Отслабването: Основи на храненето — Хранене и възстановяване\nНачало / Статии / Хранене и възстановяване / Отслабването: Основи на храненето\nПубликувано на: Септември 29, 2018 в 11:18 ч\nПредставяме Ви Cian Cowley. Той е професионален муайтай боец, изключително талантлив и жилав. Той обаче има нужда от промяна на хранителния си режим.\nТой, както и много други трениращи, допуска едни и същи грешки, които му пречат на развитието. За щастие, в тази серия от 4 статии, ще разгледаме в детайли именно тези 'капани', за да не ги допускаме повече. Ще използваме за пример неговия случай.\nХранителен наръчник за професионални бойци\nНяма да спестяваме нищо и ще бъдем прями. Информацията е много и затова сме я разделили на 4 части:\n1) В тази статия ще разгледаме основите на храненете, които бойците трябва да разберат и към които трябва да се придържат, за да имат успех. Тук ще намерите най-основната, но и най-важната информация.\n2) В следващата част ще поговорим за режимите, които трябва да изберем, ако искаме да направим нас самите или някой друг по-жилав или как да сваляме телесни мазнини.\n3) В третата ще разгледаме различни стратегии с хранителни добавки, които биха ни помогнали да оптимизираме резултатите си.\n4) В последната част ще споделим как да отслабваме за кантари преди състезания и как да възстановяваме оптимално изгубеното тегло. Точно тук много от бойците правят жестоки грешки.\nХранете се правилно, за да се чувствате добре, да тренирате здраво и да се възстановявате оптимално\nНяма един метод, който да е подходящ за всички бойци. Всичко зависи до отделния човек, но това не ни пречи да щрихираме най-основното.\nНека обособим 3 основни фактора, които трябва да се вземат предвид преди да навлезем в детайлите: качеството на храната, калориите и съня.\nПравило 1.: Качество на храната\nСпор няма - трябва ви диета, която да:\n1) Ви осигурява достатъчно енергия (калории), за да можете да тренирате здраво, а тялото Ви да се възстановява;\n2) Ви дава достатъчно макро- и микро- хранителни елементи, отново важни за тренировките и възстановяването;\n3) Бъде лесна за прилагане.\nНай-лесният начин е да се фокусираме върху добрата храна:\n- Зърнени култури (овес, ориз и прочие)\nПри Cian не качеството на храната е проблем. Той винаги избира какво дава на тялото си. В случаят проблемно е количеството - както на калории, така и на въглехидрати.\nПриемът му на въглехидрати е прекалено нисък за тежките тренировки, на които се подлага.\nАктивните атлети трябва да приемат много въглехидрати, за да имат достатъчно. Говорим за картофи, ориз, паста, киноа, овес, банани и т.н.\nПравило 2.: Достатъчно калории\nМнозина попадат в този капан - искат да отслабват и затова спират да вкарват калории в тялото си. Това не само ще те накара да се чувстваш изморен и няма да можеш да тренираш да 100%, ще попречи и на възстановяването ти.\nКлючов момент е да се приема максималният брой калории, който все пак да позволява да губим килограми (0.5%-1% от телесното тегло седмично средно). Във втората част от серията ще поговорим повече за калориите и техния прием.\nЕто една бърза калкулация, която можете да направите сами, за да видите дали приемате достатъчно калории:\nМъже: (Тегло в килограми) x 24.2 x 1.6 = Достатъчно калории за поддържане на теглото (теглото не се променя)\nЖени: (Тегло в килограми) x 22 x 1.6 = Достатъчно калории за поддържане на теглото\nНека все пак си припомним, че това е за активни атлети, които тренират наистина усилено. Повече информация - във втората част от серията.\nПравило 3.: Сънят\nВъпреки че не е част от храненето, сънят е може би дори още по-важен.\nАко се задоволяваш само с по 5 часа сън на вечер, тогава и най-добрият режим няма да ти помогне да постигнеш желаните резултати.\nИ това не е нищо ново.\nТренираме здраво, така че ни трябва адекватна почивка, за да се възстановим за следващото ни влизане в залата, нали? Е, да, очевидно. Изглежда обаче сънят може да има още по-сериозно влияние върху представянето ни по време на тренировка. Редица проучвания сочат, че атлетите, които спят по 10 часа на вечер, се справят значително по-добре на тестовете.\nМожем да си говорим много за съня, но ето основното:\nСпете в напълно тъмна стая - Не подценявайте важността на думата 'напълно'. Никакви лампи, дори и нощни, никакви светлинки, часовници, улични светлини и т.н.\nОхладете спалнята - Сънят става по-добър, когато телесната температура е стабилна. Ако температурата в стаята е много над 18 градуса, тогава тялото ви ще започне да се поти, за да се охлажда. Затова, поддържайте стаята си хладна.\nОтпуснете се след тежкия ден - Просто е хубаво да си оставите малко време, за да се отърсите от напрежението, което сте натрупали през деня, преди да заспите. Много по-трудно ще ви бъде да стигнете до истински качествения сън, ако все още се вълнувате след последния изгледан епизод от любимия си сериал, например. Да не говорим пък за скандалите вечерно време.\nЗатова пробвайте да изключите всякакви екрани и да се откъснете от стресиращи ситуации поне 45 преди да заспите. Можете да експериментирате, разбира се, тъй като това не е стрикно правило, но определено ще почувствате разликата. Пробвайте вместо това да медитирате.\nПочивка от храненето - Оставяйте си по 1.5-2 часа между последното хранене и съня, ако забелязвате, че късните вечери ви пречат по някакъв начин.\nОбщо взето, придържайте се към 7-9 часа сън на вечер в тъмна, хладна стая.\nКак да знаете, че спите достатъчно? На сутринта трябва да се чувствате добре. Не е ОК да сте изморени със ставането. Често се случва, но не е нормално.\nАко един боец има нужда да отслабне, то ще му е необходим и подходящ за целта хранителен режим.\nГлупаво е да се приема, че по време на камп боецът трябва просто да се стегне и да свикне, че ще приема нисковъглехидратни храни постоянно. Няма по-лош режим за боец, който се натоварва здраво в залата. Диетата в тези ключови 6-8 седмици преди битка трябва да осигурява достатъчно калории, въглехидрати, протеини, мазнини и други микроелементи, за да може боецът да се възстановява и да показва добри резултати.\nНе искаме да се лишаваме от калории и въглехидрати до такава степен, че да не можем да направим един добър спаринг, нали?\nЗатова, ако трябва да сваляме много килограми, по-добре по-голямата част от тях да се изчистят в период, в който не предстои битка. По време на кампа преди битка, режимът трябва да дава на тялото достатъчно хранителни елементи, за да може то да се развива и да се представя оптимално, без да се налага целият фокус да се прехвърля върху отслабването.\nИмайте предвид, че колкото по-сериозно е отслабването, толкова по-слабо ще бъде представянето в залата.\nБойците може да трупат килограми между битките си, но е редно всичко да бъде в норма, за да не се стига до екстремуми (5-10 килограма разлика са нещо нормално, като пак зависи от частния случай).\nВижте само разликата в килограмите при Ricky Hatton.\nТочно тези резки различия в теглото го накараха да се оттегли от спорта навярно няколко години по-рано, отколкото можеше иначе да си позволи. Противно на тази практика, Bernard Hopkins беше във форма почти винаги и затова успя да се задържи на върха толкова дълго време. Разбира се, не пренебрегваме и факта, че беше изключително талантлив и надарен генетично.\nАко действаше като Hatton обаче, навярно нещата нямаше да стоят по същия начин.\nНо нека все пак да видим кой има нужда да отслабва като цяло. Въпросът, който е необходимо да си зададем реално е:\nКакво ниво на мазнините трябва да поддържа един боец?\nОптимално количество мазнини\nОчевидно, в бойните спортове, къето има категории, е изключително важно човек да бъде в добра форма, тъй като това позволява да се оптимизира силата спрямо теглото. Излишните мазнини са проблем, тъй като само заемат място, което може да бъде използвано от мускули. Мускулите имат сила, задържат въглехидрати във формата на гликоген и очевидно е хубаво да ги има, но...\nПо-малко не винаги е по-добре.\nГрешно е вярването, че колкото по-жилав е един боец, толкова по-добре. Не се подлъгвайте, че е по-добре да нямате мазнини. Както с всичко останало, крайностите не водят до нищо хубаво, а истината е някъде в средата.\n"Какъв процент мазнини да гоня?"\nТова си е до боеца - факторите включват категорията, в която се бие, гените и т.н.\nСредно, повечето мъже се представят оптимално при 8-12% мазнини.\nЗа някои това може да е долна граница, докато други може да се справят по-добре и при 14-15%. Особена разлика има при бойците в тежка категория, които могат да си позволят повече мазнини.\nАко имате над 14% телесни мазнини обаче и сте сред по-леките категории, навярно ще ви се отрази добре да поотслабнете. Ако сте с 10% и искате да стигнете 5% обаче, дали е необходимо да го правите? Не. Фокусирайте се върху правилното хранене за оптимално възстановяване и представяне в залата.


Пробиотичен препарат за ламиниран под, суперконцентрат 0.89l\nНачало За дома БИО ПРЕПАРАТИ За Под Пробиотичен препарат за ламиниран под, суперконцентрат 0.89l\nВид : Препарат за ламинирано подово покритие\nСъстав : Специфичният пробиотичен състав включва култури от микроорганизми способни да унищожават всякакъв вид вредители. Освен това може да откриете наличието на вода и 5 % бензистиазолинон/ метилсотиазолинон\nПолзи : Постоянното движение върху ламинираният ви под е предпоставка за образуването на мръсотия и отпадъци, в които има вредни микроорганизми, предизвикващи алергични реакции. Конкретният препарат служи за почистването и отстраняването им.\nНачин на употреба : Излизвате една капачка течност в кофа пълна с вода. След като сте я разбъркали добре може да започвате с почистването на настилката.\nСъхранение : Транспортирането и съхранението на продукта задължително трябва да бъде в температурни условия които не превишават 25°С, поради опасност от загубване на качествата.\nДопълнителна информация : Ако евентуално изпитвате затруднения в почистването може да опитате да използвате сода за хляб която се нанася по пода преди изобщо да се започне самото почистването с препарата.


Индийската принцеса - Хавиер Моро\nот испански Мариана Китипова\nРазмери: 140/210/25 мм\nЯнуари, 1908 г.\nВъзседнала пищно украсен слон, 17-годишната Анита Делгадо влиза тържествено в Капуртхала, Северна Индия. Целият град се е стекъл, за да посрещне белоликата чужденка, която ще се омъжи за местния махараджа и ще се превърне в принцеса на Капуртхала.\n"Индийската принцеса" проследява истинската любовна история на андалуската танцьорка Анита Делгадо и Джагатджит Сингх - един от най-богатите и влиятелни индийски владетели. Бракът им предизвиква огромен скандал в колониална Индия. Свободомислеща и интелигентна, напълно различна от повечето индийки, Анита попада в свят, който, макар разкошен и примамлив, ѝ е напълно чужд. Ще трябва да се бори не само с предразсъдъците и завистта на висшето общество, за да получи полагащия ѝ се статут на махарани, но и срещу интригите и ревността на жените от харема.\nЩе успее ли красивата испанка да задържи сърцето на своя принц, или сблъсъкът между техните два толкова различни свята ще се окаже пагубен за връзката им?\nЕдна почти приказна история за любов, страсти и интриги на фона на екзотична Индия от началото на XX век...\nOще екземпляри от Индийската принцеса >>>\nOще книги от Хавиер Моро >>>


Начало > Консултанти > Росица Денева 20 септември 2018\nРосица Денева Моят профил\nТелефон: 0700 10 009* Мобилен телефон: 089 991 79 99 e-mail: si_consulting@abv.bg\nНова професия с възможности за развитие. Търсенето на решения на трудни казуси.\nТегленето на кредит трябва да е обмислен и осъзнат ход. Винаги трябва да се преценят предимствата и да се обръща внимание на недостатъците и рисковете при ползването на кредитни продукти. Да се четат и да се разбират общите условия и договорите за кредит.\nЗдравейте, бих искал да споделя впечатленията си от работата ми с Росица Денева. Беше ми необходим ипотечен кредит и бях събрал няколко оферти от банки. Междувременно Прочетете повече Сем. Светла и Танко Генчеви от гр.\nНе знаем как да изразим благодарността си на човек, който ни е дал кредит за дом, кредити за бизнес, кредити за инвестиции, а вече и кредит за инвестиции и на сина ни. Прочетете повече\nПремахва се таксата за предсрочно\nДо тук добре, но преди да грабнете куфарите и да започнете тичане по офисите на банките, за да си прехвърляте задълженията, горещо ви препоръчвам 10 предварителни Прочетете повече\nКакво е финансово здраве и... защо\nЗа да бъде човек добре, да бъде спокоен и щастлив, да се радва на живота му трябват три вида здраве – ФИЗИЧЕСКО, ПСИХИЧЕСКО И ФИНАНСОВО. Първите две ще оставя за Прочетете повече\nЛичният финансов консултант не е\nПовод да напиша следващите редове стана срещата ми с една 72 годишна жена дошла с молба за помощ. Нейният проблем е минималната й пенсия, а кредитната й Прочетете повече\nПолзваме ли най-подходящите за нас банкови продукти В днешно време ползваме все повече различни банкови продукти и услуги. Работещите хора почти задължително имат Прочетете повече


