Scopriamo quanti mirtilli al giorno possiamo mangiare per avere benefici ed evitare effetti collaterali soprattutto a livello addominale - Proiezioni di Borsa\nHome » Dieta e Alimentazione » Scopriamo quanti mirtilli al giorno possiamo mangiare per avere benefici ed evitare effetti collaterali soprattutto a livello addominale\nDieta e Alimentazione Annamaria Di Paola - 14 Giugno 2021 - 12:26\nI piccoli frutti blu sono spesso utilizzati per dare un tocco di colore a gelati e mix di frutta, ma possiamo mangiarli anche da soli nella giusta quantità. Un contributo scientifico che possiamo consultare sulle pagine web della Fondazione Veronesi ci rivela le sue proprietà benefiche che sono davvero diverse e in particolare a tutto vantaggio della vista.\nQueste perline blu sono in grado di contribuire a donarci una vista da aquile perché contengono antocianine. Ovvero una classe di antiossidanti contenuti nel frutto che aiutano a rigenerare la parte periferica della retina.\nInoltre, come dimostra lo studio del King’s College di Londra, i mirtilli possono contribuire ad abbassare la pressione ma soprattutto rafforzano i capillari e proteggono la circolazione. In diversi casi è utilizzato anche come rimedio naturale e disinfettante delle vie urinarie ed è un valido rimedio per contrastare la cistite.\nÈ fondamentale capire la quantità giusta da assumere ogni giorno altrimenti incorriamo in fastidiosi effetti collaterali. Per grandi linee si consiglia di non superare i 90 grammi al giorno. Una quantità eccessiva può crearci dei problemini.\nInnanzitutto possono dare fastidio all’intestino, provocare mal di stomaco e diarrea. Inoltre, possono fare interazione con alcuni farmaci come quelli per il diabete di tipo 2 o con gli anticoagulanti ed è controindicato durante la gravidanza e l’allattamento.\nScopriamo quanti mirtilli al giorno possiamo mangiare per avere benefici ed evitare effetti collaterali soprattutto a livello addominale. Ma riveliamo anche delle curiosità rispetto al frutto blu.\nIl mirtillo può essere impiegato spesso come colorante alimentare naturale. Infatti, si narra che i primi coloni americani li bollivano con il latte per ricavare una vernice grigia.\nPuò essere impiegato anche per preparare collutorio e maschere per il viso come disinfettante orale e per contrastare la couperose.


La piccola capitale della Confederazione Elvetica : SVIZZERA\nLa piccola capitale della Confederazione Elvetica\nregione: cantone di berna\nData inizio viaggio: mercoledì 31 gennaio 2007\nData fine viaggio: giovedì 1 febbraio 2007\nSono rientrato ieri sera dopo un brevissimo viaggio di lavoro a Berna, un impegno che mi ha richiesto poche ore ma che, a causa dei non brillanti collegamenti con Milano, mi ha costretto ad un pernottamento. Niente di male, perché in tal modo ho avuto la possibilità di visitare questa cittadina un po' meglio di come lo avevo fatto qualche anno fa e di vedere qualche cosa di nuovo. Il problema dei viaggi di lavoro è proprio quello che non sempre si ha la possibilità di fare anche un po' il turista.\nI collegamenti aerei con Milano non sono molto comodi, con pochi voli effettuati dall'Air Dolomiti in collaborazione con la Lufthansa e che prevedono lo scalo intermedio a Monaco, con un tempo complessivo di quasi cinque ore e costi nell'ordine dei 700 euro. Ho preferito quindi usare, per la seconda volta in pochi mesi, l'aeroporto di Lugano, in Svizzera, da cui vi è un collegamento diretto con Berna fatto dalla Darwin Airline, una piccola ma efficiente compagnia, alla quale mi stò affezionando sia per la qualità del trasporto e del servizio a bordo, sia per il prezzo, che da Lugano a Berna, andata e ritorno, è stato di 232,31 euro.\nBerna è una bellissima cittadina, fondata nel 1200 (più o meno, non ricordo esattamente l'anno) sui resti di un oppidum romano, che ha avuto quasi subito uno sviluppo nel Medio Evo (durante il quale è anche stata ricostruita dopo un incendio) e che ha mantenuto uno splendido aspetto medievale ancora oggi particolarmente apprezzabile. Il centro storico è racchiuso in un ansa del fiume Aar, splendidamente conservato, sicuramente uno dei più belli che fino ad ora ho avuto occasione di visitare e che, molto meritatamente, l'Unesco ha classificato Patrimonio dell'Umanità.\nL'albergo che mi era stato prenotato, il Kreuz Hotel, si trova proprio nella città vecchia e quindi mi è stato abbastanza agevole visitarla a piedi senza dover ricorrere a mezzi pubblici. Indubbiamente molto piacevole passeggiare per il centro di Berna, in gran parte zona pedonale, molto pittoresco, pulito e ordinato (come da noi si trova solo qualche cittadina dell'Alto Adige), con vie fiancheggiate da edifici porticati, con caratteristici negozi, molti dei quasi seminterrati e con i soffitti a volta (tipici delle cantine di una volta), che si alternano molto gradevolmente con bar, ristoranti e uffici. Un'interessante occasione per lo shopping, con a disposizione tutto il meglio della produzione elvetica e mondiale, ma con prezzi che non sono certo dei più ragionevoli.\nSi può dire che quasi tutto quello che s'incontra è interessante, dalle semplice fontane (ve ne sono una decina che risalgono al periodo medievale) ad edifici privati veramente ammirevoli (molti dei quali con i balconi o le finestre fiorite) per finire con i monumenti più importanti che simboleggiano la città, come la splendida Torre dell'Orologio, la cui costruzione risale all'epoca della fondazione della città, caratteristica per il suo grande orologio del cinquecento con pupazzi animati.\nLa Bubenbergplatz è una delle più belle e animate piazze che s'incontrano e sulla quale si affaccia la bella chiesa del Santo Spirito, costruita in un pregevole stile barocco. Subito dopo si è nella piazza in cui si trova lo splendido e monumentale Palazzo Federale, sede del parlamento svizzero. Verso sera ho rivisto lo stesso palazzo da una diversa prospettiva, al di la del fiume Aar, nel quale si rifletteva con effetti bellissimi.\nAncora pochi passi e si è nella Piazza del Teatro in cui si trova il Palazzo della Musica e immediatamente dopo si trova un altro gioiello di Berna, la Cattedrale di San Vincenzo, un edificio del millequattrocento (che i locali chiamano Münster) e che si presenta con una facciata molto bella (la parte dell'ingresso è splendidamente decorata e abbellita da statue), uno svettante campanile ed un interno con il soffitto a volte e meravigliosamente illuminato da splendide vetrate del millequattrocento, con un maestoso coro di legno intarsiato e con un antico organo.\nAltri edifici interessanti che s'incontrano sono il Palazzo gotico del Vecchio Municipio, il Palazzo del Presidente della Confederazione Elvetica ed il Palazzo in cui hanno sede il Museo della Storia della Tipografia ed il Museo dell'Artigianato (che non ho visitato). Ho visto dall'esterno la casa che fu abitata da Albert Einstein nel periodo in cui abitò a Berna e durante il quale risulta aver elaborato la Teoria della Relatività (della serie non si finisce mai di imparare, perché fino a quel momento non ero a conoscenza di questo particolare).\nLa parte nuova della città si è estesa oltre l'ansa del fiume, a partire dal 1800, quando Berna è diventata la Capitale della Confederazione. Un assetto urbanistico moderno ma molto gradevole, quartieri con giardini e piacevoli viali alberati, sempre caratterizzati dall'ordine e dalla pulizia. In effetti, Berna non è solo una città storica, ma una città che ha assunto una certa importanza nell'ambito commerciale ed anche industriale, pur trattandosi principalmente d'attività come la produzione di orologi, cioccolato e prodotti farmaceutici che non creano certo un alto impatto ambientale.\nUna città di circa 130.000 abitanti, che ho trovato molto interessante e chi vi soggiornasse per qualche giorno troverebbe sicuramente molti motivi d'interesse. Di quelli storici e artistici ne abbiamo già parlato, ma è anche una città molto vivace, con continue manifestazioni culturali, appuntamenti e spettacoli teatrali e musicali, musei, ristoranti, locali notturni, discoteche, tutto quanto può essere utile e interessante per un piacevole soggiorno.\nUna pecca di Berna potrebbe essere la lingua parlata. Chi non conosce il tedesco potrebbe trovarsi molto a disagio. A Berna la lingua ufficiale è il tedesco, gli abitanti parlano una specie di svizzero-tedesco, stranamente la lingua francese è molto scarsamente parlata e l'inglese è parlato dal personale degli hotel addetto al ricevimento (gli altri niente) e molto poco (forse sarebbe meglio dire quasi niente) dal personale dei ristoranti. Una constatazione che mi ha non poco sorpreso, considerando che Berna è universalmente riconosciuta come città cosmopolita.\nMolto buono il servizio di trasporto pubblico, con autobus, tram e filobus che in pratica collegano ogni angolo della città. L'aeroporto di Berna Belp dista circa nove chilometri dal centro città ed è collegato da un servizio regolare di autobus. Berna si trova al centro della Svizzera e quindi è molto ben collegata sia come ferrovia sia come autostrade alle principali città svizzere come Basilea, Zurigo e Ginevra. L'unica pecca sono i collegamenti diretti con l'Italia che sono in pratica insistenti, considerato che bisogna sempre fare uno scalo intermedio, salvo avere la possibilità, come ho avuto io, di partire da Lugano.\nMolto buono l'albergo in cui ho pernottato, l'Hotel Kreuz, tre stelle, in posizione centralissima e quindi molto comodo per visitare il centro storico. Un edificio d'epoca, all'esterno molto bello, all'interno completamente ristrutturato, camere sufficientemente comode, un arredamento essenziale ma con un bagno perfetto, un ottimo ristorante. Un Hotel che giudico molto positivamente ma che ritengo più idoneo ad una clientela d'affari, piuttosto che per un turista. Il prezzo di una singola è sui 70,00 euro colazione inclusa, un costo ragionevole per essere a Berna e per la qualità dell'albergo.\nIn conclusione, mi è rimasta di Berna un'impressione molto favorevole, bella e tranquilla città, un centro storico particolarmente piacevole, servizi pubblici urbani comodi, insomma, una città molto piacevole che non si dimentica facilmente.


