Odchudzanie Sposób - ★ Zdrowe Odchudzanie\nNie wszyscy jednak mają wystarczająco silną wolę i dość samozaparcia by zmienić tryb życia na zdrowszy i szczuplejszy. Mówi się, że ilu Polaków, tylu ekspertów piłkarskich.Wiele osób szuka sposobów na szybkie schudnięcie. Trudno o skuteczniejszy sposób na odchudzanie niż rozsądna dieta połączona z regularnym wysiłkiem fizycznym.4) Sposób – Trochę ruchu.\nDzięki Acai Berry Extreme […].W końcu przeczytałam artykuł o Odchudzanie i zaczęłam stosować, przy wadze 87 kg. OdchudzanieJestProste.Formoline są ponoć właśnie niezłe, bo kalorie zmniejszaj . Regularne zajęcia fitness zapewnią modelowanie sylwetki, odchudzanie i poprawę .Jakikolwiek inny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów bez głodzenia się i katowania godzinami męczących ćwiczeń?.się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku . Faktycznie nie sposób podejrzewać naszych przodków z paleolitu o to, by jedli syte śniadanko i kładli się do snu z pełnymi trzewiami.Czy wiedziałaś, że za.Chodzi o to tylko, że przyśpieszyć trochę akcję serca i w ten sposób przyśpieszyć twój metabolizm.3. pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob/.Blog odchudzanie, diety, dieta, jak schudnąć, spalanie tłuszczu, detox, skuteczna dieta, przepisy kulinarne. Odchudzanie jest procesem długotrwałym i, co by tu dużo mówić.Jedynym sposobem na zdrowe odchudzanie jest ograniczenie jedzenia.Skuteczne odchudzanie. Wystarczy, że każdego dnia będziesz w odpowiedni sposób doprawiać posiłki.Sposoby na szybkie odchudzanie. pl, Niezwykłe Sposoby Na Odchudzanie.Ale nie Nic nie jeść.dawno temu Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni? dawno temu Anoreksja – objawy. Jak można się odchudzić, nie stosując przy tym marszobiegów, kolarstwa amatorskiego, siłowni, codziennej gimnastyki po pół godziny (to nie dla mnie, nie mam na to warunków i możliwości)? Za diety typu MŻ czy ŻP dziękuję – stosuję już od jakiegoś czasu (zero pieczywa, zup, słodyczy.Dowiedz się, jakie przyprawy wybierać, aby skutecznie wspomóc odchudzanie ! . com: Najskuteczniejsze diety w Polsce! Pozbądź się nadwagi raz na zawsze, skorzystaj z diety ułożonej specjalnie dla Ciebie przez profesjonalistów! Z nami osiągniesz sukces!!. Jak dotąd widzisz, szybkie odchudzanie to nie mit.5 (100%) 12 votes . Znalazłam świetny i przyjemny sposób na odchudzanie! Zajrzyjcie na stronkę www.Oczywiście nie każe tobie od razu zapisać się na siłownię.Pierwszy tydzień jest często najtrudniejszy. Domowe napoje odchudzające – sposoby na szybkie schudnięcie.Strona główna; . Sposoby na odchudzanie.9 sposobów na proste i zdrowe odchudzanie, bez wyrzeczeń i diety. Skuteczne odchudzanie, to nie szybkie odchudzanie.Podobnie jest z dietami i sposobami na odchudzanie – ilu podejmujących wyzwanie zrzucenia paru kilogramów, tyle teorii i sposobów, by dotrzeć.Przykładowy jadłospis i przepisy.dieta fitnesski. Najskuteczniejszy sposób na odchudzanie to regularny trening i zbilansowana dieta. Domowe sposoby na odchudzanie bywają skuteczniejsze od specjalistycznych poradników.Przekonaj się, czy domowe sposoby na odchudzanie pomogą także tobie. Najprostszy sposób na odchudzanie Jak zachować szczupłą sylwetkę, nie zaprzątając sobie głowy dietami i liczeniem kalorii? Wystarczy wieczorem zamknąć lodówkę i nie otwierać jej przez 16 godzin, aż do śniadania – twierdzą naukowcy. Taki sposób żywienia szybko zmusza organizm do sięgnięcia do zapasów i prowokuje szybkie chudnięcie. mistrzu2: ja ci proponuje mój sposób na skuteczne odchudzanie – 3 x w tygodniu bieg 4 km do tego raz w tygodniu siłownia i nie mogę schudnąć ani przytyć ani grama, moja waga stoi w miejscu od kilku lat, ruch i jeszcze raz powtarzam to najskuteczniejsze odchudzania.Ile można schudnąć w 2 miesiące?. Sposoby na szybkie odchudzanie. Wykorzystanie imbiru na odchudzanie to skuteczny sposób w walce z niechcianymi kilogramami.Najlepszy sposób na odchudzanie to wytrwałość. dobry sposób na odchudzanie to po prostu mniej jeść. Acai Berry Extreme Acai Berry Extreme to środek na odchudzanie skutecznie wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów, a jednocześnie nie wywołujący żadnych skutków ubocznych.Aby schudnąć trzeba być cierpliwym, zdeterminowanym i umieć oprzeć się pokusie.Maskująca bielizna. oczywiscie ,ze sposób jest,tylko ,ze nie szybki bo taki jest nie trwały,dlatego mówie Ci powolutku a do CELU Zdrowy styl życia to zdrowy dieta . Sposoby na naturalne odchudzanie; Sposoby na naturalne odchudzanie.Zresztą badania na stulatkach wskazują. oswieconykochanek. Odchudzanie.Codzienna Dawka Pomysłów.Najlepiej robić to pod kierunkiem dietetyka.Jaki wpływ na odchudzanie mają: woda, zielona herbata, soki owocowe lub warzywne? Ile kalorii można spalić przy domowych obowiązkach? Jak przygotować orzeźwiające sorbety oraz lekkie desery na bazie jogurtu?. Szybkie, skuteczne i zdrowe sposoby na odchudzanie! Zapoznaj się ze znakomitymi preparatami wspomagającymi odchudzanie, dostępnymi w VitaLab.Noszenie szpilek to sprytny sposób na płaski brzuch! Wybieraj pantofle na niezbyt wysokim obcasie (3-5 cm).Skip to content.Zobacz 3 przepisy na odchudzające napoje z imbiru.Dieta 8 godzinna: nowy sposób na odchudzanie. Sposoby odchudzania dzieci; Odchudzanie mężczyzny; Odchudzanie osób starszych; FORUM Sposób na relaks dla każdego 12; FORUM Czy trening obwodowy na siłowni jest wskazany dla każdego? Zasady zdrowego odchudzania. Jak zdrowo schudnąć? 10 zasad zdrowego i bezpiecznego odchudzania.Wszyscy wiemy, że do utraty wagi ważne jest odpowiednie żywienie oraz ćwiczenia, jednak żywienie to nie tylko zdrowe i mało kaloryczne posiłki.Innym sposobem na szybkie odchudzanie może być dieta Cambridge lub Diety Light. Poznaj 30 sekundowy naukowy sposób przyśpieszający spalanie tłuszczu i wiele innych porad na odchudzanie.pl.Trzeba się normalnie odżywiać, można się czymś wspomóc jak ktoś ma na to ochotę.\nFormoline są ponoć właśnie niezłe, bo kalorie zmniejszaj .Lubie pływać, grać w piłke nożną. Odchudzanie a puls Sposoby liczenia HRmax.Przedstawiamy najlepsze tabletki i sposoby na.Ćwiczenia aerobowe – to najskuteczniejszy sposób na spalenie tkanki tłuszczowej.Ale nie tylko one, bowiem kilka innych również zasługuje na uwagę. Sposoby na odchudzanie.Odchudzanie okiem dietetyka.Sprawdź nasz sposób na odchudzanie.\nPodstawowe sposoby pomiaru HRmax.W ten prosty sposób ograniczasz porcje posiłku, a co za tym idzie – ilość przyjmowanych kalorii.Emmilia 22 Lipiec 2014.Najprostszy sposób uwzględnia tylko wiek ćwiczącego.Forum.Szukaj; Co nowego? Użytkownicy.Zapraszamy do zapoznania się z zestawieniem.Kliknij po więcej świetnych obrazków dostępnych na jeja.w prosty i przede wszystkim szybki sposób pozwoli nam poznać najskuteczniejsze i najbardziej popularne suplementy odchudzające oferowane przez producentów na polskim rynku. Zapomnij o miejscowym odchudzaniu, takie podejście jest skazane na porażkę.Strona główna Forum > Odchudzanie > Strona główna; Forum. Przejść na wegetarianizm – czy to może być sposób na odchudzanie? Zadaliśmy to pytanie Violetcie Domaradzkiej – organizatorce biegu Run Vegan, ultramaratonce. Na wstępie o odchudzaniu.Może to diety, ruch lub coś innego? To nie jest zarezerwowan.Odpowiedz.gry obrazki dowcipy ubieranki grupy wszędzie. dobry sposób na odchudzanie to po prostu mniej jeść. Dieta i odchudzanie – praktyczny przewodnik, rodzaje diet, bezpieczne i szybkie odchudzanie, tabletki i preparaty na odchudzanie.Największy serwis o dietach w Polsce.Długość tego procesu zależy od różnych czynników, np.21.Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1 744.Przekonaj się sama, czy to możliwe.Istvan Gonda, szczerze i w sposób pełen ekspresji, przedstawił .Jak mam zeszczupleć?. Video przedstawia 5 łatwych sposobów na szybkie odchudzanie.Na początku każdej diety waga spada, a co potem? Czy monodieta to dobry sposób na odchudzanie?.Użytkownicy.22 proste sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów; 22 proste sposoby na zgubienie zbędnych . Mój sposób na odchudzanie jest prosty! regularny posiłek, aktywność fizyczna i suplementy na odchudzanie.Ale nie Nic nie jeść.Dlaczego nie miałabyś schudnąć i ty?. Indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie.Na skróty.Kryteria oceny. Odchudzanie. Marzy ci się skuteczne odchudzanie? Poznaj sposoby i ćwiczenia, które powodują szybki spadek wagi! Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, w codziennym bilansie kalorycznym musisz stworzyć deficyt, czyli spalać w ciągu dnia więcej kalorii niż dostarczasz organizmowi. Oczywiście nie powinnaś też godzić się na sposoby odchudzania, które proponują szybką utratę wagi.W moim przypadku najlepsze środki odchudzające z tego rankingu to Acai Berry Extreme.Metod liczenia wartości tętna maksymalnego jest wiele, poniżej znajdziecie opis tych najpopularniejszych. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale istnieją proste domowe sposoby, które wspomagają odchudzanie i nie wiążą się z dużymi wyrzeczeniami.Dodaj.Genialnie zmniejszają łaknienie.Jeśli się tego nie zrobi we właściwy sposób to pojawi się efekt jojo i zamiast ważyć mniej będzie ważyć jeszcze więcej niż przed odchudzaniem. Slim Coffee – dobry sposob na odchudzanie? Jak zchudnac i uczynić " rzeźbe "skakanka na odchudzanie; Pływanie, odchudzanie, problem! Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe.Zajrzyj do nas i schudnij nawet 10 kg w ciągu jednego miesiąca.Najlepsze diety dla Ciebie. Odpowiadamy jak szybko i skutecznie schudnąć. Przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz gdzie tkwi sekret ich wyglądu? Autorka książki The Top 100 Diet Secrets Anna Selby przedstawia najlepsze sposoby na odchudzanie.Wszystko musi być robione stopniowo jeśli chcesz być zdrowa. Cześć.Odchudzanie. Sposobów na odchudzanie jest wiele, jednakże nie wszystkie będą odpowiednim rozwiązaniem dla każdego. Jak wynika ze statystyk, najskuteczniejszy sposób na odchudzanie to tabletki African Mango które przodują w rankingach.Poznaj niezawodne sposoby na to aby schudnąć szybko i skutecznie.:) Jeśli chcecie mogę wam powiedzieć bazując na moim doświadczeniu o pewnych zasadach które powinny pomóc wam schudnąć.Wybrane diety i ich opis, szybkie odchudzanie.Najlepsza metoda na odchudzanie wg dietetyczki – Pauliny Augustyn. Jak skutecznie i bez wysiłku szybko utracić wagę? SPRAWDŹ sprawdzone sposoby na szybką utratę wagi, i rezultay jakie zawsze chciałaś mieć w krótkim czasie. Wiele osób odchudza się stosując monodiety wszelkiej maści – od kapuścianych, orkiszowych po owocowe.Warto wiedzieć na przykład, że można stosować ocet jabłkowy na odchudzanie. Staraj się używać mniejszych talerzy i misek. Przedstawiamy najlepszy niezależny ranking produktów na odchudzanie.No Mój skuteczny sposób na odchudzanie – obserwacje i wnioski.Odchudzanie to długotrwały proces polegający na zmniejszaniu wagi i masy ciała do stopnia, który nas zadowala.od stopnia zaawansowania nadwagi bądź otyłości. stały efekt odchudzania, zasady stałej utraty tłuszczu,odchudzanie z Trimexem, stały efekt dzięki naturalnej suplementacji, światowa czołówka w zbijaniu wagi, WITAMINY, SUPLEMENTY, DIETA.W jaki sposób? Witajcie ! Jestem płci męskiej, mam 18 latek, waże 95kg przy wzroście sięgającym 185 cm.w Twoim ciele, w wyniku czego zmniejszysz rozmiary swojego brzucha. Najskuteczniejszy sposób na odchudzanie? Pyra97, 19 Luty 2014.Trzeba się normalnie odżywiać, można się czymś wspomóc jak ktoś ma na to ochotę. pl! obrazki. Moje sposoby na odchudzanie bez diety Dziś będzie o odchudzaniu bez diety.Nadwaga przestanie być problemem.Chudnąc bez diety to chyba najprzyjemniejsze co może nam się przydarzyć nieprawdaż? Nie wiem jak wy, ja nie lubię ograniczeń. Schudły w ten sposób Lady Gaga, Gwyneth Paltrow i Victoria Beckham, nie tracąc przy tym energii ani urody.[Kontynuuj Czytanie ->>>] 12 comments ← Previous Entries.Oto i one. Sposób na odchudzanie.\nkto chciałby schudnąć bezpiecznie w całkowicie naturalny sposób a zarazem skutecznie i osiągnąć znacznie lepsze efekty. Żeby jeszcze tego było mało zawiera błonnik, który jest również MEGA ważny w odchudzaniu .10 kg w miesiąc. Piperyna odchudza naturalnie. Odchudzanie sposobem na biznes.Przyspieszają metabolizm, redukują tkankę tłuszczową oraz są sycące. Odchudzanie – jakie sposoby na wyszczuplenie ud? Ćwiczenia na odchudzenie ud, brzucha i pośladków.Być może jest to nieco niekonwencjonalny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, jednak wiele osób zapewnia, że jest on zaskakująco skuteczny. Odchudzanie brzucha: 3 ćwiczenia na brzuch, które pozwolą schudnąć z brzucha . Skuteczne Tabletki na Odchudzanie nie zawsze są tanie – Opinie w miejscu takie jak czeskie forum pokazują też, że nie warto inwestować w nielegalne środki.Przez zimę przybyło nam nieco tłuszczyku, który odłożył się w okolicach bioder i ud. Skuteczne odchudzanie to rozsądne odchudzanie a takie właśnie zagwarantuję Ci niezawodna formuła naturalnego ekstraktu z Młodego Zielonego Jęczmienia.Utrzymanie pięknej figury, jak wiedzą wszystkie kobiety nie jest sprawą prostą. Po co? Ma to zwiększyć metabolizm i spowodować w ten sposób szybkie . Wczasy odchudzające – sposób na walkę nie tylko z nadwagą. Sposób aplikacji doustne (128) Producent/Marka .Ich zwolennicy argumentują, że są one w 100 procentach naturalne, a więc nie powodują skutków uboc. Praktyczne rady i sposoby na odchudzanie i zrzucenie zbędnych kilogramów i usyzkanie idealnej wagi. Jak zdrowo i bezpiecznie rozpocząć odchudzanie? Każda kuracja odchudzająca to kwestia wytrwałości oraz wyrzeczeń, dlatego tak ważna jest odpowiednio silna.sposoby na hamowanie głodu sposoby na kaca sposoby na łupież sposoby na niestrawność sposoby na oczyszczanie organizmu sposoby na odchudzanie sposoby na powiększanie biustu sposoby na rozstępy sposoby . Jakie znacie sposoby na odchudzanie ? A więc tak : ja mam 12 lat i chciałabym schudnąć, bo 49 kg to moim zdaniem za dużo na mój wiek.Osób, które nie mogą same poradzić sobie z tym.Produkty wspierające odchudzanie i oczyszczanie organizmu to nie tylko popularne leki i tabletki na odchudzanie i preparaty ziołowe.Chcesz schudnąć ale masz problemy z metabolizmem, spalaniem tłuszczu, zaparciami, zatrzymywaniem wody w organizmie, cellulitem, z apetytem na słodycze?.Liczy się jakość. Chcesz wrzucić zbędne kilogramy? Kliknij i poczytaj o rewolucyjnych tabletkach na odchudzanie któe pomogą Ci szybko schudnąć. Za pomocą domowych składników możesz przyspieszyć proces odchudzania.Magnez – sposób na ból głowy, nadciśnienie, cholesterol, lepszy sen oraz sprawne mięśnie.To normalne, bo zimą mniej się ruszamy i tkanka tłuszczowa łatwiej się odkłada.Dodatkowa aktywność fizyczna może poprawić rzeźbę sylwetki, ale nie jest konieczna do schudnięcia.Połączenie sprawdzonego, naturalnego termogenika z odpowiednim sposobem odżywiania daje NAJLEPSZE efekty, i tak najłatwiej jest schudnąć np.Skuteczne diety, suplementy i tabletki na odchudzanie.Dlatego wymarzoną figurę zyskasz bez wysiłku i drakońskich diet.Na całym świecie wiele osób zmaga się z problemem nadwagi.Jeśli już trochę trenujesz i nie widzisz efektów zobacz jakie są najczęstsze błędy w treningu i sposobie odżywiania. See more of Odchudzanie – Realny sposób na całe życie by logging into Facebook.Home; Ranking tabletek odchudzających 2017; Suplementy odchudzające; Tabletki na odchudzanie; Porady; Diety; Jak się odchudzać, aby osiągnąć sukces?. Chcesz wiedzieć jak szybko schudnąć? Sprawdź skuteczne sposoby na odchudzanie w szokujące odchudzanie i chudnij 5 kh miesięcznie.Jeśli więc szukasz tego rodzaju produktów do swojego wyzwania, to znajdziesz je właśnie tu. Jest to sposób żywienia który nie tylko odchudza, ale również bardzo dobrze wpływa na zdrowie: zmniejsza poziom cukru i cholesterolu we krwi. Sposoby na odchudzanie Zrzucenie nadmiarowej wagi nie tylko spowoduje, że będziesz szczuplejsza i wzrośnie twój poziom pewności siebie, ale także może to uchronić cię przed zagrożeniami zdrowotnymi związanymi z nadwagą. Niestety, zdecydowana większość prób odchudzania kończy się porażką ze względu na brak wystarczającej motywacji. Błonnik witalny lub spirulina to nowe sposoby na odchudzanie.Ciągłe diety i różnorodne zabiegi na stałe wpisały się w kanon naszego życia. Wydaje ci się, że w kwestii odchudzania wiesz bardzo dużo i nic cię nie zaskoczy? Zobacz, w jak drastyczny sposób próbują stracić na wadze twoje.Dowiedz się w jaki sposób skutecznie zmotywować się do odchudzania i wyglądać tak jak byś tego chciała. sposoby odchudzania. Tak, dobrze przeczytaliście. Musisz produkt związany z odchudzaniem? Zgromadziliśmy tu różnego rodzaju, plastry, tabletki, mieszanki ziół i herbat, które wspomogą redukcję wagi. Tabletki na odchudzanie – skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów.\nOto sposób na ODCHUDZANIE BEZ DIETY I ĆWICZEŃ. Odchudzanie Bez Kitów Videos; Playlists; Channels; Discussion; About; Home Trending History Get YouTube Red Get YouTube TV Best of YouTube Music Sports Gaming Movies TV Shows News Live Spotlight .Smaczne i zdrowe sposoby na piękną figurę.Wydawać by się mogło, że oferta na wczasy odchudzające skierowana jest tylko i wyłącznie do osób z nadwagą. pl.I choć dieta ta była bardzo modna kilka lat temu to nadal ma wielu, propagujących ją zwolenników.Kawa z dodatkiem masła to ostatni krzyk mody wśród miłośników zdrowego odżywiania.Proszę was o pomoc, jakąś radę.\npoczątkowo możesz wykorzystywać proste sposoby na zwiekszenie aktywności: .Zdrowa dieta i ćwiczenia. Odchudzanie z głową – czyli jak schudnąć bez wyrzeczeń.Strona główna; Kontakt; African Mango – suplement, który pokochały gwiazdy kina.Szukaj.COŚ, co pozwala tobie chudnąć tyle, ile chcesz. Te ziarenka pite z wodą w łagodny, a nie drastyczny sposób uwalniają organizm od zaparć. Odchudzanie z Głową to odblokowanie Twojego potencjału, to pomoc w odkryciu w Tobie tego COŚ.Rewelka! 2017-03-03 19:16:40 ~Zocha.Nieustannie się odchudzasz, a mimo to efekty są mało widoczne? Najwyższy czas to zmienić.Anna Milczarek. com.Amitur zaprasza do zapoznania się z ofertami wczasowymi. Bieganie jest proste, tanie i niezwykle skuteczne w zrzucaniu zbędnych kilogramów.Acai berry 900 to doskonały suplement diety, który w niezwykły sposób wspomaga proces odchudzania.Na mnie nic nie długotrwale nie działało, dopiero Błonnik mi pomógł i już od roku regularnie siadam na tronie.Diety ekstremalne. Sposób na odchudzanie; Sposób na odchudzanie jest jeden: mniej żreć.To błyskawiczny sposób na schudnięcie. Sposoby na odchudzanie.Szybkieodchudzanietabletki. W ten sposób nie tylko spalisz kalorie, ale także zwiększysz dopływ tlenu do wszystkich komórek i wzmocnisz swoje kości.Poznaj najlepsze produkty. Sprawdź jakie tabletki odchudzające najlepiej wspomagają odchudzanie.KONTAKT; WSPÓŁPRACA; O BLOGU; HOUSE MANAGER;.Metoda jest bolesna, ale bardzo skuteczna. Najlepsze preparaty odchudzające, gwarantujące szybkie, skuteczne i bezpieczne odchudzanie. Odchudzanie nie jest łatwe.Dlaczego tak efektywnie wpływa na redukcję wagi? Jak biegać, żeby schudnąć? Jak się przy tym odżywiać? W tym tekście znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu przez bieganie.Please assign a menu to the primary menu location under menu.Bez tego nie da się schudnąć. Czytałam ostatnio sporo na temat odchudzania, przede wszystkim o domowych sposobach i wprowadzaniu codziennie drobnych zmian, które mają magicznie odchudzić. Białko w diecie sportowca bywa często niesłusznie ograniczane do jego roli budulcowej.Najważniejsze, aby były to zdrowe sposoby! Odchudzanie i tak jest ciężką próbą dla twojego organizmu, dlatego spróbuj mu pomóc! Wiadomo, że na diecie mało jesz.Bez efektu jojo.Wakacje i sezon urlopowy za pasem, więc to najwyższa pora, by zadbać o swoje ciało i zrzucić zbędne kilogramy. sposoby odchudzania – ranking tabletek na odchudzanie, najlepsze produkty, dobre odchudzanie.Jak zdrowo schudnąć? Jak pozbyć się niechcianego.Sprawdź najnowszy ranking tabletek odchudzających 2017 i szybko trać zbędne kilogramy.Oto. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale istnieją proste domowe sposoby, które wspomagają odchudzanie i nie wiążą się z dużymi wyrzeczeniami.COŚ, co pozwala tobie chudnąć tyle, ile chcesz.Sama przyjemność we dwoje.Opublikowany 10 kwietnia 2017 przez Ania.Głównym twoim wrogiem jest więc głód.Zamów dziś. Nopalinia max, Naturalny środek na odchudzanie, Skuteczny środek na odchudzanie, Skuteczne tabletki na odchudzanie, Skuteczny sposób na odchudzanie, Szybki sposób na odchudzanie, Dobry sposób na odchudzanie, Skuteczny suplement diety na odchudzanie, Tabletki na oczyszczanie organizmu .\nSposoby na skuteczne odchudzanie. lewatywa jako sposob na odchudzanie – dieta i odchudzanie, ranking tabletek 2017 rok, szybkie efekty. Jaki Sposób Odchudzania Jest Najbardziej Odpowiedni Dla Ciebie? by OliwSan on July 2, 2012.Przeskocz do tekstu.Odpowiedz. Odchudzanie będzie łatwiejsze, kiedy zdecydujesz się na biegowy trening interwałowy.Jak możemy skutecznie, zdrowo i trwale zrzucić wagę? .Główne menu. Zastanawiasz się czy istnieję jakiś szybki i łatwy sposób na odchudzanie? Próbowałeś już wielu suplementów diety, gdzie producenci obiecują zrzucić zbędne kilogramy bez wysiłku? Niestety, prawda jest taka,że nie ma łatwego sposobu na odchudzanie.To dosadne i niezbyt eleganckie zalecenie jest kwintesencją wszystkich diet.Pewnie już nie raz zastanawiałaś się, co możesz zrobić, żeby szybko schudnąć.Ale są sposoby, które pomagają przeżyć dietę.Zapraszam Andrzej Stefanowicz. A może uważacie, że nie ma czegoś takiego, jak najszybszy sposób na odchudzanie? Dzielcie się swoimi doświadczeniami. Agnieszka Włodarczyk odkryła sposób na walkę z miłością do jedzenia. Odchudzanie z Głową to odblokowanie Twojego potencjału, to pomoc w odkryciu w Tobie tego COŚ.2013-01-30.Mogą Cię zainteresować: Naturalne odchudzanie: sauna na odchudzanie i masaże odchudzające ; Chcesz schudnąć?.Zapraszam Andrzej Stefanowicz.Czytaj też: Jakie efekty daje bieganie? . Skuteczne tabletki na odchudzanie.Schudnąć raz na zawsze, bez diety, bez głodu. a słyszałyście/ czytałyście o sposobach odchudzania wg oświeconego kochanka? polecam jego blog, jest fajny "Jak schudnąć, ale nie przez dietę, katorżniczą pracę na siłowni, czy aeroby. Zdrowe odżywianie to nie tylko moda – to sposób na życie! Jeśli chcesz poznać zasady zdrowego odżywiania albo poszukujesz świetnych przepisów to znajdziesz tu. Zdrowe sposoby na odchudzanie – porady dietetyka. Nasze biuro turystyczne oferuje Państwu wspaniałem wczasy odchudzające zarówno nad jeziorem, morzem jak i w górach.Schudnąć raz na zawsze, bez diety, bez głodu. pl Najlepsze tabletki na odchudzanie na rynku.Przeskocz do widgetów.Witajcie Moim sposobem na zgrabną sylwetkę i dobry humor są zajęcia aqua-aerobiku.Wypróbujecie odchudzanie bez diety Agnieszki Włodarczyk? Zobacz: Rozstanie służy Agnieszce Włodarczyk.Warto wiedzieć na przykład, że można stosować ocet jabłkowy na odchudzanie. Mój skuteczny sposób na odchudzanie, który musisz poznać, odchudzanie, skuteczny sposób na odchudzanie, dieta, slow life, chodakowska odchudza.Jeżeli odchudzanie się uda, zauważą to inni, będziemy bardziej atrakcyjni, będziemy uchodzić za ludzi sukcesu, wielu będzie się pytać: .Yerba Mate z limonką, 25x2g, najzdrowszy sposób na odchudzanie.Jest doskonałym sposobem na odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej.\nPoradnia dietetyczna w Warszawie zajmuje się redukcją masy ciała, opracowaniem diet dla dorosłych i dzieci (w tym wegetarian), leczeniem chorób dietozależnych. /galeria/dieta-lodowa-nowy-sposob-na-detoks-i-odchudzanie. 3 sposoby na odchudzanie bez wysiłku Bez diet i ćwiczeń! 35 minut temu 35 minut temu.Szybkie odchudzanie wymaga przyjmowania sporej ilości płynów – zacznij dzień od świeżych soków owocowych. Domowe sposoby na odchudzanie; Jak osiągnąć piękną sylwetk .To wszystko znajdziesz w na tej stronie . Sposób na łatwe odchudzanie? 11 lutego 2011 (artykuł sprzed 6 lat) (17 opinii) autor: Magdalena Iskrzycka.Limfodrenaż przeprowadza głęboki drenaż, usuwając toksyny i skupiska tłuszczu.Największy serwis o dietach w Polsce.Podejrzewamy, że ktoś nadużył adresu IP, z którego korzystasz. Allen Karr Legkii sposob sbrosit ves.Jaki jest sposób na płaski brzuch?.Sposoby na odchudzanie; Środki na odchudzanie – popularne preparaty; Zioła na odchudzanie.W dzisiejszych czasach jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, że zgrabna sylwetka zapewnia nam nie tylko. The site owner hides the web page description.W odchudzaniu niezbędne są również ćwiczenia fizyczne. Odchudzanie brzucha. Trzy znakomite sposoby na zdrowe i skuteczne odchudzanie dzięki którym poprawisz nie tylkoe swoją wagę ale także swoje samopoczucie….Dowiedz .Browse: Home / Chirurg plastyczny / LIMFODRENAŻ – Sposób na odchudzanie. Inbox Edit Profile View Profile.Powrót + Odpowiedz. Odchudzanie, dieta, kalorie, licznik kalorii, tabele wartości odżywczych. Przykro nam, ale z adresu IP z którego się łączysz odnotowaliśmy ogromną ilość połączeń.W jaki sposób schudnąć? ~p . Suple .Zdjęcie : Dieta lodowa – nowy sposób na detoks i odchudzanie.Jeśli chcesz połączyć się z nami.Nadwaga przestanie być problemem. Najgorsze było jednak to, że po każdej próbie odchudzania przybierałem jeszcze więcej na wadze.Najlepsze diety dla Ciebie.us(a) – Odchudzanie, Spalanie tluszczu, budowanie masy miesniowej, rzezba, trening, dieta . Naturalne i skuteczne sposoby na odchudzanie.jak szybko schudnąć.1Comments. Forum Odchudzanie krok po kroku; W jaki sposób schudnąć? Forum Odchudzanie krok po kroku.dieta; odchudzanie .Wymaga to jednak od nich wiele poświęcenia oraz pracy nad samym sobą i swoimi nawykami żywieniowymi. Indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie. Podsumowując: jagody acai i jagody goji wspomagają odchudzanie ale nie są niczym zaskakującym co w naturalny sposób przyspieszałoby efekty odchudzania. Dietetyk Łódź, odchudzanie, redukcja wagi, indywidualne plany dietetyczne, analiza składu ciała, diety redukcyjne, diety kulturystyczne, diety pro-zdrowotne.Sprawdź nasz sposób na odchudzanie.Jednak nawet . Odchudzanie.Masz problem z osiągnięciem płaskiego brzucha? Próbowałaś już wszystkich ćwiczeń na brzuch i nie widać rezultatów? Jeśli tak to ta strona jest dla ciebie.Po jakimś czasie uświadomiłem sobie. Naturalne suplementy diety na odchudzanie, przyprawy – Sklep internetowy.dieta odchudzająca.Czy maszyny odchudzające naprawdę działają? Specjaliści ocenę zostawiają samym użytkownikom.111 wyświetle .dieta.odchudzanie.\nSposób na łatwe odchudzanie?; odchudzanie, vacu, well .\nSzybkie odchudzanie – sposoby na błyskawiczną utratę wagi Dowiedz się, jak szybko zrzucić kilka kilogramów. LIMFODRENAŻ – Sposób na odchudzanie.jak schudnąć.\nГлавная › Форумы › Маршруты › Blog jakie tabletki na odchudzanie.\ntabletkina-odchudzanie.pl – dns ninja\nio An animated data-driven documentary about war and peace, The Fallen of World War II looks….AFotoğraflar. do-kawy.1/1 Odchudzanie.Podejrzewamy, że ktoś nadużył adresu IP, z którego korzystasz.Dla danych wejściowych: 5 67542 poprawną odpowiedzią jest: 5 Autor zadania: Jacek Tomasiewicz. Enter a new URL to shorten.Najlepsza dieta to nie taka. Jaki masz sposób na odchudzanie się?. moje cia?o. Jak rozsądnie schudnąć,i zaplanować zdrowe posiłki. Przykro nam, ale z adresu IP z którego się łączysz odnotowaliśmy ogromną ilość połączeń. Odchudzanie. pl.Scroll down to content. odchudzanie. * , odchudzanie. Odchudzanie nie jest czynnością łatwą. For the interactive version, ticket payments, and more: http://fallen. pl.


