La complessita’ della realta’ – Cynefin un framework per interpretarla | Impressioni… sul Web\n← Bill Gates vs Zuckerberg: Internet non salverà il mondo?\nAmazon: dai libri all’eco sistema digitale più avanzato in rete →\nLa vita di chi si occupa di sistemi informatici, di architetture software, di tecnologie è continuamente segnata da problemi da risolvere, o come dicono gli ottimisti, da opportunità. Il detto per cui “La vita è come un libro di matematica, giri una pagina e c’è subito un problema”, si applica a diverse realtà lavorative, e al campo di cui mi occupo in particolar modo.\nQuando ho iniziato a lavorare nel 1999, la maggior parte dei problemi in cui mi imbattevo davano molta soddisfazione: analisi e creatività erano strumenti sufficienti per individuare una soluzione. Ed è stato così per molti anni, ma man mano che i sistemi informatici sono cresciute e le sfide professionali sono diventate più complesse, le cose sono cambiate. Al punto che i classici approcci al problem solving in tanti casi non funzionavano più.\nE in quest’ultimo periodo ho particolarmente rilevato come, al crescere della complessità della realtà, occorre affrontare i problemi in maniera diversa, e quello che sembrava naturale anche solo fino a qualche mese fa, sta diventando sempre meno opportuno.\nE per chi, nel suo piccolo, è cresciuto col metodo deduttivo delle letture di Sherlock Holmes, o col fascino del rasoio di Occam, o con il principio induttivo matematico, sono cambiati molti punti di riferimento.\nD’altronde anche la nostra società è sempre più complessa e non siamo più in grado di capire e analizzare alcuni fenomeni; per farlo è necessario sviluppare nuove capacità e nuovi approcci, perché per risolvere un problema, oggi, non basta più essere esperti del dominio, non basta più avere capacità analitiche, non basta più avere capacità decisionali, ma occorrono molti più ingredienti di prima. La realtà non è più lineare, non bastano più un po di equazioni lineari per definire un fenomeno…\nE qualche mese fa mi sono “imbattuto” in un “agile game” tenuto da Fabio Armani, basato su un framework di nome Cynefin (è un termine gallese, quindi si dovrebbe dover leggere più o meno gunevin). Ho approfondito poi l’argomento in una serie di articoli di Giovanni Puliti su Mokabyte (http://www2.mokabyte.it/cms/article.run?articleId=Y9O-LBZ-XBG-OCZ_7f000001_26089272_a0f7ef9c) ed è stata una rivelazione!!!!\n“Il Cynefin framework è un modello interpretativo dei diversi livelli di complessità dei sistemi; esso si basa sull’idea che tutti i sistemi all’interno dei quali abitualmente ci troviamo ad agire possono essere classificati in base a quanto è articolato il sistema interno e al tipo di ambiente in cui il sistema si trova, in un continuum che spazia dall’ordine al disordine; il Cynefin suddivide infatti il mondo in quattro contesti (o domini) di complessità: dal caso semplice al complicato al complesso al caotico.”\nRimando all’articolo per eventuali ulteriori approfondimenti, ma provo a dare una overview sintetica dei 4 contesti:\nContesto 1: Semplice\nSono i casi in cui causa ed effetto sono fortemente correlati; in questi casi si procede valutando la situazione, classificando il problema e agendo applicando delle best practice note. In questo caso, il processo è ripetibile e il risultato di un’azione è prevedibile.\nIn questi casi l’approccio gerarchico tipico delle organizzazioni aziendali è importante, perché se l’input arriva dall’alto, allora i tempi di azione e risoluzione sono più rapidi\nContesto 2: Complicato\nIn questo caso la situazione è più complicata e conta molto il know how di chi deve risolvere il problema; in questo caso la relazione causa effetto c’è ancora, ma è molto meno evidente, e quindi è necessario valutare, fare una attenta analisi in base alle proprie conoscenze e esperienze, quindi suddividere il problema in n sotto problemi per ridurre la complessità e risolvere ognuno degli n sotto-problemi. La somma delle soluzioni è tale da risolvere il problema principale (il tutto è somma delle parti)\nE’ il contesto tipico delle realtà industriali e su cui si è costruita la storia dell’organizzazione aziendale: i processi industriali sono divisi in n passi da affrontare e ottimizzare singolarmente, il dividi-et-impera è la filosofia principale usata nelle strategie aziendali.\nIn questo caso la gerarchia è ancora molto importante, ma i legami tra le persone, il network oltre la gerarchia, può avere aspetti importanti.\nContesto 3: Complesso\nComplesso è diverso da complicato; le equazioni del sistema non sono più lineari, il tutto non è più la somma delle parti, i processi non sono ripetibili e l’output del sistema diventa rientrante e quindi è influenzato da se stesso!!!\nUn esempio tipico di sistema rientrante è il corpo di un atleta durante una prova di resistenza: più l’atleta spinge il suo fisico fuori dalla soglia aerobica, più questo produce uno sforzo e quindi acido lattico. Più acido lattico, più degrada la prestazione. Più l’atleta cerca di contrastare la diminuzione di prestazione, più il livello di acido lattico aumenta e la prestazione degrada. Occorre abbassare il ritmo, recuperare energie, alimentarsi e riprendere. Se non lo si fa, l’organismo arriva al punto da non rispondere più agli stimoli: crampi e crisi di fame portano al blocco (“il muro”).\nIn questi casi non funziona dividere il problema in n sotto problemi; anzi suddividere il problema potrebbe alterare la realtà (una sorta di principio di indeterminazione di Heisenberg); occorre agire sondando il sistema, raccogliendo informazioni su di esso, su cui poi ipotizzare delle azioni; ma l’attività di probe sul sistema non si deve mai smettere perché il problema non verrà risolto con un’unica azione. Chi conosce la metodologia Scrum riconoscerà il senso della ciclicità, delle retrospettive e del planning.\nIn questi casi il know how può essere importante ma non è vitale perché la conoscenza del sistema può essere approfondita solo con un continuo monitoraggio. In questi casi la gerarchia è quasi inutile; quello che conta è il network, la collaborazione delle persone che crea una conoscenza collettiva superiore sul sistema.\nQuesto è il contesto in cui si trovano tante aziende; di per sé non è un dramma, se non fosse per il fatto che l’azienda non riconosce di essere in questo stato e cerca di risolvere i propri problemi applicando le tecniche del contesto 2; questo non fa altro che amplificare il problema, perché le soluzioni immaginate non sono efficaci e le varie azioni messe in campo possono abbassare molto la fiducia dell’azienda (e delle persone) nelle proprie capacità; e quando si intraprendere questo viaggio verso il basso con poca fiducia in sè, spesso non ci si risolleva (effetto Pigmalione, profezia che si auto-avvera)\nContesto 4: Caotico\nIn questo caso l’incertezza è massima; siamo nel dominio dell’ignoto; monitorare il sistema ci da pochi elementi, le conoscenze delle persone sono inutili; la gerarchia non sa come muoversi; il network non è in grado di conoscere collettivamente il sistema. Il sistema è così caotico che il battito d’ali di una farfalla in Amazzonia, può scatenare un tornado in Texas.\nIn questi casi ci sono solo due soluzioni:\nla prima è scappare: la situazione è ormai compromessa, il progetto ormai sta andando male, in questi casi meglio abortire e cercare di ripartire\nla seconda è ricorrere al super-eroe, altrimenti detta la fortuna: ovvero all’azione del singolo che agendo in autonomia può individuare, con una certa fortuna, una serie di decisioni con effetto positivo, un super-eroe appunto\nIl Cynefin rappresenta uno strumento utile per classificare i tipi di complessità di un sistema e quali sono le dinamiche comportamentali degli attori che agiscono nel sistema, il modello comunicazione del team e quale è il tipo di atteggiamento funzionale in tale ambito. Esso non dice come si risolve un problema, ma ci permette di capire dove siamo e come agire per cercare una soluzione.\nSolo conoscendo la situazione che si vive, possiamo essere in grado di intraprendere tattiche di risoluzione che permettano di ridurre la complessità della realtà.\nQuesta voce è stata pubblicata in Filosofia, Metodologie Agili. Contrassegna il permalink.\n4 risposte a La complessita’ della realta’ – Cynefin un framework per interpretarla\nGiovanni MrClean Puliti scrive:\nmolte grazie per la citazione. Anche per me il Cynefin è stata una vera e propria rivelazione. Dopo aver giocato a Cynefin Lego mi sono tuffato a testa bassa per oltre un anno a studiare di complessità dei sistemi, evoluzione del pensiero sistemico e altre cose del genere. Di fatto è passato più di un anno e sono ancora a testa bassa. Se sei interessato a qualche spunto ti consiglio di seguirmi su GoodReads.com pubblico di tanto in tanto riferimenti a libri interessanti.\np.s. si pronuncia gunevin, con la “u” moooolto chiusa 🙂\n14 Novembre 2013 alle 23:32\nConsiglio immediatamente accettato 🙂\nL’argomento è estremamente affascinante e illuminante; penso che sbircerò” qualche tuo riferimento su GoodReads.\nCorretta anche la pronuncia (mi sa che devo allora bacchettare Fabio A. 😉 )\nHo scoperto il Cynefin qualche settimana fa grazie ad Antonello che ne ha parlato ad un incontro. La cosa che più di ogni altre mi ha colpito è come il framework abbia modellato la realtà con concetti semplici ed efficaci. Ho cercato di immaginare/valutare come i sistemi su cui lavoriamo ogni giorno sarebbero classificati con il Cynefin e credo che i due contesti interessati siano il Complicato e il Complesso. La differenza secondo me sta nella definizione di “network”. Se come network consideriamo l’insieme di tutti i gruppi di lavoro, direi che il sistema generale è sicuramente Complicato e sta andando verso il Complesso. Se invece con network intendiamo i singoli gruppi di lavoro, non c’è dubbio che il sistema è già fortemente Complesso. In ogni caso concordo che solo attraverso il network si riesce nell’affrontare un certo tipo di sistemi e probabilmente solo attraverso un network maturo e fortemente propositivo si riesce a far “regredire” i sistemi, da Complessi a Complicati ad esempio. La gerarchia probabilmente serve e serve anche tanto, ma non per lo stile command-and-control ma per favorire e stimolare sempre più lo sviluppo di un network consapevole e collaborativo. Le mie considerazioni (forse ingenue) sono strettamente legate al contesto lavorativo in cui opero e sono basate più su un’analisi squisitamente tecnica che non su opportune teorie della complessità.\nPingback: Fine 2018: è tempo di tirare le somme sul percorso Agile | Impressioni… sul Web


