Калкулатор на целите за отслабване Изчислете необходимите дневни калории TDEE, за да достигнете идеалното си тегло\nКалкулатор за планиране на отслабване\nТози калкулатор улеснява хората, които се интересуват от отслабване, да видят колко ще им е необходимо, за да намалят консумацията на калории, за да постигнат целите си. Въведете вашата възраст, ръст, тегло, цел и колко време трябва да постигнете целта си и ние ще ви предложим колко калории би трябвало да консумирате ежедневно, за да постигнете целта си. След като постигнете целта си, ние също ще изчислим необходимите калории, за да поддържаме новото ви тегло.\nЗабележка: ако можете да измервате телесния си състав, ще получите по-точни резултати от общия дневен разход на енергия (TDEE) от този калкулатор, като въведете процента на телесните мазнини.\nУправление на теглото: Законът за балансиране\nАвтор на Хосе Абуюан на 10 ноември 2019 г.\nОпростяването на отслабването до игра на аритметика е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, главно поради това колко трудно е да се определи точно количествено колко енергия се нуждае от тялото. Традиционно измерено в калории, консумацията на енергия далеч не е щателна игра с цифри; количеството енергия, което поемате или изразходвате в ежедневието си, може да бъде измерено само в оценки на бални площадки въз основа на вашия ръст и възраст.\nИ дори тези насоки често се усложняват от нивото на фитнес и начина ви на живот. Например може да се наложи да намалите изключително много, ако живеете до голяма степен заседнал начин на живот, докато яденето на по-сърдечни ястия може да има смисъл, ако се занимавате с много физически взискателни дейности. Ако искате да изградите мускули, често ви насърчават да консумирате (до голяма степен богата на протеини) храна.\nРисковете от наднормено тегло\nИзлишните телесни мазнини, особено около талията, са свързани с няколко заболявания:\nСърдечно-съдови заболявания и сток\nОсвен това, в продължение на няколко години, екстремното затлъстяване може да натовари скелета ви, което води до остеоартрит и болки в кръста. Бременните жени с наднормено тегло могат да срещнат усложнения по време на раждането, да изложат децата си на рискове за здравето преди и след раждането.\nБезопасно управление на теглото\nЦелта на отслабването трябва да бъде постоянен и устойчив спад в теглото. Здравословният процент на отслабване е около 0,5 кг до 1 кг седмично и тази умерена загуба може да остави траен ефект върху вашето здраве. Дори загубата на 5 процента от телесните мазнини за продължителен период от време може да доведе до значителни подобрения в нивата на кръвната захар, кръвта, налягането и холестерола в кръвта. Загубата на до 7 процента от телесните мазнини, съчетана с редовни упражнения, може значително да намали рисковете от диабет тип 2.\nИзвестен като симптом на много заболявания, много драматичната промяна на теглото за кратък период е причина за безпокойство. Прекалено бързото отслабване може да доведе до отпадналост. Други здравословни проблеми, които могат да възникнат от бързата загуба на тегло, включват камъни в жлъчката, неразположение и недохранване. Освен това, предизвикването на бърза загуба на тегло не е устойчиво или ефективно в дългосрочен план; всяко тегло, което загубите чрез нездравословно отслабване, може да бъде върнато.\nПовече от аритметика\nСредно са необходими приблизително 6000 калории, за да се изгорят около 2,2 килограма телесни мазнини. Намаляването на до 1000 калории на ден е от решаващо значение за постигане на устойчив процент на загуба на тегло. Макар че математиката изглежда достатъчно проста, тя не е единственият фактор в играта. В крайна сметка тялото свиква с приема на калории и упражнения, създавайки така нареченото фитнес плато, което забавя по-нататъшната загуба на тегло.\nКлючов аспект на здравословното отслабване, което се чувства бързо, е постоянството. Елиминирайки източника на платото, вие виждате постоянни резултати всяка седмица. Ключът към това е да се избягва рутината. Някои от начините за премахване на този неуспех са чрез преоценка на вашите тренировъчни и диетични програми и след това разклащане на нещата. Променете тренировъчния си план, за да включите различен набор от упражнения и преразгледайте ключовите аспекти на диетичния си план.\nОпределяне на здравословно тегло\nИдентифицирането дали сте със здравословно тегло обаче може да бъде предизвикателство, тъй като никой измервател сам по себе си не може да даде пълна представа за диапазона ви на тегло. По този начин лекарите разчитат на множество мерки, които определят както естеството на теглото, така и къде то се натрупва.\nНай-често срещаният начин да се измери дали вашето тегло е здравословно е чрез индекса на телесна маса (ИТМ), извлечен от ръста, възрастта и пола на човек, когато се определя колко трябва да тежат. Всеки, който падне с няколко килограма от предварително определеното идеално тегло, се счита за поднормено тегло, докато хората, които го надвишават, може да са с наднормено тегло.\nВъпреки че има силна корелация между двете, ИТМ не винаги е показателен за висок процент телесни мазнини. Спортистите с по-плътна мускулатура например могат да имат наднормено тегло, въпреки че са във физическа форма. В тези случаи здравните специалисти разчитат на други, по-специализирани методи за претегляне. В по-голямата си част ИТМ е добра отправна точка за определяне на здравословен диапазон на теглото.\nБроене на калории\nБроенето на калории е нож с две остриета. От една страна, тази стратегия осигурява структура на диетичния ви план, като ви дава обща представа за количеството калории, които ядете. Правилно направено, преброяването на калории може да бъде ефективен инструмент, който да ви помогне да се преборите с преяждането и да преминете към по-здравословни опции при закуска. Преброяването на калории може да бъде под формата на проследяване на хранене, което може да подкрепи усилията ви да намалите емоционалното или стресово хранене и да намерите по-конструктивно\nСамо по себе си обаче ограничаването на приема на калории само въз основа на броя на калориите не е толкова ефективно, колкото изглежда на хартия. Не винаги получавате точна картина на това колко калории всъщност избягвате в етикетите за хранене във вашата храна, които често са неточни цифри, които също се променят значително от различни фактори като процеса на готвене. Освен това може да се подложите на много стрес, преброявайки калориите във всяко хранене.\nСъвет на Pigly!\nКлючът е да си поставите реалистични цели. Не очаквайте бързи резултати веднага от вашата диета и тренировъчна програма, нито трябва да очаквате от себе си да следвате броенето на калории с цифрова точност. Освен това не бива да позволявате необходимостта от следване на целите за преброяване на калории да надхвърля глада и пълнотата на тялото ви.\nПреработка на макронутриенти\nМакронутриентите - протеини, мазнини и въглехидрати - представляват по-голямата част от храненето в храната. Тялото ги обработва по различен начин и делът, който трябва да ги ядете, зависи от вашите фитнес и здравословни цели. В идеалния случай трябва да ядете балансирана част от тези макронутриенти според вашите непосредствени нужди.\nДокато протеините обикновено се разграждат, за да изграждат клетки в тялото, мазнините и въглехидратите обикновено функционират като източник на енергия. Въглехидратите - захари и нишестета - и протеините се разграждат до глюкоза чрез процес, наречен гликогенолиза, докато мазнините се разграждат до мастни киселини и глицерол чрез липолиза. И двете могат да се съхраняват в тялото чрез мастните (мастните) клетки.\nИсторически ценена и презирана от популярните през годините мазнини е енергийно гъста и засищаща част от диетата и играе съществена роля в усвояването на микроелементите. В миналото се смяташе, че мазнините сами по себе си са причина за затлъстяването, тъй като мастните клетки усвояват съществуващите мастни киселини по-лесно, отколкото превръщат аминокиселините и глюкозата в мастни киселини. Разбира се, изобилието от глюкоза вероятно ще задейства мастните клетки да абсорбират и преработят глюкозата, поради което диета с високо съдържание на захар (прост, лесно преработим въглехидрат) е критикувана днес. Освен това, проучванията установяват, че диетата, богата на прости въглехидрати като захароза, е свързана с повишен риск при диабет тип 2.\nВсъщност конкретните пропорции на макронутриентите обикновено не оказват влияние върху това дали наддавате или отслабвате. Яденето на всякакво количество храна в прекомерни количества може да допринесе за увеличаване на теглото чрез съхранение на мазнини.\nРолята на ситостта\nСред най-големите предизвикателства, пред които са изправени броячите на калории, е чувството на глад, което идва с диетата. Вашето тяло просто не е свикнало да яде по-малко и вие започвате да чувствате глад по-често - още повече, ако случайно сте се упражнявали и вие. Постигането на чувство за ситост през вашата диета може да допринесе много за подобряване на шансовете ви да се придържате към диетичен план по навик.\nЗа щастие, правилният избор на храна може да удължи усещането ви за ситост (пълнота) след всяко хранене. Способността на храните да предизвикват пълнота се измерва в индекса на ситост. Включването на тези храни във вашата диета може да ви помогне с контрол на порциите, като ви помогне да ядете по-малко при всяко хранене, без да се притеснявате, че ще почувствате неочаквано глад твърде рано.\nМного от храните, които се класират високо в индекса на ситост, често са с високо съдържание на протеини или диетични фибри, които идват със собствените си ползи за здравето на наблюдателите на тегло. Храните с голям обем, които съдържат голяма част от теглото си във въздуха и водата, също могат да ви заситят, както и храните с ниска енергийна плътност (т.е. те са с ниско съдържание на калории).\nСледните храни са едни от най-засищащите:\nТъй като засищащите храни могат да ви помогнат да ядете по-малко при всяко следващо хранене, яденето на засищаща закуска в началото на всеки ден може да ви помогне да контролирате броя на калориите, които консумирате след това. Това може да отнеме част от разочарованието от поддържането на диета и правилно.\nОт фибри и кръвна захар\nКлючов компонент в много засищащи храни, диетичните фибри също играят решаваща роля за постигане на здравните цели, свързани със здравословното управление на теглото. Фибрите не само намаляват количеството храна, което бихте яли, но и забавят процеса на храносмилане. В допълнение, разтворимите диетични фибри помагат да се забави абсорбцията на прости захари в кръвта, което може да подобри нивата на кръвната Ви захар в краткосрочен и дългосрочен план.\nМисъл за прескачане на хранене\nОбикновено пропускането на цели хранения дневно би довело до трайни ниски нива на кръвната захар, което води до постоянно състояние на раздразнителност, умора и летаргия. С течение на времето пропускането на хранене може да накара тялото да забави метаболизма си и да засили желанието ви, като на първо място подкопава способността ви да отслабвате.\nПропускането на хранене не бива да се бърка с по-разумни диетични стратегии като периодично гладуване, което най-много планира първото хранене по-далеч една от друга. По същия начин яденето на здравословни храни и управлението на порциите висококалорични храни с ниско хранене във всяко хранене е далеч по-ефективен начин за намаляване на калориите.\nРолята на фитнеса\nУпражнението е втората част от уравнението за управление на теглото. Редовните упражнения не само консумират излишните ви калории за деня, но също така помагат за развитието на мускулите ви. Добре развитите мускули консумират много енергия, за да се поддържат, като по този начин ви помагат да консумирате повече калории дори в покой.