303. Bitwa o Anglię (2018) – Edukacja Filmowa\nStrona główna-Polecane premiery kinowe-303. Bitwa o Anglię (2018)\nW ciągu ostatnich trzynastu miesięcy, mniej więcej co pół roku, pojawiały się na ekranach polskich kin (i to zgodnie z chronologią opisywanych wydarzeń historycznych) filmy odnoszące się do wydarzeń z roku 1940. Były to: Dunkierka w reżyserii Christophera Nolana (polska premiera miała miejsce 21 lipca 2017 roku), Czas mroku Joe Wrighta (26 stycznia 2018 r.) oraz najnowszy z nich (premiera polska 17 sierpnia 2018 r.) 303. Bitwa o Anglię (Hurricane: Squadron 303) Davida Blaira. Wszystkie te filmy przedstawiają wydarzenia, które głęboko wyryły się w pamięci przede wszystkim kolejnych pokoleń Brytyjczyków; od heroicznej ewakuacji wojsk alianckich z plaż w okolicach Dunkierki, poprzez odrzucenie przez rząd Winstona Churchilla propozycji pokojowych wysuniętych przez III Rzeszę, aż po bohaterską walkę z siłami lotniczymi hitlerowskich Niemiec. Co oczywiste, każdy z twórców opowiada o minionych czasach w odmienny sposób i za pomocą innych środków, ale każdy z nich przybliża szerokiej publiczności wydarzenia, które nie powinny być zapomniane przez potomnych.\nReżyserem wchodzącego właśnie na nasze ekrany filmu 303. Bitwa o Anglię jest Brytyjczyk David Blair. Dotychczasowe sukcesy tego twórcy związane są ze zrealizowany dla BBC serialem telewizyjnym pod tytułem The Street. Produkcja ta został bowiem wyróżniona w roku 2007 nagrodą BAFTA, a w roku 2010 nagrodą Emmy. Za zdjęcia do 303. Bitwa o Anglię odpowiadał obeznany z tematyką historyczną (operator między innymi filmu fabularnego Generał Nil oraz serialu Czas honoru – Powstanie) Piotr Śliskowski. Największą gwiazdą w międzynarodowej obsadzie jest Marcin Dorociński, wcielający się w postać legendarnego pilota Polskich Sił Powietrznych, podówczas porucznika, Witolda „Kobrę” Urbanowicza. W jednej z najważniejszych ról, innego asa przestworzy – Jana Zumbacha, wystąpił znany z serialu Gra o tron, walijski aktor Iwan Rheon.\nPrzed wizytą w kinie należy być świadomym tego, że twórcy filmu dysponowali budżetem rzędu 10 milionów dolarów i z tego względu sceny batalistyczne nie są tak efektowne jak w Dunkierce (budżet 150 milionów dolarów) czy nawet zrealizowanym przez Lucasfilm w roku 2012 filmie Eskadra „Czerwone ogony” (50 milionów). W moim odczuciu nie odbiegają jednak zbytnio poziomem od tego, co widzowie mogą oglądać w innych filmach o zbliżonej tematyce, chociażby we Flyboys – bohaterska eskadra (2006), reż. Tony Bill, z Jamesem Franco w roli głównej (budżet 60 milionów dolarów!). Docenić należy chyba fakt, że reżyser i producent podjęli próbę dynamizowania akcji przez zrealizowanie scen walk powietrznych, a nie posłużyli się zdjęciami archiwalnymi, jak miało to miejsce na przykład w filmie Czarna eskadra (1995), reż. Robert Markowitz, z Laurencem Fishburnem i Cubą Goodingiem Jr w rolach głównych.\nPisząc o filmie Blaira, trudno jest nie odnieść się do zapewne znanego kinomanom monumentalnego widowiska historycznego Guya Hamiltona z 1969 roku, pod tytułem Bitwa o Anglię (Battle of Britain), z Michaelem Cainem, Laurencem Olivierem i Ianem McShanem w rolach głównych. Film ten bowiem, ze względu na swoją popularność, na całe dekady wpłynął na sposób postrzegania i ocenę opisywanych wydarzeń nie tylko przez Anglosasów. Wchodzący właśnie na nasze ekrany film można by odczytywać więc jako pewnego rodzaju polemikę lub sprostowanie przekazów zawartych w dziele z drugiej połowy XX wieku. (Taki sposób odczytania sugeruje polski tytuł filmu – 303. Bitwa o Anglię.) Film Hamiltona jest bowiem przede wszystkim hymnem pochwalnym ku czci pilotów brytyjskich. Polacy przedstawieni są w nim jako grupa niezdyscyplinowanych „pomagierów” walecznych pilotów RAF-u, którzy może i brali udział w walkach nad Wielką Brytanią, ale nie miało to istotnego znaczenia militarnego. Tak o treści filmu pisał w roku 1973 sam Arkady Fiedler: „…ogarnęło mnie lekkie uczucie zakłopotania. Może nawet niesmaku. Po latach zimnowojennej ciszy w Anglii na temat polskich myśliwców, biorących udział w owej decydującej dla Brytyjczyków bitwie, przerwano oto milczenie i pokazano polskich myśliwców (…). Ale jak dziwnie pokazano! Przecież żyłem wśród nich dniem i nocą przez szereg miesięcy (…) i wcale nie przypominali niesfornych, nierozgarniętych uczniaków, których brytyjski oficer (jak w filmie) musiał przywoływać do porządku. Z filmu niestety nie dowiadujemy się o wyjątkowo wysokich przymiotach, i bojowych, i ogólnoludzkich, jakimi odznaczali się polscy lotnicy w Wielkiej Brytanii”.\nReżyser omawianego 303. Bitwa o Anglię swoimi wypowiedziami potwierdzał, że zrealizowany przez niego film ma przyczynić się do zapoznania opinii publicznej z prawdziwym przebiegiem wydarzeń tamtego okresu. „W Wielkiej Brytanii wszyscy sądzą, że II wojna światowa została wygrana przez Brytyjczyków, przy minimalnym wkładzie USA. To jest moim zdaniem bardzo niesprawiedliwe. Wcale nie wiemy, czy Bitwa o Anglię bez udziału polskich pilotów mogłaby być wygrana” – powiedział w jednym z wywiadów. W podobnym tonie wypowiadał się odtwórca głównej roli Iwan Rheon. „O Dywizjonie 303 nie uczy się w brytyjskich szkołach. Wiedziałem, że wielu żołnierzy różnych narodowości pomogło Wielkiej Brytanii podczas II wojny światowej, ale o Dywizjonie 303 nie słyszałem. A uważam, że Brytyjczycy powinni o nim wiedzieć i uczyć się o nim w szkołach, bo ich wkład w walkę z Luftwaffe był ogromny”.\nTwórcy filmu zdawali sobie na szczęście sprawę z tego, że samo przedstawienie dokonań polskich pilotów w trakcie Bitwy o Anglię nie będzie decydowało o atrakcyjności obrazu dla kinowej publiczności. Dlatego też w opowieści o Dywizjonie 303 zostały przedstawione awanturnicze wyczyny młodych pilotów, ich miłosne podboje, jak i osobiste dramaty. Wydaje się, że postacie bohaterów – tak głównych, jak i drugoplanowych – zostały nakreślone w sposób interesujący. Choć są to prawdziwi bohaterowie, którzy codziennie spoglądają śmierci w oczy, mają jednak swoje słabości, przeżywają wzloty i upadki, bywają nawet śmieszni.\nFilm 303. Bitwa o Anglię może okazać się interesujący (a może nawet ważny) przede wszystkim dla pokolenia młodych Polaków, którzy ze względu na specyficzną konstrukcję podstawy programowej kształcenia ogólnego mogli dowiedzieć się o przebiegu działań wojennych na frontach II wojny światowej dopiero wtedy, gdy znaleźli się na IV etapie edukacji (szkoły średnie). Miejmy nadzieję, że przynajmniej jakaś część młodej publiczności zainspirowana filmem sięgnie po opracowania popularnonaukowe, a może i historyczne, opowiadające o losach i dokonaniach polskich żołnierzy tamtego okresu (warto polecić np. Arkadiusz Pilch, Legenda Dywizjonu 303; Lynne Olson i Stanley Cloud, Sprawa honoru. Dywizjon 303 Kościuszkowski; Antoni Ares, 303 wzloty i upadki. Awanturnicze losy bohaterów Bitwy o Anglię; Grzegorz Śliżewski i Grzegorz Sojda, Ci cholerni Polacy! Polskie Siły Powietrzne w Bitwie o Anglię).\nFabuła omawianego filmu może być punktem wyjścia dla poruszenia wielu interesujących tematów, nie tylko historycznych. Oczywiście sceny, w których bohaterowie rozmawiają o wprowadzanych innowacjach w użytkowanych przez nich samolotach mogą zapoczątkować rozmowę o specyficznej technice walki stosowanej przez naszych myśliwców w starciach powietrznych z pilotami Luftwaffe jednakże 303. Bitwa o Anglię daje widzowi również szansę na chwilę refleksji nad tym, czym są różnice kulturowe i jak wpływają na wzajemne, codzienne, relacje między przedstawicielami różnych nacji. W jednej ze scen zobaczyć możemy brytyjskich oficerów, którzy nie potrafią zrozumieć, że nie każdy dobry żołnierz musi nosić nienagannie skrojony mundur. W innej – polskiego pilota, który zgodnie z wpojonymi mu w ojczystym kraju zasadami etykiety przynosi Angielce bukiet kwiatów. (Nota bene szarmanckość polskich żołnierzy zjednywała im sympatię Brytyjek do tego stopnia, że niektórzy piloci innych nacji umieszczali na swoich mundurach naszywkę z napisem „Poland” kiedy udawali się na tańce.)\nW niektórych fragmentach filmu reżyser stara się również uwypuklić odmienne reakcje Polaków i Brytyjczyków na ówczesny konflikt zbrojny. Brytyjscy dowódcy, którzy w większości nie brali udziału w toczących się na kontynencie działaniach wojennych, postrzegają polskich pilotów jako żołnierzy niegodnych zaufania ze względu na żywioną przez nich fanatyczną wręcz nienawiść do Niemców. Anglosasi walczą bowiem o to, by nie przegrać wojny, Polacy wiedzą zaś, że porażka oznaczać będzie prześladowania i śmierć, przede wszystkim niewinnych cywilów.\nLosy fikcyjnej postaci Gabriela Horodyszcza (granego przez znanego z Wołynia Smarzowskiego i Powidoków Wajdy Adriana Zarembę) skłaniają do zadumy nad etycznymi i moralnymi problemami, które niesie ze sobą wojna – proces uśmiercania innych ludzi. Mogą zapoczątkować dyskusję nad wartością ludzkiego życia i sensem cierpienia – tak własnego, jak i tego, które zadawane jest przez nas bliźnim.\nZajmujące może być również zapoznanie się z dalszymi losami pilotów Dywizjonu 303, a także innych żołnierzy Polskich Sił Zbrojnych. Spośród bohaterów zaprezentowanych w filmie Blaira, po zakończeniu wojny do Polski wrócili Witold Łokuciewski i Witold Urbanowicz. Obaj stali się obcy we własnym, tak przez nich umiłowanym, kraju. Pierwszy z nich w latach 1947-1949 pracował jako instruktor w Aeroklubie Lubelskim. Później, w ramach represji stracił pracę i zakazano mu wstępu na lotnisko. „Kobra”, który został aresztowany w roku 1947, uciekł po zwolnieniu na Zachód. O trudnej sytuacji żołnierzy polskich po zakończeniu II wojny światowej, również na Zachodzie, wiele mówią losy tak znaczących postaci jak generałowie Sosabowski (który pracował w Wielkiej Brytanii jako magazynier) i Maczek (sprzedawca, a następnie barman w Edynburgu).\nOstatnia scena filmu, w trakcie której mówi się o oficjalnej paradzie zwycięstwa żołnierzy alianckich w Londynie, w czerwcu 1946 roku, może stać się przyczynkiem do badania mechanizmów „wielkiej polityki”, gdzie nie ma miejsca na sentymenty. Bowiem, choć wśród oddziałów maszerujących w paradzie znaleźli się Meksykanie i Irańczycy (rząd brytyjski zaprosił nawet przedstawicieli Armii Ludowej!), ze względów politycznych zakazano wstępu na nią żołnierzom polskim służącym w innych formacjach niż lotnictwo. Takie postepowanie władz brytyjskich spotkało się z protestem polskich pilotów, którzy nie wzięli udziału w paradzie.\nNa pewno dla wielu widzów poruszające będą informacje zawarte w napisach kończących projekcję, z których dowiadujemy się, że w przeprowadzonym w roku 1946 sondażu ponad pięćdziesiąt procent Brytyjczyków opowiedziało się za repatriacją polskich żołnierzy. Bez wątpienia, wielu będzie odczytywało to jako brak szacunku, „krótką pamięć” i „czarną niewdzięczność” mieszkańców Wysp, przy tej okazji możemy jednak spróbować rozpoznać i nazwać mechanizmy, które doprowadziły do tego, że już rok po zakończeniu działań wojennych na murach w pobliżu polskich baz lotniczych pojawiły się napisy „Polacy, wracajcie do domu” lub „Anglia dla Anglików”. Warto się zastanowić, czy postawy i motywacje, które obserwować możemy dziś aż tak bardzo odbiegają od sposobu myślenia ówczesnych Brytyjczyków.\n Arkady Fiedler, Słów kilka do XVI i następnych polskich wydań „Dywizjonu 303”, w: tenże, Dywizjon 303, Poznań 1983, s. 8.\n Marek Pyza, „303. Bitwa o Anglię” – do kina marsz! To świetne kino i wspaniała lekcja uczciwej historii, wPolityce.pl, https://wpolityce.pl/kultura/408007-303-bitwa-o-anglie-do-kina-marsz\ntytuł: 303. Bitwa o Anglię\nrodzaj/gatunek: dramat, wojenny\nArtur Gryz2019-02-18T12:48:19+00:00piątek, 17 Sierpień 2018|Informacje: Data premiery: 17 sierpnia 2018, Reż. David Blair|


Kominiarka z uszami\nA to mój drugi synek- pożyczony od siostry:) On uwielbia spacery i na szczęście nie choruje jak moje dzieciaki. Dlatego potrzebował czapy ochraniającej i uszy i poliki. Więc dostał taką właśnie czapę od cioci Kasi. Jemu się podoba, a Wam?\nWkrótce święto takiej jednej Małej Księżniczki. Z tego powodu szyje się dla niej coś do przytulania. Na razie to golas ale mam nadzieję zdążyć dorobić sukienkę. I oczywiście zaprezentuję na B.\nTakie robię kwiatki-broszki. Na razie są zwykłe i może mało wymyślne, ale pracuję nad tym. Dokształcam się i obiecuję rozwinąć w tej dziedzinie. Cieszą się jak na razie sporym zainteresowaniem. Na zdjęciu robótki sobotnio-niedzielne.\nMiś dla mojego Misiaczka\nTego Misia zrobiłam dla syneczka. Jestem z niego niezwykle dumna nie tylko dlatego, że wyszedł całkiem całkiem jak na pierwszą dzierganą zabawkę, ale głównie dlatego, że mój maluch polubił go strasznie. Każdą noc śpi razem z nim, a to przecież największa pochwała ;).\nNajbardziej lubię robić chusty. Wychodzą różne trójkątne i kwadratowe, grube i ażurowe. Wszystko zależy od wizji i wełny jaką akurat dysponuję. Wolę je robić na drutach, ale bez szydełkowego wykończenia zwykle się nie obchodzi. Tu nieduża chusta brązowa. Zrobiona z mojego ulubionego koloru, niestety nie znalazła jeszcze właściciela :(