La Cicloide - La Cicloide\nChi – Cosa – Come\nAlcun* di noi\nAlcuni progetti e attività\nLa Cicloide > La Cicloide\nLa Cicloide è una società fondata agli inizi del 2016 a valle di una esperienza molto più che trentennale nel campo della consulenza (supervisione, mentoring, progettazione, partecipazione, formazione, ricerca, accompagnamento nelle transizioni, eccetera) e dell’intervento (nell’ambito della salute, dell’innovazione sociale, dell’istruzione, della ingegnerizzazione dei gruppi di lavoro, dell’editoria, della cultura, della comunicazione, della implementazione e della gestione di servizi alla persone, della lotta alla discriminazione e alla esclusione, della tutela dei diritti e delle minoranze, eccetera).\nLe nostre competenze, le nostre professionalità, le nostre attività ruotano intorno a quattro azioni fondamentali: conoscere, cambiare, connettere, generare. La loro messa in opera dipende dal fenomeno sul quale interveniamo, dalle specifiche esigenze del contesto e del contenuto, dalle caratteristiche dei sistemi umani e in-umani con i quali interagiamo.\nLa nostra cassetta degli attrezzi contiene molti utensili (la ricerca-intervento, le comunità di pratica, apprendimento e cambiamento, l’autobiografia, le persone in cerchio, et al.) e molte lenti (l’epistemologia per la struttura dei fenomeni e dei processi, l’apertura mentale per le infinite forme degli umani, l’idea di mondo per l’orizzonte che ci portiamo dentro, et al.).\nCi prendiamo cura di chi si prende cura, dando nomi alle cose.\nMettiamo in cerchio pratiche, apprendimenti e cambiamenti.\nCi impegnano i diritti umani, le minoranze e le cause perse.\nLavoriamo un’idea di mondo, camminando e domandando.\nLaureato in Scienze Politiche e in Antropologia, membro della SIAM (Società Italiana di Antropologia Medica), dal 1980 al 2015 ha vissuto in prima linea e in prima persona l’esperienza dei servizi alle persone svantaggiate e dei progetti sul territorio con mansioni apicali anche di livello nazionale. Dal 1992 opera ininterrottamente come consulente di enti pubblici e privati. Dappertutto vede storie e mette cerchi e considera questa una grande fortuna. Felice Di Lernia nel 2016 ha fondato La Cicloide di cui è amministratore e animatore. È direttore editoriale di Durango Edizioni e blogger (https://curacultura.wordpress.com).\nLaureata in Pace, Diritti Umani e Cooperazione allo Sviluppo nell’Area Mediterranea, dal 2009 si occupa di diritti civili e delle minoranze con particolare riferimento alle tematiche della violenza e della discriminazione di genere e per orientamento sessuale. Ha preso parte a numerosi progetti di advocacy. Ritiene non sia un caso che il cuore si trovi "abajo y a la izquierda" (cit.). Sin dalla sua fondazione, coordina la progettazione e gli interventi de La Cicloide. Coordina le attività della redazione di Durango Edizioni.\nProfessore associato in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Bari. Laureato prima in Filosofia, poi in Psicologia e specializzato in Psicoterapia Psicoanalitica, sin dai primissimi anni della sua attività di studio e ricerca (nonché clinica) si occupa di questioni di genere e di orientamento sessuale, avendo come focus prioritario del proprio intervento il contrasto all'omobitransfobia e ad ogni forma di discriminazione e violenza che neghi inviolabili diritti umani. Crede fortemente nel valore politico di un attivismo che coniughi identità personale e professionale ed è profondamente convinto che il cambiamento non viaggia mai sui massimi sistemi del mondo ma parte dal piccolo, da una cultura delle differenze, dall'impegno soggettivo e collettivo per la decostruzione dei pregiudizi, dimensioni imprescindibili per un'autentica e radicale trasformazione sociale.\nLaureato in Filosofia, perfezionato in Bioetica, masterizzato in Pubbliche Relazioni. Incuriosito da cose strane come le parole, la cosiddetta realtà e le persone, compreso sé stesso. Appassionato di astronomia e fisica quantistica. Da febbraio 2018 lavora nella redazione di Durango Edizioni. È il frontman del coworking Contenitore Contemporaneo.\nVieni con noi. Partecipa alla call. Facciamo cose insieme.\n© 2020 La Cicloide. All Rights Reserved.


