Защо лилавият босилек е полезен и как се използва в готвенето - Гръбначен стълб 2022\nДруго име за зеленината е „кралска трева“. Подправката се слага в различни салати, топли ястия, напитки. Вкусът на подправката в ястието се разкрива постепенно. Най-напред босилекът му придава лека горчивина, след това - сладникав послевкус. Подправката има и широк спектър от лечебни свойства, което позволява на растението да се използва при наличие на различни заболявания..\nОписание и хранителна стойност\nРодното място на пикантен босилек се счита за Южна Азия, в която има благоприятни условия за растежа му. Но сега подправката се култивира активно в други страни. Растението може да достигне височина 80 см. Листата на босилек са яйцевидни и продълговати. В краищата им има зъби и ворсини..\nВ процеса на цъфтеж на растението се появяват шипове, които след това стават розови или лилави. Подправката се отглежда главно в оранжерии. Когато се трансплантира в открита земя, лилавият босилек често умира дори с леки студове.\nЛилавият босилек съдържа определено количество мазнини (приблизително 0,6 грама на 100 грама продукт). Подправките също съдържат витамини от група В. Полезните зелени съдържат достатъчно количество бета-каротин, витамин С.\nПолезни свойства на лилав босилек\nПодправката също се яде прясна, предварително изсушена или замразена. Полезните свойства на лилавия босилек са многобройни. Лечебното растение има деконгестант и лечебно действие на рани..\nБосилекът активира елиминирането на токсините, намалява тежестта на симптомите на подагра и артрит. Прахът от корените на растението помага за увеличаване на потентността, увеличаване на продължителността на интимността.\nПрясно изцеден сок от стъблата и листата на храста насища организма с каротин, витамин РР, фитонциди, аскорбинова киселина. Със системната употреба на растението за храна се засилва имунитетът, подобрява се паметта и кръвоснабдяването на мозъка.\nРастението от семейството на ламини има и други лечебни свойства. Отварите от цветя босилек намаляват дразненето на кожата и стабилизират съня. Растителното етерично масло е ефективно в борбата с подуването на корема.\nКогато се използва външно, виолетовият босилек повишава еластичността на кожата и укрепва ноктите. Растението се използва за инхалации при настинки, ларингит.\nИнфузия, приготвена от листа от босилек, е ефективна при колит, язви на стомаха, гастрит. Отвара от предварително изсушени листа на растението се използва за мигрена болка, увреждане на ставите, зачервяване на очите.\nБосилекът лилав се характеризира с изразени антимикробни свойства, предпазва организма от вредното въздействие на радиацията. Растението се използва активно за дезинфекция на изгаряния и рани..\nПредимства на лилавия босилек поради високото му съдържание на антоцианин.\nПолзите от лечебното растение за жени са главно в повишаване на еластичността на кожата. Подправките съдържат компоненти, които осигуряват този ефект:\nдостатъчно количество танини;\nКогато се използва външно, растението има антимикробен ефект, премахвайки дразненето. При наличие на незначително зачервяване на лицето, кожата се избърсва с памучна подложка, напоена с бульон от босилек. След 25 минути се измийте с чиста вода.\nАроматният босилек се счита за афродизиак в източните страни. Средства, приготвени на базата на това лечебно растение, подобряват функциите на нервната система, позволяват ви да се възстановите по-бързо след интензивни спортни занимания.\nУникални свойства на антоцианините\nБосилек виолетов, полезни свойства и противопоказания за които са разнообразни, е богат на антоцианини. Тези растителни пигменти определят наситеността на цветовете. Благодарение на антоцианините, босилековите цветя могат да бъдат:\nИнтензивността на сянката на цветята босилек се определя от нивото на киселинност на почвата. Когато се отглеждат на алкална почва, те се оцветяват в жълто-зелен тон, на кисела почва са червеникави, на неутрална почва са бледо лилави..\nСянката на цветята на растението зависи от сорта на зеленината, нивото на осветеност. Полезността на босилековия лилав до голяма степен се дължи на наличието на антоцианини в стъблото и листата на храста. Специалните пигменти премахват възпалението в червата, нормализират бариерните функции на органа.\nУпотребата на виолетовата виолетка трябва да бъде изоставена за хора, страдащи от:\nПоради високото съдържание на антоциани, лечебното растение сгъстява кръвта. Средствата с виолетов босилек могат да навредят на здравето в случай на нарушения в кръвосъсирването, анамнеза за инфаркт на миокарда.\nЛилавият босилек работи най-добре с домати, чесън, лук и месо.\nБосилекът се добавя към ястия с риба и месо. Подправката върви добре с яйца, бобови растения. Босилекът може да се постави в кисело зеле, домашно сирене. Подправката също е една от съставките в различни сосове..\nЗа да задушите телешко с босилек, ще ви трябват следните съставки:\n6 листа босилек;\nмалко количество червен пипер;\n10 мл ленено масло;\nПърво говеждото месо се нарязва на малки парченца, се маринова в подправки и ленено масло. След това месото се измива, суши и зелените внимателно се нарязват. След това съдът с говеждо месо се слага на малък огън..\nЛукът, нарязан на половин пръстени, доматеното пюре, резените чесън се слагат в чинията. Месото се задушава под капака за 30 минути, добавят се билки. След това ястието се къкри на слаб огън за още 10 минути..\nВ комбинация с чесън и домати, босилек зеленчуков лилав подчертава вкуса на месото, придава му пикантен аромат. Пресните листа от подправки също ще бъдат подходящи при говеждото сос и гулаш.\nКак да спестите за зимата\nАроматният босилек се използва за консервиране на плодове и зеленчуци. Пресните листа от храст се слагат в конфитюр, ягодови компоти. Когато мариновате краставици за зимата, използвайте комбинация от корен от хрян и босилек.\nСладко от босилек с мента и малини подобрява имунитета, намалява симптомите на настинки. За да приготвите лакомство, се нуждаете от следните съставки:\n6 листа мента;\nМалините се измиват старателно, покриват се със захар. След около 15-25 минути Бери секретира сок. След това време контейнерът с десерта се поставя на газова печка, довежда се до кипене. След това деликатесът се отстранява от котлона, охлажда се. Процедурата за нагряване се повтаря още два пъти..\nСлед това листата от босилек и мента, лимонова кора се поставят в торбичка с марля. По време на последващото загряване тази торбичка се поставя в купа със сладко. Съдържание на калории от 100 грама деликатес - 160 ккал.\nНай-добрите сортове лилав босилек\nКогато отглеждат босилек в собствената си лятна вила, много хора са изправени пред трудна дилема: изборът на сорт подправки. Най-добрите сортове пикантно растение са представени по-долу.\nОсновната особеност на този тип босилек е малкият размер на храстите. Образуваното растение има тъмно лилави листа. Босилекът от този сорт се използва както пресен, така и замразен..\nРазнообразието от сортове лилав босилек позволява да се използва за голямо разнообразие от кулинарни цели..\nХрастите от сорта Опал имат пурпурни цветя и листа с лилав цвят. Този босилек се използва при приготвянето на диетични салати, маринати, сосове, свинско или говеждо месо..\nСпоред много градинари това е един от най-често срещаните сортове босилек. Листата на растението съдържат доста фитонциди, каротин, етерични масла и витамини. Листата от този вид зеленина са с големи размери и имат силен аромат..\nРастението се използва при приготвянето на салати, домашно приготвени препарати за зимата. Тъмният опал се използва и за завършване на декора на цветни лехи и граници..\nТози сорт се счита за ранно узряване. Средната височина на растението е не повече от 35 см. Листата от зрял босилек имат аромат на карамфил и подчертан аромат. Този сорт се използва при приготвянето на зеленчукови ястия, консервиране на домати и краставици..\nХрастите от този вид босилек достигат 80 см височина. Листата им са оцветени в лилаво с лек зеленикав оттенък. Този вид босилек съдържа много каротин и етерични масла. Ароматните зелени често се използват в сирена, салати, зеленчукови супи.\nТози сорт растение се отличава с изразените си лечебни свойства. Светият босилек е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Подправката облекчава състоянието при най-различни заболявания.\nЛилавият босилек на Ереван има големи червени листа. Следователно, той се използва както при готвене, така и при създаване на оригинален декор за градински парцел..\nРастението в средния сезон е напълно развито приблизително 45 дни след засаждането. Височината на храстите достига средно 45 см. Те са покрити с яйцевидни листа, в крайна сметка придобиват тъмно лилав оттенък. Босилекът от този сорт е намерил приложение като подправка към различни ястия..\nОсновната особеност на този тип босилек са тъмно лилавите листа със зъби в краищата. Тези листа имат фин аромат на канела. Този вид босилек се използва за готвене на рибни ястия, консервиране на зеленчуци, придаване на пикантен вкус на маринати..\nСвойствата на пикантните зелени позволяват да се използва за лечение и профилактика на редица заболявания.\nПродуктите, направени от билка от сушен босилек, подобряват апетита. В този случай можете да използвате такава проста рецепта:\n10 грама изсушена билка босилек залейте с 200 мл вряла вода.\nСлед това време продуктът се филтрира. Приемайте по 1 чаена лъжичка лечебна тинктура три пъти на ден: преди хранене.\nКогато се появят първите симптоми на отит, можете да смесите листата от подправки с мед. След това получената маса се добавя към преварена вода. Бульонът се готви на минимален огън в продължение на 25 минути, охлажда се до температура 25 градуса. Напитката се използва за приготвяне на компреси.\nМехлем против артрит се прави и на базата на лечебно растение. В този случай 5 капки етерично масло от растението се комбинират с 10 мл детски крем. Готовият мехлем се втрива в засегнатите области на краката. След това областта на тялото, третирана с мехлема, се изолира с дрехи. Оптималната продължителност на процедурата е 60 минути.\nБосилекът осигурява тонизиращ ефект. Растението помага в борбата с бръчките и възрастовите петна.\nРазтривайте лицето с босилек тоник два пъти на ден. Инструментът се приготвя по следната рецепта:\n20 грама листа от босилек се измиват старателно, изсушават се.\nРастителните суровини се разбиват с помощта на пасатор, наливат се 0,25 литра вряла вода.\nПродуктът се настоява за двадесет минути, филтрира се.