Süd məhsullarında süni şirinləşdiricilərə icazə vermək istəyi qəzəbləndi - Yeni reseptlər - 2021\nSüd məhsullarında süni şirinləşdiricilərə icazə vermək istəyi qəzəbləndi\nBir qidalanma qrupu, süd sənayesinin FDA -ya müraciətini tənqid edir\nWikimedia Commons/Stefan Kuhn\nSüd və bal diyarında dəmləmə problemi var. Yaxşı, bəlkə də yalnız süd yurdu.\n20 Fevralda Beynəlxalq Süd Qida Birliyi (IDFA) və Milli Süd İstehsalçıları Federasiyası (NMPF) ərizə FDA -dan süd və krem və qatıq kimi digər süd məhsullarının tərifini dəyişdirməsini istədi. Bir məhsulun tərkibində aspartam da daxil olmaqla süni tatlandırıcılar varsa "süd" olaraq etiketləməsinə icazə verilməsini istəyirlər və buna bənzər şəkildə digər süd məhsulları üçün də bunu edə bilərlər.\nLakin, Duz Bu yaxınlarda, ABŞ -dakı qidalanma mütəxəssislərinin qabaqcıl qrupu olan Qidalanma və Diyetetik Akademiyasından bu petisiyaya qarşı çıxdığını bildirdi. Daxilində FDA -ya verdiyi şərhlər, Akademiya, ərizədə, süd məhsullarının süni tatlandırıcılar ehtiva etməsinin nə üçün faydalı olacağını sübut edə bilmədiyini iddia etdi. Ayrıca, belə bir hərəkətin uşaqların sağlamlığını yaxşılaşdıracağına və piylənməni azaldacağına dair ərizənin mövqeyini gözdən salmağa çalışdığı bir neçə araşdırmaya istinad etdi.\nƏrizə ilə əlaqədar FDA -ya şərhlərin verilməsi üçün vaxt pəncərəsi dünən bağlandı, buna görə də FDA -nın bu mövzuda hansı hərəkətlər edə biləcəyini görmək qalır. Hələlik şirinləşdirilmiş süd üçün çox ağlamaq kimi görünür.\nSüni tatlandırıcıların təhlükələri və faydaları\nSonuncular daha çox süni tatlandırıcılar kimi tanınır. Onlarla əlaqədar aparılan minlərlə elmi araşdırmanın olduğuna görə insanlar təbii olaraq müəyyən dərəcədə etibarlı olduqlarını düşünürlər. Üstəlik, kiminsə bunlardan şübhəsi varsa, ABŞ Qida və Dərman İdarəsi təbii və ya süni şəkər əvəzedicilərini "ümumiyyətlə təhlükəsiz olaraq tanınan" etiketinə qoydu. Çox vaxt insanlar pəhrizdən həm şəkər, həm də kalori azaltmaq istədikləri üçün süni tatlandırıcılara müraciət edirlər.\nYenə də steviya kimi bəzi təbii tatlandırıcılar işlənib təmizləndiyi üçün rolları olduqca qarışıq ola bilər. Ayrıca, bəzi süni tatlandırıcılar təbii bir qaynağa malikdir və şəkərdən gələn sükralozda olduğu kimi tamamilə kimyəvi cəhətdən müalicə edilmir. Hal -hazırda Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən təsdiq edilmiş və insanların gündəlik həyatlarında istifadə etdikləri 6 süni tatlandırıcı var. Bunlar aspartam, asesulfam kalium, üstünlük, neotam, saxarin və sükralozdur. Saxarinə bənzər süni bir tatlandırıcı olan glucin, ABŞ xaricində olan ölkələrin sağlamlıq problemlərindən ötəri hələ də istifadə etdiyi üçün ABŞ -da qadağandır. Siklamat 1969 -cu ildə qadağan edilmiş, lakin Avropa və Asiya tərəfindən hələ də qadağan edilməmişdir.\nTezliklə südünüzə hansı zəhərli maddə əlavə edilə bilər?\nBeynəlxalq Süd Yeməkləri Birliyi (IDFA) və Milli Süd İstehsalçıları Federasiyasının (NMPF) bu yaxınlarda FDA -ya süd və digər 17 süd məhsulunun "şəxsiyyət standartını dəyişdirmək" üçün bir ərizə təqdim etdiyini bilirdinizmi?\nBu dəyişiklik, süd sənayesinin süd və süd məhsullarına süni tatlandırıcılar əlavə edə biləcəyi anlamına gələcək. lakin əlavənin qida etiketində açıqlanmasına ehtiyac olmayacaq.\nBu dəyişikliyə daxil ediləcək bəzi süd məhsullarından hansı nümunələr var?\nVə aydındır ki, süd\nSəni bilmirəm, amma yuxarıda sadalanan bir çox süd məhsulları hər həftə ərzaq siyahımızdadır. İçlərində nə olduğunu dəqiq bilməyə haqqım olduğuna inanıram.\nƏslində, süd sənayesi uşaqlıq piylənməsinin həllinin bir hissəsinin ətirli südün bir hissəsini şəkərdən təmizləmək və bir hissəsini süni tatlandırıcı ilə əvəz etmək olduğunu düşündüyü üçün məktəblərdə verilən südün ümumi kalorisini azaldır. Vay, nə qəhrəmanlar.\nIDFA və NMPF düşüncəsi, "aşağı kalorili" kimi ifadələrin (şəkər çıxarılsa və süni tatlandırıcı əlavə edilərsə bu günün qaydalarına daxil edilməli olacaq) etiketləmə, uşaqlarda qarışıqlıq və narazılığa səbəb olar ki, bu da satışların azalmasına səbəb olur. süd sənayesi. Onların həlli, südün tərifini tamamilə dəyişdirməkdir ki, süni tatlandırıcılar kimi zəhərli maddələr südünüzə və süd məhsullarınıza heç bir etiket və ya marketinq açar sözlər vermədən əlavə olunsun.\nDüzünü deyim ki, qida sənayesi, xərçəngdən bu yer üzündən əbədi olaraq qurtulacağını vəd edən qida təminatımıza super xüsusi sağlam bir maddə qatacaqlarını söyləsələr, yenə də istehlakçıların qida məhsullarına qoyulduğunu bilmək haqqına layiq olduğuna inanıram. . Hər biri və hər qida məhsullarının tərkib hissəsi açıqlanmalıdır. İstisnalar yoxdur.\nAspartam, ərizələrin təsdiqlənəcəyi təqdirdə istifadə ediləcək süni tatlandırıcılardan biridir. FDA -ya bildirilən mənfi qida reaksiyalarının 75% -dən çoxu aspartamın payına düşür. (Mənbə)\nMaraqlı məlumatlar: Aspartam üzərində aparılan 166 tədqiqatdan 74 -ü süni tatlandırıcı sənayesi tərəfindən maliyyələşdirilmişdir. Bu 74 tədqiqatdan heç biri aspartamla bağlı problem tapmadı. Müstəqil olaraq maliyyələşdirilən digər 92 tədqiqatın 90% -dən çoxu aspartamla bağlı yanlış bir şey tapdı. (Mənbə) Hmm. Əlavə olaraq, aspartamın istifadəsindən yarana biləcək reaksiyaların uzun bir siyahısı var və bu da müəyyən xroniki xəstəliklərin tetiklenmesi ilə əlaqələndirilmişdir. Daha çox öyrənmək üçün bura və buraya vurun.\nTəklif olunan ərizə ilə bağlı fikirlərinizi bildirmək üçün şərhinizi FDA -ya göndərin (21 may 2013 -cü ilə qədər ictimai rəy alırlar). Aşağıdakı şərhləri Federal Qeydiyyata təqdim etdim və sizi də buna dəvət edirəm. Federal Qeydiyyatdan keçmək üçün bura daxil olun.\nSüd sənayesi süni tatlandırıcıların məhsullarının qida etiketlərində görünməməsinə icazə vermək səylərindən utanmalıdır. Süni tatlandırıcıların təhlükələri ilə əlaqədar araşdırma aydındır və son CDC araşdırması göstərdi ki, kalorili qidalanmanın azalmasına baxmayaraq, piylənmə nisbətləri azalmır və kilo itkisinə gəldikdə kalorinin kalori olmadığını göstərir və uşaq içkilərimizdəki şəkəri/kaloriyi azaltmaq üçün süni tatlandırıcıların cavabı deyil.\nSüd sənayesinin, yalnız işlərinin artan mənfəəti üçün olduqları aydın olduğu halda, xalq sağlamlığı üçün narahatlıq hissi yaratdığını görmək məni kədərləndirir.\nAiləm üçün əsl, bütöv və qidalandırıcı qidalar təmin etmək üçün əlimdən gələni edən çox şüurlu və ehtiyatlı bir istehlakçı olaraq, buna icazə veriləcəyi təqdirdə, südünə süni tatlandırıcı əlavə etmək yolunda gedən hər hansı bir şirkətdən əl çəkəcəyəm. Əminəm ki, bu qəbul olunarsa, südündəki hər hansı bir qatqıdan qaçacaq əsl optimal sağlamlıq üçün dürüstlük və ehtiras olan şirkətlər var. Yalnız bu tip şirkətlər mənim işimi əldə edəcək.\nFDA, ailələri üçün əsl qida maddələri əldə etmək üçün çox çalışan insanlarla maraqlanmadı. Millətimizin sağlamlığının vəziyyəti və baqqalın ətrafına nəzər salmaq, bu ölkədə icazə verilən və reklam edilən yeməklərin çoxunun artıq yemək olmadığını göstərir. Süd sənayesinin süd və digər süd məhsullarının kimliyini dəyişdirməsinə icazə verilməsi qərarı, şübhəsiz ki, təşkilata daha çox inamsızlıq yaradacaq və millətimizin sağlamlığına daha da ziyan vuracaq. Zəhmət olmasa bu tələbləri rədd edin.\nÖDƏNİŞLİ TƏDQİQAT AÇIQLAMA: Blog fəaliyyətimizi dəstəkləməyimiz üçün bu bloqdan təsdiq, tövsiyə, ifadə və/və ya hər hansı bir məhsula və ya xidmətə keçid üçün pul kompensasiyası və ya digər növ ödənişlər ala bilərik.\nYeniləmə: Tatlandırıcılar və FODMAPlar\nBu, ilk olaraq 2014 -cü ildə nəşr olunan və 2017 -ci ildə yenidən işlənmiş bir yazının bir versiyasıdır.\nAşağı FODMAP pəhrizində müvəffəqiyyətin bir sirri, hansı tatlandırıcıların istifadə edilə biləcəyini anlamaqdır.\nEliminasiya mərhələsinə uyğun tatlandırıcılar\nAşağı FODMAP pəhrizinin aradan qaldırılması mərhələsinə uyğun olan tatlandırıcılar ən az fruktoza qədər qlükoza ehtiva etməlidir. Niyə? Çünki fruktoza qlükoza ilə bir-birinə qoşulduqda nazik bağırsağınızda daha asan əmilir. Qəbul etməyə çalışır artıqlıq fruktoza velosipedi tək ayağı ilə pedal etməyə çalışmaq kimidir. Effektiv deyil! Ən yaxşı şəraitdə belə, bir insanın fruktozanı nə qədər tez mənimsəyəcəyinin bir həddi var və bu məhdudiyyət bir insandan digərinə dəyişir. Beləliklə, uyğun bir tatlandırıcı ilə tatlandırılsa belə, hissələr az olmalıdır. Daxilində The IBS Elimination Diet və Cookbook Yemək və ya qəlyanaltı üçün özünüzü təxminən 1 xörək qaşığı az FODMAP tatlandırıcı ilə məhdudlaşdırmanızı məsləhət görürəm.\nSaxaroza-yaxşı köhnə masa şəkəri-FODMAPS pəhrizinin aradan qaldırılması mərhələsi üçün uyğun tatlandırıcılardan biridir. Daha spesifik, daha ekzotik və ya daha sağlam səslənmək üçün istehsalçılar qida etiketində eyni şeyi ifadə edən çox fərqli sözlər istifadə edirlər: saxaroza. Reseptlərdə və ya bir qida etiketinin tərkib hissələrində görə biləcəyiniz, aradan qaldırma mərhələsinə uyğun şəkərlərin adlarının siyahısı budur:\nHansı tatlandırıcılar FODMAP -da azdır?\nbuxarlanmış qamış suyu\ntəbii olaraq öğütülmüş üzvi şəkər\nAşırı fruktoza olmadığı üçün pəhrizin aradan qaldırılması mərhələsinə uyğun gələn digər aşağı FODMAP tatlandırıcıları daxildir. qlükoza, dekstroz və xurma şəkəri. Stevia Kiçik paketi və ya ölçmə qabını doldurmaq üçün başqa bir maddə istifadə edən toz məhsullardan çox, şəkər olmayan aşağı FODMAP tatlandırıcıdır.\nŞərbətlər, aşağı FODMAP diyeti üçün Boz Bölgədir\nŞərbətlər və maltodekstrinlər xüsusilə hiyləgərdirlər. Hazırlanan yeməklər aşağı FODMAP olsa belə, bu maddələrin FODMAP-da az olduğunu düşünmək olmaz. Həddindən artıq fruktoza, şərbətlərin istehsal prosesində potensial olaraq bəzi oligosakkaridlər əmələ gətirə biləcəyi yeganə problem deyil. Ayrıca, maddələr siyahısında göstərildiyi kimi bəzi şərbətlərin adları kifayət qədər spesifik deyil. Məsələn, "yüksək fruktoza qarğıdalı şərbətində" fruktoza miqdarı 45% -dən 90% -ə qədər ola bilər. "Maltodextrin" və "invert şəkər siropu", müəyyən maddələrin adları olmayan müxtəlif şeylərə aid ola bilər. Düşünürəm ki, şərbət və şurup olan qidaların FODMAP -da aşağı olub olmadığını yoxlamaq üçün xüsusi olaraq yoxlanılması lazımdır. Laboratoriya sertifikatı olmadıqda xəstələrimə və oxuculara şərbətdən uzaq durmağı məsləhət görürəm. Bir neçə istisna: 100% saf ağcaqayın siropu FODMAP -da aşağıdır. Qarğıdalı siropu yüksək fruktoza qarğıdalı şərbətindən fərqli olaraq aşağı FODMAPdır, müntəzəm qarğıdalı şərbəti əsasən qlükozadır. Sadəcə saxaroza və su olan yuxarıda sadalanan şərbətlərin bəziləri aşağı FODMAP-dır.\nEliminasiya mərhələsi üçün uyğun deyil\nÜmumiyyətlə aşağı FODMAP pəhriz üçün tövsiyə etmədiyim tatlandırıcılar, çünki standart hissələrdə çox miqdarda fruktoza var bal, bəkməz, qızıl şərbət və agave şərbəti. Doğrudur, Monash Universiteti bu tatlandırıcıların hamısını təhlil etmişdir və Monash Low FODMAP Tətbiqi 12/2019 tarixindən etibarən göstərir ki, bu tatlandırıcıların çox az miqdarı aşağı FODMAP hesab edilə bilər. (Bu nəşr olunmamış məlumatlara əsaslanır, buna görə də detalları nəzərdən keçirə bilmədim.) Ancaq praktiki olaraq xəstələrimə FODMAP -lərdə daha aşağı olan və daha çox yer buraxacaq mövcud alternativləri (yuxarıda) seçməyi öyrətməyə davam edirəm. FODMAP ehtiva edən meyvə və tərəvəzlər üçün yemək planları.\nŞəkər spirtləri, o cümlədən mannitol və sorbitol (və digər "-ol" tatlandırıcılar), aşağı FODMAP diyetlərinin aradan qaldırılması mərhələsi üçün tövsiyə edilmir. Əvvəllər belə düşünürdüm eritritol digər şəkər spirtləri ilə müqayisədə yaxşı əmilir, çünki aşağı FODMAP pəhrizləri üçün yaxşı idi. Ancaq son araşdırmalar, fruktozanın udulmasını maneə törətdiyini göstərdi, buna görə artıq pəhrizin aradan qaldırılması mərhələsi üçün bunu məsləhət görmürəm.\nLaktoza bəzən qatıq və şokoladda tatlandırıcı olaraq istifadə olunur. Bu FODMAP -dır, buna görə də aradan qaldırılma mərhələsində istehlak edilməməlidir.\nSüni və ya "Tamamilə Təbii" Tatlandırıcılar Tamam Əvəzedicidirsə Şəkərdən və Çaşqınlıqdan Kəsmək? Bilməli olduğunuz 4 əsas fakt\nƏlavə Qida 10 Günlük Şəkər Detoks Planını satın almış olsanız və ya sadəcə şəkər kəsməyə çalışırsınızsa, nə yeyə biləcəyinizi və nə yeyə biləcəyinizi başa düşməyin necə səhv olacağını bilirik. Şəkər detoksunda hansı süni və təbii tatlandırıcıların məqbul olduğuna qərar vermək xüsusilə çətin ola bilər. Məsələləri daha da qarışıq edən odur ki, əslində çox vaxt şəkərin özü qədər pis olan süni tatlandırıcılarla yükləndikləri zaman, məhsullarının "Şəkərsiz" olduğunu iddia etmələri!\nBu yazıda təbii və süni tatlandırıcılar arasındakı fərqi anlamanıza kömək edirik. Əlavə Qida Şəkər Detoks Planı edərkən nəyi seçməli və nələrdən çəkinməyimizə dair bir çox sual eşitmişik -sıfır və ya çox az kalorili olduqları üçün süni tatlandırıcılar yaxşıdırmı? Bəs "sağlam" çörəkçilik reseptlərində tez -tez istifadə olunan bal, agave, ağcaqayın şərbəti və xurma kimi təmizlənməmiş tatlandırıcılar haqqında nə demək olar? Şəkər detoksunuz zamanı hər cür tatlandırıcı və əsas qaydalara riayət etməyiniz lazım olan əsas faktlar. (Əlavə Qida 10 Günlük Şəkər Detoks Planı haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, burada daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.)\n1. Bütün süni tatlandırıcılardan çəkinin : Süni tatlandırıcılar bədənimiz tərəfindən parçalana bilməyən laboratoriya şəkərləridir. Kimyəvi birləşmə kalori təmin etmək üçün həzm oluna bilmədiyi üçün şirkətlər məhsulun "Sıfır Kalorili" olduğunu iddia edə bilərlər. Ancaq bu, bu tatlandırıcıları sağlam etmir. Elm adamları, süni tatlandırıcıların kilo alma, Tip 2 Diabet və ürək xəstəliyi üçün şəkərlə eyni riskə sahib olduğunu tapdılar. Əlavə olaraq, elmi araşdırmalar, ən çox yayılmış süni tatlandırıcılardan olan aspartam və saxarinin istifadəsi ilə əlaqədar xərçəng riskinin artdığını təsbit etdi. Sağlamlıq riskləri kifayət qədər pis deyilsə, süni tatlandırıcılar şəkər istəyini dayandırmağa kömək etməyəcək. Əslində səbəb ola bilərlər daha sıx əsl şəkərdən daha çox şəkər istəyi. Çox şirin olduqları üçün, süni tatlandırıcılar beyindəki qida mükafat yolunu stimullaşdırır, ancaq kalori və qida maddələri olmadıqları üçün natamam məmnuniyyətə səbəb olurlar ki, bu da məmnun olmayan iştahı və qida istəklərini artırır.\n2. Bal, Ağcaqayın Şərbəti, Aqava və Tarixlərdən çəkinin: Bir çox sağlamlıq markası və "sağlam" reseptlər, bu təmizlənməmiş şəkərlərdən qidaları şirin etmək və sağlamlıq iddiaları irəli sürmək üçün istifadə edir. Bu tatlandırıcıların hamısı təbii olsa da, əslində süfrə şəkərindən daha yüksək fruktoza konsentrasiyası ehtiva edir. Vücudumuzdakı hər bir hüceyrə enerji üçün qlükozadan istifadə edə bilər, ancaq fruktoza yalnız qaraciyər hüceyrələri tərəfindən parçalana bilər. Qaraciyər fruktoza ilə çox yükləndikdə, qaraciyər onu parçalayaraq trigliseridlər əmələ gətirir. Qaraciyərdə çox miqdarda yağ olması qaraciyər yağlanmasına səbəb ola bilər, həm də qan boyunca dolaşan yağların artmasına səbəb ola bilər ki, bu da kilo almağa və ürək -damar xəstəliyi riskini artırmağa kömək edir.\n3. Məhdud miqdarda Stevia yaxşıdır: Stevia, stevia bitkisindən əldə edilən və 1500 ildən çoxdur Braziliya və Paraqvayın Guarani xalqı tərəfindən istifadə edilən şəkər spirtidir. "Şirin ot" olaraq bilinən stevia, dərman məqsədləri üçün də istifadə edilən tamamilə təbii, sıfır kalorili bir tatlandırıcıdır. Şəkərdən 200 qat daha şirin olduğu üçün bir az da yol gedir. Bir stevia markası seçərkən təbii bir şey seçərkən diqqətli olun. Tam, yaşıl yarpaqlı steviya və steviya ekstraktları təhlükəsiz bahisdir, lakin Truvia kimi dəyişdirilmiş/yüksək işlənmiş steviya məhsulları almaqdan çəkinin.\n4. Əlavə şəkər və ya tatlandırıcı olmayan bütün qidaları seçin: Şəkər detoksu etmək üçün şəkər istəklərini və şirin qidalardan asılılığı aradan qaldırmaq lazımdır. Vücudumuz dəfələrlə qidalanan ləzzətlərə üstünlük verməyi öyrədir. Beləliklə, şirin qidalardan asılılığınızı itirmək üçün bütün şəkər, şəkər şərbətləri və təbii və süni tatlandırıcılardan imtina etmək daha yaxşıdır. Bunun əvəzinə vücudunuzun qlükoza ehtiyacını meyvə, tərəvəz və bütün taxıllarla təmin edin. Şəkər istəyinizi azaltmağa kömək edə biləcək qidalar haqqında bir məqalə.\nTorpağın, bitkinin, heyvanın və insanın sağlamlığı birdir və bölünməzdir.\n- Sir Albert Howard, İngilis botanik və üzvi əkinçilikdə qabaqcıl\nCazibədar şəxsiyyətiniz necədir? Sizi görməkdən məmnunuq, çünki hələ də yaz kimi hiss etməyinizə baxmayaraq, bizə payız da gətirirsiniz - qırmızı və qızılı çalarlara bükülmüş və bir tərəfdən alma pastası ilə xidmət edilən o ləzzətli mövsüm! Tamam, bilirik ki, oktyabr və noyabr aylarında həqiqətən yayılacaq, ancaq sentyabr ayının qapısını açırsınız və bunun üçün sizə təşəkkür edirik. Həm də qızıldan danışarkən - ailənizin sizin haqqınızda xüsusilə nəyi sevdiyini bilirsinizmi? Sağlam qida üçün sertifikatlı üzvi üçün qızıl standartı qeyd etdiyimiz aysınız.\nƏslində, üzvi bir il ərzində burada hörmət etdiyimiz bir şey deyil - bu bizim üçün gündəlik bir şeydir və tariximiz boyu olub. Həmişə 100% üzvi məhsullar daşıyırdıq və on ildən artıqdır ki, üzvi meyvə və tərəvəzlərin fermadan süfrəyə qədər bütövlüyünü təmin etdiyimiz üçün Üzvi Qida İşlətmə Sertifikatçısıyıq. Mağazamızda və xüsusən də genişlənən ev markamıza əlavə etdiyimiz məhsullarda sertifikatlaşdırılmış üzvi seçimlərə üstünlük veririk. Mağaza standartlarımız üzvi sertifikatlaşdırma tələblərini əks etdirir. Satdığımız heç bir şeydə süni rənglərə, dadlara, tatlandırıcılara və qoruyucu maddələrə icazə vermirik. Toplu məhsullarımız 100% qeyri-GMO, süd məhsullarımız 100% otlaq, yumurtalarımız sərbəst və ya otlaqlardır və ət və dəniz məhsulları seçimlərimiz insanlıq baxımından yetişdirilir və davamlı olaraq qaynaqlanır-heyvanların rifahı və davamlılığı üçün ən ciddi standartlara əsaslanır.\nBəs niyə üzvi maddələrin prinsipləri bizə bu qədər təsir edir? Çünki üzvi sağlamlığın və insanların rifahı ilə bu planet arasındakı danılmaz əlaqənin kökündədir. Beləliklə, şirin sentyabr, şıltaq küləkləriniz yarpaqları çırpıb pəncərələrə pıçıldadıqca qonşularımıza yemək, gələcək və hər kəs üçün nə qədər üzvi olduğu haqqında söhbət etmək istədiyimizi bildirin!\nSüni tatlandırıcıların istifadəsinin mənfi cəhətləri\nXərçəng narahatlıqları: Laboratoriya siçanlarında yüksək miqdarda aspartam verildikdə daha yüksək mesane xərçəngi insidansına rast gəlinir. Digər süni tatlandırıcılar yalnız laboratoriya heyvanları ilə əlaqəli sağlamlıq problemləri yaratdı, lakin heç biri aspartamın aldığı məşhurluğa çatmadı.\nNəhayət, ciddi sınaqlardan sonra, FDA bu maddələri təsdiqləyən insan mövzularında çoxsaylı araşdırmalarla bu maddələri təhlükəsiz hesab etdi. İstifadəsi üçün verilən yaşıl işığa baxmayaraq, tədqiqatlarda istifadə edilən idarəetmələri və nəticələrin əsaslandığı bəzi fərziyyələri şübhə altına alan bir çox elm adamı var.\nMümkün çəki artımı: Bunun necə mümkün olduğunu soruşduğunuzdan əminəm. Bir neçə universitet araşdırması, nəzarət qrupu iştirakçılarının əslində təbii şəkərsiz qidalara həddindən artıq güvəndikləri üçün daha yüksək kalorili qidalar istehlak etdiklərini göstərdi. Başqa sözlə, bir qida qaynağında süni bir tatlandırıcı olduğu üçün, kalorisinin az olduğu anlamına gəlmir. Etiketi bütünlüklə oxumalısınız.\nIsagenix -dən Tamamilə Təbii IsaLean Shake -ə daha yaxından baxın\nIsagenix, yalnız yüksək keyfiyyətli, təbii maddələrdən istifadə etməklə qürur duyan bir şirkətdir. Məsələn, IsaLean Shake'ini götürün və heç bir süni maddə tapmayacaqsınız. Təbii alternativlər daha baha başa gələ bilsə də, Isagenix sintetik maddələrdən istifadə edərək məhsullarının keyfiyyətinə xələl gətirmək istəmirdi.\nMənə lazımsız poçt vasitəsilə gələn bir mesaj olaraq gördüm. Bu barədə nə düşünəcəyimi də bilmirəm. Düşünürəm ki, hər şey qaydasındadır, hal -hazırda həyatımı necə yaşayıram. Düşünürəm ki, WW evdə hazırlanan təzə yeməkləri təşviq edir və bu, bir çox süni şeyləri aradan qaldırır. Sadəcə mənim düşüncəm?\nBEG ilə razıyam. moderasiya əsasdır. Splenda olan uşaqlar üçün bir tort bişirəcəyimi düşünmürəm, amma burada və ya orda bir paket və ya bir müddət sonra Diet Coke yaxşı olduğunu düşünürəm.\nBu da mənim üçün çətindir. Qısaldım, çünki saxta bir şeyin sizin üçün yaxşı ola biləcəyini düşünmürəm. Ancaq aspartam, phelenyutroniks, splenda və s. Ehtiva edən şeyləri yeyərək nöqtələri izləməyi daha asan hesab edirəm, amma inanıram ki, bu şeyləri nə qədər çox yeyirsinizsə, bədəniniz də o qədər şəkər istəyir.\nBu mənim üçün bir atış və mübarizə idi, paylaşdığınız üçün təşəkkürlər!\nÇox razıyam- Süni tatlandırıcı aspartamın çox skleroz xəstəliyinə səbəb olduğu sübut edilmişdir. Bunun əvəzinə FDA təsdiqini stevia (Truvia) istifadə edin\nPS-Resept dəyişdirməliyəm, çox sağlam yeməkləriniz olduğuna əminəm-zəhmət olmasa paylaşın-thxs\nSalam! Blogunuza birtəhər rast gəldim və bu yazı, gündüz işıqlarını məndən qorxutdu. Sizdə də eyni simptomlar var. Əllərimdə və boynumda oynaq/əzələ ağrısı. Mən də həmişə şişirəm. Təxminən bir ildir ki, pəhriz saxlayıram və idman edirəm və ümumiyyətlə çox arıqlamamışam. Bu yaxınlarda çəki izləyicilərinə yenidən başladım (bu axşam ilk görüş) və bunun kömək edib -etmədiyini bilmək üçün süni tatlandırıcıları kəsmək qərarına gəldim. Ərimlə mən hər şeydə istifadə edirik. Hətta onunla çox bişirirəm. Bu gün kiçik bir araşdırmaya başladım və Time, ABC, WEBMD və bir çox digər etibarlı yerlərdə bir çox məqalə tapdım. Şokdayam. Bunu yerləşdirdiyiniz üçün təşəkkür edirəm.\nBlog dünyasına yeni gəldim və bir müddətdir blogunuzu oxudum, ancaq bu mövzuda sizə iki sent verəcəyimi düşündüm. Bura gəldiyim yerlər: Tezimi bitirdikdən sonra qidalanma və diyetologiya üzrə BS-yə sahibəm, qida və qidalanma üzrə magistr dərəcəsinə sahib olacağam və qeydiyyatdan keçmək üçün 9 aylıq səyahətə (təcrübə) başlayacağam. diyetisyen. Süni tatlandırıcılar - şəkər əvəzedicilərini kilo almağa süni tatlandırıcılarla əlaqələndirən çoxlu araşdırmalar var, bunlar süni bir şey deyil, bədəniniz həmişə tanımır və əslində olmayan bir qida ilə nə edəcəyinizi bilmir, & quot; Vücudunuz bu süni yeməyi artıq yağ halına gətirməyə meyllidir, çünki piylənmiş süni tatlandırıcılar arıqlamağa kömək edə bilər, ancaq bu müntəzəm olaraq gülməli miqdarda real şəkər qəbul edərlər. Mümkün qədər çox & quot; real & quot; yemək yeməyin pərəstişkarıyam, işlənmiş qidalardan uzaq durmaq çox çətindir, amma bacardığım qədər çalışıram. Vücudumun daxil olan hər şeyi tanımasını istəyirəm. Bunu göndərdiyiniz üçün və iki sentimi oxuduğunuz üçün təşəkkürlər (uzunluğa görə üzr istəyirəm).\nBriana Rodriquez, RDN tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir\nBriana, Kaliforniyanın Carlsbad şəhərində yerləşən Jenny Craig üçün Qeydiyyatdan keçmiş Diyetisyen Diyetisyen və Sertifikatlı Şəxsi Təlimçidir. Yeməyi funksional və profilaktik dərman kimi istifadə etmək həvəslidir. Sadə və nikbin bir yanaşma ilə Briana'nın fəlsəfəsi, sağlam həyat sürmək üçün davamlı vərdişlər inkişaf etdirərək insanların sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmalarına və məqsədlərinə çatmalarına kömək etməkdir. Boş vaxtlarında, güc məşqləri, qapalı velosiped sürmə, qəhvə dadma və əri və iki iti ilə yerli yeməkxanalarda tapa bilərsiniz.\nSevdiyiniz sağlam qəlyanaltı: qreypfrut ətirli qazlı suyun yanında kərəviz ilə yer fıstığı yağı (çox təravətləndirici!)\nBu məqalə elmi araşdırmalara və/və ya digər elmi məqalələrə əsaslanır və təcrübəli sağlamlıq və həyat tərzi mütəxəssisi tərəfindən yazılmış və Jenny Craig-də Qeydiyyatdan keçmiş Diyetisyen Qidalanma mütəxəssisi Briana Rodriquez tərəfindən yoxlanılmışdır.\nJenny Craig-dəki məqsədimiz, sağlamlığımızla əlaqəli mövzularda ən müasir və obyektiv məlumat verməkdir, beləliklə oxucularımız faktiki məzmun əsasında məlumatlı qərarlar qəbul edə bilərlər. Bütün məqalələr geniş bir araşdırma prosesindən keçir və mövzudan asılı olaraq, dəqiqliyi təmin etmək üçün Qeydiyyatdan keçmiş Diyetisyen Nutritionist (RDN) və ya Nutritionist tərəfindən nəzərdən keçirilir.\nBu məqalə, elmi araşdırma sənədləri də daxil olmaqla etibarlı mənbələri ehtiva edir. Oxucuları birbaşa mənbəyə aparmaq üçün məqalənin sonunda bütün istinadlar hiperlinklə bağlanmışdır.\nKeto və paleo diyetləri: fərqlər nələrdir?\nKeto və paleo diyetləri bu gün ən populyar diyetlər arasındadır. Bəzi oxşarlıqları paylaşırlar, ancaq icazə verdikləri qidalarda, bədənə təsirlərində və əsas sağlamlıq təsirlərində də fərqlər var.\nKetojenik (keto) pəhriz, makronutrientlərin müəyyən bir balansını yeməyə yönəlmişdir. Məqsəd, bədənin sağlamlıq və ya kilo itkisi üçün yağ yandırmağa başladığı bir ketoz vəziyyətinə girməkdir.\nPaleolitik (paleo) pəhriz, insanların daş dövründə yaşadıqları qidaları yeməyə yönəlmişdir. Məqsəd sağlamlıq və ya arıqlamaq üçün müasir işlənmiş qidaları aradan qaldırmaqdır.\nBu məqalədə faydaları, qida siyahıları və yan təsirləri də daxil olmaqla keto və paleo diyetləri arasındakı oxşarlıq və fərqlərə baxılır.\nKeto və paleo diyetləri sağlamlığı gücləndirmək, yüksək işlənmiş qidaları aradan qaldırmaq və kilo verməyi təşviq etmək məqsədi daşıyan iki pəhriz seçimidir.\nAşağıdakı bölmələr keto və paleo diyetlərinə ümumi bir baxış təqdim edir:\nPinterest -də paylaşın Həm keto, həm də paleo diyetləri sağlamlığı gücləndirə və arıqlamağı təşviq edə bilər.\nKeto pəhrizi, çoxlu sağlam yağlar, bəzi zülallar və minimum karbohidratlar yeməyə yönəlmiş bir yemək planıdır.\nBədən ümumiyyətlə enerji üçün yanacaq olaraq karbohidratlardan istifadə edir. Bir insan kifayət qədər karbohidrat almadıqda, bədən yağ və bəzi zülal mağazalarını istifadə etməyə başlayacaq. Əsl ketozda, qaraciyər yığılmış yağları götürəcək və bədəni enerji üçün istifadə etdiyi ketonlara çevirəcəkdir. Bu ketoz vəziyyətinə çatmaq keto pəhrizinin məqsədidir.\nBəziləri ketozun, artıq yağ itirmək və ürək xəstəlikləri və diabet kimi problemlərin riskini azaltmaq üçün təsirli bir yol olduğuna inanır.\nÜmumiyyətlə, keto pəhrizində olan bir şəxs aşağıdakıları istehlak etməlidir.\nKeto pəhriz xüsusi qidaları təşviq edir və istisna edir. Keto qəbul edən bir insan taxıl və ya paxlalı bitkilərdən karbohidrat ala bilmir. Onların karbohidratları yarpaqlı göyərti və ya meyvələrin kiçik bir qrupu kimi keto dostu bir tərəvəzdən gəlməlidir.\nPaleo pəhriz, insanların Paleolit dövründə yedikləri qidalara yönəlmiş bir pəhriz planıdır. Bəzi insanlar bunu mağara adamı pəhrizi və ya Daş dövrü diyeti adlandırırlar.\nBu pəhriz, müasir qida emalı və əkinçilik üsulları ilə hazırlanan məhsulları aradan qaldırmağa çalışır. Paleo pəhrizini izləyən insanlar, bir daş dövrünün əcdadının ovlaya və ya toplaya və yeyə biləcəyi qidaları seçə bilərlər. Daş dövrü bir insanın pəhrizi yaşadığı bölgədəki təbii ehtiyatlara görə dəyişərdi.\nBəzi insanlar insan bədəninin müasir qidalara yaxşı uyğunlaşmadığına inanırlar. Pəhriz tərəfdarlarının fikrincə, süd, taxıl və paxlalı bitkilər kimi qidaların kəsilməsi insanın arıqlamasına, ürək xəstəlikləri və şəkər xəstəliyinin qarşısını almasına kömək edə bilər.\nPaleo pəhriz yüksək işlənmiş qidaları, həmçinin baklagiller, taxıl və süd məhsullarını istisna edir.\nPaleo pəhrizi, vəhşi və ya otla qidalanan heyvanlar, qoz yağları, yağ, zeytun yağı və avokado kimi sağlam yağların istehlakını da təşviq edir. İnsanlara daha çox miqdarda heyvan zülalı yeməyi də tövsiyə edir.\nBəzi kiçik, qısa müddətli araşdırmalara görə, paleo pəhrizin metabolik sindrom və xolesterol səviyyələrini yaxşılaşdırmaq üçün faydaları ola bilər. Ancaq elm adamları bunu təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma aparmalıdırlar.\nHər iki pəhriz bir çox qidalı bütöv qidaların istifadəsini təşviq edir və yüksək işlənmiş qidaları istisna edir.\nHər ikisi də aşağı karbohidrat qəbulunu ehtiva edir və taxıl və paxlalı bitkilərin istehlakına icazə vermir. Əti zülal üçün vurğulayır və müəyyən yağ və tərəvəz növlərini tövsiyə edirlər.\nHəm paleo, həm də keto diyetlərinə aşağıdakılar daxildir:\nYüksək işlənmiş qidaların xaric edilməsi\nHəm keto, həm də paleo diyetləri, o cümlədən bir çox zərərli qidaları istisna edir:\ncips, kraker və qablaşdırılmış qəlyanaltılar kimi işlənmiş qidalar\nağ və ya qəhvəyi şəkər, qarğıdalı şərbəti və ya agave nektarı olan qidalar\nSağlam qidaların xaric edilməsi\nHər iki pəhriz, bir çox insanın sağlam hesab etdiyi müxtəlif qidaları istisna edir. Əslində, Amerikalılar üçün 2015-2020 Diyet Qaydaları bu qidalardan bəzilərini sadalayır.\ndüyü, buğda, quinoa, makaron, çörək və yulaf daxil olmaqla bütün taxıllar\nlobya, yerfıstığı, noxud, soya və mərcimək də daxil olmaqla baklagiller\nBu iki diyet, mütəxəssislərin illərlə tövsiyə etdiyi ənənəvi azalmış kalorili və ya az yağlı kilo vermə planlarından daha aşağı karbohidrat qəbulunu təşviq edir. Məsələn, Milli Sağlamlıq İnstitutları (NIH) və Amerika Ürək Dərnəyi gündəlik keto və paleo planlarının bir hissəsi olmayan bütün taxılların alınmasını tövsiyə edir.\nKeto və paleo diyetləri fərqli qidaları istisna edir. Keto diyeti, meyvələr də daxil olmaqla yüksək şəkərli qidaları istisna edir, paleo pəhriz daha çox meyvə və bəzi təbii tatlandırıcılara icazə verir. Ət, tərəvəz və süd məhsulları üçün də fərqli qaydalar var.\nAşağıdakı bölmələr keto və paleo diyetləri arasındakı əsas fərqləri araşdırır.\nBir paleo pəhrizi, ümumiyyətlə, müasir qida emalı texnikasının nəticəsi olduğu üçün pastırma, salam və jambon kimi işlənmiş ətləri istisna edir. Bəzi insanlar nitrat və ya qoruyucu maddələr olmadan minimal işlənmiş pastırmanın paleo pəhrizində qəbul edilə biləcəyinə inanır, digərləri isə bunu etmirlər.\nKeto pəhrizi, bədənin ketoza çatma qabiliyyətinə mane ola biləcək şəkər və ya karbohidratlar olmadığı müddətdə bu növ ətlərə icazə verir. Donuz və ya kolbasa kimi bəzi işlənmiş ətlərdə şəkər ola bilər, buna görə insanların etiketləri oxuması lazımdır.\nBununla birlikdə, işlənmiş ətlərin xərçəng və digər sağlamlıq problemlərini artıra biləcəyini göstərən araşdırmalarla, hər hansı bir pəhrizdə olan insanlar işlənmiş ətlərdən daha çox keyfiyyətli ət yeməyə diqqət etmək istəyə bilərlər.\nPaleo: Təbii və otla qidalanır, heç bir işlənməmiş ətə diqqət yetirir.\nKeto: Əlavə şəkər və ya karbohidrat olmayan hər hansı bir ətə icazə verilir.\nŞirinləşdiricilər və şəkər\nPaleo pəhrizi bal və ağcaqayın siropu kimi bəzi "təbii" tatlandırıcılara icazə verir. Ancaq, şəkər spirtləri də daxil olmaqla, süni şirinləşdiricilərə icazə vermir, çünki onlar müasir texnologiyanın nəticəsidir.\nKeto pəhrizində şəkər olmadığı təqdirdə bəzi süni tatlandırıcılara icazə verilir (bəzi məhsullarda həm şəkər, həm də süni tatlandırıcılar var). İdeal olaraq, bir insan steviya və sukraloz kimi qan şəkərində sıçrayışa səbəb olmayan tatlandırıcıları seçməlidir.\nKeto diyeti bal, ağcaqayın şərbəti və ya təbii şəkər və ya fruktoza olan digər məhsullara icazə vermir.\nPaleo: Çiy bal, ağcaqayın şərbəti, xurma şəkəri və hindistan cevizi şəkərinə icazə verilir.\nKeto: Şəkərə icazə verilmir, lakin steviya və sükraloz kimi bəzi süni tatlandırıcılara icazə verilir.\nBəzi qida baxımından zəngin tərəvəzlər də yüksək nişasta və ya karbohidrat ehtiva edir. Bu "nişastalı tərəvəzlər" keto diyetinə icazə verilmir, çünki onlar ketozu kəsə bilər və bir insana ayrılmış karbohidratlardan daha çox istehlak etməsinə səbəb ola bilər.\nHowever, the paleo diet allows many of these nutritious vegetables in moderation. A person following the paleo diet can eat foods such as sweet potatoes, beets, and carrots in moderation, but should prioritize lower carb vegetables.\nFruits contain a range of nutrients, vitamins, minerals, fiber, and antioxidants, and are a healthful choice for most people. However, fruits also contain some natural sugar, and some have higher levels of sugar and carbohydrates than others.\nA person following a paleo diet can eat all fruits, including fresh, dried, and frozen, but they should generally focus on lower sugar types. A paleo diet includes plenty of berries, citrus fruits, and melons. It can include sweeter fruits, such as bananas, grapes, mangoes, and cherries, but ideally, in lower amounts.\nThe keto diet is more strict with fruit. It advises that to keep the body in a state of ketosis, a person should only eat lower sugar fruits, and only in small amounts. Berries are a common keto friendly fruit, but a person may also eat small amounts of cranberries, peaches, apricots, apples, and plums.\nPaleo: Allows all fruits, though higher sugar ones in moderation.\nKeto: Allows only lower sugar fruits.\nThe paleo diet excludes all dairy products because Paleolithic humans did not consume them. The paleo diet does not allow a person to consume cheese, milk, cream, or other dairy products.\nHowever, people on the paleo diet can drink unsweetened nut milk, coconut milk, and similar alternatives that do not contain artificial sweeteners or thickeners.\nThe keto diet allows some dairy products, especially those that are higher in fat and protein. This allows the person to take in the recommended amounts of these nutrients.\nThe keto diet does not include any dairy products that may contain sugar, such as ice cream, chocolate milk, or sugar-sweetened coffee creamer. However, a person may consume dairy products that contain artificial sweeteners in moderation.\nPaleo: Excludes dairy products.\nKeto: Allows dairy without sugar, ideally higher fat and higher protein types.\nPeople following any diet that eliminates food groups should make sure they are meeting their daily nutrient requirements to avoid deficiencies.\nAnyone considering making a new and drastic change to their eating pattern should check in with their healthcare provider first. This is especially important for people who have chronic health conditions, such as heart disease, diabetes, or high blood pressure.\nPeople following the keto diet may experience side effects related to entering a state of ketosis. These include keto breath, a keto skin rash, and the “keto flu.” Symptoms off the keto flu include headaches, lethargy, nausea, mental slowness, insomnia, decreased exercise performance, constipation, and low libido. It can be harmful to stay in a state of ketosis for extended periods.\nPeople do not experience these symptoms with paleo diets, as paleo diets do not lead to a state of ketosis.\nCertain nutritional supplements can help people following the keto diet to get enough nutrients, ease side effects, and meet their daily macronutrient goals. Read about 7 supplements for the keto diet here.\nOne article cautions people who follow the paleo diet to make sure they are getting adequate calcium since the diet excludes dairy products. The keto diet lacks fiber and several micronutrients due to the severe restriction of foods that contain carbohydrates.\nVideoya baxın: Süd əvəzolunmaz qidadır! (Noyabr 2021).\nTransilvaniya kolbasa ilə aşağı noxud, fast food, sadə yemək\nÇin Yeni ilini qeyd etmək üçün ən yaxşı Amerika şəhərləri\n10 Crazy Food Faces\nBarilla Xüsusi Çaplı Makaron Testləri\nQəhvə likörü ilə çörəksiz şokoladlı tort\nLimon Şifon Süngər resepti\nŞili Şərab Ölkəsini gəzmək\nKremli Balıq Çiyələyi\nŞokolad ganache kremi ilə spiral\nCopyright 2021 \_ Süd məhsullarında süni şirinləşdiricilərə icazə vermək istəyi qəzəbləndi...


