Този шарен свят :: За слона от батерии, първия тираж на Потър, транссексуализма и зона 51 (+СТИХОВЕ) :: Monitor.bg\nЗапочваме с новината, че в Мексико сити се състоя конкурс "Мис транссексуална красавица". Участничките се представиха по червени бански костюми, носиха вечерни тоалети с дълбоки деколтета и отговориха на въпроси за климатичните промени и човешките права, което звучи като изпит в определени учебни заведения.\nСлед 4-часова надпревара и протести на загубилите я участнички, брюнетка от западния щат Колима бе обявена за "Мис транссексуална красавица" на Мексико за 2019 г. Ивана Касарес се усмихна, когато спечели титлата.\nТова бе второто издание на конкурса, започнал като част от усилията транссексуалните жени да бъдат приети в мексиканското общество. Мексико е сред най-опасните за транссексуалните хора страни в света - 261 транссексуални жени са били убити между 2013 г. и 2018 г., сочат данни на местна организация за защита на правата на лесбийките, гейовете, бисексуалните и транссексуалните.\nВ рамките на конкурса "Мис Колима" носеше вдъхновен от туземното население костюм с леопардови принтове и пера, а заелата второто място "Мис Долна Калифорния" - костюм с изображения на чепки грозде, повлиян от лозята в щата. На трето място остана "Мис Мексико сити".\nОт модния подиум се прехвърляме към неврозите на някои представители на хомо технологикус. Над 6000 американци са подписали полици, с които ще им бъдат изплатени 10 милиона долара в случай на отвличане от извънземни същества. Капиталистите изкарват пари дори и от нещата, които ги няма, в случай, че и нас ни няма в следствие на нещата, които ги няма.\nЗаявките за този вид застраховане рязко скочиха, след като се разбра, че ще се организира масов събор в близост до Зона 51, където се твърди, че американските военни изследват извънземния живот, НЛО и всякакви паранормални явления. Сбирката е предвидена за 20 септември, като на нея се очаква да се стекат 2 милиона фенове на космическите пришълци. (Аз подкрепям планирания протест)\nЗасега само двама души са поискали да им бъдат заплатени компенсации след отвличания, като единият от тях е представил полароидна снимка на извънземните извършители.\nВ застрахователната полица обаче има уловка. Жертвите на застрахователното събитие наистина ще получат обезщетение от 10 милиона долара, но то ще се изплаща по 1 долар на ден в продължение на 10 милиона години (Признавам си, изсмях се тук, а американските гешефтаджии могат да измамят и извънземните, заклевам се).\nДруга новина, която сигурно ще ви накара да издишате въздух от носа с по-висока от обикновената скорост, е следната.\nСкулптура на слон в естествен размер, за направата на която са използвани 29 649 батерии, е изложена в британски зоопарк.\nИнсталацията е създадена с цел да се изтъкне фактът, че всяка година на сметищата във Великобритания попадат 20 000 тона батерии.\nЗа да насочи общественото внимание към проблема, компания "Дюрасел", която тази година е рециклирала 170 тона, лансира кампанията "Големият лов на батерии", окуражавайки 1,3 милиона деца от 5800 училища в страната да се включат в нея.\nСтига слонове, те не могат да летят, за разлика от цените на книгите, те от облаците отвъд. Първата книга за Хари Потър, съдържаща някои грешки при издаването й, беше продадена на търг и донесе на собственика й 28 500 лири.\nТръжната сесия беше организирана от "Хенсънс окшъниърс" в чест на рождения ден на Хари Потър и на авторката на фантастичната сага Джоан Роулинг.\nЛотът бе първата книга за момчето магьосник, озаглавена "Хари Потър и философският камък", издадена през 1997 г. Томът е било отпечатан от издателство "Блумсбъри" в 500 екземпляра. То съдържа някой грешки, като изписването на думата "философски", а на 53-а страница в списъка за предметите за обучение, два пъти е спомената вълшебната пръчица. Самата авторка на произведението е изписана като Джоан Роулинг, а не като Джей Кей Роулинг, като в останалите книги.\nСтига толкова новини, въпреки че фактът, че първата книга на Роулинг е с тираж 500, ме успокоява. Аз съм човек, който се занимава с поезия и я обича. Ще споделя тази неделя с вас стихове от Христо Ясенов, чиято първа книга „Рицарски замък“ е с отпечатана цели 1000 пъти. Два пъти повече от първия Потър, ха. Да, де, ама сега символизмът си е тръгнал и е приказка от забравени времена. Аз обичам символизма, пиша така дори. Затова споделям някои любими стихове на Ясенов. Наслаждавайте се и весела неделя!\nслон от батерии


Купи Комплект Carter's, Детски облекла от KidsMall, 118393\nКод на продукта: 118393\nПоръчай детски дрехи лесно и бързо, с или без регистрация. Лесно връщане. Ще се погрижим детето Ви да изглежда. Милиони детски дрешки, милиони усмивки. Огромен избор. ..\nПоръчайте лесно и бързо. Връщане и замяна до 14 дни. Топ детски облекла. Разгледайте всички намалени цени на детски дрехи. Ниски цени на детски облекла. ..\nПоръчай детски дрехи лесно и бързо, с или без регистрация. Опция за връщане до 14 дни. Качествени детски дрехи. Разгледайте всички намалени цени на детски дрехи. Огромно разнообразие от дрехи за бебета и деца. ..\nПоръчай детски дрехи лесно и бързо, с или без регистрация. Безпроблемно връщане. Уникални бебешки дрешки и модерни детски дрехи. Разгледайте всички намалени цени на детски дрехи. Детските дрехи KidsMall са сътворени да издържат на най-вълнуващите игри през всеки сезон. ..


Интериорен дизайн на детска стая - VB STUDIO АРХИТЕКТУРА ПРОЕКТИРАНЕ ИНТЕРИОРЕН ДИЗАЙН\n+359 888 870 917\nVirtual Tour Harmony\nВБ СТУДИО: Публичност и визуализация по проекта \nАрхитектура на къщи\nАрхитектура на домове\nПроектиране на домове\nЦялостни решения за апартаменти\nЦялостни решения за хотели\nЦялостни решения за къщи\nЦялостни решения за кооперации\nВ продължение на повече от 15 години архитектурно бюро “ВБ студио” реализира множество архитектурни и интериорни проекти. Базирайки се на дългогодишeн опит, нашите специалисти разполагат с най-разнообразни идеи за интериорни решения за жилища, обществени, административни и промишлени сгради. В галерията на сайта ни може да разгледате част от разнообразните успешно реализирани проекти през годините.\nДетските стаи не са изключение за нас. Следва да отбележим, че към интериорни решения за детска стая, нашите дизайнери подхождат с по-особено внимание. Известно е, че детската е мястото, където децата прекарват една част от деня си. Съответно то трябва да бъде колкото уютно и комфортно, толкова и функционално: кът за почивка, място за игра, за учене и място за сън.\nАрхитектурно бюро “ВБ студио” предлага десетки решения за интериорен дизайн на детски стаи.\nНа пръв поглед всичко изглежда логично и лесно, но всъщност проектирането на интериорен проект за детска стая е голямо предизвикателство, предвид бързото темпо, с което децата растат и тяхното динамично развитие. Учените са доказали, че всяко следващо поколение е по-интелигентно и се развива много по-бързо от предходните поколения. В епохата на интернета и комуникациите, е трудно да се задържи вниманието на днешните деца с остарелите играчки като Тамагочита и кукли Барби. Днес при децата по-бързо се развива и усетът за красота и комфорта. Следва да се взима предвид и голямото натоварване в училище, поради което всяка съвременна детска стая трябва да има уютен кът за учене и занимания.\nНие сме убедени, че съвременната детска стая трябва да бъде със забавни, иновативни и същевременно балансирани решения, приложени в интериора. Маскирана от цветове и форми, детската стая може да изглежда като триизмерна съвременна приказка.\nСпециалистите от архитектурно бюро “ВБ студио” предлагат съвършени съчетания от цветове и форми на шкафове, легла, бюра и килими с балансирани тонове и впечатляващ дизайн.\n2000 - 2020 Copyright © VB Studio.


Ген. Атанасов: ДПС изпуска "контролирано" информация по темата КТБ | Политика | Новини от България и Света | OFFNews.bg\nГен. Атанасов: ДПС изпуска "контролирано" информация по темата КТБ\nOFFNews Последна промяна на 18 май 2015 в 09:59 4104 5\nСнимка Нова тв.\nТетрадките с имената на хората, посетили банкера Цветан Василев сами по себе си нищо не доказват, но огряват терена за други по-интересни списъци. Факт е, че много политици са ходили при Василев, но пикантната информация за банката се изпуска контролирано, за да се отклонява вниманието от основния въпрос за кухите фирми, които източиха необезпечени кредити за милиарди левове", обяви в ефира на Нова телевизия о.з генерал Атанас Атанасов.\nДепутатът от РБ не е обнадежден от действията на прокуратурата до този момент и разследванията, които провежда за разграбването на кредитната институция. Според анализа на ДАНС сакралната дата, от която е започнал сривът на КТБ, е 13 юни. Тогава прокуратурата стъпи в офисите на КТБ, но ДАНС казва, че не е ясно на базата на каква информация. Хайде да видим и този въпрос, подчерта Атанасов. Според него сега ДПС участва „във фризирането” на контролираната информация, която излиза напоследък по медиите.\n„Прокуратурата дължи много отговори по скандала с КТБ. Моите притеснения са, че в прокуратурата не се работи за разкриване, а за прикриване на истинския грабеж в тази банка”, каза още Атанасов.\nБившият председател на комисията по досиетата Методи Андреев обърна внимание на замяната на имоти през 80-те години, чрез която банкерът Цветан Василев става собственик на сградата на площад "Гарибалди".\n"Как КТБ придоби цялата собственост върху сградата на площад „Гарибалди” в София?", попита риторично депутатът от ГЕРБ Методи Андреев.\n„Тази сграда беше собственост на Министерството на отбраната. По времето на тройната коалиция, когато дойде Цвета Маркова, се извърши странна замяна. Частта, която беше собственост на ДИКСИ, беше заменена със стара, промишлена сграда, строена през 80-те години на бул. „Цариградско шосе”, каза още той.\nОсновната схема в КТБ е кредит без обезпечение, като много от тези заеми са 20 млн. лева. Затова трябва да има пълно разсекретяване, за да се излезе с документите и да започне нормален процес за разкриване на истината, настоя депутатът.\nНа въпрос може ли да се стигне до реалните собственици на тези фирми дори при разсекретяване, Андреев отговори категорично: „Може”! А Атанасов припомни, че до края на май ще се сключи договор с авторитетна международна фирма, която да проследи паричните процеси. Парите не могат да бъдат загубени, категоричен беше о.з. генералът. Припомняме, че председателят на ФГВБ Радослав Миленков заяви, че такава фирма вероятно ще работи от 3 от 5 години – такава е световната практика.\nKTБ Атанас Атанасов Методи Андреев Цветан Василев\n18.05 2015 в 23:13\nКакво го бавят още габровския Мустак и не са го екстрадирали още?\nКога ще видим този нагъл крадец зад решетките?\n18.05 2015 в 12:10\nНа Жужето му трепере гласчето.Току-виж и той се появил на редичката,а това не е като да ти подхвърли някой 1-2 диска с компромати,ама нейсе-народа е тъп и или не разбира или бързо забравя,но Жужето помни и винаги ще го е страх,което е малка утеха....Хахахахахахахаха.\n18.05 2015 в 11:02\nВ тази държавица който не е генерал е експерт.\nМоже и министър, за кратко, а после съветник. Или председател с доживотна дажба от яслата.\nА журналята - ощипани та чак възмутени - разследват, разплитат и питат ли питат въпроси по сценарий.\nКакъвто елита, такава и държавата.\n18.05 2015 в 10:16\nВСИЧКИ СА ЗАЕДНО. АКО СЕ РАЗСЕКРЕТЯТ АРХИВИТЕ ЩЕ ЛЪСНАТ КОТАРАЦИТЕ С 30 МИЛИОНА ДЕПОЗИТИ. ТАКА, ЧЕ ТЕ ИМАТ ИНТЕРЕС ДА СЕ ПОТУЛИ ИНФОРМАЦИЯТА.\n18.05 2015 в 10:15\nЕми така е, ДПС изпуска, а ДСБ, заедно с много други, ближе пиар рани.\nЩо ДПС не изпусне нещо за мене? Щото не съм ходил да се виждам с Мустака.