\nПодмладяващата маска от босилек симулира релефа на кожата и повишава нейната еластичност. При приготвянето на продукта 20 грама прясно събрани листа от растението се запарват с 250 мл гореща вода. След това тонизиращата маска се нанася върху предварително почистеното лице. Областта на влияние е областта на лицето и деколтето. След двадесет минути маската против стареене трябва да се отмие с вода.\nРастението е и една от съставките на козметичната маска против стареене. Снабдява кожата с хранителни вещества. Босилекова маска подобрява еластичността на кожата.\nНякога подаграта се е считала за болест на френските аристократи, но днес тази болест не избира жертвите си според социалния статус. Ставата на големия пръст на крака с характерната му изпъкналост, костелива топка отстрани на ставата, е любимо място за развитието на подагра. А самата болест означава просто нарушение на метаболизма, поради което не се отделя пикочна киселина в ставите.\nЗащо се случва тази катастрофа? Преяждане, алкохол, заседнал начин на живот, драстична загуба на тегло, затлъстяване и др. Класически причини за всяка друга болест.\nКолкото и банално да звучи, диетата е най-добрата превенция и основната мярка за лечение на подагра на краката. Само съставът на менюто може както да увеличи, така и да намали съдържанието на урати (пикочна киселина) в кръвта. Затова ще се занимаваме с разработването на превантивно и терапевтично хранене.\nНаименованието антипуринова диета при подагра не е случайно, защото свежда до минимум приема на урати отвън. По този начин тя предполага отказ от:\nястия със свинско месо;\nкиселец, репичка, репичка;\nгрозде и продукти от него;\nсмокини и фурми;\nИ, разбира се, диетата за пациенти с подагра предполага отказ от алкохол под каквато и да е форма. И не става въпрос за алкохол - замяната на водка с бира няма да намали риска от натрупване на урати..\nСледващата група продукти се препоръчва да се използва не повече от веднъж на ден, но по-добре - всеки друг ден:\nмляко като добавка към чай, каша;\nаспержи, ряпа, целина, спанак, ревен;\nСега стигаме до основата на въпроса - примерна диета за подагра, състояща се от много висококалорични и разнообразни храни:\nдиетично месо - пуешко, пилешко, заешко;\nзеленчукови супи - можете да добавите към супа и месо, но го сварете отделно;\nмакаронени изделия, зърнени храни, хляб;\nвсички плодове, с изключение на малини;\nизвара с ниско съдържание на мазнини, заквасена сметана, кефир;\nружа, мармалад, ружа;\nпатладжан, картофи, тиквички, зеле;\nядки и сушени плодове (с изключение на стафиди);\nплодови и зелени чайове;\nплодови напитки и сокове без консерванти;\nбосилек, копър, кінза.\nИдеален продукт за тези с подагра е зелето. Може безопасно да се използва във всякаква форма.\nТрябва да има около четири хранения на ден, гладуването е противопоказано, както и преяждането. Също така, натоварванията върху ставите на краката са противопоказани за вас - въже за скок, тяга с отблъскване.\nАко се случи така, че на диетична диета с подагра сте се напълнили, в никакъв случай не отслабвайте драстично. Можете да загубите максимум 2 кг на месец, така че за да се отървете от излишното, просто намалете порциите от това меню.\nМного е важно да се спазва режима на пиене - поне 1,5 литра на ден. Алкалните минерални води (Боржоми и Есентуки № 17) и отвара от шипка също имат голям ефект върху отделянето на пикочна киселина..\nПри обостряне на подагра диетата на пациента се състои от течни и полутечни ястия - желе, зърнени храни, супи и картофено пюре. Разбира се, не месо и риба, а зеленчуци, зърнени храни и млечна киселина. През деня пациентът трябва да пие до 2 литра вода, включително алкални минерални води.\nТази медицинска храна дори не е диета, а нов начин на живот, без да се придържате към това, животът ще се превърне в непрекъснати мъки.\nКак да излекувате подаграта у дома - 13 най-добри рецепти\nПодаграта е заболяване, което е резултат от повишаване нивото на пикочната киселина в кръвта поради неправилен протеинов метаболизъм. Това допринася за отлагането на соли върху ставите (обикновено са засегнати пръстите на краката). Това заболяване засяга около 2-3% от цялото възрастно население на света. Съвременната медицина диагностицира подагра от 25-годишна възраст, като най-често тя е наследствена.\nОсновната причина за подаграта е прекомерната пикочна киселина в кръвта, което води до отлагане на сол в ставите. За това допринасят редица фактори:\nНездравословна диета с високо съдържание на протеинови храни\nВисока консумация на алкохол, особено бира\nЛипса на калций и аскорбинова киселина\nПрием на определени лекарства, особено диуретици\nПървият и основен симптом на подагра е болката в ставите. Обикновено болестта засяга пръстите на краката, но ръцете, коленете, лактите могат да страдат. Могат да се появят и съпътстващи признаци на това заболяване. То:\nЗачервяване на кожата в близост до ставата\nДисфункция на болната става\nПравилната диагноза трябва да се постави от ревматолог въз основа на преглед, интервю с пациента, изучаване на анамнезата, слушане на оплаквания. Назначени са и разнообразни лабораторни и инструментални изследвания. За анализ се взема кръв, синовиална течност. Те могат да извършат пункция, рентген. Тези прегледи позволяват да се определи причината за заболяването и да се установи вида на подаграта, за да се предпише подходящо лечение..\nИма два вида подагра. Първичното е независимо заболяване, голяма роля за появата на което играе наследствеността. Вторичното възниква поради всяка болест, свързана с метаболитни нарушения или след прием на лекарства. Има и 3 форми на това заболяване:\nПри първите признаци на подагра потърсете лекарска помощ. В същото време се препоръчва да се откажете от алкохола, храната, богата на пурини, да консумирате повече зеленчуци и плодове и да пиете много течности. Можете да използвате традиционната медицина. По време на атака на подагра билки или лекарства могат да помогнат. Необходимо е да се изключи контакт на възпалената става с дрехи, обувки или други предмети, тъй като те само ще влошат болезнените усещания.\nЛечебните билки помагат за облекчаване на болката, която се появява по време на пристъпи на подагра. Втриването, компресите, тинктурите и отварите могат да премахнат неприятните симптоми, да облекчат подпухналостта. Традиционните методи в комбинация с лекарствената терапия дават дългосрочен ефект, обаче, трябва да се спазват точно предписанията на лекаря и да се съгласува възможността за допълнителна помощ с лечебни растения. В този случай ефектът ще бъде по-забележим и по-бърз. За съжаление в момента няма лекарства, които могат напълно да излекуват това заболяване, но е напълно възможно да се запази в началния етап, да се спре симптомите и да се предотврати развитието на усложнения.\nСок от репички и каша\nСокът от черна ряпа или зелена репичка може да се използва като отлично лекарство за облекчаване на болката при подагра. Можете да го нанесете вътрешно или да го използвате за триене. Компресите, направени на базата на пулпата на този корен зеленчук, също помагат..\nОтвара от ягодови листа\nЗа да направите лечебен бульон, се нуждаете от 1 чаша изсушени, нарязани ягодови листа, залейте с 500 мл вряла вода. Този продукт се държи на топло за около 10 минути, след което се охлажда и филтрира. Пийте напитка за подагра, 100 мл преди хранене.\nАвран лекарствен за подагра\nЗа да приготвите лечебна тинктура, трябва да изсипете 50 г счукани листа или корени от Avran officinalis с 300 мл водка и да поставите на тъмно място за 2 седмици. От време на време съставките се смесват, без да се отварят бурканите. След това готовият продукт се филтрира и се използва за разтриване на болезнените стави. Може да се използва като компрес чрез навлажняване на марля в загрят разтвор и нанасяне върху засегнатата област.\nАлкохолна тинктура от дрян\nПредварително съберете, измийте и нарежете на половина 500 г плодове дрян. Изсипете ги в буркан, добавете 1 литър водка и 2 супени лъжици мед. Съдът е херметически затворен и се поставя за 3 месеца на тъмно и сухо място. След това готовият продукт се филтрира и се използва за лечение на подагра, облекчаване на болката, 20 мл 2 пъти на ден.\nИнфузия на плодове Софора\nЗа да приготвите напитка, която помага при заболявания на ставите, имате нужда от 2 супени лъжици нарязани плодове софора, залейте с 500 мл вряла вода. Необходимо е разтворът да се държи в термос или на друго топло място 12 часа, след което се филтрира. Те консумират тази лекарствена напитка 20 ml 2 пъти на ден.\nИнфузия на семена от целина\nЗа да премахнете симптомите на подагра, трябва да залеете 15 мл семена от целина с 500 мл вода и да оставите да влеят поне 4 часа на топло място. Вземете готов продукт по 15 мл 3 пъти на ден.\nТинктура от коктейл\nПърво трябва да изцедите сока от пресни листа от коктейл и трева. След това получената смес се залива с водка или алкохол в съотношение 1: 1 и се разбърква старателно. Течността се отделя за 7 дни на топло, тъмно място, като се разклаща от време на време. Тинктурата се използва както за вътрешна, така и за външна употреба. Пийте по 15 мл от лекарството веднъж на ден или го разтривайте върху възпалената става при подагра.\nЛютик остър за подагра\nЗа външна употреба, когато се появи пристъп на подагра, пригответе сок или силна отвара на основата на наземната част на каустичния пеперуда. За да направите това, прясно събраната трева се нарязва на ситно и се смила до кашисто състояние. Сгънете получената смес в тензух и изстискайте старателно. През зимата се приготвя отвара от сушени суровини. За това 40 г нарязана билкова мътеница се изсипва в 150 мл вода и се довежда до кипене, разтворът се влива в продължение на около час, след което се филтрира. Нанесете малко количество сок или инфузия върху кожата близо до ставата, като постепенно втривате в възпаленото място.\nТинктура от вълчица\nЗа да облекчите възпалението и болката при подагра, можете да използвате тинктура от вълчица. За производството му 2 г ситно нарязани плодове от това лечебно растение се изсипват в 110 мл алкохол и се оставят за 7 дни на хладно и тъмно място. Пийте прецедения продукт по 2-3 капки на ден, като се разрежда в малко количество вода. Тинктурата е ефективна и за втриване на възпалени стави..\nОсновен етап от вливането на вода\nКоренът на отровния крайъгълен камък се изкопава, измива и почиства предварително. Счуква се до прахообразно състояние и 1-2 г се изсипва в чаша вряла вода. След това това лекарство се влива около 3-4 часа на топло място, филтрира се и се консумира вътре в 1 чаена лъжичка не повече от 4 пъти на ден.\nРазтриване на чесън\nТинктурата от чесън се използва за разтриване на болезнени стави. За да го направите, обелете 5-6 средни скилидки чесън, нарязайте ситно и залейте с 500 мл водка. Лекарството трябва да престои 1 седмица на тъмно място, след което се филтрира и се използва при подагра.