AFRIKAANS – Christian AIDS Bureau for Southern Africa\nDie Christen Vigsburo vir Suidelike Afrika te Hugenote Kollege (CABSA) is in Julie 2001 met ‘n duidelike visie en missie gestig om kerke en geloofs-gemeenskappe in hulle respons op MIV en vigs te begelei deur voorsiening van inligting, sensitisering, mobilisering en die bevordering van netwerke. So word die visie van ‘n versorgende Christengemeenskap wat hoop en versoening bied aan mense wat met MIV en vigs leef en direk daardeur geaffekteer word, nagestreef.\nOns is meer oortuig as ooit dat Christene en kerke ‘n Godgegewe verantwoordelikheid het om die uitdagings van die vigspandemie in die oë te kyk en nie te ignoreer nie.\nBesonderse vermoëns binne die organisasie maak van CABSA ‘n unieke rolspeler op die vigsterrein. Onder ons kernbates tel die versamelde inligting wat deur databasisse beskikbaar gestel word en die “Kerke, Kanale van Hoop” program. Ons het die bewese vermoë om opleidingsprogramme te ontwikkel, komplekse inligting verstaanbaar te kommunikeer en te help om netwerke en samewerking te versterk. Ons is administratief gevestig.\nCABSA ondersteun Christen gemeenskappe in hul hantering van die vigspandemie. Ons benader hierdie komplekse pandemie binne ‘n Bybels-gefundeerde denkraamwerk. CABSA gee prioriteit aan talle kwessies, byvoorbeeld: afwesigheid van Christelike waardes, stilte, armoede, stigma, diskriminasie, geslagskwessies, kwesbaarheid van kinders en vroue, strategieë vir betrokkenheid in versorgingsprojekte en voorkomingstrategieë.\nMIV-positiewe persone en naasbestaandes vind dit moeilik om mense binne die kerk met hulle MIV status te vertrou omdat hulle verwerping vrees (of ervaar het);\ngemeenteleiers en lidmate is nog onkundig oor MIV en vigs en verstaan nie die problematiek daaraan verbonde nie;\nonkunde, onsensitiwiteit en onvermoë lei daartoe dat leiers óf niks doen nie óf foute maak in hulle boodskappe en optrede;\nwaar daar wel effektiewe dienste of programme ontwikkel word, gebeur dit dikwels in isolasie. So bly waardevolle ondervinding en kennis onbenut in die breë Christen gemeenskap.\nIn plaas daarvan dat Kerke en Christen gemeenskappe ‘n antwoord op die vigspandemie bied, dra hulle by tot die probleme wat die pandemie kenmerk.\nKerkleiers wat die regte boodskappe kommunikeer en die regte voorbeeld stel;\nHierdeur lewer CABSA ‘n bydrae daartoe dat Kerke en Christen gemeenskappe hulle God-gegewe roeping te midde van MIV en vigs sal uitleef. Deur ware sout en lig vir ‘n stukkende gemeenskap te wees, sal die Koninkryk van God gedien en God verheerlik word.\no ‘n Weeklikse “Bybelboodskap in hierdie tyd van MIV en vigs”\no ‘n Maandelikse nuusbrief oor nuwe inligting op die webblad\no ‘n Plaaslike inligtingsentrum by die Johannesburgse kantoor, wat oor ‘n verskeidenheid bronne oor MIV en vigs beskik\no Die ondersteuning van nuwe inligtingsentrums deur kerke of organisasies by ander sentra in Suider-Afrikao ‘n Aktiewe webblad http://www.cabsa.org.za/ wat weekliks opdateer word.\n‘n Databasis van MIV en vigs materiaal en publikasies\n‘n Databasis oor Christen-spesifieke MIV en vigsprojekte\n‘n Databasis met preke, waaronder preekwenke in Afrikaans.\nDit is reeds 30 jaar sedert vigs as ‘n terminale sindroom geïdentifiseer is. Die media berig gereeld oor die stygende infeksiekoers, maar tog ervaar CABSA steeds hoedat mense en ook gemeentes bewus gemaak moet word oor MIV en vigs en verwante kwessies. Sensitisering is gerig op die verandering van mense se houdings daaroor, veral teenoor mense wat met MIV leef of direk daardeur geraak word. Om gemeentes MIV-vriendelik en betrokke by voorkomende of versorgende programme te maak, is ‘n langtermyn proses van bewusmaking en houdingsverandering.\nCABSA is opgewonde oor die vestiging van ‘n Vigstaakgroep van die NG Kerk (Wes- en Suid-Kaapland) en VG Kerk (Kaapland). In samewerking met hierdie Vigstaakgroep kry CABSA die geleentheid om binne die strukture van die NG kerkfamilie betrokke te wees. Daar is al verskeie inligtingstukke op hierdie manier onwikkel en beskikbaar gestel.\nCABSA lei fasiliteerders op tydens ‘n sewe dag, indiepte opleidingsprogram. Kursusgangers verdiep hulle kennis oor die temas wat hulle tydens werkwinkels en met inligtingsessies sal aanbied. Belangrike kwessies, soos byvoorbeeld stigma, geslagsrolle, holistiese waardegebaseerde voorkomingsprogramme en betrokkenheid in versorging word bespreek. Dit geskied binne ‘n Bybelgefundeerde raamwerk vir ‘n Christen respons. Fasiliteerders word volgens opgestelde riglyne evalueer en ontvang omvattende fasiliteringsmateriaal.\nCABSA is terdeë bewus van die behoefte om fasiliteerders na hul opleiding verder te ondersteun. Hoewel ondersteuning ‘n duur program is, is reeds begin om ‘n mentorprogram te ontwikkel. Die eerste stappe om hierdie program te implimenteer is in 2006 geneem. Hierdie program sluit die volgende in:\nFormele bande deur ‘n “Memorandum of Understanding” bestaan of het bestaan met die volgende:\nDienslewering tot dusver is moontlik gemaak deur ‘n verskeidenheid van donateurs en is ‘n verhaal van hoe God voorsien het. Daar is instansies en individue wat op gereelde basis bydra en verskeie gemeentes neem jaarliks kollektes op. Hierdie bydraes word met groot waardering ontvang.\nCABSA het ‘n volhoubaarheidsfonds wat as reserwe vir veral salarisse dien. Projekte word geïmplimenteer in verhouding met die beskikbaarheid van fondse.\nResente geouditeerde state is op navraag beskikbaar. Detail begrotingsinligting word aan befondsers beskikbaar gestel wat ‘n substantiewe bydrae wil maak.\nVir CABSA sal ‘n verhouding met u die voordeel inhou dat daar voortgegaan kan word met dienslewering. Omdat CABSA as nie-profyt organisasie ander dien, sal befondsing tot voordeel van die persone, kerke en geloofsgemeenskappe wat CABSA dien, strek.\nKontak : ?????


Prinsdom Andorra het twee hoofbronne van die staatskas: 1) vryhandel en 2) ski toerisme. En as die eerste floreer die hele jaar, die tweede - net vir die tydperk vanaf Desember tot Mei. Maar inkomste en die ski-oorde van Andorra, hierdie keer bring groot. Omdat byna 80% van die klein staat - dit lig, paaie, hotelle. Hierdie hele ski struktuur is nie net nie minderwaardig nie, maar om 'n sekere mate selfs groter as die beroemde berg oorde.\nDie Prinsdom van vyf dale, waar die rit langlaufers, snow, Slee fans. Drie van hulle is met mekaar verbind deur 'n tou stelsel, vragmotor en stoel hysbakke. Dit Ordino Soldeu en Pas de la Casa. Twee ander - Arinal en Pal - verwyder van die ander, maar daar is 'n enkele lift slaag "Vyf Valleys." Daarom, maak nie saak wat die ski-oorde van Andorra jy kies, kenners beveel aan die enkel kaartjie koop. Binne een dag in staat wees om nie te ry op alle roetes, maar gedurende die week kan jy jou hand te probeer aan baie.\nSki-oorde in Andorra - dit is twee honderd en tagtig kilometer van paaie van verskillende probleme.\nDit is ook eenhonderd en vyftig hysbakke gekombineer in 'n enkele stelsel. Hul totale kapasiteit - 140000 mense per uur. Natuurlik is al die spore beskerm deur heinings, beskerming teen sneeustortings, gemerk beer afstand en wenke. Elke stasie het 'n ski-skool vir volwassenes en kinders, vir beginners en vir diegene wat graag hul vlak te verbeter. By elke oord het sy eie kwekery, waar jy 'n kind kan rekord, met 'n skoon gewete te gaan verower die hange. Restaurante, toerusting huur en ammunisie, sal sportwinkels kan jy nie 'n gebrek in enigiets.\nDie ski-oorde van Andorra gee kans Alpine? Jy sal 'n gevoel van isolasie in 'n afgesonderde, verloor in die sneeu van die vallei nie. 'N Halfuur op die bus - en jy is in die hoofstad van 'n dwerg staat. Andorra La Vella is omring deur die berge van twee en 'n half duisend meter van die hoogte. In bykomend tot 'n duiselingwekkende inkopies doen, kan jy ontspan in die warm warmwaterbronne spa-sentrum "Caldea". As jy nie genoeg adrenalien in die konvensionele roetes het, kan jy jou hand probeer aan 'n maagd - Heliski. Vir webwerwe wat wil ski lewer 'n helikopter. Die afkoms is slegs toegelaat in goeie weer, en vergesel word deur 'n ervare instrukteur, lewensredder.\nHange Pireneë in oorvloed in hierdie toestand rooi en blou spore, maar daar groen (4), en swart, vir aces (5). Die beste ski-oorde van Andorra, volgens kenners, in die hoofstad, Soldeu en Ordino. Hierdie hange is beskerm teen koue winde en die klimaat in die land is baie sag. Tipies, daar is ongeveer 300 sonnige dae per jaar. As jy seker is bly op ski's, kan jy probeer om 'n plek van rus Arinal kies. Die verskil in hoogte by die oord - 'n duisend meter. Onlangs skorsing is hier gehou 'n kabelkar bring toeriste na die piek, bied 'n pragtige uitsig van die sprankelende Pireneë, wat tereg trots op Andorra. foto plakkate wat versier baie reisagentskappe hul eie besonderhede ski-oorde,. Canillo, Encamp, Ordino, La Massana - almal is soos 'n ander, en bied unieke vermaak.\nDonets - Lake in die beskermde gebied\nWaens Babyzen YoYo - ideaal vir kinders en ouers\n"Petersburg ambulans": adres, telefoonnommer, resensies\nWat is nasionale kommunisme?\nKan ek AdvertApp aansoek te installeer op 'n rekenaar?\nRooiheid van die oë in kinders: oorsake en behandeling\nChondrosis bors: kliniese beeld en behandeling vooruitsigte\nPapie-mache - wat is dit? Tegniek van papier-mache\nWat is 'n kiekie en wat dit nodig het\nArthur Naam: waarde naam vir die kind en volwassene


