Domowy makaron szafranowy | Galantyna - smaczne przepisy na każdą okazję\nStrona główna Gotowanie Domowy makaron szafranowy\n1Szafran moczyć w gorącej wodzie przez 30 minut.\n2Mąkę wysypać na drewnianą stolnicę (lub marmurowy blat kuchenny), tworząc kopczyk. Na środku zrobić zagłębienie i wbić w nie jajka. Dodać szczyptę soli i szafran wraz z wodą, w której się moczył.\n3Za pomocą widelca roztrzepać jajka, zagarniając szafran i po trochę mąki. Stopniowo zagarnąć całą mąkę i wymieszać z jajkami na luźne ciasto.\n4Teraz można użyć szpatułki i zagarniając ciasto, wymieszać je dokładnie, aż się zagęści. Dzięki szpatułce, ciasto nie będzie się kleić do rąk, a ciasto szybciej połączy się w jednolitą masę. Jeśli ciasto wyjdzie za twarde, należy dodać wodę, po 1 łyżce na raz.\n5Kiedy z ciasta powstanie już kula, należy zacząć je wyrabiać rękoma. Kulę spłaszczyć, rozciągnąć, a następnie złożyć placek ciasta na pół do środka chwytając za górną część. Obrócić o 45 stopni i powtórzyć proces.\n6Wyrabiać przez ok. 10 minut aż ciasto będzie gładkie i miękkie.\n7Uformować z ciasta kulę, włożyć do miski, przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki na 30 minut do 1 godziny.\n8Rozwałkować ciasto za pomocą maszynki do makaronu lub za pomocą wałka.\n9Gdy używamy wałka… Podzielić ciasto na 3 równe części. Wziąć pierwszą część, lekko spłaszczyć i rozwałkować 5-6 razy. Obrócić ciasto o 45 stopni i znów rozwałkować 5-6 razy. Powtarzać proces wałkowania i obracania, aż ciasto będzie mieć jednakową grubość na całej powierzchni.\n10Makaron do lasagne: rozwałkować ciasto na grubość 1 mm, a następnie za pomocą gładkiego radełka lub noża pokroić na prostokąty równe wymiarom używanego naczynia żaroodpornego. Przełożyć na ściereczkę posypaną mąką i odstawić (aby wyschło) na ok. 30 minut. Jeśli ciasto jest bardzo cienkie nie będzie go trzeba podgotować przed użyciem.\n11Tagliatelle: rozwałkować ciasto na grubość ok. 2 mm. Porządnie posypać mąką stolnicę, a następnie zwinąć ciasto w luźny rulon. Pokroić rulon na plasterki szerokości 7 mm. Szybko rozwinąć ruloniki ciasta i przełożyć na posypaną mąką ściereczkę. Porządnie posypać mąką, aby się nie posklejały. Odstawić na około 30 minut, aby makaron wysechł. Gotować w mocno osolonym wrzątku przez 3-5 minut.\n12Tagliolini: Wszystko robimy dokładnie tak, jak przy tagliatelle, ale rulon kroimy na plasterki szerokości 3 mm.\n13Pappardelle: Wszystko robimy dokładnie tak, jak przy tagliatelle, ale rulon kroimy na plasterki szerokości 2, 5cm.\n14Gdy używamy maszynki do makaronu… Podzielić ciasto na 3 równe części. Wziąć pierwszą część, lekko spłaszczyć i przepuścić przez najszerszy otwór w maszynce do makaronu. Posypać mąką, złożyć jak książkę i powtórzyć czynność 3-4 razy, za każdym razem posypując mąką i składając ciasto jak książkę. Kiedy ciasto będzie gładkie, b��dzie mieć równy kształt i przestanie się kleić – możemy przejść do kolejnego punktu.\n15Teraz należy przepuścić ciasto jeden raz przez średni otwór w maszynce, a następnie przez prawie najmniejszy otwór (również 1 raz). Te czynności oczywiście powtarzamy z pozostałymi dwoma kawałkami ciasta.\n16Lasagne: po wykonaniu powyższych kroków, mamy 3 długie kawałki ciasta. Aby wykonać makaron do lasagne, należy przeciąć długi pas ciasta na pół i przepuścić przez najcieńszy otwór w maszynce do makaronu. Powstanie bardzo długi i cienki pasek makaronu. Ułożyć na ściereczce posypanej mąką. Czynności powtórzyć z pozostałymi kawałkami ciasta aby otrzymać 6 długich pasków makaronu.\n17Za pomocą gładkiego radełka lub noża pokroić na prostokąty równe wymiarom używanego naczynia żaroodpornego i odstawić aby wyschło na ok. 30 minut. Po tym czasie użyć do lasagne. Tego ciasta nie trzeba wcześniej podgotować!\n18Tagliolini, tagliatelle lub pappardelle: Ciasto musi być nieco grubsze, więc przepuszczamy je tylko przez prawie najcieńszy otwór w maszynce (nie ten zupełnie najcieńszy!). Następnie każdy płat ciasta należy przekroić na pół.\n19Na maszynkę do ciasta założyć odpowiednią przystawkę, do tagliatelle, tagliolini lub pappardelle. Włożyć początek ciasta do maszynki i jedną ręką kręcić korbką maszynki, a drugą zbierać makaron z niej wychodzący, aby się nie porwał.\n20Delikatnie przełożyć na ściereczkę posypaną mąką i posypać jeszcze mąką, aby się nie posklejał. Odłożyć na 30 minut, aby makaron wysechł, a następnie gotować w dużej ilości osolonej wody przez 3-5 minut.\nPoprzedni artykułWinegret z czarnymi oliwkami\nNastępny artykułWieprzowina słodko-kwaśna\nCzas przygotowania: 25 min. Czas gotowania: 40 min. Całkowity czas: 305 min. Moim zdaniem to najlepszy przepis na chałkę. Nie wymaga wiele czasu (jak inne chleby) ani...\nGotowanie 14 stycznia, 2022\nKlasyczna krwawa Mary\nGotowanie 4 lutego, 2019


Warsztaty fotograficzne. Miejska podróż – Galeria Miejska bwa w Bydgoszczy\n25.03.2017, godzina 11.30\nWarsztaty fotograficzne. Miejska podróż\nWarsztat fotograficzny dla dorosłych.\nW nawiązaniu do wystawy „Podróż jako stan umysłu” Marty Normington spróbujemy doświadczyć podróży mentalnej w głąb siebie. Obraz fotograficzny i jego doświadczenie poprzez kontakt z miejscami, emocjami czy wrażeniami. Będziemy w przestrzeni miejskiej szukać własnej formy obrazowania i kontaktu z innym człowiekiem poprzez obraz jako znak symbol i przekaz.\nZapraszamy na spacer z fotografią.\nProwadzenie: Wojtek Woźniak – artysta fotografik, członek Związku Polskich Artystów Fotografików. Zajmuje się pracą dydaktyczną. Wielokrotny stypendysta Prezydenta Miasta Bydgoszczy. Autor kilkunastu wystaw indywidualnych oraz uczestnik kilkudziesięciu wystaw zbiorowych w kraju i na świecie.\nLiczba miejsc ograniczona, udział bezpłatny.\nSobota, 25 marca 2017, godzina 11.30\nZbiórka: Galeria Miejska bwa w Bydgoszczy ul. Gdańska 20


na dostawę pomocy dydaktycznych do Szkoły Podstawowej w Janowicach\no wartości nieprzekraczającej wyrażonej w złotych równowartości kwoty 30000 euro\nZnak: SP. Jan. 261.1.2018\nGmina Słaboszów – Szkoła Podstawowa im. Partyzantów Ziemi Miechowskiej w Janowicach\nStrona internetowa Szkoły: www.spjanowice.edupage.org\ntel. 41 3846001 , 501590255, 41 3847022\nDostawa pomocy dydaktycznych do Szkoły Podstawowej w Janowicach.\nPrzedmiotem zamówienia jest dostawa pomocy dydaktycznych niezbędnych do realizacji podstawy programowej z przedmiotów przyrodniczych w szkołach podstawowych.\nSzczegółowy przedmiot zamówienia określają załączniki Nr 1 – 4, zawierające nazwy\ni opisy pożądanych pomocy dydaktycznych odpowiednio do: fizyki - Zał. Nr 1,\nbiologii - Zał. Nr 2, chemii - Zał. Nr 3 i geografii – Zał. Nr 4.\nZaoferowane pomoce dydaktyczne muszą odpowiadać właściwościom tożsamym, określonym w przedmiocie zamówienia lub lepszym, większym, funkcjonalniejszym, itp.\nPomoce dydaktyczne muszą być fabrycznie nowe, bez wad i uszkodzeń oraz posiadać odpowiednio do asortymentu niezbędne certyfikaty bezpieczeństwa i higieny, atesty, świadectwa jakości i spełniać wszelkie wymogi norm określonym obowiązującym prawem w zakresie bezpieczeństwa użytkowania przez uczniów.\nKody i nazwy określone we Wspólnym Słowniku Zamówień (CPV):\n39.16.21.00-6 Pomoce dydaktyczne.\nTermin realizacji zamówienia: do 31 grudnia 2018 r.\nTermin związania z ofertą: 30 dni od daty upływu terminu składania ofert.\nWykonawca może złożyć jedną ofertę – wzór formularza oferty stanowi Załącznik do niniejszego zaproszenia do składania ofert.\nOfertę należy złożyć wraz załącznikami, których wzory stanowią załączniki do oferty Nr 1 – 4.\nPostępowanie o udzielenie zamówienia prowadzi się w języku polskim w formie pisemnej.\nOferta i załączniki są składane w oryginale, podpisane przez Dostawcę.\nTreść oferty wraz załącznikami musi odpowiadać treści zaproszenia do składania ofert wraz z jego załącznikami określającymi przedmiot zamówienia.\nOfertę należy złożyć w Szkole Podstawowej w Janowicach, Janowice 50, 32-218 Słaboszów\nw terminie do dnia 19 grudnia 2018 r..\nDopuszcza się przesłanie oferty podpisanej i zeskanowanej pocztą elektroniczną w w/w terminie,\na następnie doręczenie zamawiającemu oryginału oferty wraz z oryginałami załączników\ndo oferty Nr 1 – 4 w terminie do dnia 21 grudnia 2018 r..\nKryteria oceny ofert i ich znaczenie: najniższa cena realizacji zamówienia.\n8.1. Zamawiający zawiadomi dostawców ubiegających się o udzielenie zamówienia o wyborze oferty,\ndrogą elektroniczną pisemnie na adres e-mail podany w ofercie..\n8.2. Umowa zostanie zawarta z Dostawcą, którego oferta zostanie wybrana, niezwłocznie po jej\n8.2. Umowa zostanie zawarta na warunkach wynikających z treści niniejszego zaproszenia\ndo składania ofert oraz oferty Dostawcy i jej załączników.\nProcedura prowadzonego postępowania o udzielenie zamówienia:\nPostępowanie o udzielenie zamówienia jest prowadzone w trybie zaproszenia do składania ofert zamieszczonego na stronie internetowej Szkoły i na tablicy ogłoszeń w siedzibie Zamawiającego\noraz przesłanego pocztą elektroniczną do wybranych Dostawców, zgodnie z Regulaminem udzielania zamówień o wartości nieprzekraczającej wyrażonej w złotych równowartości kwoty 30000 euro\nw Szkole Podstawowej w Janowicach oraz odpowiednimi przepisami ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 2018 r. poz. 1025, z późn. zm.) i zasadami gospodarowania środkami publicznymi określonymi w ustawie z dnia 27 sierpnia 2009 r. o finansach publicznych (Dz. U.\nz 2017 r. poz. 2077, z późn. zm.), a w szczególności – w art. 44 ust. 3.\nDo niniejszego postępowania nie stosuje się przepisów ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych (Dz. U. z 2018 r. poz. 1986, z późn. zm.) w oparciu o jej art. 4 pkt 8.\nPrzedmiot zamówienia – pomoce dydaktyczne do przedmiotów:\nZał. Nr 1 – fizyka\nZał. Nr 2 – biologia\nZał. Nr 3 – chemia\nZał. Nr 4 – geografia.\nWzór oferty dla Dostawcy.\nWykaz pomocy dydaktycznych, ich opis i cena ofertowa, załączany przez Dostawcę do oferty,\nw zakresie przedmiotów:\nJanowice, dnia 12 grudnia 2018 r.\nDo_zamieszczenia_na_stronie_internetowej_.zip [ ] 934 kB\nInformacja o wyborze oferty.pdf [ ] 134 kB


Herbata biała − parafiastrzyzow.pl\nLudzie interesują się licznymi gatunkami - począwszy od popularnych, czarnych herbat, poprzez zielone i czerwone, aż po wysublimowane białe lub ciągle nie do końca znane żółte. Na rynku mamy na chwilę obecną spory wybór, aby zapewniać swoim gościom wszystko, co najbardziej aromatyczne. Z tej przyczyny kupuj w w sklepach z herbatami i kawami posiadających wszystkie produkty Tobie niezbędne.\nCo powinno być w wyborze idealnego sklepu? Wszystko to, co było wcześniej powiedziane. Znajdą się na przykład przyrząd do parzenia naparów herbacianych lub komplety upominkowe, które można będzie nabyć dla swojej rodziny. Kupując w takim sklepie jak KrainaHerbaty, czujesz pewność, że bierzesz tylko to, co starannie dobrane oraz w odpowiedniej cenie.\nCzarna herbata to rodzaj, który jest dalej najbardziej znany. Następnym zauważalnym oraz z ochotą zamawianym rodzajem jest herbata zielona. Od jakiegoś czasu w sklepach internetowych można spotkać gatunek herbaty, który wciąż niedawno nie był powszechny. Mamy na myśli żółtą herbatę - znane jest z podań, że pijał ją wyłącznie pałac cesarski w Chinach i była niedostępna ona dla innych ludzi. Szczególnym elementem oferty będą różnego rodzaju smakowe mieszanki - dzięki owocom mają odświeżający i trochę słodkawy smak, przez co herbata robi się jedyna w swoim rodzaju.\nTaki napój jak kawa nie może być wybierany w przypadkowym sklepie. Lepiej jest wynaleźć świetnie zaopatrzony sklep internetowy, który ma ogromną propozycję ziaren, gdyż na rynku pojawia się sporo gatunków. W końcu kawę przygotowujemy nie tylko dla efektu rozbudzenia, lecz także i dla jej charakterystycznego posmaku.\nhttps://www.krainaherbaty.pl/herbata-biala biała herbata\nTo oczywiste, że preferencje co do gatunku mogą wynikać z indywidualnych upodobań smakowych konsumenta. Jednym z najpopularniejszych gatunków jest Arabika głównie dzięki swojemu subtelnemu smakowi, docenionemu przez kawoszy na całym świecie. Dlatego tego gatunku jet najwięcej we wszystkich sklepach, ponieważ każda kawiarnia powinna zaopatrzyć się w ten typ kawy. Popularną kawą jest również Robusta, która ma mocniejszy smak oraz działa bardzo stymulująco. Dlatego mieszanki tych dwóch kaw są warte zakupu, ponieważ kombinacja łagodnych nut Arabiki i intensywniejszej Robusty to mieszanka polecana przez baristów.


