Descongestionant nasal esprai Phytosun Arôms 20 ml\nDescongestionant nasal esprai Phytosun Aroms 20 ml\nPhytosun Arôms Spray nasal descongestionant 20 ml és un esprai que conté olis essencials d'Eucalyptus globulus i Niaouli reconeguts per les seves propietats anti-microbianes i anti-bacterianes i extracte de menta salvatge reforça aquesta acció proporcionant immediata veritable sensació de frescor.\nDescripció Phytosun Aroms Esprai nasal descongestiu 20 ml\nPhytosun Arôms Spray nasal descongestiu 20 ml és un producte d'aromateràpia. Formulat amb bases d'olis essencials amb propietats antisèptiques, neteja i purrifiantes. S'utilitza per prevenir i, naturalment, fer front a les malalties d'hivern. Phytosun productes de drogueria compleixen el requisit estricte.\nEls aerosols contra els refredats contenen substàncies que es diu simpaticomimètics.\nLa seva acció és vasoconstrictor, és a dir, que es contrauen els vasos al nas i així aturar la secreció nasal i alliberen l'alè.\nAquests aerosols són molt útils durant l'otitis mitjana fred o.\nS'ha de tenir cura de no excedir més d'una setmana de tractament, a causa que la mucosa nasal s'usa per a aquest tipus de producte, i després d'un ús prolongat, és víctima del que es diu l'efecte rebot: per aturar el producte, el nas una altra vegada! (Això també es diu rinitis medicamentosa)\nComposició de Phytosun aerosol nasal descongestiu\nPhytosun Arôms Spray nasal descongestiu 20 ml conté: aigua de mar hipertònica 2,2% de sal minerals, olis essencials d'eucaliptus (Eucalyptus globulus), Niaulí (Melaleuca quinquenervia) i l'extracte de menta salvatge.


Construcció de jardins | jardi.cat\n/ Construcció de jardins\nUn jardí és un espai per gaudir de l’exterior i de la vegetació. La seva construcció requereix una bona elecció de materials i espècies vegetals i al mateix temps una aplicació encertada de cadascun d’ells per tal d’aconseguir un ambient agradable.\nPer aquest motiu a jardi.cat utilitzem materials d’alta qualitat i cuidem fins el més petit detall per crear un jardí on la satisfacció de l’usuari és el més important. La nostra experiència ens permet assolir amb èxit reptes com la construcció de grans jardins i també la d’ambients i jardins en espais més reduïts.\nArbres, arbusts, flors, piscines, estanys artificials, fonts, rocalles, espais amb pèrgoles… les possibilitats que ens ofereix la construcció d’un jardí són molt nombroses i volem apropar-les als nostres clients perquè es converteixin en una realitat.\nA jardi.cat som especialistes en la construcció de jardins i comptem també amb un equip especialista en el seu disseny: paisatgisme.cat


Marc Pons: “Andorra té dos reptes: el canvi de model energètic i el de mobilitat” | BonDia Diari digital d'Andorra.\nPepa Gallego/Foto: P.G.\nL’OBSA lidera en l’actualitat recerques que volen ser una eina per canviar el model de la societat en els àmbits de l’energia i de la mobilitat per fer d’Andorra un país més sostenible. El repte més immediat és fer que aquestes investigacions siguin divulgades per a la gent del carrer i ajudin a canviar certs comportaments per adaptar-se als nous canvis. Marc Pons lidera l’equip i ens explica algunes de les conclusions dels estudis.\nQuins són els projectes més destacats que actualment tira endavant l’Observatori de la Sostenibilitat?\nActualment tenim tres grans línies de recerca. La que té un més gran pes és la d’energia. En aquesta branca un dels projectes que més hem estat treballant i hem presentat és el de l’energia solar, en què analitzem tot el potencial d’energia solar fotovoltaica sobre edificis i sobretot el tema de treballar la plataforma per comunicar i difondre els resultats i promoure tot el que respecta a les energies renovables a la població. Hi ha una altra branca, que és l’anàlisi del model energètic. Oriol Travesset ha fet la tesi i l’acaba de presentar i el que ha fet ha estat analitzar el model energètic actual i com pot evolucionar en un futur per fer una transició cap a un model energètic més sostenible. En aquest àmbit, estem començant un projecte amb FEDA i amb Actua Tech en què la idea és analitzar en l’àmbit d’Andorra la Vella i Escaldes tant el que és l’oferta com la demanda d’energia i veure nous escenaris de transició de model energètic.\nAquest últim projecte sobre el model d’energia a la capital i a Escaldes, per qui ha estat encarregat?\nHa estat a iniciativa de FEDA i nosaltres, l’OBSA, arran dels projectes que anem fent.\nQuin és l’objectiu d’analitzar el model energètic de la vall central?\nSaber quina és la demanda que té aquesta vall central d’energia i sobretot el nucli central, veure com es distribueix l’energia i veure com es podria treballar en nous escenaris de producció d’energia en l’àmbit local i distribuir-la en edificis.\nLa neu és un altre àmbit de recerca?\nSí, aquest és el tercer bloc. Treballem molt per investigar com el canvi climàtic afecta Andorra. Des dels inicis de l’OBSA ja es va treballar com el canvi climàtic afectava l’esquí, i ara, des de fa un any, estem treballant en com afecta la gestió de l’aigua i altres condicionants de l’aigua, l’àmbit socioeconòmic i la seva gestió més sostenible.\nCom que sempre es parla de l’afectació del canvi climàtic en termes molt genèrics, potser no en prenem tanta consciència. Anem a preguntes concretes. Aquest canvi climàtic pot significar un canvi de calendari a les estacions d’esquí a mitjà termini?\nUn dels efectes del canvi climàtic és evident que no només serà la quantitat de neu sinó la temporalitat. En un futur s’escurçaran les temporades. Per contra, sembla que a finals de temporada en bastants casos es dona que tenim més neu que la que teníem abans. Molts cops arribem a l’abril amb molta més neu que al desembre, però la gent ja ha canviat el xip i sí que és veritat que costa molt, aquest canvi de xip. La gent ho té molt interioritzat i després de Setmana Santa, per molta més neu que hi hagi, no va a esquiar.\nSí, això diuen any rere any les estacions, però aquí estem parlant d’adaptar-nos al canvi climàtic, i potser el xip sí que s’haurà de canviar.\nUna estratègia d’adaptació podria ser canviar calendaris, però això ja entra més en qüestions de màrqueting i comercialització i dinàmiques de patrons, que són lents de canviar. És complicat.\nLa teva tesi, justament, parlava d’aquests efectes i de com aquesta investigació pot servir d’eina per als gestors de les estacions.\nSí, bàsicament és com afecta el canvi climàtic la distribució i la cobertura de neu a tot el Pirineu i com repercutiria en les estacions d’esquí. Anava una mica més enllà en el sentit que sempre traduïm el canvi climàtic com una cosa catastròfica per a les estacions i no és tan radical. Hi haurà efectes, però no seran catastròfics per a tothom. La vulnerabilitat del canvi climàtic és molt heterogènia, fins i tot en estacions que són a pocs quilòmetres. La qüestió és analitzar quina vulnerabilitat té cada estació, i algunes s’hauran de replantejar aturar l’activitat i d’altres no, perquè amb mesures d’eficiència i de canons de neu podran tirar.\nLa conclusió. doncs, és que el canvi climàtic s’ha de tenir en compte en la planificació però no totes les estacions s’hi poden adaptar de la mateixa manera.\nQuina de les estacions d’Andorra es podria plantejar un canvi d’activitat?\nAndorra, pel que fa a la vulnerabilitat física i climàtica, comparada amb altres zones del Pirineu és dels llocs que serien menys vulnerables. Si a part hi sumes tota l’estratègia de diversificació que han fet en la política turística del país, el país és menys vulnerable.\nUn exemple el tenim que els anys 2006 i 2007 hi va haver unes temporades molt dolentes des del punt de vista climàtic i hi va haver pèrdues d’entre un 30% i un 60% de facturació, i en canvi en la temporada 2015-2016 el clima també va ser dolent, similar a aquells anys, i es va batre un rècord de facturació. Això mostra com estratègies que van encaminades a la diversificació i no tant al canvi climàtic tenen un efecte.\nPerò quan parlem de vulnerabilitat en estacions estem parlant de restar terreny a les estacions?