Atesmaps fa servir cookies de tercers per millorar la vostra experiència al nostre entorn web; addicionalment fa servir cookies de complement de xarxes socials. Tancant aquesta finestra, accepteu la nostre politica de cookies. Podeu canviar la configuració o obtenir més informació consultant la nostra Política de Cookies aquí.\nAjuda a ATESMAPS a poder seguir oferint i millorant aquest servei.\nfeedback Ajuda'ns a millorar\nHome Atesmaps Ates BPA Avaluador Eines Associació Contacte Geovisor\nEls mapes serveixen per preparar les sortides. La realitat en cada vessant pot variar radicalment!\nCartografia d'allaus en 3d dels Pirineus:\nATES, cartografia d'allaus i anàlisi del terreny. Carrega un track i planifica l'activitat de forma òptima.\n3d_rotation Anar al geovisor\nQuè és Atesmaps?\nAtesmaps.org és una eina online de planificació de sortides en muntanya hivernal al Pirineu. Concentra totes les zones ATES classificades fins al moment i les capes complementàries d’orientacions-altituds i pendents. Mitjançant l’avaluador de condicions, es relaciona la classificació del terreny ATES amb el Butlletí de Perill d’Allaus de la zona. Juntament amb la càrrega de tracks i la visualització en 3d, l’eina del visor permet planificar l’activitat de la millor forma possible.\nCom planificar una sortida\n1. Selecciona una zona\n2. Consulta el BPA, llegeix-lo detingudament (BPA)\n3. Evalúa el terreny mitjançant l’ATES o les eines complementàries d’anàlisi.(Ates, Eines)\n4. Tria el teu recorregut, ja sigui mitjançant el cercador o carregant el teu propi track. No oblidis de tenir preparats recorreguts alternatius.\n5. Llegeix les recomanacions de l’Avaluador Trip Planner (per a les zones ATES) (Avaluador)\n6. Valoreu el recorregut conjuntament amb el grup, repasseu de nou totes les informacions i assegureu-vos de tenir el material de seguretat a punt.\n7. UN COP SOBRE EL TERRENY REPETIU L’AVALUACIÓ TERRENY-CONDICIONS-GRUP CONTÍNUAMENT\nEl butlletí de perill d’allaus és una previsió regional normalment a 24 hores emesa per diferents organismes oficials segons regions nivoclimàtiques i països. En els butlletins hi trobarem el grau de perill i la seva distribució, els problemes típics d’allaus del dia i altres informacions complementàries com les condicions de la neu, la meteorologia prevista, etc.\nL’Escala Europea de Perill d’Allaus té 5 nivells.\n5. Molt fort\nEn les següents imatges es mostra la distribució de les zones potencialment perilloses en cadascuna d’aquestes 5 situacions sobre una mateixa porció de terreny. En general, com més elevat és el perill d’allaus més probable és que se'n desencadenin i més notable serà la seva mida.\nEscala de classificació del terreny d'allaus (ATES)\nLa cartografia ATES (Avalanche Terrain Exposure Scale) és una classificació del terreny segons la seva exposició a les allaus. Va ser creada al Canadà l’any 2003 i cada cop més són les zones muntanyoses cartografiades segons aquesta metodologia. El Pirineu n’és un bon exemple!\nExposició a pendents poc drets i terreny forestal. Algunes clarianes de bosc poden implicar zones d’arribada d’allaus poc freqüents. Moltes opcions per reduir o eliminar l’exposició.\nExposició a zones de trajecte d’allaus ben definits, a zones de sortida o a trampes. Hi han opcions per reduir o eliminar l’exposició trobant rutes amb cura.\nExposició a zones de trajecte d’allaus múltiples i superposades o a grans extensions de terreny obert i dret. Zones d’inici d’allaus múltiples i amb trampes a sota. Mínimes opcions de reduir l’exposició.\nPer què serveix? I per què no serveix?\nÉs un tipus de cartografia creada especialment per a la planificació de les activitats de muntanya. No és una eina de navegació ja que pot no arribar a detallar certes característiques del terreny a escala de vessant. Per tant, segueix sent necessària una interpretació de la neu i del terreny durant l’activitat.\nMitjançant el visor es pot activar també la capa de trajectòria de les allaus més habituals, disponible en la majoria de zones cartografiades. Aquestes corresponen a allaus naturals recurrents de tamany considerable o bé amb un període de retorn més gran però que poden entrar en terreny simple.\nEines complementàries d'anàlisis del terreny\nNormalment, la probabilitat de desencadenar una allau i la seva mida no és igual a tot arreu sinó que varia en el temps i segons l’altitud i les orientacions dels vessants. La distribució del perill i dels problemes d’allaus la podem consultar en el BPA del dia. Per fer una bona selecció del terreny en funció d’aquestes condicions, Atesmaps.org ofereix també la possibilitat de seleccionar de forma ràpida en el seu visor determinades orientacions i franges altitudinals, a la vegada que permet consultar el pendent per franges de 5º.\nRecordeu que la majoria de les allaus tenen lloc entre els 30 i els 45º, sent el pendent de 38º el més favorable. Una bona planificació és el primer pas per evitar accidents!\nL’Avaluador-Planificador de Ruta és una eina de planificació complementària a la Classificació del Terreny d’Allaus que permet als practicants creuar el grau de perill d’allaus del dia amb la classe de terreny ATES d’un itinerari o zona, i obtenir unes recomanacions de seguretat. En aquest procés, l’experiència dels practicants en neu i allaus també es valora. Les tres recomanacions que ens ofereix l’Avaluador són les següents:\nCal saber reconèixer el perill i tenir les habilitats bàsiques de circulació amb seguretat i de rescat. Les condicions són adequades per entrar i circular per terreny d’allaus i els accidents són generalment infreqüents.\nLes allaus són possibles per causes humanes o naturals, i els accidents són freqüents. Es requereix un nivell avançat de comprensió del perill d’allaus existent.\nNo es recomana circular per la muntanya sense coneixements de nivell professional o expert en neu i allaus. Condicions proclius perquè hi hagi accidents per allaus.\nEn el visor Atesmaps.org, clicant sobre un punt del mapa, automàticament es mostra aquesta selecció dins la figura de l’Avaluador. Aquest procés automàtic té en compte el grau de perill més alt del BPA del dia en la zona seleccionada i la classe de terreny (si es disposa de cartografia ATES).\nVa a càrrec dels practicants valorar els seus coneixements en neu i allaus i acollir-se a les recomanacions per acabar escollint el recorregut de la seva activitat. Una de les limitacions d’aquest procediment és que no es tenen en compte les condicions del mantell en funció d’altituds i orientacions. Les eines complementàries d’anàlisi del terreny juntament amb una lectura detallada del BPA permeten fer una planificació més precisa de l’activitat.\nSobre l'Associació ATESMAPS\nSom una entitat sense ànim de lucre fundada el 15 de Maig de 2020 a Barcelona. Els nostres objectius són:\nIncentivar la planificació de l’activitat esportiva en la muntanya hivernal i remarcar-ne la seva importància.\nPromoure la formació de la seguretat en terreny d’allaus.\nConcentrar tota informació relativa al perill d’allaus, creant una base de dades que permeti profunditzar en l’estudi de les allaus.\nDivulgar dades i/o estudis rellevants per al coneixement de les allaus.\nPromoure l'expansió de la cartografia ATES per tot el Pirineu.\nPer assolir aquests objectius, realitzem les activitats següents:\nTreballem per oferir una eina tecnològica (web, mòbil, ...), entre d'altres, un visor web, que permet explotar tots els punts mencionats amb anterioritat.\nXerrades divulgatives en centres excursionistes o col·lectius interessats.\nVehiculem les usuàries a cursos de formació de seguretat en terreny d'allaus.\nEn l’actualitat Atesmaps.org se suporta mitjançant les aportacions dels socis fundadors, i està en continua cerca de col·laboracions que ajudin a viabilitzar el projecte així com a finançar millores al visor i a possibilitar nous projectes.\nSi ets usuària habitual del visor i valores els serveis que ofereix, t’animem a fer una donació per ajudar-nos a mantenir-lo en funcionament i a continuar implementant millores.\nPretenem millorar la web, el geovisor, la comunicació, tot! La teva opinió ens interessa molt. Ajuda'ns!\nArticle revista ACNA\nAtesmaps 2021 | Disseny per Alvaro Rubioc


