Dit klink vir my of daar vreeslik baie buitelanders in Brittanje is. Bloot uit nuuskierigheid sal ek nogal graag wil weet hoeveel mense na die VK emigreer elke jaar. Het julle sulke statistiek?\nSyfers van die kantoor van Nasionale Statistieke in Brittanje wys dat ’n rekordgetal van 582 000 mense van regoor die wêreld in die VK gaan woon het in die jaar 2004.\nVan die 582 000 mense wat gearriveer het, was 494 00 nie-Britse burgers. Die oorblywende 88 000 was Britse burgers wat teruggekeer het na Brittanje ná hul oorsee gewoon het. 360 000 mense het Brittanje verlaat het in dieselfde jaar. Dit bring die netto invloei van mense na die VK te staan op ongeveer 222 000 vir die jaar 2004. Die netto invloei vir die jaar was ook 72 000 persone meer as vir die jaar 2003.\nVan toepassing op Suid-Afrika is die statistiek in dié verband wat wys dat die netto invloei na Brittanje van die “ou Statebondslande” – dit is lande soos Australië, Nieu-Seeland, Kanada en Suid-Afrika – 41 000 was vir die jaar 2004.\nDie statistiek is egter gebaseer op amptelike skattings van die getal mense wat Brittanje binnekom en verlaat vir minstens ’n jaar en gee nie ’n aanduiding of iemand permanent in Brittanje aanbly nie.\nMy kind het sy tweejaar-werksvakansie-visum in Maart 2005 gekry. Hy hoor nou dat daar sekere werksbeperkings op hom is terwyl hy op di� tipe visum is. Kan u vir my meer inligting gee hieroor?\nTerwyl jou seun in Brittanje is op dié tipe visum, mag hy slegs werk doen wat aanvullend is tot sy “vakansie” en hy mag nie vir langer as 12 maande van die twee jaar werk nie.\nHy kan basies enige tipe werk doen op dié tipe visum, maar mag nie ’n besigheid begin of bedryf of optree as ’n professionele sportpersoon nie. Hy mag kies wanneer hy werk en wanneer hy wil vakansie neem, maar mag nie vir langer as altesaam 12 maande op ’n voltydse basis werk nie.\nLet egter daarop dat indien ’n persoon se visum uitgereik is voor 8 Februarie 2005, daar geen beperking op die tipe werk is wat ’n persoon mag doen nie en hy/sy mag vir die volle twee jaar werk.


email : Webview : VrydagNuus 19 November 2021\n16 Dae van Aktivisme en Wêreldvigsdag\nMet die oog op 16 Dae van Aktivisme teen Geslagsgebaseerde Geweld wat vanaf 25 November tot 10 Desember die aandag fokus op ‘n verskeidenheid uitdagings waaronder ons gemeenskappe gebuk gaan, word daar ‘n ernstige pleidooi aan gemeentes gerig om maniere te vind om gestalte te gee aan die rol wat ons as kerk in hierdie tyd kan speel.\nNamens die Diensgroep Diaconia se Vigstaakgroep, Diensgroep Navorsing en Toerusting se Gendergeregtigheid Taakspan en CABSA wil ons gemeentes aanmoedig om in hierdie tyd ook ruimte te maak vir bewusmaking tydens eredienste. Erediensriglyne vir Wêreldvigsdag wat op Sondag 28 November of 5 Desember gebruik kan word, kan hier afgelaai word. Die Afrikaanse vertaling sal Maandag 22 November beskikbaar wees op CABSA se webblad by www.cabsa.org.za.\nGeloofsvorming in 'n tyd soos hierdie\nAnriëtte de Ridder, ondervoorsitter van die Algemene Sinode se Taakspan vir Geloofsvorming Jeug, gesels oor hoe ons in vandag se tyd oor die geloofsvorming van ons kinders en jongmense dink. Sy verduidelik hoe daar erns gemaak word met Bybelkennis, belydenisskrifte en geloofbelydenis terwyl die leefwêreld van ons jongmense terselfdertyd in ag geneem word. Kyk gerus na die video hieronder. Dit vorm deel van die voortgaande reeks So glo, leer en getuig ons... oor die NG Kerk se oortuigings, praktyke en prosedures.\nPastorale sorg in die soeklig\nHospiVision het hospitaalpastoraat onlangs hoog op die agenda geplaas tydens hulle eerste opedag in die Wes-Kaap. Na ‘n vennootskap van ses jaar, het HospiVision en Diaconia (namens die Sinode van Wes-Kaapland en die VGK Kaapland) op Donderdag 11 November ‘n opedag gehou om die werksaamhede van HospiVision bekend te stel en ‘n in-diepte gesprek oor die belang van pastoraat langs die siekbed te voer.\nDie geleentheid by NG Gemeente Uitsig het wye ekumeniese ondersteuning geniet en is onder andere ook deur verteenwoordigers van Arbeidsbediening bygewoon. Hospivision is uitstekend geposisioneer om pastorale toegang tot staats- en privaathospitale te beding sodat die sorgsame teenwoordigheid van God Drie-Enig langs elke siekbed in ons land verseker word.\n“Die Wes-Kaapse Departement van Gesondheid is die enigste provinsie wat wetgewing van krag gemaak het ingevolge waarvan pastorale sorg as deel van ‘n holistiese benadering tot mediese sorg aanvaar word,” noem ds. Thabiso Mashiloane, hoof uitvoerende beampte van HospiVision SA, tydens die openingsrede.\nKlik hier om meer oor die dag se gesprekspunte te lees.\nDapper gesprekke vir 'n beter samelewing\nDie Sentrum vir Publieke Getuienis saam met Gregory Modungwa van Unashamedly Ethical het verlede Donderdag nog ‘n Courageous Conversation op Klerksdorp gefasiliteer. Dertig persone van diverse agtergronde en sektore het die geleentheid bygewoon. Braam Hanekom van SPG is dankbaar vir elkeen wat deel van hierdie gesprek gevorm het. Hy glo dat die persone wat hulle tyd hieraan gewy het reeds ‘n diens aan Suid-Afrika gelewer het.\n"Gedurende hierdie Courageous Conversation het die gemeenskap saam gesels oor die pad vorentoe vir die dorp en die land. Dit is teen hierdie tyd duidelik dat Suid-Afrika tans met enorme uitdagings gekonfronteer word. Daar is tot die besef gekom dat Suid-Afrikaners hulle denkwyses sal moet verander. Ons hou aan om dieselfde ou narratiewe oor 'die ander' in ons verskillende gemeenskappe te versterk. Die belangrikheid van blootstelling aan mense vanuit verskillende rasse, kulture en agtergronde mag nie onderskat word nie. Deelnemers aan hierdie gesprek het ook verklap dat hulle voel dat Suid-Afrikaners ‘n gebrek aan respek vir mekaar het en daarmee gaan gebrekkige etiek en waardes gepaard. Die mense in ons land lewe met die onregverdige verwagting dat iemand anders die probleme kan en moet herstel. Maar hoekom vra ons nie: wat kan ek en my gemeenskap doen om te help nie?" Klik hier om die volledige terugvoer te lees.\nWerkswinkel kyk na koshuisbediening\n‘n Groep leraars van regoor die Wes-Kaapse sinodale streek het onlangs deelgeneem aan die werkswinkel oor koshuisbediening wat deur Anriëtte de Ridder (PSD Jeug en Familie) by die Andrew Murray Sentrum vir Spiritualiteit aangebied is. Sommige van die leraars het koshuise op die dorpe waar hulle bedien en ander het gemeentekinders wat in ander dorpe in koshuise woonagtig is. Die gesprek het vier rolspelers uitgewys – die sturende tuisgemeentes, die ouers, die ontvangende gemeente waar die koshuis geleë is en die koshuisgangers self. Al hierdie rolspelers het ‘n verantwoordelikheid ten opsigte van geloofsvorming. Van die uitdagings is egter die kommunikasie tussen tuisgemeentes en die predikante wat koshuise bedien, asook koshuisbedienings wat interkerklik en soms beperk is. Die groep het weer gekyk na hoe huisgeloof in die motor, Bybelstudies aanlyn, die viering van lewensoorgange, mentorskap en gepaste inhoud ‘n rol kan speel om koshuiskinders beter te ondersteun. ‘n Kleiner groep gaan verder werk aan ‘n strategie vir koshuisbediening. Laat weet vir Maryke by jeug@kaapkerk.co.za as jy wil deel wees van die span.\nAgter van links na regs is: Anriëtte de Ridder (PSD Jeug en Familie), Miga Coetsee (De Doorns), Marietjie Steyn (Kaapstad), Annelet Slazus (Springbok), André Jordaan (Riversdal), Jacobus Maass (Malmesbury), Ruan Nieuwenhuizen (Sutherland), Jakkie du Preez (Bonnievale), Driaan Pretorius (Piketberg), Jan Steyn (Malmesbury), Stefaans Burden (Worcester).\nVoor van links na regs is: Gawie Gouws (Swellendam), Jandré Viljoen (Ceres), Vikus Ellis (Montagu), Lionel Hutton (Stellenbosch).\nSekretariële pos by Diaconia\nDie NG Kerk in Suid-Afrika beskik tans oor ’n vakature vir ’n sekretaresse by die Diensgroep Diaconia (Diens van Barmhartigheid van die NG Kerk in SA en die VGK Kaapland). Die kantoor is by die NG Kerksentrum in Bellville. Dit is ’n 5/8ste pos (08:00 tot 13:00). Die ideale kandidaat beskik oor ’n toepaslike kwalifikasie en ervaring waarin administratiewe kundigheid en organisasievermoë bewys is. Goeie kommunikasievermoë in beide Afrikaans en Engels en uitstekende menseverhoudinge word vereis, asook die vermoë om geskrewe stukke taalkundig te versorg. Die aanstelling verg gevorderde kennis van woordverwerkingsprogramme, sigblaaie, asook e-pos en webwerf aangeleenthede. Basiese finansiële vaardigheid sal die aansoek versterk. Klik hier vir die posbeskrywing en meer inligting.\nSluitingsdatum vir aansoeke is Donderdag 25 November om 12:00.\nHoe word ek GROEN?\nHet jy ’n passie om GROEN te leef, maar jy weet nie hoe en waar om te begin en betrokke te raak nie? Die GROENSPAN kan jou help. Daar is wêreldwyd verskeie aksies aan die gang wat poog om van ons planeet ’n groener plek te maak. Al voel dit vir jou asof jou klein bydrae nie werklik enige verskil gaan maak nie, word die hele wêreld ’n beter plek sodra net een persoon begin om groener te leef. Gemeenskappe verander net omdat daar mense is wat leiding neem en influencers is. Jy doen dit nie net vir jouself nie, maar veral ook vir die volgende geslag. Kyk gerus na die video onder met inligting.\nIn gesprek met ons susterskerk in Zambië\nGetuienisaksie se Taakspan Ekumeniese Vennootskappe in Afrika en die Sinode Vrystaat se Vennote in Getuienis werk baie nou saam. Daniël de Wet en Nico Mostert is juis komende naweek op pad na Kenia vir ’n besoek aan ons susterskerk daar, die Reformed Church in East Africa. Op 3 November het Nico Mostert, direkteur van Vennote in Getuienis, met die moderatuur van die Reformed Church in Zambia vergader. Lees meer oor sy besoek hier.\nFoto van links na regs: Ds. John Phiri (aktuarius), ds. Ackson Banda (moderator), dr. Nico Mostert (direkteur Vennote in Getuienis), dr. Clement Mwanza (assessor) en dr. William Zulu (algemene sekretaris).\nMosselbaai groet Van Deventers\nGerrie van Deventer het sy afskeidspreek, met die tema Genade, op 24 Oktober gelewer. Hy was sedert 2006 by Mosselbaai Moedergemeente en sy bediening is geken deur sy passie om by mense se lewens betrokke te wees, met die pastoraal-narratiewe terapie as uitgangspunt.\n"Die roeping van gemeentes as gestuurdes van God, Bybelskole en Bybelstudies, ontwikkeling van kleingroepe en kommunikasie was sy fokusse. Sy hart was vol deernis vir bejaardes en siekes. Op die vraag - met ‘n terugblik, wat was die hart van jou bediening? – is sy antwoord GENADE. Genade wat hy met dankbaarheid ontvang en met ander deel." Lees hier meer oor sy roeping en bediening.\nOns wens vir Gerrie en Irma voorspoed toe vir hierdie nuwe hoofstuk op hulle lewensreis.\nVakansie en aflos?\nMartin Steyn (NG Kerk Citrusdal) soek 'n persoon/gesin wat gedurende hierdie Kersseisoen vanaf Donderdag 23 Desember tot Sondag 2 Januarie 2022 in sy huis wil vakansie hou en daarmee saam ook drie preke wil behartig.\nMartin skryf: "Vir die ouens wat wil vakansie hou, maar nie noodwendig te veel geld wil spandeer nie, die is vir jou! Kom kuier vir so elf dae in die plaaspastorie! Hier is 'n ruim huis wat uitkyk na die sonsondergang op Piekenierskloofpas. Twintig meter van 'n groot dam waarin jy/julle kan swem, bass vang en kajak roei. Hier is ook hoenders (vars eiers), honde (vriendelik) en katte wat saamkuier. Die huis is so 3km buite die dorp. Kom skakel af, haal jou "canned fruit" uit vir Kersfees en Nuwe Jaar en herlaai. Daar is drie preekgeleenthede waarvoor jy vergoed sal word, Saterdag 25 Desember, Sondag 26 Desember en Sondag 2 Januarie. Geen Oujaarsaanddiens word gehou nie en daar word ook geen ander pligte verwag nie."\nKontak gerus vir Martin op 083 321 8130 indien jy belangstel.\nBaie geluk aan die volgende gemeentes wat in November hulle bestaansjare vier. Indien enige inligting nie korrek is nie, laat weet asseblief die Argief by argief@kaapkerk.co.za.\nWat 'n wonderlike Kersfees vandag\nDie gemeente van Stellenbosch-Wes het deur middel van 'n aanbieding, musiek en gesellige aktiwiteite die kosbare verhaal van Kersfees met hulle jeug gedeel.\n"Ons ontvang die boodskap van Jesus se hele lewe op aarde, as geskenk van lewe en hoop. Tussendeur sing almal saam. Daarna het ons as teken van betrokkenheid vandag, kersversierings met elkeen se naam op mooigemaak en aan die boom gehang. Ter afsluiting geniet ons koekies en sap saam: die grootste geskenk: liefde en samesyn, om uit te deel en te ontvang." Die gemeente is ook tans besig met 'n Kersfeesboks-projek vir bejaardes. Hulle wil graag die bejaarde persone spesiaal en “onthou” laat voel. Enige persoon is welkom om deel te neem aan hierdie barmhartigheidsprojek. 'n Skoenboks werk lekker. Persone kan self kies manlik of vroulik (merk boks asb. duidelik). Klik hier vir idees van wat om in die bokse te pak.\nBring asb. jou boks/e na die Kerssangdiens op 21 November of na die kerkkantoor voor 1 Desember 2021.\nGroote Kerk Adventsangdiens\nDit is tyd vir die jaarlikse Groote Kerk Kaapstad Adventsangdiens. Maak seker dat jy dit nie misloop nie!\nDatum: 5 Desember 2021\nPlek: Groote Kerk Kaapstad\nBespreek jou plek vroegtydig om teleurstelling te voorkom. Volg hierdie skakel om jou plek aanlyn te bespreek.\nOmdat NG Gemeente Knysna se koekieboks-projek van 2020 ‘n hoogtepunt van die jaar was, het hulle besluit om die projek voort te sit vir hierdie Kersfees! Hulle nooi bakkers uit om hulle te help om weer ‘n groot sukses van hierdie projek te maak.\nDie gemeente benodig verder die hulp van pakkers en bemarkers vir hulle feestelike koekiebokse. Wil jy graag betrokke raak? Kontak gerus vir Larindie by 081 270 1506 of klik hier om jou naam aanlyn op te skryf.\nDie grafika bevat meer inligting oor die gebakte items wat aangevra word.\nKlik op die grafika hieronder vir meer inligting oor die beskikbare vakatures.\n'n Wonderlike en opwindende geleentheid vir diens by NG Kerk Ceres! Die pragtige vallei van vrugbaarheid nooi 'n jong gelowige persoon om 'n tyd van sy/haar lewe te kom wy aan die jongmense van die streek. Oorweeg biddend en kontak die gemeente so gou moontlik. Die jeugpos staan onder die geestelike sorg van drie NG gemeentes.\nDoelstellings van pos: om die jeug van die gemeentes en dorp op 'n eietydse manier met die evangelie te bedien sodat 'n Christelike leefstyl gevestig kan word en lei die pastorale begeleiding en versorging van die jeug. Die ideale persoon is volwasse en gebalanseerd, beskik oor 'n toepaslike kwalifikasie, besit die vermoë om individue sowel as groepe te hanteer en is in voeling met die leefwêreld van jongmense. Maatskaplike agtergrond en vaardighede sal die aansoek versterk. Aansoeke sluit 22 November. Lees die volle advertensie hier.\nNuwe hulpbronne van CLF\nCLF deel die nuutste gratis hulpbronne wat vir alle gemeentes, predikante en gemeentelede beskikbaar gemaak is. Dit sluit in 'n bundel met getuienisse So glo ons nou en refleksies oor die pandemie What are we learning from Covid for the future of our church. Hierdie hulpbronne kan hier afgelaai word.\nDan is daar ook Vrede vir julle, Peace be with you wat ter viering van professor Piet Meiring se 80ste verjaarsdag gepubliseer is as blyk van erkenning vir sy groot bydrae in ons land, in die kerk en teologie en ook sy verbintenis met CLF. Die boek bevat ‘n aantal deurdagte Skrifoordenkings rondom die temas van geregtigheid, versoening en eenheid – kernsake wat baie relevant vir vandag is en met vrug in die bediening gebruik kan word. Klik hier om die boek in die aanlynwinkel te bestel. Kyk ook hier na drie gespreksvideo's wat met prof. Piet gemaak is en wat deel vorm van die VBO-program.\nDaar was opvallend ruim tyd vir gesprek oor veral teologiese opleiding asook riglyne vir debatvoering via sosiale media toe kerkleiers uit al tien die NG Kerk se streeksinodes van vandeesmaand in Benoni saamgetrek het vir ’n vergadering van die Algemene Sinodale Moderamen. Lees hier meer.\n“FW de Klerk sal onthou word vir die groot besluit wat hy geneem het om die Nasionale Party te oortuig om apartheid te beëindig...” begin die huldeblyk aan die afgestorwe oud-president in ‘n onlangse persverklaring uitgereik deur die Suid-Afrikaanse Raad vir Kerke.\nDr. Gerdrie van der Merwe skryf oor die afsterwe van Mario Small (52) op 6 November dat die NG Kerk en by name Kerkbode en Bybel-Media, ’n besondere medewerker en iemand wat die kerklike tydskrifte-leer van onder tot bo met hardwerkende grasie geklim het, verloor het. Lees die volledige berig hier.\nLiG se Kersuitgawe nou op die rak\nIn LiG se Kersuitgawe vertel voorbladvrou Clare Wiese-Wentzel van Mooimaak van haar passie om mense te laat blom.\nTwaalf predikante beskryf hulle reis tydens die COVID-pandemie en hoe hulle kop bo water gehou het. Lees meer oor die Olimpiese kampioen Tatjana Schoenmaker en van bekendes se onthou-Kersfeeste.\nDaar is ook interessante planeetvriendelike geskenkidees en inspirasie vir laatontbyte vir die vakansie. Kry jou someruitgawe nou landswyd.\nRaakgelees: Booker-prys vir SA\nSuid-Afrika kan nou spog met drie wenners van die gesogte Booker-prys nadat Damon Galgut onlangs met die louere weggestap het vir sy boek The Promise. Dit was Galgut, wie se debuutwerk op 17-jarige ouderdom gepubliseer is, se derde nominasie vir die toonaangewende toekenning. 'n BBC-oorsig beskryf die boek as 'n aangrypende sage van 'n familie se ervarings oor vier dekades in Suid-Afrika verweef met die dinamika van die land se oorgang van apartheidstaat tot multi-kulturele demokrasie. Nadine Gordimer en JM Coetzee was die enigste ander Suid-Afrikaners wat die toekenning ingepalm het sedert die ontstaan van die kompetisie in 1969.\nBybelgenootskap stel foontoepassings bekend\nDie Bybelgenootskap van Suid-Afrika het onlangs 13 Bybellees-apps bekendgestel wat mense toelaat om die Bybel in al elf amptelike tale van Suid-Afrika te lees. Die apps bevat onderskeidelik een of meer volledige Bybelvertalings in ’n betrokke taal en kan gratis van Google Play afgelaai word - soek Bible Society of South Africa en laai die taal van jou keuse af. Dit sal later ook op iOS en Huawei App Gallery beskikbaar wees. Hierdie Bybellees-apps maak dit moontlik om die volledige Bybelteks op jou selfoon te lees sonder ’n dataverbinding. Verder kan verskillende vertalings met mekaar vergelyk word, die lees-ervaring kan volgens behoeftes aangepas word en Bybelverse kan ook met ander gedeel word.\nBesoek https://biblesa.co.za/af vir meer inligting.\nOns vier hierdie naweek die laaste Sondag van Koninkrykstyd met die Christus is Koning-fees. Volgens Woord & Fees is dit tyd vir besinning oor wat dit beteken om 'n navolger van Christus te wees. "In aanloop tot Advent besef ons opnuut die belofte van Christus en hoe sy geboorte die begin van ŉ nuwe era vir die hele mensdom is. Die belofte van Christus se koms het ’n lang aanloop gehad, deur die eeue heen verwag. Net soos Dawid vooruit gekyk het na die ware Verlosser van Israel, kyk ons ook vooruit in afwagting op ons Redder om die werklikheid van die koninkryk van God op hierdie aarde vir ewig tot stand te bring. Tot dan is dit ons elkeen se verantwoordelikheid om die goeie nuus van hierdie belofte en hierdie koninkryk mee te deel aan elkeen wat ons teëkom."\nLuister gerus hier na Retief Burger se weergawe van Koning van my hart. Mag Hy in die komende weke 'n ware roepstem in jou lewe wees.


