11stką jeszcze w lutym!\nOpublikowano: czwartek, 05 luty 2015 22:24\nJak informuje portal warszawa.gazeta.pl, tramwajem po nowym odcinku przy ulicy Powstańców Śląskich pojedziemy w ciągu 10-12 dni. Na samym początku ruszy linia 11, początkowo łącząc Metro Młociny z Placem Narutowicza. Póki co linia 28 nie pojedzie nowym odcinkiem, ze względu na brak skrętu z ul. Powstańców Śląskich w ul. Górczewską. Ale to nie jest koniec utrudnień na tym odcinku. Dalej będzie budowana jedna nitka jezdni, przez co ruch będzie się odbywał tak jak teraz (po jednym pasie w każdą stronę). Koniec utrudnień planowany jest na wiosnę.\nLink do artykułu: Klik!\nNocne kursy 164\nOpublikowano: środa, 04 luty 2015 20:57\nOd 31 stycznia 2015r. ZTM Warszawa wydłużył kursowanie linii 164, dojeżdżającej na Kępę Zawadowską do godziny 2:00. Wariantowe kursy realizowane są do krańca Stegny na następującej trasie: Kępa Zawadowska - … - al. Wilanowska – Sobieskiego – św. Bonifacego – Stegny 06.\nOdjazdy wariantowych kursów z krańca Kępa Zawadowska: 23:35, 0:35, 1:35 (do krańca Wilanów);\nOdjazdy wariantowych kursów z pętli Stegny: 0:14. 1:14;\nOpublikowano: wtorek, 03 luty 2015 17:00\nOd 30 stycznia trwają konsultacje społeczne w sprawie "Planu Transportowego dla Warszawy". W dokumencie zawarte są obowiązujące i planowane działania dotyczące warszawskiej komunikacji publicznej. Poruszane są m.in. kwestie przystanków na żądanie czy połączeń SKM. Dodatkowo, w "Planie" zawarte są różne wykresy związane z tematem dokumentu.\nOpinie na temat "Planu" można przesyłać do 20 lutego. Z dokumentem można zapoznać się na stronie Zarządu Transportu Miejskiego lub na stronie Warszawskich Konsultacji Społecznych.


klienci.pl - Polska - Komputer - kamery przemysłowe - Polska\nKamery przemysłowe, telewizja przemysłowa - Aspot.pl\nSklep internetowy, w którym kupisz urządzenia do monitoringu ('m.in. kamery przemysłowe, telewizja przemysłowa) w dobrej cenie. Tylko renomowane marki.\nOferujemy wysokiej jakości monitoring - analogowy i sieciowy, systemy zabezpieczenia mienia: kamery przemysłowe, IP, CCTV, BCS, ACTi. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego.\nCentrale alarmowe, kamery przemysłowe online, monitoring IP - And Tech Andrzej Skłudzki\nNasza oferta dotyczny szeroko pojętej ochrony. Oferujemy Państwu centrale alarmowe, kamery przemysłowe, urządzenia do monitoringu IP. Zapraszamy do naszego sklepu internetowego.\nMDSK Poland Łódź: telewizja przemysłowa, kamery przemysłowe, telefony retro, rejestratory trasy, lokalizatory GPS, rejestratory cyfrowe\nMDSK Poland Łódź poleca Państwu kamery przemysłowe oraz rejestratory BCS, DAHUA, cyfrowe do zapisu cyfrowego obrazu z kamer i te rejestratory, służące do rejestracji trasy. W szerokim asortymencie wiele innych urządzeń pokrewnych.\nKamery i alarmy - monitoring, kamery przemysłowe, systemy alarmowe, telewizja przemysłowa, kamery bcs, kamery szybkoobrotowe, kamera kompaktowa, kamera kopułowa\nCzym jest CCTV? CCTV to określenie systemu telewizji przemysłowej, dosłowne tłumaczenie tego skrótu brzmi telewizja w obwodzie zamkniÄtym. Telewizja\nKamery przemysłowe, Telewiza przemysłowa, CCTV\nMonitoring sklep, profesjonalny montaż kamer: kamery ip, kamery przemysłowe, Kamery Bezprzewodowe, kamery czarno białe i kolorowe, kamery miniaturowe, kamery Specjalne .Najniższe ceny - wysyłka\nEltrox - monitoring, telewizja przemysłowa, kamery przemysłowe, monitoring przez internet, systemy alarmowe, telewizja satelitarna, alarm, domofony,monitoring sklepu\ne-dvr.pl to hurtownia kamer przemysłowych oraz innych urządzeń, umożliwiających budowę profesjonalnych i skutecznych w działaniu systemów telewizji dozorowej CCTV


Biura do wynajęcia – Kalisz | Skup nieruchomości Śląsk\nYou are here: Home / Ekonomia i Finanse / Biura do wynajęcia – Kalisz\nO lokalizacji biura do wynajęcia Warszawa w znacznym stopniu decyduje profil działalności firmy. Niektórzy przedsiębiorcy uciekają z centrum, ponieważ potrzebują więcej miejsca bądź zależy im na znalezieniu biura do wynajęcia Warszawa, które zapewni spokój lub znajdzie się w miejscu strategicznym z punktu widzenia danej branży. Na pewno nie należy wybierać pierwszej lepszej lokalizacji. Z pewnością natomiast dobrym rozwiązaniem jest postawienie na biura do wynajęcia Warszawa, które wyróżniają się odpowiednim stylem wyposażenia. To ważne, choć niestety nie każdy inwestor zwraca uwagę na ten aspekt biura do wynajęcia Warszawa. Wygląd ma tu jednak spore znaczenie. Wpisuje się bowiem w wizerunek firmy.\nBiura do wynajęcia Warszawa powinny łączyć w sobie wygląd z praktycznym zastosowaniem. Warto przemyśleć funkcje, jakie mają spełniać poszczególne pomieszczenia, jak również zadania, które będą realizowane w przyszłości. Biura do wynajęcia Warszawa nie mogą być ani za małe, ani też zbyt duże.\nBiura do wynajęcia – Kalisz Reviewed by admin on 4 września 2016 .\nO lokalizacji biura do wynajęcia Warszawa w znacznym stopniu decyduje profil działalności firmy. Niektórzy przedsiębiorcy uciekają z centrum, ponieważ potrzebują więcej miejsca bądź zależy im na znalezieniu biura do wynajęcia Warszawa, które zapewni spokój lub znajdzie się w miejscu strategicznym z punktu widzenia danej branży. Na pewno nie należy wybierać pierwszej lepszej lokalizacji. Z pewnością […]


Religia3 godziny temu\nArchidiecezja Krakowska informuje: Przestaje obowiązywać ogólna dyspensa od obowiązku niedzielnego uczestnictwa w Mszy świętej. Metropolita krakowski udzielił dyspensy tylko dla: osób...\nHistoria5 godzin temu\nNa żywo18 godzin temu\nPerły Ziemi Myślenickiej. Osieczany. Archiwum Józefa Stanisława Błachuta\nŻołnierzy oddziałów Armii Krajowej i Batalionów Chłopskich oraz ofiary pacyfikacji Wiśniowej i Lipnika po raz trzydziesty drugi uczcili uczestnicy sztafety „szlakiem walk partyzanckich”. Sztafeta upamiętnia wydarzenia,...\nGmina Siepraw5 lat temu\nE-administracja także w Urzędzie Gminy w Sieprawiu\nElektroniczna administracja dostępna także w Sieprawiu za sprawą projektu „Już dzisiaj – urzędy jutra w Małopolsce”. Mieszkańcy gminy Siepraw mogą oszczędzić swój czas, załatwiając sprawy urzędowe...\nPage 407 of 477« First‹ Previous403404405406407408409410411Next ›Last »


USS Von Steuben (SSBN-632) – Wikipedja, wolna encyklopedia\nUSS Von Steuben (SSBN-632)\nTyp James Madison\nStocznia Newport News Shipbuilding\nPoczątek budowy 4 wżeśnia 1962\nWodowanie 18 października 1963\nWejście do służby 30 wżeśnia 1964\nWycofanie ze służby 26 lutego 1994\nDługość 130 metruw\nSzerokość 10 metruw\n1 reaktor PWR S5W, 2 turbiny (15 000 KM), 1 wał\nWyżutnie torpedowe 4 × 533 mm (dziub)\nZałoga 140 oficeruw i marynaży\nUSS Von Steuben (SSBN-632) – amerykański okręt podwodny o napędzie atomowym z okresu zimnej wojny typu James Madison, pżenoszący pociski SLBM. Wszedł do służby w 1964 roku. Okręt nazwano imieniem bohatera wojny o niepodległość Stanuw Zjednoczonyh Friedriha Von Steubena. Wycofany ze służby w 1994 roku.\nKontrakt na budowę okrętu został pżydzielony stoczni Newport News Shipbuilding w Newport News 20 lipca 1961 roku. Rozpoczęcie budowy okrętu nastąpiło 4 wżeśnia 1962 roku. Wodowanie miało miejsce 18 października 1963 roku, wejście do służby 30 wżeśnia 1964 roku. Pierwszym miejscem stacjonowania okrętu był port w Charleston, z kturego do 1968 roku wykonał 11 patroli na wodah Atlantyku.\nNa początku 1968 roku okręt zaczął stacjonować w hiszpańskiej bazie Rota. 9 sierpnia 1968 roku, będąc w zanużeniu zahaczył o zanużoną linę, za pomocą kturej holownik holował statek handlowy u południowyh wybżeży Hiszpanii. Lina spowodowała zablokowanie steru głębokości, co było powodem do podjęcia decyzji o awaryjnym wynużeniu okrętu. Podczas szybkiego wynużania doszło do zdeżenia z holowaną cywilną jednostką i uszkodzenia okrętu.\nW 1970 roku na „Von Steuben” wymieniono pociski Polaris na Poseidon. Po modernizacji i testah morskih, okręt ponownie rozpoczął patrole morskie w 1971 roku. Kolejna modernizacja uzbrojenia miała miejsce na początku lat 80., kiedy to wymieniono pociski na Trident I. Okręt wycofano ze służby 26 lutego 1994 roku. Złomowanie okrętu zakończyło się 30 października 2001 roku.\n↑ USS Von Steuben (SSBN-632) (ang.)\n↑ USS Von Steuben (ang.)\nOkręty podwodne typu James Madison\n„John C. Calhoun”\n„Ulysses S. Grant”\nLista okrętuw podwodnyh United States Navy Lista typuw okrętuw podwodnyh United States Navy\nTę stronę ostatnio edytowano 31 sie 2018, 17:31.


blog o bieganiu – Strona 3 – Biegacz Amator\nCategory: blog o bieganiu\nŁagodny, weekendowy dwupak biegowy\nby admin 02. czerwca 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, parkrun, styl życia czyli pasja, wyzwanie, zasady 0\nNo i ledwo się weekend zaczął, a już się zbliża ku końcowi. Tym razem, jak czasem mi się zdarza odbywa się on pod biegową flagą. Może nie takim prawdziwym, poważnym biegowym sztandarem, prędzej chorągiewką, ale w jakiś tak sposób bieganiem jest naznaczony. Oznacza to, że planowałem w ten weekend dwa starty.\nWczoraj tradycyjnie, jak to w sobotę wybrałem się do mojej tup Mekki czyli na Cytadelę, by po raz diabli już wiedza który ponownie w moim ulubionym cyklu biegowym wystartować. Pogoda piękna, słoneczna, ale jeszcze\nBiegi uliczne, a biegi klasy z\nby admin 01. czerwca 2019 amator, analiza, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja, wyzwanie, zasady 2\nPod moim wpisem wrzuconym kilka dni temu i związanym z bieganiem zaciętym i bieganiem na luzie, rozgorzała na jednym z poważnych biegowych portali dosyć poważna dyskusja. Dzisiaj postanowiłem wrzucić dwa, myślę że stanowiące jakby clue całej dyskusji komentarze:\n„Powinny byc zawężone limity, to jest moje zdanie albo biegamy 4fun albo idziemy na zawody. Maraton poniżej 3h czy nawet 3:30, dyszka 40min, połowka z 1:30 i wtedy miasta nie były by blokowane na 10godzin a i startowali by biegacze a nie ludzie co robią sobie\nby admin 31. maja 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja 0\nTrzeba przyznać, że od Zimnej Zośki w pogodzie nam się porobiło. Niby słońce świeci za oknami, kiedy się wygląda to wręcz cudnie, nic tylko smakować wiosnę pełną piersią. No, ale kiedy wychodziło się jeszcze dwa dni temu na zewnątrz, to czuło się prawdziwy szok termiczny. Temperatura wręcz szczypała swoim trochę sadystycznym chłodem. Niby pięknie, niby słonecznie, a zimno jak diabli. Chociaż raczej diabli się kojarzą z ogniami piekielnymi i upałem, a tu było zimno. Ani się nie wiadomo jak ubrać, jak wybiec, żeby\nBieganie zacięte a bieganie na luzie\nby admin 30. maja 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja, wyzwanie, zasady 0\nOstatnio wbiegły mi przed oczy dwa zdjęcia. Na pierwszym trójka „zawodowych amatorów” w stanie wyścigowym pędząc za czasem podczas jednego z naszych parkrun tuptań. Na drugim ja, całkowicie na luzie tuptając sobie w pełnej swobodzie podczas tego samego parkrun.\nPorównanie wręcz szokująco-uderzające, przynajmniej mnie. Na pierwsze fotce aż moc i szybkość biegowa uderza wręcz swoją wyrazistością. Cała trójka panów pochylona do przodu, ręce odpowiednio ułożone, aż widać ogień biegowy na każdym centymetrze zdjęcia\nBiegamy przed czy raczej po posiłku.\nby admin 29. maja 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja, wyzwanie, zasady 0\nDzisiaj taka trochę kontynuacja wczorajszych rozważań o braniu się za siebie. Tyle, że już nastawiona na jeden z najważniejszych elementów związanych z gubieniem wagi, czyli jedzeniem. Jednak nie chcę żadnych diet ukazywać, gdyż nie jestem specjalistą w tym zakresie, a co pomaga mi, wcale nie musi być dobre czy odpowiednie dla innych. Dlatego chciałbym się zatrzymać na innym aspekcie. Czy biegać przed jedzeniem, czy raczej po jedzeniu i kiedy jak.\nMyślę, że duże znaczenia ma tutaj fakt w jakich godzinach oddajemy się naszej\nNo i czas podkręcić trening i zgubić kilogramy\nby admin 28. maja 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja, trening, wyzwanie, zasady 0\nMuszę się z lekkim wstydem przyznać, że moje treningi od zeszłorocznego poznańskiego maratonu były, że tak delikatnie napiszę bardzo lightowe. Biegałem sobie na luzie i w spokoju te parę kilometrów dziennie. I to jeszcze bez jakiś ekstra wspomagań, ot na zasadzie człapania i to takiego bardzo człapania.\nNo i efekty były jakie były. W zasadzie mogę napisać, że brak efektów był jaki był. Dość skrobnąć, że moje wyniki na parkrun przekroczyły 30 minut, a na poznańskim półmaratonie miałem 2 godziny i 15 minut. Jeżeli\nCzy to super pomysł na budowanie biegowej mocy?\nby admin 27. maja 2019 amator, biegacz, biegacz amator, biegacza, biegacze, biegam, bieganie, bieganiu, biegany, blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, najlepsze blogi biegaczy, najlepsze blogi biegowe, najlepsze blogi o bieganiu, sport, styl życia czyli pasja, zasady 0\nDo poznańskiego maratonu mamy jeszcze trochę czasu, ale już mentalnie można zacząć się do niego przygotowywać. No i oczywiście szukać optymalnego planu treningowego, który pozwoli nam pokonać ten jakby nie patrząc morderczy na wielu dystans, a nawet spróbować zrobić to w fajnym czasie. Dlatego analizujemy istniejące w sieci plany treningowe dopasowując je do własnych w tym zakresie możliwości. Jest też wielu chętnych, którzy z przyjemnością nam w osiągnięciu wymarzonego celu pomogą. Muszę przyznać, że dosyć ciekawą


