l’imperialisme dels EUA. Més que un soldat, el Che és una glamurosa figura de nivell mundial. De sobte desapareix sense deixar rastre. El Che reapareix D’incògnit a Bolívia, irreconeixible i realitzant operacions encobertes. La campanya boliviana del Che és una aventura de tenacitat, sacrifici, idealisme i guerra de guerrilles que en últim terme fracassa, conduint al Che a la seva mort.


El president de Vox, Santiago Abascal, ha deixat clar aquest divendres que els governs autonòmics liderats pel Partit Popular i que van ser recolzats pel seu partit no perillen tot i l ' "agressió" del líder dels populars, Pablo Casado, en el debat de la moció de censura.\nEn una entrevista a esRadio, Abascal ha assegurat que els atacs de Casado contra Vox "no tindrà una resposta" per part de la seva formació. "Tranquil·litat als espanyols que han vist que hi ha alternatives a Andalusia, a Múrcia i a Madrid", ha afegit.\nEn aquest sentit, el líder de Vox ha insistit que la formació serà "responsable" i va a "seguir en l'oposició en aquests tres llocs" en els que van facilitar la investidura dels tres presidents autonòmics. "Vam dir llei a llei i pressupost a pressupost, i és el que continuarem fent", ha apuntat.\nAixí, davant la "inquietud i la desesperança" que Casado "va oferir" als espanyols aquest dijous des de la tribuna, Abascal ha asseverat que Vox va donar als espanyols "el contrari". Per això, la seva formació entrarà ara en un "període de reflexió" davant els espanyols que han "quedat sols" després del discurs del líder de PP.\n"Una reflexió interna davant milions d'espanyols orfes expulsats de PP. També molts que han votat a l'esquerra que han quedat orfes i que volen una alternativa clara, potent, a favor de la regeneració democràtica. Vox es va a dirigir a molts més espanyols que fins ara ", ha anunciat.


Laxå S Allotjaments vacacionals - Laxå S, Laxå S, Suècia | Airbnb\nLloguers vacacionals a Laxå S\nEls allotjaments vacacionals més ben valorats a Laxå S\nAllotjament sencer: casa de camp · 2 hostes · 2 llits · 0 banys\nStuga nära Tiveden och BergslagsledenPetita i acollidora casa rural en una granja propera al Parc Nacional de Tiveden, la ruta de senderisme Bergslagsleden (etapa 15) i la ruta del pelegrí Munkastigen. La masia és molt tranquil·la amb diversos llacs propers per a nedar i pescar. Està envoltat de boscos on pots fer excursionisme, recollir berrugues i fongs o simplement gaudir de la tranquil·litat.\nAllotjament sencer: vil·la · 7 hostes · 5 llits · 1 bany\nEquipament i serveis que triomfen als allotjaments vacacionals a Laxå S\nAltres allotjaments vacacionals fantàstics a Laxå S\nCasa de la mansió privada 1700 amb un parc anglès\nVistes a Viken\nMysigt boende med närhet till Tiveden.\nThree Rooms stuga i stugby near National Park\nHistòrica casa rural teixida al parc nacional de Tiveden


Ordre del dia del Ple Municipal de 6 de Setembre de 2001 - Ajuntament de Mataró\nOrdre del dia del Ple Municipal de 6 de Setembre de 2001\nEn ús de les atribucions que em confereix la legislació de Règim Local, es convoca els senyors/res regidors/res que componen l'Ajuntament en Ple, a la sessió ordinària que tindrà lloc el proper dijous 6 de setembre de 2001, a les 7 hores de la tarda, en la Sala de Plens d'aquest Ajuntament, per deliberar els assumptes consignats en el següent\n1 Aprovació, si s'escau, de l'Acta de la sessió ordinària que tingué lloc el dia 10.5.01\n3 Iniciar expedient de resolució del conveni, subscrit per la representació de l'Ajuntament de Mataró, els Consellers Delegats de Manufactures Antonio Gassol, SA i els representants sindicals, per incompliment de les obligacions essencials que corresponien a l'empresa esmentada.\n4 Retribucions Grups municipals.\n5 Designació Festes Locals 2002.\n6 Ratificar conveni entre el Consorci Port de Mataró, Generalitat de Catalunya i l'Ajuntament per a la construcció d'un nou accés al port.\n7 Aprovar el conveni per a la creació de la comissió de coordinació i consulta dels estudis universitaris de Mataró - Maresme.\n8 Aprovar el conveni de cooperació entre l'Ajuntament de Mataró i el Consell Comarcal del Maresme per a la cessió d'ús dels espais de l'edifici situat al passeig del Callao s/n de Mataró.\n9 Aprovar l'adhesió de l'Ajuntament de Mataró a la declaració sobre mobilitat del Parc Industrial de la regió metropolitana.\n-Grup Municipal de Convergència i Unió-\n10 Proposta de Resolució per presentar alÙlegacions al Pla Director d'Infraestructures.\n11 Atorgament d'aval al Centre de Formació i Prevenció per a una operació de tresoreria d'import 25 milions de pessetes.\n12 Adscripció zones blaves i béns afectes al servei d'estacionament limitat.\n13 Modificació de les bases d'execució.\n14 Aprovació dels preus públics dels cursos de l'aula de Teatre del Patronat Municipal de Cultura.\n15 Aprovació dels preus públics del Taller de gravat del Patronat Municipal de Cultura.\n16 Aprovació del preu públic del Taller de pràctiques de gravat del Patronat Municipal de4 Cultura.\n17 Aprovació modificació contracte rehabilitació del Grup Federico Mayo, adjudicat a l'empresa CARSA.\n18 Aprovació plecs de condicions econòmiques i administratives per a les obres de remodelació del Camp de Futbol municipal del Camí del Mig i zona esportiva Enric Pujol.\n19 Aprovació plecs de condicions econòmiques i administratives per a les obres de reurbanització del 2n tram dels carrers Pablo Picasso, República Dominicana i Poeta Punsola.\n20 Ratificació decret Alcaldia núm. 4601/2001, d'aprovació de l'extinció parcial del contracte d'arrendament dels locals ubicats als carrers Mossèn Jaume Sala, Franquesa i Sivilla i Josep Montserrat Cuadrada i ampliació pròrroga dels 3 contractes i increment de la renda.\n21 Adjudicació obres de rehabilitació de l'edifici municipal de La Riera, 48.\n22 Adjudicació obres rehabilitació residència municipal Sant Josep, 3ª fase.\n23 Aprovar expedient modificació plantilla\n24 Aprovar expedient modificació relació llocs de treball\n25 Aprovar expedient d'indemnitzacions per raó de servei a membres de la Corporació i personal eventual, i abonament del 100% de la despesa d'allotjament a tot el personal municipal en supòsits especials.\n26 Modificació relació de llocs de treball IME 2001.\n27 Modificació plantilla de IME 2001.\n28 Aprovació inicial del Projecte d'actuació arqueològica als carrers Na Pau, Sant Cristòfol i Xammar a Mataró.\n29 Acceptar la subvenció atorgada per la Generalitat de Catalunya per finançar les obres de Rehabilitació de la Residència Municipal Sant Josep Fase 3ª PUOSC 2002.\n30 Aprovació inicial de la modificació del Pla General àmbit Sector 5-09 "Josep Sabater i Sust-Fortuny".\n31 Aprovació inicial de la modificació del Pla General àmbit UA-53 El Verdet.\n32 Aprovació inicial de la modificació del PG, àmbits El Tabalet, Deixalleria i UA-50.\n33 Aprovació definitiva de l'Estudi de Detall del CAP Mataró 3 - Rda. Rafael Estrany.\n34 Aprovació definitiva de l'Estudi de Detall del CAP "Sant Pelegrí" (ABS Mataró 2) i aprovació projecte inicial del projecte d'obra.\n35 Aprovació definitiva de la relació de béns i drets de l'expropiació del carrer Sant Joan, 32.\n36 Resolució alÙlegacions i aprovació definitiva de l'Ordenança Municipal per a la instalÙlació i funcionament d'instalÙlacions de radiocomunicació.\n37 Proposta de nomenament del Sr. Juan Gil López com a director de l'Escola Universitària Politècnica de Mataró.\n38 PREC s/el projecte de policia per a la nova ciutat de Mataró.\n39 PREGUNTA s/la situació dels cinemes del centre urbà de la ciutat.\n40 PREGUNTA s/la valoració del Govern municipal sobre els diversos actes vandàlics i agressions succeïdes a les darreres Festes de les Santes.\n41 PREC en relació a les obres del c/ Galicia que realitza ATLL\n42 PREC en relació a la instalÙlació d'un semàfor a la cruïlla dels carrers Iluro - Sant Cugat.\n43 PREGUNTA s/ el per què no s'ha donat resposta a la pregunta presentada el 18 de maig referent a les subvencions solÙlicitades per les Confraries de la ciutat.\n44 PREGUNTA en relació a les obres de Can Xammar.\n45 PREGUNTA en relació al C.E. Mataró.\n46 PREGUNTA s/l'inici de les obres del nou Passeig Marítim\n47 PREC s/un local social a la zona de Via Europa.\n48 PREC s/els entorns de la casa de Can Boada.\n49 PREGUNTA s/l'estat actual dels tràmits per executar les obres del colÙlector pluvial del Torrent de Can Boada.\n50 PREGUNTA s/el tancament de vuit sales de cinema a Mataró.\n51 PREGUNTA s/la ubicació i construcció del futur gimnàs IES Puig i Cadafalch.\n52 PREGUNTA s/la destinació de la casa de les Esmandies per a usos administratius.


