Interaktywna Baza Śródlądowych Przeszkód Podwodnych IBŚPP bezpieczeństwo żeglugi śródlądowej\nMazurian Lakes is presented. A small area of Lake Sniardwy, the largest lake in Poland, has been measured using modern technology with precise satellite positioning and hydrographic techniques. The idea and first results of the implemented base is analyzed and described. The data base (IIUOD) is created for visualization of dangerous underwater objects and finally for safety of inland water navigation.\nUniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie; Wydział Geodezji i Gospodarki Przestrzennej; Katedra Geodezji\nSatelitarnej i Nawigacji; ul. Heweliusza 5; 10-724 Olsztyn; e-mail: dariusz.popielarczyk@uni.olsztyn.pl\n1.1 Bezpieczeństwo na śródlądowych drogach żeglownych\nNawigacja drogą wodna to proces planowania i kontrolowania bezpiecznego przemieszczenia się z jednego miejsca do innego - zazwyczaj wybranego celu podróży .\nNawigacja po wodach śródlądowych zawiera przemieszczanie się po kanałach, rzekach, zalewach oraz jeziorach. Bezpieczna nawigacja wymaga aktualnych map batymetrycznych uzupełnionych przestrzennymi wizualizacjami dna a także informacji o zagrożeniach związanych z przeszkodami podwodnymi. Brak oznakowań wielu kamienistych płycizn na polskich śródlądowych drogach wodnych stanowi istotne zagrożenie. Na wielu jeziorach, często na powierzchni dziesiątków hektarów, dno leży na głębokości nie przekraczającej 12 m. W północno wschodniej części Polski znajduje się region, nazywany Krainą Tysiąca\nJezior - Warmia i Mazury. Jest to centrum rekreacji wodnej dla turystów z Polski i z całego świata. Niestety wiele zbiorników posiada niebezpieczne płycizny usłane głazami stanowiąc istotne zagrożenie dla turystyki i żeglugi śródlądowej.\n1.2 Mapy batymetryczne śródlądowych zbiorników wodnych\nIstniejące mapy hydrograficzne (mapy tematyczne w skali 1:50 000), turystyczne mapy topograficzne, przewodniki oraz atlasy jezior Polski, przeznaczone głównie dla żeglarzy i wędkarzy zawierają nieaktualne, mało dokładne i niepełne dane o topografii dna zbiorników wodnych. Dane te uzyskano na podstawie starych opracowań i map, lub z mało dokładnych i prostych technologicznie pomiarów batymetrycznych, przeprowadzonych według wytycznych technicznych sprzed kilkudziesięciu lat. Dla poprawienia bezpieczeństwa powszechnego na Warmii i Mazurach istotne jest opracowanie aktualnych, analogowych i cyfrowych map batymetrycznych, wyznaczenie szlaków żeglownych i oznakowanie miejsc niebezpiecznych .\n1.3 Interaktywna Baza Śródlądowych Przeszkód Podwodnych (IBŚPP)\nBezpieczeństwo żeglugi na mazurskich jeziorach i kanałach można poprawić poprzez opracowanie nowych, aktualnych map batymetrycznych oraz oznakowanie miejsc niebezpiecznych systemem znaków kardynalnych. Dodatkowym elementem mogłaby być\nInteraktywna Baza Śródlądowych Przeszkód Podwodnych (IBŚPP). Główna idea opracowania bazy przeszkód to pozyskanie aktualnych danych batymetrycznych płytkich i szczególnie niebezpiecznych dla żeglugi akwenów Wielkich Jezior Mazurskich. Realizacja projektu powinna opierać się na zbieraniu informacji o zatopionych obiektach i przeszkodach podwodnych, płyciznach, górkach kamiennych oraz pojedynczych głazach z wykorzystaniem współczesnych technik satelitarnych i hydroakustycznych: systemu\nGNSS, sondy ultradźwiękowej (SBES), sonaru holowanego (SSS) oraz w oparciu o bezpośrednią inwentaryzacją podwodną wspomaganą nawigacją satelitarną. Pozyskane informacje o kształcie dna zbiornika wodnego i o przeszkodach podwodnych pozwolą na opracowanie modelu przestrzennego dna wybranych fragmentów akwenów wodnych oraz wykonanie wizualizacji. Koncepcja budowy interaktywnej bazy danych przeszkód podwodnych przewiduje możliwość dodawania informacji przez użytkowników bazy.\nZASTOSOWANIE SATELITARNYCH SYSTEMÓW...\nArtykuł opisuje budowę podstawowych segmentów interaktywnej bazy oraz rezultaty eksperymentalnych pomiarów na fragmencie jeziora Śniardwy.\n2. ZINTEGROWANY SYSTEM BATYMETRYCZNY\nWiększość pomiarów eksperymentalnych została przeprowadzona na fragmencie największego jeziora w Polsce, jeziora Śniardwy. Prace terenowe zostały wykonane z wykorzystaniem technologii zintegrowanych pomiarów batymetrycznych. Technologia składa się z satelitarnego systemu pozycjonowania RTK/DGPS/EGNOS, systemu cyfrowej sondy ultradźwiękowej oraz oprogramowania umożliwiającego nawigację po zaprojektowanych profilach wodnych . Sondaż hydroakustyczny wykonywany był za pomocą jednowiązkowej echosondy ultradźwiękowej (Single Beam Echosounder, SBES), sonaru holowanego (Side Scan Sonar, SSS). Pomiary uzupełniano bezpośrednią inwentaryzacją podwodną.\n2.1 System nawigacji satelitarnej GNSS\nSatelitarny system pozycjonowania RTK/DGPS składa się z dwóch geodezyjnych odbiorników GPS. Pierwszy z nich to stacja referencyjna RTK/DGPS, która generuje i wysyła w sposób ciągły obserwacje oraz poprawki z interwałem 1 sekundowym. Drugi odbiornik ruchomy odbiera dane z stacji referencyjnej i wyznacza poprawianą pozycję\nDGPS lub RTK. Obecnie w coraz większym stopniu do transmisji poprawek stosuje się\nAktywną Sieć Geodezyjną (ASG-EUPOS) oraz technikę transmisji danych GPRS (General\nPacket Radio Services). Wyniki analizy dokładności wyznaczenia położenia obiektów dynamicznych przy pomocy techniki DGPS potwierdzają dokładność horyzontalną na poziomie 1-1,5 m . Nawiązując do standardów międzynarodowej organizacji hydrograficznej (IHO), dotyczących wykonywania prac hydrograficznych na obszarach specjalnych, wymagana dokładność pozycjonowania to 2 m. Zatem technika DGPS jest w zupełności wystarczająca do prowadzenia większości prac batymetrycznych .\n2.2 System hydrograficzny\nSystem hydrograficzny składa się z echosondy jednowiązkowej Simrad EA501P, sonaru holowanego Imagenex Sport Scan oraz sondy YSI 600R. Echosonda Simrad posiada przetwornik o częstotliwości 200kHz. Dane pomiarowe w postaci echogramów zapisywane są w pamięci komputera. Sonda YSI 600R wykorzystywana jest do pomiaru takich parametrów wody jak: temperatura, przewodność, zawartość tlenu, pH. Pozwala to na wyznaczenie prędkości dźwięku w wodzie na podstawie formuły Medwina . Sonar\nSportScan to dwustronny sonar holowany o częstotliwości 330kHz. Obrazy sonarowe rejestrowane są w postaci elektronicznej. Pozwala to na późniejsze, wielokrotne odtwarzanie sonogramów z możliwością pomiaru wysokości i długości obiektów. System batymetryczny wzbogacony o sonar holowany daje możliwość poszukiwania obiektów znajdujących się na dnie zbiornika wodnego, wraków oraz dużych głazów. Do projektowania oraz prowadzenia prac hydrograficznych wykorzystywane jest specjalistyczne oprogramowanie GPS oraz CAD. Wstępne opracowanie i filtracja surowych danych batymetrycznych wykonywane są przy pomocy autorskiej aplikacji Echo\nKonwerter. Obiekty znajdujące się na dnie, odnalezione w czasie sondażu hydroakustycznego, mogą być bezpośrednio zinwentaryzowane za pomocą techniki nazwanej przez autora: podwodny GIS.\n3. CZĘŚĆ EKSPERYMENTALNA PROJEKTU\n3.1 Przygotowanie pomiarów terenowych\nJeziora na szlaku Wielkich Jezior Mazurskich posiadają wyznaczone drogi żeglowne, zaś miejsca niebezpieczne są oznakowane pławami kardynalnymi w systemie IALA (International Association of Lighthouse Authorities). Niestety największy zbiornik śródlądowy na szlaku - jezioro Śniardwy nie posiada oznakowanych miejsc niebezpiecznych. Z tego powodu fragment tego akwenu wybrano jako podstawowy obszar testowy do wykonania pomiarów i wykonania prototypu Interaktywnej Bazy Śródlądowych\nPrzeszkód Podwodnych. Prace terenowe na jeziorze Śniardwy zawierały następujące etapy:\n− Konfiguracja lokalnej stacji referencyjnej RTK/DGPS, − Kalibracja systemu echosondy jednowiązkowej (SBES), wykonanie projektu profili pomiarowych, − Przeprowadzenie sondażu hydroakustycznego, − Poszukiwania obiektów podwodnych za pomocą sonaru holowanego (SSS), − Podwodny GIS - bezpośrednia inwentaryzacja obiektów na dnie, − Opracowanie surowych danych batymetrycznych, − Opracowanie Numerycznego Modelu Dna, wizualizacji przestrzennych i mapy batymetrycznej, − Opracowanie Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód Podwodnych.\nRys. 1. Jezioro Śniardwy - główny obszar testowy.\n3.2 Pomiary batymetryczne\nW pierwszym etapie badań pomiary wykonano w oparciu o profile oddalone od siebie co 50 m. Zebrano 1,936 surowych danych (średnia głębokość: 4,3 m, minimalna głębokość:\n0,6 m i maksymalna: 12,65 m). W drugim etapie prace pomiarowe prowadzono w oparciu o profile oddalone od siebie o około 5m. Zebrano 27,826 surowych danych pomiarowych (średnia głębokość: 4,9m, minimalna głębokość: 0,4 m i maksymalna: 12,60m). W trakcie sondażu hydroakustycznego wykorzystano dwa odbiorniki satelitarne: Thales Mobile\nMapper pracujący z wykorzystaniem poprawek EGNOS oraz Ashtech Z-Xtreme skonfigurowany do pracy w trybie DGPS/GPRS. Surowe obserwacje satelitarne zostały wykorzystane do obliczeń OTF post-processing w celu kontrolowania zmian poziomu lustra wody. Po uwzględnienie undulacji geoidy zredukowano płaszczyznę referencyjną pomiaru do systemu Kronstadt ’.\n3.3 Lokalizacja obiektów na dnie\nPodczas sondażu hydroakustycznego rejestrowano współrzędne dużych głazów widocznych z łodzi. Wykorzystano w tym celu odbiornik Thales Mobile Mapper pracujący w oparciu o poprawki EGNOS, rejestrujący także surowe obserwacje do obliczeń w trybie post-processing. Kamienie i głazy znajdujące się na obiekcie testowym zarejestrowano także jednowiązkową echosondą ultradźwiękową oraz sonarem holowanym.\n3.4 Podwodny GIS\nPo określeniu wstępnych współrzędnych wybranych obiektów na dnie zaplanowano bezpośrednią inwentaryzację podwodną. Wykorzystano autorską metodę prowadzenia podwodnego GIS. Zastosowano odbiornik satelitarny Thales Mobile Mapper z opcją postprocessing oraz specjalnie zaprojektowaną i wykonaną obudowę wodoodporną do tego odbiornika. Sygnały satelitarne były dostarczane do odbiornika za pomocą pływającej anteny oraz 20 metrowej kabloliny. Współrzędne obiektów na dnie zostały wprowadzone do odbiornika jako warstwa tematyczna. Umożliwiło to nawigację podwodną i bezproblemowe dotarcie do wraku łodzi.\n3.5 Opracowanie Modelu Przestrzennego Dna\nZ wykorzystaniem autorskiego oprogramowania Echo Konwerter oraz korzystając z echogramów przefiltrowano dane batymetryczne i przygotowano do tworzenia modelu przestrzennego dna. Analizując echogramy wyodrębniono także informacje tworzące bazę podwodnych głazów i kamieni. Aplikacja Echo Konwerter zawiera także autorski algorytm do korelowania w czasie danych o głębokości ze współrzędnymi wyznaczonymi technikami satelitarnymi GNSS .Model pomierzonego fragmentu dna jeziora Śniardwy opracowano metodą Kriging. Kryging jest metodą geostatystyczną polegającą na estymacji wartości parametru w dowolnym punkcie obszaru interpolacji. Opiera się na założeniu, że interpolowany parametr jest traktowany jako zmienna regionalna. Jest rodzajem liniowej regresji wyrażającej optymalny estymator, przy założeniu minimalnego kwadratu błędów\n. Rezultatem końcowym jest regularna siatka kwadratów (GRID) z przypisanymi\nwartościami estymowanego parametru w każdym oczku siatki. Siatka kwadratów jest stworzona z odpowiednio zadaną rozdzielczością.\nRys. 2. Numeryczny Model Dna. Profile pomiarowe co 5 m.\nOpracowany przestrzenny model dna wykorzystano do opracowania mapy batymetrycznej jeziora Śniardwy.\nRys. 3. Mapa batymetryczna.\n3.6 Określenie współrzędnych i parametrów przeszkód podwodnych\nKolejnym etapem prac było wykorzystanie echogramów z pomiarów batymetrycznych do odczytania współrzędnych przeszkód podwodnych na obszarze testowym oraz określenie ich podstawowych atrybutów (wielkość, wysokość nad dnem, odległość do lustra wody). Wydrukowane echogramy oraz dane cyfrowe zostały przeanalizowane w celu odnalezienia przeszkód podwodnych w postaci kamieni\nRys. 4. Fragment echogramu z obszaru testowego Jeziora Śniardwy.\nDane dotyczące kamieni zostały zebrane do postaci bazy danych atrybutów MySQL.\nWykorzystując wcześniej opracowany numeryczny model terenu pomierzonego fragmentu dna opracowano trójwymiarową wizualizację zlokalizowanych kamieni.\nRys. 5. Kamienie nałożone na Numeryczny Model Dna.\n4. OPRACOWANIE KONCEPCJI INTERAKTYWNEJ BAZY ŚRÓDLĄDOWYCH\nNowoczesna technologia pozyskiwania danych z wykorzystaniem satelitarnych systemów pozycjonowania (GNSS), bezpośredniego sondażu hydroakustycznego oraz bezpośredniej inwentaryzacji podwodnej pozwala na gromadzenie dokładnych, wiarygodnych danych przestrzennych w sposób szybki i efektywny. Efektem końcowym procesu przetwarzania danych było przygotowanie zbiorów stanowiących materiał wyjściowy do utworzenia interaktywnej bazy geodanych, pozwalającej na szybką identyfikację przestrzenną miejsc niebezpiecznych na wybranym zbiorniku wodnym.\nOpracowanie i uruchomienie Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód\nPodwodnych (IBŚPP) wiązało się z koniecznością rozwiązania wielu istotnych problemów, począwszy od zdefiniowania zakresu funkcjonalnego, ustalenia zakresu niezbędnych danych, a na elementach technicznej realizacji samego systemu kończąc. Spełnienie wymagań gwarantujących przydatność rozwiązania dla możliwie szerokiej grupy użytkowników wymagało wyboru takiej architektury systemu, która byłaby przydatna dla większości z nich a dodatkowo byłaby przystosowana do przeprowadzenia potrzebnych aktualizacji, dodawania nowych danych oraz rozszerzania możliwości samego systemu bez naruszania istoty jego realizacji.\nUruchomienie rozwiązania spełniającego powyższe założenia, zapewniającego szybki i łatwy dostęp do informacji o śródlądowych przeszkodach podwodnych wymagało odpowiedniej technologii dostępu do danych geoprzestrzennych. W wyniku przeprowadzonych testów zdecydowano się na uruchomienie IBŚPP w formie systemu dystrybucji danych przestrzennych w sieci Internet .\nRys. 6. Zasada działania prostego systemu dystrybucji danych przez Internet.\nJednym z podstawowych kryterium budowy uniwersalnego rozwiązania dystrybucji danych przestrzennych w sieci było zapewnienie odbiorcy odpowiedniego interfejsu umożliwiającego wygodną i wydajną pracę. Zakres wymaganych umiejętności w zakresie obsługi systemów komputerowych przez użytkowników korzystających z IBŚPP powinien\nZASTOSOWANIE SATELITARNYCH SYSTEMÓW... być ograniczony do minimum i sprowadzać się do wykorzystania standardowo dostępnych narzędzi w przeglądarce internetowej (np. Microsoft Explorer, Mozilla Firefox, Opera, Safari, itp,).\nDodatkowo architektura systemu wykorzystana przy tworzeniu IBŚPP powinna zapewniać jednak możliwość bezpośredniego wykorzystania danych w istniejących\nSystemach Informacji Przestrzennej (SIP) oraz Topograficznej Bazie Danych TBD.\nAktualnie dostępne na rynku oprogramowanie GIS umożliwia pracę z wykorzystaniem danych udostępnianych między innymi na sieciowych serwerach WMS (Web Map Server).\nMożliwość taka pozwala na bezpośrednie łączenie danych przechowywanych lokalnie z danymi udostępnianymi zdalnie, stąd istnieje możliwość bezpośredniego wykorzystania danych z serwera IBŚPP w tych systemach.\nZgodnie z powyższymi założeniami przygotowana została w formie serwisu tematycznego witryna internetowa zapewniająca swobodny dostęp do Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód Podwodnych (IBŚPP). Umożliwia ona między innymi swobodne korzystanie z udostępnionych informacji o potencjalnych zagrożeniach występujących na wskazanym terenie (wizualizacja przeszkód podwodnych), informacji o lokalizacji znaków kardynalnych (miejsca niebezpieczne). Dodatkowo na wybranym obszarze testowym udostępnione zostały dodatkowo aktualne mapy głębokości, modele przestrzenne oraz dokładne współrzędne geograficzne miejsc niebezpiecznych, a także przykładowe sonogramy, animacje i zdjęcia z bezpośredniej inwentaryzacji podwodnej .\n5.1 Budowa aplikacji w oparciu o oprogramowania UMN MapServer\nW wyniku przeprowadzonych analiz jako spełniające warunki projektu wybrano oprogramowanie UMN MapServer rozpowszechniane na zasadach licencji Open Source.\nGłównym zadaniem stawianym przed MapServerem jest generowanie i udostępnianie danych przestrzennych, zarówno map, obrazów jak i danych wektorowych na potrzeby aplikacji sieciowych. Do uruchomienia Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód\nPodwodnych wykorzystane zostały źródłowe dane mapowe, przetworzone dane batymetryczne (SBES, SSS), wektorowe i rastrowe mapy głębokości, dane z bezpośredniej inwentaryzacji podwodnej i inne materiały opracowane w wyniku prowadzonych pomiarów batymetrycznych i geodezyjnych. Są to zarówno dane w formacie wektorowym w postaci plików ESRI Shapefile, podkłady rastrowe w formacie GeoTIFF, modele przestrzenne oraz dane pobrane z przygotowanej bazy danych przeszkód podwodnych w formacie MySQL.\nWarstwy wektorowe zawierają informacje na temat linii brzegowej wybranych jezior, warstwice głębokości, szczegółową lokalizację znaków kardynalnych i pław. Podkład rastrowy stanowią wybrane fragmenty map topograficznych i ortofotomapy opracowanej na podstawie zdjęć lotniczych a także modele wysokościowe dna zbiornika.\n5.2 Uruchomienie aplikacji UMN MapSerwer\nDla potrzeb projektu uruchomiono serwer internetowy zlokalizowany w siedzibie\nKatedry Geodezji Satelitarnej. Do zainstalowania i obsługiwania UMN MapServer na platformie MS Windows wykorzystano pakiet aplikacji MS4W. W odpowiedzi na żądania formułowane przez klienta serwer IBŚPP udostępnia dane przestrzenne w postaci obrazu graficznego. Użytkownik otrzymuje możliwość ingerowania w wygląd mapy poprzez\nwybór warstw tematycznych, powiększanie, przesuwanie, wyszukiwania danych oraz inne operacje na mapie. Przetwarzanie żądań klienta wykonywane jest przez jeden z modułów\nMapServera - PHP Mapscript. Przy każdym przesłanym zapytaniu przez interfejs użytkownika tworzony jest na podstawie pliku Map File obiekt klasy MapObj a następnie przy użyciu metod tej klasy ustawiany jest obszar wynikowej mapy, wyłączane lub włączane są poszczególne warstwy i dokonywane są innego typu zmiany wyglądu wynikowej mapy, zależnie od klienta.\n5.3 Moduł Interfejsu Użytkownika\nInterfejs użytkownika został zbudowany w oparciu o stronę WWW. Strony udostępniane są w sieci przy wykorzystaniu dostępnego w pakiecie serwera WWW Apache. Dzięki takiemu rozwiązaniu aplikacja jest niezależna od systemu operacyjnego wykorzystywanego przez użytkownika jak i konfiguracji sprzętowej jego komputera.\nInterfejs graficzny zaprojektowany został w sposób gwarantujący podział ekranu na 3 niezależne sekcje. Po lewej stronie znajduje się menu z wyborem dostępnych warstw mapy, w środkowej części umieszczony został obszaru roboczy zawierający wygenerowaną na serwerze mapę, po prawej stronie umieszczono pasek narzędzi służących do manipulowania obszarem mapy. Interfejs użytkownika oparty został o funkcje języka skryptowego PHP, przy pomocy których na serwerze WWW generowany jest kod HTML i\nRys. 7. Implementacja serwera IBŚPP(IIUOD)\nW artykule przedstawiono zastosowanie satelitarnych systemów pozycjonowania GNSS oraz technik hydroakustycznych do poprawienia bezpieczeństwa żeglugi na wodach śródlądowych. Opisano proces opracowania testowej Interaktywnej Bazy Śródlądowych\nPrzeszkód Podwodnych (IBŚPP) - podwodnych głazowisk, gór kamiennych, wraków oraz niebezpiecznych dla żeglugi i turystyki wodnej mielizn, w oparciu o bezpośrednie pomiary z wykorzystaniem dynamicznych technik satelitarnego pozycjonowania GNSS, teletransmisję danych GPRS, zintegrowanych z nowoczesnymi technikami sondażu hydroakustycznego (cyfrowa echosonda ultradźwiękowa oraz holowany dwustronny sonar boczny) a także wspomaganych bezpośrednią inwentaryzacją podwodną („podwodny” GIS oraz dokumentacja filmowa i fotograficzna).\nW oparciu o istniejące materiały oraz własne doświadczenie i wiedzę zdefiniowano obiekty pilotażowe, zaplanowano badania terenowe z wykorzystaniem sonaru bocznego i\nZintegrowanego Systemu Batymetrycznego. Przystosowano specjalistyczną jednostkę batymetryczną do wykonania badań terenowych. Przygotowano lokalną stację referencyjną\nDGPS/RTK oraz uruchomiono łącza transmisyjne: radiomodemy oraz terminale\nGSM/GPRS. Przeprowadzono wiele polowych prac eksperymentalnych, zaprojektowano i wykonano specjalistyczną aparaturę (obudowa podwodna odbiornika GPS), wykonano kilka etapów sondażu hydroakustycznego oraz przeprowadzono bezpośrednią inwentaryzację podwodną. Wykonano zintegrowane pomiary batymetryczne na głównym obiekcie testowym projektu, fragmencie jeziora Śniardwy o dużej ilości niebezpiecznych kamieni. Opracowano dane z sondażu hydroakustycznego, wykonano cyfrową mapę głębokości, Numeryczny Model Dna oraz wizualizację 3D z wykorzystaniem biblioteki\nOpenGL. Dodatkowo opracowano projekt witryny internetowej Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód Podwodnych i uruchomiono wersję testową serwisu internetowego.\nNa szczególną uwagę zasługuje opracowana technologia zbierania podwodnych geodanych przestrzennych przy pomocy technologii GPS (podwodny GIS). Wykorzystując przybliżone współrzędne obiektów odczytane z sonogramów i echogramów można zaplanować trasę inwentaryzacji podwodnej a następnie precyzyjnie ją zrealizować nawigując pod wodą za pomocą odbiornika GPS. Przeprowadzono bezpośrednią inwentaryzację podwodną na obiektach testowych. Wykonane eksperymenty pomiarowe potwierdzają wysoką skuteczność technologii przy lokalizowaniu podwodnych przeszkód, wraków kamieni i innych obiektów. Technologia ta może być także wykorzystana do badania występowania obiektów powierzchniowych pod wodą takich jak rafy kamienne, obszary pokryte roślinnością itp.\nEfektem końcowym podjętych badań jest opracowanie pierwszej w Polsce technologii tworzenia Interaktywnej Bazy Śródlądowych Przeszkód Podwodnych (IBŚPP) w oparciu o dynamiczne pomiary\nDGPS/EGNOS/RTK/GPRS oraz bezpośredni sondaż hydroakustyczny. Baza powinna służyć poprawieniu bezpieczeństwa nawigacji śródlądowej i uprawiania turystyki wodnej. Projekt wdrożony został na wybranym, testowym akwenie wodnym - fragmencie jeziora Śniardwy, a opracowana prototypowa baza IBŚPP została uruchomiona w celach badawczo-naukowych.\nInteraktywna Baza Śródlądowych Przeszkód Podwodnych po wdrożeniu może zostać udostępniona poprzez internetowe serwisy centrów informacji turystycznej. Umożliwiłoby\nto swobodny dostęp do wiarygodnej informacji o potencjalnych zagrożeniach występujących na terenach planowej podróży (wizualizacja przeszkód podwodnych).\nTestowa IBŚPP zawiera aktualne mapy głębokości, plany szlaków żeglownych, szkice umieszczenia znaków kardynalnych (miejsca niebezpieczne) modele przestrzenne oraz dokładne współrzędne geograficzne miejsc niebezpiecznych, przykładowe sonogramy, animacje, zdjęcia z bezpośredniej inwentaryzacji podwodnej oraz inne informację wspomagające planowanie bezpiecznego pobytu oraz nawigacji po regionie Wielkich\n Bowditch N.: The American practical navigator. An epitome of navigation. Bethesda, Maryland. Published by the National Imagery and Mapping Agency. 2002.\n Popielarczyk D., Oszczak S.: Application of GNSS Integrated Technology to Safety of\nInland Water Navigation. Advances in Marine Navigation and Safety of Sea\nTransportation, Monograph edited by Adam Weintrit. pp. 89-94. TransNav’2007.\n Popielarczyk, D.: Zastosowanie zintegrowanych technik pomiarowych GPS oraz echosondy cyfrowej do tworzenia map batymetrycznych cieków i śródlądowych zbiorników wodnych. Rozprawa doktorska, Olsztyn, 2002.\n Popielarczyk, D. Oszczak, S.: Determination of accuracy of boat positioning during bathymetric survey. Proceedings of the European Navigation Conference. GNSS 2002, Copenhagen, 27-30 May, 2002.\n IHO (International Hydrographic Organization), Standards for Hydrographic Surveys, Special Publication No 44, 5th Edition, 2008.\n CLAY, C. S., MEDWIN, H., Acoustic Oceanography, Wiley Interscience, 1977.\n Popielarczyk D., Oszczak S.: Time Correlation of GPS Horizontal Position and Depth\nData in Inland Bathymetric Survey, Reports on Geodesy No. 2 (65), 2003, pp. 95-98.\n OLEA, R. A., Geostatistics for engineers and earth scientists, Massachusetts, 1999.\n Popielarczyk D., Templin T. Gryszko M.; Tworzenie Interaktywnej Bazy Śródlądowych\nPrzeszkód Podwodnych w oparciu o dynamiczne pomiary DGPS/EGNOS/RTK/GPRS oraz bezpośredni sondaż hydroakustyczny, Raport z projektu badawczego własnego


