Yağlarla müxtəlif notların simfoniyasını yaratmaq - Ənənəvi reseptlər - 2021\n"Yağların, yemək bişirməyə nail olmaq üçün bir istilik ötürmək, bir yeməyin toxumalı xüsusiyyətlərini artırmaq və ən əsası ədviyyatlardan, otlardan və aromatiklərdən" uçucu yağları "yeməyinizə hopdurmaq və ötürmək üçün bir vasitə kimi məqsədi var" deyə izah edir. restorator, qida alimi və üç dəfə James Beard alan Jimmy Schmidt. Hansı yağın hansı məqsədlə ən yaxşı olduğuna qərar verərkən hər bir yağın "nəzərə alınması lazım olan unikal bir ləzzətə və komponent profilinə" sahib olduğunu söyləyir.\nDoğru yağı seçmək üçün Schmidt "digər maddələrinizi tamamlayan ləzzət profilinə malik bir yağ seçməyi məsləhət görür. Məsələn, fesleğen, rapini, qulançar kimi yaşıl ləzzətli maddələr olan yeməklər üçün yaşıl zeytun yağı seçin ... qızıl zeytun yağı isə yabanı göbələklərin tan ləzzətləri ilə daha yaxşı birləşəcək. Çox neytral olan üzüm toxumu yağı, çox dadlı qidalar və ya çox güclü ədviyyatlarla əladır, hər ikisinin də xüsusi ləzzət profilləri yağdan ən yaxşı təsirlənmir. "\nSchmidt'in ən çox istifadə etdiyi yağlardan biri də "yüksək temperatur sabitliyinə görə, tərkibindəki beta karoten tərkibindən parlaq qırmızı/narıncı rəngə görə qırmızı xurma meyvəsi yağıdır. Ləzzət profili hisə verilmiş bibər, bibər və hətta sarımsaqla heyrətləndirir. ”\nSote etməkdən qızartmağa qədər, Schmidt bizə yuxarıdakı yağların "istiliyi idarə edə biləcəyini" söyləyir. Dəmlənmiş yağlar, üst -üstə düşən və mürəkkəb ləzzətləri olan hər hansı bir yeməyə sehrli bir əlavə ola bilər ki, bir qabın üstünə çırpılarkən bütün maddələri bir -birinə bağlayar.\n"Seçilmiş pulsuz yağı təxminən 140 dərəcə Fahrenheitə qədər qızdırın" dedi Schmidt bizə. "Uçucu ədviyyat yağlarını yemək yağına buraxmaq üçün bir az bişən ədviyyatlar əlavə edin. Yağın və ədviyyatın bütün ləzzətləri üçün aşağı temperaturlu yeməklərdə, sarğılarda, emulsiyalarda, qarnir çiləyişlərində [infuziya edilmiş yağlardan] istifadə edin. "\nSchmidt, hazırda əfsanəvi La Quinta Resort & Club -dakı Morgan's səhrasında müasir Amerika mətbəxi hazırlayan baş aşpazdır. Schmidt, o cümlədən bir neçə yemək kitabının müəllifi və həmmüəllifidir Bütün mövsümlər üçün yemək, Jimmy Schmidt's Cooking Classvə Bütün Mövsümlər üçün Ürək Sağlam Yemək.\nAromaterapiya Şamları üçün Əsas Yağ Reseptləri\nEvin hər tərəfində şam yandırmağı sevirəm, xüsusən də günəş batanda. İndi əlavə edə biləcəyimi tapıram bədən, ağıl və ruh üçün sağlam faydalar Hər dəfə efir yağlarından istifadə edərək özümdən şam yandırıram. Gün ərzində diffuzor və diffuzor zinət əşyalarımdan zövq alıram, amma axşam saatlarında şamlarımı sevirəm. Bu qədər sakit bir atmosfer yaradır.\nAromaterapiyadan istifadə edirsinizsə, hər bir efir yağının özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə nə qədər gözəl olduğunu artıq bilirsiniz. Mumlar, istehsal etdikləri ətir və dinc bir atmosferin yanında bir çox faydalardan zövq almaq üçün başqa bir yol təqdim edir.\nKokulu şamlar var meditasiya üçün əladırxüsusilə diqqəti yayındırmağa kömək edən limon, limon otu, berqamot, greyfurt və ya portağal kimi efir yağlarından mumlar hazırladığınız zaman diqqətinizi saxlamağa kömək edir. Topraklama xüsusiyyətlərinə görə meditasiya üçün gözəl olan başqa bir şey buxur şamdır.\nƏhvalımı qaldırmaq və hər şeyi pozitiv şəkildə başlamaq üçün ən çox sevdiyim səhər mumlarından biri narıncıdır. Həm canlandırıcı, həm də canlandırıcıdır.\nYataq otağımda yatmazdan əvvəl lavanda şamını yandırıram.\nEfir yağlarını diffuzorda və ya topikal olaraq istifadə etmək kimi, müəyyən yağlı şamlar da var anti-bakterial, antioksidan, antimikrobiyal və antiviral, bir çox fiziki məsələlərdə sizə kömək edir.\nİstifadə edə bilərsən ən çox sevdiyiniz efir yağları şam etmək. Çox asandır və çox xərc tələb etmir.\nBalmumu haqqında göstərişlər\nMikrodalğalı sobada və ya ikiqat qazanda əridilə bilən soya mumundan və ya ikiqat qazanda əritməyiniz lazım olan bal mumundan istifadə edin.\nParafin mumunu atlayın - bu bir neft məhsuludur və yandırıldıqda kanserojen tüstü buraxır. Benzin və toluol zəhərli kimyəvi maddələr, bu mum qızdırıldıqda, dizel tüstüsündə olanlarla eyni olur. Bu tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər və ya astma, ağciyər və ya ürək problemləri kimi mövcud şərtləri ağırlaşdıra bilər. Öz əlinizlə mum hazırlamağın bir səbəbi daha sağlam bir mühitə sahib olmaqdır, buna görə də parafin mumundan uzaq durun.\nŞam hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq materiallar:\nBir cüt qazan istifadə edərək, mumu əridin.\nFitili konteynerin ortasına yapışdırın. Super yapışqan istifadə edə bilərsiniz və ya fitilin metal çubuğunu əridilmiş muma batıra bilərsiniz.\nTamamilə əridikdən sonra muma efir yağları əlavə edin. Mumda nə qədər istifadə ediləcəyi ilə bağlı xüsusi təlimatlar ola bilər. Əks təqdirdə, hər kilo mum üçün 100 damla efir yağı sınayın. İstədiyiniz kimi əldə etmək üçün sınamaq istəyə biləcəyiniz bir şeydir.\nQarışığı konteynerə tökməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə soyudun. Çubuğu yüngülcə tutun.\nSoyuduqda, kavanozun üstünə qələm və ya çubuq qoyaraq fitilin üstünü yüngülcə sararaq fitili bərkidin.\nSoyuduqdan sonra fitili kəsin və zövq alın!\nŞam reseptlərinə əlavə etmək üçün efir yağları:\nİstədiyiniz efir yağlarından istifadə edin, ancaq aromaterapiya şamlarınız üçün bir neçə fikir var.\nHər damla lavanda və ilanq ilanqdan üç damla və bir damla gül efir yağının birləşməsi ilə əziyyət çəkin və sıx yatın.\nGül əhval -ruhiyyədən və emosiyalardan faydalanır və romantik bir axşam evinizə təzə, təmiz bir ətir gətirir və zərərvericiləri də qoruya bilər.\nBöcəklərlə mübarizə üçün başqa bir vasitə - 10 damla lavanda efir yağı və hər biri beş damla limon otu və sardunya efir yağının qarışığıdır.\nStresli? Baş ağrısı? Adaçayı şam yandırın.\nDarçın şamınız zehninizi təzələyə və konsentrasiyanızı artıra bilər.\nBurun tıkanıklığı, qrip, baş ağrısı? Nanə və ulduz anisindən hər biri beş damla, iki damla şəfalı adaçayı qarışdırın.\nBayram şamları üçün (əla hədiyyə ideyası), həmişəyaşıl ətirli bir şam üçün ardıc giləmeyvə yağı istifadə edin.\nİmkanları sonsuzdur. Bu fikirlərdən bir neçəsini, öz fikirlərinizi də sınayın. Yalnız xoş ətirli deyil, həm də sizə və ailənizin sağlamlığına fayda verən aromaterapiya şamları ilə ən yaxşı qoxulu eviniz olacaq.\nƏtirli Yağların Qarışdırılması 101\nBir az nou-hau və bir az yaradıcılıqla hər kəs ətir qarışdırıcısı ola bilər! Başlamaq üçün məsləhətlər üçün oxuyun və qarışıq macəranıza başlamaq üçün sınaqdan keçirilmiş və ətirli yağ qarışığı reseptlərimizdən bir neçəsini götürün.\nƏtirləri qarışdırmağa gəldikdə, nə doğru, nə də səhv var.\nMütəmadi olaraq qoxularla işləməyə başladığınız zaman, qoxu üçün burnunuzun getdikcə daha da saflaşdığını görürsünüz. Yemək və şərabda olduğu kimi, fərqli ətirlərin incəlikləri ilə işləyərkən və onlara diqqət yetirərkən, qoxu duyğunuzun inkişaf etdiyini bir o qədər çox hiss edəcəksiniz. Qarışdırma, burnunuzu "məşq etdirməyin" əla bir yoludur və öz zövqünüzə uyğun ətirlər düzəltməyə və öz şam qoxunuzu yaratmağa imkan verir. Söz yox. sadəcə əyləncəlidir!\nBununla belə, işə başlamaq bir az qorxuducu görünə bilər. Ancaq heç vaxt qorxmayın, hər kəs ətir qarışdırıcısı ola bilər-bunun üçün bir az bilik və bir az yaradıcılıq lazımdır.\nBir qoxunun xarakterini təsvir edərkən, baxımından danışırıq üst notlar, orta notlarvə əsas notlar. Ətir notlarının birləşmə yolu, hər qoxuya özünəməxsus profilini verən şeydir.\nThe üst notlar ilk qoxuları ilk qoxunu verən və sizi cəlb edən ətirlərdir. Üst notlar ümumiyyətlə qoxuda daha açıqdır və sitrus meyvələri və ya yumşaq çiçəklər olur. Bunlar ən uçucu qeydlərdir, yəni digərlərindən daha tez solmağa meyllidirlər.\nƏtir notlarına diqqət yetirmək, sınamaq istəyə biləcəyiniz yaxşı qoxu birləşmələrini təyin etmək üçün əla bir yoldur - həm də burnunuzu inkişaf etdirməyə kömək edir!\nPRO İPUCU: Ətir axtarıcısı yeni ətirləri kəşf etmək üçün əyləncəli bir yol deyil, həm də qarışdırma alətlər qutunuzda olmaq üçün əla vasitədir. Axtardığınız xüsusi notlarla və ya Fresh & amp Clean, Woods və Spice kimi kateqoriyalara görə yalnız ətirləri məhdudlaşdırın.\nSınamaq istədiyiniz ətir qarışıqları haqqında düşünərkən, artıq tanış olduğunuz ətirlərdən başlamağı məsləhət görürük. Soyuq və isti atışlarla bağlı müstəqil bir qoxunun necə işlədiyini bilmək, istədiyiniz qarışığı daha asan hazırlamağa kömək edəcək.\nQarışıq macəranıza başlamağın ən yaxşı yolu dərhal tullanmaqdır! Ləkə zolaqları istifadə etmək, müxtəlif ətir birləşmələrini sınamağın və notları seçmək üçün burnunuzu məşq etməyə başlamağın sürətli və asan bir yoludur. Onlardan necə istifadə ediləcəyi burada:\nSizi istiqamətləndirmək üçün ucundakı qırmızı xətləri istifadə edərək ləkəni ətir şüşəsinə batırın. Bir ətirin daha güclü olmasını istəyirsinizsə, onu ikinci sıraya batırın. 50/50 nisbətində bir qarışıq istəsəniz, hər ikisini birinci sətrə batırın.\nTəmizləyici zolaqların təxminən 10 saniyə qurumasına icazə verin.\nBlotları bir yerdə tutun və qarışıq haqqında xoş təəssürat əldə edənə qədər burnunuzun altında bir neçə dəfə havalandırın.\nPRO İPUCU: Yağ qarışığı fikirlərinizi sınayarkən ətraflı qeydlər edin. İşlətdiyiniz qoxu birləşmələrini, nisbətləri, şamda sınamağınızı və s.\nYəqin ki, qarışıq fikirlərinizdən bir neçəsini sınamağa hazırsınız, amma əvvəlcə.\nƏtiri yaxşı bir qarışdırıcı edən nədir?\nBu sadədir: sadəlik! Öyrənərkən və prosesinizi aşağı salanda ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün daha əsas qoxulara sadiq qalmağa çalışın. Daha mürəkkəb bir qoxu ilə bir qarışığı sınamaq istəyirsinizsə, digər ətirləri sadə saxladığınızdan əmin olun.\nBu ətirlər tək başına möhtəşəmdir, eyni zamanda fantastik qarışdırıcılardır:\nƏtir qarışdırmaq çox əyləncəlidir, eyni zamanda markanızı fərqləndirmək üçün əla bir yoldur. Başqa yerdə tapılmayan xüsusi qoxular müştəriləri təkrar -təkrar qayıtmağa sövq edir. Söz yox, tamamilə yeni bir ətir kitabxanası yarada bilərsiniz olmadan yeni ətirlər almaq, sınamaq və qiymətləndirmək ehtiyacı!\nQarışdırma həm də bu yaradıcı əzələləri əymək üçün mükəmməl bir fürsətdir! Ətir qarışıqları bəzi diqqət çəkən ətir adlarına, etiket dizaynlarına və digər əyləncəli marka fikirlərinə səbəb ola bilər. Başlamaq üçün payız və Halloween temalı ətirlər üçün hazırladığımız bir neçə şam qoxusu adı fikirləri var.\nDamcı ilə ölçmə qabına əsas not yağı əlavə edin.\nÖlçmə qabına bir damcı ilə orta not yağı əlavə edin.\nÖlçmə qabına yüksək not yağı əlavə edin. Parfüm yağı hazırlayırsınızsa, bu efir yağları ümumi qarışığınızın yalnız 10 faizini təşkil etməlidir.\nQalan miqdarı bərabər tutmaq üçün daşıyıcı yağı əlavə edin. Ətir yağında, daşıyıcı yağ qarışığın yüzdə 90ını təşkil edəcək.\nTəmiz bir qaşıq ilə yaxşıca qarışdırın və yağları qorumaq üçün sıx bir möhürlə tünd rəngli şüşə şüşəyə tökün.\nEfir yağları çox güclü olduğu üçün cildinizə bir neçə dəfə sürtmək lazımdır.\nEssential Oil Blending Tools\nZərif əsas yağlar seçiminə ehtiyacınız olacaq, yuxarı, orta, və əsas qoxu notları və bəlkə də üzvi gül və ya üzvi helichrysum kimi xüsusi yeməklər. Qarışıqların çox mürəkkəb olmasına ehtiyac yoxdur. Çox vaxt görürsən ki, sadəcə iki yağdan ibarət olan sadə və yaxşı nisbətli bir qarışıq, yeni bir bitki sehrini yaratmaq üçün kifayətdir. Mağazamızda yüksək keyfiyyətli efir yağlarının tam seçimini araşdırın!