Naturalne sposoby, które pomagają rzucić palenie – Zwierciadlo.pl\nNaturalne sposoby, które pomagają rzucić palenie\nJerzy Kowarski 7 stycznia 2021\nPalenie można rzucić pod warunkiem, że taka decyzja zostanie podjęta z przekonaniem i zakodowana w umyśle. Umysł odgrywa tu bowiem najważniejszą rolę. (Fot. iStock)\nCudowna metoda, która z dnia na dzień uwolni nas od palenia papierosów? Szkoda, że nie istnieje. Aby zerwać z nałogiem, trzeba determinacji oraz… paru sprawdzonych sposobów, które złagodzą nikotynowy głód.\nIm szybciej rzucimy palenie, tym większa szansa, że unikniemy groźnych chorób, m.in. nadciśnienia, miażdżycy i nowotworów. Z nałogiem powinny się bezwzględnie rozstać kobiety planujące macierzyństwo. Niezłą motywacją może też być dobro bliskich (bierne palenie jest równie groźne jak czynne) oraz perspektywa zachowania młodego wyglądu. Nikotyna to najsilniejszy środek zwężający tętnice, a jej długotrwałe działanie prowadzi do pogorszenia ukrwienia i odżywienia tkanek, a więc przyspieszenia starzenia.\nAby ułatwić sobie walkę z nałogiem, a potem odtruć organizm, warto regularnie pić zioła. Najlepsza będzie mieszanka (po 50 g) korzenia łopianu, korzenia mniszka, liścia babki lancetowatej, ziela krwawnika i ziela lebiodki. 2 łyżki ziół zalewamy 1/2 l wrzątku, po półgodzinie przecedzamy i popijamy w ciągu dnia po kilka łyków. Kuracja powinna trwać 2−3 tygodnie, można ją powtarzać po tygodniu−dwóch przerwy. W tym czasie stosujmy dietę bogatą w przeciwutleniacze: brokuły, marchew, pomarańcze, grejpfruty, pomidory, kaszę gryczaną, czosnek, żurawiny, jagody, orzechy włoskie. Pijmy dużo czerwonej i zielonej herbaty.\nŻuj zamiast tytoniu\nKilkanaście ziaren anyżu i sezamu namocz w ciepłej osolonej wodzie. Po 12 godzinach odcedź je. Wysusz i upraż w piekarniku. Kiedy poczujesz nieprzepartą chęć zapalenia papierosa, żuj 1/2 łyżeczki ziaren. Nie lubisz anyżu? Posłuż się inną mieszanką: równą ilość nasion adżwanu (Carum copticum) i kminu indyjskiego namocz w lekko osolonym soku z cytryny. Po wyjęciu nasiona odstaw w gorące miejsce, by wyschły. W awaryjnej sytuacji jedz 1/4 łyżeczki.\nNałóg pociąga, bo przykrywa bolesne emocje. Od czego się uzależniamy, od doznań czy substancji?\nDr Partap S. Chauhan, specjalista medycyny ajurwedyjskiej\nPalenie można rzucić pod warunkiem, że taka decyzja zostanie podjęta z przekonaniem i zakodowana w umyśle. Umysł odgrywa tu bowiem najważniejszą rolę. Często nazywam go „mafią”, bo znajduje setki powodów do tkwienia w nałogu. Druga część strategii to cierpliwość potrzebna, by się nie zniechęcić i – gdy wystąpią objawy tzw. zespołu odstawienia (bóle głowy i gardła, płytki oddech, nudności) – przetrwać kryzys. Ponieważ niezbędna jest determinacja, podpowiem, jak wzmocnić umysł.\nNałogowi sprzyja nierównowaga doszy vata, a szczególnie prany vata (rządzi zmysłami, kreatywnością, rozumowaniem, entuzjazmem i siłą woli). Rzucając palenie, musimy więc zrównoważyć pranę vata i wzmocnić system nerwowy. Pomogą w tym joga (wiele osób regularnie ćwiczących rzuca papierosy bez pomocy) i techniki oddechowe (m.in. oddech przeponowy, w którym napełniamy płuca aż po „końce”, tak by przeponą wypchnąć brzuch, a przy wydechu opróżniamy je, „zasysając” brzuch).\nJednocześnie zadbajmy o dietę: jedzmy więcej owoców, warzyw, świeżego nabiału, masła ghee, ziaren zbóż i pestek dyni, słonecznika. Pijmy dziennie przynajmniej 2 l płynów – wody i herbatek ziołowych. Unikajmy alkoholu, kawy, napojów gazowanych i czerwonego mięsa, bo po nich wzrasta chęć palenia.\nW programie dnia poza jogą i ćwiczeniami oddechowymi warto uwzględnić także masaż olejem sezamowym, który znakomicie oczyszcza i regeneruje. Zachęcam do przestawienia umysłu na relaks i spędzanie czasu z bliskimi tam, gdzie nie wolno palić.\nProces wychodzenia z nałogu wesprą leki homeopatyczne:\nDrosera zmniejszy przewlekłe podrażnienia dróg oddechowych oraz napady kaszlu.\nSecale złagodzi zwężenia naczyń spowodowane wpływem nikotyny (pomoże także osobom, które z powodu bólu nóg muszą zatrzymywać się nawet co kilkadziesiąt metrów).\nTabacum ułatwi rzucenie palenia, bo podczas jego stosowania palacz coraz gorzej toleruje toksyny zawarte w dymie papierosowym, zaczyna ograniczać liczbę papierosów i w końcu w ogóle z nich rezygnuje.\nDlaczego popadamy w nałogi – odpowiada Katarzyna Miller\nJeśli chodzi o palenie tytoniu, przychylam się do zdania innych lekarzy medycyny orientalnej − papierosy to choroby i śmierć. Każdy papieros zawiera ponad 4 tysiące trujących substancji (m.in. ołów, rtęć, cyjanek, arszenik, aceton), które z każdym zaciągnięciem się dymem bezpowrotnie niszczą nasze szare komórki i uszkadzają tkanki. Nawet krew palacza zawiera o 10−15 proc. mniej tlenu niż osoby niepalącej. Nie mniej szkodliwe jest przebywanie w zadymionym środowisku.\nOczywiście im szybciej rzucimy nałóg, tym lepiej. Najważniejszą bronią w walce z nim jest motywacja poparta medytacją. Chodzi o skupienie się na osiągnięciu celu i zmotywowanie do jego osiągnięcia. Kilka razy dziennie, zwłaszcza gdy dopadnie nas nikotynowy głód, pomyślmy o sobie, swoim zdrowiu, szacunku i zaufaniu do siebie. Utwierdźmy się w przekonaniu, że podjęliśmy decyzję nie tylko słuszną, ale również jedną z najważniejszych w życiu. Koncentrujmy się na pozytywnych cechach, które dają nam pewność siebie i poczucie własnej wartości. Nie martwmy się wtedy pracą, kłopotami innych, lecz bądźmy w bliskim kontakcie ze sobą. Choć wielu osobom takie podejście może wydawać się mało efektywne, w rzeczywistości potrafi zdziałać cuda.\nPomocna może też okazać się akupunktura − liczba seansów jest dobierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Akupunktura przyniesie oczekiwane efekty, jeśli podczas kuracji będziemy się stosować do zaleceń i m.in. zrezygnujemy z alkoholu, co przyspieszy proces odtruwania organizmu.\nGoździki w ustach\nJeśli nie możemy się opędzić od myśli o zapaleniu papierosa, przygotujmy sobie napój ze szklanki przegotowanej ciepłej wody, szczypty imbiru i gałki muszkatołowej. Pijmy go powoli, delektując się smakiem i aromatem. Możemy też pożuć 1−2 goździki. Nie rezygnujmy z tego, mimo uczucia wysychania błony śluzowej w ustach, które może się początkowo pojawić. Goździki wzmacniają układ krążenia, a także przyspieszają detoksykację tkanek.\nPajączki – sygnał, że naczynia krwionośne wymagają leczenia\nJerzy Kowarski 1 marca 2021\nJerzy Kowarski 19 lutego 2021\nProfilaktyka to dobra praktyka\nJerzy Kowarski 22 lutego 2021\nWskaźnik BMI – czy warto z niego korzystać? Co powinniśmy wiedzieć o swojej wadze?\nJerzy Kowarski 9 kwietnia 2021\nJak rozpoznać nietolerancje pokarmowe?\nJerzy Kowarski 16 marca 2021\nW przyjaźni z ciałem\nJerzy Kowarski 12 marca 2021\nJerzy Kowarski 15 maja 2017\nJerzy Kowarski 2 marca 2015\nJerzy Kowarski 13 listopada 2019\nJerzy Kowarski 28 września 2016\nJerzy Kowarski 2 lutego 2017\nParkinson – choroba nie tylko starszych osób\nMeteoropatia – jak pogoda może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie?\nJerzy Kowarski 8 kwietnia 2021\nProblemy jelitowe – obalamy 7 mitów\nJerzy Kowarski 7 kwietnia 2021\nBrzoza i jej lecznicze właściwości\nJerzy Kowarski 6 kwietnia 2021\nJerzy Kowarski 30 marca 2021\nDieta dla mózgu – co jeść, by zachować sprawny umysł?\nJerzy Kowarski 29 marca 2021\nMenopauza, czyli rytuał przejścia. Rozmowa z ginekolożką Christiane Northrup\nProfilaktyczna mastektomia – najważniejsze pytania\nJerzy Kowarski 26 marca 2021\nBezruch nam szkodzi – co zrobić, żeby ocalić stawy i kręgosłup?\nJerzy Kowarski 25 marca 2021\nZaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk – skąd się biorą męskie problemy seksualne?\ndbałość o zdrowiejak dbać o zdrowiejak wyjść z nałogupaleniezdrowy styl życia


Zestaw owoców do krojenia / Small Foot Design - Dziecko Expert\n» Zestaw owoców do krojenia / Small Foot Design\nZestaw owoców do krojenia / Small Foot Design\nKod produktu: tos4968\nMmmmm... pyszne owoce! Te słodkie owoce można łatwo rozdzielić za pomocą dołączonego drewnianego noża. Drewniane elementy połączone są za pomocą rzepów. Produkt wykonany jest z certyfikowanego drewna FSC®. Kto ma ochotę na zrobienie owocowej sałatki?\nWymiary jabłka: 6,5 x 6 x 2 cm


Real Madryt vs MoraBanc Andorra 96:92 – 2017.01.08 – RealMadryt.pl\nKiepska gra i zwycięstwo po dogrywce\nNiedziela zakończyła się zgodnie z planem, ale nie bez wysiłku. MoraBanc Andorra skorzystała z tragicznej dyspozycji koszykarzy Realu Madryt w drugiej kwarcie meczu i postawiła mistrzów w bardzo niewygodnej sytuacji. Wygrali oni dopiero po dogrywce, różnicą czterech punktów (96:92), dzięki punktom świetnego Sergio Llulla. Wymęczony sukces pozwolił im utrzymać się na pozycji lidera Ligi Endesa.\nWieczór rozpoczął się od bardzo spokojnej gry, prowadzonej wręcz w treningowym tempie. Wrażenie ospałych sprawiali nie tylko koszykarze, ale także kibice, spokojni i cisi jak rzadko kiedy. Warunki te początkowo sprzyjały miejscowym, ale z czasem stały się uciążliwe. Zawodnicy Realu Madryt zaczęli tracić piłkę, oddawać niedbałe rzuty z nieprzygotowanych pozycji i gubili krycie w obronie. Przeciwnicy wykorzystali to z ogromną przyjemnością.\nMoraBanc Andorra w ciągu sześciu minut zdobyła punktów dziewiętnaście, natomiast gospodarze zaledwie… dwa. Skromna przewaga z początku (26:21) zamieniła się w znaczące straty (28:40), które gracze próbowali odrabiać bardzo nieudolnie. Madrytyczycy zagrali w drugiej kwarcie tak słabo, że Pablo Laso nawet nie zwoływał ich na rozmowę motywacyjną. Poczekał z nią do przerwy.\nOdpoczynek i kilka minut spędzonych z trenerem sprawiły, że na drugą połowę na parkiecie zameldował się zupełnie inny zespół. Zmieniło się przede wszystkim nastawienie do rywalizacji – koszykarze uświadomili sobie, że mecz nie wygra się sam. Zmagali się ze stratami punktowymi kilkanaście minut, aż wreszcie dorwali się z powrotem do prowadzenia (67:65). Andorra nie złożyła broni i doprowadziła do dogrywki, a w niej pojedynek wyjaśnił Sergio Llull, odpowiedzialny za dziesięć z siedemnastu punktów madryckiej drużyny.\n96 – Real Madryt (26+7+21+25+17): Llull (23), Carroll (11), Mačiulis (12), Reyes (7), Ayón (14) – Randolph (4), Draper (-), Fernández (15),Nocioni (4), Dončić (4), Hunter (2).\n92 – MoraBanc Andorra (21+23+13+22+13): Navarro (-), Albicy (14), Burjanadze (6), Walker (14), Shermadini (21) – Schreiner (3), Stević (8), Jelínek (22), Antetokounmpo (4).