Какви могат да бъдат причините да не се ожени за любимата жена | Съвети за мъже\nКакви могат да бъдат причините да не се ожени за любимата жена\nВие правите, може би, най-приличен ресурс, който може да чете не само мъжете, но и жените, които мъжете разбират.\nБлагодаря ви за това. И помогни ми да погледна на моята проблемку мужчинскими очи, моля.\nЩе ви кажа веднага: да се оплакват на мъжа си, а още повече да се пита за това, че други хора – професия не е от най-добрите. Аз не одобрявам. В края на краищата, е логично да попитам себе си и да доходчивый отговор.\nНо тук въпросът е, че има нужда от помощ зала.\nДадено: човек, на 28 години. В миналото – трайни отношения, голяма любов с бивша приятелка. Разделиха, според него, т.е. преди. тя искала сигурност, да се ожени. А той реши, че е рано и не е необходимо. И те довиждане, разбира се, с големи скандали. (Една ми се струва, че това е повод, а не причина?)\nГодина той е бил един. Ме посрещна. И още една година като сме заедно.\nМи покой не дава тази минало. Аз се страхувам да се окаже на мястото на това момиче. Аз не искам да се оженят, е вярно. Но аз НЕ съм ПРОТИВ да се омъжи за любимия човек. Това е голяма разлика, ще се съгласите. Сигурна съм, че когато хората се обичат взаимно, те не са в ужас от мисълта за брак. Защото печат, тя е и истината нищо не решава за нормални хора. Аз съм сигурен: ако човек е активен, панически не иска да се омъжи – това означава, че той просто не обича една определена жена и идва в ужас от мисълта за съвместно бъдеще. (Верен е и обратния вариант: ако една жена срещу брак с даден мъж, уникално, той не изглежда си най-добрия мъж на земята).\nСега въпросът е: все още има някакви причини, които не са коренно да се ожени за ЛЮБИМАТА жена? Само честно!\nАко не сте от основополагащите бракофобов, кога, според вас, съезжаться/ще се ожени навреме?\nСтрува ли си да се говори с човек по тази тема направо? (А въпрос ще прозвучи странно: «Скъпи, спомняйки си за своя расставании с бившата, искам да се изяснят: не ти дойде в ужас от мисълта за нашия брак? Защото аз мисля, че ако ти ме обичаш истината, вие не ще избяга в паника от загса. Ето това искам да го провери».)\nВеднага да кажа: аз съм категорично против сватбени тържества. Аз не съм много жалую брак, но вярвам, че той не може да донесе нещо лошо априори добри отношения. И ако съпругът ми веднага предложи, аз ще се съгласи, защото аз го обичам и вярвам наистина забележително събитие на нашето запознанство, а не се поставя печат в паспорта.\nP. S. Ами, просто за всеки случай: аз съм на 27, аз съм независима, печелят прилично, имам много хобита, и аз вярвам, че М и W трябва да бъде на първо място съюзници, приятели и партньори. Така че не се стереотипной бабской «ползите» от брака, аз не виждам.\nЗдравейте, за Дева! За нас винаги е двойно по-хубаво, когато ни чисто мъжки писания (във всеки случай, много ни се иска да мисля, че това е) оценка на представителки на прекрасната половина на човечеството. А все още ние много уважаваме дами, които не обърка нашите не винаги са ласкателни за жени заключения в статии за жените, които са достатъчно луди трезво да оценят написаното. Ниска тебе лък и най-истинските лъчи на добра воля на завистта на твоя човек, защото, ако всичко, което ти си написала за себе си, е истина, чест ти и похвали. А сега нека се опитаме да обясним.\nАко не искаш да се окаже на мястото на бившата си човек, по-добре за нея и не правете същите грешки. Независимо дали е перфектен – и той самия ще предложи на теб ръка, сърце и апартамент. Ако, разбира се, той не е дълбок инфантил. Тогава, без намеци не разбираме – това е за теб чисто мъжко мнение.\nРазбирате ли, ние можем безумно ви обича, но все още не желае да се раздели с тази прекратите извънбрачна свобода, дори ако ние сме вече 7 години живеем в един апартамент, така наречените граждански брак (въпреки, че гражданското нарича този брак, който се сключва в офис регистър.) Тук има много причини. След брака, защото много всъщност се променя. И ние знаем. А от зоната си на комфорт тръгва, не иска. За нас може да изглежда, че ние не догуляли… Но какво означава недогулял? Не, това не е изневяра и безкрайното пиене. Това е може би нежеланието да потънат в тези ангажименти, които поема брак. И не ме интересува, ако ти си ги избегаешь. Да, той по принцип, подобно на ранен пролетариям, смята, че бракът буржуазным отживелица и доста ненужни неща. Искам да му въображаема свобода, която той отдавна няма. Вие не говорехме за това как той се отнася към най-института на брака?\nОтново, сватби – такива разходи за шантав празник!\nКато цяло, причините са различни: уважително и не много. И това не означава, че той не те обича. В края на краищата ние са устроени доста по-различно.\nДай му време. Може би той просто не е дошъл на себе си след раздялата. Всяка мисъл за женитба ще предизвика у него истерическое содрогание, и в пристъп на паника той ще изтреби всички безименни пръсти, дори по краката. А може би той все още не е решено, дали тя е готова да се обвърже с теб за съдбата си окончателно и безвъзвратно. Всъщност една година – това не е толкова много, за да реши такъв сериозен проблем. Още повече, той на 28 години. В отговор на въпрос, когато трябва да съезжаться, от мъжка гледна точка иска да отговори: «Когато сме готови за това».\nНе питай директно, може би, той не така ще разбере. Намекни му, само не перебарщивай. Всички жени искат да се оженят, и ние това, за съжаление, знаем. Се постарайте да изразите му своята позиция. Ясно е, че ти не искат да чакат до 35 и да се окаже с нищо. Ти си жена, не на мен, на теб, за да научи как выведывать тайни, покрити с непроглядным мрак. А може, нашата статия ще ви помогне да се отговори на този въпрос.\nИскаш ли да се оженим – независимо дали за него е идеален. Се научат да разбират помежду си, и след това не трябва да се задават въпроси на външни лица дядям.


21 СЕПТЕМВРИ | Мисионер\nАко твърдо сме решили да живеем според Божия закон, не трябва да се боим от никакво насилие от неразумни хора, защото на онзи, който истински е започнал да живее по Божия закон, всичко, което му се случва от хората, се случва за негова полза и за слава Божия. Особено не бива да се боим от принудително преселване от място, което обичаме, на място, което не искаме. Вместо напразен страх и плиткоумно вайкане, по-добре да изпитваме промисъла Божий за нас. С какво е навредила на Иосиф злобата на неговите братя? Нима насилственото му отвеждане в Египет не го прославило, нима не спасил братята си от глад и не станал първопричина за чудните Божии дела чрез Моисей впоследствие в Египет и в пустинята? Езичниците и еретиците често прогонвали православните християни във варварските земи. И какво са постигнали с това? Дали са унищожили Православието? Не, утвърдили го още по-силно в душите на прогонените и го разпространили между варварските народи. Злобният еретик Луций прогонил от Египет двамата славни Макариевци заедно с неколцина тавенски отшелници на един варварски остров, където всички жители били идолопоклонници. Но тези свети мъже, с поученията и живота си, скоро успели да покръстят жителите на целия остров. По- късно този остров бил наречен „Остров на Покаянието“.


Симка – Уикипедия\nСимка (на френски: Simca и SIMCA, съкратено от Société Industrielle de Mécanique et Carrosserie Automobile) е бивш френски автомобилен производител, основан през 1934 г. като подразделение на Фиат. Марката, бивша собственост на Крайслер и после на Пежо, е изоставена през 1980 година. Понастоящем тя е част от активите на PSA Пежо-Ситроен.\n1.1 Simca Aronde\n1.2 Пежо 309\nИсторията на марката е доста сложна. Първоначално Симка е подразделение на Фиат, което произвежда автомобили по лиценз, но впоследствие има кратък период на независимост. След това Симка изкупува френското подразделение на Форд, а компанията става все по-контролирана от Крайслер Груп. През 1970 година е придобита от Крайслер Европа (Chrysler Europe). През 1978 година, Крайслер продава своите европейски клонове на PSA, които заменят марката Симка с Талбот (Talbot).\nПрез по-голямата част от нейната следвоенна история Симка е била една от най-големите автомобилни производители и най-известните автомобилни марки във Франция. Simca 1100 за известен период от време е най-добре продаваният автомобил във Франция, докато Simca 1307 и Simca Horizon печелят наградата Автомобил на годината (European Car of the Year) през 1976 и 1978 съответно. Автомобили с марката Симка също са произвеждани в Бразилия и в Испания, а също и сглобявани в Чили, Колумбия и Холандия по време на управлението на Крайслер.\nОт Пежо решават да наблегнат над марките Пежо и Ситроен и да извадят Симка от употреба и от началото на 1980-те години автомобилите започват да се продават с марката Талбот, която също бива премахната през 1986 с едно изключение – Талбот Експрес, който се произвежда до 1992 година.\nВ България най-срещаният модел Симка е Aronde P60. Сега този модел има колекционерска стойност. Интересен факт, свързан със Симка е, че Москвич Алеко е с дизайн, силно наподобяващ на модела Симка 1307 и най-вероятно руснаците са се повлияли от дизайна на този модел.\nЛюбопитен факт е, че две автомобилни компании, които са били собственици на Симка – Фиат и Крайслер през 2009 година подписаха споразумение за сътрудничество.\nОсновна статия: Simca Aronde\nSimca Aronde е компактен автомобил, произвеждан от 1951 до 1964 година.\nОсновна статия: Пежо 309\nПежо 309 е последната разработка на Симка. Първоначално моделът е трябвало да излезе с марката Талбот като Talbot Arizona, обаче от PSA предпочитат да премахнат Талбот като марка и автомобилът бива представен като Пежо. Пежо 309 се предлага с мотори на Симка до октомври 1991 година, когато те са заменени от мотори на Пежо.\nSimca Vedette beaulieu модел 1960 г.\nВзето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Симка&oldid=10498634“.