When is it? 06/05/2017\nEl dissabte 6 de maig es va celebrar el III Memorial Manolo Ferrao solidari amb el CIS Angel Olaran. Es va celebrar a les instalacions de l’Institut de Mollerussa. Les inscripcions van ser destinades a l’ajuda dels projectes del missioner Ángel Olaran a Wukro, Etiòpia.\nEntrega de premis amb participació del CIS\nJosep Maria Pujol, president del Centre d’Iniciatives Solidàries Ángel Olaran, i els patrons de la fundació Antoni Reig i Antoni Miquel van fer entrega de premis en aquest Memorial d’hípica que era CST-1* Lliga Catalana i Lliga de Lleida.\nLes dues primeres imatges han estat facilitades per Revista Hípica Catalana.\nPodeu veure més imatges a fotos del III Memorial Manolo Ferrao.


Comença el judici per l’assassinat d’una turista italiana a Lloret el 2008. | Ràdio Palafolls\nHome Comarcal Comença el judici per l’assassinat d’una turista italiana a Lloret el 2008.\nMarc Ferri , octubre 25, 2011\t / 1260 0\nAhir va començar a l’Audiència de Girona el judici contra Víctor Díaz, el cambrer acusat de violar i assassinar a Federica Squarisse, una turista italiana a Lloret de Mar l’estiu del 2008.\nL’autor confés del crim, el cambrer uruguaià conegut com ‘el Gordo’, s’enfronta a 30 anys de presó pels delictes d’assassinat i agressió sexual contra Federica Squarisse.\nEl fiscal sosté que Díaz va violar la noia aprofitant que havien sortit de festa i que anava molt beguda. Quan la víctima li va dir que el denunciaria, Díaz la va estrangular i va amagar el cos entre uns matolls. L’Ajuntament de Lloret es presenta com a acusació popular en aquest cas.\nD’altra banda, els dos turistes que aquest cap de setmana van ser apunyalats a la vila van rebre l’alta ahir mateix.\nEls Mossos continuen amb la investigació sobre els fets i encara no hi ha detinguts. Les primeres hipòtesis apunten que la baralla s’hauria produït entre joves de la mateixa nacionalitat.\nTambé a Lloret s’ha detingut aquest cap de setmana una parella d’estafadors italians, que es van apropiar de joies valorades en més de 200.000 euros. Les van pagar en bitllets falsos en una transacció feta a Barcelona.\nEls dos presumptes estafadors, especialitzats en aquesta tècnica i detinguts anteriorment tant en l’Estat com en altres països d’Europa, van ser detinguts a Lloret, on vivien des de feia tres anys.


Una altra manera de córrer - Calderí\nIniciEsportsUna altra manera de córrer\nCarreres verticals, minimalisme i veganisme per a un esportista diferent i nou ambaixador calderí, Eduard Tura\nIMATGE | L’ambaixador calderí Eduard Tura durant el transcurs d’una cursa vertical, disciplina per la que finalment va decidir-se després del ciclisme amateur.> CEDIDA\nNomés veure a l’Eduard Tura, ja salta a la vista que és un esportista diferent i no deixa indiferent a ningú que coneix la seva història i la seva manera de fer en l’esport. Amb un físic privilegiat a força de cuidar-se, aquest nou ambaixador de l’esport calderí de 38 anys s’ha especialitzat en curses verticals, una modalitat només apta per als millors preparats.\nEn els seus inicis Tura va ser ciclista amateur, coneixedor a fons del món del btt i de la carretera, disciplina on es va reenganxar després d’una aturada de sis anys per estudis, arribant a aconseguir un onzè lloc a la Quebrantahuesos. “La bici de carretera és molt sacrificada i quan va arribar la família vaig haver d’escollir i diversificar-me entre la bici de muntanya i sortir a córrer” explica el calderí. Des de llavors va començar a fer curses de 10.000 metres, però una fascitis plantar li va fer tirar més cap a la muntanya, coneixent la disciplina de les curses verticals, gairebé per casualitat.\nAquesta és una modalitat explosiva i que s’adapta a la perfecció al seu físic: amb un desnivell mínim de 1.000 metres, pendents del 30 i 40% i recorreguts curts, obliguen a entregar-ho tot des del principi. La tècnica és una de les principals característiques d’aquest esport on existeixen dos corrents: els que porten pals i els que no. Les lumbars treballen al màxim per la inestabilitat del terreny i els pendents pronunciats. L’Eduard és dels que en porta, ja que milloren l’estabilitat de la pujada. “Vaig provar i m’ho vaig passar bé. En la primera cursa, al cap de cinc minuts ja estava al màxim de les meves pulsacions” remarca Tura.\n“Ara m’he federat per a participar en un nivell superior” fent així un pas endavant en la qualitat de les competicions on participa. En un moment on en la majoria de vegades prima més la quantitat vers la qualitat, les curses verticals són potser una de les curses que més preparació requereixen en el món de l’atletisme de competició.\nEn els últims temps, l’ús dels últims avenços tecnològics en matèria de calçat o roba és la tendència generalitzada, però per a fer tot això, aquest calderí no fa servir el material habitual, sinó que fa servir calçat minimalista, un corrent que ajuda a adaptar el peu a una millor tracció i que el que busca és apropar el peu al que seria caminar descalç. Amb la sola de les sabates planes, s’ha hagut d’adaptar a córrer pla i sense amortiment, el que li aporta molts beneficis al seu estil. “El cos està preparat per a córrer descalç. Les sabatilles maximalistes amb amortiment són un invent dels últims 60 anys i permeten que tothom pugui fer esport”. El problema arriba quan no es té la tècnica i es comença a tenir lesions. Com explica el corredor, amb les minimalistes “el teu propi peu et limita a la teva forma física, ja que si no estàs preparat per a fer 5 km, el peu ho reconeix, ja que xoca amb el terra gairebé directament. Has d’agafar forma i anar enfortint el peu, autodepurant la teva tècnica per a millorar el rendiment muscular i evitant lesions greus”. Evidentment, aquest estil costa més, ja que “requereix una transició i una adaptació, però això et connecta més amb el medi: fas menys soroll al bosc i veus més animals, perceps la humitat, la temperatura, una adherència increïble, perceps quan patinaràs i connectes més amb la natura” explica aquest corredor que es confessa animalista.\nAquest operador de drons és també vegà, una tendència a l’alça en els últims temps i que es va estenent entre els esportistes d’alt rendiment i esportistes professional. “El veganisme i l’animalisme són bastant sinònims. Encara hi ha qui pensa que els vegans són gent desnodrida i no és així” explica i afegeix que “el rendiment que obtens en ser-ho és molt elevat”. El món del veganisme és molt ampli al marge de no menjar o fer servir elements derivats dels animals. La preparació en l’esport de l’alt rendiment també canvia, ja que un dia de molt volum s’ha de triar bé l’aliment a consumir, ja que l’ús de gels o tonificants aporten molt de sucre a un organisme que pot no estar preparat.\nTura ha entrat al selecte grup d’ambaixadors de l’esport calderí, una ajuda directa del consistori pels esportistes que demanden entrar en aquest programa. I té molt clar quins són els valors que li agradaria donar a conèixer durant aquest període: “La meva connexió amb la muntanya, no només en l’àmbit de l’esport, és molt integral. Un dels valors que té Caldes és la muntanya, un patrimoni que no es valora suficientment. El que vull promoure com a ambaixador és el respecte a tota la natura, quelcom que hauria de tenir tothom, ja que depenem d’ella”.\n“A vegades els mateixos calderins marxem fora a buscar rutes o paratges idíl·lics quan en la majoria dels casos ho tenim tot aquí”, conclou aquest esportista, que demostra que també existeix un altra manera de córrer.\nambaixadors de l'esport calderí 2021