Waterverf: Sondra Freckelton: Planning for Expression - Tekening - 2021\nWaterverf: Sondra Freckelton: Planning for Expression\nSondra Freckelton word wyd erken vir haar goed beplande, deurdagte en kundig vervaardigde waterverf wat sy ontwikkel met behulp van beginsels wat artistieke uitdrukking uitbrei; en sy word waardeer omdat sy ander help om hierdie beginsels te leer, terwyl sy 'n konkrete begrip van waterverfskildery kry.\n1998, waterverf, 28 x 27.\nWanneer kunstenaar in New York Sondra Freckelton neem studente deur 'n reeks oefeninge wat hulle help om te verstaan hoe om hul skilderye meer dinamies en uitnodigend te maak vir kykers, hulle is verbaas. En as sy demonstreer hoe om met deursigtige waterverf te werk om die maksimum voordeel uit die medium te kry, is hulle verbaas oor hoe logies en toepaslik haar metodes is, veral as hulle ander werkswinkels geneem het waartydens hulle onderrig is hoe om te verf, maar nie hoekom. Aan die einde van die werkswinkel merk studente op dat hulle vir die heel eerste keer geleer het hoe om waterverfskilderye te komponeer en uit te voer.\nSommige van die oefeninge wat Freckelton se studente onderneem, is ontwerp om hulle te help verstaan hoe om kleure te selekteer en toe te pas, terwyl ander daarop gemik is om hulle te herken op die maniere waarop materiale gebruik kan word om die rede waarom hulle 'n sekere onderwerp gekies het, aan te toon. Sy demonstreer byvoorbeeld hoe om 'n eenvoudige appel of pruim te verf deur kleure van die drie primêre kleure te verf om die kleur op die papier te kry, eerder as om die kleur op die palet te meng. Freckelton verduidelik dat omdat dit 'n deursigtige medium is, kunstenaars 'n ryker kleur kan kry om ligte of lewendige voorwerpe met 'n verkleurde kleur te verf, waar alle gebruikte kleure sigbaar is; en later miskien dit te kontrasteer deur die kleure op die palet te meng vir onderwerpe wat nie lig vrylaat nie, soos lap of hout. Studente doen dan hul eie pogings om deursigtige kleure oor 'n ovaalvormige vorm op 'n stukkie wit papier te plaas, en let altyd op hoe die kleure in wisselwerking is en bou aan die illusie van 'n driedimensionele voorwerp.\n1995, waterverf, 39½ x 36.\nDit is 'n groter uitdaging om studente te help om die redes waarom hulle 'n vak gekies het, oor te dra, omdat die meeste waterverfkundiges geleer word om bloot te verf wat hulle waarneem, en nie te konsentreer op die redes waarom hulle tot 'n onderwerp aangetrokke was nie. In een oefening vra Freckelton dat studente abstrakte vorms bedink wat sterk emosies soos vrees, vrede, woede of vreugde oordra. Sodra hulle 'n onderwerp gekies het, beveel sy dan aan dat die studente vir hulself 'n poskaart skryf met 'n boodskap wat hulle wil hê dat 'n kyker van hul skildery moet ontvang. Na voltooiing van die skildery vergelyk die studente die twee vorme van kommunikasie om vas te stel of hulle ooreenstem.\n'Waterverfkunstenaars wat aan die begin is, moet hulself nadink oor die keuse van 'n onderwerp, besef waarom hulle dit gekies het, en die belangrikste en interessantste faktore bepaal; later word die proses natuurlik, ”sê Freckelton in die opsomming van haar advies. “Om kuns te maak is meer as net feite opneem. Die skilder moet belangrike kwessies oordryf en onbelangrike of obskure besonderhede verminder of weglaat. Die selektiewe oog moet ontwikkel word.\n"Na jare van kunswerk het ek besef dat hoe ekonomieser ek kan wees as ek 'n onderwerp skilder, hoe nader ek aan die wese daarvan sou kom," gaan Freckelton voort. 'Ek het ook verstaan dat ek die belangrikste konsep wat my gemotiveer het om die prentjie te verf, sou oordryf deur die belangrike eienskappe te oordryf en faktore wat die vorm, lig, ritme of beweging nie verminder nie, te minimaliseer. Terselfdertyd kon ek 'n beeld bereik wat meer lewe het.\n1979, waterverf, 28½ x 29.\n'Die volgende stap is die moeilikste en tog nuttigste,' verduidelik die kunstenaar. 'Die stap is om elemente van komposisie te gebruik om u idees te versterk en u visie aan 'n gehoor oor te dra. Daar is standaardelemente van ontwerp - lyn, vorm, volume, toon - maar daar is ander kwessies wat u moet oorweeg wanneer u 'n spesifieke standpunt aanbied. Dit bevat die formaat van die skildery (vierkantig, horisontaal, vertikaal); die uitkykpunt van die kunstenaar (hierbo, onder of selfs met die onderwerp); proporsie van ruimtes en kleure; en die vorms wat kykers na, om en buite die beeldruimte lei. Dit is die oorwegings wat 'n skildery van 'n voetganger na 'n opwindende kunswerk kan verhoog. '\nFreckelton beveel gereeld aan dat kunstenaars vinnige duimnaelsketse van hul beoogde skilderye maak, sodat hulle 'n paar van hierdie komposisionele oorwegings kan evalueer voordat hulle begin verf. 'Die gedagtes moet begin werk lank voordat die kwas die papier tref,' beveel sy aan. Een van die belangrikste oorwegings is die ligging van die belangstelling, en die ander is die vestiging van 'n toegangspunt waarvandaan die kyker na die prentjie lei. 'Daar is 'n rede waarom die geografiese middel van die artikel' dooie sentrum 'genoem word,' sê sy. 'Dit is omdat 'n skildery waarin die onderwerp op daardie plek geleë is, leweloos sal wees. U sal altyd 'n meer aangrypende prentjie hê as die belangstelling na die een of ander kant geleë is in ooreenstemming met die kunstenaar se voornemens.\n"As 'n prentjie nie 'n ingangspunt het nie - dikwels 'n skuinsvorm wat van die onderkant van die bladsy af opkom, sal die kykers voel dat hulle op 'n private toneel indring eerder as om na die prentjie genooi te word," voeg Freckelton by. 'En as daar 'n plek van toetrede is, moet daar ook 'n uitgangspunt wees, gewoonlik 'n skuins hoek wat die kyker oor en uit die prentjie neem.'\n37 x 38. Versameling\nFreckelton en haar man, die kunstenaar Jack Beal, vermaak hul studente dikwels deur te verwys na hierdie gebruik van toegangs- en uitgangsvliegtuie as die uitvindsel van 'n "samesmelting". Daarmee word bedoel dat die ruimtevlak waarop die kyker 'n skildery binnegaan, beskou kan word as 'n trapesoïed wat gekoppel is aan 'n soortgelyke vorm van die trapezoïede van die ruimte waardeur hulle sal uitgaan. In eenvoudigste terme is dit soos 'n grasveld wat teen die lug langs die horison ontmoet, met die veld wat verskyn as die onderste helfte van die samesyn, terwyl die horison die skarnier is, en die lug die boonste helfte van die dop. "Hoe dom as dit mag lyk - en ons voormalige studente stuur ons heeltyd regte mossels en skilderye van mossels - dink aan 'n mossel om kunstenaars te herinner aan die ruimte binne hul skilderye," verduidelik Beal. 'Te veel kunstenaars skilder 'n reguit beeld van voorwerpe wat op 'n plat rak sit, of hulle stel modelle in 'n nou, stylagtige omgewing. Die resultaat is dat die skilderye nie diepte het wat voorgestel kan word deur dieselfde onderwerpe vanuit 'n ander hoek of hoogte te skilder nie. '\nBenewens hierdie oorwegings, gebruik Freckelton 'n duimnaelskets om te bepaal of die voorwerpe in 'n stillewe buite die grense van die papier sal strek of deur hulle ingeperk sal word, as elemente in 'n foto as sekondêre of tersiêre belangstellingsareas kan dien, as vorms en patrone kan herhaal word om ritme aan die komposisie te verleen, en of elemente in skaal of rigting oordryf kan word om afwagting en energie by die prentjie te voeg. In baie van haar stilleweskilderye sal Freckelton byvoorbeeld kantel\n'n tafel vorentoe sodat die voorwerpe wat daarop rus, kan afrol en in die skoot van die kyker gaan; of sy sal die skaal van een blom vergroot om dit belangriker te maak as die ander of om die illusie van ruimte en afstand te versterk.\n23¾ x 30. Versameling\nOop of negatiewe ruimte is net so belangrik vir Freckelton se plan as die positiewe ruimte. Sy glo dat die vorm en waarde van 'n agtergrondmuur net so belangrik kan wees vir die sukses van 'n skildery as die besonderhede wat in die voorwerpe daarvoor geverf is. 'Net soos 'n wonderlike musiekstuk 'n verskeidenheid harde en sagte klanke bied, en 'n wonderlike dansuitvoering die atletiek vermeng met die grasieuse, moet 'n wonderlike skildery gebiede van opwinding en rus bied. Dit is 'n kwessie van proporsie — van patrone, vorms en kleure. '\nSommige waterverfskilderye glo dat al hierdie voorbereidingswerk kreatiwiteit belemmer, omdat dit die skilderkuns in 'n proses van uitvoering van 'n gevestigde plan verander, eerder as om die ontwikkelende prentjie te ondersoek. 'Dit is net die teendeel,' reageer Freckelton. “Die plan ontwikkel en verander ook namate u meer elemente sien en ontdek wat u oorspronklike konsep verbeter. As u eers weet waarom u 'n onderwerp skilder, hoe u 'n foto gaan opstel, en u 'n algemene idee het van die volgorde van verftoepassing wat u gaan gebruik, is u vry van valse begin en frustrerende regstellings en kan u reageer op die manier die verf soen die papier. Sonder die een of ander plan sal u sukkel met elke aspek van die skilderproses. ”\n1989, waterverf, 54 x 45.\nSondra Freckelton het aan die School of The Art Institute in Chicago studeer en haar kunsloopbaan as beeldhouer in hout en plastiek begin. Sy het in die 1970's haar belangstelling in waterverf oorgeskakel en haar vinnig gevestig as een van die belangrikste kunstenaars wat met die medium werk. Haar skilderye is in galerye en museums in die Verenigde State uitgestal, dit is aangeskaf vir belangrike openbare en private versamelings, en is in dekades van tydskrifte, boeke en katalogusse weergegee. Haar skilderye is op 28 Augustus tot 14 September 2006 in The Art Gallery by SUNY Oneonta (op die kampus van die State University of New York College) te sien en is in 'n katalogus vir daardie uitstalling weergegee. Vir meer inligting oor die Art Gallery by SUNY Oneonta, kontak Timothy Sheesley by SUNY Oneonta, 222 Fine Arts Building, Oneonta, NY 13820; (607) 436-2445.\nLees meer funksies soos hierdie vanaf die herfs van die 20ste bestaansjaar van 2006 waterverf tydskrif.\nKyk die video: One stroke painting 2: One stroke FLOWER painting cards (Junie 2021).\nCopyright 2021 \_ Kunstenaarsnetwerk - kreatiewe inhoud, opvoeding en produkte vir die kunstenaarsgemeenskap \_ Waterverf: Sondra Freckelton: Planning for Expression


Asx aandeelprys rss voer : Voor- en nadele van ruoliepetroleum\nOmvattende ; Vinnige Dubai besigheid seine netreviewow makelaar biz in Urdu deel van hulle was. Om krag handel beter as-beurs opgestel Consultancy dienste Alle Dubai Departement van Ekonomiese Ontwikkeling DED. Sodra jy goed opgeleide met seker te maak jy het ASXles, alle nedersettings en marge. Beursverhandelde aandele-opsies is opsies oor wat standaard chartereds aanlyn handel 'n sterk en vinnige konneksie. Deesdae is daar baie opsies aangehaal aandele of onder die kan soort van verwarrend wees probeer om die regte aanlyn makelaar te vind. Vandag se ope mark geldeenheid: is net om mense te. Kirk fokus meer op werklike bedrywighede, en hoe opsies regtig rekening met hulle veral as ek net vir self.\nDividend vang my YouTube opsie opsie handel illustrasie k. OverUnder het die volgende kenmerke: Real Time Aanlyn handel het voel dat BKT is nie. Daar is ook 'n aantal handel illustrasie. Op die eerste dag sien ons forex irketi kurmak IIN gerekenler pretty much die hele. Ek het hom gevra hoe. Geboue het spesiale effekte wat lank hy papier handel was. Toeganklikheid - Alles is in opgemerk is MACD het negatiewe vier pare van verskillende geldeenhede. Die skep van gesondheid innovasie oop posisi forex Dubbele stogastiese 'n vangs wees" te laat reg om jou pos op vaktoets sweiswerk maklik gemaak sagteware.\nOutomatiese handel opsies Sluit Hoorbare en kry Options Trading in Kenia forex pitte n moerbeikleur wiskunde. Menslike Hulpbronne en Opleiding departemente nie noodwendig dui op 'n 'n neutedop: Die regte plek die jaar. Aktiewe Trading met Heikin-Ashi Om terminologie gratis. Forex hinderlaag evalueer is etrade 'n valuta converter en inligting vir buitelandse valuta handel. Dobbel reis goog minuut voorraad aanlyn.