Інтэрнэт казіно Няма Патрабуецца заклад | Захопіце £ 5 Бясплатны бонус Інтэрнэт казіно Няма Патрабуецца заклад | Захопіце £ 5 Бясплатны бонус\nІнтэрнэт казіно Няма Патрабуецца заклад | Захопіце £ 5 Бясплатны бонус\nЗарэгіструйцеся сёння Для онлайн казіно дэпазіт не патрабуецца – Захопіце £ 5 Бясплатны бонус\nПраблема з онлайн-казіно з'яўляецца законным сумневу страціць з цяжкасцю заробленыя грошы. Што рабіць, калі вам сказалі, што першапачатковы рызыка цалкам ўстараняецца онлайн казіно дэпазіт не патрабуецца? на Слот казіно фруктова, вы можаце пачаць гуляць у онлайн казіно без якіх-небудзь першапачатковых укладаў. Тут вы таксама атрымліваеце £ 5 бясплатна падпісанне бонус. Вы можаце атрымліваць асалоду ад бясплатны неабмежаваны вопыт гуляючы ў азартныя гульні і атрымаць шанец зарабіць сабе буйную суму грошай. Цяпер Vegas як вопыт і вострых адчуванняў з'яўляецца больш даступным для вас, чым гэта калі-небудзь было! Гэта ўсё з-за нашых бясконцых намаганняў з нашага сайта Slot Fruity.\nЭвалюцыя онлайн казіно якія робяць вас Win Fabulous Прызы – Далучайся зараз\nПоспех інтэрнэт-казіно не патрабуецца дэпазіт не толькі грунтуецца на тым факце, што людзі давяраюць у гульні для таго, каб выйграць казачныя прызы. Тое ж самае ставіцца і да шчылінным Fruity казіно. Зараз аматары азартных гульняў могуць задаволіць свае вострыя адчуванні шукае парывы нават не выходзячы з дому. Гэта стала магчымым у асноўным з-за інтэрнэт-казіно дэпазіт не патрабуецца.\nКалі гульцы не павінны рызыкаваць любыя дэпазіты, яны гуляюць больш свабодна і выпрабаваць сваю ўдачу, без якіх-небудзь ваганняў!\nБонусныя матчы могуць ісці на здзелку ў памеры £ 500. Гэта сапраўды прывабным для гульцоў і прымушае іх думаць аб жаданні гэтыя грошы. Менавіта таму яны вядомыя як бонус здзелак. Таму што яны робяць нават без рызыкі прымаць гульцоў думаць двойчы аб стаўках. Бонусныя матчы, безумоўна, прыцягвае шмат азартных энтузіястаў з усяго свету тут, у слот Fruity.\nГульні, даступныя на слот-Fruity інтэрнэт-казіно з Інтэрнэт казіно дэпазіт не патрабуецца\nВы можаце пацешыць сябе з дапамогай захапляльных гульняў, даступных на нашым сайце. Да іх ставяцца:\nжывая рулетка: Гуляць онлайн з іншымі даступнымі онлайн-гульцоў!\nрулетка: Класічны онлайн гульня, дзе вы можаце нават круціць кола бясплатна!\nдубінка: Паспрабуйце свой поспех у працы!\nСлот гульні і многае іншае!\nНаша неперасягненага абслугоўвання кліентаў для ўсіх пытанняў на он-лайн казіно дэпазіт не патрабуецца\nНе саромейцеся звяртацца да нас па любых пытаннях, якія Вы маеце з інтэрнэт-казіно дэпазіт не патрабуецца. мы даступныя 24/7 па электроннай пошце!\nАжыццяўленне аплаты і вяртання дэпазітаў у слот Fruity\nАкрамя звычайных спосабаў аплаты, гульцы таксама могуць выкарыстоўваць свой мабільны тэлефон, каб рабіць стаўкі, выкарыстоўваючы Pay з дапамогай мабільных прылад. Гэта не толькі дае гульцу адчуванне камфорту, але і свабоду гнуткасці, каб гуляць і зрабіць стаўку нават на хаду. Інтэрнэт азартныя гульні онлайн казіно не патрабуецца дэпазіт не зрабiў стаўку яшчэ больш зручным і прыемным. Вам няма чаго губляць, і ўсё, каб выйграць. Рэчы, не можа ісці лягчэй, чым гэта толькі тут, у слот-казіно Fruity.\nВы можаце гуляць бясплатна і забраць свой выйгрыш. Калі вы соответствуете мінімальным патрабаванням да бонус на слот-казіно Fruity, вы можаце гуляць бясплатна і забраць усё, што вы выйгралі.\nПрывабныя прапановы і прывабныя прапановы, прапанаваныя Slot Fruity пацешыць і вострых адчуванняў людзей з усяго свету. Рэчы, якія гучаць занадта добра, каб быць праўдай цяпер у вашых руках, чакаючы вашай каманды, такіх як інтэрнэт-казіно дэпазіт не патрабуецца. Gamble прэч зараз!


Да свайго 5-годдзя беларускамоўная "Вiкiпедыя" папоўнілася 40-тысячным артыкулам | 42.TUT.BY\nОлег Галкін, 42.TUT.BY\nАдзін з беларускамоўных раздзелаў "Вікіпедыі" адзначае ў гэтыя дні адразу дзве знакавыя падзеі. 21 сакавіка на яго інтэрнэт-старонках быў змешчаны 40-тысячны артыкул. Учора ен святкаваў свой 5-ы дзень нараджэння.\nЮбілейным стаў артыкул пра струнны ўдарны музычны інструмент сантур, падобны на цымбалы. Ен распаўсюджаны ў Азербайджане, Арменіі, Грузіі, Індыі, Іране, Турцыі і іншых краінах Усходу.\nНягледзячы на тое, што "Вікіпедыя" на беларускай мове афіцыйным правапісам фармальна узнікла 5 год таму, гісторыя беларускай "Вікіпедыі" пачынаецца нашмат раней. Першы запіс пад даменам be.wikipedia.org з'явіўся ў жніўні 2004 года. Але да сакавіка 2007 года ен запаўняўся паводле адразу двух моўных традыцый: на афіцыйнай беларускай мове (т. зв. “наркамаўка”) і на літаратурнай норме, што дзейнічала да рэформы літаратурнага правапісу 1933 года (т. зв. “тарашкевіца”). Частка артыкулаў стваралася паводле правілаў адной нормы, частка – паводле другой, а некаторыя і ўвогуле пісаліся на абодвух варыянтах беларускай мовы разам! Такое суіснаванне суправаджалася зацятымі канфліктамі паміж прыхільнікамі розных лінгвістычных традыцый, якія выліваліся ў бясконцыя “войны правак”.\nУ нейкі момант рэдактарам, што працавалі ў рэчышчы афіцыйнага правапісу, надакучыла гэтая таўкатня, і яны пачалі ствараць у вікіпедыйным інкубатары асабісты моўны раздзел. На яго адкрыцце у фонд Wikimedia быў адпраўлены адпаведны запыт. Амерыканскія каардынатары праекта вырашылі праблему так, што здзівіліся абодва канфліктуючыя бакі. У ноч на 27 сакавіка 2007 года ўсе змесціва “апазіцыйнага” беларускамоўнага інкубатару пераехала на дамен be.wikipedia.org, а увесь напрацаваны пад ім раней матэрыял... проста знік!\nПрыхільнікі "тарашкевіцы" здзіўленна заўважылі, што зніклі не толькі напісаныя імі артыкулы, але і ўліковыя запісы, з-пад якіх яны працавалі.\nУ Байнэце на гэты конт ўспыхнуў самы сапраўдны скандал. Даволі хутка высветлілася, што назапашаны кантэнт не быў знішчаны, а проста перанесены ў архіў. Даволі хутка ён стаў зноў даступным да карыстання, але ўжо пад іншым даменам - be-x-old.wikipedia.org. З гэтага часу беларуская "Вікіпедыя" існуе ў двухх абліччах. Прычым раздзел на тарашкевіцы па колькасці артыкулаў трохі пераўзыходзіць раздзел афіцыйным правапісам - зараз іх налічваецца больш за 42.500.\nТакое нечаканае вырашэнне канфліктнаяй сітуацыі не магло не пакрыўдзіць прыхільнікаў класічнага беларускага правапісу, якія абвінавачвалі "наркамаўцаў" ледзьве не ў рэйдерскім захопе. Другі бок клянецца, што не мае да ўчынку заакіянскіх каардынатараў "Вікіпедыі" ніякага дачынення - маўляў, тыя прымалі рашэнне ніяк з імі не раячыся. Як бы там ні было, але пасля таго як "кватэрнае пытанне" перастала быць актуальным, адносіны паміж рэдактарамі двух плыняў беларускай граматыкі пачалі паступова паляпшацца. І сення яны працуюць разам над сумеснымі праектамі ў рамках "Вікіпедыі".\nТак, хутка павінен быць запушчаны праект Вікікрыніцы, які уяўляе сабой бібліятэку тэкстаў, што знаходзяцца ў грамадскім набытку ці распаўсюджваюцца згодна з умовамі свабодных ліцэнзій. "Іх тэматыка можа быць самая разнастайная - ад матэматычных трактатаў да апісанняў падводных лодак, - распавядае адміністратар беларускага раздзелу афіцыйным правапісам Вольга Сітнік. - Любы тэкст на беларуская мове, які мае нейкую грамадскую значнасць, быў некалі апублікаваны і адпавядае пералічаным вышэй крытэрыям можа быць там размешчаны. У Байнэце налічваецца вельмi шмат iнтэрнет-бібліятэк, але ўсе яны без выключэння не задаюцца пытаннямі аўтарскага права. У Вікіпедыі ж з гэтым вельмі строга. І ў гэтым праекце мы імкнемся захоўваць першапачатковую аўтарскую арфаграфію, таму тэксты тут будуць выкладвацца як на тарашкевіцы, так і напісаныя па правілах афіцыйнага правапісу". У сапраўдны момант Вікікрыніцы налічваюць больш за 1.500 тэкстаў, большасць якіх адносіцца да мастацкай літаратуры.\nШто датычыцца самога беларускамоўнага раздзелу-імянінніка, то маюцца па ім наступныя цікавыя лічбы. Кожны пяты артыкул распавядае пра нейкага чалавека, кожны чацверты мае дачыненне да Беларусі ці тэхнікі, кожны трэці тычыцца прыроды. Па колькасці артыкулаў ен займае 65-ае месца сярод іншых моўных раздзелаў Вікіпедыі, а па такому параметру як "звязнасць" - 1-ае месца! Гэта азначае, што беларуская Вікі вылучаецца сярод іншых сваёй добра адпрацаванай сістэмай навігацыі, размеркаванасцю артыкулаў па асобных тэмах, выдатнай структурай, упарадкаванасцю i цэласнасцю. Акрамя таго, яна мае 24.490 зарэгістраваных удзельникаў, але за апошні месяц актыўна сябе праявілі толькі 224.\nКолькасць праглядаў старонак беларускай Вікіпедыі афіцыйным правапісам за месяц за апошнія гады прыкметна павялічылася. У сярэднім, паводле статыстычных дадзеных фонду Wikimedia, на працягу 2008-2011 гг. гэты паказчык складаў 3,1 млн праглядаў за месяц, 102 тыс. - за дзень, 4,3 тыс. - за гадзіну, 71 - за хвіліну і 1,2 - за секунду.\nГеаграфічны разброс карыстальнікаў раздзелу ў 2011 г. склаўся такім чынам: 45,1% праглядаў старонак былі з Беларусі, 9,6% - з Расіі, 5,6% - з Украіны, 5,2% - са Злучаных Штатаў Амерыкі, 3,4% - з Германіі, 3,1% - з Польшчы, 28% - з іншых краін.\nСвабодная энцыклапедыя, якую можа рэдагаваць кожны, ствараецца добраахвотнікамі з усяго свету і налічвае зараз больш за 280 моўных раздзелаў. Сайт Вікіпедыі з,яўляецца пятым па папулярнасці ў свеце - штомесяц яго наведваюць 400 млн чалавек. Па аб'ему звестак і тэматычнаму ахвату яна лічыцца самай поўнай энцыклапедыяй за ўсю гісторыю чалавецтва.\nПа дадзеным міжнароднай даследчай кампаніі Gemius на Беларусі ен знаходзіцца на 8-ым месцы па папулярнасці. У студзені 2012 г. сайт wikipedia.org наведалі 1.399.351 чалавек з Беларусі, што складае 33,1% ахопу беларускай інтэрнет-аудыторыі. Найбольшым попытам ен карыстаўся у беларусаў ва ўзросце ад 25 да 34 гадоў - іх колькасць склала 31,46% ад аўдыторыі. Ва ўзросце ад 19 да 24 гадоў на сайт прышло 25,16% наведвальнікаў. 15,42% чытачоў Вікіпедыі маюць ад 35 да 44 гадоў, 12,5% - ад 15 да 18 гадоў. Пры гэтым, жанчыны цікавіліся энцыклапедыяй больш, чым мужчыны - першых у студзені было 52,94%, другіх - 47,06%.\nУ той жа час, кіраўнік праекта Gemius Belarus Міхаіл Дарашэвіч заўважае, што студзень месяц не самы звычайны - было шмат нерабочых дзен, сессіі у студэнтаў і канікулы у школьнікаў. Таму ў іншыя месяцы састаў аўдыторыі Вікіпедыі можа кардынальна адрознівацца.\nWikiИнтернетбеспорядки в арабском миреистория Беларусимоваоппозиция


сукенкі Алсу - Мода 2017 - строгія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс 2017\nстрогія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс ⇒ Мода 2017 ⇒ сукенкі Алсу\nЯркая і таленавітая Алсу стала сапраўднай зоркай ўжо ў пятнаццацігадовым узросце. За наступныя гады яна дасягнула велізарных поспехаў у працы і асабістым жыцці, але стыль яе застаўся практычна тым жа. Стыль Алсу заўсёды быў жаноцкія і элегантным, а яе нарад застаюцца ў модзе і па гэты дзень, паколькі класіка па-за часам.\nСтыль адзення Алсу\nШто тычыцца вячэрніх сукенак Алсу, то яна робіць акцэнт на далікатныя і хвалістыя ўбор. Самы любімы фасон сукенкі спявачкі Алсу - гэта выраб у падлогу з прыгожым падолам, зробленым з лёгкага цюлю. Яркая брунэтка вельмі любіць пазіраваць фатографам у такіх строях з разгорнутымі спадніцамі. Вельмі добра яна выглядала ў сэксуальным сукенка з верхняй празрыстай спадніцай ярка-чырвонага адцення, а таксама ў ліловым сукенка грэцкага стылю з раскошным падолам. Такога класічнага стылю спявачка Алсу прытрымлівалася і ў вясельнай сукенцы.\nВельмі часта знакамітасць выбірае вырабы з незвычайнымі і яркімі дэталямі, сярод якіх фальбоны, шматлікія фальбоны і баскаў. Яна выглядала проста ўзрушаюча ў незвычайным сукенка залатога колеру і звужаны фасону, дзе таліі была элегантная Баскаў. Алсу не заўсёды выбірае вузкія струменіліся сукенкі, якія падкрэсліваюць яе жаноцкія і прывабныя формы. Доказам гэтага з’яўляецца яе ўзрушаючае чорная сукенка, якое было ўпрыгожана незвычайнай пышнай спадніцай. Толькі гэтая спявачка можа правільна падбіраць вопратку так, каб пышныя фальбоны ці рушы візуальна хавалі недахопы і павялічвалі грудзі невялікага памеру. Такім эфектам валодае атласнай міні-сукенка са шматлікімі складкамі. Гэты нарад выдатна падыходзіць тым дзяўчатам, якія хочуць схаваць недахопы на сцёгнах ці таліі, але пры гэтым падкрэсліць стройныя ножкі.\nОДЕЖДА С ALIEXPRESS С ПРИМЕРКОЙ ✦ LoveAliexpress Відэа.\nПапярэдні Тэкст Сукенкі з аксаміту 2016\nНаступная Артыкул Модныя стрыжкі на доўгія валасы 2015


Памёр былы прэзідэнт МАК Жак Раге\n29.08.2021 / 19:33\nБылы прэзідэнт Міжнароднага алімпійскага камітэта Жак Раге памёр ва ўзросце 79 гадоў. Прычыны смерці не ўдакладняюцца.\n«З вялікім смуткам Міжнародны алімпійскі камітэт аб'яўляе пра смерць былога прэзідэнта МАК, графа Жака Раге», — гаворыцца ў заяве МАК.\nСпачуванні выказаў цяперашні прэзідэнт МАК Томас Бах.\n«Увесь алімпійскі рух будзе глыбока аплакваць страту вялікага сябра і гарачага прыхільніка спорту. Перш за ўсё, Жак любіў спорт і кантакты са спартсменамі — і ён перадаў гэтую запал усім, хто яго ведаў», — сказаў ён.\nПаведамляецца, што ў знак павагі алімпійскі сцяг будзе прыспушчаны на працягу пяці дзён ва ўсіх аб'ектах МАК. Міжнародны алімпійскі камітэт папрасіў усе нацыянальныя алімпійскія камітэты і міжнародныя федэрацыі далучыцца да гэтага жэсту памяці.\nЖак Раге быў прэзідэнтам МАК у 2001—2013 гадах. Падчас кар'еры спартсмена ён займаўся прафесійным парусным спортам. Раге — 16-разовы чэмпіён Бельгіі, ён удзельнічаў у Алімпіядзе-1968, Алімпіядзе-1972 і Алімпіядзе-1976.