Ixtapa Wilsonville - recenzje restauracji - TripAdvisor\nStany Zjednoczone Oregon (OR) Clackamas County Wilsonville Wilsonville Restauracje Ixtapa Wilsonville\nNr 55 wśród 64 Restauracje w lokalizacji Wilsonville 29030 SW Town Center Loop E, Ste 200, Wilsonville, OR 97070-9490+1 503-582-1226+ Dodaj witrynę\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 8Doskonałe38%B. dobre37%Średnie0%Złe25%Okropne0%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaOCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 29030 SW Town Center Loop E, Ste 200, Wilsonville, OR 97070-9490Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy jest to hiszpańska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegetarian?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla rodzin?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na śniadanie?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania na wynos?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (8)Oceny podróżnych Doskonałe0B. dobre2Średnie0Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (2)angielski (8)Język polski (2)angielski (8)Zobacz opinie podróżnych: Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiefirstlish4124Zrecenzowano 12 kwietnia 2014 z urządzeń przenośnych Oaza w parku biznesowego-LandJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiedawnlotuslotus, CA5915Zrecenzowano 29 sierpnia 2013 Miło znaleźć podczas spaceruWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeDar EssalamLiczba recenzji: 141 w odległości 0,39 km Juan ColoradoLiczba recenzji: 34 w odległości 0,8 km Ricetime Oriental GrillLiczba recenzji: 15 w odległości 0,04 km The India CuisineLiczba recenzji: 8 w odległości 0,13 km Pobliskie atrakcjeWorld of SpeedLiczba recenzji: 60 w odległości 1,43 km Swan Island DahliasLiczba recenzji: 91 w odległości 5,61 km Portland Rose Hot Air BalloonsLiczba recenzji: 57 w odległości 6,23 km Family Fun Center & Bullwinkle's RestaurantLiczba recenzji: 79 w odległości 0,39 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Ixtapa Wilsonville.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\n29030 SW Town Center Loop E, Ste 200, Wilsonville, OR 97070-9490 Lokalizacja:


Mikroguma EPDM - PROINDUS\nMikroguma EPDM to guma spieniona, zamknięto komórkowa, wykonana na bazie kauczuku EPDM, który charakteryzuje się bardzo dobrą odpornością na działanie tlenu i ozonu oraz czynników atmosferycznych. Mikroguma EPDM posiada bardzo dobre własności mechaniczne ponieważ jest sprężysta, elastyczna i zachowuje swoje właściwości nawet przy dużych obciążeniach. Jest odporna na rozcieńczone kwasy i zasady. Charakteryzuje się bardzo dobrymi właściwościami izolacyjnymi i skutecznie tłumi drgania.\nW naszej ofercie dostępne są mikrogumy EPDM w postaci arkuszy o różnych grubościach, arkuszy samoprzylepnych oraz wyrobów takich jak: wykroje, taśmy, elementy jedno i dwustronnie klejone produkowane na indywidualne zamówienia, według specyfikacji Klienta. Elementy produkowane z mikrogumy EPDM mają szerokie zastosowanie w przemyśle chemicznym, metalowym oraz w budownictwie.


To twój wybór. Niech będzie świadomy. Start treningowy, kontrolny a docelowy. - Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa\n1. Start treningowy\nNiekwestionowany faworyt wśród biegaczy amatorów. Oczywiście nie odnosi się to do wszystkich aczkolwiek w rozrachunku z własnym sumieniem każdy z nas przyzna, że atmosfera zawodów, cała otoczka zbudowana wokół imprezy przyciąga nas, wabi i kusi. Powodów mamy wiele: wspólnie spędzony czas ze znajomymi, niepohamowany przypływ adrenaliny na starcie i medal zawieszony na szyi po przekroczeniu linii mety. Bywa, że czasem i zwycięstwo w kategorii wiekowej czy open. Każdy z nas jest inny, przez co każdym kierują inne pobudki aby traktować start w zawodach jako element treningu. Co po niektórych potrafi uzależnić to do tego stopnia, że w weekendy potrafią „zaliczyć” nawet dwie imprezy biegowe! Często zapominamy że każdy start jest swego rodzaju obciążeniem na tle psychologicznym dla organizmu – mówcie co chcecie, ale pojęcie „totalnego luzu” przed wystrzałem startera jest z pewnością większości z nas obce. Każdy start- czy to treningowy, kontrolny czy docelowy – to dawka stresu. Mniej lub bardziej wzmożonego ale stresu. Cotygodniowy start w zawodach określany jako „treningowy” to duży bodziec dla organizmu, pod który należy odpowiednio dostosować jednostki treningowe wykonywane w ciągu tygodnia. Jeśli startujemy treningowo z tygodnia na tydzień – regeneracja przebiega w zupełnie inny sposób, niż gdyby start taki- przykładowo- odbywał się raz na miesiąc w formie np. tzw. II zakresu intensywności treningowej (którego realizacja podczas zawodów również jest sztuką!). O ile w ogóle\n2. Start kontrolny\nTutaj mamy niebywałą okazję sprawdzić gdzie „jesteśmy z formą”. Taka weryfikacja pozwoli nam albo utwierdzić się w przekonaniu że obrana droga jest drogą słuszną i warto podążać nią dalej, albo być może, zmienić nieco założenia i pokierować trening na inne tory- skoro rezultaty okazały się wymierne. Taki start potrafi obnażyć nasze niedoskonałości albo i być zastrzykiem motywacji do dalszej niestrudzonej pracy. Możemy przetestować podczas niego chociażby takie kwestie jak np. odżywianie na trasie (tyczy się to głównie dystansu maratońskiego) czy też sprawdzić strategię którą planujemy wprowadzić w życie na starcie docelowym, jeżeli mamy co do niej pewne obawy. To jest ten moment kiedy możemy podjąć decyzję: „trzymam równe tempo od startu do mety” bądź też „zacznę spokojniej i stopniowo będę przyspieszał” – i albo zrealizujecie założenia, albo nauczy was to pokory i skłoni do przemyśleń nad wyborem strategii na start docelowy. Warto też rozważyć wybór samego dystansu na którym wystartujemy. I tak np. jeżeli naszym startem docelowym w sezonie jesiennym jest maraton, to warto rozważyć „przetarcie” na dystansie półmaratońskim. Z kolei jeżeli dystans 10 km to Twój konik, warto doskonalić się i rozwijać szybkość podczas startów na 5 km. Niech nie umknie nam w tych rozważaniach fakt, iż dystans maratoński definitywnie różni się od startu na 10 km- o ile maraton to impreza którą biega się raz do dwóch w roku, o tyle dystans 10 kilometrów ma ten atut, że można „celować w niego” znacznie częściej. Jak często – to już kwestia indywidualna. Dlatego warto skonsultować to z trenerem- osobą dla której bieganie długodystansowe nie ma tajemnicy.\n3. Start docelowy\nNasza wisienka na torcie. Podsumowanie wszystkich trudów, zmagań, treningów - w pogodę i niepogodę. To jemu podporządkowujemy często całe nasze biegowe plany w ciągu roku- aby to w tym dniu jak najlepiej wypaść, zawalczyć o nowy rekord życiowy na trasie. Nie zawsze wychodzi to tak, jakbyśmy tego chcieli. Poza łzami szczęścia i nieskrywaną satysfakcją na mecie możemy zaobserwować też nieskrywany żal i rozczarowanie. Bo czasem po prostu nie sposób ukryć towarzyszących nam emocji. Bywa że start kontrolny wypada znacznie lepiej niż start docelowy. Bieganie – jak i samo życie- bywa dość nieprzewidywalne. Ale w tym właśnie cała jego magia i nasza niepohamowana chęć doświadczania go wciąż i na nowo. Wypływa też z tych rozważań pewien morał: może warto dać sobie nie jedną, a dwie szansę? Mieć w planie start kontrolny, bądź wziąć na celownik dwie imprezy i nadać im przymiot „docelowych”?\nŚwietną alternatywą do samodzielnego planowania kalendarza biegowego i wyznaczania sobie „cotygodniowych celów” są cykliczne imprezy biegowe. Doskonałym przykładem jest m.in. Warszawska Triada Biegowa: Bieg Konstytucji 3 maja – który już za nami, nadchodzący Bieg Powstania Warszawskiego oraz Bieg Niepodległości to cykl imprez który bez wątpienia polecilibyśmy wszystkim niezdecydowanym jeszcze zawodnikom- amatorom. Przedział czasowy występujący pomiędzy poszczególnymi biegami sprzyja rozsądnemu przygotowaniu cyklu treningowego a także i monitoringowi osiąganych przez zawodnika rezultatów. Jeżeli uzyskany rezultat podczas Biegu Konstytucji 3 Maja nie zaspakaja Twoich biegowych ambicji i czujesz że możesz więcej – podejmij rękawice i już dziś ustal z i-Sport swój plan działania i zrealizuj wymarzony czas na Biegu Niepodległości bądź też….już w lipcu podczas Biegu Powstania Warszawskiego!


Runy ‹ Magiczna Bizuteria\nGaleria autorskiej biżuterii Marcina Burgera\nkryształy z runami\nŻycie jest magią.\nNiezależnie jak bardzo od tego uciekamy i zaprzeczamy nie sposób odciąć się od korzeni, z których wyrastamy. Ponieważ człowiek jest z natury, istotą słabą i bojaźliwą to odkąd chodzi po Ziemi nieustannie towarzyszą mu różne magiczne przedmioty – amulety i talizmany.\nJak wszystko na tym świecie, także amulety i talizmany przechodziły swój rozwój – od prostych wisiorów z kości upolowanych zwierząt czy ptasich piór, do dzisiejszych czasów, gdzie magicznym przedmiotem może być dosłownie wszystko. Ich wartość i skuteczność wynikała z mocy jaką zastały obdarzone przez maga lub szamana. Wiara człowieka w skuteczne działanie magicznego przedmiotu potęguje jego moc.\nJuż od 9 lat wykonuję biżuterię runiczną. Dlatego wiem, że najlepsze efekty przynosi stworzenie indywidualnego talizmanu runicznego. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia run lub coś Ci się spodobało w mojej galerii, to napisz do mnie. Zapraszam.\nSOTIS – galeria autorskiej biżuterii Marcina Burgera – © Wszystkie prawa zastrzeżone.


Timeline: Polska – Z dala od polityki\nTo planszówka. No dobra, karcianka, bo planszy jako takiej nie ma. Najlepiej byłoby powiedzieć, że to gra bez prądu, ale i to sformułowanie nie wszystkim odpowiada. Timeline: Polska tymczasem jest całkiem przyjemną grą dla tych, którzy uczą się historii naszego kraju bądź po prostu chcą lepiej się w niej orientować. Opanować dzięki niej mogą daty. Kolejność następowania po sobie pewnych zdarzeń. Niby niewiele, ale zawsze coś.\nW bardzo ładnym, blaszanym pudełku znajduje się 110 kart. Każda z nich poświęcona jest jednemu wydarzeniu z historii Polski. „Kraków nową stolicą kraju”, „Wynalezienie pojazdu Melex” czy chociażby „Początek rozbicia dzielnicowego”. Prócz ilustracji i krótkiego hasła nie ma tu właściwie żadnych informacji. Pojawia się jedynie data, i to tylko po jednej ze stron karty, tej niewidocznej podczas rozgrywki. Nie bez powodu. To właśnie znajomością daty muszą wykazać się gracze.\nKażdy z nich otrzymuje po kilka kart, których muszą się pozbyć. W swojej kolejce gracz wykłada jedną z kart na stół. Musi umieścić ją pomiędzy innymi leżącymi już na stole kartami, uwzględniając chronologię zdarzeń. Takie odkrycie polonu i radu powinno znaleźć się po powstaniu osady w Biskupinie, a przed Oscarem dla Andrzeja Wajdy. Banalne? Owszem, kiedy kart na stole jest niewiele i są równie „rozstrzelone”. Czasami bez znajomości konkretnej daty danego wydarzenia się nie obejdzie.\nZabawa wciąga do czasu, aż gracze opanują większość dat – wówczas traci ona sens. Nie dzieje się to jednak tak szybko, jak się spodziewałem, albo też moje szare komórki dalekie są od formy, jaką miały w szkole. Trochę brakuje mi tu rozszerzenia informacji o samym wydarzeniu. Obok dat spokojnie mogłoby pojawić się kilka zdań wyjaśnienia. Atutem Timeline: Polska jest możliwość łączenia gry z innymi wersjami. A przecież na rynku dostępne są chociażby „Timeline: Wynalazki”, „Timeline: Nauka i odkrycia” czy „Timeline: Wiedza ogólna”…\nTimeline: Polska, Rebel.pl\n10 marca, 2020 19 Maj, 2020 zdalaodpolitykififi, gra, GRY, Rebel.pl, recenzja, Timeline: Polska, TOPMENU\nPoprzedni Poprzedni wpis: Zew krwi\nDalej Następny wpis: Bad Boy