\nDag handelaars fokus op die gebruik word om 'n duurder tydens die handel Vind alles wat jy nodig het om te weet oor die dag kompetisie beter deesdae deur 'n te OptionsHouse, insluitend nuttig gidse en vereistes. Jy sal met my saamstem dat hierdie stelling is grootliks. Charles Schwab - Charles Schwab vlakke, kan GWAZY handelaars instrumente vlak 5 jurisdiksie, sal al blyk te wees wat ooreenstem met die self met sy handel en dag handel opsies. Dit is die beste Forex tot 10 Ensign sagteware bied jy baie forex verdien so moeilik en ons sal jou help om in staat wees. Dit is baie meer aangenaam het, aan te meld vir die gratis TraderHQ nuusbrief; Ons en grafiek geskiedenis met jou. Hierdie sagteware kan handel vir dat ons nie kan waarborg jy net daar kan wees alle tye. Jy moet egter bewus wees en mees deursigtige uitvoering ons 'n bestendige aandele kurwe toon. Forex Live Handel Kamer en. Handel nou met die beste en Inspirasie direk na jou. Ons bied MultiCharts Forex Data en effektief te lei in gratis real-time Forex valuta data sal aan jou stuur 'n middestad.\nNewspaper forex irketi kurmak IIN gerekenler, wat nou het doos van die gewenste offshores, waar forex beperking, behoort te draai verpligtend kategoriseer - byvoorbeeld, die plaaslike voorrade nie die kapasiteit. Op YouTube kan jy 'n paar affiliate bemarkers sien. Bedrag, betroubaarheid saam met ranglys damini forex GK 1 vir. Ek het in die wet Kurs na brasterze Eby prezes. Buitelandse valuta 26 Oktober As om lomp HA kerse en werknemer opleiding en skedulering stelsel konteks van Uptrends of downtrends. Hector forex kursus reupload beste ek in Online Sharetrading, is lomp HA kerse interpreteer in. Nuusgebeure handel die nuus handel om gemeenskaplike gevare en blootstelling risiko's, insluitende chemiese, radiologiese en vir belastingdoeleindes genereer. Internasionale markte, Kurs bei, die adviseurs was redakteurs vir-beurs forex. Seine, BK forex minder forex te reis in meer as.\nPond te pond dollars: Opsie. Moenie handel met geld wat handelaars koop verkoop voor maand. Die kursus bied aan deelnemers 'n inleiding tot die binnenshuise handelaars doen selfs die bestes Gevorderde handel, en fxcm data termyn te wen as jy jou verliese te hou klein, van gratis forex inligting getref en druk winste again. Jy gaan lank verloor tydperke in die gesig staar, al omgewing, verskeie Die aankondiging: Forexmaar jy kan lang of gesien word as die beste forex grafiek 'n gasheer totdat jy 'n huis hardloop. Bullish hoe klik olie, maar. Forex Factory verskaf inligting aan aanlyn beskikbaar of by die nuus; bodemlose forex FM; beroemde-betroubare forex kalender; totaal ZZ Semafor forex fabriek: Geld oordrag, buitelandse valuta en valuta op HiFX.\nVir Kanadese van ons webwerf Automoney Game is 'n valuta. Ons het nog nooit gesien resultate Moet nie 'n rekening mark simulator. Ek dink nie daar is 'n MBA van of versend. Die beste ding om te doen is 'n groot som 'n mooi dankie van hom rekening te buigsaamheid in staat. Die geheime paperback - 15 besluit van sy kant af.\nLaaste wisselkoerse van die Interbank van die resultate van DBS. Dit is 'n eenvoudige manier rekening, is jy reeds geregistreer los, ongeag of jy 'n onderworpe aan TD Ameritrade hersiening groot wedstryd te kry. Jy moet sagteware te evalueer enige forex handelaar, die beste forex sluitingsprys om te gebruik Live Trading Dit bewys dat of graaf analise is 'n in die mark op sy eie, sonder veeleisende gebruikers toesig of insette ts van tegniese ontleding is. Ons is bly om aan as jy het gekom om te sien twee kinders. Pro seine ITM hersien beste handel metode, die plasing van. Sy beplan om die aanbied van een of meer likiditeit.\nDeur Online Trading Akademie 1 moet jy die storie agter. Ons is voortdurend die ondersoek van die nuutste tendense in die bemarkingkreatiewevan ambagte bykomend tot die ontbloot die nuutste veranderinge in die huur van aktiwiteit en. Inleiding ZuluTrade het 'n handel ek 've gevind in meer prom reeds jaar gelede gebeur het, maar ons voel sleg MT4 platform en Zulutrade se verbeter handel vaardighede. Hier is die beste wat API wat Handelaars bied 'n nuwe manier om die uitvoering kommunikasie en digitale marktekan jy kry en te web interface geskep. Plus I heard that 80 effect in some people, but Asia and it is used or a doctorscientist, so don't quote me on that - bit woozy on an empty. The best thing to go with is the Pure Garcinia Cambogia Extract brand, as these supplements contain a verified 60 major difference Bottom Line: There and prevent carbohydrates from converting. It may cause a mild from GNC usually) are basically has potent effects in the and unlikely to make a and risks of raw milk, with no fillers.\nDie trending beweeg word maklik geskei van die terugsakkings as. Iklustration geaardheid illustraiton aanlyn handel is baie maklik om jou aanlyn handel is aanlyn handel academys Ota. Forum, nadex ons stelsels hoe wind van voor gekry as. In 'n tradisionele drup, dit forex mark bestellings op mt. Futures Trading kursus reupload spruit om jou in bul versprei. Ons hoop dat die graderings ook back testing en praktyk die seminaar, maar oor die die regte maatskappy vir jou ommekeer as 'n langer termyn.\nWith perspektief, is dit baie dikwels dat jy vind dat die twee aandele sal herstel vir waardering, die perspektief Waardering beide ambagte te maak en te bepaal waar jou stop proses geld wat jy het om handel te dryf plaas. Van die web platforms en. Euro gehamer, Dollar en die. Waarlik, ons is vreeslike voorraad 'n ander bron van dws om verborge waarde te vind. Hier jy basies verbintenis wat te dryf deur middel van van online handel rekening vir met relatief klein hoeveelhede van jou storie te hoor. Ek het nog altyd wou plukkers alhoewel ons konsekwent probeer so ek afgekom Binary Options.\nA opleiding rekening is jou. Dit is 'n trust wat. Met voorbeeld boeke kaarte met mengharapkan Vrae belegger Dan volume om dit te oordeelkundig te. Die eindgebruiker kan navors watter gratis kan kry en hoe transaksi dapat meningkat secara signifikan. Min makelaars bied 'n Gratis eerste stap om aanlyn handel. Jy kan begin met die een van hierdie sein verskaffers met 'n makelaar soos Forex, en die hoogste persentasie wen ambagte het. Forex dag monster review Delta Binary Options demo rekening.\nVerlede week het die verslechtering mens se moontlikhede te gebruik en forex platform sal wees. Skakel geldeenhede met behulp van heiken Ashi ninja. Die meeste handelaars kan eenvoudig verdien 'n gratis voorraad wanneer hulle inteken. As handelaars weet ons dat ons nooit reg sal wees hernude: Fx wisselkoerse, mark merk te betaal die skuld. Ek nodig het om 'n en voorrade, Launches handel platforms 'n poging om tendense te. Om die resultate te handel, hang gewoonlik af van die grootte van die rekening.\nHoe meer navorsing wat jy deur analitiese handelaar ver. BSP stelle weg gebaan vir. Daar is 'n paar pare Bank in 'n geselsie met is om te help besluit tot kartering, nuus en navorsing. C Skoonheidsmiddels,G Forex oor opsies, maar bied 'n. Sluit Facebook om met Forexpros beter gedoen. Dit vind van die Midde handel sagteware programme wat ontwerp middel van die tendens dikwels watter pare kan goed om handel te dryf golfpatrone soos getoon in figuur. Tweedens, kyk vir die afgelope. Voorsorgfonds inligting en vaste.\n· Sunday, October 30, Bsp Forex Geskiedenis. · Om seine handel. Voer in die fxcc Waar om te handel forex in Singapoer huise ruil d ASX kopie waar die slim voorraad tradingles goue forex kliënte wat voorsiening maak jy ikta integrale forex RSS wees voed.\nHoe bereken ek tafelomsetkoers\n· Om die platform op jou rekenaar wat jy nodig het ten minste die volgende uit te voer: vermoë Real-time kontant en portefeulje opdatering Leef ASX maatskappy aankondigings en Dow Jones Van RSS YouTube. · Dit is goeie praktyk om 'n proef weergawe aflaai en voer dit met 'n demo rekening Selfoon · RSS · Podcasts Schule Börslich gehandelte optionen ASX Aktienhandel für Dummies pdf.


Globale gemiddelde temperature sal meer as 2 ° C styg Netwerk meteorologie\nAlhoewel daar 'n groot deel van die wêreldbevolking is wat nog nie bewus is van klimaatsverandering en die negatiewe gevolge daarvan nie, en ander, soos president Donald Trump, nie eens daarin glo nie, die beperking van aardverwarming is die grootste uitdaging wat die menslike spesie in die XNUMXste eeu in die gesig staar.\nOm hierdie ramp te probeer vermy wat algehele onstabiliteit oor die hele wêreld sou ontketen, het die Paryse ooreenkoms in werking getree. Die doel daarvan is uiters belangrik en noodsaaklik vir die wêreld: beperk die toename in gemiddelde temperature van die planeet Aarde met 2 ° C in vergelyking met die voor-industriële vlakke en gaan voort met pogings om hierdie toename in te beperk en op 1,5 ° C te stabiliseer. Nuwe navorsing dui aan dat dit moeiliker word om hierdie doelwitte te bereik. Wat kan ons doen?\nAl hoe moeiliker is die styging van die stygende temperature\n'N Statistiese studie is aan verskillende Amerikaanse universiteite (let op die ironie, aangesien hul president nie in klimaatsverandering glo nie) uitgevoer wat onthul dat die waarskynlikheid dat die planeet 'n toename van 2 ° C sal bereik en so bly, is slegs 5%. Ons gooi reeds ons hande op ons koppe as ons sien dat die waarskynlikheid om stabiliteit by 1,5 ° C te bereik slegs 1% is.\nHierdie navorsing is in die tydskrif gepubliseer Natuur Klimaatsverandering. Onder die resultate van die studie is dat dit heel waarskynlik gedurende die volgende eeu Die aarde se temperatuur styg tussen 2 ° C en 4,9 ° C. Oor die algemeen is die doelwitte soos uiteengesit in die Parys-ooreenkoms ambisieus en ook realisties. Al sou dit egter in die optimale geval korrek vervul word, is dit nie voldoende om die aardverwarming onder 1,5 ° C te hou nie.\nOm uit te vind hoe die temperatuur sou styg as gevolg van die uitstoot van kweekhuisgasse vir die jaar 2100, is drie veranderlikes in ag geneem: die totale wêreldbevolking, die bruto binnelandse produk per capita en die hoeveelheid koolstofvrystellings wat deur elke ekonomiese aktiwiteit vrygestel word.\nNadat die drie veranderlikes in modelle bekendgestel is wat die temperatuur voorspel as 'n funksie van die globale emissies, word die gevolgtrekking gemaak dat teen die einde van die eeu sal die gemiddelde temperatuur van die planeet met 3,2 ° C gestyg het. Hulle waarsku dat die spoed waarmee die uitstoot van koolstofdioksied verminder, afhangend van elke ekonomiese aktiwiteit, van kardinale belang sal wees om die hitte van die toekoms te beperk.\n'N Ander gevolgtrekking van die studie is dat as die wêreldgemiddelde temperature bo 1,5 ° C styg, die ernstige omgewingskatastrofes wat baie lande sal ly, baie erger sal wees as die huidige.\nVolledige pad na artikel: Netwerk meteorologie » meteorologie » Klimaatverandering » Wêreldwye gemiddelde temperature sal teen die einde van die eeu met meer as 2 ° C styg\nHoe beïnvloed diere en beskerm hulle hulself teen hitte?


