Ból gardła pęcherzykowego - zdjęcia, objawy i leczenie - Zapalenie krtani September\nCzy stopy mogą wznosić się i nagrzewać w temperaturze 37, 38 i wyższej\nCzosnek i wódka - magiczna medycyna! Użyj starych przepisów!\nBól gardła pęcherzykowego jest chorobą zakaźną, która objawia się w postaci zapalenia migdałków. U dorosłych ból gardła może być spowodowany przez różne rodzaje drobnoustrojów i jest przenoszony przez kropelki unoszące się w powietrzu lub w wyniku kontaktu z brudnymi naczyniami lub nieumytymi produktami.\nCzynnikiem sprawczym tej postaci bólu gardła są najczęściej paciorkowce i gronkowce. Choroba występuje, gdy osłabiona odporność, ogólna lub częściowa hipotermia organizmu.\nJedną z najczęstszych odmian jest grudkowa postać zapalenia migdałków, której leczenie i objawy rozważymy dzisiaj.\nDlaczego pojawia się ból gardła i co to jest? Występuje w wyniku zakażenia migdałków przez bakterie, które wchodzą do organizmu egzogennie (zewnętrznie) lub endogennie (następuje regeneracja ich warunkowo patogennej flory). Główną przyczyną tej choroby jest zakażenie zwane gronkowcem.\nWystępowanie dusznicy pęcherzykowej występuje w następujących sytuacjach:\nuderzył w migdałki paciorkowców i gronkowców;\nobecność drobnoustrojów, które rozwijają się w zimnej porze roku;\nznacząca hipotermia gardła, która doprowadziła do ogólnego zmniejszenia odporności organizmu;\nwirusy błonica, syfilis, zapalenie płuc i inne, które prowadzą do procesów zapalnych w migdałkach.\nOsłabiony układ odpornościowy nie może już powstrzymywać oportunistycznych mikroorganizmów i zaczynają one intensywnie namnażać się w jamie ustnej, powodując zapalenie migdałków.\nPamiętaj, że ból gardła jest ostry zaraźliwy, w ciężkich przypadkach pacjent pozostaje w szpitalu. W domu pacjent musi znajdować się w oddzielnym pomieszczeniu, używać wyłącznie rzeczy osobistych, ograniczać kontakty.\nCo dzieje się z migdałkami?\nW przypadku gardła pęcherzykowego, zapalenie jest zlokalizowane w pęcherzykach migdałków, w których powstaje ropa, prześwieca przez błonę śluzową przez żółto-białe zmiany. Jak powiedział słynny lekarz Simanovsky, obraz migdałków w pęcherzykowym zapaleniu migdałków jest bardzo podobny do gwiaździstego nieba.\nZ czasem te ropne ogniska mogą łączyć się ze sobą, tworząc jedną ciągłą ropną żółto-białą patynę na migdałkach. Wrzody mogą topić tkankę i włamać się do gardła.\nObjawy dławicy pęcherzykowej\nRopne gardło pęcherzykowe ma pewne objawy, które pojawiają się po okresie inkubacji - zwykle trwa to nie dłużej niż jeden dzień. W przeciwieństwie do dusznicy bolesnej, ropne procesy powodują cięższy przebieg choroby.\nObjawy dusznicy bolesnej zaczynają się gwałtownie:\ntemperatura wzrasta do 39-40 stopni;\nciężkie osłabienie, uczucie bólu w dolnej części pleców i stawów;\nnastępuje utrata apetytu;\nwęzły chłonne są powiększone i bolesne w dotyku;\nmigdałki podniebienne i części wokół nich puchną, stają się zapalne i zaczerwienione;\nobserwuje się ropiejące pęcherzyki - białe lub żółte płytki na migdałkach;\nz powodu bardzo silnego i ostrego bólu pacjent jest trudny do przełknięcia;\nprzy silnym przeziębieniu trudno jest oddychać przez usta i nos.\nBadanie gardła wyraźnie pokazuje obrzęk, obrzęk i ostre zaczerwienienie migdałków (najczęściej podniebienia). Powierzchnia miękkiego podniebienia i migdałków pokryta jest rozproszeniem białych i żółtych kropek o zaokrąglonym kształcie (przypominającym ziarna prosa), które są ropiejącymi mieszkami włosowymi.\nPonieważ ta dławica jest często łączona z lacunar, powierzchnia migdałków może być pokryta białym nalotem, a owrzodzenia tworzą się w jamie ustnej.\nGrudkowe zapalenie migdałków u dzieci\nChoroba zaczyna się od silnego uczucia niedyspozycji. Dziecko może narzekać głównie na ból gardła i pogorszenie stanu zdrowia. Wśród najbardziej popularnych objawów, które również przynoszą najbardziej nieprzyjemne odczucia, występują bóle głowy, bóle stawów, nudności do wymiotów, niezdolność do połykania pokarmu. Wszystko to dzieje się na tle obfitej gorączki i dreszczy, które trwają około 2 godzin, a następnie ustępują miejsca poprawie. Temperatura ciała gwałtownie wzrasta do wysokich liczb.\nTaki stan u chorego dziecka utrzymuje się przez około 2 dni, kiedy szczyt osiąga się podczas choroby. Tej symptomatologii towarzyszy obrzęk gardła i szyi, wysypki, kaszel i nieżyt nosa, zapalenie spojówek, ból żołądka, zwiększenie liczby węzłów chłonnych. Większe trudności dla dziecka to oddychanie i połykanie.\nGrudkowe zapalenie migdałków: zdjęcie\nJak wygląda ta choroba, oferujemy szczegółowe zdjęcia:\nMieszek pęcherzykowy Anginy na zdjęciu wygląda nieatrakcyjnie, ale nie jest najbardziej nieprzyjemny ze swojej właściwości. Grozi jej ciężkie powikłania ze strony układu sercowo-naczyniowego, nerek i układu moczowego w ogólności, zniszczenie stawów. Może stać się przewlekły i osłabić układ odpornościowy.\nDlatego tak ważne jest rozpoznanie pęcherzykowego zapalenia migdałków we wczesnych stadiach, aby odróżnić je od innych chorób o podobnej symptomatologii, aby rozpocząć leczenie i doprowadzić je do końca, obserwując odpoczynek w łóżku i postępując zgodnie z niezbędnymi zaleceniami higienicznymi.\nLeczenie dusznicy bolesnej u dorosłych\nW celu skutecznego leczenia pobiera się wymaz z migdałków, który następnie bada się metodami laboratoryjnymi w celu określenia czynnika zapalenia migdałków i jego wrażliwości na antybiotyki.\nW większości przypadków ostre ropne zapalenie migdałków jest powodowane głównie przez paciorkowce beta-hemolizujące z grupy A, która jest wrażliwa na penicyliny, antybiotyki cefalosporynowe i karbapenemy.\nW domu musisz przestrzegać pewnych zasad, które w przypadku pęcherzykowego zapalenia migdałków pomogą go szybciej wyleczyć.\nDorosły lub dziecko powinien ograniczyć aktywność i spędzać jak najwięcej czasu, najlepiej w łóżku. Naruszenie leżenia w łóżku i, co więcej, realizacja żmudnych obowiązków może dramatycznie pogorszyć stan pacjenta i pogorszyć nasilenie choroby.\nDrugim warunkiem jest obfite korzystanie z ciepłych napojów. Wskazane jest, aby na czas choroby zmienić nieco menu pacjenta. Żywność powinna być czysta, miękka. Z tego powodu, a więc stan zapalny krtani nie będzie podrażniony, a połykanie takiego pożywienia jest znacznie łatwiejsze. Zalecana tabela diet numer 13.\nChora osoba lepiej wybiera oddzielny pokój, częściej do jej przewietrzania i czyszczenia na mokro. Naczynia, pościel i ręczniki powinny być również oddzielne i gotowane lub gotowane po użyciu. Ogranicz kontakt z chorymi, zwłaszcza nie pozwalaj dzieciom - są szczególnie podatne.\nNajważniejszym warunkiem prawidłowego leczenia pęcherzykowego zapalenia migdałków w domu jest częste płukanie gardła. Podczas zabiegu można stosować specjalne środki antyseptyczne, takie jak jodinol, delfin, Lugol, chlorofil, Miramistin, Furacilin (2 tabletki na szklankę wody), napary ziołowe, roztwór sody i sól.\nTerapia antybakteryjna. Aby wyeliminować paciorkowce, najczęstszą przyczyną są chronione penicyliny (augmentin, amoxiclav). W przypadku nietolerancji na grupę penicylinową, inne grupy antybiotyków: makrolidy (azytromycyna), cefalosporyny 1-2 pokolenia (cefotaksym, cefuraxim). Dawkowanie jest indywidualnie przepisywane przez lekarza prowadzącego w zależności od wieku i ciężkości kursu.\nSpraye przeciwzapalne i przeciwbólowe pomagają zmniejszyć podrażnienia, łagodzą ból i ułatwiają połykanie. Leki te obejmują Ingalipt, Kameton, Tantum Verde. Do ssania można również użyć różnych pastylek do ssania.\nJeśli masz gardłowe zapalenie gardła, leczenie którego rozpoczyna się poza czasem, a także, jeśli antybiotyk na ból gardła jest wybrany nieprawidłowo i jeśli odporność pacjenta jest bardzo słaba, mogą wystąpić poważne konsekwencje.\nLeczenie dławicy pęcherzykowej antybiotykami powinno być przeprowadzane przy ścisłym przestrzeganiu indywidualnych dawek, zgodnie z ciężkością choroby i wiekiem pacjenta.\nNajczęściej przepisywane antybiotyki z grupy penicylin, takie jak „Bitsillin”, „Amoksycylina”, „Penicylina benzylowa”. Jeśli pacjent jest uczulony na penicyliny, można przepisać antybiotyki makrolidowe (klarytromycyna, erytromycyna, sumamed, azytromycyna) lub cefalosporyny (cefazolina, cefaleksyna).\nPamiętaj, że nawet jeśli twój stan się poprawił, w żadnym przypadku nie należy przerywać stosowania antybiotyków, ponieważ przy niepełnym przebiegu przyjmowania leku przeciwdrobnoustrojowego, patogen rozwija odporność na ten rodzaj antybiotyku, a choroba zaczyna się od nowa, ale w cięższej postaci i Poprzedni lek nie pomoże.\nJest to również obowiązkowe w przypadku antybiotyków, ważne jest stosowanie leków, które zapobiegają rozwojowi dysbiozy. Należą do nich Linex, Bifidumbacterin itp.\nBól gardła pęcherzykowego: objawy, schemat leczenia i zdjęcia\nAngina (ostre zapalenie migdałków) jest chorobą zapalną migdałków. Charakteryzuje się ostrym przebiegiem i występuje z częstością 50 - 60 przypadków na 1000 ludności rocznie. Często chore dzieci od 3 do 7 lat, dorośli - głównie do 40 lat. Jest pierwotny lub wtórny, spowodowany zarówno zakażeniami bakteryjnymi, jak i wirusowymi, a czasem grzybiczymi.\nIstnieje wiele różnych przyczyn i, odpowiednio, formy tej choroby. Szczególnym miejscem wśród jego głównych objawów jest grudkowe zapalenie migdałków. Choroba ta jest spowodowana przez florę bakteryjną, więc antybiotyki są obowiązkowe podczas leczenia etiotropowego.\nPęcherzykowe zapalenie migdałków jest ropnym zapaleniem pęcherzyków migdałków (formacje limfoidalne gardła), w których ropa znajduje się w postaci pojedynczych zmian punktowych. Mogą być dotknięte migdałki palatynowe, rurkowe, gardłowe i językowe. Chorobie towarzyszy wzrost i zapalenie regionalnych węzłów chłonnych szyjki macicy, do których limfa przepływa z ognisk zapalenia.\nGłówną przyczyną dusznicy bolesnej jest zakażenie patogennymi bakteriami, wirusami lub grzybami lub autoinfekcja własną warunkowo patogenną mikroflorą, która jest aktywowana, gdy napięcie lokalnej odporności spada.\nWśród czynników bakteryjnych, które najczęściej powodują gardło pęcherzykowe, są:\narcanobacteria (najczęściej w grupie wiekowej do 25-30 lat);\nKlebsiella; i inni;\npaciorkowce β-hemolizujące grupa A, GABHS (jest przyczyną ponad 50-70% przypadków);\npaciorkowce z grup C i G (wraz z GABHS powodują 30-40% wszystkich przypadków dusznicy w praktyce pediatrycznej).\nWirusy prowokują rozwój choroby znacznie rzadziej, głównie z powodu pęcherzykowego zapalenia migdałków:\nwirusy grypy i paragrypy;\nWirus Coxsackie A.\nW niektórych przypadkach choroba może być spowodowana patogennym działaniem grzybów Candida, zwykle w połączeniu z wirusami lub bakteriami.\nZakażenie tkanki migdałków patogenną mikroflorą występuje zwykle drogą powietrzną lub pokarmową, ale nie można tego wykluczyć przez bezpośredni kontakt. Oprócz infekcji z zewnątrz, infekcja endogenna jest możliwa w obecności przewlekłego procesu zapalnego w okolicy laryngologicznej, szczególnie często w przewlekłym zapaleniu migdałków (w tym przypadku grupa A β-hemolizująca może utrzymywać się przez długi czas w wewnętrznych strukturach migdałków).\nObjawy u dorosłych\nPrekursorami dławicy pęcherzykowej są zapalenie błony śluzowej podniebienia miękkiego, łuki podniebienne, migdałki podniebienne:\npacjent skarży się na ból gardła;\npowierzchnia tkanki jamy ustnej jest hiperemiczna, pokryta śluzem;\nbadanie ujawniło temperaturę podgorączkową, umiarkowany obrzęk, obrzęk błony śluzowej, regionalne węzły chłonne (szyjne, podżuchwowe) powiększone, bolesne z dotykiem.\nW ciągu 1-3 dni, bez leczenia, pojawiają się pierwsze objawy. Ogólne badanie kliniczne ujawnia objawy grudkowego zapalenia migdałków:\nOstre gardło, ogólne złe samopoczucie;\nTemperatura gorączkowa, regionalne węzły chłonne są powiększone i bolesne;\nGdy faryngoskopia wykrywa małe pęcherzyki (pęcherzyki) zawierające ropę, które świecą przez błonę śluzową migdałków.\nCharakterystycznym objawem dławicy pęcherzykowej są obszary ropno-nekrotyczne, które znajdują się obok jam. Podział warunkowej dusznicy pęcherzykowej i lakowej. Zazwyczaj w pobliżu znajdują się luki wypełnione ropą i pęcherzyki. Wizualnie postać bólowa gardła objawia się paskami na ciele migdałowatym, wypełnionym ropną zawartością.\nGrudkowe zapalenie migdałków bez gorączki. W klasycznym ujęciu każdemu zapaleniu, w tym zapaleniu migdałków grudkowych, towarzyszy sześć zewnętrznych objawów:\nobrzęk gruczołów i otaczającej tkanki,\nmiejscowa kwasica (zwiększona kwasowość tkanek),\nmiejscowa przekrwienie (zaczerwienienie migdałków),\nhipertermia (podwyższona temperatura ciała lokalnego),\ndysfunkcja uszkodzonego narządu,\nBardzo często, we wczesnym stadium choroby, objawy dusznicy pęcherzykowej są bardzo podobne do mononukleozy zakaźnej, zaostrzenia przewlekłego zapalenia migdałków, opryszczkowego bólu gardła, kandydozy jamy ustnej.\nWtórny ból gardła z mononukleozą jest bardzo podobny do pęcherzykowego, chociaż może przebiegać jako lacunar:\nZaczyna się pierwszego dnia choroby lub dołącza w dniu 5-6.\nBardzo typowe są również bóle brzucha i powiększenie wątroby i śledziony, które nie występują w pierwotnym gardłowym pęcherzyku.\nOprócz wysokiej temperatury, która płynie falami, węzły chłonne rosną i stają się bolesne. Ale jednocześnie dotknięte są nie tylko szyjne, ale również pachowe, potyliczne i podobojczykowe i pachwinowe grupy węzłów.\nMononukleoza różni się w analizie krwi (limfocytoza, wykrywanie leukocytów jednojądrzastych).\nRozpoznanie potwierdzają reakcje immunologiczne (wykrywanie przeciwciał i oznaczanie ich mian) oraz reakcje serologiczne krwi.\nSzczególnie ważne jest rozróżnienie mononukleozy zakaźnej od dusznicy bolesnej, leczenie tych dwóch chorób jest radykalnie różne. W przypadku mononukleozy, w żadnym przypadku nie można przyjmować antybiotyków, a ropne pęcherzykowe zapalenie migdałków można leczyć tylko przez nich.\nSzybkie określenie głównego ogniska zapalenia u małego dziecka jest dość trudne. Następujące objawy powinny ostrzegać rodziców w początkowej fazie choroby:\nOstry skok w temperaturze powyżej 38 ° (przy dławicy piersiowej trudno jest obniżyć temperaturę).\nDługi płacz (w dzieciństwie).\nSkargi na ból gardła, głowy lub ucha.\nZaburzenia trawienia (biegunka lub wymioty).\nPogorszenie koordynacji ruchów.\nGardło czerwone, białe lub żółtawe na języku.\nPrzejawem kapryśności z gwałtownym spadkiem aktywności fizycznej (u starszych dzieci).\nMożliwe zamieszanie do omdlenia.\nU dzieci choroba rozwija się gwałtownie i postępuje w bardziej ostrej postaci, dlatego z jej pierwszymi objawami należy wezwać zespół pogotowia ratunkowego, który szybko zabierze dziecko do szpitala chorób zakaźnych. Wezwanie lekarza okręgowego w tym przypadku jest niewłaściwe, ponieważ znacznie powiększone migdałki mogą blokować drogi oddechowe i wywoływać uduszenie.\nJak wygląda dusznica bolesna: zdjęcie\nZdjęcie poniżej pokazuje, jak choroba objawia się u dorosłych.\nLeczenie dusznicy bolesnej\nBól gardła pęcherzykowego - choroba charakteryzująca się powstawaniem ropnych pęcherzyków na migdałkach i towarzyszących im ciężkich objawów zatrucia. W tej postaci bólu gardła temperatura często wzrasta do 38 stopni i więcej, połykanie jest trudne, a ogólne samopoczucie jest wyraźne. Jak leczyć ból gardła jest niezbędny, aby myśleć już przy pierwszych oznakach choroby, ponieważ brak odpowiedniego leczenia może prowadzić do poważnych powikłań, z których najpoważniejsze to reumatyzm, uszkodzenie nerek, rozległa flegma.\nAngina odnosi się do chorób zakaźnych, które rozwijają się po wniknięciu bakterii do nosogardzieli. Stwierdzono, że w 90% przypadków gardło pęcherzykowe wywołuje paciorkowce, z którymi można sobie poradzić dopiero po zastosowaniu antybiotyku. W ciężkich przypadkach konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy, ponieważ podobne objawy choroby można zaobserwować w błonicy lub mononukleozie, zakażenia te wymagają zupełnie innego leczenia. Aby osiągnąć pozytywny wynik w leczeniu dusznicy bolesnej, można stosować tylko najważniejsze zalecenia lekarzy.\nKonieczne jest stosowanie antybiotyku o szerokim spektrum działania.\nTerapia antybakteryjna powinna być kontynuowana nawet po ustąpieniu objawów dusznicy bolesnej, eliminacja patogenu następuje tylko w ciągu 7-10 dni.\nW pierwszych dniach infekcji należy przestrzegać odpoczynku w łóżku, zwłaszcza w przypadku małych dzieci.\nKonieczne jest dokonanie przeglądu żywności - niedopuszczalne jest używanie zbyt gorących lub zimnych potraw i napojów. Podczas choroby trzeba pić dużą ilość płynów, konieczne jest usunięcie toksyn nagromadzonych w organizmie.\nNie można usuwać krost i smarować zapalonych migdałków za pomocą roztworów leczniczych - przy niewłaściwej manipulacji rozszerzy to tylko obszar zapalenia.\nCzęste ból gardła wymaga zidentyfikowania źródła zakażenia. Chorobę pogarszają próchnice zębów, choroby nerek.\nNie zaleca się temperatury ciała poniżej 38,5 stopni w celu zmniejszenia stosowania leków przeciwgorączkowych. Wysoka temperatura przyczynia się do rozwoju kompleksów ochronnych, które dostosowują ludzkie ciało do zwalczania infekcji.\nRozgrzanie gardła nie jest wykonywane, dopóki temperatura się nie ustabilizuje.\nZgodność ze wszystkimi zaleceniami lekarza pozwoli uniknąć powikłań i zapobiec przejściu ostrej dusznicy pęcherzykowej do postaci przewlekłej. Dzieciom należy poświęcić szczególną uwagę leczeniu dusznicy bolesnej, a sposób leczenia dusznicy bolesnej u rodziców dziecka powinien zostać oświecony przez pediatrę lub laryngologa - lekarza.