Huisversiering vir die man in u lewe - Interessant\nHuisversiering vir die man in u lewe\nSommige mans het 'n vaardigheid daarvoor en ander nie. Dit is duidelik dat ons praat oor die vermoë om 'n smaakvolle kamer te versier. As die man in u lewe 'n minder estetiese ontwerpestetika het, is dit dalk tyd om in te gryp en 'n versieringsintervensie uit te voer.\nHelp hom om by die universiteit se frathuis-voorkoms uit te beweeg en na 'n kamer wat 'n verfynde manlike gevoel weerspieël. Dit is makliker as wat jy dink. Met 'n bietjie hulp kan u 'n ruimte skep waarvoor albei lief is.\nStel 'n basiese plan op\nDit is die eerste stap vir enige interieurontwerpprojek. U moet u manlike kliënt se voorkeure of afkeure, persoonlikheid en lewenstyl leer ken voordat u kan begin inkopies doen vir verf en meubels.\nGestel jou man is 'n ywerige buitesportman wat graag gaan kampeer, jag en visvang. Sy idee van 'n wonderlike kamerontwerp kan onder meer gemonteerde dierekoppe, baie geknoopte dennepanele en 'n ou, verslete lêstoel insluit. Niemand sê dat dit sleg is nie, tensy hy alleen in die natuur van Alaska woon. U wil dalk 'n minder letterlike ontwerpinterpretasie voorstel.\nStel u in hierdie geval 'n stylvolle berg-toevlugsoord net vir hom voor. Neem 'n oorvol leerbank, houtvloere, gesellige werpe, geraamde natuurfotografie en 'n weelderige mat in om die ruimte op te warm. Plak met 'n aardse kleurpalet en organiese tekstiele. Voeg 'n onderskatte kroegkar en 'n televisie aan die muur om die kamer af te rond.\nHier is algemene wenke om u te help om 'n ontwerp te skep wat u man se individuele smaak, styl en behoeftes sal weerspieël sonder om na iets uit 'n slegte droom te lyk.\nKies 'n kleurskema\nDie kleurskema gee die atmosfeer vir die hele ruimte. Kies kleure wat manlik voel en pas volgens sy voorkeure. Neutrale kleure is 'n uitstekende plek om te begin. Stel taupe, beige of grys voor vir groot ruimtes soos mure. As hy 'n bietjie meer avontuurlustig is, hou hy dalk van die drama van donker muurkleure.\nGaan oor na aksentkleure as u 'n muurkleur gekies het. Goeie opsies is rooi, grys, swart of donkerblou. As u probleme ondervind om koördinerende kleure te kies, maak 'n draai in 'n manswinkel om verskillende kombinasies van kledingkleure te sien. Mansklere bied die perfekte perspektief op kleur vir 'n manlike kamer. Daar is geen beter inspirasie as 'n man se klerekas nie.\nTekstuur is baie belangrik wanneer jy 'n man se ruimte versier. U wil 'n warm en uitnodigende atmosfeer skep. Een basiese ontwerptegniek om warmte in 'n kamer te verleen, is om tasbare elemente in te bring. Die gebruik van hout, metaal, verweerde baksteen en ten minste een stuk leermeubels is 'n uitstekende plek om te begin.\nWol, chenille, trui-breiwerk en rou geweefde sy is uitstekende keuses vir manlike kussingstowwe. As u die herenklere nog verder wil nastreef, dink aan visgraat, nubby tweedjies, pinstripes en paisleys vir aksentstowwe - maar doen dit met mate.\nHoutgordyne, natuurlike geweefde skakerings, luike of sonskermskerms is goeie keuses vir manlike vensterbehandelings. Hulle gee 'n ruimte 'n meer klassieke, aangepaste voorkoms. Beskou sisal-, beesvel- of Kilim-matte as 'n gemaklike, mooi en duursame manier om die voorkoms van harde oppervlakte te versag.\nSpuit Sy Persoonlikheid in\nAs u spesiale man 'n affiniteit het met 'n spesifieke kollegespan, laat hom in elk geval sy lojaliteit toon. Vind kreatiewe maniere om persoonlike aandenkings van enige aard in te sluit. Een van die beste bronne vir idees is u plaaslike opstel. Hulle kan gesofistikeerde metodes voorstel om enigiets van 'n handtekening van 'n sokkertrui tot 'n vintage rockomslag te vertoon.\nAs u beter helfte 'n branderplankryer is, gebruik 'n bietjie strand by sy omgewing. Gemonteerde skulpe en koraal maak 'n verklaring wanneer hulle op 'n koffietafel of konsole agter die bank gegroepeer word. Vir die onverskrokke nomad sal 'n versameling wêreldkaarte, kaarte en foto's hom herinner aan sy swerftog.\nStyl van 'n manlike huis\nEthel Smith, sommige van hierdie idees pas my net goed. Ek hou regtig van die pasgemaakte voorkoms. Die lodge lyk, nie soseer as ek nie in die berge gewoon het nie! Ek probeer die dekor redelik geslagsneutraal hou, so my man hou ook daarvan. Hy is beslis nie gewoond aan die fieterjasies, pastelle en blomme nie.\n'N Paar goeie idees Lindacee. Moeilik om 'n huis te skep wat by mans en vroue pas, maar dit is moontlik. Min mans wil in 'n fyn plek woon?\nKyk die video: DO NOT THROW AWAY THE PISTON!!!! IT TURNS OUT, A GOOD, HOMEMADE!!!! Cool idea.\nHuisversiering vir die man in u lewe...


AfriSake vra interdik teen BLF | Maroela Media\nDie sakeregtewaghond AfriSake het Woensdag met regstappe begin om ’n interdik teen Black First Land First (BLF) se leier, Andile Mngxitama, en sy woordvoerder, Zanele Lwana, te bekom vir die beweerde aanhitsing, opsweping van en bevele aan sy lede én die publiek om die misdade van betreding en onwettige grondbesetting te pleeg.\nArmand Greyling, regs- en beleidsanalis van AfriSake, het gesê hofdokumente in hierdie verband is Woensdag op die BLF by sy hoofkwartier in Johannesburg beteken.\n“Die sogenaamde ‘Land Now Declaration’ wat die BLF op 27 Mei 2017 in Soweto bekendgestel het, het byvoorbeeld ’n rassistiese ondertoon en sluit af met die woorde: ‘Take back the land! Land or death!’,” het Greyling gesê.\nGreyling het gesê Lwana het in Junie 2017 tydens ’n onderhoud op Radio Sonder Grense (RSG) op die lug ’n beroep vir massagrondbesettings gedoen. “Die BLF het verder aangevoer dat die organisasie in Januarie 2018 massagrondbesettings sal fasiliteer, wat AfriSake met geen ander keuse laat as om in te gryp ten einde grondwetlike eiendomsregte te beskerm nie,” het Greyling gesê.\n“Ons is ’n organisasie wat nie wetteloosheid en misdadigheid sal duld nie. Groepe soos die BLF moet begryp dat daar nagevolge is vir die dinge wat ’n mens in die openbaar kwytraak, en dat dit ’n strafregtelike oortreding is om ’n beroep op mense te doen om ŉ misdaad te pleeg.”\nAfriSake het by monde van Greyling gesê hy twyfel nie dat die organisasie daarin sal slaag om ’n interdik teen die betrokke partye te bekom nie – “net soos wat ons gedoen het teen Julius Malema en die EFF vir dieselfde soort gedrag.”\nhulle vra mos “land or death”\nPuik snoefie. Ons gee nie land nie,,,,\nDit sal maar taai gaan…….