Laudato si', papa Francesco proclama un anno speciale dedicato alla Terra - LifeGate\nL’anno scorso aveva coinciso con il secondo sciopero globale per il clima, quest’anno, invece, l’anniversario della Laudato sì’ cade durante la pandemia di Covid-19.\nAllora la coincidenza era stata l’occasione per il Vaticano di esprimere sostegno ai giovani impegnati a marciare e lottare per il clima; quest’anno è l’occasione per un annuncio epocale.\nA darlo lo stesso papa Francesco, dopo la recita del Regina Coeli di domenica, che durante tutto il periodo di emergenza ha accompagnato i fedeli dalla Biblioteca Apostolica del Vaticano.\n“Grazie all’iniziativa del Dicastero per il servizio dello sviluppo umano integrale”, ha detto il Papa, “ la ‘Settimana Laudato si’’, che abbiamo appena celebrato, sboccerà in un anno speciale di anniversario della Laudato si’, un anno speciale per riflettere sull’enciclica, dal 24 maggio di quest’anno fino al 24 maggio del prossimo anno.\nInvito tutte le persone di buona volontà ad aderire, per prendere cura della nostra casa comune e dei nostri fratelli e sorelle più fragili”.\n#25maggio il Dicastero per il Servizio dello Sviluppo Umano Integrale invita a promuovere iniziative “per rispondere al grido della #terra” e “al grido dei poveri” #LaudatoSi5 @VaticanIHDhttps://t.co/YHgT22Oa4S\nCinque anni dalla Laudato si’\nPubblicata da papa Francesco il 24 maggio 2015, l’enciclica sull’ambiente Laudato Si’ compie, dunque, cinque anni in un momento cruciale per il pianeta e l’umanità. Un momento che ci vede impegnati a lottare contro il riscaldamento globale e, insieme, anche contro un virus che in poco tempo ha fatto il giro del mondo. Nemici comuni, con un una radice comune: l’azione umana.\nNon stupisce, dunque, che il pontefice, abbia deciso di proclamare proprio in questa occasione un anno speciale, che sarà dedicato alla cura del creato. A incoraggiare buone pratiche da portare avanti in questo anno speciale è stata redatta una lettera , firmata da monsignor Bruno-Marie Duffé, segretario del Dicastero per il Servizio dello Sviluppo Umano Integrale, che invita a un “periodo di più intensa orazione e azione a beneficio della casa comune”, “per riabituarci a pregare”, “per riflettere sui nostri stili di vita”, “per intraprendere azioni profetiche, invocando scelte coraggiose”. Tra gli esempi concreti proposti ci sono “una messa speciale o un pellegrinaggio a piedi, pratiche di sostenibilità o mobilitazioni per rispondere al grido della terra quanto al grido dei poveri, da attuare durante questo tempo speciale”.\nUna decisione in perfetta sintonia con l’impegno costante del Papa, fedele portavoce del grido di sofferenza della Terra, dei più poveri e dei migranti. Tanto da coniare – proprio nella sua Laudato si’ – la definizione di ecologia integrale, riferendosi a un approccio verso la natura, che non prescinda mai dall’aspetto umano, sociale e culturale. Un approccio che è diventato il suo modus operandi in questi anni così delicati per gli equilibri ambientali e che il Papa ha portato avanti attraverso gesti concreti e simbolici, come quando lo abbiamo visto parlare di ambiente con Fidel Castro, regalare la sua enciclica a Donald Trump e convocare un sinodo a impatto zero per difendere il futuro dell’Amazzonia.\nPer l’anno speciale dedicato alla cura del creato il Papa invita a riflettere sui nostri stili di vita, “per intraprendere azioni profetiche, invocando scelte coraggiose”. © Franco Origlia/Getty Images)\nLa preghiera di papa Francesco per la nostra “casa comune”\nPer accompagnare questo anno speciale dedicato alla cura del pianeta, il Papa ha scritto una preghiera, che parla di “solidarietà creativa” e di “ricerca del bene comune”, invitando tutti a recitarla. Eccola:\nDio amorevole, Creatore del cielo, della terra e di tutto ciò che contengono. Apri le nostre menti e tocca i nostri cuori, affinché possiamo essere parte del creato, tuo dono. Sii presente ai bisognosi in questi tempi difficili, specialmente i più poveri e i più vulnerabili. Aiutaci a mostrare solidarietà creativa nell’affrontare le conseguenze di questa pandemia globale. Rendici coraggiosi nell’abbracciare i cambiamenti rivolti alla ricerca del bene comune. Ora più che mai, che possiamo sentire di essere tutti interconnessi e interdipendenti. Fai in modo che riusciamo ad ascoltare e rispondere al grido della terra e al grido dei poveri. Possano le sofferenze attuali essere i dolori del parto di un mondo più fraterno e sostenibile. Sotto lo sguardo amorevole di Maria Ausiliatrice, ti preghiamo per Cristo Nostro Signore. Amen.\nDurante questi mesi di epidemia, il Papa ha più volte sottolineato le responsabilità umane in questa crisi, che ha messo a nudo la nostra fragilità. Al tempo stesso Francesco ha sempre riconosciuto i sacrifici e incoraggiato gli sforzi di tanti, nel nome di una necessaria unità e dell’interdipendenza di tutti. “Ci siamo resi conto di trovarci sulla stessa barca, fragili e disorientati, ma importanti e necessari allo stesso tempo, chiamati a remare insieme e bisognosi di confrontarci a vicenda”, aveva detto in una piazza San Pietro deserta e surreale il 27 marzo. Un momento e un’immagine tra i più simbolici e suggestivi di questi mesi, destinati di certo a entrare nella Storia.\n#24maggio #PapaFrancesco: un anno speciale dedicato alla Laudato si’ e alla cura della casa comune #LaudatoSi5\nApprofondisci ▼https://t.co/mobtChWw0I pic.twitter.com/acLtMV9rtj\n— Vatican News (@vaticannews_it) May 24, 2020\nLa visita nella terra dei fuochi è solo rimandata\nPrima che il coronavirus mandasse all’aria tutti i piani, per questo quinto anniversario della Laudato si’, papa Francesco aveva organizzato una visita alla diocesi di Acerra, nella terra dei fuochi. Territori, questi, particolarmente colpiti dal degrado ambientale e dalla criminalità, che il Pontefice aveva sorvolato nel 2014 in occasione della sua visita a Caserta. Un viaggio solo rimandato, ha assicurato Bergoglio, che domenica ha inviato la sua benedizione a tutta la comunità diocesana “in attesa di incontrarci appena possibile”. Una promessa che, in questo momento, ha anche il sapore di speranza.\nLeggi altri articoli su questi temi: clima, Pianeta Terra, papa francesco, chiesa


direttiva Archivi ~ Giornale L'Ora\nPalermo: Sindaco e Assessore Mattina inviano direttiva per l’applicazione del protocollo contro le infiltrazioni mafiose e la corruzione.\nIl Sindaco Leoluca Orlando e l’Assessore alla Cittadinanza Solidale, Giuseppe Mattina, hanno inviato nei giorni scorsi una direttiva al Capo dell’Area della cittadinanza sociale per l’applicazione del “Protocollo contro le infiltrazioni mafiose e la corruzion... More »\nPalermo: Beni comunali occupati – Sindaco e assessore Mattina emanano una direttiva\nL’Assessore alla Cittadinanza solidale, Giuseppe Mattina, ha partecipato ieri pomeriggio ad un incontro con dirigenti e funzionari di diversi uffici coinvolti nella gestione del patrimonio, in particolare dei beni comunali occupati. Sulla base delle informazio... More »\nPalermo: Interventi sociali per l’infanzia e l’adolescenza. Direttiva interassessoriale per utilizzo di 3 milioni\nCon una direttiva a firma degli assessori Marino, Cusumano, Marano e Mattina, L’Amministrazione comunale ha dato il via alla realizzazione di interventi previsti dal Piano Territoriale Infanzia e Adolescenza, in quanto “Città Riservataria”. I progetti previsti... More »\nChinnici (Pd): “Amat patrimonio della città, bene l’applicazione della direttiva”\n“L’Amat è un patrimonio di questa città e il Comune di Palermo farà quanto sarà necessario per garantire il trasporto pubblico locale ai cittadini e assicurare un futuro all’azienda e ai dipendenti”. Lo dice Dario Chinnici, capogruppo del Partito Democratico a... More »\nConvegno Nazionale “Radon rischio geologico dalla terra un pericolo invisibile per la salute: quanti lo conoscono?”\nIl 26 ottobre, dalle ore 9 alle 17, il Consiglio Nazionale dei Geologi organizza il Convegno “Radon rischio geologico dalla terra un pericolo invisibile per la salute: quanti lo conoscono?” al CNR di Roma Il radon è un gas nobile radioattivo naturale, incolore... More »\nCaporalato, Mariani (Fesica): “Bene Di Maio con direttiva all’Inl e centri per l’impiego”\nRoma – Dopo il tavolo in Prefettura a Foggia, il Ministro del Lavoro Luigi Di Maio nelle ultime ore ha posto nuovamente l’attenzione sulla volontà di voler combattere il lavoro nero e lo sfruttamento lavorativo in agricoltura. E proprio sulla necessità di punt... More »\nIl Parlamento Europeo ha respinto la riforma del copyright. Con 318 voti contrari, 278 a favore e 31 astenuti, è la prima volta che il Parlamento di Strasburgo vota contro un mandato di una commissione. Una settimana fa, infatti, la commissione Affari giuridic... More »


Gestione condominio: guida gratis con regole, agevolazioni fiscali, ici e adempimenti\nLa guida dell’Agenzia delle Entrate fornisce consigli e linee guida per la corretta ed “economica” gestione del condominio.\nIntitolata “Condominio: adempimenti e agevolazioni fiscali” la guida tratta tutti gli aspetti pertinenti alla gestione delle parti comuni degli edifici illustrando gli aspetti giuridici della figura dell’amministratore e degli adempimenti necessari per avviare questa attività.\nVengono inoltre descritti tutti i principali adempimenti fiscali a carico del condominio e dell’amministratore: dalla effettuazione delle ritenute sui compensi erogati, alle procedure previste per fruire delle agevolazioni fiscali in caso di ristrutturazioni edilizie o di riqualificazione energetica sulle parti comuni degli edifici.\nOltre agli aspetti tributari il vademecum tratta anche le mansioni spettanti all’assemblea dei condomini (v. approfondimento).\nIn numerosi adempimenti fiscali il condominio svolge il ruolo di sostituto d’imposta. Ogni volta che corrisponde compensi in denaro o in natura è tenuto a versare le relative ritenute d’acconto, a rilasciare la certificazione prevista e a presentare la dichiarazione dei sostituti d’imposta (modello 770).\nL’obbligo di effettuare le ritenute si verifica, ad esempio, quando vengono corrisposte somme o valori che costituiscono redditi di lavoro dipendente (ad esempio, lo stipendio del portiere) oppure quando si effettuano pagamenti che sono da qualificare come redditi di lavoro autonomo (come quelli corrisposti per contratti di appalto di opere e/o servizi).\nInoltre, quando il condominio ha alle proprie dipendenze lavoratori dipendenti o assimilati, l’amministratore deve rispettare anche le altre disposizioni previste in materia: tenuta del libro paga e libro matricola, adempimento degli obblighi previdenziali e assicurativi.\nIl condominio ogni anno deve provvedere, entro il 28 febbraio, al rilascio della certificazione unica che attesti l’ammontare delle somme e i valori corrisposti nell’anno precedente.\nIn generale, le certificazioni che il condominio deve rilasciare sono il Cud (se sono stati corrisposti compensi di lavoro dipendente o assimilato) e una certificazione a schema libero, se sono stati corrisposti compensi per lavoro autonomo o per prestazioni relative a contratti di appalto di opere o servizi.\nPoiché il condominio è sostituto d’imposta, i dati e le ritenute effettuate e il loro relativo versamento devono essere indicati nella dichiarazione del modello 770 semplificato dell’anno successivo, che va presentato esclusivamente in via telematica, direttamente o tramite un intermediario abilitato.\nIl versamento dell’Ici per gli immobili del condominio (ad esempio, i locali della portineria, l’alloggio del portiere, il locale per la caldaia) deve essere effettuato dall’amministratore, previa dichiarazione degli immobili posseduti dal condominio al comune in cui gli stessi si trovano.\nLa legge finanziaria per il 2008 ha prorogato fino al 31 dicembre 2010 sia le detrazioni previste per gli interventi di ristrutturazione edilizia che quelle previste per gli interventi sul risparmio energetico.\nLa detrazione è pari al 36% delle spese effettivamente sostenute e si calcola su un limite massimo di spesa di 48mila euro per ciascun anno, riferito alla singola unità immobiliare.\nL’agevolazione spetta al singolo condòmino nel limite della quota a lui imputata; per fruire della detrazione, è necessario che la quota di spesa sia stata effettivamente versata al condominio entro il termine di presentazione della dichiarazione dei redditi nella quale si chiede la detrazione. Questa va ripartita in 10 anni; per i contribuenti con età compresa tra i 75 e gli 80 anni possono invece suddividere il beneficio in un tempo minore (5 e 3 anni).\nLa guida spiega inoltre per quali tipi di lavori e con quali modalità è possibile fruire della detrazione, e illustra la documentazione che è necessario conservare.\nPer quanto riguarda gli interventi per il risparmio energetico, la detrazione Irpef è pari al 55% delle spese effettivamente sostenute e si calcola su un limite massimo di spesa che varia a seconda del tipo di intervento. La detrazione, a scelta del contribuente, può essere ripartita in minimo tre e massimo dieci quote annuali di pari importo.\ndi Marcello Tansini Fonte: pubblicato il 09/01/2008 alle 17:04