EGO HANDBALL SIENA: ECCO DAVIDE GALLIANO E CRISTIAN GUGGINO\nLa Ego Handball Siena dà il benvenuto ad altri due giovani terzini: Davide Galliano e Cristian Guggino.\nL’arrivo di Galliano (classe 2002) a Siena apre una sinergia con la Pallamano Benevento dove Galliano ha mosso i primi passi fin da giovanissimo guadagnandosi un posto stabile in prima squadra. Giovane talento della società biancorossa, si è guadagnato un posto stabile nelle Nazionali giovanili.\nCristian Guggino, classe 2003, proviene dalla Raimond Sassari. Inizia giovanissimo tra le file della formazione siciliana Handball Kelona Palermo sotto la guida di Ninni Aragona. Nel 2018 il passaggio al Cus Palermo fino ad approdare lo scorso anno in Sardegna per vestire la maglia della Raimond Sassari. Con la rappresentativa siciliana ha vinto i Giochi di Sicilia nel 2018. Considerato tra i giovani più promettenti del panorama nazionale, ha vestito la maglia azzurra delle rappresentative giovanili con le quali ha preso parte, tra l’altro, al Campionato Mediterraneo dell’Handball, svoltosi a Port Said, in Egitto, nel febbraio 2018.


fai da te Archivi - Ladyblitz\nNessun commento su Tendenze: Come trasformare una camicia in un vestito\nNEW YORK – Imparate come si fa a trasformare una camicia maschile in un vestito grazie a poche tecniche molto semplici. Tutto quello di cui avete bisogno è solamente una camicia maschile. Con una camicia maschile si possono creare diversi tipi di vestiti. A seconda della vostra taglia di reggiseno dovrete regolarvi con la taglia […]\nTag camicia, Come, fai da te, moda, Tutorial, vestito, video\nla moda dice addio al cucito: arrivano gli abiti “modulari”\nNessun commento su la moda dice addio al cucito: arrivano gli abiti “modulari”\nROMA – Ecco la nuova moda dei tessuti “modulari” che si uniscono tra di loro senza bisogno del cucito. Da oggi sarà possibile infatti unire diverse parti di tessuto per farsi un abito fai-da-te. Il segreto è la mancanza del cucito. La novità è rappresentata dalla possibilità di cambiare un modulo quando questo si sporca […]\nTag abito, berber soepboer, borse, cucito, fai da te, fioen van balgooi, galya rosenfeld, moda, modulari, propone, rosenfeld\nMaschera ai fiori di camomilla: ottima per eliminare la stanchezza e i segni dello stress dal viso\nNessun commento su Maschera ai fiori di camomilla: ottima per eliminare la stanchezza e i segni dello stress dal viso\nSe vi sentite particolarmente stressate ed avete bisogno di rilassare la pelle del vostro viso, una maschera i fiori di camomilla e’ quello che fa per voi. Ancora meglio se riuscita a prepararla da soli in casa per poterne godere tutte le volte che ne sentirete la necessita’. Questi i passi che dovete seguire: – […]\nTag agire, automatica, azulene, bellezza pelle, camomilla, da soli, effetto, fai da te, fiori, maschera di bellezza, maschera viso, orzo\nTisane e decotti da preparare a casa….ottimi per una buona salute ed il benessere giornaliero\nNessun commento su Tisane e decotti da preparare a casa….ottimi per una buona salute ed il benessere giornaliero\nTisane casalinghe Consigli per tisane e decotti per il benessere TE’ VERDE O vergine (non fermentato) velocizza il metabolismo stimolando l’adrenalina,ossia aiuta a bruciare le calorie (è quindi amica della linea).Ottimo dopo pasti a base di carne, uova, salumi o pesce. TE’ NERO Detto Tuo-Cha, è ricco di tannini. Abbassa il livello di colesterolo e […]\nTag anche, automatica, che, decotto, fai da te, helicobacter pylori, pianta, tisana, tisane, ulcera gastrica, una, vasi sanguigni, violenta


Cyberluke blog: Un'occasione perduta\nQualcosa di frivolo, qualcosa di serio.\nI diritti umani sono un argomento che, negli ultimi anni, mi è sempre più a cuore.\nE, fortunatamente, la pubblicità, ambiente in cui, bene o male, mi trovo a sguazzare, non li ha mai ignorati.\nQuando le campagne riescono a trovare (e comperarsi) spazio sui muri delle nostre città e sulle pagine dei giornali (mai abbastanza spesso), è invariabilmente un pugno nello stomaco.\nHo sempre guardato alla Cina con sgomento.\nUn posto dove tante, troppe cose, sembrano essersi fermate a centinaia di anni fa.\nSono ancora granitico nella mia opinione che le Olimpiadi avrebbero dovuto essere boicottate dal mondo intero.\nUn segnale potentissimo, che, chissà, qualcosa avrebbe smosso.\nIn ogni caso, la realtà (rieccola, sempre lei, la più cattiva) è che non un atleta ha inscenato un gesto di protesta. Non un attivista è riuscito ad attirare su di se l'attenzione dei media, non uno stato ha boicottato la cerimonia d'apertura. E soprattutto, pochissimi sono stati quelli che hanno deciso di non guardarle, le Olimpiadi.\nUno ad uno siamo stati attratti chi dal fascino della cerimonia di apertura, chi dal pathos delle gare sportive, chi dalla gioia per le medaglie dei connazionali, chi dai record del mondo battuti, chi dai colori delle bandiere del medagliere olimpico.\nOra il sipario è calato.\nL'occasione è sfumata.\nQuello che ci resta è questa bellissima campagna di Amnesty International.\nCliccate e ingrandite.\n(Ci sono altri soggetti oltre questi, in rete. Cercateli.)\nBestia che belle! Ma quelle di Amnesty son sempre molto forti!\nRicordi quella sulla pena capitale, in cui le firme di chi voleva abolirla si frapponevano tra chi sparava ed il condannato, rallentando via via la pallottola?\nStupenda anche quella.\nMa questi spot, sono circolati adesso ... lo noto dal claim, in basso a destra ... non prima, ne durante i giochi ... perchè?\n12 settembre 2008 15:15\nScusa, non volevo accusare Amnesty, ci mancherebbe, ma mi suona strano ...\n"After the olimpyc games, the fight for human rights must go on".\nÈ proprio questo il messaggio: anchedopo che si sono spenti i riflettori su Pechino, la lotta per i Diritti Umani deve continuare.\nI diritti umani sono una cosa importante e in questo mi allineo anche questa campagna post Olimpiadi.\nParla una che non le ha boicottate(ho fatto un post anche sul mio blog su questo argomento).\nMa semplicemente perchè secondo me non dovevano essere assegnate alla Cina già dall'inizio.\nNon si può piangere sul latte versato.\nNeanch'io ho voluto boicottare le Olimpiadi, prima di tutto perché sono qualcosa di grande e toccante, sempre, e poi perché - nel caso mio come di milioni di altre persone - sarebbe stato solo un boicottaggio di audience televisiva. E, con quello che m'hanno insegnato sull'audience... Lasciam perdere.\nSono d'accordo però sul fatto che non avrebbero dovuto da principio assegnarle alla Cina, ed è a dir poco squallido che varie delegazioni governative abbiano presenziato alla cerimonia solo per non perdere contratti con la nuova potenza economica.\nMeno male che queste campagne di Amnesty escono ora.\nDurante i Giochi, ero veramente scettica sul fatto che qualcuno si disturbasse a parlare di Tibet e repressione in Cina, una volta riportati a casa atleti e medaglie.\nLa Cina è una potenza economica. Boicottare le olimpiadi e continuare a fare affari sarebbe stato ancora più meschino. Le olimpiadi non avrebbero dovuto essere assegnate alla Cina, ma dal momento che questo è avvenuto, è stato giusto disputarle e seguirle. Non deleghiamo allo sport (che ha sempre fatto tanto, tantissimo nella storia in favore della pace e della verità) responsabilità che non ha. Gli atleti non sono politici, il loro messaggio non è lo "sciopero", ma anzi il gioco. E tramite il gioco la Cina si è messa in luce davanti al mondo. Non si è taciuto sull'infingardaggine del regime e sicuramente almeno un piccolo velo è stato tolto. Ma lì ora sono la politica e l'economia che devono agire.\nNon sono d'accordo, almeno non in toto.\nLo sport questa volta, proprio come elemento unificatore di popoli e culture diverse, aveva la grandissima, irripetibile occasione (e quindi, in ultima analisi, responsabilità) di dare un duro colpo al regime.\nMa, parliamoci chiaro, così non è stato perché il rischio che si correva era di far saltare un impianto multimiliardario.\nQuindi, che ognuno si assuma le sue, di responsabilità, altrimenti entriamo automaticamente a far parte nel novero di coloro che si trincerano dietro "tanto non sarebbe servito a nulla".\nSecondo me non è così, vediamo il problema da punti di vista differenti. Lo sport ha fatto il suo. È andato lì, e ora tutti parlano di ciò che succede lì. Ora la cosa è alla ribalta della scena mondiale. Ma lo sport non può fare tutto, dopo aver fatto focalizzare l'attenzione, ora tocca a politica e economia andare avanti nel processo. Se fossero stati boicottati i giochi, oggi sapremmo ancora meno di quanto non sappiamo della Cina e delle storture del suo sistema.