Świnoujście - iswinoujscie.pl » Nagrody Prezydenta Miasta Świnoujście „PRYMUS” za rok szkolny 2019/2020\nPiątek, 18 września 2020r. • Dziś imieniny: Irmy, Stanisława, Ireny.\niswinoujscie.pl • Osób online: 215\nMatka z dzieckiem wtargnęła na jezdnię\nDziecko na rowerze zostało potrącone przez samochód\nKoronawirus w internacie Zespołu Szkół Morskich! Uczniowie na kwarantannie\nW nocy spłonęły dwa samochody\n» Strona Główna » Wydarzenia » Nagrody Prezydenta Miasta Świnoujście „PRYMUS” za rok szkolny 2019/2020\niswinoujscie.pl • Wtorek [08.09.2020, 11:03:48] • Świnoujście\nNagrody Prezydenta Miasta Świnoujście „PRYMUS” za rok szkolny 2019/2020\nJak co roku, tak i w 2020 r. zostały przyznane nagrody dla uczniów kształcących się w szkołach na terenie Gminy Miasto Świnoujście. W tej edycji przyznano nagrody pieniężne dla 52 uczniów w ogólnej wysokości 20 570,00 zł. Dla porównania, w ubiegłym nagrody pieniężne dla 76 uczniów we wszystkich kategoriach wyniosły łącznie 29 420,00 zł, natomiast ogólny koszt nagród m.in. z upominkami w postaci statuetek wyniósł 34 754,00 zł.\nUroczystość wręczenia nagród, ze względu na sytuację epidemiologiczną, w tym roku nie odbyła się.\nNagrody przyznano w poniższych kategoriach:\n1) w kategorii szkół podstawowych:\na) jeden absolwent ze wszystkich szkół, który uzyskał najwyższą liczbę punktów w mieście z egzaminu na zakończenie nauki w szkole podstawowej w danym roku szkolnym,\nb) jeden absolwent szkoły podstawowej specjalnej, który uzyskał najwyższą liczbę punktów w szkole z egzaminu na zakończenie nauki w szkole podstawowej w danym roku szkolnym,\n2) w kategorii szkół ponadpodstawowych – absolwenci, którzy uzyskali na świadectwie ukończenia:\na) liceum ogólnokształcącego – średnią ocen co najmniej 5,00 oraz co najmniej bardzo dobrą ocenę zachowania;\nb) technikum zawodowego – średnią ocen co najmniej 4,80 oraz co najmniej bardzo dobrą ocenę zachowania;\n3) w kategorii wszystkich typów szkół – uczniowie, którzy reprezentując szkołę w roku szkolnym, uzyskali tytuł laureata w konkursach i olimpiadach organizowanych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej lub Zachodniopomorskiego Kuratora Oświaty albo zostali finalistami,\n4) w kategorii szkół ponadpodstawowych:\na) laureaci i finaliści turniejów lub olimpiad tematycznych związanych z wybranym obszarem kształcenia zawodowego, którzy są zwolnieni z części pisemnej egzaminu zawodowego na podstawie wpisu na świadectwie potwierdzającym kwalifikację w zawodzie lub na dyplomie potwierdzającym kwalifikacje zawodowe stwierdzającego uzyskanie tytułu odpowiednio laureata lub finalisty,\nb)uczniowie, którzy uczestnicząc w ogólnopolskich konkursach otrzymali nagrodę w formie indeksu wyższej uczelni.\nZa powyższe osiągnięcia w roku szkolnym 2019/2020, nagrody otrzymali:\n1. w kategorii 1 – najlepszy absolwent ze wszystkich szkół podstawowych, który uzyskał wynik z egzaminu ósmoklasisty na poziomie 89,67%, oraz najlepszy absolwent szkoły podstawowej specjalnej z wynikiem egzaminu na poziomie 31,67%,\n2. w kategorii 2 – nagrody otrzymało 22 najlepszych absolwentów liceów oraz 6 najlepszych absolwentów techników,\n3. w kategorii 3 – nagrody otrzymało 21 uczniów z tytułem laureata lub finalisty,\n4. w kategorii 4 – nagrodę otrzymał 1 uczeń liceum.\nNajwyższą nagrodę w wysokości 800,00 zł otrzymał najlepszy absolwent liceum, który uzyskał średnią z ocen 5,88 na świadectwie kończącym naukę w szkole średniej.\nW zależności od kategorii, wysokość nagród kształtowała się na poziomie:\n1. dla absolwentów szkół podstawowych – 500,00 zł,\n2. dla absolwentów liceów – od 400,00 zł do 800,00 zł,\n3. dla absolwentów techników – od 320,00 zł do 720,00 zł,\n4. dla reprezentantów w konkursach ze szkół podstawowych – od 150,00 zł za wyróżnienie w konkursie tematycznym do 450,00 zł za uzyskanie dwóch tytułów: laureata i finalisty w różnych konkursach,\n5. dla reprezentantów w konkursach ze szkół ponadpodstawowych – 400,00 zł.\nGość • Piątek [11.09.2020, 21:48:32] • [IP: 176.221.122.*]\na dlaczego ze szkól średnich uhonorowano aż 28 uczniów którzy mieli średnia powyżej 5, a na zakończenie 8 klasy tylko 1 ucznia\nGość • Czwartek [10.09.2020, 10:03:03] • [IP: 176.221.122.**]\nSzkoda, że nie podano nazwisk...Zawsze były i dzięki temu dzieci czuły się naprawdę wyróżnione. Poza tym kasa kasą, dzisiaj jest jutro nie ma, tym bardziej szkoda, że dzieci nie dostały statuetek, które mogłyby być ich pamiątką na całe życie. Przykro się robi widząc, że co niektórzy wykorzystują pandemię jako pretekst do nicnierobienia.\nGość • Środa [09.09.2020, 12:23:11] • [IP: 167.114.102.***]\n𝘌𝘥𝘪𝘵: Nagrody Faryzeusza.\nGość • Środa [09.09.2020, 11:51:43] • [IP: 167.114.102.***]\nGość • Wtorek [08.09.2020, 19:52:29] • [IP: 176.221.123.***]\nCo to za tajemnice. Dlaczego nie ma nazwisk laureatów i zdobywców nagród i wyróżnień. To zaszczyt dla uczniów, rodzin i miasta że mamy w Świnoujściu zdolną młodzież.\nGość • Wtorek [08.09.2020, 17:41:39] • [IP: 176.221.123.***]\nrzecznik prasowy Urzedu Miasta a nie Prezydenta Miasta co to Prywatny rzecznik czy co a po drugie to Prezydent Miasta chyba umie mówic\nGość • Wtorek [08.09.2020, 11:07:24] • [IP: 176.221.122.***]\nprymus inter pares - pierwszy między równymi. Żeby czasem jakieś dziecko nie poczuło się lepsze to musi czuć się równe.\n■ W związku z trwającą pandemią, obchody 81. rocznicy agresji Związku Radzieckiego na Polskę oraz Dnia Sybiraka zostaną upamiętnione poprzez złożenie kwiatów przez władze samorządowe, związki kombatanckie oraz delegacje szkół miejskich pod pomnikiem Zesłańców Sybiru – Skwer Zesłańców Sybiru (u zbiegu ulic Władysława Sikorskiego i Monte Cassino) w dniu 17 września 2020 r. o godz. 11.00. Osoby zainteresowane upamiętnieniem Święta, mogą w ciągu całego dnia składać wiązanki kwiatów i zapalać znicze. Powyższe rozwiązanie podyktowane jest zachowaniem obowiązujących środków ostrożności w ramach trwającej epidemii ■ Nie żyje „Baca” Wojciech Hawryszuk. Tworzył festiwal FAMA. Dyrektor Międzynarodowego Domu Kultury w Międzyzdrojach w latach 2002 – 2003. Społecznik, publicysta, animator kultury. Zmarł nagle, w piątek 11 września. Miał 68 lat. ■ Koronawirus w internacie Zespołu Szkół Morskich! Uczniowie na kwarantannie. W związku z potwierdzonym zakażeniem u ucznia wprowadzono zdalne nauczanie dla klasy Technikum Logistycznego (27 uczniów) do 20.09.2020r. Uczniów wraz z rodzinami objęto 10 dniową kwarantanną. W internacie w wydzielonej części budynku 10 dniową kwarantannę odbywa 12 dzieci ■ W rejonie ulic Karsiborskiej i Portowej toczą się prace związane z doprowadzeniem dróg i mediów oraz rewitalizacją terenów powojskowych pod przyszłe Centrum Usług „Mulnik”, które będzie służyć lokalnym przedsiębiorcom. 5,5 hektara powierzchni terenu powojskowego zostało oczyszczone z przedmiotów niebezpiecznych, a zdegradowane budynki rozebrane ■ Joanna Agatowska – kiedy będziemy mogli cieszyć się obniżonymi kosztami ? Obawiam się, że nigdy! Wciąż dochodzić Wam będą nowe zadania, za które płacimy wszyscy! ■ Sylwia Marszałek: „dziwi mnie, że koszt przetworzenia odpadów segregowanych jest w zaproponowanym cenniku wyższy od odpadów zmieszanych” ■ S.Marszałek – część nowej kalkulacji jest dla mnie niejasna ; zadałam pytania zarządowi liczę dziś na odpowiedź! ■ Przewodniczący zarządu CZG RXXI: „Planujemy zbudowanie w Slajsinie instalacji fotowoltaicznej o mocy 1 megawata. Zakład będzie wtedy niezależny energetycznie.” ■ Chrzanowski: „574 000 metrów sześciennych – o takiej pojemności kwaterę na odpady chcemy zbudować – powinna wystarczyć na ok. 14 lat ■ Zdaniem zarządu podwyżka cen za przyjęcie odpadów jest niezbędna! ■ Jarosław Jaz został nowym rzecznikiem prezydenta Świnoujścia - pracował w mediach Polska Press od 2013 roku. Prace rozpoczął w urzędzie miasta dzisiaj (1 września br.) ■