\nGüclü, seyreltilməmiş efir yağları ilə işlədiyinizi unutmayın, buna görə də əllərinizə heç bir təsir gəlməyəcək.\nDamcılar, Pipetlər və ya Reducer Caps:\nƏksər yağ butulkaları azaldıcı qapaqla təchiz olunmuşdur, lakin əgər yoxdursa, bəzi şüşə damlaları və ya pipetləri nəzarət altında qarışdırmaq üçün əlinizdə saxlayın.\nKiçik şüşə saxlama və ya qarışdırma şüşələri:\n1/24 oz., 1/8 oz. Və ya 1/4 oz ölçülərində şüşə şüşələr. şüşə bu uçucu yağlarla reaksiya vermədiyi üçün kiçik partiyalı qarışıqlar üçün yaxşı işləyir.\nƏtir ətirləri və ya pambıq toplar:\nQarışıqların havaya yayılması zamanı fərqli ətir notlarının buxarlandığı zaman yaradılışlarınızın necə dəyişdiyini koklayın və müşahidə edin.\nQələm və Kağız:\nİstifadə olunan hər bir yağın miqdarını yazın. Mükəmməl yeni diffuzor reseptinizi hazırlamaq üçün bütün bu vaxtınızı sərf etmək istəmirsiniz, ancaq ertəsi gün nisbətini unutmaq üçün!\nVə əlbəttə, burnun !\nYeni Ətir Qarışığınızın Hazırlanması\nQarışıqlar hazırlayarkən, bir anda yalnız az miqdarda yağla işləyin. İstədiyiniz bir nisbət tapdıqdan sonra daha böyük bir dəstə qarışdıra bilərsiniz. Efir yağları qiymətlidir və nəticədə bəyənilməmək və bitkilərin bütün yaxşılıqlarını boşa çıxarmaq istəmirsiniz!\n10 damcı ilə formulaya başlamaq istəyirəm. Bu məbləğlə işləmək asandır və faizləri hesablamaq üçün gözəl bir şəkildə çevrilir:\n10 damla = 10 hissə = 100% test qarışığı\nQarışdırarkən dəqiq saydığınızdan əmin olun. Hər yağın və əlavə etdiyiniz miqdarın yazılı siyahısını tutun. Daha sonra bu məlumatın daha böyük bir toplu olmasını istəyəcəksiniz. Başlamazdan əvvəl bütün yağları yazmağı məsləhət görürəm. Bu yolla, işləyərkən hər bir yağ üçün damcıları hesablamalısınız.\nMəsələn, hazırladığım bir formul budur ki, indi mənim qarışıqlarımdan biridir:\nBunun 10 damla və ya 10 hissədən və ya 100%-dən ibarət asan bir qarışığı necə yaratdığına diqqət yetirin.\nQarışdırarkən hər bir ətirin fərqli notlarına diqqət yetirin. Üst not yağları, orta not yağları və əsas not yağları daxil etmək istəyəcəksiniz. İnanın, ətir notlarını öyrənmək üçün vaxt ayırmağa dəyər, çünki bu, daha əhatəli bir ətir "hekayəsi" yaratmağa kömək edəcək. Məqsədiniz, bütün buxarlanma mərhələlərində zövq aldığınız bir qarışıq yaratmaqdır.\nƏtir Qarışdırmağa Başlama\nƏsas notlarla başlamaq istəyirəm. Qarışdırma qabınıza bir -üç damcı əlavə edin. Bu ilkin damlalara yalnız bir yağ və ya qarışıq daxil ola bilər. Bu əsas notların bir qarışığın ən uzunömürlü notları olduğunu unutmayın. Bəzi əsas notların çox aroması yoxdur, lakin yenə də üst not yağlarını daha uzun müddət saxlamağa kömək etməkdə mühüm rol oynaya bilər. Digərləri çox möhkəm və güclüdür, qoxu və fiksasiya məqsədləri üçün yalnız bir damla tələb olunur.\nSonra, orta not yağları əlavə etməyə davam edin. Tək bir yağdan və ya qarışıqdan iki -dörd damcı təklif edərdim. Bu yağlar qarışığınızın bədənini təşkil edəcək və qoxunuzu yaratmaq üçün əsas notlarla birləşməlidir.\nSonda ən yaxşı not yağlarınızı əlavə edin. Bu aromalar qarışığınızın ilk təəssüratını yaratmağa kömək edir. Orta və əsas not yağları ilə yaxşı qarışdırılarsa, son qarışıq hər hansı bir yağın özündən daha uzun sürməlidir və açıldıqda zövq ala biləcəyiniz bir qoxu yaradır.\nOradan, test qarışığınızın bir hissəsini ətir qurutma maşını və ya pambıq topuna qoyun və aromaların necə buxarlandığını görmək üçün nəfəs alın. Yeni yağlar əlavə etmək və ya istədiyiniz qədər önəmli olmayan bir tərkib hissəsini artırmaq vaxtıdır. Başqa bir düzəliş etmək istəyib -istəmədiyinizi görmək üçün növbəti gün qarışığı yenidən sınayın. Yaradıcı və düzəliş reseptləri əldə etmək qoxuları sınamağın əyləncəli hissəsidir, buna görə də sevdiyiniz efir yağlarından bir neçəsini götürün və qarışdırın!\nDoğru materialları toplayın\nÖz ətirinizi yaratmaq üçün aşağıdakı maddələr və materiallar lazımdır:\n1 5 ml (0,2 fl oz) rulonlu şüşə\n3 əsas yağ: baş, ürək və əsas\n4 pipet və ya şüşə damcı: hər bir efir yağı üçün bir və daşıyıcı yağ üçün bir\nJojoba və ya badam yağı kimi qoxusuz daşıyıcı yağı\nBəlkə də hər hansı bir elmi məna verən qoxu qarışdırmanın yeganə hissəsi anlayışıdır ətir notları.\nHər bir ətir sonda havaya buxarlanır. Tam buxarlanması üçün lazım olan vaxt onu ya:\nÜst not. Tez buxarlanma. Yüksək dəyişkənlik.\nOrta not. Qarışığın xarakterik, unudulmaz qoxusu.\nƏsas qeyd. Üst və orta notları dəstəkləyir və qoxunun ömrünü uzadır.\nƏtir ümumiyyətlə qarışıqdakı dəyişkənliyinə görə bu kateqoriyalardan birinə və ya ikisinə bölünür.\nŞamlar kimi, ətir də bir kimi fəaliyyət göstərir sistem qeydlərdən. Bir qoxuda asanlıqla əsas not adlandırılan bir maddə və ya qoxu digərində orta not ola bilər. Ətirlər ümumiyyətlə digər qoxularla əməkdaşlıq edir.\nAmma, əgər bilərdi bir ətirdən bir “single ” not çıxarın, müəyyən ailələrdə bir qədər təşkil etdiklərini və profilləri qeyd etdiklərini görürsünüz. Burada bir neçə qeyd nümunəsi var ümumiləşdirmələr. Bir çoxları mənbəyə və yaxınlıqdakı bacı ətirlərinə görə yuxarı/orta və ya orta/baz arasında dəyişir.\nÜst Orta Baza\nNarıncı Gül Vanil\nLimon Hindistancevizi Sidr\nalma Ananas Müşk\nBanan Fındıq Kəhrəba\nKompleks ətirlər, hər bir not qatının töhfələrini amigdalanıza bir iltifat olaraq tarazlayır. subyektiv. Ətir dizaynı, yüksək performanslı, uzunömürlü və xoş bir ətir əldə etmək üçün yuxarı, orta və əsas notların balanslaşdırılması ilə əlaqədardır.\nƏtir yağları və niyə ən yaxşı qoxulu şamlar hazırlayırlar\nƏtir musiqiyə bənzəyir: bir ahəngdar harmoniya yaratmaq üçün üç nota dəsti var və hər notada ətirlər simfoniyası ola bilər. Ətirlər yuxarı, orta və əsas notların düzgün birləşməsini balanslaşdıraraq yaradılır:\nÜst notlar, baş notlar da adlanır, ümumiyyətlə ətirin 15-25% -ni təşkil edir, bunlar əvvəlcə iylədiklərinizdir və digər notlardan daha tez buxarlanmağa meyllidirlər.\nÜrək notları da adlandırılan orta notlar ümumiyyətlə ətirin 30-40% -ni təşkil edir və ətrin bədənini təşkil edir, üst notlar solandan sonra iylədiklərinizdir.\nƏsas notlar bir qoxuya "qalıcı güc" verir və ümumiyyətlə qoxunun 40-55% -ni təşkil edir: əsas notlar olmadan ətir tez buxarlanar və kifayət qədər qoxu atmaz.\nŞamdan və digər ətirli məhsullardan nümunə götürərkən, burnunuzun bütün ətir notlarını tamamilə işləməsinə imkan vermək üçün ardıcıl 3 nəfəs alın. Üst notlar buxarlanana qədər əvvəlcə orta və ya əsas notların bir hissəsini qoxuya bilməzsiniz.\nƏtirlər bir müddət sonra bir -birinə qarışa bilər ki, bu da bir -birindən fərqləndirilməsini çətinləşdirir və ya bir sonrakı qoxunu həqiqətən də qoxuya bilər. Qoxu yorğunluğundan çəkinin: qəhvə dənələrini iyləyin, qolunuzu, paltarlarınızı və ya ətirlər arasında başqa bir şeyi qoxularaq burnunuza fasilə verin və burun damağınızı təmizləyin.\nHər kəs fərqli şeylər hiss edir. Kimsə sevdiyiniz ətirdən xoşlanmaya bilər və əksinə, amma bu heç bir qoxunu pis və ya səhv etməz, sadəcə o adamın çay fincanı olmadığını bildirir. Və sizin də bəyənməyiniz normaldır.\nKoku "atma", bir şamdan gələn ətirlərin yayılmasına aiddir: "soyuq atma", şam otaq temperaturunda işıqsız qaldıqda buraxılan qoxu, "isti atış" şam yandığı zaman buraxılan qoxudur.\nŞam hazırlayarkən: mum müəyyən bir temperatura qədər əridilir, qoxu muma əlavə edilir, mum və ətir qarışdırılır və qarışıq şamdan əvvəl müəyyən bir "tökmə" istiliyinə qədər soyudulur.\nMum istehsalında qoxuya təsir edən başqa bir amil, ətir yağının əriyən mumla qarışdırıldığı temperaturdur ki, bu da ətirdən qoxuya qədər fərqlənə bilər. Ətir yağını çox yüksək bir temperaturda əlavə etsəniz, "yanar", ancaq qoxu yağının mumla düzgün bir şəkildə yapışması üçün mum istiliyinin kifayət qədər isti olduğundan əmin olmaq istəyirsiniz. Temperatur çox aşağı olarsa, ətir düzgün yapışmayacaq.\nSoya mumu parafin mumundan daha yumşaq olduğu üçün ətir yağları ilə daha yaxşı birləşir, yəni ilk yanıqdan son yanıqadək ətir hiss edəcəksiniz. Parafin molekulları o qədər güclüdür və parçalanması çətindir ki, qoxu yağı mum boyunca yayılmayacaq, bu da bəzi parafin şamlarında qoxunun yanmasına səbəb olur. Bütün ətir yağlarının hər növ mumla yaxşı işlədiyi qiymətləndirilmir, buna görə də düzgün qoxu ilə düzgün mumu qarışdırmaq vacibdir. Lit Up Candle Co., yalnız soya mumu ilə qoxu atmaq üçün qiymətləndirilən ətirlər ilə işləyir.\nŞamlar üçün iki növ qoxu var: 1) ətir yağları və 2) efir yağları.\nƏtir yağları, təbiətdən alınan və elmi üsullarla yaradılan bir çox aromatik maddələrdən hazırlanmışdır. Təbii maddələrə efir yağları, qatranlar və mütləqlər daxildir. Sintetik maddələr insan tərəfindən hazırlansa da, təbiətdə də var və elmi üsullardan istifadə edərək sintetik şəkildə çoxalır.\nBütün ətir yağları bərabər yaradılmır. Şam istehsalçıları geniş çeşidli ətir yağları təklif edirlər, lakin təchizatçılardan gələn ətir yağları tez -tez hamam və amp üçün istifadə olunur. IFRA (Beynəlxalq Ətir Dərnəyi), RIFM (Ətir Materialları Araşdırma İnstitutu) və FDA (ABŞ Qida və Dərman İdarəsi), sabun və kosmetika kimi məhsullarda istifadə üçün təhlükəsiz olan təhlükəsizlik, təmizlik və maksimum ətir yağının miqdarını tənzimləyir. mumlara qoya biləcəyinizdən qat -qat azdır.\nLit Up Candle Co. -da 100% üzvi, ftalatsız, parabensiz, vegan, glutensiz, qəddarlıqsız və IFRA -ya uyğun olan imza ətirlərimizi hazırlamaq üçün birbaşa parfümerimizlə işləyirik.\nHər növ mum mumu, fərqli bir faiz qoxu yağı ilə bağlandığı üçün qiymətləndirilir: bir şamdan çox ətir yağı əlavə etdiyiniz zaman, mumdan süzülür. Əksər təchizatçılar 1 oz istifadə etməyi məsləhət görürlər. 1 lb.soya mumundan ətir (təxminən 6%). Tövsiyə olunan nisbətdən demək olar ki, iki dəfə çox istifadə edirik və şamlarımıza 10% ətir yağı əlavə edirik ki, tam konsentrasiyalı üzvi qoxu yağlarımızla birlikdə soya şamlarımıza mümkün olan ən yaxşı ətir atılsın.\nƏtir yağının alternativi efir yağlarıdır. Efir yağları hasil edildikləri bitkinin yağından aşağı salınır. Efir yağları təbii olsa da və müalicəvi fayda verə bilsə də, onları şamda istifadə etməyin bir neçə çatışmazlığı var:\nBir çox efir yağı şamda yandıqda müalicəvi faydalarını itirir.\nƏsas yağlar ümumiyyətlə ətir yağlarından daha bahalıdır və qiymətlər hava şəraitinə, bitkilərə və ölkələr arasındakı ticarət əlaqələrinə görə dəyişə bilər.\nƏsas yağlar yaxşı bir soyuq atma təmin edə bilsə də, şamda yandırdığınızda çox az qoxu verir. Bir qoxu yağından qoxunun gücünü sınamaq və əldə etmək üçün daha çox efir yağı lazımdır ki, bu da xərcləri qadağan edir.\nEfir yağları, ətir yağlarının təqdim etdiyi müxtəlif qoxuları təqdim etmir, məsələn, Apple Zəncəfil Qabığı və ya Balqabaqlı Elma Yağı efir yağı ala bilməzsiniz.\nEfir yağları, ətir yağları (bəlkə də daha çox) kimi bir çox allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, AB siyahısında bilinən 26 alerjenin əksəriyyəti təbii mənbələrdəndir (16 -sı efir yağının tərkib hissəsidir və ikisi mütləqdir).\nBəzi efir yağları, daxilə alınsa da, dəriyə çəkilərsə və ya sadəcə inhalyasiya olunsa da ev heyvanları üçün zəhərli ola bilər.\nFtalatlar, Ftal turşusunun esterləridir və ətir yağları hazırlayarkən xammalı həll etmək üçün istifadə edilə bilər. Fitalatlar da daxil olmaqla məhsullar, müəyyən növlərin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi səbəbiylə istehlakçıları narahat etməyə başladı. Bu narahatlığı yaradan xüsusi ftalatlar, tipik olaraq plastik məhsulların gücünü itirmədən elastik olmasına imkan verən 'plastifikatorlar' olaraq istifadə olunur. Bu növ ftalat, ətir yağlarının hazırlanmasında istifadə edilənlərlə eyni deyil. Ətir məhsullarında ən çox istifadə olunan ftalat, dietil ftalatdır və ya DEP, şam ətir yağının aromatik gücünü artırmaq üçün istifadə olunan bir həlledicidir.