Начало BG Открития Ученици създадоха приложение, което показва какви Е-та има в храната\nот Елена Йорданова 04/09/2017\nот Елена Йорданова 04/09/2017 1 Коментар\nУченици създадоха мобилно приложение, с което се сканират етикетите на хранителни продукти и се получава информация за вредните в тях съставки.\nE-Food Scanner, достъпна в Google App Store, е разработена от десетокласници от ПГПЧЕ „Иван Вазов“ – Смолян. До момента приложението е изтеглено от 3,000 потребители в цял свят.\nПрограма за мобилния телефон, която е напълно безплатна, ще алармира колко и какви Е-та има в продукта, който сме взели. Така, когато потребителят влезе в супермаркета и си хареса дадена храна, единственото, което трябва да направи, е да насочи камерата на телефона към съдържанието на етикета.\nКамерата не прави снимка, а само сканира написаното и секунда по-късно изписва на дисплея на телефона кои от всички Е-та в храната ще ни образуват ракови клетки и кои от останалите какви други заболявания могат да ни докарат. Благодарение на програмата проверка на известна марка българска луканка показа, че в нея се съдържа оцветител, който предизвиква рак на дебелото черво.\nНововъведението е от изключителна полза, тъй като повечето от клиентите нямат никаква представа дали изписаното вещество крие рискове, уточнява bg-voice.com. Младите програмисти обясниха, че за момента са въвели имената на Е-тата на английски, за да бъде приложението универсално за целия свят, но подготвят и български превод специално за всички българи.\nE-Food ScannerЕ-таЕ-татамобилно приложениеПГПЧЕ „Иван Вазов" - Смолянприложениепродуктученицихранахраната\nRoman 04/09/2017 - 16:44


Мошениците в Call of Duty Warzone ще трябва да се изправят срещу опонентите в God Mode в най-новата инициатива за борба с измамите • Eurogamer.net\nEardwulf Froste февруари 21, 2022 1 min read\n„Докато борбата с измамата не е магически куршум, това е битка, с която сме ангажирани да водим.\nCall of Duty Warzone вече ще предостави на всички PC играчи God Mode, ако открие играч, който изневерява във фоайето.\nКакто е описано подробно в нова публикация за играта Официален блогекипът за борба с измамите тества технология за смекчаване, наречена „щит от повреди“, която деактивира способността на измамниците да нанасят огромни щети на други играчи – и сега тя е разпространена в световен мащаб.\n„Това смекчаване оставя измамника уязвим за реални играчи и позволява на #TeamRICOCHET да събира информация за системата на измамника“, обяснява публикацията. „Проследяваме тези срещи, за да гарантираме, че няма възможност играта да прилага щит от щети произволно или случайно, независимо от нивото на умения.\n„За да бъде ясно, ние никога няма да се намесваме в престрелка между спазващи закона членове на общността.“\nДобавяйки, че други смекчаващи фактори са „на живо и в процес на разработка“, екипът вярва, че има намаление на докладването за измами, въпреки че признава, че „работата никога не е била свършена“.\n„С течение на времето разработчиците на измамници потърсиха нови начини да опитат да експлоатират играта“, се добавя в публикацията.\n„Някои успяха, други не. Въпреки че скорошният ръст на измамите не е толкова голям, колкото беше по време на Верданск, според нашите данни всяко увеличение е разочароващо. Нашият екип непрекъснато следи и ще положи всички усилия да предотврати и да се бори с тях навсякъде възможно. Това може да се очаква и на Въпреки че анти-измамата не е магически куршум, това е битка, с която сме ангажирани да водим.”\nСезон 2 на Warzone Pacific и Vanguard е точно зад ъгъла — и с него множество нови локации на карти и надстройки на полето, както и нови режими и събития на Warzone.\nотносно Всичко, което трябва да знаете за Warzone Season 2 Включително кога беше пуснат, ние ви покриваме.\nREAD Мемът на John Oliver Crafts е идеален за възрастни роднини, които споделят бакалавърската си степен в социалните медии\nPrevious Horizon Forbidden West е бомбардиран на PS5 и PS4 без причина\nNext Capcom Fighting Collection обяви старта си на 24 юни


вратата от Pull&дървена дръжка плъзгаща дръжка CP431 категория избор на клиента\nБлагодаря ви за посещението и добре дошли обратно.99 цена : $14.\nб) моля проверете с митниците на вашата страна за това да се определи какво тези допълнителни цените ще се преди покупката. Продукти с високо качество, разумни цени, отлично обслужване на клиентите и надеждна кредитна позиция-това е нашият принцип.\nКогато получите поръчаните от вас стоки в рамките на 24 часа, моля, проверете го внимателно,моля, свържете се директно с нас, ако имате някакви peoblems. Ако не сте доволни от нашите стоки, имаш 14 дни, за да се свържете с нас, когато го получите.\n· Ако ви харесват нашите продукти, моля добавете нашия магазин в своя "добавяне в списък с желания".Продукти с високо качество, умерени цени, отлично обслужване на клиентите и надеждна позиция заема нашият принцип.\nМоля, обърнете внимание : дефекти,направени от мъже,не са гарантирани, като увреждане след употреба, наводнение и така нататък.99 цена : $55.99 цена : $68. Ако в рамките на 14 дни, вие можете да върнете или размените.\nСтъпка 3) Върнете ни продукта с отслеживающим номер и ние ще ви възстановим парите при получаване на стоката в първоначалното им състояние ( но не включват такса за доставка, която сме платили за продукт), или може да имате замяна. Ако този предмет е на ваше разположение повече от 14 дни, той се счита за използван и не можем да издадем никаква връщане или замяна.\nа) вносни мита, данъци и такси не са включени в цената на стоките или доставка и обработка.Ако това е повече от 14 дни, той се счита за използван, и ние няма да дават никакви връщане или замяна.\nПовърхност : мат сатен\nОбща дължина : 305 мм\nДължина на централната дупка : 180 мм\nПодходящ за дървена врата ширина на лентата : 35/45 мм\nДължина центрового дупки:\nДиаметър на адвокатското клас:


НА 20 ОКТОМВРИ 1912 Г ПРИКЛЮЧВА ЛЮЛЕБУРГАСКО – БУНАРХИСАРСКАТА ОПЕРАЦИЯ ПАМЕТ БЪЛГАРСКА – PR ZONE\nНа 20 октомври 1912 г., в най-кръвопролитната битка през Балканската война, български части нанасят тежко поражение на османските сили в Източна Тракия, които са принудени да отстъпят към столицата Цариград.\nБългарските войски са под общото командване на генерал-лейтенант Радко Димитриев. Така приключва Люлебургаско-Бунархисарската операция. Това е най-голямата битка, водена в Европа между Френско-пруската война и Първата световна война.\nСлед поражението, в Лозенградската битка от започналата Балканска война, османските Първи, Втори, Трети и Четвърти корпус отстъпват на югоизток, където при Сарай са разположени Седемнадесети и Осемнадесети корпус. Османските части се използват от двудневната почивка, дадена на българските войски след края на Лозенградската операция, за да прегрупира силите си. Силите са разположени на 30-километров фронт по линията Люлебургас-Бунархисар, в двата края на която са стратегически важните пътища Одрин-Константинопол и Лозенград-Константинопол. Шестте корпуса са разпределени в Първа и Втора източна армия, които заемат съответно двата фланга.\nОсманската отбранителна линия е достигната от българите на 15 октомври. Веднага в боевете са въведени и трите ѝ дивизии – Пета пехотна дунавска дивизия, Четвърта пехотна преславска дивизия в центъра при Караагач и Шеста пехотна бдинска дивизия на десния фланг при Люлебургас. До вечерта на първия ден от операцията Шеста дивизия успява да завземе град Люлебургас.\nНа 16 октомври българите подновяват опитите за настъпление, но срещат ожесточена съпротива. През деня до района на бойните действия достигат частите на Първа армия, като Десета пехотна сборна дивизия (командващ генерал-майор Стою Брадистилов) се разполага в най-югозападния край на фронта. Въпреки това османските сили продължават съпротивата и дори предприемат ограничени контраатаки. Особено критично е положението на Четвърта дивизия, където в боя са включени всички резерви.\nНа 17 и 18 октомври с тежки боеве и значителни загуби Пета и Четвърта дивизия успяват да напреднат с няколко километра в своя участък на фронта. Следобяд на втория ден османските войски започват да отстъпват, но българското командване нарежда настъплението да спре по линията Соуджак-Чонгара-Люлебургас. На 19 октомври настъпление започва и Първа армия на десния фланг, а Шеста дивизия пробива в района на Сатъкьой.\nПрез нощта на 19 октомври османските войски предприемат общо отстъпление, което остава незабелязано от българското командване. Българските войски губят контакт с противника, като голяма част от османските сили успяват да отстъпят към укрепените позиции при Чаталджа.\nВ тази операция България губи над 20 000 ранени и убити. Жертвите от османска страна са над 25 000, в плен попадат около 2800 турски войници.\nНа снимката: Турски войски отстъпват от Люлебургас през моста при Каръштъран.\nПоклон, български орли!


Плевен За Плевен – Шеста поредна победа за Йоана Константинова\nНачало » Новини » Шеста поредна победа за Йоана Константинова\n29.10.2019 8:00Коментарите са изключени за Шеста поредна победа за Йоана Константинова\nЙоана Константинова (ТК „Плевен-ПСК“, гр.Плевен) се класира за втория кръг на турнира до 12 г. от първа категория на Тенис Европа в Санта Понса (Испания). Констатинова разгроми с 6-2, 6-0 представителката на домакините Марина Гател. Това е шеста поредна победа за Йоана без да загуби сет. Предната седмица Констатинова спечели титлата на турнира от първа категория в Гран Канария.\nАлиса Борисова (ТК „1882“, гр.София) загуби драматично в първия кръг с 6-7(5), 2-6 от Анастасия Хусегомс от Белгия. Така Борисова ще продължи в утешителната надпревара.\nДнес Констатинова и Борисова започват участието си в турнира по двойки. Нашите момичета спечелиха второ място при дуетите в Гран Канария.\nЙоана Константинова е на полуфинал в Испания\nЙоана Константинова е на финал в Испания!\n#тагове: Йоана Константинова победа тенис турнир


Новини Архиви - Страница 3 от 5 -\nНовият смарт кораб MSC MERAVIGLIA за лято 2017\nНовият хит за почивка в Европа през лятото на 2017, се очертава да е СМАРТ кораб MSC MERAVIGLIA, с предстоящи отплавания от месец Юни догодина. С капацитет 4500 гости и внушителни 19 палуби на борда ще бъде в ТОП 10 най-големи кораби в света! Средиземноморската круизна ваканц...\nКруизи от България с Туристическа агенция Блу Сийс. Предлагаме на своите клиенти организирано пътуване с включени самолетни билети, круиз, хотелско настаняване и трансфери (ако е необходимо). За първи път през 2014 година, круизните компании COSTA CRUISE (юни/юли 2014) и MSC...\nСмайващ Средиземноморски круиз с кораб Freedom 2017\nКруизната компания Роял Карибиън ще позиционира в Европа един чудесен плаващ мега курорт – представяме Ви 5*FREEDOM OF THE SEAS, с почти 4000 гости на борда…Ексклузивно за лято/есен 2017, корабът с името “Свободата на моретата” ще ви покори в зах...\nБургас посреща кораб MSC OPERA през октомври 2016\nКораб MSC OPERA с капацитет над 2000 хиляди гости, се очаква да посети пристанище Бургас на 15-ти и 27-ми октомври 2016г. Миналата година друг кораб MSC SINFONIA беше с няколко визити по нашето Черноморие. Една от най-предпочитаните круизни компании сред българите изпра...\nНови кораби 2017 – MSC SEASIDE\nКорабът, който ще пътува под слънчевите лъчи и ще предлага целогодишно Карибско лято! Заедно с корабостроителницата FINCANTIERI, компанията MSC CRUISES отбелязва важна крачка напред в изграждането на кораб MSC Seaside. Първият от трите СМАРТ кораби -“Seaside” се очаква да бъ...\nТОП 10 НАЙ-ГОЛЕМИ КОРАБИ В СВЕТА 2016\nПредставяме плаващите гиганти с мега тонаж, над 150 000 тона. Най-големите кораби в света, принадлежат на круизната компания Royal Caribbean International – лидер в круизната индустрия, ненадмината по качество и мега тонаж, с флотилията си от 25 иновативни...\nПодарете си вълшебна коледна приказка за Вас и вашето семейство! Изненадайте близки и приятели като направите резервация от сега за новогодишните празници или пък за новата година изпълнена с много поводи за радост: рождени дни, юбилей, годишнина, сватбено пътуване. Най-нов...\nот 899 ЕвроТОП Оферта : от 549 Евро\nот 999 ЕвроПРОМО : от 279 Евро\nПРОМО : от 189 Евро