Què fem aquest mes de… novembre? « Connectats a Sants-Montjuïc i a les Corts\nCa[t]minem per Pedralbes Ja hem Ca[t]minat\nJosé Andrés Revilla de los Reyes\nSi no tinguéssim paraigües,la vida ens aniria molt millor.Els dies de pluja no caldria sortejar-los com si fóssim els punys d’un pes pesat en el fragor del combat.Podríem caminar\nfeliços per la vorera vorejant els tolls i de tant en tant mirar-nos la gent i el cel esperant la claror del Sol.\nDolors Perelló Olivella\nPel que fa a la meva imatge el meu cap seria un tou de rínxols, com el cap d’un angelet. Això sí, sempre quedaria el recurs d’una bona bossa de plàstic! Ah! I no es podria acomplir la maledicció que em va etzibar una vegada una gitana. No la sabeu? Qualsevol dia us la contaré, n’hi ha per a llogar-hi cadires!\nVíctor Camprubí Telo\nPlou altre cop. Amb resignació, preparo amb cura els diaris vells amb què em taparé de cap camí cap a la feina. Resignació. Aquesta és la paraula. Penso en l’objecte amagat al fons de l’armari: un simple bastó, una mica de tela impermeable i un xic de enginy. Però no. El primer dia que vaig gosar sortir al carrer amb ell va semblar cosa de broma. Estava preparat per les burles. No per les amenaces a la meva família. El lobby dels fabricants de caputxes és implacable.\nL’estri, desprestigiat i incòmode, ens dóna personalitat i dóna vida als dies grisos de pluja. Sense ell, en comptes de gaudir dels diferents colors, formes, mides i missatges, als carrers ens toparíem amb una munió trista de vianants guarnits amb plàstics, diaris, bosses i altres andròmines ben poc encisadores. Tot plegat lleig, molt lleig! És clar que sempre podríem deixar que l’aigua fresca i neta que cau del cel ens amarés i ens purifiqués.\nAigua fresca. Alguna llàgrima que es fon. Records d’infantesa en un somriure. Llibertat blava i suau. Sensació de fluïdesa. Acaronar la felicitat de divertir-se amb la senzillesa d’un tou ple de pluja. De que tenir por?\nSi no hi existissin els paraigües, els pares dels nens que van a veure la cabalcada de Reis, no podrien posar-los cap per avall per recollir els caramels que llençan al pas de les carroces.\nÉs una festa per els nens, però fa vergonya, veure als pares com es barallen per agafar quans més caramels millor, que potser després ni es menjan, per això si no existissin els paraigües , potser les cabalcades serian més tranquil·les.\nJoan Palet i Casas\nQuan torna la pluja, els primers dies de tardor, l’aigua fa caure les fulles seques i la gent es mulla i busca aixopluc. Els dies grisos són a tocar, però els més menuts sempre troben una bona sortida per fer gatzara i cantar allò de “Plou i fa sol, les bruixes es pentinen….” I tots som bruixes i bruixots i correm a pentinar els cabells mullats. Algun dia inventaran un aparell que ens estalvií la mullena?


L’Ajuntament de Lleida retornarà prop de 91.000 euros als veïns de Ferran el Catòlic 7- Santa Maria de Gardeny i Pius XII a partir de la revisió realitzada pel Cadastre d’aquests rebuts — Economia i Hisenda\nEsteu aquí: Inici → Àrea Econòmica → Notícies → L’Ajuntament de Lleida retornarà prop de 91.000 euros als veïns de Ferran el Catòlic 7- Santa Maria de Gardeny i Pius XII a partir de la revisió realitzada pel Cadastre d’aquests rebuts\nL’Ajuntament de Lleida retornarà prop de 91.000 euros als veïns de Ferran el Catòlic 7- Santa Maria de Gardeny i Pius XII a partir de la revisió realitzada pel Cadastre d’aquests rebuts\nDarrera modificació 27-08-2015 11:39\nL’alcalde de Lleida, Àngel Ros, acompanyat de la tinent d’alcalde i regidora d’Economia i Hisenda, Montse Mínguez, s’ha reunit aquesta tarda amb els veïns afectats i els ha informat que la Paeria, "un cop que el cadastre ha revisat les valoracions, ha posat en marxa immediatament el mecanisme per retornar al conjunt de veïns afectats l’import de l’IBI que van pagar de més".\nTant l’alcalde de Lleida, Àngel Ros, com la tinenta d’ alcalde i regidora d’Economia i Hisenda, Montse Mínguez, han mostrat la voluntat de resoldre, des del principi, una problemàtica no competència de l’ Ajuntament però que ha afectat en el seu tràmit al conjunt de famílies d’aquests habitatges: “Creiem que amb la solució proporcionada per l’Ajuntament, d’acord amb el Cadastre, s’ha fet justícia. Les administracions estem per defensar els ciutadans. Ens hagués agradat que la solució encara fos més ràpida perquè en temps complicats per a les famílies, despeses afegides i no previstes són molt difícils d’assumir i més si s’ha produït un error. Per això, per part de l’Ajuntament, el retorn dels diners que s’han pagat de més es farà al més aviat possible”.\nD'altra banda, l’alcalde de Lleida, Àngel Ros, ha demanat que el mateix mecanisme que utilitza el cadastre quan hi ha una revisió cadastral i aplica l’increment de valors escalonadament durant 10 anys, també l’hauria d’aplicar quan puja la valoració per la pèrdua de beneficis per la protecció oficial .


Palestina i política municipal | L'Accent - Informació i comunicació popular dels Països Catalans\nEl genocidi de “l’ens polític” d’Israel a Palestina, amb el vist-i-plau de la comunitat internacional, continua de manera implacable. Aquests dies, a molts se’ns fa difícil mantenir “el cap clar” davant la barbàrie que s’està executant a Gaza, barbàrie que no és sinó un esglaó més en l’estratègia sistemàtica i molt estudiada d’aniquilament d’un poble iniciada l’any 1948.\nAvui, més que mai, les Candidatures d’Unitat Popular (CUP) d’arreu hem de posar la nostra lluita municipal al servei dels companys i companyes palestins. Hem de participar activament en les tasques d’agitació al carrer, tant les convocades per les CUP com les organitzades per altres entitats socials, i hem d’utilitzar la via institucional per visualitzar el nostre compromís de treball i solidaritat amb un país ocupat, Palestina i el nostre rebuig a l’ocupant, Israel. Des de fa molt de temps, i prenent com a referència la consecució de la caiguda del règim d’apartheid a Sud-àfrica a través del seu aïllament internacional, la comunitat palestina a Catalunya exigeix el trencament dels acords de cooperació i associació comercial subscrits a nivell europeu, espanyol i català amb Israel.\nPer això, a nivell institucional, i recolzant la seva estratègia, cal que presentem mocions als ajuntaments exigint, sobretot, que el govern de la Generalitat de Catalunya deixi de fomentar els acords comercials amb Israel que, a través del departaments de la Vicepresidència i el d’Innovació, Universitats i Empresa, s’estan promovent. D’aquesta manera, els plens municipals també seran un bon espai per visualitzar les contradiccions dels partits polítics convencionals que, com ERC, es declaren com a “bons amics d’Israel” (Carod, Avui 18/11/2008), i, al mateix temps, concorren, sense cap mena de problema, a les concentracions com la de dissabte passat a Barcelona.\nA les sol·licituds de la comunitat palestina a Catalunya, potser afegiria l’exigència que determinats mitjans de comunicació públics deixin de servir d’altaveus a tertulians de poca tinta que encara avui tenen la barra d’apel·lar “al dret de defensa d’Israel”, i més, si es té en compte que el codi penal tipifica com a delicte l’apologia al genocidi.\n*Regidora de la CUP a l’Ajuntament de Sant Celoni