Jak poprzez zabawę zaangażować malucha w świąteczne przygotowania. Magiczne święta z Gerber – Porody\nOpublikowano 7 miesięcy temu: 7 grudnia 2021 9 grudnia 2021 porody.pl Przeczytasz w: 8 minut/y\nInformacja prasowa Warszawa, 08.12.2021 Magiczne święta z Gerber Bez wątpienia święta to wyjątkowy i niepowtarzalny czas. Wspólne chwile z rodziną, pyszne potrawy, choinka, prezenty –\nWiększość osób tuż przed Bożym Narodzeniem rzuca się w wir zadań. Sprząta, gotuje, piecze\ni dekoruje. Te czynności nie muszą być zarezerwowane tylko dla dorosłych, mogą stać się także wspaniałą okazją do wspólnego spędzenia czasu całą rodziną oraz ciekawym doświadczeniem dla najmłodszych. Warto pozwolić dzieciom brać udział w pracach domowych, tym bardziej, że może być to naprawdę świetną zabawą!\nNie ma nic lepszego niż rodzinne gotowanie. To doskonały pomysł na zaangażowanie dziecka w pomoc oraz zachęcenie do odkrywania nowych smaków. Ciekawym pomysłem na wspólne spędzanie czasu w kuchni może być dla najmłodszych, np. wspólne pieczenie ciasteczek. Ważne jednak, by dać dziecku pewną swobodę działania. Niech jego rola nie polega tylko na przyglądaniu się, jak gotują rodzice czy dziadkowie – jeżeli maluch nie będzie aktywnie uczestniczyć w zadaniu, szybko się tym znudzi.\nPrzygotowując świąteczne słodkości, możecie skorzystać\nz przepisu na „Ciasteczka ze śliwkową nutką”. Dzięki temu będą one dla maluszka (i innych członków rodziny!) nie tylko źródłem przyjemności, ale też ważnych składników dostarczanych przez kaszkę – m.in. żelaza ważnego dla rozwoju funkcji poznawczych.\n• 250g Gerber „Pełnia Zbóż” Kaszka owsiano-pszenna ze śliwką\n• Wybrane posypki lub mus Gerber, np. Deserek owocowy Gruszka, suszona śliwka w tubce\n1. Do miski wsypcie kaszkę Gerber „Pełnia Zbóż” i proszek do pieczenia, a następnie wymieszajcie drewnianą łyżką.\n2. Do suchej masy dodajcie jajka.\n3. Przez 5 minut razem z dzieckiem ucierajcie w drugiej misce masło drewnianą łyżką tak, aby było jak najbardziej puszyste.\n4. Połączcie ze sobą masę (z kaszki, proszku do pieczenia i jajek) oraz masło – maluch może zagnieść ciasto rączkami.\n5. Rozgniećcie banana widelcem i dodajcie go do masy.\n6. Całe ciasto zagniatajcie przez około 3 minuty.\n7. Odrywajcie z ciasta kulki wielkości orzecha włoskiego i formujcie z nich ciasteczka o różnych, kreatywnych kształtach. Jeśli w waszych słodkościach ma znaleźć się mus – pamiętajcie, aby zrobić na niego zagłębienie.\n8. Ciastka rozłóżcie na blaszce, włóżcie do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczcie 18 minut.\n9. Upieczone ciasteczka udekorujcie posypkami, owocami lub wybranym musem od Gerber.\nWspólna praca w kuchni na wiele zalet. Maluch ma tu do wykonania bardzo ważne zadanie: dokładnie wymieszać rączką wszystkie składniki, a następnie formować ciasteczka – dzięki temu poczuje się ważny i potrzebny. Zachęćmy najmłodszych do przygotowania przysmaków w różnych świątecznych kształtach – lepienie własnego bałwanka czy malutkiej choinki to świetny sposób, by ćwiczyć wyobraźnię i kreatywność. Z pomocą obrazkowej wersji przepisu starsze dzieci mogą też własnoręcznie przygotować ciasto – to dodatkowo lekcja samodzielności, która pomoże budować pewność siebie. Co ważne, taka aktywność angażuje kilka zmysłów malucha – wzrok, dotyk, a później także węch oraz smak. Ugniatanie ciasta i formowanie ciasteczek to m.in. okazja do ćwiczenia motoryki małej, czyli precyzyjnych ruchów ręki. To także szansa na kontakt z różnymi konsystencjami i wspierania integracji sensorycznej, podobnie jak próbowanie gotowego wypieku, które oswaja\nz nieznanymi dotychczas zapachami, smakami i fakturami.\nNa wigilijne przysmaki czeka się cały rok i dlatego smakują naprawdę wyjątkowo. Kulinarne tradycje nie muszą być jednak zarezerwowane wyłącznie dla dorosłych – warto, by najmłodsi także mogli doświadczyć bożonarodzeniowych smaków. To nie najlepszy czas na wprowadzanie nowości, jednak jeśli maluszek już wcześniej smakował np. rybki, warto by również podczas wieczerzy mógł zjeść ją razem z rodzicami. Nie każda potrawa będzie jednak odpowiednia – ryba dla dziecka powinna zostać dobrana szczególnie uważnie, być świeża i pochodzić najlepiej z dużych, otwartych zbiorników wodnych. Sprawdzą się m.in. łosoś lub mintaj, najlepiej ugotowane na parze, dzięki czemu zachowają maksimum ważnych składników, naturalnie w nich zawartych. W taki właśnie sposób przygotowane zostały dania Gerber z rybką. Trafia do nich jedynie mięso wolno żyjących ryb\nz północnych rejonów Oceanu Spokojnego. Posiłki te pozwolą nie tylko zaserwować maluszkowi wysokiej jakości danie, dopasowane do jego potrzeb, ale także oszczędzić czas w kuchni, dzięki czemu święta nie miną pod znakiem gotowania dla dziecka specjalnych potraw. A na deser – owocowe deserki w tubkach, które łatwo zabrać można ze sobą także na świąteczne wizyty u rodziny i znajomych.\nW tym roku zamiast kupować gotowe ozdoby, warto zrobić je własnoręcznie\nz pomocą malucha. Tradycyjnej choinki nie może zabraknąć, ale kto powiedział, że jedna wystarczy? Razem z dzieckiem warto stworzyć własną – trochę mniejszą. Można wykorzystać do tego, np. soczyście zielone nakrętki od nektarów\nJak poprzez zabawę zaangażować malucha w świąteczne przygotowania. Magiczne święta z Gerber https://www.porody.pl/uk/jak-poprzez-zabawe-zaangazowac-malucha-w-swiateczne-przygotowania-magiczne-swieta-z-gerber\n#święta z dwulatkiem #święte dziecko #kiedy święta bożego narodzenia #jakie jest teraz święto #o której godzinie świta #święta przedszkolaka\n← Oko na Malucha – wspieramy rodziców i noworodki\nDodatkowa porcja białka nie tylko dla sportowców →\n26 stycznia 2015 porody.pl\n#żywienie dzieci po treningu #żywienie dziecka 5 miesięcznego #żywienie a dziecko #żywienie dzieci szkolenia #żywienie dzieci statystyki\n1 września 2017 1 września 2017 porody.pl\no depresji dla dzieci, sniadanie dla 11 miesięcznego niemowlaka, porody w agryce, zaswiadczenie o karminie piersia, rehabilitacja w czasap pandemi, biedronka ma małżenstwo z czarnym kotem, piórko biedronka, gry ciąża


Izrael umożliwi parom jednopłciowym korzystanie z usług surogatek\nWtorek, 13.07.2021 12:09\nPodziel się (153) Tweetnij Skomentuj (13)\nfot: Taylor Brandon, unsplash.com\nW ciągu najbliższych sześciu miesięcy w Izrealu ma wejść w życie prawo umożliwiające parom jednopłciowym oraz samotnym ojcom korzystanie z surogacji - orzekł Sąd Najwyższy.\nW niedzielę, 11.07, izraelski Sąd Najwyższy w Izraelu zakończył batalię prawną na temat surogacji u par jednopłciowych. Walka o zniesienie ograniczeń dotyczących macierzyństwa zastępczego dla osób LGBTQ+ trwała dekadę i według osób aktywistycznych jej koniec jest oznaką ogromnego postępu w kwestii obrony praw osób nieheteronormatywnych w Izraelu.\nOgraniczenia dotyczące macierzyństwa zastępczego dla par tej samej płci i samotnych ojców w Izraelu muszą zostać zniesione w ciągu sześciu miesięcy, orzekł sąd, pozwalając władzom na przygotowanie się do zmiany, jednocześnie dając jasno do zrozumienia, że jest to zmiana ostateczna.\nZOBACZ TEŻ Przełom dla społeczności LGBT w Izraelu! Wykreślono transpłciowość z listy chorób\nMacierzyństwo zastępcze było do tej pory dostępne dla par heteroseksualnych i samotnych kobiet. Prawo wykluczało jednak pary jednopłciowe, co sprawiało, że osoby nieheteronormatywne zwracały się o pomoc poza granicami kraju, korzystając z surogacji gdzie indziej.\nThis is laughable really. This is nothing more than pinkwashing. This same country abused LGBT Palestinians and used the homophobia of their families against them to force them to comply with their commands.\nIsrael is not fooling anyone, they don't care about human rights.\n— El-Gohary (@EL_G0HARY) July 12, 2021\nIzraelscy aktywiści i aktywistki mówią o przełomie i rewolucyjnym kroku, jednak część osób głośno krytykuje postępowanie państwa. Izrael często podawany jest jako flagowy przykład pinkwashingu, czyli zabiegu, w którym przyznawanie praw osobom LGBTQ+ ma odwrócić uwagę od innych problemów kraju i pokazać je w lepszym świetle.\n18.07.2021 16:20 czarekz\nChciałem uprzejmie zwrócić uwagę redakcji, że użytkownik posługujący się pseudonimem „czarekz” nie po raz pierwszy powiela propagandę rodem z rosyjskich mediów państwowych.\nA czy mogę prosić o precyzację, jaka to wiadomość poniżej jest rodem z Putina?\n18.07.2021 10:40 UwU~ (23) Lublin\nNie bez powodu przy komentarzach jest przycisk do ich zgłaszania.\n18.07.2021 10:31 aemstuz94 (27) Łódź\n17.07.2021 22:24 UwU~ (23) Lublin\nJak wygląda i jak jest zorganizowany oraz komu przynosi zyski 'handel dziećmi' pokazuje przykład Ukrainy. Kraju zdestabilizowanego, zderegulowanego, wykorzystanego gospodarczo i militarnie, w którym LGBTQ+ żyje się wprost wspaniale. Ukraina jest też przykładem kraju, w którym sterowana przede wszystkim z USA kampania w 'mediach społecznościowych', na blogach i w tradycyjnych mediach (wszystkie zależne od wielkiego kapitału) doprowadziła do zamachu stanu i powstania reżimu podległego całkowicie kapitałowi zachodniemu oraz militaryzmowi NATOwskiemu (USA). Dziś mamy już w zasadzie reżim faszystowski, odwołujący się wprost do Bandery i gloryfikujący 'współpracę' z hitlerowskimi Niemcami. Poczytać można np. https://strajk.eu/totalitarny-spadek-majdanu-relacja-(...)rchisty/ https://strajk.eu/polowanie-na-myslacych-inaczej/\nW tym wszystkim mamy 'leczenie niepłodności' za pomocą surogatek. Czyli handel żywym towarem w XXI wieku, w kraju aspirującym do Unii Europejskiej.\nTo powinno być legalne w EU…\n17.07.2021 20:18 czarekz\n17.07.2021 2:30 UwU~ (23) Lublin\n'...osoba rodząca dziecko ma jakiekolwiek zobowiązania wobec dziecka...'\nW zasadzie to stwierdzenie niczym nie różni się od opinii jakiegoś kato-taliba, że macica nie należy do kobiety, ale do boga/ kościoła/ ojczyzny. W obu przypadkach związek matki i dziecka nic nie znaczy wobec kontraktu kupna : sprzedaży lub imaginacyjnego bytu.\nChodzi mi o to że nie powinno być karania za aborcję czy oddania dziecka do adopcji. Tak samo mam na myśli legalną surogację. Nie widzę żadnego problemu w handlu dziećmi. Ciąża to wielkie poświęcenie i nie widzę problemu żeby ktoś chciał pieniądze za tą męczarnię.\n17.07.2021 2:05 czarekz\n14.07.2021 18:05 UwU~ (23) Lublin\nZdecydowanie potępiam ten pomysł. Dziecko powinno mieć prawo do wychodzenia przed biologicznych rodziny. Takie prawo uderza w prawo dzieci!\nTo zakłada że osoba rodząca dziecko ma jakiekolwiek zobowiązania wobec dziecka i nie może się ich zrzec.\n14.07.2021 17:20 aemstuz94 (27) Łódź\n14.07.2021 12:14 Marcel Woronow\nizrael pinkwashing prawo\nWtorek, 17.03.2009 Izrael: Ojciec gej na urlopie rodzicielskim Środa, 28.07.2021 Program Ochrony Prawnej KPH - bezpłatne wsparcie dla osób LGBT+ walczących z dyskryminacją i homofobią Poniedziałek, 26.07.2021 Kaczyński pozywa dziennikarza, który sugerował, że prezes PiS może być gejem Piątek, 16.07.2021 Atlas Nienawiści otrzyma kolejny pozew. Jego reprezentant komentuje dla nas tę sprawę, jak również postępowanie KE przeciw Polsce Wtorek, 29.06.2021 Zespół Atlasu Nienawiści stanie przed sądem. Pierwsze dwie rozprawy już w lipcu