\nТова е част от причината, поради която добре планираната диета и упражнения почти винаги се правят в тандем. Въпреки че не можете просто да отработите теглото, освен ако не намалите приема на калории, най-добрият начин да консумирате калориите си е да тренирате. Трябва да се разработи добра програма за упражнения заедно с диетичен план, който да ви помогне да постигнете целите си за управление на теглото.\nБавно и стабилно\nДори малкото упражнение може да има положителен ефект върху вашето здраве и здраве, което е добра новина за новодошлите във фитнеса, които може би са малко предпазливи от въздействието на кардио упражненията върху ставите им. Попитайте Вашия лекар за най-добрия тип програма за упражнения за Вашето здраве и фитнес ниво.\nМного от тези упражнения могат да се правят у дома или в квартала ви и са подходящи както за млади, така и за възрастни хора. Някои от най-добрите упражнения с ниско въздействие за начинаещи, които искат да започнат да изгарят тегло, включват следното:\nУпражнения за телесно тегло (лицеви опори, коремни преси, репети и други подобни)\nКласове по водна аеробика\nОт всички налични упражнения ходенето е едно от най-лесните за достигане и сред най-добрите за включване в ежедневието ви. С течение на времето могат да се включат и други упражнения, които да ви помогнат да преодолеете платата в резултатите си.\nСилно въздействие, големи резултати\nЕдна от най-големите причини хората да не спортуват достатъчно е липсата на време. За щастие, по-кратките тренировки с висока интензивност често са толкова добри, колкото и редовната интензивна тренировка за един час. Констатациите показват, че тези по-кратки тренировки - поне три 10-минутни сесии всяка седмица - помогнаха на участниците да получат по-голяма издръжливост. С разрешението на Вашия лекар изборът на програма за интензивно интервално обучение (HIIT) може да е подходящата фитнес програма за вас.\nМного програми HIIT могат да се правят в уюта на вашия дом. Няколко от упражненията, включени в много планове за тренировки на HIIT, са както следва:\nУпражнения с телесно тегло (като рипинг, свиване, лицеви опори, клекове и дъски)\nКалистеника (включително скокове)\nУпражнения за съпротивителни ленти (често вместо тренировки с тежести)\nПовтарящият се елемент в HIIT тренировките е, че те са бързи; когато един набор свършва, започва друг. Ще ви оставят уморени до края му. Тези тренировки също разчитат на бързото постигане на добра форма, затова е важно да ги овладеете предварително.\nНезависимо какъв вариант ще изберете, важно е да обръщате внимание на тялото си и да не се пренапрягате. Избягването на наранявания може да ви помогне да увеличите честотата на тренировките си и да запазите активността си много по-дълго.\nХосе Абуюан е писател на уеб съдържание, белетрист и дигитален художник, идващ от град Лас Пиняс. Завършил е комуникационни и медийни изследвания в колеж San Beda Alabang, който е стажувал в седмичното новинарско списание Philippines Graphic. Той е автор на професионални произведения повече от десетилетие.\nTDEE калкулатор • Общ дневен разход на енергия за отслабване\nОтслабване - постигнете целите си с hCG пелети\nОтслабване как безопасно да включите Maida във вашата диета, съвети и трикове - Usa Daily Express\nИзненадващата причина да намалите калориите си, която няма нищо общо с профилактиката на отслабването\nЗащо преброяването на калории, изгорени от упражнения, може да саботира отслабването ви\nЕфект срещу затлъстяването на оцет от гинко, ферментирал продукт от козина със семена от гинко, при мишки\nНай-доброто облекло за долно коремче ~ Размери нагоре\nЛесен домашен рамен с меки варени яйца - Абърдийн; s Кухня\nПреглед на червения чай за детоксикация - нова измама или супер почистване през 2018 г.\nСиндром на Моргани-Стюарт-Морел Информационен център за генетични и редки болести (GARD) - NCATS\n28 дни до план за изплащане Стъпка # 2 Мускул; Фитнес\n20170605) ❤Красота, продукти за отслабване и Daigou Тайланд, Корея ,; Таобао (Китай)\nОснови на гимнастиката Хоризонталната лента\nБезопасен ли е ябълковият оцет при бременност Здравейте майчинство\nКакво се случва с тялото и мозъка ви, когато отидете вегански или вегетариански HuffPost Life


Безплатни прегледи за глаукома в ИСУЛ | Puls.bg\nБезплатно измерване на вътреочно налягане с въздушен безконтактен тонометър и компютърна рефрактометрия организират офталмолозите от Очната клиника на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“. Безплатните консултации за наличие на глаукома са посветени на стартиралата вече Световната седмица за борба с глаукомата.\nИзмерванията ще се извършват до 22 март, в 212-ти приемно- консултативен кабинет на 2-рия етаж от 15-17 часа. Изисква се предварително записване на тел: 02/9432 262 от 13 -15 часа.\nГлаукомата е сериозно хронично заболяване, протичащо безсимптомно, но ако бъде диагностицирана навреме, правилно лекувана и болният следва препоръките на лекуващия лекар, той може да води пълноценен живот.\nГлаукомата обхваща група дегенеративни очни заболявания, протичащи с нормално или повишено вътреочно налягане и характеризиращи се с прогресивно увреждане на зрителния нерв, зрителното поле и зрението.\nПредразположени към заболяването са хора с установено повишено вътреочно налягане, на възраст над 40 години, пациенти с роднини, болни от глаукома, с късогледство, диабет или ниско кръвно налягане.\nНаблюдават се няколко различни вида глаукома. Когато се развива веднага или наскоро след раждането, тя е вродена или конгенитална. Най- разпространена е глаукомата след 35-40 –годишна възраст, която не е свързана с други очни заболявания – първична глаукома – откритоъгълна и закритоъгълна. Ако повишеното очно налягане се дължи на други очни заболявания, като възпаления, промени в лещата, травми и др.,тя се нарича вторична глаукома.\nВ зависимост от вида й, глаукомата може да протече почти безсимптомно, без болки или други оплаквания, освен намаление на зрението в напредналите стадии на заболяването. Може да протече и с пристъпи от силно повишение на вътреочното налягане, придружени от силни болки и зачервяване в съответното око, намаление на зрението, гадене, повръщане и др.\nОт Национална глаукомна асоциация съветват да се потърси очен специалист при наличието дори на един от следните симптоми:


Предстоящи проекти: Обходният път на Поморие, мостът над р. Бели Осъм и тунелът под Шипка | Банкеръ\nПредстоящи проекти: Обходният път на Поморие, мостът над р. Бели Осъм и тунелът под Шипка\nИзграждането на обходния път на гр.Поморие може да започне през месец май тази година. Срокът за строителството е 12 месеца. Тя обясни, че изпълнението на пътя е предвидено в програмата „Ново строителство“ на Агенция „Пътна инфраструктура“, като общата стойност на проекта е почти 21 млн. лв.\nРегионалният министър Петя Аврамова обясни в Народното събрание в петък, че за обекта има вече сключен договор с избран изпълнител след проведена обществена поръчка, като за стартиране на строително-монтажните работи е необходимо да приключат отчуждителните процедури, стана ясно от думите на министъра. Очаква се решението на съда по жалба срещу изплатените отчуждения на собственик на три имота в обхвата на пътя. След това ще се процедира издаването на разрешение за строеж и ще започне същинската работа.\nАврамова информира, че вече има издадено разрешение за строеж от община Троян за изграждането на нов мост над р. Бели Осъм в града. Предстои подписването на протокола за предаване на участниците в инвестиционния процес на техническия проект и разрешението за строеж, след което ще стартират строителните работи. Съгласно проекта се предвижда изграждане на пътна връзка между път II-35 и път III-357 с дължина 154 м (от км 0+000 до км 0+154.28) и на ново мостово съоръжение над р. Бели Осъм с дължина 43,2 м. Габаритът на новоизграденото съоръжение ще бъде 16,5 м, с две ленти за движение по 3,5 м в посока Беклемето, една лента за движение по 3,5 м в посока Ловеч и два тротоара по 3 м. Към проекта на моста се включва и реконструкция на част от прилежащата пътна инфраструктура. Средствата за реализацията на обекта - 2 320 553 лв. с ДДС, са осигурени от бюджета на Агенция „Пътна инфраструктура“. Срокът за изпълнение на строителството е 12 месеца.\nРаботи се и по изпълнението на проекта за обходен път на град Казанлък след тунела под Шипка. Пътят осигурява връзка на републикански път I-5 по направлението Дунав мост – Русе – Вeлико Търново – Габрово – Шипка – Стара Загора – ГКПП „Маказа“ с републикански път I-6 – в посока ГКПП „Гюешево“. Министърът съобщи още, че към момента се провежда процедура по одобряване на ПУП – Парцеларен план, след което ще бъдат извършени отчуждителните процедури. Предвижда се техническият проект и строително-монтажните работи за обекта да бъдат възложени на инженеринг. Проведена е процедура по оценка на въздействието върху околната среда, има завършен идеен проект.\nсъбота, 16. март 2019 - 11:04\nПътната агенция отваря офертите за тунела под Шипка


EU Funding – ROBO LAB\nПроект BG16RFOP002-2.040-1025-C01 „Инвестиции в нови технологии за създаване на аудио-визуални продукти в „Робо Лаб“ ООД“\nНа 20.02.2020 г. стартира изпълнението на проект BG16RFOP002-2.040-1025-C01 „Инвестиции в нови технологии за създаване на аудио-визуални продукти в „Робо Лаб“ ООД“, финансиран от Европейския фонд за регионално развитие чрез Оперативна програма „Иновации и конкурентоспособност“ 2014-2020. В рамките на 12 месеца ще тече изпълнението на проекта. Общият размер на проекта е 396 900.00 лв., от които 236 155,50 лв. европейско и 41 674,50 лв. национално финансиране.\nОбщата цел на проекта е подобряване на капацитета на „Робо Лаб“ ООД за производство на аудио-визуални продукти чрез ново, модерно оборудване, което ще доведе до повишаване на нашата конкурентоспособност. Специфичните ни цели са свързани с увеличване на капацитета ни за създаване и обработка на 3D проекти; разширяване на сървърния капацитет; оптимизиране на производствения процес чрез използването на ново модерно оборудване; подобряване на качеството на произвежданите от нас продукти; подобряване на ефективността и увеличаване на възможността да произвеждаме повече продукти; засилване на експортния ни потенциал; стабилизиране на позициите ни на пазара чрез увеличаване на приходите от продажби.\nТези цели ще изпълним чрез закупуване на активи – сървър, работни станции и преносими станции, с които ще заменим остарялото оборудване.\nРезултатите, които планираме да постигнем, са свързани с увеличаване на капацитета ни за обработка и съхранение на продукция със 100%, намаляване на времето за обработка на продуктите, подобряване на качеството и намаляване на разходите ни.\nИзпълнението на проекта ще ни помогне да разширим дейността си, да увеличим износа и да постигнем оптимална себестойност. Цялостният резултат ще бъде повишаване на нашата конкурентоспособност и увеличаване на приходите ни.\nДокументация по процедура за избор на изпълнител с публична покана с предмет: „Доставка на оборудване за създаване на аудио-визуални продукти“


Economics: Не еврото, а долара\nПреди година, когато Гърция изпадна в немилост, голяма част от инвеститорите и анализаторите отписаха еврото. Тогава единната европейска валута изпита краткосрочен срив заради проблемите на (някои страни от) Еврозоната и потъна спрямо долара.\nГрафиката по-долу показва, че не еврото, а доларът е валутата, за която трябва да се замислим - особено ако нашите спестявания са в американски долари. За последните 40 години доларът е загубил 30% от стойността си, а последните няколко месеца наблюдаваме неговите най-ниски измерения от 1973 г., когато златният стандарт беше изоставен. А златният стандарт означаваше, че за всеки един долар вие щяхте да получите определено количество злато в централната банка на САЩ. Вече това не е възможно.\nНиският долар означава по-лесен (тоест по-големи количества) износ, но въпреки това Щатите продължават да поддържат търговски дефицит (повече внасят отколкото изнасят). Ниският долар не е добре дошъл за китайците и всички други държави, които държат своите резерви и инвестиции в долари.