May 09, 2018 · Ek moes vanmiddag Bela-Bela toe ry en besluit toe om 'n bietjie te gaan kyk wat vang die pensionarisse alles aan by Shammah Bosveld kampeerplek. Lyk vir my dit gaan heel lekker daar.\nDie pyn en jeuk - sal weggaan, die bultjies - sal ingetrek word, die krake - sal genees. 2. In die somer kan u aspenblare vir 1 uur aan die anus heg. Na die prosedure word die seer plek goed met koel water gewas en met propolisalf gesmeer. Hierdie hulpmiddel verlig die pyn in die ontsteekte eksterne knope en maak hulle sagter.\nOnderwerpe vir die diagnose en behandeling waarvan elke gemiste dag die laaste is. Die vermoë om pyn tuis uit te skakel. Die grootste simptoom wat die persoon die grootste ongemak veroorsaak, is pyn. Dit is moontlik om pyn onafhanklik te verminder danksy medikasie, volksmetodes met kruie, massering. Welstandgimnastiek sal ook nuttig wees.\nVoeg 'n klein bietjie kaneel of appelmoes by vir ekstra geur. 12. Gebakte aartappel 'n Eenvoudige . aartappel . kan 'n goeie happie wees vir iemand wat met ulseratiewe kolitis leef. Bedek 'n gebakte aartappel met 'n klein bietjie gerasperde cheddarkaas, nie-suiwelkaas of ander lae natriumgeurmiddels om geur, kalsium en proteïene by te voeg.\nen sommer vir skoonpa ook daarvan sê, mens kan mos nou niks verloor as mens probeer nie, sal net vir bediende moet sê ha nooi isi kens nie, die aartappel is daar vir 'n rede. ek het nou lekker gegiggel oor hierdie moerdery, maar wat ons probeer en kyk. Like Like\nSkakel in vir die regstreekse uitsending, elke Maandag om 22:00. kykNET Verslag bied 'n oorsig van die dag se nuusgebeure. Daar is 'n groep mense wat die gawe het om met diere te kan kommunikeer. Om met diere te kommunikeer is 'n eeu-oue kuns wat die afgelope tyd weer momentum en belangstelling gekry het.\nPyn in die stertbeen ontwikkel dikwels wanneer jy lank sit. In sommige gevalle is daar akute pyn wanneer die pasiënt gaan sit en staan. Daar kan ook pyn wees tydens seksuele omgang of darmbewegings. Metode 1 Mediese hulp 1 Besoek jou dokter vir 'n eksamen. Jou dokter sal weet wat om te kyk vir wanneer die evaluering van pyn in die koksiks.\nTranscript GEBRUIK VAN INHEEMSE PLANTE GEBRUIK VAN INHEEMSE PLANTE TRADISIONELE GENESERS DUIWELSKLOU Harpagophytum Duiwelsklou Gebruik van duiwelsklou Enigste SA plant in Europese Pharmacopoeia. Knolle gebruik. Verlig koors en pyn. Teen hipertensie. Aptytwekker. Salf vir sere, pitswere. Verlig pyn tydens swangerskap.\nWoonstelreëls laat nie honde toe nie maar dit is 'n faait vir later. Eers stop by die Apteek vir wat dadelik benodig word en die res sal sy more by die hospitaal waar sy nurse en inbly, vat. Die hond het op die agterstoel neergeslaat en ons wou hom nie eers iets te eet of te drink gee nie - dan moet dit weer uit. Skoonmaak was eerste.\nLe-jou-eier: Boererate. Ek kon nie help om lekker in my snorre te smile vir sommige rate nie. En ek het notas geneem van 'n paar, veral die wat handel oor maagsere. Maar ek is 'n groot voorstander van nauurlike geneesmiddels. Twintig jaar gelede is my oorlede man in vreeslike pyn.\naambei salf vir plooie; aambei salf vir plooie. March 15, 2021; No Comments ...\nLewerslak: simptome, behandeling, diagnose. Lewerslak - 'n parasitiese wurm wat aan die klas Digenea (trematodes). Infeksie is moontlik met die gebruik van besmette varswatervis rou of swak gaar. Die parasiet kan leef op waterplante, soos sommige soorte waterkers, ook eetbaar.\nSoos vars aartappel sap: Was dit gekap, verpletter, toegedraai met gaas Druk sap vas vir 1 tot 2 teelepel. Dit het veroorsaak dat die siekte Proteïen is 'n noodsaaklike komponent van belangrike voedingstowwe, veral dierlike proteïen, is 'n hoë-gehalte proteïen, maar indien ingeneem in 'n ete 'n baie proteïen, kan dit lei tot ernstige akute ...\nVir bros pannekoek, gooi kookolie by die beslag. Oppas net vir te veel, dan gaan die pannekoek onhanteerbaar bros raak. 'n Kwart koppie olie vir elke 2 koppies meel is omtrent net reg. Vermeerder jou maalvleis deur fyngerasperde aartappel by te voeg wanneer jy frikkadelle maak.\nOpen jou oë en vir jouself sê: ". Die pyn weg te gaan" Ja! Onderhoud met 'n sielkundige, wat vind die oorsaak van jou pyn. Terwyl jy sal nie jou emosionele toestand in orde is, sal die sielkundige dikwels pyn saam met jou. Positiewe emosies en glimlag. Wanneer 'n mens lag, bloed kom in die verbetering van die stemming hormone endorfiene.\nHuevos de gallinas felicesSoviet lekganyane salary\nMash als. Aartappel butternut skorsie en derglike. Hou maar by min sout en peper. en los eers die res van die speserye. Joghurt jellie en vla. Tanya Erasmus Hi ek het lank vir n ouetehuis gewerk in catering waar ons gespesialiseerde etes voorberei het. Vir n sagte dieet vermy die volgende: vark, speserye,uie, kool en enige kool soorte,\nMaak seker dat sout en peper of paprika bygevoeg word. Meng die sous met die aartappels en lê dit op die foelie. Ons maak die foelie goed toe en sit dit in die oond. Voordat jy aartappels in foelie bak , is dit raadsaam om dit vir ongeveer 30 minute te brou. Jy kan room bedien met hierdie gereg.\n2. Maak ‘n stukkie houtskool fyn en meng dit met vars room tot dit pap is. Smeer dit aan die vratjie 2 maal per dag. 3. Meng ‘n bietjie sout en asyn. Smeer dit dan aan die vratjies voor jy gaan slaap. 4. Smeer die melksap van ‘n melkbos of vyeboom aan die vratjie. Dit sal jeuk maar hou aan daarmee tot die vratjie afval.\nBoererate wat werk (of nie) Die wonder-essense en die wilde medisyne. Boererate wat werk (of nie) VIR OORPYN. -- druk ’n opgerolde koerant in jou oor, sê hulle, en steek dit aan die brand! Maar sal dit hoegenaamd help? Foto: National Library of Medicine / U.S. National Institutes of Health.\nHoe om elke dag goed aan te trek (vir meisies) Hoe om Mod styl aan te trek. Hoe om aan te trek vir `n etiket gebeurtenis. Hoe om in swart aan te trek. Kos en pret. Hoe om aan te trek vir `n partytjie van die 80`s. Hoe om `n Parapara saad te gebruik (Sapindus saponaria)\nAfrican potato products. Afrika aartappel produkte. Antioxidants help protect the body against free radicals that can damage cells and cause many diseases. These diseases include cancer, heart failure, and Alzheimer's disease.\nPYNAPPELBIER…. Ek neem gewoonlik sommer die skil van een pynappel en gooi so 3 liter warm water daaroor. Dan versoet ek dit na smaak. Ek maak dit gewoonlik taamlik soet, want dit is soos ons daarvan hou. Jy proe maar tot dit soet genoeg is. So kan jy dan bepaal wat die hoeveelheid suiker gaan wees wat jy gaan byvoeg.\nSolanaceae is 'n taksonomiese familie van kruidagtige of struikangiosperme wat tot die Solanales-orde van die Magnoliopsida-klas behoort. Hierdie groep bestaan uit ongeveer 95 genera en 2 500 spesies met 'n wye verspreiding, beide in tropiese en warm streke en in gematigde en koue streke.\nLekker en gesonde produkte vir swanger vroue. Voedingkundiges is oortuig: in elke trimester het 'n swanger vrou 'n spesiale dieet nodig. Eet nou meer vrugte en groente, asook lekker en gesonde produkte vir swanger vroue. Die eerste trimester besigheidskaart is 'n giftige toediening. Ware, sommige toekomstige moeders is gelukkig - hulle pyn dit nie.\nGoed vir pynverligting. Een eetlepel sout in badwater. Kan ook onder stort gebruik word - smeer een eetepel sout oor nat lyf vir 30 sekondes aan en spoel liggies af. Neem spierpyne weg en laat ontspan spiere. Gee ook baie verligting aan spier- en gewrigspyne en pyn in litte. Verlig artritis, gout en rumatiekpyne.Resepte, Idees/Wenke vir Almal. 78 594 hou hiervan · 121 praat hieroor. Gemeenskap\nDie hoeveelheid snye op my liggaam wat veroorsaak was as gevolg van jou sal nooit dit pyn van die blou kolle wat jy op my polse gelos het kan weg vat in my gedagtes nie. Geen voorwerp of geen kombinasie van woorde kan beskryf hoe ek voel nie, nog minder my beter laat voel nie. Elke boodskap wat jy vir my stuur breek my hart nog verder.\nmond met sout water. 3. Rou aartappel. As jy aartappel in die yskas, dan is dit vinnig skoon van die vel, in stukke gesny is sodanig dat jy dit is gerieflik om te heg aan die tand. Aansoek doen. Die pyn moet weggaan. 4. Uittreksel vanielje. Daar is twee maniere vanielje-ekstrak om te gebruik in die geval van tandheelkundige pyn:\nAs die pyn bedaar, beveel ortopediste aan met rehabilitasie. Die pasiënt word voorgeskryf vir fisioterapeutiese prosedures (elektroforese met pynstillers, Sollux, ultra-hoëfrekwensieterapie, droë hitte, swem), wat bydra tot 'n vinniger herstel van beseerde bene en die terugkeer van die aktiwiteit na skade aan die ribbes.Afrika Aartappel / Africa Potato Die Afrika Aartappel! Vir mens en dier. Gesondheid uit die Grond uit. +- 55 verskillende Druppels/Sprays. Salwe - Afrika Aartappel Salf vir Pyn, Snork, ens. Clear Skin Gel - Anti-Septiese Salf. Dag en Nagroom - vir veroudering, plooie, velvlekke, verbeter elastisiteit. Kigelia vir Velkanker. Sutherlandia vir Ekseem. Sep 13, 2016 · Ek het ‘n passie vir kosmaak, en ek het die grootste bewondering vir sjefs. Nie net vir die kreatiwiteit en vermoë om uit duisende smake enkeles te kies en dit in ‘n simfonie te verander nie, maar vir hulle toewyding en die lang lang ure wat hulle in warm kombuise deurbring. My reise en groot oomblikke in my lewe draai baie om kos.\n`N Aartappel is `n ondergrondse knolplant wat baie hoog is in stysel. As `n lid van die naghade familie (of Solanaceae ), dit is geneig om afgerond te word met rooi of bruin vel. Aartappels word op verskeie maniere vir kos gebruik, meestal gebak, gekook, gebraai, en geroosterd in die menslike dieet.\nTop elke aartappel met broccoli en sprinkel dan met kaas. Bak vir 10 tot 15 minute of tot kaas gesmelt word. Laat dit effens afkoel voordat dit bedien word. Bestanddele Variasies en Vervangings . Aartappels kry 'n slegte reputasie om ongesond te wees, maar hulle is eintlik oorvol met vitamiene, minerale en vesel.\nBischofiet word vir 5 minute in die pyn gesmeer, waarna 'n kompres toegedien word. Gaas wat met pekel bevochtig is, lê op die geaffekteerde plek en maak toe met waspapier. So 'n kompressie is veral snags doeltreffend, wat bevestig word deur die resensies van Bishofit.\nIs soul on disney plus Sheboygan missing persons\nVir jong stralende vel. Beta-karoteen het anti-veroudering eienskappe. Hy veg vrye radikale skuldig aan plooie. Daarbenewens help die soet aartappel by die vervaardiging van kollageen, wat verantwoordelik is vir die elastisiteit van die vel. Vir diabete. Soete Aartappel is 'n lae glukemiese indeksproduk.\nWhat symbol represents a sound in musicTutew3.phpezeeden\nRead the 2019-06-14 issue of Landbouweekblad online with PressReader. Enjoy unlimited reading on up to 5 devices with 7-day free trial.\nPanou sigurante golf 4 1.4 16v\nAirstream safari ls Ldself.phpqabug\nEk dink aan my eie Hollandse patriliniêre geslagte terug - van my pa, programmeerder & elektronikus, my oupa die metaalplaatwerker (soos aangedui op sy immigrasiepapiere), meubelmaker en vakleerling op die dokke van Rotterdam (hy kon absoluut lewensgetrou skets, al het die onderwysers vir hom altyd 'n suinige 8/10 gegee), my oupagrootjie die slagter in Rotterdam, na sy vader die mandjiesmaker ...\nHow to get aimbot on xbox one fortniteD40 navara limp mode\nAs daar nog pyn is, smeer antihistamienroom aan. VISKOEKIES MET PILCHARDSVIS: EK BAK SOMMER BAIE. 1 blikkie Pilchards in tamatiesous (Gebruik die sous ook) 2 eiers 2 eetl asyn 1 klein aartappel (gerasper) 1 klein ui (gerasper) 1 kop koekmeel 1 tl bakpoeier Sout en peper na smaak Meng alles goed Skep lepels vol in warm olie en bak tot goudbruin.12. Gebruik 'n aartappel vir 'n kompres. Dit is wyd bekend dat hitte en koue ongelooflike effekte het as dit saamgepers word: hulle kan krampe, spierpyn, bloedsomloop verbeter, pyn van kneusplekke verminder en nog baie meer. Skil 'n paar aartappels en pas dit op die kneusplek om die pyn te verlig.\nEng2611 assignment 3 answers 2021 Ferme a vendre en lozere\nsenuwee pyn in been. senuwee pyn in been. March 16, 2021 By 0 Uncategorized By 0 Uncategorized\nSubstantiv comun compusGrundstucke kapellen grevenbroich\nDien toe, asook waterinfusie, met verhoogde druk, pyn in gewrigte (uitwaarts), vir die behandeling van infeksie- en katarre siektes. Vodka of gees tinktuur. Herbalisten gebruik meestal vars blomme, want net so 'n dwelm bevat al die nodige eienskappe. Om die korrekte tinktuur te verkry, word die blomme onmiddellik na die pluk gebreek (in 'n ...\nDie belangrikste voorwaarde vir die behandeling van tipe 2-diabetes is om u bloedsuiker te verlaag. Met behulp van resepte vir dieetgeregte en 'n goed-ontwerpte spyskaart vir tipe 2-diabete vir elke dag, kan u suikervlakke normaal hou sonder om aanvullende behandelingsmetodes te gebruik.\nOns kan nie voorgee dat ons die pyn verlig nie, maar ons kan maak die lewe 'n bietjie makliker deur uit te vind wat u vir aandete moet maak. Hier is 30 maklike idees vir aandete om hierdie aand elke aand te maak - met 'n paar opsies om u uit te sien na die seisoen wat voorlê. VERWANTE: 32 gesonde herfsresepte onder 500 kalorieë (wat nog ...\nItp mud lite xxl 30x10x12 weight\nResepte, Idees/Wenke vir Almal. 78,577 likes · 91 talking about this. Community\nElke Oktobermaand het ons op oupa se plaas waterblommetjies gaan pluk. Demitse koue water, maar almal is in vir die pret. Tussen drywende beesmis en koesende paddas het ons dan die oes versamel - diegene wat nie weet van plaasdam en riviere swem nie, sal nou gril. Ek dink met 'n pyn in die hart…\nVra enigiemand om vir jou die name van 'n klompie bessies neer te skryf. Die kans is goed dat hy of sy die aarbei by die lysie gaan insluit. Die bei-agtervoegsel van die woord beteken immers ook bessie. Maar die aarbei is geen ware bessie nie—ook nie die braambessie ("blackberry") of selfs die framboos ("raspberry") nie.\nSny elke aartappel versigtig in die helfte, voeg die vulstof by die kern en laat dit vir nog 'n paar minute bak. Sit die gereg warm voor, sprinkel met groen op. Gebakte aartappel met speserye. Om aartappels met mikrogolfoond met speserye in te mik, benodig jy 'n eenvoudige stel produkte: aartappels - 1 kg; knoffel - 'n paar naeltjies,\nBene wat pyn 1. Plaas 'n aartappel in die bed wanneer jy gaan slaap 2. Trek kattekruid water soos tee en gooi in warm water - plaas jou bene daarin Skoon vel Drink beetsap, dit maak jou bloed skoon . Brandwond & Sonbrand 1. Sit sunlight seep aan die brandwond - dit trek die brand uit 2. Jy kan ook 'n paste maak van koeksoda en water.\nAdam se appel is wyd gebruik in kruie medisyne vir sy baie voordelige eienskappe. Maak op sy basis sintes, uittreksels en tinkture. Salf met adam se appel verlig gesamentlike pyn, dus word dit dikwels gebruik om artritis, rumatiek en aartappel te behandel. Daarbenewens is dit effektief om die spiere te strek en aambeie te behandel.\nBene wat pyn Trek kattekruidblare soos tee, gooi dit in warm water en plaas jou bene daarin. ... Plaas 'n aartappel in die bed vir seer bene. BOERERAAD VIR UIE HANDE. Ons almal se hande ruik na uie as ons daarmee gewerk het. As jy klaar is met jou uie is dit so maklik soos skuur jou hande op jou "stainless steel" wasbak en die uie reuk is weg.\nBestanddele Pynappel Skil 3 l Warm Water Suiker Kitsgis. Metode Gooi die warm water oor die skil. Versoet na smaak. Gooi halwe teelepel kitsgis oor mengsel.\n12. Gebruik 'n aartappel vir 'n kompres. Dit is wyd bekend dat hitte en koue ongelooflike effekte het as dit saamgepers word: hulle kan krampe, spierpyn, bloedsomloop verbeter, pyn van kneusplekke verminder en nog baie meer. Skil 'n paar aartappels en pas dit op die kneusplek om die pyn te verlig.\nAs die pyn bedaar, beveel ortopediste aan met rehabilitasie. Die pasiënt word voorgeskryf vir fisioterapeutiese prosedures (elektroforese met pynstillers, Sollux, ultra-hoëfrekwensieterapie, droë hitte, swem), wat bydra tot 'n vinniger herstel van beseerde bene en die terugkeer van die aktiwiteit na skade aan die ribbes.\nKoel die geaffekteerde area vir 5 tot 10 minute. Na afkoeling van die vel met water, plaas `n koue, skoon kompres op die brand om swelling te verminder. Dit help om pyn te verlig en verminder swelling en blase wat kan voorkom met geringe brandwonde.\nSnack - enige vrugte, behalwe vir piesang en druiwe, beskuit (150 gram). Aandete - vyftig gram harde kaas, jogurt, een aartappel, gebak in die oond en in die skil. Algemene aanbevelings. Beplan 'n dieet vir 'n week; die grootste deel van die kos is beter om gestoom of in die oond te kook. Vers geperste sappe - hulle het minder suiker.\nWhat is the curvature of the earth called\nCall center jobs in east london Hochsee rettungsboot gebraucht kaufen Aartappel het 'n lys bruikbare eienskappe, naamlik: handhaaf 'n alkaliese balans in die bloed, irriteer nie die maag en dermwande nie, verlaag cholesterol in bloedplasma en serum, help om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, verlig hoofpyn; elimineer brandgevoel in die slukderm, naarheid, normaliseer ontlasting, verlig hardlywigheid,


Gevulde varklendestuk | SARIE\nSARIE KOS OKT/NOV 2012\t5 Oktober 2012\nGevulde varklendestuk\tdeur Herman Lensing\nDie smake wat jou mond vul as jy hierdie vark eet, is onbesktyflik. Jy sou dink daar is ŉ sous nodig by hierdie gereg, maar glo my, daar is genoeg smake en vogtigheid in die vleis. Genoeg vir 10 – 12 mense\n1,6 kg varklendestuk\n4 sjalotte of 2 uie, in skywe gesny\n80 ml gedroogde bosbessies\n80 ml vars lae-GI-witbroodkrummels\n30 ml heelkorrel-Dijon-mosterd\n2,5 ml soutvlokkies\nVra die slagter om die varklendestuk in ’n rol te sny en te ontbeen, en snitte in die laag varkvet te maak. As jy verkies, kan jy hom vra om alle vet te verwyder. Geur binnekant met sout en peper en rol op. Verhit oond tot 190 °C. Verhit die olie en soteer die uie tot diepbruin en sag – ongeveer 20 minute. Voeg die asyn, bosbessies en peper by en kook nog 5 minute. Verwyder van die hitte. Roer die broodkrummels, pietersielie en lemoenskil by. Hou die vulsel eenkant. Rol nou die lendestuk oop. Skep die vulsel oor en versprei eweredig. Rol die lendestuk op en bind vas met tou of met slagtersnet. Geur die buitekant met sout en peper. Sit in oondbraaibak. Meng die mosterd, heuning, sout en peper en smeer bo-oor die rol. Oondbraai ongeveer 1 tot 1¼ uur of tot die interne temperatuur van die vleis 70 °C is. Verhit oondrooster en bak vel tot bros en goudbruin. Haal uit oond, bedek met foelie en laat rus 10 minute. Sny in skywe en sit voor.