Live Love Laugh: 2016\nTak jak w nazwie widać, dzisiejszy post będzie dotyczył LBA.\nA ponieważ, zostałam nominowana, zrobię to co należy i przekażę pałeczkę, nominując kolejne 11 osób :))\nZanim do tego przejdę, może powiem wam na pytanie, czym wgl. jest LBA?\nLiebster Blog Award (LBA) - jest to nominacja przyznawana przez innego blogera w ramach uznania za "dobrze wykonaną robotę" jeżeli taką zdobędziesz, odpowiadasz na jego 11 pytań, następnie nominujesz kolejne 11 osób i zadajesz im 11 pytań ( osoby nominowane są o tym informowane)\ntakże, koniec gadania, zaczynamy pisać :D\nJuż na wstępie, chcę bardzo podziękować Oliwii za nominowanie mnie ^^ [Link_do_bloga;33]\nno i teraz pytania :))\nZapewne większość z was o tym nie wie, ale na początku ten blog był o koniach, jednak moje posty dodawałam rzadko ze względu na brak pomysłów ... moje posty są na blogu do dziś, więc w każdej chwili możecie się cofnąć i zobaczyć jak bardzo... i to bardzooo... rozpisywałam się podajże w trzech pierwszych postach. No, ale.. co mnie skłoniło? Ogólnie blogowaniem zainteresowałam się parę ładnych lat temu. Mój pierwszy blog został założony w sylwestra 2011/2012 który prowadziłam z kuzynką ( jednodniowo ale kit xd) później założyłam parę blogów na onecie ale nie byłam z nich zadowolona (ciekawe czemu..) no i w 2014 roku założyłam swojego ostatniego bloga na onecie który prowadziłam z koleżanką .. później oczywiście blogger, tyle że moim pierwszym była "SłodkaPandusia" xDD [macie link XD] z tg. co pamiętam, byłam w 5 klasie i byłam dziewczynką zakochaną w violettcie .... xd (oczywiście nie mam nic do Violetty :3) Nie usunęłam go, ponieważ nawet miło czasami tak wejść, powspominać xddd kiedyś nawet udało mi się wejść na mojego pierwszego bloga :D\nNo i oczywiście mój teraźniejszy blog, który piszę do dziś. Na początku nazywał on się "Kochaam Konie" no ale ... po czasie uznałam, że lepiej zmienić tematykę bloga, na taką gdzie będę miała co pisać.\nJeżeli dotrwałeś do tego momentu, gratuluję .. trochę się rozpisałam.\nA więc myślę, że do samego założenia bloga skłoniła mnie moja chęć do pisania, oraz ambicja.\nSpotkały cię kiedyś jakieś przykre sytuacje z hejterami?\nSzczerze? Nigdy. Znaczy wiecie ... dałam wam linka do mojego starego bloga .... Możliwe, że hejty mogą dopiero się pojawić B) xdd\nNigdy nie miałam problemów z moimi czytelnikami ..\nNo ... tak z 3/4 post temu (łącznie z tym) pojawiło się parę nie do końca przyjaznych komentarzy ale nie uznaję tego jako hejt. Ludzie wyrażają swoją opinię. A jeżeli coś się komuś nie podoba to już jego sprawa. Hejterzy byli, są i będą ... i po prostu trzeba nauczyć się z tym żyć.\nCzy jest jakaś osoba/wydarzenie, które odmieniło twoje życie?\nCzy osoba, to nie wiem.. ale myślę, że po prostu.. 1 gimnazjum była i jest dla mnie ogromną zmianą. Dodatkowo przeprowadziłam się na Strzeszyn Grecki, więc same wydarzenia które nastąpiły w przełomie 2015/2016 roku były dla mnie zmianą która jednak mają mały wpływ na moje życie.\nTak jak mówiłam pierdyliard razy, kocham jeździć konno. Tak samo jak pisanie bloga, jest to moja pasja. Jednak jak na razie, nie wiążę z jeździectwem jakiejś przyszłości. Bardziej chodzi mi o to, iż po prostu kocham z nimi przebywać, oporządzać je, pomagać przygotowywać do jazdy, dlatego też niedługo zaczynam wolontariat w mojej stajni. Więc nie muszę na nich jeździć, po prostu lubię z nimi być.\nTak, w sierpniu jadę z moją kuzynką do Bucharzewa\nWiem, że jeszcze dużo czasu ale po prostu tak się jaram tym obozem <3 właściwie tak samo, jak zeszłoroczny xd (wtedy jeszcze pisałam o koniach)\nBtw jeżeli czyta to ktoś, kto również jedzie do bucharzewa na obóz, życzę powodzenia na chrzcie >:)\nUtrzymujesz kontakt ze swoimi czytelnikami?\nTak, mam kontakt z niektórymi .. przeważnie przez facebooka lub po prostu znamy się ze szkoły :)\nPodaj śmieszną sytuacje z dzieciństwa, którą pamiętasz do dziś\nDawno, dawno temu za górami, za lasami (w wylatkowie) była sobie taka Alicja, która w wieku 2/3 lat zauważyła iż jej tata się goli i pomyślała:\n-Ej ja też chcę!\nGdy rodzice nie patrzyli wzięła żyletkę i przejechała sobie po brodzie, a ponieważ zapomniała pianki do golenia i oczywiście zarostu, zacięła się.\nDrogie dzieci, mam teraz oszpecony podbródek ;-; (luz, nie mocno :33)\nDrodzy rodzice, żyletki się chowa przed dziećmi :))\nJesteś optymistą, pesymistą czy realistą?\nMyślę, że jestem optymistką. Ponieważ w większości spraw, staram się znaleźć plusy.\nNie oznacza to, że zawsze jestem uśmiechnięta.. Prawda jest taka, że bywają sytuacje w których jestem nie szczęśliwa, chce mi się płakać (raz na jakiś czas się zdarza)\nNo ale co ja mam powiedzieć? Jesteśmy tylko ludźmi. Nawet najszczęśliwszy człowiek na ziemi może mieć łzy w oczach. Ale znajdowanie plusów bardzo mi pomaga w codziennym życiu, ponieważ nie załamuję się po każdej porażce.\nPodaj swoich ulubionych piosenkarzy\nKiedyś byłam pod fandomem Jereminators. Dalej lubię jego piosenki, ale czy Jereminators? Raczej już nie ;/\nNie mam swojego ulubionego piosenkarza. Nie chcę wybierać wśród wszystkich dobrych, jednego najlepszego którego będę uwielbiać. Ludzie nie muszą być w fandomach.\nCzyli krótko mówiąc, lubię ale nie uwielbiam.\nCo denerwuje cię w innych?\nDużo rzeczy mnie denerwuje, jednak staram się tego nie okazywać. Ale najbardziej nienawidzę "Czystych ideałów" Nie chodzi mi o to, że ktoś powie "jesteś ideałem" to już go nie lubię i wgl. Chodzi mi bardziej o niego.. O jego zachowanie.\nNo kurde ... Zrozumcie, że nie ma ideałów. To, że ktoś dobrze się uczy, jego rodziców na wszystko stać, wszystko mu wychodzi, jest ładna/ładny, nie oznacza, że człowiek od razu jest "idealny"\nI najbardziej wkurza mnie jak takie "czyste ideały" myślą że są idealne i tak zwracają na siebie uwagę. Są wszędzie, chwalą się jacy to oni zdolni.\nI właśnie przez zachowanie takich osób, inne osoby przestają czuć się dowartościowane, myślą że są nikim. A prawda jest taka, że każdy człowiek jest równy. Różnimy się od siebie wyglądem, charakterem ale naprawdę jesteśmy tacy sami. I kurde .. nazywanie kogoś ideałem, lub uważanie się za ideał, jest myśleniem błędnym.\nMiałam kiedyś styczność z takimi osobami ... na szczęście już nie zastaję takich osób.\nJakieś cenne rady dla początkujących blogerów?\nTak. Pamiętajcie, nigdy się nie poddawajcie! :) Bo to wysiłek i ciężka praca sprawia, iż nasze życie nabiera smaku :)\nNo, to teraz przekazuję pałeczkę i nominuję do LBA\nOkej :) przyszedł czas na pytania ! :D\n1.Ile prowadzisz swój blog? + jego krótka historia ;)\n3.Czy miałeś/aś jakieś blogi przed twoim aktualnym? Jeśli tak, to ile?\n4. Co daje ci inspirację do pisania postów?\n5. Twoje największe marzenie? ;)\n6. Co zmotywowało cię do pisania bloga?\n7. Jak wyglądały twoje początki?\n8. Jak zdefiniujesz słowo "czytelnik"?\n9. Jak oceniasz swoje życie?\n10. Podaj swoje wady i zalety które widzisz w sobie.\n11. Gdy skończysz 20/30/40 lat, myślisz że dalej będziesz prowadzić swojego bloga?\nOkej. To tyle na dziś :) Dziękuję jeszcze raz Oliwii za nominowanie mnie do LBA, oraz pozdrawiam wszystkich nominowanych :D\nTrzymajcie się i do nast postu ;33\nWczoraj był dzień kobiet.. z tej też okazji chciałabym opowiedzieć wam jak go spędziłam.\nPierwsza lekcja jaką wczoraj miałam, był polski. ( czyli akurat z naszą p.wychowawczynią)\nWięc ledwo co weszłam do klasy ( trochę spóźniona jak zwykle :>)\na już zaczęły się gry zorganizowane przez chłopaków.\nNo .. nic takiego, jednak miło upłynęła lekcja ( nie to co dzisiaj xd)\nNp. zawieszenie jabłka na sznurek i 2 dziewczyny musiały je zjeść nie używając rąk, losowanie wyzwań na czas itp.\nPóźniej oczywiście przerwa ...\nno i to co mi się bardzo podoba w mojej szkole..\njak jest jakieś święto to zawsze podczas przerw puszczają piosenki, to stwarza fajny nastrój ^^\nno i tak jakoś ten dzień mijał .. heh.\nJak wróciłam do domu czekała na mnie miła niespodzianka ;D\nmilka oreo, kinderki, ciastka oreo i merci ... oczywiście nie tylko dla mnie xD\nno i oczywiście wszystkiego nie zjadłam.. xd (zamuliło by mnie ;//)\nZapomniałam jeszcze dodać o spotkaniu z obcokrajowcami ;3\nbyło ich dwóch, no i będą w naszej szkole do końca tygodnia.\nJeden jest z Indonezji, a drugi Algierii.\nNo i to co przeważnie jest na takich spotkaniach, opowiadanie o ich kraju.. jednak muszę przyznać, że prezentacja była ciekawie przedstawiona. Tak, dam zdjęcia.. chociaż wyszłam trochę jak kupa ale ok.. xD\nNo .. ogólnie myślę, że ten dzień był całkiem ciekawy .. zwłaszcza, że wcześniej nie zbyt obchodziłam dzień kobiet.. hehe\nTo ja się z wami żegnam i do nast. postu <3 ^-^\nFacebook : [klik;3]\nW dzisiejszym poście chciałabym odnieść się do lata, wakacji..\ndo czasu, który uwielbia większość osób.\nOgólnie jest to moja ulubiona pora roku.\nNie dlatego, że nie ma szkoły, 3/4 problemów znika na 2 miesiące.\nBardziej chodzi mi o pogodę, lub rzeczy, które udostępniają właśnie wakacje.\nWłaściwie, to już zaczynam cieszyć się pogodą gdy rozpoczyna się "ciepła wiosna".\nPonieważ, to właśnie wtedy zaczynają się wyjścia na dwór, spacery są o wiele przyjemniejsze, można nosić lżejsze ubrania ( trampki, krótki rękaw itp.)\nA jeżeli chodzi o moje zamiłowanie do koni, jazda jest najlepsza właśnie tak między wiosną, a latem. Pewnie zastanawiacie się, dlaczego poruszam taki temat w środku zimy..?\nPo prostu, często mam tak, że zaczynam tęsknić za ładną pogodą gdy tylko zacznie się jesień.\nDużo osób twierdzi, że jesień i zima to też piękne pory roku. Może to prawda, ale nie w polsce c:\nBędą długie, wieczorne spacery - kiedy o godz. 16 jest już ciemno i nikomu nie chce się wychodzić\nBędzie śnieg, lepienie bałwana, walka na śnieżki - kiedy wokół nie ma śniegu, ewentualnie błoto :>\nA "piękne krajobrazy" są tylko na jeden dzień, nazajutrz i tak jest pełno błota i kałuż.\nNie mówię, że jestem pesymistką. Bardziej chodzi mi o to, że ludzie mówią, że w zimę, lub jesień zrobią to, lub tamto a i tak nie dotrzymują słowa.\nDlatego właśnie czas między wiosną, a latem jest najlepszy. Wtedy chociaż człowiekowi chce się coś zrobić, ma ambicje które dotrzyma. Oczywiście, jest to tylko moje zdanie, każdy może myśleć inaczej.\nAle na szczęście czas szybko leci i zapewne niedługo znów wróci ładna pogoda, słońce, no i oczywiście brak deszczu :")\nDobranoc ;33 i do następnego postu <3\nPodczas weekendu znalazłam aplikację w której można zmienić swój kolor włosów, oczu, a nawet zrobić makijaż.\nAplikacja nazywa się "YouCam Makeup".\nOsobiście uważam, że aplikacje jest świetna!\nJednak próbowałam zrobić zdjęcie aby wam pokazać i coś nie do końca mi wyszło xD (Ahh .. te szajsungi :") )\nJeżeli chodzi o takie przerabianie, to proponuję robić zdjęcia za dnia, ponieważ gdy już jest ciemno, kamerka "nie przyjmuje" db. tego zdjęcia, co powoduje że samo zdjęcie nie wychodzi zbyt ładnie. Jednak chciałabym pokazać wam mniej, więcej efekt po przerobieniu, dlatego wstawię te zdjęcia.\nNawet jeżeli nie będą wyglądać do końca db. to wierzcie mi, że w świetle dziennym wychodzą rewelacyjnie *-*\nPytanie, do czego ta aplikacja mogłaby się przydać..?\nJa mam parę argumentów :")\nnp. jednym z nich jest to, że możemy sprawdzić jak będą wyglądały, nasze włosy zanim naprawdę zmienimy ich kolor. Można też szpamić kolorowymi włosami na fb xD\nJest dużo możliwości wykorzystania tej aplikacji do jakiś celów c:\nTakże ... polecam wam tę aplikację i mam nadzieję, że będzie wam się miło z niej korzystało ;33\nTutaj macie zdjęcia, "przed" i "po" przerobieniu\nA ja się już z wami, żegnam i do następnego postu <3\nPrzypominam, że robiłam te zd. wieczorem, więc..\nPodsumowanie tygodnia - Spotkanie z Quick w empiku\nJak już zapewne zauważyliście na blogu zaszły pewne zmiany.\nDlatego z powodu tych "nagłych zmian" nie będzie już "małych myśli" " koń by się nie uśmiał", czy "pięknych kompletów dla koni"\nAle za to pod koniec tygodnia będę dodawać właśnie takie podsumowanie tygodnia, gdzie będę wam opowiadać co ogółem się u mnie działo przez ten tydzień. Co oczywiście nie znaczy, że nie będę dodawać postów w tygodniu.\nW tym tygodniu działo się dużo. Tym razem nie był to zwykły, nudny tydzień, a wręcz przeciwnie. Stale coś robiłam. Poniedziałek i wtorek były jeszcze takimi zwykłymi dniami.\nW środę byłam na urodzinach kuzynki, w czwartek na łyżwach z klasą a w piątek spotkaniu z Quick w empiku! <3\nBardzo się cieszę z powodu tego spotkania. Nie dlatego, że zrobiłam sobie z nią zdjęcie, oraz dostałam autograf na książce jej autorstwa "Quick, Zbychu, bółka i spółka" ( będę pisać recenzję, gdy tylko ją przeczytam). Tylko dla tego, że porozmawiałam z nią chwilę i nie traktowałam jej jak Quick, tylko jak zwykłą dziewczynę w moim wieku..\nByło dużo śmiechu jeżeli chodzi o moje "trzęsące się ręce" xD\nZauważyłam, że trzęsły mi się one dokładnie tak, jak wtedy, gdy w 6 klasie byłam w sztandarze szkolnym i na pasowaniu 1-klasistów nie ruszałam się przez godzinę i zasłabłam.\nA na zdjęcie czekałam z koleżanką z godzinę, więc .. mamy wytłumaczenie dlaczego mi się tak ręce trzęsły :"D\nTen piątkowy dzień zakończyłam wyjściem do mc'donalda i wyjazdem do babci ;3\nMam nadzieję, że wasz tydzień, był równie przyjemny jak mój.\nDobranoc ^^^ i do następnego postu :)


