Wysłany: 2008-10-21, 09:01\nU mnie na pewno nie będzie Sandersona. Moore, Reynolds, Carey, Campbell też nie, ale z tego względu, że nie czytałem jeszcze nic i pierw spróbuję jak już to wcześniejszych książek.\nWysłany: 2008-10-21, 09:05\nTak na spokojnie to myślę, że Moore będzie musiał poczekać, albo go pożyczę gdzieś.\nReynolds tez obowiązkowy, ale jak przeczytam resztę tego, co już dawno wydano. Tak czy siak szykują się spore zakupy, kurna. Zastanawia mnie tylko, ile będzie obsuw i co z Donaldsonem, bo podobnie jak El nie wierzę, że plan zostanie zrealizowany (3 książki łącznie z wydaniem podwójnym)\nI tak zapowiada się fajnie. Jednak chyba tamten rok był bardziej udany, a może mi się wydaje?\nWysłany: 2008-10-21, 09:09\nSandersona przegapiłem... też raczej go czytać nie będę, tym bardziej że wcześniejszego tomu nie czytałem. I nie tylko dlatego. A Reynoldsa czytaj, i to już! Jakby co, służę egzemplarzem.\nWysłany: 2008-10-21, 09:50\nNa pewno: Stross, Harrison, Stephenson, Reynolds, Valente.\nPod znakiem zapytania: Lynch (II część częściowo zawiodła ), Durham i Abraham.\nWysłany: 2008-10-21, 10:31\nReynolds w jednym tomie ! ! ! ? ? ? Kupiłbym nawet w dziesięciu. Stałe fragmenty gry na pewno z MAG-a do mnie trafią: Reynolds, Hamilton, Erikson, Stephenson. To dla mnie jazda obowiązkowa. W ciemno kupię wszystko z Uczty Wyobraźni, resztę też mam na liście, ale to już warunkowo. Reddicka też miałem na liście, ale skreśliłem. Generalnie, za dużo fantasy lekkiej łatwej i przyjemnej to niezdrowo.\nWysłany: 2008-10-21, 10:41\nA ja sobie odpuszczę Carey'a, Sandersona i Moore'a - resztę trzeba będzie nabyć... znaczy, zarabiać na te ekscesy trzeba już teraz zacząć... smutne... ach, jakoś to finansowo będzie... chyba...\nWysłany: 2008-10-21, 10:57\nNie chciałbym się wtrącać, ale... Esslemont Ci się podoba?\nHamilton już napoczęty? Przed "wdaniem się" w kolejny cykl, opłaca się sprawdzić, czy aby podpasuje jego styl pisania...\nP.S. Masz bardzo silne parcie... na robienie zakupów. Jak Ci się to wszystko mieści w domu?\nWysłany: 2008-10-21, 11:01\nA to mało istotne, z tego co wiem to Beata lubi cykl Eriksona, a Esslemont jest jakby na dokładkę do MKP. Z tego też powodu i jak z Esslemontem się zapoznam.\nWysłany: 2008-10-21, 11:07\nA to mało istotne, z tego co wiem to Beata lubi cykl Eriksona, a Esslemont jest jakby na dokładkę do MKP. (..)\nIstotne jest o tyle, że literacko jest to znacznie słabsze (nawet) od prozy Eriksona.\nWysłany: 2008-10-21, 11:09\nNikt nie twierdzi, że jest inaczej drogi ASXiku.\nJa się zastanawiam tak samo jak El, gdzie są Skoki, oraz Lą Nie Dyn - ale to wypadło już po podaniu planów. Oraz nowelka Lyncha gdzieś miała jeszcze być po drodze.\nWysłany: 2008-10-21, 11:20\nASX Fakt, pierwszy tom Esslemonta odstaje nieco poziomem. Ale ponoć drugi jest lepszy... a przecież cyklu nie mogę od środka zaczynać, prawda? Zatem zacisnę zęby, przebrnę przez rozbiegówkę i zobaczymy... wszystko wyjdzie w praniu... znaczy w czytaniu.\nA na pytanie "jak Ci się to wszystko mieści w domu?" odpowiadam: sama nie wiem.\nMad czy aby "Un Lun Dun" nie miał być wydany jeszcze w tym roku?\nWysłany: 2008-10-21, 11:23\nMiał być, ale miesiąc temu AM napisał gdzieś, że jednak w tym roku tego nie będzie.\nASX Fakt, pierwszy tom Esslemonta odstaje nieco poziomem. Ale ponoć drugi jest lepszy... a przecież cyklu nie mogę od środka zaczynać, prawda?\n"Noc noży" to nie jest pierwszy tom, jeśli mnie pamięć nie myli. To osobna powieść. Chyba, że o czym innym piszesz...\nMiał (pierwszy termin to chyba był czerwiec 2008 ). Ale dłuższego czasu już jest w zapowiedziach na 2009.\nWysłany: 2008-10-21, 11:32\nBeato - cykl Eriksona można zacząć czytać (o ile ktoś musi...) od "Ogrodów księżyca"... Ale skoro upierasz się przy Esslemoncie, to nie będę już zniechęcał (bo i tak nie pomoże...).\nKiedy zwróciłem uwagę, że Donaldsona może i tak zabraknąć w planach MAG-a na rok 2009, byłem besztany niewybrednymi słowy - określany jako płaczek i czarnowidz. Póki co, jakoś nie widać "Skoków"... W sumie 4 części mają wyjść w przeciągu następnego półrocza? Jakbym wyłączył "zawieszenie niewiary" to bym uwierzył...\nWysłany: 2008-10-21, 11:33\nNo prawda, osobna powieść, fakt. Ale ze świata Eriksona (a raczej Eriksona i Esslemonta), nie? Znaczy... że to wszystko razem trzeba...\nWysłany: 2008-10-21, 11:37\nNie trzeba... "Noc noży" to dopiero pierwszy tom cyklu Esslemonta. A ma być ich w sumie sześć... Szkoda czasu i kasy.\nWysłany: 2008-10-21, 12:29\nZgadzam się z ASX-em. Naprawdę można sobie darować Noc noży.\nKiedy zwróciłem uwagę, że Donaldsona może i tak zabraknąć w planach MAG-a na rok 2009, byłem besztany niewybrednymi słowy - określany jako płaczek i czarnowidz.\nPewnie Cię posłuchali i stwierdzili, że skoro i Ty nie wierzysz, to nie mają się dla kogo starać. ;P\nPo skończeniu Z mgły zrodzonego do listy zakupów dopisuję Sandersona. Zresztą i tak przypuszczam, że nabędę większość... może ewentualnie Moore'a pożyczę, gdyby ktoś był tak uprzejmy.\nWysłany: 2008-10-21, 12:50\nNo właśnie, ale na razie i tak cały projekt wisi na włosku; nie możemy dojść do porozumienia z agentem w kwestii wysokości zaliczek.\nWysłany: 2008-10-21, 18:37\nTera to se możecie... "Noc noży" już od dawna na półce... a w ogóle to proszę mi nie obrzydzać... bo nawet jeśli to bylejaczek, to taka lektura pozwala docenić inne dobre rzeczy... nie ma strachu, jak przeczytam, to na pewno się wypowiem...\nMimo znacząco niższego poziomu, w porównaniu do Eriksona, uważam "Noc noży" za obowiązkową lekturę każdego kto lubi świat Malazańskiej. Nawiązania, rozwinięcia i wyjaśnienia są "bezcenne":)\nJeśli zaś ktoś czyta Eriksona tylko dlatego, że zaczął cykl i chce poznać dalszy ciąg fabuły, a poznawanie świata mu "wisi" to rzeczywiście nie ma co zabierać się za pierwszego Esslemonta.\nA swoją drogą, poziom "Nocy..." jest dla mnie równy poziomowi wielu polskich książek fantazy, które znam.\nWysłany: 2008-10-21, 20:23\nPo skończeniu Z mgły zrodzonego do listy zakupów dopisuję Sandersona.\nPodobało Ci się to? Ja po pierwszym tomie mam dosyć i jak nie dostanę do recenzji to na pewno nie kupię.\nWysłany: 2008-10-21, 20:38\nCo do Sandersona, to mam taką samą reakcję jak Tig. Ja przez Z mgły zrodzonego ledwo przebrnęłam, straszna sztampa Na pewno nie będę sięgać po kolejne tomy, nawet nie szkoda aż tak bardzo kasy tylko miejsca na półce. Książki Sandersona zajmują strasznie dużo miejsca ;P\nCo do moich zakupów to na pewno wszystko z UW, w ciemno bez zastanowienia. W dalszej kolejności Simmons, Reynolds, Lynch, Stephenson. Smakowicie zapowiada się kolejny roczek, nawet jeśli zabraknie tam Donaldsona.\nWysłany: 2008-10-21, 21:46\nNa litość... Bierzesz takie "cudo" w ciemno, a trzeba Cię usilnie przekonywać do "Akwarium" Suworowa i "Empire V" oraz "Świętej księgi wilkołaka" Pielewina...\n<zemdlony ASX pada na twarz; rzeczywistość okazała się zbyt brutalna na jego delikatny umysł>\nBeato, nawet w złej sytuacji znajdziesz jakiegoś plusa...\nElektruś, wreszcie mogłaś się przekonać, że co do Donaldsona, to miałem rację, niestety. I cóż z tego, że MAG chce wydać, skoro z agentem się nie może dogadać...\nWysłany: 2008-10-22, 00:19\nRóżnie. Trochę tak, trochę nie. Ale ogólnie na plus. I zainteresował mnie dalszy ciąg. A że sztampa? No i co? Szczególnie, że nie do końca.\nwreszcie mogłaś się przekonać, że co do Donaldsona, to miałem rację, niestety.\nNo jak nic, zapeszyłeś. ;P\nWysłany: 2008-10-22, 00:32\nDoszedłem już jakiś czas temu do takiego wniosku, że zamiast takich książek typu Sanderson wolę czytać młodych polskich autorów, albo odrabiać zaległości w klasyce, a nie marnować czasu na czytanie innych - jak można w ogóle marnować czas czytając.\nWysłany: 2008-10-22, 09:14\nNo sam widzisz, jakimi dziwnymi ścieżkami podąża mój rozwój(sic!) czytelniczy.\nA świat MKP mi się podoba i następne tomy Esslemonta też kupię! O!\nMetoda Pollyanny się kłania.\nSandersona czytałam dwie książki i powiem tak - o ile pierwsza była obiecująca, o tyle druga mnie zawiodła. Zatem trzeciej czytać już nie będę, sorry.\nA w kwestii Donaldsona: "Skoków" nie czytałam, czekam na wydanie. Szkoda, że są kłopoty natury "agenturalno-ogranizacyjnej". Ale rok nie kończy się na czerwcu, mogę poczekać. Mało tego, mogę poczekać nawet dużo dłużej na wydanie całości w jednym woluminie (spodziewam się, że będzie zajmował mniej miejsca, niż cztery książki obok siebie).\nEee, w jakim jednym woluminie? Łączony to ma być chyba tylko pierwszy tom z drugim.\nWysłany: 2008-10-22, 09:34\nNie psuj mi! Od rana mi się zebrało na delikatne sugestie i zaowalowane aluzje... po prostu marzenia mi się zwerbalizowały...\nWysłany: 2008-10-22, 09:37\nNie wyobrażam sobie pięciu Skoków w jednym tomie. Czytanie takiej cegły byłoby bardzo męczące...\nWysłany: 2008-10-22, 09:39\nSam nie wiem, czekać na te Skoki..., czy wynająć szwagra i jego konto na Allegro?