♦ › Koszty uzyskania przychodów › IBPBI/2/423-443/13/SD\nDyrektor Izby Skarbowej w Katowicach, 4 lipca 2013 r.\n1. Czy Spółka będzie uprawniona by zaliczyć wydatki na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów do kosztów uzyskania przychodu?2. Czy wydatki na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów będą stanowiły koszty uzyskania przychodu potrącalne w dacie ich poniesienia?\nNa podstawie art. 14b § 1 i § 6 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa (t.j. Dz. U. z 2012 r., poz. 749 ze zm.) oraz § 5 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 czerwca 2007 r. w sprawie upoważnienia do wydawania interpretacji przepisów prawa podatkowego (Dz. U. Nr 112, poz. 770 ze zm.), Dyrektor Izby Skarbowej w Katowicach, działając w imieniu Ministra Finansów stwierdza, że stanowisko Spółki, przedstawione we wniosku z dnia 02 kwietnia 2013 r. (data wpływu do tut. BKIP 08 kwietnia 2013 r.), o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku dochodowego od osób prawnych w zakresie możliwości oraz momentu zaliczenia do kosztów uzyskania przychodów wydatków na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów – jest prawidłowe.\nW dniu 08 kwietnia 2013 r. wpłynął do tut. BKIP wniosek o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku dochodowego od osób prawnych w zakresie możliwości oraz momentu zaliczenia do kosztów uzyskania przychodów wydatków na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów.\nSpółka prowadzi na terytorium Polski działalność gospodarczą polegającą m.in. na dystrybucji samochodów osobowych i dostawczych oraz części zamiennych do nich. Spółka jest zarejestrowana jako podatnik VAT czynny.\nOdbiorcami sprzedawanych przez Wnioskodawcę samochodów oraz części zamiennych są głównie autoryzowani dealerzy samochodów (dalej: „Dealerzy”) współpracujący z Nim na podstawie umów dealerskich (dalej: „Umowy Dealerskie”) oraz umów serwisowych (dalej: „Umowy Serwisowe”). Dealerzy dokonują sprzedaży samochodów na rzecz ostatecznych nabywców - zarówno osób fizycznych nieprowadzących działalności gospodarczej (sprzedaż detaliczna), jak i klientów instytucjonalnych (flotowych), a także zapewniają serwis gwarancyjny i pogwarancyjny pojazdów.\nWnioskodawca w ramach zawartych przez siebie Umów Dealerskich udziela Dealerom prawa do prowadzenia na Europejskim Obszarze Gospodarczym działalności w charakterze „Autoryzowanego Dealera Pojazdów”. W szczególności, na podstawie Umów - Dealerskiej i Serwisowej Dealerzy dokonują sprzedaży na obszarze Europejskiego Obszaru Gospodarczego oraz zapewniają serwis samochodów osobowych marki, które są dostarczane przez Spółkę.\nStatus „Autoryzowanego Dealera Pojazdów” wiąże się z zachowaniem określonych standardów i spełnieniem określonych procedur przez Dealera, które to standardy i procedury są gwarantem skutecznej promocji marki oraz budowania trwałych relacji z nabywcami pojazdów tej marki poprzez zapewnienie wysokiej jakości obsługi samej sprzedaży, jak i obsługi posprzedażnej (w formie serwisu), dlatego też, na podstawie Umów Dealerskich Dealerzy zobowiązują się m.in. do przestrzegania standardów sprzedaży pojazdów marki.\nW ramach przestrzegania standardów, na podstawie Umowy Dealerskiej Dealerzy zobowiązują się spełniać określone przez Spółkę wymagania dotyczące m.in.:\n1.lokalizacji, warunków oraz utrzymania punktów sprzedaży,\n2.identyfikacji zewnętrznej punktów sprzedaży, tzn. zapewnienia odpowiedniej widoczności elementów identyfikacji zewnętrznej punktu sprzedaży, które muszą być wykonane, zainstalowane i wyeksponowane zgodnie z wytycznymi określonymi przez Spółkę, utrzymane w należytej czystości i stanie technicznym.\nW skład elementów identyfikacji zewnętrznej wchodzą, m.in.:\npas z logo na fasadzie Punktu Sprzedaży,\ntzw. pylon oraz totem wejścia,\ntablice kierunkowe oraz oznakowanie stref zewnętrznych,\nkolor ścian zewnętrznych,\nmaszty i flagi,\ninne tego rodzaju oznaczenia.\n3.identyfikacji wewnętrznej punktów sprzedaży, w której skład wchodzą, m.in. takie elementy jak określony kolor ścian, logo na ścianie, określona grafika na płytkach, stojaki na informacje techniczne i foldery/broszury, witryny z akcesoriami, odpowiednia aranżacja stanowiska sprzedawcy, poczekalni dla klientów oraz recepcji etc.,\n4.struktury i projektu architektonicznego punktów sprzedaży,\n5.oprzyrządowania punktu serwisowego,\n6.struktury zatrudnienia oraz jakości (w zakresie wiedzy produktowej i kompetencji) pracowników.\nNa podstawie Umów Dealerskich i w celu ich prawidłowego wykonania Spółka i Dealerzy zawierają dodatkowe umowy (dalej: „Dodatkowe Umowy”), w których Spółka zobowiązuje się do partycypacji w kosztach dostosowywania punktów sprzedaży Dealerów do standardów wymaganych od Autoryzowanych Dealerów Pojazdów. Za przeprowadzenie określonych działań zmierzających do dostosowania istniejących punktów sprzedaży do standardów określonych w Umowie Dealerskiej oraz utrzymanie ich na wymaganym poziomie odpowiadają bezpośrednio Dealerzy. Podmioty te posiadają bowiem odpowiednie zasoby ludzkie i możliwości techniczne umożliwiające przeprowadzenie procesu dostosowania punktów sprzedaży do określonych standardów.\nCzynności wykonywane przez Dealerów w tym zakresie obejmują m.in.:\nkoordynację ze Spółką wszelkich prac związanych z zachowaniem standardów określonych przez Spółkę,\nzakup oraz montaż nowych elementów identyfikacji zewnętrznej,\nkoordynację ze Spółką wszystkich działań marketingowych, zgodnie ze standardami określonymi przez Spółkę,\nprzygotowanie broszur informacyjnych, plakatów, banerów, ulotek informacyjnych i innych materiałów reklamowych zgodnie ze standardami określonymi przez Spółkę,\nprzeprowadzenie zmian strukturalnych i architektonicznych punktów sprzedaży albo budowę/utworzenie nowych punktów sprzedaży zgodnie ze standardami określonymi przez Spółkę,\nzakup nowego wyposażenia punktów sprzedaży,\ndostosowanie punktów sprzedaży w zakresie ich identyfikacji wewnętrznej do wymogów określonych w Umowie Dealerskiej,\nzakup, instalacja oraz konfiguracja oprzyrządowania specjalnego w punkcie serwisowym,\nprzeprowadzenie rekrutacji, zatrudnienie oraz zapewnienie szkoleń dla pracowników w celu spełnienia standardów określonych przez Spółkę.\nWynagrodzenie Dealerów w związku z podejmowaniem powyższych czynności w zakresie dostosowania punktów sprzedaży i punktów serwisowych określone zostało w Umowach Dodatkowych innych niż Umowa Dealerska czy Umowa Serwisowa, przy czym wysokość tego wynagrodzenia określona została procentowo w odniesieniu do wydatków ponoszonych przez Dealera w celu przeprowadzenia procesu dostosowawczego i utrzymania wymaganych standardów. Wysokość wynagrodzenia Dealera z powyższych tytułów, tj. procent wydatków ponoszonych przez Dealera, będzie różny w stosunku do różnych kategorii ponoszonych wydatków, tj. wydatków i działań w zakresie identyfikacji wewnętrznej i zewnętrznej, wyposażenia punktu serwisowego w sprzęt specjalistyczny, zatrudniania i szkoleń pracowników.\nŻadna z czynności wykonywanych przez Dealerów na rzecz Spółki w ramach dostosowywania punktów sprzedaży do określonych przez Spółkę standardów nie będzie się wiązać z nabyciem przez Spółkę wartości niematerialnych i prawnych, takich jak np. prawa do znaków towarowych czy know-how, ani też z nabyciem jakichkolwiek środków trwałych.\nWypłata powyższego wynagrodzenia na rzecz Dealerów następować będzie po zakończeniu prac związanych z dostosowywaniem punktów sprzedaży do wymaganych standardów (względnie po zakończeniu pewnych etapów tych prac), w oparciu o wcześniej zaakceptowany przez Spółkę i Dealera plan i harmonogram modernizacji punktu sprzedaży, po weryfikacji przez Spółkę realizacji wykonanych czynności oraz po przedstawieniu przez Dealera kopii faktur dotyczących realizacji prac, z potwierdzeniem ich zapłaty przez Dealera.\nZgodnie z postanowieniami umownymi, Dealerzy zobowiązani są wystawiać na rzecz Spółki faktury z tytułu wykonania czynności opisanych powyżej, przy czym należne Dealerom wynagrodzenie podwyższone zostanie o podatek należny VAT.\nCzy Spółka będzie uprawniona by zaliczyć wydatki na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów do kosztów uzyskania przychodu...\nCzy wydatki na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów swoich punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów będą stanowiły koszty uzyskania przychodu potrącalne w dacie ich poniesienia...\nW ocenie Spółki, będzie Ona uprawniona by zaliczyć do kosztów uzyskania przychodu wydatki związane z nabyciem od Dealerów usług związanych z dostosowaniem punktów sprzedaży do wymaganych przez Spółkę standardów. Spółka nabywa bowiem przedmiotowe usługi w związku z prowadzoną przez siebie działalnością gospodarczą, w ramach której uzyskuje przychody z tytułu sprzedaży nowych pojazdów samochodowych i części zamiennych.\nZgodnie z art. 15 ust. 1 ustawy z dnia 15 lutego 1992 r. o podatku dochodowym od osób prawnych (t.j. Dz. U. z 2011 r. Nr 74, poz. 397 ze zm., dalej „ustawa o pdop”), kosztami uzyskania przychodów są koszty poniesione w celu osiągnięcia przychodów lub zachowania albo zabezpieczenia źródła przychodów, z wyjątkiem kosztów wymienionych w art. 16 ust. 1 tej ustawy.\nW opinii Spółki powyższe oznacza, że wszystkie wydatki poniesione w związku z działalnością gospodarczą, po wyłączeniu wydatków enumeratywnie wymienionych w przywołanym art. 16 ust. 1 ustawy o pdop, stanowić będą koszt uzyskania przychodu, o ile pozostają w związku z osiąganymi przychodami (tj. są poniesione bezpośrednio lub pośrednio w celu ich osiągnięcia), bądź służą zachowaniu lub zabezpieczeniu funkcjonowania źródła przychodów.\nW opisanym stanie faktycznym (winno być zdarzeniu przyszłym) zastosowania nie znajdzie żadna z regulacji ujętych w art. 16 ust. 1 ustawy o pdop, wobec czego istnienie prawa Wnioskodawcy do potraktowania wydatków na zakup od Dealerów całokształtu usług związanych z dostosowywaniem punktów sprzedaży do wymaganych standardów jako kosztów uzyskania przychodu należy rozważać jedynie pod kątem spełnienia przesłanek wskazanych w art. 15 ust. 1 ustawy o pdop.\nW związku z powyższym należy dokonać analizy, czy wydatki związane z nabyciem przedmiotowych usług zostały poniesione w związku z prowadzoną przez Spółkę działalnością gospodarczą, w celu osiągnięcia przychodów lub zachowania albo zabezpieczenia źródła przychodów. W ocenie Spółki, wydatki, które będą ponoszone przez nią w związku z nabyciem opisanych usług, wykazują bezpośredni związek z prowadzoną przez Spółkę działalnością gospodarczą, w ramach której dokonuje ona sprzedaży swoich towarów na rzecz Dealerów i sprzyjać będą generowaniu przychodów przez Spółkę, a także wpłyną na ograniczenie kosztów prowadzonej działalności, skutkując zabezpieczeniem źródła przychodów.\nDealerzy, na podstawie Umów Dealerskich i Serwisowych, nabywają od Spółki samochody osobowe i dostawcze oraz części zamienne, a także zobowiązują się do zapewnienia serwisu posprzedażowego (gwarancyjnego i pogwarancyjnego) samochodów marki, z wykorzystaniem oryginalnych części zamiennych. Jednocześnie Dealerzy zobowiązują się do przestrzegania określonych standardów, które w założeniu mają im pomóc w intensyfikacji sprzedaży zarówno pojazdów, jak i części zamiennych dostarczanych przez Spółkę. Z drugiej strony, w ramach realizacji Umów Dealerskich i Serwisowych, Spółka uzyskuje wynagrodzenie od Dealerów za dostawę towarów (tj. samochodów osobowych, dostawczych i części zamiennych).\nPowyższe oznacza, że pomiędzy poziomem sprzedaży realizowanej przez Dealerów i poziomem sprzedaży i przychodów generowanych przez Spółkę istnieje bezpośrednia relacja - wzrost sprzedaży samochodów i części zamiennych przez Dealerów skutkuje bezpośrednio wzrostem przychodów podatkowych po stronie Spółki. Tym samym, działania podejmowane przez Dealerów w celu uatrakcyjnienia ich punktów sprzedaży, podwyższenia kompetencji i skuteczności pracowników, wyeksponowania marki, eksponowania materiałów reklamowych oraz dbania o percepcję rynkową tej marki, które mogą skutkować po stronie Dealera zwiększeniem sprzedaży samochodów i/lub części zamiennych, mogą w takim samym stopniu wpłynąć na przychody podatkowe realizowane przez Spółkę. Natomiast spadek sprzedaży odnotowywany przez Dealerów automatycznie oznaczałby również zmniejszenie przychodów podatkowych po stronie Spółki. Z tych względów, w ramach współpracy z Dealerami Spółka jest zainteresowana podejmowaniem przez nich działań zmierzających zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio do zwiększenia sprzedaży samochodów i oryginalnych części zamiennych, w tym właściwego eksponowania materiałów reklamowych, promowania marki (poprzez elementy identyfikacyjne), zapewnienia personelu o stosownych kompetencjach, etc. Z uwagi na powyższe, wydatki związane z nabyciem od Dealerów usług polegających na dostosowaniu ich punktów sprzedaży do wymaganych standardów są w pełni uzasadnione z ekonomicznego (biznesowego) punktu widzenia.\nNależy przy tym zaznaczyć, iż Spółka jako dystrybutor samochodów i części zamiennych na terytorium Polski, co do zasady, nie dokonuje dostaw towarów na rzecz odbiorców ostatecznych (z wyjątkiem jednego salonu sprzedaży). Tym samym, oprócz działań reklamowych w mediach, jedyną dostępną dla Spółki metodą wpływania na percepcję marki przez szeroki krąg odbiorców ostatecznych, jest kształtowanie tej percepcji poprzez działania Dealerów. Tym samym, wydatki na nabycie określonych usług związanych z całokształtem działań Dealera zmierzających do dostosowania jego punktu sprzedaży do standardów narzuconych przez Spółkę, winny być kwalifikowane jako koszty uzyskania przychodów Spółki. Są to bowiem wydatki ponoszone w związku z promocją marki, w celu podnoszenia satysfakcji klientów z obsługi sprzedażowej i posprzedażowej, a także w celu rozwijania i ulepszania marki, które to działania skutkować będą, jak zakłada Spółka, popularyzacją produktów Spółki, a w efekcie zwiększeniem przychodów zarówno Dealerów, jak i Spółki.\nZ tej perspektywy, wydatki ponoszone przez Spółkę w związku z realizacją procesów dostosowawczych przez Dealerów należy uznać za poniesione w celu osiągnięcia przychodów. Spełniają one bowiem przesłanki wskazane chociażby w orzeczeniu Naczelnego Sądu Administracyjnego z 16 października 2012 r. (Sygn. II FSK 430/11), zgodnie z którym „Zwrot "w celu" oznacza, że nie każdy wydatek poniesiony przez podatnika w związku z prowadzoną działalnością podlega odliczeniu od podstawy opodatkowania, lecz tylko ten wydatek, który pozostaje w takim związku przyczynowo - skutkowym. Poniesienie wydatku ma lub może mieć wpływ na powstanie lub zwiększenie przychodów. Wydatek należy oceniać mając na uwadze racjonalność określonego działania dla osiągnięcia przychodu. Poniesienie wydatku musi zatem być powiązane z prowadzoną przez podatnika działalnością gospodarczą, ukierunkowaną na uzyskanie przychodów; wydatek powinien, przynajmniej potencjalnie wpływać na wielkość uzyskiwanych lub spodziewanych przychodów z tej działalności. Kosztowa kwalifikacja konkretnego wydatku u konkretnego podatnika musi więc uwzględniać charakter i profil prowadzonej działalności gospodarczej oraz ekonomiczną racjonalność poniesionego wydatku.”\nNiezależnie od wskazanego powyżej związku wydatków, które poniesie Spółka z możliwością generowania przez Nią przychodów ze sprzedaży samochodów i części zamiennych, należy również wskazać na zasadność zaliczenia do kosztów uzyskania przychodów wydatków związanych z nabyciem od Dealerów usług związanych z dostosowywaniem ich punktów sprzedaży do wymaganych standardów (np. w zakresie identyfikacji i eksponowania marki). Jak bowiem uznał Naczelnik Pierwszego Mazowieckiego Urzędu Skarbowego w Warszawie w postanowieniu z dnia 07 września 2007 r. (Znak: 1471/DPR1/423/76/07/MK) „wydatki związane ze zmianą oznaczeń graficznych jednostek Banku, mają niewątpliwie związek z osiąganymi przez Spółkę przychodami z uwagi na fakt, iż przyczyniają się m.in. do utrwalenia oraz łatwości identyfikacji graficznej przez obecnych oraz potencjalnych klientów Banku jego usług. A zatem w/w wydatki spełniają przesłanki wynikające z art. 15 ust. 1 ustawy o pdop i będą stanowić koszt uzyskania przychodów Banku”. Jak podniosła Spółka, biorąc pod uwagę, iż zasadniczo nie dokonuje ona sprzedaży towarów bezpośrednio na rzecz odbiorców ostatecznych, może wpływać na percepcję marki po stronie tych odbiorców przede wszystkim wpływając na działania Dealerów i ich sposób budowania tej marki. Argumentację tę wspiera chociażby wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie z dnia 17 kwietnia 2008 r. (Sygn. I SA/Kr 1265/07), w którym Sąd rozstrzygnął kwestię kwalifikacji wydatków ponoszonych przez dystrybutora w związku z dofinansowaniem punktów sprzedaży detalicznej. Sąd uznał, iż wydatki te są związane z podtrzymaniem i rozwojem kanałów dystrybucji, i jako takie mogą być zaliczone do kosztów uzyskania przychodów. Ostatecznie bowiem wydatki te wpływają na wartość sprzedaży przedsiębiorcy. W ocenie Sądu „argumentacja strony skarżącej została oparta na okolicznościach które odpowiadają prawdzie i zawiera logicznie powiązany ciąg przyczynowo - skutkowy uzasadniający cel podejmowanych działań, a celem tym było co najmniej zachowanie rynku, dotychczasowych rozmiarów wielkości sprzedaży, czy też zachowanie popytu (wielkości spożycia) na produkty strony skarżącej w lokalach gastronomicznych”.\nSzereg elementów składających się na całokształt działań Dealerów związanych z dostosowaniem ich punktów sprzedaży i punktów serwisowych do wymaganych standardów służy również zabezpieczeniu i zachowaniu źródła przychodów po stronie Spółki. Dostarczane przez Nią na rzecz Dealerów samochody, jak i części zamienne podlegają gwarancji, przy czym naprawy gwarancyjne, których koszty ponosi Spółka, są fizycznie realizowane przez punkty serwisowe Dealerów. Z tej perspektywy, Spółka jest zainteresowana jak najskuteczniejszymi i najbardziej efektywnymi metodami przeprowadzania napraw gwarancyjnych przez Dealerów - ich skuteczność oznacza bowiem bezpośrednio ograniczenie kosztów po stronie Spółki. Brak skuteczności w przeprowadzaniu napraw gwarancyjnych skutkował będzie bowiem powtarzalnością usterek i koniecznością przeprowadzenia kolejnych napraw gwarancyjnych (których koszty ponosi Spółka). Z kolei skuteczność napraw pojazdów oraz właściwe i efektywne wykorzystanie części zamiennych uzależnione są od kompetencji pracowników serwisowych zatrudnionych przez Dealera oraz jakości sprzętu, którym Dealer dysponuje. Również z tej perspektywy poniesienie przez Spółkę części kosztów związanych z dostosowaniem przez Dealera punktu serwisowego do określonych standardów (w zakresie kompetencji pracowników i osprzętu) jest w pełni uzasadnione ekonomicznie - wpływa bowiem na ograniczenie kosztów niepożądanych napraw gwarancyjnych, a tym samym służy zabezpieczeniu/zachowaniu źródła przychodów po stronie Spółki.\nW konsekwencji, w ocenie Spółki, nie budzi wątpliwości, iż wydatki na zakup od Dealerów usług polegających na dostosowywaniu przez nich punktów sprzedaży i punktów serwisowych do określonych standardów, które z jednej strony mają sprzyjać zwiększeniu sprzedaży poprzez lepszą identyfikację marki, a z drugiej służyć ograniczeniu niepożądanych kosztów (np. napraw gwarancyjnych), zostaną poniesione w celu osiągnięcia przychodów lub zachowania albo zabezpieczenia źródła przychodów po stronie Spółki. W przedstawionym powyżej stanie faktycznym (winno być zdarzeniu przyszłym) istnieje bowiem bezpośredni związek pomiędzy poniesieniem przedmiotowych wydatków a możliwością generowania przychodów podatkowych przez Spółkę z prowadzonej przez nią działalności gospodarczej, jak i zabezpieczeniem/ zachowaniem źródła tych przychodów. W świetle powyższych argumentów, zdaniem Spółki, w sytuacji, gdy dokona ona zakupu opisanych usług, przysługiwać jej będzie prawo zaliczenia wydatków na ich nabycie do kosztów uzyskania przychodów.\nWydatki na nabycie usług związanych z dostosowywaniem przez Dealerów ich punktów sprzedaży do standardów wymaganych dla Autoryzowanych Dealerów będą kosztami uzyskania przychodów potrącanymi w całości w dacie ich poniesienia, na podstawie art. 15 ust. 4d ustawy o pdop.\nPrzepisy ustawy o pdop wprowadzają podział wydatków stanowiących koszty uzyskania przychodów na dwie grupy, tj. kosztów bezpośrednio i kosztów pośrednio związanych z przychodem.\nCo do zasady, jak wynika z art. 15 ust. 4b ustawy o pdop, koszty uzyskania przychodów bezpośrednio związane z przychodami, poniesione w latach poprzedzających rok podatkowy oraz w roku podatkowym, są potrącalne w tym roku podatkowym, w którym osiągnięte zostały odpowiadające im przychody. Każdy więc koszt o charakterze bezpośrednim powinien zostać rozpoznany dla celów podatkowych w momencie osiągnięcia odpowiadających tym kosztom przychodów.\nZ kolei, w świetle art. 15 ust. 4d ustawy o pdop, koszty uzyskania przychodów, inne niż bezpośrednio związane z przychodami, są potrącalne w dacie ich poniesienia. Jeżeli koszty te dotyczą okresu przekraczającego rok podatkowy, a nie jest możliwe określenie, jaka ich część dotyczy danego roku podatkowego, w takim przypadku stanowią koszty uzyskania przychodów proporcjonalnie do długości okresu, którego dotyczą. Oznacza to, że koszty podatkowe o charakterze pośrednim, które dotyczą okresu krótszego niż rok podatkowy, lub których nie można przypisać do konkretnego okresu, są potrącane w dacie poniesienia.\nZgodnie zaś z definicją określoną w art. 15 ust. 4e ustawy o pdop, za dzień poniesienia kosztu uzyskania przychodów uważa się dzień, na który ujęto koszt w księgach rachunkowych (zaksięgowano) na podstawie otrzymanej faktury (rachunku), albo dzień, na który ujęto koszt na podstawie innego dowodu w przypadku braku faktury (rachunku), z wyjątkiem sytuacji, gdy dotyczyłoby to ujętych jako koszty rezerw albo biernych rozliczeń międzyokresowych kosztów.\nW przedstawionym stanie faktycznym (winno być zdarzeniu przyszłym) Spółka ponosi wydatki na zakup od Dealerów usług związanych z przeprowadzeniem przez nich procesów dostosowujących ich punkty sprzedaży i punkty serwisowe do wymaganych standardów. Wydatki te, co zostało wykazane wyżej, wykazują związek z przychodami Wnioskodawcy uzyskiwanymi z tytułu sprzedaży towarów. Jednocześnie jednak, wydatki, które zostaną poniesione na zakup przedmiotowych usług stanowią koszty inne niż bezpośrednio związane z przychodami. Wynika to z faktu, że wydatków na zakup przedmiotowych usług nie można powiązać ze ściśle określonym przychodem Spółki (z tytułu sprzedaży na rzecz Dealera konkretnego samochodu, czy też konkretnych części zamiennych). Brak jest w związku z tym również możliwości wskazania na konkretny rok podatkowy, o którym mowa w art. 15 ust. 4b ustawy o pdop, w którym osiągnięty zostanie przychód wygenerowany dzięki przedmiotowym wydatkom.\nPonadto, jako koszty pośrednio związane z przychodami, które generować będzie Spółka, wydatki na zakup usług dostosowawczych od Dealerów stanowić będą koszty podatkowe w dacie ich poniesienia, tj. jednorazowo na dzień ich ujęcia w księgach rachunkowych. Nie są to bowiem koszty, które dotyczyłyby okresu dłuższego niż rok podatkowy, tj. nie wiążą się z zakupem świadczeń od Dealerów wykonywanych w dłuższym okresie czasu, ani nie można wskazać okresu w jakim efekty wykonania przedmiotowych usług będą wykorzystywane przez Spółkę. W szczególności kosztów zakupu opisanych usług dostosowawczych nie można wiązać z Umową Dealerską w jej wymiarze czasowym, bowiem efekty wykonania przedmiotowych usług przez Dealerów mogą zaniknąć przed dniem jej rozwiązania.\nW takiej sytuacji, kierując się orzecznictwem sądów administracyjnych (np. wyrok Naczelnego Sądu Administracyjnego z dnia 19 marca 2010 r., Sygn. II FSK 1731/08), należy uznać ten wydatek za wydatek o charakterze jednorazowym, związany z generowaniem przez Spółkę przychodów podatkowych w dłuższym okresie, który jednak jest trudny do sprecyzowania. Nie można więc uznać by wydatek ten dotyczył okresu przekraczającego rok podatkowy. Konsekwentnie oznacza to, iż wydatki związane z całokształtem usług dostosowawczych będą stanowiły koszty uzyskania przychodów potrącalne w dacie ich poniesienia.\n1471/DPR1/423/76/07/MK | Postanowienie w sprawie interpretacji prawa podatkowego