Notes de Brussel·les » Print » “Enquestes deliberatives” a Brussel·les\n“Enquestes deliberatives” a Brussel·les\nPosted By Raimon Obiols On 19 September 2007 @ 10:52 In General,Politica europea | 4 Comments\nA la seu del Parlament europeu de Brussel·les, del 12 al 14 d’octubre, hi haurà un encontre interessant. Ciutadans i ciutadanes d’Europa (400 exactament), de diversos països de la UE, es reuniran per debatre sobre el present i el futur comuns. És el projecte “L’Europa de demà” (“ Tomorrow´s Europe“), que proposa una “discussió informada” sobre els reptes europeus. “L’element vital de la democràcia – escriuen els organitzadors Stephen Boucher i Henri Monceau €“ rau en una discussió oberta, que implica exposar-se a punts de vista diferents i exigeix dels participants la voluntat de posar-se en joc i escoltar“. És probable que, sense el xoc que significà el “no” de Franca i Holanda a la Constitució, l’ Europa “oficial” no hagués tingut la reacció d’assumir fins a quin punt, en els darrers anys, una part important de la ciutadania s’havia distanciat de l’ Europa de les institucions. Es pretén, amb iniciatives com aquesta, fer front al problema de la implicació i la convergència de les opinions públiques europees sobre el projecte europeu. El 2005, la Comissió europea proposà el que denominà el “Pla D, de democràcia, diàleg, debat“, i la vice-presidenta  Margot Wallstrém, responsable de relacions institucionals i de l’estratègia de comunicació, endegà un conjunt d’iniciatives en aquesta direcció. Aquest debat sobre el futur europeu compta a Internet amb  una pàgina en català.\nL’interès de Tomorrow´s Europe, que se sitúa en el marc d’aquestes iniciatives, radica en el fet que no pretén la discussió abstracta, sinó que es basa en la metodologia, experimentada en la darrera dècada, de les “deliberative polls“, que podríem traduïr com “enquestes deliberatives“: 3500 persones entrevistades, 400 persones invitades a discutir durant tres dies. Però la potencialitat de la iniciativa no recolza tant en la seva dimensió com en els seus continguts i mètodes.  James Fishkin, un politòleg nord-americà, és l’inspirador de la iniciativa. En el seu llibre  The Voice of the People (“La veu del poble“) explica l’experiència d’algunes poblacions del seu país, en les que els ciutadans, investits de la responsabilitat de decidir sobre els afers públics, constaten que no disposen d’informacions i criteris suficients, i experimenten noves modalitats de “debat informat” (recollida d’informació, debat amb experts, etc.), com intents de resposta concreta. L’objectiu és reforçar la competència de l’electorat per decidir més enllà dels eslògans, dels missatges mediàtics simplificadors, i assolir una confrontació real d’arguments.\nEl projecte ha estat llençat per  Notre Europe (una associació fundada per Jacques Delors, i presidida actualment per Tommaso Padoa Schioppa), que ha reunit una vintena de partners de tot Europa, amb el suport de la Comissió (que financia un 62 % de la iniciativa) i d’ alguns organismes privats. “El centre del debat – diu Stephen Boucher €“ serà el paper d’Europa al món, en particular quin tipus de capteniment hauria de tenir la UE davant de qüestions cabdals de la nostra època, que es desenvolupen a escala global“. Es tracta de temes complexos, però aquest és justament el repte de les “enquestes deliberatives“: ajudar els ciutadans a pensar en qüestions allunyades de la seva experiència quotidiana, i demostrar que una discussió raonada i informada pot desenvolupar resultats i ajudar a la presa de decisions, d’una manera més articulada que els usuals sondatges d’opinió. Abans de l’encontre de Brussel·les, els participants han rebut materials d’informació, amb una anàlisi de les qüestions i un repertori concís i equilibrat de les diferents opcions possibles. En concret, es plantegen dues àrees temàtiques: una relativa al món del treball, de l’Estat del benestar, de les pensions, i vol indagar en quina hauria de ser l’orientació europea davant els reptes de la competició global; l’altra, relativa al paper que la UE hauria de jugar en l’escenari de la política internacional, i la orientació que hauria de prendre per construir una política exterior i de defensa.\nCaldrà veure què dóna de si aquesta iniciativa. Representa una novetat respecte a anteriors intents de genèrica consulta ciutadana, que han tingut una limitació (i eventualment un problema) pel fet de correspondre a l’ esquema d’una Europa que “des de dalt” convida a un debat democràtic a les societats civils nacionals. La manifestació més gràfica dels límits d’aquests procediments de debat (particularment actius en el període de discussió del projecte de Tractat constitucional) fóu la munió de contribucions d’individus i col·lectius que s’acumulaven en les pàgines web de les institucions que a Internet promovien la discussió, i en feien pràcticament impossible la consulta: la plètora d´aportacions individuals generà el doble problema de la indiferenciació i del col·lapse. Es tracta de procediments que, en el millor dels casos, poden permetre que les opinions dels ciutadans i dels col·lectius siguin expressades; però són poc funcionals per a la conformació i agregació d’opinions, projectes i consensos actius, de majories polítiques que puguin influir decisivament sobre el curs de les coses. Aquests processos només poden produir-se si, de manera progressiva, es genera un àmbit transnacional de deliberació europea. En aquest terreny, la prioritat absoluta hauria de ser la construcció i el desenvolupament d´ “agregadors” del debat europeu: plataformes d´idees, iniciatives i debats que poden anar construint una perspectiva comú. Tant de bo la iniciativa de Tomorrow’s Europe permeti avançar, ni que sigui modestament, en aquesta direcció.\n4 Comments To "“Enquestes deliberatives” a Brussel·les"\n#1 Comment By Enric Benages On 20 September 2007 @ 12:48\nVoldria reprendre i adherir-me a la darrera frase del teu escrit: ” Tant de bo la inciciativa de ” Tomorrow’s Europe” permeti avançar, ni que sigui modestament, en aquesta direcció”. Malhauradament, em temo que els avenços, si hi son, seran certament modestos. El meu parer és que assumir la ciutadania europea entesa com a membres del col·lectiu responsable del futur d’Europa, compartint els drets i els deures que, conscientement, ens haurem donat, no sera una realitat ” popular” (en el matís anglès del terme)fins que no s’emprin les eines que tenen un abast realment ample i efectiu. Aquells mitjans i mecanismes que fan que milions de ciutadans i ciutadanes es commoguin pel cas ” Madeleine” o s’excitin per un partit de futbol… Un encontre de 400 persones a Brussel·les no passa de ser una reunió ” privada”. Tant de bo m’equivoqui en el meu pessimisme.\n#2 Comment By Joanna Martín On 21 September 2007 @ 23:38\nL’idea és molt seductora i m’agradaria que fos així en un futur proper, però, sabreu els professionals de la política reeducar a la societat perquè mostri interès enlloc de fer crítica destructiva?…, sabreu els professionals de la política i els partits en si fer fora als representants que es limiten a escalfar seient i omplir-se les butxaques i que tant sols contribueixen a aportar proves perquè la societat pugui continuar fent crítica destructiva?… per renovar la casa primer s’ha de fer neteja des dels fonaments fins a la teulada, i deixar sol les coses que ens són de profit, els trastos inútils tant sol fan nosa, és absurd el voler-los conservar.\n#3 Pingback By Deliberacions a Brussel·les | Notes de Brussel·les On 15 October 2007 @ 18:29\n[...] una nota meva de fa uns dies sobre Tomorrow’s [...]\n#4 Pingback By Deliberaciones en Bruselas | Notas de Bruselas On 15 October 2007 @ 19:06\n[...] (domingo). * Un blog (en inglés) que comenta las sesiones y discute la representatividad. * Y una nota mía de hace unos días sobre Tomorrow’s [...]\nURL to article: http://www.noucicle.org/obiols/?p=110\n Tomorrow´s Europe: http://www.tomorrowseurope.eu/\n Margot Wallstrém: http://ec.europa.eu/commission_barroso/wallstrom/index_fr.htm\n una pàgina en català: http://ec.europa.eu/comm/coreservices/forum/index.cfm?forum=debateeurope&lang=ca\n James Fishkin: http://en.wikipedia.org/wiki/James_Fishkin\n The Voice of the People: http://www.amazon.com/Voice-People-Public-Opinion-Democracy/dp/0300072554\n Notre Europe: http://www.notre-europe.eu/


INICI CELEBRACIONS 25 ANIVERSARI – Historia del Rugby Club Sitges\nComencem la temporada del 25 aniversari i ho fa amb un acte inicial de gran importÃ ncia. Aixi amb lâ€™orgull dâ€™esser un dels pocs clubs amb totes les categories, es realitzarÃ una jornada en la que hi haurÃ partits a cada una de les mateixes. Per aquests partits disposem de la participaciÃ³ del pioner del rugby estatal, lâ€™UniÃ³ Esportiva Santboiana, la cual vindrÃ amb totes les seves categories per acompanyar-nos en aquest gran dia de rugby.\nAquest aconteixement tindrÃ lloc el dÃa 29 de setembre des de les 10:00hs fins les 20:00hs, en lo referent a partits propiament. Posteriorment es finalitzarÃ amb una Gran Festa dâ€™inici de temporada, que permetrÃ estar tots junts en aquest important inici dels actes del 25 Aniversari.\nDestacar lâ€™IMPORTANCIA de que tots estiguem presents aquest dÃa, participant, ajudant i oferint una excelÂ·lent atenciÃ³ als nostres convidats. TambÃ© puntualitzar, que aquest dÃa, es ferÃ¡n les fotografies de cada categorÃa destinades al calendari 2013.\nA continuaciÃ³ us indiquem el planning previst.\n10:00 a 11:30 BenjamÃ â€“ PrebenjamÃ – Minis\n11:30 a 12:30 AlevÃ\n18:20 a 18:30 Entrega Record dâ€™AgraÃ¯ment a la UE Santboiana\n18:30 a 20:00 Senior MassculÃ\nEsperem veure a tothom i disfrutar dâ€™un gran dÃa per el nostre club.\nComissiÃ³ 25 aniversari


Meta-blogging | El bloc de d'Artagnan\nAssociacions 2.0: La web 2.0\nPosted in Associacions, Geek life, Meta-blogging by dartagnan on 6 Març 2012\nS’utilitza moltíssim i es pot definir de diferents maneres, però la idea que hi ha darrera el terme web 2.0 és un canvi en la idea original de la web: empreses/portals que posen informació a l’abast dels possibles clients/usuaris d’Internet. Ara, els usuaris generen continguts, a més de consultar-ne.\nLa informació que generen els usuaris pot ser molt elaborada o molt senzilla. Pot anar des de la publicació de fotos de les vacances o escriure articles d’opinió, fins a dir el que li passa pel cap (en menys de 140 caràcters!). I encara pot ser més simple: recomanar un enllaç a una pàgina web o, ni tant sols això, dir que “m’agrada” o simplement veure un vídeo i que el portal en qüestió augmenti el comptador de visualitzacions d’aquell vídeo.\nSi els portals web ja ens produïen un excés d’informació, quan qualsevol usuari d’Internet té les eines i les utilitza per generar continguts, la sobreinformació arriba a límits preocupants. Al mateix temps, de forma paradoxal, es complica la possibilitat de “seguir” els continguts que algú produeix a Internet, perquè hem d’anar-ho a buscar a diferents llocs.\nLes xarxes socials donen resposta a aquests dos punts. En un primer moment, una xarxa social es basa en el concepte d’associar diverses persones, que s’anomenen seguidors o amics. I aquests amics comparteixen fotos o missatges en aquesta xarxa social, recomanen vídeos o notícies, etc.\nLa forma de navegar ha canviat. Escollim els nostres amics, o les persones, associacions o empreses a qui volem seguir, i la xarxa social ens fa arribar els continguts que ells volen compartir amb nosaltres.\nAssociacions 2.0: La web als anys 90 i primera meitat dels 2000.\nPosted in Associacions, Meta-blogging by dartagnan on 21 febrer 2012\nLa web als anys 90 i primera meitat dels 2000.\nFa tot just uns anys, quan pensàvem en Internet ens imaginàvem una sèrie de portals on grans empreses ens proporcionaven informació: informació sobre l’empresa, sobre els seus productes o serveis, etc. I ens explicaven com podíem posar-nos en contacte amb ells: ens donaven l’adreça de correu postal, el número de telèfon, i l’adreça de correu electrònic!\nAquestes possibilitats, per si soles, ja van suposar un gran avenç per les associacions, que podien posar informació a l’abast d’alguns dels seus associats i potencials “clients” amb uns costos reduïts. Almenys, si ho comparem amb el cost d’enviar desenes o centenars de cartes, o de publicar un anunci en una revista o diari.\nJa en aquests primers anys, podíem distingir entre dos tipus de web:\nuna web estàtica que explicava de forma general l’activitat de l’associació, els serveis que oferia, i les dades de contacte. L’objectiu d’aquesta web eren els potencials “clients”, ja que servia per donar a conèixer l’associació.\nuna web actualitzada periòdicament, on es presentava el calendari de properes activitats de l’associació, o explicava les activitats dutes a terme per l’associació. L’objectiu d’aquesta web eren els associats, les persones que habitualment participaven de l’activitat de l’associació.\nVist amb perspectiva, la web estàtica va començar dominant el panorama, principalment perquè calia estar a Internet, i era la manera fàcil de dir: nosaltres ja hi som. Però de la mateixa manera, tampoc tenia massa interès entrar de tant en tant a la web per trobar-se amb la mateixa informació.\nPer això els portals web van anar fugint del model de web estàtica per passar al model de web dinàmica. Perseguien ser un servei d’informació, més que un arxiu de documentació.\nPosted in Meta-blogging, Viatges by dartagnan on 22 Agost 2007\nVet aquí una foto del forat de la Bòfia, al Port del Comte (Solsonés). La foto l’he fet amb la PDA i aquest post també.\nPer cert, ja vaig trobant pegues al Diarist, com els accents i els enllaços. A veure si la foto haurà funcionat o no.\nProvant el Touch per escriure al bloc\nPosted in Geek life, Meta-blogging by dartagnan on 22 Agost 2007\nAcabo de descarregar i instal.lar el programet Diarist al meu nou gadget, un HTC Touch.\nEl Diarist serveix per escriure i publicar articles en un bloc.\nSi est�s llegint aquest post, vol dir que he pogut configurar el programet correctament.\nProvant el BloGTK\nPosted in Meta-blogging, Ubuntu by dartagnan on 1 Novembre 2006\nEstic provant el BloGTK, un programet dels repositoris d’Ubuntu per publicar textos directament a WordPress.\nSembla que ha funcionat correctament. Els passos que he fet han estat:\ninstal·lar el programa BloGTK (en Ubuntu és molt avorrit)\nengegar-lo i configurar-lo amb les dades pertinents:\nServer URL: https://dartagnan.wordpress.com/xmlrpc.php\nBlogging system: MetaWeblog API\ni publicar aquest missatge.