\nАронник забелязан от подагра\nЗа да приготвите алкохолна тинктура върху корените на арум, забелязана, трябва да залеете 20 г натрошени коренища с 1 чаша водка или алкохол. Течността се запечатва в стъклен буркан и се оставя за 14 дни на тъмно място. Приемайте по 1 капка на ден.\nОтвара от листа от змия\nИмате нужда от 2 чаени лъжички изсушени и ситно нарязани листа от зърна изсипете 250 мл вряла вода. Поставете разтвора на слаб огън и оставете да къкри след варене за около четвърт час. След това се охлажда, филтрира и приема перорално по 2 чаени лъжички до 4 пъти на ден. Това средство помага при остри атаки на подагра..\nТъй като пристъпите на подагра се появяват поради неправилна белтъчна обмяна в организма, важно е да спазвате правилната диета, да ядете по-малко протеинови храни, да обръщате повече внимание на плодове и зеленчуци, като цвекло, краставици, картофи, целина, маруля. Пийте много течности. Също така се препоръчва да се контролира количеството на пикочната киселина в кръвта, особено с лоша наследственост. Наднорменото тегло допринася за появата на това заболяване, така че е важно да следите теглото си, да не злоупотребявате с алкохол и да водите активен, мобилен начин на живот.\nПоследният стадий на подагра може да доведе до обездвижване, оставяйки пациента инвалид. Затова е изключително важно да се консултирате с лекар още при първите прояви на това заболяване, да промените диетата си, начина си на живот и да лекувате правилно възникналия проблем. Има и други усложнения на подаграта. То:\nРазвитие на подагрозен артрит\nЛечебните билки, които се използват за лечение на подагра, могат да причинят усложнения при заболявания на стомаха, черния дроб, бъбреците, гастрит, язви, камъни в жлъчните пътища. Препоръчва се използването на народни средства с повишено внимание след претърпени инфаркти, инсулти, в случай на нарушения в кръвосъсирването. Безконтролната консумация на лечебни билки може да причини алергична реакция, симптоми на отравяне, тахикардия и стомашно-чревни разстройства. В този случай трябва незабавно да спрете лечението и да се консултирате с лекар..\nБосилек за подагра\nПодагра: Принципи на храненето\nСпециализираната диета, препоръчана от лекарите за контрол на болезнените симптоми на подагра, определя основните правила за хранене.\nПредполага се, че се яде поне 4-5 пъти през деня. Менюто трябва да съдържа гореща храна, напитка и добавка, които ще създадат усещане за комфортна ситост: порция салата, плодове или чаша сок.\nПри правилна организация на храненето не трябва да има усещане за преяждане или тежест при напускане на масата. Направете почивка след хранене, изчакайте 15 мин. Ако усещането за глад не ви оставя, направете лека закуска. Понякога тялото се нуждае от повече енергия от обикновено.\nТечности - повече.\nНезависимо от количеството изядена храна, с подагра пият много течност: поне един и половина литра на ден. В периоди на обостряне ще са необходими до 3 литра течност, за да изведете пикочната киселина от тялото колкото е възможно повече.\nВкусовете на някои храни ще трябва да бъдат забравени завинаги - подаграта променя напълно всички представи за обичайната храна. Например, солта е съюзник на подагра, което означава, че ще трябва да се влюбите в лекосолените храни. Новият начин на живот включва и пълно отхвърляне на алкохолни напитки..\nТрябва да се разбере веднъж завинаги, че лечението с алкохол и подагра са взаимно изключващи се комбинации дори в най-малките дози..\nИзграждането на диета трябва да се основава на изключването от диетата на храни с високо съдържание на пурини и мазнини. Алкохолът трябва да се изхвърли. Препоръчва се увеличаване на храни, богати на въглехидрати и витамини. За да се намали способността на тъканите да задържат соли на пикочната киселина и да подобрят притока на кръв и лимфа, се препоръчва да се засилят окислителните процеси чрез въвеждане на повишено количество витамин С в диетата..\nПристъпите на подагра са по-тежки и продължават по-дълго, когато ядете храни и храни с високо съдържание на калории, с високо съдържание на:\nТези продукти, комбинирани с физическо бездействие и преумора на нервната система, намаляват времето между атаките и допринасят за по-острия им ход. За да се намали тежестта на атаките и техния брой, е необходимо да се изключат от диетата вещества, които допринасят за образуването и отлагането на урати (кристал натриев урат).\nФокусирайки се върху състоянието на организма, можете да си позволите да ядете малко количество храна с високо ниво на пурин, но в периоди на обостряне това трябва да се изостави\nмесо от млади домашни птици и млади животни (пилета, телешко месо, прасенца, агне);\nкисели зеленчуци и плодове (ябълки, зеле, дини, краставици);\nрибен и месен аспик;\nпикантни и пушени сирена и колбаси;\nзелени богати на пурини (броколи, киселец, спанак);\nзеленчуци от нощник (домати, патладжани);\nПрепоръчва се умерено да се ограничи съдържанието на калории в храната. Лечението на гладно е непрактично, тъй като гладът причинява повишаване на ацетона в урината.\nптиче месо (пуешко, пилешко);\nзърнени храни (с изключение на овес);\nпресни сезонни зеленчуци (краставица, лук лук, моркови, бяло зеле);\nплодове, плодове (череша, къпина, лимон, ябълки, череши);\nвъглехидрати и млечнокисели продукти.\nХраненето за пациенти с подагра трябва да бъде пълноценно и богато на витамини и хранителни вещества..\nПоказва използването на продукти, които насърчават алкализирането на урината:\nПо време на обострянето е полезна храна с диуретични свойства:\nбилкови отвари и отвари.\nХраната, която съставлява ежедневната диета на човек, трябва да включва храни, които имат голямо количество полезни за организма вещества.\nХраненето играе ключова роля при лечението на подагра. Заболяването засяга хора, които злоупотребяват с алкохол или ядат много храна, съдържаща пурини - вещества в клетките на тялото.\nКогато тези съединения се разрушат, се образува пикочна киселина. Прекалено много пикочна киселина причинява възпаление.\nПурините се намират в протеиновите храни, органичните меса, дрождите, морските дарове и тлъстите риби, затова се препоръчва да ги изключите.\nХипопуриновата диета е част от терапията за описаното ставно заболяване. На фона на приема на храна с пурини, пикочната киселина се отлага в ставите. На пациента се препоръчва да изключва храни с най-голямо количество излишни соли. Лекарят предписва таблица за лечение номер 6. Енергийната стойност на такава диета е 2700-2800 kcal на ден. Диетичната терапия при подагра включва:\nспазване на повишен режим на пиене;\nдиета с ниско съдържание на пурини не позволява прием на пурини, по-големи от 150 mg на ден.\nЗащо трябва да спазвате диета при подагра?\nВажна задача на терапевтичните мерки е да се намали естеството, честотата на проявите на болестта. Това може да се постигне чрез намаляване на съдържанието на пикочна киселина в организма..\nРазвитието на подагрозни атаки се причинява от:\nконсумиране на големи количества храни с високо съдържание на пуринови вещества;\nОптимизирането на диетата ви позволява да започнете правилните процеси на асимилация и екскреция на вещества. Терапевтичните мерки, насочени към премахване на причините за развитието на болестта, са тясно свързани с спазването на ограниченията на някои хранителни зависимости. С помощта на правилно съставено диетично меню можете да забавите прогресията на заболяването.\nХранителната терапия за подагра е насочена към намаляване на симптоматичните прояви чрез елиминиране на хранителните компоненти, които ги провокират. Продуктите, които човек яде всеки ден, имат огромен ефект върху здравословното състояние като цяло, са отговорни за химичните процеси, протичащи в човешкото тяло през целия му живот.\nПринципи на диетата при подагра\nЗа нормализиране на протеиновия метаболизъм в организма, премахване на симптомите и предотвратяване на заболявания се предписва алкална диета (таблица номер 6), която е насочена към:\nОсновните хранителни указания за подагра и високо съдържание на пикочна киселина включват:\nдиета от 4-5 хранения на малки порции, като се избягва както преяждане, така и глад;\nежедневна консумация на храни, богати на витамин С, който спомага за разтварянето на соли в подагричен тофи;\nяде диетични меса и риба не повече от 2-3 пъти седмично, 120-150 грама на ден;\nизползване на алкална (хидрокарбонатна) минерална вода до 3 литра на ден (Боржоми, Поляна Квасова, Есентуки 4 и Есентуки 17, Нарзан, Лужанская 3, Драговская).\nПо време на обостряне на подагра трябва да се спазват стриктни хранителни препоръки в продължение на 5-7 дни:\nяжте течна храна под формата на настъргана каша, желе, супи със зеленчукови бульони, задушени и сурови зеленчуци, нарязани на пюре;\nне забравяйте да пиете дневната норма на водата (3 литра).\nОсновни хранителни принципи при подагрозен артрит\nОсновата на лечението на подагра с диета е премахването на излишната пикочна киселина от тялото. В нормални количества е полезно за човешкото здраве, тъй като действа като ефективен антиоксидант и има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Въпреки това, при различни нарушения, нивото му се повишава, а диета с ниско съдържание на пурин помага да се намали тази киселина.\nЗа лечение на подагра и предотвратяване на припадъци, в допълнение към лекарствената терапия, преди това се използват сериозни диетични ограничения\nПурините влизат в тялото с храна, най-често с протеинови храни, а ензимът ксантин оксидаза ги разгражда и ги превръща в пикочна киселина. Дневната диета включва средно до 1000 mg пурини, а в хода на лечението приемът му се намалява до 100-200 mg.\nВъзможно ли е босилекът при подагра\nПодаграта е заболяване, което се проявява в хода на метаболитни нарушения в организма, в резултат на което има прекомерно натрупване на соли на пикочната киселина (урати). Солите са склонни да кристализират и да се отлагат в ставите и органите.\nАюрведа съчетава това заболяване с артрит. При нея (подагра) са засегнати всички стави. Най-уязвим е големият пръст на краката. Основният източник на появата му е неспособността на организма да произвежда уриказа. Уриказа е компонент, способен да разгради пикочната киселина до по-прости ензими. Кой е засегнат от това заболяване? Научно е доказано, че именно мъжете са най-податливи на подагра след 45 години и чак тогава жени.\nАюрведа казва, че увеличението на количеството сол се дължи на недостатъчната функция на бъбреците, например при бъбречни заболявания. Но бъбречната болест не е единствената причина. Така че без такова заболяване бъбреците не могат да отделят голям обем соли. Това се случва при консумация на храна с високо съдържание на пурини, метаболизмът на които произвежда соли.