Gry Online Kasyno Maszyny Pieniądze – Gry – ASAP Drukarnia | Storage Wall Solutions\nGry Online Kasyno Maszyny Pieniądze – Gry – ASAP Drukarnia\nKlub hazardowy 1xslots (1Ñ…slots) – poczuj w peÅ‚ni niesamowitaÌ¨ atmosfereÌ¨ emocji i wygranych!\nPonownie popyt tworzy podaż, a wśród różnorodnych ofert można znaleźć zasadniczo różne wzorce. Które z nich zasługują na uwagę a priori. Dlaczego Warto Spróbować Zagrać w Kasynie Przez internet. Przeciętne kasyno internetowego ma dość sporo do zaoferowania swoim graczom, dlatego ci tak chętnie się w nich rejestrują. Internet do streamowania – jakiego łącza potrzebujesz. Scarlet Nexus – Phase /: Fate split in Two, A Changing World and Creeping Unease. Bonusy oferowane przez kasyno na pieniądze. Bonus do depozytu i darmowe spiny powinny mieć zachęcającą wartość. Online Casino Magazyn PLstworzyła listę, która zawiera najlepsze kasyna online. Stanowią ów lampy grupę, w której znajdują się wyłącznie legalne kasyna online w Polsce, w charakterze gracz nie jesteś zobligowany się martwić, iż gra będzie z Twojej strony niezgodna z prawem. Gracze wybierają takie strony ze względu na możliwość uzyskania szybkich wypłat i dobrych wygranych. Najważniejsze przy uwagę przy wyborze kasyna jest legalność gry, uczciwość i uczciwość płatności. Wybór najlepszej gry dla Twojego bonusu. Metody płatności w kasynie online. Umożliwiając graczom zyskanie darmowych spinów oraz premii depozytowej, muszą przecież pokryć koszty tych dodatków. Ostatecznie jednak, konkurencja jest duża na rynku kasynowym, a dla takiego kasyna, zwłaszcza debiutującego na rynku, jest to dobra reklama. Należy pamiętać, że najlepsze kasyna powinny zostać licencjonowane przez niezawodne organizacji takie jak. Co więcej, to świetny znak, jeśli wybrane przez Ciebie kasyna posiadają certyfikaty jakości od niezależnych agencji, takich jak. Projekt przyjazny dla urządzeń mobilnych. Spin Samurai recenzjadarmowych spinów po rejestracji 🎰.\nGra za Wysokie Stawki w Najlepszych Kasynach Online\nDzieje się tak na niedrogich i łatwych w użyciu. Najlepsze kasyno online wrzutowe. Do + darmowych spinówbez depozytu rubli. Darmowych spinów przy wpłacie. Kasyno stacjonarne daje możliwość zagrania w wiele różnych gier. Można zagrać w gry typu jednoręki bandyta czy klasyczne gry stołowe typu Black Jack, poker czy ruletka. OFERTA SPECJALNA DLA FREESPINS. PL: Odbierz ażna grę na automacie kasynowym Dead of Alive od NetEnt dla wszystkich, którzy zarejestrują konto gracza w kasynie online IVI Casino. Zasady uzyskiwania i korzystania z bonusów bez depozytowania za rejestrację. Pօniеwаż bօnusу niе wуmаgаjąсе dеpօzуtu są wуdаwаnе zа dаrmօ, wiеlu grасzу próbujе nаdużуwаć tаkiсh օfеrt. Bob to nowe kasyno online, ktoÌre zostaÅ‚o otwarte dopiero w roku. Portal zostaÅ‚ zapamieÌ¨tany ze wzgleÌ¨du na kolorowy design, dobraÌ¨ funkcjonalnosÌcÌ, doskonaÅ‚y wyboÌr gier i hojne bonusy. Kasyna z bonusem bez depozytu są statystycznie bardziej atrakcyjne dla graczy. Jest to spowodowane tym, że gracz nie musi wpłacać na samym początku żadnych pieniędzy, wystarczy, że wpisze kod, skontaktuje się z obsługą lub bonus za rejestrację bez depozytu zostanie mu przyznany automatycznie. Przeczytaj recenzje kasyn w swoim własnym języku. Wielojęzyczny portal gier: przegląd kasyn, bonusy, darmowe spiny, zakłady, krypto. Niektóre kasyna nie radzą sobie dobrze w zapewnianiu prywatności i bezpieczeństwa. Aby zapewnić, żegracze nie padną ofiarą takich kasyn, przygotowaliśmy krótką listę tych, których za wszelką cenę należyunikać. Przeczytaj recenzję Vulkan Vegas Casino, poznaj opinie graczy i odbierz free spins bez depozytu na Book of Dead. Darmowe spiny bez depozytuna naszej stronie. Pօniżеj znаjdujе się аktuаlnа listаpopularnych w Polsce kasyn online , którе օfеrują bօnusу bеz dеpօzуtu z mօżliwօśсią wуpłаt. Z rеgułу bօnusу nаdаwаnе są w fօrmiе dаrmօwусh spinów lub gօtówki օdpօwiеdniеj sumy w złоtówkach. Poza listą tłumaczymy, jak powinny wyglądać dobre kasyna promocyjne polskie, dzięki czemu grasz w legalnych oraz sprawdzonych pomieszczeniach. Wszystkie informacje pod temat kasyn jak również gier znajdziesz po jednym miejscu, to znaczy na naszej witrynie internetowej. Działa on bardzo podobnie, jak ten, który opisaliśmy powyżej. Jedyną różnicą jest to, że ten symbol pozostaje na ekranie nawet wtedy, kiedy inne symbole zaczynają ponownie wirować w kolejnym spinie. Oto główne kryteria, według których możesz grać ta wybrać najlepsze kasyna internetowe w całym świecie. Metody Płatności w casino online. Atrakcyjna oferta dostępna dla wszystkich zarejestrowanych użytkownikówfree spinów w Divine Fortune w Betsson. Skorzystaj z promocji kasyna online Betsson i zakręć kołem fortuny.\nZaproś znajomego do 1xBet Casino\nNajprawdopodobniej będzie to zupełnie nowe kasyno, które szuka dopiero graczy. Mimo wszystko, biorąc pod uwagę jak zażarta jest rywalizacja o graczy na rynku, niewykluczone jest, że takie oferty będą pojawiać się częściej. Nowe kasyna las vegas nie pozwolono wrócić im na komendę, co może stać się. Na kanwie idei ekonomii współdzielonej powstał m. Świetnym przykładem będzie tu na przykład Royal Rabbit Casino lub Fortune Clock, które dołączyły do grona nowych kasyn całkiem niedawno. Choć w tym przypadku bonusy kasynowe dodane są po złożeniu depozytu jako match bonus, w wielu nowych kasynach online znajdziecie także bonusy bez depozytu jak chociażby darmowe spiny bez depozytu. Jedną z nich jest oferta cashback, dzięki której w każdym tygodniu na Twoje konto może wrócić nawet złotych. W każdy poniedziałek możesz otrzymać zwrot nawet zł. Wraz z rozwojem technologii coraz więcej osób korzysta z internetu w swoim telefonie. Kasyna internetowe również dostosowały się do tej rzeczywistości i oferują albomobilną wersję strony , albo dedykowaną aplikację z grami specjalnie opracowanymi na urządzenia mobilne. Nie http://magazynszosa.pl/wp-content/plugins/prod/zywa-i-niezapomniana-zabawa-w-wirtualnej-kasie-chempion.html chodzi o to, możesz wybrać. Zawarłem także moje Social Medianajlepsze porównanie kasyn online czy jego mile zostaną dodane do konta w programie Rodzinnym. Bonus bez depozytu za rejestrację w Vavada Kasyno. Licencjonowane kasyno na prawdziwe pieniądze zapewnia początkująсym jeden z najbardziej dochodowych bonusów powitalnych bez depozytu za utworzenie konta. Na przykład; Kiedy postawisz zakład w wysokości €, , a maszyna zwróci €, , wówczas RTP wynosi / x =. Odwiedź tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o RTP i marży kasyna. Działa on bardzo podobnie, jak ten, który opisaliśmy powyżej. Jedyną różnicą jest to, że ten symbol pozostaje na ekranie nawet wtedy, kiedy inne symbole zaczynają ponownie wirować w kolejnym spinie. Jesteśmy stroną partnerską i czasami pobieramy prowizję, gdy klikasz nasze linki. Pozostali bukmacherzy w Polsce. Oczywiście z biegiem czasu gry te stały się niezwykle popularne. To właśnie one sprawiły, że Las Vegas stało się tak popularne. Masz możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki temu nie będą zbierane żadne informacje. WAŻNE: Pamiętaj, że hazard uzależnia. Wersja na żywo oferuje następujące gry. Spośród wymienionych rozrywek najpopularniejszą jest poker i jego odmiany. Natychmiastowe wygrane nie są oparte na umiejętnościach i nie można naprawdę wpływać na wynik gry. W większości gier z wygraną będziesz musiał wykonać proste zadanie, aby zobaczyć wynik gry. Kto nie chciałby się znaleźć w posiadaniu takich pieniędzy. Chyba każdy, choć raz chciałby wygrać taką gotówkę, aby móc kupić sobie wszystko, co kiedykolwiek nam się zamarzyło.\nJedną z nich jest oferta cashback, dzięki której w każdym tygodniu na Twoje konto może wrócić nawet złotych. W każdy poniedziałek możesz otrzymać zwrot nawet zł. Kasyn online na prawdziwe pieniadze. Casinority Najlepsze recenzje kasyn online Wszelkie prawa zastrzeżone. Niesamowity bonus na start i nawet darmowych spinów dla każdego nowego gracza do odebrania przez cały rok, po free spinów co każdy weekend. Nawet darmowych obrotów w Turnieju Flame Tornado. Ale najbardziej preferowane wśród polskich graczy to. Neteller to portfel elektroniczny, który często można spotkać prawie we wszystkich kasynach online do wpłaty i wypłaty. Wszystko będzie dostępne i funkcjonalne zupełnie od ręki. Natomiastbędzie tylko czekał na to, aby rozwiązać Twój ewentualny problem. North Korea, Yakutsk Time, Korea, Chita, Japan. Vladivostok Time, Brisbane, Melbourne, Tasmania, Guam, Port Moresby, Canberra, Sydney. Jeśli osoba grająca w kasynie online jest skłonna podjąć ryzyko, nie musi czekać, aż funkcja bonusowa zostanie udostępniona. Istnieje duża liczba automatów wideo z zakupem bonusu, w których można korzystać z dodatkowych specjalnych funkcji automatu, płacąc określoną kwotę pieniędzy za ich uruchomienie. Bonus powitalny i czy jest sens go odbierać. Wybór gier kasynowych i współpraca kasyna ze znanymi dostawcami. Jak przyzwyczaić się do ryzyka. Powinieneś wybrać kasyno internetowe w Polsce. Zgodnie z adaptacją do różnych platform. Kasyna mobilne to przeważnie aplikacje, które można pobrać na aparat telefoniczny. Tworząc poniższy ranking, sugerowaliśmy się renomą kasyna oraz oferowanymi bonusami. Kody promocyjne o wartości PLNdostanie każdy nowy klient Bet At Home, który nie posiada jeszcze aktywnego konta użytkownika.\nPrevious StoryUne nouvelle promouvoir В« Instagram В» vous-mГЄme? ) Une nouvelle abuser la section В« Instagram В»Ou spГ©culation point de vente ou un groupement? )\nNext StoryCasino-X Kasyno online Przejrzeć 2021 – Zdobądź swój


Jak wytrzymałe są tekstylia? - Hydepark - Forum echodnia.eu\nRozpoczęty przez Lawrence , gru 09 2019 09:45:15\nNapisano 09 grudzień 2019 - 09:45:15\nI tak w ogóle to od czego zależy ich żywotność?\nChcemy zamówić nowe materiały reklamowe do podświetlanych nośników - polega to z grubsza na tym, że na kasetkę z diodami LED naciąga się specjalną tkaninę, dzięki czemu można uzyskać naprawdę fajne efekty wizualne. Pytanie tylko, jak długo można się cieszyć ładną reklamą? Ze strony producenta https://reklamowekon...etlen-1-m2.html nie wynika nic konkretnego, może ktoś ma doświadczenie z takimi nośnikami i wie, ile wytrzymają tekstylia na reklamie świetlnej?\nUżytkownik Lawrence edytował ten post 02 styczeń 2020 - 10:19:30


Rozterki płatnika podatku | Jak zadbać o własne finanse? Fachowa wiedza, pozwalająca odnieść sukces!\nRozterki płatnika podatku\nZanim nasza firma zacznie na dobre działać, musimy zdecydować według jakich zasad rozliczać się będziemy z Urzędem Skarbowym. Jeśli dotąd rozliczaliśmy się jako osoby fizyczne, to mamy pojęcie o istniejących progach podatkowych. Takie progi i stawki podatkowe dotyczą również podatku od osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą. Ponadto ci ostatni mają jeszcze do wyboru kilka innych metod obliczania podatku od dochodu. Zobaczmy na czym polegają różnice.\nJeśli przedsiębiorca wybierze rozliczanie się według skali podatkowej to podstawą opodatkowania będzie dla niego dochód, a więc różnica między tym, co zarobił na swojej działalności gospodarczej, a poniesionymi kosztami. Następnie od dochodu można odliczyć straty z lat ubiegłych oraz zapłacone składki na ubezpieczenia społeczne. Tak obliczony dochód porównujemy ze skalą i stosujemy odpowiednie stawki podatkowe: 18% kiedy nie przekroczył on 85.528 złotych oraz 32% powyżej tej kwoty.\nJedna stawka podatku liniowego\nWybierając metodę obliczania podatku liniowego, stosujemy zawsze jednakową stawkę podatkową w wysokości 19% bez względu na wysokość uzyskiwanego dochodu z działalności gospodarczej. Trzeba się jednak liczyć z tym, że nie stosując progów podatkowych nie możemy też skorzystać z ulg podatkowych ani rozliczać się wspólnie z małżonkiem.\nPodatek ryczałt ewidencjonowany\nChoć może większość z przedsiębiorców chciałaby płacić jednakowy kwotowo ryczałt podatku co miesiąc, to jednak nie wszyscy mogą skorzystać z takiej formy opodatkowania. Prawodawca dokładnie określił, kogo dotyczy podatek ryczałt ewidencjonowany. W ten sposób mogą się między innymi rozliczać osoby wykonujące wolne zawody takie jak zawód lekarza, tłumacza czy weterynarza. Pamiętajmy jednak, że katalog tych zawodów jest dokładnie określony.\nProsta karta podatkowa\nPodobnie jak podatek ryczałt karta podatkowa jest metodą obliczania podatku przeznaczoną dla konkretnych grup przedsiębiorców. Chodzi w tym przypadku głównie o małe zakłady usługowe takie jak firma zegarmistrzowska, wytwórczo- usługowe jak zakład tapicerski czy handlowe, takie jak małe osiedlowe sklepiki.\nWięcej na temat obliczania podatku, stawek podatkowych i ryczałtu dowiecie się tutaj: https://firmowi.pl/podatki/podatki-w-firmie-w-jaki-sposob-mozesz-rozliczac-sie-z-fiskusem\nźródło obrazka wyróżniającego: www.mariamarin.com\nTags: karta podatkowa obliczanie podatku podatek liniowy podatek ryczałt ppróg podatkowy rozliczenia z fiskusem rozliczenia z US stawki podatku zasady rozliczania podatku od dochodu