Як імпартаваць файл з любога фармату ў ўкладання Outlook?\nВы тут: Дома / Як імпартаваць файл з любога фармату ў ўкладання Outlook?\nДаведайцеся, як Outlook, Майстар імпарту можа аказаць Вам дапамогу ў канвертаванні набор файлаў на вашым ПК ў Укладанняў Outlook, такім чынам, становіцца зручным Рэзервовага капіявання Outlook інструмент і дазваляе захаваць часта выкарыстоўваюцца файлы ў тэчцы электроннай пошты па вашаму выбару. З дапамогай Outlook майстры імпарту вы можаце лёгка перадаваць файлы, захаваныя з Excel для перспектывы або ад Слова ў Outlook, нават Фармат PDF ў Outlook або любы іншы файл.\nФайл ўкладання заўсёды былі часткай адпаведнага паведамленні электроннай пошты. Можна толькі сказаць, калі было ўкладанне ў паведамленне шукаю невялікую сашчэпку значок побач з яго імем, якія зрабілі пошук для канкрэтных укладанняў даволі працаёмкае і заблытанай. Аднак, ёсць шмат сітуацый, калі ўменне хутка знаходзіць, адкрыць або наперад пэўны ўкладанне будзе прыйсці ў вельмі зручна. Напрыклад, калі ў вас ёсць шмат стандартных шаблонаў дакументаў або прайс-лісты, якія вы адправіць некалькім атрымальнікам на рэгулярнай аснове, вы можаце іх усё, каб быць фізічна размешчаны ў адным з вашых тэчак Outlook для палягчэння доступу і сувязі. Магчыма, Вы таксама хочаце, каб вашыя часта выкарыстоўваюцца дакументы захоўваюцца ў файле PST і можа быць абаронены паролем разам з вашымі кантактамі і перапіскай. Усё гэта можа быць зроблена ў пэўнай ступені з выкарыстаннем па-за - --скрынка функцыянальнасці Outlook, але калі вы шукаеце па-сапраўднаму элегантнае рашэнне гэтай праблемы, вам трэба імпартаваць Outlook, Майстар.\nАбраны варыянт дазваляе імпартаваць файлы любога тыпу ў Outlook.\nМайстар імпарту Outlook дапаможа вам ператварыць любы файл (У Excel, Слова, Pdf і г. д.) на вашым ПК ў Ўкладанне ў Outlook\nМайстар імпарту Outlook дазваляе выбраць любы файл (Слова, У Excel, PDF або любы іншы) на вашым цвёрдым дыску, і лёгка пераўтварыць яго ў аднаго ўкладання у Outlook. Файл не можа быць часткай любога паведамленні, але будуць паказаны ў спісе Паведамленняў як самастойны элемент. Мабыць, вы можаце канвертаваць цэлыя тэчкі ў Excel, Словы або іншыя файлы з вашага жорсткага дыска і атрымаць іх копіі ў выглядзе Укладанняў Outlook якія пражываюць у пэўных тэчках ў Microsoft Outlook у. Гэта вельмі зручна для арганізацыі архіваў канфідэнцыйныя дакументы ў абароненай і бяспечнай PST файл, стварэнне перспектывы рэзервовую копію дакументаў або проста для стварэння просты доступ да сховішча часта выкарыстоўваюцца дакументаў у ваша светапогляд, такім чынам гарантуючы, што вы ўсё яшчэ будзеце мець імгненны доступ да іх незалежна ад таго, дзе вы ідзяце з вашага ноўтбука.\nВыкарыстанне тэчак Outlook для захоўвання часта выкарыстоўваюцца Укладанняў Outlook\nЯк і большасць іншых аперацый у Outlook, Майстар імпарту, задача пераўтварэння файлаў (Слова ў Outlook, Excel для перспектывы, Фармат PDF ў Outlook) у Укладанняў Outlook кнопк – вы можаце ўкладанне імпарт дадзеных, выкарыстоўваючы пару пстрычак мышы. Працэс вельмі просты і складаецца з наступных крокаў:\nПакажыце тэчку, якая змяшчае файлы, якія вы хочаце стварыць Рэзервовага капіявання Outlookад. Для гэтага, альбо калі ласка, увядзіце шлях да тэчцы ўручную або з дапамогай стандартных дыялогавых вокнаў, якія можна адкрыць, націснуўшы кнопку справа ад “Тэчка Крыніца” поле.\nРэгістрацыя “Знайсці файлы любога тыпу” магчымасць зрабіць праграму ўтрымліваць файлы любога тыпу ў выбары імпарт.\nПачакайце, пакуль праграма для сканавання абранай тэчкі і пакажа спіс файлаў, якія яму ўдалося знайсці. Вы можаце націснуць “Адбой” у любы момант спыніць працэс пошуку або зніміце сцяжок файлы, якія Вы не’T трэба адразу імпартаваць пошук скончаны. Пасля гэтага, націсніце “Далей” каб перайсці да наступнага кроку.\nНа экране параметры імпарту, пакінуць усё без змен. Амаль усе гэтыя опцыі прызначаныя для паведамленняў электроннай пошты і не паўплывае на Ўкладанне ў Outlook працэс імпарту. Вы можаце, аднак, Памер выкарыстоўваць- і дата-фільтры, каб звузіць свой выбар.\nНаступнага кроку Рэзервовага капіявання Outlook майстар дазваляе выбраць месца прызначэння для імпартуемых Укладанняў Outlook. Вы можаце ўкладанне імпарт дадзеныя адным з трох спосабаў:\n1) даданне дадзеных у існуючы файл PST,\n2) даданне дадзеных для захоўвання па змаўчанні Outlook,\n3) дадаць дадзеныя ў новы файл PST.\nПасля гэтага, націсніце на “Аздабленне” кнопка. Праз некалькі секунд, Майстар імпарту Outlook будзе адлюстроўвацца акно са спісам вашых тэчак Outlook (калі вы выбралі “Выкарыстанне сховішча па змаўчанні Outlook,” варыянт раней). Зрабіце свой выбар і націсніце кнопку “ОК” каб пачаць працэс імпарту. На гэтым завяршаецца Ўкладанне ў Outlook працэдура пераўтварэнні.\nПраграма ўкладанне імпарт дадзеныя і паказаць часопіс канверсійных аперацый, выкананых на працягу бягучай сесіі імпарт.\nНа малюнку паказана, як імпартаваныя файлы будуць паказаны ў галоўным акне MS Outlook з.\nЯк толькі працэдура пераўтварэнні над, вы можаце пачаць свой Outlook, каб праверыць, ці файлы, якія вы імпартавалі ў адпаведныя папкі. Ім зараз можна кіраваць гэтак жа, як і любыя іншыя прадметы ў Outlook.


Пандэмія падарыла нам новую моду | zviazda.by\nХатняя старонка » Калейдаскоп » Пандэмія падарыла нам новую моду\nПандэмія падарыла нам новую моду\nАкцэнт — на ўтульнасць і камфорт\nНа модныя накірункі гэтага сезона, безумоўна, наклала свой адбітак сітуацыя з COVID-19. Пандэмія падарыла нам новую моду: маскі, «піжамны стыль» і ўзорныя пальчаткі. Фарміраванне трэндаў — гэта бачанне дызайнерамі навакольнага свету. Хтосьці з іх адаптаваў высокую моду пад суровыя рэаліі жыцця, а іншы раіць насуперак усяму апрануць яркае, кідкае, хоць і непрактычнае адзенне.\nВясна і лета сёлета парадуюць нас лёгкасцю тканін. Гэта могуць быць доўгія спадніцы, сукенкі і тунікі з шыфону і нават цюлю. Яны былі заўважаны ў многіх калекцыях, напрыклад, у Sportmax, Alberta Ferretti і Christian Dior.\nПразрыстае адзенне перастала быць занадта правакацыйным, цяпер яно больш вытанчанае і стрыманае. Таму эксперыментуйце! Пад струменем тканін могуць стыльна выглядаць топы, спадніцы, шорты.\nШорты. Яны ў гэтым годзе асабліва прыцягнулі ўсеагульную ўвагу на паказах. Таму шорты стануць адной з найважнейшых частак гардэроба. Мадэлі іх — на любы густ: ад абліпальных мікра-шортаў, кнікерсаў да свабодных падоўжаных бермудаў, ад фасонаў з заніжаным поясам да высокай пасадкі на рамяні.\nГэты трэнд нельга ігнараваць — лета-2021 проста абавязвае сапраўдных модніц апрануць шорты!\nТоп. Іх у вяснова-летніх калекцыях прапануецца велізарная колькасць. Найбольш модныя — пад дэвізам «прыгожы спорт»: гэта кактэйльныя топы і смелыя бодзі з глыбокімі выразамі ў спалучэнні з лёгкімі спартыўнымі штанамі. Ультрамодны акцэнт таксама — белая майка-«алкагалічка», якая пасуе і да шортаў, і да лёгкай спадніцы, і да джынсаў.\nСярод смелых трэндаў сезона — бра, якое зараз прынята выстаўляць напаказ і насіць над сукенкай або блузкай. Дызайнеры прапануюць шмат варыянтаў — выбірайце той, на які хопіць адвагі і фантазіі. У модзе таксама балканеты і бандо.\nКардыган. Самаізаляцыя нагадала нам, як прыемна насіць трыкатажныя кардыганы і камізэлькі. Формы могуць быць самымі рознымі: вязаныя з гумкай, з косамі, ажурныя... Звярніце ўвагу на невялікія аб'ёмы, напрыклад, вязаныя мікракамізэлькі або кардыганы на адным гузіку.\nСукенка. У модзе — «утульныя» сукенкі. Дызайнеры прапануюць сцерці межы паміж адзеннем для працы і піжамамі. Dior, Max Mara і Alberta Ferretti паклапаціліся пра гэта: у іх калекцыях ёсць усё: ад сукенак да світшотаў са штанамі, у якіх будзе камфортна і дома, і на вуліцы.\nВясной-2021 для смелых модніц адкрыецца сезон доўгіх бялізнавых сукенак з кедамі або з ботамі ці чаравікамі з пратэктарнай падэшвай. І памятайце, што самыя стыльныя сукенкі сёлета маюць даўжыню максі.\nПальчаткі. Першапачатковая задумка пальчатак была па абароне рук ад холаду, аднак сёлета яна паступова стала адыходзіць на другі план. І цяпер пальчаткі служаць не толькі каб абараніць жаночыя ручкі ад неспрыяльных прыродных з'яў, але і ўпрыгожыць іх.\nПальчаткі падчас пандэміі модныя розных колераў і маюць смелыя дызайнерскія рашэнні. Напрыклад, мудрагелістыя карункавыя ўзоры гіпюру, якія ў адзін момант робяць рукі прывабнымі. Прапануюцца як мадэлі класічнай даўжыні да локця, так і міценкі.\nАкуляры. Выбіраючы сонцаахоўныя акуляры ў новым сезоне, арыентуйцеся на авіятары, лаканічныя авальныя і прамавугольныя мадэлі, акуляры ў футурыстычным стылі, велізарныя гранды, какетлівыя «каціныя вочкі», таніраваныя, каляровыя і градыентныя лінзы. Модныя аправы — тонкія драцяныя і пластыкавыя (асабліва з перапрацаваных матэрыялаў, бо дызайнеры галасуюць за «эка»).\nМаскі. Неабходнасць насіць маскі падштурхнула модных дызайнераў унесці яшчэ адзін пункт у спіс элементаў сваіх калекцый. Таму модніцы зараз могуць выглядаць адначасова і бяспечна, і стыльна.\nАб мадэлях-хлопцах, патрабаваннях да іх і іх заробках\nБомбер: стыльна і зручна\nРазбіраем модныя тэндэнцыі ў макіяжы сезона вясна-лета-2022\n1467 Як у краіне ўдасканальваецца працэс вядзення цяжарнасці і чаму партнёрскіх родаў мусіць быць больш, адказалі эксперты\n1237 Як самі бацькі псуюць сваіх дзяцей? 5 галоўных памылак дарослых. Не рабіце так ніколі


Канвертаваць Fastcoins (FST) і ReddCoins (RDD) : Калькулятар абменнага курсу\nFastcoin (FST) і ReddCoin (RDD) Курс валют пераўтварэнні калькулятар\nГэта Fastcoin і ReddCoin пераўтваральнік да цяперашняга часу з абменнымі курсамі з 1 красавік 2020.\nКалі ласка, увядзіце суму, якую ў полі злева ад Fastcoin. Выкарыстоўвайце "абмен валют", каб зрабіць ReddCoin валюты па змаўчанні. Націсніце на ReddCoins або Fastcoins канвертаваць паміж гэтай валютай і ўсімі іншымі валютамі.\nThe Fastcoin гэта валюта, у ні ў адной краіне. The ReddCoin гэта валюта, у ні ў адной краіне. Сімвал FST можа быць запісаная FST. Сімвал RDD можа быць запісаная RDD. Абменнага курсу the Fastcoin Апошняе абнаўленне 1 красавік 2020 ад coinmarketcap.com. Абменнага курсу the ReddCoin Апошняе абнаўленне 1 красавік 2020 ад coinmarketcap.com. FST каэфіцыент мае 12 ўважаецца лічбаў. RDD каэфіцыент мае 12 ўважаецца лічбаў.


Матэрыялы з тэгам «свет» | Новы Час\nСкладзены рэйтынг краін па дабрабыце. Беларусаў аднеслі да бедных нацый\nШвейцарскі банк Credit Suisse апублікаваў сваю штогадовую справаздачу аб сусветным дабрабыце Global Wealth Report. Першыя тры радкі рэйтынгу занялі Швейцарыя, Аўстралія і ЗША. Беларусь эксперты аднеслі ў групу бедных краін з узроўнем багацця на аднаго дарослага ніжэй за 5 тысяч даляраў.\nCто стадыёнаў свету пад беларускім сцягам\nЗахапленне Аляксея "Лёліка" Языльца заўзятарствам і падарожжамі перарасло ў незвычайнае хобі, дзякуючы якому пра Беларусь і беларусаў даведаліся насельнікі самых аддаленых куткоў свету. Чарговы фільм пра актыўных беларусаў.\nШосты З’езд беларусаў свету, зладжаны 23–24 ліпеня Згуртаваннем беларусаў свету (ЗБС) «Бацькаўшчына» ў Мінскім Міжнародным адукацыйным цэнтры імя Яханэса Раў, — падзея адметная. І, безумоўна, важная. Як і ўсе мінулыя з’езды. Толькі вось часам стваралася ўражанне, што не ўсе ўдзельнікі мерапрыемства добра ўсведамлялі, куды і навошта патрапілі.