\nПодаграта може да се наследява. Но при нея болестта не преминава по наследство, а само по местоположението му.\nТрадиционни лекарства, които лекуват подагра\nВ съвременната медицина има най-различни лекарства, които лекуват заболяване. Но трябва да помислите дали си струва да отравите тялото си. Може би най-доброто средство е правилната хранителна терапия и, разбира се, диета..\nКогато дефинирате меню за храна, на първо място, трябва да:\nОграничете производството на пикочна киселина по всякакъв начин.\nПравилно определете подходящото лечение, неговия режим и хранителен баланс: липсата на липса на протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, витамини, микроелементи.\nАюрведа уточнява, че продуктите на растителна основа трябва да преобладават в диетичното меню. Така че, трябва да бъдат включени: мляко, яйца. Необходимо е да се ограничи консумацията на варена риба, диетично месо (пуешко, пилешко).\nТрябва да включите правилно следните храни в храната си:\nзеленчукова и млечна супа;\nразнообразие от зеленчуци (зеле, тиквички, патладжан и други);\nсладкиши, по-специално ружа, не шоколади, консерви;\nплодове и плодове, особено кайсия, портокал, круша, ябълка, слива, червена боровинка;\nмед и зелен чай (в малки количества);\nПри обостряне на подагра има терапевтично ограничение: с нея има забрана за употреба на риба и месо.\nДиетата на подагра включва следните забранени храни:\nмесо, рибен бульон, както и гъби;\nлют сос, марината;\nтлъста риба, нейният хайвер;\nмладо месо, свинска мас;\nяде бобови растения;\nупотребата на какао, силен чай и кафе, алкохол;\nизползването на грозде, малини, киселец, ревен, репички;\nЛечението на подагра включва ядене на достатъчно домати. Доматът е един от най-добрите зеленчуци в диетата. Комбинацията от домати и подагра може да намали проявата на болестта.\nКомбинация от чесън и подагра също е приемлива при съставяне на диета. Така че, инфузия на чесън или лук може да се консумира както вътрешно, така и външно, като се прилага върху засегнатата област. Трябва да се помни, че преди да използвате такива инфузии, е необходима консултация с лекар специалист..\nИма ли ограничение за меда при подагра? Има само едно заключение - разбира се, че не, но не трябва да се злоупотребява с него. Медът е естествено лекарство срещу подагра, което се добавя към чайове или лекарствени отвари..\nДобавянето на мед в чая ще предотврати подаграта в бъдеще. Лекуващият лекар включва мед във всички диети, когато поставя такава диагноза. Шоколадът е противопоказан при подагра, поради което медът се използва като заместител на сладкишите..\nОбщоизвестно е, че подаграта е хронично заболяване с възможни рецидиви. За да ги предотвратите, трябва ежедневно да ядете мед..\nДенят на гладуване веднъж седмично\nТрадиционните лекарства и диетата безспорно са най-добрите лечители. Но трябва да направите изключения.\nНай-здравословната диета за един ден в седмицата е оризът и ябълката. Можете да се поглезите с оризова каша с мляко. Допустимо е да се вари компот от ябълки, но винаги без добавяне на захар.\nПо време на сезона на краставиците и динята можете да прилагате диетата с диня и краставици веднъж седмично. В ден на краставиците се препоръчва да се ядат един и половина килограма краставици, а в ден с диня - до два килограма диня.\nСпазването на такъв гладен ден на седмица ще намали симптомите на заболяването..\nПри диета с подагра можете да направите ден на гладно, на който можете да ядете мед и плодове. Също така е допустимо да се използват цикория, горски плодове, прясно изцедени сокове.\nЧервените боровинки са приемливи при подагра. Но има някои нюанси: пресните боровинки са категорично противопоказани. Доста ефективно средство за лечение на подагра е сокът от червена боровинка.\nЗа да приготвите правилно плодови напитки, трябва:\nчервени боровинки (200 грама);\nгорски плодове се измиват и омесват;\nпоследвани от червени боровинки, прецедени през тензух.\nОстаналата торта се залива с три чаши вода и се довежда до кипене. Полученият бульон се филтрира и към него се добавя половин чаша захар. Сокът от червена боровинка се налива в напитката, която се е охладила. Трябва да използвате такова лекарство през целия ден. Червените боровинки са склад за витамини, но тяхното включване в диетата трябва да се обсъди с лекар..\nЗелето е доста прост начин за лечение на подагра. Киселото зеле може да облекчи възпалението, както и да облекчи болезнените усещания. Благодарение на състава си киселото зеле е в състояние да премахва солите на пикочната киселина, предотвратявайки тяхното отлагане.\nЗелето може да възстанови киселинно-азотния метаболизъм, в нарушение на което възниква подагра. За да подобри хранителната си стойност, зелето се допълва с водорасли (морски водорасли).\nЕдна от най-популярните напитки с високо съдържание на пурини е зеленият чай. Съществува мнение, че зеленият чай съдържа много повече кофеин от кафето..\nБлагодарение на съдържанието на полифеноли и катехини, зеленият чай е в състояние да устои на образуването на ракови клетки. При подагра зеленият чай е полезен преди всичко поради диуретичните си свойства..\nНаднорменото тегло е един от основните източници на подагра. Ето защо зеленият чай трябва да се консумира като помощно средство за отслабване..\nДжинджифилът има чудотворен ефект при подагра.\nДжинджифилът, или по-скоро неговият корен съдържа много витамини и минерали, действието на които може да помогне за разграждането на мазнините и прочистването на тялото от шлакови маси.\nИзвестно е, че кафето и чаят са забранени при подагра, така че джинджифилът и чаят, приготвени от него, са отлични заместители на забранените напитки..\nВ допълнение, джинджифилът може да подобри настроението в случай на нежелано заболяване..\nРибеното масло е известно със своите полезни свойства в целия свят. Много от нас са използвали рибено масло като средство за лечение на много заболявания..\nОт дълго време рибеното масло се използва при подагра. С течение на времето хората излязоха с идеята не само да лекуват, но и да използват рибено масло в промишлеността. В природата няма такъв продукт, който да съдържа повече Омега-3 и Омега-6 киселини.\nРибеното масло съдържа олеинова и палмитинова киселини. В съвременния свят рибеното масло се намира в капсули. Така че можете да избегнете неприятен вкус при употреба.\nВ допълнение към положителните си свойства, рибеното масло има няколко недостатъка. Например, усложнения могат да възникнат при уролитиаза и заболявания на жлъчния камък..\nКапсулите с рибено масло трябва да се консумират само според инструкциите и предписанията на лекуващия лекар.\nХраната, богата на протеини, е основният източник на пурини.\nТъй като свинската мас е протеинов продукт, не се препоръчва да се използва при подагра..\nПо желание можете да използвате парче. Свинската мас трябва да съдържа до два слоя месо. С по-голямо количество е забранено използването му, тъй като такъв продукт съдържа голямо количество пурини.\nМаслото се препоръчва за употреба като директен хранителен продукт. Забранено е да се използва за пържене или добавяне към други ястия.\nВсички знаят, че кафето не е безопасен продукт за много заболявания. Според европейски изследвания кафето не е толкова вредна напитка за подагра, просто трябва да го използвате правилно. Стана известно, че кафето съдържа много от правилните съставки за облекчаване на болестта. Освен това хората, които редовно консумират кафе, значително намаляват риска от заболяване..\nПо този начин пиенето на кафе е задължително. Но такава безопасна употреба зависи от всеки организъм поотделно..\nПрепоръчва се да се пие не повече от четири чаши кафе на ден и в същото време да се наблюдава хода на заболяването. Ако състоянието се влоши, трябва да спрете да пиете кафе. В този случай можете да добавите мляко към кафето. Но дори и в този случай не трябва да надвишавате дневната доза.!\nКато ефективно средство за отстраняване на соли е необходимо да пиете поне два литра вода всеки ден, а в случай на обостряне на подагра - три литра.\nВ допълнение към правилното хранене е необходимо да се нормализира телесното тегло.\nКаква е същността на класическата диета (диета номер 6).\nЗа тези хора, които имат подагра, лекарят определя необходимите лекарства, както и специална диета. Един от тях е класическата диета (диета номер 6).\nКласическата диета включва ограничаване на консумацията на храни, които съдържат пурини. Но това не означава, че човек е длъжен да гладува или да преяжда..\nТова е необходимо за бързо разтваряне и излизане от тялото..\nКласическата диета включва консумацията на не повече от 90 грама мазнини, 450 грама въглехидрати, 80 грама протеини.\nТози тип диета включва ограничен прием на сол. При дневна норма консумацията му не трябва да надвишава осем грама..\nЗдравият човек трябва да консумира до 1800 ккал през деня. С класическата диета консумацията се увеличава до 2700 kcal.\nКакво е позволено да се яде с класическа диета?\nДиета номер 6 включва следните храни в диетата:\nХляб. Можете да ядете хляб в малки количества. Ръжният хляб съдържа голямо количество аминокиселини, което е много полезно за диетата. Белият хляб не е толкова здравословен.\nСупа. Препоръчва се употребата на цвекло, туршия и борш. Тези ястия съдържат не само голямо количество протеини и мазнини, но и витамини, които съдържат зеленчуците..\nМесни продукти и риба. Употребата на тлъсти меса и риба не се препоръчва. Предпочитание трябва да се дава на месни продукти от домашни птици, заешко месо, както и на риба - щука и костур.\nЯбълки, цитруси и горски плодове. Ябълките премахват токсините и токсичните вещества от тялото. Цитрусовите плодове са много полезни при подагра, но те могат да се консумират в малки количества. Употребата на горски плодове е допустима във всяко количество. Червените боровинки и други плодове ще имат положителен ефект..\nДомати, цвекло и моркови. Тези видове зеленчуци се консумират във всяко количество..\nЯдене на зелени. Зелените са богати на витамини и минерали.\nФерментирали млечни продукти и мед. Благодарение на наличните калций, цинк и магнезий, ферментиралите млечни продукти са много полезни за това заболяване.\nПиенето на газирани напитки е строго забранено. Изключение правят водата на Боржоми и Есентуки, които съдържат минимален обем газ. Освен това тези води имат положителен ефект върху функционирането на стомаха. Поради големия обем на наличната сол не бива да се злоупотребява с такива води.\nКонсумацията на сок е много важна за организма. Особено се препоръчва отвара от шипки и червени боровинки. Тази напитка има промиване на бъбреците и има положителен ефект върху пикочната система..