Portfele Archives - theheritagefoundation.info\nPortfel jest takim dodatkiem, który uzupełnia styl w sposób, który określa Twoją prawdziwą osobowość. Portfele ze skóry krokodyla sprawiają wrażenie doskonałego materiału, który promieniuje śmiałością i surową naturą Twojej osobowości z tą wygodną szczyptą ekstrawagancji. Na tej samej liście najwygodniejszych i najmodniejszych skórzanych portfeli z krokodylej skóry, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby.Najnowsze i modne wzory portfeli krokodyla dla mężczyzn i kobiet: Spójrzmy na 9 najlepszych wzorów portfeli z krokodyla.1. Portfel z opalonego krokodyla: Prawidłowo opalone…\nPortfel kopertówka to niezwykle ważny dodatek modowy dla wszystkich kobiet. Od imprezowego po casualowy, do każdego stroju niezbędny jest odpowiedni rodzaj kopertówki. W przeciwieństwie do mężczyzn kobiety nie zawsze mają kieszenie w swoich strojach, więc kopertówki są również niezbędne do noszenia pieniędzy, telefonu komórkowego i makijażu do poprawek. W tym celu portfele sprzęgła muszą być również trwałe i modne.Piękne i stylowe wzory kopertówek dla pań w trendach: Poniżej wymieniamy 9 najlepszych damskich kopertówek pasujących do…\nLaptopy i telefony komórkowe mają wiele funkcji i poziomów bezpieczeństwa. Ale w portfelu, który nosimy, mieści się większość naszych cennych i osobistych przedmiotów. Portfel musi być chroniony przed wszystkimi przez cały czas. Najnowsze wzory portfeli zabezpieczających dla mężczyzn i pań: Utrzymanie naszych kart kredytowych i pieniędzy w stanie nienaruszonym i bezpiecznym ma ogromne znaczenie. Oto 9 najlepszych typów portfeli zabezpieczających, które chronią Twoje pieniądze i karty kredytowe przed złodziejami.1. Portfel bezpieczeństwa w klatce piersiowej: Są…\nMagiczne portfele to naprawdę świetne dodatki, które każdy mężczyzna musi mieć. Najfajniejszym portfelem, w którym możesz przechowywać wszystkie pieniądze, jest ten magiczny portfel. Portfel w magiczny sposób organizuje Twoją gotówkę i został wymyślony przez francuskich kelnerów, aby zapewnić bezpieczeństwo ich napiwków. Portfel jest wykonany ze skóry i zwykle ma dwa zewnętrzne przegródki na karty. Wybierz z tej niesamowitej listy magicznych portfeli i daj się zahipnotyzować magią.Najnowsze i piękne wzory magicznych portfeli dla panów i pań:…\nPortfel stanowi wyjątkową część Twojej codziennej rutyny. Bez portfela załatwienie wszystkich niezbędnych rzeczy, takich jak waluta i karty, stanie się gorączkowe. Jeśli podczas wyjścia zapomnisz portfela, może to stanowić dla ciebie problem. Zaaranżowany portfel ułatwi Ci pracę. Obecnie są modne portfele spreparowane. To ręcznie robiony portfel stworzony dzięki kreatywności artysty. W spreparowanym portfelu wprowadzono wiele innowacji, aby uczynić go wyjątkowym od zwykłego. W spreparowanym portfelu pojawiły się nowe wzory i patenty, które będą wyglądać fantazyjnie.Najlepsze…\nTrenuj renomowaną firmę, która produkuje luksusowe akcesoria i kolekcję luksusowych produktów, które podnoszą styl życia. Produkty firmy oferują wysokiej jakości produkty, takie jak tkaniny, skóry różnych asortymentów, materiały itp. Niezwykłe wzory produktów firmy są znane na całym świecie i mają klientów, którzy są zagorzałymi fanami produktów firmy wykonanych przez autokar. W prawie każdym kraju oraz w najbliższym sklepie detalicznym znajdują się oddziały sklepów detalicznych z produktami firm autokarowych. Firma oferuje piękne akcesoria damskie i męskie…\nPortfele stalowe to modne nowoczesne portfele, które wyglądają bardzo nietradycyjnie. Portfele wykonane z metali, takich jak aluminium itp., wyglądają oszałamiająco i nadają portfelom matowy lub lśniący wygląd. Wybierz najlepsze portfele z tej listy, a na pewno przyciągniesz głowy. Komplementy będą sypane zawsze, gdy ludzie zobaczą Cię z jedną z tych piękności.Top 9 portfeli ze stali nierdzewnej w najnowszych wzorach: Szukasz najlepszych portfeli ze stali nierdzewnej w najnowszych wzorach? Wtedy trafisz we właściwe miejsce. Tutaj zapewniamy…\nPortfel to niezbędna rzecz dla każdego człowieka. Widzi twoje pieniądze i karty. Aluminiowy portfel zapewnia najwyższą ochronę Twoim kartom, ponieważ możesz przechowywać każdą kartę osobno. Aluminiowy portfel zapewnia wiele oddzielnych uchwytów, w których możesz bezpiecznie przechowywać swoje karty. Aluminiowy portfel wygląda jak mała walizka i jest nawet zamykany na klips. Wszystkie swoje rzeczy zmieścisz w jednym uchwycie i schowasz w kieszeni spodni. Panie mogą również skorzystać z aluminiowego portfela i trzymać go w torebce. Kiedy…\nPortfele z przednią kieszenią są bardzo dobrym dodatkiem do tradycyjnych portfeli, które noszą mężczyźni. Służą do szybkiego dostępu do przedmiotów i można je przechowywać zarówno w kieszeniach koszuli, jak i spodniach.Stylowe i modne wzory portfeli z przodu dla mężczyzn w trendzie: Spójrzmy na 9 najlepszych wzorów portfeli przednich.1. Wąski portfel z przednią kieszenią: To bardzo minimalistyczny portfel dla mężczyzny o szczupłej sylwetce. Portfel posiada pojedynczą kieszeń na karty. Druga kieszeń znajduje się z przodu portfela…\nPortfel jest urządzeniem służącym do przechowywania ważnych rzeczy, takich jak pieniądze, wizytówki, karta debetowa lub kredytowa, prawo jazdy, a czasem monety. Jest głównie składany. Ponieważ mają zmieścić się w kieszeni, są małe. Większość mężczyzn i kobiet używa go codziennie. Jeśli wychodzisz na zakupy lub zakupy?.Najnowsze i proste projekty małych portfeli: Wszystkie portfele nie są takie same, różne typy spełniają nasze różne potrzeby. Po prostu musimy wybrać według naszych potrzeb. Możesz dopasować go do swojego stroju…