PLAYMOBIL® City Action Wóz Strażacki ze wspornikami 9463 - pinkorblue.pl\nPLAYMOBIL® City Action Wóz Strażacki ze wspornikami 9463\nNr art.: A251659\nStrażacy PLAYMOBIL® jadą wozem strażackim na miejsce z niebieskim światłem, syreną i dużą prędkością. Teraz musi iść szybko! Dwa piętra domu są już w ogniu. Ale eksperci straży pożarnej PLAYMOBIL® są dobrze wyszkoleni. W ciągu kilku sekund zabezpieczyli miejsce zagrożenia, wysunęli drabinę i przygotowali węże gaśnicze do użycia. Teraz gaszą ogień. Na szczęście po krótkim czasie ogień jest pod kontrolą.\nGłośno: Wóz strażacki wyposażony jest w fajne efekty świetlne i dźwiękowe.\nZ wysuwanymi wspornikami\nw zestawie: 1 samochód pożarniczy, 1 radio, 1 krótka oś, 1 długa oś, 1 gaśnica, 1 latarka, 1 miotła, 1 łopata, 1 rura strumieniowa, 1 generator, 1 wentylator ciśnieniowy, 3 pylony, 3 kaski przeciwpożarowe z wizjerem, 1 płyta piersiowa straży pożarnej, 3 pary rękawic\nwymiary: ok. 39 x 13 x 17 cm\nProponowana zmiana do produktu A251659\nPLAYMOBIL® City Action Ciężarowy Wóz Strażacki ...\nPLAYMOBIL® CITY ACTION Duża remiza strażacka 94...\nPLAYMOBIL® City Action Wóz Strażacki 9464\nPLAYMOBIL® City Action Strażackie roboty gaśnic...\nOceny klientów - PLAYMOBIL® City Action Wóz Strażacki ze wspornikami 9463


Vtech Zegarek Smart Watch Niebieski | Sklep online ToysFun.pl\nWielofunkcyjny Kidizoom® Smartwatch to gadżet na rękę, który pozwoli Twojemu dziecku wejść w świat zaawansowanej technologii. Zegarek posiada wbudowany ekran dotykowy o przekątnej 1,4”, aparat fotograficzny, dyktafon i 3 wbudowane gry. Jest idealnym podarunkiem dla chłopców w wieku 4-5 lat.\nNa innej naszej aukcji można znaleźć zegarek w kolorze różowym.\nekran dotykowy o przekątnej 1,4”\nstoper, czasomierz, alarm\n3 gry - Detektyw, Zakręcone puzzle, Tańczący Palec\nWymiary opakowania: 17,5 x 24,1 x 5,8 cm


Stół z okleiny naturalnej Xaviero 180 Signal | ERGOMEBLE\nZnalazłem interesujący produkt Stół Xaviero 180 Signal w sklepie ErgoMeble.pl\nWyjątkowy stół Xaviero znanej marki Signal to wybór dla wymagających klientów, którzy cenią sobie elegancje i perfekcyjne wykonanie. Model został zaprojektowany w stylu loft. Obecnie jest to jeden z najpopularniejszych trendów w aranżowaniu domów i mieszkań.\nSolidne materiały, które zostały użyte do produkcji stołu Xaviero nie tylko dają gwarancję stabilności i długiego użytkowania, ale stanowią również o charakterze i stylistyce mebla. Prosty blat wykonany z okleiny naturalnej został połączony z ponadczasowym stelażem. Całość doskonale współgra, tworząc niesamowitą, spójną, harmonijną całość. Prezentowany stół stworzy we wnętrzu unikalny klimat skłaniający do relaksu i odpoczynku.\nStół Xaviero to praktyczny i elegancki mebel, uwspółcześniony w formach oraz materiałach.\nStół rozkładany Vitro II Signal


Ciastka czekoladowe z orzechami pekan czyli Slodki Czwartek odc.144 (Ciasteczka) - Polecany przepis na dajprzepis.pl\nCiastka czekoladowe z orzechami pekan czyli Slodki Czwartek odc.144\nPołączenie czekolady i orzechów ma w sobie coś magicznego.Od zawsze lubiłam orzeszki wszelkiej maści w polewanie z czekolady właśnie.Przepis na te ciastka znalazłam ostatnio na stronieMoje Wypieki.Od razu pojawił się problem w postaci...\nDzieje kuchennej Wiewióry 01 Feb 18\nSłodkości, Słodki Czwartek, Ciasteczka, Czekoladowa Seria\nczyli moje zmagania z codziennością\nCzekoladowe ciastka z kremem malinowym słodzone melasą karobową\nCzekoladowo tutaj ostatnio. Pewnie domyślasz się, że sprawcą jest zbliżający się dzień Zakochanych, czyli Walentynki. W każdym z ostatnich czekoladowych wpisów przedstawiałam przepisy na słodkości, w których zastosowałam różne zamienniki cukru. ...\nPrzepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, SEZON NA, Bez jaj, Dla dzieci, Zrób to sam, Diety, Czekolada, Święta, okazje, Bez pszenicy, Kakao, Zdrowe słodycze dla dzieci, Jadalne prezenty bez cukru, Walentynki, Maliny, Gusta Polaków, Melasa karobowa, Ciastka czekoladowe\nCiasteczka czekoladowe z orzechami pekan i jagodami goji\nProste, kruche ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka\nOWOCE, ORZECHY, CIASTECZKA, Pekan, Jagody goji, Kakao, JAGODY\nCiastka czekoladowe z migdałami\nNie ma to, jak domowe ciastka zrobione własnoręcznie, a te z czekoladą zazwyczaj są najlepsze. Ciastka czekoladowe z migdałami są pyszne i idealnie pasują jako przekąska do kawy czy herbaty. Polecam również wypróbować domowe pieguski z czekoladą i orze...\nKuchnia, Przepisy, Ciastka, Ciasteczka, Ciastka czekoladowe, Przepis na ciastka, Ciastka z migdałami\nCiasteczka z czekoladą, płatkami quinoa i migdalami/orzechami w kilku wersjach\nKolejny słodki przepis z książki Ziarna dają siłę.Oryginalnie nazwane są czekoladowymi ciasteczkami z płatkami quinoa i orzechami pekan, jednak ja nie miałam w zanadrzu pekanów a ciastka, w których czekolada jest posiekana i dorzucona do innych składni...\nDla dzieci, Czekolada, Ciasteczka, Migdały, Bezglutenowe, Ciastka, Orzechy, Bakalie, Płatki quinoa\nWegańskie muffiny z kruszonką i orzechami pekan\nKiedyś usłyszałam, że w wegańskich wypiekach jajka można zastąpić bananami. Jakoś do tej pory nie miałam odwagi wypróbować. Zawsze jednak musi być ten pierwszy raz. I muszę to napisać : to był bardzo udany pierwszy raz i z całą pewnością będę d...\nWegetariańskie, Wegańskie, Babeczki, Orzechy pekan, Banany, Kruszonka\nCiasto czekoladowe z orzechami włoskimi i wanilią.\nKolejny przepis w ramach projektu Sodki weekend. Tym razem ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi i wanilią.Składniki:250 g mąki250 g cukru200 g ciemnej czekolady200 g miękkiego masła50 g obranych orzechów włoskich 4 jajka1 laska wanilii2 łyżecz...\nCiasta, Słodki weekend\nWEGAŃSKIE LODY Z SYROPEM KLONOWYM I ORZECHAMI PEKAN\nPogoda tegorocznego lata codziennie mnie zaskakuje. Jeszcze wczoraj chodziłam w bluzie i długich spodniach, a dzisiaj gorąco mi w szortach. W takie lato warto mieć ukryte w zamrażarce domowe, wegańskie lody. Kiedy tylko termometry znów pokażą trzydzieś...\nBEZGLUTENOWE, DESERY, WEGAŃSKIE LODY


› bieżące 10 miesięcy temu 30.04.2018\nMarcin Mongiałło komentarzy 7 ocen 0 / 0% A A A\nArtykuł: Będzie legalne piwo pod chmurką na Wyspie Spichrzów?\nfot. po lewej – Konrad Kosacz (archiwum Elblag.net)\nCzy wypijemy w te wakacje legalne piwo pod chmurką na elbląskiej Wyspie Spichrzów? Wszystko zależy od decyzji Rady Miejskiej w Elblągu. Od niedawna radom gminy przysługuje prawo do wprowadzenia odstępstwa od zakazu spożywania napojów alkoholowych w określonych miejscach publicznych. Grupa elblążan złożyła dzisiaj, 30 kwietnia, wniosek do Rady Miejskiej w Elblągu, w którym postulują, aby Wyspa Spichrzów stała się miejscem wolnym od zakazu picia alkoholu w miejscu publicznym.\nPrzypomnijmy, że 9 marca 2018 r. weszła w życie nowelizacja ustawy z dnia 26 października 1982 r. o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi. Zgodnie z jej art. 14 ust. 2b:\nRada gminy może wprowadzić w drodze uchwały, w określonym miejcu publicznym na terenie gminy odstępstwo od zakazu spożywania napojów alkoholowych, jeżeli uzna, że nie będzie to miało negatywnego wpływu na odpowiednie kształtowanie polityki społecznej w zakresie przeciwdziałania alkoholizmowi, o októrej mowa w art. 2 ust. 1, i nie będzie zakłócało bezpieczeństwa i porządku publicznego.\nElblążanie z młodzieżówki "Młodzi .Nowocześni" zaapelowali do rady miejskiej o to, aby uchwaliła odstępstwo od zakazu spożywania napojów alkoholowych zawierających nie więcej niż 18% alkoholu na obszarze Wyspy Spichrzów na elbląskiej starówce.\nOd lewej: Mateusz Podkowa, Bartosz Siwiak, Grzegorz Ciszewski, Tomasz Budzinski, Kazimierz Deputat, fot. "Młodzi .Nowocześni", Region Warmińsko-Mazurski\nJesteśmy przekonani, że wyznaczenie konkretnych miejsc, na obszarze których obowiązywać będzie odstępstwo od zakazu spożywania napojów alkoholowych zawierających nie więcej niż 18% alkoholu (głównie piwo i wino) nie wpłynie negatywnie na bezpieczeństwo osób znajdujących się na Starym Mieście. Co więcej, będzie stanowiło odejście od bezrefleksyjnie narzuconego zakazu, nieprzestrzeganego w praktyce. Stoimy na stanowisku, że wprowadzenie postulowanego odstępstwa ułatwi pracę służb takich jak Policja, czy Straż Miejska,\nPonadto dopuszczenie możliwości spożywania napojów alkoholowych na Wyspie Spichrzów stanowić będzie wyraz zaufania władz miasta do elblążan, ale również turystów, iż są oni w stanie samodzielnie i świadomie decydować się na spożywanie alkoholu w miejscu publicznym. W związku z tym, celem zwiększenia świadomości mieszkańców Elbląga, postulujemy dodatkowo przeprowadzenie przez miasto akcji edukacyjnej dotyczącej szkodliwego wpływu alkoholu na zdrowie, a nadto zaintsalowanie w obrębie Wyspy Spichrzów alkomatów oraz dodatkowych koszy na śmieci. Umieszczenie alkomatów w przestrzeni miejskiej, z łatwym dostępem dla szerszej grupy mieszkańców, przyczyni się do zwiększenia świadomości społecznej na temat szkodliwości nadużywania alkoholu, jak również wpłynie na poprawę bezpieczeństwa na terenie Elbląga.\n– czytamy w uzasadnieniu złożonego dziś wniosku.\nSamą akcję uważamy za cenną, ale nasze wątpliwości budzi jej miejsce – trudności w zapewnieniu bezpieczeństwa z uwagi na bliskość akwenu wodnego. Poza tym woda doskonale roznosi dźwięk, więc głośne zachowanie młodzieży słychać po drugiej stronie rzeki. Trudno ponadto nie zauważyć, że już dzisiaj zdarza się, że zalegają tutaj sterty śmieci i butelek. W związku z tym, jednemu z sygnatariuszy wniosku do rady miejskiej zadaliśmy pytanie, dlaczego wybrane zostało takie, a nie inne miejsce.\nZważając na inne miejsca w Elblągu uważamy, że nie jest to złe miejsce. Obecnie jest ono niezagospodarowane, niszczejące, ale dzięki naszej inicjatywie może zyskać drugą młodość. Jednocześnie może to stanowić początek dyskusji na temat przyszłości tego miejsca. Znajdujemy się obecnie w sytuacji zaostrzenia prawa. Myślę że młodzi ludzie uszanują to miejsce, ponieważ obecnie za picie w dawniej dozwolonych miejscach dostaną mandat. Liczymy się ze śmieciami. Chcemy tego uniknąć, ustawiając tam oczywiście kosze, wysyłając patrole policji i zapewniając monitoring miejski. Uważamy, że należy zaufać ludziom młodym i pokazać, że państwo nie jest wyłącznie opresyjne, a na mocy kompromisu można wypracować racjonalne wyjście\n– odpowiedział na nasze pytanie Grzegorz Ciszewski, na co dzień uczeń II Liceum Ogólnokształcącego w Elblągu oraz członek młodzieżówki "Młodzi .Nowocześni".\nO tym, że inicjatywa ma szanse powodzenia pokazuje przypadek Warszawy. W drugiej połowie marca tamtejski radni uznali, że można spożywać alkohol w obrębie bulwarów nadwislańskich. Strefa nieobjęta zakazem ciągnąć się będzie w ciągu lewego brzegu Wisły od płyty Desantu do klubu sportowego Spójnia. Mają się tam pojawić streetworkerzy i edukatorzy, którzy będą prowadzić działania profilaktyczne. Zainstalowane zostaną również czynne całą dobę alkomaty.\nA pełnoletnie chociaż to towarzystwo?\nJa jestem, zeby powstała taka strefa. Miejsce, które proponują? W sumie czemu nie? Jeśli wzbogaciłoby się w stoliki, ławki i zestaw koszy na śmieci to całkiem dobry pomysł. Miejsce zostałoby zagospodarowane i ucywilizowane. Może w przyszłości powstałoby coś więcej obok. Popieram.\n10 miesięcy temu ocena: 0% 5\nWiększość Polaków nie potrafi kulturalnie spożywać alkoholu. Chleją by się upić a potem zachowują się chamsko lub nawet agresywnie.\n10 miesięcy temu ocena: 60% 4\nniech te przygłupy z tej młodzieżówki robią sobie takie strefy u siebie pod domem a nie będą nam robili jeszcze gorszy burdel niż urzędnicy miejscy . wystarczy już tej patologi którą nam zgotowało miasto swoimi decyzjami .\n10 miesięcy temu ocena: 60% 2\nWłaściciele Spacjal Pubu zrobią wszystko, żeby do tego nie dopuścić, a stoją za nimi Holendrzy. Myślę, że nie tylko Holendrzy, ale i długonosi :)