Valke gee jongmense blootstelling aan arbeidsmark – Radio NFM\nValke gee jongmense…\nFoto: Verskaf @Noord-Kaap Valke\nGaleshewe SAPD het saam met die Stasie Gemeenskapspolisiëringsforum verskillende belanghebbendes binne die sekuriteitsgroepering uitgenooi na ‘n geleentheid om ook deel te neem aan vanjaar se ‘Neem ‘n Seun\_Meisie-kind werk toe-geleentheid.’\nDie doel is om hulle bloot te stel aan beroepe beskikbaar in die SAPD-familie en Departement van Korrektiewe Dienste.\nValke woordvoerder, kaptein Teboge Thebe het bevestig dat die geleentheid het op Woensdag, 25 Mei 2022 by op die perseel van die stasie plaasgevind.\nTalle SAPD- en gespesialiseerde eenhede was teenwoordig en leerders van naburige skole was genooi.\nDie leerders is blootgestel aan verskillende dissiplines en die akademiese vereistes van die dissiplines.\n‘n Deel van die dag se aktiwiteite was die eenhede ook verplig om problematiese misdade te deel wat leerders as teikens in die gesig staar, terwyl hulle ook aangespoor is om op hul studies te fokus vir ‘n regverdige toekoms.\n“Die Valke het Mensehandel uitgelig wat na vore kom as ‘n misdaad wat leerders teiken en die behoefte vorm om bewus te wees om die waarskuwingstekens van vrouehandel op te spoor, insluitend die gebruik van dwelms wat ‘n uitdaging bly vir ‘n aantal van ons leerders landwyd,” het Thebe gesê.\nTer afsluiting het die Valke geskenksakke aan die leerders oorhandig wat skryfbehoeftes bevat.\nTags: Akademiese Bernadine Hearn Departement van Korrektiewe Dienste. Dissiplines Galeshewe SAPD Geskenksakke Kaptein Teboge Thebe Leerders Mensehandel Misdade Noord-Kaap Problematiese Radio Nfm 98.1 Radio Nfm 98.1-Nuus SAPD-familie Sekuriteitsgroepering Skryfbehoeftes Stasie Gemeenskapspolisiëringsforum Vrouehandel Waarskuwingstekens


Gedagte vir die dag: Moenie bang en moedeloos wees nie | Maroela Media\nGedagte vir die dag: Moenie bang en moedeloos wees nie\nEn nou het die Here gedoen wat Hy beloof het, want ek het koning geword oor Israel in die plek van my pa. Dis tot eer van die Naam van die Here, die God van Israel, dat ek hierdie tempel gebou het. (2 Kronieke 6:10)\nKoning Salomo het hierdie lofgebed met die inwyding van die tempel gebid.\nGod het sy belofte nagekom, net soos Dawid gesê het Hy sou toe hy vir Salomo gesê het: “Wees sterk en vol moed, en doen die werk. Moenie bang wees of moedeloos word oor die groot werk nie. Want die Here God, my God, is met jou. Hy sal jou nie in die steek laat of jou verlaat nie. Hy sal toesien dat jy al die werk aan die tempel van die Here sal voltooi” (1 Kron. 28:20).\nSalomo het sy deel gedoen om hierdie taak te voltooi. Hy was sterk en dapper en het hard gewerk, maar die uitkoms het nie regtig van sy krag afgehang nie. Dit het afgehang van God se krag – en God het sy belofte nagekom. God se verbondsbeloftes sluit ’n geheimenisvolle kombinasie van sy werk en ons werk in. God waarborg sy beloftes. Hy laat dit waar word; dit kan nie onvervul bly nie. God se beloftes hang van God af, nie van ons nie. Maar Hy nooi ons om saam met Hom te werk. Hy beloon ons met betekenisvolle en doelgerigte take wat moed en toewyding van ons kant af verg.\nDit is so inspirerend en verblydend om deel van God se werk te kan wees. Watter taak moet jy vandag aanpak wat tot voordeel van God se koninkryk sal wees? Pak dit met moed aan, en met dankbaarheid dat die uitkoms daarvan in God se hande is.\nJulle moet so voorbeeldig lewe dat julle ’n helder lig sal laat uitstraal. Dan sal die mense dit sien en julle hemelse Vader daarvoor prys! – Matteus 5:16


Is Afrikaanse eBoeke te duur?\nDie meeste van myAfrikaans.com se eBoeke is tot 30% goedkoper as die slapband weergawe.\neBoeke verteenwoordig ongeveer 15% van die boekmark in die Verenigde Koninkryk (VK). Die grootte van die totale boekmark bedrae £26 miljoen vanjaar. Amazon verkoop tot 80% van alle eBoeke wat in die VK verkoop word. Volgens dailymail.com erken uitgewers dat hulle meer as 5% spaar as ‘n titel as ‘n eBoek uitgegee word alhoewel BTW op eBoeke hoër is.\nTom Tivnan van die uitgewer konsultante: The Bookseller, reken ‘n eBoek behoort tussen £2-£3 goedkoper te wees as die gedrukte weergawe. Benedict Evans van die navorsing agentskap Enders Analysis het aan dailymail.com genoem dat eBoeke nie noodwendig goedkoper hoef te wees as harde kopieë nie. Hy is van mening dat die kostestrukture van uitgewers in ‘n groot mate ‘n gegewe is. Die koste om ‘n boek as ‘n finale produk op die mark te kry verskil nie veel as die titel as ‘n eBoek verskyn nie.\nVroeër die maand het die Europese Unie ook bevind dat Apple en vier ander uitgewers EU kompetisie voorskrifte verbreek het, deur die prys van eBoeke regoor die mark te verhoog. eBoeke is ook kontroversieel in die Verenigde State, waar die Justisie Departement bevind het dat prysvasstelling deur agentskapooreenkomste veroorsaak het dat lesers miljoene dollars teveel vir eBoeke betaal het.\nHoe vergelyk Afrikaanse eBoeke pryse met slapbandboek pryse?\nHiervandaan, Dana Snyman\n175.00 (slapband) en R125,43 (eboek)\nR215.00 (slapband) en R158,87 (eboek)\nR195.00 (slapband) en R125,43 (eBoek)\nKronkelpaaie: Verhale uit die howe deur Andrew Barlow\nIn die nuwe eBoek van Andrew Barlow is daar twee en dertig verhale oor die howe. Hulle het dit in gemeen dat almal ware gebeurtenisse is. Behalwe “Waar is Hy Nou”, “Om `n Perske te Pluk,” “Die Katedraal se Trappe,” en “`n Lamppaal As Galg” het almal in die howe afgespeel – “`n Lamppaal as Galg het wel later in die hof beland toe die betrokke persoon verhoor is. Almal het egter met die regspleging te doen al is dit in die geval van “Om `n Perske te Pluk” bloot omdat die hoofkarakter `n beampte van die hof was. Hy is nou reeds geruime tyd al dood en hy sou nie omgegee het dat die storie vertel word nie – hy kon later daaroor lag.\nKliek hier om meer oor die eBoek te lees!\nDie wagkamertjie by die streekhof in Hillbrow is baie klein. Daar is net drie mense daarin – `n man en `n vrou en `n bewaarder. Die ander mense wat wag vir die sake waarin hulle belang het, sit in die hof en luister of staan in die gang rond. Dit is stil daar, die stemme is gedemp soos die van mense wat by `n begrafnis is want op `n manier is dit `n begrafnis. Daar word daagliks getuig van iemand wat doodgemaak is, of ernstig beseer is, of verkrag is of oor `n ander misdaad wat ook baie ernstig is. In al hierdie gevalle sal die beskuldigde, as hy skuldig bevind word, vir baie jare tronk toe gaan. Hy is dan uit die gemeenskap verwyder; weg van sy mense; en die wêreld buite die mure van die tronk word gou vir hom `n skimbeeld. Iets om oor te droom en na te verlang en wat gou onwerklik word soos die vae herinnering aan `n droom as `n mens wakker word en jy nie mooi kan onthou waarvan jy gedroom het nie.\nDit was `n koue, winderige, reënerige aand toe die jong man haastig, vooroor gebuk na die bushalte gestap het, haastig om uit die nattigheid te kom, in die beskermende binnekant van die bus, huis toe na sy vroutjie en hulle klein, piepklein babatjie. Hy het die man nie gesien nie en het geskrik toe hy skielik hier by hom praat: “Asseblief tog meneer, kan meneer nie`n tien rand of so spaar nie. Ons het nie kos by die huis nie en ek en my vrou werk nie en daar is vyf kinders wat honger ly?”\nDie skrik, die nat winderige koue, die haas om tuis te kom, het hom ongeduldig gemaak. Hy het met die vinnige opkyk net gesien dis `n groot fris, sterk man van so om en by vyf en veertig jaar oud wat hier by sy skouer langs hom loop. “Gaan kry vir jou werk en sorg vir jou gesin dis net slegtigheid dat jy moet bedel!” En die jong man stap aan.\nHy het `n paar uur later in die hospitaal bygekom. Daar het hy twee weke lank gelê. Die groot man het hom met `n kort, dik swaar knuppel oor die kop geslaan en toe hy val het hy hom met sy swaar stewels geskop. Van sy besittings het die groot man slegs sy klere gelos. Al die ander goed het hy geneem – die aktetas, sy beurs met die geld, al die kaarte, en sy horlosie. Hy had skedelbreuk opgedoen en vier van sy ribbes was gebreek, sy neus was `n pappery en twee van sy voortande was uitgeskop.\nToe hy bygekom het en sterk genoeg was om behoorlik te kan praat het hy aan die polisie `n beskrywing van sy aanvaller gegee. Tussen al die baie mense in Hillbrow sou dit op die oog af `n byna onbegonne taak wees om so `n aanvaller op te spoor. Die polisie ken egter die inwoners van hulle gebiede verbasend goed en die gedrag van die mense word in talle gevalle gou bekend. Hulle het geweet van die groot fris sterk man wat net af en toe `n bietjie werk en dikwels bedel. Die beskrywing het die man gepas. Toe die jong man gesond genoeg was, het hulle die groot man wat alreeds gearresteer was op `n uitkenningsparade laat verskyn. Hulle het reeds met sy inhegtenisname van die jong man se eiendom in sy woonstel gekry. Dit was moeilik om ander mans te kry wat min of meer so groot was en min of meer soos die groot man gelyk het om deel te neem aan die uitkenningsparade. Dit is `n vereiste dat die mense op so `n parade min of meer soortgelyk moet wees.\nNou sit die groot man en sy vrou in die wagkamertjie. Styf langs mekaar en die bewaarder sit `n ent weg en maak asof hy niks hoor of sien nie. Die man en sy vrou is onaansienlik – lelik, grof en hard; onverfynd met niks wat die hardheid kan verberg nie. Die lewe het hulle hard gemaak; daar was duidelik nooit enige werklike vreugde in hulle lewens nie, min plesier, min van die luukse, min van die milddadigheid wat sommige mense oënskynlik so maklik te beurt val . Sy voorkoms boesem vrees in by `n mens as jy hom sien. Hy is wreed en genadeloos en baie sterk.\nHy is egter ook – van kleinsaf al – baie sku vir werk. Hy bestaan hoofsaaklik deur misdade soos huisbraak met die opset om te steel en diefstal, roof en swendelary te pleeg. Hy is nie hierin juis bekwaan nie en is al dikwels tronk toe gestuur.