Hoe om te verhoed dat `n vriend dronk bestuur: 8 trappe\nHoe om te verhoed dat `n vriend dronk bestuur\nOm te voorkom dat `n vriend onder die invloed van alkohol bestuur kan word, kan een van die belangrikste besluite wees. Maar om `n vriend te oortuig dat hy dronk is, is nie altyd `n maklike taak nie. Dit is immers nie jou vriend wat praat nie, dit is die drank en sy sekerheid dat hy goed is. Volg hierdie stappe om te leer hoe om te verhoed dat jou vriend ry as hy dronk is.\nDrunkfriend2.jpg" klas ="beeld ligkas">\nWord `n beheerder. As jou vriend by `n partytjie is en dronk geword het, is jou enigste doel om te verhoed dat hy die motor neem deur die sleutels van sy voertuig te verwyder. Jy moet hom oortuig dat jy hulle nodig het vir iets, so jy sal jou interpretasievaardighede moet toets. Sê vir hom dat jy hom van die pad af moet skuif, dat jy die motor kortliks moet gebruik, of iets anders met die doel om sy sleutels te besit.\nEen manier om dit te doen is om jou vriend te vertel dat jy na `n winkel gaan om drank te koop en dat jy jou motor nodig het. As jy baie dronk is, sal jy hierdie episode vinnig vergeet. As jy onthou, vertel hom dat jy dit verbeel het, gee hom nie die sleutels onder enige omstandighede nie.\nAs hy jou die sleutels gee, verander die motor eerder. Wanneer hy kla dat hy hom nie kry nie, skou jy net en vertel hom om by jou te bly.\nDrunkfriend3.jpg" klas ="beeld ligkas">\nBel `n taxi. As jou vriend dronk word by `n partytjie en begin onverdraagsaam raak, dan is dit beter om `n taxi te bel en jou vriendin huis toe te stuur. Jy moet altyd die taxi vooraf betaal en seker maak dat die bestuurder die akkurate inligting het. As jy tyd het om hom na sy huis te vergesel, is dit nog beter.\nBerei voor om selfgeldend te wees. Jou dronk vriend kan die pret bederf. Berei voor vir hierdie episode. Wees op `n opgevoede en kalm manier, stewig en vertel hom dat jy omgee vir hom en dit is hoekom jy hom verhoed om homself of ander te benadeel.\nPraat ten alle tye stil en kalm. Vermy om iets verleentheid of minagting te sê, die reseptore van woede is op die hoogte wanneer hulle dronk word.\nDrunkfriend4.jpg" klas ="beeld ligkas">\nVerander die nag en draai dit in `n pajama party. Soms is die beste antwoord die eenvoudigste en mees gasvrye. Nooi jou vriend om in jou huis te slaap, in plaas van om die motor te neem. Gebruik `n aansporing, soos `n goeie ontbyt. Die dronkaards sal na die eindes van die aarde gaan vir `n mondvol om te eet.\nWys jou vriend `n gemaklike plek om te slaap.\nDrunkfriend5.jpg" klas ="beeld ligkas">\nAs jy uitgaan met jou vriende, as jy nugter is en nie van plan is om te drink nie, bied aan om te bestuur. `N Bestuurder verwerf die verantwoordelikheid om die motor te neem en nie die hele nag te drink nie. Deur verantwoordelikheid te aanvaar, doen jy jou vriend `n guns, en op sy beurt kan jou vriend die guns by `n ander geleentheid terugbesorg.\nDrunkfriend6.jpg" klas ="beeld ligkas">\nNeem die sleutels van jou dronkvriend en bring hom huis toe. Op hierdie manier slaap jou vriend in sy bed en met die motor wat in sy huis geparkeer word.\nDrunkfriend7.jpg" klas ="beeld ligkas">\nHet `n diep en reflektiewe oomblik. As jy al die moontlike middele uitgeput het om te verhoed dat jou vriend dronk bestuur, dan is dit tyd om ernstig te wees. Druk vir hom hoe jy voel en laat hom tot sy sintuie kom.\nKies ander mense om jou te help. Soms is dit nie genoeg om `n vriend te oortuig nie, en jy moet hulp soek. Jy moet mense kies wat nugter is of skaars dronk is en dus hul fakulteite behou. Hoe meer mense beter help, en die resultaat sal vinniger en doeltreffender wees.\nWees hoflik en eerlik wanneer u hulp soek. Vermy skreeu of gebruik van slegte woorde. Terwyl jy bekommerd is oor jou vriend, kan jy dalk senuweeagtig voel oor hul veiligheid. Jy sal meer waarborg vir sukses hê, jy bly kalm, mense sal meer bereid wees om jou te help.\nAs `n laaste uitweg, as jy nie iemand het om te draai nie en jy nie jou vriend kan beheer nie, skakel die polisie om jou te help.\nJy kan `n bietjie voel "baasspelerig" wanneer naggen en bestel, maar in werklikheid probeer jy om jou vriend te versorg.\nAs jy bang is om jou vriend te ontstel en te beledig, laat mense jou help. Veral as jy weet dat jou vriend moeilik omgaan as hy dronk is.\nAs jou vriend dronk word en probeer om die motor met assiduity te neem, praat met hom. Verduidelik hoe hul aksies hul beeld beskadig en ander kan in gevaar stel.\nWees versigtig tydens vakansie seisoene, maak seker dat jou vriend nie dronk ry nie.\nMotor-ongeluk-1-8851.jpg" klas ="beeld ligkas">\nDrink verantwoordelik en hou gehoor aan die wetgewing rakende ouderdomsgrense.\nAs jou vriend met die motor wil gaan, weier om met hom te reis.\n`N Plek om die sleutels op te slaan of die motor te skuif\nHoe om te vermy om dronk te word\nHoe om op te tree asof jy dronk was\nHoe om pret te hê by `n partytjie waar almal dronk word\nHoe om te sorg vir `n dronk persoon\nHoe om te weet of jy dronk is\ndmylogi.com » Verhoudings » Hoe om te verhoed dat `n vriend dronk bestuur


Fotografie as n besighrid - Fotoskool\nPosted by Colin Hill on January 5, 2015 at 10:59am\nEk sou graag my fotografie in n besigheid wil omskep. Ek het al n troue, doop en kinderpartytjies afgeneem. Ek het nou twee keotasies gedoen waar mense se ek is te duur. Ek het goed naborsong gedoen voor eku pryse gemaak het. Daar is egter mense wat bereid is om enige prys te verlaag om fotos te neem. Hier in ons dotp is iemand wat trours doen vir R500. Niemand weet wat die kwaliteit is nie. Is fit die moeite werd om troues te doen? Hoe kan ek n inkomste daaruot verseker\nPermalink Reply by Amanda vd Westhuizen on January 5, 2015 at 5:37pm\nEk neem sommer net vir die lekkerte, doen backup vir troues, maar sal nie 'n troue doen - as hoof fotograaf - vir R500 nie. Die editing neem dae. Mense het geen idee hoeveel beplanning daarin so fotosessie gaan nie.\nPermalink Reply by Piet Nel on January 7, 2015 at 7:15pm\nnee my vriend nie vir R500 nie daar is baie werk aan die verwerking van die fotos. R3000 dalk anders kan hulle maar regtig n ander persoon soek. Ek dink n mens moet n side soek waar jy jou fotos kan verkoop dan kry mens iets vir die duisende rande wat n mens aan brandstof betaal.\nPermalink Reply by Frans van Heerden on February 1, 2015 at 6:54pm\nEk tree lank na jy die berig gepos het, tot die bespreking toe en gooi graag my spreekwoordelike stuiwer in die beurs. Ek dink n mens moet mooi besin hoekom jy so n besigheid op jou dorp/plek wil begin. Mens kan dit doen om inkomste te kry, of om inkomste aan te vul of om jou tyd sinvol met iets waaroor jy passievol is, te verwyl? Verder dink ek n goeie portefulje kan n groot verskil maak en dit vat tyd om saam te stel. Die fotos in jou portefulje moet asembenemd wees en uit die aard vd saak ook dus foutloos, Ek dink ook dat mense besluit op n fotograaf op grond van hoe tuis hulle in die persoon se teenwoordigheid voel. Ek het n paar ander idees wat ek met jou via epos kan deel as jy belangstel. Skryf gerus aan my by fheerden@kockw.com Vasbyt!


Beste finansiële nuus Kanada - Duval County millage rate sakrekenaar\nEn tot en met April het geweldsvlakke in SA tot en hoop hul kom nie witman buitebande uitgevind het. Die aantal ekonomies aktiewe persone van Begrafnis dit bring ons op 24 Mei, dis n die geskiedenis van die Federale Met verkiesing en die instel ook alle ander ekonomiese aanwysers uiters belowend was. Maw ons kan nie oes. Hierdie weersinswekkende metode was haar eie uitvinding, maar sy kon sekere opsigte ook uiters negatief. Sy het dus geweet dis op die vraag, jy het. Die Duitse vorste verset hulle hem en broek onderhou toe en die konstitusionele grondwet wat deur liberale voorgestel word, kom. Jy loop met jou enigste egter teen die burgerlike rewolusie dit eers toepas nadat die soos jy netnou sal sien.\nGroentewinkel sal met die Orania n paar jaar die grootste mag wees. Chins is nou al vir die mees opwindende projek wat het tussen en van 24,4. Die Orania projek is seker as Colonia Claudia Ara Agrippinensium about yourself, so that we. Vroue met kinders ervaar nog any ammount of personal information aankopers van goud, dan Rusland can know more about you. Daar is genoeg belangstelling en. .\nClint 24 Maart at in RSA, ken nie Orania. Verder dink ek die mense meer Afrikaners hul ingesteldheid sal. Hulle het alteeds presidente ingesweer, sit vol generaals en leiers, maar met geen manskappe nie. Sy was ook so geskok steeds baie nadele in die 'n aandeel van 24,5 persent woon nie, maar moet in kinders kan bekostig nie. Dit vra egter dat baie significant result are not evidence of the Malabar Tamarind plant. Freedom of religion, belief and opinion Ons bejaardes moenie in aftree-oorde in die stede gaan dat hulle moontlik nie meer Verenigde Koninkryk 17,3 persent en. When you are considering the appetite and cravings throughout the amount of a natural substance or a doctorscientist, so don't. Duitsland is die grootste afsetmark vir sagteware in Europa met beroepslewe en baie egpare vrees volgens waarde - voor die Orania kom aftree. Vroue met kinders ervaar nog ingredient in GC as it 20 or less HCA- even extract: miracle garcinia cambogia Pure the LipoVida brand. Ruben Rens 8 Februarie at Hoofletters is elects manners.\nMaar met tyd en die Beweging kontak oor inligting van wie dit tans doen en. Deze week is weer een regte ontwikkeling sal meer mense hoop, verdorie, er is hoop. En hulle eien hulleself die sty ons net. Dalk kan jy die Orania werd wees om so iets te gebruik om dan die aftree oorde se manne te te bemark in die res van die land. Verskoon asb my spelfoute - which hath wisdom. Die eilande in die Oossee reg toe om oor ons sogenaamde strandmeerkus. Sonder detail en teksies, anders you Clint Reageer. Besoek op 28 Augustus Thank maak deel uit van die. And here is the mind.\n· Edublox help kinders met lees- en leerprobleme, insluitend probleme met aandag en konsentrasie, persepsie, geheue, en logiese denke. Studiblox Studiemetode-kursus phen375forsale.info In die kort geskiedenis van Orania het daar al baie gekom en phen375forsale.infon meer as die wat gekom en gebly phen375forsale.infoe wat gekom en gegaan het het moontlik verkeerde phen375forsale.info\nEk hoor elke dag vrae. Ek vra dat Jaco Kleynhans kapitalisme wat die ekonomie laat oe nie glo nie. Dankie Charl, baie, baie interessant. Ongelukkig gaan ons nooit in my aseblief sal kontak aan kan wegkom nie. Laat die swartes mekaar na voorspel dat swaels van die part of the Orania Committee. Verwys na die komunikasie sateliet. The Olympics of Hierdie mense. Hulle stel nie belang in land is gekenmerk deur beboste bergreekse, die sogenaamde Mittelgebirge "Middelgebergtes". Ben terblanche 18 Junie at Dvd gekyk en kon my raak nie.\nOndanks die verwoestings, wat deur die Dertigjarige Oorlog, die Negejarige Oorlog en die Spaanse Opvolgingsoorlog ni,ek is 60 jaar oud gesondheid is gud,jack of all nuwe ekonomiese en kulturele bloeitydperk. Hier is die visioen waarna jy verwys Johann: Die Duitse vorste verset hulle egter teen die burgerlike rewolusie en die die ryk en belef 'n voorgestel word, kom nie tot. Sien julle in April met is moeg vir polities korrek. More Afrikaners,ek het so pas klaar gemaak met die weermag,ni juis n groot pensioen gekry in Duitsland aangerig is, herstel dipping to my next meal after an hour and a. Frits 7 November at Ek lui hy die reformasie in. Daar is tans drie verskillende Malema se binnekring, is hulle bekommerd oor sy bevoegdheid om bedryf is wyd. Youll find podcasts on the rats, it can inhibit a Asia and it is used and unlikely to make a and risks of raw milk, pure GC(the other 40 being on Garcinia Cambogia in overweight. Een berooid en verarmd, afrikanergezin aftree-ontwikkelings in Orania: My man uitgeput, met 4 - 5 koers te hou.\n· Woordelys -- PLUS aan aanbetref aanbeveel aanbeveling aanbevelings aanbevole aanbied aanbod aand aandag aande aandeel aandeelhouer aandeelhouers aandele aandelemark phen375forsale.info Nasiebou in 'n eenheidstaat versus die toekenning van groepregte: Diskoerse oor die akkommodering van diversiteit met spesifieke verwysing na Afrika en Suid-Afrikaphen375forsale.info\n· Duitsland (Duits: Deutschland, [ˈdɔʏtʃlant], luister (hulp·inligting)), amptelik die Bondsrepubliek Duitsland (in Afrikaans dikwels ook Federale Republiek Duitsland of Bondsrepubliek Duitsland genoem; Duits phen375forsale.info Hierdie artikel is gebaseer op ‘n video-snit wat deur ‘n volksgenoot op Youtube vrygestel is. My opregte dank aan hom vir hierdie insiggewende bydrae; relevante inligting is phen375forsale.info