Con chi organizzare un'esperienza di canyoning in Valsesia\nPerché fare canyoning in Valsesia è un’esperienza che non puoi perderti\nHai mai sentito parlare del canyoning? È un’attività sportiva molto amata che consiste nella discesa a piedi di torrenti che hanno canali rocciosi. Proprio per queste caratteristiche si tratta di uno sport che può essere praticato solo nelle zone montane di cui fortunatamente l’Italia è ricca. Le persone che praticano canyoning affrontano i torrenti a piedi, senza alcun tipo di ausilio, come quelli previsti in altre discipline sportive, come ad esempio canoe, kayak, gommoni. L’unico mezzo ammesso sono le corde che sono necessarie per potersi calare nei tratti verticali dei canali o per attraversare alcune aree in protezione. Il canyoning in Valsesia è uno dei posti in cui si può praticare questa disciplina.\nCome si pratica il canyoning in Valsesia\nIl luogo ideale per fare canyoning sono i canali che spesso sono stati scavati dall’azione erosiva dell’acqua. Sono noti come forre, gole, fossi e talvolta orridi. La discesa di questi corsi d’acqua presenta diversi gradi di difficoltà, per affrontare questa avventura sono quindi necessarie diverse abilità mutuate dal trekking e dalle tecniche alpinistiche. Anche l’equipaggiamento è singolare, essendo fondamentalmente uno sport acquatico, oltre alla muta da sub serve anche l’attrezzatura per le arrampicate in montagna. Se vuoi avvicinarti al canyoning in Valsesia ed è la prima volta che pratichi questa disciplina il consiglio è quello di scegliere un percorso che presenti livelli di difficoltà medi o bassi. Questo sport si pratica in gruppo e non è considerato uno sport estremo.\nDove acquistare un’esperienza di canyoning in Valsesia\nSu LiveinUp puoi scegliere di acquistare la tua esperienza di canyoning in Valsesia tra le tante proposte di sport acquatici presenti sul sito. Il periodo più adatto per vivere questa avventura è tra giugno e settembre. Si parte da Balmuccia (VC) in compagnia di una guida esperta che durante il percorso insegna ai partecipanti ad affrontare i tratti di discesa più ardui mettendo in atto delle tecniche di base. Il tragitto prevede il passaggio in mezzo a gole, il superamento a nuoto di alcuni tratti, scivoli d’acqua e in alcuni punti ci si deve necessariamente calare con l’ausilio di corde.\nIl partner che organizza l’esperienza fornisce tutto il materiale e l’attrezzatura necessaria. Se deciderai di tentare questa avventura di certo sarai entusiasta: hai un anno di tempo per vivere la tua avventura in Valsesia dal momento in cui acquisti il voucher.\nTags:canyoning in valsesia sport acquatici\n← Idee originali per addio al nubilato alternativo\nEsperienza adrenalinica: le soluzioni più belle e sicure →\nDove passare una giornata di relax lontano dalla città


Progetto proGIreg, a Torino si riconverte un'area industriale\nHome Smart City Riconvertire alla natura i terreni industriali: il progetto proGIreg di Torino\nFavorire la riconversione di aree industriali cittadine, riportandole allo stato naturale; il progetto proGIreg, iniziativa europea, a Torino sperimenta in zona Mirafiori l’uso di un innovativo terreno rigenerato dove far sorgere un parco pubblico\nPratica questa che oltre a essere costosa per le amministrazioni comunali p anche dannosa nel lungo periodo, perché sottrae terra all’agricoltura e, di conseguenza, influenza in modo negativo la produzione di cibo.\nL’obiettivo dell’iniziativa è quella di riconvertire aree post industriali delle grandi città attraverso sperimentazioni di tecnologie nature based, trasformandole in infrastrutture verdi da donare alla comunità, attraverso il coinvolgimento attivo di cittadini, Ong e associazioni del territorio.\nDuplice il vantaggio: riconvertire aree alla natura e trovare soluzioni e prodotti capaci di creare impresa e occupazione e favorire un benessere ambientale, economico e sociale alla popolazione residente.\nPartner del Comune di Torino, che coordina il progetto sul territorio, sono la Città Metropolitana di Torino, Environment Park, Politecnico di Torino, Università di Torino, Fondazione Mirafiori, Dual Srl e Orti Alti, con la partecipazione di Associazione Coefficiente Clorofilla e Miravolante.\nLe specie arboree selezionate per essere piantate creando una foresta urbana vantano basse esigenze manutentive e una resilienza superiore alla media nei confronti dei fenomeni climatici estremi.\nUna volta conclusi i lavori presso Mirafiori Sud, il terreno e le piante in esso posizionate saranno continuamente monitorate nelle loro fasi di sviluppo e crescita. L’area di esperimento è stata infatti divisa in due parti: una da 1.200 metri quadri dove è stato impiantato il new soil e una da 300 metri quadri lasciata allo stato naturale.\nL’obiettivo è quello di osservare le differenze tra i due appezzamenti e, nello stesso tempo, valutare i benefici del new soil sulle piante e sull’ambiente circostante.\nMa il progetto proGIreg, oltre a sperimentare soluzioni nature based per la riconversione dei terreni, sta anche implementando nel quartiere Mirafiori di Torino e nelle altre città europee altre installazioni sperimentali, come la messa a punto e l’utilizzo di pareti e tetti verdi, orti urbani, giardini per gli impollinatori e la realizzazione di corridoi verdi.\nArticolo precedenteLa nursery dei delfini, sulle coste della Sardegna\nArticolo successivoInvestimenti con fondi europei in Lazio nei luoghi della cultura più competitiva e più green


Agropoli è nuovamente covid free - il Giornale di Salerno .it\nHome > Provincia > Agropoli è nuovamente covid free\nGiugno 28, 2021 Redazione\tagropoli, covid, free, positivo, zero\nAgropoli è nuovamente Covid free. Il Dipartimento di Prevenzione Asl ha comunicato la guarigione degli ultimi 8 concittadini che erano risultati contagiati nelle scorse settimane, quindi ad oggi non risultano casi di contagio. A renderlo noto il sindaco Adamo Coppola: “Una bellissima notizia, che acquista ancora più valore perché è concomitante con l’inizio della stagione estiva.”\nUn risultato ottenuto grazie ad una spedita campagna vaccinale in città, sono state, infatti le 19.078 le somministrazioni totali, aggiornate al 23 giugno.\n12.345 i concittadini hanno ricevuto almeno la prima dose, con una percentuale del 57% . “Disponibilità di dosi permettendo, confidiamo quanto prima di arrivare a percentuali maggiori. Sarebbe un ulteriore bel messaggio per spingere i turisti a scegliere la nostra Città quale meta per le proprie vacanze. – Conclude il primo cittadino Coppola- Con l’arrivo del caldo abbiamo provveduto a far montare dei teli ombreggianti nel percorso di ingresso del Centro vaccinale di via Taverne e sono stati già ordinati ulteriori condizionatori che verranno installati all’interno per un maggiore comfort degli utenti.”\nFurto in spiaggia a Marina di Vietri, acciuffati due ladri\nFurto in spiaggia di telefonini e tentativo di rubare...\nCovid, niente processione e fuochi a Cetara. Annuncio del...\n“Estate 100X100” bacia Ravello e Salerno con vincite da 100mila euro\nGiugno 27, 2021 Redazione\nDue vincite da 100mila euro nel Salernitano, grazie alle...\nCastellabate, preoccupazione sull’esclusione per i fondi statali ai comuni con meno di 15mila abitanti\nL’amministrazione comunale di Castellabate esprime la sua preoccupazione sul...