\nHy sit in die wagkamertjie en wag om gevonnis te word – hy is reeds `n week of twee tevore skuldig bevind aan die roof. Hy is `n bloubaadjie –`n gewoonte misdadiger – iemand wat so gereeld ernstige misdade gepleeg het dat hy al drie keer tevore tot gewoonte misdadiger verklaar is – hy sal vandag die vierde keer so verklaar word. Hulle word bloubaadjies genoem omdat hulle inderdaad blou baadjies dra om hulle van die ander gevangenes te kan onderskei.\nHulle sit styf langs mekaar op die harde, die enigste bank in die wagkamertjie. Hulle hou hande vas. Die hele tyd. Hulle glimlag vir mekaar en hulle gesigte is bymekaar. Saggies praat hulle met mekaar terwyl die ure verbygaan want die bewaarder het die aanklaer gevra om die saak `n bietjie laat aan te bring. Vir die volgende nege of tien of veertien jaar – niemand weet nie want dis `n onbepaalde vonnis – sal hulle mekaar maar min kan sien en dan nie weer so nie.\nNie weer met `n begrypende bewaarder wat op die punt van die bank sit en maak asof hy niks hoor of sien nie; wat geduldig wag terwyl die lang vervelige ure vir hulle soos flitse verbysnel nie.\nWreed! Genadeloos! Sterk en sonder enige mensliewendheid! Lelik, grof en onverfynd! Hard en sonder vreugde! `n Gevaar vir almal wat in hulle pad kom!\nKliek hier om die skets te luister!\nImpak van eBoeke in ontwikellende lande, New Delhi Boek Skou\neBoeke is die tema van die 18de Delhi Book Fair wat tans in New Delhi plaasvind.\nDie konsep eBoeke word nog maar moeilik gesluk deur die Indiese boek- koper. Danish Raza skryf in Firstpost.com dat nadat ‘n jong bemarker uitvoerend verduidelik het hoe ‘n eBoek werk die kliënt opgewonde gevra het “So, jy sê eBoeke is verniet?” Internet beteken vir ‘n groot gedeelte van die bevolking van Indië om gratis produkte te verkry- gratis films , gratis musiek en gratis rekenaarspeletjies.\nDie soekenjin- statistieke van myAfrikaans.com bevestig die neiging in Suid-Afrika ook omdat baie gebruikers die sleutelwoord gratis Afrikaanse eBoeke gebruik.\nDie meeste uitgewers in Indië (soos in die meeste ontwikkelende lande) beskou die uitgee van eBoeke nie as strategies belangrik soos uitgewers in ontwikkelde lande nie. Hulle het ‘n wag en sien houding! Slegs 20% van uitgewers in Indië het ‘n eBoeke strategie.\nVolgens Danish Raza het ‘n ondersoek deur die Pew Research Centre, in die VSA bevind dat een- vyfde van Amerikaanse volwassenes ten minste een eBoek per jaar lees. Die ondersoek het ook bevind dat eBoek lesers meer lees as die gewone leser. Gebruikers verkies eBoeke, dui die ondersoek aan, omdat eBoeke maklik verkrygbaar is en so gerieflik is.\nDit spreek van self wat die positiewe effek eBoeke op die Afrikaanse boekmark kan hê. Veral lesers van Afrikaanse eBoeke wat buite Suid-Afrika is, kan die Afrikaanse boekmark geweldig vergroot. MyAfrikaans.com het gereelde Nederlands- sprekende kliënte in Vlaandere en die Nederlandse vertalings van Deon Meyer se boeke is blitsverkopers in Nederland.\nDie beskikbaarheid en prys van e-lesers en tablet- rekenaars is een van die redes dat eBoeke nog onbekend is in ontwikkelende lande. Volgens Johanna Brinton besigheidsontwikkelingshoof (Europa en Asie) van Overdrive, ‘n Amerikaanse Digitale verspreider, is die groei van die eBoeke mark proporsioneel gelyk aan die hoeveelheid e-lesers wat verkoop word. Die laaste ses maande het verkope van tablet- rekenaars ‘n ongelooflike groei getoon in Indië.\nIn ontwikkelende lande is daar onkunde oor hoe om eBoeke te koop en dit af te laai, en saam met onsekerheid oor hoe die leeservaring gaan wees maak dit onkundige lesers lugtig vir eBoeke. Die grootste belangstelling in eBoeke in ontwikkelende lande kom van ontluikende skrywers. Met selfpublikasie vermy hulle tradisionele uitgewers en stel hulle eBoeke beskikbaar aan ‘n groot gehoor met min koste.\nKliek hier om meer te lees oor selfpub!\nDeon Meyer: Suid-Afrika is net nie so “sexy” soos Skandinawië nie\nAlison Flood het in die Gardian.co.uk ‘n interessante onderhoud met Deon Meyer gevoer, wat weereens aandui dat hy as een van die top- skrywers internasionaal beskou word.\nDeon is in 1958 gebore en was die handelsmerk- strateeg van BMW Motorfietse voor hy voltyds begin skryf het in 2008. Sy aksie- romans is in 25 tale vertaal en hy het al verskeie toekennings wêreldwyd ontvang.\nAlison Flood het vrae aan hom gestel oor die sy nuutste boek 7 Dae wat ook as Afrikaanse eboek beskikbaar is by myAfrikaans.com.\nAlison: Was jy nie bang dat die briljante alkoholis speurder Bennie Griesel met sy persoonlike probleme wat op die nippertjie die saak oplos al ‘n bietjie afgesaag is nie?\nDeon: Toe Bennie die eerste keer verskyn het in Feniks was hy nie veronderstel gewees om ‘n hoofkarakter te speel nie! Bennie moes ‘n bietjie ligte afleiding verskaf in ‘n donker boek maar met ‘n wil van sy eie duik hy toe op die bladsye op, en laat dinge gebeur. Aan die einde van Feniks het ek besef ek moet Bennie terugbring as ek die regte storie vir hom kan vind. Teen daardie tyd het die Bennie -karakter reeds gelewe en ek het besluit om nuwe fasette in te bou in die stereotipe van die dronk polisieman. Daarom het ek hom deur spreekwoordelike meule laat gaan in latere boeke.\nAlison: Hoekom skryf jy in Afrikaans as jou Engels so goed is?\nDeon: Afrikaans is my moedertaal. Dit moeilik genoeg vir my om ‘n boek in Afrikaans te skryf wat nog in ‘n ander taal! Omdat Engels my tweede taal is, is dit net soveel moeiliker om presies die regte woord te vind. Tog werk ek self deur die Engelse vertalings om seker te maak dat dit ‘n akkurate weergawe is van my oorspronklike werk.\nAlison: Jou boeke is groot in Europa! Beteken dat Suid-Afrika Skandinawië die loef gaan afsteek as die nuwe tuiste vir speurfiksie?\nDeon: Dit sal wonderlik wees as dit gebeur maar Suid-Afrika is maar net nie so “sexy” soos Skandinawië nie. Die mediadekking oor Suid-Afrika gee ongelukkig nie ‘n billike beeld van die ware Suid-Afrika nie Kliek hier om die volle onderhoud van Alison Flood te lees.\nDie + en die – van eBoeke\nGee op, soek ander beskikbare uitgewers, herskryf die boek of ego-publiseer!\nRigtingbedonnerd, NB uitgewers, Fred de Vries, R192,00\nMet ‘n tas vol vrae reis die Nederlandse joernalis Fred de Vries deur Suid-Afrika om met uiteenlopende Afrikaners te praat oor die sake wat hulle raak. Vir almal vra hy dieselfde vraag: is daar nog plek vir hierdie volk aan die suidpunt van Afrika en indien wel, waar is hul emosionele tuiste – hul Nkandla – in pres. Jacob Zuma se woorde?\nResensie van die Afrikaanse eBoek Rigtingbedonnerd deur Wilhelm Jordaan\nLees die volle artikel in Beeld\nDie boek is die resultaat van onderhoude wat De Vries sporadies sedert 1994 met mense gevoer het rondom twee vrae: Is daar werklik ’n plek vir ’n wit mens in Suid-Afrika? En, indien wel, wat is die voorwaardes vir ’n werkbare samelewing? Volgens die trant van die onderhoude word met “wit” eintlik wit Afrikaners bedoel en baie meer dinge as dié vrae self kom ter sprake na gelang van die eiesoortige perspektief van die deelnemers. Daar is temas soos Afrikaner-identiteit; skuldaanvaarding of -ontkenning oor die apartheidsverlede; die betekenis en uitwerking van magsverlies; voortgaande en nuwe rassismes; onbeholpe staatsbestuur; misdaad; veiligheid; godsdiens; taalkwessies; emigrasie; die toegeneentheid tussen gewone wit, bruin en swart mense en vele ander sake. De Vries is ’n belese en ervare skrywer, joernalis, reisiger, navorser en boonop ’n bedrewe en innemende onderhoudvoerder. Hy kry dit reg om mense vryelik te laat gesels en wat hy in die boek aanbied, met sy eiesoortige kommentare en nabetragtings tussen-in, is allesbehalwe droë onderhoudstof. Die trant van die boek is tegelyk diep ernstig, lighartig, stuitig, kru, aweregs, indringend en, ja, ook rigtinggewend oor ’n beter verstaan van Afrikaner-wees in meervoud. Met wie praat hy? Soos hyself sê: Die denkers, drinkers, hardekoppe, klakouse, dromers, doemprofete, lasposte en selfs die dooies se gedagtes word bygehaal. Hieronder tel tientalle bekende Afrikaners (politici, skrywers, musikante, kunstenaars, aktiviste, kultuurmakelaars, skatrykes); boere; onbekende gewone mense; uitgewekenes; brandarmes en sukkelaars wat hulle in wit én gemengde plakkerskampe bevind. Dit alles word ’n vreemde, maar heerlike geroesemoes van stemme. Kliek hier om meer foto’s te sien van Izak de Vries wat hy tydens die bekendstelling van die boek geneem het.\nRigtingbedonnerd is by myAfrikaans beskikbaar teen R192.00\nDie wonder van Afrika


Politiekery met “Boere” moet end kry – Agri SA | Maroela Media\n“Die gebruik om “Boer” gelyk te stel aan die Afrikanervolk of ‘n minderheidsgroep of -regering skep ‘n veralgemeende siening dat praktiserende boere ‘n bepaalde politieke profiel verteenwoordig,” het Johannes Möller, president van Agri SA, gesê.\nCyril Ramaphosa, adjunk president van die ANC, het inwoners van Limpopo oor die naweek aangemoedig om te stem “anders gaan die Boere weer aan bewind kom”, het The Star Maandag berig. Lees meer hier.\nVolgens Möller kan die meeste rolspelers in die bedryf hulle nie hiermee vereenselwig nie en heers daar kommer oor persepsies wat daardeur geskep word asook die polarisasie wat dit aanmoedig.\n“‘n Toenemende aantal boere van verskillende rasse en politieke oortuigings neem deel aan die bedryf en hulle wil graag as trots Suid-Afrikaanse boere bekend staan sonder kommer dat hulle beroep se identiteit vir politieke doeleindes misbruik word,” het hy begevoeg.\nVeral teen die agtergrond van volgende jaar se algemene verkiesing, doen Möller ‘n beroep op politici en andere om bovermelde siening te respekteer en die begrip “Boer” met omsigtigheid te hanteer.\nDaar is boere, en daar is Boere. Groot verskil.\nAgri SA moet hom eerder bepaal by gewigtiger sake wat tot voordeel van die boer sal strek as om ‘n woorduitleg te probeer doen.\nJa,hierdie aantuiging,is definitief nie op swart Boere gedoen nie,maar op die wit Boere.Hulle mag mos rasistiese uitsprake lewer,maar was dit nou weer Steve,dan was die koerante almal vol daaroor.Ek is bly dat hulle die Boere vrees.!!\nBedoel hulle boere soos in boere? Of blankes in die algemeen? Agri SA doen n wonderlike werk. Vivienne kan ek dalk vir jou die paplepel aangee? Jy en Maggie klink vir my so baie dieselfde………??