\nLeczenie farmakologiczne dusznicy bolesnej\nLeczenie dusznicy bolesnej powinno być złożone, z zastosowaniem leków farmaceutycznych i domowych środków zaradczych. Kompetentny schemat terapii poprawi zdrowie w ciągu 2-3 dni, w przyszłości konieczne będzie jedynie całkowite wyeliminowanie patogenu i wzmocnienie organizmu. Następujące leki są przepisywane z leków:\nAntybiotyki. Preferowane są cefalosporyny, makrolidy - Cefamizin, Cefalexin, Solutab, Ampicillin. Leczenie trwa przez kolejne trzy do czterech dni po tym, jak temperatura stała się normalna. Lekarz przyjmuje dawki leków, niektóre leki są obliczane na podstawie masy ciała. Lepiej jest, aby dzieci dawały taką postać antybiotyku jako zawiesinę.\nKonieczne jest stosowanie lokalnych środków przeciwbakteryjnych. Dobrze zachowany w leczeniu dusznicy bolesnej u dzieci i dorosłych zalecał lek Bioporox w postaci aerozolu.\nW pierwszych dniach choroby konieczne jest płukanie gardła antyseptykami tak często, jak to możliwe - chlorheksydyną, furakiliną. Podczas płukania śluz jest nie tylko zmiękczony, ale również część bakterii chorobotwórczych jest usuwana, co zapobiega dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji.\nW przypadku ciężkiego obrzęku gardła lekarz przepisuje leki przeciwhistaminowe - Zodak, Cetrin. Ich użycie ułatwia stan pacjenta. Leki przeciwhistaminowe są często przepisywane dzieciom podczas antybiotykoterapii, co zapobiega rozwojowi reakcji alergicznych na antybiotyki.\nPo normalizacji temperatury można przepisać pacjentowi fizjoterapię.\nW przypadku osłabienia odporności i leczenia małych dzieci wskazane jest stosowanie leków przeciwwirusowych i immunomodulatorów, jeśli przyczyną bólu gardła jest wirus.\nPodczas stosowania antybiotyków ważne jest stosowanie leków zapobiegających rozwojowi dysbiozy. Należą do nich Linex, Bifidumbakterin.\nPęcherzykowe zapalenie migdałków często występuje w połączeniu z nieżytem nosa, dlatego w tym stanie konieczne jest stosowanie kropli do nosa. Krople Derinata nie tylko eliminują stan zapalny, ale także mają działanie immunomodulujące, dlatego są często stosowane w praktyce pediatrycznej.\nNie powinniśmy zapominać, że w rzadkich przypadkach dusznica jest wywoływana przez grzyby lub wirusy. Aby je wyeliminować, wymagana będzie inna terapia, dlatego w przypadku dławicy konieczna jest wizyta u lekarza - tylko po testach można wiarygodnie ustalić rodzaj patogenu.\nLeczenie dusznicy bolesnej w domu\nPęcherzykowe zapalenie migdałków u dorosłych i dzieci, które łatwo je tolerują, jest zazwyczaj leczone ambulatoryjnie, to znaczy w domu. Jak leczyć ból gardła w domu zależy od szybkiej poprawy zdrowia. Ból gardła jest przenoszony w powietrzu, więc chora osoba jest źródłem patogenów, które mogą powodować choroby u ludzi wokół niego. Podczas leczenia bólu gardła w domu należy przestrzegać następujących zaleceń:\nWskazane jest umieszczenie chorej osoby w oddzielnym pomieszczeniu i zapewnienie mu ręcznika i naczyń. Po każdym posiłku należy zdezynfekować kubki i łyżki.\nKonieczne jest częste wietrzenie pomieszczenia i czyszczenie go na mokro przynajmniej dwa razy dziennie.\nPacjent musi zawsze mieć ciepły napój. Co najważniejsze, jeśli będą to wywary z dzikiej róży lub zioła przeciwzapalne, napoje owocowe żurawiny, ciepła herbata z cytryną, kompoty.\nMusisz płukać gardło przynajmniej raz na dwie godziny. Do płukania można użyć wywaru z szałwii, nagietka, rumianku. Poniższy skład ma dobry efekt - pół łyżeczki sody i soli rozcieńcza się w szklance ciepłej wody, do roztworu dodaje się kilka kropli jodu. Ta mieszanina ma negatywny wpływ na bakterie i doskonale wypłukuje krosty.\nW pierwszych dniach choroby żywność powinna być potarta, a nie zbyt słona. Zastosowanie wędzonego mięsa, zbyt tłustych, kwaśnych i marynowanych potraw jest wykluczone.\nOsłabione ciało pacjenta do pełnego wyleczenia wymaga dodatkowej porcji witamin. Możliwe jest zapewnienie dostaw niezbędnych pierwiastków śladowych poprzez spożywanie świeżych owoców i warzyw w dużych ilościach. Maksymalna ilość witaminy C niezbędna do choroby występuje w jagodach, zwłaszcza w czarnej porzeczce. Najlepiej jest jeść w małych porcjach, to odciąży ciało i da mu czas na przyswojenie wszystkich składników odżywczych.\nOdpoczynek w łóżku powinien być kontynuowany aż do normalizacji temperatury. W ostrym okresie choroby nie zaleca się nadmiernego wysiłku w czytaniu lub oglądaniu telewizji.\nPomoc w eliminacji objawów grudkowego zapalenia migdałków i tradycyjnej medycyny.\nPosiekaną głowę świeżego czosnku wylewa się szklanką soku jabłkowego. Powstałą zawiesinę ogrzewa się na piecu przez pięć minut, a następnie filtruje. Płyn leczniczy pije się małymi łykami i po użyciu należy położyć się pod kocem. Przez pierwszy dzień takiego leczenia zaleca się picie co najmniej trzech szklanek mieszanki czosnkowo-jabłkowej.\nMieszane tarte zielone jabłko, jedna cebula i dwie łyżki naturalnego miodu mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i zmiękczające. Mieszankę należy spożywać kilka razy dziennie łyżką.\nDobrze pomaga w eliminacji zakaźnego propolisu patogennego. Mały kawałek propolisu musi być rozgryziony do miękkiej tekstury i pozostawiony na policzku na pół godziny lub dłużej.\nPęcherzykowe zapalenie migdałków jest podatne na nawroty choroby. Aby osoba przestała cierpieć z powodu objawów choroby, konieczne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych i twardnienie ciała. Nie można supercool, pić zimne napoje w upalne dni, u dorosłych pacjentów, przewlekła dusznica często rozwija się, gdy palenie i nadużywanie alkoholu, bez wykluczenia tych czynników, choroba będzie towarzyszyć osobie przez całe życie. Całkowite wyeliminowanie gardła pęcherzykowego jest całkowicie możliwe, podczas terapii najważniejsze jest wykazanie wytrwałości i przeprowadzenie całego cyklu leczenia do końca.\nBól gardła pęcherzykowego - leczenie\nBól gardła pęcherzykowego jest jedną z odmian ropnego zapalenia migdałków. Różnica od innych rodzajów ropnego zapalenia migdałków polega na tym, że ropa gromadzi się na powierzchni gruczołów w postaci oddzielnych ognisk, tworząc małe pęcherzyki - pęcherzyki. Ta osobliwość jest interesująca tylko dla patologów i prawie nie ma wpływu na sposób leczenia gardła pęcherzykowego.\nPonieważ ból gardła ze składnikiem ropnym jest patologią zakaźną, antybiotyki są głównym sposobem leczenia. Ta rozległa klasa leków została zaprojektowana specjalnie do zwalczania patogennych bakterii i najlepiej nadaje się do usuwania pacjenta z zapalenia migdałków. Należy jednak pamiętać, że antybiotyki są skuteczne tylko przeciwko infekcji bakteryjnej. W przypadku zmian wirusowych te leki farmakologiczne będą bezużyteczne.\nLeczenie dusznicy bolesnej, jako patologii wywołanej przez bakterie, rozpoczyna się natychmiast po powołaniu antybiotyków o szerokim spektrum działania. Ta definicja oznacza, że leki te mogą hamować rozwój dużej liczby mikroorganizmów. Takie antybiotyki obejmują cefalosporyny, makrolidy, niektóre penicyliny.\nRównolegle z rozpoczęciem przyjmowania leku o szerokim spektrum, pacjentowi powinno się poddać swoiste badanie, zwane wrażliwością na antybiotyki. Do jego wykonania pacjent przyjmuje materiał zawierający mikroorganizmy, które spowodowały patologię. W przypadku gardła pęcherzykowego materiał ten jest zwykle wymazem z gardła. Następnie w laboratorium hoduje się kultury bakteryjne uwięzione w rozmazie i sprawdzają, który antybiotyk najsilniej hamuje wzrost i rozmnażanie się tego konkretnego szczepu drobnoustroju. Na podstawie wyników badania wybiera się indywidualne leczenie dusznicy pęcherzykowej dla każdego pacjenta.\nTo ważne! Antybiotyki są obowiązkowym i głównym składnikiem w leczeniu ropnego zapalenia migdałków zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Wyłącznie środki ludowe do leczenia tej choroby nie zadziałają.\nCechy terapii antybiotykowej\nPrzyjmowanie antybiotyków powinno trwać co najmniej 1 tydzień, a lepiej - 10 dni. Tłumaczy to fakt, że większość tych leków ma efekt kumulacyjny. To znaczy, aby uzyskać maksymalny efekt kliniczny, konieczne jest, aby stężenie środka farmakologicznego w ciele pacjenta osiągnęło pewien próg.\nJednym z kryteriów skuteczności terapii antybiotykowej jest ustąpienie wszystkich objawów dusznicy bolesnej i normalizacja temperatury ciała. Ale jednocześnie konieczne jest ostatecznie zaprzestanie przyjmowania leków nie wcześniej niż w ciągu trzech dni, po tym jak wskaźniki temperatury osiągną normalne wartości.\nNależy pamiętać, że po 3-5 dniach stosowania antybiotyków pacjent może odczuwać przejściowe pogorszenie. Charakteryzuje się wzrostem osłabienia, zatrucia, wzrostem temperatury ciała. Efekt ten jest wariantem normy - jest spowodowany masową śmiercią patogennych mikroorganizmów, aw rezultacie wzrostem uwalniania toksyn do krwi i produktów rozpadu komórek bakteryjnych. Po 1-2 dniach, po usunięciu wszystkich tych szkodliwych substancji, stan zdrowia pacjenta zacznie się stopniowo poprawiać.\nInnym ważnym punktem w leczeniu antybiotykami jest terapia systemowa. Oznacza to, że leki przeciwbakteryjne działają nie w określonym miejscu zakażenia, ale w całym organizmie. U dorosłych mikroorganizmy są obecne w jelitach, które normalnie powinny tam być - pomagają w trawieniu pokarmu. Ale antybiotyki wpływają na nie tak negatywnie jak bakterie chorobotwórcze. Aby uniknąć dysbakteriozy i przywrócić prawidłową mikroflorę jelitową podczas leczenia antybiotykami, zaleca się przyjmowanie leków z bakteriami kwasu mlekowego lub zwykłym biokefirem przez 10-14 dni.\nOgólne wytyczne dotyczące leczenia\nTak więc, przez ile dni będzie możliwe wyleczenie pęcherzykowego gardła w domu, zależy w dużej mierze od przestrzegania przez pacjenta pewnych warunków:\nPacjentowi przepisano ścisły odpoczynek w łóżku. Chroni to przed nadmiernym napięciem i hipotermią. Powinien być w łóżku przez 6-8 dni - przynajmniej dopóki temperatura nie wróci do normy.\nZwiększ spożycie płynów. Możesz pić herbatki ziołowe, kompoty, napoje owocowe, soki owocowe lub po prostu czystą wodę niegazowaną. Przyspieszy to eliminację toksyn, a także obniży temperaturę ciała.\nTo ważne! Przyjmowanie leków farmakologicznych w celu obniżenia temperatury należy rozpocząć dopiero wtedy, gdy przekroczy próg 38 ° C.\nPomieszczenie, w którym znajduje się pacjent, musi być ciepłe. Ale 2-3 razy dziennie konieczne jest przeprowadzenie krótkiego wietrzenia.\nPrzez kilka dni, gdy nasilenie objawów dusznicy bolesnej będzie maksymalne, pacjentowi zaleca się obserwację odpoczynku głosowego. Zmniejszy to ból gardła i zmniejszy podrażnienie błony śluzowej.\nKonieczne jest również zapewnienie, że jedzenie pacjenta jest miękkie, ciepłe i nie zawiera substancji agresywnych, takich jak przyprawy. Pomoże to uniknąć urazów mechanicznych i chemicznych błony śluzowej.\nMiędzy innymi kontakty dorosłego pacjenta z innymi ludźmi powinny być ograniczone w jak największym stopniu. Ile dni będzie źródłem infekcji jest trudne do przewidzenia - dlatego lepiej izolować ją przez cały czas trwania choroby. Szczególnie ważne jest unikanie interakcji pacjenta z dziećmi, osobami starszymi i kobietami w ciąży - wszystkie te kategorie są bardziej narażone na zakażenie.\nLokalne środki przeciwbakteryjne\nLeczenie grudkowego zapalenia migdałków obejmuje również stosowanie środków pomocniczych, które mogą miejscowo dezynfekować gardło, pomagając w zwalczaniu infekcji. Istnieje wiele leków i związków, które można swobodnie stosować w domu:\nNajłatwiej jest płukać gardło roztworem zawierającym jod, sól kuchenną i sodę oczyszczoną. Sól i sodę należy przyjmować w równych proporcjach i dodać kilka kropli jodu do ciepłej wody.\nMożesz również płukać gardło roztworem furatsiliny. W tym celu należy kupić suche tabletki furatsilinowe w aptece i rozpuścić 1 tabletkę w 1 szklance ciepłej wody.\nChlorophilipt - ekstrakt z liści eukaliptusa ma dobre właściwości dezynfekcyjne. Płukać je po 4-5 razy dziennie.\nGdy ból gardła pęcherzyka można zdezynfekować gardło i roztwór manganu. Aby to zrobić, musisz wziąć 2-3 gramy suchego nadmanganianu potasu w pół litra ciepłej wody i ostrożnie rozpuścić granulki. Tam możesz dodać 10-12 kropli jodu. Płukanie gardłem przy użyciu tego narzędzia powinno być nie więcej niż 4 razy dziennie przez maksymalnie 5 dni.\nPonadto płukanie gardłem z kwasem borowym jest przydatne, rozpuszczając 1 łyżeczkę kwasu w 1 szklance ciepłej wody. Do roztworu można dodać szczyptę sody oczyszczonej i soli.\nChlorheksydyna sprawdziła się jako miejscowy środek dezynfekujący. Jest silnym środkiem bakteriobójczym, a czasami nawet zdolnym do wyleczenia pęcherzykowego gardła na wczesnym etapie. Aby to zrobić, musisz płukać je 2-3 razy dziennie. Należy jednak pamiętać, że chlorheksydyny nie można połknąć. Jeśli tak się stanie, to niezależnie od tego, ile leku dostało się do żołądka, należy natychmiast przyjąć 20 tabletek węgla aktywowanego lub innego sorbentu.\nTo ważne! W przypadku bólu gardła nie zaleca się płukania gardła roztworem Lugola. Glicerol w swoim składzie ma wysoką lepkość, dzięki czemu tworzy błonę na powierzchni migdałków i utrudnia wyładowanie ropę.\nOprócz preparatów farmakologicznych do miejscowej dezynfekcji gardła w domu, przydatne jest również stosowanie środków ludowych. Na przykład nalewka z nagietka lub aloesu ma dobre działanie przeciwbakteryjne. Te ziołowe leki mogą zarówno płukać gardło, jak i wdychać.\nZwróć uwagę na taki naturalny środek antybakteryjny, jak czosnek. Nie znajdziesz tak wielu fitoncydów - substancji niszczących mikroorganizmy, jak w czosnku, w każdym innym produkcie naturalnym. Na bazie czosnku można przygotować roztwory i przepłukać je gardłem, ale użycie go będzie dość skuteczne. Umieść 1 ząbek w ustach, co jakiś czas gryź go, aby uwolniony sok dostał się do jamy ustnej.\nWażne jest również, aby wiedzieć, ile razy dziennie należy płukać. Jeśli używasz leków farmakologicznych, wskazaliśmy przybliżoną częstotliwość powyższych procedur, a ponadto możesz przeczytać o tym w instrukcji wydrukowanej na opakowaniu. Jeśli wolisz leczenie środkami ludowymi, tym więcej będzie płukania dziennie - tym lepiej. Najlepszą opcją jest płukanie z przerwą 1 godziny, niezależnie od temperatury ciała.\nLeki te nie są w stanie leczyć dławicy pęcherzykowej, ale ich działanie ma na celu złagodzenie objawów i złagodzenie stanu pacjenta. Ich zadaniem jest tłumienie wyraźnych reakcji zapalnych na gardło śluzowe, a także zmniejszenie intensywności bólu. Pomoże to organizmowi pacjenta skupić się na zwalczaniu prawdziwej przyczyny choroby - infekcji, co oznacza, że bezpośrednio wpłynie na to, jak długo trwa ostateczna ulga od bólu gardła.\nDziałanie przeciwzapalne i znieczulające ma wiele leków farmakologicznych sprzedawanych w aptekach. Wśród najpopularniejszych narzędzi można wymienić:\nKameton i kilka innych.\nOprócz leków aptecznych, domowe środki zaradcze mogą być szeroko stosowane w domu. Po pierwsze, to oczywiście napary i wywary z ziół leczniczych:\nTo ważne! Wszystkie te leki ziołowe mogą powodować reakcje alergiczne. Przed użyciem upewnij się, że pacjent nie jest na nie uczulony.\nNapary i wywary z ziół leczniczych mogą być zarówno płukane gardłem, jak i wdychane. Ich stosowanie jest wskazane przez cały okres choroby z dusznicą, niezależnie od temperatury ciała. Ponadto, nawet po normalizacji temperatury, zaleca się stosowanie preparatów ziołowych przez co najmniej kolejne 2-3 dni - będzie to zapobieganie ponownemu pojawieniu się choroby.\nWażną rolę w walce z infekcją odgrywa również wewnętrzna ochrona naszego organizmu - układ odpornościowy. Dlatego jego utrzymanie i stymulacja pomogą szybko leczyć dusznicę bolesną. Aby wzmocnić funkcje układu odpornościowego, można użyć narzędzi, takich jak:\nKompleksy witaminowe. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. To dzięki nim zachodzi wiele reakcji biochemicznych - służą one jako katalizatory działania odporności.\nPokarmy białkowe. Substancja ta jest głównym materiałem budulcowym układu odpornościowego, więc zwiększona ilość łatwo przyswajalnego białka powinna zostać wprowadzona do diety pacjenta, na przykład w postaci mięsa z kurczaka.\nImmunostymulanty. Są to preparaty ziołowe, takie jak żeń-szeń, echinacea, eleutherococcus itp.\nPonadto dobry tonik to okresowe rozgrzewanie. Najpierw trzymaj stopy w cieple. Aby to zrobić, możesz użyć gorących kąpieli stóp lub zainstalować tynk musztardowy. Należy jednak pamiętać, że gdy temperatura ciała wzrośnie powyżej 380 ° C, wszystkie rozgrzewki należy anulować. Ponadto nie mogą być stosowane u osób dorosłych cierpiących na choroby serca i naczyń krwionośnych, a także u kobiet w ciąży.\nTo ważne! Ocieplenie kompresów na gardle, gdy gardło jest całkowicie zabronione - dodatkowe miejscowe ogrzewanie przyczyni się do rozwoju infekcji.\nJak leczyć gardło pęcherzykowe\nOstre zapalenie migdałków lub ból gardła jest nagłą chorobą zakaźną, która atakuje tkanki migdałków. Istnieje kilka klasyfikacji tej choroby, z których jedna jest patologiczna. Według tego ostatniego, faryngoskopia (badanie gardła) może odróżniać następujące formy ostrego zapalenia migdałków: nieżyt, pęcherzykowy, łzowy i martwiczy. Według statystyk, pęcherzykowa postać ostrego zapalenia migdałków jest diagnozowana nieco częściej niż inne, więc nacisk w tym artykule zostanie na nią położony.\nPrzyczyny dusznicy bolesnej\nTa choroba jest zawsze zakaźna. Najczęstszym czynnikiem sprawczym jest paciorkowiec β-hemolizujący grupy A, rzadziej gronkowce i ich kombinacje ze paciorkowcami są wysiewane w rozmazach.