Nova investigació sobre la remissió radical - Article, Abril 2021\nNova investigació sobre la remissió radical\nLa doctora Kelly Turner explica la informació més recent que va descobrir sobre pacients que van experimentar una remissió radical del càncer.\nCanviar radicalment la seva dieta\nSense dolços, sense carn, sense lactis, sense aliments refinats\nLa gran majoria dels supervivents de la remissió radical segueixo investigant sobre com redueixen o eliminen els dolços (sucre), la carn, els productes lactis i els aliments refinats de les seves dietes per ajudar-se a curar-se. Comencem pel sucre. S’ha parlat molt sobre el sucre i el càncer, i per una bona raó. És un fet indiscutible que les cèl·lules cancerígenes consumeixen (és a dir, metabolitzen) sucre (glucosa) a un ritme molt més ràpid que el que fan les cèl·lules normals. Precisament és així com funciona una tomografia PET (tomografia per emissió de positrons): primer, es beu un got de glucosa i, a continuació, es detecta on aquesta glucosa es metabolitza més ràpidament al seu cos. Aquests 'punts calents' de glucosa són les zones del cos que probablement són canceroses. Tot i que els investigadors encara no tenen clar si una dieta rica en sucre causes càncer, el que sí sabem és que un cop les cèl·lules cancerígenes es troben al cos, consumeixen de deu a cinquanta vegades més glucosa que les cèl·lules normals. Per tant, és lògic que els pacients amb càncer retallin el màxim de sucre refinat possible de la seva dieta per evitar 'alimentar' les seves cèl·lules cancerígenes i, en canvi, confiar en la glucosa que es troba naturalment en les fruites i les verdures. Saber que el nord-americà mitjà menja l’equivalent a vint-i-dues culleradetes de sucre al dia (quan només hauríem de menjar de sis a nou culleradetes com a màxim) vol dir que hi ha molt marge de millora, tant si estem davant d’un càncer com si no.\nUn supervivent de la remissió radical que va canviar la seva dieta i, en particular, va tallar el sucre de la seva dieta, és un home anomenat 'Ron'. A Ron se li va diagnosticar un càncer de pròstata als cinquanta-quatre anys. Les seves proves de sang van resultar positives per al càncer de pròstata (puntuació de Gleason de 6 i un nivell de PSA de 5,2), i va donar positiu en càncer en dues de cada dotze mostres de biòpsia. Per tant, els seus metges van recomanar una cirurgia immediata per extirpar-li tota la pròstata. No obstant això, Ron recentment havia sentit a parlar d'algú que havia curat el seu càncer mitjançant la nutrició, de manera que Ron volia primer examinar aquesta opció. No hi havia cap oncòleg ni nutricionista integrador amb qui parlar a la seva ciutat rural, de manera que va començar a llegir llibres i articles que explicaven com les cèl·lules cancerígenes consumeixen molt de sucre i quants aliments típics nord-americans, com ara les patates blanques i el pa blanc, en contenen. Després d’unes setmanes d’intensa investigació, Ron va decidir ajornar la cirurgia per una estona i intentar canviar radicalment la seva dieta:\nEl càncer va ser probablement el millor que em va passar, perquè sempre tenia moltes ganes de fer exercici físic, però no menjava tan bé. Jo era un drogat de sucre. . . . [Per desfer-me del càncer], vaig eliminar el sucre i tot el blanc. No hi ha patates blanques, ni pa blanc, aquest tipus de coses. I vaig menjar moltes verdures i vaig fer molts sucs de col, cosa que segueixo fent, però no amb tanta freqüència com vaig poder. . . . Els càncers són anaeròbics. . . i la glucosa és una llançadora de nitrogen que els alimenta. Per tant, si només es pot tallar aquest subministrament de llançadora de [glucosa], el càncer no ho farà.\nDesprés de canviar la seva dieta d’aquesta manera, el PSA de Ron va caure a un 1,3 saludable en menys d’un any, i va evitar que se li extirpés quirúrgicament la pròstata, cosa que pot tenir efectes secundaris permanents i negatius sobre la funció urinària i sexual. Ara fa més de set anys que no té càncer.\nÚs d’herbes i suplements\nEls suplements sols poden no ser suficients\nTot i que els participants en la meva investigació elogien els beneficis dels suplements per ajudar un cos malalt a recuperar l’equilibri i la salut, també s’adonen ràpidament que no s’ha de confiar en els suplements com a bales màgiques. Malauradament, els nord-americans en general s’han convertit en passius per cuidar els seus cossos. Molta gent pensa que pot tractar el seu cos com vulgui i després simplement prendre una pastilla quan les coses comencen a anar malament. Per exemple, quan la pressió arterial és alta, primer pensen en prendre una pastilla en lloc de reduir l’estrès i augmentar el son. Quan els fa l’esquena crònica, pensen primer en fer una pastilla contra el dolor en lloc de reduir la quantitat de temps que passen asseguts en una cadira durant el dia i augmentar la quantitat d’exercici que fan cada setmana.\nDe la mateixa manera, la solució al càncer no és només prendre suplements. Els suplements, sens dubte, tenen cabuda; compensen nutrients i minerals vitals que no es troben sovint en el subministrament d’aliments actuals i ajuden al cos a desintoxicar els productes químics del nostre entorn modern. Tot i això, no són la única solució.\nUn supervivent de la remissió radical que es sent fermament al respecte és un defensor de la curació natural anomenat Chris Wark. Amb només vint-i-sis anys, a Chris li va sorprendre que li diagnostiquessin un càncer de còlon en la fase 3 i immediatament va ser operat. Tot i que la cirurgia va extirpar amb èxit un gran tumor del còlon, els seus metges van insistir en la quimioteràpia perquè el càncer també s’havia estès als ganglis limfàtics. Per a la seva consternació, Chris va rebutjar la quimioteràpia, dient que primer volia provar mètodes de curació més naturals. Els seus metges li van dir que estava 'boig'.\nNo obstant això, Chris va seguir endavant amb aquest pla i va canviar radicalment la seva dieta seguint les línies del que vam veure al capítol 1. Després va buscar algú que li aconsellés quins suplements havia de prendre, cosa que el va portar al nutricionista clínic John Smothers a l'Integrative Wellness. i Centre de Recerca a Memphis, Tennessee. John va ser la primera persona que li va dir a Chris que havia fet les coses correctes rebutjant la quimioteràpia i, en canvi, canviant la seva dieta i estil de vida, cosa que va convertir en John en un aliat instantani i amic. Chris descriu el seu ús del suplement d'aquesta manera:\nJuntament amb una dieta anticancerígena estricta, el meu nutricionista va recomanar molts suplements herbals de qualitat nutracèutica per tractar problemes comuns a tots els pacients amb càncer: Càndida / excés de fongs, paràsits, funció immunològica suprimida i deficiències nutricionals. No obstant això, un canvi radical de dieta i estil de vida és fonamental per a la curació; els suplements són 'suplementaris'. Els suplements adequats poden proporcionar un suport addicional a les funcions curatives del cos, però si no esteu disposat a fer els canvis necessaris a la vostra dieta i estil de vida, els suplements no us serviran de res. Dit d’una altra manera, si continueu menjant aliments processats, bevent cervesa, fumant cigarrets i no movent el cos, és probable que no vegeu molts beneficis dels suplements. Prendre suplements sense un canvi radical de dieta i estil de vida és com lluitar contra un foc de casa amb una pistola.\nMenys d’un any després del seu diagnòstic, Chris va ser declarat lliure de càncer, i les coses s’han mantingut així des del 2004. Els seus metges eren i continuen desconcertats, però Chris no; està convençut que els principals canvis que va fer en termes de dieta, estil de vida i suplements van ser els que van conduir a la seva curació.\nAugment de les emocions positives\nQuè són les emocions positives?\nLes emocions positives que els supervivents de la remissió radical intenten experimentar diàriament són la felicitat, l'alegria i l'amor. Les definicions de les paraules 'felicitat' i 'alegria' poden coincidir en la majoria de la gent, però l'ús de la paraula 'amor' en aquest capítol pot requerir més explicacions.\nEn aquest llibre, explico tres tipus d’amor. El primer tipus és la sensació que s’obté quan t’estimes a tu mateix, a la teva vida i als altres. És un sentiment d’amor que ve de dins teu i que després projectes cap a fora a la teva vida. El segon tipus d’amor el reps els altres; també s'anomena 'suport social'. Vaig separar intencionadament aquests dos tipus d’amor: el que vosaltres donar a tu mateix i als altres enfront del que tu rebre - perquè els participants de la meva investigació en parlen com a dues accions diferents, i també perquè no tothom sobresurt en ambdues coses. Finalment, el tercer tipus d’amor, tractat al capítol 8, és un tipus d’amor incondicional i espiritual, que no té cap sentit de separació, ni un sentit de “tu” o “jo”.\nAquest capítol se centra en el primer tipus d’amor, que és l’amor, juntament amb la felicitat i l’alegria, que creeu a la vostra pròpia vida i que després us estenueu als altres. Un supervivent de la Remissió radical que realment se centra en aquest primer tipus d’amor és Efrat Livny. A Efrat se li va diagnosticar un càncer d’ovari en fase 3C a l’edat de quaranta-nou anys, irònicament només quatre anys després d’haver deixat la feina d’alt estrès per gaudir més de la vida. Tot i que va utilitzar una àmplia varietat de tractaments convencionals i alternatius per abordar el seu càncer, augmentar les emocions positives va ser, per a ella, un dels passos més importants que va fer:\nDes de les primeres etapes del meu viatge contra el càncer, tenia clar que no declararia la batalla, sinó que trobaria maneres d’acceptar i fer amistat amb aquest nou i inesperat capítol de la meva vida. Sabia que, per fer-ho, el que més necessitava era trobar gratitud, alegria i diversió a la meva vida, amb la freqüència i la quantitat que vaig poder. Quimio em va presentar un gran repte. Vaig poder sentir por i resistència en mi mentre em preparava per al meu primer tractament. D’alguna manera, enmig de tot plegat, vaig pensar que el parell de sabates adequat marcaria la diferència. Per tant, em vaig aconseguir un parell de tops Converse de color porpra. Em van fer somriure quan vaig entrar a aquella habitació. . . . Eren aquestes coses - alegria, diversió, amabilitat i agraïment - això es va convertir en la meva veritable medicina.\nEfrat ha estat lliure de càncer durant més de dotze anys i encara s’assegura que l’alegria, l’amor i la felicitat formin part del seu règim de salut diari.\nExtret de RADICAL REMISSION per Kelly A. Turner, Ph.D., reimprès amb permís per HarperOne, una empremta de HarperCollins Publishers. Copyright 2014.\n22 maneres de reduir el risc de càncer\nQuin és el vostre risc de càncer?\nLlista de comprovació del càncer de pàncrees\nquant hcg prendre per baixar de pes\nté bon gust el vinagre de sidra de poma\ncom perdre pes amb pastilles d’aigua