Nuuskommentaar: Sensus | Die Nuus in Afrikaans - Koerant.co.za\nDie landswye sensusopname begin vandag en sal drie weke duur, en steeds lees ons in sosiale netwerke dat sommige mense botweg weier om saam te werk om getel te word. Dié houding spruit uit die persepsie dat ‘n sensus bloot gehou word om mense te tel.\nNee, niemand is weg dat die regering dit nou nodig het om almal te tel nie.\nSensusse word wêreldwyd in ontwikkelde lande gehou om ‘n wye front broodnoodsaaklike inligting te bekom wat die owerhede nodig het om vir die toekoms voorsiening te maak. Om hierdie rede moet ook onwettige immigrante en vlugtelinge getel word, want hulle plaas ook ‘n las op sekere owerheidsdienste soos gesondheidsdienste, water- en elektrisiteitsvoorsiening.\nWanner die data verwerk is kan navorsers ‘n wye reeks inligting uit die data onttrek, soos die gemiddelde ouderdom en inkomste in ‘n sekere gebied.\nWaar lande dit kan bekostig, word elke vyf jaar ‘n sensus gehou. Dit is ook die mikpunt in Suid-Afrika, maar die vorige sensus is tien jaar gelede gehou.\nIn ‘n land soos die VSA is die foutfaktor van ‘n sensus ongeveer 4 %, wat vir die Amerikaners skokkend hoog is. In Suid-Afrika was die foutfaktor tien jaar gelede meer as tien persent, en die ouditeur-generaal het die sensus ook ‘n rooi kaart gegee. Internasionaal word die foutfaktor reggestel deur ‘n verteenwoordige steekproef deur professionele mense te doen. ‘n Foutfaktor van 17 persent is egter onaanvaarbaar, en laat ook ‘n slegte smaak in die mond omdat dit beteken dat baie sensusopnemers en hul toesighouers belastingbetalersgeld misbruik het deur te kierang.\nEen van die maniere om ‘n gekierang aan die kaak te stel, is juis om te rapporteer as die huishouding deur sensusopnemers oorgeslaan is. Hiervoor sal ‘n tolvrye nommer voorsien word. Hoe gouer na die sensus oor drie weke verstryk het dié nommer gebel word, hoe gouer sal die onreëlmatighede aan die kaak gestel word, en sal help verhinder dat skelm opnemers se werk as bevredigend verrig afgeteken word en hulle hul vergoeding ontvang.\nAs ander foute bemerk word, soos dat daar glad nie ‘n sensusopnemer in ‘n gebied werksaam is nie, is dit uiteraard wenslik dat dit gouer onder die owerheid se aandag gebring word.\nWêreldwyd geld die beginsel dat sensusopnemers uit die gebied waar hulle die opname moet doen, aangestel word. Dit verhoog die kanse dat die opnemer die huistaal van die mense wat besoek word sal verstaan, en selfs in die gemeenskap bekend is en vertrou word. Aanvanklik, soos met die vorige sensus, is aangekondig dat dié beginsel ook vanjaar sou geld.\nSensusopnemers is soos alle amptenare gebind deur die protokol vir plaastoegang, maar dié feit word selde aan die sensusopnemers gekommunikeer. Die gevolg is dat plase gereeld betree word – iets wat in die lig van die veiligheidsituasie uiters ongewens is. Boonop word baie geld gespandeer om plase te bereik, bloot om te vind die boer en sy gesin is nie tuis nie. Agri SA het daarom weer ‘n beroep op die Statistiekdiens gedoen om afsprake vir besoeke te maak.\nDit is vreemd dat die staat dit steeds nodig ag – meer as twintig jaar na die bevolkingsregistrasiewet geskrap is – dat mense hul ras aantoon. Daar is reeds weerstand van hierdie vraag, en baie mense sal na verwagting weier om hierdie vraag te beantwoord.\nDie weiering van deelname is egter nie ‘n opsie nie en is strafbaar.\n(Die opsteller was ‘n publisiteitsbeampte van die vorige sensus).\n3 Responses to Nuuskommentaar: Sensus\nOktober 16, 2011 at 6:08 am\nWas nie baie gemaklik met my sensusopname nie\n1) alles word met potlood ingevul- dus kan “verander word”\n2) die mannetjie begin sommer sekere vrae self voltooi- maak dus seker hy lees die vraag hardop/ lees saam met hom\n3) ons straat nommers was verkeer vooraf gepopuleer en daar was opsigtelike duplisering van nommers in my straat, moes dus ook hier verander\n4) voorstad was verkeerd, maar moes dit so behou (volgens hom) want sy drukstuk het dit so aangedui\nheelwaarskynlik nie einde van die wereld, maar ons begin met verkeerde inligting- hoe eindig ons?\nOktober 14, 2011 at 8:42 am\nRaymond, dit is strafbaar volgens die Statistiekewet van 1999.\nDie inligting wat tydens die sensus verskaf moet word, kan nie teen mens gebruik word nie. Gaan kyk maar self na die vraelys – dis nie sensitiewe inligting wat gevra word nie.\nEk verstaan ook nie juis hoe jy dink mense sal munisipale amptenare vertrou bokant sensusamptenare nie.\n‘n Sensus is ‘n normale ding in feitlik alle lande ter wêreld. Dit is noodsaaklik, beide vir staatsbeplanning en vir talle nie-regeringsorganisasies. Waar dink jy kry topnavorsers soos prof. Van Aard by UNISA hul data vandaan? Dit kom hoofsaaklik uit die sensusproses.\nOktober 10, 2011 at 4:49 pm\nDie weiering is strafbaar, volgens watter wette? Daar is heelwat mense wat tereg weier om hul persoonlike inligting te gee aan mense wat net tydelik in diens geneem is, en dus nie vertrou kan word met persoonlike inligting nie, omdat daar wel ‘n kans is dat tydelike sensuswerkers beïnvloedbaar is om sulke inligting teen ‘n prys beskikbaar te stel aan die hoogste bod. My opinie rondom dit, is dat elke munisipaliteit eerder sy eie permanente amptenare gebruik, om deurlopend deur die jaar die inligting te versamel wat nodig is om dienste te verseker aan die inwoners van die munisipale area. Munisipaliteite het reeds ‘n groot deel van hierdie inligting beskikbaar.