Zysk przypadający na jedną akcję oblicza się poprzez podzielenie wyniku finansowego netto za dany okres, przypadającego na akcjonariuszy Banku przez średnią ważoną liczbę wyemitowanych akcji zwykłych występujących w ciągu okresu.\nPoniżej przedstawione zostały dane dotyczące wyniku oraz akcji, które posłużyły do wyliczenia podstawowego zysku na jedną akcję:\nWynik finansowy netto przypadający akcjonariuszom jednostki dominującej (w tys. zł) 2 510 33 931\nŚrednia ważona ilość akcji zwykłych (w szt.) 11 013 288 10 005 241\nZysk na jedną akcję (w zł) 0,23 3,39\nW bieżącym okresie sprawozdawczym oraz w okresach poprzednich Bank nie emitował obligacji zamiennych na akcje ani opcji na akcje. Kapitał zakładowy dzieli się w całości na akcje zwykłe (nie ma akcji uprzywilejowanych co do podziału wyniku finansowego). Ze względu na powyższe wartość rozwodnionego zysku przypadającego na jedną akcję jest równa wartości podstawowego zysku przypadającego na jedną akcję. W okresie między dniem bilansowym a dniem sporządzenia skonsolidowanego sprawozdania finansowego nie wystąpiły żadne inne transakcje dotyczące akcji zwykłych lub potencjalnych akcji zwykłych.\n17. Podział wyniku finansowego


Jak rzyć, panie premierze? - Strona 451 - Muzyka filmowa - Forum FilmMusic.pl\n#6751 Post autor: swordfish » ndz sie 29, 2021 22:56 pm\nW takim razie przyjmujmy uchodźców do Polski. Test na Covid, 14-dniowa kwarantanna i obowiązkowe szczepienie. Potem skierować na kurs języka polskiego i naszej historii do szkoły ministra Czarnka. Jak nauczą się języka polskiego i naszych tradycji, to wysłać do Urzędu Pracy na szkolenia dla bezrobotnych. I niech z radością tworzą razem z narodem polskim Produkt Krajowy Brutto. I dać im mieszkanie socjalne w dobrej dzielnicy, np. w Nowej Hucie w Krakowie lub na warszawskiej Pradze. Niech asymilują się ze społeczeństwem.\nMożna zadbać o rozrywkę dla nich i dać im karnet na cały sezon na Legię w pierwszym rzędzie, gdzie siedzą najbardziej zagorzali kibice.\n#6752 Post autor: Koper » pn sie 30, 2021 16:58 pm\nPrzede wszystkim to w pierwszej kolejności należałoby rozpatrzeć ich wnioski o azyl, skoro takowe złożyli. Pozytywnie (i wtedy niech sobie idą na Legię a nawet i Raków Cz.) bądź negatywnie, nie wiem, ale rozpatrzeć zgodnie z prawem. A nie po PiSowsku robić szopkę pod tytułem "Dzielny Morawiecki postawi płot z drutu (kupiony u szwagra kolegi) i obroni Polskę przed falą terrorystów". Zapewne ta młoda Afganka napchała swego kota trotylem i zamierza go podrzucić Jarosławowi a następnie zdetonować.\nSwoją drogą, co ten PiS się tak boi. Afgańczycy w naszych ośrodkach sami się wykańczają grzybami.\n#6753 Post autor: Wawrzyniec » pn sie 30, 2021 20:16 pm\nNa razie to coś samorządy słabo walczą z tymi Strefami Wolnymi od LGBTQ\n#6754 Post autor: Bucholc Krok » wt sie 31, 2021 11:37 am\npn sie 30, 2021 16:58 pm\nPrzede wszystkim to w pierwszej kolejności należałoby rozpatrzeć ich wnioski o azyl, skoro takowe złożyli. Pozytywnie (i wtedy niech sobie idą na Legię a nawet i Raków Cz.) bądź negatywnie, nie wiem, ale rozpatrzeć zgodnie z prawem.\nMoże już rozpatrzyli negatywnie w trybie ekspresowym i temu ich nie wpuszczają. Wcale bym się nie zdziwił, bo przecież Białoruś by ich z powrotem nie przyjęła.\nA nie po PiSowsku robić szopkę pod tytułem "Dzielny Morawiecki postawi płot z drutu (kupiony u szwagra kolegi) i obroni Polskę przed falą terrorystów". Zapewne ta młoda Afganka napchała swego kota trotylem i zamierza go podrzucić Jarosławowi a następnie zdetonować.\nJeśli nie napchała trotylem to czym? Nie wygląda na zabiedzonego a podobno umierają tam z głodu.\nNajbardziej mnie ciekawi, po co tam pojechała Lempart. Kwestowała z puszką? Słyszałem, że ma kłopoty finansowe i papa ją utrzymuje... Gdzie się podziało 1,5 mln, które frajerzy wpłacili?\n#6755 Post autor: lis23 » wt sie 31, 2021 12:44 pm\nNic nie rozpatrzyli bo nie pozwolono im nawet tych wniosków złożyć.\nPolski Rząd ogłosił właśnie stan wyjątkowy na granicy z Białorusią jako odpowiedź na "atak hybrydowy ze strony Białorusi" i wskutek tego rozporządzenia media nie będą mogły realizować tego, co się tam dzieje.\n#6756 Post autor: Koper » wt sie 31, 2021 13:36 pm\nwt sie 31, 2021 11:37 am\n"Może..." Jakieś podstawy do tego "może"? Bo raczej jakby rozpatrzyli to by się tym pochwalili.\nWcale bym się nie zdziwił, bo przecież Białoruś by ich z powrotem nie przyjęła.\nNo i? To odstawić na zachód i niech idą szukać szczęścia w Niemczech. Na tym wschodzie Polski to myślą, że wszyscy tam do nich ciągną i chcą ich ziemie zająć, jakby kto normalny chciał tam mieszkać.\nNajwyraźniej Łukaszenka dobry chłop, kota kazał podkarmiać.\nNotabene nasi też dokarmiali, dopóki się nie zrobiła szopka i pisowska wierchuszka zabroniła, w imię obrony polskich granic. Swoją drogą "Naród zwycięzców"* a sra w gacie przed trzydziestoma Azjatami.\n(*cytując ministra ogłupiania i indoktrynacji religijnej dzieci)\nA coś taki zainteresowany, jakbyś też wpłacał? Mnie to nie obchodzi póki co, jak zacznie podbierać z publicznych, to się zainteresuję.\n#6757 Post autor: Bucholc Krok » śr wrz 01, 2021 11:50 am\nwt sie 31, 2021 13:36 pm\n"Może..." Jakieś podstawy do tego "może"?\nWyraz "może" sugeruje, że piszący nie ma żadnej pewności i trzeba treść traktować jako zwykłe przypuszczenie (autorską myśl), które nie musi być czymkolwiek podparte.\nW każdym razie ja bym tak zrobił. Nie dostaliśta wiz i siedzenie tutaj nie ma sensu. Wakacje się kończą niech Baćka odwiezie do domów swoich gości.\nBo raczej jakby rozpatrzyli to by się tym pochwalili.\nNo i? To odstawić na zachód i niech idą szukać szczęścia w Niemczech.\nAle oni ich tam nie chcą. Już swoje w d. wzięli i najwyraźniej mają dość.\nSwoją drogą słyszałem dzisiaj w radiu, że już jakieś grupy są na granicy polsko-niemieckiej czy nawet ją przeszły. Ciekawe co zrobią, gdy Niemcy nie dadzą im zasiłków.\nNajwyraźniej nie tylko kota...\nA coś taki zainteresowany, jakbyś też wpłacał?\nJakbym wpłacił, to gdzie indziej bym szukał informacji.\nMnie to nie obchodzi póki co, jak zacznie podbierać z publicznych, to się zainteresuję.\nMoim zdaniem jest to ważna informacja dla osób, które chciałyby na nią zagłosować (zresztą nie tylko) - mają prawo wiedzieć, czego mogą się po niej spodziewać. Na 99% wystartuje w przyszłych wyborach z dużą szansą na dostanie się do Sejmu. Już podobno próbowała, ale najwyraźniej miła aparycja i wysoka kultura osobista to za mało, aby być zauważoną i wybraną.\n#6758 Post autor: Koper » pt wrz 03, 2021 16:34 pm\nśr wrz 01, 2021 11:50 am\nZa mało? Pawłowiczowej wystarczało.\n#6759 Post autor: kiedyśgrześ » ndz wrz 05, 2021 22:01 pm\nDla poprawienia nastrojów, zawsze może być gorzej (głupiej)\nMontaż wypowiedzi Gladys Berejiklian, premier Nowej Południowej Walii (Australia) dzielnie walczącej z chińską zarazą\n#6760 Post autor: Koper » pn wrz 06, 2021 17:31 pm\nPaczaj, a naszych to nie trzeba montować, żeby wyszło kuriozalnie.\nDziś zaglądam w internety, Duda coś ględzi o tym, że świętym prawem Wielkopolan jest mieć święto państwowe 27 XII, Morawieckie ględzi o świętości granic...\nStrach splunąć, żeby jakiejś świętości nie zbrukać.\n#6761 Post autor: Wawrzyniec » śr wrz 08, 2021 11:14 am\nMusisz po prostu "wziąść" dwa dobra i wyważyć:\n#6762 Post autor: lis23 » śr wrz 08, 2021 11:52 am\nOd wschodniej granicy mamy wojnę hybrydową z Białorusią i z Rosją, od zachodu wojnę hybrydową z Unią Europejską, tylko od strony Bałtyku nic nam nie grozi - no chyba, że ponowny Potop Szwedzki\n#6763 Post autor: swordfish » sob wrz 25, 2021 15:07 pm\nBeata Harasimowicz, była żona Roberta Górskiego, postanowiła powtórzyć sukces artystyczny "Polityki" Patryka Vegi.\nZe Skibą raczej nie otrzymamy "Ucha Prezesa". Można sobie tylko pożyczyć.\n#6764 Post autor: Koper » sob wrz 25, 2021 17:14 pm\nTo jakiś polski remake "Młodego papieża"?


Inter Europol Competition - Aktualności Archives - Strona 3 z 19\nPierwszy weekend wyścigowy Asian Le Mans Series (23-24 listopada) w Szanghaju (Chiny) zaczął się bardzo problematycznie dla zespołu, jako że kontenery nie zostały dostarczone na czas. Pomimo tego zakończył się bardzo pozytywnie; kolejne zwycięstwo dla duetu Moore – Hippe w LMP3 #13 po bezbłędnym wyścigu. LMP2 #33 prowadzone przez australijskich kierowców Johna Corbetta, Nathana […]\nKuba Śmiechowski będzie dzielił LMP2 #34 z Mathiasem Beche i Jamesem Winslowem podczas sezonu 2019-2020 Asian Le Mans Series. Mathias Beche: “Jestem zadowolony z kontynuowania współpracy i rozwoju z zespołem. Jestem pewien, że idziemy w dobrym kierunku. Cieszę się, że będę jeździł z Kubą, który ma potencjał być jednym z najszybszych srebrnych kierowców i […]\nInter Europol ukończył ostatni wyścig serii Ultimate Cup na ósmym miejscu. Zespół koncentruje się teraz na sezonie w Azji, gdzie stanie przed wyzwaniem obrony tytułu w klasie LMP3. Paul Scheuschner rozpoczynał wyścig i wyglądało na to, że będzie jedynym zawodnikiem na slickach. W ostatniej chwili zespół zdecydował na zmianę opon i była to dobra […]\nNigel Moore i Martin Hippe dowieźli LMP3 #13 zespołu Inter Europol Competition do mety na drugim miejscu podczas ostatniego wyścigu ELMS, które gwarantowało mistrzostwo w klasie LMP3 i automatyczne zaproszenie na 24h of Le Mans. Tak się przynajmniej wydawało. Kara dziewięciu kółek została nałożona na samochód #13 na podstawie nie spełnienia wymogu minimalnego […]\nWszystko albo nic dla Ligiera LMP3 #13 zespołu Inter Europol Competition podczas ostatniej rundy European Le Mans Series na Portimao w nadchodzący weekend (26-27 października). Będąc na równi w punktach z zespołem Eurointernational, wszystko trzeba będzie rozstrzygnąć na torze. Ktokolwiek dojedzie do pierwszy do mety, nieważne na którym miejscu, wygra mistrzostwa. Martin Hippe i Nigel […]\nPrzedostatnia runda Ultimate Cup Series na Magny-Cours byłą jedynym nocnym wyścigiem w tej serii. Dziesięć samochodów LMP3 ruszyło do wyścigu przy lekkim deszczu. LMP3 #14 zespołu Inter Europol Competition prowadziło przez długi czas, kiedy doszło do urwania półośki. Ekipa straciła 16 minut w boksie i Scheuschner/Schöll/Pekar musieli się zadowolić ósmym miejscem. Constantin Schöll zaczynał wyścig […]\nNa pierwszy z trzech weekendów wyścigowych z rzędu, zespół Inter Europol Competition jedzie na Magny- Cours. Odbędzie się tam przedostatnia runda 2019 sezonu Ultimate Cup Series. Ekipa Ligiera LMP3 #14 składa się z Paula Scheuschnera, zwycięzcy Clio Cup Central Europe 2019- Tomáša Pekařa i Constantina Schölla, który brał udział razem z Paulem w ostatniej rundzie […]


Zakłady do likwidacji - PPR\n/Zakłady do likwidacji\nKilkuset firmom branży mięsnej grozi zamknięcie z powodu nieprzystosowania do norm unijnych.\n300-400 zakładów branży mięsnej, z działających w Polsce ponad 5 tys., przestanie funkcjonować po 1 maja - ocenia główny weterynarz kraju Piotr Kołodziej. Jest to związane z nieprzystosowaniem tych firm do norm unijnych, przede wszystkim sanitarnych.\nZakłady, którym grozi zamknięcie, to firmy zajmujące się głównie ubojem.\nZdaniem Kołodzieja szanse na przetrwanie mimo niedostosowania się do norm unijnych w zakresie uboju mają przedsiębiorstwa o szerszym profilu działalności.\n- Każdy może znaleźć swoje miejsce. Te zakłady, które nie przystosowały się do warunków unijnych, mogą działać handlując na rynku krajowym - powiedział Kołodziej.\nPrzyznał, że dostosowanie do wymagań unijnych to duży wysiłek dla każdej firmy. Część z nich wiedząc, że nie zdąży do 1 maja 2004 r. wdrożyć standardów europejskich, poprosiło unijną Komisję Europejską o przyznanie dodatkowego czasu na dostosowanie.\nObecnie na decyzję Komisji Europejskiej czeka 286 firm. Komisja ma ją wydać w kwietniu. Na przystosowanie się do nowych wymogów komisja może przyznać tym firmom dodatkowo od 6 miesięcy do maksymalnie 12 miesięcy.