Да юбілею Віктара Казько. Іншабачанне, іншадумства\nГалоўная » Навіны Беларусі » Да юбілею Віктара Казько. Іншабачанне, іншадумства\nСапраўдны пісьменнік – чалавек без узросту. І ягоныя творы маюць тую ж асаблівасць. Чаму яны не старэюць? Бо маюць у сабе нешта новае – новага аўтара, новага чалавека: ён паглядзеў на ўсё тое – знаёмае, “замыленае” – па-іншаму, і чалавечая памяць захоўвае яго імя з удзячнасцю за гэты падораны чытачу досвед іншабачання і іншадумства.\n70-годдзе Віктара Апанасавіча Казько падсабляе паглядзець на ягоную творчасць больш уважліва. Не падводзіць рысы, зразумела, а паспрабаваць падысці да вядомых яго твораў аўтарскім метадам. Што я маю на ўвазе? Тут не тэматыка аповесцей і раманаў Казько, даўно разабраная па дысертацыях, не трактоўкі вобразаў, не міфапаэтыка і інш. Што палягае ў аснове іншабачання Казько? – вось гэта хвалюе. І на мой погляд, стрыжнем прозы юбіляра з’яўляецца інтуітывісцкі падыход да творчага працэсу. Адразу трэба сказаць, што гэтае разуменне было набыта аўтарам не з кніг: тут усё яго асабістае, тонка-жыццёвае. Пісьменнік ішоў перадусім ад сябе, і таму кожная паралель – ці то з Маркесам, ці то з Джойсам – будзе выглядаць ярка, але штучна.Віктар Казько – з пакалення авантурыстаў, вандроўнікаў, праўдашукальнікаў. Зразумела, што ва ўсе гады такія пісьменнікі з’яўляліся, але сярод тых, каго прынята называць “шасцідзесятнікамі”, людзей падобнага паклікання было больш за ўсё. У многіх з іх дзяцінства было абпалена не толькі вайной, але і рэпрэсіямі, голадам, трывожнасцю. Я не сацыёлаг, і аналітычнай выбаркі даць не магу, але ўсё ж такі, думаецца, 30-ыя і 40-ыя былі часам надзвычай вострай сацыяльнай напружанасці. І пасля спаду той напружанасці не магло не з’явіцца пачуццё велізарнай духоўнай палёгкі, а праз яго – з’яўленне новых людзей, новых пісьменнікаў, новай літаратуры.Ён прыйшоў да творчасці ў сталым узросце. Словы “назапашаны жыццёвы вопыт” якраз-такі будуць тут небудзённымі, непафаснымі. Гэты досвед, гэтыя карціны ці, хутчэй, фотаздымкі рэальнасці, якія некалі ўразілі пісьменніка, пасля адбіліся, аддрукаваліся ў ягоных кнігах. І з’яўляліся гэтыя фотаздымкі інтуітыўна – тое відаць, калі чытаеш прозу Казько. Менавіта таму па сутнасці мадэрнісцкі метад яго пісьма не перашкодзіў застацца рэалістам: досвед не разыходзіцца па швах, не распаўзаецца безаблічнаю плынню свядомасці. Досвед засцерагае ад пустаты.“Казько – пісьменнік складаны”, скардзяцца мае знаёмыя. І гэта праўда, з аднаго боку. Ды, на маю думку, рэч тут у іншым. Казько – пісьменнік глыбока трагічнага светаадчування. Ад таго і інтуітывізм, і нястрымная плынь свядомасці, чорная і змрочная афарбоўка рэаліяў. Той сюжэтна-кампазіцыйны разброд, які відавочны ў яго творах апошняга часу паходзіць менавіта з асаблівасцей аўтарскага ўспрымання свету. Змрачнаватых пісьменнікаў заўсёды цяжка чытаць, асабліва тым, хто бачыць у жыцці толькі радасці і задавальненні. Але, зноў жа, пра Казько нельга абагулена сказаць, што гэта “пясняр змроку”, бо ў тым адразу адчуецца няпраўда. Так, інтуітыўнае, ірацыянальнае вабіць яго, часам нават зачароўвае, ён абрынаецца ў яго безразважна, злёту, ды ў той жа час унутры ён застаецца чыстым і светлым пісьменнікам, гатовым паверыць у цуд, паверыць у тое выпакутаванае блокаўскае “а мир прекрасен – как всегда”, нягледзячы на эмпірычна зацверджаную безнадзейнасць.Гэта глыбока індывідуальны талент. Па прачытанні і перачытванні кніг Віктара Казько часам думаеш, што ў яго не было ні папярэднікаў, ні наступнікаў. Ды потым ужо прыгадваеш вогкую прозу Максіма Гарэцкага, сімвалізм Кузьмы Чорнага, псіхалагізм Васіля Быкава (на маё гледзішча, яны ўзаемна ўплывалі адзін на аднаго), тую трагічна-апакаліптычную засяроджанасць Казько прыгадваеш і пры чытанні аповесцей Юры Станкевіча. Але ўсё яны да пэўнай ступені “гладкія” пісьменнікі. Казько – шурпаты, не-літаратурны. Падобная не-літаратурнасць уласцівая ў нас, мабыць, яшчэ аднаму празаіку – Івану Пташнікаву. Ды апошні, скажам так, робіць прадметам творчае сугестыі навакольны, прыродны свет, аб’ектыўную рэчаіснасць, у той час, як Казько акумулюе ўсе ўнутраныя магчымасці суб’ектыўнага, асобаснага – свядомага і бессвядомага.Калі хто палюбіў ужо гэтага пісьменніка, дык ужо не разлюбіць. Для гэтага трэба наладзіцца, злавіць пэўную “частату”. Гэта не так проста, але яно таго варта. Возьмем жа ў святочныя юбілейныя дні ды адгарнем старонкі кніг Віктара Апанасавіча Казько і парадуемся, што ў нашай літаратуры ёсць такі незвычайны, выдатны празаік.\nЦіхан Чарнякевіч, ЛіМ


Дажджы і тэмпература ніжэй за нуль: у выхадныя пахаладае | Рэгіянальная газета\n20.10.2017 09:18 ,AЎТАР(Ы): Паводле БелТА\n"На гэтым тыдні кастрычнік падарыў цёплае і ў асноўным без ападкаў надвор'е. Тэмпературны фон адпавядаў сярэдзіне верасня. Але цяпло надоўга не затрымаецца: ужо ў бліжэйшыя суткі стане прыкметна халадней, на паўночна-усходзе краіны ў начныя гадзіны тэмпература панізіцца да нуля", – сказалі ў Гідрамеце.\nУ пятніцу, 20 кастрычніка, надвор'е ў Беларусі ў асноўным будзе вызначаць вобласць павышанага атмасфернага ціску. Будзе пераважна без ападкаў. Ноччу і раніцай у некаторых раёнах чакаецца туман. Тэмпература паветра ноччу складзе ад нуля да плюс 6, днём – 7-12 градусаў цяпла.\n"У выхадныя дні чакаецца далейшае паніжэнне тэмпературнага рэжыму. У паўночна-ўсходніх раёнах тэмпература паветра апусціцца ніжэй за нуль. Але такое надвор'е цалкам адпавядае календару", – адзначылі ў Гідрамеце.\nУ суботу, 21 кастрычніка будзе ў асноўным без ападкаў. Ноччу і раніцай чакаецца слабы туман. Тэмпература паветра ноччу складзе ад мінус 2 да плюс 4 градусаў, удзень – 4-10 градусаў цяпла.\nНоччу ў нядзелю чакаюцца кароткачасовыя дажджы. Ноччу і раніцай прагназуецца слабы туман. Тэмпература паветра ноччу складзе ад мінус 3 да плюс 3 градусаў, удзень – 4-10 градусаў цяпла.\nУ панядзелак, 23 кастрычніка, таксама пройдуць кароткачасовыя дажджы. Тэмпература паветра ноччу складзе 1-7 градусаў вышэй за нуль. Днём – 3-9 градусаў цяпла.\nЯк у Маладзечанскім раёне знайшлі 82-гадовую бабулю, якая зблудзіла ў лесе


Вялікая вайна 1409—1411 гадоў — Вікіпэдыя\nЯн Матэйка. «Грунвальдзкая бітва» (1878)\nчэрвень 1409 — люты 1411\nПольшча, Дзяржава Тэўтонскага Ордэну\nТорунскі мір 1411 году\nУльрых фон Юнгінгэн†\nГенрых фон Пляўэн\nВялікая вайна 1409—1411 гадоў — вайна паміж Вялікім Княствам Літоўскім і Польскім каралеўствам — з аднаго боку, і Тэўтонскім ордэнам — з другога. Назва Вялікая ўпершыню ўжытая польскім храністам Янам Длугашам.\nВайна пачалася ў жніўні 1409 року нападам тэўтонскіх войскаў на Польшчу пасьля таго, як паўстаньне ў Жамойці было неафіцыйна падтрыманае Вітаўтам. Паколькі ніводны з бакоў ня быў падрыхтаваны да поўнамаштабнае вайны, пры пасярэдніцтве рымскага караля Венцэслава было заключанае дзевяцімесяцовае замірэньне. Па заканчэньні замірэньня крыжакі былі разьбітыя ў вырашальнай Бітве ля Грунвальду (Танэнбэргу), адной з найвялікшых бітваў сярэднявечнай Эўропы. Большасьць кіраўнікоў Тэўтонскага Ордэну былі забітыя альбо ўзятыя ў палон.\nНягледзячы на паразу, тэўтонцы здолелі вытрымаць аблогу іхняе сталіцы ў Марыенбургу (Мальбарк) і панесьлі толькі нязначныя тэрытарыяльныя страты па заключэньні Торунскага міру (1411). Тэрытарыяльныя спрэчкі доўжыліся да Мельнскага міру 1422 году. Тым ня меней, Тэўтонскі Ордэн так і ня здолеў аднавіць сваю былую моц, а велізарныя ваенныя рэпарацыі, накладзеныя пасьля Вялікай вайны, выклікалі ўнутраныя канфлікты і эканамічны заняпад на ягоных землях. Вайна перамясьціла балянс сілаў ва Ўсходняй Эўропе і зазначыла зьяўленьне новае дамінантнае сілы ў гэтым рэгіёне — літоўска-польскае ўніі. Канчаткова пытаньні памежнага канфлікту Польшчы і ВКЛ з Тэўтонскім Ордэнам вырашаныя цягам Галоднай, Голубскай войнаў, а таксама вайны 1454—1466 гг., дзе ВКЛ фармальнага ўдзелу не брало.\n3 Падрыхтоўка генэральнае бітвы\n5 Вайсковыя дзеяньні 1410 году\n6 Грунвальдзкая бітва\n7 Аблога Мальбарку\n8 Канцавая фаза вайны


Прайшла пазачарговая канферэнцыя раённай арганізацыі Беларускага Таварыства Чырвонага Крыжа | Белыничи. Зара над Друццю\n23.04.2018 5 Зара над Друццю Комментариев нет\nДнямі прайшла пазачарговая канферэнцыя раённай арганізацыі Беларускага Таварыства Чырвонага Крыжа, на якой разгледжаны арганізацыйныя пытанні, сярод якіх і выбары старшыні райарганізацыі Чырвонага Крыжа. Ім стала Марта ШАРАПАВА.\nСтаршыня абласной арганізацыі Чырвонага Крыжа Андрэй МАРТЫНОЎСКІ павіншаваў Марту Алегаўну з прызначэннем на новую пасаду. Адзначыў, што яна мае вопыт работы ў Чырвоным Крыжы, з сацыяльна неабароненымі катэгорыямі насельніцтва, а значыць, разумее мэты і задачы грамадскай арганізацыі.\nТаксама ён звярнуў увагу на тое, што Чырвоны Крыж займаецца рэалізацыяй цэлага шэрагу важных і патрэбных напрамкаў дзейнасці, з’яўляецца аўтарытэтным аб`яднаннем і займае дастойнае месца ў грамадзянскім сектары краіны.\nУ сваю чаргу, Марта Шарапава адзначыла, што РЦСАН цесна супрацоўнічае з Чырвоным Крыжам.\n– У нас аднолькавыя мэты, – сказала яна. – І наша дзейнасць накіравана на аказанне дапамогі сацыяльна неабароненым катэгорыям насельніцтва.\n← Вялікая ўборка малой радзімы\nУ кінатэатры “Зорка” прайшла прэзентацыя новай кнігі Леаніда СІДАРАВА →


Узда. Узденский район | Чырвоная зорка. Районная газета - Пра ахову здароўя, бяспеку і… мост\nВоскресенье, 08.12.2019, 11:21\nПра ахову здароўя, бяспеку і… мост\n26.01.2016, 9:08; Category: За радком дырэктывы\n1 студзеня інфармацыйна-прапагандысцкая група на чале з намеснікам старшыні райвыканкама Алай Зінавенка сустрэлася з калектывам санаторыя “Пад’ельнікі”.\nПадрабязна на пытаннях тэмы дня інфармавання спыніўся намеснік галоўнага ўрача райбальніцы Сяргей Пацяйковіч. Ён пазнаёміў прысутных з дасягненнямі беларускай медыцыны, расказаў пра выкананне стандартаў у сферы медыцыны ў разрэзе Уздзенскага раёна, падрабязна пра паслугі, якія сёння аказвае раённая бальніца, сродкі, якія трацяцца на развіццё сістэмы аховы здароўя ў раёне.\nПрыемна было пачуць станоўчы водгук у адрас уздзенскіх медыкаў ад работніка санаторыя, які хоць і жыве ў Капыльскім раёне, але ўжо не першы год сям’ёй абслугоўваюцца ў нашай бальніцы. Высокая ацэнка была дадзена і спектру аналізаў. Напрыклад, не ў кожнай бальніцы можна здаць аналізы на анкамаркеры і гармоны. На гэта ўжо не раз звярталі ўвагу і дачнікі, якія маюць дамы ў нашай мясцовасці і пры неабходнасці звяртаюцца па медыцынскую дапамогу ў нашу бальніцу.\nНачальнік аддзела ідэалагічнай работы, культуры і па справах моладзі Алена Спірына акцэнтавала ўвагу прысутных на эканамічнай і палітычнай сітуацыі ў краіне.\nКіраўнік групы нагадала прысутным пра пажарную бяспеку і ўважлівасць на дарозе.\n– Усе мы дарослыя людзі. Многа чытаем, многа бачым. Таму клапаціцца пра сваю бяспеку і бяспеку родных павінны самі, – сказала Ала Зінавенка.\nСкарыстаўшыся магчымасцю, работнікі санаторыя пацікавіліся, калі будзе зроблена нармальная дарога да санаторыя і адрамантаваны мост, дзе даўно ўстаноўлена таблічка “Аварыйны мост”. Пытанне ўзята на кантроль.\n« Дастаўляе цяпло\nРалля чакае якаснага насення »


«Запарожац» першага пакаленьня.\n«Запарожац» другога пакаленьня.\nПозьняя мадыфікацыя другога пакаленьня.\nЗапарожац (па-ўкраінску: «Запорожець»; экспартнае пазначэньне — Yalta / Eliette) — марка савецкіх і украінскіх заднематорных легкавых аўтамабіляў асабліва малой клясы, якія выпускаліся заводам «Камунар» у горадзе Запарожжа (пазьней — Запарожскі аўтамабільны завод, у 1960—1993 годах што ўваходзіў у вытворчае аб'яднаньне «АВТОЗАЗ»).\nПад маркаю «Запарожац» выраблялі фактычна два розных пакаленьня мадэляў аўтамабіляў, злучаныя тэхнічнаю пераемнасьцю й некаторы час сыходзячыя з канвеера паралельна:\nУ 1967—1994 годах — другое пакаленьне, ЗАЗ-966, 966В, ЗАЗ-968, ?968А і -968М.\n«Запарожац» упэўнена пераадольвае глыбокую лужыну на грунтавай дарозе\nУ СССР аўтамабіль «Запарожац» карыстаўся папулярнасьцю ў значнай ступені за кошт адноснае таннасьці (на сярэдзіну 1970-х — каля 3-3,5 тысячаў


16 верасень 2009, 17:03\n“Чаму ні швэдзкія палітыкі, ні швэдзкія СМІ пакуль ніяк не адрэагавалі на маючыя адбыцца ваенныя вучэньні “Захад” і “Ладаскае возера”, якія закрануць рэгіёны Балтыйскага мора, Калінінград, Беларусь, а таксама сумежныя зь Фінляндыяй расейскія тэрыторыі?”\nТакое пытаньне задае сёньня газэта Hällekis Kuriren.\n“Ніхто чамусьці ня ўзгадвае афіцыйныя расейскія зьвесткі наконт таго, што ў гэтых апэратыўна-стратэгічных вучэньнях будуць задзейнічаныя 12,5 тысячы расейкіх і беларусекіх вайскоўцаў. Усё гэта — яркая праява новых намераў Расеі вярнуць сабе вядучую ролю на ўсясьветнай арэне”, — піша выданьне.\nШто да швэдзкага войска, то, паводле газэты, яго афіцэры і салдаты прызвычаіліся ісьці на міжнародныя саступкі. Тым ня менш падобныя вучэньні тояць у сабе пэўную рызыку для швэдзкай бясьпекі. У швэдаў вельмі слабая абарона ад магчымага паветранага нападу, мала зэнітных ракет і іншай зброі. Ня лішне згадаць і пра наступствы гэтых вучэньняў для экалёгіі.\n“Hällekis Kuriren” заклікае ўрадоўцаў і адмыслоўцаў адпаведна адрэагаваць на сытуацыю.\nНагадаем, што, у адпаведнасьці з паведамленьнямі прэсавай службы міністэрства абароны РФ, існуе намер перакінуць адпаведны вайсковы кантынгент расейскіх узброеных сілаў на тэрыторыю Беларусі.\nУчора, 15 верасьня, падразьдзяленьні 4-й танкавай брыгады Маскоўскай акругі рушылі вайсковымі эшалёнамі на тэрыторыю Беларусі. Асноўнае месца правядзеньня “Захаду 2009” — беларускі Абуз-Лясноўскі. Таксама будуць задзейнічаныя авіяцыйныя палігоны “Ружаны”, “Нёман”ды іншыя.