Gesondheidskundiges: Proteïenryke dieet help teen die laagste middaguur - Nuus - 2022\nTeen middagete neem u werkverrigting en konsentrasie af: proteïen help\nBaie mense word om die middaguur moeg. Dit is moeiliker om op werk te konsentreer, prestasie neem af, jy vertraag en foute vind vinniger plaas as gewoonlik.Gesondheidskundiges verduidelik wat help teen die middaguur.\nOm die middag laag te oorkom\nWie weet dit nie: rondom die middaguur verminder die vermoë om te konsentreer en te presteer, moegheid versprei. Maar in teenstelling met wat dikwels aanvaar word, het die liggaam nie primêr koolhidrate nodig om die laagtepunte in die middaguur te oorkom nie, maar proteïene. Gesondheidskundiges verduidelik hoe die optimale dieet moet lyk om doeltreffend te bly, selfs na die pouse.\nLanger breek vir wedergeboorte\nDie feit dat 'n mens nie meer so gekonsentreerd en produktief is tydens die middagete nie, is te danke aan die feit dat talle liggaamsfunksies 'n sogenaamde sirkadiese ritme volg, of - om dit eenvoudig te stel - 'n interne klok, verduidelik die HKK-versekeringsmaatskappy op sy webwerf.\nHierdie interne klok is op so 'n manier ingestel dat ons soggens of soggens die beste kan presteer en konsentreer.\nDaarna volg 'n stilte middagete, wat weer vervang word deur 'n toenemende gewilligheid om op te tree in die namiddag.\nHierdie kromme daal eers in die laat middag of aand beduidend - die liggaam berei hom voor op 'n nagrus.\nVolgens die gesondheidsversekering is nog nie al die besonderhede ondersoek waarom daar gedurende die loop van die dag 'n merkbare daling in prestasie is nie, veral nie die middag nie.\nMaar dit is duidelik dat die liggaam en gees gedurende die dag 'n effens langer onderbreking nodig het.\nBeter prestasie deur proteïenryke voeding\nVolgens die HKK het 'n internasionale span navorsers onder leiding van farmakoloë Denis Burdakov en Mahesh M. Karnani van die Universiteit van Cambridge in hierdie verband uitgevind dat die tipe dieet 'n groot invloed het op hoe goed 'n mens met hierdie herlewingsonderbreking kan begin.\nMet behulp van 'n toets op muise kon die wetenskaplikes aantoon dat breinkoolhidrate, wat verantwoordelik is vir die vrystelling van stimulerende en aktiverende boodskapperstowwe, hul aktiwiteit beperk wanneer hulle 'n dieet ryk aan koolhidrate eet.\nWanneer die dieet egter baie proteïene bevat, verander die breinselle se gedrag aansienlik. U skakel dan letterlik van die slaap na die wakker modus, produseer die genoemde boodskapper-stowwe en aktiveer sodoende nie net die brein nie, maar ook die hele metabolisme.\nDie proteïen dra dus indirek daartoe by dat die organisme meer koolhidrate in energie kan omskakel.\nDie navorsers kon tot dusver slegs die direkte verband tussen proteïenryke voeding en beter prestasie in diereeksperimente demonstreer, maar omdat die spesiale breinselle en boodskapperstowwe by alle soogdiere - insluitend mense - teenwoordig is, neem hulle aan dat die resultate oorgedra kan word.\nBoonop verklaar hierdie resultate die voedingkundiges se waarneming dat baie mense meer moeg is na 'n maaltyd met 'n hoë koolhidraat as na 'n maaltyd met 'n proteïen.\nDaarom is dit sinvol om proteïenryke kos tydens die middagete te eet. Maar u moet nie die fout begaan om aan swaar vleisgeregte te dink nie.\nOmdat - soos die meeste mense uit persoonlike ervaring weet - 'n deeglike gebraaiheid op die maag moeilik kan wees.\nDit plaas 'n besondere groot las op die spysvertering, en dit is die rede waarom moegheid intree na die eet.\nIn plaas daarvan is optimaal voedsel wat proteïene bevat, maar steeds lig is. Die HKK-versekeringsmaatskappy gee 'n paar voorbeelde:\nVis en seekos is lig en maklik verteerbaar. Benewens proteïene van hoë gehalte, bevat hierdie voedsel ook ander waardevolle bestanddele soos vitamien A en jodium.\nVolgens die gesondheidsversekeringsmaatskappy is hoendervleis die verteerbare proteïenverskaffer onder alle soorte vleis. In kombinasie met groente en die warm vloeistof, het dit 'n baie verkwikkende effek.\nNie net die skaapkaas in die Griekse slaai is 'n waardevolle proteïenbron nie. Benewens die belangrikste bestanddeelvet, bevat die olywe ook proteïene. Boonop is die slaai nie net lig nie, maar ook maklik en vinnig om voor te berei.\nLensies, ertjies en ander peulgewasse\nPeulgewasse is verskaffers van groente-proteïene wat veral belangrik is vir 'n gesonde en lae-vet dieet. Want anders as vleis en kaas, is hulle vry van dierevette. Dit bevat ook verteringsvesel.\nTofu, die 'kaas' van sojabone, is een van die klassieke aspekte van die Asiatiese kookkuns. Dit kan gestoom, gebraai, gebraai en gebraai word. Tofu is min kalorieë, cholesterolvry en ryk aan proteïene van hoë gehalte. Dit word gereeld as vleisvervanger gebruik.\nBenewens hierdie gekookte of voorbereide geregte, kan 'n breekbrood ook hoog in proteïene gemaak word. Afgesien van wors en kaas, is eiers 'n goeie alternatief. (Ad)\nVideo: Klauw en hamertenen oefenmaterialen (Mei 2022).\nCopyright 2022 \_ Gesondheidskundiges: Proteïenryke dieet help teen die laagste middaguur...


