Интервертебрална херния - Лакът 2022\nИнтервертебралната херния се нуждае от продължително комплексно лечение. Не е достатъчно да приемате лекарства - пациентът трябва да инвестира силите си, за да се излекува, в противен случай най-скъпите лекарства няма да имат полза. "Собствени сили" са методите за лечение на гръбначни хернии у дома:\nупражнения, избрани от лекаря;\nКакво ще дадат тези методи в комплекса:\nнамаляване и правилно разпределяне на товара върху болната част на гръбначния стълб,\nотпуснете спастичните мускули\nосигуряват благоприятни условия за възстановяване на хрущялната тъкан и резорбцията на херния,\nще бъде мярка за предотвратяване на прогресирането на заболяването.\nПомислете за всеки метод за домашно лечение по-подробно.\nДиета за спинална херния\nГръбначния стълб на гръбначния стълб се появява в случай на недохранване на хрущялната структура - основният компонент на междупрешленния диск. Задачата на диетата е да подобри храненето на “болния” диск, а при наличие на излишно тегло, да елиминира увеличеното натоварване на гръбначния стълб чрез нормализиране на теглото.\nПо време на обостряне на херния с тежка болка в гръбначния стълб - спазвайте почивка на легло, ставайте само в тоалетната и яжте. След като болката спадне, постепенно започва да се движи.\nПри липса на болка, не забравяйте да ходите и да плувате.\nЗабранява се вдигане на тежести с тегло над 2 кг.\nАко има нужда да се вдигне нещо от пода - не се навеждайте към предмета, а седнете един до друг и го повдигнете така, че товарът да се усети в краката, а не в гърба.\nОткажете се от тютюнопушенето и алкохола - те увреждат кръвоснабдяването на междупрешленния диск, като го предпазват от възстановяване.\nОсновното правило на вдигане на тежести с херния на гръбначния стълб: основният товар трябва да падне върху краката.\nПо-долу е даден набор от упражнения за пациенти, които не се нуждаят от операция.\nПовторете всички упражнения 5 пъти, на всеки 2 дни добавяйки 1 повторение, докато броят на повторенията достигне 10.\nЛегнете по гръб, с леко свити крака в коленете\nЗатегнете коремните мускули 10-15 пъти, без да задържите дъха си.\nЛегнете по гърба си, краката се изправят\nПовдигнете торса на 40–45 °, без да повдигате краката; Задръжте тази позиция за 10 секунди. Спуснете калъфа на пода. Стойте за 10 секунди.\nСвийте дясното си коляно и поставете лявата си длан върху него. Затегнете коляното до гърдите си, като се съпротивлявате с ръката си. Повторете с левия си крак и дясната ръка.\nЛегнал по гръб, поставете сгънати лакти в лактите близо до гърдите.\nНаправете "половин мост", като прегънете гърдата. Задръжте тази позиция за няколко секунди. После лежи по гръб и си почивай.\nПовдигнете и задръжте за 3-5 секунди едновременно с крака и ръката от едната страна.\nЛегнете на стомаха си, огънете ръцете си в лактите, поставете дланите на нивото на гърдите\nПостепенно изправяне на ръцете, повдигнете горната част на тялото над пода.\nСложете табуретка и сложете възглавница върху нея. Легнете на корема й, така че гръбначният стълб да се извива точно в проблемната област\nЛъжете за няколко минути (ако такава ситуация не причинява болка).\nЛегнете на пода настрани, под проблемната област на гръбначния стълб, сложете валяка\nБавно завъртете торса така, че гръдният кош да е обърнат назад (опънете гърба си към пода), а таза напред.\nЗастанете на четири крака, ръцете се опират на лактите\nХодете по лактите и коленете си напред и назад.\nЗастанете на четири крака, ръцете се опират на дланите\nБез да огъвате гърба или ръцете, обикаляйте стаята по периметъра.\nСъщо така за лечение на междупрешленната херния на която и да е част от гръбначния стълб се използват комплекси йога-асани.\nФизикална терапия започва след като пациентът се справи с болки в гърба и / или крайниците и само след предварително съгласуване с лекуващия невропатолог. За да не се нараните - следвайте простите правила:\nПри упражненията не трябва да има болка. Ако някакви движения (крайници, клякам) са придружени от дискомфорт - изпълнявайте ги с голямо внимание, постепенно; Можете да отложите тези упражнения за известно време. Ако в бъдеще дискомфортът по време на тези упражнения постепенно намалява, това означава, че правите всичко правилно.\nНе можете да извършвате "усукване" на багажника.\nОстри дръпвания, бутания, скокове, обратни удари са противопоказани.\nПостепенно увеличавайте амплитудата и броя на повторенията на упражненията.\nЗабранено е да се стартира гимнастика с движения в болната част на гръбначния стълб.\nРазделете набора от упражнения на няколко части; ги изпълнявайте през целия ден.\nНародно третиране на дискова херния\nПропуснете индийския лук чрез месомелачка, разбъркайте го със същия обем течен мед и го изтрийте в болка на място за няколко минути. След това увийте гръбнака с вълнен шал и си лягайте. Курсът е най-малко 7 дни.\nЗа тази процедура ще ви трябва помощник. Купете таблетки Golden Mummy в аптеката. Счупете 5 таблетки, разредете този прах в 1 супена лъжица. л. топла вода и смесете със 100 г течен мед. След това лягаш на стомаха. Помощникът разтрива гърба си с масло от ела, след това нанася мумиевата смес на меда към възпалената област, поставя дланта си върху нея и я разкъсва силно от тялото. Той извършва такова действие няколко десетки пъти, така че медът променя цвета си. След това избършете гърба си с топла, влажна кърпа, след това я подсушете, след което се увийте и легнете под одеяло.\nРазбийте болната част на гръбначния стълб с камфорно масло, нанесете компрес с топло краве мляко върху нея, затоплете го. Задръжте 2 часа. След това премахнете компреса и масажирайте гръбначния стълб, като втривате в него камфорно масло.\nНатиснете триста грама чесън с преса с чесън, разбъркайте с 500 мл водка, оставете 10 дни. Поставете готовата смес върху марля и нанесете върху възпаленото място; отгоре - полиетилен, върху върха на компреса е превързан и затоплен с вълнен плат.\nДвеста грама разтопена свинска мас се смесват с 4 супени лъжици. л. Althea корени, ври в емайл купа за 20 минути. На 18–19 минути се добавят 4 супени лъжици към сместа. л. стърготини от пчелен восък. Използвайте сместа като мехлем.\nОсновата за лечение на гръбначната херния е именно промяната в начина на живот, упражняването и спазването на правилата на храненето. Освен това е възможно да се стимулира кръвообращението в засегнатия сегмент с помощта на народни рецепти.\nАко се появи херния в горната част на гръбначния стълб, болката излъчва до рамото и ръката, може да се появи главоболие и кръвното налягане да се увеличи. При херния на гръдната област болезнените усещания се дават на гърдите и гърба. С херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, засегнати са долните крайници, болката дава на долната част на гърба, тя може да повлияе на мускулите на задната част на бедрото и на задните части, като ги кара да се вцепенят.\nОт гръбначния херния, компрес, приготвен по следната рецепта, помага добре: смесете 30 грама фино натрошен чесън с 50 милилитра водка и настоявайте за една седмица на хладно място, защитено от слънцето. Поставете вложената каша върху възпалената област на гръбначния стълб, увийте с марля, топъл шал и фиксирайте полиетилена отгоре, за да създадете ефект на сауната. След 40-50 минути компресът трябва да се отстрани и да се избърше кожата със суха кърпа. Тази процедура трябва да се повтаря всеки ден в продължение на две седмици, редувайки се с терпентинови вани.\nДиагнозата "херния на гръбначния стълб" вече не звучи като изречение, съвременната медицина активно практикува медикаментозно лечение, при което можете да избегнете операция и последваща рехабилитация на пациента. С течение на времето болестта е податлива на самолечение у дома. Специалните физически упражнения и традиционната медицина не само улесняват болката, но и допринасят за пълното възстановяване.\nКласификация на междупрешленните хернии и тяхното лечение\nВ медицинската практика има няколко вида хернии, основаващи се на степента и посоката на херниалната издатина и засегнатата област на гръбначния стълб. Всяка индивидуална ситуация изисква своевременен и индивидуален подход към лечението.\nСъществува обща класификация на херния на базата на засегнатия гръбначен сегмент:\nХерния диск на гръбначния стълб.\nПреди започване на лечението е необходимо ясно да се разберат особеностите на развитието на всяка от тях и първите признаци на определена междугръбначна херния.\nДиагностика на лумбалната херния\nЛумбалната херния е най-често срещана и се среща в повечето случаи при мъже на възраст от 30 до 50 години. Поради голямото натоварване на долната част на гърба, гръбначният диск е разкъсан. В резултат на това се появява прищипване на нервните окончания, понякога се притиска дори и гръбначният мозък. Ако игнорирате симптомите на заболяването, е възможно парализа на долните крайници.\nСимптоми на лумбалната херния:\nОстра болка, която свързва пациента на едно място. Човек не може да се изправи, всяко движение е придружено от стрелба и пронизваща болка. Увеличава тонуса на лумбалните мускули, което е свързано с пролапс на междупрешленния диск и дразнене на нервните окончания.\nНамалена е общата чувствителност, честото изтръпване и изтръпване на краката, слабините и задните части.\nПовишено изпотяване, бледност на кожата, наличие на червени или бели петна.\nМускулна слабост на краката, понижаване на тонуса. При преглед от невролог се забелязва липса или частично намаляване на рефлексите.\nПродължителна болка, която може да продължи няколко месеца.\nВъзпаление на седалищния нерв, което е придружено от болка и изтръпване в посока от долната част на гърба надолу.\nДиагностика на херния на шийните прешлени\nХерния на цервикалния гръбначен стълб е втората по честота на поява, на второ място след лумбалната. Често болестта предшества нараняване и клане. Заболяването може да бъде разпознато чрез следните симптоми:\nТежко главоболие. Понякога се наблюдава във временната или тилната област, но може да покрие цялата глава;\nПовишено кръвно налягане, което се провокира от вазоспазъм;\nВ ранните стадии се наблюдава болка в шията;\nПовтарящо се замайване;\nУмора и обща летаргия на тялото, като признак на липса на кислород в мозъка.\nПричините и симптомите на междупрешленната херния на гръдния кош\nХерния на гръдната област се среща често при хора на средна възраст, тъй като през този период човек работи най-активно и не обръща достатъчно внимание на здравето си. То може да е следствие от наранявания или тежки физически натоварвания.\nХерниите също се разделят на задушени и неусложнени. Първото е сериозно усложнение, което изисква операция. При последния има възможност да се справи, хернията може да се постави правилно, без да се извършва хирургично лечение.\nНа възраст от четиридесет години или повече, при липса на физическа годност, човешкото тяло отслабва и всяко неудобно движение може да стане травматично.\nПървите симптоми на херния на гръдната област:\nСилна болка между раменете, утежнена от кашлица, кихане, дълбоки вдишвания. Тя има тенденция да се разпространява в други области: долната част на гърба, врата, долните и горните крайници, гърдите.\nНамаляване или пълна загуба на чувствителност.\nКоремна болка (доста рядко).\nДиагностика и развитие на сакрална херния на гръбначния стълб\nСакралната херния се проявява със симптоми, подобни на лумбалната. Долната част на гръбначния стълб е засегната и има нарушения в функциите на таза. Често пациентите пропускат първите признаци на заболяване, като се позовават на общата умора на тялото. Херния има склонност към ремисия, острата болка се заменя с пълно затишие. В резултат на това тече форма и на моменти необратими последствия.\nПървите признаци на сакрална херния:\nОтпуснатост на лумбалната област и слабост в краката.\nУринарна инконтиненция или, обратно, проблеми с уринирането. При мъжете силата се влошава.\nЧести главоболие, внезапно замаяност, хипертония.\nНамаляване на рефлексите, придружено от продължителна болка в долната част на гърба, бедрата, крайниците.\nСимптоми на гръбначния диск на херния\nПоражението на гръбначния диск е един от най-проблематичните видове хернии. Причини за възникване могат да бъдат не само увреждане на гръбначния стълб, но и лоша поза, големи натоварвания и свързани с възрастта промени в организма. В допълнение, херния диск е усложнение на остеохондроза.