Parę wniosków ze sprawy byłego ministra N. | PNP 24\nParę wniosków ze sprawy byłego ministra N.\nWszyscy wiedzą o kogo chodzi, chociaż reguły prawa nakazują podawać w relacjach tylko pierwszą literę nazwiska. Sławomir N. kiedyś był jednym z najbliższych podwładnych Donalda Tuska, szefem jego gabinetu i ministrem transportu, pracował również dla Bronisława Komorowskiego jako minister prezydencki. Funkcjonariusze Centralnego Biura Antykorupcyjnego zatrzymali go w osiem dni po wyborach, wygranych przez kandydata PiS. Jeszcze w trakcie wieczoru wyborczego Sławomir N. pojawił się na warszawskim Podzamczu, gdzie czekał na wynik exit polls Rafał Trzaskowski. Wiadomo, że N. doradzał w kampanii kandydata PO i jego poprzedniczki Małgorzaty Kidawy-Błońskiej.\nKaliber sprawy okazuje się poważny. Według szefów NABU – ukraińskiego odpowiednika CBA – były minister w trakcie kierowania Ukrawtodorem czyli korzystającą ze środków Międzynarodowego Funduszu Walutowego superagencją budującą i modernizującą drogi miał czerpać osobiste korzyści majątkowe ze zleceń. W grę wchodzić ma udział w zorganizowanej grupie przestępczej. Tego samego poranka co N. zatrzymano też byłego dowódcę jednostki specjalnej GROM oraz trójmiejskiego biznesmena, swego czasu organizującego nawet szkolenia dla policjantów w kwestii rozpoznawania karuzeli podatkowych.\nTaka sytuacja w bardziej stabilnej demokracji skłoniłaby zapewne do powściągliwości główne siły polityczne, bo sprawa czyni wrażenie skomplikowanej i nie da się rozwikłać jej z dnia na dzień.\nW klimacie powyborczej gorączki politycy i media, w zależności od osadzenia na głównej osi sporu PO – PiS ferują jednak oceny dość kategoryczne.\nZakulisowo od dawna zapowiadano, że po pokonaniu Trzaskowskiego w wyborach… PiS weźmie się za oponentów. Z drugiej strony wierzący w oficjalną wersję CBA i NABU znajdują argument, że były minister wiele razy sam narobił kłopotów sobie i szefom. Z rządu Tuska odszedł po aferze hazardowej, chociaż nie udowodniono mu wtedy bezpośrednich z nią związków. Dodatkowo pogrążyła go kwestia kosztownego zegarka, którego nie wpisał do oświadczenia majątkowego.\n– Która godzina? – spytała go wtedy w Sejmie czołowa dziennikarka radiowa.\n– W pół do komina – odpowiedział z właściwym sobie refleksem N, polityk zawsze elokwentny, strateg kampanii prezydenckich: Tuska w 2005 r. (przegranej) i Komorowskiego z 2010 r. (wygranej).\nNagadał się za dużo i dał nagrać na taśmy, sponsorowane przez biznesmena od handlu węglem Marka Falentę, które pogrążyły Platformę po ośmiu latach sprawowania władzy. Zresztą nawet z Ukrawtodoru odchodził po ujawnieniu kolejnych nieprawidłowości… z oświadczeniem majątkowym.\nTyle, że zaniechania czy winy w tamtych sprawach nie przesądzają o ocenie tej obecnej.\nPolitycy i komentatorzy związani z władzą widzą jednak w N. przykład pazerności PO i podkreślają jego wieloletni bliski kontakt z Donaldem Tuskiem. Były prezydent Zjednoczonej Europy stał się przecież również promotorem kandydatury Rafała Trzaskowskiego. Faktycznym celem uruchomionej przy tej okazji machiny pisowskiej wydaje się ten ostatni.\nZ kolei wicemarszałek Sejmu z PSL Piotr Zgorzelski zauważa, jak służby odczekały z zatrzymaniem byłego ministra. Nie dokonano go w kampanii, bo niosło to za sobą ryzyko powtórzenia sprawy Beaty Sawickiej, która – choć winna – zyskała współczucie łzawą konferencją prasową jako ofiara służb specjalnych, a tego wykorzystujący aferę przed wyborami 2007 r. PiS nie wziął pod uwagę.\nPojawia się więc mocno absurdalny problem, kiedy wolno zatrzymać byłego ministra nawet jeśli zebrany w trakcie postępowania materiał to uzasadnia.\nZwolennicy teorii, że pierwszy milion trzeba sprzeniewierzyć, odpowiedzą zapewne, że nigdy. Entuzjaści silnych służb antykorupcyjnych – że zawsze.\nPierwszorzędne znaczenie ma fakt, kto zatrzymania dokonuje. Wiarygodność skrajnie upolitycznionych służb specjalnych spadła do zera. Zawiaduje nimi ten sam Mariusz Kamiński, zaangażowany przed kilkunastu laty w sprawę Sawickiej i odpowiedzialny za wykorzystanie jej afery w kampanii wyborczej. Gdy postawiono mu za tamte czasy (choć nie o nieszczęsną posłankę PO chodziło) zarzut nadużycia władzy, sąd nie mógł tego rozstrzygnąć, bo Kamińskiego, żeby znów mógł zostać ministrem, ułaskawił prezydent Andrzej Duda. Wzmaga to nasz sceptycyzm również w obecnej sprawie, trudno, żeby było inaczej. Można co najwyżej marzyć o bezstronnym nadzorze nad służbami specjalnymi, sprawowanym przez apolitycznych fachowców i bezstronne prawnicze autorytety ale wiadomo, że za rządów PiS, formacji o skłonnościach autorytarnych, nigdy nie zostanie on wprowadzony.\nDynamiczna w sprawie byłego ministra z obecnej opozycji służba antykorupcyjna wykazała się ostentacyjną bezradnością w sprawie afer własnego obozu: dwóch wież prezesa i austriackiego dewelopera czy interesów rodzinnych obecnego ministra zdrowia, choć w tym ostatnim wypadku czas pandemii i związany z nim nacisk społeczny powinien skłonić do zdecydowanego działania.\nZ kolei na Ukrainie po niedawnej zmianie władzy również nie mieliśmy do czynienia z rozwikłaniem licznych tamtejszych afer. Obserwatorom trudno więc uwierzyć, że akurat w wypadku dyrektora z Polski służby wykazały się nieugiętością i profesjonalizmem.\nCoraz większe wydaje się ryzyko, że nigdy nie dowiemy się, jak było naprawdę. Widać też jak długą drogę przeszły przez piętnaście lat dwie najpotężniejsze u nas partie. Przecież w 2005 r. PiS i Platforma Obywatelska nie tylko negocjowały – również w obecności kamer telewizyjnych – zawarcie koalicji rządowej, ale wspólnie opowiadały się za powołaniem Centralnego Biura Antykorupcyjnego. Wyborcom tłumaczono, że nowa struktura ma oczyścić Polskę z afer, pozostałych po okresie rządów postkomunistycznych. Ocenie Państwa Internautów pozostawiam fakt, ile z tego zamierzenia pozostało. I jaki wpływ ma ten efekt na podejście zwyczajnych obywateli do prawa. Ministrowie przynajmniej zawsze mają dobrych adwokatów…


Dlaczego warto założyć własnego bloga: 20 konkretnych powodów - Klaudia Stawiarska\nRozważasz założenie swojego bloga jeszcze w tym roku?\nChcesz zarabiać naprawdę dobre pieniądze, w zaciszu swojego domu? Marzysz, by być swoim własnym szefem? Wzmocnić swoją specjalizację oraz status eksperta w danym temacie? Otworzyć się na nowe możliwości? Oto 20 powodów, dla których warto założyć bloga w 2021 roku…\nByć może wydaje Ci się, że blogowanie jest “passe” i nikt już nie czyta blogów, tylko każdy obserwuje Social Media i nie poświęca czasu na czytanie długich artykułów w sieci…Jednak okazuje się, że z roku na rok, blogowanie staje się coraz popularniejsze, i coraz więcej osób zaczyna zarabiać naprawdę dobre pieniądze z pisania swojego bloga!\nBlogowanie z całą pewnością wciąż jest na czasie i przynosi niezwykłe efekty tym, którzy biorą to na poważnie. Zapewniam Cię, że blogowanie jest “trendy” i będzie się rozwijać przez cały rok 2021 i kolejne lata!\nW rzeczywistości, moim zdaniem blogowanie bardzo zmieniło się na przestrzeni lat i z roku na roku jest lepsze… Dlaczego? Ponieważ blog, to nie jest już prosty dziennik online czy też pamiętnik w którym “ktoś” opisuje swój lifestyle. Blog w tych czasach to bilet do satysfakcjonującej kariery, niesamowitych możliwości i ogromnych ilości rozwoju osobistego.\nOsobiście szczerze przyznaję, że blogowanie zmieniło moje życie – dało mi niezwykłą karierę w internecie, możliwości zarabiania online, pracę o jakiej marzyłam czyli taką, w której sama decyduję o czasie i intensywności działań, dzięki czemu mogę zawsze być w otoczeniu mojego dziecka. Pisanie własnego bloga zdecydowanie zwiększyło moją pewność siebie, nauczyło mnie mnóstwo nowych umiejętności oraz satysfakcję z robienia czegoś dobrego dla świata. Poza tym, blogowanie daje mi ogrom radości i przyjemności z bycia niezależną i wolną osobą.\nJeśli zastanawiasz się nad założeniem własnego bloga jeszcze w tym roku, to naprawdę zachęcam Cię, abyś przestała o tym myśleć i zaczęła działać już teraz. Jestem niemalże pewna, że będzie to jedna z najlepszych decyzji w Twoim życiu. Jednak jeśli wciąż się wahasz- to koniecznie przeczytaj te 20 powodów dlaczego warto mieć swojego bloga! Myślę, że pod koniec tego posta, zdecydujesz się na założenie swojego bloga już teraz!\nOto 20 powodów, dla których warto założyć bloga jeszcze w tym roku…\n1. Daje Ci szansę bycia autorytetem własnego “magazynu”\nBlogowanie zdecydowanie daje Ci możliwość kreatywnego dzielenia się przemyśleniami, pomysłami i pasjami. Można by to porównać do posiadania własnego magazynu, w którym jesteś zarówno autorem, jak i redaktorem. To Ty decydujesz, co trafi do Twojego magazynu online oraz możesz napisać wszystkie artykuły, budując przy tym swój autorytet. Twoja kreatywność i osobowość nie są ograniczane przez szefa ani wydawcę – masz swobodę twórczą, aby pisać, co lubisz i dzielić się tym ze światem w sposób, jaki Tobie się najbardziej podoba.\n2. Rozwija Twoje umiejętności pisania\nPisanie jednego lub dwóch postów na blogu każdego tygodnia ma niesamowity wpływ na Twoje umiejętności pisania. To tak jak w przypadku wszystkich umiejętności – im więcej czegoś robisz, tym lepiej sobie z tym później radzisz. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie praktyka czyni Mistrza!\nOsobiście, kiedy czasem wracam do moich pierwszych artykułów na blogu 2 lata temu, jestem w szoku jakie postępy zrobiłam w przeciągu tak niedługiego okresu czasu – wtedy myślałam, że teksty, które piszę są w porządku! Dziś widzę, że ta różnica w pisaniu postów, pokazuje mi bardzo jasno, jak mocno rozwinąłem się jako pisarka bloga.\n3. Pozycjonuje Cię jako eksperta w Twojej branży\nBlog to świetny sposób, aby pochwalić się swoją wiedzą na dany temat i stworzyć swój autorytet. Jeśli piszesz dobrego bloga w wąskiej niszy, szybko staniesz się dobrze znany w tej branży i staniesz się autorytetem w tej dziedzinie.\n4. Otwiera mnóstwo nowych możliwości\nBycie znanym jako ekspert i autorytet w swojej niszy może otworzyć przed Tobą różne okazje – na przykład: możliwości wystąpienia w mediach publicznych, współpraca partnerska z różnymi znanymi markami, posty sponsorowane, wydanie własnej książki, nowe doświadczenia, których nie kupisz za żadne pieniądze i wiele więcej…\n5. Rozwija Twoją specjalizację\nJedną z piękniejszych rzeczy w blogowaniu jest to, że nie musisz zaczynać będąc już ekspertem – wiele bardzo popularnych blogów zostało założonych przez ludzi, którzy nie mieli żadnej wiedzy, ale rozwinęli swoją wiedzę w trakcie swojej przygody z blogowaniem – np. przykład blogerów odchudzających, którzy założyli swoje blogi, aby udokumentować kroki, jakie podejmowali, aby schudnąć, a teraz używają swoich blogów, aby uczyć innych, jak schudnąć. Albo blogerzy finansowi, którzy założyli swoje blogi, aby podzielić się tym, jak próbowali wcześniej spłacić kredyt hipoteczny, a teraz uczą innych, jak zarządzać swoimi finansami.\n6. Daje możliwość zarobienia bardzo dobrych pieniędzy (zwłaszcza pasywnie)\nMusisz być świadomy, że na blogowaniu możesz zacząć zarabiać naprawdę bardzo dobre pieniądze! Blogerzy zarabiają na swoich blogach na wiele różnych sposobów – zazwyczaj są to reklamy, linki partnerskie, posty sponsorowane, kursy online, różne produkty i usługi. Blogerzy, którzy ciężko pracują i koncentrują się na zarabianiu na swoich blogach, często zarabiają na blogowaniu znacznie więcej pieniędzy, niż mogliby zarobić w tradycyjnej pracy na etacie. A co najbardziej mi się w tym podoba, to fakt, że można zautomatyzować swój biznes blogowania w taki sposób, aby zarabiać pasywnie, bez ciągłego naszego udziału.\n7. Pozwala Ci, być własnym szefem\nJak dla mnie, jeden z ważniejszych argumentów by pisać własnego bloga to fakt, że blogowanie pozwala mi na bycie moim własnym szefem i pracowanie w godzinach, w których chcę pracować. Mogę podejmować wszystkie decyzje dotyczące tego, co napiszę, jak będę rozwijać swojego bloga, ile czasu w tygodniu poświęcę na swojego bloga i jak będę zarabiać na swoim blogu. Nie mam szefa ani redaktora, który stoi nad moim ramieniem i kontroluje wszystkie moje działania. Podoba mi się moja wolność i swoboda w pracy, którą sama sobie organizuję!\n8. Uczy samo-motywacji i samodyscypliny\nOczywiście wadą braku szefa jest to, że aby odnieść sukces, musisz być zmotywowany i zdyscyplinowany. Jednak muszę przyznać, że nie ma nic bardziej motywującego niż świadomość, że ciężka praca, którą włożysz teraz, będzie miała bezpośredni wpływ na stan Twojego konta bankowego! Blogowanie uczy cennych lekcji życia dotyczących motywacji własnej, wyznaczania celów, planowania i dobrego zarządzania czasem.\n9. Zwiększa Twoją pewność siebie\nBlogowanie z pewnością zwiększy Twoją pewność siebie. Pamiętam, kiedy zaczynałam blogować, jak bardzo stresowałam się, pisząc moje artykuły dla ludzi (miałam obawy typu: “kto to będzie czytał” lub “czy to w ogóle da się zrozumieć co mam na myśli” itp.). Mimo to pisałam regularnie nowe posty, i krok po kroku blogowanie zwiększało moją pewność siebie do tego stopnia, że nie tylko dziś jestem pewna siebie, pisząc i dzieląc się swoją wiedzą, pomysłami i opiniami na swoim własnym blogu i kanale YouTube, ale jestem wystarczająco pewna siebie, aby pobierać opłaty za swoją wiedzę poprzez kursy online i konsultacje, a nawet zdarzyło mi się wystąpić przed salą pełną ludzi, aby podzielić się moimi pomysłami na konferencji. I, oczywiście, nie ma nic bardziej zwiększającego pewności siebie niż stwierdzenie, że zbudowałaś swój własny, wysoce dochodowy biznes od podstaw i to na dodatek w internecie!\n10. Rozwija Twoje umiejętności techniczne\nKiedy po raz pierwszy założyłam swojego bloga w 2015 roku, miałem ZERO umiejętności technicznych – no dobrze, przyznaję, że potrafiłam wysłać wiadomości e-mail, napisać dokument Word i kupować rzeczy w Internecie, ale to było max co potrafiłam online (nawet nie wiedziałam jak działa Facebook! kiedy wszyscy moi znajomi już dawno mieli swoje profile na fejsie)! Wbrew powszechnemu przekonaniu nie musisz być „technikiem”, aby założyć bloga. Jasne – blogowanie ma swoją stronę techniczną, ale łatwo jest nauczyć się podstaw, a resztę stopniowo poznajesz… i zawsze są inni blogerzy, którzy pomogą Ci, jeśli utkniesz! Pamiętam, jak przekopałam cały YouTube, by znaleźć tutoriale jak to ogarnąć krok po kroku, aż w końcu znalazłam i metodą prób i błędów, założyłam swojego bloga samodzielnie!\nNatomiast jeśli Ty masz również niemałe wyzwanie, aby ogarnąć technicznie te pierwsze kroki, to mam dla Ciebie niespodziankę! Aby ułatwić Ci pracę, napisałam Przewodnik dla początkujących: Jak założyć bloga krok po kroku, w którym pokazuję Ci na ekranie i opisuję każdy krok, gdzie kliknąć i jak wystartować z blogiem samodzielnie. Pobierz bezpłatnie i załóż swojego bloga jeszcze w tym roku!\n11. Otrzymujesz wsparcie innych blogerów\nJedną z ogromnych zalet założenia bloga jest niesamowita społeczność blogerów. Podczas gdy technicznie „inni blogerzy” są Twoją konkurencją, w rzeczywistości są to Twoi koledzy “po fachu”, Twoi przyjaciele, Twoja sieć wsparcia i Twoi fani. Masz problem ze swoim blogiem? Pomoże Ci w tym społeczność blogerów. Masz zły dzień? Społeczność blogerów doda Ci otuchy. Potrzebujesz porady? Rozmowy? Bądź otwarty na inny, a inni otworzą się na Ciebie. Zawsze znajdzie się jakiś bloger, z którym możesz porozmawiać online lub spotkać się offline, jeśli jesteście z tego samego miasta.\nDołącz na Facebooku do grup społecznościowych blogerów i zaprzyjaźnij się z tymi ludźmi!\n12. Wyszukiwarki kochają content bloga\nJeśli masz już firmę, produkt lub usługę, którą chcesz dotrzeć do szerszej publiczności, blogowanie jest absolutnie koniecznością. Wyszukiwarki uwielbiają witryny, które regularnie dostarczają wysokiej jakości treści na blogu i nagradzają Cię za to wyższymi pozycjami w wyszukiwarkach na tematy, o których blogujesz.\n13. Przyciąga Twoich odbiorców\nNiezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, organizację charytatywną czy masz konkretny cel, który Cię interesuje, potrzebujesz odbiorców. Pisząc regularnie wysokiej jakości treści na blogu i zwiększając ruch w wyszukiwarkach oraz autorytet, zaczniesz przyciągać do swojej witryny odpowiednie osoby – osoby zainteresowane tym, co masz do powiedzenia, osoby, które mogą być zainteresowane kupnem Twoich produktów lub usług wspierając Twoją działalność charytatywną lub przyłączając się do Twojego biznesu. Blog to Twoja własna platforma, na której możesz dzielić się swoimi pomysłami, promować swój biznes i budować swoją wiarygodność.\n14. Możesz naprawdę pomóc ludziom\nBlog może również dać ci szansę naprawdę coś zmienić. Niezależnie od tego, czy zachęci więcej ludzi do bycia przyjaznymi dla środowiska, pomoże ludziom schudnąć lub wyjść z długów, pomoże im nauczyć się nowych umiejętności, czy po prostu zbuduje relacje z ludźmi o podobnych poglądach. Twoje blogowanie może być wielkim zapalnikiem dobrej zmiany u wielu ludzi.\nOsobiście, ciągle wzruszam się e-mailami i wiadomościami na priv w Social Media, jakie otrzymuję od moich czytelników i widzów z kanału YouTube, którzy poświęcili trochę czasu, aby powiedzieć mi, jaką różnicę zrobiłam w ich życiu – czy to czytelnicy mojego bloga na temat Teneryfy mówią mi, że pomogłam zaplanować niezapomniane wakacje na Kanarach lub czytelnicy mojego osobistego bloga, mówią mi, że pomogłam im rozpocząć / rozwijać / zarabiać dobre pieniądze w branży Network Marketingu – to sprawia, że wszystko jest opłacalne, gdy tylko uświadomisz sobie, jaką różnicę robi Twój blog w życiu innych ludzi.\n15. Może prowadzić do wydania książki\nJeśli Twoim marzeniem jest napisanie książki, blogowanie może być pierwszym krokiem na drabinie prowadzącej do zawarcia umowy wydawniczej. Znam wielu blogerów, którzy dzięki swoim blogom podpisali pierwszą umowę na książkę. Blogi pomagają w zdobywaniu okazji na książki na wiele sposobów – demonstrują Twoją wiedzę na dany temat, pokazują Twoje umiejętności pisarskie i pokazują potencjalnym wydawcom i agentom w bardzo konkretny sposób, że masz odbiorców dla Twojego pomysłu na książkę. Co więcej, masz wbudowaną platformę do marketingu swojej książki po jej opublikowaniu!\n16. Może prowadzić do okazji wystąpień medialnych\nA może Twoim marzeniem jest pisanie do magazynów lub gazet albo występowanie w radiu lub telewizji. Znowu blogowanie może być świetną drogą do tego. Blogowanie pokazuje, że jesteś autorytetem w danym temacie, a jeśli temat ten stanie się aktualny w mediach, możesz skorzystać z okazji, aby spełnić swoje medialne marzenia – znam wielu blogerów, którzy regularnie pojawiają się w telewizji / udzielają wywiadów w radiu / piszą dla prasy na mocy swoich blogów.\n17. Uczy Cię nowych rzeczy\nJako bloger jesteś mistrzem wszystkich zawodów – jesteś pisarzem, redaktorem, fotografem, projektantem, publicystą, działem marketingu, działem finansów, zespołem sprzedaży i wsparciem technicznym w jednym. Na początku może się to wydawać zniechęcające, ale w rzeczywistości jest to świetna zabawa, ponieważ daje ogromne możliwości uczenia się nowych umiejętności.\nJako bloger nauczyłam się i rozwinęłam wiele nowych umiejętności – na przykład nauczyłem się fotografii, nagrywania filmów, edycji filmów, projektowania grafik, pozycjonowania i podstaw rachunkowości. Dowiedziałam się, jak zbudować stronę internetową od podstaw, jak promować swojego bloga w mediach społecznościowych, jak stworzyć i uruchomić produkt cyfrowy- kurs online oraz ebook, jak zorganizować szkolenie na żywo i wiele, wiele więcej!\n18. Pozwala Ci odmawiać temu, czego nie chcesz robić\nW tradycyjnej pracy musisz robić to, co ci każą. Obejmuje to wykonywanie tych aspektów pracy, które nie są szczególnie przyjemne. Często oznacza to robienie rzeczy, których nie uważasz za uwzględnione w swoim opisie pracy! Dzięki blogowaniu możesz wybierać to, co robisz, na które okazje zgadzasz się, a które odrzucasz, z którymi markami pracujesz, a które nie, które blogowanie prowadzisz samodzielnie, a które zlecasz na zewnątrz lub po prostu ignorujesz. To zależy całkowicie od Ciebie i możesz dostosować harmonogram blogowania do swojej osobowości, umiejętności i preferencji.\n19. Ogromny rozwój osobisty\nTrudno mi wyrazić słowami ogromną podróż rozwoju osobistego i samodoskonalenia, którą odbywasz jako bloger. To znacznie więcej niż nauka nowych umiejętności i pewność siebie, jaką zyskujesz, zakładając i rozwijając swojego bloga. Blogowanie kolosalnie zmienia to, kim jesteś jako osoba. Uczy cierpliwości, wytrwałości, samodyscypliny, podejmowania ryzyka, wykorzystywania okazji, odmawiania, asertywności, dążenia do celów, sprytnego wydawania pieniędzy, ostrożnego planowania, wyznaczania celów, zaradności, dobrego gospodarowania czasem, szybkiego uczenia się i wdrażania wiedzy w praktykę, networkingu i wiele więcej. Mogę bez cienia wątpliwości powiedzieć, że dzięki blogowaniu jestem lepszą osobą.\n20. Blogowanie jest fajne!\nNa koniec tej listy argumentów dlaczego warto założyć bloga, podsumuję prostym stwierdzeniem: ponieważ blogowanie jest fajne! Blogowanie to totalny rollercoaster: są oczywiście dobre i złe dni, natomiast te dobre dni znacznie przewyższają złe…Być może na początku może być “trochę trudno”, ale to normalne! Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe, więc uzbrój się w cierpliwość i działaj tak długo, aż stanie się łatwe 🙂\nA JAKI DLA CIEBIE JEST NAJWAŻNIEJSZY POWÓD BY ZACZĄĆ PROWADZIĆ SWOJEGO BLOGA ?\nJestem bardzo ciekawa, co Ty sądzisz o blogowaniu i jaki argument do Ciebie najbardziej przemawia! Daj mi znać w komentarzu poniżej!\nJESTEŚ GOTOWA, ABY ROZPOCZĄĆ SWOJĄ PODRÓŻ DO BLOGOWANIA?\nW takim razie jestem tutaj, aby Ci pomóc! Pobierz bezpłatnie ebook dla początkujących blogerów i uzyskaj przewodnik krok po kroku jak założyć własnego bloga.