L'exit de la novena edició anima als organizadors a preparar ja el X Festival Residències de Música de Cambra de Godella\nInicio L'Horta Nord Godella L'exit de la novena edició anima als organizadors a preparar ja el...\nL'exit de la novena edició anima als organizadors a preparar ja el X Festival Residències de Música de Cambra de Godella\nEl Festival Residències de Música de Cambra de Godella tanca la seua IX edició amb un bon sabor de boca, amb la que els organitzadors encaren amb optimisme la X edició, que tindrà lloc l'any 2018.\nDurant els 10 dies que ha durat el festival, més de 30 artistes nacionals i internacionals han passat pels escenaris del Teatre Capitoli i Vila Eugènia, oferint els seus repertoris. Cal destacar la presentació del festival per part del violinista mundialment reconegut Fabio Biondi, que oferí un monogràfic de Paganini.\nTambé el prestigiós ensemble internacional Brodsky Quartet mostrà el seu bon fer davant el públic al concert inaugural, junt al clarinetista godellenc Joan Enric Lluna, director del festival.\nEspecialment novadora va ser la posada en escena de Cinc cançons de pau, del britànic Paul Barker. L'obra, amb uns textos colpidors en boca de l'actor Enric Benavent i en veu de la soprano Quiteria Muñoz, van emocionar el públic, el qual va poder apreciar la força dels poemes gràcies a la projecció dels textos.\nAltre dels concerts més emotius del festival va ser el homenatge al Mestre Manuel Palau, músic injustament oblidat i del qual el festival ha recuperat el seu Quartet en estil popular. Palau encarnà l'esperit de la música hispana del segle XX amb fort accent valencià.\nTampoc va faltar la pura música de cambra, amb músics de la talla de Joseph-Maurice Weder, Susanna Gregorian, Cecilia Bercovich, Juan Carlos Garvayo, Higinio Arrué, Toni Garcia i un llarg etcètera.\nDurant el festival, més de 20 alumnes han assistit diàriament a classes amb músics referents en els seus instruments. A més, han pogut participar en diferents classes magistrals i xerrades, oferides pels artistes convidats del festival. Els alumnes han pogut mostrar tot el que han aprés al seu propi concert, que va tindre lloc a Vila Eugènia.\nEl concert del cloenda, a càrrec de l'ensemble del festival i diferents grups joves talents, va ser el colofó a deu dies plens de bona música de cambra a Godella.\nArtículo anteriorLa multinacional Amazon podría estar construyendo su primer centro logístico en Paterna\nArtículo siguienteLa Diputación da empleo a 66 jóvenes cualificados y mantiene su apuesta por la retención del talento


Transport Escolar - Scipion Bus\nHome / Transport Escolar\nScipionBus és un operador de confiança en el transport escolar amb experiència en aquest sector. Un fet que garanteix el saber fer, la puntualitat i la professionalitat dels nostres xofers per oferir el major confort i comoditat possible al durant el viatge.\nLa flota, revisada periòdicament, i equipada amb tots els sistemes actius i passius de seguretat, cinturons en totes las places, arcs de seguretat antibolcada i antideformants, frens ABS, antiderrapatje ARS i carrosseries amb resistència a impactes laterals i frontal. Tots aquests elements fan que sigui el transport idoni per als més petits.\nDilata experiència en el transporte escolar\nConductors experts i amb experiencia\nWiFi gratuït en els nostros autobusos\nRutes de col·legi regulars\nCircuits per viajtes de fi de curs\nViatges i Incentius per a EmpresesTransport Esportiu


Política de cookies – Cor Gospel Girona\nEl web de Cor Gospel Girona utilitza diversos tipus de cookies amb la única finalitat de millorar la navegació de l’usuari en aquest web, sense cap tipus d’objectiu publicitari o similar. Totes les cookies, excepte la feta servir per Google Analytics, són temporals i desapareixen en tancar la sessió. A continuació s’identifiquen les cookies que estan sent utilitzades en aquest portal, així com la seva tipologia i funció:\nEl web de Cor Gospel Girona mostra informació sobre la seva Política de cookies en la part inferior de qualsevol pàgina amb cada inici de sessió.\nAcceptar les cookies: Si accepteu clicant el botó habilitat amb aquesta finalitat, no tornareu a visualitzar aquest avís en aquest web.\nContinuar navegant: Podeu ignorar aquesta informació i continuar amb la navegació normal pel web. En aquest cas, l’avís es tornarà a mostrar la propera vegada que entreu al web fins que cliqueu el botó d’acceptar.\nVeure més informació. Podreu obtenir més informació sobre què són les cookies, conèixer la Política de cookies del web i modificar la configuració de la vostra navegació, però això no evitarà que es mostri l’avís sobre cookies en la propera sessió del web.


Dissabte 26 de gener: Instagramers a La Bisbal amb InstaBaixPenedès, dinar al Priorat, Contacontes, cinema Gaudí i concert i ball amb la Maravella | Blog d'Agnès Ferré\nEls caps de setmana els acostumo a fer en un sol post al bloc, però aquest cap de setmana hi ha tantes activitats a la Bisbal, que he decidit fer-ne un per dia.\nAvui dissabte a 3 quarts d’1 del migdia ha arribat un autocar amb 50 instagramers apuntats a la proposta d’InsaBaixPenedès de la conselleria de turisme del Consell Comarcal del Baix Penedès, amb en Jaume Casañas. Una gran proposta per donar a conèixer la comarca a través de l’enfoc d’una càmera o d’un mòbil. Moltes felicitats Jaume per la iniciativa!\nAquests instagramers aquest matí l’han començat a Sant Jaume, després al Montmell i l’última parada a la Bisbal. Avui han vingut quatre bisbalencs instagramers, l’Anna i la Montserrat i una parella del Priorat.\nArriben davant l’escola Ull de Vent i pugem caminant per l’avinguda Baix Penedès fins a les escolles velles, on hi fan moltes fotos. Després baixemm fins al CMC on el Jordi Ferran els fa una breu explicació del municipi i fem el vermut.\nComencem ruta i anem a la timba, baixem a les cases del torrent, caminem pel torrent i arribem als safaretjos. els safaretjos pugem per la Plaça Pau Casals, carrer Major, davant la Societat per veure les plaques castelleres i tornen a l’escola per anar a les oliveres del Jordi Pascual, Torclum, per ensenyar-los les oliveres i fer un tast de vins i de menjar de l’Ull de Llebre. Una gran iniciativa!\nJust abans d’acabar marxem al Priorat la Judith, la Leo, el Feliu i jo, pel dinar que organitza cada mes l’Associació de veïns del Priorat. És la tercera vegada que hi anem i cal felicitar la Junta per la gran organització!\nTaula parada, menjar a punt, beure i postres amb una molt bona companyia, que és el més important!\nDesprés de dinar una mica de música per ballar, i després ja s’han anat formant grupets per jugar al dòmino, xerrar, … i acabar de passar la tarda de dissabte.\nDel Priorat anem a la biblioteca pel Contacontes. Avui les contacontes són dues grans voluntàries i veteranes, que van iniciar els contacontes a la Bisbal fa uns deu anys: la Teresa i la Felissa. Moltes gràcies a les dues per la vostra generositat i per regalar-nos el vostre temps!\nAquesta tarda la Felissa ens explica un conte de la dona del sol i després la Teresa ens explica una versió particular del llibre “Un conte pel Lluch i la Joana“.\nAcabem amb un berenar, que els contes fan obrir la gana!\nBaixo només un pis perquè a les sis de la tarda comença la pel·lícula d’aquest mes del cicle de Cinema Gaudí en català. Avui amb “El fotógrafo de Mathaussen“, explicant les vivències i penúries del fotògraf català Francesc Boix dins el camp de concentració nazi de Mathaussen. Una pel·lícula dura no per les imatges, sinó per saber que totes les aberracions que veus i suposes, van passar de veritat. Cal tenir sempre molt present el passat per aprendre’n i no oblidar per no tornar a repetir.\nAmb aquesta pel·lícula l’entitat encarregada de vendre les entrades és l’Associació de la Gent Gran de la Bisbal, amb les Tereses i la Núria. Moltes gràcies per col·laborar!\nEl dissabte encara no s’acaba, perquè seguim amb les actes que organitza la Societat per la Festa Major d’hivern. Aquest vespre gaudim del concert i ball amb l’orquestra Maravella. Una tradició per mi i per molts bisbalencs i bisbalenques! Anem tota la família al concert però al ball no ens hi quedem, que demà toca matinar!\nUn concert diferent cada any però amb algunes peces que es repeteixen any rere any, com el cant de la senyera al final i el brindis i de la Traviata. Hem gaudit molt!\nAgnès FerréAl govern (2015/19), Alcaldessa, Consell Comarcal del Baix Penedès, Treballem per la Bisbalbiblioteca, Bisbal, CCBP, cine, contacontes, cultura, entitats, Festa Major, Priorat, tradicions, turisme\nDiumenge 27 de gener: matinades, trobada gegantera, escacs, dansa i Gala de premis Gaudí de cinema català Divendres 25 de gener: assemblea de l’ADF Clot de Bou, nit jove per començar la Festa Major d’hivern a la Societat i començo nou llibre