\nI quina de les estacions podria perdre més terreny?\nA Andorra, en general, totes de forma similar. Només hi ha els casos d’Arcalís o el Pas de la Casa, que són menys vulnerables, i la resta tenen una vulnerabilitat mitjana. Arcalís i el Pas tenen una orientació més oceànica i un microclima que fan que siguin més resilients que la resta. Les zones més baixes patirien més.\nAquesta reducció de superfície a les estacions serà d’aquí deu anys?\nHi ha incertesa en el canvi climàtic. Es treballa en escenaris de model de canvi climàtic i fer predicions és molt difícil. Hi ha una gran incertesa i no es pot predir en quants anys. Es treballa per dibuixar els escenaris possibles i et pots trobar entre aquesta situació i una altra. Llavors es planifica l’estratègia amb aquesta variabilitat, entre dues forquilles, d’una situació més bona a una de més dolenta.\nEl sector de la neu i les administracions fan cas aquestes investigacions que feu a l’OBSA.\nHi ha hagut una evolució molt gran. Fa deu anys no era un problema per a ells i ara mateix tots són conscients que el canvi climàtic és una variable que s’ha de preveure. El problema és que els és difícil planificar i gestionar a llarg termini perquè tenen altres problemes més immediats i els és difícil. Ara tenen més efecte els canvis de patró dels joves, que ara amb companyies àrees de baix cost van a esquiar a altres estacions, i abans sempre era a Andorra, que el canvi climàtic.\nEn la Diada andorrana de la Universitat d’Estiu de l’any passat ja va dir que la temperatura en el període 2021- 2050 pot pujar entre 1,3 i 1,7 graus. Aquests terminis temporals i aquests graus als que no som investigadors no ens impacten. Sembla poc. Expliqui’ns la importància que tenen.\nSi tornem a l’exemple d’abans, la variació entre l’any 2006 i el 2007 a l’hivern va ser de dos graus i aquell any va ser catastròfic per a la neu i es va perdre fins a un 60% de la facturació en moltes estacions del Pirineu. Un grau al llarg del dia no té importància, però un grau en la temperatura mitjana és molt significatiu. Pocs graus de temperatura mitjana pot suposar passar d’estar a una temperatura agradable i alta a una de glacial.\nCom a investigador quina recerca, sense tenir en compte pressupostos, li agradaria emprendre?\nLa part de mobilitat. Perquè Andorra com a societat té dos reptes; un és el canvi de model energètic i l’altre és el canvi del model de mobilitat. Hem començat amb el projecte de mobilitat i de contaminants, però entrar més profundament en la mobilitat crec que és una de les línies en què ens hem de centrar.\nPerò cap on hauria d’anar la recerca del model de mobilitat?\nCaldria analitzar el model de mobilitat actual i veure quines polítiques i estratègies s’haurien d’aplicar per canviar-lo. Estem en un model que està totalment obsolet només pel tipus de vehicle. Està basat en el transport privat i amb vehicles de combustible fòssil i s’ha d’analitzar bé el transport públic, nous models de vehicles compartits, nous sistemes de comunicació...\nPerò per a això, igual que en el canvi climàtic per a les estacions, també cal un canvi de mentalitat.\nAquí encara més, i és clau. És eminentment un canvi de comportaments de la ciutadania.\nActualment sou sis investigadors a l’OBSA?\nAra mateix en plantilla som quatre investigadors i dos més hi estan amb beques de doctorat.\nNo. Actualment anem molt justos de personal perquè tenim molta més feina. Però aquí ve el problema del finançament. Ara ens cauen molts projectes i tenim línies molt potents, i l’accés a beques és limitat i al finançament també.\nEl finançament ve dels patrons de l’OBSA, com FEDA, Andorra Telecom, la Cambra, la Universitat d’Andorra, l’Institut d’Estudis Andorrans i la Fundació Julià Reig?\nSí, són els que aporten el pressupost. I ara estem en el punt que s’ha de replantejar perquè fins ara teníem projectes en l’àmbit internacional que ens han ajudat en el finançament i ara ens hem de consolidar per tenir l’estructura i seguir en el ritme que estem. Ara mateix un 50% del pressupost és l’aportació dels patronats i un 50% l’aconseguim amb finançament extern que ve de projectes de recerca internacionals.\n“Hem de convertir-nos en agents de canvi”\nL’aprofitament de l’energia solar podem dir que és el projecte estrella de l’OBSA, almenys en l’actualitat, i també s’ha presentat a Amsterdam. És pionera, Andorra?\nNo en som pioners en el sentit que en molts llocs ja s’ha fet aquesta anàlisi del potencial energètic. Nosaltres hem anat una mica més enllà que en altres llocs en el sentit que hem fet l’exercici de traslladar quina és la normativa actual d’incentius cap a la població, perquè el ciutadà sàpiga no només el potencial sinó allò que li costaria i el retorn d’inversió en el sentit d’incentivar aquesta energia.\nÉs gratuït saber quin potencial té i què em costaria posar les plaques solars a casa meva?\nLes dades són aproximacions. I això no evita que després hagis d’anar a un enginyer i que et faci un projecte com correspon. Però sí que et donen un índex qualitatiu per saber si la coberta del teu edifici és interessant o no. El que ens agrada és que la recerca la traslladem a informació útil per a les administracions públiques i el ciutadà.\nEn aquesta argumentació, podem dir que la recerca és exitosa si serveix com a eina. És utilitzada?\nDéu-n’hi-do. En administració pública la recerca ja la utilitzem per treballar polítiques o mesures en l’àmbit institucional i ara ens falta fer el pas per interactuar més en la societat, i és aquí on estem centrant els esforços. Aquest és el nostre repte, ser investigadors però també ser agents de canvi, i en tots els projectes que estem treballant bolquem molt els esforços a començar la recerca a través d’una necessitat de la societat i, un cop tens els resultats, traslladar-ho amb eines i plataformes online i maquetes. L’objectiu és que la recerca tingui una finalitat social.\nL’estudi està fet a Andorra la Vella, Escaldes-Engordany, Sant Julià de Lòria i Ordino, però es vol investigar tot el país.\nLa intenció ara és treballar a poc a poc per ampliar-ho i cobrir tot Andorra i treballar en una altra energia, com l’eòlica.\nQuina zona es pot dir que és tan bona en energia solar que no només alimenta l’edifici propi sinó que en produeix de sobra?\nLa nova Estació Nacional d’Autobusos n’és un exemple. Produeix més energia de la que consumeix.


El Camp de Tarragona suma 30 casos nous per coronavirus\nDilluns, 27 Juliol 2020 14:33\n30 contagis nous a la regió del Camp de Tarragona\nA la Catalunya Central són 6.489 els confirmats per PCR o epidemiològicament, dotze més (7.546 amb serològics). En el cas del Camp de Tarragona i del Baix Penedès, es registren 2.278 persones amb coronavirus confirmades, 31 més (2.494 amb proves serològiques). A l'Alt Pirineu i Aran sumen un total de 434 casos confirmats, els mateixos que diumenge (545 amb tests d'anticossos) i a les Terres de l'Ebre pugen a 427, onze més (517 amb les altres proves). Un total de 1.710 casos no tenen un origen conegut, un menys que en el recompte de fa 24 hores.\nLa regió de Barcelona ciutat registra 3.921 casos confirmats en residències. A l'àrea metropolitana nord n'hi ha 3.709, mentre que a l'àrea metropolitana sud en són 3.137. A la Catalunya Central registren 1.723 residents confirmats i a Girona n'hi ha 1.711. A les residències del Camp de Tarragona i del Baix Penedès hi ha 475 casos positius confirmats, i a Lleida en registren 746. En el cas de l'Alt Pirineu i Aran, hi ha 106 casos confirmats en les residències, mentre que a les Terres de l'Ebre se n'han registrat 25.\nPer territoris, a la regió sanitària de la ciutat de Barcelona han mort 4.281 persones, entre positius i sospitosos; a la zona metropolitana nord han mort 2.910 persones; la xifra a la regió metropolitana és de2.368; a la Catalunya Central 1.579 persones mortes; a Girona 823 morts; al Camp de Tarragona i al Baix Penedès registra 400 morts; a Lleida 229 defuncions; a l'Alt Pirineu i l'Aran registren 30 morts, i a les Terres de l'Ebre hi ha hagut 50 defuncions.


