CSG - Consorci Sanitari del Garraf -El CSG registra 465 donacions de sang de cordó en cinc anys de funcionament del programa al Garraf\tSegueix-nos a:\nEl CSG registra 465 donacions de sang de cordó en cinc anys de funcionament del programa al Garraf\nFa cinc anys que el Servei de Ginecologia i Obstetrícia del Consorci Sanitari del Garraf (CSG) participa al programa CONCORDIA de recollida de sang de cordó umbilical, que impulsa el Banc de Sang i Teixits de Catalunya (BST). Durant aquest període, 465 mares han donat, de forma altruista, la sang del cordó umbilical dels seus nadons al BST. Per què donar sang de cordó umbilical?\nLa sang que conté el cordó umbilical pot ser utilitzada per a trasplantaments, contribuint a la curació de nens i també d’adults que pateixen greus malalties de la sang, com poden ser la leucèmia i altres tipus de càncer.\nQualsevol gestant sana amb un embaràs normal pot ser donant. Només queden excloses aquelles mares que pateixin malalties que es puguin transmetre a través de la sang (VIH, l’Hepatitis B o C), que s’hagin injectat drogues alguna vegada a la seva vida o que hagin mantingut relacions sexuals en els darrers quatre mesos amb persones que pateixin algunes de les patologies esmentades. La Dra. Mireia Busquets, ginecòloga del CSG, afirma que “quan una dona vol ser donant es prioritza, per davant de tot, el seu benestar i el del nounat. Per aquest motiu, els professionals del Servei de Ginecologia i Obstetrícia del CSG, només realitzen l’extracció de sang de cordó sempre que la mare ho hagi autoritzat i que hagi estat un part sense complicacions”. Com funciona el procés de donació?\nSi la gestant vol ser donant de cordó umbilical, el primer que ha de fer és informar al seu ginecòleg. El personal assistencial revisa la història clínica de la mare per tal que no hi hagi cap contradicció per fer la donació i li fa signar un consentiment informat.\nUn cop la dona ha donat a llum, es realitza l’extracció de la sang del cordó umbilical i, posteriorment, es fa un anàlisi de sang a la usuària per comprovar que no té cap malaltia transmissible.\nEls teixits recollits s’envien al BST, on s’encarreguen de la seva conservació i tipificació. La sang s’utilitzarà per a qualsevol persona que la necessiti, sota criteris de compatibilitat cel·lular, independentment de l’edat, sexe, o qualsevol altre factor socio-econòmic. La donació té algun efecte secundari?\nAquest procediment no té cap tipus d’efecte secundari. La recollida de sang es realitza just després de la secció del cordó umbilical, i no suposa cap risc ni per la mare ni pel nadó.\nLa Dra. Mireia Busquets valora molt positivament aquests cinc anys de funcionament del programa de recollida de sang de cordó al CSG ja que “durant aquest període, la resposta de les gestants ha estat molt positiva. La majoria tenen molt interès i s’ofereixen per realitzar aquesta donació altruista. A més també hem treballat per conscienciar als nostres professionals de la importància d’explicar a les pacients aquest programa, per tal de mantenir la quantitat i la qualitat de donacions, que fins ara ha estat valorada positivament pel Banc de Sang i Teixits”.


Infosida. Canal Salut\nNo es poden pujar fitxers superiors als 2MB\nExtensió no suportada:\nSol·licitud de butlletins\nNom de butlletí* Butlletí de Salut Pública Butlletí Epidemiològic de Catalunya (BEC) Infosida Butlletí Vigilància ASPCAT Butlletí Canal Drogues Infoacsa ACSA brief Mapa de Perills\nNúmero de butlleti que sol·licito*\nConsento que el Departament de Salut tracti les meves dades amb la finalitat de gestionar la relació institucional del Departament de Salut derivades de la tramesa d’informació i publicacions, convocatòries d’actes i altres activitats, col·laboracions i ponències, subscripcions, i altres tipus de comunicacions derivades d’actuacions pròpies del Departament?\nLes dades s'han enviat correctament. Moltes gràcies.\nError de validació:\nInformació bàsica sobre protecció de dades Identificació del tractament: "Trameses d'informació i inscripcions del gencat"\nResponsable del tractament: Direcció General de de Serveis Digitals i Experiència Ciutadana, del Departament de la Vicepresidència i de Polítiques Digitals i Territori.\nFinalitat del tractament: facilitar a la ciutadania a través del web gencat l'accés a la informació, la recepció de publicacions puntuals o periòdiques, i la gestió de les seves dades quan desitgin participar en esdeveniments o cursos.\nDestinataris: es preveuen comunicacions de dades als departaments de la Generalitat i entitats vinculades que en depenen, d'acord amb les seves competències, per a la gestió dels diferents serveis públics i a institucions i organismes de caràcter oficial i a administracions públiques per a tractaments estadístics. Les dades també es comunicaran als encarregats de tractament que proveeixen els serveis TIC per compte del responsable del tractament.\nDrets de les persones interessades: sol·licitar l'accés, rectificació o supressió de les dades, i la limitació o oposició al tractament. Cal utilitzar els formularis disponibles a la pàgina web del Departament de la Presidència\nInformació bàsica sobre protecció de dades Identificació del tractament: "Trameses d'informació i inscripcions del Departament de Salut"\nResponsable del tractament: Secretaria General. Departament de Salut. Travessera de les Corts, 131-159, 08028 Barcelona.\nFinalitat: gestionar la relació institucional del Departament de Salut derivada de la tramesa d’informació i publicacions, convocatòries d’actes i altres activitats, col·laboracions i ponències, subscripcions, i altres tipus de comunicacions derivades d’actuacions pròpies del Departament.\nLegitimació: consentiment de la persona interessada. La persona interessada pot retirar el consentiment en qualsevol moment.\nDestinataris: es preveuen comunicacions de dades als departaments de la Generalitat i entitats vinculades que en depenen, d'acord amb les seves competències, per a la gestió dels diferents serveis públics i a institucions i organismes de caràcter oficial i a administracions públiques. Les dades també es comunicaran als encarregats de tractament que actuïn per compte del responsable del tractament.\nDrets de les persones interessades: podeu exercir els vostres drets d’accés, rectificació, supressió, oposició al tractament, dret a l’oblit, dret a la portabilitat de les dades i sol·licitud de limitació, presentant un escrit adreçat a la Secretaria General (Departament de Salut. Travessera de les Corts, 131-159, 08028 Barcelona) o mitjançant la petició genèrica disponible a la pàgina web del Departament de Salut. Heu d’indicar clarament a la vostra sol·licitud quin o quins drets exerciu.\nInformació addicional: si voleu ampliar aquesta informació podeu consultar la informació addicional del tractament. Informació addicional: si voleu ampliar aquesta informació podeu consultar la informació addicional del tractament.


Descobreix la faceta personal de l'Emma\n"LA VIDA ÉS EL QUE PASSA, MENTRE ESTÀS OCUPAT FENT ALTRES PLANS"\nVaig néixer a Barcelona l’any 1973,  i he viscut tota la meva infància a l’Avinguda Meridiana, frisant cada cap de setmana per sortir a la muntanya amb el meu germà petit Adrià, anàvem a Tregurà un poble petit i feréstec a les faldes del Balandrau, Gra de Fajol o Bastiments. Més endavant vaig estudiar primària a l’Arrel, BUP i COU a Súnion i la llicenciatura de bioquímica a la UAB.\nMentre estava a la universitat, els estius treballava d’auxiliar forestal en diferents parcs de Bombers, i en un d’ells, vaig conèixer la persona amb qui compartiria tots els dies futurs, el David. Quan vaig acabar la carrera de Bioquímica, vaig opositar per entrar a bombers i després de 3 anys lluitant per la plaça, la vaig aconseguir. Més tard vaig compaginar les guàrdies de bombers amb donar classes de biofísica i bioquímica primer a la UAB i després a la FUB.\nCombino totes les facetes que m’ha permès la vida quadrant una agenda minut a minut. Em diuen “dona multitasca”, però el secret el tinc amb el gran equip al darrere, tant familiar, científic, laboral com esportiu! No espero que el tren de les oportunitats pari just a la porta, vaig a buscar allò que m’interessa i lluito pel que m’importa. Si pel camí m’equivoco, aprenc dels errors, busco solucions i continuo. Parar és defallir. Non Stop!\nParal·lelament a la vida laboral i familiar mai he deixat de fer esport i, tot i que vaig començar a competir passats els 20 anys, encara ara competeixo a nivell internacional en curses d’ultra resistència. Des d’un inici he fet de tot: triatlons, duatlons, ironmans, maratons i ultramaratons de muntanya, BTT, esquí de muntanya o raids d’aventura.\nCasada amb el David, tenim 3 fills, la Irina, el Martí i la Mariona. Entre les guàrdies a bombers, ser mare, competir per tot el món i gaudir intensament de la Cerdanya, he pogut acabar el doctorat en Enginyeria Biomèdica i cofundar diverses empreses relacionades amb la salut i l’esport.\n"COMBINO SER MARE, CIENTÍFICA, EMPRENEDORA, BOMBERA PROFESSIONAL I ESPORTISTA D'ULTRAFONS"\n"NOMÉS HI HA UNA COSA MILLOR QUE UNA BONA EDUCACIÓ: MÉS EDUCACIÓ"\nUna mare non stop, que gestiona el temps com pot.\nDesprés d'un raid d'aventura a Nova Zelanda al 2005 vam decidir tenir fills, poc temps després ja vaig tenir la primera falta. Em vaig començar a assessorar llegint articles científics, webs d'esportistes de referència que havien estat mares, altres veus populars... i la veritat és que vaig quedar-me una mica frustrada: no hi havia quasi res escrit sobre dona embarassada i esport!\nEl ginecòleg mai no em va prohibir fer esport. Només deia que havia d'anar a un ritme que pogués parlar (i, per tant, garantir que aportava l'oxigen necessari al fetus) i que no provés de fer aquelles activitats a les quals no estava avesada ni les que comportessin un risc molt elevat de caure o fer-me mal. Cada dia feia activitat física, mai no estava parada.\nQUAN NEIXEN ELS FILLS, COMENÇA UNA NOVA ETAPA A LA VIDA\nQuan la mare és àvia i la filla és mare. El sentiment envers els fills/es és descomunal, tot és proteccionisme i responsabilitat. Primer va venir la Irina, i 2 anys i 6 mesos més tard la Mariona i el Martí... bessons (quan ens ho va dir el ginecòleg vam estar dues nits sense dormir!). Tenir-los als 3 ha estat el millor que m'ha passat a la vida!\nQuan de ben petits, mig adormits els agafava en braços per portar-los al seu llit, es despertaven, m'abraçaven i em deien: "t'estimo mama", tot es fonia al meu interior, no tenia paraules, només ganes de plorar. Llàgrimes de felicitat.\nAmb els fills cada dia és un raid, una escola viva on aprenc lliçons que enlloc més m'ensenyen. Quan en despertar al matí em veig envoltada de la gent que m'estima i estimo, que m'abraça, em diu "bon dia" i em fa un petó, em sento amb salut, energia i sé que encara puc donar molt de mi. Sovint em pregunto: per què de vegades penso que no en tinc prou, si ho tinc tot?\n"En general, les millors dones necessitem alliberar-nos\nde la por i del silenci, i saber que està bé ser fort"\n- Wangari Maathai. Premi nobel de la pau, Kennia.\nLa meva iaia Roser sempre em deia que si mai entraven lladres a casa o tenia algun problema important, cridés: "Foc, foc!" Mai: "lladres!", ja que així,la gent sortiria de casa seva i m'ajudaria... Quin consell més encertat!\nDe ben segur que no es va pensar mai que, bastants anys més tard, la seva néta acabaria essent precisament, bombera.\nUn cop acabada la llicenciatura de Bioquímica ho tenia clar: volia ser bombera. No és que hagués nascut ja amb les lletres marcades a la ment, ni de petita visqués cap experiència traumàtica, però m'agradava ajudar i sentir-me útil!\nPerò arribar a ser bombera no va ser tan fàcil. Ho vaig haver de lluitar de veritat. Després de tres oposicions completes, l'any 2000, vaig aconseguir finalment un somni molt preuat: ser bombera professional.\nSet anys més tard vaig entrar per oposició interna als GRAE (Grup de Recolzament d'Actuacions Especials) per fer serveis que no són el foc de pis o el foc forestal, l'accident de trànsit o l'assistència tècnica. Els GRAE's van a buscar gent perduda, ferida o malauradament morta en un entorn no urbà o en un escenari hostil, de difícil accés o impossible d’assitir sense eines com les cordes i els aparells específics de treballs verticals. Però després de patir un ensurt amb l'helicòpter i viure altres situacions de risc vaig decidir, l'any 2014, tornar de bombera de parc a la Seu d'Urgell on actualment encara hi estic.\nÉs una feina dura, que no tothom pot fer, però que alhora té un ingredient molt gratificant: et sents útil ajudant a la gent i això et fa feliç.\n"CONFIA EN EL QUE SENTS MéS QUE EN EL QUE PENSES"\nA vegades penses quina mala sort ha tingut aquell amic o familiar, quan pateix una desgràcia, un accident o passa un mal moment, et sents invulnerable i no li dónes importància a que surti el sol cada matí.\nVius en un món on et consideres invencible, capaç de tot i amb un cos molt preparat per qualsevol situació. No valores estar bé, amb salut i capaç de fer les coses quotidianes sense problemes.\nFins i tot coses tan banals com anar sense problemes al lavabo a diari o poder menjar el que et vingui de gust. Però la línia és molt fina. La salut és tan dinàmica que hauria de ser un verb i no un substantiu.\nD'un dia per l'altre la teva estabilitat física i emocional pot trontollar, els teus valors i prioritats poden canviar i ja no ets la mateixa.\na fINALS DEL 2018\nEm van diagnosticar a través d’una biòpsia un liquen esclerós* als llavis vulvars. Em van tractar amb cremes de corticoides fins que, a principis del 2020, les cremes ja no em feien res i tot el que em receptaven empitjorava la pell de la vulva, el mal era tant gran que em va deixar immòbil al llit.\nDesprés de ser visitada per 5 ginecòlegs i 2 dermatòlegs que no van trobar durant més de 4 mesos el que podia tenir, els especialistes en vulva Dra. Cararach i Dr. Fusté van fer biòpsies i RMN trobant un carcinoma vulvar** en els llavis i més cèl·lules malignes als ganglis inguinals. Tots vàrem quedar sorpresos, ja que és poc usual i apareix en dones majors de 70 anys. Jo ho associo al liquen que tenia de feia un any i mig, a la fricció de córrer i la bici, a l’abús de les cremes amb corticoides, al tipus de teixit esportiu que toca als llavis vulvars i sobretot, a l’estrès. És un conjunt de moltes coses, i sé que al càncer no li podem penjar l’etiqueta d’una sola causa, és multifactorial.\nEl 17 de juny del 2020 em van poder fer una cirurgia impecable extirpant les cèl·lules malignes dels llavis (vulvectomia total) i dels ganglis inguinals (linfidenectomia inguinofemoral radical bilateral).\nQUAN LA VIDA ET DÓNA UNA NOVA OPORTUNITAT, T'ADONES DE COM D'AFORTUNADA ETS\nDe com has viscut amb una ceguesa constant, de com pots viure més plenament, amb una consciència diferent. Ara em llevo i penso en les coses que encara em queden per fer amb els meus, els moments que podem viure junts.\nVeig la malaltia com un camí pel creixement espiritual i personal. Començo el dia agraïda, feliç, amb ganes de donar amor i rebre'l. I encara que les paraules que ara surtin per la meva boca sonin cursis, tenen una força enorme, perquè em fan sentit completa tot i que ja no tinc una part molt íntima de mi.\nNo deixaré de fer esport, no deixaré de tenir projectes, d'investigar i publicar, però jo i el meu entorn més proper ha agafat una nova prioritat i una altra velocitat.\nSi per alguns, aquest despertar ha pogut ser el confinament, per mi ha estat un mal que m’ha immobilitzat durant setmanes, que m’ha provocat molt i molt dolor, que m’ha consumit per la incertesa del no saber què tenia, però que finalment m’ha donat una nova oportunitat. I no la penso desaprofitar. Agraïda per sempre.\n*Liquen esclerós: El liquen esclerós és una dermopatia inflamatòria crònica i progressiva que habitualment afecta la regió anogenital. Es caracteritza per l'aparició d'una marcada inflamació en la dermis, aprimament epitelial i altres canvis dermatològics com una hiperplàsia epitelial i hiperqueratòtic i amb menor freqüència un edema de la dermis papil•lar. El símptoma més freqüent en la malaltia activa és la picor associada a una irritació i sensació dolorosa.\n**El càncer de la vulva és un tipus rar de càncer (no arriba ni al 4% dels tumors malignes trobats en dones). Es forma en els genitals externs de la dona, a la vulva, i creix lentament durant anys. Moltes vegades no té símptomes al principi. La manifestació clínica pot ser unifocal (nòdul, pàpula, úlcera, 40% llavi major, 20% llavi menor, 10% clítoris,15% periné o 10% extenses) o multifocal (un 5% del total). El tractament varia, depenent de l'estat general de la salut i de l'estat del càncer i pot incloure cirugia, radioteràpia, quimioteràpia o teràpia biològica.\nDermatosis inflamatòries de la vulva (Liquen esclerós, liquen plà y liquen simple crònic). AEPCC Guías, 2016. 56 p.ISBN: 978-84-617-6416-7.\nInspiració per molts