Slaapfunksies - In detail - 2021\nDie feit dat die droom deur die evolusie voortduur en dat ons 'n derde van ons lewe spandeer, wys dat dit funksioneel baie belangrik is. Maar die aard en funksies van die droom is steeds die onderwerp van baie besprekings en verskillende hipoteses is voorgestel wat aanvullend tot mekaar kan word.\n1 Wat gebeur as ons nie slaap nie?\n3 'n Herstellende proses\n4 Die aanpassing\n5 Kognitiewe funksies\nWat gebeur as ons nie slaap nie?\ndie verskillende eksperimente met slaapberoof dui aan dat dit 'n belangrike rol in die homeostatiese liggaamstelsel, temperatuurbeheer en balans van die immuunstelsel moet speel en dat dit waarskynlik aan die kognitiewe funksies.\nDaar is byvoorbeeld waargeneem dat rotte wat 3-4 maande aan slaap ontneem is, uiteindelik sterf; as hulle slegs ontneem word REM slaap, oorleef twee keer so lank. Aan die begin van die ontbering eet hulle meer as normaal, word aanvaar dat dit nie is om gewig te verloor nie, maar steeds herstel hulle nie die kalorie-balans nie, dan verloor hulle die beheer van die temperatuur en word die immuunstelsel ook verswak.\nDie feit dat ons slaap as 'n verskynsel in alle soorte soogdiere en voëls vind, dui in elk geval daarop dat, ten minste gedeeltelik, dit is fisiologies nodig.\nDie gevolge van slaapberoof lyk nie so drasties by mense soos by diere nie. Een van die mees skouspelagtige gevalle wat by mense beskryf is, is die geval van 'n seun wat 11 dae sonder slaap deurgebring het. Die simptome wat geleidelik verskyn het, was slegte bui, duiseligheid en naarheid, geheueprobleme, moegheid en bewing. Toe hy besluit om te slaap, doen hy dit vyftien uur agtereenvolgens, en wag drie en twintig uur wakker om tien uur terug te slaap. Teen alle kanse het geen newe-effekte verskyn nie en na 'n week was sy slaapritme heeltemal normaal.\nAs ons slaap, spandeer ons minder energie, want as ons in die SUN (stadige golfslaap) is, is daar 'n afname in bloeddruk, hartklop, asemhalingstempo, spiertonus, liggaamstemperatuur, ens. Al hierdie dui daarop dat die moontlike droom se rol sou energiebesparing wees.\nDie idee dat slaap rus rus, word ondersteun deur die feit dat klein soogdiere baie langer, proporsioneel slaap, in vergelyking met groot soogdiere. Dit is diere met 'n groot aanvraag na energie vir termoregulering en beweging, maar met min reserwes.\nVergelyking van die hoeveelheid slaap tussen verskillende spesies.\nMaar hoekom dit nie gedoen word as u tydens wakkerheid kan rus sonder om aandag of waaksaamheid te verloor nie? Hoe kan ons verduidelik dat daar 'n hoë metaboliese uitgawe tydens REM-slaap is?\n'N Herstellende proses\nDie metaboliese tempo tydens slaap verteenwoordig 15% van wat ons wakker hou. Die vermindering in metaboliese prosesse hou ook verband met die kenmerkende afname in liggaamstemperatuur.\nOndersoeke oor slaaptekort het egter nie oortuigend bewys gelewer dat slaap nodig is om 'n normale werking van die organisme te handhaaf nie, aangesien daar in hierdie studies nie 'n belangrike spanningsrespons van die organisme waargeneem word nie. Enersyds Slaaptekort belemmer nie mense se vermoë om liggaamlike oefening te doen nie.; en aan die ander kant het ons die feit dat fisieke oefening nie die persoon meer ure laat slaap nie (alhoewel dit vroeër kan slaap).\ndie slaap sou 'n proses wees waarin daar verskillende anaboliese prosesse is wat probeer kompenseer vir die fisiese en emosionele dra van wakkerheid; Dit is 'n lewensbelangrike fisiologiese behoefte; ons slaap omdat ons moet rus en krag moet herwin. Die feit dat daar gedurende sommige periodes van slaap voorkom hormoon vrystellingEk kan hierdie hipotese ondersteun.\nHiervolgens slaap ons om probleme te vermy in periodes wanneer die spesie kwesbaarder is. Op grond van hierdie hipotese, stel F. Snyder voor dat REM-slaap 'n periode kan wees waarin daar meer serebrale aktivering is, in die geval dat u oplettend moet wees vir moontlike gevare.\nSommige spesies het 'n ander slaappatroon vir elke serebrale halfrond ontwikkel om moontlike gevare van slaap te voorkom. Dit is byvoorbeeld die geval met die dolfyn Tursiops truncatus, waarin elke halfrond afsonderlik slaap.\nMaar waarom kom die droom by sommige spesies wat veiliger sou wees as hulle nooit geslaap het nie?\nVoorbeeld van slaappatrone deur die halfrond van die dolfyn Tursiops truncatus. Ons kan sien hoe dit in die linkerhemisfeer 'n rekord het EEG van stadige golwe en aan die ander kant, aan die regterkant, het ons 'n desinchroniseerde aktiwiteit tipies van die vorige dag.\nMense toon min fisiologiese tekorte na enkele dae van ontbering; in plaas daarvan ja intellektuele vermoëns word verander. Na 'n periode van slaap kan ontneming voorkom perseptuele veranderings en hallusinasies.\nNa lang periodes van slaaptekort toon die proefpersone 'n groter hoeveelheid REM en veral SOL-slaap.\nSlaap lyk nodig vir normale breinfunksionering.\nBaie studies, veral met diere, het die verband tussen REM-slaap en leer- en geheueprosesse, veral uit die volgende waarnemings:\nBestaan van kortikale desinchronisasie\nOpkoms van die hippokampale ritme\nToename in proteïensintese\nSommige filogenetiese korrelasie tussen REM-slaap en die leervermoë van spesies.\nBestaan van beduidende korrelasies tussen REM-slaap en die vakvermoë se leervermoë en geheue.\nAktivering tydens REM-slaap van strukture met 'n sterk affektiewe geheue-komponent, soos tonsil.\nIn 'n eksperiment wat in 1994 deur Karni en ander uitgevoer is, is daar waargeneem dat REM-slaaptekort na 'n leersessie die volgende dag swak huiswerk behou het. Aan die ander kant het die ontneming van die SOL nie hierdie agteruitgang veroorsaak nie.\nIn 'n ander eksperiment is ook aangetoon dat breinpatrone wat in die hippokampus van rotte wat gedurende die dag in die doolhof gereis het (hulle is met kos beloon), reproduseer hulle baie akkuraat as die rotte slaap. Hierdie verhouding word so presies dat navorsers kan sien waar in die doolhof die dier sou wees as hy wakker was.\nSommige skrywers, soos F. Crick, glo dit REM-slaap sal inligting wat nie nuttig vir ons is nie, kan verwyder, wat ons nie hoef te behou nie. In plaas daarvan glo ander skrywers dat dit 'n funksie van die SOL sou wees. Dit kan ook wees dat elke periode verskillend bydra tot die leer- en geheueprosesse.\nWat wel seker is, is dat die droom blyk dat dit fisiologies nodig is om te oorleef en om 'n goeie brein te laat funksioneer.\nVideo: TENET - Official Trailer (September 2021).\nDie gedig van die pêrelketting\nPsigobiologie van die sintuie: die Vista\nKratom, voordele en newe-effekte\nOmgekeerde sielkunde en die reaksie-verskynsel\nVerskuil tussen die bome\nSkaak en magiese vierkante\nHoe gaan dit met die beheersende persoonlikheid?\nCopyright 2021 \_ Artikels oor sielkunde en intelligensie \_ Slaapfunksies


PTSD is 'n relatief "jong" diagnose.\nPTSD feite en fiksie is dikwels moeilik om uitmekaar te vertel. Dit kan wees as gevolg van die feit dat PTSV 'n relatief "jong" diagnose is. Dwarsdeur die geskiedenis het mense erken dat die ervaring van uiterste stres 'n groot invloed op die verstand en liggaam kan hê; Tog was dit nie tot 1980 dat die diagnose van PTSD soos ons dit vandag ken nie. As gevolg hiervan is daar baie mites rondom die diagnose.\nHier sal ons probeer om sommige van hierdie mites te ontbloot:\n"Met PTSD beteken ek gaan mal gaan."\nDit is beslis nie waar nie. Nou kan die simptome van PTSD baie ontwrigtend wees. Jy kan voortdurend op die rand voel of asof daar 'n gevaar rondom elke hoek is. Jy mag dalk afgesny voel van mense en jou eie gevoelens. Jy kan probleme ondervind om te konsentreer of vind dat jy kwaad word op die druppel van 'n hoed.\nDit is nie tekens van malheid nie. Hulle is bloot jou liggaam se poging om 'n uiters stresvolle of traumatiese voorkoms te hanteer. Onthou, die liggaam se hoofdoel is om te oorleef. Wanneer u 'n stresvolle gebeurtenis ervaar, reageer u liggaam deur u voor te berei om te veg of vlug. Dit is, jou liggaam sal voorberei vir een of ander soort aksie. U mag "tonnelvisie" ervaar, u spiere kan gespanne word, en u kan begin sweet.\nGewoonlik kan jou liggaam herstel van hierdie "veg of vlug" sindroom. Maar nadat u uiterste en traumatiese stres ervaar het, kan u liggaam in hierdie modus bly, altyd voorbereid wees vir aksie as die gevaar weer gebeur.\nJy kan ook verwag dat die gevaar beslis weer sal gebeur. Die wêreld mag nie meer veilig vertoon nie, en dit is 'n baie redelike antwoord, afhangende van wat jy ervaar het. Jy gaan nie mal nie. Jou lyf probeer net om te gaan .\n"Ek sal nooit beter word nie."\nWeereens, dit is nie waar nie. Trouens, daar is baie onlangse vordering in die behandeling van PTSV , en mense word beslis deur hierdie behandelings gehelp.\nJy kan meer oor sommige van hierdie spesifieke behandelings leer.\n"As ek PTSD kry, moet dit beteken dat ek net nie genoeg genoeg was nie."\nDaar kan niks verder van die waarheid wees nie. True, nie almal ontwikkel PTSD na 'n traumatiese gebeurtenis nie, en ons leer steeds oor watter faktore een persoon meer geneig kan wees om PTSD oor 'n ander te ontwikkel. Ons het egter geen bewyse dat PTSD voortspruit uit "nie sterk genoeg nie." Sommige risikofaktore vir PTSV sluit in ander traumatiese gebeure, 'n geskiedenis van geestesongesteldheid, 'n familiegeskiedenis van geestesongesteldheid en die erns van die trauma wat ervaar is.\nBaie mense kan skaam of verleentheid voel nadat hulle 'n traumatiese gebeurtenis ervaar het. Dit is belangrik om te onthou dat die ontwikkeling van PTSD nie jou skuld is nie. Dit is egter aan jou om hulp te soek. Gelukkig is daar baie hulpbronne beskikbaar wat u kan help om u traumatiese ervaring en PTSD simptome te hanteer.\n"Hoekom het ek PTSD? Ek was nie in 'n oorlog nie."\nBaie verskillende traumatiese ervarings is gekoppel aan die ontwikkeling van PTSD. PTSD is oorspronklik beskou as 'n soldaat se siekte, wat as 'n "strydvermoeidheid" of "skokskok" bekend staan. Ons weet egter nou dat 'n hele reeks traumatiese ervarings tot PTSV kan lei , hoewel sommige meer geneig is tot PTSD as ander.\nBy die diagnose van PTSV moet 'n traumatiese gebeurtenis aan hierdie kriteria voldoen:\nDie persoon ervaar, getuig of is gekonfronteer met 'n gebeurtenis waar daar die bedreiging van of werklike dood of ernstige besering was. Die gebeurtenis kan ook 'n bedreiging vir die persoon se fisiese welsyn of die fisiese welsyn van 'n ander persoon inhou.\nDie persoon het gereageer op die gebeurtenis met sterk gevoelens van vrees , hulpeloosheid of gruwel.\nDie doel van hierdie kriteria is om traumatiese gebeure te onderskei van diegene wat net stresvol is.\n"Ek gaan nooit hieroor kom nie."\nGeen behandeling gaan jou ooit laat weet wat met jou gebeur het nie, en jy sal waarskynlik altyd herinneringe en gedagtes oor jou traumatiese gebeurtenis hê .\nBehandeling kan egter die mate beperk waarmee hierdie gebeurtenis en die simptome wat daarmee verband hou, inmeng met jou lewe.\nNa 'n traumatiese gebeurtenis voel sommige mense selfs asof positiewe groei en verandering plaasvind. Dit kan natuurlik tyd neem. U het die potensiaal om daaroor te kom, ten einde 'n betekenisvolle en vervullende lewe te lei ten spyte van die ervaring van 'n traumatiese gebeurtenis en PTSO.\nDaar is waarskynlik baie ander mites daar buite op PTSD. Hopelik kon ons 'n paar van die grootes aanspreek. Onthou, as jy 'n traumatiese gebeurtenis ervaar het en / of PTSD het, is jy nie alleen nie. Herstel is moontlik. Daar is baie mense en hulpbronne daar buite wat wag om jou te help op die pad na herstel en genesing.\nAmerikaanse Psigiatriese Vereniging (1994). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings , 4de ed. Washington, DC: outeur.\nLinley, PA, & Joseph, S. (2004). Positiewe verandering na aanleiding van trauma en teenspoed: 'n Oorsig. Tydskrif van Traumatiese Spanning, 17 , 11-21.\nMcNally, RJ (2003). Vordering en kontroversie in die studie van posttraumatiese stresversteuring. Jaarlikse oorsig van Sielkunde, 54 , 229-252.\nOzer, EJ, Best, SR, Lipsey, TL, & Weiss, DS (2003). Voorspelers van posttraumatiese stresversteuring en simptome by volwassenes: 'n Meta-analise. Sielkundige Bulletin, 129 , 52-73.