Nowość w Google Maps już działa. Łatwiej wybierzesz, gdzie chcesz zatankować | Autokult.pl\nMICHAŁ ZIELIŃSKI • 6 miesięcy temu\t• 1 komentarz\nOto nowość, na którą kierowcy czekali od dawna. Google Maps w końcu zaczęło pokazywać ceny paliw na poszczególnych stacjach. Obecnie funkcja działa tylko na wybranych punktach, ale już teraz może ułatwić tankowanie.\nOd teraz w Google Maps sprawdzisz ceny na wybranych stacjach paliw (Fot. Michał Zieliński)\nUżytkownicy Google Maps mogą już korzystać z nowej funkcji, która pojawiła się w popularnej aplikacji. Od teraz, gdy wyszukują stację paliw, otrzymają nie tylko listę najbliższych punktów, ale też ceny obowiązujące na wybranych z nich. Aby skorzystać z opcji, nie trzeba nic włączać. Kwota pojawiają się od razu na mapie, przynajmniej na Androidzie.\nPodgląd cen na Androidzie (dwa zrzuty od lewej) i na iOS (pierwszy od prawej)\n(Fot. Zrzut ekranu/Autokult)\nNa zrzucie wykonanym przez redakcyjnego kolegę widać, że domyślnie mapa wyświetla stawkę za bezołowiową 95 – w tym wypadku jest to 5,15 zł/l. Dopiero wchodząc w szczegóły danej stacji, można zobaczyć szerszy cennik. Mamy tu kwoty za bezołowiową 98 oraz olej napędowy.\nSprawdziłem tę funkcję na iPhonie i tutaj jest ona bardziej ograniczona, choć też już działa. Na iOS Google Maps nie wyświetla cen bezpośrednio na mapie, a jedynie w szczegółach dotyczących danej stacji oraz na liście wyszukiwania. W drugim wypadku również domyślą stawką jest bezołowiowa 95, więc kierowcy diesli będą musieli więcej klikać.\nOdświeżona Honda S2000 Co się stało z dachem tego BMW? Poprawianie Brabusa – GAD Motors C V12 Bullit (2013) Car of the Year 2020 - wstępna lista kandydatów i kilka ciekawostek Niger, Sri Lanka, Mozambik czy Burundi - to kraje pochodzenia niektórych pojazdów wg CEPiK-u Jeden z najszybszych vanów świata - Renault Espace F1 BMW rezygnuje z linii Gran Turismo. Nowa Seria 3 nie będzie dostępna w tej wersji Jeden ruch i światła wychodzą. Rosjanin rozbiera Porsche Cayenne Renault Samsung SM7 oficjalnie odsłonięty! Audi R8 V10 vs. Audi RS6 Evotech [wideo] Top Gear - nowe auto za rozsądną cenę! Specjalna Alfa MiTo stworzona przy współudziale Maserati