AE-Agró reprendrà accions judicials en contra de les construccions (...) - ACCIO ECOLOGISTA-AGRO\nArrel de la web > Col·lectius > La Marina > AE-Agró reprendrà accions judicials en contra de les construccions (...)\nAmpliació il·legal de vivendes al Parc Natural\nAE-Agró reprendrà accions judicials en contra de les construccions il·legals al Montgò\nContinua la lluita per enderrocar les construccions il·legals a l’antiga Colònia Agrícola\ndimarts 11 de maig de 2010, per AE-Agró\nEl col·lectiu ecologista de La Marina vol personar-se en un contenciós-administratiu per a fer efectiva una sentència que obliga a l’Ajuntament de Dènia a enderrocar una construcció il·legal a l’antiga Colònia Agrícola del Montgò. Seria la primera vegada que Dènia enderroca una construcció il·legal al Parc Natural.\nLes obres il·legals a la Colònia del Montgò.\nDesprés de presentar en 2003 AE-Agró dos denúncies a l’Ajuntament de Dènia i guanyar-les a l’any 2008 contra un particular per l’ampliació il·legal de la seua casa i la construcció fora de la llei d’un galliner al Parc Natural del Montgò, les construccions continuen sense ser enderrocades. El propietari, segons la sentència del Tribunal Superior de Justícia de la Comunitat Valenciana, no ha respectat la llei vigent al Parc Natural i ha transformat aproximadament 10.000 metres quadrats de terra de conreu per ampliar la seua casa, la piscina, un camí i construir un galliner de grans dimensions.\nA més a més, el propietari de la vivenda, que ja va perdre dos recursos a l’any 2008, torna ara altra vegada a interposar un contenciós-administratiu contra la resolució del TSJ que obliga a enderrocar les construccions il·legals. Per això, el col·lectiu d’AE-Agró a La Marina vol personar-se en este procés i fer efectiu per fi l’enderroc. Un enderroc que AE-Agró ha exigit per escrit a l’Ajuntament de Dènia des de 2009 sense trobar encara resposta.\nA més a més, des del grup de La Marina es denúncia la connivència entre l’Ajuntament de Dènia (des del canvi de l’equip de Govern a l’any 2008), la Conselleria de Medi Ambient, Aigua, Urbanisme i Habitatge i el propietari de la construcció il·legal. El Consistori, que és responsable subsidiari de l’enderroc, no l’ha fet efectiu encara i la Conselleria convida puntualment el particular a totes les Juntes Rectores del Parc Natural del Montgò. Cal recordar que Dènia mai no hi ha enderrocat una construcció il·legal al Montgò. Mentres el procés d’enderroc es dilata, el particular afectat està animant els altres propietaris de lots de l’antiga Colònia Agrícola del Montgò que realitzen també el mateix tipus d’activitats.\nLa transformació fora de la llei dels terrenys.\nPer a evitar-ho i aconseguir l’enderroc d’esta construcció il·legal, el col·lectiu d’AE-Agró a La Marina necessita l’ajuda de tots i de totes per a fer front a les despeses econòmiques del contenciós-administratiu. Tots aquells que vulguen col·laborar a enderrocar esta construcció il·legal poden ficar el seu granet de sorra al següent compte bancari de Bancaixa: 2077 0049 80 3101234300.\nLa Colònia Agrícola del Montgò\nDurant la Dictadura de Primo de Rivera, l’Estat espanyol va crear la Colònia Agrícola del Montgò, que té 170 hectàrees. 51 lots de terra entregats a 51 colons per al seu conreu. Tanmateix, als pocs anys els seus propietaris van abandonar els camps. Segons les condiciones d’entrega dels lots de la Colònia, si algun dels colons passava un any sense treballar el seu camp, perdia la concessió estatal de la terra. Però mai no cap colon va perdre el seu lot.\nA la dècada dels 60, comença la venta de lots per part dels colons a empresaris de la construcció. Als setanta la major part de la Colònia Agrícola del Montgò es declara sol urbanitzable. Comença aleshores la construcció chalets al territori de la Colònia.\nAmb la declaració del Montgò com a Parc Natural en 1987, les 170 hectàrees de la Colònia Agrícola passen a formar part Parc, que conta amb un total de 2.000. Al 2002, amb l’aprovació del Pla d’Ordenació dels Recursos Naturals (PORN) del Parc Natural del Montgò, uns dels lots queden a la Zona de Màxima Protecció i altres a les de menor. Este és el cas d’una construcció il·legal en una de les zones de menys protecció del Parc.


Maria Antònia Vadell (Manacor, 1951) és una de les líders històriques de l’esquerra manacorina. Parlam amb ella sobre la seva visió sobre les eleccions generals. Vivim un moment excepcional pel…\n“No aconseguirem aturar per complet l’epidèmia: el que hem de fer és que sigui més lenta”\nXavier Mesquida (Manacor, 1970) és metge microbiòleg a l’Hospital de Manacor. Parlam amb ell sobre les característiques del Covid-19 i les actuacions a l’hospital de Manacor. Com és actualment el…\nA la finca de Son Vell, terra macianera, hi tenen vinya. Una vinya familiar que han fet créixer amb els anys. Ara, han estat pioners a Mallorca enterrant part de l’anyada…


L'Agència Catalana de Turisme activa les seves oficines a l'exterior per destacar que Catalunya és una destinació segura - MésEconomia\nAmb una gira per les principals capitals europees per donar a conèixer el Grand Tour de Catalunya\nL’Agència Catalana de Turisme del Departament d’Empresa i Treball ha activat les seves oficines a l’exterior per destacar que Catalunya és una destinació segura i transmetre confiança als principals mercats emissors. L’entitat també maximitzarà els esforços en la promoció de la destinació al mercat domèstic i espanyol i, en el marc de l’estratègia ‘Catalunya reStart Europe’, les oficines de promoció a l’exterior també estan fent accions per posicionar Catalunya com destinació competitiva. Des de mitjans de juny s’està realitzant una gira per les principals capitals europees per donar a conèixer el Grand Tour de Catalunya, un nou producte turístic per recórrer els principals atractius del territori en cinc trams.\nL’Agència Catalana de Turisme ha reivindicat Catalunya com una destinació segura per viatjar i fer turisme “amb tranquil·litat”. L’entitat ha recordat que el territori té implementats uns protocols sanitaris “sòlids” per controlar i vigilar el compliment de les mesures de seguretat, així com evitar la propagació del virus en allotjaments i serveis turístics: L’entitat ha assegurat que el sistema sanitari català està preparat, com demostra el fet que el ritme de vacunació plena sigui el més alt d’Europa. “L’aplicació de les mesures de seguretat per part de tota la cadena de prestació de serveis del sector turístic és estricta”, ha explicat la directora general de Turisme, Marta Domènech.\nParal·lelament, l’Agència Catalana de Turisme també durà a terme una campanya a les xarxes socials del CatalunyaExperience per transmetre aquest missatge de confiança i destinació segura. “Durant aquest últim any i mig, sector públic i privat hem estat treballant de manera cooperada per encarar de la millor manera possible la difícil situació derivada de la Covid-19. Hem estat atents a les noves tendències per oferir als visitants tot allò que necessiten”, ha afegit Domènech.\nAquest estiu, el mercat emissor domèstic i estatal continuarà sent clau, ja que es manté la tendència de viatges de proximitat, majoritàriament en desplaçaments en vehicle propi. Per aquest motiu, Turisme de la Generalitat reforçarà la promoció de la destinació en aquest mercat. Segons les últimes dades, un 81,3% dels espanyols té intenció de fer una escapada d’oci o unes vacances durant aquest estiu i un 68,7% ho farà en territori estatal.