Game&Hunt - Tendense van Lewendewild-verkope\nTendense van Lewendewild-verkope\tPublished in February 2013 Read 7588 times font size decrease font size increase font size Print Email Be the first to comment! Tendense van Lewendewild-verkope\nDie gemiddelde pryse vir 2012 is verteenwoordigend van 58 amptelike wildveilings wat gedurende die jaar in die onderskeie provinsies aangebied is. Die pryse weerspieël ŉ verteenwoordigende of verwysingsprys vir elke spesie.\nVergeleke met die vorige jare het die meeste algemene spesies ŉ dalende prystendens getoon. In teenstelling hiermee het die waarde van skaarser of hoërwaarde- algemene spesies soos Livingstone-elande, basterhartbeeste, bontebokke, njalas en so meer ŉ toename in waarde getoon vergeleke met 2011. ŉ Soortgelyke situasie geld vir kleurvariasies van die meer algemene spesies, asook vir sogenaamde gesplitstes, wat in die algemeen ŉ aansienlike toename in gemiddelde veilingspryse getoon het, vergeleke met dié van 2011. Byvoorbeeld, die gemiddelde pryse van wit blesbokke het toegeneem met 71% (of R924 tot R2 218) per bok; geel blesbokke (446%); goue gemsbokke (499%); swartrug-rooibokke (130%); swart rooibokke (49%); swart springbokke (80%); koper springbokke (48%); wit springbokke (19%) en goue wildebeeste met 11%. Die uitsondering op voorgenoemde is wit koedoes wat van R860 000 na R368 958 (-64%) gedaal het. Hierdie daling kan egter toegeskryf word aan die gemiddelde pryse van R235 000 wat behaal is vir vroulike diere op een bepaalde veiling. Hierdie diere verteenwoordig ongeveer 80% van alle wit koedoes wat gedurende 2012 verhandel is. Wat die gesplitstes betref, is opmerklike toenames waarneembaar in die gemiddelde pryse van wit blesbok, blouwildebees en koningwildebees asook swart en wit rooibok, vergeleke met dié van 2011. Die gemiddelde pryse van gesplitstes kan egter misleidend wees weens die aansienlike prysverskille wat hoofsaaklik bepaal word deur die status, byvoorbeeld F1, F2 of F3 en die afkoms van die diere. Desnieteenstaande is dit duidelik uit die rou data dat pryse, in watter kategorie ook al, wel ŉ merkwaardige toename getoon het. Die aansienlike toename in die gemiddelde pryse van die onderskeie kleurvariasies en gesplitstes is te danke aan die volgehoue toename in vraag na hierdie diere met hoeveelhede aangebied op amptelike wildveilings wat in die geheel aansienlik toegeneem het. Vergeleke met 2011 het kleurvariasies en gesplitstes ŉ beraamde 6% uitgemaak van die totale aantal diere wat verhandel is, met ŉ monetêre bydrae gelykstaande aan R155 miljoen of 16% van die totale veilingomset. Dit is ongeveer R100 miljoen of 5% meer as in 2011. Kleurvariasies en gesplitstes wat vir die eerste keer op amptelike wildveilings verhandel het, sluit sogenaamde skilderblesbokke, vaal rooibokke, koninghartbeeste en kardinaalgemsbokke in. Die gemiddelde pryse vir die nuwe toetreders was R7 000 vir skilderblesbokke, R160 000 vir die vaal rooibokke sowel as vir die koninghartbeeste, en R140 000 per stuk vir die vier kardinaalgemsbokkoeie met kalwers (kyk Tabel 1).\nTabel 1: Gemiddelde wildveilingspryse: 2010 tot 2012\n2010 56 Veilings\n2011 55 Veilings\nBlesbok/wit gesplitste 2,400\nLichtenstein se hartbees\nRooibok/wit gesplitste 10 750\nSwartwitpens/ Zambies kruis\nTakbok / Fallow deer\nTakbok / Red deer\nDie gemiddelde prys van siektevrye buffels het effens teruggesak vergeleke met dié wat in 2011 behaal is. Die gemiddelde pryse vir volwasse vroulike diere het egter ŉ aansienlike toename van R353 738 tot R512 730 getoon, met pryse vir buffelverse en -koeie met kalwers wat met R29 442 (5%) en R54 249 (6%) onderskeidelik afgeneem het. Die merkwaardigste afname (-74%) was egter in die gemiddelde veilingspryse van volwasse buffelbulle wat gedaal het tot ŉ driejaar-laagtepunt gelykstaande aan R173 286. Die omvang van die daling in die gemiddelde veilingsprys van volwasse buffelbulle moet egter in konteks geplaas word, aangesien die 2011-prys effens opgeblaas is met die verkoop van 16 volwasse buffelbulle teen R1.5 miljoen elk gedurende die 2011 Thaba Tholo-veiling in Limpopo. Vergeleke met 2010, is die gemiddelde prys vir volwasse buffelbulle ongeveer 37% laer. Die gemiddelde prys vir jong buffelbulle toon ŉ soortgelyke tendens en is 50% laer as dié van 2011. In teenstelling hiermee het die gemiddelde pryse van Oos-Afrika-buffels ŉ aansienlike styging getoon, naamlik van R986 812 na R2.4 miljoen. Die gemiddelde prys vir volwasse Oos-Afrika-buffelkoeie en -verse is ŉ beraamde R911 428 en R823 334 onderskeidelik. Die algehele gemiddelde prys is egter verhoog deur die waarde van koeie met kalwers vir R3.6 miljoen (2.7 miljoen uitgesluit die koei en kalf wat vir R20 miljoen tydens die Piet du Toit Wildbedryf se veiling in April verkoop is) asook bulle met ŉ gemiddelde prys van R2.9 miljoen stuks. Die gemiddelde prys van swartwitpense sowel as van bastergemsbokke het dieselfde tendens as Oos-Afrika-buffels gevolg. Vergeleke met 2011, het die gemiddelde prys van swartwitpense met 17% of R25 999 toegeneem tot ŉ gemiddeld van R178 121. Die gemiddelde prys vir uitsluitlik vroulike diere was egter effens hoër teen R270 381. ŉ Soortgelyke situasie geld vir die Zambiese bloedlyn met die algehele gemiddelde prys wat toegeneem het met net meer as 40%. Bastergemsbokke het ook vir die eerste keer in verskeie jare ŉ merkwaardige toename getoon met pryse wat meer as verdubbel het, vergeleke met dié van 2011. Dit kan hoofsaaklik toegeskryf word aan ŉ hernude vraag na hierdie diere, aangesien die hoeveelheid wat verhandel is, ook gedurende 2012 toegeneem het. Die gemiddelde veilingspryse van witrenosters het ook gedurende 2012 toegeneem en word tans op R231 807 bereken. Die toename kan gedeeltelike toegeskryf word aan ŉ konstante vraag in teenstelling met ŉ 28%-daling in die aanbod van witrenosters op amptelike veilings gedurende 2012. Die verskillende rekordpryse wat gedurende 2012 behaal is, het ook ŉ noemenswaardige bydrae tot die hoogste jaarlikse veilingsomset tot op hede gelewer. Tabel 2 gee ŉ aanduiding van rekordpryse wat deur die onderskeie spesies gehaal is. Daar moet egter op gewys word dat slegs sekere spesies hul rekordpryse in 2012 oorskry of geëwenaar het. Desnieteenstaande word elke spesie se hoogste prys vir die afgelope 20 jaar vertoon. Tabel 2: Rekordwildveilingspryse 2012\nKameel 19 500\nTen slotte kan genoem word dat ongeveer 18 200 diere gedurende die 58 amptelike wildveilings, wat by die databasis ingesluit is, gedurende 2012 verkoop is. Hierdie diere het ŉ totale omset van meer as R960 miljoen gegenereer. Die toename in die gemiddelde pryse sowel as hoeveelhede van veral hoërwaarde-spesies en dié van kleurvariasies wat op amptelike veilings verhandel is, het ŉ noemenswaardige bydrae gelewer tot die hoogste amptelike wildveilingsomset in die geskiedenis. Alhoewel dit nie so duidelik uit die gemiddelde pryse, soos in bostaande tabelle weergegee is, blyk nie, is dit duidelik uit die rou data dat diere van uitsonderlike gehalte, veral onder die meer algemene spesies, steeds uitsonderlike pryse behaal ten spyte van ŉ algehele dalende prystendens. Dit, gepaard met die toenemende prystendense van veral hoërwaarde-diere en dié van kleurvariasies, is ŉ teken dat die beleggingsvertroue in die bedryf steeds hoog is en dat 2013 selfs ŉ beter jaar as 2012 kan oplewer.\nEenheid vir Omgewingswetenskappe en -bestuur, Noordwes-Universiteit, Potchefstroomkampus\nRekordprys in 2012 geëwenaar of gehaal\n« Oor Kakibers en Keuses


Oreo se wilde nuwe geur is 'n goeie aarbei -aarbeikoekie - Nuwe resepte\nOreo se wilde nuwe geur is 'n goeie aarbei -aarbeikoekie\nDie nuutste mengsel van die koekie-handelsmerk is gebaseer op 'n gunsteling in die somer\nRoomys met goeie humor word Oreos.\nMet die fyn, koekagtige buitekant en pienk-en-wit binnekant, is die ikoniese Strawberry Shortcake-roomysstawe van Good Humor een van die mees herkenbare roomys-lekkernye ter wêreld. Maar nou verskyn hulle in 'n heeltemal nuwe vorm, want die nuutste wilde Oreo -geur van 2018 is Good Humor Strawberry Shortcake.\nNabisco het al voorheen met Oreos met 'n aarbeikortkoek-smaak gekom, maar volgens Delish is die nuwe Oreos nie ontwerp om die klassieke nagereg na te boots nie: hulle moet spesifiek smaak soos 'n Good Humor Strawberry Shortcake-staaf reg van die roomyswa.\n'N Foto van die verpakking is op Instagram geplaas deur 'n produkresensent wat sê dat sy dit nog nie probeer het nie. Volgens die boksontwerp bevat die Good Humor Strawberry Shortcake Oreos 'n koekie met stukkies aarbei daarin-noodsaaklik vir die weergawe van Good Humor se "aarbeikoekstukkies"-en word dit gevul met geklopte room met aarbei-geur. Dit is nog nie duidelik wanneer die nuwe Oreos beskikbaar sal wees nie, maar kyk gerus na hierdie verrassende lys van die gewildste peuselkosse van die afgelope 10 dekades vir 'n voorsmakie van meer snacks.\nKategorieë: Brood en broodjies, hartige Oos -Europese Joodse\nBestanddele: kitsgis eiers eiergele alledaagse meel geel uie papawersaad\nKyk die video: I SPENT $600 on Super RARE OREOS\nOreo se wilde nuwe geur is 'n goeie aarbei -aarbeikoekie...