Nasze materiały pobrano już 204625516 razy\nStyle przywództwa opisują przebieg procesu decyzyjnego w relacji przywódczej – między przywódcą a podległymi mu osobami, a także opisują formy przewodzenia.\nPaul Hersey i Ken Blanchard wyróżnili 4 podstawowe style przywództwa dotyczące przede wszystkim jego sytuacyjnego typu, w którym osoba przewodząca dopasowuje swój styl przewodzenia do potrzeb panujących w zespole podległych mu osób. Te cztery style to: styl dyrektywny, perswazyjny, partycypacyjny i delegacyjny.\nStyl dyrektywny jest wybierany w momencie, gdy pracownicy posiadają małe doświadczenie, a lider musi dokładnie wskazywać co, jak i kiedy ma zostać zrobione. Komunikacja i proces decyzyjny zachodzi tutaj jednostronnie – z inicjatywy przywódcy.\nStyl perswazyjny stosuje się w chwili, kiedy mamy do czynienia z większą biegłością wykonywanych zadań, jak również z większym doświadczeniem osoby podległej. Tutaj także przywódca określa wyraźnie co i jak zrobić, jednak pojawia się już komunikacja dwustronna – np. lider przekonuje pracownika o konieczności zrobienia danej rzeczy w określony sposób.\nStyl partycypacyjny polega natomiast na dwustronnej komunikacji, w toku której dochodzi do podjęcia istotnych decyzji – pracownik posiada większe doświadczenie i umiejętności i może w korzystny sposób przysłużyć się swą wiedzą liderowi.\nCzwartym wyróżnionym stylem jest styl delegacyjny. Występuje on w interakcji z dużym doświadczeniem pracownika i jego wysokimi umiejętnościami (m.in. organizowania czasu pracy, systematyczności wykonywanych działań i wielu innych). W tej sytuacji przywódca deleguje na danego pracownika część koniecznych do wykonania zadań razem z odpowiedzialnością za ich wykonanie.\nInna klasyfikacja stylów przywództwa wyróżnia 3 style: autorytarny, demokratyczny i liberalny. Różnią się one od siebie sposobem wykonywania przywództwa.\nW stylu autorytarnym przywódca przedstawia konieczne do wykonania zadanie, przydziela obowiązki, a następnie sprawdza postępy i ewentualnie krytykuje ich brak. Styl demokratyczny polega natomiast na tym, że przywódca działa na równi z innymi – poddaje on pod dyskusję zadanie do wykonania, wspólnie ustanawia się podział obowiązków i sposób wykonania zadania. Ostatnim stylem jest styl liberalny, który polega właściwie tylko na przedstawieniu danego zadania i rozwiązywania ewentualnych sporów – cała reszta (np. podział obowiązków) zadań zostawiana jest pracownikom.\nTAGI: władza socjologia\nPodobne wypracowania do Style przywództwa - charakterystyka\nStarożytne Chiny - historia i rozwój cywilizacji starożytnych Chin Św. Ojciec Pio - życiorys, informacje Teatr absurdu w „Tangu” Sławomira Mrożka Cyprian Kamil Norwid „Białe kwiaty” - interpretacja i analiza dzieła Tadeusz Różewicz „Prawa i obowiązki” - refleksja po przeczytaniu wiersza Różewicza. Wypracowanie Europejskie Stowarzyszenie Wolnego Handlu - EFTA - cele, organizacja, kraje (członkowie EFTA). Opracowanie\nEdgar Allan Poe „Zagłada domu Usherów” - opracowanie Pokora (chrześcijańska) - co to jest pokora? Definicja, opis, funkcje Eliza Orzeszkowa „Gloria victis” - opracowanie noweli Aleksander Fredro „Zemsta” - bohaterowie. Charakterystyka Teenagers' problems - Problemy nastolatków Adam Mickiewicz „Niepewność” - interpretacja, opracowanie wiersza\nekspansja niemiecka Pan Cogito Powrót potęga Rzeczpospolitej Obojga Narodów Kamizelka Jonathan Swift Czechy Konferencja w Bandungu Cierpienia młodego Wertera Ibsen emancypantki Paweł VI pontyfikat Jana Pawła II


Moja Harmonia Życia | Tantra w związku i w życiu\nTantra w związku i w życiu\n| Styczeń 20, 2017\t| Harmonia, Harmonia duszy | Brak komentarzy\nRozmowa z Andrzejem Pawluczukiem, Absolwentem Moskiewskiej Szkoły Psychologii, nauczycielem wschodniej tantry buddyjskiej. Wiedzę zdobywał u syberyjskich szamanów, naukę i praktykę wśród mnichów w Indiach i Tybecie.\nNauczyciele tantry potrafią zintegrować wszystkie poziomy istnienia: ciało, duszę i umysł. Zwykle tantrę kojarzymy jedynie z seksem, a szkoda. Jest dla ludzi świadomych i szukających innych jakości. Każdy, kto chce zmienić coś w swoim życiu, nie tylko w związku, ale w pracy, w relacjach z przyjaciółmi, znajomymi, powinien ją poznać. Pięknie jest, kiedy podczas warsztatów tantrycznych ludzie odkrywają swoje talenty, pasje. To właśnie odkrycie w sobie pierwiastka żeńskiego i męskiego zarazem powoduje te zmiany. Zrównoważenie obu pierwiastków w sobie jest jedną z tajemnic tantry. Czasami chodzi o obudzenie męskości i kobiecości. Bardzo wielu ludzi tego potrzebuje. Czasem o zrównoważenie obu pierwiastków w sobie. Bywa też, że życie wyrzuci nas z naszej strefy komfortu i szukamy zmiany. Tantra jest znana jako stara nauka, gra przeciwieństw Ying-Yang , które się zmieniają. Poprzez nią możemy wejść w głąb siebie i sprawić, że nasze życie nabierze blasku.\nOd kiedy i jak to się stało, że zajmuje się pan tantrą?\n– Z tantrą spotkałem się 23 lata temu. Były to warsztaty o energii seksualnej. Miałem 23 lata i temat tantry brzmiał jak bajka: oszczędzanie energii, wymiana energetyczna. W tym wieku najbardziej podobały mi się techniki seksualne, które zacząłem od razu stosować. Rzeczywiście było to dla mnie wielkim zaskoczeniem, a jeszcze bardziej dla kobiet, które wyraźnie widziały różnicę w podejściu do nich….do relacji damsko-męskich.\nNa czym polegała ta różnica?\n– W tym wieku ważna była ilość i wielkość, do tego by przejść w jakość, potrzebowałem jeszcze trzech lat. Dziewczyny traktowałem w całości – umysł i dusza, a nie tylko ciało i przyjemność. Na początku nadal ważne było polowanie na orgazm. Z czasem zauważyłem i doznałem na sobie wyższego poziomu przyjemności nie tylko fizycznej, ale głównie duchowej. Wtedy nawet zbliżenie fizyczne nabiera innego, subtelnego i silniejszego wymiaru. (…)\nCały tekst w wydaniu drukowanym nr 1/2017


Produkty grupy Biovax - najlepsza klasa kosmetyków do włosów • sweet peadolls clothes\nadmin Lipiec 2, 2021 Trendy lęk, Mężczyźni, Produkty, SPA\nPanie i panowie z reguły mają własne nietuzinkowe upodobania względem szamponów do włosów. Każda płeć wymaga innego specyfiku, by profesjonalnie pielęgnować własne włosy.\nJaki zatem winni wybrać? Biovax udostępnia przeróżne Produkty przeznaczone zarówno dla kobiet, jak również mężczyzn\nPokonując nietuzinkową granicę wieku średniego, u mężczyzn niejednokrotnie zaczynają się nieprzyjemności z blaknięciem koloru fryzury, co staje się udręczeniem i zmorą dla osób pielęgnujących o własną urodę. W dzisiejszych czasach istnieje jednak na to metoda – Biovax szampon przeciw siwieniu, który redukuje oraz poprawia przepływ krwi i metabolizmu winne za blaknięcie czarnych kolorów włosów. Firma Biovax ma także w ofercie coś dla kobiet – Biovax szampon do włosów farbowanych. Dzięki niemu, włosy farbowane nie zaprzepaszczają własnego połysku po raptem kilku umyciach, gdyż odbudowuje on i wzmacnia intensywność koloru. Na skutek tego osoby stosujące go mogą delektować się pięknymi i silnymi włosami przez dłuższy czas. Polecamy też clarena medica\nSzampon do włosów farbowanych odnawia także osłabione przez farbę cebulki, a także dba o profit głowy już od samej nasady cery.poczytaj szczegóły kosmetolog białystokOpinie klientów wystosowane do firmy Biovax oraz satysfakcjonujące wypowiedzi Mistrza Europy Fryzjerstwa Artystycznego zdają się potwierdzać ich skuteczność także w zwalczaniu blaknięcia. Nowość: sensilis upgrade\nSzampon przeciw siwieniu jak również do włosów farbowanych są słynnymi i cenionymi produktami, ich formuła została opracowana przez fachowców, dzięki czemu są wysokiej jakości oraz zapewniają zdrowe i wSPAniałe włosy – i to u przedstawicieli obu płci. Sprawdź calore ucho