Изтегляне 8-Card Poker APK на компютър | PC - Windows XP/7/8/10, Mac OS\n8-Card Poker APK на компютър\nОписание на 8-Card Poker\nПоследна версия: 1.3.11\n8-Card Poker е * НОВ * начин за игра на покер; една много агресивна покер игра, която изисква умение, стратегия и измама. Играчите ще получат 8 карти и стратегически ще покажат 3 карти, за да заблудят и подмамят противниците си.\n♠  ♠  Защо Eight Card Poker е по-добре! ♠  ♠ \n1. По-богати тактики - Всеки мач има 7 възможности за показване и показване на вашите карти, за да заблудят противниците ви. Texas Poker има само 4 шанса.\n2. По-добра ръка - 8 карти ви дават повече възможности и предизвикателство, отколкото традиционните покер игри!\n3. Стратегия и умения - всяка карта, която показвате, е от значение! Всяка прогноза, всяко решение е от решаващо значение за спечелване!\n4. Измама - Всяка карта, която показвате, може да бъде блъф или капан, най-добрият блъф победи.\n5. Агресивност - Трябва да излезете - повишите опонентите си, за да спечелите предимството, за да бъдете първият, който да направи картата в следващия кръг.\n♠  ♠  Как да играя: ♠  ♠ \n1. Всички играчи започват мача с по 5 карти, последвани от 3 кръга на рисунка и показване на карта. Тези показани карти ще бъдат част от последните ръце на играчите. Всеки играч трябва да заложи (Сгъване, или Проверка или Повишаване) на съответните им завои. Последният човек, който трябва да рейзне във всеки кръг, става първият човек, който ще направи карти в следващия кръг. Това се нарича спечелване на "Предимство".\n2. След завършване на фазата на залагане на третия кръг мачът ще завърши с Showdown; Още 2 карти ще бъдат избирани от останалите карти на играчите, за да формират най-добрите комбинации. Играчът с най-добрата ръка печели пота!\n3. Играта е съсредоточена около играта, базирана на турнири. Играчите трябва да бъдат агресивни, за да се състезават за Advantage в играта и те трябва да овладеят измамата, за да спечелят големи.\n"8 Card Poker" Екип\n"8 Card Poker" Чувствайте се свободни да ни кажете вашите предложения:\n** ФБ Фен страница: facebook.com/GoPlayPlay.8CardPoker/\n*** FB Група на Общността: facebook.com/groups/8CardPoker/\n**** GM Ruby Card Лий: facebook.com/profile.php?id=100009976269867\nКак Да Изтеглите И Инсталирате 8-Card Poker APK на компютър - Windows XP/7/8/10, Mac Os:\nПасианс Classic APK на компютър\nФитнес Бъди: 300+ Упражнения APK на компютър\nKpop Amino за K-Pop фенове APK на компютър\nManga Indonesia APK на компютър\nManga Online APK на компютър\nДетски образователен пъзел - APK на компютрите\nDP Kata Cinta Romantis APK на компютъра\nЗъболекарски игри APK на компютър\nNeon Gold GO APK клавиатура на компютъра\nNET CJ APK на компютър\nBB Transparan BM APK на компютър\nVira APK на компютър\nБис APK на компютър\nAPI на EZ File Manager (Root Explorer) на компютъра\nLagu Evie Tamala Lengkap APK на компютър


ДПС и ДОСТ отново кръстосаха шпаги на празника на Джебел - Кърджали - DarikNews.bg\nДПС и ДОСТ отново кръстосаха шпаги на празника на Джебел\n19 май 2017 16:10\nДПС и ДОСТ за поредна година разделиха площада в Джебел на две и го превърнаха в политическа арена.\nЗа втора поредна година ДПС и ДОСТ кръстосаха шпаги на празника на Джебел – 19 май, когато се чества и годишнина от майските събития по време на тъй наречения възродителен процес. Тържеството премина при засилено полицейско присъствие – жандармерия, полиция, цивилни следяха за обществения ред и благодарение на това до физически сблъсъци не се стигна, макар да не липсваха политически такива.\nДалече преди началния час, обявен за начало на тържеството, площадът в Джебел се изпълни с хиляди привърженици на две партии – повече на ДПС и по-малко на ДОСТ, които носеха съответните партийни символи – знамена, шапки, плакати. По-късно на площада се появиха и лидерите на двете формации , заедно с техните сподвижници – Мустафа Карадайъ и Лютви Местан.\nГости на възпоменателния митинг-концерт бяха турският консул в Пловдив Хюсеин Ергани, дисидентът и борец за права и свободи Петър Бояджиев, участници в майските събития през 1989 година по време на т.нар. „Възродителен процес” – сега изселници в Турция, кметове на побратимени с Джебел общини в южната ни съседка, представители на изселнически организации, репресирани от комунистическия режим.\nПо време на словото си, кметът на Джебел Бахри Юмер, който е един от учредителите на ДОСТ, бе освиркван, а цялото ръководство на ДПС се обърна с гръб към трибуната, техен похват , познат от миналогодишното честване на празника на Джебел. По късно на импровизирания втори митинг пред чешмата на площада в Джебел Юмер и Местан бяха наречени от председателя на ДПС Мустафа Карадайъ предатели и мишоци.\nКакъв е резултатът от тяхната дейност, попита риторично Мустафа Карадайъ, и сам си отговори – „докараха фашистите на власт, онези, които палят килимчета на петъчната молитва, онези, които бият и дърпат нашите майки по границите”.\n„Тези хора притиснаха и принудиха някои наши имами да се занимават с политическа дейност. Грозна работа. 28 години ние сме проповядвали и ще продължаваме да отстояваме, че мястото на имама е в храма и той е длъжен да бъде обединител. З а това от тук призоваваме Главно мюфтийство да вземат мерки. А ако не вземат, ние мюсюлманите ще вземем мерки за Главното мюфтийство”, каза още Карадайъ.\nЗа разлика от миналата година, през тази лидерът на ДОСТ Лютви Местан не се качи на трибуната. По късно пред журналисти той обясни, че не го е направил, защото е убеден, че празникът на Джебел не трябва да се политизира и той не е монопол на нито една политическа сила в България. Местан беше категоричен, че днес вече мита за Доган, който бил ръководил майските събития от затвора е напълно развенчан. „В идеологическата основа на ДПС лежи една огромна измама, една фалшификация. А именно, че Ахмед Доган бил ръководел майските събития от затвора. Това не се потвърждава от нито един факт. Хората, участвали в онези събития, част от които сега са на трибуната, въобще не са знаели, че съществува такъв човек”, подчерта Лютви Местан.\nДПС празник Джебел ДОСТ


Гимнастика за краката - варикоза\nКраката изпитват тежък товар, както физически, така и от страна на кръвообращението. Ето защо в някои случаи тялото не може да се справи с външни фактори и долните крайници могат да се разболеят. Това може да бъде просто болезненост, умора и може би сериозна болест – полиневропатия, диабетно стъпало. Също така възможни физиологични промени в краката – клепачи, кокал на палеца, плоски крака. За всяка болест има комплекси от терапевтична гимнастика, но за обща поддръжка на здравето на краката, можете да прилагате универсални упражнения, които трябва да правите веднъж на ден.\n1 Прости упражнения\n2 Увеличение на натоварването\n3 Усложнени упражнения\n4 Упражнения за диабет\n5 Основните цели на педиатрите за диабет\n6 Характеристики на класовете за диабет тип 2\n7 Как да избегнете хипогликемия след тренировка\n8 Методи за терапевтично ходене\n9 Основни упражнения за краката\n10 Гимнастика в изправено положение\n11 Гледайте видеоклипа: 10-МИНУТИЧНО ОБУЧЕНИЕ ЗА РАБОТА И ДВОЙНОСТ БЕЗ ИЗПИТВАНЕ\nТези упражнения могат да се извършват като загряване, а също и като основен комплекс за тези, които трудно могат да понесат по-сериозна физическа активност. Можете да направите без подкрепа, но за да поддържате баланс в стартовата позиция, е по-добре да се задържите на гърба на стола или да останете на масата. Броят повтаряния на всяко упражнение е от 5 до 10 пъти.\nРазклатете краката си един по един.\nЗастанете на пръстите на краката възможно най-високо.\nПродължете на място за една минута.\nСкуоти, с крака, напълно съседен на пода.\nСкачайки се на пръстите на краката си, можете с едно прескачащо въже.\nЗа да огънете крака в коляното и на свой ред да го повдигнете.\nХвани от пода на дребни предмети, шалове.\nПовдигнете един крак над другия и завъртете гръдта, огъвайки се в колянната става.\nУвеличение на натоварването\nПоставете единия крак на другия и по-ниски се опитайте да го повдигнете възможно най-високо, горният действа като естествен тежест, създавайки съпротива.\nСвити от петите до чорапите, зареждайки ги с мускулни усилия.\nЗа да хвърлите единия крак в другия, за да въртите крака на горния крак в две посоки.\nСтанете от стола, изкачете се на пръстите си и се протягайте.\nСтоейки, задържайки се на гърба на масата\nПовдигнете един крак наведнъж, наведете се на коляното.\nПовдигнете продълговатите крака.\nПравете клякам с напълно поставен на пода, не сваляйте петите си.\nОгънете и издърпайте крака до гърдите.\nПовдигнете крака вертикално и с максимална амплитуда завъртете крачето.\nТой ще се издигне на пръсти, като държи ръцете си по шевовете. Сложността е необходимостта от поддържане на равновесие, без да се балансира с ръце, така че краката и гърдите са по-стресирани.\nРазхождайки се на място само с токчета, без да повдигате пръстите на краката си.\nРазходете се по чорапите около стаята.\nСкък, постоянно стои на пръстите на краката ти.\nРаботех на място за три минути.\nКраката направо и работят – с усилие да издърпате пръстите си и да ги отнемете от себе си.\nОгънете пръстите си с вентилатор.\nМасаж на крака с палеца и петата на другия крак.\nДиабетът е коварна болест, една от нежеланите реакции на която е диабет. Това заболяване се лекува в болницата, тъй като може да направи човек с увреждания. В крайна сметка краката стават бледа, ставите се деформират, мускулите атрофират. Кракът не става много чувствителен, но това тактилно безразличие се съпровожда от изгаряне, изтръпване и изтръпване.\nТерапевтичната гимнастика не е в състояние да лекува диабетно стъпало, но упражненията улесняват хода на заболяването и, най-важното, могат да предотвратят увреждането на краката. Ако човек има диабет, той няма нужда да чака тази практически нелечима болест, а да започне да се занимава със себе си в цялото и по-специално в нозете му.\nВ класната стая не можете да поставите крака си на крака, защото това влошава кръвообращението. Упражненията се извършват два или три пъти на ден, десет пъти по-малко.\nТерапевтични упражнения седи или лежат:\nповдигнете крака, изправете и издърпайте пръстите върху себе си и себе си, първо краката на свой ред, после два крака наведнъж;\nда повдигнем изправени крака и да огъваме крака, сякаш в юмрук, може да има конвулсии на теле, така че самата регулация да се регулира;\nповдигнати прави крака, краката правят различни кръгови движения във вертикалните и хоризонталните равнини.\nГимнастика, седяща на стол:\nние вдигаме краката си на пръсти и ги спускаме на пода;\nповдигат и спускат петите;\nстоящи на пръстите на краката и краката;\nкръгови движения, стоящи на петите;\nние работим с пръсти – намаляваме, развеждаме, огъваме, разочароваме;\nние добавяме два крака един към друг с подметки;\nнавийте и изстискайте малка гумена топка с пръстите си;\nнатрошете вестника с пръстите на краката си, след това го завъртете и го изгладете с краката си, можете да събирате малки дрехи от пода в чаша;\nролкови предмети с цилиндрична форма – специален масаж или само пластмасова бутилка, напълнена с топла вода.\nМожете също така да направите упражнението изправен – бавно се изкачвате на кимвали и бавно потъва. Напрежението се създава от собственото си тегло.Разбира се, трябва да се придържате към диетата, както и да се подлагате на обичайния курс на лечение, който ще назначи лекар. Лекарят трябва също да се запознае с хода на физическите упражнения и да ги одобри, евентуално да ги допълни. Можете също да се консултирате със специалист по тренировки за упражнения.\nЗа дългосрочно опазване на здравето, голямо значение има лечебната гимнастика за краката. Трудно е да не се съглася с твърдението, че застаряването на човек започва с краката. Не е нужно да се изненадвате: в крайна сметка това изисква тежък товар на краката, те трябва да издържат на тежестта на нашето, често не на малко тяло. Те непрекъснато извършват механични движения. Ето защо, грижите за краката ви трябва да започнат от ранна възраст.\nЕжедневните ухажвания за краката започват с утринните упражнения. Следните не-сложни упражнения ще ни помогнат да поддържаме здрави крака. Най-простата гимнастика, много полезна за краката, която всеки може да направи:\n1. Събудете се сутрин, протягайте се напрегнато няколко пъти. Без да се преместваме от краката, ние въртим редуващо десет до петнадесет пъти по крака по посока на часовниковата стрелка и обратно. Алтернативно се повиши и огънати крака, два удара на техните длани нагоре, като се започва от подножието на тазобедрената става. Ние правим това упражнение шест или седем пъти.