ACC - automatyczne ruszanie - Kodiaq Klub\nACC - automatyczne ruszanie\nPost autor: ncb » 04 lip 2019, 7:29\nCzy da się gdzieś ustawić żeby auto samo ruszało po zatrzymaniu? U mnie gdy auto całkowicie się zatrzyma i trwa to nawet tylko 2 sekundy pokazuje się w VC "ACC jest gotowy do pracy" i żeby auto ruszyło muszę wcisnąć pedał gazu (no chyba że rusza po 10 sekundach po ruszeniu auta z przodu czego nie sprawdziłem). W instrukcji jest:\nRuszanie po postoju\nGdy po chwilowym zatrzymaniu poprzedzający pojazd ponownie rusza, pojazd z systemem ACC również rusza i prędkość jest nadal regulowana.\nGdy poprzedzający pojazd rusza ponownie po dłuższym zatrzymaniu, należy nacisnąć pedał gazu albo ustawić dźwignię w położeniu RESUME, aby kontynuować regulację.\nale nie jest tutaj zdefiniowane co znaczy "dłuższe zatrzymanie"\nRe: ACC - automatyczne ruszanie\nPost autor: Malenstwo8 » 04 lip 2019, 7:55\nNie mam tego ustrojstwa, ale kiedyś coś słyszałem, że chyba do 3 sekund po zatrzymaniu rusza sam. To nie Mercedes\nPost autor: ncb » 04 lip 2019, 8:10\nMalenstwo8 pisze: ↑\n04 lip 2019, 7:55\nNie mam tego ustrojstwa\nJak dla mnie bardzo przydatne. Nie wiem czy to kwestia ACC czy ogólnie auta, ale starym autem sen mnie strasznie męczył przy podróży rzędu 500-600km, tym dałem radę zrobić w jeden dzień ponad 1000 km i nie czułem się taki zmęczony.\nPost autor: D10ni » 04 lip 2019, 8:14\nJest 3 sekundy, ponoć można zwiększyć max do 15 sekund grzebiąc w sterownikach (VCDS itd). Zamiast wciskania gazu możesz też lekko pociągnąć dźwignię od tempomatu.\nPrzećwiczyłem ten temat w nudnych porannych korkach, idealna sprawa. Ale czasu bym nie przedłużał, bo łatwo się zapomnieć. ACC potrafi też zrobić psikusa na rondzie, zakręcie itd gdzie auto potrafi "wystrzelić" do przodu. Inna sprawa że można też się "naciąć" jak na dwóch pasach jedziesz za kimś, ten ktoś zmienia pas a przed tobą pojawia się zatrzymany już samochód. ACC go nie zauważa i trzeba samemu hamować.\nPost autor: ncb » 04 lip 2019, 8:23\nTak, zauważyłem już że przy dojeździe do skrzyżowania gdy stoją tam auta nie zawsze zaczyna hamować. Trzeba też pamiętać właśnie kiedy się jedzie z ACC a kiedy bez, bo można się naciąć właśnie przy zakrętach lub innych miejscach gdy ACC wystrzeli do przodu zamiast zachować taką samą prędkość.\nRejestracja: 26 kwie 2018, 9:34\nSamochód: Skoda Kodiaq 2.0 TDI 190KM Style DSG 4x4\nPost autor: RobKos » 04 lip 2019, 8:30\nPrzed rondem AAC redukuję dźwignią do 40, unikam w ten sposób "wystrzelenia":))\nPrzerwa do 3 s, potem lekki ruch dźwignią jazda dalej\nPost autor: Malenstwo8 » 04 lip 2019, 9:24\nCzyli działa. Przeraża mnie trochę ta automatyzacja\nPost autor: JED » 04 lip 2019, 9:32\nA ja radzę uważać przy jeździe z ACC, gdy auto przed nami stoi - można mu wjechać w kufer.\nPost autor: michalmiko » 05 lip 2019, 23:32\nU mnie samochód rusza po krótkotrwałym zatrzymaniu, choć czasami zdarza mu się troszkę "zaspać", to znaczy ja bym ruszył szybciej, ale nie jest źle Denerwuje mnie tylko to, że jak chcę włączyć ACC, gdzie jadę za samochodem, który dopiero się rozpędza przy powiedzmy 30km/h, to ACC ustala maksymalną prędkość od jakiej je włączyłem, czyli 30km/h i dopiero muszę je "podciągnąć" plusem do np. 80km/h. Szkoda, że nie ustala górnego limitu wg. dopuszczalnej prędkości na danej drodze.\nUżytkownicy przeglądający to forum: Eldar i 6 gości