Bakıda Tanqo Festivalı » Kaspi.azAzərbaycanda özəl xəbərlər, araşdırmalar, təhlillər və müsahibələrin tək ünvanı\nBakıda Tanqo Festivalı\nDate: 04 Oktyabr 2017, 13:01, Oxunma sayı: 891\n4-7 oktyabr tarixində pulsuz tanqo dərsləri, rəqs performansları və canlı musiqi sədaları ilə Argentina Tanqosuna həsr olunmuş beynəlxalq tədbir olan İlk Bakı Tanqo Festivalı keçiriləcək.\nFestival yerli rəqs məktəbləri olan "I.N. Tango Baku", "Tango ON" və "R&N-Project Dance School"-un dəstəyi, Passage 1901 restoranının sponsorluğu ilə Azərbaycandakı Argentina Səfirlyi tərəfindən təşkil olunub. Bütün dərslər və tədbirlər pulsuzdur.\nBu ilk nəşrin əsas məqsədi həmişə Tanqo oynamağı düşünən, lakin ilk addımı atmağa cəsarət etməyən insanlardır. Buna görə Argentina və Gürcüstandan dəvət olunan müəllimlərlə hər gün yeni başlayanlar üçün (və orta səviyyə) dərslər keçiriləcək.\nŞənbə günü ayın 7-də Açılış Milonqası (milonqa spontan sosial rəqslər üçün insanların bir yerə yığılmasıdır) və Çakarera dərsi (Argentina folklore musiqisinin digər bir növü) də keçiriləcək.\nŞənbə günü axşam yeni başlayanlar üçün 19:00 dərslərindən dərhal sonra Festivalın ən maraqlı hissəsi, Qala Milonqa başlayacaq: axşam saat 20:00-dan etibarən qonaqlar yerli musiqiçilər Aleksey Miltix(violonçel), Ceyla Seyidova(skripka) və Səidə Tağızadənin (piano) müşayəti ilə canlı tanqo musiqisi sədaları altında rəqs etməkdən həzz alacaqlar. Fasilələr zamanı qonaq və yerli müəllimlər bu audivizual səhnəni tamamlayaraq qısa rəqs performansları nümayiş etdirəcəklər\nFestivalı tam proqramını və ətraflı məlumatı aşağıdakı linkdən əldə edə bilərsiniz: https://www.facebook.com/events/175019413073458/


