Miesięcznik Poznaj Świat - Podróż po dobry nastrój\nPrzejechanie jej samochodem ze wschodu na zachód zajmuje sześć godzin. Z północy na południe – znacznie krócej. I choć dystans wydaje się niewielki, spędziłam długie godziny, by przemierzyć Łotwę wzdłuż i wszerz. Im dłużej oglądałam ten kraj, tym częściej odnosiłam wrażenie, że choć miasta czy prowincję trudno uznać za cukierkowe, mają wyjątkowy urok i wabią spokojem. Mieszczuchowi to wystarczy, by oderwać się od codziennego zgiełku.\nWiosna nie spieszy się tu z przyjściem. Kiedy w Krakowie przekwitają magnolie, w Rydze nieśmiało zaczynają się rozwijać żółte kwiaty forsycji. Bywa chłodno, wietrznie. Na szczęście lato może przyjemnie zaskoczyć temperaturą, a kwiaty ozdabiające miejskie skwery są wdzięczne i za deszcz, i za słońce. Wyłaniające się zza chmur ciepłe promienie cieszą również mnie. Nie lubię odkrywać nowych miejsc w chłodzie, a tym bardziej w deszczu. Taka pogoda może zepsuć wrażenia z każdego miejsca. I choć Łotwa już na przywitanie dała mi znać, żebym raczej nie oczekiwała tu temperatur zbliżonych do tych na Sycylii, w zamian mile zaskakiwała obrazkami sielskich wsi i kameralnych miasteczek. Odkryła przede mną miejsca, do których chce się wracać.\nW stolicy Łotwy życie toczy się jakby wolniej, spokojniej. Może jest tak dzięki wszechobecnej zieleni, wśród której łatwo znaleźć odpoczynek.\nDaugavpils to drugie co do liczby mieszkańców miasto Łotwy. Jest nazywane miniaturą Unii Europejskiej ze względu na wielokulturowość. Jednym z symboli miasta jest cerkiew Borysa i Gleba.\nBAŁTYK BEZ PARAWANU\nNadbałtyckie Jurkalne zachwyca pięknymi klifami. Nawet w lecie nie ma tu tłumów.\nZaczęłam klasycznie, od stolicy. Szybko zauważyłam, że trudno odmówić Rydze uroku. Tętni życiem, przyciąga całe rzesze turystów. Z jednej strony wydaje się swojska, z drugiej zaś stylowa. Przybysze z Zachodu niespiesznie odkrywają miasto, turyści ze Wschodu znają zakamarki Łotwy i zwykle wpadają tu trochę po sąsiedzku. Zdziwiło mnie, że język rosyjski jest tu tak powszechny. Sami Łotysze często i, odnosiłam wrażenie, chętnie porozumiewają się w języku wschodnich sąsiadów, również między sobą. Statystyki mówią, że rosyjski jest pierwszym językiem dla ponad 1/3 populacji Łotwy. Nie stał się on jednak drugim językiem oficjalnym, choć kilka lat temu debatowano o stosownych zmianach konstytucji. Poza rosyjskim łatwo się tu porozumieć po angielsku, szczególnie w Rydze. Pod tym względem różnica między innymi europejskimi miastami jest praktycznie niezauważalna.\nŁotewska stolica jest kolorowa i pełna życia. W średniowieczu Ryga była jednym z ważniejszych portów bałtyckich, a w późniejszym czasie także członkiem Hanzy. Pochodzę z Gdańska i ta przeszłość miasta jest dla mnie widoczna jak na dłoni.\nMieszkańcy miasta nad Dźwiną są wdzięczni losowi, że tereny te ominęły ogromne zniszczenia II wojny światowej. Dzięki temu zachowały się tu różne smaczki architektoniczne, a Ryga jest uznawana za jedno z największych w Europie skupisk architektury secesyjnej. Zerknijcie na kamienice z finezyjnymi zdobieniami przy ulicy Alberta, których widok przenosi człowieka w czasie. Zresztą to nie jedyny taki wehikuł w łotewskiej stolicy. Sam plac Ratuszowy jest warty baczniejszej uwagi. W końcu to serce miasta. W oczy rzuca się Dom Bractwa Czarnogłowych, znany dawniej jako Dwór Artusa, a wzniesiony z przeznaczeniem na spotkania rycerstwa i bogatych kupców. W centralnym punkcie stoi pomnik Rolanda, patrona miasta. Stąd już tylko kilka kroków do monumentalnego gotyckiego kościoła św. Piotra. Jeśli na zwiedzanie Rygi przeznaczyliście kilka godzin, musicie się wdrapać na jego wieżę, a mówiąc ściślej, wwiezie was tam winda. Z góry roztacza się widok na całe miasto. Na wyciągnięcie ręki jest wysoka wieża radiowo-telewizyjna (368 m), trzecia co do wysokości tego typu konstrukcja w Europie i najwyższa w Unii Europejskiej. Już na pierwszy rzut oka widać, że to wariacja w temacie konstrukcji paryskiej wieży Eiffla. Z góry można dostrzec też imponującą katedrę zbudowaną (razem z klasztorem) jeszcze w XIII w.\nMoją uwagę zwrócił budynek Akademii Nauk, łotewskiej siostry naszego Pałacu Kultury i Nauki, choć szybko zauważyłam, że miejscowi nie bardzo chcą się nim chwalić. Chętnie za to pokazują srebrzystą bryłę Biblioteki Narodowej, widoczną z wielu punktów miasta, również podczas spacerów brzegiem Dźwiny. Sam budynek jest uważany za jeden z najważniejszych obiektów wzniesionych na Łotwie po upadku komunizmu. Lubię nowoczesne miejsca, dlatego wnętrze biblioteki mnie nie rozczarowało. Ci, dla których jest tu zbyt sterylnie, wracają na Starówkę. Tuż przy kościele św. Piotra, gdzie swe kramy rozstawiają lokalni rzemieślnicy, można poczuć się bardziej swojsko. Na drewnianych stołach widać mnóstwo kolorowych gadżetów. Wśród nich wypatruję wydziergane na drutach rękawice i kapcie. Handlarze przeglądają się w witrynach kameralnych sklepików, w których wystawiono misternie rzeźbione ozdoby z bursztynu. Jest też biżuteria, bliźniaczo podobna do tej, jaką sprzedaje się na polskim wybrzeżu.\nBOOM NA PIWO\nPo Rydze spaceruje się przyjemnie, bez pośpiechu, można zobaczyć najciekawsze miejsca i nie dostać przy tym zadyszki. Spod kościoła św. Piotra w kilka chwil można się dostać pod Statuę Wolności. Pomnik jest jednym z charakterystycznych punktów miasta. Został wzniesiony przez Łotyszy w latach 1931–1935 jako symbol niezależności kraju. Trzy gwiazdy na szczycie symbolizowały trzy historyczne regiony państwa: Inflanty, Kurlandię z Semigalią i Łatgalię. W 1945 r. planowano wysadzenie pomnika w powietrze. Ocalał dzięki temu, że gwiazdy zaczęto interpretować oficjalnie jako symbol jedności republik bałtyckich.\nWokół pomnika rozciąga się piękny park, pełen zieleni i kwiatów. A ponieważ miejsc bliskich naturze tu nie brakuje, miasto zyskało status najczystszej stolicy europejskiej. Parki dają wytchnienie, dzięki nim też Ryga wydaje się mniej zabiegana niż Berlin czy Londyn. Ludzie się spieszą, owszem, ale jakby wolniej. Snując się leniwie po kameralnych uliczkach, łatwiej wtopimy się w tłum, posłuchamy dobrej muzyki na żywo w przyjemnych knajpach i na koniec dnia napijemy się piwa. Ostatni punkt jest tu wręcz obowiązkowy. Taki był i dla mnie, choć piwa nie pijam i zwyczajnie się na nim nie znam. Jednak co zrobić, kiedy złoty napój jest przedstawiany jako jedna z miejscowych atrakcji? W Rydze panuje właśnie boom na piwa rzemieślnicze, przejawiający się wysypem interesujących i innowacyjnych lokalnych browarów połączonych z niewielkimi pubami i restauracjami w dobrym guście.\nZABAWKA DLA SAMOBÓJCÓW\nŁotwa jest wymarzonym miejscem dla poszukujących spokoju i dziewiczej natury. Aż trudno sobie wyobrazić, że na tak niewielkim obszarze jest dwanaście tysięcy rzek i trzy tysiące jezior. A ponieważ drogi są tu stosunkowo niezłe, bez ociągania się wsiadłam w samochód, by eksplorować wschodnią część kraju.\nW Livani odkryłam muzeum szkła i rzemiosła. Dyneburg (Daugavpils) zaskoczył mnie możliwością odwiedzenia zakładu amunicji. To jedyne tego typu miejsce w krajach bałtyckich, do którego mogą wejść turyści. Wciąż działa tutejsza wieża strzelnicza, najstarsza w Europie. Na deser zajrzałam do kompleksu sztuki współczesnej, kultury i edukacji, mieszczącego się w budynku arsenału. W odrestaurowanych pomieszczeniach dawnej zbrojowni zebrano prace i reprodukcje dzieł urodzonego w Dyneburgu Marka Rothko, najdroższego malarza tworzącego po II wojnie światowej. W maju 2013 r. jego obraz „Pomarańczowe, czerwone, żółte” z 1961 r. sprzedano za blisko 87 mln dolarów.\nW uroczym Cesis (Kieś), położonym na terenie najstarszego na Łotwie Parku Narodowego Gauja wielbiciele historii odkryją ruiny średniowiecznego zamku wzniesionego przez zakon kawalerów mieczowych w XIII w. Poszukiwaczom adrenaliny polecam przejażdżkę w tandemie na jedynej tego typu na świecie kolejce linowej, która na pierwszy rzut oka wygląda jak zabawka dla samobójców. Adrenaliny można też szukać w Siguldzie, w lodowej rynnie na tutejszym torze bobslejowym. Konstrukcja to radziecka inwestycja, enerdowska myśl techniczna i jugosłowiańskie wykonanie. Kto nie czuje się na siłach, by ruszyć przed siebie, może po prostu podziwiać tę wyjątkową zakręconą budowlę.\nTo jedyna tego typu kolejka linowa na świecie. Dwie osoby zawieszone na linie mogą latać i podziwiać panoramę najstarszego na Łotwie Parku Narodowego Gauja.\nŁADUJĄ NAD GAUJĄ\nNad rzekę Gauję przyjeżdżają mieszkańcy dużych miast, aby tutaj, wśród wszechobecnej zieleni, „naładować\nZe wchodu przemieściłam się na zachód, aż do Kurlandii, pięknej krainy, gdzie żyje się w zgodzie z naturą. Granicę państwa w większości wyznacza tu wybrzeże Morza Bałtyckiego. Jest pięknie i pusto. Zwykle tak właśnie bywa w miejscach położonych na uboczu międzynarodowych szlaków. Kurlandii nie zalewa fala wczasowiczów, to najmniej ludny region Łotwy.\nMając Bałtyk na co dzień na wyciągnięcie ręki, z ciekawością poszłam zobaczyć, jak znane mi dobrze morze prezentuje się z drugiej strony. Niczym we Władysławowie słychać huk fal, łoskot wichru, czuć świeżą morską bryzę, a woda wgryza się powoli w piach wielkich wydm. Gdzieś w oddali przebłyskują wierzchołki spienionych bałwanów, a pod nogami skrzypi jasny piach. Różnicy nie byłoby widać, gdyby nie wszechobecna pustka. Trudno mi wyobrazić sobie polskie wybrzeże bez letników. Tu jest to możliwe. Nie ma wielkich hoteli, ośrodków wypoczynkowych, smażalni ryb, wypożyczalni leżaków, barów i całego zgiełku, który towarzyszy zwykle letniej plaży. Być może winna jest kurlandzka pogoda: mokra, wietrzna i nieprzewidywalna. Położona na zachód od Rygi kraina jest bowiem najwilgotniejszym regionem Łotwy, choć lato potrafi tu mile zaskoczyć.\nSą tu też urocze miasteczka. Przy ich brukowanych uliczkach stoją niskie domy z przełomu XIX i XX w. ozdobione delikatnymi ornamentami w drewnie i czerwonymi dachówkami, a samochody toczą się powoli brukowanymi uliczkami. Tak właśnie wygląda kameralna, rozłożona na łagodnych pagórkach Kuldiga, tworząca scenerię jak z bajki. Jest uroczo do tego stopnia, że miejscowość zyskała miano łotewskiego Hollywoodu, bowiem niczym wytrawna aktorka, zagrała już w kilku filmach. Trudno nie odnieść wrażenia, że Kuldiga przypomina nieco Kazimierz Dolny.\nJest coś jeszcze – rzeka Aleksupite tworzy tu jeden z najszerszych wodospadów Europy. Najlepiej widać go z czerwonego, ceglanego mostu. Właśnie na nim w noc świętojańską miejscowi i przyjezdni urządzają wyścigi. Biegną zupełnie nago, stając się tym samym jedną z atrakcji Kuldigi, na którą zjeżdżają tłumy widzów z całego kraju. Podobnie jak na oglądanie „latających ryb”, czyli obserwację łososi wkładających dużo siły, by przeskoczyć wodospad i popłynąć pod prąd.\nNie sądziłam, że po widoku spokojnego wybrzeża Bałtyku coś tu jeszcze może mnie zaskoczyć. Aż nagle odkryłam magiczne bagna, jakby wprost wyjęte z „Władcy Pierścieni” Tolkiena. W takim miejscu widok spokojnej wody meandrującej wśród lasów, z daleka od ludzi, uspokaja i wprawia w dobry nastrój. Ciszę przerywają dzięcioły, które stukotem wybudzają mieszkańców lasu ze snu. Pod szczególną opieką są tutejsze bociany czarne, orły, wilki, lisy i bobry oraz wiele gatunków roślin.\nW Parku Narodowym ?emeri można do woli podglądać ptaki, które upodobały sobie dziuple w wysokich drzewach. Po drewnianej kładce powoli zagłębiam się w tę przedziwną krainę, otoczoną potężnym sosnowym lasem. Woda pode mną wydaje się czysta do tego stopnia, że bez większych oporów można by pić ją w potrzebie. Aż dziw bierze, że to miejsce od Rygi dzieli zaledwie 40 km.\nartykuł w numerze 6.2018 znajduje się na stronie nr 12