\nБолка в долната част на гърба, която при движение се разпространява по цялото тяло.\nЧести мускулни спазми.\nБолката може да изчезне, когато гърбът е напълно отпуснат.\nДиагноза и признаци на изолирана херния\nСеквестрираната херния е една от най-трудните диагнози и влияе върху цялостната цялост на междупрешленния диск. Пренебрегнатата форма на заболяването може да доведе до така наречения кондентен синдром. При хората общата чувствителност намалява, червата и пикочния мехур страдат.\nОсновните причини са анатомични дефекти в развитието, неправилно седене, вдигане на тежести, остеохондроза. Освен това хората с наднормено тегло са изложени на риск.\nОсновните симптоми на секвестирана херния на гръбначния стълб:\nБолки в гърба, крайниците, пръстите на краката. Болката се увеличава при продължително ходене, промяна на позицията на тялото. В резултат на това походката се променя, може да се развие парализа.\nНарушена циркулация на кръвта, която допринася за промяната във формата на мускулите и по-нататъшната им атрофия.\nНапрежение на гръбначните мускули.\nНамалени рефлекси и чувствителност.\nАсептично възпаление и автономни нарушения.\nХората, страдащи от болки в гърба, са готови за всяка жертва, за да си възвърнат предишното здраве. Обичайно е да се смята, че е възможно да се отървеш от херния само оперативно. Но, както показва практиката, само една на сто пациенти се нуждае от операция, а останалите могат да бъдат подпомогнати от алтернативни методи на лечение. Когато медицинските лекарства са безсилни, популярни методи на лечение и специален набор от упражнения идват на помощ, когато пациентът може постоянно да се отърве от херния у дома.\nНародни процедури за херния\nОт незапомнени времена хората са били третирани с дарбите на природата, предавайки знанията си на потомци. Повечето от рецептите са изчезнали, но някои все още практикуват лечението на херния. А просто и достъпно средство за тази болест е мед и алое.\nМед и алое компрес\nВсички компоненти се в съотношение 1: 2: 3.\nПрясно изцеден сок от растението се смесва с мед и алкохол и се оставя на стайна температура за един ден. След това тинктурата се изважда в хладилника за съхранение.\n♨ Начин на приложение: Марля се сгъва на десет и се напоява с тинктура. Прилагането към възпалено място трябва да бъде най-малко един час. За по-голям ефект засегнатата област се обвива с филм и се покрива с горещ килим отгоре. Докато процедурата е в ход, пациентът трябва да легне, максимално да отпусне цялото тяло.\nОтварата от трици има успокояващо свойство, намалява възпалението на нервните окончания и подобрява обмяната на веществата. В допълнение, той ще попълни запасите от витамин Б.\n: Подготовка: 1-ви. на огъня се поставя лъжица трици, варени в две чаши вряща вода. Бульонът трябва да ври в продължение на половин час. Пийте топло три пъти на ден.\nПри лечението на херния се използват не само мазила и таблетки, инжекции се дават на пациента и се извършва триене на гърба. Преди да започнете да приемате лекарства, трябва да преминете пълен преглед от лекар. Невъзможно е да се определи степента на развитие на заболяването сами, само лекарят ще може да избере медицинска алтернатива на операцията.\nЗа лечение на херния се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. В основата на тези лекарства са три активни съставки: антипиретични, противовъзпалителни и обезболяващи.\nХиалуроновата киселина и хондропротекторите укрепват хрущялната тъкан и са способни да спрат прогресията на гръбначния стълб.\nХомеопатичните лекарства, влизащи в организма, причиняват обостряне на хронични заболявания. В резултат на това тялото укрепва защитата си и започва да се бори с патологията. Такива лекарства нямат странични ефекти, те са добри за превенция и не са подходящи за лечение на остра херния.\nМускулните релаксанти се използват за отпускане на мускулите. Дозите и предписанията им се предписват изключително от лекаря.\nПравилно избраното лечение на херния и стриктното спазване на медицинските процедури дават положителен резултат.\nФизическа култура със спинална херния\nКолкото и странно да звучи, но за болки в гърба и болки в долната част на гърба, трябва да изпълнявате специални физически упражнения. Те не само облекчават мускулния тонус, но и отпускат гръбначния стълб, като по този начин намаляват болката.\nУпражненията се правят в легнало положение, желателно е да се тренира всеки ден по едно и също време в продължение на половин час. Ако тялото сигнализира, че е достатъчно, си струва да се направи малка почивка.\nТрябва да се избягват пози, където трябва да се огъват торса, да се правят скокове и ритания. Всяко внезапно движение може само да влоши гръбначните проблеми.\nБолестите на гръбначния стълб не преминават без следа за цялото тяло. Хернията уврежда не само гръбначния стълб, но и отслабва цялата вътрешна система. Не трябва да отлагате здравето си за по-късно, проблемът с времето се решава лесно без хирургическа намеса и странични ефекти.\nНие лекуваме междугръбначни хернии у дома\nВъзможно е лечение на междупрешленната херния без домашна хирургия. Хората, страдащи от херния в гръбначния стълб, са запознати с непоносимо страдание поради болезнени пристъпи в гърба, както и неврологични симптоми - мигрена, изтръпване на крайниците, психични дисбаланси и други еднакво болезнени прояви. Такива клинични признаци са пряко свързани с дистрофичните трансформации в костните и хрущялни структури, а те са: анормално износване на гръбначните дискове, загуба на сила на колагеновия пръстен и неговото разкъсване, и излизане от съдържанието на пръстена (пулпарно ядро) от влакнестата бариера. По този начин се развива херния, която има значителна компресия на прешлените и други структурни елементи на гръбначния стълб, включително нервните структури.\nЗащо се появява подобна патогенеза във вертебралната ос? Разбира се, има причина, а не една. Да предположим, че човек е трудоспособна част от живота си работи като товарач или миньор. Тези професии са трудна работа. В процеса на ежедневна физическа активност, която е невъзможна за гръбначния стълб, локомоторната система бързо се отказва - лигаментната тъкан и хрущялните елементи са отслабени. Освен това, дистрофичните процеси се случват в гръбначния стълб в нарушение на неговата цялост и патологични измествания на костния компонент - дисковете и гръбначните тела, което води до образуването на херния. Хиподинамията, нараняванията, наследствеността, лошата стойка и лошите навици също са общи фактори.\nПоради риска от тежки усложнения, заболяването изисква спешно лечение. В обратния случай, патологичният процес може да доведе до пълно поражение на гръбначните нерви и това е пряк път към инвалидността.\nОт такова ужасно предсказание, за да помогне на болен човек е на разположение само чрез операция. Но лекарите стигат до такова решение в изключително трудни случаи, когато нито един от консервативните методи на терапия не е увенчан с успех. Положителна присъда за хирургия на гръбначния стълб се дава от специалисти в следните ситуации:\nИнтензивен синдром на болка, който не може да бъде освободен от дори силни лекарства в продължение на шест месеца;\nувеличаване на слабостта в ръцете, краката, гърба; значително намаляване на двигателната функция, парализа на части от тялото;\nпатологични нарушения в критичната фаза в тазовите органи, придружени от неконтролирани изпражнения на урина или фекалии; проблеми с потентността;\nзначителна промяна в местоположението на елементите на гръбначния стълб - смени, измествания, отклонения, понижаване.\nВсички горепосочени ситуации възникват, когато болестта не се обръща внимание на дълго време, и патогенезата е достигнала пиков момент на обостряне, засягайки структурата не само на костния сегмент, но и на гръбначния канал. Важно е да се разбере, че е възможно да се спре патологията, ако е открита навреме и перфектно следва всички препоръки на лекаря. Освен това, медицинските мерки не са сложни, във всеки случай е много по-лесно да се прави, отколкото да се лежи на операционната маса.\nМного хора с междупрешленна херния са изключително заинтересовани от въпроса дали има методи за лечение у дома, които в комбинация с лекарско предписание ще улеснят бързото възстановяване без извършване на операция? И накрая, ще помогне да се отхвърли тази тежест на силна болка и скованост в гърба? Всички материали, които ще бъдат представени по-долу, ще отворят за читателя много полезни съвети, рецепти, въведат съвременни техники за борба с хернията, както и ще ви разкажат за ползите и вредите от всички разглеждани методи.\nРецепти на традиционната медицина за междупрешленните хернии\nТези рецепти, които предлагат източници за национално лечение на херния в гръбначния стълб, могат да бъдат включени само заедно с предписаните от лекаря лекарства. В това изпълнение те ще имат благоприятен ефект върху засегнатата област. Прилагането на традиционната медицина без първична терапия няма смисъл. Само един интегриран подход ще осигури най-ефективен резултат. Предложените рецепти трябва да се използват дълго време без прекъсване, докато редиагностичната проверка покаже положителна тенденция и отлични резултати в състоянието на структурните елементи на гръбначния стълб.\nМного често, когато хората се чувстват по-добре за първи път от дълго време, те се отказват от лечението и забравят, че гърбът им изисква изключително нежно лечение по отношение на физическо натоварване. И след няколко месеца всички симптоми се нормализират. Необходимо е да се разбере, че гръбначния стълб с херния не се възстановява след месец или два, въпреки че през този период със сигурност ще има значителен пробив в подобряването на състоянието - хернията ще се намали, нервните корени ще се освободят от постоянна компресия, така че болката ще премине и дългоочакваната мобилност ще се върне, Но за да се консолидира резултата, ще е необходим дълъг тежък труд върху гръбнака ви, може би дори за година или повече.\nТинктура и балсам от мочурище Potentilla\nИма два начина за използване на Potentilla marsh или, както се нарича, sabrelnik. Тази тинктура на алкохол за вътрешна употреба е същата тинктура, но с добавянето на диметилсулфоксид, който ще служи като анестетичен и регенериращ балсам за прилагане на външен.\nПриготвяне на лекарството и неговата употреба (вътрешна):\nвзима се половин литър бутилка с водка, в нея се поставя ситно нарязан корен от Potentilla (50 g);\nконтейнерът е добре запечатан и разклатен, след което лекарствената тинктура се изпраща на тъмно място, например в килер или изба, точно за 3 седмици;\nслед определения период на експозиция, можете да започнете лечение: 10 ml тинктура смесена с 60 ml вода и да се пие този разтвор преди хранене, и така 3 пъти на ден.\nПриготвяне на балсам и неговото използване (външно):\nза процедури за триене се приготвя балсам подобно на тинктура;\nслед 21 дни в нея се излива половин флакон (50 ml) диметилсулфоксид (димексид);\nЦялата смес се разклаща напълно, след което се нанася външно, както следва: преди лягане, разтривайте херния с балсам, както и онези области, където се усещат неприятни симптоми под формата на изтръпване, слабост, болка (ръка, крак, седалище).\nМехлем и тинктура от лапариан\nИ двата вида лекарства са предназначени за външно приложение в организма. Моля, обърнете внимание, че тинктурата за втечняване се използва само за външна употреба!\nПриготвяне на мехлем от лапавица и неговата употреба (външна):\nПодгответе подземна част на растението (коренище) в количество от 0,5 кг: се рушат и преминават през месокопач;\nслед това в тенджерата се стопяват животински мазнини (0,3 кг), например свинско месо или нутриеви, натопят се земната ларшавица в мазнината;\nслед това получената маса на слаб огън за половин час;\nсега разтваряме боровата смола (SAP) с метода на водната баня - 3 супени лъжици. лъжици;\nкомбинирайте смолистия състав с мастната маса и оставете на огъня за още една четвърт час, а след определеното време напълно извадете тенджерата от печката;\nвсе още има течен състав на бъдещия мехлем за добавяне на алкохолна съставка, рецептата използва обикновена водка в обем 0,3 литра и внимателно смесва лечебната маса;\nслед това трябва да изчакате, докато мазилото се втвърди, и след това да го поставите обратно на горивната камера (да се удави, докато съставът стане течен);\nзапълваме стъклените буркани с течен мехлем, филтрираме състава с помощта на дебело сито;\nслед окончателното втвърдяване в бурканите, лекарството е готово за външна употреба, хладилникът е подходящ за съхранение на лекарството;\nкак да се лекува външно херния с помощта на мехлем: трябва да се нанесе плътно върху засегнатата херния, след това да се покрие с нанесен слой с филм за храна и да се постави топъл фланелен плат върху фолиото; леко се завъртете по гръб, отпуснете се и легнете до 1 час с медицинско приложение;\nДневният брой процедури е 2 сесии (следобед и вечер).