\nMikrob wchodzi do migdałków z zewnątrz lub migruje do nich z chronicznych ognisk infekcji innej lokalizacji (z zapaleniem ucha środkowego, zapaleniem zatok, próchnicą). Często bakteria jest już bezobjawowa w migdałkach (stan ten nazywany jest przewlekłym zapaleniem migdałków) i jest aktywowana, gdy stan odporności organizmu zmniejsza się lub wpływają na niego niekorzystne czynniki, a główne to:\nogólna lub miejscowa hipotermia;\nnadmiernie suche, zagazowane i zakurzone powietrze;\nnagłe zmiany temperatury otoczenia (przejście z ekstremalnie zimnego do bardzo gorącego pomieszczenia).\nOstre zapalenie migdałków, w szczególności jego postać pęcherzykowa, występuje dość często, po drugie w częstości tylko w przypadku ARVI sezonowego. Dla niego, jak również dla infekcji wirusowych, charakterystyczna jest wyraźna sezonowość: najczęściej ból gardła cierpi z powodu przejściowego okresu jesienno-wiosennego. Dzieci często chorują - dziecko jest podatne na tę chorobę od chwili, gdy jego migdałki są w pełni uformowane, a mianowicie od 4 do 5 lat. Jeśli chodzi o populację dorosłych, warto zauważyć, że w kolumnie „Diagnoza” lwia część niepełnosprawności różnych przedsiębiorstw wskazane jest ostre zapalenie migdałków.\nZ pewnością czytelnik jest zainteresowany pytaniem „Czy zakażenie pęcherzykowe dusznicy bolesnej?”. Pospiesznie odpowiadamy, że tak, to jest bardzo zaraźliwe! Zakażenie jest przenoszone głównie przez kropelki unoszące się w powietrzu, to znaczy podczas kichania i kaszlu. Istotne są także drogi transmisyjne pokarmowe (podczas używania zainfekowanych produktów), jak również kontaktowe gospodarstwa domowe (poprzez zanieczyszczone artykuły gospodarstwa domowego). Dzieci są szczególnie podatne na infekcje, więc kontakt z nimi powinien być wykluczony podczas choroby.\nBól gardła grudkowego: objawy\nKażda dławica piersiowa, w tym pęcherzykowa, ma wyraźne charakterystyczne objawy.\nOkres inkubacji, czyli okres od momentu zakażenia do pojawienia się pierwszych objawów choroby, może wynosić od 10–12 godzin do 1–2 dni. Po tym okresie pojawiają się objawy dusznicy pęcherzykowej:\nciężka słabość, letarg, zmęczenie;\nwzrost temperatury do 38–40 ° C;\ngorszy lub żaden apetyt;\nw pierwszych godzinach choroby - dyskomfort, łagodne ból gardła podczas przełykania; z czasem intensywność bólu wzrasta - stają się nie do zniesienia, zakłócają połykanie, zakłócają sen, mogą promieniować do ucha;\nczęsto dochodzi do wzrostu przednich i tylnych węzłów chłonnych szyjnych, bólu w ich okolicy podczas połykania, bólu przy badaniu dotykowym;\nczasami obserwuje się powiększenie śledziony w śledzionie;\nu dzieci mogą wystąpić wymioty, biegunka, upośledzenie świadomości, a nawet meningizm (sztywne mięśnie karku).\nWarto zauważyć, że czasami nieświadomi ludzie określają termin „dusznica pęcherzykowa” jako zwykłe zaostrzenie przewlekłego zapalenia migdałków (gdy objawy zatrucia są prawie nieobecne, ale pacjentowi przeszkadza łagodny ból gardła i małe krosty pojawiają się na powierzchni migdałków). Dla tej kategorii czytelników chciałbym wyjaśnić, że dusznica pęcherzykowa bez temperatury i inne objawy zatrucia nie mogą wystąpić - bardzo wyraźny zespół zatrucia jest charakterystyczny dla tej choroby (patrz pierwsze 7 znaków z listy objawów).\nPowikłania dławicy piersiowej\nWe wczesnych stadiach najbardziej niebezpiecznych powikłań ostrego zapalenia migdałków są ropnie gardła, zapalenie śródpiersia, zapalenie ucha, zapalenie opon mózgowych, posocznica.\nPóźne powikłania dusznicy bolesnej mogą być ostrą gorączką reumatyczną lub post-paciorkowcowym zapaleniem kłębuszków nerkowych.\nDiagnoza zwykle nie jest trudna. Lekarz będzie mógł podejrzewać ból gardła na podstawie charakterystycznych dolegliwości pacjenta, a historia choroby, badanie gardła lub faryngoskopia pomoże wyjaśnić postać choroby: migdałki podniebienne są ostro powiększone, jaskrawo przekrwione (tj. Zaczerwienione), obrzęknięte; na ich powierzchni znajdują się liczne zaokrąglone białawożółte lub żółte kropki. Podniebienie miękkie jest również obrzęknięte i przekrwione. W miarę dojrzewania pęcherzyki otwierają się, a ropa dociera do powierzchni migdałków, tworząc film o barwie biało-żółto-zielonej. Folie te można łatwo usunąć szpatułką (w przeciwieństwie do folii o podobnym wyglądzie w błonicy) i nie pozostawiają za sobą krwawiących defektów.\nSpośród dodatkowych metod badania ważna jest całkowita liczba krwinek (w których lekarz prawdopodobnie będzie widział wyraźną leukocytozę, przesunięcie do lewej formuły leukocytów, ostry wzrost ESR - czasami do 40–50 mm / h), badanie bakteriologiczne rozmazów pobranych z migdałków lub badanie krwi z użyciem celem weryfikacji patogenu.\nPonieważ klinicznie ostre zapalenie migdałków etiologii paciorkowcowej jest podobne do niektórych innych chorób zakaźnych (na przykład mononukleozy zakaźnej lub błonicy), aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia przez lekarza, można wydać skierowanie na hospitalizację do zakaźnego oddziału.\nLeczenie tej choroby powinno być leczone wyłącznie przez lekarza! Samoleczenie w tym przypadku jest po prostu niedopuszczalne, ponieważ może powodować poważne komplikacje, czasem nawet zagrażające życiu.\nPo pierwsze, ponieważ choroba jest wysoce zaraźliwa, pacjenta należy izolować. Lepiej jest, jeśli miejsce jego pobytu staje się polem ochronnym, w niektórych przypadkach dozwolone jest leczenie w domu - izolacja w oddzielnym pomieszczeniu.\nReżim musi być przechowywany w łóżku - w tym przypadku tempo ożywienia przyspieszy, a konsekwencje choroby będą minimalne.\nPo całym okresie choroby powinna nastąpić oszczędna dieta: jeść tylko miękkie, ciepłe, neutralne potrawy. Pikantne, kwaśne, wędzone potrawy powinny być wyłączone z diety. Oczywiście warto wspomnieć, że aby utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, spożywana żywność musi być wzmocniona i bogata w mikroelementy. Bardzo ważną rolę odgrywa obfity ciepły napój: owocowe i warzywne napoje owocowe, mleko z miodem, zielona herbata z cytryną, alkaliczna woda mineralna bez gazu.\nLeczenie farmakologiczne ostrego zapalenia migdałków powinno być wszechstronne i obejmować następujące metody:\nObowiązkowe - przyjmowanie antybiotyków (penicylina, cefalosporyny, makrolidy); muszą zostać przepisani na kurs i odwołani dopiero 3-4 dni po normalizacji temperatury ciała;\nstosowanie leków przeciwbakteryjnych o działaniu miejscowym - lek w postaci sprayu Bioparox sprawdził się bardziej niż inne;\npłukanie jamy ustnej roztworami antyseptycznymi (chlorheksydyna, chlorofil, furakilina); płukanie powinno być częste (2-3 razy na godzinę), ponieważ znaczenie tej procedury to nie tylko hamowanie mikroorganizmów, ale także oczyszczanie powierzchni migdałków z ropnych nalotów, a tym samym zapobieganie dalszemu rozprzestrzenianiu się zakażenia;\nleczenie środków antyseptycznych bezpośrednio migdałkami (zwykle stosuje się w tym celu roztwór Lugola i roztwór oleju chlorofilowego); na migdałki nakłada się bawełniany wacik, gdzie wywiera swój efekt terapeutyczny;\nstosowanie miejscowych sprayów przeciwzapalnych i przeciwbólowych (Kameton, Tera-grypa, Ingalipt, Tantum Verde) i pastylek do ssania (Septolete, Faringosept, Dekatilen, Trakhisan, Neo-Angin i inne);\nz ciężkim obrzękiem gardła i migdałków zaleca się przyjmowanie leków przeciwalergicznych (Cetrin, Edem, Zodak);\ntemperatura ciała do 38,5 ° С, i przy zadowalającej tolerancji i do 39 ° С, nie zaleca się jej obniżania, ponieważ w tej temperaturze własna odporność osoby działa tak wydajnie, jak to możliwe; wyższa temperatura jest już obarczona niebezpieczeństwem, dlatego w tym przypadku wskazane jest stosowanie leków przeciwgorączkowych (preparaty zawierające paracetamol (Efferalgan, Panadol) lub ibuprofen (Nurofen, Imet);\npo przejściu choroby ze stadium ostrego do podostrego pacjenta można przepisać fizjoterapię (UHF, elektroforeza w regionie migdałków).\nZapobieganie dusznicy bolesnej\nSpecyficzne zapobieganie tej chorobie nie istnieje.\nAby uniknąć rozwoju choroby, należy zwracać należytą uwagę na własne zdrowie. Sprawa:\nzbilansowana i zrównoważona dieta;\nterminowe odpowiednie leczenie ognisk przewlekłej infekcji;\nzapobieganie chorobom somatycznym.\nDzięki terminowej diagnozie i terminowemu rozpoczęciu odpowiedniego leczenia pęcherzykowego zapalenia migdałków po 7-10 dniach choroby, często dochodzi do całkowitego wyzdrowienia, ale w większości przypadków rozwija się przewlekłe zapalenie migdałków - przewlekłe zapalenie migdałków.\nW przypadku samoleczenia, nieprzestrzegania zaleceń lekarza, jest bardzo prawdopodobne, że późne powikłania ostrego zapalenia migdałków - reumatyczna choroba serca i zapalenie kłębuszków nerkowych - są poważne, wymagające stałego monitorowania medycznego i leczenia.\nO niebezpieczeństwie dławicy piersiowej i jej leczeniu szczegółowo w programie „Żyć zdrowo!”:\nTraktujemy gardłowe zapalenie gardła w domu\nBól gardła pęcherzykowego jest chorobą, która charakteryzuje się występowaniem pęcherzyków krostkowych w migdałkach. Często chorobie towarzyszą objawy zatrucia. Jeśli przy pierwszych objawach dusznicy bolesnej nie ucieknie się do leczenia, prawdopodobieństwo poważniejszych konsekwencji jest dość duże. Z reguły choroba może przerodzić się w ropną ranę i dłuższy okres leczenia. Dlatego zaleca się wiedzieć, jak szybko wyleczyć ropne zapalenie migdałków w domu, aby jak najszybciej wyzdrowieć.\nJest to spowodowane bólem gardła bakterii typu ropnego (gronkowca, paciorkowca). Szkodniki mogą przedostać się do organizmu poprzez skażone jedzenie, źle umyte naczynia, kaszel lub kichanie chorego itd. Jakie są objawy bólu gardła?\nBól w węzłach chłonnych pod szczęką.\nPodczas połykania występuje ból w uszach.\nSłabość i mdłości.\nNieznośne ból gardła.\nMigdałki pokryte są biało-żółtymi plamami ropnego charakteru wielkości otworu.\nBól w całym ciele.\nWażne: w pierwszych dniach leczenia choroby w domu należy odpoczywać, zwłaszcza u dzieci.\nZanim zrozumiemy, jak leczyć ból gardła w domu u dorosłych lub u dzieci, należy rozumieć, że przy podwyższonej temperaturze ciała osoba traci dużo wilgoci, więc pacjent potrzebuje dużo płynu.\nPłyn w tym przypadku pomoże nie tylko uniknąć odwodnienia i obniżyć temperaturę, ale także pozbyć się objawów zatrucia ciała. Bardziej wskazane jest stosowanie soków bezkwasowych, żurawinowych napojów owocowych i galaretek jagodowych. Temperatura cieczy powinna odpowiadać temperaturze ciała.\nRównie ważne w okresie leczenia jest konsystencja żywności. Jedzenie powinno być miękkie i zmielone, bez przypraw i pieprzu.\nPamiętaj: chora osoba powinna być umieszczona w oddzielnym pomieszczeniu, dostarczaj mu osobiste naczynia. Po każdym posiłku naczynia powinny być dokładnie wymyte.\nIstnieje kilka skutecznych płukań:\nsok żurawinowy z miodem;\nciepły świeżo wyciśnięty sok z marchwi;\nnapar ze skórek granatu (20 g na szklankę wrzącej wody, gotować przez pół godziny, przecedzić, a następnie ostudzić i przepłukać gardło w stanie zapalnym 7-9 razy dziennie);\nnapar z czosnku (100 g startego czosnku zalać 100 ml ciepłej wody, pozostawić na 6 godzin);\nsok z buraków (zetrzeć 1 duży burak, wycisnąć płyn, dodać do niego 1 łyżkę stołową. 6% octu, nalegać, przefiltrować i wypłukać gardło w stanie zapalnym).\nInhalacje oparte na pąkach sosny i oleju eukaliptusowym\nWeź pączki młodej sosny (4 łyżeczki. Zagotuj 200 ml wody i gotuj przez pół godziny), zioło tymianku (2 łyżeczki. Zagotuj 200 ml wrzącej wody, pozostaw na 45 minut) i 15 kropli oleju eukaliptusowego. Użyj tej mieszaniny z inhalacją.\nCzytaj! Jak leczyć leki na ból gardła w domu - szybko i skutecznie.\nWeź mały kawałek chrzanu i posiekaj go drobno. Zrób 80 ml wrzącej wody i szczelnie zamknij pokrywkę. Odłóż na 20 minut. Przefiltrować i dodać cukier do naparu (szczypta).\nPij lekarstwo w ciągu dnia, biorąc małe łyki. Szczególnie skuteczny ten lek na utratę głosu.\nWymieszać na bazie chrzanu i miodu\nWeź kartkę chrzanu, posiekaj go drobno i dodaj tyle miodu. Stosuj mieszaninę 2-3 g co godzinę.\nPropolis - lek na ból gardła\nTo narzędzie jest jednym z najskuteczniejszych na różnych etapach choroby. Weź mały kawałek propolisu i żuj go powoli. Przeprowadź procedurę po posiłkach. W ciągu jednego dnia musisz zjeść 5 g produktu. Palenie się i lekkie drętwienie języka jest absolutnie normalne.\nPamiętaj: podczas choroby nie powinieneś męczyć oczu czytając i oglądając telewizję.\nZbieranie ziół na gardłowe zapalenie gardła\nWeź 3 części kwiatów rumianku, część limonki, 2 części kory dębu. 20 g mieszanych środków zaparzyć 1 szklankę świeżo przegotowanej wody. Przytrzymaj minimalną ilość ciepła przez 8 minut. Obróć pokrywkę i pozostaw do zaparzenia na 1 godzinę. Przesączyć (najlepiej kilka razy) i wymieszać z 15 ml miodu.\nSpłukać 5-6 razy dziennie. Do tego rosołu zamiast miodu można dodać szczyptę soli. Z tego środki będą nie mniej skuteczne.\nSkuteczny lek na bazie malin i miodu\nWeź garść malin (możesz wysuszyć), 5 ml oleju roślinnego, 20 ml miodu, 5 g proszku imbirowego. Wymieszać mieszaninę z 750 ml wrzącej wody. Obroń całą noc, zapakuj w ciepły ręcznik. Filtruj i spożywaj ciepło 2 razy dziennie (na czczo - rano, przed snem - w nocy).\nŚrodek łuski cebuli\nWeź 2 łyżeczki. skórki cebuli, zalać 500 ml wody. Gotować i pozostawić do zaparzenia na 4 godziny. Przefiltrować gazą.\nWażne: w żadnym wypadku nie usuwaj krostek z migdałków.\nGorzka cebula w walce z pęcherzykowym zapaleniem migdałków\nWeź 1 dużą cebulę, przekręć ją w blenderze. Wyciśnij sok i wypij 5 ml co 6 godzin.\nWeź 20 g figi i napełnij ją 400 ml wrzącej wody. Gotować na minimalnym ogniu przez 10-12 minut, ostudzić i przefiltrować. Używaj 125 ml co 5 godzin.\nJak leczyć ropne zapalenie migdałków u dziecka w domu\nWeź czarną rzodkiewkę i usuń końcówki, zrób studnię, dodaj tam miód, przykryj ją czubkiem i stań na 3 dni. Powstały płyn wypić 20 ml co 3-4 godziny. Po chwili nawet najcięższe ból gardła ustąpi.\nDżem miodowy i jagodowy\nWprowadź 100 ml miodu i 1 łyżkę do emaliowanego naczynia. l dżem malinowy Dobrze wymieszaj na małym ogniu, regularnie mieszając i zagotuj. Wlej zawartość do gardła. Połóż dziecko i zapakuj ciepło.\nWażne: nie mieszaj temperatury ciała poniżej 38,5 C. Przy wysokich dawkach należy przyjmować leki przeciwgorączkowe. Najczęstszymi lekami są ibuprofen lub paracetamol.\nCo jeszcze można leczyć bólem gardła?\nW szklance ciepłej wody dodaj 1 łyżeczkę. soda i 5-7 kropli jodu. Spłucz co godzinę.\nSpłukać wywar z róży herbacianej\nWeź 1 łyżkę. l suszona róża herbaciana i przykryj ją szklanką wrzącego mleka lub wody. Doprowadzić do wrzenia i pozostawić do zaparzenia na 15 minut. Ostudzić i wypłukać gardło.\nPłukanie wywariem szałwiowym\nWeź 40 g suszonej szałwii i napełnij ją 500 ml wody, zagotuj, odstaw na 10-15 minut. Wprowadź łyżkę soli i spłucz 5-6 razy dziennie.\nCiekawe Dowiedz się w naszym artykule, z którym lekarzem skontaktować się z bólem gardła.\nPropolis, aby pomóc\n10 g propolisu zalać 100 g alkoholu lub wódki. Broń w ciemnym pokoju przez 7 dni. Filtr i 1 łyżeczka. napar, wymieszać z 3 łyżeczkami. woda. Smaruj migdałki roztworem przez noc. Po zabiegu spróbuj nic nie jeść i nie pij przez 1 godzinę.\nBeetroot - skuteczny lek\nWeź 0,5 kg buraka ćwikłowego, przetrzyj go na tarce lub skręć w blenderze. Wyciśnij sok i dodaj do niego 1 łyżka. l ocet. Obroń mieszankę dziennie. Spłukać i spożyć 1 łyżeczkę. roztwór 5-7 razy dziennie, wyciśnięte gorące mleko.\nWeź 50 g różowej rodioli (korzenia). Napełnij produkt 500 ml wrzącej wody. Obroń 7 dni w ciemnym chłodnym miejscu. Filtr i 1 łyżeczka. rozcieńczyć ekstrakt 150 g ciepłej przegotowanej wody i przepłukać gardło bez przerwy przez 15 minut.\nZrób sobie przerwę na 1 godzinę i ponownie rozpocznij procedurę. Powtarzaj płukanie, aż krosty będą ciasne.\nMędrzec i nagietek\nZapalenie gardła doskonale leczy następujący wlew: liście nagietka i szałwia (w stosunku 3: 1) w ilości 20 g zaparzają 250 ml gorącej wody i stoją przez kwadrans. W przypadku tego wlewu opłucz gardło.\nW pierwszym stadium choroby żuć ćwiartkę cytryny (ze skórą). Potem spróbuj niczego nie jeść. Jest to konieczne, aby wszystkie korzystne substancje zawarte w cytrynie mogły w pełni wpływać na ból gardła.\nProcedurę należy powtarzać co 4 godziny. Możesz pokroić cytrynę na plasterki i na przemian je rozpuścić. Procedurę tę należy przeprowadzać co godzinę, aż odczuje się ulgę.\nWażne: grudkowe zapalenie migdałków jest podatne na nowe objawy choroby. Aby osoba przestała boleć gardło, należy przestrzegać zasad zapobiegania. Po pierwsze - to twardnienie ciała. Uważaj na hipotermię, palenie, picie zimnych i alkoholowych napojów podczas upałów.\nPoprzedni Artykuł Tsiprolet\nNastępny Artykuł Jak szybko leczyć zapalenie gardła u dziecka\nPrzydatne wskazówki: jak prawidłowo leczyć przeziębienia podczas laktacji\nJaka powinna być temperatura ciała osoby\nDlaczego przez długi czas nie przechodzi przeziębienie, jego leczenie\nOlejek eukaliptusowy pomoże od zimna i zimna, będzie służył pięknu paznokci i włosów. Zastosowanie oleju eukaliptusowego\nCo zrobić, jeśli nie można obniżyć wysokiej temperatury u dziecka?\nKiedy i jak pojawiły się pierwsze tabletki?\nJak szybko wyleczyć ból gardła w domu: najlepsze narzędzia, metody i przepisy\nLeki przeciwwirusowe ostatniej generacji: o lekach i ich skutkach\nDziecko ma wysoką gorączkę przez długi czas - przyczyny i co robić?\nZapalony węzeł chłonny w żołądku po prawej stronie\nWysoka temperatura w 37 lub 38 stopni, często może być z przeziębieniem i nie tylko chorobami.W tym sensie takie wskaźniki dla osoby dorosłej są dość powszechne, jednak co zrobić, jeśli taka temperatura utrzymuje się przez tydzień, utrzymuje się stale iw żaden sposób nie zmniejsza się?\nInstrukcja użytkowania triady w wysokiej temperaturze dla dzieci i dorosłych - połączenie leków\nCo pić dla dławicy piersiowej: co można wziąć za dorosłego\nJak pozbyć się smarków u niemowląt\nDiagnozy> Niedobór minerałów\nJak środki ludowe do leczenia płuc