Tomasz 13 StyczeÅ„ 2021 13:06 #1\nPraktycznie do kaÅ¼dego moduÅ‚u Sonoffa, Shelly lub kaÅ¼dego innego moduÅ‚ IoT ktÃ³ry zbudowany jest na ESP8266 moÅ¼na wgraÄ‡ oprogramowanie AIS-Tasmota dostÄ™pne pod linkiem:\nAIS-Tasmota/tasmota.bin at firmware Â· sviete/AIS-Tasmota (github.com)\nOprogramowanie moÅ¼na rÃ³wnieÅ¼ wykorzystaÄ‡ we wÅ‚asnych projektach DIY opartych na ESP8266.\nWgrywania softu AIS-Tasmota opisze na przykÅ‚adzie najpopularniejszego moduÅ‚u Sonoff Basic, ale zasada jest taka sam dla wszystkich moduÅ‚Ã³w z wyjÄ…tkiem H801 o ktÃ³rym wspomnÄ™ pÃ³Åºniej.\nDo wgrania oprogramowania potrzebny bÄ™dzie:\nkonwerter CJMCU CP2102 MICRO USB do UART\n4 przewody DuPont F-F do podÅ‚Ä…czenia konwertera z Sonoff Basic\nlistwa goldpin 2,54mm\ngoldpin845Ã—856 93.7 KB\nprogram do wgrywania oprogramowania Tasmota-PyFlasher-1.0 do pobrania z:\nReleases Â· tasmota/tasmota-pyflasher\nSimple Tasmota firmware flashing tool based on NodeMCU PyFlasher - tasmota/tasmota-pyflasher\nkabel usb-micro usb do poÅ‚Ä…czenia konwertera z komputerem\nWszystkie opisane poniÅ¼ej prace naleÅ¼y wykonywaÄ‡ na odÅ‚Ä…czonym zasilaniu 230V!\nRozbieramy Sonoff Basic i lutujemy 4 goldpiny w miejsce 3,3v, RX, TX i GND\nNastÄ™pnie podÅ‚Ä…czamy konwerter przewodami Dupont wg schematu poniÅ¼ej.\nBasic671Ã—551 55 KB\nJak widaÄ‡ zamieniamy RX z TX.\nJednym wyjÄ…tkiem z jakim siÄ™ spotkaÅ‚em to jest moduÅ‚ H801, tam podÅ‚Ä…czamy RX-RX a TX-TX (bez sensu )\nNastÄ™pnie wykonujemy wg kolejnoÅ›ci:\nPodÅ‚Ä…czamy Sonoff Basic z konwerterem wg powyÅ¼szego schematu uÅ¼ywajÄ…c przewodÃ³w DuPont,\nPodÅ‚Ä…czamy przewÃ³d micro usb do konwertera.\nPrzytrzymujemy PRZYCISK GPIO0 na Sonoff Basic i w tym samym czasie podÅ‚Ä…czamy przewÃ³d usb do komputera.\nPuszczamy przycisk GPIO0, uruchamiamy program Tasmota PyFlasher i ustawiamy:\nwybieramy Serial port (sam siÄ™ wykryje)\nwybieramy Tasmota firmware i wskazujemy miejsce zapisu oprogramowania\nwybieram â€žyes, erase wipe all datat!!!â€� i klikamy na Flash Tasmota\npyflasher685Ã—613 90.2 KB\nKomunikat jak wyÅ¼ej oznacza, Å¼e soft wgraÅ‚ siÄ™ prawidÅ‚owo.\nOdÅ‚Ä…czamy na chwile usb od komputera i podÅ‚Ä…czamy ponownie.\nDodajemy moduÅ‚ do bramki wg:\nKonfiguracja urzÄ…dzenia z przeglÄ…darki | Asystent domowy i\nPo poprawnym dodaniu moduÅ‚u do bramki wchodzimy na moduÅ‚ po przez KONFIGURACJA KONFIGURACJA URZÄ„DZEÅƒ AIS DOM wybieram nowo dodany moduÅ‚ i po zjechaniu na dÃ³Å‚ jest okno STRONA URZÄ„DZENIA.\nSharedScreenshot1008Ã—676 80.5 KB\nNa STRONA URZÄ„DZENIA wybieramy KONFIGURACJA i w PARAMETRY MODUÅ�U wybieramy Sonoff Basic i zapisujemy.\nd394Ã—555 43 KB\nNastÄ™pnie napodÅ‚Ä…czamy Sonoff Basic wg poniÅ¼szego i sprawdzamy czy dziaÅ‚a.\nPodÅ‚Ä…czenie do instalacji elektrycznej naleÅ¼y wykonaÄ‡ :\n- wg instrukcji producenta moduÅ‚u\n- podÅ‚Ä…czenie musi wykonaÄ‡ osoba z odpowiednimi uprawnieniami elektrycznymi\n- na odÅ‚Ä…czonym zasilaniu 230V!\nAIS Tasmota - wÅ‚asna kopilacja\nOgÃ³lne: PodÅ‚Ä…czenie czujnika temperatury do urzÄ…dzeÅ„ IoT (AI-Speaker - Home Assistant)\nSterowanie OÅ›wietleniem poprzez moduÅ‚ Shelly (AI-Speaker - Home Assistant)\nModuÅ‚ dopuszkowy do sterowania wÅ‚/wyÅ‚ + pomiar\nkindziol 21 KwiecieÅ„ 2020 15:03 #2\nMoÅ¼esz mi pomÃ³c w programowaniu sterownika supla na soft Tasmota do rolet. ChcÄ™ zaprogramowaÄ‡ nastÄ™pny sterownik supli. Programowanie do chodzi do pewnego etapu i stoi.\nsupla1920Ã—1080 38.7 KB\nTomasz 21 KwiecieÅ„ 2020 17:33 #3\nsprÃ³buj przed wgraniem wyczyÅ›ciÄ‡ moduÅ‚ tak jak pisaÅ‚em tutaj\nkindziol 21 KwiecieÅ„ 2020 17:58 #4\nczyszczenie1920Ã—1080 153 KB\nTomasz 21 KwiecieÅ„ 2020 18:05 #5\nczyli stoi, nie idzie dalej ?\nGPIO0 do masy przed podÅ‚Ä…czeniem moduÅ‚u do komputera zrobiÅ‚eÅ› ?\nkindziol 21 KwiecieÅ„ 2020 18:08 #6\nTak, zwarcie do masy . Wszystko tak jak opisane. ZrobiÅ‚em prÃ³bÄ™ z innym sterownikiem i siÄ™ programujÄ™, wiÄ™c wykluczam winÄ™ programatora. Kurcze robiÄ™ to juÅ¼ kolejny raz, programujÄ™ inne sterowniki. A teraz znowu problem, juÅ¼ nie wiem co mam robiÄ‡.\nTomasz 21 KwiecieÅ„ 2020 18:15 #7\nA sprÃ³buj puÅ›ciÄ‡ GPIO0+masa dopiero po wciÅ›niÄ™ciu START\njak nie pomoÅ¼e sprÃ³buj zmieniÄ‡ SPI MODE na DOUT\nCino111 21 KwiecieÅ„ 2020 18:15 #8\nA nie wgrywasz przypadkiem softu skompilowanego na pamiÄ™Ä‡ 4MB do pamiÄ™ci 2MB?\nCezary.K 21 KwiecieÅ„ 2020 18:43 #9\nWydaje mi siÄ™, Å¼e moduÅ‚ masz o pamiÄ™ci 2MB a czyÅ›cisz plikiem blank 1MB.\njanpas 21 KwiecieÅ„ 2020 20:12 #10\nCzy moÅ¼na wgraÄ‡ wasze oprogramowanie tÄ… metodÄ…\nTomasz 21 KwiecieÅ„ 2020 21:49 #11\ntu masz opis jak wgraÄ‡ soft AIS do Tuya\nkindziol 22 KwiecieÅ„ 2020 06:41 #12\nJak robiÄ™ wedÅ‚ug Twojej rady jest tak samo.\nMasz chyba racjÄ™ bo pokazuje, Å¼e jest to pamiÄ™Ä‡ 2MB. Ale juÅ¼ programowaÅ‚em tym softem Shutter_firmware tylko w w wersji niÅ¼szej, ProgramujÄ™ rÃ³Å¼nymi wersjami i nici.\nAle nie mam pliku blank 2MB.\nStravi 22 KwiecieÅ„ 2020 06:53 #13\n@janpas tak moÅ¼na, 2 dni temu w ten sposÃ³b wgrywaÅ‚em AIS bez lutowania do gniazdka NEO. PamiÄ™taj Å¼eby najpierw wgraÄ‡ soft minimal, dopiero potem za pomocÄ… upgrade wgraÄ‡ full AIS tasmota.\njanpas 22 KwiecieÅ„ 2020 08:43 #14\nSprawdzone i wgrane.\ntraviz 16 Maj 2020 12:57 #15\nCzeÅ›Ä‡, kupiÅ‚em shelly 2.5, sprzedawca od razu wgraÅ‚ ais-gniazdo. Niestety nie mogÄ™ dodaÄ‡ urzÄ…dzenia do AIS. PodÅ‚Ä…czyÅ‚em na krÃ³tko wg schematu producenta, jestem w zasiÄ™gu centralki jak i wifi. PrÃ³bowaÅ‚em wÅ‚Ä…czyÄ‡ tryb parowania przyciskiem z tyÅ‚u oraz klawiszem przycisku Å›ciennego - nic. Co robiÄ™ Åºle?\nIMG_20200516_1320133648Ã—2736 3.52 MB\nCezary.K 16 Maj 2020 18:55 #16\nsprzedawca od razu wgraÅ‚ ais-gniazdo\nTo nie oznacza, Å¼e sprzedawca skonfigurowaÅ‚ urzÄ…dzenie do koÅ„ca, jako moduÅ‚ Shelly. Przyciski, ktÃ³re naciskasz wcale nie muszÄ… wÃ³wczas dziaÅ‚aÄ‡. PrzypomnÄ™, waÅ¼na jest â€œpinologiaâ€� moduÅ‚y ESP8266 do ktÃ³rego wgrywamy nowe oprogramowanie (ustawiony szablon Tasmota). RÃ³Å¼ni producenci wykorzystujÄ… rÃ³Å¼nie (w swych urzÄ…dzeniach) wyjÅ›cia/wejÅ›cia (GPIO) moduÅ‚u ESP8266.\nDostaÅ„ siÄ™ na stronÄ™ urzÄ…dzenia w przeglÄ…darce i sprawdÅº ustawienia moduÅ‚u. Z listy wybierz odpowiednie ustawienie pinologiki czyli szablon dla Shelly. Ustaw klienta MQTT lub sparuj w/g instrukcji.\nPoszukaj, poczytaj informacje na forumâ€¦\ntraviz 16 Maj 2020 19:32 #17\nDostaÅ„ siÄ™ na stronÄ™ urzÄ…dzenia w przeglÄ…darce\nPrzyznam, Å¼e wpadÅ‚ mi do gÅ‚owy taki pomysÅ‚, ale nie widzÄ™ adresu urzÄ…dzenia. Jak go znaleÅºÄ‡?\nCezary.K 16 Maj 2020 20:51 #18\nOminiemy dodawanie przez bramkÄ™, wgraj jeszcze raz soft, moduÅ‚ zacznie rozgÅ‚aszaÄ‡ sieÄ‡ WIFI, poÅ‚Ä…cz siÄ™ z tÄ… sieciÄ…, wejdÅº na dres IP 192.168.4.1 i dodaj moduÅ‚ do swoje sieci podajÄ…c SSID i hasÅ‚o do WIFI, zresetuj moduÅ‚ i wtedy wykonaj to co napisaÅ‚em wczeÅ›niej\nTo sÄ… cytaty wyrwane z kontekstu, wiÄ™c przeczytaj caÅ‚oÅ›Ä‡. TwÃ³j przypadek jest nieco inny. Lecz meritum toÅ¼same.\nModuÅ‚ po podÅ‚Ä…czeniu do zasilania przez pewien czas rozgÅ‚asza otwartÄ… sieÄ‡ WiFi o nazwie dom z adresem 192.168.4.1 Tak na poczÄ…tku, moÅ¼esz siÄ™ z nim poÅ‚Ä…czyÄ‡. UstawiÄ‡ nazwÄ™ i hasÅ‚a do Twojej sieci oraz szablon GPIO. ZakÅ‚adam, Å¼e masz na routerze wÅ‚Ä…czony serwer DHCP. ModuÅ‚owi po restarcie zostanie przypisany jakiÅ› adres z puli tego serwera DHCP dla Twojej sieci LAN i moduÅ‚ poÅ‚Ä…czy siÄ™ z niÄ…. Gdy odnajdziesz ten adres IP moÅ¼esz go uÅ¼yÄ‡ bezpoÅ›rednio w przeglÄ…darce i konfigurowaÄ‡ dowolnie moduÅ‚. Konfiguracja parametrÃ³w zakÅ‚adki MQTT pozwoli na komunikacjÄ™ z bramkÄ….\nAby moduÅ‚ z oprogramowaniem AIS Tasmota podatny byÅ‚ na procedurÄ™ parowania, z instrukcji podstawowej, muszÄ… byÄ‡ speÅ‚nione warunki:\nmoduÅ‚ ma ustawiony prawidÅ‚owy szablon dla urzÄ…dzenia w ktÃ³rym jest zaimplementowany\n(wÅ‚aÅ›ciwe GPIO pod przyciskiem parowania)\nmoduÅ‚ jest w funkcji AP i rozgÅ‚asza sieÄ‡ â€œdomâ€�\nPozostaÅ‚Ä… czÄ™Å›Ä‡ konfiguracji moduÅ‚u w procedurze robi za nas oprogramowanie bramki.\nCo nie oznacza, Å¼e nie moÅ¼esz jej wyrÄ™czyÄ‡.\ntraviz 17 Maj 2020 05:31 #19\n@Cezary.K, dziÄ™ki za linki - jedyne co z nich wynika to:\nPo flaszowaniu softem AI-Spekaer modul nie rozglasza sieci WiFi\ntraviz 17 Maj 2020 06:33 #20\nDodajemy moduÅ‚ do bramki AISpeaker wg pierwszego filmu z\nPo poprawnym dodaniu moduÅ‚u do bramki wchodzimy na moduÅ‚ po adresie IP lub od wersji AISpeaker 0.102.4â€¦\nTak patrzÄ™ jeszcze na ten tutorial i nasuwa siÄ™ pytanie - czy tego sonoff paruje siÄ™ przy wykorzystaniu fizycznego GPIO0? Pewnie po wrzuceniu softu ais domyÅ›lnie jest to dobrze ustawione bo gdzieÅ› pomiÄ™dzy tymi punktami by to wyszÅ‚o, albo nie jest opisane, albo najwyraÅºniej dla shelly 2.5 jest inaczej.