Mapa de Vegueries a Catalunya (2021): On és el teu municipi?\nA Catalunya hi ha vuit vegueries: te les situem en un mapa i et concretem quines comarques acullen cadascuna\nRedacció | dimecres, 21 d'abril del 2021, a les 13.57\nMapa de vegueries de Catalunya, amb la vegueria de Barcelona destacada en color vermell\nEl confinament per vegueries ha estat sobre la taula del govern català per decidir si flexibilitzar les restriccions a Catalunya en matèria de mobilitat de cara als pròxims dies. Finalment, però, el Procicat ha descartat passar a una delimitació per vegueries i ha optat per aixecar el confinament comarcal a partir de dilluns 26 d’abril permetent la mobilitat lliure per tot Catalunya.\nLes vegueries són una divisió territorial d’origen medieval, aprovada el 2010, i poc coneguda per la població. A Catalunya hi ha vuit vegueries, te les situem en un mapa i et concretem quines comarques acullen cadascuna.\nA quina vegueria vius? Troba on pertany el teu municipi\nAquest mapa de les vegueries de Catalunya mostra en vermell tots els municipis de la vegueria de Barcelona. Tot i això, es poden consultar els de les altres set vegueries, en gris. A més, el buscador et permet cercar el teu municipi i saber a quina vegueria de Catalunya pertany. Has de tenir en compte que cal escriure correctament el municipi, incloent-hi accents, perquè el cercador pugui oferir-te una resposta.\nLa llei de vegueries de Catalunya n’estableix fins a vuit\nD’acord amb la Llei de vegueries de Catalunya aprovada pel Parlament de Catalunya, del 3 d’agost del 2010, i amb l’actualització del text l’any 2017, són vuit les vegueries que conformen la divisió territorial catalana.\nVegueria de Barcelona: comprèn els municipis de les comarques del Barcelonès, el Baix Llobregat, el Maresme, el Vallès Occidental i el Vallès Oriental.\nVegueria de l’Alt Pirineu: comprèn els municipis de les comarques de l’Alta Ribagorça, l’Alt Urgell, la Cerdanya, el Pallars Jussà i el Pallars Sobirà.\nVegueria de la Catalunya Central: comprèn els municipis del Bages, el Moianès, el Berguedà, Osona i el Solsonès.\nVegueria de Girona: comprèn els municipis de les comarques de l’Alt Empordà, el Baix Empordà, la Garrotxa, el Gironès, el Pla de l’Estany, el Ripollès i la Selva.\nVegueria de Lleida: comprèn les comarques de les Garrigues, la Noguera, el Pla d’Urgell, la Segarra, el Segrià i l’Urgell.\nVegueria del Camp de Tarragona: comprèn l’Alt Camp, el Baix Camp, la Conca de Barberà, el Priorat i el Tarragonès.\nVegueria de les Terres de l’Ebre: comprèn les comarques el Baix Ebre, el Montsià, la Ribera d’Ebre i la Terra Alta.\nVegueria del Penedès: inclou les comarques de l’Alt Penedès, el Baix Penedès, el Garraf i l’Anoia (excepte vuit municipis d’aquesta comarca).\nA banda, cal tenir en compte la particularitat de la Vall d’Aran. La normativa catalana considera que l’Aran té un règim especial garantit per l’article 94 de l’Estatut de Catalunya. El Conselh Generau d’Aran és la institució de govern de la Vall d’Aran, que constitueix una entitat territorial singular dins de Catalunya.\nLes comarques de la vegueria de Barcelona\nLa vegueria de Barcelona comprèn els municipis de les comarques del Barcelonès, el Baix Llobregat, el Maresme, el Vallès Occidental i el Vallès Oriental.\nCovid a Catalunya, última hora: A poques hores d’activar el certificat covid a restaurants i gimnasos | DIRECTE\nLa restauració apressa el govern perquè allargui horaris: “Ara és el moment”\n‘reset laboral’: buscar feina de cara al públic


10 llocs per veure a Bangkok - FÒRUM.ad\nEl 19/07/19 6:28\nEn els últims anys, Tailàndia és un destí que s’ha posat molt de moda. Bangkok, la capital, és un lloc que visitaràs, quasi de manera assegurada, si viatges al país asiàtic.\nNormalment, diuen que de Bangkok o t’encanta o l’odies. Segurament la teva primera impressió no sigui la millor: el tràfic, la contaminació, la humitat…Però quan comencis a passejar, visitar els temples i tastar el seu menjar segur que a poc a poc canviaràs d’opinió.\nPer això, et volem ajudar perquè descobreixis la capital tailandesa al màxim:\n1. El Gran Palau de Bangkok\nEl Gran Palau és una de les atraccions turístiques més importants de Bangkok. Va ser construït a finals del s. XVIII, fou la residència reial i la seu del govern durant 150 anys, fins a meitat del s. XX.\nEstà compost per un conjunt arquitectònic de més de 100 construccions en el que es pot observar l’arquitectura tradicional tailandesa. En el mateix recinte es troba el Wat Phra Kaew, el temple més important de Tailàndia, on es troba el Buda Esmeralda.\nEl Wat Pho, propera al Gran Palau, és un altre lloc que s’ha de veure a Bangkok. És conegut per albergar una enorme figura d’un Buda reclinat que fa 15 metres d’alçada i 46 de llargada. A més, alberga la col·lecció més gran de Budes de Tailàndia amb més de 1.000.\nEl Wat Arun o també anomenat el Temple de l’alba, situat a la riba del riu Chao Phraya, és un dels llocs que visitar a Bangkok més imprescindibles. Aquest temple destaca per les seves torres decorades amb petxines marines i trossos de porcellana.\nEs tracta de sis cases de l’estil tailandès tradicionals que pertanyien a Jim Thompson, un estranger resident a Tailàndia que es va dedicar al negoci de la seda del país i que va morir en estranyes circumstàncies.\nEl riu Chao Pharaya és el més important de Tailàndia. Donar-se un passeig amb barca de fusta pels canals és una de les millors experiències de la ciutat.\n6. Miradors de Bangkok\nBangkok és una ciutat de contrastos, en el que és habitual veure com cases tradicionals poden tenir veïns gratacels. Pujar al vespre a sopar o prendre una copa amb aquestes vistes i il·luminació, s’ha convertit en un dels plans imprescindibles.\nEl Chinatown de Bangkok és un dels més grans de tota Àsia. Aquest barri canvia radicalment entre el dia i la nit, pel que fa més interessant anar a diverses hores del dia. Durant el dia pots recórrer el mercat o visitar el temple del Buda d’Or i a la nit anar a les paradetes de menjar.\nKhao San Road és el carrer més famós de Bangkok. És pur espectacle, tant per al bo com per al dolent. És un bullici constant on es pot trobar de tot: bars, llocs de menjar, discoteques… És un dels carrers més animats de la ciutat.\n9. Mercats ambulants i mercats flotants\nRecórrer i regatejar els mercats és una de les millors coses que fer a Bangkok. Hi ha mercats de dia i de nit, a sobre de l’aigua o vies del tren, de flors, de roba, de menjar. Tot el que et puguis imaginar.\nAlguns dels més coneguts són: el mercat de Chatuchak, mercat flotant de Damnoen Saduak (es troba a dues hores de Bangkok), el mercat de Mae Klong (un dels més sorprenents del món, ja que es troba a sobre d’unes vies de tren en funcionament) i mercat nocturn de Patpong.\n10. Centres comercials\nA més de grans mercats, també trobaràs grans centres comercials amb tota mena de tendes. La majoria obren a les 10 h i tanquen a les 22 h. Alguns dels centres comercials més famosos són: MBK, Siam Paragon, Central World i Pantip Plaza.\nNotícia Anterior: Cabell verge o tenyit? Dóna-li les cures que realment necessita\nSegüent Notícia: Roda el món i torna el mot: Dreta extrema