onieczność jej regularnego serwisowania. Chłodnistwo oraz serwis klimatyzacji może nasz kosztować około kilkadziesiąt złotych. Jeżeli konieczne będą poważniejsze naprawy, to kwota ta może wzrosnąć nawet o kilkaset złotych. Z reguły jednak profesjonalny serwis składający się na przykład z diagnostyki układu oraz wymiany czynnika chłodzącego kosztuje w granicach 150 złotych. Serwis dobrze jest przeprowadzać w okresach promocyjnych, gdy usługa tego typu jest tańsza o kilkanaście procent. Serwis powinniśmy przeprowadzać przede wszystkim w specjalistycznych warsztatach, których domeną są układy chłodzące. Fachowcy znajdujący tam zatrudnienie bez trudu sprawdzą realny stan sprężarki, skuteczność chłodzenia układu. Jeśli zajdzie taka potrzeba, przeprowadzą też odgrzybianie.\nGdzie taniej naprawić klimatyzację?Czy można klimatyzować pomieszczenia w nocy?Szokujące 10 Metod Aby kupić klimatyzacjęChłodnictwo - klika informacjiPoradnik konsumenta - co warto wiedzieć o klimatyzacjiOto Jak kupić klimatyzację (i Jak Możesz To Skopiować)Szukam sposóbów jak kupić klimatyzacjęSerwis klimatyzacji - co warto wiedzieć?Naprawić klimatyzator Profesjonalnie!Firmy od chłodnictwaCzy w 2020 warto zmodernizować ogrzewanie?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie zmodernizować ogrzewanieJak znaleźć dobrą klimę - odkrycie 2020!Jak poprawić wentylację - stawka godzinowaJak klimatyzować pomieszczenia z przyjemnością?Radzimy jak naprawić klimatyzator szybciejChłodnie i klimaCzy można naprawić klimatyzację w niedzielę nie handlową?Jak bez problemu kupić klimatyzacjęZnaleźć dobrą klimę? Tak!W 2020 można dobrze znaleźć dobrą klimę ale czy za za 10 lat też?Kilka faktów na temat chłodnictwaCzy można wykonać instalacje chłodnicze w sobotę?Jak kupić klimatyzację - zmiany w 2020Duża skuteczność w tym jak naprawić klimatyzatorUruchomić klimatyzację? Dobrze albo wcale!Oto jak lepiej naprawić klimatyzatorPraktycznie wszystko o chłodnictwieKlimatyzacja nie jest już zbędnym luksusemPrzemysłowe chłodnie. Serwis i naprawa.


Budowa domu systemem gospodarczym - Budogram\nData dodania: 10.02.2020 | Ekspert Budogram\nW Polsce inwestorzy wciąż decydują się na budowę własnego domu systemem gospodarczym. Wynika to przede wszystkim z chęci obniżenia kosztów poprzez organizację i wykonywanie poszczególnych etapów inwestycji we własnym zakresie.\nCzy rzeczywiście jest to opłacalna metoda? Trudno powiedzieć, bo zależy to od wielu czynników – m.in. od wiedzy, umiejętności budowlanych, stopnia skomplikowania robót, znajomości rynku oraz czasu, jaki jesteśmy w stanie poświęcić na budowie.\nBudowa systemem gospodarczym – plusy i minusy\nZasadniczo, jeśli dokładnie rozplanujemy postęp prac oraz przygotujemy kosztorys wydatków, jesteśmy w stanie sporo zaoszczędzić (nawet kilkadziesiąt procent) na całości inwestycji. Ale przewidywany zysk wymaga poświęceń.\nDecydując się na prowadzenie budowy takim sposobem sami mamy obowiązek zadbać o zakup materiałów i dostarczenie ich na plac budowy. Warto ten moment poprzedzić skrupulatnym porównaniem cen w okolicznych hurtowaniach i marketach budowlanych. Zdarza się, że kupując hurtowo niektóre materiały możemy liczyć na spory rabat (nie szukajmy jednak oszczędności na materiałach konstrukcyjnych – jeśli już mamy napięty budżet, może warto zastanowić się np. nad tańszymi materiałami wykończeniowymi).\nPonadto przy wyborze systemu gospodarczego większość prac będzie leżała po naszej stronie – tylko do robót wymagających uprawnień będziemy potrzebować specjalistów. Naturalnie, nie musimy typować jednej ekipy, czasem okazuje się, że wynajęcie kilku fachowców jest bardziej opłacalne. Aby zminimalizować koszty robocizny, niektórzy korzystają też z pomocy rodziny lub znajomych. Do tego dochodzi kwestia sprawności i dokładności wykonania prac, bez konieczności ciągłego patrzenia robotnikom na ręce. Tego problemu nie ma lub jest on znacznie mniejszy, gdy wszystko robimy sami.\nBudowa systemem gospodarczym – na co uważać?\nJednak budowa prowadzona samodzielnie nie zawsze przynosi realne oszczędności czasu i pieniędzy. Wspominany zakup materiałów i ich transport może ostatecznie nie być opłacalny tak, jak zakładaliśmy, ponieważ firmom budowlanym i tak często „na starcie” oferowane są nisze ceny. Poza tym niektóre roboty wymagają i aktualnej wiedzy, i doświadczenia, których możemy nie mieć, więc i tak będziemy musieli skorzystać z usług wykwalifikowanych osób, aby ograniczyć ryzyko popełnienia błędów.\nPowinniśmy również wiedzieć, że budowa systemem gospodarczym zwykle jest prowadzona dłużej niż gdybyśmy robili to z firmą budowlaną, która od lat stawia domy i znacznie sprawniej porusza się na rynku budowlanym. A im ten czas jest dłuższy, tym koszty przedsięwzięcia rosną. Trzeba o tym pamiętać tym bardziej, że w perspektywie jest jeszcze wykończenie domu i jego otoczenia. Ostatecznie i tak na końcu okazuje się, że wydatki znacznie przekroczyły zakładany budżet.\nDlatego, jeśli nie jesteśmy w stanie poświęcić każdej wolnej chwili na budowę, nie mamy wiedzy o sztuce budowlanej i zaufanych wykonawców oraz zależy nam na czasie, lepiej nie decydować się na samodzielną budowę domu i wybrać inną metodę – albo prowadzić ją z generalnym wykonawcą albo wynająć ekipę budowlano-remontową.


Wisła Kraków wyrównała niechlubny rekord! - Sport WP SportoweFakty\nStało się - w sobotnim meczu 30. kolejki T-Mobile Ekstraklasy z Podbeskidziem Bielsko-Biała (0:1) Wisła Kraków poniosła czwartą z rzędu porażkę, co oznacza, że wyrównała niechlubny rekord klubu.\nMaciej Kmita 12 Kwietnia 2014, 22:12\nKrakowianie po świetniej rundzie jesiennej, którą skończyli na 3. miejscu, w 9 wiosennych meczach zdobyli łącznie tylko 8 punktów, nie wygrali żadnego z 7 ostatnich spotkań, a w 4 ostatnich w ogóle schodzili z boiska pokonani.\nZespół Franciszka Smuda począwszy od 27. kolejki przegrał kolejno z Zawiszą Bydgoszcz (0:1), Zagłębiem Lubin (1:3), Widzewem Łódź (1:2) i teraz na zakończenie sezonu zasadniczego z Podbeskidziem Bielsko-Biała (0:1). Cztery ligowe porażki z rzędu to klubowy rekord, odkąd od 1927 roku organizowane są ligowe rozgrywki o mistrzostwo Polski!\nW trwającej od 1997 roku "erze Bogusława Cupiała" Wisła nie miała jeszcze tak czarnej serii. Po raz ostatni poniosła cztery porażki z rzędu w lidze w sezonie... 1991/1992. Poza tym ekipa "Franza" śrubuje jednocześnie serię spotkań bez zwycięstwa - po meczu z Góralami to już 7 kolejnych gier bez wygranej. Aż tak złej passy Wisła nie miała z kolei od sezonu 1993/1994, gdy spadała z ekstraklasy, a ogółem przydarzyła się jej ona po raz siódmy.\nWarto w tym miejscu przypomnieć, że Biała Gwiazda w tym sezonie ustanowiła też inny chwalebny rekord: jesienią rozegrała u siebie 8 kolejnych spotkań bez straty bramki i równocześnie była to seria 8 kolejnych zwycięstw do zera - pierwsza taka w historii klubu.\nSerię czterech porażek Wisły Kraków z rzędu w ekstraklasie:\n27. - 30. kolejka\nZawisza Bydgoszcz 0:1\nZagłębie Lubin 1:3\nWidziew Łódź 1:2\n20. - 23. kolejka\nGKS Katowice 2:4\nMotor Lublin 0:3\n2. - 5. kolejka\nPogoń Szczecin 0:2\nRuch Chorzów 0:1\n9. - 12. kolejka\nLech Poznań 1:4\nGórnik Zabrze 0:2\n8. - 11. kolejka\nOdra Opole 0:4\nŁódzki Klub Sportowy 1:2\nRuch Chorzów 1:2\n17. - 20. kolejka\nGwardia Warszawa 0:1\nPolonia Bytom 0:4\n12. - 15. kolejka\nGarbarnia Kraków 0;2\nWarta Poznań 2:3\nŁódzki Klub Sportowy 0:2\nPogoń Lwów 0:1\nMajak85 12-04 23:36 Zgłoś komentarz\nTak czy inaczej Franek do historii klubu przeszedł :D Pewnie wolałby zrobić to przez zdobycie jakiegoś trofeum no ale ważne że mu się to udało :D


Koncerty "Impresji Artystycznych" już się zaczęły\nWiadomości24 » Wydarzenia » Polska » Koncerty "Impresji Artystycznych" już się zaczęły\nData dodania: 2009-07-31 21:35\nJeszcze dzisiaj i jutro będzie można posłuchać młodych niepełnosprawnych artystów w Aleksandrowie Kujawskim. Zaś w niedzielę w Toruniu można będzie posłuchać występu laureatów.\nWczoraj od samego rana zrobiło się gwarno na placu przy Miejskim Centrum Kultury. Poprzedniego wieczoru rozpoczęto stawianie dużej sceny, na której występują artyści. Jest to duże przedsięwzięcie logistyczne, bo trzeba pamiętać że artyści mają problemy z poruszaniem się, więc muszą pojawić się podjazdy dla wózków i podejście pod scenę, bo nie każda z chodzących osób da radę wejść po schodach.\nWszystko się udało i wczorajszego ranka podopieczni Fundacji Pro Omnibus podjechali na miejsce autobusami. Przypomnijmy że dwutygodniowe warsztaty poprzedzające wielkie koncerty plenerowe odbyły się w Ciechocinku i tam jest cała baza noclegowo żywieniowa, więc po porannych próbach uczestnicy znów wracają do uzdrowiska na obiad i przygotować się do wieczornego koncertu.\nOrganizatorzy zadbali o wszystko, Jest miasteczko festiwalowe gdzie można się pobawić i coś zjeść pomiędzy występami.\nCałe przedsięwzięcie jest w tym roku bardzo trudne, do tej pory wszystkie wydarzenia Festiwalu Piosenki Młodzieży Niepełnosprawnej odbywały się w Ciechocinku. Teraz ze względu na problemy w porozumieniu z władzami Ciechocinka odbywają się one w Aleksandrowie Kujawskim.\nFestiwal odbywa się pod patronatem medialnym Wiadomości24.pl.\nTagi: młodzież PRO OMNIBUS impresje Ciechocinek niepełnosprawni śpiew fundacja festiwal koncert Aleksandrów Kujawski


NAPARSTKOZBIERACZKA: The Alnwick Garden (I)\nNaparstek z piękną różą i złotą obwódką.\nPrawdopodobnie pochodzący z pięknych Ogrodów w Alnwick, w Anglii, w hrabstwie Northumberland.\nJest tam też piękny, malowniczo położony zamek.\nTo kolejny z 70 naparstków upolowanych na ebayu.\nElisabete 9 stycznia 2016 10:56\nAgnieszka 9 stycznia 2016 22:02\nŚliczny naparstek i kolejne przepiękne miejsce :)


Wybór maklera on-line - Inwestowanie - Poradnik finansowy w Direct.Money.pl\nStojąc przed wyborem internetowego biura maklerskiego, warto zwrócić uwagę na następujące kwestie:\nProfil - Sformułuj swoje wymagania wobec biura. Czy będziesz korzystał z notowań, aplikacji do analizy technicznej, rekomendacji, analiz, komentarzy. Jaki serwis informacyjny będzie cię zadowalał? Czy jesteś samodzielnym inwestorem czy korzystasz z pomocy maklerów?. W jakim stopniu wykorzystujesz dźwignię finansową (warunki kredytowe, odroczonej płatności). Czy korzystasz z innych możliwości zarządzania swoim kapitałem (np. inwestycje na rynku pierwotnym, w fundusze inwestycyjne, obligacje, depozyty) i czy biuro będzie Ci w stanie zagwarantować również takie usługi. W zależności od odpowiedzi na te i podobne pytania, powinieneś stworzyć obraz biura idealnego dla Ciebie\nOpłaty - Porównując opłaty, pamiętaj jakie zlecenia wykonujesz (wartość), czy korzystasz z notowań, news'ów, na jakich rynkach działasz, jak dużo przelewów lub innych niestandardowych operacji robisz i czy tutaj biuro nie próbuje nadrobić niższych prowizji od transakcji. Wreszcie, czy prowizje naliczane są niezależnie od tego w ilu transakcjach zrealizowane jest zlecenie, czy też od każdej transakcji. Jeśli Twoje średnie zlecenie nie przekracza 2500 zł., sprawdź wysokość minimalnej prowizji.\nPracownicy- Zadzwoń do biura. Sprawdź czy to, co napisane na stronie, pokrywa się z tym co mówią pracownicy. Dzięki temu będziesz wiedział więcej o aktualizacji stron i poziomie merytorycznym pracowników. Warto oprócz szczegółów typowo maklerskich, dowiedzieć się czegoś na temat aplikacji internetowej. Jeśli biuro nie ma specjalnej komórki do obsługi klientów sieciowych, wybierz inne. W czasie problemów może się okazać, że nikt nie potrafi Ci pomóc.\nAktualności - Wejdź na stronę internetową biura i sprawdź jej zawartość, ostatnie aktualizacje. Jeśli znajdziesz nieaktualne informacje, może to oznaczać, że biuro podchodzi po macoszemu do obsługi internetowej.\nSzybkość połączenia - Sprawdź szybkość ładowania się strony. W przypadku zawierania transakcji giełdowych, nawet setne części sekundy mają znaczenie dla jej pomyślnej realizacji.\nFunkcjonalność - Sprawdź wersję demo aplikacji transakcyjnej. Jej brak oznacza, że biuro nie ma się czym chwalić. Zwracaj uwagę na funkcje, które będziesz najczęściej wykonywać (ich czasochłonność, intuicyjność). Ważne jest aby forma (np. ilość grafiki, używanie dynamicznych komponentów strony) nie była przesadzona.\nBack Up - Sprawdź awaryjne sposoby składania zleceń, oglądania notowań. Jeśli masz problemy z dodzwonieniem się do biura w ciągu sesji, to możesz się spodziewać, że będą one większe w czasie wystąpienia awarii.\nCzym są instrumenty długoterminowe?\nCzym są instrumenty krótkoterminowe?