Carrer Jordi Plens i Solà\nActualitzada 25/06/2018 a les 09:03\nFa dues setmanes que a Lleida tenim (oficialment) un carrer nou. Un petit carrer per a vianants que els arbres, des que comença la primavera fins que l’estiu se’n va, cobreixen d’ombra. Un lloc tranquil, amb uns bancs de fusta que conviden a passar-hi la tarda veient la gent caminar i la canalla jugar i córrer... on hi ha una cafeteria amb un personal molt amable i una terrasseta en la qual les hores passen soles tot prenent un refresc.\nSegur que a la ciutat de Lleida d’aquests indrets n’hi ha molts, però, cap com aquest per a mi i la meva família, ja que porta el nom del meu pare: carrer Jordi Plens i Solà.\nVull donar les gràcies en nom meu i de la meva família a l’ajuntament per la concessió d’aquest carrer. Agrair als amics i entitats per pensar que el pare era mereixedor d’aquest honor i que poc després que ens deixés, es van posar a treballar plegats per demanar que la nostra ciutat tingués un racó destinat al seu record.\nGràcies, Armats de la Sang, Fecoll, AEM Teatre, Associació dels Reis Mags, Germandat del Pau Pi... i d’altres que van donar suport de forma directa i indirecta aquesta iniciativa. Donar les gràcies públicament també i en especial als enyorats Pere Yuguero i al Quimet Mateo. Agrair al Miquel Sabaté, que ha estat vetllant en tot moment que al pare se li fes aquest reconeixement. Gràcies, Xavi, Manel, Jaume, Enric i Fèlix pels vostres parlaments en la inauguració. Gràcies, Marcel·lí, pels teus escrits als diaris recordant el pare, i gràcies a tu, Margarida, per les belles paraules i el sentiment que vas posar en dir-les; vas dibuixar amb mots talment com era el pare i ens vas fer emocionar de valent. Mil gràcies, Boira i Machin, per la vostra música, per les rumbetes i per amenitzar l’estona amb aquelles cançons que el pare sovint cantava. I, evidentment, agrair-vos a tots els qui vàreu venir el 7 de juny passat i vàreu contribuir amb la vostra presència a fer un acte emotiu i d’amistat.\nAra, si mai algú no sap on trobar-me, que vagi al carrer Jordi Plens Solà, que segurament allí estaré assegut, mirant la vida passar i recordant un gran home, un bon amic i el millor pare que mai hauria pogut tenir.\nGràcies a tots i totes que ho han fet possible. Petons!


Els Fons de la Seguretat Social a Catalunya. Departament de la Vicepresidència i d'Economia i Hisenda\nEls Fons de la Seguretat Social a Catalunya. Evolució financera i principals indicadors que incideixen en la viabilitat de les pensions a Catalunya. [636,15 KB ]\nPresentació de l'informe 'Els Fons de la Seguretat Social a Catalunya. Evolució financera i principals indicadors que incideixen en la viabilitat de les pensions' [456,47 KB ]


78 coses dolces i romàntiques per fer per a la vostra xicota! - Data\n78 coses dolces i romàntiques per fer per a la vostra xicota!\nmitjançant: Unsplash / Cristian Newman\nSi ho busqueu coses dolces per fer per la teva xicota, no faltarà tocar idees de cita i plans per coses a fer per això algú especial a la teva vida.\nEncara que encara us ho pregunteu com aconseguir una núvia, podeu pensar en aquests coses dolces per fer per la teva xicota prèviament.\nD’aquesta manera, quan tu fer troba aquell especial, estaràs a punt per fer-la enamorar de tu.\nCadascú la pot fer sentir feliç, especial, estimada i fins i tot agraïda de tenir-la nuvi pensatiu / marit& hellip; o pot fer que et vegi com a noi romàntic amb la qual aniria a una cita.\n& hellip; I no importa el motiu pel qual utilitzeu aquestes idees (per sorprendre a la teva xicota / dona o per impressionar a una nova), perquè tot d’ells ho són gestos pensatius que fan que les noies siguin increïblement felices!\n28 Millors coses dolces per fer per a la vostra xicota\nSi realment voleu impressionar a la vostra noia, és millor provar les millors coses dolces que podeu fer per a la vostra xicota. Amb aquestes millors opcions, tindràs la màxima possibilitat d’impressionar-la realment.\nAquí teniu les 28 millors coses dolces que podeu fer per a la vostra xicota:\n1. Condueix-la a treballar / a classe\nSi vius a prop de casa de la teva xicota, és increïble útil el que s’ha de fer és recollir-la al matí i portar-la a treballar / classe (o conduir-la a casa).\n2. Feu-li un massatge (Peus, braços, esquena o el que faci mal)\nHo entenc: pot ser que no pensis que ets genial en massatges, o potser no exactament què vols fer.\nPerò penseu en aquest & hellip; totes les noies porten l'estrès en algun lloc del seu cos i tu pots ser l'home que l'ajuda a relaxar-se.\n3. Posa la seva música al seu iPod / Construeix-la una llista de reproducció de Spotify\nSi no recordes els dies que els nois feien cintes mixtes per a noies (i no us sentiu malament si és així), va ser un dels més reflexius i coses romàntiques per fer per a una noia. I la versió actual d’aquest gest és convertir-la en una llista de reproducció a iTunes o Spotify & hellip; tret que avui en dia és molt més fàcil i ràpid (tot i això, no perd cap atractiu romàntic).\n4. Feu un projecte de reparació de casa\nMoltes dones han hagut de realitzar elles mateixes projectes de reparació de cases i són més que capaces de fer-ho & hellip; però això no vol dir que no ens agradi veure que ho feu per nosaltres (és increïblement sexy).\n5. Porteu-la a dalt després d'una nit a talons & hellip; O dóna-li un passeig a cavall\nNo només la fa 1000 vegades més còmoda, sinó que també li mostra que sou el tipus de noi que la pot ajudar quan més ho necessiti. (a més, és divertit que la portin).\n6. Compreu-li un regal de la nostra llista d’idees de regals aprovades per dones\nA regal reflexiu (sobretot sense cap motiu particular) és un dels millor coses romàntiques per fer per la teva xicota. A les noies els encanten els records que us envolten, i un regal li diu que és prou especial per ser recordada tot el temps.\n7. Descobriu el seu llenguatge amorós\nLes maneres de demostrar-vos que us estimeu poden ser molt diferents. És possible que us agradi comprar-li regals, però sí realment vull que l'ajudeu amb les tasques / la feina / els deures i hellip; perquè això és què la farà sentir estimada.\nI si bé aprecia els teus regals, no és el que ella realment vol de tu.\n8. Feu el seu sopar\nAixò és una cosa clàssica que cal fer per a la teva xicota (o dona), però encara és increïblement romàntic. Fins i tot si el sopar és senzill, el fet de ser servit és una de les coses més romàntiques per a una noia.\n9. & Hellip; O Dinar\nLa vostra xicota probablement no ha tingut ningú que faci el dinar des del parvulari, per tant, això és un reflexiu, increïblement dolç sorpresa que li puguis donar.\n10. & hellip; O Build Her Something\nPodeu fer l'atractiu de fer-li menjar un pas més enllà & hellip; i en realitat construir una cosa que durarà dramàticament més.\nAixí que si ets bo en fusteria, construeix-li alguna cosa per guardar: una taula de nit, una prestatgeria o fins i tot un marc de fotos serà útil i increïblement divertit per rebre.\n11. Mireu un programa Només Junts, fins i tot si tu De debò Voleu veure un episodi\nAixí que mostra la mateixa paciència amb la teva noia & hellip; trieu un programa al qual pugueu participar i espereu fidelment a veure-ho fins que estigueu junts.\n12. Compra el seu pijama\nSi encara no us sentiu còmode amb la roba interior de la vostra xicota, podeu comprar-li uns pijames simpàtics i còmodes (A totes les noies els encanten els còmodes pjs, però poques vegades els compren per a ells mateixos; a més, la roba de dormir sí que ho és gairebé tan íntim com la roba interior).\n13. Escriu-li una carta\nAmb tots els mitjans digitals disponibles, és increïblement rar obtenir una carta manuscrita (o fins i tot una nota) d'un noi, però et puc prometre, escriure alguna cosa és una cosa increïblement romàntica.\n& hellip; I com que és tan rar, probablement no ha rebut cap nota en molt de temps, de manera que poder mantenir físicament les teves paraules a les seves mans és realment especial. A més, escriure una nota pot trigar tan sols 30 segons, tot i que li proporciona alegria durant dies & hellip; doncs nois, per què no ho faríeu?\n14. Feu una llista de viatges\nHi ha alguna cosa romàntica planificar el futur amb algú& hellip; i és reconfortant saber que quan s’imaginen el futur, hi ets amb ells.\nAixí que planifiqueu una llista de dipòsits de viatges amb la vostra xicota i feu-li saber que quan us imagineu viatjar pel món, és amb ella.\n15. Deixa-la arreglar / tallar el cabell / la barba\nGairebé totes les noies tenen una opinió sobre el vostre estil (li agradi o no), doncs, cedeix una cita nocturna i deixa que t’arreglis com li agrada (feu un pas més i deixeu-la triar el vostre vestit preferit també per a vosaltres).