Roba de ioga\nPolaines de ioga\nPantalons curts de bicicleta\nSostenidor de ioga\nConjunt de ioga\nPart inferior de desgast actiu\nTop de roba activa\nCoixinets de ciclisme\nPantalons de roba de ciclisme\nTop de ciclisme\nRoba a l'aire lliure\nGuia de roba activa 2021\nTEIXITS DE STOCK\nMercat de roba esportiva: perspectives empresarials 2021-2026 Autor: | Adidas, Nike, Puma, uniformes, ASICS, Columbia, The North Face, Patagonia, Burton, gossos de les praderies, Montbert, Woer Kang, Estats Units i As ...\nper administrador el 21-04-01\nL'informe "Global Sportswear Market", que constitueix un estudi exhaustiu, va superar el ritme d'expansió del mercat durant el període previst. Per proporcionar una visió general ràpida, l'informe inclou la mida i les estimacions del mercat mundial de roba esportiva durant el període de previsió. A més, ...\nLes perspectives de futur de les estadístiques de creixement de la indústria del mercat de la roba esportiva de beisbol el 2020 Nike, Adidas, Under Armour, Puma\nL ’“ Informe d’investigació del mercat de roba esportiva de beisbol global ”proporciona valuoses idees sobre les tendències actuals i potencials de la indústria, de manera que els lectors puguin comprendre de manera completa els productes del mercat i ajudar-los a reconèixer prometedores oportunitats d’inversió i altres ...\nsis Malaika Arora aprova Amrita per fer ioga amb roba interior i pantalons curts esportius sense respatller\nAmrita Arora i la seva germana Malaika Arora són uns monstres del fitness, no es pot negar. Abans de començar la pandèmia, després d’un rigorós exercici, les dues germanes es trobaven sovint fora de l’estadi. Fins i tot durant la pandèmia, els dos homes no van deixar d’exercitar-se i l’última botiga d’Instagram d’Amrita ...\nUn propietari de petites empreses crea roba esportiva i de natació Outplay\nper administrador el 20-08-29\nLa propietària de petites empreses d'origen veneçolà, Marialexandra Garcia, viu a la badia Palmetto (Palmetto Bay) i va fundar la roba esportiva i de natació Outplay Gender Neutral. Outplay és una marca de roba esportiva i de natació que té com a missió crear roba per a "individus que no estiguin satisfets amb l'esp ...\nEls beneficis físics del ioga a la piscina són molt més que els frescos del sol de l’estiu\nper administrador el 20-08-27\nEl ioga no té regles estrictes. L’objectiu de l’exercici és fer que el vostre cos se senti bé: afegir una piscina a l’equació no només us pot ajudar a refrescar-vos a la calor de l’estiu, sinó també a fer més coses. "El ioga a la piscina aprofita les propietats de resistència i flotabilitat de l'aigua per crear una ...\nKelly Bensimon, exalumnes de RHONY, mostra el seu cos amb un sostenidor esportiu i uns pantalons curts mentre trotava a la ciutat de Nova York\nper administrador el 20-08-19\nL’estrella de la realitat, de 52 anys, es veu molt bé amb un vestit esportiu amb un sostenidor esportiu negre i pantalons curts. Jogging City: dilluns, Kelly Bensimon va mostrar el seu famós culturista mentre corria a Manhattan. Ha estat ocupada corrent, amb els Airpods d'Apple a les orelles, amagats sota els seus cabells rossos daurats, la seva ondulació ...\nEls millors dúpuls Lululemon Legging per a ioga, córrer i molt més\nper administrador el 20-07-25\nUs Weekly té associacions afiliades, de manera que podem rebre compensacions per alguns enllaços a productes i serveis. Admirem tothom que es guai dels articles que li encanten, fins i tot si es tracta d’un simple parell de polaines. El més probable és que hàgiu passat el pas i que hàgiu comprat un parell de polaines Lululemon o que ...\nUn dels meus favorits personals són les polaines Spacedye de Beyond Yoga\nper administrador el 20-04-08\nUn editor d'ELLE ha escollit tots els elements d'aquesta pàgina. És possible que guanyem comissió per alguns dels articles que trieu comprar. És clar, les polaines de ioga estan fetes per a un ioga real, però els pantalons elàstics també són ideals per a aquells que fan el mínim absolut. Inclouen perfectament el nostre estil de vida actual d’aposta en moviment ...\nLa millor roba d’entrenament per a dones: veus a l’aire lliure, ioga Alogear i molt més\nper administrador el 19-11-14\nCNN Underscored és la vostra guia dels productes i serveis quotidians que us ajudaran a viure una vida més intel·ligent, senzilla i satisfactòria. El contingut el crea CNN Underscored. El personal de CNN News no hi participa. Quan feu una compra, rebem ingressos. Ja han passat els dies de treballar a la bossa ...\nNO.155, Fanrong Road, Quanzhou, Fujian, Xina


Bellvís ret un multitudinari homenatge a la veïna morta a mans del seu fill\nterritoris.cat / Josep A. Pérez 22:18 08/04/17\nEl detingut, un jove de 22 anys que també va ferir el seu germà petit de 16 i ja ha estat donat d'alta, passarà dilluns a disposició judicial a Balaguer\nbellvís amb mans seu mort sentit\nBellvís ret homenatge la dona morta a mans del seu fill. ACN\nCentenars de veïns de Bellvís han condemnat aquest dissabte a la tarda la mort de la veïna de 49 anys a mans del seu fill de 22 ahir divendres al vespre després d'una discussió. El jove li va clavar un ganivet al coll i també va ferir el seu germà petit de 16 anys després d'apunyalar-lo al cap. El germà, que ha estat donat d'alta al matí, ha fet acte de presència al minut de silenci i ha dirigit unes paraules d'agraïment als seus veïns. Els Mossos d'Esquadra van detenir al suposat parricida a una plaça propera al carrer del domicili familiar quan intentava fugir. En un primer moment se'l va traslladar a l'Hospital Arnau de Vilanova perquè patia una crisi nerviosa però pels volts de les quatre del matí va ser portat a la comissaria. S'espera que passi a disposició judicial dilluns al jutjat número 1 de Balaguer.\nEl minut de silenci s'ha fet a les set de la tarda al davant de l'Ajuntament de Bellvís amb una gran assistència de veïns visiblement commocionats pel tràgic succés. L'alcalde Joan Talarn ha llegit un manifest on ha recordat a la víctima i ha condemnat els fets. Talarn ha destacat la nombrosa assistència de veïns, fins hi tot de Bell-lloc d'Urgell, el poble veí on la víctima exercia de mestra. Segons l'alcalde, ''el poble necessitava trobar-se després d'aquests fets gairebé inexplicables''.\nTot seguit ha tingut lloc el minut de silenci i una vegada finalitzat hi ha hagut un aplaudiment. Moments abans de finalitzar l'acte, el fill petit de la víctima i germà del suposat homicida, ha volgut dirigir unes paraules d'agraïment als seus veïns. El noi, amb les ferides visibles a la cara, ha apel·lat a ''l'optimisme'' pensant en els ''anys que ens ha donat la meva mare, sobretot a mi''. El jove, de 16 anys, l'ha qualificat d'una dona ''meravellosa que mai oblidaré''.\nEl jove suposat autor de la mort de la seva mare està acusat d'un delicte d'homicidi i el cas està sota secret de sumari. Els fets van tenir lloc ahir divendres a les nou i deu minuts del vespre arrel d'una baralla que va tenir lloc a l'interior del domicili familiar. Fonts properes al cas apunten que el jove pateix algun problema de salut mental i també té addicció a les drogues. En el moment dels fets el pare no es trobava al domicili ja que estava treballant a la seva feina en una empresa de Mollerussa.\nUn jove de 22 anys mata la mare i apunyala un germà a Bellvís\nL'IEI presenta la biografia de Maria Mercè Marçal en el marc del 75è aniversari


Eisen View Point Manila Filipines - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nParc Greenbelt - A 1,4 km de l'allotjament\n29 Pines Avenue, Pines City Executive Village, San Roque, Antipolo, Rizal, Makati, Manila, Filipines, 1800 - Veure al mapa\nTé alguna pregunta per a Eisen View Point?\nMés informació sobre Eisen View Point\nSituat a Makati, Eisen View Point és el lloc perfecte per gaudir de Manila i els seus voltants. Situat només a 20.8 km del centre de la ciutat, els viatgers estan en un lloc boníssim per a gaudir de les atraccions i activitat de la ciutat. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nAprofiti's de la riquesa de serveis i avantatges d'aquest hotel de Manila. L'hotel ofereix accés a una gran gama de serveis, inclosos aparcament de cotxes, habitació familiar.\nL'hotel compta amb 2 precioses habitacions, i totes inclouen televisió de pantalla plana, habitacions per a no fumadors, balcó/terrassa, ventilador, nevera. L'hotel ofereix meravelloses instal.lacions d'oci com jardí que faran de la vostra estada una experiència inoblidable. Descobreixi una encantadora mescla de servei profesional i ampla gama de característiques a Eisen View Point.


Santa Cristina celebra Sant Jordi amb la lectura de cartes d'amor\nIntervé: Isabel Pernal, Directora de la Biblioteca Baldiri Reixac de Santa Cristina d'Aro\nLa Diada de Sant Jordi és la jornada de celebració de les lletres i dels enamorats per excel·lència a casa nostra. És per això, que des de la Biblioteca Baldiri Reixac de Santa Cristina d'Aro enguany l'han celebrat unint els dos conceptes i han donat especial protagonisme a les cartes d'amor.\nDesprés de la lectura musicada de les cartes que s'enviaven Pau Casals i el Dr. Josep Trueta, aquest any s'ha volgut repetir l'experiència d'escenificar relacions epistolars. Aquest dissabte a l'Espai Ridaura van entrar en la imitat més profunda dels amors de diversos músics i escriptors de renom. Es van llegir textos de les parelles formades per Robert Schumann i Clara Wieck, Joan Maragall i Clara Noble, Pere Calders i Rosa Artís-Gener, Gustav Mahler i Alma Schindler, Armand Obiols i Mercè Rodoreda i Claude Debussy i Emma Bardac, a més del "Somni d'amor" de Franz Liszt.\nL'acte va comptar també amb la participació de l'escola de música local. Al piano hi va haver el seu director, Claudio Suzin, a més d'Anna Cassú. La soprano Chantal Botanch va posar la seva veu per completar la romàntica Revetlla de Sant Jordi a Santa Cristina d'Aro.


Situat a l’Aquitània, al sud-oest de França, el departament de la Dordonya recull el millor del seu passat (quan s’anomenava Perigord) i mira al futur amb noves propostes turístiques per seguir engrescant i seduint als seus visitants.\nTradicionalment, la zona del Perigord es divideix en quatre parts segons els colors que representa: Negre, Porpra, Verd i Blanc, noms que es van posar en funció de les varietats cromàtiques dels boscos, vinyes i prats. La seva capital, Perigueux, es troba a poc més de 600 km de Barcelona, i això la fa molt accessible per carretera des de Catalunya. És una destinació ideal per gaudir del paisatge, la cultura i la gastronomia!\nEl paisatge de la Dordonya és reserva de la Biosfera per la UNESCO, un reconeixement que li va arribar no només per la preservació del paisatge al voltant del riu, sinó pel seu patrimoni cultural, la forma de viure dels seus habitants i el seu compromís amb un desenvolupament sostenible.\nLa Dordonya compta amb un patrimoni excepcional, és com un gran llibre d’història que t’ofereix totes les époques de la civilització humana. Comença a la prehistòria, amb coves i abrics decorats únics al món, molts d’ells patrimoni UNESCO. Llocs únics com la Gruta Rouffignac coneguda com “la dels 100 mamuts” o l’impressionant complex Lascaux IV, el nou centre internacional d’Art Parietal amb més de 8.500 metres quadrats d’espai de visita amb una rèplica completa de la cova.\nQuan visitis els nombrosos castells que trobaràs entre boscos, en turonets, al centre de les vinyes o al llarg del curs dels rius, descobriràs fortaleses medievals i joies renaixentistes. No et pots perdre la Fortalesa de Beynac, el Castell de Castelnaud o un lloc tan especial com el Chateau de Milandes, on va passar els seus darrers dies la singular Josephine Baker.\nDeixa’t seduir pels parcs i jardins, n’hi ha 13 que tenen l’etiqueta de “Jardí destacat” amb ambients molt diferents, des dels més clàssics (jardins a la francesa o romàntics) fins als més contemporanis. No et pots perdre els Jardins de Marqueyssac, el Jardí Imaginari de Terrasson o els Jardins d’Aigua de Carsac.\nSi ets curiós, t’esperen vertaders tresors en forma d’estalactites i estalagmites a les coves subterrànies com Grand Roc o Beaussac.\nLa regió compta amb 10 pobles classificats “les plus beaux de France” (els més bonics de França). Al Perigord Verd trobem Sant Jean de Côle. Resseguint la vall del Dordonya, podràs conèixer Domme (bastida francesa), Beynac, Castelnaud La Chapelle, La Roque Gageac i Limeuil, situat a la confluència entre els rius Dordonya i Vézére.\nA la vall del Vézére trobaràs Saint-Leon-sur-Vézére i Saint Amand de Coly. No t’oblidis de visitar Monpazier al Perigord Pórpora. Aquest poblets típics t’encantaran per la seva autenticitat, la seva arquitectura i la tranquil·litat que s’hi respira. Les seves ciutats principals no et decebran: Sarlat, una autèntica joia medieval; Perigueux, la capital, amb important patrimoni romà i medieval i Bergerac, la ciutat dels vins i del cèlebre Cyrano.\nLa gastronomia d’aquesta regió enllaça amb la tradició dels mercats al carrer que formen part de la quotidianitat dels perigordins. Sens dubte, no et pots perdre l’experiència. Aquest mercats són una oportunitat excel·lent per entrar en contacte amb productors locals de delícies excepcionals: foie i productes d’ànec, oli de nou, tòfona negra, verdures fresques, vins, formatges.. Sobretot, cal deixar-se portar pel gust i l’olfacte per gaudir-ho.\nHi ha molts mercats, les ciutats principals com Sarlat, Bergerac i Perigueux tenen els més coneguts però n’hi ha d’encantadors als petits pobles com Domme, St. Cyprien, Montignac o Brantöme. Hi ha moltes iniciatives que promocionen tant la gastronomia com l’enoturisme. Recentment, s’ha obert el nou espai dedicat al vi de Bergerac, la Maison des Vins et du Tourisme coneguda com Quai Bergerac, on els productors locals fan degustacions gratuïtes per donar a conèixer el vi de la zona.\nS’ha obert també el museu del conyac Camus, una de les marques emblemàtiques de la zona. Els tours gastronòmics són un símbol de la riquesa de la regió, un dels més originals és el que fa un recorregut en cotxe 2CV vermell des de Meyrals, un petit poble a prop de Sarlat. Durant tot el dia, descobriràs adreces “gourmet”: un forn de pa orgànic, una granja d’oques, un molí d’oli de nou, un celler i un productor de tòfona. Tota una experiència!\nSi prefereixes fer un turisme més actiu trobaràs moltes opcions per fer senderisme, rutes en bicicleta o a cavall i passejos amb canoa pels rius Vézére, Dordonya o Dronne. Totes aquestes activitats s’adapten a tots els públics amb propostes especials per a nens.\nSi estàs pensant en visitar el Perigord i t’ha agradat el que t’hem explicat, truca’ns al 93 748 43 30 i informa’t sobre el nostre viatge en grup reduït, amb tot inclòs i guia acompanyant on visitarem el Perigord Negre i Rocamadour.\n#vacances #viatgesengrup #Perigord #Dordonya #França