kobieca, skromna suknia Emelie Costa "Isatis" - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nkobieca, skromna suknia Emelie Costa "Isatis"\nPiękna, skromna i kobieca suknia dwuczęściowa, kolor śmietankowa biel. Gorset "wytłaczany" w delikatny kwiatowy motyw, pięknie odbijający światło, fason niezwykle wygodny a jednocześnie idealnie modelujący górę sylwetki, sznurowany. Spódnica z krótkim podpinanym trenem, wielowarstwowa, wierzch upięty delikatną różą. Bez osobnej halki. Całość skromna i kobieca.


KOMIS - PetSafe obroża ultradźwiękowa - Obroże antyszczekowe - Obroza-Elektryczna.pl ®\nKOMIS - PetSafe obroża ultradźwiękowa\nUrządzenie z komisu, obroża ultradźwiękowa PetSafe. Jeżeli dostępnych jest więcej wariantów, możesz je wybrać z rozwijanej listy. Fotografie są poglądowe i odpowiadają faktycznemu stanowi. Szczegółowy opis poszczególnych stanów urządzenia znajdziesz poniżej.\nKOMIS - PetSafe obroża ultradźwiękowa Dostepne szt. 172 zł PetSafe ultradźwiękowy obroża Dostepne 4 szt. 190 zł\n172 zł 143 zł bez VAT