\nПриготвяне на тинктура от ларчене и използването му (външно!):\nподземната част на лечебното растение се взима - коренът - в размер на 50 грама и се смила с помощта на месомелачка;\nнатрошен състав се поставя в алкохолен разтвор или във водка, обемът на етиловата течност е 0,5 ml, плътно затегнете контейнера с капак, разклатете добре и го изпратете на тъмно място за две седмици;\nслед това лекарството Димексид се изсипва в тинктура - 1/2 флакона (50 мл), цялата смес се разклаща напълно;\nТинктура от ларчине е готова, тя трябва да се използва като триене върху болни области на гърба, бедрата и крайниците: накисване на филцовата тъкан с лечебен състав и леки кръгови движения за разтриване на болната гърба, включително тези, които успоредно с вертебралната болка са допълнително нарушени (предмишница, бедрена част) краката и т.н.).\nТози инструмент е предназначен за налагане на приложения на мястото, където е концентрирана херната. Подготовката на терапевтична маса е много проста - чрез смесване на мед (0,2 л), водка (0,3 л) и изцедена от листата на сока алое (1 копка). След комбиниране на всички съставки, съставът на меда се влива в продължение на 24 часа при средна стайна температура от 20-30 градуса. След такова време масата може да се нанесе върху марля, сгъната в 5-8 слоя и да се постави върху засегнатите области на хернията. Върху компреса се поставя пластмасово фолио, покрито с мохерова широка кърпа или друга топла кърпа. Човек трябва да се върне назад и да лежи в това положение поне 40 минути. Максималното време за процедурата е 1 час.\nСушени плодове за гръбначния стълб\nЕкспертите съветват всеки, който има състояние на гръбначния стълб далеч от идеалното, всеки ден в продължение на 45 дни да използва 1 сушени смокини и сливи, както и 5-6 филийки сушени кайсии. Такава здравословна диета ще помогне на слабите кости и мускули да попълнят витаминния дефицит и критичния недостиг на най-важните микроелементи и аминокиселини за здравето на опорно-двигателния апарат.\nВ допълнение към несъизмеримите ползи за гръбначния стълб, сушени плодове в такова съотношение имат голям ефект върху сърдечния мускул, тазовите органи и важните процеси на метаболизъм и синтез във всяка клетка на човешкото тяло.\nЕдин важен момент, който трябва да знаете и запомните по време на третирането на сушени плодове: всички сушени плодове трябва да се използват в една стъпка и строго в горното съотношение. Например, можете да ги ядете по време на лека закуска, но най-доброто време за максимално усвояване на здравословни вещества е закуската.\nТехниката на физиотерапия - тракция на гръбначния стълб - е да се опъне гръбначния стълб. В някои случаи такава процедура може да бъде препоръчана от лекар, ако има пристрастие. Но тези манипулации в определени случаи са категорично противопоказание за тяхното прилагане при наличие на херния, тъй като такъв ефект върху гръбначния стълб може да предизвика влошаване на заболяването. Следователно, тракцията може да се предпише само след задълбочен преглед от пациента на пациента: мястото на локализация и структурни елементи, засегнати от патологията, размера на хернията, тежестта на патогенезата, посоката на херния издатина и др.\nПроцедурата се класифицира в типове, които зависят от посоката на стриите:\nВ допълнение, разширенията се различават по начини на гравитационно влияние:\nтерапия с автогравитация - разтягане със собствено телесно тегло;\nметод на хардуерна терапия - разтягане се извършва чрез допълнително тегло - с помощта на товарни устройства.\nНо това не е всичко. Разширенията могат да се извършват в открита среда, т.е. в специализирана зала. Добри резултати се постигат след разтягане на мускулно-скелетната система във водна среда, например, във вана с вода или в малък басейн. Съответно, въз основа на условията на сеансите на разтягане, тягата се отличава от типа „сух” или „мокър”.\nИнверсия терапия с упражнения устройства\nИнверсионната терапия се отнася до най-нежния метод на удължаване. Как се използва процедурата по този метод?\nНа тренировъчно устройство за инверсия, което е стълба с вграден диван, човек се поставя в хоризонтално положение (трябва да лежите по гръб).\nДолните крайници са фиксирани върху долната част на стълба, коланите закрепват средната част на торса.\nС помощта на механичен регулатор на симулатора, човек се обръща с главата надолу и в това положение зависва за дълго или за редуване.\nРедуванията се извършват по следния принцип: до 1 минута (не повече!) В позиция на инверсия, след това се върнете към естественото положение за няколко секунди, след което отново ще се повтори с главата надолу. Броят на подходите се избира индивидуално, в зависимост от първоначалното състояние на гръбначния стълб.\nРазличен набор от упражнения за здравето на гръбначния стълб и за профилактични цели може да се извърши на физиотерапевтично устройство. Но такива класове трябва да бъдат препоръчани от лекар-специалист. Хората с херния са достатъчни за разтоварване на гръбначния стълб чрез инверсия на визов.\nКакъв ефект има инверсионната терапия върху здравето?\nКомпенсиране на вертебралния товар и поставяне на прешлените. Първо, това е най-основното, с помощта на обърнато висящо тяло, гръбначният сегмент е отпуснат, товарът е отстранен. Това е особено полезно при различни патологии на опорно-двигателния апарат, включително наличието на хернии в междупрешленните дялове. По време на сесията сгъстеното пространство между тялото на гръбначния стълб се разширява, изместените структурни елементи на вертикалния сегмент на костния хрущял се връщат в правилната позиция. Подобно въздействие елиминира нервните скоби, които причиняват болката на пациента поради компресия на херния. В допълнение, инверсионната гравитация и правилното позициониране, гъвкавостта и координацията на движенията имат неоценима роля.\nОблекчаване на напрежението в мускулите. Както при различни патологии на гърба, страда не само гръбнака, но и мускулния корсет, който изпълнява една от основните си функции - да поддържа гръбначния стълб. Благодарение на инверсията се извършва разтоварване от уморени, прекалено напрегнати мускули.\nВъзстановяване на кръвния поток. Тактиката на инверсионния метод перфектно влияе на кръвоносната система. Известно е, че когато има херния, има затруднено движение на кръвта през съдовете. Но кръвоносната система играе важна роля за здравето на целия организъм: тя доставя основните хранителни вещества с органи, обогатява ги с кислород. Гръбначният стълб, сърдечно-съдовата част, мозъкът - това са основните органични структури, които изпитват сериозен недостиг на кислород. Използването на инверсионния метод може бързо да компенсира дисфункцията на кръвния поток. В обърната позиция кръвта от долните части на тялото започва да тече и активно запълва съдовете на средната и горната част на човешкото тяло. И така, настъпва забележимо възстановяване на сърдечния мускул, мозъка и, разбира се, херния на костите и хрущялните тъкани.\nСтартирайте функциите на лимфната система. Значителни подобрения се наблюдават и от страна на лимфната система. Благодарение на мускулната релаксация и благоприятното разпределение на тежестта, се активира лимфоидния поток, който допринася за освобождаването на организма от токсични продукти от патогенезата на костните и хрущялните и мускулните структури. По този начин, подутите и възпалени тъкани се отърват от оток, огнища на възпаление. Работещите функции на лимфната система имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси на целия организъм, което от своя страна ще допринесе за добър метаболизъм на водните мазнини, възстановяване на имунитета, премахване на наднорменото тегло и целулит, правилното функциониране на всички вътрешни органи.\nПротивопоказания за инверсионни класове\nПри инверсия на прешлените чрез превръщане на тялото в противоположна позиция се постигат невероятни резултати във физиотерапевтичното лечение на междупрешленните хернии. Тази техника се отнася до една нежна и в същото време доста ефективна, но използването й трябва да бъде препоръчано от вертебролог, тъй като патологията има различен курс, както и особена специфичност за всеки отделен пациент. И този факт на отделен случай може да послужи като противопоказание за такива манипулации с тялото.\nВъпреки относителната безопасност, в сравнение с други методи за разтягане на гръбначния стълб, този метод на физиотерапия има някои противопоказания, като те включват:\nпатология на зрението, свързана с високо вътреочно налягане (глаукома, очна хипертония, буфталмос и др.);\nхипертония в етап 2, сърдечни аритмии, исхемична болест на сърцето;\nатеросклеротични лезии на мозъка и аневризма на артериите на мозъка;\nналичието на изкуствени съвместни присадки;\nналичието на фобии по отношение на обратната позиция на тялото;\nСпециално устройство - симулатор на инверсия - е на разположение за безплатно закупуване в магазините на спортната екипировка за фитнес, което дава възможност да се извършва физическа терапия у дома. Ако закупите устройство за пациент е трудно, можете да посетите специализирани медицински центрове, които са оборудвани с тракционно физиотерапевтично оборудване.\nВсеки знае факта, че водните процедури, базирани на плуването, са полезни за хора с гръбначни патологии. Когато се потопи във вода, основната част от компресионния товар се отстранява от вертикалния гръбначен орган на опорно-двигателния апарат, благодарение на който се отпускат гръбначния стълб и мускулите. Тракционната техника на “мокър” тип се основава на този естествен принцип на разтоварване. Гръбначно сцепление във вода\nОсновният принцип на този метод е да се потопи човек в резервоар, напълнен с топла вода с минерален и медицински състав, и да се използва специално устройство за разширение на гръбначния сегмент с помощта на специално устройство.\nОсновните индикации са херниите, образувани в междупрешленното пространство на лумбалната област. Именно при пациенти с лумбална херния има патологичен признак на лордоза, който провокира вече болезнените симптоми, тъй като неправилен завой в долната част на гърба оказва натиск върху нервните корени на гръбначния мозък. Потапянето на тялото във водния състав прави възможно да се сведе до минимум степента на огъване и премахване на налягането от крайните нервни структури.\nТерапевтичната терапия с вода е най-ефективна само при малки хернии. Ако заболяването има тенденция към прогресия, и има значително увеличение на херния - от 5 см и повече - използването на такива мерки за разтягане на гръбначния стълб във водата няма да донесе положителни резултати.\nВъв физиотерапевтичната практика се използват два вида „мокро” сцепление - хоризонтални и вертикални методи. По-долу е подробно описание на всеки метод.\nОсновен принцип: Вертикален гръбначен екстракт\nОсновател на физиотерапевтичното лечение с използване на вертикално гръбначно разтягане в условията на потапяне на тялото в лечебни води е известният немски специалист - хирург К. Мол. Уникалната техника се разпространява само в рамките на европейската държава - в Унгария. вертикална спинална тяга\nТози вид сцепление има мега полза за засегнатия гръбначен стълб: премахва болката, намалява изкривяванията при поставянето на дисковете, помага за възстановяването на гръбначния сегмент след сериозни наранявания, спомага за намаляване на хернията и спира растежа, който дори най-скъпите лекарства правят зле. Третирането се извършва в унгарски санаториуми, където има хидро-басейни, оборудвани с технически системи за провеждане на физиотерапия за разтягане на гръбначния стълб.