Puchar Świata w Oestersund: Boe minimalnie wyprzedził Fourcade'a - Polsat Sport\nPuchar Świata w Oestersund: Boe minimalnie wyprzedził Fourcade'a\n02.12.2017, 16:49 Zimowe\nNorweg Tarjei Boe wygrał sprint (10 km) w zawodach biathlonowego Pucharu Świata w szwedzkim Oestersund, wyprzedzając o 0,7 sekundy Francuza Martina Fourcade'a. W czwartek w inaugurującym sezon biegu na 20 km triumfował jego młodszy brat Johannes Thingnes Boe.\nTarjei startował pod koniec stawki. Po drugiej i ostatniej wizycie na strzelnicy miał trzy sekundy zapasu nad Francuzem, ale przewaga systematycznie topniała. Obronił ją jednak, rzucając na szalę wszystkie siły. W ten sposób pozbawił Fourcade'a 62. zwycięstwa w Pucharze Świata, a sam cieszył się z dziewiątego sukcesu.\nTrzecie miejsce zajął Niemiec Erik Lesser, ze stratą 3,7 s. Wszyscy zawodnicy, którzy stanęli na podium, musieli przebiec jedną rundę karną.\nSłabo wypadli Polacy. Najlepszy z nich Mateusz Janik zajął 78. miejsce, tracąc do zwycięzcy blisko dwie i pół minuty.\nW klasyfikacji generalnej prowadzenie objął Fourcade, zdobywca Kryształowej Kuli w sześciu poprzednich sezonach.\nW niedzielę odbędą się biegi na dochodzenie kobiet i mężczyzn. W rywalizacji pań wystąpią cztery Polki: Krystyna Guzik, Weronika Nowakowska, Magdalena Gwizdoń i Monika Hojnisz. Polacy nie zakwalifikowali się do startu.\n1. Tarjei Boe (Norwegia)        22.40,6 (1)\n2. Martin Fourcade (Francja) strata 0,7 (1)\n3. Erik Lesser (Niemcy)             3,7 (1)\n4. Emil Hegle Svendsen (Norwegia)  13,3 (1)\n5. Simon Schempp (Niemcy)          15,0 (1)\n6. Mario Dolder (Szwajcaria)       16,0 (0)\n78. Mateusz Janik (Polska)        2.21,4 (4)\n86. Łukasz Szczurek (Polska)      2.35,6 (2)\n90. Grzegorz Guzik (Polska)       2.49,2 (2)\nKlasyfikacja generalna PŚ (po 2 z 26 zawodów):\n1. Martin Fourcade (Francja)             102 pkt\n2. Johannes Thingnes Boe (Norwegia)       90 pkt\n3. Quentin Fillon Maillet (Francja)       83\n4. Tarjei Boe (Norwegia)                  81\n5. Emil Hegle Svendsen (Norwegia)         73\n6. Erik Lesser (Niemcy)                   72\nBIATHLONGRZEGORZ GUZIKŁUKASZ SZCZUREKMARTIN FOURCADEMATEUSZ JANIKTARJEI BOEZIMOWE


Tu będzie ulica Ireny Sendlerowej, bohaterki z II wojny światowej - Iława\n2016-02-05 14:07:22 (ost. akt: 2016-02-08 14:06:37)\nNowopowstała ulica (tuż przy ul. Barlickiego i alei Jana Pawła II) będzie miała wybitną patronkę\nAutor zdjęcia: Mateusz Partyga / Autor nieznany (domena publiczna) / wikimedia.org\nNowa iławska ulica, równoległa do Alei Jana Pawła II, będzie miała swoją patronkę. Decyzją rady miasta została nią Irena Sendlerowa, która dzięki bohaterskiej postawie w czasie II wojny światowej uratowała z warszawskiego getta ponad 2 tysiące żydowskich dzieci.\nO bohaterskich czynach Ireny Sendlerowej długo by pisać i mówić — odsyłamy w tym miejscu do źródeł i materiałów historycznych. Najważniejszy jest fakt, że po śmierci kobiety niezwykłej odwagi pamięć o niej jest ciągle żywa.\nJak nam przekazał Wiesław Pieńczewski z wydziału zarządzania infrastrukturą miejską, środowiskiem i mieniem komunalnym w iławskim ratuszu, wniosek o nadanie takiego imienia jednej z iławskich ulic złożył okręg Młodych Socjalistów w Olsztynie.\n— Młodzi Socjaliści nie zaznaczyli konkretnie w swoim wniosku, którą ulicę chcieliby tak nazwać. Ten wybór leżał w gestii burmistrza, który ostatecznie wybrał nowopowstałą ulicę równoległą do Alei Jana Pawła II — tłumaczy Wiesław Pieńczewski.\nObecnie przy ul. Ireny Sendlerowej znajduje się tylko jeden budynek: to nowa siedziba centrum medycznego Meden. Przy tej ulicy są jednak już wykupione kolejne działki przeznaczone na zabudowę jednorodzinną z możliwością prowadzenia usług. Według naszej wiedzy, w budynkach tych także będą znajdowały się gabinety lekarskie.\nTagi: Iława historia Irena Sendlerowa ulica


Oficjalny Serwis Bydgoszczy - Mikołajkowe atrakcje podczas II Forum Dużej Rodziny\nMikołajkowe atrakcje podczas II Forum Dużej Rodziny\nopublikowano 2016-11-23 przez AS, ostatnia modyfikacja 2016-11-23 13:34\n6 grudnia prezydent Bydgoszczy Rafał Bruski zaprasza do udziału w II Forum Dużej Rodziny w Bydgoszczy. Z myślą o rodzicach zaplanowano szereg wykładów, a pociechy pod opieką animatorów mogą wziąć udział w kreatywnych zajęciach i spotkaniu ze świętym Mikołajem.\nW tym szczególnym dniu będziemy rozmawiać o zdrowiu rodziny z rodzicami, którzy planują lub dopiero dowiedzieli się, że w ich domu pojawi się malutkie dziecko aż po rodziców nastolatków. Tematyka jest szeroka i ważna, bo to właśnie pierwsze lata życia dziecka są najważniejsze dla jego rozwoju pod każdym względem. Zaproszeni specjaliści będą mówić o zdrowiu ciała i ducha rodziców oraz dzieci. Na różnych etapach życia dziecka mogą pojawić się specyficzne problemy rozwojowe i emocjonalne. Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić – właśnie tego będzie można dowiedzieć się na spotkaniu z ekspertami. Warto przyjść i dowiedzieć się, jak jeszcze lepiej dbać o siebie i dzieci.\nW trakcie konferencji merytorycznej dla rodziców przewidziano wiele atrakcji dla pociech w każdym wieku. Będą mogli wziąć udział w warsztatach kreatywnych dekoracji świątecznych i zabawach z animatorami oraz raczkować w kąciku dla najmłodszych w zasięgu wzroku rodziców. Odbędzie się także pokaz bajek polskich w ramach Filmowego Klubu Malucha „Zygzak” z Pałacu Młodzieży. Podczas konferencji przewidziana jest wizyta najważniejszego gościa – św. Mikołaja i jego pomocników.\nOd czerwca 2013 roku funkcjonuje program „Bydgoska Rodzina 3+”. Uczestniczą w nim duże rodziny, w tym rodziny zastępcze, zamieszkujące pod wspólnym adresem na terenie miasta Bydgoszczy, składające się z rodziców (jednego rodzica lub opiekuna) mających na utrzymaniu troje i więcej dzieci w wieku do 18. roku życia (do 25. w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje). W ramach programu wprowadzono Bydgoską Kartę Rodzinną, jako dokument potwierdzający uprawnienia do korzystania z programu. Do 30 września 2016 roku wydano ponad 22,5 tys. kart, a do programu przystąpiło 124 partnerów, którzy udzielają zniżek członkom rodzin wielodzietnych.\nForum Dużej Rodziny w Bydgoszczy odbędzie się po raz drugi. Pierwsza edycja imprezy miała miejsce 12 listopada 2015 r. z udziałem prezydenta RP Bronisława Komorowskiego oraz jego małżonki, przedstawicieli samorządów z województwa kujawsko-pomorskiego, a przede wszystkim członków dużych rodzin. Spotkanie miało na celu głównie wymianę doświadczeń przez samorządy, które wprowadziły program dedykowany rodzin wielodzietnym, ale też zachęcenie gmin, które nie wykonały jeszcze tego kroku, do wprowadzenia własnych kart oraz do tworzenia programów wspierających rodziny z kilkorgiem dzieci. Była to także okazja do spotkania z rodzinami wielodzietnymi i czas na wsłuchanie się w ich potrzeby.\nForum ma służyć również promocji zdrowia bydgoskich rodzin, upowszechniania pozytywnego modelu dużej rodziny oraz zaprzeczyć niekorzystnemu, stereotypowemu wizerunkowi wielodzietności. Poprzez organizację tego typu spotkań chcemy także zachęcić kolejnych zewnętrznych partnerów do przystępowania do programu i udzielania zniżek dla dużych rodzin.\nII Forum Dużej Rodziny w Bydgoszczy, 6 grudnia 2016 r., godz. 13.00-16.00, Opera Nova (sala Manru)


Doprowadzamy beluardę w Rożnowie do porządku - Usługi i Promocja Turystyczna\nDoprowadzamy beluardę w Rożnowie do porządku\nZapraszamy 27 października 2012 r. o godz. 9:00 na akcję „Beluarda w Rożnowie - wyjątkowa atrakcja, dlatego taka akcja”, w czasie której zrobimy porządek ze śmieciami wokół i na terenie „zamku dolnego”.\n„Beluarda w Rożnowie - wyjątkowa atrakcja, dlatego taka akcja”, 27 października 2012 r., godz. 9:00-14:00 to spotkanie ludzi przekonanych o atrakcyjności Pogórza Karpackiego „Bo tutaj jest pięknie”. Rożnów pod względem historycznym, architektonicznym, przyrodniczym jest perełką doliny Dunajca i całego Pogórza Karpackiego. Znajdują się tutaj: ruiny zamku Zawiszy Czarnego, fragment systemu bastionowego wybudowanego przez Jana Hetmana Tarnowskiego (zamek dolny), okazały dwór Stadnickich, kościół z początku XVIII w., zapora w przełomowym odcinku Dunajca pomiędzy zalesionymi wzgórzami: Ostrą Górą i Łaziska.\nW trosce o jedną z największych architektonicznych atrakcji Małopolski podejmujemy starania o wysprzątanie terenu, w celu lepszego udostępnienia go na cele turystyczne i edukacyjne.\nPonieważ jestem przewodnikiem, miałem poprowadzić kolejny raz wycieczkę w okolice Jeziora Rożnowskiego. Planując wyjazd, wyobraziłem sobie sytuację, kiedy wchodzę na teren beluardy i znowu muszę tłumaczyć uczestnikom wycieczki, że miejsce to jest tak bardzo zaniedbane, zaśmiecone i że coś z tym trzeba zrobić. W tym momencie zrodził się pomysł wysprzątania beluardy i zachęcenia do podjęcia kolejnych prac porządkowych. Perełka o takich walorach zasługuje na lepsze potraktowanie. (Piotr Firlej – przewodnik beskidzki, współorganizator akcji).\nDawniej, kiedy jeszcze w Rożnowie funkcjonowała drużyna harcerska, kilkakrotnie podejmowaliśmy się sprzątania „zamku dolnego”. Obecnie od lat nikt tego nie robi. Dlatego pomysł z wyprzątaniem beluardy uważam za znakomity. (dr Łukasz Hajduk, pedagog, animator kultury, razem ze stowarzyszeniem Wczoraj, Dziś, Jutro współorganizator akcji).\nPo wykonaniu prac porządkowych rozpalimy ognisko. Będzie to okazja do omówienia akcji i zastanowienia się co zrobić aby ograniczyć zaśmiecanie tego miejsca.\nStowarzyszenie Wczoraj, Dziś, Jutro www.wczorajdzisjutro.pl\nCentrum Usług Turystycznych w Tuchowie www.cut.travel.pl\nPatronat medialny: www.jeziororoznowskie.pl\nAkcja będzie prowadzona przy wsparciu Urzędu Gminy w Gródku nad Dunajcem\nJeżeli chcesz się przyłączyć do naszej akcji, chcesz pomóc lub akcję nagłośnić, skontaktuj się z nami: p_firlej@tlen.pl, tel. 691856577