Zakazana planeta – Wikipedia, wolna encyklopedia\nRok produkcji 1955/1956\nScenariusz Cyril Hume\nGłówne role Walter Pidgeon\nMuzyka Bebe Barron\nBudżet $ 4,9 mln\nLeslie Nielsen oraz Anne Francis\nZakazana planeta (ang. Forbidden Planet) – film fantastycznonaukowy z 1956 roku w reżyserii Freda Wilcoxa, na podstawie scenariusza Cyrila Hume’a. Zagrali w nim min. Leslie Nielsen, Walter Pidgeon i Anne Francis. Była to pierwsza tzw. wysokobudżetowa superprodukcja z gatunku science-fiction wyprodukowana w wytwórni MGM, dzisiaj zaliczana do klasyki gatunku. Zarówno główni bohaterowie, jak i sama fabuła były inspirowane sztuką Williama Szekspira Burza.\nFilm zasłynął głównie z efektów specjalnych, za które ich twórcy, A. Arnold Gillespie, Irving G. Ries oraz Wesley C. Miller otrzymali nominację do Oscara. Do stworzenia ścieżki dźwiękowej wykorzystano nowatorską wówczas muzykę elektroniczną. W filmie pojawił się również Robot Robby, jeden z pierwszych robotów goszczących na ekranie, które miały własną osobowość.\nNa początku 23 wieku krążownik Zjednoczonych Planet C-57D zostaje wysłany na oddaloną o 16 lat świetlnych od Ziemi planetę Altair IV. Zadaniem załogi jest odkrycie losu ekspedycji naukowej, która przed 20 laty wyruszyła by założyć tam kolonię. Po wylądowaniu na powierzchni wita ich wyposażony w sztuczną inteligencję Robot Robby, który prowadzi ich do Dr. Edwarda Morbiusa oraz jego córki, jedynych ocalałych.\nDoktor Morbius cały czas spędza na badaniu nagle wymarłej 200 000 lat temu w nieznanych okolicznościach rasy zwanej Krellami. W jednym z ciągle działających laboratoriów odkrył maszynę zwielokrotniającą inteligencję i pozwalającą stworzyć trójwymiarowe projekcje dowolnej myśli użytkownika. Morbius użył jej raz, co mało go nie zabiło, ale spowodowało podwojenie jego inteligencji, dzięki czemu był w stanie zbudować Robby’ego oraz wiele technologicznych cudów w jego domu. Morbius pokazuje im ciągle działający, zasilany za pomocą 9200 reaktorów termojądrowych kompleks Krelli w kształcie sześcianu o wymiarach 30 kilometrów.\nPewnej nocy coś niszczy jedną z cennych części statku, który na rozkaz kapitana zostaje otoczony polem siłowym. To nie powstrzymuje intruza przed ponownym wtargnięciem i zabiciem głównego mechanika. Kolejnej nocy, gdy intruz powraca okazuje się, że jest niewidoczny, a jedyny sposób na dostrzeżenie go to załamania promieni pola siłowego, gdy je przekracza. Stwór odporny na wszelkie próby zranienia go zaczyna mordować członków załogi. Gdy Dr. Morbius budzi się słysząc krzyk córki, atakujący znika.\nGdy komandor Adams rozmawia z Dr. Morbiusem porucznik Ostrow postanawia zakraść się do tajemniczej maszyny i korzystając z niej zwiększyć swoją inteligencję i rozwiązać zagadkę intruza. Porucznik zostaje śmiertelnie ranny, jednak przed śmiercią oznajmia, że cały podziemny kompleks został zbudowany, by tworzyć wytwory myśli Krelli. Gdy Dr. Morbius zapewnia, że żaden Krell nie przeżył Ostrow stwierdza, że mózg doktora po skorzystaniu z urządzenia pozwala uruchomić kompleks. To potwór stworzony przez Morbiusa zabił członków poprzedniej ekspedycji i morduje załogę statku.\nGdy Altaira wyznaje swoją miłość do komandora Adamsa atakuje ich potwór. Dr. Morbius rozkazuje robotowi zabicie go, ten jednak nie reaguje rozpoznając stwora jako część Morbiusa, a jako jedyny sposób na zniszczenie go to zabicie doktora. Natrafiając na sprzeczne instrukcje obwody robota spalają się, potwór dostaje się na teren posiadłości i zaczyna topić prawie niezniszczalne drzwi, za którymi ukryli się komandor, Altaira i Morbius.\nDoktor w końcu godzi się z tym, że potwór stanowi twór jego jaźni i stawia mu czoło. Gdy zostaje śmiertelnie ranny potwór znika, a Morbius poleca komandorowi pociągnięcie dźwigni uruchamiającej proces autodestrukcji kompleksu.\nKomandor Adams, Altaira, Robby i pozostali członkowie załogi odlatują statkiem obserwując z kosmosu wybuch całej planety.\nWalter Pidgeon – dr Edward Morbius\nAnne Francis – Altaira „Alta” Morbius\nLeslie Nielsen – komandor John J. Adams\nJack Kelly – porucznik Jerry Farman (pilot statku)\nWarren Stevens – porucznik „Doc” Ostrow\nRichard Anderson – porucznik Quinn (inżynier statku)\nEarl Holliman – kucharz na statku\nGeorge Wallace – Bosun\nBob Dix – Grey\nJimmy Thompson – Youngerford\nJames Drury – Joe Strong\nHarry Harvey – Randall\nRoger McGee – Lindstrom\nPeter Miller – Moran\nMorgan Jones – Nichols\nRichard Grant – Silvers\nFrankie Darro – kaskader wewnątrz robota (niewymieniony w czołówce)\nMarvin Miller – głos robota (niewymieniony w czołówce)\nLes Tremayne – narrator (niewymieniony w czołówce)\nJames Best – członek załogi (niewymieniony w czołówce)\nWilliam Boyett – członek załogi(niewymieniony w czołówce)\nZakazana planeta w bazie IMDb (ang.)\nZakazana planeta w bazie Filmweb\nArtykuł w Gildia.pl\nFilmy w reżyserii Freda M. Wilcoxa\nFilmy fantastyczne z 1956 roku\nTę stronę ostatnio edytowano 3 kwi 2019, 22:27.


Hipotezy czy chipotezy? - JakSięPisze.pl\nHipotezy czy chipotezy?\nJeden komentarz do “Hipotezy czy chipotezy”?\nSłownik JakSięPisze to miejsce, w którym sprawdzisz czy pisownia hipotezy jest bezbłędna. Przygotowywane przez naszą redakcję definicje oraz przykłady dla pary wyrażeń hipotezy czy chipotezy powstały wyłącznie na podstawie renomowanych słowniki języka polskiego. Dzięki temu uzyskujesz gwarancję, że nasze materiały są merytoryczne, bezbłędne, a przy tym najwyższej jakości. Gdyby jednak objaśnienie hipotezy okazało się niewystarczające skorzystaj z sekcji komentarzy, w której możesz zadać swoje pytanie dodatkowe. Istnieje długa lista zapytań powiązanych z niniejszym zagadnieniem, do najważniejszych zaliczyć należy hipotezy zasada pisowni, słownikowa hipotezy definicja, jak również hipotezy słownik. Dziękujemy za korzystanie z naszego serwisu i mamy nadzieję, że wizyta była owocna, zaś przygotowane przez nas treści okazały się pomocne. Dodatkowo zachęcamy do zapoznania się z naszymi narzędziami automatycznego i bezpłatnego sprawdzania pisowni, bazą wiedzy na temat języka polskiego, jak również funkcjonalną wyszukiwarką poprawnej pisowni słów.\nChawtowane czy haftowane


ASA Filament - Filament ASA polskiego producenta, niskie ceny\nDruk 3D » Filamenty » ASA Filament\nAsa Filament zapewnia trwałość na długie lata.\nDzięki swojej odporności na promieniowanie UV, wysokie temperatury i wilgoć Fiberlogy ASA filament stanowi idealny wybór dla wszystkich aplikacji druku 3D, które wystawione będą na wpływ czynników atmosferycznych. Wysoka odporność mechaniczna, termiczna (nawet do 94°C) oraz łatwość druku czynią ten materiał następcą ABS, zapewniając mu popularność w branży automotive oraz w produkcji przedmiotów codziennego użytku.\nASA Filament do drukowania 3D\nASA filament (akrylonitryl-styren-akrylan), za sprawą wyraźnie niższego skurczu niż ABS, nie wymaga grzanej komory dla zapewnienia udanego wydruku. W przeciwieństwie do swojego poprzednika, ASA wydziela znacznie mniej irytujących zapachów. Mniejszy skurcz oraz dobra adhezja zapobiegają podwijaniu się modelu oraz jego pękaniu i zapewniają wysoką stabilność wymiarów wydruku.\nASA Filament do druku 3D\nWłaściwości ASA Filamentu:\nJak drukować z filamentem ASA?\nPoniższe parametry są jedynie sugerowanymi ustawieniami druku dla tego materiału. Aby zapewnić najwyższą jakość wydruku należy dobrać ustawienia właściwe dla konkretnej drukarki oraz warunków druku.\nJaka jest cena za ASA filament?\nCena filamentu zależy od ilości zamówionego produktu. Orientacyjny koszt filamentu ASA odpornego na promieniowanie UV, to 88 zł netto za 0,75 kg przy średnicy 1,75mm. Naszym stałym klientom gwarantujemy niską cenę. Premiujemy również naszych użytkowników programów CAD lub CAM.\nJak zamówić ASA filament?


Fotografka przyrody - Postacie - Minifigures LEGO.com\n„Przyroda czeka, kto mógłby marznąć w takiej sytuacji?”\nNie ma takiej odległości, trudnego terenu, upałów ani mrozów, które powstrzymałyby Fotografkę przyrody przed zrobieniem zwierzętom zdjęć w ich naturalnym środowisku. W pogodni za zdjęciami uzbrojona w aparat Fotografka odwiedziła już wszystkie kontynenty. Uwiecznia fascynujące zachowania zwierząt, by po powrocie do domu móc je pokazać innym.\nZdjęcia Fotografki były publikowane na okładkach magazynów i prezentowane na muzealnych wystawach, ale nie to jest dla niej największą radością. Fotografka najbardziej lubi tę chwilę, gdy po skomponowaniu ujęcia przychodzi czas oczekiwania na naciśnięcie migawki. A potem „cyk!” i na zdjęciu zostaje uwieczniony niedźwiedź łapiący łososia albo pingwin, który nurkuje na tle antarktycznej tęczy. Fotografowanie przyrody wymaga dużej cierpliwości, ale to jedno, jedyne idealne ujęcie rekompensuje wszelkie niewygody.


Kozaczek.pl » Dominika Zasiewska » Wodzianka: Trochę się odchudzam\nczytany: 19917 razy\nNa początku listopada pisaliśmy o tym, że być może Wodzianka z programu Kuby Wojewódzkiego przybrała kilka kilogramów (przeczytasz o tym tutaj). Najwyraźniej seksowna Dominika Zasiewska wzięła to zbyt mocno do siebie.\nOznajmiła w Dzień Dobry TVN, że zamierza się odchudzać.\nNo trochę się odchudzam, trochę mniej jem – powiedziała Dominika.\nAle czemu? - dopytywała dziennikarka TVN.\nPrzytyła, czy nie, jedno jest pewne: naszym zdaniem krągłości Wodzianki prezentują się bardzo apetycznie.\nW duecie w Will.i.am'em. W piątek pisaliśmy o nowej piosence - Scream & Shout, którą Will.i.am wykonał wspólnie z Britney Spears. Dziś można już oglądać klip do tego kawałka. Trzeba przyznać, że efekty współpracy dwójki ... czytaj więcej


Av Kasia - 1 maj 2016 22:18\nCzęsto słysze od Polaków mieszkających w Szwecji, że Szwedzi to ludzie zamknięci, chłodni, obojętni.\nTo ja Wam jeszcze coś dzisiaj opowiem. Nawiązując do ognisk (zobacz wczorajszy post - klik), pierwszego maja, cudownej naszej wsi i tej tzw. szwedzkiej mentalności. Kilka takich perełek, które noszę w sercu.\nOstatniego kwietnia nocą Szwecja płonie ogniskami. To już wiadomo.\nMój pierwszy kontakt z tym właśnie piromańskim świętem miał miejsce z okien samolotu. Musiał być rok 2002. Jedna z moich pierwszych wizyt w Szwecji. Wieczorny lot. Ciemność i te rozświetlone punkty rozsiane wszędzie, jak okiem sięgnąć. Niezapomniane wrażenie. Jedyne w swoim rodzaju. Te ogniska płoną w każdej dzielnicy, na boiskach, na polanach, plażach. Jest pięknie.\nParę lat póżniej, kiedy już mieszkałam w Szwecji na stałe, w roku wejścia Polski do Unii Europejskiej, odwiedziły mnie dwie przemiłe koleżanki z czasów pracy jeszcze w Warszawie, A i K, z którymi do tej pory utrzymuję kontakt . Jak się bawiłyśmy na ognisku 30 kwietnia nie bardzo pamiętam. Jednak do dziś pamiętam (i aż łza rozżewnienia trzęsię mi się na rzęsie kiedy o tym myślę), dzień kolejny, pierwszy maja, wstąpienie Polski do UE. Słoneczne przedpołudnie i starutki sąsiad z naprzeciwka, który chwiejnym krokiem, o laseczce, wspinał się na górkę pod naszym domem na wsi z trzema żonkilami w dłoni, by każdą z nas powitać osobiście w Uniii Europejskiej :)\nGest dżentelmeński i miły, który wspominam co roku, mimo, że sąsiada, Gustawa nie ma już wśród nas od kilku lat.\nTegoroczny Valborg też będę wspominać z sentymentem.\nOkolica domków letniskowych nad jeziorem Mälaren, trzecim co do wielkości jeziorem w Szwecji, została zabudowana ponad czterdzieści lat temu. Wtedy rodzice mojego męża kupili działkę i zaczęli budowę, tak, jak wiele innych rodzin. W większości młode małżeństwa z gromadką maluchów.\nMaluchy te biagały po pobliskich lasach, chodziły na plażę, piły sok poziomkowy i zajadały cynamonówki z piknikowych koszy przywożonych starymi volvo "z miasta". Nikt nie miał jeszcze wtedy gotowej kuchni, ani pieca. Dzieci opiekowały się sobą nawzajem podczas kiedy rodzice nosili wiadra z piaskiem i malowali fasady swoich nowych letniaków na kolor rdzawej czerwieni...\nA dziś te same "maluchy" przywożą swoimi nowymi volvo kolejne pokolenie maluchów, które razem biegają po lasach i wcinają cynamonówki. Są domki na drzewie, które należą do wszystkich, są babcie, które serwują sok i zabierają do siebie "sąsiedzkie" dzieci. Mamy takie jak ja, które zapraszają na owoce, przyklejają plastry obcym dzieciom na podrapane w lesie rączki i kolanka.\nObojętności ani chłodu nie zaznasz. No, może ten ostatni, ale tylko w wiejącym od jeziora, wczesnowiosennym wietrze.\nTo takie moje małe perełki z życia na obczyźnie. Jutro, a właściwie to już prawie dziś - 2 maja, dzień polonii i Polaków za granicą, to tak napisałam, żeby nie zapomnieć...\nMiłej majówki Państwu.\nI proszę pamiętać, by dawać sobie trochę spokoju...\nCodziennosc · Emigracja · Moja Szwecja · Po Polsku · RODZINA · Wdziecznosc