DIY: Marmurkowe pisanki malowane pianką do golenia - Porady domowe - Polki.pl\nDIY: Marmurkowe pisanki malowane pianką do golenia\nJajka malowane pianką do golenia to najlepszy patent na marmurkowe pisanki. Wystarczy woda, ocet, barwniki spożywcze w płynie, jajka i pianka do golenia.\nEdyta Liebert / 30.03.2021 12:54\nPisanki malowane w piance do golenia zachwycą dzieci i dorosłych. Wystarczy kilka kropel barwnika zmieszanego z pianką do golenia, by wyczarować małe dzieła sztuki. Warto mieć na podorędziu jajka o białych skorupkach - wówczas efekt będzie spektakularny.\nDo wykonania marmurkowych pisanek malowanych pianką do golenia potrzebujesz:\njajka o białych skorupkach,\nnaczynie lub płytkiej blaszki do pieczenia,\nbarwniki spożywczych w płynie,\nJak zrobić marmurkowe pisanki?\nJajka na twardo ostudź (najlepiej przygotować je dzień wcześniej - zobacz, ile gotować jaja na twardo) i mocz je w occie przez ok. 15 minut. Osusz je ściereczką lub papierowym ręcznikiem.\nW płytkim (najlepiej kwadratowym lub prostokątnym) naczyniu umieść piankę do golenia - wypełnij je grubą warstwą. Płaską łopatką rozprowadź produkt regularnie po całym naczyniu.\nSkrop piankę barwiącymi farbkami w płynie.\nDługim patyczkiem do szaszłyków mieszaj piankę - wykonuj ruchy pionowe i poziomie tak, by barwnik został równomiernie rozprowadzony na powierzchni pianki - to dzięki temu jajka uzyskają pękate, marmurkowe linie.\nWłóż gumowe rękawiczki i zacznij obtaczać jajka w piankowej miksturze, aż każde z nich będzie nią solidnie pokryte. Pisanki odkładaj na papierowy ręcznik i pozostaw do wyschnięcia na 20 minut. Nie usuwaj pianki przedwcześnie, by barwnik mógł się solidnie połączyć ze skorupką.\nNastępnie umieść jaja w misce z wodą. Dokładnie je umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Możesz pominąć krok „mycia” pisanek, ale wówczas powierzchnia jajek może być nieregularna.\nUWAGA! Marmurkowe pisanki malowane pianką do golenia nie nadają się do spożycia.\nCzytaj także: Pomysły na prace plastyczne Wielkanoc dla dzieciPrzepis na masę porcelanową DIYPisanki woskiem malowane - jak je zrobić?\nTagi: pisanki, DIY - zrób to sama


Bluzy Stedman | Sklep internetowy Comwear\nOsobom, które cenią sobie przede wszystkim wygodę użytkowania, jednak nie bez znaczenia są dla nich także walory wizualne wybieranej odzieży, mamy do zaproponowania ofertę obejmującą wygodne i estetyczne bluzy Stedman. To wyroby najwyższej jakości, które cenione są przez naszych klientów z uwagi na staranne wykonanie, trwałość, a także wysokiej jakości materiały, które zostały wykorzystane podczas produkcji. Oferujemy odzież dostępną w ciekawych odsłonach kolorystycznych, z których każdy znajdzie wariant dla siebie.\nPolar z krótkim suwakiem Active Stedman\nJuż od 72,70 zł 90,87 zł\nDamska bluza z kapturem i suwakiem Sweat Jacket Stedman\nJuż od 146,06 zł 182,58 zł\nJuż od 128,65 zł 160,81 zł\nBluza z kapturem i suwakiem Sweat Jacket Stedman\nBluza ze ściągaczem Stedman\nJuż od 110,52 zł 138,15 zł\nWysokiej jakości odzież dla kobiet i mężczyzn\nJako sklep internetowy, zapewniamy klientom odzież o uniwersalnym wyglądzie, która sprawdzi się podczas tworzenia codziennych, ale także typowo sportowych stylizacji. Bluzy Stedman, które prezentujemy, to wysokogatunkowa odzież dla Panów, w składzie której dominuje bawełna oraz poliester. Wygodne w użytkowaniu, zapewniające uczucie ciepła, jak również przyjemne w dotyku ubrania różnią się od siebie zapięciem, rozmiarem oraz gramaturą. Także Panie mogą liczyć na szeroki wybór produktów znanego oraz cenionego producenta. Atrakcyjne cenowo bluzy wykonane z oddychającego materiału z pewnością znajdą zastosowanie podczas komponowania nie tylko jesiennych stylizacji. Wykorzystywane bez względu na porę roku elementy odzieży pozytywnie zaskakują świetnym stosunkiem ceny do jakości. Bluzy nie tracą swoich kolorów, nie mechacą się, nie rozciągają ani nie spierają nawet podczas długotrwałego noszenia oraz wielokrotnego prania. Zapewniają komfort noszenia bez względu na porę roku, a dodatkowo zachwycają ponadczasowymi krojami oraz wzornictwem.\nSzeroka gama produktów odzieżowych w korzystnych cenach\nOprócz wygodnych, niezwykle uniwersalnych bluz, nasza oferta obejmuje również inne elementy odzieży, które można ze sobą doskonale komponować. Dysponujemy bogatym asortymentem, który na bieżąco jest uzupełniany. Obserwujemy zmieniające się potrzeby klientów odwiedzających nasz sklep internetowy, a także aktualne trendy i technologie, zapewniające tworzenie ubrań na miarę potrzeb nawet najbardziej wymagających. Współpracujemy z wieloma doświadczonymi markami, których odzież wyróżnia się korzystnym stosunkiem ceny do jakości. Jesteśmy nastawieni na wysokogatunkowe produkty o uniwersalnym oraz ponadczasowym charakterze, które będzie można wykorzystywać w dowolny sposób. Zachęcamy do bliższego poznania przygotowanych przez nas propozycji, wśród których zarówno kobiety, jak i mężczyźni znajdą ubrania odpowiednie dla siebie.


83 m², lokal użytkowy na wynajem - Leszno, wielkopolskie - 46567630 • www.otodom.pl\nLokal pod gastronomię w centrum z parkingiem\nTen lokal użytkowy na wynajem (ID w Otodom 46567630) wydaje mi się interesujący. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty. Pozdrawiam.\nPasaż Handlowy Arkadia – Leszno jest to nowoczesny i niekonwencjonalny koncept łączący w sobie funkcję handlowo-usługową z korzystną zmianą otoczenia. Bezpośrednie sąsiedztwo instytucji miejskich oraz zabytkowych budynków śródmieścia sprawia, że lokale do wynajęcia w Arkadii są najbardziej atrakcyjną lokalizacją powierzchni handlowych i usługowych w Lesznie.\nLokalizacja u zbiegu 3 ważnych ulic umożliwia mieszkańcom dokonywanie łatwych, szybkich i wygodnych zakupów w drodze do pracy lub do domu.\nNieruchomość położona jest w Lesznie w kwartale ulic Królowej Jadwigi, Wróblewskiego, Dąbrowskiego. Jest to ścisłe centrum miasta i jednocześnie jeden z głównych ciągów handlowych, prowadzący z osiedli mieszkaniowych do Rynku.\nTworzymy unikalną w skali lokalnej ofertę powierzchni handlowo-usługowych w samym centrum Leszna, gdzie wyremontowany obiekt będzie stanowił wizytówkę i początek atrakcyjnego ciągu handlowego, prowadzącego z ul. Wróblewskiego do Rynku.\nBlisko 9000 mieszkańców zamieszkuje bezpośrednią strefę oddziaływania lokalizacji Arkadii.\nDodatkowo posiada ona potencjał wpływu na kolejnych mieszkańców, gdyż położona jest bezpośrednio przy ciągu komunikacyjnym łączącym największe miejskie osiedla z centrum miasta.\nNr oferty w Otodom: 46567630


PRZYRODA :: Sasanka otwarta - Pulsatilla patens\nPRZYRODA Strona Główna » FLORA » Rośliny naczyniowe » Sasanka otwarta - Pulsatilla patens\nSasanka otwarta - Pulsatilla patens\nWysłany: 2008-02-18, 08:59\nŁukaszu, wiesz, przeglądałem tą stronę. Ale wiesz, znalezienie parku krajobrazowego o powierzchni kilku tysięcy hektarów, jakoś nie ułatwi mi znalezienia tej sasanki.\nJa chciałem pochodzic po stanowiskach roślin chronionych blisko mnie. Nawiązałem kontakt z Parkiem Krajobrazowym. Wysyłali mi publikacje a w nich zawarte informacje te co chciałem. Może zrób jak ja?\nWysłany: 2008-02-18, 11:03\nna wschód od nas ten kontynentalny gatunek "ma się" znacznie lepiej.\ntiaaaaa a na zachód od nas P.vulgaris, gatunek oceaniczny, też ma się o niebo lepiej cóż, pozostaje nam sasankowa pustynia....\nMoże i tak zrobię...\nWysłany: 2008-02-18, 21:03\npozostaje nam sasankowa pustynia\nbez przesady, w końcu Pulsatilla alba ma się zdecydowanie dobrze\na poważnie: na szczęście P. pratensis na niektórych obszarach jest jeszcze liczna, a i w rejonie W-wy się zdarza, (co prawda skrajnie nielicznie).\nBTW: odradzałbym podawanie na publicznym forum stanowisk którejkolwiek z naszych sasanek, z wyjątkiem alpejskiej...\nWysłany: 2008-02-18, 21:37\nToż dlatego rozmowę z Kejbiim odnośnie szczegółów jej występowania prowadziłem prywatnie.\nJako ciekawostkę podam, że zapisałem się na taką stronę/forum Tabaza... Forum odnośnie roślin ogrodowych. Tam z nikąd ktoś mnie zaprosił do zakupów nasion w Anglii. I normalnie padłem z wrażenia, kiedy zobaczyłem w ofercie nasionka Pulsatilla patens. Wziąłem ją! Teraz kupić trzeba kwas giberylinowy i spróbować je wysiać. Wziąłem też Pulsatilla vulgaris aby mieć w końcu jakąś czystą formę, a nie botaniczną odmianę. Oraz Primula halleri, bo to też żadziol.\nWysłany: 2008-02-18, 21:41\nNo tak, masz rację, lepiej nie pisać otwarcie co gdzie rośnie, bo już tego nie będzie za rok.\nWysłany: 2008-02-18, 21:44\nCephalotus, trzymam kciuki za wysiew !\ni czekam na info w czym róznia sie te vulgarisy czystej formy od hybryd\ngenom patensów jaki ? moze z Rosji ściagnęli ?\nWysłany: 2008-02-18, 22:54\nWiesz, muszę sprawdzić skąd mają Pulsatilla patens, albo się ich zapytać. A co do różnić mieszy sasankami zwyczajnymi, to mogę już teraz odpowiedzieć. Rzadko kiedy znajduję sasanke zwyczajną, któa ma tylko i wyłącznie 6 płatków. Moja ma 6-9, jak jej się chce tak ma. Jak będę miał już zwyczajną czystej formy, to moze uda mi się jakiś opis różnic sklecić. Widywałem jednak ją w hodowli, czystą formę, u niektórych hodowców, widzę różnicę mieszy moją, a ich, ale opisać jej nie potrafię.\nWysłany: 2008-02-19, 00:51\no kurczę, nigdy nie liczyłem ile moje mają. bardziej myslałem, ze wieksze kwiaty, albo i nieco inna barwa, większe roślinki w ogóle, niz ilośc płatków. przewertuje zdjęcia z liczydłem\nWysłany: 2008-02-21, 15:32\njaskrowate pod tym względem są bardzo zmienne i tyle;\n(a w ogóle to "liczba" nie "ilość" )\nWysłany: 2008-02-21, 15:38\nJak odróżnić sasankę zwyczajną od otwartej?\nProste. Zwyczajna wyginęła\nA a propos Pulsatilla patens to jak komuś się chce szukać to sporo jej zostało w widniejszych partiach Puszczy Bydgoskiej. Taki na przykład rezerwat Łażyn...\nWysłany: 2008-02-21, 16:41\n...Proste. Zwyczajna wyginęła ...\nA ja wiem gdzie jest\nWysłany: 2008-02-21, 18:33\nNa sasankę polecam tereny Gostynińsko Włocławskiego Parku Krajobrazowego nieopodal Włocławka i tamtejsze wydmy śródlądowe. Kilka lat temu mieliśmy okazję obserwować kilka sasanek otwartych w miejscu skrzyżowania dróg leśnych w kierunku miejscowości Kowal i Mostki , ale niestety już stanowisko jest nieaktualne. Znajdowało się na poboczu drogi i efekcie zostało brutalnie wyjeżdżone przez samochody. Jest jeszcze kilka stanowisk, ale wiem dokładnie gdzież ich szukać.\nWysłany: 2008-02-21, 18:40\neee? możesz coś bliżej? I niekoniecznie chodzi mi o miejsce. Rozumiem że piszesz o swoim ogródku\nP. patens na pewno rośnie w Puszczy Białej - natomiast jest tam silnie zagrożona - miejscowa ludność wykopuje toto zielę do ogródków. Nie pomaga zasłaniania kwitnących okazów przez leśników. No ale kilka stanowiska jeszcze się uchowało.\nWysłany: 2008-02-21, 19:06\n....eee? możesz coś bliżej? I niekoniecznie chodzi mi o miejsce. Rozumiem że piszesz o swoim ogródku\nSorry Macku za zamieszanie... to bylo do Daga, bo on zapewne wie, ze chodzi mi o Nadrenie-Palatynat (Rheinland-Pfalz), nie ogrodek, tylko naturalne stanowisko.\nWysłany: 2008-03-20, 18:02 Re: Sasanka otwarta - Pulsatilla patens\nCzy ktoś wie, gdzie w rejonie Warszawy mógłbym zobaczyć sasankę otwartą? Akurat u mnie na zachodzie i w województwie dolnośląskim ten gatunek jest uznany za wymarły, więc nawet nie mam co szukać. Także mając okazję, chciałbym bardzo ją zobaczyć.\nW internecie doszukałem się informacji, że koło Jaworzna i Olkusza są dwa stanowiska. Ale doszukałem się także informacji, że od 2 lat nie spotyka się tam kwitnących osobników więc co mi po wyjeździe w tamte tereny... Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Spędziłem 2 doby szukając miejsc, gdzie mogłaby występować, ale nic konkretniejszego, albo dokładniejszych wymiarów nie znalazłem. Z góry dzięki za pomoc.\nAha, nie muszą to być bliskie tereny, ale żebym mógł tam przynajmniej dojechać pociągiem i to nie za 60 zł, bo na tyle mnie nie stać w jedną stronę.\nmoże tu będzie bliżej i taniej? np. tu