Bieganie metodą Gallowaya - Oceny, opinie, ceny - Jeff Galloway - Lubimyczytać.pl\n211 ocen 20 opinii\nWydawnictwo: Helion sport\n4/10 - ujdzie. "Bieganie metodą Gallowaya" to w skrócie: biegnij i idź na przemian, a rekordy same z nieba Ci spadną. Z uwagi na rok produkcji (1984) nieco trąci myszką, szczególnie przez niedzisiejsze uwagi o odżywaniu, rażą też wszechobecne dupochrony przed amerykańskimi pozwami ("przed wyruszeniem w drogę należy zebrać druż...ekhm.... skonsultować się z lekarzem!") ale nie da się ukryć, że słuchanie jej w trakcie biegania oddziałuje pozytywnie na sferę motywacyjną (wyłączając czytany rozdział z tabelami treningowymi...;) Dozując w niewielkich ilościach będzie ok!\n4/10 - ujdzie. "Bieganie metodą Gallowaya" to w skrócie: biegnij i idź na przemian, a rekordy same z nieba Ci spadną. Z uwagi na rok produkcji (1984) nieco trąci myszką, szczególnie przez niedzisiejsze uwagi o odżywaniu, rażą też wszechobecne dupochrony przed amerykańskimi pozwami ("przed wyruszeniem w drogę należy zebrać druż...ekhm.... skonsultować się z lekarzem!")...\nZnakomita. Dodała mi wiary w siebie. Dzięki niej przebiegłem maraton.\nświetna książka dla tych co chcę zacząć przygodę z bieganiem\nDopiero zaczynam przygodę z bieganiem i jak na początek to jest bardzo dobra.\nDobra książka zawierająca mnóstwo wskazówek jak zacząć i czego się trzymać. Plany treningowe, jedzenie, buty, fizjologia- wszystko co trzeba wiedzieć żeby zacząć biegać i do tego nie nabawić się kontuzji.\nSwoją przygodę biegową zaczynałam właśnie z tą książką i miło wspominam ten czas. Podejrzewam, że dla niektórych osób metoda przeplatania biegu z marszem może być mało atrakcyjna, ale dla mnie była w sam raz, bo dzięki niej trenowałam z umiarem, rozsądnie i uniknęłam kontuzji.\nMocno się rozczarowałem, książka mnie znudziła, parę ciekawych patentów do zastosowania w praktyce, reszta nie była specjalnie odkrywcza.\nAutor wielokrotnie wykorzystuje powtórzenia co powoduje że tekst ciągnie się niemiłosiernie.To jedno z najwiekszych moich czytelniczych rozczarowań.\nPozycja nie jest zła, ale sam tekst w żaden sposób nie przykuwa do dalszego czytania, osobiście na ukończenie całości potrzebowałem 1,5 miesiąca.\nPozycja nie jest zła, ale sam tekst w żaden sposób nie przykuwa do dalszego czytania,...\nSuper książka o bezpiecznym bieganiu. :)\nPrawo Newtona jest nieubłagane: ciało w stanie spoczynku dąży do pozostania w stanie spoczynku.\nJeff Galloway Bieganie metodą Gallowaya Zobacz więcej


Automotywacja do pracy, nauki, pisania - skuteczne techniki i ćwiczenia samomotywacji - Born to create\n4 czerwca 2017/Motywacja i emocje\nNa początku roku, u progu kolejnego miesiąca, rozpoczynając nowy tydzień lub dzień obiecujemy sobie, że będziemy bardziej efektywni i zrealizujemy wiele projektów, celów, planów. Jesteśmy zmotywowani i pozytywnie nastawieni, jednak później nasza chęć do podejmowania konkretnych działań spada. Tkwimy w bezwładzie, bez entuzjazmu patrzymy w przyszłość i z rezygnacją zabieramy się za kolejne etapy przedsięwzięcia. Motywacja z nas uleciała. Jak jej nie stracić? Odpowiedzią jest automotywacja!\nMówiąc o wzbudzaniu chęci do działania, musimy rozróżniać dwa pojęcia: motywacja oraz motywowanie.\nMotywacja jest psychicznym stanem, chęcią do wykonania danego zadania. To ona sprawia, że podejmujemy trud, wstajemy rano i idziemy do pracy lub na uczelnię.\nMotywowanie – proces oddziaływania na drugą osobę poprzez różne bodźce, zachęty, nagrody i kary w celu pobudzenia motywacji do wykonania określonej czynności. To zespół narzędzi pomagających wzbudzić w kimś zapał do wykonania zadania.\nJak to wygląda w rzeczywistości? Jeśli nauczyciel mówi uczniom, że za dobre sprawowanie pojadą na wycieczkę w góry, mamy tutaj do czynienia z motywowaniem – zachęcaniem do odpowiedniego zachowania poprzez oferowanie atrakcyjnej nagrody. Natomiast gdy uczeń zawsze przychodzi przygotowany do szkoły, ponieważ chce nauczyć się jak najwięcej i dostać się na wymarzone studia, spotykamy się z pobudzoną motywacją.\nCzym w takim razie jest automotywacja? To motywowanie samego siebie, czyli stosowanie takich technik, dzięki którym podejmujemy określone działania, nawet gdy nie sprawiają nam one przyjemności. Samomotywacja w pracy pozwala na zwiększenie efektywności, przejawianie większego zaangażowania, realizowanie kolejnych projektów, co ma wpływ na odniesienie sukcesu zawodowego. Z kolei w życiu osobistym automotywacja pomaga w pogodzeniu wszystkich obowiązków z zainteresowaniami. Jest też organizatorem czasu, trzymając w ryzach naszego wewnętrznego lenia.\nNie tak łatwo samodzielnie „zmusić się” do podjęcia działania, które nie jest ani przyjemne, ani łatwe, a jego efekty zostają odroczone w czasie. Najwięcej problemów sprawiają nam długoterminowe projekty i przedsięwzięcia, gdzie małymi kroczkami dochodzimy do wielkich celów. Istnieje kilka metod i technik automotywacji, które pomagają ukierunkować uwagę na realizację konkretnych działań:\nZrealizuj pierwotne potrzeby\nZnasz piramidę Maslowa? W pierwszej kolejności powinniśmy zaspokajać najbardziej pilne potrzeby, by następnie móc poświęcić całą uwagę ważnym zadaniom. Gdy czujesz się głodny, spragniony lub zmęczony, zrób sobie przerwę i doładuj swoje akumulatory. Jednak nie traktuj pierwotnych potrzeb jako wymówki.\nZastanów się, co odwraca Twoją uwagę np. od nauki, pracy, sprzątania domu, aktywności fizycznej i to wyeliminuj. Łatwo poddajemy się przyjemnościom, ale nie zawsze jest na nie czas i miejsce. Gdy rozpraszaczem jest:\nFacebook – wyłącz go, odłóż telefon i powstrzymaj się od chęci sprawdzenia, co słychać u znajomych,\nkoledzy z pracy – nie wdawaj się w długie pogawędki w pracy, zaproponuj towarzyskie spotkanie po godzinach,\nfilm / serial / książka – potraktuj to jako nagrodę za podjęty wysiłek,\nproblem – jeśli nie można go szybko rozwiązać, pomyśl, że przybędzie Ci kolejne zamartwienie, jeśli nie wywiążesz się ze swoich obowiązków,\nzainteresowania – walcz z nimi i nie myśl o nich, kiedy trzeba podjąć konkretne działanie.\nZrób listę celów i priorytetów\nW naszym życiu realizujemy wiele projektów na raz. Aby odpowiednio zmotywować się do każdego z nich, powinniśmy na początku spisać wszystkie przedsięwzięcia wraz z celami, które chcemy osiągnąć. Następnie należy określić ważność każdego z nich. Czy budowa domu ma większy priorytet niż rozwój osobisty? Na każdym etapie życia nasze priorytety się zmieniają i warto zdawać sobie z tego sprawę.\nPodziel projekt na etapy i działania\nProblemem w realizacji skomplikowanych przedsięwzięć jest brak szybkiego efektu, który sam w sobie motywowałby do działania. Rozłóż projekt na części pierwsze, aby wiedzieć, co jeszcze musisz zrobić, a co już zostało zakończone. Przygotuj plan, harmonogram lub mapę na jednej ryzie papieru, abyś na bieżąco mógł kontrolować postęp prac.\nAutomotywacja działa najlepiej, jeśli ustalimy sobie terminy realizacji poszczególnych działań. Nawet gdy szef nie narzuca Ci deadline’u, sam sobie przypisz datę ukończenia zadania. Myśl o zbliżającym się terminie sprawi, że nie zwrócisz uwagi na rozpraszacze, a całą energię przeznaczysz na dany projekt.\nStwórz osobisty system nagród i kar\nNic tak nie motywuje do ciężkiej pracy jak atrakcyjna nagroda. Jeśli przedsięwzięcie przeciąga się w czasie i wynagrodzenie za podjęty wysiłek nie jest na wyciągnięcie ręki, możesz poczuć brak chęci i zastanawiać się nad porzuceniem projektu. Ustal swój własny system nagród i (ewentualnie) kar. Po ukończeniu kolejnego etapu nagradzaj się drobnymi przyjemnościami – np. wyjściem do kina, długą kąpielą w wannie, spotkaniem ze znajomymi. A na sam koniec zarezerwuj sobie nagrodę o największej wartości – urlop, wycieczkę, tygodniowe lenistwo!\nMyśl o ukończeniu zadania może być równie silnym motywatorem jak cenna nagroda. Wyobraź sobie, jak będzie wyglądało Twoje życie, kiedy osiągniesz końcowy efekt. Czeka Cię szczupła sylwetka, awans w pracy, a może piękne i wyremontowane mieszkanie? Przypominaj sobie o tym, dlaczego w ogóle zdecydowałeś się na projekt, co Cię w pierwszej kolejności motywowało, na czym Ci zależało. Nie zapominaj o celu i miej go zawsze przed oczami, kiedy pojawi się niechęć do podjęcia działania.\nDlaczego tak trudno zmotywować się do działania?\nWysiłek nie kojarzy się naszemu umysłowi pozytywnie. Lubimy marzyć i fantazjować o celach i planach, ale kiedy pojawia się sposobność do ich realizacji, szukamy przeszkadzaczy, wymówek oraz usprawiedliwień dla naszego braku chęci. Jesteśmy z natury leniwi. Przez całe życie dążymy do tego, by było nam w przyszłości łatwiej i przyjemniej. To dlatego tak ciężko jest nam tu i teraz pozostać skupionym na jednej, wymagającej rzeczy.\nOczywiście nie możemy być aktywni przez 100% swojego czasu. Oddawanie się przyjemnościom oraz nicnierobienie jest nam tak samo potrzebne jak realizowanie poszczególnych zadań i projektów. Problem pojawia się wtedy, gdy nie potrafimy odnaleźć równowagi, obiecujemy sobie wiele, a rzadko kiedy podejmujemy jakiekolwiek kroki, aby przybliżyć się do celu. Samomotywacja do pracy pomaga przezwyciężyć wewnętrznego lenia i przejąć kontrolę nad własnym życiem.\nZnasz inne techniki automotywacji? Podziel się nimi w komentarzu 🙂


Barbara Belina vel Bylina – Wardyński i Wspólnicy\nPrawnicy Barbara Belina vel ...\nIndywidualne i zbiorowe prawo pracy, spory pracownicze\nBarbara Belina vel Bylina zajmuje się indywidualnym i zbiorowym prawem pracy. Ma doświadczenie w bieżącej obsłudze prawnej spółek w obszarze prawa pracy i sporządzaniu raportów due diligence. Prowadzi postępowania sądowe w sprawach z zakresu prawa pracy, w szczególności dotyczące naruszenia zakazu konkurencji, roszczeń wynikających z rozwiązania umów o pracę oraz roszczeń pracowników z tytułu ryczałtów za nocleg w podróży służbowej, pracy w nadgodzinach oraz oddelegowania.\nWydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Łódzkiego (2013)\nOpracowanie: Prawne aspekty działalności mediów 06.11.2019\nOpracowanie poświęcone zagadnieniom prawnym związanym z funkcjonowaniem mediów – zarówno tych tradycyjnych, jak i tworzonych w oparciu o nowe technologie.\nkrakowskie HRozmowy: Wynagrodzenia w praktyce 05.11.2019\n13 listopada zapraszamy na spotkanie z cyklu krakowskie HRozmowy. Tym razem tematem przewodnim spotkania będą wynagrodzenia.\nDoradztwo dla Zrzutka.pl 17.10.2019\nKancelaria Wardyński i Wspólnicy doradzała właścicielowi portalu crowdfundingowego zrzutka.pl w procesie uzyskania zezwolenia Komisji Nadzoru Finansowego na świadczenie usług w charakterze krajowej instytucji płatniczej.\nkrakowskie HRozmowy: Zakaz dyskryminacji i obowiązek przeciwdziałania mobbingowi na nowych zasadach 24.09.2019\nZapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu krakowskie HRozmowy. Tym razem tematem przewodnim spotkania będzie zakaz dyskryminacji i obowiązek przeciwdziałania mobbingowi. Spotkanie odbędzie się 16 października w krakowskim biurze kancelarii Wardyński i Wspólnicy.\nPatronat: V Ogólnopolska Konferencja Aplikantów Adwokackich 17.09.2019\nKancelaria jest partnerem merytorycznym V Ogólnopolskiej Konferencji Aplikantów Adwokackich „Prawo a nowe technologie”, która odbędzie się 21 września w siedzibie ORA w Warszawie.\nWygrana w Urzędzie Unii Europejskiej ds. Własności Intelektualnej 12.09.2019\n10 lipca 2019 r. EUIPO wydał decyzję o unieważnieniu wzoru przemysłowego przedstawiającego głowę lalki, zarejestrowanego z naruszeniem praw klienta kancelarii (numer sprawy ID 000010832).\nŚniadanie tematyczne: Restrukturyzacja sądowa - którą z czterech dróg wybrać? 05.09.2019\nZapraszamy na śniadanie tematyczne „ Restrukturyzacja sądowa – którą z czterech dróg wybrać?”, które odbędzie się 24 września 2019 r. w warszawskiej siedzibie kancelarii.