Защо да сме гъвкави не е толкова добре за нашата йога практика?\nАлександра Жабонова Йога януари 10, 2019\nНай-разпространеният мит, за да практикуваме йога е този, че трябва да сме гъвкави. Именно този мит спира доста хора да проявят интерес към тази древна практика. Много често хора, които искат да посещават класовете ми споделят за този свой проблем. И това за тях се явява пречка.\nДа проблем е, но в техните очи. До скоро и аз не знаех, че всъщност да си гъвкав не е толкова добре и представлява пречка за изпълнение на дадени асани. Неоспорим факт е, че когато мускулите и сухожилията притежават определена гъвкавост изпълнението им е значително по-леко, но нека не забравяме и за важността от структурата на самата поза.\nТрябва ли да си гъвкав, за да практикуваш йога?\nПрактикувайки йога ние изпълняваме дадени асани и по този начин създаваме пространство в тялото. За тази задача обаче е необходима не само гъвкавост, но и сила. И тук идва въпросът за кого е по-лесно за мъжете или жените? За гъвкавите или за стегнатите?\nЛипсата на гъвкавост се наблюдава предимно при мъжете. И наистина съм забелязала, че по време на йога практика мъжете много по-трудно заемат позата пасчимотанасана от жените, които го правят с лекота. Една жена много по-лесно би седнала в хануманасана (шпагат, от колкото представител на срещуположния пол.\nНа пръв поглед всичко изглежда толкова лесно за жените, а пък непосилно за мъжете. Ако разгледаме йога практиката в дълбочина ще видим, че сама по себе си тя е насочена навътре. И най-важно е да забележим какво се случва в нашето тяло при изпълнение на дадена асана.\nПреди известно време попаднах на публикация от списание “Йога за всички“ брой 78 с интервю с Анна Данаилова, където тя по толкова достъпен и лесен начин описва този проблем:\n„Нашият опорно двигателен апарат е устроен по удивителен начин. Мускулите и сухожилията компенсират взаимно недостатъците си. Ако в тялото има напрегната зона, до нея обикновено се появява отпусната, която да компенсира създаденото ограничение. По-гъвкавите хора не само трябва да заздравят разхлабените участъци, но и да намерят и освободят напрегнатите. Докато при не толкова гъвкавите работата е два пъти по-малко.’’\nИстината е, че ’’твърдите’’ хора са с много по-голям потенциал да усвоят дадена асана в сравнение с ’’меките’’\nФакт е, че голяма роля в това да си гъвкав или не оказва и хормоналния фон в нашият организъм. Жените са с по-еластични сухожилия и тази еластичност е свързана с детеродните функции на женският организъм, който е снабден с повече колаген и еластин.\nТова съвсем не означава, че мъжете няма да постигнат успех изпълнявайки хануманасана (шпагат). Защото както знаем редовната йога практика променя съотношението на еластин и колаген в нашето тяло и с времето дори стегнатите сухожилия стават гъвкави и еластични.\nДавам пример от своята лична йога практика.\nЗа да седна в ханумасана ми беше необходимо около 6 месеца редовна практика. При положение, че ми оставаха двадесет сантиметра да достигна пода. Дойде време, в което исках да пробвам ширшасана (стойка на глава). Това бе за мен едно истинско предизвикателство.\nЗапочнах в началото да използвам подпора- стена, гардероб. Преодолях страха си и се озовах в средата на залата (стаята). Тогава тялото ми започна да се извива напред –назад и запазването на баланс бе почти невъзможно, но изпълних позата. Един мъж никога не би изпитал подобно затруднение. Той с лекота би изпълнил ширшасана и чатуранга дандасана.\nОказва се, че при мекото тяло ръцете и краката са пасивни и трудно се използват като опора. И всъщност е необходимо много повече време за укрепване на мускулите и сухожилията в едно меко тяло, в сравнение с отпускане на стегнатото.\nСъщо така основен проблем при гъвкавите хора, към които се причислявам и аз е, че дори не подозираме за ограниченията на тялото си- до момента, в който ставите и гръбнакът не започнат да ни напомнят за себе си.\nС редовна йога практика ние можем да постигнем стабилност при гъвкавите тела и гъвкавост при стегнатите. Защото йога е за всички. Защото йога е мощен инструмент за работа с тялото, със съзнанието, със себе си.\nЗадължителна предпоставка за успешна йога йога практика е да насочим вниманието си навътре, да усетим тялото си, да уважим неговите граници и лимити, да станем интимни със себе си.\nасана асани гъвкави мускули гъвкавост йога пашчимотанасана поза практика стойка на глава хануманасана ширшасана


Затова може да ходите, ако искате да отслабнете, защото така ще изгаряте голямо количество калории, ще снабдявате тялото си с кислород и ще се радвате на добро сърдечно здраве.Ето как да се отървете от мигрена, болки и да отслабнете. Ако стъпалата ви не са здрави, това засяга начина на живот и функционирането на целия организъм.Отслабването за някои може да бъде забавно, а за други пълен кошмар. за безопасна програма за отслабване е поддържането на метаболизма на високо Освен храната и физическите упражнения, дишането е от особено .\nС оглед на това, ние виждаме, че билкова добавка, като Forskolin може в действителност да е огромно предимство за инициативи за намаляване на теглото обаче можеше% u2019t в действителност да се има.15 мар 2013 Трябва да се диша с удоволствие. И да не се забравя, че то помага за отслабването. Популярният израз "да изгоря" мазнини може да .2 септ. 2010 бодифлекс - дишане за отслабване Американката Грир Чайлдерс първа се досеща, че правилното дишане може да помогне за .\nДълго аз не вярвам, че е възможно с помощта на дишането да се направи за себе си тясна талия. В крайна сметка, навсякъде казват, че за да отслабнете в едно определено място невъзможно.И това не е необходимо всеки ден да се кача на кантара, с надеждата да гледат искам теглото, тъй като тя може да варира в общ щанд на място, а след това рязък спад, така че той има функция, така.24 ноем. 2016 Как един час дълбоко дишане и нежни йога пози могат да ти помогнат Йогата може и да изглежда като спокойна практика, която не .\nОтслабнете с дишане или правилото на 5 по 5. 25.01.2019 07:00 32937 Това е състояние на синхрон между дишането и сърдечния ритъм. Може ли един мъж с комплекси да има успех сред красивите жени? - Може, ако .Пример за отслабване чрез справяне на личните проблеми, е случаят на Когато усвоите дишането, може по време на него да си представяте .В тази статия, ние ще ви покажем как да отслабнете, без вреда за здравето по отношение на човешкото здраве (няма сериозни здравословни проблеми), те не се върнете към предишното си тегло.\nКак да отслабнете, ако имате бавен метаболизъм - Хората често говорят за бавен, или бърз метаболизъм. Тази категоризация се използва често, за да се обясни, защо някои хора могат да наддават.25 ян. 2019 Поддържането на максимална хармония между дишането и сърдечния ритъм е от Странните методи на звездите за отслабване.About Latest Posts Elma WulandariElma Wulandari is an expert on diet, fitness, and nutrition who actively campaigns for a healthy lifestyle by proper workout routine. Latest posts by Elma Wulandari (see all) PhenQ втрати ваги: огляд до і після результатів із зображенням - March 2, 2019 PhenQ συμπλήρωμα απώλειας βάρους.


Зебрички-бисквитки (Бисквитки с мак) | Рецепта от Веселият Готвач\nЗебрички-бисквитки (Бисквитки с мак)Рейтинг: Сложност: Любима на 7 готвача Снимката е добавена от AlianaСнимка 121110 ... 21\n400 г брашно200 г масло200 г захар3 бр. яйца1 бр. ванилова захар100 г маково семе, цяло или смляно\nНачин на приготвянеЕдно от яйцата се разделя на жълтък и белтък. Белтъкът се заделя. От всички останали продукти без мака се омесва тесто и се разделя на две части. В едната част се добавя макът. Тестата се увиват в найлоново фолио и се слагат в хладилник за няколко часа. След това всяко тесто се разточва по отделно на четириъгълник, като се внимава да са горе-долу еднакво големи. Едно от тестата се намазва с белтък и другото се залепя върху него. Разрязват се по средата с нож, едната половина се намазва с белтък и другата половина се залепя върху намазаната. Разрязва се отново по средата, отново едната половина се намазва с белтък и другата се залепя върху нея. Процедира се така докато се получи тънък слой на райета. Тестото се слага легнало и се разточва внимателно. Нарязва се на квадратчета и се слага в хладилник за около час или в камерата за 20 минути. Фурната се загрява на 220С градуса (200С с вентилатор)След охлаждането всяко квадратче се взима с шпатула и върху нелепнеща работна повърхност се сплесква леко с дланта и му се позаоблят ръбчетата, да изглежда небрежно и леко нескопосано. Бисквитките се прехвърлят се в тава, постлана с хартия за печене и се пекат 10 минути. След изстиването се прибират с кутия с резен ябълка, да станат сипкави за няколко дни. Трайни са повече от месец, като ябълката се вади след около седмица. * Тестото омеква много бързо, когато се работи с него, затова може и между нарязванията да се слага за малко в камерата.Рецептата е добавена от Aliana на 18 Декември 2015 г.Източник: С промени от тук: https://inamiasallerlei.wordpress.com/2012/12/07/zebra-mohn-platzchen/Още рецепти за:Сладки и бисквити ⋅ Маслени сладки (масленки) ⋅ Ефектни сладкиСвързани статии:Маслено тесто - съветиПодобни рецепти\n18 Дек 2015Сподели рецептата


Радан Кънев: Бойкотът на ядрения референдум е сопа в ръцете на БСП | Банкеръ\nРадан Кънев: Бойкотът на ядрения референдум е сопа в ръцете на БСП\nbdquo;Бойкот на ядрения референдум означава избирателят да попадне в капана на политическите измамници, които не са по-различни от телефоннитеldquo;. Това заяви заяви нзам.-председателят на ДСБ Радан Кънев на пресконференция в централата на партията. Според него бойкотирането на допитването може да послужи като аргумент следващите правителства да строят АЕЦ Белене и в същото време да бъде използвано като сопа в ръцете на БСП.\nЛъжата за бойкота пуска корени сред хора, които са противници на строежа на нова ядрена централа. Тя е насочена към десни избиратели, към хора с модерно мислене и отговорно отношение към околната средаldquo;, обясни Кънев. Затова тъмносините се обръщат към всички тези хора, които които ще гласуват срещу ядрената енергетика, първо да помислят добре. От ДСБ смятат, че целта на левицата не е валиден референдум, а формално да, което ще бъде инструмент в ръцете на енергийната мафия.\nОт партията опровергаха отново твърденията на БСП и червения депутат Румен Овчаров по отношение на проекта Белене, че той е печеливш за България. bdquo;От икономическа гледна точка това твърдение за печалба през следващите 50 години от Белене не състоятелно. Овчаров твърди, че тя ще е около 200 млрд. евро при вложени в проекта 5-6 млрд. евро. bdquo;Ако това можеше да стане наистина, Овчаров трябва да получи Нобелова награда по икономикаldquo;, коментира Димитър Бъчваров от ръководството на ДСБ.\nСпоред тъмносините независимо какво ще кажат избирателите на 27 януари, Белене чисто стопански не може да се осъществи, защото няма пари за подобен проект.\nпонеделник, 14. януари 2013 - 14:48