Posted by Katarzyna Szklarczuk on 29 stycznia 2021\nW najbliższą sobotę elbląski Start rozegra kolejne spotkanie w 13 serii PGNiG Superligi Kobiet. Podopieczne Andrzeja Niewrzawy powalczą o punkty z wiceliderem tabeli KPR Gminy Kobierzyce.\nW tabeli rozgrywek oba zespoły dzieli 21 punktów. Podopieczne Edyty Majdzińskiej w dotychczas rozegranych spotkaniach zdobyły 28 punktów, wygrywając 10 meczów a przegrywając jedynie dwa. Po dwunastu meczach tracą do prowadzącego w tabeli PGNiG Superligi Kobiet Zagłębia Lubin tylko 3 oczka.\nDrużyna EKS START Elbląg obecnie znajduje się na 7 miejscu w tabeli a porażka w ostatnim spotkaniu z MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski była 10 z rzędu i dodatkowo okupiona jeszcze kontuzjami. Zawodniczki, które ostatnio doznały kontuzji, prawdopodobnie nie wystąpią w jutrzejszym spotkaniu.\nObie drużyny mierzyły się ze sobą w rozgrywkach już wielokrotnie. W meczu rozegranym w październiku w Kobierzycach górą były gospodynie, które pokonały EKS 32:25 (17:10) a najwięcej bramek w tym meczu rzuciły Despodovska Zorica 10 i Janas Natalia 8. Dla Startu 7 bramek zdobyła Szczepanik Nikola.\nJak będzie tym razem, zawsze warto walczyć do ostatniego gwizdka.\nPoczątek EKS START Elbląg – KPR Gminy Kobierzyce 30.01.2020r. (sobota) godz.16:00\nZapraszamy do śledzenia transmisji na zobacz.tv


sotrue | 2015-10-14\nSzczerze mówiąc, po książce spodziewałam się czegoś lepszego, szczególnie, że przeczytałam wcześniej kilka książek Federica Mocci, jednak ta mnie zawiodła.\nZdecydowanie na minus był fakt, że według niej większość nastolatek chodzi z kimś do łóżka w wieku 14 lat, oraz to, że cała akcja toczyła się wokół tego.\nMoże gdyby dotyczyła dziewczyny kilka lat starszych jakoś bym to przełknęła.\nNapisana bardzo prostym językiem. Chwilami bywała ciekawa, ale specjalnie nie wciągała.\nW sumie z całej książki koniec podobał mi się chyba najbardziej. Myślę, że jeśli byłby tradycyjnym happy end'em książka byłaby jeszcze gorsza.\nMam nadzieję, że następne książki tego autora będą na wyższym poziomie, tak jak "Trzy metry nad niebem" czy "Tylko Ciebie chcę"


Normalni, nienormalni - RefleksJA - Artykuły - Root Page\nAlchemia: Warsztaty z Nieświadomością\nCzęsto to, co uważamy za „normalne” jest jedynie odbiciem tego, jacy sami jesteśmy lub tego, jak chcielibyśmy, żeby wyglądał świat. Także tego w jakiej rodzinie się wychowaliśmy, jaka kultura nas wyedukowała, oraz miliona innych rzeczy za pomocą staramy się stworzyć jeden, prosty i uogólniony model rzeczywistości.\nA przecież każdy z nas posiada swoje "zboczenia" – im lepiej poznajemy danego człowieka, tym więcej widzimy jego odchyłów, im-perfekcji i tym dalszy okazuje się od naszych pierwotnych wyobrażeń. Czasem wiąże się to z rozczarowaniem...Czasem chcielibyśmy za wszelką cenę doprowadzić siebie i innych do "porządku".\nAle „nienormalność” jest także wielkim prezentem, jaki dostajemy od świata – zarówno poprzez pokonywanie indywidualnych przeszkód, jak i akceptacje własnej "nietypowości" - uzyskujemy oryginalne umiejętności i budujemy naszą wyjątkowość. W ten sposób możemy poznawać też świat w jego różnych barwach i perspektywach – „bo nie ma dwóch takich samych ludzi”.\nYugen - Doświadczenie poza słowami\nO dwóch takich, co przekraczali granice\nDobre i złe zmiany\nCień w relacjach\nPiękno mocy i moc piękna\nPo co nam paradoksy?\nFantazja a wyobraźnia\nCopyright © 2013-2018 RefleksJA


Tomala1978 - Forum Śląskich Motocyklistów\nMotoryzacja, rowery .\ntemat odpowiedział Tomala1978 → Tomala1978 → Zakup motocykla\nDzięki za odpowiedź , fazer należy do moich ulubionych 600\nHej, Vmax to coś w stylu chopera . Na tego typu motocyklu jeszcze nie jezdziłem .\nSzutry to tylko czasem i raczej lekkie szutry\nMoje oczekiwania to w większości jazda po asfalcie , czasem może trochę szutrów jeśli kupię coś w tym stylu . Marzy mi się jakiś wypad z namiotem w góry czy coś\nDzięki Panowie za wszystkie spostrzeżenia , trochę mi to rozjaśniło umysł kolego Wicher Ja już zupełnie nie wiem co kupić za moto, chyba zaczynam żałować że sprzedałem mojego fazera .\ntemat dodał Tomala1978 w Zakup motocykla\nWitam Panowie i Panie. Jakie jest Wasze zdanie na temat YAMAHA TDM 850 , czy warto kupić ten motocykl, może użytkownicy podzielą się informacją na temat zalet i ewentualnych wad . Z góry dziękuję i pozdrawiam .\nMoto piękne , spalanie super tyko nie wiem czy stać mnie na gs . Może bmw f650 to i owszem A tak w ogóle fajnie że możesz razem z żoną pojeździć, moja żona nie bardzo garnie się na moto, a poza tym dwójka dzieci\nPanowie pytanie dotyczące trampka , czy przebieg rzędu 90000 km to dużo ?\nMotocykle z komisu w Bojszowach\nDzięki za odpowiedź . Słuchaj mam pytanie czy w ramach wolnej chwili mógłbyś rzucić okiem na tego fazera , jeśli to oczywiście nie problem i jeśli jest to na tyle blisko Ciebie że nie będziesz musiał specjalnie jechać .\nRozmawiałem z dwoma znajomymi na temat pegaso i bmw , niestety doradzali . Wibracje , częste drobne usterki . Już sam nie wiem czy nie wrócę do fazera\nWitam wszystkich , macie może jakieś doświadczenie w zakupie motocykla z komisu w Bojszowach . Gość ma trochę motocykli , może ktoś wie czy jest godny zaufania czy lepiej go omijać łukiem . Jest tam fazer który wygląda nieźle , w dobrej cenie za 5700 i zastanawiam się nad nim . Z góry dzięki za info. Pozdrawiam .\nDziękuje za odpowiedzi , dl 650 też by mi pasował lecz portfel nie pozwala Szukam nadal transalpa albo bmw 650 gs . Już sam nie wiem ale tak czy siak mało jest tych motocykli dla odmiany fazerów banditów itd od groma .\nDzięki , to spoko ja mam 175 więc powinno być ok . Czytałem gdzieś na forum że transalp jest wysoki i osoby niskie mogą mieć problemy ale jak kolega daje radę to ok .\nWitam, czy posiada ktoś ze śląska okolice Piekar Śląskich motocykl jak w temacie . Zastanawiam się nad kupnem takiego ale nie wiem czy nie jestem za niski na taki motocykl i chciałbym sie przysiąść . Jeśli ktoś pozwoli się przymierzyć będę wdzięczny . Pozdrawiam .\ntemat odpowiedział Tomala1978 → Tomala1978 → Kupię Motocykl