Ambiente. Braia “bacchetta” la giunta materana che risponde a tono e richiama a una “maggiore precisione”. - trmtv\nHome » Politica » Video » Ambiente. Braia “bacchetta” la giunta materana che risponde a tono e richiama a una “maggiore precisione”.\nRiassunto delle puntate precedenti: La giunta regionale di Basilicata, nell’occasione presieduta dal Vice-Presidente Marcello Pittella, autorizza un impianto a pale eoliche sulla murgia materana;\nCosimo Muscaridola, reggente della segreteria materana del PD scrive al sindaco Adduce ed al presidente Parco Murgia Pellecchia per dir loro di prendere netta posizione contro l’impianto, visto che gli assessori regionali di area materana (Braia in testa) se ne sarebbero stati con le mani in mano, e già che c’è ricorda loro anche di prendere posizione contro l’autorizzazione ad Italcementi, che opera sempre sulla murgia, e che vorrebbe utilizzare combustibili solidi secondari per la produzione del cemento.\nAdduce e Pellecchia partono all’attacco. E volano gli stracci all’interno della stessa corrente. Alla fine Marcello Pittella prova ad abbassare i toni dello scontro e si dice disponibile ad un nuovo incontro. In tutto questo si inseriscono, a vario titolo, comunicati di vari esponenti politici che nulla aggiungono alla già fitta trama.\nFino alla caldissima domenica pomeriggio del 16 giugno quando arriva l’anticiclone ADE a surriscaldare la penna dell’assessore regionale Luca Braia, che indirizza un comunicato alle redazioni e, per conoscenza, al sindaco Adduce:\nOggetto: Stop alle discariche, investire nella differenziata!\nE continua: “la proposta di ampliamenti giacente in Regione, fatta dal Comune di Matera va molto oltre la ‘riprofilatura del sovrabanco’ delle vasche della discarica di La Martella e ben oltre i prossimi due anni ad oggi già garantiti dai volumi autorizzati … per l’immediato futuro occorrerà anche valutare come far sparire le discariche, esaminando con serietà proposte di impianti di ultima generazione che bruciando rifiuti producono anche energia”.\nChe tradotto significa :”valutare la proposta di utilizzo dei Combustibili Solidi Secondari (CSS) che è stata avanzata qualche settimana fa dall’ Italcementi S.p.A.”\nE nel salutare, (poco cordialmente) si toglie qualche sassolino dalla scarpa: definisce pretestuose le polemiche delle “istituzioni locali” sulle prese d’atto effettuate dalla giunta regionale in loro assenza.\nRocco Rivelli, assessore comunale materano all’Ambiente legge il comunicato lunedì mattina, chiama il sindaco che trasecola a sua volta e detta la risposta da dare a Braia:\n“L’assessore regionale Luca Braia, in una lunga dichiarazione, mette insieme temi molto diversi tra loro rischiando di generare così qualche incomprensione fra i cittadini intorno a vicende che, al contrario, proprio per la loro importanza e complessità meritano grande chiarezza e precisione … E’ compito innanzitutto di chi governa fare molta attenzione a ridurre questioni diverse ad un unico pastone per certi aspetti indecifrabile. Innanzitutto, nel rispetto della città e dei cittadini.”\nSegue risposta puntuale che elenca tutti gli atti e le opere del Comune di Matera in materia di discarica, pale eoliche e “incenerimento rifiuti”.\nPer il momento la puntata finisce qui. In attesa dei prossimi sviluppi, una cosa è certa. Le questioni ambientali in Basilicata sono, e lo saranno sino a novembre, inquinate dagli scontri tra correnti dello stesso partito, quello democratico, che accomuna tutti i protagonisti di questa vicenda.\ninserito in Politica, Video il 18 Giugno 2013 alle 12:59


Disavventura per una donna bloccata nel cimitero - Il Faro Online\nDisavventura per una donna bloccata nel cimitero\nIl consigliere Gonnelli: "Ormai la disorganizzazione è totale, 80 minuti per portare un mazzo di chiavi dalla sede comunale al cimitero (1 km)"\ndi VINCENZO TAURINO - 18 settembre 2015 - 15:30\nIl Faro on line – Disavventura per una donna di 68 anni rimasta chiusa oggi nel cimitero di via Portuense a Fiumicino. “La signora – racconta il consigliere comunale di Fiumicino, Mauro Gonnelli – era andata a trovare il papà al cimitero quando alle 13 circa, andando via, ha trovato i cancelli chiusi. Ha chiamato subito il figlio, un mio amico, che si è precipitato al cimitero. Sono stati chiamati i numeri di soccorso e dei vigili urbani che hanno le chiavi del cimitero. Sono accorsi anche altri amici tra cui anch’io.\nLa signora inoltre non si sentiva bene si è dovuta stendere. La Polizia locale è arrivata poco prima delle 14.30 aprendo finalmente i cancelli e permettendole di uscire”\nLa 68enne diabetica è stata portata al nucleo di cure primarie.\n“Ormai la disorganizzazione è totale – commenta Gonnelli -, non è ammissibile rimanere bloccati per un’ora e venti senza che nessuno intervenga. Non punto il dito contro il custode, ma contro un comune che ha impiegato 80 minuti per portare un mazzo di chiavi dalla sede comunale al cimitero (1 km)”.


Pubblicazione: 26.05.2022 Ultimo aggiornamento: 20:44 - Alessandro Nidi\nMillion Day e Extra MillionDay, nuova estrazione cinque numeri vincenti di oggi, giovedì 26 maggio 2022. Le cinquine di Million Day e Extra MillionDay\nAnche oggi, giovedì 26 maggio 2022, vanno in scena le nuove estrazioni del Million Day e dell’Extra MillionDay, con l’augurio che sia arrivato il momento di festeggiare il milionario numero 217 della storia del gioco. Le cinquine vincenti campeggeranno in questo articolo non appena saranno divulgate attraverso i portali telematici ufficiali. Non cestinate e non riducete in mille pezzi la vostra schedina senza prima aver eseguito un controllo accurato, in quanto i concorsi da attenzionare sono ben due. Oltre a essere pubblicati su “IlSussidiario.net”, i numeri vincenti potranno essere consultati presso le ricevitorie d’Italia e sul sito ufficiale di MillionDay. Inoltre, esistono l’applicazione MyLotteries e la pagina 782 di Mediavideo Mediaset.\nNUMERI VINCENTI MILLION DAY ESTRAZIONE OGGI 26 MAGGIO 2022\n16 – 18 – 40 – 44 – 45\nNUMERI VINCENTI EXTRA MILLIONDAY ESTRAZIONE OGGI 26 MAGGIO 2022\n6 – 8 – 14 – 28 – 33\nAnalizziamo adesso la classifica dei numeri ritardatari del Million Day, che include i numeri che da più tempo non si palesano. La top five dei ritardatari registra al primo posto il 44, che manca da 49 estrazioni. Sono 28 i turni di assenza invece per il 17, che si trova così al secondo posto della graduatoria. Il terzo gradino del podio è occupato ancora dal 10 (27). Infine, a chiudere la classifica accorciata è il tandem formato dal 42 (26) e dal 33 (23). Discorso analogo per l’Extra MillionDay, per il quale le statistiche consegnano la seguente graduatoria: al comando troviamo il 16 (54) e il 3 (48), e, a una sola lunghezza di distanza da quest’ultimo, il 12 (47). Al quarto e al quinto posto, infine, ci sono il 17 (31) e l’1 (31).\nDirottiamo ora lo sguardo sulla graduatoria dei numeri frequenti del Million Day, augurandoci di darvi un aiuto nell’individuazione della cinquina vincente. Al primo posto della classifica si fa largo il 22, che di apparizioni ne hanno raccolte ben 43. Alle loro spalle, completano la top five dei numeri frequenti il 55 (40) e, infine, il tris composto dal 51, dal 45 e dal 28 (39 presenze). Per ciò che riguarda invece l’Extra MillionDay, in vetta alla graduatoria dei numeri frequenti vi è il 37 (13), seguito dal 33, dal 14 e dal 5 (11) e dal 31 (10). Stasera, dalle 20.30 in avanti, le gerarchie di questa speciale graduatoria potrebbero tuttavia essere soggette a variazioni e potrebbero financo verificarsi sorpassi dalle retrovie.\nESTRAZIONE MILLION DAY E EXTRA MILLIONDAY: COSA ASPETTARSI?\nNella giornata di oggi, giovedì 26 maggio 2022, è giunto il tempo di assistere alle estrazioni del Million Day e dell’Extra MillionDay. Rammentiamo che in questo mese si è registrata la quarta vincita da un milione di euro (il 22 maggio a Bisceglie in provincia di Bitonto, in Puglia, terra baciata pochi giorni prima da un’ulteriore conquista del montepremi ad Altamura, grazie a un sistema ridotto con numeri casuali), dopo quelle del 16 maggio a Scanzorosciate e del 4 maggio a Ferrara, mentre cinque cinquine vincenti sono state centrate ad aprile: la più recente è datata 26 aprile e proviene da Catanzaro, in Calabria. Vincite degne di nota anche con l’Extra MillionDay, con premi da 100mila euro a Velletri e Palermo. Con gli stessi cinque numeri selezionati per il Million Day si può partecipare infatti a una seconda estrazione di 5 numeri, ricavati dai 50 rimanenti dopo la prima estrazione.\nCon il Million Day e con l’Extra MillionDay si possono vincere ricchi premi. Consultando il sito internet del concorso si può verificarne l’entità, ma noi ve li riepiloghiamo di seguito: col Million Day si può conquistare fino a un milione di euro indovinando cinque numeri vincenti su cinque, mentre la ricompensa corrisponde a mille euro se se ne azzeccano 4. Diminuendo i numeri intercettati, decresce l’importo vinto: si tratta di 50 euro con il “3”, 2 euro con il “2”.\nCon 5 punti all’Extra MillionDay, invece, si agguanta la decima parte del montepremi del Million Day (100mila euro). Con 4 punti si arriva a mille euro; 100 euro finiscono nelle tasche di chi fa “3”. Con due numeri indovinati, da ultimo, ci si porta a casa 4 euro. I premi sono indicati al netto del prelievo sulle vincite dell’8% e devono essere sommati a quelli eventualmente ottenuti grazie all’estrazione tradizionale.\nScopriamo adesso le regole del Million Day, facili e davvero esigue da un punto di vista numerico. Tutto ciò che occorre fare è selezionare cinque numeri inclusi nel novero che va da 1 a 55. Dopodiché, sarà necessario aspettare l’estrazione di oggi, giovedì 26 maggio 2022, per comprendere se la fortuna avrà scelto di concedersi un brindisi assieme a voi.\nI tipi di scommesse consentiti sono tre: si parte con la giocata singola, imperniata sulla compilazione di una bolletta con cinque numeri scelti al costo di un euro. In alternativa, si ha la plurima, con la quale sono effettuate più giocate singole nella medesima schedina. Infine, spazio alla sistemistica, che annovera una selezione da 6 a 9 numeri e richiede di indicare il tipo di sistema prediletto tra integrale e ridotto. Il primo garantisce tutte le giocate singole componibili coi numeri selezionati: la spesa è soggetta a variazioni (si va da 6 a 126 euro). Il secondo, invece, origina solo una parte delle possibili giocate singole, componibili coi numeri individuati: i costi sono limitati in riferimento al sistema integrale e si ha la chance di vincere almeno mille euro. Per maggiori dettagli, consultare il sito internet https://www.lotto-italia.it/millionday.