Видеообажданията вече са налични в WhatsApp beta | Androidsis\nВидеообаждането вече е достъпно в WhatsApp, макар и само за някои потребители\nа от най-очакваните характеристики видеообажданията са в WhatsApp от известно време. Известно е, че екипът на WhatsApp работи по тази функционалност от известно време и се присъединява към гласови повиквания като друга от онези функции, които рано или късно ще достигнат до най-използваното приложение за съобщения в момента на цялата планета.\nДнес се появява за някои потребители опцията за видео разговори. Голяма промяна в това, което е това приложение за съобщения, което ще се конкурира пряко с кралиците от тази категория, като Skype или Hangouts. Смешното при това внедряване, което трябваше да бъде регионално, е, че те могат да бъдат активирани по начин, който ще споделим с вас по-долу.\nАко сте в някой от WhatsApp бета версииОт тази програма в Google Play Store няма да се налага да актуализирате нищо, тъй като тя ще изглежда точно като нищо. Разбира се, ако правите видео разговор и приемникът му не го активира, като имате стара версия на приложението, единственото нещо, което можете да направите, е да направите аудио разговор.\nЗа себе си, след актуализиране на WhatsApp от Google Play Store (аз съм в бета канала), ставам достъпен натискане на иконата за повикване в прозореца за разговор. Изскача меню, в което можете да видите опцията за аудио разговор или видео разговор.\nНатиснете видеообаждането и влизате директно в тази функционалност, която ще отвори изцяло нов свят от възможности за връзка с приятели или семейство. Ако сте в най-новата бета версия на WhatsApp, има някои потребители, които са постигнали принудително активиране при извършване на изтриване на данни и стартирайте WhatsApp отново. Разбира се, не забравяйте, че трябва да направите копие на вашите чатове, за да не ги загубите.\nПълен път към статията: Androidsis » Android приложения » Видеообаждането вече е достъпно в WhatsApp, макар и само за някои потребители\nУслугите на Google Play се актуализират с много нови функции и подобрения\nПрегледайте TV BOX TX3 Pro или как да превърнете телевизора си в Android TV само за 30 евро


Новата седмица започва с гръмотевични бури и дъжд. Днес от запад ще има валежи, на места интензивни, придружени от гръмотевични бури. Температурите ще паднат значително, около 23° в западните райони, до 33° в източните.\nПромяната на времето няма да се задържи дълго и още в сряда ще започне ново затопляне. Температурите ще започнат отново да се повишават. Лятото ще се завърне с пълна сила и термометрите отново ще показват 30-35 градуса. Това прогнозира синоптикът на Bulgaria ON AIR Симеон Матев.\nЕтикети времето затопляне промяната


Кой създаде костюмите за новия спектакъл на Марина Абрамович? | Момичетата от града\n4 September 2020 20.05.2022 21:12\nКреативният директор на Burberry Рикардо Тиши създаде костюмите за новия проект на Марина Абрамович, който носи името – 7 Deaths of Maria Callas и който тя прави в партньорство с композитора Марко Никодиевич. Една от най-известните жени в съвременното изкуство дълго време проучва живота на легендарната оперна певица и след като проектът беше отложен с няколко месеца заради Covid-19, най-после ще бъде показан в Баварската държавна опера в Мюнхен между 1 и 6 септември, а след 7 септември той ще може да бъде гледан при поискване в продължение на 30 дни на сайта на операта.\nКостюмите за него създава не кой да е, а самият Рикардо Тиши. „Намерих сродната си душа“, сподели преди време дизайнерът, а двамата неведнъж са си партнирали през годините. „Аз съм голям романтик и нямаше как да не се включа в този проект. Марина е един от най-смелите артисти и за мен е изключителна чест отново да си сътруднича с нея, особено по тема, която е толкова близка и за двама ни“, казва още той.\nПубликация, споделена от Burberry (@burberry) на Авг 31, 2020 в 5:00 PDT\nАбрамович открива Мария Калас още на 14-годишна възраст и веднага е пленена от нея. „Бях хипнотизирана“, споделя тя и още тогава започва обсесията й от живота на Калас. А оперната постановка, обединяваща музика, видео и пърформанс, се случва след повече от 30 години проучвания за него. Заедно с Марко Никодиевич Марина се надява да пресъздаде емоциите, които Мария Калас е предавала на публиката чрез изпълненията си, като ще бъдат показани серия от седем късометражни филма с участието на актьора Уилям Дефо. В тях са включени и символи от работата на Марина, за да преплетат донякъде живота на двете жени. Абрамович включва в спектакъла и сцени от различни превъплъщения на Калас от оперите „Кармен“, „Тоска“, „Мадам Бътърфлай“, „Травиата“ и др. Именно от тях се вдъхновява и самият Тиши за създаването на различните костюми.\n„Да умреш от разбито сърце е нишката, която събира всяка опера в проект, който е обединен около любовта и всичките й форми, точно както връзката ми с Рикардо“, споделя Марина Абрамович. А тя знае какво е да страдаш от разбито сърце.\n„Рикардо трябваше да направи всички костюми, защото ние сме любов, той е мода, а аз съм изкуство, два свята, които се пресичат в творчески разговор за любов, уважение и свобода.“\n5 имена в света на изкуството, които трябва да знаем


Адриан Андреев с впечатляващ успех над втория поставен в Мадрид! - Tennis.bg\nот Калоян Соколов в 13:34 на 03.12.2020\nАдриан Андреев продължава да впечатлява с изявите си и се класира за трета поредна седмица на четвъртфинал от надпревара от сериите "Фючърс". Българинът надигра втория поставен Ориол Роко Батала с категоричното 6:3 6:1 и така намери място във финалната осмица на надпреварата в Мадрид.\nМачът предложи здрава битка от самото начало и двамата играчи бяха изиграли само шест гейма в първите 35 минути от срещата, в които си размениха по един пробив. Постепенно Андреев наложи своето темпо на игра и изцяло доминираше до края на откриващата част, показвайки далеч по-агресивен тенис от характерното за него.\nИспанецът взе подаването си на старта на втория сет, само че оттам насетне нашият представител не му остави никакви шансове и по този начин си осигури среща с един измежду Мигел Дамас и талантливия Тимофей Скатов, с когото са провеждали неведнъж битки на юношеско ниво.\n▶ Адриан Андреев вече е във финалната четворка на турнира в Анталия!\n▶ България ще приеме Мексико за Купа "Дейвис" в зала "София" на 5 и 6 март!\n▶ Адриан Андреев - младата надежда на българския тенис?\n▶ Андреев е четвъртфиналист в Анталия\nАдриан Андреев с впечатляващ успех над втория поставен в Мадрид! Калоян Соколов\nадриан андреев | бг тенис\n22:04 на 15.01.2021\n21:45 на 15.01.2021\n17:29 на 15.01.2021\nБиографът на Федерер намекна кога ще бъде евентуалното отказване на Маестрото\n14:42 на 15.01.2021\nАндрей Рубльов: Ще продължи ли приказката и на Australian Open?\n13:48 на 15.01.2021\nАлекс Лазаров в ,,Преди обед" за маратонките на ATP Cup, новата му любов, какъв е Григор извън корта\n09:50 на 15.01.2021\nГригор Димитров ще бъде поставен под номер 18 на Аустрелиън Оупън (пълен…\nАдриан Андреев - младата надежда на българския тенис?\nЦвети Пиронкова ще участва на турнир преди Australian Open!\nАлекс Лазаров в ,,Преди обед" за маратонките на ATP Cup, новата му любов,…\nЗа разликите между Григор Димитров и Хуркач или първите шампиони…\nСкандално мнение на бивш треньор: Надал и Джокович ще спечелят само…\nГолемите звезди, пристигнали в Австралия, и как изглеждат стаите им…\nСумит Нагал: Доминик Тийм е играч, когото искам да копирам, ние имаме…\nВъпреки положителна проба за COVID-19, Фокина ще участва на Challenger\nМлада надежда на сръбския тенис: Джокович ми помогна да се класирам…\nТрикратна шампионка от Големия шлем: Гоф ще играе финал на "мейджър"…\nБиографът на Федерер намекна кога ще бъде евентуалното отказване…\nАдриан Андреев вече е във финалната четворка на турнира в Анталия!


Консумация на кефир в случай на панкреатично заболяване - Болест 2020\nКефирът е много приятен продукт, произведен на базата на мляко, което освен това има много полезни качества. Редовното използване на кефир при панкреатит е не само възможно, но и необходимо. Той има положителен ефект върху храносмилателния тракт чрез стабилизиране на своята дейност, той насища организма с необходимите хранителни вещества, има благоприятно въздействие върху микрофлората на меките тъкани.\nВ допълнение, този продукт, особено ниско съдържание на мазнини, съдържа минимално количество калории, а при заболявания на панкреаса се предписва нискокалорична диета. В някои случаи обаче се препоръчва да се ограничи или напълно да се премахне употребата на кефир.\nВ ранните стадии на остър панкреатит, пациентът трябва да наблюдава за няколко дни пълна почивка на храна, т.е. курс на гладуване. Това се обяснява с факта, че сред основните функции на панкреаса е развитието на тайна, необходима за разцепването на входящите хранителни вещества.\nНа фона на развитието на възпалителни процеси, канали и канали, които водят директно към тайна запушена, което води до факта, че разяждащи ензими буквално унищожи панкреатична тъкан от вътрешната страна. Тази патология е причина за некротична стратификация на лигавиците.\nКратък ход на гладно с остър панкреатит ви позволява да спрете производството на ензими, което позволява на няколко от тях да възстановят тъканта на панкреаса. Ето защо се препоръчва консумацията на кефир при панкреатит в остра форма, не по-рано от 8-10-ия ден след появата на първите смущаващи симптоми.\nВ ранните дни не бива да се злоупотребява с кисели млечни продукти, а пълното мляко трябва да се изключи напълно. Оптималното количество кефир през този период не трябва да надвишава 50 милилитра през деня. В случай, че няма отрицателни прояви от страна на храносмилателния тракт, е допустимо леко да се увеличи дозата - до 200 милилитра.\nНеобходимо е да се обърне внимание, че се препоръчва да се пие само свеж кефир с най-ниско съдържание на мазнини. Продължителността на съхранение на продукта не трябва да надвишава седем дни. В състава на наистина полезно производство на кисело мляко не трябва да има консерванти, ароматични добавки, други химикали.\nОграниченията върху кефира при панкреатит в хронична форма не се отстраняват. Оптималната част от производството на кисело мляко дори в стадия на стабилна ремисия не трябва да надвишава 200-300 милилитра през деня. Прекомерните количества могат да предизвикат повишено дразнене на тъканите на лигавицата и да причинят обостряне на възпалителните процеси в панкреаса.\nВъпреки това, на етапа на стабилна ремисия позволи много приятно облекчение за строга диета: кисело мляко е разрешено в малко количество, разбира се, за да добавите различни пълнители, като напитката приятен вкус. Например, можете да смесвате кисело мляко с плодово пюре, мед или естествен сироп от зрънце.\nКато препоръки за употребата на кефир в стадия на персистираща ремисия при хроничен панкреатит, могат да се посочат следните:\nПозволено е използването на този ферментирал млечен продукт като един от компонентите на зеленчуковите салати.\nНай-добре е да се пие точно преди лягане. Не е желателно да се измиват с кефир всички основни ястия.\nГорните правила ще помогнат не само да се избегнат евентуални неприятни последици от злоупотребата с кефир, но и ще донесат максимална полза за тялото.\nВъзможно ли е да се пие кефир при панкреатит в хронични и остри форми? Това е. Необходимо е обаче да се изключи с обостряне на възпалителни процеси. Също така трябва да спазвате определени правила за употребата на този продукт и след това той ще донесе изключителна полза, а не спад на вредата. Основните препоръки са следните:\nПри покупка е желателно да се обърне внимание на състава. Естественият и наистина полезен ферментирал млечен продукт се прави на основата на изключително пълномаслено мляко. Ако съставът е допълнен с различни ароматични добавки, химически вещества, то тогава неговото използване трябва да се изключи.