Nowy Rok w górach? Trudno o lepszy pomysł! - Bukovina Termy\nNowy Rok w górach? Trudno o lepszy pomysł!\nZimowe atrakcje Zakopanego – czy tylko dla narciarzy? Pomysły na andrzejki? 5 świetnych alternatyw dla zakrapianej imprezy Gdzie wyjechać w listopadzie, aby NAPRAWDĘ wypocząć? Gdzie na weekend w październiku? To idealny miesiąc na krótki urlop! Wypoczynek dla seniora – najlepsze pomysły na regeneracyjny wyjazd dla osób 60+\nWielkimi krokami zbliża się czas sylwestrowo-noworocznych szaleństw. Wszystkim nam należy się trochę odpoczynku, przede wszystkim psychicznego, ponieważ mamy za sobą kolejny trudny rok. Jak pokazują badania, zdecydowana większość Polaków sylwestra i Nowy Rok spędza po prostu w domu. Nie ma w tym nic złego, natomiast może właśnie tym razem warto pozwolić sobie na małą odmianę? Jeśli potrzebujesz inspiracji, to naszą propozycją jest Nowy Rok w górach, a konkretnie pod Tatrami. Sprawdź najważniejsze zalety.\nKażdy, kto miał okazję spędzić sylwestra i Nowy Rok w górach potwierdzi, że klimat takiego pobytu jest nieporównywalny z niczym innym. Nie zastąpi go nawet najlepiej zorganizowana impreza sylwestrowa w lokalu, nie wspominając już o domówce. Coś takiego jest w tych naszych górach, że przyciągają jak magnes i większość z nas doskonale się w nich czuje.\nSwoje robi na pewno zimowa sceneria. Zmiany klimatyczne, jakich doświadczamy od wielu lat sprawiają, że w większości regionów kraju przełom grudnia i stycznia jest szary, ponury i mokry. Natomiast w górach zawsze można liczyć na śnieg (w ostateczności sztuczny), co wprowadza fantastyczny klimat rodem z teledysku do „Last Christmas” grupy Wham!\nNie bez znaczenia jest również to, że wiele osób witających Nowy Rok w górach po prostu przedłuża sobie świąteczny pobyt, co także pozytywnie wpływa na atmosferę. Wypoczęci, spędzający czas z najbliższymi, ładujący baterie po kolejnym ciężkim roku pracy możemy w pełni przeżywać emocje związane ze zmianą daty.\nMnóstwo sposobów na spędzenie Nowego Roku w górach\nSylwestrowo-noworoczne szaleństwa większości z nas kojarzą się z suto zakrapianymi alkoholem imprezami lub z… oglądaniem wciąż tych samych filmów w telewizji. W górach, co nie jest żadnym zaskoczeniem, mamy „nieco” większe pole do popisu.\nNowy Rok w górach można witać:\nna stoku – to bardzo popularny wybór narciarzy i snowboardzistów (wielu wręcz ma takie marzenie),\nw restauracji czy w tradycyjnej góralskiej karczmie,\nw eleganckim hotelu,\nw wodzie termalnej (o czym więcej za chwilę),\nna górskim szlaku, a nawet na szczycie,\nWybór jest więc na tyle duży, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.\nWitanie Nowego Roku w górach kojarzy się z czymś bardzo kosztownym i zarezerwowanym tylko dla osób majętnych, co jest zbyt daleko idącym uproszczeniem. W rzeczywistości ceny pakietów pobytowych są dopasowane na każdą kieszeń. Oszczędni mogą po prostu wynająć prywatną kwaterę i spędzić sylwestrową noc na miarę swoich możliwości finansowych.\nAtrakcyjnie cenowo wypadają również pakiety oferowane przez dobrej klasy hotele, które kuszą gości komfortowymi warunkami w pokoju, dostępem do strefy SPA, pysznym jedzeniem oraz szaleństwami na parkiecie.\nMoże się więc okazać, że koszty powitania Nowego Roku w górach nie są wcale tak wysokie, a już zwłaszcza w relacji do tego, co otrzymujemy – świetną atmosferę, odskocznię od codzienności, relaks, całkowite zresetowanie przemęczonej głowy oraz niepowtarzalny tatrzański krajobraz.\nSzkoda odkładać plany na bliżej nieokreśloną przyszłość\nZnamy wiele osób, które od dawna marzą o tym, aby spędzić sylwestra i powitać Nowy Rok w górach. Zawsze jednak coś im przeszkadza w zrealizowaniu tych planów: a to remont, a to gorszy pod względem finansowym rok, a to dzieci, a to brak czasu, a to obowiązki służbowe itd. Prawda jest jednak taka, że mamy tendencję do odkładania swoich planów na przyszłość, nie dopuszczając do siebie myśli, że odpowiedni moment na ich zrealizowanie może nigdy nie nadejść.\nDlatego jeśli od wielu lat myślisz o tym, aby wreszcie powitać Nowy Rok w górach, to tym razem nie pozwól, aby cokolwiek Ci w tym przeszkodziło. Sprawdź pakiety pobytowe w Hotelu BUKOVINA i przekonaj się, że możesz sobie pozwolić na totalny noworoczny relaks.\nNowy Rok w górach spędź z drugą połówką lub całą rodziną w nietypowy sposób: korzystając z dobrodziejstwa wody termalnej. Jej zdrowotne właściwości są znane od wieków, a dziś możemy się nimi cieszyć także pod Tatrami.\nTermy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej to jeden z najnowocześniejszych kompleksów z wodą termalną w Europie – czerpiemy ją z głębokości aż 2400 metrów. Naszym gościom stworzyliśmy warunki zarówno do błogiego wypoczynku, jak i wodnych szaleństw, z których najchętniej korzystają oczywiście dzieci.\nWiesz już zatem, gdzie spędzić Nowy Rok w górach – w Termach i Hotelu BUKOVINA! Zarezerwuj pakiet pobytowy dla siebie i Twoich bliskich – to idealny moment, aby spełnić jedno ze swoich marzeń.


Molierówna - sukces R. Majora na scenie koszalińskiej ::: Artykuły ::: Encyklopedia teatru polskiego\nStrona główna : Artykuły : Molierówna - sukces R. Majora na scenie koszalińskiej\nMolierówna - sukces R. Majora na scenie koszalińskiej\nGłos Pomorza nr 251\nTo przedstawienie można oglądać wielokrotnie i wierzę, że nie tylko ja będę tego zdania. Jest piękne. Elektryzuje widzów już po odsłonięciu kurtyny, kiedy z głębi pustej sceny aktorzy ciągną swój wędrowny wóz. Ten wóz będzie potrzebny przez cały spektakl, obok najniebezpieczniejszych rekwizytów pozwoli aktorom rozegrać wszystkie sytuacje w tej sztuce; w podróży, w oberży, w Rouen czy Paryżu.\nI znacząca jest w tym przedstawieniu muzyka, piękna, z motywem łatwo wpadającym w ucho, rytmiczna i niepokojąca, świetnie wiąże ten spektakl w jednolitą całość. Armanda poddaje się jej rytmowi i bardzo to ładny pomysł, aby poruszała się w rytm muzyki. Publiczności udzieli się niepokój, kiedy słyszy jej mocniejsze tony, aktorom wyraźnie narzuca tempo.\nAktorzy koszalińscy sprawili publiczności wyraźną niespodziankę. Zadania swoje traktują serio i starają się zaznaczyć na scenie obecność postaci, które grają. Z przyjemnością patrzyłam na ładny gest, znaczący, potrzebny, na świetnie zaaranżowany ruch na scenie, a sposób mówienia tekstu sztuki, nawet nośność głosów w wadliwej akustycznie sali Bałtyckiego Teatru Dramatycznego świadczy najlepiej o pracy aktorów. Koszalińskie przedstawienie "Molierówny" raz jeszcze potwierdza tezę, że dobry reżyser potrafi zmobilizować aktorów do pracy zarówno nad rolą, jak i epizodem. Zyskuje na tym kształt sceniczny sztuki, a o rolach aktorów wreszcie warto mówić.\nSztuka Jeana Anouilha w Bałtyckim Teatrze Dramatycznym jest po prostu znakomitym biletem wizytowym reżysera Ryszarda Majora, który realizował ją przy współudziale scenografa, Jana Banuchy, z muzyką Andrzeja Głowińskiego. A do reżysera miałabym tylko jedną uwagę: przykróciłabym spektakl. Zakończyć go można - wydaje mi się - na scenie chowania kostiumów Moliera do kufra, bo finał jest nieco rozwlekły, a ostatniego nagrania, puszczanego z taśmy, już nikt nie słucha, przykrywają go oklaski publiczności.\nChociaż warto zaznaczyć, że nie są to oklaski zdawkowe. Przedstawienie autentycznie się podoba, słuchane jest z ogromną uwagą i publiczność świetnie wychwytuje dowcip i nie ukrywa łez wzruszenia. Lubimy, kiedy sztuka absorbuje nas bez reszty, lubimy trochę melodramatu i trochę dowcipu, a po trosze wszystko to w "Molierównie" znajdujemy.\nNie jest to jedyna sztuka Anouilha poświęcona teatrowi. Ten motyw znajdujemy i w "Gołąbce" i w "Grocie", ale "Molierówna" jest pozycją szczególną, bowiem autor poświęcił ją tapicerowi Jego Królewskiej Mości - Molierowi, który - rzadko się o tym pamięta - nazywał się Jean-Baptiste Poquelin. Mamy zatem frapujący i aktorów i publiczność temat: teatr w teatrze. Kto wie, czy na Anouilha nie miał tu wpływu fakt, że w swojej młodości był sekretarzem wielkiego aktora, Louis Jouveta. Najprawdopodobniej dzięki temu poświęcił swój talent teatrowi.\nPrzeżył swoje życie wyjątkowo pracowicie - kilkadziesiąt sztuk teatralnych to przecież wiele - ale też nie brakowało w nim satysfakcji. Grano go nieustannie we Francji i poza jej granicami. Wzbudzał wiele dyskusji, ale nie brakowało głosów, że po śmierci Giraudoux jest on najwybitniejszym dramaturgiem współczesnym.\nGrany był i w Polsce, publiczność lubi jego sztuki, ale szczególnie żywo reagowało się na jego "Skowronka", wystawianego w okresie październikowej odwilży. W repertuarze koszalińskiego teatru znalazł się po raz pierwszy i mimo głosów pełnych obaw, związanych z obsadą aktorską, Ryszard Major dowiódł, że warto było pokazać "Molierównę". Przybliża widzom aktorów i teatr, mówi o wielkiej pasji i wielkiej miłości, wielkim cierpieniu i wielkiej rezygnacji, o klęsce i zwycięstwach - jak w życiu. Bo tak się przecież składa, że oglądając "Molierównę", oglądamy także i siebie, przetrząsamy własne życie, własne radości i smutki.\nMyślę, że to już za sprawą aktorów. Madelaine Bejart gra Ewa Nawrocka: skupiona, prościutka, pełna wewnętrznego ciepła, pełna prawdy. Wierzy się tej aktorce i pewnie dlatego potrafi wzruszyć do łez. Świetnie zagrana rola.\nOgromne zadanie ma Kazimierz Tałaj w roli Moliera. Cały czas na scenie. Ogromna rola, dużo tekstu, partnerzy się zmieniają, a on musi być w centrum zainteresowania. I wybrania się w tej roli, chociaż jestem pewna, że jeszcze ją rozwinie, wycieniuje w trakcie grania przedstawień. To aktor utalentowany, warto dziś przypomnieć, że w nieudanym przedstawieniu "Ożenku" tylko Kazimierz Tałaj świetnie zagrał rolę Jajecznicy.\nNo i Armanda, prawdziwy sukces młodziutkiej adeptki. Pierwszy raz na scenie w tak trudnej i bardzo odpowiedzialnej roli znakomicie zdała egzamin. Marzena Wieczorek wyróżnia się nie tylko świeżością i wdziękiem, ale pokazała prawdziwie aktorski pazur.\nPodobał mi się także Zdzisław Derebecki jako Duparc, najlepsza rola tego aktora w koszalińskim teatrze. Podobał mi się spektakl, nad którym pracowali wszyscy: Helena Tuliszewska, Irena Adamiak, Diana Łozińska, Krzysztof Biliczak, Feliks Woźnik, Jan Niemaszek, Zbigniew Kułagowski, Henryka Bielawska, Zofia Grabska, Danuta Malinowska, Magdalena Muszyńska, Hanna Straszewska, Jerzy Balbuza, Mieczysław Błochowiak, Wojciech Broda-Żurawski, Zbigniew Grabski, Krzysztof Malinowski oraz Krzysztof Tuchalski. Szczerze zachęcam wszystkich do obejrzenia tego przedstawienia. Ważne, że z teatru nikt nie wyjdzie obojętny.\n21 października 1990 Molierówna reż. Major Ryszard


Wyrzucili heroinę przez okno samochodu i zaczęli uciekać przed policją\nniedziela, 31.3.2019 17:08\t, komentarze: 1 , odsłony: 1408\nKryminalni z Komisariatu Policji Wrocław - Rakowiec, którzy kontrolowali późnym wieczorem swój rejon, zwrócili uwagę na dwie osoby siedzące w zaparkowanym samochodzie. Zarówno kierowca, jaki i pasażer, zachowywali się dość nerwowo, a w pewnej chwili wyrzucili coś przez okno. Policjanci podjęli interwencję i szybko okazało się, że były to narkotyki. Funkcjonariusze ruszyli w pościg z uciekającym autem, używając sygnałów świetlnych i dźwiękowych. Kierowca, do którego należały środki odurzające, został przez policjantów zatrzymany. Za posiadanie heroiny, wbrew ustawie o przeciwdziałaniu narkomanii, odpowie on teraz przed sądem.\nPolicjanci zwalczający na co dzień przestępczość narkotykową, prowadzili działania operacyjne i zauważyli osoby mogące posiadać środki odurzające. Kobieta i mężczyzna siedzieli w jednym z zaparkowanych pojazdów. Oboje zachowywali się dość nerwowo, rozglądając się dookoła.\nFunkcjonariusze rozpoczęli obserwację i w pewnym momencie pojazd ten ruszył z impetem, skręcając w boczną uliczkę. Oddalając się, kierujący wyrzucił przez okno narkotyki. Funkcjonariusze szybko je zabezpieczyli i używając sygnałów świetlnych oraz dźwiękowych ruszyli za nim w pościg.\nChwilę później 30-letni mieszkaniec Wrocławia, został zatrzymany w związku z podejrzeniem posiadania narkotyków. Działając dalej w tej sprawie, funkcjonariusze z wrocławskiego Rakowca, na podstawie zebranego materiału dowodowego, udowodnili mężczyźnie posiadanie ponad 20 porcji handlowych heroiny. Obecnie śledczy sprawdzają czy podejrzany, nie zajmował się też rozprowadzaniem środków odurzających.\nMężczyzna przyznał się do zarzucanego czynu i oświadczył, że wyrzucił narkotyki z obawy przed kontrolą Policji. Kobietę po wstępnych czynnościach zwolniono, a mężczyzna trafił do aresztu.\nO dalszym losie 30-letniego mieszkańca Wrocławia zadecyduje teraz sąd.\nW myśl przepisów ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii, grozić mu może teraz kara do 3 lat pozbawiania wolności.\nponiedziałek, 01.04.2019 06:15 autor:


Komentarz do artykułu GlobalSat GH-625XT - Forum Bieganie.pl\nKomentarz do artykułu GlobalSat GH-625XT\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 00:12\nSkomentuj artykuł GlobalSat GH-625XT - brzydki ale funkcjonalny\nRejestracja: 17 sty 2012, 10:38\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 08:49\nTen ekran z parametrami lapa to rzeczywiście przydatna funkcja. Polar RS300X to ma, średnie parametry lapa wyświetlają sie przez kilka sekund po kliknięciu przycisku lapa, niestety znacznie droższy Ambit 2S nie i nie da się tego ustawić!! :/\nRejestracja: 11 lut 2011, 19:29\nSkontaktuj się z michal_b\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 11:45\nSzkoda, że opis (bo trudno to nazwać testem) jest tak lakoniczny. Zastanawiałem się nad tym sprzętem jakiś czas temu. Na plus przemawiała cena, niecałe 400zł (https://www.a-rival.de/en/store/product ... -gps-watch to jest ten sam zegarek sprzedawany na niemieckim rynku, nawet w Lidlu). Ma również tryb multisport, co dla mnie jest dosyć istotne (kolarstwo i łyżwy) oraz długi czas działania. Ma stopień ochrony IPx7 więc powinien wytrzymać na deszczu, ale jak za tą cenę to nie zdziwiłbym się jakby odmówił współpracy na jakimś deszczowym maratonie. Szkoda, że korzysta tylko z GPS, ale za tą cenę nie można oczekiwać zbyt wiele.\nOglądając filmik zostałem zaskoczony, że złapał tzw. fixa przy 4 satelitach (kiepska rozdzielczość i nie jestem pewny). To może prowadzić do zrywania inicjacji lub błędów pomiarowych. Może to standard z zegarkach (jeszcze nie korzystałem z naręcznych odbiorników), ale sprzęcie profesjonalnym musi być 5 satelitów.\nW sumie funkcjonalny sprzęt. Pytanie tylko czy wytrzyma te 150-200 treningów w roku czy jest to tylko zabawka dla biegacza z lidla? Na razie biegam na czuja, ale może ściągnę zza Odry używkę i trochę się pobawię\nRejestracja: 28 sie 2013, 15:20\nŻyciówka na 10k: 56:00\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 12:42\njak by ktoś chciał taki zegarek to za 450zł mogę sprzedać łącznie z wysyłką, trzy razy użyty w stanie idealnym z pulsometrem.\nRejestracja: 06 kwie 2014, 11:58\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 15:44\nGlobalsat GH-625 XT to dokładnie to samo co A-Rival Spoq SQ100. Tajwański koncern robi go na rynek niemiecki. Różnica jest w cenie- A-Rivala można kupić w Niemczech wraz z przesyłką do Polski za niecałe 400 zł\nRejestracja: 08 mar 2012, 15:18\nNieprzeczytany post 10 kwie 2014, 21:45\nMi się podoba, zresztą coś takiego nie jest do podobania. Funkcjonalność i cena ponad wszystko!\nZresztą ten sprzęt wygląda tak jak garmin xt310\nWie ktoś czy da się zgrać z tego urządzenia trasę biegu i wrzucić na stronę endomodo albo najlepiej\ngps run której to używam?\nNieprzeczytany post 11 kwie 2014, 09:31\nbuuu sygnał nie jest kodowany z HR.\nRejestracja: 03 paź 2001, 18:25\nŻyciówka na 10k: 35:50\nŻyciówka w maratonie: 2:45:16\nSkontaktuj się z Tomek W\nNieprzeczytany post 11 kwie 2014, 10:16\nUżywam poprzednika- czyli GH-615. Jedyny mankament to taki, że guziczki po 4 latach zaczęły się przecierać i stracił wodoszczelność. Pomógł silikon. Przebiegłem z nim kilkanaście tys. km. Nie licząc roweru i wycieczek górskich. Oprogramowanie jest bardzo dobre, polecam.\nZrzut danych do pliku GPX a potem import do Endo, to info dla piotrek90\nRejestracja: 10 kwie 2014, 23:41\nNieprzeczytany post 11 kwie 2014, 13:08\nPiszecie, że Niemcy z A-rival nas biją? Nie damy się! A przynajmniej nie tak łatwo. Zapraszamy na http://NawigacjaOnline.pl gdzie odpalamy dla Was promocję zegarków GlobalSat GH-625XT. Propozycja jest taka: każdy, kto polubi nasz fanpage na FB i prześle do nas zapytanie na info [małpa] nawigacjaonline.pl dostanie kupon rabatowy uprawniający do zakupu zegarka z 20% upustem. To daje cenę 559 zł. Na razie nie damy rady niżej. Myślę jednak, że warto zapłacić te parę złotych więcej i mieć pewną gwarancję w Polsce.\nRejestracja: 27 sie 2012, 20:36\nNieprzeczytany post 12 kwie 2014, 15:06\nCantores pisze: Globalsat GH-625 XT to dokładnie to samo co A-Rival Spoq SQ100. Tajwański koncern robi go na rynek niemiecki. Różnica jest w cenie- A-Rivala można kupić w Niemczech wraz z przesyłką do Polski za niecałe 400 zł\nA-rival ma w komplecie pasek HR ?\nRejestracja: 30 kwie 2011, 12:58\nŻyciówka na 10k: 43.34\nNieprzeczytany post 13 kwie 2014, 16:29\nWłaśnie ? Bo w opisie, na stronach sklepów , i niemieckiego , i polskiego ani słowa ? Głęboko zastanawiam się nad zakupem . Cena zdecydowanie konkurencyjna do innych tego typu produktów .\nNieprzeczytany post 14 kwie 2014, 09:10\nJak to nie ma? Wyraźnie jest opisane na stronie A-Rivala, że pas piersiowy jest na wyposażeniu:\nBrustgurt (Herzfrequenz)- pas piersiowy\nNieprzeczytany post 14 kwie 2014, 09:37\nGlobalSat GH-625XT też ma w zestawie HRM. Dzięki za zwrócenie uwagi - poprawimy opis.\nNieprzeczytany post 16 kwie 2014, 18:12\nA-Rival Spoq SQ-100 z Niemiec- koszt całościowy 385 zł świeżo po dostawie (zdjęcia w wątku)\nNieprzeczytany post 17 kwie 2014, 09:05\nCantores a w którym sklepie kupowałeś? W tym co link poniżej? Mi nie wiem czemu 109 E wychodzi.\nhttps://www.a-rival.de/en/store/product ... -gps-watch\nDHL Polen (Weight: 0.20kg): 17.80€\nMwSt Polen (23.0%): 17.20€


Sprawdź numer 5716808 - sprawdź czyj to numer telefonu\nSprawdź numer telefonu: 5 716 808\nLiczba wyszukań: 3 105\nWydzwania od dwóch tygodni najpierw inny zaczynający się też na 576, a teraz ten. Oczywiście pekao SA i na nic zdały się im informacja że nie jestem zainteresowany ofertami...\ndzwonią codziennie po kilka razy, to jest nękanie\nWydzwania od 2 tygodni...\nbank Pekao sa - nękanie ofertami\ndzwoni codziennie raz na godzinę!!!\nBank Pekao SA dzwoni i się nie odzywa. A dlaczego i skąd wiem, że to bank bo oddzwoniłam . Dziwne\nnie chce nikomu psuc zycia nie wazne czy byl winny czy nie nie posunal bym sie tak daleko\n:/ bank zawraca głowę swoimi ofertami\npekao sa wydzwania\ndzwoni nikt się nie zgłasza


Kolarze KKS Gostyń najlepsi w kraju - sport.elka.pl\n16.07.2018 Bliski ideału – tak można podsumować start kolarzy KKS Gostyń w finale Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, czyli najważniejszej w sezonie imprezie dla juniorów młodszych. Ich dorobek to trzy złote medale i jeden brązowy. – To przyprawia o zawrót głowy, zostaliśmy najlepszym klubem kolarskim w Polsce – mówi trener Waldemar Minta.\nTegoroczne zmagania najlepszych w kraju juniorów młodszych odbyły się na szosach w pobliżu Koziegłów na Śląsku. Już po pierwszym dniu gostyńscy kolarze mieli powody do satysfakcji. W jeździe indywidualnej na czas łupem KKS padły dwa krążki. Złoty wywalczył Kacper Majewski. – Przed rokiem był wicemistrzem – podkreśla trener Minta. Świetnie czasówkę pojechał także Tobiasz Zaremba, który uzyskał trzeci rezultat.\nWśród juniorek młodszych szósta była Zuzanna Olejniczak, a Łukasz Jędryczka został sklasyfikowany na dziesiątej pozycji.\nPodczas rywalizacji ze startu wspólnego młodzi kolarze KKS błyszczeli pełnym blaskiem. Wśród dziewcząt triumfowała Zuzia Olejniczak, a najlepszym juniorem młodszym w kraju został Tobiasz Zaremba. Uczestniczył w czteroosobowej ucieczce, a potem okazał się najszybszy na finiszu. Na piątym miejscu linię mety minął Kacper Majewski.\n- Zdobyliśmy na OOM 56 punktów zostaliśmy najlepszym klubem kolarskim w Polsce. To niewiarygodna historia. Wyprzedziliśmy taką potęgę, jak Copernicus Toruń, czyli akademię kolarską Michała Kwiatkowskiego – zakończył Waldemar Minta.


Simlock 24.pl Opinionie :: bvkn04.us\nJak zdjąć simlocka z telefonu Huawei P30 Pro.\nSimlock24.pl to więcej niż myślisz. Blog technologiczny, aktualizowany codziennie !! Sprawdzenie gwarancji, czarnej listy blacklist po numerze IMEI. To również automatyczny system odblokowania telefonów komórkowych. Wykorzystując automatyczne procesy, czas oczekiwania na kod odblokowujący Twoją komórkę skróciliśmy do minimum. Jak zdjąć simlocka z telefonu Huawei P smart 2019. Aby wpisać kod simlock w telefonie Huawei P smart 2019 należy wykonać następujące czynności: 1. Włącz swój telefon HUAWEI P smart 2019 z nieobsługiwaną kartą SIM. 2. Telefon poprosi o kod odblokowujący. 3. Wprowadź pierwszy kod NCK i zatwierdź. 4. Huawei jest już odblokowany. Jak zdjąć simlocka z telefonu Huawei P30 Pro. Aby wpisać kod simlock w telefonie Huawei P30 Pro należy wykonać następujące czynności: 1. Włącz swój telefon HUAWEI P30 Pro z nieobsługiwaną kartą SIM. 2. Telefon poprosi o kod odblokowujący. 3. Wprowadź pierwszy kod NCK i zatwierdź. 4. Huawei jest już odblokowany. Uwaga!Jeżeli. simlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 446 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Jak zdjąć simlocka z telefonu Huawei Watch. Aby wpisać kod simlock w telefonie Huawei Watch należy wykonać następujące czynności: 1. Włącz swój telefon HUAWEI Watch z nieobsługiwaną kartą SIM. 2. Telefon poprosi o kod odblokowujący. 3. Wprowadź pierwszy kod NCK i zatwierdź. 4. Huawei jest już odblokowany. Uwaga!Jeżeli po.\nOdblokowanie na stałe simlocka w iPhone 11 Pro Max. Obejrzyj film z instrukcją odblokowania iPhone 11 Pro Max odblokowania na stałe iPhone za pomocą iTunes Po otrzymaniu informacji o tym że IMEI został odblokowany na serwerach Apple należy wykonać następujące czynności: Odblokowanie iPhone 11 Pro Max z użyciem iTunes: 1. Jak zdjąć simlocka z telefonu Alcatel One Touch 2012 Dual SIM. Kod do telefonu Alcatel One Touch 2012 Dual SIM można wpisać na dwa sposoby: 1 - Włącz telefon z obcą kartą SIM. 2 Jak zdjąć simlocka z telefonu Huawei Mate 20 Pro. Aby wpisać kod simlock w telefonie Huawei Mate 20 Pro należy wykonać następujące czynności: 1. Włącz swój telefon HUAWEI Mate 20 Pro z nieobsługiwaną kartą SIM. 2. Telefon poprosi o kod odblokowujący. 3. Wprowadź pierwszy kod NCK i zatwierdź. 4. Huawei jest już odblokowany. Jak zdjąć simlocka z telefonu Huawei G7005. Aby wpisać kod simlock w telefonie Huawei G7005 należy wykonać następujące czynności: 1. Włącz swój telefon HUAWEI G7005 z nieobsługiwaną kartą SIM. 2. Telefon poprosi o kod odblokowujący. 3. Wprowadź pierwszy kod NCK i zatwierdź. 4. Huawei jest już odblokowany. Uwaga!Jeżeli po. Jak sprawdzić numer IMEI w każdym telefonie ? 1. włącz telefon 2. wpisz sekwencje 06 3. na wyświetlaczy telefonu pojawi się numer IMEI.\nJak zdjąć simlocka z telefonu Samsung D900. Kod odblokowujący simlocka w telefonie Samsung D900 można wpisać na trzy rożne sposoby: Jeżeli po włożeniu obcej karty SIM karty z innej sieci telefon Samsung D900 wyświetli zapytanie o kod, należy: 1. Wpisać kod Unfreeze jeżeli go otrzymałeś i zatwierdzamy pojawi się komunikat o. Darmowa usługa za pomocą której sprawdzisz wszystkie informacje o telefonach marki Samsung. Wszystkie telefony samsung obsługiwane. Wystarczy podać numer IMEI aby otrzymać komplet informacji o sieci, kraju oraz stanie gwarnacji. Jeżeli kupiłeś telefon z. .pl. 139 osób lubi to. Oferujemy zdalne zdejmowanie blokad SIMLOCK z telefonów.Nie musisz chodzić i szukać gdzie możesz zdjąć SIMLOCKA.\nPolecam z czystym sumieniem. Polecam z czystym sumieniem. Bez problemowa i błyskawiczna obsługa. Jeżeli będę w przyszłości musiał korzystać z podobnego typ usług z pewnością skorzystam z ich profesjonalnych usług. Hai acquistato un cellulare fuori dall’Italia e non appena tornato ti sei accorto che non funziona con le SIM degli operatori italiani? Oppure hai acquistato via internet un iPhone, Samsung, LG o HTC ad un prezzo conveniente ma risulta bloccato da operatore cioè è SIM Lock e funziona solo con la SIM dell’operatore associato al cellulare? Strona powstała w oparciu o kilkuletnie doświadczenie w sprzedaży kodów simlocka oraz odblokowaniu telefonów komórkowych. Skrypt strony w prosty i intuicyjny sposób podpowiada co należy zrobić aby odblokować telefon komórkowy. Strona działa 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu oraz 365 dni w roku. Wszystkie operacje są wykonywane. Darmowa usługa za pomocą której sprawdzisz wszystkie informacje o telefonach marki HTC. Wystarczy podać numer IMEI aby otrzymać komplet informacji o sieci, kraju oraz wersji oprogramowania. Otrzymasz również informacje o gwarancji telefonu. Jeżeli kupiłeś telefon z. Kod simlock dla Nokii otrzymuje się na podstawie numeru IMEI oraz sieci, w której telefon aktualnie działa w której został zakupiony. Pamiętaj podając zły numer IMEI, ryzykujesz otrzymanie błędnego kodu. Numer IMEI sprawdź w telefonie, nie odczytuj go z pudełka. Podanie prawidłowej nazwy sieci oraz kraju pochodzenia jest bardzo.\nPełen podziw za profesjonalizm. Simlock do LG ogarnięty w niecałe 10 minut za bardzo małe pieniądze. Opis wyjaśniony krok po kroku dla największego opornego na wiedzę laika jest czytelny. Dodatkowo oszczędność prawie 90% w porównaniu z taką usługą w punktach stacjonarnych. simlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 444 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Przeczytaj 41-60 recenzje z 444. Sblocco, simlock,iPhone stranieri,account iCloud,Find my iphone,Device Apple,iPhone,iPad,iWatch,in modo semplice e veloce.\nsimlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 443 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Przeczytaj 81-100 recenzje z 443. simlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 440 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Przeczytaj 181-200 recenzje z 440.\nDo Not Trust This Company. My dad paid 7 dollars requesting simlock24 to help unlocking his iPhone 4. After the payment was made but nothing happened, there was no reply from simlock24 at all for 4 days. simlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 437 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Przeczytaj 221-240 recenzje z 437. simlock24.pl ma 5 gwiazdek! Sprawdź co 429 osób dotychczas napisało i podziel się swoimi doświadczeniami. Przeczytaj 121-140 recenzje z 429. Simlock 24h, Czestochowa. 718 likes. Najlepsze oferty finansowe w internecie,pożyczki online,kredyty hipoteczne,ubezpieczenia,konta.\nSimlock24.pl jest to w pełni automatyczny system mający na celu pomoc w odblokowaniu telefonów komórkowych. Powstał w oparciu o kilkuletnie doświadczenie. Wykorzystując automatyczne procesy, czas oczekiwania na kod odblokowujący Twoją komórkę skróciliśmy do minimum. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą. Check simlock24. Simlock24.pl Strona jest to w pełni automatyczny system mający na celu pomoc w odblokowaniu telefonów komórkowych. Powstał w oparciu o kilkuletnie doświadczenie.\nWażne. Przed złożeniem zamówienia przeczytaj: Zamów tą usługę tylko, jeśli Twój telefon pochodzi z jednej z sieci europejskich. Jeśli nie wiesz z jakiej sieci.