\n2.Ставаме от леглото, почиваме на стола и се изкачваме пет или шест пъти нагоре по стъпалата и бавно потъваме в петите.\n3. Ние се из стаята, без обувки и чорапи, доколкото е възможно да стане по-високо на пръсти, а след това постепенно се спуска към петата.\n4. Ние вървим по петите, повдигаме възможно най-високо предната част на крака, не докосвайте пода.\nПредишните две упражнения се изпълняват последователно в този ред: първо пръстите на краката са изготвени в интериора, като се обединят предните крака, а след това пръстите извадя, хвърляне на предни крака.\n5. Легнете по килима, или седи на един стол, като се прецеждат мускулите на краката, пръстите му се навежда, след което ги изправите и отпуска мускулите.\nФизиотерапия крак завършва с лек масаж – гали краката от долу нагоре, подслушване си длан ръба, кликнете върху мускулите на пръстите на ръцете, притежаването, кръгли, светли и леки движения, като масажирате крака. Тези упражнения и масаж трябва да се извършват със здрави крака. Масажът е изключен 100%, ако, за съжаление, имаме разширени вени по краката.\nПрез деня терапевтичната спортна гимнастика, ако е възможно, се извършва няколко пъти на 2-4.\nОсновните цели на педиатрите за диабет\nУмерената физическа активност при диабет може да подобри чувствителността на тъканите и клетките на тялото към инсулиновото действие, както и да намали нивото на хипергликемия до нормални стойности. Повечето пациенти избягват спорта въпреки положителните им ефекти.\nРедовните физически упражнения с диабет ще помогнат за постигането на следните ефекти:\nБлагодарение на редовните упражнения, метаболизмът се задейства, глюкозните запаси започват да се окисляват и консумират активно. Стабилизира психичното здраве на диабетици, което подобрява емоционалното му здраве. Физическото упражнение подобрява циркулацията на кръвта в съдовете на долните крайници, което предотвратява излагането на кислород от тъканите на краката. Активните натоварвания значително намаляват риска от ангиопатия, намалявайки риска от съдови усложнения.Така че, в етапа на компенсиране на диабета, редовното упражнение не е по-лошо по отношение на ефективността от действието на медикаментите. Ето защо е важно да изберете оптималния набор от упражнения за крака и да се опитате да го изпълнявате всеки ден.\nПри извършване на специални упражнения за долните крайници можете да постигнете следните положителни ефекти:\nнамалява умората на краката дори след значителни физически усилия;\nспазмът и болките в мускулите се отстраняват;\nсимптомите на изтръпване и изтръпване изчезват;\nтрофичната тъкан е възстановена;\nКожата става по-мека.\nС помощта на специални процедури (електрофореза, калолечение, darsonvalization) е възможно бързо да се възстановят засегнатите области на тъканите и тяхната чувствителност.\nХарактеристики на класовете за диабет тип 2\nТялото на диабетици постоянно страда от колебания в нивото на глюкозата, особено в дългия ход на заболяването. Тези разлики причиняват емоционална нестабилност на фона, което води до депресия. В това състояние пациентът не се чувства като спорт, така че той води уседен начин на живот, който изостря проявите и усложненията на диабета.\nЕдин специален набор от упражнения за диабет тип 2 ще се увеличи чувствителността на тъканите към инсулин действие. Пациентите препоръчват започващи с развлекателна ходене и кардио, защото те укрепват сърдечния мускул и може да помогне за изграждането на мускулна маса, като по този начин подготвя тялото за по-дълъг zanyatiyam.Bolnye в рамките на 2-3 месеца може да види положителен ефект върху състоянието на редовни физически упражнения.\nЗа да постигнете максимални резултати, трябва да спазвате правилата:\nупражненията трябва да са дълги;\nпреди класове за контрол на нивото на захарта в кръвта;\nпри високи стойности на захарта, избягвайте интензивните упражнения;\nподдържа оптималното ниво на инсулин в кръвния поток.\nУпражненията за диабетици трябва да се подбират от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Това е забранено да участват в интензивност упражнение чрез силата, тъй като води до прекомерна секреция на адреналин, който е хормон антагонист на инсулин.\nСпециален набор от упражнения за крака трябва да се извършва в строга последователност.Първите класове са под ръководството на лекаря на зала за упражнения, той ще помогне да се разработи алгоритъм за упражнения и да се настрои тялото на желания ритъм на тренировка.\nКак да избегнете хипогликемия след тренировка\nИнтензивните натоварвания изискват потреблението на допълнителна енергия, чийто източник е глюкозата. След упражняване, нивото на кръвната захар намалява и пациентът може да има симптоми на хипогликемия. За да предотвратите опасно състояние, един час преди тренировка, трябва да използвате сложни въглехидрати, например, за да ядете овесена каша с парче диетично месо. Ако симптомите на ниска захар се наблюдават дори след хранене, следващия път, когато трябва да намалите дозата на хормона или хипогликемичните лекарства.\nПреди да започнете комплекс от упражнения за долните крайници, пациентът трябва да се придържа към следните препоръки:\nАко тренирате LFK извън къщата, не забравяйте да вземете кит, за да спрете атаката на хипогликемията.\nЗабранено е да се правят упражнения с хипергликемия над 14 mmol / l.\nТоварите са забранени при артериално налягане в покой, по-високо от 140/100 mm Hg. ст, а импулсът е по-голям от 90.\nПреди да започнете редовни сесии, препоръчваме да посетите кардиолог и да направите кардиограма.\nМежду упражненията наблюдавайте сърдечната честота.\nМетоди за терапевтично ходене\nЗа да се постигне максимален терапевтичен ефект, се препоръчва практикуването на ходене по груб терен в парк или гора, тъй като свеж въздух има благоприятен ефект върху целия организъм. Но в повечето случаи тази възможност липсва, така че пациентите да я изпълняват у дома.\nНай-оптималната опция е ходенето на място, по време на което винаги трябва да следвате позата и напълно да откъснете краката от подовата повърхност. Важно е винаги да държите ритмичното дишане, да дишате и излизате възможно най-много. За да упражнявате не причинява увреждане на здравето на диабета, времето за упражнение не трябва да превишава 3-4 минути.\nОсновни упражнения за краката\nЗа да "загрее" мускулната тъкан е разработен специален набор от упражнения, които ще отнемат по-малко от 20 минути на ден. След редовните сесии диабетиците изпитват нормализиране на терморегулацията, чувствителността се възстановява.\nЗа да се подобри кръвообращението, е необходимо да се правят упражнения в седнало положение с прав гръб в следния ред:\nАлтернативно огънете и разколебайте пръстите на краката.\nБавно чорапите от пода, спирайки в това положение за няколко секунди, а след това трябва да се намали чрез повишаване на петата.\nПовдигнете палците си, като акцентирате основно върху петите, като чорапите правят кръгови движения без да свалят петите.\nОбърнете внимание на чорапите и петата, за да правите ротационни движения във въздуха.\nАлтернативното изправяне на краката по теглото, постепенното повдигане на коляното с пръсти, насочени към себе си.\nИзправете краката с едно докосване до пода, опитвайки се да не ги огънете в коляното.\nДиабетите могат да предприемат кратка пауза, за да възстановят дишането и силата и да изчислят сърдечната честота.\nВ същото време повторете последното упражнение с два крака.\nАлтернативно, огъвайте краката в глезена в теглото.\nИзправете крака и последователно се опитайте да извадите краче във въздуха с фигура 8.\nОбикновени крака от лист хартия или вестник хвърлят топката, след което се опитват да я изравнят.\nВземете стартовата позиция като застанете с краката си по ширината на раменете, изпълнете следните упражнения:\nИзправете ръцете и краката последователно изпълняват Махи ниво, опитвайки се да достигне пръстите на четки.\nНе откъсвайте петите от пода, бавно изпълнявайте 10 клека.\nСтъпка стъпки напред и назад, вдигане на ръцете над главата си.\nТакава проста терапевтична гимнастика ще спомогне за нормализиране на кръвообращението в съдовете и артериите на долните крайници и също така ще развие стабилността на глезенната става. Класовете трябва да се провеждат веднъж на ден, всяко упражнение започва с два подхода, като постепенно увеличава натоварването до 3-4.\nСлед класа се препоръчва да отделите време, за да се грижите внимателно за краката си. За да направите това, долните крайници се изсипват алтернативно топла и студена вода, след което те трябва да се търкат с хавлиена кърпа, като се обръща специално внимание на пространствата между фалангите на пръстите.\nЕжедневното представяне на комплекс за краката със захарен диабет ще помогне на диабетици от първи и втори тип да предотвратят усложнения от долните крайници и да подобрят тялото като цяло.\nПитър Дранга – Животът\nкрака – един от най-важните мускулно-скелетни механизми на тялото ни.\nС помощта на краката ние се движим, всъщност и се различаваме от животинския свят.\nФакти за краката.\n▬ На руски и английски няма дума за името на обратната част на коляното.\n▬ Една четвърт от костите на човешкото тяло са в краката.\n▬ ноктите растат до 4 пъти по-бавно от пръстите на ръцете.\n▬ Едно обикновен човек преминава от осем на десет хиляди стъпки на ден.\n▬ Средно човек живее на разстояние, равно на четири завоя около Земята.\n▬ Един ден ходене дава средно натоварване от няколко стотин тона на крак.\n▬ Тъй като краката се използват постоянно, те са една от най-често повредените части на тялото ни.\n▬ Жени с наднормено тегло са три пъти по-склонни да получат болка в глезена, отколкото жени с нормално тегло.\n▬ Лекарите препоръчват ходене на пациентите си по-често от всяко друго натоварване.\n▬ Най-дебелата кожа е върху краката на човека.\n▬ Обемът на човешкото краче може да варира с 8% през деня.\n▬ Когато се разхождате на земята само един крак докосва, се оказва, че прекарваме целия си живот на един крак.\n▬ Децата се раждат без колене. Те се появяват само на възраст от 2 до 6 години.\n▬ Човешките крака се състоят от 26 кости и 33 стави.\n▬ Жените имат проблеми с краката си четири пъти по-често, отколкото мъжете.\n▬ Всяка стъпка при ходене има товар, равен на два пъти по-голямо телесно тегло,и при движение, натоварването е три до четири пъти по-голямо от първоначалното тегло.\n▬ Най-дългата бедрена кост е бедрената кост, а дължината й обикновено е 27,5% от височината на индивида.\n▬ При ходене на крака в продължение на 0,6 секунди е в контакт със земята, а при движение при скорост от 12 км / ч, 0,25 секунди.\n– Има около 250 000 потни жлези по стъпалата на краката.\n▬ Когато карате велосипед на твърда повърхност, краката могат да развият мощност от около 250 вата (1/3 конски сили).\nВисококачествената грижа за краката осигурява редовна гимнастика.\nДори ако човек прекара целия ден на краката си,\nтова не гарантира достатъчно обучение.\nГимнастиката осигурява мобилност на краката, повишава здравината и здравината на мускулите на краката и шията, предотвратява уврежданията и помага да се отървем от стреса и нараняванията.\nГимнастиката противодейства на умората, премахва усещането за умора и подобрява благосъстоянието. Ежедневното упражнение оказва положително влияние върху походката, движенията стават по-хармонични и естетически, което засяга по принцип външния вид на човек.\nМного прости, но ефективни упражнения за краката: 1. Постоянно на пода бързо се изкачвате на върха и бавно понижавате петата, повтаряйте 5 пъти (гастрокнемиевия мускул).\n2.На пръсти няколко пъти разходка из стаята.\n3. Опитайте се да повдигнете краката от пода толкова високо, колкото е възможно, към малките предмети, лежащи на пода, например хартиена салфетка, молив и др. В този случай се развиват мускулите на мускулите на флексора.\n4. Следващото упражнение е да се изправите или да седите. Поставете тънка кърпичка на пода. Застанете на ръба си. Опитайте се да придвижите пръстите си, за да преместите носна кърпичка под крака. Обърнете движението бавно върнете кърпичката в първоначалното си положение (натоварване на мускулите на пръстите на екстенцето).\n5. Седнете, краката се простират напред. Предната част на крака и пръсти със сила, за да се повдигне, да ги държа в това положение, след това, доколкото е възможно понижени. Повторете няколко пъти.