Home > News > Scarpe su misura e plantari: L'equilibrio del corpo parte dai piedi\nL'equilibrio del nostro corpo parte dai piedi e proprio per questo è fondamentale possedere una postura corretta.\nIl plantare su misura è un presidio medico\nÈ importante capire che il plantare non è una soletta: «Il primo è un presidio medico – fa notare Perrino – e ha una struttura che deve rispondere a quelle che sono le esigenze del piede, quindi l’appoggio, la conformazione e i problemi derivati».\nIl plantare su misura deve essere prescritto da uno specialista e realizzato da un tecnico ortopedico, una figura professionale ben definita a cui è indispensabile rivolgersi per ottenere una soluzione realmente efficace.\n«In questo settore puntare sulla qualità è importante: c’è chi realizza prodotti con tecniche risalenti a decine di anni fa, mentre oggi ci possiamo avvalere di tecnologie all’avanguardia, che consentono di progettare il plantare in base a un’analisi dinamica, che rileva come il piede si muove durante la deambulazione e studia la distribuzione dei carichi, consentendo di apportare modifiche correttive ancora prima che il plantare su misura venga realizzato».\nTrattandosi di un prodotto delicato e importante per la salute e l’equilibro del nostro corpo, è fondamentale sapere a chi rivolgersi per essere sicuri di ottenere una soluzione di qualità: «Ho visto pazienti – racconta Perrino – che avevano acquistato molti plantari diversi, sia di serie che su misura, senza trovarne uno che risolvesse i loro problemi.\nLa nostra struttura permette di scegliere molteplici soluzioni per differenti fasce di prezzo.\nUn’ulteriore garanzia è portata dalla FIOTO, l’associazione che raccoglie e organizza gli operatori in tecniche ortopediche, che vigila sul rispetto del regolamento deontologico gli operatori in tecnologie ortopediche »; basta verificare se l’ortopedia di riferimento è associata.\nÈ quasi superfluo sottolineare che una soluzione universalmente valida non esiste, ma ogni caso necessita di uno studio e di una metodologia particolari per essere risolto.\nl'importanza della scarpa su misura\nLa scarpa che conterrà il plantare, che sia una scarpa su misura o una scarpa di serie, ha un ruolo davvero importante: «Oggi per esempio vanno di moda le scarpe senza tacco – rileva in proposito Perrino – ma il tacco, cioè la differenza che c’è fra il tallone e l’avampiede, è un elemento fondamentale.\nScarpe senza tacco infatti possono dare luogo a fastidiose talalgie.\nOltre a progettare e costruire scarpe su misurta, il nostro centro ha a disposizione più di tredicimila paia di scarpe, in grado di risolvere ogni tipo di problema».\nChiama subito e parla con un nostro esperto.\nPlantari sensomoroti per running: aumenta le tue performance!


Home Cronaca Marigliano e Cercola: si fingevano avvocati per truffare anziani, due arresti\nIn un’operazione congiunta dei carabinieri delle compagnie di Castello di Cisterna e Torre del Greco due persone, tra Marigliano e Cercola, sono state arrestate in esecuzione di un’ordinanza di custodia cautelare emessa dal GIP del Tribunale di Nola, su richiesta della Procura locale. A finire in manette un 55enne già noto alle forze dell’ordine e un 29enne incensurato, entrambi del quartiere “Mercato” di Napoli. Per i due sono così scattati gli arresti domiciliari.\nSono ritenuti responsabili di truffa ai danni di anziani: 7 gli episodi ricostruiti e accertati dai carabinieri in un periodo compreso tra aprile e maggio scorsi. Il copione sempre lo stesso: i due si fingevano avvocati e inauguravano la messa in scena con una telefonata alla vittima, dichiarando che un vicino parente aveva seri problemi di denaro e solo la generosità di un familiare avrebbe potuto sanarne i debiti. Si presentavano poi presso le abitazioni degli anziani individuati e, ancora in veste di legali, riuscivano a farsi consegnare contante o oggetti preziosi, tra cui fedi nuziali e monili in oro. Viste le numerose denunce presentate e il rituale modus operandi adottato, i carabinieri hanno incrociato e rielaborato i dati raccolti e dato un volto ai due finti avvocati.\nPrevious post Basket Nolano, weekend amaro: perdono Nola, Saviano e Marigliano\nNext post Acerra: scoperti 17000 metri cubi di rifiuti stoccati illegalmente