Hotel na wakacje – odpoczynek w Zamku Gniew! - Zamek Gniew\nPlanujecie wakacje i zastanawiacie się, jaki hotel wybrać? Zależy Wam na tym, by był to możliwie jak najlepszy hotel na wakacje z dzieckiem w Polsce? Przeglądacie oferty hoteli na wakacje i zastanawiacie się, jakie atrakcje dla dzieci i dorosłych mogłyby uprzyjemnić Wam pobyt? Priorytetem jest dla Was fajny hotel na wakacje z wyżywieniem, ponieważ wypoczynek nierozerwalnie kojarzy Wam się z pyszną kuchnią? Sprawdźcie, co może Wam zaoferować hotel Zamek Gniew – ciekawe miejsce na udane wakacje!\nHotel na wakacje z dziećmi!\nJeżeli marzą Wam się wakacje w komfortowo urządzonym hotelu to dobrze trafiliście! Zamek Gniew to doskonały hotel na rodzinne wakacje w Polsce z małym dzieckiem lub starszymi brzdącami. Dlaczego? Po pierwsze: dokładamy wszelkich starań, by pobyt w hotelu był dla naszych gości wystarczająco wygodny, dlatego ogromny nacisk kładziemy na wyposażenie proponowanych pokoi. Obiekt dysponuje zarówno apartamentami, jak i pokojami hotelowymi, dzięki czemu goście mogą wybrać rozwiązanie, które odpowiada ich oczekiwaniom. Bardzo dbamy o to, by Zamek Gniew był jak najlepszym hotelem na wakacje z dziećmi.\nCo możemy Państwu zaproponować? Dlaczego ekskluzywne wakacje w hotelu Zamek Gniew mogą okazać się strzałem w dziesiątkę dla rodziców, którzy chcą odpocząć w towarzystwie swoich pociech? Co sprawia, że Zamek Gniew to doskonały hotel dla dzieci na wakacje? W hotelu znajduje się sala zabaw dla dzieci „Zamkowy Kids Club”, która dodatkowo może stać się doskonałym miejscem na zorganizowanie dziecięcych urodzin.\nPonadto, Zamek Gniew to dobry hotel na wakacje dla rodziny w Polsce również ze względu na obecność dodatkowych atrakcji, takich jak: plac zabaw dla dzieci na zewnątrz hotelu oraz specjalny kącik zabaw w obiekcie. Dla dzieci i ich rodziców może to być nie lada gratka! Zamek Gniew stanowi doskonały hotel ze SPA na wakacje rodzinne – pyszna kuchnia, doskonała lokalizacja i szeroki wachlarz atrakcji to tylko niektóre z powodów, dla których warto rezerwować pokoje na wakacje rodzinne w Zamku Gniew. Co więcej, dokładamy wszelkich starań, by wolne pokoje do wynajęcia na wakacje były urządzone gustownie i z poszanowaniem potrzeb naszych gości.\nWakacje w hotelu ze SPA: odpręż się i zapomnij o codziennych problemach\nCzujesz, że potrzebujesz odpoczynku? Przeglądasz atrakcyjne noclegi na wakacje w Polsce? Interesuje Cię wynajem apartamentów na wakacje? Chcesz znaleźć najlepsze oferty wakacyjne, które będą odpowiadały Twoim oczekiwaniom? Sprawdź, co może Ci zaproponować hotel Zamek Gniew! To doskonałe miejsce, jeśli marzą Ci się wakacje w SPA dla dwojga lub relaksujące wakacje w SPA dla singli. Dokładamy wszelkich starań, by nasze oferty na wakacje były ciekawe i odpowiadały na oczekiwania naszych gości. Mamy bowiem świadomość tego, że atrakcyjne oferty wakacyjne, zarówno jeśli chodzi o wakacje w pojedynkę, jak również w towarzystwie przyjaciół lub swojej drugiej połówki to szansa na efektywne spędzenie swojego urlopu.\nTwoim celem są dobre oferty wakacyjne dla rodzin z dziećmi? Zamek Gniew oferuje atrakcje dla dzieci, a rodzice mogą natomiast skorzystać z zabiegów w hotelowym SPA, odprężając się i jednocześnie dbając o swój wygląd. Ciekawe propozycje na wakacje to nasza specjalność! Spa w hotelu Zamek Gniew jest w stanie zaproponować szereg zabiegów: na ciało, twarz czy dłonie i stopy. Dodatkowo, w SPA można skorzystać także z masaży relaksacyjnych, które pomogą rozładować stres i niepotrzebne napięcie. Wczasy w SPA w hotelu Zamek Gniew to propozycja dla osób, które chcą zwiedzić województwo pomorskie!\nW Zamku Gniew możesz zorganizować wczasy SPA dla singli, grup znajomych czy wczasy SPA dla mężczyzny. Dbamy o to, by wakacyjny wypoczynek był szansą na relaks! Jesteśmy bowiem świadomi tego, że często urlop jest jedyną okazją, by wyjechać, zwiedzić inną część Polski i zmienić codzienne otoczenie. Zamek Gniew to obiekt, który umożliwia aktywny wypoczynek w wakacje: dzięki wypożyczalni rowerów można zdecydować się na wycieczkę po okolicy, ponadto dostępna jest także ścianka wspinaczkowa i kręgielnia. Wypoczynek wakacyjny w Polsce to szansa na poznanie naszego kraju, jego atrakcji i historii.\nWakacje w hotelu: zwiedź województwo pomorskie!\nPotrzebne są Ci ciekawe pomysły na wakacje dla dzieci i dorosłych? A może próbujesz znaleźć pomysł na aktywne wakacje we dwoje w Polsce? Hotel Zamek Gniew to miejsce, gdzie każda osoba znajdzie coś odpowiedniego dla siebie! Jeżeli musisz znaleźć propozycje na wakacje dla dzieci, pamiętaj, że w Zamku Gniew przygotowano dla nich kącik zabaw oraz zewnętrzny plac zabaw. Wakacje z atrakcjami dla dzieci to strzał w dziesiątkę dla rodzin! Pomysł na wakacje dla singli? Osoby szukające spokoju, relaksu i własnego towarzystwa mogą skorzystać ze SPA działającego w Zamku Gniew, które przy okazji wypoczynku daje szansę na zadbanie o swój wygląd. SPA to znakomity pomysł na udane wakacje w pojedynkę.\nChcesz znaleźć fajne miejsce na wakacje w Polsce? Ogromny nacisk kładziemy na to, by Zamek Gniew stanowił najlepsze miejsce na wakacje dla osób o odmiennych oczekiwaniach i potrzebach, dlatego w hotelu dobrze będą się czuły zarówno rodziny z dziećmi, grupy przyjaciół, pary, jak i goście, którzy potrzebują samotności i chwili wytchnienia od towarzystwa innych.\nGdzie wybrać się na wakacje w województwie pomorskim? Postaw na hotel Zamek Gniew – spokojne miejsce na wakacje w Polsce, które dodatkowo skusi Cię wieloma interesującymi atrakcjami! Co więcej, to zarówno idealne miejsce na wakacje z dziećmi, jak również wymarzone miejsce na wakacje tylko we dwoje: Ty wybierasz! Zamek Gniew troszczy się nie tylko o to, by goście się nie nudzili w czasie pobytu w obiekcie, ale także duży nacisk kładziony jest na hotelową kuchnię – smaczną i urozmaiconą.\nOdwiedź Zamek Gniew i przekonaj się, dlaczego wakacje w województwie pomorskim mogą być strzałem w dziesiątkę!


Czechy: Granica z Polską zamknięta, Polacy wyrzucani z kraju | Wydarzenia Pikio\nPikio Wydarzenia Czesi zamykają granice z Polską, Polacy wyrzucani z kraju. O co chodzi?\nTakiej decyzji czeskich władz raczej mało kto się spodziewał. Od teraz granica Czechy - Polska jest zamknięta. Powód? Co najmniej dziwny!\nJak informują regionalne media, Czesi zamknęli przejście graniczne w Mieroszowie a ruch po drugiej stronie jest całkowicie sparaliżowany. Gdyby tego było mało to nasi rodacy są wyrzucani z Czech, a wszelkie próby przekonania, by tego nie robiono trafiają w pustkę.\nCzechy nie zamierzają zmieniać decyzji\n- Czesi nie wpuszczają turystów do siebie. Ci którzy utknęli po czeskiej stronie są zawracani do Polski - poinformował w rozmowie z Radio Wrocław rzecznik prasowy komendanta Nadodrzańskiego Oddziału Straży Granicznej. Powodem takiego zachowania naszych południowych sąsiadów jest ogromny ruch turystów z Polski w stronę Skalnego Miasta, co spowodowało całkowity paraliż po czeskiej stronie granicy. Jak zapowiadają czeskie służby graniczne, taki stan rzeczy utrzyma się przynajmniej do końca bieżącego tygodnia.\nDecyzja Czechów dziwi\nTaka decyzja czeskich władz wyraźnie dziwi polską stronę, która nie tylko nie może zrozumieć brak organizacji naszych sąsiadów, niemogących sobie poradzić z dużym ruchem turystów, ale też pozbawiają swoich rodaków utrzymujących się z turystyki dochodów. Czeskie służby nie zamierzają jednak zmienić swojej decyzji i są niewzruszone zarówno na apele polskich turystów, jak i swoich rodaków, którzy mieli nadzieję na ogromne zarobki. Sprawa może się jeszcze bardziej skomplikować, gdy zostaną zamknięte kolejne przejścia graniczne. Takiej decyzji na razie jeszcze nie podjęto, jednak jeśli sytuacja się nie zmieni, to jest bardzo prawdopodobna. Nieoficjalnie wiadomo, że wcale nie chodzi o samą liczbę turystów, a o odrę, która szaleje w Czechach. Władze kraju obawiają się, że szalejąca epidemia może przenieść się do Polski, gdzie od kilku lat rośnie lawinowo liczba osób niezaszczepionych.\nO tym Polaku mówią całe Czechy. Już okrzyknęli go bohaterem\nCzesi zrujnowali ustawę PiS! Nie uwierzycie jak to zrobili\nMatura 2018 na MEMACH! Co w tym roku rozbawiło maturzystów?\npolityka granica polsko czeska granica polski turystyka majówka skalne miasto mieroszów


Branża BIO przeżywa boom - Ptak Warsaw Expo\nRynek produktów ekologicznych sukcesywnie rośnie. Znaczący wpływ w rozwoju tego trendu mają sieci handlowe, które poszerzają ofertę produktów bio na półkach sklepowych.\nRośnie też sprzedaży warzyw i owoców w tej jakości.Pomimo pandemii, rynek nie spowolnił, a wręcz odnotowano zwiększone zainteresowanie żywnością eco wśród wytwórców i konsumentów.\nRzeczpospolita powołując się na badania firmy Nielsen, podała wartość procentową wzrostu sprzedaży rok do roku, która sięga w tym momencie 20%, patrząc na ekonomię w okresie ostatnich 12 miesięcy Polacy wydali na produkty bio 709 mln złotych!\nA jak wyglądał koszyk zakupowy z produktami bio, posiadającymi certyfikat unijny, czyli tzw. zielony\nliść w 2019 r? Polacy najczęściej wybierali produkty dla dzieci, a w szczególności jedzenie w słoiczkach, nabiał oraz napoje roślinne.Według raportu Nielsena z maja 2020 roku, w którym jedną z badanych zmiennych były zwyczaje zakupowe – produktów ekologicznych: 63% kupuje tyle samo, 7% zrezygnowało z zakupów, a 2% rozpoczęło swoją przygodę z produktami bio, 19% nie kupowało i nie deklaruje zakupu produktów ekologicznych. W tym badaniu chodziło o produkty spożywcze.\nCiekawe wnioski płyną z zapytania o powód sięgania po ekologiczne produkty. Pośród odpowiedzi najwięcej wskazuje na podążanie za trendami, na drugim miejscu pojawiła się deklaracja stosowania diety prozdrowotnej, a na trzeciej pozycji „witamy nowego członka rodziny”, stąd zakup produktów ekologicznych dla dzieci.\nO czym świadczą doskonałe wyniki rynku bio w Polsce? Polacy polubili żywność ekologiczną i podążają za trendami. Ci, którzy rozpoczęli przygodę ze zdrową żywnością rzadko z niej rezygnują, ich zakupy plasują się na tym samym poziomie rok do roku lub rosną. Pozostaje pytanie, dlaczego część z konsumentów nie zwraca uwagi na produkty ekologiczne i nigdy ich nie wybiera. Czy rynek produktów bio jest nadal za drogi dla części Polaków, czy wiedza na temat tego, co jemy nie ma większego znaczenia przy wyborze produktów?\nNa te i wiele innych pytań odpowiedzą nasi eksperci podczas szkoleń i wykładów przeprowadzonych w trakcie kongresu BIOEXPO podczas Targów Żywności i Produktów Ekologicznych BIOEXPO Warsaw, 8-10 października 2020 w PTAK Warsaw Expo.\nPorozmawiamy o tym czym są produkty bio, dlaczego warto je wybierać, o znaczeniu żywności ekologicznej w diecie oraz o trendach rynkowych.\nZapraszamy, zarejestruj się i otrzymaj bezpłatną wejściówkę\nna BIOEXPO Warsaw 2020 https://bioexpo.pl/rejestracja-b2b/