\nПонастоящем има много кисели млечни продукти, които имат подобен на кефир състав, и по същество са един и същ продукт, но има значителни разлики. Това, например, биохефир, бифидок и др. Те са обогатени с голям брой хранителни вещества, включват така наречените "живи" бактерии, които оказват много положително влияние върху храносмилателния тракт. Но въпреки всичките им предимства все още не е необходимо да се злоупотребява с такива видове обогатен кефир.\nНеобходимо е напълно да се изключи кефирът за хора, които имат такива симптоми като повръщане и диария, което показва възможно изостряне. Използването на кисели млечни продукти в този случай може значително да влоши състоянието на пациента.\nКакто беше обяснено по-горе, кефирът е приятна и много полезна напитка. При спазване на прости правила относно употребата му, продуктът ще бъде от полза само за тялото и няма да предизвика негативни реакции от страна на храносмилателния тракт.\nПредимствата на кефира и ефекта му върху тялото ще бъдат обсъдени във видеото:\nАлкохолните напитки се считат за диетични и се препоръчват за повечето патологии на храносмилателната система. Кефирът при панкреатит е показан от лекарите не само като полезен хранителен продукт, но и като терапевтичен агент. Използването на кефир за медицински цели при панкреатит има редица признаци, в зависимост от степента на заболяването, както и свързаните с това заболявания. Не всеки кефир може да се пие на хора с болен панкреас.\n100 g кефир съдържа 30-56 kcal. Калорийната му стойност зависи от това колко мазнини (до 0,05 g) се съдържат в продукта.\nТова е калоричното съдържание на пробиотичния кефир:\nПродуктът, в който 100 g съдържа 30 kcal, се счита за несъдържащ мазнини и се препоръчва за лечение на панкреатит.\nПрепоръчителен кефир при панкреатит с 1% мазнина, което е 40 kcal на 100 g.\n2,5% от продукта съдържа 53 kcal и може да се използва от пациент с хроничен панкреатит извън състоянието на обостряне.\nНе се допуска напитка със съдържание на мазнини 3.2% и 56 kcal.\nвъглехидрати (3.8 g);\nбактериални култури, полезни за червата;\nСвойствата на напитката са много големи:\nсе бори със запек (слабо кисело мляко);\nелиминира честите изпразни изпражнения;\nелиминира симптомите на храносмилателни нарушения;\nдава усещане за насищане;\nоблекчава болката в корема, характерна за панкреатит.\nСлед като изучи горните характеристики на състава и свойствата на напитката, отговорът на въпроса дали кефирът може да бъде пиян по време на панкреатит е елиминиран сам по себе си. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е ограничаването на напитката в зависимост от етапа на заболяването.\nУпотреба в острия стадий на заболяването\nПроявява острата форма на панкреатит с тежка атака на болка. Пациентът не може да разколебае болката, понякога се повишава телесната температура, повръща, диария или запек. С такива болки, които се появяват в острата фаза на панкреатит, всичко, което пациентът иска, е да се обади на линейка и да вземе анестезия.\nОстрата форма се лекува в болница, понякога дори се налага хирургическа интервенция. Следователно е ясно, че никой не мисли за кефир в това състояние. Освен това в този случай е категорично противопоказан. В острата фаза на заболяването лечението на панкреатит включва глад. Само по-късно, след няколко дни, можете да приемате течна храна под формата на бульони, целувки и други продукти, които се дават в болницата. Лечението с кефир се разрешава много по-късно, след около 10 дни.\nКогато състоянието на пациента стане стабилно, той може безопасно да вземе течна и на пара храна, той може да консумира кефир.\nПравилата за лечение на кефир са строги и трябва да се спазват стриктно, така че да не се наранят. Можете да пиете само ниско съдържание на мазнини или 1% напитка, която е приготвена не по-късно от 24 часа. Първоначално порцията не трябва да бъде повече от 50 ml. Ако пациентът толерира добре продукта, обемът се увеличава с още 10 ml. Постепенно увеличавайки обема, можете да поемете до 200 ml на ден.\nТемпературата трябва да е малко топла. Не можете да се лекувате със студена напитка, защото това може да е вредно. За всички заболявания на стомашно-чревния тракт, напитките трябва да се консумират в топла форма. Храносмилателната система не харесва топла или студена храна, разрушава цялостната хомеостаза, причинява допълнителен стрес, който изобщо не е необходим в състоянието на заболяването.\nПолезно е да вземете напитка, преди да заспите, един час преди лягане. Можете да вечеряте само с кисело мляко. Такава лека вечеря ще те накара да си гладен.\nВ допълнение, калцийът, както се оказа, най-добре се абсорбира през нощта, а най-добрият доставчик на този елемент е кефирът, който изпреварва ползата от равномерното мляко.\nХроничният панкреатит може да бъде асимптоматичен, но след това възниква рецидив. Ако не лекувате болестта, това може да доведе до най-неприятните последици до рак на панкреаса. Следователно, лечението е изключително важно и диетата е негова неразделна част. Кефирът, като част от диета с панкреатит, може значително да подобри състоянието на пациента.\nПо време на фазата на ремисия можете да консумирате кефир не повече от 200 мл на ден, като го приемате като самостоятелна напитка или като съставка в храната. Особено популярни и разнообразни сосове на базата на кефир, както и като самостоятелен дресинг за салати, втори и първи курсове.\nАко по време на периода на ремисия след приемането на кефир пациентът се чувства по-зле, напитката трябва да бъде напълно изключена и да се консултира с лекар. Прекомерната консумация на напитката, повече от 200 ml дневно, с панкреатит може да доведе до рецидив. Това винаги трябва да се запомнят.\nЗащо не можете да ядете кефир в количества повече от 200 ml:\nстомашната лигавица ще бъде раздразнена (често срещана причина за панкреатит е гастритът на фона на повишена киселинност);\nще има прекомерно гасиране, което отрицателно влияе върху състоянието на панкреаса.\nНе всеки кефир е подходящ за пациент с панкреатит дори в стадия на постоянна ремисия. Не можете да пиете един зрял продукт, който е стоял повече от един ден. Това ограничение се дължи на факта, че в този кефир, поради активното възпроизводство на бифидобактерии, образуването на алкохол. Съдържанието на мазнини в продукта трябва да бъде обезмаслено или да има съдържание на мазнини от 1-2,5%. Такъв кефир е по-полезен за храносмилането. Ако пиете мастно кисело мляко, тогава с такива редовни грешки в диетата непременно ще се появи рецидив.\nЗа лечение на панкреатит кефирът произвежда специални напитки, пробиотици. Например, добре известната биоцера, Bifidok, Acidophilin, Bifilife и много други. Те имат в състава си обогатена формула от бифидобактерии. В резултат на действието им върху организма, процесите на храносмилане се нормализират, червата се подобрява, метаболизмът (метаболизмът) се ускорява, витамините В, протеините и аминокиселините се абсорбират по-добре.\nПрепоръчва се да вечеряте с кисело мляко. Храненето обаче трябва да бъде не по-късно от един час преди лягане. Ако това не е достатъчно, тогава можете да ядете елда с кефир. За да направите това, трябва предварително да напълните елда с този продукт и да го варя няколко часа.\nЗа да изглежда напитката по-малко кисела, може да се добави захар, мед, зехтин от първото механично въртене (нефилтрирано и нерафинирано). Но с петрол трябва да внимавате, тъй като е дебел, трябва да го използвате в изключително умерени количества.\nКефирът, въпреки ползите от него при панкреатит, не може да се използва от хора, които имат гастрит и висока киселинност на стомашния сок. Но изключвайте само киселинен продукт, който продължи 2-3 дни. Ако киселото мляко е напълно свежо, неутрално или леко на вкус, то може да се консумира в по-ограничени количества.\nСлаб кефир - "един ден" не може да пие с диария, така че само ще го укрепи. Зрелият продукт не може да се напива със запек, така че ще го влоши още повече.\nНе можете да пиете кефир с алергии към животински протеини. За да разберете дали има алергия към него, достатъчно е да приемете тест за алергена на животинските протеини.\nЗа да се направи киселото мляко полезно за панкреатит, а не за вреда, той трябва да може компетентно да избере. Необходимо е да се запознаете със състава на продукта. Тя трябва да бъде направена от мляко, било то цяло или пастьоризирано. В състава не трябва да има нормализирано или възстановено мляко. Като стартер трябва да се посочат млечни гъби. Няма масло, особено палмово, в кефир не може да бъде категорично. В консистенция, тя трябва да бъде дебела, хомогенна по структура, без бучки.\nКефирът при панкреатит е полезен, защото съдържа лактокултури, пребиотици. Тези ценни бактерии живеят в червата, като им помагат лесно да смилат храни, съдържащи голямо количество фибри.\nВ края на краищата, качеството на храносмилателния процес зависи от състоянието на чревната микрофлора. Много учени дори казват, че добра флора помага за укрепване на имунната система. Следователно, можете да ядете кефир и за превантивни цели, неговите лактокултури се смилат много по-добре.\nЛекарите препоръчват използването на този продукт за хора, които страдат от патологии на стомашно-чревния тракт, както и с наднормено тегло. Той идеално спомага за ускоряване на храносмилането. Но най-добре е да ядете прясно, което не е повече от 3 дни. Той ще подобри стола, но кефирът, който стои по-дълго от този път, напротив, ще бъде укрепен.\nСъщо така, продуктът оказва благоприятно въздействие върху пикочната система с диуретични свойства. В тази връзка се препоръчва на хора, които имат проблеми с подуване. В допълнение, кефирът осигурява на човешкото тяло протеин. За тези, които искат да получат много протеини, трябва да изберете продукт с минимално съдържание на мазнини и да пиете 500 ml дневно.\nКефир и остра форма на панкреатит\nВъзможно ли е да се пие кефир с панкреатит от остра форма? Това не е просто възможно, необходимо е! Тя е включена в диетата на пациентите не по-рано от 10 дни след началото на заболяването. Използва се само продукт с ниско съдържание на мазнини, отначало се разрешава да пие 50 ml на ден. Ако човек го толерира добре и състоянието му се подобри, то в крайна сметка дозата се увеличава до 200 ml на ден.\nКефирът трябва да се консумира преди лягане, около 40-60 минути. Това е така, защото ви позволява да не натоварвате тежко храносмилателните органи през нощта, но също така да предотвратите появата на чувство на глад. Освен това през нощта калцийът, съдържащ се в кефира, се абсорбира много по-добре.\nВъзможно ли е да се консумира кефир в хронична форма на панкреатит? Също така е възможно. Ако пациентът се чувства страхотно, тогава се допуска въвеждането на такова кисело мляко със съдържание на мазнини от 2,5% в диетата. Най-добрият вариант е продукт, който няма повече от един ден, защото допълнително ще увеличи количеството етилов алкохол.\nВъпреки факта, че има ремисия, пациентите не могат да пият повече от 200 мл на ден, тъй като най-голям обем може да доведе до подкисляване на съдържанието на стомаха, неговата дразнене на лигавицата, появата на ферментационните процеси, образуването на газове и влошаване на общото състояние.\nСъвременният пазар на хранителни стоки предлага много производни на кефир - биофифир, бифид, бифилиф и други. Те се ферментират в стандартна форма, но освен това се добавят към микроорганизми, полезни за червата, например бифидобактерии. Ако нямат плодови или зърнени пълнители в състава им, тогава пациентите с панкреатит могат да ги използват за храна.\nКакто вече споменахме, кефирът може да се добави към различни салати и странични ястия, които можете да ядете с панкреатит. Най-често хората използват тази рецепта за елда с това кисело мляко.\nТова не е просто ястие, а средство за народна медицина, върху което лекарите няма да насочат вниманието си. Но самите пациенти често го използват и наблюдават положителна динамика.\nПодгответе го преди лягане.