\n& hellip; I, fins i tot, si no ho fa la forma en què es pentina el cabell i la barba exactament el teu favorit, no val la pena que una nit sàpiga que ho és? bojament atret per la teva mirada?\nmitjançant: Unsplash / Taylor Smith\n16. Passar molt de temps al telèfon\nTan sols una vegada, mantingueu una llarga conversa (30 minuts - una hora) per telèfon amb ella després de la feina. Expliqueu-li tot el vostre dia i escolteu-la també. La conversa realment pot ser tan senzilla & hellip; només li agrada la teva veu i atenció.\nTipus professional: fes un cop d'ull a aquests 101 preguntes per fer a una noia per a idees de conversa.\n17. Escriu-li una cançó\nSi fer una llista de reproducció us semblava massa senzill & hellip; escriviu-li una cançó.\nEncara que sigui curta i ximple, li encantarà que us dediqueu el temps a pensar-hi (i li encanta veure't actuar).\n18. Sorprèn-la a la feina (Amb regal o visita)\nDoferir flors, dinar o fer una visita sorpresa al mig del dia (assegureu-vos que a ningú li importarà cap molèstia!).\nTipus professional: Amb una club de la flor del mes, la podeu sorprendre amb flors mensualment. Aquí teniu el nostre club favorit.\n19. Porteu l'esmorzar al llit (I no ha de ser elaborat)\nL’esmorzar al llit sol mostrar la imatge d’una truita o pancake, mimosa i un gerro petit amb una sola rosa, que es serveix en una safata de servei preciosa.\n20. Deixeu-la migdiada\nDe vegades nosaltres tot podria fer una bona migdiada, oi? Així que doneu aquest regal tranquil a la vostra xicota o dona.\nTireu les ombres, activeu música suau i porteu els nens (o el gos) sortir durant un parell d’hores per deixar-la recuperar. Sembla petit (i és fàcil), però bon descans és un dels millors regals que podeu fer a una noia cansada i ocupada.\n21. Feu algunes de les seves feines domèstiques\nPreneu-vos una de les feines de casa que menys preferiu per al dia. I per això és fantàstic fer & hellip; és una sorpresa total (i delit) quan no ha de fer alguna cosa que no li agrada.\n22. Dibuixa-li un bany\nCom totes les noies de vegades poden fer la migdiada, de vegades també necessiten un bany relaxant. És un moment per relaxar completament el cos i la ment & hellip; doncs, per què no? vostè donar-li-la?\nAconseguir una mica sabó, encendre a espelma romàntica, i feu-li un bany calent (punts de bonificació si obtens un coixí i escalfador de tovalloles, també). Després, deixa-la sola per gaudir de la seva relaxació, i observeu l’agraïda que surt quan surt.\n23. Poseu un coixí de calefacció al costat del llit\nAquí hi ha un increïblement simple cosa que pots fer per ella:\nFeu lliscar un coixí de calefacció sota el llençol que hi ha al costat del llit. Quan entri, el llençol serà agradable i càlid (i confieu en mi, sobretot a l'hivern, és una sorpresa increïblement gran).\n24. Dóna-li un cop de peu\nÉs senzill però molt eficaç. No siguis tímid: baixa-hi i frega-li els peus. Se’t recompensarà amb els més dolços gemecs i sospirs.\n25. Agafa la seva mà en públic\nA qui li importa qui veu? Esteneu la mà i agafeu la mà en públic. És un moviment innegablement dolç que la farà sentir cuidada i protegida.\nmitjançant: Unsplash / Tanny Do\n26. Feu-li la bugada\nPotser no és el paper “tradicional” d’un home rentar la roba de la dona, però definitivament demostra el molt que li importa. Feu un esforç addicional amb els suavitzants per obtenir punts addicionals.\nUna cosa tan simple com un abraçat pot ser el més dolç de la història. Això és especialment cert si la porteu a l'abast del blau en un moment romàntic i espontani.\n28. Cuina el seu plat preferit\nHi ha una raó per la qual les noies pensen que és romàntic quan els nois cuinen per a elles. Mostra que esteu disposat a ser el seu conserge i que us preocupa el seu benestar.\n19 coses dolces i romàntiques per fer per la teva xicota\nSi voleu combinar les vostres habilitats romàntiques amb un gest dolç que li fondrà el cor, trieu-ne una coses dolces i romàntiques per fer per la teva xicota. Aquestes idees mostren l’apassionat que sou.\nAquí hi ha 19 coses dolces i romàntiques que podeu fer per a la vostra xicota:\n29. Preneu-vos un llarg dinar amb ella\nSi tots dos teniu feines que permeten pauses per dinar no programades, prendre un llarg dinar amb ella. Podeu recollir-la o conèixer-la en algun lloc proper.\n30. Feu allò que no vulgueu\nSi voleu guanyar enormes punts de brownie amb la vostra xicota, aquí teniu la millor manera de guanyar-los.\n31. Planifiqueu una cita per a ella i una amiga\nPlanifiqueu una cita extremadament romàntica i femenina per a la vostra xicota & hellip; continuar amb una amiga o familiar. Per què és tan geni? Té l'oportunitat de mostrar al seu amic / familiar el gran que ets\n32. Aneu al gimnàs amb ella\nAneu al gimnàs amb ella. A més, realment us esteu fent un favor fent exercici, de manera que això és guanyar-guanyar\n33. Porteu-la en una data original\nUn dels el el més romàntic que podeu fer per la vostra xicota és portar-la a una cita creativa & hellip; perquè, si bé li encanten les teves rutines, de vegades poden ser una mica avorrides.\nConsulteu la nostra llista de idees de cita (fins i tot alguns són gratuïts), i combineu-los amb això fórmula per a una cita perfecta. No importa el que ajunteu, ella ho serà tan content que hagis planejat alguna cosa nou.\n34. Planifica un viatge sol amb ella\nGairebé tothom afirma això necessiten vacances& hellip; gairebé diàriament. Us sona familiar?\nEstic segur que sí & hellip; doncs, per què no en feu cap millor coses que pots per a la teva xicota & hellip; planeja unes vacances només per a tots dos?\n& hellip; I no ha de ser car & hellip; fins i tot podeu anar-vos a una ciutat propera durant un llarg cap de setmana. Assegureu-vos que les vostres vacances n’incloguin moltes relaxant i romàntic activitats.\n35. Teniu una cita fantàstica\nVinga nois, ja sabeu que teniu un vestit millor que en pantalons curts i samarreta & hellip; així que només una vegada, aconsegueix realment vestit amb ella per a una cita. Li encantarà.\n36. Teniu una data sense telèfon\nApagueu el telèfon. Això és. En realitat, podeu fer-ho a cap data. Però és que pot ser mentalment difícil per a nois que tinguin un fitxer adjunt als seus telèfons.\n& hellip; Però el cas és que és enormement impactant per mostrar-ho a la teva xicota durant una nit res (feina, amics, esports, actualitzacions) importa tant com ella.\n37. Ensenyar-li alguna cosa (Com disparar una pistola, arreglar un pla, etc.)\nA la teva noia li agrada impressionar-te amb els teus coneixements masculins, així que demostra-ho.\nEnsenyeu-la a arreglar un pneumàtic fix, a sintonitzar una guitarra, a apuntar una pistola, a planxar el filet perfecte o qualsevol cosa viril. Més, et dóna un bon impuls d’ego saber que pots ensenyar alguna cosa a una altra persona.\n38. Porteu-la a fer un pícnic\nUn pícnic senzill és un dels millors d’aquests clàssics. Empaqueu entrepans, tacs o fins i tot porteu una pizza i una manta per a pícnic a fora per veure la posta de sol (enormes punts addicionals si porteu xampany).\n39. Porteu-la a la vostra primera cita / lloc de la proposta per a una cita\nNecessiteu una idea de cita poderosament romàntica ràpid?\nFàcil: porteu-la al lloc del vostre primera cita, o cap a on proposat. Empaqueu un pícnic si cal.\n& hellip; I nois, això és seriosament romàntic & hellip; perquè mostra a la teva xicota que recordes / valors la primera vegada que vas sortir i / o el moment en què li vas demanar que es casés amb tu.\n40. Deixa que t’emporti alguna roba\nPorteu-la a comprar i deixeu-la escollir alguns articles que ella realment li agrada la manera de veure\nperò sigui com sigui, podeu estar 100% segur que ho serà realment a la manera de veure. És la millor manera de vestir per fer-la feliç.\n41. Porteu-la en una cita improvisada\nNois & hellip; si tu sorpresa ella amb una cita, la cita ni tan sols ha de ser creativa ... el poder de la data es troba al sorpresa.\nDoncs, passeja-la i atura’t a sopar i a l’hellip; o recollir-la de la feina i anar a buscar gelats. Realment no importa quina sigui la sorpresa, perquè el fet d’haver intentat sorprendre-la (i delectar-la) és increïblement romàntic.\n42. Convideu-la a fer alguna cosa que sàpiga que li agrada\nHo he dit diverses vegades en aquest article & hellip; recordant les preferències de la teva xicota és ell mateix una cosa enormement romàntica. No tots els homes es prenen el temps per recordar petites coses sobre la seva nena i això la fa sentir increïblement especial quan recorda.