GAIA: CONSTEL·LACIONS FAMILIARS -RESTABLIR EL FLUIR ENTRE LES PERSONES-\nESCRIT PER GAIA a 20:56\nM'alegra veure't de nou per aquí. No conec aquesta teràpia en absolut, però segur que hi haurà persones que els anirà bé, a altres no, però sempre que hi hagi algú que es beneficiï d'elles ja és un èxit.\nEspero que a partir d'ara et deixis veure més:)\nMar: Estic d'acord amb tu. Em va agradar assistir-hi com observadora tot i que va haver-hi coses que no em van quedar clares.\nVaja que post mes interesant genial un bes\nCrec que aquest tipus de teràpies -com moltes altres- són eficaces si el que se sotmet a elles hi creu.\nEm reconec un xic escèptic i penso que tenen un cert component de "placebo".\nNo n'he assistit mai a cap tot i que em faria gràcia veure'n alguna.\nLa ment humana és tan desconeguda que no crec que ningú sigui capaç de dir que és una teràpia objectivament efectiva: aquesta dependrà de la fe que cadascú tingui en ella.\n21 d’octubre, 2011\nUi, ui, ui.... quina cosa més new age, no?\n23 d’octubre, 2011\nGerardeli: Particularment sóc una mica escèptica tot i que hagi gent que diu que li ha funcionat\nJosep: S'ha d'estar al dia\nNo fa gaire, que em varen explicar en que consistia, perquè una amiga hi va assistir...\nJo realment, et dic que són ganes de remenar la merda del passat, en perdó de l'expressió. El cas que em varen explicar, deunidó, i la protagonista ho va passar realment malament. Jo em pregunto, cal? Cal torturar-se d'aquesta manera? Possiblement, tots tenim un passat, i tenim coses que canviariem dels nostres passats, però ningú te la vareta màgica, i jo crec, que el tema passa en "assumir" la vida tal com ens ve. Ep, que jo també tinc mogudes del passat, però no aniria a compartir-les amb un grapat de desconegut en una teràpia com aquesta. I menys, no em puc creure el "teatrillo representat", que pugui mostrar una persona ficant-se en la pell del protagonista. Perquè a mi el cas que em varen explicar, és que fins i tot la persona que no hi tenia res a veure, va sentir ofecs i no sé quantes "paranoies" en ficar-se en el lloc del que tenia el problema...sincerament, em costa entendre-ho, i sinceerament, tot i que ho respecto, no ho faria.\nVaja, és la meva opinió!\n04 de desembre, 2011\navtonet [url=http://www.varcevanje.info]varcevanje energije[/url]\n12 de febrer, 2012


Dibuixant i desdibuixant-se | Comunidad Valenciana\nDibuixant i desdibuixant-se\nConcha Ros. E.V.\nConcha Ros mostra a La Capella d'Alcoi el procés d'auto construcció del cos femení en una retrospectiva que reunix treballs dels seus últims sis anys\n«A partir del dibuix m'estic auto dibuixant en el que suposa un etern autoretrat». Concha Ros utilitza com a patró d'eixe dibuix el seu cos per a parlar de si mateixa, de les seues canviants emocions i estats d'ànim, al mateix temps que inclou en la seua meditació a tot aquell que furga en el seu convuls interior. Per això ha titulat All of them! Totes elles la seua exposició a la Capella de l'Antic Asil d'Alcoi, obrint a través de l'anglés a tots ells la seua reflexió. «És un procés d'auto construcció que servix per a tots», explica l'artista guanyadora de la V Biennal Art Nostre, que ha donat lloc a esta exposició plantejada a manera de retrospectiva dels seus sis últims anys de treball.\nMitjançant 27 peces i dos animacions realitzades per Miguel Vidal, Concha Ros indaga en els processos de canvi que experimenta tot ésser humà al llarg del temps. Un temps que abasta eixos sis anys de la mostra, però que acaba referint-se al més pròxim i voluble dia a dia. Per este motiu el cos dibuixat comence sent un contorn precís, que la mà de l'artista traça amb pols ferm, per acabar inconclús allí on de sobte s'obri una interrogació. Pot ocórrer a l'altura de la boca, del pit o d'una cama. Aleshores, el contorn s'interromp, per a obrir-se pas el dubte, el temor o una simple pregunta.\n«El fet de deixar-ho inconclús té a vore amb l'evidència d'eixa incompletitud de l'ésser humà, que mai arriba a completar-se del tot». Ros afegix que la interrupció de la figura és «expressió d'una manca puntual del moment precís en el qual estic dibuixant». I enumera alguns d'eixos instants: si és en la boca, es deu «al fet que en eixe moment no podia expressar-me com volia», i si tal cosa succeïx en el pit, l'artista evoca cert «desarrelament de separació i falta de calor». Quan la interrupció del dibuix es produïx a l'altura de la cama, «és sinònim que no puc avançar».\nConcha Ros localitza en el seu cos les pertorbacions pròpies de l'existència, que la seua mà traça com si fóra un sismògraf. Dibuixa i desdibuixa moguda pel conjunt de símptomes que actuen de reflex de la vida. «Són metàfores dels diferents estats d'ànim», diu. Estats d'ànim que encara que lògicament associats al cos femení, «perquè són totes les dones que he pintat en eixos sis anys», l'artista extrapola: «Tampoc vull ser reduccionista». És veritat, assenyala, que en la seua sèrie Self made woman (dona feta a si mateixa) «sí hi ha una càrrega d'apoderament, de construcció i reconstrucció de la dona». Però la resta de la seua producció «no es focalitza en la dona», puntualitza.\nD'ací els brots, sèrie en la qual revela «emocions úniques que són intercanviables». Es tracta d'una col·lecció de dibuixos «independents, que comencen i acaben en si mateixos», i en els quals Ros es recolza en «animalets o diferents objectes». També està el llapis, tan present en la seua obra com el mateix cos femení o la mà que l'empunya: «El llapis m'ha donat molt de joc, fins al punt d'arribar a convertir-se en una marca personal». El llapis, la mà i el cos femení objecte del dibuix. «Tot això es pot resumir en el dibuix que s'auto dibuixa o la dona que s'auto dibuixa».\n«La self made woman (dona feta a si mateixa) posa l'accent en totes eixes dones que en moltes cases han hagut de traure avant l'economia familiar elles soles»\nDibuix dins del dibuix que ens porta a la mà d'Escher, aquella que dibuixava per a connectar amb una altra mà igual fent el propi, en una espècie de bucle constructiu. Concha Ros ho veu com a metàfora de la «construcció i reconstrucció de la dona, malgrat tots els obstacles». Una dona feta a si mateixa que l'artista desmarca d'eixa altra concepció del self made man (home fet a si mateix), d'empremta nord-americana designant qui hi ha arribat a triomfar pels seus propis mitjans, bastant-se a si mateix. «No té res a vore amb això. No és que la dona feta a si mateixa no necessite ningú, sinó tot el contrari. Solament ve a posar l'accent en totes eixes dones que en moltes cases han hagut de traure avant l'economia familiar elles soles. De manera que són conceptes diferents».\nAll of them! Totes elles ocupa completament l'antic recinte eclesial de la Capella d'Alcoi. Al seu altar figura la peça més antiga del treball exposat per Concha Ros, datada el 2012. «És una espècie de Pietà», assenyala. En ella, com succeïx en l'original que representa la Mare de Déu sostenint el cos de Crist, també hi ha una dona amb una figura masculina als seus braços. «És alguna cosa molt personal. És el concepte de l'ajuda a algú molt proper. La mare que assistix el fill. És la peça perfecta per a l'altar per la seua idea cristiana».\nRos recorda com durant una estada a Milà per estudis, des que tancaven la biblioteca fins a l'hora d'agafar el següent tren, s'anava al Duomo (la catedral gòtica emplaçada en la ciutat italiana), «perquè era un moment de resetejar abans de tornar a la voràgine». I ho recorda per enllaçar-lo amb l'altar de la Capella, el seu caràcter sagrat i les evocacions a què dóna lloc el recinte. «És un lloc de silenci que propicia la meditació. Hui dia, amb tant tuit, tant Facebook i tanta agitació, és difícil trobar espais així, on regna la calma».\nAltres dos obres seues donen motiu a subtils comentaris. Es tracta de la peça en la qual es veu una altra de les seues figures femenines, esta vegada completa, dibuixant amb el braç en alt el seu propi nom, Concha Ros, davall el títol de la retrospectiva, mentre l'altre braç caigut apareix lligat a una corda sense extrem. En una altra, una nova dona arrossega una maleta. De la primera, diu l'artista: «És una espècie de llibertat vigilada, que molt lluny no et pots anar». Mentre encara la segona amb exclamació: «Però de sobte agafe la maleta i me'n vaig».\nL'exposició, després de romandre a La Capella fins al 21 d'este mes, viatjarà a la propera localitat de Muro al novembre, en un espai diferent que obligarà a un muntatge diferent. Concha Ros, ja per al mes de març, comptarà amb una altra exposició a La Nau de la Universitat de València, esta sí específicament dedicada a la seua sèrie Self made woman. Una dona feta a si mateixa que mostra la seua nuesa sense embuts. «El cos nu em permet aprofundir en les emocions, sense elements externs sobrants. Quan aprofundixes en la teua trajectòria vital, que com la de tots està esguitada de defuncions i separacions, cerques l'essència en les emocions nues», conclou.\nVolver a la noticia 'Dibuixant i desdibuixant-se'


Entren a la deixalleria de Maçanet, roben ferralla i intenten arrencar les gàbies dels gossos perduts - El Gerió Digital\nL'empresa que gestiona l'equipament assegura que les incursions dels lladres són "reiterades"\nDivendres, 17 de febrer de 2012 15:47h\nDeixalleria de Maçanet de la Selva © ACN\nA.J. Ruz és l'empresa gestora de la deixalleria municipal de Maçanet de la Selva. L'encarregat de manteniment del recinte, Beltran Ruz, ha destacat que aquest robatori no és "el primer que pateixen". Segons l'encarregat, els lladres entren dins el recinte "reiteradament" i els pispes sempre s'enduen "tot el metall que troben".\nRuz assegura que, des de fa temps, han suggerit a l'Ajuntament de Maçanet instal·lar una alarma o una càmera de seguretat per aturar els robatoris. L'encarregat subratlla que l'empresa no pot posar els sistemes de control sense el permís del consistori perquè la deixalleria és una instal·lació municipal.\nEl robatori a l'interior de la deixalleria va tenir lloc la matinada de dimecres a dijous. La Guàrdia Municipal de Maçanet de la Selva i l'empresa A.J. Ruz han explicat que els lladres, després d'accedir a l'interior de les instal·lacions, van trencar la porta de l'habitacle que utilitza l'encarregat de la deixalleria i van endur-se tota la ferralla que es trobava guardada en el seu interior.\nA més, els pispes van emportar-se el coure i l'alumini dels contenidors i van intentar arrencar les tres gàbies que la deixalleria té instal·lades per tancar els gossos perduts que es troben al municipi.\nL'empresa A.J. Ruz ja ha posat una denúncia als Mossos d'Esquadra. Aquest robatori de metall s'ha produït un mes després que uns lladres s'emportessin el coure de dos transformadors i deixessin sense llum durant hores part del polígon de Maçanet de la Selva. A la zona afectada, hi havia diverses naus industrials, concessionaris de vehicles i algun bar i restaurant. Els lladres van accedir als transformadors trencant el pany i van pispar diversos components elèctrics.\nEls tècnics de la companyia Endesa van reposar les peces sostretes i restituir el servei tres hores després del robatori. La companyia, com la gestora de la deixalleria, també va presentar una denúncia als Mossos d'Esquadra.