Diari de Girona: últimes notícies de Girona, les comarques gironines i el món - Hemeroteca 26-11-2008\nLa xifra d'atesos a Treball de Girona bat rècords i arriba a les 750 persones diàries\nNomés en un més la quantitat d'aturats que han passat per l'oficina ha crescut en 150 persones per dia\nL'aeroport de Girona fa un simulacre d'evacuació de l'aparcament simulant un incendi en un vehicle\nEls sindicats denuncien la massificació a les aules i l'abús de barracons\nComissions Obreres (CCOO), la Unió General de Treballadors (UGT) i la Federació d'Associacions de Pares d'Alumnes de Catalunya (FAPAC) denuncien que els principals problemes de les escoles de les comarques gironines són la massificació a les aules i la proliferació de barracons.\nL´Ajuntament de Girona es gastarà 170.000 euros per poder legalitzar l´edifici de Ramon Folch\nL´Ajuntament de Girona ja ha adjudicat les obres que han de servir per legalitzar l´edifici que fa cantonada amb l´avinguda Ramon Folch i el carrer Bonastruc de Porta. D´aquesta manera, l´Ajuntament complirà la sentència que l´obliga a pagar les obres a la façana que han provocat una de les il·legalitats de l´edifici. És el darrer pas que s´ha de solucionar i el cost pel consistori és d´uns 170.000 euros.\nESPANYA INTERNACIONAL Referèndum\ngirona, salt i sarrià\nL´Escola d´adults de Girona té\n600 persones en espera ja abans de les inscripcions\nEn el primer dia de matriculacions per al segon trimestre a l'Escola d'Adults de Girona ja es van formar grans cues tot i que pràcticament no hi ha places lliures a quasi cap grup. La llista d'espera que s´arrossega des d'inici de curs supera les 600 persones i cursos com els d´accessos a cicles formatius, universitat o per aconseguir el graduat d´ESO estan plens, no hi ha ni una plaça vacant i hi ha llista d´espera des del setembre.\nL'assassí del metro es conforma amb un any de presó per robar un cotxe a Barcelona i destrossar-lo a Girona\nDavid Zafra, condemnat a quinze anys i mig de presó per empentar un home a la via quan arribava un tren a l'estació de Navas de Barcelona, s'ha conformat amb la pena d'un any de presó per un delicte de robatori de vehicle a motor.\nEls agents rurals van manifestar que dos gossos es van menjar una orella de cada daina.\nAlmenys dos gossos ataquen i maten dues daines del Parc Animal de Sobrestany\nUn grup de gossos va entrar la nit del dilluns al dimarts dins del recinte del Parc Animal de Sobrestany i van atacar i matar un parell de daines. També van queixalar una orella de cada animal i alguna altra part del seu cos. El propietari del Parc, Alfons de Robert, va voler fer públic ahir aquest fet i mostrar a l´opinió pública que «no se m´ha mort mai cap animal, sinó que han estat gossos de fora que els han matat». De Robert ja s´havia queixat d´aquests atacs de gossos contra els animals que hi ha dins del recinte i va assegurar que els darrers dos mesos aquest cans li han matat una quarantena de daines i que en quatre anys aquesta xifra puja fins a les 260 aproximadament.\nEl Col·legi de Metges de Girona ha rebut aquest any quatre denúncies per agressions verbals a facultatius\nEl Col·legi de Metges de Girona ha rebut aquest any quatre denúncies per agressions verbals a facultatius de la demarcació. D'aquestes, dues han tingut lloc a centres d'assistència de Girona i les dues restants, a Blanes (Selva). El president del col·legi, el doctor Eudald Bonet, ha explicat que aquest tipus d'agressions són 'difícils de detectar', perquè els metges no en solen fer massa cas, però que al llarg de l'any sospiten que n'hi ha 'un volum important' tot i que moltes no arribin als serveis jurídics del col·legi.\nDetenen a Girona un jove que conduïa sense permís i amb els llums apagats a la nit\nEls Mossos han detingut a Girona un jove de 22 anys per conduir la nit de divendres a dissabte, cap a un quart d'onze, amb els llums apagats i a gran velocitat.\nCOMARQUES Contra les màfies\nLa Jonquera estudia retirar els permisos de residència als venedors ambulants reincidents\nL'Ajuntament de la Jonquera està estudiant jurídicament com combatre les màfies que contracten magrebins perquè facin de venedors ambulants al Pertús i a la Jonquera, a canvi de donar-los d'alta a la Seguretat Social i d'un deute de 9.000 euros que els nous contractats han de retornar.\nEls treballadors d'Antex d'Anglès accepten indemnitzacions de 35 dies i mig per any treballat\nAixí ha quedat la botiga\nDesallotgen de matinada 30 veïns per un incendi en una botiga de Llagostera\nCOMARQUES Medi Ambient\nEl Consorci Alba-Ter qualifica de «promesa per sortir del pas» l'anunci de l'ACA sobre el retorn del cabal\nEl president del Consorci Alba-Ter i alcalde de Celrà, Francesc Camps, ha qualificat com a 'promesa per sortir del pas' l'anunci de l'ACA sobre el retorn del cabal del riu Ter. Camps ha explicat que els 5 metres cúbics per segon que l'Agència preveu que porti el riu l'any 2013 són els que 'ja es recullen al pla de cabals de manteniment per als mesos d'hivern'.\nUP es manifestarà divendres i dissabte per reclamar mesures urgents per l'augment de costos de producció\nUnió de Pagesos ha convocat mobilitzacions per tot Catalunya per al 28 i 29 de novembre a Girona, Lleida, Tarragona, i a les comarques de l'Anoia, Bages, Vallès Oriental, Berguedà, Vallès Occidental i Alt Penedès.\nEl CAC va donar llicències de ràdio a societats que ja havia beneficiat amb les de TDT\nAlgunes de les emissores de FM atorgades a empreses que fins ara no emetien dintre del pla pilot han estat concedides a societats que ja es varen veure beneficiades pel mateix CAC en el repartiment de llicències de TDT i que estan agrupades en la mecantil Televisions Digitals Independents. El grup està sota l´òrbita del Consorci Local de Comunicació, creat per CiU i ara controlat per ERC


Festa del Carrer Viserta 2013 | Gegants de Viserta\n← Corpus Christi 2013\nFesta Major de Sant Jaume 2013 →\nFesta del Carrer Viserta 2013\nPublicat el 12 juliol 2013 per Viserta\nLa Festa del Carrer torna a Monistrol aquest cap de setmana com ja fa segles que es ve celebrant. Així doncs aquests propers dies 13 i 14 s’engalanaran els carrers per acollir els diversos actes que es celebraran per conmemorar la festivitat i per embellir les passades que realitzaran els gegants durant tot el cap de setmana.\nLes Festes del Carrer Viserta nasqueren com les demés festes de barri de Monistrol en el si de la Festa del Corpus Christi i la seva Capvuitada. Durant els vuit dies en que durava la festivitat es celebraven les festes de carrer havent certa competivitat i rivalitat sana entre elles per veure qui tenia la passada i el carrer més lluïts. Així fou com els veïns de Viserta per tindre avantatge respecte els demés barris i carrers de Monistrol decidiren fer uns gegants de forma casolana primer i després comprant-ne uns a la casa “El Ingenio” de Barcelona l’any 1914 atribuïts a l’escultor Benet Escaler. Aquests gegants coneguts com a Ramir i Constança celebraran el proper any el seu primer centenari.\nAnys més tard a la dècada dels anys 50 del segle XX s’hi sumà la Diana, la geganta que representa la filla dels vells gegants i que enguany estrena la restauració que ha estat realitzada per l’escenògraf Pau Fernández per tal de recuperar la pàtina i el caire antic de la pintura de la geganta que amb els anys s’havia anat esvaïnt.\nAquests gegants són el símbol més apreciat pels veïns de Viserta ja que es pagaren a subscripció popular entre els mateixos fent que els gegants siguin de propietat dels veïns.\nMalgrat haver-se traslladat de dates passant del dimarts de Corpus al segon cap de setmana de juliol la festa encara manté aquell caire popular i festiu que sempre l’ha caracteritzat essent un dels altres elements atractius pels visitants les decoracions dels portals i dels carrers amb serrells, arcades de boix amb flors de paper i les figures o espais tematitzats fets casolanament pels habitants del barri.\n23:00 h al pla del Cremallera: Ball de Nit amb el grup “Duet Solistes”, amb la participació dels Gegants de Viserta i estrena de la nova restauració de la geganta realitzada per l’escenògraf Pau Fernández.\n09:00 h a la placeta de Julià Fuchs: Xocolatada Popular.\nA partir de les 17:00 h a l’Era: Trobada de gegants, cercavila i ballada de colles, fi de Festa i acomiadament de les Festes del carrer 2013.\nBona Festa a tothom, us hi esperem!