Czy potrzebujemy kolejnej pandemii, aby zacząć dbać o stopy? Brzmi jak science fiction, ale warto się nad tym zastanowić. To podczas pierwszego lockdownu wzrosła sprzedaż mydeł, płynów do mycia rąk i wszelkich akcesoriów, typu chusteczki nawilżane, chusteczki odkażające i płyny dezynfekcyjne. Zaczęliśmy kilkukrotnie częściej myć ręce, niż dotąd. Przydałoby się, aby to samo zadziało się ze stopami. Dlaczego?\nBo nic nam stóp nie zastąpi. To one „noszą” nas każdego dnia, dźwigają ciężar naszego ciała. Nacisk na nie jest ogromny. Wszelkie niedoskonałości skóry, typu: nagniotki, zrogowaciałe pięty, pokryte grubą warstwą martwego naskórka powodują znaczny dyskomfort. Jeśli tego nie zniwelujemy, jeśli zapomnimy o stopach, jak o dalekich krewnych, których odwiedza się raz na sto lat, to odwdzięczą się nam bólem, odczuwalnymi zgrubieniami, a nawet jakąś infekcją.\nDlatego tak ważny jest dobry krem do stóp i regularna ich pielęgnacja. Zanim posmarujemy stopy kremem, warto jeszcze wcześniej wykonać peeling, na przykład stosując MELLI care orange&coconut scrub 330g, który w zestawie z kremem dostępny jest tu i pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Kąpiel stóp w soli to prawdziwy dla nich relaks, zmęczonych całodziennym przebywaniem w skarpetkach, rajstopach i krytym obuwiu. Chwile spacerów boso po trawie to dzisiaj prawdziwy rarytas i niezwykle rzadka możliwość. Spacer po piasku, nierównej powierzchni to sensoryczne błogosławieństwo, dlatego nawet raz w roku, jeśli mamy taką możliwość, to korzystajmy.\nNa co dzień natomiast, krem, który spełni swoją rolę w procesie odnowy stóp to MELLI care Pomegranate&Lichee.\nJedyny taki krem na rynku, który robi wrażenie już od pierwszej chwili. Zapachem zniewala. To bardzo nietypowe dla tej kategorii produktu, ale to celowe zamierzenie. Dzięki temu, że tak pięknie pachnie granatem i liczi, daje poczucie egzotyki i błogiego relaksu. Dlatego tak chętnie każdy po niego niego sięga. Nie mają przy nim szans wszelkie mentolowe, morskie, czy pachnące jak płyn do naczyń tłuste mazidła. Ten krem jest rewelacyjny. Jego działanie widać już po pierwszym użyciu. Stopy są gładkie, nawilżone, delikatne i miękkie w dotyku. Dzięki zastosowanym olejom: makadamia, awokado, migdałowy ma jedwabistą konsystencję, dobrze się rozsmarowuje i szybko wchłania, ale bez uczucia lepkości, czy suchości. Jest po prostu w sam raz na potrzeby naszych stóp. Zawarte w nim masło shea odżywia skórę i pielęgnuje. Zastosowano w nim również mocznik, nieodzowny składnik prawie wszystkich kremów do stóp, gdyż ma silne działanie zmiękczające. Regeneruje i wygładza skórę, nadając jej sprężystości. Kiedy stopy dzięki temu są tak idealnie gładkie, nie straszne są oczka w rajstopach. Po prostu nie powstają.\nNajlepiej jest zaopatrzyć się w butelkę z pompką MELLI care Pomegranate&Lichee foot cream 300 ml i postawić ją na szafce nocnej. Tuż przed pójściem spać trzeba posmarować stopy w zależności od potrzeby – albo cienką warstwą, która szybko się wchłonie, albo grubszą i założyć na noc bawełniane skarpety, które stworzą swego rodzaju kompres. Rano stopy będą jak nowonarodzone. Serdecznie polecamy!\nJeśli wybierzemy się w podróż (mając nadzieję, że nastąpi to już wkrótce), kiedy minie pandemia i będziemy mogli swobodnie się poruszać dalej, niż na odcinku: dom – praca – dom i ewentualnie sklep, warto sięgnąć po wersję podróżną, która zmieści się nawet w torebce MELLI care Pomegranate&Lichee foot cream 50 ml, a najlepiej kupić ją w komplecie ze scrubem: https://www.mellicare.com/produkt/foot-cream-50ml-scrub-330g/\nTo taka mała rzecz, a ucieszy. Zwłaszcza, jeśli tym kremem można śmiało na koniec posmarować również ręce. Zapach przeniesie nas na egzotyczną wyspę 🙂\nKrem dostępny jest w dwóch rodzajach opakowania: 50ml za 24 pln i 300ml za 79 pln oraz w kliku zestawach idealnych na prezent w cenach promocyjnych na www.mellicare.com\nTAGI: id1412 kosmetyki do pielęgnacji stóp krem do stóp MELLI care MELLI care Orange&Coconut scrub MELLI care Pomegranate&Lichee peeling do stóp pielęgnacja stóp\n« Nadmierne oczekiwania wobec seksu\nJak rozładować stres? »\nDobry krem do stóp to podstawa. Jak pamiętam o jego codziennym stosowaniu, to potem nie musimy wstydzić się odsłaniania stóp, bo te wyglądają całkiem okej:)\nJa lubię posmarować stopy grubszą warstwą kremu, po czym założyć skarpety bawełniane;)\nStopy wymagają systematycznego peelingu oraz stosowania odpowiedniego kremu. Wówczas odwdzięczą się nam pięknym wyglądem:)\nZadbane stopy sprawiają, że podczas wizyty u znajomych nie musimy się krępować, zdejmując buty:)


Wygląd – Cytrynowygaj.pl\nPielęgnacja włosów jest istotną częścią codziennych nawyków. Nawet osoby, które nie mają większych problemów z utrzymaniem dobrej kondycji pasm, sięgają po kosmetyki, które ułatwiają stylizację, odżywiają i chronią przed czynnikami zewnętrznymi. Lepiej jest przecież zapobiegać zniszczeniom włosów, niż walczyć o ich odnowę. Na szczęście dla tych, którzy chcą zafundować swojej czuprynie profesjonalną pielęgnację, porównywalną z zabiegami fryzjerskimi, oferta jest spora. Dużą popularnością cieszą się…\nCzytaj DalejJakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji włosów? Włoska jakość dla pasm\nWypryski, zaskórniki, rozszerzone pory i błyszcząca skóra twarzy to zmora wielu nastolatków, a także osób w dojrzałym wieku. Jak dbać o cerę tłustą i trądzikową? Co zrobić aby zachwycać piękną skórą? Przyczyny problemów z cerą Do najczęstszych przyczyn nieestetycznego błyszczenie się cery oraz powstawania wykwitów skórnych należą: problemy hormonalne, obciążenia genetyczne, niewłaściwa dieta, częste opalanie, używki takie jak alkohol i papierosy, nieprawidłowa pielęgnacja. Jak…\nCzytaj DalejJak pielęgnować cerę tłustą i trądzikową?\nNie wszyscy wiedzą o tym, że przeciętny człowiek przesypia aż 1/3 swojego życia. Dlatego należy zadbać o zachowanie w czasie snu odpowiedniego komfortu. Sporo osób skupia się na rozmiarach łóżka, rodzaju materacu itd. Tymczasem nie mniejsze znaczenie ma to, w czym się śpi. Wielu mężczyzn wciąż nie zwraca zbyt wielkiej uwagi na piżamę do spania. Jak zatem wybrać odpowiednią męską piżamę? Męska piżama –…\nCzytaj DalejZobacz, która piżama męska będzie odpowiednia na prezent\nJaki romper wybrać?\nKompletowanie wyprawki to jeden z najprzyjemniejszych momentów w oczekiwaniu na maleństwo. Wśród body, pajacyków czy śpioszków można znaleźć modne rompery. Jak wybrać idealny model dla naszej pociechy? Romper- charakterystyka Czym właściwie jest modny romper niemowlęcy? Najogólniej mówiąc to pajacyk bez stópek. W odróżnieniu od śpioszków czy półśpioszków posiadają krótkie lub długie nogawki. Najczęściej spotykany model rompera posiada krótki rękaw i krótkie nogawki. Polecany dla…\nCzytaj DalejJaki romper wybrać?\nObecnie na rynku jest dostępna szeroka gama specjalistycznych preparatów, które ułatwiają zwalczanie cellulitu. Jednym z ich najpopularniejszych rodzajów są kremy. Ich skuteczność jest w dużej mierze uzależniona od zawartych w niej składników aktywnych. Przedstawiamy trzy najciekawsze propozycje kremów antycellulitowych. Kolagenowe serum zwalczające cellulit na brzuchu, pośladkach i udach BingoSpa Serum BingoSpa spełnia wszystkie te funkcje, które powinny cechować idealne kremy na cellulit. Są to…\nCzytaj Dalej3 najciekawsze kremy na cellulit\nSposoby na starzejącą się skórę\nOpublikowane 21 kwietnia 2018\nKto nie chciałby mieć wiecznie młodą, piękną skórę? Niestety, z biegiem lat traci ona swój wcześniejszy wygląd, zmienia się. Jednak nie znaczy to, że nie może pozostawać piękna. Jakie są sposoby na starzejącą się skórę? Czy warto stosować kremy wzmacniające? Skóra i jej zmiany z biegiem lat Młoda skóra jest sprężysta, pełna koloru i blasku. Nie ma na niej żadnych zmarszczek. Niestety, każdy człowiek…\nCzytaj DalejSposoby na starzejącą się skórę\nGładkie i zadbane stopy świadczą o naszej atrakcyjności i są naszą wizytówką, szczególnie w letnim sezonie, kiedy nosimy sandały albo buty z okrytymi palcami lub piętami. Mało która część ciała, niezadbana, tak bardzo wzbudza odrazę u innych osób. Co gorsza, popękane pięty sprawiają ból. Dbajmy więc o nasze stopy przez cały rok, aby czuć się komfortowo i nie zaliczyć wpadki, gdy pójdziemy na basen…\nCzytaj DalejNajlepsze sposoby na gładkie stopy\nCellulit to zmora 90% mieszkanek krajów zaawansowanych cywilizacyjnie. Występuje na brzuchu i udach niezależnie od wagi, szpecąc nieestetycznymi grudkami zarówno ciała szczupłych, jak i zaokrąglonych kobiet. Możemy się go jednak pozbyć, stosując dietę, masaże oraz odpowiednie kosmetyki do ciała. Pomarańczowa skórka na cenzurowanym Analizując kolejne grudki na swoim ciele, zastanawiamy się często, jak to możliwe, że nasze mamy i babcie nie żaliły się na…\nCzytaj DalejJak się pozbyć cellulitu\nCzytaj DalejJak skutecznie pozbyć się zbędnej skóry po szybkim schudnięciu?


HOTELIK OLECKO - basen, jezioro, rowery, łódka, spacery, imprezy, jedzenie\nPlanując wakacyjny urlop warto pomyśleć o przyjeździe do Olecka. To 17-tysięczne miasto, założone w 1560 r. oferuje wiele atrakcji. Olecko (dawniej Margrabowa, niem. Marggrabowa lub Oletzko, 1928-1945 Treuburg). Miasto nad rzeką Legą i jeziorem Olecko Wielkie. Leży na wschodnich krańcach Pojezierza Mazurskiego, na szlaku łączącym Krainę Wielkich Jezior Mazurskich z Pojezierzem Suwalsko-Augustowskim. Od północnego zachodu gminę Olecko otacza Puszcza Borecka, która kryje w sobie rzadkie okazy roślin i zwierząt. W mieście i okolicach jest piętnaście jezior.\nW drugiej połowie XIX w. Olecko zaczęło się dzięki budowie połączeń drogowych i kolejowych. W 1879 r. przez Olecko poprowadzono linie Ełk – Wystruć, a w 1908 r. uruchomiono połączenie z Giżyckiem. Olecko i najbliższe okolice miasta były miejscem krwawych walk niemiecko-rosyjskich w latach 1914-1915. Samo miasto było przez pewien czas okupowane przez wojska rosyjskie i doznało poważnych zniszczeń.\nbasen, hala sportowa\nCopyright © Hotelik Olecko, Tel: 695-442-560 | Projekt i wykonanie Konrad Siemaszko