Connectar una PS4 a un portàtil a través d'HDMI ▷ ➡ IK4 ▷ ➡\nAra la videoconsola PS4 no només és la més potent, sinó que lidera el mercat, desbancant a poc a poc a tots els competidors. Per a ella tots els anys es llancen un munt d'exclusives, el que només alimenta l'interès dels usuaris i obliga literalment als jugadors a comprar la PS4 només per jugar a el joc desitjat. No obstant això, no tothom té un bon televisor o monitor a què connectar la consola, així que només queda connectar-la a l'portàtil. Com fer-ho mitjançant HDMI, ho explicarem en aquest article.\n1 Connectar la PS4 a un portàtil a través d'HDMI\n1.1 Pas 1: Selecciona un cable HDMI\n1.2 Pas 2: Connectar els dispositius\nConnectar la PS4 a un portàtil a través d'HDMI\nPer connectar el teu descodificador d'aquesta manera, no et caldrà comprar cap equip especial, ia més t'estalviaràs diners en la compra d'un televisor a l'substituir-lo per la pantalla d'un portàtil. Tot el que necessites és un únic cable o adaptador.\nAbans de començar el procés de connexió, li recomanem que s'asseguri que el seu ordinador portàtil està equipat amb un connector Entrada HDMI (Recepció del senyal), no sortida HDMI (Sortida de senyal), com la majoria dels portàtils antics. Només si el primer tipus de connector està present, la connexió tindrà èxit. Els dispositius moderns estan ara a disposició de molts usuaris, especialment sovint equipats amb la versió En portàtils per a jocs.\nPas 1: Selecciona un cable HDMI\nAl mercat actual hi ha un gran nombre de cables HDMI en diferents formats. Per connectar un ordinador portàtil i la PS4, necessites un cable com А. Per obtenir informació detallada sobre els tipus de cables i les seves característiques, consulteu els nostres altres articles en el següent enllaç.\nCom són els cables HDMI\nCom triar un cable HDMI\nPas 2: Connectar els dispositius\nUn cop seleccionats els cables, el més fàcil és connectar els dos dispositius. Aquest procés no porta molt de temps i és bastant fàcil, només cal fer unes poques accions:\nLocalitza el connector a la part posterior de la consola i s'endolla el cable HDMI en ell.\nFes el mateix amb el teu portàtil. Normalment l'entrada HDMI està en el panell esquerre.\nAra només queda arrencar la PS4 i el portàtil. La imatge hauria d'aparèixer automàticament.\nLlegeix també: Com activar el HDMI en el teu portàtil\nCal assenyalar que els ordinadors mòbils febles poden experimentar congelacions periòdiques, i això es deu a la insuficient capacitat de l'processador o de la targeta gràfica, que no pot transferir de forma constant la imatge de la consola. Quan s'observen aquests frens, és millor no carregar el dispositiu innecessàriament, per no causar un desgast prematur de l'equip.\nAixò és tot, no es requereix res més per part de l'usuari, pot començar immediatament el seu joc favorit i gaudir de el procés. Com es pot veure, la connexió dels dos dispositius és molt fàcil i no requereix cap manipulació complexa i accions addicionals.\nConnexió d'una consola de jocs PS4 a un monitor sense HDMI\nVeure la càrrega de la CPU\nUna guia per fer una unitat flaix d'arrencada del Mac OS


En política tot és possible - Regió7\nEn política tot és possible\nHipòtesi 1: abans de dimitir, Marlaska ordena buscar i no parar fins a trobar el lloc exacte on van enterrar Federico García Lorca els camises blaves que el van assassinar per ser poeta, d'esquerres i homosexual. Un cop trobades les restes, el Govern més progressista que ha tingut Espanya des de la Transició organitza un funeral civil multitudinari amb la fiscal general com a testimoni de l'homenatge oficial. Les lectures del cerimonial fan un repàs de l'obra del malaurat poeta, amb lectura solemne en la cloenda del «Romance de la Guardia Civil española», peça del preuat «Romancero gitano» lorquià. Es descarta que el rapsode sigui Pérez de los Cobos, per ser part corporativament assenyalada en el poema i, sobretot, per la seva condició de persona afectada per les decisions del ministre dimissionari.\nHipòtesi 2: la dreta, l'extrema dreta i la dreta extrema acaben de sucar pa amb el greuge que s'està fent a l'heroi de l'1 d'octubre i mobilitzen els seus seguidors motoritzats exigint a cop de clàxon la intervenció del rei Felip en la dissolució de les Corts i la formació d'un govern de salvació nacional. Els mitjans de comunicació afins amplifiquen la protesta amb la complicitat dels sectors financers que fa dies aprofiten l'excusa de la pandèmia per condicionar la recuperació econòmica. El clímax de l'operació esclata el dia que el soroll de sabres arriba nítid a les orelles de la ciutadania.\nHipòtesi 3: la cúpula del poder judicial dona validesa a la interlocutòria d'un jutge o jutgessa que imputa mig govern per cor-rupció, deixadesa de funcions i conspiració, a partir d'informes policials que no precisen cap comprovació de veracitat.\nHipòtesi 4: en aquest escenari de risc, el mag Sánchez es treu de la màniga la convocatòria d'una consulta (res de referèndum, paraula maleïda) que posarà a votació el model d'estat: «monarquia o república?», es demanarà a la gent. D'apostes més arriscades n'ha sortit airós, el president marxià. Els barons llardosos ja no saben reaccionar i els professionals del negoci de la política aplaudeixen la maniobra. Ara sí que podran prometre el federalisme que González va utilitzar com a miratge durant tres legislatures sense aprofitar per fer net del franquisme encrostat. Ara sí que tindran projecte per rebatre el de l'independentisme pujolià.\nHipòtesi 5: a Catalunya, els qui ara es queixen de la traïdoria socialista als ideals republicans, se senten incòmodes quan es qüestiona la feblesa, l'error de no haver sabut utilitzar la força de l'1 i el 3 d'octubre del 2017 per fer efectiva la República catalana. Com a penitència s'imposen l'obligació de sumar projectes, amb l'objectiu d'aprofitar el desgavell del sistema polític espanyol per aconseguir el reconeixement del dret de ser un nou estat dins d'Europa.\nHipòtesi 6: a Catalunya, també, els qui s'alegren de recuperar el federalisme com a opció de futur, passen de discussions filosòfiques i comencen a forjar la reedició d'un tripartit que retorni «el seny» a la política i a la societat catalana.\nHipòtesi 7: que Déu ens agafi confessats.


SUBSCRIU-TE AL ‘FET’: EL MAR ENS ESPERA | FET a TARRAGONA\nPublicat el 28 de Gener, 2016\nEl port pesquer del Serrallo (foto: DAVID OLIETE)\nAra que l’ajuntament de Tarragona ja ha aprovat el tràmit necessari perquè el Port construeixi la passarel·la entre la Baixada de Toro i el passeig marítim, al FET a TARRAGONA parlem de la vinculació de la ciutat amb el mar. No us en perdeu la lectura reposada i reflexiva del número 15, que incorpora el primer fascicle del col·leccionable ‘Tàrraco, Patrimoni Mundial. Una nova visió’. La revista dedica el dossier central a analitzar alguns elements que relacionen la ciutat amb el mar: el món de la pesca, professions poc conegudes entre molls, el parc subaquàtic i imatges històriques de l’Arxiu del Port.\nTot plegat, ho trobareu acompanyat d’uns magnífics reportatges fotogràfics de David Oliete i Agustí Arévalo realitzats en diferents punts de les instal·lacions portuàries, i de les imatges recollides per Jordi Benítez i cedides per la Societat d’Exploracions Submarines.\nAl reportatge ‘Treballar sense xarxa’, el periodista Oriol Margalef visita la llotja, conversa amb els pescadors i apunta que “la crisi del sector pesquer amenaça el futur d’una activitat emblemàtica a la ciutat, que ha configurat una manera pròpia de relacionar-se amb el mar, i que enriqueix de fa segles la identitat de Tarragona”.\nL’article ‘Molls enfeinats’, signat per Jordi Suriñach, s’endinsa al Port per trobar “històries que expliquin com es gestiona un dels principals motors econòmics de la ciutat”. Algunes dades? Una trentena de vaixells entrant i sortint cada dia, dos mil camions transportant mercaderies en 24 hores i gairebé tres milions de tones en un mes.\nAquests i altres continguts interessants de la ciutat els podeu trobar al número 15 del FET a TARRAGONA, a la venda en quioscos i llibreries. I de regal, el col·leccionable de Tàrraco, Patrimoni Mundial. Fes-te’n ara subscriptor per només 30€ tot l’any i n’ aprofita tots els avantatges com, per exemple, la visita gratuïta (amb esmorzar inclòs) que farem ben aviat a la llotja de pescadors.\nDetall d’una barca de pesca al Serrallo (foto: DAVID OLIETE)\nCruset explica als subscriptors del ‘Fet’ l’impacte del Port\n18 d'Abril, 2021\nL’Observatori Blau: amb regust de mar