Bayden administrasiyası ABŞ-da cinayətkarlıqla mübarizə üçün 10 milyard dollar ayırıb | AzPolitika — onlayn siyasi-ictimai qəzet\nBayden administrasiyası ABŞ-da cinayətkarlıqla mübarizə üçün 10 milyard dollar ayırıb\nDərc olunub: 13/05/2022 - 23:42\nBayden administrasiyası ölkədə ictimai təhlükəsizliyi təmin etmək üçün 10 milyard dollar ayıracaq. “Report” TASS-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ağ Evin yaydığı bəyanatda deyilir.\nBəyanata görə, vəsait 2021-ci ilin iyununda təsdiq edilmiş ölkədə cinayətkarlıqla mübarizə strategiyasına uyğun olaraq ayrılır. Onlar ölkə prezidentinin qətiyyətli addım atmaq çağırışına cavab verən ştat administrasiyalarının və yerli hakimiyyət orqanlarının ehtiyaclarına istiqamətlənəcək.\nTəsdiq olunmuş tədbirlərə polisin saxlanması üçün xərclərin artırılması, yeni iş yerlərinin açılması və cinayətlərin qarşısının alınmasına kömək edəcək təhsil və iqtisadi proqramların genişləndirilməsi daxildir.\nAğ Evin məlumatında qeyd edilib ki, Bayden şəhər merləri və hüquq-mühafizə orqanlarının rəhbərləri ilə görüşərkən də cinayətkarlıqla mübarizə problemini müzakirə edəcək.