.: Boodskap deur Kobus van der Walt (02 Augustus 2009)\nBoodskap deur Kobus van der Walt (02 Augustus 2009)\n“Die Brief aan die Efesiërs - 03 (Verlossing, Vergifnis & Onderskeiding)” \nDie vorige keer het ons na Ef.1:3-6 gekyk en daaruit het dit duidelik geblyk dat diegene van ons wat in Christus ingeplant is, bepaalde seëninge van God ontvang – juis omdat ons in Christus ingeplant is. Ons het ook in daardie perikoop gekyk na die eerste seën wat ons as gelowiges ontvang, nl. dat ons reeds lank voor die grondlegging van die aarde, in Christus uitverkies is. Die eerste seën waarvan Paulus dus praat, is ’n enorme stuk seën wat in die verlede lê. Hy kom egter nou met nog seën wat die gelowige te beurt val, maar dit is seën wat oor die gelowige uitgestort word tydens en na sy wedergeboorte en daarvoor moet ons na die volgende perikoop gaan kyk.\nEf.1:7-10 ~ Deur die bloed van sy Seun is ons verlos en is ons oortredinge vergewe kragtens die ryke genade van God 8 wat Hy in al sy wysheid en insig so oorvloedig aan ons geskenk het. 9 Hy het kragtens sy besluit en voorneme die geheimenis van sy wil aan ons bekend gemaak 10 en dit deur Christus tot uitvoering gebring op die tyd wat Hy daarvoor bepaal het. Sy bedoeling was om alles wat in die hemel en alles wat op die aarde is, onder een hoof te verenig, naamlik onder Christus.\nWat bedoel Paulus met die uitdrukking, Deur die bloed van sy Seun is ons verlos...? Ons sien dat Paulus hier vyf elemente beklemtoon, nl. verlossing, vergifnis, oorvloedige genade, geestelike onderskeiding en laastens, “die vereniging van alles onder een hoof, nl. Christus Jesus”. Kom ons kyk dan eerstens na die begrip verlossing (In die Grieks - apolutrosis).\nHierdie is ’n geweldige ryk woord en word afgelei van nie minder nie as ses begrippe wat ontleen word aan die regswêreld. O.a. word hierdie woord verlossing, afgelei van die woord (Grieks = dikaioo) wat dui op die wettige kwytskelding van ’n aanklag en die gepaardgaande vrylating van die aangeklaagde. Dít is dus die geval met ’n sondaar wat skuldig staan voor God, maar dan uiteindelik regverdig verklaar word en dan sonder blaam of skuld voor God staan. Hierdie vryskelding is deur Jesus Christus bewerkstellig aan die kruis – bv. Rom.5:18 ~ Soos een oortreding gelei het tot veroordeling vir alle mense, so het een daad van gehoorsaamheid dus ook gelei tot vryspraak en lewe vir almal. (sien ook Rom.3:4; 4:15; 1Tim.3:16).\n’n Tweede woord wat gebruik word om die gedagte van verlossing te illustreer, is (Grieks = aphiemi), wat basies beteken om weg te stuur en dui op die terugbetaling of kwytskelding van skuld en dit word in die Woord gebruik om God se vergifnis van sonde te illustreer, bv. Matt.9:2 ~ Daar het hulle ’n verlamde man wat bedlêend was, na Hom toe gebring. Toe Jesus hulle geloof sien, sê Hy vir die verlamde: “Vriend, wees gerus; jou sondes word vergewe (sien o.a. ook Rom.4:7; Ef.1:7; 4:32).\n’n Derde woord (Grieks = huiothesia) wat gebruik word, dui op die regsproses wat gevolg word om ’n kind wettig aan te neem en Paulus gebruik hierdie woord om die gelowige se aanneming en inplanting in Christus se gesin te illustreer, bv. Gal.4:5 ~ ...om ons, wat aan die wet onderworpe was, los te koop sodat ons as kinders van God aangeneem kon word (sien ook Rom.8:15; Ef.1:5).\nNog ’n woord wat gebruik word, is (Grieks = katallasso) en word gebruik om twee strydende partye met mekaar te versoen en in die Bybelse sin word dit dus gebruik om die sondaar met God, deur Jesus Christus te versoen (bv. Rom.5:10; 2Kor.5:18-20).\nOok word die woord (Grieks = exagorazo) gebruik en dui dit op die koop en verkoop van goedere. In die Grieks word daar na die markplein verwys as die “Agora” en dit is waar hierdie woord vandaan kom. Bybels dui dit dus op die geestelike kooptransaksie wat plaasvind wanneer Christus ons loskoop (sien o.a. Gal.3:13; Openb.5:9; 14:3-4).\n’n Ander woord wat verlossing omskryf, is ’n woord (Grieks = lutroo) wat dui op die bevryding van iets of iemand uit gevangenisskap (bv.Luk.24:21).\nU mag dalk vra waarom daar soveel Griekse woorde was wat in die alledaagse regspleging gebruik was en wat uiteindelik maar net “verlossing” beteken. Ons moet in gedagte hou dat daar in die tyd van Paulus, nagenoeg ses miljoen slawe in die Romeinse Ryk was en dat daar dus baie deeglike en gedetailleerde wetgewing nodig was om die slawehandel te reguleer. En al hierdie woorde word nou tot ons voordeel ingespan, om die begrip “verlossing” beter te verduidelik, veral ook as ons in gedagte hou dat alle mense sedert die sondeval, slawe van die sonde geword het en daarom is geen mens vry van sonde en die sonde se gevolge nie en volgens Rom.6:23a is, die loon wat die sonde gee, die dood.\nDit is dus baie duidelik uit al hierdie Griekse woorde, dat “verlossing” beteken, dat ’n prys betaal is vir sondaars, sodat hulle sondeskuld, kwyt geskeld kan word; hulle bevry kan word van hul sonde; dat daar versoening plaasvind tussen God en sondaar en dat die kwytgeskelde sondaar, aangeneem word as kind en in die huisgesin van God ingeplant word. Die klem val dus op ’n prys wat betaal is en daardie prys is betaal deur Christus en die “betaalmiddel” was Sy bloed wat Hy aan die kruis gestort het.\nOns bevryding het dus die lewe van Christus gekos! Ons kan maar net verstom staan oor God se genade en liefde dat Hy hierdie verlossingsaksie lank reeds voor die skepping beplan het – iets wat Hy nie nodig gehad het om te doen nie, maar nogtans het Hy dit gedoen – ’n raaisel dus waarom Hy dit gedoen het – ’n raaisel waaroor selfs die Engele wonder – 1Pet.1:10-12 ~ Dit is dinge waarin selfs engele begerig is om insig te kry. Is dit nie nog meer rede vir ons om God te loof en te prys en te dank vir soveel genade wat Hy onverdiend oor ons uitgestort het nie! Geen wonder dat Openb.5:9-12 sê dat ons as gelowiges, eendag in die hiernamaals, ’n nuwe lied sal sing, met die woorde, ...U is waardig om die boek te neem en die seëls daarvan oop te maak omdat U geslag is en met u bloed mense vir God losgekoop het uit elke stam en taal en volk en nasie. 10 U het hulle ’n koninkryk en priesters vir ons God gemaak en hulle sal oor die aarde regeer.” 11 Toe het ek rondom die troon en die lewende wesens en die ouderlinge ’n groot menigte engele gesien. Daar was duisende der duisende, ja, miljoene der miljoene. Ek het hulle hard hoor 12 uitroep: “Die Lam wat geslag was, is waardig om die mag en rykdom, die wysheid en sterkte, die eer, heerlikheid en lof te ontvang.\nSoos ons reeds gesien het, gaan vergifnis hand aan hand met verlossing – daar kan dus geen verlossing wees as daar nie vergifnis van sonde is nie.\nPaulus was pynlik bewus van sy sondige toestand, daarom dat hy aan Timoteus sê, dat hy die grootste sondaar van almal is (1Tim.1:15).\nDie enigste Nazi van die 24 oorlogmisdadigers wat tydens die Nurembergverhoor sy skuld en aandeel aan die slagting op die Jode erken het, was ene Albert Speer. Hy het uiteindelik twintig jaar tronkstraf in die Spandau gevangenis uitgedien en nogtans het hy enkele dae voor sy dood tydens ’n TV onderhoud in Amerika gesê dat daar geen vergifnis vir sy dade kon wees nie. Ongelukkig het Speer nie die Woord van God geken nie, want die Woord is vol daarvan, dat ons wat in en deur Christus verlos is, vergifnis vir al ons sonde ontvang, bv.: Ps.103:12 ~ So ver as die ooste van die weste af is, so ver verwyder Hy ons oortredinge van ons af. Of Jes.44:22a ~ Ek het jou oortredinge, jou sondes, uitgewis, hulle het verdwyn soos wolke, soos miswolke.... Of Matt.26:28 ~ ... want dit is my bloed, die bloed waardeur die verbond beseël word en wat vir baie vergiet word tot vergewing van sondes. Paulus sê ook in Hand.13;38-39 ~ Daarom, broers, moet julle goed weet dat wat aan julle verkondig word, die vergewing van sondes deur Hóm is, en dat elkeen wat glo, deur Hom vrygespreek word van alle sondes. Die wet van Moses kon julle nie vryspreek nie.\nVergifnis is een van die sentrale temas van beide die Ou- en Nuwe Testament. Vergifnis is dan ook afgelei van die Griekse woord (Grieks = aphiemi) wat “om weg te stuur” beteken, maar in regsterme het dit ook beteken om skuld te betaal. In die Ou Testament het die Jode jaarliks die “Yom Kippurdag”, of te wel die Groot Versoendag gevier, waartydnes die Hoë Priester twee onbevlekte of gebreklose bokke gekies het vir die offerande. Die een bok is dood gemaak en sy bloed is op die offeraltaar gesprinkel as ’n offer. Daarna het die Hoë Priester sy hande op die kop van die ander bok geplaas en sodoende die sonde van die volk, simbolies op die bok se kop geplaas. Daarna is die bok so diep die woestyn ingeneem, dat dit nooit kon terugkeer nie en het dit daar in die woesteny gevrek. Die sonde van die volk is dus simbolies, saam met die bok weggeneem – so ver dat dit nooit weer sou terugkeer na hulle nie (Lev.16:7-10).\nHierdie seremonie, al was dit ook hoe betekenisvol, het egter nooit die volk se sonde werklik weggeneem nie – en hulle het dit geweet. Hierdie hele seremonie was maar net ’n heenwysing na dít wat slegs Christus as Offerlam kon kom doen, nl. om Sy eie bloed te stort ten einde die sonde van diegene wat in Christus uitverkies is, weg te neem.\nWanneer ons al hierdie dinge in gedagte hou, is dit só tragies dat so baie gelowiges nog steeds depressief is oor hulle huidige en toekomstige omstandighede en tekortkominge – dít terwyl Christus ons Hoof, reeds in beheer is en alle dinge aan Hom onderwerp is – ook ons lewens en omstandighede.\nSo baie van ons dink en tree steeds op, asof die Vader steeds ons sonde van die verlede teen ons hou – ten spyte van die feit dat die Woord ons leer dat ons sonde vergewe is – soos wat Ps.103:12 dit ook tereg uitdruk ~ So ver as die ooste van die weste af is, so ver verwyder Hy ons oortredinge van ons af.\nOns vergeet van God se belofte soos deur Jesaja aan ons gegee ~ Ek het jou oortredinge, jou sondes, uitgewis, hulle het verdwyn soos wolke, soos miswolke. Kom terug na My toe, want Ek het jou verlos (Jes.44:22).\nPaulus spreek ’n derde element in verse 7 en 8 aan, nl. oorvloedige genade. Hy sê m.a.w. dat hierdie verlossing en vergifnis wat ons ontvang het, uit genade alleen aan ons geskenk is ~ ...kragtens die ryke genade van God 8 wat Hy in al sy wysheid en insig so oorvloedig aan ons geskenk het (v.7b-8). Hierdie uitdrukking, kragtens die ryke genade van God, of soos die O.A.V. dit stel, na die rykdom van sy genade, het veel dieper betekenis as wat dit sommer so op die oog af mag lyk. Dit kan vergelyk word met 1Tim.1:14 waar daar staan ~ Ons Here het my oorlaai met sy genade en met geloof en liefde wat ons deel is in Christus Jesus, of soos die O.A.V. dit sel, ...en die genade van onse Here was baie oorvloedig. Die N.K.J.V. stel dit nog mooier en duideliker, nl. And the grace of our Lord was exceedingly abundant. Dit is dus nie sommer net ’n “vyfsent stukkie genade” nie, nee, dit was ’n “meer-oorvloedige-maat-genade” as wat ons, onsself kan indink.\nGod skenk dus nie vanuit Sy ryke genade nie, want dan kan dit maar net ’n bietjie genade wees – net genoeg genade om ons vry te koop dus (“vyfsent genade”). Nee, Hy skenk genade aan ons, volgens (of kragtens) Sy ryke genade en dit is onmeetbaar meer as bloot net vanuit Sy genade – omdat Hy onmeetbaar baie het, gee Hy ook onmeetbaar (kragtens). En wat meer is, Hy skenk dit aan ons sonder ’n greintjie verdienste van ons kant.\nMaar veel meer as net dit – Noudat ons Sy genade ontvang het, en kinders van Hom geword het, bly ons genade op genade van Hom ontvang. Ons is dus ryker as wat ons onsself kan indink en ons gaan hierdie genadige rykdom en seën tot in ewigheid ontvang.\n6. GEESTELIKE ONDERSKEIDING:\nLaastens sê Paulus dat ons verlossing geestelike onderskeiding tot gevolg het vir ons, daarom dat hy in vers 8 sê ~ wat Hy in al sy wysheid en insig so oorvloedig aan ons geskenk het. Wanneer ’n mens hierdie vers lees, lyk dit asof God aan ons verlossing, vergifnis en genade skenk, omdat Hy hierdie geskenk in Sy wysheid en vanuit Sy insig aan ons skenk. Dit is egter nié wat hier geskryf staan nie. Wat Paulus hier vir ons wil sê, is dat God, tesame met die verlossing, vergifnis en genade, ons nog óók seën met wysheid en insig, of te wel onderskeiding.\nHierdie wysheid en insig waarvan Paulus praat, is die wysheid en insig waarna hy in 1Kor.2:6-7, 12 verwys ~ Tog is wat ons verkondig wysheid, maar net vir dié wat daarvoor ryp is, en dan ’n wysheid wat nie van hierdie wêreld is of van die heersers van hierdie wêreld nie. Hulle is buitendien aan die ondergaan. 7 Wat ons verkondig, is die wysheid van God, die verborge waarheid wat bedek was en wat God van ewigheid af vir ons voorbestem het tot ons ewige heerlikheid. .... 12 Die Gees wat ons ontvang het, is nie die gees van die wêreld nie, maar die Gees wat van God kom. So weet ons wat God ons uit genade geskenk het. Maar wat nog meer verstommend is, is dat Paulus hierdie wysheid as volg omskryf in die laaste vers van 1Kor.2, nl. ~ Wie ken die gedagtes van die Here? Wie sal Hom raad gee?” Maar ons, ons het die Gees van Christus (v.16). Paulus sê dus dat ons soveel insig en wysheid ontvang het, dat ons o.l.v. die Heilige Gees die diep waarhede t.o.v. van ons redding uit genade, kan verstaan. Dit is waarom Christus in Matt.11:25 die volgende gesê het ~ Ek prys U, Vader, Here van hemel en aarde, dat U hierdie dinge vir slim en geleerde mense verberg het en dit aan eenvoudiges bekend gemaak het. 26 Ja, Vader, so was dit u genadige bedoeling.\n7. ALLES ONDER CHRISTUS SE BEHEER:\nOns het tot nou gekyk na die seën uit die verlede, nl. die uitverkiesing en dan ook na die huidige seën wat ons ontvang op ons verlossing, nl. vergifnis, genade en geestelike onderskeiding. Paulus kom egter nou in verse 9 en 10 en hy skets vir ons nog ’n element van seën wat voortspruit uit ons verlossing, nl. ’n nuwe bestel. Paulus sê dat dit in die verlede ’n geheimenis was, maar God het hierdie geheimenis aan ons as Nuwe Testamentiese gelowiges geopenbaar. En wat is hierdie geheimenis? Ons vind die antwoord in vers 10b ~ Sy bedoeling was om alles wat in die hemel en alles wat op die aarde is, onder een hoof te verenig, naamlik onder Christus (sien ook Ef.1:19-23; Kol.1:20). Hierdie feit word ook beklemtoon in Fil.2:9-11 ~ Daarom het God Hom ook tot die hoogste eer verhef en Hom die Naam gegee wat bo elke naam is, 10 sodat in die Naam van Jesus elkeen wat in die hemel en op die aarde en onder die aarde is, die knie sou buig, 11 en elke tong sou erken: “Jesus Christus is Here!” tot eer van God die Vader. En wanneer het dit gebeur? Ef.1:20 ~ ...toe Hy Christus uit die dood opgewek en Hom in die hemel aan sy regterhand laat sit het: 21 hoog bo elke mag en gesag, elke krag en heerskappy, en wat daar ook al sprake van mag wees, nie net in hierdie bedeling nie, maar ook in die bedeling wat kom. Dit beteken dus dat alle dinge op aarde, sowel as in die hemel, alles bo ons en alles onder ons, alles om ons en alles binne in ons – alle geestelike en alle materiële dinge, nou onder een Hoof, nl. Christus Jesus se beheer geplaas word.\nWat is die implikasies hiervan vir ons wat verlos is?\n· Rom.8:34 ~ Wie kan ons veroordeel? Christus Jesus het gesterf, maar meer as dit: Hy is uit die dood opgewek, Hy sit aan die regterhand van God, Hy pleit vir ons. Christus weet dat ons voortdurend in ’n geestelike stryd verkeer en daarom pleit Hy by die Vader vir ons.\n· Hebr.7:25 ~ Daarom kan Hy ook dié wat deur Hom na God gaan, eens en vir altyd verlos: Hy lewe vir altyd om vir hulle by God in te tree. Christus doen ook voorspraak vir ons en tree voortdurend vir ons in by die Vader en daarom, wanneer ons in Christus se Naam bid, kan ons weet dat die Vader ons hoor.\n· Joh.14:2 ~ In die huis van my Vader is daar baie woonplek. As dit nie so was nie, sou Ek nie vir julle gesê het Ek gaan om vir julle plek gereed te maak nie. Hy is nou reeds besig om vir ons ’n plek voor te berei in die Hemel.\n· Ef.4:8 ~ Toe Hy na die hoogte opgevaar het, het Hy krygsgevangenes saamgeneem en gawes aan die mense gegee. Hy skenk allerlei gawes aan ons as gelowiges.\n· Hand.3:6,16 ~ Maar Petrus sê: “Geld het ek nie; maar wat ek het, gee ek vir jou: in die Naam van Jesus Christus van Nasaret, staan op en loop!”... 16 Deur die geloof in sy Naam het Hy die bene van hierdie man, wat julle sien en ken, sterk gemaak. Die geloof wat van Hom kom, het die man volkome herstel, hier voor julle almal. Hy skenk geloof aan ons; Hybeskerm ons; Hy genees ons; Hy seën ons, volgens Sy wil.\n· Openb.1:13 ~ ...en tussen die lampe Iemand soos die Seun van die mens. Hy het ’n lang kleed aangehad en ’n goue band om sy bors gedra. Hy is deur Sy Gees teenwoordig in ons midde.\n· Ef.3:17-19 ~ ...dat Christus deur die geloof in julle harte sal woon en dat julle in die liefde gewortel en gegrondves sal wees. 18 Mag julle in staat wees om saam met al die gelowiges te begryp hoe wyd en ver en hoog en diep die liefde van Christus strek. 19 Mag julle sy liefde ken, liefde wat ons verstand te bowe gaan, en mag julle heeltemal vervul word met die volheid van God. Hy skenk aan ons kennis en insig en wysheid en begelei ons op ons pad van heiligmaking.\n· Openb.17:14 ~ Hulle sal teen die Lam oorlog voer, maar die Lam en saam met Hom dié wat geroep en uitverkies en getrou is, sal hulle oorwin, omdat Hy die Here van die heersers en die Koning van die konings is. Hy is tans reeds besig om oorlog te voer teen ons gemeenskaplike vyand, die satan en sy demone.\n· Ef.1:22 ~ Ja, aan Hom het God alles onderwerp, Hom bo alles verhef en Hom aangestel as hoof van die kerk. Hy is in beheer van die ganse skepping en reël en regeer daaroor en hierdie selfde Heerser oor die ganse skepping is ons as Kerk se Hoof – wat ’n sekuriteit!\nWaarom doen God al hierdie dinge vir ons? Waarom het Hy ons uitverkies? Waarom seën Hy ons met verlossing, met vergifnis, met genade, met onderskeiding en met die feit dat alles onder Christus se beheer geplaas is? God doen dit ten einde eer aan Homself te gee. Ons moet onsself die vraag afvra of ons medewerkers is in hierdie proses waar God eer aan Homself bring. Glo ons hierdie beloftes van seën waarvan Paulus praat? Leef ons reeds nou met die ewigheid in gedagte – ’n ewigheid wat voorlê waar Christus die Heerser gaan wees en ons saam met Hom gaan regeer, of is ons vasgevang in ons aardse omstandighede en is ons uitsigloos, moedeloos en depressief? Paulus was, terwyl hy hierdie brief aan die Efesiërs geskryf het, vasgeboei in ’n tronksel en nogtans sien Hy die ewigheid en lééf hy daarvolgens in sy omstandighede – vol dankbaarheid en lof aan die Here!\n Boodskap gelewer deur Kobus van der Walt te ANTIPAS Gemeente (Vereeniging) op 02 Augustus 2009\nPosted by Vaaldriehoek Baptistegemeente at 9:29 AM