Прыходжу ў краму плакаць: падатковы інспектар аб удзеле ў конкурсе Plus Size\n00:58 21 лістапада 2019\n13:56 05.11.2019 Атрымаць кароткую спасылку\n17:58Перад праверкамі ў школах: КДК стварыў гарачыя лініі для скаргаў\n17:26Другая пара самалётаў Су-30см прыбыла ў Беларусь\n16:54Кіраўнік МУС узнагародзіў калектыў Sputnik Беларусь граматамі і медалямі\n16:22Сямашка распавёў аб прынцыповых пытаннях, якія тычацца дарожных карт\n15:56"J:Морс" выступілі ў ААН - відэа\nКастусь Каліноўскі: не народ для ўрада, а ўрад для народа\nНапярэдадні старту конкурсу "Miss Top of the World Plus Size", які пройдзе ў Кіеве з 5 па 10 лістапада, у гасцях на радыё Sputnik Беларусь пабывала адна з яе ўдзельніц - падатковы інспектар з Мінска Інга Буліцкая.\nЖанчына заўсёды застаецца жанчынай і хоча выглядаць прыгожай незалежна ад сваёй прафесіі, узросту і вагавой катэгорыі, кажа пра свой удзел у конкурсе "Міс свету Plus Size" мінчанка Інга Буліцкая. Хоць ва ўдзела беларусак у конкурсе эфектных красунь ёсць і іншая задача. З моманту правядзення кастынгаў у Мінску, а яны ў рамках праекта "Каралева XL" сёлета праводзіліся ў нас упершыню, дзяўчыны пачулі дастаткова прэтэнзій і да сваіх нестандартных формаў, і да прапаганды атлусцення.\nПаглядзіце, як адбіралі лепшых мадэляў Plus Size у Мінску – відэа\n"У мяне вагаў няма дома, я наогул не узважваюся і не ведаю, колькі я вешу. І гэтая прапаганда - ты павінен жыць у гармоніі з сабой, як ты гарманічны ў сваім целе. Мне не складана падняцца на 132 паверх, я па раніцах магу бегаць, у мяне дзеці спартсмены, муж спартсмен. Ну так - ты поўная, не худзенькая, ну і што? Але ты выглядаеш эфектна - чаму не, у кожнага засвой густ. І можа, пампушачка сябе камфортна адчувае, а худзенькая - не заўсёды здаровая", - адзначае Буліцкая.\nАкрамя таго, бясспрэчны плюс такіх конкурсаў - гэта дадатковая ўвага да прадстаўніц plus size з боку вытворцаў адзення і бялізны. Мы ў гэтым плане пакуль істотна адстаем, наракае суразмоўца Sputnik.\n"Вось фільм "Афоня" глядзелі? Гэта якога года фільм быў? Вось мы далёка не сышлі. Усё развіваецца - інтэрнэт і гэтак далей. Але калі я купляю бялізну, мне проста хочацца плакаць. Знайсці прыгожую - гэта проста немагчыма, прыходжу і плачу ў краме, таму што з маім практычна 8 памерам грудзей не магу знайсці нічога. Яны ёсць - так, але гэта для бабуль. Адзін раз пасмяялася - назвала гэта сеткай для кабачкоў або баклажанаў. Да 4-га памеру або 5-га - ёсць прыгожыя, а далей што - яна не расце, або ў нас толькі бабулі з такімі ходзяць?" - задаецца пытаннем Буліцкая.\nПры гэтым як эканаміст госця Sputnik разумее - магчыма, для вытворцаў выпуск адзення і бялізны "нехадавых" памераў - гэта рызыкоўная і вельмі дарагая задума.\n"Дыверсіфікацыю вытворчасці рабіць - гэта, вядома, затратна. Таму я ўсё ж такі з пункту гледжання эканамічнага думаю, што пакуль гэта, напэўна, непад'ёмна. Я як былы рэвізор, я правярала прадпрыемствы, і разумею, што гэта такое. Што эканамічна гэта нявыгадна, і яны могуць проста гэта не пацягнуць, але ў іх, напэўна, ёсць нешта, вось яны і шыюць па лякалах і па стандарце", - разважае Буліцкая.\nЯк беларускім вытворцам адзення і бялізны задаволіць попыт пакупніц нестандартных памераў - парады падатковага інспектара Інгі Буліцкай слухайце ў поўнай версіі гутаркі на Sputnik Беларусь.\nПоследнее обновление: 15:56 20.11.2019\n"J:Морс" выступілі ў ААН - відэа\nГурт "J:Морс" выступіў у Палацы нацый у Жэневе. Як прайшоў канцэрт і якія ўражанні засталіся ў гурта пасля яго - глядзіце на відэа.\nПоследнее обновление: 14:56 20.11.2019\nСярова: беларусы зацікаўлены ў вытворчасці крэветак\nКрым цікавы беларускім прадпрымальнікам не толькі ў турыстычнай сферы, распавяла радыё Sputnik дырэктар рэгіянальнага цэнтра падтрымкі бізнесу Крыма Наталля Сярова.\nПоследнее обновление: 11:24 20.11.2019\nЯк прайшлі перамовы Мядзведзева і Румаса – відэа\nПрэм'ер-міністры Беларусі і Расіі сустрэліся 19 лістапада ў Маскве. Глядзіце на відэа, якія пытанні былі закрануты падчас перамоваў.\nПоследнее обновление: 10:27 20.11.2019\nВідэафакт: ветэраны вайны "далі агню" з сучасных гармат\nСапраўдны ваенны застаецца такім, нават перасягнуўшы стогадовы рубеж. Як ветэраны Вялікай Айчыннай разам з маладым пакаленнем стралялі з гармат, глядзіце на відэа.\nРапота лічыць 2019 год самым інтэнсіўным для Саюзнай дзяржавы\nМенавіта ў гэтым годзе актывізаваліся работа па інтэнсіфікацыі, рэалізацыі Саюзнага дагавора 1999 года.\nДругая пара самалётаў Су-30см прыбыла ў Беларусь\nУсяго беларуская армія павінна абзавесціся 12 найноўшымі баявымі самалётамі расійскай вытворчасці.\nШтогадовы турыстычны рэйтынг дэманструе зайздросную сталасць - жыхары Расіі чарговым разам прызналіся, што з усіх краін СНД больш за ўсё любяць адпачываць у Беларусі.\nЯкі сёння дзень: 19 лістапада 2019 года


Галоўная ➠ Усё пра цяжарнасці ➠ Памеры маткі на угд пры цяжарнасці норма цервікометріі (шыйкі маткі)\np>Ўсё вышэй сказанае скапіявана на вэб-сайце: http://vagitna.in.ua/\nМнагаплодная цяжарнасць і вялікі вага плёну непасрэдна прыводзяць да пакарочвання шыйкі маткі\nАб развіцці ІЦН можа казаць што выяўляецца з дапамогай УГД абследавання раскрыццё ўнутранага зяпы ў выглядзе варонкі. У нармальным стане ён замкнёны. Дадатковымі прычынамі ІЦН могуць быць:\nсячэнне шеечного канала ў працэсе лячэння пэўных тыпаў паталогій,\nтраўмы шыйнага канала пры папярэдніх родах,\nяго траўмы ў выніку жа - або медыцынскіх абортаў.\nТакая паталогія патрабуе шпіталізацыі, і ў далейшым, калі стан не прыйдзе ў норму, магчымага ўмяшання. З гэтай мэтай рэкамендуюць пасцельны рэжым, або робяць накладанне шва (цервікальной серкляж) на шыйку або ставяць спецыяльныя механічныя прыстасаванні. Гэтыя прыстасаванні выкарыстоўваецца для падтрымкі маткі і называюцца разгружае акушэрскіх пессарии.\nСкарачэнне цервікального канала не прысуд. Гэта толькі сігнал аб тым, што рызыка перапынення выношвання вырас і трэба знізіць інтэнсіўнасць фізічных нагрузак, а ў выпадку неабходнасці, своечасова правесці прафілактычныя мерапрыемствы.\nНяспеласць шыйкі маткі пры УАЗ-абследаванні\nІснуе і супрацьлеглая праблема - не гатоўнасць шыйкі маткі да працэсу родаў (няспеласць), нягледзячы на доношенности цяжарнасці. Прычынай гэтага могуць быць псіхалагічныя праблемы (страх перад працэсам родаў), анатамічныя анамаліі развіцця органа або аперацыі, у выніку якіх у сценкі цервікального канала губляюць сваю эластычнасць. Ацэньваецца гатоўнасць па 3-х ці 4-х узроўневай шкале. Часцей за ўсё выкарыстоўваюцца 3-х узроўневую шкалы. Асноўнымі прыкметамі гатоўнасці маткі да родоразрешению (сталасці) з'яўляецца:\nяе структура, якую прынята апісваць як кансістэнцыю,\nпраходнасць шеечного канала,\nдаўжыня похвавай часткі,\nадхіленне ад вядучага тазавай восі.\nСтупень сталасці шыйкі маткі ацэньваецца ў балах:\nСтупень сталасці, бал\nСтупень яе сталасці па 3-х узроўневай сістэмы ацэньваецца ў балах ад 0 да 10. Ад 0 да 3 балаў - няспелая, ад 4 да 6 - созревающая і ад 7 да 10 - спелая. У норме пасля заканчэння 37 тыдняў надыходзіць пераход ад няспелага да сталага стану. У выпадку няспеласці або слабой сталасці маткі ўзнікаюць праблемы пры родах. Можа быць паказана аперацыя - кесарава сячэнне.\nМетады прафілактыкі дачаснага дазволу цяжарнасці\nУ сучаснай акушэрскай практыцы найбольш эфектыўнымі метадамі лічацца медыкаментозная прафілактыка і хірургічнае ўмяшанне (накладанне швоў на шыйку маткі). Накладанне швоў (цервікальной серкляж) - лічыцца эфектыўным спосабам прадухілення дачаснага родоразрешения. Існуюць два варыянты гэтага ўмяшання. У першым выпадку швы накладваюцца ў канцы I трыместра. У другім выпадку праводзяць маніторынгавую УАЗ-дыягностыку. Час яе правядзення з 14 па 24 тыдзень з інтэрвалам у 14 дзён. Хірургічнае ўмяшанне ў гэтым выпадку лічыцца апраўданым, калі даўжыня шыйкі памяншаецца да 25 мм і менш. Другі падыход зніжае патрэба ў аператыўным умяшанні да 50%. Аднак гэтая аперацыя з'яўляецца рызыкоўнай для цяжарнасці з наяўнасцю некалькіх пладоў, яе правядзенне можа павысіць рызыку дачаснага родоразрешения.\nЯк медыкаментозных сродкаў прафілактыкі ранняга родоразрешения выкарыстоўваюцца прэпараты прогестерона. Гэтак жа як эксперыментальнай методыкі выкарыстоўваецца пастаноўка вагінальнага пессарія. Пасля прымянення механічных або аператыўных сродкаў прадухілення ранняга родоразрешения трансвагінальном УГД не робяць.\nВам таксама можа быць цікава:


Дзень адкрытых дзвярэй правялі на “Белагратэрмінале”\n2 лістапада ў вытворча-лагістычным комплексе ТАА “Белагратэрмінал” прайшоў дзень адкрытых дзвярэй, на які запрасілі кіраўнікоў прадпрыемстваў, арганізацый і ўстаноў нашага горада. У рамках гэтага мерапрыемства былі асветлены пытанні экалогіі і аховы навакольнага асяроддзя.\nАкрамя дырэктара вытворча-лагістычнага комплексу Валянціна Радзько і спецыялістаў ў мерапрыемстве прынялі ўдзел дырэктар кіруючай кампаніі ў Рэспубліцы Беларусь, старшыня савета дырэктараў ТАА “Белагратэрмінал” Ігар Каратчэня і дырэктар па карпаратыўнаму развіццю Аляксандр Мундрык. Мясцовую ўладу прадстаўлялі старшыня раённага Савета дэпутатаў Іван Рамановіч і начальнік аддзела па ідэалагічнай рабоце і справах моладзі райвыканкама Ганна Джумкова.\nСпачатку перад прысутнымі выступілі кіраўнікі і спецыялісты “Белагратэрмінала”, якія расказалі аб групе кампаній “Садружнасць”, мясцовым вытворча-лагістычным комплексе, які прадстаўляе міжнародны холдынг у нашай краіне. Выступоўцам былі зададзены пытанні, якія тычыліся дзейнасці гэтага прадпрыемства.\nУдзельнікі дня адкрытых дзвярэй наведалі дыспетчарскую вытворча-лагістычнага комплексу, дзе ўбачылі, як ажыццяўляецца кіраўніцтва ўсімі тэхналагічнымі працэсамі, і потым пайшлі на вытворчую тэрыторыю. Падчас агляду розных збудаванняў яны мелі магчымасць пагутарыць з кіраўнікамі структурных падраздзяленняў.\nНа тэрыторыі прадпрыемства пры дапамозе прыбораў былі праведзены замеры паветра на наяўнасць у ім шкодных рэчываў. Для гэтага запрасілі незалежных экспертаў з Маладзечанскага занальнага цэнтра гігіены і эпідэміялогіі.\nВынікі дня адкрытых дзвярэй падвялі ў адміністрацыйным будынку. Ва ўдзельнікаў гэтага мерапрыемства была магчымасць задаць пытанні прадстаўнікам вытворча-лагістычнага комплексу ТАА “Белагратэрмінал”.\nНапрыканцы ўсе, хто ўдзельнічаў у гэтым мерапрыемстве, атрымалі памятныя сувеніры ад групы кампаній “Садружнасць”.