Bloc de notes de Josep Romeu: divendres, 20 / de maig / 2011\nProfessionals fent política o polítics de professió\nEls qui ens dediquem a l’ensenyament de la llengua sabem que tan important com les paraules i les frases és el context en què es diuen. Per això, massa sovint hi ha qui aprofita una frase extreta de tot un discurs, o simplement d’un titular de premsa, per a treure tota mena de conclusions que es redueixen en una matussera forma de desprestigiar l’adversari. Una mica, és el titular de premsa que el periodista busca en un discurs o en una roda de premsa, sovint, amb molt més interès que en captar el contingut i la intencionalitat global del que se li ha explicat.\nPerò també és cert que hi ha polítics que sembla que juguin amb les paraules d’una forma força inconscient, propiciant tota mena d’equívocs i de malentesos. L’altre dia llegia en titulars que la dirigent d’Esquerra Anna Simó havia dit textualment: 'jo ho diré amb majúscules allà on faci falta, em dedico a fer política, perquè és l'única cosa que podem fer gent com jo'. I després, en la notícia, no hi havia més comentaris sobre la frase. Vull creure que la senyora Simó volia dir, i potser va dir, qualsevol altra cosa, diferent del que es pot interpretar de la lectura literal de la frase. En qualsevol cas, si no és aplicable a la mateixa Simó, sí que és cert que hi ha polítics que sembla que compleixin fidelment el sentit de la frase: es dediquen a la política perquè no podrien fer cap altra cosa. Em recorda un mica aquella frase tan castissa i militar: “El que vale, vale, y el que no, pa’ cabo”. I aquest és també el drama quan es produeix un canvi de Govern o un partit pateix una seriosa davallada; n’hi ha molts que han fet de la política el seu modus vivendi i no sabrien imaginar-se fer altra cosa en la vida.\nUna cosa és el professional que, en un moment donat, considera que pot aportar uns anys de la seva vida, de la seva experiència i de les seves capacitats professionals, a l’activitat política, sabent que al cap d’un temps tornarà a la seva activitat anterior, i una altra de ben diferent és que n’hi hagi que sembla que hagin decidit de per vida fer l’ofici de polític. Per a aquests darrers, una davallada electoral o la pèrdua del govern institucional no és només un problema ideològic de pensar que no es podran aplicar les polítiques que ells creien les més encertades, sinó sobretot un problema personal en trobar-se al carrer sense ofici ni benefici.\nPublicat per Josep Romeu a 02:37 Cap comentari:


General – Dracs\nTaller d’alimentació conscient i pes natural\nEstàs fart/a de fer dietes?\nVine el dissabte 15 de Juny de 10.15 a 13.45h\nLloc: 2a planta de la botiga Dracs (C/Sta Esperança, 7 Granollers)\n29 de Mai de 2019 gba Etiquetat alimentació conscient\nDESCOBREIX COM LA HIPNOSI POT AJUDAR-TE\nSessió de dues hores per deixar de fumar sense mono, ansietat o irritabilitat.\nPropera sessió a l’espai DRACS a Granollers\n5 d’Octubre de 18-20h\nLa sessió inclou les 2h + àudio de reforç + recursos de suport durant 1 any.\nQuè diuen altres persones que ho han aconseguit:\n“No m’esperava que fos tan eficient, se’m fa fàcil i sense frustracions. Tinc molta energia i bon humor. Estic feliç!” Zuria\n“Estic molt contenta, no he fet cap calada. S’ha d’anar amb la decisió presa. Gràcies.” Mª Ángeles Catalán\n“Recomano la sessió perquè t’elimina l’ansietat i és més senzilla l’abstinència.” Javier Peña\nMira aquí els testimonis d’altres persones en vídeo: http://www.soniagutierrez.es/testimonios-dejar-fumar-hipnosis/\nA càrrec de:Sònia Gutiérrez Sánchez\nPsicòloga especialitzada en deixar de fumar amb hipnosi.\nSessions per més de 10.000 persones per tota Espanya.\n22 de Setembre de 2017 gba\nPREMI A LA MILLOR INICIATIVA COMERCIAL DE CATALUNYA!\nPREMI A LA MILLOR INICIATIVA EMPRESARIAL DE CATALUNYA!\nArticle de Gran Centre\nArticle a el 9nou\n13 de Juliol de 2017 2 d'Octubre de 2017 gba Etiquetat dracs, generalitat de catalunya, iniciativa comercial, premi\nNETWORKING AMB VALORS\nNETWORKING D’ECONOMIA HUMANA\nVINCLES I SINERGIES ENTRE EMPRENEDORS PER A UNA ECONOMIA MÉS CONSCIENT I EFICIENT.\ndimecres 15 de Març a les 10h AM\nDracs (Carrer Santa Esperança, 7 Granollers)\nDracs participa d’Economia Humana i hem considerat oportú crear un espai de networking a Granollers per crear vincles i sinergies entre les empreses i emprenedors de la comarca amb l’objectiu de crear recomanacions i oportunitats de negoci que ens reforcin individual i col·lectivament.\nSi ets un professional amb valors i vols expandir les possibilitats del teu negoci, estàs convidat a participar.\nEconomia Humana és una plataforma per a l’expansió i consolidació d’una economia més conscient i eficient, que s’articula al voltant de la creació Eco-sistema format per emprenedors, consumidors i inversors amb una visió ètica i sostenible de l’economia.\nUna de les principals accions és la creació d’espais de networking connectats als territoris de la ma d’organitzacions locals. Són espais presencials de trobada que faciliten el coneixement mutu i la creació de vincles entre professionals, a partir d’un programa estructurat de màrqueting relacional.\n7 de Març de 2017 13 de Març de 2017 gba\nSAPS COM ES FA UN IAIOS?\nEcològic, General, Genuí\nEls retalls i pedaços que sobren de les diferents fàbriques de confecció es recullen i es porten a la filatura per convertir-los de nou en fil, el regenerat de llana.\nPROCÉS DE FABRICACIÓ (RECICLATGE)\nEl procés de fabricació del regenerat consisteix en separar els sobrants per colors i triturar-los per fer-ne borra. Seguidament es fan proves de color, barrejant diferents colors de borra per aconseguir el to idoni. Després, es combinen aquestes borres en grans quantitats i du a terme l’ensimatge. Aquest procés serveix per humitejar la borra abans de posar-la a la filadora i utilitza una quantitat molt mínima d’aigua. Les llanes humides i reposades es posen a la màquina filadora, on es separa i pentina la llana fins a donar-li una forma allargada i continua que se’n diu la metxa. Seguidament se li dona la torsió a la metxa per a convertir-la en fil.\nEn aquest procés de reciclatge té un impacte mediambiental molt reduït ja que a diferència de les filatures convencionals, no s’usen tints i només un 1% d’aigua.\nVIDA DEL PRODUCTE (DURABLE)\nEl regenerat de llana destaca per la seva durabilitat i resistència en comparació amb altres materials. Per això els IAIOS estan pensats perquè es puguin portar molt de temps a partir de dissenys senzills que facin de la peça un jersei actual i a la vegada atemporal.\n2 de Març de 2017 gba\nMindfulness és un mètode pràctic que entrena la nostra ment per desenvolupar l’atenció, aconseguir viure plenament el present i encarar el futur amb confiança. Potencia la nostra capacitat de parar i veure abans d’actuar, així aconseguim reduir la reactivitat emocional.\nTé el reconeixement de la científica com un mètode eficaç de reducció de l’estrès i l’ansietat. Aquest reconeixement ha fet que, cada vegada més, s’hagi incorporat a la societat per millorar el benestar de les persones.\nEl Curs es realitzarà en la Botiga Dracs de Granollers. • Carrer Santa Esperança, 7\n• Les 8 sessions es faran els dimarts, en horari de 18.00 a 20.30 h.\n• Dates sessions setmanals: 31 de gener (inici), 7, 14, 21, 28 de febrer, 7 14 i 21 de març (fi).\n• El dia de pràctica de 8 hores es farà el dissabte 11 de març, en horari de 10.00 a 18.00 h.\n• Per inscriure’s enviar mail a javi@aprendomindfulness.com amb les teves dades: Nom, cognom i telèfon.O si ho desitges, truca al meu telèfon 660 731 270\nDOSSIER CURS MINDFULNESS\n16 de gener de 2017 24 de gener de 2017 gba\n[CONCURS] EL QUE MÉS M’AGRADA DEL MEU POBLE\nPARTICIPA I GUANYA UN IAIOS!!\nEnvia’ns una foto senyalant alguna cosa que t’agradi molt del lloc on vius i guanya un IAIOS\nLa fotografia guanyadora serà la que tingui més “m’agrada” al facebook de DRACS.\nUn IAIOS és un jersei fet amb llana recuperada d’altres confeccions.\nEls sobrants es separen per colors i es trituren abans de ser teixits de nou. En aquest procés de reciclatge no s’usen tints i per això els colors no son sempre exactes. Tanmateix es tracta d’un producte que té molt en compte la proximitat en el procés de fabricació per tal de donar suport a les petites empreses locals i al teixit social de la regió. El IAIOS que avui podem trobar a la venda està fet amb llana d’Olot, teixit i confeccionat a Igualada i dissenyat a Granollers. www.iaios.org\nPer participar al concurs has de:\n1 – Ser seguidor de la pàgina de facebook de dracs i compartir el post del nostre concurs\n2 – Enviar una foto senyalant el que més t’agradi del teu poble/ciutat/barri, el teu nom, adreça de contacte i el lloc des d’on s’ha pres la fotografia a:\nADVERTÈNCIA: Es considerarà invàlides aquelles fotografies que es considerin de contingut ofensiu, plagis o que hagin sigut promocionades econòmicament.\n1 (10-24 d’Octubre): rebuda dels correus amb les fotografies i la informació pertinent dels concursants.\n2 (24-31 d’Octubre): es publicaran les fotos dels concursants al facebook de dracs.\n3 (31-7 de Novembre): es decidirà el\nguanyador en base a la fotografia amb més “likes”.\nDRACS es posarà en contacte amb el guanyador per acordar la recollida de la cistella al C/Sta Esperança 7 de Granollers\n11 d'Octubre de 2016 18 d'Octubre de 2016 gba Etiquetat comercio justo, concept store, conceptstore, concurs, dracs, fairtrade, granollers, iaios, marketplace, moda sostenible, Proximitat, sharedvalue, sustainability\nPROPERA SESSIÓ DE REFLEXIONS MEDITADES AMB XAVIER GUIX\nDracs esdevé un nou espai de trobada per a aquelles persones que vulguin dedicar dues hores a reflexionar meditant sobre aspectes de la vida psicològica i espiritual. Cada sessió és una experiència, un encontre amb la vida i una manera de reflexionar-la. No es tracta de formar un grup de continuitat, sinó que es pot participar sempre que es vulgui.\nPer participar només cal registrar-se per cada sessió per un cost de 18 €.\nÚLTIM DIJOUS DE CADA MES\nproper dia: 29 de setembre\nlloc: DRACS (C/ Santa Esperança, 7)\n– la botiga DRACS\n– 93 879 41 13\n25 de Setembre de 2016 gba\nReflexions meditades amb Xavier Guix\ndia: 30 de Juny\n22 de Juny de 2016 22 de Juny de 2016 gba Etiquetat activitats, meditació, xerrada\nACTIVTAT: La Urgència del Despertar\nLa Urgència del Despertar amb Pau Mojedano.\nEs tracta d’una xerrada-taller experimental i vivencial, plantejat des de l’auto observació, que permeti als participants avançar en el camí del creixement personal a través del coneixement més profund d’un mateix.\nLa solució als grans conflictes de la nostra vida i del món és despertar, i la nostra ment és alhora la barrera i l’oportunitat. Però el despertar no s’aprèn, no és un coneixement ni una tècnica. Sovint allò que entra pel cap no ho aprenem realment.\nEl creixement (interior) depèn de viure amb més plenitud cada moment, experimentant e cada instant i en cada tasca la dimensió eterna.\n22 de Juny de 2016 22 de Juny de 2016 gba Etiquetat activitat, xerrada\nView dracsgranollers’s profile on Facebook\nView dracsgranollers’s profile on Instagram


JOSEP MARIA ESPINÀS | LA NOVA CANÇÓ\n0 0 Francesc Puigcarbó 6/12/07\nJosep Maria Espinàs i Massip ( Barcelona 1927 ) és un escriptor , periodista i editor català conegut del gran públic per les novel·...\nJosep Maria Espinàs i Massip ( Barcelona 1927 ) és un escriptor, periodista i editor català conegut del gran públic per les novel·les, per les cròniques de viatges i pels articles periodístics.\nAutor d'una extensa obra narrativa amb la que ha aconseguit el Premi d'Honor de les Lletres Catalanes, el Premi Joanot Martorell, el Premi Sant Jordi i el Premi Víctor Català. També va ser el cofundador d'Els Setze Jutges i de l'editorial La Campana.\nVa néixer el 7 de març de 1927 a la ciutat de Barcelona. Va estudiar als Escolapis fins al 1945, any que va entrar a la Facultat de Dret de la Universitat de Barcelona, on es llicencià el 1949. El mateix any guanyà el premi Guimerà amb el seu primer article. Va exercir d'advocat fins al 1955 que entra a l'Editorial Destino.\nL'any 1953 es va donar a conèixer com a escriptor quan va obtenir el Premi Joanot Martorell amb la novel·la Com ganivets o flames. A partir d'aquell moment començà a tenir un notable èxit de públic lector amb: Dotze bumerangs (1954) i El gandul (1955). Però és amb Tots som iguals (1956) que obté també el reconeixement internacional amb la seva traducció a l'anglès, als Estats Units, el 1961, obtenint elogioses crítiques del New York Herald Tribune, al New York Times, al Washington Post, i fins i tot la revista Book of the month el selecciona entre dotze de tot el món.\nMés endavant escriu La trampa (1956), el recull Variétés (1958) amb el que obté el premi de narracions Víctor Català, Cita de narradors, recull d'articles de diversos narradors parlant cadascun de l'obra d'un altre, que obtingué el premi Josep Yxart (1957), i la més acostada al realisme social, Combat de nit (1959).\nEl 1961 va guanyar el Premi Sant Jordi de novel·la amb la seva obra L'últim replà, i entra en una llarga etapa amb poquíssima producció novel·lística només exceptuada per La collita del diable (1968) i Vermell i passa (1992).\nHa excel·lit en el conreu de llibres de viatges i obres de divulgació, entre les quals destaquem Ciutats de Catalunya (1956-1958), Viatge al Pirineu de Lleida (1957; que feu amb Camilo José Cela), Carrers de Barcelona (1961), Viatge al Priorat (1962), Viatge a la Segarra (1972), El llibre de la diada (1975), Visions de Cadaqués (1978), Imatges de Catalunya i Balears (1979), Geografia de Catalunya (4 volums) (1982), Catalunya: tranports metropolitans (1988), A peu per Terra Alta (1989) o A peu per la Llitera (1990). A mitjans dels anys 90 va escriure uns reportatges atípics com Viatge als grans magatzems (1993) i A peu per la terra cremada (1995), un recorregut per contrades de la Catalunya interior devastades pels incendis de l'estiu del 1994.\nEl 2002 fou guardonat amb el Premi d'Honor de les Lletres Catalanes, concedit per Òmnium Cultural, i el 2006 el seu llibre A peu per Mallorca fou guardonat amb el Premi Lletra d'Or.\nIdentitats (3 vol.). Barcelona: La Campana, 1985-1988.Lluís Llach. Història de les seves cançons explicada a Josep Maria Espinàs: La Campana, 1986.\nLa Nova CançóL'any 1961 va ser uns dels impulsors de la Nova Cançó i un dels fundadors d'Els Setze Jutges. Ell mateix va cantar i enregistrar cançons de Georges Brassens, per iniciar el moviment, però quan aparegueren els cantants professionals es retirà. També va escriure i enregistrar la narració per a infants, Viatge a la Lluna, amb música de Xavier Montsalvatge.Discografia de Josep Maria Espinàs com a mebre de Els Setze Jutges:\nL'any 2007 fou guardonat amb la Medalla d'Honor del Parlament de Catalunya en reconeixment a la tasca realitzada pels Setze Jutges.\nEl 23 d'abril de 1976 començà la publicació diària al nou diari "Avui" amb el títol A la vora de..., que va mantenir de manera ininterrompuda fins al gener de 1999, obtenint diversos premis, com el premi Ciutat de Barcelona de periodisme l'any 1983, el premi AVUI d'articles periodístics el 1992 i el Premi Nacional de Periodisme l'any 1995 atorgat per la Generalitat de Catalunya. Llavors passa a col·laborar a "El Periódico" amb la columna d'opinió Petit observatori, en el qual encara escriu. Els articles d'Espinàs es caracteritzen per l'amenitat i la diversitat de temes tractats des de diversos tons, mostrant la faceta d'un home molt humà i terriblement cívic.\nTambé ha conduït programes d'entrevistes a la televisió com Personal i intransferible, al Canal 33; Identitats, a TV3, del 1984 al 1988, i Senyals, al Canal 33, del 1989 al 1990.\nCom a curiositats, és autor de la lletra de l'himne del Barça, amb Jaume Picas i música de Manuel Valls Gorina; a part d'haver viatjat a peu per les zones rurals de Catalunya, també ho ha fet per gairebé tot Europa, Israel, Índia, Nepal, Tailàndia, Malàisia, Hong Kong, el Japó i els Estats Units; i les seves obres s'han traduït a l'alemany, anglès, basc, castellà, francès, italià, japonès, neerlandès, portuguès, i el txec.\nLA NOVA CANÇÓ: JOSEP MARIA ESPINÀS