Превод на уеб сайт със SEO оптимизация, адаптация и бюджет [1 част] | Websuper\nПубликувано от wordz на 25.04.2019 25.04.2019\nРазширяването на пазарите и глобализацията доведоха до необходимостта сайтовете да бъдат направени в различни езикови версии. Превод на уеб сайт със SEO оптимизация се прави, за да бъде откриваем от търсачките Google, Bing, MSN, Yahoo и Yandex и да се показва в резултатите им.\nЗа да бъде един превод направен качествено и да подпомогне оптимизацията на сайта, той трябва да мине през няколко етапа.\n1. Избор на език\nПреди да се пристъпи към превод, трябва внимателно да прецените от какъв езиков превод имате нужда. Wordz предлага преводи на различни езици. Това зависи много от пазарът, на който искате да предлагате своите продукти. Английският език е един от трите най-разпространени езици в света след китайcкия и испанския. Какъвто и да е пазарът, почти задължително е вашият сайт да има английска езикова версия. Другите езикови версии се налагат от конкретния пазар, на който оперира вашият бизнес.\nНаскоро ни потърси собственик на онлайн магазин за дрехи, който имаше българска и английска езикова версия на сайта си. Тъй като имаше много поръчки от Австрия и Германия, той е взел решение да добави и немска езикова версия. Затова му трябваше превод на уебсайт със SEO оптимизация на немски. Заедно с него преминахме през следващите стъпки.\nИмате нужда от превод на вашия уебсайт? – Изпратете запитване за оферта!\n2. Документ със съдържанието на сайта, мета описание и ключови думи\nЗа да може да се преведе един сайт, всички текстове, които съдържа, трябва да бъдат преведени. Това, което виждаме ние, като потребители, не означава, че е всичко, което виждат търсещите машини.\nЗа да бъде преведен един сайт качествено, трябва да бъдат преведени и неговите ключови думи и мета описания. Всяка една страница, която добавяте в сайта си, съдържа мета описание и ключови думи. В някои случай мета описанието е различно за социалните мрежи от това на търсачките. Не пропускайте и текстовете, които са свързани с вашите медийни файлове – снимки, видеа и т.н., които имат своето описание и alt-таг.\nПомолихме собственика на онлайн магазина да ни изпрати всички текстове в Word, като включи към всяка статия съответните ключови думи, мета описания, мета заглавия и описания и тагове на съответните медийни файлове. Не винаги ключовите думи на един език са подходящите на друг.\n3. Анализ на подходящите ключови думи на съответния чужд език\nЗа целта направихме анализ кои са подходящите ключови думи за неговия онлайн магазин на немски. Подходящи са тези думи, чиято ефективност е висока в търсещите машини. След това заедно с клиента направихме по-подробен разбор на избраните от нас ключови думи и техните подходящи синоними. Вече знаехме в каква посока да оптимизираме текстовете.\nКогато се прави превод на уеб сайт със SEO оптимизация, е важно да се отчитат най-новите изисквания на Гугъл по отношение на броя символи и съдържание в мета описанията и снипетите, които излизат в резултатите.\n4. Адаптация на текстовете\nСледващата стъпка е същинският превод на уеб сайта. След като са определени и клъстъризирани ключовите думи, вече е по-лесно да се пристъпи към съществената част. Всички видими текстове на сайта се превеждат и оптимизират, като се съобразяваме с честотата на повтаряемост както на основните ключови думи, така и на техните синоними.\nПри адаптирането на текстовете се съобразяваме и с изискванията за дължината на текстовете. Много често едно и също нещо може да се каже с 2 думи или с 2 изречения. Заедно със собственика на онлайн магазина избрахме кои статии да бъдат по-подробно преведени, тъй като на български звучаха по-добре в кратък вариант, но при превода на немски се изискваше по-описателен текст.\nПовече за изготвянето на бюджет при превод на уеб сайт със SEO оптимизиране прочетете в следващата част Превод на уеб сайт със SEO оптимизация, адаптация и бюджет [2 част]\nИмате нужда от превод и адаптация на сайта ви? Ние сме тук да ви помогнем!\nAdmin · 25.04.2019 на 17:07\nЕдна статия може да бъде само с 1 линк в нея и 1 етикет. Моля спазвайте правилата… https://websuper.net/about/seo-directory-for-articles-rules/\nwordz · 25.04.2019 на 20:27\nИзвинявам се! Поисках да коригирам статията, но не мога. Междувременно виждам, че в статията има само един линк, предполагам, че сте го коригирали. Още веднъж се извинявам за тази неточност и благодаря!\nAdmin · 26.08.2019 на 19:38\nПо условие се допуска само един линк на статия независимо колко е дълга.\nSEO оптимизация в илюстрации и картинки. Оптимизиране на сайта за търсачките\nРастерни изображения Изображение показващо ефективността от SEO оптимизацията на сайта, и как нашите позиции могат да се подобрят ако оптимизираме сайта си. На картинката се вижда ръста на потребителите дошли от търсачката. Добро начало за Прочетете повече…


Заради Brexit част от сделките се отлагат или се налага да се договорят нови условия.\nСривът на паунда дава възможност за изгодни покупки на активи\n11 юли 2016 14:04 2957 прочитания\nАмерикански компании започнаха сканиране на фирми от FTSE250 в търсене на изгодни активи.\nТуристите не са единствените, които ще се възползват от поевтиняването на почивките в Обединеното кралство. Малко очакваният резултат от вота на Великобритания да напусне Европейския съюз и последващият срив на паунда и британските акции предлагат възможност на много инвеститори по света да купуват изгодни активи на компании от Острова.\nУдар по сливанията и придобиванията\nЮжноафриканската Steinhoff International Holdings NV, която направи неуспешен опит да придобие британската верига супермаркети с отстъпки Poundland Group Plc, вижда отново своя шанс, след като акциите на веригата се обезцениха с 9% само ден след референдума. Qatar Airways Ltd и Standard Life Plc обмислят да увеличат участието си в IAG, която е собственик на British Airways. Акциите на групата са намалели с 30% след Brexit. Съмненията за придобиването на Лондонската фондова борса от Deutsche Boerse AG се увеличават след вота.\n"Получихме обаждания от стратегически инвеститори за предоговаряне на сделки за компании, които бяха смятани за много скъпи миналата година", заяви Радж Кариа, директор сливания и ценни книжа за Европа, Близкия изток и Азия в лондонската Norton Rose Fulbright LLP. Сливанията и придобиванията от и на британски компании са намалели с 60% от началото на годината според статистики на Bloomberg.\n"Прекалено рано е да се прецени дългосрочният ефект за сделките за разлика от краткосрочния, който очевидно е негативен", коментира Питър Таг, директор глобални сливания и придобивания в Citigroup. Според него Brexit допълнително утежнява преговорите по сделките, като достигането до съгласие е достатъчно трудно и в нормални пазарни условия.\nУсет за риск\nВъпреки че колебанията на пазара заради Brexit провалиха много сделки и създадоха сериозни колебания за други, те все пак предоставят възможност на инвеститори, които са готови да поемат големи рискове. Американски корпорации и инвестиционни компании се оглеждат за придобиване или сливане с британски компании от индекса FTSE 250. Според източник на Bloomberg фирмите търсят възможности за сделки, които сега предлагат по добри условия заради поевтиняването на британска валута. Twenty-First Century Fox Inc. може да се възползва от срива на паунда и да придобие останалата част от британската телевизия Sky Plc.\nНадежда за британските компании\n"Като изключим несигурността, все още има сериозна ликвидност и желание да се финансират правилните сделки", споделя Николас Хол, отговарящ за операциите на британските капиталови пазари в JPMorgan Chase & Co, пред Bloomberg. Английската Melrose Industries Plc съобщи намеренията си да придобие американския производител на вентилатори Nortek Inc за 2.8 млрд. долара, което и е първата крупна сделка за британска референдума. Също така акциите на производителя на цигари - Imperial Brands Plc, за която много пъти се спекулираше за придобиване, се повишиха.\nсделки сливания и придобивания компании Brexit\nЕвропейската търговия започва с ръст\nЕвропейските акции поскъпват за четвърта поредна сесия


котешки уши с камъчета - Vogue Smash\nБезплатна доставка за поръчки над 59 лв.\nПръстени и Гривни\nБижута за тяло\nДиадеми и ленти\nШноли и фиби\nДекорация и подаръци\nКоличка 0 броя\nОбади ни се:\n0988 230 282\nкотешки уши с камъчета\nНачало / Продукти с етикет „котешки уши с камъчета“\nВарианти на посланията\nЛимитирана Серия Бижута SILVER SMASH (350)\nSilver Smash Колиета (159)\nSilver Smash Обеци (83)\nSilver Smash Пръстени (13)\nSilver Smash Комплекти (48)\nSilver Smash Гривни (47)\nДиадеми и ленти (2)\nМасова Бижутерия (170)\nПръстени и Гривни (13)\nДекорация и подаръци (16)\nДекорация за стена (7)\nКалъфки за възглавници (6)\nVOGUE SMASH е мястото, където ще откриете селекция от красиви и разнообразни артикули, отговарящи на високи изисквания и текущи модни трендове. Държим на това всеки наш клиент да се почувства специален и се стараем се да предложим възможно най- доброто обслужване и съотношение цена-качество.\nЗа Нас Общи Условия Политика за поверителност и защита на личните данни Политика за бисквитки Връщане и Замяна Доставка и Плащане\nБлог Количка Поръчка Промоции Често Задавани Въпроси СТАНИ НАШ ПАРТНЬОР\nКейсес Конекшън ООД\nВарна 9000, ул. Г. Бакалов №18\nCopyright © 2021 Vogue Smash\nНа страницата на всеки продукт от серията Silver Smash имате възможност (падащо меню) от където да изберете посланието с което желаете да пристигне бижуто. По подразбиране посланието е като на снимката.\nДръж главата си гордо, принцесо, в противен случай, короната ще падне! И независимо дали вярваш в приказки или не, ти носиш златно сърце, добротата и красотата на истинска принцеса!\nМисли като кралица и действай като кралица, защото ти си такава. Винаги помни да държиш главата, токчетата и стандартите си на висота.\nТи не само си на първо място за мен, ти си единствена! Помни, че те обичам и бих направил всичко за теб.\nЕДНА НА МИЛИОН\nТи не си просто една на милион, ти си една за цял живот! Благодаря, че дойде в живота ми. Обичам те!\nЛЮБОВ (вариант 1)\nЛюбов, означаваш целия свят за мен! Не забравяй, че съм насреща всеки път, когато имаш нужда някой да ти напомни колко си прекрасна.\nЛЮБОВ (вариант 2)\nНякои хора изпитват прекалено силна загриженост. Мисля, че това се нарича любов. Ето какво изпитвам към теб!\nТИ СИ СПЕЦИАЛНА\nТи си толкова специална, единствена и уникална! Никога не забравяй това. Радвам се, че те намерих и че си част от живота ми.\nЗА НАЙ-ПРЕКРАСНАТА ЖЕНА\nБъди с високо вдигната глава, както повелява съдбата за истинска жена! Нека усмивка винаги краси твоето лице, а нежност и любов да изпълват твоето сърце.\nМоля те да ми простиш! Сгреших, съжалявам. Ще направя всичко възможно да си щастлива и да върна усмивката на лицето ти.\nЧестит рожден ден, прекрасна. Нека се сбъднат всичките твои мечти и копнежи. С пожелание за един незабравим специален ден и безброй изненади на празника.\nЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН\nНека радостите в живота ти се множат, любовта да не те напуска и мечтите ти винаги да се сбъдват! Нека този хубав празник ти донесе много здраве и късмет!\nСветъл празник пожелавам, изпълнен с много топлина и красота! Нека този празник ти донесе много здраве, щастие и дълголетие.\nДа имаш сестра е благословия. Някой, който е твой приятел, обича те и те приема какъвто си. Да имаш сестра означава, че винаги ще има някой, който ти пази гърба и те подкрепя във всичко.\nПожелавам светът да е в краката ти и да се сбъднат всички твои мечти. Заслужаваш всичко най-прекрасно, скъпа моя!\nС пожелание за здраве, късмет и много успехи. Нека в живота ти има благоденствие, хармония и поводи за усмивки!\nНай-големият дар на живота е приятелството! Благодаря, че винаги си на моя страна в трудни и щастливи дни. Ценя те и те обичам с цялото си сърце.\nНа майка ми, която дълбоко ценя и обичам безусловно. На теб дължа живота си и винаги ще изпитвам благодарност, почит и уважение за всичко, което си ми дала. Ти си най-добрата майка на света!\nОБИЧАМ ТЕ, МАМО!\nЧестит празник на най- добрата майка! Благодаря ти, че ме отгледа и възпита с любов и много старание. Бъди все така силна, грижовна, прекрасна и всеотдайна. Гордея се, че ти си моя майка и те обичам безкрайно.\nНай-ярките звезди са тези, които блестят в полза на другите и показват пътя им. Ти си най-ярката звезда, която познавам, и аз те обичам до небето и обратно.\nПовярвай, че заслужаваш и че вселената ще ти даде! Вселената обича вярващите, така че вярвайте малко повече в себе си.\nНа момичето със златно сърце и присъствие на ангел. С пожелание да вярва в себе си и да се научи да лети.\nСродната душа е тази, която вдъхва живот на всичко около нас. Няма случайни срещи между две души. Срещаме се поради причина, която не разбираме и се допълваме взаимно.\nСветът става по красив, когато се усмихваш. Използвай усмивката си, за да промениш света и не позволявай на света да промени твоята усмивка.\nНЯМА СЛУЧАЙНИ НЕЩА\nИмай вяра, истински хубавите неща отнемат време. Всичко ще се случи, когато трябва да се случи. С вяра можеш да постигнеш всичко!\nПожелавам късмет във всичко, което правиш, кураж, всеотдайност и сила, за да постигнеш най-големите си мечти.\nПожелавам ти да откриваш винаги това, което търсиш и да успяваш да му се насладиш, както трябва! Нека в живота ти винаги има музика и смях, повече щастливи дни и сбъднати мечти!\nБЛАГОДАРЯ (вариант 1)\nЕдно нещо искам днес да постигна и то е да те направя щастлива! Благодаря за всичко, ценя всеки жест и ще помня завинаги твоята усмивка, щедрост и доброта.\nБЛАГОДАРЯ (вариант 2)\nЗа всяко извършено добро и направен жест, се връща стократно благодарност към теб! С пожелание за живот изпълнен със здраве, щастие и слънчеви дни.\nНикога не спирай да се развиваш и да предизвикваш себе си, за да бъдеш най-доброто, на което си способна. Поздравления за дипломирането. Напред и успех!\nЗа най-неотразимата, главозамайваща булка и прекрасна жена! Нека сватбеният ден бъде изпълнен с танци, шампанско и много усмивки.\nШАФЕРКА (вариант 1)\nПриятелите носят щастие, моите момичета носят вино :). Време е да се забавляваме и танцуваме цяла нощ. Благодаря, че ще бъдеш част от сватбата ни!\nШАФЕРКА (вариант 2)\nШаферка за един ден, приятелка за цял живот! Много хора влизат и излизат от живота ни, само истинските приятели оставят следи в душата. Благодарим, че ще бъдеш шаферка на нашата сватба.\nИстинските приятели са като диаманти - ярки, красиви и ценни! Беше до мен в хубави и трудни моменти, искам да си до мен, когато кажа най-важното "Да"! За нас е чест да имаме кума като теб.\nЗа скъпата колежка прекрасна и добра, има изненада за радост сега! Ти си колежка любима, с характер благ си несравнима.\nКОГАТО ПОРЪЧВАТЕ БИЖУ МОЖЕТЕ ДА ИЗБЕРЕТЕ ЕДИН ОТ СЛЕДНИТЕ ВАРИАНТИ НА ПОСЛАНИЕТО ИЗПИСАНО ВЪРХУ КАРТИЧКАТА\nВсяка доставка се изпълнява с опцията „ПРЕГЛЕД НА ПРОДУКТА“ в следните варианти:\n-\tБЕЗПЛАТЕН ПРЕГЛЕД – Клиентът има право да отвори продукта и да го прегледа. В случай, че се откаже от покупката, транспортните разходи в двете посоки на доставка са за наша сметка. Опцията важи само за доставки извършени до офис на СПИДИ.\n-\tСТАНДАРТЕН ПРЕГЛЕД /използван масово при пазаруване онлайн/ – Клиентът има право да отвори продукта и да го прегледа. В случай, че се откаже от покупката, транспортните разходи в двете посоки на доставка са за сметка на клиента.\nАко желаете да направите подарък и бижуто да бъде изпратено директно на получателя му:\nВ страницата на приключване на поръчката изберете опцията "ИЗПРАЩАНЕ ДО ДРУГ ПОЛУЧАТЕЛ?" и въведете данните на крайния получател. Упоменете адрес или офис на куриер за доставка. В секцията "ДАННИ НА КЛИЕНТА" е необходимо да въведете Вашите данни.\nИзберете метод на плащане "Кредит/Дебит Карта", "На каса на EasyPay" или "Банков превод". След приключване на поръчката и извъшване на плащането, бижуто ще бъде изпратено директно на получателят му.\nЗа колко време се доставят поръчките?\nМожем да Ви доставим поръчката до офис на СПИДИ, офис на ЕКОНТ или до точен адрес.\n- Ако поръчката е направена до 15:00 часа, тя ще Ви бъде доставена на следващия ден. Изключение правят доставките до точен адрес в малки населени места (села), където куриерите доставят съгласно седмичен график.\n- Ако поръчката е направена в ПЕТЪК до 15:00 часа, тя ще бъде доставена до офис на куриер в Събота. Ако посочите точен адрес, ще бъде доставена в Понеделник.\n- Всички поръчки направени през уикенда се изпълняват в Понеделник и се доставят във Вторник.\n- В случай на промяна на графика за доставки поради официални празници или други причини, клиентите биват уведомени своевременно.\nМоля посочете избрания вариант в полето "Бележки към поръчката" в страницата на приключване на поръчката.