Petició perquè es destitueixi de forma immediata la coordinadora del Cedre | BonDia Diari digital d'Andorra.\nLa mala maror que fa temps que es respira al Cedre no fa més que incrementar-se, i ara mateix totes les crítiques es dirigeixen cap a la coordinadora del centre. Segons ha pogut saber el BonDia, un 65% del personal ha donat suport a una recollida de firmes que reclama “la destitució immediata” de la coordinadora, ja que es considera irreconduïble la situació de desconfiança i malestar que s’ha generat entre ella i els empleats.\nEl personal va informar d’aquesta recollida en una carta que va entregar el dia 21 de novembre al cap de Govern, Xavier Espot, durant la visita que va fer al centre, i en la qual es denunciaven possibles negligències i faltes molt greus que hauria comès la responsable del Cedre. Amb tot, les firmes no s’han arribat a entregar per por a represàlies, i segons les fonts consultades, si es reclamessin, tampoc es donarien físicament, sinó que es confirmaria la seva existència a través d’una certificació notarial. De fet, la carta que es va entregar a Espot, també es va fer arribar als delegats de personal del SAAS, que després d’analitzar-la van demanar a la direcció del servei que obrís un expedient informatiu per aclarir si realment s’havien produït les anomalies denunciades.\nLa missiva estava signada per 13 de les 17 infermeres que treballen al Cedre i s’hi exposaven gairebé una cinquantena de situacions que volien demostrar vexacions, insults, amenaces o exemples de moments en què s’hauria intentat confrontar residents amb treballadors, entre d’altres. El personal va decidir donar un termini de 10 dies per obtenir alguna resposta, que confiaven que fos contundent. Amb tot, les fonts consultades van explicar que ahir es va rebre la contesta de la direcció del SAAS i ha caigut com una galleda d’aigua freda entre els treballadors.\nPer ara, des de la direcció del servei no es parla ni es dona a entendre que s’hagi valorat o que hi hagi intenció d’obrir l’expedient. De moment es recorda que el Cedre “està sota un procés de transformació” i per tant, d’alguna manera, se’ls reclama paciència perquè pròximament, tal com es va anunciar per part del ministeri de Salut, es crearan taules de treball que serviran per definir com es farà la transformació i que es comptarà amb les aportacions dels professionals del centre per prendre decisions. Entre elles, també, qui haurà de dirigir el centre.\nEl personal consultat es va mostrar “sorprès” per una resposta “gens ferma” que consideren que no és la que caldria “per part d’una institució que defensa els serveis públics”, tenint en compte “la gravetat dels fets exposats”. No entenen com des del SAAS es gira l’esquena a la situació i no s’actua amb conseqüència.\nUn ambient enrarit al qual també s’han d’afegit 27 peticions d’empleats que han demanat el trasllat en algun altre servei per poder abandonar El Cedre. Una acció que les fonts consultades també asseguren que no ha tingut resposta per part de la direcció, fet que no entenen si es té en compte que les reclamacions fetes representen més d’un 25% de la plantilla.\nAmb tot, es va voler deixar clar que el motiu del malestar no és el canvi de model que es vol implantar des del ministeri, sinó les retallades de personal, així com les desavinences amb la coordinació. Els empleats reiteren que les noves contrac-tacions anunciades pel ministre Joan Martínez Benazet no ampliaran la plantilla, ja que alhora s’ha decidit prescindir d’altres treballadors.\n25 padrins ingressats a la planta Covid del Cedre


Aina Mallol: “Cal ser conscients de tot el que hem fet enguany”\nEls Xicots de Vilafranca celebren el primer lloc al Concurs de Castells de dissabte (Foto Cristian Muñoz)\nLa cap de colla i la presidenta dels Xicots de Vilafranca fan valoració d’una temporada extraordinària\nLes dues responsables de la Junta dels Xicots de Vilafranca, la cap de colla Aina Mallol, i la presidenta, Esther Vicente, han valorat molt satisfactòriament la temporada castellera que tot just acaba. La fins ara responsable de la tècnica, Aina Mallol, que ja ha anunciat que deixa d’estar al capdavant de la colla, ha afirmat que fer balanç permet “ser conscients de tot el que hem fet enguany, un any molt ric en molts aspectes”.\nMallol ha ressaltat “tres puntes” en aquesta temporada. La primera, quan es va conquerir el principal repte de l’any, descarregar el 3 de 9 amb folre. La segona, la victòria al Concurs de Tarragona, que ha significat un nou impuls per a la colla; finalment, carregar el 4 de 9 amb folre, un castell que no ha entrat en els plans de l’equip tècnic fins a final de temporada, fruit de la confluència de dos factors: disposar d’un magnífic tronc de 4 de 8 i l’increment notable de camises vermelles. Durant l’any els Xicots han lliurat 80 camises a nous membres que han assistit regularment a assaigs i actuacions.\nLa cap de colla parla de “moltes altres petites victòries” quan es refereix als rècords de xifres que han constatat la consolidació dels castells de 8. “Abans del Concurs assolíem una dada brutal, el rècord de castells de 8 bàsics en una temporada”, recorda. De fet, els Xicots acaben l’any amb vint-i-set 3 de 8 i vint-i-sis 4 de 8 descarregats, nou torres de 8 amb folre descarregades, i dos 5 de 8 carregats i un de descarregat, a més a més dels tres castells de 9.\nLa progressió de la colla, afirma Aina Mallol, ha estat exponencial. Només cal veure les dades de l’any 2012, la seva primera temporada al capdavant, en què es van assolir dotze castells de 8. Amb tot aquest bagatge, Mallol considera que és un bon moment per deixar el relleu a un nou o nova cap de colla, després que ella n’hagi exercit les cinc últimes temporades.\nPrimer 3de9f descarregat dels Xicots durant la vigília de Sant Fèlix (Foto Cristian Muñoz)\nColla en creixement\nEls èxits dels Xicots el 2016 no només es valoren des del punt de vista casteller, sinó també des de l’àmbit social, tot i que estan molt relacionats. La presidenta Esther Vicente recorda que l’any va començar amb novetats que han tingut molt bona acollida, com el nou logotip, la web i la campanya per augmentar els Amics dels Xicots, que s’han aconseguit doblar.\nAixí mateix, “veient el ritme de la tècnica, vam tenir clar que calia millorar les condicions del local”, explica Vicente. D’aquí ha sorgit la campanya de micromecenatge “Cupula’ns” per canviar la cúpula de Cal Noi-Noi i que ha superat els 4.500 euros previstos (se n’han recollit 5.125 en total). Igualment, la presidenta ressalta la importància dels patrocinadors que han acompanyat la colla enguany. Des de la Junta dels Xicots es dóna les gràcies a les empreses i persones que han contribuït aquesta temporada en el creixement de la colla. “Si podem mantenir aquest suport els propers dos anys, continuarem creixent així”, afirma Esther Vicente.\nEls Xicots tenen aquest cap de setmana els darrers compromisos castellers. Dissabte a la tarda actuen a la diada dels Castellers de les Gavarres, a Caldes de Malavella, mentre que diumenge al matí participen a les activitats per la Marató de TV3 que organitza Bodegues Torres. El dissabte 26 de novembre se celebra el sopar anual de la colla i es preveu que l’assemblea de l’entitat tingui lloc a principis d’any que ve. El 2017, justament, els Xicots de Vilafranca compliran 35 anys i ja es preveuen actes per commemorar-ho.


Associa’t a La Casa | La Casa Cantonera\nAssocia’t a La Casa\n8 Novembre 2011\t/ De la casa\t/ 3 Comentaris\nAmigues i amics, com molts ja sabreu seguim buscant noves vies per ‘formalitzar’ el nostre compromís amb la cultura del nostre poble. Així, fa uns mesos constituírem l’Associació Cultural La Casa Cantonera i ara volem obrir-la a tots vosaltres.\nMolts ens heu preguntat de quina forma podeu ajudar/participar en La Casa, doncs associar-se és una bona manera. Fer-se soci/a de La Casa és totalment voluntari i gratuït, i no implica cap tipus d’obligació amb les activitats de l’associació. Tan sols heu de descarregar el formulari des del següent enllaç, omplir-lo amb les vostres dades i tornar-nos-el, bé deixant-lo en La Casa o bé reenviant-lo al correu creatius[at]lacasacantonera.org ([at]=@).\n> Descarrega’t el full d’inscripció <\ni associa’t a La Casa Cantonera!\nAgrairíem que reenviareu aquest missatge i passareu el full de signatures a tots aquells que puguen estar interessats. Quants més siguem, més coses podrem fer!\nLes teues dades seran incorporades en un fitxer del qual és titular La Casa Cantonera. La finalitat del tractament de les teues dades en aquest fitxer és el manteniment de la teua relació com a persona associada amb les finalitats concretes establertes als estatuts. A més aquestes dades podran ser utilitzades per enviar-te informació que esperem del teu interès així com sobre les activitats de l’associació. Pots exercir el teu dret d’accés, rectificació, cancel·lació i, si s’escau, d’oposició, enviant una sol·licitud per escrit ( carta certificada) acompanyada de la fotocopia del teu DNI i indicant “PROTECCIÓ DE DADES”, al domicili de l’associació, situat al carrer Pelaio 36, d’Algemesí.\nVisc a la província d’Alacant , allí tenim lo TIO CUC, peró quan vinga cap ací os vindré a veure. Salut i endavant!!!\nAdelante,todo sea por la cultura, que mucha falta les hace a los jovenenes de hoy.\n1 Gener 2012 at 11:02\nEspere que la Casa Cantonera continue la seua Tasca de retrobament amb Música,Contes,Poesia, i tot allò que fa que la Nostra Cultura segueixca Vigent i ben Present de forma Natural per a gaudiment i Enriquiment de Tots i Totes els que estem Treballant perquè el Futur no siga d’escoltar només Música Anglo-saxona i de menjar Hamburgueses