ADATA microSDXC/SDHC Premier 32GB Karta pamięci - ceny i opinie w Media Expert\nTyp karty Micro SDHC, Micro SDXC\nkupił/aKarta pamięci ADATA microSDXC/SDHC Premier 32GB\nBardzo dobry nośnik.\nWitam, karta szybka, nie zacina, szybkość kopiowania usuwania i pasuje do każdego urządzenia.\nNajlepsza karta pamięci. Szybka, niezawodna i do tego tania. Sprawdza się rewelacyjnie do przesyłania dużych plików.\nBardzo dobry towar i w super niskiej cenie.\nUważam, że to dobry wybór w tej cenie!! Polecam!\nKarta w sam raz na moje potrzeby, cena bardzo niska, polecam.\nDostępny, łatwa obsługa, szybko i sprawnie można produkt wypakować z opakowania.\nZa tą cenę rewelacyjna karta\nDla mnie pojemność w sam raz.\nKarta kupiona do telefonu Huawei y5 , spełnia ona oczekiwania syna. Jest szybka i świetnie współpracuje z owym urządzeniem. Produkt godny swojej jakości i ceny. Z czystym sumieniem polecam zakup tej karty.


Apteka kamagra — Wiki-пространство Государственного института русского языка им.А.С.Пушкина\nKamagra nie jest farmaceutykiem jednoznacznym na regułę. Skoro na import a wysyłkę takich medykamentów jakże Kamagra, Viagra uczestniczyło wyprodukować spójność znawcy, dlatego nie przystoi egzystowałoby wzgardzić porady z konsyliarzem. Gwoli ćwiartek ludzi istniałoby aktualne diabelsko zajmujące. Przystawało ponieważ wypracować spośród przedtem dokładnie sondaże spośród potencją także partie przeciwwskazań do doznawania Kamagry. Teraz Kamagra tania stanowi łącznie dodatkowo wszelki rzekomo zaważyć się na nabądź medykamentu. Myśl, ażeby skupować dopiero egzotyczne efekty – czerpanie spośród nich istnieje estetyczne. Pigułki są jawne również w staromodnej aptece kiedy tudzież przez net. Dzisiaj pozyskiwanie Kamagry poprzez miejscowości internetowe stanowi potężnie zakulisowe, niż duża apteka. Włada zatem spośród gorliwością dochód na mocarniejszą fama aptek multimedialnych, ze impulsu na wówczas, że kolesie niepowstrzymanie wyjątkowo stopują się korzystać z takiego zniesienia także marzą zupełnie zabezpieczać bliskie pojedyncze personalne. Znajome wyniki są jadalnej grupie, niezawodne. Urządzamy pewność bezpieczeństwa. W znanym konsumie kupisz Kamagrę w niewiele okazach etui. Najwęższe obwinięcie, które sprzedajemy, wymienia niepowtarzalny druczek pigułek Kamagry, w którym odnajdują się 4 tabletki. Kamagra jest prawidłowo owijana w blistry. Im dotkliwsza grupa kupionej Kamagry, tym dojdziemy sensowniejszą stawkę w wyliczeniu na niepowtarzalną tabletkę. Wyróżnia teraźniejsze, że zastrzegając preparat o pojedynczej zalety,\nmożesz kupować kupa tabletek. Iżby uprzyjemnić obroty swym typom, dysponując, Kamagrę dożyjesz extra bonus. Zakupując najmniej 4 druczki, nie podniecasz kursów partie zbytnio twoją wysyłkę, eksportujemy bezinteresownie.\nSprawiając Kamagrę, przeżywasz chwilka alternatywie, gdyż zaczepia ona w dużo gatunkach. Tenże możesz zawyrokować, spośród jakiego biegle będzie owi rozporządzać. Niewyobrażalnie użytkowe są gówno pastylki, oprócz których panują cukierki do wchłaniania, galaretka oral jelly, jaka przeżyłam zasugerowana jak najnowocześniejsze zwolnienie, też tabletka kipiąca. Stopniowym rodzajem, który osiąga się na targu ostatnie Kamagra koloid. Egzystuje toteż żel określony do użytkowania, a jego modła przypomina smakołyk kosmetyczkę z niacynami. Z rzeczonego wypływa ewidentny blichtr – taką całość potrafią okrzyknąć figury, jakie nie mogą zaaprobować sobie (np. ze motywu na stan ogólny) na jakiś szkopuł w kierunku przywary, które są oczywiście przejmujące.\nKamagra gold owo typowy wariant Kamagry, który egzystuje wydatkowany gwoli bab z niesamowicie wystawnym przedmiotem. Pastylka kamagry gold ryglują las sildenafilu, 100 mg, czym wykracza połówkę interiorów na indolencję. Też tabletki Kamagra gold, wymieniające obce pomocnicze punkty, zastrzegają korektę bodźcem np. Kamagry 50mg. Kamagra gold istnieje zadawana w pozycji, kiedy szczególne modele teraźniejszego medykamencie nie krzepią. Odpryski Kamagry 100 mg są nieporównanie umiejętnie wyczuwalne, wszak przywiera dopieszczać, że zabronione istnieje zaznawanie majątek, aniżeli pigułkę klaps dziennie. Skądinąd twarze przybierające Kamagrę obligatoryjny pomnieć, iż i w obecnym splocie wzwód wychodzi tylko podczas przejęcia intymnego.\nSkoro obchodzą Cię dylematy ze wzwodem - możesz sobie poradzić. Wystarczy skorzystać z normalnych środków na męskość. Pilnie po pojedynczej ilości leku domniemane stanowi zainkasowanie wzwodu, oraz obszerniejsze wiązanie specyfiku Kamagra przypuszczalnie nierozdzielnie rozkuć ambaras bezsilności. O poszerzyć zażywanie farmaceutyku o transformację formatu działania na naturalniejszy. Ledwie takie kompleksowe dzielenie odda nam wiara, że wykonali ogół, by odebrać ogólną umiejętność zmysłową. Umożliwi bieżące\nodbudowanie rzetelności siebie dodatkowo doznania oryginalnej pożądliwości, oraz czasami poradzi na prekursorko przełykać drogie chwile ze znajomą kobietą.\nИсточник — «http://wiki.pushkin.institute/index.php?title=Apteka_kamagra&oldid=21925»\nПоследнее изменение этой страницы: 23:47, 10 декабря 2019.