\nБез значение колко е известна в целия свят техниката Molla е заради лечебната си сила, местните ортопедични и физиотерапевтични специалисти са по-скоро против такива манипулации с гръбначния стълб, като се има предвид, че вертикалният тип подводни стречинг сесии не са безопасни:\nПроцедурите имат силна компресия върху междупрешленните структури, които могат да допринесат за разтягането на влакнести тъкани и нарушаването на тяхната цялост;\nсеансите на разтягане не се нормализират в дозата, която произвежда товара и действа незабавно върху целия гръбначен стълб, а не върху специфичната част, засегната от хернията;\nв края на физиотерапевтичната сесия пациентът става на долните крайници, което в този случай е поне непрактично и набързо, тъй като вместо почивка мускулните структури незабавно участват в работно състояние.\nПринцип Лисунов: хоризонтално разтягане на гръбначния стълб\nхоризонтално разтягане на гръбначния стълб\nВ продължение на повече от две десетилетия най-консервативните принципи на разтягане са били успешно използвани във вътрешната физиотерапевтична практика, а не в метода Mall, на базата на терапевтични хидропроцедури с тяло позиционирано в хоризонтална посока. Такива сесии с щадящ тип са идеални за пациенти с херния, която е локализирана във всяка част на вертебралната ос. След прилагането на процедурите, когато човек е в легнало положение, се наблюдава постоянно положителна тенденция за подобряване състоянието на пациента.\nЗа провеждане на физиотерапия по принципа на Лисунов се използва специален резервоар с вода в съответствие с типа баня, в която се поставя лицето. На пациента се поставят изпускателни устройства и теглото се фиксира към бедрената част. Теглото натоварване се избира индивидуално: в частност, зависи от тежестта на патогенезата и характеристиките на мускулния апарат на болния клиент. Добре обмисленият подход, който отчита дозирания режим при избора на натоварване, благоприятства забележимо подобрение в състоянието на човека и елиминира риска от усложнения.\nИндикации и забрани за прилагане на подводна тяга\nПодобно на всяка терапевтична мярка, тягата във водата може да повлияе както положително, така и отрицателно на някои хора, поради което този тип сесии имат свои собствени индикации и забрани.\nМократа тракция се препоръчва за хора, страдащи от такива костни, ставни, хрущялни и мускулни патологии, като:\nмеждупрешленната херния в некритичен етап;\nотделяне на двигателните участъци на гръбначния стълб (лумбаго, остеохондроза и др.);\nсиндром на лумбалната ишиалгия - прищипване на седалищния нерв;\nкомпресионен радикуларен синдром;\nгръбначни деформации - сколиоза и кифоза;\nанкилозиращ спондилит в ранните стадии на развитие;\nрадикулопатия от компресионен тип;\nпридвижване на прешлените напред или назад (спондилоза, спондилолистеза и др.).\nЗабранява се разтягане на „мокрия“ метод до хора, които имат следните патологични признаци:\nвсякакви гръбначни патологии, включително хернии, които са в състояние на тежко възпаление с ярки болезнени симптоми;\nхерния е под секвестиране (пролапс на междупрешленното ядро в гръбначния канал);\nпериод на възстановяване след отстраняване на тялото на гръбначния стълб;\nслабост и нарушена костна структура - остеопороза, болест на Лобстейн, фрактури и др.;\nостро възпаление и хронични патологии на гръбначния мозък - спинален епидурит, кистичен арахноидит;\nналичието в организма на тумори от всякакъв тип;\nима инфекциозна патогенеза в гръбначния сегмент, например, костно-ставна туберкулоза;\nпри заболявания на сърцето и белите дробове, свързани с хемодинамични нарушения;\nналичието на дерматологични заболявания, при които водните процедури са противопоказани.\nДетензорна терапия за интервертебрална херния\nКакво означава терминът "детерзорна терапия"? Това е метод на автогравитация, използващ оребрен мат, в който естественото разтягане на гръбначния дял на гърба се появява по правилен и безболезнен, най-нежен начин. Тази техника е проста и не изисква специализиран контрол, поради което позволява на пациента да провежда сесии на разтягане на гръбначния стълб директно в апартамента си с помощта на на пръв поглед просто, но много ефективно средство за лечение на междупрешленните хернии. Detenzor терапия\nДизайнът на медицинска подложка е създаден с оглед на физиологичните особености на опорно-двигателния апарат на лицето. В момента, в който лежи на физиотерапевтичната подложка, пластмасовата основа на продукта е с оптимална форма и създава най-благоприятното разпределение на товара върху оста на гръбначния стълб. В същото време, под плъзгащото действие на флейтата, телата на гръбнака се разтягат, поради което интервертебралното пространство се разширява и клиничният компресионен синдром се елиминира. Така постепенно нервните корени се освобождават от постоянното налягане на хернията и болката изчезва.\nНо облекчаването на компресията и облекчаването на болката е първоначалната част от терапевтичните резултати след използване на Detensor Mat. Най-важната задача е да се намалят херниите в обеми и да се създаде стабилно комфортно състояние на гръбначния стълб - напълно се постига след редовни упражнения на ортопедично упражнение. Освен това е истинско удоволствие да се включите в терапията на detenter: ще трябва да легнете на еластичен килим, да се отпуснете и да почивате в тази позиция от 40 до 50 минути. По кое време на деня е по-добре да почиваш по подобен начин, може да се каже едно - в края на работния ден, например, след работа.\nПолимерният гофриран килим се състои от 3 вида твърдост. Продуктът се избира въз основа на броя години на лице, както и на показателите за индекса на телесното му тегло. И най-важното е, че такова терапевтично устройство е абсолютно безвредно, то може да се използва от всички хора без ограничения. Ваканцията на медицинска подложка позволява на човека най-накрая да каже сбогом на коварните симптоми на болестта веднъж завинаги, да усети безпрецедентната лекота, подвижност, гъвкавост на собствената си гръбнака.\nСъщо така е полезно да се провеждат релаксационни сесии за деца в училищна възраст за превенция на патологиите на гърба. Именно през този период от живота, когато гръбначният стълб претърпява сериозно натоварване поради дългото седене зад уроците, е изключително необходимо да се компенсира тежката умора, да се изравнят костните структури. И така, че детето в бъдеще не страда от последиците от остеохондроза, сколиозата, която е пряко свързана с появата на херния в гръбначния стълб, почива сесиите на терапевтична подложка най-малко 20 минути няма да попречи на това.\nИнверсионна терапия с гравитационни ботуши\nГравитационните ботуши са уникално устройство, създадено от американския ръчен лекар Р. Мартин, който се фиксира върху краката в областта на прасеца и глезена с помощта на силни скоби. На външен вид устройството за инверсия прилича на самостоятелно направено ярма с два колана от кожен материал и трайни железни куки. Носещи обувки на краката си, човек може да прикрепи долните крайници към хоризонталната лента, благодарение на което се извършва интензивно разтягане на гръбначния сегмент. Тялото е в висящо обърнато положение, т.е. с главата надолу.\nЕжедневните упражнения за вентилация имат положителен ефект върху формирането на позата, кръвния поток и лимфоидните процеси. Инверсионните упражнения с помощта на гравитационен продукт под формата на обувки отлично тренират мускулите, помагат за изравняване на прешлените, увеличават подвижността и гъвкавостта във всички части на гърба, помагат да се забрави мигрената и облекчава общата умора. Всичко това се постига благодарение на увеличаването на пространството между телата на съседните прешлени и попълването на влага в междинните структури на органа, притока на кръв към горните части на тялото и активиране на метаболитните процеси.\nНо, въпреки съблазнителната характеристика, която казва за уникалността на техниката, използваща обувки, този метод на разтягане не е сред щадящите манипулации с гръбначния стълб. Всичко се обяснява просто: в свободното противоположно навиване на хоризонталната греда няма поддържаща основа за гърба, например, както при надлъжния начин на подводно разтягане, поради което ефектът на гравитационната сила е много по-интензивен.\nМедицински ограничения за употребата на обувки\nПреди да започнете занятия с помощта на обувки, трябва да попитате лекаря дали е възможно да се създадат подобни условия за гръбначния стълб при наличие на херния. Като цяло, такава терапия рядко се използва при вертебрологична практика, тъй като съществува значителен риск от движение на херния и депресия на нервния апарат на гръбначния мозък.\nЛекарят може да препоръча този вид лечение само в случаите, когато дегенеративно-дистрофичните процеси напълно отсъстват или имат начален етап на нуклеация. Ето защо, за хора, страдащи от херния, в никакъв случай не трябва сами да си поставяте интензивно разтягане! Такива упражнения по никакъв начин не могат да лекуват херния, като целта им е преди всичко да се осигури разтоварване на структурните елементи на гръбначния стълб и стягане на мускулния корсет.\nКатегорията на хората, на които е строго забранено да използват метода на гравитацията с помощта на инверсионни ботуши, ще бъдат изброени по-долу:\nпациенти с интервертебрална херния с умерена и тежка тежест;\nхора със спинални деформации, като сколиоза, кифоза, лордоза;\nвсички, които имат слаби кости и стави, както и различни наранявания и наранявания на гърба, имат строго табу върху употребата на обувки;\nхора с болни сърца, слаби съдове, със сериозни патологии на гръбначния мозък и мозъка.\nИ това не е целият списък от противопоказания. Накратко, тази техника е подходяща само за хора без проблеми в гръбначния стълб и само след предварително изследване на тялото за наличие на други патологии и медицинско одобрение.\nСамостоятелно изработено устройство за теглене на гръбначния стълб\nЗа да опънете гръбначния стълб, можете да прибегнете до обикновено домашно приготвено устройство - медицинско легло. За да направят собствените си ръце симулатор на физиотерапия ще изисква:\nтраен и гладък борд с размери 1,5 м на 2 м;\nздрави колани с достатъчна ширина.\nХарактеристики на производството на терапевтичен солариум\nПовърхността на дъската е покрита с груба бяла тъкан, след което горната основа е здраво закрепена към стената.\nПлатката ще служи като леко наклонено удължено легло, следователно, главата на дивана трябва да бъде поставена на около 120 см над повърхността на пода.\nРезултатът трябва да бъде наклонена равнина (ъгълът между паркета и дъската е 45 градуса). След това трябва да се отбележи, където ще бъдат прикрепени коланите. Лентите ще бъдат пропуснати по време на процедурата.\nСледващата стъпка е да затегнете коланите от двете страни на дивана до нивото, където раменната част на торса ще бъде разположена на мястото на тялото, лежащо на дъската.\nПри домашно приготвения продукт у дома можете да извършвате упражнения, които допринасят за разтягането на гръбначния стълб. Принципът на заетост е доста лесен.\nСеднете на дъска в хоризонтално положение.\nПоставете ръцете си в лентите и дръпнете коланите около раменете си.\nПод лумбалносакралния регион ще трябва да се постави малка възглавница-възглавница.\nСлед това човек трябва напълно да се потопи в спокойно състояние.\nПродължителността на домашната тяга е от 40 до 90 минути.\nПри наличие на неприятни усещания в гърба, както и при пълно отсъствие на терапевтичен резултат след 3 теглещи процедури, ще трябва да спрете да използвате медицинското легло и да потърсите квалифицирана помощ в здравно заведение. Само лекар може правилно да избере метода на лечение, който е най-подходящ за специфична патология на гръбначния стълб.\nТехника за масаж обратно тенис топка\nЗа масажните процедури, в този случай ще се използва обикновена топка за тенис. Уникалността на процедурата е, че без помощ човек може самостоятелно да извърши един вид мануална терапия. Терапевтичният ефект се състои в отстраняване на застояли процеси в мускулната и костната тъкан на гърба, както и активиране на функциите на кръвообращението. Такива проучвания ще допринесат за възстановяване на храненето на клетъчно ниво в областите на гръбначния стълб, засегнати от херния.\nОписание на техниката за масаж с топка\nЗа занятия ще имате нужда от тенис топка и гимнастически килим.\nТрябва да заемете хоризонтално положение - гърбът е на пода. Под лумбосакрала постави топката.\nГлавата и задната част на гръдния кош не трябва да се изравняват с повърхността на пода, три точки на опора ще помогнат да се създаде правилната позиция правилно: таз, предмишница и крака.