Poznaj najważniejsze różnice między kredytem gotówkowym, a hipotecznym. Przeanalizujemy całkowity koszt zaciągniętych zadłużeń i sprawdzimy, który jest bardziej opłacalny dla kredytobiorcy. Pokażemy również jak przeprowadzić kalkulację kredytów w kilku bankach bez wychodzenia z domu.\nNależałoby zacząć od tego na co możemy przeznaczyć pieniądze z tytułu zaciągniętego kredytu. Przy kredycie gotówkowym bank daje nam wolną rękę na wydanie pożyczonej sumy. Inaczej sprawa ma się przy wzięciu kredytu hipotecznego. Zacznijmy od tego drugiego. Definicja kredytu hipotecznego może być na początku nie zrozumiała. Chodzi tu o jego przeznaczenie, zdolność kredytową kredytobiorcy czy pojęcie wkładu własnego.\nWyprzedzając pytanie wielu z was, kredyt hipoteczny bez wkładu własnego to rzadkość o ile w ogóle wystąpił kiedykolwiek na polskim rynku nieruchomości. Proponowałbym skupić się na obliczeniu zdolności kredytowej i przygotowanie się na konieczność posiadania wkładu własnego.\nPrzeznaczenie pieniędzy z kredytu hipotecznego\nPieniądze otrzymane z tytułu kredytu hipotecznego klienci banków przeznaczają w głównej mierze na zakup domu lub mieszkania. Mylnym byłoby myślenie, że tylko w taki sposób możemy wydać pieniądze z pożyczki hipotecznej.\nIstnieje kilka możliwości przeznaczenia pieniędzy z kredytu mieszkaniowego. Są one ściśle określone przez banki i należy się ich trzymać.\nNajbardziej popularna forma kredytu hipotecznego, czyli zakup domu lub mieszkania. Zwany też jako kredyt mieszkaniowy, polega na sfinansowaniu zakupu nieruchomości. W tym przypadku bank jako zabezpieczenie bierze nieruchomość, na którą zostają pożyczone pieniądze kredytobiorcy. Warto przejść przez kalkulator raty kredytu hipotecznego, aby zapoznać się z miesięcznym kosztem zadłużenia.\nMarzenia o wybudowaniu własnego domu mogą się spełnić dzięki zaciągnięciu kredytu budowlanego. Jest to kolejna z możliwości jaką daje kredyt hipoteczny udzielony przez bank. Z ostatnich rankingów wynika, że ten rodzaj zadłużenia cieszy się coraz większą popularnością wśród młodych rodzin.\nAby mieć możliwość wybudowania nieruchomości należy też być w posiadaniu gruntu. Wychodząc na przeciw kredytobiorcą instytucje finansowe przygotowują oferty specjalne dla tych, którzy ową ziemię chcą zakupić.\nJeszcze inną formą kredytowania może być remont domu lub mieszkania, mówiąc ogólnie nieruchomości. Kredyt remontowy to dla wielu z nas możliwość przeprowadzania gruntownego remontu. Jak wiadomo wykonanie wszystkich czynności związanych ze zmianą wnętrza może wiązać się z ogromnym kosztem.\nRóżnica między kredytem gotówkowym, a hipotecznym – koszt\nKoszt kredytu hipotecznego rozłożonego na wiele lat w porównaniu z kredytem gotówkowym jest zróżnicowany. W teorii jeżeli chcieliśmy wziąć kredyt gotówkowy na tak wysoką sumę i czas spłaty jak w przypadku kredytu mieszkaniowego koszt byłby o wiele wyższy. Z uwagi na to, że bank zabezpiecza się w przypadku kredytu hipotecznego nieruchomością może stworzyć lepsze warunki kredytowe.\nWedług wszelkich kalkulacji kredyt gotówkowy opłaca się brać na krótszy czas spłaty, a kredyt hipoteczny na wiele lat. Oczywiście istnieją bardzo atrakcyjne oferty w obu przypadkach, ale zasada ta pozostaje niezmienna.\nGdzie najlepiej po kredyt hipoteczny?\nKredytobiorcy często zadają sobie to pytanie. Którą ofertę banku wybrać? Gdzie najlepiej wziąć kredyt hipoteczny, żeby nie przepłacić. W obecnej chwili banki prześcigają się między sobą, który ma lepszą ofertę. Do twojej dyspozycji oddajemy symulator rat kredytu hipotecznego, poznasz wysokość miesięcznego kosztu w kilka sekund. Sprawdź sam i przekonaj się, że propozycje banków są od siebie bardzo różne.\nKalkulator pozwoli poznać Ci najlepsze oferty na kredyt hipoteczny. Oblicz ratę kredytu mieszkaniowego i wybierz najtańszą propozycję banków.\nZaciągnięcie kredytu hipotecznego to wiele wydarzenie w życiu rodzinnym. Tak więc wybór banku, z którym zwiążemy się na długie lata umową o kredyt mieszkaniowy powinien być zaufaną instytucja finansową. Bez wątpienia polecić można PKO BP, Pekao SA, BNP Paribas. Są to banki z naprawdę imponującym stażem i mnóstwem zadowolonych klientów.


Wysłany: Pią 22:43, 05 Sty 2007\n...jednak spełnic jeden z bardzo trudnych i dziwnych wymogów...\nWysłany: Sob 12:32, 06 Sty 2007\nmusiała dobyć kapsel od Tymbarku który znajdował się w muzeum podziemia kapslowego w Niechcicach...wsiadła do pociągu...i.............\nWysłany: Sob 14:57, 06 Sty 2007\ntam czekał na nią złoty rumak z zieloną mordką który przekazał jej list. Przeczytała w nim....\nWysłany: Sob 18:24, 06 Sty 2007\n...właśnie zamknęli to muzeum i przenoszą je na jedną z wysp na Atlantyku. Biedna dziewczyna musiała....\nWysłany: Nie 11:58, 07 Sty 2007\nwyskoczyć z rozpędzonego pociągu.Kiedy to zrobiła złamała nogę.Dzięki swojej głupocie poznała przystojnego lekarza Alechandra, który w jednej z brazylijskich telenowel został zraniony przez Rubi i teraz próbuje się odkochać...postanowił ....\njej pomóc. wziął ją na ręce i poszli. ale Alechandro bardzo sie zmęczył gdy ją niósł bo ona bardzo ciężka była. myślał myślał i....\nWysłany: Nie 15:20, 07 Sty 2007\n...wymyślił szatański plan, w którym nasza bohaterka musiała...\nWysłany: Wto 13:21, 09 Sty 2007\nkoczyc na "bandżi" aby przekonać sie czy jest odpowiednio...\n...odporna psychicznie, aby nadal towarzyszył jej Alechandro? Niestety, kiedy skoczyła okazało się, że zapomniała przypiąć linę. Tak więc...\nWysłany: Sob 20:10, 13 Sty 2007\nleciała,leciała,leciała i leciała...nagle zza wysokiej gorki wyleciał Superman ktory ....\nWysłany: Wto 14:03, 16 Sty 2007\nzłapał ją "na barana" i polecieli prosto do...\nkryjówki Bolka i Lolka... mieli oni bowiem urodziny.Nasza para bawiła się wyśmienicie z Reksie,tabalugą, Kubusiem puchatkiem,kopciuszkiem i innymi wytworami wyobraźni. Po imprezie superman zabrał ją...\ndo klasztoru gdzie mogła sie pomodlić, wyciszyć i wyspowiadać sie z grzechów. Miała ich spro. Np jeden opowiadał o tym.....\nWysłany: Sob 17:20, 20 Sty 2007\njak leciala na baranach supermena i zastanowil ja dziwny dzwiek..? taki jakby silnik super odrzutowca, Dochodzil on ze strony super czerwoniastych slipek supermena(ktore on zreszta nosi na swojej ulubionej niebieskiej pidzamce). Zaciekawiona podniosla je i....\nWysłany: Pią 23:47, 26 Sty 2007\niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...zobaczyła najmniejszego na świecie,hipergalaktycznego...konika polnego,który uczył się grać na grzebieniu...


Temat miesiąca | Page 5 | Niezależna Gazeta Polska - NOWE PAŃSTWO\nRap jest czymś dużo więcej niż opowiadaną do skocznego bitu historią o paleniu blantów w szerokich spodniach. Jest opowieścią pokolenia, które w dużej mierze wychowywało się samo i na własną rękę szukało odpowiedzi na najważniejsze pytania. Te odpowiedzi były często dużo bardziej dojrzałe niż spodziewali się ci, którzy rapu słuchali tylko powierzchownie. Gdy hip-hop w USA stawał się prawdziwym kulturowym fenomenem, który nie tylko zmieniał rynek muzyczny, lecz także wywierał potężny wpływ na wiele innych dziedzin życia, przedstawiciele lewicy wiązali z nim ogromne nadzieje. Bity, rymy i Czarne Pantery Amerykańscy intelektualiści byli przekonani o tym, że w latach 60. i 70. kontrkulturowy ruch napędzany kolejnymi piosenkami Janis Joplin, Boba Dylana czy The Grateful Dead...\nTemat miesiąca, Numer 5 (169)/2020\n„Komendant miał wilgotne oczy, a może było tak, jakby Komendant miał w oczach łzy… Było to największym naszym odznaczeniem, jakąś prawdą, która wyciągnęła do nas rękę… Słyszałem bicie serca Polski” – to wspomnienie Henryk Józewski pozwolił opublikować po swojej śmierci. Ukazało się w 1982 roku w „Zeszytach Historycznych” paryskiej „Kultury”. Piłsudski miał łzy w oczach, gdy przyjmował jego meldunek o szaleńczym bohaterstwie polskich studentów z Filarecji, którzy jako komórka polskiego wywiadu rozpracowywali komunistów w Kijowie w 1920 roku. Potem w II RP walka z nielegalną Komunistyczną Partią Polski także wymagała niemałego zaangażowania – w jej ramach zatrzymano przez 20 lat ponad 100 tys. osób. A gdy w 1938 roku Stalin likwidował KPP, prasa sowiecka uzasadniała to jej infiltracją, od...\nTotalna opozycja przekracza kolejne granice zidiocenia i chamstwa. Swoistym „rekordem” były ostatnie występy pod domem Jarosława Kaczyńskiego, gdzie zgromadzona tłuszcza, poza standardowymi, pełnymi nienawiści okrzykami, zaczęła... kasłać. Usiłując „symbolicznie” zarazić Kaczyńskiego wirusem. Oglądając wspomniane „happeningi” zwolenników totalnej opozycji, ciężko nie odnieść wrażenia, że oglądamy jakiś film dokumentalny, pokazujący szamańskie rytuały w głębokiej Afryce. No, może jest dużo chłodniej. Niemniej warto zwrócić uwagę, że jest to sytuacja w swej istocie plemienna. Grupa ta zachowuje się quasi-religijnie, poprzez zestaw magicznych działań, usiłuje przepędzić zło ze swojej wspólnoty. A tym złem, a jednocześnie kozłem ofiarnym, którego trzeba się pozbyć, który reprezentuje...\nOpozycja w Polsce jest doprawdy wyjątkowa na tle Europy. Ta nad Wisłą, Odrą, Wartą i Bugiem dodaje gazu, nawet wtedy, gdy jej wyborcy oczekiwaliby hamowania – tak jak to jest w czasie pandemii. Opozycja w Polsce, a mówiąc ściślej jej znacząca część, utwierdza nas od pięciu lat w przekonaniu, że nie tyle jest opozycją wobec rządu – to przecież jest normą w demokracji – lecz opozycją wobec państwa. Jestem tylko skromnym magistrem historii, ale gdybym był profesorem, natychmiast zleciłbym swoim magistrantom napisanie pracy porównującej działalność opozycyjnej Komunistycznej Partii Polski (KPP) z opozycją lat 2015 –2020. To, co ich łączy, to identyczne postrzeganie państwa polskiego: niegdyś rządzonego przez Narodową Demokrację chadeków i ludowców („Chjeno-Piast”) do maja 1926 oraz...\nGospodarka się rozrasta. Ingerujemy w przyrodę i zaczynamy mieć styczność z patogenami, z którymi kontaktu wcześniej nie mieliśmy. W ten sposób otwieramy im drzwi i tworzymy im pasy transmisyjne na cały świat – mówi Emilia Skirmuntt z Uniwersytetu w Oksfordzie, z którą rozmawiamy o wirusach, ich mutacjach i reakcjach świata. Wirusy istniały na ziemi na długo przed tym, jak pojawił się człowiek. Jak można scharakteryzować ich rolę? Po co one istnieją? Zaczęliśmy od pytania zahaczającego o filozofię. Jest ono dość trudne, bo równie dobrze moglibyśmy zapytać o sens istnienia każdego organizmu na świecie. Wirusy są pasożytami komórkowymi. Oczywiście pełnią również swoje funkcje. Z pewnością przyczyniają się do utrzymania równowagi w przyrodzie. Są wirusy, które ograniczają namnażanie...