Quotes "Low cost"\nFitness Factory ofereix el seu nou "Basic Factory", per poc més de 20 euros de quota\nDijous, 16 Gener 2014 11:40\nHo heu llegit per activa i per passiva. Amb l’inici de l’any és un bon moment per fer-se uns bons propòsits i canviar els nostres hàbits menys saludables. Una bona manera de sentir-se millor amb un mateix és l’exercici físic que ens ajuda a estar en forma i netejar el nostre cos de toxines, a més de descarregar l’adrenalina i alliberar-nos de l’estrès de la feina. La butxaca, però, és el principal problema a l’hora de decidir apuntar-se a un gimnàs.\nTenint en compte la situació actual, cada vegada són més els centres esportius que ofereixen quotes ‘low cost’, preus més baixos i assequibles per a tothom.\nEls diners ja no són una excusa per no posar el cos a treballar i a suar. Propostes com aquesta són una molt bona solució per començar l’any amb ganes i força i sense patir per gastar massa. Mantenir a ratlla la butxaca és també un altre dels propòsits habituals de cada principi d’any i amb propostes i solucions com aquesta es pot mantenir sense deixar de cuidar-se.\n· Sense compromís de permanència\n· 2000 metres quadrats d’instal·lacions\n· Pla d’entrenament gratuït\n· Poc més de 20€ al mes


Carlo Goldoni | LA DAVALLADA D'ORFEU\nPàgina d'iniciPosts tagged 'Carlo Goldoni'\nSanti Fondevila i el teatre públic: unes reflexions gens amables\n03/02/2016 05/02/2016 Jordi Vilaró Teatre\tÀngel Guimerà, Carles Soldevila, Carlo Goldoni, Emili Vilanova, Fabià Puigserver, Francesc Fonatanella, Gary Owen, Joan de Sagarra, Joan Ollé, Lluís Pasqual, Santi Fondevila, Serafí Pitarra, Sergi Belbel, Víctor Català, William Shakespeare, Xavier Albertí\nSanti Fondevila escriu un article al diari Ara titulat Amables reflexions per al conseller de cultura, en què arran d’unes manifestacions del conseller sobre la idoneïtat de programar un musical com Molt soroll per no res al TNC, el crític teatral exposa la suposada funció d’un teatre públic pel que fa a la programació d’obres dites populars.\nSi un llegeix acuradament l’article de Fondevila, però, observarà que en el fons l’article és un avís. Un avís perquè el TNC no es desviï en excés de la seva funció, que no és altra, segons el periodista, que la de combinar bàsicament teatre clàssic universal en mans dels nostres directors i èxits comercials. Deixant de banda que l’article supura de dalt a baix una inaudita demagògia amb afirmacions com [el teatre públic] ha de convocar l’espectador a cerimònies de les quals surti enriquit i, a més, feliç, tot descobrint com de fascinants són les arts escèniques (brindis al sol!), allò que realment altera Fondevila, però, és la programació per part del TNC de clàssics catalans, un tema clàssic –perdó per la redundància– per part d’un sector teatral del nostre país i la seva intel·lectualitat afí. Expressions a l’article com [la cursiva és meva] “l’enèsima versió d’un Guimerà”, “un teatre públic no es pot limitar a exhumar obres de la tradició amb l’únic aval de la seva catalanitat” o “el teatre públic com un reducte de cultura allunyat del gran públic” rescaten aquella fantàstica tradició de menyspreu cap a qualsevol intent de portar a escena allò que anomenem de manera genèrica “clàssics catalans”, terme que Joan Ollé en el seu moment ja va qualificar enginyosament d’oxímoron, per bé que molts anys després fes costat a Joan de Sagarra en la seva diatriba contra Sergi Belbel perquè l’aleshores director del TNC no programava el seu pare. Misèries de la professió.\nÉs del tot inútil que al llarg dels anys que portem de democràcia, bons directors hagin demostrat com de factible i fins i tot exitós pot resultar recuperar autors de la tradició teatral catalana: des del mateix Fabià Puigserver amb la cèlebre Terra Baixa de l’any 90 –que en part pretenia rectificar la trajectòria d’un Lliure quasi sempre al·lèrgic als textos clàssics catalans–, passant per la meravellosa temporada de Sergi Belbel al capdavant del Centre Dramàtic de la Generalitat programant bones versions d’Àngel Guimerà, Carles Soldevila, Emili Vilanova, Víctor Català o fins i tot Francesc Fontanella!, o sense anar gaire lluny l’èxit recent, entre d’altres, d’un Liceistas i cruzados de Serafí Pitarra, ja al TNC dirigit per Xavier Albertí. Però tot això tant se val: quan aquesta patum sent el nom de “clàssic català”, de seguida rescaten mots clau com exhumació, museístic, catalanisme/nacionalisme teatral… Curiosament aquests mateixos guardians de les essències universals de ben segur que deurien xalar d’allò més davant d’un espectacle com Els feréstecs de Carlo Goldoni, muntatge que va tenir èxit gràcies a la direcció de Lluís Pasqual, ja que el text és irrellevant, simple i del tot allunyat de nosaltres en l’espai i en el temps. Ara bé, el director va saber fer allò que cal fer amb els textos que configuren la nostra tradició, en aquest cas europea: recuperar-lo, mantenir-ne l’essència, aproximar-lo a la nostra cultura si és possible (en aquell cas l’aproximació fou a través del carlisme i el joc dialectal) i fer-ne una excel·lent direcció d’actors i una escenografia impactant. Èxit garantit, ja que el públic va sortir enriquit i, a més, feliç, tot descobrint com de fascinants són les arts escèniques, posats a omplir de contingut les buides paraules de Fondevila a l’article. Doncs això mateix, amb més facilitat encara que amb Goldoni per una qüestió de proximitat, és el que cal fer amb els nostres clàssics i que, com dic, ja s’ha fet i es pot (caldria!) seguir fent! Però sempre resulta més fàcil tirar de tòpic teatral esquerranós postfranquista i lluir d’esperit universal (profundament provincià, en el fons!) més que no pas reflexionar amb una certa intel·ligència sobre tot plegat.\nPer cert, ja que Fondevila admira tant els transfers de teatre públic a privat de la Gran Bretanya, que recordi també la potència del teatre regional britànic en què una obra estrenada en un petit teatre ben allunyat de Londres pot arribar perfectament al National Theatre. Està passant ara mateix amb Iphigenia in Splott, obra escrita pel gal·lès Gary Owen a partir del mite d’Ifigènia que situa en un dels barris més humils de Cardiff, estrenada en el diminut Sherman Cymru de la capital de Gal·les i programada aquesta mateixa temporada al National Theatre arran de l’èxit i la qualitat de l’obra. El múscul teatral d’un país no es mesura llençant merda sobre la tradició pròpia i admirant els musicals que sobre Shakespeare un teatre públic català pugui programar o no, cal alguna cosa més que, ves per on, parteix també de la fortalesa i assumpció d’aquesta tradició pròpia (que en els cas britànic va de Shakespeare a Owen). Però esclar, ja se sap que les mires dels intel·lectuals universalistes tenen uns límits clarament marcats per les diòptries del seu autoodi.\nEls feréstecs: deliciosa botifarra amb gnocci\n15/05/2013 16/05/2013 Jordi Vilaró Teatre\tCarlo Goldoni, Commedia dell’arte, Els feréstecs, I rusteghi, Lazzi, Lluís Pasqual\nCarlo Goldoni és un autor francament interessant. Creador d’uns caràcters sovint deutors de la força física i visual dels personatges-arquetipus de la Commedia dell’arte, l’autor venecià superarà tanmateix els esquemes prototípics dels Arlecchino, Colombina, Pulcinella, Pantalone, etcètera, per atansar-se cap a un protorealisme que, passat pel sedàs costumista, permetrà retratar, a través d’un espill deformat (herència molièresca), uns tipus socials determinats. Goldoni supera els canovacci (canemàs) i elaborarà progressivament arguments complexos amb què retratar segments socials per mitjà de formes populars i properes a un públic que, no ho oblidem, estava avesat als lazzi de la Commedia. A I rusteghi (Els feréstecs), obra creada en el període de maduresa de l’autor, el resultat projectarà un fresc de la burgesia veneciana de l’època, com dic, passada per la deformació d’actituds i caràcters. A més, per atorgar més relleu a aquests retrat-tipus, Goldoni introdueix un aspecte nou: el dialectalisme com a element que retrata encara més les arrels d’aquest estament social i que des d’un punt de vista dramàtic potenciarà l’element farsesc. El resultat és una comèdia en què es posa en evidència el conservadorisme, la intolerància i l’absurditat de fons i forma d’una decadent burgesia veneciana, decadència que Goldoni remataria posteriorment a La commedia della villegiatura (la trilogia de l’estiueig).\nPer dur a escena una obra amb uns trets tan peculiars –personatges arquetípics, barreja dialectal, argument elaborat (si més no en comparació amb els canovacci de la Commedia)–, calen profunds coneixements teatrals i molta imaginació escènica. D’aquests dos elements, però, Lluís Pasqual va més que servit: l’esperit decadent que es projecta a través de les mostres de costumisme, l’aferrament a les tradicions i l’egoisme d’un col·lectiu que crea un microscosmos social molt localitzat, el director molt hàbilment sap traslladar-ho a unes coordenades espai-temps ben properes a nosaltres com són la Primera República i el carlisme. El carlisme, de fet és un moviment polític que, atès el seu caràcter rural en una Catalunya ja industrial (en especial durant la segona i la tercera carlinades), proporciona a Pasqual la situació adequada per establir aquest paral·lelisme venecianocatalà. La mescla dialectal italiana té el seu magnífic correlat català a través de les variants dialectals occidental-valenciana, central (de terres gironines) i baleàrica, que el director posa en boca dels diversos personatges de l’obra. Des d’un punt de vista social, històric i dialectal, la tria és esplèndida: el carlisme català va tenir els focus al Maestrat primer (Ramon Cabrera) i a la Catalunya interior (Berguedà, Osona i la Garrotxa) després (Francesc Savalls); d’altra banda, si cal retratar trets decadents aristocràtics, bo serà sempre el mallorquí.\nAquest treball lingüístic, el treball físic –cos i màscara de Commedia–, el textual, juntament amb la carnavalesca posada en escena, fan que el resultat de tot plegat sigui una espectacle rodó que, al meu entendre, situa aquesta versió de Lluís Pasqual en els estàndards de qualitat dels goldonis del mateix Piccolo Teatro de Milà. Jordi Bosch, Laura Conejero, Rosa Renom, Boris Ruiz, Laura Aubert, Xicu Masó –entre d’altres–, ens regalen magistralment una significativa mostra del bo i millor de la tradició teatral italiana per mitjà de personatges i situacions del tot nostrats. El resultat, doncs, un producte excel·lent i atractiu per a tota mena de públic. Sense la més mínima ombra de dubte, un dels tresors de la temporada teatral catalana, un tresor que de ben segur que l’any vinent –ah, maleït sia l’aire!– acapararà un munt de premis Max, oi que sí?\n Podeu llegir Llorenç Villalonga (la saga de Bearn) per copsar la mitificació de la decadència aristocràtica illenca. D’altra banda, la insignificança de l’aristocràcia catalana la podeu albirar perfectament a la fantàstica Vida privada de Josep Maria de Sagarra.\nEl meu escrit sobre Els somnàmbuls, de @llatzer_garcia, ja penja del meu blog: ladavalladadorfeu.wordpress.com/2020/09/20/els… cc… twitter.com/i/web/status/1… 5 minutes ago


El tercer sector alerta que Catalunya ja es troba en una situació d'«UCI social» - Regió7 :: El Diari de la Catalunya Central\nEl tercer sector alerta que Catalunya ja es troba en una situació d'«UCI social»\nLes associacions cíviques coincideixen en la necessitat d'una llei que ajudi a frenar la pobresa\nefe 03.11.2020 | 23:34\nEl tercer sector alerta que Catalunya ja es troba en una situació d'«UCI social» Regió7\nLa crisi de la covid-19 ha agreujat la «fractura social» ja oberta a Catalunya després de la recessió econòmica iniciada el 2008, fins al punt de trobar-se ara en una situació d'«UCI social», un «mur que cal enderrocar» amb la complicitat de les administracions.\nAquestes són algunes de les conclusions del debat que ahir van mantenir al fòrum Barcelona Tribuna -en aquesta ocasió virtual- el director de Càritas, Salvador Busquets; el coordinador de la Creu Roja a Catalunya, Enric Morist; i el subdirector general de la Fundació La Caixa, Marc Simon; entre d'altres representants del tercer sector. Busquets va alertar que l'emergència sanitària de la Covid-19 comporta una emergència social que ha deixat en «una sensació d'intempèrie» a bona part de la població catalana.\nS'ha «consolidat un model que divideix la societat entre qui té accés a prestacions, encara que sigui amb limitacions, i qui no en té», va afegir el director de Càritas. «No podem normalitzar la fractura social actual», va aprofundir Busquets, que va alertar que s'ha detectat una disminució del 36% dels ingressos entre els quals demanen ajuda a Càritas (fins al 73% entre els que viuen de l'economia informal) i que fins al 42% de les llars ajudades no poden fer front a les despeses bàsiques de l'habitatge, segons les seves dades. Morist va estimar que els canvis socials provocats per la covid-19 tindran un impacte similar als que es van viure durant la post-guerra. Per tant, consideren que Catalunya es troba actualment en una situació d'«UCI social», amb «mig milió de persones depenent de l'ajuda humanitària» i moltes d'elles amb una perillosa «sensació d'esgotament», prosseguia el coordinador de Creu Roja. «Mai la nostra generació aquí a Catalunya s'ha trobat davant un desafiament humanitari tan important», va afirmar tot seguit.\nPer altra banda, el director del Banc d'Aliments, Lluís Fatjó-Vilas, va lamentar que «el dret fonamental a l'alimentació no està recollit enlloc a escala pràctica», cosa de la qual s'ha ressentit part de la ciutadania durant la pandèmia. Tanmateix, es va mostrar preocupat per com aconseguir recaptar aliments suficients durant la campanya anual d'aquest 2020, atès que ha de ser virtual i calcula que hi solen participar el 25% de catalans en circumstàncies ordinàries. El director gerent d'Amics de la Gent Gran, Albert Quiles, va indicar que durant aquests mesos la seva entitat ha rebut «centenars de trucades» .\nCàritas Catalunya impulsa una campanya per recaptar recursos pels més necessitats .\nEl sector cultural protesta a Manresa contra les mesures de la Generalitat.