Horoskop zdrowotny dla Skorpionów na marzec. Sprawdź, co szykują dla Ciebie gwiazdy w temacie zdrowia | Polska Times\nHoroskop zdrowotny dla Skorpionów na marzec. Sprawdź, co szykują dla Ciebie gwiazdy w temacie zdrowia\nWszystko płynie. CC0\nZobacz horoskop zdrowotny na marzec dla Skorpionów i przekonaj się, co gwiazdy przygotowały dla Ciebie. Sprawdź, co Cię czeka, jeśli należysz do Skorpionów. Gwiazdy znają już horoskop zdrowotny przygotowany dla Ciebie. Jaki będzie Twój stan zdrowia w nadchodzącej przyszłości? Dowiesz się tego z horoskopu o zdrowiu na marzec dla Skorpionów.\nHoroskop o zdrowiu na marzec dla Skorpionów\nSkorpiony są podatne na stres, który wynika zwłaszcza z pracy. Czasami jednak trzeba odpuścić i wrzucić na luz. Jest to dobra strategia, jeśli Skorpionom zależy na dobrym zdrowiu w przyszłości. Warto zorganizować sobie wolny weekend lub krótki urlop za miastem.\nCo gwiazdy przygotowały jeszcze dla Skorpionów na marzec w miłości i życiu?\nSkorpiony będą musiały odrobić zadanie z empatii. Osoby spod tego znaku zodiaku czeka niełatwy czas na polu relacji i życia uczuciowego. To jednak od ich postawy będzie zależeć to, czy wyjdą z niego obronną ręką. Skorpiony mogą czuć się osaczone przez nadmierne oczekiwania innych wobec nich. Pojawi się także poczucie niesprawiedliwości. Skorpiony mogą mieć też wrażenie, że bliscy oraz współpracownicy traktują je w sposób instrumentalny. By wyjść z impasu, konieczne będzie wyjście poza swoją perspektywę i próba postawienia się na miejscu innych osób. Spojrzenie na sytuację ich oczyma, da Skorpionom nową ocenę sytuacji i skłoni do rewizji swojego dotychczasowego postępowania. To zaś zaowocuje o wiele spokojniejszym czasem, w którym relacje z innymi ludźmi będą źródłem radości, zamiast frustracji.\nU Skorpionów pora na poważne zmiany. Zamiast jednak sugerować to partnerowi między wierszami, lepiej zebrać się na odwagę i poważnie i otwarcie o tym porozmawiać. W ten sposób znajdziecie zrozumienie, którego oczekujecie. Wolne Skorpiony powinny mieć oczy szeroko otwarte i nie rezygnować z nadarzających się okazji do poznania nowych osób.\nCzarymary Trwałość uczuć - talizman na miłość, zaręczyny i ślub\nCzarymary Kochankowie - talizman dla udanych kontaktów intymnych\nHoroskop zdrowotny na marzec dla wszystkich znaków zodiaku\nNie żyje Aleksander Doba\nHoroskop na piątek. Co ci się przydarzy 26.02?\nSprawdź horoskop miłosny dla Koziorożców na marzec\nHoroskop miłosny dla Strzelców na marzec\nHoroskop miłosny na marzec dla Skorpionów\nHoroskop miłosny na marzec dla Wag\nHoroskop miłosny dla Panien na marzec\nHoroskop miłosny dla Lwów na marzec\nPolacy walczą o medale MŚ w Oberstdorfie\nUbierz JP II w papieskie szaty. Gra promowana przez ministra Czarnka budzi emocje\nBrytyjski wariant koronawirusa powoduje długotrwałe powikłania. Jakie?\nWycofane leki przez GIF. Tego leku przeciwbólowego już nie kupisz w aptece\nHoroskop miłosny dla Koziorożców na marzec. Sprawdź, co gwiazdy przygotowały dla Twojego znaku zodiaku\nCo przygotowały dla Ciebie gwiazdy? Sprawdź horoskop miłosny na marzec dla Koziorożców. Są to informacje pradawne, które wcześniej nie były dostępne dla nikogo. Możesz dowiedzieć się, jakie plany miłosne mają co do Ciebie gwiazdy. Jesteś singlem? Może już niedługo znajdziesz miłość swojego życia? Jesteś w związku? Dowiedz się, czy na horyzoncie czają się kłótnie i konflikty. Dobrze jest wiedzieć, co może Cię czekać w przyszłości. Czy szczęście się do Ciebie uśmiechnie? Gwiazdy mogą przewidzieć Twoją przyszłość!\nMiłosny horoskop na marzec dla Strzelców. Co przygotowały dla Ciebie gwiazdy w temacie miłości?\nWyjątkowy horoskop miłosny dla Skorpionów na marzec. Co szykują gwiazdy dla singli i osób w związkach?\nZobacz, co gwiazdy szykują dla Ciebie w miłości! Sprawdź horoskop miłosny na marzec dla Skorpionów. Może czeka Cię romantyczna randka albo burzliwe rozstanie. Dowiedz się, jakie przepowiednie widać w gwiazdach. Jesteś singlem? Może gwiazdy podpowiedzą Ci najlepszy wybór ukochanej osoby. Jesteś w związku? Sprawdź, co czeka Twoją relację w przyszłości. Chcesz dowiedzieć się, czy ta osoba jest tą jedyną i na zawsze? W horoskopie miłosnym na marzec możesz znaleźć odpowiedź na to pytanie.\nWyjątkowy horoskop miłosny dla Wag na marzec. Co szykują gwiazdy dla singli i osób w związkach?\nCo przygotowały dla Ciebie gwiazdy? Sprawdź horoskop miłosny na marzec dla Wag. Są to informacje pradawne, które wcześniej nie były dostępne dla nikogo. Możesz dowiedzieć się, jakie plany miłosne mają co do Ciebie gwiazdy. Jesteś singlem? Może już niedługo znajdziesz miłość swojego życia? Jesteś w związku? Dowiedz się, czy na horyzoncie czają się kłótnie i konflikty. Dobrze jest wiedzieć, co może Cię czekać w przyszłości. Czy szczęście się do Ciebie uśmiechnie? Gwiazdy mogą przewidzieć Twoją przyszłość!\nHoroskop miłosny dla Panien na marzec. Sprawdź, co gwiazdy przygotowały dla Twojego znaku zodiaku\nDowiedz się, co może Cię spotkać w miłości! Zobacz miłosny horoskop dla Panien na marzec. Jeśli szukasz odpowiedzi na miłosne rozterki i pytania, to gwiazdy mogą Ci w tym pomóc. Jesteś singlem i czekasz na wielką miłość? Może gwiazdy już mają co do Ciebie plany. Jakie miłosne przygody szykują gwiazdy dla Panien na marzec? Sprawdź, czego możesz się spodziewać. Jesteś w związku? Zobacz, jak potoczą się Wasze losy i co jest Wam pisane. Gwiazdy mogą wiele wyjaśnić i dać wskazówki miłosne. Może szykują się ogromne zmiany w Twoim życiu?


Klienci chcą i lubią wyrażać opinie o produktach - E-commerce - Portal informacyjny Handelextra.pl\nAż dziewięciu na dziesięciu internautów chce, aby firmy brały pod uwagę ich opinie, nie tylko te negatywne. Co więcej, co 5. chce stale współpracować z marką i dzielić się z nią swoimi pomysłami na rozwój - wynika z raportu raportu "Customer Listening 2.0".\nW internecie codziennie pozostawiane są miliony opinii. Konsumenci zapytani o to, kto według nich najlepiej reprezentuje marki na rynku, mając do wyboru siebie, pracowników, osoby zarządzające marką, ekspertów, celebrytów i blogerów - wybierają właśnie siebie, czyli klientów, którzy produkty tych marek kupują, używają i znają najlepiej. Chcą też stale współpracować z marką.\nNiestety, aż 3/4 takich chętnych nie wie, jak to zrobić, ponieważ producent marki nie stworzył takiej możliwości. Dla konsumentów oznacza to zwykle rozczarowanie (a czasem i niezadowolenie), a dla marek - utracony potencjał „zewnętrznego działu R&D”, który mógłby wpłynąć pozytywnie na wyniki sprzedażowe zwiększając trafność nowo wdrażanych produktów i usług. Jest to tym bardziej istotne, że firmom coraz trudniej jest samodzielnie nadążyć za nowymi technologiami i trendami, a wraz z nimi - za dynamicznie zmieniającymi się wymaganiami klientów, którzy już doskonale wiedzą, jak świadomie i wygodnie kupować.\nOpinie na pomoc kupującym\nPolacy lubią zakupy sprytne, a według nich są to zakupy produktów dobrej jakości, w dobrej cenie i jeszcze do tego zrealizowane w wygodny i szybki sposób. Chęć optymalizacji aż na trzech obszarach wymaga od konsumentów nie lada wysiłku, szczególnie, że dzięki powszechnemu i mobilnemu Internetowi mamy dostęp do ogromnej ilości informacji o różnorodnych produktach i usługach.\nNa porównywaniu informacji, opisów i ofert można by spędzić godziny. Niestety, to stoi w sprzeczności z wygodą i szybkością zakupów. Wyjściem z tej sytuacji stały się opinie o produktach, które w 2018 r. były już częściej wyszukiwanym elementem podczas zakupów online niż informacje i opisy produktów. Opinie z zaufanych źródeł sprawiają, że konsumenci nie muszą na własną rękę wyszukiwać i porównywać wszystkich parametrów - w końcu ktoś zrobił to już za nich, używał produktu, opisał swoje doświadczenia i poleca go lub nie.\nCzęść firm i marek obawia się, że konsumenci dzielą się głównie negatywnymi opiniami. Zdaniem przedstawicieli Mobile Institute, na zlecenie którego powstał raport „Customer Listening 2.0”, przeświadczenie to wynika zapewne z faktu, że opinie są najbardziej widoczne dla marek w mediach społecznościowych i tu faktycznie są głównie negatywne.\nKonsumenci często traktują ten kanał jako przysłowiową „ostatnią deskę ratunku” i oznaczają marki, aby wymusić na nich reakcję. Tu widać już też zniecierpliwienie klientów, bo oczekują nie tylko, że marka odpowie na ich zgłoszenie, ale także, że zrobi to bardzo szybko. Odpowiedzi od razu spodziewa się co 10. konsument, 26% oczekuje jej maksymalnie w ciągu godziny, a kolejne 9% w ciągu 1-2 godzin.\nZwykle jest to efekt tego, że marka nie dała konsumentowi możliwości zgłoszenia swoich uwag wcześniej, np. przy pomocy wygodnego formularza online albo czatu na stronie. Tymczasem spośród internautów jedynie co 4. badany wskazuje, że dzieli się głównie negatywnymi doświadczeniami zakupowymi.\nKonsumenci wymieniają też wiele powodów, dlaczego chcą móc wyrazić swoje zdanie o marce czy produkcie i podzielić się doświadczeniem zakupowym. Ich zdaniem, przede wszystkim pokazują w ten sposób swoje zadowolenie, chcą nagrodzić markę za dobry produkt lub usługę, ale też promować na rynku dobre praktyki i wzorce, jak traktować konsumentów. Jest to o tyle istotne, że doświadczenia zakupowe różnią się znacznie w zależności od kategorii zakupowej i kupowanej marki.\nWskaźnik NPS w różnych kategoriach waha się od -30 do aż +64, a przykładowo dla kategorii „dom i ogród”, jego poziom wynosi między 12 a 54 w zależności od marki/sieci. Warto więc wiedzieć, co zrobić, aby być w czołówce wskazań, a żeby wiedzieć - trzeba pytać. Tym bardziej, że zadowolenie i sympatię wobec marki konsumenci najczęściej wyrażają poprzez rekomendacje, a rekomendacje sprzedają.\n55% badanych konsumentów przyznaje, że przy zakupach kieruje się zdaniem znajomych, którzy zaopiniowali dany produkt lub usługę pozytywnie. Negatywne opinie mają natomiast bezpośredni wpływ na decyzje zakupowe 46% internautów. Co więcej, 29% osób zakupiło dzięki rekomendacjom znajomych markę, której wcześniej w ogóle nie rozważali, a 26% produkt, którego nie rozważali.\nWrażliwość na opinie konsumenckie buduje też wizerunek. Markę otwartą na opinie konsumentów, uważają oni za przyjazną i otwartą, a taką, która opinii nie bada - za zacofaną, a nawet przegraną. Niezwykle ważne jest więc umożliwienie klientom pozostawienia opinii w różnych kanałach, szczególnie takich, gdzie bezpośrednio trafiają do marki i mogą być przez nią analizowane, a następnie stać się motorem zmian i rozwoju. Jest to tym bardziej ważne w czasach, kiedy rozwój technologii spowodował, iż konsumenci chcą się podzielić opinią jak najszybciej, najlepiej od razu po zakupie i w miejscu zakupu. Z tego tytułu w 2018 r. smartfon prześcignął laptop, jeśli chodzi o urządzenia, z których pomocą Polacy dzielą się opiniami. Na smartfonie pozostawia je już 54% badanych.\nIm młodsi konsumenci, tym rzadziej wskazują, że mają swoje „ukochane” marki. Podczas gdy osoby z pokolenia Silver Power (55+ lat) deklarują nawet trzy kategorie, w których takie ulubione marki posiadają, młodzi - z pokolenia Z - już tylko jedną i przeważnie jest to kategoria sportowa. Młodzi też najrzadziej okazują sympatię marce, tj. śledzą ją w social media, polecają czy biorą udział w organizowanych przez nią eventach.\nZ drugiej strony – jak zauważają w Mobile Institute - to najmłodsi konsumenci mają najwięcej tolerancji dla potknięć marki. Rzadziej zrezygnują, gdy marka nie uzna ich reklamacji, czy też nie odpowie na ich uwagę lub pogorszy się jakość oferowanych przez nią produktów. Wciąż jednak są to najważniejsze powody rezygnacji z dalszych zakupów. Tymczasem 67% badanych konsumentów deklaruje, że właściwa reakcja marki na ich zgłoszenie sprawi, że pozostaną oni jej klientami, a nawet zwiększą zakupy. Co 5. badany podzieli się też pozytywną opinią o marce i informacją, w jaki sposób rozwiązała jego problem.\nDane te pochodzą z badania i raportu „Customer Listening 2.0. Dlaczego konsumento-centryczność popłaca?”, zrealizowanych przez firmę badawczą Mobile Institute. Badanie przeprowadzone zostało na próbie 1144 internautów. Opinie zebrano metodą CAWI, wykorzystując responsywne ankiety elektroniczne. Dane są reprezentatywne dla internautów w Polsce po względem struktury płci, wieku i wielkości miejsca zamieszkania.