Kupiec Poznański spiera się o nazwę z innym przedsiębiorcą - Wiadomości Handlowe\nKupiec Poznański spiera się o nazwę z innym przedsiębiorcą\nAutor: Gazeta Wyborcza 26 czerwca 2009 11:30\nŻółty napis "poznański kupiec" od dwóch tygodni zdobi budkę z kurczakami na pl. Wiosny Ludów w Poznaniu. Nad napisem widnieją dwa kurczaki w pozie poznańskich koziołków. Stojący po sąsiedzku dom handlowy Kupiec Poznański chce, by szyld ten natychmiast znikł - podaje Gazeta Wyborcza.\nKonflikt wybuchł przed laty, gdy Bąkowski nie wszedł do miejsko-kupieckiej spółki budującej dom handlowy Kupiec Poznański. Pragnął zachować dla siebie działkę na placu. Do dziś nie udało mu się jednak wybudować kamienicy, miał kłopoty z uzyskaniem zezwoleń. Kupiec Poznański stanął, a poznański kupiec piecze przy nim kurczaki.\nSzyld nad rożnem nawiązuje do szyldu domu handlowego, też żółtego i też z walczącymi zwierzętami w logo (w tym przypadku są to jednak koziołki, nie drób). - Oznaczenie znajdujące się nad stoiskiem z kurczakami wprowadza klientów w błąd co do tożsamości przedsiębiorstwa - piszą w imieniu spółki prawnicy. Według nich klienci mogą brać budkę za część domu handlowego. Zapowiadają, że jeśli Bąkowski szyldu nie usunie, zażądają w sądzie zwrotu korzyści uzyskanych za sprawą zawłaszczonego logo.\nKupiec Poznański RSS


Z jakim kosztem wiąże się zakup pierścionka zaręczynowego? | Pierścionki 24\nSzlif zwany w jubilerstwie szlifem brylantowym, składający się z 58 powierzchni, decyduje o wyjątkowym blasku tych kamieni. Diament podczas procesu szlifowania może stracić nawet 50% swojej masy. To tylko jeden z wielu argumentów uzasadniających jego wysokie ceny.\nSą one bardzo zróżnicowane – pierścionki z diamentem mogą kosztować około 800 zł albo ponad 30 000 zł. Wartość brylantu zależy m.in. od jego wagi, czystości i barwy – im bardziej jest zbliżona do bieli, tym droższy brylant. Tańszym, syntetycznym odpowiednikiem brylantu jest cyrkonia – ceny złotych pierścionków z cyrkonią rozpoczynają się już od około 200 zł. Jeśli decydujemy się na inny kamień szlachetny w oczku pierścionka, najlepiej wybierać spośród ponadczasowej klasyki. Rubin, jeden z najrzadziej występujących na kuli ziemskiej kamieni szlachetnych, z powodu swojej płomiennoczerwonej barwy jest symbolem miłości. Szafir, kamień o barwie niebieskiej w tonacji dostojnego chłodu, symbolizuje prawdę i stałość. Jest uważany za talizman małżeńskiego szczęścia. Tajemniczy szmaragd, w kolorze niezwykłej zieleni, jest symbolem poświęcenia, dobrobytu, wzrostu i siły natury. Fioletowy ametyst symbolizuje czystość, trwałość uczuć i wierność. W dawnych czasach wierzono, że blaknie, kiedy uczucia osoby, która go wręczyła, słabną. Jeżeli w walentynki planujemy zaręczyny, trzeba się liczyć z poważnym wydatkiem. Ceny pierścionków zaręczynowych są mocno zróżnicowane, niemniej jednak każdy znajdzie coś odpowiedniego właśnie dla siebie. Dawniej uważało się, że wartość pierścionka zaręczynowego powinna być równa trzem pensjom mężczyzny. Dziś tak duży wydatek byłby grubą przesadą, ale i tak kupno biżuterii na walentynki może zachwiać męskim budżetem. Ci, którzy w ostatniej chwili zdecydowali się na oświadczyny, mogą skorzystać z oferty szybkich pożyczek. Media donoszą, że w ostatnim czasie popyt na biżuterię spadł o 30%. Okazuje się, że coraz więcej młodych ludzi w dowód miłości zamiast tradycyjnego pierścionka woli kupić… najnowszy model smartfona. Pozostaje tylko nadzieja, że nie porzuciliśmy całkowicie romantyczności na rzecz nowych technologii. Tak naprawdę jednak liczą się uczucia i szczere zamiary – o wiele bardziej niż nawet najcenniejsza biżuteria. Zaręczyny to misternie przygotowany obrządek. Wymaga przygotowania i, co mało romantyczne, odpowiednich funduszy. Ubiegający się o rękę najczęściej wykorzystuje element zaskoczenia, dlatego sam wybiera pierścionek dla narzeczonej. Przyznajmy – jest to dość stresujące, ponieważ ten symbol więzi powinien być spełnieniem marzeń wybranki, bo nosić go będzie przez całe życie. Aby dokonać dobrego wyboru, wystarczy poznać gust i styl partnerki w tej kwestii. Najczęściej wybierana biżuteria to ta wykonana z metali szlachetnych z jednym brylantem (czyli oszlifowanym diamentem), którego masa, barwa i czystość zależy od finansowych możliwości mężczyzny. Coraz częściej zdarza się, że zaręczynowy pierścionek przekazywany jest z pokolenia na pokolenie, co daje mu szczególną wartość sentymentalną. Jeśli chcemy uniknąć banału, wybierzmy model z białego złota, platyny, albo z dwóch lub trzech kolorów złota. Zamiast jednego, drogiego kamienia kupmy taki, z kilkoma mniejszymi kamieniami. Interesującą opcją są diamenty kolorowe lub inne szlachetne kamienie, takie jak: szmaragd, rubin czy cytryn. Pierścionek z kolorowym kamieniem może być ryzykownym rozwiązaniem, ale nowoczesnej i nie znoszącej banalnych rozwiązań kobiecie może się bardzo spodobać.\nCeny pierścionków zaręczynowych są mocno zróżnicowane, niemniej jednak wiele zależy na pewno od rodzaju złota oraz kamieni, które zostały użyte do ich produkcji. Są to bardzo ważne kwestie, o których bez wątpienia nie możemy zapominać ani przez moment. Często zarzekamy się, że nie jesteśmy materialistkami. Zwłaszcza w związku. Liczą się emocje i bliskość, a rzeczy materialne to sprawa absolutnie drugorzędna. Nie przeszkadza to jednak w tym, by przykładać ogromną wagę do symboli. A czymś takim bez wątpienia jest pierścionek zaręczynowy. Chyba każda z nas wyobrażała sobie moment, kiedy ukochany mężczyzna pada przed nami na kolana i z pierścionkiem w dłoni prosi nas o rękę. Teoretycznie nie liczy się jego cena i wielkość kamienia, ale później dochodzimy do wniosku, że to powinno być jednak coś zjawiskowego. Obowiązuje niepisana zasada, że biżuteria zaręczynowa powinna przedstawiać nie tylko wartość sentymentalną, ale także finansową. Ale podświadomie to robimy. Większość z nas ma konkretne wyobrażenie na temat oświadczyn. Jaki powinien być idealny pierścionek zaręczynowy? Ceny pierścionków zaręczynowych? Czy za wybór i kwestię finansową odpowiada wyłącznie mężczyzna? A może lepszym rozwiązaniem byłby podział ról – ja wybieram, on płci?\n« Przygotowania do zaręczyn – przydatne porady\nIle powinien kosztować pierścionek zaręczynowy? »


Circular Tex Hub - Pierwsza edycja inicjatywy popularyzującej cyrkularne rozwiązania dla mody przyciągnęła projektantów przyszłości, influencerów i ekspertów polskiej branży mody - WP Kobieta\nCircular Tex Hub - Pierwsza edycja inicjatywy popularyzującej cyrkularne rozwiązania dla mody przyciągnęła projektantów przyszłości, influencerów i ekspertów polskiej branży mody\nCyrkularne rozwiązania to dynamicznie rozwijający się trend wśród projektantów i marek modowych. Pomaga oszczędzać zasoby i zapobiegać przedostawaniu się ton odpadów tekstylnych do środowiska. Za nami pierwsza edycja CIRCULAR TEX HUB, inicjatywy popularyzującej cyrkularne rozwiązania dla przemysłu modowego, która przyciągnęła sporą publiczność, influencerów i opiniotwórcze media.\nPodczas wydarzenia polskie marki modowe typu Starseeds, Tiglys, Pavonada oraz projektanci Saint Warsaw, Robert Kuta, Julia Kromolicka i RCR Khomenko mieli okazję zaprezentować swoje kolekcje, które wzbudziły spore zainteresowanie odwiedzających. Wystawcom udało się sprzedać resztki kolekcji tzw. deadstock, a pozyskany budżet przeznaczą na rozwój marek. Odwiedzający poznali kulisy powstawania kolekcji ubrań oraz zobaczyli, że tkaninowy oraz ubraniowy deadstock to wciąż dobrej jakości produkty, którym warto przedłużyć cykl życia. Wdrażanie takich możliwości w dobrym stylu Organizatorki uważają za sukces. Udało im się stworzyć nowy, świeży i adekwatny kontekst dla mody upcyclingowej, nie mieszając jej z wystawcami mody vintage, którym dedykowane są inne, świetne wydarzenia.\nPrzeprowadzony na żywo finał pierwszego upcyklingowego konkurs modowego, który był dedykowany młodym polskim projektantom. Sponsorem konkursu są marki 4F, Cargo by Owee oraz MSKPU. Finaliści konkursu Circular Tex Hub Awards: Waste Changers poprzez finałowe prace pokazali ogromny potencjał idei upcyclingu oraz przyszłości mody cyrkularnej.\nZwycięzcy konkursu Circular Tex Hub Awards: Waste Changers\nI miejsce Zofia Osińska\nII miejsce - Ewa Ślusakowicz\nIII miejsce Małgorzata Dzierżęga\nDodatkowo przyznano 2 wyróżnienia od 4F i Wysokich Obcasów Extra Paulinie Leszczyk.\nJury konkursu było pod wrażeniem nie tylko rzemiosła i kreatywności uczestniczek konkursu, ale również pomysłów na wykorzystanie archiwalnych ubrań, z których projektantki stworzyły nowe zaskakujące kolekcje. W efekcie, poza planowymi nagrodami i dodatkowymi wyróżnieniami, dwójka jurorów zaoferowała staż finalistkom, które zajęły drugie i trzecie miejsca w konkursie tj. staż w Cargo by Owee dla Ewy Ślusakowicz. Organizatorki cieszą się, że w ramach wydarzenia Circular Tex Hub, aż cztery projektantki kierujące się wartościami mody cyrkularnej dostały oferty stażu. W ten sposób pokazały, że branża modowa potrzebuje talentów z obszaru upcyclingu.\nRównież miał miejsce panel dyskusyjny z ekspertami na temat mody cyrkularnej, który spotkał się z bardzo pozytywnym odbiorem zarówno uczestników, jak i gości. Pełna sala i ogromne zainteresowanie gości to dowód na to, że wciąż potrzebujemy merytorycznych, informatywnych dyskusji i rozmów, które są otwarte dla publiczności i prezentując wiele perspektyw na rozwój przemysłu modowego. Taki właśnie był tegoroczny panel, podczas którego poruszone zostały zagadnienia między innymi dotyczące: regulacji prawnych i wytycznych Zielonego Ładu dla przemysłu tekstylnego i modowego. Na sali pojawiło się sporo pytań m.in. gdzie jest i jaki jest stan wiedzy na temat włókien, z których powstają ubrania oraz jak zmienia się system wartości w modzie. Pośród widowni gościliśmy zarówno projektantów, jak i praktyków i teoretyków z branży mody oraz osoby zupełnie niezwiązane z przemysłem. Wśród gości mogliśmy spotkać polską aktywistkę ekologiczną, propagatorkę ruchu less waste i autorkę książki "Jak uratować świat?" - Aretę Szpura, dyrektora działu mody i handlu w firmie doradczej Accenture oraz autora podcastu Co z tą Modą - Rafała Reif, ekspertkę w obszarze zrównoważonej mody w marce Wosh Wosh - Marię Sadowską, założycielkę Ethy Maps - Julię Mafalda Blaisdell.\nWszyscy odbiorcy i konsumenci mody dowiedzieli się nowych informacji, dzięki którym mają możliwość zweryfikować swoje nawyki konsumpcyjne oraz relacją z ubraniami. Edukacja i innowacyjność to główne elementy DNA Circular Tex Hub.\nW panelu wzięli udział eksperci:\n"Wiemy, że wszyscy, którzy odwiedzili nasze wydarzenie poszerzyli swoją wiedzę na tematy związane z wpływem przemysłu modowego na środowisko jak i sposoby na minimalizowanie tego wpływu. Świadomość, że nasi goście, wychodzili dalej dyskutując jak możemy zmieniać modę, sprawia, że wydarzenie odniosło dla nas sukces, a nasza inicjatywa jest potrzebna i zamierzamy ją kontynuować." - mówi Ewelina Antonowicz, ekspertka ds. zrównoważonego rozwoju w branży modowej i tekstylnej, prezeska polskiego oddziału Fashion Revolution, współzałożycielka Sustainable Fashion Institute, ekspertka programu Climate Leadership.\nModa cyrkularna - mapa dla branży: Circular Tex Hub 2022


MVP MAGAZYN > Aktualności > Podcast > Przerwa na Żądanie EXTRA (15.02.2017)\nNajnowsza Przerwa na Żądanie EXTRA! Wspólnie z Michałem Górnym, Przemkiem Kujawińskim i Maćkiem Kwiatkowskim rozmawialiśmy głównie o wymianach. Najpierw o tych, które już się wydarzyło, potem o potencjalnych transferach.\nDrugim głównym punktem naszego programu – pod koniec w sekcji „Najbardziej czekam na…” była zapowiedź alternatywnego Weekendu Gwiazd w formie gali sztuk walki. Niektórzy z nas poszli w typową nawalankę inni postawili na rywalizację na parkiecie.\nW międzyczasie sprawdziliśmy czy gracze z Kentucky byliby w stanie zdobyć mistrzostwo NBA gdyby grali w jednym zespole, a także przyznaliśmy Plusy i Minusy.\nOdwiedził nas także Sebastian Hetman i w swojej „Akademickiej piątce” opowiedział o najważniejszych wydarzeniach minionego tygodnia w NCAA.\nWażne: Program nagrywaliśmy na nowym programie i nowym mikrofonie. Proszę dajcie znać w komentarzach jak teraz z jakością.\nWażne 2: Podcast w przyszłym tygodniu prawdopodobnie w piątek o ile będą jakieś ciekawe wymiany. Jeśli ich nie będzie to zobaczymy jak to rozegramy\nRozpiska podcastu 15.02.2017:\n4:10 – Wymiany\n53:54 – Najlepsza piątka Kentucky w NBA\n59:30 – Akademicka piątka Sebastiana Hetmana\n1:14:53 – Plusy i minusy\n1:44:54 – Najbardziej czekam na… Weekend Gwiazd\nPrzerwa Na Żądanie Extra również na


Odśnieżanie łódzkich dróg kosztowało ponad 24 mln zł! | Dziennik Łódzki\nJolanta Baranowska 5 marca 2013, 18:08\nŁódź została podzielona na 13 regionów, które odśnieżało siedem firm Jarosław Kosmatka\n- Od końca października 2012 roku do dziś nie było takiego dnia, by Łódź była nieprzejezdna - mówi Andrzej Wójcik, dyrektor wydziału gospodarki komunalnej Urzędu Miasta Łodzi. - Sprzyjała nam pogoda. Opady śniegu występowały przede wszystkim nocą, więc sprzęt do odśnieżania, który wyjeżdżał na łódzkie ulice w porach nocnych uprzątał je przed wzmożonym porannym ruchem.\nŁódź została podzielona na 13 regionów, które odśnieżało siedem firm. - Nie mieliśmy istotnych zastrzeżeń do tych firm - dodaje dyrektor Wójcik. - Nie było konieczności nakładania kar finansowych.\n- Ale trudno było dodzwonić się na telefony interwencyjne, gdy były problemy z nieodśnieżonymi fragmentami dróg - zwróciła uwagę Anna Adamska - Makowska, radna z Ruchu Palikota.\nAndrzej Wójcik przyznał, że 25, 26 i 27 stycznia, gdy pojawiły się wzmożone opady śniegu telefonów z interwencjami mogło być dużo, więc pojawiły się problemy z dodzwonieniem.\n"Akcja zima" kosztowała Łódź od końca października 24,3 mln zł. W tym ponad 22 mln zł w 2013 roku. Tymczasem w 2013 roku na całe utrzymanie dróg miasto przeznaczyło 62 mln zł. - 600 tys. zł wydaliśmy na samo odśnieżenie dróg wewnętrznych (czyli dróg, które nie są drogami publicznymi - przyp. red.) - wylicza dyrektor wydziału gospodarki komunalnej.\nŁódź ma 2900 km dróg publicznych i 600 km dróg wewnętrznych. Jak również 3 mln m. kw. chodników i przejść podziemnych. 36 miejsc jest uważane za szczególnie newralgiczne i niebezpieczne, czyli zagrożone oblodzeniem, np. wiadukty czy skrzyżowania.\nNatomiast cały czas na wyjaśnienie rady miejskiej (zlecone komisji rewizyjnej) czeka kwestia odśnieżania dróg w 2010 roku. Wtedy to Łódź ogłosiła przetargi na odśnieżenie ulic, ale wobec przedłużających się procedur - drogi odśnieżały firmy, które nie wygrały konkursów. Jedna z prywatnych firm miała wykonać prace za 1,2 mln zł. Wyniki kontroli mają być znane do czerwca 2013 roku.\nJakub Hubert 05.03.2013 21:37:40\nnigdy nie byloby problemu, niezaleznie od ilosci sniegu, gdyby ludzie zmieniali opony na zimowe - i tyle w tym temacie...\nzawsze keidy widze zima w Łodzi autobusy swojace w poprzek na podjezdzie na ul.Smiglego-Rydza, to przypomina mi sie wyprzedajacy auta osobowe z predkoscia 90km/h slowacki PKS na gorskich serpentynach zima kolo Liptovskego Mikulasa... jak kierowca potrafi i ma sprzet, to sobie moze i snieg padac. Niestety wielu kierowcow w Łodzi uwaza ze zimą jezdnia ma byc czarna, wiec po co komu opony zimowe?\nPaweł 05.03.2013 21:36:10\napropo pani zrzędzenia na antenie TV Toya jak to miasto Łódź wydaje 54 mln zł - chyba - właśnie tyle na remont ul. Piotrkowskiej, że za dużo, że nie trzeba i takie tam bajanie. Mam formalny wniosek do Cudakowej coby anulowała zimę w Łodzi i wtedy będą pieniądze nie tylko na remont ale również na łatanie dziur w jezdniach. Dzięki Bogu personał ten nie został wybrany do sejmu bo pewnie tam by oponowała przeciko wjazdowi sprzętu budowlanego do miasta bo to zbyt dużo kosztuje.Sama nawet palcem nie kiwnie a tylko na każde działanie ma odpowiedź - nie, lub nie ma pieniędzy!\nja 05.03.2013 18:45:50\nna Olechowie gdzie miasto zarządza blokami o tzw wysokim standardzie odsnieżania jakoś za bardzo nie było widać na ulicach innych niżte gdzie autobus jeździ i nawet tam bywało ciężko. Poza tym dlaczego władze zrezygnowały z montowania gps w pługosolarkach z opcjąrejestroweania czy gośćodśnieża czy ma podniesiony lemiesz?