Walizka BUBULE PC PCU Berlin Iron Blue L / duże walizki / Walizki twarde / BAGAŻ - Modne torebki damskie i listonoszki męskie, sklep z walizkami i teczkami na laptopa, czapki futrzane i rękawiczki - Sagana.pl\nBUBULE: PC PCU Iron Blue L\nWalizki Bubule to nie tylko niecodzienne wzornictwo, które wyróżnia jego właściciela, ale przede wszystkim szereg praktycznych rozwiązań technicznych, które sprawiają, że korzystanie z nich to wygoda i bezpieczeństwo dla bagażu. Zamek szyfrowy TSA oraz 4 zwrotne, kauczukowe kółka na łożyskach to gwarancja komfortowej podróży. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnego polikarbonu walizka Bubule jest lekka i wytrzymała, a przy tym bardzo elastyczna dzięki czemu wszelkie zagniecenia odkształcają się i powracają do pierwotnego kształtu, a nie pękają. Producent daje na swój produkt 2 lata gwarancji!\nWaga netto: 4,6 [kg]\nPojemność: 95 [litry]\nMateriał zewnętrzny: 100% Policarbonate (poliwęglan)\nWalizka kabinowa WITTCHEN 56-3A-281-10


DYSTRYBUCJA MASECZEK W SIEWIERZU, W TULISZOWIE ORAZ W CZĘŚCI SOŁECTW BRUDZOWICE I PODWARPIE\nStrona została wyświetlona 387 razy.\nData wprowadzenia: 2020-04-17 12:37:23\nW piątek 17 kwietnia od godziny 16:00 maseczki będą przekazywane mieszkańcom Siewierza, sołectwa Tuliszów oraz części sołectw Brudzowice i Podwarpie. Prosimy mieszkańców następujących miejscowości i ulic o wypatrywanie strażaków w celu osobistego odbioru maseczek:\nw Siewierzu: ul. Kręta, Krótka, Wodna, Stawowa, Trojedzianka, Chabrowa, Warszawska, Cicha, Miodowa, Ogrodowa, Polna, Spokojna, Stolarska, Targowa, Łąkowa, Letniskowa;\nw sołectwie Brudzowice: ul. Krzanów, Szkolna, Katowicka, Leśniczówka, Jagodowa;\nw sołectwie Podwarpie: Marcinków, Hektary.\nDruhowie będą używać systemu nagłaśniającego samochodów pożarniczych, aby poinformować o tym, że znajdują się w okolicy. Apelujemy, aby przy odbiorze zachować niezbędne środki bezpieczeństwa higienicznego i nie wychodzić poza granicę własnej posesji. Strażacy, zaopatrzeni w rękawiczki i maseczki ochronne, podejdą do Państwa, aby przekazać maseczki.\nLiczba przekazanych maseczek będzie zgodna z deklarowaną liczbą osób zamieszkujących dane gospodarstwo domowe, na podstawie składanych przez mieszkańców deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi. W przypadku nieodebrania maseczki można będzie ją odebrać w późniejszym terminie w Urzędzie Miasta i Gminy Siewierz lub u sołtysów danej miejscowości.\nJednocześnie prosimy mieszkańców o to, aby niezależnie od prowadzonej akcji dystrybucyjnej, w zależności od potrzeb, samodzielnie zaopatrzyć się w potrzebną ilość maseczek, rękawiczek jednorazowych, płyny do dezynfekcji czy inne środki ochrony.\nZamówione maseczki napływają do Urzędu Miasta i Gminy Siewierz sukcesywnie. Dystrybucja jest dostosowywana do ilości otrzymanych danego dnia maseczek. O kolejnych miejscach dystrybucji będziemy informować na bieżąco. Prosimy o śledzenie informacji na oficjalnej stronie www.siewierz.pl oraz na portalu Facebook - na stronie "Gmina Siewierz" (https://www.facebook.com/GminaSiewierz/).\nPrzed jej założeniem należy umyć lub zdezynfekować ręce. Suchą maseczkę zakładamy przed wyjściem z domu w miejsce publiczne. Maska powinna być założona na usta i nos oraz musi dobrze przylegać do twarzy. Nie należy dotykać jej zewnętrznej części.\nMaseczkę należy również prawidłowo ściągać i dezynfekować. Aby ją zdjąć chwyć za gumki podtrzymujące materiał na twarzy i zdejmij je z głowy. Po zdjęciu umyj ręce. Nie odkładaj maseczki na żadną z powierzchni tylko od razu wrzuć do kosza na pranie. Po wypraniu i wysuszeniu należy ją wyprasować z użyciem maksymalnej temperatury oraz przechowywać w jednorazowym woreczku. Maseczkę można również zdezynfekować roztworem alkoholu (minimum 70%) i zostawić do wyschnięcia, aby założyć ją ponownie.\nOd czwartku, 16 kwietnia obowiązuje nakaz zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych. Każda osoba będzie musiała nosić maseczkę, szalik czy chustkę, która zakryje zarówno usta, jak i nos. Obowiązek dotyczy wszystkich, którzy znajdują się na ulicach, w sklepach i innych miejscach publicznych.\nW trosce o bezpieczeństwo, Gmina Siewierz zakupiła materiałowe maseczki ochronne wielokrotnego użytku, które są przekazywane mieszkańcom przez strażaków z gminnych jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych. Dziękujemy druhom za zaangażowanie w akcję dystrybucji maseczek!\nCopyright © Urząd Miasta i Gminy Siewierz\t Licznik odwiedzin: 28147836


Publiczne Przedszkole Samorządowe nr 1 w Jaworzu - Międzynarodowy Dzień Postaci z Bajek\nMiędzynarodowy Dzień Postaci z Bajek obchodzony jest na całym świecie 5 listopada. Jest to święto wszystkich bajkowych postaci. Baśnie i bajki są dla wszystkich źródłem bogatych przeżyć, wrażeń i sposobem wzbogacania wyobraźni. Bajka towarzyszy nam już od najmłodszych lat.\nW tym dniu nasze przedszkolaki wysłuchały fragmentów bajek, rozpoznawały bajkowe postacie, tytuły bajek, rozwiązywały zagadki o bajkowych bohaterach oraz przebierali się za różne postacie z bajek. Na zakończenie tego bajkowego dnia oglądały fragmenty swoich ulubionych kreskówek oraz rysowały swoją ulubioną postać z bajki.\nTen dzień sprawił przedszkolakom wiele radości, a jednocześnie przypomniał jak ważne są bajki, i że warto po nie sięgać . Pamiętajmy, że postacie z bajek stają się bliskimi przyjaciółmi dzieci i przez wiele lat towarzyszą kolejnym pokoleniom. Uczą i pomagają w przezwyciężaniu wielu barier a co najważniejsze każda bajka ma swój morał, który wiele uczy i dorosłych i dzieci.\nGrupa żabki Dzień Dinozaura\nTłusty czwartek w Grupie żabek


7.1 na sprzedaż - 1 pokój 47,9 m2 - Przy parku lokale usługowe - ul. Kościuszki - Onet Nieruchomości\nLokal użytkowy: 7.1\nLokal użytkowy na sprzedaż o powierzchni 47,9 m2\nInwestycja: lokal użytkowy znajduje się w inwestycji Przy parku lokale usługowe, w której dostępne są jeszcze 24 podobne oferty.\nNowy lokal użytkowy na sprzedaż o powierzchni 47,9 m2 znajduje się w nowo wybudowanej inwestycji deweloperskiej Przy parku lokale usługowe przy ul. Kościuszki w Wieliczce (1 km od Krakowa). Inwestycja została zrealizowana przez dewelopera Murapol S.A..\nCała inwestycja składa się z 2 budynków, w których znajdują się łącznie 42 lokale użytkowe, zaś 25 z nich jest obecnie dostępnych na sprzedaż. Obiekty posiadają 3 kondygnacje naziemne. Inwestycja została wybudowana i oddana do użytkowania w 3 kw. 2016 roku.\nLokal użytkowy o oznaczeniu 7.1 znajduje się na 1. piętrze budynku, a wysokość pomieszczeń wynosi od 260 do 280 cm. Na terenie inwestycji przewidziano następujące miejsca postojowe:\nData aktualizacji: 02 września 2019 12:19


Wodór z OZE może odblokować dekarbonizację przemysłu europejskiego\nZA NIEUDOLNOŚĆ RZĄDU PIS ZAPŁACĄ WSZYSCY POLACY\nPrognozy, że Polska będzie miała najniższy spadek PKB w UE, są obarczone dużym ryzykiem. Firmy trzeba ratować, ale rząd robi to w sposób bardzo nieprzejrzysty. Rosnący dług jest ukrywany na różne sposoby, za które zapłacą podatnicy.\nW grę wchodzą dziesiątki milionów złotych i być może zdrowie Polaków czekających na zupełnie nowe leki! Jednak o tym, kto dostanie pieniądze na prace badawcze, nie zawsze decydują przesłanki merytoryczne. Od lektury dokumentu, do którego dotarł Fakt,\nSąd miał bardzo wiele możliwości, a wybrał opcję najgorszą dla policji, tzn. skierował sprawę ponownie do prokuratury - powiedział w rozmowie z Polską Agencją Prasową Paweł Tanajno. W sobotę podczas protestu przedsiębiorców został zatrzymany za narus\nPandemia przewartościuje układ sił w globalnej gospodarce i zmieni relacje handlowe między krajami. Spadnie znaczenie Chin jako globalnej fabryki świata.\nAustria, Holandia, Dania i Szwecja podtrzymały swój sprzeciw wobec zaproponowanego w ubiegłym tygodniu przez A.Merkel i E.Macrona projektu wspólnego unijnego funduszu odbudowy, który w formie subsydiów wspierałby odbudowę gospodarczą po kryzysie wywo\nUNIA CHCE BY POLSKA ZAPŁACIŁA NIEMAL TAKĄ SAMĄ SKŁĄDKĘ JAK NIEMCY\nNajuboższe kraje Unii mogą w mniejszym stopniu skorzystać z unijnego planu odbudowy – wynika z analizy instytutu ZEW, opisanej przez "Die Welt".\nW ciągu trzech miesięcy, za sprawą upolitycznienia działań policji, runął budowany przez trzydzieści lat autorytet służb mundurowych, a w szczególności policji. Wczoraj za rzekomą czynność napaść na policjanta, zatrzymany został kandydat na prezydent