\nAixí que porteu-la a aquell cafè que va dir que li agrada o obteniu entrades per a la pel·lícula que sortirà. Passi el que passi, només cal que obtinguis alguna cosa que sàpigues que li encantarà.\n43. Pinta una imatge de la teva xicota\nNo importa si sou un bon pintor, és el pensament el que compta. No importa com resulti, li encantarà.\n44. Canvieu el fons de pantalla del telèfon mòbil per una imatge seva\nActualment hi ha moltes noies força els seus xicots ho facin, però és millor si ho decidiu. Tria la seva imatge més bonica i en recordaràs tot el dia.\n45. Escolta els seus somnis i ajuda a fer-los realitat\nUna cosa tan senzilla com escoltant pot ser un moviment increïblement dolç i atent. Escoltar també us ajuda a obtenir més informació sobre ella i podeu utilitzar aquesta informació per ser més romàntic en el futur.\n46. Plega la roba\nLa roba plegable pot semblar avorrida, però pot ser una mica més interessant si sabeu que ho feu per algú que estimeu. És una jugada molt dolça.\n47. Demaneu a la seva família i amics un cuiner\nFer alguna cosa dolça per a la teva xicota no vol dir necessàriament estar sol amb ella. Podeu demostrar el que us importa relacionant-vos amb els seus amics i familiars.\n31 coses dolces i boniques per fer per la teva xicota\nPer sobre de tot, a les noies els encanta que la seva relació pren un gir 'maco'. Els recorda la innocència i la puresa dels vostres sentiments per ella, i les bones relacions sempre acaben perdurant més temps.\nSi trieu coses boniques per fer per la teva xicota, sempre és un moviment segur.\nAquí teniu 31 coses boniques que podeu fer per a la vostra xicota:\n48. Ballar amb ella (Fora o a casa)\nPodeu portar-la ballant de saló si esteu a punt per això & hellip; però, sincerament, un ball lent a la cuina és 1000 vegades més romàntic. Ni tan sols hi ha d’haver música & hellip; només cal agafar-li la mà mentre sopa i balla amb ella un minut.\n49. Comenteu quan observeu coses que canvia\nAixò és un increïblement, massa senzill dolç cosa que cal fer per la vostra xicota i ho podeu fer constantment:\nFixeu-vos quan canvia alguna cosa (cabell, maquillatge, roba nova), i feliciteu-lo.\nSaber que el seu noi ho nota / li agrada és un enorme impuls de l'ego que necessita (a més, si teniu l’hàbit de notar canvis, mai no l’enfadareu quan no noteu alguna cosa gran).\n50. Truqueu-la a la feina només per dir que és especial\nSi treballa en algun lloc on pugui rebre trucades telefòniques, truqueu al seu número de treball i digueu-li que l’estimeu. Aquesta conversa serà curta (ja que ella és encara treballant), però pot tenir un gran impacte en el seu dia (sentir de manera inesperada el noi que li agrada pot alegrar fins i tot un dia horriblement estressant).\n& hellip; I com que és curt, fàcil i gratuït, per què no ho provareu algun temps?\n51. Escolta la seva xerrada sobre el seu dia\nHo entenc: sembla poc, i potser creieu que ho feu tot el temps.\nPerò només una vegada, proveu-ho realment costa escoltar el millor possible. Notarà una diferència si fas preguntes, empaties amb ella i estàs d'acord amb ella sobre tots els esdeveniments del seu dia, i la farà sentir increïblement especial i agraïda que t'escolti així.\n52. Feu-li algunes preguntes de la nostra llista\nVaig ajuntar aquesta poderosa llista de preguntes per fer a una noia, perquè en realitat és una gran eina per diversos motius:\nUs pot ajudar a conèixer millor la vostra xicota\nEt fa semblar atent i atent quan li fas preguntes reflexives\nPot portar a una conversa divertida i interessant que recordarà\n& hellip; I gairebé no necessita temps fer-li una pregunta & hellip; tot i així ho farà immediatament t’agrada més quan li mostres aquesta atenció. Guanya-guanya.\n53. Preneu-vos el temps per complementar-la\nÉs possible que tingueu la sensació de felicitar a la vostra xicota tot el temps, però si ella llenguatge amorós són paraules, potser no la complau prou.\nTroba, doncs, alguna cosa d’ella que t’agradi i digues-li. Fins i tot si és poca cosa, la pot sentir tan contenta de sentir-la (confieu en mi en aquest).\n54. Toca-li el braç / l’espatlla mentre li parles\nSi aquesta és la teva dona, núvia, o fins i tot només una noia que t’agradi, aquest és un gest poderós que li demostra que tu realment com ella. Però no requereix gairebé cap esforç (fresc, oi?).\n55. Fica’t els cabells darrere de l’orella\nTal com he dit més amunt, un toc suau és romàntic i sensual. Si encara no és la teva xicota, aquest gest li demostra que t’agrada & hellip;\n& hellip; i si ja esteu junts (fins i tot casat), li demostra que encara la penses com la bonica noia que vas fer quan et vas conèixer. I nois, tot les noies volen sentir-se així!\n56. Presumir-se d’ella davant d’altres\nHespantant-te presumir li diu que als teus ulls, és tan fantàstica que ja no es pot mantenir. És una de les millors maneres de dir-li que l’estimes & hellip; tot i que no li hagis de dir una paraula!\n57. Coqueteja amb ella en públic (Presumeix-la, fes-li un cop d'ull)\nNo importa el temps que porteu junts (anys parells), les dones encara volen que pensis que són atractives. No vols que la teva xicota se senti atreta per tu?\n& hellip; I una de les millors maneres de mostrar-la és coquetejar amb ella, igual que quan començaves a sortir. Mireu-la (i que ella t'atrapi), i lluir-se per ella. Li encantarà ser el centre de la vostra atenció i sentirà com si fos una nova xicota.\nmitjançant: Unsplash / Arun Anoop\n58. Besar-li la mà\nADe tant en tant, a les noies els encanta sentir-se princesa. Més, no cal fer gran cosa amb aquests petits gestos ni fer-los en públic & hellip; mentre mireu una pel·lícula o aneu cap a casa, feu un petó ràpid a la part posterior de la mà.\nSignificarà més del que sabeu.\n59. Envieu-li un missatge de text del no-res (I seguiu les nostres regles de missatges de text)\nSi encara no teniu cap relació, potser hauríeu pensat a enviar missatges de text a la noia que us agradi (espero que ja ho tingueu), però si ja teniu una relació, encara li envieu un missatge de text?\nBé, per dir-ho simplement, hauries. A les dones els agrada rebre missatges de text per recordar-los que els encanten, ja que en les relacions els missatges de text es converteixen en molt més pràctic que romàntic.\nConsell professional: utilitzeu el nostre 21 consells sobre com enviar missatges de text a una noia per conèixer la manera correcta de enviar-li missatges de text.\n60. Recorda les seves petites coses preferides\nTotes les noies tenen coses que la fan fondre, i són diferents per a totes les noies (un petó en un lloc determinat, una paraula o un nom de mascota, o fins i tot simplement portar un batut sorpresa (el meu favorit personal)).\n& hellip; I després d’haver estat amb ella una estona, esbrinaràs quines coses dius, fas o compres fes-la fondre. Recorda el que són i sorprèn-la dient-les / fent-les / comprant-les.\n61. Feu una petita llista de les coses que us agraden d’ella\nNois & hellip; una llista de coses que t'agraden d'una noia no ho fa han de ser llargs, cursis o íntims. Pot ser tan senzill i breu com una nota a l'escriptori que digui: 'M'agraden les rialles, els ulls i la generositat'.\nVeieu? És simple & hellip; però molt eficaç per fer-la sentir genial. Deixeu la nota en algun lloc on la trobi o, fins i tot, envieu-li un missatge de text.\n62. Oferiu-li fer una foto per Instagram\nActualment, gairebé totes les noies tenen un compte d’Instagram i volen publicar-ne imatges tot.\n& hellip; I algunes noies sortiran de seguida i us demanaran que ho agafeu perfecte tret del seu ser perfectament bonic & hellip; però moltes noies no ho faran (no volen semblar 'ximples' ni 'femenines'). Així que si observeu que es veu realment bé un dia, ofereu-vos a fer-li una foto. Estarà tan contenta que sabés el que volia!\n63. Dóna-li un petit sobrenom\nNoms de mascotes (amor, nadó, estimat, amor) són increïblement cursi, però això no vol dir que les nenes no ho facin amor escoltant-ho (de fet, ser cursi fa que els agradi més). Així, en privat, anomeneu-la un nom de mascota dolça que només vosaltres coneixeu.\n64. Llegiu-ne sobre els apagats habituals i digueu-ho honestament si en feu alguna\nGairebé totes les dones tenen un conjunt secret d’apagats. Llegiu la llista i descripcions de tots els 7 & hellip; en sabíeu? I encara més important & hellip; en fas algun?\n& hellip; I si ho és, puc garantir que la teva xicota ho desitgi Atura, encara que sigui massa educada per dir-ho. Utilitzeu la nostra llista per conèixer els seus apagats i ser l’home que mai la molesta amb ells.