Vilamarxant celebrarà el pròxim dissabte amb activitats recreatives que ja és una ciutat - Noticias CAMP DE TURIA\nVilamarxant celebrarà el pròxim dissabte amb activitats recreatives que ja és una ciutat\nVilamarxant celebrarà el pròxim dissabte, 5 de juny, que ja és una ciutat en haver superat els 10.000 habitants amb una jornada repleta d’activitats recreatives i institucionals on s’homenatjarà a totes les persones que ho han fet possible.\nEl dia començarà a les 12 del migdia amb un acte institucional a la Casa de la Cultura, en el qual s’entregaran medalles commemoratives de la fita històrica a tots els alcaldes que han ostentat la vara de comandament durant la democràcia a Vilamarxant. Després de l’esdeveniment, es llançarà un espectacle pirotècnic des de la terrassa de l’Ajuntament.\nJa a la nit, a partir de les 22.30 hores, serà el moment de disfrutar de la música i les actuacions de la mà d’artistes locals en la Replaça.\nFrancisco i Pablo Valero, Ruth De los Reyes i Diego Rita oferiran una actuació d’òpera i sarsuela en la primera cita de la nit. Després, els cantants Victoriano Valencia, Carol Gil i Lucía Cano delectaran al públic assistent amb les seues veus en recitals d’aproximadament 20 minutos de duració.\nLes autoritats locals continuen insistint en l’obligatorietat de complir amb les mesures sanitàries per a evitar contagis durant la celebració estos esdeveniments que serviran per a commemorar que Vilamarxant ja és una ciutat.


Tot preparat per l’inici de la campanya "Gas a l’Handbol" - Federació Catalana d'Handbol\nmiércoles, 11 mayo 2022 / Publicado en Actualitat, Última Hora\nAquest mes de maig, més concretament el dia 21, es donarà inici amb a la campanya de promoció Gas a l’Handbol, que està duent a terme a la Federació Catalana d’Handbol amb la col·laboració de diferents clubs catalans que ja s’han adherit.\nEl dia 21 de maig, les poblacions de Terrassa i Granollers, realitzaran les primeres activitats previstes d’aquesta campanya, organitzades per l’Handbol Terrassa i el BM Granollers, respectivament, i les seguiran, durant els següents cap de setmana, la resta d’activitats programades al Calendari de Gas a l’Handbol, que s’anirà actualitzant a mesura que els clubs vagin concretant dates.\nA més a més, la FCH, també hi inclourà l’organització de les Jornades de Cloenda de les Seleccions Territorials i la Gran Trobada a les capitals catalanes, prevista pel juny.\nTotes les entitats que ho vulguin s’hi poden adherir enviant un mail a promoció@fchandbol.com, abans del 15 de maig.\nLa campanya estrena imatge\nLa imatge de la campanya «Gas a l’Handbol» és molt més que un segell, respon a una intenció d’enfoc cap a la necessitat d’anar junts en aquest treball de promoció i visibilitat de l’Handbol. Un treball que ha de ser continu i perseverant.\nTots els clubs adherits, i organitzadors de les activitats de promoció, ja poden descarregar-se tot el material d’imatge corporativa de la campanya (cartells, post xxss, logo, etc…) en aquest enllaç.


El raper Pablo Hasel parlant a través d'un telèfon en una de les cabines de visita de la presó de Ponent, el 3 de març de 2021 / ACN\nRedacció 21/09/2021 6:58 pm\nLa fiscalia s’oposa a la concessió de l’indult a Pablo Hasél que han demanat el cantant Gerard Quintana i l’Acadèmia Catalana de la Música per “reincident”. Així ho ha confirmat la defensa del raper, que ha recordat que Hasél ja va ser condemnat per l’Audiència Nacional el 2014 per delicte d’apologia al terrorisme, el mateix pel qual ara és a la presó. Aquesta reincidència fa que la fiscalia consideri que el cantant no es pot beneficiar de l’indult. La plataforma Llibertat Pablo Hasél ha acusat de “cinisme” el govern espanyol, que en el moment de l’empresonament va anunciar que faria reformes al Codi Penal per enfortir el dret a la llibertat d’expressió i en canvi ara, a través de la Fiscalia, que depèn de l’executiu, s’oposa a l’indult.\nL’Acadèmia Catalana de la Música demanava l’indult a Hasél al·legant que els fets provats a les sentències de l’Audiència Nacional i del Tribunal Suprem “no ultrapassen els límits considerats delictius ni poden considerar-se delictius ni atempten contra els béns jurídics protegits”. Unides Podem també el va demanar argumentant que “està injustament condemnat per delictes que conculquen el dret a la llibertat d’expressió, d’acord amb els estàndards en matèria de drets humans”.\nEn un comunicat, la plataforma parla d'”acarnissament” amb Hasél i l’atribueix al fet que és “comunista” i per “denunciar a les seves cançons i tuits les misèries d’aquest Règim i dur la militància als carrers, més enllà del micròfon”, diu la plataforma.\nHásel va ser detingut i condemnat a nou mesos de presó per enaltiment del terrorisme i injúries a la Corona, sense que s’hagin produït incidents greus. La seva detenció ha estat rebutjada per diverses personalitats i entitats polítiques, entre les quals destaquen el soci del Govern espanyol, Podemos, i el vicepresident en funcions de la Generalitat, Pere Aragonés, que critiquen els “dèficits democràtics” d’Espanya.\nDoctor Strangelove 21/09/2021 8:22 pm\nQue l'indultin, però que l'obliguin a anar a una escola de cant, i si no hi vol anar, que no el deixin "berrejar" ami més! Doc.\nTano 21/09/2021 8:24 pm\nLa qüestió tocar els pebrots com sempre saben fer.\nton c. 22/09/2021 7:33 am\nsi haguessis estat dels que van col-laborar en l´atemptat del 17A, potser ja seríes al carrer.


Proveïdors d'esgrima de filferro de cadena de la Xina i fàbrica - Preu - HANGXUAN\nCasa > Producte > Tanca de filferro > Cadena enllaç tanca\nTanca de connexió de cadena - També conegut com a cadena de tela d'enllaç o malla de connexió de cadena, enllaç de cadena, és una opció de tanca popular per la seva assequibilitat, facilitat d'instal·lació i transparència. És àmpliament utilitzat en el parc esportiu, l'escola de bàsquet, l'esgrima del terreny de joc, l'esgrima del magatzem del taller, ...\nTanca de connexió de cadena - També conegut com a cadena de tela d'enllaç o malla de connexió de cadena, enllaç de cadena, és una opció de tanca popular per la seva assequibilitat, facilitat d'instal·lació i transparència.\nS'utilitza àmpliament en el parc esportiu, l'escola de bàsquet, l'esgrima del terreny de joc, l'esgrima del magatzem del taller, l'esgrima de la zona residencial, el recinte del generador, l'esgrima del zoològic animal, l'hospital, l'esgrima del parc civil, l'aeroport, l'esgrima de l'exèrcit, etc.\nL'esgrima de la cadena de la cadena es realitza a partir de fils d'acer galvanitzat teixits junts en el patró de diamant reconegut. El patró de filferro d'acer i diamant proporciona la força. El patró també dóna flexibilitat a la tanca quan s'aplica una força.\nLa naturalesa teixida de la tanca d'enllaç de la cadena galvanitzada també ofereix una visió clara a través d'ell, el que significa que proporciona seguretat i un sentit de l'espai obert.\nUna malla de tanca d'enllaç de cadena es pot teixir amb una varietat de manòmetres, o el gruix del filferro d'acer, que oscil·la entre 8BWG (4mm) i 12.5BWG (2,5mm). Com més gruixuda sigui la tacada, més temps pot durar la tanca.\nCadena d'acoblament de malla de filferro normalment de 2 polzades (50 mm), 2-1 / 4 polzades (55mm), 2-3 / 8 polzades (60mm), 2-1 / 2 polzades (65mm), 2-3 / 4 polzades (70mm) , 3 polzades (75 mm), etc.\nLa tela de la cadena de l'acoblament es subministra amb més freqüència en un rodet compacte de 50 'o 100' fàcil d'usar i altures de 3 peus a 12 peus.\nLa tanca d'enllaç de cadena és flexible i es troba en una varietat d'altures, fent que la seva instal·lació sigui menys molesta que altres opcions de tanca. L'estructura típica és de 6 peus o 8 peus de teixit elevat i, de vegades, amb filferro de malla de 1 peus per sobre d'esgrima d'alta seguretat.\nMaterial disponible: Tancament d'enllaç de cadena galvanitzada de zinc, Galfan / Zn-5% Tancament d'enllaç de cadena revestit, Tancament d'enllaç de cadena revestit de PVC.\nHot Tags: tanca de filferro de cadena, Xina, proveïdors, fàbrica, preu\nMalla hexagonal de malla teixida\nTeixit de fil de cadena\nDoble plana soldada tanca de filferro\nTanca de filferro de pues\nTanca de filferro de pollastre\nUn parell de: Pantalla de malla de filferro pesat\nSegüent: Tanca de filferro de pues


JMSolanes | Hyper-V Archives\nGuest cluster de Windows amb Windows Server 2016 Hyper-V\nCreació de discs virtuals compartits conjunt VHDX (VHD Set) per permetre fer còpia de seguretat consistent, entre altres, a màquines virtuals guest cluster.\nEtiquetes: clúster, hyperv, sysadmin, windows 2016\nClúster en grup de treball amb Windows Server 2016\nProcediment per la creació d’un clúster de dos nodes en un grup de treball, sense Active Directory, mitjançant la nova característica de Windows Server 2016\nPublicat el 6 desembre 2016\nCategoria/es: Hyper-V, Windows Server\nEtiquetes: clúster, sysadmin, windows 2016\nActualització gradual nodes clúster a Windows Server 2016 (rolling upgrade)\nActualització de forma gradual (rolling upgrade) d’un clúster de Windows Server 2012 R2 a Windows Server 2016 sense aturada del servei.\nCategoria/es: Fitxers, Hyper-V, Windows Server\nEtiquetes: clúster, sysadmin, windows 2012 R2, windows 2016\nCreació màquines virtuals Hyper-V automàticament\nCreació màquines virtuals Hyper-V automàticament a partir de la creació d’una maqueta i mitjançant un script de PowerShell.\nCategoria/es: Hyper-V, Windows client, Windows Server\nEtiquetes: hyperv, maqueta, powershell, sysadmin\nXifrat d’una màquina virtual Hyper-V amb BitLocker\nXifrat d’una màquina virtual amb Microsoft Windows Server 2016 amb BitLocker sobre l’Hyper-V de Windows 10 / Windows Server 2016.\nPublicat el 20 setembre 2016\nCategoria/es: Hyper-V, Seguretat, Windows Server\nEtiquetes: bitlocker, hyperv, sysadmin\nSwitch virtual amb NAT intern\nConfiguració d’un switch virtual intern per a ús amb una xarxa de NAT, emmascarant la xarxa interna de l’exterior. Útil per a màquines virtuals i containers\nPublicat el 21 juny 2016\nEtiquetes: hyperv, sysadmin, xarxa\nEncaminador VyOS per a laboratoris Hyper-V\nMuntatge d’un laboratori de xarxes en Hyper-V amb una xarxa pública, una xarxa interna i una DMZ, controlat per un encaminador i tallafocs VyOS.\nPublicat el 22 desembre 2015\nCategoria/es: Hyper-V, Serveis de xarxa\nEtiquetes: sysadmin, xarxa\nRèplica VMs amb Hyper-V – alta disponibilitat\nAquesta entrada és una continuació de replicar màquines virtuals amb Hyper-V, que ho vaig deixar amb la rèplica sincronitzada entre dos servidors físics. Però què passa quan un dels servidors físics es trenca? o l’hem de reiniciar i no es vol perdre l’accés al servei que proporciona alguna màquina virtual? i, si simplement, es vol […]\nPublicat el 25 gener 2015\nEtiquetes: alta disponibilitat, hyperv, rèplica, sysadmin\nReplicar màquines virtuals amb Hyper-V\nReplicar màquines virtuals és una característica molt interessant en l’entorn Hyper-V que permet disposar d’una còpia gairebé instantània en un altre servidor físic o bé a Azure. Replicar la màquina virtual fora del maquinari on s’executa habitualment proporciona una còpia de seguretat local, a més de donar cert grau d’alta disponibilitat. És un primer pas […]\nPublicat el 18 gener 2015\nEtiquetes: hyperv, rèplica, sysadmin\nDisc dur virtual diferencial a sencer\nEn l’entrada sobre crear una màquina virtual a partir d’un disc dur pare amb Microsoft Hyper-V es varen desplegar tres màquines virtuals, però què passa quan aquest laboratori ja no és tant laboratori i és més un entorn de producció? I si el disc dur pare ha quedat obsolet i s’ha d’actualitzar? Abans d’entrar en […]\nPublicat el 9 gener 2015\nEtiquetes: hyperv, sysadmin\nServidor virtual amb disc dur pare\nDesplegar màquines virtuals a partir d’un disc dur pare, permetent-nos estalviar una quantitat molt considerable d’emmagatzematge sense pèrdua de funcions.\nPublicat el 4 gener 2015\nEtiquetes: hyperv, sysadmin, tothom\nCrear màquina virtual amb Hyper-V\nEn aquesta entrada veurem com crear una màquina virtual amb Hyper-V amb les opcions bàsiques per a funcionar. Crear una màquina virtual en Hyper-V Amb l’hipervisor Microsoft Hyper-V configurat, ja es pot començar a crear les màquines virtuals. Accedir per la consola d’administració de Hyper-V des de les eines administratives de l’equip. Per crear una […]\nPublicat el 30 desembre 2014\nEntorn de laboratori Hyper-V\nGràcies a la virtualització i a les capacitats dels equips d’avui en dia, és possible desplegar un entorn de laboratori per aprendre o provar les noves tecnologies abans de desplegar-les en l’entorn productiu. Estem parlant de proves de concepte i funcionalitat, pel que no es requereixen de grans capacitats per fer aquests desplegaments. Un equip […]\nPublicat el 28 desembre 2014\nEtiquetes: hyperv, sysadmin, tothom, windows 8.1