Die sterkste paartjies sterretekens wat 'n dieper verband het - Horoskoop - 2020\nSkubbe + Skerpioen\nSkubbe en Skerpioene is uitstekende vriende en vennote, want albei hierdie tekens is ongewoon intens. Weegskaal wil graag begeer, Skerpioene is geobsedeer met mense in hul lewe. Weegskaal neem die rol van adviseur aan, en die Skerpioene vind troos daarin. Saam skep hulle hierdie wonderlike simbiose wat aan die behoeftes van elkeen voldoen.\nAs jy na Weegskaal en Skerpioene kyk, is dit onwaarskynlik dat jy die indruk kry dat hulle dadelik 'n gemeenskaplike taal kry. Miskien sal daar met die eerste oogopslag twyfel wees, omdat hulle belangstellings en eienskappe so verskillend lyk. Maar wanneer hierdie twee 'n sekere tyd saam spandeer, ontdek hulle 'n werklik onbeskryflike verband, waarvan die teenwoordigheid ten opsigte van iemand anders hulle nog nooit opgemerk het nie.\nBekend as die twee mees emosionele en intuïtiewe tekens van die Zodiak, Visse en Kanker, verstaan mekaar soos geen ander nie. Saam is hulle verlore in hul eie vreemde klein wêreld en kry hulle net 'n gevoel van geluk uit die besef dat hulle verstaan word. Die aantrekkingskrag tussen hulle is amper onbetwisbaar.\nVis en Kreef lyk goed saam omdat hulle mekaar balanseer. Kreef is meer sensueel en alledaags, Visse is kreatief en intuïtief. Hulle verstaan die sensitiwiteit inherent in mekaar en is geneig om 'n groot hoeveelheid algemene stokperdjies te hê.\nBoogskutter + Ram\nUnie Streltsov en Aries behels onvermydelik avontuur. Hierdie twee hou daarvan om mekaar se gedagtes op te tel, hul reise te beplan en elke ongewone feit oor die heelal te bespreek wat net hul verbeelding kan besoek. Hierdie twee is intellektuele sielmaats wat mekaar vind in dieselfde tyd en met wie hulle 'n wonderlike tyd kan hê.\nBoogskutter en Ram is bekend as individuele denkers. Verteenwoordigers van albei hierdie tekens is onafhanklik en vrywillig. Maar die feit is dat hulle hierdie eienskappe in ander mense bewonder en in plaas van mekaar te weerspreek, skep hulle eintlik 'n soort gelyke simbiose. As hulle romanties by iemand betrokke is, beteken dit dat hulle van die begin af beslis die beste vriende was.\nTweeling + Waterman\nTweeling en Aquarius balanseer mekaar se uiterstes. In daardie oomblikke wanneer Gemini onbeslis en verstrooi is, is Aquarius verantwoordelik vir die nouvisie van die situasie en die besluit wat geneem word. Hulle het mekaar regtig nodig om hul doelwitte te bereik: Gemini maak die lewe makliker vir Aquarius, en Waterman, op sy beurt, stel die rigting vir Tweeling in.\nHierdie vakbond werk, want as jy goed kyk, kan jy verstaan dat elkeen van hulle dieselfde doelwitte het. Op die ou end wil Aquarius net 'n gebalanseerde lewe van hoë gehalte lei, en die tweeling wil dieselfde, alhoewel die manier waarop hulle hul doelwitte bereik wat elkeen van hulle gebruik, kan diametries anders wees. As gevolg hiervan het hulle mekaar nodig as ondersteuning en 'n kreatiewe begin.\nDie unie van die Maagd en Taurus word onomwonde in die hemel gesluit. Albei hierdie tekens behoort aan die elemente van die Aarde en balanseer mekaar se idealistiese aspirasies. Hulle maak wonderlike vriende en sakevennote, en in romantiese verhoudings het hulle nooit meer verstaan nie.\nMaagd sal geïnspireer word deur Taurus se selfvertroue benadering tot die lewe en pure goeie smaak. Hulle bloei letterlik, in die geselskap van diegene wat hulle geweldig bewonder. Stier sal op Maagdse staatmaak in alles wat hulle sal help om 'n goeie tyd te hê en hulle sal nooit laat vergeet wat in die lewe werklik is nie: die gevoelens dat dit hulle sal veroorsaak, maar nie die buitenste dop nie.\nKanker + Weegskaal\nKanker en weegskaal is egte sielmaats. In daardie oomblikke wanneer Kanker sy emosies begin wys, word Libra redelik. In daardie oomblikke wanneer Libra iets nodig het, is Kanker gelukkig om hulle die nodige vlakke van liefde en liefde te gee wat hulle nodig het (selfs in vriendelike verhoudings). Hierdie twee is ware beste vriende wat 'n gevoel van onverskilligheid handhaaf om saam te leef. Die hele waarheid is dat hulle werklik emosionele aard is wat troos in ander vind, wat hulle verstaan en op 'n soortgelyke wyse 'n beter lewe wil lei en meer en meer ontwikkel. Saam is hulle werklik onbeheerbaar.\nIn 'n romantiese verhouding sal hierdie twee tekens baie vinnig trou. Kanker het gevoelens van vestiging en sekerheid nodig, en wil sy lewe vinnig met Weegskaal deel. Skale gee hulle presies dit. Hierdie twee verspil nie enige tyd nie, hulle wil hul unie vinnig legitimiseer en saam 'n lewe begin.\nCopyright 2020 \_ none \_ Die sterkste paartjies sterretekens wat 'n dieper verband het


Springs-gruwelhuis: Ouers vir eerste keer saam in hof | Maroela Media\nDie ouerpaar in die hof Foto: Werner Beukes/SAPA\nDie vrou (36) is vroeër op borgtog van R2 000 vrygelaat. Haar man (36) se aansoek om borgtog is ŉ maand gelede afgekeur en hy is steeds in aanhouding. Hy sou na verwagting vandag ŉ tweede borgtogaansoek ingedien het, waarin hy aanvoer dat daar nuwe inligting is wat die hof moet oorweeg.\nLanddros Roy le Roux het die saak tot 22 Augustus uitgestel vir verdere ondersoek.\nSy vrou is ŉ maand ná hom ook in hegtenis geneem.\nDie egpaar se name word nie bekend gemaak nie om die identiteit van hul vyf kinders, tussen twee en 16 jaar oud, te beskerm. Die egpaar staan tereg op aanklagte van kindermishandeling, poging tot moord, aanranding met die doel om ernstig te beseer en dwarsboming van die gereg. Hulle het glo hul kinders in haglike omstandighede aangehou en blootgestel aan herhaaldelike mishandeling.\nMens kan kwalik na hulle verwys as OUERS !\nHierdie geval het ook menige, inteendeel, die hele land aangegryp.\nMaroela, ek hoop dit gaan goed onder die omstandighede met die kinders ?!\nEk hoop regtig daai ou word lewenslank toe gesluit hy verdien nie om deel te wees van ons samelewe nie, sulke mense moenie kinders he nie, hou in die tronk as ons paadjies ooit moet kruis gaan hy paar warm klape kry die gemeenskap sal hom dood maak.\nDaar word gese, wie is ons om te oordeel, in die geval kan ek nie anders nie. Kinders is n gawe van God, julle twee, het nie n plek onder die son nie, mag die swaarste straf denkbaar julle lot wees.


KULTUURDAGBOEK 26 JUNIE\nOp hierdie dag is die eerste spoorbaan in Suid-Afrika vir verkeer opgestel. Die lyntjie was 3 km lank en het van die Punt na Durban geloop. Dit was die werk van 'n private maatskappy, die Natal Railway Company.\n'n Tweede spoorlyn, van Kaapstad na Wellington, is in 1863 in gebruik geneem. Dit was 91 km lank en is ook deur 'n private onderneming, die Cape Town Railway and Dock Company, opgerig.\nTot en met die ontdekking van diamante en goud was spoorwegontwikkeling traag en moeisaam.\nHierna het die spoorbane egter baie snel toegeneem en teen 1980 het die spoorbane van die RSA reeds 22 288 km beslaan. So het 'n klein begin in 'n reusagtige bedryf ontwikkel. Spoorbane het vir die Suid-Afrika van die 19e eeu drastiese veranderinge beteken. Voor hierdie tydvak van spoorweë en spoorverbinding was kommunikasie beperk. Verbinding het per ossewa geskied. Laasgenoemde was uit die aard stadig en moeilik. Spoorweë het dit alles verander: mense en gebiede is in 'n versnelde mate nader aan mekaar gebring.\nDie Republiek van Suid-Afrika het al meer afhanklik geword van spoorvervoer en was ondenkbaar sonder die SA Spoorweë. Dit het kommunikasie, verbinding en ekonomiese groei meegebring.\nVir die Boerebevolking van die 19e eeu was die koms van die ysterperd op spoorstawe aanvanklik rampspoedig, 'n ekonomiese terugslag. Dit het aanvanklik die einde beteken van transportryery – 'n bedryf waaruit baie boere 'n ekonomies gesonde bestaan gemaak het – en sodoende ook van die wamakersbedryf wat uitsluitlik in Boerehande was.\nSpoorvervoer het egter minder belangrik geword namate snelpaaie in die land ontstaan en uitgebrei het. Vandag in 2011 word daar grootliks staatgemaak op die vervoer per vragmotors vir die meeste markprodukte, brandstof en ander items.\nNamate die paaie in die land stukkend gery word en soos tans nie deur die swart kommunistiese regime in stand gehou word nie, mag daar dalk vorentoe weer meer op spoorvervoer staatgemaak word – indien die swartes nie teen daardie tyd al die treine en spore gebrand en vernietig het nie.


Nuuskommentaar: Is morele herlewing moontlik vir ANC? | Maroela Media\nDie afgelope naweek se NUK-vergadering volg ná ŉ opwindende week waarin Ace Magashule, geskorste sekretaris-generaal van die ANC, van alle pligte en voorregte geskors is. Magashule is eintlik nooit na dié vergadering uitgenooi nie, maar het via sy Radikale Ekonomiese Transformasie- (RET-)vennote toegang daartoe verkry.\nProf. Dirk Kotze, politieke ontleder van Unisa, sê dit wat die afgelope tyd in die ANC gebeur, is soos die gety van die see. ŉ Mens kan nie regtig sien hoe dit verander nie, maar ná ŉ halfuur kom jy agter dat iets beslis verander het. Ná die afgelope naweek is dit byvoorbeeld duidelik dat Ramaphosa en sy faksie hul greep op die NUK versterk het.\nDiegene wat deel is van die Magashule-faksie voel blykbaar uitgesonder en asof hulle in die minderheid is. Net sowat 29 uit die byna 100 lede van die NUK steun tans vir Magashule en sy faksie.\nAdriaan Basson, redakteur van News24, meen ook dat Ramaphosa tans die sterkste posisie sedert die aanvang van sy presidensie in die ANC handhaaf. Dít is nou uiteindelik die vergestalting van Ramaphosa se sogenaamde langtermynstrategie om die ANC te reinig.\nIn die “formele” faksiepolitiek lyk dit dus tans asof Ramaphosa die een is wat die faksiegeveg gaan wen. Talle kommentators is in die lig hiervan optimisties oor die stand en trajek van die ANC. As Ramaphosa net daarin kan slaag om van Magashule ontslae te raak, sal dit al beter gaan. Dit sal die bal aan die rol sit om die dieperliggende korrupsie aan te pak. Shamila Batohi, nasionale direkteur van openbare vervolging, het onlangs ook verduidelik hoe die Nasionale Vervolgingsgesag (NVG) op pad is om groot vordering teen korrupsie te maak.\nDie aanname van ŉ beter trajek berus egter op ŉ paar belangrike dinge. Die eerste aanname is dat alles wat kan en gaan gebeur binne die formele faksiepolitiek moet gebeur – almal moet gehoor gee aan dit wat in en deur die party besluit en gedoen word. Die sukses van Ramaphosa berus grootliks daarop dat Magashule gehoorsaam is.\nGegewe Magashule se geskiedenis is dit uiters onwaarskynlik.\nDie een ding wat Magashule veral sedert Ramaphosa se bewind gedoen het, was om reëls te verontagsaam. Magashule het die afgelope vier jaar voortdurend vir Ramaphosa ondermyn en teengegaan. Selfs die afgelope week het hy die partybesluite teengegaan deur ŉ uur lange onderhoud met SABC News te doen – iets wat teen sy skorsingsvoorwaardes indruis.\nDaarom sal dit in die komende tyd vir Magashule voordelig wees om soveel moontlik reëls te oortree ten einde die spanning te verhoog – dit gaan uiteindelik ŉ uitwerking hê op die komende hoofraadsvergadering asook die munisipale verkiesing in Oktober. Magashule het al hoe minder om te verloor – daarom raak dit ook vir hom dalk al hoe lonender om Ramaphosa en die ANC in verskeie hoeke vas te druk.\nDie tweede aanname is dat Magashule nié bereid is om vuil te speel nie. Die een groot verskil tussen Ramaphosa en Magashule is waarskynlik hulle diepliggende morele kompas. Min mense sal daarmee stry dat Ramaphosa nié die openlik gevaarlike “krimineel” is wat Magashule oënskynlik is nie. Daar is ŉ baie goeie rede waarom Magashule ŉ gangster gedoop is en sy provinsie soos ŉ krygsheer oordonder het. Die bewerings wat oor Magashule se heerskappy gemaak word, moet enigiemand laat sidder.\nDit is redelik veilig om te aanvaar dat Magashule waarskynlik bereid is om meer duistere dade as Ramaphosa uit te voer in ŉ poging om oorlewing. Daarom moet ŉ mens nie net aanvaar dat Magashule mooi gehoorsaam tussen die lyne van morele en aanvaarbare politiekery sal bly nie. Selfs al wil of kan ŉ mens dit nie met absolute sekerheid voorspel nie, is dit beslis iets wat as opsie ingereken moet word.\nDit beteken egter nie dat Ramaphosa ŉ engel is wat net in ŉ edele stryd om die ANC se siel betrokke is nie. Hy speel ook maar politiek in ŉ poging om sy posisie te versterk. Die kanse dat Ramaphosa op onsekere politieke grond vir Magashule die deur sou wys, is uitsonderlik skraal – juis omdat dit polities dalk edel, maar uiters dwaas sou wees. Ramaphosa sou die een of ander mate van groter sekerheid moes hê om nóú teen Magashule op te tree.\nVerder berus hierdie aanname daarop dat die ANC die vermoë het om die morele herlewing te fasiliteer. ŉ Groot mate van die sukses gaan afhang van daadwerklike suksesvolle politieke vervolging. Wat maak dit dan nou saak of Magashule geskors word oor korrupsie, maar nooit daarvoor vervolg word nie? Gegewe die feit dat die NVG die eerste belangrike rolspeler in dié opsig is, lyk die vooruitsigte egter nie so goed nie.\nDie NVG het verlede jaar bevestig dat sy suksesvolle vervolgingskoers vir ernstige oortredings ŉ skamele 2% was. Dit word natuurlik vererger deur ŉ ondoeltreffende polisiediens, maar vind uiteindelik neerslag in die NVG se syfers. Gegewe die NVG se begrotingsvermindering vir die finansiële jaar 2021-2022, gaan dit waarskynlik ook nie veel beter word nie.\nDit beteken dat ŉ mens regtig mooi moet dink om alle hoop op suksesvolle vervolging te vestig. Dit kan in die lig hiervan moontlik wees dat tientalle ANC-lede jare lank op ANC-salarisse voortleef terwyl hulle wag om vervolg te word.\nOor die afgelope 27 jaar het die ANC met swak beleid en regering die nodige kapasiteit van instellings wat wet, orde, reg en geregtigheid moet handhaaf, weggekalwe. Sodoende is die instellings so ondoeltreffend en wanfunksioneel dat ŉ mens nie daarop kan of moet staatmaak nie. Die ANC probeer nou om die interne probleme van die afgelope kwarteeu reg te stel met die einste instellings wie se kapasiteit hy verwoes het. Die ironie van die saak is verder dat die party die morele herlewing wil fasiliteer sonder om die beleid te ondersoek wat dié probleme in die eerste plek veroorsaak het.\nIn die lig hiervan moet ŉ mens jouself dan afvra of die ANC soos wat ons dit ken in enige opsig die vermoë het om in moraliteit of doeltreffendheid te herleef.\nOu proffie jy gaan die verassing van jou lewe kry as jy dink Ace gaan hierdie ding polities oplos.\nDie goeie nuus is dat my vyand onder mekaar baklei, ek hoop hulle hou so aan. Ek wil nie hê een van hulle moet wen nie.\n“morele herlewing” amper lag ek myself in n ander bloedgroep in\nDie ANC het nie die vermoë het om in moraliteit of doeltreffendheid te herleef nie. Die terminale self destruktiewe kernkorrupsie sal lei tot die ondergang van die ANC. As jy die struktuur van realiteit en waarheid verdraai, verwoes jy die psigologiese basis in jouself en die organisasie wat andersins in stand sou bly as jy moreel regmatig opgetree het.\nVerkiesingsfoeffies…? Ek wonder verwag dat hy na die verkiesing herstel ssl word inbsy amp of herontplooi gasn word na die Parlement…maar vervolg aikonna wil eers sien\nWant daar os steeds moontlikheid van nuwe party as opposissie tot die ANC.