\n65. Truqueu-la per dir Bon dia\nLes trucades telefòniques i els missatges de text freqüents al matí són habituals quan una parella comença a sortir, així que si ho feu en aquesta etapa, bona feina! Li encanta escoltar la teva veu a primera hora.\n& hellip; Però si heu deixat de fer això (o mai ho vas fer), intenta-ho. Digueu-li que l’estimeu i que espereu que tingui un bon dia. És així tan potent provinent de la vostra veu real, en lloc d'un text.\n66. Renteu-vos els cabells / Ajudeu-la a vestir-se\nMentre es renta els cabells, ofereix-li un petit raspall. Se sent increïblement bé, tant físicament com emocionalment (perquè la fa sentir atesa).\n& hellip; O mentre es vesteix, ofereixi-li la cremallera del vestit o ajudeu-la a posar-se els talons alts. És només un (sexy) gest cavaller que li encantarà.\n67. Enceneu espelmes al voltant de la casa & hellip; Encara que només sigui per menjar per emportar\nLes espelmes tenen el poder aparentment màgic de fer qualsevol cosa, fins i tot tacos de menjar ràpid, molt més romàntics.\nAixí que porteu el menjar a dins (o cuinar el sopar per a ella si estàs a punt), però enceneu unes quantes espelmes amb bona olor a la taula. Li demostra que vol romancejar-la, independentment del que faci.\n68. Quan aneu a la botiga, agafeu alguna cosa per a ella\nPot ser tan senzill com la seva revista favorita & hellip; o pot ser la nova màquina d’expresso que ha volgut. Sigui com sigui (barat o car), un regal completament inesperat pot fer-li el dia.\nDemostra que tu saber ella, i el que li agradaria, i tu amor prou per aconseguir-ho.\n69. Poseu pètals de flors al llit\nEscampeu-li uns quants pètals de rosa al llit (i nois & hellip; assegureu-vos que en realitat fer el llit primer)i fes que tota la teva habitació se senti increïblement romàntica.\n70. Ompliu el seu cotxe / renteu-lo\nJa té 1000 altres coses / tasques a la ment & hellip; doncs, per què no li mostres la seva utilitat?, i treure'n un del plat?\nAneu a omplir el seu cotxe de gasolina i feu-lo passar per un rentat de vehicles. Li treu alguna cosa de la llista de tasques, i et fa semblar un heroi.\n71. Dibuixa cares divertides sobre el menjar a la nevera & hellip; O simplement amaga petites notes per a ella\nDibuixa o esculpeix caretes sobre tots els aliments que hi ha (o deixeu una nota divertida en aquest lloc inesperat) i esperar a escoltar-la.\n72. Posa una sorpresa a la nevera i deixa-la per ella\nPosa-li a la nevera un deliciós cupcake de fleca, una ampolla de vi o un menjar per emportar del seu lloc preferit. D’aquesta manera, ella pot immediatament Comenceu a relaxar-vos i gaudiu de la seva delícia quan arribi a casa.\n73. Feu-ne un cafè mentre es prepara\nA totes les noies els agrada el cafè, i a totes les noies els agrada ser servides pel seu xicot / marit de vegades (servir mostra la vostra generositat cap a ella). Feu-li un cafè com li agradi i porteu-lo mentre es prepara.\n74. Pregunta què pots fer per ella\nSembla una cosa molt petita, però dolça, per fer per a la vostra xicota & hellip; però en realitat és una gran cosa, perquè us oferiu ajudar-la, exactament de la manera que necessita, sense que ella hagi de preguntar.\n75. Preneu-vos el temps lliure quan està malalta\nSi és així realment malalt (o té una emergència mèdica / dental), preneu-vos unes hores de feina per portar-la al metge o assegureu-vos que estigui còmoda a casa.\nAra & hellip; per descomptat, es pot cuidar d’ella mateixa, però de vegades, no és bo tenir només algú a prop que us porti? Ella també ho pensa.\nVostè i ella probablement teniu una llista enorme d’idees per conèixer-les (si no, fes un cop d'ull a aquesta llista poderosa de coses divertides per fer amb la teva xicota), però si tu realment vull fer alguna cosa romàntica per ella, portar-la en una cita això està totalment centrat en ella.\n& hellip; I, tot i que ho són tots els següents això una mena de cita, no són increïblement cares ni massa femenines.\n76. Desenterrar espai per al seu parterre\nA la teva xicota li agrada plantar flors? Bé, és possible que necessiti una mica de 'treball manual' al jardí. Desentireu espai per al jardí de les flors i aquest dolç moviment la tocarà.\n77. Besar-la al front\nAlguns dels petons més romàntics no són als llavis. Un petó al front et comunica que et preocupes per ella com a persona, i això és increïblement dolç.\n78. Adopta una mascota amb ella\nL’adopció d’una mascota amb la vostra xicota és un pas important i demostra que teniu la maduresa necessària per experimentar junts un dolç projecte.\nLlista descarregable de coses dolces per fer per a la vostra xicota\nAquí teniu una llista descarregable de coses dolces per fer per a la vostra nòvia (Feu clic amb el botó dret a la imatge i Desa la imatge com a & hellip;):\nMés consells perquè la vostra xicota se senti especial\nSi realment cap d'aquestes idees no us salta, potser busqueu en el lloc equivocat formes de fer que la vostra xicota se senti especial. Les coses dolces que cal fer per a la teva xicota és realment només una peça del trencaclosques.\nFins i tot si ja heu explorat un munt de coses romàntiques per fer per la teva xicota, potser voldreu consultar també algunes d'aquestes idees:\nSi arriba l’aniversari de la teva xicota, sempre és una bona idea començar a planificar aviat. Si obtens aquest regal especial addicional, pots comunicar-li la importància que té per a tu. Mireu-los regals d'aniversari per a núvia per a algunes idees de primer nivell.\nSi de moment us centreu en comunicar-vos amb la vostra xicota, podeu trobar-ne tot tipus coses romàntiques per dir a la teva xicota. Aquestes paraules senzilles poden marcar una gran diferència i val la pena llegir-les per a futures consultes.\nFer-li algunes preguntes significatives a la seva xicota pot ajudar a que la relació creixi i floreixi. Mireu-los preguntes profundes per fer a la teva xicota, i podeu experimentar un vincle profund mentre compartiu secrets i veritats importants.\nCom triar les millors coses dolces que cal fer per a la teva xicota\nNo sempre és fàcil triar el correcte coses dolces per fer per la teva xicota. Al cap i a la fi, cada noia és diferent! Podrien respondre a diferents idees i dates de diverses maneres.\nÉs possible que també estigueu fent malabarisme amb moltes idees diferents després de llegir aquest article. Llavors, com us conformeu amb una cosa dolça? Al cap i a la fi, no es pot fer tot alhora.\nA continuació s’explica com triar les millors coses dolces que cal fer per a la seva xicota:\n1. Penseu en la personalitat de la vostra xicota\nEl primer que hauríeu de pensar és la personalitat de la vostra xicota. Quin tipus de coses li agraden? En el passat, quins tipus de idees de cita romàntica ha expressat el seu interès?\nPer obtenir la millor reacció, és millor personalitzar completament les vostres idees al seu voltant. Aquesta és la millor manera de fer-la sentir especial. No només 'copieu i enganxeu' una idea romàntica sense tenir en compte la seva personalitat.\n2. No ho facis incòmode\nMalauradament, fer coses dolces i romàntiques té moltes possibilitats d’incomodar-se. Hi ha moltes raons per les quals pot resultar incòmode, però en general es deu al fet que el noi “s’esforça massa”.\nEn lloc de fer-la esgarrifar, intenteu mantenir-vos naturals i frescos. No penseu que actuar com un cavaller i donar propines a la vostra fedora crearà un impacte. Realment ha de sentir-se genuí perquè reaccioni positivament.\n3. Significa el que dius i fas\nAixò condueix a l'últim punt: significa el que dius i fas. La majoria de les noies són increïblement intuïtives i poden detectar la falsedat a una milla de distància. Si feu alguna cosa dolça i significativa, és important que tingueu sentiments genuïns per la noia.\nNo facis aquestes coses perquè sents que ets tu tenir a & hellip; Com s’espera de vosaltres. En lloc d’això, feu un esforç addicional i fes aquestes coses dolces per la teva xicota perquè tu voler a. Seguiu aquesta mentalitat i no podreu perdre.\nNomés llegint aquest article, ja heu fet el vostre primer pas millorar la vostra relació. El fet que siguis parell pensant fer coses dolces per a la teva xicota vol dir això aneu pel bon camí.\nNo només això: ho esteu fent millor que el 90% d’altres persones. La majoria de la gent ni tan sols pensa en fer alguna cosa agradable per a les seves parelles, tan dolent com sembli.\nL'únic que heu de fer ara és simple: feu aquest pas final. Actuar! Tria una d’aquestes dolces idees i fes-la realitat. Us garantim que quedarà impressionada per l'esforç que feu.