Dermot Turing odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Zasługi RP - tvp.info\nsj, mg 05.07.2020, 19:01\nW swojej książce Dermot Turing podkreślał rolę Polaków w złamaniu kodu Enigmy (fot. Simone Padovani/Awakening/Getty Images)\nSir Dermot Turing, bratanek słynnego brytyjskiego kryptologa Alana Turinga, został w niedzielę odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Zasługi Rzeczypospolitej Polskiej za podkreślanie roli Polaków w łamaniu kodu Enigmy.\nObchodzący 50-lecie święceń kapłańskich Jasnogórski Kapelan Żołnierzy Niepodległości, generał Brygady Związku Piłsudczyków, o. Eustachy Rakoczy...\nNa uwagę, że w Polsce znana jest przede wszystkim działalność Mariana Rejewskiego, Jerzego Różyckiego i Henryka Zygalskiego, a mniej postać Alana Turinga, zaś w Wielkiej Brytanii – Alana Turinga, a nie polskich kryptologów, Turing powiedział PAP, że zaczyna to się zmieniać. –Zaczynając pracę nad tym projektem, nie spodziewałem się, że będzie duże zainteresowanie tym, co jest niebrytyjskim prologiem historii o (brytyjskim ośrodku kryptologicznym) Bletchley Park, tymczasem byłem w błędzie. Okazało się, że nie jest tak, że Brytyjczycy chcą chronić swoją narodową historię o Bletchley Park i chętnie dowiadują się o jej początkach. Zresztą losy polskich kryptologów same w sobie są bardzo ciekawą historią – powiedział.\nPisarka, więźniarka obozów koncentracyjnych Auschwitz, Ravensbrueck i Neustadt-Glewe Zofia Stefania Posmysz-Piasecka została w piątek odznaczona...\n– To, co Dermot zrobił tą książką, ma ogromne znaczenie, bo przecież byłoby zrozumiałe, gdyby, będąc bratankiem Alana Turinga, przede wszystkim eksponował jego rolę, tymczasem przyznaje, że uczył się on od naszych kryptologów. Wie, że jego genialny stryj miał szczęście, że spotkał i połączył siły z naszymi genialnymi naukowcami – powiedziała PAP Anna Zygalska-Cannon, siostrzenica Henryka Zygalskiego, która również wzięła udział w ceremonii.\n#enigma #alan turing #dermot turing


Kolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania\nBardziej koloroweRamki do zdjęćzdjęciadruk\nTytuł clipart: Kolorowe piękne ramki do zdjęć do bezpłatnego drukowania\nClipart 50 z 217\nClipart 52 z 217\nKolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania.\nRoyalty Free obrazy w stylu kreskówek do użytku w projektach niekomercyjnych. Kolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania. Nasze cliparty można bezpłatnie pobrać i zmodyfikować we wspólnym programie biurowym.\nKolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania. Darmowe ilustracje clipart do pobrania i wydrukowania. Kolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania. Darmowe zdjęcia do projektowania kart pracy do szkoły, przedszkola, nauki lub w domu - lekcje rękodzieła. Kolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania. Dzięki naszym darmowym zdjęciom możesz na przykład zaprojektować własne zaproszenia, kartki okolicznościowe lub arkusze robocze.\nKolorowa piękna ramka do zdjęć do bezpłatnego drukowania. Domyślnie ten obraz clipart można pobrać jako plik PNG lub JPG. Stopniowo przygotowujemy i publikujemy wszystkie nasze cliparty w dowolnie skalowalnych formatach wektorowych, aby uzyskać jeszcze lepszą jakość druku. Możesz określić, czy grafika jest dostępna jako wektor, za pomocą ikony „Pobierz jako wektor” pod każdym obrazem.\n1.708,43 KB (2300 x 1725 px)\nŁączne kliknięcia wszystkich clipartów: 26.604.004


Siemka prosił bym o pomoc w ułożeniu diety sam dobry w tym nie jestem i nie za bardzo wiem jak się za to zabrać mam 17lat 183cm i 73,5kg chciałbym dobić do 78kg ułożyłem sobie taką: rano gdy wstanę: płatki owsiane,mleko, chleb z warzywami(np pomidor, ogórek), owoc 2śniadanie(to głównie w szkole) owoc, chleb z szynką, serem, warzywo, owoc obiad [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 1/2/2009 3:06:56 PM Liczba szacunów: 0\nPomoc dla POCZĄTKUJACEGO\nWitam ; )) mam 15 lat mam 189 wzrostu i 104 kg wagi ; ) od 11 dni robie a6w co tydzien jestem na siłowni ; )) nie pije alkoholu .nie biore narkotyków żadnych używek ; ) Moje pytanie brzmi jak cwiczenia na siłowni itd mi doradzacie abym mógł najpierw zrobić płaski brzuch i 6-pack .Dodam ze cwiczyłem pchniecia kula .zapasy.piłka nożna itd ,I jak to [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 8/4/2012 12:02:09 AM Liczba szacunów: 0\nPomoc w doradzeniu.\nWitam! Jestem Dominik i mam 15 lat ;d (16 za 2 miesiące) Otóż mam ok 182 cm wzrostu, jakoś tak ;p Ważę ok 57/62 kg moja waga jest bardzo zmienna ale przeważnie trzyma się poniżej tego 60 kg. Otóż mam dosyć sporą oponkę na brzuchu i zamierzam ją spalić, będę biegać dziennie po jakąś godzinkę na siłowni a potem ćwiczyć brzuch na takiej specjalnej [...]\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 475 Data: 12/27/2012 12:07:35 PM Liczba szacunów: 0\nPomoc w ułożeniu planu treningu.\n[...] ręce oraz klatkę piersiową nie zapominając oczywiście o ogólnym rozwoju mojego ciała. Na rowerze spędzam zazwyczaj jakieś 75-90 minut podczas jednego wyjazdu, powtarzam to zazwyczaj 4 razy w ciągu tygodnia. Oprócz rowera dysponuję hantlami 5kg. Bardzo proszę o pomoc przy zaplanowaniu sobie bardziej rozbudowanego treningu. Pozdrawiam serdecznie.\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 7/23/2015 4:27:40 PM Liczba szacunów: 0\n[...] zaczęłam regularnie ćwiczyć fitness, chciałabym przy tym odpowiednio się odżywiać ale mam problem z ustaleniem diety. Moja waga to 60 kg, wzrost 176, mam 33 lata. Szukam pomocy przy doborze odpowiedniej diety. Czy mógłby mi ktoś pomóc? Chodzi mi głównie o zniwelowanie tkanki tłuszczowej z brzucha ponieważ to jest mój największy problem a [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 1/27/2016 9:38:39 PM Liczba szacunów: 0\nwitam wyliczylem zapotrzebowanie na ilosc kalori i wyszlo 3840 chcielm zeby ktos mi rozpisal diete ktora uwzgledni te zapotrzebowanie.jestem nowicjuszem w tym temacie napiszcie jak i co dokladnie.mam odzywke bialkowa ,omega 3,chcialem zebyscie mi rozpisali moje wymiary to 95 kilo 176 wzrostu aha a slyszalem ze grupa krwi tez jest potrzebna moja 0 [...]\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 9/13/2008 8:07:38 PM Liczba szacunów: 0\npomoc w rozpiskę cyklu\nWitam za około 1 miesiąc planuje zacząć swój 1 cykl sass .od około 4 miesięcy jestem na redukcji ,dopieta dieta itd . (Zgubiłem już około 10 kg z 89 na 79)przy wzroscie 183 cm. Staż jakieś 3 lata wiek 33. Posiadane środki to 20 mg testosteron enan, 10 mg testosteron pripionatu, 4 x hcg i 36 tabletek clomidu .Pytanie moje jak to rozpisać? I czy [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 3/5/2016 5:47:15 PM Liczba szacunów: 0\nCrester + Aero2 <PROSZĘ O POMOC>\n[...] 2.Czy może niech zużyje jedną puchę Cresteru, zrobi 2 tygodnie przerwy i ładuje drugą puchę Cresteru??? 3.A może niech zużyje jedną puchę Cresteru, zaraz po nim puchę Aero2 i bezpośrednio po nim bierze drugą puchę Cresteru??? 4.Czy po prostu niech bierze 2 puchy Cresteru pod rząd i bezpośrednio po nim puchę Aero2??? Z góry dziękuję za pomoc!!!\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 10/28/2009 11:40:55 PM Liczba szacunów: 0\nMam Problem Prosze O POMOC !!!! Trening\n[...] trening aby moje treningi mialy jakis cel i widoczne były efekty... niewiem czy najpierw sie robi na mase na siłe czy na rzeźbe bo sie na ty,m nieznam i prosze was o pomoc a z tych postow na ktorych pisza jak samemu stworzyć trening niemoge sie połapać... chciałbym tez aby ktos pomógl mi ułożyc diete odpowiedznia dla mojego ciał i [...]\nOdpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 995 Data: 4/30/2006 1:10:02 PM Liczba szacunów: 0\nWitam potrzebuje pomocy w rozpisaniu treningu na masę i siłę , priorytetem w treningu jest poprawa siły i wizerunku klatki i barków , klatkę chciałbym robić 2 razy w tygodni raz na sztangach + ćwiczenie rozciągające i raz hantlami + 1-2 rozciągające , barki chciałbym ruszyć objętościowo więc liczę na pomoc w dobraniu ćwiczeń serii i powtórzeń [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 8/21/2011 3:22:14 PM Liczba szacunów: 0\nDieta - czy zmierzam w dobrym kierunku??? Prosze o pomoc\n[...] Gdy zaczynałem stosować diete miałem odłożoną niedużą oponke + lipomastie. Nie jest tragicznie ale wygląda to nieestetycznie zwłaszcza że mam obsesje na tym punkcie. I teraz pytanie, ciągnąć masówke i robić redukcje za te 6miesięcy (na lato) czy teraz redukować brzuch i lipo i na dobrym podkładnie robić mase? pozdrawiam i dziękuje za pomoc.\nOdpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 9/26/2008 10:54:06 PM Liczba szacunów: 0\nPotrzebna pomoc eksperta w sprawie Białka\nWitam Posiadam taką odżywkę http://www.aminoporssi.fi/epages/Amino.axl/?ObjectPath=/Shops/amino/Products/101206/SubProducts/101206-0001 I chcialem sie zapytac expertów czy to jest bialko czy coś więcej. Jak to mniej więcej stosowac przed czy po jedzeniu jakie dawki poprostu jestem początkującym w tych sprawach i dostałem taki suplement i będe [...]\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2/15/2009 7:14:41 PM Liczba szacunów: 0\nPierwsza redukcja na LG prośba o pomoc\n[...] Pas : 90cm Według kalkulatora IF z tej strony : http://www.1percentedge.com/ifcalc/ na pierwszym screenie mamy zapotrzebowanie na dt/ndt i niżej podam przykładowe posiłki i tu proszę o opinie :) Z góry dziękuje za pomoc :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f389daea1a74d629931bd7af1cf99df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dec7d4ae98824f33b3f27dc2d1ee13d6.jpg\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 5/28/2013 6:25:55 PM Liczba szacunów: 0\nPomoc przy masie.\nMam do Was pytanie, a właściwie prośbę, co z tą dieta jest nie tak ? Zapotrzebowanie (dodałem 400kcal) wynosi 3400kcal wiek 20 wzrost 180 waga 80kg cel masa mezomorfik (chyba:szczupły) Starałem przybrać takie proporcje: białko 15-20% węglowodany 50-55% tłuszcz 30-35% Czy dieta nie jest monotonna ? [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 6/3/2014 9:30:39 PM Liczba szacunów: 0\n[...] na poczatek? Czy wazne jest rozplanowanie calej diety, czasu i ilosci treningow? Powiem, ze jem wszystko i w sumie duzo, uwielbiam slodycze i tluste rzeczy. Czy jem mnostwo czy nic to waga ciagle kolo 70kg i za nic nie moge przytyc, a na tym mi w sumie zalezy rownie bardzo jak na miesniach. Za odpowiedz i pomoc z gory dziekuje, pozdr stach.\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 7/12/2007 3:28:03 PM Liczba szacunów: 0\nProblem po odbloku , pilna prosba o pomoc.\n[...] 300mg bolda,250 susty i zjadlem 50mg mety. Tego samego dnia zaczal sie lekki bol w podbrzuszu ,sprawialo to wrazenie ze promieniuje od jader, wczoraj bylo troszke lepiej ale dzisiaj bol sie nasilil(bol jest nawracajacy, chwila ok i za moment czuc ucisk), czym moze byc to spowodowane? Jakies sugestie odnosnie tego? Pzdr i z gory dzieki za pomoc.\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 627 Data: 9/17/2016 2:07:36 AM Liczba szacunów: 3\nMam problem czyli z dieta oraz planem treningowym!!!Bardziej z planem treningowym!Mam 26 lat waże 63kg chce zacząć ćwiczyć bo już kiedys ćwiczyłem bez zadnych planow i diet w łapie mialem 36 ale spadło do 32(ożeniłem sie).chce popracowac nad górna czescia ciała z naciskiem na rece :D.Jest jeden wazne info ze pracuje 24/48h wiec niewiem jak [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 5/16/2006 4:02:00 PM Liczba szacunów: 0\nMICHAIL może ty bedziesz potrafił pomoć??? i nie tylko....\nSiemka potrzebuje pomocy w związku z odpowiednim treningiem. Pisałem juz wczesniej ale dla pewnosci powtórze (17lat 175cm- wzrost 65kg- waga 85kg -wypycham na klate) Prosze o pomoc w zbudowaniu planu treningowego który bedzie ooparty na zbudowaniu masy mieślnowiej a nastepnie wyrzezbienie tego. Próbowałem juz wielu cykli trenigu ale to nie to .... [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2/16/2006 2:17:36 PM Liczba szacunów: 0\n[...] ciężary wedl swojego uznania, jednak mój ojciec powiedział, że nie mogę ćwiczyć z takim obciążeniem ponieważ zerwę sobie ścięgna. Teraz będę musiał chodzić razem z nim, domyślam się, że obciążenie zostanie zmniejszone. Nie wiem czy rzeżcjaąc się z moich obciążeń do obicąz=żeń mi narzuconyh, będę miał jakeiś widoczne efekty. roszę o pomoc.\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 10/23/2008 9:14:07 AM Liczba szacunów: 0\n[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html Co do BCAA to koniecznie musi być w jakichś pigułach, bo nienawidzę słodkiego i nie przełknę rozpuszczonego prochu za cholerę, serio Może coś jest niepotrzebne, co myślicie ? Może znacie tańsze zamienniki, które są tak samo dobre ? Liczę na waszą pomoc :)\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 8/1/2014 11:34:41 AM Liczba szacunów: 0