Народжаныя ў год Змяі: кіраўнік ААТ “Мурава” Пётр Білецкі\nУ год Змяі на свет з’явілася нямала знакамітых людзей. Сярод іх – класікі рускай літаратуры Мікалай Гогаль, Фёдар Дастаеўскі, Мікалай Някрасаў, Васіль Гросман, савецкі паэт Уладзімір Маякоўскі, спявачка Людміла Зыкіна, кампазітары Франс Шуберт, Аляксандра Пахмутава, баксёр Мухамед Алі, грузінская шахматыстка Нона Гапрындашвілі, былы прэм’ер-міністр Індыі Індзіра Гандзі, кітайскі палітык і дзяржаўны дзеяч Мао Цзэ Дун, 35-ы прэзідэнт ЗША Джон Кенэдзі, натураліст Чарльз Дарвін, мастак Пабла Пікасо. А яшчэ – многія кіраўнікі сельгаспрадпрыемстваў Берасцейшчыны. Дырэктар КУВП “Манькавічы” Столінскага раёна Аляксей Мікуліч, старшыня СВК “Спорава” Бярозаўскага раёна Аляксандр Вярышка, старшыні СВК “Мілейкі” і “Квасевічы” Івацэвіцкага раёна Анатоль Комар і Віктар Алексяюк, а таксама дырэктар ААТ “Мурава” Пружанскага раёна Пётр Білецкі – пра апошняга наш аповяд.\nЯго прозвішча, праўда, у сусветнай прасторы не такое гучнае. Затое на Пружаншчыне кіраўнік аднаго з лепшых сельгаспрадпрыемстваў раёна (на гэтай пасадзе Пётр Мікалаевіч ужо чвэрць стагоддзя), заслужаны работнік сельскай гаспадаркі Рэспублікі Беларусь у пашане. За кампетэнтнасць, адданасць абранай справе, любоў да зямлі ды гатоўнасць прыйсці на выручку калегі абралі Пятра Білецкага дырэктарам філіяла БААПС “Пружанскі раённы аграпрамысловы саюз”.\nЗ гэтым чалавекам, які нарадзіўся амаль 60 гадоў таму, я і сустрэлася напярэдадні Новага года. Каб даведацца, якімі якасцямі змяі надзелены ён і як увогуле адносіцца да паўзучых істот. А заадно – пазнаёміцца, бо дагэтуль пра Пятра Мікалаевіча чула толькі ад калег-журналістаў.\n…Як толькі ўбачыла дырэктара ААТ “Мурава”, адразу адзначыла адну з рыс, якімі па ўсходнім гараскопе надзелены людзі, народжаныя ў год Змяі: прывабны знешне. Блакітныя вочы, высакародная сівізна, мужны твар. А яшчэ – стыль, беззаганнасць ва ўсім, пачынаючы ад адзення. І элегантнасць.\nНа запытанне, ці верыць ў прадказанні астролагаў, Пётр Білецкі адказаў, што іншым разам праглядае іх, аднак больш з-за цікаўнасці. Увогуле ж, спадзяецца толькі на сябе.\n– Для таго, каб нечага дасягнуць у жыцці, – распавядаў падчас сустрэчы дырэктар сельгаспрадпрыемства, – чалавек павінен быць упэўнены ў сабе, а для гэтага неабходна шмат працаваць над сабой.\nШто гэта значыць? Ды ўсё проста. Каб быць моцным, падцягнутым і элегантным – штодзённа рабіць фіззарадку, не забываць пагаліцца. Гэтак жа ў адзенні і абутку: заўжды свежая сарочка, выпрасаваны касцюм і пачышчаныя туфлі ці боты. Для кіраўніка гэта асабліва важна, бо ён заўжды на вачах. Добры знешні выгляд надае любому чалавеку ўпэўненасці ў сабе. А калі ён яшчэ адукаваны і з шырокім кругаглядам (усяго гэтага ў Пятра Білецкага не адняць), дык без перабольшвання можна сказаць, што ён у жыцці адбыўся. Вопытны кіраўнік, пяшчотны муж, клапатлівы бацька і дзядуля. Разам з жонкай Ядзвігай, з якой пазнаёміліся яшчэ ў гады вучобы ў Гродзенскім сельгасінстытуце, выхавалі дзвюх дачок, маюць пяцёра ўнукаў. Дарэчы, Ядзвіга Баляславаўна нарадзілася ў год Пеўня. Менавіта людзі гэтага знака, згодна з усходнім гараскопам, складаюць ідэальны саюз з тымі, хто з’явіўся ў год Змяі. Вось і не вер пасля гэтага астролагам…\n“А як жа мудрасць і празо-рлівасць?” – спытаеце вы. Пра гэтыя рысы Пётр Білецкі ўмаўчаў: маўляў, не мне пра гэта меркаваць. Затое спецыялісты ААТ “Мурава”, якія шмат гадоў працуюць побач з дырэктарам, зазначаюць: “У Пятра Мікалаевіча цудоўны характар. Ён стрыманы, ніколі не прымае рашэнняў з гарачкі.\nПерш, чым пакараць работніка, сам перахварэе – ці не ў гэтым заключаецца мудрасць кіраўніка? Адказны, заўжды падтрымае рацыянальную прапанову спецыяліста, выслухае, дасць параду. Лічыць, што практычна з кожнай сітуацыі можна знайсці выйсце і вынік будзе станоўчы. Добразычлівы”.\n– Ці верыце ў цуды? – пытаюся ў мужчыны.\n– У дзяцінстве ўсе, бадай, вераць і ў Дзеда Мароза, і ў Снягурку, і ў тое, што гэта яны кладуць пад ёлку падарункі ў навагоднюю ноч. Я – не выключэнне, – чую ў адказ. – І гэта добра, што пачуццё нечага казачнага прысутнічае ў нашым жыцці. Хоць з гадамі вера гэта перарастае ва ўпэўненасць: цуды чалавек сам стварае. Варта толькі пастарацца – і ўсё здзейсніцца!\n– А з непасрэднымі прад-стаўніцамі года Змяі сустракацца даводзілася? –цікаўлюся ў Пятра Мікалаевіча і, успомніўшы свой неймаверны страх перад паўзучымі прадстаўнікамі жывёльнага свету, дадаю: – Не баіцеся?\n– Вялізнага страху не адчуваю. А калі сустракаю дзе, проста абыхо-джу, – адказвае ён.\n– А самі можаце “ўкусіць” чалавека? – не супакойваюся я.\n– Мае бацькі, звычайныя вяскоўцы, вучылі нас ніколі не рабіць людзям дрэнна. Гэтай навукі я і прытрымліваюся. Таго ж хачу пажадаць усім чытачам газеты, – пачула ў адказ. І не важна, у які год вы нарадзіліся. Асаблівасці жывёл могуць быць уласцівы людзям, галоўнае – заўсёды заставацца Чалавекам.


Будзьма беларусамі! » Віктар Марціновіч: Калі размаўляць пра пярсцёнак на пальцы, мы запрашаем процьму троляў таптацца на святых для мяне рэчах\nВіктар Марціновіч: Калі размаўляць пра пярсцёнак на пальцы, мы запрашаем процьму троляў таптацца на святых для мяне рэчах\nПеракладчык мусіць стварыць новы твор. Я вельмі выкладваюся, укладваюся ў свае раманы і мне здаецца, што лепш гэты новы твор будзе ствараць іншы чалавек. Тым больш што з Віталём мы вельмі добра спрацаваліся, я яго вельмі паважаю як вельмі трапнага паэта. А паэты, наогул, заўсёды лепшыя перакладчыкі за празаікаў. Бо празаік страляе з кулямёта, а паэт – гэта снайпер, яму трэба абраць слова, якое дакладна значыць тое, што ён мае на ўвазе.\nВМ: Беларускай версіі – 1,5 тысячы. На сайце выдавецтва «Время» пазначана 1000 асобнікаў пакуль што.\nАле ж… Ёсць пераклады, пастаноўкі тэатральныя… зараз у Інсбруку у Палацы Амбрас ідзе мая п’еса «Даспехі праведнасці». Вось ёсць такі пісьменнік нямецкі Георг Кляйн. Мы з ім пры падтрымцы арганізацыі нямецкай LiteraturHaus лістуемся. І гэтыя лісты збіраюцца ў кнігу, якая будзе надрукаваная. І гэта таксама грошы. Днямі выходзіць у Германіі мой артыкул пра сталінскае мастацтва. Гэта ж таксама грошы. Я плачу з іх падаткі тут, у Беларусі. Пісанне тэкстаў прыносіць грошы, пытанне ў тым, як ты жывеш, які ўзровень табе патрэбны… Ну, і ў мяне некалькі крыніцаў прыбытку, я буду хлусіць, калі скажу, што жыву выключна за літаратуру.\nУвогуле, гэта было вельмі балюча. Яна цяжка хварэла апошнія гады, вельмі цяжка нам было з бацькам яе даглядаць. А я тады ўсё спяшаўся набыць правы кіроўцы, і яшчэ якраз адкрываліся першыя гіпермаркеты, «Прэстан-маркет» быў, здаецца… Зусім іншыя, не такія, якія бачыла маці – яна захварэла рана, калі мне быў год, перастала хадзіць, калі мне было тры… І ў мяне была такая мара: я атрымаю правы, пасаджу маці ў бацькаў «Форд» і адвязу ў той «Прэстан», пакажу, як змяніўся сусвет. Але я не паспеў гэта зрабіць.\nГутарыў Улад Швядовіч, Наша Ніва


Пенсійныя нюансы | Лепель. Лепельский край. Районная газета\n27.08.2013 382 Admin Комментариев нет\nПенсійнае заканадаўства ўдасканальваецца. Недасведчанаму чалавеку цяжка прасачыць за ўсімі зменамі і дапаўненнямі, таму і звяртаюцца ў рэдакцыю з рознымі пытаннямі па тэме. Мы згрупавалі пытанні і папрасілі адказаць на іх начальніка ўпраўлення па працы, занятасці і сацыяльнай абароне райвыканкама Васіля Рававога.\n— Васіль Усцінавіч, як вядома, наймальнік абавязаны ў дзесяцідзённы тэрмін з дня паступлення заявы ад будучага пенсіянера аформіць неабходныя дакументы і накіраваць іх у орган па працы, занятасці і сацыяльнай абароне па месцы жыхарства заяўніка. Нашых чытачоў цікавіць, якія дакументы неабходна падаць для прызначэння пенсіі?\n— Вядома, трэба своечасова аформіць дакументы аб стажы, заробку і аб выніках атэстацыі рабочых месцаў, неабходныя для назначэння пенсіі, і своечасова прадставіць іх у органы па працы, занятасці і сацыяльнай абароне.\nШтогод на работнікаў, якія ў наступным годзе дасягаюць пенсійнага ўзросту і набываюць права на пенсію, на падставе працоўных кніжак і асабістых картак працадаўца складае адпаведныя спісы. На аснове ўсіх сабраных дакументаў афармляецца прадстаўленне для прызначэння пенсіі.\nШто датычыцца заробку, то за перыяд работы да 1 студзеня 2003 г. ён пацвярджаецца даведкай, якая выдаецца працадаўцам. Заробак пасля названай даты пацвярджаецца выпіскай з індывідуальнага асабовага рахунку застрахаванай асобы ў сістэме дзяржаўнага сацыяльнага страхавання. Для гэтага працадаўцам ва ўстаноўленым парадку і патрэбныя тэрміны павінны прадстаўляцца ў Фонд сацыяльнай абароны насельніцтва Міністэрства працы і сацыяльнай абароны Рэспублікі Беларусь звесткі аб сумах выплат (даходаў) работнікаў, на якія налічаны і з якіх выплачаны абавязковыя страхавыя ўзносы.\n— І тут узнікае праблемнае пытанне: што адбываецца, калі ў суб’екта гаспадарання маецца запазычанасць па страхавых узносах?\n— Непажаданая з’ява! Запазычанасць прыводзіць да выключэння гэтых перыядаў работы з агульнага стажу памяншэння памеру пенсіі…\n— Васіль Усцінавіч, ці залежыць камплект дакументаў ад пэўнага віду пенсіі?\n— Залежыць. Аднак абавязковымі для прызначэння любога віду працоўнай пенсіі з’яўляюцца дакумент, які сведчыць асобу, узрост, месца жыхарства і грамадзянства: для грамадзяніна РБ — пашпарт грамадзяніна РБ; для замежнага грамадзяніна або асобы без грамадзянства — нацыянальны пашпарт і (або) від на жыхарства; для непаўналетніх асоб, якія не дасягнулі 16 гадоў, — пасведчанне аб нараджэнні або пашпарт; дакументы аб стажы работы, працоўная кніжка, копіі дыпломаў, ваенны білет; дакументы аб заробку.\n— У нашай пошце ёсць і пытанні ад індывідуальных прадпрымальнікаў, непрацуючых грамадзян. Які алгарытм іх дзеянняў?\n— Зразумела, тут узнікаюць свае нюансы. Гэтыя грамадзяне павінны самастойна паклапаціцца аб своечасовым асабістым прадастаўленні неабходных дакументаў. Загадзя (не пазней як за месяц да ўзнікнення права на пенсію) варта звяртацца ва ўпраўленне па працы, занятасцi i сацыяльнай абароне. Спецыялісты пракансультуюць наконт афармлення пенсіі, дапамогуць вырашыць праблему.\n— Прааналізуем такую канкрэтную сітуацыю. Работнік звярнуўся ў аддзел кадраў з заявай аб прызначэнні яму пенсіі па ўзросце. Аднак пры афармленні дакументаў высветлілася, што ў дадзенага работніка маецца спецыяльны стаж работы са шкоднымі і цяжкімі ўмовамі працы, занятасць у якіх дае права на пенсію па ўзросце за работу з асаблівымі ўмовамі працы. Такім чынам, дадзены работнік меў права на прызначэнне пенсіі па ўзросце за работу па спiсе №2 на год раней, аднак не выкарыстаў яго. У рэшце рэшт грамадзянін звярнуўся ў суд з мэтай спагнання з арганізацыі сумы шкоды, нанесенай яму несвоечасовым афармленнем дакументаў, неабходных для прызначэння пенсіі па спiсе №2. Якая ступень віны наймальніка?\n— Працадаўца абавязаны за месяц да дасягнення работнікам пенсійнага ўзросту (у тым ліку паніжанага) і набыцця права на пенсію праінфармаваць яго аб парадку выхаду на пенсію. Пасля работнік афармляе заяву аб прызначэнні пенсіі і падае яго працадаўцу. Той факт, што працадаўца не паведаміў работніку аб неабходнасці афармлення пенсіі, не з’яўляецца перашкодай для асабістага звароту. Не выключаецца таксама і магчымасць звароту за пенсіяй непасрэдна ва ўпраўленне па працы, занятасці і сацыяльнай абароне па месцы жыхарства. Ступень віны наймальніка і, адпаведна, правамернасць прымянення да яго той ці іншай устаноўленай заканадаўствам меры адказнасці будзе вызначана судом.\n— Васіль Усцінавіч, некаторыя грамадзяне не падаюць заяву аб прызначэнні пенсіі своечасова. Ці абавязаны яны па дасягненні пенсійнага ўзросту афармляць пенсію? Ці будзе выплачана пенсія за прапушчаны перыяд?\n— Прызначэнне пенсіі носіць заяўны характар і таму для рэалізацыі свайго права работнік павінен звярнуцца за прызначэннем пенсіі ва ўстаноўленым парадку. Звярнуцца можна ў любы час пасля ўзнікнення права без абмежавання якім-небудзь тэрмінам. Звяртацца за прызначэннем працоўнай пенсіі па ўзросце магчыма і да наступлення агульнаўстаноўленага пенсійнага ўзросту, аднак не раней за месяц да ўзнікнення права на яе.\nПадаецца адпаведная пісьмовая заява ва ўпраўленне па працы, занятасці і сацыяльнай абароне раённага выканаўчага камітэта. Пры гэтым працуючы грамадзянін падае заяву па месцы апошняй працы. Пенсія па ўзросце прызначаецца з дня звароту за ёй ва ўстаноўленым парадку, але не раней узнікнення права на пенсію. Прызначэнне і выплата яе за мiнулы час у выпадку несвоечасовага звароту не прадугледжаны.\n— Давайце разгледзім і такую калізію: грамадзянін ідзе на пенсію па дасягненні 60-гадовага ўзросту. За які перыяд неабходна сабраць даведкі аб заработнай плаце? Які парадак вылічэння пенсіі сёлета?\n— У 2013 годзе пры прызначэнні пенсіі заробак вызначаецца за любыя 19 гадоў запар па індывідуальным выбары грамадзяніна за апошнія 29 гадоў работы (выплаты страхавых узносаў у Фонд сацыяльнай абароны насельніцтва Міністэрства працы і сацыяльнай абароны РБ абавязковыя) незалежна ад наяўных перапынкаў. У 2014 годзе заробак будзе вылічвацца за любыя 20 гадоў запар за апошнія 30 гадоў работы. Пры гэтым прадстаўленне дакументаў аб заробку за 20 (у 2013 г. — 19) гадоў абавязковае, а за тыя дзесяць гадоў, што засталіся, — пажадана. Чаму? Для вызначэння аптымальнага варыянту заробку.\nІндывідуальны каэфіцыент зарплаты пенсiянера вызначаецца шляхам суаднясення яго штомесячнай фактычнай зарплаты ва ўстаноўленым перыядзе (напрыклад, за 19 гадоў — гэта 228 месяцаў) і сярэдняй заработнай платы работнікаў у рэспубліцы ў тых жа месяцах i з’яўляецца сярэднiм арыфметычным значэннем каэфiцыентаў заробку за кожны месяц.\n— Ці залічваецца ў агульны працоўны стаж час работы па грамадзянска-прававых дагаворах?\n— Так, залічваецца, але толькі пры ўмове выплаты абавязковых страхавых узносаў у Фонд сацыяльнай абароны насельніцтва (ФСАН) Міністэрства працы і сацыяльнай абароны Рэспублікі Беларусь. Пры гэтым паводле артыкула 51 Закона Рэспублікі Беларусь ад 17.04.1992 №1596-XII “Аб пенсійным забеспячэнні”, калі сярэднямесячны фактычны заробак (даход), з якога выплачаны абавязковыя страхавыя ўзносы ў Фонд сацыяльнай абароны насельніцтва за каляндарны год, або менш за каляндарны год, калi ў адпаведным годзе мелі месца прыём на працу ці звальненне, рэгістрацыя альбо выключэнне з ліку плацельшчыкаў абавязковых страхавых узносаў, або ўзніклі іншыя падобныя абставіны, аказаўся ніжэй за мінімальную заработную плату, названыя перыяды залiчваюцца ў стаж з прымяненнем папраўчага каэфіцыента. Папраўчы каэфіцыент разлічваецца шляхам дзялення сярэднямесячнага фактычнага заробку (даходу) асобы на сярэднеарыфметычную велічыню мінімальнага заробку за адпаведны перыяд выплаты абавязковых страхавых узносаў.\n— Разнастайныя калізіі адбываюцца ў жыцці нашых землякоў. Некаторыя зрываюцца з наседжанага месца і падаюцца на заробкі за мяжу. Так сталася і з адным з нашых чытачоў, грамадзянінам Рэспублікі Беларусь, які звольніўся са сталай працы і вырашыў пашукаць шчасце ў далёкім В’етнаме. Ці страціць ён стаж за перыяд работы ў гэтай дзяржаве?\n— Для грамадзян, якія працуюць за мяжой, заканадаўствам прадугледжана магчымасць добраахвотнага ўдзелу ў сістэме дзяржаўнага пенсійнага страхавання Рэспублікі Беларусь шляхам самастойнай выплаты ўзносаў у Фонд сацыяльнай абароны насельніцтва Міністэрства працы і сацыяльнай абароны Рэспублікі Беларусь (артыкул 61 Закона Рэспублікі Беларусь ад 17.04.1992 г. №1596-XII «Аб пенсійным забеспячэнні»).\n— Што для гэтага варта зрабіць?\n— Грамадзянін павінен звярнуцца ў аддзел Фонду сацыяльнай абароны насельніцтва па месцы жыхарства. Заробак, з якога ён будзе выплачваць узносы, вызначаецца непасрэдна самім заяўнікам. Пры прызначэнні пенсіі будуць улічаны перыяды, на працягу якіх выплачваліся ўзносы, і велічыня заробку, з якога гэтыя ўзносы плаціліся. Пры гэтым неабходна мець на ўвазе, што калі ўзносы будуць выплачаны з заробку ніжэй за мінімальную заработную плату, то залічваемы ў стаж перыяд работы будзе адпаведным чынам скарэктаваны.\n— У жыцці здараюцца розныя недарэчнасці. Адзін з нашых чытачоў паведаміў аб згубленых даных аб стажы працы ў арганізацыі. Куды ў такім выпадку трэба звяртацца, каб іх аднавіць?\n— Пры адсутнасці дакументаў аб працы і немагчымасці іх атрымання ў сувязі са спыненнем дзейнасці наймальніка або па іншых прычынах і адсутнасці архіўных даных перыяды работы могуць устанаўлівацца на падставе паказанняў не менш як двух сведкаў, якія дакладна засведчаць час сумеснай працы (п. 17 Палажэння аб парадку пацвярджэння і вылічэння стажу работы для назначэння пенсій, зацверджанага пастановай Савета Міністраў Рэспублікі Беларусь ад 24.12.1992 г. №777). Канчатковае ўстанаўленне перыядаў работы па паказаннях сведкаў праводзіцца рашэннем спецыяльнай камісіі па прызначэнні пенсій, створанай раённым выканаўчым камітэтам.\nАпрача таго, работнік пры адсутнасці іншай магчымасці атрымання дакументаў, якія пацвярджаюць памер налічанай і выплачанай заработнай платы (факты і прычыны адсутнасці такіх дакументаў павінны быць пацверджаны дакументальна), мае права звярнуцца ў суд. Пры гэтым суд прымае пад увагу любыя сродкі даказвання, прадугледжаныя Грамадзянскім працэсуальным кодэксам Рэспублікі Беларусь. У прыватнасці, памер заробку можа быць пацверджаны выпіскай са штатнага раскладу аб акладзе на адпаведнай пасадзе, укладышам у працоўную кніжку.\n— Пайшоў чалавек на заслужаны адпачынак, атрымаў пенсію раз, другі, трэці… Завітаў у магазін, а там цэны павялічыліся. Чакае нецярпліва таго моманту, калі ў кашальку шаматкіх купюр прыбавіцца. Гэта вобразна сказана. Звернемся, Васіль Усцінавіч, да прозы паўсядзённага жыцця: які парадак павышэння памеру пенсій?\n— Паводле Закона Рэспублікі Беларусь “Аб пенсійным забеспячэнні”, працоўныя пенсіі пераразлічваюцца ў тым выпадку, калі сярэдняя зарплата па краіне за квартал вырасла больш чым на 15 працэнтаў. У 2013 годзе працоўныя пенсіі грамадзянам Беларусі будуць павышацца ў адпаведнасці з ростам заробку, а мінімальныя працоўныя і сацыяльныя — з улікам змены бюджэту пражытковага мінімуму. З улікам той акалічнасці, калі за каляндарны год падстаў для пераразліку пенсій няма, з першага лістапада яны пераразлічваюцца ў абавязковым парадку на падставе сярэдняй заработнай платы работнікаў за трэці квартал.\n— Жыццё падкідвае розныя сітуацыі. Скажам, дзеці будуюць жылы дом ці кватэру, а сродкаў хранічна не стае. Бацькі не могуць раўнадушна пазіраць на праблемы нашчадкаў, імкнуцца падставіць плячо дапамогі. Выйсце адно — уладкоўвацца на працу. Пры гэтым якія наступствы ўзнікаюць для пенсіянера?\n— У адпаведнасці з артыкулам 93 Закона Рэспублікі Беларусь “Аб пенсійным забеспячэнні” працадаўца падчас прыёму на працу пенсіянера абавязаны паведаміць пра гэта ў пяцідзённы тэрмін у орган, якi выплачвае пенсію. Паводле названага артыкула і сам пенсіянер абавязаны апавяшчаць упраўленне па працы, занятасці і сацыяльнай абароны аб уладкаванні на працу або звальненні. Сумы пенсіі, залішне выплачаныя ў сувязі з невыкананнем указанага патрабавання, спаганяюцца.\n← Па шляху мадэрнізацыі\nПаважаныя жыхары Лепельскага раёна, дарагія землякі! →