Niderland hökumətində yaşı 60-dan yuxarı nazir yoxdur | Azadliq\n26 Oktyabr 2017 18:13\nNiderlanddan tez-tez yazmaqla hədəfim heç də bu ölkəni tərifləmək deyil. Məqsəd ölkəmizin vətəndaşlarını məlumatlandırmaq, dünyanın qabaqcıl təcrübəsini yaymaq və bu yolla az da olsa, insanlarımızın maariflənməsinə nail olmaqdır.\nBu gün Niderland parlamentinin 8 aylıq müzakirələrdən sonra təşkilinə nail olduğu yeni hökümət kabineti fəaliyyətə başlayır. Kabinet 8 ay öncə bir-birinə müxalif olan 4 siyasi partiyadan təşkil edilib. Bu o deməkdir ki, bir kabinetdə bir-birinə nəzarət edən dörd mərkəz olacaq. Mən hələ parlamentdə müxalifətdə oturan digər siyasi partiyaları demirəm.\nBelə bir şəraitdə dövlət büdcəsinin hətta bir qəpiyini (senti) belə təyinatdan kənar istifadə etmək olarmı? Niderland iqtisadiyyatı inkişafdadır, hər il işsizliyin faizi aşağı düşür, adam baçına düşən gəlir və minimum əmək haqqları artır. Ölkəni gənclər idarə edir.\nƏn əsası isə bu gün fəaliyyətə başlayan Niderlandın hökümət kabinetində 60 yaşdan yuxarı nazir yoxdur.\nÜmidliyəm ki, Azərbaycan insanı bu 10 cümləlik mətnlə tanışlıqdan sonra düşdüyü situasiyadan çıxışla bağlı fikirləşəcək.\nMəlumat üçün deyim ki, bu yöndə ən yaxşı resept 28 oktyabr Ümumxalq Aksiyasında iştirakdır.\nMitinqlərsiz hökuməti xalqa xidmətə vadar etmək mü...\nÜDM-dən adambaşına düşən paya görə Azərbaycan Ermə...\nHökumət Avropa Komissiyasına Azərbaycan vətəndaş c...\nİraqın baş naziri kürdlərin təklifini rədd edib...