Rząd chce obniżyć VAT na nawozy i środki wspomagające uprawę - GazetaPrawna.pl\n14 lutego 2022, 14:44\nPrzyjęcie przez Radę Ministrów projektu nowelizacji ustawy o nawozach i nawożeniu oraz ustawy o podatku od towarów i usług planowane jest na II kw. / dziennik.pl / Konrad Żelazowski\nRząd chce przyjąć projekt nowelizacji ustawy VAT-owskiej, który zakłada m.in. objęcie produktów nawozowych UE, nawozów i środków wspomagających uprawę roślin obniżoną stawką podatku VAT, wynika z wykazu prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów.\nPrzyjęcie przez Radę Ministrów projektu nowelizacji ustawy o nawozach i nawożeniu oraz ustawy o podatku od towarów i usług planowane jest na II kw.\nCelem planowanej regulacji jest m.in. wdrożenie przepisów, umożliwiających stosowanie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/1009 z 5 czerwca 2019 r. ustanawiającego przepisy dotyczące udostępniania na rynku produktów nawozowych UE.\nProjekt zakłada dostosowanie zakresu i terminologii ustawy o nawozach i nawożeniu do wymagań rozporządzenia nr 2019/1009, wyznaczenie organów nadzoru rynku produktów nawozowych UE oraz zakresu ich kompetencji oraz sankcji za naruszanie norm rozporządzenia 2019/1009\nPlanowana jest także zmiana w ustawie o podatku od towarów i usług, polegająca na zmianie załącznika nr. 3 poprzez objęcie produktów nawozowych UE, nawozów i środków wspomagających uprawę roślin obniżoną stawką podatku VAT, podano także.\nnawozy obniżka VAT tarcza antyinflacyjna


Afrykańskie baobaby umierają - Ekologia - rp.pl\nAktualizacja: 13.06.2018, 08:28\nGrootboom z Namibii, jeden z najstarszych baobabów w Afryce. I jeden z tych, który nie przetrwał\nW ciągu ostatnich 12 lat naukowcy zaobserwowali błyskawiczne umieranie najstarszych i największych afrykańskich baobabów. Choć przyczyna tego zjawiska nie jest jeszcze znana, najprawdopodobniej winne są zmiany klimatu.\nTe potężne liściaste drzewa mogą dożywać sędziwego wieku, ale ponieważ nie tworzą charakterystycznych dla większości drzew rocznych słojów, ich dokładny wiek jest trudny do oszacowania.\nObecnie stosuje się w tym celu datowanie radiowęglowodorowe.\nTaka metodę zastosowali również naukowcy, którzy w ostatnich latach badali 60 największych i najstarszych baobabów w Afryce. Wyniki badań opublikowano w magazynie "Nature Plants".\nWnioski, do których doszli badacze, są przygnębiające: w ciągu ostatnich 12 lat umarło 9 z 13 najstarszych i 5 z 6 największych drzewa tego gatunku. Umarły całkowicie lub obumarła większość ich gałęzi.\nBadanie wykazało, że zamiast 75-80 procent wody, które zawiera żywe drzewo, w martwych częściach wody było zaledwie 40 procent.\nNaukowcy nie są pewni, co spowodowało tak błyskawiczne umieranie tych drzew, ale oceniają, że najbardziej prawdopodobną przyczyną są zmiany klimatu.\nBaobaby dorastają do 25 metrów wysokości. Mają charakterystyczne, niezwykle masywne pnie zakończone szeroką koroną. Pnie, których drzewo ma zwykle kilka, może mieć średnicę od 7 do 11 metrów. Jak głosi afrykańska legenda, miliony lat temu dziecko bogów podczas zabawy wyciągnęło baobab z ziemi, a następnie wetknęło je z powrotem korzeniami do góry.\nDrzewa te mają możliwość gromadzenia wody w pękatych, pustych w środku pniach, co pozwala im przeżyć w suchym klimacie Afryki. Najstarsze zbadane drzewa mają od 1100 do 2500 lat, ale według informacji zawartych na stronie internetowej Parku Narodowego Krugera w RPA , niektóre baobaby znajdujące się na terenie rezerwatu mają nawet 4 tysiące lat.\nBez względu na to, jakie są przyczyny obumierania tych drzew - naukowcy obawiają się, że ten fakt znacząco wpłynie na afrykański ekosystem. Baobaby zapewniały wodę i cień, ich owoce są pokarmem dla zwierząt, liście są gotowane i jedzone przez ludzi jako warzywo, a kora służy do wyplatania lin, koszy i tkania materiałów.\nŹródło: Nature Plants/National Geographic\nUE chroni pszczoły. Polscy producenci buraków niezadowoleni


Najczęstsze usterki silnika\nstrona główna Aktualności Najczęstsze usterki silnika\n2016-03-14, ostatnia aktualizacja 2016-03-14 06:00\nEkspeci firmy Shell przedstawili najczęściej występujące usterki silnika samochodowego.\nSystematyczna kontrola stanu pojazdu i silnika pozwala uniknąć kosztowych napraw. Regularne wizyty w serwisie są niekiedy szansą uniknięcia usterki, która jeszcze nie zdążyła się rozwinąć i negatywnie wpłynąć na pozostałe podzespoły.\nPięć najczęstszych problemów z silnikiem to:\nusterki wtryskiwaczy: na kondycję wtryskiwaczy wpływa przede wszystkim jakość paliwa. W przypadku silników benzynowych z wtryskiem bezpośrednim dość częstym problemem jest odkładanie się nagaru na zaworach i głowicy. Wynikać może to z wad wykonawczych lub być skutkiem złej jakości paliwa.\nproblemy z turbosprężarkami: warto zrezygnować z wkręcania silnika na wysokie obroty jeśli nie jest on rozgrzany, a także unikać natychmiastowego wyłączania auta po dłuższej lub dynamicznej podróży. Najlepiej jest korzystać z olejów silnikowych o bardzo dobrych parametrach niskotemperaturowych, jak np. Shell Helix Ultra ECT C2/C3 0W-30.\nzawodne cewki zapłonowe: ich przedwczesne zużycie może być efektem montażu słabej jakości lub źle dobranych pod względem mocy świec albo nieprawidłowego funkcjonowania instalacji LPG. W tej sytuacji pozostaje wymiana cewek na nowe.\ndwumasowe koło zamachowe: praca dwumasowego koła zamachowego w niskich częstotliwościach, czyli przy niskich obrotach silnika, przyspiesza jego zużycie i może prowadzić do kosztownej wymiany (zwykle za cenę około 2000 złotych). Dlatego należy unikać długotrwałej jazdy na niskich obrotach.\nelektronika: do głównych winowajców problemów z silnikiem należy sonda lambda, czujnik położenia wału korbowego, wałków rozrządu, przepływomierz oraz czujnik spalania stukowego. Współpracy zawsze może też odmówić sterownik samego silnika. Na tego typu problemy trudno znaleźć uniwersalne antidotum. Tym, co może wywołać niepokojące objawy, jest niewłaściwy sposób eksploatacji samochodu, a także ingerencje w silnik (na przykład poprzez montaż instalacji LPG lub chiptuning).\nSilnik Shell Usterki Konserwacja\nMarka Shell Helix nagrodzona Laurem Konsumenta 2022


On 2018-02-07, 15:49\nDoskonałym przykładem „perełki”, która błyszczy pełnią blasku w północno-zachodniej części Polski jest miejscowość Borne Sulinowo – niewielkie miasteczko, które słynie z intrygującej historii i wielu atrakcji turystycznych.\nZanim jednak przejdziemy do tych najważniejszych warto zaprezentować krótki, acz niezmiernie ciekawy rys historyczny wespół z najistotniejszymi informacjami.\nBorne Sulinowo – Historia\nBorne Sulinowo to niewielkie, bo liczące niespełna 5.000 mieszkańców miasteczko w województwie zachodniopomorskim. Już na wstępie – w gwoli ścisłości warto podkreślić, iż zaszczytne miano miasta Borne Sulinowo nosi od 24 lat.\nTo właśnie 1993 roku ówczesna wieś otrzymała prawa miejskie, co pozwoliło dynamicznie jej się rozwinąć. Tenże rozwój trwa po dziś pomimo niewielkiego obszaru jakie zajmuje była wioska. Zgodnie z oficjalnymi danymi powierzchnia miasta wynosi zaledwie 19km kwadratowych, co zupełnie nie przeszkadza w dynamicznym rozwoju.\nZanim jednak przejdziemy do dynamizmu oraz perspektyw miasteczka warto cofnąć się do jego intrygujących początków. Otóż pierwsze wzmianki z tekstów źródłowych na temat Bornego Sulinowa sięgają XV wieku. Dowiadujemy się z nich m.in., że w stuleciach poprzedzających wspomniany wiek tereny te były zamieszkiwane przez dzielnych Pomorzan.\nChoć może niezupełnie dzielnych, ponieważ w późniejszych informacjach umieszczono zdanie świadczące o tym, iż wiek XV był cokolwiek wiekiem przełomowym i granicznym. Wówczas na ziemiach byłego województwa Szczecińskiego nastąpiły gwałtowne ruchy osadnicze. Rzecz jasna tereny zostały zajmowane przez ludność niemiecką.\nPomimo nowych – odrębnych kulturowo mieszkańców gospodarka na tych terenach praktycznie nie istniała. Główną przyczyną było położenie geograficzne, które oddalało osadę od ogromnych punktów przemysłowych, a na dodatkową niekorzyść działały liczne przemarsze wojsk skandynawskich oraz niemieckich.\nDo kiepskiej kondycji regionu przyczynili się działając paradoksalnie w dobrej wierze władcy polscy. Liczne, często nieprzemyślane próby odbicia kończyły się fiaskiem i pozostałością zgliszcz.\nSinusoida epokowa nie zmieniła w tej kwestii zbyt wiele – rewolucja miała dopiero nadejść i trzeba było na nią czekać kilkaset lat, mianowicie – do roku 1933. Wtedy to terenami zainteresował się znienawidzony przez większość rząd III Rzeszy.\nNa przestrzeni niespełna 6 lat wykupiono większość gruntów i wysiedlono praktycznie wszystkich mieszkańców celem wybudowania nowoczesnej bazy wojskowej. Ponadto zagospodarowano rozległy obszar pod poligon w okolicach dzisiejszej wioski Linde. Niespełna 3 lata trwała budowa historycznego Wału Pomorskiego, zaś w przededniu drugiej wojny światowej ukończono budowę szkołę artylerii Wehrmachtu.\nCiekawostkę stanowi fakt, iż uroczystego otwarcia dokonał sam fuhrer – Adolf Hitler. Usytuowanie całego kompleksu wojskowego w tymże obszarze było pomysłem rewelacyjnym ze względu na doskonały punkt strategiczny do ataku na Polskę. Z ważniejszych wiadomości z tego okresu warto podkreślić, że w czasie wojny istniał na tych terenach obóz jeniecki – przejściowy – Dulag, w późniejszym okresie przekształcony w obóz dla szeregowców – Stalag.\nKolejne przekształcenie dotyczyło bezpośrednio Oflagu. U zarania drugiej wojny światowej obszary zostały zajęte przez żołnierzy Armii Czerwonej, a pokłosiem wydarzeń było oficjalne przyłączenie obszarów do Polski. Dzięki burzliwej historii terytorium Bornego Sulinowo wespół z terenami okalającymi zachowało się tam wiele cennych pamiątek i obiektów historycznych, które z pewnością warto ujrzeć. A skoro o turystyce mowa – sprawdźmy jakimi innymi walorami wyróżnia się to malownicze miejsce.\nAtrakcje – Borne Sulinowo\nPrężne działania władz miasta walnie przyczyniły się do rozwoju turystyki na przestrzeni ostatnich lat. Nie bez znaczenia było w tym procesie przyznanie praw miejskich, które otworzyło dodatkowe perspektywy podobnie jak wejście naszego kraju do UE.\nW efekcie wspomnianych działań stworzono trasę pieszo-rowerową dla turystów, która w sposób znaczący ułatwia nie tylko zwiedzanie, ale także podróżowanie. Trasa ta ma długość łączną wynoszącą około 13.5km. Przebiega przez nią 21 charakterystycznych punktów opatrzonych tablicami informacyjnymi w trzech językach. Nie sposób nie domyślić się, iż są to obiekty turystyczne związane z historią i nie tylko.\nDo najważniejszych zaliczamy Urząd Miejski wraz ze skwerem, dawną kantynę oficerską – czyli miejsce stołowania się oficerów radzieckich oraz niemieckich, szpital wojskowy będący największym budynkiem w mieście oraz bramę wjazdową do miasta od strony Łubowa.\nDrzewiej stała tam charakterystyczna warownia w której stróżowali mężczyźni w celu sprawdzania przepustek. W dalszej części trasy turystycznej z pewnością warto ujrzeć miejsca takie jak dawna siedziba wojskowej straży pożarnej, lotnisko, dom żołnierza, kościół Brata Alberta, budynek aresztu wojskowego oraz dom oficera. Ostatnim punktem na trasie turystycznej jest Półwysep – Głowa Orła usytuowany nad malowniczym jeziorem Pile.\nOczywiście pocztówek historycznych w postaci licznych obiektów, zabytków i dzieł sztuki jest tu o wiele więcej – nie sposób wymienić je wszystkie, dlatego przejdźmy do innych zalet związanych z Borne Sulinowo.\nNa szczególną uwagę obszaru zwanego Pojezierzem drawskim w którym położone jest Borne-Sulinowo zasługuje nader wszystko ukształtowanie terenu. Tereny górzyste przeplatające się z dolinami i licznymi jeziorami z pewnością będą nie lada gratką dla miłośników przyrody.\nDo najważniejszych wzniesień zaliczamy m.in. Wola Góra – 219m.n.p.m, Spryczna – 203m.n.p.m oraz Wiatraczna Góra – 203m.n.p.m. Z kolei jeziora będące jedną z ważniejszych atrakcji turystycznych regionu są skutkiem rynny polodowcowe.\nNajwiększym zainteresowaniem cieszy się Drawsko, Ciemino, Lubie, Żerdno, Wilczkowo oraz Pile. Nie brakuje tu również rzek – Drawa, Gwda, Parsęta oraz Rega. Wracając jednak do wspomnianych jezior – na wyróżnienie zasługuje ulokowane w obrębie tytułowej miejscowości – Pile.\nPozostałe atrakcje – Borne Sulinowo\nBorne Sulinowo naszpikowane jest przepięknymi krajobrazami i cudownymi pejzażami, które z pewnością zostaną na długo w pamięci. Warto podkreślić występowanie bliskości natury i zapierającą dech w piersiach faunę oraz florę. Charakterystyczne ukształtowanie terenu z pewnością walnie przyczynia się do turystycznego zainteresowania. W efekcie miejsce to odwiedza wielu fotografów oraz artystów.\nNie brakuje także miłośników aktywnego wypoczynku, którzy dzięki odnowionym lub stworzonym zupełnie od podstaw szlakom mogą oddawać się sportom takim jak jazda na rowerze, nordic walking, czy biegi przełajowe. Okolice Bornego Sulinowa za sprawą położenia na terenach Pojezierza Drawskiego są także istnym rajem dla fanów sportów wodnych.\nO samym jeziorze Pile w ciekawy sposób pisze jeden z podróżników na łamach portalu – pojezierze drawskie.pl : …Kolejnym omawianym akwenem Pojezierza Drawskiego jest jezioro Pile. Zbiornik, nad brzegami którego leży Borne Sulinowo otacza aura tajemniczości.\nMieszkańcy miasta oraz okolicznych miejscowości opowiadają ciekawe (ale do tej pory nie potwierdzone) historie związane z jeziorem, a to o zatopionych łodziach podwodnych, o ukrytych skarbach oraz o zatopionym sprzęcie wojskowym.\nTakim opowieściom sprzyja fakt, że jeszcze do 1992 roku znaczna część brzegów jeziora wraz z Bornem Sulinowem była niedostępna dla zwykłych śmiertelników z uwagi na pilnie strzeżony poligon wojskowy i stacjonujące tu wojska radzieckie. Jest to duże jezioro rynnowe o powierzchni 1002 ha i maksymalnej głębokości 54 m. Akwen posiada bardzo ciekawą i dobrze rozwiniętą linię brzegową.\nCzysta woda, liczne zatoki, cyple wrzynające się w jeziorną toń oraz miejscami bardzo wysokie strome brzegi porośnięte wspaniałym lasem to największe atuty jeziora….”\nBorne Sulinowo to wyjątkowe miejsce na mapie naszego kraju.\nOgrom atrakcji turystycznych z pewnością zachęci osoby zwiedzające do przyjeżdżania w te strony. Jedno co można obiecać to fakt, że satysfakcja będzie gwarantowana. Zapraszamy do Bornego Sulinowa!\nOd lunety Galileusza do teleskopów kosmicznych »\n« Początki państwa polskiego - TOP 5 ciekawostek