Aziende a ciclo produttivo continuo e funzionali alle filiere essenziali. Necessaria la comunicazione alla Prefettura. Ecco i moduli - CNA Firenze Metropolitana\nHome Covid-19 Aziende a ciclo produttivo continuo e funzionali alle filiere essenziali. Necessaria la...\nAziende a ciclo produttivo continuo e funzionali alle filiere essenziali. Necessaria la comunicazione alla Prefettura. Ecco i moduli\nIl Decreto della Presidenza del Consiglio dei Ministri del 22 marzo, oltre a disporre la sospensione di alcune aziende produttive ritenute di settori non essenziali alla situazioni di emergenza ha sancito ai punti d, g, h dell’articolo 1, alcune casistiche in cui l’azienda, pur non esercitando una attività inclusa tra quelle consentite, può continuare a lavorare a condizione che ne dia comunicazione alla Prefettura territoriale competente. Per ognuna di queste casistiche è stato predisposto un apposito modulo, eccoli di seguito:\n– art.1 comma 1 lettera d) Attività funzionali ad assicurare la continuità delle filiere dei settori di cui all’allegato 1 del medesimo D.P.C.M., dei servizi di pubblica utilità e dei servizi essenziali di cui alla legge n. 146/1990 – Modello 1\n– art. 1 comma 1 lettera g) Attività a ciclo produttivo continuo – Modello 2\n– art. 1 comma 1 lettera h) Attività dell’industria dell’aerospazio e della difesa, nonché delle altre attività aventi rilevanza strategica nazionale. – Modello 3


Intera giornata alle Green Mountains e al Lamington National Park » Pan Pacific Tours\nUse the form below to contact accommodation Intera giornata alle Green Mountains e al Lamington National Park directly.\nEscursione di un’ intera giornata alle Green Mountains e al Lamington National Park\nIl tour vi farà conoscere uno dei più interessanti parchi nazionali del Queensland, il Lamington National Park, circa 100 km a sud di Brisbane, con foreste subtropicali, vegetazione lussureggiante, fauna tipica tra cui oltre 35 specie di uccelli di cui alcune uniche nel loro genere. Lungo il percorso visiterete il pittoresco villaggio di Gallery Walk a Tamborine Mountain. Raggiunta la zona delle Green Mountains, potrete passeggiare attraverso le cime degli alberi sul Treetop Walk presso la O’Reilly’s Guesthouse. Sentirete parlare dell’eroica impresa di Bernard O’Reilly che, nel 1937, localizzò il relitto di un areo precipitato nella foresta, permettendo il salvataggio dei sopravvissuti. Visiterete inoltre una locale azienda vinicola dove potrete sorseggiare gli ottimi vini del Queensland.\nIl prezzo include il tè del mattino e la visita dell’azienda vinicola con degustazione\nEscursione di un’ intera giornata alle Green Mountains e al Lamington National Park Partenze


Club Ciclistico Cremonese - Road & Mtb: maggio 2011\nCon le gambe ancora indolenzite dalla Divinus, è gia' ora di pensare alla trasferta di Giovedi 2 Giugno con destinazione Velo Veronese per la lessinia legend.\nL'ora dello start è fissata per le 10 ,a che ora ci si trova al casello?\nVisto le condizioni meteo prevedo una gara con molte insidie una di quelle gare che ti restano nella memoria, comunque speriamo che il tempo si raddrizzi all'ultimo momento.\nPubblicato da ezze alle ore 18:35 4 commenti:\nRagazzi... venerdì sera con partenza alla canottieri Flora sgambata lungo in Po, cosa ne dite?\nCon cena a base di pasta...\nPubblicato da xcParcodelPo alle ore 13:38 Nessun commento:\nPubblicato da ezze alle ore 10:33 5 commenti:\nOggi giornata veramente densa di significati... dare il sorriso a dei bambini e vivere insieme il loro entusiasmo è sempre una cosa che fa bene a tutti quanti.\nGrazie a chi ha partecipato e che ha giocato con noi...\nPubblicato da xcParcodelPo alle ore 21:00 2 commenti:\nPubblicato da ezze alle ore 18:02 6 commenti:\nCiao a tutti con la presente si segnala che nella giornata di sabato 21 maggio ore 15:00 presso la pista ciclabile si svolgerà come tutti gli anni la manifestazione denominata diversamente abili, si chiede se possibile essere presenti per circa un'ora scarsa in modo da far provare a ragazzi e bambini diversamente abili qualche giro con il tandem..........\nPubblicato da IL PRESIDENTE alle ore 13:50 4 commenti:\nVisto il meteo non favorevole per la giornata di domani, l'escursione in programma è annullata.\nVerrà riproposta il 29 maggio... è sempre gradita la presenza di tutti.\nPubblicato da xcParcodelPo alle ore 21:06 Nessun commento:\nDomenica 08/05/2011 - Riva del Garda\nFinalmente una bella domenica di sole e di aria frescolina , hanno reso la pedalatadel cross country di Riva del Garda , bella e gradevole . Gradevole forse e' un po' eccessivo anche perche' le salite con tratti al 18% hanno reso la gara dura ed impegnativa.\nUn bel tratto in terra ed erba intervallato da brevi ma intensi strappi e poi seguito da un tratto in asfalto e cemento per una lunghezza di circa 2 km. Dopo lo scollinamento un breve tratto veloce su asfalto e poi single track dove riuscire a mettere la ruota al posto giusto e' un'impresa.\nDiscreto il numero dei partecipanti , nettamente superiore il numero dei bikers delle categorie giovanili ,che fanno ben sperare nel futuro della mtb.\nAtleti CC Cremonese MTB presenti :\nClaudio Cerri 14°/20 categoria Veterani\nPubblicato da Claudio Cerri alle ore 21:40 Nessun commento:\nPubblicato da IL PRESIDENTE alle ore 18:57 2 commenti:\nil 15 p.v. non credo proprio di aderire, devo stare in zona. Per chi "deve" o "vuole" restare nei paraggi, propongo USCITA IN COLLINA con mtb...come si faceva una volta. Vorrei fare tutto: crocione + fumaiolo + altro ancora!\nPartenza presto, ora da concordarsi, e rientro per pranzo. La mia auto c'è.\nfatemi sapere così ci organizziamo.\nPubblicato da GERE alle ore 17:32 Nessun commento:\nRagazzi... vediamo di unire le forze e organizzare qualcosa di propositivo per tutti.\nVista l'imminente escursione della settimana prossima sarebbe buona cosa andare a fare un po' di allenamento in salita ed in discesa...\nLa domanda sorge spontanea: sabato pomeriggio o domenica in mattina in collina???\nAspetto commenti, proporste, idee...\nPubblicato da xcParcodelPo alle ore 11:53 3 commenti:\nMolti di voi richiedono l'accesso al blog per scrivere o per commentare i vari post.\nLa procedura è abbastanza semplice: per prima cosa mandatemi al mio indirizzo mail (mssmcsn@gmail.com) la vostra richiesta, fatto questo vi arriverà sempre per posta la procedura corretta per accedere al blog, seguite le richieste che vi verranno proposte e sarete subito registrati.\nPubblicato da xcParcodelPo alle ore 14:49 Nessun commento:\nQuesta che vedete non è neve, è la pista ciclabile oggi pomeriggio coperta dai pelumini di merda!\nQuindi se come me siete allergici e li odiate, per il fine settimana propongo una collina.\nSabato pomeriggio probabilmente non ci saro' (forse) quindi se andiamo domenica sono felicissimo, altrimenti mi aggrego a quelli del ponte.\nPensavo di lasciare le auto a Lugagnano e andare a Bardi, se non sbaglio sono circa 80 km quindi 4 ore di bici. Ce la facciamo in una mattina ?\nAltrimenti rimandiamo al primo Sabato libero.\nFatevi sentire ciao.\nPubblicato da ezze alle ore 20:40 4 commenti:\nEscursione sul Garda 15 Maggio 2011 - con famiglie !!!!\nPartenza ore 7:45 da area antistante Autofficina Bosini - Via Mantova\nDestinazione : Garda . arrivo previsto per 9:15\nPercorso : medio - facile adatto a tutti coloro che abbiano un minimo di preparazione\nLunghezza 30/35 Km.\nProgramma : Pedalata in compagnia sulle collinette adiacenti il Lago di Garda .\nIl percorso prevede un tratto di lungolago per scaldare le gambette , poi inizia la prima ascesa in asfalto non impegnativa che ci condurrà all'Eremo sulla Rocca di Garda.Una volta arrivati in vetta chi desidera ammirare un bel panorama puo' salire su un sentiero a piedi o mtb in spalla per circa 100 metri e godere di una fantastica vista sul Lago. Abbandonato l'Eremo ci buttiamo giu' da un single track in ghiaia e terra battuta che terminerà a Garda in località San Bernardo dove la Valle dei Molini ci attenderà con i suoi brevi ma intensi strappi. Arrivati in alto nell'abitato di Castion Veronese prendiamo la statale ( purtroppo ) ed andiamo verso San Zeno di Montagna che si trova a circa 700 metri sul livello del mare (lago) . Arrivati a San Zeno scendiamo dal sentiero 39 meglio conosciuto come il Crero ...( ebbene sì lo faremo in discesa !!! ) , dopo il sentiero 39 prendiamo il 40 ed andiamo verso l'abitato di Albisano ( ebbene sì lo faremo in salita ) . Una breve discesa ci permetterà di arrivare alla zona dei Graffiti e poi sopra Punta San Vigilio , terrazza sull'omonima baia . Una discesa su sterrato poi il lungo lago ci riportera' a Garda.\nDurata escursione circa 3 ore .\nPer quanto riguarda il pranzo si pensava di prenotare in pizzeria ..e poi passare in compagnia delle famiglie un pomeriggio al lago !!!\nChi volesse altre informazioni si metta in contatto !!!!\n...dai se il tempo ci da' una mano i percorsi sono veramente belli e suggestivi ....\nPubblicato da Claudio Cerri alle ore 18:07 6 commenti:\nPubblicato da Claudio Cerri alle ore 17:30 2 commenti:


Le donne sono “più intelligenti”? La scienza dice di sì (in parte) - Equivalente\nLe donne sono “più intelligenti”? La scienza dice di sì (in parte)\nIl quesito è serio e interroga gli scienziati, alla ricerca di una migliore comprensione della nostra struttura cerebrale.\nPuò sembrare solo un tema frivolo per animare la dialettica tra gli ombrelloni. Invece il quesito è serio e interroga gli scienziati, alla ricerca di una migliore comprensione della nostra struttura cerebrale, anche nelle dimensioni “di genere”, al fine ultimo di migliorare gli aspetti di prevenzione e di terapia dei disturbi neuro-degenerativi stessi.\nLa sussistenza di differenze tra i sessi nei meccanismi cognitivi è un fatto oramai consolidato nella ricerca medica, oltre che nell'ambito psico-antropologico, che però manca ancora di una “mappatura” dettagliata delle attività tra le varie aree del cervello. Ed è proprio quel che hanno ora tentato gli scienziati di un istituto californiano di Newport Beach, con una robusta ricerca pubblicata sul Journal of Alzheimer's Disease.\nSono state fatte oltre 46mila scansioni cerebrali tramite la risonanza detta Spect (tomografia a emissione di fotone singolo), su ben 128 regioni del cervello, ripetendole mentre i soggetti, di ambedue i sessi, erano impegnati in test cognitivi oppure a riposo, e valutando la diversa intensità degli flussi di sangue.\nDa tutto questo è emersa una differenza rilevante tra i due sessi: le donne sono risultate particolarmente attive sia nella corteccia prefrontale – associata nel controllo degli impulsi e della messa a fuoco - che nel sistema limbico – che regola le “emozioni”. L’attività cerebrale maschile ha però comunque segnato una “rivincita” nelle aree legate al coordinamento. Segnali che peraltro tendono a confermare che molti pensano intuitivamente. Emergerebbe dunque una superiorità femminile nel riconoscimento delle emozioni, nell’intuito, nella capacità empatica verso l’altro, mentre gli uomini si difenderebbero nell’ambito dell’analisi razionale.\nL’obiettivo della ricerca era comunque terapeutico, mirando anzitutto a identificare le ragioni dell’esposizione a diverse patologie. Da quest’ottica, risulta che il genere maschile “vinca” in fatto di problemi “comportamentali” (incluso l’ambito criminale), ma le donne sono specularmente più esposte ad ansia, depressione, insonnia, disturbi alimentari e perfino patologie gravi come l’Alzheimer. Chissà se dietro a tutte queste verità fisiologiche non agiscano variabili culturali, antiche, di ruolo sociale. Qualunque sia la ragione prima, o ultima, la differenza c’è, e la sua comprensione è cruciale in vista di una “medicina di precisione”, nella quale il genere dei pazienti appare un fattore essenziale.