Les escoles concertades veuen amb preocupació la nova llei d'educació | Ràdio Sabadell\nLes escoles concertades veuen amb preocupació la nova llei d'educació\nFaçana de l'escola Sagrada Família al carrer Sant Josep, al Centre | Roger Benet\n22.11.2020 10:21 Aleix Graell\nLa nova llei d'educació, la vuitena llei des de la recuperació de la democràcia a l'estat, ja ha passat el primer tràmit parlamentari. La LOMLOE, coneguda com a Llei Celaá per ser la ministra que la impulsa, derogarà l'actual reforma del Partit Popular i ha creat alguna polèmica per la llengua i el finançament de les escoles concertades. Des de Sabadell, algunes escoles contactades per Ràdio Sabadell pensen que aquesta nova normativa els afectarà negativament.\nEncara no es coneix el redactat final del text, però la LOMLOE preveu alguns canvis substancials en el finançament dels concerts educatius, inclosa la norma d'acabar amb les subvencions a escola que segregui per sexe. Un altre punt que s'acaba és la possibilitat d'obtenir partides a través de les fundacions. "¿Quina és la finalitat? Crear més places de pública i eliminar la concertada?" es pregunta Ester Castro directora de la Sagrada Família, "si no ens deixen cobrar de la Fundació, que ens expliquin com mantenim l'escola en funcionament saben que els diners que ens donen no són suficient per mantenir l'escola".\nEn un altre dels punts conflictius és que el nou text preveu que l'administració creï places a l'escola pública si la demanda supera l'oferta, limitant les línies de les escoles privades. Un punt que per alguns, vulnera la llibertat per escollir escola. "No es respecta la llibertat de les famílies a escollir a escola, no tinc una solució clara, però aquestes lleis d'Educació haurien de ser més parlades i pensades" apunta Isaac Fernández, director de l'Escola Vedruna Immaculada.Fernández defensa que el seu centre està molt arrelat al barri des de fa anys i que volen ser "part de la solució".\nLes escoles concertades han reclamat diàleg abans de tramitar el text, i com recorda Sergi Padilla, cap d'estudis d'ESO de l'Escola Servator recorden que "té data de caducitat, ens ho demostren totes les lleis d'educació. I quan no hi ha governs estables encara més...". Per Padilla, tot i que hi ha aspectes bons també apunta que "sembla que la llei ataca més a l'escola concertada en alguns aspectes".\nLes concertades reclamen treballar en la mateixa situació que la pública, però el text sembla que vol limitar el seu finançament. "Amb els diners que ens paguen de subministraments, a la nostra escola només paguem el rebut de l'aigua. El que no pot ser és que necessiten la concertada perquè a la pública no hi ha places suficients, però no ens deixaran cobrar a través de la Fundació, ni complementàries, ens diuen viviu de l'aire i feu-nos la feina" ha explicat Castro.


maig de 2014 - #68 - Flash TicSalut - TicSalut\nEl web de la Fundació TicSalut estrena un aparador d’apps i projectes de mobilitat de salut i socials\nLa Fundació TicSalut, per encàrrec del Departament de Salut i el Departament de Benestar Social i Família, desenvoluparà aquest 2014 el Pla Mestre de Mobilitat, amb el suport de la Fundació Mobile World Capital Barcelona. L’objectiu és impulsar el model no presencial i el desenvolupament i l’ús de les aplicacions mòbils de salut i socials, seguint l’estratègia del Pla de Salut de Catalunya 2011-2015. Com a primer pas, us presentem la nova secció del web de TicSalut, que s’ha creat amb la voluntat d’aglutinar totes les apps i projectes de mobilitat que es desenvolupen al sector salut i social. Visiteu-lo i afegiu-hi també la vostra aplicació per fer créixer el repositori.\nEl projecte PEGASO aprofitarà la gamificació per fomentar hàbits saludables en els adolescents\nConèixer què cal fer per dur un estil de vida saludable sembla que no és suficient per motivar a les persones a canviar d’hàbits, sinó que els incentius, l’ús de metodologies innovadores, les TIC i d’altres estratègies hi poden contribuir substancialment. Aquesta és la idea de PEGASO, un projecte europeu amb participació catalana que té com a objectiu arribar als joves mitjançant els jocs i les TIC.\n8 punts clau a tenir en compte per millorar la interoperabilitat dels sistemes sanitaris\nLa interoperabilitat és un dels grans reptes de les institucions sanitàries. Així ho consideren l’Oficina del Coordinador Nacional (ONC) per a les TIC en Salut del Govern dels Estats Units i l’Institut West Health, que acaben de publicar un informe amb les intervencions i les lliçons apreses del Healthcare Innovation Day 2014, dedicat a la interoperabilitat.\nTecnòleg i actiu defensor de l’eSalut\nJohn Crawford és el responsable de l’àrea de Salut d'IBM a Europa. A més, és vicepresident d’EHTEL, membre de molts grups de la indústria, com COCIR i Continua o l’Industry Team d’epSOS, i ha participat en l'informe del Fòrum Econòmic Mundial 2013 sobre sistemes de salut sostenibles. Amb més de 33 anys d'experiència a la indústria tecnològica, té molt d’interès en l'ús innovador de les TIC per ampliar l’abast i la capacitat dels sistemes nacionals de salut. Recentment, ha visitat el Reference Site de Catalunya com a principal representant d'IBM en el partenariat europeu d’innovació per a l'Envelliment Actiu i Saludable (EIP AHA), que promou la Comissió Europea.\nDigital, Healthy, Happy: Grècia ha acollit l'eHealth Forum europeu, amb la participació de TicSalut\nBarcelona serà la seu de la WHO-FIC Meeting d’aquest 2014\nLa reunió anual dels centres col·laboradors de la WHO Family of International Classification (WHO-FIC) tindrà lloc a la ciutat de Barcelona els propers 11 i 17 d’octubre. Amb el lema “Impulsant millores en l’atenció sanitària: de les dades a les eines en eSalut”, s’organitzaran conferències impartides per experts internacionals i, a més, s’hi podrà intercanviar coneixements i experiències pel que fa a la terminologia sanitària, i també sobre les TIC, l’eSalut, la mHealth i el seu impacte en l’emmagatzematge, recuperació i interpretació de les dades. Properament es podrà consultar més informació al web de la conferència i al compte de Twitter @whoficbcn2014.\nQuines són les millors iniciatives en eSalut de les pimes europees?\nDurant la conferència World of Health IT, s’han atorgat els premis a les millors solucions d’eSalut creades per pimes europees. Es van presentar un total de 150 projectes, dels quals se n’han escollit setze finalistes, que es poden consultar a l’enllaç. Entre els projectes guanyadors, destaquen Big White Wall, una iniciativa britànica per a l’atenció en salut mental i suport als pacients; Medixine, una empresa de Finlàndia proveïdora de serveis de monitorització de pacients a la llar; o Codemonicon, companyia establerta a Oulu (Finlàndia) i a Silicon Valley, que treballa per trobar forats de seguretat en aparells mèdics.\nMIHealth Forum – Management & Clinical Innovation\n21 i 22 de maig de 2014. Palau de Congressos de Barcelona\n22, 23 i 24 de maig de 2014. World Trade Center Barcelona.\n27, 28 i 29 de maig. CaixaForum de Barcelona\n#salut20comb: La teva identitat digital, té bona salut?\n4 de juny de 2014 (9h – 14 h) – Col•legi Oficial de Metges de Barcelona\n5 i 6 de juny de 2014, Parc de la Universitat de Girona\nJornada Dades i Qualitat, un model d’eficiència i millora assistencial\n19 de juny de 2014. Auditori Parc Sanitari Sant Joan de Déu\n2, 3 i 4 de juliol de 2014, Castres (França)