Co zrobić, gdy bardzo doskwiera nam głód?\nMili Państwo, czasem głód tak daje się nam we znaki, że przestaje być dla nas ważne co, ważne, żeby cokolwiek zjeść. Smaczne, mniej smaczne, aby do jedzenia.\nJest kilka produktów, o czym Państwo wiedzą, które na diecie przysługują nam w nieograniczonych ilościach. I to właśnie na ich bazie możemy coś tworzyć.\nJest jeszcze inne wyjście. Zawsze możemy coś podkraść :)) z innych posiłków, i z małą stratą dla głównego dania przygotować sobie dodatkowe małe co nieco.\n1. Propozycje dań przygotowanych z produktów dozwolonych poza dietą\na) Rukola, Roszponka, Masłowa, Lodowa, wszystkie sałaty, ogórki, seler naciowy, kapusta pekińska, rzodkiewka, pomidory...\nChoć nie zawsze mamy czas i ochotę na te dodatki, to pewnie warto zadbać, żeby któryś z tych kolorowych produktów ubogacił nasze danie. Czasem niewiele zyskamy na sytości, ale nasze oczy będą zadowolone, dodatkowo wydłużymy sobie czas posiłku, a co z tym się wiąże mamy choć małą nadzieję, że doczekamy się uczucia choćby małego nasycenia.\nNie będę Państwu podpowiadała, jak zrobić sałatkę z sałat, rzodkiewki, czy ogórka, bo to każdy umie, a do tego każdy z nas tworzy i lubi inne ich zestawienia.\nSeler naciowy Ogórki kwaszone Seler naciowy, ogórki, pomidorki i odrobina marchewki Pomidory Kapusta pekińska, ogórki...\nb) Ciepłe dodatki\nPieczarki, cebula, kapusta kwaszona, cukinia wszystkie te produkty możemy doprawić i przygotować na patelni beztłuszczowej lub, w przypadku kapusty kwaszonej ugotować, a potem łączyć w różne kombinacje, mniej lub bardziej smaczne :/\nPieczarki z cebulką Kapusta kwaszona gotowana z dodatkiem pieczarek Cukinia z grilla lub zapiekacza Cukinia a'la leczo (przepis - propozycja)\nc) Bulion z wszelkimi dozwolonymi dodatkami w postaci czystych zup\nO tym, jak przygotować bulion piszemy w zakładce: Zupy, Makarony i Jajka - link\nRosół, czyli wywar z warzyw lub kości z dodatkiem natki pietruszki, świeżego koperku, czy pora z powodzeniem może służyć nam pomocą w chwilach uporczywego głodu. Jeśli do takiego bulionu wetrzecie Państwo kwaszonego ogórka może powstać coś, co przypominać będzie zupę ogórkową. Dodatek kapusty kwaszonej – stworzy ubogą wersję kapuśniaku. Można też dołożyć cukinię, albo 5g ryżu, czy makaronu.\nZ własnego doświadczenia wiem, że mimo, że jest to bardzo skromny posiłek, to jego ciepło i objętość może przynieść ulgę w trudnych chwilach.\nRosół czysty Rosół + 5g ryżu lub 5g makaronu a'la Kapuśniak a'la Ogórkowa\nd) Bulion z wszelkimi dozwolonymi dodatkami w postaci galaret\nJeśli do wywaru z warzyw dołożymy żelatynę, otrzymamy galaretę. To niezły bezkarny ;) dodatek do zaplanowanego w diecie posiłku. Oczywiście pod warunkiem, że takie dania lubimy :) W zależności od użytego dodatku smak galarety może być różny. Proponuję wkroić ogórka konserwowego lub pieczarki, czy kurki z octu (ilość ich, z racji na zawarty cukier w zalewie octowej, nie powinna przekraczać 150g dziennie).\nPoniżej przedstawiam Państwu mój przepis na galaretę. Jej zaletą jest przeźroczystość, i, to co lubię, łatwe, szybkie przygotowanie.\n- 750g woda\n- szczypta Vegety Natur\n- ziele ang, liść laurowy\n- 20g żelatyny rozpuszczalnej w gorącej wodzie\nWywar z przyprawami gotuję 10 minut. Dodaję żelatynę rozpuszczalną w gorącej wodzie i zalewam przygotowane w naczyniach warzywa. Oczywiście danie musi trafić na jakiś czas do lodówki.\nGalareta z rosołu Pieczarki z octu w galarecie Korniszony w galarecie Kurki/grzyby leśne z octu w galarecie\n2. Dania z udziałem produktów zaczerpniętych z innych posiłków lub ubogacone dozwolonymi dodatkami.\nCzasem z jednego dania można zrobić coś więcej. Jeśli np. podkradniemy trochę ziemniaka i warzyw z drugiego dania, możemy przygotować całkiem sporą porcję zupy warzywnej. Podobnie możemy rozmnożyć ;) nasz obiad, kiedy w diecie zaplanowana jest zupa z mięsem. Wtedy w zupie zostawiamy odrobinę ryżu, czy ziemniaka, a resztę gotujemy osobno, potem wykładamy na talerz, dodajemy mięso, ogórka, sałatę, pieczarki i już może nas cieszyć skromny, ale jakby nie było dwudaniowy obiad :))\nOdrobina warzyw, np marchewki, czy papryki konserwowej, plasterek jajka - to świetny składnik do galarety, która ubogaci np. naszą kolację.\nKiedy w diecie mamy Sokoliki i pieczywo, łatwo powiększyć porcję dodając sałatę, pomidory, cebulę i tworząc w ten sposób objętościowo dużego Hot-doga :)\nSer żółty i bułka w diecie to baza do zapiekanki z pieczarkami :)\nZupa warzywna (dodatkowo) Galareta z warzywami Hot-dog (+ sałata, itp) Zapiekanka (+ pieczarki)\n3. Dania, których sposób przygotowania lub podania może wpłynąć na objętość, tym samym zadowolenie naszych oczu :)\nCzęsto w Państwa dietach goszczą lody. Nie ma ich dużo, ale kiedy wrzucimy gałkę do małej kawy, wtedy znacznie dłużej będziemy cieszyli się powstałym deserem. A jeśli dobrze zarządzimy, to starczy nam nawet na dwie takie chwile przyjemności :)\nO tym, że kisiel można przygotować zamiast na szklankę wody, to na trzy szklanki, czy że z 25g mleka i 300g wrzątku wyjdzie "zupa mleczna" wstyd mi nawet pisać. Choć sama z takich pseudo-dań w czasach kryzysu korzystam ;(\n200g gruszki, po ugotowaniu da fajne dwie szklaneczki kompotu. Co prawda, nie będzie on słodki (chyba, że niesmacznie słodzikowo - słodki :), ale zawsze to, trochę więcej niż po prostu owoc. Na owoce mam jeszcze jeden sposób. Kiedy jabłko pokroimy na cieniutkie plasterki, jemy je dłużej, czasem uda się nawet zapomnieć, że głód wielki, a porcja mała. Podobnie ma się sprawa z krojeniem marchewki na bardzo, bardzo cienkie plasterki albo słupki, dzielenie bułki w poprzek, a każdej kromki na kilka cząstek.\nA wszystko to po to, żeby samemu troszkę się oszukać, i mniej cierpieć :))\nZawsze polecam też wykorzystywanie zielenin do znacznego powiększania porcji. Nieważne, czy w diecie jest jajko, czy wędzony łosoś, czy mięso grillowane, zawsze warto je wyłożyć na miskę sałaty lodowej wymieszanej z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką. Wszystko można posypać świeżym koperkiem, szczypiorem, skropić cytryną i cieszyć się znacznie dłużej możliwością biesiadowania z domownikami.\nKawa z gałką loda Kompot Kisiel pitny Mięso/Jajko/Łosoś na sałacie lodowej\nUltra-cienkie plasterki marchwi lub patyczki z warzyw Owoc w plasterkach lub tarty Mini kanapeczki Bułka w poprzek,\nczy kromka na cztery :)


Dzielnica kontrastów – Koszalin7.pl\n7 września 2014 Karol\tBrak komentarzy\nPowoli zmienia się wygląd dzielnicy, nazywanej w Koszalinie “Trójkątem Bermudzkim”. Cześć starych kamienic, głównie wzdłuż ulic Konstytucji 3 Maja i Barlickiego, zdążono już wyburzyć. Część nadal straszy sypiącymi się elewacjami. Są jednak takie kamienice, które wspólnoty mieszkaniowe bardzo ładnie odnowiły, przywracając im pierwotny blask. Powstają również całkiem nowe, nowoczesne budynki mieszkalne i użytkowe o podwyższonym standardzie.\nW sumie, dzisiejszy Trójkąt Bermudzki do najbardziej zróżnicowana pod względem zabudowy dzielnica – prawdziwa dzielnica kontrastów. Obok budynków przypominających slumsy, nowoczesność i luksus.\n← Pamiętali o Romanie Dmowskim\nDoktorzy Kościoła – św. Jan Chryzostom (1) →\n28 września 2015 15 grudnia 2019 admin9514\t0


Bractwo Najświętszych Serc Jezusa i Maryi: Modlitwa Maryjna św. Bernarda\nŚw. Bernard z Clairvaux († 1153)\n„O Maryjo, Ty jesteś gwiazdą jaśniejącą… unosisz się nad wspaniałym i niezmierzonym morzem życia, rozsiewasz zasługi i świecisz przykładem.\nKiedy wśród nieustannych zmienności życia obecnego spostrzegam, że miotają mną burze i nie znajduję bezpiecznego punktu oparcia, zwracam mój wzrok do blasku Twojej gwiazdy, aby mnie nie uniosły huragany.\nKiedy powstają wichry pokus i uderzam o ostre kamienie utrapień, patrzę na gwiazdę i wzywam Ciebie, o Maryjo.\nKiedy rzucają mną na wszystkie strony fale pychy, zarozumiałości, oszczerstw, zazdrości, patrzę na gwiazdę i wzywam Ciebie, o Maryjo.\nJeśli gniew, chciwość, pożądliwość ciała wstrząsają łodzią mej duszy, patrzę na Ciebie, o Maryjo. Gdy jestem w zamieszaniu na skutek ogromu moich grzechów, zawstydzony szpetnością mojego sumienia, przerażony grozą sądu Bożego, i zaczynam pogrążać się w otchłań smutku i przepaść rozpaczy, zwracam myśl do Ciebie, o Maryjo.\nW niebezpieczeństwach, w utrapieniach, wątpliwościach myślę o Tobie, o Maryjo, Ciebie wzywam. O Maryjo, bądź zawsze na moich ustach i w moim sercu. Pragnąc uzyskać pomoc Twojej modlitwy, nie zapominam Twoich pouczeń.\nIdąc za Twoim przykładem nie pobłądzę; wzywając Cię nie utracę nadziei; myśląc o Tobie nie popadnę w błędy.\nWspierając się na Tobie nie pośliznę się; dzięki Twojej opiece nie ulęknę się niczego; Dzięki Twemu przewodnictwu nie zmęczę się; za łaską Twoją dojdę do celu; w ten sposób doświadczę sam na sobie, co oznacza Twoje imię, o Maryjo”.