Ubrania do karmienia – jakie wybrać? Modne i wygodne propozycje - Świat Rodziców\nData publikacji: Środa, 18.09.2019\nJak karmić piersią dyskretnie?\nDzisiejsze mamy nie chcą siedzieć w domu i odcinać się od spotkań w miejscach publicznych. I całe szczęście! Wychodząc na miasto z maluchem, trzeba jednak liczyć się z tym, że dziecko nagle zgłodnieje, a ty będziesz musiała nakarmić je piersią.\nJeśli możesz udać się do ustronnego miejsca – nie ma problemu, jednak co wtedy, gdy maluch zacznie domagać się jedzenia w parku lub restauracji?\nPubliczne karmienie piersią, w ostatnim czasie wzbudza sporo kontrowersji.\nJest naturalne i nie ma w nim niczego zdrożnego, jednak trzeba przyznać, że pokazywanie nagiego brzucha i piersi nie jest komfortowe zarówno dla mamy karmiącej malucha, jak i przechodniów. Na szczęście, dziecko w miejscu publicznym można nakarmić dyskretnie, dzięki specjalnym ubraniom do karmienia.\nSprawdź także: Butelki wspomagające karmienie piersią.\nUbrania do karmienia mogą być modne\nUbrania do karmienia piersią nie muszą wyglądać dziwnie. Nie musisz także decydować się na przerabiane starych T-shirtów. Jako mama karmiąca, możesz wyglądać seksownie i modnie, a twój strój nie musi niczym zdradzać, że jest przystosowany do karmienia piersią.\nProducenci ubrań dla młodych mam, proponują wiele, ciekawych fasonów sukienek, swetrów i bluzek dostosowanych właśnie do karmienia maluszka. Proste lecz sprytne rozwiązania, pozwolą nakarmić dziecko praktycznie w każdym miejscu – i to niemal niepostrzeżenie.\nCo jednak najistotniejsze: dzięki ubraniom do karmienia, nie musisz czuć się skrępowana – możesz poświęcić się w pełni celebracji wyjątkowej chwili, jaką jest karmienie ukochanego maleństwa.\nNa co zwrócić uwagę wybierając ubrania do karmienia piersią?\nOdzież do karmienia powinna służyć zarówno mamie, jak i maluszkowi. Zanim zdecydujesz się na skompletowanie garderoby mamy karmiącej, warto zwrócić uwagę na cechy konkretnych ubrań, a dokładniej na to czy:\nMateriał jest przyjazny dla skóry.\nUbranie zapewnia szybki dostęp do piersi.\nUbranie pozwala na swobodne karmienie, bez odsłaniania sporej części ciała.\nJest wygodne i zgodne z twoim gustem.\nJaki materiał ubrań do karmienia piersią?\nCzas, który poświęcasz maluchowi podczas karmienia, wiąże się nie tylko z zaspokajaniem fizjologicznej potrzeby. To także czas bliskości i budowania więzi, dlatego tobie i jemu powinien sprawiać przyjemność.\nMiłe w dotyku ubrania do karmienia, na pewno okażą się w tym przydatne, dlatego wybieraj odzież z naturalnych, miękkich materiałów – na przykład z wysokiej jakości bawełny.\nZwróć także uwagę, w jaki sposób ubranie układa się na głowie maluszka w trakcie karmienia – to bardzo ważne, aby nie utrudniało mu oddychania.\nJak szybko można nakarmić dziecko dzięki specjalnym ubraniom?\nW odróżnieniu od standardowej odzieży, ubrania do karmienia nie wymagają od ciebie rozbierania się – wystarczy chwila i dyskretny ruch, aby przystawić maluszka do piersi.\nW większości przypadków, nikt nawet nie zorientuje się, że właśnie karmisz swoją pociechę. Ty z kolei nie będziesz musiała martwić się płaczem dziecka, które zmuszone jest czekać na dogodne miejsce i czas do spotkania z piersią mamy.\nSwoboda karmienia piersią w każdym miejscu\nProducenci ubrań do karmienia, oferują trzy systemy odsłaniania piersi: poprzez rozpinanie odzieży od góry, poprzez fason kopertowy oraz ukryte zakładki. Każdy z tych modeli pozwala na dyskretne nakarmienie dziecka w dowolnym miejscu, bez eksponowania większości piersi.\nWygoda i moda ubrań dla kobiet karmiących\nCzasy, w których kobiety musiały samodzielnie przerabiać stare ubrania, by dostosować je do karmienia, już dawno minęły. Dziś możesz przebierać w fasonach ubrań dla mam karmiących, których nie powstydziłaby się żadna znawczyni mody.\nW wielu przypadkach, absolutnie nic nie zdradza, że bluzka czy sukienka jest dostosowana do karmienia malucha piersią. Wiele tego typu ubrań, bez zastanowienia możesz ubrać na imprezę.\nNie ma również przeszkód ku temu, abyś ubrania do karmienia nosiła nawet wtedy, gdy twoje dziecko zrezygnuje z piersi.\nPod ubrania do karmienia piersią, najlepiej zakładać biustonosz o takim samym przeznaczeniu – z odpinanymi miseczkami.\nPrzed zakupem, koniecznie przymierz\nUbrania do karmienia muszą być przede wszystkim funkcjonalne, dlatego jeszcze przed zakupem dobrze jest je zmierzyć i sprawdzić ich działanie „w praktyce”. Na szczęście, niemal wszystkie sklepy internetowe oferujące ubrania do karmienia piersią, umożliwiają prosty zwrot towaru lub wymianę go na inny.\nBez wychodzenia z domu, warto zamówić większą ilość ubrań – w końcu nigdy nie wiadomo, jak długo w twoim przypadku potrwa okres karmienia piersią.\nJak dbać o ubrania do karmienia?\nGdy już skompletujesz garderobę mamy karmiącej, pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji ubrań. W końcu – mają kontakt ze skórą nie tylko twoją, ale i twojego dziecka.\nNajlepiej, jeśli ubrania do karmienia piersią będziesz prać w delikatnych detergentach (np. w tych, w których pierzesz ubranka dziecięce). Uważaj, aby nie spryskać ubrać do karmienia kosmetykami (np. perfumami, lakierem do włosów) – takie substancje, mogą podrażnić delikatną skórę dziecka i wywołać reakcje alergiczne.\nUbrania do karmienia mogą być modne, funkcjonalne i wygodne. Obecnie wybór fasonów jest na tyle szeroki, że bez problemu skomponujesz ciekawą i modną garderobę, która będzie towarzyszyć wam przez cały okres trwania „mlecznej przygody”.


John Legend | Twoja Twarz Brzmi Znajomo Wiki | Fandom\nWokaliści poszczególnych edycji Twoja twarz brzmi znajomo, Panowie wokaliści poszczególnych edycji Twoja twarz brzmi znajomo, Wokaliści dziewiątej edycji\n28 grudnia 1978, Springfield\nVaughn Anthony Stephens\nRonald Stephens II\nJohn Legend, właściwie John Stephens (ur. 28 grudnia 1978 w Springfield) – amerykański piosenkarz R&B, kompozytor i pianista, zdobywca Oscara 2015 za najlepszą piosenkę („Glory”). 25 lutego 2019 dołącza jako trener w 16 edycji amerykańskiego '"The Voice", zastępując Jennifer Hudson.\nW wieku czterech lat Legend rozpoczął edukację muzyczną; wykonywał utwory gospel na pianinie klasycznym. Rok później dołączył do kościelnego chórku dziecięcego. W wieku 16 lat ukończył Springfield North High School, następnie uczęszczał do uniwersytetu w Pensylwanii, w którym przewodził Counterparts, grupie śpiewającej a cappella.\nPracował w Boston Consulting Group w Bostonie, a później w Nowym Jorku. Występował w mniejszych klubach w Nowym Jorku, Filadelfii i Waszyngtonie.\nWspółlokator Johna, Devon Harris, przedstawił go swojemu kuzynowi, wtedy jeszcze wschodzącej gwieździe hip-hopu, Kanye Westowi. Od tego momentu Legend i West często pracowali razem. Legend podpisał także kontrakt z wytwórnią Kanyego Westa, G.O.O.D. Music, w której wydał swój debiutancki album. Asystował również Westowi podczas produkcji jego pierwszego albumu, The College Dropout, śpiewając chórki w niektórych refrenach.\nDebiutancki album Johna Legenda zatytułowany Get Lifted został wydany pod koniec 2004 roku. Nad materiałem piosenkarz pracował z takimi artystami, jak raper i producent Kanye West czy Snoop Dogg. Legend grał również na pianinie w piosence Lauryn Hill „Everything is Everything”, „You Don't Know My Name” Alicii Keys, „High Road” Fort Minor i „Like that” The Black Eyed Peas.\nW 2006 roku wydał swoją drugą płytę studyjną zatytułowaną Once Again. Promował ją utwór „Save Room”. W 2008 roku ukazał się trzeci studyjny album artysty zatytułowany Evolver. Promowały go single „Everybody Knows” czy „It’s Over”, który był wykonany wspólnie z Kanye’em Westem.\n30 sierpnia 2013 roku premierę miała jego czwarta płyta studyjna zatytułowana Love in the Future, która była promowana przez single „Who Do We Think We Are”, „Made to Love”, „All of Me” i „You & I (Nobody in the World)”.\nW 2015 roku zdobył Nagrodę Akademii Filmowej w kategorii „Najlepsza piosenka oryginalna” za utwór „Glory”, który nagrał z raperem Commonem na potrzeby filmu Selma. 2 grudnia 2016 roku ukazał się piąty album studyjny piosenkarza zatytułowany Darkness and Light, na którym znalazły się m.in. single „Love Me Now” i „Penthouse Floor”.\nArtysta wystąpił w filmie La La Land wcielając się w postać Keitha, wokalisty zespołu. Specjalnie na tę okazję nauczył się grać na gitarze.\nW 2013 roku John Legend ożenił się z modelką Chrissy Teigen. W kwietniu 2016 roku para doczekała się pierwszego dziecka, córki Luny. W 2018 urodził się ich syn.\nChoć utwory Legenda są głównie nasycone R&B i soulem, sam artysta przyznaje, że duży wpływ na ich całokształt ma muzyka gospel, głównie dlatego, że była to muzyka jego dzieciństwa. Jedną z ważniejszych ról odgrywa także fortepian, na którym Legend uczył się grać od najmłodszych lat, i co jest także jednym z powodów, dla których artysta sam komponuje swoje utwory.\nWake Up! (2010; z The Roots)\nLive at SOB's (2002)\nSolo Sessions Vol. 1 – „Live at the Knitting Factory (2003)\nThe John Legend Collection (2006)\n2004 – „Used to Love U” (Get Lifted)\n2005 – „Ordinary People” (Get Lifted)\n2005 – „Number One” (z Kanye’em Westem) (Get Lifted)\n2005 – „So High” (Get Lifted)\n2006 – „Save Room” (Once Again)\n2006 – „Heaven” (Once Again)\n2007 – „P.D.A. (We Just Don't Care)” (Once Again)\n2007 – „Another Again” (Once Again)\n2007 – „Stereo” (Once Again)\n2007 – „Show Me” (Once Again)\n2008 – „Green Light” (z André 3000) (Evolver)\n2008 – „If You're Out There” (Evolver)\n2009 – „Everybody Knows” (Evolver)\n2009 – „It's Over” (z Kanye’em Westem) (Evolver)\n2013 – „All of Me” (Love in the Future)\n2014 – „You & I (Nobody in the World)” (Love in the Future)\n2014 – „Glory” (Selma)