Урок 10 Сб Нд Пн Вт Ср Чт Пт Разказ 26 август - 1 септември 2017 г.\nСъбота - 26 август\n„А горният Йерусалим е свободен, който е майка на всички“ (Галатяни 4:26).\nХристияните, отхвърлящи авторитета на Стария Завет, често смятат даването на закона на Синай за несъвместимо с евангелието. Те стигат до заключението, че заветът на Синай представлява една епоха – диспенсация, период в човешката история – когато спасението се е основавало на послушание към закона. Но тъй като хората не успяват да изпълнят изискванията му, Бог (казват те) въвежда един нов завет, завет на благодат чрез заслугите на Исус Христос. Следователно тези хора имат следното разбиране за двата завета: старият е основан на закона, а новият се гради върху благодатта.\nКолкото и широко разпространено да е подобно разбиране, то е неправилно. От самото начало юдаизмът е религия на благодатта. Законничеството, на което се противопоставя Павел в Галатия, е изопачаване не само на древното християнство, но и на самия Стар Завет. Двата завета не са времеви периоди; всъщност те отразяват човешкото отношение. Представляват два различни начина на отношение към Бога, които започват още от Каин и Авел. Старият завет представлява хората, които, като Каин, разчитат неоснователно на своето послушание като средство да угодят на Бога; за разлика от тях, новият завет представлява опитността на хората, които, също като Авел, разчитат напълно на Божията благодат, чрез която Той изпълнява всичко, което е обещал.\nГалатяни 4:21-31; Битие 1:28; 2:2,3; 3:15; 15:1-6; Изход 6:2-8; 19:3-6\nОсновните понятия на завета Неделя - 27 август\nМного хора смятат тълкуванието на Павел за историята на Израил в Галатяни 4:21-31 за най-трудния пасаж в неговото писмо, защото то е изключително сложно умозаключение, изискващо широки познания на старозаветните личности и събития. Първата стъпка към разбирането на този пасаж е да разтълкуваме основното в старозаветното понятие, което стои на централно място в неговата аргументация: идеята за завета.\nЕврейската дума, преведена като „завет“, е berit. Тя се среща почти триста пъти в Стария Завет и обозначава обвързващо съглашение, споразумение или договор. В продължение на хиляди години заветите играят съществена роля в отношенията между хора и нации навсякъде в Близкия Изток. Заветите често включват принасяне на жертвени животни като част от процеса по сключването им (буквално „срязване“). Убиването на животни символизира какво ще се случи на страната, която не спази заветните обещания и задължения.\n„От Адам до Исус Бог се свързва с човечеството чрез поредица от заветни обещания, фокусирани върху един бъдещ Изкупител и достигащи своята кулминация в завета на Давид (Битие 12:2,3; 2 Царе 7:12-17; Исая, 11 гл.). По време на вавилонския плен Бог обещава на Израил един по-успешен „нов завет“ (Еремия 31:31-34) във връзка с идването на Месия от Давидовия род (Езекил 36:26-28; 37:22-28)” (Hans K. LaRondelle. Our Creator Redeemer. Berrien Springs, Mich.: Andrews University Press, 2005, p. 4).\nКаква е основата на първоначалния завет на Бога с Адам в Едемската градина преди грехопадението? Битие 1:28; 2:2,3,15-17.\nВъпреки че бракът, физическият труд и съботата са част от общите условия на завета на сътворението, основният фокус пада върху Божията заповед да не ядат от забранения плод. По същество заветът се състои в следното: „Слушай и живей!“. С естество, създадено в хармония с Бога, Господ не изисква от тях невъзможното. Послушанието е естествена наклонност на човеците. Обаче Адам и Ева избират да направят нещо противоестествено и чрез това действие не само анулират завета на сътворението, но и вече правят неговите условия невъзможни за изпълнение от хората, сега покварени от греха. Самият Бог ще възстанови връзката, която са изгубили Адам и Ева. Той ще го постигне, като задейства завета на благодатта въз основа на вечното обещание за Спасител (Битие 3:15).\nПрочетете Битие 3:15 – първото евангелско обещание в Библията. Къде в този стих намирате загатване за надеждата, която имаме в Христос?\nАвраамовият завет Понеделник - 28 август\nКакви заветни обещания дава Бог на Аврам в Битие 12:1-5? Какъв е отговорът на патриарха?\nПървоначалните Божии обещания за Аврам представляват един от най-силните пасажи в Стария Завет. Всички тези стихове говорят за Божията благодат. Именно Бог, а не патриархът, дава обещанията. Аврам не е направил нищо, за да спечели или заслужи Божието благоразположение, нито има някакви белези, които да подсказват, че Бог и Аврам по някакъв начин са изработили заедно това споразумение. Всички обещания са от Божия страна. А Аврам е призован да има вяра в сигурността на Неговото обещание, но не повърхностна, привидна „вяра“, а вяра, която се проявява в напускането на родовата общност (на седемдесет и пет годишна възраст!), за да се отправи към обещаната от Бога земя.\n„С „благословението“, обещано на Авраам, а чрез него и на всички хора, Творецът подновява Своето изкупително намерение. Той е „благословил“ Адам и Ева в Рая (Битие 1:28; 5:2), а след това „Ной и синовете му“ след потопа (9:1). По този начин Бог изяснява Своето по-предишно обещание за Изкупител, който ще откупи човечеството, ще унищожи злото и ще възстанови Рая (Битие 3:15). Бог потвърждава обещанието Си да благослови „всичките народи“ чрез универсалния Свой план“ (Hans K. LaRondelle. Our Creator Redeemer. Р. 22, 23).\nСлед като чака десет години обещаният син да се роди, какви въпроси поставя Аврам относно Божието обещание? Битие 15:1-6.\nЛесно е да превъзнасяме Аврам като човек на вярата, който никога не страда от въпроси или съмнения. Обаче Библията обрисува съвсем различна картина. Аврам вярва, но и задава въпроси. Вярата му израства. Подобно на бащата от Марко 9:24, Аврам по същество казва на Бога в Битие 15:8: „Вярвам, помогни на моето неверие“. В отговор Бог милостиво го уверява в сигурността на обещанието Си, като официално сключва завет с него (Битие 15:7-18). Изненадващото в този пасаж не е фактът, че Бог сключва завет с Авраам, а степента, до която Той е готов да прояви снизхождение, за да направи това. За разлика от други властимащи в Древния Близък изток, които се стряскат при мисълта да дадат обвързващи обещания на слугите си, Бог не само дава дума, но и чрез символичното преминаване между парчетата разсечени животни Той залага живота Си за това. Разбира се, Исус дава живота Си на Голгота, за да осъществи на практика Своето обещание.\nЗа кои неща сега трябва да проявите вяра и да повярвате в невъзможното? Как да се научите да се държите за Бога независимо от всичко?\nАвраам, Сара и Агар Вторник - 29 август\nЗащо Павел гледа така пренебрежително на случката с Агар? Галатяни 4:21-31; Битие, 16 гл. Каква съдбоносна истина за спасението изтъква чрез тази старозаветна история?\nМястото на Агар в историята от „Битие“ е пряко свързано с неверието на Аврам в Божието обещание. Египетска робиня в неговия дом, Агар вероятно е станала негово притежание като един от множеството подаръци, дадени му от фараона в замяна на Сарая – събитие, свързано с първата проява на неверието на патриарха в Божието обещание (Битие 12:11-16).\nВ продължение на десет години очакват раждането на обещаното дете, но Аврам и Сарая все още са бездетни. Стигайки до заключението, че Бог има нужда от тяхната помощ, Сарая дава Агар за наложница на Аврам. Макар на нас днес да ни изглежда странен, планът на Сарая е доста находчив. Според древните обичаи робиня би могла законно да бъде сурогатна майка в полза на бездетната си господарка. Така Сарая може да смята за свое всяко дете, родено от съпруга ѝ и Агар. Макар че в резултат на техния план наистина се ражда дете, то не е обещаното от Бога.\nВ тази история виждаме красноречива илюстрация на факта, че когато се сблъска с обезсърчителни обстоятелства, дори и този велик Божи човек отслабва във вярата. В Битие 17:18,19 Авраам умолява Бога да приеме Исмаил като негов наследник. Разбира се, Господ отхвърля тази идея. Единственият „чудотворен“ елемент в раждането на Исмаил е готовността на Сарая да дели съпруга си с друга жена! Няма нищо необичайно в раждането на дете от тази жена; то е родено „по плът“. Ако Авраам се беше доверил на Божието обещание, нямаше да се случи никое от тези събития и щяха да бъдат избегнати множество страдания.\nСравнете обстоятелствата около раждането на Исаак с тези при раждането на Исмаил. Битие 17:15-19; 18:10-13; Евреи 11:11,12. Защо първите изискват толкова много вяра от страна на Авраам и Сара?\nСлучвало ли се е неверието ви в Бога да ви причини страдания? Как от тези грешки можете да се научите да приемате с пълно доверие Божиите думи независимо от всичко? Какви решения трябва да вземете, за да можете все повече да се доверявате на Божиите обещания?\nАгар и планината Синай (Галатяни 4:21-31) Сряда - 30 август\nКакъв вид заветна връзка иска Бог да сключи с народа Си на Синай? Какви са сходствата с Божието обещание, дадено на Авраам? Изход 6:2-8; 19:3-6; Второзаконие 32:10-12.\nС израилтяните на Синай Бог желае да сключи същия завет, какъвто е направил с Авраам. Всъщност съществува сходство между Божиите думи към патриарха в Битие 12:1-3 и думите Му към Мойсей в Изход, 19 глава. И в двата случая Бог подчертава какво ще направи за Своя народ. Той не принуждава израилтяните да обещават, че ще сторят нещо, за да заслужат Неговите обещания. Точно обратното, чрез послушание трябва да покажат, че приемат тези благословения. Еврейската дума, преведена „слушате“ в Изход 19:5, буквално означава „чувам“. Божиите думи не намекват за праведност чрез дела. Точно обратното, Той желае Израил да прояви същата вяра, с каквато откликва Авраам на Неговите обещания (поне през повечето време!).\nАко заветната връзка, която Бог предлага на Израил на Синай, е подобна на завета с Авраам, защо Павел сравнява планината Синай с отрицателния пример на Агар? Изход 19:7-25; Евреи 8:6,7.\nЗаветът на Синай цели да посочи греха на човечеството и да даде лекарството чрез Божията изобилна благодат, символизирано в службите на светилището. Проблемът със завета на Синай не е от страна на Бога, а по-скоро в погрешните обещания на народа (Евреи 8:6). Вместо да отговорят на Божиите обещания със смирение и вяра, израилтяните реагират със самоувереност: „Всичко, което Господ е казал, ще направим“ (Изход 19:8). След като са били роби в Египет повече от четиристотин години, те са изгубили реална представа както за Божието величие, така и за своята голяма греховност. Точно както Авраам и Сара се опитват да помогнат на Бога да изпълни обещанията Си, така и израилтяните се опитват да превърнат Божия завет на благодат в завет на дела. Агар символизира Синай в това, че и двете разкриват човешките опити за спасение чрез дела.\nАпостол Павел не твърди, че даденият на Синай закон е лош или е отменен. Той е загрижен относно неправилната законническа представа на галатяните за него. „Вместо да ги убеди в абсолютната им неспособност да угодят на Бога, като спазват закона, той поражда в тях дълбоко вкоренената решителност да разчитат на своите дела. По този начин законът не изпълнява благодатната си цел да води юдействащите християни при Христос. Точно обратното, откъсва ги от Него“ (O. Palmer Robertson. The Christ of the Covenants. Phillipsburg, N.J.: Presbyterian and Reformed Publishing Co., 1980, p. 181).\nИсмаил и Исаак днес Четвъртък - 31 август\nКраткият обзор на израилевата история, представен от Павел, цели да обори аргументите на опонентите, които твърдят, че са истински наследници на Авраам и че тяхната майка е Йерусалим – центърът на юдейското християнство и на закона. Езичниците, заявяват те, са незаконородени. Ако искат да бъдат истински последователи на Христос, първо трябва да станат синове на Авраам, като изпълнят закона за обрязването.\nИстината, казва Павел, е напълно противоположна. Тези законници не са Авраамови синове, а незаконородени синове като Исмаил. Тъй като разчитат на обрязването, те се осланят на „плътта“, както е направила Сара с Агар и както са постъпили израилтяните с Божия закон на Синай. Вярващите езичници обаче са Авраамови синове не по родословие, а по свръхестествен начин, както Исаак. „Подобно на Исаак те са изпълнение на обещанието, дадено на Авраам (…) подобно на Исаак те се раждат за свободата чрез Божията благодат; подобно на Исаак те принадлежат на заветното обещание“ (James D. G. Dunn. The Epistle to the Galatians. London: Hendrickson Publishers, 1993, p. 256).\nС какво ще се сблъскат в този свят истинските потомци на Авраам? Галатяни 4:28-31; Битие 21:8-12.\nКато обещано дете Исаак получава не само благословения, но и противопоставяне, и гонения. Споменавайки гоненията, Павел има предвид случката в Битие 21:8-10, при която се чества отбиването на Исаак, а Исмаил му се присмива. Еврейската дума от Битие 21:9 буквално означава „смея се“, но реакцията на Сара подсказва, че Исмаил му се подиграва или го осмива. Въпреки че днес неговото поведение може да не ни изглежда толкова сериозно, то разкрива дълбока враждебност в една ситуация, където е заложено на карта правото на първородството в семейството. Много владетели в древността са правили опити да защитят поста си, като елиминират потенциалните съперници, включително и своите родственици (Съдии 9:1-6). Въпреки това противопоставяне Исаак получава също и всички привилегии на любовта, защитата и благоразположението, които вървят успоредно с правото да бъде бащиният си наследник.\nНие, като духовни потомци на Исаак, не бива да се изненадваме, когато преживяваме трудности и противопоставяне дори вътре в самото църковно семейство.\nПреживявали ли сте някакъв вид гонения, особено от най-близките си хора, заради вярата? Или си задайте следния въпрос: дали вие не сте преследвали други заради тяхната вяра? Помислете добре върху това.\nРазширено изучаване Петък - 1 септември\nстатията „Законът и заветите“ от книгата „Патриарси и пророци“ на Елън Уайт.\n„Но ако заветът с Авраам съдържа обещанието за изкупление, защо тогава се сключва друг завет на Синай? В периода на робство народът до голяма степен е изгубил познанието за Бога и за принципите на Авраамовия завет (…)\nБог ги завежда до Синай. Той изявява славата Си. Дава им закона с обещанието за големи благословения при условие на послушание: „Ако наистина слушате гласа Ми и пазите завета Ми (…) вие ще Ми бъдете царство от свещеници и свят народ“ (Изход 19:5,6). Хората не съзнават греховността на собствените си сърца и че без Христос е невъзможно да спазват Божия закон – и затова охотно сключват завет с Бога (…) Но са изминали едва няколко седмици, когато нарушават завета с Бога и се покланят на идола. Вече не биха могли да се надяват на Божието благоразположение чрез един завет, който са нарушили – и затова сега, съзнавайки греховността и нуждата си от прошка, те започват да усещат нуждата си от Спасителя, разкрит в Авраамовия завет и изобразен в жертвоприношенията. Сега с вяра и любов те се привързват към Бога като техен избавител от робството на греха. Вече са готови да оценят благословенията на новия завет“ (Уайт, Е. Патриарси и пророци. София: Нов живот, 1996, с. 249, 250)\n1. От какъв тип е християнският ви живот с Господа – повече от „стария завет“ или от „новия“? Как можете да разберете разликата?\n2. Кои въпроси в местната ви църква предизвикват напрежение в църковното тяло? Как ги разрешавате? Въпреки че бихте могли да се окажете жертва на „гонения“, как да бъдете сигурни, от своя страна, че вие самите не сте гонители? Къде е разделителната линия? (Матей 18:15-17).\n3. Колко пъти сте обещавали на Господа, че няма да правите това или онова, но сте се проваляли? Как този тъжен факт ви помага да разберете стойността на благодатта?\nРезюме: Историите на Агар, Исмаил и израилтяните на Синай илюстрират колко е безсмислено да разчитаме на свои собствени усилия, за да постигнем това, което е обещал Бог. Този метод за постигане на праведност със собствени сили е наречен „стар“ завет. „Новият“ завет е вечният завет на благодатта, който за пръв път се сключва с Адам и Ева след грехопадението, подновява се с Авраам и напълно се осъществява в Христос.\nТази събота, 02.09.2017 г., ще се молим за църкви „София-Благодат” и „София-В”.\nРадостно утро – Част 2\nСъщата вечер пасторът и жена му посетили дома на Мери, но тя не била вкъщи. Съпругът й Сами стоял сам извън къщата. Казал им, че с Мери имали разправия за пари. Разказал им също, че планирали да се самоубият.\nСами споделил също, че макар и да ходели на църква за празниците, никога не били почувствали Божието присъствие. Изработвдал статуи на светци за църквата, но повече нямали нужда от тях и затова останал без работа.\nПасторът и съпругата му слушали съчувствително. Внимателно, но настоятелно те обяснили на Сами, че самоубийството не е изход. Поканили го да се довери на Бога и да Му даде възможност. Сами бил толкова разтревожен, че не можел да намери никакво друго решение. Искал да знае с каква надежда живеят пасторът и жена му. Разговаряли цели три часа, като обяснявали за Божията любов от Библията. Пасторът предложил да се моли за двамата и най-вече Сами да си намери работа. Когато най-накрая се изправили, за да си тръгнат, Сами ги помолил да се върнат и следващия ден.\nПасторът отново дошъл следващата сутрин и заварил Мери с децата. Сами се усмихвал. Едва дочакал да разкаже на пастора, че един човек дошъл при него същата сутрин и го поканил за работа! Мери се усмихвала за първи път от седмици. Като че ли вече нямали нищо общо с онези нещастни хора, които пасторът срещнал в събота.\nСледващия път, когато пасторът ги посетил, Мери го поздравила развълнувало. „Треската на Даниел отмина! Сега кашля по-малко.“ Само след няколко дни момчето си играело и се хранело като всяко нормално дете.\nМадеш, пасторът и съпругата му продължили да посещават семейството. Видели забележителни промени. Това семейство, което се карало непрекъснато и заплашвало да извърши самоубийство, сега се молело и четяло Библията. Когато пасторът преподавал библейски уроци, семейството често канело съседи да слушат. Понакога се събирали по 25 души.\nТри месеца по-късно Мери и Сами били кръстени. Те поканили и приятелите си и само след няколко месеца още шест души били кръстени. Семейството с радост разказва, че след молитвите на верни адвентисти, Сами никога не е оставал без работа. Всяка седмица се радват, че могат да дадат по 100 рупии десятък и дарения, за да благодарят на Бога за Неговите благословения.\n* Само и Мери Арокя са активни членове в църквата в Тричи, Индия.