Griekwas: gemshorings pryk teen Hartsie-muur | Maroela Media\nKuruman se gemsbohorings pryk na dese lewensgroot teen Hartswater se trofeemuur.\nLaasgenoemde het die kragmeting tussen die twee spanne in Griekwas se Superliga Woensdag op sy tuisveld 35-3 gewen.\nStewart Bennie, Hartswater se afrigter, sê die span se voor- en agterspelers het puik gekombineer om `n gesonde fondament vir die sege te lê.\n“Alles waaraan ons deur die seisoen gewerk het, is verwesenlik.\n“Akkurate taktiese skopwerk het die nodige momentum verleen.\n“Die voorspelers was aggressief, het dodelik verdedig en was vinnig by die afbreekpunte,” het hy aan Pale Toe! gesê.\nBennie sê Jan-Chris Els (agsteman) het die bal uitmuntend gedra; Altus van Zyl (binnesenter) se spel was deurentyd skerp; en Heinru van Aswegen (haker) het die oog in die algemene spel gevang.\nAltus van Zyl, Els, Frans Burger (flank), Van Aswegen en Japie van Zyl (plaasvervanger) het die wenspan se drieë gedruk en Johan van Niekerk het al vyf verdoel.\nBennie sê hy is “ongelooflik tevrede” met sy span se vertoning.\n“Dit is eintlik onwerklik hoe positief dit by ons klub daaraan toe is, en die spelers moet al die eer kry. Dit is asof hulle `n hegte vriendekring vorm.”\n♦ Riaan van Straten, Kuruman se afrigter, sê met slegs drie dae se rus ná die harde wedstryd teen Postmasburg Saterdag het daar n paar stywe lywe uitgedraf.\n“Ons het goeie rugby gespeel, by ons strukture gehou en ook kliphard verdedig. Die Postmasburg-wedstryd het egter die manne se kragte getap, want ons was platvoet teen Hartswater.\n“Ons is geklop deur `n span wat baie meer klinies as ons was en groter dringendheid in hul spel gehad het.”\nKuruman se buitesenter, Emile Miller, het vroeg in die wedstryd met `n strafdoel geslaag.\nVan Straten sê die nommer 6-flank, BJ Miller, het `n kanniedood-stryd gevoer en was baie woelig op die aanval sowel as die verdediging.\n“Ondanks die nederlaag, was ons losskakel, Armand de Beer, baie goed op dreef met `n hele paar breekslae, goeie verspreiding en baie goeie taktiese skopwerk.\n“Die heelagter, Stokkies Venter, en die vleuel Denton Chamberlain was op die verdediging in `n klas van hul eie en het Hartswater keer op keer sentimeters van die doelyn af gestuit.\n“In weerwil van die drietal se goeie spel en harde werk het Hartswater soos ‘n goed geoliede masjien gespeel en vyf drieë teen ons ingeryg.”\nVan Straten sê `n opboujaar is nooit maklik vir `n klub nie.\n“Ons werk met `n groep van 25 spelers en sukkel met diepte. Ons spanbestuurder, Armand van Zyl, moes ook Woensdag tien minute lank as stut uithelp.\n“Tog is die manne positief, die algemene spel is besig om te verbeter en ons is weer besig om as ‘n klub te groei.\n“Niemand het gesê om weer `n klub op te bou, gaan maklik wees nie, maar dit gaan die moeite werd wees,” sê Van Straten.\nKuruman het aanstaande Vrydag weer een van sy gereelde braaibyeenkomste waar die hele gemeenskap saam kan gaan kuier, en middel Mei doen die span `n liefdadigheidsprojek om iets in die gemeenskap terug te ploeg.\n♦ Kuruman was op sy dag een van die gerekende klubs in die destydse Griekwaland-Wes en het sulke Griekwa-legendes soos die lank dienende kaptein Jaap Grobbelaar en die klipsteenharde Johnny Markram opgelewer.


Mammie, Waar is Pappie? ‘n Einde aan die Nuttigheid van Mansmense? 2004-10-08\nDeur Christo Viljoen, elektroniese ingenieur en voormalige dekaan van die Fakulteit Ingenieurswese, Universiteit van Stellenbosch\nKaguya, die muis wat al die moeilikheid veroorsaak het, hier met haar werpsel: gaan sy die manlike spesie soos muise laat voel?\n'n Genetiese kunsgreep het genetici in staat gestel om die beperkings van sogenaamde "maagdelike geboorte" te omseil om 'n soogdier uit twee eierselle te skep. Deur die eeue heen het die enigste metode om 'n soogdier-embrio te skep twee onontbeerlike bestanddele vereis: 'n eiersel (voorsien deur die moeder) en 'n spermsel (voorsien deur die vader), wat tydens die bevrugtingsproses verenig word om 'n embrio (en uiteindelik 'n baba) tot gevolg te hê.\nVerlede jaar het Japanese wetenskaplikes die reëlboek herskryf om 'n vaderlose muis te skep met die proses van partenogenese. 'n Soogdier - weliswaar 'n muis - wat die dogter is van twee vroulike ouers, is vir die eerste keer gebore. Tot onlangs was dit iets wat as biologies onmoontlik geag is. Maar die muis, aan wie die naam Kaguya (vernoem na 'n karakter in 'n Japannese feëverhaal) gegee is, is gebore sonder die tussenkoms van 'n spermsel; sy het dus twee moeders, maar geen vader nie.\nOp dieselfe wyse as wat die geboorte van Dolly die skaap in 1997, deur middel van kloning, die dogma verpletter het dat 'n volwasse sel nooit geherprogrammeer kan word om 'n nuwe replika-individu te skep nie, verpletter die geboorte van Kaguya 'n ander oeroue reël: dat twee soogdiere van dieselfde geslag nie hul genome kan kombineer om 'n lewensvatbare nageslag tot stand te bring nie.\nDie probleme van reproduktiewe kloning is welbekend. Die vraag of partenogenese dieselfde nadelige fisiese gevolge en genetiese probleme sal veroorsaak, is nog nie beantwoord nie.\nDie navorsing, wat onder leiding van Tomohiro Kono en kollegas by die Tokio Landbou-universiteit in Japan uitgevoer is, bied ook insig in die rede waarom soogdiere - anders as wat die geval is met ander skepsels - nie in staat is om deur middel van partenogenese voort te plant nie.\nPartenogenese is die ontwikkeling van 'n lewende organisme uit 'n onbevrugte (in die gewone sin van die woord) eiersel.\nOfskoon dit redelik algemeen in die plantelewe, en ook in sekere insekte, paddas, visse en akkedisse voorkom, is partenogenese 'n tegniek wat embrio’s lewer wat slegs vroulike genetiese materiaal bevat. Hierdie vorm van maagdelike geboorte kom nie natuurlik in soogdiere voor nie. Ofskoon dit in soogdiere geïnduseer kan word deur middel van elektriese of chemiese stimulering, sterf die embrio’s wat ontstaan normaalweg binne enkele dae. Wetenskaplikes is van mening dat dit gebeur omdat soogdier-embrio’s sowel manlike as vroulike genetiese materiaal nodig het om te kan oorlewe.\nEier- en spermselle dra ekwivalente stelle gene, maar hierdie gene het verskillende aktiwiteitspatrone, wat beteken dat sommige gene aktief in eierselle en onaktief (of "stil") in spermselle is, en andersom - 'n verskynsel wat bekend staan as "instempeling".\nAnder navorsers het gepoog om instempeling te omseil en partenogenese aan die gang te sit deur muiseiers elektries of chemies te stimuleer, maar sonder enige sukses. Kono en sy kollegas het 'n meer subtiele benadering gevolg waardeur hulle 'n vroulike eiersel effektief deur metamorfose omvorm het tot 'n surrogaatspermsel om sodoende die gewone probleme van partenogenese te omseil.\nHulle het die kern van een muiseiersel gekombineer met die kern van 'n ander vroulike eiersel. Die kunsgreep was om 'n eiersel van een muis te neem, dit geneties te manipuleer om nie 'n geen genaamd H19 te bevat nie, en ook nie 'n gebied bekend as Igf2 (wat verantwoordelik is vir die deaktivering van gene) nie. Dit word aanvaar dat hierdie twee gene fetale groei beheer.\nKono is van mening dat hierdie stappe 'n eiersel gelewer het met 'n genepatroon wat soortgelyk is aan dié van 'n spermsel. Deur hierdie spermagtige eier met 'n ander volwasse eiersel van 'n ander moeder te kombineer, kon 'n embrio geskep word.\nUit 457 pogings is 10 lewende muise gebore, elkeen met 'n ouerpaar wat bestaan uit twee vroulikes (en geen man as vader nie). Slegs een, Kaguya, het volwassenheid bereik, en het sedertdien swanger geword (op die gewone manier, bygesê) om 'n nageslag te baar. Kaguya is tans 14 maande oud en word as "gesond" bestempel nadat meer as 1000 van haar gene geanaliseer is. Die hoop is dat dit die vervroegde verouderingsproses wat met normale kloning gepaard gaan, uit die weg sal ruim.\nDeskundiges is van mening dat die studie besliste bewys daarvan is dat instempeling verantwoordelik is vir die blokkering van partenogonese in soogdiere. Die proses mag deur evolusie in mans ontwikkel het om te verseker dat reproduksie nie sonder hul genetiese insette kan plaasvind nie.\nOf dit die geval is of nie, sal die tegniek navorsers in staat stel om die instempelingsproses te analiseer ten einde vas te stel hoe dit embriogroei beheer, en wat gebeur wanneer dit skeefloop. Kono self is reeds besig om 'n ander spesies in staat te stel om die rol van die man uit te skakel en hulle ontbeerlik te maak vir voortplanting. Sy volgende teiken is varke.\nVir die (verre?) toekoms bied dié benadering twee moontlikhede:\nEerstens, die vroulike-vroulike DNS-benadering mag eendag vir lesbiese egpare die moontlikheid bied om die gemeenskaplike ouers te word van 'n baba sonder dat die hulp van 'n manlike spermsel ingeroep is. Die baba sal albei se gene dra. Wetenskaplikes is dit egter eens dat dit nog 'n baie lang pad is om te loop voordat dit kan gebeur: die sukseskoers met muise was uiters gering. Oor die etiese probleme wat dit (net soos kloning) in die mens tot gevolg het, is nog lank nie klaar gedebatteer nie.\nTweedens, om embrio’s sonder bevrugting te produseer mag 'n manier wees om die etiese probleme te oorkom wat embrioniese stamselnavorsing in die gesig staar.\nVergesog? Voortplantingstegnieke het in die afgelope kwarteeu snel vooruitgang getoon. Die eerste baba - Louise Brown - wat met invitrobevrugting gebore is, is 'n skamele kwarteeu oud. Vandag is invitrobevrugting iets alledaags...\nKaguya se geboorte het ongetwyfeld verreikende gevolge op gebiede wat strek vanaf basiese embriologie tot kunsmatige bevrugting en selfs kloning.\nOorspronklike Vrye Afrikaan adres: http://www.vryeafrikaan.co.za/lees.php?id=37