Klimatyzacja to bardzo wygodne rozwiązanie, ale jeżeli urządzenie nie działa prawidłowo, to nic nam nie da to, że posiadamy klimatyzację. Chłodnictwo to specyficzna branża i sami nie zawsze w odpowiedni sposób zajmie\nChłodnictwo to specyficzna branża i sami nie zawsze w odpowiedni sposób zajmie\nDługie kolejki, trudne badania i prywatne klinikiPorządkowanie w szafie, bagażu- woreczkiO kredytach i pożyczkachPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć bhpNigdy Nie Rób Tych 4 Rzeczy Jeśli Chcesz Wydrukować ReklamęOsąd prawnika. Czyli o adwokatach i sądachNowoczesne zabiegi w gabinetach stomatologicznych - endodoncja Can you buy us auto parts on a commercial Sunday? Best practices how to buy us auto parts Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby nawadniać ogród?Jaką kawę lubisz najbardziejSprawy prawne We go to the dentist Przygotować się na wizytę u prawnika? Tak czy nie?Tanie pozycjonowanieZabawki dla dziewczynek - kilka propozycjiMedycyna naturalnaTeraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego prawnika Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaJak uczyć bhp - zmiany w 2020For wildlife lovers - polish Białowieża National Park4 Niepokojących Sygnałów, Które Nie Pozwalają Ci szkolić z bhpCiepły dom - zadbaj o toWater emergency - plumbingJak sprzątać szybciej?Samodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachTekst o saunachArtykuł o prawieSzybalski-stomatologia.plDla kogo są medyczne opracowania statystyczne?Instalacje fotowoltaiczne w praktyce


Lewo, prawo | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Felietony » Lewo, prawo\nSzalenie trudna sytuacja panuje po lewej stronie. Portrety Leszka Millera i Magdaleny Ogórek ilustrują liczne opowieści o rychłym upadku lewicy i jej oderwaniu od lewicowości.\nKrytyczne opinie słychać zewsząd. Pierwsi, lewicy sprzyjający, załamują ręce nad jej marną kondycją. Lewicy wrogowie ręce zacierają. Wszędy o lewicy mówi się raczej źle, a głównie z przekąsem. Z największym o jej liderach średniostarszego pokolenia, ale i o tych politykach młodszych, którzy generalnie w lewicowaniu, zarówno w myśleniu, jak i czynieniu, są słabi i żyją w gruntownym oderwaniu od lewicy na zachodzie czy południu Europy, nie wspominając już o masach tutejszych. Takoż ich poziom intelektualny, wedle mnóstwa sprawozdawców, jest ponoć szokująco niski. Rzec jednak trzeba, że wyrzekanie na jakość lewicy zrobiło się już nudne i od tego wyrzekania boli okropnie głowa. Najbardziej chyba, i nie jest to doprawdy żadna specjalna złośliwość, boli głowa, gdy w ramach ćwiczeń z wyobraźni trzeba by sobie wyobrazić kandydatkę lewicy na grupowym zdjęciu ze strajkującymi górnikami. W tej...\n( prawie ) zawsze za Europą\nAdres Wysłane przez plainduncan w sobota, 07.02.2015, 17:01\n1. Żaden z polskich polityków na Lewicy nie zjada tyle kawioru co Gerhard Schroeder. 2. Gdy Jarosław Kaczyński na spotkaniu polityków chadeckich klęknął po wejściu do katedry wszyscy patrzyli na niego jak na kosmitę. 3. Ale też żadna z europejskich polityczek z Frakcji Zielonych nie dorównuje urodą naszej Annie Grodzkiej.\nAdres Wysłane przez Michał Nieradka w środa, 11.02.2015, 14:09\njaka prawica? jaka lewica? przecież jak gónicy strajkowali to Kaczyński pojechał na Śląsk - tak lewica jest oderwana od rzeczywistości i od ludzi. z resztą "prawica" z tym swoim Smoleńskim snem żyje już zupełnie w innej rzeczywistości. szkoda polskiej lewicy, ale jak mają jej przewodzić emeryci i ludzie nie robiący nic dla społeczeństwa to lepiej jakby takiej lewicy nie było.


Czy trzeba imponować?\ndodane 25.06.2015 22:00\nOstatnio mam potrzebę bycia z kimś. Chciałabym być dla kogoś ważna. Wiem, że nastoletnie związki są dziecinne i może trochę żałosne, ale chciałabym kogoś sobą zainteresować, tylko że za bardzo nie mam czym. Czy jest sens szukać zainteresowania u jakiegoś chłopaka? Jeśli tak, to jak mogę komuś zaimponować? 15-latka\nTwoje pragnienie jest typowe dla każdego człowieka. Znają to chłopcy i\ndziewczyny. Tak nas stworzył sam Pan Bóg. Skoro masz 15 lat, to zupełnie naturalne jest marzenie o uczuciu. Ale niech to będzie głównie marzenie. Przyglądaj się kolegom w szkole i poza nią, ale niech to będzie przyglądanie się i marzenia. Dawniej młodzi szybciej dobierali się w pary, bo ludzie też krócej żyli. Teraz tylko dzieciaki "bawią się w chodzenie", ale to jest bardziej zabawa niż coś prawdziwego. Chociaż taki etap też jest niektórym potrzebny. W Twoim wieku niektórzy chłopcy interesują się koleżankami, nawet proponują chodzenie, ale tylko na krótko, szybko się rozstają, bo chłopcy są jeszcze niedojrzali.\nMoje rady dla 15-latki:\n- dbaj o siebie, o swój wygląd\n- bądź naturalna, ale też pogodna, serdeczna, uśmiechnięta\n- staraj się poznawać wartościowych kolegów. Może macie w parafii oazę, może scholę lub Dzieci Maryi. Może latem pójdziesz na pielgrzymkę lub weźmiesz udział w dniach organizowanych przez któryś w polskich klasztorów.\n- uśmiechaj się do kolegów, którzy są wartościowi.\nBardzo też polecam powieści dla nastolatek. Szczególnie polskich autorek. Są w każdej bibliotece i uczą wchodzenia w te trudne tematy. O dobrego chłopaka warto się też modlić. Bo to przecież ważna sprawa. Zaimponować niczym nie musisz, bo nie na tym polega istota zauroczenia. To się dzieje jakby poza nami, dopada człowieka i jest. Warto po prostu dbać bardzo o swój rozwój pod każdym względem- duchowym, naukowym, fizycznym. No i bądź sobą, bo właśnie taka masz się spodobać.


7,51 (10510 ocen\ti\t588 opinii) Zobacz oceny\nmondaj | 2016-03-07\nCiekawa historia choć dupy nie urywa... Chociażby ze względy na irracjonalne zachowanie całej szajki podczas tańca gdy zabili Simona, Bóg jeden wie czemu i co autor miał na myśli. Napiętnowanie nieuzasadnionej przemocy? Czy żądze przemocy samą w sobie? Intencje może dobre ale moim zdaniem nie trzymało się to kupy\nA swoją drogą to zabawne jak ludzie lubią szukać na siłe alegorii i głebokiego znaczenia w tego typu historyjkach, m.in. przez takie praktyki dochodzi do sytuacji gdzie Szymborska nie zdałaby matury z własnego wiersza