Setze morts i tres desapareguts a Occitània per un temporal entre Niça i Canes\nMÓN > CULTURAOCCITÀNIA\nHollande anuncia que declararà l'estat de catàstrofe natural a Provença\nEl president francès, François Hollande, ha confirmat la mort de setze ciutadans per les inundacions produïdes arran d’un temporal a Provença (Occitània), entre Niça i Canes. A més de les setze víctimes, hi ha tres desapareguts a la zona de les inundacions. El president francès ha dit que no es tractava d’un balanç complet i que encara podia haver-hi més víctimes.\nTambé ha avançat que el consell de ministres de dimecres declararia l’estat de catàstrofe natural a la zona. ‘Ha arribat l’hora de reconèixer el drama, però també de passar a l’acció’, ha dit Hollande, que s’ha desplaçat a l’àrea afectada.


Periodista Itinerant: L’etern engany dels parcs temàtics\nEls fracassos sonats no vacunen l'administració contra els macrocomplexos d'oci, que continuen sent beneïts amb lleis fetes a mida\nDos mesos més tard, es va fer pública la ruptura de les negociacions entre el govern valencià i els fons d’inversió Alrasoul Ltd, que, amb el suport del Banco Santander i Credit Suisse, promovia Ferrari World –un parc temàtic basat en l’elitista marca automobilística– al costat del circuit de Xest. Ecologistes del Grup d’Ornitologia Balear (GOB) van denunciar, el 2011, les intencions d’aixecar un parc d’atraccions a Campos i, des d’aleshores, no se n’ha sabut res més. Barcelona World –impulsat per l’especulador immobiliari valencià Enrique Bañuelos i beneït per la Generalitat, que va ser l’escenari de la presentació pública del projecte– i Tierra Santa –el parc temàtic religiós que, des de fa un parell d’anys, es vol fer a Mallorca– són els projectes que hi ha en marxa actualment, tot i que no sembla gens clar que s’arribin a fer.\nLleis a la carta\nEn general, els macrocomplexos d’oci esmentats han estat impulsats per entitats\nfinanceres, fons d’inversió o grups vinculats al negoci immobiliari, però l’administració pública també hi juga un paper proactiu adaptant la legislació als interessos de les promotores o, fins i tot, gestant directament el projecte, com van ser els casos de Port Aventura i Terra Mítica. El 1989, la Generalitat pujolista va aprovar la llei de centres recreatius turístics, que permetia la construcció del parc temàtic tarragoní, que obriria les portes sis anys més tard. La llei òmnibus (2011), entre altres coses, permet que projectes que siguin declarats d’“interès general” passin per damunt del planejament territorial vigent i es puguin ubicar en espais naturals protegits. A més, el govern d’Artur Mas va mostrar clarament que estava disposat a introduir alguns dels canvis legislatius que Adelson reclamava per instal·lar Eurovegas a Barcelona. L’executiu català ha reiterat la seva intenció de modificar la llei del joc perquè BCN World –presentat com l’alternativa a Eurovegas– pugui comptar amb els quatre o cinc casinos planificats a la primera fase del projecte.\nA les Illes, el govern presidit per José Ramón Bauzá (PP) va aprovar, l’any passat, la nova llei de turisme, que permet que l’executiu autonòmic declari projectes d’“interès turístic” i que aquests s’instal·lin en sòl rústic o, fins i tot, protegit sense cap tipus de control urbanístic i ambiental. Tot i que no es farà, Gran Scala va deixar com a herència la llei de centres d’oci d’alta capacitat, validada pel parlament aragonès per fer possible, precisament, el complex d’ILD.\nComercialització de l’oci\nEn ple debat sobre Eurovegas, el col·lectiu La Trama Urbana –que aplega geògrafes\ni sociòlogues especialitzades en la gestió urbanística i l’ordenació del territori– alertava, en un article, de les conseqüències de l’acolliment d’un “model de desenvolupament amb poc valor afegit, desconnectat de l’entramat socioeconòmic local i amb un nivell baix de redistribució dels beneficis generats”. La precarietat laboral, els salaris baixos i els acomiadaments –fonts sindicals han confirmat a la DIRECTA que Port Aventura està fent fora una dotzena de treballadores cada trimestre– són la norma d’un model que representa tornar a caure en l’aposta pel totxo i el turisme de masses.\nEls parcs temàtics i els macrocomplexos d’oci només poden aspirar a una certa rendibilitat econòmica per les seves promotores si van lligats a una gran operació immobiliària, que impliqui la construcció d’hotels, camps de golf, centres de convencions, centres comercials... De fet, en aquests moments, el 30% dels ingressos de Port Aventura ja provenen dels hotels i del centre de convencions estrenat el 2009. Tot plegat no fa altra cosa que accentuar l’impacte territorial i ambiental d’un model difícilment sostenible, totalment depredador de recursos. Per fer-se’n una idea, el consum d’aigua per persona i dia a Port Aventura oscil·la entre els 277 i els 458 litres –segons dades de 2010 de la memòria ambiental del parc–, mentre que, a la ciutat de Barcelona, la xifra és de 114.\nMés enllà dels impactes ambientals i territorials, els parcs temàtics signifiquen una “homogeneïtzació consumista, una pèrdua de la identitat pròpia, la comercialització de l’oci a gran escala i el triomf dels simulacres i les simulacions”, en paraules de l’arquitecte Albert Crosas, que ha escrit articles sobre la qüestió per a Ecologistes en Acció. En aquests instal·lacions, el paisatge i el món natural són desplaçats per l’artificial i la còpia. La pretensió de recrear indrets llunyans artificialment seguint un model nascut als anys 60 als Estats Units no busca res més que segrestar la turista durant dies, amb l’objectiu que consumeixi al resort, en detriment del comerç de proximitat lligat al territori. Tot això explica la creixent contestació social que generen aquest tipus de projectes, com demostren els col·lectius opositors a Gran Scala, Eurovegas, BCN World o Terra Mítica, que van decidir dir no al model especulatiu.\nEl projecte que havia de revolucionar una àrea dels Monegros i la Franja es va convertir en un gran engany. ILD parlava, el 2007, de 17.000 milions d’euros d’inversió, 32 casinos, set parcs temàtics, hotels amb capacitat per a 25.000 persones, 250 botigues, 26.000 llocs de treball directes, 65.000 d’indirectes i 25 milions de visitants de cara a l’any 2020, un cop el macrocomplex del joc i l’oci estigués a ple rendiment. Avalat pel govern autonòmic de l’època, format per PSOE i PAR, que va aprovar una llei a mida de Gran Scala, el febrer de l’any passat el projecte d’ILD –formada per comissionistes i deutores d’Hisenda– es va convertir en fum ja que l’opció de compra sobre les 3.000 hectàrees que volia adquirir a Ontinyena no es va fer efectiva.\nEl mes de novembre, el govern d’Alberto Fabra (PP) va anunciar que descartava el projecte Ferrari World, el parc temàtic vinculat a la marca automobilística que el fons Alrasoul Ltd (30%) i els bancs Credit Suisse (60%) i Banco Santander (10%) projectaven al costat del circuit de Xest. Els promotors volien la cessió gratuïta de 400.000 metres quadrats de sòl públic i prometien una inversió de 1.000 milions d’euros i 2.000 llocs de treball, entre directes i indirectes. Abans que es trenquessin les negociacions, la Generalitat valenciana ja preparava canvis normatius per fer possible la “implantació de projectes urbanístics d’especial interès”, un altre cas de llei a la carta.\nDesprés d’uns inicis tortuosos, amb la fallida implicació de la nord-americana Busch Inc i el hòlding Grand Península, que dirigia el posteriorment empresonat Javier de la Rosa, La Caixa es va implicar en el parc de Vila-seca i Salou, que es va començar a edificar el 1992 i va obrir portes el 1995. Port Aventura no va començar a donar beneficis fins al 2004, just quan Universal Studios va deixar el projecte. El 2009, La Caixa va vendre el 50% del parc al fons italià Investindustrial, que l’any passat va comprar la resta del capital. El 2012, el parc va rebre 3,7 milions de visitants i, un any abans, va guanyar 26 milions. Compta amb prop de 3.000 treballadores directes.\nInaugurat per l’aleshores president autonòmic Eduardo Zaplana el 2000, el parc de Benidorm prometia 2.000 llocs de treball directes, 6.000 d’indirectes i 3,5 milions de visitants. Les xifres, però, mai no s’han complert. Pagat per la Generalitat valenciana, la CAM, Bancaixa i el Banc de València, ha perdut diners a carretades i ha suposat una despesa de més de 400 milions (200 dels quals, públics), que mai no s’han recuperat. Des de l’estiu passat, és propietat del grup Aqualandia i compta amb 175 treballadores, de les quals només una vintena tenen feina tot l’any.\n*Article publicat al número 311 del setmanari DIRECTA, 3 d'abril de 2013.\nPublicat per periodistaitinerant a 13:39\nEtiquetes de comentaris: Adelson, BCN World, especulació, Ferrari World, Gran Scala, oci consumista, parcs temàtics, Port Aventura, Terra Mítica