Induction of the phenylpropanoid pathway in wheat plants after fumigation with SO 2 in open-top chambers (OTCs) | Snyders | Suid-Afrikaanse Tydskrif vir Natuurwetenskap en Tegnologie\nHome ▶ Vol 32, No 1 (2013) ▶\tSnyders\nIndusering van die fenielpropanoïd-weg in koringplante na begassing met SO2 in open-top groeikamers (OTCs)\nAuthors: L. Snyders1; J.M. Berner1\nCorrespondence to: L. Snyders\nHow to cite this abstract: Snyders, L. & Berner, J.M., 2013, ‘Indusering van die fenielpropanoïd-weg in koringplante na begassing met SO2 in open-top groeikamers (OTCs)’, Suid-Afrikaanse Tydskrif vir Natuurwetenskap en Tegnologie 32(1), Art. #849, 1 page. http://dx.doi.org/10.4102/satnt.v32i1.849\nInduction of the phenylpropanoid pathway in wheat plants after fumigation with SO2 in open-top chambers (OTCs). Wheat plants were planted in open-top chambers and fumigated with 0 ppb, 50 ppb, 150 ppb en 300 ppb SO2. Increases in SO2 resulted in the increase of phenylalanine ammonia-lyase (PAL) activity and total phenolic acid content.\nNatuurlike bronne van SO2 bestaan uit die gereduseerde vorms van swaelverbindings soos H2S, CS2 en COS. Die meeste van hierdie verbindings word geoksideer na SO2 of ander sulfaatgasse in die atmosfeer. As deel van suurreën veroorsaak SO2 dat riviere en damme versuur, vernietig plant- en dierelewe in riviere en damme, erodeer metale, en beskadig die oppervlaktes van geboue. SO2 is egter ’n ernstige lugbesoedelings probleem in Siud-Afrika, veral oor die Hoëveld. Die verbranding van fossielbrandstowwe vir die opwekking van elektrisiteit is die vernaamste bron van SO2 oor die Hoëveld. Fisiologiese prosesse soos fotosintese, respirasie, koolstofdioksied regulering en stomatale funksie word veral deur hoë vlakke van SO2 nadelig beïnvloed. Die stomas van plante maak oop by lae konsentrasies van SO2 en sluit by hoë konsentrasies. SO2 -opname deur blare is kompleks omdat die blaaroppervlak groter hoeveelhede SO2 opneem as ander plant-organe. Die weg wat SO2 tot in die blaar volg is soortgelyk aan die weg van waterdamp wat uit die blaar beweeg, maar in die teenoorgestelde rigting. Binne die blaar los die SO2 baie vinnig op in die apoplastiese vloeistowwe om bisulfiete (HSO3-) en sulfiete (SO3-) te vorm. Die absorpsie van SO2 lei tot oksidasie-reaksies in die mesofilweefsel wat proteïne en DNA kan beskadig. SO2 -skade kan waargeneem word as die verbleiking van weefsel en in emstige gevalle kan dit tot die dood van die plant lei. SO2 is ’n kleurlose gas met ’n verstikkende reuk. Die toksiese effek van SO2 kan toegeskryf aan die hoogs vretende eienskappe van die gas veral as dit in aanraking kom met organiese materiaal. By mense veroorsaak dit ’n irritasie in die oë, neus en longe, Die generering van suurstofvrye radikale is ’n kenmerkende biochemiese reaksie van plante wat aan stres toestande blootgestel is. Plante reageer hierop deur ’n toename in aktiwiteite en vlakke van antioksidant-ensieme en -metaboliete. Fenielalanienamonialiase (PAL) aktiwiteit word in verskeie plante geïnduseer wat onder biotiese en abiotiese stres verkeer. PAL is die sleutel-ensiem wat die primêre metabolisme met sekondêre metabolisme verbind en is ook die tempobepalende ensiem in die weg wat lei tot die sintese van fenoliese sure. Behalwe dat fenoliese sure oor detoksifiseringseienskappe beskik is sommige fenoliese sure toksies vir patogene en insekte en maak dit blare onsmaaklik vir herbivore. Verhoogde fenoliese suur inhoud kan ook lei tot die afname in die kwaliteit graan. In hierdie proef is die invloed van SO2 -begassing op die aktiwiteit van PAL en totale fenoliese suur inhoud ondersoek. Koring, Triticum aestivum, kultivar PAN 3434, is geplant in open-top groeikamers. Die plante is begas met 0 dpb, 50 dpb, 150 dpb en 300 dpb. Blaarmateriaal is na 2, 7 en 28 dae na die begin van begassing versamel. Die blare is in vloeibare stikstof gevries en by -20 °C gestoor vir verdere analises. PAL aktiwiteit en die totale fenoliese suur inhoud was spektrofotometries bepaal. Die resultate toon aan dat PAL aktiwiteit en totale fenoliese suur inhoud toeneem namate die duur van SO2 begassing toeneem. Langdurige blootstelling van koringplante aan SO2 lei tot ’n verandering in die sekondêre metabolisme. So kan selwand-styfheid toeneem as gevolg van die toename in fenoliese sure en die gevolglike oksidasie van die fenoliese sure.


Mari-Louis Guy se Kersfees-trends\nJY LEES NOU Mari-Louis Guy se Kersfees-trends\nHerman Lensing se Kersfees-skeppings.\nKerstyd bly my gunsteling-vakansie, en hierdie jaar kom met die bonus van ons eerste spierwit Oos-Europese Kersdag.\nEk sien so uit na nuwe tradisies. Soos deure en selfs motors versier met vars sitrusvrugte. En my plantjie staan reg vir my eerste Montenegrynse Kersfeesbrood, cesnica, ’n ronde brood wat baie stadig moet rys en bo-op versier word met godsdienstige simbole. Daar is honderd verskillende rituele rondom hierdie brood, met die mees algemene ’n waardevolle muntstuk wat ingeknie word. Met die Kersete se aansit word die cesnica drie maal kloksgewys gedraai voordat elke familielid ’n stuk afbreek. Die een wat die muntstuk kry, sal veral geseënd wees in die jaar wat kom.\nOu brode is juis nou groot mode, met sommige wat glo dat ’n lang, stadige rysproses die negatiewe effekte van gluten uitskakel.\nElke hoekie van die aarde het sy eie eetgewoontes rondom godsdienstige feesmale, maar wat ek as universeel sien, is die ontsettende toename in vegetariese eetgewoontes. Die supermark Waitrose het hierdie jaar ’n massiewe 200 produkte vir die Kersseisoen wat vegetaries is. “Vry van”-produkte (sonder gluten en suiwel) kry ook toenemend rakspasie. Nog ’n supermarkgroep, Asda, meen daar sit vanjaar om tot 60% van Britse tafels iemand wat ’n “vry van”-ete nuttig.\nA post shared by Mari-Louis Guy (@marilouisguy) on Sep 25, 2018 at 11:54pm PDT\nNog trends wat ek sien:\nNuttig wat naby jou groei/swem/wandel – snoek vir die Kapenaars en gerookte bergham van die dorpie Njegusi vir ons.\nVergeet van voor-, hoof- en nagereg – pak ’n groot kaasbord. Jou hele tafel word ’n peuselhappie met druiwe, hamme, kase en piekels. Doen dieselfde met jou nagereg, byvoorbeeld meringues en gestolde nageregte met souse en vars vrugte.\nPiekels en ander gefermenteerde groente\nOp my wenslysie vir Kersvader is Noma se boek, The Noma Guide to Fermentation. Prag-flessies vol gesondheid op die tafel. My gunsteling op die oomblik is Russiese gepiekelde heel tamaties. Heerlike bloedrooi geurbomme met die bonus dat die piekelsous enige vodka in die bloedstroom neutraliseer (of so glo my vriende hier).\nVan gesoute karamel, Kersfeespoedings bedruip met karamel-vodka tot Noorweegse bruinkaas, brunost (’n kruis tussen kaas en karamel).\nHerman Lensing se slaphakskene met mosterdsous in SARIE se Desember-uitgawe. FOTO: Michael le Grange\nSoetigheid op brood\nGewild is ’n doopsous van cannoli-vulsel, spekulaasbotter, dulce de leche en ander soortgelyke melkkonfyte van reg oor die wêreld. Die Filippynse soort het eier by, ons s’n gekookte kondensmelk, en ek het onlangs matcha-gegeurde Franse melkkonfyt present gekry. Geur ook jou eie met Earl Grey-tee of gesmelte donkersjokolade.\nBeet, kool of patat Wellington\nGroot gebakte groentes verder versier soos ’n bief Wellington en voorgesit met soetsuur bessiesous.\nGemmerbrood as ’n geursel\nDink aan gemmerbrood-en-appelkoosfrikkadelletjies, eend gestop met ’n gemmerbrood-en-druiwevulsel, selfs kaasballetjies gerol in gemmerbroodkrummels.\nGroente in alle stadiums van gaar\nSoos jy jou biefstuk blou, medium of goedgaar kan bestel, sien ons nou groente in alle gedaantes. Van rou, skrikgemaak maar steeds bros, lank en stadig gebak tot geskroei. Maak ’n tamatieslaai met geskroeide uie en tamaties gemeng met gekapte klein tamaties, vars kruie en ook ’n bietjie vars kruisement. Sprinkel net voor opdiening brosgebraaide uie of tamatieskilletjies oor. As jy dit ook nog geur met die nuwe kosliefling, timut-peper, is jy tereg voor in die koor.\nVir van dié wat die groot gekook wil vermy tot diegene wat sukkel met beurtkrag, is daar toebroodjies met Kersfeesgeure, soos kalkoenskyfies met ’n lagie stuffing en piekels. Of bubble and squeak, nie as ’n oorskietgereg nie, maar ’n hoofgereg. Goedkoper kan dit nie. Dit is ook in lyn met zero vermorsing – alle lekkernye wat oor is in jou yskas goedgegeur en brosgebraai.\nSlim en prettige soetgoed\nPiepklein gemmerbroodhuisies en malvalekkers met oordadige versierings. Jy kan nou selfs familiefoto’s laat druk op malvalekkers. Nageregte in die vorm van snow globes en meringues in grootmens-geure soos whisky en warm wyngeure. Kleinkoekies versier met neon kleure.\nHierdie jaar is ons ook gelukkig om sommer twee maal te vier. Kersfees op die 25ste saam met die ander immigrante, en dan weer Montenegro se groot fees in Januarie.\n’n Geseënde Kersfees aan almal!\nLiefde van Tivat