“Som més fràgils els adults”\nIvette Nadal: “Som més fràgils els adults”\n“Som més fràgils els adults” JUAN MIGUEL MORALES\nVaig ser mare molt jove, als vint-i-un, i aquests anys he perdut la noció del temps. Visc en una bombolla preciosa. El meu fill ha estat un motiu per cuidar-me, per gestionar millor les coses. Sento que fa deu anys que no tinc edat, que tot s’ha tornat intemporal i, alhora, que ell és el mirall on veig el pas del temps. La seva evolució va lligada a la meva.\nMare i fill tenen un vincle molt fort els primers anys. Però el creixement passa diferents fases i cal acceptar que la seva atenció es va repartint cap a la figura masculina i cap a altres persones de l’àmbit familiar. Això genera un cert dol emocional en la mare però també t’obre una finestra per tornar a tenir espais on et sents activa.\nLi agrada molt el seu nom. És breu, diferent. Però s’enfada perquè a vegades hi ha gent que no l’entén o que el pronuncia sense accent. Quan començava a parlar es va arribar a pensar que totes les paraules tenien una mateixa síl·laba que es repetia: mama, papa, iaia, pipi, caca, Dadà... i intentava parlar dient paraules que repetissin les mateixes síl·labes.\nLògic. Què més recordes?\nHi va haver una època que quan es llevava cada matí em preguntava: “Avui és demà?” Em semblava una pregunta poètica, com un lema o un títol. Quan tenia cinc anys, jo estava gravant Tornar a mare, un disc on parlo de tornar al ventre de la mare, de tenir l’oportunitat de renéixer per recuperar una identitat malmesa a causa de l’anorèxia. Durant la malaltia, ell era al meu costat i em preguntava: “Quan tornaràs?” Aquest és un record molt trist, que em va fer posar-me en mans dels metges i lluitar.\nNo sé si t’incomoda parlar de la malaltia...\nPer a mi l’anorèxia és una malaltia natural, em ve de petita, segurament de l’edat que té ara el meu fill, de la qual tinc flaixos de comportament insans. Va ser una resposta equivocada, però una resposta que vaig trobar, la que tenia al meu costat. Malgrat l’aparent fragilitat, és una malaltia que m’ha fet forta, que m’ha salvat d’altres coses. M’ha condicionat molt, sobretot el caràcter. En els darrers sis anys he fet diverses hospitalitzacions i tractaments.\nEt sents una mare fràgil?\nSom més fràgils els adults que els petits. Els petits, si tenen sort, tenen un cos sa, i sobretot un caràcter que crec que els fa millorar la condició física. El fet de ser petit, inconscient, innocent, juganer i positiu els fa recuperar-se millor de qualsevol dolor. Quan ens fem grans perdem aquestes capacitats i patim més per les coses. Entrem en espirals de pensaments negatius, de patiment, d’estrès. Tot això no ens ajuda. Som més conscients de la finitud de les coses.\nQuan passi el confinament, què tornareu a fer a fora?\nUn cop l’any, li agrada anar a fer-se una mateixa foto, en un mateix lloc. Vaig començar a fer-ho jo quan va néixer i, quan tenia tres anys, un dia li vaig ensenyar les tres fotos per explicar-li el pas del temps. Li va agradar tant la idea que em va demanar continuar fent-les. Així que un cop l’any anem a fer la foto en una ermita de Granollers. Ja en tenim deu.


quan és hora d’eutanitzar un cavall\nMolta gent ha tingut la lamentable experiència de posar el seu cavall eutanasiat. Decidir fer caure un cavall és alegre i, sens dubte, passareu per emocions molt intenses abans, durant i després de l’esdeveniment.\nJuntament amb la tristesa de perdre un amic ve molta culpa. Tot i que el cavall és molt gran, té danys interns, el poltre neix amb defectes greus o ha tingut un accident devastador i no hi va haver cap decisió a prendre, encara us preguntareu si esteu fent les coses bé. Aquest és el preu que pagueu per estimar aquests animals i heu d'assegurar que no allargueu el seu dolor ni les seves molèsties perquè no podeu suportar-los.\nDe vegades, la decisió s'ha de prendre de manera instantània, com en el cas d'una fractura de cames. Tot i que una cama trencada ja no és necessàriament una condemna a mort per a un cavall, aquest tipus de lesions poden resultar fatals, i per alleujar el dolor i el patiment de l'animal, no hi ha res més que es pugui fer.\nManeres i Mitjans\nLa forma més comuna d’eutanitzar un cavall és una injecció letal. Haureu de moure el cavall, si és possible, sense causar dolor indegut, a un lloc on us serà fàcil treure el cos. El veterinari injectarà un sedant, seguit d’una gran dosi de barbitúrics. La majoria dels cavalls només es col·lapsen lentament i van a dormir. De tant en tant, cauran enrere i cauen, cosa que resulta força angoixant per als manipuladors. El veterinari us orientarà sobre com heu de manejar el vostre cavall amb seguretat durant el procediment.\nUna forma més ràpida, però potser més angoixant i dramàtica d’eutanitzar un cavall és amb una pistola. Hi ha qui considera que aquest és un mètode més humà que la injecció, ja que es fa correctament, la mort és instantània i el cavall no es veu angoixat per la presència d’un veterinari. Algú hauria de realitzar aquest mètode per algú que estigui familiaritzat amb l’ús d’armes de foc d’alta potència i que sàpiga d’on disparar per matar, i no només atordir l’animal. També es pot produir una quantitat important de sagnat. En algunes zones, és possible trucar al servei de 'material mort', qui farà l'eutanització d'aquesta manera i eliminarà el cos immediatament.\nEl cargol captivador és un altre mètode que pot estar disponible. En la majoria dels casos, això significa que heu de transportar el cavall a una instal·lació, que si el cavall és molt gran, el malalt o ferit pot no ser humà.\nEn situacions d’emergència molt rares, com per exemple quan un cavall queda ferit en un sender remot on és impossible entrar a un veterinari, és possible utilitzar el mètode d’exsanguinació (sagnat). Es perdran grans quantitats de sang i és arriscat per al manipulador, ja que el cavall pot lluitar violentament si no és inconscient. Això és molt traumàtic tant per a cavalls com per a manipuladors i només s’ha de considerar si no hi ha cap altra opció. Parleu amb el vostre veterinari per obtenir més informació sobre l’exsanguinació.\nDesprés de qualsevol mètode d’eutanització, hi haurà uns moments d’emborsament muscular i potser les cames es podran moure una mica. El cos després es relaxa i es queda quiet. Si hi ha un veterinari, li comprovarà el batec del cor amb un estetoscopi, busca que es dilatin les pupil·les dels ulls i vegi si el reflex de parpelleig no hi ha. Si el veterinari considera que el cervell encara està actiu, es poden administrar més fàrmacs o es faran més mesures per assegurar-se que el treball finalitzi.\nDesprés de l’Eutanàsia\nDesprés de l'eutanàsia, el cos haurà de ser retirat o enterrat. Alguns llocs tenen límits de temps per eliminar el bestiar mort. En la majoria de les zones, el camió de la morta vindrà en poc temps i, per un preu reduït, es traurà el cos. Si heu decidit enterrar el cos, heu de conèixer les normes i reglaments de la vostra zona i organitzar una retroexcavadora per excavar la tomba. És possible compostar un cos petit, com ara un poltre o un petit cavall, complint de nou la normativa del vostre comtat, estat o província. En algunes zones, hi ha cremació animal disponible. Aquesta és potser l’opció més costosa. Els zoològics i els santuaris de la vida salvatge poden acollir el cos com a menjar a menys que s'utilitzessin barbitúrics per a l'eutanàsia. Per aquest motiu, també, és important evitar que el cos s’espeleixi per animals com gossos perduts o coiots.\nLa decisió d’eutanitzar un cavall mai és fàcil. Però saber què esperar i fer tot el possible per al vostre cavall us ha de proporcionar una petita comoditat en un procés altrament angoixant.