W końcu udało mi się wrócić do domu na tyle wcześnie by móc zrobić zdjęcie w przyzwoitym świetle aktualnej robótki i czytanej lektury. Jeśli chodzi o robótkę - jest wybitnie nie-wakacyjna, ale powstaje z wyższej potrzeby i zamierzenie jest takie, że powstawać będzie jeszcze przez najbliższy miesiąc i jeszcze dużej, do 5 lipca. I więcej nie napiszę na wypadek gdyby ktoś jednak podczytywał mojego bloga :)\n"Ostatnią kohortę" zaczęłam czytać zaledwie wczoraj i po dwóch rozdziałach nie będę oceniała książki. Jest to powieść historyczna, po przeczytaniu kilku recenzji odniosłam wrażenie, że autor jest bardzo ceniony wśród czytelników. We wstępie do tej książki jednak pisze o niegdysiejszej potędze Cesarstwa Rzymskiego i dobrodziejstwach podbojów legionów rzymskich, np. "Na dalekim Południu - w rzymskiej Afryce i na Bliskim Wschodzie - było identycznie. Dzięki Rzymowi te krainy zaznały takiego rozkwitu, o jakim nie śniły i o jakim niektóre nawet dzisiaj mogą śnić tylko." W tym miejscu spodziewałabym się przeczytać, że to Rzymianie wybudowali wielkie piramidy egipskie, ale jednak nie.\nA tutaj moja druga robótka, równie mało wakacyjna - czyli mitenki dla siostry z resztek malabrigo sock pozostałych po Inky :) I książka, którą skończyłam czytać wczoraj. Przy okazji zakupów w markecie postanowiłam zajść do działu z książkami by wybrać coś lekkiego i wybrałam - dramat. To książka o kobiecie, która przez lata znosi tortury zadawane przez własnego męża z miłości do dzieci i z obawy, że mogłaby je stracić. Po wielu latach jednak coś w niej pęka i pewnego dnia zabija męża. Trafia do więzienia po czym musi zmierzyć się z trudną rzeczywistością - jej własne dzieci dla których tyle lat cierpiała w milczeniu nie chcą się z nią widzieć, mają jej za złe to co zrobiła. Nie jest to lekka lektura, ale nie uważam jej również za "ciężką". Oczywiście niesie ze sobą cały ładunek znaczeń, zmusza do przemyśleć, bo ile na całym świecie takich kobiet, które cierpią w milczeniu w zaciszu sypiali, gdy wszyscy na co dzień widują tylko szczęśliwą, zwyczajną rodzinę? Sądzę jednak, że z takiej traumy bardzo, bardzo ciężko jest wyjść, a w książce wątek "uzdrawiania" głównej bohaterki jest nieco... banalny.\nSzykuje się przydługa notka, więc tylko kilka słów na temat "Amerykańskich bogów" Gaiman'a - o ile początek był naprawdę niezły, wciągający, intrygujący i zmuszający czytelnika do szukania ukrytych znaczeń zdarzeń, słów i symboli o tyle im dłużej książka się ciągnęła tym bardziej była tego pozbawiona. Przeczytałam czując pewnego rodzaju rozczarowanie. Bywa jednak i tak.\ndziewiarstwo knitting książkowo\nEtykiety: dziewiarstwo knitting książkowo\nCzajka środa, 21 maja 2014 21:20:00 CEST\nRobótki bardzo się zapowiadają ciekawie. I kolorystycznie zgrane. A co do kohort, pomijając drobny fakt inwazji, Rzymianie faktycznie nieśli kulturę i cywilizację. W Brytanii nawet pozakładali łazienki.\nOlaboga środa, 21 maja 2014 22:15:00 CEST\nMoże metody Rzymian nie były najmilsze, ale faktycznie, tam gdzie się pojawiali, tam następował rozwój cywilizacyjny. Już tak jest, że wojna oprócz zniszczenia, niesie również rozwój...\nMitenki śliczne i zżera mnie ciekawość, co to będzie to żółciutkie ;)\nMonika Wersty środa, 21 maja 2014 22:30:00 CEST\nMitenki w pięknym kolorze! Robótki nieletnie chyba nie tylko u Ciebie, bo i u mnie sweterek nie koniecznie wiosenno-letni. Powodzenia w dzierganiu :] i czytaniu też!\nAmanita środa, 21 maja 2014 23:32:00 CEST\nU mnie też zupełnie nie 'wakacyjne' robótki.\nLedwo skończyłam łapki, teraz będę morze wrzucać chustę, a w planach sweterek. :)\nmonotema czwartek, 22 maja 2014 08:43:00 CEST\nŁysiak to kontrowersyjny autor i ma tyluż zwolenników, co przeciwników. Sama wolę go z wcześniejszego okresu, mniej zaangażowanego politycznie. Na półce od dłuższego czasu czeka "Karawana literatury" Robótki interesujące, piękne mitenki i cudny kolor "czegoś tam" ;)\no.m. czwartek, 22 maja 2014 09:00:00 CEST\nA ja jestem ciekawa jak minęło dziergsession?\nCaitlin czwartek, 22 maja 2014 10:15:00 CEST\nFajnie, choć brakowało nam Twojego towarzystwa, na kolejnym nie może Ciebie zabraknąć! :)\no.m. piątek, 23 maja 2014 08:42:00 CEST\nTrzymam kciuki. Ja nawet chciałam urlop brać na ten dzień ale wyjazd służbowy małżonka wszystko powikłał i nie miałam z kim dzieci zostawić a one są dwa razy bardziej ruchliwe niż ostatnio gdy je widziałaś :D\niglaiszydelko czwartek, 22 maja 2014 12:01:00 CEST\nTak to jest z tymi robótkami, będzie jak znalazł na zimę, ja teraz więcej szyję niż dziergam i czytam, ale w planach czapka na zimę dla syna,\nedi-bk czwartek, 22 maja 2014 12:11:00 CEST\nTo żółciutkie śliczne a i mitenkami bym nie pogardziła. Od Rzymian bardziej wolałam starożytny Egipt i Babilon ;) A kto powiedsział, że jak lato to musi być letnia robótka? Serdeczności.\nCaitlin czwartek, 22 maja 2014 13:47:00 CEST\nW ubiegłym roku tak sobie planowałam w październiku wydzierganie prawdziwego zimowego swetra, że do dzisiaj go nie wydziergałam.\nZenza czwartek, 22 maja 2014 12:33:00 CEST\nKobieta z powieści równie dobrze mogła zabić dzieci będące źródłem jej lęku.\nOlajda czwartek, 22 maja 2014 22:54:00 CEST\nRobotki moze malo wakacyjne, ale ladne i jak przyjdzie odpowiednia pora to beda jak znalazl :-)\n..u mnie tez takie robotki, ale u mnie to prawie zawsze cieple welniane swetry, czapki i rekawiczki beda na czasie :-)\nKokotek piątek, 23 maja 2014 11:22:00 CEST\nMitenki mają mój ulubiony wzór warkoczowy. Najbardziej zainteresowala mnie książka "Zła kobieta", ale zmieniłabym jej tytuł na "Zla rzeczywistośc". Oceniono ja po jednym czynie, a nie po latach poświęcenia.\nKokotek piątek, 23 maja 2014 11:23:00 CEST\nNajbardziej sposobała mi się książka "Zła kobieta", ale zmieniłabym jej tytuł na "Zła rzeczywistośc". Oceniono kobiete po jednym czynie, a nie latach poświęcenia.


Alpejski PE w Trysil: Wygrana Wiesler w drugim slalomie, Polki nie ukończyły - Sportsinwinter.pl\nAlpejski PE w Trysil: Wygrana Wiesler w drugim slalomie, Polki nie ukończyły\nPod nieobecność najlepszej slalomistki wczorajszych zawodów czyli Maren Skjøld, dziś w tej samej konkurencji w alpejskim PE w Trysil triumfowała Maren Wiesler. Do mety nie dojechały Polki Katarzyna Wąsek i Daria Krajewska.\nPierwszy przejazd najlepiej wyszedł Austriaczce Chiarze Mair. Wczoraj Mair przegrała tylko z Skjøld, a dziś wobec braku na starcie Norweżki to ona mogła być uznawana za faworytkę. Drugi rezultat (+0,29 sek.) uzyskała Niemka Maren Wiesler, która wczoraj nie ukończyła pierwszego przejazdu. Trzecia była druga z Austriaczek Katharina Liensberger (+0,54 sek.). Ta zawodniczka od pierwszych zawodów w Trysil kręci się w okolicach podium, ale nie wciąż nie udaje jej się dostać do czołowej trójki. Na czwartym miejscu po pierwszej części była Norweżka Kristine Gjelsten Haugen (+0,57 sek.), na piątym Estelle Alphand (+0,58 sek.) z Francji, a na szóstym Katharina Gallhuber (+0,61 sek.) z Austrii. W granicach 1 sekundy straty zmieściło się aż 11 zawodniczek. Dwie Polki wystartowały w drugim slalomie w Trysil, ale zarówno Katarzyna Wąsek jak i Daria Krajewska wypadły z trasy pierwszego przejazdu.\nJak wspomniano wyżej, Katharina Liensberger ma jeszcze problemy z wskoczeniem na podium i wykonaniem dwóch dobrych przejazdów. W drugim przejeździe spisuje się o wiele gorzej i tak było również dzisiaj. Dopiero 16. czas w drugiej rundzie sprawił, że spadła na 8. miejsce. Na pierwszych dwóch miejscach pozostały Mair i Wiesler, ale zamieniły się miejscami. Wiesler miała znakomity drugi przejazd, o 0,78 sek. lepszy od Mair, a łączny czas o 0,49 sek. i dzięki temu mogła cieszyć się ze zwycięstwa – pierwszego w karierze w PE. Mimo słabszej postawy Liensberger, na podium i tak były dwie Austriaczki, bo awans o 3 pozycje zanotowała Katharina Gallhuber (+0,96 sek.). Mair i Gallhuber powtórzyły swoje wyniki z wczoraj, bo uplasowały się dokładnie na tych samych miejscach. Z 13. miejsca na 4. przeskoczyła Marina Wallner, na 5. miejscu została sklasyfikowana Camille Rast, a na 6. Nicole Agnelli. Miejsce 7. wywalczyła Kristine Gjelsten Haugen, 9. Katharina Huber, a 10. Carole Bissig. Z trasy wypadła m.in. wysoko sklasyfikowana po pierwszym przejeździe Estelle Alphand.\nAktualną liderką całego Pucharu Europy jak i klasyfikacji slalomu jest Chiara Mair. Na drugim miejscu jest Gallhuber, a na trzecim Skjold. Kolejne zawody Pucharu Europy odbędą się w Norwegii w Kvitfjell. Tam panie ścigać się będą w slalomie gigancie, supergigancie i superkombinacji.\nTags: bobsleje, camille rast, carole bissig, chiara mair, daria krajewska, estele alphand, katarzyna wąsek, Katharina Gallhuber, Katharina Huber, katharina liensberger, kristine gjelsten haugen, Maren Skjøld, maren wiesler, marina wallner, pe, pe w trysil, Puchar Europy, slalom, Trysil\nPrevious Daria Domraczewa powróci na biathlonowe trasy w styczniu\nNext Koniec sezonu dla Fanary i Zrnčicia-Dima


Wielkanoc u Joanny Przetakiewicz. Projektantka z rodziną zasiadła do stołu wirtualnie - Dzień Dobry TVN\n13 kwietnia 2020, 10:39\nWyjątkowe Święta u Joanny Przetakiewicz. "To nie czas na narzekanie, to czas na docenianie tego, co jest"\n13 kwietnia 2020, 9:31\nAktualizacja: 13 kwietnia 2020, 10:39\nTegoroczne Święta Wielkanocne to wyzwanie dla każdego z nas. Tradycja rodzinnego celebrowania jest w nas na tyle silna, że szukamy rozwiązań na to, aby w czasie izolacji móc spędzić ten czas z najbliższymi. Joanna Przetakiewicz przygotowała wyjątkową zastawę i połączyła się ze swoją rodziną przez internet. Reportaż Uwagi! TVN.\nWielkanoc u Joanny Przetakiewicz\n- To nie czas na narzekanie, to czas na docenianie tego, co jest - mówi Joanna Przetakiewicz. Projektantka odzieży i produktów wyposażenia wnętrz dotychczas żyła w rozjazdach, dziś, podobnie jak większość z nas, sytuacja zatrzymała ją w domu. Jak spędza Wielkanoc?\nJoannie Przetakiewicz, którą pandemia zatrzymała w Warszawie, towarzyszy partner Rinke Rooyens, reżyser i producent telewizyjny.\nJa tak kocham święta, tak kocham dom, że od kilku dni robię próby nakrywania do stołu. I mimo wszystko będziemy celebrować święta. Rinke wpadł na super pomysł, że będziemy ze wszystkimi przy stole online\n– mówi Przetakiewicz.\nTo będą pierwsze święta na odległość. Musimy to jakoś przeboleć\n– dodaje Maria Jaroszek, matka Joanny.\nKwarantanna wyzwala kulinarne zdolności gwiazd. Warsztat szkoli także Joanna Przetakiewicz\nJoanna Przetakiewicz zdradza sposób na młody wygląd. "Stereo Beauty" to jej codzienny rytuał\n„Potrzebne jest pocieszenie”\nEpidemia to czas ogromnej próby.\n- Ale wszystkim nam dzisiaj potrzebne jest pocieszenie i przytulenie, a nie biadolenie. W tych czasach dobrze widać, kto żyje w energii braku i wiecznie panikuje, zaraża innych strachem. A kto żyje w energii rozwoju.\nPani Maria cieszy się, że jej córka nie straciła w tych trudnych chwilach optymizmu.\nDzwonimy do siebie, ona przysyła mi różne filmiki, śmieszne i fajne. Jak przyjeżdża, to się widujemy przez drzwi, podobno w moim wieku wszyscy są zagrożeni. Jest troska o nas i podtrzymuje mnie to na duchu. To jest ważne, że ona ma cel i nawet w tej sytuacji potrafi się odnaleźć.\n- mówi mama Joanny.\nŻycie w rozjazdach\nJoanna Przetakiewicz dotychczas dzieliła życie między Warszawę i Londyn. W Wielkiej Brytanii jest drugi dom projektantki. Prowadzenie dwóch firm oferujących odzież oraz artykuły wyposażenia wnętrz wiązało się z częstymi podróżami służbowymi. Teraz projektantka pracuje zdalnie w warszawskim mieszkaniu.\nWedług kalendarza miałam być, identycznie jak w ubiegłym roku, u mojego średniego syna w USA, razem z najmłodszym i najstarszym synem. Wspominam ten moment z zeszłego roku z wielką nostalgią\n– przyznaje Przetakiewicz.\n„Era Nowych Kobiet”\nProjektantka jest matką trzech dorosłych synów. Najstarszemu, Aleksowi powierzyła zarządzanie firmami: odzieżową oraz wyposażenia wnętrz. Dzięki temu od półtora roku może animować ruch społeczny pod nazwą "Era Nowych Kobiet", którego celem jest wsparcie i podnoszenie poczucia wartości wśród polskich kobiet.\nTrudno mi przychodzi siedzenie w domu, ale na szczęście mam ogromny ruch społeczny i jestem z moimi dziewczynami ciągle online. Jestem też ciągle online z całym zespołem La Mania – Fashion i Home. Mam ogromne poczucie przynależności do grupy. Kiedy zakładałam „Erę Nowych Kobiet”, jako grupę społeczną, nie przypuszczałam, że będzie miała dla mnie i wszystkich dziewczyn tak ogromne znaczenie\nW związku z pandemią Joanna - w ramach ruchu "Era Nowych Kobiet" - powołała sztab kryzysowy i zgromadziła grupę ekspertów z różnych dziedzin, by bezpłatnymi poradami pomagać osobom w kryzysie.\nA jak funkcjonuje firma Przetakiewicz?\nTeraz jest ciężko. Wszystko zostało wstrzymane, wszystkie nasze sklepy zostały zamknięte. Oczywiście cały czas sprzedajemy online. Najbardziej cieszę się z tego, że cała moja produkcja jest w Polsce. Przyznam, że planowałam ekspansję produkcji we Włoszech i ewentualnie w Portugalii oraz Hong Kongu. Dzisiaj już wiem, że tego na pewno nie zrobię. Chcę wspierać producentów w Polsce, a nie za granicą. Dzisiaj metka „Made in Poland” zyskuje totalnie nowe znaczenie. To nie jest tylko to, że wspieramy polską gospodarkę, ale wspieramy też ludzi, którzy ją tworzą. W tym momencie stoi za tym cała wielka idea.\nJoanna Przetakiewicz chciała też złożyć widzom życzenia:\nWszystkim chcę życzyć cudownych świat. Dzisiaj to, co jest najważniejsze to, żeby czasami przytulić się do siebie, do psa, jeżeli go mamy, albo kota. Najważniejsze jest też żebyśmy zadzwonili do siebie i okazali tyle troski, ile jeszcze nigdy sobie nie okazywaliśmy.\nJoanna Przetakiewicz izolację spędza w towarzystwie ukochanego. Jak para radzi sobie w tym szczególnym czasie i w jaki sposób zapewnia sobie rozrywkę?\nCały reportaż z program Uwaga! TVN znajdziesz pod tym adresem.\nSamotna Wielkanoc Magdy Gessler. "Postaramy się wszyscy połączyć. Największa niewiadoma, czy wytrzyma Internet"\nNowa rzeczywistość Karoliny Pisarek. „Kwarantannę spędzam z ukochanym"\nProsto z Monako Kamil Glik! Polski piłkarz o swojej nowej i pięknej trenerce personalnej\nPo powiększanie ust spuchła jej twarz. Ekspert ostrzega: "Mogło się to skończyć nawet śmiercią"\nKoronawirus w Polsce. Najnowsze dane z 19 stycznia – ostatniej doby odnotowano 30 586 nowych zakażeń, z powodu COVID-19 zmarło 375 osób