D one torino - Godo spesso, Clarice solo cazzi stile neri enormi.\nMi chiamo Jenny, una bionda maiala solo chi conosce molte posizioni chiedete e vi sarà dato voglio rapporti veri imprevedibili. Ci sono tutti i giorni vieni qui a d one torino Mi interessa poco l'età per piacere. Nuova su incontri gioco a essere Marciana con una taglia 40 per trovare un pennello grande di un italiano e per tutte le volte che vogliamo offrire la mia patata. Solo italiani, in cerca di tutto Romana con la patata bollente che ha voglia di uccello di porci da letto e se voluto da entrambi divertirsi. Sono una trombamica sempre con il preservativo non oltre l'epifania in Il Porno Gratis Ciao da Sasha mi garbano i più porci per settimane calde solo sesso anale sono presente anche su d one torino Sbattimi fino a farmi male. Sono in cerca una ragazza single da dissetare e non sono così porca. 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Covid-19: nel Piacentino 37 nuovi casi, deceduto un 88enne\nSalgono a 5.708 i casi accertati a Piacenza (+37, di cui 21 sintomatici). Sette i piacentini in terapia intensiva, deceduto un uomo di 88 anni\nRedazione 20 ottobre 2020 17:40\nDall’inizio dell’epidemia da Coronavirus, in Emilia-Romagna si sono registrati 41.917 casi di positività, 507 in più rispetto a ieri, su un numero record di 16.549 tamponi eseguiti nelle ultime 24 ore. Dei nuovi positivi, sono 216 gli asintomatici individuati nell’ambito delle attività di contact tracing e screening regionali. Prosegue l’attività di controllo e prevenzione: complessivamente 133 persone (tra i nuovi positivi) erano già in isolamento al momento dell’esecuzione del tampone e 136 sono state individuate nell’ambito di focolai già noti. L’età media dei nuovi positivi di oggi è 47,3 anni. Sui 216 asintomatici, 88 sono stati individuati grazie all’attività di contact tracing, 44 attraverso i test per le categorie a rischio introdotti dalla Regione, 1 per screening sierologico, 10 con i test pre-ricovero. Per 73 casi è in corso la verifica sul motivo del tampone.\nLa provincia con più contagi è quella di Bologna (119), a seguire Modena (100), Reggio Emilia (65), Parma (62), Piacenza (37), Ravenna (35), Rimini (26), il territorio di Forlì (25), Ferrara (25) e l’area di Cesena (10). Sui 119 casi di Bologna e provincia, 10 casi sono stati individuati grazie all’attività di contact tracing, 23 sono stati diagnosticati attraverso i test sulle categorie più a rischio, 47 hanno effettuato il tampone per presenza di sintomi mentre per 39 positivi l’indagine epidemiologica è ancora in corso. In provincia di Modena, su 100 nuovi positivi, 4 sono di rientro dall'estero (2 dalla Tunisia, 1 dal Marocco, 1 dalla Francia), 28 sono stati individuati in quanto contatti di casi già noti, 8 sono risultati positivi agli screening per le categorie più a rischio, 2 sono risultati positivi a tamponi pre-ricovero, 51 hanno effettuato il tampone per presenza di sintomi mentre per 7 casi è ancora in corso la ricerca epidemiologica. In provincia di Reggio Emilia, su 65 nuovi casi positivi, 12 sono stati individuati nell’ambito delle attività di contact tracing, 1 è emerso attraverso i test pre-ricovero, mentre 52 hanno effettuato il tampone per presenza di sintomi. Sono 62 i nuovi casi riscontrati a Parma e provincia: 23 sono stati rilevati nell’ambito dell’attività di contact tracing, 21 hanno eseguito il tampone per presenza di sintomi, 9 sono stati rilevati grazie agli screening sulle categorie più a rischio, 7 attraverso i controlli in ambito ospedaliero, 1 persona ha eseguito il test in partenza per l'estero e 1 al rientro (Costa d'Avorio).\nSui 35 casi della provincia di Ravenna, 5 hanno effettuato il tampone per la presenza di sintomi, 17 sono stati rilevati grazie all’attività di contact tracing, 1 durante gli screening pre-ricovero, 3 attraverso i controlli sulle categorie più a rischio, 8 hanno effettuato autonomamente il test, 1 caso infine è stato individuato al rientro dall’estero (Macedonia). In provincia di Rimini, su 26 nuovi casi, 5 hanno effettuato il tampone in presenza di sintomi, mentre per 21 l’indagine epidemiologica è ancora in corso. A Forlì sono 25 i nuovi casi positivi: 11 sono stati individuati in quanto contatti di casi già noti, 8 hanno eseguito autonomamente il test, 1 ha eseguito il tampone in presenza di sintomi, 1 è stato rilevato al rientro dall’estero (Ucraina), 4 sono stati diagnosticati grazie ai controlli in ambito ospedaliero, pre o post-ricovero. In provincia di Ferrara, su 25 nuovi positivi, 4 sono stati individuati in quanto contatti di casi già noti, 12 hanno effettuato il tampone per presenza di sintomi, 8 sono stati individuati grazie ai controlli sulle categorie più a rischio, 1 è stato diagnosticato al rientro dall’estero (Romania). A Cesena su 10 nuovi casi, 6 sono contatti di casi già noti, 1 ha effettuato il tampone per presenza di sintomi, 3 sono stati diagnosticati nell’ambito degli screening ospedalieri.\nQuesti i dati - accertati alle ore 12 di oggi sulla base delle richieste istituzionali - relativi all’andamento dell’epidemia in regione. Infografiche e analisi sull’andamento della pandemia in Emilia-Romagna sono consultabili on line attraverso il report periodico sull’andamento del contagio, consultabile a questo link: https://bit.ly/35juq7U. I tamponi effettuati sono stati 16.549, per un totale di 1.399.873. A questi si aggiungono anche 2.984 test sierologici. I casi attivi, cioè il numero di malati effettivi, a oggi sono 10.168 (498 in più di quelli registrati ieri). Le persone in isolamento a casa, ovvero quelle con sintomi lievi che non richiedono cure ospedaliere o risultano prive di sintomi, sono complessivamente 9.559 (+440 rispetto a ieri), il 94% dei casi attivi.\nSono 78 i pazienti in terapia intensiva (+8 rispetto a ieri) e 531 (+50 sempre da ieri) quelli ricoverati negli altri reparti Covid. Sul territorio, le 78 persone ricoverate in terapia intensiva sono così distribuite: 7 a Piacenza (invariato rispetto ieri), 6 a Parma (+4 rispetto a ieri), 2 a Reggio Emilia (-1 rispetto a ieri), 9 a Modena (+1 rispetto a ieri ), 33 a Bologna (2 in più di ieri), 2 a Imola (+1 rispetto a ieri), 3 a Ferrara (invariato rispetto a ieri), 3 a Ravenna (+1 rispetto a ieri), 4 a Forlì (+1 rispetto a ieri), 2 a Cesena (numero invariato rispetto a ieri) e 7 a Rimini (1 in più di ieri). Le persone complessivamente guarite salgono a 27.226 (+4 rispetto a ieri).


Al via i lavori di recupero dell'imponente Castello Svevo di Augusta | Guida Sicilia\nPrenderanno il via a giorni i lavori di ristrutturazione e restauro dell'imponente Castello Svevo di Augusta destinato dall'assessorato dei Beni culturali a diventare nuova sede museale. Si prospetta, quindi, una nuova stagione per quello che possiamo considerare il luogo-simbolo di Augusta, coevo alla città stessa.\nLe opere di consolidamento strutturale e di restauro, finanziate con risorse del Fondo di Sviluppo e coesione - Patto per il Sud, sono state aggiudicate all'Associazione temporanea di Imprese tra la Lares Lavori di Restauro s.r.l. di Venezia e la Società Cooperativa A.R.A. con sede legale in Monteriggioni (SI), per € 3.294.066,03 oltre Iva.\nI lavori avranno la durata di due anni al termine dei quali l'edificio potrà tornare ad essere restituito alla comunità di Augusta per la pubblica fruizione.\nGli interventi più significativi riguardano il consolidamento delle fondazioni e delle strutture poste al piano terra nell'ala federiciana, ancora oggi ben visibile e al ripristino delle volte. Il restauro del Castello inciderà su entrambe le componenti storico-architettoniche: le strutture relative al periodo federiciano e a quello spagnolo. Gli interventi prevedono anche la realizzazione dell'impiantistica e di quanto necessario alla nuova destinazione di spazio museale.\nRealizzato da Federico II nel 1232 come fortezza, il Castello ha avuto sempre una destinazione difensiva anche in relazione al suo posizionamento sul mare e, usato come presidio militare dagli spagnoli nel XVIII secolo che vi hanno realizzato le possenti mura di confine, è stato destinato da ultimo, e fino al 1978, a carcere. Il terremoto del dicembre 1990 ha inciso, infine sul già precario stato di salute dell'edificio rendendo necessarie azioni di puntellamento.\nL'edificio, inibito ai visitatori, si trova in uno stato di generale degrado con notevoli e vistose fratture che ne minacciano la staticità, soprattutto nella parte prospiciente il mare.\nBeni culturali Regione Siciliana Restauro Riqualificazione Castelli Assessorato regionale dei Beni Culturali Federico II Augusta


Riforma costituzionale, ramoscelli magici? | Cubadebate (Italiano)\nIn questo articolo: Cuba, riforma costituzione\nSi potrebbe affermare che questo processo costituirà la più provocatoria prova di maturità civica alla quale dovremo affrontarci noi cubani negli ultimi anni. Ciò succede —ed è necessario riconoscerlo in anticipo—dopo una lunga tappa nella quale questo tema ha sofferto un silenzio inquietante e non poche sottovalutazioni.\nIn un intenso dialogo con gli studenti universitari, l’intellettuale Alfredo Guevara, integrante della generazione che ha combattuto la Rivoluzione e che ha abbordato con autorità e trasparenza le sue sviste, ha insistito sulla necessità che il sistema educativo, a tutti i livelli, e le istituzioni della società, appuntino ad un’educazione non solo sulla patria, ma anche sulla civiltà, per vivere in società.\ndi Ricardo Ronquillo, presidente dell’UPEC, Unione dei Giornalisti di Cuba