\nВ посока назад и напред назад се плъзгайте по топката, като я премествате по оста на гръбначния стълб до средата на гърба. Работи само с таза и бедрените мускули на долните крайници. Рамковата област не се отклонява от първоначалното ниво. Краката са стабилно закрепени на пода и не се подхлъзват.\nСледното упражнение е подобно, но в този случай това ще бъде сегментът между средната част на гръбначния стълб и първия прешлен на гръдния участък. За да навиете топката над костния сегмент в желаната траектория, трябва да поставите топката под централната част на гърдите и да я натиснете с гръб. Тялото ще бъде отхвърлено донякъде, за разлика от първото упражнение. Техниката е една и съща: въртене на топката с гръб (строго гръбначен стълб) - напред и назад, максимален наем - 10-15 см. Не е необходимо да се покрива едно голямо разстояние едновременно, по-добре е да се придържате към определената скорост.\nОсвен това, от последната точка на предишния сегмент (това ще бъде началната точка, е необходимо да поставите топката под него), за да преместите тренировъчния елемент с гръбнака в посока на главата 10 cm, и да го върнете по подобен начин на началната точка. И така, извършвайте определен брой техники до достигане на крайната зона - началото на цервикалния гръбначен стълб (първото тяло, разположено в основата на задната част на главата).\nКогато цялата част от гръбначния стълб е изцяло разработена, завършете упражнението. Сега човек трябва спокойно да лежи на твърда повърхност на пода за около пет минути, докато потапя тялото в състояние на пълна релаксация.\nВ края на терапевтичния масаж е необходимо, без да се променя хоризонталното положение, да се поставят горните крайници по главата. Разтегнете добре гърба си с помощта на многопосочно разтягане на крайниците колкото е възможно повече. Това означава, че краката и ръцете трябва да се простират в различни посоки и можете да усетите как разстоянието между прешлените се разширява и костният сегмент се удължава.\nРефлексотерапия, ремъци, ролки\nВ съвременната практика, рефлекторна терапия и колани, които са полимерни еластични плочи с различна ширина, снабдени със заострени шипове или игли, са успешно използвани като ръчни инструменти за масажиране. В допълнение към тези устройства има и масажни ролки, изработени по подобна технология. Те могат да бъдат фиксирани във всяка област на човешкото тяло, например ръцете, телетата, шията, долната част на гърба и т.н.\nБлагодарение на акупунктурните сесии се осъществява пряко въздействие върху биологичните зони, което благоприятства общото благосъстояние на пациента. Такива устройства за масаж включват апликатори Кузнецова и Ляшко. Терапевтичният им ефект е идентичен и е насочен към стимулиране на активни точки, което дава положителен резултат при лечението на много патологии на гърба. Единствената разлика между двата вида апликатори е, че върху приспособленията на Ляшко има тъпи игли, а върху акупунктурните продукти на Кузнецов - полистиролни шипове. Всичко, което човек трябва да направи, е да сложи колан за масаж под гърба си или да фиксира специален колан на възпалената зона, да заеме хоризонтално положение и да лежи на оградената плоча за около половин час.\nНа човешкото тяло има много точки, всяка от които е свързана с определена физиологична система на човек. Такава взаимосвързаност прави възможно чрез масаж да се влияе върху функционирането на всеки орган. Чрез акупунктурни сесии се засилва притока на кръв в болезнените зони, възобновяват се процесите на синтез в клетките на мускулните и хрущялните структури, което дава тласък за подобряване на храненето и регенеративните функции. С помощта на уникална физиотерапевтична техника с помощта на апликатори с шипове и игли, е възможно да се постигнат добри резултати при облекчаване на болния синдром, причинен от херния.\nТрябва да се разбере, че практикуването на акупресура у дома трябва да се комбинира с препоръчаната от лекаря основна терапия. Да се предположи, че такава техника ще лекува херния е неразумно, тъй като нейното действие е насочено към премахване на болезнените симптоми и предотвратяване на болки в гърба. Този метод със сигурност ще допринесе значително за възстановяването на мускулно-скелетния сегмент и инхибирането на развитието на дистрофичните процеси, но само в комбинация с медицинско лечение и физиотерапия.\nТоп препоръки за хора с дискова херния\nОсновното правило е гладка поза. Когато херния е невъзможна да се изпъне, тъй като неправилната позиция на гръбначния стълб ще има значителна компресия върху нервните окончания, притиснати от хернията и възпалените костни и хрущялни структурни елементи. Лошата поза ще допринесе за прогресирането на патогенезата и ще доведе до повишена болка в гърба.\nТрябва да се внимава леглото да е умерено твърдо. В идеалния случай е достатъчно да си купите добър ортопедичен матрак от уелнес серията. Той е силно обезсърчен да спи на легла, оборудвани с желязна мрежа или да се използва пера на легло.\nБлагоприятно за състоянието на гръбначния стълб ще се отрази плуването. Предпочитанията трябва да се дават на щадящ стил за опорно-двигателния апарат, например заек на гърба. Времето на един клас е 15-30 минути. Можете да тренирате гръбначния си стълб във вода с този стил до 3 пъти седмично.\nТрябва да се опитате да избегнете хипотермия обратно. Неосъщественото облекло, както и влиянието на силно течение, предизвикват сериозни влошаване и усложнения от херния.\nДруг съвет за всички, които се притесняват за херния в прешлените, е да се научат как да седят и да се изправят правилно: никога не трябва да правите ритания по време на повдигане, а също и „да ударите“ на дивана, за да седне. Необходимо е да се заеме всяка позиция гладко и нежно. Същото правило важи и за спускането от стъпалата, например автобуса. При всички видове патология, внезапни ритания и падания могат да засегнат движението на прешлените, хернията до гръбначния стълб и поражението на моторния нерв.\nНяма да е излишно да закупите фиксираща превръзка за гръбначния стълб. Той ще предпази слабия костен сегмент от непредвидени остри шокове, причинени от небрежни движения.\nИ последният момент, свързан с професионални дейности, който принуждава човек да седи на едно място за дълго време. По-специално, това се отнася за таксиметровите шофьори, шофьорите на камиони и офис работниците. Необходимо е, ако е възможно, да бъдете отвлечени от работата: да се изправите и да ходите поне малко. За шофьора, който има междупрешленна херния, се препоръчва да се използва масажен нос за столче за кола, направено от дървени мъниста, вместо обичайното покривало. Когато седите на стола за дълго време, по-добре е да поставите ортопедична възглавница под лумбалносакралната област, в краен случай една голяма кърпа, навита в ролка. Така човек ще облекчи долната част на гърба от основната част на товара.\nВсички рецепти на традиционната медицина и физиотерапевтични техники, които се предлагат като интервенции за домашно лечение на междупрешленните хернии имат свои специфики, индикации и противопоказания. Ето защо, всеки метод изисква задълбочено проучване от пациента на всички нюанси, свързани с неговите положителни и отрицателни ефекти. Особено важно е, че в никакъв случай не може да се провеждат експерименти върху болен гръбначен стълб, самостоятелно присвояване на домашни сесии от народна техника или тракционна процедура.\nОсновният принцип на лечението на междупрешленните хернии се свежда до традиционните методи, като се съхранява терапевтична гимнастика и специални медикаменти. Безспорно горните процедури могат да имат благоприятен ефект върху терапевтичния резултат, но само по сложен начин - заедно с основното лечение. Тогава ефективността на лечението ще бъде много по-продуктивна.\nВсеки трябва да е сериозен за здравето си и да предпази гръбначния си стълб от операция поради голяма херния и лезия на гръбначния мозък, трябва незабавно да се използват всички мерки за предотвратяване на сериозни усложнения. Разбира се, всички терапевтични дейности трябва задължително да бъдат назначени от специалист и само от специалист.\nЩо се отнася до последния раздел от основния текст на препоръките, всяко правило изисква съвършено изпълнение. Освен това, горепосочените съвети трябва да се спазват не само за хора със слаба гръбнака, но и за абсолютно всеки човек, за да се предотврати развитието на опасни патологии на костния хрущялен сегмент.\nАвтор: травматолог, физиотерапевт, лекар от най-високата категория Севастьянов Михаил Евгениевич\nПричини за възникване на спинални кисти, възможни здравни ефекти\nВъзели Бушар и Хебърдън\nПри цистит, болки в гърба и температура.\nКакво означава, ако ревматоидният фактор е отрицателен?\nСтъпалото има напречни и надлъжни арки, които са необходими за амортизация и баланс при движение. Но понякога има патологична промяна и сплескване, което води до образуването на плоски стъпки.\nКак да приемате колаген?\nПляскане в костите на симптомите на ръката\nСимптоми и лечение на възпаление на краката\nРецепции, видове и техники на релаксиращ масаж


【Специален коледен комплект - Моята коледна книга и Питър Пан и Уенди】 Дамян Яков • Цена | Ciela.com\n📚 Специален коледен комплект - Моята коледна книга и Питър Пан и Уенди\nСпециален коледен комплект - Моята коледна книга и Питър Пан и Уенди\nКомплектът съдържа 2 книги:\nМоята коледна книга с разкази и коледни песни;\nПитър Пан и Уенди.\nНаша цена: 29,00 лв.\nЗнаете ли, че Дядо Коледа всъщност е бил епископ Свети Николай, който обичал да раздава подаръци? Или че традицията да се украсява елхата със запалени свещички е създадена още преди 500 години от свещеника Марин Лутер? В тази книга са събрани библейски истории за Рождество Христово, коледни разкази за деца и традиционни английски празнични песни. Прелестните лъчезарни илюстрации, топли и богати на детайли, изразяват неподправено вълнение и радост от големия празник.\nПовече от половин век Ан и нейната сестра-близначка Джанет рисуват и създават един вълшебен свят от образи, който и до днес вълнува малки и големи. Сестрите заедно и поотделно са илюстрирали повече от 200 детски книги и с право са смятани за най-известните и харесвани английски автори на детски рисунки от миналия век. А в тази книга са събрани коледните песнички, стихотворения и разкази, които всяко английско дете знае наизуст.\nКнигата е с 56 страници и твърди корици.\nПовече от половин век Ан и нейната сестра-близначка Джанет рисуват и създават един вълшебен свят от образи, който и до днес вълнува малки и големи. Сестрите - заедно и поотделно са илюстрирали повече от 200 детски книги и с право са смятани за най-известните и харесвани английски автори на детски рисунки от миналия век.\nКнигата е с 88 страници и твърди корици.


Плевен е първият град от националното турне на виртуозния цигулар Васко Василев\n21 април 2019 / 10:29\nBOBSTH 10:29:31 21-04-2019\nПлевен - Васко Василев - турне\nПлевен е първият град от тазгодишното национално турне "Passion Flamenca 2019" на световноизвестният български цигулар Васко Василев. Това съобщават организаторите на музикалното събитие в мрежата на "Ивентим".\nВиртуозният инструменталист ще се изяви първо в зала "Емил Димитров" на 150-годишното плевенско читалище "Съгласие 1869", която според музикални експерти е с най-добрата акустика в града. Концертът в Плевен е предвиден за 10 ноември /неделя/ от 19.00 ч., след което музикантът ще продължи до 27 ноември - общо в 15 български градове с 15 концерта.\nВерните му фенове в Плевен вече си купуват билети чрез "Ивентим" - седем месеца преди гастрола, за да са сигурни, че ще си осигурят места. Още се помнят трудностите да се намери билет за концерта на цигуларя през 2011 г., когато той отново от Плевен стартира националното си турне. Тогава поради изключителния интерес, за радост на публиката бяха пуснати зрители в салона и по време на репетицията преди концерта.\nОбичаният от публиката изпълнител е роден в София и още петгодишен свири пред публика, на седем е солист на Българския камерен оркестър в зала "България", а две години по-късно записва плоча със Софийската филхармония. Удостоен е с много престижни награди и отличия. На 23 години е станал най-младият концертмайстор на оркестъра към Кралската опера в Лондон.\nКръгът на почитателите на Васко Василев е много голям, защото той изпълнява освен класически произведения и музика с по-модерно звучене. Занимава се и с преподавателска работа.