Renault Trafic L2H2 do wzięcia od ręki - przykładowa kalkulacja leasingu\nOpublikowano: 25 maja 2022 Kategoria: Aktualności\nTagi: Renault Trafic, renault trafic III X82\nSzukasz bazy pod auto serwisowe albo potrzebujesz “blaszki” do kurierki? Sprawdź to Renault Trafic L2H2, które jest do wzięcia od ręki.\nPo ostatnim facelifringu Trafic występuje z seryjnymi reflektorami przednimi Full LED .W serii jest też np. radio z wejściem USB.\nNajnowsze wcielenie Renault Trafic pojawiło się na rynku w I kwartale 2022 roku.\nFrancuski dostawczak otrzymał nie tylko przeprojektowany pas przedni, ale też całkowicie nową deskę rozdzielczą czy kierownicę znaną m.in. z Kangoo III generacji.\nOstatnia modernizacja X82 to też zmodyfikowany silnik Diesla o pojemności 1997 ccm. To znana rodzina jednostek M9R, która spełnia już normy spalin Euro 6d-Full i jest dostępna w wariantach 110 KM, 130 KM, 150 KM oraz 170 KM.\nZobacz też: Renault Trafic po faceliftingu w salonach od lutego 2022\nW wersji L2H2 do zabezpieczenia ładunku służy 8 punktów mocujących.\nPrezentowany furgon to największy wariant tego nadwozia. Ładownia oferuje kubaturę 8,9 m3 przy długości 2937 mm (mierząc przy podłodze do przegrody) i szerokości 1662 mm (1268 mm pomiędzy nadkolami) oraz 1898 mm wysokości.\nZwłaszcza ten ostatni parametr jest istotny np. w kurierskich dostawach, bo pozwala w wyprostowanej pozycji na poruszanie się po ładowni w poszukiwaniu paczek.\nTrafic L2h2 to także dobra baza dla zabudowy warsztatowej albo po prostu może służyć jako van w firmie, której potrzeby transportowe wymagają nieco wyższego dachu.\nJak zatem wyglądałaby kwestia finansowania takiego Renault Trafic L2H2 z silnikiem 2.0 Blue dCi o mocy 150 KM? Przy wartości auta na poziomie 117 999 zł netto i wpłacie własnej w wysokości 21 240 zł leasing na 60 miesięcy oznaczałby ratę miesięczną 1955 zł netto i wykup za 11 800 zł.\nJeżeli ktoś byłby zainteresowany tą konkretną “blaszką” Renault, to bezpośredni link do oferty znajduje się TUTAJ.\nPartnerem materiału jest superauto.pl


Niekoniecznie jasno pisane: Anioł przemocy\n...prawo do jednej doby autentycznego życia...\nArtykuł należy do serii "Nie długość się liczy" #6\nKażdy odmienny świat stwarza się w ten sposób, że się przemilcza istnienie innych.\nLucyna bierze udział w wycieczce po ruinach gmachu Instytutu Cybernetyki, „perle średniowiecznych obiektów muzealnych”. Starożytni naukowcy żyjący na początku dwudziestego pierwszego wieku, zwani wówczas informatykami, pozostawili po sobie prawdziwe skarby, artefakty o nieznanym przeznaczeniu. Wszystko to w budzącym niepokój miejscu, gdzie zwiedzający co rusz znikają w kolejnych salach a przewodnik zdaje się nie zauważać tego faktu.\nCiężko pisać o fabule tego króciutkiego opowiadania, którego siła leży fabule właśnie i jej twistach (nie jednym). Adam Wiśniewski-Snerg kumuluje w tym tekście większość swoich obsesji i subiektywnych sądów o rzeczywistości. Znajdziemy tu Mechanizm odbierający człowiekowi wolną wolę, jakby wyjęty prosto z „Robota”; manekiny z „Według łotra”; świat w płomieniach, „dach świata” i fabrykacje rzeczywistości z „Nagiego celu”. Rekwizytorium użyte przez Snerga w „Aniele przemocy” spokrewnione jest mocno z dwoma pierwszymi powieściami, jednak to właśnie z „Nagim celem” ma ono najwięcej wspólnego.\nTezy, wygłaszane w trzeciej powieści Snerga przez tajemniczego pana Lisitano (jedna z najbardziej niesamowitych scen jakie możemy znaleźć w twórczości autora), o subiektywizmie naszego poznania i o rzeczywistości pozbawionej jakichkolwiek cech absolutnych, przedstawione są w „Aniele przemocy” dosłownie. Berkeleyowski „sen jego uwagi” z „Robota” (gdzie już tu odarty był z wszelkich boskich pretensji) zostaje urzeczywistniony, sprowadzony do lemowej wizji koszmarów Króla Rozporyka i skrzyń doktora Corcorana. Tym bardziej wstrząsające jest zakończenie opowiadania, gdzie eksplozja wprost pierwotnego przerażenia wywołanego Prawdą o Świecie, chyba większość z nas uczyniłaby Cypherami z wiadomego filmu braci Wachowskich.\nA skoro jesteśmy przy rzeczonym przeboju z 1999 roku. Okładka zbioru z którego pochodzi tekst krzyczy „Matrix plagiatem!”. Faktycznie nie sposób nie połączyć końcówki opowiadania z jedną z najefektowniejszych scen filmu, ale czy można Wachowskich oskarżać o plagiat przede wszystkim Snerga? Opowiadanie opublikowane zostało w USA w roku 1997 w zbiorze „Science Fiction Century” jako „The Angel of Violence”, więc filmowcy mogli je przeczytać. Tylko, że „Matrix” zakorzeniony jest mocno w całym gatunku science fiction, czerpie garściami z wielu dzieł – zatem krzyk okładki zbioru jest tu raczej krzykiem marketingowym.\nTytuł: Anioł przemocy\n„Wehikuł wyobraźni” (Wydawnictwo Poznańskie, 1978)\n„Anioł przemocy i inne opowiadania” (Info-Art, 2001, ISBN 8391389618)\nEtykiety: 2018-09, Adam Wiśniewski-Snerg, Nie długość się liczy, Opowiadania, Polska, Science-Fiction, Weird fiction


Lato i wakacje to bardzo często też spędzanie czasu na ostrym słońcu, kąpiele w słonej wodzie, czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, a niekiedy także i brak czasu na pielęgnację. Może to niestety skutkować pogorszeniem stanu skóry, która może na to zareagować przesuszeniem, podrażnieniem utratą jędrności. Jeśli uda się w porę zareagować i odpowiednio zadbać o skórę, to oczywiście to oznaki można cofnąć. Najlepszym rozwiązaniem będą kosmetyki ekologiczne o składach, które są ukierunkowane na odżywianie, nawilżanie i regenerację.\nPo lecie, kiedy skóra wymaga szczególnej opieki warto włączyć do pielęgnacji naturalne serum, które jest stworzone na bazie cennych, tłoczonych na zimno olejków, ale i cennych ekstraktów botanicznych. Oleje takie jak figowy, makadamia, arganowy, czy jojoba skutecznie rewitalizują skórę, a także wykazują pozytywny wpływ, jeśli chodzi o poziom nawilżenia, ponieważ poprawiają i usprawniają funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego. Ponadto cenne ekstrakty takie jak na przykład ten z róży damasceńskiej, czy wanilii, bądź limonki skutecznie zmiękczają i wygładzają naskórek, a także minimalizują działanie szkodliwych wolnych rodników.\nDoskonale w regeneracji skóry po lecie sprawdzi się także olej z pestek malin. Ciekawostką może być fakt, iż ten olej z racji swoich właściwości może być stosowany przez osoby, które mają skłonności do zapychania porów, czy trądziku, a także i alergii, czy podrażnień, ponieważ w żaden sposób nie przyczynia się on do ich powstawania, wręcz łagodzi takie stany. Ponadto olej z malin zachowuje się niczym naturalny filtr i chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, jak i również zawiera wysoką dawkę witaminy E, która neutralizuje działanie wolnych rodników. Ponadto ten olejek bardzo skutecznie odżywia i nawilża cerę, a także poprawia jej naturalny poziom nawilżenia poprzez regenerację płaszcza hydrolipidowego.\nNawet widoczne zaniedbania na skórze można skutecznie zniwelować, a nawet poprawić stan skóry, aby wyglądała ona jeszcze lepiej niż przed okresem letnim, jednak oczywiście, aby tak się stało ważne jest to, aby odpowiednio ją pielęgnować.


W dniach 24-25 września 2009 r. w Bibliotece Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie odbyła się konferencja Działalność wydawnicza bibliotek w czasach konwergencji mediów. Miała ona na celu podsumowanie dokonań środowiska bibliotekarskiego w zakresie rozwijania inicjatyw wydawniczych oraz zebranie przemyśleń na temat tendencji rozwojowych w bibliotekarskiej działalności publikacyjnej.\nKonferencja została podzielona na trzy sesje plenarne. Pierwsza z nich poświęcona była tematyce biblioteki jako wydawcy. Rozpoczął ją prof. Jacek Wojciechowski (Uniwersytet Jagielloński) referatem Biblioteka akademicka jako wydawca. Przedstawił w nim biblioteki akademickie jako równorzędne w formach komunikacji: digitalnych, jak i drukowanych. Odpowiada to idei biblioteki hybrydalnej. Zdaniem Pana Profesora chybione są sugestie ich wymienności oraz wypierania, z uwagi na różnice semiotyczne i pragmatyczne.\nNastępny referat przygotowany przez mgr Wandę Marię Rudzińską (Biblioteka Uniwersytecka w Warszawie), Tradycja i współczesność w działalności wydawniczej Biblioteki Uniwersyteckiej w Warszawie, poświęcony był uwarunkowaniom działalności wydawniczej Biblioteki Uniwersyteckiej w Warszawie związanym z historią, charakterem zbiorów oraz statutowymi zadaniami biblioteki uczelnianej. Przedstawiono przykłady współpracy z instytucjami z obszaru nauki i kultury w zakresie działalności wydawniczej.\nPani dr Aldona Chachlikowska (Biblioteka Uniwersytecka w Poznaniu) w referacie Wpływ działalności wydawniczej na jakość biblioteki akademickiej (na przykładzie Biblioteki Uniwersyteckiej w Poznaniu) omówiła pracę wydawniczą tej Biblioteki oraz znaczenie tej sfery działalności bibliotek uczelnianych dla upowszechniania i ochrony zbiorów, ich promocji, a także rozwoju naukowego i satysfakcji zawodowej pracowników oraz możliwości oceny parametrycznej biblioteki i jej kategoryzacji mającej wpływ na wzrost jakości całej uczelni.\nPani mgr Bożena Łazowska (Centralna Biblioteka Statystyczna) przedstawiła referat Kierunki i trendy w publikowaniu cyfrowym w GUS i w CBS. Centralna Biblioteka Statystyczna publikuje równolegle wydawane przez siebie bibliografie i informatory w wersji drukowanej i na CD-ROM oraz jako bazy własne Biblioteki w internecie.\nPan dr Ryszard Żmuda (Biblioteka Główna Uniwersytetu Medycznego w Łodzi) omówił Wydawnictwa ciągłe Uniwersytetu Medycznego w Łodzi redagowane w bibliotece uczelnianej (2002–2009). Zaprezentował prace redakcyjne biblioteki uczelnianej, które wchodzą w zakres działalności statutowej książnicy Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Referat ten zakończył pierwszą sesję.\nDruga sesja plenarna dotyczyła publikacji stworzonych dla bibliotekarzy i bibliotekoznawców oraz ich stosunku wobec rozwoju form komunikacji.\nRozpoczął ją referat Pani mgr Bożeny Bednarek-Michalskiej (Biblioteka Uniwersytecka w Toruniu) EBIB - hybryda czy nowa forma komunikacji elektronicznej? Autorka starała się w nim odpowiedzieć na pytania: jakie może być czasopismo w epoce nieustannych zmian, mieszania się mediów, przeplatania form, współuczestnictwa czytelników w jego powstawaniu?\nPan mgr Janusz Nowicki (Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich) w referacie Działalność wydawnicza Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich. Stan i oczekiwania omówił stan tego wydawnictwa, które wydaje 4 czasopisma fachowe (dwa miesięczniki, kwartalnik i półrocznik) pełniące rolę forum wymiany poglądów i informacji o problemach zawodowych. Zauważa również, że pojawienie się EBIB-u i platformy cyfrowej SBP jest wyzwaniem dla dotychczasowej działalności wydawniczej i zmusza do poszukiwania nowych sposobów edycji i upowszechniania literatury fachowej czasopism i książek.\nW następnym referacie Co oferują bibliotekarzom i bibliotekoznawcom publikacje Bibliotek Narodowych? Pani mgr Magdalena Krynicka (Biblioteka Narodowa) na przykładzie kilku wybranych bibliotek narodowych zaprezentowała publikacje dotyczące zagadnień bibliotekarskich oraz bibliotekoznawczych. Referat ten zakończył drugą sesję.\nTrzecia sesja plenarna dotyczyła publikacji bibliotek i rozpoczęła ją Pani mgr Ewa Hadrian (Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Hieronima Łopacińskiego w Lublinie) referatem W poszukiwaniu modelu idealnego. Czasopisma fachowe Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej im. Hieronima Łopacińskiego w Lublinie w latach 1953-2008. Zaprezentowała w nim pisma fachowe tej Biblioteki. Analiza powoływania i przekształcania kolejnych tytułów, zmian w częstotliwości i zasięgu, a przede wszystkim analiza zawartości treściowej czasopism, ukazała permanentną ewolucję, jaka miała miejsce w ruchu wydawniczym Biblioteki.\nNastępny referat, autorki niniejszego sprawozdania, Co wydaje Biblioteka Główna Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie? omawiał wydawnictwa naszej Biblioteki, a szczególnie kwartalnik Ekonomia on-line. Naukowe źródła ekonomiczne w internecie i półrocznik Biuletyn Informacyjny Biblioteki Głównej Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Na zakończenie zaprezentowano inne propozycje (Wirtualne Informatorium, strony kolekcji, foldery, prezentacje) dzięki, którym Biblioteka chce ułatwić użytkownikom korzystanie z zasobów czy pozyskiwanie przydatnych informacji podczas pisania prac.\nPani mgr Krystyna Bielawska (Biblioteka Jagiellońska) Bio-bibliograficzna baza Biblioteki Jagiellońskiej dotycząca Polaków XX i XXI wieku – historia i stan obecny przedstawiła etapy powstawania tej bazy. Jej zadaniem jest skrócenie czytelnikowi czasu poszukiwania danych.\nPan mgr Jarosław Gajda (Biblioteka Politechniki Lubelskiej) w referacie Publikacja równoległa (tradycyjna i elektroniczna) w praktyce biblioteki akademickiej w oparciu o doświadczenia wydawnicze Biblioteki Cyfrowej Politechniki Lubelskiej omówił zagadnienia związane z publikowaniem równoległym (tradycyjnym i elektronicznym) książek i czasopism.\nPani mgr Urszula Poślada (Biblioteka Główna UMCS) w referacie Wykorzystanie platformy biblioteki cyfrowej do realizacji bibliotecznych zadań wystawienniczych omówiła szeroko rozbudowaną działalność wystawienniczą bibliotek. Referat stanowił analizę rozwoju wystawiennictwa wirtualnego przy wykorzystaniu platformy biblioteki cyfrowej i próbę porównania ekspozycji prezentowanych przez biblioteki. Autorka, jako przykład fachowo wykonanych multimedialnych katalogów wystaw, jak i ich opisów bibliograficznych przedstawiła dwie wystawy stworzone w Bibliotece Głównej Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie - Profesor Stefan Mynarski (1935-2006). Wspomnienia i Profesor Jeffrey D. Sachs doktorem honoris causa Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie.\nNa zakończenie Pan dr Bogusław Kasperek oraz Pani mgr Stanisława Wojnarowicz (Biblioteka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej) Od publikacji niesamoistnych do platformy cyfrowej. Z działalności wydawniczej biblioteki UMCS przedstawili przeobrażenia działalności wydawniczej tej Biblioteki. Ich zdaniem publikowanie ukierunkowane na informowanie o zasobach, Bibliotece i Uniwersytecie, prace bibliograficzne, prace z zakresu bibliotekoznawstwa i nauki o książce, dzięki wykorzystaniu współczesnej technologii informacyjnej uzyskały większą funkcjonalność i wzajemne powiązanie poszczególnych form.