\nЗа да направите това, трябва да вземете чаша елда, да го излее с кефир, да си отидете за нощта.\nСутрин и 60 минути преди нощта сън трябва да яде половината чаша.\nЕдин курс трябва да бъде 2 седмици, след което е задължителна пауза.\nНе можете да оставяте чиния в хладилника, трябва да го използвате в топла форма.\nВ противен случай, не само терапията на заболяването няма да даде резултати, но състоянието на пациента ще се влоши.\nАко лечението се извършва през лятото, то трябва да се доведе до стайна температура.\nСъщо често се използва от пациентите салата от пилешко месо. Това е добра диетична храна, която е чудесна за пациенти с хронична форма на панкреатит.\nЗа да го направите, трябва да вземете 100 грама варена пилешка гърда, 100 грама сирене и супена лъжица копър.\nМесо е необходимо, за да го нарежете всичко, изсипете кефир, изсипете малко, разбъркайте.\nТова ястие е незаменим източник на протеин, необходим за нормалната активност на панкреаса. В допълнение, той е добре погълнат от тялото. В този случай копърът, съдържащ се в чиния, помага за подобряване на състоянието на болния орган.\nПо този начин, когато отговаряте на въпроса дали е възможно да се яде кефир с панкреатит, определено трябва да кажете, че това е възможно! Само по този начин е необходимо да се спазват всички препоръки на лекаря.\nПанкреатитът е възпаление на панкреаса, отговорно за производството на храносмилателни ензими и хормонален инсулин. Водещи етиологични фактори са стомашни заболявания (гастрит, язви), на жлъчния мехур (холецистит), червата, ендокринните синдроми, инфекциозно заболяване на черния дроб, заболявания на сърдечно-съдовата система. Това заболяване засяга хора, които злоупотребяват с алкохол, склонни към преяждане. Изолират остри и хронични форми на заболяването. Основното лечение за двете форми е специална диета. Кефирът с панкреатит е водещият компонент на диетата.\nКолко полезен е кефирът за пациента?\nТова кисело мляко съдържа в състава си лакто- и бифидобактерии, предотвратяващо възпроизводството на патогенни бактерии в организма, нормализиращо чревната микрофлора. Полученият в състава му протеин лесно се абсорбира от организма, така че кефирната напитка служи като основен източник на хранене за протеиновата диета на пациентите.\nПитието съдържа необходимите витамини и микроелементи. Редовното му използване увеличава имунитета.\nНе се препоръчва да се яде кефир в следните случаи:\nУсловия, придружени от диария (самата напитка е слаба);\nиндивидуална непоносимост на ферментирали млечни продукти.\nКефир с остър панкреатит и при обостряне\nВ началния период на остра инфекция и обостряне на хронична, канали и панкреатични канали са затворени, при което ензими натрупват панкреас и унищожи тъкан в, което води до некроза. През този период продуктът е противопоказан, тъй като насърчава производството на ензими и по този начин подобрява възпалителния процес.\nПредварителното гладуне се провежда няколко дни, за да се спре производството на ензими и пречистване на тялото. Когато вземате напитката, трябва да следвате следните препоръки:\nИзползвайте само пресен нискомаслен, слаб кефир (24 часа зреене). Средната (24-72 часа на зреене) и силната (повече от 72 часа зреене) стимулира повишената секреция на стомашния сок, което изостря изострянето на симптомите.\nПродуктът не трябва да е повече от 1% мазнина или напълно обезмаслен (кефирът с високо съдържание на мазнини може да предизвика повишена секреция на стомашния сок).\nСъставът не трябва да съдържа добавки, багрила, консерванти.\nКефирът трябва да бъде на стайна температура (студена напитка може да причини спазми и горещо може да причини метеоризъм).\nЗапочнете прием с 50 грама (една четвърт чаша), като дневно увеличавате консумацията с 10-15 грама, като постепенно увеличавате до 200 грама на ден (1 чаша).\nПийте по-добре през нощта, 1 час преди лягане като лека вечеря, за да охладите глада.\nПри постоянна ремисия се разрешава:\nПийте напитка вечер, сутрин и следобед.\nЗа да ги напълниш със салати, странични ястия, порции.\nПериодично замествате бикофирами с така наречените живи бактерии - бифидобактерии, които имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора. Но да се злоупотребява с биокефирами не трябва да бъде (в състава им може да са плодови или плодови добавки, които причиняват метеоризъм).\nВъзможно ли е да се пие с тази патология изсушено мляко, получено чрез ферментация на млечна киселина? Възможно е, но само прясно, без консерванти, приготвено върху пастьоризирано мляко. Разсаждането при панкреатит е показано само във фазата на ремисия на хроничния процес, при остри форми той може да се консумира не по-рано от 3 седмици от първоначалното проявление на симптомите.\nПолучаване надвишава дневна доза в 200 мл кисело мляко не се препоръчва, тъй като излишното количество от него може да бъде вреден - предизвика дразнене, увеличаване на стомашна секреция, ферментация и газове.\nКалорично съдържание и състав на киселото мляко\nНа 100 g продукт има 2,9 g протеини, 4,0 g въглехидрати, 2,5 g мазнини. Калоричното съдържание на напитката зависи от състава и съдържанието на мазнините и варира в рамките на 30-53 kcal на 100 g продукт. Също така присъстват в витамини напитки (А, В2, В5, В12, С, Н, РР) и микроелементи (сяра, калций, магнезий, хлор, фосфор, калий).\nРецептата за готвене домашно кисело мляко (1 литър):\nЗагрейте цялото или пастьоризирано мляко (900 грама), за да го нагреете, но не прекалено горещо.\nДобавете 100 г кефир към млякото, за предпочитане вкъщи, но за първи път можете да го съхранявате (без добавки!) И захар. Разбъркайте.\nСъдовете с напитка трябва да бъдат покрити с гъста кърпа (за да бъдат предпазени от светлина) и да бъдат поставени на топло място, за да ускорят ферментацията.\nСлед 24 часа продуктът е готов за употреба. Преди пиене - разбъркайте добре.\nПриготвеният кефир се препоръчва да пие същия ден.\nОставете 100 ml за следващия квас. Съхранявайте продукта в хладилника.\nПо този начин според експертите ползите от кефира за нормалното функциониране на панкреаса са очевидни.\nКефир с хроничен и остър панкреатит сутрин на празен стомах и през нощта: рецепти\nПри много заболявания на храносмилателната система се препоръчва употребата на кефир. При панкреатит тази напитка също е разрешена. Помислете за неговия състав и полезни свойства.\nПанкреатитът е възпаление на панкреаса, което се случва по много причини. Най-често това са системни нарушения на храненето, преяждане, инфекциозни заболявания или хормонални нарушения, продължителна употреба на лекарства, анатомични или генетични фактори, стрес.\nКефирът е пробиотик, полезен при заболявания на стомашно-чревния тракт и особено при панкреатит. Основните свойства на продукта:\nСпира повръщане и облекчава диарията.\nПоддържа се като източник за преработка на животински протеини, който е необходим за нормалното функциониране на панкреаса.\nПредотвратява възпроизводството на патогени в храносмилателната система.\nТой съдържа витамини В, С, А, Н и PP, както и магнезий, калий, сяра, хлор, натрий, фосфор и други необходими микроелементи за тялото. В този случай, калций от кефир се абсорбира много по-добре, отколкото от мляко. Редовното използване на напитката помага да се активират защитните сили на тялото и да се ускори регенерирането на увредените тъкани.\nОтговорът на въпроса дали пиенето на кефир с панкреатит е недвусмислено - да, можете. Принадлежи към диетични продукти и практически няма противопоказания за употреба. Доставя тялото с полезни вещества. При хора с панкреатит, напитката действа като източник на смилаем животински протеин, който е необходим всеки ден за поддържане на нормалното функциониране на панкреаса.\nКалоричното съдържание на кефира зависи изцяло от маслеността и състава му. Като правило той варира от 30 до 56 kcal. Съдържанието на протеини трябва да бъде най-малко 3%. Една хубава напитка има еднаква консистенция и приятен леко кисел мирис. Въпреки всички предимства, неконтролираното използване на кефир е опасно. Една прекалено мазна или кисела напитка може да предизвика неправилно функциониране на храносмилателния тракт и обостряне на панкреатит.\nКогато използвате продукта при панкреатит, препоръчваме да спазвате следните правила:\nАко болестта е остра, тогава напитката трябва да бъде изхвърлена. Това е свързано с риск от увеличаване на киселинността на стомашния сок и неправилно функциониране на производството на панкреатични ензими.\nНеобходимо е да започнете с 1% кефир, като използвате ¼ чаша и постепенно слагате обема на 1 чаша дневно. Питието трябва да е на стайна температура, тъй като студена течност може да предизвика спазми на панкреатичните канали.\nПродуктът от кисело мляко е особено полезен, когато се консумира през нощта. Чаша напитка дава усещане за насищане и не претоварва болния стомах.\nОт голямо значение е изборът на качествен кефир. Той трябва да съдържа само пастьоризирано или пълномаслено мляко, ферментирано с млечни гъбички. Ако за квас се използват микроорганизми и бифидобактерии, тогава тази напитка не е жив кефир. За хора с панкреатит категорично противопоказан кефир, при който млякото се заменя с палмово масло. Тя има ниска концентрация на протеини, необходими за тялото и много мазнини.\nНездравословните храни с високо съдържание на мазнини са основната причина за заболявания като панкреатит и холецистит.\nПанкреатитът е възпаление на панкреаса, причинено от нарушение на изтичането на панкреатичен сок. Характеризира се с интензивни болезнени усещания в корема, атаки на гадене и повръщане, запек, повишено производство на газ.\nХолециститът е възпаление на жлъчния мехур, причинено от задръстване на жлъчката поради запушване на жлъчните пътища. Съпровожда се от болки в правилния хипохондриум, треска, горчивина в устата, жълтеникавост на кожата, атаки от гадене и повръщане.\nИ двете заболявания са тясно свързани и дори могат да се появят едновременно. Холециститът и холелитиазата водят до нарушаване на изтичането на панкреатичен сок, което провокира панкреатит. Или обратно, възпалението на жлъчния мехур започва поради освобождаването на панкреатичния сок в него.\nКефирът с панкреатит и холецистит е важен компонент на терапевтичното хранене. Пациентите получават диета номер 5, която е насочена към облекчаване на храносмилателния процес. Продуктът от кисело мляко е богат на протеини и е от съществено значение за организма микроелементи. Редовното му използване възстановява чревната микрофлора, подобрява функционирането на храносмилателната система, тонизира и благоприятно влияе върху цялостното благосъстояние.\nКефир с хроничен панкреатит\nПо време на промяната на възпалението на панкреаса, на пациента се предписва удължена диета. Кефирът при хроничен панкреатит се препоръчва за употреба на всички стадии на заболяването. Но с опрощаване, можете да изберете напитка 2,5% мазнини, ежедневно зрялост.\nДневната помощ не трябва да надвишава 200-250 мл. По-високите дози могат да предизвикат дразнене на стомашната лигавица, да повишат киселинността или да причинят флатуленция, което ще влоши състоянието на панкреаса.\nПо време на ремисия продуктът за кисело мляко трябва да се консумира не само през нощта, но и като отделно ястие, използвано в салати, в супи. В кефир можете да добавите различни пълнители, които подобряват вкуса си, например натурален сироп от плодове, мед или пюре от плодове.\nАко възпалението на стомашно-чревния тракт настъпва в хронична форма с чести рецидиви, тогава диетата трябва да се наблюдава постоянно. Кефирът с изостряне на панкреатит се препоръчва известно време, за да бъде изключен от диетата.\nСамо на десетия ден след облекчаване на екзацербацията пациентът може да започне да използва продукт без мазнини от 50 ml на ден. Веднага след като се стабилизира общото здравословно състояние и телесното състояние, дозата може да се увеличи всеки ден с 10-15 ml, като се повиши до 250 ml.