ARGTMŞ seçkilər qabağı Mərkəzi Seçki Komissiyasına məlumat turu təşkil edib (FOTO)\n28 Oktyabr 2015 07:40 (UTC+04:00)\n27 oktyabr 2015-ci il tarixində Azərbaycan Respublikası Gənclər Təşkilatları Milli Şurası (ARGTMŞ) tərəfindən təşkil olunan növbəti məlumat turu Azərbaycan Respublikasının Mərkəzi Seçki Komissiyasına (MSK) keçirilib. Məlumat turu ARGTMŞ-ın üzvü olan gənclər təşkilatlarının rəhbər və fəallarının iştirakı ilə baş tutub.\nTrend-in məlumatına görə, tur zamanı iştirakçılara rəhbərlik tərəfindən müstəqil Azərbaycan dövlətinin vacib qurumlarından olan Mərkəzi Seçki Komissiyasının yaranma tarixi, görülmüş işlər və perspektiv planlar haqqında ətraflı məlumat verilib. Daha sonra müxtəlif növ seçki və referendumların hazırlanması və keçirilməsi, seçki bülletenləri, seçici siyahıları, səsvermə protokolları və referendum sənədlərinin tərtib edilməsi qaydalarından danışılıb. Məlumat turunda gənclər MSK-nın özünü idarəetmə orqanları ilə birlikdə vahid seçici siyahısının tərtib edilməsi və aparılması sisteminin təşkili, seçki və referendumlar zamanı səsvermənin nəticələrinin müəyyən edilməsi, seçicilərin hüquqi maarifləndirilməsi, seçki komissiyaları üzvlərinin peşə hazırlığı ilə əlaqədar təlimlərin təşkili barədə müvafiq informasiyalar təqdim olunub.\nMəlumat üçün qeyd edək ki, ARGTMŞ gənclər təşkilatları arasında ölkənin tarixi, mədəniyyəti, incəsənəti, innovativ və müasir texnologiyalarının təbliği və onların məlumatlılığının artırılması məqsədilə mütəmadi olaraq məlumat turları həyata keçirir. Bugünədək ARGTMŞ-ın təşkilatçılığı ilə "Dövlət Bayrağı Meydanı Kompleks İdarəsi", "Quba Soyqırım Memorial Kompleksi", "Sağlam Ailə" klinikası, Azərbaycan Diplomatik Akademiyası (ADA), Xalça Muzeyi, Binəqədi rayon İcra Hakimiyyəti, Azərbaycan Respublikasının Milli Məclisi, 5 saylı Bakı "ASAN xidmət" mərkəzi, Nəqliyyatı İntelektual İdarəetmə Mərkəzi, "Azərkosmos" Açıq Səhmdar Cəmiyyətinə məlumat turları təşkil olunub.


Virusun suda keçməsinin qarşısını almaq üçün qadağalar tətbiq olunur - Türkiyədə - Unikal.org\nUnikal.org Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, türkiyəli mütəxəssislərin fikrincə, virusun sudan yoluxma riski olduqca azdır. Lakin, çimərliklərdə insanlar dənizdən istifadə etməklə yanaşı, eyni zamanda sıx toplaşır, yaxın təmasda olurlar. Bu da xəstəliyin yayılmasına yol açan əsas səbəblərdən biridir. Məhz bu səbəbdən Türkiyədə virusun suda insandan-insana keçməsinin qarşısının alınması məqsədilə bir sıra qadağalar tətbiq olunur. Bu qadağalar arasında insanlar arasında dənizdə sosial məsafə aralığı bir metr müəyyən edilib, hətta bəzi bölgələrdə çimərlik və dənizdə maskadan istifadə qaydaları tətbiq olunur.\nLivanda partlayışda ölənlərin sayı 100 nəfəri ötüb - VİDEO (YENİLƏNİB-4)\nCOVID-19 hər 15 saniyədə bir insanın həyatını alır - SON STATİSTİKA\nBu ölkədə koronavirusa yoluxan turistlərə pul ödəniləcək


Məhkum: Həbsxana ağıllı adamın yeri deyil | Yeni Gündəm\n03 Dek 2021 - 22:27 3 K\n8 Noyabr – Zəfər Günü münasibətilə elan olunan amnistiya aktının icrası Ədliyyə Nazirliyi tərəfindən uğurla davam edir.\nDekabrın 3-də amnistiya aktı Ədliyyə Nazirliyi Penitensiar Xidmətin 1, 2, 15, 16 və 17 saylı cəzaçəkmə müəssisələrində icra olunub. Penitensiar Xidmətin 15 saylı cəzaçəkmə müəssisəsindən 7 məhkum azadlığa buraxılıb.\nO, məhkumlardan biri Məzahirov Allahverdi Ziyəddin oğlu “Yeni Gündəm”–ə açıqlamasında 2 il 2- ci ayında azadlığa buraxıldığını bildirib:\n“Azadlığıma 4 ay 1 günüm qalmışdı. Açığı belə bir sürpriz gözləmirdim. Bizə yaratdığı bu şəraitə görə cənab prezidentimiz İlham Əliyevə minnətdarlığımı bildirirəm. Onun sayəsində bugün biz ailələrimizə qovuşacağıq. Buradan Ali Baş Komandanımıza can sağlığı və uzun ömür arzu edirəm.\nAçığı əfv fərmanına düşəcəyimizi gözləmirdim. Mən bu gün azadlığıma qovuşacam. Bir daha bura düşmək istəmirəm. Bundan sonra da cəza çəkmə müsəssisəsinə gəlməyi düşünmürəm. Ailənin yanında olmaq yaxşıdır. Həbsxana ağıllı adamın yeri deyil. Ağıllı adamın yeri ailədir. Ailəm balalarım, nəvələrim üçün çox darıxmışam”.


Prezident İlham Əliyev Qazax Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının açılışında iştirak edib | ITS\n03 Mart 2020 19:32\nPrezident İlham Əliyev Qazax Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının açılışında iştirak edib\nDövlətimizin başçısı xəstəxananın rəmzi açılışını bildirən lenti kəsdi. Səhiyyə islahatlarının mühüm istiqaməti olan tibb müəssisələri şəbəkəsinin və strukturunun təkmilləşdirilməsi sahəsində son illərdə görülən işlər göz qabağındadır. Əhalinin sağlamlığının qorunmasında və tibbi xidmətin keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında səhiyyənin prioritet sahələri üzrə qəbul olunan Dövlət proqramları müstəsna rol oynayıb. Bu proqramlar dövlət tərəfindən maliyyələşdirilib və ölkə üzrə bütün tibb müəssisələrinin yenidən qurulmasını əhatə edib. Prezident İlham Əliyevin təşəbbüsü ilə reallaşdırılan sosialyönümlü siyasətin mühüm tərkib hissəsi kimi ölkədəki tibb ocaqlarında xidmətin pulsuz həyata keçirilməsi, əhalinin icbari tibbi sığortasının təşkil olunması və icrası uğurla davam edir. Ölkədəki səhiyyə islahatlarının əsas qayəsi həm də aztəminatlı və ağır xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanların pulsuz dərmanlarla təmin olunmasına və müalicəsinə yönəlib.\nDövlətimizin başçısına məlumat verildi ki, Qazax Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının binası 1969-cu ildə yataqxana kimi istifadəyə verilmişdi və uzun illər təmir işlərinin aparılmaması səbəbindən bina yararsız vəziyyətə düşmüşdü. Yeni xəstəxana binası üçün 2013-cü ildən başlayan tikinti işləri ötən ilin sentyabrında yekunlaşıb. Üç hektarlıq ərazidə 145 çarpayılıq müasir tibb müəssisəsi inşa olunub. Xaricdə istehsal olunan avadanlıqla təchiz edilən xəstəxana binasının ümumi sahəsi 22 min kvadratmetrdir. Burada doğum, terapiya, cərrahiyyə, uşaq xəstəlikləri, anesteziologiya-reanimasiya, poliklinika, şüa-diaqnostika, hemodializ və digər şöbələr fəaliyyət göstərəcək. Xəstəxana binasında qəbul, laboratoriya, təcili tibbi yardım şöbələri və Məhkəmə Tibbi Ekspertiza və Patoloji Anatomiya Birliyi ilə yanaşı, yoluxucu xəstəliklər korpusu, Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzi də fəaliyyət göstərəcək.\nPrezident İlham Əliyevə icbari tibbi sığortanın tətbiqi ilə bağlı dövlət xəstəxanalarında tibbi fəaliyyətin təşkilindəki əsas dəyişikliklər barədə məlumat verildi. Bildirildi ki, təcili və təxirəsalınmaz tibbi yardım bölməsi həftənin 7 günü 24 saat fəaliyyət göstərərək müraciət edən xəstələrin çeşidlənməsini, stasionar şöbələrə yerləşdirilməmişdən əvvəl həkim nəzarəti altında müayinə və müalicələrinin həyata keçirilməsini təmin edir. Xəstələr bu bölmənin fəaliyyəti nəticəsində müşahidə altında saxlanılır, hər şey qaydasında olarsa, ambulator müalicə üçün evə yazılır, nəticədə stasionar şöbələrə düşən yükün həcmi kəskin azalır. Steril şəraitin təmin edilməsi üçün laboratoriya şöbələri xəstələrin birbaşa daxil ola biləcəyi ərazilərdən kənarda yerləşdirilib, qan və digər nümunələrin alınması üçün xüsusi otaqlar yaradılıb, zəruri avadanlıqla təmin edilib. Ambulator tibbi xidmətin göstərilməsi üçün xəstəxana binalarının birinci mərtəbələrində poliklinikalar yaradılıb. Bütün həkimlər ambulator xəstə qəbulunu poliklinikalarda həyata keçirirlər.\nXidmətlər Zərfində tibbi xidmətlərin sayının və çeşidinin artırılması ilə bağlı layihə hazırlanır\n05 Yanvar 2022 15:47\nYevlaxda şəhid ailəsi üzvlərinə yaşadıqları evdə tibbi xidmət göstərilib\n24 Dekabr 2021 16:28\nMilli Məclisdə icbari tibbi sığortaya həsr olunmuş dinləmə keçirilib\n24 Dekabr 2021 12:52\nAzərbaycanda icbari tibbi sığortanın tətbiqi prioritet istiqamətdir\n20 Dekabr 2021 10:49\nİTSDA sədrinin müavini: “Regionlara çalışmağa gedən tibb heyətinə əlavə məvaciblər veriləcək” – MÜSAHİBƏ\n08 Dekabr 2021 11:25\nİcbarı tibbi sığortanın tətbiqi özünü doğruldur\n07 Dekabr 2021 11:00\nVətəndaş göndəriş vərəqəsi almadan müraciət edərsə, tibbi xidmətin dəyərini özü ödəməlidir- MÜSAHİBƏ\n10 Sentyabr 2021 09:54\nTibb müəssisələrində sığortanın tətbiqi vətəndaş məmnunluğuna hesablanıb\n23 İyul 2021 16:41\nİnsan amilinə xidmət edən mütərəqqi siyasət\n15 İyul 2021 16:23\nİcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi vətəndaşlara ödənişsiz təqdim olunan laboratoriya xidmətlərinin siyahısını açıqlayıb\n19 May 2021 14:49