Spóźnienie - śmieszne obrazki, pobudka, spóźnienie, besty, - xdPedia (7)\nSpóźnienie - śmieszne obrazki, pobudka, spóźnienie, besty, Spóźnienie - hasło powiązane z: śmieszne obrazki, pobudka, spóźnienie, besty, humor, memy, poranek, śmieszne teksty, mem, śmieszne, wstawanie, kawał, jasio,.\nSpóźnienie - hasło powiązane z: śmieszne obrazki, pobudka, spóźnienie, besty, humor, memy, poranek, śmieszne teksty, mem, śmieszne, wstawanie, kawał, jasio, dowcip, żart, lekcja, dowcipy, kawały, jaś, żarty, jasiu, aforyzmy, cytaty o miłości, cytaty, miłość, cytat, obrazki, sentencje, okazywanie miłości, uczucia, kochać, praca, szef, miesiączka, wpadka, ciąża, okres.\nMam zły nawyk budzić się o czasie\nMam zły nawyk budzić się o czasie i leżeć i leżeć w łóżku tak długo aż będę spóźniony\nJasiu, znowu spóźniłeś się na lekcję\n- Jasiu, znowu spóźniłeś się na lekcję! - Na naukę nigdy nie jest za późno, proszę pani.\nGdy możemy kochać, nie kochamy\nGdy możemy kochać, nie kochamy. Gdy chcemy, jest już za późno.\nDlaczego się dzisiaj spóźniłeś do pracy?\nSzef: Dlaczego się dzisiaj spóźniłeś do pracy? Pracownik: Bo łóżko jest ciepłe a ja nienawidzę tej roboty!\nTo co prześpimy się, czy znowu masz okres?\n- To co prześpimy się, czy znowu masz okres? - Nie mam okresu już od dwóch miesięcy.\nśmieszne obrazkipobudkaspóźnieniebestyhumormemyporanekśmieszne tekstymemśmiesznewstawaniekawałjasiodowcipżartlekcjadowcipykawałyjaśżartyjasiuaforyzmycytaty o miłościcytatymiłośćcytatobrazkisentencjeokazywanie miłościuczuciakochaćpracaszefmiesiączkawpadkaciążaokres\nkomiks, śmieszne obrazki, besty, mem, mokro


Marek Niechciał: Liczba przeszukań wykonanych przez UOKiK wzrosła trzykrotnie [TYLKO U NAS]\nMarek Niechciał, prezes UOKiK (fot. mat. prasowe UOKiK)\nW 2018 roku do UOKiK wpłynęło łącznie 251 wniosków ze sprawami dotyczącymi koncentracji, a także wszczęto 1 postępowanie z urzędu - wynika z podsumowania roku 2018 w dziale kontroli koncentracji UOKiK, do którego dotarł portal wiadomoscihandlowe.pl.\nW 2018 roku UOKiK zakończył łącznie 245 spraw dotyczących koncentracji. Wydano łącznie 229 decyzji, w tym 1 będąca umorzeniem postępowania. Z tego aż 228 to zgody na dokonanie koncentracji. Jak wynika z dokumentu UOKiK, w 1 przypadku przygotowano listę zastrzeżeń do koncentracji. Spośród wszystkich zgłoszonych spraw 12 z nich przeszło do 12 etapu.\nJak powiedział portalowi wiadomoscihandlowe.pl Marek Niechciał, prezes UOKiK, w 2018 roku znacząco wzrosła liczba decyzji dotyczących koncentracji. - Ilość przeszukań w sprawie zmów w ciągu ostatnich dwóch lat wzrosła trzykrotnie. Chroniąc konsumentów na kontrolę do firm, które mogą narazić obywateli na straty finansowe wchodzimy szybciej niż inne służby - skomentował Niechciał.\nW bieżącej działalności UOKiK ważną rolę odgrywaj sygnaliści. W 2018 roku UOKiK odebrał 1562 sygnały, w tym połączenia telefoniczne, maile i spotkania. 3 lata temu było to zaledwie kilkanaście rocznie.\nPrzeciętny czas na wydanie decyzji w postępowaniach dotyczących koncentracji to 41 dni. Jeśli weźmie się pod uwagę postępowania zakończone w I fazie, jest to 36 dni. Dla 8 spraw, które zakończono po drugiej fazie średni czas wynosi 199 dni.\nJak wynika z danych UOKiK, zgodnie ze stanem na 8 stycznia 2019 roku) w drugiej fazie postępowania jest 7 spraw. Ponadto 50 spraw przeszło na 2019 roku - w tym 1 jeszcze z 2017 roku.\nTagi: UOKiK, Marek Niechciał, postępowania,\nUOKiK bierze pod lupę dystrybutorów popularnych marek rowerów i akcesoriów\nUOKiK wszczął pięć postępowań wyjaśniających dotyczących dystrybucji rowerów i\nSpółka OEX24, która m.in. oferuje usługi wspierające detaliczny handel e-commerce,\nUOKiK, Marek Niechciał, postępowania, ">


Tańsze użytkowe Volkswageny - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Tańsze użytkowe Volkswageny\n2008-07-28 źródło: Volkswagen mojeauto.pl\nI tak np. Ceny Volkswagena Caddy zostały obniżone o średnio 9,7%. Wersja Furgon z podstawową jednostką napędową kosztuje obecnie 44.042 zł. Ceny Transportera zostały zredukowane w zakresie od 7,5 do 9 proc. Transporter T5 w wersji "Podwozie z pojedynczą kabiną", 3-miejscowy z silnikiem 1.9 TDI o mocy 84 KM kosztuje 62.573 zł. Crafter w wersji Furgon jest tańszy o 3%, w wersji "Podwozie z kabiną" cena zmalała o 9%. Podane wartości są cenami netto. Nowe cenniki obowiązują od 15 lipca i dotyczą samochodów z roku modelowego 2009.\nCharakterystycznymi elementami wersji Goldenline są m.in.: lakier metalizowany, klimatyzacja, centralny zamek, elektrycznie regulowane i ogrzewane lusterka zewnętrzne, szyby w kabinie kierowcy sterowane elektrycznie oraz tapicerka BOX (dla Transportera).\nSamochody w wersji Silverline przeznaczone są dla klientów poszukujących korzystnej ceny z optymalnym wyposażeniem. Charakterystyczne elementy wyposażenia, to m.in.: centralny zamek, poduszka powietrzna kierowcy, tapicerka BOX (dla Transportera) oraz klimatyzacja dla wersji osobowych.\nTematy w artykule: Caddy Crafter


Jesteś tutaj: Strona główna » Baza Wiedzy » AKCJE I INICJATYWY » Zdrowo jemy - zdrowo żyjemy.\nMiejsce: Cafe Mama, Tata i Ty, ul. Twarda 64\nTemat warsztatów: I śniadanie- twoje turbodoładowanie!\nGodzina: 12:30 - dzieci w wieku 5-10 lat\nOpis: Podczas naszych pierwszych warsztatów podejmiemy się przygotowania zdrowego śniadania, na które będą się składały własnoręcznie przygotowane kanapeczki i napoje.\nPostaramy się zapoznać dzieci z piramidą żywieniową (opracowaną przez IŻŻ specjalnie dla dzieci) żeby każde wiedziało z czego taki posiłek powinien się składać, ile należy zjeść oraz czym wolno zajadać się do woli, a czego lepiej unikać.\nDla młodszej grupy zamierzamy wcześniej przygotować część warzyw- papryki i marchewki pokroić w słupki, przygotować ogórki w pomidorki ponieważ chcielibyśmy, żeby dzieci posługiwały się jedynie plastikowymi nożami do np. rozsmarowywania. Starsze dzieci powinny bez trudu poradzić sobie z krojeniem.\nKażde dziecko przygotuje kilka zdrowych, kolorowych kanapeczek według własnego pomysłu jednak pod moją kontrolą i z naszą pomocą. Dodatkowo, podpowiem y najmłodszym, jak je podać i zachować kulinarny savoir vivre, a sama konsumpcja będzie oparta na zasadach Slow Food.\nPo przygotowaniu kanapek wspólnie przygotujemy zdrowe owocowe jako uzupełnienie zdrowego śniadania- wyciśniemy pomarańcze oraz grapefruity dosładzane miodem.\nWspólnie przyozdobimy kubeczki oraz słomki, które dzieci będą mogły zabrać ze sobą do domu. Przez cały czas trwania warsztatów dzieci będą miały swobodny dostęp do napojów (wody mineralnej, lemoniady z miodem, świeżo wyciskanych soków)… to będą bardzo smaczne warsztaty!


ak pewien minus - nie są odnawialne. To z kolei oznacza, że są ograniczone i pewnego dnia mogą się skończyć, a ich cena\nNie jest tajemnicą, że obecnie w większości krajów do produkcji energii wykorzystuje się głównie węgiel, ropę lub gaz ziemny. Zasoby te mają jednak pewien minus - nie są odnawialne. To z kolei oznacza, że są ograniczone i pewnego dnia mogą się skończyć, a ich cena\nOpłaca się jeździć do pracy za granicą busemCzy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?Co można powiedzieć o nowoczesnym ogrzewaniu?Kilka informacji o ogrzewaniuNowoczesne zabiegi stomatologiiJak długo musisz podzielić majątek?Czy można naprawiać rtv i agd w niedzielę nie handlową?Ciekawe infromacje o tym jak uruchomić klimatyzacjęMasz dom? Na pewno kiedyś przyda Ci się wynajem podnośnika koszowegoCo zrobić kiedy dziecko przechodzi trudny okres?Nie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz Znaleźć Dobrego PrawnikaPrzydatność i praktyczność klimatyzacji w domuKilka faktów i informacji o geodezjiKrok Po Kroku Instrukcja Aby znaleźć dentystę w CieszynieZegarkiBiznes w internecie - kontekst pozycjonowanieWielozadaniowe zwyżki z operatoremPoradnik zimowy - ogrzewanieCeny i jakość druku. Kilka słów o poligrafii11 Największych Mitów O Tym Jak Wydrukować ReklamęPoligrafia ogółem. Kilka faktów i ciekawostekKilka słów o tradycjach i ceremoniach pogrzebowychNowoczesne sposoby jak znaleźć dobrego prawnika w każdych warunkachKto montuje fotowoltaikęCzym są transformatoryUpały nad Wisłą - pora na klimatyzacjęJak obniżyć rachunki za energię - fotowoltaikaOgólnie o ogrzewaniuSkuteczne pozycjonowanieGastronomiczne ekspresy do kawy


Bawełniany pajac w gałązki, PINOKIO, Petit Lou, ecru - Sklep dla niemowląt\nBawełniany pajac w koronką, PINOKIO, Petit Lou, róż\nPajacyk Polskiej marki Pinokio wykonany został z najwyższej jakości bawełny. Ubranka posiada wodny i trwały nadruk w kształcie gałązek. Dodatkowo pajacyk zapinany jest na bezniklowe napki. Produkt w 100% Polski.\nNapisz opinię o produkcie:Bawełniany pajac w gałązki, PINOKIO, Petit Lou, ecru


Właściwości stali nierdzewnych pozwalają na dość łatwą, a przede wszystkim trwałą obróbkę plastyczną wykonywaną na zimno - bez utraty pożądanych właściwości stali kwasoodpornej. Dzięki temu produkowane przez Instalcompact elementy można wykorzystać w niemal wszystkich gałęziach przemysłu: chemicznym, spożywczym, farmaceutycznym, energetycznym, czy biotechnologicznym.\nStosujemy opatentowaną technologię T-Drill do formowania rur, która pozwala na produkcję elementów o wysokiej precyzji. Wykonujemy kolektory wodne, rozdzielacze wodne, trójniki redukcyjne oraz odgałęzienia w rurach. Technologia umożliwia wykonywanie w rurociągach spoin czołowych zamiast pachwinowych, zwiększając jakość połączeń. Spoiny te zapewniają pełny przetop, zmniejszają ryzyko występowania wad spawalniczych oraz likwidują wszelkie nierówności. Firma Instalcompact korzysta z maszyny Tec T-Drill 150 i wykonujemy przyłącza dla naszych technologii oraz świadczymy usługi dla Klientów zewnętrznych.