\nIFRA tərəfindən DEP dəri məhsullarında və şamlarda zəhərli olmadığı təsbit edilsə də, təhlükəsiz səviyyədə istifadə edilərsə, bir çox təchizatçı ətir yağlarından bütün ftalatları çıxarmağa başlamış və ya çalışır. Yalnız təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün bütün ətir yağlarımızda ftalat yoxdur.\nNəticə olaraq, ətir yağları və efir yağları haqqında bir çox mif var. Əsas yağlar 100% təbii olsa da, mumlar üçün davamlı və təsirli qoxular deyil. Ətir yağları təhlükəsizdir, daha geniş çeşidli aromalar təmin edir, efir yağlarından daha qənaətlidir və ən yaxşı ətirli şamlar hazırlayır.\nXüsusilə şamlara gəldikdə, allergiyası və həssaslığı olan bir çox insan, əslində parafin mumundan qaynaqlandığında, problemlərin ətir yağından qaynaqlandığını düşünür. Tamamilə təbii, toksik olmayan soya mumunun faydaları haqqında daha çox məlumat əldə edin.\nƏsas yağların siyahısı\nEfir yağının ən çox yayılmış adını qalın rəngdə, yağın mötərizədə adlandırıldığı digər adları və botanika adlarını kursivlə yazacaqsınız. Bənövşəyi rəngdə əlavə notlar əlavə edildi, həmçinin efir yağı yoxdursa və onu haradan almaq olar.\nÇap edilə bilən efir yağları siyahısına əlavə etdiyimiz xüsusiyyətlər:\nYağların ümumi adları\nYağların botanika adları\nYağın olub olmadığını qeyd etmək üçün onay qutusunu işarələyin\nSütunun açıldığı tarix\nİstək siyahısı yağları üçün onay qutusu\n2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün təhlükəsiz yağlar\nHamiləlik və ya laktasiya dövründə qarşısını almaq üçün efir yağları\nAşağıdakı efir yağları siyahısının sonunda PULSUZ ÇIXDIRMA əldə edə bilərsiniz.\n1. Agarwood (Uud, Aloewood)\nÜmumi İstifadələr: Topraklama, rahatlaşdırıcı, təbii ətir, əzələ spazmları, sağlam həzm.\nİstifadəsi və Faydaları:Agarwood Essential Oil\n2. Bibər (Pimento Berry, Yamayka Bibəri)\nPimenta dioica,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Artrit, yorğunluq, əzələ krampları, revmatizm, əzələ/oynaqların sərtliyi, titrəmə, öskürək, bronxit, mədə krampı, meteorizm, həzmsizlik, ürəkbulanma, depressiya, sinir tükənməsi, nevralji, gərginlik və stress Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Allspice Oil Spotlight\n3. Amyris (Torchwood, West Indian Sandalwood)\nAmyris balzamifera, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Öskürək, sinə tıkanıklığı, narahatlıq, stress, gərginlik ümumiyyətlə sakitləşdirici bir tonik, dəriyə qulluq ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nAngelica Archangelica, Fototoksik Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Öskürək, sinus infeksiyası, viral infeksiya, revmatizm, artrit, gut, fiziki yorğunluq, streslə əlaqəli vəziyyətləri gücləndirir və gücləndirir ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n5. Anason (Anason)\nPimpinella anisumu, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin\nÜmumi İstifadəsi: Öskürək, bronxit, katar, həzmlə əlaqəli migren və baş ağrısı sinir həzm sistemi xəstəliklərini sakitləşdirir. Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n6. Anis Ulduzu (Ulduz Anis)\nIllicium verum,Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, revmatizm, bronxit, öskürək, kolik, kramp, şişkinlik, həzmsizlik, soyuqdəymə Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nDIY tərifləri:Ulduz anason yağı qarışıqları\n7. Arborvitae (Western Red Cedar, Western Arborvitae)\nThuja plicata, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Antibakterial, göbələk əleyhinə, sakitləşdirici, xərçəng, itələyici (dən Aromatools tərəfindən Müasir Essentials 8 -ci nəşr).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Arborvitae Oil Spotlight\n8. Balzam Mint Buş\nProstanthera melissifoli, Uşaqlar 2+ üçün tamamdır\nÜmumi İstifadələr: Yüksəlmə, təmizlik, dəri problemləri, hava təmizlənməsi, baş ağrısı, sinə tıkanıklığı, tənəffüs sağlamlığı.\nBalsam Peru - bax Peru Balsam\n9. Fesleğen (Şirin Fesleğen, Fesleğen Linalool)\nOcimum bazilikum, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ spazmı və daralması, revmatizm, həzm problemləri, ürəkbulanma, meteorizm, menstrual kramp, dismenoreya, baş ağrısı, migren, gərginlik, stress, fiziki və zehni yorğunluq Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Fesleğen yağı diqqət mərkəzində\n10. Müqəddəs Basil (Müqəddəs Fesleğen, Tulsi, Fesleğen Tulsi)\nOcimum müqəddəslik, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ spazmı və daralması, tənəffüs şərtləri, sistit, bağırsaq spazmı, parazitar infeksiyalar, kramp, menstrual kramp, aybaşı problemləri, baş ağrısı, migren, zehni və fiziki yorğunluq Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n11. Fesleğen Limonu (Limon Fesleğen)\nBay Leaf - Laurel Leaf -ə baxın\nSitrus meyvələri, Fototoksik, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: infeksiyalar, qızdırma, həzmsizlik, sistit, yaralar, sızanaqlar, herpes yaraları, depressiya, stres, gərginlik, yuxusuzluq, qorxu, emosional böhran, sağalma emosional güclənmə Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDifüzör qarışıqları:Bergamot yağı reseptləri\n13. Bergamot Nanə\nMentha Citrata, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs dəstəyi, selik və amp tıkanıklığı, əzələ ağrısı, həzm, ürəkbulanma, motivasiya, ilham Aromaterapiyanın ürəyi Andrea Butje tərəfindən).\n14. Huş ağacı (Şirin ağcaqayın)\nBetula lenta, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, revmatizm, artrit, əzələ zədələnməsi, skelet iltihabı, lumbago, nevralji, qan dövranı, ödem, ağır əzalar Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Birch Oil Spotlight\n15. Qara bibər\nPiper nigrum, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Ümumi ağrılar, mədə krampları, həzm problemləri, revmatizm, qan dövranı vəziyyəti, soyuq ekstremitələr, üşütmə, tükənmə, ümumi sinir tonikası (sağalma) Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nQara ladin - bax Spruce, Black\n16. Mavi Sərv\nCallitris intratropica, Uşaqlar üçün OK 2+, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Artrit, astma, dəriyə qulluq, ətir fiksatoru (dan 375 Əsas yağlar və hidrosollar Jeanne Rose tərəfindən)\n17. Mavi Tansy (Mərakeş Mavi Çobanyastığı)\nTanacetum annuum, Uşaqlar üçün OK 2+, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadələr: Rahatlamağa kömək edir, ruhlandırıcı düşüncələri təşviq edə bilər və həddindən artıq narahat olan zehni sakitləşdirir. Mavi Tansy qalın, mürəkkəb kimi bir viskoziteye malikdir. Yağ güclü mavi rəngə malikdir və paltarları, məsaməli materialı və dərini ləkələyə bilər.\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Mavi Tansy Oil Spotlight\n18. Buddha Wood (Desert Rosewood)\nEremophila mitchellii, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Stress, əzələ gərginliyi, yuxusuzluq, böcəkdən qoruyucudur. Meditasiya və parfümeriya üçün əladır. Xüsusiyyətləri: Analjezik, narahatlıq əleyhinə, anti-depresif, iltihab əleyhinə, sakitləşdirici, immunitet sistemi tonik.\n19. Cajeput (Cajuput, Ağ Çay Ağacı)\nMelaleuca cajuput, Burada Al\nÜmumi İstifadəsi: Artrit, revmatizm, nevralji, əzələ spazmı və sancılar, siyatik, boğaz ağrısı, sinüzit, bronxit, öskürək, soyuqdəymə, parazit səbəbli dəri problemləri, dəri infeksiyası, baş biti, böcək ısırığı, yorğunluq Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n20. Kafur (Ağ Kamfora, Kafur Laurel)\nCinnamomum kamfora, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, revmatizm, əzələ zədələnməsi, sinə öskürəyi, bronxit, soyuqdəymə, sinus problemləri, sızanaq, döküntülər, parazitar dəri infeksiyaları, kontuziyalar, çürükləri stimullaşdıran, böcəklərə qarşı Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nEsrar - çətənə bax\n21. Kimyon (Kimyon Toxumu)\nCarum carvi, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Mədə -bağırsaq xəstəlikləri, dispepsiya, qarın spazmı, kolik, meteorizm, bağırsaq krampları və spazmları, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu, kolit, divertikulit, mədə xorası, allergik rinit, bronxit, öskürək, əsəbilik Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nElettaria kardamom, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: həzmsizlik, bağırsaq krampları, meteorizm, dispepsiya, bulantı, mədə migreni, qəbizlik, əsəbi bağırsaq sindromu, kolit, Crohn xəstəliyi, əzələ krampları və suşları, əzələ spazmı, bronxial tıkanıklıq, tükənmə və zehni yorğunluğun gücləndirilməsi Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Cardamom Oil Spotlight\n23. Havuç Toxumu\nDaucus karota, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Detoksifikasiya, artrit, revmatizm, həzmsizlik, su tutma, genitoüriner infeksiya, sidik yolu infeksiyası, ekzema, ülser, sedef, sızanaq, sızanaqlar Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n24. Cassia (Darçın Cassia, Çin Darçını)\nCinnamomum cassia, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Artrit, soyuqdəymə və qrip, kolik, ishal, həzm problemləri, qızdırma, şişkinlik, ürəkbulanma Efir yağları və Aromaterapiya: Sonoma Press tərəfindən Giriş Bələdçisi).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Cassia Oil Spotlight\nNepeta katariyası, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: ishal, mədə krampı, daxili qaz, tıkanıklıq, soyuqdəymə, ağcaqanad kovucusu ( Nerys Purchon və Lora Cantele tərəfindən Tam Aromaterapiya və Əsas Yağlar).\n26. Cedarwood Atlası\nCedrus Atlantica, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sinə infeksiyası, katar, tıkanıklıq, sızanaq, baş dərisi xəstəlikləri, selülit, narahatlıq, stres, gərginlik, fiziki yorğunluğun detoksifikasiyası Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n27. Cedarwood Himalaya\nCedrus deodara, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs dəstəyi, yağlı dərini balanslaşdırmaq, emosional dəstək, stress.\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Himalayalı Sidr ağacı yağı diqqət mərkəzindədir\n28. Cedarwood Texas\nJuniperus meksika, Uşaqlar üçün 2+\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaq, kəpək, ekzema, yağlı saçlar, böcəklərdən qoruyan, yağlı dəri, sedef, artrit, revmatizm, bronxit, katar, tıkanıklıq, öskürək, sinüzit, sistit, leykore, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar xəstəliklər Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\n29. Cedarwood Virginia\nJuniperus virginiana, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs yolu infeksiyaları, dekonjestanlar, katar, bronxit, öskürək, sidik yolu infeksiyaları, selülit ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n30. Kərəviz Toxumu\nApium qəbiristanlıqları,Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Varikoz damarları, ağır ayaqları, tıkanıklıq, qəbizlik, hemoroid, streslə əlaqədar həzm şərtləri, əsəbilik, dezinfeksiyaedici ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n31. Çobanyastığı Alman (Alman Çobanyastığı, Mavi Çobanyastığı)\nÇobanyastığı Matricaria, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaq, allergiya, qaynama, yanıqlar, kəsiklər, soyuqdəymə, dermatit, qulaq ağrısı, ekzema, saç baxımı, iltihablar, böcək ısırıqları, döküntülər, həssas dəri, diş ağrısı, diş ağrısı, yaralar, artrit, iltihablı oynaqlar, əzələ ağrısı, nevralji , revmatizm, burkulmalar, dispepsiya, kolik, həzmsizlik, ürəkbulanma, dismenorragiya, baş ağrısı, yuxusuzluq, sinir gərginliyi, migren və streslə əlaqədar şikayətlər ( Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\n32. Çobanyastığı Roma (Roma Çobanyastığı)\nAnthemis nobilis/Chamaemelum nobile, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nƏzələ spazmı və daralması, revmatizm, menstrual kramp, döküntülər, sızanaqlar, ekzema, sedef, dəri qıcıqları, günəş yanığı, diş və diş problemləri, yuxusuzluq, narahatlıq, əsəbilik, depressiya, streslə əlaqəli şərtlər, böcək ısırığı və sancması Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı ).\n33. Kişniş (keşniş yarpağı)\nCoriandrum sativum, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Anksiyete, təmizləyici, detoksifikasiyaedici, dərini sakitləşdirir, həzmə kömək edir, stresdən azad edir.\n34. Darçın qabığı\nCinnamomum zeylanicum, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadələr: Havadan gələn bakteriyalar, bakterial infeksiyalar, dişləmələr/sancmalar, tənəffüs, şəkərli diabet, divertikulit, mantar infeksiyaları, ümumi tonik, immunitet sistemini stimullaşdırır, infeksiyalar, aşağı libido, kif, pankreas dəstəyi, fiziki yorğunluq, sətəlcəm, tifo, vajinal infeksiya, vajinit , viral infeksiyalar, bədənə istiləşmə (dən Aromatools tərəfindən Müasir Essentials 8 -ci nəşr).\n35. Darçın yarpağı\nCinnamomum zeylanicum,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Bakterial və viral infeksiya, parazitar infeksiya, bağırsaq infeksiyası, mantar infeksiyası, tənəffüs yolu infeksiyası, qızdırma, öskürək, qrip, əzələ zədələnməsi, ağrılar, revmatizm, artrit, soyuq əzalar, ümumi fiziki zəiflik, tükənmə, yorğunluq, hamısı yorğun vaxt (dan Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n36. Cistus (Labdanum, Rock Rose)\nCistus ladanifer, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Viral infeksiya, qrip, bronxial şərait, oynaq ağrıları, əzələ ağrısı, artrit, kəsiklər, yaralar, sızanaqlar, sızanaqlar, yara izləri, əsəbilik, gərginlik, stress ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nCymbopogon nardus/Cymbopogon winterianus, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, yoluxucu dəri xəstəlikləri, qızdırma, qızarıqlıq, həddindən artıq tərləmə, mantar infeksiyaları, mantar ayaq infeksiyaları, yorğunluq, böcək dişləməsi böcəklərin qarşısını alır ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı\n38. Clary Sage\nSalvia sclarea, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Menstrual problemlər, menstrual kramp, endometrioz, premenstrüel sindrom, menopozal problemlər, isti basmalar, əzələ ağrıları, əzələ yorğunluğu, əzələ spazmı, həddindən artıq tərləmə, baş ağrısı, konsentrasiya itkisi, yaddaş, yuxusuzluq, əsəbilik, depressiya, narahatlıq stresi , psixoloji stress (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Clary Sage neft diqqət mərkəzindədir\nSitrus meyvələri, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Yuxusuzluq, depressiya, soyuqdəymə, stress, həzm problemlərini, təbii təmizlənməni azaltmağa kömək edir.\n40. qərənfil (qərənfil qönçəsi)\nEugenia caryophyllata/Syzygium aromatik,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Ağrı kəsici, bakterial infeksiya, mantar infeksiyası, viral dəri infeksiyası, siğillər, verrukalar, diş ağrısı, diş əti xəstəliyi, əzələ ağrısı, revmatizm, qrip, bronxit, əzalar yorğunluğu, ürəkbulanma, şişkinlik, mədə krampı, qarın spazmı, parazitar infeksiya, qotur, göbələk (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Clove EO Spotlight\nCoffea arabica/Coffea robusta,Burada Alın\nÜmumi istifadə: aşağı əhval, ürəkbulanma, qaz, selülit.\nReseptlər, istifadə və faydalar:Qəhvə EO Spotlight\n43. Copaiba (Copaiba Balsam)\nCopaifera officinalis, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: bronxit, boğaz ağrısı, tonzillit, varikoz halları, varikoz damarları, hemoroid, sidik yollarının infeksiyaları, sistit, bağırsaq krampları və spazmları, mədə ağrısı, mədə narahatlığı, Helicobacter pylori, əzələ ağrısı, bakterial və iltihablı dəri şərtləri, mantar dəri infeksiyaları, onikomikoz, ayaq kandidozu dırnaq infeksiyaları, idmançı ayağı Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Copaiba Oil Spotlight\n44. keşniş toxumu\nÜmumi İstifadəsi: Həzm problemləri, şişkinlik, dispepsiya, şişkinlik, həzmsizlik, qarın spazmı, qarın narahatlığı, əsəbi bağırsaq sindromu, detoksifikasiya, sinir gərginliyi, əzələ yorğunluğu, əzələ ağrıları, zehni yorğunluq, hər zaman yorğunluq, emosional tükənmə Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Kişniş yağı diqqət mərkəzindədir\nAlüminium cyminum, Fototoksik Burada Alın\nÜmumi istifadə: maye və toksinlərin yığılması, zəif dövriyyə, kolik, dispepsiya, meteorizm/qaz, həzmsizlik, spazm, zəiflik, baş ağrısı, migren, sinir tükənməsi Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nCupressus sempervirens, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Varikoz damarları, maye tutma, hemoroid, konjestif şərtlər, ağır və yorğun bacaklar, ödem, revmatizm, menstrual kramp, menopozal yorğunluq, isti basmalar, selülit, quru öskürək, bronxial spam, astma, tənəffüs şərtləri Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDifüzör qarışıqları:Cypress Oil Reseptləri\nArtemisia pallens,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Bakterial infeksiya, bronxial tıkanıklıq, öskürək, soyuqdəymə, qrip, sinir mədə, həzmsizlik, ürəkbulanma, menstrual kramp, menopoz simptomları, ümumi zəiflik, narahatlıq, stress, qıcıqlanma, gərginlik Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n48. Şüyüd (Şüyüd otu və ya şüyüd toxumu)\nAnethum qəbiristanlıqları, Uşaqlar üçün OK 2+, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi istifadə: kolik, həzmsizlik, dispepsiya, meteorizm, mədə -bağırsaq spamı, bağırsaq krampı, mədə spazmı, əsəbi bağırsaq sindromu, divertiküloz, qəbizlik, detoksifikasiya, baş ağrısı, sinir mədə, menstrual ağrı, həzm stimullaşdırıcısı, əsəbilik Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDouglas Fir - bax Fir Duqlas\nCanarium luzonicum,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs yolu infeksiyası, xroniki öskürək, katar, streslə əlaqəli bronxial şərait, əzələ yorğunluğu, həddindən artıq işləyən əzələlər, yoluxucu dəri xəstəlikləri, yaralar, kəsiklər və çürüklər, yorğunluq sakitləşdirici və sakitləşdirici ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n50. Evkalipt Dalışları (Nanə Okaliptusu)\nEvkalipt Dalışları, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs yolu infeksiyası, sinüzit, sinus baş ağrısı, qrip, qızdırma, baş ağrısı, migren, revmatizm, artrit, əzələ ağrıları, ayaq krampları, qarın krampları. menstrual kramp, nevralji, iltihabi şərtlər, kandidoz, selülit, parazitar infeksiyalar, baş bitləri, yorğunluq, tükənmə, sızanaq, sızanaqlar ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Evkalipt yağ diqqət mərkəzinə düşür\n51. Evkalipt Qlobulusu\nEvkalipt globulusu,Burada Alın\nÜmumi istifadə: tənəffüs yolu infeksiyası, bronxit, yoluxucu xəstəlik, qızdırma, katar, sinüzit, əzələ ağrıları, revmatizm, artrit, sidik infeksiyası, sistit, parazitar infeksiya ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 585-586).\n52. Evkalipt Limonu (Limon Evkalipt)\nEvkalipt citriodora, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ zədələnməsi, mantar dəri infeksiyası, bakterial dəri infeksiyası, yaralar, yaralar, tənəffüs yollarının xəstəlikləri, astma, qızdırma, kandida, böcək ısırığı, böcək əleyhinə ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 586).\n53. Okaliptus Radiata\nEvkalipt radiatası,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs yolu infeksiyası, bronxit, katar, sinüzit, rinit, soyuqdəymə, qrip, qızdırma, astma, revmatizm, əzələ ağrıları, nevralji, qarın krampı, menstrual kramp, baş ağrısı, zehni yorğunluq, halsızlıq, böcək sancması və dişləməsi, ümumi stimullaşdırıcı və tonik (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 587).\n54. Okaliptus Smithii\nƏbədi - bax Helichrysum\n55. Rezene (Şirin Rezene)\nFoeniculum vulgare, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Həzm pozğunluqları, kolik, dispepsiya, mədə -bağırsaq spazmı, meteorizm, ürəkbulanma, qəbizlik, əsəbi bağırsaq sindromu, qarın spazmı, menstrual problemlər, menstrual kramp, menstruasiya əvvəli sindrom, məhsuldarlıq, endometrioz, menopozal simptomlar, detoksifikasiya, selülit, maye tutma, ağır bacaklar, bronxit, tənəffüs şərtləri, parazitar infeksiya (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 588).\n56. Barmaq Kökü\n57. Fir Balsam (Balsam Fir, Kanadalı Fir İğnəsi)\nAbies balsamea, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: yanıqlar, kəsiklər, hemoroidlər, yaralar, astma, bronxit, katar, xroniki öskürək, boğaz ağrısı, sistit, genitoüriner infeksiyalar, depressiya, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar şərtlər Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən, səhifə 41-42).\n58. Fir Duqlas (Duqlas Fir)\nPseudotsuga menziesii, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Tənəffüs dəstəyi, əzələ spazmları, spastik öskürək, soyuqdəymə, qrip, immunitet dəstəyi, özünə hörməti, diqqətin olmaması, stress və gərginliyi artırır.\n59. Fir İğnəsi (Sibir Fir)\n60. Köknar Gümüşü (Gümüş Kök, Gümüş Küknar İğnəsi, Gümüş ladin, Ağ Küknar)\nAbies alba, Uşaqlar üçün Tamam 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: katar, sinüzit, bronxit, bronxial yollarda narahatlıq, quru öskürək, revmatizm, əzələ ağrıları, qızdırma, narahatlıq, ümumi tonik gərginliyi Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 588).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Gümüş Kök Yağ Spotlight\nAgonis ətirləri, Uşaqlar üçün 2+\nÜmumi istifadə: kəsiklər, ısırıqlar, sancmalar, ümumi dəriyə qulluq, ağrıyan əzələlər və oynaqlar, artrit, revmatizm, astma, bronxit, öskürək, soyuqdəymə, qrip, sinüzit, tonzillit, pamukçuk, menstrual ağrı və döş həssaslığı, vajinit, narahatlıq, emosional tıxanma, kədər, yuxusuzluq, əhval dəyişikliyi və stress ( Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\n62. Frankincense Carterii (Olibanum)\nBoswellia carterii, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: öskürək, soyuqdəymə, bronxit, sinir astması, dəri infeksiyası, yara izləri, yaralar, sidik yolu infeksiyaları, zehni yorğunluq, depressiya, əsəbilik, stress, gərginlik, ünsiyyət qura bilməmək Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı, səhifə 589).\n63. Buxar Frereana\n64. Buxar Müqəddəs\n65. Galangal Kökü (Böyük Galangal, Siyam Zəncəfili)\nAlpinia galanga,Burada Alın\nÜmumi İstifadələr: Sağlam həzmi, yorğunluğu, oynaq və amp əzələlərinin sərtliyini, səyahət xəstəliyini dəstəkləyir.\nFerula galbaniflua, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: abses, sızanaq, qaynama, kəsik, yara toxumasını, iltihabı, dərini tonlayır, yetkin dərini, qırışları, yaraları, qan dövranı zəifliyini, əzələ ağrılarını, revmatizmi, astma, bronxit, katar, xroniki öskürək, qarın krampını, şişkinlik, həzmsizlik, sinir gərginliyi və streslə əlaqədar şikayətlər ( Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nPelargonium qəbiristanlığı, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Qadın reproduktiv xəstəlikləri, menstrual kramp, sonsuzluq, endometrioz, premenstrüel sindrom, menopoz simptomları, qan dövranı pozğunluqları, Raynaud xəstəliyi, varikoz damarları, hemoroid, nevralji, sinir dəri xəstəlikləri, depressiya, yorğunluq, emosional böhran, streslə əlaqədar şərtlər Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDIY tərifləri:Geranium Essential Oil\nAlman Çobanyastığı - baxın Çobanyastığı Alman\nZingiber, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Artrit, əzələ yorğunluğu, əzələ ağrıları, zəif dövriyyə, revmatizm, burkulmalar, gərginlik, katar, tıkanıklıq, öskürək, sinüzit, boğaz ağrısı, ishal kolikası, qarın ağrısı, meteorizm, həzmsizlik, iştahsızlıq, ürəkbulanma, səyahət xəstəlik, halsızlıq, sinir tükənməsi ( Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\n69. Zəncəfil otu\nCymbopogon martinii var. sofiya,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs dəstəyi, şişkinlik, əzələ və oynaqların ağrısı, oynaqların sərtliyi, zəif qan dövranı, stress, gərginlik ( Andrea Butje tərəfindən Aromaterapiyanın Qəlbi).