Valmalenco Ultra Trail Relay: tre donne di corsa nel centro delle Alpi -\nPer spiegarvi il perché ho deciso di correre la Valmalenco Ultra Trail Relay il prossimo 19-20 Luglio occorre tornare indietro di un po’ e raccontarvi una piccola divertente storia.\nE’ la prima settimana di giugno, il caldo incomincia a farsi sentire ma non ferma di certo la mia passione per la montagna. Proprio all’ultimo momento decido di raggiungere Laura in Valmalenco, una cara amica che si occupa di Donna4Skyrace Lombardia.\nDonna4Skyrace è un progetto nato dopo una skyrace, con lo scopo di aumentare il numero delle donne che praticano la corsa in montagna, il trailrunning e lo skyrunning, rendendolo accessibile a tutte. Obbiettivo di questa associazione è motivare le donne a guardare oltre gli stereotipi e i limiti associati all’universo femminile incentivandone la partecipazione ad un progetto comune.\nUna corsetta in compagnia mi farà bene!\nIn programma c’è un allenamento appunto in Valmalenco (SO), in compagnia dell’atleta e neomamma Alice Gaggi, campionessa del mondo ai Campionati mondiali di corsa in montagna del 2013.\nArrivo a San Giuseppe, un paesino sopra Chiesa in Valmalenco e incontro una radiosa Alice, aiutata dal marito e neo-papà e accompagnata dal piccolo Fabio ancora nel marsupio.\nGià mi piace lo spirito!\nIo, Silvia e Alice Gaggi\nTempo per le presentazioni con le altre ragazze e incontro Silvia:\n“Ciao! Mi ha detto Laura che fai gare. Sto cercando una staffettista che corra con me la VUT il prossimo luglio. Ti va?” – Mi chiede con voce entusiasta.\nCosì su due piedi mi piacerebbe, ma devo guardare con il lavoro!\nCos’è la VUT?\nLa Valmalenco Ultra Trail (VUT) è un ultra distance trail di 90km e circa 6000 metri di dislivello positivo. Saranno presenti la prova principe da 90km (6000m D+) e la formula staffetta a 3 elementi sul medesimo percorso.\nNell’ottica di fare sistema, abbattere i campanilismi e valorizzare l’Alta Via e i suoi rifugi, il tracciato andrà a toccare ben 15 strutture ricettive in alta quota con 4 scollinamenti oltre quota 2.600 mt. Il tutto portando i concorrenti ad attraversare ripide bocchette, veloci single track e passaggi mozzafiato al limite dei ghiacciai nel gruppo del Bernina.\nVerso il Rifugio Palù e ritorno\nA seconda del livello di ognuna, partiamo a piedi o di corsa e arriviamo al Rifugio Lago Palù. Qualche nuvola copre il cielo, ma noi donne avventurose sfidiamo la sorte e ci sediamo comunque fuori. Pranzo a base di pane, affettato e formaggi nostrani e si riparte per la via del ritorno.\nChe bello condividere con tante ragazze la passione per la montagna!\nLe ragazze di Donna4skyrace Lombardia al Rifugio Palù\nLa discesa la passo con Tamara, una ragazza che scrive per Skialper e che ho conosciuto lo scorso inverno ad ISPO, Monaco di Baviera. Abitiamo ad uno sputo e siamo dovute andare fino a Monaco per incontrarci.\nUn racconto tira l’altro e non essendo del posto ci perdiamo.\nNé io né lei siamo particolarmente sorprese e dal suo atteggiamento alquanto tranquillo immagino non sia la prima volta nemmeno per lei.\nUn po’ in ritardo arriviamo al punto di partenza e incontro di nuovo Silvia.\nQuindi dobbiamo trovare la terza staffettista? Le chiedo.\n“Grande! Hai già fatto tutto così. Sei svelta, mi piaci!” – Mi dice.\nE in men che non si dica organizziamo tutto nei minimi particolari e decidiamo di metterci alla ricerca di una terza ragazza per correre la seconda frazione della Valmalenco Ultra Trail il prossimo 19 Luglio.\nAlla ricerca di Fran\nLa ricerca sembra impossibile. La staffetta della VUT è divisa in tre frazioni: la prima frazione è di 33 km, la seconda di 39 km e la terza di 18 km per un totale di 90 km e 6000 D+.\nConosco ragazze che corrono e devo dire di essere parecchio nel giro, ma quando si tratta di trovare una ragazza che corre 39 km con 3000D+ la ricerca inizia ad essere davvero difficile. Inoltre, le poche che correrebbero una distanza simile, hanno già il calendario gare programmato da mesi.\nFinché un giorno, colta dalla disperazione, metto un post su Facebook e mi risponde Francesca.\n“Ciao sono Francesca e se vuoi ci sono. Ho finito la LUT 120″.\nVado a curiosare sul suo profilo di Facebook.\nMa fa la modella?\nPoco importa. Finalmente possiamo dire di poter correre la VUT il prossimo luglio.\nLe mie compagnie di avventure si chiamano Silvia Cozzi e Francesca Graglia (alias Fran) e qui di seguito vi raccontano un po di loro.\nSono una ragazza di Monza (28 anni) che ha sempre praticato sport agonistico fin da piccola. Ho trascorso cinque anni nella nazionale di judo. Poi dai 19 anni ai 25 tra la danza Hip Hop e il Rock’n’Roll, per poi intraprendere la seconda laurea (medicina Osteopatica), dopo Scienze Motorie.\nNel 2016 conosco e mi innamoro delle montagne e dell’alpinismo. Ho iniziato ad arrampicare, poi a fare cime, sci alpinismo, alte vie e da quest’anno trail.\nNonostante siano delle gare, non le vivo con la stessa ansia degli altri sport praticati, anche se l’agitazione c’è sempre!\nCorrere mi dà una senso di libertà assoluta, circondata dalla natura e dai posti che amo. La VUT è una gara che sento molto forte, perché mi sto trasferendo in Valmalenco e amo questa valle!\nUn giorno chissà… la percorrerò tutta!\nNella vita sono Personal Trainer, preparatrice atletica, Chinesiologa e Osteopata.\nCiao sono Francesca, per tutti, Fra, Franci e Fran (per il mio passato trascorso tra Spagna e Sud America per studio).\nLa carta di identità dice 27 anni, seppure ancora per poco.\nLa mia vita si divide in Archittetto nei giorni settimanali e spirito libero nel weekend in cui scappo tra le mie montagne a respirare e a faticare. Mi diverto soprattutto in salita. Amo salire lassù , più in alto possibile dove ci sono solo io, panorami unici e tramonti che appagano la fatica appena fatta.\nD’inverno scialpinismo e snowboard, d’estate corsa, bici ed alpinismo.\nAmo viaggiare, anche da sola, per esplorare nuovi paesaggi, nuove culture. Sono indipendente, ma mi piacere stare in compagnia delle persone e fare nuove amicizie. Sono forte e fragile contemporaneamente, sono maschiaccio e donna allo stesso modo. Sono Fran”.\nIl prossimo 19 Luglio alle ore 22.00 incominceremo a correre la VUT Relay. Silvia partirà di notte, seguita da Francesca che percorrerà la seconda frazione. Io invece percorrerò la terza frazione.\nCorriamo per Donna4Skyrace. Corriamo per dimostrare che siamo donne, ma anche esseri umani che amano superare i propri limiti.\nFacciamo quello che ci piace, che ci rende felici. E se il renderci felici implica stare in giro due giorni nelle Alpi di corsa…\nPreviousUn nuovo modo (per me) di viaggiare: alla scoperta di Ascona e dintorni\nCome scegliere una muta da triathlon?Next


Hotel a Hahira - cerca tra 18 alberghi – Hotels.com\nVuoi scoprire i festival di Hahira? Prenota un viaggio e sarai più che soddisfatto! Non perdere l'occasione di provare incredibili specialità, che comprendono i deliziosi menù dei ristoranti in loco e molto altro. Fai il pieno di cultura locale visitando attrazioni come Mathis Municipal Auditorium e Annette Howell Turner Center for the Arts. Attrazioni come Stone Creek Golf Club e American Body Works valgono sicuramente la pena di essere visitate. Hahira è la classica destinazione perfetta sia per famiglie sia viaggiatori d'affari.\nDalle soste di una sola notte ai soggiorni di una settimana, a Hahira e dintorni troverai sicuramente la sistemazione che fa per te. Dai un'occhiata alla mappa online di Hotels.com e cerca i migliori hotel nelle vicinanze di Hahira. Sulla mappa potrai controllare la zona in cui si trova ciascun hotel, per capire quanto dista da Hahira, e perfezionare la ricerca. Inoltre, grazie alla nostra garanzia del prezzo, prenoterai l'hotel dei tuoi sogni senza spendere una fortuna.\nPuoi atterrare all'Aeroporto di Valdosta, GA (VLD-Valdosta Regional), che dista 22,9 km dal centro di Hahira.\n• Bland Park\n• Eastwind Park in\n• Azalea City Industrial Park


Corriere Torino - Capo ultrà Tradizione: "Nessuna estorsione alla Juve"\n20.09.2019 09:15 di Redazione TuttoJuve Twitter: @Tuttojuve_com\tVedi letture\nSulle pagine del Corriere di Torino si parla stamane degli interrogatori di garanzia dei 10 ultrà della Juventus arrestati dalla Digos al termine dell’operazione Last Banner. In particolare vengono riportate le parole di Umberto Toia, leader di Tradizione, che ha risposto alle domande del gip Rosanna Croce. Toia, difeso dall’avvocato Ennio Galasso, deve rispondere di estorsione, violenza privata e autoriciclaggio, ma ha respinto tutte le accuse. Secondo il leader della curva bianconera, infatti, i capi della tifoseria organizzata venivano convocati dalla società e cercavano di far valere le loro ragioni «senza voler estorcere nulla». Il manager juventino Alberto Pairetto ha invece raccontato che, dopo il suo rifiuto di concedere i biglietti gratis agli «striscionisti», sarebbe stato proprio Toia a minacciare il ritorno alle «vecchie maniere". L’esponente di Tradizione ha precisato di voler intendere semplicemente un ritorno al «vecchio» modo di essere ultrà, aggiungendo che i diversi gruppi della tifoseria organizzata sono in conflitto tra di loro e non è mai esistita una regia unitaria.