Dania fit na sylwestrowym stole - FIT nie FAT\nDania fit na sylwestrowym stole\n2016-12-28 12:00:00 (ost. akt: 2016-12-21 11:40:30)\nSylwestrowa kuchnia może być zarówno sycąca, jak i zdrowa oraz pełna witamin. O to niebanalne przepisy dietetyczki Natalii Bobowik. Z pewnością pozytywnie zaskoczysz nimi sylwestrowych gości. Smacznego!\nświeża bazylia, zioła prowansalskie, pieprz, sól\nPrzygotowanie: Kaszę kuskus zalewamy gorącą wodą, przykrywamy i odstawiamy na 4 minuty. Ogórki obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do kaszy razem z obranym i pokrojonym w półplasterki awokado. Figi delikatnie myjemy, suszymy i kroimy w ćwiartki. Bazylię drobno siekamy i dodajemy do kaszy oraz warzyw. Sałatkę przyprawiamy ziołami prowansalskimi, świeżo mielonym pieprzem i odrobiną soli. Całość posypujemy pokruszoną fetą, a na wierzchu układamy pokrojone figi. Sałatkę skrapiamy olejem wymieszanym z sokiem z cytryny i miodem.\n600 g piersi indyka bez skóry\n15 g powideł śliwkowych\n250 g wina czerwonego wytrawnego\nzioła prowansalskie, estragon, majeranek\nPrzygotowanie: Filet z indyka rozkroić tak, aby mięso miało jak największą powierzchnię. Mięso rozbić tłuczkiem (1,5 cm grubości), przyprawić ziołami, solą, pieprzem i posmarować połową oliwy. Śliwki pokroić, wymieszać z masłem i powidłami (15 g). Nadzienie wyłożyć na indyka formując z niego wałeczek wzdłuż dłuższego boku, w około 1/3 odległości od brzegu. Filet zawinąć w roladkę i związać sznurkiem. Mięso posmarować resztą oliwy, posypać przyprawami i położyć na blaszce. Piec w 200 stopniach ok. 30 minut.\nSos: wino połączyć z powidłami i przyprawą korzenną, gotować ok. 5 minut aż sos zgęstnieje. Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie. Kapustę drobno poszatkować, jabłko zetrzeć na tarce. Wszystko wymieszać z jogurtem i sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem do smaku. Porcję indyka polać sosem, podać z ryżem i surówką.\nKaloryczność indyka: całość podzielić na 6 porcji, wówczas 1 porcja to 220 kcal, mięso z ryżem i surówką z kapusty 1 porcja to 470 kcal.\nPrzygotowanie: Brokuły czyścimy, kroimy na różyczki, łodygi na plasterki. Gotujemy w lekko posolonym wrzątku ok. 10 – 15 minut aż będą miękkie. Następnie brokuły odsączamy i rozgniatamy widelcem lub tłuczkiem. Dodajemy fetę, oddzielone żółtka i płatki owsiane wcześniej namoczone w wodzie. Doprawiamy świeżo mielonym pieprzem, ziołami prowansalskimi oraz czosnkiem. Masę wygniatamy, by była gładka (można użyć miksera). Białka ubijamy na sztywną pianę i dodajemy do masy, delikatnie mieszając. Całość przekładamy do keksówki o wym. 25×12 cm wyłożonej papierem do pieczenia (papier nasmarować połową oleju). Wierzch wyrównujemy łyżką i lekko smarujemy pozostałym olejem. Pasztet wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 175 st. C, pieczemy ok. 50 minut. Przepis na ok. 16 porcji, jedna zawiera ok. 63 kcal.\nPrzygotowanie: Rybę rozdrobnić, wybrać ości. Dodać serek, posiekany szczypiorek, sól, pieprz i sok z połowy cytryny. Wszystko dokładnie wymieszać lub zmiksować blenderem. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę, dodać żółtka i curry (dla koloru i smaku). Jajeczną pianę wylać na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w 200 stopniach przez ok. 10 minut - aż jajka się zetną i lekko zaczną odchodzić bokami od papieru. Nie można za długo piec, bo wtedy rolada ciężko odchodzi od papieru i pęka. Wyciągamy placek jajeczny z piekarnika, nakładamy cienko pastę z dorsza i zawijamy całość w ciepłą jeszcze roladę. Owijamy folią spożywczą i wstawiamy na kilka godzin do lodówki.\nCałość podzielić na 20 plasterków, wówczas 1 porcja to 30 kcal.\nTagi: Sylwester dania fit Natalia Bobowik


Kim są ostatni potomkowie? - ustatkowanygracz.pl\nAdam Ginel 9 stycznia 2017 Brak komentarzy\t106 odsłony LEKTURA GRACZA\nKsiążki z serii Assassin’s Creed, podobnie jak same gry, nigdy nie należały do moich ulubionych. Oliver Bowden, autor wydanych na naszym rynku aż ośmiu pozycji traktujących o odwiecznym konflikcie asasynów z templariuszami, nie porwał mnie swoją narracją na tyle, abym wracał myślami do poszczególnych publikacji. Owszem, zawsze trzymały satysfakcjonujący poziom, ale nic ponadto. Czy za sprawą książki Ostatni potomkowie, autorstwa Matthew S. Kirby’ego, coś się w rzeczonym temacie zmieniło?\nI tak, i nie. Sięgając po jakąkolwiek lekturę inspirowaną grami wideo oczekuję czegoś więcej, niż prostego opisu wydarzeń, które mogłem poznać w trakcie właściwej rozgrywki. Ideałem jest sytuacja, kiedy w moje ręce trafia publikacja, której bezpośredni związek z gamingiem kończy się na tytule, a zawartość jedynie delikatnie koreluje z historiami i postaciami znanymi z poszczególnych produkcji. Niech to będzie swoisty prolog lub epilog, czy wyjaśnienie niedopowiedzianych wątków – to wystarczy. Wówczas oba twory wzajemnie się uzupełniają, skutecznie zachęcając do dalszej lektury, czy sięgnięcia po grę. Ostatni potomkowie to powieść, która z serią Assassin’s Creed związana jest jedynie tytułem oraz tłem fabularnym. Cała reszta to już dobra robota autora.\nZagubieni ostatni potomkowie\nGłówny bohater, Owen, to nastolatek, pragnący rozwikłać tajemnicę śmierci swojego ojca, który zmarł w więzieniu po tym, jak został doń wtrącony z czyny, których w mniemaniu chłopaka nie popełnił. Dzięki tajemniczemu nauczycielowi informatyki dostaje możliwość wejścia do Animusa – wirtualnej rzeczywistości łączącej się z kodem DNA użytkownika i odtwarzającej wydarzenia z przeszłości. Szybko okazuje się, że młodzieniec nie jest tylko zwykłym uczniem, a jego korzenie są nad wyraz interesujące. Wydarzenia szybko przybierają niespodziewany obrót, a Owen wraz ze swoim przyjacielem Javierem i grupką dzieciaków zwerbowanych przez wspomnianego belfra wpada w poważne tarapaty.\nOstatni potomkowie to historia na tyle ciekawa, aby z zainteresowaniem pokonywać kolejne strony książki, a jednocześnie zawierająca w sobie sporo niespójności i wątków, które bardziej wymagający czytelnicy będą musieli potraktować z przymrużeniem oka. Musisz bowiem wiedzieć, że nie jest to lektura skierowana do dojrzałego, ustatkowanego gracza, a raczej jego nastoletnich latorośli. Choć zawiera w sobie sporą dawkę brutalności i porusza niezwykle poważne tematy, podana jest w taki sposób, że należy ją traktować raczej jako literaturę młodzieżową.\nOstatni potomkowie asasynów i templariuszy\nMatthew S. Kirby odrobił lekcje, dzięki czemu uniwersum jest spójne. Natomiast język, którym się posługuje jest z jednej strony bardzo sugestywny, a z drugiej daleki od bezpardonowości, charakterystycznej dla brutalnego sposobu działań obu frakcji. Za dużo tam uprzejmości, jak na mój gust.\nNajważniejsze, że autor zawarł w swojej powieści wszystko, co charakteryzuje serię Assassin’s Creed. Są asasyni i templariusze, jest Animus oraz desynchronizacja, jeśli któregoś z uczestników poniesie fantazja. To wszystko uzupełnione zostało ciekawymi perypetiami poszczególnych postaci, których losy wzajemnie się przeplatają.\nJeśli szukasz dobrego prezentu dla miłośnika produkcji Ubisoft, Ostatni potomkowie są wręcz idealną propozycją. Jeżeli sam nim jesteś, a poszukujesz lekkiej w odbiorze i przyjemnie podanej lektury, rozważ zakup publikacji wydawnictwa Insignis. Gdybyś jednak sam zaliczył się do grona fanów dobrej fantastyki, książka ta jest warta zainteresowania pod warunkiem, że te, które miałeś na swojej liście zakupów już ozdabiają Twoją biblioteczkę.\nAssassins's Creed Insignis\nCzłowiek obiecany urodzi się 9 listopada\nRecenzja książki Cisza przed burzą


Plan rozwoju nauczyciela mianowanego ubiegającego się o stopień zawodowy nauczyciela dyplomowanego | tekst nr 42814\n§8, ust. 2, pkt 1 Uzyskanie pozytywnych efektów w pracy dydaktycznej, wychowawczej lub opiekuńczej na skutek wdrożenia działań mających na celu doskonalenie pracy własnej i podniesienie jakości pracy szkoły.\n1. Poznanie procedur awansu zawodowego ze szczególnym uwzględnieniem stopnia awansu zawodowego na nauczyciela dyplomowanego oraz opracowanie planu rozwoju zawodowego zgodnie z potrzebami szkoły.\n• Śledzenie wiadomości z Internetu.\n• Korzystanie z technik informacyjnych.\n2. Organizowanie własnego warsztatu pracy\n• Aktualizacja gazetek w sali.\n• Systematyczna prezentacja prac dzieci.\n• Dbałość o estetykę sali.\n• Opracowanie scenariuszy i materiałów do zajęć.\n• Uczestniczenie w formach doskonalenia służących własnemu rozwojowi oraz podniesieniu poziomu pracy szkoły.\n• Wykorzystanie literatury pedagogiczno – psychologicznej i dydaktycznej oraz literatury metodycznej.\n• Ewaluacja własnego warsztatu pracy i doskonalenie go.\n3. Uczestniczenie w pracach organów szkoły związanych z jej podstawową funkcją i z wynikających z niej zadań.\n• Aktywne uczestniczenie w Radach Pedagogicznych.\n• Udział w Zespołach Samokształceniowych, Szkolnym Zespole Wolontariatu\n• Śledzenie i analizowanie zadań i potrzeb szkoły.\n4. Podejmowanie dodatkowych zadań.\n• Podejmowanie działań rozwijających aktywność ruchową dzieci.\n• Promowanie zdrowego trybu życia – przygotowanie gazetek dotyczących zdrowego stylu życia.\n• Gromadzenie pomocy dydaktycznej.\n5. Promocja szkoły w środowisku\n• Pomoc przy organizacji imprez szkolnych.\n6. Dokumentowanie realizacji planu rozwoju zawodowego i przygotowanie projektu sprawozdania.\n• Segregacja, skompletowanie i ocena wszelkich dokumentów.\n• Śledzenie przykładowych sprawozdań w Internecie.\n• Ewaluacja planu rozwojowego.\n• Wniosek o rozpoczęcie stażu na nauczyciela dyplomowanego,\n• Zaświadczenie, świadectwa potwierdzające udział w różnych formach doskonalenia.\n1. Wykorzystanie komputera i technologii informacyjnej jako elementu warsztatu własnej pracy.\n• Wyszukiwanie i opracowywanie materiałów znajdujących się w Internecie do planowania i prowadzenia zajęć w świetlicy.\n2. Dokumentowanie przy pomocy komputera wszelkich działań związanych z awansem zawodowym nauczyciela. Sporządzanie dokumentacji szkolnej: planów pracy, planu rozwoju zawodowego, sprawozdania z realizacji planu rozwoju zawodowego.\n3. Wykorzystanie Internetu do pozyskiwania informacji wspierających działalność dydaktyczno – wychowawczą.\n4. Redagowanie artykułów na stronę internetową szkoły - uzupełnianie jej o nowe informacje dotyczące wydarzeń w świetlicy.\n• Zbiór dokumentów i pomocy dydaktycznych\n1. Wymiana doświadczeń dydaktyczno – wychowawczych z innymi nauczycielami.\n• Współpraca z innymi nauczycielami, wymiana doświadczeń, rozmowy na temat uczniów, rozwiązywanie problemów wychowawczych.\n2. Prowadzenie zajęć dla zainteresowanych nauczycieli stażystów, kontraktowych oraz studentów.\n• Zastosowanie wiedzy zdobytej podczas kursów i warsztatów.\n• Wymiana wiedzy i opinii pomiędzy nauczycielami.\n• Potwierdzenia nauczycieli\n1. Opracowanie i wdrożenie programu „Raz, dwa i już sprawną rękę mam” – zajęcia plastyczne usprawniające motorykę małą.\n1. Pedagogizacja rodziców poprzez codzienne rozmowy, udzielanie rad dotyczących wychowania oraz pracy dydaktycznej w domu z dzieckiem.\n2. Udział w akcjach ogólnopolskich (tj. Cała Polska czyta dzieciom).\n3. Zachęcanie dzieci do udziału w konkursach szkolnych i pozaszkolnych.\n4. Organizowanie dodatkowych zajęć dla uczniów.\n• Organizowanie w świetlicy zajęć rozwijających oraz wyrównawczych.\n1. Nawiązanie współpracy ze służbą zdrowia.\n2. Współpraca z organizacjami i instytucjami społecznymi/lokalnymi.\n3. Poznanie sytuacji rodzinnej uczniów we współpracy z wychowawcami klasa oraz pedagogiem.\n• Spotkanie z wychowawcami klas i psychologiem.\n• Zapoznanie się z opiniami Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej.\n• Ozdoby świąteczne przekazane oddziałowi dziecięcemu w Malborku\n• Potwierdzenie spotkań\n1. Opis i analiza dwóch przypadków rozpoznawania i rozwiązywania problemów edukacyjnych i wychowawczych.\n• Ustalenie metod pracy z dziećmi i oddziaływań wychowawczych\n• Współpraca z rodzicami, pedagogiem szkolnym, dyrekcją szkoły, nauczycielami\n• Opis i analiza wybranych przypadków