*RECENZJA* - Terre d’Hermès Eau Intense Vétiver — CharlieNose\nCzy lubicie grać w zielone?\nJa tak, i to bardzo. Ogólnie pojęta zieloność – od tej cytrusowej, figowej, poprzez liściastą, po żywiczną (galbanum, elemi) – jest mi bardzo bliska i wyjątkowo dobrze łączy się z moja skórą. Za zieloną nutę uznaję też wetywerię (vetiveria zizanioides) – dziką trawę osiągającą niebotyczną wysokość i występującą głównie w południowo-wschodniej Azji (Półwysep Indyjski, Indonezja) oraz na Haiti. Nuta ta nie jest jednoznacznie zielona, ale barwy tej odmówić jej nie można. Wybrzmiewać potrafi też drzewnie, sucho, ziemiście, gorzko, orzechowo. Jest szalenie popularnym składnikiem wykorzystywanym przez perfumerię niszową, idealnym fiksatorem zapewniającym trwałość zapachów na skórze oraz jedną z ulubionych ingrediencji pachnideł dla mężczyzn. Dla mnie wetyweria ma jeszcze jedno imię – to nuta chłodząca! Tę właściwość wetywerii, obok zieloności, doceniam najbardziej, a obie znalazłem w hojnych ilościach w najnowszej propozycji domu Hermès – kompozycji autorstwa Christine Nagel – Terre d’Hermès Eau Intense Vétiver.\nNowa woda perfumowana jest flankerem, czyli zapachem inspirowanym stworzonym w 2006 przez Jean Claude Ellenę oryginałem Terre d’Hermès. Ta pomarańczowo-mineralnie-drzewna kompozycja stała się już klasykiem męskiej perfumerii. Flankery mają to do siebie, że czasem za bardzo przypominają swoich protoplastów, czasem zaś zbyt daleko się od nich oddalają. W każdym z tych przypadków zbierają cięgi. Eau Intense Vetiver zalicza się moim zdaniem do flankerów odległych. Tak odległych, że mógłyby stanowić odrębne zjawisko perfumeryjne (widzę np. wetiwerową wodę kolońską w kolekcji Les Colognes Hermès, która tak właśnie mogłaby brzmieć). Ale mamy co mamy – nową, i trzecią już w rodzinie po Parfum i Eau Tres Fraiche, wersję zapachu Terre d’Hermes i jej się bliżej przyjrzyjmy.\nHermesowską Ziemię wzięła pod lupę i swój nos następczyni Elleny - Christine Nagel. Przestudiowała ją dogłębnie, zdekonstruowała i złożyła ponownie uwydatniając jedne, a skrywając w cieniu inne akordy klasyka. Pozostała tu sygnaturowa wetyweria, pozostał pieprz, wyciszono aspekt gorzkiej pomarańczy zastępując go świetlistą bergamotką, mineralność i drzewność kompozycji zaś uśpiono. I to właśnie słowo idealnie mi tu pasuje – uśpiono – bo nowa woda Hermèsa to dla mnie wypisz wymaluj propozycja na wiosnę i lato.\nGdybym miał ją opisać trzema słowami, musiało by paść po pierwsze słowo „prosta” – nie znajdziemy tu olfaktorycznych zawiłości klasyka, po drugie „zielona” – główna bohaterka, wetyweria, prezentuje tu zdecydowanie zieloną twarz i „bezkompromisowa” – dominujące zielone, kwaśne i gorzkawe nuty nie balansuje nic innego. Ta ostatnia właściwość może być zatem zaletą dla wielbicieli takowych nut, lub wadą i powodem do oskarżeń o jednostajność u innych. Zaliczam się do tej pierwszej grupy. I choć cała kompozycja jest dla mojego nosa prosta i dość jednowątkowa, zauważam w niej trzy pięknie ewoluujące fazy, wnoszące subtelne urozmaicenie.\nOtwarcie Eau Intense Vetiver to bergamotkowa eksplozja – istny bergamote blast! Ta królowa nut hesperydowych, znajdująca się w zdecydowanej większości współczesnych perfum, absolutnie rządzi w pierwszych minutach istnienia kompozycji na skórze. Nie współgra, nie ożywia, nie odświeża – ona po prostu jest, pyszni się i buzuje swoją bezkompromisową gorzko-zieloną, kwaśno-szorstką wytrawnością. Bardzo mi się podoba ten zabieg, bo bergamotka ma tendencję do zanikania i szybkiego ulatywania w innych perfumach. Tu możemy ją poznać i cieszyć się w pełnej krasie. O ile jestem w pełni usatysfakcjonowany przedawkowaną wręcz ilością bergamotki w nowej kompozycji, o tyle mam pewien niedosyt co do drugiego z trzech deklarowanych wiodących składników – pieprzu seczuańskiego. Uwielbiam pieprz, a tu niestety jest on dla mnie ledwo wyczuwalny. Szkoda, bo może ciekawie brzmiała by większa ilość jego korzennego ciepła w połączeniu z chłodnymi i zielonymi towarzyszami. Ale jak już wspomniałem wcześniej Eau Intense Vétiver jest bezkompromisowe i nie bierze jeńców (po angielsku mówimy ‘takes no prisoners’).\nPrzejście od kwaśnej bergamotki do zielonej wetywerii jest w nowej wodzie Hermesa bardzo płynne. Naczelna nuta kompozycji początkowo niesie znamiona cytrusowe, ale z czasem łagodnie przechodzi do wytrawnej i chłodnej, lekko gorzkawej zieloności. Takie jest serce Eau Intense Vétiver. Idealnie wytiwerowe, jak dla mnie. Chłodne, zielone, świeże, trawiaste. Ta woda jest świetną propozycją dla osób, które z wetywerią jak dotąd nie miały zbyt wiele do czynienia, a chciałyby ją bliżej poznać.\nGdy świetlista zieleń wetywerii osiądzie już bezpiecznie na skórze, nowa woda perfumowana zdaje się łagodnieć, wyzłacać się i nabierać roślinno-ziemistej słodyczy. Nie jest to kolosalna transformacja, raczej niuans zauważalny dla wprawnego nosa, szczególnie, że w tej fazie pachnidło staje się już dość bliskoskórne. I o ile zbytnie ocieplanie się i wysładzanie świeżych z natury kompozycji zwykle irytuje mój nos (tak było niestety z finiszem Eau de Citron Noir), o tyle tu w drydown wchodzimy wyjątkowo gładko ciesząc się po prostu cieplejszą, bardziej drzewną, ale nadal zielona wetywerią.\nTerre d’Hermes Eau intense Vetiver to bardzo dobra dzienna prezentacja świeżej wetywerii, która na mojej skórze utrzymuje się dobre 5-6 godzin. Zapach idealnie sprawdzi się zarówno do pracy jak i na weekendowy wypad. Jest w sposób oczywisty świeży i orzeźwiający dlatego z chęcią będę sięgał po niego przy cieplejszej pogodzie. Nie brakuje w nim jednak ciekawych kąsków i zdecydowanie męskiego charakteru. Komu może się nie spodobać? Osobom, które w nowym flankerze spodziewały się silniejszych nawiązań do klasyka. I jeszcze jedno. Przydomek Intense, który często zwykliśmy kojarzyć z ciężkością, mrocznością zawiesistością – tu może być mylący. Mamy bowiem do czynienia z pachnidłem relatywnie prostym, świetlistym, bardzo energetycznym, miejscami popadającym wręcz w nuty kolońskie. A więc jeśli intensywność to intensywność świeżej, wibrującej, zielonej wetywerii. Dokładnie takiej jak lubię najbardziej!\nHermes, Terre d'Hermes, Terre d'Hermes Eau Intense Vetiver, wetyweria, Christine Nagel, flanker


Odżywki, Gainery itp. - strona 284 - SpartakuS - Forum PSX Extreme\ndodany przez Andżej, 17 Styczeń 2008 w SpartakuS\nKreatyny jest w nim mało,białko an no stara szkoła,lepiej wolne węgle bo organizm na godzinę snu zużywa 6 gram glikogenu.\nKreatyny wystarczy. Zakłada się, że dzienne dawki powinny się wahać od 3 do 5 gram. Tutaj w jednej dawce jest poniżej 3 gram ale to wystarczy w połączeniu z węglami i białkiem. Zresztą po kuracji kreatyny nic nie tracimy na jakości mięśnia to tym bardziej taka dawka wystarczy. Ja i tak jestem po 3 miesięcznej kuracji kreatyny a więc mała dawka aktualnie mi wystarczy. Za miesiąc , może dwa dorzucę do tego kreatyne aby lekko zwiększyć dawkę, która jest w tym massie\nNapisano sobota o 09:06\nMięśnia nie tracimy(no chyba że nagle wejdziesz na duży deficyt kaloryczny) w zależności od formy może to być woda,natomiast tracimy na szybkości resyntezy ATP,a to już się przekłada na siłę,dlatego ja wolę jechać cały rok po 5 gram dziennie,mimo iż yaczes mnie ostrzegał że rozwalę sobie nerki\nNapisano sobota o 09:25 (edytowane)\nOgólnie to nie kminię jak można mieć ogarniętą dietę, i luźno nie wbijać tego 200-250g białka/dzień. Mięsa nie jedzo czy co... U mnie WPC to tylko na jakieś sytuacje wyjątkowe, nie było czasu przygotować porządnego posiłku itd.\nEdytowane sobota o 09:27 przez TheAceOfSpades\nNapisano sobota o 10:14\nWarto robić sobie miesięczną przerwę po cyklu 2-3 miesięcznym. Przez miesiąc nie stracisz siły a jak powrocisz do kreatyny to efekt będzie potegował. Zresztą 5 gram to jest sporo a jeśli dobra kreatyna to nawet 3 wystarczą. Ja obecnie miałem być na offie kreatynowym ale w tym gainerze będzie ok 2,5g. przy jednej porcji, za miesiąc zwiększe dawkę kreatyną od IHS.\n2 godziny temu, TheAceOfSpades napisał:\nOgólnie to nie kminię jak można mieć ogarniętą dietę, i luźno nie wbijać tego 200-250g białka/dzień. Mięsa nie jedzo czy co...\nNo niektórym nie służy jedzebie codziennie dużych ilości mięsa, a białko trzeba wbić, nawet jak nie budujesz sylwetki.\nII KoBik II 1625\nNo na redukcji w sumie szlo 400g bialek jaj, pol kilo miesa i 60g bialka dziennie. Mozna rzygnać\nJesteś w stanie to w jakikolwiek sposób uzasadnić, czy zwykła mitologia kulturystyczna?\n500g kury w dwóch dużych posiłkach, a reszta wpada z innych źródeł, moim zdaniem nie jest to strasznie dużo, ale może już mam zrytą banię\nPrzerwa od krety\nTzn teraz mam bo hantle juz odwiesilem na emeryturę ale na litość. Zabobony.\nNapisano niedziela o 12:31 (edytowane)\nOstatnio kupiłem na spróbowanie w promocji smak Truskawka, skład wydawał się ok.\nDobrze, że kupiłem to tylko na spróbowanie na promocji w innym sklepie, za jeszcze mniejszą kasę i tylko 1kg. Dawno nie piłem tak niedobrego gainera do tego czuć w nim dużo białka pochodzenia roślinnego, a nie serwatkowego... Omijać szerokim łukiem...\nEdytowane niedziela o 12:42 przez Milo