Kort tenisowy na dnie morza - Konstruktor budowlany\nKort tenisowy na dnie morza\nWysłany: Wto 13:31, 05 Maj 2015 Temat postu: Kort tenisowy na dnie morza\nZ pewnoscia jest nie lada wyzwaniem zaprojektowanie takiego obiektu. Byc moze stworzenie 'suchego' doku i technologia laczenia szkla/poliweglanow na budowie, aby uzyskac tak wielkie tafle sa brane pod uwage. Trudno powiedziec czy kogos stac aby sprawic sobie tak niekonwencjonalny projekt.\nWysłany: Wto 14:01, 05 Maj 2015 Temat postu:\nMożna ale raczej w Emiratach szejk moze sobie pozwolić na taką "fanaberię"\nWysłany: Pią 12:31, 22 Maj 2015 Temat postu:\nW emiratach nie mają co z kasą robić więc chcą mieć naj lub takie jakich inni jeszcze nie mają\nWysłany: Śro 10:11, 03 Cze 2015 Temat postu:\ngdyby to powstało to dopiero można by powiedzieć "WOW"\nWysłany: Wto 12:51, 07 Lip 2015 Temat postu:\nTaki kort to tylko do pokazowej gry lub dla amatorów, czytaj tych zaproszonych przez szejków.\nDo profesjonalnej gry będzie raczej zbyt niski. Na jakiej głębokości by się znajdował?\nTo dopiero wyzwanie. Ale w końcu dla nich nie ma rzeczy niemożliwych\nWysłany: Sob 16:44, 25 Lip 2015 Temat postu:\nFajnie wygląda, ale juz wyobrażam sobie ile trzeba by za wynajęcie takiego kortu na godzinę zapłacić


Z muzyką od poczęcia w Operze Krakowskiej – cykl warsztatów muzykoterapeutycznych dla przyszłych mam powraca! – Teatr dla Wszystkich\nZ muzyką od poczęcia w Operze Krakowskiej – cykl warsztatów muzykoterapeutycznych dla przyszłych mam powraca!\n„Z muzyką od poczęcia” – cykl warsztatów muzykoterapeutycznych dla przyszłych mam powraca!\n„Z muzyką od poczęcia” to nowatorski cykl warsztatów realizowany przez Operę Krakowską zapełniający niszę spotkań muzykoterapeutycznych dedykowanych dla kobiet w ciąży. Jak podaje nauka, kobiety już od pierwszych tygodni ciąży, dzięki odpowiednim ćwiczeniom i specjalnie dobranej muzyce mogą wpływać na rozwój swoich dzieci. Wychodząc naprzeciw potrzebom przyszłych mam, podczas trzech spotkań cyklu poruszane będą takie tematy, jak m.in.: wpływ muzyki na stan psychofizyczny matki i dziecka, stymulacja prenatalna, ambiwalentne emocje w ciąży, sztuka efektywnego relaksu, a także godny poród i połóg z pomocą muzykoterapii.\nWśród zaproszonych specjalistek znalazły się: Joanna Suchowska-Oruba – psycholog, wykładowca, Monika Gwardzik – fizjoterapeutka uroginekologiczna i blogerka oraz Agata Słowik – ratowniczka medyczna. Gościnie podzielą się m.in. swoją specjalistyczną wiedzą oraz doświadczeniem porodowym.\n„Z muzyką od poczęcia” to cykl warsztatów z powodzeniem realizowany od 2017 roku. Nowatorska koncepcja i formuła cyklicznych spotkań dedykowanych kobietom w ciąży spotkała się z entuzjastycznym przyjęciem przez m.in. byłe uczestniczki czy media parentingowe. Projekt został nagrodzony wyróżnieniem w plebiscycie portalu Czas Dzieci.pl – Słoneczniki 2017 w kategorii Muzyka oraz w konkursie BEZ(PRZE)TARGU, zorganizowanym w ramach Kongresu Made in Małopolska 2018.\nZajęcia odbędą się na Antresoli Opery Krakowskiej (380 m²) w ścisłym reżimie sanitarnym. Każdej z Pań na czas zajęć przypisane będzie stałe miejsce siedzące przy zachowaniu 3 metrów odstępu od pozostałych oraz udostępniona mata i piłka gimnastyczna. Organizatorzy zachęcają do posiadania wygodnego ubrania i obuwia. Przed warsztatami zbierane będą oświadczenia o stanie zdrowia. Przed zajęciami oraz w ich trakcie Opera zapewnia środki do dezynfekcji rąk.\nfot. Aleksandra Serafin\n„KASTA LA VISTA” – premiera we wrocławskim Teatrze Polskim


Najlepsze filmiki z gier [#95]. Sniper Ghost Warrior 3 i Symulator Kozy\n25 marca 2017 25 marca 2017 Robert Ocetkiewicz 3 komentarze Gran Turismo Sport, Mass Effect: Andromeda, Sniper: Ghost Warrior 3, Super Mario 64, Symulator Kozy, unreal engine, Unreal Engine 4, Wałęsa. Człowiek z Pixeli\nWałęsa. Człowiek z Pixeli – kapitalny pomysł na grę retro\nW sieci pojawił trailer gry Wałęsa. Człowiek z Pixeli, nad którą pracuje Kordian Rönnberg. Produkcja w klimatach retro powstaje na komputery PC i przypomina mechaniką rozgrywki to, co mogliśmy zobaczyć w klasycznych tytułach z Mario w roli głównej.\n– Przerywamy dobranockę, żeby nadać komunikat najwyższej wagi – takim zdaniem, którego znaczenia nie trzeba tłumaczyć starszym graczom (ani młodszym, którzy interesują się historią naszego kraju!), rozpoczyna się przygoda z Lechem Wałęsą. Jest stocznia, czołgi na ulicach oraz jazda na… orle.\nCałość wygląda naprawdę świetnie i mamy nadzieję, że projekt doczeka się szczęśliwego finału!\nCzwarta strona to Super Mario na Unreal Engine 4.\n← Patch do GWINT: Wiedźmińska Gra Karciana – pełna lista zmian i planowane nowości\nWiedźmin 2 – Pożegnanie Białego Wilka – nowe screeny z modyfikacji →\n3 (KOMENTARZE) “Najlepsze filmiki z gier [#95]. Sniper Ghost Warrior 3 i Symulator Kozy”\n31 marca 2017 at 22:37\nfaktycznie ten tryb wyzwania to coś, na co chyba czekali gracze zaawansowani, z naciskiem na tych marudzących od grubo ponad roku, że będzie zbyt łątwo:) no to prosze, oto macie cos dla siebie, tylko potem nie narzekac, ze za trudne;) Z najnowszych newsów w kwestii sgw3 to drugi, który mi sie podoba najbardziej. Pierwszy to ten o polskim dubbingu, no i filmik z kawałkiem rozgrywki, na którym słychac nie Stramowskiego opowiadającego, że będzie dubbingował, ale dubbingującego:) https://www.youtube.com/watch?v=Qpwh31bktdo\n30 marca 2017 at 18:13\nTen tryb wyzwań na pewno utrudni skutecznie nam przechodzenie misji ale to dobrze. Jeszcze do tego zapodać jakiś tryb Hardcore i będzie full wypas. 🙂\n26 marca 2017 at 20:58\nNiezwykle cieszy mnie tryb wyzwania w SGW3. Czy dam radę, to nie wiem, ale dobrze wiedzieć, że można podnieść sobie poprzeczkę. 🙂 Cóż, już tylko miesiąc!\nChronimy się przed spamem, dlatego prosimy, rozwiąż captcha zanim klikniesz WYŚLIJ: osiem × = 40


» Długi płaszcz o szlafrokowym kroju\nDługi płaszcz o szlafrokowym kroju w klasycznym czarnym kolorze jest niebywale elegancki, a przy tym bardzo kobiecy. Przewiązany w pasie pięknie podkreśla talię i optycznie poprawia sylwetkę. Możesz sięgnąć po niego niezależnie od tego, co akurat masz na sobie - płynnie dopasują się do Twojego stroju, a cała stylizacja będzie wyglądać idealnie. Ma ponadczasowy design - to klasyk, który warto mieć w swojej szafie niezależnie od panujących trendów. Zawsze będzie aktualny i stylowy. W casualowej wersji perfekcyjnie sprawdzi się z t-shirtem, jeansami i sneakersami, w bardziej eleganckim wydaniu na przykład z sukienką i kozakami. Używaj go na własnych zasadach i według swoich upodobań.\ndługi, luźny fason z wykładanym kołnierzem\nKod produktu: PA103-gładki-Lanti


W maju czeka nas podwyżka cen wody i ścieków\nZgodnie z aktualnie obowiązującą 3-letnią taryfą dla zbiorowego zaopatrzenia w wodę i zbiorowego odprowadzania ścieków na terenie Lublińca, mieszkańców w maju 2020 r. czeka podwyżka cen wody oraz ścieków.\nObecna taryfa obowiązuje już od dnia 29 maja 2018 r. Dwa late temu było już wiadome kiedy i jakie podwyżki czekają mieszkańców Lublińca. Aktualnie mieszkańcy płacą 3,56 zł za każdy zużyty m3 wody oraz 5,02 za m3 oprowadzanych ścieków. Od 29 maja 2020 cena wzrośnie odpowiednio o 11 i 10 groszy i wyniesie 3,67 zł/m3 wody oraz 5,12 zł/m3 za ścieki. Ceny abonamentowe dla wszystkich grup pozostają na niezmienionym poziomie.\nPoniżej przedstawiamy przygotowaną tabelę ze szczegółowymi podwyżkami, które zaczną obowiązywać w maju.\nGrupa wyszczególnienie Cena\nbrutto do 28.05.20 Cena\nbrutto od 29.05.20\nPrzemysł pozostały i pozostałe usługi cena za dostarczoną wodę\nstawka opłaty abonamentowej 4,02 zł\n5,40 zł zł/m3\nWszystkie w/w grupy odbiorców cena za odprowadzone ścieki 5,02 zł 5,12 zł zł/m3\nPrzypominamy, że już od ponad roku - kwietnia 2019 roku istnieje możliwość założenia bezpłatnego konta w Elektronicznym Biurze Obsługi Klienta, w którym można podawać m.in. stan licznika wody oraz pobierać faktury. Więcej informacji na stronie Zarządu Gospodarki Komunalnej, Lokalowej i Ciepłownictwa w zakładce E-BOK - kliknij tutaj aby przejść\nkonrad 2020-05-03, 12:45:26\n....dawno nie było żadnych podwyżek cen więc jak znalazł\n#cena #psp-lubliniec #bus #osrodek-wychowawczy #strazackie-998 #jarmark #ks-rafal-wylezol #bank #seniorzy #oplata


Evoltech.pl dotacje na panele słoneczne - Katalog stron Falco reklama firmy w moderowanym katalogu\nSzczegóły strony evoltech.pl:\nTytuł: Evoltech.pl dotacje na panele słoneczne\nSłowa kluczowe: dotacje na panele słoneczne, fotowoltaika z dofinansowaniem, instalacja paneli słonecznych\nFotowoltaika Śląsk - sunbenefit.pl »\nFirma SunBenefit skupia się na jakości swoich usług, profesjonalnej obsłudze i zadowoleniu klientów. Wszelkie rozwiązania są dopasowywane indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Firma fotowoltaiczna SunBenefit oferuje instalacje na dachu skośnym, dachu płaskim oraz na konstrukcji związanej z gruntem. Elektroinnowacje oferowane przez firmę SunBenefit gwarantują zwiększony poziom bezpieczeństwa p. poż oraz podwyższony poziom bezpieczeństwa przeciwprzepięciowego.