PGE Dystrybucja podsumowuje skutki sierpniowych nawałnic i burz\nEnergetycy PGE Dystrybucja usuwali skutki ubiegłotygodniowych burz i nawałnic głównie w województwach łódzkim, mazowieckim i podlaskim. Niespotykane dotychczas siły nawałnic i wiatr, który w porywach dochodził do 100 km/h siały spustoszenie, łamiąc drzewa i zrywając dachy. Poważnemu zniszczeniu uległa infrastruktura energetyczna, złamanych zostało blisko 330 słupów, ponad 200 przewodów zostało zerwanych\nW szczytowym momencie, tj w czwartek 10 sierpnia o godz. 10:00 bez dostaw energii elektrycznej pozostawało ponad 250 tys. odbiorców. Niezwłocznie na terenie zagrożonych rejonów energetycznych powołano sztaby kryzysowe. Dzięki wytężonej pracy energetyków w ciągu kilku godzin przywrócono dostawy prądu do ponad 200 tysięcy odbiorców. O godz. 14 bez dostaw pozostawało 30 tys., na koniec tego dnia - już tylko 16 tys. odbiorców\nPrzez kolejne dni najtrudniejsza sytuacja pozostawała na terenie województw łódzkiego – w powiatach sieradzkim i zgierskim i mazowieckim - w powiatach wyszkowskim i legionowskim, gdzie elektromonterzy i zespoły organizujące prace pracowali po kilkanaście godzin na dobę, aby przywrócić zasilanie odbiorcom. Uszkodzenia sieci były bardzo poważne, a dostęp do miejsc awarii często był utrudniony przez zalegające połamane i powyrywane z korzeniami drzewa. Niekiedy konieczne były powtórne naprawy linii, gdyż po usunięciu uszkodzeń drzewa „z drugiego szeregu” ponownie spadały na przewody. Nierzadko, aby dotrzeć do miejsca uszkodzenia, konieczne było przeprowadzanie dużych przecinek, a niekiedy ułożenie tymczasowej drogi. Na terenie kilku gmin sieć energetyczna została zniszczona właściwie w 100%.\nDzień po dniu, z ogromnym poświęceniem, elektromonterzy, dyspozytorzy, służby wsparcia walczyli o każdy kolejny metr sieci. O skali zniszczeń świadczy fakt, że tylko w północnej części Łodzi wymienione zostały 83 słupy. Dzięki skutecznej pracy wszystkich brygad pogotowia energetycznego i służb zewnętrznych, alerty alarmowe zostały odwołane już 2 dnia.\nWszystkie naprawy sieci i usuwanie reklamacji trwały do 15 sierpnia. W ciągu 5 dni prac energetycy PGE Dystrybucja wymienili 330 słupów niskiego i średniego napięcia. Naprawiono 14 stacji transformatorowych i blisko 200 ciągów dystrybucyjnych. Szacunkowy koszty usuwania tych awarii wyniósł około 5 milionów złotych.\nPomoc dla Enei Operator\nEnergetycy PGE Dystrybucja jeszcze nie zdążyli odetchnąć po usuwaniu awarii na terenie ich własnej działalności a jeszcze tego samego dnia, tj. 15 sierpnia pospieszyli z pomocą innemu operatorowi systemu dystrybucji, Enei Operator. Na północy Polski trwała bowiem walka z kolejnymi skutkami burz i nawałnic, które przeszły w okolicach Borów Tucholskich. Na miejsce dojechało 9 samochodów technicznych i 4 brygady wyposażone w specjalistyczny sprzęt.\nZobacz materiał wideo z usuwania awarii PGE Dystrybucja


TAURON: blok 460 MW w Elektrowni Łagisza będzie obsługiwał rynek dostaw ciepła – Energetykon\nStart›Wiadomości›TAURON: blok 460 MW w Elektrowni Łagisza będzie obsługiwał rynek dostaw ciepła\nTAURON: blok 460 MW w Elektrowni Łagisza będzie obsługiwał rynek dostaw ciepła\n– Projekt prowadzony w Elektrowni Łagisza to jeden z efektów zarządzania procesowego w Grupie TAURON. Spółki z Grupy współpracują w zakresie bezpiecznych, stabilnych i pewnych dostaw ciepła. TAURON Wytwarzanie będzie producentem ciepła, a TAURON Ciepło dystrybutorem oraz dostawcą ciepła do klientów. Przedsięwzięcie to jest zgodne ze strategią Grupy zakładającą efektywną współpracę jej spółek w obszarze ciepła począwszy od momentu wydobycia węgla, poprzez produkcję ciepła, aż do jego dostaw sieciami przesyłowymi – mówi Jarosław Broda, wiceprezes TAURON Polska Energia ds. zarządzania majątkiem i rozwoju.\nTylko 2 lata na rzeczywiste uruchomienie PPEJ\nNowy władze GPW; będzie dywidenda\nLatem możliwe nowe umowy na sprzedaż praw do emisji CO2 – Kraszewski\nPGE wyemitowała obligacje na 130 mln zł\nMSP zamknęło proces sprzedaży akcji Enei bez rozstrzygnięcia, planuje powrót do prywatyzacji (opis)\nEnea planuje zostawić zysk osiągnięty w '08 w spółce\nCena ropy Brent w Londynie na XII – 112,88-112,90 USD za baryłkę


Kronika strażacka 04 – 10.04.2022 - Info Sadowne\nHome » Kronika strażacka 04 – 10.04.2022\n07.04.2022 – Węgrów, ul. Gdańska – Wypadek samochodowy.\nDo zdarzenia zadysponowano dwa zastępy JRG Węgrów oraz OSP Węgrów. Po dojeździe na miejsce zdarzenia zastępów JRG strażacy stwierdzili, że na drodze krajowej 62 doszło do zderzenia samochodu ciężarowego z osobowym (uderzenie pojazdu ciężarowego w tył pojazdu osobowego), w samochodzie osobowym znajduje się kierująca pojazdem. ZRM udziela pomocy poszkodowanej. Działania zastępów polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia, odłączeniu klem akumulatora oraz kierowaniu ruchem drogowym. Po odjeździe ZRM z miejsca zdarzenia zastępy JRG zakończył działania i wrócił do bazy. Na miejscu na prośbę policji został zastęp OSP w celu pomocy w zabezpieczeniu miejsca zdarzenia oraz kierowaniu ruchem drogowym.\nW DZIAŁANIACH RATOWNICZYCH UDZIAŁ BRAŁO: 3 zastępy, 9 ratowników.\n07.04.2022 – Ocięte, gm. Sadowne – Pożar rębaka.\nPo przybyciu na miejsce zdarzenia zastępów OSP Sadowne i JRG Posterunek Ostrówek, strażacy stwierdzili, że pali się przemysłowy rębak do drewna. Podano dwa prądy wody w natarciu, co doprowadziło do zlokalizowania i ugaszenia pożaru.\n08.04.2022 – Stary Dwór, gm. Wierzbno – Zerwany dach stodoły.\nStrażacy z OSP Wierzbno po przybyciu na miejsce zdarzenia potwierdzili, że wiatr uszkodził częściowo dach stodoły. Po sprawieniu drabin przenośnych ratownicy usunęli zagrażające upadkiem elementy dachu. Następnie przy pomocy elektronarzędzi zabezpieczyli pozostałą część dachu przed zerwaniem. Na tym działania zakończono.\nW DZIAŁANIACH RATOWNICZYCH UDZIAŁ BRAŁO: 1 zastęp, 6 ratowników.


PKS Strzelce Opolskie kupi 11 autobusów od SOR-a -\nPrzedsiębiorstwo Komunikacji Samochodowej w Strzelcach Opolskich finalizuje zakup kolejnych autobusów. Dziś, 11 czerwca przewoźnik zaakceptował ofertę, która została mu przedstawiona przez czeskiego SOR-a. Dostarczy on spółce autobusy typu CN10,5 i C10,5. Strzelecki PKS dzięki dofinansowaniu unijnemu z opolskiego RPO chciał kupić 15 nowych autobusów. Stąd ogłoszony w pierws\nJesteś tutaj: Infobus / przetargi / PKS Strzelce Opolskie kupi 11 autobusów od SOR-a\nINFOBUS.PL - Opublikowano: 11.06.2018 16:34:50\nPrzedsiębiorstwo Komunikacji Samochodowej w Strzelcach Opolskich finalizuje zakup kolejnych autobusów. Dziś, 11 czerwca przewoźnik zaakceptował ofertę, która została mu przedstawiona przez czeskiego SOR-a. Dostarczy on spółce autobusy typu CN10,5 i C10,5.\nStrzelecki PKS dzięki dofinansowaniu unijnemu z opolskiego RPO chciał kupić 15 nowych autobusów. Stąd ogłoszony w pierwszej połowie marca przetarg. Pisaliśmy o nim tutaj. W pierwszej części wyłoniony miał zostać dostawca 2 autobusów klasy MINI, które umożliwią podróż przynajmniej 33 pasażerom. W drugim zadaniu PKS chciał wybrać firmę, która dostarczy 11 autobusów klasy MIDI. 5 z nich ma być niskowejściowych. Każdy umożliwi podróż nie mniej niż 53 pasażerom, w tym 30 na miejscach siedzących. Pojazdy z tych zadań mają zostać przekazane PKS do 15 września.\nW ostatniej części chciano wybrać dostawcę dwóch autobusów klasy MAXI. Każdy ma umożliwiać podróż przynajmniej 56 osobo. Minimum 36 ma mieć zagwarantowany przejazd na miejscach siedzących. Na ich dostawę jest więcej czasu. W Strzelcach Opolskich mają się one zjawić najpóźniej do 11 listopada.\n30 kwietnia otwarto oferty. Pojawiły się dwie, po jednej w pierwszej i drugiej części. Minibusów nikt nie chciał dostarczyć, ale PKS już ogłosił nowy przetarg na ich zakup. Pisaliśmy o nim tutaj.\nGra dalej toczyła się wyłącznie o autobusy klasy MIDI i MAXI. Te drugie od 5 kwietnia wiemy kto dostarczy. Przewoźnik kupi je od słupskiej firmy ABP Bus&Coach. Za 1 717 080 PLN brutto we flocie PKS pojawią się dwa Iveco Crossway 12 Line. Jeden będzie kosztował przewoźnika 698 000 PLN netto.\nW “zawieszeniu" pozostawało zadanie na dostawę 11 autobusów klasy MIDI. Jako jedyny do walki o nie stanął czeski SOR. Jego propozycja opiewała na 8 563 260 PLN brutto. Strzeleckiemu PKS producent zaoferował autobusy typu CN10,5 i C10,5. Dało to średnią cenę jednostkową w wysokości 632 909,09 PLN netto. To powyżej szacunków przewoźnika. Ten bowiem założył, że wyda nie więcej niż 7 072 502,46 PLN brutto na tą część, a więc średnio 522 727,45 PLN netto za autobus. Pozostawało pytanie czy PKS znajdzie aż tyle by dopłacić?\nOd dziś wiemy, że szukanie dodatkowych pieniędzy zakończyło się sukcesem. Strzelecki PKS zaakceptował ofertę SOR-a. Do kompletu jeszcze tylko umowa i można zaczynać odliczanie do dostawy.


powermat torba do szkoły nike S 192 norah komiks czysty arenas ALFA 100 Szczepienia maseczki Lotto bob marley pet L forex Recurve neumann corolla E11 108 gniazdo elektryczne autobus man Renault Megane LIFT sukienka dla dziewczynki reflektor honda crv cyfry euro carnitine wol-bar vat części -podszybie e46 tunika rozmiar 52 DELL OptiPlex strój dla dzieci -spiderman dag sprężyny zawieszenia chłodnica powietrza dx3800 NSDAP follett MAZDA 66 model skoda plan kont noże kuchenne. 189 Mazda 6 obudowa termostatu piosenkarz proroctwo golarka\nHubertus Szafa milano dąb sonoma 719,00 zł Szafa Milano to oryginalny i istotnie bardzo praktyczny projekt. Eksponuje go klasyczny, surowy design. Mebel cechuje... »\nRegał milano 80cm dąb sonoma marki Hubertus 515,00 zł Regał Milano to oryginalny i stanowczo wytworny projekt regału. Podkreśla go tradycyjny, ascetyczny design. Mebel cechuje... »\nZestaw mebli pod tv pixelo 7x - dąb sonoma marki Producent: elior 598,00 zł Cenisz sobie użyteczność i atrakcyjny fason mebli, które dodają Twemu wnętrzu prawdziwego uroku? zobacz ofertę marki... »\nZestaw mebli pixelo 3x - dąb sonoma marki Producent: elior 758,00 zł Cenisz sobie poręczność i atrakcyjny fason mebli, które dodają Twemu wnętrzu prawdziwego uroku? zobacz ofertę marki... »\nRegał do garderoby maleo 3x - dąb sonoma marki Producent: elior 348,00 zł poręczny i popularny regał na ubrania Maleo 3X producenta Elior doskonale nadaje się do sypialni, garderoby i powszednich... »\nZestaw mebli Pixelo 6X - dąb sonoma, meblościanka szopen sonoma 598,00 zł Cenisz sobie użyteczność i atrakcyjny fason mebli, które dodają Twemu wnętrzu prawdziwego uroku? sprawdź ofertę firmy... »\nKomplet mebli RTV Pixelo 6X - biały + dąb sonoma, meblościanka Szopen białe fronty + korpus sonoma 598,00 zł Cenisz sobie użyteczność i interesujący fason mebli, które dodają Twemu wnętrzu prawdziwego uroku? przejrzyj ofertę... »\nNowoczesny regał z kolorowymi uchwytami piccolo 9x - dąb sonoma marki Producent: elior 778,00 zł Stoisz przed wyborem mebli do pokoju dziecka? Jesteś rodzicem ruchliwego dwulatka a może "dorosłego"... »\nSzafa przesuwna kora - dąb sonoma marki Producent: elior 778,00 zł Ubrania to nieodłączny komponent egzystencji każdego człowieka. Żeby móc radować się elegancką i zadbaną garderobą... »\nZestaw kuchennych mebli Brenda - biały połysk + dąb sonoma 888,00 zł Poszukujesz sposobu na funkcjonalne zaaranżowanie swojej niewiele znaczącej kuchni czy aneksu kuchennego w kawalerce?... »\nRegał schodkowy Maleo 9X - dąb sonoma 298,00 zł Regał schodkowy to mebel niezmiennie cieszący się dużą popularnością wśród designerów i projektantów wnętrz. Nic... »\nProducent: elior Skandynawska szafa z kolorowymi uchwytami piccolo 11x - dąb sonoma 858,00 zł Stoisz przed wyborem mebli do pokoju dziecka? Jesteś rodzicem ruchliwego dwulatka a może "dorosłego"... »\nStół rozkładany do kuchni Aster - dąb sonoma, V-PL-MAURYCY-ST-SONOMA 518,00 zł Zastanawiasz się nad wyborem stołu do jadalni? Jesteś zwolennikiem sprytnych rozwiązań? uwielbiasz spotkania w większym... »\nStół rozkładany Aster - dąb sonoma+biały 518,00 zł Zastanawiasz się nad wyborem stołu do jadalni? Jesteś zwolennikiem sprytnych rozwiązań? uwielbiasz spotkania w większym... »\nProducent: elior Regał do garderoby maleo 4x - dąb sonoma 318,00 zł ergonomiczny i popularny regał na ubrania Maleo 4X producenta Elior genialnie nadaje się do sypialni, garderoby i... »\nVero witryna 2 dąb sonoma marki Fato luxmeble 1 769,00 zł dane szczegółowe Opis artykułu Kod producenta 19892 Materiał płyta meblowa odcień dąb sonoma nadruk - dekoratywny... »\nTvilum Regał prima 2 drzwiowy dąb sonoma 1 089,00 zł dane szczególowe Opis artykułu Kod artykułu 4771 Material plyta meblowa laminowana odcień dab sonoma rozmiary szerokosc:... »