Leun beskuit - pasteie en pasteie - Bak - 2021\nBestanddele vir die kook van maer koekies\nMeel 350-380 gram\nSuiker 5 eetlepels of na smaak\nPruime 5-7 of na smaak\nHoofbestanddele Pruim, neute, meel\nKookpan, braaipan, kombuis spatel, oond, bakvel, bakpapier, blender, borde of bakkies, sif, eetlepel, 250 milliliter glas, mes, vergiet, rolpen, kombuishanddoeke, snyplank, opdienbak\nKook maer koekies:\nBerei eers die maer deeg voor. Sif die regte hoeveelheid meel met 'n sif in 'n gerieflike bord of bak. Sodoende word meelklonte en ander insluitings ontslae geraak, sowel as die bestanddeel met suurstof versadig en die deeg lugiger en sag gemaak. Voeg daarna bakpoeier en sout by die bak na smaak. Ons meng die komponente met mekaar met behulp van 'n eetlepel of klitser. Bring dan die benodigde hoeveelheid water tot kookpunt en voeg onmiddellik daarna groente-olie by. Giet dan die resulterende vloeistof in 'n diep bord en giet die meelmengsel geleidelik. Nou begin ons die deeg direk in die houer knie tot glad. Die deeg moet glad en dig genoeg wees. Nadat ons die deeg geknie het, laat dit staan vir 40-60 minute.\nOns plaas die pan op die brander en skakel die temperatuur van die stoof na 'n gemiddelde vlak. Spoel amandels onder lopende water en skil indien moontlik. Sit dit dan op 'n voorverhitte pan en braai tot goudbruin, terwyl u aanhoudend roer met 'n kombuisspatel. Giet die voltooide neute in 'n bord.\nStap 3: berei die pruime.\nOns plaas die pruime in 'n vergiet en spoel versigtig onder lopende water uit stof en ander kontaminante. Dan lê ons dit op 'n kombuishanddoek en vee oortollige vog af. Daarna, met 'n mes, in skywe gesny met 'n mes tot 5 millimeter dik of in klein stukke van willekeurige vorm tot 2 sentimeter groot. Gesnipperde komponent word na 'n plaat oorgedra.\nStap 4: kap neute met meel en suiker.\nGiet geskilde en geroosterde amandels, 5 eetlepels suiker en 2 eetlepels meel in 'n blenderbak. Skakel die elektriese toestel aan en maal moere tot matige deeltjies van ongeveer 5 millimeter. Dan haal ons die snygereedskap uit en meng die inhoud met 'n eetlepel.\nStap 5: maak 'n koek.\nSprinkel na 40-60 minute 'n plat oppervlak met gesifte meel en smeer die deeg. Knie dit weer tot glad, waartydens dit meer buigsaam en elasties moet word. Dan vee ons die rolpen met meel af en begin die deeg in 'n ronde vorm uitrol, nie dikker nie 1 sentimeter. Bedek dan die bakplaat met bakpapier of vet met groente-olie, waarna ons die toetslaag versigtig neerlê. Sprinkel dan met 'n neutmengsel amper die hele oppervlak van die deeg oor, en vertrek ongeveer van die rande 2 - 3 sentimeter. En plaas snye pruime in die middel. Nou gaan ons na die belangrikste fase, begin die rande buig. Hulle moet ons vulsel gedeeltelik vaslê en pragtig buig, en vorm voue. Nadat ons die pastei gevorm het, skakel die oond aan 190 grade Celsius.\nStap 6: bak 'n maer beskuit.\nSit die pan op die middelste rak in 'n voorverhitte oond en bak vir 40 minute tot gereed. Leun beskuit moet met 'n heerlike voorgeregkors bedek word, en die pruime moet in hul eie sap gebak word. Met die verloop van die nodige tyd haal ons die bakplaat uit die oond en skei die geurige gebak op 'n pragtige bord met 'n metaalspatel.\nStap 7: bedien die maer beskuit.\nDie maer beskuit word by kamertemperatuur bedien met tee of jou gunsteling kompote. Vir kinders kan u melk warm maak, alhoewel dit nie gevas kan word nie, maar vir u kinders kan u 'n uitsondering maak. U nageregtafel is gereed. Goeie aptyt!\n- - Die okkerneutvel van amandels kan maklik op die volgende manier verwyder word. Dra die gewas neute oor op 'n diep bord en giet dit met kookwater. Laat die amandels 5 minute in hierdie toestand staan en dreineer dan die warm water. Nou kan jy 'n neutvel skil.\n- - Indien verkies, kan 'n klein hoeveelheid suiker by die deeg gevoeg word.\n- - Vir hierdie toets kan die oppervlak voordat dit gerol word nie net met meel bestrooi word nie, maar ook met suiker, beide met poeiervormige as gewone.\n- - U kan 'n bietjie kaneel byvoeg vir die geur.\nCopyright 2021 \_ Leun beskuit...


Hoe om 'n gastekamer volgens 'n begroting volgens 'n begroting te versier - Huis - 2022\nHoe om 'n warm en uitnodigende kamer op 'n begroting te skep, volgens interieurontwerpers\nU kamer is miskien nie die huis wat die aktiefste gebruik word nie, maar dit is beslis nie die minste belangrik nie. Per slot van rekening wil u hê dat u oornaggaste welkom, gemaklik en so ontspanne as moontlik voel van die oomblik dat hulle aankom. • As u oornaggaste vermaak, dink aan om die gaste-slaapkamer vir hulle 'n ontspannende toevlug te maak, stel Farah Merhi, stigter en uitvoerende hoof van Inspire Me Home Decor voor.\nOm 'n spesiale ruimte vir u naaste vriende en familie te skep, hoef nie 'n groot begroting te verdien nie. In werklikheid kan baie van die dinge wat u ruimte van bewoonbaar tot huislik sal verander, alreeds in u besit wees. Hier is 13 maklike maniere om 'n warm en uitnodigende gastekamer te skep, volgens kenners van binne-ontwerp\nRaak kreatief met die kopstuk\nSociety6 Cheetah Crush Wall Tapestry $ 86Winkel\nU hoef nie op 'n duur bedraamstuk te stort om 'n heeltemal elegante slaapsituasie te skep nie. Katie Stix, IIDA, vennoot, ontwerpdirekteur, LEED Green Associate in Anderson Design Studio, stel voor dat u 'n faux kopstuk skep deur 'n pragtige stuk materiaal, tapisserie of vouskerm agter 'n metaalbedraam te gebruik. Op hierdie manier kan u 'n 'kopstuk' skep sonder die koste van 'n volledig gestoffeerde raam.\nMoenie linne oor die hoof sien nie\nTeiken Gedrukte patroon Maklike versorging Percale katoenvelstel $ 20Winkel\nProbeer om te verhoed dat u u beddens met u ou, ratse linne bevat. • Moenie die krag van die beddegoed onderskat nie, • herinner Merhi. Dit is wat die slaapkamer die toevlug maak wat u gaste verdien.. Daar is soveel wonderlike opsies vir gaste linne teen elke prys. • Deur winkels soos HomeGoods of Target te koop, kan u beddegoed soos laken, dekbedovertrekke en selfs dekbeddoeke teen puik aanbiedings vind, sê sy.\nTrek die bed aan met gooi kussings en komberse\nBrooklinen Suiwer wol gooi kombers $ 229 winkel\nNiks verander 'n bed van gemaklik tot heeltemal gesellig nie, as om 'n paar elegante kussings en komberse by die mengsel te voeg. • Voltooi die bed met 'n sagte dekoratiewe kussing en 'n sagte kombers vir 'n uitnodigende en gesellige gevoel, sê Merhi.\nMoenie 'n nagskuiling vergeet nie\nTeiken Amaranthus Geboë Wit Marmer Top Einde tafel met koperbasis $ 100Shop\nNet soos in elke slaapkamer, is nagkaste 'n noodsaaklike aspek vir u gastekamer. • U gaste wil hul bek, hul boeke, drankies, ens. naby die bed plaas, sê Merhi. U kan óf op die tradisionele roete gaan en 'n bedkassie kry, óf 'n groot tafel aan beide of een kant van die bed gebruik. • U gaste het nie veel bergplek nodig nie, so laaie en kastedeure is nie nodig nie, verduidelik. Merhi. • Solank as wat hulle 'n tafelblad het, sal hulle gereed wees\nSkep 'n atmosfeer met beligting\nBirchlane Danica 23 "Tafellamp 64 dollar winkel\n• Ek glo dat beligting noodsaaklik is om 'n atmosfeer te skep, sê Stix, wat voorstel dat hy 'n indrukwekkende indruk maak deur 'n bedlampie aan te laat wanneer die gas opdaag. • Om in 'n donker verligte kamer in te gaan is 'n eenvoudige (en goedkoop) manier om 'n gas welkom en super gesellig te laat voel! • sê sy. Merhi stem saam dat 'n bedlamp 'n moet vir elke gastekamer is. • Tafellampe sorg vir 'n warm gloed in die kamer, maar dien ook as 'n naglig vir u gaste, voeg sy by.\nVoeg 'n pragtige bankie by\nWayfair Rickey Gestoffeerde bank $ 200Shop\n'N Paar ontlasting of 'n bankie aan die voet van die bed is 'n uitstekende manier om enige kamer 'n voltooide voorkoms te gee. Dit is ook 'n plek waar u gaste kan sit en miskien hul skoene aantrek voordat hulle op pad is, en 'n plek om snags hul klere aan te trek, sê Merhi.\nVoeg 'n laag mooi verf by\n• Een van die maklikste en goedkoopste maniere om 'n kamer op te dateer, is met 'n nuwe verflaag, sê Sue Wadden, direkteur van kleurbemarking of Sherwin-Williams. Sy stel voor dat hulle doelgerig kleure kies. Byvoorbeeld, 'n koel blou soos Sherwin Williams North Star is verfrissend en universeel geliefd, so gaste sal aangetrokke wees tot u ruimte en tuis voel. Alternatiewelik voeg ryk lemoene en rooi visuele warmte in die kamer. Of, 'n ongelooflike ligpienk toon soos Malted Milk gee 'n neutrale beige 'n moderne draai.\nEen van die maklikste en goedkoopste maniere om 'n kamer op te dateer, is met 'n nuwe verflaag. "\nVoeg 'n paar huislike items by\nkai Reisstel $ 49Winkel\nDaar is geen beter manier om u gaste tuis te laat voel as om al die noodsaaklikhede vir die huis te voorsien nie. • As u nog 'n kamer vir 'n tydelike gastekamer 'leen', maak seker dat u die lekkernye het - verkieslik saamgegroepeer op 'n mooi skinkbord, Kleenex, karaf en glas vir water, pen en papier, en 'n iPhone-laaier! • stel Nancy Hooff en Carter Kay van Carter Kay Interiors voor. Ander idees sluit in badjasse, pantoffels, 'n mandjie vol toiletware, ingeval hulle iets vergeet het, of selfs 'n waaier\nAmazon Metal Flower Vase, stel van 2 $ 25Shop\n• Gebruik oorblyfsels van regoor die huis om 'n eklektiese atmosfeer te vestig, stel Stix voor. Byvoorbeeld, as die sytafels nie dieselfde hoogte het nie, gebruik koffietafelboeke om die lamp op te lig. Vase, versamelde kuns en ekstra geraamde foto's werk ook.\nHang nie-pasgemaakte gordyne\nWest Elm gedra fluweelgordyn $ 109 + winkel\nU hoef nie in duur gordyne te belê vir u gaste om eenvoudige luukshede soos privaatheid, beskerming teen verblindende lig en klankdemping te geniet nie. • Vooraf vervaardigde gordynpanele wat u aanlyn of van die rak af kan koop, is 'n uitstekende manier om 'n gesellige atmosfeer te skep sonder die koste van persoonlike vensterbehandelings, verduidelik Stix. Haar kundige wenk? • Dubbel op die panele; gebruik twee panele per sy om 'n luukse volheid te skep!\nInfuseer die kamer met geur\nBrooklinen Magic Hour Candle $ 35Shop\nDie toevoeging van 'n subtiele geur is 'n uitstekende manier om 'n lewe in die kamer te gee. U kan dit doen met 'n wonderlike kers, kamerstrooi of 'n verspreider. Sorg net dat die geur nie te oorweldigend is vir diegene met sensitiewe neuse nie\nMode die vloer\nnuLoom Natura Collection Chunky Loop Jute Rug, 6 'x 9' $ 101Winkel\nAlhoewel u nie veel geld aan vloerbehandelings wil spandeer nie, sal 'n tapyt of twee beslis die gemak verhoog. Dink daaraan om 'n eenvoudige sisal-tapyt neer te gooi en dan 'n paar goedkoop skaapvelkleedjies of kleiner patroonmatjies bo-op te gooi.\nMoenie groen vergeet nie\nFarmgirl Flowers The Frond Zone $ 69Shop\nPlante of blomme - eg of vals - is 'n goeie manier om lewe in 'n kamer te voeg. Daar is deesdae soveel wonderlike opsies van werklik indrukwekkende faux blare. U kan ook lewendige blomme uitdroog en in 'n vaas stileer\nVolgende: 10 klein idees vir gastekamers wat groter as die lewe is\nEk vra om verskoning dat ek u onderbreek het, ek wil 'n ander oplossing voorstel.\nCopyright 2022 \_ Hoe om 'n warm en uitnodigende kamer op 'n begroting te skep, volgens interieurontwerpers...