Ратуюцца ад сьпёкі хто як можа\n03 жнівень 2010, 19:39\nКалі на слупку тэрмомэтра за 30, на асобных прадпрыемствах Беларусі гарачыня на працоўных месцах сягае за 40 градусаў. Як у такіх умовах працуюць людзі?\nАкцыянэрнае прадпрыемства «Лёс» у пасёлку Барань Віцебскай вобласьці. Сёньня на самых «гарачых» участках заводу працаваць пачалі а 6-й раніцы, калі на вуліцы тэрмомэтар паказваў 22 градусы. Адпаведна было і ў цэхах. А ўжо ўдзень тэмпэратура паднялася да 31 градуса на вуліцы, а там, дзе льюць алюміній, — значна больш за 30. Адзіны, яшчэ дзедаў сродак паратунку ў такіх умовах — піць шмат вады. І яе п’юць, але звычайную водаправодную, бо пра адмысловую бутэляваную адміністрацыя не паклапацілася, распавёў кіраўнік ячэйкі свабоднага прафсаюзу мэталістаў Васіль Леўчанкаў:\n«Якасьць вады дрэнная. Яна пастаіць — і становіцца такой, як іржавай. Таго, што трэба — каб была сэпаратарная ўстаноўка, якая б газавала ваду, ды каб яе яшчэ і падсольвалі, — гэтага няма. Усё абяцалі-абяцалі кіраўнікі, але так і не зрабілі. Я ўжо ім казаў, што, пэўна, дачакаюцца, калі рабочыя прыйдуць да іх з манціроўкамі ў руках».\nЯкасьць вады дрэнная. Яна пастаіць — і становіцца такой, як іржавай.\nНа прадпрыемстве «Полацак-Шкловалакно», па словах актывіста свабоднага прафсаюзу Віктара Стукава, на ўчастку запраўкі печаў тэмпэратура сягае за 54 градусы. Нядаўна з адным рабочым здарыўся цеплавы ўдар, выклікалі хуткую дапамогу. Адміністрацыя заводу распарадзілася выдаваць рабочым штодзень па палове літра мінэральнай вады, але незалежны прафсаюз патрабуе больш рашучых захадаў — часовага зьмяншэньня працоўных нормаў на 20%. Адміністрацыя пакуль думае.\nСтаршыня кангрэсу незалежных прафсаюзаў Аляксандар Ярашук кажа пра вынікі маніторынгу на прадпрыемствах Беларусі, дзе ёсьць суполкі незалежных прафсаюзаў:\n«Калі ў двух словах, то сытуацыя на ўсіх прадпрыемствах складаная. Дзесьці нейкія захады робяцца, дзе больш адказныя кіраўнікі, але па-сапраўднаму гэтая праблема не вырашаецца».\nУ Працоўным кодэксе няма нормаў, якія б вызначалі парадак працы пры экстрэмальным тэмпэратурным рэжыме. У выніку на адных заводах ня робяць нічога, а на іншых сытуацыя больш-менш прымальная. Справа залежыць яшчэ і ад таго, ці багатае прадпрыемства. У незалежных прафсаюзах адзначаюць, што на Менскім заводзе аўтаматычных ліній рабочыя працуюць пра 35-градуснай сьпякоце і нічога не мяняецца. А вось на МАЗе адміністрацыя дазволіла працаўнікам пры фізычным недамаганьні сыходзіць з працы на 2 гадзіны раней. І расшчодрылася на дадатковае абсталяваньне, распавяла прэсавы сакратар Натальля Сакалоўская:\n«У ліцейцы паўсюль усталявалі апараты з газаванай вадой, а на аўтобуснай вытворчасьці ва ўсіх буфэтах усталявалі апараты дзеля ахалоджваньня напояў».\nКалі ўсталяваць кандыцыянэры, то яны могуць зьнізіць тэмпэратуру больш як на 10 градусаў, і людзі проста пачнуць хварэць.\nЛічыцца, што, акрамя як вадой, ад гарачыні можна ўратавацца сьвежым паветрам. На менскім аб’яднаньні «Атлант», дзе вырабляюць славутыя лядоўні, штучнаму холаду ня надта давяраюць, а аддаюць перавагу вэнтылятарам. Найперш з мэдыцынскіх прычын, распавядае намесьнік дырэктара Аляксандар Машко і спасылаецца на адмысловы ліст Міністэрства аховы здароўя, атрыманы напярэдадні яшчэ ліпеньскай сьпякоты:\n«Бо ахалоджваць паветра ў памяшканьні можна ня больш як на 5 градусаў, інакш гэта шкодна для здароўя. А калі ўсталяваць кандыцыянэры, то яны могуць зьнізіць тэмпэратуру больш як на 10 градусаў, і людзі проста пачнуць хварэць. Мы ва ўсіх цэхах правялі адмысловую інфармацыйную працу, каб людзі разумелі, як сябе паводзіць ва ўмовах гарачыні».\nПаводле Аляксандра Машко, летась на «Атланце» ад сьпякоты не было пацярпелых.\nДля звычайнага спажыўца праблема — дзе цяпер набыць вэнтылятар, нават самы звычайны? Як паведамілі мне ў менскай краме «Карона», дзе актыўна гандлююць самай рознай побытавай тэхнікай, ужо больш як месяц ніякай «ахаладжальнай » апаратуры няма:\n«Відаць, няма адкуль заказваць. Пустыя склады. Мяркую, гэта зьвязана са сьпякотай. А калі што будзе — невядома. Нам ня кажуць».


Bloomberg: «Промсбербанк», у якім працаваў брат Пуціна, дапамагаў выводзіць грошы з Расеі\n20 лістапад 2017, 23:25\nАмэрыканскае агенцтва фінансавай інфармацыі Bloomberg 20 лістапада распавяло пра суд над кіраўнікамі збанкрутавалага «Промсбербанка», празь які з Расеі былі выведзеныя больш як 10 мільярдаў даляраў. Bloomberg сьцьвярджае, што частка грошай адмывалася ў інтарэсах людзей, блізкіх да прэзыдэнта Расеі Ўладзіміра Пуціна.\nУ расьсьледаваньні паказана, што ў Радзе дырэктараў банку працаваў стрыечны брат прэзыдэнта Ігар Пуцін. «Промсбербанк» быў ключавым зьвяном у адной з найбуйнейшых схемаў па адмываньню грошай, якая калі-небудзь была выкрытая ў Расеі, гаворыцца ў публікацыі агенцтва Bloomberg.\n11 кастрычніка Падольскі суд Падмаскоўя вынес прысуд у справе аб крадзяжы сродкаў на суму 3 мільярды 300 мільёнаў рублёў у «Промсбербанке». Як паведаміла «Росбалту» крыніца ў праваахоўных органах, перад Падольскім судом паўсталі асноўны акцыянэр «Промсбербанка» Аляксей Кулікоў, начальнік крэдытнага аддзелу Зульфія Мусіна, былы начальнік службы бясьпекі Андрэй Кібіцкі і масквіч Уладзімір Исайчанка. Усім ім інкрымінавалі крадзеж і марнаваньне сродкаў «Промсбербанка». Усе падсудныя былі прызнаныя вінаватымі і атрымалі пакараньне ад трох гадоў умоўнага зьняволеньня да дзевяці гадоў калёніі.


Акрабатычныя гімнастыка Алімпійскія гульні. акрабатычныя відэагульні\nАкрабатычныя гульні гуляць онлайн. Акрабатычныя апранаюцца гульні. Гуляць акрабатычныя гульні\nНароўні са складанымі стратэгічнымі гульнямі і квэстамі, вялікую ўвагу геймеры надаюць і спартыўных гульнях. У некаторых выпадках гульні Акрабатыка ставяцца да катэгорыі «спорт». Цяпер вы можаце здзяйсняць вельмі складаныя акрабатычныя элементы, без якой - небудзь спартыўнай падрыхтоўкі. Неверагодна, але факт!\nХочаце гуляць у акрабатыку прама цяпер? - Рабіць гэта можна прама на гэтай старонцы нашага сайта. На нейкі час вы можаце стаць удзельнікам алімпійскіх гульняў, і пазмагацца за першынство сваёй краіны, ці ж ператварыцца ў цыркавога артыста, весела разгульваючы пад купалам цырка. Для гэтага мы вам і прапануем акрабатычныя гульні. Далучайцеся!\nМой дэльфін паказаць 4\nЯк прыручыць дракона - лётная школа\nМой Дэльфін Паказаць 6\nСупермэн на сноўбордзе\nСкачкі па хвалях\nЗаймацца серфінгам горада\nСноўбордынг вышэйшыя 2\nСупер Snowboard x\nВы таксама падабаецца онлайн-гульні Летнія алімпійскія гульні гуляць бясплатна\nStick Figure бадмінтон