Test Hykker SmartyFit - opaska fitness z Biedronki\nTę opaskę od jutra kupicie w Biedronce za 59 złotych. Test Hykker SmartyFit\nKonrad Kozłowski 12 lutego 2017\nKroki, kalorie, dystans, powiadomienia i budzik. Opaska. Biedronka. Cena? 59,90 zł. Firma Hykker. Model? SmartyFit. Warta zainteresowania? Dobre pytanie.\nRynek gadżetów fitness miewa wzloty i upadki. Niezwykle trudno jest przekonać zwykłego użytkownika do urządzenia zajmującego się monitorowaniem jego aktywności, więc takie gadżety wybierają osoby mające konkretne oczekiwania. Nie ma znaczenia nasze podejście - amatorskie czy profesjonalne. Liczy się przede wszystkim chęć poprawy własnych osiągnięć i odhaczanie zdobytych celów. Jak wielokrotnie zaznaczałem, nie mam nic przeciwko motywacji poprzez gadżet - jeżeli obecność opaski na nadgarstku ma skłonić cię do bycia bardziej aktywnym, to nie ma w tym nic złego. Produkt dobiera się w zależności od potrzeb i zaplecza finansowego, a że część urządzeń jest niejednokrotnie wyceniana niczym dobry smartfon, duża część użytkowników zwraca się ku mniej marketingowym markom, których propozycje mogą okazać się dobrym pierwszym krokiem. Opaska Hykker SmartyFit jest właśnie jednym z takich produktów.\nTo cię zainteresuje Recenzja Resident Evil VII: Biohazard. To wspaniałe połączenie starego z nowymMój komputer, tablet i smartfon podłączyłem do jednej klawiatury. Recenzja Logitech K780\nDebiutująca już jutro (13 lutego) w sieci sklepów Biedronka opaska Hykker, to kolejny już gadżet elektroniczny od firmy myPhone. Nie mamy do czynienia z kompletnym no-namem, a firmą, której produkty regularnie powracają do oferty. Hitami ostatnich miesięcy były gramofon i gamingowa klawiatura. Tym razem Hykker ma nam do zaproponowania opaskę fitness. Czy obietnica połączenia użyteczności i łatwości dostępu z przystępną ceną znajduje także zastosowanie w przypadku opaski SmartyFit?\nOpaskowy standard. W czterech kolorach\nSpoglądając na opaskę firmy Hykker nie da się oprzeć wrażeniu, że takie wzornictwo już gdzieś widzieliśmy. W pierwszej kolejności w mojej głowie pojawią się produkty marki Fitbit, a po krótkim researchu odnalazłem także bliźniaczy, chiński produkt o nazwie Movnow Plus.\nOpaskę kupimy w jednym z czterech kolorów: pomarańczowym, niebieskim, czarnym i limonkowym. Wygląd Hykker SmartyFit jest uniwersalny. Równie dobrze będzie pasować do ubioru sportowego, jak i bardziej zobowiązującego, o ile oczywiście nie będzie gryźć się z barwami reszty garderoby. W przypadku opaski w kolorze czarnym niewielki, bo mierzący zaledwie 0,49 cala ekran o rozdzielczości 64 na 32 piksele, zwraca na siebie uwagę w najmniejszym stopniu. W pozostałych przypadkach z łatwością zauważymy jego obecność, co ma swoje złe i dobre strony.\nWyświetlacz wykonano w technologii OLED i wszystkie ukazujące się na nim informacje odczytamy nawet w słonecznych warunkach. Opaska może pełnić rolę zegarka, gdyż wbudowany sensor - akcelerometr - uaktywnia podświetlenie ekranu po uniesieniu nadgarstka (co można wyłączyć). Oczywiście zdarza się, że dzieje się to w innych sytuacjach, ale z takim problemem zmagają się również produkty pokroju Apple Watcha czy urządzeń z Android Wear z najwyższej półki.\nKonstrukcja opaski jest bardzo podobna do, chociażby, niezwykle popularnej Xiami Mi Band. Ekran i cała pozostała elektronika została zamknięta w jednym, plastikowym module, który umieszczamy wewnątrz wykonanej ze sztucznego tworzywa opaski. Cecha ta staje się widoczna na przykład w sytuacji zbyt obcisłego zapięcia opaski na nadgarstku - na jednym z brzegów guma zaczyna delikatnie odstawać. Nie musimy jednak obawiać się przypadkowego wypadnięcia modułu, gdyż jest on pewnie i bezpiecznie (czytaj odpowiednio głęboko) osadzony w samej opasce.\nHykker SmartyFit nie daje o sobie zapomnieć\nChciałbym móc napisać, że o obecności opaski na ręce można łatwo zapomnieć. Tak niestety nie jest. Udawało mi się bardzo szybko przywyknąć do ciągle używanej Jawbone UP24, którą charakteryzowała odrobinę smuklejsza i delikatniejsza konstrukcja. O Hykker SmartyFit pamiętałem zawsze, za sprawą szerokiego, bo o zegarkowych standardach paska. Producent zdecydował się na dwuzaczepowe zapięcie, które, wbrew pozorom, jest niezwykle wygodne w użyciu i stabilne. Obawiałem się, że przy obecnie panujących warunkach (ciągłe zakładanie i zdejmowanie bluz z długim rękawem oraz kurtek) nie będzie mi trudno o zgubienie opaski - ani razu nie doszło do poluźnienia zapięcia.\nZbierane przez opaskę dane możemy odczytać za pomocą wbudowanego wyświetlacza lub wewnątrz aplikacji VeryFit udostępnionej dla smartfonów z Androidem (Google Play) i iPhonem (App Store). Pomiędzy ekranem głównym (z godziną, datą, stanem baterii), a pozostałymi (liczba kroków, liczba spalonych kalorii, pokonany dystans) przełączamy się za pomocą jedynego przycisku umieszczonego na lewej krawędzi opaski. Aplikacja jest kompatybilna z Androidem w wersji 4.3 i nowszymi. Z jednym z najnowszych wydań, czyli 7.1.1 współpracuje bezproblemowo, choć zdziwił mnie brak automatycznej synchronizacji informacji w tle. Po każdorazowym uruchomieniu programu byłem zmuszony do wymuszenia wymiany danych, by mieć pewność, że mam do czynienia z najświeższymi wynikami. Ani razu nie pojawiły się jednak problemy z połączeniem, a pierwsza konfiguracja aplikacji przebiegła wzorowo.\nUzupełnij profil, daj się śledzić\nDo prowadzenia dzienniczka aktywności wymagane są takie informacje jak nasz wzrost i waga - ta pierwsza wartość jest kluczowa w przypadku oszacowania przebytego marszem/biegiem dystansu, zaś druga spalonych kalorii. Opaska Hykker SmartyFit nie została wyposażona w pulsometr, więc na funkcji monitorowania na snu kończą się jej fitnessowe możliwości.\nW tych zadaniach SmartyFit sprawdza się zaskakująco nieźle. Dokonane przez nią pomiary należy traktować z (delikatnym) przymrużeniem oka, czyli w ten sam sposób jak w przypadku większości opasek. Niektóre ruchy nadgarstkiem - przy biurku czy w kuchni - traktowane są jako kolejne pokonywane przez nas kroki, pomimo że nie poruszyliśmy się nawet o metr. Bardziej niż zalecane jest więc, by postawiony sobie cel liczby kroków odrobinę zawyżyć. Na liczbę spalonych kalorii nie zwróciłbym uwagi (ponownie, tak jak przy większości innych opasek). Nie wolno przemilczeć funkcji monitorowania snu, dzięki której poznamy w miarę dokładny czas jego trwania. Wyniki przedstawiane przez opaskę nieznacznie różniły się od innych urządzeń, które w tym samym czasie monitorowały moją aktywność, dlatego Hykker SmartyFit nie mam nic w tej kwestii do zarzucenia.\nZe smartfonowej aplikacji dowiemy się ponadto jak wypadają nasze osiągnięcia na przestrzeni tygodnia, miesiąca i całego ostatniego roku. Wynikami z łatwością podzielimy się w sieciach społecznościowych. Trzecia zakładka pozwoli nam odkryć i skonfigurować dodatkowe funkcje opaski, którymi są budzik oraz wyświetlanie powiadomień. Opaska zawibruje nam na nadgarstku w wybranych sytuacjach - o konkretnej godzinie, podczas połączenia przychodzącego, wiadomości SMS czy powiadomień z innych aplikacji (Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp etc.) - i na zasadzie paska informacyjnego przekaże nazwę/numer dzwoniącego, treść wiadomości czy powiadomienia. Brak opcji wyświetlania polskich znaków delikatnie psuje cały ten efekt, ale w czasie testów nie zanotowałem opóźnień czy braku komunikacji pomiędzy smartfonem i opaską.\nNa wspomnienie zasługuje funkcja o nazwie “Alarm spoczynku”, która przypomni nam o potrzebie wykonania kilku kroków lub ćwiczeń podczas wykonywania zadań stacjonarnych. Możemy wskazać w jakich godzinach i dniach obowiązuje zasada i jak często powinniśmy być aktywni. Utworzenie reguł jest dziecinnie proste, a może mieć wymierny wpływ na zdrowie, gdy większość czasu w ciągu dnia spędzamy w bezruchu.\nPoza tym aplikacja pozwala na sprawdzenie procentowego poziomu naładowania baterii oraz wersji oprogramowania, zdalnego robienia zdjęć, włączenia powiadomień o rozłączeniu oraz uruchomienia synchronizacji danych z kontem Google Fit. Jej interfejs jest czytelny i intuicyjny, oczywiście w języku polskim. Producent deklaruje 7 dni pracy urządzenia bez ładowarki. Taki czas działania jest rzeczywiście osiągalny, jeżeli nie będziemy nadużywać dodatkowych funkcji opaski. Nagminne wykorzystywanie powiadomień i przypomnień może skrócić czas pracy na baterii nawet o 2 dni.\nTo wszystko za 59,90 zł\nCena Hykker SmartyFit nie jest wygórowana. W zamian otrzymujemy nieźle wyglądającą i dość wygodną opaskę, która robi znacznie więcej niż tylko monitorowanie naszej aktywności. Do wykonania opaski również nie mam żadnych zastrzeżeń. Jeżeli zależy Wam na ciągłym gromadzeniu informacji na temat waszej aktywności, nie wykluczacie skorzystania z dodatkowych funkcji, to Hykker SmartyFit może być czymś dla Was.


import - Kontomierz.pl\nFiltrowanie wszystkich postów po tagu "import." Wyczyść filtr\nTL;DR: KontoX to Twoje API do 25 polskich banków.\nW odpowiedzi na zapytania programistów udostępniamy naszą flagową technologię KontoX w postaci bezpłatnej aplikacji na Androida!\nKontoX na Androida umożliwia import danych z polskich banków i eksport tych danych po HTTPS w jednolitym formacie JSON lub XML na Twój serwer, do Twojej bazy lub aplikacji.\nCały proces odbywa się lokalnie na Twoim urządzeniu. Nigdy nie znamy Twojego loginu i hasła bankowego.\nWybraliśmy Androida, ponieważ umożliwia klientom bardzo tanie hostowanie KontoXa we własnej infrastrukturze. Nie ma potrzeby konfiguracji serwera i ponoszenia kosztów hostingu. Wystarczy prosty telefon lub tablet z Androidem 4+ podłączony trwale do zasialnia i WiFi.\nKontoX Android nadaje się świetnie do wszelkich niekrytycznych zastosowań takich jak oznaczanie faktur jako zapłacone lub doładowywanie kont premium w Twojej aplikacji webowej.\nDo poważniejszych zastosowań Kontomierz oferuje technologię KontoX jako:\nKontoX Service - komercyjna usługa API HTTPS / XML, model SaaS, hosting w Kontomierzu lub w infrastrukturze klienta\nKontoX Applet - komercyjny applet Javy uruchamiany w przeglądarkach i wysyłający dane do Twojej aplikacji\nKontoX Lib - komercyjna biblioteka Javy, której możesz użyć we własnej aplikacji na platformie JVM\nJuż teraz zainstaluj KontoX na Androida i przejrzyj pełną dokumentację aplikacji i API. Zachęcamy do mashupowania! Uwagi i sugestie jak zwykle prosimy zgłaszać na kontakt@kontomierz.pl\nOgólne Korzystaj z aplikacji bez czekania na zakończenie importu\nObecnie przed skorzystaniem z aplikacji sugerowany jest import najnowszych danych z banków. Import danych odbywa się w okienku przeglądarki za pomocą narzędzia KontoImporter. Niestety proces importu danych za pomocą KontoImportera jest często czasochłonny i co najważniejsze blokuje korzystanie z aplikacji.\nOd teraz możliwa jest minimalizacja KontoImportera do paska zadań. Jest to szczególnie istotne dla osób, które długo czekają na zakończenie importu danych bankowych, np. z powodu wolnego łącza lub dużej ilości banków.\nAby odczepić aplet należy kliknąć w ikonkę minimalizacji, która pojawia się w prawym górnym rogu po pełnym załadowaniu KontoImportera. Po 'odczepieniu' apletu (KontoImportera) można w tym samym czasie korzystać z aplikacji webowej i importować dane z banków. Obecnie funkcjonalność ta dostępna jest na systemach Windows i Linux. Pracujemy nad obsługą również Mac OS X.\nOgólne Szybkie ładowanie KontoImportera\nKontoImporter to narzędzie Kontomierza do importu danych z banków. Uruchamiany jest na komputerze użytkownika w okienku przeglądarki.\nDotychczas przy wolnym połączeniu z Internetem KontoImporter ładował się nawet kilkadziesiąt sekund. Obecnie ładuje się znacznie szybciej. Po pierwsze działa mechanizm cache'owania, czyli raz załadowany KontoImporter następny raz uruchomi się błyskawicznie (jeśli nie wyszła nowa wersja).\nPo drugie, stosujemy tzw. preloader - błyskawicznie łądujący się mały fragment KontoImportera, którego zadaniem jest załadować resztę narzędzia, jednocześnie wyraźnie informując użytkownika o aktywności.\nZmiana pozwoli Wam jeszcze częściej i wygodniej aktualizować swoje dane w Kontomierzu.\nZapraszamy do importu!\nOgólne Pełne opisy transakcji\nZ Kontomierza można korzystać całkowicie anonimowo. Zanim Twoja historia rachunków trafi na nasze serwery, usuwane są z niej wszystkie dane osobwe (nazwiska, numery, IBAN-y). Kontomierz jest jedyną aplikacją do prowadzenia budżetu domowego, która gwarantuje tak wysoki poziom prywatności.\nJednak wielu naszych użytkowników prosiło nas o możliwość wyłączenia anonimizacji danych, aby opisy transakcji były pełne, czyli takie same jak w banku. Z przyjemnością informujemy, że można już zrezygnować z anonimizacji i cieszyć się przejrzystymi, pełnymi opisami transakcji. Ułatwia to rozpoznanie wydatku i pozwala wyszukiwać historyczne transakcje np. po numerze faktury lub nazwisku.\nJest również możliwość uzyskania pełnych opisów dla starych transakcji. Wystarczy w KontoImporterze w opcjach "zaawansowanych" ustawić datę wsteczną i zaimportować np. ostatnie 6 miesięcy. Nowe opisy zastąpią stare.\nNowa funkcja dostępna jest w KontoImporterze, czyli po kliknięciu zakładki "Importuj".\nOgólne Nowy Citibank - importujemy!\nKontoImporter importuje już dane z nowego systemu transakcyjnego Citibanku. Zapraszamy do testów!\nOgólne Mówicie - macie, odcinek 2\nNa podstawie Waszych uwag wprowadziliśmy kilka innowacji i usprawnień:\nOkienko KontoImportera jest mniej agresywne. Przy pierwszym logowaniu najpierw pyta czy może się uruchomić i dopiero za zgodą użytkownika zaczyna się ładować. Automatyczne ładowanie było denerwujące na starszych komputerach ze względu na powolność startowania Javy, a nawet chwilowe przywieszanie się przeglądarki podczas tego procesu, co utrudniało szybką rezygnację z importu.\nDla świnki można ustawić kwotę docelową.\n"Środki wolne" oznaczają teraz Twój całkowity majątek minus pieniądze zgromadzone w świnkach (innymi słowy środki wolne = posiadane środki - zobowiązania - świnki). Środki wolne Kontomierz pokazuje na stronie podsumowania po lewej.\nDopuszczamy 2-literowe tytuły transakcji, co pozwala wprowadzać wydatki pod tytułem "tv", "wc", "rs"; dotychczas nazwy krótsze od 4 znaków kontomierz traktował jako nieistotne i zastępował ogólnym tytułem np. "Nieznany wydatek gotówkowy" albo "Brak opisu".\nTagi transakcji są wygodniejsze we wprowadzaniu, wystarczy je oddzielać spacją, pokazują się też w prawym pasku przy historii transakcji. Tagowanie na razie ułatwia Ci późniejsze odszukanie transakcji. W przyszłości na podstawie tagów można będzie np. zobaczyć wykresy.\nTabela opłat i prowizji jest bardziej przejrzysta. Sposób jej prezentacji jest teraz lepiej dopasowany do specyfiki konta. Przypominamy, że w Kontomierzu możesz szybko sprawdzić oprocentowanie i opłaty za swoje konta!\nZapraszamy do testowania tych usprawnień. Przypominamy też, że dostępna jest nowa, zaawansowana porównywarka rachunków osobistych. Obecnie pracujemy nad płatną funkcją importu funduszy inwestycyjnych z mBanku i Multibanku. Kontomierz obliczy m.in. zwrot inwestycji. Już dziś pilotażowa wersja tej funkcji jest dostępna testowo (bezpłatnie) u wybranych użytkowników. Jeśli masz lub miałeś fundusze, zajrzyj na stronę podsumowania w okolice lewego paska.\nOgólne Citi - zmiana systemu transakcyjnego i chwilowe problemy\nCiti zmieniło system transakcyjny. Pracujemy nad importem z nowego systemu. Poinformujemy, jak tylko import z tego banku będzie ponownie możliwy.\nOgólne Karty kredytowe w BZWBK - obsługujemy import\nKontomierz ponownie importuje karty kredytowe z BZWBK. Klientów tego banku zapraszamy do korzystania z usprawnionego KontoImportera (jak zwykle, najnowsza wersja załaduje się automatycznie, nie jest wymagana żadna akcja ze strony użytkownika). Funkcjonalność jest stabilna, jak zwykle prosimy o ewentualne uwagi.\nOgólne Usprawnienia w imporcie lokat i funduszy\nKontomierz od dawna importuje lokaty i fundusze inwestycyjne z wybranych banków.\nDotychczas import lokat i funduszy był ograniczony do jednego banku danego rodzaju (np. tylko z jednego mBanku, tylko z jednego Pekao, itd).\nUsunęliśmy to ograniczenie - import lokat i funduszy działa teraz analogicznie jak import rachunków. Zatem można mieć lokaty na kilku oddzielnych kontach w tym samym banku i zostaną one prawidłowo zaimportowane.\nPS Obecnie trwają prace nad "historią bogactwa", abyś mógł śledzić jak szybko zbliżasz się do wolności finansowej!\nOgólne Meritum Bank - obsługujemy!\nDodaliśmy obsługę automatycznego importu historii rachunków i lokat z Meritum Banku.\nKontomierz zna też ofertę Meritum, co pozwala nam rekomendować go tam gdzie jest optymalny dla użytkownika.\nImpulsem do zaimplementowania obsługi Meritum Banku był fakt, że ostatnio bank ten ma interesującą ofertę bankowości internetowej i niektórzy członkowie naszego zespołu założyli tam swoje prywatne konta.