\nSolidago canadensis,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaqlar, kəsiklər, dərinin iltihabı, böcək ısırığı, yaralar, yaralar, katar, üşütmə, öskürək və soyuqdəymə, ot qızdırması, allergiya, laringit, tənəffüs yollarının tıkanması, sinus infeksiyası, boğaz ağrısı, qrip, qaraciyər tıkanıklığı, hepatit, qaraciyərin, sidik yollarının və sidik kisəsinin vəziyyəti (dan Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, tıxanmış və yağlı dəri, saç böyüməsini təşviq edir, dərini və toxumalarını tonlayır, selülit, məşq hazırlığı, əzələ yorğunluğu, piylənmə, sərtlik, su tutma, üşütmə, soyuqdəymə, qrip, depressiya, baş ağrısı, sinir tükənməsi, performans stresi (-dan Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nReseptlər, istifadə və faydalar:Qreypfrut yağı diqqət mərkəzindədir\n72. Helichrysum (Əbədi, Ölümsüz)\nHelichrysum italicum, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Ağrı kəsiciləri, qançırlar, yaralar, kontuziyalar, öskürəklər, bronxial tıkanıklıq, rinit, qarın spazmı, əzələ spazmı, revmatizm, artrit, karpel tuneli, tendonit, ödem, varikoz damarları, hemoroid, qan dövranı şərtləri, ülser, sızanaqlar, sızanaqlar, ekzema, sedef (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n73. Hemlock (Spruce Hemlock, Tsuga)\nTsuga canadensis, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, zəif dövriyyə, revmatizm, astma, bronxit, öskürək, tənəffüs zəifliyi, soyuqdəymə, qrip, infeksiyalar, narahatlıq, streslə əlaqədar şərtlər Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Hemlock Oil Spotlight\n74. Çətənə (sirr)\nCannabis sativa,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Dəri xəstəlikləri, həddindən artıq yükləmə, yaşlanma, stres, narahatlıq, ağrı, yuxu, iştahsızlıq.\nHo Leaf - bax Ravintsara\n75. Ho Wood\nCinnamomum kamfora,Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Qrip, soyuqdəymə, üşütmə, bakterial və viral tənəffüs yolu infeksiyası, menstrual kramp, vajinal infeksiya, parazitar dəri infeksiyası, yaralar, kəsiklər, otlaqlar, ekzema, sızanaqlar, stres və streslə əlaqədar şərtlər, narahatlıq, gərginlik Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Ho Wood Oil Spotlight\nHyssopus officinalis var. decumbens, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Öskürək, soyuqdəymə, qrip, bronxit, katar, astma, bronxial infeksiya, kontuziya, qançırlar, yaralar, artrit, revmatizm, əzələ ağrıları, həzm problemləri ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nÖlümsüz - bax Helichrysum\n77. Jasmine Absolute\nJasminum grandiflorum, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sonsuzluq, menstrual kramp, qarın spazmı, əsəb gərginliyi, əsəbilik, streslə əlaqədar hallar, letarji, apatiya, yorğunluq, etibarsızlıq, aşağı özünə hörmət, narahatlıq, depressiya Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n78. Ardıç (Ardıç Berry)\nJuniperus kommunis, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Maye tutma, sistit, sidik yolu infeksiyası, qarın nahiyəsində şişkinlik, menstrual kramp, ağır ayaqlar, detoksifikasiya, selülit, piylənmə, gut, revmatizm, artrit, sızanaq, ülser, ekzema, zehni tükənmə, xroniki yorğunluq, narahatlıq, gərginlik Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Ardıc yağı diqqət mərkəzindədir\nKunzea, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs dəstəyi, selik, tıkanıklıq, sinus baş ağrısı, soyuqdəymə, qrip, əzələ ağrısı, böcəkləri dəf edir Andrea Butje tərəfindən Aromaterapiyanın Qəlbi)\nLabdanum - bax Cistus\n81. Laurel Leaf (Bay Leaf, Bay Laurel, Sweet Bay)\nLaurus nobilis,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Qrip, revmatizm, əzələ ağrıları, nevralji, artrit, qan dövranı vəziyyəti, kandidoz, tənəffüs və bronxial infeksiyalar, həzm problemləri, şişkinlik, soyuqdəymə, qrip, dəri döküntüsü, ləkələr, yaralar, diş infeksiyaları, mantar ayaq xəstəlikləri, əsəbilik , ümumi yorğunluq ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nLavandula mediası, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Dəri infeksiyası, yaralar, menstrual kramp, əzələ krampı və daralması, əzələ spazmı, əzələ zədəsi, migren, stress, gərginlik, tənəffüs yolu infeksiyası, sızanaqlar, sızanaqlar, ağrı kəsiciləri Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDaha çox oxu:Lavanda yağının növləri\n83. Lavanda (Əsl Lavanda)\nLavandula angustifolia, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: iltihablı vəziyyətlər, dəri infeksiyası, yaralar, kəsiklər, otlaqlar, döküntülər, qaşınma, streslə əlaqədar ekzema, sinir sedefi, günəş yanığı, yanıqlar, əzələ spazmı, əzələ daralması, qarın krampı, baş ağrısı, migren, yuxusuzluq, əsəbilik və əlaqədar hallar , sızanaqlar, sızanaqlar, böcək ısırıqları, stress, gərginlik, narahatlıq, gərginlik, çaxnaşma, böcəklərin qarşısını alan ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n84. Lavanda (Spike Lavanda)\nLavandula latifolia, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Dəri infeksiyası, yaralar, kəsiklər, otlaqlar, əzələ spazmı, əzələlərin daralması, qarın krampı, baş ağrısı, migren, sızanaqlar, sızanaqlar, böcək dişləmələri, böcəklərin qarşısını alan ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Spike Lavanda Yağı Spotlight\nLimon ifadə edildi - Sitrus limonu, Fototoksik, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nLimonDamıtılmış- sitrus limonu, Fototoksik deyil, Uşaqlar üçün OK 2+ Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaq, anemiya, kövrək dırnaqlar, qaynama, soyuqdəymə, qarğıdalı, kəsiklər, yağlı dəri, herpes, böcək ısırığı, ağız ülserləri, varikoz damarları, siğillər, artrit, selülit, yüksək qan təzyiqi, burun qanaması, zəif qan dövranı, revmatizm, astma , boğaz infeksiyaları, bronxit, katar, dispepsiya, soyuqdəymə, qrip, hərarət və infeksiyalar ( Əsas yağların ensiklopediyası Julia Lawless tərəfindən)\nReseptlər, istifadə və faydalar:Limon yağı diqqət mərkəzindədir\nLimon Balzamı - bax Melissa\nLimon Evkalipt - bax Evkalipt Limonu\n87. Limon otu\nCymbopogon flexuosus, Hamiləlik/laktasiya ilə əlaqədar ehtiyatla satın alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ ağrıları, mədə -bağırsaq xəstəlikləri, həzm pozğunluğu, kolit, sidikqovucu, detoksifikasiya edən, selülit, qızdırma, qeyri -spesifik infeksiya, fiziki və zehni yorğunluq, sızanaqlar, sızanaqlar, böcək ısırmaları, həşərat əleyhinə ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Limon otu diqqət mərkəzindədir\n88. Limon Mirtli\n89. Limon Çay Ağacı\nƏhəng ifadə edildi- sitrus aurantifolia, Fototoksik, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nƏhəng Distillə - Sitrus aurantifolia, Fototoksik deyil, Uşaqlar üçün 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: həzm problemləri, iştahsızlıq, detoksifikasiya, selülit, boğaz infeksiyası, tonzillit, boğaz ağrısı, qrip, letarji, xroniki yorğunluq, zehni yorğunluq Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDifüzör qarışıqları:Əhəng Efir Yağı\n91. Açar Lime\nLitsea - bax May Chang\nÜmumi istifadə: yara izləri, yaralar, əzələ ağrıları, qarın spazmı, bağırsaq spazmı, qorxudan qaynaqlanan narahatlıq, yuxusuzluq, ünsiyyət qura bilməmək, streslə əlaqədar gərginlik, depressiya Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı ).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Maqnoliya Yağ Diqqəti\nCitrus reticulata /sitrus nobilis, Fototoksik, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Həzm vəziyyəti, sinir spazmı, bağırsaq spazmı, IBS, mədə ağrısı, qəbizlik, selülit, yuxusuzluq, yuxu pozğunluqları, sinir gərginliyi, qıcıqlanma, stress, sağalma, problemli dəri Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n94. Manuka (Yeni Zelandiya Çay Ağacı)\nLeptospermum skoparium, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaqlar, abseslər, idmançı ayaq dərisi, yataq yaraları, blisterlər, qaynaqlar, yanıqlar, karbunkullar, soyuqdəymələr, dərinin çatlaması, kəpək, dermatit, ekzema, mantar infeksiyaları, yağlı dəri, sızanaqlar, ağciyər qurdları, yaralar, günəş yanığı, öskürək, soyuqdəymə , qrip, tıkanıklıq, astma, saman atəşi, əzələ gərginliyi, ağrılar və oynaqların sərtliyi Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\n95. Marjoram (Şirin Marjoram)\nOriganum majorana, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Əzələ gevşetici, əzələ spazmı, əzələ ağrısı, ümumi ağrılar, uyuşma, bədənin sərtliyi, qarın ağrısı, menstrual kramp, aybaşı problemləri, menopozal simptomlar, kontuziya, qançırlar, baş ağrısı, mədə -bağırsaq xəstəlikləri, qarın spazmı, həzmsizlik, bağırsaq spazmı, qəbizlik , irritabl bağırsaq sindromu, divertiküloz, yuxusuzluq, streslə əlaqədar şərtlər, narahatlıq (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Marjoram Oil Spotlight\n96. May Chang (Litsea)\nLitsea cubeba, Hamiləlik/laktasiya ilə əlaqədar ehtiyatla satın alın\nÜmumi İstifadəsi: Sızanaq, dermatit, həddindən artıq tərləmə, yağlı dəri, böcəklərdən qoruyan, dəri ləkələri, şişkinlik, həzmsizlik.\nMelaleuca - Çay Ağacına baxın\n97. Melissa (Limon Balzamı)\nMelissa officinalis, Hamiləlik/laktasiya ilə əlaqədar ehtiyatla satın alın\nÜmumi İstifadələr: Yuxusuzluq, yuxu pozğunluqları, həzmsizlik, ürəkbulanma, göbələk infeksiyaları, kandidoz, viral dəri infeksiyaları, herpes, menopozal simptomlar, detoksifikasiya, əsəbilik, stress və narahatlıqla əlaqəli simptomlar, depressiya Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Melissa Oil Spotlight\n98. Moldaviya Əjdaha Başı\nCommiphora mirra, Hamiləlik/laktasiya ilə əlaqədar ehtiyatla satın alın\nÜmumi İstifadəsi: İdmançının ayağı, çatlamış və çatlamış dəri, ekzema, yetkin dəri, göbələk, yaralar, qırışlar, artrit, astma, bronxit, öskürək, ağız ülserləri, gingivit, boğaz ağrısı, dispepsiya, hemoroid, iştahsızlıq, qaşınma Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nMyrtus kommunis,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Bronxit, sinus infeksiyası, laringit, bronxial infeksiya, öskürək, soyuqdəymə, sistit, sidik yolu infeksiyası, ağır ayaqlar, yuxusuzluq, dəri xəstəlikləri, sedef, sızanaq, sızanaqlar, qaynaqlar, parazitar infeksiya, baş bitləri, gənə dişləmələri, emosional, zehni və fiziki tükənmə ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n101. Neroli (Portağal Çiçəyi)\nSitrus aurantium, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: yara izləri, uzanma izləri, iplik damarları, yetkin və həssas dəri, dərinin tonunu, qırışları, qan dövranının pisləşməsi, ishal, kolik, şişkinlik, spazm, sinir dispepsi, narahatlıq, depressiya, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar şərtlər Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nMelaleuca quinquenervia,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Bronxit, tənəffüs yolları xəstəlikləri, qrip, sinus tıkanıklığı, boğaz ağrısı, öskürək, soyuqdəymə, əzələ xəsarətləri, döküntülər, sızanaqlar, kəsiklər Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n103. Nootka ağacı\nCupressus nootkatensis, Uşaqlar üçün 2+\nTerapevtik Xüsusiyyətləri: Antibakterial, Antidepresan, İltihab əleyhinə, Antiseptik, Antispazmodik, Qıcıqlandırıcı, Sakitləşdirici, Həşəratlara Qarşı, Sedativ.