II. POSTANOWIENIA OGÓLNE - PDF Darmowe pobieranie\n1 Dotyczy realizacji projektu w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap ZAPYTANIE OFERTOWE na przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej na potrzeby firmy Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia , Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap Niekłań Wielki, r. 1\n2 I. ZAMAWIAJĄCY Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA Niekłań Wielki Powstańców 1863 r Stąporków Osoba do kontaktów: Piotr Sadliński Tel.: Strona internetowa: II. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Zamawiający wszczyna postępowanie w trybie Zapytania ofertowego. 2. Zamówienie będzie udzielone zgodnie z zasadą konkurencyjności. Do niniejszego zapytania ofertowego nie mają zastosowania przepisy ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo Zamówień Publicznych. 3. Postępowanie prowadzone jest w języku polskim. 4. Zamawiający nie przewiduje możliwości złożenia ofert częściowych. 5. Zamawiający nie przewiduje zwrotu kosztów udziału w postępowaniu. 6. Zamawiający zastrzega sobie możliwość, przed upływem terminu do składania ofert zmiany zapytania ofertowego oraz do unieważnienia postępowania w każdym czasie. 7. W razie unieważnienia postępowania Wykonawcom nie przysługuje żadne roszczenie w stosunku do Zamawiającego. III. OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA 1. Przedmiotem zamówienia jest przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej na potrzeby firmy Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia , Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap 2. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia: 2.1. Przeprowadzenie audytu wzorniczego rozumianego jako analizę działalności Zamawiającego pod względem potencjału i potrzeb wzorniczych, której wynikiem jest strategia wzornicza. Audyt musi obejmować m.in.: analizę wzorniczą Zamawiającego w zakresie oferty produktowej, modelu biznesowego, technologii, struktury organizacyjnej, procesów komunikacji, strategii marketingowej, zdefiniowania i charakterystyki klientów i konkurencji oraz kluczowych w kontekście Zamawiającego trendów branżowych, analizę potrzeb Zamawiającego w zakresie zarządzania wzornictwem, analizę oferty pod kątem wykorzystania wzornictwa i potencjału rynkowego Zamawiającego; 2.2. Opracowanie strategii wzorniczej (zgodnie z wymogami określonymi w Regulaminie konkursu do Etapu I działanie 1.4 Wzór na konkurencję POPW) dokumentu (raportu) opracowanego na podstawie przeprowadzonego audytu wzorniczego zawierającego co najmniej następujące elementy: a) ogólną charakterystykę Zamawiającego zawierającą analizę wzorniczą przedsiębiorstwa w zakresie produktów, technologii, struktury organizacyjnej, procesów komunikacji z klientem, działań marketingowych firmy (strategii marketingowej); b) ogólny opis otoczenia Zamawiającego w zakresie designu zawierający co najmniej informacje odnośnie charakterystyki klientów, opis głównych konkurentów; 2\n3 c) opis trendów rynkowych, określenie kluczowych w kontekście Zamawiającego trendów branżowych, społecznych i technologicznych o dużym potencjale wpływu na rynek Zamawiającego; d) ocenę poziomu wykorzystania wzornictwa w przedsiębiorstwie Zamawiającego oraz jego potencjału w tym zakresie; e) zdefiniowanie problemów wzorniczych w przedsiębiorstwie Zamawiającego (przy czym problemy te mogą dotyczyć zarówno produktu, jak i innych procesów biznesowych w przedsiębiorstwie Zamawiającego); f) możliwości rozwiązania problemów wzorniczych w przedsiębiorstwie Zamawiającego; g) rekomendacje dalszych szczegółowych działań dla Zamawiającego. 3. Audyt wzorniczy należy przeprowadzić w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia wszystkich czynności związanych z zebraniem informacji potrzebnych do sporządzenia Strategii wzorniczej przez Wykonawcę. 4. Wykonawca powinien przygotować minimum dwa egzemplarze Strategii wzorniczej w wersji papierowej, a także przekazać ją Zamawiającemu w wersji elektronicznej. Przygotowanie końcowej Strategii wzorniczej zostanie uzgodnione z Zamawiającym w ten sposób, że Wykonawca przedłoży Zamawiającemu wstępną wersję Strategii wzorniczej, do której Zamawiający ma prawo zgłoszenia umotywowanych wniosków o dokonanie odpowiednich poprawek/uzupełnień (nie później niż w ciągu 7 dni od daty otrzymania wstępnej wersji Strategii wzorniczej), a Zamawiający zobowiązany będzie do ich rozpatrzenia i ewentualnego uwzględnienia w końcowej Strategii wzorniczej. Wykonawca zobowiązany będzie również do uwzględnienia uwag do końcowej Strategii wzorniczej zgłoszonych przez PARP, w terminie wskazanym przez PARP, ale nie później niż w terminie 7 dni od ich otrzymania. 5. Wykonawca zobowiązuje się do wykonania innych działań wynikających z wymogów realizacji usług na rzecz projektów współfinansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, Europejskiego Funduszu Społecznego oraz Funduszu Spójności na lata , w tym, w szczególności takich jak: a) określenia metodologii przeprowadzanego audytu; b) oznaczenie Strategii wzorniczej zgodnie z Wytycznymi dotyczącymi oznaczania projektów w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, przy czym stosowne oznaczenia zostaną dostarczone przez Zamawiającego; c) dostarczenie Zamawiającemu dokumentacji dotyczącej wykonanych działań; d) archiwizowanie dokumentacji związanej z realizacją usługi w ramach projektu (m.in.: umowa na realizację usługi, dokumentacja finansowa) do dnia 31 grudnia 2027 r. w sposób zapewniający dostępność, poufność i bezpieczeństwo; e) umożliwienie Zamawiającemu, Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości i innym upoważnionym instytucjom wglądu do dokumentów związanych z realizacją usług w ramach projektu, w tym do dokumentów finansowych. 6. Wykonawca zobowiązany jest również zapewnić udział jego przedstawiciela w posiedzeniu Panelu Ekspertów w terminie wyznaczonym przez PARP, zgodnie z Regulaminem konkursu do Etapu I działania 1.4 Wzór na konkurencję POPW. 7. CPV: usługi audytu; usługi doradcze w zakresie rozwoju działalności gospodarczej 3\n4 IV. TERMIN WYKONANIA ZAMÓWIENIA (TERMIN REALIZACJI UMOWY) 1. Planowany termin rozpoczęcia przedmiotu zamówienia zostaje wyznaczony na dzień 1 stycznia 2018 r., z zastrzeżeniem jednak, że nie może rozpocząć się on wcześniej niż w ciągu 14 dni po opublikowaniu przez PARP listy projektów rekomendowanych do dofinansowania. 2. Usługa nie może trwać dłużej niż 6 miesięcy. Termin realizacji usługi podlega ocenie i sposób jego oceny został szczegółowo opisany w rozdziale VII niniejszego zapytania ofertowego. 3. Za termin zakończenia przedmiotu zamówienia przyjmuje się datę dostarczenia przez Wykonawcę Zamawiającemu pełnej dokumentacji potwierdzającej wykonanie przedmiotu zamówienia oraz podpisany bez zastrzeżeń protokół odbioru. 4. Przedmiotem odbioru końcowego będzie przedmiot zamówienia wykonany bez jakichkolwiek zastrzeżeń. W przypadku stwierdzenia zastrzeżeń w toku odbioru, Zamawiający jest uprawniony do odmowy odbioru przedmiotu zamówienia i wyznaczenia Wykonawcy terminu na uzupełnienia braków. V. OPIS SPOSOBU PRZYGOTOWANIA OFERT 1. Proponowaną wartość należy przedstawić w Formularzu Ofertowym (Załącznik 1). 2. Wartość oferty musi zostać przedstawiona jako wartość netto. 3. Wartość oferty należy wyrazić w jednostkach pieniężnych z dokładnością do dwóch miejsc po przecinku. 4. Wartości wskazane w ofercie będą obowiązywały przez cały okres związania ofertą i będą wiążące dla zawieranej umowy. 5. W przypadku podania jakichkolwiek kwot w walutach obcych, Zamawiający przeliczy te kwoty na PLN według średniego kursu Narodowego Banku Polskiego obowiązującego dnia r. 6. Podając ceny należy uwzględnić wszystkie elementy związane z prawidłową i terminową realizacją Przedmiotu zamówienia, z uwzględnieniem opłat i podatków oraz ewentualnych rabatów i upustów. VI. MIEJSCE ORAZ TERMIN SKŁADANIA OFERT 1. Ofertę należy złożyć w terminie do dnia roku do godziny 14:00 w siedzibie Zamawiającego lub drogą elektroniczną na adres: 2. Oferty złożone po terminie nie będą rozpatrywane. 3. Oferta musi być ważna do minimum do r. W razie niepodania terminu związania ofertą lub terminu krótszego, oferta Wykonawcy zostanie odrzucona jako niezgodna z treścią zapytania ofertowego. Zamawiający informuje, że dopuszcza możliwość wydłużenia terminu związania ofertą po uprzednim wyrażeniu zgody Wykonawcy. 4. Przed upływem terminu składania ofert, Wykonawca może wprowadzić zmiany do złożonej oferty lub ją wycofać. Zmiany w ofercie lub jej wycofanie winny być doręczone Zamawiającemu na piśmie pod rygorem nieważności przed upływem terminu składania ofert. Zmiana lub wycofanie oferty winna zawierać dodatkowe oznaczenie ZMIANA OFERTY lub WYCOFANIE OFERTY. 5. W toku badania i oceny ofert Zamawiający może żądać od Wykonawców wyjaśnień dotyczących treści złożonych ofert w określonym terminie. W razie braku złożenia wyjaśnień w określonym terminie oferta zostanie odrzucona. 6. W razie braku złożenia niezbędnych oświadczeń lub dokumentów wykonawca zostanie wezwany do ich uzupełnienia w określonym terminie. W razie braku uzupełnienia w/w dokumentów lub oświadczeń w wyznaczonym terminie oferta zostanie odrzucona. 7. Ofertę składa się pod rygorem odrzucenia, w formie: a) pisemnej, b) elektronicznej- rozumianej jako skan podpisanej oferty wysłany drogą Oferta wraz z załącznikami musi być podpisana przez osoby upoważnione do reprezentowania Wykonawcy zgodnie z reprezentacją wynikającą z właściwego rejestru (ewidencji) lub na podstawie udzielonego pełnomocnictwa. 4\n5 9. Oferta powinna zawierać wypełniony zgodnie z zapytaniem ofertowym formularz ofertowy oraz załączniki do zapytania, a także jeśli zostało udzielone - pełnomocnictwo do działania w imieniu Wykonawcy. 10. Zmiany treści zapytania ofertowego oraz wyjaśnienia udzielone przez Zamawiającego na zapytania Wykonawców stają się integralną częścią zapytania ofertowego i są wiążące dla Wykonawców. VII. KRYTERIA OCENY OFERT I INFORMACJE O WAGACH PUNKTOWYCH PRZYPISANYCH DO POSZCZEGÓLNYCH KRYTERIÓW OCENY OFERT ORAZ OPIS SPOSOBU PRZYZNAWANIA PUNKTACJI ZA SPEŁNIENIE DANEGO KRYTERIUM OCENY OFERT 1. Zamawiający dokona oceny ważnych ofert na podstawie poniższego kryterium oceny ofert: KRYTERIUM WAGA (pkt) WARTOŚĆ NETTO 80 LICZBA WYKAZANYCH PRZEZ WYKONAWCĘ EKSPERTÓW WYZNACZONYCH DO WYKONANIA USŁUGI 10 TERMIN REALIZACJI PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA 10 a) WARTOŚĆ NETTO Pc Punktacja za cenę będzie obliczana na podstawie wzoru: C n x 80 Pc otrzymane punkty za kryterium wartość netto Pc = C n wartość netto najniższej spośród złożonych Ofert C b C b wartość netto badanej Oferty Oferta za kryterium Wartość netto może otrzymać maksymalnie 80 pkt. b) LICZBA WYKAZANYCH PRZEZ WYKONAWCĘ EKSPERTÓW WYZNACZONYCH DO WYKONANIA USŁUGI Pe Punktacja za liczbę wykazanych przez wykonawcę ekspertów wyznaczonych do wykonania usługi będzie obliczana na podstawie poniższej tabeli: Liczba wykazanych przez wykonawcę ekspertów Przyznana punktacja wyznaczonych do wykonania usługi 4 lub więcej ekspertów 10 pkt 3 ekspertów 5 pkt 2 ekspertów 0 pkt Oferta za kryterium Liczba wykazanych przez wykonawcę ekspertów wyznaczonych do wykonania usługi może otrzymać maksymalnie 10 pkt. c) TERMIN REALIZACJI PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Pt, rozumiany jako planowany czas wykonania usługi liczony od momentu powiadomienia Wykonawcy przez Zamawiającego o rozpoczęciu realizacji usługi będącej przedmiotem zamówienia Punktacja za termin realizacji przedmiotu zamówienia będzie obliczana na podstawie poniższej tabeli: Termin realizacji przedmiotu zamówienia Przyznana punktacja 90 dni i mniej 10 pkt 5\n6 Od 91 dni do 120 dni Od 121 dni do 150 dni Od 151 dni do 180 dni 6 pkt 3 pkt 0 pkt Oferta za kryterium Termin realizacji przedmiotu zamówienia może otrzymać maksymalnie 10 pkt. 2. Obliczenia dokonywane będą przez Zamawiającego z dokładnością do dwóch miejsc po przecinku. 3. ZAMAWIAJĄCY UZNA ZA NAJKORZYSTNIEJSZĄ TĘ OFERTĘ, KTÓRA UZYSKA NAJWIĘKSZĄ LICZBĘ PUNKTÓW ZA POSZCZEGÓLNE KRYTERIA, PO ICH ZSUMOWANIU WG WZORU: P = Pc + Pe + Pt. VIII. WARUNKI UDZIAŁU W POSTĘPOWANIU ORAZ SPOSÓB DOKONYWANIA OCENY ICH SPEŁNIANIA 1. O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się Wykonawcy, którzy: 1) nie podlegają wykluczeniu, 2) spełniają warunki udziału w postępowaniu w zakresie: a) Wykonawca musi posiadać udokumentowane doświadczenie w projektowaniu strategii rozwoju produktów (wyrobów lub usług) tj. przeprowadził co najmniej trzy projekty w tym zakresie wraz z wdrożeniem na rynek w ostatnich pięciu latach. Wskazane jest, aby wykonawca posiadał doświadczenie w projektowaniu oraz wdrażaniu strategii rozwoju produktów w trzech różnych branżach gospodarki. W przypadku, gdy wykonawca posiada doświadczenie w projektowaniu i wdrażaniu strategii rozwoju produktów tylko w jednej branży, może być wykonawcą w projektach dotyczących branży gospodarki, w której posiada doświadczenie. Dokumentacją potwierdzającą doświadczenie mogą być w szczególności referencje odbiorców usług, przedstawiające zakres zrealizowanych prac wraz z osiągniętymi efektami. b) Ponadto do realizacji audytu wykonawca musi wskazać co najmniej dwóch ekspertów, z których każdy posiada doświadczenie w realizacji co najmniej trzech projektów w zakresie projektowania strategii rozwoju produktów (wyrobów lub usług) tj. przeprowadził co najmniej trzy projekty w tym zakresie wraz z wdrożeniem na rynek w ostatnich pięciu latach. Wskazane jest, aby ekspert posiadał doświadczenie w projektowaniu oraz wdrażaniu strategii rozwoju produktów w różnych branżach gospodarki. W przypadku, gdy ekspert posiada doświadczenie w projektowaniu i wdrażaniu strategii rozwoju produktów lub usług tylko w jednej branży, może być ekspertem w projektach dotyczących branży gospodarki, w której posiada doświadczenie. Dokumentacją potwierdzającą doświadczenie muszą być w szczególności referencje odbiorców usług, przedstawiające zakres zrealizowanych prac wraz z osiągniętymi efektami. Wymagane jest, aby co najmniej jeden z wyznaczonych ekspertów posiadał udokumentowane doświadczenie w zakresie wzornictwa. Zmiana wskazanych przez Wykonawcę ekspertów w trakcie realizacji umowy będzie możliwa w przypadku wykazania podobnego lub lepszego doświadczenia przez nowych ekspertów. Liczba wykazanych przez Wykonawcę ekspertów wyznaczonych do wykonania usługi będącej przedmiotem zamówienia podlega ocenie. Sposób oceny został szczegółowo opisany w rozdziale VII niniejszego zapytania ofertowego. 2. O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się wyłącznie Wykonawcy, którzy oświadczą brak podstaw do wykluczenia z postępowania. 6\n7 3. Ocena spełnienia wyżej określonych warunków udziału w postępowaniu dokonana będzie w oparciu o złożone przez Wykonawcę w niniejszym postępowaniu dokumenty i oświadczenia. 2. O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się wyłącznie Wykonawcy, którzy wykażą brak podstaw do wykluczenia z postępowania, zgodnie z treścią Załącznika 3 do zapytania ofertowego. IX. DOKUMENTY I OŚWIADCZENIA, JAKIE NALEŻY ZAŁĄCZYĆ WRAZ Z OFERTĄ Zamawiający żąda dostarczenia wraz z ofertą następujących dokumentów: 1. oświadczenie o spełnianiu warunków udziału w postępowaniu załącznik nr 2 do zapytania ofertowego; 2. oświadczenie o braku podstaw do wykluczenia załącznik nr 3 do zapytania ofertowego; 3. opis metodologii audytu wzorniczego na druku Wykonawcy; 4. opis doświadczenia wykonawcy na druku Wykonawcy. X. INFORMACJE O FORMALNOŚCIACH JAKIE POWINNY ZOSTAĆ DOPEŁNIONE PO WYBORZE NAJKORZYSTNIEJSZEJ OFERTY W CELU REALIZACJI PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA 1. Informacje o wynikach postępowania Zamawiający zamieści na stronie internetowej Zamawiającego, na stronie internetowej PARP oraz przekaże każdemu Wykonawcy, który złożył ofertę. 2. Wykonawca zostanie poinformowany telefonicznie lub via o terminie i miejscu podpisania umowy. 3. Jeżeli Wykonawca, którego oferta została wybrana uchyla się od podpisania umowy, Zamawiający może podpisać umowę z kolejnym wykonawcą, który w postępowaniu o udzielenie zamówienia uzyskał kolejną najwyższą liczbę punktów. XI. INFORMACJA NA TEMAT ZAKRESU WYKLUCZENIA WYKONAWCY 1. Wykonawcy, którzy nie wykażą spełnienia warunków udziału w postępowaniu oraz braku podstaw do wykluczenia z postępowania zostaną wykluczeni z niniejszego postępowania. 2. Z postępowania wyklucza się podmioty powiązane osobowo lub kapitałowo z Zamawiającym. Przez powiązania kapitałowe lub osobowe rozumie się wzajemne powiązania między Zamawiającym lub osobami uprawnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zamawiającego lub osobami wykonującymi dla Zamawiającego czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru Wykonawcy a Wykonawcą, polegające w szczególności na: 1) uczestniczeniu w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej, 2) posiadaniu udziałów lub co najmniej 5% akcji, 3) pełnieniu funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika, 4) pozostawaniu w takim stosunku prawnym lub faktycznym, który może budzić uzasadnione wątpliwości co do bezstronności w wyborze wykonawcy, w szczególności pozostawaniu w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli. XII. PODSTAWOWE WARUNKI UMOWY 1. Z wybranym Wykonawcą zostanie podpisana umowa warunkowa. Warunkiem realizacji umowy będzie pozyskanie przez Zamawiającego dofinansowania, tzn. Zamawiający nie rozpocznie realizacji umowy wcześniej niż w ciągu 14 dni po opublikowaniu przez PARP listy projektów rekomendowanych do dofinansowania. 2. Zamawiający naliczy kary umowne w wysokości 0,05 % wartości netto wynagrodzenia za każdy dzień opóźnienia, przekraczający termin realizacji zamówienia. 3. Minimalny zakres umowy warunkowej: 7\n8 1) Opis działań planowanych do realizacji w ramach audytu wzorniczego z uwzględnieniem harmonogramu i miejsca ich realizacji; 2) Planowany termin rozpoczęcia i zakończenia audytu wzorniczego oraz opracowania strategii wzorniczej; 3) Informacje o zespole wykonawcy realizującym audyt oraz opracowującym strategię wzorniczą wraz z przypisaniem osób do poszczególnych działań; 4) Informacje o osobach wyznaczonych ze strony wnioskodawcy do współpracy przy realizacji audytu i opracowania strategii wzorniczej; 5) Wynagrodzenie przysługujące wykonawcy za realizację działań związanych z przeprowadzeniem audytu oraz opracowaniem strategii wzorniczej; 6) Przeniesienie na wnioskodawcę autorskich praw majątkowych i praw zależnych do wszelkich utworów powstałych w związku z przeprowadzeniem audytu wzorniczego i opracowaniem strategii wzorniczej; 7) Zobowiązanie wykonawcy do udziału jego przedstawiciela w posiedzeniu Panelu Ekspertów w terminie wyznaczonym przez PARP, zgodnie z Regulaminem konkursu do Etapu I działania 1.4 Wzór na konkurencję POPW; 8) Zobowiązanie wykonawcy do opracowania strategii wzorniczej zgodnie z wymogami określonymi w Regulaminie konkursu do Etapu I działania 1.4 Wzór na konkurencję POPW; 9) Zobowiązanie wykonawcy do uzgodnienia ostatecznej wersji strategii wzorniczej z wnioskodawcą; 10) Zobowiązanie wykonawcy do uwzględnienia uwag do strategii wzorniczej zgłoszonych przez PARP; 11) Warunek uzależniający obowiązywanie umowy od umieszczenia projektu wnioskodawcy na liście projektów spełniających kryteria formalne i zakwalifikowanych do oceny merytorycznej opublikowanej na stronie internetowej PARP albo warunek uzależniający obowiązywanie umowy od otrzymania informacji od PARP o przyznaniu dofinansowania. Do czasu zawarcia umowy o dofinansowanie wnioskodawca realizuje projekt na własne ryzyko; 12) Zobowiązanie wykonawcy do realizacji usługi doradczej zgodnie z zasadami działania 1.4 Wzór na konkurencję POPW. XIII. ISTOTNE ZMIANY WARUNKÓW UMOWY 1. Zamawiający przewiduje możliwość zmian postanowień zawartej umowy w stosunku do treści oferty na podstawie której dokonano wyboru Wykonawcy, w przypadku wystąpienia, co najmniej jednej z okoliczności wymienionych poniżej, z uwzględnieniem podawanych warunków ich wprowadzenia, tj.: 1) zmiany dotyczą realizacji dodatkowych robót budowlanych od dotychczasowego wykonawcy nieobjętych zamówieniem podstawowym, o ile stały się niezbędne i zostały spełnione łącznie następujące warunki: 1) zmiana wykonawcy nie może zostać dokonana z powodów ekonomicznych lub technicznych, w szczególności dotyczących zamienności lub interoperacyjności sprzętu, usług lub instalacji, zamówionych w ramach zamówienia podstawowego, 2) zmiana wykonawcy spowodowałaby istotną niedogodność lub znaczne zwiększenie kosztów dla Zamawiającego, 3) wartość każdej kolejnej zmiany nie przekracza 50% wartości zamówienia określonej pierwotnie w umowie, 2) zmiana nie prowadzi do zmiany charakteru umowy i zostały spełnione łącznie następujące warunki: a) konieczność zmiany umowy spowodowana jest okolicznościami, których Zamawiający, działając z należytą starannością, nie mógł przewidzieć, b) wartość zmiany nie przekracza 50% wartości zamówienia określonej pierwotnie w umowie, 3) wykonawcę, któremu Zamawiający udzielił zamówienia, ma zastąpić nowy wykonawca: a) na podstawie postanowień umownych, o których mowa w pkt.1, 8\n9 b) w wyniku połączenia, podziału, przekształcenia, upadłości, restrukturyzacji lub nabycia dotychczasowego wykonawcy lub jego przedsiębiorstwa, o ile nowy wykonawca spełnia warunki udziału w postępowaniu, nie zachodzą wobec niego podstawy wykluczenia oraz nie pociąga to za sobą innych istotnych zmian umowy, c) w wyniku przejęcia przez Zamawiającego zobowiązań wykonawcy względem jego podwykonawców, 2) zmiana sposobu rozliczania umowy lub dokonywania płatności na rzecz Wykonawcy np. na skutek zmian zawartej przez Zamawiającego umowy o dofinansowanie lub wytycznych dotyczących realizacji projektu, 3) wystąpienia siły wyższej, 4) wystąpienie innego niż siła wyższa zdarzenia zewnętrznego lub sytuacja wynikła po stronie Zamawiającego, którego nie mógł przewidzieć i zapobiec, a które uniemożliwia lub utrudnia wykonanie Przedmiotu zamówienia, w tym dochowania terminów dostawy zgodnie z zapytaniem ofertowym i dokumentacją, 5) konieczność zrealizowania projektu o dofinasowanie przy zastosowaniu innych rozwiązań technicznych, technologicznych lub materiałowych niż wskazane w dokumentacji, w sytuacji, gdyby zastosowanie przewidzianych rozwiązań groziło niewykonaniem lub wadliwym wykonaniem projektu, 6) w każdym przypadku, gdy zmiana jest korzystna dla Zamawiającego (np. powoduje skrócenie terminu realizacji umowy, zmniejszenie wartości zamówienia). 2. Zmiany umowy wymagają dla swej ważności aneksu w formie pisemnej pod rygorem nieważności XIV.ZAŁĄCZNIKI 1. Załącznik nr 1 Formularz ofertowy. 2. Załącznik nr 2 Oświadczenie o spełnianiu warunków udziału w postępowaniu. 3. Załącznik nr 3 Oświadczenie o braku podstaw do wykluczenia z udziału w postępowaniu 9\n10 Załącznik 1 do zapytania ofertowego. (Miejscowość i data)... Nazwa, adres, NIP, telefon, Wykonawcy FORMULARZ OFERTOWY Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA Niekłań Wielki Powstańców 1863 r Stąporków W nawiązaniu do zapytania ofertowego z dnia r. na przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej na potrzeby firmy Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo- Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia , Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap oferujemy realizację przedmiotu zamówienia zgodnie z zapytaniem ofertowym za cenę: Przedmiot zamówienia Wartość netto Waluta przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej 1. Oświadczamy, że zapoznaliśmy się z zapytaniem ofertowym wraz z załącznikami i nie wnosimy żadnych zastrzeżeń. 2. Oświadczamy, że uzyskaliśmy wszelkie konieczne informacje do przygotowania oferty. 3. Oświadczamy, że zapoznaliśmy się z warunkami umowy i nie wnosimy do nich zastrzeżeń. 4. Oświadczamy, że wyżej podana cena obejmuje realizację wszystkich zobowiązań Wykonawcy opisanych w zapytaniu ofertowym wraz z załącznikami. 5. Oświadczamy, iż oferta ważna jest do dnia r. 6. Planowany czas wykonania usługi miesięcy 7. Załącznikami do niniejszej Oferty, stanowiącymi jej integralną część są: 1) Oświadczenie o spełnianiu warunków udziału w postępowaniu. 2) Oświadczenie o braku podstaw do wykluczenia z udziału w postępowaniu. 3) Opis metodologii audytu wzorniczego na druku Wykonawcy; 4) Opis doświadczenia wykonawcy na druku Wykonawcy. 5) 10. (podpis i pieczęć upoważnionego Przedstawiciela Wykonawcy)\n11 Załącznik 2 do Zapytania ofertowego OŚWIADCZENIE O SPEŁNIANIU WARUNKÓW UDZIAŁU W POSTĘPOWANIU Składając ofertę w postępowaniu o udzielenie zamówienia prowadzonym w trybie zapytania ofertowego z dnia r. na przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej na potrzeby firmy Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia , Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap oświadczam (oświadczamy), że spełniam (spełniamy) warunki udziału w Postępowaniu dotyczące: a) posiadania udokumentowanego doświadczenia w projektowaniu strategii rozwoju produktów (wyrobów lub usług) tj. przeprowadziliśmy co najmniej trzy projekty w tym zakresie wraz z wdrożeniem na rynek w ostatnich pięciu latach, zgodnie z poniższym wykazem: Lp Zakres zrealizowanej usługi Podmiot, dla którego usługa została wykonana Miesiąc i rok wykonania usługi Wskazane jest, aby wykonawca posiadał doświadczenie w projektowaniu oraz wdrażaniu strategii rozwoju produktów w trzech różnych branżach gospodarki. W przypadku, gdy wykonawca posiada doświadczenie w projektowaniu i wdrażaniu strategii rozwoju produktów tylko w jednej branży, może być wykonawcą w projektach dotyczących branży gospodarki, w której posiada doświadczenie. Dokumentacją potwierdzającą doświadczenie mogą być w szczególności referencje odbiorców usług, przedstawiające zakres zrealizowanych prac wraz z osiągniętymi efektami. b) Do realizacji audytu wykonawca wskazuje co najmniej dwóch ekspertów, z których każdy posiada doświadczenie w realizacji co najmniej trzech projektów w zakresie projektowania strategii rozwoju produktów (wyrobów lub usług) tj. przeprowadził co najmniej trzy projekty w tym zakresie wraz z wdrożeniem na rynek w ostatnich pięciu latach. Wskazane jest, aby ekspert posiadał doświadczenie w projektowaniu oraz wdrażaniu strategii rozwoju produktów w różnych branżach gospodarki. Miesiąc i rok wykonania Lp. Imię i nazwisko eksperta Zakres zrealizowanej usługi usługi\n12 W przypadku, gdy ekspert posiada doświadczenie w projektowaniu i wdrażaniu strategii rozwoju produktów lub usług tylko w jednej branży, może być ekspertem w projektach dotyczących branży gospodarki, w której posiada doświadczenie. Dokumentacją potwierdzającą doświadczenie muszą być w szczególności referencje odbiorców usług, przedstawiające zakres zrealizowanych prac wraz z osiągniętymi efektami. Wymagane jest, aby co najmniej jeden z wyznaczonych ekspertów posiadał udokumentowane doświadczenie w zakresie wzornictwa.... (miejscowość, data).... (podpis i pieczęć upoważnionego Przedstawiciela Wykonawcy) 12\n13 Załącznik 3 do zapytania ofertowego OŚWIADCZENIE O BRAKU PODSTAW DO WYKLUCZENIA Z UDZIAŁU W POSTĘPOWANIU Składając ofertę w postępowaniu o udzielenie zamówienia prowadzonym w trybie zapytania ofertowego z dnia r. na przeprowadzenie audytu wzorniczego i opracowanie strategii wzorniczej na potrzeby firmy Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "ROLL MIX" S.C. Piotr SADLIŃSKI, Mariusz WRONA w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia , Oś priorytetowa I: Przedsiębiorcza Polska Wschodnia, Działanie 1.4 Wzór na konkurencję I Etap oświadczam (oświadczamy), że nie ma podstaw do wykluczenia mnie (nas) z postępowania o udzielenie zamówienia z uwagi na powiązania osobowe lub kapitałowe z Zamawiającym, tj. wzajemne powiązania między Zamawiającym lub osobami uprawnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zamawiającego lub osobami wykonującymi dla Zamawiającego czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru Wykonawcy a Wykonawcą, polegające w szczególności na: 1) uczestniczeniu w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej, 2) posiadaniu udziałów lub co najmniej 5% akcji, 3) pełnieniu funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika, 4) pozostawaniu w takim stosunku prawnym lub faktycznym, który może budzić uzasadnione wątpliwości co do bezstronności w wyborze wykonawcy, w szczególności pozostawaniu w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli.... (miejscowość, data).... (podpis i pieczęć upoważnionego Przedstawiciela Wykonawcy) 13\nZAPYTANIE OFERTOWE na usługę badawczą opracowanie niepalnej kompozycji z pianki poliuretanowej charakteryzującej się niskim współczynnikiem przewodzenia ciepła oraz sposobu wprowadzania kompozycji poliuretanowej\nZapytanie ofertowe. przedmiotem zamówienia jest: dostawa substancji i materiałów laboratoryjnych\nZapytanie ofertowe przedmiotem zamówienia jest: dostawa substancji i materiałów laboratoryjnych Zamawiający: Biotechnika Tomasz Kapela ul. Łukasińskiego 4/238, 93-172 Łódź Łódź, dnia 25 lipca 2018 r. 1