Tour de França assegurat - El Periòdic d'Andorra\nTour de França assegurat\nTornarà el 2020 o 2021 i la intenció és que hi sigui tres dies, amb arribada i sortida, i jornada de descans\nPublicat el Dijous, 10 de gener de 2019 | 12:15 h\nPrudhomme, Camp i Martí, reunits ahir a l’edifici administratiu del Govern. | SFGA\nL’aposta pels grans esdeveniments esportius té continuïtat. El Tour de França tornarà al país per sisena vegada, i en un període curt respecte el darrer antecedent. Serà com a màxim de cinc anys, ja que el compromís a què el Govern arriba amb l’organització és que el retorn es produeixi el 2020 o el 2021. La intenció de l’executiu és comptar amb el màxim ressò, i que durant tres dies la ronda gal·la sigui al Principat com va succeir el 2016, amb un retorn mediàtic evident a nivell d’audiències.\nEl compromís és ferm i la presència al Principat de Christian Prudhomme, director general del Tour, n’és una evidència. Estava al costat del ministre de Turisme, Francesc Camp, que anunciava el compromís al que s’havia arribat, la faltant encara per tancar l’any i els dies que passarà pel país. El recorregut de l’edició de l’any vinent es coneixerà al mes d’octubre. Des del Govern es van iniciar les converses el 2017 per repetir experiència, per anar allisant el terreny tenint en compte la dificultat que suposa que el Tour passi pel país. «S’ha de treballar amb antelació per tenir uns esdeveniments que no seran immediats», assegurava Camp, destacant que es necessita temps per planificar els traçats de cada edició.\nRepetir tres dies\nL’última ocasió que el Tour va passar pel Principat va ser-hi tres dies. Aquesta fórmula és la que es vol repetir, amb una arribada el primer dia, la jornada de descans, i la sortida l’endemà. En aquesta via s’està treballant. És La intenció des d’Andorra, tot i que el mateix Prudhomme no va voler assegurar res. La demanda està feta i s’està valorant.\nCamp: «Es treballarà en una etapa espectacular a l’arribada. No sabem encara quants ports es faran a Andorra i això captarà l’atenció»\nL’etapa que conclogui amb una arribada al Principat serà de muntanya. El 2016, la que va concloure a Arcalís sota un diluvi i que es va imposar l’holandès Tom Dumoulin, va comptar amb més de set milions d’espectadors, una de les més vistes d’aquella edició. «L’audiència està en l’arribada», fet que «demostra que l’orografia d’Andorra permet captar l’interès de l’espectador».I per mantenir l’atractiu «es treballarà en una etapa espectacular a l’arribada. No sabem encara quants ports es faran a Andorra i això captarà l’atenció del públic mundial amant del ciclisme». Sobre la taula hi ha diferents opcions. Un és finalitzar en alt -el preferit- i l’altre és completar ports per concloure en un nucli urbà. Però per acollir tota la infraestructura i logística que porta el Tour redueix molts les opcions a la muntanya. «Hi ha pocs ports a Andorra que tinguin un espai a l’arribada tant gran com Arcalís», comportant que les possibilitats «d’arribada en alçada són mínimes comparat amb la Vuelta. Hi ha el port d’Envalira i la Rabassa, que comença a fer-se petita. Pal també, a la Caubella».\nL’objectiu és allargar l’estada al país, amb la jornada de descans l’endemà i el dia següent amb una sortida per dirigir-se cap a territori francès, com va efectuar-se el 2016, amb Escaldes-Engordany com a punt de sortida de l’etapa. El pressupost estimat es preveu que sigui similar al d’aquella ocasió, de 650.000 euros, sense que augmenti en excés; encara que tot està supeditat als dies que la prova francesa estigui al país.\nPrudhomme no es va voler comprometre a afirmar ni quin any es proudirà l’aterratge al Principat, ni quants dies ho farà. Remarcava que «Andorra és un destí amb fantàstics paisatges, ports de muntanya amb forts pendents i destacables alçades i a més, una qualitat d’infraestructures d’allotjament difícilment comparable amb d’altres indrets dels Pirineus i també tenim una bona relació de confiança amb el ministre Camp». Subratllava la presència de corredors professionals del pilot residint al país, com el seu compatriota Julian Alaphilippe, que es troba «encantat» de viure-hi.\nRepartir-se amb la Vuelta\nLa Vuelta a Espanya sí que ha passat més vegades per territori andorrà. De fet, aquest serà el tercer any consecutiu que ho farà. I seguint el plantejament que ha seguit el Govern, no demanarà el mateix any acollir una etapa de la ronda espanyola i la francesa. Per aquest motiu resta a l’espera de la resposta del Tour. «Està bé que ens repartim al llarg dels anys aquestes arribades de grans proves cilcistes internacionals», perquè l’aposta passa per «intentar posicionar el ciclisme com un dels esports més importants del qual Andorra pugui treure un benefici no només de la seva vessant esportiva, sinó també a la turística». Arribi l’any que arribi de nou el Tour, serà el proper Govern qui haurà de tancar els detalls del compromís.\nFreqüència curta entre edicions al Principat\nSerà la sisena ocasió que el Principat sigui seu del Tour. Aquesta serà la vegada que la ronda gala torni de manera més ràpida si és de quatre anys, repetint el període entre el 1993 i el 1997. En la darrera ocasió es van haver d’esperar fins a set anys, els que passaven del 2009 al 2016. «És normal no poder aspirar al Tour cada any o cada dos», assenyalava Camp, remarcant que aquesta freqüència de quatre o cinc anys que es produirà «és el període bo per Andorra. És difícil que sigui menys». Ser un aparador mediàtic per promocionar el paisatge del país sempre ha estat una de les línies que s’han seguit des del ministeri i en aquest cas «sempre hem tingut molt clar que les proves esportistes d’alt nivell com el Tour de França o la Vuelta a Espanya havien de venir a Andorra el més sovint possible» per estar a la primera línia informativa, en una lluita constant amb altres destinacions, sobretot amb la ronda francesa. «Hi ha molta competència», afirmava Camp.