En daar land ek toe mos nou oor die naweek in ‘n fisiologiese doodloopstraat en sien nie my weg uit die moeras uit nie.\nNa die gordelroos episode het ek verskriklik angstig begin raak oor goed. Ek meen, ek het baie druk op my as enkel ma van 3 kinders en om 2 loopbane te juggle plus my uitstalling wat eersdaags open en waarvoor ek baie laat begin werk het. En toe nou ‘n besoek deur ‘n baie “angry” virus en die kommer dat ek dalk my oog gaan verloor.\nDie eerste ding wat toe waai is my aptyt. Ek leef vir 2 weke op koue water en ‘n paar appelkose en so en natuurlik drop my gewig toe tot onder 50 kg en my familietjie raak toe skoon op hol.\nToe begin ek die allerverskriklikste angsaanvalle kry. Geen asem, my hart klop in my keel, hande yskoud en ek voel oor die algemeen sommer net of ek gaan dooi en later toe wens ek ek gaan dooi, want toe kan ek dit nie meer hou nie. dis ongelooflik hoe werklik dit voel!\nNadat ek toe eergisteraand volledig in duie stort met koue koors en braking en ‘n verblindende kopseer is dit toe dr toe met my.\nMy lyf is toe in ‘n adrenalien/kortisol feedbackloop en die patroon is nou so vasgele dat ek nie my eie “come down” meer kan bewerkstellig nie. So nou is ek op ‘n ligte kalmeermiddeltjie net om die siklus te breek, want ‘n oormaat kortisol is gevaarlik. Hulle noem dit die death hormone want mens kry hartaanvalle enn strokes van dit en dis waarheen ek oppad was …\nMy aptyt is nog nie terug nie, so nou is ek maar op Ensure en smoothies.\nFisiologie is darem fassinerend, julle …\nNovember 25, 2011 in Sonder kategorie\nJulle word almal hartgrondiglik uitgenooi na my uitstalling op die skilderagtige klein dorpie, Cullinan, net hier anderkant Pretoria. Bring almal saam en kom mob vir die ganske dag. Die gallery is omring deur heerlike koffiewinkeltjies en snuisteryplekkies.\nAs jule enige iets verder wil weet, spaces my, asb\nKersfees maak my naar\nDis vir my die mees ontstellende tyd van die jaar. Destyds met die ontstaan van die nuwe Suid Afrika was daar mos die rumour dat “hulle” kersfees gaan kanselleer, onthou julle? Ek onthou almal was in in TOES daaroor!!!\nMaar mense vergeet dat dit nie altyd ‘n holiday was nie. Ek weet die ou Voortrekkers het maar voortgetrek op kersdag. net daai aand bymekaargekom en gelees en gebid en ‘n frugale ete saam genuttig (Alhoewel hulle net ‘n paar dae tevore ‘n hideous binding op hulle nageslag geplaas het met die mees on-Skriftelik-gefundeerde Gelofte wat ek in my dag des lewens aanskou het, want as Christen het ek geleer mens bargain nie met god nie, en wat was dit nou anders? (Ek is ‘n direkte nasaat van Andries Pretorius, so ek weet)\nWel, ek sou baie happy gewees het as “hulle” krismis gecancel het, maar nou ja, “hulle” sal mos nou nie rerig nie wat Krismis stimuleer die ekonomie en so …\nDie Boeddhiste sentum op Ixopo het elke jaar oor kersfees ‘n retreat van 7 dae edelstilte. Ek kan nie aan ‘n beter manier dink om tyd met jou geliefdes te spandeer as om te onderneem om vir ‘n week nie ‘n woord te seg en net lief te WEES vir jou mense nie!\nEn Ramadan resoneer ook met my. ‘n Hele maand waartydens mens vas en jou toespits op minderbevoorregtes.\nWat se dit van ons gewyde feeste?\n‘n Bok is ‘n bliksem\nNog my hele lewe deur fascinate boerbokke my. Elke keer as ek na een staan en kyk, dan is ek verwonder oor die fynbesnede neus en lippe en die striking oe. En die sierlike, arabeske krul van die horings … en die baardjie.\nHier’s een wat ek nou die dag gekiek het by die Diereplaas .\nHy is ‘n prime specimen.\nHy gaan later ‘n painting word …\nSo af en toe – hel, nee, eintlik heeltemal gereeld, kry ek die allerheerlikste opdragte waarin ek myself totaal kan uitleef.\nSo rukkie terug kontak ‘n vrou my. Nee, sy het my 2 godinne op die www.art.co.za site gesien. Durga en Kali. Toe wil sy weet waar is Laksmi. Toe laat ek haar weet, nee, ek het nog nie vir Laksmi gepaint nie. Om die waarheid te se, sy is vir my bietjie boring in vergelyking met die donker Kali en die bemoerde ou moedergodin Durga. Maar toe kry ek nou die opdrag om vir die vrou ‘n Laksmi te paint. En sy betaal my sommer upfront en klaar – wat my laat dink dat Laksmi nie verniet die goddess van abundance is nie!\nEn terwyl ek besig is met haar, toe ondervind ek ‘n hele paar challenges. Eerstens kry ek gordelroos!?! in my gesig. Baie, baie naby aan my oog. Aanvanlik dink ek ek het Ebola onderlede want dit voel my toe ek is besig om op te smelt van binne, maar toe die uitslag hier om my oog manifesteer, toe jaag ek dokter toe. Want dis bietjie freaky. Die virus target mos die omhulsel om die senuwees, en dis ‘n tipe van russian roulette waar hy gaan uitkom en as hy jou optic nerve aanval dan is dit tickets. En die ding kom toe hier reg langs my oog uit\nNou, vir die van julle wat snedige aanmerkings wil maak oor homeopatie, gaan maar voort, maar ek het die virus se gat geskop binne 4 dae.\nEen van die interessante remedies vir Herpes Zoster in Cantharis, of spaanse vlieg wat in die ou dae as afrodisiac gebruik is. Dit het weliswaar baie vinnig die pyn geskuif. Die ander groot remedy is brandnetels.\nSo ek is darem weer pynvry en up and running, maar terwyl ek so bietjie afgetjop het oor my oog, het ek maar elke dag aan Laksmi geskilder en het sy gekeer dat ek nie insane raak nie 🙂\nViva la Vaginista!\nOns meisies raak rusteloos …\nExtremely shagadelic 2 headed Voodoo Hoopoo\nVir my einde van die jaar uitstalling in Cullinan in Desember doen ek Afrika op acid. Wilder as die wildtuin is my big 5. Als het ‘n paar ekstra koppe en baie arms en bene … soos hierdie Hoepie.\nWat het van ons Hoepies geword? Daar is deesdae so min van hulle dat as ek een raakloop, dan is dit sommer ‘n okkasie!


Meisie met seldsame toestand se hart klop buite haar bors\nJY LEES NOU Meisie met seldsame toestand se hart klop buite haar bors\nHaar hare hang tot laag in haar rug, en sy het die mooiste oë. Maar dit is nie wat ’n mens eerste agterkom wanneer jy na die 11-jarige Virsaviya Borun-Goncharova kyk nie.\nVirsaviya is met die uiters seldsame toestand Cantrell-pentalogie gebore.\nDie toestand het veroorsaak dat haar ribbekas en maagspiere nie in die baarmoeder behoorlik gevorm het nie. In Virsaviya se geval het dit veroorsaak dat haar hart buite haar borsholte ontwikkel het.\nSy het ook ’n afwyking wat behels dat sy ’n gat in haar hart het waar dele van die ventrikulêre septum moes bymekaarkom.\nVirsaviya is met Cantrell-pentalogie gebore. Foto: Mediadrumworld.com/ @legendari/Magazinefeatures.co.za\nDie toestand is so raar dat dit net een uit ’n miljoen lewende geboortes raak.\nHoewel Virsaviya nie enige pyn ervaar nie, stel die toestand haar hart bloot, want dit sit net onder die oppervlak van haar vel.\nToe Virsaviya se ma, Dari (31), swanger was, het sy die skoknuus gekry dat haar dogter waarskynlik tydens swangerskap of geboorte sou sterf. Maar Virsaviya het nie net oorleef nie, sy het gefloreer en in ’n tipiese tiener ontluik.\nVirsaviya wat in Hollywood in Amerika woon, geniet die mode en om saam met haar maats te sing en te speel. Maar sy moet heeltyd versigtig wees omdat haar hart blootgestel is. Sy moet dikwels 'n borsbedekking dra om haar hart te beskerm, want ’n hou of ’n val kan dodelik wees.\nVirsaviya by haar ma, Dari. Foto: Mediadrumworld.com/ @legendari/Magazinefeatures.co.za\nDari het in 2015 met Virsaviya van Rusland na Amerika getrek met die hoop dat ’n operasie om die gat in haar hart toe te maak Virsaviya in staat sou stel om ’n meer normale lewe te lei. Maar weens hoë bloeddruk wat die slagare in haar longe aantas, was dit nie moontlik nie.\nVirsaviya se toestand maak dat sy lang tye in die hospitaal moet deurbring. Aan die begin van 2020 het sy skielike afnames in haar bloedsuurstofvlakke ervaar wat duiseligheid en kortasemrigheid veroorsaak het.\nVirsaviya is na die ongevalle-afdeling gehaas en was vir twee weke in die hospitaal sodat dokters haar kon monitor om te verseker haar suurstofvlakke het gestabiliseer.\n“Die dokters het vir my gesê my dogter sou tydens swangerskap of geboorte sterf,” sê Dari. “Sy is werklik ’n wonderwerk en ek is dol oor hoe sy is. Sy is absoluut uniek. Sy is een uit ’n miljoen.\n“Haar broer, Ervin, hou daarvan om naby sy suster se hart te kom, en vat daaraan en hou sy hande en gesig daarteen. Hy dink haar hart is iets magies en mooi. Hy sal net op Virsaviya lê sodat hy haar hart teen sy vel kan voel klop. Dit is mooi om te sien.\nVirsaviya laat nie dat haar toestand haar terughou nie. Foto: Mediadrumworld.com/ @legendari/Magazinefeatures.co.za\n“Virsaviya leef so normaal as wat sy kan, en hou van sing en dans en speel saam met haar maats. Maar sy is anders en sy moet versigtig wees, want ’n stamp teen haar bors kan ongelooflik ernstig of selfs dodelik wees.\n“Sy moet ’n suurstofkonsentreerder gebruik wanneer sy fisiek aktief is om haar suurstofversadiging bo 85 te hou.\n"Dis nie maklik vir Virsaviya om met haar hart buite haar bors te leef nie. Dit is baie blootgestel en broos, want dit is net onder die oppervlak van die vel.\n“By tye maak dit my en Virsaviya angstig om te weet hoe kwesbaar sy is.”\nAl weet Virsaviya haar toestand hou beduidende risiko’s in, laat sy nie toe dat dit haar terughou nie.\n“Soms kan dit moeilik wees wanneer my suurstofvlakke laag is en ek lighoofdig en duiselig voel,” sê Virsaviya.\nVirsaviya se toestand maak dat sy lang tye in die hospitaal moet deurbring. Foto: Mediadrumworld.com/ @legendari/Magazinefeatures.co.za\n“Maar ek hou van aktief bly en saam met my vriende sing en dans. Die afgelope jaar (met die covid-19-pandemie) was moeilik, want ons kon nêrens gaan en niks doen nie. Maar dit was lekker om tyd saam met my broer deur te bring.\n“Ek kry baie boodskappe van aanhangers op my Instagram wat vir my sê ek is inspirerend, wat baie gaaf is. My hart is anders, maar dit maak my heeltemal uniek en ek hou daarvan.”\nMeer oor: hart| seldsame siekte| operasie\nHoop vir klein Stilbaai-vegtertjie ná boetie sterf\nPotch-man met ‘boombas-vratte’: ‘God het dit laat afval – ek leef weer’\nTiener word flou as sy lag weens seldsame siekte\nEers is sy gespot, maar nou floreer model met geboortevlekke\nFamilie bly hoop kleuter se balvoetjie genees