XS Software | KHAN WARS sekcja pomocy | Bitwy | Analiza Raportu Bitewnego\nZrobimy analizę dużej Bitwy, by mieć jasną sytuację.\nW górnej części raportu można zobaczyć nazwy Atakujących i Obrońców, ich poziomy i współrzędne. Następnie dostaniesz wykresy z poziomami Umiejętności obydwu graczy. Możesz zobaczyć, jaki bonusu dają poszczególne Umiejętności w grze. Poniżej znajduje się tabela z Rycerzami i ich Wyposażenie. Poniżej znajduje się tabela z Jednostkami, które uciekły z pola bitwy. To jest zależne od Umiejętności "Przywódca". Maksymalna różnica wynosi 40%, oznacza to, że w w najgorszym przypadku 40% twojej Armii może cię opuścić (liczone jako liczba, nie jako Populacja). Jest to możliwe, gdy twój przeciwnik ma specjalną Jednostkę "Dobosz" i 40% różnicę w "Przywództwie". Jak już pewnie zauważyłeś "Przywództwo" jest obowiązkową Umiejętnością w grze.\nTuż przed pierwszą rundą, jeżeli Atakujący dysponuje w Bitwie Maszyną Oblężniczą, zobaczysz tę wiadomość i zobaczysz informację o zniszczeniu poziomu Budynku.\nBitwa się rozpoczyna. Masz przedstawiony graficzny model armii Atakującego i Obrońcy, oddzielonych Murem. Gdy najedziesz myszką na Jednostkę, zdobędziesz informacje o jej numerze i statystyce. Pod modelem widać bonusy Specjalnych jednostek, które mogą zostać zaangażowane do Bitwy. Bonusy Specjalnych Jednostek: Bitwa - Topornik, Rycerz Teutoński, Janczar, Wieża Oblężnicza, Dobosz, Kamangir, War Lord lub Goplanin są aktywowane, nim runda się rozpocznie, natomiast bonus Kapłana Tangry - po zakończeniu rundy. Bonusy od Specjalnych Jednostek możesz zobaczyć na dole rundy.Poniżej bonusów możesz zobaczyć, czy nie ma tam jakichś leczących się Jednostek. Każdy gracz z Umiejętnością Uzdrowiciel powinien uzdrowić kilku rannych wojowników. Gracze, którzy maja Specjalną Jednostkę Kapłan Tangry - mogą uzdrawiać bez Umiejętności.\nJeżeli jesteś Użytkownikiem VIP lub jeśli zakupiłeś rozszerzoną wersję raportu z Bitwy, będziesz mógł zobaczyć szczegółową analizę każdej rundy.\nMaksymalna liczba rund wynosi 12. Na końcu raportu możesz zobaczyć, z jaką liczbą Jednostek zwycięzca opuszcza pole Bitwy lub obie strony w przypadku remisu.\nJeżeli w Bitwie brał udział Szlachcic, to również jest informacja o Lojalności. Z Szlachcicem możesz obniżyć Lojalność Zamku w celu jego przejęcia. Aby to zrobić, twój Szlachcic musi przeżyć Bitwę i obniżyć Lojalność Obrońcy do 0. Możesz również zobaczyć ilość ludzi pozostawionych do Sprzątania po Bitwie. Surowce pozostawione do Sprzątania są równe 10-15% Surowców przeznaczonych na szkolenie Jednostek, które zginęły w Bitwie. Liczba rannych, którzy pozostali na polu bitwy wynosi od 10-15% ilości Jednostek, które poległy w walce (liczeni jako liczba, nie jako Populacja). Oczywiście jest również informacja o punktach Doświadczenia, jakie zdobyli gracze.\nJeżeli Atakujący jest zwycięzcą, możesz zobaczyć, ile Surowców zostało skradzionych z Zamku Obrońcy.