4 tendències gastronòmiques per 2021 - Jean Leon\n4 tendències gastronòmiques per 2021\nJean Leon era tot un personatge. Amb llums i ombres, com tots, però era optimista, lluitador i somiador. Com hauria viscut aquest 2020, amb els tancaments dels restaurants, la distància social i totes les restriccions?\nNo Podem saber-ho, però estem segurs que ens hagués deixat a l’almenys un parell de bones anècdotes per poder recordar-les a la posteritat. O encara millor, com viuria Jean Leon les tendències gastronòmiques per a aquest 2021?\nDesprés de l’experiència viscuda als últims anys i analitzant la tendència del sector, Podem hipotetitzar 4 tendències gastronòmiques que marcaran la diferència durant aquest 2021.\n1. Delivery Take Away i Restaurants Fantasma\nSembla ser que ja no ens conformem amb anar a buscar el menjar o que ens portin pizza, arròs tres delícies, sushi o un kebab a casa. Si ens tanquen a casa volem gaudir tambñe dels plats dels restaurants gastronòmics de la ciutat. Tal com recentment llegíem als mitjans de comunicació, ja hi ha grans xefs que estan Treballant en treure l’alta cuina en format delivery.\nNo obstant, no tots els restaurants ni a tots els xefs els hi encaixa aquesta fórmula. Els costos abusius als restaurants per part de certes companyies especialitzades no fan rentable el “delivery” per a tothom.\nEn contraposició, sorgeix el conegut “take away” que cada vegada guanya més adeptes entre els consumidors finals perquè les permet que interactuar directament amb el restaurador per saber les instruccions finals perquè aquest plat o menú especial que hem anat a buscar pogui ser acabat amb èxit segons les “regles de l’art”\n¿Modern? ¿Tendència? De fons, sento la riallada d’en Jean Leon. El mateix Jean Leon que era capaç de portar -personalment els fetuccini a Marilyn o d’enviar a Londres per avió els canelons que la Elisabeth Taylor desitjava menjar mentre rodava Cleopatra, alhora que lliurava un parell d’ampolles de Vinya Gigi Chardonnay per gaudir… (bé, el vi rncara no existia, però segur que ara ell ho faria).\nQue aquest tipus de delivery” no es muy “ecofriendly i que la seva petjada de carboni dista molt de ser zero seria un dels problemes als quals ens haurem d’enfrontar. Potser, la solució pasa per obrir un dels restaurants fantasma que veurem cada vegada més en les nostres ciutats. Restaurants dedicats exclusivament als àpats a domicili. ¿Fins i tot el vi? Esperem que sí.\n2. Mengem por els ulls\nSiguem sincers. A casa mai arribarem a reproduir la mateixa experiència de menjar en un restaurant. Aquest ambient de festa a La Scala, el restaurant de Beverly Hills de Jean Leon era únic, i encara que intentava reproduir-lo en els seus càterings segur que no era el mateix.\nPer això els restaurants s’estan esforçant moltíssim en crear unes presentacions adaptades al transport però que puguin sorprendre el client a casa. Si la tendència es manté els propers anys veurem veritables obres d’art en la presentació dels menús “per emportar”\n3. Quilòmetre zero, traçabilitat i petjada de carboni\nExplicava Jean Leon d’on procedien els seus filets, la seva pasta o els llamàntols? Aquest passat any, els consumidores hem pres consciència d’això. En general a tot el món occidental en el consum en mercats i productores.\nPerò el que si podia explicar molt bé seria d’on vénen els seus vins. El celler, situat al cor del Penedès manté la seva localització. En el mateix lloc on va fundar el seu celler, amb vinyes ecològiques i vins aptes per a vegans. Al celler Jean Leon ens esforcem per mantenir aquest llegat, millorant i ampliant la gamma de vins sense oblidar la filosofia del seu fundador.\n4. Els superaliments del 2021\nArribem al punt final. Què veurem en els nostres plats aquest 2021? No és que torni la cuina de l’àvia, si no que tornen els ingredients que feia servir l’àvia. Apunta: oli d’oliva verge, cigrons, garrofes i tramussos. I una cosa anomenada copaiba, que és un oli amazònic, però a nivell petjada de carboni i quilòmetre zero poc efectives.\nL’oli d’oliva extra verge, per descomptat, no només el veurem amanint tot, sinó que també l’afegirem a les infusions. Aquesta serà la nostre millor alternativa a la copaiba, un oli que s’obté per destil·lació a vapor de la resina que es recol·lecta mitjançant sagnia de l’arbre Copaifera originari de les Amazones.\nCigrons. Sí, sí, el cigró tendeix a substituir la coliflor en el què a tendència de superaliment es refereix. No només cuinat sencer, o com a substitutiu carni a les hamburgueses veganes, que també, sinó com farina, un dels aliments de moda en aquest 2021.\nEstem segurs que Jean Leon hagués reunit a la famosa taula de la cuina a Frank Sinatra i Marlon Brando al voltant d’uns bons cigrons estofats acompanyats de su Vinya La Scala, aquest cabernet ara ja mític. Mentre super xef gallec Emilio Núñez hi haurà fet pasta fresca a base de farina de cigrons per a la Natalie Wood, convertida en vegana estricte.\nLa garrofa. Menjar per a bestiar, que hagués dit Jean Leon. O si preguntem als nostres avis, els que van viure la seva infància durant la postguerra i que coneixien molt bé aquest aliment. Ara és reconeguda com a substitut de la xocolata, rica en fibres i amb moltes propietats curatives, la garrofa vol fer el seu retorn i posicionar-se com un dels superaliments de moda del 2021.\nI per a tancar el cercle els tramussos. Aquest llegum ric en proteïnes vegetals i fibra regna de nou en els aperitius més tendència alhora que es barreja amb les amanides. Molt més sano que la fruita seca fregida. Us imagineu a James Dean amb una copa de 3055 Rosé i una tapa de tramussos discutint amb Jean *Leon sobre les noves tendències gastronòmiques?\nSiguin quals siguin les tendències culinàries de l’any els vins del Celler Jean Leon estaran acompanyant-les perquè el gaudi de seguir les últimes i més modernes tendències en el vostre plat es vegin acompanyades d’un molt bon vi.\nFeliç i gastronòmic Any Nou.


Appartamento Esclusivo Sul Mare Alghero Itàlia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nAlghero, Alghero, Itàlia - Veure al mapa\nMés informació sobre Appartamento Esclusivo Sul Mare\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Appartamento Esclusivo Sul Mare és una elecció d'allotjament magnífica quan visiten Alghero. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nLes instal.lacions i els serveis que proveeix Appartamento Esclusivo Sul Mare asseguren una estada plaentera als seus clients. Aquest hotel ofereix nombroses instal.lacions en el lloc per satisfer el més exigent dels clients.\nL'ambient de Appartamento Esclusivo Sul Mare es reflexa en cada habitació. balcó/terrassa, despertador, llits extrallargs (> 2 metres), telèfon, ventilador són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. Durant el dia podeu gaudir de l'atmòsfera relaxant de pesca, jardí, esports d'aigua (no motoritzats). Appartamento Esclusivo Sul Mare és la vostra destinació si buscau allotjament de qualitat a Alghero.


Sortegem invitacions per veure "A.K.A. Also Known As" a La Sala\nKuadrilla11, La kuadrilla de les 11, @kuadrilla_11, teatre municipal, La Sala, RonR, Rubí or notRubí, notRubí, AKA Also Known As,\nRàdio Rubí us ofereix la possibilitat de gaudir de la cultura gratis a la ciutat. Gràcies a la col·laboració de la Regidoria de Cultura, sortegem 2 invitacions dobles per veure A.K.A. Also Known As el diumenge 27 d'octubre a les 18:30 h al Teatre Municipal La Sala. Es tracta d'un monòleg protagonitzat per Albert Salazar que ha guanyat quatre Premis Butaca i dos Premios Max i que es podrà veure a Rubí en format Entre Bambolines. Per optar a les entrades heu de ser seguidors del nostre Twitter @kuadrilla_11.\nEstrenat el 9 de febrer de 2018 a L’Atlàntida de Vic, el muntatge ha passat, entre d'altres, per la Sala Flyhard, l’Espai Lliure de Montjuïc i La Villarroel de Barcelona.\nEl Carlos és un adolescent que es troba en un moment en què trontollen els seus fonaments, les seves arrels, la seva identitat. L'obra parla de l'amor, de qui és ell, de la seva història. I és que és adoptat... i la mirada dels altres li fan plantejar qui és realment. Perquè som qui sentim que som, o qui la gent creu que som?\nPerò els espectadors no només miraran què li passa, seran els seu oients, còmplices i jutges...\nL'obra es va emportar els Premis Butaca al Millor Espectacle de Petit Format, el de Millor Direcció per a Montse Rodríguez, el de Millor Text per a Daniel J. Meyer i el de Millor actor per a Albert Salazar. Als Premios Max 2019 va aconseguir també els guardons per a Meyer (autoria revelació) i Salazar (actor protagonista).\nMés en aquesta categoria: « Sortegem invitacions per veure "La tendresa" de Dagoll Dagom i T de Teatre a La Sala Sortejades les invitacions per veure "A.K.A. Also Known As" a La Sala »


Prop d'un centenar de persones assisteixen al taller sobre l'alimentació durant el tractament de càncer - FÒRUM.ad\nProp d’un centenar de persones assisteixen al taller sobre l’alimentació durant el tractament de càncer\nOn: 04/02/17 16:13\nLa sala d’actes del Comú d’Escaldes-Engordany ha acollit prop d’un centenar de persones aquest dissabte al matí per gaudir del taller sobre alimentació durant el tractament de càncer, a càrrec de la directora de l’àrea de Salut i Hàbits Alimentaris de la Fundació, Elena Roura, i el xef, Marc Puig-Pey. La necessitat de dur una “dieta equilibrada” i “reduir els efectes secundaris” del tractament de càncer són dos dels elements que ha exposat Roura durant el taller. D’altra banda, el ministre de Salut, Carles Álvarez Marfany, ha destacat la importància d’aquest tipus d’actes per reivindicar les necessitats dels malalts i ha assegurat que “estem estudiant la viabilitat dels tractaments de radioteràpia, però cal veure els costos i la qualitat”.\nText: L’alimentació durant el tractament de càncer ha centrat el taller que ha realitzat la directora de l’àrea de Salut i Hàbits Alimentaris de la Fundació Alícia, Elena Roura, i el xef, Marc Puig-Pey aquest dissabte al matí a la sala d’actes d’Escaldes-Engordany coincidint amb el Dia Mundial contra el Càncer.\nGairebé un centenar de persones han aprofitat l’ocasió per conèixer de primera mà algunes receptes i aliments que són beneficiosos durant el tractament de càncer, ja que en la majoria de casos hi ha tota una sèrie d’efectes secundaris derivats de l’agressivitat del tractament. Roura ha posat en relleu la importància de dur a terme una dieta equilibrada per tal de “prevenir el càncer o garantir un bon estat nutricional durant el tractament”.\nLa falta d’apetit, els vòmits, la boca seca o les nàusees són només dels efectes que poden patir les persones sotmeses a un tractament de càncer, per això la nutricionista també ha destacat que “és important no deixar de menjar i l’alimentació que s’ha mostrat més efectiva és la dieta mediterrània”.\nPer la seva banda, el ministre de Salut, Carles Álvarez Marfany ha destacat la importància d’aquest tipus d’actes per reivindicar les necessitats dels malalts de càncer i ha explicat que “cal fer una mica de balanç de què cal fer amb aquesta malaltia en concret”. Marfany també s’ha mostrat obert a tractar d’altres reivindicacions d’ASSANDCA, com la llei d’acompanyament i de l’oblit, malgrat que ha admès que “‘s’està treballant al respecte i s’aniran considerant quan es tracti tot de forma global”.\nPel que fa a la definició d’un registre de càncer poblacional, el ministre ha explicat que “estem treballant a posar ordre i jo crec que tot anirà fent-se progressivament”. Tot i això, actualment no es disposa de dades actualitzades referents al càncer, ja que les darreres són del 2014 i només s’ha completat la primera fase del projecte relacionada amb el registre de càncer hospitalari. Cal recordar que l’aplicació de la segona fase aplicada al registre de l’atenció primària i la CASS i la tercera relacionada amb implementar mesures, encara no s’han dut a terme.\nPrecisament, aquest també ha estat un dels elements que ha reivindicat el president d’ASSANDCA, Josep Saravia, ja que en l’actualitat no existeixen dades oficials de l’afectació del càncer al país.\nEl ministre també ha aprofitat la seva assistència al taller, per assegurar que “estem estudiant la viabilitat dels tractaments de radioteràpia, però cal veure els costos i la qualitat”. Un dels aspectes als quals ha fet referència el ministre a l’hora de plantejar-se la incorporació de la radioteràpia és la “qualitat del servei”. Marfany també ha afegit que “que s’hagi valorat en un passat no vol dir que no es pugui tornar a considerar”.\nPrevious Post: Vila, 39a a la prova 5+5km dels Mundials júniors d’esquí de fons\nNext Post: Experts recomanen posar a prova la seguretat de les empreses per avaluar els riscos