Декларация за поверителност – Highland Resort Hotel & Spa Официален сайт | Хотели в Фуджийошида\nТова заявление за конфиденциалност се отнася до www.highlandresorthotelandspa.book.direct, който е собственост на и се обслужва от Highland Resort Hotel & Spa. Настоящият документ описва как използваме и обработваме личната информация, която предоставяте на нашия уебсайт: www.highlandresorthotelandspa.book.direct. Той също така описва избора, с който разполагате във връзка с това как можем да използваме предоставената от вас лична информация и ви информира за начините, по които можете да получите достъп до нея и да я актуализирате. Възможно е да актуализираме това заявление за конфиденциалност от време на време, така че проверявайте тази страница редовно, за да сте в течение относно последните промени.\n(Agoda.com, Rentalcars.com и Kayak.com) за анализ с цел предоставяне на оферти, които биха могли да бъдат от интерес за вас или с цел предлагане на персонализирани услуги. Ако имате въпроси относно обработката на вашата информация от Booking.com, моля пишете на hrreserve@highlandresort.co.jp.\nВие имате правото да видите личната информация, която пазим за вас. Можете да изискате преглед на личните си данни, като се свържете с нас по имейл на hrreserve@highlandresort.co.jp. Моля, напишете "Заявка за лични данни" в полето "Относно".\nМолим ви да поддържате личната си информация правилна и актуална. Ако личните данни, с които разполагаме за вас, са неверни или неточни, ние ще ги актуализираме или променим по ваша заявка. Моля, свържете се с нас по имейл на hrreserve@highlandresort.co.jp. Ще отговорим на вашата заявка в рамките на 30 дни. Може да се наложи да запазим определена информация за правни или административни цели като деловодство или с цел разкриване на измами.\nHighland Resort Hotel & Spa контролира обработката на лични данни, добити на уебсайта или с помощта на Бисквитки. Highland Resort Hotel & Spa, намиращ се на Shinnishihara 5-6-1. Ако имате предложения, заявки или коментари относно своята конфиденицалност, личните ви данни, Бисквитките или за това как обработваме личните ви данни, моля свържете се с нас по имейл на hrreserve@highlandresort.co.jp.


Thread: Красотата ще спаси света ....\n01-03-2013 09:28 PM #1 Collapse Post Expand Post\nThanked 18,734 Times in 6,977 Posts\nОт какво искаме да спасим света???\nВ какво намираме красотата???\nВ какво откриваме спасението???\n01-03-2013 09:31 PM #2 Collapse Post Expand Post\nThanked 8,179 Times in 5,578 Posts\nОт погубването й. Трябва да се наложи евгениката, като задължителна.\nКрасивите жени, лъскавите коли, охолният живот и развиваща се среда.\nУспешният бизнес носещ ни увеличаващи се доходи !\n05-03-2020 11:23 AM #3 Collapse Post Expand Post\n05-25-2020 09:51 AM #4 Collapse Post Expand Post\n06-21-2020 06:00 PM #5 Collapse Post Expand Post


„Безалкохолни“ барове създават настроение без високи градуси - e-vestnik.bg\nИма нещо, което липсва при новия вид барове, появяващи се по целия свят – алкохолът. Насочени към все по-големия брой хора, които опознават трезвеността, барове предлагат на пълнолетни клиенти крафт коктейли без алкохол.\nВ 0% Non-Alcohol Experience – футуристичен бар в Токио, клиентите могат да отпиват миксове от бяло вино, саке и боровинки от чаши с ръб, покрит със захар. На неотдавнашно събитие в Sans Bar в Остин, щата Тексас, гостите, събрани около маси на открито, се наслаждават на музика на живо, изстудени бутилки и напитки като „динена мокарита“, забъркана с безалкохолна алтернатива на текилата.\n„Много хора просто искат да пият по-малко“, посочва пред АП Крис Маршал, основателят на Sans Bar.\n„Така просто е по-лесно. Не трябва да се тревожа, че се налага да оставя колата си тук и да взема такси до вкъщи. Не се будя с главоболие“, споделя Сондра Пино, която е редовен клиент на Sans Bar.\nИнтернет предизвикателства, призоваващи към въздържание, като „Сухия януари“, което започна през 2013 година, и засилващият се интерес към здравето и здравословния начин на живот дават тласък на тази тенденция, според Бренди Ранд, главен оперативен директор за Северна и Южна Америка в IWSR Drinks Market Analysis.\nВсе пак алкохолът все още силно надминава слабоалкохолните и безалкохолни напитки. На тези пазари са били изпити 9,7 милиарда 9-литрови каси алкохол през 2020 година спрямо 292 милиона слабоалкохолните и безалкохолни напитки. Според Ранд обаче световното потребление на слабоалкохолни и безалкохолни бира, вино и „твърд“ алкохол нараства два до три пъти по-бързо от общото потребление на алкохол.\n„Имам прекрасния проблем да съм изправен пред твърде много чудесни възможности“, посочва Дъглас Уотърс, който през ноември миналата година е отворил в Ню Йорк Spirited Away – нов магазин за безалкохолни бира, вино и „твърди“ напитки. По думите на Уотърс локдаунът, наложен заради пандемията, го е накарал да преосмисли обичайния си навик да завършва всеки ден с коктейл. Той започнал да експериментира с безалкохолни напитки и до август стигнал до решението да отвори магазина си. Много от клиентите му са въздържатели, но има и бременни жени или хора със здравословни проблеми. Някои тренират за маратони, други просто искат да намалят алкохола.\n„Има много хора, през изминалата година повече от всякога, които по-критично обмислят какво точно пият и как то ги кара да се чувстват“, допълва Уотърс.\nДжошуа Джеймс, барман ветеран, стига до подобно прозрение в пандемията. След престой в центъра за лечение на злоупотреби със субстанции Friendship House той отваря Ocean Beach Cafe – бар в Сан Франциско, където не се предлага алкохол.\n„Исках да сваля стигмата от думите „пристрастеност, възстановяване и въздържание“. Има хиляди причини да не искате да пиете толкова много“, споделя той. Според Джеймс коронавирусът е ускорил промяната в навиците за пиене на много хора. Пандемията обаче и нанесе удар върху разцъфващия сегмент на безалкохолните барове.\nНякои заведения, като The Virgin Mary Bar в Дъблин и Zeroliq в Берлин, временно са затворили заради пандемията. Getaway, безалкохолен бар в Ню Йорк, се е „преквалифицирал“ в кафене, за да оцелее в кризата. Собственикът му Сам Тонис е добавил външни маси с надежда отново да може да отвори през пролетта.\nБили Уейн, собственик на Awake в Денвър, също засега продава само кафе и бутилки с безалкохолни „твърди“ напитки за вкъщи. Той обаче планира да отвори безалкохолен бар идния месец.


Добър Водопроводчик Карнобат – VIK-USLUGI.INFO\nВодопроводчик по домовете в Карнобат\nВодопроводчик Карнобат по домовете за ВиК ремонти\nВсеки намиращ се в Карнобат може лесно и бързо да се възползва от някоя от нашите ВиК услуги, които предлагаме на територията на града и в неговите близки населени местностите. Процедурата зя контакт с нас е максимално улеснена като за целта е нужно само да ни позвъните на телефона или да ни пишете на място в сайта ни. Можете да потърсите нашите водопроводчици при нужда от ВиК услуга или при нужда от ремонт в банята, както и за откриване и отстраняване на течове. Услугите ни се изпълняват от високо квалифицирани водопроводчици, занимаващи се активно в сферата от по дълги години.\nВодопроводните ни услуги могат да Ви бъдат полезни в широка гама от начинания\nВ това число по време на ремонта на банята. Един от най-често търсените услуги възникващи тогава се състоят основно в подмяната на щрангове и в проектирането и монтирането на нова инсталация. Моментът, в който извършвате основен ремонт на банята е изключително подходящ за подобна подмяна, защото точно тогава покритието от плочки е изкъртено и съборено, съответно и монтажът и изработката ще се осъществи значително по-лесно. Съветваме всеки от нашите клиенти, който в момента извършва ремонт на банята да се възползва от момента и да се погрижи за състоянието на ВиК инсталацията. В повечето сл1чаи тръбите са амортизирали, корозирали и задръстени с налепи и отпадъци, а скоро подобен удобен момент може и да няма.\nС какви водопроводни услуги още можем да сме полезни\nОсвен проектиране и монтаж на части от ВиК инсталацията, уменията които притежаваме могат да бъдат полезни за откриване и отстраняване на течове, като можем да се справим дори с едни от най-коварните проблеми в тази сфера – скритите течове, образуващи се по водопроводните и канализационните тръби, преминаващи скрити дълбоко зад стените. С тях се заемаме с както подобава – с мощни и високотехнологични термографски камери, които сканират и обследват стените в едно помещение и откриват всеки проблем, който е скрит зад тях.\nУменията на нашите водопроводчици в Карнобат могат да Ви послужат и при нужда от ВиК монтажна дейност, за монтаж на всякакъв тип и вид обзавеждане за баня, санитарна керамика и ВиК уреди от бита.