Лампиони / Правостоящи и подови лампи\nПодовите лампи, наричани лампиони са едни от най-стилните и ефектни лампи, които можете да инсталирате във вашия дом. Освен светлинен акцент в интериора, те добавят светлина в определена от вас част на пространството.\nПодходящо е лампионът да бъде инсталиран в някой от ъглите, зад диван на който често четете, зад фотьойл или на място, където искате малко повече светлина. Те могат да бъдат с дифузно или насочено осветление, затова този вид лампи за под може да бъде използван, както за акцентно, така и за амбиентно осветление, като това зависи изцяло от конкретния дизайн на съответните лампиони.\nПокупката на лампиони винаги е било разумно и ефективно решение за всяко едно помещение, когато искате да постигнете конкретен светлинен ефект или осветеност. Правостоящите лампи имат уникалното свойство да са мобилни и добре вписващи се във всеки интериор, което ги прави незаменими източници на светлина там, където тя е нужна в даден момент.\nИзборът на лампиони, който в магазини ОРИОН Ви предлагаме, е богат не само заради това, че разполагаме с много и различни видове подови лампи, а и заради това, че за всяко конкретно решение, което търсите, ще получите и съответните съвети и предложения към него.\nРазгледайте колекцията от лампиони, пазарувайте при нас и можете да разчитате, както на високо качество на предлаганите правостоящи осветителни тела, така и на невероятен избор на различни по дизайн и предназначение подови лампи.\nлампион / правостояща лампа 9183251 Ел. мощност 1 х 25 W\tРазмери 171см x Ф25см x Ф2см\tПроизводител Nova-Luce, Гърция\nлампион / правостояща лампа 9401652 Ел. мощност 1 х 12 W\tРазмери 180см x 90см x Ф34см\tПроизводител Nova-Luce, Гърция


Над 76 000 дози от ваксината на "АстраЗенека" пристигнаха у нас - 24chasa.bg\nhttps://www.24chasa.bg/novini/article/9590826 www.24chasa.bg 09.03.2021 11:48; 24 часа онлайн\n76 800 дози от ваксината на "АстраЗенека" пристигнаха у нас СНИМКА: МЗ\nОще дози се очакват в петък\nДнес в България пристигнаха 76 800 дози от ваксината срещу COVID-19 на Oxford University/AstraZeneca.\nДоставката е получена в склада на „БулБио-НЦЗПБ“, откъдето веднага започна разпределението на дозите към регионалните здравни инспекции в страната, съобщиха от здравното министерство.\nИма ли противопоказания на хора с алергии да се ваксинират срещу COVID-19? Ваксината на "АстраЗенека" била ефективна срещу бразилския вариант Промяна в тактиката: Европа се стреми да навакса изоставането във ваксинацията