La Festa Major es vesteix de patinatge de gala - Cassà Digital\nDiumenge, 29 de juny de 2008 a les 11:56h\nDins del programa de la Festa Major, s’ha organitzat el Festival de Patinatge Artístic. Hi va haver molta afluència de públic, que va gaudir, creiem, d’un bon espectacle.\nVolem que aquest sigui un escrit de reconeixement:\nEn primer lloc a les patinadores del nostre club, per les seves hores d’esforç i entrenament, preparant l'obertura i la cloenda del festival així com els balls de conjunt. PACMAN, CARA-MELS PEZ, BARBAPAPAS I ENGRANATGE i els balls individuals de les nostres patinadores de campionats individuals: la Paula Barnés, l’Eva Torrent, l'Elisabet Osuna i la Judit Vegas\nAls entrenadors i entrenadores: Jordi Dalmau, Laura Canyet, Sandra Casadevall, Laura Torrent i Eva Torrent, per les idees, les coreografies i les hores de dedicació als nostres esportistes.\nAls pares i mares dels patinadors, per la paciència que han tingut en els canvis d’horaris i entrenaments d’aquest darrer mes. I pel seu ajut tant en la preparació prèvia del pavelló, en el moment del desenvolupament del festival així com a l’hora de la recollida. Sense aquest ajut el festival no hagués lluït com ho va fer.\nA en Rafel Jiménez que juntament amb en Josep Barnés i l’Emili Cabarrocas van dur el pes del so i la veu del Festival.\nA la resta de les seccions del Foment per cedir-nos la pista quan ens ha fet falta.\nA l’Ajuntament per la seva col·laboració perquè fos possible organitzar aquest festival en el marc de la Festa Major.\nAls organitzadors i col·laboradors de la secció de patinatge per la quantitat d'hores invertides en la preparació i desenvolupament del festival.\nAls totes les empreses i entitats de Cassà que ens han ajudat econòmicament a fer-lo possible.\nAls clubs convidats: CP Bescanó, CP Aulet Celrà, CP Llagostera, CP Caldes, PA Cristinenc, PA Figueres, CPA Cornellà de Terri, CP Lloret, Tona PA i AP LLicà de Vall per voler-nos acompanyar amb les seves coreografies ja fossin individuals, de parella o de conjunt en la FESTA DEL PATINATGE CASSANENC.\nI finalment a tot el públic que va venir a veure’ns perquè sense ells, aquest festival no hauria estat possible.\nAquest darrer mes ha estat intens per als patinadors i patinadores del Foment, perquè a part de la preparació del Festival, la temporada de Patinatge artístic individual està en el seu punt àlgid. Durant el mes de maig s’han desenvolupat 3 campionats:\nEl Campionat de Catalunya Juvenil. L’Eva Torrent es va desplaçar el cap de setmana del 10 de maig a Reus per participar als campionats catalans de la seva categoria. Era la primera vegada que accedia aquest nivell i va demostrar poder-hi estar, va quedar 23a. Enhorabona Eva per la teva progressió!\nEl Campionat Territorial Júnior. La nostra participant Elisabet Osuna, va tenir un petit accident en moto el dia abans del campionat fet que no li va permetre participar-hi. Des d’aquí li desitgem una prompte recuperació.\nEL Campionat Territorial Infantil. La cassanenca i patinadora del Foment Paula Barnés Anglada, va participar el darrera cap de setmana en el campionat gironí de categoria infantil fet al pavelló de Palau. El programa curt executat a ritme de salsa la va col·locar en desena posició, que va mantenir l’endemà en el programa llarg a ritme de música de l’oest americà. Felicitats, Paula!


L’Alguer tornarà a tenir un representant a Roma deu anys després\nDesprés de deu anys, l’Alguer tornarà a tenir un representant a la cambra de diputats de Roma. És Paola Deiana, número dos del Moviment 5 Estels per la circumscripció de Sàsser. Deiana no té gens d’experiència política prèvia coneguda i s’estrenava amb aquestes eleccions com a candidata del moviment populista de Beppe Grillo.\nA les dues últimes legislatures l’Alguer tenia formalment un diputat, Paolo Vella, de Forza Itàlia, però el fet és que només hi residia per raons electorals. No era de la ciutat ni hi va fer cap mena d’acte de presència. A la pràctica el darrer diputat va ser Elias Vacca fins el 2008. Abans també hi havia hagut Francesco Carbon, a la tretzena i catorzena legislatures, i Antonello Fonnesu, als anys noranta.\nEl Moviment 5 Estels s’ha imposat amb contundència a la demarcació de Sàsser, que inclou l’Alguer, amb el 44,31% dels vots. La segona força més votada ha estat la coalició de centre-dreta (27,71%) que presentava Maria Grazia Salaris. A diferència dels resultats globals, en aquesta demarcació, la Forza Italia de Berlusconi ha passat per davant de la Lliga Nord de Salvini.


Ciència destructiva – Les Rades Grises\nTilipadeion. Sé què penses, de Joaquim Casal. Pagès Editors, 2015. Col. Ciència-ficció. 188 pàgs.\nEls atemptats de París ens han immers en un context comunicatiu dominat pel llenguatge bèl·lic. No és pas nou, tot i que s’ha intensificat considerablement. Les males notícies sempre són notícia, i els nostres informatius estan saturats d’expressions tan penoses com “kalashnikov”, “bateria antimíssils” o “cinturó d’explosius”. En prime time. En aquest context em va semblar interessant el plantejament inicial de Tilipadeion, sé què penses, de Joaquim Casal. La novel·la, publicada per Pagès Editors, va rebre el XV Premi de Narrativa de Ciència-ficció Manuel de Pedrolo Ciutat de Mataró, 2014.\nLa història té dos centres d’interès paral·lels. D’una banda, la investigació que duen a terme grups de recerca universitaris de diferents països en relació a fenòmens vinculats a la combustió i els incendis d’hidrocarburs però, més concretament, en el desenvolupament de l’anomenada “bomba termobàrica”. Per l’altra, un dels protagonistes té accés a un invent revolucionari, el Tilipadeion, que és capaç de llegir i enregistrar el pensament de qui té a la vora.\nLa narració se centra en Adam Barnes, un jove científic nord-americà que s’enamora d’una catalana, la Laia, i ve a viure a Barcelona. La seva veu narrativa està escrita en primera persona, com una mena de dietari, per la qual cosa és el personatge que es fa més proper al lector. A la capital catalana, Barnes s’incorpora a un equip d’investigadors sobre temes relacionats amb la combustió; ell concretament prepara una tesi sobre combustió sense flama. La seva curiositat i el seu talent en la matèria duen Adam a fer descobriments molt notables en el perfeccionament de la bomba termobàrica, tot i que no és pròpiament el seu àmbit d’estudi. La bomba termobàrica es considera la punta de llança de la recerca en explosius, i aquest jove descobreix el que no han aconseguit els millors equips científics al servei dels governs americà i rus.\nEn aquesta línia, Joaquim Casal es recrea en els fonaments tècnics que tan bé coneix. Ja em perdonareu, sóc de lletres, i sóc incapaç de valorar-ho, però sí que dóna la sensació que l’autor se sent còmode descrivint certs processos i ambients universitaris que li són familiars per la seva dedicació professional com a catedràtic d’enginyeria química a la UPC. Em sembla molt interessant el debat ètic que planteja sobre si un científic ha de dedicar esforços i diners a un coneixement que sap del cert que pot acabar desenvolupant una arma mortífera. Posa els pèls de punta només imaginar les implicacions d’empreses i governs d’arreu del nostre món en la indústria armamentista. Ara bé, en aquest cas assistim –tot i que l’autor no ho desenvolupa massa– a la competició entre científics, que és d’on sorgeix tot plegat. Com sol passar, el perill no és en la tecnologia en si mateixa sinó en les mans de qui cau i quin ús en fa.\nEn la segona línia argumental –que es barreja amb la primera– és on entra en joc el Tilipadeion, que pren el nom del terme grec per a “telepatia”, i se’ns diu que el van dissenyar dos professors a partir dels principis de l’espectroscòpia. Shedarak és un individu gris, inexpressiu i inquietant que va començar a flirtejar amb l’espionatge industrial per derivar inevitablement cap a la indústria armamentista. Aquest espia roba la màquina i anirà resseguint les investigacions dels estudiosos per diferents congressos i universitats amb l’objectiu d’intentar obtenir informació sobre la bomba termobàrica. La màquina no és més que un software aplicat a una mena d’ordinador portàtil, per la qual cosa cal tenir el laptop en marxa per captar pensaments no verbalitzats. Shedarak és l’estrany enginyer que als seminaris mai se separa del seu ordinador.\nMalauradament, tant l’ús de la màquina com el que aquesta aporta al relat resulta un pèl decebedor. La narració no aconsegueix un ritme prou fluït i resulta monòtona. Li falta ritme, tensió i escenes que provoquin sorpresa en el lector. Igualment, els personatges són excessivament plans i previsibles. Els instants d’amor i sexe no desprenen passió; els bons no assoleixen l’empatia del lector, i als dolents els manca la malícia que se’ls pressuposa. El vessant científic hi pot estar molt ben representat, però la novel·la té massa mancances a nivell literari.\nPublicat a Català, Ciència-ficció, Novel·laEtiquetat Ciència-ficció, Joaquim Casal, Pagès Editors, TilipadeionDeixa un comentari\n← Fantasmes en la consciència\nEmili Gil, Premi Ictineu 2015 →