L’Espai Gironès incrementa en un 5% l’afluència de visitants en l’inici de la campanya de Nadal - El Gerió Digital\nEl mes de novembre han visitat el centre comercial 680.000 persones\nDijous, 5 de desembre de 2013 18:13h\nInfants a l'espai dedicat als més petits a l'Espai Gironés\nLa campanya de Nadal al centre comercial Espai Gironès de Salt ha arrencat a molt bon ritme. Aquest mes de novembre el nombre de visitants s’ha incrementat un 5% en relació al mateix període de l’any passat i es preveu que el desembre s’arribi a la mateixa xifra que l’any passat o fins i tot se superi.\nDemà 6 tots els establiments de l’Espai Gironès estan oberts i comencen les activitats pròpies de Nadal, com el Tió, el Caganer i postals de Nadal a càrrec de la botiga Eurekakids. A partir del 6 de desembre i fins el dia 15 de desembre, al centre comercial també hi ha un estand de “La ilusión de mi vida” a la planta baixa, on es podran adquirir butlletes per valor de 5 euros per participar al sorteig d’una cistella valorada en més de 100.000 euros. Els diumenges 8, 15 i 22 de desembre també obriran tots els establiments.\nQuasi sis tones d’aliments recollides\nPel que fa a la recollida d’aliments ja es porten quasi sis tones recollides i la col·laboració al Gran Recapte va tenir molts bons resultats, amb una gran participació al Caprabo de l’Espai Gironès. Amb el lema “Que torni a ser Nadal per a tothom”, des del 22 de novembre i fins el 12 de gener s’impulsa al centre comercial una campanya solidària amb l’objectiu de recollir 40 tones de menjar (deu més que l’any passat) per al Banc dels Aliments i que puguin ser distribuïts entre la població més necessitada de les comarques de Girona.\nEls aliments recollits es repartiran per mitjà de 112 entitats benèfiques. .En aquesta ocasió hi ha sis padrins de luxe: es compta un cop més amb la col·laboració del prestigiós cuiner Joan Roca, propietari del celler de can Roca, que torna a cedir la seva imatge per a les diferents accions promocionals; i s’hi sumen cinc padrins més: la cantant Nina, la periodista Gemma Nierga, l’escriptor Josep Maria Fonalleras; el director del Festival Temporada Alta, Salvador Sunyer i la presidenta de la Fundació Oncolliga Girona, Lluïsa Ferrer.\nL’edició d’aquest any inclou novetats destacades. Entre les opcions per participar hi ha un concurs de micro-relats, un concurs de micro-films amb gravacions de vídeos solidaris, la formació de penyes solidàries, i també hi ha la possibilitat de fer-se una fotografia solidària. Hi ha l’opció de portar directament la donació des de casa o d’adquirir a Caprabo els aliments solidaris que es troben en punts senyalitzats. Tot plegat amb la voluntat d’ajudar a les persones que més ho necessiten.


L'Atlètic en torna a tenir prou amb un gol per vèncer i fer el ple de punts - Regió7 :: El Diari de la Catalunya Central\nL'Atlètic en torna a tenir prou amb un gol per vèncer i fer el ple de punts\nagències 25.08.2019 | 23:54\nVitolo anotant el gol del triomf Rodrigo Jiménez/efe\nVitolo anotant el gol del triomf\nDos partits, dos gols a favor, cap en contra i sis punts. És l'habitual marxa de les últimes temporades de l'Atlètic de Madrid de Diego Simeone, un especialista en treure partit de les poques ocasions de què disposa. Ahir, a Butarque, va trencar la maledicció que l'impedia vèncer al camp del Leganés. El conjunt de Pellegrino va mostrar un plantejament conservador, però també va tenir alguna possibilitat de batre Oblak, que no va resultat reeixida.\nA la primera part, l'Atlètic va disposar de les dues ocasions més clares, a peus de Morata. Primer va disparar massa creuat, al minut 2, i després no va poder superar Soriano amb una vaselina a passada de Trippier.\nA la represa, el Leganés va prémer l'accelerador i va poder marcar en una falta llançada per Jonathan Silva que van desviar entre Oblak i el travesser. El partit va entrar en una fase indecisa de la qual en va treure partit l'Atlètic amb una passada de Joao Félix que va solucionar Vitolo amb un xut creuat. Fins al final, el Leganés va inquietar poc i Morata hauria pogut fer el segon, però Soriano ho va evitar.\nVictòria de la Reial Societat\nEn l'altre partit disputat ahir, la Reial Societat va aconseguir la primera victòria de la temporada en derrotar el Mallorca per 0-1 a Son Moix. Els bascos van tenir una primera ocasió mitjançant Oyarzabal, malgrat que el lateral esquer-re del Mallorca, Lumor, va enviar una pilota al pal de la porteria de Moyá. Semblava que el partit acabaria amb empat sense gols quan un córner favorables als illencs va finalitzar amb un contraatac acabat amb gol per Odegaard.


Judici per la presència de dones als Moros d’Alcoi – Ràdio Pego\nJudici per la presència de dones als Moros d’Alcoi\nEls magistrats de la secció sèptima de l’Audiència d’Alacant, davall la presidència d’Enrique García Cervera, debatran i votaran hui el recurs interposat per tres dones contra la seua exclusió per part de la Filà Navarresos d’Alcoi. La resolució, el contingut de la qual es coneixerà en els pròxims dies, posarà punt i final a este conflicte que ha afectat el món de les Festes de Moros i Cristians d’Alcoi.\nEl 20 de novembre del 2004, la Filà Navarresos va celebrar una assemblea en el transcurs de la qual va admetre als 31 hòmens que aspiraven a entrar i va rebutjar a les 3 dones que pretenien convertir-se en components d’esta entitat festera. Les dones van presentar un recurs per la via judicial, que va ser desestimat pel Jutjat d’Instrucció número 1 d’Alcoi, tant perquè la demanda havia sigut presentada fora de termini com pel fet que es va considerar que ni l’Associació de Sant Jordi ni la Filà Navarresos havien incomplit la normativa vigent.\nDisconformes amb esta resolució, la defensa de les tres dones va apel•lar a l’Audiència Provincial, la secció sèptima de la qual ha assenyalat per a hui la deliberació, votació i fallada d’este recurs.\nL’acte, inclourà exclusivament l’estudi de documentació, al no haver-se considerat necessari convocar una vista oral. En últim terme, cal assenyalar que el magistrat Enrique García va ser anys arrere titular del Jutjat d’Instrucció número 3 d’Alcoi.\n← Un agricultor cultiva una carabassa de 70 kg\nNou president dels estuniants universitaris →


Càritas Guissona participa a la Taula Comunitària de la Segarra.\nCàritas Guissona va participar a la 4a sessió de treball de la Taula Comunitària de la Segarra.\nEl Consell Comarcal de la Segarra conjuntament amb les entitats del territori estan el. laborant el Pla d’acció Comunitària Inclusiva, l’objectiu del qual es el. laborar polítiques que millorin el benestar dels ciutadans la Comarca, aquestes sessions, són itinerants per conèixer la realitat de la zona, aquest cop es van realitzar a l’ajuntament de Sant Guim de Freixenet


Defensem que l’educació en el lleure està inclosa dins de l’educació social\nA finals del mes d’abril de 2015 des del CEESC ens vam fer sabedors que el Departament de Benestar Social i Família havia tret a informació pública el projecte de decret de les activitats d’educació en el lleure en les quals participen menors de 18 anys.\nAquest Decret vindria a substituir, actualitzant-lo, el Decret 137/2003, de 10 de juny, de regulació de els activitats d’educació en el lleure en les quals participen menors de 18 anys, des de la voluntat d’actualitzar-lo a les noves realitats i necessitats socials ocorregudes en aquests més de deu anys.\nDins del termini previst, i d’acord amb educadores i educadors socials col·legiats propers a l’àmbit del lleure, des del CEESC es van presentar algunes al·legacions. La nostra perspectiva és que l’educació en el lleure està inclosa dins de l’educació social i, per tant, un educador social està plenament capacitat per exercir de monitor o director de lleure sense necessitat de tenir el títol de monitor o director d’activitats de lleure. A més, defensem també la titulació de tots els professionals amb responsabilitats educatives, per tal que a fi que acompanyin els menors d’edat per tal d’aconseguir un entorn de llibertat i independència d’acord amb la seva edat i que, a la vegada, els permetin descobrir la importància de les activitats lúdiques i artístiques que els ajudaran a desenvolupar-se com a ciutadans de ple dret.\nDe manera indirecta, a inicis del mes de novembre, vam tenir accés a la versió més recent del Decret, on es contemplen totes les incorporacions fetes a partir d’aquelles al·legacions rebudes que s’han considerat acceptar íntegrament o parcialment. Per a la nostra sorpresa, constatem que no s’havien tingut en compte les nostres propostes i que no se’ns va comunicar res al respecte.\nEn conseqüència, vam presentar un escrit davant la Direcció General de Joventut demanant que puguin ser ateses les al·legacions presentades i sol·licitant un espai de reunió per expressar el nostre descontentament i defensar personalment els nostres arguments.\nA inicis de gener es va dur a terme una reunió entre representats del CEESC i responsables de la Direcció General de Joventut referents de la gestació del Decret. D’una banda es va acordar que el col·lectiu de professionals de l’educació també érem un subjecte de referència en l’àmbit del lleure i que, per tant, seríem tinguts presents com a interlocutors en futurs processos. Se’ns va explicitar que el procés havia estat molt dialogat amb els agents implicats entre els que, òbviament, no ens havien tingut inclosos fins a aquell moment.\nEn relació a les nostres argumentacions, expressen com inacceptable un 100% de titulació dels professionals, en ser un àmbit encara molt impulsat pel moviment associatiu i amb molta presència de voluntariat.\nEn quant a la realitat professional de serveis que són gestionats de manera ordinària per educadores i educadors socials que es troben amb la incoherència de no tenir la titulació requerida quan es fa una acció específica en èpoques de vacances, per exemple, segons la seva lectura, les excepcions incorporades en el Decret són més que suficients. Tanmateix, al seu entendre, les opcions de convalidació de titulacions com la nostra (veure ORDRE BSF/192/2015, de 18 de juny) donen moltes facilitats i al’hora respecten tota la regulació que s’ha anat fent a nivell formatiu.\nDes del CEESC lamentem el que per nosaltres és una oportunitat perduda per avançar en ajustar més el marc normatiu a la realitat actual i, sense deixar de posicionar-nos en defensa d’un espai que entenem com a propi, acceptem de grat l’oferiment de ser considerats un agent amb el que comptar des dels inicis en nous processos.\nEl Decret està seguint el seu procés de tramitació i la voluntat és que pugi està enllestit de manera que pugui ser d’aplicació per a les activitats de l’estiu de 2016.