\nКласическата диета включва следните ограничения:\n1. Консервирана храна, която може да натрупа пикочна киселина и да забави нейното отделяне.\n2. Хранене на тлъсти бульони.\n3. Пиене и пушене.\n4. Сладки храни (торта, сладкиши, шоколад).\n5. Яде бобови култури.\n6. Храните, съдържащи кофеин, са в състояние да отделят калций в организма.\nПри недостатъчно спазване на горните инструкции, ефективността на диетата е значително намалена. Само народните средства и тяхното пълно прилагане могат да доведат до желаното възстановяване..\nМеню за тези с подагра\nИма различни рецепти за състава на диетата..\nПри класическа диета е възможно следното седемдневно меню:\nЗакуска 1: млечна овесена каша, бульон от шипка, прясна краставица.\nЗакуска 2: прясно приготвено извара, подправено със заквасена сметана, плодово желе.\nОбяд: зеленчукова супа, пълнени тиквички (ориз и зеленчуци), мляко с ягоди.\nВечеря: палачинки с извара, котлети със зеле, доматен сок.\nМожете да ядете прясна ябълка преди лягане..\nЗакуска 1: салата от моркови, оризова каша с мляко, лимонов чай, безалкохолно яйце.\nЗакуска 2: млади картофи с млечен сос, краставица, ябълков сок.\nОбяд: заквасена сметана със зеленчуци, извара със сирене, млечно желе.\nВечеря: протеинов омлет с печени ябълки, плодов сок.\nМожете да пиете кефир преди лягане..\nЗакуска 1: зелева салата, извара касерол, лимонов чай, червени боровинки или сок от червена боровинка.\nЗакуска 2: картофени палачинки в заквасена сметана, плодов сок.\nОбяд: сирене борш, варено месо в млечен сос, картофено пюре, лимонено желе.\nВечеря: сладкиши със заквасена сметана, зеленчукова яхния, плодово желе.\nМожете да ядете пресни ябълки преди лягане..\nЗакуска 1: зеле - ябълкова салата, елда в мляко, лимонов чай.\nЗакуска 2: морков гювеч с ябълка, бульон от шипка.\nОбяд: зеленчукова туршия, извара палачинки, касис желе.\nВечеря: ябълки, пълнени с извара, печена тиква, ябълков сок.\nПреди лягане можете да пиете кисело мляко.\nЗакуска 1: салата от пресни домати, извара, заквасена сметана, плодово желе.\nЗакуска 2: зелеви котлети, бульон от шипка.\nОбяд: супа с мляко с добавка на юфка, булгури от елда, извара в заквасена сметана, диня или грозде.\nВечеря: извара пудинг, моркови банички, компот от плодове.\nЗакуска 1: зеленчукова салата, каша с просо, чай, омлет.\nЗакуска 2: моркови зрази, бульон от шипка.\nОбяд: зелева супа, извара пудинг, млечно желе.\nВечеря: бъркани яйца, тиквички, запечени в заквасена сметана, плодов сок.\nЗакуска 1: зеленчукова салата, извара, компот от плодове.\nЗакуска 2: печено зеле, плодово желе.\nОбяд: кефирен окрошка, варено пилешко месо, ориз, печени ябълки.\nВечеря: ечемични кюфтета, извара, зеленчукова яхния, млечен чай.\nПреди лягане можете да хапнете пресни ябълки или да изпиете чаша кефир.\nГорните рецепти не са трудни за приготвяне, така че всеки човек може да го направи. Продуктите за приготвянето им могат да бъдат закупени във всеки магазин.\nКакто бе отбелязано по-горе, подаграта се предава чрез генетика, но превантивните методи и правилната диета могат да помогнат да се избегне това. В крайна сметка е невъзможно да се излекува без диета..\nПодаграта е рядко заболяване - има три случая на хиляда души..\nЗаболяванията са податливи на мъже над четиридесет години, при жените се проявява в климактеричния период.\nИзлишното количество урея в организма се случва по две причини: здравите бъбреци не могат да издържат на големи количества киселина или когато уреята се отделя в приемливи количества, но бъбреците не са в състояние да я отделят.\nУвеличението на броя на пациентите с подагра се свързва с консумацията на храни, съдържащи пурини (месо, мазна риба) и злоупотребата с алкохол.\nОсновният симптом на подагра е възпаление на ставата. Пристъп на болестта се появява рано сутрин или през нощта, изразен под формата на силна болка в засегнатата област. Температурата в областта на ставата се повишава, кожата започва да се зачервява и да блести.\nПравилното хранене при подагра е проблем, на който трябва да се обърне специално внимание, тъй като основната причина за увеличаването на пикочната киселина се крие в прекомерната консумация на храни, съдържащи пурини..\nСпециална роля трябва да се даде на терапевтична диета при подагра на краката.\nСпециално внимание се обръща на диетата при подагра по време на обостряне.\nМенютата и рецептите за подагра са разработени от диетолозите въз основа на формата на заболяването и индивидуалните характеристики на пациента..\nМедицинското хранене ви позволява да намалите дозата на приетите лекарства. Трябва обаче да се има предвид, че само диетата не може напълно да се отърве от болестта, въпреки че това ще направи атаките по-редки.\nПравилната диета е от ключово значение при лечението на заболяването.\nСпецифичността на медицинското хранене се състои в ограничената консумация на храни, съдържащи пурини, сол, оксалова киселина и в достатъчния прием на подкисляващи храни (зеленчуци, плодове и мляко).\nПо този начин основните забранени храни, употребата на които е изключена при подагра:\nкарантии (черен дроб, език, бъбреци),\nПурините практически отсъстват от мляко, яйца, зеленчуци, плодове и много плодове..\nНай-разпространената хранителна система при подагра е диета номер 6.\nНамалява приема на протеини чрез драстично ограничаване на риба, месо и боб.\nПри такава диета животинските протеини трябва да са не повече от 50% от общия протеин. Трябва също да намалите консумацията на мазнини: свинско, говеждо и агнешко свинско месо, мазнини за готвене.\nКогато термично обработвате месо, риба и гъби, трябва да се помни, че повечето пурини в състава им отиват в бульон. Поради тази причина консумацията на всякакви супи, различни от зеленчукови супи, не е разрешена..\nПрекомерният прием на сол е противопоказан по време на диетата. Излишъкът му води до утаяване на урати и отлагането им в тъканите на тялото. Солта трябва да се намали до 6 грама на ден. В идеалния случай храната трябва да бъде леко осолена или напълно хапваща.\nПрепоръчва се да се обогати диетата с храни, които включват витамини С и В1.\nДните на гладуване на млечни продукти, зеленчуци и плодове имат благоприятен ефект върху организма. Постенето е противопоказано, тъй като разграждането на протеина води до повишени нива на урея.\nЗабранено е едновременно да се използват пуринови храни и алкохол.\nвсички бульони, с изключение на зеленчуковите;\nбульон кубчета, незабавни супи;\nварено месо и риба (предпочитайте да изцеждате постни птици, сьомга, пъстърва, сьомга);\nколбаси (понякога можете да ядете млечни колбаси и лекарска наденица);\nпилешко, пуешко (в малки количества);\nгорски плодове (череша, сладка череша, ягода);\nсладко (мед, мармалад, ружа, ружа);\nсемена, борови ядки, бадеми, лешници;\nОсновният смисъл на диетата с подагра е да се контролира производството и отделянето на пикочна киселина..\nТакава хранителна система помага за подобряване на благосъстоянието и намаляване на болката, в резултат на което болестта отстъпва.\nТрябва да се отбележи, че тази диета не лекува, а само допринася за ускореното освобождаване на киселина и соли по време на обостряне на артрозата.\nХраната за подагра най-често се организира според няколко основни диети..\nНай-често за подагра се предписва терапевтична диета на краката номер 6. Използва се и за лечение на заболявания на отделителната система, диатеза, цистинурия..\nХранителната система се основава на нормализирането на производството на урея и възстановяването на допустимата среда за урина.\nПредимствата на диетата №6 са да ограничат приема на пуринови съдържащи храни, етандиоена киселина и преобладаването на храни в диетата, които помагат за възстановяване на метаболизма.\nГотвенето за такова меню е много просто: месото и рибата трябва да бъдат варени или задушени. Въз основа на варени продукти можете да подготвите втори курс. Основното е да се спазва честотата на консумация на месо (до два до три пъти седмично).\nПълното меню на диета номер 6 при подагра трябва да включва:\nДруг вид терапевтична храна за подагра е диета номер 8. Предписва се, ако пациентът страда от затлъстяване от каквато и да е степен..\nЗатлъстяването е резултат от преяждане, поставя допълнителна тежест за организма и изостря сегашното заболяване. Същността на диетата е да се намали излишната мазнина в тъканите.\nСъдържанието на калории се поддържа от протеини и намаляването на процента на мазнини, въглехидратите на практика са изключени:\nдо 130 г протеини;\nКонсумация на ръжен или трици хляб, зеленчукови супи и понякога постно говеждо месо, пилешки основни ястия, постна риба.\nЗърнените храни и тестените изделия са практически изключени. От млечните продукти е позволено да се използва кефир и нископроцентно извара.\nДиета за подагра на ръцете включва нормализиране на процента на карбамид в организма, както и подобряване на метаболизма като цяло.\nХрани, съдържащи много пурини, са изключени от ежедневната диета..\nВ същото време е разрешена консумацията на яйца, плодове, зеленчуци, сирене и мляко. При обостряне на болестта и силна болка в ръцете е необходимо напълно да се изключат месо, риба, бульони, пушени меса, консерви, подправки, торти, шоколад и алкохол.\nПри стриктно спазване на предложеното от лекаря меню болката при движение с ръце постепенно ще намалее.\nобяд: зеленчукова салата, филийка нискомаслена шунка, печени картофи;\nзакуска: нискомаслено мляко, овесени ядки с кисело мляко и парчета плодове, трици хляб;\nобяд: говеждо яхния със зеленчуци, зеленчуков сок, хайвер без тикви;\nвечеря: варени зеленчуци, постно месо, сирене с трици хляб.\nзакуска: сандвич с масло, сирене и резен домат, филийка нискомаслена шунка, сок;\nобяд: задушени картофи със зеленчуци, резен пъпеш, нискомаслено мляко;\nзакуска: каша от елда, резен сирене, зелен чай;\nобяд: зеленчукова супа, варена риба, мляко с ниско съдържание на мазнини;\nвечеря: пиле на пара, задушени зеленчуци, филийка сирене, кефир;\nТерапевтичната диета при подагра намалява риска от повторение на заболяването, облекчава болката, нормализира функционирането на пикочната система.\nВ допълнение, такава хранителна система допринася за нормализиране на телесното тегло и е един от принципите на здравословния начин на живот..\nДиетата за подагра има тонизиращ ефект, подмладява организма.\nТерапевтична диета при подагра\nПодаграта е сериозно метаболитно заболяване, при което има прекомерно натрупване на метаболитни продукти на пикочната киселина в организма. Сега има доста голям брой лекарства, които помагат за подобряване на състоянието при тази болест. Но едно от най-добрите допълващи лечения за заболяване е терапевтична диета, която не трябва да се пренебрегва. Днес ще ви разкажем за това какво включва, какви храни можете и какво не можете да ядете при подагра..