\n6. Повдигнете вътрешните краища на краката, така че подметките да са обърнати един към друг. Повторете няколко пъти.\n7. пръстите на ръцете със сила, за да се изтръгне, след това се разпространи силно (развитие на мускулатурата на пръстите). Повторете няколко пъти. Ако упражнението не работи веднага, първо можете да си помогнете с ръцете си.\nПоради тесните обувки, много хора са забравили как да извършват такива движения. Честото повтаряне на това упражнение може да увеличи мобилността и усещането за движение; пръстите на обучените крака се простират като пръсти на ръцете си!\n8.Седейки, палецът на десния крак трябва да задържа лявата козина нагоре, за предпочитане на коляното; след това с палеца на левия крак повторете същото упражнение върху десния гръден кош. Опитайте се да направите същото и с петите, докато седите прави (координиране на краката и краката).\n9. В края на фитнес залата отново заобиколи цялата стая.\nИ помнете, че е по-забавно да играете гимнастика с музика!\nМного благодаря за вашите коментари! С уважение, Алектина.\nСерия от съобщения "терапевтична гимнастика, масаж":\nЧаст 1 – Гимнастика на компютъра.\nЧаст 2 – Помогнете на себе си. Самостоятелно масаж.\nЧаст 5 – Ходенето е най-добрият вид моторна дейност.\nЧаст 6 – Почистване на белите дробове – цялостна техника. Дихателна гимнастика в Стрелникова.\nЧаст 7 – Интересни факти за краката. Гимнастика за краката.\nЧаст 8 – Упражнения за лумбална остеохондроза.\nЧаст 9 – Съвети за заседнал начин на живот.\nЧаст 34 – Как класове по джогинг и ходене помогнаха да се лекува хипертония.\nЧаст 35 – Универсално зареждане – упражнение "Планк" ще ви помогне да вдигнете тона на всички мускули и да отслабнете.\nЧаст 36 – Възрастна елегантно: подмладяващият метод на Feldenkrais.\nЛечение и профилактика на заболявания на краката\n1. Стартова позиция: седене на стол. Натискането на краката си заедно, да ги спуснете върху пръстите на краката си, а след това на петата. Изпълнете 15-20 пъти.\n2. Стартова позиция: стояща. Наведе се и двете си ръце на стената (на височината на рамото), редуващи се превърна в нещо на краката си, а след това токчета. Извършете 20 пъти.\n3. Начална позиция: същото. При вдъхновение те вдигат ръце и се изправят на пръстите си. При издишването краката се отпускат. Изпълнете 15 пъти.\n4. Начална позиция: същото. Те правят движение с краката си нагоре, надолу, надясно, наляво. Извършете 20 пъти.\n5. Начална позиция: същото. При вдишване се издигат на пръстите си, издишани – на петите си. Изпълнете 15-20 пъти.\nНай-ефективната превенция на заболяванията на краката е комбинацията от терапевтична гимнастика и масаж.\nКомплекс №2 гимнастика за краката\n1. Начална позиция: изправете се, краката заедно. Алтернативно повдигайте петите възможно най-високо, като леко огъвате коленете. В този случай телесното тегло трябва да се прехвърли на пръстите на краката, чиято пета е отделена от пода. Извършете 3-4 пъти.\n2. Начална позиция: същото. Въз ръка на гърба на един стол, стои на пръстите на единия крак, а другият клон на една страна. В този случай гърбът и краката трябва да бъдат изправени. Извършете 2-3 пъти за всеки крак.\n3. Начална позиция: същото.Те се наведат на стола с двете си ръце, огъват краката в коленете. Като се вдигат на пръстите си, бавно седнат. Станете и изправете краката им, стоящи на пръстите им. Извършете 2-4 пъти.\nКомплекс №3 гимнастика за краката.\n1. Начална позиция: изправете се, краката заедно. Разчитайки се на облегалката на стола, огънете краката в коленете, увийте, изправете. Извършете 10 пъти.\n2. Начална позиция: същото. Стиснете лист хартия между бедрата, така че при ходене само краката и стъпалата се движат и бедрата остават неподвижни. Вземете колкото е възможно повече стъпки.\nЕжедневната гимнастика за краката предотвратява различни заболявания на долните крайници.\n3. Начална позиция: лежаща на гърба, изпънати крака, ръце под кръста. Повдигнете краката си и ги произвеждайте за 3 минути движение, имитиращи колоездене. Приемете началната позиция, краката се отпуснат. Извършете 3-4 пъти.\n4. Стартова позиция: седеше на пода, ръцете се отдръпнаха, почиваха дланите си на пода, краката бяха наполовина огънати. Краката са поставени на пръстите на краката и без да помагат на ръцете си, те носят краката си възможно най-близо до бедрата си. Извършете 3-4 пъти.\n5. Стартова позиция: стояща, ръце на гърба на главата. Вдигнете се на чорапите и вземете няколко стъпки, така че горната част на багажника да остане неподвижна. След това вземете началната позиция и отпуснете краката си. Извършете 4-5 пъти.\n6.Начална позиция: лежаща на гърба, изпънати крака. Алтернативно, огъвайте краката в коленете и доближете коляното колкото е възможно по-близо до гърдите. Изпълнявайте 10 пъти за всеки крак.\n7. Стартово положение: изправено, краката са извити на коленете. Те се наведат на гърба на стола, изкачват се на пръстите си, изправят краката си и бавно потъват в петите си. Извършете 3-4 пъти.\nКомплекс номер 4 гимнастика за краката.\n1. Стартова позиция: лежаща на гърба, изтеглени крака. Без повдигане на краката, завъртете краката си последователно 10-15 пъти по посока на часовниковата стрелка и обратно. След това повдигнете и огънете редуващо се крака, като ги дръпнете с двете си длани отдолу нагоре.\n2. Стартова позиция: стояща. Те се навеждат на облегалката на стола, надигат се на пръстите си и бавно потъват на петите си. Извършете 5-6 пъти.\nКласовете за плуване значително намаляват риска от заболявания, свързани с нарушения на кръвообращението в краката. Плавайте с бавно и средно темпо за 20-30 минути 2-4 пъти седмично.\n3. Стартова позиция: стои, краката леко раздалечени, ръцете зад главата. Вдигнете се на чорапите и направете няколко крачки.\n4. Начална позиция: същото. Те стоят на петите си и правят няколко крачки, като повдигат възможно най-високо предната част на крака и се опитват да не докосват пода.\nКомплекс номер 5 гимнастика за краката.\n1.Стартова позиция: стояща, краката на краката са насочени напред, ръцете са разположени на гърба на стола. Бавно се издига на пръстите на краката, фиксирайте позицията за 30 секунди. Извършете 5-6 пъти.\n2. Стартова позиция: седене, краката лежат на пода. Пръстите вземат носната кърпа и я преместват, без да повдигат петите от пода, докато пръстите се допират един до друг.\n3. Начална позиция: същото. Вдигнете пръстите си с топка от пода. Извършете 5-6 пъти.\n4. Стартово положение: лежи на гърба, краката са наклонени под прав ъгъл. Те правят движения като при каране на велосипед.\n5. Стартова позиция: лежаща отстрани. Повдигнете крака до височина 15 см, фиксирайте позицията за 1 минута. Обърнете се от другата страна и направете упражнение за другия крак. Извършете 4-6 пъти.\nКомплекс номер 6 гимнастика за краката.\n1. Стартова позиция: лежаща на гърба. Омекотява и освобождава краката в ставите на бедрото, коляното и глезена. Извършете 20-30 пъти.\n2. Начална позиция: същото. Обърнете правите крака с пръстите си навън и навътре. Извършете 10-12 пъти.\n3. Начална позиция: лежаща на стомаха. Първо, едновременно и след това последователно да се огъват краката в коляното и глезенната става.В този случай трябва да опитате да докоснете петата на бедрата. Извършете 20 пъти.\n4. Стартово положение: седене на пода, спуснати ръце 4jf назад, палми почивка на пода. Произвеждат се разклащане на мускулите на краката, леко огъващи се и неудържими в коленете и тазобедрените стави. Изпълнявайте 10-15 пъти.\nС разширени вени преди всяка физическа активност, е необходимо да обвиете краката с еластична превръзка.\nКомплекс номер 7 гимнастика за краката.\n1. Стартова позиция: лежи на една страна, с една ръка под главата си, а другата лежи на пода в гърдите. С много напрежение, вдигнете прав крак. Изпълнявайте i2 пъти.\n2. Начална позиция: същото. Вземете правилния крак напред. Извършете 12-16 пъти.\n3. Начална позиция: същото. Вземи правилния крак от пътя. Извършете 12-16 пъти.\nКомплекс номер 8 гимнастика за краката.\n1. Стартова позиция: легнете на гърба, краката се навеждат на коленете, краката се разреждат и стоят на пода, ръцете се намират от вътрешната страна на бедрата. Стиснаха коленете си, като им дадеха значителна съпротива. Извършете 6-8 пъти.\n2. Стартово положение: стои на хлъзгав под, краката са рамене на разстояние, ръцете стоят на гърба на стола. Опитайте се да не откъсвате краката от пода, свържете краката. Извършете 8-16 пъти.\nКомплекс номер 9 гимнастика за краката.\n1. Стартова позиция: стояща. Те се издигат на пръстите си и след това бавно падат по петите си. След това те бързо се издигат на пръстите си и бавно падат по петите си. Извършете 5-6 пъти.\n2. Начална позиция: същото. Бавно изкачете чорапите и направете няколко крачки.\n3. Начална позиция: същото. Те поставят тънка кърпа на пода, стоят на ръба си и се опитват да преместят носна кърпичка с движението на пръстите, под крака. Обърнете движението бавно върнете носна кърпичка в първоначалното си положение. Извършете 3-4 пъти.\n4. Стартова позиция: седене, крака, изпънати напред. Предната част на крака и пръстите се повдига със сила, фиксирайте позицията за няколко секунди и след това, доколкото е възможно, се отдръпнете в обратната посока. Извършете 3-4 пъти.\n5. Начална позиция: същото. Пръстите на краката са компресирани със сила, а след това са развъдени. Извършете 3-5 пъти.\n6. Начална позиция: същото. Пръстите на двата крака се огъват няколко пъти по едно и също време и след това се отглеждат. Извършете 3-5 пъти.\nЧесто хората с наднормено тегло страдат от разширени вени. Ето защо, тези, които са склонни към пълнота, трябва постоянно да следи теглото си.\n7. Начална позиция: същото.Големият пръст се носи по дължината на шията (за предпочитане до коляното). След това упражнете за другия крак. Извършете 3-4 пъти.\n8. Стартова позиция: изправена, краката изправени, краката напълно на пода. Предната част на крака се изтегля максимално навътре и нагоре, така че външният му ръб да се докосва до пода. След това натиснете пръстите на пода. Повторете упражнението за другия крак. Извършете 2-4 пъти.\n9. Стартова позиция: същото. Петите се притискат здраво към пода, външният ръб на крака се повдига възможно най-много, вътрешният ръб остава на пода. В този случай краката трябва да останат прави. Повторете упражнението за другия крак. Извършете 2-4 пъти.\n10. Стартово положение: седене, предната част на краката е разположена на пода, петите са повдигнати възможно най-високо. С фиксирани пръсти и колене, петите се движат последователно: навътре, нагоре и навън, нагоре. Първо отделно с всяко стъпало, след това едновременно. Изпълнете 1-2 пъти.\nСледваща – Хранене при лечението на хипертония\nВижте: Чревна инфекция – болест на лятната ваканция\nВсеки производител на стоки иска да има ефективна реклама на своите продукти.Рекламата в транспорта се отличава благоприятно от другите видове реклама чрез мобилността.\nПълната грижа за краката Ви осигурява и редовна гимнастика. Дори ако човек прекара целия ден в краката си, това не гарантира достатъчно обучение. Гимнастиката осигурява мобилност на краката, увеличава здравината и здравината на мускулите на краката и долната част на крака, предотвратява увреждането и помага да се отървем от тях.\nВ допълнение, крака 23 пъти през деня пуснати на обувки, което значително ограничава мобилността на крака. Възползвайте се от всяка възможност да свалите обувките си.\nМожете да избирате от много ефективни упражнения:\n1. Стойте на пода, повдигнете се на пръсти, бавно спускайте петите си. Бързо се изкачете на върха и бавно спускайте петите, повтаряйте 5 пъти (мускулите на телетата).\n2. На пръсти няколко пъти разходка из стаята.\n3. "Път на гъсеницата". Стоящи на пода с цялото краче, краката се поставят успоредно една на друга. Преместете краката си, удряйки гъсеницата. Първо разтоварвайте предната част на крака, дръпнете го напред. Сега разтоварвайте петата. Тегло, което трябва да носите на пръстите. Поставете колкото се може по-близо до пръстите. Отново разтоварвайте предната част на крака и го преместете напред.Без да губите пълния контакт с пода, превключвайте тога отдясно и наляво, движете го и по този начин отивайте на няколко метра напред и назад (въздействие върху късите мускули). Ако стои това упражнение не работи, опитайте първо да го направите.\n4. Опитайте се да повдигнете пръстите на краката възможно най-високо от пода с малки предмети, лежащи на пода, например хартиена салфетка, молив и т.н. (развиват се мускулите на пръстите).\n5. Изпълнете стоящ или седнал. Поставете тънка кърпичка на пода. Застанете на ръба си. Опитайте да преместите носната кърпа назад, под крака. Обърнете движението бавно върнете носна кърпичка в първоначалното си положение.\n6. Седнете, краката се простират напред. Предната част на крака и пръсти със сила, за да се вдигне, малко задръжте, доколкото е възможно да ги свалите. Повторете няколко пъти.\n7. Повдигнете вътрешните краища на краката, така че подметките да са обърнати един към друг. След това повдигнете външните краища на краката, дори и в областта на петата. Повторете няколко пъти.\n8. Стискане на пръстите със сила, за да се изтръгне, след това се разпространи силно (развитие на мускулатурата на пръстите). Повторете няколко пъти. Ако упражнението не работи веднага, първо можете да помогнете с ръцете си.Поради тесните обувки, много хора са забравили как да извършват такива движения. Честото повтаряне на е\nГледайте видеоклипа: 10-МИНУТИЧНО ОБУЧЕНИЕ ЗА РАБОТА И ДВОЙНОСТ БЕЗ ИЗПИТВАНЕ