Economia baixa en carboni | EDUSI\nOBJCETIU TEMÀTIC 4. ECONOMIA BAIXA EN CARBONI\nLínia d'Actuació 4.1. Foment de la connectivitat de l'Àrea Urbana a través d'itineraris ciclistes i peatonals.\nObjectius de l'Estratègia (dels identificats en el diagnòstic)\n(12) Reduir els nivells de contaminació atmosfèrica.\n(18) Eliminació de barreres arquitectòniques i creació d'itineraris segurs i amigables per a tota la població.\nDe l'oportunitat que implica la curta distància que separa els municipis de Vinaròs i Benicarló de tan sol 8 km, es planteja la necessitat d'augmentar la seua connectivitat mitjançant connexions blanes per la costa i per l'interior metropolità, aprofitant també el recent desdoblament de la N-340, l'antic traçat de la qual passa a ser de titularitat municipal i d'acord amb el projecte de bulevard urbà que proposa l'Estratègia Territorial Valenciana. Així doncs, aprofitant els marges de les infraestructures existents i els camins agrícoles, es desenvoluparan els següents itineraris que al seu torn connecten amb el nucli urbà i estiguen degudament senyalitzats:\nPer als vianants.\nAl seu torn, aquestes intervencions es complementaran amb campanyes de promoció de la mobilitat interurbana sostenible, dotant a la infraestructura blana d'identitat pròpia.\nLínia d'Actuació 4.2. Optimització dels sistemes de transport públic interurbà.\nEs tracta de donar resposta a l'ús deficitari del transport públic interurbà i comarcal basat en el tren de mitja distància (RENFE) i el servei d'autobús intermunicipal entre Vinaròs, Benicarló, Peníscola i el interior de la comarca. Per a açò, en lloc de respondre el repte des de la demanda, es aplicaran les següents mesures de gestió que permeten millorar els recursos existents des de la oferta, aprofitant els recursos construïts i modificant els hàbits contaminants, és dir, l'ús de vehicle privat:\nComplementarietat i intermodalidad entre els diferents sistemes de transport.\nRegulació de els horaris.\nEficiència de els traçats existents.\nAdequació a l'estacionalidad.\nCampanyes de màrqueting que acosten a nous usuaris.\nComplicitat amb els punts d'atracció metropolitans.\nAquesta línia d'actuació es coordinadará i supervisarà com a mesura especial entre els Planes de Mobilitat Urbana Sostenible de cada municipi.\nLínia d'Actuació 4.3. Implantació de mesures d'eficiència energètica en equipaments i infraestructures públiques.\n(4) Fomentar la implantació de mesures de eficiència energètica en els equipaments i infraestructures públiques.\nLa Línia d'Actuació dóna resposta a les debilitats identificades en el procés d'anàlisi participativa, així com en l'Anàlisi Energètica realitzada. La factura de la llum i la il·luminació urbana són una de les principals preocupacions per als Ajuntaments, i açò, en dos vessants: l'econòmica i la qualitat de vida. El augment de l'eficiència energètica de les infraestructures públiques (equipaments i instal·lacions d'enllumenat exterior), presenta importants avantatges ambientals, com la reducció del consum d'energia i de la resplendor lluminosa nocturna.\nLes infraestructures públiques representen importants consums energètics que suposen una part significativa dels pressupostos municipals. És per açò, que també presenten un elevat potencial d'estalvi energètic. Per a açò, s'impulsaran operacions que permeten:\nAnalitzar la situació inicial existent (realització d'auditoria energètica prèvia) per a conèixer la manera d'explotació, funcionament i prestacions de les infraestructures municipals, l'estat dels seus components, els seus consums energètics i els seus corresponents costos de explotació.\nMillorar l'eficiència i l'estalvi energètic d'aquestes instal·lacions.\nAdequar i adaptar aquestes instal·lacions a la normativa vigent.\nLimitar la resplendor lluminosa i la seua contaminació lumínica.\nLínia d'Actuació 4.4. Foment de l'ús de les energies renovables en equipaments públics.\n(6) Fomentar l'ús d'energies renovables en els equipaments i infraestructures públiques.\nLa Línia d'Actuació dóna resposta a la necessitat identificada en el procés d'anàlisi participativa sobre la dependència energètica exterior així com en la Anàlisi Energètica quant a l'ús de les energies renovables. En contraposició al model energètic tradicional sustentat en el consum de combustibles fòssils exhauribles, la utilització d'energies renovables proporciona una alta rendibilitat energètica, mediambiental i econòmica. Les instal·lacions de producció d'energia renovable, com l'Energia Solar Tèrmica o les Calderes de Biomassa són complementàries de les convencionals, noves o existents, sent la seua funció primordial el precalentamiento de l'aigua a tractar tèrmicament i climatització respectivament. Per a açò, s'impulsaran operacions que permeten:\nIdentificar les necessitats energètiques dels equipaments públics (oficines, centres educatius, cases consistorials, equipaments culturals i esportius, etc.) com a estudi previ.\nTriar el sistema energètic alternatiu (solar, biomassa o altres energies renovables) òptim per a cada equipament públic en funció de les característiques del mateix (superfície, ubicació, consum, usos, hores d'insolació, orientació, etc.).\nEstablir acords entre els Ajuntaments i empreses instal·ladores: desenvolupament de mecanismes de gestió a través d'un Conveni de col·laboració.


Centenars de persones es donen cita a la Floresta contra el Niemann Pick\nMasterclass de Zumba al camp del CD La Floresta contra el Niemann Pick\nMés de 500 persones tastaran l'arròs que ofereix el club, a tres euros el plat.\nLa Masterclass de zumba contra el Niemann Pick ha gaudit d'un gran èxit d'assistència.\nL’Estadi acull una jornada lúdica amb activitats destinades a ajudar a trobar solució a la malaltia\nActualitzada 01/05/2017 a les 20:34\nTothom amb Javier Galera. Sota aquest lema, el CD La Floresta continua endavant amb tot tipus d’actuacions i d’esdeveniments que ajudin a millorar la vida d’un jove que pateix una malaltia molt estranya, com és la de Niemann Pick de tipus C, que la pateixen 19 persones a tot Espanya.\nPerò per al CD La Floresta, un club que sempre se solidaritza amb tota causa en la qual pugui ajudar, ha muntat aquest dilluns una festa majúscula a l’Estadi Municipal del barri tarragoní, amb una única meta: recaptar el màxim possible per ajudar a la Fundació Niemann Pick, que tracta de donar un cop de mà a les persones que la pateixen i que, a més, està investigant des de fa temps la fórmula per intentar curar definitivament la malaltia.\nEs preveia una festa majúscula però, novament, el club presidit per Pablo Pedro González s'ha superat. Inflables, jocs de tot tipus, una Masterclass de zumba sobre la gespa i una paella com a colofó. Més de 500 persones tastaran l’arròs que ofereix el club, a tres euros el plat, amb la col·laboració d’un bon grapat de persones que, des de primera hora del matí, han estat treballant per a aconseguir el millor dels arrossos.\nEl camp s'ha anat omplint a primera hora del matí, on més de 300 persones han ballat al ritme de l’esmentada Masterclass, que tenia un preu de 3 euros, que anaven íntegrament a ajudar a trobar solució a la malaltia. Mentre aquesta activitat ha servit per fer caliu, l’ambient ha anat agafant cos al camp. El pàrquing de terra, completament ple, ha obligat a la gent a aparcar relativament lluny, ja que no hi cap ni una agulla.\nAficionats del Nàstic i del CF Reus, a més, s'han donat cita al camp de la Floresta per participar de les activitats i, a més, fer temps abans d’assistir al partit que d'aquí poques hores esdevindrà protagonista a poca distància.\nDes del CD La Floresta, organitzador de l’esdeveniment, han posat èmfasi en la gran ajuda dels col·laboradors, com són Ricardo Pacheco, H2O, Iván Gómez (Escola Venybaila), Lorena Dueso, Tatto Art JSTP i Fotem-li Canya.