\nЗа да се постигне бърз терапевтичен ефект, на пациентите с подагрозен артрит се предписва подходяща диета. Така че, има случаи, когато само строга диета с подагрозни лезии на ставите или бъбреците даде добър терапевтичен ефект. Това може да се обясни с факта, че диетичната храна за подагра ограничава приема на екзогенни пурини, което има благоприятен ефект върху нивото на тези съединения в кръвния серум и тяхното съдържание в тъканите..\nСтрогата диета при подагрозен артрит не означава строго гладуване нито по време на атака на заболяването, нито в междуректалния период..\nПравилното хранене е важен елемент от лечението\nВ случай, че при човек случайно може да се намери повишено ниво на пикочна киселина, той трябва да се придържа към диетата, която се препоръчва на пациенти, страдащи от подагра..\nСпазването на това правило позволява няколко пъти да се намали вероятността от развитие на атака на болестта и да се предотврати масово отлагане на пуринови съединения в тъканите на тялото.\nВажно е да се храните редовно и да разделите цялата дневна диета на 3-4 хранения - в този случай е възможно да се избегнат пикови скокове в концентрацията на пуринови основи в кръвния серум.\nПреяждането е неприемливо (провокира наднормено тегло при пациента) и гладуване.\nОтслабването е необходимо, но постепенно, не повече от 1-2 кг на месец.\nПрез деня пациентът трябва да получава достатъчно количество течност - най-малко 1,5-2 литра в ремисия и 3 литра в случай на обостряне.\nНе забравяйте да използвате алкална минерална вода - алкализацията на кръвта помага за премахване на урати от тялото.\nНякои пациенти с обостряне на подагричен артрит напълно неоправдано решават да използват гладуване, опитвайки се да "очистят" тялото си от излишни пуринови основи. Подобна практика води само до факта, че състоянието на пациента рязко се влошава, а причината за обострянето се крие във физиологията на човешкото тяло.\nВ случай, че храната престане да навлиза в тялото, тя започва да изразходва собствените си резерви, за да задоволи собствените си енергийни нужди, а протеиновите съединения стават най-достъпният материал..\nЕто защо в първите дни на гладно нивото на пикочната киселина в кръвния серум рязко се повишава и тя започва да се отлага в синовиалната мембрана на ставите и телесните тъкани, причинявайки обостряне на заболяването.\nВ този случай се появява масивно отлагане на урати в синовиалната мембрана на ставите и в същото време в гломерулите на бъбречните тръби, което провокира появата на остра подагра на нефропатия.\nХрани, забранени за това заболяване\nПри избора на терапевтично меню за пациенти с нарушен метаболизъм на пурини в организма е важно едновременно да се намали количеството продукти, съдържащи голямо количество пуринови основи и продукти, които стимулират „отделянето“ на урати от кръвния серум и тяхното отлагане в периферните тъкани на тялото..\nХраните, които съдържат прекомерно количество пуринови основи, включват:\nмесни, рибни и гъбни бульони - съдържат пуринови основи в достъпна, лесно смилаема форма;\nкарантии - мозъци, черен дроб, бели дробове, бъбреци;\nбобови растения - грах, леща, боб, боб, соя.\nподправки - черен пипер, горчица, хрян;\nкиселец, спанак, пресни билки в големи количества;\nосолена риба и всякакви осолени продукти от нея (хайвер, консерви);\nалкохол под всякаква форма и количество, особено бира и вино;\nпродукти, съдържащи големи количества какаово масло;\nС диетична диета при наличие на подагрозен артрит е позволено да се яде месо или риба в печена или задушена форма веднъж седмично, но в никакъв случай не трябва да ядете пържени храни!\nСред храните, които са бедни на пуринови основи, мляко, пилешки яйца, хляб, хайвер, швейцарско сирене, лешници и орехи. Разрешено е да се яде моркови, елда и перлен ечемик, просо.\nВ диетата на пациентите е наложително да се ограничи количеството на мазнини, трапезна сол, което допринася за натрупването на урати в тъканите. Увеличете количеството на течността, което помага на тялото по-интензивно да отстранява съединенията на пикочната киселина от тялото.\nЗадължително е да се намали общото калорично съдържание на храна, консумирана от пациента, особено в случаите, когато той има съпътстващо затлъстяване.\nЧесто пациентите не включват домати в диетата си, считайки ги за вредни, въпреки че доматите могат да се консумират, просто не в големи количества, тъй като те съдържат малко количество пурини. Трябва да се помни, че е по-препоръчително да изключите от диетата си различни колбаси, пушена храна, освен това не можете да използвате подправки (това не се отнася за дафиновите листа и оцета).\nПолезно е от време на време да си приготвите постните дни и да консумирате сурови зеленчуци и плодове. Можете например да прекарате на гладно дни с ориз и ябълки.\nДиетата при наличие на това заболяване включва забраната на алкохола, тъй като той задържа пикочната киселина в организма. Това важи особено за виното и бирата. Силният чай, какао или кафе също трябва да бъдат изключени, което може да засили болката..\nПрепоръчителните напитки включват зеленчукови и плодови сокове, както и алкална минерална вода.\nПолезно е да ядете храни, съдържащи витамин В1 и аскорбинова киселина.\nЗа хранителна терапия с подагрозен артрит се използва диета № 6 според М. Pevzner, която отговаря на всички горепосочени условия.\nЗаслужава да се отбележи, че някои изследователи смятат, че при правилно фармакологично лечение диетичната терапия за това заболяване е ненужна. Но както показва практиката, диетичното хранене при подагра значително улеснява протичането му, затова повечето лекари включват диетата в общата схема на комплексно лечение на това заболяване..\nОсновните симптоми и лечение на възпаление на сухожилията\nКомпрес за артрит за болка и подуване: как да се отървете от симптомите с помощта на прости средства?\nНервни форми на ревматизъм\nРазтягане на връзките на стъпалото: симптоми, концепция за патология, лечение


Валентина Куюмджиева: Световните и европейските ни шампиони също заслужават пожизнени премии | Народно дело\nВалентина Куюмджиева: Световните и европейските ни шампиони също заслужават пожизнени премии\nДошло е време България да си върне от чужбина спортните кадри\nДецата трябвало да имат мотивация, за да влизат в залите\nКато състезателка на варненския „Черно море” и впоследствие на „Приморец“ (Аксаково), Валентина Куюмджиева е световна и европейска шампионка в тройка жени в спорната акробатика и носителка на два бронзови медала от Световната купа в периода 1980/1981. Заслужил майстор на спорта. От 1992 до 2012 година работи като треньор и преподавател във Франция.\nПреди месеци Валентина създаде в социалната мрежа групата „Световните шампиони на България за достойно отношение от държавата”, в която вече членуват около 1400 световни и европейски шампиони и медалисти, треньори, спортни деятели и журналисти. Сред тях са имена като Мария Гигова, Георги Мърков, Антон Коджабашев, Кубрат Пулев, Боряна Стоянова, Стефан Ботев, Михаил Таков, Златан Ванев, Димо Тонев и още много други легенди на българския спорт.\nПо идея на Валентина Куюмджиева, от името на инициативния комитет на групата бяха внесени две предложения в Народното събрание за отпускане на пожизнени месечни премии на световните и европейски шампиони и медалисти на България и техните треньори, при мъжете и жените. Както е известно, с такива премии преди години държавата възнагради всичките ни олимпийски шампиони и призьори и треньорите им.\n„Идеята и създаването са моя инициатива, но както казва българската поговорка, „една птичка пролет не прави“! От самото начало до мен зад каузата безрезервно застана и г-н Петър Пейчев, бизнесмен, юрист по образование и мой близък приятел. Двете предложения за промяна на Проектозакона за физическото възпитание и спорт са подготвени с неговата юридическа компетентност, а също и с мощната подкрепа на инициативния комитет и българските спортисти”, разкри за „Народно дело Седмицата” Валентин Куюмджиева.\n„Целта на групата е завръщане на българския спорт в световния елит, там където беше преди години. Това може да стане, след като се мотивират децата, и да има защо те да влизат в залите и да спортуват всеки ден. А и всички знаем, че спортът е част от алтернативите срещу агресията и пороците при децата”, допълни Куюмджиева.\nТя напомни, че не е нормално носителката на 20 медала от световни и европейски първенства по вдигане на тежести Милена Трендафилова да продава зеленчуци, за да оцелява, първият медалист от световно в спортната ни гимнастика Андрей Керанов да е пазач на обект, а други световни и европейски шампиони да мизеруват или да им събират пари за погребение.\n„България има голям брой шампиони и висококвалифицирани кадри във всички спортове. Но в годините на прехода на тях не им осигуриха условия да се реализират и те заминаха за чужбина. Ние изпуснахме нашия спортен човешки капитал, но е време да си го върнем в България и тук да ползваме техния опит. Това може да стане срещу достойно възнаграждение, под формата на пожизнени месечни премии, каквато практика има отдавна в много страни“, допълни Валентина.\nТя уточнява, че заради по-голямата конкуренция в определени спортове е по-трудно да станеш световен шампион, отколкото да вземеш медал на олимпиада.\n„Олимпийските ни медалисти вече имат заслужено материално признание, докато в други неолимпийски спортове най-големият форум е световното първенство, и петкратни световни шампиони като Боянка Ангелова и Димитър Минчев и др. от спортната акробатика досега не са възнаградени адекватно за титлите им. Пример също са трикратните световни шампионки Мария Гигова и Мария Петрова, които спечелиха три световни титли и слава, когато художествената гимнастика още не беше станала олимпийски спорт. Всеки световен и европейски шампион, подобно на олимпийските, заради който е издигано българското знаме и е слушан българският химн, е допринесъл за авторитета на родината и заслужава признанието на държавата. Елитните спортисти са най-добрите посланици на България по цял свят!”, завършва с мотивите за инициативата Валентина Куюмджиева.\nВаля е част от звезден спектакъл в Лондон преди сватбата на принц Чарлз и лейди Даяна\nВ най-ранна възраст Валентина Куюмджиева започва да тренира спортна гимнастика и влиза в Спортно училище „Георги Бенковски”. Когато е в десети клас, вече пораснала на височина, на една тренировка Матей Тодоров подхвърля на шега към нея и Павлина Станкова: „Момичета, защо не опитате пирамиди от спортната акробатика и да направите двойка…”\nДвете не чакат нова покана от треньора си и след като пробват веднъж-два пъти, решават да се посветят на този спорт. Те не срещат големи трудности с усвояването на новата техника, тъй като са имали една солидна база от спортната гимнастика. И само след година в тройка с Лидия Димитрова стават майстори на спорта. После Лидия се отказва и е заместена от Галина Венелинова.