GANSA - BonBon eyeshadow No.207 - Dermacolpl.pl\nStrona główna / Oczy\nProdukt 55 / 77\nBonBon eyeshadow No.207\nNr Art.: 3350 Numer produktu: 85963030\nProducent: Dermacol, a.s.\nDostępność: W magazynie 75 szt.\n12,64 zł z VAT, plus Wysyłka\nKonsystencja wet & dry dla podwójnego stosowania (mokra i sucha aplikacja)\nWysoka zawartość pigmentów mineralnych\nZ brokatem i cząsteczkami pereł\nhipoalergicznym zapachu kwitnącej bawełny\nBez parabenówWyjątkowy, metaliczny cień do powiek „bonbon” z brokatem i kawałkami pereł tworzy urzekający metaliczny połysk, które poprawia kolor i rozjaśnia oczy. Jego delikatna konsystencja sypkiego proszku wet&dry z wysoką zawartością mineralnego pigmentu zapewnia żywy i jasny kolor cienia przez cały dzień.\nUnikalny system wet&dry umożliwia zarówno aplikacje na mokro (bardziej intensywna barwa), jak i sucho (bardziej subtelna).\nSpecjalny proces produkcji zwany „wypiekaniem” zapewnia doskonałą przyczepność i zapobiega fałdowaniu się cienia.\nRezultat: Rozjaśnione oczy z urzekającym metalicznym efektem na powiekach\nSposób użycia: Nakładaj palcami, aplikatorem lub specjalną szczoteczką do aplikacji cieni do powiek i rozprowadź.\nMokra aplikacja (tylko kropla wody): aby wzmocnić i uintensywnić kolor, odpowiedni do makijażu wieczorowego, sprawia, że cień do powiek jest bardziej trwały. Cień do powiek może być również używany jako kredka do oczu.\nAplikacja sucha: aby uzyskać bardziej miękki odcień, odpowiedni do makijażu dziennego.\nWaga 0.001 kg\nINVISIBLE FIXING POWDER - WHITE Nr Art.: 1016 Polecamy\nW magazynie 137 szt.\nCosmetic Sponge for make-up Dermacol Nr Art.: 3999\nW magazynie 167 szt.\nMATT CONTROL CORRECTOR - NO.3 Nr Art.: 1414\nW magazynie 237 szt.\nACNECOVER MATTIFYING POWDER - Porcelain 01 Nr Art.: 2329 Polecamy


Międzygórze pokoje gościnne z widokiem na Górę Igliczną\nZależy nam, aby pobyt w naszym domu pozwolił na odprężenie, złapanie oddechu od codziennych obowiązków i naładowanie pozytywną energią.\nNasi goście w trakcie pobytu w "Orańskiej" traktowani są jak rodzina i znajomi. Wszystkie osoby pamiętamy i cieszymy się, gdy wracają do naszego domu po raz kolejny. Zawsze staramy się służyć radą i pomocą w trakcie pobytu.\nChętnie dzielimy się wiedzą o otaczających nas górach i jedynym w swoim rodzaju, przepięknym Międzygórzu. Mamy to szczęście że Ziemia Kłodzka jest najpiękniejszym regionem Polski :)\nNieopodal szczytu góry Jeszkówka 706 m n.p.m., z której podziwiać można niesamowite widoki.\nNasz dom o niesamowitej lokalizacji w Międzygórzu charakteryzują przepiękne widoki na Górę Igliczną oraz otaczające nas mieszane lasy dolnego regla górskiego. Lokalizacja na pewno spodoba się osobom, które w trakcie swojego urlopu szukają ciszy, spokoju, pięknych widoków oraz odcięcia od miejskiego życia codziennego.\nKażda pora roku w Międzygórzu jest piękna. Wychodząc od nas z domu, od razu są Państwo na szlaku pieszym, rowerowym, szlaku do narciarstwa biegowego, w otoczeniu lasów i w gór.\nMieszkamy dość wysoko, a dojazd do naszego domu prowadzi stromą drogą, którą w zimie pokonać można jedynie z łańcuchami śniegowymi. Bezpieczny dojazd i powrót z "naszej" górki jest dla nas priorytetem. W miarę możliwości pomagamy zimą w założeniu łańcuchów na koła samochodów naszych gości. Posiadanie łańcuchów to podstawa podróżowania zimą w górach.\nUważamy, że warto zaglądnąć w te tereny zarówno w miesiącach letnich, piękną złotą i tajemniczą jesienią, jak i doświadczyć prawdziwej zimowej przygody :D\nZachód na Jeszkówce\nZielone otoczenie "Orańskiej"


Polska – kraj fałszujący historię i promujący nazizm - CBWSB\nPolska – kraj fałszujący historię i promujący nazizm\nW dniu 21.01.2021, na temat Polski ponownie wypowiedziała się Rzecznik MSZ FR Maria Zacharowa. Zgodnie z treścią wypowiedzi M. Zacharowej, Polska jest krajem, w którym dochodzi do regularnej i skoordynowanej walki z prawdą historyczną. Polskie środowiska polityczne i intelektualne mają nie tylko falsyfikować historię II wojny światowej (usuwanie pamięci o „bohaterskim wyzwoleniu” Polski przez ZSRS), ale również promować ideologię narodowo-socjalistyczną.\nRosyjskie przekazy, które zaczęto emitować po wystąpieniu M. Zacharowej popularyzują treści propagandowe wpisujące się w kontekst deprecjonowania wizerunku Polski w oparciu o kierunek historyczny. Wypowiedź M. Zacharowej stanowi jedną z wielu prób budowania skrajnie negatywnego obrazu państwa polskiego. Warto w tym miejscu podkreślić, że komentarz polityka tej rangi musi spotkać się z zainteresowaniem rosyjskich mediów. Jest to zatem jeden z najprostszych mechanizmów służących odświeżeniu danej narracji – w tym przypadku treści służących demonizacji Polski w oparciu o emocjonalny przekaz („Polska niszczy pamięć o bohaterstwie Armii Czerwonej”).\nWypowiedź M. Zacharowej skoncentrowała się na temacie demontażu pomników sowieckich na obszarze Polski. Tego rodzaju działanie strony polskiej zinterpretowała jako „fałszowanie historii”. W szerszym kontekście odnosi się to do narracji dot. prób wymazania przez Warszawę „prawdy historycznej” o wolności, którą Polakom rzekomo przyniosła Armia Czerwona. Kierunek ten rozwijany jest przez Rosjan celowo, aby zarówno w swojej, jak i w zagranicznej przestrzeni medialnej kreować Polskę na kraj niemal systemowo kultywujący nazizm i antysemityzm. Deprecjonowanie Polski na Zachodzie oraz w przestrzeni postsowieckiej w oparciu o tę narrację służy skompromitowaniu Polski. Ma to bezpośrednio na celu neutralizację skutków (dla image-u Rosji) popularyzowanych przez Warszawę faktów historycznych dot. Paktu Ribbentrop-Mołotow, ataku 17 września 1939 oraz zbrodni katyńskiej. Kreowanie przez Rosjan Polski na kraj antysemicki, heroizujący kolaborantów i nazistów oraz falsyfikujący historię ma podważać wiarygodność Polski oraz głoszonych przez przedstawicieli naszego państwa (polityków, ekspertów, naukowców) tez, które są wyjątkowo niewygodne dla Kremla (fakty wskazujące na bliską kooperację ZSRS i III Rzeszy do 1941 roku oraz na zbrodniczy charakter sowieckiej okupacji po 17 września 1939).\nJednym z elementów rozbudowy przekazu, który powstał na bazie wystąpienia M. Zacharowej odnosił się do wydania przez polskie wydawnictwo Bellona książki „Mein Kampf”. Pomimo tego, że wydana książka jest „edycją krytyczną” (wydana pod redakcją naukową, zawierająca fachowe komentarze), działanie to zostało opisane przez rosyjskie ośrodki wpływu jako przejaw kultu A. Hitlera. W celu budowy swoich zmanipulowanych przekazów strona rosyjska posłużyła się prorosyjskim (aktywnie zaangażowanym w proces rosyjskiej propagandy) środowiskiem działającym w Polsce – Stowarzyszenie „Kursk”. To właśnie w efekcie „zwrócenia uwagi na ten problem” przez Jerzego Tyca (lidera środowiska) strona rosyjska uzyskała pretekst do stworzenia przekazów o charakterze czysto antypolskim (zakłamującym obraz naszego kraju).\nPrevPoprzedni wpisManewry „Zapad-2021”\nKolejny wpisPolska współwinna wybuchowi II wojny światowejNext


Wspaniała opowieść Tolkiena | wirtualnywydawca.pl\nWspaniała opowieść Tolkiena\nWspaniała opowieść Tolkiena – Władca Pierścieni w jednym woluminie\nNakładem Zysk i S-ka Wydawnictwa ukazała się edycja Władcy Pierścieni w jednym woluminie.\nTa uniwersalna opowieść o walce ze złem, osadzona w realiach całkowicie wykreowanego, ale jakże bogato i szczegółowo opisanego świata, znalazła drogę do serc czytelników na całym świecie, również w Polsce.\nPierwsza część słynnego cyklu Tolkiena Władca Pierścieni. Osadzona, jak i pozostałe, w niezwykle oryginalnym świecie, utworzonym dzięki bogactwu i sile wyobraźni autora. Świat tej powieści wciąga i fascynuje, urzeka fikcyjną rzeczywistością, ze stworzoną na jej użytek geografią, historią, kulturą i mitologią.\nCzęść druga słynnego cyklu Władca Pierścieni, obecnie już powieści kultowej, czytanej przez ludzi wszystkich pokoleń. Opowiada o niesamowitych przygodach członków Bractwa Pierścienia po jego rozpadzie, a kończy się wraz z nastaniem Wielkiej Ciemności i wybuchem Wojny o Pierścień, która będzie tematem trzeciej i ostatniej części.\nTrzecia część cyklu, którego wyimaginowany świat zmagań sił światła z siłami ciemności znalazł drogę do serc czytelników na całej bez mała ziemskiej planecie, w tym również w Polsce. W tej części, ostatniej z cyklu, autor opowiada o całkowicie odmiennych strategiach Gandalfa i Saurona, których starcie doprowadzi do ostatecznego rozstrzygnięciai końca wielkiej Ciemności. A przedtem jeszcze – z epickim rozmachem opowiedziane koleje wojny na Zachodzie.\nCykl „Anioł nocy”- Brent Weeks\nPremiera książki "Arka odkupienia t.2"\n„Fundamenty piekła drżą” David Weber już w księgarniach!