VINA A LA QUINA A CASTELLFOLLIT !!\nQUINES DE NADAL DIES 25 DE DESEMBRE i 1 DE GENER.\nVINE NO T´HO PENSIS MÉS.\nAL CENTRE CÍVIC A PARTIR DE LES 19:00 HORES.\nGrans lots de Nadal, Pernils, 1Cafetera,1 Tablet, 1 televisor etc....\nSopar Cap d´any\nDINAR DE NADAL DEL C.N.CASTELLFOLLIT DIUMENGE 15 DE DESEMBRE.\nSom a les portes del Nadal i el C.N.Castellfollit us convoca el proper DIUMENGE 15 DE DESEMBRE a tots als nedadors i nedadores, familiars, amics i gent en general a participar en el tradicional DINAR DE NADAL.\n+Pollastre amb "Xips"\n+Postres de Nadal\n+Pa, vi, aigua i cava\nNedadors: 5 €\nPares i acompanyants: 12 €\nMolt important: per fer les reserves cal comunicar-ho a n'en Pere (660372913) o bé, enviant un correu electrònica a: cncastellfollit@hotmail.com abans del dijous 12 de desembre.\nDurant el dinar tindrem la visita del "Caga Tió" per obsequiar a tots. I tot seguit començarà la QUINA SOLIDÀRIA PER LA MARATÓ DE TV3. El preu per jugar a totes les quines serà de 5 €.\nAgraïm, com cada any, les aportacions solidàries d'articles i productes per poder confeccionar els lots de les quines.\nGràcies per la vostra participació i col.laboració.\nBONA PARTICIPACIÓ EN LA 1ª PETITA FIRA DE L'INTERCANVI\nAquest passat diumenge 27 d'octubre el Club Natació castellfollit va organitzar la 1ª Petita fira de l'intercanvi. Un bon número de nens i nenes i joves varen organitzar-se per muntar-se una dotzena de taules i exposar-hi tot tipus d'articles com llibres, joguines, complements, roba, CD's, eines, ....\nAmb un temps radiant els castellfollitencs varen poder gaudir d'una matinal molt entretinguda i d'un bon ambient veïnal.\nLa valoració dels organitzadors d'aquesta activitat, nova a Castellfollit, ha estat molt positiva. Tots eren de l'opinió que que cal potenciar-la ja que és una activitat molt divertida i a la vegada amb un objectiu clarament pedagògic.\nImatges de la Fira on s´observa els joves, i la gent que la va visitar.\n1era Fira Intercanvi\nImatge on exposa el lloc de la Fira i l´hora.\nImatge amb les instruccions per participar en aquesta Fira.\nCAP DE SETMANA ESPORTIU I DE CONVIVÈNCIA\nTrenta cinc nedadors i nedadores varen participar en l'estada esportiva i de convivència aquest cap de setmana passat, a la casa de colònies "La Rectoria" de Sant Salvador de Bianya.\nEl Club Natació Castellfollit vol felicitar a tots els nedadors i nedadores pel bon comportament i l'excel.lent participació en les diferents activitats programades. Aixì com també al bon treball de l'equip de monitors voluntaris i a la Rosa, la cuinera, pels àpats tan ben elaborats.\nCom ja es tradició, en la vetllada del dissabte, es va celebrar l'elecció de la pubilla i hereu del Club 2013/2014. Càrrecs que enguany han estat per la Claudia Oliveras i en Marc Gifreu.\nImatge de la Claudia i en Marc en el moment de la seva elecció.\nAltres imatges dels nens fent dibuixos i murals que han util·litzat.\nPer finalitzar , exposem un escrit fet pels elegits com hereu i pubilla on posa :\n"Hola som la Claudia i en Marc. Aquest any ens heu elegit per ser la pubilla i hereu del Club Natació Castellfollit. Estem molt sorpresos però contents per haver-nos votat. I us volem donar les gràcies per haver-nos escollit.\nDesitjem que entre tots poguem fer una bona temporada de competicions, i si entrenem i fem cas en Pere podem tornar a guanyar.\nEns agrada molt venir a la casa de Sant Salvador de Bianya on ens ho passem molt bé, gràcies a en Salo i els monitors. Felicitem i donem les gràcies a la Rosa pels dinars i sopars que han estat boníssims !!!! I a en Pere per la paciència i per organitzar aquestes grans colònies. Perdona'ns per si no t'hem deixat dormir durant les nits.\nFins l'any vinent !!!!\nVisca el Club Natació Castellfollit !!!!\nClaudia i Marc.\nMoltes gràcies de part del C.N.Castellfollit i felicitats pel comportament exemplar que heu donat aquests dies.\nLLICÈNCIES FEDERATIVES 2013/2014\nBona nit a tots i a totes,\na partir del dimarts 1 d'octubre, iniciem la nova temporada esportiva, la 2013/2014. Per aquest motiu i d'acord amb la normativa vigent (Decret 58/2010) de la Federació Catalana de Natació, totes les persones que participin en competicions oficials, cal que estiguin en possesió de la llicència federativa.\nPer aquest motiu pregariem que a partir del dia 2 d'octubre i fins el divendres 11 d'octubre passesiu per les oficines del Club (de 18:00 a 20:00 menys el dilluns) per tal de signar la sol.licitud de llicència.\nEl preu de la llicència per la temporada 2013/2014 és de 38,00 € si es paga en metàl.lic o de 39.20 € si s'ha de passar per banc.\nAtenció als nedadors/es que hagin de tramitar la llicència federativa per primera vegada (Laia Oliveras, Pablo Romero,Dishant Chandla, Marc Pagés, Alexia Serret, Marina Serret, Jana Bermúdez, Júlia Galan .....) cal portar:\n- Fotocopia D.N.I. o llibre de familia.\n- Fotocopia carnet Cat-Salut.\nUs demanem que aquesta gestió la feu quan més aviat millor, ja que la setmana del dissabte 19 ja competiran segurament els alevins i la setmana següent els prebenjamins i benjamins. Per això cal tenir-ho tot tramitat.\n31ª Cursa d´Olot FIRA DE SANT LLUC\nEl diumenge passat dia 6 d´octubre es va realitzar la 31ª Cursa Popular ciutat d´Olot FIRA DE SANT LLUC.\nEl Club Natació Castellfollit, i va estar representat per la nedadora Grecia Castelló, on va quedar en segona posició, en la categoria cadet.\nImatge just abans d´iniciar-se la sortida de la prova.\nImatge de la Grecia corrent i enmig de la prova.\nImatge poc abans de l´arribada.\nGran Gala de Final de Temporada 2012/2013 al Club Natació Castellfollit\nAquest passat diumenge 29 de setembre i en el marc de la piscina, el Club Natació Castellfollit, va celebrar el dinar que donava per finalitzada la temporada 2012/2013.\nAmb una gran participació de pares i familiars es va retre homenatje a tots els nedadors i nedadores del Club per l´excel·lent temporada.\nImatge de les persones assistents en el monent del dinar realitzat a les instal·lacions de la piscina de Castellfollit.\nDurant el dinar es va fer entrega de les diferents distincions en reconeixement a l´esforç, dedicació i als èxits personals obtinguts a esportistes, entrenadors i col·laboradors.\nimatge dels nedadors en categories inicials i futures promeses del club.\nImatge dels nedadors en categoria Benjami i Prebenjami.\nImatge de les nedadores en categories infantil i absolut.\nimatge dels nedadors en categories infantil i absolut.\nDe les distincions entregades, cal destacar el Trofeu President que el va rebre la jove promesa del Club Marc Gifreu Matilló i el XXVII Memorial Vilà de Santiago que va recaure en la família Rodeja Muntada.\nImatge del Nedador Marc Gifreu en el moment de rebre el Trofeu President.\nImatge de la família Rodeja Muntada en el moment de rebre el trofeu XXVII Memorial Vilà de Santiago. \nTambé varen rebre un obsequi del Club i un fort aplaudiment per part dels assistents a tot l´equip tècnic del Club, en Pere Vilà, Adrià Surribas, Núria Vilà, Albert Villalta, Gemma Martínez, Salomon Aguilar i Anna Coma, en agraïment a la seva tasca, el seu bon fer i paciència vers els nedadors i nedadores el Club.\nImatge dels nedadors (Equip tècnic del Club ).\nEn els parlaments l´Alcalde de Castellfollit el Sr. Moisés Coromina va destacar la funció social que fa l´entitat Club Natació Castellfollit, com el relleu generacional que hi ha dins el club fet que ajuda a veure, en certa manera, un bon futur. I que com alcalde i soci es sent orgullós que l´entitat vagi fent camí.\nEl presidenténtrenador del Club Pere Vilà en el seu parlament va comentar "que la temporada 2012/2013 ja és història. I que aquest dinar serveixi per donar, d´una forma festiva, el tret d´inici a una nova temporada la 2013/2014.Que esperem sigui tan o més bona que la passada".\nAquest dinar va tornar a ser un acte important pel Club i entrenyable per la gran família de la natació Castellfollinenca.\nDIUMENGE 29 DE SETEMBRE A LES 2 DEL MIGDIA AL LOCAL DE LA PISCINA\nFINAL DE TEMPORADA 2012/13\nPostres de celebració\nPares i acompanyants 12 €\nNedadors/es 5 €\nPremis als nedadors/es per la temporada 2012/13. Sorteigs varis entre tots els assistents.\nFeu la vostra reserva al correu del Club: cncastellfollit@hotmail.com. O trucant al 660372913.\nData límit per fer les reserves dijous 26 de setembre.\nTRAVESSIA A L´ESTANY DE BANYOLES 2013\nAquest passat diumenge dia 15 de setembre, es va realitzar la 70a Travessia de l’Estany de Banyoles. Un total de 2.336 nedadors, es van aplegar per participar a les diferents proves de la Travessia.\nLa prova que més nedadors aplegà va ser la Travessia absoluta masculina, amb un total de 1.219 esportistes, on nadàren els 2.115 metres que separen les dues puntes de l’estany. En noies, hi hagué un total de 619 nedadores que nadàren la mateixa distància.\nEl Club Natació Castellfollit, i va estar present amb els nedadors Pol Recober, Tony Garcia, i les nedadores Sofía i Grècia Castelló on obtingueren uns bons resultats.\nEn Pol Recober, acabà en el lloc 58è amb un temps de 27.42 i en Tony Garcia en el lloc 59è, amb un temps de 27.51\nLa Sofia i la Grècia Castellò, van finalitzar la Travessia a l'estany de Banyoles amb èxit.\nImatge de les dues germanes moment abans de realitzar la prova.\nImatge de les nedadores arribant a la fi de la prova, i amb el temps exposat al darrera.\nJa tenim LOTERIA DE NADAL !!\nJa està a la venda les participacions de la Loteria de Nadal del Club Natació Castellfollit. El número és el 28.875 i el preu per butlleta és de 5 euros.\nEn podeu trobar, posant-vos en contacte amb el club Natació Castellfollit, amb els nedadors del club, i a les botigues del poble de Castellfollit.\nI si toca i tu no en tens??\nNO TU PENSIS MÉS!! vine i compra alguna butlleta.\nFESTA CLOENDA CURSETS DE NATACIÓ DEL C.N.CASTELLFOLLIT\nEl dissabte 31 d'agost el Club Natació Castellfollit va celebrar la festa de cloenda dels diferents cursets de natació que des de l'1 de juliol ha portat a terme. La festa organitzada amb molt d'entusiasme per l'equip de monitors va ser del tot lluïda i seguida per un nombros grup de pares i familiars, que varen poder gaudir d'una bona estona i veure els progressos dels futurs nedadors/es, que esperem que a curt termini formin part de l'equip de competició del Club Natació Castellfollit.\nUn cop acabades les activitats programades els participants varen rebre el seu corresponent diploma que acredita el seu nivel assolit i una medalla com a record. La festa va finalitzar amb un pica-pica per a tothom.\nEnguany, entre juliol i agost han participat dels diferents cursets de natació uns vuitanta nens/es de Castellfollit i pobles veins.\nEsperant que l´any vinent ens tornem a retrobar, fins aleshores, que paseu molt bon any. I en nom del C.N.Castellfollit, es vol agraïr l´esforç realitzat per part dels monitors i donar les gràcies a tots els assistents.\nMoltes Gràcies a tots. Ens veiem...\nEL C.N.CASTELLFOLLIT A LA 60ª TRAVESSIA TOSSOLS BASIL D´OLOT.\nAquest passat diumenge dia 1 de setembre de 2013, es va celebrar la 60ª edició de la Travessia TOSSOLS BASIL a Olot. Una travessia que es realitza en un tram d´aquest riu que passa per la ciutat d´Olot, que es desenvolupa durant tot el matí, i que es neda en totes les categories desde els més petits fins als més grans.\nEl Club Natació Castellfollit i va estar present un any més, donant suport al Club Natació Olot (club organitzador de la prova), portant-hi nedadors per fer la prova més competitiva i amb més nombre de participants. Tant es així, que aquest any el C.N.Castellfollit hi va inscriure un total de 14 nedadors, fet que va propiciar, que fós el Club que hi portes mes nedadors, i que rebés per part de l´organització (C.N.OLOT), el trofeu al Club de Natació amb més nedadors inscrits i participants.\nFotografia d´alguns de nedadors del Club Natació Castellfollit que van participar-hi.\nFotografia del trofeu guanyat, com a Club amb més participants inscrits a la Travessia.\nFotografia de tots el nedadors guanyadors i premiats.\nFotografia de la Mª àngels (mare) i la Gemma Martinez (filla), nedadores que hi van participar.\n27 d’agost 2013\nFESTA FINAL DE CURSET DE NATACIÓ 2013!!!!\nDISSABTE 31 D’AGOST, A LES 10:30h, ES FARÀ LA FESTA FINAL DEL CURSET DE TOTS ELS NENS I NENES QUE HAN PARTICIPAT AL LLARG DE L’ESTIU.\nDINAR DE NADAL DEL C.N.CASTELLFOLLIT DIUMENGE 15 D...\nBONA PARTICIPACIÓ EN LA 1ª PETITA FIRA DE L'INTERC...\nGran Gala de Final de Temporada 2012/2013 al Club ...\nDIUMENGE 29 DE SETEMBRE A LES 2 DEL MIGDIA AL LOCA...\nFESTA CLOENDA CURSETS DE NATACIÓ DEL C.N.CASTELLFO...\nEL C.N.CASTELLFOLLIT A LA 60ª TRAVESSIA TOSSOLS BA...\nFESTA FINAL DE CURSET DE NATACIÓ 2013!!!! DISSABT...


Exercici per m illorar l'autoestima\nDes del Gabinet Psicològic Mataró et proposem un exercici per millorar la teva autoestima. Si tens problemes d'autoestima, posa't en contacte amb nosaltres. Som psicòlegs especialistes a millorar l'autoestima en poques sessions.\nL'autoestima és una experiència íntima, és el que jo penso i sento sobre mi mateix.\nLa nostra capacitat per desenvolupar l'autoestima és innata, ja que estem dotats de pensament i tenim dret a esforçar-nos... [+]\nEl cànnabis afavoreix l'aparició de símptomes maníacs i depressius en persones amb trastorn bipolar.\nInvestigadors del Centre Spectrum per a la Recerca de Salut Mental de la Universitat de Lancaster (Regne Unit), en col·laboració amb membres de la Universitat de Manchester, han mostrat que el consum de cànnabis pot afavorir l'aparició de símptomes maníacs i depressius en persones amb trastorn bipolar.\nPer dur a terme l'estudi, liderat per la doctora... [+]\nAtur i depressió\nEls adults joves aturats tenen tres vegades més risc de depressió, en comparació dels seus homòlegs, troba un estudi recent.\n“La desocupació i la depressió es relacionen de forma significativa entre els adults joves”, va dir l'autora capdavantera, Robin McGee, de la Facultat de Salut Pública Rollins de la Universitat de Emory, a Atlanta.\n“Segons els resultats, no sabem si la desocupació contribueix a la depressió o la depressió a la... [+]\nReaccions a l'estrès\nCOM REACCIONEM DAVANT L'ESTRÈS\nL'estrès és un fet habitual en les nostres vides. No pot evitar-se, ja que qualsevol canvi al que hàgim d'adaptar-nos representa estrès. No obstant això, en pensar en fets estressants, sempre acudeixen a la ment successos negatius com a dany, malaltia, separació, mort d'un ésser estimat, sense adonar-nos que un succés positiu pot arribar a ser igualment estressant (per exemple... [+]