Véns a la Fira d'Abril de Barcelona?\nLa Fira d'Abril de Catalunya té més rellevància any rere any. Un esdeveniment multicultural que fa dècades que se celebra a la capital catalana i que, des de l'any 2005, es realitza al Parc del Fòrum de les Cultures, molt a prop del passeig marítim de la ciutat.\nLa segona Fira més multitudinària\nEn els últims anys la importància i l'aforament de la Fira emula la Fira d'Abril sevillana, que es va iniciar entre 1846 i 1847 gràcies a una nova mostra de bestiar que, en aquella època, van crear a Andalusia dos empresaris d'origen català i basc . Un segle més tard, algunes associacions andaluses arribades a Catalunya creen la seva pròpia festa a Castelldefels, que ha anat fins a la seva 45a edició amb els esdeveniments més importants entre casetes, atraccions i bon ambient.\nA més, la importància de la Fira d'Abril de Barcelona, que és la segona major fira a nivell estatal, només està per darrere de la Fira d'Abril que se celebra a Sevilla, com és lògic, però molt per davant de la malaguenya, la cordovesa o la granadina en nombre d'assistents.\n10 Dies de Fira d'Abril de Barcelona\nDes del 28 d'abril al 7 de maig, el Maresme-Fòrum, el barri que ha acollit les últimes edicions, tornarà a dedicar més de 70 casetes a l'oci, al ball i a la gastronomia andalusa; mostrant els seus costums, on predominen les sevillanes i el cant flamenc, a la novena província andalusa, com s'ha considerat sovint a Barcelona pel gran nombre d'emigrants que es van instal·lar aquí des de mitjans del segle passat.\nPer a la fira es compta amb més de deu hectàrees de terreny, dividides en el Reial de la Fira, on predominen les casetes, els balls i les ofertes de restauració, i el carrer de l'Infern, per on es mouen firaires i es pot gaudir d'atraccions d'entreteniment de tota mena. En les últimes edicions, la Fira d'Abril de Catalunya ha reunit un mínim de 1,5 milions de persones en els deu dies que dura l'esdeveniment, arribant a aconseguir xifres de més de 3 milions de visitants en l'esdeveniment més multitudinari de Barcelona. La Fira d'Abril de Barcelona s'ha convertit en una cita imprescindible en l'agenda dels barcelonins i dels milers de turistes que s'apropen per gaudir del bon ambient, la gastronomia, la tradició, i, sobretot, la diversió de la fira andalusa de Barcelona. Véns a la Fira d'Abril de Barcelona?


Osteopatía |Barcelona Spine Institute /Unidad Columna Dr. Pellisé\nEscoliosis i cifosis\nDolor d’origen sacroilíac\nCOCCIGODÍNIA O DOLOR D’ORIGEN SACROCOCCIGI I COCCIGI\nCasos de cirurgia de columna\nDeformitats de columna\nPatologies degeneratives de columna\nEts aquí: Inici1 / Osteopatia\nOsteopatia en el tractament de malalties d’esquena / columna vertebral\nL’osteopatia és un conjunt de tècniques no invasives i manuals que s’empren amb l’objectiu d’alleujar nombroses malalties. L’osteopatia té una visió més global del cos humà; l’entén com una unitat, i per això busca de forma global l’origen del dolor o de la disfunció, ja sigui esquelètica, visceral o cranial.\nLa incorporació de la disciplina d’osteopatia a l’institut de columna vertebral reforça l’aproximació multidisciplinària al tractament del dolor i del malestar físic; d’aquesta manera, s’aporta un abordatge no invasiu i s’evita l’aplicació de mètodes farmacològics.\nA diferència de la fisioteràpia, on la visió és més local i se centra a treballar la zona afectada (lumbars, cervicals, espatlla…), l’osteopatia té una capacitat de diagnòstic i de tractament més àmplia. Un osteòpata treballa tot el cos i aplicarà sempre la teràpia manual, en ocasions amb manipulació osteoarticular en diferents nivells de la columna, crani o vísceres per alleujar el dolor referit, causat per altres estructures del nostre cos, sense que la zona de dolor en sigui la causant directa.\nLes sessions d’osteopatia són individuals, es personalitzen en funció de la patologia i de les necessitats del pacient, i aborden diferents àrees d’acció.\nEstenosi del canal sense afectació radicular\nSíndrome facetària i/o piramidal\nPacient postquirúrgic passat el període agut\nA l’institut de columna vertebral, tant el pacient com la seva família es beneficien de l’experiència d’un sòlid equip d’especialistes en rehabilitació\nContacta amb nosaltres i concerta avui la teva visita.\nDADES DE CONTACTE BARCELONA SPINE INSTITUTE\nPlaça Alfonso Comín, 5-7,\n4ª planta –despatxos 444-446\n08023 Barcelona (Espanya)\nAquesta pàgina utilitza cookies i altres tecnologies perquè puguem millorar la seva experiència en els nostres llocs:


novembre de 2017 – Mariona Moncunill EN RESiDÈNCiA al Juan Manuel Zafra\nPublicat a 30 de novembre de 2017 15 de desembre de 2017\nCONEIXEM EL MUSEU NACIONAL DES DE DINS\nEl passat dimecres 22 de novembre el grup del projecte «En residència» vam fer la nostra segona sortida al Museu Nacional.\nAquesta visita va ser més llarga i d’un caire més formal i ordenat que l’anterior. Durant la primera part vam anar a veure la sala de Renaixement i Barroc en ple muntatge. Després vam veure les reserves d’obres de gran format, de pedra i de paper. Vam tenir l’oportunitat de visitar parts del Museu Nacional que el públic general habitualment no pot conèixer.\n…una anècdota que ens va explicar va ser que hi havia una obra que feia uns 5 metres d’alt i 10 d’amplada, i la van haver d’entrar fent un forat a la paret. A més, també ens va explicar coses sobre com exposar les obres i les estratègies que ells tenen per atraure al públic.\nVam entrar a una sala que no era gaire gran per ser una reserva, però tenia un sistema molt eficaç per conservar les obres sense ocupar molt espai, les penjaven d’una mena de paret mòbil i així ocupaven menys volum. El Jordi ens ho va explicar amb molt entusiasme i interès, es notava que li agradava que nosaltres visitéssim el museu i volguéssim aprendre coses noves.\n…ens van ensenyar com ordenaven i trobaven les obres, i ho feien per un sistema de nombres, els qual tenien cada un dels quadres i després buscaven la xifra per el sistema informàtic per trobar la seva localització.\n…vam anar a veure la reserva de pedra i escultura. Era la més gran de les tres i la que em va agradar més, ja que era més visual que les altres, i en la que ens van fer l’explicació més interessant, des del meu punt de vista. Allà també ens ho va explicar el Jordi, i ens va dir que aquesta era la reserva que més s’estimava, i es podia veure en com ho explicava!\n…després vam anar per l’interior del museu i allò semblava ¨Prision Break¨ i va estar molt guay!\nEn Jordi ens va portar a les reserves de pedra i a l’hora de marxar vam sortir per dins del museu, em va encantar!\nLa Mercè ens va explicar que allà guardaven la col·lecció més gran de dibuixos, cartolines i cartells de tota Catalunya, va ser molt interessant i a mi em va impactar la manera com ho tenien ordenat, era en armaris compactes, ens va explicar que ho guardaven així per a què no es fes malbé.\nVaig aprendre moltes coses sobre la conservació del paper i la emmarcació més adequada per a cada tipus de material utilitzat en el dibuix, a més la dona va ser molt agradable. Vam veure com estava organitzada la reserva com restauraven els dibuixos, fins i tot vam tenir la oportunitat de veure uns quants d’ells, eren molt bonics. Al veure’ls em produïa una sensació agradable, em va semblar sorprenent ja que semblaven molt fràgils (encara que no els podia tocar) i amb un valor molt especial, em donaven ganes de «cuidar-los» i mirar-los durant una llarga estona.\nA la segona part vam visitar els magatzems d’obres. Primer vam veure el magatzem d’obres de gran format amb el Jordi. Em va agradar que ens deixés moure les “parets” on es guardaven les obres. Va explicar un robatori, una anècdota d’una obra infestada de micròbis i la compra-venda d’obres. Personalment em va agradar molt.\nVam arribar a les 10:00 i ens vam anar a les 14:30. Va ser una visita molt llarga, però amb alguns continguts molt interessants.\nPersonalment la part que més em va agradar va ser la reserva d’escultures de pedra, ja que hi havien escultures molt interessants i “súper” ben fetes. Aquesta exploració va ser explicada pel Jordi, conservador de pedra, fusta i tela. Sabia un munt de coses i va ser molt interessant aquesta part. Però va ser esgotador estar tanta estona drets. Una part molt interessant també, i que em va cridar molt l’atenció, va ser quan el Jordi ens va portar per uns túnels com amagats del interior del museu, que semblaven de pel·lícula…\nEl que més em va agradar de tota la visita va ser quan vam anar a al reserva de paper on es guardaven els dibuixos fets a llapis. Em va semblar molt difícil tenir controlat tot allò i més difícil encara quan es una única persona que treballa amb el munt de dibuixos que n’hi ha. Em va impactar amb quina delicadesa es guardaven els dibuixos, emmarcats, amb un paper per sobre per a què no es pogués fer malbé el dibuix amb els dits…\nLa part que em va agradar més va ser quan vam anar a les reserves de pedra, amb el treballador, Jordi Casanovas. Em va semblar molt interessant veure les diverses pedres, més ben dit, escultures; ja que no sabia que mantenien aquelles restes antigues i la importància que hi tenen en el museu. Es basa en la recollida de diverses peces trobades a Barcelona, les quals no s’han pogut trobar exactament el seu passat. L’ordre estava ben estructurat, de les més grans fins a les més petites. Al apropar-te a elles, podies observar detalls increïbles: el material i la seva història. La qüestió és que et quedaves fascinat!\nTambé, va ser divertit com vam desplaçar-nos al museu, des del magatzem de les reserves, ja que vam passar per la part més interior del museu on els visitants no hi solen passar, només els treballadors. Hi havia canonades i escales diverses.\nEl Jordi, ens va explicar molt bé sobre aquelles reserves i vam poder veure la gran proximitat que hi tenia a aquestes. Feia que ens poguéssim endinsar fàcilment en la història que hi havia darrere de les obres.\nPublicat a 24 de novembre de 2017 24 de novembre de 2017\nUNA VISITA PERFORMATIVA AL NOSTRE INSTITUT\nDimecres 15 de Novembre 2017, van venir dues representants del departament educatiu del Museu Nacional a visitar el nostre institut. L’objectiu era fer una visita guiada i intentar que es qüestionessin el que nosaltres estàvem dient, és a dir, fer una visita poc convencional. La nostra idea era disfressar l’escola amb un ambient de molt més “bon rotllo” del que realment és entre el professorat i nosaltres, els alumnes. Per fer-ho vam haver de pactar amb els professors per a què ens seguissin el fil. A classe hi ha companys que fan teatre i això ens va ajudar a realitzar la performance.\nEn una visita guiada convencional normalment no ens qüestionem el que ens van explicant ja que podem preveure què passarà i com passarà. La nostra seria diferent.\nEns vam dividir en grups i cadascú va treballar una part de la visita. Vam començar a la façana de l’institut, la porta principal es troba al Carrer Rogent i és modernista. La Cristina va explicar de manera convencional les diferents etapes que ha viscut l’edifici de l’institut. Després vam anar al vestíbul on vam presentar els conserges i alguns professors com ara el Joan Talarn, de ciències, i en Lluís, de tecnologia. Després vam anar a veure l’Aurelio, també professor de tecnologia, i pel camí ens vam anar trobant a diferents professors i els vam abraçar i petonejar, les nostres convidades van començar a al·lucinar. El plat fort va ser quan vam entrar a l’aula de música. El Matías, el professor, ja estava avisat de les nostres intencions i va tocar el piano i ens va fer cantar tots junts. La Milena companya nostra i cantant del grup de rock va ser la veu protagonista. Finalment ens vam abraçar tots fent veure que ens havíem emocionat. Ja havíem aconseguit el nostre objectiu.\nPer acabar vam finalitzar el recorregut i vam anar cap a la nostra aula. Allà vam desvetllar el nostre secret. La Sandra i la Teresa s’ho van creure tot, llavors vam aprofitar per reflexionar sobre si ens podem creure tot el que ens diuen durant una visita guiada, si la nostra actitud ha de ser passiva o cal que ens qüestionem el que ens diuen.


Els menors de menys d'1,35 metres no podran viatjar al seient de davant del cotxe | NacióRipollès\nRedacció | 01/10/2015 a les 07:24h\nArxivat a: Societat, seguretat viària, trànsit, Reglament General de Circulació, DGT\nAquesta notícia es va publicar originalment el 01/10/2015 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.\nUn decret del govern espanyol prohibeix, a partir de demà, que els menors de menys d'1,35 metres d'altura viatgin al seient davanter del vehicle encara que utilitzin el sistema de retenció infantil (SRI). L'Executiu va aprovar al passat juliol un reial decret que modifica l'article 117 del Reglament general de crculació, en què regula l'ús obligatori de cinturons de seguretat i dispositius de retenció per a nens als vehicles.\nNomés s'estableixen tres excepcions: els menors podran viatjar davant quan les places del darrere ja estiguin ocupades per altres menors d'edat d'aquesta altura; quan no sigui possible instal·lar totes les cadiretes necessàries; o que es tracti d'un vehicle biplaça.\nMés segurs als seients de darrere\nLa Direcció General de Trànsit (DGT) apunta que la modificació de la norma obeeix també a la necessitat de traduir en l'ordenament jurídic les evidències científiques de nombrosos estudis que demostren que els seients del darrere són més segurs pels nens.\nEn aquest sentit, posa l'exemple d'un estudi realitzat als Estats Units amb 5.751 menors de 15 anys ocupants de vehicles que havien patit un accident greu de trànsit. L'informe demostra que el fet d'estar assegut al seient de darrere va tenir un efecte protector, respecte a lesions greus o mortals.\nTrànsit també aconsella que "mai es porti el nen en braços ni utilitzar el mateix cinturó de seguretat que l'adult per protegir" i recorden que l'ús dels sistemes de SRI redueix en un 75% les morts i en un 90% les lesions.\n9 El Ripollès guanya població per primer cop en deu anys\n10 Deu trucs per no passar fred a casa sense deixar-se el sou amb la calefacció