Inteligentne zawieszenia – wyzwanie dla warsztatu\nW nowych samochodach nabywca może wybrać zawieszenie z amortyzatorami o stałej lub zmiennej charakterystyce. Te ostatnie stają się coraz popularniejsze.\nDoceniono, że układ zawieszenia ma wpływ nie tylko na komfort jazdy, lecz także na bezpieczeństwo. Przy planach zerowej wypadkowości bezpieczeństwo wysuwa się na plan pierwszy, a z nim – układ zawieszenia. Jesteśmy w okresie projektowania całkiem nowych płyt podłogowych dla modeli z napędem elektrycznym. To okazja, by od nowa zaprojektować zawieszenie.\nW przypadku aut elektrycznych sprawa jest łatwiejsza, gdyż dzięki akumulatorom umieszczonym między osiami można uzyskać równy rozkład masy na obie osie pojazdu i konstrukcja zawieszenia nie musi być złożona. Co prawda Volkswagen sobie trochę skomplikował sytuację, decydując się na tylny napęd, który z natury jest nadsterowny, ale poradzono sobie dzięki aktywnemu układowi zawieszenia. W VW ID.4 z przodu zastosowano kolumny MacPhersona, a z tyłu układ pięciowahaczowy z amortyzatorami o stałej charakterystyce lub zawieszeniem adaptacyjnym (opcja).\nMimo pozoru nowości, we współczesnych konstrukcjach układu zawieszenia nadal obowiązują dotychczasowe schematy. W autach budżetowych z przodu najpopularniejszym rozwiązaniem są kolumny MacPhersona, ale z tyłu stosuje się rożne rozwiązania – od belki skrętnej po układy wielowahaczowe. W autach klasy średniej i wyższej zamiast kolumn MacPhersona z przodu popularne są układy wielowahaczowe. W nowych modelach coraz powszechniej wprowadzane są amortyzatory o zmiennej charakterystyce w miejsce tradycyjnych amortyzatorów, zwanych teraz pasywnymi:\n• amortyzatory hydrauliczne o stałej charakterystyce – mają zastosowanie w autach klasy niższej i kompaktowej;\n• amortyzatory hydrauliczne o dwóch/trzech charakterystykach – w autach klasy niższej (opcja) lub kompaktowej (opcja);\n• amortyzatory hydrauliczne o zmiennej charakterystyce z jednym lub dwoma zaworami zewnętrznymi – system adaptacyjny sterowany czujnikami lub połączony z kamerą skanującą drogę – auta klasy kompaktowej i średniej;\n• amortyzatory pneumatyczne – zawieszenie aktywne umożliwiające pełną kontrolę drgań i zmianę prześwitu – auta klasy wyższej.\nAmortyzatory hydrauliczne o stałej charakterystyce są nadal udoskonalane, a ich największą zaletą jest niska cena. Dążeniem konstruktorów jest zapewnienie chociaż minimalnej zmiany charakterystyki lub lepszego tłumienia drgań o określonych częstotliwościach w wyniku zmiany drogi przepływu oleju. Dla przykładu, Monroe proponuje amortyzator pasywny z zaworem RideRefine SDD – tłumienie zależne od skoku. Obejście na zaworze głównym kieruje olej do zaworu SDD, co zapewnia inną charakterystykę pracy w zakresie określonych częstotliwości. Na inny pomysł wpadł KYB, który opracował amortyzatory z „progresywną poduszką hydrauliczną” (stosowane w Citroënie C5 Aircross). To dodatkowe dwie komory olejowe pełniące rolę ograniczników siły odbicia i ściskania. W ograniczniku siły ściskania nowa komora olejowa powstaje w wyniku oddziaływania elementu polimerowego umieszczonego w zespole zaworowym tłoczyska i dopasowanej metalowej rurze w dolnym zespole zaworowym. Element polimerowy posiada otwory o odpowiednio dobranych średnicach dla zapewnienia przepływu oleju. W amortyzatorach tego typu można uzyskać dwie charakterystyki pracy.\nPełny artykuł w wydaniu 1/2021 Auto Moto Serwisu


Strogonow. Przepis na gulasz a'la strogonow - KozakGotuje.pl\nStrogonow. Pyszny przepis na strogonowa, który idealny jest na jesienne i zimowe obiady, kiedy za oknem pada deszcz i jest chłodno. Spróbujcie naszego przepisu na strogonowa, pyszny gulasz.\n40dag wieprzowiny (szynka)\n2 średnie ogórki kiszone lub konserwowe pokrojone w paski\nziele angielskie, liść laurowy, papryka mielona słodka i ostra, Vegeta, pieprz\n2 kopiaste łyżki mąki do zagęszczenia\nMięso kroimy w paski po skosie i smażymy na złoty kolor, pod koniec smażenia dodajemy słodka paprykę w proszku. Usmażone mięso przekładamy do garnka mi zalewamy 1,5 l wody. Dodajemy ziele angielskie, liść laurowy, pokrojoną w słupki marchewkę i gotujemy na małym ogniu.\nW czasie gotowania przygotowujemy pokrojone w talarki i świeżą paprykę pokrojona w paski. Pieczarki smażymy przez chwilę, dodajemy paprykę, ogórki, koncentrat pomidorowy i smażymy jeszcze przez 2-3 minuty.\nCałość dodajemy do gotującego się mięsa i gotujemy, aż mięso będzie miękkie. Mąkę mieszamy z mała ilością wody, wlewamy do garnka i gotujemy do osiągnięcia odpowiedniej konsystencji. Doprawiamy do smaku Vegetą, papryką ostrą i pieprzem.\nSmacznego! Strogonow jest gotowy do zjedzenia :)


Projekt Sedina to działanie animujące społeczność lokalną, celem którego jest odtworzenie i współtworzenie lokalnych wzorców tożsamościowych. Sedina to szereg działań skupiających się na budowaniu więzi społeczeństwa z otoczeniem i historią miejsca. Projekt łączy w sobie działania o charakterze intermedialnym z obszaru sztuki współczesnej, nauki i debaty społecznej.\nReligie Podlasia, to warsztaty edukacyjne mające na celu przekazanie w atrakcyjnej formie dydaktycznej zasobu podstawowych informacji dotyczących religii, których przedstawiciele mieszkają lub w przeszłości zamieszkiwali licznie na Podlasiu - kościoła rzymskokatolickiego, prawosławnego, augsbursko - ewangelickiego, a także judaizmu i islamu oraz ukazanie wielowyznaniowego obrazu Podlasia jako wartościowego dziedzictwa i potencjału kulturotwórczego.\nProjekt Sokołowskiego Ośrodka Kultury: "animAkcja", odbył się w lipcu 2011 w Sokołowie Podlaskim. Głównym założeniem projektu jest stworzenie czegoś wspólnie. Przygotowano 10 działań zupełnie za darmo! Całość łączy w sobie animację kulturalną, profilaktykę uzależnień, promocję aktywnego i zdrowego stylu życia, różne formy kultury niezależnej, propagowanie praw człowieka oraz postawę wzajemnego szacunku.\n10.10.2011 - 30.12.2011\nStowarzyszenie Arteria rozpiczęło drugą edycję projektu „Dziewczyny też rysują komiksy!”. Po sukcesie pierwszej edycji organizatorki wychodzą naprzeciw oczekiwaniom zainteresowanych osób (ponad czterokrotnie więcej chętnych niż miejsc!) i zapraszają na warsztaty komiksowe, tworzenia zinów oraz drukowania metodą sitodruku!\nMuzeum miejsc Ładnych i Brzydkich\n03.04.2011 - 04.06.2011\n"Muzeum Miejsc Ładnych i Brzydkich" to pierwsza w Warszawie czasowa, plenerowa placówka tego typu. Muzeum to obiekty wybrane przez dzieci i zaklasyfikowane jako ładne lub brzydkie\nNasza akcja miała miejsce 1 czerwca 2011 i pozwoliła warszawiakom popatrzeć na Warszawę oczami dziecka.\n5 zmysłów. Audiodeskrypcja. Wystawa sztuk wizualnych\n15.10.2011 - 25.11.2011\nProjekt edukacyjny „5 zmysłów. Audiodeskrypcja” to pierwsza w Polsce wystawa sztuk wizualnych połączona z szeregiem działań o charakterze edukacyjnym, adresowana do osób niewidomych.


Finansowa edukacja » Inwestycje\nBrak pieniędzy czyni z ciebie niewolnika.\nNie ma bezpiecznych inwestycji !\nHistoria srebra sięga kilku tysięcy lat. Srebro było uznawane za walutę - bito nawet monety z tego kruszcu, niestety po demokratyzacji społeczeństw, rządy zaczęły okradać swoich obywateli usuwając pokrycie w srebrze oraz poprzez dodruk pieniądza bez pokrycia.\nSrebro obecnie jest głównie używane w przemyśle. Proporcje wyglądają w następujący sposób: 70% przemysł (nadal rośnie) i 30% w inwestycjach. Srebro jest według mnie bardzo przyszłościową inwestycją, jednak niestety w Europie jest obłożone wysokim podatkiem VAT.\nDlatego warto zaopatrywać się w srebro w takich krajach jak Szwajcaria, gdzie VAT wynosi 8%.\nMoją drugą, ulubioną propozycją na inwestycję jest złoto, które podobnie jak srebro znane jest od tysięcy lat i ma zastosowanie w wielu branżach.\nJest chyba jedną z najbardziej popularnych formą inwestycji.\nProporcje w zastosowaniu są odwrotnie niż w przypadku srebra -czyli 70% inwestycje, 30% przemysł.\nOgromną zaletą złota jest brak podatku VAT, czyli płacimy jedynie za cenę kruszcu + prowizje sklepu.\nZłoto idealnie sprawdza się w omijaniu wielu podatków (co nie oznacza, że namawiam do niepłacenia podatków) o czym mam zamiar opowiedzieć\nKażdy chce mieć kawałek swojej ziemi.\nNieruchomości to kolejna propozycja inwestycji, która jest bardziej ryzykowna od złota i srebra - przynajmniej jeśli chodzi o nieruchomości na terenie Polski. Pytanie - dlaczego?\nOdpowiedz jest prosta. W Polsce jest wyjątkowo małe poszanowanie własności prywatnej, na dodatek ''biegunka legislacyjna'' powoduje ogromną niechęć. Przykładowo: obecnie żeby zakupić ziemię rolną trzeba być formalnie rolnikiem co oznacza, że komunizm w czystej postaci unosi się nad Polską. Na szczęście pozostały jeszcze mieszkania oraz domy, które można wynająć.\nDzięki temu kupując mieszkanie w Warszawie za 250 tysięcy, możemy wynająć je za około 2000 zł.\nNieruchomości wymagają poświęcenia i większej uwagi, dlatego napiszę o tym bardziej rozbudowany artykuł.\nKryptowaluty powstały w bardzo ciekawych okolicznościach. Mianowicie można powiedzieć, że są formą sprzeciwu wobec tradycyjnych walut, które są dodrukowywane na potęgę, przez co tracą na wartości.\nInaczej jest z kryptowalutami, gdzie jest ich ograniczona ilość albo jest kontrolowana, przez co inflacja krytpowaluty jest w pewien sposób hamowana. Niesamowite jest to, że przypadkowo stały się genialnym sposobem na inwestycje. Wynika to z większej dynamiki wzrostowej. Należy jednak pamiętać, że im szybsza dynamika wzrostowa tym większe ryzyko na dynamikę spadkową.\nWedług mnie kryptowaluty są bardzo ciekawą formą inwestycji zarówno długoterminową, jak i krótkoterminową. Przy inwestycjach z użyciem kryptowalut, analiza techniczna raczej się nie sprawdza, więc do tej zabawy osobiście polecam analizę fundamentalną.\nW najbliższym czasie postaram się przeprowadzić analizę najbardziej popularnych oraz przyszłościowych kryptowalut.\nPieniądz cyfrowy czyli kryptowaluty.\nAlkohol staje się coraz popularniejszą inwestycją, również w Polsce.\nZ roku na rok ma coraz więcej zwolenników. Wynika to głównie ze stabilności ceny oraz praktycznie stałemu wzrostowi, co czyni go bardzo ciekawą inwestycyjną alternatywą o której warto wspomnieć.\nZakupy dzieł sztuki czy samochodów klasycznych są obecnie powszechne, jednak wiążą się z koniecznością posiadania znacznych nakładów pieniężnych. Są również inne inwestycje, mniej wymagające pod względem zasobności portfela – whisky i wino.\nIm starsze tym lepsze... Inwestowanie w alkohol to zabezpieczania kapitału polegające na zakupie najwyższej klasy alkoholi głównie win i whisky. Należy pamiętać że jest to inwestycja długo terminowa która\nwymaga najmiej 3 lat natomiast im dłużej tym zyski większe. Aby zainwestować potrzeba średnio od 15-25 tyś zł.


listopad 2018 - By Aga Blog\n19 listopada 2018 / Jeden komentarz\nW ramach czwartej edycji Mobile Photo Trip, która przypada na 2018/2019 rok i zakłada odwiedzenie z telefonami komórkowymi 10 miast wylądowałam 17 listopada w mieście Częstochowa. Kolejne tripy, które są w planach to Zielona Góra, Świdnica, Kłodzko, Wałbrzych, Opole, Gdynia i już w grudniu – moje własne miasto – Tychy.\nMobile Photo Trip Czestochowa – pierwszy raz ktoś nazwał mnie fotografem\nA post shared by Aga- podróże, Tychy, lifestyle (@byagablog) on Nov 17, 2018 at 3:17am PST\nA post shared by Aga- podróże, Tychy, lifestyle (@byagablog) on Nov 17, 2018 at 1:45pm PST\nZapraszam na profil Mobile Photo Trip, a kto chce, może się jeszcze załapie na wycieczkę do Tychów, albo innego miejsca na mapie tej edycji. Warto również przejrzeć zdjęcia uczestników wycieczki – wystarczy wyszukać #mobilephototrip_czestochowa na Instagramie 🙂 Miłego oglądania.\nZajrzyjcie też do postu z Mobile Photo Tripu po Tychach.