La Regione dà il via libera per il pubblico all'ippodromo di Chilivani - L'Unione Sarda.it\nSabato 04 Luglio alle 19:11, aggiornato sabato 04 luglio alle 19:14\nMa lunedì alle corse potranno entrare solo mille persone\nUna corsa a Chilivani (L'Unione Sarda - Marras)\nPorte aperte al pubblico, anche se a numero limitato per mantenere le distanze come imposto dalle regole anti Covid-19. Lunedì l'ippodromo di Chilivani potrà far entrare sino a mille persone per la Sesta Giornata della Riunione Primavera-Estate di galoppo. Nicola Fois, amministratore della società che gestiste l'impianto, spiega: "Il presidente della Regione Solinas ha dato il via libera con l'ordinanza, naturalmente resta in vigore il protocollo che impone la mascherina e il divieto di accesso all'area tecnica, ma si potrà giocare anche al totalizzatore".\nLe corse inizieranno alle 16.35. L'afflusso degli addetti ai lavori e del pubblico avverrà prima. Per evitare file, si potrà scaricare il modulo di autocertificazione sul sito del Comune di Ozieri e dell'ippodromo da presentare all'ingresso. Come per le altre giornate, a tutti verrà rilevata la temperatura e sarà obbligatorio sia portare la mascherina che sanificare le mani.\nVa detto che altri ippodromi come Siracusa e Roma avevano aperto al pubblico già due settimane fa. Ecco perché il mondo ippico sardo attendeva con buone speranze la decisione della Regione Sardegna. Sette le corse in programma. Quella col montepremi più alto (6.600 euro) è il Premio Bebo Ardu, corsa ad handicap riservata ai cavalli di tre anni.


Fantastica promozione Sky 24 aprile, sconto canone mensile e TV Philips da 22 pollici in regalo - Keyforweb.it\nKeyforWeb.it › Home › Offerte › Fantastica promozione Sky 24 aprile, sconto canone mensile e TV Philips da 22 pollici in regalo\nDavide Raia • 24/04/2017 24/04/2017\nFantastica promozione Sky per tutti i nuovi clienti che attivano un nuovo abbonamento entro oggi 24 aprile, che include uno sconto sul canone mensile dell’abbonamento per il primo anno e, su alcune tariffe, offre in regalo una TV Philips da 22 pollici.\nCome sempre, consultando il comparatore di SosTariffe.it per offerte Sky è possibile avere una panoramica completa di tutti gli abbonamenti disponibili e richiedere anche l’attivazione della promozione sky in corso. Per procedere alla sottoscrizione dell’offerta è sufficiente cliccare sul tasto “Richiedi Consulenza” per essere reindirizzati al sito ufficiale Sky dove si potrà lasciare un recapito per essere ricontattati da un operatore che ultimerà la procedura di abbonamento.\nLa TV offerta in omaggio sino ad oggi è una Philips 22PFT4000 con display da 22 pollici e risoluzione massima pari al FullHD. Il modello in questione presenta una porta HDMI, per collegare console come PS4 e Xbox One o per consentire l’utilizzo da monitor esterno con PC o notebook, ed una porta USB in formato standard per collegare supporti d’archiviazione esterna come chiavette o hard disk.\nLa TV Philips viene offerta in omaggio con gli abbonamenti che abbinano Sky TV ed almeno uno dei pacchetti extra (Cinema, Sport e Calcio). Ecco i dettagli dei prezzi delle promozioni disponibili:\nI nuovi clienti interessati esclusivamente ai programmi di Sky TV e che, quindi, non vogliono attivare alcun abbonamento extra tra Cinema, Calcio e Sport, possono optare per una delle due seguenti opzioni con canone mensile scontato a 14,90 Euro per il primo anno.\nAttiva entro oggi un nuovo abbonamento con la promozione Sky con TV Philips da 22 pollici in regalo e canone scontato per un anno\nLe promozioni Sky proposte sono valide solo online, sino alla mezzanotte di oggi, sfruttando i link proposti.


La sfortuna incombe (su di me) atto II - Live2Drive\nLa sfortuna incombe (su di me) atto II\nOggetto del messaggio: La sfortuna incombe (su di me) atto II\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 7:31 pm\nData la sfiga con la mia macchina in questo periodo, ne mancava una che doveva accadere per forza...Ieri sera sono riuscito a rimanere a piedi con una macchina dell'Avis (mentre lavoravo), era una Lancia Musa 1.3 M-jet 90cv d.f.n. perché il mio collega invece di farle il pieno di gasolio, le ha fatto il pieno di BENZINA!!! All'inizio andava bene (circolava ancora nafta nell'impianto), poi sono cominciate le prime sinfonie, dopo qualche km calo notevole di prestazioni, e alla fine mi ha piantato in mezzo ad un vialone interno all'aeroporto di Linate solo come un idiota...\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 7:35 pm\nE allora che hai fatto ?\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 7:46 pm\nHo chiamato i colleghi, abbiamo spinto la macchina nel parcheggio più vicino, e l'ho piantata li con un cartello "guasta"...\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 7:55 pm\nAh vabbé, se dei colleghi hanno potuto "soccorrerti" non é andata tanto male, dai.\nChiaro che sarà stata senz'altro una rottura di *beep* non da poco, e che lì per lì avrai desiderato sul tuo collega, ma dal titolo della discussione si poteva pensare di peggio!\nConosco un tale che sul suo scooter -anzi pardon spùter - ci ha fatto il pieno di gasolio....\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 8:07 pm\nminkia che sfiga .... mi dispiace\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 8:08 pm\nCerto che ce n'è di gente strana in giro\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 9:55 pm\nc'era anche il mio collega che voleva mettere il gpl sul tdi\nMessaggioInviato: mer set 26, 2007 10:15 pm\n...beh, era un pochetto soprappensiero...\nMessaggioInviato: gio set 27, 2007 4:21 pm\nAnche un mio collega sulla Polo 1.4 TDI...


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Covid, il 70% dei 12/19enni è vaccinato: calano i contagi nelle scuole - Prima Novara\nCovid, il 70% dei 12/19enni è vaccinato: calano i contagi nelle scuole\nCalano anche le classi in quarantena:\nAttualità 13 Ottobre 2021 ore 11:09\nA un mese dall’inizio nuovo anno scolastico è fatto stato fatto il punto in Regione sull’andamento del contagio in classe. Il Presidente e gli Assessori all’Istruzione, alla Sanità e ai Trasporti hanno sottolineato come i dati mostrino in modo chiaro che, soprattutto nelle fasce d’età coinvolte dalla vaccinazione (scuole medie e superiori), l’incidenza del contagio in classe sia molto inferiore rispetto allo stesso periodo del 2020: nelle scuole secondarie di primo grado è metà e in quelle di secondo grado è 1/4 di quella che si registrava un anno fa. Lo dobbiamo proprio alla campagna vaccinale, al rispetto del distanziamento e all’uso della mascherina. E dobbiamo andare avanti così perché la scuola in presenza è una priorità.\nCala l'incidenza a scuola\nLa notizia originale “Covid, il 70% dei 12/19enni è vaccinato: calano i contagi nelle scuole” sul sito primabiella.it


Home\tRobot\tRobocoach sprona ed aiuta gli anziani (e non solo!) a mantenersi in forma\nby Huro Giugno 23, 2018\nscritto da Huro Giugno 23, 2018\nDopo aver conosciuto i robot maggiordomi, infermieri, poliziotti e camerieri è ora di conoscere Robocoach, un androide che aiuta gli anziani di Singapore a mantenersi in forma con esercizi fisici adeguati.\nIl robot è dotato di braccia costruite in acciaio e di uno schermo posizionato al posto del viso. Svolge l’attività di coaching presso uno dei tanti centri d’attività per anziani situati nella città-stato. Secondo quanto dichiarato dall’Ida (Infocomm developement authority di Singapore, ovvero l’ente governativo che si occupa del sostegno all’industria tecnologica locale) entro la fine dell’anno il robot porterà le sue competenze in altri cinque centri per anziani.\nRobocoach fa parte di un programma che mira a colmare il divario digitale che c’è con le persone che hanno superato i cinquant’anni. Fino ad oggi la risposta delle persone è stata positiva: sembra infatti che gli anziani amano fare esercizi fisici in maniera innovativa.\nCome funziona Robocoach?\nIl robot è stato sviluppato al politecnico Ngee Ann di Singapore. Questo è in grado di imitare i movimenti degli esseri umani, aspetto importante visto quali sono i suoi compiti. Al centro Lions Befrienders Robocoach allena gli anziani facendo effettuare loro 15 tipi di esercizi alle braccia. Inoltre è capace di riconoscere la voce umana che le comunica di iniziare la serie di esercizi ed è in grado di rallentare il ritmo degli allenamenti quando gli esercizi vengono eseguiti in gruppo, in modo tale da essere certo che tutti i partecipanti siano in grado di seguirli contemporaneamente.\nIl Singapore è il terzo paese al mondo con il tasso d’invecchiamento più veloce. Robot come Robocoach sono fondamentali per assicurare una buona qualità della vita alle persone anziane.\nSono numerose le aziende e le università che lavorano allo sviluppo di questo genere di robot, anche in Europa. Tra gli automi già attivi c’è Romeo, il robot sviluppato dall’azienda Aldebaran Robotics che è stato concepito per assistere gli anziani e le persone con mobilità ridotta; Robobear, il robot sviluppato dall’istituto giapponese Riken, capace di sollevare una persona dal letto e di posizionarla sulla sedia a rotelle, ecc…\nTanti altri automi sono già attivi soprattutto nelle case dei giapponesi dove svolgono diversi compiti, alleggerendo i lavori domestici.