\nПрез 1980 година Валя, Павлина и Галя са изправени пред огромно предизвикателство – да преборят националната конкуренция за световното първенство в Познан.\nВарненките „оцеляват” след няколко пресявки по време на тежките лагери, докато накрая остават три тройки, от които след последните контролни за Полша ще лети само една.\nЗа беда, Валентина има сериозна травма на ръката от упражнение от темповото съчетание – посрещане на „връхчето“ на тройката от „бангина“ до „рибка“.\n„Имах силно възпаление и тендовагинит на ръката, а знаех, че в следващите тренировки ще получа още неизбежни удари. Ръката ми беше станала двойна, болеше ме и не можех да я движа. Отделно темповото ни съчетание бе с изключителна трудност и ако допуснехме грешка, можехме да изтървем медалите. Дълго трябваше да крия от треньора на националния отбор моето състояние. Казах му чак когато пристигнахме в Полша. Той ми отвърна, че ако е знаел по-рано, вместо нас от България щяла да тръгне друга тройка. Да, ама не!”, връща се назад във времето Валентина.\nПри пристигането в Познан тя вдигнала висока температура, но тъй като състезанието при тройките е било след няколко дни, времето й стигнало да преодолее здравословния проблем, като остави ръката си в покой.\nВпоследствие трите варненки са безупречни в квадрата и стават световни и европейски шампионки на темпово и балансово съчетание.\n„Психически и физически бяхме размазани. След като слязохме от стълбичката, всички ни прегръщаха, а ние не можехме да разберем къде се намираме и да осъзнаем какво сме постигнали”, казва Валентина.\nГодина по-късно тя и партньорките й се радват на ново огромно признание – покана за първия в историята „ Дисплей “- юли 1981 в Лондон. Уникален и неповторим спектакъл с участието на световни шампиони по спортна акробатика, спортна гимнастика и скокове на пътека от цял свят. Сред звездите в зала „Уембли” е и знаменитата румънка Надя Команечи.\n„Шоуто беше две седмици преди сватбата на принц Чарлз и лейди Даяна, а атмосферата в залата – неповторима. На трибуните бе тъмно, а прожектори осветяваха квадрата, на който играехме”, помни Валя. През същата тази 1981 година тя печели и последните си два престижни медала – бронзови от Световната купа във Видау, Швейцария.\n„След световните и европейски титли станахме заслужили майстори на спорта. Наградиха ни и с два ордена – „за Спортна слава” и „1300 години България”… както и с шушлякови анцузи от клуба. Премии нямаше. Най-голямата премия за нас бе да стъпим най-високо на почетната стълбичка. Заради това тренирахме от сутрин до вечер и за разлика от мои връстнички, аз не знаех какво е това да излезеш на кафе, да не говорим за дискотека”, допълва Валентина.\nПрез 1985 година Куюмджиева завърша ВИФ „Георги Димитров”, сега НСА, със специалности „треньор по спортна акробатика” и „учител по физическа култура и спорт”.\nСлед завръщането си във Варна обаче се оказва, че за треньор в нейния спорт е отпуснат само един щат и той е зает от Павлина Станкова, която следва задочно във ВИФ.\nВ следващите две години Валентина Куюмджиева е треньор по спортна гимнастика, а след това още две се изявява на учителското поприще.\nСъздава шампионки на френска земя\nПрез 1992 година Валентина, заедно с двете им дъщери последва съпруга си във Франция. В Дижон, област Бургундия, Тодор Костадинов, който е бивш национален състезател по борба, подпомага с участието си тамошния клуб като състезател и треньор.\nНа френска земя варненката става основоположник на спортната акробатика в Бургундия и на по-късен етап нейни възпитанички печелят редовно медали от държавни първенства. Женската й двойка пък е пет пъти поред шампион на Франция.\nВалентина води също вечерни занимания по гимнастика към клуба, в които участват от 18- до 100-годишни, като в момента има 90-годишна жена в групите си. Била е и спортен преподавател в училища.\nДъщерите на Куюмджиева, също като майка си, са успели в спорта и живота. По-голямата Гергана Костадинова е шампионка на Франция по хандбал, а Цветомира Костадинова е години наред част от френския национален отбор по синхронно плуване и става вицесветовна шампионка в соло.\nДвете завършват по две магистратури. Живеят и работят в Париж. Но голямата тръпка на Валентина сега е нейният внук Деян – 6-месечният син на Гергана.\n← Куриоз при загуба на Черно море Тича\nС помощта на ЕС: Варненски яхт клуб ще популяризира ветроходството →


Муравей Радев: Ако Цветан Василев проговори ще се чуят интересни неща -\nHomeНовиниБългарияМуравей Радев: Ако Цветан Василев проговори ще се чуят интересни неща\n„Ако Цветан Василев проговори утре ще видите колко интересни неща ще научим. Той трябва много да внимава и да пази себе си и живота си. Много хора ще видят него изключително опасен човек, който може да ги злепостави до такава степен, че никога да не могат да заемат висока държавна длъжност”. Това каза в студиото на Нова ТВ бившият финансов министър Муравей Радев. Според него е “малко смешно” точно Цонев и Пеевски да внесат закон за КТБ – това е все едно Ал Капоне да организира митинг срещу контрабандата в Америка по времето на сухия режим. Въпреки цветистото си сравнение, Радев изтъкна, че в закона Цонев-Пеевски има много смислени неща, като разкриването на банковата тайна, например.\nРадев коментира, ме най-накрая БНБ е успяла да прехвърли “горещия картоф” КТБ в парламента и сега депутатите трябва да изберат кое е по-малкото зло – да оставят КТБ да фалира или да се опитат да ѝ помогнат. Според Радев „по-малкото зло” е банката да се стабилизира и да не се допусне нейният фалит.\nБившият финансов министър коментира и резултатите от одита на КТБ, според който в банката има „дупка” от над 4 милиарда лева.\n„Докладът е такъв, какъвто го поръчаш. Когато зададеш едно задание, получаваш резултат на негова база. Те смениха заданието насред проверката. През първото тримесечие резултатите са печалба на банката. След като влязоха квесторите на 20 юни, за 1 месец установиха, че има загуба от 65 милиона, не 4 милиарда. Капиталовата адекватност тогава е била 10,5”, припомни финансистът.\n„Има кредити, прехвърлени от едни фирми, получили пряко кредитите от КТБ. Това е порочната схема „Цветан Василев“. Негови фирми на приближени до него лица отдалечават пряката връзка между банката и покупката на фирми на семейството. Знаете какво е италианското семейство. Ако вземем активите на тези предприятия, те ще погасят тези 4,2 млрд.“, коментира той.\n„За голямо съжаление необходимият на България парламент и най-вече стабилно управляващо мнозинство се отдалечава с всеки изминал час. Нужно ни е мнозинство, което да излъчи силен кабинет, който да извърши необходимите реформи. Ако има такова мнозинство, то вероятно ще бъде плод на много компромиси. Колкото повече са компромисите – толкова по-кратък ще е хоризонтът на правителството”, категоричен бе Радев.\n„Включването на Корпоративна търговска банка в политическия живот е основната грешка, която доведе до сегашния резултат. Планът, който Бойко Борисов предложи днес за укрепване на КТБ, е поредният механизъм тази банка да остане политически залог. […]


Юнайтед без капитана си още две седмици - Футбол свят - Англия - Gong.bg\nЮнайтед без капитана си още две седмици\n25 август 2007, 9:31\nКапитанът на Манчестър Юнайтед Гари Невил ще пропусне още поне две седмици от сезона, след като получи контузия в бедрото по време на тренировка.\nНевил, който прекара лятото, възстановявайки се от травма в глезена и проблеми с прасеца, тренира през цялата седмица и бе на път да запише минути срещу Тотнъм утре, преди да получи нова контузия.\nПоредният проблем почти сигурно ще извади защитника и от състава на Стив МакЛарън за евроквалификациите срещу Израел и Русия през септември, въпреки че се очаква Невил да е готов за гостуването на Евертън на 15 септември.\nДобрата новина за сър Алекс Фъргюсън е завръщането на Луис Саха в състава на Манчестър Юнайтед. Французинът тренира на пълни обороти през цялата седмица и е готов за игра, но все пак се очаква да е резерва срещу Тотнъм.\nНовото попълнение Андерсон също ще бъде на услугите на Фъргюсън, след като излекува разтежение.\nВелко Батрович капитана седмици


Нова мащабна залесителна акция в „Западен“ – Официален сайт\nНова мащабна залесителна акция в „Западен“\nОфициален сайт Posted on петък 30 март , 2018 by admin1 петък 30 март , 2018\nМащабна залесителна акция се проведе в „Акациева горичка“ в „Западен“. Един от най-красивите паркове в района се сдоби с десетки нови дръвчета, като в засаждането им се включиха лично кметът Димитър Колев и неговия заместник Георги Георгиев.\n„Дръвчетата и храстите, които засадихме днес тук, са от видовете хималайски бор, лейландски кипарис, пиния, сребрист смърч, храсталагер, стремия и чинар. С тях се стремим да направим този парк още по-привлекателен и красив за жителите на района“, заяви кметът Димитър Колев. Той уточни, че само през последните три дни над 50 дръвчета са засадени в „Западен“. „Преди да дойдем тук залесихме и пространството в центъра на квартал „Прослав“, както и част от булевард „Хаджи Димитър“, допълни Димитър Колев. По думите му, в близките седмици предстоят още подобни акции в други части на района.


Плевнелиев няма да издаде указ за допълване състава на ЦИК\nВъз основа на аргументите, изложени днес на заседание на Правния съвет към президента, държавният глава няма да издаде указ за допълване състава на Централната избирателна комисия, с който да бъде назначен предложеният кандидат от КП "България без цензура", съобщиха от прессекретариата на президента.\nМнозинството от членовете на Съвета са се обединили около позицията, че в текстовете на Изборния кодекс, които имат отношение към начина на формиране на ЦИК, се съдържат противоречиви, неясни и взаимно изключващи се разпоредби.\nОще в наложеното от президента вето на приетия от Народното събрание на 21 февруари т.г. Изборен кодекс, той изрази опасенията си за начина, по който се предвижда да бъде конституирана ЦИК.\nЧленовете на Правния съвет припомниха, че в действащите норми на Изборния кодекс няма нито разписани срокове, нито ред и процедура, по които да се допълва съставът\nна ЦИК, се посочва в съобщението.\nЮристите в Правния съвет са се обединили около мнението, че в новоизбраното 43-то Народно събрание трябва да бъдат положени усилия за подобряване на изборното законодателство.