По какво се познават хубавите банани?\nМуки март 27, 2013\nВ Япония е направено изследване, което показва, че в бананите с тъмно-жълта кора, която е започнала да потъмнява, има вещество, наречено TRF /Tumor Necrosis Factor/. В превод означава тумор некротизиращ фактор, т.е. унищожава раковите клетки. Колкото по-черен е банана, толкова ... Прочети »\nПовечето от нас забравят да пият вода. Забързани в ежедневните си задачи, под натиск от работата в офиса, не приемаме необходимото ни количество. Консумацията на течности е много важна за нас, особено през наближаващите летни месеци. Затова ще ви дам ... Прочети »\nБогат на антиоксиданти, витамин А, витамин Е и витамин С, сокът от вишни е чуден антиоксидант, който се препоръчва за всички възрасти. Сокът от вишни повишава съпротивителните сили на организма. Съдържа калий, фосфор и калцийи помага при висока температура. Осигурява ... Прочети »\n66 причини да избягвате захарта\n1. Захарта е най-любимата на раковите клетки. 2. Захарта може да отслаби имунната Ви система. 3. Захарта може да наруши минералния баланс на тялото Ви. 4. Захарта при децата води до хиперактивност, тревожност, разстройство и дефицит на вниманието. 5. Захарта ... Прочети »\nИскаш да откажеш цигарите, но заради страха от напълняване, неможеш да събереш смелост. Виж няколко предложения, как да се справиш. Номерът е, да се отървеш от старите навици. Повечето пушачи се хранят бързо, защото подсъзнателно бленуват за насладата от запалена ... Прочети »\nЖасминовият чай години наред е използван като билков лек за много заболявания. Забавя процеса на стареене, намалява риска от развитие на рак, унищожава свободните радикали. Това се дължи на антиоксидантите в билката. Жасминовият чай може да помогне за предотвратяване на ... Прочети »\nБогати на антиоксиданти плодове. Гуава е плод с около 100 разновидности. Произхожда от Мексико, Централна Америка и северната част на Южна Америка. Днес се отглежда в Южна Азия, Хаваите, Карибите и Африка. Най-известна е ябълковата гуава. Това е дърво с ... Прочети »\nЗа всички привърженици на бабините рецепти при настинка и грип, предлагам тази азиатска терапия. Тя е разновидност на нашите топли компреси, но с добавени етерични масла. Капнете 2 до 3 капки масло от розмарин или мента, в 500мл топла вода. ... Прочети »\nУчените предупреждават за вредите от сушенето на дрехи у дома. В центъра за изследвания Макинтош, град Глазгоу, Шотландия, установиха, че пране, простряно в стаята, увеличава постоянната влажност и води до някои болести. Освен появата на мухъл и влаголюбиви насекоми, това ... Прочети »\n9 стъпки към здравите зъби\nГотови ли сте да отделите 5 минути на ден, за да се погрижите за устната си кухина? Ако отговорът ви е да, скоро ще се сдобиете със здрави зъби и красива усмивка. Вижте най-важните 9 стъпки към това. Отделете 5 ... Прочети »\nЕдин от начините за облекчаване на менструални болки, е да изпиете чаша топъл билков чай. Днес ще ви препоръчам няколко подходящи лековити билки. За успокояване на спазмите преди и по време на менструално течение, полезно е да се пие чай ... Прочети »


Пол се скъса са присмива Макгрегър, дава му 1 биткойн за битка — MMA.BG\nНачало / Новини / Бокс новини / Пол се скъса са присмива Макгрегър, дава му 1 биткойн за битка\nПол се скъса са присмива Макгрегър, дава му 1 биткойн за битка\nСензацията от YouTube Джейк Пол се скъса да присмива Конър Макгрегър. Миналия уикенд в Абу Даби видяхме завръщането на Макгрегър, който загуби с нокаут от Дъстин Порие във втория рунд. За първи път в своята ММА кариера "The Notorious" беше нокаутиран. Той губи в 2 от последните си 3 битки, но въпреки това не смята да се оттегля от бойните спортове.\nМакгрегър е категоричен, че ще се завърне, а Джейк Пол е готов да го посрещне на ринга. В своя акаунт в социалните мрежи Джейк сподели, че предлага 10 000 долара в кеш или 1 биткойн, за да се боксира с Макгрегър.\nПреди няколко седмици Пол показа документ, с който доказа, че предложил 50 милиона долара за бокс срещу Конър. Джейк обаче не получи отговор и сега намали тези 50 милиона на 1 биткойн. Ето какво каза Пол, докато се смееше през сълзи:\nХей, Конър, давам ти 10 000 долара за битка с мен. Давам ти 10 000 долара в кеш, бейби. Имаше оферта от 50 милиона долара. Конър, давам ти 1 биткойн или 10 000 долара.


Лили Кинг ЕУФОРИЯ София, PDF Free Download\nЛили Кинг ЕУФОРИЯ София, 2017\nDownload "Лили Кинг ЕУФОРИЯ София, 2017"\n1 Лили Кинг ЕУФОРИЯ София, 2017\n2 Преводът е направен по изданието: Lily King Euphoria Atlantic Monthly Press, 2014 Всички права запазени. Нито една част от тази книга не може да бъде размножавана или предавана по какъвто и да било начин без изричното съгласие на издателство Изток-Запад. Copyright 2015 by Lily King. All rights reserved. Ана Пипева, превод, 2017 Фиделия Косева, корица, 2017 Издателство Изток-Запад, 2017 ISBN\n3 Лили Кинг ЕУФОРИЯ Превод от английски Ана Пипева\n4 ЗАГЛАВИЯ ОТ СЕРИЯТА Творци на съвпадения, Йов Блум Тежък дар, Уилям Кент Крюгер Животът, който загърбваме, Алън Ескенс Еуфория, Лили Кинг\n5 Разприте за жени са същината на примитивния свят на Нова Гвинея. Маргарет Мийд Противно на общоприетите вярвания, опитът е най-вече въображение. Рут Бенедикт\n6 На майка ми Уенди, с цялата ми любов\n7 1. Когато напускаха племето мумбаньо, някой хвърли нещо по тях. То се заклатушка край кърмата на кануто бледокафеникаво на цвят. Още едно мъртво бебе каза Фен. Вече ѝ беше счупил очилата и тя не разбра дали се шегува. Пред тях светлееше пролуката в плътната зеленина, през която щеше да премине лодката. Тя се втренчи в нея. Не се обърна повече назад. Неколцината мумбаньо на плажа пееха и биеха гонга на смъртта в тяхна чест, но тя не ги погледна за последно. Четиримата гребци стояха изправени и подвикваха на своите хора или на други канута и когато се случеше да дръпнат греблата едновременно, лекият повей погалваше влажната ѝ кожа. Раните ѝ щипеха и се стягаха, сякаш бързаха да заздравеят под краткия полъх сух въздух. Вятърът се надигаше и стихваше, надигаше и стихваше. Самото усещане и осъзнаването му бяха сякаш две отделни неща сигурен признак, че треската ѝ се завръща. Гребците спряха за момент, набучиха някаква змиеврата костенурка и я вдигнаха в лодката, докато тя все още се гърчеше. Зад нея Фен затананика заупокойна песен за костенурката, но толкова тихо, че само тя го чу. Моторната лодка ги чакаше там, където Юат се вливаше в Сепик. На борда седяха две белокожи двойки и капитанът, Минтън,\n8 8 Лили Кинг когото Фен познаваше от Кернс. Жените носеха колосани рокли и копринени чорапи, а мъжете смокинги. Никой не се оплакваше от жегата, което означаваше, че живеят тук мъжете надзираваха плантации или мини или налагаха законите, които ги защитават. Поне не бяха мисионери. Днес не би могла да понесе някой мисионер. Едната жена имаше светлозлатиста коса, а другата мигли като гъсти, черни борови иглички. И двете носеха чантички, обсипани с мъниста. Гладката бяла кожа на ръцете им изглеждаше фалшива. Прииска ѝ се да докосне тази, която седеше по-наблизо, да вдигне ръкава ѝ и да види докъде стига бялото, също както всичките ѝ племена винаги искаха да я пипнат, когато пристигаше за първи път. Видя съжалението в очите на жените, когато двамата с Фен се качиха на борда с мърлявите си сакове и пожълтели от маларията очи. Когато моторът запали, прозвуча толкова силно и стряскащо, че ръцете ѝ се стрелнаха към ушите като на дете. Видя, че и Фен понечи да направи същото, и инстинктивно се усмихна, но на него не му хареса, че го е забелязала, и той се отдалечи от нея да говори с Минтън. Затова тя седна при жените на пейката при кърмата на лодката. Какъв е поводът? попита тя тази със златистата коса, Тили. Ако тя самата беше с такава коса, местните никога нямаше да спрат да я пипат. Не можеш да правиш теренни проучвания с такава коса. И двете успяха да я чуят над рева на мотора и се засмяха. Бъдни вечер е, блейко! Жените вече си бяха пийнали, макар да беше около обед, и щеше да ѝ е по-лесно да понесе обръщението, ако не носеше мръсна памучна риза и долнището на пижамата на Фен. По тялото си имаше охлузвания, прясна рана на ръката от шипа на една сагова палма, болка в левия глезен, стария неврит в ръцете, който влачеше от Соломоновите острови, и парещ сърбеж между пръстите на краката, който се надяваше да не е поредният пристъп на гъбична инфекция. Докато работеше, обикновено успяваше да пренебрегне дискомфорта, но сега, при вида на тези жени с коприните и перлите им, болежките не ѝ даваха мира.\n9 ЕУФОРИЯ 9 Мислиш ли, че лейтенант Бозуел ще е там? попита Тили другата жена. Смята го за божествен. Втората, Ева, беше по-висока, внушителна и без венчален пръстен. Не е вярно. Пък и ти също каза Тили. Само че ти, мила моя, си омъжена. Не можеш да очакваш от някого да спре да забелязва хората в мига, в който си сложи пръстена изропта Тили. Аз нищо не очаквам. Но съпругът ти със сигурност. През това време Нел мислено си водеше записки: ~ накити по шията, китките, пръстите ~ боя само по лицето ~ подчертаване на устните (тъмночервено) и очите (черно) ~ подчертаване на ханша чрез стягане на кръста ~ съревнование чрез разговор ~ мъжът е ценност, но не обезателно притежаването му, а умението да го привлечеш Не можеше да се спре. Туземците ли си изучавала? попита я Тили. Не, идва от бал с маски в царския дворец. Ева имаше по-силно изразен австралийски акцент, много близък до този на Фен. Да отговори Нел. От юли. Имам предвид миналия юли. Година и половина край това поточе, в нищото? изуми се Тили. Божичко обади се Ева. Преди това бяхме за една година в планините на север при анапа обясни Нел. А после пет месеца и половина при мумбаньо нагоре по Юат. Тръгнахме си по-рано. Не ми харесаха. Не са ти харесали?! възкликна Ева. Да си запазиш главата на раменете, ми се струва по-разумна цел. Канибали ли бяха? Беше опасно да им даде искрен отговор. Не знаеше кои са мъжете им. Не. Напълно разбират и спазват новите закони.