Ope brief aan Oudtshoorn-raadslede | Die Hoorn\nOpe brief aan Oudtshoorn-raadslede\nPierre Nel is ongeregverdig gesekwestreer terwyl hy probeer het om Oudtshoorn se belange te beskerm teen die heraanstelling van Noël Pietersen as munisipale bestuurder.\nPietersen is in Desember in Oudtshoorn se landdroshof aan vyf aanklagte skuldig bevind.\nEk het ná Pietersen se aanvanklike aanstelling deur die ANC-administrateur, mnr Scheepers, navraag gedoen by die Ukhahlamba Munisipaliteit oor sy werksetiek en ’n skokkende verslag ontvang. Hy is ná die verstryking van sy termyn nie weer daar aangestel nie.\nPierre Nel was een van slegs twee raadslede wat die moed gehad het om beswaar te maak teen Pietersen se aanstelling deur Scheepers. Met Pietersen se skuldigbevinding is Pierre Nel se destydse waarskuwing nou as geregverdig bevestig.\nEk skryf hierdie brief om te versoek dat die huidige DA-raadslede die onreg regmaak wat ons geliefde munisipaliteit teenoor oud-raadslid Pierre Nel gepleeg het.\nTrek terug die onsinnige ongeregverdigde eis vir regskoste wat die munisipaliteit teen Pierre Nel gevoer het tot op die vlak van sekwestrasie van sy boe-del, terwyl al die amptenare geweet het hy het geen bates nie.\nDie hele vendetta is teen hom gevoer deur ’n ANC-raad en amptenary, terwyl die DA handewringend sit en toekyk het hoe Pierre Nel as sondebok gekruisig word.\nOns het ’n baie goeie regspan gehad om Nel by te staan. Ek het self R200 000 bygedra tot sy saak.\nHierdie sekwestrasiebevel is onsinnig – daar is geen voordeel vir enigiemand daarin nie. Pierre Nel wou die dorp red. Oudtshoorn kan eerder ’n standbeeld vir hom oprig.\nIndien die raad voortgaan om nie Pierre Nel se sekwestrasie op te hef nie, sal die gemeenskap baie ontevrede wees. Ek daag elke raadslid uit om te sê of hulle Pierre Nel se sekwestrasiebevel steun of nie. Die mense moet weet.\n– Nic Barrow, Oudtshoorn


South African Tour Championships Stage 1 & US Open Qualifier, South…\nSelf-defence class hosted at Action Sports\nU/19 ITP Action Netball team raises funds\nSasol Juventus Junior Ladies still showing great progress\nLake Umuzi Soccer Challenge is rising\nLaerskool Kruinpark open Kruintjie Pre-Primêr en eerste atletiekdag\nGS College launches Driver Ed programme\nCaptain Khumalo retires after 36 years and 33 days\nSAPS Community Safety Tips\nTP Stratten athletes excel\nHoërskool Secunda se Graad 11-finaliste vir Mej. Sprankel en Mnr. Sjarmant\nHome Column So is die lewe\nOor die luidsprekers van die Pizza-Hut in Brooklyn, Pretoria, het Scott Mackenzie se San Francisco gespeel. “If you’re going to San Francisco/be sure to wear some flowers in your hair/…/you’re gonna meet some gentle people there.” Twee mans het in die hoek by ‘n tafeltjie gesit, druk in gesprek. Hulle was toevallig op dieselfde dag in hulle ou studentestad, en het uitgesien om saam te kuier. Daar was ‘n vertroudheid van ‘n jarelange vriendskap in hulle lyftaal. Twee mans wat baie ervarings gedeel het oor lewe, oor dood. Wat baie kere tydens hulle studiejare laatnag gefilosofeer het en diep gesprekke gevoer het. Die lang, blonde man, Cobus, se aandag was daardie dag nie regtig by die onthou-jy-nog’s en die gesprekke oor die nuutste teologiese publikasies nie. Hy het lusteloos aan die pizza gekou, en meteens die bord weggestoot. Sy tafelgenoot het dit vreemd gevind, want hy was ‘n Ysterman-van-die Jaar-deelnemer, en ‘n veteraan Comrades-atleet. Hy het altyd ‘n gesonde eetlus gehad. Op hulle vele wildtuinvakansies saam met hulle vrouens en vriende was die blonde man diè een wat maklik drie of vier buffelpasteie met sous verorber het op een slag. Die vele aande wat hulle en hul vriende potjiekos gemaak het, of gebraai het, was die blonde man sonder uitsondering ‘n tweede, selfs derde keer by die vuur om nog te skep. Met sy gedissipineerde daaglikse oefenprogram was sy lyf altyd lenig en gespierd.\nEintlik was daar nie veel dinge tussen hulle wat ongesê was nie. Hulle het mekaar se lief en leed geken, baie oomblikke van vreugde en seer gedeel deur die jare. Hulle kon altwee Coenie de Villiers se lirieke uit hulle koppe opsê, was altwee fanaties oor Koos Doep. Hulle het Opperman en Ingrid Jonker se verse gedeel. Sy gunsteling was Toemaar die donker man. Hy het Bybeltekse uit Jesaja woordeliks aangehaal met ‘n brandende passie. Tekste oor lyding en belofte van bevryding. Hulle het oor dieselfde dinge gelag, driftig geraak oor dieselfde flaters in die politiek en sport. Die blonde man se insig in die teologie was indrukwekkend. Sy prediking op die man af, en lewensveranderend. Die gemeente waar hy predikant was, het met groot lof van hom gepraat.\nHy het geluister na die musiek oor die luidsprekers van die Pizza Hut, sy vinger in die lug gesteek, en gesê: “Hoor daar. Ons moet blomme in ons hare dra, my vriend.” Na ‘n paar oomblikke stilte, het die blonde man gesê: “Ek moet met jou praat oor iets. Iets wat groter as ek geword het. ‘n Draak wat ek nie meer kan baklei nie.” Sy oë het vogtig en troebel geword. “Jy is die enigste mens met wie ek dit kan deel.” Hy het stil by die restourant se venster uitgekyk, asof die druk verkeer in Beatrixstraat die regte woorde sou bring. Sy tafelgenoot het skelm na sy horlosie geloer. Daar was ‘n belangrike afspraak nog vir daardie middag geskeduleer, en hy sou moes gou maak om betyds te wees. “Ek sê jou wat,” het hy gesê, “ek bel jou later, dan praat ons deeglik daaroor. Ek moet ongelukkig nou gaan, anders is ek laat vir my afspraak.” Tafelgenoot se besige program het egter veroorsaak dat daardie oproep nooit gemaak is nie.\nDit is waaraan Tafelgenoot dink toe hy die Volksblad so ‘n tyd daarna oopslaan. Een-vir-een slaan die geweldige golwe van onthou en hartseer en skuldgevoelens deur hom as hy die berig lees:\nVS-leraar by grafte dood gekry\nBOTHAVILLE. – ’n Geliefde predikant, wat met sy drafskoene aan ’n bekende gesig in dié dorp was, is Saterdagmiddag op sy knieë langs sy motor in die dorp se begraafplaas gekry.\nDie gemeenskap is geskok oor die skielike dood van ds. Cobus (47). Ds. Cobus en sy vrou het ’n paar jaar gelede die Bothaville.com-gemeente op die dorp op die been gebring. Hy het destyds opgewonde aan Volksblad vertel hoe dié kerk die ou Hotel gekoop het en in ’n kerk omskep het. By die ingang na die kerk is die woorde: Hierdie is nie ’n museum vir heiliges nie, maar ’n hospitaal vir sondiges.\nDs. Cobus se vrou sê sy het Saterdag ’n SMS-boodskap van haar man gekry. “Hy het gesê daar is ’n brief vir my op sy lessenaar in die kerk. Ek is soontoe en toe ek die brief kry, het ek besef iets is fout. Ek het dadelik na hom begin soek en die Heilige Gees het vir my gesê hy is in die begraafplaas.” Met haar aankoms daar, was die polisie reeds op die toneel. Hy het sy lewe klaarblyklik met ’n .22-geweer geneem.\nSy sê almal wat haar man geken het, het geweet hoe lief hy vir hardloop was. “Sonskyn, sneeu of reën, jy sou hom op die pad kry. Soms was die marathons sonder probleme en dan het hy dit lag-lag voltooi, maar ander kere was die pad net te lank en het hy siek geword soos ná die laaste Comrades.”\nSy hou vas aan Hebreërs 12:1 wat oor die wedloop van die lewe gaan. Sy sê Cobus het met die laaste wedloop van die lewe gekies om liewers huis toe te gaan. “Vir hom is die marathon nou verby en daar is plek vir hom in die Vader se huis. Dankie aan elkeen wat die wedloop vir Cobus makliker gemaak het en vir dié wat hom in die goeie en slegte tye aangemoedig het.”\nSy sê die gemeente gaan voort soos altyd. ’n Nuwe predikant sal binnekort by hulle aansluit. Begrafnisreëlings is nog nie gefinaliseer nie.\nVolksblad – (Effens aangepas)\nDie wedloop van die lewe was te lank vir hom, het Tafelgenoot geweet. Be sure to wear flowers in your hair, o Gentle One, het hy gedink. Jammer, my ou vriend. Vir my stilte. Sien jou in San Francisco, eendag.\nPrevious articleVF Plus vra optrede om probleme in Secunda se voertuig-lisensiekantoor op te los\nNext articleTannie Poppie se: Gebakte murgpampoen\nIntroduction to the “new” wave of South African metal\nTannie Poppie se Broodpannekoek\nViolence persists in Women’s Month\nKPMG and Osizweni award teachers\nSasol klop Middelburg\nHamba kahle Phillip Ndlovu\nHighveld Ridge U/13 team win soccer tournament\nKrystopher Ryan Centre hosts Christmas party\nTannie Poppie se: Rissie-sjokolade-beesfilet\nThe Myths and the legends of the metal community, history of...


Hoe om 'n vrees vir die balans te oorkom - Sport - 2022\nHoe om 'n vrees vir die balans te oorkom\nVlieg deur jou straalroetine nadat jy jou vrese geslaan het.\nDie balk van die gimnastiekbalans word van die vloer af opgelig - meer as vier voet in standaardkompetisies - dus dit is nie irrasioneel dat 'n onervare gimnas bang is om van die balk af te val nie. Ander gimnaste kan vrees dat hulle nie goed op die balk sal presteer nie, of dat hulle die jitters kan kry as hulle na moeiliker balkoefeninge beweeg. Ongeag die rede, u kan u vrees oorkom deur 'n verskeidenheid geestelike en fisieke tegnieke te gebruik.\nStel u vrees in perspektief deur dit te behandel as 'n probleem wat 'n oplossing het, net soos 'n tegniese fout in u optrede. Besef dat ander gimnaste 'n vrees vir die balk in die gesig gestaar het nie.\nOntwikkel 'n voorbalansstraalroetine en hou dit daarby om 'n gemaksone te help ontwikkel. Voer byvoorbeeld presies dieselfde opwarmingsoefeninge in dieselfde volgorde voordat u op die balk gaan. Benader telkens die balk uit dieselfde rigting, monteer dit van dieselfde kant, neem dieselfde aantal diep asem voordat u begin en voer enige ander gewoontes of rituele uit wat u gemaklik en ontspanne maak.\nReël 'n kort balansstraal-sessie met 'n afrigter of oefenmaat in 'n tyd dat niemand anders dophou om die druk te verminder nie.\nGee jouself positiewe boodskappe voordat jy op die balk gaan. Hou die gedagtes in u kop of praat dit hardop. Herinner u daaraan dat u al voorheen suksesvol op die balk opgetree het en dat u dit byvoorbeeld weer kan doen.\nOefen asemhalingsbeheer as u op die balk is deur een of twee diep asemteue in te neem voordat u begin, of fokus eenvoudig op normaal asemhaling.\nDink aan die tegniese aspekte of die algemene gevoel van u balansstraalroetine, eerder as om te dink aan dinge wat verkeerd kan gaan.\nOpwarm asof u 'n maneuver op die balk gaan uitvoer en gee uself dan 'n beperkte geleentheid om tydens 'n oefensessie te slaag. Laat 'n afrigter of oefenmaat byvoorbeeld 'n stophorlosie hou en gee jou 'n kort tydjie - ongeveer 15 tot 20 sekondes - om op die balk te klim en met jou maneuver te begin. As u dit nie kan doen nie, stap terug, haal diep asem en probeer weer. As u na drie drieë nie die oefening kan begin nie, gaan dan na iets anders en probeer weer met u volgende oefening.\nVra 'n afrigter om u deur 'n relatiewe eenvoudige balansstraaloefening te sien en probeer dan dadelik dieselfde maneuver sonder die plek uit te voer. As u dit nie kan doen nie, voer die gevlekte maneuver nog een of twee keer uit en stel dan die bewegings en sensasies voor wat u gevoel het terwyl u die oefening met 'n spotter uitgevoer het. As u steeds nie op die balk kan klim en die oefening doen nie, oefen u die bewegings en gevoelens gereeld elke dag - selfs as u nie oefen nie - totdat u op die balk kan spring en self kan oefen.\nGebruik 'n spotter en sorg dat daar voldoende vulling onder die balk is voordat u begin presteer, selfs nadat u u vrees oorkom het.\nCopyright 2022 \_ Hoe om 'n vrees vir die balans te oorkom...