Czy szczepionki przeciw COVID-19 mogą wpływać na miesiączki? - Detonic\nCzy szczepionki przeciw COVID-19 mogą wpływać na miesiączki?\nPojawiło się kilka doniesień łączących szczepionki COVID-19 ze zmianami w cyklach menstruacyjnych ludzi. Co wiemy do tej pory o tym potencjalnym połączeniu? rozmawiał z naukowcami, lekarzami i osobami, które doświadczyły zmian we własnych cyklach po otrzymaniu szczepionek, aby się tego dowiedzieć.\nSzczepionki COVID-19 są prawdopodobnie najważniejszym na świecie narzędziem w walce z pandemią COVID-19. Na całym świecie 19 szczepionek otrzymało zezwolenie na zastosowanie awaryjne od odpowiednich organów regulacyjnych w co najmniej jednym kraju.\nJednak jedna kwestia nadal niepokoi umysły zarówno ogółu społeczeństwa, jak i ekspertów w dziedzinie zdrowia: jakie skutki uboczne mogą powodować te szczepionki, jak często iw jakich okolicznościach?\nCzęsto zgłaszane skutki uboczne różnych rodzajów szczepionek obejmują gorączkę, zmęczenie, bóle głowy i bóle ciała.\nPoważne skutki uboczne są niezwykle rzadkie, a krajowe i międzynarodowe agencje zdrowia nadal zbierają i monitorują zgłoszenia dotyczące wszelkich działań niepożądanych.\nJednak wraz z postępem wprowadzania szczepień na całym świecie niektórzy zwracają uwagę na potencjalny efekt uboczny, który wpływa na istniejące debaty na temat luki w danych dotyczących płci w badaniach medycznych: zmiany w cyklu menstruacyjnym.\nIstnieje wiele anegdotycznych doniesień o zmianach w cyklach menstruacyjnych ludzi po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, jednak konkretne dane na temat częstotliwości tego zjawiska są obecnie skąpe.\nInformacje uzyskane przez The Times wskazują, że w Wielkiej Brytanii Agencja Regulacyjna ds. Leków i Produktów Opieki Zdrowotnej otrzymała do 4,000 maja 19 r. prawie 17 zgłoszeń o zmianach miesiączki u ludzi po szczepieniu przeciwko COVID-2021.\nSpośród nich 2,734 przypadki wystąpiły po szczepionce Oxford-AstraZeneca, 1,158 wystąpiło po szczepionce Pfizer-BioNTech, a 66 wystąpiło po szczepionce Moderna.\nW związku z tymi doniesieniami pojawiło się wiele pytań. Jak może zmienić się cykl menstruacyjny osoby po szczepieniu? Czy są to naprawdę skutki uboczne związane z COVID-19, czy też są spowodowane stresem i innymi zmianami w życiu, które mogą zbiegać się z otrzymaniem szczepionki?\nAby dowiedzieć się więcej, MNT rozmawiało z czterema kobietami, które przeżyły zmiany miesiączkowania po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19.*\nRozmawialiśmy również z dwoma badaczami, którzy obecnie badają związek między szczepionkami COVID-19 a zmianami okresu: dr Katharine Lee, pracownikiem naukowym z tytułem doktora w Wydziale Nauk o Zdrowiu Publicznym w Washington University School of Medicine w St. Louis , MO i dr Kathryn Clancy, profesor nadzwyczajny na Wydziale Antropologii na Uniwersytecie Illinois w Urbana-Champaign.\nZasięgnęliśmy również opinii dwóch lekarzy: dr Tary Scott, położnika-ginekologa i założycielki Revitalize, grupy zajmującej się medycyną funkcjonalną skupiającą się na zdrowiu kobiet, oraz dr Kathleen Jordan, specjalistki chorób wewnętrznych i chorób zakaźnych. choroby i starszy wiceprezes ds. medycznych w klinice Tia.\nObfite miesiączki i przełomowe krwawienia\nCo może to wyjaśnić i kto jest zagrożony?\nJak długo trwają te zmiany?\nOczekiwania na dalsze badania\nDr. Lee i Clancy postanowili rozpocząć badanie zjawiska zmiany miesiączki po szczepionce COVID-19 po tym, jak oboje doświadczyli pewnego rodzaju zmiany w swoich cyklach menstruacyjnych po otrzymaniu własnych szczepionek.\n„[M] nie zdarzyło się to jako pierwsze i skontaktowałem się z niektórymi moimi przyjaciółmi, o których wiedziałem, że byli zaszczepieni i zapytałem ich, czy coś zauważyli [po szczepieniu na COVID-19], a kilka osób zauważyło, że ich okres był trochę gorszy niż zwykle […] lub ludzie, którzy normalnie nie mają okresu [notowali], że mają skurcze lub trochę plamienia, których normalnie by nie mieli […]” dr Lee Powiedz nam.\nKiedy dr Clancy również doświadczyła zmiany okresu po szczepieniu, podzieliła się swoim doświadczeniem w wątku na Twitterze, który szybko zyskał popularność. Następnie dr. Lee i Clancy przeprowadzili ankietę internetową, aby zebrać jak najwięcej samodzielnie zgłoszonych danych na temat reakcji związanych z cyklem menstruacyjnym, których doświadczały osoby po szczepionkach COVID-19. Ich badania trwają.\nNaukowcy nie mają danych na temat tego, jak często zmiany miesiączkowe mogą wystąpić u osób, które otrzymują szczepionkę COVID-19, a także ostrzegają, że doświadczanie takich zmian „nie jest powszechne, podobnie jak gorączka i ból głowy [nie są] powszechne [ reakcja na] szczepionkę”.\nW rzeczywistości, jak zauważył dr Clancy, sądząc po wstępnych danych, które udało im się zebrać, „w większości najczęstszym [wynikiem] […] w rzeczywistości nic się nie dzieje”.\nJednak „wśród osób, które doświadczają tego efektu ubocznego, wydaje się, że najczęstszym jest — u osób, które obecnie miesiączkują […] — [że] ich okres jest cięższy, czasem dłuższy, [i] u osób, które nie mają obecnie miesiączkujące, ponieważ stosują długo działające środki antykoncepcyjne lub są transpłciowe i [na] hormonach afirmujących płeć, lub są po menopauzie […], widzimy również przełomowe krwawienie jako kolejne zjawisko”.\nMNT słyszało również od regularnie miesiączkujących osób, które po otrzymaniu szczepionki doświadczyły cięższych lub nietypowych miesiączek.\nSabrina, która ma 40 lat, doświadczyła plamienia przez 2 tygodnie po otrzymaniu pierwszej szczepionki przeciw COVID-19. Miała wtedy bardzo ciężki okres.\n„Moje okresy pojawiają się zwykle co 30 dni i są dość lekkie” – powiedziała MNT. „Miesiąc po moim pierwszym wstrzyknięciu, miałem plamienia przez 2 tygodnie, a następnie najcięższy okres, jaki miałem od dwudziestu lat, dosłownie zalewając tampony [i podpaski]”.\nOd tego czasu doświadcza ona lekkiego krwawienia między miesiączkami i mocniejszego krwawienia w czasie, gdy normalnie miałaby okres.\nInna czytelniczka, Louise, napisała do MNT, aby powiedzieć, że przeżyła „najgorszy okres w swoim życiu” po otrzymaniu szczepionki Oxford-AstraZeneca.\n„Mógłbym to porównać tylko do okresu poporodowego. Siedem pełnych dni na dużej chłonności [produkty okresowe]. W dniach 2-3 krwawiłem po około godzinie, z naprawdę ciężkimi skrzepami. Zwykle musiałbym wymieniać [mój produkt menstruacyjny] co około 4 godziny, a [mój okres] trwałby tylko 4–5 dni”.\nAdrienne, która również jest po czterdziestce i otrzymała szczepionkę Oxford-AstraZeneca, powiedziała, że po pierwszej szczepionce doświadczyła cięższego okresu i bardziej intensywnych skurczów. Po drugiej szczepionce objawy napięcia przedmiesiączkowego wystąpiły wcześniej niż zwykle, a następnie ponownie wystąpiła cięższa miesiączka.\nLindy, która ma 24 lata i również otrzymała szczepionkę Oxford-AstraZeneca, doświadczyła nieoczekiwanych zmian w swoim cyklu menstruacyjnym po otrzymaniu drugiej szczepionki.\n„Mam wkładkę wewnątrzmaciczną (Mirena), więc chociaż moje cykle są bardzo regularne, moje okresy są niewiarygodnie lekkie” – powiedziała MNT. „Normalnie dostaję małą plamkę i to wszystko. Około 2 tygodnie po tym, jak dostałem drugie szczepienie, miałem umiarkowanie obfite krwawienie, co naprawdę mnie zaskoczyło. Zatrzymał się po kilku dniach”.\n„Moja następna miesiączka była nadal cięższa niż zwykle, a także spóźniła się o kilka tygodni, co wydawało mi się dziwne – zwykle jestem naprawdę regularna i śledzę swoje cykle za pomocą aplikacji. Nie miałam żadnych zauważalnych zmian w objawach napięcia przedmiesiączkowego ani skurczach” – relacjonowała Lindy.\nJak dotąd nie jest jasne, jakie mogą być biologiczne mechanizmy stojące za tymi zmianami w okresie i kto może być bardziej narażony na ich doświadczanie.\nDr. Lee i Clancy nie ustalili jeszcze, czy istnieją jakiekolwiek czynniki związane z prawdopodobieństwem przejścia przez zmianę cyklu miesiączkowego po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19. Jednak dr Clancy zauważył, że rozważają niektóre hipotezy.\n„Gdybym miał zgadywać, powiedziałbym, że jeśli ktoś już ma zaburzenie, które może wpływać na krwawienie i krzepnięcie lub miał problemy z krwawieniem i krzepnięciem w przeszłości, […] to jest powód, aby przynajmniej porozmawiać z najpierw swojego lekarza, jeśli nie otrzymałeś jeszcze szczepionki, tylko po to, aby sprawdzić, czy zastanawia się, czy jedna szczepionka [jest] lepsza od innej [pod względem zmniejszania ryzyka wystąpienia działań niepożądanych]”.\n– Dr Kathryn Clancy\nZauważyła również, że „istnieje niewielka szansa, że ciała, które mają więcej praktyki endometrium – jak ciała, które miały znacznie więcej cykli menstruacyjnych, w zasadzie, więc ludzie starsi, ludzie […], którzy byli w ciąży, sami rodzą ludzi – […] ] istnieje szansa, że te ciała mogą być nieco bardziej narażone na cięższe miesiączki [po szczepieniu], po prostu dlatego, że układ naczyniowy macicy będzie w nich znacznie bardziej ugruntowany”.\nDr Scott postawił również hipotezę, że unikalny „koktajl” hormonalny może odgrywać rolę w tym, jak doświadcza ona miesiączki po otrzymaniu szczepionki.\nPowiedziała, że wysoki poziom estrogenu może być jednym z czynników. „Zdarza się to częściej u kobiet po 40. roku życia i jest wynikiem zwiększonego sygnału z mózgu potrzebnego do [stymulacji owulacji]”.\nZasugerowała również, że kortyzol, tak zwany hormon stresu, może wpływać na miesiączki i że zmiany w cyklach menstruacyjnych mogą nie być odpowiedzią na szczepionki COVID-19, ale na zwiększony poziom stresu.\n„Wielu z nas jest zestresowanych od początku tej pandemii i dużo wcześniej” – podkreślił dr Scott.\nDr Jordan podkreślił również rolę, jaką stres może odgrywać we wpływających okresach. „Każdy stres może wpływać na poziom kortyzolu” – powiedziała MNT, wyjaśniając, że „kortyzol wpływa na owulację i poziom FSH/LH [hormonu folikulotropowego/hormonu luteinizującego]”.\n„Czy stres wywołany szczepionką lub innymi stresorami samej pandemii może wywołać zmiany w naszym poziomie kortyzolu, który z kolei wpływa na nasze inne hormony i miesiączki? Możliwe – zasugerowała.\nDr Scott dalej teoretyzował, że w niektórych przypadkach można winić leżące u podstaw problemy autoimmunologiczne: „[Szczepionki COVID-19 opierają się] na twoim układzie odpornościowym, aby wywołać odpowiedź immunologiczną i wytworzyć przeciwciała, które ochronią cię przed [SARS-CoV-2 ] wirus. Jeśli miałeś przesadną reakcję lub skutki uboczne, możesz mieć niewykryte problemy autoimmunologiczne.\nDr Jordan powiedział jednak, że zmiany w okresach menstruacyjnych występują również u osób nieszczepionych z różnych powodów. „[S]o, nie mamy możliwości dowiedzenia się, czy jest coś konkretnie spowodowanego przez szczepienie, czy też dzieje się to przy wskaźnikach podstawowych” – to znaczy, czy tak zwane reakcje mogą w wielu przypadkach być przypadkowe.\nWedług dr Jordana „badania nad szczepionkami wykazały, że większość tych zmian występuje w ciągu pierwszych kilku dni po szczepieniu i szybko ustępuje”.\n„Zgodne z tym jest to, że kiedy [ludzie] zgłaszają zmiany w swoim okresie, najczęściej dzieje się to tylko w ich bezpośrednim cyklu, a kolejne cykle wracają do wartości wyjściowych” – dodała.\nRada dr Jordana dla czytelników, którzy doświadczają zmian w swoich cyklach menstruacyjnych po otrzymaniu szczepionki, była następująca:\n„To zależy od tego, jaka jest zmiana… na wszelkie nieodebrane miesiączki zawsze sprawdzaj test ciążowy — w końcu wspólne rzeczy są nadal powszechne! Jeśli odczuwasz ból [lub] znaczne lub utrzymujące się zmiany w miesiączce, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia. Nasze cykle są biologicznie złożone, więc wiele rzeczy może na nie wpływać, a Twój lekarz może to ocenić. Chciałbym również uspokoić każdego, kto właśnie doświadczył nieprawidłowego okresu bezpośrednio po szczepieniu, że istnieją obecnie dość duże dowody na to, że nie ma złego wpływu na płodność ani ciążę – a wzorce sugerują, że ich kolejne cykle powinny się normalizować”.\n„Najważniejszą rzeczą jest po prostu dbać o siebie. Spokojnie, jeśli czujesz się niekomfortowo” – poradził również dr Clancy. „[Je]żeli doświadczasz znacznie większego [krwawienia] niż się spodziewałeś, [jeśli] […] czujesz się słabo, […] [lub] jeśli masz wyjątkowo ciężki okres lub trwa on wiele tygodni, powinien iść do lekarza” – dodała.\n„[Istnieje] wiele metod, dzięki którym lekarze mogą pomóc zatrzymać krwawienie, […] ale są też pewne rzeczy, które mogą ci dać, a które faktycznie pomogą ci trochę lepiej krzepnąć” – powiedział dr Clancy.\nDoradzała również kobietom, które doświadczają jakiegokolwiek krwawienia po menopauzie, aby zasięgnęły porady lekarskiej.\nDr Jordan, a także dr. Lee i Clancy podkreślili, że szczepionki COVID-19 nie stanowią żadnego zagrożenia dla płodności. Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) wyjaśniają również, że nie ma dowodów sugerujących, że te szczepionki mogą wpływać na płodność danej osoby.\n„Chcę jasno powiedzieć, że nie mamy powodu sądzić, że wpłynie to na płodność” – podkreślił dr Lee. „W rzeczywistości są osoby, które zaszły w ciążę, które myślały, że brakuje im okresu, ale w rzeczywistości tak nie było, były w ciąży i ponownie skontaktowały się z nami, aby powiedzieć:„ nie chodzi o to, że było późno, jestem w ciąży ,'" ona dodała.\n„I [chcę też dodać], że uzyskanie [COVID-19] jest znacznie gorsze dla twojego długoterminowego zdrowia, dla przyszłej płodności, dla twojego okresu”.\n– dr Katharine Lee\nDr Clancy powiedziała również, że bez względu na potencjalny wpływ na cykl menstruacyjny, nie zawahałaby się ponownie przyjąć szczepionki COVID-19, dzięki ochronie, jaką oferuje ona jednostce i społeczności.\n„Dostałabym to ponownie i szczęśliwie miałabym gorsze objawy niż te, które miałam, aby być chronionym” i chronić swoich bliskich, powiedziała MNT.\nDr Jordan powiedziała nam również, że wśród tych, którzy szukali porady medycznej w sprawie zmiany miesiączki w jej klinice, „w zasadzie [ich] bardziej powszechne komentarze na temat szczepionki wyrażają uznanie dla nowo odkrytej „wolności” ponownego socjalizowania się – szczepionka jest ich bilet na ponowne spotkanie z przyjaciółmi i rodziną, podróżowanie i powrót do osobistej pracy lub szkoły”.\nJednak w rozmowie z MNT zarówno osoby z żywymi doświadczeniami zmian miesiączkowych po otrzymaniu szczepionki COVID-19, jak i badacze badający to zjawisko, zwrócili uwagę na rygorystyczną potrzebę włączenia osób miesiączkujących do badań klinicznych, rejestrowania wszelkich skutków związanych z miesiączką i prowadzenia społeczeństwo informowane o takich zjawiskach.\n„Myślę, że samo pamiętanie o pytaniu o różnice w cyklu menstruacyjnym w ramach standardowych testów klinicznych szczepionek może być miłe, biorąc pod uwagę, że oczekujemy ogromnej odpowiedzi immunologicznej i wiemy, że ogromna odpowiedź immunologiczna może zakłócić wiele innych stanów zapalnych ścieżki w ludziach i cykle menstruacyjne wydają się być czymś, na co zwracają uwagę ludzie, którzy mają okresy, i zauważają, kiedy sprawy stają się trochę niepewne […]” – powiedział nam dr Lee.\nDr Lee wyraził również pewne rozczarowanie, że naukowcy oceniający bezpieczeństwo i skuteczność dwudawkowych szczepionek COVID-19 nie wzięli pod uwagę oceny ich potencjalnego wpływu na cykle menstruacyjne:\n„[I] to dwie dawki rozłożone w przybliżeniu w cyklu menstruacyjnym dla wielu osób, więc nawet nie myśleć o pytaniu [o miesiączki], z perspektywy czasu, wydaje się przeoczeniem. [Ale] jest też cała historia prób szczepionek i prób klinicznych, w których kobiety i ludzie, którzy nie są białymi mężczyznami, w zasadzie byli pomijani w badaniach klinicznych przez naprawdę, bardzo długi czas. I nawet do dziś wiele razy [badacze] wykluczają […] osoby, które mogą zajść w ciążę ze strachu, że coś może się stać z płodem, którego jeszcze nie ma”.\nJest to przesłanka, którą naukowcy i eksperci ds. zdrowia powinni przemyśleć w przyszłości, zasugerował dr Lee.\nAdrienne powiedziała również MNT, że chciałaby mieć więcej informacji na temat potencjalnych zmian w jej okresie przed otrzymaniem szczepionki COVID-19, aby ten efekt nie zaskoczył jej tak bardzo.\n„Myślę, że dobrze byłoby być przygotowanym na to z wyprzedzeniem, a społeczność naukowa poważnie potraktowała ten wpływ, ponieważ kobiety po prostu przez to cierpią” – powiedziała.\n„Czuję, że gdyby szczepionka powodowała ból jąder u mężczyzn, wszyscy byśmy o tym wiedzieli i prawdopodobnie szybko by się tym zajęli! Zastanawiam się również, dlaczego ma to wpływ na miesiączki i uważam, że musimy wiedzieć o tym więcej. […] Zdrowie kobiet wymaga szczególnej uwagi i badań.”\nPonadto Louise mówiła o tym, jak rzadko mówi się o okresach, ponieważ wiele osób nadal postrzega je jako temat tabu. Jest to postawa, którą jako społeczeństwo wszyscy musimy zmienić, aby poprawić jakość życia wszystkich osób, które mają cykle miesiączkowe.\n„Myślę, że tak wielu z nas zostało wychowanych, by myśleć o okresach jako o osobistej, prywatnej, nieprzyjemnej rzeczy, z którą po prostu musimy się pogodzić, a rozmowa z przyjaciółmi o dziwnych zmianach nie zawsze jest intuicyjna”. już doświadczyłam lub jak bardzo cierpisz – powiedziała Louise.\n„Jest coś w rodzaju dziwnej „dumy”, jaką mamy z bycia wystarczająco silnym, aby poradzić sobie z tak wielkim bólem – wiem, że nie jest tak dla wszystkich, ale zdecydowanie widziałem mnóstwo przewracania oczami u dziewczyn, które musiały opuścić szkołę, kiedy miał okropne [objawy napięcia przedmiesiączkowego] lub musiał wzywać do pracy chorego, ponieważ miał bardzo złe okresy”.\n„Oczekuje się od nas, że zamkniemy się i zniesiemy to, gdy w rzeczywistości jest to ważne, aby o tym rozmawiać, ponieważ pozwala nam to dostrzec wzorce w tym, czego wszyscy doświadczamy” – zauważyła.\n* Zmieniliśmy imiona tych współtwórców, aby chronić ich tożsamość.\nAby uzyskać aktualne informacje o najnowszych wydarzeniach dotyczących nowego koronawirusa i COVID-19, kliknij tutaj.\nNiekontrolowane nadciśnienie: badanie rozkłada ryzyko według płci i wieku\nPojawiło się kilka doniesień łączących szczepionki COVID-19 ze zmianami w cyklach menstruacyjnych ludzi.