Il detenuto Dostoevskij |\nBy Sergio Segio Miccia Corta\nIl 25 dicembre 1849 a mezzanotte, Dostoevskij, condannato a quattro anni di lavori forzati, lasciò Pietroburgo. Portava ai piedi i ferri, che gli rendevano difficile camminare. Salì su una slitta scoperta, in compagnia di un gendarme. Il suo cuore «era in preda a una agitazione che lo fece gemere e desolarsi sordamente». Ma l’aria fredda lo rinvigorì: era calmo, guardava attentamente le vie di Pietroburgo, mentre passava davanti alla casa del fratello Michail, illuminata per le feste natalizie. Disse addio al fratello, a sua moglie e ai figli, a ciascuno di essi in particolare.\nFu trasferito in una slitta chiusa. Il freddo era spaventoso: a Perm sopportò 40 gradi sottozero, e gli gelò un piede. Il viaggio lo ristabilì completamente. Superò gli Urali: penetrò in Siberia, dove lo attendeva una sorte sconosciuta. L’11 gennaio arrivò a Tobòlsk: tre giorni dopo era ad Omsk. Per quattro anni «venne sepolto vivo e chiuso in una tomba»: nella «casa dei morti», come la chiamò in un bellissimo libro, Memorie da una casa di morti , che pubblicò in volume nel 1863. Era un mondo a sé, che non assomigliava a nessun altro mondo: dove c’erano leggi particolari, fogge di vestiti particolari, usi e costumi particolari, uomini di una specie che non aveva mai incontrato. «Quale periodo spaventoso. Fu una sofferenza indicibile, interminabile, perché ogni ora, ogni minuto pesava sulla mia anima come una pietra».\nNella prima, sconsolata sera del suo carcere, Dostoevskij si coricò su un tavolaccio nudo, dopo aver messo il vestito sotto il capo. Per lungo tempo non poté addormentarsi, sebbene fosse sfinito e spezzato per tutte le impressioni e le sensazioni del viaggio. Ogni sera, dopo il lavoro, i forzati rientravano nella camerata, dove venivano rinchiusi per l’intera notte. Era uno stanzone lungo, basso e soffocante, fiocamente rischiarato da candele di sego che mandavano un odore grave ed opprimente. D’inverno i detenuti venivano rinchiusi prima: dopo l’ultima ispezione, passavano quattro ore prima che si addormentassero. Fino a quel momento, chiasso, baccano, sghignazzi, rumori di catene, fuliggine, teste rase, facce segnate dal marchio, vestiti a brandelli.\nI detenuti parlavano tra loro: giocavano a carte fino a tarda notte, talora fino all’alba: lavoravano alla chetichella; c’erano calzolai, sarti, falegnami, intagliatori, indoratori, che con il loro lavoro guadagnavano qualche rublo. Un vapore velava la vista. A terra si era accumulata una melma appiccicaticcia. Tutti urlavano e schiamazzavano, al suono delle catene trascinate sul pavimento: molti erano sovraeccitati ed ebbri. Durante la notte il caldo e l’afa diventavano, al chiuso, insopportabili: i detenuti si rivoltavano sui loro tavolacci, come in delirio. Le finestre erano piccolissime, al punto che non si poteva leggere. Il fumo era intollerabile. L’aria irrespirabile. Non si restava mai soli, neanche una volta, nemmeno un minuto: si era sempre sotto scorta; ma al tempo stesso si era sempre soli, senza amici, senza compagni, senza affetti. Era impossibile avere libri, e discorrere con loro. Dostoevskij passava in rassegna tutta la sua vita trascorsa: analizzava ogni cosa ed ogni sentimento nei minimi particolari: meditava sul suo passato, si giudicava con implacabile severità, e qualche volta benediva il destino per averlo portato in quella solitudine, senza la quale non avrebbe potuto processare la vita precedente. Durante il giorno i detenuti erano obbligati ad eseguire il lavoro coatto: la gravosità di questo lavoro non consisteva nel suo peso, ma nel fatto di essere coatto. Ogni mattina, Dostoevskij s’incamminava insieme a un gruppo di una ventina di forzati. Dietro la fortezza, sul fiume gelato, c’erano due barconi governativi, ormai inservibili, che bisognava demolire: i detenuti lavoravano, mentre le catene, nascoste sotto i vestiti, mandavano ad ogni movimento un suono brusco e sottile. Altre volte calcinavano l’alabastro: o facevano girare la ruota nel tornio. Nel cattivo tempo, nell’umidità, o nel freddo insopportabile, Dostoevskij era senza forze. I detenuti non parlavano mai del loro passato: non evocavano il delitto che li aveva condotti in fortezza; esso era, di solito, chiamato «la disgrazia». Non si pentivano: non sapevano nemmeno cosa fosse il pentimento. Il vicino di tavolaccio di Dostoevskij, Alëša, aveva un bel viso aperto, intelligente, bonariamente ingenuo: il suo sorriso era semplice e fiducioso; i grandi occhi neri erano così carezzevoli che Dostoevskij trovava in loro una specie di pace. Un altro detenuto, che da principio egli aveva considerato un bruto, ad un tratto gli aprì l’anima, e in uno slancio involontario rivelò una grande ricchezza di sentimenti, una chiara comprensione della propria ed altrui sofferenza.\nEra entrato nel reclusorio d’inverno, e doveva uscirne d’inverno, lo stesso giorno in cui, quattro anni prima, vi era entrato. Attendeva con impazienza. Finalmente l’inverno giunse. Il cuore di Dostoevskij batteva sordamente e con violenza per il presentimento della libertà prossima. Acquistò il dono della pazienza: gli sembrò di essere diventato indifferente. La vigilia dell’ultimissimo giorno, al crepuscolo, fece per l’ultima volta il giro di tutto il reclusorio lungo la palizzata: giro che aveva fatto migliaia di volte. Il mattino seguente, quando cominciava ad albeggiare, entrò nella camerata e salutò i detenuti. Andò nella fucina, per essere liberato dai ferri. Si accostò all’incudine. I fabbri lo fecero voltare col dorso verso di loro: gli sollevarono il piede, lo posarono sull’incudine. I ferri caddero. «La libertà», commentò Dostoevskij, «una nuova vita, la resurrezione dei morti».Nel marzo 1854 Dostoevskij giunse a Semipalatinsk, una modesta cittadina della Siberia, dove rimase fino a luglio 1859. Per quattro anni aveva vissuto presso la soglia della morte: a Semipalatinsk sentì rinnovarsi intensamente il piacere di vivere e conobbe la gioia della convalescenza. Aveva creduto nell’utopia: ora si trasformò completamente, accettando la realtà quotidiana e i suoi limiti. Dalla sua lunga e terribile sventura aveva tratto una strana fiducia in sé stesso e nell’avvenire che Dio gli avrebbe preparato. Ma quella vita provinciale non rispondeva alle sue necessità interiori: si annoiava; sebbene conoscesse degli amici, come il barone Wrangel, «un’anima dolce e buona», vagamente ombrosa e ipocondriaca, impressionabile come una donna. Qualche volta pensava che sarebbe morto presto: una convinzione — aggiungeva — perfettamente naturale ed oggettiva.\nLo zar era un benefattore lontano: il benefattore vicino, prossimo sulla terra, era il fratello Michail, che amava con affetto drammatico. «Come sono felice — gli scriveva — che mio fratello sia sempre lo stesso, e mi conservi il suo affetto». «Sogno di te ogni notte, sono terribilmente inquieto. La mia angoscia è diventata insopportabile». «Ho avuto l’idea che tu stavi improvvisamente per morire e che non ti vedrò più: quale paura riempie il mio cuore». «Se muori, morrò anch’io, non voglio sopravviverti». Gli scriveva lettere incessanti: chiedeva vestiti per sé e per la moglie, e libri. Aveva un bisogno folle di denaro: era possibile che si abbandonasse, come da giovane a Pietroburgo, a spese inconsulte; faceva sempre nuovi debiti. Così, quasi in ogni lettera al fratello, chiedeva rubli, con una frenesia che cresceva su sé stessa. Il 18 giugno 1858, Michail sottopose al Comitato di censura il progetto di una «rivista politica e letteraria». Era «Il Tempo», al quale Dostoevskij collaborò con disperata energia anche nell’esilio siberiano.\nNell’inverno 1850, ebbe la prima, grande crisi di epilessia: dolori improvvisi, perdita della coscienza, convulsioni del viso e delle gambe, schiuma alle labbra, polso rapidissimo. La crisi durò una quindicina di minuti. Nell’agosto 1858 ebbe quattro crisi, alcune durante il sonno: ogni volta la memoria era cancellata, il cervello frantumato. Temeva di venire soffocato da uno spasmo: temeva che il mal caduco degenerasse in follia; e osservava in sé stesso l’abbattimento, l’umiliazione, la malinconia e la pesantezza, che per settimane seguivano gli attacchi. Anni dopo, L’idiota descrisse il lungo grido spaventoso, che usci dal petto del principe Myškin: sembrava che gridasse un altro essere umano, chiuso nel suo petto. Myškin era lui. A Semipalatinsk e in Siberia nessun medico sapeva curarlo. Desiderava tornare in Russia, o andare all’estero, per consultare dei «sapienti dottori» che diagnosticassero la sua condizione.\nAll’improvviso, Maria Dmitrievna diede la sua parola a un altro. «Ho ricevuto una lettera amichevole, graziosa come sempre», Dostoevskij scrisse al fratello. «Nessuna traccia delle nostre speranze future. Ma — lei mi ama, lei mi ama: questo lo so, lo vedo: dalla sua tristezza, dalla sua malinconia, dagli slanci delle sue lettere». Mai, nella sua vita, Dostoevskij aveva sopportato una simile disperazione. Una tristezza mortale gli rodeva il cuore, la notte: sogni, gridi: spasmi lo soffocavano; ora le lacrime erano ostinatamente secche, ora scendevano a fiotti. «Se sapessi che angelo è», diceva al fratello. «Non l’avete mai conosciuta: ogni istante un tratto originale, sensato, di spirito, anche paradossale, infinitamente, veramente nobile… Nella sua percezione delle cose, è cangiante all’estremo. La ferita della mia anima non si chiude e non si chiuderà mai». Il 6 luglio 1857 sposò Maria Dmitrievna: «Nessuno, tranne questa donna, farà la mia felicità». Chiese al fratello di comprare per lui, a Pietroburgo, un cappello, un tessuto di seta per un vestito, una mezza dozzina di fazzoletti. Era il suo regalo di nozze.\nQuesto articolo è stato inserito il venerdì, 11 settembre 2015 alle 12:06\te pubblicato in Scrittori.\tPuoi seguire tutte le risposte a questa voce con il feed RSS 2.0.\n« 73/2014: Giuseppe Bandi, Anita Garibaldi, Apice libri 2014, pag 116\nIl dottore paziente »\nOne response to “Il detenuto Dostoevskij”


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Versione 24.09.2015\n(tag: elettrificazione, energia idroelettrica, legislazione provinciale)\n(PDF 1707 KB)\nDeliberazione della Giunta Provinciale 22 settembre 2015, n. 1088\nFissazione degli importi dovuti dai Comuni per l’anno 2016 ai sensi dell’art. 55 della Legge provinciale n. 8/2002.\nDeliberazione della Giunta Provinciale dell’8 settembre 2015, n. 1030\nApprovazione dei criteri per il calcolo della tariffa relativa al servizio di fognatura e depurazione.\n(PDF 1256 KB)\nDeliberazione della Giunta Provinciale del 21 luglio 2015, n. 845\nConcessione di aiuti agli investimenti volti a promuovere la produzione di energia da fonti rinnovabili in serre ai sensi del regolamento (UE) N. 651/2014 della Commissione del 17 giugno 2014 che dichiara alcune categorie di aiuti compatibili con il mercato interno.\n(tag: aiuti agli investimenti, risparmio energetico, legislazione provinciale)\nDeliberazione della Giunta Provinciale del 14 luglio 2015, n. 834\nTratti di corsi d’acqua particolarmente sensibili ai sensi dell’art. 34 della legge provinciale n. 2/2015.\n(PDF 3076 KB)\nDeliberazione della Giunta Provinciale 21 aprile 2015, n. 469\nProgramma di finanziamento 2015 e programma pluriennale 2015-2017 per la realizzazione delle reti fognarie e dei relativi impianti di depurazione.\n(PDF 79 KB)\nDeliberazione della Giunta Provinciale 24 febbraio 2015, n. 204\nDisposizioni sulla sicurezza per impianti di utilizzazione delle acque pubbliche soggetti a concessione (ad eccezione degli impianti per la produzione di energia elettrica).\n(tag: acque potabili, utilizzo delle risorse idriche, legislazione provinciale)\nDecreto del Ministero della Salute 10 febbraio 2015\nCriteri di valutazione delle caratteristiche delle acque minerali naturali\n(tag: acque minerali, legislazione statale)\nLegge provinciale 26.01.2015, n. 2\nDeliberazione della Giunta Provinciale 20 gennaio 2015, n. 57\nAdeguamento all’inflazione dei canoni annuali relativi alle utenze d’acqua pubblica a scopo idroelettrico per il biennio 2015-2016.\n(tag: energia idroelettrica, legislazione provinciale)\nDelibera della Giunta Provinciale 20 gennaio 2015, n. 57\nDeliberazione della Giunta Provinciale 13 gennaio 2015, n. 14\nApplicazione del regolamento (CE) n. 1272/2008 (CLP) - integrazione della deliberazione n. 744 del 21.5.2012.\n(tag: sicurezza chimica, REACH, legislazione provinciale)\nAllegato A) della deliberazione della Giunta Provinciale del 15 aprile 2013, n. 573 e successive modifiche\nDirettive sul rilevamento del consumo effettivo e sulla contabilizzazione del fabbisogno energetico per riscaldamento, raffrescamento e acqua calda sanitaria.\n(tag: contabilizzazione del fabbisogno energetico, risparmio energetico, legislazione provinciale)\nLegislazione - Valutazioni ambientali\nDecreto ministeriale 13 novembre 2014 n. 272\nModalità per la redazione della relazione di riferimento di cui all’art 5 comma 1 lettera v-bis) del DLgs 152/2006 (pubblicato nella Gazzetta Ufficiale 7 gennaio 2015 n. 4).\n(tag: valutazione ambientale integrata, IPPC-AIA, legislazione statale)\nCircolare del Ministero dell’ambiente e della tutela del territorio e del mare del 27/10/2014\nLinee di indirizzo sulle modalità applicative della disciplina in materia di prevenzione e riduzione integrate dell’inquinamento alla luce delle modifiche introdotte dal D.Lgs 4 marzo 2014, n. 46.\nDeliberazione della Giunta Provinciale 30 settembre 2014, n. 1144\nFissazione degli importi dovuti dai comuni per l’anno 2015 per reti fognarie principali ed impianti di depurazione ai sensi dell’art. 55 della legge provinciale n. 8/2002.\nDeliberazione della Giunta Provinciale del 05.08.2014, n. 964\nDirettive di applicazione del “bonus energia” ai sensi dell’articolo 127 della legge provinciale 11 agosto 1997, n. 13, e successive modifiche. Il “bonus energia” come cubatura aggiuntiva nella riqualificazione energetica degli edifici esistenti.\n(tag: risparmio energetico, legislazione provinciale)\nDeliberazione della Giunta Provinciale del 27 dicembre 2013, n. 2007\nIntegrazione alla Deliberazione della Giunta Provinciale n. 1814 del 3 dicembre 2012, allegato A).\n(tag: contributi a favore di persone private, contributi a favore di imprese, risparmio energetico, legislazione provinciale)