\n10 10 Лили Кинг Та те не са нови каза Ева. Въведоха ги преди четири години. Смятам, че за едно древно племе всичко това е ново. Но се подчиняват. И отдават целия си лош късмет на забраната над убийството, помисли си тя. А говорят ли си за канибализъм? полюбопитства Тили. Тя се зачуди защо всички бели винаги се интересуват от канибализма. Замисли се за Фен, когато се бе върнал от десетдневния лов. За жалкия му опит да скрие от нея. Опитах го изтърси той накрая. Прави са, наистина има вкус на старо прасе. Това беше шега сред мумбаньо че мисионерите имат вкус на старо прасе. Да, копнеят по него. И двете жени, дори високата дръзка Ева, сякаш леко се свиха. След това Тили попита: Чела ли си книгата за Соломоновите острови? Където всички деца се сношават в храсталаците ли? Ева! Да отговори Нел. След това не се сдържа и попита: Хареса ли ви? Ами не знам. Не разбирам защо е цялата тази шумотевица. Шумотевица ли има? учуди се Нел. Не беше чувала нищо за това как се е приела книгата в Австралия. И то каква! Искаше ѝ се да попита от кого и за какво, но един от мъжете се беше запътил към тях с голяма бутилка джин и доливаше по чашите. Съпругът ти каза, че няма да искаш извини се той, тъй като не ѝ носеше чаша. Фен беше с гръб към нея, но тя можеше да види изражението на лицето му дори само по начина, по който стоеше с извит гръб и леко повдигнати пети. Компенсираше за измачканите си дрехи и странната си професия с твърд мъжкарски поглед. Позволяваше си лека усмивка единствено ако той самият е пуснал шегата. Подкрепила се с няколко глътки, Тили продължи да я разпитва:\n11 ЕУФОРИЯ 11 И какво ще пишеш за тези племена? Всичко още е бъркотия в главата ми. Никога не знам нищо, докато не седна на бюрото си в Ню Йорк. Съзнаваше собствения си импулс за съревнование, за надмощие над тези чисти, красиви жени със споменаването на бюрото си в Ню Йорк. И сега натам ли си тръгнала, обратно към бюрото? Бюрото ѝ. Офисът ѝ. Ъгловият прозорец с изглед към Амстердам Авеню и Сто и осемнайсета. Разстоянието понякога се усеща като ужасяваща клаустрофобия. Не, сега сме тръгнали към Виктория, ще изучаваме аборигените. Тили направи състрадателна физиономия. О, горкичката тя. Не си ли вече достатъчно изпатила? Можем да ти разкажем всичко, което ти трябва да знаеш за тях, още тук и сега увери я Ева. Само последните пет месеца бяха тежки. Последното племе... Не знаеше как да им го опише. С Фен не бяха постигнали съгласие за нито едно нещо, свързано с мумбаньо. Беше разколебал и отнел всичките ѝ убеждения. Сега тази празнота я изуми. Тили я гледаше с дълбока пиянска загриженост. Понякога просто попадаш на култура, която ти разбива сърцето каза тя най-сетне. Нели! викна ѝ Фен. Минтън казва, че Банксън все още е тук и махна с ръка нагоре по реката. Естествено, че е още тук, помисли си тя, но каза: Онзи, който ти е откраднал кепчето за пеперуди ли? Опитваше се да се пошегува. Нищо не ми е откраднал. Какво ѝ бе казал точно? Беше го споменал на прибиране от Соломоновите острови, в един от първите им разговори. Клюкарстваха за старите си преподаватели. Хадън ме харесваше каза ѝ Фен, но даде кепчето си на Банксън. Банксън беше провалил плановете им. Бяха дошли през 1931 година да изучават две племена от Нова Гвинея. Но тъй като Банксън беше на река Сепик, те продължиха на север, нагоре в планините, към племето анапа, с надеждата, че когато слязат\n12 12 Лили Кинг обратно долу след една година, той ще си е тръгнал и те ще могат да си изберат някое от племената по реката, чиято по-малко изолирана култура ще изобилства от художествени, икономически и духовни традиции. Но той още беше там. Затова те поеха в обратната посока, далеч от него и племето киона, което той изучаваше, на юг по един приток на Сепик, наречен Юат, където откриха мумбаньо. Още след първата седмица осъзна, че са направили грешка, но ѝ отне пет месеца да убеди Фен да си тръгнат. Фен стоеше до нея. Трябва да минем да го видим каза той. Наистина ли? Никога досега не го беше предлагал. Защо тъкмо сега, когато вече бяха уредили нещата за Австралия? Фен беше прекарал известно време с Хадън, Банксън и кепчето в Сидни преди четири години и тя не беше останала с впечатлението, че са се харесали особено. Племето на Банксън, киона, бяха бойци, владетели на Сепик, допреди австралийското правителство да предприеме решителни мерки да разцепва селища, да раздава на племената парцели земя, които те не искат, да хвърля бунтуващите се в затвора. Мумбаньо, самите те свирепи бойци, славеха безстрашието на киона. Затова Фен искаше да навестят Банксън. Чуждото племе винаги е по-хубаво, често опитваше да му каже тя. Само че беше невъзможно да не завиждаш на другите за племената им. Докато не подредиш всичко на страницата, собственото ти племе винаги изглежда като пълна бъркотия. Мислиш ли, че ще го срещнем в Ангорам? попита тя. Не можеха да се влачат след Банксън. Бяха взели решение да отидат в Австралия. Парите нямаше да им стигнат за повече от половин година, а щеше да им отнеме няколко седмици да се установят сред аборигените. Надали. Сигурен съм, че гледа да не се мярка много в правителствената база. Скоростта на лодката беше дезориентираща. Фен, утре трябва да хванем катера за Порт Морсби. Гунай са добър избор за нас.\n13 ЕУФОРИЯ 13 Така си мислеше и за мумбаньо, когато отивахме натам. Той затрака с леда в празната си чаша. Изглеждаше, сякаш има какво още да каже, но се върна при Минтън и останалите мъже. Отдавна ли сте женени? поинтересува се Тили. През май ще станат две години отговори Нел. Церемонията беше в деня, преди да тръгнем насам. Шикозен меден месец. Двете се засмяха. Бутилката с джина мина отново. През следващите четири часа и половина Нел наблюдава как издокараните двойки пият, закачат се, флиртуват, нападат се, смеят се, извиняват се, разделят се и се събират. Гледаше младите им неспокойни лица, виждаше колко тънък е слоят на самочувствието им и колко лесно се смъква, когато си мислят, че никой не гледа. От време на време съпругът на Тили вдигаше ръка и сочеше нещо на брега: две момчета с мрежа, ленивец, провиснал на клон като чувал, рибояд, който се спускаше към гнездото си, червен папагал, който имитираше двигателя им. Опита се да не си мисли за всички селища, които подминават, за високо вдигнатите къщи и огнищата, и децата, които ловят змии в тръстиката с копия. За всички хора, които изпускаше, племена, които никога няма да срещне, и думи, които никога няма да чуе; за тревогите, че точно в този миг може би подминават едничкия народ, който ѝ е било писано да изучи, народ, чийто гений тя можеше да отключи и който можеше да отключи нейния, народ с начин на живот, който тя можеше да разбере. Вместо това тя гледаше тези западняци, гледаше Фен, който приказваше сурово с мъжете, агресивно разпитваше за работата им, защитаваше се, когато го питаха за неговата, търсеше компанията ѝ, след което я наказваше с няколко остри думи и внезапно оттегляне. Направи го четири или пет пъти, стоварвайки цялата си неудовлетвореност върху нея, без да съзнава повторяемостта на собствените си действия. Все още я наказваше, че пожела да напуснат мумбаньо. Красавец е този твой съпруг подхвърли Ева, когато нямаше кой друг да я чуе. Обзалагам се, че изглежда добре с костюм. Лодката забави ход, водата проблясваше в розово под залеза бяха пристигнали. Три момчета с бели гащета, сини ризи и\n14 14 Лили Кинг червени кепета дотичаха от пристанищния клуб Ангорам, за да вържат лодката. Лукаут лонг излая им Минтън на пиджин. Изи изи. Помежду си момчетата говореха на племенния си език, вероятно тавай. На слизащите пътници казаха с ясен британски акцент: Добър вечер! Нел се зачуди докъде се простират познанията им по английски език. Как сте днес? попита тя най-голямото момче. Добре, благодаря ви, мадам. Напомни ѝ за момчето анапа, което водеха със себе си на лов същата ведра самоувереност и охота да се усмихне. Чух, че е Бъдни вечер. Да, мадам. Вие празнувате ли? О, да, мадам. Мисионерите бяха стигнали до тях. И ти какво си си пожелал? попита тя средното по възраст момче. Рибарска мрежа, мадам отвърна то. Опитваше се да даде кратък и хладнокръвен отговор като другото момче, но не се сдържа и изръси: Като онази на брат ми, дето я получи миналата година! И първото нещо, дето хвана, бях аз! провикна се най-малкото. И трите момчета се разсмяха с бисернобелите си зъби. Повечето мумбаньо на тяхната възраст вече нямаха кой знае колко зъби бяха или изгнили, или избити, а онези, които още стояха в устата им, червенееха от бетела, който дъвчеха. Тъкмо когато голямото момче започна да обяснява, Фен я повика от трапа. Белите двойки, вече на сушата, сякаш им се присмиваха на жената в мърлявата мъжка пижама, която се опитва да си говори с туземците, и на длъгнестия брадат австралиец, който я изглежда добре в костюм, я не и който се клатушкаше с багажа и подвикваше на жена си.\n15 ЕУФОРИЯ 15 Тя пожела на момчетата весела Коледа, което им се стори много смешно, но ѝ пожелаха същото. Щеше да ѝ е приятно да клечи на пристанището с тези момчета цяла нощ. Видя, че Фен не е ядосан. Той преметна двете чанти през лявото си рамо и ѝ предложи дясната си ръка, сякаш и тя е облечена с вечерна рокля. Тя подпъхна лявата си ръка и той я стисна. Раната, която имаше там, засмъдя от натиска. Бъдни вечер е, за бога. Трябва ли все да работиш? Но тонът му звучеше шеговит, почти извинителен. Тук сме сякаш казваше ръката му, здраво притиснала нейната. Всичко с мумбаньо свърши. Целуна я и това също възпламени болката, но тя не се оплака. Той не обичаше тя да е силна, но не обичаше и да е слаба. Беше му писнало от болестите и раните още преди много месеци. Когато вдигнеше температура, отиваше на петдесеткилометров преход. Когато под кожата на крака му растеше дебел бял червей, той го изрязваше сам с джобното си ножче. Настаниха ги в стая на втория етаж. От клубния ресторант под тях се носеше музика, която вибрираше в дъските. Тя докосна едното легло. Застлано беше с корави бели чаршафи и имаше дебела възглавница. Издърпа подпъхнатия горен чаршаф и се мушна под него. Беше просто старо военно походно легло, но ѝ се стори като облак чист, гладък, колосан облак. Усети как сънят, онзи хубав, тежък сън като от детството ѝ, се спуска над нея. Чудесна идея обади се Фен и си свали обувките. Имаше отделно легло и за него, но той се мушна до нея и тя трябваше да се завърти настрани с лице към него, за да не изпадне. Време е за разплождане каза той с напевен глас. Ръцете му се плъзнаха надолу по памучната ѝ пижама, стиснаха плътта на дупето ѝ и притиснаха силно чатала ѝ към неговия. Това ѝ напомни за начина, по който като дете мачкаше хартиените си кукли, които вече беше надраснала, но още не бе изхвърлила. Само че нищо не се получи, затова той взе ръката ѝ, плъзна я надолу и когато го бе обхванала изцяло, положи своята ръка отгоре и я\n16 16 Лили Кинг задвижи нагоре-надолу в ритъм, който тя познаваше добре, но той никога не я оставяше да опита сама. Съвсем скоро дишането му стана бързо и тежко, но пенисът му изобщо не бързаше да покаже дори най-лекия признак на втвърдяване. Пошляпваше под ръцете им като медуза. Така или иначе, моментът не беше подходящ. Скоро щеше да ѝ дойде цикълът. Мамка му измърмори Фен. Да му се не види! Гневът му сякаш изпрати някакъв импулс надолу, защото пенисът изведнъж изхвръкна от ръцете им огромен, твърд и морав. Вкарай го! юрна я той. Сега! Нямаше излизане нàглава с него нямаше сухота, неудобни моменти, трески или рани, които ще се отворят, когато започнат да се трият в ленените чаршафи, и ще оставят кървави петна; и тавайските прислужници щяха да помислят, че е менструална кръв, и щеше да се наложи да изгорят от суеверие тези красиви, свежи, чисти чаршафи. Тя го пъхна. Малкото части от плътта ѝ, които не боляха, бяха изтръпнали, ако ли не мъртви. Фен усилено тласкаше. Когато всичко приключи, каза: Ето ти го бебето. Поне някой и друг крак отговори тя, когато можеше да се довери на гласа си. Той се засмя. Мумбаньо вярваха, че са нужни много пъти, докато се получи цяло бебе. Довечера ще се погрижим и за ръцете. Той извърна лице към нейното и я целуна. А сега да се оправяме за това празненство. В далечния край на помещението имаше огромна коледна елха. Изглеждаше истинска, все едно са я докарали от Ню Хампшър. Беше претъпкано най-вече с мъже, собственици и надзиратели, речни капитани и правителствени патрулни офицери, ловци на крокодили и техните миризливи таксидермисти, търговци, контрабандисти и неколцина здраво пиещи пастори. Хубавите жени от лодката сякаш сияеха, всяка в средата на своя кръг от\n17 ЕУФОРИЯ 17 мъже. Тавайските прислужници носеха бели престилки и разнасяха подноси с шампанско. Имаха дълги крайници и издължени, тесни носове без пиърсинги или белези. Предположи, че са миролюбив народ като анапа. Какво ли щеше да стане, ако вдигнеха губернаторска база на река Юат? Не можеш да вържеш бяла престилка на който и да било мумбаньо. Само да опиташ, и ще ти прережат гърлото. Тя си взе чаша от една табла, която ѝ поднесоха. В другия край на помещението, отвъд подноса и ръката на таваеца, който го държеше, тя видя мъж, висок почти колкото елхата, който докосваше с пръст едно клонче. Както беше без очила, лицето ми сигурно ѝ се е видяло просто като розовеещо петно сред многото други, но тя сякаш разбра, че съм аз, в мига, в който вдигнах глава.