M190Z3-L02, CMO M190Z3-L02 LCD-paneelverspreider | LCDs-Display.com\nLCDs-Display.com is 'n spesialiteitsverskaffer van CMO M190Z3-L02.\nCMO M190Z3-L02 is nuut & oorspronklike voorraad beskikbaar by LCDs-Display.com, dieselfde dag gestuur met gratis gestuur koste.\nVir die CMO M190Z3-L02-pdf datasheet of gedetailleerde spesifikasies van die CMO M190Z3-L02 of ander CMO LCDs, asseblief e-pos ons, sal ons gelukkig wees om een te voorsien.\nVersoek 'n kwotasie van CMO M190Z3-L02 verspreider by LCDs-Display.com. E-pos ons: info@LCDs-Display.com\nVerwante model vir "M190Z3-L02"\nVerwante sleutelwoorde vir "M190Z3-L02"


George is dié plek sê Dobson | George Herald\nGeorge is dié plek sê Dobson\nJournalist Hugo Redelinghuys | Thursday, 19 December 2019, 08:25\nDie bok-kaptein Siya Kolisi, en Bok-skumskakel herschel Jantjies warm op tydens die Stormers se oefenkamp Maandag op Outeniquapark. Foto: Hugo Redelinghuys\nGEORGE RUGBYNUUS - As hy enige plek in Suid-Afrika kon kies om 'n professionele span af te rig sou George bo-aan sy wenslys gewees het. Só het John Dobson, hoofafrigter van die Stormers, aan die George Herald se Hugo Redelinghuys gesê.\nDie Stormers was vir 'n paar dae in George vir 'n oefenkamp op Outeniquapark en het vandag na Kaapstad teruggekeer.\n"George is een van die mooiste plekke in Suid-Afrika en dit sal 'n ongelooflike voorreg vir enige afrigter wees om 'n klomp professionele rugbyspelers hier te slyp. Die skoonheid van die Tuinroete en die fantastiese ondersteuning van die rugbypubliek is oorweldigend."\nDobson het effens uitgebrei oor sy planne vir die Stormers se veldtog in die Super-reeks. "Vanjaar was nie ons beste jaar op die rugbyveld nie. Ons het gesukkel en nie veel hond haaraf gemaak in ons konferensie nie. In die Curriebeker-reeks het ons ook teleurgestel en dit sal ons aanstaande jaar wil regstel."\nMet die storms wat vanjaar agter die skerms by die WP-rugbyunie gewoed het, was dit te wagte dat dié gebeure sou oorspoel na die spelers. "Maar dit lyk nou of sake by die beleërde unie uitgepluis is en ons voluit kan konsentreer op die spel."\nDobson glo hy het die spelers om vanjaar in die Super-reeks mededingend te bly. Op plaaslike vlak reken hy die Sharks hou die grootste bedreiging vir die Stormers in.\nHy het die hoop uitgespreek dat die vriendskaplike oefenwedstryd tussen die SWD Arende en die Stormers weer op dreef kan kom, want "die ondersteuners in die Suid-Kaap is ongelooflik. En jul klubrugby is so gesond."\nOpvallend by Maandag se oefening was hoe gewild die Bok-kaptein, Siya Kolisi is. Hy is oorval deur handtekeningjagters en ondersteuners wat selfies met hom wil afneem.\nRead more about: siya kolisi herschel jantjies stormers outeniquapark\nPosted on: 08:25 Thu, 19 December 2019


Hoe om die regte vriend te vind\nHoeveel vriende het jy? Maar nie sulke vriende wat verskyn as jy op die knoppie "Voeg by vriende 'klik, maar ware vriende, wat jy kan en met 'n koffer, met 'n tert, met blydskap en met hartseer. Die meeste mense het ten minste een naaste persoon, want daar is nie baie vriende nie. Maar wanneer hierdie naaste persoon 'n gesin verwerf, gee hy sy vriendelike vestings, en dan dink jy, wie sou my vriend vervang? As kind was dit redelik maklik om 'n mooi meisie te benader en vriendskap te bied. Hoe om 'n ware vriend te kry, leer ons uit hierdie artikel.\nSielkundiges definieer vriendskap as 'n soort intimiteit tussen mense. Vriendskap ontstaan uit 'n vrywillige keuse, want daar is geen "onbeantwoorde vriendskap" nie. Aan die begin is die beste vriend vir die baba die ma. Dan kommunikeer die kind met ander mense. Ongeveer vyf jaar is daar 'n behoefte aan 'n goeie vriend. Op 14-jarige ouderdom het my vriend en ek gepraat vir dae sodat ons ouers nie gehoor het nie, die seuns het met vroulike pseudonieme gekom. Jeugdige vennootskap is 'n vorm van psigoterapie. Dit vind bevestiging dat iemand jou hoop, vrese, twyfel deel.\nSielkundiges sê dat vriende en op ouderdom vir ons belangrik sal wees, wanneer al die loopbaanpieke ingedien word, sal kinders grootword. Vroue se vriendskap sal tot die einde bly, as dit verdien, dan sal dit ontwikkel.\nStudente en skoolvriendskap behou jare lank 'n spesiale status. In ons samelewing word dit oorweeg, as jy nie naaste mense in gees in jou jeug het nie, het jy jou kans gemis. Dit is 'n groot sukses as vriendskap met skoolvriende mettertyd bewaar is. Maar as die maniere geskei word, beteken dit nie dat jy nie vir nuwe vriende moet soek nie. Deur die jare verander jy, jou omgewing verander.\nDie houding van 'n volwasse persoon tot vriendskap.\nDie volwasse persoon behandel menslike verhoudings noukeuriger en betree bewustelik in vriendelike verhoudings. Jy moet nie jou eie belangrikheid bevestig nie, jy weet waarna jy kan liefhê. Volwasse vriendskap is 'n verhouding van wedersydse ondersteuning. Hier is 'n sekere deel van kritiek nodig en toelaatbaar. En om jouself van die kant van 'n volwasse man te sien, is reg van sy vriendin om nie baie aangename dinge te hoor nie. Mense oor die jare word meer kieskeurig en toegeeflik. Nou verstaan ons wat ons kan teruggee en ontvang van kommunikasie. Soms kan die toetreding van volwassenes jare duur. Dit kan gebeur dat mense wat nie van mekaar hou nie, vriende kan word, en dit is baie eenvoudig. Eindelik het hierdie twee mense mekaar gesien.\nHoe om 'n vriend te vind.\n'N Vriend is iemand wat altyd daar is. 'N Buurman in 'n hotelkamer op 'n sakereis, 'n huisgenoot, is 'n voorvereiste vir die vestiging van vriendelike verhoudings. Die rede vir kennis kan bure wees. Jy moet probeer om vriende te wees met die mense wat langs jou is, selfs as hulle nie verstaan wat 'n cappuccino verskil van ristretto nie, en selfs as hulle nie jou gunsteling TV-reeks kyk nie. Ons moet vriendskap as 'n proses behandel, en nie as 'n feit nie. Om nuwe vertonings te deel, om iewers saam te wees. Geduld, tyd, gemeenskaplike grond is 'n resep vir ware vriendskap.\n'N Persoon wat vriende het, is baie stabieler as 'n geslote en eensame. Die ervaring van sommige gebeurtenisse is nie so pynlik onder mense se nabyheid en begrip nie. En dit maak nie saak of dit persoonlike, finansiële probleme of siektes is nie.\nVriendskap is nodig vir die mens .\nDit is makliker en makliker om in die wêreld te woon as jy verskeie vriende het wat deure vir enige tyd sal oopmaak, waar en wat ook al gebeur, sorg vir jou. Vriendskap is baie nuttig vir die gesondheid. Diegene wat vriende het, leef langer, herstel vinniger van beserings, van verkoues. Noue verhoudings maak die menslike liggaam sterker in die stryd teen tuberkulose of kanker. Vroulike vriendskap word "onderwaardeerde verhoudings" genoem, en ons is meer talentvolle vriende as mans. Dus weduwees leef minder as vroue wat hul mans verloor het, is onderworpe aan verskeie siektes. En nie omdat hulle nie weet hoe om goed te kook nie, hulle is minder vriendelik.\nTen slotte kan jy vertel hoe om 'n ware vriend te vind. Volg hierdie wenke en aanbevelings en jy sal die regte vriend kan vind.\nWie is Online Dating, Online Dating Safety\nHoe om 'n regte man te lok?\nKan daar vriendskap wees tussen 'n man en 'n meisie?\nHoe om te reageer op kritiek van die skoonmoeder oor die opvoeding van die kind?\nMy vriendin se ex-vriendin\nHoe om van obsessiewe gedagtes ontslae te raak?\nWaarom meisies wil nie oor openlike onderwerpe praat nie\nWatter soort olie kan ek my naels versterk\nSpuit of vroulike ejakulasie\nSiektes veroorsaak deur 'n gebrek aan vitamiene\nDie rol van fontanel in die lewe van 'n baba\nHoe om kos te kombineer?\nHoe korrek om te leer om die kind te lees?\nBinnelandse plante van chrysalidocarpus\nWinter sessie 2016 in universiteite: skedule, wanneer die sessie begin vir deeltydse studente\nLush pannekoeke met bessie vulling\nHoe plak jy strass by die spykers by die huis?\nDie nuutste nuus in Lisa Peskova se Instagram: die beeld van die noodlottige skoonheid, foto\nManiere om die gang van jou woonstel te verskaf


’n Tikkie goeie nuus vir Steinhoff | Maroela Media\nUitslae van bedryfsoperasies uit Europa en Amerika was swak. Die maatskappy is ook in ’n taai stryd gewikkel met die vorige bestuur van Tekkie Town, wat eersdaags Mr Tekkie van stapel gaan stuur. Dit kan na verwagting Pepkor se winste knou.\nVerskeie klasaksie-regsgedinge staar Steinhoff ook in die gesig weens die finansiële skandaal wat die maatskappy verlede jaar getref het. Die voormalige voorsitter, Christo Wiese, het ’n eis vir R59 miljard ingestel. Suid-Afrikaanse aandeelhouers eis ook nagenoeg R100 miljard.\nSteinhoff se bestuur is tans besig met ’n grootskaalse opruimingspoging nadat die boekhouskandaal die maatskappy op die afgrond van bankrotskap gelaat het. Sy aandeelprys het ook ineengestort nadat sy bestuurshoof, Markus Jooste, bedank het.\nDaar is verwagtinge dat Jooste waarskynlik lig sal werp oor die skandaal wanneer hy Woensdag voor drie portefeuljekomitees van die parlement, insluitend dié van finansies, sal verskyn.\nJooste se regspan het egter met die parlement tot verskeie bepalings en voorwaardes ooreengekom. Ontleders meen dat dit hom gaan weerhou om die volle verhaal van die Steinhoff-skandaal bloot te lê.\nSteinhoff het verlede maand ’n broodnodige lewensboei gekry toe krediteure ooreengekom het om skuldeise vir drie jaar terug te hou. Dít nadat die maatskappy bevind het dat sy finansiële syfers vir ’n paar jaar foutief was en waarskynlik aangepas is om goed te lyk.\nSteinhoff se bedryf strek na verskeie lande, insluitend Nederland, waar dit geregistreer is.\nBehalwe Pepkor, sluit van sy buitelandse handelsmerke Poundland in Brittanje in en Matress Firm in Amerika in.\nIn ’n verklaring het die maatskappy gesê dat sy bestuurspan nou gefokus is om stabiliteit in die maatskappy te vestig, om die herstruktureringsplan saam met die groep se krediteure te finaliseer en bestuur op alle vlakke te verbeter.\nVrydag het Steinhoff se aandeleprys met 3,17% gestyg. Dit het die maatskappy op R12 miljard op die JE gewaardeer. Dit was baie ver van die waarde van R200 miljard waarteen die maatskappy gewaardeer was voor sy ineenstorting.\nSteinhoff het intussen gedurende die afgelope nege maande sowat R170 miljard van sy bates afgeskryf. Dit terwyl hy deur die finansiële skandaal probeer verwerk het.\nDie ondersoek word deur Price WaterhouseCoopers gedoen nadat ongerymdhede in Steinhoff se boeke wat tot 2015 strek, gevind is.\nSou Markus Jooste / Guptas enige sake verbintenis hê…. Te veel geld, pensioenfondse, ondergrondse bedrog …. Het iemand al die moontlikheid ondersoek?\nSteinhoff, Bosasa, transnet, Escom, noem maar op. Oral is korrupsie. Jooste, Watson, en daar duik die naam Cheeky weer op. Hoe het hy korrupsie in die OP ontduik? Hoe bly Jooste klagtes van korrupsie en bedrog ontduik? En steeds sorg SA banke vir die manne!? Of is dit omdat hulle deel van die SA Elite click is?\nMaak nou asseblief die bedrae bekend wat die pensioen fondse kwyt is , met spesefieke klem op die staatsdiens .