\nКефир с остър панкреатит\nПродуктите от млечно мляко с нисък процент съдържание на мазнини са включени в диетата за много заболявания на стомашно-чревния тракт. Кефирът с остър панкреатит може да започне не по-рано от 10-14 дни след началото на обострянето. Преди това, в рамките на няколко дни, се препоръчва да се наблюдава пълна почивка на храната.\nТова е така, че в контекста на възпаление и на панкреаса канали канали, които са отговорни за производството на секреция (разцепва въведени вещества тялото) са запечатани. Това води до разрушаване на тъканите на органа и улцерация на лигавицата. Кратък ход на гладно ще възстанови нормалното функциониране на тялото.\nСлед като приключи остър ход на панкреатит, 50 ml от 1% кефир може да се добави към диетата. При по-нататъшно подобрение на състоянието и нормална поносимост на продукта дозата трябва да се увеличи постепенно до 250 ml. Кефир е най-добре да пие през нощта, 40-60 минути преди лягане. Питието действа като лека вечеря, не зарежда храносмилателната система, а угасва чувството на глад.\nТакива заболявания като гастрит и панкреатит са много чести. Подобна диагноза се наблюдава както при възрастни, така и при деца. Недостатъчното хранене, стресът и редица други патологични фактори водят до развитие на болестта. Лечението е дълго и се основава на диетично хранене.\nМоже да се използва кефир с гастрит и панкреатит. Киселият млечен продукт трябва да се използва в ежедневната диета. Той съдържа бифидобактерии, които благоприятно влияят върху процеса на храносмилането на храната. В допълнение, голямо количество лактоза спомага за успокояване на нервната система.\nПолезни свойства на напитката при лечението на заболявания на храносмилателния тракт:\nПредотвратяване на процесите на гниене на продукти в тялото.\nНамаляване нивото на захарта и холестерола в кръвта.\nПо време на обострянето на болестите е необходимо да се спре използването на кисело млечно напитка. Основата на диетата трябва да бъде топла вода, неподсладен черен чай или отвара от роза бедрата. След седмица на строга диета може да се въведе малко количество нискомаслен кефир в диетата. По-добре е да го използвате сутрин или преди лягане. След две седмици след екзацербация е възможно да започнете да ядете други млечни продукти.\nЗа да извлечете максимална полза от кефира, трябва да бъде правилно избран. Купете само пресен продукт с минимален процент плътност. Когато се консумира, напитката трябва да е на стайна температура. Ако възпалителните процеси от страна на храносмилателните органи са в състояние на ремисия, тогава продуктът може да бъде допълнен с плодове и плодове, мед.\nКефир с холелитиаза и панкреатит\nЗаболяването на жлъчните камъни (SCI) е патологично състояние, при което се образуват твърди отлагания в жлъчния мехур. Основната причина за разстройството е лошото хранене, инфекцията, метаболитните нарушения или генетичното предразположение. Това заболяване се свързва с панкреатит, тъй като жлъчният мехур се намира близо до панкреаса и органите изпълняват подобни функции. Конкрементите, излизащи от жлъчката, са залепени в областта на съединителните канали, причинявайки различни смущения.\nКефирът с холелитиаза и панкреатит е основата на диетичното хранене. За лечение показва строга диета, контрол на жлъчката и холестерола. Продуктите от млечно мляко са разрешени за ремисия на болестта. В остър курс трябва да вземат билкови отвари, пречистена вода, зеленчукови бульони и ястия на растителна база. При избора на кефир трябва да се даде предпочитание на безмаслената напитка 1%.\nМастното кисело мляко, млякото, извара и други млечни продукти са противопоказани. Ако диетата е правилно формулирана и наблюдавана, това води до нормализиране и елиминиране на холестерола от тялото, подкрепено от жлъчката. Това допринася за подобряване на общото благосъстояние и благоприятно засяга функционирането на органите на стомашно-чревния тракт.\nЕлда с кисело мляко сутрин на празен стомах с панкреатит\nЕдин от най-популярните методи на традиционната медицина, използвани за очистване и възстановяване на панкреаса, е елдата с кефир сутрин на празен стомах. При панкреатит тази рецепта може да се използва само в състояние на ремисия на заболяването. Всеки продукт, както на място, така и поотделно, е полезен при възпалителни процеси в храносмилателния тракт.\nЕлда - съдържа белтъчини, желязо, витамини В и микроелементи, необходими за тялото. Тази зърнена култура има най-малко калории и мазнини, добре се абсорбира. Може да се използва като самостоятелна гарнитура или да се добави към други ястия. Елда е незаменим продукт за пациенти с панкреатит.\nКефирът е диетичен продукт от кисело мляко. Той има ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на лесно смилаеми животински протеини. Подпомага възстановяването на нормалната чревна микрофлора и действа като превенция на запек. Тя може да бъде въведена в диетата 10-14 дни след началото на атаката на болестта.\nЗа да направите елда с кефир, вземете ½ чаша зърнени храни и 250 мл нискомаслен кефир. Елда трябва да се вземе и изплакне. Поставете кашата в дълбока чиния, изсипете кефира и покрийте. Поставете бъдещата чиния на хладно място или хладилник за 10-12 часа. През това време гроздето ще се намокри и ще омекне. Преди консумация, елдата трябва да се поддържа 1-2 часа при стайна температура или да се нагрява във водна баня. Процесът на лечение с тази рецепта е 7-10 дни за ½ порции сутрин и вечер.\nИмайте предвид, че сурова елда, може да предизвика раздразнение на червата и стомаха. Това ще доведе до болка в корема, метеоризъм, диария. Предписването е противопоказано в случай на обостряне на панкреатит.\nКефир през нощта с панкреатит\nМного пациенти с възпалителни заболявания на храносмилателния тракт използват кефир за през нощта. При панкреатит е много полезно. Пробиотични млечнокисели продукти актове, което е устойчиво на стомашния сок, така че обикновено навлиза в червата и възстановява полезна микрофлора, с което си сложил на заболяването.\nКефирът като последно хранене е чудесна вечеря. Той напълно задоволява глада. Питието е богато на въглехидрати, диетични фибри и протеини. Влизайки в тялото, стимулира чревната перисталтика, подобрява състоянието на панкреаса.\nРезултатът от ферментацията на млякото са кисели млечни продукти, които са вкусни и полезни. Кефирът и извара при панкреатит могат да се консумират само с ремисия на заболяването, обикновено 10-14 дни след началото му. Тази комбинация има полезни свойства, които имат благоприятен ефект върху увредения панкреас, стомашно-чревния тракт и цялото тяло:\nФерментиралите млечни продукти съдържат много протеини, които са важен структурен елемент, необходим за възстановяване на клетките на увредения орган и за производство на храносмилателни ензими. Ето защо в храненето на пациентите с панкреатит трябва да бъде както кефир, така и извара.\nНеобходимо е високо съдържание на калций за възстановяване на храносмилателните функции на панкреаса. В сравнение с калция от мляко, този елемент се абсорбира много по-бързо и по-лесно.\nИ кисело мляко, извара и получен като се използват начало, съставени живи млечнокисели бактерии (лактобацили, бифидобактерии, Lactobacillus ацидофилус, български Bacillus, и т.н.). Те частично разграждат лактозата и улесняват разграждането и асимилацията на всички полезни компоненти. Премахване на симптомите на дисбиоза, подобряване на функциите на храносмилането и подвижността на червата.\nКефирът с панкреатит трябва да стане задължителен компонент на диетата. Избирайки една напитка, предпочитате нискомаслени сортове. Това кисело мляко може да се използва при приготвянето на различни ястия, които разнообразяват диетата и диетата.\nПозволете ми да ви напомня, че спазването\nдиетичното хранене при панкреатит е строго необходимо и изпълнява терапевтична роля.\nВъпросът за включването на кефира в терапевтичната диета за панкреатит е актуален и изисква разяснения и дискусии. Освен това в пресата има интерпретации на обратното:\n- в някои публикации те пишат, че кефирът при панкреатит е противопоказан,\n- в други публикации се препоръчва да се включи кефир в терапевтичното меню за панкреатит.\nВ основата на анализа на включването на кефира в терапевтичната диета са принципите на диетичното хранене при панкреатит - механично, химично и термично съхраняване на храносмилателната система (панкреас). Повече информация за принципите на диетичното хранене при панкреатит виж тук >>\nСлед това обмислете как кефирът отговаря на горепосочените принципи на храненето:\n1. Принципът на механичните shchazheniya. Очевидно е, че кефирът отговаря на този принцип. Консистенцията на кефира е еластична и механично дразнене върху стомашната лигавица и червата не предизвиква.\n2. Принципът на термичната shchazheniya. Кефирът трябва да е на стайна температура. Повишаването на температурата ще доведе до термична денатуриране на протеина, което ще доведе до образуване на извара (50-55 градуса). Кефирът от хладилника с панкреатит не може да пие.\n3. Принципът на химическото блясък е, че диетата трябва да изключва храни и ястия, които причиняват повишаване на секрецията на храносмилателните органи (например мастно-кисел кефир)\nПървото заключение: кефирът трябва да е с ниско съдържание на мазнини или без мазнини, тъй като мастната храна активира секрецията.\nВторото заключение: кефирът с панкреатит трябва да е слаб. Какво означава това? - Кефирът е разделен на три вида в зависимост от времето на зреене: слаб кефир - 24 часа, средно - 48 часа, силен - 72 часа. Силното кисело мляко има по-изразен кисел вкус и стимулира повишената секреция (всмукване) на храносмилателните органи. Слабото кисело мляко има лек кисел вкус и е показан при панкреатит. Силното кисело мляко има фиксиращ ефект върху червата, слабо кисело мляко, напротив, релаксиращ ефект.\nОбобщете горното: Кефирът при панкреатит е показан за употреба и трябва да отговаря на следните изисквания:\nкефирът трябва да е слаб - един ден (времето за узряване е 24 часа);\nниско съдържание на мазнини (ниско съдържание на мазнини);\nнапитката не се охлажда;\nзакупуване на кефир, обърнете внимание на външния вид. Наличието на хетерогенна консистенция, наличието на бучки или люспи показва нарушение на технологичния начин за приготвяне на напитката, неправилно съхранение или изтичане на срока за реализация на продукта.\nКак да приемате кефир с хроничен панкреатит\nКефирът се препоръчва да вземе 200 мл за 40-60 минути преди лягане.\nВ клинично хранене панкреатит допустимите отклонения кефир -. Bifidok, biokefir, Bifilife и т.н., както и нискомаслено кисело мляко. Изключения са млечните продукти, съдържащи пълнители от плодове и зърна. Тези разновидности на кисело мляко, обогатени с бифидобактерии, които нормализират храносмилателната и защитната функция на червата и стимулира метаболизма, синтезират витамини, аминокиселини и протеини.\nКалорично съдържание на кефир\nКалоричното съдържание на кефир зависи от съдържанието на мазнини и състава на напитката, вариращи от 30 до 56 kcal.\n2,5% - 53 kcal (е допустимо при медицинско хранене с панкреатит в стадия на стабилна ремисия)\n3.2% - 56 kcal (не се препоръчва за панкреатит)\nСъдържание на хранителни вещества на 100 g продукт\nВъглехидрати - 3.8 гр\nВ2 2.19 mg\nС = 33 мг\nFe: 6.9 mg\nКефирът при остър панкреатит или при обостряне на хроничен панкреатит е противопоказан. При излизане от стадия на обостряне се въвежда постепенно кефир.\n1 стъпка. Обем на кефира = 50 ml (1/4 чаша);\n2 стъпка. Обем на кефира = 100 ml (1/2 чаша),\n4 стъпка. Обем на кефира = 200 ml (1 стъкло). Това е състояние на постоянна опрощаване.\nВсяка стъпка е няколко дни, продължителността зависи от държавата. До следващата стъпка можете да отидете, ако е стабилна, в продължение на няколко дни не са имали неприятни или болезнени усещания след приемането на кефир. Кефирът трябва да е с ниско съдържание на мазнини или с ниско съдържание на мазнини (1%). Недопустимо е да се комбинира въвеждането на кефир в диетата с друга новосъздадена ястие.