\n18 2. Преди три дни бях отишъл на реката да се удавя. Анди, ти сериозно ли? Въпросът пулсираше в тялото ми през равни интервали, понякога със собствения ми глас, друг път с гласа на някой от братята ми: този на Мартин, изпълнен с иронията на ситуацията, а този на Джон с нотка на тревога, но все пак и с леко повдигната вежда. Въздухът сякаш беше по-разреден, докато се провирах през храстите отвъд селището ми, на северозапад, към едно уединено местенце край реката. Няколко стъпки по-близо до Лондон, само няколко. Здравей, майко; сбогом, майко. Обичах те, наистина, преди да ме пропъдиш от проклетото полукълбо. Не бях сигурен дали поемам кислород. Не си усещах езика. Не си бил усещал езика, а? чувах как Мартин вика на Джон с гласа на старата ни готвачка Мери. В отговор, Джон се заливаше от смях. Камъните бяха абсурдни и потракваха звучно о бедрата ми. Сега братята ми се смееха на лененото сако, на баща ни, онова с петното от яйце, което Мартин си припомняше: Направо побесня, помниш ли, Анди, когато най-любезно му насочих вниманието към петното. Газех през гъстата растителност, а братята ми ме имити-\n19 ЕУФОРИЯ 19 раха зад гърба ми, изопачаваха движенията ми и Джон казваше на Мартин да престане да го разсмива, защото ще се напикае. Стигнах до мястото, където момчето на Текет го ухапа пепелянка. Умря бързо дихателната система се изключва напълно. Късметлии са някои хора, а?, каза Мартин. Интересно е как, когато имаш цел, мъката се отдръпва и се скрива някъде. Чувството, което от толкова дълго време бе полепнало по мен като восък, бе изчезнало; усещах се неестествено весел, хуморът ми се бе върнал, а братята си не бях чувствал толкова близки от години. Сякаш щяха наистина да проговорят отново. Може би всички самоубийци се чувстват щастливи накрая. Може би тъкмо в този момент човек осъзнава истинския смисъл на всичко, който е след като се родиш да умреш. Това е едничкото нещо, за което всеки един от нас е програмиран, към което върви и не може да избягва вечно. Дори и баща ми, също мъртъв, би се съгласил с това. Дали и Мартин се е чувствал така, когато е марширувал към Пикадили? Винаги така си го бях представял не ходейки, не тичайки, а марширувайки, както Джон е марширувал към войната, която го погълна. И след това пистолетът, от джоба до ухото. Не слепоочието, а ухото. По някаква причина наблегнаха на това. Сякаш просто е искал да спре да чува, не да спре да живее. Дали металът беше докоснал кожата? Дали е спрял, за да усети студенината му, или всичко се е случило за миг, с едно плавно движение? Дали се е засмял? Само така си го представям в онзи момент да се смее. Мартин никога нищо не приемаше особено сериозно. Със сигурност не и един млад мъж на Пикадили с пистолет, опрян в ухото. Тъкмо това ме разтревожи толкова много, когато разбрах; когато директорът дойде и ме изведе от часа по френски. Защо Мартин е бил толкова сериозен единствено за това нещо? Не можеше ли да е сериозен за нещо друго? В този момент усетих как отчаянието се завръща, нещо като душевно задушаване. Старият Прал в офиса ми ще научи новината и ще се почувства така, както аз се почувствах през онзи ден в директорския кабинет зяпнал някаква папрат на перваза на прозореца и недоумяващ как Мартин сериозно е могъл да го направи. Прал надали ще знае да се смее ли, да плаче ли. Проклетият му Банксън взел, че се удавил в реката, ще изломоти той\n20 20 Лили Кинг на Максли или Хенин надолу по коридора. И тогава някой ще се засмее. И как да не се засмее човек? Само че не можех да се върна обратно и да седна сам зад онези мрежи против комари. Ако не завиех към реката (която вече проблясваше през восъчнозелените листа с размерите на подноси), просто трябваше да продължа да ходя. Рано или късно, щях да стигна до племето пабей. Не бях срещал никого от тях. Бяха тикнали в затвора половината, защото не искали да се подчинят на новите закони. Запътих се към водата. Прехапах силно мускула на езика си. По-силно. Не усетих нищо, въпреки кръвта металическа, нечовешка. Влязох право в реката. Да, сигурно е било с едно плавно движение, от джоба до ухото и бум. Водата беше топла и лененото сако не се надигна към повърхността, а полепна тежко по тялото ми. Зад себе си дочух движение. Вероятно някой крокодил. За първи път не усетих страх от тях. Изяден от крокодил. Надминава това да се гръмнеш в главата на Пикадили Съркъс. Крокодилите бяха свещени за киона. Може би щях да стана част от митологията им нещастният белокож, който се превърнал в крокодил. Потопих се. Умът ми не бе в покой, но и не бях нещастен. За съжаление, винаги съм можел да си задържам дъха дълго. Навремето се състезавахме с Мартин и Джон. Странно им беше, че най-малкият има най-големи дробове, че губя съзнание, преди да се предам. Ти си наполовина миотонична коза, Анди, казваше често баща ми. Сграбчиха ме толкова силно и рязко, че се нагълтах с вода, и въпреки че вече бях на въздух, не можех да дишам. Всеки от мъжете ме беше хванал под мишницата. Извлачиха ме до брега, обърнаха ме по корем, забъхтаха ме като сагова палачинка и ме изправиха на крака, като през цялото време ми се караха на своя език. Намериха камъните в джобовете ми. Те ги извадиха двамата мъже с вече почти изсъхнали тела, тъй като не носеха нищо, освен въже около кръста, докато аз се огъвах под тежестта на всичките си дрехи. Скупчиха всичките камъни от джобовете ми на плажа и превключиха на езика на киона, който владееха по-зле и от мен. Заобясняваха ми, че знаят кой съм, човекът на Текет от Ненгай. Камъните са красиви казаха, но опасни. Можеш да си ги събираш, но ги оставяй на брега, преди да влезеш да плуваш. И не плувай с дрехи.\n21 ЕУФОРИЯ 21 И това е опасно. И не плувай сам. Като си сам, може да ти се случи нещо лошо. Попитаха ме дали си знам пътя за връщане. Бяха строги и лаконични. Зрели мъже, които нямат търпението да се разправят с голямо дете. Да уверих ги аз. Добре съм. Не можем да продължим по-нататък. Няма проблем. Тръгнах да се връщам. Чух ги зад себе си, поели обратно срещу течението. Говореха бързо, високо, на пабей. Долових една дума, която разпознах тайку, кионската дума за камъни. Единият я каза, след това другият я повтори по-силно. След това се чу гръмогласен, разтърсващ кикот. Смееха се, както се смееха хората в Англия преди войната, когато бях още дете. В крайна сметка щях да съм жив на Коледа, затова си стегнах багажа и отидох да я прекарам с пияниците в правителствената база в Ангорам.\n22 3. Банксън! Божичко. Радвам се да те видя, човече. Помнех Шуйлър Фенуик като сприхав, нервен нещастник, който не ме харесва особено. Но когато му подадох ръка, той я бутна и ме прегърна. Върнах му жеста и тази сценка събуди звучен смях у патрулните офицери, натръшкали се наоколо. Гърлото ми пламна от ненадейната емоция и нямах време да се окопитя, преди той да ме представи на жена си. Ето го Банксън съобщи ѝ той, сякаш само за мен си говорят ден и нощ. Нел Стоун представи се тя. Нел Стоун? Фен се е оженил за Нел Стоун? Че е шегаджия, шегаджия е, но това май беше на сериозно. При всички приказки за Нел Стоун, никой не бе споменавал, че е толкова дребна, толкова болнава. Подаде ми ръка с едва позаздравяла дълбока рана през дланта. Да я поема, означаваше да ѝ причиня дискомфорт. Усмивката ѝ разцъфваше непринудено, но останалата част от лицето ѝ беше бледо и погледът ѝ сякаш бе премрежен от болка. Имаше малко личице и големи сивкави очи като на кускус, дребната торбеста животинка, която децата от киона си гледаха като домашен любимец.\n23 ЕУФОРИЯ 23 Ранена си. Едва не казах болна. Докоснах ръката ѝ леко, за кратко. Ранена, но не и повалена отвърна тя и успя да докара нещо като смях. Прекрасни устни на опустошително изморено лице. Ранен, но не и повален. Ще полежа, ще покървя продължи баладата в главата ми. Но после възроден с вас в боя ще вървя. 1 Фантастично е, че още си тук! възкликна Фен. Мислехме, че вече си си тръгнал. Трябваше да съм. Моите киона сигурно ще празнуват цяла седмица, ако взема, че се омета. Само че винаги остава да наместиш още едно парченце в пъзела, дори и то да е с грешната форма. Двамата се разсмяха мрачно, нещо като дълбоко съчувствено разбиране, което подейства като мехлем на разбитите ми нерви. Винаги така се получава, нали? каза Нел. Но после се прибираш и всичко си идва на мястото. Идва ли си? попитах аз. Ако си си свършил работата, да. Дали? Трябваше да изкарам налудничавата нотка от гласа си. Да си вземем по още нещо за пиене. И храна. Гладни ли сте? Естествено, че сте. Ще седнем ли? Сърцето ми блъскаше в гърлото и всичко, за което можех да мисля, беше как да ги задържа, как да ги задържа. Усещах как самотата ми се е издула като огромна буца и не знаех как да я скрия от тях. В дъното на помещението имаше няколко свободни маси. Насочихме се към онази в ъгъла през облак от тютюнев дим, като си проправихме път през група патрулни офицери и златотърсачи, които пиеха здраво и си крещяха. Музикантите засвириха любовна балада, но никой не излезе да танцува. Спрях един сервитьор, посочих му масата и го помолих да ни донесе вечеря. Двамата вървяха пред мен Фен първи, вече доста напред, защото Нел на- 1 Стих от фолклорната балада Сър Андрю Бартън, посветена на прославения шотландски адмирал Бартън ( ). Б.р. (Всички бележки под линия са на редактора.)\n24 24 Лили Кинг куцваше от болка в левия глезен. Ходех близо зад нея. Гърбът на синята ѝ памучна рокля беше измачкан. Представял си бях Нел Стоун по-възрастна, по-внушителна. Още не бях чел книгата, която я бе направила известна и заради която, при споменаване на името Нел Стоун, всеки си мислеше за неприлични сцени на тропически плажове. Бях си я представял като американска домакиня, въвлечена в сексуални приключения на Соломоновите острови. А тази Нел Стоун беше почти момиче, с тънички ръце и дебела плитка на гърба. Настанихме се около малката маса. Над нас се извисяваше жалък портрет на краля. Откъде идвате? попитах аз. Започнахме от планините отговори Нел. От платото ли? Не, от Торичели. Цяла година с племе, което няма име за себе си обади се Фен. Кръстихме ги на малката им планина обясни Нел. Анапа. Ако бяха мърви, щяха да са по-малко скучни изказа се той. Бяха много мили и добри, но гладуваха и бяха немощни. Искаш да кажеш невъобразимо тъпи. Фен на практика беше на едногодишен лов. Единственият начин да се държа буден. Аз бях по цял ден с жените и децата в градините и едва успявахме да отгледаме достатъчно, за да се изхранва селището. И сега идвате от там? продължих да разпитвам аз. Опитвах се да разбера къде и как се беше докарала до такова състояние. Не, не. Тръгнахме си през... Фен се обърна към нея. Юли. Слязохме и се примъкнахме малко по-близо до теб. Намерихме едно племе надолу по Юат. Кое? Мумбаньо.\n25 ЕУФОРИЯ 25 Не ги бях чувал. Страховити воини обясни Фен. Като нищо биха погнали твоите киона. Тероризираха всяко друго племе нагоре и надолу по Юат. И самите себе си. И нас добави Нел. Само теб, Нели поправи я Фен. Сервитьорът ни донесе храната: говеждо с пюре и дебел, жълт, маслен английски фасул от онзи, който се бях надявал никога повече да не видя в живота си. Започнахме да се тъпчем с месо и информация едновременно, без да си правим труда да си прикриваме устата или да се изчакваме. Прекъсвахме се, правехме си забележки, замеряхме се с думи, макар че, тъй като те бяха двама, може би от тях идваше по-големият обстрел. От естеството на въпросите им Фен питаше за религия и религиозни тотеми, церемонии, военно дело и родословие, а Нел за икономика, прехрана, управление, социална структура и отглеждане на деца виждах, че чудесно са си разпределили сферите, и изпитах завист. Във всяко свое писмо, изпратено до катедрата ми в Кеймбридж, молех за партньор някой младеж, който тъкмо прохожда в занаята и има нужда от някоя и друга насока. Само че всеки искаше да си завземе собствена територия. Или може би, макар да бях положил усилия да го прикрия, колегите ми бяха доловили безпътицата в мислите ми, застоя в работата ми и се държаха настрана. Какво ти е на крака? попитах я аз. Изкълчих го, докато се катерехме в Анапа. Преди седемнайсет месеца? учудих се аз. Наложи се да я качат догоре на прът обади се Фен, развеселен от спомена. Обвиха ме в бананови листа и приличах на вързано прасе, което се канят да ядат на вечеря. Двамата с Фен се разкискаха, внезапно и силно, все едно никога досега не се бяха смели на тази случка. През повечето време бях надолу с главата добави тя. Фен избърза напред и стигна ден по-рано, но дори една бележка не ми изпрати. Нужни бяха над двеста носачи, докато извлекат цялото ни оборудване догоре.