auna CM001B zestaw V5 mikrofon pojemnościowy adapter USB ramię pop filtr osłona Kup tanio!\nZestaw do domowego studia nagraniowego: mikrofon pojemnościowy z 16 cm pop filtrem i osłoną oraz ramieniem sterującym do mikrofonu z systemem szybkiego mocowania.\nDoskonała jakość dźwięku: redukcja niepożądanych odglosów za pośrednictwem pop filtra i osłony mikrofonu.\nSzybki i prosty sposób nagrywania w domowym studio: Zestaw do domowego studia nagrań auna CM001B V5 zawiera mikrofon pojemnościowy CM001B z adapterem XLR-USB, pop fitr, osłonę oraz dopasowane ramię mikrofonowe.\nNigdy jeszcze nie było tak łatwo stać się częścią współczesnego świata showbiznesu! Możesz pracować jak profesjonalista korzystając z zestawu mikrofonowego auna CM001B V5!\nAdapter XLR-USB, kabel USB, futerał ochronny i 16 cm pop filtr i osłona mikrofonu


kamienie.slonawki.pl - Przedsiębiorstwo SŁONAWKI Krzysztof Marciniak - Zajmujemy się transportem, załadunkiem, rozładunkiem i cięciem dużych kamieni.\nProfesjonalne usuwanie dużych kamieni\n52 384 85 85\nDziałalność rybacka na terenie objętym LSROR LGR Nasza Krajna i Pałuki\nDziałalność rybacka na obszarze objętym LSROR (według Lokalnej Strategii Rozwoju Obszarów Rybackich Stowarzyszenia Lokalna Grupa Rybacka „Nasza Krajna i Pałuki")\nDominującą działalnością rybacką na obszarze objętym LSROR jest chów i hodowla karpia (w mniejszym stopniu innych gatunków) oraz gospodarka rybacko-wędkarska. Poszczególne typy działalności rybackiej przedstawiono szczegółowo poniżej.\nNajwiększym podmiotem rybackim na obszarze LGR jest Gospodarstwo Rybackie "Ślesin" Sp. z o.o. prowadzące chów i hodowlę karpia na trzech obiektach stawowych o łącznej powierzchni ewidencyjnej 510,7 ha. Gospodarstwo stawowe istniało tu jeszcze przed wojną, a w obecnej formie prawnej istnieje od 01.03.2005r. Charakterystyka chowu i hodowli GR Ślesin Hodowla prowadzona jest w cyklu trzyletnim, od naturalnego tarła, poprzez narybek letni, jesienny, w drugim roku kroczek, w trzecim ryba handlowa. Ryby dokarmiane są zbożem - pszenicą, pszenżytem, jęczmieniem i żytem. Gospodarstwo Rybackie "Ślesin" oprócz karpia w małych ilościach produkuje także inne gatunki obsadowe - narybek karasia, szczupaka i sandacza. Średnia produkcja z ostatnich czterech lat wyniosła blisko 387 ton. Obiekty stawowe położone są w dolinie Noteci w bliskim sąsiedztwie jej koryta i są to:\n1. Obiekt Samostrzel o pow. 88,88 ha położony w gminie Sadki Stawy zasilane są tam z rzeki Rokitka, a w latach suchych dodatkowo rezerwami wody z Jeziora Witosławskiego (zlewnia rzeki Orli) przez kanał Orle. Z uwagi na oddalenie (30 km) od siedziby zakładu w miejscowości Ślesin na tym obiekcie prowadzona jest produkcja materiału zarybieniowego karpia.\n2. Obiekt Ślesin o pow. 154,38 ha położony w gminie Nakło nad Notecią Obiekt ten ze względu na zasilanie stawów jest podzielony na dwa odrębne kompleksy:\na. Staw Kardynalski (100 ha) – zaopatrywany w wodę z ujęcia Kanału Bydgoskiego (pozw. wodno-prawne ważne do 2015 r.)\nb. Stawy tzw. Górne – zaopatrywane w wodę z ujęcia Strugi Ślesińskiej (pozw. wodno-prawne ważne do 2018 r.) W obszarze obiektu znajdują się: tarliska (3 szt.), przesadki (około 14 ha), magazyny (0,25 ha) i stawy towarowe – największe stawy w gospodarstwie, gdzie karpie w trzecim roku życia osiągają wagę ryb konsumpcyjnych (ok. 1,5 kg).\n3. Obiekt Występ (Chobielin) o pow. 267,44 ha położony w gminie Nakło nad Notecią Na obiekcie znajdują się wszystkie kategorie stawów. Poza karpiem, produkowany jest tu także materiał zarybieniowy szczupaka, sandacza i karasia w ilościach około 2-5 ton rocznie. Obiekt ten zasilany jest wodą z rzeki Noteci, a wszystkie odprowadzalniki odprowadzają wodę do rzeki Noteci Rynarzewskiej poniżej jazu piętrzącego. W pobliżu obiektu znajdują się także zimochowy i magazyny karpiowe zasilane wodą z Kanału Bydgoskiego. Z uwagi na położenie stawów na trasie korytarza ekologicznego wiele gatunków ptaków znalazło tu siedliska.\nSprzedaż produktów rybnych GR Ślesin\nRyby sprzedawane są hurtowo w ramach wieloletniej współpracy z kontrahentami na rynku lokalnym, regionalnym i województw ościennych, a w dwóch obiektach prowadzona jest sprzedaż detaliczna w okresie przedświątecznym. Działalność handlowa prowadzona jest pod stałym nadzorem weterynaryjnym. Sprzedaż hurtową ułatwia własny specjalistyczny transport do przewozu żywych ryb. Gospodarstwo posiada także własny sprzęt, który pozwala na terminowe wykonywanie prac pielęgnacyjnych - uprawa stawów, koszenie i bieżące remonty.\nAktywność GR Ślesin w inicjatywach branży rybackiej\nGospodarstwo Rybackie "Ślesin" Sp. z o.o. jest członkiem Związku Producentów Ryb, Polskiego Towarzystwa Rybackiego i Towarzystwa Promocji Ryb. W działalności tej ostatniej organizacji mocno się angażuje poprzez udział w targach (m.in. POLAGRA), festynach, które są uwidocznione, szeroko opisywane i prezentowane także w postaci dokumentacji fotograficznej na stronach internetowych Stowarzyszenia „Pan Karp” www.pankarp.pl oraz gospodarstwa www.karp-slesin.com.pl. Gospodarstwo uczestniczy także w ogólnopolskich konkursch organizowanych przez Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej wraz z Agencją Nieruchomości Rolnych, osiągając wysokie lokaty, np. 3. miejsce w podrankingu przedsiębiorstwa rybackie w 2006 roku. W roku 2008 dyrektor gospodarstwa w ogólnopolskim konkursie XIV Edycji Rolnik - Farmer Roku został wyróżniony za intensywną produkcję rybacką. Za produkt finalny - karpia handlowego gospodarstwo otrzymujerównież certyfikaty wdawane przez branżowe stowarzyszenia, np. certyfikat najwyższej jakości karpia królewskiego „Najlepsze w Polsce" nadany przez Związek Producentów Ryb i Kapitułę Godła "Najlepsze w Polsce" potwierdzający ekologiczne warunki hodowli karpia pod nadzorem Służby Weterynaryjnej (2006).\nPlany rozwojowe GR Ślesin\nGospodarstwo Ślesin ma w planie rozwoju budowę przetwórni ryb. Obecnie firma stara się o uzyskanie decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach tego przedsięwzięcia. Inwestycja ta spowoduje wzrost zatrudnienia w pierwszym etapie o ok. 5-10 osób w okresie przedświątecznym, a w miarę przyjmowania się produktów (patroszony, dzwonka, filet, filet bez ości, karp wędzony) na rynku i zwiększenia mocy przerobowych do 50 ton gotowego wyrobu karpia, oczekiwany jest dalszy wzrost zatrudnienia. W ramach tej inwestycji planuje się także wzbogacić asortyment o pstrąga wędzonego.\nZagadnienia problemowe gospodarki stawowej wymagające rozwiązania\n1. niska świadomość mieszkańców co do potencjału obszaru LGR w zakresie gospodarki rybackiej,\n2. niedocenianie pozagospodarczych funkcji stawów rybnych przez administrację i opinię publiczną,\n3. brak gwarancji zabezpieczenia poboru ilości wody zagwarantowanej w pozwoleniu wodnoprawnym,\n4. brak gwarancji poboru wody odpowiedniej jakości na stawy,\n5. brak mechanizmu rekompensowania strat ponoszonych przez rybaków w wyniku szkód (wyjadanie ryb i paszy dla nich, przenoszenie chorób, wzbogacanie wody stawowej w substancje biogenne, niszczenie obiektów hydrotechnicznych) poczynionych na stawach przez gatunki zwierząt objęte ochroną prawną (np. kormorany, bobry),\nNa obszarze działania LGR działalność rybacka w zakresie chowu na największą skalę prowadzona jest przez Gospodarstwo Rybackie "Ślesin" Sp. z o.o., prowadzące chów równolegle do hodowli ryb, dlatego też przedstawione zostało w podrozdziale 2.4.1. Dużym obiektem chowu jest Gospodarstwo Stawowe Słupy Sp. z o.o. położone w dolinie rzeki Gąsawki w miejscowości Słupy na terenie gminy Szubin. Obiekt stawowy w Słupach, użytkowany jeszcze przed II wojną światową, ma powierzchnię 72,82 ha, w tym powierzchnia lustra wody wynosi 62,52 ha i obejmuje następujące stawy:\nprzesadki I – 11 szt. – 13,4 ha\nprzesadka II – 1 szt. – 30 ha\nstawy kroczkowe – 2 szt. – 15 ha\nzimochowy – 3 szt. – 2,5 ha\nmagazyny – 4 szt. – 1 ha\nsiedliskowe – 2 szt. – 0,32 ha\ntarliska – 5 szt. – 0,3 ha\nGospodarstwo stawowe prowadzi chów wyłącznie karpia. Po zakupie wylęgu karpie chowane są poprzez narybek, kroczki do osiągnięcia wagi karpia handlowego, sprzedawanego na rynku lokalnym. Poza kompleksem stawów ziemnych ogroblowanych z urządzeniami towarzyszącymi w postaci ujęcia wody przy jazie w miejscowości Słupy, w skład gospodarstwa stawowego wchodzi jeszcze magazyn pasz, płuczki, mnichy, doprowadzalniki i odprowadzalniki. Gospodarstwo jest dzierżawcą obiektu stawowego od Agencji Rynku Rolnego i posiada pozwolenie wodnoprawne na szczególne korzystanie z wód rzeki Gąsawki na potrzeby stawów do 30.04.2021.\nPozostałe podmioty, opisane poniżej, prowadzą chów ryb na znacznie mniejszą skalę. Gospodarstwo rybackie p. Macieja Marcia w Występie istnieje od 1971r. Jego powierzchnia ewidencyjna wynosi 20,82 ha, zaś użytkowa 15,68 ha. W skład obiektu wchodzi: 6 stawów, 2 naturalne zbiorniki wodne (starorzecza) o łącznej wielkości 2 ha oraz ujęcia brzegowe wód Kanału Bydgoskiego w ilości 3 szt. usytuowane w zasięgu stopnia piętrzącego Józefinki, a także groble i urządzenia odprowadzające oraz doprowadzające wodę. Na terenie obiektu od 7 lat znajduje się łowisko specjalne (starorzecza). Średnia roczna produkcja gospodarstwa obejmuje: ok. 4500 kg karpia konsumpcyjnego, ok. 300 - 400 kg karasia srebrzystego,50 - 100 kg sandacza. Ryby sprzedawane są na okolicznych targowiskach lub bezpośrednio z obiektu. Ponadto, gospodarstwo produkuje ok. 2000 kg karpia kroczka i 1500 kg narybku karpia, z których część\nprzeznaczona jest do dalszego chowu, a część sprzedawana. Część materiału zarybieniowego pochodzi z\nGospodarstwa Rybackiego Ślesin Sp. z o.o\nNa badanym obszarze prowadzi się w większości połowy amatorskie. Połów zawodowy prowadzi wyłącznie Gospodarstwo Rybackie Łysinin Sp. z o.o. – dzierżawca największych jezior w gminie Szubin, zatrudniający 20 pracowników. Okręg Polskiego Związku Wędkarskiego dzierżawi rzekę Noteć, Kanał Bydgoski oraz jeziora: Drążno, Ostrowo, Mroteckie (Hetmańskie) i Samsieczynek. Na obszarze objętym LSROR należącym do powiatu nakielskiego działa łącznie 5 Kół PZW zrzeszających łącznie 912 członków. Prężnie działa także Koło PZW w Sypniewie w gminie Więcbork zrzeszające 92 członków. Poza sportowym połowem Koło systematycznie zarybia oraz gruntownie sprząta brzegi jezior wiosną i jesienią. Członkowie Koła angażują się w działalność sportoworekreacyjną, organizując m.in. uroczyste otwarcie sezonu wędkarskiego, zawody o Puchar Burmistrza Miasta Więcbork, Prezesa Koła w Sypniewie oraz zawody spiningowe.\nObecnie (luty 2010r.) na badanym obszarze nie prowadzi się działalności gospodarczej w zakresie przetwórstwa ryb, skorupiaków, mięczaków i innych organizmów żyjących w wodzie. Jednakże, przetwórstwo rybne jest w planach rozwojowych GR "Ślesin" Sp. z.o.o z siedzibą w Ślesinie koło Nakła nad Notecią.\nNa obszarze objętym LSROR wszystkie podmioty zaangażowane w chów ryb, z wyjątkiem Gospodarstwa Rybackiego "Ślesin" Sp. z.o.o uzyskującego własny wylęg, kupują materiał obsadowy od podmiotów zewnętrznych.\nZajmujemy się transportem, załadunkiem, rozładunkiem i cięciem dużych kamieni.Wykonujemy również cięcie kamienia na różne grubości. Takie pocięte płyty mogą być wykorzystywane do elewacji budynków, na ozdobne murki, chodniki, posadzki, podjazdy do budynków, do budowy architektury ogrodowej i do wielu innych rzeczy.\n- cięcie kamieni na różne grubości\n- duży wybór kamieni ozdobnych\nAdres: Przedsiębiorstwo "Słonawki"\nSłonawy 89-200 Szubin\nTelefon: 52 384 85 85\nFax: 52 384 85 85\n"Operacja współfinansowana przez Unię Europejską ze środków finansowych Europejskiego Funduszu Rybackiego zapewniającą inwestycję w zrównoważone rybołóstwo."