La Col·lecció Mariano Yera al MACE - Artxipèlag\nLa Col·lecció Mariano Yera al MACE\n08/04/2016 - 09/04/2017\n« Talleres Islados\n“Mirades a la col·lecció” i “Tallers d’Obra Gràfica” »\nLa col·lecció Yera, iniciada per Mariano Yera el 1999, centrada en la pintura espanyola contemporània de la segona meitat del segle XX.\nCOL·LECCIÓ MARIANO YERA AL MACE\nEls artistes i les col·leccions conversen\nLa presentació de la col·lecció Yera a Eivissa es concep com una conversa entre artistes i col·leccions.\nL’arc cronològic de la col·lecció del MACE va des del 1959 fins als nostres dies. Però és a les dècades dels seixanta i setanta del segle XX on la col·lecció s’atura i és més fecunda, mostrant el fet que durant aquest període –des de la fundació del Grup Ibiza 59 fins als anys vuitanta– es troben a l’illa una plèiade d’artistes molt singulars, lligats a les avantguardes internacionals, sobretot l’informalisme, l’abstracció geomètrica i l’art òptic-cinètic.\nEs dóna la circumstància que el MACE es concep el 1964 i s’obre al públic amb els fons premiats de la Biennal, donacions i dipòsits, el 1969. En els darrers 26 anys, la col·lecció del MACE ha anat adquirint molt poc a poc obres que han anat travant el període històric, cobrint absències o implementant les presències segons la seva excel·lència i representativitat, amb el convenciment que aquest nucli explica la nostra pròpia essència.\nTot això, perquè la col·lecció és important. És com el nervi principal que recorre tot el museu. Sense ella el MACE seria una galeria amb exposicions temporals. Però els escenaris de l’art canvien molt ràpidament en els darrers temps i es fa necessari posar de manifest la deslocalització dels contextos. Tot plegat, per construir una col·lecció nova que aconsegueixi estimular la mirada de l’espectador i li permeti establir vincles possibles.\nLa col·lecció del MACE és marcadament internacional, mentre que la col·lecció Yera és d’art espanyol. Aquesta circumstància provoca d’entrada la possibilitat d’un complement, perquè tant un àmbit com l’altre poden estar en sintonia de corrents i estils, si bé cadascun amb diferents actors i poètiques. La selecció de les onze obres de la col·lecció Yera ha estat difícil. Fer eleccions sempre costa, i més quan la col·lecció del mateix museu mana i obliga, amb generositat però també amb fermesa. Fins i tot aquesta dificultat ha esdevingut un estímul que agraeixo, perquè significa que cada decisió ha estat una elecció que ha hagut de ser justificada.\nEsperem que, durant l’any en què el projecte estarà en marxa, tot això resulti en benefici de l’enteniment de l’art i col·labori a la funció didàctica que compartim tant el MACE com la col·lecció Yera.\nElena Ruiz Directora MACE\ndimarts a divendres 10 a 16.30h\ndissabtes a diumenges 10 a 14 h\nInauguració: divendres, 8 d’abril a les 19 h.\nExposició fins al 9 d’abril de 2017\nAjuntament d'Eivissa, Col·lecció Yera, Eivissa, Exposicions, MACE, Museu d'Art Contemporàni d'Eivissa\nEivissa, Islas Baleares 07800 Espanya + Mapa de Google


PREPARA LA TEVA PELL PER AL GRAN DIA\nEl dia del teu casament, es un dia molt especial, on seràs el centre de totes les mirades. Perquè aquest dia sigui perfecte i estiguis més guapa que mai, volem ajudar-te a ressaltar la teva bellesa amb un tractament integral exclusiu per a tu.\nD'aquesta manera diràs el sí vull tranquil·la i confiada, i sentint-te bé per dins i per fora.\nPrimer 3 mesos abans hauríem de fer un estudi i valorar les teves necessitats i objectius per a aquest dia. D'aquesta manera podrem personalitzar el pack i programar l'agenda.\nEls nuvis també han de preparar-se. Per això comptem amb un pack especial nuvi; deixa't mimar i posa't en mans d'especialistes perquè tu també et mereixes estar radiant.


Quin grup actuarà aquest any al terrat de l'Oficina de Turisme de Girona? - Diari de Girona\nQuin grup actuarà aquest any al terrat de l'Oficina de Turisme de Girona?\nEl festival repeteix fórmula i engegarà motors el 2 d'abril amb un concert sorpresa - L'any passat el va protagonitzar Sopa de Cabra\nacn | girona 17.03.2016 | 19:15\nEl Festival Strenes repeteix fórmula i engegarà la seva 4a edició amb un nou concert sorpresa des del terrat de l´Oficina de Turisme de Girona, situada a la Rambla, al cor de la ciutat. Arran de l´èxit de l´any passat amb l´espectacle inesperat dels Sopa de Cabra, l´organització ha decidit tornar a programar un concert similar tot i que no desvetllarà el nom del grup que protagonitzarà la inauguració fins uns dies abans de l´actuació. No obstant això, la setmana vinent es donarà a conèixer a través de les xarxes socials alguna pista perquè el públic i els ciutadans puguin començar a intuir o predir qui serà el grup escollit. Amb aquest concert, Girona serà la segona ciutat – a part de Los Angeles (EUA)- en repetir aquesta fórmula tan vistosa. La inauguració serà el proper 2 d´abril a dos quarts de set de la tarda, davant del Pont de Pedra.\nL´any passat, els mítics Sopa de Cabra van estrenar la tercera edició d´aquest festival des del terrat de l´Oficina de Turisme de Girona, a la Rambla. Un espectacle que els va servir també per anunciar la seva ´Gira 3,2,1...´ i que va reunir milers de persones.\nEnguany, la direcció ha decidit repetir aquesta fórmula. No obstant això, tal i com va passar el 2015, l´organització no desvelarà el nom del grup escollit fins un o dos dies abans de l´actuació inaugural. Això sí, la setmana vinent, es donarà a conèixer a través de les xarxes socials diverses dades perquè el públic pugui intuir qui serà el grup convidat i els seus "moltíssims seguidors" puguin organitzar-se per assistir a l´espectacle.\n"La inauguració de l´Strenes que vàrem viure l´any passat amb Els Sopa de Cabra va ser espectacular. Hi ha poques ciutats al món on es pugui dur a terme una acció d´aquestes magnituds", ha explicat el director del festival, Xavi Pascual. En aquest sentit, el cap d´aquest certamen musical ha assegurat que volen convertir aquest concert inaugural des del terrat de l´Oficina de Turisme de Girona en "una tradició", una icona del festival i, al seu torn, de la ciutat. "Això s´aconseguirà si cada any podem convèncer el grup que creiem que marcarà la temporada perquè pugi a un escenari tan especial, original i popular com el de l´Oficina", ha explicat el director.


Gener (16) Desembre (22) Novembre (22) Octubre (29) Setembre (17) Agost (10) Juliol (19) Juny (21) Maig (20) Abril (27) Març (31) Febrer (19) Gener (23) Desembre (17) Novembre (24) Octubre (21) Setembre (16) Agost (16) Juliol (18) Juny (23) Maig (24) Abril (31) Març (26) Febrer (23) Gener (23) Desembre (19) Novembre (25) Octubre (27) Setembre (24) Agost (15) Juliol (20) Juny (37) Maig (39) Abril (29) Març (36) Febrer (21) Gener (24) Desembre (20) Novembre (26) Octubre (22) Setembre (19) Agost (13) Juliol (22) Juny (28) Maig (27) Abril (26) Març (22) Febrer (19) Gener (15) Desembre (17) Novembre (26) Octubre (17) Setembre (23) Agost (13) Juliol (16) Juny (21) Maig (20) Abril (24) Març (22) Febrer (14) Gener (14) Desembre (17) Novembre (17) Octubre (16) Setembre (19) Agost (10) Juliol (19) Juny (22) Maig (27) Abril (29) Març (27) Febrer (23) Gener (20) Desembre (16) Novembre (18) Octubre (24) Setembre (21) Agost (9) Juliol (19) Juny (26) Maig (23) Abril (19) Març (24) Febrer (20) Gener (14) Desembre (15) Novembre (23) Octubre (22) Setembre (20) Agost (7) Juliol (18) Juny (21) Maig (19) Abril (15) Març (20) Febrer (22) Gener (16) Desembre (11) Novembre (20) Octubre (18) Setembre (14) Agost (7) Juliol (17) Juny (16) Maig (18) Abril (14) Març (25) Febrer (17) Gener (14) Desembre (15) Novembre (20) Octubre (18) Setembre (18) Agost (7) Juliol (16) Juny (21) Maig (19) Abril (20) Març (20) Febrer (19) Gener (13) Desembre (13) Novembre (17) Octubre (15) Setembre (16) Agost (7) Juliol (19) Juny (19) Maig (20) Abril (17) Març (20) Febrer (17) Gener (14) Desembre (16) Novembre (16) Octubre (17) Setembre (15) Agost (5) Juliol (16) Juny (19) Maig (17) Abril (15) Març (13) Febrer (14) Gener (15) Desembre (15) Novembre (17) Octubre (12) Setembre (14) Agost (7) Juliol (14) Juny (15) Maig (21) Abril (16) Març (17) Febrer (19) Gener (20) Desembre (17) Novembre (23) Octubre (20) Setembre (21) Agost (6) Juliol (21) Juny (10) Maig (3)\nCultura i festes\t(299)\nPatrimoni històric\t(83)\nPromoció Econòmica\t(54)\nSeguretat ciutadana\t(51)\nProperes dates per a l’expedició i renovació del DNI\nL'oficina mòbil de la Direcció General de la Policia torna a Montornès per tramitar l'expedició del DNI el 22 de gener.\nObert el termini d'inscripció als cursos de català per a adults\nAquesta setmana, el Consorci per a la Normalització Lingüística ha obert el termini per apuntar-se als cursos de català per a adults a Montornès. Enguany, hi haurà dos cursos de nivell Bàsic 1.\nPle ordinari a l'Ajuntament de Montornès\nLa sessió tindrà lloc el dijous, 5 de setembre, a les 19.30 h, a la Sala d'Actes de la Casa Consistorial.\nEntre el 17 i el 27 de setembre, el Consorci per a la Normalització Lingüística mantindrà obert el termini per apuntar-se als cursos de català per a adults a Montornès. Els i les exalumnes ho podran fer el 12 i el 13 del mateix mes. Les classes començaran l'1 d'octubre.\nLa primera planta europea de Henkel per a la indústria aeroespacial, a Montornès\nL'empresa ha inaugurat les noves instal·lacions aquest matí en un acte que ha comptat amb la presència de l'alcalde, José A. Montero, i de diversos representants de Henkel. La planta comportarà la contractació d'una setantena de persones.\nNoves dates de les formacions "Les entitats al dia"\nEl programa "Les entitats al dia" inclou una nova sessió per saber què és i com obtenir el certificat digital.\nArxivat a: Ciutadania, General\nLa lluita social, tema del Concurs de fotografia del Dia de les Dones\nLa 8a edició d'aquest concurs versa sobre la temàtica "Dones i lluita social". Els premis oscil·len entre els 150 i els 400 euros. Les obres es poden presentar fins al 3 de març per correu electrònic o a través d'Instagram.\nArxivat a: Ajuntament, Cultura i festes, General, Igualtat\nTorna el mercat de segona mà!\nEl mercat de segona mà tindrà lloc el diumenge 17 de febrer, a la plaça del Poble. Les inscripcions són gratuïtes i s'han obert a tota la població. Es poden formalitzar fins al 12 de febrer a les AMPA de les escoles Mogent, Marinada i Lledoner i a l'Oficina del barri.\nEl veïnat decidirà els nous usos de la parcel·la del camp de futbol de Montornès Nord\nEl procés participatiu per reactivar la parcel·la de l’antic camp de futbol de Montornès Nord s’ha presentat aquest dijous a Montbarri. En els propers mesos, el veïnat decidirà els seus usos a través de diversos tallers i jornades.\nArxivat a: Ciutadania, General, PII Montornès Nord, Via pública\nPàgina 1 de 174\tSegüent