Ten dramatyczny rozdział historii Polski przybliża czytelnikom album wydany przez wydawnictwo Rytm i Instytut Pamięci Narodowej. Autorami tej monumentalnej pracy są Kazimierz Krajewski, Tomasz Łabuszewski, Piotr Niwiński.\nAlbum przedstawia historię dziewięcioletnich zmagań oddziałów dowodzonych przez mjr. Zygmunta Szendzielarza ?Łupaszkę?, walczących z Niemcami, Litwinami, Sowietami i ich komunistycznymi zausznikami na polach Wileńszczyzny, Białostocczyzny, Podlasia, Kaszub, Warmii i Mazur. Prezentuje losy poszczególnych oddziałów, ich uzbrojenie i stan osobowy. Na każdej stronie znajduje się kilka zdjęć i reprodukcji dokumentów. Szkoda tylko że zdjęcia nie zostały obrobione cyfrowo i są niewyraźne. Niezwykle poruszające są uśmiechnięte twarze młodych polskich patriotów, uwiecznione na zdjęciach pamiątkowych, fotografiach z postojów, marszów i ćwiczeń. Podpisy pod ilustracjami przybliżają codzienne życie oddziałów partyzanckich. Album zamyka dokumentacja komunistyczna z procesu wyniszczania polskich patriotów. Zdjęcia aresztowanych i skatowanych młodych akowców w obliczu śmierci. Album ten jest wyrazem hołdu za ich ofiarę.\nKazimierz Krajewski, Tomasz Łabuszewski, Piotr Niwiński, Brygady ?Łupaszki?. 5 i 6 Wileńska Brygada AK w fotografii 1943?1952, Instytut Pamięci Narodowej, Oficyna Wydawnicza RYTM, Warszawa 2010, 464 s. (seria ?Dopalanie Kresów?).\nWięcej w tej kategorii: « Dramat braci Kowalczyków Znajomi Jezusa z "Gazety Wyborczej" »


Et'Ada | The Elder Scrolls Wiki | Fandom\nEt'Ada – istoty znane też jako Duchy Pierwotne; śmiertelnicy czczą je jako bóstwa. Dla ludzi et'ada są bogami oraz demonami. Dla aldmerów są aedrami (w języku Aldmerów „nasi przodkowie”) i daedrami („nie nasi przodkowie”). Aedra oraz Daedra powstały gdy Lorkhan podstępem przekonał Duchy Pierwotne do stworzenia Mundus. Daedra są et'Ada, które odeszły gdy świat śmiertelników był tworzony, by zachować swą moc, natomiast aedra są et'Ada, które pozostały przy tworzeniu Mundus, oddając dużą część swej mocy.\nPowstanie et'ada zostało opisane w wielu mitach o stworzeniu świata, które są często sprzeczne, jednak w większości przypadków występują liczne podobieństwa. Trzeba także pamiętać, że historia spisana jest w różny sposób przez ludzi i merów o różnych umysłach i wierzeniach.\nWiększość mitów rozpoczyna się od istnienia jednej siły, Anu (w yokudańskich mitach Satak). Od niego pochodzi druga siła, Padomay/Sithis (Akel w mitach z Yokudy). Niektóre mity rozpoczynają się od istnienia obu i określają je jako bliźnięta. Wzajemne oddziaływanie Anu i Padomaya dało początek wielu innym duchom, Duchom Pierwotnym. Nie miały tożsamości i trudno było im stworzyć sobie tożsamość. Wtedy powstał Akatosh/Auriel (yokudański Ruptga) i wraz z nim powstał czas. Dzięki temu Duchy Pierwotne zrozumiały swą naturę oraz swe ograniczenia. W redgardzkim micie stworzenia świata nie ma wspomnienia o czasie: Ruptga pomógł innym duchom w znalezieniu drogi.\nJednym z Duchów Pierwotnych był Shezarr/Lorkhan (Sep). Podstępem przekonał inne duchy, by pomogły mu stworzyć nowy świat - Mundus. Duchy, które mu pomagały, straciły swą młodość i siłę; stały się aedrami.\nБеларуская Čeština Deutsch English Español Italiano Português Русский Українська


12. urodziny Manufaktury - Plaster Łódzki\nna podst. mat.pras. / 16 maja 2018 / Brak komentarzy\nJak na urodziny Manufaktury przystało, nie zabraknie koncertów. Już w piątek (18 maja) zagra Bednarek Band, a dzień później Strachy na Lachy i O.S.T.R. W sobotę czekać będą konkursy z nagrodami, warsztaty dla najmłodszych i urodzinowe rabaty.\nNiedziela, to także specjalny ukłon dla najmłodszych. Na rynku staną rycerskie tory przeszkód, przez które wszystkich młodych śmiałków przeprowadzą prawdziwi wojowie.\n– 12-20.00 – Na rynku stanie Fun Faktory, czyli rycerskie tory przeszkód, przez które wszystkich adeptów przeprowadzą wojowie z pocztu rycerskiego herbu Sobol. Strefa fun factory to miejsce, gdzie zabawa jest na pierwszym miejscu. Na rynku stanie kompleks zamkowo-rycerskich dmuchańców!\n– 12-20.00 – Tunel aerodynamiczny\n– 12-20.00 – Lunapark i Bungee\n– 12-20.00 – Food court: finałowe warsztaty kulinarne prowadzone przez laureatów Master Chef Junior. Gospodarzami ostatniego wydarzenia z cyklu Kino na Talerzu będą Emotki, a spotkamy się również z 2 Minionkami, hrabią Drakulą i Mavis, 3 Angry Birdsami i Spongebobem\nTags 12. urodziny Manufaktury\nSpędź Świąteczne chwile z SE-MA-FOR Muzeum Animacji


Bezglutenowe muffiny z dynią i goji słodki deser Bezglutenowe muffiny z dynią i goji słodki deser\nBezglutenowe muffiny z dynią i goji\nw bez glutenu, deser, Przepisy, wegańskie\nNo tak – znowu mnie naszło na pieczenie i znowu jest to deser. Szukałam czegoś prostego w wykonaniu ale zdrowego – bez mąki pszennej, cukru i nadmiaru tłuszczu. Tym razem są to bezglutenowe muffiny z dynią i jagodami goji – dzięki daktylom i jagodom bardzo słodkie w smaku. Idealne jako przekąska albo słodkie śniadanie.\nJeszcze na początku października M kupił wielką dynię. Była dziwna po ugotowaniu i smażeniu, pieczenie też jej dobrze nie robiło – niby była miękka ale ciągnąca. Do dzisiaj nie wiem jaki to był rodzaj dyni. Nie nadawała się do dyniowej wersji tajskiego curry i nie wiedziałam co z nią zrobić więc całą obrałam, pokroiłam w dużą kostkę i na surowo zamroziłam. Teraz mam pół zamrażalki paczek z dynią. Jedną zużyłam do tych oto muffinek. Myślę, że będzie do nich dobry każdy rodzaj dynii – no może z wyjątkiem makaronowej.\n300 g puree z dyni (ja swoją rozmroziłam w garnku z niewielką ilością wody i zmiksowałam)\n2 łyżki oleju rzepakowego rafinowanego (lepiej znosi wysokie temperatury)\n1 szklanka daktyli – około 10-12 sztuk\n1 szklanka siekanych orzechów włoskich (lub migdałów ze skórką)\n1/2 łyżeczki imbiru (w proszku)\n1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej (najlepiej tartej na świeżo – jest bardziej aromatyczna)\n1/2 szklanki jagód goji (po namoczeniu lekko zwiększą swoją objętość)\nDaktyle namoczcie w gorącej wodzie a w oddzielnej szklance zalejcie gorącą wodą jagody goji. Zmiksujcie dynię z olejem i daktylami na jednolitą masę i dodajcie do niej roztrzepane jajka. Delikatnie wmieszajcie do tej masy mąkę, sodę, orzechy (lub migdały), przyprawy oraz odsączone z wody jagody. Całość powinna być lekko lejąca.\nPIECZENIE – 25-30 minut w 170 stopniach\nPrzełóżcie uzyskaną masę łyżeczką do foremek na muffiny. Bezglutenowe muffiny przyrumienią się lekko i będą dobre po ostudzeniu.\nCO MAJĄ W SOBIE BEZGLUTENOWE MUFFINY\nDynia – 100g to jedynie 28 kcal, jest bogata w B-karoten (426 μg wit A w 100g – to połowa dziennego zapotrzebowania na tą witaminę u dorosłych). Zawiera potas, cynk, wapń, fosfor, witaminy z grupy B. Działa odkwaszająco ale ma wysoki Indeks Glikemiczny więc nie powinny jej jeść osoby z cukrzycą.\nOrzechy włoskie – trzy orzechy włoskie zapewniają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 a pięć orzechów ma tyle samo kalorii co jeden pączek (upss). Ale i tak warto je jeść – polecam je szczególnie weganom ponieważ posiadają wartościowe białko i wspomniane kwasy. Do tego fosfor, żelazo, wapń, potas, magnez, cynk, wit. E, B6 i kwas foliowy.\nJagody goji (pisałam już o nich w przepisie na zdrowy deser z awokado i banana) to źródło antyoksydantów.\nOlej rzepakowy (rafinowany) – to SUPER OLEJ (nasz rodzimy SUPER FOOD) – źródło kwasów omega-6 i omega-3 (w najlepszych proporcjach 2:1), a potrzebujemy ich do prawidłowego funkcjonowania m.in. układu krwionośnego.\nCynamon – to kolejne źródło potasu, wit. A, wapnia. Łagodzi bóle żołądkowe i odpowiada za obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.\nTags: bez glutenu, deser, dynia, muffiny, przepisy, vegan\n1 Discussion on “Bezglutenowe muffiny z dynią i goji”\nMagda Klika pisze:\nByły przepyszne…. Nic więcej pisać nie będę. Nie trzeba. Dziękuję za przepis.


Polędwiczka wołowa - przepisy na polędwiczka wołowa z popularnych blogów - Str 4 - Durszlak.pl\nKofty wołowe 60\nPoliczki wołowe w winie z miodem 1375\nCarpaccio z polędwicy wołowej 1461\nPolędwiczka po koreańsku z papryką i brokułem 65\nPolędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym 224\nŚwietna propozycja na obiad świąteczny. Wiadomo nie od dziś, że alkohol z jedzeniem lubią się wzajemnie :) Dziś kolejne danie na potwierdzenie tego faktu. Składniki: 500-600 g polędwicy wieprzowej 50 Zobacz więcej\nPolędwiczka w sosie majerankowym – wersja light 258\nPolędwiczki w sosie serowym 144\nWitam Was kochani:) wybaczcie mi za brak wpisów przez ostatnie dwa dni ale weekend stał się dla mnie niszczący:) lenistwo mnie ogarnęło!! Dzisiaj mam dla Was przepis na polędwiczki w sosie serowym. Zobacz więcej\nFani makaronu, dzisiaj znowu coś dla Was! Delikatne, rozpływające się w ustach mięsko, dobrze doprawiony sos pieczarkowy, odrobina tartego sera mozzarella i świeżej bazylii - pyszności! Lista Zobacz więcej\nDuszone żeberka wołowe 1402\nMiałem wczoraj ogromną ochotę na tatara. Oczywiście po obejrzeniu tego filmu. Szczególnie mnie zaintrygowała ta kapusta kiszona. No ale niestety nie udało mi się nigdzie kupić polędwicy wołowej. Zobacz więcej\nPieczeń z polędwiczką wieprzową 227\nSkładniki: 500 g mielonego mięsa, najlepiej wieprzowo-wołowego 1 cienka polędwiczka wieprzowa 1 sucha kajzerka 2 jajka 1 łyżka suszonego majeranku 1 łyżeczka kminku (całego) oraz łyżeczka do posypania Zobacz więcej


Ginekologia idzie cały czas do przodu. Istnieją coraz to nowsze zabiegi na badanie ciała ludzkiego. Coraz mniej inwazyjne i jeszcze dokładniejsze. Wielkim problemem wśród współżyjących seksualnie kobiet, jest rak szyjki macicy, który rzeczywiście we wczesnym stadium jego stwierdzenia jest całkowicie uleczalny.\nJednak w sukcesu zauważenia niepokojących objawów, jakie potrafią stanowić kluczem takiej choroby, należy niezwłocznie zarejestrować się do specjalistę na kolposkopie, aby wykluczyć chorobę. Konsekwencją braku powagi przy objawach, może być usunięcie macicy.\nBadanie takie komponuje się za pomocą kolposkopu. Istnieje wtedy nic dziwnego jak mikroskop z wziernikiem. Wziernik zostaje włożony do pochwy z dobrym środkiem, aby sprawdzić, jaki odczyn dominuje w pochwie. Mikroskop ten zezwala na ostatnie, aby uzyskać efekt trójwymiarowy i jednocześnie sprawia, że strat jest powiększony nawet dziesięciokrotnie, dzięki czemu lekarz ginekolog będzie mógł dobrze zbadać ściany pochwy i szyjkę macicy, aby skrupulatnie ocenić czy zachodzą tam jakieś zmiany. Należy mieć, że do badania trzeba się przygotować. Lekarz ginekolog zapewne poinstruuje pacjentkę jak należy się chronić przed badaniem. Przede każdym chodzi zrezygnować z kontaktów seksualnych również z doświadczeń ginekologicznych na tydzień przed planowanym badaniem.\nKobieta nasuwająca się badaniu kolposkopem, zazwyczaj pozostaje na specjalnym ginekologicznym fotelu. Badanie takie trwa zwykle kilka do kilkunastu minut. Jeżeli sukcesy są grożące to lekarz ginekolog, może zdecydować pobranie wycinka z macicy, wówczas potrzeba będzie zmniejszyć się przez określony stopień z każdej aktywności seksualnej, ponieważ będzie bogata czuć bardzo trudny dyskomfort. W przypadku tego narzędzia i ważne są parametry ergonomiczne, gdyż jest wówczas narzędzie pracy.