\nБез съмнение, това кисело мляко, приготвено вкъщи, ще бъде по-полезно от съхранение.\nГастрит с висока киселинност на стомаха. Дори еднодневният кефир (слаб кефир) има киселинност, употребата на кефир трябва да бъде намалена или елиминирана. *\nКак да подготвите обезмасленото кисело мляко, така че да отговаря на изискванията за медицинско и диетично хранене при панкреатит и да запази полезните си свойства тук >>\nЗаключение. Kefir обезмаслено е част от диетата № 5p с панкреатит и без съмнение е полезен продукт. Спазвайте препоръките за неговото използване.\nФерментиралите млечни продукти са полезни при много заболявания на храносмилателния тракт, дължащи се на съдържанието на полезни микроорганизми. Кефирът с хроничен или остър панкреатит е най-важният източник на лесно смилаем протеин, който е необходим за правилното функциониране на панкреаса. Консумацията на алкохол трябва да се проследява в съответствие с препоръките за всяка фаза на възпалителния процес.\nКефирът е включен в броя на продуктите, одобрени за панкреатит, така че пациентът може безбожно да го добави към диетата си. Питието отговаря на всички диетични хранителни параметри:\nмека консистенция, без дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт;\nотсъствието на компоненти, които подобряват секрецията на панкреаса.\nПо този начин продуктът не упражнява допълнително натоварване върху органа, отслабен от панкреатит. Той се използва дори при обостряне на панкреатит в малки дози след 10 дни от прехода на болестта към агресивната фаза.\nналичието на гастрит с висока киселинност;\nвъзрастта на пациента е до 1 година.\nКефирът при хроничен панкреатит се консумира ежедневно, той е включен в диета номер 5. Той съдържа важни микроелементи, като магнезий, фосфор и калций.\nсъдържа лесно смилаем протеин и калций;\nПотискащият ефект на кефира може да се отнесе към недостатъци. Поради това хората, страдащи от чревно разстройство, трябва строго да ограничат употребата на млечни продукти от всякакъв вид.\nКак да изберем правилното кисело мляко?\nПри медицинско хранене с панкреатит, биохифи, бифид и др., Без плодови пълнители, са разрешени.\nВъзпалението на панкреаса изисква чисто отношение към храненето, така че пациентът трябва да следи тези параметри на продукта като калории и свежест.\nПо време на обострянето на панкреатит се допуска вземането на обезмаслено кисело мляко (до 1%). Неговата хранителна стойност е 40 kcal / 100 g течност. Продуктът съдържа минимални микроелементи, но по-високият процент на съдържание на мазнини е противопоказан за агресивната фаза на заболяването.\nПри персистираща ремисия се допуска пиене на кефир 2,5% мазнини. Във всички случаи, напитката трябва да е изцяло прясна или да е еднодневна. По това време няма да има изразен кисел вкус, който е важен за пациенти с панкреатит.\nПанкреатитът се характеризира с нарушение на нормалното функциониране на панкреаса. Едно от условията за привеждане на тялото в нормално състояние е спазването от пациентите на строга диета. За всички е важно да знаете какви храни могат да се консумират при тази болест и кои от тях могат да доведат до обостряне.\nЗа дълго време, има спорове от експерти за опасностите или ползите от кисело мляко за панкреатит, както и дали е възможно да се пие кисело мляко с панкреатит.\nНеговото използване може да доведе до необратимо разстройство на панкреаса. Други специалисти казват, че кефирът не само подобрява работата на тялото, но също така има благотворен ефект върху цялото тяло.\nЗа да се определи. Вие все още можете да кефир с панкреатит и влиянието на работата с кефир панкреас, който е подложен на различни видове анализ.\nСпоред резултатите от анализа се стига до заключението, че хората с тази болест трябва да консумират кефир с нисък процент съдържание на мазнини и ниво на киселинност.\nКефирът, използван от пациента, трябва да бъде на стайна температура. При тази температура се извършва най-добрата асимилация. Използването на студен кефир е строго противопоказано при тази болест. При прекомерно нагряване, кефирът се превръща в извара.\nВ хода на анализа се определя дразнещ фактор на кефира върху стомашната и чревната лигавица. Заключението е, че кефирът е идеален продукт за употреба при панкреатит, тъй като има идеална последователност и не предизвиква дразнене.\nВъз основа на резултатите от изследването могат да се направят два основни извода:\nпациентите с панкреатит могат да консумират кефир само с ниско съдържание на мазнини, тъй като мастните храни повишават секрецията;\nдобре е да се яде слаб кефир. Условно, в зависимост от времето на зреене, кефирът е разделен на три групи: слаб, среден, силен. Времето за узряване на слаб кефир е до 24 часа, средно - от 24 до 72 часа и силен - повече от 72 часа.\nСлабото кисело мляко има лек слабително действие, нормализира производството на стомашен сок. Вкусът му е сладък и кисел. Идеален за употреба при панкреатит.\nСилното кисело мляко има подчертан кисел вкус и стимулира повишената секреция на всички органи на стомашно-чревния тракт.\nПолзите от яденето на кефир\nОсновните предимства на използването на кефир при панкреатит са:\nкефирът съдържа комплекс от полезни витамини и микроелементи, които имат положителен ефект върху организма;\nпредотвратява растежа и възпроизвеждането на вредни бактерии в храносмилателната система;\nстимулира метаболитните процеси в организма и предотвратява развитието на патогенна флора в червата;\nнаситенява тялото с протеини и подобрява общото си състояние.\nалергична реакция и индивидуална непоносимост на млечни продукти;\nИзползвайки кефир при панкреатит, трябва да се помни, че увеличава активността на панкреаса и развитието на специални ензими. Ето защо този продукт трябва да се използва в малки дози и стриктно след консултация с лекар.\nПри панкреатит трябва стриктно да се наблюдава доза на кефир. Дневната доза при пациенти с панкреатит е не повече от 200 ml. Лекарите препоръчват да вземете чаша кефир един час преди лягане.\nТози начин на приемане на млечни продукти няма да навреди на храносмилателните органи и на панкреаса. Ако не надвишава степента на консумация на кефир, то няма да доведе до обостряне на панкреатит. от друга страна, какво може да се консумира с обостряне на панкреатит, за да не се навреди на себе си.\nВ зависимост от състава и съдържанието на мазнините калорийната стойност на кефира варира. Обикновено те варират от 30 до 55 килокалории на 100 грама продукт.\nЗа консумация от пациент с панкреатит се препоръчва използването на обезмаслен кефир, съдържащ 30 ккал или кефир с 1% съдържание на мазнини. Съдържанието на калории в такъв кефир е около 40 kcal.\nКефирът с високо съдържание на мазнини, например 2,5%, може да се приема от пациенти с ремисия на това заболяване или като съставка на терапевтичния режим на хранене. Продукт с високо съдържание на мазнини, лекарите не препоръчват да се приема с това заболяване.\nСъставът на кефира, в допълнение към протеините, мазнините и въглехидратите, включва витамини от група В, както и калций, калий и желязо. Във всеки случай ви съветваме да проучите гликемичния индекс, таблицата с продуктите винаги предоставя изключително полезна информация.\nКонсумация на кисело мляко при остър панкреатит\nПациентите, страдащи от остър панкреатит или в период на обостряне на заболяването, употребата на кефир е строго противопоказана. Когато болестта преминава в етапа на ремисия, е необходимо постепенно да се въведе кефир в диетата на пациента. Това се прави, както следва:\nДневната норма на кефира е 50 ml;\nДневната норма на кефира е 100 ml;\nДневната норма на кефира е 150 ml;\nДневната норма на кефира е 200 ml;\nВ зависимост от състоянието на пациента се определя продължителността на всеки период. Обикновено това е от 2 до 5 дни. Преминаването към следващата норма на консумация на кефир е възможно само ако след неговото приемане няма негативни последици.\nКефирът трябва да съдържа минимално количество мазнини и да е на стайна температура.\nКефирът несъмнено е полезен продукт, но трябва да го вземете внимателно, след като се консултирате с лекар.\nПричините за образуването на полипи в червата


Кой пълнител е по-добър за котка? - Обучение 2020\nКой пълнител за котенца е по-добър?\nНаред с пухкав домашен любимец, малко коте, много неща идват у нас, за да изпълняват нормалната си дейност: купи, играчки, място за спане, тоалетна за котки. Пълнежът на последния трябва да бъде внимателно подбран, така че да не се оставят миризми, да се абсорбира надеждно и да ви харесва и животните. Често котето показва кой пълнеж за котенцата е по-скоро по свое желание, просто като отказва да отиде до тоалетната с друго пълнене.\nКак да изберем пълнеж за котенце?\nПълнителите за отпадъци от котки могат да бъдат изработени от различни материали. Висококачественият пълнител трябва внимателно да абсорбира влагата и да блокира миризмата, да бъде лесен за почистване и да бъде достатъчно икономичен, което е особено важно, ако имате няколко котенца и възрастни котки по едно и също време, освен това не трябва да отделя никакви вредни вещества. Сега най-популярните котешки отпадъци от следните видове:\nПълнителите за дърво за котенца са изработени от дървени стърготини, компресирани в пелети. Когато се намокри, такава гранула се разпада и дървесните дървесни стърготини поемат надеждно миризмата и влагата. Такива пълнители са доста евтини, но в същото време много ефективни. Дървесните пелети не са алергени, така че те могат да се използват и за най-малките котенца. В допълнение, за тях се произвеждат пълнители със специален размер на гранулите - по-малки от тези за възрастни котки. Единственият недостатък на дървесните пълнители може да бъде наречен навлизането в някои опаковки от големи дървени чипове, които могат да наранят котето. Но те обикновено са ясно видими с просто око и лесно се отстраняват при пълнене на пълнителя.\nГрундиране на минерални и глинени пълнители. Много удобно е да се използват пълнители, тъй като техните гранули, когато са изложени на влага, набъбват и се залепват един към друг, образувайки бучка, която лесно се отстранява с помощта на специална лъжица или просто пресяване на съдържанието на тоалетната. Най-често като суровина за такива пълнители се използват специални минерали - опракристобалити и няколко вида глини. Недостатъкът на такъв пълнител може да бъде, че той може да се придържа към вълната на котето и да се разпространява около къщата, а не винаги да унищожава напълно миризмата.\nСиликагелните пълнители са синтетични кристали, които в своите абсорбиращи свойства са по-добри от другите видове пълнители, описани по-горе. В допълнение към тези пълнители често се добавят и други вещества, които повишават надеждността на абсорбиране на миризмите и дори обновяват въздуха в помещението. Въпреки това пълнителите със силикагел са по-подходящи за възрастни котки и не се препоръчват за котенца, тъй като синтетичните материали, които са част от тях, могат да причинят алергични реакции.\nНай-популярните пълнежи с котки на пазара са:\nПълнежът за котенца "Kuzya" е направен от руска фирма от естествени съставки, в линията има както дървесни, така и минерални пълнители. Те не се придържат към лапите си, така че е удобно за котето да ходи около таблата и да погребва "техните дела".\nБаршик комплект за котенца - предназначен специално за малки котенца и взема предвид характеристиките на тялото и физиологията им. Неговите малки гранули надеждно задържат влагата и миризмата и не наранят деликатните крака на вашия домашен любимец.\n"Cat's Best" - пълнители от дървесина, произведени от производството на отпадъци от ела. Произведени от немската компания и сред най-добрите в сегмента.\n"Pi-Pi-Bent" - популярни домашни пълнители, изработени от бентонитова глина, имат много широка гама, включително пълнители за котки, котенца, както и специални ароматизирани котешки отпадъци.