Akcja REGENERACJA, czyli jak wracam do formy po ciąży… ciążach! - Mum's Life Akcja REGENERACJA, czyli jak wracam do formy po ciąży… ciążach! - Mum's Life\n…. a że czekolada w naszym domu to żaden towar luksusowy, bo odkąd mamy dzieci to rodzina i przyjaciele wykupili chyba jakieś udziały w fabrykach czekolady, to zjadłam ją ze smakiem nie zauważając straty. Ale coś w mojej głowie się zadziało. Cały dzień chodziłam jakaś taka struta (nie od czekolady rzecz jasna) – spojrzałam w lustro i jakieś łzy nawet popłynęły. Wiem, że to nie powód do płaczu, ale kobiety zrozumieją ? Nigdy nie byłam laską w rozmiarze 36, ale zawsze się sobie podobałam i lubiłam swoje ciało. Natomiast w tym dniu stwierdziłam, że nie mogę na siebie patrzeć i zrozumiałam, że muszę coś z tym zrobić! Tak jest – siłownia, dieta, i WSZYSTKIE zabiegi wyszczuplające jakie są na rynku. Muszę kupić strój na siłownię – najlepiej 3. Do tego kremy wyszczuplające – na brzuch, na uda, na wszystko. Tak – będę chodzić na zabiegi, będę się smarować, najlepiej nie będę jeść i będę chodzić na siłownię 8 razy w tygodniu…. Uspokój się kobieto! Kremy oczywiście zamówiłam, ubrania również. Kartę Multisport reaktywowałam. Obdzwoniłam salony kosmetyczne w okolicy z pytaniem o endermologię i inne takie… i co? Odmówiono mi. Cesarskie cięcie 3 miesiące wcześniej było przeciwwskazaniem do takich działań. Trochę mnie to zdenerwowało, wpadłam nawet na pomysł, ze zataję cesarskie cięcie – serio! Ale od czego jest mój mąż… Opowiedziałam mu o moich planach z wypiekami na twarzy. A on tonem raczej znudzonego spojrzał na mnie zza komputera i mruknął coś w stylu „Ochłoń! Może najpierw przestań jeść czekoladę na śniadanie i idź na siłownię?”. Złość mnie ogarnęła i rozczarowanie wielkie, ale zrozumiałam, że ON MA RACJĘ.\nNo i zapisałam się na tę siłownię. Znalazłam sobie sparing partnerkę i tak jeździłyśmy. Trochę bieżni, trochę zumby, trochę ploteczek – tydzień chodziłam, w kolejnym już nie chodziłam, potem znowu chodziłam, potem zaczęły się wymówki. Mąż przyglądał się bacznie… Obserwował, nie komentował i sam zaczął trenować. Waliło się, paliło – jechał na trening! Najpierw 2 razy w tygodniu, potem 3. Zmienił dietę, wkręcił się na 200%. Pozazdrościłam!\nOlałam zumbę i bieżnię – znalazłam zajęcia z trenerem. Po pierwszych cudem uszłam z życiem, po rozgrzewce miałam ochotę uciekać, zakwasy miałam przez tydzień ? Serio! Nikt nigdy mnie tak nie przeczołgał! Te zajęcia stały się moją wewnętrzną ambicją – z treningu na trening mogłam coraz więcej! Sztanga, hantle, step – bardzo się z nimi zaprzyjaźniłam.\nRower! Nie jeździłam na rowerze… od komunii? Od zawsze chcieliśmy mieć wspólną rodzinną pasję – coś co będziemy robić razem. Padło na rowery. I tak przy okazji jeżdzę wieczorami ?\nDietetyk! Poszłam tam, chociaż zepsuło to cały mój dzień ? Pani mnie zważyła, zmierzyła, podała wiek metaboliczny, poziom tkanki tłuszczowej… nikt nie zna tych wyników ?\nZmieniłam swoje nawyki zakupowe i żywieniowe. Kocham gotować, kocham jeść! Kocham Włochy, włoską kuchnię – makaron, kluski, wino… Nie popadajmy w paranoję – nie będę żyć o wodzie i sałacie, ale wreszcie ułożyłam to racjonalnie w 5 posiłków. Jem co 3 godziny, mniejsze porcje, nie dopuszczam do głodu. Wcześniej bywało tak, że nie jadłam pół dnia, a potem byłam już tak głodna, że kabanosa zagryzałam czekoladą i popijałam kawą. Wiem – nie ma się czym chwalić.\nCzekolada… niestety rozstałyśmy się ? Czekolada jest moją miłością odkąd sięgam pamięcią, ale musiałam się z nią trochę pokłócić. Bądźmy poważni – nie zrezygnowałam z niej zupełnie, zjem sporadycznie kostkę, ale nie tabliczkę co dwa dni jak bywało kiedyś…\nZaczęłam pić wodę – dużo wody! Piję też herbaty ziołowe i ograniczam kawę – chociaż z tą kawą jest chyba trudniej niż z czekoladą.\nEndermologia! To jest moje odkrycie roku i wielka pomoc w powrocie do formy. Na endo chodzę do SPA Regeneracja w Poznaniu. O ogólnych zasadach działania, zaletach itd pisałam TU, ale zasypałyście mnie pytaniami o efekty… No to chwalę się ? Skończyłam właśnie pierwszą serię, w czasie której wybrałam partie: ramiona, brzuch, boczki. Efekty? Widziałam już po pierwszym zabiegu! Skóra była zupełnie inna w dotyku niż wcześniej – gładsza, bardziej sprężysta, napięta. Z zabiegu na zabieg było coraz lepiej – centymetry znikały, jędrność wzrastała. Po serii 10-ciu zabiegów „zgubiłam” w obwodzie brzucha 8cm! Dla mnie to bardzo dużo i zdecydowanie satysfakcjonuje mnie ten efekt. Zaczęłam kolejny pakiet – również 10 zabiegów, ale tym razem „robimy szorty” ? Czyli pupa i uda. Jestem po trzech zabiegach, przed wakacjami zdążę zrobić jeszcze 2-3 i wiecie co? Założę te szorty! ? I wiem na pewno, że do endermologii będę wracać, bo z niczego wcześniej nie byłam tak zadowolona.\nKosmetyki… we wrześniu 2017 wykupiłam pół Rossmanna ? Jednego dnia się smarowałam, potem się nie smarowałam, potem znowu się smarowałam. Brak słów na moją systematyczność. Całe szczęście trafiłam w ręce dziewczyn z Regeneracji – tam sobie trochę porozmawiałyśmy, bo wiele razy Wam już wspominałam, że dziewczyny poza tym, że super dbają o moje ciało i relaks, to także edukują. Wspólnie dobrałyśmy kosmetyki – padło na GUAM. Super, że mogłam kupić żel w Regeneracji, bo nie wiem jak Wy ale ja mam tak, że jak zdecyduję się na coś, to muszę to mieć już natychmiast ? Nie chciałam się bawić w błoto, owijanie itd, więc wybrałam koncentraty do smarowania – rozgrzewający i chłodzący. Uwierzcie – one naprawdę rozgrzewają i chłodzą! Chłodzący chłodzi tak, że jak się nim posmaruję, to naprawdę jest mi zimno i chowam się pod kocem ? Stosuję więc chłodzący na łydki – działa drenująco i sprawia, że czuję jakby moje nogi były lżejsze. Natomiast rozgrzewający nakładam na ramiona, brzuch, pośladki i uda. Nie obawiajcie się, jeżeli zobaczycie czerwoną skórę – tak ma być i po chwili to minie. Ważne jest jednak, by po nałożeniu żelu dokładnie umyć ręce. I najważniejsza sprawa – systematyczność! Używam GUAM codziennie.\nSpacery z dzieckiem – biorę dziecko w wózek, butelkę wody i idę! I to nie takim spacerowym krokiem, nie na ławkę w parku, tylko szybkim marszem przez kilka kilometrów! Mam w pobliżu taką górkę, na którą wchodzę i schodzę – pośladki się robią ?\nWłączyłam w to męża! Wróć – to on mnie w to włączył! Trzyma naszą domową dyscyplinę, bardzo mnie pilnuje, wspiera i wyzywa… „Zobaczysz, że będziesz tego żałować!” – krzyczy jak otwieram czekoladę ? Owszem, pozwalamy sobie na Cheat day – ale nie 7 razy w tygodniu ?\nSchudłam 7 kg.\nStraciłam 8 cm w obwodzie brzucha.\nPokochałam sport, mimo że w szkole unikałam go jak tylko mogłam.\nMam zdrową, bardziej jędrną skórę.\nMoja cera wygląda znacznie lepiej.\nPoprawiła się kondycja moich włosów i paznokci.\nMam mnóstwo energii i chęci do działania.\nCieszę się życiem i coraz bardziej lubię siebie!\nMusiałam wymienić pół szafy na mniejszy rozmiar ?\nWreszcie wyjęłam pudła z napisem „Jak schudnę” ? Wiecie ile tam było ubrań jeszcze z metkami???\nCo dalej i do czego dążę?\nMoim celem jest jeszcze 8 kg – nie mam presji czasu, chcę to zrobić zdrowo.\nCzekam na dietę rozpisaną przez dietetyka – chcę się jeszcze bardziej zmobilizować!\nChcę utrzymać aktywność fizyczną na poziomie takim jak teraz!\nChcę zdrowo, świadomie karmić moją rodzinę!\nChcę kochać siebie ?\nPamiętaj – nie jestem dietetykiem, nie znam się na sporcie! Jestem kobietą, która zaniedbała swoją formę tłumacząc to ciążami. A tak naprawdę, to nic innego jak moje lenistwo i brak systematyczności… Ale na wszystko jest sposób – trzeba tylko chcieć!\nNajlepsze na koniec! ? Mam dla Was konkurs, w którym nagrodą jest mój ulubiony żel rozgrzewający GUAM\n2 pytania, by szansę mieli wszyscy ?\n„Co jest Twoim sposobem na utrzymanie formy?”\nlub jeżeli takiego nie masz, to:\n„Jaki masz plan na powrót do formy?”\nKonkurs jest przeznaczony dla fanów profilu Mum’s Life i Regeneracja na Facebook’u.\nOdpowiedz na pytanie konkursowe pod tym tekstem na blogu lub pod postem konkursowym na profilu Mum’s Life na Facebook’u.\nKonkurs trwa od 18 maja 2018 do 29 maja 2018.\nOgłoszenie wyników nastąpi 30 maja 2018.\nciało po ciążyodchudzaniepowrót do formyregeneracjaspa\nJak rozszerzyć dietę dziecka i nie zwariować?\n18 maja 2018 at 13:35\nPo pierwszej ciąży najwięcej dało mi właśnie chodzenie – chodziłam dziennie po kilkanaście kilometrów z wózkiem ? Powodzenia!\n18 maja 2018 at 20:05\nJestem po dwóch ciażach jak dobrze wiesz ?Po pierwszej ciąży gdzie przybyło mi 18kg szybko wróciłam do formy, po roku wróciłam do swojej wagi sprzed ciąży ale musiałam brałam ślub i musiałam wyglądać na nim dobrze, specjalnie kupiłam za małą suknie i moim celem było schudnąć tyle by czuć się w niej dobrze, po ślubie kiedy znów kilogramy wracaly zdecydowałam się na drugie dziecko, tym razem w ciąży przybyło mi 14kg,po porodzie w krótkim czasie straciłam 6kg i waga stanęła, kiedy po 2 latach w styczniu wykupilismy sobie z mężem wczasy na Krecie, a na wadze ujrzałam 76,5kg powiedziałam sobie dość! Muszę wrócić do swojej wagi w której czuje się dobrze czyli 62-64kg zaczęłam od zapisania się na zumbe, zaczęłam jeść co 3godz mniejsze ilości zaczekam pić więcej wody oraz czerwona herbatę, dzień zaczynam od szklanki wody lub wody z cytryna, od miesiąca korzystam z zabiegów na ciało, moja waga w obecnej chwili to 66kg, czuję się świetnie i jestem z motywowania jeszcze bardziej by osiągnąć swój cel, po mału znów zaczynam się sobie podobać\n18 maja 2018 at 20:09\nGratulacje!!!!! <3 P. S. Ale nie wiem kto pisze, bo tu nie widzę ?\n18 maja 2018 at 20:34\n18 maja 2018 at 20:47\n20 maja 2018 at 15:26\n22 maja 2018 at 14:52\n29 maja 2018 at 23:32\n22 maja 2018 at 18:18\nPo pierwszej ciazy hakos kg mi nie przeszkadzaly ale kirdy zorientowałam sie ze do slubu zostalo 3 miesiace a tu sie wylewa i tam tez obudzilam sie ze snu i zaczelam ćwiczyć rscjonalniej sie odzywiac pic duzo wody . Teraz jak wiesz jestem po drugiej ciazy jeszcze w pologu i nie mige nic robic ze swoim cialem ale juz wariuje i tesknie za orbim czy tez mata . Dlatego tylko jak dostane zielone swiatlo od ginekologa wracam do cwiczen , woda wods i jeszcze raz woda, rscjonalne odzywiane co 3 godz i picie naczczo rano cieplej wody z cytryna ? mam nadzieje ze kg i cm poleca bo zaraz chrzest i chciałabym wygladac jak fit sexi mamuska dwoch pieknych corek no i zona przystojnego meza ?? . Cwiczenia mnie uzaleznily uwielbiam csiczyc wtedy czuje sie spelniona endorfiny buzuja i humorek wraca . Lubie sie tak spompowac na maksa a pptem wpadam pod prysznic i jak nowy czlowiek ? . Nie dluhmgo wracam i bedzie wooow ??\nTagi: ciało po ciążyodchudzaniepowrót do formyregeneracjaspa


Znaleziono 4161 wyników\nZnaleziono 4161 wyników Strona 1 z 167\nWitam również! Jak widać zaliczam się do grona żyjących :D Nie mogę uwierzyć, że to już 6 lat minęło odkąd zarejestrowałam się na tym forum. Byłam wtedy w ostatniej klasie podstawówki, a za 2 miesiące kończę liceum. A pamiętam siedzenie na shoutboxie do nocy jakby to było wczoraj :D Też jestem cieka...\nJak się trzymacie? Co teraz oglądacie?\nCalifornication, Suits, 2 Broke Girls, Dexter, Glee, How I Met Your Mother, The Big Bang Theory, Sons of Anarchy, Pingwiny z Madagaskaru. pewnie podświadomie próbuję sobie zapełnić pustkę brakiem PB\nkurczaczki, tęsknię za aktywnością tutaj.\npatrząc na Twoją listę zżera mnie teraz zazdrość\nDedykacja dla tych z którymi spędziłem fajne czasy na tym forum ;) a w szczególności dla Sebo, Agulca, Autumn, Taniry, Niuni, Aglek, Xanety, Marqa, B... jesli o kimś zapomniałem sorry ;-) POZDRO aż się milutko zrobiło :D buziaki i uściski dla tych, którzy przesiadywali tutaj kiedyś godzinami. niech...\nRe: Historia (3 słowa)\nTemat: Historia (3 słowa)\nPewnego szarego dnia za siedmioma lipami i pięcioma bukami oraz jedenastym bagnem szła sobie dziewuszka. Nagle wpadła w różowe krzaki o różowym zapachu i różowych zmysłach też. Cała taka rózowa szopka trwałaby długo gdyby nie fakt, że nagle zrobiło sie bardzo niebiesko co zadziwiło spoglądających z ...\ngazeta czy książka?\nlustro czy szyba?\nwojewódzki czy figurski?\nprysznic > upał\n(ale że dobrze czy źle?)\nZlew czy Świeżak?\n3DG - are you ready?\ngazeta czy czasopismo?


Zamówienia publiczne: jakie kryteria wybrać poza ceną\nUrząd Zamówień Publicznych opublikował właśnie poradnik dotyczący zasad oceny ofert. Pierwsza część jest teoretyczna, druga praktyczna. W niej są podane przykłady kryteriów pozacenowych dla konkretnych zamówień, np. na usługi projektowe, roboty budowlane czy informatyczne.\nZdaniem autora poradnika, Dariusza Koby, dodatkowym kryterium w przypadku usług projektowania może być, np. wymóg dołączenia tzw. inwentaryzacji. Przyczyną błędów projektowych, a w konsekwencji konieczności wykonania dodatkowych robót może być złe rozpoznanie istniejącego stanu faktycznego. Dotyczyć to może warunków gruntowych czy stanu obiektu (w przypadku remontu). - Zidentyfikowanie i zinwentaryzowanie stanu istniejącego na wyższym niż minimalnym poziomie może wymagać poniesienia określonych kosztów (wiercenia, georadar, odkrywki itp.), i zamawiający może premiować większe zaangażowanie w tym aspekcie wykonawców przy pomocy tego kryterium – przekonuje Dariusz Koba.\nW przypadku ofert na usługi nadzoru inwestorskiego takim dodatkowym kryterium może być analiz ryzyka. Okazuje się, że trudnym zadaniem jest wskazanie kryteriów dodatkowych w zamówieniach na usługi informatyczne. Obejmują one bowiem zarówno świadczenia proste i standardowe, jak i wysoce specjalistyczne, zarówno oparte na wiedzy jednej czy kilku osób, jak i wymagające użycia drogiego sprzętu. Tu znalazły się tylko dwie propozycje, w tym. np. analiza projektu. Ponadto w poradniku znajdują się propozycje dodatkowych kryteriów dla usług: i utrzymania czystości, transportowych, odbioru odpadów, ubezpieczeniowych, bankowych, dostawy sprzętu komputerowego, mebli.\nCzytaj również w LEX:\nKomentarz praktyczny: Pozacenowe kryteria oceny ofert >>\nPrzetargi: Wykonawcy mogą mieć kłopoty z wniesieniem wadium\nAby wziąć udział w przetargu, często firma musi wnieść wadium, czyli wpłacić pieniądze lub przedstawić gwarancje finansowe. Gwarancja powinna być opatrzona podpisem kwalifikowanym, ale niewiele...\nminiPortal zamówień publicznych już bez tajemnic\nZamawiający i wykonawcy mogą już sprawdzić jak działa miniPortal - narzędzie do składania ofert oraz elektronicznej komunikacji. Od 18 października skończy się era papieru w przetargach powyżej...\nZamówienia publiczne: powstaje platforma do przesyłania e-faktur\nRząd przyjął projekt ustawy, który umożliwi wykonawcom zamówień publicznych wystawianie i wysyłanie zamawiającym ustrukturyzowanych faktur elektronicznych. Na ich przyjmowanie zamawiający muszą być...