\nFaydaları, İstifadəsi və Tarifləri:Nootka Ağacı Yağ Diqqəti\n104. Muskat yağı\nMyristica ətirləri,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Mədə -bağırsaq spazmları, ürəkbulanma, mədə pozğunluğu, revmatizm, artrit, əzələ ağrıları, əzələ zədələnməsi, menstrual kramp, yuxusuzluq, narahatlıq, əsəbilik, gərginlik ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Muskat yağı diqqət mərkəzindədir\n105. Opoponax (Şirin mirra, Opopanax)\n106. Portağal (Qan Portağalı)\nPortağal Çiçəyi - bax Neroli\n107. Portağal (Şirin Portağal, Vəhşi Portağal)\nÜmumi İstifadəsi: Darıxdırıcı və yağlı dərilər, ağız ülserləri, su tutma, soyuqdəymə, qəbizlik, dispepsiya, spazm, soyuqdəymə, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar şərtlər Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nOreganum vulgare, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: Viral infeksiya, bakterial infeksiya, tənəffüs yolu infeksiyası, əzələ ağrısı.\nReseptlər, istifadə və faydalar:Oregano Oil Spotlight\nCymbopogon martinii, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: sinüzit, artıq mukus, sistit, sidik yolu infeksiyası, bakterial infeksiya, mədə -bağırsaq traktının xəstəlikləri, yara izləri, yaralar, sızanaqlar, sızanaqlar, qaynaqlar, mantar infeksiyası, ümumi yorğunluq, əzələ ağrıları, həddindən artıq əzələlər, stress, qıcıqlanma, narahatlıq, böcək ısırığı və sancılar (dən Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n110. Palo Santo\nPogostemon kabin, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, atlet ayağı, çatlamış və çatlamış dəri, kəpək, dermatit, ekzema, mantar infeksiyaları, saç baxımı, impetigo, həşərat kovucusu, yaralar, yağlı saç və dəri, açıq məsamələr, yaralar, qırışlar, soyuqluq, sinir tükənməsi, stress -əlaqədar şikayətlər ( Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Patchouli Oil Spotlight\nMentha piperita,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Alertlik, antioksidan, astma, xroniki yorğunluq, soyuqdəymə, tıxanma, qəbizlik, soyutma, kramplar, charley atları, bayılma, halitoz, baş ağrısı, istilik vurması, qızdırma, həzmsizlik, qaşınma, jet lag, migren, hərəkət xəstəliyi, əzələ ağrıları, əzələ yorğunluğu, ürək bulanması, sinüzit, tennis dirsəyi, varikoz damarları, qusma (dən Müasir Essential Oils Səkkizinci Nəşr).\nİstifadəsi və Faydaları:Nanə yağı diqqət mərkəzindədir\n113. Peru Balzamı (Balsam Peru)\nMyroxylon pereirae,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Dəri xəstəlikləri, döküntülər, yaralar, qaşınma, qaşınma, saç qurdu, yataq yaraları, kəsiklər, ülserlər, hemoroid, öskürək, bronxit, baş biti, kəpək, öskürək, tənəffüs yollarının xəstəlikləri Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, həddindən artıq tərləmə, yağlı dəri və saçlar, dərinin tonlanması, dispepsi, meteorizm, yuxusuzluq, sağalma, sinir tükənməsi və streslə əlaqədar şərtlər Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\n115. Şam (İskoç Çamı, İskoç Çamı)\nPinus silvestris, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: revmatizm, əzələ ağrısı, əzələ zədələnməsi, əzələ yorğunluğu, yorğun və ağır ayaqları, gut, bronxial infeksiya, sinus tıkanıklığı, ümumi zəiflik, yorğunluq, zehni və sinir tükənməsi Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n116. Çəhrayı bibər\nSchinus molle, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nTerapevtik Xüsusiyyətlər: Antibakterial, göbələk əleyhinə, iltihab əleyhinə, şiş əleyhinə, antiviral, antimikrobiyal, antispazmodik, büzücü, sidikqovucu, stimullaşdırıcı (həzm) və yara müalicəsi.\nDifüzör qarışıqları:Çəhrayı bibər efir yağı\nZingiber cassumunar, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, kəsiklər, uzanma izləri, yara izləri, yaralar, ağrı və ağrılar, iltihab, düşərgələr,\nRavensara aromatika,Burada Alın\nÜmumi istifadə: soyuqdəymə, qrip, bakterial infeksiya, viral infeksiya, zona, bronxit, tənəffüs yolu infeksiyaları, əzələ ağrısı, sinüzit, rinit ( Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n119. Ravintsara (Ho Leaf)\nCinnamomum kamfora,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: İdmançıların ayaqları, ağrıyan əzələləri və oynaqları, öskürək, soyuqdəymə, tənəffüs xəstəlikləri, sinüzit ( Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\nRock Rose - bax Cistus\nRoma Çobanyastığı - baxın Çobanyastığı Roması\n121. Rosalina (Lavanda Çay Ağacı)\nMelaleuca ericifolia, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Tənəffüs dəstəyi, allergiya, sinus tıkanıklığı, selik, boğaz ağrısı, öskürək, infeksiyalar, iltihab ( Aromaterapiyanın ürəyi Andrea Butje tərəfindən).\n122. Gül (Gül Otto, Bolqar Gülü, Damask Gülü)\nRosa Damascena, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Qadın reproduktiv problemləri, sonsuzluq, menstrual nizamsızlıq, dismenoreya, menstrual kramp, qan dövranı şərtləri, sızanaqlar, dərinin susuzlaşması, yara izləri, erkən yaşlanma, depressiya, narahatlıq, emosional narahatlıq, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar şərtlər Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n123. Absolute Rose (Provence Rose, Kələm Gülü)\nRosa centifolia, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Kırılmış kapilyarlar, quru dəri, ekzema, qırışlar, çarpıntılar, qan dövranının pisləşməsi, astma, öskürək, saman atəşi, ürəkbulanma, nizamsız menstruasiya, uşaqlıq xəstəlikləri, depressiya, yuxusuzluq, baş ağrısı, sinir gərginliyi, streslə əlaqədar şikayətlər Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\n124. Gül Sardunya\nPelargonium roseum, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, çürüklər, qırıq kapilyarlar, yanıqlar, sıxışmış dəri, kəsiklər, dermatit, ekzema, saç qurdu, selülit, bitlər, yağlı dəri, OMS, boğaz ağrısı, tonzillit, sinir gərginliyi, nevralji, streslə əlaqəli şərtlər, böcəkdən qoruyan ( dan Julia Lawless tərəfindən Tam Aromaterapiya və Əsas Yağlar Mənbə Kitabı).\nRosmarinus officinalis,Burada Alın\nÜmumi İstifadələr: Sızanaq, kəpək, dermatit, ekzema, yağlı saçlar, həşəratlardan qoruyan, saç böyüməsini təşviq edən, seboreyanı, qoturluğu tənzimləyən, baş dərisini, bitləri, varikoz damarlarını, maye tutmasını, podaqra, əzələ ağrısı, ürək döyüntüləri, qan dövranı zəifliyi, revmatizm, astma bronxit, boğmaca, kolit, dispepsiya, meteorizm, sarılıq, dismenoreya, soyuqdəymə, qrip, zəiflik, baş ağrısı, hipotenziya, nevralji, zehni yorğunluq, sinir tükənməsi və streslə əlaqədar xəstəliklər Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\n126. Gül ağacı (Bios de Rose)\nÜmumi İstifadəsi: Bronxial infeksiyalar, tonzillit, öskürək, stress baş ağrısı, sağalma, sızanaq, ekzema, sedef, yara izi, böcək ısırığı və sancması, əsəbilik, depressiya, narahatlıq, streslə əlaqədar şərtlər, tonik Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, faydalar və istifadə qaydaları:Rosewood Oil Spotlight\n127. Adaçayı (Dalmaçyalı Adaçayı, Adi Adaçayı)\nSalvia officinalis,Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadələr: Sızanaqlar, kəsiklər, kəpək, dermatit, ekzema, həddindən artıq tərləmə, saç tökülməsi, diş əti iltihabı, diş əti infeksiyaları, dəri yaraları, artrit, maye tutma, əzələ ağrıları, zəif qan dövranı, revmatizm, astma, öskürək, laringit, sarılıq, qaraciyər tıkanması, amenore, dismenoreya, soyuqdəymə, hərarət, qrip, baş ağrısı, sinir tükənməsi, streslə əlaqədar şərtlər ( Julia Lawless tərəfindən Essential Oil Ensiklopediyası).\n128. Sandalwood Avstraliya\n129. Sandal ağacı Şərqi Hindistan\nSantalum albomu, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: öskürək, boğaz ağrısı, sidik infeksiyası, sistit, vajinal infeksiyalar, ağır ayaqlar, yara izləri, yuxusuzluq, narahatlıq, sinir gərginliyi, sinir tükənməsi, depressiya Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n130. Sandal ağacı Havay\n131. Saro (Mandravasarotra)\nCinnamosma ətirləri,Burada Alın\nÜmumi istifadə: bronxit, katar, öskürək, soyuqdəymə, qrip, sinüzit, əzələ ağrısı, əzələ zədələnməsi, selülit, yaralar, abseslər, fiziki tükənmə Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n132. Ləzzətli Yay\nÜmumi İstifadəsi: Bronxial infeksiyalar, katar, qrip, əzələ ağrıları, mantar infeksiyası, böcək ısırığı (Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabından).\n133. Ləzzətli Qış (Dağ Ləzzətli, Qış Ləzzətli)\nSatureja montana,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Viral infeksiya, bakterial infeksiya, tənəffüs yolu infeksiyası, bronxit, göbələk infeksiyası, əzələ ağrısı, skelet ağrısı, həzm problemləri, yaralar, abseslər Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nSibir Firası - baxın Fir İğnəsi\nGümüş Küknar - Fir Gümüşünə baxın\nMentha spicata/ Mentha cardiaca,Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: kolik, dispepsiya, ürəkbulanma, şişkinlik, həzm pozğunluğu, mədə ağrısı, nevralji, lumbago, əzələ ağrısı, sinir migreni, sinir yorğunluğu Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n135. Spikenard (Nard, Jatamansi)\nNardostachys jatamansi,Burada Alın\nÜmumi İstifadələr: Yuxusuzluq, menstrual problemlər, əzələ spazmı, əzələ daralmaları, nevralji, siyatik, bədən sıxlığı, dərinin qocalması, fiziki gərginlik, streslə əlaqədar hallar, narahatlıq, sinir gərginliyi, sakitləşdirici, sakitləşdirici Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n136. Qara ladin (Qara ladin)\nPicea mariana, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi istifadə: bronxial infeksiya, katar, sinus tıkanıklığı, artrit, revmatizm, gut, həddindən artıq əzələlər, sərt oynaqlar, əzələ gərginliyi, tendonit, selülit Valerie Ann Wormwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nSpruce Hemlock - Hemlocka baxın\nUlduz Anis - Anis Ulduzuna baxın\nŞirin mirra - bax Opoponax\nSitrus reticulata, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Stresdən qaynaqlanan yuxusuzluq, sinir tükənməsi, yüngül əzələ spazmı, selülit, həzm problemləri, detoksifikasiya, şişkinlik, qəbizlik, bədən sıxlığı, hər zaman yorğunluq, əsəbilik, ümumi halsızlıq, həddindən artıq narahatlıq ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nFaydaları, İstifadəsi və Tarifi:Naringi yağı diqqət mərkəzindədir\nArtemisia dracunculus, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin\nÜmumi istifadə: dispepsiya, meteorizm, həzmsizlik, bağırsaq spazmı, mədə -bağırsaq problemləri, qəbizlik, ürəkbulanma, əzələ krampları, əzələ spazmı, revmatizm, qarın tıkanıklığı və şişkinlik ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n139. Çay ağacı (Melaleuca)\nMelaleuca alternifolia, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Bakterial dəri infeksiyası, parazitar dəri infeksiyası tənəffüs yolu infeksiyası, sinüzit, rinit, laringit, bronxit, yaralar, ülserasiya, sızanaqlar, sızanaqlar, abseslər, baş və bədən bitləri, mantar infeksiyası, atlet ayağı, siğillər, verruklar ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n140. Kəklikotu (Thyme Linalool, Thyme Thymol)\nTimus vulgaris,Burada Alın\nÜmumi istifadə: qrip, öskürək, soyuqdəymə, bronxit, sinüzit, rinit, laringit, boğaz ağrısı, bronxial sinə infeksiyası, selikli tıkanıklıq, viral və bakterial dəri infeksiyaları, qan dövranı problemləri, soyuq ekstremitələr, uyuşma, əzələ ağrısı, əzələ zəifliyi, tendonit, artrit revmatizm, ümumi zəiflik, xroniki yorğunluq, sızanaqlar, siğillər, verrukalar (plantar siğillər), letarji, konsentrasiya oluna bilməmək Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nTsuga - bax Hemlock\nCurcuma longa, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadəsi: Mədə -bağırsaq xəstəlikləri, həzm pozğunluğu, dispepsiya, mədə krampı, bağırsaq spazmı, ümumi ağrılar, revmatizm, romatoid artrit ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nValeriana wallichii,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Mədə-bağırsaq infeksiyaları, yuxusuzluq, əsəbilik, stress, gərginlik, gərginlik baş ağrısı, stressdən qaynaqlanan migren, əzələ spazmı, kramplar, narahatlıq, istirahət edə bilməmək, narahat ayaq, titrəyən xəstəliklər, sızanaqlar, sızanaqlar, problemli dəri ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n143. Vanil Absolute (Vanil Oleoresin)\nVanil planifolia,Burada Alın\nÜmumi İstifadələr: Stresin yaratdığı şərtlər, əsəb narahatlığı, əsəbilik, yuxusuzluq və narahatlıq, səbəbsiz ağrılı əzalar, əsəb mədə, ürəkbulanma, istirahət edə bilməmək ( Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n144. Verbena (Bal Verbena, Vəhşi Verbena)\nVetiveria zizanoides, Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Stresin yaratdığı şərtlər, əsəb gərginliyi, streslə əlaqədar menstrual problemlər, əzələ spazmı, əzələ ağrısı, menstrual kramp, menstruasiya əvvəli sindrom, narahatlıq, işgüzarlıq, fiziki tükənmə, qıcıqlanma, depressiya Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nReseptlər, istifadə və faydalar:Vetiver Oil Spotlight\n146. Vitex (Vitex Berry)\nAğ Küknar - bax Gümüş Küknar\nGaultheria procumbens, Hamiləlik/laktasiya dövründə çəkinin Burada alın\nÜmumi İstifadəsi: İltihab, ağrı müalicəsi, romatoid artrit ( Salvatore Battaglia tərəfindən Aromaterapiyaya Tam Bələdçi).\nQış Ləzzətli - bax: Dadlı Qış\n148. Yarrow (Mavi Yarrow)\nAchillea millefolium,Burada Alın\nÜmumi İstifadəsi: Revmatizm, artrit, iltihablı və ya zədələnmiş əzələlər, əzələ krampları, aybaşı krampları, yara izləri, sızanaqlar Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\n149. Ylang Ylang\nCananga qoxusu,Burada Alın\nÜmumi istifadə: hipertansiyon, qan dövranı şərtləri, əzələ krampları, menstrual kramp, bağırsaq spazmı, yuxusuzluq, əsəb gərginliyi, stress, əsəbilik, fiziki tükənmə, xroniki yorğunluq, depressiya Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nDifüzör qarışıqları:Ylang Ylang\nSitrus meyvələri,Uşaqlar üçün OK 2+ Buradan Alın\nÜmumi İstifadələr: Sinir mədə krampları, selülit, nevralji, qrip, soyuqdəymə, sağalma, stres səbəb olan dəri xəstəlikləri, dərinin xarab olması, sinir gərginliyi, sinir tükənməsi, ümumi tonik (xroniki yorğunluq) Valerie Ann Worwood tərəfindən Essential Oils və Aromatherapy Tam Kitabı).\nFire efir yağı qarışığını yandırın–bu ədviyyatlı, canlandırıcı bir ətirdir. Nutmeg, Cassia, Ocotea, Kanada Fleabane, Limon, Bibər və Hinoki ilə birlikdə Young Living's Ekvador və Kanada təsərrüfatlarından Mastrante, Northern Lights Black Spruce ehtiva edir.\nOğrular efir yağı qarışığı–Bu qarışığa tez -tez Milad kimi qoxulu “ kimi istinad edilir. ” Tərkibində Darçın qabığı, Bibariya, Okaliptus Radiata, Limon, Qərənfil var.\nƏsas yağ qarışığına inanın–mentally uplifting və enerji verən ətir özümüzə və qabiliyyətlərimizə inamı artırmağa kömək edə bilər. Idaho Balsam Fir, Coriander, Bergamot, Frankincense, Idaho Blue Ladin, Ylang Ylang və Geranium ehtiva edir.\nDarçın qabığı efir yağı–tarixi olaraq, darçının sərvət cəlb etdiyi düşünülür (mənə yaxşı gəlir). Bunu aşağıdakılardan biri ilə qarışdırmağa çalışın:\nIdaho Balsam Fir efir yağı–, təməl, bağlama və güclənmə hissi yaradır. Mən bunu sevirəm, çünki bir həftə Young Living ’s Highland Flats fermasında keçirdim və bu ətirdən nəfəs alaraq məni o heyrətamiz həftəyə qaytarır. Aşağıdakılardan biri ilə qarışdırmağa çalışın:\nIdaho Blue Spruce efir yağıAlmaq və vermək üçün lazım olan bir tarazlıq hissi meydana gətirərək bədəni torpaqlandıra bilər. Aşağıdakılardan biri ilə qarışdırmağa çalışın:\nƏbədi davam edə bilərdim! Çox gözəl fikirlərim var. Həmişə fərqli birləşmələrlə sınaqdan keçirirəm. Öz imza qoxularımı necə yaratmağımla bağlı onlayn dərsimə dəvət olunmaq istəyirsinizsə bu blog yazısına şərh yazın. Səni orada görməyi çox sevirəm!\nBeləliklə, hansı efir yağlarını istifadə edirəm və haradan əldə edə bilərəm?\nGənc Yaşamdan istifadə edirəm. Yəqin ki, bu anda niyə haqqında bir kitab yaza bilərdim, amma bu videonun mahiyyəti çoxdur. Mən də#8217m! Idaho Balsam Fir efir yağına aşiq olmağımın səbəbi budur.\nİşə necə başladım, yaxşı bir efir yağı və bir diffuzor seçimi almaq üçün bu Premium Başlanğıc Kitini aldım. Sadə saxladım və zaman keçdikcə kolleksiyama bir neçə yağ əlavə etdim.\nƏgər bir növ insansınızsa və bunu dəstəkləmək üçün büdcəniz varsa. sonra bu Premium Başlanğıc Kitini əldə edə və Aroma Komple əlavə edə bilərsiniz və əla qiymətə həqiqətən yaxşı bir efir yağları çeşidinə sahib ola bilərsiniz. Bunu etməzdən əvvəl mənimlə əlaqə saxladığınızdan əmin olun ki, Aroma Complete -də 10% qənaət etməyinizə və hətta onu necə pulsuz əldə edəcəyinizi söyləyim. Göründüyü budur:\nOxuduğunuz üçün çox sağ olun və mənim fikirlərimi necə bəyəndiyinizi mənə bildirin!\nVideoya baxın: Musiqinin elementar nəzəriyyəsi. 5 Notlar və not sətri (Dekabr 2021).\nCopyright 2021 \_ Yağlarla müxtəlif notların simfoniyasını yaratmaq...


Avropa Parlamentində “Azərbaycanın Dostları” qrupu təsis edilib » www.kaspixeber.az ~ Gündəlik Yenilənən XəBəR Portalı\nDeputat: “Gördülər ki, təzyiq siyasəti ilə bizdən istənilən mövqeləri qoparmaq mümkün deyil”\nAPA-nın xəbərinə görə, səfər çərçivəsində Aİ-Azərbaycan PƏK-in həmsədri Cavanşir Feyziyev, üzvləri - millət vəkilləri Azər Kərimli, Sahibə Qafarova, Çingiz Qənizadə və Elman Nəsirovdan ibarət nümayəndə heyəti AP-nin bir sıra üzvləri ilə görüşlər keçiriblər.\nAP üzvləri 2016-cı ilin sonunda Avropa parlamenti ilə Milli Məclis arasında münasibətlərin bərpa olunmasından sonra əlaqələrin daha da inkişaf etdirilməsi və mövcud əməkdaşlığın genişləndirilməsi istiqamətində aparılan fəaliyyətdən məmnun olduqlarını bildiriblər. Onlar münasibətlərin daha da yaxınlaşdırılması üçün qarşılıqlı rəsmi və işgüzar səfərlərin əhəmiyyətini vurğulayıblar.\nStrasburqda Cavanşir Feyziyev və AP-nin Latviyadan olan üzvü Andrey Mamikinsin birgə dəvəti ilə Avropa Parlamentində “Azərbaycanın Dostları” qrupunun təsis olunması ilə bağlı rəsmi ziyafət təşkil edilib. Ziyafətə Milli Məclisin nümayəndə heyətinin üzvləri, Azərbaycanın Aİ-dakı səfiri Fuad İsgəndərov, Azərbaycanın Avropa Şurası yanında daimi nümayəndəsi Emin Eyyubov, Avropa Parlamentinin 40-a yaxın üzvü qatılıb.\nXaricdə səfərdə olan deputat Elman Nəsirovla əlaqə yaradıb, görüşlər barəsində daha detallı məlumat almaq istədik. Deputat bildirdi ki, axşam saatlarında Bakıya qayıdacaqlar. Söylədi ki, görüşdə olduqları üçün geniş açıqlama verə bilməyəcək.\nAvropa ilə Azərbaycanın münasibətlərindən danışan deputat Zahid Oruc isə “Yeni Müsavat”a bildirib ki, bir zamanlar tərəflər arasında münasibətlərin soyumasına ölkəmiz tərəfindən əsaslar verilməmişdi:\n“Biz xarici siyasət kursumuzu dəyişdirirək fərqli bir qütbə getmək istədiyimiz üçün cəzalandırılmamışdıq. Yaxud da Azərbaycan iqtisadi baxımdan resurslarını Qərbdən çəkdiyinə görə, üçüncü, dördüncü qütblərlə fəal iqtisadi müqavilələr bağladığı üçün onun əleyhinə hücumlar təşkil edilmir. Daha çox səbəb ondan ibarət idi ki, ölkəmizi məsələn, Ukrayna kimi idarə etməyə çalışan siyasi mərkəzlər, Avropa Parlamentində olan əsas atmosferi müəyyənləşdirən qüvvələrin əli ilə üzərimizə gəlməkdə idilər. Buna görə də parlament məcbur oldu ki, əlaqələrini və dostluq qrupları çərçivəsində fəaliyyəti kəskin şəkildə azaltsın, bir sıra tədbirlərdən imtina etsin. Belə olan təqdirdə qarşı tərəf şahidi oldu ki, Azərbaycan həqiqətən də bölgədə həlledici bir dövlətdir. Zatən Qərbin siyasətinin Cənubi Qafqazda iflasa uğramasının səbəbi biz deyilik. Hər halda heç kimə sirr deyil ki, Obama dövrü itirilmiş zaman sayılmalıdır. Gürcüstan üzərindən ”Buş doktrinası"nı davam etdirməklə, nəticələri əldə edə bilmərsən. Hətta Tbilisi və onun periferiyası coğrafi və strateji yüksəklik olsa da, onunla bütövlükdə Qafqaza nəzarət etmək qeyri-mümkündür. Ona görə də Avropa tərəfdən dayanmış münasibətlərə reaksiya verildi. Diplomatik kanallarla gələn mesajlar sübut etdi ki, onlar addımın yanlış nəticələrini hesablayırlar. Sübut da olunmuşdu ki, ölkəmiz əleyhinə məlum informasiya müharibələrini aparan qüvvələrin içərisində Avropa parlamentariləri geniş yer tutublar. Onların bir qismi də Qarabağla bağlı platformada əleyhimizə çalışan dairələrdir ki, müxtəlif missiyalarla yükləniblər. Ancaq fəaliyyətlərinin əsas hədəfi ölkəmizdir. Nəhayət gördülər ki, bu cür təzyiq siyasəti ilə bizdən istənilən mövqeləri qoparmaq mümkün deyil".\nDeputat bildirib ki, Azərbaycan, Qərblə Rusiya arasında toqquşmanın meydanı olmaq istəmir:\n“Biz bu gün də həmin mövqedən özümüzü kənar saxlamaq üçün maksimum cəhdlər göstəririk. Digər tərəfdən də artıq ”Şərq Tərəfdaşlığı" sammiti ilə bağlı onların planları məcbur etdi ki, 28 ölkənin hər birinin diplomatı həmin dövrlərdə gəlib, bir neçə dəfə prezident İlham Əliyevlə görüşsünlər. Dostluq münasibətləri hara qədər inkişaf edə bilər? Orada parlament səviyyəsində əlaqələri hara çatdırmaq olar? Bunu demək lazımdır ki, diplomatik sferada, qanunverici müstəvidə hərəkətin konkret çərçivəsi var. Mühüm məsələ hökumətlər səviyyəsindədir. O cəhətdən Avropa Birliyində onların nazirləri səviyyəsində keçirilən tədbirlər, verilən qərarlar sübut edir ki, Azərbaycan Qərb üçün önəmli dövlətdir. Ölkə mediasında Mogerininin ölkəmizin ərazi bütövlüyünün müdafiəsi ilə bağlı açıqlaması yayılıb. Ümid edirəm ki, mövqe sona qədər dəstəklənəcək. Əgər Avropa Birliyinin xarici işlər naziri bu cür mühüm bəyanat verirsə, heç şübhəsiz ki, biz münasibətlərimizi yalnız bir qütb üzərindən aparmırıq. Xarici siyasət də diversifikasiya olunmalıdır".


Toydan sonra “toy”\nHəmin gün kefi ala buludlardaydı. Uzun zamandı ki, belə “dəmlənməmişdi”. Həbsdən çıxdıqdan sonra tanış-bilişi ondan uzaq gəzir, heç xeyrə-şərə də çağırmırdılar. Bu gün nə əcəb, biri onu sayıb toya dəvət etmişdi.Toyda da o ki, var “vurmuşdu”, oynamışdı…\nElə divandaca mürgüləyirdi. Telefonun zənginə gözlərini açdı. Bacısıydı:\n-Ay Şahvələd, bacın qurban, hardasan, tez özünü yetir. Əvəzi toydan çıxanda döyüblər, üstü-başı qan icindədir.\nSəntirləyə-səntirləyə qalxıb, gödəkçəsini geyinib mətbəxə kecdi. Bıçağı cibinə qoyub,”yıxıla-yıxıla”da evdən çıxdı. “Toydan sonra çayçıya gedirdilər, yəqin ordadılar”,-deyə fikirləşib, özünü çayçıya yetirdi. Çatan kimi əlindəki bıcağı Elvinin kürəyinə sapladı…\nDaşkəsən Rayon Polis Şöbəsinə cinayətlə bağlı məlumat daxil olan kimi dərhal əməliyyat-axtarış qrupu yaradıldı. Polislər yaralını dindirə bilməsələr də şahidlərlə söhbətləşib, olayın təfərrüatını tam dəqiqləşdirdilər. Hadisəni törədən şəxs də çox uzaqda deyildi.\nQisas almaq məqsədilə hadisəni törədən 1971-ci il təvəllüdlü Daşkəsən rayon sakini, əvvəllər məhkum olunmuş Şahvələd İsgəndərov şübhəli şəxs qismində istintaqa təhvil verildi.