Azərbaycan dilində Müqəddəs Kitab YEREMYA 38\nYeremyanın quyuya atılması\n1 Mattan oğlu Şefatya, Paşxur oğlu Gedalya, Şelemya oğlu Yehukal və Malkiya oğlu Paşxur Yeremyanın bütün xalqa dediyi bu sözləri eşitdi: 2 «Rəbb belə deyir: “Bu şəhərdə qalan adam qılıncdan, aclıqdan və vəbadan öləcək. Ancaq Xaldeylilərə təslim olan yaşayacaq, heç olmasa öz canını qurtarıb sağ qalacaq”. 3 Rəbb belə deyir: “Bu şəhər hökmən Babil padşahının ordusuna təslim ediləcək və o bu şəhəri tutacaq”». 4 Başçılar padşaha dedi: «Qoy bu adam öldürülsün. Çünki belə sözlər deyib bu şəhərdə salamat qalan döyüşçüləri və bütün xalqı ruhdan salır. Yəqin bu adam xalqa yaxşılıq deyil, pislik arzulayır». 5 Padşah Sidqiya dedi: «Onu sizin əlinizə verirəm, çünki padşah sizin əleyhinizə bir iş görə bilməz». 6 O zaman onlar Yeremyanı götürüb padşahın oğlu Malkiyanın mühafizəçilər həyətində olan quyusuna atdılar. Yeremyanı kəndirlə oraya saldılar. Quyuda su yox idi, yalnız çirkab var idi. Yeremya çirkaba batdı.\n7 Padşah sarayında olan hərəmağası Kuşlu Eved-Melek Yeremyanın quyuya atıldığını eşitdi. Bu zaman padşah Binyamin darvazasında oturmuşdu. 8 Eved-Melek padşah sarayından gəlib padşaha belə söylədi: 9 «Ağam padşah, bu adamlar Yeremya peyğəmbəri quyuya ataraq onunla pis rəftar etdi. O orada acından öləcək, çünki daha şəhərdə çörək qalmadı». 10 Padşah Kuşlu Eved-Melekə əmr edib dedi: «Özünlə otuz nəfər götür, nə qədər ki ölməyib, Yeremya peyğəmbəri quyudan çıxart». 11 Eved-Melek adamları özü ilə götürüb saray xəzinəsinin altında olan bir otağa girdi və oradan yırtıq paltarlar, cırıq əskilər götürdü. Sonra onları iplərlə quyuya Yeremyaya salladılar. 12 Kuşlu Eved-Melek Yeremyaya dedi: «Yırtıq paltarları və əskiləri iplərin üstündən qoltuqlarının altına qoy». Yeremya belə də etdi. 13 Yeremyanı iplərlə çəkib quyudan çıxartdılar. Yeremya mühafizəçilər həyətində qaldı.\nSidqiyanın yenə Yeremyaya sual verməsi\n14 Padşah Sidqiya adam göndərib Yeremya peyğəmbəri öz yanına – Rəbbin məbədinin üçüncü girişinə gətirdi. Padşah Yeremyaya dedi: «Səndən bir şey soruşacağam, məndən heç nə gizlətmə». 15 Yeremya Sidqiyaya dedi: «Sənə bildirsəm, məni öldürəcəksən. Sənə nəsihət versəm də, mənə qulaq asmayacaqsan». 16 Padşah Sidqiya Yeremyaya gizlicə and içib dedi: «Bizə nəfəs verən, var olan Allaha and olsun ki, səni öldürməyəcəyəm və canını almaq istəyən adamlara təslim etməyəcəyəm».\n17 Yeremya Sidqiyaya dedi: «İsrailin Allahı olan Ordular Allahı Rəbb belə deyir: “Əgər sən Babil padşahının başçılarına təslim olsan, canın qurtaracaq və bu şəhər də odda yanmayacaq, ailənlə birgə sağ qalacaqsan. 18 Ancaq Babil padşahının başçılarına təslim olmasan, bu şəhər Xaldeylilərə təslim ediləcək və onu yandıracaqlar. Sən də onların əlindən qaçıb qurtara bilməyəcəksən”». 19 Padşah Sidqiya Yeremyaya dedi: «Xaldeylilərin tərəfinə keçən Yəhudilərdən qorxuram. Xaldeylilər məni onların əlinə verə bilər, onlar da mənimlə pis rəftar edər». 20 Yeremya dedi: «Verməzlər. Xahiş edirəm, sənə söyləyəcəyimə əməl edərək Rəbbin sözünə qulaq as. Onda xeyir taparsan, canın da amanda qalar. 21 Ancaq sən təslim olmaq istəmədiyin halda Rəbb mənə bunu göstərir: 22 Yəhuda padşahının sarayında qalan bütün qadınlar Babil padşahına təslim ediləcək. Onda o qadınlar deyəcək:\n“Güvəndiyin adamlar səni aldadıb\nMəğlubiyyətə düçar etdi.\nAyaqların palçığa batanda\nOnlar səni qoyub qaçdı”.\n23 Sənin bütün arvadların və oğulların Xaldeylilərə təslim ediləcək. Özün də onların əlindən qaçıb qurtara bilməyəcəksən, Babil padşahı səni ələ keçirəcək. Bu şəhər də yandırılacaq».\n24 Sidqiya Yeremyaya dedi: «Bu söhbəti heç kəs bilməməlidir, yoxsa ölə bilərsən. 25 Əgər səninlə danışdığımı başçılar eşitsə, yanına gəlib “padşaha nə söylədin və padşah sənə nə dedi, bizə bildir, bizdən gizlətmə, yoxsa səni öldürərik” desə, 26 onlara “padşaha yalvardım ki, məni Yonatanın evinə qaytarmasın və orada ölməyim” söylə».\n27 Bütün başçılar Yeremyanın yanına gəlib ondan söz soruşdu. O da padşahın əmr etdiyi kimi bütün bu sözləri onlara söylədi. Daha ona bir söz demədilər, çünki bu söhbəti heç kəs eşitməmişdi. 28 * Yez. 33:21 Yerusəlim alındığı zaman Yeremya orada idi və mühafizəçilər həyətində qalırdı.\n*38:28 Yez. 33:21


İmtahan verənlərin DİQQƏTİNƏ! Vakansiya seçimi başlayır – Yenicag.Az\nAna Səhifə Cəmiyyət İmtahan verənlərin DİQQƏTİNƏ! Vakansiya seçimi başlayır\nİmtahan verənlərin DİQQƏTİNƏ! Vakansiya seçimi başlayır\nYeni Çağ Media Qrupu – Sentyabr 09, 2020 - 21:34\nCari ilin 31 avqust – 4 sentyabr tarixlərində Azərbaycan dili (dövlət dili kimi), alman dili, ingilis dili, kimya, riyaziyyat və texnologiya fənləri üzrə işə qəbul imtahanlarında iştirak etmiş namizədlər üçün vakansiya seçimi mərhələsinə start verilir.\nTəhsil Nazirliyindən Yenicag.az-a bildirilib ki, kimya fənni üzrə ümumi təhsil müəssisələrinə keçid balı 30, digər fənlər üzrə isə 36 müəyyənləşdirilib.\nQeyd edək ki, 31 avqust – 4 sentyabr tarixlərində keçirilmiş müəllimlərin işə qəbulu imtahanları üzrə apelyasiya müraciətlərinə baxılıb və nəticə barədə məlumatlar namizədlərin şəxsi səhifələrinə göndərilib.


Deputat: "Əfv sərəncamı xalqın çətin vəziyyətdə daha sıx birləşməsinə xidmət edəcək" - Editor.az\n21:12 | 6 Aprel, 2020\n“Bir müddət əvvəl məhkəmələrin qərarı ilə 200-dən çox məhkumun cəzalarının çəkilməmiş hissəsindən azad edildi. Bu gün də daha 176 məhbusun azad olunması barədə karantin rejimində Prezident İlham Əliyev əfv sərəncamı imzaladı. Təbii ki, bu, humanizm prinsiplərinin rəhbər tutularaq imzalanan əfv idi. Bu addım da ancaq alqışlana bilər”.\nEditor.az xəbər verir ki, bu fikirləri report-a açıqlamasında deputat Əminə Ağazadə deyib.\nƏminə Ağazadə qeyd edib ki, 65 yaşdan yuxarı şəxslərin əfvə düşməsi xalqın çətin vəziyyətdə daha sıx birləşməsinə xidmət edəcək.\nOnun sözlərinə görə, hazırkı əfv aktı Azərbaycan Prezidentinin insanpərvər siyasətinin növbəti təzahürü olub. Dövlət başçısının imzaladığı qanunvericilik aktlarına əsasən, indiyə kimi 4 871 şəxs əfv edilib. Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin və Azərbaycan Respublikasının Birinci vitse-prezidenti Mehriban Əliyevanın təşəbbüsü ilə qəbul edilmiş amnistiya aktları 40 412 şəxsi əhatə edib, onlardan 8 580 nəfər azadlıqdan məhrum etmə cəzasından azad olunub:\n“Ümid edirik ki, əfv olunan şəxslər də onlara qarşı atılan bu humanizm addımını anlayacaq və gələcəkdə cəmiyyətə fayda gətirməyə çalışacaq, əvvəlki əməllərindən çəkinəcəklər. Bundan sonra vətən üçün xidmət etməyə ən azından səy göstərməlidirlər”.\nQeyd edək ki, Prezident İlham Əliyevin aprelin 6-da imzaladığı sərəncama əsasən, azadlıqdan məhrumetmə cəzasına məhkum olunmuş, yaşı 65-dən yuxarı 176 nəfər cəzanın çəkilməmiş hissəsindən azad edilib.\nABŞ-ın işğalçı Ermənistana ayırdığı maliyə: Pullar Qarabağ separatçılarına yönəldilir


Rusiyada vəhşicəsinə döyülən azərbaycanlı həkimdən xəbər var | Sizinyol.com\nRusiyada vəhşicəsinə döyülən azərbaycanlı həkimdən xəbər var\nEmin Usubov 6 sərxoşun səbəbsiz hücumuna məruz qalıb.\nRusiyada vəhşicəsinə döyülmüş azərbaycanlı göz cərrahı komadan ayılıb.\nBu barədə məlumatı cərrah Emin Usubovun yaxınları veriblər. Onların bildirdiyinə görə, artıq iki gündür ki, yaralı həkim danışa bilməsə də, ətrafdakılara reaksiya verməyə başlayıb.\nAğır vəziyyətdə olan həkimin səhhəti ilə bağlı Azərbaycanın Rusiyadakı səfirliyindən də müalicə olunduğu xəstəxanayla təmaslar qurulub.\nXatırladaq ki, Ufa Elmi Tədqiqat Göz Xəstəlikləri İnstitutu cərrahiyyə şöbəsinin aparıcı elmi əməkdaşı, azərbaycanlı göz cərrahı Emin Usubov aprel ayının 14-də axşam saat 9 radələrində Ufa şəhərinin Nijeqorodka kəndindəki “Luç” mağazasının qarşısında naməlum şəxslərin hücumuna məruz qalıb. Başqırdıstan Respublikası Daxili İşlər Nazirliyinin açıqlamasına görə, hadisə zamanı Emin Usubovun üzərində olan və qanuni qeydiyyatdan keçmiş travmatik silahla müdafiə olumaq istəyi basqınçıları daha da qəzəbləndirib. Onlar E.Usubovu amansızlıqla döyərək ağır bədən xəsarətləri yetiriblər.\nArtıq baş vermiş hadisə ilə bağlı cinayət işi qaldırılıb, həbs olunanlar var.\nYerli sakinlər isə bildiriblər ki, həkim və tanışı 6 nəfər gənc sərxoşun səbəbsiz və qəfil hücumuna məruz qalıb. Hətta basqınçılar hücum zamanı dəyənəklərdən istifadə edib və həkimin tanışının üstündən maşınla keçmək istəyiblər.\n…Aldığı xəsarətlər nəticəsində Emin Usubovun çənə və almacıq sümükləri, burnu sınıb, ağır vəziyyətdə Ufa Mərkəzi Klinik Xəstəxanasının reanimasiya şöbəsinə yerləşdirilib.\nTanınmış cərrah , 35 yaşlı Emin Usubov əslən Salyan rayonundandır. Ufada 2002-ci ildən yaşayır. Azərbaycanda Tibb Universitetini bitirdikdən sonra Ufa Elmi-Tədqiqat Göz Xəstəlikləri İnstitutunda aspiranturiya qəbul olunub və orada dissertasiya müdafiə edərək elmlər namizədi dərəcəsi alıb.\nElə bu şəhərdə də ailə qurub, 12 yaşlı bir qızı var. İşlədiyi müddətdə böyük elmi uğurlar qazanmış Emin Usubov 4 patentin və onlarla elmi məqalənin müəllifidir. Hazırda doktorluq işi üzərində işləyir.\nHəkim yoldaşları Emini həm də xeyirxah bir insan kimi tanıdıqlarını deyərək, onun kiməsə nədəsə pislik etdiyini ağıllarına gətirə bilmədiklərini bildiriblər.\nArtıq həkimin Bakıda yaşayan valideynləri və tanınmış diş həkimi olan qardaşı ağır vəziyyətdə olan Emin Usubovun yanındadırlar.\nAzərbaycanın Rusiyada Rusiyadakı səfirliyindən vəhşicəsinə döyülmüş