DIA DEL PATI 2013 | Escola Sant Martí\nDIA DEL PATI 2013\nEl dissabte dia 6 d’abril, es va fer la jornada de bricolatge i les famílies i els mestres vam treballar de valent per millorar alguns espais del pati. El resultat dels treballs ha estat molt satisfactori.\nPati d’Infantil: Es van col•locar cistelles de basquet, es van pintar diferents jocs al terra (circuit de cotxes, unes xarranques, un joc de punteria….). També es van penjar dues pissarres on poder dibuixar i escriure.\nPati de Primària: es van plantar dos arbres, es van dibuixar jocs al terra (bitlles, tres en ratlla, circuit de xapes, twister…..). Es va col•locar una xarxa de bolei i es va fer un sorral a la muntanyeta. També es van col•locar dos bancs.\nComissió d’animació: van preparar jocs i activitats per tenir els infants entretinguts mentre els pares i les mares treballaven.\nPati del silenci: Van pintar de colors la porta d’ acollida.\nI avui, dilluns 6 d’abril, hem fet amb els nens i les nenes la inauguració oficial de totes les novetats que s’han trobat a l pati\nAgraïm a tots i totes la vostra participació i la feina feta. Vam gaudir d’un ambient agradable i divertit.\nPeríode de preinscripció per al curs 2013-2014\nPrimer dia de pati amb novetats.


MANEL ARCOS PRESENTA EL SEU LLIBRE "QUAN ELS TRABUCS REFILAVEN" EN EL CASAL\nAquest dijous 15 de maig a les 20h Manel Arcos presentarà el seu llibre "Quan els trabucs refilaven" en el Casal Cultural Jaume I de Pedreguer. L'acte estarà presentat pel company i soci del Casal Bernat Tomàs Noguera.\nUn bon dia de l’any 2005, Manel Arcos va començar a encuriosir-se pel fenomen del bandolerisme que es va manifestar al País Valencià al llarg del segle xix. Amb el pas del temps, aquell interés inicial es va convertir en una passió. Des del desembre de 2008, Manel Arcos no ha parat de donar a conéixer els resultats de les seues investigacions en diferents llibres i treballs, i també en nombroses conferències impartides pertot arreu. Quan els trabucs refilaven recopila quinze estudis del seu autor.\nEn ells es repassen els períodes més conflictius i convulsos de la centúria dinovena, els que es van viure entre els regnats dels Borbó Carles IV i Alfons XIII, i especialment el Sexenni Absolutista (1814-1820) i el Sexenni Democràtic (1868-1874), on precisament van esdevenir-se les dues “edats daurades” del bandolerisme vuitcentista a casa nostra. Tot plegat, aquesta obra abraça i analitza un vast territori situat al sud del riu Xúquer, que és el comprés per les nou comarques valencianoparlants de la Ribera Alta, la Ribera Baixa, la Costera, la Vall d’Albaida, la Safor, el Comtat, l’Alcoià, la Marina Alta i la Marina Baixa.


Bunyols de calçots per al·lucinar - El Gourmet Català\nBenvolguts/des gourmets, avui us presentem els bunyols de calçots amb salsa romesco.\nBunyols de calçots, de temporada\nBunyols de calçots amb salsa romesco d’Hortus Aprodiscae! Un àpat deliciós amb aquest sabor tan nostre de temporada! I els podem acompanyar amb una sidra Eth Paom d’Arantast! Bon profit!\n1 manat de “calçots “, 18-20 unitats si són prims, si són molt grossos amb la meitat és suficient per a aquesta pasta.\nOli d’oliva verge extra, sal i pebre.\nPer a la pasta : 60 g de mantega, 100 ml de llet, 1 mica de sal, 3 cullerades de farina i 1 ou gran.\nSalsa romesco d’Hortus Aprodiscae\nElaboració dels bunyols de calçots\nRentem els calçots. Els posem en una safata apta per a forn amb una mica d’oli d’oliva, un pessic de sal i pebre. Coem a forn durant mitja hora a 200º, sense que es cremin. Quan estiguin els traiem de forn i cobrim la safata amb paper d’alumini per retenir el vapor, que així ens ajudarà a pelar-los.\nFem la pasta dels bunyols\nPosem en un cassó la mantega i la llet, quan la mantega es fongui i comenci a bullir, traiem el cassó de foc i afegim la farina tota de cop. Remenem bé fins que quedi una pasta tova i consistent. Deixem refredar una mica, tirem l’ou i tornem a remenar bé per integrar-lo a la massa.\nAfegim els calçots\nPelem els calçots i els tallem en trossos d’1 cm més o menys. Quan els tinguem tots ho afegim a la pasta anterior i barregem tot bé.\nFem les boles\nFem boles amb dues culleres de postres mullades amb oli i les fregim en oli ben calent. Retirem i reservem sobre paper absorbent.\nServim acompanyat de salsa romesco.\nRecepta extreta de: https://lesreceptesdelmiquel.blogspot.com/2015/01/bunuelos-de-calcots-con-su-salsa.html


Comencem… « ens-eramprunyà\nEl pla de treball m’agrada molt. Gràcies per ser la primera. Hi havia premi?\nHome, per una vegada que no faig els deures l’últim dia, trobo que n’hi hauria d’haver 😉\nEm sembla fantàstic! Ara escriuré l’entrada jo, a veure si també em toca premi.\nCrec que a la tercera pregunta s’hauria de començar a fer una proposta de com conduir la reunió, o com organitzar-nos entre els “conductors” per preparar-la.\nJo és que vaig perduda, vaig haver de marxar a mitja reunió i no sé en quin grup se m’ha posat ni què es va establir ni que s’ha de fer!\nA l’acta de la reunió hi ha una foto. Si la fas gran, veuràs l’assignació que es va fer. Vam acordar contestar aquestes tres preguntes fent una entrada al blog:\nEm sembla molt bé, Lourdes!\nPreparant properes reunions! >> << Sessió 11 de desembre de 2015


Zizek / Guies per a pervertits25 Jun 2015\nL'intel·lectual eslovè Slavoj Žižek ha estat durant molt de temps el bufó de la cort cultural: excèntric, a voltes impostat i exasperant, sempre polèmic, lliure-pensador i auto-paròdic, destaca per la seva capacitat lacaniana per aplicar teories freudianes del particular al general, del personal a allò públic, alliberat dels cànons i la rigorosa filosofia acadèmica post-marxista.\nA The pervert's guide to ideology, Zizek revela obsessivament i de forma entusiasta (marca de la casa) el funcionament invisible del món de la ideologia a través d'una barreja de psicoanàlisi lacanià, marxisme i crítica de la cultura pop. Però ep!, ell tampoc se'n salva de l'autocrítica: així, sovint torna la mirada crítica cap a si mateix oferint algun comentari mordaç i caricaturesc sobre la seva pròpia personalitat, la seva vida privada i la seva creixent figura com a celebrity cultural internacional. Un passeig en definitva enormement agradable a través de la ment d'un dels grans pensadors contemporanis.\nThe pervert's guide to cinema és, per la seua part, un aclamat documental sobre algunes de les millors pel·lícules del cinema, on Zizek escarba en les capes ocultes de significat sota la superfície de la "fina pel·lícula", els significants i les connexions entre el real i allò imaginat, o l'imaginari col·lectiu, les tendències culturals, socials i històriques del moment, les metàfores de cada moment... És a dir, Zizek recontextualitza en oposició, o complement a la desconstrucció... Així el tauró a 'Tauró' és una manifestació ideològica indeterminada de tots els nostres temors; o 'Taxi Driver' esdevé a ulls de l'eslovè una crítica del "liberal" intervencionisme nord-americà... Žižek planteja en definitiva que potser la ideologia no només està canviant el món per a fer-lo coincidir amb els nostres somnis, sinó modificant els nostres somnis en si mateixos...\nFinalment, un documental sobre la pròpia figura i "personatge" d'en Zizek.


IDEES PER A ARMARIS DE CUINA DE DOS TONS: COM UTILITZAR 2 COLORS ALS ARMARIS - PROJECTES PER A LA LLAR\nPer què els armaris de cuina de dos tons són el millor de tots els mons possibles?\nEscollir un color de pintura de cuina és difícil. És una cosa amb la qual viuràs força estona, de manera que vols alguna cosa clàssic. Si escolliu un blanc o un neutre, corre el risc que sigui massa avorrit o fins i tot massa fred. Tanmateix, gaudeix del teu amor pel color i hi ha la possibilitat de cansar-te de la teva elecció. Aquí teniu un truc: feu dos tons. Afegeix una bona dimensió i us permet explorar una mica de color, sense exagerar. Aquí teniu algunes estratègies fantàstiques per aconseguir una cuina en un parell de colors que us encantin.\n(Crèdit de la imatge: Jennifer Hughes / Elizabeth Lawson Disseny )\nComencem amb una idea ja clàssica, que és pintar els armaris inferiors d’un color i els armaris superiors un altre. Prové d’aquesta atemporal cuina de smoking Disseny Elizabeth Lawson . La base negra de sota és senzilla i cridanera, mentre que la part superior i les prestatgeries blanques mantenen l’espai brillant i ventilat.\nPer contrastar una mica menys, trieu diferents tons de la mateixa família de colors. Aquest apartament de París de GCG Architects s’omple de pintoresques i divertides feines de pintura i han combinat el blau real amb un blau més clar més clar, tot el que queda molt bé amb aquesta rajola de terra estampada.\nNormalment, la gent opta per posar el color més fosc a sota, per ancorar l’habitació, però també podeu donar-li la volta al cap. En aquesta cuina de Casa ideal , es va escollir un blau marí profund a la part superior i es van col·locar armaris blancs a sota. És un aspecte dramàtic i inesperat que funciona.\n(Crèdit de la imatge: Stadshem )\nPer descomptat, no només heu de decidir entre superior i inferior. Això Cuina escandinava (vist a la venda al lloc immobiliari Stadshem per Coco Rabbit ) col·loca dues tonalitats blaves un al costat de l’altre.\n(Crèdit de la imatge: Estil d’Emily Henderson )\nUna altra forma d’integrar una mica de color en una cuina totalment blanca és pintar l’illa. Emily Henderson va pintar els armaris de la cuina de la casa de Tudor amb un gris gris-marró anomenat Strong White de Farrow & Ball i l’illa és Green Smoke, també de Farrow & Ball.\n(Crèdit de la imatge: Anglès pla )\nNo veieu sovint aquest combinat de colors a les cuines, per això Anglès pla l'exemple és tan fascinant. Aquí l’illa és de color negre tinta i els armaris taronja (taronja! Amb negre! Taronja i negre !!!) són una explosió de color única.\nI aquí teniu un disseny interessant, també de Anglès pla . Només una secció de les prestatgeries obertes incloses està pintada amb un préssec clar, mentre que la resta de la cuina és de color bordeus. Aquest petit color fa una gran diferència i trenca el que podria ser un espai molt fosc i imponent.\nPenseu a pintar els colors horitzontals i verticals de la vostra cuina de diferents colors. Aquesta cuina moderna minimalista es va vendre a través de la firma escandinava Entrada . Una llarga fila d’armaris de color blau marí s’estén per tota l’habitació i es combina amb una sola paret d’emmagatzematge de menta més lleugera que arriba fins al sostre.\nDe manera similar, les parets verticals de l’armari a banda i banda de l’illa en aquesta cuina provenen Dissenys Box Street estan pintats de blanc, mentre que els plans horitzontals són de color gris gris.\n11 armaris de cuina amb pintures que ens encanten\nTingueu l’esquena del sofà: taules de sofà i consola inferiors a 250 $\n8 preguntes clau sobre hipoteques que tots els compradors haurien de fer al seu prestador\nAquests gravats en blanc i negre d’Etsy us faran voler gastar una mica de verd\nCom diluir la pintura de tanca\nnombres d’àngel 11 11\nla importància de 1111\nàngel número 911 doreen virtut