Съвети и трикове на ipad: Как да активирате режим на нощно четене във всяко приложение\nНовата версия на iBooks, пусната вчера, включва хладна тема за четене през нощта, което прави четенето на книги на тъмно по-лесно на очите.\nБи било хубаво, ако имаше начин да активирате тази тема в приложения като приложението Mail, приложението за четене на RSS като Reeder и т.н.\nAmit Agarwal в Digital Inspiration има чист съвет, който да направи точно това. Съветът му позволява режим на четене през нощта във всяко приложение. Не е същото като темата за нощно четене, тъй като текстът, използващ темата, е сивкав, докато текстът с този трик е бял, но е чист начин.\nЕто едно просто ръководство стъпка по стъпка, за да активирате нощния режим на всяко приложение:\nСлед това отидете на Общи -> Достъпност -> Трикратно щракнете върху Начало\nТук изберете Toggle White on Black от списъка с опции\nТова е. Сега, когато трикратно щракнете върху бутона „Начало“ във всяко приложение, той ще обърне цветовете и ще покаже текста в бяло на черен фон.\nКакто Агарвал посочва, единственият недостатък на този трик е, че той не работи добре с изображения, тъй като те изглеждат като негативи на фотографията. Но това не е твърде много караница, тъй като винаги можете да превключите назад с трикратно щракване на бутона Home, ако искате да видите изображения.\nКакто винаги, уведомете ни какво мислите за този съвет на iPhone в коментарите. Ако имате iilbroken iOS устройство, тогава проверете f.lux - приложение за джейлбрейк, което настройва цвета на дисплея на вашия iPhone, за да се адаптира по-добре към времето на деня.\n[чрез Digital Inspiration]


Apartment Vestergade Rømø II - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nПовече за Apartment Vestergade Rømø II\nСгушен в сърцето на Romo Kirkeby, Apartment Vestergade Rømø II е идеалното място, от което можете да започнете Вашето приключение в Ромо Кикерби. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nApartment Vestergade Rømø II прави всичко възможно гостите да се почувстват удобно. Затова хотелът предоставя най-добрите услуги и удобства. За удобството и комфорта на гостите хотелът осигурява семейна стая.\nАтмосферата на Apartment Vestergade Rømø II се усеща във всяка стая. Удобства като отопление, балкон/тераса, телевизор, сателитна/кабелна телевизия, DVD/CD плейър са само някои от даденостите на обекта. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Открийте интригуващата комбинация от професионално обслужване и широка гама удобства в Apartment Vestergade Rømø II.


Нещо различно за различните – Roma Standing Conference\nHomeAll Posts...Нещо различно за...\nJune 7, 2019 1149Views 0Likes Ognyan Isaev\nФорум в Киев (Украйна), свързан с правата на човека и по-конкретно с погромите, които се случваха периодично през миналата година в Украйна над роми, беше прекъснат от мъж, който нахлу въоръжен вконферентната зала с брадва и други оръжия. В последствие се оказа, че същият е член на паравоенна организация, с чиито символи е била накичена военна му униформа. Никой не е пострадал, а мъжът бил обезвреден. Това е силен знак какво можем да очаквам в бъдеще да се случва на срещи, където се обсъждат демокрация, права на човека и др. теми, които са устоите на демокрацията. В този контекст, антициганизмът не е ново явление.\nВ актуалния следизборен контекст, България вече има своят явен представител на идеологията на антициганизма в ЕП. Той и неговата партия не се притесняват да го признават и яростно пропагандират решенията, които предлагат – а някои от тях наподобяват мерките на нацистите в нацистка Германия, преди началото на Втората световна война. На тези избори антициганизмът имаше няколко лица.\nДоклад от конференцията “Политика срещу омразата – Картография на фашизоидните движения в Европа и България” в СУ “Св. Климент Охридски”.


Ливърпул приключи с летния пазарлък - Футбол свят - Трансфери - Gong.bg\n21 юли 2018, 8:32\nМениджърът на Ливърпул Юрген Клоп потвърди, че не очаква други нови попълнения в клуба след рекордната покупка на вратаря Алисон Бекер от Рома. Германският наставник е напълно доволен от отбора, който е на негово разположение.\nАлисон стана най-скъпият страж в историята на футбола, след като мърсисайдци платиха 67 милиона паунда (72,5 милиона евро). Това е близо два пъти повече от досегашния рекорд, поставен от Манчестър Сити през миналата година с привличането на Едерсон Мораес.\nМнозина очакваха, че Ливърпул ще търси поне още едно попълнение и по-специално – капитана на Олимпик Лион Набил Фекир. Френският национал беше близо до трансфер на „Анфиийлд” преди старта на Световното първенство, като проблем при медицинските прегледи отказа англичаните.\nСега Клоп твърди, че вече няма нужда от други нови попълнения или най-малкото не очаква да има такива. „Имаме всичко, от което се нуждаем за новия сезон. Не мисля, че ще привлечем още някого. Почти съм сигурен”, заяви треньорът на Ливърпул.\n„Имаме изграден отбор и това е най-важното. Не бяхме съвсем зле миналиия сезон, но трябва да станем по-добри и работихме върху това на трансферния пазар. Ако трябва да съм честен, много съм доволен от попълненията, сега ни остава да използваме тези последни седмици преди старта на кампанията по най-добрия начин”, допълни Клоп.\nПрез сезон 2017/2018 Ливърпул завърши на четвърто място във Висшата лига на Англия и игра финал в Шампионската лига, който загуби с 1:3 от Реал Мадрид.\nКлоп забрани на капитана си да се връща по-рано


Stellantis насърчава електрификацията в Испания - семействоПрочети Повече\nОсновен семейство Stellantis насърчава електрификацията в Испания\nStellantis насърчава електрификацията в Испания\nКъм PSA Group, сега Стелантис след сливането му с FCA група (Fiat-Chrysler) харесва Испания. Това е факт. Тя демонстрира това, като инвестира от години в нашата страна, което я превръща в една от основните си страни производителки и че като се има предвид, че нито една от нейните марки не е испанска, и направи това, като стана първата компания, която произвежда електрически автомобили в трите си Испански фабрики. , този на Виго, това на Мадрид и този на Фигеруелас в Сарагоса. Всъщност ангажиментът на Stellantis към Испания е толкова важен, колкото е важен за сегмента на търговските превозни средства, както и за електрификацията.\nНе е изненадващо, че това е една от групите, които най-добре ръководят прехода към електромивилност, съчетавайки перфектно всички възможни технологии, между хибридизация, микрохибридизация и пълна електрификация и спазвайки строгите европейски разпоредби, въпреки факта, че горенето все още е кралицата на пазара. В областта на търговските превозни средства, които също показаха своето значение, като стояха пред възхода на електронната търговия, Стелантис Той също така искаше да допринесе с усилията си, за да даде възможност за преминаването му към електрическа мобилност. Във време, когато градовете се стремят да губят дух и да насърчават използването на обществен или споделен транспорт, електрификацията на търговските превозни средства изглежда важна.\nТърговски електрически и ‘произведени в Испания’\nСтелантис иска да произвежда 91 електрически автомобила на ден до септември, в първата фаза на производство. Впоследствие ще увеличите темпото, докато стигнете до 224 единици всеки ден за ноември. Инвестицията за адаптиране на централата за тези цели е 33 милиона евро, към които трябва да се добавят до 10.000 часа обучение за всички участващи работници.\nТази сума пари е инвестирана в адаптиране на зони на завода като цех за пълнене, катафореза, линии за запечатване и оразмеряване, както и линии за монтаж, логистика и качество. Електрическият автомобил, макар и подобен, е доста различен от този с вътрешно горене към момента на неговото производство. Също така, разбира се, Стелантис се фокусира върху минимизиране на емисиите, генерирани по време на неговото производство, тъй като е безполезно да не се замърсява в процес, ако се отделят огромни количества количества от CO2 в производствения процес.\nЗащо е важно да се храним като семейство?\nЖестът на майка, която се „постави върху кожата“ на сина си, като нарисува рожденото си петно върху лицето си“,\nКак да предотвратим животът като двойка да се върти около деца\nНевероятни образи на забулено раждане\n"Испания е много от света ": Перфектната платформа за организиране на вашата лятна ваканция\nИзбягащата железница на Мики и Мини: всичко, което трябва да знаете за новата атракция на Disney World“,\nСупер герой! Полицайка кърми изоставено бебе


"Бисерче вълшебно" отново се включва в "Нощ на литературата" - Бисерче вълшебно\nНа 13 май 2015 г. точно в 18:00 часа награда “Бисерче вълшебно” ще се включи за втора поредна година в европейския проект “Нощ на литературата”.\nВ читателското гнездо в магазин “Импресия” (ул. “Кракра” 26, София) обичаната от малки и големи актриса и радиоводеща Богдана Трифонова ще ни поведе на приключение в Страната на чудесата. В него една по-различна Алиса ще се срещне с тайния пират Сам Силвър и двамата ще бъдат засипани от снежна тийн-буря, сътворена от някои от най-харесваните тийн-автори като Морийн Джонсън и Джон Грийн.\nВъпреки че проектът е насочен по-скоро към възрастните, в България за втора поредна година “Бисерче вълшебно” има свое собствено читателско гнездо, в което слушателите могат да чуят откъси от книгите, събрали най-голям детски вот в различните възрастови категории. Тази година откъсите ще бъдат от книгите “Приключенията на Алиса в Страната на чудесата, разказани за най-малките читатели от самия автор” (изд. “Лабиринт”), “Сам Силвър, тайният пират: Морското чудовище” (изд. “ФЮТ”) и “Сняг вали” (изд. “Егмонт”). В приказното читателско гнездо, сгушено в ателието за приложни изкуства на арт-магазин “Импресия” ще се насладите на книжните откъси благодарение на приказния глас на Богдана, която…\nОчакваме ви в Нощта на литературата на 13 май 2015 г. от 18:00 часа в читателското ни гнездо на ул. “Кракра” 26, арт-магазин “Импресия”, за да сътворим заедно книжно-художествена читателско-слушателска магия!\nАко все още не знаете що за чудо е европейският проект “Нощ на литературата”, ето малко повече информация: В Нощта на литературата на всеки половин час известни личности четат откъси от преведени на български чуждестранни автори. Това се случва в т.нар. „читателски гнезда“, като във всяко гнездо се чете един и същи откъс в рамките на 15 минути, а след това има 15-минутна пауза, в която слушателите да се придвижат към следващото. В София всеки слушател може да получи специална брошура, в която да събира печати от „читателските гнезда“. В края на Нощта в 21.30 ч. всички, получили поне пет печата, могат да участват в томбола с книжни награди. Освен в София, Нощта на литературата се случва в десетки европейски градове, а в България се включват още Бургас, Варна, Велико Търново, Габрово, Добрич, Перник, Пловдив, Русе, Стара Загора, Шумен.