Jak okleić samochód folią? - Kosmetykisamochodowe.edu.pl\nStrona główna Poradniki Oklejanie samochodu folią - poradnik\nOklejanie pojazdów folią staje się coraz częściej szybkim i nieszablonowym sposobem na zmianę koloru pojazdu, lub jego dodatkowe zabezpieczenie. Samochody, motocykle, łodzie motorowe i inne pojazdy oklejane są foliami o różnorodnej strukturze, wytrzymałości, kolorze, a przede wszystkim funkcji. Jak okleić samochód folią? Czy można zrobić to we własnym zakresie? Ile kosztuje oklejenie samochodu folią? Odpowiedzi na te pytania poznacie w poniższym artykule.\nOklejanie samochodu folią - jak dobrze się przygotować ?\nFolia samochodowa to świetny sposób na szybkie i długotrwałe uodpornienie pojazdu na różnorodne zanieczyszczenia, a także poprawienie jego właściwości wizualnych. Dzięki zastosowaniu folii koloryzujących możemy zmienić całkowicie kolor pojazdu, a nawet odmienić charakter jego elementów poprzez oklejenie ich imitacją Carbonu, lub innych materiałów. Ponadto możemy zabezpieczyć lakier, nie zmieniając jego lakieru za pomocą folii PPF, odpornej na zarysowania i zadrapania. Folia PPF może również zmienić wygląd lakieru z metalicznego na matowy, lub satynowy, lecz sam lakier zachowa wszystkie swoje właściwości kolorystyczne. Wybór folii zależy tylko od nas, warto pamiętać, aby dobrać folię do naszych potrzeb, ale też poziomu umiejętności.\nJak więc przymierzyć się do aplikacji folii? W pierwszej kolejności powinniśmy zebrać wszelkie materiały i akcesoria potrzebne do aplikacji. Będą nimi standardowo rakla, opalarka, płyn inspekcyjny, lub alkohol izopropylowy, ostry i precyzyjny skalpel tapicerski (np. Olfa) i lampa inspekcyjna. W zależności od typu folii możemy potrzebować również preparatów do osadzenia folii na powierzchni lakieru (np. środki takie jak Film-On, czy środki dedykowane przez producentów folii). Po zebraniu wszystkich akcesoriów, możemy przejść do kolejnego kroku, którym jest przygotowanie elementów do oklejenia.\nKażdy z elementów musi być czysty, pozbawiony nierówności i rys, a także dokładnie odtłuszczony. Niedokładnie odtłuszczona powierzchnia lakieru nie przyjmie w odpowiedni sposób kleju, a wszelkie nierówności będą widoczne na powierzchni folii, co może zepsuć efekt końcowy. Polerujemy więc wszystkie elementy poddawane foliowaniu, a po maksymalnym wygładzeniu ich powierzchni, dokładnie odtłuszczamy powierzchnię lakieru i usuwamy resztki pasty polerskiej. Następnym krokiem jest aplikacja folii. Docinamy ją w kształt zabezpieczanego elementu z zachowaniem odstępu. Następnie rozklejamy liner, czyli dolną stronę folii, odsłaniając tym samym lepką część. W przypadku folii aplikowanych na mokro, musimy w pierwszej kolejności pokryć powierzchnię elementu, który foliujemy, mieszanką preparatu do klejenia i wody demineralizowanej (proporcje podawane są przez producenta). Następnie stopniowo odklejając liner, przyklejamy folię do elementu, jednocześnie naciągając ją, aby uniknąć fałdowań i zmniejszyć ilość pęcherzy powietrza. Podczas przyklejania folii warto posługiwać się raklą i jednocześnie naciągać i usuwać nią wszelkie wybrzuszenia folii. Po wstępnym rozłożeniu folii, przechodzimy do wygładzania zmarszczek i usuwania pęcherzy powietrza spod folii. W tym celu musimy posłużyć się raklą, oraz opalarką. Rozgrzewamy lekko folię, aby nabrała plastyczności, po czym naciągamy ją, jednocześnie raklując równomiernie zmarszczki. Usuwamy pęcherze powietrza i wszelkie zagniecenia równomiernie rozpracowując materiał i wypychając powietrze spod folii. Kiedy uzyskamy gładką powierzchnię na całym elemencie, zawijamy jej krawędzie, otaczając nimi krawędź elementu. Po ukończeniu tego procesu, docinamy folię skalpelem, pamiętając, aby nie uszkodzić w tym procesie lakieru, który się pod nią znajduje.\nOklejanie samochodu folią samemu - nie takie trudne jak się wydaje !\nDzięki temu poradnikowi, wiecie już jak okleić samochód folią. Pamiętajmy jednak, że jeśli nie czujemy się na siłach, lub nie posiadamy odpowiedniego miejsca i warunków do foliowania, lepiej pozostawić to zadanie profesjonalistom. Koszt oklejenia samochodu średniej wielkości, zależy w dużej mierze od materiału, który chcemy wykorzystać. Najtańsze będą chińskie folie koloryzujące, szeroko dostępne w internecie. Najdroższe z kolei będą folie samoregenerujące, tzw PPF. Koszt profesjonalnego oklejania samochodu może wahać się więc pomiędzy 3000 a nawet 20 000zł w zależności od materiału, ilości oklejanych elementów i stopnia złożoności karoserii. Jeśli chcesz oszczędzić taką sumę, możesz skorzystać z powyższych porad. Jeśli wolisz mieć pewność profesjonalnie wykonanej usługi, skorzystaj z oferty studiów detailingu i car wrappingu.


Kujawsko - Pomorskie: Tydzień transportu ekologicznego z ofertą na kolei | Kurier Kolejowy\nStrona główna Przewozy pasażerskie Kujawsko - Pomorskie: Tydzień transportu ekologicznego z ofertą na kolei\n16 września 2019 | Źródło: Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego\nSamorząd województwa kujawsko – pomorskiego wspólnie z przewoźnikami kolejowymi Arriva oraz Przewozy Regionalne przygotował na najbliższy tydzień dla mieszkańców województwa specjalne oferty zachęcające do korzystania z transportu kolejowego. To wszystko w ramach Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu, inicjatywy Komisji Europejskiej promującej ekologiczne formy transportu.\n- W Kujawsko-Pomorskiem pracujemy na rzecz upowszechniania kolei jako wygodnego, dostępnego i przyjaznego środowisku środka transportu. Działamy tak poprzez inwestycje w infrastrukturę i tabor kolejowy – podkreśla marszałek Piotr Całbecki.\nPrzez cały tydzień od 16 do 22 września 2019 roku we wszystkich pociągach uruchamianych przez Arriva będzie można przewieźć rower za symboliczne 1 zł. To doskonała okazja, by zabrać rower na pokład pociągu i odkrywać cudowne trasy rowerowe w województwie. W niedzielę (22 września) podczas Dnia bez Samochodu, każdy pasażer posiadający przy sobie ważny dowód rejestracyjny pojazdu mechanicznego (samochodu, motoru, skutera) będzie uprawniony do przejazdu pociągami Arriva, w dowolnej relacji za jedyne 1 zł. Szczegółowe informacje i regulaminy ofert znajdują się na stronie www.arriva.pl.\nAktywne uczestnictwo w kampanii Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu planuje również spółka Przewozy Regionalne. W związku z obchodami Dnia bez Samochodu przedłużone będą terminy ważności Biletów Turystycznych oraz Mini Biletów Turystycznych. Bilety będą ważne od północy z czwartku 19 na piątek 20 września do godz. 6 w poniedziałek 23 września 2019 r.\nKampania Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu trwa od 16 do 22 września każdego roku. Ma na celu promowanie zrównoważonego transportu w miastach i gminach oraz zmianę zachowań mieszkańców. To czas, w którym w sposób szczególny w całej Europie, jak i poza nią promowane jest korzystanie z ekologicznych form mobilności, takich jak publiczny transport zbiorowy, rower czy ruch pieszy. Tegoroczna edycja ETZT odbywa się pod hasłem „Chodź z nami”.\nW Kujawsko-Pomorskiem regionalny ruch, decyzją samorządu województwa, obsługuje dwóch operatorów: Przewozy Regionalne i Arriva RP. Z myślą o podróżnych w 2010 wprowadzono taryfę kujawsko-pomorską, w ramach której obniżono ceny biletów o kilkanaście procent. Jest to najniższa cena biletów w Polsce. W regionie obowiązują także oferty specjalne – bilet dla seniora, bilet aglomeracyjny BiT-City i bilet regionalny WiT. Prawie wszystkie linie kolejowe z czynnym ruchem pasażerskim zostały bądź w niedalekiej przyszłości zostaną zrewitalizowane ze środków regionalnych, jak i krajowych. Do obsługi tych tras samorząd województwa od 2002 roku zakupił 28 pojazdów kolejowych.\nSamorząd województwa był także koordynatorem projektu BiT-City, czyli grupy powiązanych i uzupełniających się inwestycji, dzięki którym Bydgoszcz i Toruń stały się sobie komunikacyjnie bliższe. Całkowity koszt projektu wyniósł 1,137 miliarda złotych. Na projekt złożyły się:\nrewitalizacja dworca Toruń Główny,\nzakup 5 nowych pociągów do obsługi trasy Bydgoszcz – Toruń,\nrewitalizacja linii kolejowej nr 18 na odcinku Toruń – Bydgoszcz,\nzakup nowych tramwajów w Bydgoszczy i Toruniu,\nbudowa linii tramwajowej do Fordonu w Bydgoszczy,\nbudowa nowych przystanków kolejowych: Bydgoszcz Błonie i Cierpice Kąkol,\nutworzenie węzłów przesiadkowych: Bydgoszcz Wschód, Toruń Miasto,\npowstanie wiaduktu w Solcu Kujawskim wraz z lokalnym węzłem przesiadkowym.\nArriva kujawsko-pomorskie Przewozy Regionalne\nKonflikt wokół uchwały Sejmiku Województwa Dolnośląskiego dotyczącej spółki Przewozy Regionalne\nPoprzedni artykuł Warszawskie Metro otwiera nowe stacje na Pradze.\nNastępny artykuł Aktualna oferta pracy w PKP Polskie Linie kolejowe S.A. na Targach TRAKO 2019


Ogłoszenia sex spotkania darmowe erotyczne\nSeks bez zbędnych zobowiązań przestaje być tematem, którego się nie porusza. Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy chwilki przyjemności czy też odskoczni od realiów powszedniego dnia. Nie trzeba się wstydzić, gdyż ogrom użytkowników decyduje się na skorzystanie korzysta z takich spotkań. Sex randka raczej nie będzie konserwatywną randką z romantyczną kolacją i spacerami w parku.\nNa portalu BungaCity prywatne ogłoszenia zamieszczają najróżniejsze osoby. Masz szansę odnaleźć seks ogłoszenia jednocześnie od dziewczyn oraz od mężczyzn. Odnajdziesz na sto procent możesz odszukać ogłoszenie, które spełni Twoje wymagania - wszystko jest wyjaśnione szczegółowo. Oferta zawiera wszelakie wzmianki opowiadające o tym, czego możesz oczekiwać w trakcie schadzki. Całkiem sporo ludzi myśli, że dodatkowe urozmaicenie w intymnej strefie może wzbogacić ich przeżycia oraz sprawia, iż życie może być zdecydowanie barwniejsze.\nUmawiając się na sex randkę na stronie internetowej dasz sobie szansę sobie na chwilę rozkoszy i oderwania od realiów dnia codziennego. Na stronie BungaCity jest opcja umówienia się na sex spotkanie niedaleko Twojego domu. O ile zdecydowałeś i starasz się odszukać osobę dorosłą na spotkanie erotyczne, ustal filtr dotyczący miasta i poprzeglądaj utworzone publikacje. Korzystając z portalu BungaCity możesz mieć pewność, że każda z Twoich ofert może dotrzeć do setek osób. Ewentualność, że zostaniesz bez odzewu wydaje się bardzo mała! Na portalu BungaCity występuje wiele wpisów od podobnie pozostawionych samych sobie osób, które posiadają niezaspokojoną gotowość na zabawy łóżkowe. Możesz uniknąć również ryzyka niedopasowania seksualnego - kiedy tylko chcesz możesz wybrać ogłoszenie danej osoby, która jasno mówi o swoich fantazjach.\nErotyczne doznania sprawiają Ci rozkosz, toteż masz ochotę się tą sytuacją podzielić z inną osobą? Sprawdź, co możesz znaleźć na stronie BungaCity! Umawiając się na spotkanie nie musisz się zamartwiać, że zostaniesz negatywnie odebrany, ponieważ druga strona wie jak przebiegają tego typu randki. Cały mechanizm jest szybki i bezproblemowy, więc nie musisz się przejmować. Prywatne dane dołączone podczas Twojej rejestracji są pozostawione bez żadnego ryzyka i nie zostaną upowszechnione. Należy wspomnieć, iż ta internetowa strona kierowana jest dla osób dojrzałych.


Inauguracja Wojewódzkich Obchodów Roku Reymonta - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nA.Wolski Utworzono: Wtorek, 16 maja 20172 2246\nObchody rozpoczęto od „Wielkiego czytania Ziemi obiecanej” z udziałem m.in. marszałka województwa łódzkiego Witolda Stępnia, przewodniczącego Sejmiku województwa łódzkiego Marka Mazura oraz reprezentantów samorządowych instytucji kultury. Marszałek przypomniał, że Władysław Reymont związany był z wieloma miejscowościami województwa łódzkiego.\nW międzyczasie odwiedzający rynek centrum handlowego zostali zaproszeni przez animatorów z Łódzkiego Domu Kultury do wspólnego malowania obrazu przedstawiającego fabrykę. Nie zapomniano również o najmłodszych na których czekały liczne atrakcje.\nZakończeniem dnia był koncert kwartetu smyczkowego APERTUS QUARTET wykonującego ścieżkę dźwiękową z filmu Andrzeja Wajdy "Ziemia Obiecana".\nOrganizatorem wydarzenia był Łódzki Dom Kultury przy współpracy z Teatrem Wielkim, Wojewódzką Biblioteką Publiczną im. Marszałka J. Piłsudskiego w Łodzi i Filharmonią Łódzką. Wydarzeniom patronuje Marszałek Województwa Łódzkiego – Witold Stępień.\nRok Reymonta / Łódź / Łódzki Dom Kultury\n~Przejezdny (Gość)19.05.2017 13:13\nJa widzę nieustannego remonta.\n~maniek (Gość)16.05.2017 15:15\nSzkoda, że nie w Piotrkowie.