Əli Həsənovun “Azərbaycanlılara qarşı ermənilərin soyqırımı siyasəti” adlı kitabı Düşənbədə tacik və rus dillərində çap olunub » Kaspi.azAzərbaycanda özəl xəbərlər, araşdırmalar, təhlillər və müsahibələrin tək ünvanı\nDate: 10 İyul 2018, 13:41, Oxunma sayı: 134\nAZƏRTAC xəbər verir ki, Azərbaycanın Tacikistandakı səfirliyinin təşəbbüsü ilə nəşr edilmiş kitabı tacik dilinə Gulnazar Keldi tərcümə edib. Artıq on birinci dildə nəşr edilmiş əsərdə son iki əsrdə azərbaycanlılara qarşı erməni millətçiləri tərəfindən məqsədyönlü şəkildə həyata keçirilən etnik təmizləmə, soyqırımı və təcavüzkarlıq siyasəti təhlil olunur. Ermənilərin Azərbaycan torpaqlarına köçürülməsi, yerləşdirilməsi və xalqımıza qarşı törətdikləri soyqırımları kitabda sistemli şəkildə öz əksini tapıb. Bununla yanaşı, əsərdə erməni millətçilərinin təcavüzkar siyasəti nəticəsində XX əsrdə azərbaycanlıların 4 dəfə – 1905-1906-cı, 1918-1920-ci, 1948-1953-cü və 1988-1993-cü illərdə soyqırımı və etnik təmizləmələrə məruz qalması mənbələrə əsasən təhlil edilir. Göstərilir ki, erməni millətçiləri XIX əsrin sonunda – 1885-ci ildə Marseldə "Armenakan”, 1887-ci ildə Cenevrədə "Hnçaq”, 1890-cı ildə isə Tiflisdə "Daşnaksütyun” partiyalarını yaratdıqdan sonra ermənilərin "böyük Ermənistan” yaratmaq iddiaları yeni mərhələyə qədəm qoyub və onlar öz məqsədlərinə çatmaq üçün xarici himayədarların köməyi ilə müxtəlif vaxtlarda türk-müsəlman əhalisinə qarşı dəhşətli terror və soyqırımı həyata keçirməklə etnik təmizləmə siyasəti aparıblar.\nUşaqlardan çox, valideynlərə maraqlı gələn kurs - Reportaj (255) 22 Fevral 2019, 12:30\n“İlk maaşın həyəcanı o qədər gözəl idi ki…” - Startap (250) 22 Fevral 2019, 10:00


Rus lider: “Türkiyəyə qarşı sərt addımlar atılmamalıdır, təyyarəni…” – Yenicag.Az\nAna Səhifə Banner Rus lider: “Türkiyəyə qarşı sərt addımlar atılmamalıdır, təyyarəni…”\nRus lider: “Türkiyəyə qarşı sərt addımlar atılmamalıdır, təyyarəni…”\nYeni Çağ Media Qrupu – Dekabr 27, 2015 - 10:00\nRusiya Kommunist Partiyasının sədri Gennadi Züqanov gərginləşən Türkiyə-Rusiya münasibətilə bağlı maraqlı açıqlama verib. Yenicag.az xəbər verir ki, komunist lider təyyarənin vurulmasının arxasında Vaşinqtonun olduğunu iddia edib.\nZüqanovun iddiasına görə, ABŞ hərbi problemlər çıxararaq, 18 trilyon dollarlıq borcunu silməyə çalışır: “Mənim fikrimcə, bu hadisənin arxasında ABŞ var. Amerika həmişə bənzər provokasiyalardan istifadə edib”.\nKommunist liderin sözlərinə görə, Rusiya rəsmi Ankaraya qarşı sərt və tələsik addımlar atmaqdan çəkinməlidir: “Unutmayaq ki, Türkiyə SSRİ-ni ilk tanıyan dövlətdir. İkinci Dünya Savaşı dönəmində də Ankara Hitlerlə ittifaq qurmadı. Türkiyə ilə iqtisadi əlaqələr çox önəmlidir”.


Münaqişənin əvvəlindən - 1991-cı ilin oktyabrından Xocalı mühasirəyə alınmışdı. Şəhərə aparan bütün avtomobil yolları bağlanmışdı, yeganə nəqliyyat vasitəsi yalnız vertolyot idi. Xocalıya sonuncu vertolyot isə 1992-ci il yanvarın 28-də enmişdi. Şuşa səmasında mülki vertolyotun vurulması, 40 nəfər azərbaycanlının həlak olması ilə şəhərlə hava əlaqəsi də kəsilmişdi. Yanvarın 2-dən Xocalıya elektrik enerjisinin verilməsi dayandırılmışdı. Şəhər sakinləri ancaq öz fədakarlıqları və qəhrəmanlıqları sayəsində dayanır, müqavimət göstərir və yaşayırdılar. Şəhər çox az sayda avtomat və ov tüfəngləri ilə silahlanmış yerli özünümüdafiə dəstəsi, yerli milis qüvvələri və Milli Ordunun kiçik heyətli döyüşçüləri tərəfindən müdafiə olunurdu.\nXocalı soyqırımına hüquqi-siyasi qiyməti ilk dəfə ümummilli lider Heydər Əliyev verib. Ulu Öndərin təşəbbüsü ilə 1994-cü il fevralın 24-də Milli Məclis “Xocalı Soyqırımı Günü haqqında” qərar qəbul edib. Ümummilli Lider 1994-cü il martın 1-də Xocalı soyqırımı ilə bağlı xüsusi Fərman imzalayıb. Sonrakı dövrdə Milli Məclisin qərarı ilə 26 fevral "Xocalı soyqırımı və milli matəm günü" elan olunub. Prezident Heydər Əliyev 1997-ci il fevralın 25-də "Xocalı soyqırımı qurbanlarının xatirəsinə sükut dəqiqəsi elan edilməsi haqqında" növbəti Fərman imzalayıb. “Azərbaycanlıların soyqırımı haqqında” 1998-ci il 26 mart tarixli Fərmanda deyilir ki, 1992-ci ilin fevralında ermənilər Xocalı şəhərinin əhalisinə misli görünməyən divan tutdu. Tariximizə Xocalı soyqırımı kimi həkk olunan bu qanlı faciə minlərlə azərbaycanlının məhv edilməsi, əsir alınması, şəhərin yerlə-yeksan olunması ilə nəticələndi.\nXocalı soyqırımının dünya ictimaiyyətinə çatdırılması hər zaman Prezident İlham Əliyevin fəaliyyətinin mühüm istiqamətləri sırasındadır. Bu dəhşətli soyqırımının dünyada tanıdılmasında Azərbaycanın Birinci vitse-prezidenti, Heydər Əliyev Fondunun prezidenti Mehriban Əliyevanın da müstəsna xidmətləri var. Fondun "Xocalıya ədalət!" kampaniyasınin sistemli fəaliyyətinin nəticəsidir ki, dünyanın 17 ölkəsi, ABŞ-ın 24 ştatı və İslam Əməkdaşlıq Təşkilatı Xocalıda ermənilər tərəfindən törədilmiş cinayətləri soyqırımı kimi tanıyan qərar və qətnamələr qəbul ediblər. "Xocalıya ədalət!" kampaniyasınin məqsədi beynəlxalq ictimaiyyəti Xocalı soyqırımı haqqında məlumatlandırmaq, qətliama beynəlxalq aləmdə mənəvi-siyasi qiymət verilməsinə və bu qanlı qırğının qurbanlarının xatirəsinin anılmasına nail olmaqdır.\nTəəssüf doğuran məqamlardan biri isə Xocalıda hərbi əməliyyatlara rəhbərlik edənlərin hələ də cinayət məsuliyyətinə cəlb olunmamasıdır. Britaniyalı jurnalist Tomas de Valın "Qarabağ – Qara bağ" kitabında əksini tapan bəzi faktlar, o cümlədən azərbaycanlıların qırğınında iştirak edən Ermənistanın eks-prezidenti Serj Sarkisyanın söylədikləri deyilənləri bir daha təsdiq edir. “Xocalı hadisələrinə qədər azərbaycanlılar fikirləşirdilər ki, ermənilər mülki əhaliyə əl qaldıra bilməzlər. Biz bu stereotipi qırmağa nail olduq”, - deyən Sarkisyan “biz bu barədə bərkdən danışmamağı üstün tuturuq” əlavə edib. Bu faktlar bir daha ermənilərin tarix boyu azərbaycanlılara qarşı yürütdüyü mənfur siyasətin, kin-küdurətin davam etdiyini, Xocalıda baş verənlərin əvvəlcədən planlaşdırılmış soyqırımı siyasətinin mühüm tərkib hissəsi olduğunu təsdiqləyir.\nÖz xəbərlərimiz Tarix: 28 Fev 2022 / 11:23\n« Əvvəlki xəbər (498 / 6085) Növbəti xəbər »


Ramil Usubov öz qohumunu cəzalandırdı | 24saat\nTwitter-də məni izləyinMənim Tweet-lərim\t24/10/2016\nRamil Usubov öz qohumunu cəzalandırdı\nBakıdakı polis idarələrindən birinin vəzifəli əməkdaşı cəzalandırılıb.\n“Report” xəbər verir ki, Xəzər Rayon Polis İdarəsi (RPİ) İstintaq Şöbəsinin rəisi, polis mayoru Erol Əliyevə işində yol verdiyi nöqsanlara görə töhmət verilib.\nBelə ki, araşdırmalar zamanı Xəzər RPİ-nin İstintaq Şöbəsində aparılan cinayət işlərinin istintaqı zamanı təqsirləndirilən şəxslərin hüquqularının pozulduğu, istintaq hərəkətlərinin icrası zamanı qanun pozuntularına yol verildiyi məlum olub.\nQeyd edək ki, E.Əliyev Xətai rayon prokuroru Yusif İldırımzadənin bacısı oğludur. Y.İdırımzadə isə daxili işlər naziri Ramil Usubovun qudasıdır.BUNLARA DA BAXIN\nBakıda qızdırıcılar od qiymətinə satılır – FOTOLAR