Garaż ilustracji książkowych: stycznia 2010\nAktorskie filmy dla dzieci budzą u mnie z zasady głęboką nieufność. Wydaje mi się, że jest to rodzaj twórczości, który wyjątkowo łatwo można zepsuć. Wystarczą nieudolne lub przedobrzone efekty specjalne, zmanierowane, infantylne aktorstwo, bohater (zwłaszcza dziecięcy!) wdzięczący się w swojej roli do odbiorców i już pojawia się niesmak. Dlatego też raczej nie sięgam po współczesne produkcje tego typu. Rzecz ma się zupełnie inaczej z kinem sprzed lat.\nDo grona moich absolutnych faworytów należy Awantura o Basię z 1959 r. Film sprawia wrażenie przedwojennego, zapewne również ze względu na to, że jest czarno-biały. Dziecięciem będąc filmów takich (czarno-białych) nie lubiłam i tu pojawia się dość fundamentalne pytanie czy reprezentanci najmłodszych pokoleń nam się na tym filmie nie wynudzą. Obraz taki (czarno-biały) wymaga bowiem, by śledzić go pilniej niż kolorowy; niemniej uważam, że warto się takiego eksperymentu podjąć, bo a nuż się spodoba i zachwyci. Historię wszyscy myślą, że znają i również dlatego warto ten film obejrzeć - jednocześnie z grubsza się go zna (znamy, co lubimy), a równocześnie w szczegółach się nie pamięta, więc zawsze jest element zaskoczenia.\nMała Basieńka kradnie serca w sposób zupełnie spontaniczny i niewymuszony, czyli przekonująco. Wujcio - w tej roli wyśmienity Roman Niewiarowicz - jest zarazem uroczo potworny i potwornie uroczy.\nPani Tańska - odpowiednio nobliwa. Wspaniale dobrana jest galeria postaci drugoplanowych, które w odpowiednich momentach dodają filmowi niepowtarzalnego smaczku. Całość przepojona jest subtelnym humorem, z jednej strony czytelnym dla dziecka, z drugiej - ujmującym oglądających dorosłych (ot, choćby zgryźliwe zaloty Wujcia i pani Tańskiej).\nFilm powtarza często przy okazji świąt i weekendów telewizja publiczna (co można śledzić przy pomocy podanego poniżej odnośnika).\nSzczegóły techniczne i in.:\nwskoczyło na miejsce 16:20 Brak komentarzy:\nEtykiety: 1950-1960, Awantura o Basię, film


Hotel Sheraton Cesme Çeşme (Riwiera Egejska, Turcja) - Wycieczki\nStrona główna > Europa > Turcja > Riwiera Egejska > Wycieczki Çeşme > Hotel Sheraton Cesme\nllica 35940 Çeşme Izmir Türkei, Turcja\n94% Rekomendacja 5.2 /6 Średnia ocen\nOpinie (103) Hotel Sheraton Cesme\n“Bardzo ładny hotel i super obsługa” czytaj więcej\npaździernik 2011, Tuba , 26-30\nwrzesień 2011, Nicole , 41-45\nKwiecień 19℃ 8h 7 dni ℃\nMaj 24℃ 10h 5 dni ℃\nCzerwiec 29℃ 12h 2 dni ℃\nPogoda dla Çeşme\n« Wycieczki Çeşme\nInformacje o Hotel Sheraton Cesme\nTen położony bezpośrednio przy plaży 5-gwiazdkowy ośrodek usytuowany jest w miejscowości Çeşme a w swojej ofercie posiada imponujący widok na Morze Egejskie. Hotel ten ma wyposażone w nowoczesny sprzęt centrum wellness, w którym można skorzystać z bogatej oferty zabiegów upiększających oraz relaksujących oraz obszerny basen zewnętrzny. Luksusowe komfortowe oraz przytulne pokoje w obiekcie Sheraton Cesme Resort & Centrum wellness, w którym można skorzystać z bogatej oferty zabiegów upiększających oraz relaksujących mogą pochwalić się osobistym, umeblowanym tarasem z oknami wychodzącymi na morze lub ogród. Każdy z pokoi wyposażony jest w telewizor LCD i nowoczesną łazienkę. Na dole na plaży istnieje możliwość skorzystania ze sportów wodnych takich jak windsurfing oraz nurkowanie. Turyści mogą zadbać o formę w centrum sportowe lub zagrać w tenisa na korcie. Co więcej, Turyści przebywający w obiekcie mogą korzystać z udogodnień takich jak całodobowa recepcja w obiekcie Sheraton Cesme. Turyści mogą wybierać między kilkoma restauracjami. Oferowana jest między innymi położona na dachu restauracja Spices, w której podawane są potrawy kuchni tureckiej oraz międzynarodowej. Na przysmaki kuchni śródziemnomorskiej zaprasza Turystów restauracja Olives. Lekkie przekąski oraz napoje podawane są w licznych hotelowych barach oraz kawiarniach. Hotel ten udostępnia darmowy parking i wypożyczalnię samochodów. W odległości kilkunastu min jazdy od hotelu jest zamek\n25 Zdjęcia hotelu Hotel Sheraton Cesme\n103 opinii Hotel Sheraton Cesme\nBardzo ładny hotel i super obsługa\nObiekt hotelowy jest naprawdę duży! Niestety jedyna możliwą opcją do zarezerwowania była opcja zakwaterowania ze śniadaniem i obiadokolacją! Goście byli różnych narodowości, z czego w większości byli to tureccy goście. Pokoje są bardzo czyste. Pokój rodzinny jest naprawdę bardzo duży!!! Z mini barku lepiej nie korzystać, gdyż jest przesadnie drogi. Personel jest bardzo przyjazny. pokoje były zawsze wysprzątane i bardzo czyste. Wielka pochwała dla pań sprzątaczek!!!! Opieka nad dziećmi znajdowała się w Mini Clubie, niestety była tam tylko tel... Czytaj dalej opinię\nTuba, Wiek 26-30, wczasy rodzinne\n... osobą która się na coś skarżyła. Nie polecam!!! Jest piękny Sheraton Salobre na Gran Canarii, który mogę polecić. Może jest on spokojny, bo położony na uboczu ale bardzo ładny i dobry jakościowo. Jednak zdzierają na Internecie, 1 dzień to 8 Euro. Jedzenie, które nie zostało zjedzone podczas kolacji, stało na stole następnego dnia w zmodyfikowanej formie!!! O bufecie nie ma co mówić. Sos do sałatek stał w stalowym garnku z łyżką wazową, na którego brzegach widać było ślady dziennego spożycia, ohyda. Napoje były przesadnie drogie. Piwo 10 Euro,... Czytaj dalej opinię\nNicole, Wiek 41-45, samemu\nInteresujące atrakcje turystyczne w pobliżu hotelu Hotel Sheraton Cesme\nMeczet Pazaryeri Camii\nWszystkie atrakcje turystyczne - Çeşme >>\nNa HolidayCheck znajdziesz obszerne opisy Hotel Sheraton Cesme Turcja w Çeşme. Zanim wyjedziesz na upragnione wakacje wyszukaj Hotel Sheraton Cesme i poczytaj o nim. U nas wszystkie informacje o Hotel Sheraton Cesme są za darmo. Czytałeś już info o Hotel Sheraton Cesme Riwiera Egejska?


Leczenie grubasów na CBS Reality - ModaiJa\nStrona główna » Blog » Leczenie grubasów na CBS Reality\nLeczenie grubasów na CBS Reality\nOd 1 do 12 kwietnia w dni powszednie o godzinie 21.00 kanał CBS Reality nadawał będzie 4. sezon serialu dokumentalnego „Doktorzy od grubasów”. Program prowadzi Shaw Somers, który jest chirurgiem otyłości. Każdego dnia podejmuje on niezwykle trudną walkę o to, aby pomóc śmiertelnie otyłym ludziom odmienić, a często nawet uratować, ich życie. Dlatego właśnie nazywany jest „Doktorem od grubasów”\nSerial „Doktorzy od grubasów” ukazuje przejmującą podróż tych, którzy chcą lub są zmuszeni poddać się operacji, by stracić na wadze i tym samym przeżyć.\nPoza nowymi przypadkami, w sezonie 4. przypomnimy sobie także kilka najbardziej spektakularnych transformacji z poprzednich części. Sezon ten rozpoczyna się od historii mężczyzny, którego życie odmieniło się diametralnie, gdy po operacji zmniejszenia żołądka schudł 120 kg! Poznamy również pacjenta o wskaźniku masy ciała BMI rzędu 47 (podczas, gdy prawidłowe BMI waha się pomiędzy 19 a 25!).\nDoktorzy od grubasów, nie tylko zadbają o zdrowie fizyczne pacjentów, ale także odmienią stan ich psychiki. Nie od dziś wiadomo, że nadwaga działa źle na pracę układu krwionośnego, może spowodować miażdżycę, cukrzycę, a nawet udar. Otyłość sprawia także, że obciążona nią osoba wstydzi się swojego wyglądu, bywa odrzucona przez społeczeństwo, ma niską samoocenę i często obsesyjnie rozmyśla o swojej wadze. W czasach, gdy chudość jest w cenie, a atrakcyjność fizyczna często otwiera drzwi do kariery, operacja bywa jedynym sposobem, by zmienić swoje życie i zeszczupleć!\n4. sezon programu „Doktorzy od grubasów” od 1 do 12 kwietnia w dni powszednie na kanale CBS Reality.\nredakcja2018-03-14T08:21:03+00:008 kwietnia 2013|Zdrowie|


Banki twarde jak skała? Jak krucha skała... - wGospodarce.pl\nBanki twarde jak skała? Jak krucha skała...\nOpublikowano: 16 lutego 2016, 06:39\nAktualizacja: 16 lutego 2016, 06:45\nOd dawna ostrzegałem, że banki – również te w Polsce – nie są twarde jak skała i teflonowo odporne zwłaszcza na skutki własnych toksyczno-spekulacyjnych działań. Nie są też ani fantastycznie zarządzane czy też rzetelnie i profesjonalnie nadzorowane. Zapewnienia szefa KNF, prezesa NBP, czy byłego ministra finansów w tej mierze można włożyć dziś między bajki z mchu i paproci.\nBOŚ musi właśnie wdrożyć program naprawczy, a do maja wykupić obligacje na kwotę 1,1 mld zł. W podobnej sytuacji, która od dawna wymagałaby stanowczej reakcji Komisji Nadzoru Finansowego jest jeszcze co najmniej kilka innych banków, w tym giełdowych. Być może nawet należałoby myśleć o wprowadzeniu zarządów komisarycznych?\nSpóźniona w reakcjach KNF jeszcze w 2015 r. wysłała zalecenia do 14 banków w Polsce w sprawie dodatkowych wymogów kapitałowych tzw. „domiarów kapitałowych”, w kwocie 9 mld zł. Na niewiele się to jednak zdało, podobnie jak zakaz wypłaty dywidend dla mocno „ufrankowionych” banków. To nie kredyty we frankach szwajcarskich „przygniotły polską gospodarkę”, jak twierdzi „Gazeta Wyborcza”. To ryzykanckie, nie poskromione w porę spekulacyjne operacje i toksyczne produkty bankowe, obliczone głównie na szybkie i krociowe zyski – podminowały cały system finansowy i bankowy w Polsce, ale pośrednio również polską gospodarkę i finanse publiczne. Gra idzie przecież o 160 mld zł tzw. kredytów walutowych, 50 mld zł polisolokat i kilkadziesiąt miliardów złotych z tzw. opcji walutowych dla przedsiębiorstw, łącznie to blisko 200 mld zł.\nNiewykluczone też, że Polska przez ostatnie 8-10 lat mogła być podobnie jak Grecja obiektem bardzo wątpliwych od strony prawnej operacji ze strony banków w postaci wykorzystywania tzw. instrumentów finansowych typu: CIRS i SWAP do zabezpieczania swych pozycji przez banki dla tzw. kredytów walutowych. Nie tylko bowiem prawo unijne i Europejski Nadzór Bankowy zabraniały i zabraniają bankom zabezpieczania długoterminowych 20-30-letnich kredytów hipotecznych, na dodatek jeszcze w obcych walutach, krótkoterminowymi depozytami i lokatami (3-6 miesięcy) i to w polskich złotych. A więc oszczędnościami polskich ciułaczy.\nDziś straszy się Polaków kosmicznymi kosztami przewalutowania tzw. kredytów w CHF w wysokości nawet 92 mld złotych i rzekomymi stratami tej wielkości dla banków. Trudno poważnie traktować takie wyliczenia, czyżby aż na tyle wcześniej oskubano polskich kredytobiorców, polski rynek i polską gospodarkę?\nTym bardziej, że w Polsce w świetle rozumienia art. 69 Prawa Bankowego, tzw. kredytów frankowych nie było, były kredyty indeksowane i denominowane w CHF, była chciwość, brak właściwego nadzoru, przyzwolenie polityków, chęć zdobycia szybko polskiego rynku. Być może dopiero komisja śledcza mogłaby to szczegółowo wyjaśnić.\nPrzedstawiciel Raiffeisen poinformował ostatnio opinię publiczną, że w raportach banków są zapisy mówiące, że „zabezpieczeniem zmienności przepływów pieniężnych kredytów hipotecznych w CHF oraz lokat negocjowanych w złotych a wynikających z ryzyka zmian stóp procentowych oraz ryzyka kursowego, było wykorzystanie tzw. transakcji CIRS i SWAP”. Owe CIRSy i SWAPy to wymiana pożyczki za pożyczkę w dwóch różnych walutach na określony czas z możliwością powrotnej wymiany w pierwotnej walucie i nominale. Banki miały być rzekomo jedynie pośrednikiem. Aż na 20-30 lat?\nPowstają bardzo liczne i poważne wątpliwości natury prawnej i ekonomicznej. Być może jest to nawet sprawa dla prokuratora , a być może kolejna bujda na resorach czy PR-owska zagrywka dla inteligentnych inaczej. A może obawa o prawdę w kwestii tzw. kredytów w CHF. Bo czy banki w Polsce miały prawo spekulować kapitałem swych klientów? Na jakiej podstawie prawnej działały i w oparciu o jakie procedury bankowe pożyczały zagranicznym bankom i instytucjom pieniądze w złotych polskich z lokat i kont swych polskich klientów? Jaki interes miałyby zagraniczne banki w tego typu operacjach, gdy płaciły za kapitał WIBOR + marża, czyli dużo więcej niż w ramach LIBOR + marża. Po co pozbywały się franków, by dostać polskie złote, przecież ewidentnie traciły na tego typu operacjach!\nCzyżby banki pożyczały polskiego złotego na 20-30 lat? Tym bardziej, że operacje SWAP i CIRS służą raczej do zabezpieczania transakcji, a nie do zdobywania kapitału. Czy banki miały na to zgodę KNF, NBP, MF na taki transfer polskich złotych za granicę – zwłaszcza pieniędzy polskich drobnych ciułaczy? Jakiej skali transakcji do dotyczyło, bo bardzo wątpliwe, że kwoty 40 mld CHF?\nTo wszystko wygląda albo mało poważnie, albo bardzo groźnie. Być może tą kwestią powinien zająć się Prokurator Generalny, skoro jak to lubi podkreślać przy każdej okazji przewodniczący KNF Andrzej Jakubiak „nadzorca musi dbać o bezpieczeństwo depozytów”, a wygląda, że nie były całkiem bezpieczne?\nObniżą, nie obniżą, ale pospekulują na pewno...\nPolska ma jeszcze blisko 100 mld dol. rezerw walutowych i wielu spekulantów walutowych od dawna ostrzy sobie zęby na ten łakomy kąsek - podkreśla pos. Janusz Szewczak