Czy warto teraz przyjechać do Wiednia? - Viennese breakfast\nTakie pytania od tygodnia dostaję od Czytelników w wiadomościach prywatnych, mailach. Po kilkunastu — a może było ich z dzisiejszymi już więcej — odpowiedziach jakie wysłałam, postanowiłam napisać na blogu o sytuacji w Wiedniu.\nKoronowirus nie ominął stolicy Austrii i także tu są potwierdzone zachorowania. W całym kraju to 302 osoby, w Wiedniu 58. Biorąc pod uwagę nasz styl życia, którego podróże są nieodłączną częścią, pojawienie się go w każdym zakątku Europy czy świata było tylko kwestią czasu.\nPaniki w Wiedniu nie ma. W sklepach towary jak były na półkach tak nadal są.\nMiasto funkcjonuje prawie normalnie.\nMuzea federalne, a więc Historii naturalnej, Sztuki, Hofburg i wchodzące w ich skład takie jak Efezu, Biblioteka, Skarbiec itd. są zamknięte do 3.04. To samo dotyczy galerii np. Albertina, Belveder, podobnie jak Pałac Schönbrunn. Zamknięte są także teatry, zoo, Opera. Turyści nie mają też wstępu do Katedry. Odwoływane są imprezy w tym maraton, ograniczenia dotykają miejsc i lokali, w których może przebywać więcej niż 100 osób. By móc podać aktualne informacje co jest dostępne, otwarte, trzeba śledzić wiadomości.\nNie jest to dobry czas na zwiedzanie. Nie będę jednak nikomu mówić, czy mimo ograniczeń wybrać się w podróż.\nWarto jednak zadać sobie pytanie, jaki jest jej cel?\nJeżeli chcesz zwiedzać, to musisz wykreślić ze swojej listy miejsc do zobaczenia większość atrakcji turystycznych. Może warto poczekać, aż wszystko wróci do normalnego funkcjonowania i wtedy ruszyć w drogę?\nPojawienie się koronowirusa i środki, jakie podejmują władze poszczególnych krajów, wymusza na nas zmianę pewnych zachowań. Dzieci i młodzież mające dodatkowe ferie wymagają nadzoru, zorganizowania im czasu w inny niż zwykle sposób, bo ograniczony do najbliższych i mieszkania. To może być wyzwaniem.\nMoże warto w wolne wieczory i weekendy, które trzeba spędzić w domu, poświęcić na rozmowy, nadrobienie zaległości w lekturze. Spojrzenie na problem jak na możliwość to dobry pomysł.\nPół szklanki nadal jest pełne 🙂\nHistoria pokazuje, że wzajemna życzliwość, pomoc i dyscyplina pozwalała ludziom przejść przez naprawdę trudne okresy w dziejach. Panika powoduje zawsze straty, ból.\nCzytam wiadomości, obserwuje zachowanie ludzi na górze, tych decydujących o tym, jak wygląda nasza teraźniejszość i tych na dole, czasem wieszczących koniec świata ze strachu przed mikrobem, a także tych ignorujących problem. Zastanawiam się, co nimi naprawdę kieruje, co ta sytuacja zmieni w naszym zachowaniu, stylu życia, kto chce odnieść korzyści.\nByć może szybko zapomnimy o niedogodnościach, a może jednak docenimy to zwolnienie tempa życia?\nAktualne informacje znajdziesz na stronie sozialministerium.at\nrady praktycznew Wiedniu


Kobiecie | Ciekawe informacje - Part 2\nW Internecie powstaje coraz to więcej blogów i stron internetowych, które mają za pracę zwrócić uwagę kobiety. Nie każdy jednakże prezentuje odpowiedni poziom, aby był ciekawy. blog z kobietami , których autorzy inwestują niemało oddania w ich kierowanie. Rak jajników przyciągają nie tylko przyciągające artykuły, ale dodatkowo zdjęcia czy porady, jakie ułatwiają nam żywot. Wobec … Read more Czas o siebie zadbać!\nW Internecie powstaje coraz więcej blogów i stron internetowych, które mają za zadanie skupić uwagę kobiety. Poniektóry jednakże cechuje odpowiedni poziom, aby był ciekawy. Jak znaleźć faceta przez internet? , jakich autorzy wkładają dużo serca w ich kierowanie. udany seks kobiet przyciągają nie tylko frapujące artykuły, ale dodatkowo zdjęcia czy rady, jakie upraszczają nam żywot. … Read more Jak znaleźć faceta przez internet?


Buty narciarskie Nordica SPORTMACHINE 100 2021 Anthracite/Yellow/White\nAby uzyskać naprawdę dobre dopasowanie, skorupę i liner można łatwo wyregulować. Dla zapewnienia neutralnej postawy, która poprawia równowagę i minimalizuje zmęczenie, mankiet buta można precyzyjnie dopasować, aby lepiej trzymał nogę. Izolacja Primaloft® zapewnia dodatkowe ciepło. Podwójne podbicie umożliwia łatwe zakładanie i zdejmowanie buta. Chwytaj dzień - i całą górę - za pomocą Sportmachine 100.


Aktywność fizyczna, a korzyści w leczeniu PCOS\nAktywność fizyczna w leczeniu PCOS i insulinooporności jest tak samo istotna jak pełnowartościowa dieta. Przeczytaj cały artykuł, aby zobaczyć jakie korzyści możesz odnieść, ubierając strój sportowy i wygodne buty! Być może aktywność fizyczna stanie się dla Ciebie fajną odskocznią od codzienności i czasem na relaks! Tego Ci życzę.\nKontrola masy ciała jest jedną ze strategii leczenia PCOS. Oprócz redukcji nadmiernej masy ciała, należy zadbać o włączenie pełnowartościowej diety o niskim indeksie glikemicznym (więcej możesz przeczytać w moim poprzednim artykule) . Świetnie się sprawdza śródziemnomorski model żywienia, który bogaty jest w przeciwzapalne produkty, nienasycone kwasy tłuszczowe, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, błonnik pokarmowy, witaminy i przeciwutleniacze z warzyw i owoców.\nZmiana stylu życia jest zalecana jako terapia pierwszego rzutu. Czynniki związane ze stylem życia mogą zmniejszyć insulinooporność, poprawić metabolizm i funkcje rozrodcze. Często utrata nadmiernej masy ciała może przywrócić cykl menstruacyjny i owulację u pacjentek z PCOS, co jest szczególnie ważne w problemach z funkcjami rozrodczymi.\nZrób sobie listę i odpowiedz na pytania sama przed sobą:\nCzy myślisz, że posiłki, które spożywasz są pełnowartościowe i bogato odżywcze, czy mogłabyś zmienić je na lepsze?\nCzy dbasz o regularne posiłki, czy raczej pomijasz je w ciągu dnia i nadrabiasz wieczorem?\nPamiętasz o odpowiednim nawodnieniu?\nJak wygląda kwestia snu? Śpisz te 7-8 godzin dziennie?\nCzy radzisz sobie ze stresem? Czy raczej jesteś kłębkiem nerwów?\nMusisz przeanalizować swój styl życia i sprawdzić czy klasyfikuje się on jako dobry, czy można jeszcze coś zmienić. Zacznij od małych zmian. Nie od razu Rzym zbudowano. Stopniowe wprowadzanie zmian, przyności najlepsze korzyści!\nDokładna etiologia PCOS nie jest znana, ale obserwuje się, że około 90% pacjentek z PCOS ma nieprawidłową, podwyższoną masę ciała. Zmniejszenie masy ciała o 5% może powodować kliniczną poprawę hiperandrogenizmu, zmniejszenie objawów oraz korzystne zmiany hormonalne. Otyłość może powodować insulinooporność i dysfunkcje związane z układem rozrodczym (problemy z zajściem w ciąże). Kobiety z PCOS wykazują tendencję do upośledzonej tolerancji glukozy i zwiększonego ryzyka cukrzycy typu 2.\nCzy oprócz diety można wspomóc leczenie pacjentek z PCOS?\nTAK – warto włączyć ćwiczenia fizyczne! Aktywność fizyczna w połączeniu z dietą mają korzystny wpływ na insulinowrażliwość, zawartość tkanki tłuszczowej i zmniejszone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u pacjentek z PCOS.\nAktywność fizyczna w połączeniu z dietą u pacjentek z PCOS może powodować:\nZmniejszenie poziomu insuliny na czczo, cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL i triglicerydów.\nObniżenie wskaźnika HOMA-IR.\nSpadek zawartości tkanki tłuszczowej, obwodu talii i BMI.\nSpadek tętna spoczynkowego.\n10% poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego (mierzonego na podstawie test HRQoL).\nKorzystne zmiany w kontekście insulinooporności (obniżenie poziomu insuliny na czczo i wskaźnika HOMA-IR) obserwowane jest u pacjentek z nadwagą i otyłością, które wykonywały krótsze, ale intensywniejsze ćwiczenia aerobowe. Nie tylko trening aerobowy, lecz także trening oporowy może powodować spadek HOMA-IR.\nChociaż insulinooporność nie wchodzi w kryterium rozpoznania PCOS to około 50-70% pacjentek ma insulinooporność i hiperinsulinemię. Hiperinsulinemia sprzyja wydzielaniu się androgenów z komórek osłonki jajnika, hamowaniu wydzielania SHBG w wątrobie, zwiększeniu liczby wolnych androgenów. W konsekwencji nasila to objawy hiperandrogenizmu.\nA co z innymi parametrami zdrowia?\nĆwiczenia aerobowe mogą poprawić VO2max u kobiet z PCOS. Zarówno umiarkowane, jak i intensywne ćwiczenia mają korzystny wpływ na zdrowie. Jednak największą, pozytywną zmianę zaobserwowano po intensywnych ćwiczeniach. VO2max jest miarą wydolności krążeniowo-oddechowej i ważnym wskaźnikiem zdrowia i śmiertelności. Każdy wzrost VO2max o 3,5ml/kg/min wiąże się 13% redukcją ryzyka śmiertelności.\nTrening oporowy (siłowy) jest skutecznym sposobem na poprawę wrażliwości na insulinę u pacjentów z cukrzycą, dlatego może znaleźć zastosowanie u kobiet z PCOS. Intensywny trening aerobowy skutkuje umiarkowanym spadkiem HOMA-IR. W jednym z badań 60 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo związane jest z 22% zmniejszeniem prawdopodobieństwa wystąpienia zespołu metabolicznego. W badaniu z 2012 roku zaobserwowano 16% poprawę wrażliwości na insulinę u kobiet z PCOS po 12 tygodniowej intensywnej interwencji wysiłkowej.\nNie wykazano aż tak znaczącego wpływu ćwiczeń na profil androgenny kobiet z PCOS. Wysiłki fizyczne mogą regulować profile androgenne, ale optymalna dawka wysiłku nie jest poznana. Największą poprawę zaobserwowano po treningu oporowym. Umiarkowane i energetyczne ćwiczenia aerobowe także mogą powodować niewielkie zmiany. Połączenie diety i treningu oporowego może powodować spadek androgenów. Połączenie aktywności fizycznej i diety może skutkować redukcją masy ciała i zwiększeniem tkanki mięśniowej. W konsekwencji może to poprawić insulinowrażliwość i może mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie objawów hiperandrogenizmu.\nSam trening może mieć ograniczony wpływ na BMI i spadek masy ciała, ale pozytywny wpływ na zwiększenie tkanki mięśniowej i zmniejszenie tkanki tłuszczowej, co może wystąpić bez zmian w całkowitej masie ciała. Więc jeżeli trenujesz a masa ciała nie spada- być może zbudowałaś potrzebną tkankę mięśniową! Pamiętaj, że aby doszło do redukcji masy ciała – musi być deficyt kaloryczny.\nPołączenie diety i treningu jest pierwszym krokiem, który warto rozważyć podczas zdiagnozowania PCOS i Insulinooporności. Aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści nie tylko zdrowotnych, które przedstawiłam powyżej, ale także samopoczucia.\nNie nakłaniam do biegania, dźwigania ciężarów, ale do znalezienia idealnej i ulubionej aktywności fizycznej – może to być basen, spacer, trening w domu, rower, orbitrek. Cokolwiek lubisz! Wybierz coś, co sprawia Ci radość i nie będziesz musiała zmuszać się do aktywności.\nChciałam Cię jeszcze zaprosić do obejrzenia mojego odcinka na youtube, w którym pokazuje smaczne i proste posiłki o niskim IG. Odcinek dedykowany jest osobom z insulinoopornością, ale świetnie sprawdzi się także w przypadku PCOS.\nKite C., Lahart IM, Afzal I, Broom DR, Randeva H, Kyrou I et.al: Exercise, or exercise and diet for the management of polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis. Syst Rev. 2019 Feb 12;8(1):51.\nPatten R, Boyle R, Moholdt T, Kiel I, Hopkins W, Harrison C: Exercise Interventions in Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Physiol. 2020; 11: 606.\nBarrea L, Arnone A, Annunziata G, Muscogiuri G, Laudisio D, Salzano C: Adherence to the Mediterranean Diet, Dietary Patterns and Body Composition in Women with Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Nutrients. 2019 Oct; 11(10): 2278.\nOpublikowany przezKlaudia 29 stycznia 2021 18 lutego 2021 Opublikowano wDietetyka, PCOSTagi: aktywność fizyczna przy pcos, aktywność fizyczna w PCOS, DIeta w PCOS, hiperandrogenizm, insulinooporność, niepłodność, pcos, policystyczne jajniki, zespół policystycznych jajników, zespół policystycznych jajników blog, zespół policystycznych jajników jak schudnąć\nJak nie przytyć w święta? – Proste kroki, o których warto wiedzieć