Zawarto porozumienie dot. celów klimatycznych UE – Stowarzyszenie Energii Odnawialnej\nW środę, tj. 21 kwietnia, zawarto w Brukseli porozumienie dot. celów klimatycznych UE w perspektywie 2030 i 2050 r. Uzgodnienia zakładają, że Unia Europejska przyjmie w ramach tzw. Prawa klimatycznego cel redukcji emisji CO2 na poziomie przynajmniej 55% do roku 2030 w porównaniu do emisji z roku bazowego 1990. Jest to więcej niż cel redukcji emisji CO2 (40%), który UE uzgodniła w 2018 r.\nPrzyjęto również zobowiązanie do osiągnięcia neutralności klimatycznej, czyli zerowych emisji CO2 netto do roku 2050, jednak cel ten ma obowiązywać jedynie na poziome unijnym i nie podjęto decyzji o przyjęciu takiego zobowiązania indywidualnie na poziomie państw UE.\nW związku z przyjętymi uzgodnieniami w Unii Europejskiej ma powstać nowa instytucja mająca doradzać organom UE w sprawach klimatycznych. Będzie się ona składać z 15 ekspertów nominowanych na 4-letnie kadencje.\nWprowadzenie do unijnego prawa uzgodnionych celów będzie jeszcze wymagać formalnej zgody Rady Europejskiej oraz Parlamentu Europejskiego.


» Tacka SLAB GREY\nOpis: Podkładka dekoracyjna SLAB GREY w kolorze jasnoszarym wykonana w 100% z betonu. Tacka została zaprojektowana i wyprodukowana ręcznie w polskiej manufakturze. Wykończenie okrągłej podstawki - odcień i struktura - wprowadza do wnętrza nowoczesny i surowy klimat. SLAB GREY idealnie zrównoważy również przestrzeń urządzoną w stylu glamour, vintage czy boho. Sprawdzi się jako tacka na biżuterię, klucze i inne drobiazgi. Tacka zabezpieczona jest od spodu lakierem i podklejona filcem, dzięki czemu nie rysuje mebli i podnosi komfort użytkowania. W sprzedaży również podkładka SLAB MARENGO i inne modele z kolekcji 5th Avenue. Sprawdź koniecznie wszystkie produkty z kolekcji (klik)


Ile kosztują papierosy we Lwowie i na Ukrainie? Aktualne ceny\n19 sierpnia 2019 przez Admin\nJedna z naszych znajomych żartuje, że na Ukrainie tanie jest wszystko co szkodliwe – papierosy i alkohol. Tanie papierosy i napoje wyskokowe są tym co przyciąga wielu turystów z Polski do Lwowa. Ile kosztują papierosy na Ukrainie? Oto aktualne ceny większości popularnych papierosów na Ukrainie.\nZa paczkę papierosów Winston w różnych rodzajach płacimy w kiosku we Lwowie 42 UAH. Papierosy LD kosztują 35-38 UAH w zależności od rodzaju, a za paczkę LD 25 sztuk płacimy 41 UAH. Monte Carlo czerwone kosztują 35 UAH, a niebieskie wycenione są na 36 UAH. Równie tanie we Lwowie są papierosy Bond – po 38 UAH za paczkę (Red, Blue, Silver).\nWe Lwowie dostępne są papierosy Kent w cenach od 42 UAH do 45 UAH za Kent Silver i White. Papierosy Glamour kosztują 41,50 UAH za paczkę. Papierosy Parliment kosztują 51 UAH za paczkę. Cena papierosów Marlboro na Ukrainie to 46 UAH za Marlboro Gold i Marlboro Red oraz 46 UAH za Maroboro Touch. Wśród Polaków popularne są również papierosy L&M, które we Lwowie wyceniane są na 38 lub 39 UAH w zależności od wersji.\nJeśli chodzi o bardziej luksusowe wyroby to za paczkę Davidoff płacimy na Ukrainie w granicach 40 UAH za paczkę. Najbardziej luksusowe papierosy dostępne na Ukrainie to Sobranie. Za dużą paczkę tak zwanych setek Sobranie (Coctail lub Black Russian) płacimy we Lwowie w granicach 85 UAH za paczkę. Więcej o aktualnych cenach na Ukrainie w jednym z poprzednich materiałów.\nWyjazd do Lwowa – wymagane dokumenty na Ukrainę\nZamek w Podhorcach na starych zdjęciach. Tak wyglądał Wersal Wschodu\nJak przekroczyć granicę z Ukrainą?\nDlaczego Polacy nie pojadą w tym roku do Lwowa?\nTylko we Lwowie: uwaga na szary papier toaletowy!\nGdzie kupić kartę SIM we Lwowie? Adresy i salony\nOd grudnia nowy pociąg ze Lwowa do Przemyśla\nGdzie zjeść we Lwowie? Gdzie na dobre śniadanie we Lwowie. Lista TOP\nCeny we Lwowie 2019 - ceny kawy w kawiarniach i restauracjach średniej i wysokiej klasy\nPrzemyśl Lwów - jak dojechać i przekroczyć granicę? Porady\nNormalnotorowy pociąg ze Lwowa do Polski od przyszłego roku?\nWe Lwowie zniszczono figurę lwa sprzed fabryki J.A. Baczewski\nNalewka wiśniowa na ciepło. Przepis na ciepłą nalewkę jak z Cafe 1\nCmentarz Orląt Lwowskich przed wojną. Stare zdjęcia Lwowa\nUkraina może zawiesić loty do dwóch krajów Unii Europejskiej\nKategorie Ceny we Lwowie, Lwów, UkrainaTagi ceny papierosów na ukrainie, ceny papierosów we lwowie, ceny tytoniu na ukrainie, ile kosztują papierosy na ukrainie, Ile kosztują papierosy we Lwowie, papierosy lwów, papierosy ukraina\tZobacz wpisy\nTruskawiec – zdjęcia Truskawca. Tak dziś wygląda uzdrowisko\nLwów – na ile dni warto jechać do Lwowa?


nie tylko prywatne pożyczki pod zastaw | potrzebuję, bez bik, gdzie znaleźć - Part 4\nkredyciak.info > nie tylko prywatne pożyczki pod zastaw\nPosted by admin on 13 kwietnia 2010 in Gdzie wezmę kredyt bez bik with 1 Comment\nOd ponad roku jesteśmy zaręczeni. Ostatnio wyznaczyliśmy konkretną datę ślubu, bo nie ma sensu dłużej czekać, kochamy się, chcemy spędzić ze sobą całe życie. Jednak pojawił się spory problem, mianowicie ślub i wesele. Read the rest of this entry »\nPosted by admin on 6 kwietnia 2010 in Gdzie pożyczę pieniądze prywatnie with 1 Comment\nWyjazdy za granice to nie tylko przyjemność. To znaczy zwykle wycieczki są dla nas atrakcją, nieważne dokąd się udamy. No chyba że jedziemy w zatłoczonym pociągu, w 40-stopniowym upale a miejsce naszego przeznaczenia to zapadła dziura na śląsku, w której musimy się znaleźć, bo akurat trzeba z różnych powodów odwiedzić krewnego. Read the rest of this entry »\nPosted by admin on 4 kwietnia 2010 in Gdzie pożyczę pieniądze prywatnie with 3 komentarze\nCały rok ciężko pracujecie, zbieracie pieniądze i odkładacie, by pojechać na wymarzone wakacje. Jednakże samo opłacenie wyjazdu (czy to do Egiptu, czy do Grecji) to jeszcze nie wszystko. Prócz kupna wycieczki trzeba mieć przecież jakieś pieniądze na drobne wydatki już na miejscu, nawet jeśli wykupimy opcję all inclusive. Read the rest of this entry »\nTags: chciałbym pożyczyć pieniądze online prywatnie, kto za mnie spłaci wszystkie długi, nie tylko prywatne pożyczki pod zastaw


Start > Products > Tektury Folder (Wszystkich 24 Produkty dla Tektury Folder)\npudełko z tektury falistej na sześć butelek wina\nKartonowe pudełka na wino z tektury falistej\npudełko z tektury falistej na sześć butelek wina Dobrej jakości pudełko na sześć butelek wina , odpowiedni rozmiar dla sześciu butelek wina i trzymany w wykrojniku, można łatwo przeglądać przedmioty. pudełko na wino z tektury falistej wykonane z papieru falistego i z wyciętym uchwytem, jest wygodne do przenoszenia...\nSkładany kwadratowy kartonik z tektury magnetycznej Składany kwadratowy kartonik z tektury magnetycznej, składający się z niebieskiego papieru w kolorze tła, wykonany z tektury o grubości 1,5 mm, z niebieskim nadrukiem logo UV, wszystko wygląda idealnie! wszystko jest dostosowane, jeśli jesteś zainteresowany składanym...\nKartonowe pudełka na wino z tektury falistej Pudełko z przegródkami kartonowymi z kolorowym nadrukiem offsetowym CMYK. Pudełka na tekturowe kieliszki do wina są wystarczająco mocne, aby pomieścić opakowania na butelki wina. Pudełko na wino z tektury falistej pozwala tej papierowej torbie do pakowania wina wyglądać...\nPrezentacja Paper Folder\nTektura falista z polerowaniem


Ukraina-parlament-bójka - Money.pl\nWiceprzewodniczący ukraińskiej Rady Najwyższej pobił jednego z deputowanych. Do incydentu doszło w samej sali posiedzeń.\nOleh Laszko, który do niedawna był członkiem Bloku Julii Tymoszenko, stanął niedaleko prezydium i starał się zwrócić na siebie uwagę wiceprzewodniczącego, komunisty, Adama Martyniuka. W pewnym momencie ten ostatni zerwał się z miejsca, szarpnął Oleha Laszko i przerzucił przez barierkę. "Ja jeszcze raz powiem, że mogę pana złapać nie tylko za gardło, ale i za inne miejsce" - zapewniał już po bójce Adam Martyniuk.\nOleh Laszko został wykluczony z Bloku Julii Tymoszenko, gdy w internecie opublikowano nagranie, na którym przyznaje się do utrzymywania kilkanaście lat temu kontaktów homoseksualnych. Obecnie deputowany stara się za wszelką cenę pokazać, iż jest tradycyjnej orientacji seksualnej, na przykład fotografując się z dziennikarkami w swojej sypialni.\nCzęsto widać go także na billboardach, gdzie składa życzenia z okazji 8 marca, czy Bożego Narodzenia. Źródła finansowania tej kampanii nie są znane. Politologowie przypuszczają, że Oleh Laszko może być kolejnym "kieszonkowym", czyli kontrolowanym przez władzę, opozycjonistą.\nUwaga! Parlament kontrolowany


Zabytkowe ruiny pójdą pod młotek - Inwestycje\nZabytkowe ruiny pójdą pod młotek\nPAP • 30 kwietnia 2011 - 11:06\nStarostwo Powiatowe w Suwałkach chce sprzedać zabytkowe ruiny pałacu Paca z przyległym terenem w Dowspudzie k. Raczek. Starostwo szuka firmy, która wyceni obiekt.\nJeszcze kilka miesięcy temu starosta nie chciał sprzedaży tego cennego zabytku, ale teraz poszukuje rzeczoznawcy majątkowego od zabytków. Według starosty Szczepana Ołdakowskiego, potrzeba ok. dwóch miesięcy na wycenę obiektu.\nStarostwo chce, by nabywca przystosował obiekt do celów turystycznych. Starostwo posiada dokumentację wskazującą sposób zagospodarowania samych ruin oraz terenu przyległego. W ubiegłym roku starostwo złożyło projekt do programu Polska - Litwa 2007-2013 na rozbudowę jednego z ocalałych budynków. Miałoby w nim powstać centrum informacji turystycznej z częścią hotelową.\n- Odbudowa pałacu to bardzo duży koszt dla inwestora, ale są w Polsce przypadki, kiedy prywatni właściciele takie pałace odbudowywali. Mam nadzieję, że podobnie będzie z pałacem Paca - dodał Ołdakowski.\nPałac powstał w latach 1820-1827. Wybudował go bogaty generał wojsk polskich i napoleońskich hrabia Ludwik Michał Pac. Kiedy wyemigrował, carski rząd skonfiskował jego dobra. Kolejni zarządcy nie dbali o obiekt, który dzisiaj praktycznie nie istnieje. Z pałacu zachowała się jedynie wieża bociania i niewielki budynek.\nTeren po posiadłościach Paca to obecnie ok. sześć hektarów działki, ruiny pałacu i przyległy do nich stary park. Przez kilka lat organizowano tam duży Festiwal Celtycki. Do ruin przyjeżdżały zespoły folkowe z Polski i zagranicy. Mieszkańcy Suwalszczyzny zawsze tłumnie przyjeżdżali na imprezę, ale od kilku lat ruiny są opuszczone. Od kilku miesięcy trwa tam inwentaryzacja.