Pubblicato il nuovo avviso dei buoni spesa, da lunedì possono essere inviate le richieste - FarodiRoma\nHome FarodiRoma Ascoli Attualità Ascoli Pubblicato il nuovo avviso dei buoni spesa, da lunedì possono essere inviate...\nPubblicato il nuovo avviso dei buoni spesa, da lunedì possono essere inviate le richieste\nOggi è stato pubblicato l’avviso per fare richiesta della seconda tranche di buoni spesa da utilizzare per l’acquisto di beni di prima necessità. Le richieste potranno essere inviate lunedì 20 e martedì 21 aprile, nel giro di pochi giorni si provvederà poi alla distribuzione di tutti i buoni tramite la polizia municipale. Le domande prima passeranno sotto il controllo della guardia di finanza.\nI requisiti di accesso riguardano quei nuclei famigliari che hanno avuto una riduzione o interruzione del reddito nel mese di marzo a causa dell’emergenza coronavirus: sia per lavoratori dipendenti che professionisti esclusi dalle misure di sostegno da COVID-19 (chi ha ricevuto l’indennità INPS è escluso, maggiori dettagli su questo video).\nPer una persona il buono è di 150 euro, due persone 200 euro, tre 250 euro, quattro 300 euro, cinque 350 euro, sei 400 euro, sette 500 euro. Chi ha un bambino da 0 a 3 anni e chi ha una disabilità in casa del 100% saranno forniti di un buono da 100 euro.\nEcco l’avviso dove vengono spiegate le modalità di adesione: https://www.facebook.com/MarcoFioravantiAP/posts/3400525469960807?__tn__=K-R.\n– a mezzo pec, comune.ascolipiceno@actaliscertymail.it;\n– a mezzo e-mail : protocollo@comune.ascolipiceno.it;\n– consegna a mano presso l’Ufficio Protocollo del Comune solo in caso di assoluta impossibilità di utilizzare le modalità sopraindicate.\nPer informazioni e richiesta di assistenza per la presentazione della domanda è possibile contattare l’URP ai seguenti numeri: 333 2072310, 338 6612225 ed i Servizi Sociali ai seguenti numeri : 3293603850-3668120329.\nSolo nei due giorni indicati il Servizio Protocollo (Piazza Arringo 7) osserverà il seguente orario di sportello: 9 – 12:30 , martedì pomeriggio dalle 15 alle 17.


La sfida della fame: Garantire una sicurezza alimentare sostenibile in un contesto di scarsità di terra, acqua e energia\nPREFAZIONE ALL’EDIZIONE ITALIANA a cura di Cesvi\nNelle ultime due edizioni l’Indice Globale della Fame (Global Hunger Index - GHI) aveva approfondito temi che sono tuttora di grande attualità: la denutrizione infantile e la volatilità dei prezzi dei beni alimentari.\nGran parte dell’Asia negli ultimi anni ha visto il PIL di diversi Paesi crescere con tassi superiori al 7%, ma la maggiore ricchezza non si è sempre tradotta in un miglior accesso a un’alimentazione di qualità.\nUna ricerca del governo indiano del 2012 ha evidenziato che la percentuale dei bambini sotto i cinque anni denutriti e sottopeso è calata in modo poco significativo nell’ultimo quinquennio (dal 43% al 42%)1, mantenendosi su valori pressoché doppi persino rispetto all’Africa subsahariana.\nLa misera dieta dei bambini indiani, come ha mostrato il GHI 20102, non migliorerà fino a quando non si affronterà il tema della strutturale diseguaglianza tra uomini e donne che affligge gran parte dell’Asia Meridionale.\nUna diseguaglianza che è all’origine dello scarso accesso femminile ai servizi sanitari, all’istruzione, al lavoro e che in ultima analisi si traduce in un maggiore povertà familiare e in un alto numero di bambini denutriti, i quali a loro volta faticano ad accedere a opportunità di sviluppo.\nI prezzi dei beni alimentari si mantengono su livelli elevati, rispetto a cinque anni fa, e la fibrillazione dei mercati non accenna a diminuire.\nLe cause indicate dal GHI 20113 sono: speculazione finanziaria sulle materie prime, concorrenza tra cibo e biocarburanti, condizioni metereologiche estreme e cambiamento climatico.\nQuesti fattori sono talmente profondi e diffusi che persino due player del mercato dei cereali, come USA e Russia, minacciano continuamente di rivedere le loro esportazioni per calmierare i prezzi dei beni alimentari destinati all’approvvigionamento interno4.\nNon è quindi retorico chiedersi, come fa il rapporto di quest’anno, se ci sia abbastanza cibo per tutti e se le risorse per produrlo siano sufficienti.\nTerra, acqua ed energia appaiono sempre più scarse.\nDal Sahel al Corno d’Africa, dal Medio Oriente al Sud Est Asiatico, passando per le grandi catene montuose asiatiche, la costruzione di sbarramenti per la produzione di energia lungo i principali fiumi e il più intensivo sfruttamento per l’irrigazione innescano conflitti per l’acqua.\nInoltre la terra coltivabile è diventata un bene così prezioso che - anche laddove non è di ottima qualità - viene acquistata, specie in Africa, per creare produzioni di beni alimentari destinati all’esportazione. È il cosiddetto land grabbing, l’accaparramento delle terre.\nIn dieci anni, secondo l’International Land Coalition5, 203 milioni di ettari sono stati acquistati (ceduti) o affittati fino a 99 anni, specie in Africa: una superficie pari a sette volte quella dell’Italia, oltre venti volte quella delle nostre terre coltivabili, più o meno le dimensioni dell’Europa nord-occidentale.\nTuttavia il rapporto GHI 2012 ci aiuta a comprendere come la prospettiva di un mondo sempre più affamato non sia affatto ineluttabile.\nSono già ampiamente disponibili strategie in grado di conciliare produttività e consumo sostenibile delle risorse anche in un contesto di cambiamento climatico.\nTali strategie però richiedono una migliore governance delle risorse naturali e degli investimenti in agricoltura, una riduzione dell’ineguaglianza e una maggiore inclusione dei gruppi marginalizzati.\nCiò ci porta a sottolineare con ancora più forza il principale apporto che da alcuni anni l’intera serie dell’Indice Globale della Fame sta dando al dibattito su come assicurare a tutti un accesso sufficiente e di qualità al cibo: la consapevolezza che le quattro dimensioni (sociale, economica, ambientale e politica) del fenomeno della sicurezza alimentare vanno sempre tenute presenti.\nLa fame è un tema multidimensionale e per debellarla non esistono scorciatoie, ma solo il paziente lavoro di collaborazione tra attori economici e sociali, pubblici e privati, nazionali e internazionali.\nLa stessa pubblicazione del GHI – in tutte le sue versioni - è un esempio di fruttifera cooperazione che coinvolge da anni reti di Ong internazionali (Alliance 2015)6 e italiane (Link 2007), un centro di ricerca internazionale (International Food Policy Research Institute, IFPRI) e uno italiano (ISPI), con il sostegno del Comune di Milano e il patrocinio di Expo 20157.\nIl rapporto è diffuso in contemporanea in una decina di Paesi, tra cui Italia, Francia, Germania, Usa, Irlanda, Belgio, India, Zimbabwe, Kenya etc.\nOgni anno la presentazione del rapporto è un’occasione di riflessione sui temi della fame e della sicurezza alimentare che riunisce organizzazioni internazionali, funzionari governativi, esperti di cooperazione internazionale, università, giornalisti, studenti e ONG nell’ambito delle iniziative che la città di Milano ha in programma fino all’Expo del 2015.\nPiù in basso in questa pagina è possibile leggere l'indice direttamente ed è disponibile inoltre il link per il download in formato PDF\n2 http://it.wikipedia.org/wiki/Indice_globale_della_fame . Allo stesso indirizzo sono disponibili, oltre al presente, tutti i pdf dei rapporti in italiano della serie Indice Globale della Fame: 2008, 2009, 2010 e 2011 usciti a cura di Vera Melgari e Stefano Piziali per conto di Cesvi, Cosv e Link 2007.\n4 http://www.ilsole24ore.com/art/notizie/2012-08-14/siccita-flagella-terzo-stati-075350.shtml?uuid=AbZU7EOG e http://www.globalintake.com/global_intake.php?Russia-id260-sec10.html\n7 L’edizione originale è realizzata da IFPRI (International Food Policy Research Institute – Washington, DC, Welthungerhilfe - Germania e Concern Worldwide- Irlanda).\nLa versione italiana ne è la fedele traduzione ed esce ancora una volta con il patrocinio di Expo 2015 e grazie al contributo del Comune di Milano.