Marnowanie jedzenia to polska plaga, nie tylko w święta. Jak temu zapobiegać? — Radio Łódź\nśro, 23 gru 2020 20:50:24 +0100\nMarnowanie jedzenia to polska plaga, nie tylko w święta. Jak temu zapobiegać?\nNowe dane Instytutu Ochrony Środowiska - Państwowy Instytut Badawczy mówią, że rocznie w gospodarstwach domowych wyrzucamy 3 milionów ton żywności. To tak, jakby w ciągu sekundy w koszu lądowały 92 kg jedzenia lub 184 bochenki chleba. Problem szczególnie poważny jest w czasie świąt. Co robić, by nie marnować?\n- Jeśli nie ustalimy z mężem listy zakupów zdarza nam się kupić podobne produkty. Część staram się wtedy zamrozić, ale czasami, jeśli coś zostanie przeoczone, to marnuje się - mówi jedna z łodzianek. Sporządzenie listy zakupów może być jednym ze sposobów na niemarnowanie żywności, a to metoda, którą stosuje zaledwie 40% Polaków. Tyle samo osób sprawdza przed wyjściem do sklepu jakie produkty ma, a jakich potrzebuje. - Wszystkim nam się wydaje, że przed świętami musimy kupić dużo, ale nie będą one mniej świąteczne, jeśli kupimy dokładnie tyle, ile zaplanowaliśmy - mówi Sylwia Romańczuk z Federacji polskich Banków Żywności.\nDobrym pomysłem może być również organizacja wigilii składkowej, na którą każdy z gości przyniesie jakąś potrawę.- W związku z czym tej żywności nie będzie tak dużo na naszym stole, a my zaoszczędzimy czas i pieniądze - podpowiada Karolina Woźniak z fundacji To good to go.\nWarto też sprawdzać daty przydatności do spożycia produktów, bo krótka data, to większe prawdopodobieństwo, że jedzenie się zmarnuje. Żywnością możemy podzielić się też z potrzebującymi zostawiając je np. w jadłodzielniach.\nNie wyrzucaj jedzenia po świętach. Jadłodzielnie czekają Świąteczna Zbiórka Żywności do koszyka i w Internecie Świąteczna zbiórka żywności w Łowiczu\nŚwiatowy Dzień Żywności - dlaczego marnujemy jedzenie? Trwa akcja „Podziel się posiłkiem z bezdomnymi” Chcą zmniejszyć odsetek marnowanej żywności


Symbol: 353440 KGDHZ-9777\nBeżowa torba Gucci, mała. Zamykana na zamek w kolorze złotym. Skórzane, różowe rączki oraz długi, odpinany pasek na ramię z możliwością regulacji. Wykonana z wytrzymałego materiału 'GG Supreme' z nadrukowanym logo marki. Podszewka z naturalnego lnu.


Nie przesądzaliśmy o analizie, wykorzystując historię rodziny lub najpierw testując nowotwór pod kątem niestabilności mikrosatelitarnej lub ekspresji białek naprawiających niedopasowanie DNA. Ta strategia pozwoliła nam zidentyfikować czynniki prognostyczne statusu mutacji za pomocą analizy jednowymiarowej i opracować dwuetapowy, oparty na badaniach klinicznych model predykcyjny, wykorzystujący analizę wieloczynnikową, która szacuje prawdopodobieństwo przewoźnika. Jak już wspomniano, czynniki zaangażowane w model zostały dopasowane do równania, które pojawia się w sekcji Metody. Przyjazna dla klinicystó...\nNiestabilność mikrosatelitarną guza i dane immunohistochemiczne oceniano w etapie 2 w celu udoskonalenia przewidywania nośnika uzyskanego z etapu 1. Zmienne kliniczne, które były znaczące w analizie jednowymiarowej (Tabela 4 i Tabela 3 Dodatku Aneks) zostały użyte do zbudowania etapu modelu . Czynnikami i wartościami P w analizie jednoczynnikowej były: wiek (P <0,001), płeć (P = 0,03), umiejscowienie guza (P <0,001), obecność guzów synchronicznych lub metachronicznych (P = 0,001), pierwsze -zależne od raka jelita grubego (P <0,001) i mające krewnego pierwszego stopnia z rakiem endometrium (P = 0,006). (Równani...\nNajnowsze zdjęcia w galerii preparaty na szybki porost włosów :\nhttp://www.medycznie.edu.pl 751# , #stążka , #jak odgrzybić organizm babcine porady , #zmiękczanie skórek , #ból i sztywność karku , #leczenie jedzeniem , #zatkane ucho od zatok , #margaryny ze sterolami , #ile kalorii mają racuchy z jabłkami , #kąpiel po szczepieniu ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - preparaty na szybki porost włosów


mapa asertywności - wszystko na temat mapa asertywności w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : mapa asertywności (2)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia mapa asertywności. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku mapa asertywności) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem mapa asertywności posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania mapa asertywności jesteśmy w stanie zaprezentować Ci mapa asertywności materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 27.12.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 22.06.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania mapa asertywności ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu mapa asertywności.


Nasz urolog dr Stefan W. Czarniecki wraz z bratem dr Marcinem Czarnieckim – radiologiem oraz ze specjalistami z USA i Hiszpanii: dr Juan Gómez Rivas,\nProblem z utrzymaniem erekcji przez całą długość zbliżenia seksualnego to jedna z form zaburzeń erekcji. Jest to dość częsta dysfunkcja seksualna, która może dotyczyć mężczyzn w każdym wieku. Szacuje się, iż w Polsce z problem zaburzeń erekcji dotyczyć może nawet 3 milionów mężczyzn. Problem z utrzymaniem erekcji polega na tym, że mężczyzna, pomimo odczuwalnego podniecenia seksualnego, nie jest w stanie utrzymać erekcji o odpowiedniej twardości, która pozwala na odbycie satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Bardzo często jest tak,


Pozycjonowanie stron internetowych jest procesem, za pomocą którego jesteś w stanie pokazać się potencjalnym klientom, którzy jeszcze nie znają firmy lub adresu strony internetowej. Gdy zasugeruje wprowadzenie zmian w witrynie, poproś go, by poparł je informacjami z zaufanych źródeł, takich jak strona pomocy wpisy na blogu dla webmasterów lub zatwierdzone przez odpowiedzi na forum dla webmasterów. Informacje na temat danej firmy, produktów lub usług zawarte na stronie internetowej są niezbędne nie tylko do właściwego pozycjonowania strony, ale również do budowania pozytywnego wizerunku marki.\nDodaj potem do strony opis, w którym też pojawią się zgrabnie wplecione frazy kluczowe, a otrzymasz bardzo fajny wynik w wyszukiwarce. Bo tworzenie dobrych fraz kluczowych dla strony musisz zacząć od zastanowienia się, czym dokładnie się zajmujesz. W dużym skrócie to wybranie dobrych fraz, stworzenie szybkiej i responsywnej strony internetowej, dobre operowanie nagłówkami, wartościowe treści (dobry content) oraz dodanie jej do.\nW związku z tym, że roboty wyszukiwarki najskuteczniej oceniają treści na stronie, a nie jej wygląd oraz resztę zawartości, content marketing stanowi jeden z czynników, który należy brać pod uwagę w pozycjonowaniu, co potwierdza nieustannie powtarzane hasło „Content is king”. Zaleca się ich wykorzystanie w tytule strony i znacznikach h1, h2, h3. Nadmierna ilość słów kluczowych zostanie potraktowana jak spam, lecz odpowiednie nasycenie nimi treści będzie sprzyjało pozytywnej ocenie strony przez roboty. Doświadczone osoby i firmy zajmujące się zawodowo potrafią wyodrębnić schematy działania wyszukiwarki, ale nikt oprócz samego nie jest w stanie zapewnić 1 pozycjonowanie % gwarancji wysokich pozycji dla pozycjonowanej strony.\nseo wrocław, skuteczne seo, skuteczny pozycjoner


Choroby układu pokramowego | Aktywne życie\nGrudzień 10, 2014 Choroby\nUkład pokarmowy jest narażony na rozwój wielu bardzo nieprzyjemnych dolegliwości. Wśród nich znajdują się przede wszystkim wrzody żołądka, które jeszcze do niedawna były bardzo trudne do wyleczenia. Na co dzień wiele osób skarży się na mniej poważne, ale również bardzo nieprzyjemne, problemy, takiej jak zaparcia oraz zgaga. Problemy z układem pokarmowym mają bardzo niekorzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu oraz na samopoczucie.\nNajlepszym sposobem zapobiegania rozwojowi takich dolegliwości jest oczywiście odpowiednia dieta. Jednocześnie nie można lekceważyć takich chorób, ponieważ mogą doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji, a także często są objawem znacznie groźniejszych problemów. Na przykład częste zaparcia mogą nawet świadczyć o rozwoju raka jelita grubego. Warto także pamiętać o tym, żeby systematycznie wykonywać różna badania, które pozwalają na znalezienie nieprawidłowości w działaniu układu pokarmowego. W przypadku niekorzystnych objawów konieczna może być np. gastroskopia.