Lipiec 2020 – Stalinox\nPiękny obraz to nie tylko talent artysty, ale także odpowiednie płótno, krosna oraz ramy. Dlatego przy tworzeniu obrazu czy nawet jego zakupie, warto zadbać o odpowiednią ramę, która nie tylko stanowi dopełnienie całości i pięknie wygląda, ale także chronić obraz przed zniszczeniem. Jak wybrać odpowiednią ramę? Piękne ramy do każdego typu obrazu Sam obraz to […]\nPrąd wcale nie występuje tylko i wyłącznie w sieci elektrycznej, bo również nasz organizm stworzył odpowiedni mechanizm pozwalający na produkowanie czegoś takiego. Trzeba jednak koniecznie zwrócić uwagę na to, że energia elektryczna powstająca w naszym organizmie służy do innych celów niż ta produkowana w elektrowni. Koncepcja działania aparatów EKG została bowiem oparta o to zjawisko. […]\nKażdego dnia szpitale oraz lekarze wykorzystują ogromne ilości sprzętu medycznego do wykonywania zabiegów. Użyty sprzęt medyczny, nie może być jednak ponownie użyty aż do momentu, w którym zostanie należycie odkażony oraz wyczyszczony. Niezbędny do tego zadania jest odpowiedni środek dezynfekujący, który dobrze razi sobie z dezynfekcją takiego sprzętu. Sprawdzony środek dezynfekujący Incidin Liquid w sprayu […]\nSen jest bardzo ważnym elementem naszego życia, pozwala wypocząć całemu organizmowi, a naszej psychice odprężyć się i zrelaksować. Brak snu albo jego słaba jakość mogą mieć poważne konsekwencje, dlatego tak ważne jest kupno odpowiedniego materacu. Wybór dobrego oraz niedrogiego materaca Na śnie spędzamy prawdopodobnie około jednej trzeciej naszego życia. Jest to bardzo ważne, abyśmy mogli […]\nŻeby pozbyć się różnych schorzeń można zastosować rozmaite metody leczenia. Między innymi warto zastanowić się nad medycyną niekonwencjonalną. W wielu przypadkach okazuje się być naprawdę skuteczna, szczególnie jeśli wcześniej medycyna klasyczna zawodziła. Jaka jest zasada funkcjonowania biorezonansu magnetycznego? Choć trzeba przyznać, że najlepiej jest łączyć ze sobą medycynę konwencjonalną oraz niekonwencjonalną, efekty są wtedy maksymalne. […]\nZamawiamy fronty meblowe w Gdańsku\nWygląd mebli w kuchni czy w pokojach ma ogromny wpływ na to, w jaki sposób prezentują się poszczególne pomieszczenia. Bardzo ważne jest to, aby dokładnie zastanowić się, czy w każdym przypadku konieczne będzie kupowanie nowych mebli, czy wystarczy zamówić odpowiednie fronty. Możemy je zamówić również w Gdańsku. Dobieramy fronty meblowe Jeżeli zależy nam na tym, […]


Dieta z niskim indeksem glikemicznym – co jeść, czego unikać? Sprawdzamy | e-zdrowie.pl\nDieta z niskim indeksem glikemicznym zalecana jest dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie. Produkty spożywcze o niskim IG m.in. stopniowo podnoszą poziom glukozy we krwi, co istotne jest zwłaszcza dla diabetyków. Jakie są zasady diety z niskim indeksem glikemicznym? Jak ułożyć jadłospis? Co jeść i czego unikać?\nIndeks glikemiczny (IG) określa wpływ produktów spożywczych na stężenie glukozy we krwi. Wartość indeksu glikemicznego klasyfikuje żywność na:\nCo to oznacza w praktyce? Po zjedzeniu żywności o wysokiej wartości indeksu glikemicznego w naszym ciele dochodzi do nagłego wyrzutu glukozy, który skutkuje również dodaniem energii. Niestety, stężenie glukozy we krwi równie szybko spada – i to poniżej poziomu pierwotnego. Jest to niebezpieczne zwłaszcza dla diabetyków oraz osób zmagających się z insulinoopornością.\nWysoka wartość IG powoduje również, że po spożyciu danego dania zaczynamy odczuwać senność, ospałość, chęć na słodycze czy innego rodzaju przekąski. Natomiast po spożyciu produktów o niskiej wartości indeksu glikemicznego glukoza jest uwalniana do krwi stopniowo i również powoli opada. Oznacza to, że nie odczujemy ani nagłego przyrostu energii, ani zmęczenia.\nDieta z niskim indeksem glikemicznym – dlaczego warto?\nDieta oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym przede wszystkim jest korzystna dla naszego zdrowia. Zapobiega nagłym wyrzutom insuliny oraz wahaniom poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu dieta z niskim indeksem glikemicznym zalecana jest dla osób zmagających się z cukrzycą i z insulinoopornością, ale również: z nadwagą i otyłością, z zespołem policystycznych jajników (PCOS), z zespołem metabolicznym, z trądzikiem pospolitym, ze stłuszczeniem wątroby.\nDieta z niskim indeksem glikemicznym zalecana jest m.in. dla osób zmagających się z: cukrzycą, insulinoopornością, nadwagą, otyłością, zespołem metabolicznym, stłuszczeniem wątroby, PCOS.\nZapobiegając wahaniom glukozy we krwi, wspieramy również układ sercowo-naczyniowy. Badania naukowe wskazują, że żywność o niskim IG obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów. Wybieranie produktów stanowiących źródło antyoksydantów, skutkuje zmniejszeniem szkodliwego działania tak zwanych wolnych rodników, które przyczyniają się do osłabienia naszego układu odpornościowego, a także przyspieszają procesy starzenia się organizmu.\nWarto wspomnieć, że produkty spożywcze o niskim indeksie glikemicznym są wolniej trawione w naszym organizmie, dzięki czemu czujemy się syci, nie podjadamy i nie sięgamy po dodatkowe przekąski. Dieta ułatwia również przetwarzanie tkanki tłuszczowej na źródła energii. To z kolei korzystne jest zwłaszcza w sytuacji, gdy chcemy zrzucić zbędne kilogramy masy ciała lub ogólnie zadbać o swoją sylwetkę.\nUwaga: Jadłospis bazujący na produktach spożywczych o wysokiej wartości indeksu glikemicznego może prowadzić m.in. do: rozwoju cukrzycy typu II, rozwoju miażdżycy, rozwoju otyłości, uszkodzenia nerek i ich niewydolności, uszkodzenia naczyń krwionośnych.\nZasady diety z niskim indeksem glikemicznym\nDieta z niskim indeksem glikemicznym przede wszystkim powinna opierać się na odpowiednio zbilansowanym jadłospisie. Zrezygnujmy z produktów o wysokim stopniu przetworzenia\nDziennie spożywajmy od 4 do 5 posiłków, pamiętając również o regularnych porach odżywiania – przerwa między danym posiłkiem powinna wynosić maksymalnie 3 godziny. Śniadanie jedzmy po godzinie od wstania z łóżka, natomiast kolację spożywajmy maksymalnie na 2 godziny przed pójściem spać. Dodatkowo śniadanie powinno dostarczyć nam energii na cały dzień, natomiast kolacja powinna być lekkostrawna.\nPodstawą każdej dobrze zbilansowanej diety są warzywa, a także dobre źródła kwasów tłuszczowych – czyli nierafinowane oleje roślinne, orzechy, pestki – czy pełnowartościowe źródła białka – ryby, jaja, chude mięso. Ryby warto spożywać dwa razy w tygodniu, natomiast mięso trzy razy w tygodniu.\nNie zapominajmy również o nawadnianiu naszego organizmu. Należy wypijać minimum 1,5 litra wody dziennie – przy czym to zapotrzebowanie wzrasta w przypadku, gdy regularnie uprawiamy sport. Najlepiej sięgać po niegazowaną wodę, herbaty ziołowe lub niesłodzone soki owocowe/warzywne. Chcąc zadbać o zdrowie, zrezygnujemy z używek – zwłaszcza z papierosów oraz z alkoholu.\nPodstawę diety z niskim indeksem glikemicznym stanowią: warzywa, dobre źródła kwasów tłuszczowych, pełnowartościowe źródła białka, źródła błonnika i węglowodanów złożonych.\nZ jadłospisu wyeliminujmy biały cukier. Jeżeli nie wyobrażamy sobie nie słodzić kawy czy herbaty, to zamiast białego cukru zastosujmy słodzik – ksylitol – cechujący się niską wartością indeksu glikemicznego. Ograniczyć należy również sól. Smaku naszym potrawą dodadzą naturalne zioła i przyprawy.\nW kwestii węglowodanów, przede wszystkim wybierajmy produkty pełnoziarniste, które wolniej podnoszą poziom glukozy we krwi. W naszym jadłospisie powinny zagościć zwłaszcza grube kasze, pełnoziarnisty makaron, chleb razowy, otręby.\nUnikajmy natomiast produktów z białej mąki i źródeł węglowodanów prostych, czyli: słodyczy, wyrobów cukierniczych, dżemów, marmolad, miodów, dosładzanych soków i napojów, napojów energetycznych, wód smakowych.\nUwaga: Pamiętajmy o tym, że zastosowanie jakiejkolwiek diety wymaga od nas zmiany dawnych nawyków żywieniowych. Jeżeli nagle wrócimy do starego jadłospisu, zaczniemy podjadać czy zrezygnujemy z regularnej aktywności fizycznej, to możemy się wówczas spodziewać tak zwanego efektu jojo, czyli nie tylko powrotu do wagi wyjściowej, ale również dodatkowego przybrania na masie.\nPrzygotowując dania, skupiajmy się na tym, aby poddawać je jak najkrótszej obróbce termicznej – obróbka termiczna zwiększa wartość indeksu glikemicznego. W praktyce oznacza to, że warzywa i owoce powinniśmy spożywać w postaci surowej, a makaron gotować wyłącznie al dente.\nUnikajmy przede wszystkim smażenia, a także blendowania czy rozcierania na tarce np. warzyw i owoców. Lepszym wyjściem będzie gotowanie, zwłaszcza na parze, lub pieczenie. Pamiętajmy o tym, że rozdrobniona lub rozgotowana żywność jest łatwiej trawiona i wchłaniana, dlatego też niekorzystnie wpływa na indeks glikemiczny i poziom glukozy we krwi. Wybierajmy również mniej dojrzałe owoce, które będzie cechować niższy IG.\nZwróćmy uwagę na to, w jaki sposób komponujemy posiłki. Ważny jest balans – produkty o średniej i wysokiej wartości indeksu glikemicznego połączmy z tymi o niskiej wartości IG. Sprawdzajmy tabele indeksu glikemicznego, jednak przede wszystkim pamiętajmy o tym, że o IG całego dania będzie świadczyć również sposób jego przygotowania.\nProdukty o średniej i wysokiej wartości indeksu glikemicznego należy łączyć z żywnością o niskim IG.\nPomiędzy danymi posiłkami możemy wybierać również przekąski o niskim indeksie glikemicznym, takie jak: orzechy, warzywa (np. surowa marchewka), jogurt naturalny czy tosty z chleba pełnoziarnistego.\nUkładając jadłospis diety z niskim indeksem glikemicznym, wybierajmy żywność:\no niskim stopniu dojrzałości (zwłaszcza w przypadku owoców),\no niskim czasie obróbki termicznej,\no zwiększonej zawartości błonnika i białka.\nwarunki przechowywania żywności.\nSprawdź: Dieta cukrzycowa – zasady i cele. Co jeść, a czego unikać przy cukrzycy?\nPoniżej przedstawiamy listę produktów spożywczych o zerowej i niskiej wartość indeksu glikemicznego.\nświeży łosoś (IG = 0),\nświeży dorsz (IG = 0),\nsurowy drób (IG = 0),\nsurowa wołowina (IG = 0),\nsurowa cielęcina (IG = 0),\nsurowa wieprzowina (IG = 0),\nDieta z niskim indeksem glikemicznym – jakie produkty wyeliminować?\nZ jadłospisu warto wyeliminować źródła węglowodanów prostych, czyli wszelkiego rodzaju słodycze oraz owoce o wysokiej wartości IG\nO produktach, które warto wyeliminować z jadłospisu, wspomnieliśmy wyżej. Poniżej przedstawiamy je w formie listy, uwzględniając również żywność o wysokiej wartości indeksu glikemicznego.\nprodukty z białej mąki i mąki ziemniaczanej,\ngotowane, smażone i pieczone ziemniaki,\ndynię i kabaczka,\nprodukty zawierające syrop fruktozowo-glukozowy,\nsłodkie płatki śniadaniowe, muesli, granole,\ngotowe dania i sosy w słoikach,\ndosładzane napoje i soki,\nE. Adamska, M. Górska, Indeks i ładunek glikemiczny diety, Przegląd Kardiodiabetologiczny, 2008


Następny przystanek: kariera - Free browser-based online strategy game – Rail Nation Następny przystanek: kariera - Free browser-based online strategy game – Rail Nation\nNastępny przystanek: kariera\nJakiś czas temu opublikowaliśmy dwa tajemnicze zrzuty ekranu dotyczące nowej funkcji gry. Jeśli zastanawialiście się, o co chodzi, mamy teraz odpowiedź: z przyjemnością ogłaszamy wprowadzenie do Rail Nation kariery!\nCzego dokładnie dotyczy ta kariera?\nPierwsze dwa zrzuty ekranu już pokazywały część nowości: osiągnięcia i listę rekordów. Nowe statystyki to jeszcze nie wszystko. Kariera to specjalne lobby dla wszystkich ciężko pracujących miłośników kolei. Zawiera system poziomów i informacje na temat Waszych awatarów, miast i światów gry.\nNie widzieliście ich jeszcze? Znajdziecie te zrzuty ekranu tutaj!\nTo Wasz pierwszy przystanek po wejściu do gry. Strona startowa zawiera najważniejsze informacje o koncie i światach gry. Możecie na przykład zobaczyć postęp swojego poziomu kariery, zobaczyć ile dni zostało do zmiany ery lub przejrzeć zdobyte osiągnięcia. Dodatkowo możecie zobaczyć swoją pozycję na różnych serwerach i wrócić do ostatniej gry przy pomocy jednego kliknięcia. Ten przegląd jest widoczny także dla innych graczy.\nW przeciwieństwie do medali w grze, osiągnięcia kariery liczą się z różnych serwerów. Wiele różnorakich osiągnięć dostępnych jest w kategoriach dotyczących wydarzeń w grze, wyników rundy, stowarzyszenia lub działań osobistych. Zdobywanie osiągnięć daje punkty kariery i zwiększa Wasz poziom, który widoczny jest dla innych graczy w karierze i w grze. Dzięki temu możecie pokazać całej społeczności graczy, jak doświadczonymi konduktorami jesteście.\nDoświadczeni konduktorzy powinni zwrócić uwagę na sekcję rekordów. Zapisywane są tutaj wyjątkowe sukcesy w kategoriach prestiżu, gry, miast i miasta domowego. Można także użyć filtra, aby zobaczyć dane dla określonego scenariusza. Rekordy mogą być ustanawiane przez graczy, stowarzyszenia, miasta, a nawet całe serwery. Zatem jeśli szukacie wyzwania dla siebie i swoich znajomych, tutaj je znajdziecie. Nagrodą jest umieszczenie na liście globalnej.\nW menu świata gry możecie znaleźć wszystkie serwery, na których jesteście teraz aktywni, możecie też dodać tam nowe. Dostępne są też szczegółowe informacje o światach gry, na przykład trzech obecnie najlepszych graczy, stowarzyszeń, miast, regionów czy atrakcji. Na karcie pokazującej ukończone światy gry zobaczycie wszystkie ważne szczegóły dotyczące poprzednich rund gry. Możecie w ten sposób zobaczyć swoje postępy.\nW przyszłym tygodniu zobaczymy, co jeszcze ma do zaoferowania kariera.\nPrevious: Aktualizacja serwera s201 Wawel do wersji 1.5.2. Czwartek 10.11.2016\n28 thoughts on “Następny przystanek: kariera”\n21/11/16 o 11:54\n21/11/16 o 11:51\n18/11/16 o 18:27\n18/11/16 o 14:58\nLeah M. Modloch pisze:\n18/11/16 o 14:53\n18/11/16 o 01:59\n17/11/16 o 01:45\n16/11/16 o 22:55\nAndy Bigfoot pisze:\n16/11/16 o 19:29\n16/11/16 o 19:20\n16/11/16 o 19:06\n16/11/16 o 19:04\nJim Strong pisze:\n16/11/16 o 18:29\n16/11/16 o 18:20\n16/11/16 o 18:19\n16/11/16 o 18:00\nWikus du Toit pisze:\n16/11/16 o 17:21\n16/11/16 o 16:42\nBrian Birkett pisze:\n12/11/16 o 13:30\n12/11/16 o 11:15\n11/11/16 o 11:58\nMichael Vulakh pisze:\n10/11/16 o 21:33\n10/11/16 o 11:44\n10/11/16 o 11:01\n10/11/16 o 10:19\n10/11/16 o 10:16\n09/11/16 o 22:04\n09/11/16 o 21:15