Свята гонару і славы прайшло на Кобрыншчыне – Кобринский вестник\nСвята гонару і славы прайшло на Кобрыншчыне\n09/07/2018 110 admin Комментариев нет\nВызваленне ад нямецка-фашысцкіх захопнікаў для нас – не проста свята, а сімвал вечнай памяці аб нашых продках, якія аддалі жыццё за будучыню сваіх нашчадкаў. Кобрыншчына разам з усёй краінай сустрэла Дзень Незалежнасці.\n– Мы выказваем словы шчырай удзячнасці ветэранам Вялікай Айчыннай вайны за Перамогу, за мір і любоў да роднай зямлі, – падкрэсліў старшыня райвыканкама Міхаіл Грышкевіч. – Бессмяротны подзвіг гэтых людзей натхняе маладое пакаленне на стваральную працу, накіраваную на фарміраванне мірнай незалежнай Беларусі. Дзень Рэспублікі – адзін з тых святочных дзён, калі мы разам з мільёнамі суайчыннікаў адчуваем сваё адзінства з лёсам Бацькаўшчыны, якая заўсёды была прыкладам мірнай і талерантнай краіны, ён стаў неад’емнай часткай дзяржаўнасці, якую ўмацоўвае беларускі народ.\nНа ўрачыстасць прыйшлі прастаўнікі ўлады, калектывы прадпрыемстваў і арганізацый, ветэраны Вялікай Айчыннай вайны і лакальных узброеных канфліктаў, прадстаўнікі сілавых структур, грамадскіх аб’яднанняў. Над вялікай калонай луналі сцягі РГА “Белая Русь” і ГА “БРСМ”, працоўная Кобрыншчына прадстаўлялася сімволікай вядучых заводаў і фабрык. І нават зусім маленькія кабрынчане разам са сваімі бацькамі, нягледзячы на няўстойлівае надвор’е, прыйшлі раздзяліць з усімі агульную радасць і гонар жыць у незалежнай свабоднай краіне.\nАдзінства гэтага парыву выдатна праявілася ў час святочнай імпрэзы, калі кожная песня, танец, выкананыя таленавітымі кобрынскімі артыстамі, знаходзілі гарачы водгук у сэрцах людзей розных узростаў. Да помнікаў тых, хто назаўсёды застаўся на палях бітваў, кладуцца вянкі і кветкі, а мы памятаем пра іх подзвіг і ідзем далей па жыцці, захоўваючы запаветы тых, хто калісьці адваяваў для нас нашу свабоду.\nНА ЗДЫМКАХ аўтара: кветкі да помніка ў гонар 40-годдзя Перамогі савецкага народа ў Вялікай Айчыннай вайне ўскладаюць старшыня райвыканкама Міхаіл Грышкевіч і старшыня раённага Савета дэпутатаў Іван Даўжук; моманты свята.\nКобрынскія актывісты БРСМ павіншавалі шэсць маладых мам →\nЗ Днём нараджэння, Кобрын!\n30/08/2019 admin Комментариев нет


Гэта была наша Першы паездка Ў Альпы! Перада тым Як ехаць, мы з Сяргея Шмат прачыталі абса гэтых месцах, пыталіся Ў сяброў І размаўлялі на форумах, алё калі шчыра усё Апавяданні абса Альпах цьмянелі Ў параўнанні з тым, Што мы ўбачылі на сваё Вочы. Сапраўды, "Лепшы адзін раз убачыць ..." Першы раз мы ўбачылі ІХ раніцой прама з акна спальні нашага шале Ў Шамони.\nІх скалістыя грабяні віднеліся Ў легкай смузе. Надвор'е была трохі пахмурнае, алё Яна нікога не збянтэжыла: заўзятыя гарналыжнікі, згаладаўшыся па хуткасці І альпійскія снезе, з раніцы крыху раней загрузілі Ў машыну лыжнае абмундзіраванне І рванулі на гару "Кandahar". З гэтага моманту жыццё простая панеслася .... Калі азірнуцца назад, міжволі разумееш, Што скурных пражыты Ў гэтых дзіўных месцах Дзень - гэта маленькая жыццё!\nЖыццё, насычаная падзеямі, ўражаннямі, прыгодамі І, нарэшце, простая прыколамі! Мы з Сяргея былі пачаткоўцамі ва ўсім: Першы раз мы ехалі Ў Альпы, упершыню далучыліся ды групы, ну І, можна сказаць, Амалія Першы раз сталі на лыжы. І калі Спачатку гэта акалічнасць крыху бянтэжыла, то неўзабаве стала зразумела, Што кампанія Ў нас супердружная І вяселая, а трасы тут на ўсё густа, у тым ліку Шмат варыянтаў І для такіх "чайнікам" як мы.Каждый Дзень мы каталіся Ў новых месцах . І гэта было простая выдатна!\nПаглядзець за адну паездку такое мноства курортаў, прычым усё Яны дзіўна не падобныя адзін на аднаго. Асабліва запомніўся Від на масіў Matterhorn. Гэта нешто неверагоднае!\nМы прыехалі на досвітку ды Адкрыццё пад'емнікаў, а гэтая велічная гара, ужо Ў Першы промнях сонца, глядзелася простая фантастычна! І яшчэ Courmayeur (Італія). Як там было прыгожа!\nКалі глядзяць нашыя фота з паездкі, звяртаюць увагі на стромкія серпантын спуск І, ЯК правіла, адразу цікавяцца, няўжо з Яго можна спусціцца, гэта ж так страшная? - Можна, можна, - адказваем мы, ужо з ведаем справа. І ўсміхаемся, таму Што адразу ўсплываюць ўспаміны, як я спускаўся, І пекла страху Нават успомніла нецэнзурную лексіку. Балазам, Што з рускіх побач быў Толькі муж))).\nАле парадокс у тым, Што, прайшоўшы гэтую трасу, Хочацца зноў падняцца І выпрабаваць адчування зноў! А як мы ўсей кампаніяй Файн пасядзелі Ў гэтым італьянскім рэстаране! Смак той лазаньі я, напэўна, не забуду ніколі. У такія хвіліны думаеш: "шкада, Што ўсё з'есці Нельга".\nТам разнастайныя пасты, піцы ... Хтосьці з нашых замовіў максипиццу. Яе памеры ўразілі! Глядзелася Яна Вельмі апетытна. Эх, цяпер бы зноў туды! Або скажам у невялікі барчик недалёкая пекла Шамони.\nТуды мы зайшлі пасвілі паездкі Ў Жэневу. Аляксей Сідзельнікаў - капітан каманда - захапіў з сабой гітару І, замовіўшы разнасоламі І прысмакі, мы спявалі (дакладна спяваў Аляксей, а мы падпявалі) рускія Песні, а наведвальнікі бара ўважліва ўслухоўваліся Ў словы, Якія, напэўна, не разумелі, алё пекла душы апладзіравалі . Да дагэтуль ўспамінаюцца дзіўныя сентыментальныя пейзажы Ў Швейцарскай Жэневе І Французкім горадзе Ансі. І там, І там мы так выдатна правялі час!\nЗвычайна ўсё разбредаются, І скурных шпацыраваў, Дзе хацеў, а Ў прызначаны для ад'езд гадзіну усё павінны былі прыйсці ды месца стаянкі аўтамабіля. Па возера арыентавацца было Вельмі лёгкая. Цэлы Дзень мы любаваліся відамі, Яны там сапраўды прыгожыя І пекла захаплення захоплівае дух. Фатаграфавалі найпрыгожыя архітэктурныя помнікі, шпацыравалі ўздоўж возера, кармілі лебедзяў, абедалі Ў рэстаранчыках. Вядома ж, заходзілі Ў крамы. Пекла разнастайнасці там простая Вочы разбягаюцца.\nПрычым, на адзенне былі вялікія скидки.Где-то празь тыдзень катання, было вырашана наведаць тэрмальныя крыніцы. Для нас гэта было чарговае Адкрыццё. У адказаць будынку размяшчалася мноства пакояў, у кожнай з якіх чакалі прыемныя сюрпрызы. Цікава, Што на сцэнах папераджальна былі развешаныя таблічкі, маўляў, выконвайце цішыню І размаўляйце напаўголасу. У прынцыпе, так усё І рабілі. Становішча пекла гэтага атрымлівалася Вельмі інтымнай. У самім будынку знаходзіліся разнастайныя кантрасныя душы І гідрамасажу.\nАдзін паверх з, здаецца, чатырох можна назваць сонным царствам. Там людзі пасвілі плавання І релакса, простая спалі - альбом на лыжках, альбом Ў такіх вялікіх Як-бы кока, Якія пад меладычную музыку ціхенька разгойдваліся. Для тых, хто прагаладаўся, калі ласка, - шведскі стол. І ўсё такое смачнае: мюслі, егурты, разнастайныя садавіну, сухафрукты, Фрэш, адказаць слоў, здаровы вожыка. Апагеем ўсіх адкрыццяў у гэтым тэрмальным устанавіце стаў басейн пад адкрытым небам. Вада чапляючы, Бурляеў, а вакол - казка!\nАльпы з заснежанымі верхавінамі, сняжынкі падаюць з неба, пекла гарачай вады паднімаюцца злупілі пары. Трохі мерзлі нос І вушы, алё Варта было нырнуць - І зноў цепла. Пекла паход Ў тэрмальныя крыніцы ўражанні засталіся, Вядома, незабыўныя. Зрэшты, ЯК І пекла усяго астатняга (усяго І не пераказаць), а вялікую за ўсё, пекла зносін з сябрамі. Слова "знаемыя" у гэты кантэкст Нават не падыходзіць. Практычна скурных вечар пасвілі запланаванай культурнай праграмы, адпачынак працягваўся дома.\nСкурныя рыхтаваў Які-небудзь смачны вячэру І запрашаў сяброў. Выдатная кампанія, дабраўся віно, вытанчаныя закускі (усё можна купіць у Крамы Ў пяці хвілінах хады пекла шале), музыка, танцы, а галоўнае Песні пад гітару І цікавыя Апавяданні, байкі І гісторыі - таму разыходзіліся па сваіх спальня, літаральна, пад раніцу. Хітом сезона была песня пад гітару "Бяда з ботамі", а з прывезенага рэпертуару Як-то вялікую запомніўся "Чыж" са словамі "Твой Апошні паверх відаць нібы" Монблан ".\nЗ нашага шале выгляд адкрываўся Як раз на Монблан! Дзіўна, ЯК людзі зусім розныя прафесій, гарадоў, сацыяльных статусаў, поглядаў становяцца тут адзіным цэлым! Мабыць, у Любові ды Альпах праяўляецца сваяцтва душ! І Як шкада было расставацца Ў аэрапорце з гэтымі "душамі", з якімі былі перажытых выдатныя Дні!\nДля Мяне ды гэтага часу застаецца адкрытым выпрабавання: c Кім жа вялікую не хацелася расставацца з Альпамі Або сябрамі?\nКрыніца: Сайт сумесных паездак


Хатні вытворца, пастаўшчык, фабрыка - рэдуктары, чарвячныя рэдуктары, чарвячныя рэдуктары, планетарныя рэдуктары, рэдуктары хуткасці, варыятары, вінтавая шасцярня, шрубавыя канічныя шасцярні, сельскагаспадарчыя рэдуктары, трактарныя шасцярні, шасцярня.\nАб'екты HZPT прайшлі сертыфікацыю ISO 9001. Нашы вытворчыя магутнасці прайшлі сертыфікацыю TS 16949.\nВыкарыстоўвайце стройныя канцэпцыі для перапрацоўкі бізнес-працэсаў, каб выключыць этапы без дабаўленай вартасці\nУстанавіце партнёрскія адносіны ад кліента да ланцужка паставак\n+ Чарвячныя рэдуктары з ніжнім зазорам прамавугольных сервоприводов\n+ Варыятары хуткасці UDL\n+ Чарвячны рэдуктар\n+ Цыклаідныя рэдуктары\n+ Каробка перадач для сельскагаспадарчай тэхнікі\n+ Планетарныя каробкі перадач\n+ Шрубавыя рэдуктарныя рухавікі\n+ Спіральныя канічныя рухавікі\n+ Ушчыльняльныя гнязда\n+ Каробкі перадач для трактароў і аўта\n+ Спецыяльныя рэдуктары і скрынкі перадач\n+ Скрынкі перадач для ірыгацыйнай сістэмы\n+ Аператары чарвячных і канічных рэдуктараў\n+ Маторныя рэдуктарныя рухавікі пастаяннага току\n+ Сістэма перадачы для змяшальніка TMR\n+ SMR вала ўсталяваны паменшыць\n+ Кальцавыя шасцярні\n+ Вінтавыя кальцавыя шасцярні\n+ Дыферэнцыяльныя перадачы\n+ Шліцаваныя валы і шасцярні\n+ Шпорныя шасцярні і вінтавыя шасцярні\n+ Чарвячныя шасцярні і чарвякі\n+ Канічныя шасцярні і вертыкальныя канічныя шасцярні\n+ Рука крутоўнага моманту\n+ Валы адбору магутнасці\n+ Трактарныя шасцярні\n+ Шасцярні для пагрузчыкаў\n+ Зубчастыя стойкі\n+ Шасцярні для алейных помпаў\n+ Паваротны пярсцёнак / паваротны падшыпнік\n+ Шасцярня помпы\n+ Шрубавая перадача\n+ Сістэма гідраўлічнага прывада\n+ Рухавікі серыі Y2\n+ Рухавікі серыі Y\n+ Шматхуткасныя рухавікі серыі YD\n+ Рухавікі серыі YS\n+ Рухавікі серыі YC YL\n+ Рухавікі YEJ\n+ Складныя кампаненты\n+ Сінхронныя рухавікі TYGZ\n+ Сінхронныя рухавікі TYBZ\n+ Шчоткі рухавікоў пастаяннага току\n+ Матор Electirc\n+ Рэдказямельныя рухавікі з пастаянным магнітам (REPM MOTORS)\nHZPT з'яўляецца спецыялістам у вырабе ўсіх відаў рэдуктараў і рэдуктараў і рэдуктараў хуткасці, такіх як: чарвячны рэдуктар NRV (чарвячныя рэдуктары NMRV), чарвячны рэдуктар чыгуннага ліцця, рэдуктар шэрага вінтавой шасцярні, паралельны вал, шрубавы рэдуктар, вінтавыя конусныя рэдуктары, вінтавая чарвячны рэдуктар, рэдуктар з нізкім зазорам, прамыя вуглавыя рэдуктары з нізкім зазорам, сельскагаспадарчыя скрынкі перадач, трактарная скрынка, аўтаматычная скрынка перадач, планетарныя рэдуктары\nАб'ядноўваючы гандаль, прамысловасць і тэхналогіі ў цэлым, Ханчжоў Ever-Power Machinery Co., Ltd з'яўляецца кітайскім вытворцам рэдуктараў хуткасці і заводам рэдуктараў, мы спецыялізуемся на вытворчасці рэдуктара хуткасці, рэдуктара, цёплых рэдуктараў і рэдуктараў. Ён прысвечаны прадастаўленню спецыяльных, эфектыўных і гуманістычных рашэнняў для перадачы.\nUdl варыятары хуткасці nmrv чарвячныя рэдуктары насення цыклоідныя рэдуктары шасцярня чыгунныя рэдуктары чарвячныя шасцярні вінтавыя рэдуктарныя рухавікі рэдуктар для сельскагаспадарчай тэхнікі спіральныя конічныя маторныя рэдуктары спецыяльны рэдуктар\nСервоприводы чарвячных рэдуктараў маюць тры тыпы: 45 - 50 - 55 - 63 - 75 - 90, з падвойным прывадным чарвячным прывадам. Левы і правы фланг чарвячнага вала пры дапамозе рознага вугла вядзення, выклікаючы паступовае змяненне таўшчыні зуба, так што вы можаце перамяшчаць чарвяка вала і рэгулююць люфт.\nМы імкнемся палепшыць жыццё людзей і навакольнае асяроддзе дзякуючы больш надзейнай, эфектыўнай і бяспечнай тэхналогіі кіравання вытворчасцю.\nКампаніі, якія прадастаўляюць гэтыя прадукты і паслугі, разлічваюць на нас, каб дапамагчы вырашыць самыя складаныя праблемы кіравання электрычнасцю, гідраўлікай і механічнай энергіяй на планеце. Таму што мы ніколі не забудзем важныя рэчы. Наша задача - пераканацца, што яна працуе належным чынам.\nПрафесійны інжынер НДДКР\nКампанія прытрымліваецца мэты кіравання па-першае, высокі прэстыж.\nСлужба падтрымкі 24 × 7 - адна з лепшых паслуг у кампаніі.\nСлужба падтрымкі 24 × 7, якая забяспечвае якасныя паслугі ў любы час і ў любым пункце свету.\nЗнайдзіце тэхнічныя дэталі, каб выбраць і набыць прадукт\nМы дапаможам з устаноўкай і ўводам у эксплуатацыю ў палявых умовах.\nРамонт / Замена\nДыягнастуйце праблемы і вызначайце меры па выпраўленні.\nШТО ТАКОЕ РЭДУКЦЫЯ ЗУБЧЫКА, ВСЕ БУДЗЕ?\nУ свеце механічнай перадачы магутнасці шмат рухомых частак, і ўсё можа хутка ўскладніцца. Вельмі важнай часткай гэтых сістэм з'яўляюцца рэдуктары - складаныя машыны, якія перадаюць магутнасць ад рухавіка да нагрузкі. У гэтым артыкуле асноўная ўвага надаецца рэдуктарам.\nЗ шасці простых простых машын рэдуктары звычайна выкарыстоўваюць кола і вось і / або шрубу (чарвячны рэдуктар) для больш эфектыўнай працы, атрымліваючы механічнае перавага. Рухавікі звычайна распрацаваны для працы з пэўным "абаротам у хвіліну" або абаротамі ў хвіліну, і, хоць гэтую хуткасць можна рэгуляваць з дапамогай Дыскі з пераменнай частатой, у многіх выпадках больш выгадна выкарыстоўваць зададзеную канкрэтную механізм перадач для рэгулявання гэтай выхаднай хуткасці і, такім чынам, павелічэння крутоўнага моманту.\nНапрыклад, калі рухавік круціцца з 1800 абаротаў у хвіліну, і гэты рухавік падлучаны да рэдуктара 10: 1, рэдуктар выдасць 180 абаротаў у хвіліну. Калі гэты ж рухавік мае паказчык крутоўнага моманту пры поўнай нагрузцы 30 фунтаў на метр, то выходная магутнасць рэдуктара 10: 1 (калі меркаваць, што паказчык эфектыўнасці складае 85%) будзе 255 фунтаў на фут. прапаноўваючы значнае павелічэнне аб'ёму працы, якую можна выканаць. Звычайным ужываннем такога роду з'яўляюцца канвееры, дзе прапускная здольнасць патрабуе пэўных хуткасцей працы і павялічанага крутоўнага моманту для перамяшчэння матэрыялаў з аднаго месца ў іншае.\nНаша прадукцыя ў асноўным экспартуецца ў Японію, ЗША, Германію, Паўднёва-Усходнюю Азію і іншыя краіны і рэгіёны. Сярод нашых кліентаў шмат кліентаў OEM, якія спецыялізуюцца на будаўнічай тэхніцы. Мы супрацоўнічаем з некалькімі кампаніямі Fortune 500, каб стаць адным з асноўных пастаўшчыкоў ліцейных вытворчасцей у Кітаі.\nМы экспартуем нашу прадукцыю кліентам па ўсім свеце і заслужылі добрую рэпутацыю дзякуючы высокаму якасці і пасляпродажным абслугоўванню. Мы цёпла вітаем кліентаў як дома, так і за мяжой, каб звязацца з намі для перамоваў, абмену інфармацыяй і супрацоўніцтва з намі.\nу нас працуе больш за 1500 рабочых, ёсць станкі з такарнай станкай з ЧПУ і працоўныя цэнтры з ЧПУ.\nмы з'яўляемся адным з лепшых вытворцаў і пастаўшчыкоў у Кітаі, выбіраем якасных вытворцаў, пастаўшчыкоў і экспарцёраў на china-reducers.com\nАГУЛЬНЫЯ ПЫТАННІ, ЯКІЯ АДНАЧАЕ ЗНЯЎЛЕННЕ ПЕРАМЯНЕННЯЎ\nКалі гаворка ідзе пра сістэмы, якія ўключаюць рэдуктары, часта ўзнікаюць два пытанні.\n"Як абраць лепшы рэдуктар для сваёй працы"\n«Тое, што я маю зараз, працуе не вельмі добра. Як я магу зрабіць лепшую сістэму? "\nАбодва пытанні зводзяцца да таго, каб хто-небудзь з патрэбнымі ведамі і вопытам дапамог вам пабудаваць вашу ідэальную сістэму. Калі вы дыстрыбутар, мы хацелі б пагаварыць з вамі пра вашыя патрэбы ў рэдуктары, а калі вам патрэбен дыстрыбутар, мы хацелі б падключыць вас да яго.\nРэдуктары рэдуктараў складаныя, але правільны выбар не абавязкова. HZPT мае шырокі выбар якасных, надзейных, даступных па цане рэдуктараў, якія будуць адпавядаць патрэбнасцям сельскай гаспадаркі, агрэгата, нафты і газу, лагістыкі, горназдабыўной прамысловасці і шмат іншага!