Ital Food, Maretti Bruschette Chips Mediterranean Vegetables | Recenzja, wartości odżywcze, kalorie, skład\nItal Food, Maretti Bruschette Chips Mediterranean Vegetables\n12/11/2020 02/09/2020 Olga\nZaprezentowane dziś Bruschette Chips marki Maretti to przekąska produkowana przez Ital Food i dystrybuowana w Polsce przez Italmex. Kiedy przeczytałam tę informację, w mojej głowie rozległ się dzwoneczek. Byłam pewna, że na blogu pojawiło się już coś od Italmexu. I rzeczywiście, miałam rację. Zaledwie rok temu poznałam i zachwyciłam się trzema waflami Motto: tiramisu, orzechowo-kakaowym i kakaowym. Fakt ów sprawił, że spojrzałam na Bruschette Chips przychylniej.\nChrupki Maretti można znaleźć w różnych sklepach, m.in. Biedronce. Zgodnie z opisem są to pieczone krążki chlebowe. W wariancie Mediterranean Vegetables mają smak mieszanki warzyw śródziemnomorskich. Oczywiście możecie upolować inny wariant bądź przypuszczalny pierwowzór – 7 Days Bake Rolls.\nMaretti Bruschette Chips Mediterranean Vegetables – śródziemnomorskie warzywa\nPieczone krążki chlebowe są na tyle nie moje, iż sama bym ich nie kupiła, a jednocześnie na tyle interesujące i obiecujące, że o degustacji myślałam względnie pozytywnie (nawet przed zorientowaniem się, że Italmex dystrybuuje również wafle Motto). Za możliwość spróbowania ich dziękuję Marcie.\nMaretti Bruschette Chips Mediterranean Vegetables marki Ital Food dostarczają 467 kcal w 100 g.\nPaczka Maretti Bruschette Chips śródziemnomorskie warzywa waży 70 g i zawiera 327 kcal.\nBruschette Chips o smaku śródziemnomorskich warzyw pachną paprykowością typową dla chipsów paprykowych. Dają się poznać jako słone, kwaśnawe i słodkawe. Nie oferują niczego nadzwyczajnego ani zmieniającego życie, natomiast są bardzo apetyczne.\nChrupki Maretti mają przyprawione awersy i smutne, zaniedbane blade rewersy. W mojej paczce znalazło się aż pięć niepołamanych krążków. Kiedy je dotknęłam, natychmiast przypomniałam sobie, dlaczego nigdy nie przepadałam za Bake Rolls. Mimo iż krążki chlebowe wyglądają na wypieczone i suche, są esencjonalnie tłuste. Uroku dodają im kryształki soli, dzięki którym mienią się niczym pokryte diamencikami.\nPierwszy krążek chlebowy oblizałam, by poznać przyprawę. Początkowo nie znalazłam różnic pomiędzy nią a posypką z klasycznych chipsów ziemniaczanych. Łączyła paprykowość z ziołowością. Po przełknięciu odczułam pożar pikanterii w gardle. Co interesujące, wyłącznie w przełyku. Na języku pojawiło się zaledwie delikatne szczypanie. Pod względem rodzaju i intensywności pikantność zdała mi się podobna do tej z ostrej zupki chińskiej. Na tym etapie zestawienie smaków poszerzyło się o trzecią nutę: pikantnej pomidorówki błyskawicznej. W tle utrzymywała się tłustość chlebowej bazy.\nCo prawda 7 Days Bake Rolls pamiętam jak przez mgłę, ale wydaje mi się, że Bruschette Chips Maretti to godny zamiennik. Są kamiennie twarde, pumeksowe, chrrrupiące. Kruche nie, acz na swój sposób delikatne. Oferują ogromną tłustość, zwłaszcza po rozgryzieniu grzanek. Kiedy gryzie się je jak chipsy, uwydatniają pumeksowość i kamienność. Z kolei kładzione na języku jak ciastka, by lekko zmiękły od śliny, odkrywają delikatną naturę i chrupkość. Wysoka tłustość pojawia się przede wszystkim podczas drugiego sposobu jedzenia. (Tłusta warstewka osiada na wargach niczym parafina niezależnie od sposobu jedzenia).\nPotraktowanie krążków Bruschette Chips jak herbatników i ułożenie na języku przyczynia się do uwydatnienia smaku grzanek chlebowych. Wzrasta też skojarzenie z pikantną zupką chińską o smaku pomidorowym. Czuć zarówno ostrą przyprawę, jak i specyficzny makaron typu instant.\nTradycyjnie gryzione krążki chlebowe fundują atrakcje innego rodzaju, chociażby głośne chrupanie. Można by je potraktować jako spożywczą ostrzałkę do zębów dla chomika, acz trzeba byłoby wziąć pod uwagę ryzyko spalenia układu pokarmowego gryzonia.\nBruschette Chips Mediterranean Vegetables są bardzo smaczne i miło mnie zaskoczyły. Łączą chipsy paprykowe, zioła i pikantną pomidorówkę chińską. Ponieważ nie przepadam za ostrymi przekąskami, więcej po nie nie sięgnę. Zdecydowanie preferuję klasyczne słodycze.\nW mojej ocenie krążki chlebowe Maretti zasługują na 3 chi ze wstążką. Wydaje mi się jednak, że miłośnikom tego typu przekąsek przypadną do gustu o wiele bardziej. Gdybym lubiła pikantne chrupacze, możliwe, że przyznałabym im nawet 5 chi. Znajomy, którego poczęstowałam, był zachwycony.\n(5 chi dla miłośników słonych przekąsek?)\nSkład: mąka pszenna, olej roślinny (olej palmowy, przeciwutleniacz: ekstrakty z rozmarynu), ekstrudat mąki kukurydzianej, preparat o smaku mieszanki warzyw śródziemnomorskich 5,5% (cukier, sól, maltodekstryn, cebula w proszku 10%, laktoza, wzmacniacze smaku: glutaminian monosodowy, inozynian disodowy, guanylan disodowy; suszona papryka 4%, proszek pomidorowy 3%, czosnek w proszku 2%, suszona pietruszka, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; aromat), sól, odtłuszczone mleko w proszku, cukier, suszony gluten pszenny, drożdże, stabilizator: guma guar; dekstroza, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mono- i diacetylowinowym. Produkt może zawierać soję.\nKalorie w 100 g: 467 kcal\nWartości odżywcze w 100 g: tłuszcz 18 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 7,3 g), węglowodany 66 g (w tym cukry 5,5 g), błonnik 2,7 g, białko 9 g, sól 3 g.\nOpublikowany w eating on my ownTagged chrupacze\n6 myśli na temat “Ital Food, Maretti Bruschette Chips Mediterranean Vegetables”\n12/11/2020 o 7:56 am\nZawsze mnie dziwiło, że ktoś może z własnej woli jeść tego typu suchary: twarde jak pierun, suche i tłuste, fe.\n12/11/2020 o 8:32 am\nMnie nie dziwiło ani nie dziwi, acz preferowałam i preferuję chipsy i chrupki.\n12/11/2020 o 8:11 am\nMama kiedyś była stałą zjadaczką chlebkówtej marki (smak grzybowy), a wcześniej miała jeszcze etap na Bake Rollsy. Jak jej zęby pozwalały… Z tego, co tam od niej wiem, to chyba te są mniej kamienne, ale i tak. Już jej przeszły.\nMotto? Na mnie wrażenia kakaowy nie zrobił, ale tak na oko marka wydaje się ok.\nZapach chipsów paprykowych. A ten to akurat znam i powiem, że w zależności od marki jest inny! Mało tego, tej samej marki potrafią różnie walić. Śmiesznie jest znać tylko zapachy czegoś, nigdy nie próbując smaków. Ciekawostka: Laysy paprykowe potrafią walić przypralonym kurczakiem i cebulą. Te akurat ponoć i papryką nie smakowały, mimo obietnicy producenta. Zawsze, gdy Mama je je i akurat narzeka, że są mało paprykowe, zastanawiam się, czy naprawdę aż tak trudno dodać paprykę w proszku. W przypadku z tych chlebków widzę, że raczej z tym problemu nie ma, ale zdjęcia podsunęły mi do głowy pytanie… Ciekawe, jak to robią, że przyprawiona jest jedna strona. Suną po jakiejś taśmie i z wierzchu po prostu sypią? Zawsze myślałam, że w wielkim czymś po prostu są mieszane (wszelkie chrupacze) w przyprawach. xD Mogliby mi o tym nagrać odcinek „Jak to jest zrobione” (mała ja lubiłam oglądać).\nBezcenne uświadczyć w Twojej recenzji „Uroku dodają im kryształki soli”. ;> Nie znam smaku pomidorówki instant (?), ale ostrość jako palenie w gardle bez smaku ostrego jest mi znana. Nie cierpię, gdy takie coś występuje w czekoladach, o ile to ostrość paląca-wypalająca, a nie tylko „ciepełko”. Nigdy pojąć nie mogłam, jak w sumie można lubić (i po co to lubić xD), jak w gardle po prostu pali i tyle.\nZnowu zwątpiłam… „5 chi dla miłośników słonych przekąsek?” – myślałam, że w sumie je lubisz… no, miłośniczką na pewno bym Cię nie nazwała, ale… nie lubisz? Chyba że chodziło o miłośników ostrych przekąsek?\n12/11/2020 o 8:36 am\n„Suną po jakiejś taśmie i z wierzchu po prostu sypią?” – Tak to sobie wyobrażam.\nPreferuję chipsy i chrupki. Nigdy nie kupowałam Bake Rollsów, bo były dla mnie równie atrakcyjne co… nie wiem, ziemniaki. (Lubię ziemniaki, ale które dziecko kupuje ziemniaki, kiedy koledzy zajadają batony, lody i chrupki? :P)\n12/11/2020 o 8:12 am\nTo ulubione jedzenie mojego brata ;D ja tak średnio lubię takie chlebkowe przekąski, zdecydowanie wolę chipsy lub chrupki. Jeśli już bym miała jeść tego typu przekąski to raczej w smaku cebulowym i chyba wolałabym wersję od 7days. Do tej firmy mam uraz po spróbowaniu tego przysmaku w wersji grybowej… To była jednak z paskudniejszych rzeczy jakie jadłam :(\n12/11/2020 o 8:39 am\nJa też wolę chipsy i chrupki. O wersji grzybowej wspomniała Kimiko. Co Ci w niej nie pasowało?\nSonko, Kids 3 Lekkie wafelki z owsem w mlecznej czekoladzie\nSonko, 3 Lekkie wafelki pełnoziarniste w mlecznej czekoladzie\nSonko, 3 Lekkie wafelki pełnoziarniste w ciemnej czekoladzie\nNaturalis SK, Ekologiczne paluszki orkiszowe naturalne i topinambur


28. Piesza Pielgrzymka Legnicka „Totus Tuus – całym sercem z Maryją” – Parafia pw. Piotra i Pawła w Szklarach Górnych\n7 lipca 2020 Paweł Kajl Bez kategorii\nRok dwudziesty, który przeżywamy, zapisze się na kartach historii w wyjątkowy sposób. Czas pandemii, którego doświadczamy, powoduje, że nie możemy zaplanować i zrealizować swoich zamierzeń, tak jak to miało miejsce w latach ubiegłych. Dotyczy to także naszego diecezjalnego pielgrzymowania na Jasną Górę. XXVIII Pielgrzymka Piesza z Legnicy na Jasną Górę jednak się odbędzie (29 lipca – 7 sierpnia 2020 r.), choć w innym porządku niż bywało to wcześniej. Warto wspomnieć, że w historii naszej diecezji jeden raz pielgrzymka nie wyruszyła do Częstochowy. Był to rok 1997, gdy ze względu na zagrożenie sanitarne po lipcowej powodzi, nie było możliwości bezpiecznie przejść przez tereny zalewowe wzdłuż Odry, pomiędzy Oławą a Brzegiem. Wówczas pielgrzymka wyruszyła w krótszą drogę – do Sanktuarium Krzeszowskiej Madonny.\nPielgrzymka to wydarzenie logistyczne i niemały trud organizacyjny, ale przede wszystkim pielgrzymka to „duchowa droga”. Na tej drodze będą prowadzić nas słowa biskupiego i papieskiego zawołania Karola Wojtyły – Jana Pawła II: „Totus Tuus – całym sercem z Maryją”. Świętując stulecie urodzin wielkiego Polaka, na dziesięć dni bierzemy do rozważania „dziesięć słów”, tj. dekalog, który pozostawił nam św. Jan Paweł II, a są to wskazania z Jego homilii i katechez wygłoszonych w Polsce w roku 1991. W tym roku szczególne znaczenie będzie miała Grupa Duchowego Uczestnictwa i będzie ona liczna. Mając tego świadomość dla tych, którzy bardzo chcieliby wybrać się na pielgrzymi szlak, przygotowaliśmy propozycję codziennego pielgrzymowania do „Pielgrzymkowych kościołów stacyjnych”. Zapraszamy do spotkań w tych miejscach, a także do organizowania spotkań Grupy Duchowego Uczestnictwa w swoich parafiach we współpracy z Waszymi duszpasterzami.\nJak co roku swoją szczególną rolę dla członków Grupy Duchowego Uczestnictwa spełniać będzie Studio Pielgrzymkowe w Radiu Plus Legnica (od 29 lipca do 7 sierpnia, audycja na żywo o godz. 20:00). Dzięki relacjom z trasy i kościołów stacyjnych oraz galerii zdjęć na portalu radiowym (www.legnica.fm), jak również na naszej stronie internetowej (www.pielgrzymkalegnicka.pl), każdy może na bieżąco śledzić pielgrzymkowe wydarzenia. Nie zabraknie relacji na żywo Mszy św. i fragmentów ze szlaku. Za taką możliwość serdecznie dziękujemy Redakcji Radia Plus Legnica i obsługującej naszą www Redakcji „Gościa Niedzielnego”. Za przekaz informacji na temat naszej pielgrzymki dziękujemy także redakcjom tygodników: „Niedziela” i „Gość Niedzielny”.\ngłówny przewodnik PPL\nPrevious Post:Międzywodzie. Wakacje dla rodzin z dziećmi\nNext Post:Skorzystaj z oferty centrum formacji rodziny