Кметът инж. Иван Тотев: Гордост е да живееш и да работиш в Пловдив — Иван Тотев КМЕТ на Пловдив от ГЕРБ\nВие сте тук: Начало › Медии › Кметът инж. Иван Тотев: Гордост е да живееш и да работиш в Пловдив\nКметът инж. Иван Тотев: Гордост е да живееш и да работиш в Пловдив\n- Инж. Тотев, как Пловдив посреща годишнината от Съединенето и празника на града?\n- Със самочувствие. Гордост е да си пловдивчанин. Гордост е да казваш, че си от Пловдив. Гордост е да живееш и да работиш в Пловдив.\n- Откъде идва това самочувствие?\n- От авторитета и доброто име, което носи градът, от признанията, които Пловдив получи в последните години. Те са резултат от усилията на всички пловдивчани, които работят за името на нашия град, на бизнеса, спортистите, културните дейци, хората на изкуството. Десетки са отличията, с които Пловдив е удостоен. Ние не само успяхме да излезем от класацията на градовете с най-мръсен въздух, но дори през 2014 г. спечелихме и „Оскар“ за зелен град. Пловдив неведнъж беше сочен за пример в поддръжането на зелената система и не един и двама кметове са изпращали при нас своите служители, за да видят как се грижим за градините и паркове. Увеличихме социалните услуги и през 2014 г. получихме престижната награда за най-социален град. Най-голямото постижение през този мандат от гледната точка на имиджа на града е Европейска столица на културата, която означава, че в нашия град има бъдеще и носи огромен заряд за развитие на много индустрии и туризма. Само през тази година Пловдив два пъти беше домакин на световни първенства – по гребане и таекуон-до. Всичко това ни дава повече самочувствие. Аз се гордея, че съм пловдивчанин.\n- Градът видимо изглежда по-добре. А по-добре ли живеят хората?\n- Има базови показатели, които определят дали един град е предпочитано място за живот - нивата на безработица, миграционните процеси, откриването на нови работни места. По всички тези критерии Пловдив е на челно място в страната. Нашият град е с едно от най-ниските нива на безработица в България и е вторият след София по ръст на населението. За сравнение, през 2014 г. Варна има ръст 120 души, а Пловдив – 526. Това означава, че Пловдив става все по-привлекателен град.\n- Кое прави един град предпочитан?\n- В Пловдив се обучават 40 000 студенти , голяма част от които остават да живеят и да работят тук. Пловдив трайно се превърна в индустриална столица на България с най-много открити производствени предприятия в последните четири години. Градът развива нови индустрии, особено в сферата на IT аутсорсинга. Това е много важно за бъдещето на Пловдив, защото високотехнологичният отрасъл задържа младите и образовани хора. Радвам се, че доста местни предприeмачи подпомагат тази индустрия с инвестиции в офисна инфраструктура. Имаме три напреднали проекта и четвъртият, на Асеновградско шосе, е на дневен ред. До края на годината можем да задминем 5000 заети в този отрасъл. Това са предимно млади хора, които биха напуснали града, ако нямат тези условия. За децата имаме санирани детски градини с електронна система за записване. Вече не се налага родителите да чакат на опашка. През този мандат предприехме мерки за енергийна ефективност в над 36 общински сгради, предимно детски и учебни.Направихме прекрасни детски площадки, нови спортни игрища. Имаме всички условия хората да се чувстват комфортно в своя град.\n- Да не искате да кажете, че сте решили всички проблеми?\n- Проблеми винаги ще има, защото градът е жив организъм и постоянно има нужда от грижи. Предстои ни още много работа, затова като направим нещо, гледаме напред. Асфалтираме един булевард и планираме следващите два, ремонтираме един подлез и гледаме към другите три. Набелязали сме няколко важни проекта за следващите седем години. Един от тях е модернизацията на жп възел Пловдив, който изисква огромна инвестиция. След него ще говорим за нов мост над Марица, за мост между Кукленско и Асеновградско шосе, за завършване на околовръстния път. Това е базовата инфраструктура на града. Успоредно с това ще си говорим за нови офис площи, за навлизане на нови университети и , например, за средно международно училище, от което Пловдив има нужда. Ще помагаме за по-голяма конкуренция между предприятията, която да доведе до по-високи доход на пловдивчани, както и за навлизане на високотехнологични компании. През пролетта на 2012 г. първият инвеститор в този отрасъл беше със стартова заплата 600 лева.В последната компания, която реши да премести бизнеса си от Одеса в Пловдив, се говори за заплати от 3000 лева. Много ми се иска да осъществим идеята за технологичен парк, насочен към земеделието, по която ще работим в следващите години. Ние се гордеем с това, което сме постигнали, много сме напред в съревнованието между градовете и сме оптимисти за бъдещето.\n- Как Пловдив ще се подготвя за 2019 г., когато ще бъде Културна столица на Европа?\n- Не се съмнявам, че ще се представим добре и мисля, че Пловдив ще бъде един от примерите за успешното провеждане на тази инициатива. Но от гледна точка на инфраструктура имаме няколко сериозни задачи, с които трябва да се справим. Това е обновяване на площад „Централен“ и експониране на Римския форум, реконструкция на художествената галерия на ул. „Гладстон“ и изграждане на нова галерия. Подготвени сме да го направим и през 2019 г. да посрещнем гостите като добри домакини.


Nissan Skyline 1800 Wagon е автомобил с каросерия тип стейшън вагон (истейт, шутинг брейк), 5 врати, 5 места и RWD (задни задвижващи колела / задно предаване). Производството на модела стартира през 1980 г. Автомобилът е 4394.00 мм дълъг, 1401.00 мм висок и 1626.00 мм широк. Дължината на задната следа и предната следа е съответно 1360.00 мм и 1371.00 мм, а на колесната база - 2515.00 мм. Пътният просвет е 160.00 мм. Собственото тегло на превозното средство е 1101 кг. Nissan Skyline 1800 Wagon има двигател тип SOHC (един разпределителен вал над клапаните), който изпозлва 4 цилиндъра с по 2 клапана на цилиндър. Двигателят е с атмосферно пълнене и работният му обем е 1770 cc. Монтиран е отпред надлъжно на автомобила. Цилиндрите в двигателя са редово разположени. Цилиндрите са с диаметър 85.00 мм, а ходът на буталата е с дължина 78.00 мм. Степента на сгъстяване е 8.80:1. Максималният въртящ момент и максималната мощност на двигателя са съответно 146 Нм при 3600 об/мин и 78 кВт / 106 к.с. при 6000 об/мин. Използваната в автомобила горивна система е карбуратор. Двигателят е с мазителна система тип мокър картер. Скоростната кутия на Nissan Skyline 1800 Wagon е ръчна, 4-степенна. Максималното предавателно число е 1.00:1. Крайното/диференциалното предавателно отношение е 3.89:1. Резервоарът е с вместимост 50.00 л. Видът на кормилната система е червяк с рециркулиращи сачми. Размерът/видът на предните гуми е 165 SR 13. Задните гуми са 165 SR 13. Предната спирачна система е оборудвана с дискове. Задната спирачна система има барабани, серво усилвател.


Как руски генерал спасява живота на Наполеон - Russia Beyond България\nGeorge Dawe/Hermitage Museum\nАко не е граф Павел Шувалов, нито прочутите 100 дни на Наполеон, нито битката при Ватерло щяха да се случат.\nПрез пролетта на 1814 г. Френската империя наближава края на дните си: коалицията превзема Париж, Наполеон абдикира и Бурбоните отново се връщат на власт. В знак на уважение към човека, който някога е властвал над цяла Европа, на Бонапарт е позволено да запази императорската си титла. Той обаче ще управлява единствено малкия средиземноморски остров Елба.\nОтказването на Наполеон\nФрансуа Бушо/Museum of the History of France\nВ края на април, след като се сбогува с войниците от старата си гвардия в двореца Фонтенбло, Наполеон се отправя в изгнание. Пътят му минава през цяла Франция до пристанището на Фрежус, където вече го чака кораб до Елба.\nПрокуденият император пътува скромно, в обикновена карета, придружен от малък конвой и няколко емисари, специално назначени за него. Генерал-лейтенант Павел Шувалов е изпратен на Бонапарт от цар Александър I. Именно на него Наполеон дължи живота си.\nСлед абдикацията в двореца Фонтенбло\nКогато Великата армия нахлува в границите на Руската империя, граф Павел Шувалов командва 4-ти пехотен корпус. Почти веднага обаче той се разболява сериозно и е принуден да прехвърли командването.\nШувалов се връща през 1813 г., когато руските войски действат в Европа и бавно изтласкват французите към Париж. Графът придружава император Александър I на всички бойни полета и за участието му в Битката на народите при Лайпциг е награден с орден "Св. Александър Невски".\nМного по-късно, през април 1814 г., когато Наполеон вижда Шувалов в двореца Фонтенбло, пита какво носи руският генерал на гърдите си. Когато Бонапарт разбира, че това е медал "В памет на щастливия изход от войната през 1812 г.", той замлъква и в продължение на няколко дни не говори с придружителя си, като по този начин му показва своето пренебрежение. Скоро обаче бившият император ще промени напълно мнението си за този руснак.\nПортрет на граф П. А. Шувалов\nGeorge Dawe/Държавен руски музей\nОтначало тълпите посрещат конвоя на Наполеон с ликуване "Да живее императорът!" С придвижването на юг обаче, възхищението отстъпва място на тишината, а след това и на неприкритата враждебност. В Прованс тълпите даже обсипват Бонапарт с проклятия и ругатни. Императорът остава спокоен и се преструва, че всичко това не го засяга.\nИстинска опасност го чака обаче в град Оргон - на юг от Авиньон. Тълпата, която следва ескорта, поставя бесилка с люлеещо се на нея чучело, наподобяващо Наполеон. Хората се втурват към затворената карета в опит да извадят сваления император и да го убият. Възможно е роялистите, които имат интерес да попречат на "Kорсиканското чудовище" да стигне до местоназначението си, да са участвали в разпалването на тази ярост.\nСлед като тълпата премазва немногочисления конвой и емисарите, тя вече е близо до целта, но граф Шувалов пристига навреме. Той е единственият, който издържа на натиска, след което сам отблъсква гражданите с юмруци и викове. Спечелил ценно време, той подава сигнал на кочияша на каретата, в която се намира бившият император, да тръгне и възможно най-бързо да излезе от Оргон. Тъй като тълпата не успява да хване Бонапарт, тя е готова да разкъса на парчета самия Шувалов. Когато хората научават обаче, че пред тях стои руски генерал, яростта им отстъпва място на радостните възклицания "Да живеят нашите освободители!"\nНаполеон напуска Елба\nВеднага след като Шувалов настига конвоя на Наполеон, той предлага двамата да разменят палтата си и сам да се прехвърли в каретата на Бонапарт. Така, според руския генерал, ако се появи нападател, той ще убие него, а не императора. Когато изуменият владетел на остров Елба пита защо Шувалов е готов на такова нещо, отговорът е: "Моят император Александър ми заповяда да ви заведа до мястото на изгнание жив и здрав. Считам честта да изпълнявам заповедта на моя император за свой дълг".\nТрикът сработва и след няколко дни Бонапарт вече е в безопасност на борда на британска фрегата, която се отправя към средиземноморския остров. Преди да замине, в знак на благодарност за спасяването на живота си, Наполеон подарява на графа своята сабя.\nСабята на Наполеон\nС луксозната сабя, изработена от дамаска стомана, връчена му като първи консул на републиката "за Египетската кампания", Наполеон не се е разделял почти 15 години. Фактът, че я дава на руския граф, е жест на истинска признателност от бившия император.\nСлед по-малко от година Наполеон Бонапарт ще се завърне във Франция, за да поеме властта триумфално и още 3 месеца да вълнува цяла Европа. За това не маловажна роля изиграва руският генерал.\nВижте от какво са боледували руските царе, царици и велики князе!