Болест на Шарко Мари Тута - Артрит January\nПо този начин можем да разграничим две основни форми на заболяването, в първия случай просто нарушение на функцията на нервите, във втория те дегенерират.\nПървоначално това може да се прояви под формата на куцота, но тогава това ще доведе до нарушаване на дихателната система. Лекарите казват, че патологията се предава от генетиката и е често срещано явление.\nАко патологията е в напреднала форма, може да се наблюдава мускулна атрофия. Мускулите на крака могат да станат по-малки по обем. Ако се вгледате в долните крайници, можете да видите как те станаха под формата на обърната бутилка. Може да се получи деформация на краката.\nТинктура от овес, за да се подготви инструмента, който трябва да вземете овесени зърна. Изплакнете ги обилно и ги изсипете в стъклен буркан. Добавете захарта и лимоновия сок в контейнера и добавете чиста вода. Тинктурата ще бъде готова за няколко дни. Можете да използвате няколко пъти на ден.\n"Крака на щъркела" и още 7 признака на болестта Шарко-Мари-Тута\nИма голям брой патологии на нервната система, в проучването на които в същото време участват няколко специалисти. Болестта на Шарко, или по-скоро болестта на Шарко-Мари-Тут, не е изключение (понякога има вариант без тире - Шарко Мари Тут). Всеки от тези лекари, чиито фамилни имена са включени в името на болестта, направиха неоценим принос в описанието на тази нозология. Нейната основна проява е атрофия на телесните мускули на краката, намаляване на рефлексите и чувствителност. И сред основните характеристики, е възможно да се различат различни тежест на симптомите, дори и сред членовете на едно семейство, въпреки наследствения характер на синдрома.\nНай-честите форми на болестта на Шарко Мари Тута\nCharcot Marie Tuta болестта принадлежи към категорията на наследствени невропатии, които се характеризират с увреждане на влакната на периферната нервна система, както сензорни, така и моторни. Често можете да намерите други имена на патология. Например, перонеална или неврална амиотрофия на Charcot-Marie.\nВ съвременната неврология има 4 варианта на заболяването. Но най-вероятно това не е окончателният брой. В крайна сметка все още не са известни всички видове мутации в гените, които могат да доведат до заболяването.\nСиндромът на Шарко от първия (или демиелинизиращ) тип се наблюдава при 60% от пациентите. Дебютира преди двадесет, по-често дори в първите години от живота на детето. Заболяването се предава автозомно доминиращо. Вторият вариант на патология, наричан още аксонал и възникващ в 20% от случаите, се наследява по същия начин. Тоест, когато един от родителите е болен, децата във всеки случай ще “получат” този генетичен “разпад” и след това ще се превърне в болест. Но при последния вид амиотрофия проява на симптоми понякога се забавя до 60-70 години.\nТретата патологична опция е тази, която се наследява чрез Х-хромозома доминиращо. В същото време симптомите на мъжете са по-изразени, отколкото при жените. Да се мисли за тази версия на синдрома на лекаря ще накара информацията, че признаците на болестта се срещат при мъжете, а не във всяко поколение на семейството.\nЧетвъртият тип нервна амиотрофия се смята за демиелинизиращ и се наследява автозомно рецесивно, т.е. има вероятност да има здрави деца при болни родители.\nКакво причинява болестта Шарко?\nВ момента науката знае за две дузини гени, които претърпяват промени, водещи впоследствие до амиотрофия. Най-често "разбивки" се откриват в гените, разположени на 1-ва, 8-та хромозоми, а именно РМР22, МПЗ, MFN2 и др., А това е само част от тях. Много от тях остават така наречени „зад кулисите“, защото около 10-15% от пациентите дори не знаят за заболяването си и не търсят медицинска помощ.\nСъществуват и рискови фактори, които допринасят за по-изразено проявление на симптомите на болестта Шарко-Мари-Туат и изострят съществуващата клинична картина.\nКъм тригерите на заболяването се включват:\nизползване на потенциално невротоксични лекарства. Например, винкристин, литиеви соли, метронидазол, нитрофурани и др.\nКак се проявява болестта Charcot-Marie-Tuta?\nБолестта на Шарко-Мари-Тута се проявява дори в рамките на едно и също семейство, което не винаги е едно и също. И въпросът не е в разнообразието на неговите характеристики. А фактът, че гените, кодиращи тази патология, са способни да генерират симптоми с различна степен на тежест. Казано по-просто, имайки идентична „разбивка“ в хромозомите, признаците на болест при бащата и сина ще имат индивидуално оцветяване.\nКлиничната картина на заболяването е почти независима от своя вид и включва:\nмускулна атрофия на дисталната, т.е. най-отдалечената от тялото, части на крайниците;\nпромяна в чувствителността, характеризираща се със загуба, но никога не се придружава от появата на усещане за изтръпване или „пълзене“;\nдеформация на опорно-двигателния апарат - сколиоза, увеличаване на арката на крака и др.\nНо все още има редица признаци, които до известна степен различават хода на заболяването в различните му варианти.\nБолестта на Шарко-Мари-Тута от първи тип често се появява в изключително изтрита форма, при която пациентите не усещат промени в организма и изобщо не търсят медицинска помощ. Ако самата патология се прояви, то се случва в периода на първия, максимум на второто, десетилетие на живота.\nболезнени спазми в мускулната маса на долния крак и по-рядко в стомашно-чревния мускул, по-често в предната мускулна група. Такива спазми се увеличават след период на продължително физическо натоварване (ходене, спорт, колоездене);\nпромени в походката, свързани с постепенно увеличаване на мускулната слабост. Освен това, за децата това може да направи дебюта му на пръсти;\nдеформация на краката с образуването на висока арка на последното и наличието на пръсти с чук, които се развиват в резултат на дисбаланс в тонуса на флексорите и екстензорите;\nмускулна атрофия, започваща от краката и изкачване на пищяла. След това процесът засяга ръката - има тремор в ръцете и изразена слабост в пръстите, особено когато се опитват да извършват малки движения. Например, за да затегнете бутони, да вземете зърно;\nпотискане или пълното отсъствие на сухожилията и периосталните рефлекси, а именно ахилесовата, карпорадиална, непокътната с по-проксимални ръце и крака. Коляното и рефлексите с бицепс и трицепс остават непокътнати;\nнарушения на чувствителността на ръцете и краката, изразени в неговата постепенна загуба. Освен това, патологията започва от вибрациите и тактилните сфери, простиращи се до ставни и мускулни и болкови усещания;\nудебеляване на нервните стволове, най-често повърхностни перонеални и големи аурикуларни.\nНевралната амиотрофия на Шарко Мари от първи тип има атипични форми. Един от тях е синдромът на Руси-Леви, при който се наблюдава силен тремор при опит да се държат ръцете в една позиция и нестабилност при ходене. Това включва и заболяването, което се проявява, в допълнение към стандартните симптоми, пареза, хипертрофия на мускулите на долните крака, внезапна загуба на чувствителност и нощни спазми в мускулите на телетата.\nЗа болестта на Шарко-Мари-Тута от втория тип, с изключение на по-късен старт, се характеризират с:\nпо-слабо изразени промени в чувствителността;\nпо-рядка поява на деформации на стъпалото и краката;\nналичието на синдром на неспокойни крака (има дискомфорт в краката по време на лягане, принуждавайки пациента да се движи, което облекчава състоянието);\nчесто непокътната сила в четката;\nлипса на удебеляване на нервните стволове.\nПри синдрома на Шарко-Мари-Тута, предаван чрез Х-хромозомата, може да настъпи невросензорна загуба на слуха (загуба на слуха) и преходна енцефалопатия, която се проявява след тренировка на височина. За последния се характеризира с появата на симптоми в рамките на 2-3 дни след тренировка. Признаци на патология са треперене, нарушена реч, поглъщане, слабост в проксималните ръце и крака. Обикновено клиничната картина на заболяването изчезва сама след няколко седмици.\nКакво трябва да потвърдите диагнозата\nТрябва да се помни, че на първо място е болестта Шарко-Мари-Тут, която ще позволи на лекаря да бъде заподозрян в обременена фамилна анамнеза, т.е. наличието на подобни симптоми при някой от най-близките роднини на пациента.\nОт инструменталните методи на изследване най-информативна е електронейромиографията (ENMG). В същото време се наблюдава намаляване на скоростта на провеждане на импулсите по нервите от нормалните 38 m / s до 20 m / s на ръцете и 16 m / s на краката. Изследвани са също и сензорни предизвикани потенциали, които изобщо не се наричат или имат значително намалена амплитуда.\nНакрая, установяването на наличието на неврална амиотрофия позволява биопсия на нерв с хистологичен анализ на получените материали.\nВ същото време, първият вариант на заболяването се характеризира с:\nдемиелинизация и ремиелинизация на влакна с образуването на "луковични глави";\nнамаляване на дела на големите миелинизирани влакна;\nатрофия на аксон с намаляване на техния диаметър.\nА вторият тип болест на Шарко Мари Тута не е съпроводен с демиелинизация и образуването на „луковични глави“, в противен случай знаците са едни и същи.\nПодходи за лечение на болестта на Шарко\nПонастоящем няма специфична терапия за болестта на Шарко, само симптоматично лечение. Нещо повече, по-голямо внимание се отделя на физиотерапията и физиотерапията. Също толкова важна стъпка се счита за подходяща хигиена на краката и носенето на ортопедични обувки.\nОт хирургичните интервенции в синдрома на Шарко най-често се използва артродезата на глезените стави: отстраняване на хрущялни повърхности и сливане на овена с тибиални кости. Това е придружено от фиксиране на краката в една позиция и загуба на подвижност на крака, но ви позволява да запазите способността си да се движите.\nПри идентифициране на признаци на патология, те незабавно прибягват до обучение на пациента в тренировъчна терапия, което ще им позволи да поддържат еластичността на мускулите и сухожилията възможно най-дълго. Масаж и аеробни упражнения, например плуване, ходене, също имат благоприятен ефект върху състоянието на пациентите.\nУпотребата на наркотици в случай на болест на Шарко-Мари-Тута е изключително ограничена поради ниската им ефективност. Например, употребата на витамини, коензим Q, невропротектори и метаболити не намалява тежестта на патологичните процеси.\nВ случаи на внезапно прогресиране на симптомите и увеличаване на слабостта в краката се предписват кортикостероиди (дексаметазон, метилпреднизолон), имуноглобулинови препарати (Bioven mono) или плазмафереза. Тъй като най-честата причина за това влошаване е присъединяването на автоимунния процес.\nАко пациентът се оплаква от силна болка в краката, то антидепресантите (амитриптилин) и антиконвулсантите (Габапентин, Ламотрижин, Топирамат) стават предпочитаните лекарства.\nБолестта Charcot-Marie-Tuta има хронично прогресиращо течение, но в същото време симптомите на патологията се развиват изключително бавно - години и дори десетилетия. Пациентите до края на живота си са в състояние да ходят и да се държат без помощ. Разбира се, това е възможно само при условие, че се предприемат своевременни медицински мерки и се спазват допълнителните препоръки на лекаря.\nБременността може да се влоши от състоянието на пациента, както и от употребата на забранени в тази патология лекарства: Тиопентал, Винкристина и др. черупка от собствените си нерви.\nТрябва да се помни, че пациентите, страдащи от болестта на Шарко-Мари-Тут, се нуждаят от компетентно професионално ориентиране, като вземат предвид по-нататъшното развитие на техните проблеми при фините двигателни умения на ръцете.\nУсложнения на болестта на Шарко\nБолестта на Шарко-Мари-Тута не е богата на усложнения. В допълнение към нарушеното ходене и движения в ръцете могат да се наблюдават трофични язви на краката. Но дори и с дълга история, патологията позволява на повечето пациенти да останат независими и да се движат самостоятелно.\nВъпреки че днес няма лекарства, които могат напълно да спрат развитието на болестта Шарко-Мари-Тут, това не означава, че те няма да се появят в близко бъдеще. Въпреки хроничния прогресивен ход, прогнозата на синдрома остава благоприятна. Разработени са много симптоматични мерки, които ще позволят на пациента да поддържа движението си и да изпълнява своите домашни и професионални отговорности.\nВенон-тонични лекарства - преглед на лекарства, които подобряват кръвообращението с инструкции, състав и цени\nБолестите на вените могат да причинят дискомфорт на всеки човек.Най-честата поява на това заболяване е постоянният сърбеж и парене в крайниците.\nОстеопороза - разрушаване на костите, причини за симптоми и лечение на заболяването