Stand Up Fashion: kwietnia 2015\nAutor: Ewa Witczak o 14:40 13 komentarzy:\nJuż prawie zapomniałam, że święta spędziliśmy nad Bałtykiem. Ale jak widzę te zdjęcia i przypomnę sobie to światło tamtego dnia, mam ochotę biec na pociąg i spędzić w nim nawet 8 godzin, żeby tylko poczuć na sobie to obezwładniające uczucie błogości. Tyle życia można zgromadzić w kilka chwil, prawie tyle, żeby starczyło do następnego razu. Do następnego załamania pogody w mojej głowie.\nNie ma w tym zestawie nic z nowinek modowych, nie znajdziecie tego poncza w żadnym sklepie. Lumpeksowe znalezisko, niewątpliwie wełniane, szyte prawdopodobnie w jednym egzemplarzu bo niektóre ściegi są ręczne. Urzekło mnie swoją infantylnością. Tymi dosłownymi kwiatkami, tym małym kapturkiem i ręcznym wykonaniem. Nie wiem dlaczego, ale czasami kicz pociąga mnie na równi z minimalizmem. Szukałam więc dla niego idealnego minimalnego tła i myślę, że znalazłam. Molo w Kołobrzegu pięknie uwydatniło to folkowe cudo.\nponczo - sh/bigastyl\ngolf - benetton\nbuty, torba - venezia\nAutor: Ewa Witczak o 14:52 12 komentarzy:\nEtykiety: bałtyk, folk, LOOK BOOK, morze, ponczo, venezia, zara\n„Należę do osób, które czytają raczej wolno.\nCzytam powoli linijka po linijce.\nNie przeszkadza mi to, lubię się rozkoszować tekstem”\nH. Murakami „ Kawka nad morzem”\nTak jest też ze mną, tylko, że ja rozciągam tę przypadłość zaletę na wiele czynności. „Najlepiej wychodzi ci spanie” – wtrącił by pewnie Mójcion. No fakt, trudno się nie zgodzić, że w objęciach Morfeusza czuję się tak, jakbym ułożyła się w łożu z mchu, paproci i czarów. Celebruję każdą minutę snu, i przeciągam nieprzyzwoicie powrót do rzeczywistości.\nWielkanoc spędziliśmy w Kołobrzegu i miałam kolejną okazję do rozkoszowania się, w tym wypadku lista jest bardzo długa, ale najbardziej, najbardziej do rozkoszowania się wiatrem. Cieszyłam się jak dziecko na myśl o wywianiu mnie na wszystkie cztery strony świata. Bałtyk mnie nie zawiódł, nigdzie nie wieje tak pięknie jak tam. Kto z Was był w Kołobrzegu to wie, że można wybrać trzy drogi spacerowania „nad morzem”. Można chodzić po parku, słuchając szumu morza i celebrować widoki raz na 500 metrów. Idziesz sobie, szumią drzewa, biegacze prężą łydki, kiedy nagle zza drzew wyłania się kawałek wielkiej wody. W tej wersji wiatr jest łaskawy i czasami wydaje się, że Bałtyk jest łagodny jak baranek. Wersja nie dla mnie.\nW wersji pośredniej spacerując promenadą, komfortowo stąpając po kostce brukowej (można nawet założyć szpilki, zdjąć czapkę i rozmawiać bez konieczności krzyczenia do siebie), morze towarzyszy nam przez cały czas w odległości 20 metrów. Co prawda jest jak na Krupówkach 1 maja, ale jak się wysilisz i zignorujesz 39 osób na 1 metrze kwadratowym i uda Ci się nie wpaść pod rower, to możesz powiedzieć, że zaliczyłeś spacer nad morzem.\nJa wybieram zawsze full opcję. Uwielbiam Bałtyk w najbliższej możliwej wersji. Najlepiej boso w wodzie. Przypomniałam sobie jak bardzo mi tego brakowało, kiedy piasek wdzierał mi się beztrosko w uszy, a po ułożonych włosach nie został nawet ślad. Szum w głowie był tak duży, że trzeba było szukać swoich myśli pośród tego wiatru. Łzy w oczach od soli w powietrzu i ze szczęścia, że można być tak blisko żywiołu. Prawie dotknąć tej wielkiej siły, cieszyć się z każdego policzka od wiatru, każdego liźnięcia słoną wodą. To była pełnia szczęścia, plaża tylko dla najodważniejszych. Nieliczne jednostki musiały się dociążać, żeby nie zostać wywianym. Mieć codziennie taki widok, to wydaje się wręcz nierzeczywiste. Potraficie to docenić wybrańcy losu?\nkaszmirowy płaszcz, sweter - sh Bigastyle\nspodnie, koszula - next\ntorebka - odzież ręcznie malowana Letycja\nAutor: Ewa Witczak o 11:25 19 komentarzy:\nEtykiety: bałtyk, dzwony, letycja, LOOK BOOK, morze, venezia, weekend nad morzem, wiatr, wielkanoc, wielkanoc nad Bałtykiem, zara\nDo kosmetyków mineralnych zapałałam miłością odwzajemnioną już dosyć dawno temu. W świat minerałów wkręciłam się za sprawą podkładu mineralnego Lily Lolo. Wracam do niego za każdym razem latem. Powiem Wam za chwilę dlaczego.\nDzisiaj mam dla Was recenzję podkładu mineralnego i korektora marki Era Minerals. Jeśli nigdy nie miałyście kontaktu z produktami mineralnymi to z ręką na sercu zachęcam Was do spróbowania. To świetna opcja dla młodych dziewczyn, które nie mają za dużo do ukrycia, a zależy im na naturalności, albo również dla nieco starszych (sic!) na przykład na wakacje.\nPodkład i korektor od Era Minerals testuję już prawie miesiąc. Myślę, że mogę się już wypowiedzieć w paru kwestiach na ich temat.\nAle najpierw to co mówi producent na ich temat:\n„Kosmetyki mineralne dzięki naturalnym składnikom, pozwalają skórze oddychać i przyczyniają się do poprawy jej kondycji. Naturalny skład, pozbawiony silikonów, parabenów i konserwantów jest szczególnie istotny dla kobiet posiadających problematyczną cerę, ze skłonnością do alergii oraz poddającym się różnego typu inwazyjnym zabiegom kosmetycznym.\nKolejnym ich atutem jest wysoka bariera ochronna SPF 50, zawarte w podkładach mineralnych zapewnia najwyższe zabezpieczenie przed promieniowaniem UVA i UVB.\nSzeroka gama minerałów absorbuje nadmierne wydzielanie sebum, maskuje niedoskonałości, opóźnia procesy starzenia, regeneruje cerę oraz łagodzi podrażnienia i stany zapalne.”\nDla mnie największą zaletą, która niestety jest też wadą podkładu jest jego lekkość. Poniżej więcej o co mi chodzi w recenzji. No i nie można przejść obojętnie obok zapewnienia że podkład ma filtry ochronne przed UVA i UVB - 50 SPF 50! Który podkład w płynie zapewnia taką ochronę?\nPodkład Mineralny Era Minerals Flawless Nude Light 323\nDla cery mieszanej i tłustej.\nTitanium Dioxide (CI 77891), Mica (CI 77019), Zinc Oxide (CI 77947), Allantoin. May Contain (+/-): Iron Oxides (CI 77489, CI 77491, CI 77492, CI 77499).\nOpakowanie: W estetycznym plastykowym pojemniku z sitkiem.\nJa wybrałam do nakładania podkładu pędzel również tej firmy typu kabuki. Ma sysntetyczne bardzo delikatne włosie i prezentuje się bardzo elegancko. Razem z tym podkładem tworzą zgrany duet, chociaż ja wolę aplikację pędzlem typu flat top – jest bardziej zwarty i łatwiej się go aplikuje. Myślę, że ten pędzel sprawdzi się idealnie przy aplikacji pudru i bronzera, ale przy nanoszeniu podkładu, włosie za bardzo się poddaje (jest zbyt miękkie) i przez to aplikacja jest trudniejsza. Moja cera daleka jest od doskonałości dlatego muszę się namachać żeby ogarnąć tematJ.\nNosi się go świetnie, nie mam się do czego przyczepić, wygląda bardzo naturalnie, niestety krycie ma niewielkie i wytrzymuje jakieś 6 godzin, może odrobinę dłużej. I tu dochodzimy do sedna dlaczego latem? No właśnie dlatego, że latem niespodzianki na twarzy naturalnie się chowają pod wpływem słońca i nie trzeba tak wielu rzeczy tuszować. Poza tym nie potrzeba już stosować pudru (choć producent zaleca dla utrwalenia), bo wykończenie jest idealnie matowe. Jest jeszcze jedna zaleta stosowania latem – woda, wiatr, piasek. Co chwila coś się dzieje, gdzieś idziemy, pływamy, opalamy się, biegamy itd. Ciągle narażone na promieniowanie UV, a tutaj filtr SPF 50 daje nam ochronę prawie całkowitą. To na prawdę duża zaleta.\nKorektor mineralny Full Cover Ivory 101\nMica (CI 77019), Zinc Oxide (CI 77947). May Contain (+/-): Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77489, CI 77491, CI 77492, CI 77499), Chromium Oxide Greens (CI 77288).\nOpakowanie: Malutki estetyczny słoiczek z sitkiem\nPierwszy raz pracowałam z korektorem mineralnym o konsystencji proszku. Nie jest to proste zadanie i jednocześnie dużo bardziej czasochłonne. Wymaga sporego zaangażowania i umiejętności. Nie do końca się chyba zrozumieliśmy, ale miałam też utrudnione zadanie bo niestety kolor, który wybrałam okazał się zbyt jasny. Korektor nakładałam płaskim pędzelkiem do korektora z syntetycznego włosia.\nKrycie średnie, trwałość zadawalająca.\nOcena korektora bez podkładu jest tak naprawdę bez sensu więc powiem Wam jak sobie radzą w duecie. Prawdopodobnie radzili by sobie lepiej gdybym kolor korektora miała o dwa tony ciemniejszy, niestety po nałożeniu podkładu nadal widać było jaśniejsze miejsca po korektorze, co zmuszało mnie do nakładania kolejnej warstwy podkładu, a tego chciałam uniknąć. Jednak uważam, że byłoby to naprawdę udane zestawienie, podnoszące walory kryjące podkładu, nie ujmując naturalności z efektu końcowego.\nPodsumowując temat: Minerały latem to strzał w 10. Mam nadzieję, że zachęciłam Was do minerałów. Więcej informacji i porad kosmetycznych znajdziecie na stronie Era Minerals.\nAutor: Ewa Witczak o 13:14 6 komentarzy:\nEtykiety: BEAUTY, era minerals, korektor mineralny, kosmetyki mineralne, naturalne kosmetyki, podkład mineralny, recenzja


Lukaku odpowiedział na rasistowskie ataki. Co ma do przekazania?\nJeśli są na świecie jakieś pewne rzeczy, jedną z nich jest niestety rasizm na włoskich boiskach. Co więcej, nie w jakichś “dziurach” i niższych ligach, gdzie byłoby to bardziej zrozumiałe, ale na boiskach Serie A.\nZdążył się już o tym przekonać Romelu Lukaku, który dopiero niedawno zameldował się we włoskiej ekstraklasie, stając się zawodnikiem Interu. Podczas meczu z Cagliari, tuż przed wykonaniem “jedenastki”, został ofiarą wyjątkowo ohydnego zachowania kibiców gospodarzy. Jak się do tego odniósł?\n– W ostatnich miesiącach wielu zawodników padło ofiarą rasistowskich ataków… Wczoraj to spotkało także mnie. Piłka nożna powinna być sportem sprawiającym radość wszystkim, a my nie powinniśmy akceptować żadnych form dyskryminacji, przez które musimy się wstydzić. Mam nadzieję, że wszystkie federacje na świecie będą stanowczo reagowały na wszystkie przejawy dyskryminacji!!!\n– Platformy social mediów (Instagram, Twitter, Facebook itp.) muszą współpracować lepiej, także z klubami piłkarskimi. Każdego dnia można trafić na przynajmniej kilka rasistowskich komentarzy pod postami z osobami o innym kolorze skóry. Mówimy o tym od lat, wciąż nie ma reakcji…\n– Panie i panowie, mamy 2019 rok, a zamiast iść do przodu, cofamy się. Myślę, że jako piłkarze powinniśmy się zjednoczyć i wydać oświadczenie w tej sprawie, by utrzymać tę grę jako czystą i sprawiającą przyjemność wszystkim.


Apartament nad Zatoką - Puck - Hotele i motele\nApartament nad Zatoką - Puck\n216 Puck (woj. pomorskie)\nApartament nad Zatoką znajduje się w Pucku, w odległości 700 metrów od stadionu miejskiego. Do dyspozycji Gości jest taras i taras do opalania. Na miejscu dostępny jest także bezpłatny prywatny parking.\nDworek Antoniego - Sławutowo\nDworek Antoniego jest położony w miejscowości Sławutowo, 40 km od Gdańska. W apartamencie tym mile widziani są Goście podróżujący ze zwierzętami. Na miejscu znajduje się bezpłatny prywatny parking....\nPokoje Gościnne Pod Klonem - Puck\nObiekt Pokoje Gościnne Pod Klonem jest położony w Pucku na Pomorzu, 1,5 km od portu jachtowego i oferuje taras, sprzęt do grillowania oraz plac zabaw dla dzieci. We wszystkich pomieszczeniach można...\nBary i restauracje - Puck (pomorskie) droga wojewódzka 216 (1)\nStacje paliwowe - Puck (pomorskie) droga wojewódzka 216 (4)\nFotoradary i miejsca kontroli - droga wojewódzka 216 (2)\nPomoc drogowa - droga wojewódzka 216 (1)


Obejrzyj wzór na nieruchomej tarczy. Zacznij obracać tarczą, zwiększając prędkość wirowania. Co widzisz? Możesz zobaczyć na dysku słabe, nienasycone barwne pierścienie. Porozmawiaj z drugą osobą, czy widzicie takie same kolory. Prezentowana tarcza nazywana jest\nZa widzenie barw odpowiedzialne są tzw. czopki – komórki nerwowe znajdujące się na siatkówce oka, które reagują na światło. Istnieją trzy rodzaje czopków, w zależności od koloru, na jaki reagują: czerwone, zielone i niebieskie. Inne barwy powstają przez aktywację różnej liczby czopków każdego rodzaju. Kolor czarny nie pobudza żadnych czopków, natomiast na kolor biały reagują, w pewnym stopniu, wszystkie trzy rodzaje. Przypuszcza się, że czas reakcji poszczególnych rodzajów czopków jest różny. Czopki przechodząc od odbioru bieli do czerni w różnym czasie przekazują do mózgu informację o czarnym kolorze. Dlatego mózg interpretuje obraz jako zawierający inne barwy. Można sobie wyobrazić sytuację, kiedy czopki niebieskie już nie są pobudzane bielą, a czerwone i zielone ciągle są przez nią aktywowane. Mózg określi tak otrzymywany obraz jako będący koloru żółtego.


Pożar rżyska oraz zboża – pow. braniewski - Komenda Wojewódzka PSP w Olsztynie\nPożar rżyska oraz zboża – pow. braniewski\n4 sierpnia br. w godzinach popołudniowych służba dyżurna SKKP w Braniewie otrzymała zgłoszenie o pożarze zboża na pniu oraz rżyska w pobliżu miejscowości Żugienie w gm. Pieniężno.\nDziałania gaśnicze jako pierwsi rozpoczęli strażacy-ochotnicy z jednostki OSP Pieniężno. Z uwagi na gwałtowny rozwój pożaru oraz powierzchnię, niezbędne okazało się skierowanie dodatkowych zasobów ratowniczy na miejsce pożaru.\nŁącznie pożar strawił 7 hektarów zboża na pniu oraz około czterech hektarów rżyska. Pożar stanowił zagrożenie dla pozostałej części zboża oraz upraw znajdujących się na pobliskich polach. Jeszcze przed przybyciem na miejsce pierwszych jednostek ochrony przeciwpożarowej właściciel gospodarstwa usunął z pola sprzęt mechaniczny i próbował gasić pożar z wykorzystaniem podręcznego sprzętu gaśniczego. Do akcji z braniewskiej JRG wyjechały dwa samochody ratowniczo – gaśnicze oraz dodatkowo służba dyżurna SKPP zadysponowała jednostki OSP Płoskinia oraz Długobór.\nDowódca akcji rozdysponował na terenie akcji zastępy pożarnicze w miejsca gdzie pożar był najintensywniejszy i stanowił zagrożenie dla pozostałych płodów rolnych. Strażacy gasili pożar z wykorzystaniem linii gaśniczych, podręcznego sprzętu gaśniczego oraz działek wodno – pianowych. Po zlokalizowaniu ognia zarzewia ognia były dogaszane z wykorzystaniem zraszaczy pojazdu pożarniczego. Intensywne prowadzone działania gaśnicze trwały blisko dwie godziny.