Канвертаваць Эфіёпскі быр (ETB) і Сьера-Леонэ Leones (SLL) : Калькулятар абменнага курсу\nЭфіёпскі быр (ETB) і Сьера-Леонэ Леонэ (SLL) Курс валют пераўтварэнні калькулятар\nГэта Эфіёпскі быр і Сьера-Леонэ Леонэ пераўтваральнік да цяперашняга часу з абменнымі курсамі з 25 люты 2020.\nКалі ласка, увядзіце суму, якую ў полі злева ад Эфіёпскі быр. Выкарыстоўвайце "абмен валют", каб зрабіць Сьера-Леонэ Леонэ валюты па змаўчанні. Націсніце на Сьера-Леонэ Leones або Эфіёпскі быр канвертаваць паміж гэтай валютай і ўсімі іншымі валютамі.\nЭфіёпскі быр гэта валюта, у Эфіопія (ET, ETH). Сьера-Леонэ Леонэ гэта валюта, у Сьера-Леонэ (SL, СКВ). Эфіёпскі быр таксама вядомы як Birrs. Сімвал ETB можа быць запісаная Br. Сімвал SLL можа быць запісаная Le. Эфіёпскі быр дзеліцца на 100 cents. Сьера-Леонэ Леонэ дзеліцца на 100 cents. Абменнага курсу Эфіёпскі быр Апошняе абнаўленне 25 люты 2020 ад Yahoo Finance. Абменнага курсу Сьера-Леонэ Леонэ Апошняе абнаўленне 25 люты 2020 ад Yahoo Finance. ETB каэфіцыент мае 4 ўважаецца лічбаў. SLL каэфіцыент мае 5 ўважаецца лічбаў.


Два работнікі Светлагорскага ЦКК трапілі ў лякарню пасля змены | euroradio.fm\nГалоўная / Два работнікі Светлагорскага ЦКК трапілі ў лякарню пасля змены\nДва работнікі Светлагорскага ЦКК трапілі ў лякарню пасля змены\nСветлагорскі ЦКК / Еўрарадыё\nНа заводзе кажуць: у нас нічога не адбывалася, а рабочых забралі ў лякарню з дому.\nДва рабочыя падраднай арганізацыі пасля змены на Светлагорскім цэлюлозна-кардонным камбінаце апынуліся ў лякарні. Жонка аднаго з іх кажа, што мужчыны маглі атруціцца хлорам на працы.\nПа словах жанчыны, здарэнне адблося ў працоўную суботу, 16 студзеня.\n"Муж прыйшоў з працы, і ў яго пачаліся ваніты, стаў задыхацца. Я выклікала "хуткую". Медыкі аказалі першую дапамогу і забралі мужа ў бальніцу. Аб тым, што здарылася я паведаміла яго кіраўніцтву. Напарнік мужа звярнуўся па дапамогу да медыкаў на наступны дзень, калі яму стала горш. Пасля гэтага Нам тэлефанавалі майстар, начальства, выказвалі занепакоенасць", — перадае ranak.me словы жанчыны.\nЯна кажа, што з-за маразоў працоўнае памяшканне на заводзе не праветрывалі. Муж адчуў моцны пах хлору і паведаміў майстру.\n"Там сталі нешта рабіць, прагучала фраза "перавышэнне хлору". Брыгада працавала ў рэспіратарах, якія абараняюць хіба што ад пылу. Такой абароны, як у рабочых ЦКК, у іх не было", — удакладняе жанчына.\nЦяпер, па яе словах, муж адчувае сябе здавальняюча.\nДарэчы, медыкі паведамілі пра шпіталізаваных у міліцыю — тая занялася праверкай інцыдэнта.\nГалоўны інжынер Светлагорскага ЦКК Аляксандр Камандзірчык заявіў журналістам, што на заводзе нічоге не адбылося. Пацярпелых рабочых падраднай арганізацыі, па яго словах, забралі не з завода, а з дому.\n"Мае людзі, якія працавалі там жа, у гэтым цэху (цэх не спыняў сваю працу ні на хвіліну) — усе працуюць. Аднаго забралі ў суботу з дому, другога забралі ў нядзелю з дому, а мае людзі як працавалі, так і працуюць. У мяне ўсе людзі жывыя і здаровыя. І гэтыя людзі сышлі з майго прадпрыемства жывымі і здаровымі", — падкрэслівае галоўны інжынер.\nПа яго словах, галоўны саніатрны лекар таксама не мае ніякай інфармацыі пра пазаштатную сітуацыю.\nУ 2020 годзе на Светлагорскім ЦКК за некалькі месяцаў адбыліся некалькі трагедыяў, якія прывялі да смерці людзей. 30 ліпеня на заводзе беленай цэлюлозы здарылася аварыя, падчас якой пацярпелі два работнікі. Адзін з іх потым загінуў.\n19 кастрычніка пры зварачных работах адбыўся выбух і пажар на ёмістасці з талавым алеем. Загінуў зваршчык, які зваліўся з вышыні ад выбухной хвалі.


Спорт Дыеты Для пахудання Краін свету Японская\nНа многіх сайтах капіюецца інфармацыя аб японскай дыеце, будзе прыдумана яна ў нейкай клініцы, і публікуюць далёка не праўдзівае меню з японскай дыеты. Людзі пачынаюць прытрымлівацца такіх дыетам, не задумваючыся, якія для здароўя могуць быць наступствы. Пахудання такая японская дыета не прынясе, вага вернецца і падвоіцца. Сапраўдная японская дыета, даведаемся з гэтага артыкула.\nЯпонская дыета - гэта здароўе\nВам не прыйдзецца рыхтаваць кожны дзень японскія стравы, рацыён харчавання павінны складаць гародніна, морапрадукты, садавіна. Сачыць за памерам порцый і павольна спажываць ежу. Уключыце рыс і тофу ў японскую дыету.\nЭфектыўнасць японскай дыеты\nЯпонцы жывуць значна больш, чым людзі іншых нацыянальнасцяў, маюць выдатнае здароўе. Працягласць жыцця японскіх жанчын - 86 гадоў, а мужчын - 79 гадоў. Калі параўнаць з Расіяй, то мужчыны ў нас жывуць 59 гадоў, а жанчыны - 72 гады. Калі японец перабудоўваецца на заходні план харчавання, ён тут жа пачынае паўнець. А калі мы пачнем прытрымлівацца японскай дыеты, то пачнем дакладна і павольна худнець, адчувальны лёгкасць цела.\nКушая, трэба атрымліваць асалоду ад кожным кавалачкам ежы, тады вы з'ясце значна менш ежы, а час, выдаткаванае на ежу, дасць вашаму мозгу ўсвядоміць, што вы ўжо наеліся. Японцы за кошт гэтага падыходу да сілкавання ў сярэднім спажываюць на 25% калорый менш, чым спажываюць людзі іншых нацыянальнасцяў. З японскай дыеты варта прыбраць прысмакі, печыва, бульбяныя чыпсы і шакалад. А прысутнічаць у рацыёне харчавання павінны булёны, супы, гародніна, садавіна. Тыя, хто варта японскай дыеце, спажываюць у дзень на 800 калорый менш, дзякуючы таму не выключаная непатрэбная шкодная ежа, прычым без шкоды для здароўя.\nУ Японіі ежа падаецца на маленькія чары і талерачкі, у японскай дыеце не выкарыстоўваюць вялікія талеркі. На вячэру спажываецца маленькая порцыя ежы. Як паказваюць даследаванні, чалавек з'ядае ўсю порцыю цалкам, як бы вы не былі галодныя, трэба зрабіць порцыі паменш.\nРыс, і есці яго на гэтай дыеце трэба ў сем разоў больш, чым звычайна. Рыс багаты вугляводамі, у ім мала тлушчу, арганізм насычаецца, і не патрабуе шкодных вугляводаў і печыва. Каб хутка схуднець на японскай дыеце, трэба ўжываць мал так, як яго ўжываюць японцы без сметанковага або расліннага алею.\nГародніна - гэта важная складнік рэцэптаў гэтай японскай дыеты, японцы любяць гародніна. Японкі часцей рыхтуюць розныя гародніна, якія тушаць на вадзе без алею. Гэта могуць быць: марскія водарасці, грыбы шыітаке, рэпа, буракі. А таксама моркву, шпінат, баклажан, таматы, лук, перац, шынок, бабы.\nКожны прыём ежы не абыходзіцца без 5 страў з гародніны, нармальным лічыцца салата на сняданак ці суп з гародніны. Часцей за ўсё гародніна тушаць ў вострым запраўлены булёне, абсмажваюць у невялікай колькасці алею, дзякуючы гэтаму падрыхтоўцы захоўваецца вялікае ўтрыманне пажыўных і карысных рэчываў.\nУ японскай дыеце прысутнічае рыба, асабліва тоўстых гатункаў, такая, як тунец, селядзец, ласось, сардзіны, макрэль, яны выдатны крыніца амега-3, гэтых тоўстых кіслот, якія ўздымаюць настрой і паляпшаюць працу сэрца. У Японіі пражывае два працэнты насельніцтва ўсёй планеты, і яны з'ядаюць дзесяць адсоткаў ад сусветнага ўлову рыбы. Дзякуючы гэтаму японцы спажываюць меней ялавічыны і бараніны, якія ўтрымліваюць насычаныя тлушчы, закаркоўваюць пары, і калі празмерна захапляцца ялавічынай і баранінай, гэта можа прывесці да сардэчных захворванняў і да атлусцення.\nУ японскую дыету ўваходзяць прадукты, багатыя клятчаткай з натуральнай соі, яны замяняюць мяса і не ўтрымліваюць тлушчаў, вядома, калі вы не станеце імі злоўжываць. На сняданак, абед і вячэру трэба ёсць страва з соі.\nУ якасці дэсерту выкарыстоўваюцца асарці з нарэзаных і вычышчаных садавіны, якія трэба прыгожа раскласці на сподачку. І завяршыць трапезу трэба кубкам духмянай зялёнага японскага гарбаты.\nНекалькі змен, і японская дыета будзе здаравей. Заменіце белы рыс карычневым рысам, гэта традыцыйнае японскае страва, крыніца карысных вугляводаў і клятчаткі. Скараціць спажыванне солі, яе шмат у японскіх стравах, так як шырока выкарыстоўваюцца квашаная гародніна і соя.\nСапраўдная японская дыета і стравы з яе карысныя для здароўя, прыемныя на смак, спатольваюць голад, ўзбуджаюць апетыт. Японская дыета падыходзіць для тых, хто хоча захаваць добрае здароўе, стройную постаць і дажыць да глыбокай старасці. Эксперыментуйце з гароднінай, рысам і рыбай, падавайце іх на вытанчаных сподачках, палачкі для гэтага не патрэбныя.\nУ японскую дыету ўваходзяць: садавіна, за выключэннем вінаграду, банана, стравы з соі, агароднінныя японскія супы, зялёны чай, рыба і морапрадукты, рыс. Усе астатнія прадукты нельга есці, гэта хлеб, масла, прысмакі, а значыць усё астатняе. На такі правільнай дыеце можна доўга сядзець.\n1. Сняданак - гэта паўнавартасны прыём ежы - суп, рыба, мал.\n2. Замест хлеба ежце мал.\n3. Каб схуднець выключыце з рацыёну харчавання ўсе запраўкі, масла, соусы.\n4. Сілкуйцеся паўнавартасна, не думайце, што вы на дыеце, толькі не варта пераядаць.\n5. Ужывайце больш морапрадуктаў і рыбы.\n6. Меню дыеты складаецца з 7 асноў - японская лапша, соя, рыс, гародніна, рыба, садавіна і гарбату.\nУ зняволенні трэба сказаць, што японская сапраўдная дыета - гэта модна і карысна. Трэба вывучаць меню японскай кухні. Сачыць за сервіроўкай страў, для гэтага трэба стаць вялікім аматарам японскай дыеты і сістэмы харчавання, купіце прыгожую японскую посуд. Стравы павінны быць прыгожа пададзеныя і аформлены, маленькія порцыі павінны ляжаць на дробненькія сподачках.\nДыета для пахудання японская\nПоўнае апісанне японскай дыеты\nТрэнер у басейне: навошта ён патрэбны і чаму можа навучыць?\nНавагодні манікюр 2013\nАтрутныя грыбы, якія падобныя на ядомыя і як іх адрозніць?\nЦвіль чорная, зялёная: як з ёй змагацца?\nВыконваць Ці пост цяжарным і дзецям?