Drobne roszczenia konsumenckie w UE - Podatnik w urzędzie - Podatki osobiste - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Księgowość > Podatki > Podatki osobiste > Podatnik w urzędzie > Drobne roszczenia konsumenckie w UE\nEuropejskie postępowanie w sprawie drobnych roszczeń jest dostępne stronom jako rozwiązanie alternatywne w stosunku do postępowań przewidzianych w prawie państw członkowskich. Orzeczenie wydane w ramach europejskiego postępowania w sprawie drobnych roszczeń jest uznawane i wykonalne w innym państwie członkowskim bez potrzeby stwierdzania wykonalności oraz bez możliwości sprzeciwienia się co do jego uznania.\n„Drobne roszczenia” to sprawy dotyczące kwot maksymalnie 2 tys. EUR, z wyłączeniem odsetek, wydatków i nakładów (w momencie gdy właściwy sąd otrzymuje formularz roszczenia).\nOrzeczenie wydaje się w państwie zamieszkania konsumenta, lub w państwie pozwanego przedsiębiorstwa w przypadku, gdy tak zdecyduje konsument. Chroni ono proceduralne prawa konsumenta oraz staje się bezpośrednio wykonalne w państwie strony przegrywającej i w każdym innym państwie UE. Postępowanie prowadzone jest w głównej mierze w formie pisemnej przy użyciu standardowych formularzy. Nie jest wymagane zastępstwo prawne.\nOd 2013 r. konsumenci w około 5-6 państwach pilotażowych będą mogli wypełniać formularze dotyczące drobnych roszczeń i przeprowadzić całe postępowanie sądowe w internecie poprzez portal e-Sprawiedliwość. Wersje elektroniczne standardowych formularzy są już dostępne w internecie (w 22 językach urzędowych UE).\nStandardowe, opracowane specjalnie dla tego rodzaju postępowań formularze, dostępne są tutaj we wszystkich wersjach językowych. Aby wszcząć postępowanie, należy wypełnić formularz A. Do formularza należy załączyć wszelkie dokumenty uzupełniające, takie jak rachunki, faktury itp.\nFormularz A musi zostać przesłany do sądu, który ma właściwość w danej sprawie. Sąd po otrzymaniu formularza wniosku musi wypełnić odpowiednią część „Formularza odpowiedzi”. W terminie 14 dni od otrzymania formularza wniosku sąd powinien doręczyć jego kopię wraz z formularzem odpowiedzi pozwanemu. Pozwany ma 30 dni na odpowiedź, której udziela, wypełniając odpowiednią część formularza odpowiedzi. Sąd musi przesłać powodowi kopię odpowiedzi w terminie 14 dni.\nW terminie 30 dni od otrzymania odpowiedzi od pozwanego (jeżeli pozwany przekazał taką odpowiedź) sąd musi wydać orzeczenie w sprawie drobnego roszczenia lub zwrócić się do obu stron o podanie na piśmie dalszych szczegółów lub wezwać strony na rozprawę. Na rozprawie nie trzeba być reprezentowanym przez prawnika.\neuropejskie postępowanie w sprawie drobnych roszczeń konsumenckich


NiÅ¼sze nakÅ‚ady, lepszy druk. Poligrafia ogÃ³Å‚em - http://akupresura.net.pl/\nDodane: 04-09-2016 11:03\nRzeczy typu naklejki drukowane cyfrowo to nic innego jak efekt pracy zakÅ‚adu drukarskiego, firmy te oferujÄ… drukowanie w coraz lepszych cenach i coraz lepszej jakoÅ›ci. O poligrafii.\nDruk offsetowy to najpopularniejszy rodzaj druku w dzisiejszej poligrafii. Co prawda ma wiele odmian i stosuje siÄ™ rÃ³Å¼ne techniki i materiaÅ‚y (farby, papier). GÅ‚Ã³wny podziaÅ‚ to druk na zimno, gdzie farba utrwala siÄ™ poprzez wsiÄ…kanie w papier. Podczas gdy offset 'na gorÄ…co' gdzie zadrukowana wstÄ™ga papieru przechodzi przez tunel suszÄ…cy.\nKlasyczny offset (wodny) wiÄ…Å¼e siÄ™ z uÅ¼yciem waÅ‚kÃ³w wodnych i powierzchni hydrofilowe i hydrofobowe, jednak rezygnuje siÄ™ juÅ¼ z tej metody ze wzglÄ™du na trudnoÅ›Ä‡ w uzyskaniu dobrego balansu Å›rodowiska wodnego i farby olejnej.\nNastÄ™pcÄ… tej metody jest druk offsetowy bezwodny gdzie zamiast wody stosuje siÄ™ formy silikonowe.\nDo fryzjera i kosmetyczki - coÅ› dla urodyBudowa okiem geodetyNa szybko o prawnikach i prawieWymiana czÄ™Å›ci w aucieO specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichSzybalski-stomatologia.plCzy są zmiany w prawie jak odżywic cerę?O salonowych samochodachNowoczesne miasto bez taksówek? Nie może byćKiedy opÅ‚aca siÄ™ skorzystaÄ‡ z paneli sÅ‚onecznych?Jedziesz w gÃ³ry i chcesz siÄ™ powspinaÄ‡? Co warto wiedzieÄ‡Czym siÄ™ bawiÄ… dziewczynki?CoÅ› o pÅ‚aszczach i kurtkachCzy warto chodziÄ‡ do przedszkola?Ile tak naprawdę warte jest mieszkanie?Frezarki programowane przez komputerNie potrzebujesz tradycyjnego biuraDla zainteresowanych - wspinaczka gÃ³rskaAplikacje szpitalneO jednorazowej odzieÅ¼y medycznejPraca w geodezji, Å‚atwa czy trudna?Poland - travel destinationJak korzystaÄ‡ z pomocy prawnej?Dbanie o auto - obowiązek każdego kierowcyWizyta u stomatologa - kilka poradEnergia odnawialna, kolektory sÅ‚oneczne - zastosowanie i poradyJak iść do sądu z przyjemnością?Jak ogarnąć Google - skuteczne pozycjonowanie Gorzów WielkopolskiJourneys to Lower SilesiaCzym są transformatory


Ekstremalne Drogi Krzyżowe czekają w Zagłębiu. Możecie wybrać jedną z nich FOTO - NaszeMiasto.pl\naktualizacja: 14.03.2019 14:16\nmat. diecezja sosnowiecka\narc, mat. diecezji\n„Musi boleć, byś opuścił swoją strefę komfortu i powiedział Bogu: jestem tutaj nie dlatego, że masz coś dla mnie zrobić, jestem, bo chcę się z Tobą spotkać. W tym wyzwaniu najważniejsze jest dotarcie do granicy bólu. Do momentu, w którym wszystko mówi: czemu nie jestem w domu, w ciepłym łóżku. Ten, kto przekracza tę granicę, opuszcza strefę komfortu. Otwiera się na nowe wyzwania. A to daje szansę na kolejne decyzje o zmianie życia. Celem Ekstremalnej Drogi Krzyżowej jest spotkanie z Bogiem” – piszą na stronach organizatorzy EDK.\n„Szczególną ideą akcji jest pragnienie ofiarowania swojego osobistego cierpienia i trudu Chrystusowi, który cierpiał za nasze grzechy. Przez nasz trud (dołączając to, co nas boli w naszym życiu codziennym) chcemy choć w niewielkim stopniu zjednoczyć się z Jego bólem, w którym znajduje się zbawienne, pełne miłosierdzia ukojenie. Droga Krzyżowa w pełnej zmęczenia wędrówce jest również współczesną pokutą za grzechy, praktycznym ćwiczeniem duchowym, formą postu. Kluczowym jednak elementem w tej drodze jest modlitwa, rozważanie poszczególnych stacji – bez tego cały fizyczny trud nie ma sensu” – mówi Konrad Zmysło z Przegini.\nW tym roku EDK odbywa się w ponad 300 miejscowościach na terenie 25 państw. Do wyboru jest blisko 800 tras, w tym kilkanaście na terenie naszej diecezji.\nAż 8 tras przygotowali organizatorzy z rejonu Przegini. Dlaczego aż tyle? „Chodzi o to, by dać jak najwięcej przestrzeni do samotności – cisza i samotność na EDK jest fundamentem, pomagającym w szczerym i głębokim przeżyciu spotkania ze Zbawicielem. W naszym rejonie w tamtym roku było 700 uczestników, niektóre z tras były „przeładowane”. Dodatkowo bierzemy pod uwagę osoby, które już były na EDK i chcą iść na nowe trasy, których nie znają” – wyjaśnia Konrad Zmysło.\nMsze św. na rozpoczęcie EDK odbędą się w Sanktuarium Najświętszego Zbawiciela o godzinie 17.00 (dla tras dłuższych – liczącej aż 80 km. via spero do Kalwarii Zebrzydowskiej, a także dwóch tras do sanktuarium w Imbramowicach – via crux [60 km.] i via Passio [55 km.] oraz o godzinie 21.00 (do wyboru wyjście na trasy cztery trasy do Imbramowic – via Salwator [45 km.], via Mater [38 km.], via gratia [27 km.] oraz via miseri [22 km.]).\n"EDK to tak naprawdę szlak drogi krzyżowej – to, czy podejmiemy to wyzwanie 12 kwietnia, 13. czy kiedy indziej, jest naszą swobodną decyzją – tak samo jak pójście w góry. Różnica polega jedynie na podejściu do tej inicjatywy. Kilkadziesiąt kilometrów do pokonania w nocy, samemu lub w niewielkiej grupie, ale za to kompletnej ciszy, wymaga od nas czegoś więcej niż odwagi, dobrej kondycji czy sprzętu. EDK to przede wszystkim akt indywidualnej modlitwy, czasu na refleksję i rachunek sumienia - tym trudniejsze, że z każdym przebytym km dochodzi zmęczenie, nierzadko chęć rezygnacji. W ubiegłym roku wycofałem się z trasy po przebyciu ponad 40 km. Powód? Nogi odmówiły mi posłuszeństwa. Długo zastanawiałem się, co poszło nie tak. Przecież byłem dobrze kondycyjnie przygotowany, miałem dobre buty i ubranie, odpowiedni prowiant. A jednak brakło w tej układance najistotniejszego elementu. Boga zastąpiłem rutyną. Nie oznacza to, że poszedłem „tak sobie”, ale szedłem od stacji drogi krzyżowej do stacji i tyle – pozostałe odcinki traktowałem jedynie jako wyzwanie, a nie czas dla Boga i mnie” – przestrzega Dawid Domagalski, jeden z organizatorów EDK w Jaworznie.\nTydzień wcześniej, 5 kwietnia, odbędą się także diecezjalne EDK, które wyruszą z Olkusza.\n- przemyśl to, jak wrócić po Ekstremalnej Drodze Krzyżowej\nŹródło: Ekstremalne Drogi Krzyżowe czekają w Zagłębiu. Możecie wybrać jedną z nich FOTO - Będzin NaszeMiasto.pl\nOdp. do Loli.\nWyjaśnię ci, że to że cię bił po głowie (widać skutek) to nie pedofilia.\nJuż lecę na tą drogę, a wcześniej do spowiedzi u księżulka pedofila, itp.\nKrótko mówiąc - to jest chore. Jako ekwipunek proponuję jeszcze paczkę gwoździ i młotek.\nJerzy Duda Gracz: Samotny jest Chrystus w drodze krzyżowej...\nZgięty pod ciężarem krzyża i grzechów tego świata, po ludzku smutny. I, jak każdy człowiek, w cierpieniu sam. Doskonale oddał to w swych obrazach Jerzy Duda Gracz. "Golgota jest tu i teraz" - mówił artysta. O jego malarskich drogach krzyżowych piszą Henryka Wach-Malicka i Katar...