Informacje, Wiadomości, Aktualności z Pomorza. - Nadmorski24.pl - Rumia: Nocny rajd zakończony dachowaniem\nInformacje, Wiadomości, Aktualności z Pomorza. - Nadmorski24.pl Rumia: Nocny rajd zakończony dachowaniem\n17.02.2020 07:39 67 mike\nDo niebezpiecznego zdarzenia drogowego doszło w niedzielną (16 lutego) noc na ulicy Grunwaldzkiej (DK nr 6) w Rumi. Kierowca osobowego audi z nieznanych na razie przyczyn stracił panowanie nad pojazdem i dachował. Został przewieziony do wejherowskiego szpitala.\nDo zdarzenia na ulicy Grunwaldzkiej, na jezdni w stronę Redy, doszło około godziny 23:30. Z niewiadomych przyczyn kierujący audi stracił panowanie nad samochodem, uderzył w elementy przydrożnej infrastruktury i po kilkudziesięciu metrach dachował, mniej więcej na wysokości posesji nr 130. Gdyby w tym czasie, w pobliżu znajdowali się piesi, mogłoby dojść do tragedii.\n– Po przybyciu na miejsce zdarzenia zastaliśmy wypadek samochodu osobowego, który uszkodził słup energetyczny oraz pobliskie ogrodzenia. Nasze działania polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia. Poszkodowany został przewieziony do szpitala – relacjonuje asp. Krzysztof Guz, dowódca sekcji KP PSP Wejherowo.\nFot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Mieszko Weltrowski/TTM Fot. Czytelnik portalu Fot. Czytelnik portalu\nSzczegółowym wyjaśnianiem okoliczności tego zdarzenia zajmą się funkcjonariusze z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Wejherowie. Oceniając jednak stopień zniszczenia pojazdu i infrastruktury, wydaje się pewne, że kierujący poruszał się z nadmierną prędkością.


Wiadomości24 » Kultura » Kino i TV » Prosto w serce – dynamicznie, lekko i romantycznie\n#5137 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2007-03-15 19:19\nCzas w kinie biegnie szybko, scenariusz jest nieskomplikowany, zdarzenia następują po sobie dynamicznie. Nie ma też mowy o wysiłku intelektualnym. To sympatyczny film dający umysłom oglądających 90 minut odprężenia. Zabawnym zaskoczeniem jest świetna retrospekcja lat 80.\nHugh Grant i młodsza od niego o 15 lat Drew Barrymore po raz pierwszy zagrali razem i stworzyli uroczą parę.\nHugh Grant wcielił się w rolę Alexa Fletchera, gwiazdora muzyki pop lat siedemdziesiątych, który okres szalonej popularności ma już dawno za sobą. Obecnie występuje jedynie w klubach, na festynach i w parkach rozrywki, gdzie pojawia się nadal garść jego miłośniczek, które mimo upływu lat, wciąż gotowe są dla niego zdejmować majtki przez głowę. Niespodziewanie przed Fletcherem pojawia się szansa powrotu na wielką koncertową scenę. Ciesząca się ogromną sławą piosenkarka Cora Corman (Haley Bennett) zaproponowała mu wspólne wykonanie utworu, który Alex ma napisać. Na wypadek, gdyby Fletcherowi się nie powiodło, Cora podobną propozycję złożyła kilku innym byłym gwiazdom.\nAlex ma poważny problem, nigdy nie pisał słów do piosenek, a ostatnią muzykę skomponował wiele lat temu. Okazuje się, że wyjątkowy dar odnajdywania i łączenia ze sobą słów ma ekscentryczna Sophie Fisher (Drew Barrymore), zastępująca koleżankę, która podlewa kwiaty w domu Fletchra. Przeżywająca traumatyczne rozstanie ze znanym pisarzem Sophie, nie wierzy w siebie i nie chce współpracować. W końcu ulega jednak namowom byłego gwiazdora.\nAlex i Sophie idealnie się rozumieją, do czasu, gdy Fletcher zgadza się na sugerowane przez Corę przeróbki, które dostosowują piosenkę do jej tandetnego, ale świetnie sprzedającego się scenicznego stylu – komercyjnej mieszanki współczesnego popu z elementami religii Wschodu. Wszystko, by stanąć raz jeszcze przed ogromną widownią.\nWspaniały twórczy duet Sopli i Alexa pęka. Nie na długo jednak. Okazuje się, że śliczna Cora, przez twarz której jak się zdawało, nie przebiega cień głębszej myśli, jest wrażliwa i potrafi wiele zrozumieć.\nPrawdziwą niespodzianką jest retrospekcja lat osiemdziesiątych. Powrót do chwil popularności Alexa Fletchera i jego zespołu, może rozśmieszyć do łez. Choreografia i charakteryzacja były wzorowane na zespołach Wham i Duran Duran, głównie zaś na liderze grupy Simonie Le Bonie. Scenograf, Jane Musky oraz jej graficy zaprojektowali i przygotowali cały zestaw gadżetów i pamiątek z lat 80. na potrzeby filmu: kostiumy, rekwizyty, plakaty, płyty winylowe, okładki i artykuły prezentujące historię grupy Alexa Fletchera.\nW roli współczesnej gwiazdy pop Cory Corman zdebiutowała Haley Bennett. W filmie występują także Brad Garrett, Kristen Johnston i Campbell Scott.\nNad szlagierami Pop i głosem Hugh Granta pracował Adam Schlesinger, który jest również autorem Way Back Into Love" - pierwszego wspólnego dzieła Alexa i Sophie.\n„Prosto w serce” według scenariusza i w reżyserii Marca Lawrence’a będzie można zobaczyć na ekranach polskich kin już od piątku (16 marca).\nTagi: film Adam Schlesinger Haley Bennett Drew Barrymore Hugh Grant Marc Lawrenc Prosto w serce komedia romantyczna; kino HIU GRANT prosto w serce


Prawie dokładnie pół wieku temu piłkarze Górnika Zabrze po raz pierwszy wywalczyli tytuł mistrza Polski. Ten moment można śmiało uznać za narodziny wielkiej legendy polskiego futbolu. Jakie były premie za wywalczenie historycznego sukcesu? Część zawodników otrzymała po... telewizorze.\nByło dwanaście lat po wojnie, rok po dramatycznych wydarzeniach w Poznaniu. Józef Stalin nie żył od czterech lat. Dla Górnika Zabrze był to dopiero drugi sezon w ekstraklasie. Ten pierwszy skończył na szóstym miejscu. Rok 1957 okazał się dla klubu pierwszym z wielkich. 1 grudnia po pokonaniu 8:1 Odry Opole zabrzanie wywalczyli mistrzostwo Polski. Rodziła się legenda.\n- Jak się wtedy żyło w Zabrzu? Biednie, ale byliśmy młodzi, więc dla nas były to piękne czasy - wspomina Jan Kowalski. W pamiętnym roku mistrzostwa jeszcze nie zdobył, choć poznał sam szatni. 20-latek trafił na krótki czas do drużyny podczas gier kontrolnych. - Chodziłem na wszystkie mecze, a mistrzowski sezon zaczął się wspaniale. Górnik na wyjeździe wygrał z Legią, wtedy najlepszą drużyną w Polsce. Nie było telewizji. Człowiek czytał "Sport" i inne gazety, by czegokolwiek się dowiedzieć.\n31 marca zabrzanie ograli Legię na Łazienkowskiej. Bramki strzelili Henryk Czech i Roman Lentner, mecz oglądało 40 tys. ludzi, jednak wydarzeniem dnia była gra w drużynie z Roosevelta dwóch innych piłkarzy. Ernesta Pohla i Edmunda Kowala. Obaj dwaj wcześniejsze sezony spędzili w Legii, zdobywając z nią po dwa mistrzostwa i Puchary Polski. Byli gwiazdami polskiej piłki. Pochodzili jednak ze Śląska. Pohl z Rudy Śląskiej, Kowal z Bytomia. Do Legii poszło odsłużyć wojsko. - Na ulicach Zabrza to był wtedy temat dnia. Byli gwiazdami, mieli propozycje pozostania w Warszawie, podobnie jak Lucek Brychczy, ale ciągnęło ich na Śląsk. Stali się naszymi bohaterami - wspomina Kowalski... - Gdybym miał wskazać największych graczy drużyny pierwszego mistrzostwa, wymieniłbym trzech. Ernesta, Edka Jankowskiego i właśnie "Epi" Kowala. Ernest był wielki, ale grał inną piłkę. Kowal był technicznie najlepszy. Nie było w polskiej piłce tamtych i wielu późniejszych lat takiego zawodnika. Z lepszym nigdy później nie grałem - wspomina Kowalski starszego kolegę.\nKowal zginął tragicznie w kwietniu 1960 roku. Miał 29 lat. To chyba najbardziej tragiczna śmierć czynnego, wybitnego piłkarza w historii polskiego futbolu. Zbliżały się święta wielkanocne, liga miała za sobą trzy rozegrane mecze... - Byliśmy wtedy w kadrze, szczegóły jego śmierci poznaliśmy po powrocie. Miał problemy osobiste, ale jego śmierć to tragiczny zbieg okoliczności. Wypadł z tramwaju, w kieszeni miał butelkę. Wino, wódka... Nie ma to żadnego znaczenia. Kiedy się przewrócił, rozbita butelka przebiła nerkę. Wieźli go do szpitala w Poznaniu, ale nie było ratunku.\n22 kwietnia Kowal zmarł, a na jego pogrzeb przyszło tysiące zabrzan. - Pochowany został na cmentarzu parafii św. Józefa, ledwie kilkaset metrów od stadionu - dodaje Kowalski. Pohl z kolei na lata stał się symbolem Górnika. Nie żyje od dwunastu lat, stadion w Zabrzu nosi dziś jego imię.\nKowalski wspomina rok 1957. - Skład potrafię do dziś wymienić jednym tchem. W bramce Machnik i Kaczmarczyk, a potem Franosz, Hajduk, Nowara, Olejnik, Pohl, Jankowski, Lentner, Czech, Floreński... "Epi" odszedł pierwszy. Olejnik jako kierownik doczekał mistrzostwa w 1985 roku i wkrótce zmarł. Nie ma Jankowskiego, Pohla i Kaczmarczyka. Kilku kolegów mieszka w Niemczech. Stefan Floreński ma z nimi kontakt. Nie dzwoni, więc pewnie żyją sobie spokojnie na emeryturze - Jan Kowalski w lutym tego roku skończył 70 lat.\nKowal to jeden dramat pierwszej mistrzowskiej drużyny Górnika. Drugi? Józef Kaczmarczyk. - Nie znaliśmy szczegółów, ale czasy były podłe. Ponoć głośno wypowiedział się na tematy polityczne, ktoś go zadenuncjował, skazano Józka na dwa lata więzienia za wrogą postawę wobec Polski Ludowej. Siedział w więzieniu, potem praktycznie nie miał z klubem kontaktu, choć mieszkał w Zabrzu. Zrobiono mu krzywdę, czuł w sobie urazę - wspomina czasy sprzed lat Kowalski.\nSkarpetki w ustach\nW Górniku grali praktycznie sami Ślązacy. Większość pochodziła z Zabrza, kilku z Rudy Śląskiej, Bytomia, Świętochłowic... - Ernest przepowiedział, że jak Górnik przestanie być śląski to się skończy. Miał sporo racji. Wszyscy pochodziliśmy z robotniczych rodzin, raczej biednych, każdy był wychowywany w górniczej tradycji. Dopiero Staszek Oślizło był pierwszym piłkarzem mającym zamożniejszych rodziców. Nie było samochodów, piłkarze na treningi jeździli autobusami i tramwajami. To była satysfakcja, iść ulicą obok takiego Ernesta, kiedy wracał z treningu, albo jechać w tramwaju obok Lentnera - dodaje Kowalski.\nHistoria spowodowała, że niemal wszyscy gracze Górnika byli dwujęzyczni. dlatego bez problemu porozumiewali się z węgierskim trenerem Zoltanem Opatą, który mówił po niemiecku. - To prawda. Ja do 1946 roku nie potrafiłem mówić po polsku. Tylko po niemiecki. Co dopiero starsi piłkarze, wychowani w przedwojennym, niemieckim Zabrzu. Byliśmy Ślązakami - dodaje Kowalski, wspominając rewanżowy mecz z Legią. - Miałem 20 lat, ale nie zapomnę tego do śmierci. Górnik przegrywał 0:2, ale jeszcze przed przerwą wyprowadził na 3:2. Na Stadionie Śląskim było chyba 80 tys. ludzi. Przede mną siedział mężczyzna, który tak się denerwował, że zdjął buty i skarpety. Te ostatnie wziął w zęby i gryzł do końca meczu. Legia atakowała całą drugą połowę, ale nie wyrównała.\nOd tego meczu Górnik do końca nie przegrał spotkania. Tytuł świętował po wygranej 8:1 z Odrą. Pohl strzelił cztery gole.\nRozrywka w krzakach\n- Oni wszyscy pracowali w kopalniach, mniej więcej do 13:00. Olejnik i Pohl na "Zabrzu", Floreński i Hajduk na "Sośnicy", Ernest był szybowym na "Maciejowie". Ze mną było podobnie. Jak była porażka, to dyrektorzy po telefonach z ministerstwa wzywali nas na dywanik. Znało się jednak kibiców, to koledzy ze zmiany przychodzili na mecze. Rozrywka? Jaka rozrywka... Około kilometra od stadionu była taka piwiarnia "Czarny Diament". Tam starsi chodzili na piwo. Generalnie nie było pieniędzy, więc od czasu do czasu w monopolowym obok stadionu kupowało się "ćwiartkę" i szło w... krzaki. To nie pomyłka. Starsi siadali na trawce w zacisznym miejscu, wypijali po szklance i szli do domów. Młodzi mogli tylko patrzeć. Większość mieszkała w Zabrzu, nawet z rodzicami. Kilka dostało mieszkania, na przykład Pohl 500 metrów od stadiony. A nagroda za mistrzostwo? W 1957 roku był to telewizor, ale tez nie dla każdego. Dwa lata później dostaliśmy już materiał na ubranie, porządny materiał, o jakim inni mogli tylko marzyć. Stadion? Nie było budynku klubowego, po treningu myliśmy się w wiadrach z ciepłą wodą. Szatnie mieliśmy na górze, pod trybuną główną. Profesjonalizm zaczął się w czasach prezesa Wyry, ale to już nieco inne czasy... - kończy Jan Kowalski.


Wczasy w Polskich górach – Noclegi i turystyka\nOpublikowane przezadmin\t 25 marca, 2014 16 kwietnia, 2020\nPodgórzyn jest gminną wioską położoną na wysokości 350-480 m n.p.m., nad rzeką Podgórna. Najwcześniejsze informacje o osadzie,wsi odnoszą się do początku XIV-tego w., jednakże określenie Podgórzyn pojawiło się dopiero w 1946 roku.\nOsada była własnością rodu Schaffgotschów z Cieplic. W XVII-tym w. zaczęła pracę ludwisarnia, produkująca nie tylko dzwony, ale również lufy armatnie. W podgórzyńskim, XVIII-wiecznym kościele Świętej Trójcy znajduje się również dzwon odlany w tutejszej ludwisarni. Funkcjonowały tu także papiernia, tartak jak również szlifiernia kryształów i kamieni szlachetnych. W Podgórzynie znajduje się kompleks 22 stawów hodowlanych, jeden z największych takich kompleksów w całych Sudetach.\nAtrakcję stanowi również stary tramwaj – pozostałość po linii tramwajowej , która powstała w 1911 roku. Dzięki niej kuracjusze z pobliskich Cieplic i turyści, przybywali do Podgórzyna, skąd jest bliżej do karkonoskich szczytów. Dzisiaj tramwaj ten to jedyna pozostałość po linii tramwajowej.\nWczasy nad rzeką Białą…


Dostawa koagulantu w postaci wodnego roztworu siarczanu żelazowego dla Grupowej Oczyszczalni Ścieków Łódzkiej Aglomeracji Miejskiej. - oneplace.marketplanet.pl - OnePlace\nPrzetargi i zapytania ofertowe Dostawa koagulantu w postaci wodnego roztworu siarczanu żelazowego dla...\nDostawa koagulantu w postaci wodnego roztworu siarczanu żelazowego dla Grupowej Oczyszczalni Ścieków Łódzkiej Aglomeracji Miejskiej.\nSprzedaż koagulantu w postaci wodnego roztworu siarczanu żelazowego dla Grupowej Oczyszczalni Ścieków Łódzkiej Aglomeracji Miejskiej i dostarczenie do Łodzi, ul. Sanitariuszek nr 70/72.\nDostawy odbywać się będą transportem Wykonawcy wyposażonym w urządzenia zapewniające samodzielny rozładunek. Zamawiający przewiduje prawo opcji w zakresie dostawy, przy minimalnym poziomie całego zamówienia - 400.000,00 zł netto i przy maksymalnym poziomie całego zamówienia - 821.000,00 zł netto. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Załącznik nr 1 do Specyfikacji.


Pięć książek na początek wakacji - cud kultury\nChciwość, wstyd, pożądanie, zabijanie i wycieczka w góry. Lubicie się bać na wakacjach? Ja nie lubię się bać w ogóle, ale piekielnie mnie interesują ludzkie motywacje.\nDetektyw Julia Dobrowolska jest jedną z najciekawszych kobiecych postaci polskiej literatury kryminalnej ostatnich lat. Bezwzględna i pozbawiona złudzeń, super inteligentna, nie mająca nic do stracenia, przypomina bohaterkę z gry komputerowej, w której nie zaplanowano dobrego zakończenia. Chociaż na początku powieści Kamienna noc wydaje się, że naprawdę zależy jej na czymkolwiek, choćby na tym, żeby ukryć kazirodczy związek z przyrodnim bratem – przed ścigającym ich prawem i plotkarzami z tabloidów. Ale los Julii zawsze rozpada się, podlega podręcznikowej entropii, coś każe jej biec dalej, w mrok, zaryzykować wszystko. Julię, piękną dziewczynę w designerskich ciuchach, której twarz przecina blizna, pamiątka po kłótni kochanków wymyśliła Gaja Grzegorzewska. Jej każda kolejna powieść jest coraz bardziej mroczna. Choć ta zaczyna się niemal wakacyjnie – w Patras, w Grecji, wśród grupy archeologów.\nTo łączy Kamienną noc z powieścią Chciwość, która też ukazała się przez wakacjami. Nie każdy wie, że w dotarciu do bazy w Grecji Gai Grzegorzewskiej pomagała Marta Guzowska, także autorka znakomitych kryminałów, a przy tym archeolożka. Gaja dziękuje Marcie w posłowiu, ale też dyskretnie umieszcza ją w powieści, co wydaje mi się super fajne. Podobnie, jak to, że pisarki, które mogłyby konkurować, pomagają sobie i wzajemnie się wspierają. Czego pewnie nie można by powiedzieć o bohaterkach ich powieści – gdyby Simona Brenner z Chciwości poznała Julię Dobrowolską, pewnie nie zamieniłyby słowa. Są równie niezależne, wkurzone, nieufne i równie mocno szarżują. Tyle, że Simona z zimną krwią łamie prawo – oficjalnie to archeolożka ze światowymi dokonaniami, mniej oficjalnie – złodziejka bezcennych, antycznych skarbów. Tutaj pisałam więcej o powieści Chciwość.\nJeśli mimo godzin nieruchomo spędzanych na plaży, albo w zacisznych restauracyjkach, zmęczy Was akcja tych kryminałów (bo rzeczywiście, nie ma tam ani chwili oddechu, bohaterki nawet przez sen przebierają nogami, uciekając przed wrogami realnymi i nie) – może nabierzecie ochoty na coś bardziej wirtualnego? Choć czy dziś można odróżnić rzeczywistość wirtualną od realnej? Czy cała nie stała się wirtualna? Wystarczy jedno zdanie, jedno zdjęcie, jeden film, żeby zmienić czyjeś życie. Zwłaszcza, jeśli na tym filmie ktoś zarejestruje Twój największy upadek…\nSu jest panienką z dobrego domu, która właśnie dostała się na medycynę. Słabo tolerującą alkohol, wolącą dobrą lekturę od klubowych imprez i okulary od soczewek kontaktowych, prymuską. Su jest dziewicą. I chwilowo gwiazdą filmiku nakręconego komórką, na którym widać, jak uprawia seks oralny z kilkunastoma mężczyznami. Jakie motywacje miał świr, który znarkotyzował dziewczynę i wrzucił do sieci filmik, jak to robi? Nikogo to nie interesuje, Su musi się uporać z tą nagłą, viralową, rozlewającą się coraz dalej w ciągu sekund, sławą. Powieść Wstyd jest tak wciągająca, że nie bez powodu porównuje się ją do Zaginionej dziewczyny, na podstawie której David Fincher nakręcił film.\nNiektórzy twierdzą, że istnieje zamknięta ilość historii. Czy to znaczy, że one wszystkie się zdarzyły lub zdarzą? Marta Guzowska twierdzi, że historie gdzieś krążą, wychwytuje się je, łapie z powietrza, wystarczy tylko dobrze nastawić ucha… Uwielbiam tę teorię.\nTa historia zdarzyła się naprawdę i dlatego jest przerażająca do dna. W latach 80. nazywano go „Wampirem z Bytowa”. Byłam wtedy dziewczynką i pamiętam, że słyszałam to określenie w telewizji. W wyobraźni dziecka metafory działają inaczej, człowiek nazwany wampirem po prostu się nim stawał. I chyba wtedy, słysząc urywek jakiejś wiadomości o nim, bardziej przestarszyłam się właśnie tego, niż tego, że zabijał. Chociaż Leszka P. oskarżono prawie o 70 morderstw. Jak do tego doszło i co było dalej – możecie przeczytać w kolejnej rewelacyjnej książce z cyklu „Seria na F/Aktach” – Bestia Magdaleny Omilianowicz. W tej serii ukazują się książki, które powstały na bazie sądowych dokumentów. Materiały wyjściowe, chłodno notowane fakty, stają się fascynującą pożywką dla empatii, wyobraźni i wrażliwości pisarzy, którzy biorą taki temat na warsztat. Albo dla ich doświadczenia reporterskiego. Poprzednia powieść z tej serii, Inna dusza Łukasza Orbitowskiego dostała Paszport Polityki. W serii został wydany także doskonały Preparator.\nDziś, czytając Bestię przypominam sobie moje dziecięce przerażenie, kiedy w wyobraźni człowiek nakładał mi się z wampirem, uwiarygadniając postać, która miała być tylko w złych bajkach. Ale czy właśnie to nie jest prawda o seryjnych mordercach? Że są czystym dotknięciem zła?\nDlaczego na wakacje wybieram do czytania same ciemne historie? Może dlatego, że tak dobrze mrożą krew w żyłach, kiedy staje się zbyt gorąco? 😉\nTeraz jest mnóstwo książek, które zachęcają, żeby je drzeć, rysować, wylewać na nie herbatę i co tam jeszcze kto ma. Dziwi mnie ten trend. Dla mnie książka zawsze była czymś super przyjemnym jako przedmiot nawet, kiedy nie służyła do wchłaniania rozlanego wina. A nawet, chciałabym jej tego oszczędzić. Jeśli już naprawdę macie ochotę na książkę, po której można kreatywnie bazgrolić i mazać, namawiam do kupienia wielkiej i pięknej W góry, Piotra Karskiego, wydawnictwa Dwie Siostry. Ich książki zawsze, ale to zawsze mają wielką wartość intelektualną i designerską, są super zabawne, piękne i mądre. W góry na równi poważnie traktuje trolle, yeti, co śnieżne pantery i niedźwiedzie. Pokazuje, jak rozkłada się tlen w płucach i jak wytycza się szlaki. Zachęca do świetnych doświadczeń, zabaw i wyzwań. Nie jestem do końca pewna, czy jest to książka tylko dla dzieci 🙂\nMiłych wakacji, zwłaszcza wśród historii mrocznych i niebywałych, z najdalszych zakątków świata!\nRozpaczliwie potrzebuje krwistych kryminałów i mrożących krew w żyłach historii prawdziwych- reakcja na stres związany z najazdem ( ogromnym) pierwszych letników. Post dla mnie jak znalazł.\nPowodzenia, Dominika! Wklej tu link do swojego pensjonatu, będzie komplet poleceń wakacyjnych 🙂


Spektakl dla dzieci - Pory roku - Centrum Informacji Kulturalnej - Poznan.pl\nSpektakl dla dzieci - Pory roku>\nSpektakl dla dzieci - Pory roku\nTeatr Animacji, ul. Święty Marcin 80/82 (gmach CK Zamek), Poznań\nDwa zespoły: lalkarzy z Polski i muzycznych klownów z Japonii, odległych krajów leżących na przeciwległych półkulach, spotkają się w Teatrze Animacji w Poznaniu, by wspólnie pracować nad spektaklem Pory roku. Tsubame Kusunoki łączy polskie i japońskie inspiracje związane ze zmianami w przyrodzie i wynikającymi z nich zachowaniami kulturowymi - mali widzowie oprócz kojarzących się z zimą kolęd i bocianów zwiastujących wiosnę, zobaczą na scenie także motywy charakterystyczne dla Kraju Kwitnącej Wiśni, a wszystko to aktorzy wyczarują na scenie z... trójkątów! Ich działaniom towarzyszy skomponowana i wykonywana przez aktorów na żywo muzyka.\nProces powstawania spektaklu jest podzielony na kilka etapów: najpierw japońscy artyści odwiedzili Poznań, następnie międzynarodowy zespół pracował nad przedstawieniem w Iida, gdzie 6 sierpnia odbyła się prapremiera widowiska, które w tym samym składzie pokażemy w TA 29 września. Od 3 października spektakl z polską obsadą wejdzie na stałe do repertuaru TA.\njapońscy klowni Mashu i Kei\nCzas trwania spektaklu 55 minut.\nBilety w cenie 26/24/15 zł (normalny/ulgowy/KRD).


Forum Ogrodnicze Oaza :: Topic: Kokoryczka (Polygonatum) (2/2)\nKokoryczka (Polygonatum)\t25 Maj 2015 21:20\t#373089\nPokazywane przeze mnie w tamtym roku Polygonatum odoratum 'Byakko' w tym roku spełnia normy i jeszcze śmiało można powiedzieć, że się rozrosło\nPolygonatum odoratum 'Grace Baker' rozrasta się więcej niż przyzwoicie, pędy pojawiają sie w odległości kilkunastu centymetrów.\nTa kępa powstała w jakieś pięć lat z pojedynczej sadzonki.\nI nowości kokoryczkowe\nZawsze chciałam ją mieć\nDalu, a Twoja kokoryczka to Polygonatum multiflorum.\nKokoryczka (Polygonatum)\t25 Maj 2015 22:12\t#373120\nAle piękny rodzaj. Nie miałem pojęcia, że ma tyle gatunków i odmian. Przez długi czas uważałem, ten najzwyklejszy rosnący u mnie (Polygonatum multiflorum), za "zawalidrogę". Moja Matula zawsze uwielbiała cięte kwiatostany tej rośliny. Wychowała się Ona w Puszczy Kampinowskiej, skąd wyniosła nazwę rośliny (chyba ludową) "koński ząb".\nOstatnio zmieniany: 25 Maj 2015 22:14 przez ahan.\nKokoryczka (Polygonatum)\t15 Cze 2015 17:51\t#379903\nMam tę roślinę posadzoną w dwóch miejscach. Jedno jest bardzo cieniste, drugie od połowy wiosny do połowy jesieni w pełni nasłonecznione. W ubiegłym roku na roślinach rosnących w cieniu pojawili się nieproszeni goście (część ogrodu zupełnie niezagospodarowana, gdzie rzadko bywam). Rezultat tragiczny, pozostały jedynie pojedyncze liście. W tym roku rośliny miały ledwo 50 cm wysokości.\nW bieżącym roku te czarne "muchy" zdążyły złożyć jaja na obydwu grupach roślin, ale już nauczony nieciekawym doświadczeniem z ub. r. przypilnowałem paskudztwa (choć i tak z opóźnieniem).\nPożeraczem roślin są larwy błonkówki Phymatocera aterrima z rodziny Tenthredinidae (pilarzowatych). Imago widziałem, niestety nie udało mi się sfocić. Dla laika wygląda to jak spora czarna mucha z mocno przyciemnionymi skrzydłami. A to larwy na moim zielsku:\nMam nadzieję, że po chemicznej eksterminacji larw żadne pupy na ogrodzie mi nie pozostaną.\nP.S. Pupa to po łacinie poczwarka.\nOstatnio zmieniany: 15 Cze 2015 18:00 przez ahan.\nKokoryczka (Polygonatum)\t15 Cze 2015 21:54\t#379999\nA może jeszcze bardziej rozwinięte dzwoneczki Polygonatum curvistylum?\nI maleństwo Polygonatum hookeri\nKokoryczka (Polygonatum)\t15 Cze 2015 22:16\t#380014\nAndrzeju, moją kokoryczkę w tym roku zjadły dokumentnie chyba takie same stworzenia (fuj ), jakie pokazałeś na swoich fotkach. Spustoszenie było olbrzymie - zostały tylko nędzne, cieniutkie łodyżki.\nRośliny były dosłownie oblepione tysiącami paskudnych larw. Piszesz, że jakoś zadziałałeś...Jak???? Ja próbowałam to zbierać i unicestwiać, ale to robota głupiego ze względu na liczbę robaków. Co robić, żeby sytuacja nie powtórzyła się w przyszłym roku?\nKokoryczka (Polygonatum)\t24 Kwi 2016 10:01\t#460334\nPierwsza już startuje:\nKokoryczka (Polygonatum)\t17 Maj 2016 21:24\t#470572\nRozsiewa się chętnie, ale słabo przyrasta, ta w zeszłym roku 3 badylki i w tym 3:\nKokoryczka (Polygonatum)\t08 Kwi 2017 20:31\t#533952\nW tym roku też tylko trzy, chyba przeszkadzają jej konwalie:\nKokoryczka (Polygonatum)\t20 Kwi 2017 17:46\t#536168\nWyrwałam konwalie, ma 4 pędy:\nKokoryczka (Polygonatum)\t11 Maj 2018 21:12\t#605745\nKokoryczka (Polygonatum)\t04 Cze 2018 22:11\t#610922\nDo moich kokoryczek też w tym roku dobrała się owrzódka konwaliowa, a właściwie jej larwy, które szybko udało mi się zidentyfikować dzięki wcześniejszemu wpisowi i opisowi Andrzeja Ogromnie dziękuję\nW ubiegłym tygodniu liście były całe, zdrowe, wystarczyło parę dni, aby pozostały po nich jedynie włókna nerwów.\nTak wyglądają te larwy z bliska:\nA to jest rezultat ich uczty, liść kokoryczki został całkowicie zjedzony, pozostały jedynie włókna nerwów.\nOstatnio zmieniany: 14 Lip 2018 00:49 przez Hiacynta.\nKokoryczka (Polygonatum)\t14 Lip 2018 00:09\t#618046\nAlinko , ale niefajnie . Moja pierwsza kokoryczka nabyta kilka dni temu\nPolygonatum x hybridum „Striatum”.\nKokoryczka (Polygonatum)\t14 Lip 2018 10:04\t#618069\nWycięłam gołe badyle zgodnie z zasadą, co z oczu, to i z serca Ale Beatko swojej kokoryczy pilnuj przed intruzami, bo ma piękne listki, więc pewnie będą smaczne\nKokoryczka (Polygonatum)\t03 Maj 2019 10:49\t#655503\nJeszcze bez robali:\nKokoryczka (Polygonatum)\t03 Maj 2019 23:27\t#655669\nW zeszłym roku kupiłam kłącze w kapersie na targowisku - coś tam wykiełkowało może na 5 cm i szybko zaschło. W tym roku chciałam przesadzić na to miejsce szałwię i dobrze, że ziemię rozgarniałam delikatnie, bo dokopałam się do...właśnie kokoryczki, która miała kieł - szybko zasypałam ją z powrotem i teraz mam\nOstatnio zmieniany: 03 Maj 2019 23:31 przez Ninia.\nWygenerowano w 0.412 sekundy


Wirtualny świat możliwości\n« Gry dla dziewczyn\nZabawa czy edukacja »\nGry komputerowe mają nieograniczoną różnorodność tematyki, ale najbardziej przydatne są gry edukacyjne, uczące młode pokolenie podstaw ortografii, czy arytmetyki. Ze względu na przeznaczenie rzadko bywają ulubioną rozrywką. Bardziej popularne są zręcznościowe, strategiczne albo związane z bohaterami filmów i bajek. Oprawa graficzna ma niebagatelne znaczenie, ale w dobie 3D właściwie wszystkie dają wrażenie trójwymiarowości świata, w którym się poruszamy. Gry strategiczne uczą konstruktywnego myślenia i przewidywania konsekwencji swoich posunięć. Podobnie gry ekonomiczne, które mogą przygotowywać do prowadzenia własnego biznesu, uświadamiając potencjalne zagrożenia. Wszystko sprowadza się jednak do miłego spędzania czasu i nie stresowania gracza. Przecież to ma być rozrywka. Wystarczająco męcząca jest rzeczywistość, ale i ona dostała szansę zaistnienia w wirtualnym świecie gier. Nie byłyby przecież tak popularne Simsy, gdyby nie chęć stworzenia świata na własną miarę niczym Wszechmogący.\nParki wodne czyli mokre atrakcje\nGry stategiczne Gry strategiczne zaliczane są do rodzaju gier, który wymaga największego...\nW świecie mody Naszą ozdobą są nie tylko odpowiednio skomponowane ubrania, ale także...\nNajważniejsze są nasze dzieci Od momentu wynalezienia komputera, sprzęt komputerowy rozwija się w tak...\nKursy językowe cambridge Kurs językowy. Znajomość języków obcych to podstawa w dzisiejszym świecie....\nStatystyczny Polak na wakacjach 18 grudnia 2013\nI oto nadszedł upragniony czas urlopu. Długo wyczekiwany, szczegółowo planowany, przez większość z nas spędzany na mniejszym lub większym wyjeździe. Urlop ma służyć nie tylko relaksowi i odpoczynkowi, ale również …\nSerwis laptopów wrocław 16 stycznia 2017\nSerwis laptopów. Sprzęt elektroniczny ma to do siebie, że ulega zniszczeniu, najczęściej wtedy, kiedy kompletnie byśmy sobie tego nie życzyli. W najgorszym z możliwych momentów. Ile to razy zdarzyło się …


Sprzęt do leczenia uszkodzeń płuc dla Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie | Merytoryczny.pl\nSprzęt do leczenia uszkodzeń płuc dla Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie\nKonsola Xenios będzie wykorzystywana do leczenia pacjentów z poważnymi uszkodzeniami płuc, które wywołać może m.in. koronawirus. Jak wyjaśnił PAP w poniedziałek dr Konstanty Szułdrzyński, podłączenie do respiratora nie zawsze bowiem stanowi ratunek dla osób chorych na Covid-19.\n“Respirator wykorzystuje działające płuca, wtłaczając do nich tlen pod ciśnieniem. Tyle tylko, że działa on tak długo, jak działają płuca. Jeśli są one bardzo mocno zniszczone, to nie tylko nie da się dostarczyć odpowiedniej ilości tlenu do organizmu, ale dodatkowo respirator pogłębia ich uszkodzenia” – wyjaśnił.\nJak wskazał, wtedy z pomocą przychodzi sprzęt, który jest w stanie w większym stopniu, lub nawet całkowicie zastąpić pracę płuc. “Z jednej strony pacjent jest bezpieczny, bo dostarczamy mu tlen i usuwamy dwutlenek węgla, czego płuca już nie były w stanie zrobić. Z drugiej strony przerywamy błędne koło i respirator nie pogłębia ich uszkodzeń” – tłumaczył lekarz.\nKonsola, która pomoże krakowskim pacjentom, to urządzenie sterujące i napędzające pompę, na którą zakłada się jednorazowy zestaw, przez który płynie krew pacjenta. Mimo że samo leczenie nie jest dla szpitala kosztowne, problemem pozostaje bardzo drogi sprzęt. W tym przypadku jest to koszt ponad 320 tys. zł. Środki na zakup konsoli przekazała firma Agata S.A.\nDr Szułdrzyński podkreślił, że jego placówka w swoich zasobach posiada już trzy tego typu urządzenia. Na razie jednak nie było potrzeby wykorzystywania ich do leczenia pacjentów chorych na Covid-19, ponieważ w Małopolsce niewielu z nich przebywa obecnie na oddziale intensywnej terapii.\n“Na razie udało nam się uniknąć przeciążenia systemu” – ocenił. Wskazał, że jest to ważne, ponieważ “czymś innym jest, kiedy ludzie umierają, bo są zbyt chorzy i nie da się im pomóc, a czymś innym, kiedy umierają, bo nie ma rąk do pracy i odpowiedniego sprzętu”. “Temu drugiemu możemy zapobiec” – mówił lekarz.\nZaznaczył, że w walce z pandemią potrzebny jest nie tylko specjalistyczny sprzęt, ale przede wszystkim budowanie systemu współpracy między lekarzami i jednostkami medycznymi. “Myślę, że pewne zmiany w systemie opieki zdrowotnej, które teraz zajdą, w postaci na przykład lepszej koordynacji opieki nad pacjentami, zostaną wdrożone na stałe” – powiedział.(PAP)\nTags: koronawirus, Kraków\nWstępne wyniki badań nad lekiem przydatnym w leczeniu Covid-19 remdesivir pod koniec kwietnia\nMorawiecki: coraz więcej materiałów ochronnych pochodzi z polskiej produkcji


Ile waży Łyżka budyniu w proszku - sprawdź kalorie i wagę, obejrzyj zdjęcia\nŁyżka budyniu w proszku waży 8 g.\nEnergia 369 kcal 30 kcal\nWęglowodany 90,5 g 7,2 g\nZobacz więcej: łyżka 8g budyń proszek\nOstatnia aktualizacja: 2016.02.02\ngreeny 2011/07/30 09:37\nDziekuje!!!!! Chyba najbardziej przydatne wazenie :)\nbayaderka 2011/07/30 10:01\nnoo :D ważenie superr, tylko jaki to budyń i czy z dodatkiem cukru ?\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/30 12:08\nZoraida 2011/08/01 11:42\nahh czekałam na to! mimo że po wielu skomplikowanych obliczeniach doszłam już do tego samego.\ndomcia 2011/08/08 21:34\nDziwne, ja mam budyń, równiez bez cukru, który w 40g proszku ma 87 kcal.\nbayaderka 2011/08/10 10:39\nMyślę, że jednak warto byłoby sprawdzić co to za budyń. Zauważyłam, że gramatura w budyniach różnych firm jest inna (czasem na 0,5l mleka sugeruje się ok. 60g a czasem 40g proszku), więc w ich wartościach odżywczych też chyba jest różnica (?)\nAnna 2011/08/12 16:59\nCałość to węglowodany proste, prawda?\nsachmet 2011/08/23 23:01\na czy kisiel bedzie miał tak jak budyń ??\npatrycja001 2011/08/29 07:58\nMnie wychodzi jakoś więcej kcal, ok 50-60. Ale może mam większe łyżki ;)\nAnna 2012/02/06 17:06\ntylko, że budynie obecnie mają skrobie kukurydzianą i ziemniaczaną....\nA w jakiej proporcji - nie wiadomo\nJak sprawdzić przez to kaloryczność takiego budyniu??? Na opakowaniu podana jest kaloryczność z mlekiem - i to kolejny problem (nie każdy używa mleka 2%). Może zna ktoś rozwiązanie tego problemu? ;)\nIzoch 2012/02/06 18:21\nJa policzyłam sobie tak: najpierw sprawdziłam, ile kcal ma 2% mleko, odjęłam od całości (nie jednej porcji a tylu, ile ma powstać, tak uściślając) i podstawiłam swoje. Wyszło mi, że mój budyń ze 128 kcal spadł do około 89 (zamiast dwóch łyżek cukru słodzik, mleko 0,1%).\nCo do samego proszku, liczę zawsze około 40 kcal/łyżka, chociażby na wypadek, gdybym zaszalała lekko z "górkami" :D\nxxxxxxx 2013/05/15 20:33\nproszę o zważenie również kisielu! :)\ncynamonowadama 2013/05/16 17:35\nkaloryczność samego proszku masz podaną na opakowaniu ;)\npatrynka 2014/02/15 15:42\nAle na opakowaniu budyniu jest napisane, że wartość odżywcza PO PRZYRZĄDZENIU z mlekiem (2%tł.) to 87kcal/100g .\nWięc aby obliczyć kaloryczność samego proszku należy:\n-przyrządzić budyń według wskazań na opakowaniu (wg producenta to 4 porcje po 145g, co daje 580g)\n-przemnożyć to przez podaną wartość odżywczą (87kcal x 5,8 = 504,6kcal)\n-odjąć kaloryczność użytych, do przyrządzenia budyniu, produktów (czyli 0,5l mleka 2% + 40g cukru, co daje 255kcal + 160kcal = 415kcal).\nTakże 504,6kcal - 415kcal = 89,6 kcal na 40g (masa netto proszku budyniowego). Zatem 100g proszku budyniowego to 224 kcal ( (89,6 x 100g)/ 40g = 224 kcal) ...\njajek 2016/02/01 09:02\nJak ostatnio piekłam sernik i potrzebowałam przeliczyc sobie łyżki mąki ziemniaczanej na saszetki budyniu, odkryłam rzecz ciekawą na ilewazy: budyń to mąka ziemniaczana z kilkoma procentami dodatków smakowych, prawda?\nA okazuje się, że dla \_"tej samej\_" objętości - łyżka - waga budyniu to 8g, a mąki ziemniaczanej 25g.\nOczywiście, wiem czym jest to spowodowane, ale aż tak dużych rozpiętości (3 razy!) się nie spodziewałam :)\njajek 2016/02/01 09:14\nEdit: po chwili drążenia doczytałam się jak to jest, i teraz już wiem że mąka i skrobia ziemniaczana to jednak nie to samo.\ncuckoo 2016/02/02 15:12\nHmm? Chyba jednak "mąka ziemniaczana" = "skrobia ziemniaczana". Angielskie ''potato flour" to może być "mąka z płatków ziemniaczanych".\nLady_Ruda 2016/02/02 16:54\n@cuckoo znalazłam taką informację 'Mąka ziemniaczana wytwarzana jest z gotowanych całych ziemniaków. Ziemniaki są odparowywane i mielone razem ze skórką. Mąką ziemniaczana jest cięższa od skrobi, stosuje się ją do wypieków, pomaga zatrzymać wilgotność, np. pieczywa. Absorbuje ona wilgoć, dzięki czemu pieczywo dłużej zachowuje świeżość. Mąka ma charakterystyczny ziemniaczany smak a konsystencją przypomina mąkę pszenną.\nSkrobię ziemniaczaną natomiast pozyskuje się ze świeżych ziemniaków - rozdrabnia się je i wypłukuje skrobię. Produkt zawierający skrobię uzyskiwany z bulw pędowych ziemniaków. Proces otrzymywania polega na rozdrobnieniu świeżych, wymytych ziemniaków, wypłukiwaniu i osadzaniu skrobi z wydajnością około 12%. Uzyskany krochmalpoddawany jest czyszczeniu, suszeniu i przesianiu. Ostatecznie ma postać sypkiego, matowego proszku o barwie czysto białej, bez śladów obcych zapachów i posmaków.'


Październik 2019 - www.klockidemo.pl\nWielu nowych opiekunów na początku własnej rodzicielskiej kariery otrzymuje od każdego tysiące rad odnośnie odziewania, wyżywienia czy też ogólnie wychowania (nie)swojego dziecka.\nContinue reading „Czym są pajacyki, czym się cechują i z jakiego powodu okazują się być tak wygodne?”\nJeśli tak jak każdy podatnik niedługo wybierasz się do Urzędu Skarbowego w celu złożenia deklaracji rocznej, musisz wziąć pod uwagę program do PIT 2015. To wygodne rozwiązanie, z którym związanych jest wiele atutów. Pierwszym atutem jest bezpieczeństwo programu. Wiele ludzi uważa, iż wnioski na pewno nie są takie same, co te otrzymywane z urzędu – to nieprawidłowe myślenie.\nContinue reading „Program do PIT – plusy elektronicznych deklaracji podatkowych”\ndzieci coraz to mniej czasu spędzają na świeżym powietrzu, mało się ruszają, co wiąże się w przyszłości z kłopotami zdrowotnymi. Odpowiednim postępowaniem na nakłonienie najmłodszych do przebywania poza mieszkaniem są place zabaw dla dzieci.\nContinue reading „Place zabaw czyli raj dla latorośli”\nCzapeczki dla dzieciaków to nieodzowny element zimowej garderoby – wskazane jest zatem zatroszczyć się, ażeby nasze dziecko było dobrze przyodziane podczas mroźnych spacerów.\nContinue reading „Czapeczki dla maluchów: jaką czapeczkę nabyć potomkowi na jesień i zimę?”\nContinue reading „Plac zabaw dla dzieci powinien mieć dobre certyfikaty”\nKurs angielskiego mamy szansę robić jedynie w wakacje


Dystonia naczyniowa mózgu: przyczyny, objawy, metody leczenia - Zapalenie żołądka July\nZ tego artykułu dowiesz się: czym jest dystonia naczyń mózgu i czym różni się od dystonii wegetatywno-naczyniowej. Przyczyny choroby, główne zespoły objawów, możliwe powikłania. Metody leczenia i rokowania.\nMózgowe zaburzenia naczyniowe, dystonia, o którym mowa, choroby naczyniowe na podstawie wielu leżą dysfunkcji autonomicznego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za regulację toniczności (napięcie) statków całego ciała.\nAutonomiczny układ nerwowy, oddział współczulny i przywspółczulny. Kliknij na zdjęcie, aby powiększyć\nAutonomicznego układu nerwowego z różnych powodów (urazy, choroby zakaźnej, niewydolność hormonalnej, stres, predyspozycje genetyczne) odpowiednio reguluje napięcie naczyń, dostarczając napięcie w okresach spoczynku lub w celu zmniejszenia okresów napięcia. Reakcja organizmu jest wiele mózgowych objawów naczyniowych dystonia: bolesne bóle głowy, zawroty głowy, szum w uszach, ataki serca, wahania nastroju. Ta kombinacja jest najbardziej typowa dla początkowych etapów choroby.\nDystonia naczyniowa mózgu to rodzaj dystonii wegetatywno-naczyniowej. W przypadku uszkodzenia naczyń mózgowych (w przeciwieństwie do dystonii innych naczyń) objawy różnią się; przyczyny i leczenie dystonii wszystkich naczyń - to samo.\nIstnieje kilka głównych kompleksów objawów, charakterystycznych dla patologii:\nKardiologiczne (z bólem w sercu).\nOddechowy (z niedoborem powietrza).\nPrzy wahaniach ciśnienia krwi (nadciśnienie lub niedociśnienie).\nTermoregulator (ze zmianami temperatury ciała).\nDyspeptyczne (z różnymi zaburzeniami trawienia).\nNeurotyczny (z wahaniami nastroju, lękiem).\nSą manifestowane indywidualnie lub łączone ze sobą.\nKażdy rodzaj dystonii naczyniowej nie jest uważany za niezależną chorobę, lekarze zwykle stawiają taką diagnozę jako współistniejącą z chorobą podstawową. W 90% przypadków patologia nie zagraża życiu, nie wpływa na zdolność pacjenta do pracy, ale może znacznie pogarszać jakość życia przez złożony zespół objawów.\nDystonia naczyniowa może być wyleczona całkowicie, jeśli w odpowiednim czasie w celu zidentyfikowania i wyeliminowania przyczyn, które powodują jej rozwój. Jednak 80% pacjentów w wieku od 20 do 40 lat diagnozuje ciężkie zaburzenia czynnościowe, których trudno się pozbyć. U kobiet problemy diagnozowane są 3 razy częściej niż u mężczyzn.\nLeczenie lekami jest wymagane tylko przez jedną trzecią pacjentów i odbywa się pod nadzorem terapeuty. W przypadkach, gdy szereg poważnych zaburzeń układu hormonalnego, nerwowego lub sercowo-naczyniowego łączy się z chorobą, wyznaczenie dokonuje endokrynolog, kardiolog, neurolog lub psychiatra.\nPrzyczyny dystonii naczyniowych uważa się za szereg czynników, które mogą wpływać na funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego:\nwrodzone lub nabyte patologie OUN;\nwszelkie obrażenia (w tym porody);\nszereg chorób przewlekłych: chorób endokrynologicznych, sercowo-naczyniowych, zakaźnych, nerwowych, alergicznych, żołądkowo-jelitowych i oddechowych;\nzmiana klimatu lub miejsca zamieszkania;\nmonotonne odżywianie, hypowitaminoza;\nNajczęstszą przyczyną dystonii naczyń mózgowych u dzieci w wieku od 7 do 15 lat jest stres odczuwany w szkole lub w domu. Źródłem stresu są zwykle konflikty z rówieśnikami, z rodzicami, rozwodem lub alkoholizmem w rodzinie, nadwzrocznością lub całkowitym lekceważeniem członków rodziny.\nGłówne przyczyny dystonii naczyniowej\nChorobie towarzyszy zespół objawów, które łączą się ze sobą lub manifestują w izolacji:\nsercowy zespół objawów: ból w sercu, szybkie lub wolne bicie serca, przerwy w pracy lub bicie serca;\nkompleks oddechowy: ataki duszności z astmą, nagłe trudności lub gwałtowny oddech, brak powietrza, niezdolność do wdychania lub wydychania;\nnerwicowe bóle głowy, zawroty głowy, szum w uszach, senność, osłabienie, silne zmęczenie przy najmniejszym wysiłku, senność, ciągłe wahania nastroju - od irytacji do płaczliwość, reakcja na zmiany pogody, ataki paniki;\nobjawy fluktuacji ciśnienia krwi (nadciśnienie lub niedociśnienie): bóle głowy, szum w uszach, zawroty głowy, osłabienie, ospałość, zmęczenie;\ntermoregulatory: naruszenia termoregulacji ciała, które wyrażają się w skokach temperatur od 35 do 37 stopni, dreszczach, poceniu;\nzespół niestrawności: niestrawność, nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka lub zaparcie.\nPoczątkowy etap dystonii naczyniowej w większości przypadków przebiega dość łatwo, bez wpływu na wydajność. Z biegiem czasu choroba postępuje, liczba objawów wzrasta, jakość życia pacjenta jest skomplikowana przez liczne objawy, a zdolność do pracy może chwilowo się zmniejszyć.\nGłówne objawy dystonia naczyniowa mózgu\nObjawy kryzysów (nagłe napady padaczkowe)\nW 45% przypadków pod wpływem różnych niekorzystnych czynników (urazy, choroby zakaźne lub przewlekłe, niewydolność hormonalna, stresy), dystonia naczyń mózgu jest skomplikowana przez nagłe ataki (kryzysy).\nObjawy kryzysów wegetatywno-naczyniowych:\nSympathoadrenal rozwija się z powodu nagłego uwolnienia do krwi adrenaliny (hormonu kory nadnerczy). W tym momencie należy zwrócić uwagę na nagły i narastający ból głowy, kołatanie serca, ból w sercu, nasilenie dreszczy, drżenie kończyn, zwiększone ciśnienie, atak paniki.\nkryzys Vagoinsulyarnye rozwija się ze względu na uwalnianie insuliny (hormon trzustki) i charakteryzuje się bladości na skórze, serce tonie, impuls rzadkie, brak spadku ciśnienia i poziomu glukozy we krwi, pocenie, rolety, stanów przedomdleniowych, zwiększoną aktywność jelitową.\nKryzys mieszany łączy w sobie główne objawy współistniejącego zapalenia stawów i vagoinsular.\nKryzys wegetatywno-naczyniowy rozpoczyna się tak szybko, jak się zatrzymuje, pozostawiając uczucie wyczerpania fizycznego i psychicznego. W przypadku kryzysów pacjent musi skonsultować się z lekarzem i przepisać lek.\nCałkowite wyleczenie dystonii naczyń mózgu jest możliwe, jeśli w czasie ustalimy i wyeliminujemy przyczynę zaburzeń pracy autonomicznego układu nerwowego. Nie zawsze jest to możliwe, więc pacjenci żyją z objawami dystonii naczyniowej przez całe życie, czasami z okresu dorastania.\nNowoczesne metody leczenia dystonii mają na celu złagodzenie głównych i najbardziej oczywistych objawów choroby za pomocą leków:\naby wyeliminować ataki paniki, agresję, podejrzliwość, łzawienie, wahania nastroju stosować kompleksy witamin, środki uspokajające, antydepresyjne, uspokajające;\naby wyeliminować ból w sercu, zmiany rytmu są przepisywane adrenoblockers (anaprilin);\ndo korekty nadciśnienia przepisane leki, które obniżają ciśnienie krwi, z niedociśnieniem - leki stymulujące napięcie (żeń-szeń, eleutherococcus, głóg);\nw celu poprawy dopływu krwi do naczyń mózgowych, przepisać kwas nikotynowy, winpocetynę, cynaryzynę.\nTerapia farmakologiczna zapewnia dobre wyniki w połączeniu z ogólnymi procedurami fizjoterapii wzmacniającej:\nmasaż, akupunktura, refleksoterapia, fototerapia;\nelektroforeza z różnymi lekami (wapń, papaweryna, magnez, brom);\nkontrastowy prysznic, kąpiel wellness, woda mineralna.\nStabilny pozytywny efekt można osiągnąć poprzez leczenie nielekowe: dieta, eliminacja hipodynamii, stres. Dlatego zaleca się, aby każdy przejaw dystonii był połączony z wysiłkiem fizycznym, dietą i trybem dziennym:\nU pacjentów z dystonią naczyń jest konieczne, aby wyeliminować lub znacznie ograniczyć napój z wysoką zawartością kofeiny i taniny (kawa i herbata), aby zminimalizować zużycie pikantne, smażone, tłuste potrawy i wszelkie przyprawy pobudzają apetyt.\nDostosuj tryb uśpienia, przyzwyczaj się do kładzenia się spać o określonej godzinie.\nWyeliminuj hipodynamię, podejmując pływanie, jogę, jazdę na rowerze, spacery przed pójściem do łóżka.\nUnikaj stresu, minimalizuj wieczorne oglądanie telewizji, gry komputerowe i czytanie książek w nocy.\nPodczas manifestowania nadmiernego lęku na tle dystonii lekarze zalecają kilka sesji psychoterapii indywidualnej lub rodzinnej lub konsultacji z psychiatrą.\nNaczynia dystonia praktycznie uniemożliwia żywych, lecz w 45% przypadków, może być utrudnione przez różne dodatkowe reakcje autonomicznego układu nerwowego (ciężkie zaburzenia snu, ataki paniki, nagły początek).\nTerminowa dystonia naczyniowa mózgu może być wyleczona z prawdopodobieństwem 90%. Niestety większość pacjentów i lekarzy nie uważa początkowego stadium dystonii za godną uwagi.\nOśmiu na dziesięciu pacjentów szuka pomocy, gdy objawy stają się nie do zniesienia lub powodują poważne zmiany w zachowaniu (niekontrolowana agresja, łzawienie, podejrzliwość, panika). Ale nawet w takich przypadkach choroba nie stanowi zagrożenia dla życia i jest z powodzeniem podatna na korektę. W obecności postaci kryzysowej dystonia pacjenta jest rejestrowana, obserwowana i leczona w okresach sezonowych zaostrzeń (wiosną i jesienią).\nLeki i korekty naprawcze w tym przypadku wymagają cierpliwości i wytrwałości przez długi czas, ale w większości przypadków prowadzą do pozytywnego wyniku i zmniejszenia wszystkich objawów dystonii.\nDystonia naczyniowa mózgu - leczenie i objawy\nKrew rozprowadza tlen i składniki odżywcze między komórkami, wyświetla produkty ich rozpadu i dwutlenku węgla.\nPorusza się wzdłuż naczyń, których ściany są elastyczne, a ich ton jest pod kontrolą układu nerwowego. Jeśli ściany się kurczą, ciśnienie krwi rośnie, a jeśli się rozszerzają - spada.\nZaciśnięte naczynia nie pozwalają krwi na przemywanie tkanek w wystarczającej objętości, co prowadzi do ich tlenu i nie tylko głodu. Mechanizm oddziaływania układu nerwowego i naczyniowego jest złożony i subtelny. A kiedy pojawiają się problemy, lekarze mówią o dystonii wegetatywnej.\nJest wśród nich dystonia naczyniowa mózgu, której leczenie zostanie opisane poniżej.\nObjawy, najprawdopodobniej wydają się znajome dla wielu. A to oznacza, że nie ma "zwykłych" bólów - wszystkie z nich wskazują, że ciało prosi o pomoc.\nObjawy dystonii naczyń mózgowych\nObjawy wegetatywnej dystonii naczyniowej mózgu:\ngłowa boli często albo napady trwają bardzo długo;\nzawroty głowy silne i nagłe;\nnastrój ciągle skacze;\nw ciągu dnia pragnienie snu;\nzauważ, że czasami nie możesz oddychać;\nrano twarz wygląda na spuchniętą, pod oczami - worki.\nObjawy dystonii innych naczyń\nJednak rzadko zdarza się, że dotknięte są tylko naczynia głowy. A to oznacza, że można dodać objawy związane z naczyniami całego ciała.\nból w sercu, w którym lekarze nie znajdują patologii w sercu;\nsilne kołatanie serca (rzadziej - spowolnienie);\ndreszcze lub pocenie;\nskóra staje się czerwona, a następnie blada;\nreakcja na zmianę pogody;\nu kobiet - PMS;\nciśnienie skacze od wysokiej do niskiej iz powrotem;\nszybkie zmęczenie nawet przy małym obciążeniu.\nKurczowy kurcz) jest wyjątkowo nieprzyjemną chorobą, która może znacznie zmniejszyć adaptację społeczną, ale tę dolegliwość można leczyć. Dystonia szyjna: nowoczesne spojrzenie na problem choroby.\nCzy można trwale pozbyć się dystonii wegetatywnej i jak leczyć tę chorobę, czytać dalej.\nCzy dystonia mięśniowa u niemowląt? Http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/nervno-myshechnye-patologii/myshechnaya-distoniya-u-grudnichka.html ten link można znaleźć szczegółowe odpowiedzi na to pytanie.\nPowodem pojawienia się różnych bolesnych oznak dystonii naczyń mózgowych jest to, że tkanki przestają otrzymywać niezbędną ilość tlenu i składników odżywczych.\nW tej sytuacji najpierw dochodzi do głodu tlenowego, potem tkanki zaczynają się zmieniać, aż do nieodwracalnych zmian. Dla mózgu jest tym bardziej niebezpieczne, że istnieje tu "centrum kontroli".\nJak wspomniano powyżej, oprócz somatów wciąż istnieje wiele objawów psychicznych, które wcześniej nie były uważane za konsekwencje postu mózgu - są to różne fobie, ataki paniki. Dzisiaj lekarze przyznają, że wystarczy system nerwowy, aby przyznać się do niepowodzenia w zarządzaniu układem naczyniowym, aby wpływał on na ludzką psychikę.\nZ kolei ta niezgodność między nerwami a naczyniami krwionośnymi nie jest przypadkowa. W życiu pacjenta istnieją okoliczności, które spowodowały wystąpienie choroby.\nPrzede wszystkim możemy mówić o stresach psychicznych i fizycznych wstrząsów ciała:\nsmutek związany z utratą bliskiej osoby;\ndyslokacja w domu lub w pracy, trwająca długo;\ninna mentalna trauma;\ndziedziczność - podobne problemy z krewnymi;\nuraz fizyczny, zwłaszcza - czaszkowo-mózgowy;\nwspaniała aktywność fizyczna - w pracy lub sporcie;\nzmiany hormonalne - ciąża, menopauza;\nzatrucie systematyczne - praca przy szkodliwej produkcji, promieniowaniu, paleniu, alkoholu, narkotykach;\nrelokacja związana ze zmianą klimatu;\nWstrząsy w dzieciństwie mogą coś zmienić.\nJeśli objawy nie mają jeszcze dużego wpływu na codzienną rutynę, nie możesz iść do lekarzy.\nZamiast tego podejmuj właściwe decyzje dotyczące Twojego stylu życia.\nJeśli możesz za nimi podążać, to nie musisz iść do lekarza. Wszakże pomimo tego, że dystonia naczyń jest nieuleczalna, można ją kontrolować.\nAle jeśli bóle zakłócają normalne życie, a inne oznaki budzą silny lęk, musisz udać się do lekarza. Na początek - do lekarza rodzinnego. Poprowadzi cię do bardziej wąskich specjalistów - neurologa, endokrynologa, kardiologa, psychologa. I każdy z nich prześwietli możliwe przyczyny.\nJeśli postawisz diagnozę VSD, neurolog będzie leczony.\nPonieważ zespół objawów dystonii naczyniowych jest niezwykle zróżnicowany, trudno odróżnić go od innych chorób. Można to zrobić tylko na podstawie testów i testów. Kardiolog wyśle cię do EKG i USG serca. Endokrynolog będzie zainteresowany stanem twojego cukru i tarczycy - dla tego ostatniego potrzebujesz ultrasonografii.\nOgólnie rzecz biorąc, oprócz pobrania krwi i moczu, można mianować:\nUZDG (dopplerografia ultrasonograficzna);\nTKDG (przezczaszkowa dopplerografia);\npomiary ciśnienia krwi w ciągu dnia;\nZastanów się, jak leczyć wegetatywną dystonię naczyniową mózgu. Lekarz oczywiście przepisać leki, jeśli badanie ujawniło dystonii naczyniowych, ale także mówi, że lek nie będzie w stanie pomóc w pełni, chyba że zmiana sposobu życia.\nTak więc, z tabletkami lub bez, ale kluczem do opanowania dystonii jest właściwy sposób życia - umiarkowana aktywność fizyczna, zrównoważone odżywianie, równowaga emocjonalna.\nJeśli chodzi o tablety, ich działanie będzie ukierunkowane na:\nOprócz leczenia medycznego zwykle zalecana jest fizjoterapia - masaż, igły, elektroforeza, zabiegi wodne, elektrowlep, itp.\nMożliwe jest również skontaktowanie się z lekarzami homeopatycznymi, którzy zalecą sposób leczenia. Lub dla zielarzy, ponieważ ziołowe napary łagodnie łagodzą wszystkie objawy dystonii.\nAle oto, co możesz zmienić na własną rękę:\nIdź spać i obudzić się przez wszystkie dni w ten sam sposób.\nOdmówić pracy przy komputerze wieczorem.\nRozwijaj zwyczaj chodzenia trochę przed pójściem do łóżka.\nOgranicz oglądanie thrillerów, horrorów i innych produkcji filmowych, wywołując nerwowe podniecenie.\nWykonuj każdą medytację lub samokształcenie.\nPrzestań angażować się w konflikty w domu i w pracy.\nZmień nawyki żywieniowe, aby ostre i smażone przestały być podstawą diety.\nCodziennie wykonuje kompleks gimnastyki leczniczej.\nJednak różnica między nimi jest nadal znacząca: leczenie nigdy nie pozbędzie się całkowicie dystonii, zmniejszy jedynie objawy i czynniki prowokujące. Zapobieganie nie pozwoli na rozpoczęcie choroby.\nJedna trzecia populacji świata cierpi na dystonię naczyniową. I to jest nie tylko pogarszająca się ekologia i postęp technologiczny, które są tego przyczyną. Niewiele chorób jest zależnych od decyzji danej osoby - czy chce zachorować, czy nie. Nie przegap szansy na zdrowie.\nPogorszenie dopływu powietrza do tkanek i narządów nazywa się dystonią krążeniową. Dystonia neurologiczna - objawy, przyczyny, klasyfikacja.\nJak efektywny jest masaż dziecięcy i gimnastyka w dystonii mięśniowej, dowiesz się w następnym temacie.\nKrążenie ogólnoustrojowe jest ważnym elementem życia organizmu. W przypadku naruszeń w krwiobiegu, na przykład z powodu zwężenia naczyń, zachodzi poważna choroba. W przypadku braku leczenia problem jest tylko pogłębiony. Choroby naczyń mózgowych postępują, a dystonia jest jedną z nich.\nCzym jest dystonia naczyniowa mózgu?\nTen medyczny termin opisuje niebezpieczną chorobę i zespół wyjątkowo nieprzyjemnych objawów. Lekarze wyjaśniają przebieg procesu patologicznego w następujący sposób: z powodu zwężenia światła ścian naczyniowych dochodzi do zaburzeń krążenia krwi. W rezultacie krew wzbogacona w tlen, w niewystarczającej ilości dochodzi do kory mózgowej. Progresja głodu tlenu, która może pewnego dnia sprowokować śmiertelny wynik dla pacjenta. Dystonia naczyń mózgowych jest trudna do leczenia, ze skłonnością do przewlekłego przepływu w uszkodzonym ciele.\nDlaczego istnieje naczyniowa dystonia mózgu\nPrzed leczeniem dystonii wegetatywnej konieczne jest określenie etiologii procesu patologicznego, wykrycie czynników predysponujących i sprzyjających warunków do nieprawidłowego zwężenia ścian naczyń krwionośnych. W tym przypadku szczególnie skuteczną metodą diagnozy jest zbieranie danych wywiadowczych, ale pod warunkiem, że pacjent jest wyjątkowo szczery wobec lekarza. Przyczyny zakłócenia parametrów maszyn naczyniowych są następujące:\nchoroby zakaźne układu oddechowego (jako powikłanie);\nzatrucie chemiczne lub narażenie na promieniowanie;\nbezsenność i obecność złych nawyków;\nzwiększona aktywność fizyczna i niedożywienie.\nOsobno należy wyjaśnić, że dystonia naczyń mózgu ma predyspozycje genetyczne. Atak często występuje u osób, których krewni cierpią na tę nieprzyjemną diagnozę przez ponad rok. Problem ten przejawia się przez lata lub staje się komplikacją długotrwałej choroby w ciele. Jeśli zwrócisz uwagę na alarmujące symptomy, istnieje szansa na pozytywną dynamikę dystonii.\nDystonia nie może pojawić się przez długi czas, bezobjawowo jest przeciekać do ludzkiego ciała. Ten stan trwa dłużej niż rok, ale obecność pierwszego nawrotu jest wciąż nieunikniona. Na początku objawy nie są jasno wyrażone, co komplikuje diagnozę różnicową. Z czasem pacjent i lekarz nie mają już wątpliwości co do obecności w ciele dystonii naczyń mózgu. Manifestacja charakterystycznej dolegliwości ma następujące cechy:\nostra reakcja na zmianę warunków pogodowych;\nból głowy, uzupełniony hałasem w uszach, zawrotami głowy;\nzaburzenia nerwowe, ataki paniki, wewnętrzny strach;\nzwiększone pocenie się, uczucie ciepła w twarzy;\ndrżenie głowy, kończyn górnych i dolnych;\nosłabione napięcie mięśni;\noznaki fizycznego i psychicznego wyczerpania.\nLeczenie naczyń mózgowych z dystonią\nPierwszą rzeczą, o której myślą pacjenci, jest to, jak usunąć skurcz naczyń mózgowych i ustabilizować stan ogólny? Przyjmowanie leków przeciwskurczowych za pomocą powierzchownego samoleczenia nie jest w stanie zapewnić stabilnego efektu terapeutycznego lub zapobiegania. Lekarze nalegają na zintegrowane podejście do problemu zdrowotnego. W tym przypadku mówimy o narkotykach i zmieniamy sposób życia. Podstawowe zasady są następujące:\nwykluczenie zwiększonego wysiłku fizycznego i stresu;\nchodzenie na świeżym powietrzu, prysznic w kontraście;\nprzyjmowanie leków w fazie remisji i nawrotu.\nW poszukiwaniu odpowiedzi, jak leczyć dystonię naczyniowo-naczyniową, ważne jest, aby zrozumieć, że bez leków z tego niebezpiecznego zespołu nie można się pozbyć, a nie zmniejszyć liczbę nawrotów. Po zażyciu leków, układowe zaburzenie przepływu krwi przechodzi częściowo, więc pacjent musi żyć ostrożnie w następstwie rekomendacji eksperta. Na większości zdjęć klinicznych złożona terapia ma następującą postać:\nPreparaty poprawiające krążenie krwi: Ginkoum, Omaron, Memoplant, Aminalon.\nLeki przeciwdepresyjne: Paxil, Fevarin, Anafranil, Anafen.\nŚrodki rozszerzające naczynia: Eufillin, Papaverin, Pentoxifylline, Pyracetam.\nTranquilisers: Phenazepam, Seduxen, Fenibut, Relanium.\nKompleksy multiwitaminowe: Complivit, Vitrum, Selmevit, Multimax.\nDystonia naczyniowa mózgu: jak uspokoić naczynia głowy?\nDystonia naczyń mózgowych, dystonia wegetatywna-naczyniowa, zaburzenia autonomiczne i wiele innych nazw, które zawierają słowo dystonia, łączy się w kompleks objawów, zidentyfikowany w ICD 10 (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób) jako osłabienie układu nerwowego lub zespół dystonii wegetatywnej.\nChoroba jest również zróżnicowana, podobnie jak jej nazwa, ale jeśli chodzi o dystonię naczyń mózgowych, można założyć symptomatologię i dolegliwości. Najprawdopodobniej, pod wpływem niekorzystnych czynników, naczynia, które odżywiają stożek ośrodkowego układu nerwowego, zakłócają normalny i prawidłowy przepływ krwi. W rezultacie mózg nie otrzymuje składników odżywczych i tlenu w odpowiedniej ilości i reaguje podobną reakcją.\nA może krew do głowy dotarła bezpiecznie, ale gdzieś zwalnia i stagnacja? Wtedy też nastąpi naruszenie krążenia krwi, a osoba odczuje dyskomfort w głowie. W opisie dolegliwości pacjentów bardzo odpowiednia jest dystonia neurokrzewiowa, a badanie to potwierdza, więc oczywiste jest, że wpływ autonomicznego układu nerwowego odgrywa tutaj ważną rolę.\nHistoria życia wskaże powód\nKiedy dana osoba zauważa, że jakość życia spada, że zdolność do pracy spada, a zapamiętywanie nowych informacji jest coraz trudniejsze, udaje się do lekarza, który musi przepisać leczenie i pomoc. Jednak w przypadku takich chorób bardzo ważna jest anamneza życia, aby wiedzieć, gdzie i na jakim etapie wystąpiła awaria i dlaczego przywspółczulny i sympatyczny części autonomicznego układu nerwowego przestały "rozumieć się nawzajem". Sam pacjent już zapomniał o swojej "biografii", ale na przyjęciu u lekarza okazało się, że istnieją takie czynniki, jak:\nStres psycho-emocjonalny od dłuższego czasu, aw ostatnich latach, zwłaszcza problemy rodzinne i domowe "spiętrzone", a także w pracy, wszystko jest w porządku;\nStres spowodowany utratą bliskiej osoby lub inną szczególnie psychotraumatyczną sytuacją;\nZamknięte uszkodzenie czaszkowo-mózgowe, nawet jeśli zostało zapomniane, ale obecne w życiu;\nCzynnik genetyczny (okazuje się, że cierpi na to wielu krewnych);\nPrzełożona infekcja ogniskowa;\nFizyczne przeciążenie (zwiększone ćwiczenia, ciężka praca fizyczna);\nKręg-podstawnej niewydolność wynikające z zapalenia kości i stawów szyjnych (spłaszczona w naczyń szyjnych utrudniać normalnego przepływu krwi do mózgu, przerywając w ten sposób pracę mózgowy naczyniowy);\nEfekty chemiczne, chroniczne zatrucie;\nCzy przyczyna została naprawiona?\nKłopoty życiowe dotykają szczególnie ludzi, którzy mają osłabiony, niestabilny układ nerwowy. Traumatyczne sytuacje neurodynamiki zmiany w korze mózgowej, gdzie przeważają hamulec pobudliwy lub procesy, które ostatecznie prowadzi do „nieporozumień i niezgody” między korą mózgową i najwyższe centra wegetatywne. Powstała dystonia naczyniowa objawia się jako "grając na naczyniach krwionośnych"I zatruwa życie człowieka.\nNie można jednak z całą pewnością stwierdzić, jaka była przyczyna choroby. Przeplatanie się różnych założeń, ich różnorodność wskazuje polietylen charakter choroby, gdzie, być może, wszystkie przyczyny, a może każdy po trochu zostawił ślad i zmienił działanie autonomicznego układu nerwowego. Choroba jest powszechna, każdy wiek nie jest przeszkodą, ale występuje głównie u kobiet. Może wynika to z tego, że kobiety są bardziej emocjonalne, a ich układ nerwowy jest bardziej mobilny?\nPrzynajmniej to może stać się mechanizmem wyzwalającym na początku awarii w działaniu VNS - oczywiście.\nCo oznacza "gra wazomotorów"?\nSkargi i obiektywnych danych „wyciągnąć w szczegółach” obraz przejawia zaburzenia neuro dystonia wegetatywna-naczyniowych z jednej strony oraz zaburzenia neuroendokrynne - z drugiej. W "grze wazomotorów" zostaną podane następujące dane:\nPalpitation, niewydolność serca;\nHałas w uszach i zawroty głowy;\nCiągle brakuje powietrza ("nie ma czym oddychać");\nZmiana pogody jest zbliżona do katastrofy (wszystkie symptomy objawiają się jednocześnie, pacjenci zaczynają "czuć pogodę" z góry);\nZanim miesięczna kobieta nie wie, "gdzie się położyć";\nSkoki ciśnienia krwi nie pozwalają na celowe przyjmowanie leków, które je regulują, pacjent nie wie, kiedy ciśnienie spadnie, ale kiedy płynie;\nZmiana cery (zaczerwienienie w ciągu kilku minut można zastąpić wyraźną bladością i odwrotnie);\nNaruszenie termoregulacji (pocenie się, gorączka, dreszcze);\nDrżenie głowy (z osteochondroza szyjki macicy);\nWyrazista chwiejność emocjonalna, nerwowość, drażliwość, ataki lękowe.\nPowyższe objawy dają powody, by sądzić, że ciało przestało reagować normalnie, nawet na zwykłe bodźce, nie wspominając o super silnych. Było to wynikiem naruszenia neurohormonalny-regulacja metaboliczna praca układu sercowo-naczyniowego, która otrzymała dodatkowy stres i odpowiedziała zwiększone tętno, zmiany napięcia naczyniowego i skurcz naczyń krwionośnych.\nWielu pacjentów zauważa, że w spoczynku, gdy nie ma żadnych specjalnych obciążeń, gdy jest chłodno na zewnątrz i nikt nie jest denerwujący, "możesz żyć" i pacjent może przez chwilę zapomnieć o problemach. Głowa staje się lekka, wydaje się prosta i swobodna, chcę wykonywać pracę intelektualną. Jednak pacjenci sami wskazują na powrót całego "bukietu" i rozumieją, że dobro jest wyimaginowane i krótkotrwałe, dlatego konieczne jest "opanowanie siebie". Zanim lekarz przepisze leki, pacjent musi podjąć działania, bez których żadne lekarstwo nie pomoże:\nI. Aby uregulować tryb pracy i odpoczynku\nAby to osiągnąć, potrzebujesz:\nPorzucić nocne siedzenia przy komputerze, oglądać filmy, ekscytować centralny system nerwowy i wywoływać burzę emocji, nawet w ciągu dnia;\nKochające powieści czytają tylko po południu;\nNie przeciążajcie siebie w codziennym życiu, wykonujcie tylko wykonalną pracę;\nWystarczy wyjść na zewnątrz, unikać dusznych pomieszczeń;\nOdrzuć złe nawyki i nie chwytaj za papierosa z najmniejszym podrażnieniem nerwowym;\nReszta woli aktywny (spacery, wędkarstwo, "ciche" polowanie w lesie), pamiętaj, że hipodynamia dystonii neurokrzewiiowej jest źle tolerowana.\nII. Umów przemianę okresów snu i czuwania\nProces snu u chorych z dystonią naczyń często powoduje problemy, zwłaszcza jeśli ktoś jest przyzwyczajony do łóżka, kiedy przyszło „Bóg umieścić duszę”, tak aby farba następujące punkty muszą obowiązkowo:\nAby iść do łóżka w tym samym czasie, lepiej, jeśli jest to do jedenastej wieczorem;\nBrak drażniących przed pójściem spać - nie kłóć się, reaguj przychylnie i spokojnie na prowokację;\nWieczorna promenada jest pożądana, nie trzeba jej wiele, wystarczy 20-30 minut;\nCiepła, przyjemna kąpiel z ekstraktem z sosny lub kozłkiem walerianym złagodzi zmęczenie i napięcie;\nWentylowany pokój i dostęp do świeżego powietrza uratuje od duszności i koszmarów;\nW nocy warto wypić szklankę ciepłego mleka z miodem, co daje uspokajające i lekkie pigułki nasenne;\nWydostanie się z łóżka jest również konieczne w tym samym czasie, aby rozwinąć nawyk (sobota i niedziela nie są wyjątkiem);\nNie wyskakuj nagle z łóżka, twoja głowa obróci się natychmiast. Lepiej się położyć, a potem spokojnie wstać.\nIII. Być zaangażowanym w dietę\nOdżywianie, o dziwo, odgrywa znaczącą rolę w powstawaniu dystonii naczyń mózgowych, dlatego coś powinno być wyłączone z diety, ale coś dodanego:\nWyłącz silną kawę i herbatę, szczególnie wieczorem, a jeśli chcesz pić, zastąp ją naparami ziołowymi, które wspomagają usuwanie skurczów naczyń krwionośnych głowy. Tradycyjna medycyna oferuje wiele różnych opcji, aw najbliższej aptece można kupić wszystko za grosze i bez problemów;\nŚwieżo wyciskane soki witaminowe oczyszczą naczynia i wzmocnią ciało;\nWyeliminować tłuste, smażone i pikantne żywności, która nie tylko pobudza układ nerwowy, ale również przyczynia się do powstawania złogów cholesterolu i rozwojem miażdżycy mózgowym, które, oczywiście, może znacznie pogorszyć istniejącą już patologię.\nAngażuj się w siebie, aby uporządkować układ nerwowy, nie jest to na próżno powiedziane: "Nie możesz zmienić okoliczności - zmień swoje stosunek do nich". Dystonia neurologiczna wymaga takiego podejścia. Oczywiście, możliwe jest skierowanie do psychologa lub psychoterapeuty, ale wewnętrzna orientacja z niego nie straci wartości.\nMówią, że ćwiczenia oddechowe są bardzo dobre dla samokształcenia, pomagają "przekonywać siebie", dyscyplinują i poprawiają nastrój. Na "zmiennych perypetiach" życia lepiej spojrzeć "filozoficznie", bo wcześniej czy później wszystko przeminie. Jeśli konflikty i starają się unikać podrażnień, traktować innych uprzejmie i przekonać się, że wszystko jest w porządku, codziennie rano, myśli stają się namacalne i życie zacznie się poprawiać.\nProcedury, tabletki, zastrzyki\nWszystkie zabiegi medyczne, stosowanie leków i leczenie szpitalne są przepisywane przez lekarza w zależności od stanu pacjenta i skuteczności podjętych działań. Pacjenci z dystonią naczyniową są poddawani fizjoterapii, masażom i zabiegom regeneracyjnym. kąpiele zdrowotne, Bicze, elektroforezy bromem, aminofilina, tlenek magnezu, terapeutycznego masażu karku, akupunktura - to wszystko razem może mieć taki pozytywny wpływ na autonomiczny układ nerwowy, który rozpocznie się „zachowywać się” dobrze i bez leków. Jeśli jednak efekt działań jest niewielki, lekarz dodaje:\nLeki przeciwdepresyjne i uspokajające, leki nasenne;\nLeki mające na celu regulację ciśnienia krwi (z nadciśnieniem i niedociśnieniem strategia może być radykalnie odmienna);\nWitaminy i kompleks przeciwutleniaczy.\nDystonia naczyniowa, oczywiście, nie jest darem, nie jest łatwo lub niemożliwie się go pozbyć, ale przenieść ją do "reżimu snu" w sile samego pacjenta. Najważniejsze, żeby nie "siedzieć nad morzem i nie czekać na pogodę", sukces przyjdzie, jeśli sama osoba tego chce. Wszystko jest w jego rękach!\nDystonia naczyń mózgowych jest zespołem objawów spowodowanych zaburzeniem przepływu krwi, ze względu na zwężenie naczyń krwionośnych. W rezultacie mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Tak więc syndrom rozwija się z wieloma manifestacjami.\nW dystonii naczyń pacjenci zwykle mają wiele dolegliwości. Objawy mogą być trwałe, ale mogą ulec zmianie. Wśród licznych przejawów choroby:\nZła tolerancja zmian pogody.\nBól w klatce piersiowej, dyskomfort w sercu.\nUczucie stałego niedoboru powietrza, duszności, duszności.\nKołatanie serca, tonięcie serca.\nBól głowy, ociężałość w głowie.\nUczucie ciepła w głowie i twarzy.\nSzybkie zaczerwienienie twarzy, które może ustąpić bladości.\nNieprzyjemne odczucia w okolicy nadbrzusza, zaburzenia stolca, nudności.\nZwiększona potliwość lub, odwrotnie, dreszcze.\nDrżenie głowy, powiek, palców.\nPanika, strach, niepokój, wahania nastroju.\nKobiety mają słabe zdrowie podczas menstruacji.\nAtaki ataku paniki.\nSkłonność do alergii (pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy).\nW zależności od objawów dystonii naczyń mózgu, wyróżnia się cztery zespoły:\nTachykardowy. Częściej występuje u osób starszych. Charakteryzuje się wzrostem częstości akcji serca, średnio około 90 uderzeń na minutę, rzadko może osiągnąć nawet 150 uderzeń.\nArytmiczny. Zwykle związane z nadczynnością tarczycy, osteochondroza, choroby pęcherzyka żółciowego. W jego przejawach przypomina arytmie lub mięsień sercowy.\nSercowy. W tym przypadku pacjenci skarżą się na ból w sercu, który może być szwy lub ból. Występują okresowo, zarówno pod wpływem wysiłku fizycznego, jak i spokojnego.\nBradykardia. Ten zespół jest rzadki. Charakteryzuje się zmniejszeniem częstości akcji serca do 60 uderzeń na minutę i poniżej. Osoba skarży się na zawroty głowy, zimne kończyny, staje się drażliwa, nerwowa, może popaść w omdlenie.\nAby ustalić przyczyny dystonii w naczyniach mózgu, lekarz powinien zapytać pacjenta o jego styl życia. To studium anamnezy życia pozwoli nam dowiedzieć się, dlaczego i jak ten syndrom rozwinęła się przez długi czas. Przyczyny dystonii mogą być liczne, a wśród nich należy wymienić:\nStres powstały w wyniku śmierci ukochanej osoby lub innego poważnego wydarzenia, które spowodowało traumę w psychice.\nDługotrwała obecność w stanie stresu psychoemocjonalnego (problemy rodzinne, problemy w pracy i inne).\nInfekcja ogniskowa, przeniesiona wcześniej.\nZmiany hormonalne (ciąża, okres dojrzewania, menopauza).\nUraz czaszki, nawet tej starej.\nPrzewlekłe choroby zakaźne górnych dróg oddechowych.\nWysoka aktywność fizyczna (ciężka praca fizyczna, sport).\nCiśnienie naczyń szyjnych podczas osteochondrozy, w wyniku czego zakłócono dopływ krwi do mózgu.\nBrak snu, nieodpowiedni odpoczynek.\nW dystonie naczyniowym ważne jest, aby rozpocząć leczenie na czas. Powinieneś pójść do lekarza, jeśli masz następujące objawy:\nobrzęk twarzy i powiek w godzinach porannych;\nsilne zawroty głowy, pojawiające się od czasu do czasu;\nstale pojawiające się bóle głowy;\nAby postawić diagnozę, opierając się wyłącznie na skargach pacjenta, jest to niemożliwe. Istnieje kilka rodzajów ankiet, które potwierdzają diagnozę. Jeśli podejrzewa się dystonię naczyń mózgowych, lekarz przepisze:\ntesty laboratoryjne: badania krwi i moczu;\ndiagnostyka funkcjonalna: elektrokardiografia, skanowanie duplex naczyń mózgu i szyi, doplerografia przezczaszkową;\nwykonywane w dwóch projekcjach, radiografia kręgosłupa: szyjnego, piersiowego i lędźwiowego;\nbadanie przez specjalistów: kardiologa, endokrynologa, urologa.\nDystonię naczyń mózgu należy odróżnić od innych chorób, które mają podobne objawy.\nWielu pacjentów skarży się na objawy dystonii tylko wtedy, gdy istnieje emocjonalnego i fizycznego stresu, a także niewygodne, takie jak gorąca i wilgotna pogoda. Dlatego leczenie polega nie tyle na przyjmowaniu leków, ile na dostosowywaniu sposobu życia i odrzucaniu złych nawyków. Bardzo ważne jest przestrzeganie optymalnego trybu pracy i odpoczynku, a także zmiana preferencji żywieniowych. Pacjenci z dystonią naczyniową muszą przestrzegać następujących zasad:\nPamiętaj, aby spać w nocy i nie spać późno w telewizji lub przy komputerze. Staraj się iść do łóżka i wstać w tym samym czasie. Przed pójściem spać, musisz przewietrzyć pomieszczenie. Wskazane jest spanie przy otwartym oknie, aby zapewnić stały dopływ świeżego powietrza. W czasie snu wszystkie czynniki drażniące muszą zostać wyeliminowane. Kąpiel z igłami lub walerianem pomoże złagodzić zmęczenie i napięcie. Aby uzyskać lepszy sen, możesz pić ciepłe mleko z miodem. Nie należy gwałtownie skakać z łóżka rano, zaleca się położyć się na chwilę, a następnie powoli wspinać się.\nZaładuj się z pracą fizyczną umiarkowanie, nie przepełniaj się i nie przepracuj. Jeśli to możliwe, unikaj stresu emocjonalnego.\nCzęsto idź na świeże powietrze. Spraw, by codzienne spacery były nawykiem. Hipodinamia w dystonii naczyniowej jest niepożądana, pożądany jest aktywny tryb życia z umiarkowanym obciążeniem.\nStaraj się unikać dusznych i zadymionych pomieszczeń.\nĆwicz prysznic o kontraście, który dobrze wpływa na naczynia krwionośne.\nZmień swoje nawyki żywieniowe. Nie pić mocnej herbaty i kawy, zwłaszcza w nocy, zastępując je naparem z trawy. Porzuć smażone, gorące, tłuste. Jest więcej świeżych warzyw i owoców.\nW niektórych przypadkach nie można uniknąć leczenia. W dystonii naczyń przepisuje się następujące leki:\nOprócz terapii lekowej, dystonia pokazuje masaż, fizjoterapię, zabiegi regeneracyjne, ćwiczenia terapeutyczne, kąpiele wellness. Leczenie powinno być kompleksowe. Często, ze zdrowym stylem życia i dostosowaną dietą, leki nie są wymagane.\nJeśli istnieje genetyczna predyspozycja do dystonii wegetatywnej, istnieje powód do podjęcia środków zapobiegawczych od najmłodszych lat. Jest to racjonalna dieta, zdrowe nawyki, umiarkowana aktywność fizyczna, przestrzeganie reżimu dnia, właściwy odpoczynek.\nLudzie czasami zapominają o dbaniu o swoje zdrowie, a dystonia naczyń mózgu staje się późnym przypomnieniem o potrzebie utrzymania sił życiowych ciała. Ciągły stres, przeciążenie w pracy, brak snu, powoduje obniżenie odporności. Wpływa to negatywnie na różne systemy ciała. Dystonia naczyniowa staje się poważną konsekwencją wyczerpania ciała.\nOkreślenie przyczyn VSD rozpoczyna się od badania stanu życia pacjenta, co daje możliwość zrozumienia, jak bardzo postępuje choroba. Przyczyny, które charakteryzują dystonię naczyń głowy dużo, możemy wymienić następujące:\nstres psycho-emocjonalny, który wpłynął na ludzką psychikę;\nstary uraz głowy;\nskurcze naczyń szyjki macicy, przepływ krwi do ludzkiego mózgu zostaje przerwany;\nIstnieje jednak wiele objawów, których obecność wymaga pilnej wizyty u lekarza. Przewidują one naruszenie tonów naczyń mózgu i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji w przypadku braku działania. Takie objawy to:\nopuchnięte powieki i twarz po przebudzeniu;\nDystonia mózgu u pacjentów objawia się szeregiem skarg. Objawy są trwałe lub krótkotrwałe. Wśród objawów są:\nletarg, stan szybkiego zmęczenia;\nkompleksowe wyczerpanie ciała;\nszybkie tętno lub bicie serca;\nuczucie ciepła w głowie i twarzy;\nszybka zmiana cery (bladość i zaczerwienienie);\nzawroty głowy, szum tła w małżowinach usznych;\nproblemy z trawieniem, nudności;\nstan dreszczy lub silnego pocenia;\ngwałtowna zmiana nastroju, ataki paniki;\ndla kobiet charakteryzuje się złym stanem zdrowia podczas menstruacji;\nRodzaje dystonii naczyń mózgowych\nDystonia naczyniowa i jej rodzaje są wskazane w tabeli:\nDiagnoza pokaże czynniki powodujące problem i określi rodzaj dystonii. W tym celu diagnozowane są również słabe naczynia mózgu, które wpływają na rozwój ICP. Najważniejszą rolą w prawidłowej diagnozie jest wyjaśnienie ogólnego stanu pacjenta. Procedury diagnostyczne pomagają odróżnić dystonię naczyń od innych chorób, podobne objawy. Dystonia wegetatywna układu naczyniowego mózgu u pacjenta diagnozowana jest za pomocą badań:\nkardiologiczny, endokrynologiczny, urologiczny;\nSzyja i głowa UZDG;\nRTG klatki piersiowej, kręgosłup szyjny i lędźwiowy.\nDystonia naczyniowa jest zwykle leczona drogą lekarską i środkami ludowymi. Przejawy objawów choroby występują nie tylko przy wysiłku emocjonalnym i fizycznym, ale także przy zmieniających się warunkach klimatycznych. Leczenie problemu jest możliwe nie tylko poprzez stosowanie leków, warunkiem koniecznym jest przegląd reżimu pracy i odpoczynku, zmiana diety.\nPodstawowe zasady postępowania w IRR:\nObserwuj sen i czuwanie. Zaleca się wczesne leżenie, pokój powinien być dobrze wentylowany. Najlepiej pozostawić respirator otwarty w nocy, wyłączyć wszystkie bodźce. Rano nie wstawaj z łóżka i połóż się na chwilę.\nDostosuj poziom aktywności fizycznej.\nZwiększ ilość czasu spędzanego na świeżym powietrzu.\nZredukuj pobyt w dusznych i oświetlonych pokojach.\nW niektórych przypadkach, podczas diagnozowania za pomocą MRI i innych procedur, określa się potrzebę leczenia, przepisane są następujące leki:\nleki, które pomagają stabilizować ciśnienie krwi;\noznacza normalizację snu;\nfundusze, które pomagają poprawić przepływ krwi;\nLeczenie środkami ludowymi pomaga wzmocnić ogólny stan zdrowia i poprawić napięcie układu naczyniowego. Stosuje się preparaty ziołowe, w których zwyczajowo dodaje się rośliny, wzmacnia naczynia i normalizuje ciśnienie. Zioła pomagają rozładować napięcie i uspokoić układ nerwowy. Doskonałym środkiem jest użycie świeżo wyciśniętych soków.\nPodczas wykonywania działań profilaktycznych ważne jest dokładne przestudiowanie wskazań uzyskanych za pomocą MRI i innych procedur diagnostycznych. Pomoże to opracować plan działań zapobiegawczych w celu wzmocnienia statków, uporządkowania stanu psycho-emocjonalnego. Ton naczyń zależy bezpośrednio od właściwego sposobu życia, używanej żywności, obecności lub braku szkodliwych nawyków. Dla naczyń naczyniowych ważnym czynnikiem jest przestrzeganie snu. Brak snu prowadzi do stresu, który niekorzystnie wpływa na naczynia mózgu. Chorobie zapobiegają także preparaty homeopatyczne. Ich popularność tłumaczy się wpływem na pierwotną przyczynę choroby. Pierwszorzędną metodą, która zapobiega rozwojowi dolegliwości, jest dobry nastrój. Pomoże to w utrzymaniu stanu psychicznego i emocjonalnego danej osoby.\nDystonia naczyniowa jest niebezpieczną i pospolitą chorobą. Przyczyną tej choroby jest niewłaściwy styl życia i ciągłe stresujące sytuacje. Aby zapobiec rozwojowi choroby, zaleca się przestrzeganie prostych zasad, które są dostępne dla każdej osoby. Pomoże to poprawić stan lub zmniejszyć ryzyko wczesnego wystąpienia dystonii w mózgu.\nJak można wzmocnić naczynia mózgowe za pomocą VSD: zalecenia psychoterapeuty\nIntegralnym objawem w VSD jest ból głowy, który może być inny. Aby poradzić sobie z chorobą, musisz zrozumieć, jak wzmocnić naczynia mózgu za pomocą VSD. Do tego potrzebujemy nie tylko leków, ale także naszych własnych wysiłków - odrzucenia złych nawyków, ćwiczeń fizycznych, odpoczynku i snu, zrównoważonego odżywiania. Ważne jest, aby zrozumieć swój własny poziom i nie próbować "skakać nad głową", aby nie płacić podatków za przeciążenie.\nCzęstość dystonii wegetatywnej jest bardzo duża: statystyki mówią, że około 80% dorosłej populacji naszego kraju cierpi na tę chorobę. Częstotliwość wśród dzieci i młodzieży jest niższa, ale także imponująca - nawet do 30%.\nNajważniejszą rzeczą, o której musisz pamiętać - diagnoza VSD może być dokonana przez lekarza dopiero po pełnym badaniu klinicznym. Niemożliwe jest ustalenie tego niezależnie. Istnieje diagnostyczne minimum, po którym można argumentować, że żadna poważna choroba nie wystąpiła u danej osoby. Badanie ujawnia wady wrodzone rozwoju, z którymi należy brać pod uwagę podczas leczenia - rozwarstwienie lub wiązkę naczyń krwionośnych, krętość lub podwojenie ich.\nJeśli "odpiszesz" objawy na VSD bez badania, możesz pominąć początek wielu ciężkich przewlekłych chorób.\nNeurolodzy identyfikują 4 główne typy bólów głowy pochodzenia naczyniowego\nPodejście do leczenia różnych rodzajów bólu różni się od siebie.\nW hipotonicznym rodzaju bólu, zbliżonym do migreny, przepisuj leki, które mogą zmniejszać rozszerzenie naczyń krwionośnych. Są to: Ergotamina, Sumatryptan, Dihydroergotamina.\nErgotamina jest alkaloidem sporyszowym, ma bezpośredni wpływ na naczynia krwionośne na tętnice mózgu i zmniejsza aktywność centrum naczynioruchowego, zmniejszając jednocześnie podstawowy metabolizm. Dawkę wybiera lekarz indywidualnie w zależności od częstości i nasilenia napadów. Istnieją przeciwwskazania, leczenie jest przepisywane ściśle po badaniu.\nDihydroergotamina - syntetyczny środek o podobnym działaniu, jest dostępny w różnych postaciach dawkowania, w tym aerozolu do nosa.\nSumatryptan ma najmniej skutków ubocznych, dlatego częściej stosowany jest z bólem migrenowym niż inne leki.\nZ bólem głowy o tym samym typie hipotonicznym, ale słabszym io mniejszej częstotliwości i czasie trwania, przepisuj leki z serii ksantynowej. Jest to ksantynowy nikotynian, penti-ksyfilina, euphyllin. Ta grupa leków aktywnie rozszerza naczynia krwionośne znajdujące się na obrzeżach, dzięki czemu poprawia się ukrwienie mózgu i uboczne (bypass). Takie działania mogą zmniejszyć głód tlenu w tkance nerwowej. Ponadto leki optymalizują procesy metaboliczne w mózgu i zmniejszają agregację (skłonność do sklejania) płytek krwi.\nZe spastyczną naturą bólu potrzebne są substancje, które łagodzą skurcze. Takie działanie mają preparaty różnych grup chemicznych:\ninhibitory fosfodiesterazy - nie-sppa, papaweryna;\naktywatory cyklazy adenylanowej - preparaty vinca small (vinpocetine, vincristine);\nblokery alfa-adrenergiczne - nicergolina, piroksan, dihydroergotoksyna;\nantagoniści wapnia - nimodypina, nifedypina.\nWybór leku, jego dawkowanie i częstość stosowania leżą wyłącznie w gestii lekarza. Czasami leki są przepisywane w izolacji, czasami wymagana jest kombinacja.\nW przypadku bólu spowodowanego stagnacją krwi żylnej pomocne są leki nasenne - Vasobral (lek złożony), Detralex. Vasobrail zmniejsza przepuszczalność ściany naczynia, a osocze z rozszerzonych naczyń nie może przenikać do tkanki nerwowej. Lek zwiększa odporność tkanki nerwowej na głód tlenu. Forma wydania - tabletki i krople, co zwiększa użyteczność.\nDetraleks - bezpośredni venotonik, flawonoidy roślinne przywracają ton małych naczyń, poprawiają krążenie krwi w nich. Pod wpływem leku zmniejsza się dylatacja żył, stagnacja krwi żylnej zmniejsza się, a kruchość naczyń zmniejsza się.\nRównolegle z wyznaczeniem środków naczyniowych wymagane jest leczenie choroby podstawowej, jeśli istnieje.\nNiezbędne narzędzie do wzmacniania ściany naczyniowej, pożądane jest, aby wziąć dwa razy w roku, najlepiej w okresie poza sezonem - wiosną i jesienią. Najbardziej dostępnym i prostym lekiem jest lek Ascorutin, składający się z kwasu askorbinowego i rutyny. Substancje te wzmacniają nawzajem swoje działania i przyczyniają się do zwiększenia elastyczności naczyń, poprawiają odżywianie i zmniejszają przepuszczalność naczyń włosowatych.\nPrzydatne kompleksy, takie jak Milgamma, Kombilipen, Trigamma, zawierające witaminy z grupy B.\nJednak przydatne substancje można uzyskać nie tylko z tabletek. Przydatne jest spożywanie w dużych ilościach wszystkich sezonowych owoców i warzyw. Zawierają one substancje niezbędne dla organizmu w postaci łatwo przyswajalnych kompleksów, które poprawiają stan całego organizmu.\nZnaczenie schematu dnia\nZalecenia dotyczące reżimu dnia i wystarczająca ilość czasu na sen i odpoczynek wydają się banalne, ale bez odpowiedniego odpoczynku nie jest możliwe odzyskanie. Faktem jest, że niedopasowanie pracy różnych części autonomicznego układu nerwowego leżącego u podstaw bólów głowy nie może być kontrolowane wysiłkiem woli. Natura jest mądrzejsza od nas, a jeśli ktoś robi coś na własną szkodę, choroby zaczynają prowadzić do powrotu do normalnego sposobu życia.\nNie ma nic bardziej szkodliwego dla dobrego samopoczucia niż brak snu i ciągły stres. Bez wątpienia, aby coś osiągnąć, trzeba się odciążyć, a czasem przeciążać. Ale jeśli po przeciążeniu nie przyjdzie odpocząć - choroba jest gwarantowana.\nKonieczne jest osiągnięcie wysokiej jakości snu w nocy. W tym celu niezbędna jest ciemność, aby uwolnić hormon melatoniny. Jeśli sen nie trwa długo, lepiej jest zażywać tabletki nasenne, niż żyć następnego dnia z żeliwną głową. W sieci aptek istnieje masa leków OTC do pogłębiania snu.\nWykluczenie alkoholu i palenie powoduje niesamowity efekt leczniczy. Jednak w tym celu czasami konieczne jest zdawanie lub odbywanie kursu specjalistycznego leczenia.\nWodny trening naczyń krwionośnych\nJest to nieco zapomniane starożytne lekarstwo - prysznic kontrastowy. Zmienna zimna i gorąca woda, możesz doskonale wyszkolić swoje naczynia, uczynić je bardziej wytrzymałymi, przyzwyczaić je do większej amplitudy skurczów i relaksu.\nMam ciepłą kąpiel, szczególnie przed snem. Aby nadać im relaksujący efekt można użyć olejków eterycznych, dodanych w małych ilościach. Jeśli chodzi o zapachy, nie ma jednego zalecenia - coś, co łagodzi, może niewiarygodnie drażnić innego. Dlatego smaki są wybierane według osobistych preferencji.\nOptymalne obciążenie fizyczne\nStatki aktywnie działają, gdy mięśnie są obciążone. Wielkość i intensywność przeniesionego wysiłku fizycznego są różne dla każdego - jeden "ładuje" poranny bieg, drugi i ciężko wchodzi po schodach.\nAbsolutnie bez wysiłku fizycznego nie można tego zrobić - organizm zaniknie to, co nie działa. Dlatego, metodą prób i błędów, musisz odebrać sobie ładunek, w którym dana osoba jest zdrowa. Może to być wieczorny spacer, siłownia lub domowa siłownia.\nNeumyvakin I.P. Równoczesne traktowanie sody i nadtlenku wodoru\nW tym artykule przedstawiono praktyczną metodologię profesor Neumyvakin I.P.. o leczeniu sodą i nadtlenkiem wodoru, który w praktyce był z powodzeniem stosowany od wielu lat przez jednego z jego studentów i współautora niektórych książek, Alexander Zakurdaev.\nAndrogeny są hormonami produkowanymi w ludzkim ciele, a mianowicie w jajnikach, nadnerczach i jądrach. Z pomocą androgenów męskie drugorzędne objawy seksualne pojawiają się nie tylko u mężczyzn, ale także u kobiet.\nCześć przyjaciele, znowu ja - Dorofeev Pavel! Dzisiejszą recepturą jest nalewka imbirowa na wódkę. Od razu powiem, że to jedna z moich ulubionych nalewek.\nJak pozbyć się alergicznych plam na twarzy?


Misy ze stali nierdzewnej - zalety | Młynki kuchenne\nNa pewno posiadasz w kuchni miski ze stali nierdzewnej. Są one bardzo uniwersalne. Przydają się na nie tylko na sałatki, ale też na przykład na chipsy, kiedy zapraszasz do siebie swoich znajomych. Sprawdzą się do przechowywania wszelkiego jedzenia, w lodówce oraz pomagają przyrządzić jedzenie (na przykład śmiało możesz zrobić w niej ciasto do naleśników). Stal nierdzewna, mimo tego, że jest w miarę trwała i odporna na wszelkie uszkodzenia mechaniczne – to, nie wolno jej chować do zmywarki. Niestety naczynie to pod wpływem gorącej temperatury łatwo się niszczy.\nMiski ze stali nierdzewnej to pewne naczynie na rynku. Jeśli jeszcze jej nie masz w swojej kuchni, to powinieneś się w nie zaopatrzyć. Poza tym, że mają one właściwości pomagające przetrzymywać w lodówce jedzenie, to posiadają też funkcję dekoracyjną. I tak świetnie będą się prezentowały w nowocześnie urządzonym domu, który dba o każdy detal albo szczegół. Miski takie są nie tylko srebrne i nie przypominają zawsze kształtem zwykłych misek. Na rynku są też kolorowe, o przeróżnych kształtach i o zróżnicowanej formie.\nMiski oprócz wartości dekoracyjnej, służą do kuchni jako zamienniki zwykłych, plastikowych misek. Są one przede wszystkim trwalsze, odporne na gorącą temperaturę. Śmiało można podgrzać z nią jedzenie w piekarniku, albo włożyć do mikrofalówki. Poza tym miskę taką bardzo łatwo się czyści, nie wolno jednak wrzucać jej do zmywarki. Poza tym może być przechowywana w każdej temperaturze – na gorącym słońcu, a także w lodówce.\nNiebywale zaletami takich misek będzie to, że można je bez przeszkód traktować wrzątkiem – nie uszkodzą się. Miski te są zazwyczaj owalne lub też okrągłe. Mogą być różnej wielkości – od tych najmniejszych po duże, ogromne, idealne na świąteczne sałatki. Cena takich misek jest bardzo niewielka. Jest to naczynie wielorazowego użytku. Raz zainwestowane pieniądze odpłacają się długim funkcjonowaniem przedmiotu. Śmiało można w takiej misce ubijać mikserem bitą śmietanę, albo blendować w nim owoce na koktajl.\nmiski ze stali nierdzewnej, naczynia stalowe, piekarnik


Komentarze ekspertów - rp.pl - najnowsze publikacje, wywiady, komentarze - rp.pl | strona 6\nEkscytacja, jaka nastąpiła na scenie politycznej po ujawnieniu daty premiery książki Donalda Tuska, nie może zasłonić politykom opozycji podstawowego faktu: przeciwnikiem Andrzeja Dudy ze strony opozycji może być tylko polityk, który jest w stanie przyciągnąć elektorat umiarkowany i niezdecydowany.\nBrexit, lekcja dla każdego\nDecyzja o starcie w wyborach prezydenckich dla każdego polityka może być najtrudniejszą w życiu. Wygrana jest zasługą całego obozu politycznego. Klęska jest wyłącznie indywidualna.\nPrezes stawia na centrum\nKonfederacja może być najtrudniejszym przeciwnikiem partii Jarosława Kaczyńskiego w wyborach prezydenckich.\nBrak rozliczenia rządów faszystowskiego dyktatora podzielił kraj i zepsuł mu opinię na świecie. W efekcie upiory przeszłości sparaliżowały państwo. I nic nie wskazuje na to, że ekshumacja zwłok Franco wiele w tej kwestii zmieni.\nSzeryf z zardzewiałą gwiazdą\nPolitycy nie lubią niuansowania, wolą obrazy czarno-białe. I irytuje ich, gdy zakłócają je niuanse. Takie jak np. grupy przestępcze w resorcie finansów.


Chievo - Bologna (Włochy 1 Liga) - na żywo - transmisje live stream online - Meczyki.net.pl\nChievo - Bologna 11.11.2018 15:00\nOglądaj za darmo mecz Chievo - Bologna, który rozpocznie się 11.11.2018 15:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Chievo - Bologna z kategorii Włochy 1 Liga.\nW dniu 11.11.2018 15:00 odbył się mecz między Chievo i Bologna. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Charles Lindbergh - Przemysław Słowiński - Książka | Gandalf.com.pl\nCharles Lindbergh (twarda)\nPrzemysław Słowiński , Danuta Uhl-Herkoperec\nCharles Lindbergh - audiobook mp3 21.53 zł\nCharles Lindbergh - mobi, epub 26.85 zł\nCharles Lindbergh Samotny orzeł Audiobook CD Audio 25.69 zł\nCharles Lindbergh, Samotny orzeł - opis produktu:\nDzisiejsza młodzież wariuje na punkcie długowłosych śpiewaków albo mistrzów piłki kopanej, ale w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku największym wzięciem cieszyli się lotnicy. A jeśli w dodatku byli tak przystojni, wytworni i inteligentni jak Charles Augustus Lindbergh... Nie mówiąc już o podniebnych wyczynach, których dokonywał - zasłynął pierwszym w historii samotnym przelotem z Ameryki do Europy bez międzylądowań. Niezwykle popularny był nie tylko w USA, ale na całym świecie. Nazywany przez ówczesne media `Idolem XX stulecia`, rozpalał wyobraźnię głodnych podniebnych przygód fanów. Niestety, Lindbergh wyjątkowo boleśnie odczuł także negatywne następstwa popularności. Sprawa porwania jego syna, nazwana później `najbardziej szokującą zbrodnią dekady`, przeszła do historii kryminalistyki. Przez długie lata nikt nie zdawał sobie również sprawy, że legendarny lotnik, wzór wszelakich cnót obywatelskich, wierny mąż i wzorowy ojciec szóstki dzieci, ma jeszcze drugie, zupełnie odmienne oblicze. Skrzętnie skrywana prawda wyszła na jaw prawie trzydzieści lat po jego śmierci. Krytykowany nieustannie za swoje prawicowe poglądy i przyjęcie orderu od Hermanna Göringa, został z czasem skazany na wieczne zapomnienie. W rzeczywistości pracował dla amerykańskiego wywiadu. Przypadająca w maju 2017 roku dziewięćdziesiąta rocznica jego samotnego przelotu przez Atlantyk jest znakomitą okazją do przypomnienia niezwykle barwnego życia tego wielkiego, lecz zarazem kontrowersyjnego człowieka. A kiedy narracje snuje para wytrawnych pisarzy, Przemysław Słowiński i Danuta Uhl-Herkoperec (autorzy m.in. biografii Ulrike Meinhof, braci Kliczków, Roberta Maxwella i Erika Hanussena), kilka godzin wspaniałej lektury jest nie mniej pewne niż podatki czy śmierć.\nKsiążka Charles Lindbergh Samotny orzeł, pochodzi z wydawnictwa Videograf Edukacja. Autorami książki są Przemysław Słowiński, Danuta Uhl-Herkoperec. Należy do gatunków: biografie i wspomnienia, Biografie i autobiografie. Książka Charles Lindbergh liczy 352 stron. Jej wymiary to 165x235. Oprawa jest twarda. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.\nPrzemysław Słowiński, Danuta Uhl-Herkoperec - przeczytaj też\nCharles Lindbergh, Samotny orzeł\nCharles Lindbergh książka