Лечебните свойства на растителните подправки | | Бинар\nНачало > Лечебните свойства на растителните подправки\nВ съвременната медицина анасоновото етерично масло се прилага често като отхрачващо средство. При домашни условия се използва запарка от семената на анасона. Анасоновите запарки се употребяват и за подобряване на храносмилането.\nВ народната медицина стръковете на босилека се използват при кашлица, треска и за стимулиране отделянето на урина. Водните извлеци от стръковете на босилека имат противовъзпалително действие при хронични гастрити, ентероколити, колити и при хранителни отравяния. Прилагат се и при възпаление на пикочния мехур, пиелит, нефрит.\nВ миналото ванилията се е използвала за подобряване на храносмилането, против газове в червата и при нервни и психически заболявания. Прилагала се е и при малокръвие.\nВ народната медицина се препоръчва да се пие запарка от градински чай при бронхит, катар на храносмилателния тракт, болести на черния дроб и жлъчката. Запарката от градински чай е средство против обилно отделяне на пот. Затова се препоръчва да се пие при климактериума на жената. Освен това запарката намалява отделянето на мляко в гърдите на кърмещите майки и се използва при отбиването на детето.\nЕтеричното масло, извлечено от плодовете на дафиновото, наричано още лаврово дърво, се използва в народната медицина за приготвяне на мехлем. Той се прилага при парализа, ревматизъм, възпаление на мускулите и други. Дафиновото дърво има инсектицидни свойства. От растителното масло в неговите плодове се приготвят мехлеми против въшки и кърлежа на крастата.\nДнес карамфилът се употребява за подобряване на храносмилането и на паметта. Водният екстракт от карамфил се прилага при лекуване на очни болести. Карамфиловото масло има силно изразено антисептично действие. В миналото то успешно е използвано за лекуване на гнойни абсцеси и за дезинфекция на ръцете на хирурзите. В акушерската практика карамфиловото масло е използвано за превързване на пъпната връв.\nОтдавна канелата се използва като укрепващо средство след изтощително заболяване. Канелата стимулира апетита, потиска засилената перисталтика на червата, намалява образуването на газове и успокоява болките в храносмилателния тракт. Препоръчва се при диария и диспепсия, особено от повишената киселинност на стомашния сок. Канелата е кръвоспиращо средство и се предписва при вътрешни кръвотечения, особено маточни. Канелата има противобактериално и противовирусно действие.\nСемената на кимиона често се използват за усилване перисталтиката на червата и за намаляване процесите на гниене и ферментация в тях. Запарка от семената на кимиона се препоръчва при атоничен запек и като успокоително средство при конвулсивни болки в стомаха и корема. Кимионът се използва и за стимулиране отделянето на мляко при майките кърмачки.\nОтвара или запарка от семената на кориандъра се препоръчва за подобряване на храносмилането, изчистване на храчките, заздравяване на рани и против хемороиди. Етеричното масло усилва и дейността на храносмилателните жлези.\nВ традиционната медицина магданозът отдавна се използва за възбуждане на апетита и подобряване на храносмилането. Много е популярна употребата на семената на магданоза като диуретично средство при водянка, отоци при сърдечни заболявания и камъни в бъбреците и в пикочния мехур. Семената на магданоза се използват при нарушаване на менструалния цикъл, болезнена менструация, възпаление на простатната жлеза. Експериментално е установено, че извлекът от корените, особено от листата на магданоза, има стимулиращо действие върху мускулатурата на матката и че подобрява дишането и сърдечната дейност. Магданозът се използва в козметиката за избелване на кожата при петна и лунички.\nНазванието на това планинско растение се свързва с убеждението, че придава мъжество и носи радост. Запарка или отвара от стръковете на майорана се използват от народната медицина като тонизиращо, антисептично и противокатерно средство. Обикновено майораната се предписва като допълнително средство при парализи, невръстения, депресия, главоболие, главозамайване, спастична кашлица, астма и хрема. Разтривки с майораново масло се правят при варикозно разширение на вените, подагра и ревматизъм.\nВ народната медицина чай от маточина се използва за стимулиране на апетита и за подобряване на храносмилането. Чай от маточина се прилага и като болкоуспокояващо средство при невралгии, главоболие, стомашни болки и други. Още Авицена е предписвал маточина за повишаване на жизнеспособността и срещу меланхолията. Понякога чаят от маточина се предписва при малокръвие и много оскъдна менструация.\nВ народната медицина ментата се използва при гадене, повръщане и разстройство, свързани с възпаление на храносмилателния тракт, особено ако е съпроводено от болезнени колики и образуване на голямо количество газове в червата. Препоръчва се да се пие сутрин топъл ментов чай при хронично стомашно заболяване. Ментов чай се предписва и като болкоуспокояващо средство и като жлъчогонно средство при заболяване на черния дроб и жлъчния мехур. Прилага се и като успокояващо средство при нервни разстройства и безсъние. Смята се, че ментата стимулира образуването на мляко при кърмещите майки.\nЧаят от листата на розмарина се използва при нарушаване на менструалния цикъл, нервни разстройства, през климактериума, невроза на сърцето, главозамайване, отслабване на паметта.\nВ народната медицина хрянът се използва като диуретично средство при водянка, камъни в пикочния мехур, подагра и ревматизъм. Кашичка от корени на хряна се употребява за разтривки при радикулит и мускулни болки в гърба и корема. Хрянът има противомикробни свойства. Кашичка или запарка от корените на хряна се използват при гнойни рани. С разреден с вода хрянов сок се плакне устната кухина и се прави гаргара при ангина.\nОт древни времена корените и семената на целината се използват като диуретично средство. Установено е, че при изсушаване част от диуретичната активност се губи. Препоръчва се сок, изстискан от пресни корени. В народната медицина се използват и запарките от корените на целината за усилване на апетита и подобряване на храносмилането. Целината има разслабващо действие и се използва при запек.\nНякои наричат чесъна растение чудо, други – лекарство против 101 болести, трети – вълшебна храна. Чесънът е бил чудотворно средство, връщало към живот изтощените от строежа на Хеопсовата пирамида роби. Още в древни времена чесънът е предписван при отслабване на апетита, диспепсия, изтощение, кашлица, болки в корема и други болести. По-късно предписанията за лекуване с чесън са се разширили още повече. Например Ибн-Сина (Авицена) съветвал да се използва “против всички болести”. Руският учен Мечников обяснява дълголетието на българина в миналото с консумацията на кисело мляко и чесън.\nПри остри възпаления на храносмилателния тракт, особено при поява на диспепсия и чревни колики се прилага запарка от стръковете на чубрица.\nпубликувано на: 04/10/2014\nКолики? Няма страшно


Разширяваме “Синята зона” в Шумен - Телевизия Шумен\nРазширяваме “Синята зона” в Шумен\nное. 10, 2021 синя зона\nДа продължи разширяването на “Синята зона” в централната градска част на Шумен е решила общинската администрация. Само така можело да се облекчи проблема с паркирането на автомобилите.\nИстинско изпитание на нерви и умения преживяват ежедневно шофьорите в района на новата поликлиника.\nЩе се проведе широко обществено обсъждане с граждани и експерти.\nПаркингът зад регионалната библиотека на ул. “Съединение” ще стане платен веднага щом приключи неговото преасфалтиране.\nОчаквайте Изборното студио на Телевизия Шумен


Постен ден върху извара | Как да отслабнете: диета, хранене и спорт\nВарено сирене – е ферментирал млечен продукт, получен от пълномаслено мляко. t ферментация. Съставът му е богат на млечни протеини и калций, като строител на силни кости, лъскава коса, здрава зъби. Но съвременните жени са по-заинтересовани от неговата диета. компонент, който ви позволява да отслабнете и да почистите тялото шлаки. Постен ден върху извара – это универсальная диета, подходящ за всички възрасти.\n1 Ползите от гладно дни на извара\n2 Как да прекарат един гладен ден на извара\n3 Варианти на гладни дни с извара\nПолзите от гладно дни на извара\nПо популярност, разтоварването на извара може да се сравни само с гладни дни на елда. И това не е изненадващо, защото ниско съдържание на мазнини извара е продукт, който може да повлияе на увеличаването на енергия, ускоряване на метаболитните процеси в тяло. Варено сирене разтоварването няма да ви донесе никакви допълнителни калории, а на смилането на ферментиралия млечен продукт ще отнеме много енергийни резерви поради високия процент на протеини. (Вижте статията колко калории се съдържат в извара с различно съдържание на мазнини).\nВ допълнение към отличен вкус, извара, дори ниско съдържание на мазнини, богати следните вещества, полезни за човешкото здраве:\nсъдържа витамини А, В, Е, Р, а също и минерали: калций, желязо, фосфор, мед, флуор, цинк, натрий, магнезий, които са незаменими за нормалното функциониране на организма и аминокиселината метионин, понижава холестерола;\nполезен при заболявания на стомаха, жлъчния мехур, черния дроб, подобряване на тяхната функционалност;\nподобрява нервната и сърдечно-съдовата система;\nВарено сирене разгрузка отлично переносится организмом благодаря ситостта на продукта. С редовни дни на пост на извара получите като бонус здрава кожа и очарователно бяло усмивка.\nИзцеждането на гладния ден за отслабване ще бъде от полза ако го похарчите правилно. Същност на разтоварване извара:\nЯжте нискомаслено извара няколко пъти на ден. на порции. В зависимост от избраната опция, ще трябва от 500 до 1 кг продукт.\nКъм дневната дажба на извара нека приемем ниско съдържание на мазнини млечни напитки: ряженка, кефир, суроватка, а също и мед, плодове, плодове.\nПрез деня пийте обикновена или минерална вода без газ. Изчислете количеството течност, което е необходимо с формулата: разделяйте теглото с 450 и се умножава по 14. Формулата е получена от диетолозите, където Взето е под внимание, че на всеки 450 грама от телесната маса на човек се нуждае 14 грама вода на ден.\nВарианти на гладни дни с извара\nИзборът на възможност за гладно дни с извара, се съсредоточи върху собствени вкусове. Дайте предпочитание на продукти, които любов, а не тези, които са ви препоръчани, защото повече Удоволствието от разтоварването ще получите, толкова по-добре ще бъде резултатът. При най-малкия дискомфорт по време на мини-диета извара след това спрете да използвате избрани храни консултирайте се с лекар.\nВарено сирене с кефиром. Тази класика Постенето на кефир и извара включва използването на 400 Г-н обезмаслено сирене и един литър нискомаслено кисело мляко. ям извара за закуска, за обяд. Може да го подслади с естествено мед (не захар!). Пийте кефир сутрин на празен стомах, а след това след 3 часове след вземане на извара. Изпийте чаша преди лягане кефир.\nВарено сирене с яблоками. Разтоварване на ябълка насища тялото с витамини, ще премахне токсините от червата. рецепта поведение: купи 1,5 кг ябълки, 500 грама извара. Разделете количеството храна на 6 порции и консумирайте в нея на деня Редовен ден за гладуване на извара и ябълки ще ви помогне един месец, за да загубят до 7 килограма от излишното тегло, при условие нискокалорична дневна диета.\nВарено сирене с бананами. Това разтоварване на извара пасва на сладкото. Въпреки че бананите се считат за висококалорични плодове, но в комбинация с ниско съдържание на мазнини извара не се добавят телесни допълнителни калории. Този тропически плод е килер. полезни въглехидрати и фибри. Тя подобрява настроението, отблъсква депресиран, бързо угасва глада. За носене изварата от извара и банани ще се нуждаят от 4 банани и 500 г извара. Броят на продуктите, разделени на 4 порции. Яжте по едно време 1 банани и 170 грама извара.\nВарено сирене и зеленый чай. Този вид извара разтоварването включва получаване на 500 грама извара и 6 чаши зелено чай. Тази невероятна напитка ободрява, тонизира, придава сила и ефективно за намаляване на теглото. Зеленият чай има диуретик свойство, което позволява за кратко време да се отстрани излишната вода от тяло. Разделя мазнините, възстановява нарушения в метаболизма процеси, което е основната причина за увеличаване на теглото. Всеки метод на извара може да се разреди с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.\nВарено сирене и молоко. Варено сирене и мляко денят на гладно има благоприятен ефект върху нервната система, подобрява съня, подобрява имунитета. С нискокалорични, мляко перфектно задоволява глада, но неговото приемане не е подходящо за всеки. Ако u не сте алергични към млечния протеин, тогава се чувствайте свободни избирам извара и мляко, които ще се нуждаят от 500 г извара и 500 г нискомаслено мляко, което се разделя на 3-4 рецепция.\nТворожно-фруктовый. Сирене и плодове разтоварването е полезно не само за намаляване на теглото. С помощта на тялото е наситен с витамини, вредният холестерол се елиминира. За вкусно За отслабване ще ви трябват 1,5 кг плодове или плодове (подходящи сушени плодове) и 600 г извара. Позволено е да се пие през деня (освен това вода) билкови настойки, отвара от шипка, зелен чай (кафе не е позволено).\nКолко можете да нулирате на дъното на разреждането\nАко трябва да загубите много излишни килограми, тогава един ден на гладно няма да реши проблема. При правилно поведение и най-строга диета загубата може да бъде до 2 килограма от наднорменото тегло. За да отслабнете и да не възстановите телесното си тегло, прегледайте храненето: премахнете мастните храни от менюто, изберете балансирани храни. Не пречи на редовното физическо натоварване и липсата на стрес в живота\nВъзможно ли е да прекарате гладно дни по време на бременност?\nНосенето на дете и намаляването на теглото – нещата не са съвместими. Ако целта на разтоварване е почистване на тялото, тогава сирене опция се препоръчва за бременни жени след 28 седмици. През този период се формират органите и системите на вашето бебе, така че здравето му няма да навреди. Дните на гладуване по време на бременност се препоръчват за жени със следните показатели:\nКъсна прееклампсия (протеин в урината, високо кръвно налягане). t\nНеравномерно наддаване на тегло.\nСклонност при набъбване.\nпреди & gt;\nВарено сирене разгрузка противопоказана людям, страдающим болезнями кишечника. Не трябва да се занимавате с извара от алергии, защото е алергизиращ продукт. Не забравяйте, че тази програма за пречистване има изразено диуретично свойство, така че е препоръчително да си у дома в деня на освобождаването. Ако страдате от хронични заболявания на пикочно-половата система и бъбреците, то тази мини-диета също не ви подхожда. Няма други противопоказания за ден на извара. T\nОбратна връзка и резултати от разтоварване на извара\nКсения, 29-годишна : Прекарах един ден на гладно на извара, прегледи в интернет, убедени, че това е добър вариант да загубя няколко килограма. Наистина, в един ден „остави” 1.5 кг, което ме направи щастлива. Следващата седмица повторете мини-диетата с добавянето на трици\nВалентина, на 53 години : За загуба на тегло използвах разтоварване на ябълково сирене за 2 дни подред. В първия ден мини диетата беше изненадващо лесна. Но на втория ден едва оцелял такова строго меню. След 2 дни се отървах от 3 килограма. Но вторият път е малко вероятно да повтори такъв подвиг. Ще търся лека алтернатива. T |


Защо да си купим ъглов диван за хола - NewsHub.BG Пловдив\n08.02.2022 hubDrnews Интериорни Новини 0\nМеката мебел е главен компонент в холното пространство. Без него не успяваме да предадем онзи уникален почерк и съвършенство на зоната, в която семейството прекарва свободното си време. Вариантите, които се предлагат на пазара са много и това до голяма степен затруднява потребителите, които наистина не са сигурни кой от моделите да изберат. Ако търсите изпитано решение, с което да си гарантирате отлични условия за живот се запознайте с https://www.mebeliarena.bg/мека-мебел/холови-ъгли. Ъгловите дивани винаги са били предпочитани, тъй като техните качества напълно задоволяват нуждите на потребителите, които държат да имат повече площ и освен това дивана да служи и за спане. Как да изберете ъглов диван за хол ще ви разкажем в днешната публикация.\nС какво холовите ъгли превъзхождат останалите видове мека мебел\nВсеки тип диван или мека мебел си има своите предимства и приоритети. Но е очевидно, че превъзходството на ъгловите дивани е на високо ниво спрямо останалите алтернативни варианти. За да не хвърляме просто твърдения в пространството бързаме да обясним защо това е така.\nПредпочитани са ъгловите холни дивани поради това, че:\nМного лесно се внедряват в малки и големи пространства;\nСлужат като мебел за оптимизиране на площта;\nМогат да играят ролята на изделие, което отделя две зони ва една обща стая както често се случва във всекидневните с трапезария, кухня и хол;\nФункционални са и дори в не разпънато положение предоставят място за седящи и лежащи;\nУдобни са поради това, че разполагат с ракла и се трансформират в легло;\nПредлагат се на доста изгодни цени.\nТова са мотиви, които обясняват високия интерес към ъгловата мека мебел. Има защо и вие да се възползвате от нейните качества, ако искате повече места, а разполагате с малко холно пространство.\nЗа да бъдат задоволени всички клиентски изисквания производителите проявяват добра гъвкавост по отношение на моделите, които се предлагат на пазара. Все пак целта е всеки клиент да намери идеалното за своя дом мебелиране и да си избере този ъглов вариант, който напълно да му допадне.\nЗа ад изберете идеалния се фокусирайте върху:\nДали ъгъла да бъде ляв или десен;\nОт какви материали е изработен корпуса;\nКаква е тапицерията и има ли опция за избор;\nНачин на трансформиране в легло;\nИма ли допълнителни екстри като ракла и релакс механизми;\nКаква е гаранцията на изделието;\nНа каква цена се предлага.\nЕто, че съобразявайки се с индивидуалните си изисквания лесно ще се ориентирате в подбора на качествен ъглов диван, от който да останете повече от удовлетворени.