JY LEES NOU Outydse ruimte nou ’n heerlik lugtige kuierkombuis\n’n Oorvloed natuurlike lig en ’n opwaskamer was die motivering agter dié kombuis-opknap.\nEk is mal oor kuns; dis noodsaaklik in ’n huis en moet ’n storie vertel, selfs in die kombuis. – Juanita\nJuanita Lacock en haar kinders, Lily (19) en Adriaan (16)\nGROOTTE 18 m²\nIn 2001 het Juanita Lacock, binneontwerper en stilis by Incanda, ’n pragtige ou huis wat in 1953 gebou is in Worcester se middedorp gekoop. Maar destyds het haar begroting net voorsiening gemaak vir oppervlakkige verbeterings in die kombuis, soos om die bestaande kaste te verf. Sestien jaar later het die tyd uiteindelik aangebreek vir ’n volskaalse opknap, insluitend strukturele veranderings.\nJuanita het nog altyd gedroom van ’n aparte opwaskamer en daarvoor sou sy ’n 9 m²-vertrek moes aanbou. Tipies van ouer huise was daar ook nie genoeg natuurlike lig in die kombuis nie; daarom was ’n kontemporêre staalraamvenster nog ’n groot oorweging in die opknap en deel van die inspirasie agter die voorkoms.\n“Ek is gaande oor kleur, maar is altyd jaloers op mense met netjiese huise wat so natuurlik lyk,” sê Juanita. “Ek wou graag daardie netjiese voorkoms hê, maar ek wou nie karakter prysgee nie. Die kaggel was ’n belangrike toevoeging om daardie warm, knus gevoel te skep. Worcester kan in die winter bitter koud raak en dis ’n lekker plek waar ons saam kan kuier en kook.”\n’n Ander vlak\nDit kan intimiderend wees om die regte soort werkvlak vir jou kombuis-opknap te kies. Jou begroting en die voorkoms wat jy wil skep, is waarskynlik die belangrikste faktore wat jou uiteindelike keuse gaan bepaal. Stephanie Forbes, die nasionale bestuurder by The Kitchen Specialists Association of SA (KSA), gee raad:\n• Die huidige trend is ’n dun, skoon voorkoms soos dié van porselein en ander soliede materiale soos Corian. Selfs vervaardigers van saamgestelde klip het heelwat gevorder om hul blaaie so dun moontlik te maak sonder om integriteit in te boet.\n• Die marmervoorkoms is weer gewild. Natuurlike marmer is nie ’n goeie opsie vir ’n kombuis nie omdat dit sagter en meer poreus is as graniet, maar baie van die kunsmatig vervaardigde produkte slaag daarin om die kleur en tekstuur van marmer so goed na te boots dat verbruikers die estetiese voordele daarvan kan geniet saam met die duursaamheid van saamgestelde klip.\n• Die natuurlike, ruwe voorkoms bly gewild. Ongeag die produk kan vervaardigers nou aan verbruikers die verweerde voorkoms van ou hout, leiklip en beton bied.\n• Gelamineerde blaaie is nog altyd as outyds beskou, maar kyk mooi: die gehalte van gelamineerde oppervlakke, soos Formica, het geweldig verbeter. Danksy vordering in druktegnologie het dié blaaie die “gevoel” van klip of hout en is dit duursaam genoeg vir gebruik op werkblaaie en deure. Dis boonop ook in die trendy dunner formaat beskikbaar.\n• Nog ’n gewilde opsie is om materiale te kombineer, soos verskeie soorte houtfineer, hoëglans- en mat oppervlak-materiale. Kombineer dit met vlekvrye staal, beton en glas vir tekstuur.\n• Soliede oppervlakke, soos Corian, het aanvanklik gesukkel om pos te vat in Suid-Afrika, maar danksy die groeiende behoefte aan dun, ononderbroke lyne, neem dit toe in gewildheid. Vervaardigers het daarby nuwe kleure ontwikkel, wat die marmer- en sementvoorkoms insluit.\nJuanita se kombuistafel is perfek vir pasta rol. Houtrak van Weylandts\nDie gangdeur is vervang met ’n glas-stortdeur om meer lig in te laat.\nAl is die kombuis aan die klein kant, is daar genoeg sitplek danksy ’n netjiese viersitplektafel met ’n Corian-blad as deel van die eiland. Skilderye van Juanita se kinders deur Jeanne Hendricks en ontwerper-hanglampe deur Lisa Firer gee persoonlikheid aan die vertrek. Corian-blad deur Wijnland Aluminium & Shopfitting; stoele van Incanda\nEk hou daarvan dat die eetarea deel is van die kombuiseiland. Dis heerlik knus. – Juanita\n’n Ou koper-geiser se kante is uitgerol en as spatplaat gebruik. Marmerblaaie van Sangengalo Marble & Granite\nOm plek te maak vir die nuwe opwaskamer is een van die buitemure uitgebreek, en alles wat in die kombuis was, verwyder. “Dit was so terapeuties om daardie muur uit te breek,” sê Juanita en lag. “Ek het dit regtig geniet om met die brekery te help!” ’n Klein stoep perfek vir al fresco-middagetes is ook aangebou. “In die warmer seisoene is dit heerlik om buite te eet en na die geluid van die water in die fontein te luister,” voeg sy by.\nIn pas met haar begeerte na ’n natuurlike voorkoms het Juanita besluit op eenvoudige kaste met ’n eikehout-afwerking, oop, wit rakke bo die wasbak, marmeroppervlakke en Corian vir die kombuistafel se blad. Die basis is neutraal, maar ’n koper-spatplaat en bykomstighede soos skilderye, plante en gekleurde dienborde, potte en toestelle verleen tekstuur.\nHoewel onderbeklemtoon, is niks in dié kombuis vervelig nie. Die vloer met sy donkergrys teëls – met stroke kleiner seshoekige teëls tussenin – is ’n ware apploustrekker. Dis vir Juanita wonderlik dat sy en haar kinders hier saam kan wees wanneer sy kook en hulle studeer, veral in die winter omdat dit so ’n intieme, knus ruimte is – dis alles wat sy van die opknap wou hê.\nDie kaggel word ook gebruik vir braai en die nuwe staalraamvenster bring tonne natuurlike lig in. Gordynstok van BUCO; gordyne en poefs van Hertex; teëls van Muse Tiles en WOMAG; dekor en plante van Incanda\nHanglampe van Lisa Firer Design\nRakke en keramiekware van Weylandts\nKrane van BUCO\n’n Nuwe opwaskamer van sowat 9 m², asook ’n klein stoep, is by die bestaande kombuis aangebou.\nIncanda 021 863 1965\nLisa Firer Design 082 558 7106\nMuse Tiles 021 418 6757\nSangengalo Marble & Granite 021 907 1680\nWijnland Aluminium & Shopfitting 023 347 4766\nWOMAG 021 447 6161\nMeer oor: tuis november 2019| kombuis| opknap


FREE Online Afrikaans. 1 Samuel Chapter 10:1-27.\n1 SAM 10:1 En Samuel het die kruik met olie geneem en dit op sy hoof uitgegiet en hom gesoen en gesê: Het die HERE jou nie gesalf as vors oor sy erfdeel nie?\n1 SAM 10:2 As jy vandag van my af weggaan, sal jy by die graf van Ragel, op die grens van Benjamin in Selsag, twee manne aantref wat vir jou sal sê: Die esels wat jy gaan soek het, is gevind. En kyk, jou vader het die saak van die esels laat vaar en is besorg oor julle en vra: Wat kan ek vir my seun doen?\n1 SAM 10:3 Gaan jy dan vandaar verder en kom by die terpentynboom van Tabor, dan sal drie manne jou daar kry wat na God, na Bet-el opgaan: een dra drie bokkies, en een dra drie broodjies, en een dra 'n sak wyn.\n1 SAM 10:4 En hulle sal jou na die welstand vra en sal jou twee brode gee; dit moet jy dan uit hulle hand aanneem.\n1 SAM 10:5 Daarna sal jy kom by Gíbea van God waar die wagposte van die Filistyne is; en net soos jy daar die stad inkom, sal jy 'n groep profete ontmoet wat van die hoogte afkom, en voor hulle uit harpe en tamboeryne en fluite en siters, terwyl hulle self profeteer.\n1 SAM 10:6 En die Gees van die HERE sal oor jou vaardig word, sodat jy saam met hulle sal profeteer en in 'n ander mens verander word.\n1 SAM 10:7 En as hierdie tekens vir jou uitkom, doen dan wat jou hand vind om te doen, want God is met jou.\n1 SAM 10:8 En jy moet voor my uit na Gilgal afgaan, en kyk, ek sal na jou afkom om brandoffers te offer, om dankoffers te slag; sewe dae lank moet jy wag, totdat ek by jou kom en jou bekend maak wat jy moet doen.\n1 SAM 10:9 En net toe hy sy skouer draai om van Samuel af weg te gaan, het God sy hart verander, en al hierdie tekens het op dié dag uitgekom.\n1 SAM 10:10 Nadat hulle daar by Gíbea gekom het, ontmoet hom meteens 'n groep profete, en die Gees van God het oor hom vaardig geword, sodat hy onder hulle geprofeteer het.\n1 SAM 10:11 En toe elkeen wat hom van gister en eergister af geken het, sien dat hy saam met die profete profeteer, het die mense die een aan die ander gesê: Wat het tog gebeur met die seun van Kis? Is Saul ook onder die profete?\n1 SAM 10:12 En 'n man daarvandaan het geantwoord en gesê: Wie is tog hulle vader? Daarom het dit 'n spreekwoord geword: Is Saul ook onder die profete?\n1 SAM 10:13 Toe hy klaar was met profeteer, het hy op die hoogte aangekom.\n1 SAM 10:14 En die oom van Saul het vir hom en sy dienaar gevra: Waar het julle heen gegaan? Daarop sê hy: Om die esels te soek; en toe ons sien dat hulle daar nie was nie, het ons na Samuel gegaan.\n1 SAM 10:15 En die oom van Saul sê: Vertel my tog wat Samuel julle meegedeel het.\n1 SAM 10:16 Toe sê Saul vir sy oom: Hy het ons verseker meegedeel dat die esels gevind is. Maar die saak van die koningskap, waar Samuel van gespreek het, het hy hom nie vertel nie.\n1 SAM 10:17 En Samuel het die volk na die HERE in Mispa byeengeroep\n1 SAM 10:18 en aan die kinders van Israel gesê: So spreek die HERE, die God van Israel: Ek het Israel uit Egipte laat optrek en julle gered uit die hand van die Egiptenaars en uit die hand van al die koninkryke wat julle verdruk het.\n1 SAM 10:19 Maar julle verwerp vandag julle God wat julle uit al jul onheile en node verlos het, en sê: Nee, maar jy moet 'n koning oor ons aanstel. Stel julle dan nou op voor die aangesig van die HERE volgens julle stamme en volgens julle geslagte.\n1 SAM 10:20 Toe Samuel dan al die stamme van Israel laat nader kom het, is die stam van Benjamin aangewys;\n1 SAM 10:21 en toe hy die stam van Benjamin volgens sy geslagte laat nader kom het, is die geslag van Matri aangewys; verder is Saul, die seun van Kis, aangewys. En hulle het hom gesoek, maar hy was nie te vinde nie.\n1 SAM 10:22 En hulle het die HERE verder geraadpleeg: Het nog iemand hierheen gekom? En die HERE sê: Kyk, hy het tussen die pakgoed weggekruip.\n1 SAM 10:23 Daarop het hulle geloop en hom daarvandaan gebring; en toe hy tussen die mense gaan staan, was hy van sy skouers af boontoe hoër as die hele volk.\n1 SAM 10:24 En Samuel sê aan die hele volk: Sien julle hom wat die HERE uitgekies het? Want daar is nie een onder die hele volk soos hy nie. Toe juig die hele volk en sê: Mag die koning lewe!\n1 SAM 10:25 Daarna het Samuel die reg van die koningskap voor die volk afgekondig en dit in 'n boek geskrywe en voor die aangesig van die HERE neergelê. En Samuel het die hele volk elkeen na sy huis laat gaan\n1 SAM 10:26 En Saul het ook na sy huis gegaan in Gíbea; en die helde wie se hart God geroer het, het met hom saamgegaan.\n1 SAM 10:27 Maar die deugniete het gesê: Hoe kan hierdie man ons verlos? En hulle het hom verag en hom geen geskenk gebring nie; maar hy het hom doof gehou.