Ukraina: W nocy koło Cmentarza Orląt Lwowskich eksplodował granat - Ukraina: W nocy koło Cmentarza Orląt Lwowskich eksplodował granat -\nHome Wydarzenia Ukraina: W nocy koło Cmentarza Orląt Lwowskich eksplodował granat\nUkraina: W nocy koło Cmentarza Orląt Lwowskich eksplodował granat\nMar 14, 2018, 09:53\n– Wczoraj wieczorem na ul. Miecznikowa w pobliżu cmentarza Łyczakowskiego, według zeznań świadków wybuchł niezidentyfikowany ładunek. Doszło do tego 20 metrów od miejsca pochówku polskich Orląt. Obecnie na miejscu pracuje straż pożarna, policja i pirotechnicy – poinformował wczoraj na Facebooku radny miejski Lwowa, Igor Zinkiewicz.\nRadny jest reprezentantem Ukraińskiego Zjednoczenia Patriotów (UKROP). Początki formacji wiążą się z założeniem w grudniu 2014 r. w Radzie Najwyższej przez kilku deputowanych grupy o nazwie Ukrop, do której weszli m.in. liderzy Prawego Sektora Dmytro Jarosz i Andrij Biłecki – obecnie szef Korpusu Narodowego, który niedawno uczcił Romana Szuchewycza, komendanta UPA, organizując w historycznym centrum miasta marsz przeciw “polskim panom”.\nFakt że doszło do wybuchu granatu w poblizu Cmentarza Łyczakowskiego potwierdzono w Lwowskiej Radzie Miejskiej. Podkreśla się, że nikt nie został ranny.\nWczoraj rano RMF FM donosił, że nie będzie planowanego w tym roku generalnego remontu Cmentarza Obrońców Lwowa. Radio ustaliło, że co prawda rząd Mateusza Morawieckiego ma zabezpieczone na ten cel środki finansowe oraz przygotowaną i zatwierdzoną koncepcję przebudowy, ale jednocześnie uważa że mogłoby to pogorszyć i tak złe stosunki z ukraińskim sąsiadem.\nTAGCmentarz Orląt Lwowskich Lwów ukraina


Wallace Witkowski opisuje ciężkie warunki życia nie-Żydów w Polsce | Encyklopedia Holocaustu\nByliśmy, oczywiście, ocalałymi z czasów, w których każdy zdolny do pracy powyżej 14-go roku życia musiał pracować 10 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu. Inaczej zostalibyśmy wysłani do Niemiec do obozu pracy przymusowej albo do pracy w fabrykach należących do niemieckiej machiny wojennej. Dostawaliśmy racje żywnościowe tak, hmm, że większość z nas była często głodna. Dziesiątkowały nas choroby. Dominował tyfus i dur brzuszny. Moja matka przeżyła dur brzuszny. Nam dzieciom udało się nie zachorować. Hmm, byliśmy, hmm terroryzowani przez obławy policyjne, "łapanki" jak nazywaliśmy je po polsku. Wychodzisz na ulicę żeby pójść od siebie do domu twojej ciotki, a nagle ulica jest zamknięta z obydwu stron przez żandarmerię. Wszyscy ludzie są otoczeni i muszą okazać dokumenty. "Gdzieś pracujesz? Kim jesteś? Jaki jest twój zawód? Czym się obecnie zajmujesz?" Ktokolwiek okazywał się nie wykonywać istotnej pracy, która wspiera niemieckie działania wojenne, zostawał wyselekcjonowany, zapakowany na ciężarówkę, zawieziony na stację kolejową i wysłany pociągiem do Niemiec. Było naprawdę niewiele rodzin, których nie dotknęła...tragedia wojenna.\nWyświetl szczegóły archiwalne


Polak Polakowi jest wilkiem - Dublin24.net - Irlandia, Dublin, Polacy w Irlandii, Praca w Irlandii\nStrona główna Wiadomości Wiadomości Polak Polakowi jest wilkiem\nNiewolnicze stawki, nieodpłatne dni próbne i bezprawne zwolnienia - co jeszcze?\nJak oświadczył jeden z czołowych irlandzkich związkowców, setki pracujących w Irlandii obcokrajowców jest wykorzystywanych, a stawki, jakie otrzymują oni za swoją pracę, są śmiesznie niskie. Żenujące jest też to, że wykorzystywani są oni najczęściej przez swoich rodaków, zakładających w Irlandii własne firmy.\nZdaniem Raya O’Reilly z Niezależnego Związku Pracowników (Independent Workers Union), takie praktyki są powszechne na terenie całego kraju i stosowane przez wielu pracodawców. “Chińczycy wykorzystują Chińczyków, Polacy Polaków, Rumuni Rumunów” – uważa O’Reilly.\nDo najczęściej stosowanych przez pracodawców praktyk należą przede wszystkim wypłacanie pensji według “niewolniczych stawek płacy”, jak również zwolnienia długoletnich pracowników bez wypłacania należących się im odpraw. Inną często stosowaną praktyką jest tzw. dzień próbny, kiedy to potencjalny pracownik przychodzi “na próbę”, pracując za darmo w nadziei, że dostanie pracę, po czym zostaje poinformowany, iż nie nadaje się na dane stanowisko.\nW związku z dużym ruchem na rynku pracy i ciągle napływającą “siłą roboczą” pozbawieni skrupułów pracodawcy wykorzystują sytuację, “testując” każdego dnia nowe osoby.\nW ubiegłym tygodniu Niezależny Związek Pracowników (IWU) umieścił na polskiej restauracji w centrum Dublina informację o stosowanych tam praktykach “dnia próbnego”. Pracodawca zatrudniał każdego dnia inną osobą, dziękując poprzedniej po darmowym dniu pracy.\nJak mówią związkowcy, takie praktyki stosowane są wszędzie. “Pracodawcy wykorzystują pracowników, ponieważ świadomi są tego, iż ze względu na barierę językową zatrudniane osoby nie znają swoich praw” - wyjaśnia\nMinisterstwo ds. Przedsiębiorstw Handlowych oraz Zatrudnienia planuje obecnie zwiększenie do 90 liczby inspektorów pracy, jak również rekrutuje obcojęzycznych kandydatów w nadziei, iż to pomoże zlikwidować istniejący problem.


Akcja Uwalniania Książek w Ełku - infoSerwis Ełk\nAkcja Uwalniania Książek w Ełku\n13 czerwca 2017 r. szkoły ponadgimnazjalne miasta Ełk połączą siły i wezmą udział w XIV edycji Ogólnopolskiej Akcji Uwalniania Książek, czyli Bookcrossing. Święto Wolnej Książki jest adresowane do wszystkich, którzy lubią czytać i chcą się dzielić książkami z innymi.\nStatystyki są zatrważające. Od wielu lat odnotowuje się regularny spadek czytelnictwa. Przeciętny Kowalski nie ma czasu zainteresować się nowościami na rynku książki, nie zna ciekawych tytułów, nie ma czasu pójść do miejskiej biblioteki. Pochłania go praca, dom, rodzina, czasem jakiś sport albo życie towarzyskie. Gdy już nachodzi go ochota, by pójść do księgarni i kupić jakąś lekturę, odstrasza go cena. Może innym razem – myśli, opuszczając księgarnię. Bookcrossing wychodzi temu naprzeciw. Trudno zdobyć książkę? A więc książki wychodzą do nas.\nIdea Bookcrossingu zrodziła się w 2001 r. w Stanach Zjednoczonych i swoim zasięgiem obiegła cały świat. W Polsce funkcjonuje od 2003 r. wzbudzając duże zainteresowanie i popularność. Bookcrossing to społeczna, ogólnoświatowa forma popularyzowania czytelnictwa, ruchoma wirtualna biblioteka, bez własnej siedziby, regałów i kart bibliotecznych. Bookcrossing, czyli krążąca książka lub książka w podróży, ma na celu podniesienie poziomu czytelnictwa i spopularyzowanie samego faktu czytania.\nTegoroczny Bookcrossing odbędzie się 13 czerwca w Galerii Brama Mazur w godzinach 10.00 - 13.00. Aby zachęcić społeczność lokalną do czytania zaplanowano na ten dzień wiele atrakcji, np. teatrzyk kukiełkowy na podstawie wiersza „Na straganie” Jana Brzechwy, malowanie twarzy, bańki mydlane, pokaz dronów skonstruowanych przez uczniów, wspólne czytanie fragmentów ulubionych książek, występy artystyczne oraz słodki poczęstunek. Jednak akcja zorganizowana przez szkoły ponadgimnazjalne naszego miasta będzie polegać przede wszystkim na uwalnianiu książek, czyli rozdawaniu ich wszystkim ludziom i zachęcaniu do przeczytania, a w późniejszym czasie – do dalszego wędrowania.\nZapraszamy wszystkich chętnych – i małych i dużych - do wzięcia udziału w akcji zorganizowanej przez ełckie szkoły. Wierzymy, że akcja odbije się szerokim echem w całej Polsce, stając się ważnym krokiem na drodze do lepszej przyszłości. Lepszej - bo pełnej uwolnionych książek i zaczytanych w nich ludzi.\nJeśli nie masz co zrobić z niepotrzebną książką – nie wywalaj jej! Przynieś ją 13 czerwca do Galerii Brama Mazur w Ełku, a na pewno znajdzie nowego czytelnika!\nUwalniaj książki, dziel się z innymi radością czytania. To takie proste!\nOdkrywaj, czytaj, uwalniaj!


Jakie jest najbardziej skuteczne nachylenie na bieżni? - Zdatność - 2020\nJakie jest najbardziej skuteczne nachylenie na bieżni?\nOstre nachylenie znacznie zwiększa wysiłek, więc bądź przygotowany do pracy.\nJeśli nie jesteś w stanie biegać szlakami w okolicy, następną najlepszą rzeczą może być wskoczenie na bieżnię i eksperymentowanie z ustawieniami nachylenia, aby uzyskać zróżnicowany trening. To, które ustawienie nachylenia jest najskuteczniejsze, zależy całkowicie od osobistych celów fitness. Jeśli chcesz symulować bieg na płaskiej powierzchni, potrzebujesz niższego nachylenia. Ale jeśli chcesz spalić więcej kalorii, nachylenie powinno być wyższe.\nWedług Lona Wilsona, dyrektora programu Healthwalking dla New York Road Runners Club, jeśli chcesz symulować bieganie na świeżym powietrzu na płaskiej powierzchni, konserwatywne nachylenie 1-procentowe byłoby idealnym rozwiązaniem na bieżni. Ponadto badanie przeprowadzone przez Chelsea School Research Centre wykazało, że 1-procentowy spadek najdokładniej odzwierciedla wydatki na energię związane z bieganiem na zewnątrz na płaskiej powierzchni.\nChociaż 1-procentowe nachylenie daje prawie identyczny trening jak bieganie na zewnątrz na torze, możesz znacznie zwiększyć wysiłek, zwiększając nachylenie. Zwiększony wysiłek może przełożyć się na większe korzyści zdrowotne, w tym utratę wagi i zmniejszenie stresu, cholesterolu i ciśnienia krwi. Bieg pod górę powoduje około trzykrotną aktywację włókna mięśniowego niż bieg po płaskiej powierzchni.\nZmiana nachylenia bieżni nie jest jedynym czynnikiem, który determinuje jej wpływ na twoje ciało w porównaniu z biegiem na świeżym powietrzu. Ponieważ pas bieżni wyciąga stopy spod ciebie podczas biegu, musisz zmodyfikować formę biegania, aby utrzymać stały kąt uderzenia w stawy. Staraj się utrzymywać ciało w pozycji wyprostowanej i wyląduj stopami bezpośrednio pod środkiem ciężkości. Im ostrzejsze jest twoje nachylenie, tym mniejszy będzie zgięcie ścięgien, więc musisz wziąć to pod uwagę i swobodnie je rozciągać przed treningiem.\nBieg z konserwatywnym nachyleniem utrzyma cię w stabilnej strefie kardio, ale gwałtowne zwiększenie nachylenia może zwiększyć tętno do strefy beztlenowej, gdzie twoje serce pracuje znacznie ciężej, aby dostarczyć ci potrzebnej energii. Treningi pochyłe nie są łatwe, dlatego nie należy ich wykonywać w kolejne dni. Utrzymywanie dobrej formy podczas jazdy na pochyłości może być trudniejsze, więc ryzyko obrażeń wzrasta przy bardziej stromych ustawieniach.\nMiesięczny plan treningu dla kobiet\nTreningi typu push & pull\nJak używać schodów do dokręcania tyłka\nCopyright 2020 \_ Zdrowy styl życia - sport, gimnastyka i fitness \_ Jakie jest najbardziej skuteczne nachylenie na bieżni?