Dünya şöhrətli qırğız yazıçısı Çingiz Aytmatovun 90 illiyinə həsr olunmuş “Çingiz Aytmatov və müasir dövrün çağırışları” İssık Kul forumunun Bişkek şəhərindəki bir nömrəli prezident iqamətgahında açılışı olub.\nKult.az xəbər verir ki, dünyanın 25 ölkəsindən 160-dan çox tanınmış siyasətçi, ədəbiyyatçı, futuroloq, kinotənqidçi, rəssam, müxtəlif sahələri əhatə edən alim və tədqiqatçıların qatıldığı tədbirdə Türkdilli dövlətlərin siyasətinə dəstək fondunun prezidenti Nüsrət Məmmədov da iştirak edib.\nTədbiri açan Qırğızıstan Prezidenti Sooronbay Jeenbekov öz çıxışında məhv olan ekologiya, təbiətlə harmoniyada yaşamaq tərzi, millətlərarası sabitlik, ölkələr arasında inteqrasiyanın möhkəmləndirilməsi mövzularını müzakirəyə çıxarmağı məsləhət görüb.\nDövlət başçısı deyib ki, adıçəkilən problemlər neçə illər bundan əvvəl böyük yazıçı Çingiz Aytmatov tərəfindən dilə gətirilib.\nTədbir çərçivəsində türkdilli dövlətlərin siyasətinə dəstək fondunun Prezidenti Nüsrət Məmmədov Qırğızıstan Prezidenti Sooronbay Jeenbekovla görüşüb.\nFondun prezidenti görüş zamanı Qırğızıstan Prezidenti Sooronbay Jeenbekova fondun sifarişi ilə tərcümə edilib nəşr edilmiş Azərbaycan Respublikası Prezident Administrasiyası ictimai siyasi şöbəsinin xaricdə yaşayan azərbaycanlılarla iş üzrə sektorunun müdiri, siyasi elmlər üzrə fəlsəfə doktoru Qafar Əliyevin müəllifi olduğu “Azərbaycanın xarici siyasəti və həqiqi dostları” kitabını təqdim edib. Fondun rəhbəri kitab haqqında dövlət başçısına qısa məlumat verib.\nQeyd edək ki, pulsuz yayılması nəzərdə tutulan kitabı qırğız dilinə tanınmış tərcüməçi-şair Mukan Asanaliyev tərcümə edib.\nBundan başqa Nüsrət Məmmədov Qırğızıstanın Prezidentinə Çingiz Aytmatov haqqında fondun nəşr etdirdiyi bir neçə kitab təqdim edib.\n2018.10.12 / 18:14


Kakao hafizə zəifliyinin dərmanıdır | Sələf Xəbər\nKakao hafizə zəifliyinin dərmanıdır\n“Sələf Xəbər” www.independent.co.uk saytına istinadən bildirir ki, bir fincan kakao yaşlı insanın hafizəsini 30-40 yaşlı insanın hafizəsi səviyyəsinə çatdıra bilər. Alimlər inanır ki, qəhvə dənəsinin tərkibində olan antioksidant xassəli flavonol, yaşlı insanlarda yaddaş itkisini ləngidə bilər.\nŞokoladın tərkibində olan bu maddənin insan zehni üçün əvvəllər bilinməyən faydalarını üzə çıxaran araşdırmaya əsasən, kakao yaşla əlaqəli yaddaş itkisini yavaşlada və hətta əksinə yönəldə bilər. Alimlər aşkarlayıb ki, qəhvə dənəsinin tərkibində olan antioksidant xassəli flavonol, 60 yaşlarında olan insanın hafizəsini, “tipik 30-40 yaşlı insanın hafizəsi” səviyyəsinə çatdıra bilər.\nNyu-Yorkda Kolumbiya Universiteti Tibb Mərkəzinin həyata keçirdiyi araşdırma, yaşlı insanları tanışlarının adları və ya açarlarını hara qoyduqları kimi kiçik məqamları unutmasına səbəb olan bir problemin, yaşla əlaqəli yaddaş pisləşməsinin qida rasionuna dəyişikliklər etməklə qarşısının alına biləcəyinin ilk sübutu hesab olunur.\nAraşdırmada 50 və 69 yaşlarında 37 könüllü iştirak edib və onları 2 qrupa bölüblər. Bir qrupa gündəlik olaraq tərkibində yüksək dozada (900 mq), digərlərinə isə gündə cəmi 10 mq flavonol olan içkilər verilib. 3 ay sonra, yüksək flavanol tərkibli içkiləri içən insanlar vizual təsvirləri daha sürətli və daha aydın tanıma əlamətləri göstərib.\nAraşdırmadan əvvəl və sonra iştirakçıların beyni müayinə edilib. “Əgər araşdırmanın əvvəlində iştirakçı tipik 60 yaşlı insan hafizəsinə malik idisə, 3 ay sonra o adam orta hesabla tipik 30-40 yaşlı insanın hafizəsinə malik olub”, araşdırmanın baş müəllifi Doktor Skot Smol deyib.\nQoldsmit Kollecinin idraki neyropsixoloqu Doktor Aşok Cansari deyib: “Əhalinin qlobal şəkildə yaşlanmasını nəzərə alsaq, beynin biz yaşlandıqca funksiyasını itirən müəyyən bölgəsini təcrid etməklə və qeyri-farmakoloji müdaxilə ilə yeni məlumatın öyrənilməsini yaxşılaşdırdığını nümayiş etdirməklə, müəlliflər bizim zehni sağlamlığımızı yaxşılaşdırmağa əhəmiyyətli dərəcədə kömək göstəriblər”.\nDövri “Nature Neuroscience” jurnalında nəşr olunmuş araşdırma, kakaonun ürək-damar sistemi üçün faydalarını göstərən tədqiqatdan sonra həyata keçirilib. Lakin, mütəxəssislər bildirib ki, araşdırmanın məğzi o deyil ki, insanlar daha çox şokolad yeməlidirlər. Çünki, təcrübədə istifadə olunan məhsul, xüsusi olaraq qəhvə dənələrindən əldə edilmiş içki olub. Araşdırma zamanı kakaonun, yaşla əlaqəli hafizə itkisindən fərqli olan ağıl zəifliyinə təsiri tədqiq olunmayıb.\nBirləşmiş Krallığın Alsheymer xəstəliyinin araşdırılması mərkəzinin əməkdaşı Doktor Saymon Ridli deyib: “Bu kiçik araşdırma, kakao dənələrinin tərkibində olan flavonolların qısa müddət ərzində mümkün təsirlərindən bəzilərini vurğulayır. Lakin, flavonollarla zəngin qida rasionunun ahıl vaxtda zehni yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını tam anlaya bilmək üçün genişmiqyaslı araşdırmalar həyata keçirməliyik”.\nBristol Universiteti ağıl zəifliyi nevrologiyasının baş məruzəçisi Doktor Liz Kulthard deyib: “Araşdırma zamanı qeyd olunub ki, performansın dəqiqliyi yox, sadəcə reaksiya vermə müddəti yaxşılaşıb və daha dəqiq nəticə olmadan sürətli performans nümayiş etdirmək heç də həmişə fayda vermir”.


3 İyul 2020 23:10\n#DÜNYADA #MARAQLI #VERGİ\nMilli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, gəlir vergisinin tutulmadığı ökələr bunlardır:\nQətər - dünyada ən varlı ölkələrdən biri sayılır, hansı ki, maye və təbii qaz infrastrukturunun qurulmasına və ixracına böyük vəsaitlər xərcləyib. Bu ölkədə gəir vergisi, eləcə də mənfəətlə bağlı digər vergilər yoxdur. Qətər sakinləri yalnız sosial sığorta ödənişləri və idxal mallarına görə 5 faizlik dolayısı vergi ödəyirlər.\nKayman adaları - bura həqiqətən əsl "vergi cənnəti" sayılır. Burada ümumiyyətlə, hər hansı bir vergi növü - nə gəlir vergisi, nə mənfəətdən tutulan vergi, nə ƏDV, nə də məcburi sığorta ödənişləri var. Yeganə bir vergi növü - idxal mallarına yönəldilən və 25 faiz tarifinə qədər çata bilən dolayısı vergi mövcuddur.\n21 Yanvar 18:19 6 926 Çinarə ilə Səidənin birgə rəqsi tənqid olundu - VİDEO\n00:01 6 227 Günün qoroskopu: harada olmağınıza rəğmən özünüzü rahat hiss edin\n21 Yanvar 22:15 6 046 Kombini bu üsulla işlədin - Qaz pulu az gələcək...\n11:58 5 246 Azərbaycanda BU TARİXDƏ məktəblər mərhələli açılır - RƏSMİ\n12:00 3 550 Təhsil Nazirliyi məktəblərin açılması ilə bağlı brifinq keçirib\n12:19 3 077 Fevralın 1-dən yalnız bu siniflər məktəbə gedəcək, qalanları isə...\n10:12 3 017 4 aylıq körpəni zorladı, sonra da boğub öldürdü\n19 Yanvar 14:54 31 773 "Hələ ki əxlaqsızlıq et, pul yığ, sonra evlənərik" - Gilas əməliyyatı - VİDEO - FOTO\n19 Yanvar 12:15 29 446 Aktrisa 10 yaşlı qızını sosial şəbəkələrdə biabır etdi - VİDEO - FOTO\n18 Yanvar 14:17 23 463 Putin: “Ermənistan elə həddə çatıb ki…” - Moskva görüşünün KULUAR DETALLARI\n20 Yanvar 20:33 22 388 Paşinyanın arvadının Moskva macəraları - 1900 dollarlıq araq və... - SİRLƏR AÇILIR\n19 Yanvar 15:49 20 089 Ögey qızını bıçaqlayan kişi: "Gecələr "can", baş üstə" deyirdi" - Naftalanda şok olay\n19 Yanvar 10:00 19 439 Rusiya Ermənistanın ümidinin üstündən XƏTT ÇƏKDİ - Bir yolları qaldı


Uşaqlar arasında virus yayılıb – ƏLAMƏT və TÖVSİYƏLƏR » Kanal14.az\n14-02-2020, 10:25 9 dəfə baxılıb\n"Valideynlərin özləri də günahkardır, onlar həkimə müraciət etmək əvəzinə "Facebook” səhifələrində digər valideynlərdən kömək istəyirlər”\nProblemlə bağlı AYNA-ya danışan pediatr Xəyalə Quliyeva deyib ki, hazırda adenovirus, respirator sinsitial virus, rotavirus, bağırsaq virusuları geniş yayılıb: "Bu viruslar hər il qış mövsümündə geniş yayılır. Sadəcə bu il virusların bir az kəskin yayılması müşahidə olunur”.\n"Virusların geniş yayılmasında valideynlərin də günahı var. İstər virusun vaxtında qarşısının alınmasında, istər düzgün müalicə edilməməsində valideynlər günahkardılar. Onlar həkimə müraciət etmək əvəzinə "Facebook” səhifələrində digər valideynlərdən kömək istəyirlər. Onların məsləhət gördükləri dərman və müalicə üsullarını tətbiq edirlər. Nəticədə uşağın səhhəti daha da ağırlaşır. Uşaq həkimə gətiriləndə artıq xəstəlik dərinləşmiş olur və daha çətin və uzunmüddətli müalicəyə ehtiyac yaranır” – həkim bildirib.\nX.Quliyeva uşaqları virusdan qorumağın yollarını açıqlayıb: "Valideynlər uşaqları qorusunlar. Tez-tez uşaqların əllərini yusunlar. Xəstə uşaqlarını bağçaya və məktəbə qoymasınlar. Bu, həm xəstəliklərin yayılmasına, həm də uşağın özünün xəstəliyinin ağırlaşmasına səbəb olur. Valideynlər uşaqları çox insan olan yerlərə, qapalı məkanlara aparmasınlar. Burunlarına dəniz suyu töksünlər. Uşaqlara gün ərzində bol maye versinlər. Bu zaman xəstəliklər artmaz. Uşaq xəstə olan zaman isə ilk olaraq həkimə müraciət etsinlər”.\nPediatr Günay Rəsulova isə əməkdaşımızla söhbətində qeyd edib ki, hər mövsümdə bir virus geniş yayılır: "Amma qış mövsümündə viruslar daha çox yayılır. Məsələn, ötən ilin qış mövsümündə qızılca geniş yayılmışdı. Bu il isə yuxarı tənəffüs yolu virusları, influenza A və B viruslarına daha çox rast gəlirik. Burunaxma, asqırma, öskürmə, yüksək qızdırma ilə başlayır və 5-7 gün davam edə bilir”.\n"Uşaqların orqanizmindən asılı olaraq virusu hər biri fərqli keçirir. Elə uşaq var ki, 2-3 günə simptomlar toparlanır, elə uşaq da var, 10 günə kimi qızdırma davam edir. Çox vaxt bu viruslar pnevmaniya ilə ağırlaşır. Bəzilərini xəstəxanaya yatırırıq, bəzi nisbətən yüngül xəstələri isə ev şəraitində müalicə edirik”, – mütəxəssis vurğulayıb.\nG.Rəsulova valideynlərə tövsiyələrini də verib: "Uşaqlar xəstədirlərsə, onları məktəb və bağçaya buraxmayın. Övladlarınızı qapalı, insanların çox olduğu məkanlardan uzaq tutun. Peyvəndlərini vaxtlı-vaxtında etdirin. Qızdırma 2-3 gün davam edərsə, mütləq şəkildə həkimə müraciət edin”.