SE - 10 Km/h\nValència estudia la via del contenciós per a recuperar 8,5 milions d'euros de l'IVA de 2017\nPatrimoni troba una vaixella completa del segle XV a l’excavació arqueològica de la plaça de l’Àngel\nValència impulsa una ordenança per a regular i promocionar els rodatges a la ciutat\nComença la primera edició de la Beca d'Art femení, sota la temàtica “Igualtat i drets de la dona, salut, conciliació laboral o maternitat”\nEl Palmar disposa ja de servei de neteja urbana tots els diumenges\nUrbanisme desenvolupa una guia per aplicar criteris mediambientals en tots els projectes de Ciutat Vella\nL’alcalde anuncia que el 93 % de les actuacions de l’Acord Marc per a la Reconstrucció de la ciutat ja s’han complit o estan en procés\nL’Ajuntament de València inverteix mes de 600.000 euros en nous contenidors per actes vandàlics\nAvancen els tràmits de diversos projectes com el Conveni de l’Almoina o la biblioteca de la Malva-rosa\nLa Seu Electrònica permet un estalvi ciutadà estimat en més de 10 milions d'euros al primer semestre de 2021\nS’adjudica el contracte d’execució de les obres del Centre Esportiu Sant Isidre\nLa presència de Covid-19 en les aigües residuals es manté estable\nValència augmenta en 9,2 punts el percentatge de reciclatge en només dos anys\nLa regidora Maite Ibáñez ha presentat esta iniciativa, que busca abordar este problema mitjançant “aproximacions conciliadores i empàtiques”\n• L'acció es dirigeix tant a la població jove local, com a estudiants i turistes\nL'Ajuntament de València, a través de la Regidoria de Joventut, ha dissenyat la campanya “Decibel Ø, Zero soroll, Convivència total”, una iniciativa que té com a objectiu sensibilitzar a la població sobre la necessitat de gaudir de l'oci nocturn des de l'empatia i el respecte al descans dels veïns i veïnes de la ciutat. La regidora de Joventut, Maite Ibáñez, ha presentat este dilluns la campanya, que està integrada en l'eix ‘Joventut Compromesa’ del Pla de Joventut 2019-2023.\nEsta acció es dirigeix tant a la població jove local, com a estudiants Erasmus i turistes que visiten la ciutat, per la qual cosa s'ha triat una denominació comprensible tant en anglés, com en castellà i en valencià. Les accions de Decibel Ø, ha explicat la regidora, tindran lloc de manera virtual i en entorns físics, és a dir, que es farà ús tant de les xarxes socials institucionals, com del mobiliari urbà i mitjans de transport urbà col·lectiu, com a autobusos, metro i tramvia.\nDe manera complementària, s'han previst també accions de sensibilització que duran a terme persones informadores directament en les zones i barris més freqüentats en els moments d'oci nocturn. La seua labor serà “generar consciència cívica i tractar de minimitzar les molèsties generades”, ha explicat Ibáñez, que ha subratllat que es començarà amb el repartiment de fullets en la zona de Marítim, i s'anirà ampliant a altres àrees de la ciutat amb major afluència de persones en horari nocturn.\n“APUNTA'T A LA CONVIVÈNCIA TOTAL”\nLa campanya es presenta amb un eslògan principal: “Decibel Ø. Zero Soroll, convivència total”, però inclou altres dos lemes: “La millor nit és la que pot gaudir tothom. Apunta't a la convivència total” i “Hi ha moltes maneres de passar la nit, respecta-les totes. Apunta't a la convivència total”.\nTal com ha subratllat la regidora de Joventut, “esta és la primera fase de la campanya, ja que el programa total inclou una sèrie de vídeos curts sobre este tema que es difondran més endavant en les xarxes socials”.\nDurant la presentació de la campanya, la regidora de Joventut, Maite Ibáñez, ha descrit com el final de la situació de toc de queda, juntament amb l'obertura de l'oci nocturn i la relaxació de les restriccions, “decretades la setmana passada, després d'un descens pronunciat dels contagis i l'avanç de la vacunació, s'han incrementat les situacions de dificultat a l'hora de compatibilitzar l'oci nocturn amb el descans de la ciutadania”.\nUN MODEL DE CIUTAT HABITABLE\nNo obstant això, la regidora ha subratllat que l'oci nocturn suposa “una part important de la cultura jove a València; a més genera beneficis econòmics, afavoreix la socialització, genera noves relacions, i potència la diversitat cultural i la identitat de la ciutat a través de les diferents zones i opcions d'oci existents”. “Però és cert –ha afegit- que algunes conductes que es produeixen durant els moments d'oci comporten problemes de convivència que afecten el dret al descans d'altres persones. De fet, existeixen zones concretes de la ciutat on es concentra la població que gaudeix de l'oci i això genera un problema de soroll per al veïnat”.\nPer això, ha conclòs, des de la Regidoria de Joventut “busquem abordar estos problemes amb aproximacions conciliadores i empàtiques. Esta iniciativa convida a compartir la necessitat de conciliar l'oci nocturn amb un model de ciutat habitable per totes les persones”.\nIbáñez ha recordat que des de la Regidoria de Joventut es contínua treballant per ampliar l'oferta d'activitats d'oci saludable i alternatiu per a joves. “Disposem de programes en els quals oferim un ampli catàleg d'activitats totalment gratuïtes, relacionades amb l'ocupació del temps lliure, com a excursions per la naturalesa, multiaventura, rutes culturals, tallers artístics o cursos”, ha explicat la delegada, qui ha recordat, a més, que durant els mesos de juliol i agost s'ha preparat una àmplia varietat d'activitats d'oci alternatiu i temps lliure en el marc del programa “Estiu Jove”, que inclou activitats esportives, nàutiques, culturals i formatives. Les inscripcions es poden realitzar a través de la pàgina web de la Regidoria de Joventut.\nEl servei d'acompanyament psicològic impulsat per la Regidoria de Joventut ha realitzat 352 atencions a 150 joves en un any\nL'Ajuntament obri el termini per sol·licitar les ajudes destinades a la realització de projectes de les associacions juvenils\nJoventut farà una presentació pública dels 25 projectes premiats de les residències artístiques i culturals els dies 11 i 12 de juny\nL’Ajuntament de València es mostra contrari als peatges i demana la gratuïtat de l’A-7\nEstiu Jove adapta la seua oferta a la situació sanitària i oferix 1.600 places per a joves de la ciutat\nL'Ajuntament llança un programa d'oci saludable i formatiu per a joves\nRibó: “La joventut és la veu del futur, però ha de ser escoltada també ara per a impulsar el canvi social”


Un nou brot duplica en 24 hores els casos de coronavirus a Algemesí\n10 persones han donat positiu en les proves PCR i conflueixen al mateix focus social.\nSalut Pública ha notificat en l’informe sobre l’evolució de coronavirus de hui que s’ha declarat un brot a Algemesí. La Conselleria ha detectat que hi ha almenys 10 persones contagiades i que totes elles pertanyen a un mateix focus social.\nSegons esta web, actualitzada el 7 de setembre, Algemesí tenia 11 persones que havien donat positiu a les proves de PCR els últims 14 dies que fan els diferents Departaments Sanitaris, a estos cal sumar els 10 del brot de hui. Des de l’inici de la pandèmia la localitat ha tingut 117 persones contagiades i 7 han mort a consequència de la covid-19.


Felip González repetirà com a alcaldable del PSC «amb aspiracions a governar» - Regió7\nFelip González repetirà com a alcaldable del PSC «amb aspiracions a governar»\nReivindica la «capacitat provada» de pacte amb totes les forces polítiques\nAnjo Valentí, Felip González (amb els avals) i Cristòfol Gimeno arxiu particular\nFelip González (Manresa, 1963) encapçalarà la candidatura electoral del PSC a les eleccions municipals del maig que ve «amb aspiracions a governar».\nEl polític socialista ja va ser cap de cartell en la campanya del 2015 i presideix el grup municipal socialista a l'Ajuntament de Manresa, que fa oposició al govern en coalició de CDC i ERC, amb tres regidors.\nPer triar l'alcaldable, l'agrupació manresana del PSC, de la qual González és el primer secretari, va convocar primàries a les quals només es va presentar la seva candidatura. Tot i que fa falta només un 25% dels avals de la militància en va presentar el 50% i, dijous a la nit, l'assemblea del PSC de Manresa li va oferir suport unànime perquè repeteixi com a candidat.\nGonzález assegura que no es presentarà a les eleccions municipals amb l'ànim de continuar la travessa del desert després que el PSC perdés l'alcaldia socialista que havia tingut durant 16 anys seguits, del 1995 al 2011, sinó amb el ferm convenciment que «tenim opcions de governar, perquè tenim capacitat provada de pacte amb totes les forces polítiques de la ciutat».\nUn altre motiu pel qual considera que el PSC té possibilitats «no de guanyar les eleccions sinó de governar és que hem treballat des de l'oposició de forma seriosa i esforçada».\nGonzález va explicar als afiliats del PSC que la seva prioritat serà sempre el benestar dels manresans i manresanes i que a això dedicarà tota la seva atenció, dedicació i compromís, sense que altres horitzons polítics que no són els circumscrits a la ciutat i el seus barris el facin distreure.\n«Ens tornen a considerar útils»\n«Tinc la sensació contrastada», va dir, «que molts ciutadans que ens van perdre confiança ens tornen a considerar útils pel nostre tarannà dialogant, la capacitat d'entesa i, sobretot, l'experiència en la gestió municipal participativa».\nVa assegurar que en els darrers 3 anys i mig «hem trepitjat molt carrer, i hem tornat a ser considerats interlocutors vàlids per a molta gent, fins i tot per a persones i entitats que s'havien allunyat del PSC. I estem segurs que això ens donarà els suports per tornar a liderar una ciutat que necessita una sacsejada per oferir oportunitats i benestar a tota la seva ciutadania».\nDavant la militància, el candidat a l'alcaldia es va comprometre a no decebre la confiança dipositada en ell. «Estem convençuts que tornarem a governar l'Ajuntament perquè notem que el treball fet aquesta darrers tres anys i mig a l'oposició municipal ha estat ben valorat per la ciutadania, i perquè som l'única força política municipal que no tenim tots els ponts trencats amb la resta de forces polítiques, fins i tot amb les que poden estar ideològicament més allunyades».