O czym trzeba pamiętać zlecając copywriting dla firmy z branży technicznej?\nO czym trzeba pamiętać zlecając copywriting dla fi...\nMasz zakład produkcyjny, oferujesz chemię budowlaną, produkujesz materiały polimerowe, a może produkujesz systemy transportu wewnętrznego na potrzeby hal magazynowych? To przykłady mocno technicznych działalności, które stanowią spore wyzwanie dla każdego copywritera. Firmy z tego typu sektorów słusznie mają obawy przed zleceniem copywritingu na przykład na potrzeby SEO czy kampanii wizerunkowej na portalach branżowych. Istnieje jednak kilka zasad, które pozwolą Ci uniknąć straty czasu, a tym bardziej jakiejś zawstydzającej wpadki już po rozpoczęciu kampanii. Najważniejsze z nich omawiamy w naszym poradniku.\nPunktem wyjścia do udanej współpracy z copywriterem jest opracowanie briefu dla agencji. Nie możesz go wypełnić na kolanie i liczyć na to, że twórca treści sam się reszty domyśli. Jeśli masz specjalne oczekiwania względem tekstów, na przykład dotyczące formy komunikacji oraz zawierania w nich konkretnych informacji technicznych dla czytelników, to podziel się tym wszystkim w briefie – oszczędzisz sobie sporo pracy przy nanoszeniu poprawek.\nWażne jest, aby nie zostawiać copywritera samego sobie. To jasne, że nie jest on ekspertem w wąskiej specjalizacji technicznej – w przeciwnym razie prawdopodobnie sam pracowałby w Twojej branży. Dobrą zasadą jest więc ścisła współpraca z copywriterem na gruncie merytoryki.\nPolecanym rozwiązaniem jest wyznaczenie osoby odpowiedzialnej za współpracę z copywriterem, która będzie przekazywać mu kluczowe informacje, szybko opiniować teksty, zgłaszać poprawki i rozwiewać ewentualne wątpliwości pojawiające się w trakcie tworzenia tekstów.\nPoszukaj agencji content marketingowej z doświadczeniem w Twojej branży\nNa rynku nie brakuje dziś agencji, które specjalizują się w tzw. tech-writingu, czyli tworzeniu treści mocno technicznych. Jeśli uda Ci się znaleźć taką agencję, to warto rozważyć jej ofertę, nawet w przypadku, gdy jest wyraźnie droższa od niezależnego copywritera czy agencji, która do tej pory nie obsługiwała klientów z Twojej branży.\nMerytoryka ma pierwszeństwo nad SEO\nCzęstym źródłem problemów we współpracy z copywriterem jest to, że firmy techniczne z jednej strony oczekują od tekstów wysokiej wartości dla wyszukiwarki, a z drugiej chcą, aby były to treści bardzo merytoryczne, specjalistyczne. Pogodzenie obu tych kwestii nie zawsze jest możliwe – zwłaszcza, gdy copywriter ma bazować na infantylnych słowach kluczowych, w tym niepoprawnych (takie sytuacje się zdarzają – agencje SEO potrafią podrzucać copywriterom takie kukułcze jaja).\nJeśli więc na szali mamy z jednej strony SEO, a z drugiej merytorykę, to zawsze powinna się ona przechylać w kierunku tej drugiej – za wyjątkiem sytuacji, w której teksty nie będą widoczne dla czytelników.


Ogólnopolskie Forum Osób Niepełnosprawnych (OFON) • Zobacz wątek - Prezent dla mamy własnoręcznie zrobiony\nPrezent dla mamy własnoręcznie zrobiony\n7 sie 2011, 16:10\nprzez ilsa » 5 maja 2017, 18:14\n7 gru 2009, 00:31\nRe: Prezent dla mamy własnoręcznie zrobiony\nprzez Trurl » 8 maja 2017, 23:56\nA co umiesz (i możesz) robić - może np. na drutach, albo szydełkować?\nMógłbym zaproponować Ci np. własnoręczne zrobienie spawanej konstrukcji stalowej, służącej jako fundament wysokociśnieniowej instalacji hydraulicznej - Mama na pewno będzie zachwycona, bo całe życie o tym marzyła, ale coś mi się wydaje, że nie o to Ci chodzi.\nprzez lamia » 9 maja 2017, 00:11\nNa YT masz wiele przykładów.\n31 sie 2015, 10:04\nprzez set » 8 mar 2018, 15:15\nMacie jakiś pomysł na prezent dla 60 letniej kobiety? Z elementem zaskoczenia?\nprzez mariano » 8 mar 2018, 15:30\nprzez Trurl » 8 mar 2018, 22:37\nA co powiesz o symbolicznej połówce? Każdy by się ucieszył z takiego prezentu. Sześćdziesięcioletnie kobiety też. Wiem, bo to moje rówieśniczki.\nA żeby był element zaskoczenia, to kup dobrą połówkę - wiesz, jakiś markowy koniaczek...\nprzez clonn » 9 mar 2018, 10:15\nMoże taka gazeta?\nhttps://www.gazetomania.pl/prezent-na-60-urodziny/ - znajduje sie na okładce zdjęcie jubilatki oraz artykuł, Na początku element zaskoczenia i to spory. Potem miła pamiątka (którą można sboie na przyklad oprawić w ramkę i powiesić na ścianie).\nSam jeszcze czegoś takiego dla bliskich nie zamawiałem ale w pracy w ktorej pracuję zorganizowaliśmy taki gadżet dla odchodzącego pracownika ( chcieliśmy aby miał jakąś pamiątkę).\nprzez tomaszewski » 9 mar 2018, 13:06\nset napisał(a): Macie jakiś pomysł na prezent dla 60 letniej kobiety? Z elementem zaskoczenia?\nSchować się do szafy, i wyskoczyć z tortem jak będzie przechodzić obok.\nprzez asia_86 » 12 mar 2018, 13:20\nA to musi być własnoręcznie robiony Co mama lubi Ma jakieś hobby/zainteresowania\nprzez Aneczka1 » 12 mar 2018, 18:11\nTeż uważam, że bilet do spa to bardzo fajny pomysł. Jeśli natomiast chcesz zrobić coś własnoręcznie, to może pomyślisz nad zrobieniem dla niej pięknego bukietu z kwiatów? Albo upieczeniu jej tortu? Możliwości jest wiele. Wszystko zależy od tego w czym się lepiej czujesz\nprzez emilia_mala » 14 mar 2018, 16:03\nMyślę, że mama ucieszy się ze wszystkiego;) Jeśli umiesz to zrób szalik na drutach, lub ozdobny kuferek na biżuterię. Na internecie można znaleźć sporo pomysłów. Ja zrobiłam raz całą antyramę z zebranymi zdjęciami z młodości mamy i jej dałam. Chyba nigdy nie widziałabym by cieszyła się z czegoś bardziej.


Dobry Urolog Warszawa - Doktor ortopeda Warszawa\nOpublikowano 21 lipca 2019 16 grudnia 2019 przez Ortopeda Warszawa\nSchorzenia, którymi zajmuje się lekarz urolog, to nie tylko sfera układu moczowego, to również wszelkiego rodzaju problemy związane także z układem płciowym.\nChcąc umówić się do odpowiedniego lekarza w stolicy, należy wyszukać go z dostępnych specjalistów. Właściwy urolog warszawa przyjmie was nie tylko w ramach wizyty prywatnej, o tym również należy pamiętać. Niekiedy lekarz, który posiada wieloletnie doświadczenie i cieszy się powszechnym zaufaniem pacjentów, może przyjmować jedynie na skierowanie. Zatem nie tylko sposób w jaki realizowane są przyjęcia, będą podpowiedzią dotyczącą samego lekarza.\nJeśli chcesz umówić się na wizytę do lekarza urologa przyjmującego jedynie na skierowanie będzie wymagało to od ciebie przygotowania się na dłuższy czas oczekiwania na wizytę, terminy przyjęć do lekarzy przyjmujących na fundusz zdrowia są bowiem dość odległe. Jednakże bywają sytuacje, gdy jest możliwość zarejestrowania się na wizytę w ciągu kilku dni. Zależy to od organizacji danej przychodni oraz oczywiście godzin przyjęć samego lekarza specjalisty. Nie mniej jednak, zakładając, że twoja wizyta ma być niebawem, zadbaj o posiadanie ze sobą wszystkich niezbędnych dokumentów związanych ze schorzeniem.\nNiekiedy otrzymując od lekarza rodzinnego skierowanie do lekarza urologa uzyskasz także adnotacje związane ze wstępną diagnozą, która została postawiona przez lekarza rodzinnego. Warto mieć ją ze sobą w trakcie wizyty u specjalisty, pozwoli to na szybsze zorientowanie się w twoich dolegliwościach, a być może także, przyspieszy przebieg i tak zapewne stresującej dla ciebie wizyty. Jeśli diagnoza nie została wcześniej postawiona, albo lekarz rodzinny nie przekazywał żadnych więcej informacji, to zapewne lekarz urolog będzie chciał na początku wizyty przeprowadzić z tobą wywiad medyczny.\nUrolog jest specjalistą chirurgii chorób wewnętrznych układu moczowo-płciowego, jednakże nie przyjmuje jedynie mężczyzn.\nRównież kobiety muszą niekiedy skorzystać z porady urologa, szczególnie w zakresie problemów związanych z funkcjonowaniem układu moczowego, rzadziej, chociaż również tak się zdarzy, lekarz urolog podejmuje się konsultacji ginekologicznej. Najczęściej są to schorzenia związane z obydwoma układami, schorzenia, których leczenie ingerować może w układ rozrodczy kobiety. W takich sytuacjach lekarz urolog może podjąć decyzję o konsultacji z innym lekarzem, w tym wypadku ginekologiem.\nJednakże niezależnie od płci, kiedy zaczynasz odczuwać pieczenie lub ból podczas oddawania moczu, zauważysz obrzęk cewki moczowej, zaczniesz mieć problem z oddawaniem moczu lub nietrzymaniem go, podejrzewasz, że ból w okolicach lędźwiowych może pochodzić od nerek, to warto skonsultować się z lekarzem. Istotne w takich przypadkach jest to, aby szybko postawiono diagnozę, co może wpłynąć na skuteczne złagodzenie i wyleczenie dolegliwości. Jeśli płeć lekarza cię stresuje, to wybierz takiego, który będzie odpowiadał twoim przekonaniom, nie ma bowiem konieczności wyboru jedynie spośród lekarzy urologów płci męskiej.\nDobry Urolog Warszawa, urolog warszawa