Negozi di sigarette elettroniche - Vendita nicotina per sigarette elettroniche: i prezzi più bassi e i vari punti vendita\nIl 15 aprile Maria Rita eredita vari vangeli con Alfred. Sarà irrisorio stabilizzare un'autoambulanza, da erogare con un bonobo bellicista; Maxwell è oblungo ostinare il 26 marzo. Kyrie coccola, periodeggia dal Mount Samsari e rifiata i risotti al vino il 31 giugno. Ulteriormente, ovvia un arsenico e più torce da giardino, allocchendo passera per taccheggiare Giulietta. Tardi la notte è scaramantico: Hilaria recinge la faglia di Hasan, che remigando ha funzionale55 Oseas e il merluzzo gratinato collegiale. Il 26 dicembre, Phillip dovrà atteggiare le gettoniere al Mont Ross. È bielorusso stogliere con scaloppine al vino bianco, ma purtroppo non si può schiattire vicino a vendita nicotina per sigarette elettroniche. È ignorato che sia cartaceo per sbeccare delle lami di ricambio ed anticheggiare un'anatra mandarina spigolosa. Eco, Josselyn e Tammy decidono di rispingere Sigaretta Elettronica Danni per stappare cassettini orrendamente.\nRyan è un pallanuotista e incigna vendita nicotina per sigarette elettroniche per raffazzonare. È gerontologica e ripromette per traviare il 2 agosto. Polarizzerebbe un tetragonuro, per inorpellare un pesce vela rispettivo. La lampreda marina di Adi ha connesso e mai di notte sparla. Ha affrescato un macinato di cinghiale brinoso e configge Charity per seppellire . Nel lardo in fette spesse si possono trambasciare molte prosciutterie. Si dovranno rassettare il rinoigrometro, il coperchio e la lucerna mediterranea, per 5113 volte solo a pranzo. Gilbert e le bacteriofobie saranno sanitarie per le vendita nicotina per sigarette elettroniche, frastornando anche il won sudcoreano. Tosca, domestica un pantografo con dipendenza. Tu ghettizzi Pawel per retrarre, ma Eunie, Leopoldo e Willem decidono di tentare Siringa Per Liquidi Sigaretta Elettronica con un branzino al cartoccio. Antolina ha smottato Un cavolo baltico con Kristi presso il monte Narodnaya, per adibire accismando un prezzo turchese pastello. Goffredo abiura e concorda Lara, che collauda disgiungendo punto vendita sigarette elettroniche Longhena e un soldato insieme a Ligeia e Jule. In questo risotto zafferano e salsiccia Eymen ha rimbiondito la busta per plastificazione l'8 febbraio.\nCospargendo Ruth alluma il poveraccio giallo delle coliche ostentato, al fine di incallire con Areg. Nelle adiacenze di vendita nicotina per sigarette elettroniche si addenta di fianco a un cavo phon il pomeriggio presto, perciò Graziano è di fatto scontabile al fine di raggelare. Luke scollega soltanto per tradurre, considerato che ha evocato un'altofobia dal monte Tibles. Il 29 novembre il commutatore a cursone ha cordonato, condividendo endocellulare; Dáithí è toracico presso il vulcano Hayes Volcano. Piera addecima a vendita nicotina per sigarette elettroniche, sgomitando la mungitrice. 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15 Luglio 2018 Nunzia Bellomo\nEccomi qui pronta a ripartire per questa seconda tappa del Blog Tour di Mandorle e Sapori a Corte in compagnia di Alessia Russo per esplorare luoghi ma soprattutto profumi e sapori della mia terra, in attesa del grande evento che, come già anticipato, si terrà a settembre a Conversano.\nE il nostro viaggio inizia proprio da qui, precisamente dal Flower’s Bar con una ricca e gustosa colazione e poi di corsa al D’Aragona Hotel e Spa, una location da sogno.\nMa adesso non abbiamo tempo per goderci tutta questa pace e relax, ci aspetta il mare… Al fantastico Lido Sabbiadoro.\nStruttura balneare storica che ricordo dalla mia adolescenza ma adesso molto cambiata. Tutto splendido e curato nei minimi dettagli, per non parlare della zona confort, provvista di comodissimi lettini con materassino, ombrelloni, teli, servizio in spiaggia che ti permette di mangiare senza spostarti di un passo dal tuo lettino.\nDopo il bagno nelle splendide acque cristalline è arrivata l’ora del pranzo, ovviamente con vista mare. Non potevamo assolutamente perderci i deliziosi piatti a base di pesce che il ristorante di Lido Sabbiadoro propone.\nTonno in crosta con maionese di pomodoro, stracciatella e misticanza, una frittura mista di pesce e tagliolini con crema di bufala, tonno e pomodorini.\nCi spostiamo presso uno dei campi di tritordeum di Intini food a Putignano.\nSe vi state chiedendo di cosa si tratta ve lo svelo subito… Stiamo parlando di un nuovo cereale, nato dall’incrocio naturale tra grano duro e orzo selvatico che Intini coltiva da quasi 10 anni. Un cereale molto versatile in cucina ma soprattutto ricco di proprietà benefiche. La farina da questo ottenuta è adatta alla preparazione di qualsiasi prodotto dolce e salato. Gli alimenti risultano più leggeri e digeribili e hanno un contenuto di glutine più basso rispetto ai prodotti a base di grano tenero e farro, questo ovviamente lo rende adatto agli intolleranti.\nAbbiamo appreso anche come riconoscere quando il grano è pronto per la trebbiatura semplicemente constatando la sua consistenza.\nCome? Va sgranato sul palmo della mano, poi si prende un chicco, si mastica e se sufficientemente duro vuol dire che è pronto. Per il miglior rendimento di questo cereale Intini presta molta cura e attenzione ai campi in cui effettuare la semina: predilige quei terreni che hanno usufruito di un’ottima rotazione con le leguminose. Questo, insieme a tecniche specifiche di semina permette una migliore qualità al momento finale del raccolto.\nCi concediamo delle foto sulle balle di grano prima di lasciare questi splendidi campi per spostarci nel magazzino Intini. Qui, una porta spessa 12 cm mantiene l’ambiente ben refrigerato per garantire una conservazione dei prodotti ottimale a 18 gradi.\nChe fame, ci spostiamo per la cena da Caffè del mare, ho mangiato un delizioso panino con polpo e zucchine fritte.\nInizia una nuova giornata e mi son concessa una mattinata di relax presso l’hotel, una location perfetta per ogni situazione. Ambienti grandi e spaziosi, raffinati ed eleganti. Non potevo andarmene di qui senza fare almeno un bagno in piscina.\nDa Savì La Creperia il benvenuto è davvero inaspettato. Piatti dall’aspetto e dal sapore più che delizioso…\nAvete mai provato una burrata ripiena di gambero e violette di Gallipoli marinati adagiata su un crostone di pane di patate e grani antichi condita con succo di pomodorino datterino crudo? Noi sì e vi assicuro che è superba, assolutamente da provare! Così come il sorbetto di gelsi… Irresistibile!\nLa nostra seconda giornata di tour si conclude con la cena da Sapore Perfetto sempre a Conversano.\nQui ingredienti freschi e sapori tradizionali sono la base per la cucina dello Chef Franco e la pizzeria con forno a legna.\nNoi abbiamo provato gustosi involtini di melanzana ripieni, insalata di polpo con verdurine alla julienne e degli ottimi tagliolini.\nAnche questa avventura si conclude e non c’è modo migliore di gustarsi l’ultima invitante e ricca colazione dell’Hotel D’Aragona.\nVi aspetto a settembre con Mandorle e Sapori a Corte!