Bereken Kontant Omskakelingsiklus (CCC)\nHoe bereken jy die kontantomskakelingsiklus?\nDie kontantomskakelingsiklus is een van die belangrikste statistieke wat 'n besigheidseienaar moet bereken wanneer hy 'n kontantvloei-analise van 'n maatskappy uitvoer. Al die ander dinge het gelyk, dit is beter om 'n korter kontantomskakelingsiklus eerder as 'n langer een te hê. Dit is 'n maatstaf van jou maatskappy se likiditeit, maar ook veel meer as dit.\nDie Kontant Omskakelingsiklus\nDie kontantomskakelingsiklus (CCC) is 'n proses of 'n siklus waar die maatskappy voorraad koop, die voorraad op krediet verkoop as 'n rekening ontvangbaar, en versamel dan die rekening ontvangbaar of verander dit in kontant.\nDie maatskappy het kontant nodig om sy eie rekeninge te betaal. Die kontantomskakelingsiklus kyk na die tyd wat vasgestel word in die omskakeling van voorraad en debiteure na kontant, asook die hoeveelheid tyd wat die maatskappy gegee word om sy rekeninge te betaal sonder om enige boetes aan te gaan.\nDit is noodsaaklik dat die sake-eienaar die kontantomskakelingsiklus bereken. Dit vertel die eienaar die aantal dae wat kontant of kapitaal bly vasgebind in die sakeprosesse van die firma. Die kontantomskakelingsiklus is 'n maatstaf van bedryfskapitaaldoeltreffendheid .\nBerekening van die Maatskappy se Kontant Omskakelingsiklus\nDie kontantomskakelingsiklusberekening het drie dele: voorraad, debiteure en krediteure. Om die kontantomskakelingsiklus te bereken, moet u eers die omskakelingsperiode vir voorraad en debiteure en die uitgestelde tydperk vir krediteure bereken.\nDie omskakelingsperiode vir voorraad is die gemiddelde tyd om voorraad in klaarprodukte te omskep en om daardie goedere te verkoop.\nVoorraadomskakelingstydperk = Voorraad / Verkope per dag = # dae\nDie debiteure-invorderingstydperk word ook Days Sales Outstanding (DSO) of Gemiddelde Insamelingsperiode genoem . Dit word ook as 'n aantal dae aangedui. Hier is die formule:\nDebiteure-invorderingstydperk (DSO) = Debiteure / Verkope / 365 = # Dae\nDie betalingstermyn is die gemiddelde tydsduur tussen wanneer 'n maatskappy aankope lewer, materiaal en arbeid van sy verskaffers op rekeninge betaalbaar en wanneer dit betaal word. Hier is die formule:\nBetaalbaardes Uitstelperiode = Betaalbaar / Goedere Verkoop / 365 = # Dae\nDeur hierdie drie formules en inligting uit die balansstaat en inkomstestaat te gebruik , het ons die inligting gekry wat ons nodig het om die kontantomskakelingsiklus te bereken. Hier is die berekening:\nKontant Omskakelingsiklus (CCC) = Voorraad Omskakelingsperiode + Debiteure-invorderingstermyn - Debiteure-uitstelperiode\nDit wys in wese die sake-eienaar of finansiële bestuurder hoe lank 'n dollar vasgebind is.\nManipuleer die Kontant Omskakelingsiklus vir u behoeftes\nBesighede leer vinnig dat hulle die kontantomskakelingsiklus tot hul voordeel kan manipuleer. Wat jy wil doen, is om die kontantomskakelingsiklus te verkort sodat jou geld nie langer in die produksieproses vasgebind word as wat nodig is nie. U kan die kontantomskakelingsiklus verkort deur die voorraadomskakelingstydperk en die invorderingsperiode van ontvangste te verminder. Hoe doen jy dit?\nProbeer om die produksieproses te bespoedig deur goedere vinniger te verwerk en te verkoop en die invordering van debiteure te bespoedig.\nTen opsigte van krediteure, vertraag jou betalings, maar moenie laat aanstellings doen nie. Deur die kontantomskakelingsiklus te verkort, sal u meer bedryfskapitaal vir u besigheid vrystel.\nVoor- en nadele wanneer kredietterme verkry word met verskaffers\nVerstaan die primêre areas van besigheidsfinansiering\nHoe om federale kontrakte vir skrywers en redakteurs te kry\nWat is die verskil tussen bruto wins en bruto wins?\nWat is 'n inkomste uit 'n selfstandige diens? En ander vrae oor u belasting\nPEX Loodgieter Pyp\nPersoneel vind en hou met eienaarskap\nMeer inligting oor die missiestelling van Apple?\nTop 9 Konstruksie Bonds Inligting vir Konstruksie Maatskappye


Onversadigbare geld honger in SA | Die Vryburger\nDie ANC se parlementslid, ene Bernice Swarts, word daarvan beskuldig dat sy betrokke is by ’n swendelary waar R600,000 betrokke is.\nDie ANC het glo ’n ondersoek begin na die beweerde swendelary waar sakelui onder die indruk gebring is dat die geldjies vir die ANC se verkiesingsveldtog gebruik sal word.\nMin inligting oor Swarts is bekend, maar die jongste ondersoek na die R500,000 wat vir Ramaphosa se CR17 verkiesingsfonds moes gaan, het glo totaal soek geraak.\nNou bestaan daar blykbaar verwarring, want die Openbare beskermer het ook ondersoek gedoen na R500,000 wat klaarblyklik deur Watson se Bosasa geskenk is, maar wat wel inbetaal is maar deur Ramaphosa so misleidend aan die parlement verduidelik het, dat verskeie politieke opponente dit as leuens afgemaak het.\nSwarts het volgens gerugte, R16 miljoen van ’n rekening ontvang wat gekoppel is aan die verkiesingsveldtog om ondersteuning te kry uit Oos-Transvaal, en het ook R500,000 van Tuwani Mulaudzi ontvang, wat glo verdwyn het en nooit inbetaal is in die ANC se CR17 rekening nie.


HOE'N OU EPISODE VAN OPRAH'N LID VAN DIE TROMPETPERSONEEL GEBRING HET - KWESSIES - 2019\nHoe'n ou episode van Oprah'n lid van die trompetpersoneel gebring het\nMode Women'S Club Kwessies 2019 Hoe'n ou episode van Oprah'n lid van die trompetpersoneel gebring het\nOuens Soos Ons - Episode 5 (Sonde Met Strauss) (Julie 2019).\nDaar is tans baie leë lessenaars in President Trump se kantoor. Trump het tans net 12 van sy 22 kabinet nominasies bevestig. Dis minder as enige ander president in die onlangse geskiedenis. Trouens, jy moet so ver as George Washington teruggaan om'n president te sien wat sy kabinet teen so'n stadige koers gevul het. Maar om regverdig te wees, is die gletserpas nie as gevolg van Trump se gebrek aan motivering om die sitplekke vol te kry nie. Dit gaan meer oor wie hy gekies is om hulle te vul.\n'n Aantal Trump-kabinetpieke is met onheilspellende en ongekende afkeer van demokratiese senatore (soos Betsey DeVos en Jeff Sessions) ontmoet. Maar sommige word uitgewis weens nuwe inligting. Mnr. Michael Flynn, nasionale veiligheidsadviseur, het Maandag ná net 24 dae op die werk bedank weens misterieuse (en potensieel onwettige) kommunikasie wat hy met Russiese intelligensie gehad het. Daarbenewens het Andrew Puzder, sekretaris-generaal van die sekretaris, net van oorweging ingetrek. En in'n onverwagte gebeurtenis lyk dit of Oprah Winfrey'n invloedryke rol in daardie bedanking gespeel het. Kom ons bespreek die deets.\nWIE IS ANDREW PUZDER?\nSoos baie van Trump se kabinetsaanstellings, was Puzder'n belangrike ondersteuner van Trump se veldtog. Hy is'n kommersiële verhoor prokureur en kitskos exec by Carl's Jr. Sy nominasie is met kritiek van die koms ontmoet. Baie mense het gevrees dat hy besigheid oor mense sal prioritiseer,'n problematiese mentaliteit as jy vir die sekretaris van die arbeidskorps is.\nPuzder se kritici was versigtig vir sy posisies teen die verhoging van minimum loon en die verbetering van oortydvoordele. Natuurlik, hierdie oortuigings het nie goed gesit met die Demokrate. Maar hy het ook'n aantal Republikeine gehad wat hom gekant het weens sy liberale immigrasiebeleid. Hy was van plan om vandag sy bevestigingsverhoor te hê (Donderdag 16 Februarie),'n proses wat weke lank vertraag is weens'n etiese oorsig wat sy uitgestrekte persoonlike welvaart ondersoek. Maar gister het Puzder sy bedanking skielik ingetrek.\nSy voorgestelde beleid was omstrede om seker te wees, maar uiteindelik was dit twee elemente van sy persoonlike lewe wat'n Senaat-bevestiging onwaarskynlik gemaak het. Die eerste was verwant aan die persoonlik in diens van'n ongedokumenteerde werker waarvoor hy nie belasting betaal het nie. Volgens die Washington Post, het Puzder hierdie maand aan die Senaatskomitee oor Gesondheid, Onderwys, Arbeid en Pensioene gesê dat hy nie bewus was van die huishoudster se immigrasie status toe hy haar gehuur het nie en dat hy federale belasting betaal het en na belasting terugbetaal het. beëindiging van haar indiensneming.\nDaarbenewens het die donker en potensiële beledigende omstandighede rondom sy vorige huwelik begin swaai. Dit was toe Oprah Winfrey van die Santa Barbara-hemel neergesak en'n band in DC laat val het wat'n belangrike rol gespeel het in die terugtrekking van sy nominasie.\nIn 1990 was Puzder se ex-vrou, Lisa Fierstein,'n gas op die Oprah Winfrey Show tydens'n episode genaamd "High Class Battered Women. "As jy die ou episode uit die blou gekyk het, kan jy nie eers besef dit is haar nie. Sy het in vermomming verskyn, met groot sonbrille en'n pruik. Dit is sedertdien bevestig dat dit eintlik Fierstein op die band is.\nOp die band vertel Fierstein'n paar ontstellende stories oor Puzder. Sy sê hy het vir haar gesê: "Ek sal jou in die goot sien. Dit sal nooit verby wees nie. U sal hiervoor betaal. "Sy sê verder:" Die meeste mans wat in sulke posisies is, verlaat nie punte nie. Die skade wat ek aan jou opgedoen het, kan nie sien nie. Dit is permanent. … Hulle tref jou nie in die gesig nie. Hulle is te slim. Hulle tref jou nie voor almal nie. "\nDaar was'n rukkie van die band, maar dit was moeilik om te vind. Uiteindelik het die Oprah Winfrey Network die band oorgeplaas by die versoek van die Senaat, maar geweier om'n afskrif aan die media te verskaf. Maar dit is belangrik om nooit die bepaling van joernaliste te onderskat op die jag vir'n storie nie. Gister kon Politico die band van'n ander vrou kry wat op die episode verskyn het.\nPuzder het enige bewerings van mishandeling ontken. En as gevolg van die verwarring, het Fierstein sedertdien dieselfde gedoen. Kort nadat sy op die skou verskyn het, het sy haar bewerings van huishoudelike mishandeling as deel van'n kinderoorhouding-ooreenkoms ingetrek.\nDaarbenewens het sy verlede maand'n brief aan die Senatore in die Arbeids- en Pensioenkomitee vir Gesondheidsopvoeding geskryf waarin sy geskryf het: "Ek spyt my besluit om op daardie vertoning te verskyn. "Sy gaan voort om te verduidelik sy het eenvoudig" vasgevang in die idee van'n vrye reis na Chicago en'n kampioen is van vroue en vroue. "\nIS DIT DIE NUWE NORM?\nBewerings van huishoudelike mishandeling is nie juis'n nuwe probleem vir hierdie administrasie nie. In 1996 het Steve Bannon se ex-vrou, Mary Louise Piccard, beweer Bannon het haar in die middel van'n argument deur die nek gegryp. Volgens Salon is Bannon aangekla van huishoudelike geweld, misdade getuie intimidasie en traumatiese besering en battery. Hy het onskuldig gepleit en die saak is laat val nadat sy oud-vrou nie voor die hof verskyn het nie.\nDaarbenewens het ten minste 15 vroue vorendag gekom met verhale van ongewenste seksuele vooruitgang deur president Trump self. Lees meer oor elk van die gevalle hier.\nHoe voel jy oor Trump se kabinetspeel? Deel met ons op Twitter @feminineclub.