Къщите - перлите на възрожденската архитектура I част - Резиденция "Тракийски стан"\nКъщите – перлите на възрожденската архитектура I част\nБез съмнение перлите на възрожденската архитектура в България са частните къщи, събрали в себе си най-хубавото от местните традиции, от европейските и източните влияния. Най-ранните образци на новия синкретичен стил се появяват в будни градчета, които са в досег с външния свят, като Арбанаси и Мелник. Констанцалиевата къща в Арбанаси е построена през XVII в. Приземният й етаж е изцяло от камък. Жилището е защитено от здрава дървена входна врата, обкована с метални гвоздеи.\nСтаите са сравнително големи и добре осветени. Уредбата на просторните помещения придава на голямата къща – крепост, уютност и интимност, подсилени от богатата украса, дело на майстори с висока култура и според изискванията на стопани с добър вкус и финансови възможности.\nПодобна е и Хаджиилиевата къща, строена по същото време. Таваните са украсени с орнаменти от бяла глина, а горната част на стените – с фризове от стилизирани цветя. Рамките на вратите, капаците на прозорците и долапите са резбовани.\nПрез XVII и XVIII в. Мелник бил процъфтяващ град, разположен на важен търговски път. Жителите му започнали да си строят масивни къщи на уличната линия върху каменни основи, с дълбоки винарски изби, вкопани във варовиковите скали, заобикалящи града.\nЖилищните етажи са изнесени на еркери над улицата, откъдето се открива удобна гледка. Много от тях имат салони с представителни функции (Попстефановата, Иван-Велевата и др.).Стените са измазани, често украсени с живописни детайли и декорации от резбовано дърво .\nНяколко селища в България са се превърнали в емблеми на уютния патриархален свят – Боженци, Лещен, Бръшлян. И, разбира се, Жеравна. Те устояват и на промяната, и на изхабяването. Значение за това има материалът, от който са построени – камък, плочи, желязо, мед.\nЖеравна било село на заможни овчари. Големи стада, произвеждащи смайващи количества вълна, са осигурявали просперитета на селото. Местните хора издигали двуетажни къщи, покрити с каменни плочи. Много от къщите не са оцелели, но все пак са запазени над 200 възрожденски постройки.\nДворовете им са настлани с плочи и калдъръм. От чардаците се открива чудесна гледка. Вътрешността нерядко е украсена с пищна резба по вратите на долапите, по таваните, полиците и иконостасите. Някои са на повече от 300 години. Отлични образци са къщите на Руси Чорбаджи и Сава Филаретов. Днес селото е резерват и е посещавано от много туристи.\nПо материали от: www.cluborfei.com


Ремонт на всякакви видове авто шибидаси, профилактика, отстраняване на течове от тях. Претапициране на автотавани с качествени материали. Гаранция за извършените услиги. За повече информация http: ...\nМагазин "БУРРМОТОРС" предлага продажба на: моточасти, консумативи, аксесоари, екипировка и сервиз за всички марки и модели мотоциклети, мотопеди, скутери и АТВ-та. "/\nПоследно обновен: 26.07.2010г.\nПоследно обновен: 13.07.2010г.\nПоследно обновен: 12.07.2010г.\nЕто малка част от нещата, които можем да направим за Вас: Дизайн и предпечатна подготовка Външна ...


Ако мразите да ставате сутрин, има научно обяснение за това | Обекти\n07 юни 2016, 15:00 ч.\n#спане #безсъние #здраве\nЧесто казват, че осем часа сън на нощ са достатъчни за средния човек. И ако за някои хора това наистина е така, мнозина са онези, които не обичат да стават сутрин и изпитват трудности, без значение колко всъщност е часът.\nОказва се, че за това има съвсем научно обяснение, пише Bright Side.\nУчени от Оксфорд са установили, че заетостта на повечето хора през деня е в пряк конфликт с техния т.нар. циркаден ритъм. Това са цикли на физическите, психическите и поведенческите промени. Те траят приблизително 24 часа и ни казват кога трябва да си легнем да спим, както и кога да станем без да използваме будилник.\nЦиркадните ритми определят кога огладняваме, кога се чувстваме енергични, кога ни се доспива и т.н. Човешкото тяло произвежда химикали, които регулират поведението ни през деня. Такъв е например мелатонинът, който регулира вътрешния ни часовник и определя кога да заспим и кога да се събудим. Когато стане тъмно, тялото произвежда повeче мелатонин, докато светлината пък подтиска отделянето му. Излагането на ярка светлина късно вечер или затъмнените помещения през деня могат да повлияят негативно на естествените цикли на мелатонина.\nУчените считат, че ранният старт на работния ден може да бъде вреден за някои хора. Така например, децата между 8 и 10-годишна възраст не трябва да започват училище пред 8:30 ч. сутринта, а тези между 16 и 18 години - не преди 10 ч. Възрастните също могат да се възползват от по-късната активност - хората между 18 и 55 години трябва да започват работа в 10 ч. При всики положения, специалистите препоръчват да изгасите всички електронни устройства поне час преди лягане, за да не ви пречат на съня.\nКакво значи това, че се будим по едно и ...


Отборът на Путин: къде работят руските величия - Russia Beyond България\nОтборът на Путин: къде работят руските величия\nЧудили ли сте се някога къде се кове висшата политика на Русия? Ще ви покажем къде – буквално.\nСнимка: Михаил Метцел/ТАСС, Lory/Legion Media\nВладимир Путин очевидно е най-следената медийна фигура в Русия. Въпреки че официалната му резиденция е в сградата на Сената Кремъл, руският президент често предпочита да провежда официалните си срещи в резиденцията си в Ново-Огарьово, на 30 км западно от Москва.\nСнимка: ТАСС, Lory/Legion Media\nЗа разлика от Путин, премиерът Дмитрий Медведев пътува до работа всеки ден от резиденцията си извън града "Горки 5" до центъра на Москва, тъй като кабинетът му е в парламента, известен още като "Руският бял дом". Парадигма на съветския конструктивизъм, сградата пострадва сериозно по време на конституционната криза през 1993 г., когато Борис Елцин издава заповед тя да бъде обстрелвана с танкове.\nСнимка: Александър Шалгин/ТАСС, Lory/Legion Media\nДнес руският парламент се намира по-близо до центъра на Москва. Сградата на Съвета на федерацията, горната камара на парламента, е близо до натоварените пешеходни зони. Тази доста аскетична, късносъветска сграда всъщност е издигната на мястото на бивш ромски театър. Председателят на Съвета на федерацията е Валентина Матвиенко, най-опитният и високопоставен политик от женски пол в Русия.\nДолната камара на руския парламент, Държавната дума, също е само на няколко крачки от Червения площад и Болшой театър, така че едва ли ще пропуснете тази сграда от епохата на Сталин, която в съветски времена служи за дом на Държавния комитет по планирането (Госплан). Председателят на новоизбраната законодателна институция, Вячеслав Володин, се смята за едно от най-доверените лица на Путин.\nСнимка: Михаил Мецел/ТАСС, Lory/Legion Media\nРуското Министерство на външните работи има доста силен глас в глобалния дневен ред. Ако се чудите къде работят г-н Сергей Лавров и неговият екип, просто потърсете в Гугъл "Moscow skyline" или московския хоризонт. Няма начин да пропуснете небостъргача на площад "Смоленская" – една от легендарните "Седем сестри".\nСнимка: Алексей Филипов/РИА "Новости, Андрей Стенин/РИА "Новости"\nТози човек е първият, когото бихте потърсили за реакция от Кремъл, – Дмитрий Песков. Говорителят на Путин е служител в президентската администрация, която се помещава в сграда от началото на 20 век в историческия квартал "Китай город".\nВажната неокласическа сграда от края на 19 в. на площад "Лубянская" първоначално е дом на московския клон на водещата застрахователна компания в страната – "Россия". Тя обаче придобива позорна слава, след като болшевиките решават да разположат там тогавашните служби за разузнаване. Наследникът на КГБ – ФСБ, все още обитава сградата в Лубянка, а шефът на службата – Александър Бортников, е известен като един от хората, които вземат важните решения в Русия.\nСнимка: Михаил Джапаридзе/ТАСС, Lory/Legion Media\nРуснаците са много чувствителни към колебанията на рублата, така че новините от Централната банка и нейния шеф Елвира Набиулина винаги се очакват със затаен дъх. Институцията се намира в живописните покрайнини на ул. "Неглинная", в историческа сграда от края на 19 в., известна със своите изтънчени барелефи.\nСнимка: Александър Николаев/ТАСС, Lory/Legion Media\nСледственият комитет на Русия е начело в новините от криминалната хроника. Тази мощна институция, ръководена от Александър Бастрикин, се помещава в съвременна сграда от стомана и стъкло в североизточната част на Москва.\nСнимка: Светлана Холявчук/ТАСС, Lory/Legion Media\nКонституционният съд на Русия е единственият държавен орган, разположен извън Москва. От 2007 г. той се помещава в едно от архитектурните бижута на Санкт Петербург – сградата на Сената и Синода, проектирана от Карло Роси. Председателят на Съда е бившият опонент на Елцин Валерий Зоркин.\nСнимка: Станислав Красилников/ТАСС, Lory/Legion Media\nРуската православна църква, макар и да не е част от държавната структура, е много значим играч в руската политика. Резиденцията на патриарх Кирил, разположена в благородно имение от 19 в. в неоруски стил в югозападната част на Москва, е истинска наслада за окото.\nпутин власт Мултимедия Фотогалерии