POLYMER AUDIO RESEARCH MASTER | Audio Lifestyle\nPOLYMER AUDIO RESEARCH MASTER\nNiemcy z Tidala chwalą się, że mają diamentowe przetworniki średniotonowe, ale to Amerykanie z firmy Polymer Audio prezentują pierwsze kolumny zaopatrzone w tę nową broń\nJankesi wytoczyli właśnie potężne stacjonarne działa, promieniujące średnicą z diamentowych głośników. W sumie aktywna powierzchnia tych drajwerów to aż 48 centymetrów kwadratowych czystego, choć – oczywiście – syntetycznego diamentu. Amerykanie stosują radykalnie nowoczesne materiały do budowy swoich kolumn, w tym między innymi stopy metali, które sa ponad 3-krotnie sztywniejszego od lotniczego aluminium. W Masterach zwracają uwagę olbrzymie, zewnętrzne, prawie 60-kilogramowe zwrotnice wykorzystujące m.in. kosztowne teflonowe kondensatory. Takie rozwiązanie ma na celu wyeliminowanie wszelkich zakłóceń wpływających na pracę przetworników i likwidację szumów tła. Cena kolumn jest nieznana, na pewno jednak zainspiruje Niemców do kosztorysowania własnych flagowców z pokazanymi niedawno diamentowymi przetwornikami w ramach projektu La Assoluta.\nTags:\tdiamentowe głośniki, Polymer Audio Research, Tidal


PolakPotrafi.pl - zbiórka: Wydanie płyty Pio Szorstkien 'Tajemnice Radosne'\nPio Szorstkien to duet: Tomasz Radziszewski, Piotr Korsuń.\nZespół znikąd, bez sukcesów, nigdy nigdzie nie wystąpił, nikogo nie zna, nikt o nim nie słyszał, ma tylko stronę na facebooku, przygotowaną płytę i projekt okładki.\nMuzyka szorstkien Kraków Model finansowania: "wszystko albo nic"\nUprzejmie prosimy o pieniężne wsparcie, o środki wszelakie na pokrycie kosztów nagrania płyty, potem jej wydania.\nPłyta zawiera 11 pieśni, w większości długich, chociaż są też krótkie, trochę wesołych, ale nie zabawnych, a trochę smutnych, może nawet strasznych.\nPodmiot liryczny opowiada o tym, jakie miał sny i co musi robić i co kiedyś było i co kiedyś będzie. Będzie się wcielał w przeróżne postaci, np. w maga zwanego królem, w cieślę, w pastuszka, w tego co umarł i w tego, co nic nie ma.\nŁadna historia, dobrze się kończy i dobrze zaczyna.\nPieśni do tańca, pieśni do różańca. Muzyka szybka, ale bywa wolna. Bębny, gitary, trąby, fortepiany oraz anielski głos Ani Weiss Białej .\nRadzimy słuchać głośno i w całości.\nTych, którzy naszej nie znają twórczości, albo nie lubią jej wystarczajaco mocno, może opinie zamieszczone niżej zechcą przekonać.\nMusimy zapłacić: za studio nagrań, za mastering ścieżek, za druk okładki, tłoczenie płyty, zrobienie koszulek, pisaki, karteczki, koperty i znaczki, pocztę i prowizję, i pewnie coś jeszcze, bo nic za darmo.\nChcemy uzbierać aż 7 000 PLN na tzw. rozruch, resztę.... przy Bożej Pomocy.\nCzasu mamy tylko dni 44, od św. Józefa do św. Józefa.\nKanał youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqEn_c39lBM5kF14XM7L5XQ\nPaweł Gzyl (krytyk i dziennikarz muzyczny, "Dziennik Polski, "Gazeta Krakowska", onet.pl, nowamuzyka.pl)\nDebiutancki album duetu Pio Szorstkien sprzed dwóch lat był jedną z ciekawszych wypowiedzi polskiego undergroundu post-punkowego w ostatnich latach. Nic dziwnego - jego założycielem był Tomek Radziszewski, gitarzysta Świetlików, którego wsparł reprezentant młodszej generacji - Piotr Korsuń. Teraz dostajemy materiał przygotowany na drugi album. Nadal mamy tu do czynienia z mrocznym post-punkiem, tym razem jednak mniej w muzyce duetu industrialnych i elektronicznych brzmień, a więcej gitarowych dźwięków, a tym samym odwołań do psychodelii. Brzmi to ciągle intrygująco, ujmujaco odrealnionym klimatem, z pogranicza jawy i snu. Współtworzą go też niebanalne teksty Radziszewskiego, penetrujące mroczne zakamarki umysłu i duszy, pełne niepokoju i przeczucia Apokalipsy, ale jednak rozświetlone chrześcijańską nadzieją. Tak jakby Bauhaus, Swans i Joy Division nawrócili się - i nagrali wspólną płytę. Dajmy jej szansę się ukazać!\nPiotr Chronowski (Radio Kraków)\nSzymon Babuchowski (poeta, dziennikarz, "Gość Niedzielny")\nKibicuję im od początku. Dlaczego? Bo są tak inni od wszystkiego, co nas atakuje z głośników, tak intrygujący, niepokojący, że słuchający musi się choć na chwilę zatrzymać i pomyśleć o swojej biednej duszy. Pierwsza płyta była przejmujacym wołaniem z mroku, na drugiej przebija się czasem światło. Nie na tyle jednak, by nas całkiem uspokoić - raczej po to, by za nim podążać. "Bóg przypomina kran, któy wcale nie chce się zakręcić" - już choćby dla tego jednego, cudnie ożywczego porónania warto wesprzeć ten album, także pod względem muzycznym bogatszy i dojrzalszy od - ciekawego przecież - debiutu.\nJanusz Yanina Iwański (muzyk z Częstochowy o sławie krajowej)\nMichał Houellebecq (Francuz)\nZabawa służy do tego, aby pozowlić nam zapomnieć, ze jesteśmy samotni, nieszczęśliwi i skazani na śmierć, innymi słowy, aby nas przekształcić w zwierzęta.\nTa płyta nie jest po to, aby bawić się.\nReligia proponuje całkiem oryginalną formułę: śmiało zaprzeczyć rodzieleniu śmierci, stwierdzając, że wbrew pozorom nurzamy się w miłości bożej i zmierzamy ku krainie wiecznej szczęśliwości.\nTa płyta jest głęboko religijna.\nI na koniec pocieszajaca perspektywa: wraz z wiekiem mija poczucie obowiązku zabawy, a zwiększa się potrzeba samotności. Prawdziwe życie bierze górę.\nTo nie jest płyta dla gówniarzy.\nPablopavo (artysta z Warszawy od muzyki i słowa)\nGrzegorz Dyduch (doktor, artysta-muzyk)\nMOŻNA nosić kalesony, depilować łono woskiem\nMOŻNA być kierowcą busa, fest głupoty mieć w łeb wbite\nMOŻNA zbierać szwedzkie znaczki lub hodować żółwie morskie\nLecz WYPADA na Pio Szorstkien Pana Tomka nową płytę\nDatek dać, cegiełkę\nBo Pio Szorstkien dobre jest\nI wielkie jest\nBo Pio Szorstkien\nJunior Stress (sztukmistrz)\nMarcin Świetlicki (wiadomo kto):\nMoje rekomendacje to raczej pocałunki śmierci, ale proszę bardzo - rekomenduję!\nJeśli możecie, skromniutko prosimy, kupcie prezencik dla was wystrojony.\nPŁYTA "SIGNUM" - proszę spojrzeć...\nKOSZULKA - dobrze ochrania i pięknie ozdabia\nObraz Marcina Świelickiego "Anioły"\nPłyta w formacie mp3 wysłana na maila\nPłyta CD + koszulka z okładką debiutanckiej płyty "Signum" (rozmiar losowy)\nPłyta CD z autografami + debiutancka płyta "Signum"\nPłyta CD z autografami + teksty wszystkich utworów umieszczonych na płycie, spisanych ręką autora\nPłyta CD z autografami + koszulka z okładką płyty\nKoszulka z okładką płyty + 2 płyty CD z autografami + teksty wszystkich utworów umieszczonych na płycie spisanych ręką autora\nWieczny wpis o darczyńcy na okładce płyty + 5 płyt CD z autografami + koszulka z okładką płyty


robert calka - Bonito\nKsiążki – 269553\nDla dzieci i młodzieży – 30440\nDla dzieci – 27333\nKalendarze – 1839\nDla dorosłych – 2769\nLiteratura piękna – 28936\nPowieść – 19682\nPodręczniki – 17360\nPoradniki – 8360\nPozostałe – 19385\nLiteratura religijna – 3437\nZabawki – 66653\nPojazdy – 5028\nArtykuły dekoracyjne i okolicznościowe – 9856\nArtykuły plastyczne – 3456\nAplikację zainstalowało już 143 905 osób!\nVademecum matura - matematyka\nVademecum matura. Matematyka wydawnictwa Greg zawiera całość materiału niezbędnego do przygotowania się do matury w jej aktualnie obowiązującej formule. Jest zgodne z najnowszą podstawą programową i zawiera zagadnienia zarówno z poziomu podstawowego, jak i rozszerzonego. Każdy poziom zawarto w osobnej części książki, aby u...\nDostępność: pozycja dostępna (758 egz.)\nRepetytorium maturzysty - matematyka\nRepetytorium maturzysty. Matematyka wydawnictwa Greg jest książką wychodzącą naprzeciw oczekiwaniom maturzystów – zawiera całość materiału niezbędnego do przygotowania się do matury w jej formule obowiązującej od roku 2015. Całość jest zgodna z najnowszą podstawą programową i zawiera zagadnienia zarówno z poziomu pod...\nSeria Matematyka. Korepetycje zawiera 3 części, w których omówione zostały poszczególne zagadnienia z programu zreformowanego liceum. Książki zawierają zarówno wiedzę teoretyczną: reguły, prawa, wzory, twierdzenia, definicje, jak i liczne zadania. Autorzy serii zamieścili w swoich częściach zarówno zadania proste, standard...\nSeria „Matematyka. Korepetycje” zawiera 3 części, w których omówione zostały poszczególne zagadnienia z programu zreformowanego liceum. Książki zawierają zarówno wiedzę teoretyczną: reguły, prawa, wzory, twierdzenia, definicje, jak i liczne zadania. Autorzy serii zamieścili w swoich częściach zarówno zadania pr...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 26.06.2021 19:39)\nMatematyka korepetycje liceum 7 stereometria\nwydawnictwo: Greg, rok wydania: 2003\nSeria Matematyka - korepetycje zawiera 8 części, w których omówione zostały poszczególne zagadnienia z programu zreformowanego liceum. Książki zawierają zarówno wiedzę teoretyczną: reguły, prawa, wzory, twierdzenia, definicje, jak i liczne zadania. Autorzy serii zamieścili w swoich częściach zarówno zadania proste, standar...\nMatematyka korepetycje liceum 5 funkcje trygonometryczne\nwydawnictwo: Greg, rok wydania: 2000


„Pomocna Dłoń” organizatorem warsztatów szkoleniowych pn. „Osoby niepełnosprawne pełnowartościowymi uczestnikami życia społecznego” | Dąbrowa Tarnowska\n„Pomocna Dłoń” organizatorem warsztatów szkoleniowych pn. „Osoby niepełnosprawne pełnowartościowymi uczestnikami życia społecznego”\nW piątek 15 czerwca br. Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Pomocna Dłoń” realizowało projekt szkoleniowy pn. „Osoby niepełnosprawne pełnowartościowymi uczestnikami życia społecznego”. W szkoleniu, które przeprowadzone zostało w Hotelu Cristal Park wzięło udział 70 osób, z czego co najmniej 20 osób stanowiły osoby z grup defaworyzowanych takie jak osoby niepełnosprawne, osoby bezrobotne i osoby z grup wiekowych 18-25 lat i powyżej 50 roku życia. Szkolenie otworzyła Prezes Stowarzyszenia „Pomocna Dłoń” Beata Partyńska. Słowa powitania skierował do zebranych Burmistrz Dąbrowy Tarnowskiej Krzysztof Kaczmarski, który w przeszłości był Prezesem tego towarzyszenia.\nPodczas szkolenia zapewniono udział ekspertów i trenerów, w tym: psychologa, prawnika, osoby posiadającej doświadczenie w pracy w sektorze opieki społecznej z osobami niepełnosprawnymi. Prezentacje cieszyły się dużym zainteresowaniem obecnych. Zadbano o komfort uczestników, wśród których byli także podopieczni Dziennego Domu Senior +. Uczestnicy szkolenia otrzymali pamiątkowe dyplomy i gadżety, a Hotel „Cristal Park”.\nO zapewnienie posiłków w tym obiadu podczas bloku szkoleń zadbała Restauracja „Cristal Park”.\nNa realizację projektu Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Pomocna Dłoń” otrzymało dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich w wysokości 8240,00 zł w ramach Lokalnej Grupy Działania „Prowent” z Mielca.\n← Kolejna kulturalna niedziela z Ośrodkiem Spotkania Kultur – koncert orkiestry klezmerskiej z Teatru Sejeńskiego\nKonsultacje społeczne dotyczące propozycji nadania nazw Parkowi Miejskiemu oraz placowi w Parku Miejskim →


strona główna Giganci wygaszają strony w odpowiedzi na ustawę SOPA\n18 stycznia 2012 roku internauci wchodząc na wiele anglojęzycznych stron mogą zobaczyć czarną planszę z wyjaśnieniem, że właściciel serwisu przyłączył się do protestu przeciwko SOPA. Jest to ustawa, która wedle opinii jej przeciwników wprowadzi cenzurę globalnej sieci internetowej oraz ograniczy wolność słowa.\nSolidarnie w proteście bierze udział wielu właścicieli największych serwisów na świecie. Obok Wikipedii, która zdecydowała się na wygaszenie anglojęzycznej strony na 24 godziny, o czym pisaliśmy w dniu wczorajszym, na podobny krok zdecydowało się Google. Wyszukiwarka co prawda wciąż funkcjonuje, ale zaktualizowała ona swoją stronę internetową, umieszczając na swoim logo czarny baner. Pod polem wyszukiwania umieściła zaś apel : „Tell Congress: Please, don`t censor the web!”. Ze strony głównej wyszukiwarki Google można również przejść do petycji przeciwko projektowi ustawy SOPA/ PIPA i podpisać ją.\nNie tylko Google postanowiło zaprotestować i wyrazić swoją negatywną opinię dotyczącą SOPA. W Proteście udział biorą Mozilla, WordPress, Dinosaur Comics, BoingBoing.net, jak i Huffington Post. Zdecydowali się oni na wygaszenie swoich witryn 18 stycznia od godziny 8 rano, albo na protest w innej formie.\nNa stronie BoingBoing.net wyświetla się komunikat: 503: Service Unvailable wraz z informacją, dlaczego witryna pozostanie w trybie offline w dniu dzisiejszym.\nHuffington Post wyświetla na swojej witrynie czarną planszę, a Dinosaur Comics informację o proteście na czerwonym tle.\nMozilla, na wzór Google, przekreśliła swoje logo czarnym znakiem z napisem: STOP CENSORSHIP.\nWordPress również wygasił swoją stronę, wyświetlając pod swoim adresem informacje o udziale w proteście.


78 lat temu Niemcy zaatakowały Polskę – Szczebrzeszyn.info – wiadomości, informacje, reportaże, wywiady, zdjęcia, wideo\n1 września 1939 roku Niemcy zaatakowały Polskę. Bomby spadły na Wieluń (woj. Łódzkie). Niemcy ostrzelali z pancernika Schleswig-Holstein Westerplatte. Była to pierwsza bitwa II wojny światowej.\nPierwsze dni II wojny światowej opisał w swoim dzienniku dr Zygmunt Klukowski pod datą 6 września: „W środę miały miejsce częste naloty bombowców niemieckich. Wciąż wszyscy uciekali do rowów. Tego dnia rzucono pierwszą bombę na fabrykę Alwa w Brodach Małych pod Szczebrzeszynem”.\nKolejne naloty Niemcy przeprowadzali 8 września, a 9 września „od rana bombardowano Szczebrzeszyn”. Tego dnia na Szczebrzeszyn zrzucono ponad 20 bomb. Klukowski zanotował, że”W czasie nalotów wszyscy w szpitalu siedzieli w piwnicy”. Jedna z bomb spadła na dom Żydów Warmanów, na Zatyłach, czyli dzisiejszej ul. Targowej. Inne spadły na most na Wieprzu. Odłamki tego mostu spadły m.in. na dom rodziny Rogowskich, którzy mieszkali koło Zamczyska. Kolejne bomby Niemcy zrzucili na gimnazjum, aptekę i szpital. Zginęło wówczas kilkunastu mieszkańców Szczebrzeszyna.\nNiemcy zajęli Szczebrzeszyn 13 września 1939 roku. 27 września do Szczebrzeszyna wkroczyły wojska radzieckie i oddali władzę polskim i żydowskim komunistom. Po jedenastu dniach do miasta ponownie wkroczyły wojska niemieckie pozostając w Szczebrzeszynie do końca wojny.\n5 Responses to 78 lat temu Niemcy zaatakowały Polskę\n1 września 2017 o 14:22\nDziękuję za takie przypomnienie wydarzeń sprzed lat. Ono chyba nie jest konieczne mnie i osobom w wieku zbliżonym do mojego, ale zapewne jest potrzebne wielu młodym i zapracowanym, którzy nie zawsze mają czas, by pomyśleć o bieżącej dacie.\nNie zwróciłam uwagi, czy w latach poprzednich również umieszczał Pan tego typu informacje, ale to na pewno dobry pomysł. Pozdrawiam.\n2 września 2017 o 17:28\nAsie! Takie przypominanie a wręcz przytaczanie pewnych faktów jest potrzebne nawet niektórym już niemłodym. Są tacy w naszym społeczeństwie, że oni nie mają pojęcia o pewnych wydarzeniach. Mimo, że tutaj mieszkają już b. dawno dziwią się, że pewne rzeczy miały miejsce w naszym mieście.\nZapewne masz rację, Viki, nigdy nie będzie za dużo wiedzy!\n3 września 2017 o 08:06\nA ja myślałem że było odwrotnie.\n19 września 2017 o 08:58\nA dlaczego nie wspomniał Pan o rocznicy przypadającej 17 września?\n« Zaproszenie na gminne Dożynki 2017\nWiceburmistrz odchodzi na emeryturę »


SEIKO CHRONOGRAPH SKS544P1 zegarek męski - Sklep e-zegarek.pl\nstal szlachetna pokryta złotem metodą PVD odporną na ścieranie\nSeiko Chronograph SKS544P1 to męski zegarek o nietuzinkowym wyglądzie, który łączy sport i elegancję. Zegarek został wyposażony w bardzo dokładny mechanizm kwarcowy z 60-minutowym stoperem i datownikiem wskazującym dzień miesiąca. Koperta o średnicy 43 i grubości 11 mm zawieszona na bransolecie z pełnych ogniw, pokrytej złotem metodą PVD. Biały, czytelny cyferblat przykryty szkłem typu Hardlex posiada wzmożoną odporność na zarysowania. Wodoszczelność 100M pozwala na swobodne pływanie.


STULEJKA - TRUDNY, MĘSKI PROBLEM\nPrawidłowa budowa prącia, określenie patologii\nPrącie - męski narząd kopulacyjny - jest zbudowane z trzona wypełnionego ciałami jamistymi, w trakcie erekcji (wzwodu) wypełniającymi się krwią oraz żołędzi (główki), która przykryta jest fałdem skórnym zwanym napletkiem. Fizjologicznie prawidłowy napletek odgrywa rolę ochronną, osłaniając bardzo wrażliwą na bodźce dotykowe żołądź prącia. Napletek, zarówno w spoczynku jak i w stanie wzwodu, powinien lekko i bez bólu dać się odprowadzić z żołędzi do tzw. rowka zażołędnego, czyli wgłębienia znajdującego się między żołędzią a trzonem prącia. W stanie wzwodu cały napletek lub większa jego część ulega rozciągnięciu wzdłuż prącia. Po odsunięciu napletka na czubku żołędzi widać ujście cewki moczowej, a od strony spodniej - wędzidełko, czyli fałd skórny łączący napletek z żołędzią, uniemożliwiający zsunięcie napletka zbyt daleko poza obszar rowka zażołędnego.\nNajczęstszą patologią w budowie napletka jest stulejka (phimosis), czyli zwężenie ujścia napletka uniemożliwiające (stulejka całkowita) lub utrudniające (stulejka częściowa) ściąganie napletka (w wzwodzie i/lub w stanie spoczynku). Za stulejkę uważa się również taki stan, w którym napletek pozwala się odprowadzić do rowka zażołędnego, ale w trakcie erekcji powoduje ucisk i ból. Omawiana nieprawidłowość nie jest niebezpieczna dla zdrowia czy życia, nie stanowi poważnego problemu medycznego, jednak nie powinna być zlekceważona - powinno się ją jak najszybciej usunąć, gdyż może doprowadzić do niebezpiecznych komplikacji zdrowotnych. Patologią często towarzyszącą stulejce jest za krótkie wędzidełko, które również może powodować problemy w odprowadzaniu napletka lub być powodem wyginania ku dołowi główki prącia w stanie wzwodu.\nBadania statystyczne wykazują, że stulejka i za krótkie wędzidełko to bardzo powszechny problem na całym świecie - dotyczy od 8 do 12% wszystkich mężczyzn nieobrzezanych po urodzeniu.\nStulejka uważana była kiedyś wyłącznie za wadę wrodzoną. Mija się to z prawdą, gdyż bardzo duża część stulejek jest nabyta. Patologia może pojawić się zarówno u niemowlaków, jak i u osób dorosłych, czy nawet w wieku starczym. Głównymi powodami powstawania stulejki nabytej są:\nnieprawidłowa pielęgnacja niemowlaka,\nstany zapalne cewki moczowej, żołędzi i napletka,\nStulejka może być przyczyną następujących komplikacji zdrowotnych:\nW większości przypadków osoby ze stulejką nie mogą prowadzić prawidłowego życia seksualnego. Niemożność odprowadzenia napletka lub jakiekolwiek utrudnienia z jego ściągnięciem powodują dużą bolesność przy każdej próbie podjęcia współżycia.\nPróba współżycia lub ściągnięcia napletka na siłę może doprowadzić do jego uwięźnięcia w rowku zażołędnym (bez możliwości powrotu), czyli do powstania załupka (paraphimosis). Stan taki wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej, gdyż grozi martwicą prącia.\nStulejka całkowita uniemożliwia utrzymanie prawidłowej higieny intymnej. Niewymywanie podczas codziennej toalety spod napletka jego wydzieliny, czyli mastki (snegma), oraz złogów rozkładającego się moczu powoduje częste stany zapalne cewki moczowej, dróg moczowo-płciowych i prostaty. Udowodniono, że częste stany zapalne dróg moczowych są bezpośrednią przyczyną raka prącia u mężczyzn oraz raka szyjki macicy u partnerek seksualnych mężczyzn ze stulejką lub nieposiadających prawidłowych nawyków higienicznych.\nStulejka częściowa lub całkowita ma zazwyczaj tendencje do powiększania się, tzn. w wyniku prób ściągnięcia napletka lub napięcia w trakcie erekcji dochodzi do powstawania mikropęknięć na powierzchni napletka (często niewidocznych gołym okiem), które bliznowacieją i powodują coraz mocniejsze zwężanie ujścia napletka. W skrajnych przypadkach spotyka się osoby ze stulejką uniemożliwiającą oddawanie moczu lub powodującą powstawanie "efektu balonika" przy próbie oddawania moczu.\nIstotne są również problemy psychologiczne. Nastolatkowie w okresie dojrzewania i młodzi mężczyźni w sposób szczególnie wrażliwy traktują wszystkie sprawy związane z narządami płciowymi. "Inność", "patologia" - stwierdzane u siebie przez dojrzewającego chłopca są źródłem różnych zahamowań i problemów natury emocjonalnej. Dlatego ważną rolę odgrywa w tym zakresie właściwa edukacja rodziców oraz opieka pediatryczna i położnicza w okresie wczesnodziecięcym.\nW wielu krajach i kulturach praktykuje się obrzezanie (usunięcie części napletka) niemowląt płci męskiej. Przykładowo, w Stanach Zjednoczonych, w poprzednich dziesięcioleciach, praktykowano ten zabieg u wszystkich chłopców, bez względu na opinię i zgodę rodziców. Obecnie ponad 60% rodziców chłopców w tym kraju dalej decyduje się na wykonanie tego zabiegu w kilka dni po urodzeniu. Zabieg jest łatwy i - ze względu na niewielkie jeszcze unerwienie napletka u noworodków - praktycznie niebolesny. Usunięcie napletka w kilka dni po urodzeniu gwarantuje, że problem stulejki w przyszłości się nie pojawi. Pielęgnacja obrzezanego chłopca jest prosta i nie wymaga szczególnego omówienia. W Europie obrzezanie dzieci jest jednak zabiegiem rzadko stosowanym, wywołuje nawet opory światopoglądowe. W związku z tym należy zwrócić szczególną uwagę na prawidłową pielęgnację chłopców w pierwszych latach życia.\nW przypadku niemowląt i małych dzieci do ukończenia 3 roku życia niemożliwość odsunięcia napletka do rowka zażołędnego uważa się za stan fizjologicznie prawidłowy, zazwyczaj niespowodowany stulejką. Noworodki płci męskiej w większości przypadków przychodzą na świat z napletkiem mocno sklejonym mastką z żołędzią prącia. W żadnym przypadku nie wolno na siłę odsuwać napletka. Często rodzice, położne, a nawet lekarze pierwszego kontaktu próbują niemowlakom ściągnąć napletek. Prowadzi to do poważnych komplikacji - popękania napletka, naderwania wędzidełka, uszkodzenia powierzchni żołędzi - i jest bardzo bolesne dla dziecka. Tego typu działania są bezpośrednim powodem powstania właściwej stulejki, gdyż pęknięty napletek bliznowacieje i ulega zwężeniu. Działanie takie jest absolutnie nieprawidłowe z medycznego i pielęgnacyjnego punktu widzenia.\nUwzględniając wiele różnych opinii na ten temat, należy zaproponować rodzicom poniższy algorytm postępowania w zakresie pielęgnacji chłopców:\nDo ukończenia pierwszego roku życia chłopca w żadnym przypadku nie próbujemy odsuwać napletka. Przez pierwsze miesiące lub nawet lata życia chłopca mastka sklejająca napletek z żołędzią powinna ulegać powoli samoistnemu wymywaniu i rozpuszczaniu. Zabiegi higieniczne ograniczamy do codziennej kąpieli, obmywania prącia z zewnątrz (bez ściągania napletka) i dbania o to, aby nie doszło do zakażenia napletka lub cewki moczowej resztkami kału.\nStulejka w okresie dojrzewania i u dorosłych\nPrawidłowa pielęgnacja dziecka zmniejsza ryzyko powstania stulejki w wieku dojrzewania, jednak nie daje całkowitej pewności, że do tego typu komplikacji nie dojdzie. U nastolatków narządy płciowe ulegają rozrostowi, a pojawiające się pierwsze świadome erekcje mogą ujawnić problem, którego wcześniej nie dało się zauważyć.\nBardzo często bowiem stulejka polega na tym, że w stanie spoczynku napletek daje się odprowadzić do rowka zażołędnego, a w stanie wzwodu członka nie jest to możliwe lub powoduje ucisk żołędzi i ból. Ważne jest, aby położne i lekarze już w okresie wczesnego dzieciństwa uświadomili rodzicom, że w późniejszych latach taki problem może się pojawić. Czujność i partnerski stosunek rodziców do swoich dzieci pozwoli na wczesne zdiagnozowanie nieprawidłowości u nastolatka. Pamiętajmy, że u młodych ludzi, pozbawionych dobrego kontaktu z rodzicami, stwierdzenie stulejki może powodować różne zahamowania i być przeżywane nawet w kategoriach tragedii. U dorosłych stulejka może powstać w wyniku zaniedbań higienicznych (stany zapalne) lub powikłań cukrzycowych. Wymaga - jak we wszystkich przypadkach - leczenia chirurgicznego.\nJeśli usunie się więcej zewnętrznej blaszki napletka niż wewnętrznej, mamy do czynienia z obrzezaniem typu high.\nJeśli usunie się więcej wewnętrznej blaszki napletka niż zewnętrznej, mamy do czynienia z obrzezaniem typu low.\nJeśli usunie się dużą część napletka, mamy do czynienia z obrzezaniem typu tight (potocznie określane obrzezaniem całkowitym).\nJeśli usunie się niewielką część napletka, mamy do czynienia z obrzezaniem typu loose (potocznie określane obrzezaniem częściowym).\nTypu high and tight (całkowicie usunięty napletek, żołądź całkowicie odsłonięta, blizna po zabiegu jest oddalona od żołędzi).\nTypu high and loose (blizna widoczna na napletku przykrywającym częściowo żołądź).\nTypu low and tight (blizna usytuowana jest blisko rowka zażołędnego, tworząc często - jako niepożądany efekt uboczny - niezbyt estetyczną fałdkę pod żołędzią).\nTypu low and loose (w stanie spoczynku większa część żołędzi jest przykryta napletkiem, a blizna znajduje się na wewnętrznej części napletka).\nPo wykonaniu korekcji stulejki (bez względu na zastosowany rodzaj zabiegu) osoby dorosłe powinny przynajmniej przez miesiąc powstrzymać się od jakichkolwiek form aktywności seksualnej. Całkowite gojenie i zanikanie blizn może trwać nawet do roku, jednak współżycie można podjąć już po miesiącu. W pierwszym etapie gojenia zaleca się robienie opatrunków tak, aby penis był uniesiony do góry (obcisłe slipy, plaster podtrzymujący opatrunek). Ułożenie takie przyspiesza gojenie i zmniejsza ryzyko wystąpienia krwotoków.\nPrzez pierwszych kilka tygodni osoby obrzezane uskarżają się na nieprzyjemne odczucia związane z ocieraniem się żołędzi o bieliznę. Nadwrażliwość żołędzi jest skutkiem nieleczonej długo stulejki. Przechodzi sama, a w okresie przejściowym można stosować maści natłuszczające w celu zmniejszenia nieprzyjemnych doznań (np. alantan w maści, kremy glicerynowe itp.).\nObrzezanie w zasadzie jest zabiegiem bezpiecznym i nie grozi żadnymi powikłaniami. Penis pozbawiony napletka jest w pełni funkcjonalny, a powierzchnia żołędzi szybko przystosowuje się do odbierania stałych bodźców dotykowych. Należy również wspomnieć o pewnych zdrowotnych zaletach obrzezania. W społeczeństwach, w których obrzezanie jest praktykowane u wszystkich lub u większości mężczyzn, praktycznie nie notuje się występowania stanów zapalnych dróg moczowo-płciowych, raka penisa i raka szyjki macicy u kobiet.\nPonieważ na rynku wciąż brakuje odpowiedniej literatury uświadamiającej rodziców i młodych chłopców na temat stulejki i innych patologii w zakresie narządów płciowych, często pacjenci szukają pomocy w Internecie. Warto w tym miejscu polecić kilka witryn internetowych, które omawiają problem dokładnie i często - dzięki znajdującemu się na nich forum - umożliwiają wymianę opinii i uzyskanie pomocy ze strony innych:\nwww.stulejka.com - najlepsza chyba polska strona o stulejce i innych schorzeniach, zawiera rozbudowane FAQ i prężnie działające forum czytelników;\nwww.circlist.com - strona w języku angielskim o obrzezaniu, technikach zabiegu, omawia problem bardzo dogłębnie, zawiera linki do innych stron o stulejce i obrzezaniu;\nwww.male-initiation.net - strona w języku angielskim, edukacyjna, bogate źródło wiedzy o stulejce i innych patologiach;\nwww.edae.gr/circumcision.html - zbiór linków do innych stron (niestety, wiele odnośników już jest nieaktualnych).\nArtykuł z "Vademecum pielęgniarki i położnej - edycja 2005"\nKonsultacja medyczna: dr n. med. Waldemar Gołębiowski\nArtykuł zamieszczono dzięki uprzejmości Wydawnictwa APIS\nStulejka - trudny, ...


Popek w trailerze Gromdy: "To będzie brutalne ram pam pam"\nRaper dołączył do federacji walk na gołe pięści.\nNa kanale Gromdy pojawił się trailer zbliżającej się gali. na ekranie możemy zobaczyć Popka, który niedawno dołączył do federacji walk na gołe pięści\n– Najlepsza federacja walk na gołe pięści. Walka o pas mistrzowski najtwardszego fightera w walkach na gołe pięści, wielki finał turnieju o 100 tysięcy złotych. Brutalne i krwawe starcia na gołe pięści współczesnych wojowników. Czas poznać kto jest największym graczem. Kto ma charakter, jaja ze stali i trochę szczęścia – zapowiadają organizatorzy.\nGromda 9 odbędzie się 10 czerwca.\nJA CI POWIEM CO BĘDZIE. DOSTANIESZ HAKA NA RYJ I BĘDZIESZ LEŻAŁ JAK ŻABA, JAK SIĘ JUŻ PODNIESIESZ POWIESZ PRZEZ MIKROFON ŻE PRZEPRASZASZ WSZYSTKICH KTÓRZY W CIEBIE WIERZYLI I POJEDZIESZ DO DOMU SIĘ NAĆPAĆ.\ntoś taki kozak z Ciebie sam wsakuj tam wysrancu i sam będziesz leżał jak żaba lamysie\nReply to klapki pizdy\nsłuchaj ty złodzieju schowków. Ja nie muszę wychodzić nigdzie żeby ocenić jaki będzie tego finał kretynie. Jeśli wiesz jak się skończy denny film, to żeby go ocenić musisz nagrać swój ? wsiowy głupku popracuj nad logiką myślenia .Idzie weekend więc zamiast argusa z biedry poczytaj o krytykach sportu kina czy sztuki.\nPopek w wannie rafalali: „To będzie brutalne ram pam pam”\nPopek przez te discopolowe numery stracił wszystko bo był jak by nie patrzec jako jedyny w tym kraju był rozpoznawalny za granicą\nRozpoznawalne na Świecie to są jedynie kapele deathmetalowe. Popka natomiast rozpoznaję po żółtych paluchach!\nPipek w trailerze Sromdy ,,To będzie analne ram pam pam”\nDukacz dołączył do federacji fistowania na gołe pięści.\nBędzie brutalne pam pam. 14 sekunda kontuzja palca i płacz jak małe dziecko.\nWyobraz sobie ze jestes czlowiekiem slawnym ( i o tobie mowia)tylko wtedy kiedy cie reklamy wskrzeszaja, bo nic wiecej nie robisz tylko odcinasz kupony i mowisz ze miesiac za mniej niz 10k to nie\nTakie małe kontuzję palca i z pozoru niegroźnie urazy to pewnie boli dużo mocniej bo nie ma adrenaliny i w pełni działa cały ten układ…. mój przykład wyrwany na żywca paznokieć od kciuka stan ropny ból okropny\nSzkoda że nie napiszecie o jego nowej nutce, tylko o walce… Wiele to mówi na temat współczesnego „polskiego rapu” XD\nPopuś kuwa, co Ty pierd***sz, jaka Gromda, jaka walka na gołe pięści, Ty sobie łapę polamaleś bijąc gościa w plecy w rekawicach. Weź ty się zajmij hodowla jedwabników chłopie.\nksw panowie ksw\n!!!!MOJE PLANY NA WEEKEND!!!!\nNajpierw pojadę do kfc po żarełko, później do sklepu po flaszkę Hennessy i do domciu chlać, jeść i walić konia do Evy Elfie\nSzanuję. Tylko zamieniłbym KFC na MC’Donalds\nDO KFC XDDDDDD\nA HENNESSY PEWNIE RAZ NA 2 LATA – CO ZA PLEBS, HRRR HA TFU GARDZĘ TAKIMI BIEDAKAMI!\nJak ty pijesz Snajpera z menelami i przegryzasz kajzerką za 33gr\nNAWET NIE WIEM CO TO JEST, BEKA Z CIEBIE BIEDNA KURVVO XD\nTamten Typ Jeż\nPięknie gryziesz łapę. Jednak palucha grzebokała omijasz, więc nie jesteś w pełni szczery!


Mężczyzna leżał na środku chodnika! W akcji ZRM i policja! - Wolsztyn112\nW sobotę 1 sierpnia br., około godziny 12:10 dyżurny KPP w Wolsztynie otrzymał formatkę, z treści której wynikało, że na ul. Dworcowej przy przejeździe kolejowym leży nieprzytomny mężczyzna.\nPod wskazany adres natychmiast udał się patrol prewencji, który po dotarciu na miejsce zastał Zespół Ratownictwa Medycznego oraz mężczyznę znajdującego się pod wpływem alkoholu, kontakt z nim był bardzo utrudniony.\nMężczyzna został doprowadzony do radiowozu, niestety z uwagi na jego stan nie możliwe było przebadanie go alkotestem. Zadecydowano o przewiezieniu go na Szpitalny Oddział Ratunkowy, skąd miała zostać pobrana krew do badań.\n← Wymachiwał siekierą i groził sąsiadowi śmiercią. Był pijany!\n59-latek utopił się na terenie kopalni odkrywkowej! W akcji śmigłowiec LPR! →


LOOKBOOK #194: H&M STUDIO A/W 2017\nBy menelOn 14 września 2017 25 września 2017 In STYL, STYLIZACJE\nDwa razy do roku H&M prezentuje swoją limitowaną, ekskluzywną kolekcję #HMStudio, która właśnie dzisiaj trafiła do sprzedaży on-line.\nZ całej kolekcji moją uwagę przykuły charakterystyczne swetry, dostępne w wyrazistych kolorach pomarańczu czy fioletu.\nInnym mocnym punktem kolekcji są skórzane spodnie, jedne wykonane ze skóry lakierowanej, drugie uszyte z garbowanej skóry.\nW końcu mam swoje skórzane spodnie! 🙂\nCiekawy jest także granatowy płaszcz, z charakterystycznym pasem.\nKolekcje #HMStudio zaraz po kolekcjach #HMDesigner są najbardziej wyrazistymi kolekcjami marki. Ich poszczególne modele są idealną bazą do ciekawych i nieszablonowych stylizacji.\nMoja dzisiejsza stylizacja składa się ze spodni oraz płaszcza z tej kolekcji.\nPŁASZCZ / SPODNIE / KIMONO / BUTY / SYGNET / ZEGAREK\nTagi: aw17hm studiomenelska modastylstylizacje\n20 stycznia 2020 20 stycznia 2020 menel\n12 grudnia 2019 12 grudnia 2019 menel\n29 października 2019 29 października 2019 menel\n14 października 2019 14 października 2019 menel\nMieszkanie w kontenerze – “in to the LAS” #SlowLife\nTwoja Twarz Brzmi Znajomo #3: RYSZARD RYNKOWSKI – DZIEWCZYNY LUBIĄ BRĄZ\nTwoja Twarz Brzmi Znajomo #2: SEAL – CRAZY [VIDEO]\nKiedy Breitling spotyka się z Bentley’em\nTwoja Twarz Brzmi Znajomo #1: Maryla Rodowicz – Niech żyje bal\nREKLAMA GILLETTE: GENERALIZACJA TO NAJGORSZA OPCJA\nMĘSKIE SPRAWY (121)\nMENELSKIE MYŚLI (53)\nTOP 10 MENELA (16)\nTOP 10 MENELA (17)


Bagażnik PERUZZO Parma 4 - CentrumRowerowe.pl\nBagażnik PERUZZO Parma 4\n-12%1 365 zł\n-18% 1 699 zł\n-11% 2 025 zł\nBagażnik PERUZZO Zephyr 3\nBagażnik PERUZZO Pure Instinct 3\n-29% 1 265 zł\nBagażnik PERUZZO Parma 4 - specyfikacja\nSzerokość opony do 8 cm\nKod produktu DD154662\nKod EAN 8015058070648\nBagażnik Peruzzo TOW BALL PARMA niezawodnie sprawdzi się w trakcie każdej podróży, niezależnie czy wybierasz się na samotną wyprawę w góry czy chcesz zabrać ze sobą przyjaciół lub rodzinę. Dzięki szerokiej platformie oraz wyciąganemu ramieniu, możliwe jest zamontowanie na bagażniku nawet 4 rowerów o łącznej masie do 60 kg.\nDużym udogodnieniem, które z pewnością doceni każdy miłośnik rowerowej turystyki, jest system szybkiego wypinania. Umożliwia on odpięcie roweru z zatrzasku w raptem kilku ruchach, co pozwoli zaoszczędzić nieco czasu. Przyda się to zwłaszcza, jeśli jesteśmy nastawieni na pokonywanie odcinków oddalonych od siebie sporymi odległościami.\nRowery na bagażniku stabilizujemy przy pomocy zacisków na koła oraz dodatkowych pałąków usztywniających ramę. To pewne i bezpieczne rozwiązanie, które skutecznie ochroni lakier zarówno samych jednośladów, jak i samochodu przed przypadkowym zarysowaniem. Bagażnik można założyć na niemal dowolnym aucie wyposażonym w hak holowniczy w standardowym, europejskim wariancie.\nMaksymalna odległość między kołami roweru: 120 cm\nRozmiar kompatybilnych kół: od 12 do 29 cali\nSystem ochrony ramy\nPrzeznaczony do montażu maksymalnie 4 rowerów.


Peter Molyneux uhonorowany tytułem rycerskim - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nPeter Molyneux uhonorowany tytułem rycerskim\n05.04.2007, godz. 16:44\nPeter Molyneux, założyciel Bullfrog i Lionhead Studios oraz jeden z czołowych europejskich twórców gier komputerowych, został uhonorowany tytułem Chevalier de l'Ordre des Arts et des Lettres. Wyróżnienie nadał mu francuski rząd.\nPeter Molyneux to jeden z najbardziej wyróżniających się, europejskich twórców gier wideo. Na jego koncie znajdują się takie hity jak Dungeon Keeper, Populous, Black & White czy Fable.\nWysiłek, jaki włożył w branżę, został wreszcie nagrodzony. Francuski rząd nadał Peterowi honorowy tytuł Chevalier de l'Ordre des Arts et des Lettres równoznaczny ze stanem szlacheckim. W odpowiedzi, Molyneux wydał oficjalne oświadczenie:\n"Jestem niezwykle dumny, że spotkał mnie taki zaszczyt. Bardzo dziękuję Francuskiemu Ministerstwu Kultury, które doceniło moją pracę. Chciałbym równocześnie dodać, że traktuję tę nagrodę jako wyróżnienie dla całego zespołu Lionheart Studios, któremu ja tylko przewodzę. Cieszę się również, że gry wideo zostały tak docenione."\nMy również gratulujemy i z niecierpliwością czekamy na kolejne gry.