Niesamowita dominacja Korony Handball. Aż 26 bramek na plus - CKsport.pl - Sport Kielce\nNiesamowita dominacja Korony Handball. Aż 26 bramek na plus\nNiesamowitą jakość pokazały w sobotnie popołudnie szczypiornistki Korony Handball Kielce. W mocno osłabionym składzie, zaledwie trzynastoosobowym, kielczanki rozprawiły się pewnie z TS MKS San Jarosław, wygrywając aż 40:14.\nKorona Handball zanotowała bardzo dobre otwarcie, bo przez kilka pierwszych minut nie straciła ani jednej bramki i prowadziła już 6:0. Potem to rywalki doszły do głosu, doskakując na 9:5. Później dominowały już tylko gospodynie.\nNa przerwę obie drużyny schodziły przy wyniku 17:6, a marsz po zwycięstwo Korona kontynuowała w drugiej połowie. Wygrana mogła być jeszcze bardziej okazała, gdyby nie kilka niezłych interwencji bramkarki przyjezdnych.\nTagi:korona handball kielce, i liga, ts mks san jarosław


10-10-2018, 09:45 KMP Ruda Śląska\nPolicjanci z rudzkiego komisariatu zatrzymali sklepowego złodzieja. Sprawcą okazał się 24-letni rudzianin. Podejrzany ukradł ze z jednego z marketów spożywczych butelkę alkoholu i użył przemocy wobec interweniującego ochroniarza. Za popełnione przestępstwo grozi mu kara do 5 lat więzienia.\nMundurowi z rudzkiej „jedynki” zostali powiadomieni o bezczelnej kradzieży butelki alkoholu wartości 30 złotych z marketu spożywczego. Według relacji świadków, młody mężczyzna wszedł do sklepu i bez ogródek zabrał i schował do spodni butelkę whisky. Mimo szybkiej reakcji ochroniarza, złodziej nie dał się zatrzymać odpychając go i rzucając się w ucieczkę. Dzielnicowi przeglądając zapis z kamer monitoringu rozpoznali w sprawcy znanego im 24-latka. Już dzień po kradzieży, zaangażowani w sprawę mundurowi zatrzymali sprawcę. Policjanci przedstawili mu zarzut rozboju, do którego się przyznał. Za popełnione przestępstwo 24-latkowi grozi kara do 5 lat więzienia.\nNo i kolejna zenada.Za 30 zl do 5 lat przy czym nikomu sie nic nie stało. Brawo


Posty: 2083 #597689\nSzkoda Krzysiek, że nie ma tutaj guzika LUBIĘ TO! bo bym kliknął pod Twoim postem.\nElectra 22.08.2019 15:07:51\nPosty: 12190 #597716\nKrzysiek,co Ty możesz się wypowiadać o DXach skoro nie robisz ich tu na KFie jak i tam na 555.Jakoś nie trafiłem na żaden Twój wpis w jakimkolwiek DX-clusterze.Z Twojej stopki wynika że jesteś krótkofalowcem pracyjącym na 2m.Wyglada na to że zżera Ciebie normalna zazdrość i nie możesz strawić tego ze ktoś inny juz coś kiedyś zrobił,pewnie by Ci szczeka opadła jak byś zobaczył QSLki właśnie z 555(będziesz kiedyś w Gdyni to Ciebie zapraszam do ich obejrzenia).Może warto się zastanowić nim się napisze głupoty,słowo hipokryta najbardziej pasuje właśnie do Ciebie.\nPosty: 12975 #597718\nJakby to napisał jakiś jakiś inny forumowicz - mógłbym się zdenerwować na takie osbiste\nPosty: 12190 #597720\nTo Ty pierwszy poruszyłeś ten temat,wiec nie mów o osobistych wycieczkach.\nPosty: 12975 #597724\nZapomniałem że to temat tabu.\nPosty: 12190 #597725\nTo nie jest temat tabu,tylko bez zakłamania.\nPosty: 9061 #597727\nWaszmościowie - po kufelku złocistego miodu i będzie OK\nA co do piracenia na 27,555 MHz no to niestety Krzysztof ma racje.\nPosty: 12190 #597779\nIlość edycji wpisu: 1 Kufel złocistego miodu jeszcze nikomu nie zaszkodził.Nie jest to pasmo dla krótkofalowców i od pilnowania czystości w eterze jest kompetentny tylko UKE,jest to robota dla nich.Myślę że możemy dać sobie spokój.\nPosty: 2299 #597785\nCB to chyba jeśli dobrze pamiętam "Centrum Budowlane", czy tak? to jakaś tam sieć sklepów ponoć była..\nPosty: 28 #597814\nCo tu się dzieje? Najpierw na dzień dobry ktoś mnie opieprza za niepoprawną polszczyznę, potem ktoś inny "zakłada mi dresy"... To co w tym wszystkim chodzi? Czy to że lubię rozmawiać na CB (Citizen Band - dla Tych którzy nie znają języka angielskiego "Pasmo Obywatelskie") jest czymś nagannym w świecie "krótkofalowców"? Czy to że robię łączności z tymi których słyszę na kanałach pasma CB piętnuje mnie jako użytkownika eteru?\nKilkanaście lat temu, służąc w naszej armii, nauczono mnie alfabetu Morse'a, wykułem przeróżne skróty i kody, nauczyłem się posługiwać czymś co nazywaliśmy R140 (z tego co widzę jest to urządzenie znane także wśród Was Krótkofalowców). Przy okazji armijnej zabawy, natknąłem się też na radioamatorów i zapragnąłem dołączyć do tego grona. Po wyjściu do cywila zbudowałem sobie prosty odbiornik na fale krótkie, a potem kupiłem swoje pierwsze CB radio, żeby poczuć ten dreszczyk emocji rozmowy z kimś po drugiej stronie radia. I wiecie co, wisiało mi że emituję swoje wywołanie na częstotliwości 27,555, natomiast radowało mnie że ktoś tam odpowiada na moje wołanie.\nWidzę że przedstawiając się, zrobiłem poważny błąd przyznając się do pracy na paśmie CB. I w ogóle zrobiłem poważny błąd rejestrując się na tym forum.\nWobec powyższego Felek się żegna. Powodzenia Panowie Krótkofalowcy, i życzę wielu udanych łączności.\nPosty: 4560 #597820\nIlość edycji wpisu: 1 Tak to jest u ksenofobów Felek\nNie zrażaj się i rób swoje. Łączności czy co tam cię kręci.\nDo usłyszenia kiedyś gdzieś w eterze.\nPosty: 2299 #597824\nBo Ty Felek na żartach się nie znasz, pozdrowionka..\nPosty: 1494 #597838\nZnasz alfabet Morse'a? Toż masz całkiem spory potencjał, większy niż niejeden krótkofalowiec. Bo wielu go nie zna. Warto się pokusić o wykorzystanie tej umiejętności i zdanie egzaminu.\nPosty: 272 #597844\nZarejestrowałeś się pod ksywką, a nie znakiem i napisałeś że jesteś mocny na CB, więc potraktowano cię z ograniczonym zaufaniem. Dla niektórych CB (nie da się ukryć) to grzech, innym jest to obojętne - nie wnikaj w to.\nTo jest forum, temat po prostu potoczył się w tym kierunku ... Myślę, że dalsze twoje posty będą traktowane poważnie, a na zaczepki o ile będą, zareaguje (tak jak to było w moim przypadku) admin. Bo zniechęcanie nowego użytkownika jest chyba negatywne dla forum i krótkofalarstwa.\nWięc witam, a nie żegnam\nPosty: 643 #597847\nNikt Cię tu nie "opiepsza" o niepoprawną polszczyznę. A to, że miałem taką prośbę, to chyba nie przęstępstwo. Staram się zawsze dbać o nasz piękny język i nie Ty pierwszy masz do mnie oto żal.\nA co do dresów to za poważnie do tego podchodzisz.\nPozdrawiam i życzę dużo ciekawych łączności.\nPosty: 12190 #597850\nNa początku roku Admin prosił żeby nie wytykać błędów jeden drugiemu,każdy pisze jak umie.To nie jest forum polonistów lub pasjonatów j polskiego.\nPosty: 493 #597855\nKrzyśku a czy Ty aby jesteś tak wzorcowo poprawny w tej swojej polszczyźnie? i przyznam że przeczytałem przywitanie Feleka i nie zauważyłem w nim więcej błędów niż w Twojej ostatniej wypowiedzi\nPosty: 12975 #597857\nIlość edycji wpisu: 1 nAjGoRzEj bEmDzIe jAk dMiN DoPóścI PiSmO PoKeMoNóFf :*:*:* xP :3 ^^\nPosty: 2299 #597860\nHehe, Krzychu, aleś dowćiapny\nPosty: 12975 #597876\nI wiecie co, wisiało mi że emituję swoje wywołanie na częstotliwości 27,555, natomiast radowało mnie że ktoś tam odpowiada na moje wołanie.\nMi też wisi że ktoś tam sobie piraci - niech se piraci (byle nie na amatorskich bo ORMO czuwa). Tylko jakoś głupio to wygląda\nSzczególnie jak bywalcy "bandów" po odebraniu licencji stają się nagle ostojami prawa i\nudzielają nagan - sobie podobnym. Najpierw pokuta jakaś sie należy (ze 2 lata w celi mnicha) a nie tak od razu na ambonę z kazaniem .\nUKE i inne urzędy w innych krajach kładą laskę na tych piratach "pseudo cb".\nCB w Polsce to 40 kanałów - dla przypomnienia.\n27,555 i inne "monitory" to nie jest i nigdy nie było CB.


Cirio H. Santiago – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPrawdziwe imię i nazwisko Cirio Hermoso Santiago\nZawód producent filmowy, reżyser, scenarzysta, operator filmowy\nLata aktywności 1955 - 2008\nCirio H. Santiago (ur. 18 stycznia 1936, zm. 26 września 2008) był filipińskim producentem, reżyserem, scenarzystą i operatorem filmowym.\n1.1.1 Nagrody i wyróżnienia\nUrodził się w 1936 w Manili, jako syn doktora Ciriaco Santiago, założyciela Manila’s Premiere Productions, oraz jego żony Adeli Hermoso. Miał dwoje rodzeństwa: brata Danilo H. Santiago oraz siostrę Dignę H. Santiago.\nZmarł na raka w 2008.\nW branży filmowej debiutował w roku 1955, produkując dwa obrazy: Pangako ng puso oraz Palahamak. Następnie zajął się reżyserią. W latach 70. tworzył filmy anglojęzyczne (głównie kino akcji), w których w rolach głównych obsadzał czarnoskórych aktorów i aktorki; przyczynił się tym samym do rozwoju podgatunku o nazwie "blaxploitation". Popularnymi obrazami Santiago z tego okresu są Savage! (1973) z Jamesem Iglehartem w roli superbohatera oraz T.N.T. Jackson (1975) z Jeannie Bell jako tytułową T.N.T. Drugi z projektw znalazł się na niepochlebnej liście 50 najgorszych filmów świata w dokumentalnym filmie Brandona Christophera o tym samym tytule (2004). Lata 80. były dla reżysera czasem pracy przy niskobudżetowych filmach z gatunku wojenno-sensacyjnego, często poruszających tematykę wojny wietnamskiej. Do tej konwencji, po latach niepodejmowania tematu, Santiago powrócił na początku XXI wieku, wydając na rynek video nakręcone w rodzimych Filipinach filmy akcji When Eagles Strike i Operation Balikatan (2003) z byłym kulturystą Christianem Boevingiem w rolach komandosów-macho.\nCzęsto współpracował z producentem Rogerem Cormanem, okazjonalnie z filmowcami hollywoodzkimi − Jonathanem Demme, Joe Dante czy Carlem Franklinem. W 1995 został prezesem Philippines Film Development Fund, stanowisko to zostało mu przydzielone przez ówczesnego prezydenta Fidela V. Ramosa.\nDo momentu własnej śmierci wyprodukował siedemdziesiąt dziewięć filmów, zajął się reżyserią siedemdziesięciu trzech, a także napisał scenariusze do dwunastu projektów.\nW latach 1959-1975 był sześciokrotnie nominowany do nagrody filipińskiego przemysłu filmowego FAMAS Award. Jedna z nominacji, za reżyserię filmu Igorota (1968), przyniosła mu wygraną. Pośmiertnie, w 2008, podczas ceremonii FAP Awards twórca został uhonorowany laurem Manuel de Leon Award.\nSzczegółowy wykaz wyróżnień przyznanych Cirio H. Santiago:\n1959 FAMAS Awards FAMAS najlepszy reżyser (dwie nominacje, za filmy Water Lily\ni Laban sa lahat) nominacja(e)\n1962 FAMAS Awards FAMAS najlepszy reżyser (Mga yapak na walang bakas) nominacja\n1968 FAMAS Awards FAMAS najlepszy reżyser (Dahil sa isang bulaklak) nominacja\n1969 FAMAS Awards FAMAS najlepszy reżyser (Igorota) wygrana\n1975 FAMAS Awards FAMAS najlepszy reżyser (The Pacific Connection) nominacja\n2008 FAP Awards Manuel de Leon brak (nagroda za całokształt twórczości) przyznana\nUdzielał się także pod pseudonimem artystycznym Leonard Hermes oraz jako Cirio Santiago.\nQuentin Tarantino jest fanem twórczości Cirio H. Santiago. Niektórzy bohaterowie dylogii Kill Bill (2003, 2004) oparci zostali na bohaterach filmów Santiago.\nCirio H. Santiago w bazie Internet Movie Database (ang.)\nCirio H. Santiago w bazie Filmweb\nISNI: 0000 0000 8130 7434\nFilipińscy reżyserzy filmowi\nTę stronę ostatnio edytowano 18 cze 2015, 16:48.