Przeprowadzki Grodzisk Mazowiecki - Manatki24 - WAW - PL\nWykonujemy kompleksowe przeprowadzki w Grodzisku Mazowieckiem pod tak zwany klucz. Dostarczamy niezbędne materiały, pakujemy w kartony, demontujemy wyposażenie oraz składamy w miejscu docelowym we wskazanym miejscu. Naszą dumą są referencje od zadowolonych klientów, które zyskujemy dzięki wykwalifikowanej kadrze pracowników. Działamy nie tylko na terenie Grodziska Mazowieckiego, ale także poza granicami kraju oferując transport międzykrajowy.\nW Manatki24 z każdym zleceniem podnosimy sobie poprzeczkę, aby sprostać nawet najbardziej wymagającym klientom. Nasz cennik jest przejrzysty i niezmienny w trakcie wykonywanej usługi. Wycena zawsze jest darmowa i niezobowiązująca. Posiadamy własną niezawodną flotę aut, odpowiednio przygotowaną nawet do najcięższego załadunku, czy ponadgabarytowego. Specjalistyczne zabezpieczenia gwarantują przewóz bez możliwości naruszenia załadunku, nawet przy największych wstrząsach na drodze.\nPrzeprowadzki są nie lada wyzwaniem, którym nasza firma jest w stanie sprostać. Przewóz antyków które potrzebują szczególną uwagę, są w naszych rękach bezpieczne, ze względu na nasze doświadczenie. Kolejnym wyzwaniem, jakim z pewnością łatwo sobie poradzimy, jest przewóz ciężkich maszyn, urządzeń, a nawet sejfów czy też pianin.\nSkracamy każdą przeprowadzkę do niezbędnego minimum, a z nami wszystkie przebiegają w miłej atmosferze. Jesteśmy specjalistami w swojej dziedzinie i jesteśmy bardzo konkurencyjni w lokalnych firmach oferujących tego typu usługi. Nieustanie od kilku lat zajmujemy się przeróżnym transportem. Zaufało nam wiele firm i osób prywatnych.\nZnamy fach „od podszewki”. Podpowiemy na każdym etapie, dzieląc się naszym doświadczeniem. Stare meble zutylizujemy zgodnie z zasadą recyklingu, a jeśli zajdzie potrzeba przechować wyposażenie firmy, czy też mieszkania, posiadamy własny magazyn w Warszawie, gdzie zostaną dostarczone pod wskazany adres czyste i w nienaruszonym stanie.\nZ powodzeniem przeprowadziliśmy największe instytucje, firmy oraz niezliczoną ilość mieszkań i domów. Sprawdź koniecznie Manatki24 i pozwól się wyręczyć w tym wymagającym przedsięwzięciu, jakim jest przeprowadzka.\nPaweł (Grodzisk Mazowiecki)\nprzeprowadzki Warszawa Grodzisk Mazowiecki | cennik przeprowadzki warszawa | przeprowadzki firm warszawa


bezglutekwkuchni.blogspot.com: września 2011\nprzepisy bezglutenowe, dieta bezglutenowa, celiakia, kuchnia bez glutenu\nInspiracją dla dzisiejszej kolacji był przepis ze strony wypieczwymaluj.pl na marchewkowe gnocchi. Ja jednak miałam nieszczególną ochotę na używanie (a później mycie) stolnicy, dlatego zdecydowałam się na te same składniki, ale w nieco mniej zdrowej (gdyż smażonej) wersji. Tak powstały złociste, chrupiące i niebywale aromatyczne\nSmakowały mi o wiele bardziej niż zwykłe placki ziemniaczane, czy te z dodatkiem cukinii.\n2 średnie marchewki (obrane, starte)\n5 (obranych i startych) ziemniaków\nprzyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, gałka muszkatołowa\nPrzygotowanie- jak zwykłych placków. Najpierw mieszamy ze sobą starte warzywa, odciskamy nadmiar wody, dodajemy mąkę i jajko, przyprawiamy. Podane wyżej przyprawy naprawdę świetnie pasują do tych placków (zwłaszcza imbir!). Placki smażymy na złoty kolor na rozgrzanym oleju i odsączamy z nadmiaru tłuszczu.\nBardzo dobre z ketchupem, świeżym pomidorem lub sosem czosnkowym. Lub bez niczego. Po prostu placek. I jeszcze jeden. I jeszcze jeden. I jeszcze jeden (...)\nAutor: justyna o 21:53 1 komentarz:\nEtykiety: na kolację, vege\nBrokuły- na zdrowie!\nPyszna, lekka i zdrowa kolacja. Bez wyrzutów sumienia zjadłam całą miskę.\nSer Patros z ziołami pokrojony w kostkę\nPodprażone pestki z dyni\nSos musztardowy: jogurt naturalny, musztarda, ząbek czosnku, sól i pieprz\nDo tego 2 pełnoziarniste tosty, mi gluten nie robi krzywdy.\nAutor: justyna o 11:14 2 komentarze:\n"Przynajmniej próbowałam...", czyli omlet z tofu i oliwkami\nKorzystając z wolnego dnia zaplanowałam na dziś zdrowy, lekko "innowacyjny" obiad. Niestety, muszę przyznać że danie mnie nie zachwyciło, a bardziej niż nim nasyciłam się podekscytowaniem z nim związanym. Po pierwsze, przeliczyłam się jeśli chodzi o moją sympatię do zielonych oliwek- skończyło się na wydłubaniu wszystkich i wtedy omlet smakował mi o wiele bardziej. Cóż, nieudane eksperymenty też się zdarzają, ale ja jestem zdania że nie ma co się załamywać, lepiej zabrać się za gotowanie drugiego obiadu;)\nWierzę, że ten omlet można polubić- sugeruje go w końcu producent sałatkowego tofu firmy Oriko. Ja podaję zmodyfikowaną przeze mnie wersję:\nPół opakowania tofu sałatkowego pokroiłam w plastry i podsmażyłam na 2 łyżkach oleju lnianego. Tofu stało się złote, jednak plasterki porozpadały się na drobniejsze kawałki. Ser zalałam mieszanką 2 roztrzepanych jajek, 2 łyżek mleka i szczypty soli oraz 5 pokrojonych drobno oliwek. Omlet smażył się pod przykryciem ok. 3 minuty, kiedy przyszedł czas by go odwrócić. Tutaj konieczny jest talerz, gdyż omlet rozwala się przy każdej próbie podważenia.\nJa podałam go jeszcze z szybkim kremem z brokułów- 8 zmiksowanych, podgotowanych różyczek + szyczypta imbiru i soli.\nA na obiad będzie dzisiaj już nie tak zdrowa i bezglutenowa.... [cdn.]\nEtykiety: na obiad, omlet, vege\nNajszybszy, najpyszniejszy, bezglutenowy... Murzynek!\nW piątek dokonałam sztuki niezwykłej. Mając baaardzo niewiele czasu do wyjścia na potrójne urodziny Przyjaciół udało mi się upiec coś, co\na) nie wymagało wizyty w sklepie\na) nie wymagało brudzenia rąk\nc) wszystkim smakowało\nd) było bezglutenowe więc i Łukasz dostał swoją porcję.\nI każdy pytał o przepis. A przepis może przestraszyć, bo zaczyna się od prawie całej kostki masła... Ale czego innego można się spodziewać po Nigelli:)\n300g brązowego cukru muscovado\n150g mąki pszennej (ja użyłam oczywiście bezglutenowej)\nZaczynamy od posiekania czekolady na kawałki. Niezbyt drobno, ja robiłam to szybko i niedbale.\nDo garnka postawionego na małym ogniu wkładamy masło, cukier i kakao. Lekko podgrzewamy i mieszamy aż masa stanie się gładka i jednolita. Ściągamy garnek z ognia, dodajemy mąkę i sodę, mieszamy. Masa nieoczekiwanie zmieni konsystencję, ale jajka uratują sprawę. Najpierw jednak trzeba je lekko ubić trzepaczką (naprawdę lekko, ciasto nie powinno za bardzo urosnąć).\nMieszamy wszystkie składniki, wrzucamy posiekaną czekoladę i całą masę wylewamy na blaszkę (wydaje się jej mało, ale spokojnie- jednak trochę urośnie).\nTeraz ciasto musi spędzić 20 minut w nagrzanym do 190 stopni piekarniku.\nGdy lekko ostygnie kroimy na kwadraty i posypujemy cukrem pudrem.\nAutor: justyna o 20:11 1 komentarz:\njesienne (2) kurczak (1) makaron (1) na kolację (3) na obiad (7) omlet (1) sałatki (3) słodkości (5) vege (3) zimowe (1) zupa (1)\nPyszności z przeszłości\n"Przynajmniej próbowałam...", czyli omlet z tofu i...\nNajszybszy, najpyszniejszy, bezglutenowy... Murzyn...


Kolejne problemy z „żółto-czerwonym” domem. Wymiana krzesełek do października?\nwtorek, 10 maja 2022 09:32 / Autor: Damian Wysocki\nNie udało się rozstrzygnąć drugiego przetargu na wymianę części krzesełek na Suzuki Arenie, które ma być zrealizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego. Tym razem najniższa oferta przekroczyła zaplanowany koszt inwestycji o blisko 60 tysięcy złotych. MOSiR rozpisał trzeci przetarg, ale tym razem wydłużył czas realizacji.\nZadanie zakłada wymianę czterech tysięcy krzesełek na trybunie telewizyjnej – od strony Alei Legionów. Koszt wyceniono na 300 tysięcy złotych.\nNa początku kwietnia został unieważniony pierwszy przetarg. Wówczas wpłynęły dwie oferty. Pierwsza została odrzucona ze względów formalnych. Druga, choć spełniająca kwotę przeznaczenia, wpłynęła po czasie.\nMOSiR rozpisał drugi przetarg, ale on również został unieważniony.\n– Tym razem zdecydowała zbyt wysoka cena, którą oferowano MOSiR-owi. Najniższa oferta opiewała na 359 tysięcy złotych. Teraz ogłosimy jeszcze jeden przetarg. Mamy komfort, bo nie goni nas czas. Sama wymiana miana nastąpić w czerwcu. Postępowanie przetargowe trwa około dwa tygodnie. Mamy więc możliwość spróbowania wybrania wykonawcy – wyjaśnia Przemysław Chmiel, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kielcach.\nW nowym postępowaniu dojdzie do jeden znaczącej zmiany. Zostanie wydłużony okres realizacji inwestycji. Do tej pory miały to być trzy tygodnie podczas przerwy między sezonami.\n– Wydłużymy ten okres aż do października, ale z takim zastrzeżeniem, żeby ilość siedzeń była równa stu procentom stadionu. Krzesełka będzie można sukcesywnie wymieniać między spotkaniami. Krótszy okres realizacji wiąże się z wyższymi kosztami – wyjaśnia Przemysław Chmiel.


126 lat temu otwarto wieżę Eiffla | wieża eiffela\nBudowa konstrukcji wyniosła 7,8 mln franków (wówczas była to równowartość ok. 65 mln złotych), które szybko sie zwróciły dzięki tłumom turystów odwiedzającym wieżę. W ciągu 126 lat jej istnienia odwiedziło ją ponad 200 milionów ludzi.\nWieżę Eiffla zbudowano w 1889 roku na potrzeby Wystawy Światowej. Wystawy Światowe organizowano wtedy co 11 lat, jednakże ta była dla Francuzów szczególna, przypadała bowiem w 100 rocznicę rewolucji francuskiej i zburzenia Bastylii w 1789 roku. Wieża, podówczas najwyższa budowla świata, stanowiła bramę na tereny wystawowe. Miała również funkcjonować jako demonstracja potęgi Francji odrodzonej po klęsce w wojnie z Prusami z 1871 roku i być symbolem III republiki.\nCzłowiekiem, którego geniusz umożliwił wzniesienie wieży, był Gustaw Eiffel. Urodził się w Dijon w 1832 roku. Z początku studiował chemię, by potem zająć się inżynierią pod kierunkiem znanego inżyniera kolejowego Charlesa Nepveu. Wkrótce obaj dołączyli do belgijskiej Grupy Pauwelsa. W 1866 roku w Levallois-Perret Eiffel stworzył własne przedsiębiorstwo.\nProjekt wieży wybrano w 1886 roku w drodze konkursu spośród ponad 100 zgłoszonych prac. Dwóch inżynierów z przedsiębiorstwa Eiffela - Maurice Koechlin, który odpowiadał za stronę architektoniczną projektu, oraz Emile Nougier, który dokonał obliczeń konstrukcyjnych - wykonało pierwotny jednostronicowy szkic. Formalnie Eiffel odkupił od nich patent i jako jedyny ówczesny francuski inżynier zdolny do zrealizowania takiego przedsięwzięcia, przejął odpowiedzialność za zaprojektowanie, wykonanie elementów i wzniesienie w ciągu 26 miesięcy budowli dwukrotnie wyższej od wielkiej piramidy w Gizie.\nWieża opiera się na czterech zakrzywionych pylonach majestatycznie wznoszących się ku wierzchołkowi, nadających całości kształt wyciągniętej ku górze piramidy. U podstawy wielkie łuki wspierają się na fundamentach, spinając pylony i formując bramę. Jednocześnie zapewniają one stabilność konstrukcji. Na łukach zachował się jeszcze oryginalny filigranowy ornament. Wewnątrz pylonów kursują windy, umożliwiające wygodny dostęp do trzech platform widokowych.\nKratownicowa konstrukcja została tak zaprojektowana, by była jednocześnie mocna i lekka. Swą stabilność wieża zawdzięcza głównie dużej odporności na naprężenia wytworzone przez wiatr. Osiągnięto to, stosując wiatrochrony i stosunkowo rzadką kratownicę diagonalną. Wszystkie elementy tej kratownicy zostały połączone ze sobą za pomocą nitów.\nDo wysokości 30 m wieżę budowano z użyciem konwencjonalnego dźwigu nożycowego (celowo nieco zdeformowanego). Do poziomu pierwszej i drugiej platformy widokowej pylony stawiano osobno, wznosząc cztery "nogi" wieży na pomostach podpartych wolno stojącą kratownicą piramidalną. Każdy z pomostów został zaopatrzony w dźwig. Pomost najwyższego, trzeciego poziomu ułożono przy użyciu dwóch pionowych dźwigów, które później stały się szybami wind.\nBudowę fundamentów rozpoczęto w styczniu 1887 roku, a pierwsza platforma na wysokości 57,63 metra została zbudowana już po dwóch miesiącach, w marcu tego samego roku. Druga platforma na wysokości 276,13 metra została wybudowana w lutym 1889 roku. 31 marca 1889 roku na wysokości 300 metrów 51 centymetrów licząc od ziemi zawieszono na szczycie wieży trójkolorową flagę Francji. Po dodaniu piorunochronu wieża osiągnęła 305 metrów, a umieszczona na niej w 1959 roku antena stacji RTF podwyższyła ją do 320,755 metra. Konstrukcja wieży Eiffla waży około 7 tysięcy ton. 40 inżynierów i kreślarzy wykonać musiało 5300 rysunków. Przed rozpoczęciem budowy trzeba było usunąć 48 000 metrów sześciennych ziemi. Do budowy użyto 6900 ton żelaza zgrzewanego, w tym 18 038 części połączonych 1 056 846 nitami.\nWieża utrzymała status najwyższej budowli świata aż do roku 1929, gdy w Nowym Jorku wzniesiono biurowiec Chryslera. Z czasem ukończenia budowy, wieża zyskała przydomek "magician of iron" ("Cud ze stali").\nLicząc od samej ziemi jest 347 stopni do pierwszej platformy, 674 stopnie do drugiej i 1710 stopni do małej platformy na szczycie wieży. W przejrzysty i bezchmurny dzień możliwe jest zobaczenie ze szczytu wieży terenów położonych o 42 mile w każdą stronę\nOd początku swojego istnienia wysokość wieży Eiffla powiększała się kilkakrotnie za sprawą montowania coraz wyższych anten - łącznie o 12m.