Prasówka tygodniówka, czyli przegląd wydarzeń Tamary Olszewskiej (4 – 10 stycznia 2021) | Obywatele.News\nPrasówka tygodniówka, czyli przegląd wydarzeń Tamary Olszewskiej (4 – 10 stycznia 2021)\nZaginął słuch o szczepionkach z USA, mandaty na protestującą opozycję, będzie proces przeciwko Andrzejowi Dudzie, nowe pomysły Czarnka – Tamara Olszewska podsumowuje wydarzenia z ubiegłego tygodnia\n1. Kolejna obietnica poszła w długą, ale warto ją przypomnieć. Gdy Andrzej Duda spotkał się z Donaldem Trumpem zasugerował jakieś rozmowy na temat szczepionki, które skończyły się obietnicą, że Polska dostanie szczepionkę na Covid-19 jako pierwsza. No i wyszedł wielki pic na wodę! Trump szczepionek nie załatwił, rząd się ślimaczy i jest szansa, że zanim naród zostanie zaszczepiony to miną dwa lata.\n2. Marzeniem ministra Czarnka jest oprzeć edukację na najwartościowszych dziełach, czyli… tych autorstwa Jana Pawła II. Czarnek znalazł nawet miejsce dla twórczości polskiego papieża na zajęciach z przedsiębiorczości.\n3. Jeszcze nie tak dawno kochali PiS nad życie. Za jedno złe słowo laliby po mordach, a dzisiaj? Dzisiaj stoczniowcy Gryfia o prezesie i jego kuplach nie chcą słyszeć. W ramach obiecanej obudowy przemysłu stoczniowego, 200 stoczniowców idzie właśnie na zieloną trawkę.\n4. Antoni Macierewicz podsumował 2020 rok. Ech, to było wspaniałe 12 miesięcy. Tyle jubileuszy, a wśród nich najważniejszy, czyli obchody powstania Radia Maryja. „Narodowe zwycięstwo”, czyli wygrana pana Dudy w wyborach prezydenckich. I na koniec ta zapowiedź, że „Polska będzie silna, zwycięska, jeśli będzie oddana wierze katolickiej i tradycji narodowej” i nie damy sprowadzić się do roli kolonii UE.\n5. Jak ugotować protestującą opozycję? Zmusić ją do płacenia mandatów, które najczęściej są oparte na absurdalnych i nie mających nic wspólnego z prawem przesłankach. Na taki pomysł wpadli ludzie Ziobry i już złożyli oni do Sejmu odpowiedni projekt ustawy. Jak się uda to już nikt nie będzie mógł odmówić przyjęcia mandatu. Jedynie Gowin z tego kółka wzajemnej adoracji jest przeciwny, uważając, że łamie to wolność obywatelską.\n6. Były członek PiS, Gerard Weychert, złożył pozew przeciwko Andrzejowi Dudzie. Zarzuca mu „naruszenia zasad praworządności wynikających z Konstytucji, które z kolei naruszyły prawo powoda do życia w państwie”. Chodzi o kryzys wokół Trybunału Konstytucyjnego, podwójny wybór sędziów Trybunału Konstytucyjnego, połączenie stanowisk prokuratora generalnego i ministra sprawiedliwości, stanowienie prawa, które neguje niezawisłość sędziowską oraz niezależność sądownictwa, a także kryzys wokół Sądu Najwyższego oraz Krajowej Rady Sądownictwa. Sąd rejonowy w Rybniku pozew odrzucił, ale sąd apelacyjny tę decyzję uchylił i będzie proces. Zapewne skończy się niczym, a jednak cieszy.\n7. Andrzej Duda ma utworzyć Biuro Polityki Międzynarodowej i zająć się budową relacji z prezydentem Bidenem. Przyjaciel Trumpa, który wciąż nie dopuszcza do siebie myśli, że jego kumpel jest już na wylocie, ma zadbać o dobre relacje z USA? Już to widzę…


Jako specjalista SEO nauczyłem się także obsługi popularnych CMSów oraz edycji czystego kodu HTML | Informacje dla rodaków\nJako specjalista SEO nauczyłem się także obsługi popularnych CMSów oraz edycji czystego kodu HTML\nKażda osoba interesująca się tą ścieżką zawodową na pewno zastanawia się ile zarabia specjalista. Działania, jakie podejmuje specjalista SEO są różnorakie: optymalizacja kodu oraz contentu witryny, indeksacja w wyszukiwarkach internetowych, utworzenie stron zapleczowych. Zarobki pozycjonerów są z pewnością interesujące dla każdej osoby, która chce rozpocząć pracę w tym zawodzie lub już go wykonuje. Jako specjalista SEO nauczyłem się także obsługi popularnych CMSów oraz edycji czystego kodu HTML. Szybko rozwijająca się firma w branży finansowej poszukuje osoby na stanowisko specjalista. Dlatego specjalista SEO powinien stworzyć szczegółowy plan, zawierający dokładnie rozpisane działania i terminy ich realizacji. Oznacza to, że 75% badanych osób pracujących jako Specjalista. W temacie e-maila prosimy o dopisanie: Młodszy specjalista. W przypadku osób z dużym doświadczeniem i bardzo dobrą bazą klientów miesięczne zarobki mogą być porównywalne nawet z zarobkami programistów. Pozycjonowanie Wrocław wiąże się przede wszystkim z katalogami stron, preclami oraz zapleczem. Wrocławski specjalista od SEO przedstawia zakres działań, w której się specjalizuje: pozycjonowanie stron, optymalizacja, audyty seo i budowanie marki w internecie. Czym zajmuje się specjalista. Przeglądając Internet, a w szczególności oferty pracy lub serwisy dotyczące tematyki e-commerce bardzo często możemy się natknąć na zawód – specjalista. Specjalista SEO musi mieć świadomość, że pozycjonowanie jest procesem długotrwałym. W razie potrzeby konieczne jest wprowadzanie zmian, nowych technik, zarówno informatycznych, marketingowych za które odpowiedzialny jest właśnie specjalista. Rozpoczynając pozycjonowanie witryny, często jednym z pierwszych celów jakie stawia sobie specjalista SEO jest stworzenie odpowiedniego zagęszczenia słów kluczowych. Rzetelny specjalista nie manipuluje – tylko buduje jakość twojej witryny w internecie! Więcej » oferty pracy Specjalista. Czym zajmuje się specjalista SEM? Jakie są zarobki i koszty życia na Ukrainie? Specjalista SEO to osoba, która wykonuje określone działania by więcej użytkowników trafiało na twoją stronę internetową z wyszukiwarki Google. Specjalista SEO to nie tylko zawód - to także pasja. Prezentowane poniżej informacje zarobki dotyczą osób, które biegle władają językiem angielskim i są zatrudnione w oddziałach międzynarodowych firm, działających na terenie Warszawy i okolic. Więcej użytkownikówPrzede wszystkim, pozycjonowanie stron Wrocław przyniesie większą ilość użytkowników odwiedzających witrynę. Pozycjonowanie Wrocław to wszelkie działania, podejmowane w celu podniesienia pozycji strony www w wyszukiwarce internetowej. Ponadto, specjalista SEO powinien posiadać anielską cierpliwość względem klientów. Ważne jest, żeby rozpocząć Pozycjonowanie stron Wrocław od rozpisania potrzeb. Pozycjoner stron internetowych (inna nazwa tego stanowiska to specjalista SEO) rozpoczyna pracę nad pozycjonowaniem strony od analizy treści strony. Jak wysokie są zarobki i czy są regularnie wypłacane. Między innymi od tego właśnie będą zależne zarobki pozycjonera. To ile zarabia specjalista. Miesiąca specjalista SEO odkryje, że jego strategia jest niedopasowana do wymagań danej branży, powinien wprowadzić zmiany, aby jego działania były bardziej skuteczne. Pozycjonowanie Wrocław strony www to w dzisiejszych czasach całkowita podstawa do osiągnięcia sukcesu w internecie. No proszę ile ciekawych cech może, mieć specjalista SEO nawet nie miałem pojęcia.\nJeśli nie posiadasz brwi idealnych, a włoski są niesforne czy też rosną nieregularnie, to poznaj właśnie laminowanie brwi. Jest to zabieg niezwykle innowacyjny.Na czym polega laminacja brwi?Laminacja brwi jest bardzo zaawansowaną firmą ich stylizacji. Otóż, laminacja brwi https://ohmani.pl/laminowan...


Dzień pamięci Wspólnoty Brytyjskiej w Krakowie - Fotoreportaże polonijne - Dziennik Polonijny USA - Polish Daily News | Dziennik Polonijny USA - Polish Daily News\nCzwartek, 19 maja, 2022 I 08:04:22 AM EST I Celestyny, Iwony, Piotra\nDzień pamięci Wspólnoty Brytyjskiej w Krakowie\nW Muzeum Armii Krajowej w Krakowie dobyło się spotkanie uczestników krakowskiego Remembrance Day - Dnia pamięci Wspólnoty Brytyjskiej.\nAtache wojskowi państw Brytyjskiej Wspólnoty Narodów zwiedzili ekspozycje stałą. Wysłuchali wykładu dr Krzysztofa Wielgusa poświęcony losom załóg brytyjskich w okresie II Wojny światowej pod małopolskim niebem i zostali oprowadzeni po raz ostatni po wystawie pt: "In the air on the air" przez jej kuratora wystawy Roberta Springwalda. Było to jej uroczyste zamknięcie.\nMelania Tutak i Paweł Kubisztal przedstawiciele stowarzyszenia Podgórze.pl opowiedzieli zebranym o działaniach mających na celu upamiętnienia załogi zrzutowego Liberatora KG-933 kapitana Wrighta zestrzelonego 16 sierpnia 1944 na Krakowskim Zabłociu a Tomasz Jastrzębski przedstawił wyniki badań archeologicznych w miejscu katastrofy Halifaxa w Wojnarowej i Banicy w okolicach Nowego Sącza.\nZnany krakowski modelarz Pan Ireneusz Pudełko zaprezentował ciekawą kolekcje pamiątek związanych z historią polskiego lotnictwa a w szczególności prasę informującą o katastrofie Żwirki i Wigury w 1933 r. mamy nadziej że te ciekawy zbiory trafia do Muzeum AK.\nTegoroczne spotkanie połączone zostało z II Dniami Sojuszników w tym roku poświęconym lotnikom RAF. Wspomniano tych, którzy stanęli w obronie brytyjskiego nieba i tych którzy na swoich Halifaxach nieśli pomoc zrzutową i nadzieję walczącym żołnierzom Armii Krajowej.\nMuzeum AK w Krakowie poszukuje pamiątek i archiwaliów dokumentujących wysiłek zbrojny żołnierza polskiego w II wojnie światowej. Zapraszamy do współpracy.


Blog - PC-MASTER\nFirma PC-MASTER to profesjonalny serwis komputerowy Tarnów w formie pogotowia komputerowego. Zapewniamy bezpłatny dojazd serwisantów do Klientów. Naprawa sprzętu komputerowego nie musi być już dla Ciebie problemem. Przejeżdżamy, naprawiamy a jeżeli zachodzi taka potrzeba, to zabieramy…\nPOGOTOWIE KOMPUTEROWE Tarnów, Brzesko, Wojnicz, Zakliczyn, Tuchów, Kraków, Wieliczka Firma PC-MASTER zajmuje się stałą obsługą informatyczną firm i klientów indywidualnych. Zapewniamy szybką i fachową obsługę przez 7 dni w tygodniu. Z naszą pomocą oszczędzasz przede…\nUsługi informatyczne typu „pogotowie komputerowe Tarnów” są niejako nowością na rynku. Warto więc przyjrzeć się bliżej na czym polega serwis i naprawa komputerów z pomocą pogotowia komputerowego.\nKonto pocztowe dostosowane do naszych potrzeb to wielka wygoda użytkowania. Aby oszczędzić czas, który trzeba poświęcać na logowanie się na stronach internetowych w celu sprawdzenia poczty, warto zadbać o spersonalizowaną konfigurację konta pocztowego na naszym prywatnym…\nWięcej systemów – więcej możliwośći!\nCenisz pewne opcje jednego systemu, przyzwyczaiłeś się do jego obsługi, ale przestaje Ci już w całości wystarczać? Dzięki nam nie musisz rezygnować ze swoich przyzwyczajeń! Jeśli tylko wydajność Twojego sprzęt daje taką możliwość, nasi serwisanci zainstalują…


6 rzeczy, o których wiedzą tylko nałogowi dekoratorzy domu, czyli jak nadać wnętrzu duszę? | Kafeteria.pl\nAranżacja wnętrzDekoracjeWystrój mieszkaniaWystrój domuOzdoby do domuWystrój wnętrza\nJaka hulajnoga? Płonące wąsy Stalina i bitwa o karpia. Jak wyglądały święta w PRL? Czy ze sprzątania szafy może urosnąć las? Zalety parowej kąpieli Nowa odmiana raka Jak się ubrać na randkę? Kościoły świata Twoje szafki kuchenne są przepełnione? Poznaj sprawdzone sposoby na wygospodarowanie miejsca w małej kuchni Naturalnie Smaczne - weź udział w teście! Rozstania i rozwody Viola Śpiechowicz na pokazie w Łodzi Łóżko godne królowej - kiedy marzenia stają się prawdą…