\n26 26 Лили Кинг Бях единственият с пистолет включи се Фен. Предупредиха ни, че често има засади. Племената нагоре гладуват, а ние си носехме всичката храна. Сигурно е счупен обадих се аз. Кой? Глезенът ти. Да каза тя и погледна мъжа си предпазливо, както ми се стори, може и така да е. Тогава забелязах, че не е хапнала нищо, за разлика от мен и Фен. Само беше разбутала храната из чинията си. Зад мен падна стол. Двама патрулни офицери се сграбчиха за униформите почервенели и залитащи като пияна танцова двойка, после единият замахна с ръка и запрати бързо, силно кроше в устата на другия. Докато ги разтърват, лицата им бяха заприличали на изровени с градинско гребло, а ръцете им бяха покрити с кръвта на другия. Надигна се глъчка и диригентът подкани всички да танцуват, след което оркестърът гръмко засвири някаква бърза мелодия. Само че никой не му обърна внимание. В другия край на помещението избухна ново сбиване. Хайде да си ходим предложих аз. Да си ходим ли? Къде? попита Фен. Ще ви заведа нагоре по реката. При мен има предостатъчно място. Имаме си стая на горния етаж каза Нел. Няма да можете да спите. А ако подпалят сградата, няма да имате и легло. Тези приятелчета не са спирали да се наливат от пет дни. Посочих дланта ѝ и охлузванията, които току-що бях забелязал по лявата ѝ ръка. А и имам лекарства за тези рани. Май никой не се е погрижил за тях. Сега стоях, въртях се, чаках ги да се съгласят. Мрън-мрън. Имам нужда от вас. Имам нужда от вас. Смених тактиката и казах на Фен: Пък и нали каза, че искаш да видиш киона. Да, много. Само че тръгваме за Мелбърн сутринта. Така ли? Не бяха споменавали нищо за напускане на Нова Гвинея през всичките часове, които бяхме прекарали заедно.\n27 ЕУФОРИЯ 27 Ще се опитаме да си откраднем някое племе от Елкин. Не! Не исках да го казвам, не и с такъв вкиснат тон. Но защо? Аборигените ли? Не можеше да отидат при аборигените. Ами мумбаньо? Нали сте били там едва пет месеца? Фен погледна към Нел. Не можехме да останем повече обясни тя. Аз поне не можех. Затова ни дойде идеята, че в Австралия може би ще си намерим някой регион, който никой още не е завзел. Думата завзел ми помогна да разбера. Подозирам, че тя точно затова и я използва. В никакъв случай не си тръгвайте от Сепик заради мен. Реката нито е моя, нито искам да е моя. Падат се по осемдесет антрополози на всеки проклет навахо, а на мен ми назначават хилядакилометрова река. Никой не припарва насам. Мислят си, че е моя. Не я ща! Чувах хленча в гласа си. Но не ме беше грижа. Ако се наложеше, щях да им падна на колене. Моля ви, останете. Още утре ще ви намеря племе стотици са и ако искате, ще е много, много надалеч от мен. Съгласиха се толкова бързо, при това без дори да се спогледат, че по-късно се зачудих дали през цялото време не са ме разигравали ловко. Но нямаше значение. Може да са имали нужда от мен. Но аз имах нужда от тях много повече. Докато ги чаках да си съберат багажа от стаята, се опитах да си спомня всяко племе, за което съм чувал нагоре и надолу по реката. Първото, за което се сетих, се наричаше там. Информаторът ми Текет имаше братовчедка, омъжена за младеж от племето, и винаги когато описваше общуването си с тях, използваше думата миролюбиви. Срещал бях няколко жени от племето, които продаваха улова си на пазара, и помнех сдържаното им поведение и търговския нюх, начина, по който си отстояваха позицията срещу твърдото пазарене на хората от киона, пред което останалите се предаваха. Само че езерото Там беше твърде далеч. Трябваше да се сетя за някой по-близък народ. Слязоха с багажа си. Няма как това да е всичко! изненадах се аз. Е, не съвсем! ухили се Фен.\n28 28 Лили Кинг Пратихме останалото към Порт Морсби обясни Нел. Беше се преоблякла в бяла мъжка риза и бежов панталон, сякаш очакваше да е на работа още на сутринта. Мога да пратя съобщение да докарат всичко насам. Ако решите да останете, разбира се. Взех два от саковете им и тръгнах, преди да са си променили решението. Ушите ми бучаха от внезапната тишина. С електрическата светлина, която се лееше от правителствената сграда, и музиката, която заглъхваше в едва доловима мелодия, и с окосената трева под краката ни, спокойно можеше да си тръгваме от бал в Кеймбридж в някоя топла вечер. Когато се обърнах назад, Фен я беше хванал за ръка. Поведох ги по пътя, покрай пристанището, после през пролуката в храсталака до малкия плаж, където бях скрил кануто. Дори в тъмнината видях как лицата им посърнаха. Може би си бяха представяли истинска лодка, с пейки и възглавнички. Спечелих го. Ловно кану е. Застрелях един глиган. Компенсирах разочарованието им с кипяща енергия хвърлих багажа им вътре, после изтичах обратно на плажа за двигателя, който бях скрил зад едно дебело смокиново дърво. Двамата нескрито се разведриха, когато видяха двигателя. Мислели са, че ще греба до моето селище, което би отнело цяла нощ и голяма част от сутринта. Ей такова нещо не бях виждал обади се Фен, когато закрепих двигателя на място. Подредих саковете отпред, така че да се получи нещо като легло, където Нел да поспи. Насочих я натам, настаних Фен по средата и избутах кануто на няколко метра във водата. След като скочих вътре, дръпнах кордата и поех с пълна скорост. Ако са имали някакви последни съмнения, не ги чух над рева на двигателя, който бързо ни плъзна през тъмната, надиплена вода към Ненгай.\n29 4. Бях закърмен и отгледан с науката така както някои хора с Бог, с разни други божества или с крокодила. Ако се прицелиш в Нова Гвинея и изстреляш стрела през глобуса, тя вероятно ще излезе от другата страна насред селото Гранчестър, в покрайнините на Кеймбридж, Англия. Къщата, в която бях израсъл, Хемсли Хаус, е била собственост на учени от семейство Банксън от три поколения всяко бюро и чекмедже, всеки гардероб бяха натъпкани с научни реликви: далекогледи, епруветки, везни, джобни лупи, лещи, компаси и месингов телескоп; кутии с предметни стъкълца и карфици, геоди, фосили, кости, зъби, вкаменени късове дърво, препарирани бръмбари и пеперуди и хиляди валящи се трупове на насекоми, които при допир се разпадаха на прах. Баща ми беше следвал зоология в колежа Сейнт Джон в Кеймбридж, където след това станал преподавател, както и се очаквало. С майка ми се срещнали през 1897 година, оженили се през юни същата година и си родили трима синове през три години: Джон, след това Мартин, а накрая и мен. Баща ми имаше големи мустаци, зад които обикновено се криеше тъничка усмивка. Не се научих да разбирам чувството му за\n30 30 Лили Кинг хумор, докато не пораснах и той не го бе изгубил, и вярвах на всяка негова дума, което той намираше за забавно. Откакто се помня, винаги се бе интересувал от яйца. Слагаше ги в инкубатор първо в стаята на бавачката, а след като тя се оплака в бараката отвън. Когато станеха готови, вземаше всяко яйце, записваше номера на курника, кокошката и датата на снасяне, след което обелваше черупката и изучаваше всеки детайл на ембриона. Развъждаше мишки, гълъби, морски свинчета, кози и зайци; отглеждаше антиринум и грах. Никога не изгуби страстта си към Мендел. Вярваше, че има липсващо звено в теорията на Дарвин, също като него, тъй като трябваше да има обяснение как фенотиповете се прехвърлят от едно поколение в друго. Разбирането му за генетиката започваше с образа на вълна или вибрация. Кариерата му, колкото и да беше пъстра ту парий, ту герой, бе резултат от любопитството му, изследователската му натура. Беше апостол на науката, на стремежа към въпроси и отговори, следователно очакваше от синовете си също да бъдат апостоли. До момента, в който стигнах до Нова Гвинея през 1931 година, вече на двайсет и седем, с майка ми бяхме последните живи членове на семейството и тя се бе превърнала в огромна психологическа тежест, трудно задоволим и деспотичен тиранин, който сякаш не знае какво иска за и от единствения си останал поданик. Но невинаги е била такава. Помнех я от детството си като мека, блага и макар да бях последното дете млада. Съгласяваше се с баща ми по всички въпроси, чакаше неговата дума за всичко, не можеше да ни даде отговор и на най-невинните питания: Може ли да внесем паяците в къщата, ако са в буркани? ; Може ли да намажем камъка със сладко, за да гледаме как мравките се опитват да го пренесат? Двамата имахме специална връзка, защото нито тя искаше да пораствам, нито аз. Съдейки по братята ми, не беше никак лесно. Джон слушаше баща ни за всичко, а Мартин почти за нищо. Нито един от двата пътя не ми се струваше особено лек, затова доста дълго време с охота се излежавах в майчиния си скут. Първият ми реален спомен е посещението ни у сестрата на баща ми, леля Доти, през лятото на 1910 година. Тя бе една от многото ни неомъжени лели и най-интересната за мен. Имаше\n31 ЕУФОРИЯ 31 прелестна колекция бръмбари, до един забодени, рамкирани и надписани с калиграфския ѝ почерк безброй квадратчета, положени върху кадифе. Другите жени си имаха бижута; леля Доти имаше бръмбари във всеки цвят и форма, до един намерени в парка Ню Форест на петнайсетина километра от къщата ѝ. Тъкмо там отивахме с нея всеки ден, екипирани с гумени ботуши и кофи, които потракваха една в друга. На около час път навътре в парка си имахме любимо езерце, в което тя нагазваше първа и понякога калта стигаше до над ботушите ѝ. Неведнъж ни се е налагало да я вадим, тримата в колона аз най-отзад, на сушата, но така се смеехме, че бяхме почти безполезни, а леля Доти преиграваше и се преструваше, че потъва, но после ни оставяше бавно да я измъкнем от водата. В нейното кепче винаги имаше най-невероятни създания крастава жаба, гребенест тритон, пеперуда лястовича опашка и конкурент понякога можеше да ѝ бъде само Джон, който беше по-търпелив от Мартин и мен с нашите попови лъжички. Натам се завръщат спомените ми, когато се замисля за Джон, дванайсетгодишен, нагазил в забуленото в изпарения, жужащо езерце в Ню Форест през горещ юлски ден, с кофа в едната ръка, с мрежа в другата и очи, претърсващи замъглената повърхност. Когато умря, получихме писмо от негов другар офицер, който пишеше, че Джон приемал войната като дълго екскурзионно летуване. Не се опитвам да намекна, че не беше съсредоточен, когато трябва; напротив, както навярно сами знаете от командващите му офицери, беше изключително смел и находчив войник. Но докато събратята му имаха склонност да се оплакват, че трябва да живеят в триметров окоп, Джон току надаваше тържествуващ вик, открил някоя вкаменелост на плиоценско мекотело или зърнал рядък вид сокол в небето. Таеше голяма страст към тази земя и макар да напусна и нея, и нас твърде рано, съм сигурен, че си е у дома. Майка ми не прие добре това писмо или идеята, че той си е у дома, след като тялото му е било разкъсано на парчета над някаква белгийска ферма, но аз намирах утеха в тези думи. След смъртта на Джон утеха почти нямаше, затова бях решил да я приема, откъдето и да идва. Джон имаше най-голям потенциал да удовлетвори амбициите на баща ми за нас. Бе страстен натуралист. Когато беше на петнай-\n32 32 Лили Кинг сет години, идентифицира изключително рядък молец и писаха за него в журнала на ентомоложкото дружество. Получи медал по биология през последната си година в гимназията Чартърхаус. Ако войната не бе пресякла траекторията му, вероятно щеше да стане четвъртият Банксън, преподавал в Кеймбридж. Поне така си мислехме всички. Джон щеше да умиротвори баща ни и Мартин щеше да има свободата да следва мечтите си. Само че Джон не искаше да убива тварите, които изучава. Нито пък се интересуваше от яйца или грах, или клетки, или това, което наричаха генплазма. Интересуваше се от триставните крака на бръмбарите и зимната перушина на дивите патици. Искаше да е навън и да се развява по някое поле. Но няма смисъл да разнищваме Джон. Отиде си, заедно с целия си потенциал и щастливия си вик насред окопа в Розиер, когато откривал вкаменелост в твърдата, кална стена. Мартин се опита да утеши баща ни и ужасната му скръб след смъртта на Джон, като записа биология, зоология и органична химия. Едва между другото, и то скришом, съчиняваше по някое стихотворение или пиеса. Но оценките му бяха ниски, той беше нещастен и накрая трябваше да каже истината на баща ни. Повече го влечеше да пише. Баща ми беше голям любител на книгите и изкуството. Още от деца ни водеше в Британския музей и в галерията Тейт, а вечер ни четеше Блейк и Тенисън. Само че не вярваше, че обикновените граждани могат да създават изкуство. Истинското изкуство за него бе аномалия, рядко срещана мутация. Не се случваше просто защото на човек му се иска. Смяташе, че това е пълна и мъчителна загуба на време за обикновения човек. Науката, от друга страна науката имаше нужда от армия образовани хора. Науката беше мястото, където хора с интелигентност и образование над средните могат да открият опора и да разширят границите на познанието. Науката се нуждаеше от изключителните си гении, но също така и от пехотинците си. Баща ми беше създал трима от тези пехотинци. Трудно бе да го убедиш в нещо различно. Не знам всичко, което се е случило между баща ми и Мартин през трите кратки години, които им оставаха заедно след смъртта на Джон. Бях в пансион първо в Уордън Хаус, после