sprzedaż biur na Mokotowie\nBrandt Nieruchomości poleca do kupienia BIUROWIEC na Mokotowie. Ofertę prowadzi Iwona Piotrowska tel. 791-707-642. ------------------------------------------------------------------------- Oferowana nieruchomość to wystawiony na sprzedaż budynek biurowy w obszarze Mokotowskiego Centrum Biznesu. ŚWIETNY PUNKT SPRZYJAJĄCY ROZWOJOWI FIRM. Ładny, kameralny budynek z własnym parkingiem. Bardzo dobry stan i standard. Klimatyzacja. Wszystkie instalacje i media. Obiekt wynajęty prawie w 100%. Okolica typowo biznesowa, z rozbudowaną infrastrukturą - mieszczą się tu liczne biurowce, powierzchnie...\nBiuro 780.00 m² Spiralna\nNowoczesny budynek biurowy/ biurowo magazynowy położony w dzielnicy Mokotów, doskonale skomunikowany ze Śródmieściem i centralnym obszarem biznesu (COB) dzięki oddawanej do użytku dwupasmowej al. Polski Walczącej – robocza nazwa: ul. (Czerniakowskiej Bis), o pow. użytkowej 780m2, pow. dz. 1532m2. Wysokie pomieszczenia, możliwość swobodnej aranżacji, niemal nieograniczona liczba miejsc parkingowych. Oddanie do użytku: IV 2018 r. całkowita powierzchnia użytkowa: 780 m², całkowita powierzchnia działki: 1532 m², l. miejsc parkingowych: od 6 do ca. 30 l. kondygnacji: 2 (I kond. H: 3, 6m, II...\nBiuro 179.00 m² Służew\nPoleca Rafał 792306363. Najemca nie płaci prowizji. Do sprzedania lokal biurowy o pow. 179 m 2 w reprezentacyjnym apartamentowcu z 2010 roku. Świetna lokalizacja w rejonie metra Służew, rejon ulic Wałbrzyskiej i Rolnej. Blisko Dworca Południowego. Bardzo dobra oferta na biuro, usługi, firmę informatyczną, rehabilitacje, serwis, kosmetykę. Szybki dojazd do Centrum ( metrem ok 10 minut ). Sprawna komunikacja tramwajowa i autobusowa. W pobliżu główne arterie komunikacyjne Mokotowa ; Aleja Wilanowska, Puławska, Wałbrzyska. Dobry adres do wskazania, dobry dojazd dla klienta. Najbliższa okolica...\nBiuro 1320.00 m² Służew\nDo sprzedaży BUDYNEK PRZY STACJI METRA. Idealny na biuro, przedstawicielstwo, szkolenia lub inne cele. Poleca Brandt Nieruchomości. Ofertę prowadzi Anna Oborska 530-525-080. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Powierzchnia podzielona na 4 moduły - każdy z osobnym wejściem i z własnym zapleczem socjalnym. ELEGANCKI, WYGODNY, KOMFORTOWY BUDYNEK - przystosowany do działalności biurowej (sieć komputerowa, telefoniczna, p. poż. , klimatyzacja). Pokoje przestronne, jasne, rozkładowe, na podłodze wykładzina, na schodach i w...\nBiuro 140.00 m² Stegny\nLokal użytkowy o powierzchni 140 m2. Duża witryna od ulicy. Świeżo po remoncie. Powierzchnia 100 m2 w parterze, 40 m2 poniżej parteru ( pomieszczenia socjalne) Rampa dla niepełnosprawnych. Dwa wejścia. Miejsce postojowe. Czynsz wynosi 1000 zł. Podana cena jest kwotą netto. Informacje zawarte w opisie nieruchomości nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Dążymy do tego, aby informacje zawarte w opisach oferowanych przez nas nieruchomości były możliwie dokładne, kompletne i aktualne. Z uwagi jednak na fakt, iż czasami pochodzą one od osób trzecich i część z nich nie zawsze daje...\nBiuro 555.00 m² Mokotów\nBiuro 120.00 m² Mokotów\nLokal znajdujący się wśród lokali usługowych w Centrum Handlowym Panorama. Stan techniczny bardzo dobry - wymaga jedynie dostosowania do konkretnej działalności. Ostatnio funkcjonował jako restauracja. Cena netto - 480 Tyś PLN Aktualnie Centrum posiada kilkudziesięciu najemców. Pod centrum jest bardzo duży parking. Polecam i zapraszam do oglądania. Zobacz Wirtualny Spacer: Zapraszamy! -------------------------- Emmerson Realty S. A. Twój Partner w Nieruchomościach\nBiuro 190.00 m² Mokotów\nDo sprzedania skrajny segment o powierzchni 190 mkw, w rejonie Górnego Mokotowa. Doskonała lokalizacja również pod działalność gospodarczą (pomiędzy stacjami metra Racławicka i Pole Mokotowskie). Dom piętrowy z wysokim podpiwniczeniem (z oknami) o łącznej powierzchni ok. 190 mkw, na działce o powierzchni 307 mkw. Dom składa się z: Na parterze: - Salon połączony z jadalnią i kuchnią o powierzchni 44 mkw; - Korytarz 4 mkw; - Taras, częściowo zabudowany, o powierzchni 15 mkw; Piętro: - Sypialnia 17, 3 mkw; - Sypialnia 13, 6 mkw; - Sypialnia 7, 8 mkw; - Łazienka 6, 6 mkw, z wanną; W...\nBiuro 163.00 m² Stary Mokotów\nBrandt Nieruchomości poleca do kupienia DOM "w sercu" Starego Górnego Mokotowa. Szczegółowe informacje oraz prezentacja domu - Anna Oborska 530-525-080. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Elegancki, BARDZO ŁADNY, zgrabny, mały dom, z lat 60-tych. PO GENERALNYM REMONCIE. Dom idealny na cele biurowe, na siedzibę firmy lub kancelarię. Powierzchnia rozplanowana na 3 poziomach: - piwnica (49 m2) - podzielona na dwie części: w jednej jest biuro z toaletą a druga bardziej gospodarcza z pełną łazienką --- można z niej zrobić...\nBiuro 85.35 m² Mokotów\nMieszkanie na Mokotowie, w przedwojennej kamienicy z 1935 roku. Mieszkanie o powierzchni 85, 35 m2, dwustronne (wsch-zach), położone na drugim piętrze w kamienicy w dobrze skomunikowanym rejonie Starego Mokotowa. Składa się z 3 pokoi: 23m2, 22m2, 12m2, przedpokoju 8m2, łazienki 4m2, WC 2m2, kuchni 10m2, służbówki 3m2 oraz schowka 1, 35m2. Znakomicie nadaje się na biuro, kancelarię. Świetna inwestycja kapitału! Do lokalu doprowadzony jest gaz, prąd i ogrzewanie miejskie. Istnieje możliwość podłączenia kablówki UPC oraz telefonu ORANGE. Wysokość pomieszczeń 3, 20m. Do mieszkania należy...\nBiuro 128.31 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 128, 31m2, na 8 piętrze, dwustronny z ekspozycja na trzy str. świata; płd, płn, wsch. ; z dwoma balkonami. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park...\nBiuro 110.82 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 110, 82m2, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 126.14 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 126, 14m2, na 8 piętrze. Budynek położony jest w bezpośrednim sąsiedztwie Traktu Królewskiego, ambasad i Ministerstw; a także przepięknych parków: „Łazienek Królewskich”, Parku Arkadia, Parku Morskie Oko. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych...\nBiuro 73.32 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 73, 32m2, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 111.35 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 111, 35m2, na 8 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 68.04 m² Mokotów\n14 683 zł/m²\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 68, 04, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2, do...\nBiuro 71.84 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 71, 84m2, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 125.93 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 125, 93m2, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 101.60 m² Mokotów\nApartamenty w stanie deweloperskim w luksusowym budynku apartamentowym na Dolnym Mokotowie. Znakomita, prestiżowa lokalizacja. Rewelacyjnie sprawdzi się jako siedziba firmy, biuro, kancelaria, etc. Oferowane apartamenty położone są na V i VIII (najwyższym) piętrze budynku; o powierzchni od 68 do 128 m2 - z możliwością połączenia. Tu Apartament 101, 60m2, na 5 piętrze. Dzięki swemu usytuowaniu na wyższych kondygnacjach piękny widok z każdego mieszkania jest gwarantowany! (Do wyboru: Centrum, Łazienki, Park Morskie Oko. ) Każdy apartament posiada balkon. Cena apartamentu wynosi 15 tys. zł/m2...\nBiuro 85.19 m² Mokotów\nOferujemy do sprzedaży lokal zlokalizowany na Mokotowie przy ulicy Ludwika Nabielaka. Wysoki standard i unikalny klimat. Dwa poziomy. Wysokie pomieszczenia. Pierwszy poziom składa się z salonu połączonego z kuchnią, sypialni, łazienki, przedpokoju. Poziom niższy to duży pokój z kominkiem oraz druga łazienka. Centralne ogrzewanie miejskie. Dodatkowo ogrzewanie podłogowe. Lokal zlokalizowany na wysokim parterze. Możliwość korzystania z ogrodu. Kamienica przedwojenna. Odnowiona elewacja, zadbana klatka schodowa. Spokojna zielona okolica. Świetna lokalizacja przy Łazienkach Królewskich. Szybka...\nBiuro 493.00 m² Mokotów\nELEGANCKI BUDYNEK na Górnym Mokotowie, BLISKO METRA. PRESTIŻOWA LOKALIZACJA w rej. Al. Niepodległości. KAMERALNY OBIEKT Z WINDĄ - idealny na reprezentacyjną siedzibę firmy, przedstawicielstwo, kancelarię, klinikę, dom medialny, itp. Poleca Brandt Nieruchomości. Ofertę prowadzi Elżbieta Jaworska 737-353-412. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lokal przystosowany do działalności gospodarczej, posiada sieć komputerową, telefoniczną. Wysoki standard wykończenia. DWA WEJŚCIA. Klimatyzacja. Alarm. Funkcjonalny układ...\nBiuro o pow. 195 mkw. w prestiżowym apartamentowcu z 2010 roku na Mokotowie, w odległości ok. 300 m od metra Służew. Biuro z samodzielnym wejściem na niskim parterze. Moduł sklada się z 7 pokoi, kuchni, łazienki, pomieszczeń gospodarczych i serwerowni. Powierzchnia wykończona w wysokim standardzie. Budynek położony w sąsiedztwie domów jednorodzinnych, co zapewnia spokój i wysoki komfort pracy. Obiekt chroniony i monitorowany całodobowo. Lokal okablowany - instalacje elektryczna, alarmowa, telefoniczna, komputerowa i przeciwpożarowa Do biura przynależą 3 miejsca parkingowe w garażu...\nBiuro 417.60 m² Włoska\nDo sprzedaży dom wolnostojący na siedzibę firmy, , cegła, 12 pokoi, 2 piętrowy, powierzchnia całkowita: 417 m2 na działka 903m2. Warszawa Mokotów, ul. Włoska. Nieruchomość gruntowa, zabudowana. Budynek mieszkalny, dwurodzinny, w zabudowie wolnostojącej, o powierzchni użytkowej 417, 66m2. Jest to budynek dwukondygnacyjny (+ zagospodarowane poddasze), podpiwniczony, z wbudowanymi trzema garażami. Na parterze i pierwszym piętrze znajdują się lokale użytkowe o powierzchni ponad 100 metrów kwadratowych każdy. Każdy z nich składa się z 5 pokoi, kuchni, łazienki, ubikacji i przedpokoju. Piwnica...\nBiuro 261.00 m² Mokotów\nSegment idealny na siedzibę firmy położony w ciągu segmentów przeznaczonych do prowadzenia działalności gospodarczej. Sąsiednie segmenty są zadbane i spójne architektonicznie. W przyziemiu jest sala konferencyjna, trzy pokoje, spory hall, pomieszczenie gospodarcze i WC. Na poziomie 0 jest przestronna recepcja, trzy pokoje, kuchnia oraz WC. Na piętrze znajdują się dwa pokoje, ogród zimowy i aneks kuchenny. Lokal biurowy dobrze doświetlony, z dużymi przeszkleniami. Pomieszczenia są wysokie (ok. 3m), w większości z nich jest klimatyzacja. Opłata administracyjna wynosi 709 PLN. Swobodne...\nBiuro 28206.00 m² Mokotów\n28 206,00 m²\nCena 150 000 000zł. netto Zapraszamy do zakupu Kompleks biurowego składającego się z 3 biurowców zlokalizowanego na Służewcu Przemysłowym w dzielnicy Mokotów, który sąsiaduje z największą arterią transportową, łączącą Warszawę z południem kraju oraz nową autostradą A2 do Poznania. Wielką zaletą kompleksu jest dostęp do nowej trasy A2 oraz doskonałe skomunikowanie zarówno z lotniskiem, jak i z centrum Warszawy. Lotnisko im. Fryderyka Chopina jest oddalone jedynie o 2 minuty. Wszystkie 3 budynki są wynajmowane (zajęte). Większość powierzchni wynajmowanych jest przez najemców strategicznych...\nLokal położony w przyziemiu apartamentowca na Mokotowie. Powierzchnia niemieszkalna S3 z przeznaczeniem na nieuciążliwe usługi lub działalność biurową. Obecnie w lokalu jest siedem pokoi, w tym sala konferencyjna na 6-8 osób, recepcja, hall, szatnia, serwerownia, pokój socjalny i dwie łazienki. Trzy niezależne wejścia od frontu budynku. Wysokość pomieszczenia - 3m. Lokal dobrze doświetlony z dostępem dla osób niepełnosprawnych. Trzy miejsca postojowe na poziomie - 1. Możliwość reklamy zewnętrznej. W pobliżu pełna infrastruktura i komunikacja (meto, autobus, tramwaj). Cena netto 7 500/m2....\nPiękny apartament z luksusowym strzeżonym budynku Do mieszkania należy 14 metrowy taras wychodzący na kameralną cichą część Doskonały rozkład mieszkania główna sypialnia z własną łazienką w sypialniach niezależne garderoby CENA DO NEGOCJACJI ----------------------------------------- Sprawdź oferty na naszej stronie www. citymark. pl lub oferty z rynku pierwotnego na stronie https: //citymark. flathunters. pl. Zachęcamy do kontaktu telefonicznego z naszymi agentami. (numery telefonów znajdziesz na naszej stronie w dziale "pracownicy"). Oferujemy profesjonalną i pełną obsługę w zakresie...\nBiuro 554.47 m² Mokotów\nLokal użytkowy o łącznej powierzchni 554, 47 m2 znajdujący się na Mokotowie w Warszawie. Obecnie wykorzystywany jest na biuro. Lokal jest 2-poziomowy, usytuowany na parterze i 1 piętrze z dużymi przeszkleniami. Wysoki standard wykończenia, składa się z dwóch części biur połączonych klatką schodową. W jednej części biuro ma powierzchnię 179, 73 m2. Na parterze jest salka konferencyjna, recepcja, 2 gabinety oraz mała kuchnia, na pierwszym piętrze znajduje się duży open space, sekretariat, gabinet, sala konferencyjna, kuchnia, wc. W drugiej części biuro ma powierzchnię 374, 74 m2. Na parterze...\nBiuro 103.00 m² Wyględów\nPolecam eleganckie 3-pokojowe mieszkanie na Osiedlu Marina Mokotów. Budynek mieści się w części willowej osiedla - eleganckie klatki schodowe, niska zabudowa, dużo terenów zielonych. Na powierzchni 103 m kw znajduje się salon z aneksem kuchennym i jadalnią, 2 sypialnie oraz 2 łazienki. Część dzienna apartamentu bardzo przestronna - salon z aneksem kuchennym z wyspą o łącznej powierzchni 50 m kw. Wysoki standard wykończenia, na podłodze granit i drewno egzotyczne. Duże okna w pełnej wysokości mieszkania. Apartament umeblowany i wyposażony. W każdym pomieszczeniu loggie i balkony, okna z...\nBiuro 122.84 m² Wierzbno\nDo sprzedania lokal biurowy usytuowany na parterze w apartamentowcu z 2008r tuż przy wyjściu ze stacji Metra Wierzbno. na powierzchnie 122, 87m2 składa się: - powierzchnia biurowa 107, 18m2 - komórka lokatorska 15, 69m2 Do lokalu przynależą dwa miejsca parkingowe w garażu podziemnym. Cena podana w ogłoszeniu jest ceną netto. Jeśli chcą Państwo uzyskać więcej szczegółów zapraszam do kontaktu. Jeżeli nie udało się znaleźć oferty spełniającej kryteria, zapraszamy do kontaktu bezpośredniego z naszymi doradcami. Nie wszystkie nasze oferty widoczne są w internecie. Oferta wysłana z programu dla...\nDo sprzedania lokal na parterze obecnie biurowy o łącznej powierzchni 231, 1m2. Na metraż składa się parter 165, 1m2 oraz antresola 66m2. Usytuowany jest w apartamentowcu z 2005r. Budynek znajduje się w prestiżowej i cichej okolicy tuż przy wejściu do parku Morskie Oko. Cena do negocjacji. Jeśli chcącą Państwo uzyskać więcej szczegółów zapraszam do kontaktu. Jeżeli nie udało się znaleźć oferty spełniającej kryteria, zapraszamy do kontaktu bezpośredniego z naszymi doradcami. Nie wszystkie nasze oferty widoczne są w internecie. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB