The Paper Kites bilety koncert rock - eBilet.pl\nZapraszamy na dwa występy The Paper Kites w Polsce! Grupa zagra w Warszawie oraz w Poznaniu. Jako support zaprezentuje się Islandzki artysta Axel Flóvent. The Paper Kites bilety już w sprzedaży!\nThe Paper Kites koncerty*\nWarszawa - 23.11, Hydrozagadka\n18:30 - wejście\n19:15 - Axel Flóvent\n20:00 - The Paper Kites\nPoznań - 24.11, Blue Note\n19:30 - Axel Flóvent\n20:30 - The Paper Kites\n* Uwaga: wszystkie godziny są przybliżone i mogą ulec zmianie.\nO The Paper Kites\nGrupa The Paper Kites pochodzi z Australii i gra indie-rock. Do tej pory wydali 4 albumy – ostatni, „On The Corner Where You Live”, ukazał się we wrześniu 2018 roku.\nNa najnowszym albumie zespołu znalazło się 11 utworów, które opowiadają o ludzkich historiach i towarzyszących im emocjach. Pomysł na płytę pojawił się, kiedy zespół przebywał w hotelu w Nowym Jorku, skąd muzycy mogli obserwować postaci w sąsiadującym budynku. W utworach grupa przekazuje wiele emocji – od tęsknoty za domem, poprzez zmęczenie, kończąc na samotności.\nAxel pochodzi z Húsavík na Islandii. Jego twórczość można określić jako modern folk, w której nie brakuje wpływów indie-rocka, popu czy muzyki elektronicznej. Popularność zyskał za sprawą wydanej w 2016 roku EPki „Forest Fires”, po której rok później ukazała się kolejna – „Quiet Eyes” .\nThe Paper Kites bilety\nGogol Bordello w Polsce! Grupa zaprezentuje się w Krakowie oraz Warszawie podczas Roaring 2020s Tour. Gogol Bordello bilety na koncerty już w sprzedaży …\nBILLY TALENT W WARSZAWIE Bilety na warszawski występ Billy Talent już dostępne. Zapraszamy na koncerty Billy Talent, do Krakowa i Warszawy. Billy Talent bilety na koncerty już w …\nKaleo w Polsce! Grupa zaprezentuje się 11 października 2022 roku w warszawskiej Stodole w ramach trasy Fight or Flight Tour. Kaleo bilety na koncert w Warszawie już w sprzedaży! O zespole …\nThe Rasmus w Polsce! Fińska grupa zagra w naszym kraju dwa koncerty, w Warszawie i Krakowie. The Rasmus bilety na koncerty w Polsce już w sprzedaży! The Rasmus koncerty 2022 Fiński zespół The …\nWilliam DuVall w Polsce! Koncert odbędzie się 15 maja 2022 roku w warszawskich Hybrydach. William DuVall bilety na koncert w Warszawie już w sprzedaży. DuVall od ponad 35 lat inspiruje artystów …\nZapraszamy na koncert Stand Atlantic, który odbędzie się w klubie Hybrydy w Warszawie. Stand Atlantic bilety już w sprzedaży. Stand Atlantic w Warszawie Po wydaniu debiutanckiego krążka „Skinny …\nThe Bronx w Polsce! Zespół wystąpi w warszawskich Hybrydach. O nowej dacie koncertu poinformujemy wkrótce. O zespole The Bronx Zapierająca dech w piersiach interpretacja hardcore punk autorstwa …\nRobert Plant & Alison Krauss ogłaszają pierwszą od dwunastu lat trasę koncertową, ramach której wystąpią w Polsce! Artyści zagrają już 18 lipca 2022 w sopockiej Operze Leśnej …\nAnne-Marie w Polsce! Wszechstronnie utalentowana zdobywczyni platynowej płyty 17 sierpnia 2022 roku wystąpi na Letniej Scenie Progresji w Warszawie. Anne-Marie bilety już w sprzedaży …\ngirl in red w Polsce! Koncert Marie Ulven odbędzie się 18 maja 2022 roku w warszawskim klubie Palladium. girl in red informacje Singlem „I wanna be your girlfriend” z 2018 roku, Marie Ulven - …\nBlanks w Polsce! Artysta wyprzedał wszystkie swoje koncerty w 2021 roku, dlatego przedłuża europejską trasę Nothing Lasts Forever And That’s OK o 18 koncertów! Jednym z przystanków będą warszawskie …\nZaz w Polsce! Ulubienica polskiej publiczności powraca z nową, piątą już płytą, którą będzie promować podczas trzech koncertów. Bilety na koncerty Zaz już w sprzedaży. Zaz koncerty Gdańsk - 20.10 …\nImpact Festival powraca! Główną gwiazdą Impact Festival 2022 będzie Five Finger Death Punch. Jeden z najważniejszych hard rockowych zespołów wystąpi w 6 lipca 2022 roku w TAURON Arenie …\nAvatar w Polsce! Szwedzi przyjadą do naszego kraju już 28 lutego 2022 roku do warszawskiej Proximy. Jako support zaprezentują się Veil of Maya oraz Sonic Assault. Avatar bilety już w sprzedaży …\nBullet For My Valentine w Polsce! Grupa zaprezentuje się w warszawskim Klubie Stodoła. Bullet For My Valentine bilety na koncert w Warszawie już w sprzedaży! O zespole Bullet For My …\nSwedish House Mafia w Polsce! Zespół wystąpi już 21.10.2022 w TAURON Arenie Kraków. Swedish House Mafia bilety na koncert w Krakowie już dostępne. Swedish House Mafia w Polsce Znana na całym …\nZapraszamy na koncert bbno$ (baby no money) w Polsce! Kanadyjski raper wystąpi 23 lutego 2022 roku w warszawskich Hybrydach. bbno$ bilety już dostępne! O Artyście bbno$ (baby no money) to …\nNeck Deep w Polsce! Popowo-punkowa kapela wystąpi w warszawskiej Proximie i krakowskim Kwadracie. Jako gość specjalny zaprezentuje się happydaze. Neck Deep bilety na koncerty …


Jakie są metody zabezpieczania wymienników ciepła w centralach wentylacyjnych? - Wentylacja klimatyzacja - Instalacje - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Dom > Budowa i remont > Instalacje > Wentylacja klimatyzacja > Jakie są metody zabezpieczania wymienników ciepła w centralach wentylacyjnych?\nWymienniki ciepła w instalacjach wentylacyjnych znajdują szerokie zastosowanie do procesów obróbki powietrza takich jak ogrzewanie czy chłodzenie. Najczęściej realizuje się to poprzez przepływ gorącej lub zimnej wody w wymienniku. Największym problemem w tych układach jest możliwość zamarznięcia wody w takim wymienniku i rozsadzenia go. Jak możemy uniknąć takiej sytuacji?\nAby poznać metody zabezpieczenia wymiennika ciepła warto zapoznać się z jego działaniem i budową. Wymienniki ciepła to nic innego jak wężownice, zbudowane z rurek o małej średnicy. W rurkach tych płynie czynnik grzewczy lub chłodniczy o konkretnych parametrach. Na skutek omywania wężownicy przez powietrze następuje wymiana ciepła pomiędzy wodą zawartą w wężownicy a powietrzem. Efektem jest spadek temperatury wody w wymienniku ciepła (w procesie ogrzewania powietrza) i wzrost temperatury powietrza. Zatem warto zauważyć, że woda ma różne temperatury na początku i końcu wężownicy. Ten spadek temperatury wody w wymienniku może być niebezpieczny i powodować zamarznięcie wody w wymienniku. Jedną z właściwości krzepnącej wody jest wzrost jej objętości. Efekt – pęknięta wężownica wymiennika ciepła.\nZobacz także: Jak należy zaprojektować wentylację grawitacyjną w domku jednorodzinnym?\nW celu uniknięcia zniszczenia wymiennika, stosuje się dwie podstawowe metody: zmianę czynnika chłodniczego oraz stosowanie automatyki zabezpieczającej.\nW pierwszym przypadku do wody dodaje się substancje o odpowiednich własnościach, które w połączeniu z wodą obniżą jej temperaturę krzepnięcia. Przykładem mogą być mieszanki wody z glikolem 35%. Mieszanka taka zamarza dopiero w temperaturze poniżej -30C.\nDruga metoda przewiduje zastosowanie automatyki alarmującej, która reaguje na nadmierne wychłodzenie czynnika. Składa się ona z serii termostatów kanałowych i czujek, które informują sterownik o spadku temperatury lub dysfunkcji wentylatora, lub innej części systemu, która mogłyby spowodować zamarznięcie wody. W takim przypadku woda w wężownicy jest podgrzewana lub cały układ się zatrzymuje do czasu rozwiązania problemu.\nZobacz także: Jak zapewnić świeże powietrze bez konieczności wietrzenia?\nchłodnictwo, instalacje, klimatyzacja, wentylacja\nAby poznać metody zabezpieczenia wymiennika ciepła warto zapoznać się z jego działaniem i budową.


bottle bells bottle bells, czyli piwa bożonarodzeniowe i zimowe |\nbottle bells bottle bells, czyli piwa bożonarodzeniowe i zimowe\nDziś imieniny Mikołaja. Od kilku dni w telewizji zapewne puszczane są reklamy świątecznych napojów gazowanych i zapowiedzi filmu o dziecku pozostawionym na pastwę losu w domu. Dzieci nie uświadczycie tu ani trochę przez najbliższe cztery tygodnie, natomiast świątecznych napojów gazowanych owszem. W końcu św. Mikołaj (z Miry) to m.in. patron piwowarów. Od dziś, być może do końca roku, postaram przedstawić Wam kilkanaście piw bożonarodzeniowo-zimowych. W celu zapewnienia sobie i wam jak największej różnorodności mam w planach pojawić się na festiwalu piw sezonowych (relacja oczywiście też znajdzie się tutaj). Jak widzicie atrakcji nie zabraknie. Zapraszam już teraz.\nA w zasadzie skąd się wzięły piwa świąteczne i zimowe? Czy tylko na zasadzie podniesienia różnorodności, sprzedaży? Czy też może ich źródłem było ratowanie przemrożonych mieszkańców europejskich miast przed wychłodzeniem?\nSkandynawia choć nie kojarzy się obecnie bardzo mocno z piwami, a to właśnie stamtąd wywodzi się tradycja tychże napitków. Już kilka wieków temu Wikingowie uwielbiali celebrować święto Jolner na cześć boga Thora przy mocnym, słodowym piwnym trunku zwanym Julöl. Zwieńczenie tych zabaw odbywało się 21 grudnia. Stamtąd tradycja picia świątecznego ale rozprzestrzeniła się na resztę Europy, wraz z kolonistami do USA i w końcu na resztę świata. Choć dzisiaj piwa świąteczne, czy zimowe nie są wypijane ku czci Thora ich różnorodność jest ogromna. Mimo tego bogactwa można próbować je generalnie scharakteryzować. Większość z nich to niczym wikingowe Julöl – ale. Znajdziemy tam jednak i lagery wszelkiej maści. Są to piwa charakteryzują się zwiększoną ilością alkoholu. Bursztynowy, a czasem ciemno brunatny kolor skrywa dość bogatą gamę aromatów. Przyprawiane mocno piwa świąteczne odnajdziemy głównie w Belgii czy USA. Angielskie i niemieckie browary przypraw do piwa tradycyjnie nie używają (cholerne Bawarskie Prawo Czystości ;)). Wspomniałem wcześniej o przyprawach, które często są kluczowe dla podkreślenia wyjątkowości piwa i czasu w roku. Cynamon, goździk, imbir, skórki owoców cytrusowych, ziele angielskie, anyż, specyficzne karmelowe słody to tylko niektóre ze składników tych aromatycznych piw. Zatem spróbujmy kilka z nich!\nPrzy tworzeniu tego tekstu pomocne okazały się witryny http://www.wiki.piwo.org, a także http://www.drinks.seriouseats.com\nPosted in świat piwa and tagged ale, Anglia, bawaria, Bawarskie Prawo Czystości, Belgia, lager, Niemcy, przyprawy, USA, wikingowie, zimowe, świąteczne on Grudzień 6, 2012 by malepiwo. 1 komentarz\n← Tournay Noire\nla Tchantchès brune de Noël prosto z Wolnej Republiki Outre-Meuse →\nPingback: Piwo Świąt/Zimy a.d 2012-13 | male piwo


Presostaty różnicy ciśnień do monitorowania i zabezpieczenia instalacji | Danfoss\nSygnalizacja stopnia zabrudzenia filtra\nKontrola zakamienienia, zamulenia wymiennika\nKontrola ciśnienia tłoczenia pomp obiegowych, uzupełniających i innych\nSygnalizacja stopnia zabrudzenia filta\nPresostaty pomiaru różnicy ciśnień dP są od samego początku przeznaczone do pomiaru spadków ciśnienia na filtrach w obiegach chłodzących lub ciepłowniczych. Oczywiste, że zwiększenie zabrudzenia filtra powoduje wzrost oporów przepływu, a to przekłada się na pogorszenie sprawności instalacji, a również może prowadzić do poważnych awarii (np. brak wystarczającego chłodzenia lub grzania).\nPowszechnie stosowaną praktyką jest wymiana/czyszczenie filtrów w określonych interwałach czasowych. Nie jest to jednak ekonomicznie uzasadnione, a ponadto wymaga zaangażowania służb eksploatacyjnych, co generuje koszty. Podłączenie presostatu do systemu monitoringu BMS czy SCADA pozwala na ograniczenie aktywności pracowników do niezbędnego minimum.\nZyskuje się również na trwałości FOM’ów (Filtrów Odmulaczy Magnetycznych) oraz filtrów siatkowych.\nZastosowanie presostatu różnicowego w praktyce jest bardzo proste. Za pomocą rurek kapilarnych, doprowadza się ciśnienie sprzed filtra (HP – wysokie) oraz z za filtra (LP – niskie). W samym presostacie pozostaje dokonanie nastawy dP rzędu kilku-kilkudzięsięciu kPa. Gdy spadek ciśnienia osiągnie wybraną wartość, nastąpi przełączenie styków presostatu i podanie sygnału alarmowego do systemu monitoringu.\nKontrola ciśnienia tłoczenia pomp obiegowych\nAlternatywnym zastosowaniem presostatów różnicowych dP jest kontrola ciśnienia tłoczenia pomp obiegowych.\nW instalacjach ciepłowniczych, zwłaszcza w węzłach ciepłowniczych, istnieje konieczność potwierdzania pracy pompy. Stosuje się w głównej mierze pompy elektroniczne. Ze względu na charakterystykę oszczędzania energii, pompy regulując prędkością obrotową, znacząco obniżają wytwarzaną różnicę ciśnień do niezbędnego minimum. Ta niewielka wartość jest trudna do zarejestrowania, a brak takiej informacji uniemożliwia kontrolę poprawności procesu. Jest to również istotne, ze względu na zabezpieczenie pomp przed „suchobiegiem”.\nNie zapominajmy też o układach dwupompowych i ich pracy naprzemiennej. Dzięki zastosowaniu presostatu różnicowego, sterownik (np. regulator pogodowy ECL 310) ma zawsze możliwość automatycznego uruchomienia pompy rezerwowej, w przypadku utraty wytwarzania wymaganej wysokości podnoszenia przez pompę podstawową.\nSamo podanie zasilania nie jest warunkiem wystarczalnym do uznania pracy pompy (można sobie wyobrazić sytuację, gdy uszkodzeniu ulega wirnik pompy, a sam silnik pracuje poprawnie).\nJednoznacznym wskaźnikiem wydaje się pomiar ciśnienia, a w szczególności ciśnienia różnicowego przed i za pompą.\nZ chwilą uruchomienia pompy po stronie tłoczenia ciśnienie wzrasta względem strony ssącej. Taką zmianę błyskawicznie jest w stanie wykryć presostat różnicowy. Ponadto, w zależności od parametrów pracy pompy (wysokości podnoszenia) presostaty pozwalają na ustawienie progu zadziałania odpowiadającego zaprojektowanej efektywności działania pompy.\nW celu zastosowania danego presostatu, należy za pomocą rurek kapilarnych, doprowadzić ciśnienie sprzed pompy (LP – niskie) oraz z za pompy (HP – wysokie). W samym presostacie pozostaje dokonać nastawy dP rzędu kilku-kilkudzięsięciu kPa. Taki pomiar wiąże się z montażem odwrotnym niż w przypadku pomiaru spadku ciśnienia na filtrze.\nKarta katalogowa – presostaty typu RT


Auto Złom - Skup aut Sieradz - Autoskup\nSkup Sieradz | AUTO ZŁOM\nZa gotówkę bez zbędnych formalności - EXTRA skup aut Sieradz\nSkup samochodów złomowanie & auto złom Sieradz\nWieloletnie doświadczenie i najlepsze ceny dla skupu Sieradz sprawiają że nasi Klienci polecją naszą firmę swoim znajomym, którzy bezskutecznie od dłuższego czasu zmagają się ze sprzedażą auta za gotówkę lub na złom. Nasz złom Sieradz to najlepszy wybór, a grono zadowolonych Klientów powiększa się z dnia na dzień ! Auto Złom Sieradz - Kasacja i złomowanie pojazdów używanych.\nPo przesłaniu formularza odbioru online skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia dogodnego terminu odbioru. Wszystkie samochody i pojazdy użytkowe są następnie ładowane na jeden z naszych samochodów ciężarowych do odzysku i przewożone do naszego lokalnego zakładu kruszącego.Opony są usuwane i poddawane recyklingowi, a wszystkie oleje i płyny są opróżniane i usuwane w przyjazny dla środowiska sposób.Aby uzyskać łatwy i szybki sposób na złomowanie samochodu w Sieradz, wypełnij pola w formularzu po prawej stronie, a my dostarczymy natychmiastową cenę złomu samochodowego, z możliwością zaakceptowania i zorganizowania złomowania lub odrzucenia oferty złomu samochodowego.\nDziałania firmy Sieradz koncentrują się na zmniejszaniu ilości odpadów i zwiększaniu poziomu recyklingu, zapewniając w miarę możliwości kontrolowany i ograniczony wpływ na zrównoważony rozwój. Samochód złomowy jest znacznie bardziej ekologiczny niż porzucony samochód, a właściciel otrzymuje gotówkę za złomowanie samochodu.Nasze lawety do usuwania złomu oferują szybki sposób złomowania oraz usuneliśmy niechciany pojazd samochodowy i komercyjny niezależnie od stanu.Przyjeżdżamy do Ciebie w dogodnym czasie i szybko i profesjonalnie usuwamy złom. Jesteśmy zarejestrowanymi przewoźnikami odpadów i staramy się, aby recykling był możliwy jak najbardziej ludzki. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszej usługi złomowania złomu.Nigdy nie zdajesz sobie sprawy, jak duży recykling różnic sprawia, że dopóki nie zobaczysz większy obraz.\nZłomując auto w skupie Sieradz otrzymałem najlepszą cenę jaką mogłem znaleźć wśród firm auto złom. Zdecydowanie polecam!\nMoje powypadkowe auto nadawało się tylko do złomowania. Złom Sieradz po wysłaniu do nich SMSa oddwonił w ciągu 15 minut z propozycją cenową. Odrazu się zgodziłam na sprzedaż po usłuszeniu ceny za moje autko.\nPodiadałem auto na złom i potrzebowałem trochę gotówki na różne cele. Przeszukując internet natknąłem się na ogłoszenie firmy kasacja aut Sieradz - cennik był atrakcyjny za moje uszkodzone auto. Odrazu sprzedałem.\nKasacja aut i pojazdów - takie ogłoszenie znalazłem w internecie. Moje auto używane wyceniłem w 3 minuty. Laweta była jeszcze tego samego dnia u mnie w mieście Sieradz. Dokumentacja, gotówka szybki przyjazd.\nSkup Sieradz - TELEFON\nBezpłatna laweta Sieradz\nFirma prowadzi skup aut i samochodów w okolicach Sieradz\nNajlepsze ceny na rynku sprawiają że jesteśmy numer 1 wśród skupów Sieradz.\nCopyright © Skup samochodów Max. Auto Złom - Kasacja Pojazdów - Złomowanie Aut Sieradz Zadzwoń teraz =>TELEFON\nSzrot & Skup samochodów Sieradz\nAuto Złom Skup Sieradz\nAuto skup złomowanie Sieradz


GOTD: MySlideShow 3.5.6 za darmo | TechnetBlog - darmowe programy\nDodał: admin marzec - 30 - 2012\nOstatni marcowy weekend w serwisie Giveaway of the Day rozpoczyna się akcją rozdawniczą oprogramowania stworzonego przez firmę Anix Software. które przyda się przy tworzeniu pokazów slajdów, które odtworzymy na komputerze i DVD. Przedmiotem promocji jest legalna i darmowa pełna wersja programu MySlideShow w wersji 3.5.6. Standardowo produkt ten jest oferowany w cenie ok. 30$. Aplikacja posiada interfejs w angielskiej wersji językowej. Oferta jest ograniczona czasowo i będzie aktywna tylko do jutra – 31 marca, do godz. 9:00 rano.\nMySlideShow 3.5.6 to proste w obsłudze i funkcjonalne narzędzie do tworzenia pokazów slajdów, które następnie bez problemów odtworzymy zarówno na komputerze PC, jak i na stacjonarnym odtwarzaczu DVD. Producent, poza prostotą narzędzia przejawiająca się podobieństwem do Eksploratora Windows, jako jego główną zaletę podaje również jego użyteczność, która pozwala na tworzenie pokazu od początku do końca bez konieczności kupna i instalacji dodatkowego oprogramowania.\nWśród dostępnych w MySlideShow 3.5.6 należy wymienić przede wszystkim możliwość dodawania napisów, obracania zdjęć, synchronizowania obrazu ze ścieżką dźwiękową oraz dodawanie efektów dźwiękowych. Każde z ustawień możemy zastosować zarówno do pojedynczych zdjęć jak i do całej ich sekwencji. Gotowy pokaz slajdów możemy zapisać w postaci odrębnego pliku wykonywalnego, zwykłego pliku wideo, internetowej galerii HTML luby wypalić bezpośrednio na płytce CD, VideoCD lub DVD.\nMySlideShow 3.5.6 został przygotowany do współpracy z komputerami wyposażonymi w systemy Microsoft Windows Windows XP/ Vista/ Windows 7. Wielkość pliku instalacyjnego programu to 8.82 MB.\nJak zdobyć MySlideShow 3.5.6 za darmo?


Zdrowe odżywianie Autorka: Sandra Fizia 2015-12-23 00:00:00+0100 opublikowano 23.12.2015\nZnasz ten schemat? Przychodzą Święta i najadamy się do syta, a od Nowego Roku – drakońska dieta i zaczynamy odchudzanie. O ile Święta to czas wyjątkowy i na pewne ustępstwa można sobie pozwolić, o tyle regularne przejadanie się może mieć poważne skutki zdrowotne. Warto poznać sposoby, które pomogą nam tego uniknąć.\nNasze babcie mówiły: "Zanim odejdziesz od wigilijnego stołu pamiętaj spróbować wszystkich potraw, bo inaczej czeka cię niepowodzenie w Nowym Roku" - to obrazuje jak trudno w Świątecznym czasie jest odmawiać. Rezygnacja z dodatkowej porcji smażonego karpia lub dokładki ciasta jest traktowana jak ujma dla gospodarza, dlatego zamiast narażać się na jego rozgoryczone spojrzenie, degustujemy kolejne kęsy. Często robimy to w sposób podświadomy. Odruchowo sięgamy po smakowicie wyglądające przekąski nie zastanawiając się nad tym, czy faktycznie jesteśmy głodni. W trakcie jedzenia prowadzimy pasjonujące rozmowy, oglądamy telewizję i przeglądamy Internet, nie zwracając uwagi na sygnały jakie wysyła nasz organizm.\nJak mówi Anna Pasternak-Winiarska, dietetyk: "Informacja o sytości dociera do mózgu z pewnym opóźnieniem, dlatego kiedy jemy powoli i skupiamy się na posiłku nasz mózg dostaje informację „jestem najedzony” we właściwym momencie. To naturalny mechanizm obronny, który chroni nas przed przejadaniem się. W momencie gdy nie skupiamy się na jedzeniu i/lub jemy szybko informacja o stanie sytości dociera do nas o wiele za późno. Możemy wtedy jeść bez opamiętania, a skutki przejedzenia będą towarzyszyć nam jeszcze przez kilka dni, albo i dłużej".\nTo co zauważamy już chwilę po przejedzeniu to przede wszystkim złe samopoczucie. Stajemy się ociężali, senni i apatyczni. Przepełniony żołądek zaczyna nas boleć. Pojawia się zgaga, odbijanie, wzdęcia i nudności, czasem wymioty. Przejedzenie skutkuje biegunką lub przeciwnie - zaparciem. Częste dopuszczanie do takich sytuacji może okazać się groźne i powodować poważne komplikacje zdrowotne, przede wszystkim otyłość, choroby naczyniowo-sercowe i cukrzycę. Jak z tym walczyć i jak wygrać? Tłumaczymy.\nWalka z przejadaniem\n- Pamiętaj o śniadaniu – to podstawa dobrze zbilansowanej diety. Śniadanie uaktywni działanie układu pokarmowego, da energię do działania i ograniczy napady głodu, np. w godzinach popołudniowych. Jeśli planujesz ucztowanie, rozważ zjedzenie lekkiego śniadania z produktów bogatych w białko. Dzięki temu uczucie sytości będzie towarzyszyć Ci na dłużej.\n- Zwróć uwagę na wielkość talerza – im większy talerz, tym mniejsza wydaje się być porcja posiłku. Dlatego jedząc lepiej wybierać małe talerze, na których posiłki wydają się większe.\n- Piecz, zamiast smażyć – zamiast smażyć np. rybę w głębokim tłuszczu, możesz ją upiec w piekarniku, będzie to nieco dłużej trwało, ale dzięki temu zyskasz nowe walory smakowe oraz zachowasz prozdrowotne działanie kwasów Ω-3, a także ograniczysz niepotrzebne kalorie.\n- Zamiast zjeść jeden obfity posiłek zjedz kilka mniejszych rozłożonych w czasie\n- Skoncentruj się na jedzeniu - unikaj czynników, które mogłyby Cię rozpraszać, np. oglądanie telewizji, przeglądanie Internetu.\n- Jedz powoli i staraj się wsłuchiwać w swój organizm – staraj się dokładnie gryźć każdy kęs, wsmakuj się w to co jesz. Dzięki powolnemu jedzeniu informacja o najedzeniu trafi do mózgu w odpowiednim czasie. Zastanów się, czy nie mylisz uczucia głodu z pragnieniem – jeśli niedawno coś zjadłeś, a nie czujesz się usatysfakcjonowany, spróbuj napić się wody i zaczekać 20-30 minut, żeby sprawdzić, czy jesteś wciąż głodny.\n- Nie dojadaj pozostałości - zamiast tego zamroź je i dzięki temu będziesz mieć gotowe posiłki na kolejne dni.\n- Pamiętaj, że alkohol wzmaga uczucie głodu– więc zamiast kolejnego świątecznego toastu, rozważ napicie się szklanki wody.\n- Ruszaj się, nie zalegaj na kanapie – spacer wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i ułatwi proces trawienia.


buty dziecięce (trzewiki)\nNowe trampki (tenisówki) dla chłopca marki Cool Club, rozmiar: 30\nButy sportowe - HALÓWKI. Rozmiar 34\nBuciki dziecięce, niemowlęce (sandałki, kapcie) rozmiar 23\nCCC Półbuty lakierki buty baletki komunijne\nNIKE buty dzieciece EUR 25 ! okazja\nButy sportowe dla chłopca Reserved r.31\nSosnowiec dzisiaj 20:28\nOcieplane trzewiki dziecięce rozmiar 22 Clic! Granat, super jakość\nbuty sandały skóra naturalna r. 20 Smyk\nNike + buty sportowe r.29 dł.wkł.19cm\nSamdaly Geox rozm 26\nSosnowiec dzisiaj 19:28\nSandały chłopięce new balance 26,5\nBuciki zimowe kozaczki botki Zara r. 23\nButy wrotki r. 33\nSosnowiec dzisiaj 18:56\nButy Bella Disney\nSandałki sandały r. 34\nButy zimowe/Śniegowce gore-tex Viking rozm. 37\nButy sportowe Decatlon\nPolbuty rozmiar 33\nSosnowiec dzisiaj 18:06\nAdidas sandaly roz\nPółbuty Clarks Buciki Miki 20.5\nWkładki dziecięce Memo r. 22-24\nSprzedam czarne buty dziewczęce z kokardką rozm. 34\nsandalki skóra next\nnike shox skóra adidasy\nSandały Geox rozmiar 21\nSandały Geox Royal/Fluo Orange 21\nButy botki hm roz. 36\nSosnowiec dzisiaj 16:05\nButy Nike 22,5cm\nTimberland trzewiki dla dziewczynki roz. 34,5\nNowe sandałki/japonki CCC\nAdidasy Quechua granatowe dla dziewczynki 35\nButy wizytowe Badoxx rozm 41\nBaleriny baletki złote dla dziewczynki 33\nButy zimowe, treckingowe Timberland 34 dla dziewczynki\nBotki na jesień dla dziewczynki 34\nAkcesoria dla niemowląt Sosnowiec ,\tBuciki Sosnowiec,\tFoteliki - Nosidełka Sosnowiec ,\tMeble dla dzieci Sosnowiec ,\tOdzież niemowlęca Sosnowiec ,\tUbranka dla chłopców Sosnowiec ,\tUbranka dla dziewczynek Sosnowiec ,\tWózki dziecięce Sosnowiec ,\tZabawki Sosnowiec ,\tPozostałe dla dzieci Sosnowiec


Piękne gole, niezmordowany Góralski i Szpakowski podbijający internet. Godne pożegnanie Piszczka\nŁączy Nas Pasja > Piłka nożna > Piękne gole, niezmordowany…\nMecz o nic na szczęście nie okazał się meczem, w którym nic się nie działo. Obawialiśmy się, że nie tylko najciekawszym, ale jedynym ciekawym momentem tego spotkania będzie szpaler dla Łukasza Piszczka, ale na szczęście kibice wychodzili ze Stadionu Narodowego z poczuciem, że w cenie biletu był jednak mecz piłkarski, a nie tylko 90-minutowy benefis.\nO Łukaszu Piszczku napisano i powiedziano już wszystko, a oceniać jego występu ze Słowenią nie ma sensu. Umówmy się: nawet gdyby strzelił siedem bramek samobójczych, trudno byłoby w takim momencie napisać o nim pół złego słowa. Cieszymy się, że zagrał nieco więcej niż zapowiedziane pół godziny – z każdą kolejną „poza czasem” można było żałować coraz bardziej, że więcej ich nie będzie.\nKoledzy sprawili Piszczkowi niezłe pożegnanie. I nie chodzi o szpaler, który był miłym gestem, a o całe spotkanie, które mogło się podobać.\nZwłaszcza, że przecież o niczym nie decydowało. Wynik mógł być jakikolwiek, podobnie jak jego przebieg. Z szacunku dla własnych kibiców, którzy wydali ciężko zarobione pieniądze na bilety, trasport i gastronomię, a także z uwagi na zakładane barwy i orzełka na piersi nie wypadało jednak przejść obok meczu. Wypadało biegać jak Reca, walczyć jak Góralski, strzelać jak Szymański i zachwycać jak Lewandowski.\nPolacy dali radę. Były momenty, do których moglibyśmy się przyczepić, ale w takich meczach widywaliśmy gorsze paździerze. Konkretnie: takie, jak znaczna część pierwszej połowy, po wyrównującej bramce. Do drugiej części gry zastrzeżeń mieć już nie można. Biało-czerwoni strzelali piękne bramki, choć o zupełnie innym charakterze piękna: bomba z dystansu, indywidualny show kapitana i wreszcie cudownej akcji zespołowej.\nCo ważne, „dojechała” również Słowenia. Cieszył oko zwłaszcza Ilicić, który swoją klasę potwierdził nie po raz pierwszy. Przyjęcie przy bramce wyrównującej? Malina! Gol przy drugiej bramce gości? Huknął w swoim stylu. Można powiedzieć, że Słoweńcy grali dość ostro, kopali i deptali, ale może dlatego ten mecz nie przypominał spotkania sparingowego?\nJaraliśmy się trochę jak Dariusz Szpakowski. Z jednej strony radość po bramkach, z drugiej – po chwili dorzucaliśmy „a tymczasem Słoweńcy”…\nEuforii związanej z awansem nie mamy, bo UEFA zepsuła mistrzostwa Europy, zwłaszcza ich eliminacje. Na główny turniej jedzie pół Starego Kontynentu, więc dopiero wyjście z grupy będzie równoznaczne z awansem na „stare Euro”. Dopiero wtedy będziemy się cieszyć w pełni, pierwszą fazę traktując niejako jak ostatnią część baraży. Mecze z Izraelem i Słowenią, choć właściwie ich wyniki nie miały znaczenia, wlały jednak odrobinę optymizmu w serca.\nWiadomo, kto na stałe zastąpi Setiena w roli trenera Barcelony!


Tytuł: Śmiertelna gra\nBill Moore wiedzie bardzo spokojne życie. Udane małżeństwo, piękny dom oraz dobra praca, w której pnie się po szczeblach kariery. Źle byłoby, gdyby coś to zniszczyło. Jednak tak się dzieje. Stopniowo zmiany w życiu bohatera są małe. Początkowo ktoś wysyła e-maile z jego konta czy zamawia książkę na jego adres. Sytuacja zaczyna się komplikować, gdy żona znajduje na laptopie nagie zdjęcia jego koleżanki, których on nie wykonał. W międzyczasie poznaje tajemniczą barmankę, u której spędza noc. W dodatku ktoś przez cały czas zostawia mu kartki ze słowem : MODYFIKOWANY. Żona znika, życie się zmienia, nikomu nie można ufać. Kto tak naprawdę okaże się jego przyjacielem w tej sytuacji?\nDo tej historii podeszłam z wielkim entuzjazmem, gdyż dawno już nie czytałam jakiejś powieści grozy. Fabuła jest tu bardzo wyszukana, gdyż ciężko jest przewidzieć zakończenie. Co prawda tempo zdarzeń nie powala, choć jest ich całkiem sporo. Początek i koniec powieści naprawdę wciągają i interesują, lecz środek jest troszkę miałki i lekko nużący. Może to przez wydarzenia, a może przez styl, który niewątpliwie jest bardo lekki, miałam wrażenie iż akcja płynie gadko i lekko, a w thrillerze powinno być raczej inaczej. Mimo tego sama konstrukcja fabuły jest bardzo dobra. Autor świetnie rozplanował przedstawienie czytelnikowi poszczególnych faktów, oraz nadał utworowi swoisty kryminalny wydźwięk. Bohaterowie, jacy przewijają się w „Śmiertelnej grze”, są bardzo charakterystyczni i bardzo oryginalni. Każda ma swoją odrębną historię, bagaż doświadczeń i masę tajemnic. Co do samego tytułu, to początkowo w ogóle mi się ie podobał, wydawał się wręcz banalny i sztuczny. Jednak po poznaniu zakończenia, doskonale rozumiem go, choć dużo bardziej podoba mi się jego oryginalna wersja : Killer move. Ma niesamowity wydźwięk oraz niesie ze sobą sporą dozę tajemniczości. Ogólnie całą książkę czyta się dość szybko i przyjemnie. Świetnie pokazuje ona potworność ludzkiej natury oraz to jak łatwo jest zrujnować czyjeś życie.\nEtykiety: 7/10 albatros egzemplarz recenzencki książka michael marshall recenzja śmiertelna gra thriller zakładka\nGab riela 6 lipca 2015 12:35\nMoże bym przeczytała, ale póki co to nie za bardzo ciągni8e mnie do tej książki.\nZjadam Skarpety 6 lipca 2015 13:04\nFabuła tej książki wydaje się być naprawdę ciekawa, rozejrzę się za nią w bibliotece przy następnej okazji. :)\nUpadły czy Anioł 6 lipca 2015 13:23\nFabuła mnie zainteresowała, więc może kiedyś przeczytam :)\nAleja Czytelnika 6 lipca 2015 13:53\nKsiążka wydaje się być bardzo ciekawa, zachęciłaś mnie swoją recenzją. Kiedyś na pewno przeczytam.\nOpinium Kosa 6 lipca 2015 18:53\nWydaje się być ciekawą alternatywą na deszczową, wakacyjną noc :D Lubie takie klimaty, dlatego na pewno po nią siegnę, gdy tylko skończę wszystko co sobie zaplanowałam na najbliższy miesiąc :)\nMagdalena T. 6 lipca 2015 23:39\nPo thrillery sięgam bardzo rzadko, a gdy już mam jakiś w dłoniach to po przeczytaniu okazuje się bardziej dramatem niż thrillerem ;) "Śmiertelna gra" wydaje się nawet interesująca.\nMonica v 7 lipca 2015 01:51\nzapisalam sobie ten tytuł, bo opis jest interesujący :)


Futro autumn colors - futra - Textilmar\nhome / FUTRA / FUTRO AUTUMN COLORS\nWysokiej jakości użytkowania, wielobarwna tkanina futrzana. Materiał charakteryzuje gęsty włos o długości ok. 3-4 cm. Jest niezwykle miękki i przyjemny w dotyku, idealnie sprawdzi się na kurtki czy płaszcze. Tkaninę polecamy także w charakterze dodatku, np. do wykończenia kaptura lub ozdobne wstawki.


CERAMIKA I PORCELANALALKI I ZABAWKILAMPYMEBLEMETALOWE PRZEDMIOTYOBRAZKI I RAMKIPOJEMNIKI I PUZDERKAŚWIECZNIKISZKŁOTEKSTYLIAWIESZAKIZEGARYINNE DecoBazaar > Biżuteria > Kolczyki > kolczyki roślinne (nr 4916594)\nKolczyki wykonane ręcznie, metodą recyklingu ze starej porcelany - fragmentów talerzyka z delikatnym wzorem roślinnym. Fragmenty zostały oszlifowane w nieregularne kształty i połączone ze srebrnymi zapięciami. Wymiary elementów porcelanowych: 10 x 12 mm. TAGI: #porcelana, #recykling, #srebro, #sztyfty Możesz zwrócić kupiony towar jeśli nie spełni Twoich oczekiwań. Przysługuje Ci prawo do zwrotu towaru bez podania przyczyny, w terminie 14 dni od momentu otrzymania przesyłki z zamówieniem.


CBŚP rozbiło gang sutenerów z Trójmiasta. Agencje działały pod przykrywką klubów nocnych – POLSKA NEWS\nNadkom. Iwona Jurkiewicz z Centralnego Biura Śledczego Policji przekazała w środę PAP, że funkcjonariusze z gdańskiego zarządu biura pod nadzorem Pomorskiego Wydziału Zamiejscowego Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji PK rozbili zorganizowaną grupę przestępczą, której członkowie czerpali korzyści z cudzego nierządu.\nDziałania przeprowadzono w Gdańsku, Sopocie i pobliskich miejscowościach. W akcji brali udział policjanci CBŚP z Gdańska, Olsztyna i Bydgoszczy, funkcjonariusze Komendy Wojewódzkiej Policji w Gdańsku, antyterroryści oraz służba skarbowa. – Zatrzymano 19 osób i zabezpieczono m.in. telefony komórkowe, pałki i sejf, w którym znajdowało się ok. 60 tysięcy złotych w gotówce, złote i srebrne monety oraz dwa luksusowe zegarki – przekazała rzeczniczka CBŚP.\nAgencje działały jako “pokoje do wynajęcia”\nAgencje towarzyskie funkcjonowały pod przykrywką legalnie działających nocnych klubów na terenie Gdańska i Sopotu. W toku śledztwa ustalono, że za organizacją procederu stał właściciel klubu na gdańskim Przymorzu, który w Internecie ogłaszany był jako “pokoje do wynajęcia” i “drink bar”. W rzeczywistości Bartosz W. miał przyjmować do pracy kobiety trudniące się nierządem. W jego przybytku pracowali też m.in. barmani, do których obowiązków należało również przyjmowanie płatności od klientów za usługi seksualne oraz wydawanie kluczy do pokoi, w których te usługi były świadczone.\nDyscyplinowaniem i nadzorowaniem prostytutek zajmowali się “ochroniarze”. Bartosz W. nawiązał także współpracę z trójmiejskimi taksówkarzami, którzy dostawali wynagrodzenie za przywożenie klientów do klubów nadzorowanych przez jego grupę przestępczą.\nPodejrzani mogli uzyskać 12 mln zł\nW agencjach Bartosza W. zatrudniane były Polki i kobiety zza wschodniej granicy, oficjalnie pracujące np. jako tancerki. Część “pracownic” w najtrudniejszej sytuacji materialnej miała w zamian za możliwość zakwaterowania oddawać swoim zwierzchnikom ponad połowę zarobionych na nierządzie pieniędzy.\nNie jest to ostateczna kwota i może ulec zwiększeniu, gdyż w dalszym ciągu prowadzone są ustalenia jaki dokładnie zysk osiągnęli – podała nadkom. Jurkiewicz.


dlaStudenta.plKulturaSztukaDzieje sięVanitas - muzyczne oblicza przemijania na Festiwalu Misteria Paschalia\nGłówne pasmo 14. edycji Festiwalu Misteria Paschalia nosi nazwę Vanitas (Marność). Motyw marności, odwołujący się do słynnego zdania z Księgi Koheleta („Vanitas vanitatum et omnia vanitas”) i związana z nim fascynacja śmiercią i przemijaniem, przewijały się stale w muzyce, sztuce i literaturze zarówno średniowiecza, jak i baroku. Na otwarcie festiwalu i jednocześnie inaugurację pasma Vanitas, w Wielki Poniedziałek w kościele św. Katarzyny Aleksandryjskiej (10 kwietnia, godz. 20.00) po raz pierwszy w Polsce zaprezentowane zostanie wyjątkowe dzieło Claudia Monteverdiego: „Selva morale e Spirituale”. Jest to zbiór utworów o przeznaczeniu liturgicznym, napisanych przez Monteverdiego z myślą o bazylice św. Marka w Wenecji. Składają się na niego błyskotliwe i skomplikowane pod względem konstrukcji kompozycje wokalno-instrumentalne w stylu koncertującym oraz kameralne monodie nawiązujące po mistrzowsku do założeń polifonii renesansowej. Wykonawcami religijnego dzieła Monteverdiego będą: francuski zespół-rezydent 14. edycji Misteria Paschalia, Le Poème Harmonique, występujący po raz pierwszy w Polsce rosyjski chór musicAeterna oraz debiutujący na festiwalu znakomici soliści: Deborah Cachet - sopran, Eva Zaicïk - mezzosopran, Cyril Auvity – tenor, Jean-François Lombard – tenor, Sébastien Obrecht – tenor i Geoffroy Buffière – bas. Artystami pokieruje dyrektor-rezydent tegorocznej edycji festiwalu, charyzmatyczny dyrygent i założyciel formacji Le Poème Harmonique – Vincent Dumestre. Koncert będzie transmitowany przez francuską telewizję Mezzo. W Wielki Wtorek (11 kwietnia, godz. 20.00) w Bazylice Bożego Ciała zabrzmi muzyka kompozytorów francuskiego baroku: Jeana Gillesa, Michela Corrette’a oraz Henry’ego du Monta. Szczególnie interesująco zapowiada się polska premiera mszy żałobnej „Messe des Morts” (Requiem) rzadko wykonywanego w Polsce Jeana Gillesa. W programie znalazły się również „Carillon des Morts” („Dzwony śmierci”) Michela Corrette’a oraz Wielki Motet „Super Flumina Babylonis” Henry’ego du Monta. Wykonawcami będą debiutujący w Krakowie międzynarodowy zespół instrumentalny Capriccio Stravagante oraz chór Capelli Cracoviensis. Połączone siły francuskich i polskich muzyków poprowadzi pochodzący z Nowego Orleanu klawesynista i dyrygent, Skip Sempé. W partiach solowych usłyszymy sopranistkę Caroline Weynants, kontratenora Marcina Gadalińskiego, tenora Davy’ego Cornillota oraz Benjamina Appla (bas). Koncert będzie retransmitowany przez telewizję Mezzo. Zapraszamy do Krakowa na 14. odsłonę Festiwalu Misteria Paschalia w terminie od 10 do 17 kwietnia 2017 roku. Organizatorami wydarzenia są Miasto Kraków i Krakowskie Biuro Festiwalowe. Partnerem strategicznym Festiwalu jest francuska telewizja Mezzo.Bilety można kupić w portalu eventim.pl oraz w punktach informacji miejskiej InfoKraków (InfoKraków Pawilon Wyspiańskiego, InfoKraków ul. św. Jana 2, InfoKraków ul. Powiśle 11, InfoKraków Sukiennice, InfoKraków ul. Józefa 7, InfoKraków ul. Szpitalna 25, InfoKraków ICE Kraków ul. Marii Konopnickiej 17). Pełny program festiwalu jest dostępny na stronie internetowej>>


oświetlenie zewnętrzne - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 20 z 58 znalezionych dla zapytania oświetlenie zewnętrzne w 10 sklepach\nKategoria: Oświetlenie /Oświetlenie Świąteczne LED/Zewnętrzne oświetlenie świąteczne/Sznury świetlne\nLampki choinkowe sznur zewnętrzny 100 LED z gniazdem / 10m / 5 kolorów ( PRODUKT NR 0189 ) Oświetlenie świąteczne dostępne w naszej ofercie charakteryzuję się wysoką jakością i s... Pełen opis produktu 'Sznur świetlny 10 m • 100 LED • zewnętrzne oświetlenie • możliwość łączenia • oświetlenie świąteczne LED NR 0189' »\nLampki choinkowe sznur zewnętrzny 200 LED z gniazdem / 20m / 3 kolory ( PRODUKT NR 0190 ) Oświetlenie świąteczne dostępne w naszej ofercie charakteryzuję się wysoką jakością i so... Pełen opis produktu 'Sznur świetlny 20 m • 200 LED • zewnętrzne oświetlenie • możliwość łączenia • oświetlenie świąteczne NR 0190' »\nKategoria: Oświetlenie /Oświetlenie Świąteczne LED/Zewnętrzne oświetlenie świąteczne/Kurtyny Świetlne / Girlandy\nLampki choinkowe kurtyna sople zewnętrzne 100 LED z gniazdem / 4,25m / 5 kolorów ( PRODUKT NR 0191 ) Lampki zewnętrzne kurtyna sople o długości 4,25 m na czarnym gumowanym przewodzie.... Pełen opis produktu 'Kurtyna Sople LED 4,25 m • 100 LED • zewnętrzne oświetlenie • możliwość łączenia • oświetlenie świąteczne NR 0191' »\nLampki choinkowe kurtyna sople zewnętrzne 200 LED z gniazdem / 8,75m / 3 kolorów ( PRODUKT NR 0192 ) Lampki zewnętrzne kurtyna sople o długości 8,75 m na czarnym gumowanym przewodzie.... Pełen opis produktu 'Kurtyna Sople LED 8,75 m • 200 LED • zewnętrzne oświetlenie • możliwość łączenia / oświetlenie świąteczne NR 0192' »\nKurtyna świetlna, zewnętrzna 2,2m x 2,5m • 450 LED • wymienne wiązki • oświetlenie świąteczne LED ( PRODUKT NR 0201 ) Kurtyna zewnętrzna na czarnym gumowanym przewodzie o... Pełen opis produktu 'Kurtyna świetlna 2,2m x 2,5m • 450 LED • zewnętrzne oświetlenie • wymienne wiązki • oświetlenie świąteczne LED NR 0201' »\nLampki choinkowe sznur zewnętrzny 30m / 300 LED / 5 kolorów ( PRODUKT NR 0227 ) Oświetlenie świąteczne dostępne w naszej ofercie charakteryzuję się wysoką jakością i solidnością.... Pełen opis produktu 'Sznur świetlny 30 m • 300 LED • zewnętrzne oświetlenie • wyłącznik czasowy • oświetlenie świąteczne NR 0227' »\nKategoria: Lampy zewnętrzne i ogrodowe > Lampy ogrodowe - stojące > Lampy ogrodowe\nOprawa Rox Path Light, aluminium piaskowane/naturalne, źródło światła: żarowka ES111 max.50W /oświetlenie ogrodu, oświetlenie zewnętrzne/. Kolor: aluminium piaskowane, naturalne... Pełen opis produktu 'Lampa zewnętrzna Rox Path Light (229836) - oświetlenie ogrodu zewnętrzne - Spotline / SLV' »\nOprawa Rox Path Light, aluminium piaskowane/naturalne, źródło światła: żarowka ES111 max.50W /oświetlenie ogrodu, oświetlenie zewnętrzne/. Kolor: aluminium piaskowane, naturalne Wymiary: Produkt-H: 61 cmPodstawa-L/B: 21,5/5,9Głowica-Ø/H: 12,5/13,4 Ciężar: 2,55kg Rodzaj żarówki: ES 111 Maksymalna moc żarówki: 50W Ilość żarówek: 1 szt. Napięcie: 230V Klasa ochrony: I Stopień ochrony do stosowania na zewnątrz: IP44 Miejsce montażu z akcesoriami: podłoga Możliwość wychylenia - poziom: 180 stopni Materiał: aluminium Rodzaj cokołu: GU10\nWięcej o Lampa zewnętrzna Rox Path Light (229836) - oświetlenie ogrodu zewnętrzne - Spotline / SLV\nKategoria: Z czujnikiem ruchu\nProducent: Oprawa zewnętrzna LED NOXLITE - zewnętrzne reflektorowe oprawy LED . Profesjonalne rozwiązanie do oświetlenia podjazdu, ogrodu, podwórza. Dlaczego Noxlite... Pełen opis produktu 'NOXLITE LED HP FLOODLIGHT 23W biały - oprawa LED do oświetlenia zewnętrznego Osram' »\nProducent: Oprawa zewnętrzna LED NOXLITE - zewnętrzne reflektorowe oprawy LED . Profesjonalne rozwiązanie do oświetlenia podjazdu, ogrodu, podwórza. Dlaczego Noxlite firmy OSRAM? Regulacja kierunku padania światła (prawo/lewo oraz góra/dół) Mocne i wydajne diody Power LED, ciepło biała barwa światła (3000K) Moc 20W (odpowiednik halogenu 100W) Strumień świetlny (lumeny): 1400lm Technologia Smart sensor (regulowany czujnik ruchu, dzień & noc) Klasa ochrony: IP44 Materiał wykonania: PVC i metal Wymiary (dł x szer x wys): 188 x 191 x 218mm\nWięcej o NOXLITE LED HP FLOODLIGHT 23W biały - oprawa LED do oświetlenia zewnętrznego Osram\nProducent: Oprawa zewnętrzna LED NOXLITE - zewnętrzne reflektorowe oprawy LED . Profesjonalne rozwiązanie do oświetlenia podjazdu, ogrodu, podwórza. Dlaczego Noxlite... Pełen opis produktu 'NOXLITE LED HP FLOODLIGHT 40W biały - oprawa LED do oświetlenia zewnętrznego Osram' »\nProducent: Oprawa zewnętrzna LED NOXLITE - zewnętrzne reflektorowe oprawy LED . Profesjonalne rozwiązanie do oświetlenia podjazdu, ogrodu, podwórza. Dlaczego Noxlite firmy OSRAM? Regulacja kierunku padania światła (prawo/lewo oraz góra/dół) Kąt rozsyłu światła: 110 stopni Mocne i wydajne diody Power LED Osram, ciepło biała barwa światła (3000K) Moc 40W (odpowiednik halogenu 150W) Strumień świetlny (lumeny): 2800lm Technologia Smart sensor (regulowany czujnik ruchu, dzień & noc) Klasa ochrony: IP44 Materiał wykonania: PVC i metal Wymiary (dł x szer x wys): 242 x 210 x 271mm\nWięcej o NOXLITE LED HP FLOODLIGHT 40W biały - oprawa LED do oświetlenia zewnętrznego Osram\nKategoria: Oświetlenie /Oświetlenie Ogrodowe LED/Lampy Garden Line\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0240 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED z nakładkami w kształcie żarówek (E27 6/10 cm). Sznur... Pełen opis produktu 'Sznur 20 żarówek LED • długość dekoracji 10m • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0240' »\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0240 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED z nakładkami w kształcie żarówek (E27 6/10 cm). Sznur świetlny na przeźroczystym przewodzie o długości 10 m. Dodatkowo 5 m kabla zasilającego. Lampki ogrodowe odporne na warunki atmosferyczne. Lampki ogrodowe dostępne w dwóch kolor światła do wyboru: zimny biały oraz multikolor. Oświetlenie ogrodowe LED. Specyfikacja techniczna Nr produktu 0240 Model OLTP-20Z Rodzaj oświetlenie Oświetlenie ogrodowe żarówki Przeznaczenie Na zewnątrz - IP44 Kolor światła Zimny biały, Multikolor Ilość punktów świetlnych 20 Rodzaj źródła światła LED Długość / Wymiary dekoracji świetlnej 10m Odległość między punktami świetlnymi 50cm Długość sopli / zwisów Nie dotyczy Możliwość łączenia Nie Programator Nie dotyczy Długość przewodu zasilającego 5 m Kolor przewodu Srebrny Kolor obudowy Nie dotyczy Pobór mocy 2W Pozostałe informacje Łączenie równoległe - Uszkodzenie jednej diody nie wygasza zestawu Spełniają normy GS/CE Klasa ochrony IP44 Dostępne kolory ZIMNY BIAŁY MULTIKOLOR Schemat Galeria zdjęć Dlaczego warto robić u nas zakupy?\nWięcej o Sznur 20 żarówek LED • długość dekoracji 10m • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0240\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0239 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED sznur świetlny w kształcie kulek (6 cm) o długości... Pełen opis produktu 'Sznur lampek 10 m • 20 kulek LED śr. 6 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0239' »\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0239 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED sznur świetlny w kształcie kulek (6 cm) o długości 10 m na przeźroczystym przewodzie. Lampki 20 LED z nakładkami. Lampki odporne na warunki atmosferyczne do dekoracji ogrodowych. W zestawie 5 m kabla zasilającego. Lampki ogrodowe dostępne w 3 kolor światła do wyboru: ciepły, zimny biały oraz multikolor. Oświetlenie ogrodowe LED. Specyfikacja techniczna Nr produktu 0239 Model OLTP-20 Rodzaj oświetlenie Oświetlenie ogrodowe kulki Przeznaczenie Na zewnątrz - IP44 Kolor światła Ciepły biały, Zimny biały, Multikolor Ilość punktów świetlnych 20 Rodzaj źródła światła LED Długość / Wymiary dekoracji świetlnej 10m Odległość między punktami świetlnymi 50cm Długość sopli / zwisów Nie dotyczy Możliwość łączenia Nie Programator Nie dotyczy Długość przewodu zasilającego 5 m Kolor przewodu Biały (Ciepły biały, Zimny biały), Czarny (Multikolor) Kolor obudowy Nie dotyczy Pobór mocy 2W Pozostałe informacje Łączenie równoległe - Uszkodzenie jednej diody nie wygasza zestawu Spełniają normy GS/CE Klasa ochrony IP44 Dostępne kolory CIEPŁY BIAŁY ZIMNY BIAŁY MULTIKOLOR Schemat Galeria zdjęć Dlaczego warto robić u nas zakupy?\nWięcej o Sznur lampek 10 m • 20 kulek LED śr. 6 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0239\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0238 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED sznur świetlny złożony z kulek (5 cm), o długości... Pełen opis produktu 'Lampki dekoracyjne LED / zewnętrzne / kształ kulek / sznur o dł. 10 m / 20 LED kulek / oświetlenie ogrodowe NR 238' »\nSznur lampek 10m • 20 kulek LED śr. 5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0238 ) Dekoracyjne lampki ogrodowe LED sznur świetlny złożony z kulek (5 cm), o długości 10 m na przeźroczystym przewodzie. Lampki 20 LED z nakładkami. Lampki odporne na warunki atmosferyczne do dekoracji ogrodowych. W zestawie 5 m kabla zasilającego. Lampki ogrodowe dostępne w 3 kolor światła do wyboru: ciepły, zimny biały oraz multikolor. Oświetlenie ogrodowe LED. Specyfikacja techniczna Nr produktu 0238 Model OLTP-20K50 Rodzaj oświetlenie Oświetlenie ogrodowe kulki Przeznaczenie Na zewnątrz - IP44 Kolor światła Ciepły biały, Zimny biały, Multikolor Ilość punktów świetlnych 20 Rodzaj źródła światła LED Długość / Wymiary dekoracji świetlnej 10m Odległość między punktami świetlnymi 50cm Długość sopli / zwisów Nie dotyczy Możliwość łączenia Nie Programator Nie dotyczy Długość przewodu zasilającego 5 m Kolor przewodu Srebrny Kolor obudowy Nie dotyczy Pobór mocy 2W Pozostałe informacje Łączenie równoległe - Uszkodzenie jednej diody nie wygasza zestawu Spełniają normy GS/CE Klasa ochrony IP44 Dostępne kolory CIEPŁY BIAŁY ZIMNY BIAŁY MULTIKOLOR Schemat Galeria zdjęć Dlaczego warto robić u nas zakupy?\nWięcej o Lampki dekoracyjne LED / zewnętrzne / kształ kulek / sznur o dł. 10 m / 20 LED kulek / oświetlenie ogrodowe NR 238\nSznur lampek 12,5m • 50 kulek LED śr. 2,5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0237 ) Lampki dekoracyjne zewnętrzne 50 LED w kształcie kulek (2,5 cm). Sznur... Pełen opis produktu 'Sznur lampek 12,5m • 50 kulek LED śr. 2,5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0237' »\nSznur lampek 12,5m • 50 kulek LED śr. 2,5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe • ( PRODUKT NR 0237 ) Lampki dekoracyjne zewnętrzne 50 LED w kształcie kulek (2,5 cm). Sznur lampek na przeźroczystym przewodzie o długości 12,5m. Lampki odporne na warunki atmosferyczne. W zestawie dodatkowo 5m kabla zasilającego. Lampki ogrodowe dostępne w 3 kolor światła do wyboru: ciepły, zimny biały oraz multikolor. Oświetlenie ogrodowe LED. Specyfikacja techniczna Nr produktu 0237 Model OLTP-50K25 Rodzaj oświetlenie Oświetlenie ogrodowe kulki Przeznaczenie Na zewnątrz - IP44 Kolor światła Ciepły biały, Zimny biały, Multikolor Ilość punktów świetlnych 50 Rodzaj źródła światła LED Długość / Wymiary dekoracji świetlnej 12,5m Odległość między punktami świetlnymi 25cm Długość sopli / zwisów Nie dotyczy Możliwość łączenia Nie Programator Nie dotyczy Długość przewodu zasilającego 5 m Kolor przewodu Srebrny Kolor obudowy Nie dotyczy Pobór mocy 2W Pozostałe informacje Łączenie równoległe - Uszkodzenie jednej diody nie wygasza zestawu Spełniają normy GS/CE Klasa ochrony IP44 Dostępne kolory CIEPŁY BIAŁY ZIMNY BIAŁY MULTIKOLOR Schemat Galeria zdjęć Dlaczego warto robić u nas zakupy?\nWięcej o Sznur lampek 12,5m • 50 kulek LED śr. 2,5 cm • zewnętrzne oświetlenie ogrodowe NR 0237\nKategoria: Oświetlenie / Oświetlenie zewnętrzne / Kinkiety zewnętrzne\nOświetlenie zewnętrzne, mosiężne...\nWięcej o Oświetlenie zewnętrzne, mosiężne w stylu latarni Chiaro Street (802020606)\nKategoria: Oświetlenie / Oświetlenie zewnętrzne / Słupki oświetleniowe\nmateriał: aluminium, metal...\nWięcej o Nowoczesne, zewnętrzne oświetlenie ścieżek i podjazdów LED MW-LIGHT (807041501)\nUniwersalna i bezpieczna lampa...\nWięcej o Lampa zewnętrzna z czujnikiem oświetlenia MW-LIGHT (807021601)\nUniwersalne oświetlenie zewnętrzne...\nWięcej o Uniwersalne oświetlenie zewnętrzne stalowy słupek MW-LIGHT (809040601)\nZewnętrzne oświetlenie dojazdu do...\nWięcej o Zewnętrzne oświetlenie dojazdu do budynku, chodnika, ścieżki MW-LIGHT (809040201)\nOświetlenie zewnętrzne budynku -...\nWięcej o Oświetlenie zewnętrzne budynku - kinkiet czarny retro MW-LIGHT Street (806020201)\nWięcej o Designerskie oświetlenie zewnętrzne słupek MW-LIGHT (805040501)\nProdukty w ofercie: 10852\nArtykuły wielobranżowe Sklep wpisany: 27.06.2014\ngopro, xiaomi, spinnaker, kingma, wacom, 3dr, vinsic, wago, villeroy & boch, studio id software\nWysyłka do 3 dni: 187


ZIAJA MED Z WIT.C Krem n/dzień | Kosmetyki \_ Pielęgnacja twarzy \_ Kremy do twarzy | Apteka internetowa Mamy Niskie Ceny\nZIAJA MED Z WIT.C Krem n/dzień\nZIAJA MED, Kuracja z witaminą C +HA/P, krem ujędrniający na dzień, 50ml\nMożesz zaufać wieloletniemu doświadczeniu firmy ZIAJA i zastosować krem ujędrniający z wit. C, który polecany jest do codziennej kompleksowej pielęgnacji skóry skłonnej do zmarszczek i przebarwień. Doskonale nadaje się dla Pań, które cenią sobie delikatne, nie uczulające i nie wywołujące podrażnienia kosmetyki do pielęgnacji.\nKrem ujędrniającyz wit. C to produkt, który odznacza się wyjątkowo silnymi właściwościami nawilżającymi oraz ujędrniającymi. Polecany jest dla skóry, która pod wpływem stresu oksydacyjnego (nasilonego działania wolnych rodników) ulega mikropodrażnieniom i szybszym procesom starzenia, pogłębiania się zmarszczek, tracąc blask i jędrność. Krem ujędrniający z wit. C jest idealny jako kuracja rewitalizacyjna dla skóry matowej, szarej oraz skóry z przebarwieniami. Zapewnia spektakularną poprawę jakości skóry, narażonej na: zmęczenie, zanieczyszczenie i dym papierosowy, promienie UV oraz złą dietę.\nKrem na dzień z wit. C to codzienna dawka nawilżenia stanowiąca podstawę pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Właściwe nawodnienie skóry powoduje optyczne spłycenie zmarszczek, zaś dostarczenie składników odżywczych lepszy metabolizm skóry. Formuła kosmetyku została wzbogacona witaminą C, kwasem hialuronowym i hydroxyproliną dla optymalizacji skuteczności. Składniki te gwarantują właściwy poziom nawilżenia naskórka, dostarczając jednocześnie skórze niezbędnych substancji nawilżających. Preparat wspomaga syntezę naturalnych włókien kolagenu, a ponadto chroni naskórek przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.\nKosmetyk ma lekką konstystencję, bezzapachową formułę, doskonale się wchłania i nie powoduje nadmiernego błyszczenia się skóry. Na pewno sprawdzi się jako kuracja przeciwstarzeniowa na dzień. Od pierwszego poranka zauważysz, że Twoja skóra jest bardziej napięta i wypoczęta. Kosmetyk został przebadany dermatologicznie na skórze wrażliwej i skłonnej do alergii, jest hipoalergiczny i nie powoduje powstawania zaskórników.\nBędziesz zachwycona efektem już po pierwszym użyciu – krem wypełni zmarszczki, Twoja skóra twarzy, szyi i dekoltu będzie aksamitnie gładka i promienna! Krem ujędrniający z wit. C doskonale nawilża skórę i wyrównuje jej koloryt. Sprawi, że Twoja cera będzie gładka, miękka, rozświetlona, nawilżona, bezpowrotnie zniknie uczucie zmęczenia. Widoczne oznaki starzenia zostaną wyraźnie zredukowane. Znowu poczujesz się atrakcyjnie i komfortowo!\nWiesz jak to jest gdy podejmujesz dobrą decyzję, prawda? Jeśli szczerze interesuje Cię, co stanie się z Twoją cerą za 10 lat to już dziś zainwestuj w krem ujędrniający z wit. C Ziaja MED. Zamów swój krem już dziś, a wkrótce będzie on do Twojej dyspozycji. Nie wahaj się dłużej, skuś się na kosmetyk, który przywróci komfort i doskonały wygląd Twojej skórze!\nSkład INCI: Aqua (Water), Butylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Stearate, Glycerin, Hydrogenated Coco-Glycerides, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (nano), Sodium Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Isohexadecane, Polysorbate 80, Ascorbyl Glucoside, Methylsilanol Hydroxyproline Aspartate, Panthenol, Sodium Hyaluronate, Sodium Polyacrylate, PEG-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Sodium Citrate, DMDM Hydantoin, Methylparaben, Ethylparaben, Parfum (Fragrance), Potassium Hydroxide


Strona 12345 ogółem produktów: 236\n89,00 zł71,90 zł\nMaska do włosów i skóry głowy z błotem z Morza Martwego\nMaska do włosów i skóry głowy z błotem z Morza Martwego Wyjątkowa maska do włosów i skóry głowy bazująca na naturalnym błocie z Morza Martwego. Zawiera pro-witaminę B5, wit. E, olejek arganowy, makadamia, kokosowy i z rokitnika, oliwę z oliwek, keratynę,…\nMaska do włosów suchych i farbowanych z oliwą z oliwek\nMaska do włosów suchych i farbowanych z oliwą z oliwek z Morza Martwego Innowacyjna maska bazująca na oliwie z oliwek i miodzie posiada właściwości regenerujące i odżywiające włos. Zawiera pro-witaminę B5, wit. E, olejek arganowy, kokosowy i makadamia,…\nMaska do włosów suchych i zniszczonych z olejkiem arganowym\nMaska do włosów suchych i zniszczonych z olejkiem arganowym z Morza Martwego Maska o unikalnej i innowacyjnej formule do regeneracji suchych i zniszczonych włosów, bazująca na olejku arganowym z orzechów rosnących w górach Atlas. Zawiera pro-witaminę…\nMaska regenerująca do włosów z olejkiem kokosowym z Morza Martwego Wiatr, słońce, woda morska i chlorowana, wysoka i niska temperatura, farbowanie, prostowanie, suszenie, ondulacja i zmiany hormonalne widocznie uszkadzają strukturę włosów, czyniąc…\nMultiaktywny krem ochronny do rąk i paznokci z błotem black 100 ml\nMultiaktywny krem ochronny do rąk i paznokci z błotem black Doskonały i intensywnie działający krem terapeutyczny do pielęgnacji rąk i paznokci. Krem bazuje na naturalnym błocie z Morza Martwego, z ponad 26 kluczowymi dla naszej skóry minerałami,…\n199,00 zł174,90 zł\nMultiwitaminowy krem ochronny do rąk i paznokci Doskonały krem terapeutyczny do pielęgnacji rąk i paznokci, a zadbane dłonie i paznokcie są wizytówką każdej kobiety i mężczyzny. Krem posiada delikatną, lecz nie tłustą konsystencję. Chroni skórę dłoni…\nNaturalna sól z Morza Martwego Health and Beauty 1200 g\nNaturalna w 100% sól bez zapachu z Morza Martwego do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą mineralną…\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu jaśminowym 1200 g\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu jaśminowym Do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą mineralną…\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu lawendowym Do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą mineralną…\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu różanym 1200 g\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu różanym Do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą mineralną…\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu waniliowym 1200 g\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu waniliowym Do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą mineralną…\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu zielone jabłko 1200 g\nNaturalna sól z Morza Martwego o zapachu zielone jabłko Do pielęgnacji ciała i stóp o 10-krotnej koncentracji minerałów niż inne sole morskie. Zawiera ponad 40 różnych minerałów, między innymi: potas, wapń, magnez, żelazo, cynk. Kąpiel w wodzie z solą…\n339,00 zł329,90 zł\n185,00 zł175,90 zł\n36,00 zł34,90 zł


Pixel – najlżejszy lokalizator świata | techscience.pl\nPixel – najlżejszy lokalizator świata\nTen mały krążek sprawi, że już nigdy nie zgubisz wartościowych przedmiotów.\nJeśli jesteś nałogowym zbieraczem gadżetów, prawdopodobnie twoje kieszenie toną w sprzęcie, który nie raz udało ci się zgubić. Zamiast rozpaczać nad zgubą, przypnij do swoich zabawek ten mały dysk i miej nad nimi kontrolę. Według producenta, firmy Trackr, Pixel (25 $) jest najlżejszym lokalizatorem na świecie – przy 5,6 mm grubości to całkiem prawdopodobne. Ciekawie prezentują się także możliwości tego malutkiego urządzenia: kiedy znajdzie się poza zasięgiem telefonu, aplikacja poinformuje cię o tym, jeśli chcesz, możesz także dzielić się informacją o lokalizacji gadżetu z innymi użytkownikami, współpracuje również z asystentką głosową Alexa. Oprócz tego ten niewielki krążek sprawdzi się także w roli poręcznej LED-owej latarki.\nSennheiser CX SPORT – sluchawki dla aktywnyc...


Jak zostać kelnerem? — Jego Eminencja Tomasz Biskup\nJak zostać kelnerem?\nByłem kelnerem trochę dziwnym, ale podobno dobrym. Parę razy usłyszałem, że mam styl. W swojej kelnerskiej pracy inspirowałem się największymi lokajami komiksu i kina – Alfredem z Batmana, Jarvisem z Ironmana oraz przede wszystkim Lurchem z rodziny Adamsów. Potrafiłem odnosić się do klientów z tak wyniosłą impertynencją, że często nabierali przekonania, iż to oni gdzieś naruszyli zasady savoir vivre’u. Przez siedem lat to i owo podpatrzyłem w restauracyjnym biznesie. Parę rzeczy też przemyślałem. Teraz na szczęscie już nie jestem kelnerem i myślę, że właśnie nadszedł moment, aby przekazać swoją wiedzę młodszym, początkującym, przyszłym adeptom tego fachu. Przedstawiam przewodnik po elementach, z którymi przyjdzie Wam wchodzić w relacje podczas restauracyjnych intryg. Niektóre z nich to elementy naprawdę podejrzane…\n1. Napiwki. Każdy kto zapyta, dlaczego napiwki są na pierwszym miejscu, jest półmózgiem, któremu na dodatek ostatnia półkula lekko nadgniła. Przyszły kelnerze, napiwki są jedyną rzeczą, która odróżnia Cię od sprzątaczki. Rób wszystko dla nich i tylko dla nich. Kiedyś właściciel pewnej knajpy powiedział mi, że wysokość napiwków zależy wyłącznie od kelnera. Gówno prawda. Zależy od nieskończonej ilości czynników. Takich jak jakość dań, jakość obsługi, wystrój restauracji oraz pogoda. Także staraj się o nie, ale z umiarem.\n2. Żarcie. Tak, wiem. Potrawy. Dania. Kulinarne dzieła sztuki. Wszystkie te gęsie udźce zapiekane w beszamelu i krewetki tygrysie karmelizowane w batatach. To wszystko ściema na wysoki połysk. Wabik na żądnych wykwintności klientów. Jeśli możesz, żryj tylko obiady pracownicze. Kucharz też je żre, więc o nie dba…\n3. Wina. Zaobserwowałem, że zależność pomiędzy smakiem wina i jego ceną układa się w parabolę. Tanie wina są paskudne. Te średniej jakości to ciecze lekkie i przyjemne w smaku. Natomiast drogie ponownie opadają pod względem walorów smakowych do poziomu jaboli za trzy pięćdziesiąt, a nawet poniżej… Niestety młody kelnerze, w wielu knajpach istnieje prowizja od sprzedaży win. Będziesz więc musiał udawać. Po pierwsze, że się na winach znacz. Po drugie, że te siary za trzysta pięćdziesiąt złotych od butelki ci smakują…\n4. Kucharze. Jakby opisać relacje kelnerów i kucharzy? Weź kota z P.O. i psa, który jest w pełni chrzczonym wyznawcą PISu, a następnie zamknij je w naprawdę małym pokoju. Pomiędzy kelnerami i kucharzami panuje porównywalna sympatia. Dlaczego? Bo kelnerzy to cwaniactwo zawłaszczające napiwki należne przecież kucharzom (bo klienci zostawiają je tylko ze względu na jedzenie). To jest wizerunek budowany od setek lat. Nie zepsuj go.\n5. Menadżerowie. Przed objęciem sterów w restauracji większość z nich była kelnerami. Wielu zostało też awansowanych z dnia na dzień, bo pomiędzy tymi dwoma pozycjami nie ma zbyt wielu szczebli pośrednich. Tutaj mamy jednak do czynienia z wręcz metafizycznym fenomenem. Nie wiem jakie czary, jakie tajne rytuały mają miejsce w noc, w którą kelner przeistacza się w menadżera. Pewne jest, że pierwszego dnia nowej, kierowniczej pracy już zupełnie nie pamięta dnia poprzedniego. Zapomina, jak to jest podawać do stołu. Menadżerowie specjalizują się w układaniu nawzajem wykluczających się zasad funkcjonowania restauracji. Są nieugięci w przestrzeganiu reguł, ale tak długo kiedy to Ty, drogi kelnerze, je egzekwujesz. Dajmy na to, że menago zabronił wpuszczać klientów z psami. Mówisz szanownym państwu, że nie wolno i że kundel zostaje na zewnątrz. Szanowny pan się puszy i żąda rozmowy z kierownikiem. Ten przychodzi, rozmawiają. Menago wpuszcza i klientów i psa. Zgadnij, kto wychodzi na debila?\n6. Klienci. To twój niewdzięczny kawałek ugoru, który musisz orać i nawozić, aby zebrać plon w postaci napiwków. Wyobraź sobie ich jako owce, które w każdym momencie mogą pozamieniać się w wilki. Musisz je golić, ale ostrożnie. Tak, żeby nawet nie zorientowały się, że są golone. Traktuj klientów z szacunkiem. Myśl o nich z pogardą.\nZaraz po odejściu z knajpy napisałem posta o kelnerstwie, który był czystą próbą wyżycia się. Wróciłem do tematu jakiś czas później próbując złapać w żagle wiatr afery podsłuchowej oraz jeszcze później, tym razem usiłując podpiąć się pod dyskusję dotyczącą pampersów w restauracjach. Cztery teksty o kelnerstwie. Myślę, że wyczerpałem temat i że więcej postów o zapieprzu w knajpie nie będzie.\nAutor Tomek BiskupOpublikowano Maj 30, 2015 Kategorie FelietonyTagi byłem kelnerem, dobry kelner, gastronomia, początki pracy w knajpie, porady dla kelnerów\nPoprzedni Poprzedni wpis: Jak zrobić cośtam? – poradnik w pytkę uniwersalny\nNastępny Następny wpis: Loesje – Wandalizm z Misją


Korzystanie z VPN staje się coraz popularniejsze. Z punktu widzenia użytkownika jest to idealne rozwiązanie, z wielu zresztą powodów. Trzeba pamiętać, że za sprawą właśnie serwerów VPN możecie zabezpieczyć swoje dane i komputer, co sprawia, że jego użytkowanie jest znacznie bezpieczniejsze. Możecie być przy tym spokojniejsi. Aspekt zabezpieczenia nie jest oczywiście jedynym. Jeśli spojrzymy na rzeczywistość graczy z całego świata, ten pomysł będzie świetnym pomysłem, zwłaszcza wówczas, gdy z jakiegoś powodu dostęp do danego kontentu jest ograniczony. Wówczas za sprawą kilku ledwie kliknięć wrócicie na miejsce, które obraliście sobie za cel i cieszyć się będziecie jego pełnymi możliwościami. Na przykład pełną biblioteką filmów Netflixa. W naszym artykule dokładnie tłumaczymy czym jest VPN, a także przekładamy go na rzeczywistość kasynową. Z taką wiedzą bez trudu dobierzecie dla siebie najbardziej odpowiednią markę. Która z nich jest najlepsza? Dodajemy nasz wewnętrzny ranking TOP5, za sprawą którego poznacie firmy najbardziej godne zaufania z branży.\nZasady działania VPN\nDla wielu z nas użytkowanie VPN będzie jedyną drogą do tego, by się rozerwać. Biorąc pod uwagę ograniczenia lokalizacyjne, wykupienie takich usług może się okazać konieczne. Dlaczego warto się o to jednak postarać? Cóż, VPN to pewnego rodzaju zaszyfrowany tunel. Jest on odporny na ataki m.in. hakerskie. Nikt bowiem nie może zajrzeć do utworzonego przez was tunelu, jako, że jest on przekierowany – fikcyjnie – na inne miejsce. W ten sposób tworzymy sobie bezpieczny dostęp do sieci publicznych czy do kont prywatnych, jeśli jesteśmy w podróży. Idealny pomysł dla osób, które cenią sobie prywatność.\nAplikacje tego rodzaju są przy tym zgodne z każdym typem urządzenia, jakie posiadacie. Oznacza to, że sprawdzą się na komputerach stacjonarnych i laptopach, ale też na tabletach i smartfonach. Biorąc pod uwagę duży rozstrzał w oprogramowaniach – tu także nie musicie się obawiać, dostępne są dla systemu Android i iOS w równym stopniu. Pamiętajmy, że choć każdy z nas jest odpowiedzialny za publikowane informacje, tak możemy sobie pomóc w zakresie ich szyfrowania. Standardowe serwery tego rodzaju to zwykle kilkadziesiąt krajów (nawet przeszło 60) a także 5 000 pozycji do wyboru, co sprawia, że poczujecie się jeszcze pewniej i spokojniej. Dostęp do kasyna będzie znacznie ułatwiony. Zanim jednak dojdziemy do konkretnych kasyn, gdzie możecie zrealizować usługi powiązane z grą, wspomnimy o obiecanym rankingu, gdzie wymieniamy pięć naszym zdaniem najciekawszych firm związanych z VPN. Są to NordVPN, ExpressVPN, CyberGhost oraz Surfshark i Proton VPN. Pierwsze trzy dostępne są nawet w różnych wariantach językowych, natomiast ostatnie dwa dostępne są wyłącznie po angielsku. Prostota i intuicyjność użytkowania ich strony, a także – następnie – aplikacji, nie pozostawia zbyt wiele do życzenia, ponieważ działa to idealnie. Przejdźmy jednak do rzeczy:\nRanking usług VPN w kasynach online:\nJuż nawet PCMag uważa NordVPN za najlepszą aplikację tego typu. Ich recenzja budzi podziw i na pewno pozytywnie nastawi was do rozwiązania. To w końcu wirtualna sieć prywatna, której zestaw funkcji imponuje i pozwoli odpowiednio chronić każdą aktywność użytkownika. Oto jak sami autorzy opisują swoją markę: „Cyberbezpieczeństwo może wydawać się skomplikowane, lecz z NordVPN jest ono niezwykle proste. Najnowocześniejsze technologie zabezpieczają Twoją aktywność w Internecie przed hakerami i niebezpiecznym oprogramowaniem, chronią Cię w publicznych sieciach WiFi, a nawet blokują irytujące reklamy.” Oczywiście samych korzyści jest znacznie więcej. Ochrona twojego adresu IP jest przecież istotna, a otrzymanie gwarancji na bezpieczne przeglądanie sieci jest tu kluczowa. NordVPN pozwala ci na ochronę jednorazowo nawet do sześciu urządzeń, przy czym pakiet 3-letni kosztować będzie zaledwie niecałe $4 miesięcznie,\nNa drugim miejscu umiejscowiliśmy tę markę nie bez powodu. To w końcu zaufany lider, który zapewni ci szybki i bezpieczny oraz łatwy system obsługi. Konfiguracja jest tu błyskawiczna i zapewni dostęp do 3 000 serwerów z całego świata. Sami mówią także o ogromnej prędkości użytkowania stron, zatem nie będziecie w żadnym razie stratni na niejako przekierowaniu swojego ruchu. Są dostępni dla wszystkich systemów użytkowania od iOS i Windowsa nawet przez Linux. Skorzystają przy tym routery. Do wyboru otrzymacie 160 miast z 94 krajów całego świata. Marka zapewnia wam także 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, jeśli tylko uznacie, że chcielibyście zrezygnować. Atutów jest znacznie więcej, wystarczy ich zacytować: „Jesteśmy fanatykami w kontekście prywatności i bezpieczeństwa. Chroń się przed atakami hakerów lub szpiegów za pomocą silnego szyfrowania. Uzyskaj pomoc w kilka sekund zamiast w kilka dni. Zapytaj nas o cokolwiek dzięki pomocy technicznej poprzez czat na żywo!”\nNa trzecim miejscu marka CyberGhost. W tym przypadku podobnie zdecydowano się pójść w prostotę użytkowania aplikacji. Dzięki temu wystarczy wam jedno kliknięcie lub dotknięcie palcem (jeśli macie ekran dotykowy), by od razu uruchomić system i poczuć się bezpieczniej. Oprogramowanie CyberGhost 7 włączy się automatycznie, gwarantując wam pełen szereg możliwości. O tym, że marka szybko się rozwija niech dowodzi fakt, że w samym tylko 2018 roku lista oferowanych przez nich serwerów wzrosła o 150%. Obecnie możecie wybrać jedno z 3 500 miejsc na które się zalogujecie. Wielkim ich atutem jest także cena. Jeśli sięgniecie po nich na trzy lata, miesięczne utrzymanie usługi wyniesie zaledwie $2,5! A jak piszą o sobie sami? Oto ich wprowadzenie: „Spółka CyberGhost, założona w 2011 roku w Bukareszcie w Rumunii, jest twórcą jednego z najbardziej niezawodnych rozwiązań ochrony prywatności i bezpieczeństwa na świecie. Spółka chroni i anonimizuje obecność w internecie ponad 30 milionów użytkowników na całym świecie. CyberGhost chroni prywatność jako podstawowe prawo człowieka. Jako pierwsza spółka z branży opublikowała sprawozdanie na temat przejrzystości, a także zbudowała nową, zorientowaną na użytkownika technologię kryptograficzną przyszłości.”\nFirma reklamuje się jako możliwość prywatnego sprawdzanie sieci bez obaw o potencjalne śledzenie czy chociażby o zagrożenie wynikające z typu oprogramowania Malware. Koniec z wirusami na komputerze i przesyłaniem danych do osób, do których wcale tych danych wysyłać nie chcemy. Kolejny atut to również cena, bowiem przy wyborze opcji na 24 miesiące będziecie się musieli liczyć z wydatkiem rzędu 1,76€! Na chwilę obecną Surfshark gwarantuje swoim użytkownikom możliwość skorzystania z 800 serwerów z ponad 50 krajów całego świata. Możecie sięgnąć tak po Francję, jak i Japonię czy USA i Singapór. Wybór należy do was. W rankingu marka znajduje się na czwartym miejscu głównie na bieżącą ilość połączeń oraz brak możliwości modyfikacji języka użytkowego. Przypominamy jednak, że nie przeszkadza to w prostym użytkowaniu aplikacji. Wystarczy jedno kliknięcie, by automatycznie się zabezpieczyć przed potencjalnymi hakerami i nie tylko,\nRównież i ProtonVPN zapewnia wspomniane we wstępie tunele, które sprawiają, że użytkownicy mogą spać spokojnie. Cały system jest tu równie prosty, do tego zagwarantowany przez Szwajcarską jakość, bowiem to właśnie w tym kraju opracowano rozwiązanie o którym mowa. Tu również zyskacie 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, dzięki czemu możecie przetestować wszelkie ich możliwości. Cała aplikacja bazuje rzecz jasna na jednym tylko kliknięciu, które zresztą uruchamia się samo, razem z komputerem, jeśli tylko nie wybierzecie inaczej. Najlepsza roczna oferta wymaga opłat rzędu $8 miesięcznie, co w porównaniu z warunkami, które wymieniliśmy w pierwszych czterech lokatach, jest kwotą znacznie większą, co zresztą umiejscawia ProtonVPN (który ma także swoje bezpieczne skrzynki pocztowe) na piątym miejscu naszego rankingu.\nJak zatem widzicie, opisaliśmy szczegółowo pięć firm, które są gwarantem bezpieczeństwa użytkowania stron internetowych. VPN to cenne narzędzie, które pomoże nie tylko w tym zakresie, ale też poprzez zapewnienie możliwości gry. Jeśli preferujecie kasyna internetowe i chcielibyście się w tym zakresie rozwijać, koniecznie spróbujcie. Oczywiste jest to, że będąc w delegacji czy na wyjeździe wakacyjnym, możecie być ograniczeni przez lokalizację. Mniejsza ilość otrzymanych operatorów i tym samym gier może wpływać na poziom zadowolenia, dlatego takie aplikacje jak NordVPN będą prawdziwym wybawieniem i pokażą wam, jakie możliwości zyskacie za maksymalnie kilkanaście złotych miesięcznie. Spokój ducha, a jednocześnie gwarancje licencyjne pozwolą wam rozerwać się w należytym stopniu.\nVPN i jego korzyści w kasynie internetowym\nKasyna Online, które dostępne są z poziomu VPN są właściwie nieograniczone. Dlatego też wybór właściwej marki zostawimy tutaj wam. Możemy jednak wspomnieć i przypomnieć, że na naszej stronie widnieją szerokie recenzje z tym związane. Pamiętajcie jednak, że wasze bezpieczeństwo jest tu kluczowe i powinniście w tym zakresie dbać o komputer i potencjalne dane, które na nim przechowujecie: „Korzystaj z mediów społecznościowych, kupuj przez Internet i sprawdzaj stan konta bankowego w publicznych sieciach Wi-Fi. Wystarczy jedno kliknięcie, aby się zabezpieczyć. Użytkownicy mogą oglądać filmy i programy telewizyjne. Wszystkie te czynności są w pełni zabezpieczone szyfrowaniem najwyższej klasy.” – to tylko jeden z cytatów, który zapewni was, że dobrze robicie, sięgając po pomysł, który tu opisujemy.\nPrzejdziemy jednak do kasyn, bowiem to one są kluczowym tematem powiązanym z tego zagadnienia. Będą w podróży każdy z nas chciałby się rozerwać, dlatego też wdrożenie możliwości VPN będzie tym, czego w danej chwili potrzebujecie. Niskie koszty uzyskania, a także często darmowy miesiąc próbny, pozwoli wam sięgnąć po upragnione cele. Same kasyna pozwalają na szeroko rozumianą zabawę i rozrywkę, gdzie wygrywać można prawdziwe pieniądze. Dlatego też ten ostatni akapit pozostawimy właśnie kwestii z tym związanej. Marki internetowe są obecnie bardzo mocno rozbudowane. Dlatego też otrzymacie ciekawe i intuicyjne strony. Oznacza to powolne odejście od aplikacji, a przejście na strony responsywne. Są one prowadzone na bazie otrzymanych licencji, a także właściwie szyfrowane przez wskazane protokoły. Wsparcie ze strony danej aplikacji VPN będzie tu dodatkowym wzmocnieniem waszego bezpieczeństwa, o które przecież każdy z nas się ubiega. Procesy rejestracyjne są tu szalenie proste. Wystarczy jeden krótki formularz i oczywiście pełnoletność, by przejść przez te założenia i rozpocząć zabawę. Na kolejnym kroku pojawi się temat dokonania wpłaty. Im lepsze kasyno, tym więcej da wam w tym zakresie opcji – od Visa i Mastercard, przez przelewy bankowe, paysafecard, Skrill czy Neteller. Pełna oferta jest zwykle znacznie szersza, dzięki czemu dopasujecie własne zachcianki i możliwości do strony, na którą trafiliście. Takie przelewy również są istotne z punktu VPN, bowiem będzie to dla was następna bariera dla hakera, właściwie niemożliwa już do przeskoczenia. A razem z wpłatą czekają na was przecież bonusy i premie. To za ich sprawą zyskacie więcej środków na rozrywkę. Najlepszymi przykładami są tu oczywiście bonusy powitalne podwajające depozyt (i często jeszcze więcej), ale też doładowania gotówkowe (Reload bonus), cashback na określonym poziomie, program lojalnościowy, system VIP, turnieje i konkursy, loterie, darmowe spiny. Ta ostatnia akcja gwarantuje wam free spiny, dzięki czemu poznacie wskazane wideo sloty bez większego trudu i przede wszystkim, bez własnego wkładu finansowego.\nZagraj w hitowe sloty w pełni bezpiecznie\nA skoro doszliśmy do gier, to musimy nadmienić o wielu rozwiązaniach z tym związanych. Miejcie na uwadze, że kasyna współpracują zwykle z co najmniej kilkoma deweloperami. Najważniejsi z nich to oczywiście NetEnt, Microgaming, Novomatic, Pragmatic Play, Endorphina, Evolution Gaming, Ezugi, Playson, Playtech, Betsoft, Amatic Industries, Red Rake, Thunderkick, Yggdrasil czy Play N’ Go. Za ich sprawą otrzymacie nie tylko wideo sloty, ale też klasycznego jednorękiego bandytę (owocówki), wideo poker, gry stołowe (blackjack, bakarat, ruletka, texas hold’em) oraz inne, w tym bingo czy kasyno na żywo. W tym ostatnim produkcie zmagania prowadzone są z prawdziwym krupierem. Dlatego też adrenalina znacznie rośnie, a wy możecie się cieszyć komunikacją audio wizualną ze specjalnie wyszkolonymi krupierami i pięknymi krupierkami. Stawki zawsze dobierzecie do własnych potrzeb i możliwości, dzięki czemu zagracie przykładowo rozdanie za 0,5€, ale też za… milion! Takie właśnie możliwości oferują wam kasyna sieciowe. Wśród prawdziwych hitów z zakresu gier, możecie tam trafić też na pozycje powiązane z jackpotami progresywnymi. Jest to rozwiązanie, które bazuje na ciągłym powiększaniu się puli nagród w związku z aktywną grą samych graczy za prawdziwe pieniądze.\nTakimi hitami są bez wątpienia Mega Fortune (oraz wersja Dreams), Mega Moolah (i wydanie ISIS), Hall of Gods, Arabian Nights, Batman: The Arkham Knight oraz kilka wydań z serii Fortune. Rzecz jasna gry uzupełnione są o klasyki jak Book of Dead, Book of Ra, Book of Aztec czy nowinki technologiczne, w tym Gonzo’s Quest, Reactoonz, Flame Busters. Do najważniejszych pozycji zaliczymy także Jack Hammer, Immortal Romance, Blood Suckers, Jack and the Beanstalk, Twin Spin, Neon Staxx oraz Starburst. Każdą z tych gier możecie testować za darmo, za co odpowiada wirtualna waluta dostępna w kasynach internetowych. Jeśli dodamy do tego, że marki tego – podobnie jak operatorzy serwerów VPN – dysponują czatem na żywo, otrzymamy świetny pakiet. Konsultanci pracują przez 24/7, dlatego też w razie potrzeby możecie liczyć na pomoc praktycznie od ręki i bez czasu oczekiwania. W tym zakresie hazard rozwinął się do tego stopnia, iż nie mamy już żadnego prawa do narzekania. Wygląda to dobrze i bezpiecznie, nie czekajcie zatem i dołączcie do prawdziwie pasjonującej rozrywki on-line.


Gazprom – go home!\nTygodnikGazprom – go home!\nTygodnik: Gazprom – go home!\nDodano 7 czerwca 2016, 06:35 0\nBardzo długie 27 lat wolnej Polski trzeba było czekać na to, co w tych dniach ogłosił Piotr Naimski, pełnomocnik rządu ds. strategicznej infrastruktury energetycznej. A ogłosił tylko – i aż – tyle, że Polska po wygaśnięciu w 2022 r. długoterminowego kontraktu z Gazpromem na dostawę rosyjskiego gazu do Polski kolejnej podobnej, długoletniej umowy z Moskwą więcej nie podpisze. Czyli zapowiedział uwolnienie się Polski spod gazowego dyktatu Kremla, który za przyzwoleniem rządzących naszym krajem polityków od tak wielu lat bezwzględnie łupi wszystkich polskich odbiorców rosyjskiego gazu – wszak płacimy zań krocie – raz jedną z najwyższych cen w Europie, raz po prostu najwyższą. (Teraz 200 dol. za 1 tys. m sześc., gdy np. w Niemczech cena rynkowa wynosi 160 dol.).\nW odpowiedzi na oświadczenie Naimskiego jakiś rosyjski spec od szantażowania innych krajów gazrurką uznał tę deklarację przedstawiciela władz Polski za „szantaż”, co dałoby się porównać chyba jedynie z ewentualnym – gdyby padł – zarzutem ze strony niemieckiego speca od historii najnowszej, że Polska lubowała się podczas II wojny światowej w budowaniu i użytkowaniu „polskich obozów koncentracyjnych”.\nNo dobrze, wszak jedno to coś ogłosić, a drugie to to zrealizować. A przechodzenie od słów do czynów oznacza w tym przypadku konieczność jak najszybszego uruchomienia i włączenia do polskiego systemu energetycznego świnoujskiego gazoportu, który zapewni nam rocznie 5 mld m sześc. błękitnego paliwa, a potem pilne powiększenie jego mocy do 7,5 mld m sześc. A także niezwłoczne doprowadzenie do finału rozmów naszego Gaz -Systemu z duńskim Energinet. dk o położeniu na dnie Bałtyku gazociągu Baltic Pipe, którym co roku mogłoby docierać do Polski od 7 do 10 mld m sześc. gazu. Apotem trzeba go szybko zbudować, co nie będzie łatwe, zważywszy nie tylko na murowaną obstrukcję ze strony Rosji, ale też na całkiem prawdopodobną ze strony jej wspólników w budowie wymierzonych m.in. w nasze interesy gazociągów Nord Stream, czyli Niemiec i kilku innych państw UE i NATO.\nOba te źródła zaopatrzenia, gdy do nich dorzucić 4 mld m sześc. gazu, który sami wydobywamy, jeszcze przez wiele lat będą pokrywać całe zapotrzebowanie Polski, zważywszy na to, że dziś zużywamy rocznie ok. 16 mld m sześc. błękitnego paliwa.\nJeśli więc ekipie Jarosława Kaczyńskiego uda się doprowadzić ten skomplikowany projekt do szczęśliwego końca, to w 2022 r. wreszcie – z niekłamaną radością – pożegnamy Gazprom, tak jak w 1993 r. z taką samą, niekłamaną radością pożegnaliśmy sowieckich żołnierzy. Co przecież zapewne nie oznacza, że w ogóle nie będziemy od Rosjan kupować gazu. Jednak na pewno oznacza, że już nigdy nie będziemy go kupować na ich, imperialnych – tak bardzo niekorzystnych dla nas – warunkach.\nCały wywiad opublikowany jest w 23/2016 wydaniu tygodnika „Do Rzeczy”


Włochy wycofują sprzeciw wobec reformy rynku energii w UE – EURACTIV.pl\nźródło: Flickr, fot. Juliao Matos\nDavide Crippa, włoski podsekretarz stanu ds. rozwoju gospodarczego, ogłosił wycofanie się kraju ze składającego się z 7 państw sojuszu, który domaga się zachowania narodowej suwerenności nad decyzjami nt. finansowania elektrowni zapasowych.\nW oświadczeniu opublikowanym w czwartek (13 września), Davide Crippa oznajmił: „Włochy zdecydowały się wycofać swój podpis spod wspólnego stanowiska podpisanego z sześcioma innymi krajami UE”. Uargumentował to tłumacząc, że Rzym potrzebuje „więcej czasu na analizę i – w razie potrzeby – zmianę swojego stanowiska” w sprawie proponowanej reformy rynku energii UE.\nWięcej czasu na analizę\nSojusz przeciwników zmian obejmuje więc obecnie już tylko sześć krajów: Polskę, Francję, Węgry, Grecję, Irlandię i Wielką Brytanię.\nPaństwa te wyraziły poważne zastrzeżenia co do proponowanej reformy europejskiego rynku energii elektrycznej. We wspólnym dokumencie opublikowanym w zeszłym tygodniu grupa argumentowała, że kraje UE „ponoszą podstawową odpowiedzialność za utrzymanie bezpieczeństwa dostaw”, dodając, że „ostatecznie powinno po ich stronie leżeć ustalenie, czy konieczne jest wprowadzenie mechanizmu zdolności na swoim własnym rynku.”\nMechanizmy zdolności wytwórczych to krajowe systemy wsparcia mające na celu wynagradzanie elektrowni – zwykle opalanych węglem i gazem – za pozostawanie w stanie gotowości w razie niebezpieczeństwa. Komisja Europejska uważa to za pomoc państwową i przedstawiła reformę, która jest obecnie omawiana jako część szerszego pakietu legislacyjnego dotyczącego czystej energii, złożonego w listopadzie 2016 r.\n„Zmiana stanowiska Włoch ma na celu uniknięcie tego, że mechanizmy te sprzyjają niezrównoważonym elektrowniom z punktu widzenia ochrony środowiska” – powiedział Crippa. Jak dodał, mechanizmy wydajnościowe można przewidzieć „w ostateczności”, aby zapewnić bezpieczeństwo dostaw, ale – jego zdaniem – powinny to robić zgodnie ze ścisłymi normami ochrony środowiska.\nOrganizacje ekologiczne są zadowolone\n„Uważamy, że [mechanizmy wydajnościowe] powinny być kierowane do zakładów, które w jak największym stopniu respektują normy emisyjne, aby chronić zdrowie obywateli i środowisko” – powiedział Crippa.\nWłochy, jak tłumaczył, chcą „ograniczyć zakłócenia” na wewnętrznym rynku energii i „stworzyć prawdziwą unię energetyczną”, która „skutecznie alokuje zasoby publiczne w skali europejskiej”, aby „wspierać szybkie, skoordynowane i spójne Unia Europejska”.\nPrzede wszystkim Włochy są zdania, że reforma europejskiego rynku energii elektrycznej nie powinna „naruszać unijnych celów dot. dekarbonizacji” – dodał Crippa.\nOrganizacje ekologiczne pochwaliły Włochy za tę decyzję i wezwały inne kraje do pójścia w ślady Rzymu.\n„Cieszymy się, że Włochy wycofały się z haniebnego oświadczenia złożonego w zeszłym tygodniu przez grupę państw członkowskich. Teraz Francja i Wielka Brytania muszą pójść tą samą drogą” – powiedział Nicolas Derobert, działacz na rzecz czystej energii w Climate Action Network w Europie.


PT: World War Z, Detroit: Become Human, Agony, Days Gone, Far Cry 5, Battlefield V. – Deadly Serious Clowns\nWorld War Z jeszcze w tym roku trafi na PlayStation 4, Xboksa One i komputery osobiste. W grze zmierzymy się z falami zombiaków, a najnowszy materiał pozwala spojrzeć na krótkie fragmenty rozgrywki. Nawet 1000 bestii podczas jednej walki? Zapowiada się ciekawie!\nAgony to polski horror pełny krwi i innych paskudztw. Gra została ocenzurowana, ale twórcy zapewniają, że nawet w takiej sytuacji gracze mogą liczyć na wiele hardcorowych scen. Zobaczcie prezentację tytułu.\nDetroit: Become Human trafiło do pierwszych graczy, a twórcy kuszą materiałem premierowym. Film powinien zachęcić niezdecydowanych do przygody, w której nie brakuje trudnych decyzji.\nDays Gone na kolejnym materiale pokazuje zniszczony świat. Sony Bend już wkrótce przedstawi datę premiery, jednak nie możecie liczyć na szybki debiut, bo tytuł ma trafić do nas na początku 2019 roku.\nOnrush to nietypowe wyścigi. Twórcy stawiają na rywalizację drużyn i bardzo zaskakujące tryby – wszystkie szczegóły wariantów rozgrywki znajdziecie na poniższym materiale.\nYakuza 3 Remaster jeszcze w tym roku trafi na PlayStation 4, ale na początku z przygodą zapoznają się wyłącznie Japończycy. Gra zaoferuje rozdzielczość 1080p i 60 klatek na sekundę.\nFar Cry 5 zostanie rozszerzone o trzy fabularne przygody. Pierwsza trafi do graczy 5 czerwca i zaprowadzi graczy do pięknego Wietnamu.\nBattlefield V zadebiutuje 19 października i zaprowadzi graczy na front II wojny światowej. DICE przygotowuje pełnoprawną kampanię (podzieloną na odcinki – jak w przypadku Battlefield 1), tryb kooperacji (misje) oraz wielki tryb sieciowy. Wśród najważniejszych zmian można wyróżnić brak Przepustki Premium oraz lootboxów – wszystkie DLC (mapy i tryby) otrzymamy za darmo, a za prawdziwą gotówkę kupimy jedynie skórki. Tytuł będzie dostępny w pełnej, polskiej wersji językowej (dubbing).\nOpublikowany w DSC, Gra, Wiadomości


Zielony standard krokiem do neutralności klimatycznej | AiB\nZmarł Witold Milewski - autor wielu modernistycznych obiektów Poznania\nZielony standard dla budownictwa krokiem do neutralności klimatycznej\nPawilon Kamień (proj. eM4. Pracownia Architektury. Brataniec)\nfot. Rafał Motyl / UM Warszawa\nWarszawa pracuje nad wytycznymi dla budownictwa, które mają przyczynić się do osiągnięcia neutralności klimatycznej miasta do 2050 roku. Wcześniej powstały już standardy architektoniczne i funkcjonalne dla szkół.\nUrzędnicy przystąpili do opracowywania zbioru zasad, który złoży się na Warszawski Standard Zielonego Budynku. Znajdą się w nim wymagania i wytyczne, które mają przybliżyć stolicę do neutralności klimatycznej, której osiągnięcie założono na 2050 rok. W prace nad dokumentem włączyli się też przedstawiciele Krajowej Agencji Poszanowania Energii.\nSłużewski Dom Kultury (proj. WWAA + 137kilo\nfot. Radek Kołakowski / Wikimedia Commons\nBudownictwo i energetyka odpowiadają za około 83% emisji CO2. Znaczący udział w emisji mają budynki mieszkalne. Regulacje mają być wiążące dla projektantów i inwestorów nowych oraz modernizowanych miejskich obiektów, ale korzystać będą z nich mogli także inwestorzy prywatni. Nowy standard powinien być stosowany powszechnie, gdyż tylko w ten sposób warszawska polityka w zakresie zrównoważonego rozwoju i neutralności klimatycznej odniesie sukces.\nodpowiedzialność i komfort\nZielony standard będzie odpowiadał na wyzwania związane z efektywnością energetyczną budynków zaopatrzeniem w ciepło i klimatyzację, gospodarowaniem wodą i odpadami oraz wprowadzeniem elementów błękitno-zielonej infrastruktury. Kwestie klimatyczne zostaną uzupełnione o zadania związane z komfortem użytkowników. Określone będą normy jakości powietrza, komfortu cieplnego i dźwiękowego oraz ilości i jakości światła.\nzachęty dla rowerzystów\nBudynki realizowane w oparciu o nowe wytyczne mają być także zrównoważone pod względem transportowym. Wprowadzane będą rozwiązania wspierające podróże rowerem (odpowiednia liczba miejsc postojowych, zadaszone parkingi itp.) oraz transportem publicznym. Pojawią się w nim też zachęty do wprowadzania rozwiązań opartych na ekonomii współdzielenia.\nDostosowanie istniejących już budynków do wymagań Warszawskiego Standardu Zielonego Budynku będzie rozłożone w czasie. Na początku prac nad wytycznymi analizowane są przede wszystkim istniejące systemy certyfikacji – BREEAM, DGNB czy WELL. Najlepsze polskie i zagraniczne praktyki mają pomóc w ustaleniu wymagań i wskaźników z uwzględnieniem lokalnych uwarunkowań. Na przełom października i listopada zaplanowano spotkania informacyjne. Urzędnicy planują, że dokument zostanie opracowany i przyjęty w połowie 2022 roku. Prace nad dokumentem wynikają z wytycznych Warszawskiego Panelu Klimatycznego, przeprowadzonego w 2020 roku.\nstandard dla szkół\nSzkoła Podstawowa nr 400 w Wilanowie (proj. Bujnowski Architekci), I Nagroda Architektoniczna Prezydenta m.st. Warszawy 2021 w kategorii budynków publicznych\nfot. Piotr Krajewski / UM Warszawa\nPodobny zestaw reguł i wymagań, choć uwzgledniający inne zagadnienia, powstał już dla warszawskich placówek oświatowych. W maju 2021 roku przyjęto Standardy architektoniczne i funkcjonalne dla szkół podstawowych i zespołów szkolno-przedszkolnych m.st. Warszawy. Wysokiej jakości, dobrze zaprojektowane szkoły mają budować poczucie tożsamości, przynależności i dumy u swoich użytkowników, a także umożliwiać osiągnięcie lepszych wyników edukacyjnych. Architekturze edukacji poświęcona będzie tegoroczna edycja festiwalu Warszawa w budowie, która rusza 8 października w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie.\nCzwartek, 16:45 Ro3kvit – miejska koalicja w poszukiwaniu metodologii odbudowy Ukrainy Czwartek, 13:00 Stara zajezdnia doczeka się odnowy? Długie skutki krótkowzrocznej polityki Poznania Środa, 16:00 Betonowa masakra kostką brukową, czyli przebudowa rynku w Zakliczynie Wtorek, 16:00 Tani bilet szansą dla urbanistyki. Czy niemieckie rozwiązanie da się powtórzyć w Polsce? Wtorek, 14:25 Jaką przyszłość widzą młodzi? 19 maja '22 Naprzód działki, czyli zrównoważony dizajn w krzakach 19 maja '22 Mało znane budowanie – książki o XX-wiecznej architekturze Pomorza Zachodniego 18 maja '22 Małe kroczki na wielki kryzys 06 maja '22 Ratusz nie chce nowej tęczy na placu Zbawiciela 06 maja '22 Naturalne podejście do parków – próchnowiska! 05 maja '22 Rowery miejskie – element infrastruktury czy gadżet? 02 maja '22 Chwalmy najlepszych! Z Joanną Erbel rozmawia Katarzyna Mikulska 29 kwietnia '22 Siedem przystanków do normalności – nowa trasa tramwajowa w Poznaniu otwarta 29 kwietnia '22 Misiowi hak w smak! 28 kwietnia '22 Co my sobie wyobrażamy 27 kwietnia '22 NIK alarmuje: miejska zieleń przegrywa ze złym prawem 21 kwietnia '22 Dlaczego mniejsze miasta tak trudno odbetonować? Koncepcja ulicy Wałowej w Tarnowie JAZ+ Architekci 19 kwietnia '22 Umarł Przemysław Borkowicz 11 kwietnia '22 Te przepisy powinny być obowiązkowe – problemy z uchwałą krajobrazową 08 kwietnia '22 Zależy jak patrzeć – przemiana placu Kolegiackiego w Poznaniu