"Xankəndi Azərbaycanın nəzarətinə keçəcək" - Erməni separatçıları nədən qorxur | Eurasia Diary\n"Xankəndi Azərbaycanın nəzarətinə keçəcək" - Erməni separatçıları nədən qorxur | Eurasia Diary - ednews.net\n03.05.2021 22:35 Analitika A- A A+\n“Xankəndi Azərbaycanın nəzarətinə keçəcək” cümləsi Qarabağ separatçılarını və Ermənistandakı siyasətçiləri qorxudub. Ermənilər iddia edirlər ki, 10 noyabr bəyanatında Xankəndinin Azərbaycana qaytarılmasıyla bağlı bənd yoxdur. Ona görə də, guya, Xankəndi rəsmi Bakının tabeçiliyinə verilə bilməz. Belə bir bənd bəyanatda yoxdursa, erməni separatçıları niyə narahat olublar?\nBirincisi, Azərbaycan qarşısında qoyduğu hədəfin böyük hissəsinə çatıb. Azərbaycan ordusu işğal altındakı ərazilərin böyük hissəsini azad edib. Ancaq Azərbaycan yerdə qalan hədəflərə də çatmalıdır. Misal üçün prezident İlham Əliyev də qeyd edib ki, “biz Xocalıya qayıdacağıq”. Bu o deməkdir ki, Azərbaycan istənilən vasitə ilə Xocalını işğaldan azad etməyi qarşısına məqsəd qoyub. Bunu erməni separatçıları da anlayırlar. Azərbaycan hərbçiləri Xocalıya daxil olduqdan sonra Xankəndinin mühasirəsi daralacaq. Bunu da erməni separatçıları anlayırlar.\nİkincisi, erməni informasiya saytları son zamanlar belə xəbərlər yayırlar ki, Azərbaycan ordusunun bölmələri Qarabağın müxtəlif istiqamətlərində postlarını irəli çəkirlər. Yəni Azərbaycan ordusu Qarabağda tədricən irəliləyir. Bu, Azərbaycanın haqqıdır. 10 noyabr bəyanatı o demək deyil ki, biz əldə etdiyimizlə kifayətlənməliyik, harada mümkündürsə postlarımızı irəli çəkməliyik.\nQarabağdakı erməni separatçıları indiki şərtlər altında Azərbaycan ordusunun irəliləməsinə mane ola bilməyəcək. Ona görə də erməni separatçıları yeganə həll yolunu Rusiyanın bu prosesin qarşısını almaqda görürlər. Erməni separatçıları istəyirlər ki, Azərbaycan ordusunun yenə əraziləri nəzarət altına almasına Rusiyanın bölgədəki hərbçiləri mane olsunlar. Əlbəttə, rusiyalı hərbçilərinin Qarabağda saylarının artmasıyla bağlı şübhələr var. Halbuki, 10 noyabr bəyanatına görə, Qarabağda rusiyalı hərbçilərin Qarabağdakı sayı 1960 nəfər olmalıdır. Ancaq hətta sayın artıq olduğunu fərz etsək, rusiyalı hərbçilər Qarabağdakı təmas nöqtələrinin tamamına nəzarət edə bilmirlər. Erməni separatçılarını qorxudan amillərdən biri də budur. Digər tərəfdən erməni separatçıları ondan da qorxular ki, Rusiya hakimiyyəti Azərbaycan və Türkiyə ilə tərəfdaşlığa zərər verməmək üçün Qarabağda rəsmi Bakının hansısa istəklərini yerinə yetirə bilər.\nRusiya və Türkiyə rəsmilərinin tez-tez görüşmələri və fikir mübadilələri aparması də erməni separatçılarını narahat edir. Bakı ilə Ankara Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğanın bu ay Şuşaya səfərinə ciddi hazırlaşır. Bu hazırlıqların arxasında Azərbaycan - Türkiyə ittifaqının Qarabağda da möhkəmləndirilməsi dayanır. Bu prosesə Moskva mane ola bilməyəcək. Misal üçün Kremlin əlində Türkiyənin Şuşada konsulluq açmasına və ya Türkiyənin Şuşada hərbi qarnizon yerləşdirməsinə qarşı alətləri yoxdur.\nİrəvan Ərdoğanın Şuşaya gəlişinə baş nazir səlahiyyətlərini yerinə yetirən Nikol Paşinyanın Laçın dəhlizi üzərindən Xankəndiyə gəlişi ilə cavab verə bilər. Ancaq Paşinyan anlamalıdır ki, seçki öncəsi Xankəndiyə gələrsə Qarabağ erməniləri keçmiş dövrlərdən fərqli olaraq onu bu dəfə gül-çiçəklə qarşılamayacaqlar. Paşinyanın Xankəndiyə gəlişini Moskva da istəməz. Çünki bu, həm Qarabağda, həm də azərbaycanlılarla ermənilərin arasında dayanan rusiyalı hərbçilərin problemlərini artırar. Onsuz da Azərbaycanda ən çox səslənən tələblərdən biri budur ki, Laçın dəhlizi nəzarət altına alınmalıdır.\nAydındır ki, Rusiya Gürcüstanda, Moldovada və Ukraynada formalaşdırdığı separatçı bölgələr vasitəsilə “parçala və hökm sür” siyasətini həyata keçirir. Rusiyanın Qarabağda hərbçilərinin yerləşdirilməsinin məqsədi də budur. Ancaq Rusiyanın Qarabağda hərbi varlığının Moskva üçün çətinlikləri də var. Moskva erməni separatizminin ayaqda qalmasına çalışaraq Qarabağın tamamının Azərbaycanın nəzarətinə keçməsini istəməsə də, Bakı ilə Ankaranın Qarabağda birgə atacağı addımları neytrallaşdırmaqda çətinlik çəkəcək. Moskvada onu da anlayırlar ki, Qarabağda separatizmin yox edilməsinin əngəllənməsi Azərbaycan və Türkiyə ilə indiki tərəfdaşlıq münasibətlərinı poza bilər.


Ana səhifə Bütün dövlət xidmətləri Orta ixtisas təhsili müəssisələrinin fəaliyyətinə lisenziya...\n- "Lisenziyalar və icazələr haqqında" Azərbaycan Respublikası Qanununun 1 nömrəli əlavəsi - "Lisenziya tələb olunan fəaliyyət növlərinin (dövlət təhlükəsizliyindən irəli gələn hallar istisna olmaqla) siyahısı"nın 5.4-cü maddəsi;\n- "Dövlət rüsumu haqqında" Azərbaycan Respublikası Qanununun 22.0.5.4-cü və 23-cü maddələri;\n- Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2011-ci il 14 yanvar tarixli 7 nömrəli qərarı ilə təsdiq edilmiş "Orta ixtisas təhsili müəssisəsinin Nümunəvi Nizamnaməsi".\nRüsum : 2000 AZN\nÖdənişin hüquqi əsası : - "Dövlət rüsumu haqqında" Azərbaycan Respublikası Qanununun 22.0.5.4-cü və 23-cü maddələri.\nGünlər : "ASAN xidmət" mərkəzlərinə gəlməklə edilən müraciətlər həftənin 1-5-ci günləri "ASAN xidmət" mərkəzlərinə gəlməklə edilən müraciətlər həftənin 6-7-ci günləri Elektron qaydada həftənin bütün günləri 00:00:00 - 00:00:0\nƏrizədə və ona əlavə edilmiş sənədlərdə çatışmazlıqlar aşkar edilmədikdə yaxud aşkar olunmuş çatışmazlıqlar yuxarıda qeyd olunan müddətdə aradan qaldırdıqda, İqtisadiyyat Nazirliyi fəaliyyət növünün xüsusiyyətlərindən asılı olaraq lisenziyanın verilməsi ilə bağlı müvafiq rəy alınması üçün Azərbaycan Respublikasının Təhsil Nazirliyinə müraciət edir. Həmin müraciətə 7 iş günü müddətində baxılaraq cavab verilir. Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyinin əsaslandırılmış müraciəti ilə həmin müddət 20 gündən çox olmayan müddətə uzadıla bilər. Bu müddət ərzində rəy bildirilmədikdə və ya rəy əsaslandırılmadıqda müsbət rəy verilmiş hesab olunur. Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyinin rəy verməsi üçün müəyyən olunan müddət lisenziya verilməsi ilə bağlı müddətə daxil edilmir.\nƏrizədə və ona əlavə edilmiş sənədlərdə çatışmazlıqlar aşkar edilmədikdə yaxud aşkar olunmuş çatışmazlıqlar yuxarıda qeyd olunan müddətdə aradan qaldırdıqda, İqtisadiyyat Nazirliyi lisenziyanın verilməsi ilə bağlı müvafiq rəyin alınması üçün “Lisenziyalar və icazələr” portalı vasitəsilə Azərbaycan Respublikasının Təhsil Nazirliyinə müraciət edir.\nAzərbaycan Respublikasının Təhsil Nazirliyində həmin müraciətə 7 iş günü müddətində baxılaraq “Lisenziyalar və icazələr” portalı vasitəsilə cavab verilir. Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyinin əsaslandırılmış müraciəti ilə həmin müddət 20 gündən çox olmayan müddətə uzadıla bilər.


Saylar 4 - Müqəddəs Bibliya [Azərbaycan Müqəddəs Kitab 1878]\n«Levililər arasından Qohat övladlarına mənsub nəsillərlə ailələri siyahıya alın.\nHüzur çadırında xidmət etməyə gələn otuz yaşından əlli yaşına qədər kişilərin hamısını hesablayın.\nQohatlıların Hüzur çadırında xidməti budur: ən müqəddəs əşyalara baxmaq.\nDüşərgə yola düşəndə Harunla oğulları içəri girsinlər, arakəsmə pərdəsini endirərək onunla Şəhadət sandığını örtsünlər.\nOnun üzərinə suiti dərisindən örtük çəkərək üstünə büsbütün bənövşəyi kətan sərsinlər və onun şüvüllərini yerinə qoysunlar.\nOnların üzərinə al rəngli bir kətan sərərək suiti dərisindən bir örtük çəksinlər və onun şüvüllərini yerinə qoysunlar.\nBənövşəyi kətan götürüb, işıq verəcək çıraqdanı, çıraqlarını, maşalarını, xəkəndazlarını və çıraqdan xidmətində işlədilən bütün zeytun yağı qablarını örtsünlər.\nÇıraqdanı və onun bütün avadanlığını suiti dərisindən bir örtüklə sarıyıb xərəyə qoysunlar.\nQızıl qurbangahın üzərinə bənövşəyi kətan sərərək onu suiti dərisindən bir örtüklə örtsünlər və şüvüllərini taxsınlar.\nMüqəddəs yerdə ibadət zamanı işlədilən bütün əşyaları götürərək bənövşəyi kətanla sarısınlar və suiti dərisindən bir örtüklə örtüb xərəyə qoysunlar.\nQurbangahdan külü təmizləyib, üzərinə tünd qırmızı kətan çəksinlər.\nİbadət zamanı işlədilən bütün əşyaları: xəkəndazı, çəngəlləri, kürəkləri, ləyənləri, qurbangahın bütün avadanlığını onun üzərinə qoysunlar. Sonra bunların üstünü suiti dərisindən bir örtüklə örtüb şüvüllərini taxsınlar.\nDüşərgə yola düşəndə Harunla oğulları müqəddəs əşyaları və bütün avadanlığı örtməyi qurtarandan sonra Qohatlılar onu daşımağa gəlsinlər. Amma müqəddəs şeylərə toxunmamalıdırlar ki, ölməsinlər. Hüzur çadırında olan bu şeyləri daşımaq məsuliyyəti Qohatlılara aiddir.\nKahin Harun oğlu Eleazarın işi çıraq üçün zeytun yağına, ətirli buxura, daimi taxıl təqdimi və məsh yağına nəzarət etməkdir. O bütün məskənə və içində olan hər şeyə, müqəddəs yerlə avadanlığına nəzarət edəcəkdir».\n«Qoymayın ki Levililər arasından Qohatlıların nəsilləri yox olsun.\nAncaq ən müqəddəs şeylərə yaxınlaşdıqları zaman ölməyib sağ qalsınlar deyə Harunla oğulları içəri girib onların hərəsini öz işinin üstünə və öz yükünün başında qoysun.\nLakin Qohatlılar bir an belə, içəri girib müqəddəs əşyalara baxmasınlar, yoxsa ölərlər».\n«Gerşonluları da mənsub olduqları ailələrə və nəsillərə görə siyahıya al.\nOnlardan otuz yaşından əlli yaşına qədər olanların hamısını siyahıya al. Qoy xidmət edib Hüzur çadırında iş görmək üçün gəlsinlər.\nİş görmək və yük daşımaq xüsusunda Gerşon nəsillərinin vəzifəsi budur:\nMüqəddəs məskənin pərdələrini, Hüzur çadırı ilə onun örtüyünü, üzərindəki suiti dərisindən xarici örtüyü, Hüzur çadırının girişində olan arakəsməni,\nhəyətin pərdələrini və qurbangahın ətrafındakı həyətin darvazasının arakəsməsi ilə iplərini və onların ibadət üçün işlənən bütün əşyalarını daşısınlar; bu şeylərlə görüləcək bütün işləri Gerşonlular görsünlər.\nİstər yük daşımaq, istərsə başqa iş görmək, edəcəkləri bütün xidmətlər Harunla oğullarının rəhbərliyi ilə görülsün. Gerşonlular daşıyacaqları hər yükə cavabdeh olsunlar.\nHüzur çadırında Gerşon nəsillərinin xidməti budur. Onların vəzifələri kahin Harun oğlu İtamarın nəzarəti altında olsun.\nMerarililəri mənsub olduqları nəsillərə və ailələrə görə siyahıya al.\nOtuz yaşından əlli yaşına qədər Hüzur çadırının işini görmək üçün gələnlərin hamısını siyahıya al.\nçadırın ətrafındakı həyətin dirəkləri ilə altlıqlarını, payalarını, iplərini, bütün avadanlığını və işlətdikləri hər şeyi daşımaq. Hər kəsi adbaad təyin et ki, müəyyən əşyaları daşısın.\nHüzur çadırında Merari nəsillərinin vəzifəsi budur. Onlar kahin Harun oğlu İtamarın nəzarəti altında xidmət edəcəklər».\nMusa ilə Harun və icma başçıları, Qohatlılardan nəsillərə və ailələrə görə\notuz yaşından əlli yaşına qədər Hüzur çadırına xidmət edib iş görmək üçün gələn kişilərin hamısını siyahıya aldılar.\nNəsillərinə görə 2 750 nəfər siyahıya alındı.\nHüzur çadırında xidmət edən Qohat nəsillərinə mənsub kişilərin cəmi bu idi. Rəbbin Musa vasitəsilə verdiyi əmrə görə Musa ilə Harun onları siyahıya aldılar.\nGerşonlulardan nəsillərinə və ailələrinə görə\notuz yaşından əlli yaşına qədər Hüzur çadırına xidmət edib iş görmək üçün gələn kişilərin hamısı siyahıya alındı.\nNəsillərinə və ailələrinə görə 2630 nəfər siyahıya alındı.\nMerari övladlarından nəsillərinə və ailələrinə görə\nNəsillərinə görə 3200 nəfər siyahıya alındı.\nHüzur çadırında xidmət edən Merari nəsillərinə mənsub kişilərin cəmi bu idi. Rəbbin Musa vasitəsi ilə verdiyi əmrə görə Musa ilə Harun onları siyahıya aldılar.\nMusa ilə Harun və İsrail rəhbərləri, nəsillərinə və ailələrinə görə bütün Levililəri,\n8580 nəfər siyahıya alındı.