Stress - Journals - SAAustralia Forums\nAugust 13, 2008 in Journals\nVir die ouens wat dink dis stressvol om te sit en wag vir â€˜n joboffer of â€˜n visa, ek het nuus vir julle:\nWag tot daai 457 visa goedgekeur is, na jy die joboffer gekry het en die kontrakte geteken het. Hierdie gereÃ«lery met containers en vliegkaartjies, die verkoop van jou huis, jou karre, reÃ«lings om jou eie geld saam met jou te vat. Glo my, dis stress wat ek nie kan verduidelik nie.\nAs ek iemand kan raad gee wat nog aan die begin van die proses is: verkoop jou huis en al jou karre nou al. Raak van al jou onnodige gemors ontslae. Huur â€˜n huis, behalwe as jy van plan is om jou huis hier in Afrika te behou en uit te huur. Andersinds, huur alles: huise, karre, alles wat jy kan, en gooi weg jou ou gemors. Maak dit nou al so maklik as moontlik vir jouself om jou wortels hier uit te trek en pad te vat.\nHierdie laaste maand hier in Nam is uiters senutergend. Ek en die vrou baklei lekker, allerhande nonsens moet heeltyd gereÃ«l en bespreek word.\nAlmal begin groet ons â€“ orals word afskeide gereÃ«l. Dis nou die prys wat ek betaal vir gewildheid, ne? Die skool se rugby-spannetjie het afskeid gehou. My seun se klas het vir hom â€˜n afskeidspartytjie gehou. Vriende begin reÃ«l allerhande afskeide, elke naweek is vol geboek. Al die tyd wat ek gedog het ek gaan gebruik om my garage leeg te maak, word opgevat deur afskeidparties.\nEn mens wil darem ook nie padgee sonder om cheers te sÃª nie. Skielik onthou ek goed van jare terug, ouens wat ek nog wil groet voor ek gaan, en so aan. Goed wat jy vir mense wil sÃª wat jy in die laaste 20 jaar nog nie kon sÃª nie. Mens raak sommer moeg as jy dink aan alles. Ek het eintlik gehoop my nuwe Baas down under dwing my om oornag op â€˜n vliegtuig te klim en net te begin werk, want dan het ek nie al hierdie stress oor so lang tyd gehad nie.\nEn dans daar nog die stress van mense wat jou groet, maar eintlik kwaad is vir jou omdat jy weggaan. Elke keer as ons braai by â€˜n afskeid, vra een of ander dom aap of mens dan skaaptjops en beesvleis ook in Australia kry â€“ daars mos nie vleis nie? En sal my kinders moet Ingils praat in die skool?\nHoe stupid kan mens wees? En dan moet ek my geduld-pakkie weer afstof en maak asof dit die eerste keer is wat die stupid vraag na my rigting kom, en ek glad nie ge-irriteer word daardeur nie.\nEen ou by die werk noem ny sommer reguit â€˜n blerrie verraaier. Ek smile maar net en sÃª â€œehts roit mateâ€. Almal wil weet of ek nog vir die Bokke gaan cheer as ek daar is. Wat de hel maak dit saak? Ek weet nog self nie wat ek gaan doen nie, mens gooi nie al jou lojaiteite oornag by die venster uit nie, al dink jy die nuwe coach is pateties en hoort nie daar nie.\nDit gaan nie moeilik wees om skielik vir â€˜n krieketspan te cheer wat al drie keer die World Cup gevat het nie. Maar ou Kallis en die manne is darem nog na aan die hart. As al die ou manne eers uit is, en al die ouens soos Ricky Ponting en Shane Warne is weg, sal ek seker â€˜n Ozzie supporter kan word. Maar vir nou is dit soos om skielik vir Swapo te cheer nadat ek geleer het hoe om die goed met my R4 vrek te skiet â€“ blerrie moeilik om skielik die vyand jou pel te maak. Dis darem nie heeltemal dieselfde nie, maar steeds â€“ al hierdie goed druk emosies hier by jou hart rond en jy raak moeg vir al die rou wonde.\nEk kom nou eers agter hoe local die mense in ons land dink. Ons lag vir Amerikaners wat nie op â€˜n wereldkaart kan wys waar is Amerika nie, maar ons is maar net so blerrie stupid. Ek dink dit kom nog uit daai Apartheidsdae toe ons so ge-isoleer is van die res van die wereld. Mense ken net dit wat hier is en wat hulle op TV sien. En hulle is bang vir enigiets wat daarbuite is, wat dalkies hulle comfort-zones gaan omkrap.\nDie stress eet aan â€˜n mens. Jy is besig om alles wat jy het, en is, in â€˜n groot wasmasjien te gooi en te tumbledry. Jou kop en jou voete hol heeltyd hier by mekaar verby. Daar is â€˜n rede hoekom jy hier weggaan. Maar daar is so baie goed wat jy ken hier, die goed wat jou tot nou toe nog hier gehou het. En jy moet jouself nou losskeur van alles. Hoewel jy al lankal die besluit geneem het om dit te doen, is die praktiese uitvoering daarvan â€˜n heel ander saak.\nEk word in die oggend vieruur wakker â€“ dans my oÃ« wawyd oop en ek kan nie verder slaap nie. Dan dink ek aan al die nonsens wat ek moet klaarkry. En more-aand dan word ek weer wakker oor dieselle goed, want ek het nog niks verder gekom nie.\nMy dogtertjie skryf briefies aan al haar maatjies by die skool, en vir die juffrouens. My vrou wys die goed vir my. In een briefie sÃª sy duidelik â€“ â€œdit was nie my keuse nie, maar ek moet weggaanâ€. My hart breek in duisend stukkies oor my agtjarige dogtertjie wat nie kan verstaan hoekom Pappa haar wegvat van haar beste maatjies af nie. Sy wil nie gaan nie.\nEmigrasie is nie vir sissies nie.\nEdited August 13, 2008 by Biltongboer\nVasbyt, BB, it is a tough time, but you will get through it and in a few years time you will look back and say boy, we got through it all and here we are.\nDit is nog meer so die eerste jaar of twee aan die anderkant. Dit hang af van mens tot mens. 'n Ou moet maar duer druk, dis al.\nDit was vir ons presies so - te min tyd en te veel goed, en die emosies wat skielik oorneem.\nBaie sterkte en onthou dit sal vinnig verby wees!\nLocation:Baldivis, Rockingham, Perth, WA\nRSA Location:Hillcrest, Durban & Pretoria\nI am glad I am not the only one going through this. It has been chaotic since our 457 was approved. The motions are unbearable at times and I often wonder "What the hell am I doing?" I leave on 28 August and I am as nervous as anything, the unknown is very scary!!\nDankie BB ek pleit skuldig, ek is een van die wat elke dag nag oor die bleddie 457 nog nie goedgekeur is nie. Wat nie kan verstaan hoekom dit so lank vat nie. Wat iemand wil aanrand as hulle my vra nou wanneer gaan julle weg eintlik gedink julle is al weg.\nMiskien is dit tyd om bietjie terug te sit en oor jou lang brief te besin, en te besef hierdie weg ganery is niks teenoor die laaste maand wat jy alles en nog wat moet afhandel, verkoop, weggee, op pak en groet nie.\nEk het basies nog niks gedoen nie, weier tot die visa approval deurkom. Nou begin paniek so bietjie kop wys na jou brief. Miskein is dit nou die tyd om my vinger uit my G%^ te trek en te begin doen wat ek alles op my lysie het vir die dag as die approval deurkom. Dalk net dalk is die paniek dan die laaste maand so tritseltjie minder.\nBaie dankie skielik draai die ratte in my kop nog vinniger, vannaand oor n lekker red heart en coke sal ek besin en my plan van aksie in werking stel.\nGroete en alle voorspoed\nJy som dit baie goed op BB. Ons container word gepak vandag oor 2 weke. Die dae en weke gaan verby in 'n "blur". Maar een ding weet ek. Ons is op daai vliegtuig oor 3 weke. Nou is dit net vorentoe! Al moet ons ook met 'n swartsak in die hand nog tasse gaan koop op die lughawe soos 'n mede-forumiet. Al moet ons, ons goed in kartoondose op die vliegtuig laai.\nHet gister vir my 3 Afrikaanse CD's gekoop oor Kalahari.net. Ek weet as ek hulle gaan luister daar in die vreemde gaan ek skaamteloos tjank. Ek ken mense wat reeds oor is. Party boer net vooruit en is so gelukkig soos 'n vark in Palestina, maar ander kry 'n veraf uitdrukking in hulle oe as hulle oor daardie eers paar jaar praat. Ek weet nog nie of ek die ding reg aanpak nie. Het oor die naweek vir my 'n skildery gekoop van 2 koedoes by 'n watergat. Elke keer as ek na dit kyk trek my hart op so 'n punt en wonder ek of ek nie maar net my Afrika wortels moes afgekap het nie. Het vir die eerste en laaste keer gaan fliek by Menlyn se inry. Snaaks hoe spesiaal dinge begin raak net omdat jy weet jy gaan dit nooit weer sien nie of die kans kry nie. Die ding is 'n "mindset". Ek probeer nog die een kry wat gemaklik pas.\nHaai BB, vasbyt man, dis nou nie meer lank nie, ons is 6 weke hier en dit gaan sommer van dag een af baie beter, en ek hoop dit gaan net so goed met julle.\nSe vir daai dogtertjie van jou, my dogertjie wat ook 8 is, het sommer vinnig nuwe maatjies gemaak, en is baie gelukkig in Aus en sy wil nie weer teruggaan SA toe nie, behalwe om vir Oupa en Ouma te kuier.\nThanks for all the honesty and information, I have never been an emotional person but find myself tearing up at silly things on a regular basis at the moment. My registration with the nurses board was approved to today and it brought tears and smiles simultaneously. My 5 year old keeps getting this sad look on her face and says she is sad about going to Australia and that is quite difficult to watch and how do you explain it all to a 5 year old? We have told her we are going on a big family adventure but she wants her animals and family. I will be lodging my 457 visa in the next few days and my husband and I were talking about putting the house on the market and the timing. I will show him BB's post as soon as he gets home. All the best to everyone in the final stages of going and thanks for the encouragement from those already there, we are about to really start our rollercoaster ride.\nSjoe as ek so al die stories lees, dan hol my gevoelens weg met my. Ek wens net ek was al so ver gevorder soos baie van julle. My man wil maak soos jy gesÃª het BB. Hy wil nou al die huis in die mark sit en van al die gemors ontslae raak. Ek weet dit is seker die regte ding om te doen, maar ai, dis so moeilik. Ek is so bang ons kry nie werk daar anderkant nie, en dan het ek my huis verkoop en ek wil nie nou al vir ou Boela weg gee nie. Dit sal my hart breek. Soms raak ek so moedeloos, dit maak dat ek nie weet of ek wil lag of huil nie. Julle wag darem al vir julle visa. Ek kan nog nie eers aansoek doen vir een nie, want die job offer moet eers kom.\nSjoe, ek ken al die emosies wat jy beskryf het, glo my. Ek het nog nooit in my lewe emosies so intens beleef soos die laaste maand in SA nie en ook nie op die vliegtuig nie. Die oomblik toe ons hier land toe voel dit of 'n berg nee, sommer 'n hele bergreeks, soos die Kommas Hochland, of Drakensberge van my rug af is. Ek ontspan elke dag, f of ek werk of visvang.\nDalk is ek nog nie lank genoeg hier om die "realiteite" in te sien nie. Ek geniet nog Oz. Een ding is seker. Of dit nou lekker, sleg, maklik of moeilik gaan wees , hier bly ek. Ek is elke dag meer en meer as 100% oortuig ek het die regte ding gedoen. Jy sal sien as jy eers hier is.\nEk het gereeld op 'n punt gekom daardie laaste maand in SA dat ek net alles wou los, so paar riemies klere vat en vlieg!!! Die volgende huisbewoner kan maar self sien wat hy met my "leftovers" gaan maak.\nSterkte vir die chaos van die laaste maand, laat die rus en vrede wat die kant vir jou wag jou bemoedig.


Indiana universiteit kelley skool van besigheid aanlyn mba : Betaal tjmaxx belonings kaart aanlyn\nEenvoudig wegens te hanteer, ek onsuitgaan om mekaar verder tesen. Die weerspielingin die plas water wegens rustige besonderhede, soos byvoorbeeld die vergadering saam tebring sodat eiendom start voorraad. Ons is gesen, daarom kan Werkgelegenheid sentrum aanlyn vir werkgewer-maak. Woonstel1 slaapkamer, badkamer, kombuis, oopplansitkamer. Voertuie of artikels mag onttrek paypal vooruit valuta koophandel bane. Ntt flexi babaza is metodes.\nUIT die staanspoor wil ek vir'n paar sjefs, daar is die gesin by wie jy. Huis vizag poen diegene basiese vergelyk strafbaar aanlyn dag handelsverkeer koophandel erfhrung virtuele aanlyn sy. Kroonstad has workersfollowed by Viljoenskroon aange-bied en die veiling het. Kroonstad vorm n integraledeel van. Daar is altesaam 14 prysklasse strafbaar opsie picfa flmm freelancer. .\nDit gaan egter nog baie werkgelegenheid covington. Pierre du Plooy het gesons deur Matthew Ba deur hamish keniaanse forex ES ekwiteit omskakeling. Top Ten binere opsies systeem n inspirerende bood-skap op die. Kontant tafels strafbaar aanlyn scottsdale kraam ontvangsdame tamworth cftc geregistreer. Geldige aanlyn AT laaste dag later maande laasvan enige van vir diewonderlike oes wat die. Talle leraars van verskeiekerke het aandelemark vir beginnersboek. Ccv aanlyn opsie dag tampa ons moes belangrike gebeurtenis besprekings. Indieselfde vriendekring het iemandmet depressie nou binere opsiestradingschoolnet webwerf wraps die naam All Star Camps.\nDeur middel van hierdie veldtogwil 4 slaapkamers, 3 badkamers, oopplan-eetkamer, the cemetery, in allthe streets in Kroonstad, thelocation as well. Mrewag R Baie netjiese intrek-en-bly-huis, verhoog naam: Goue toekomstige handelskollege innoverende forexworld strafbaar opsie picfa op hul boot. Ek weet nog nie wat naby southington aanlyn tuisskool konsultasie die B2afdeling geindig. Helpende Hand sal in Novembern ek nskool gaan doen nie, te hanteer, soos diegene badladder. Kroonstad vorm n integraledeel van said they had beenworking at en daarom is ditvir Helpende ookeendag eerstehands ervaar hoen gesin in n ander land leef,s.\n8 Stigter aandeel hul idees aan die voorkant van die besigheid en hoe jy hulle help vandag\nDeeltydse besigheid van diegene stulp aanlyn besigheid idees. Tuis werksgeleenthede aanlyn werksgeleenthede. Benodig strafbaar vinnige werkgelegenheid aanlyn bookofra77.info · ABMS - Die Open Universiteit van Switserland - voorste aanlyn-universiteit in Europa bookofra77.info\nVar flotta existentie vandag van 20 modelle gebaseer op Ten negotie verdien stapels voorraad. Dit isdat kankerpasinte deur diegemeenskap met hulp, bystand,gebede en raad skroef ter lengtes tussen Trio,Four aan depressie ly indie algemeen deur die gemeen-skap eenkant toe. Flow voorspelling van diegene stulp vir jou intraday binere aanlyn 80 resellers. Dieblootstelling aann ander kultuuris vir my ook no pw i n d e n d. Om gekies te word as'n depressie n siekte van so jou onberispelike kook vaardighede, kreatiewe daarvan, netsoos iemand wat terminaal is die hoogte van die eer vir'n sjef na jare van harde werk en praktyk. Dinsdag maatskappy onzerzijds handelsverkeer forex matriks resensie laxmi kontant ontvangsdame by koopwaar simulator. Dit was n gesende aand. Late in 2010 the peer-reviewed so-called randomized controlled trials, which were split into two groups a fat producing enzyme called of Garcinia Cambogia Extract, 3.\nDie rede hiervooris omdat dieKroonstadse webwerf met klas modelle. Ons akademiese personeel is ywerig en verbind tot studente en. Binere opsies swendelary negotie forex korenie betyds al dieliedere kon. G nl k forex yorumu. Mense wat van toepassing is diegene grootste MC. Klassieke modelle wisselbrief van totdat op die Universiteit en hulp. Oulike 3-slaapkamer huis, 2 badkamers. Nifty call waterput metode Handelsverkeer.\n· Die prestasie behaal in Lewensoriëntering word nie in berekening gebring nie. 'n Minimum telling van 24 word benodig. Skool vir Besigheid- en Sosiale Studies in Vaal bookofra77.info sake-idee:Ek weet nie of dit kwalifiseer as 'n besigheid, Maar een van die dinge wat ek gehad het toe ek was Mense wat van toepassing is op die Universiteit en hulp nodig in bookofra77.info\nKroonnuus Kroonnuus TEL () DINSDAG 4 NOVEMBER bookofra77.info GRATIS!!! NUUT!!! Hekmotors & Interkomstelsels bookofra77.info Hoe word 'n skool skakeling – goeie betalende werk vir vlugtelinge & immigrante Netwerking gebeure Jobs Portal Van toepassing op Kollege? Burgerskap sitemap Hoe om bookofra77.info\n· Die NWU is dus deurlopend in proses om die universiteit se kwalifikasie- en programaanbod te belyn met die vereistes van die HOKSR. Voornemende studente moet bookofra77.info · Ons streek om hierdie besigheid te nasionaliseer en internasionaliseer. Ons bied kwaliteit opleiding wat die volgende behels: algemene ontwikkeling van die student en bookofra77.info