Bol de civada amb figues, baies i llavors – La meva cuina\nBol de civada amb figues, baies i llavors\noctubre 22, 2021 desembre 12, 2021 admin\nCom comences el teu dia? Ioga i meditació? Una mica de running? Tranquil? Amb quietud? Escrivint en un diari? O cap de les anteriors?\nUna pràctica en constant evolució ha d’estar present. Començar el matí amb un temps reflexiu tranquil és molt important. Despertar-se aviat et pot animar a escriure i inspirar energia intencionada per fomentar idees, plans i objectius. La casa està tranquil·la i en silenci, no hi ha sons als carrers i la tranquil·litat de l’embolcall del matí fomenta la reflexió, l’escriptura o només ser …\nEls meus matins, si m’agafen en cap de setmana, solen consistir a escriure. Tinc molta energia creativa i intencionada durant les hores del matí. Esmorzo ben aviat i després em preparo un cafè davant el teclat de l’ordinador, em poso música de meditació, normalment índia bansuri i em deixo anar. També he trobat que són uns moments de reflexió, que es converteixen en una petita meditació per a mi.\nUs animo a establir una intenció, que podria ser un petit apunt al diari. Un dels que sempre trobo útil és escriure una llista d’agraïment. Una altra anotació al diari pot ser: “Què he après aquesta setmana o de què vull obtenir més informació?”. El fet de parar-te, pensar-hi i escriure-ho t’omple d’una energia molt potent.\nEls matins més freds sovint ens porten la necessitat d’aliments més càlids. Un bol d’avena calenta ple d’ingredients saludables a base de plantes fa que pugueu començar un dia encantador.\n½ tassa de civada laminada orgànica (en castellà, copos de avena)\n1 culleradeta de llavors de carbassa\n1 culleradeta de cors de cànem\n2 figues maduretes, tallades a daus\nBaies que trieu (per exemple, nabius o gerds)\nEspècies que escolliu (per exemple, vainilla, canyella de Ceylan, nou moscada)\nPAS 1: Afegiu tots els ingredients a la cassola amb 3/4 d’1 tassa d’aigua i deixeu-ho bullir.\nPAS 2: Baixeu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts.\nPAS 3: Remenar i servir.\nAquesta recepta també està molt bona quan s’afegeix una miqueta de llet no làctia a la barreja abans de cuinar-la.\nGaudeix d’aquesta civada sana i càlida mentre et sents connectat a la terra dels de l’inici del dia.\nReceptes Esmorzars, Esmorzars sg, Esmorzars vg, Receptes sense gluten, Receptes vegetarianes\n← Escalfeu-vos amb sopa de mongetes negres i moniato\nPanqueques Chai de moniato →\n2 thoughts on “Bol de civada amb figues, baies i llavors”\nMartha Garcia ha dit:\ndesembre 12, 2021 a les 6:24 pm\nLa civada té gluten. Està bé assabentar-se bé abans de fer certes afirmacions. Si els que busquen receptes sense gluten per moda, cap problema, però per les persones celíaques, fer-los creure que poden consumir civada (ordi) els pot provocar greus problemes de salut.\nGràcies per refer la classificació.\ndesembre 12, 2021 a les 7:16 pm\nBona tarda Marta. El problema està en la traducció. En català “avena” és diu civada i “cebada” es diu ordi. De totes maneres ho he afegit a la recepta per no crear malentesos. I sóc celíaca de fa molts anys. Igualment moltes gràcies per l’apunt.


Notícia històrica - GASTRONOMIA - Suprema de perdiu rostida - Federació Catalana de Caça\nOssos de perdiu\nEn una cassola amb un raig d'oli s'ofeguen els ossos de perdiu amb el foie, les cebes pelades i picades, la farigola i el llorer; després, s'afegeix el brou i es deixa coure durant 30 minuts.\nTranscorregut aquest temps, es retiren els ossos, es passa la salsa pel passapuré i es reserva. Els pits se salen, es dauren en una paella i s'enfornen durant 10 minuts a temperatura mitjana; es reserven calents.\nLes cebetes es parteixen per la meitat i es fregeixen en en una paella amb una mica d'oli; abans que estiguin tendres s'afegeix el sucre i la mantega, i es redueix a foc lent fins que estiguin caramelitzades. Els pits es serveixen emplatats, guarnits amb les cebes caramelitzades\nEl truc: Perdiu menys seca\nÉs recomanable conservar la perdiu sense plomar fins al moment de cuinar-la i tenir-la de tres a quatre dies de mortificació amb plomes. Així la carn guanya en aromes i quedarà menys seca.


Asempleo preveu que la taxa d'atur del tercer trimestre creixi fins al 18% | Federació Hostaleria de Girona\nDiari de Girona. Es tractaria del percentatge més alt de desocupació des de principis de 2017, quan es va situar en el 18,7%.\nL’Enquesta de Població Activa (EPA) del tercer trimestre que l’Institut Nacional d’Estadística (INE) publicarà demà reflectirà una pujada de la taxa d’atur de més de dos punts, des del 15,3% al 18%, segons les previsions de Asempleo. Si es compleixen aquestes estimacions, la taxa d’atur arribarà el tercer trimestre al seu valor més alt des de principis de 2017, quan va superar el 18,7%. Els càlculs d’Asempleo per l’EPA d’estiu contemplen la creació de 150.000 llocs de treball respecte el segon trimestre, fins a un total de 18,75 milions d’ocupats.\nSi es compara el total d’ocupats que preveu la patronal d’agències privades d’ocupació per al tercer trimestre amb el del mateix període del 2019, es tornen a observar els estralls de la pandèmia: 1,1 milions de llocs de treball perduts en l’últim any.\nDe cara als propers tres mesos, l’indicador que elabora Asempleo apunta a una moderació en la creació d’ocupació a causa de la «creixent incertesa lligada als possibles rebrots de la pandèmia». D’aquesta manera, s’espera un «fre» al ritme interanual d’evolució dels ocupats, estabilitzant-se en l’entorn del -5,5% fins a finals d’any.\nLa patronal d’agències privades d’ocupació assenyala que la incertesa afectarà de manera heterogènia l’economia, amb més intensitat als serveis, mentre que la indústria oferirà «un major nivell de resiliència». «La prolongació dels expedients de regulació temporal d’ocupació fins al 31 de gener de 2021 suposa un alleujament per als sectors més afectats per les restriccions d’activitat, si bé la incertesa segueix planant sobre el mercat de treball a causa de les possibles conseqüències de la segona onada», afirma Asempleo.


"El problema del Barça és de model de gestió, no de propietat" "El problema del Barça és de model de gestió, no de propietat"\nMarc Ciria Roig, soci Fundador de Triple A Capital i Diagonal Inversiones, es defineix com un apassionat dels mercats i del FC Barcelona. Persones com ell mateix o Marc Duch —en ambdós casos, col·laboradors de la Revista Mirall— representen un entorn de culers que són capaços de generar opinió i aportar, amb els seus comentaris i actuacions, punts de vista d’interès en diversos àmbits que envolten el club. Financer i graduat en Dret, ens rep al seu despatx de l’emblemàtica Avinguda Diagonal, ben a prop d’un punt de reunió habitual d’empresaris barcelonistes com és l’emblemàtic Cafè Europa. En aquest cas, per a parlar sobre economia i Barça, ja que es tracta d’un club que no s’entén sense parlar de finances, sobretot en moments com l’actual.\nEntrevista gravada prèviament a la publicació de la informació a TV3 sobre el ‘no’ del Laporta a CVC. Segons ha avançat el periodista Xavi Torres, l’entitat blaugrana ha decidit descartar l’acord entre el fons d’inversió privat i la Lliga. S’optarà per rebaixar els sous de la plantilla.\nEn aquestes últimes temporades, figures com la seva han guanyat protagonisme en l’entorn Barça. Qui és Marc Ciria? Per què sembla que ara es té més en compte l’economia?\nMarc Ciria és financer, amb diversa formació encara a les finances. Vaig estudiar Dret a la Universitat de Barcelona, però sempre he estat amb gestió empresarial i de patrimoni. Ara sóc empresari, per això ens trobem al meu despatx, a una agència de valor regulada per Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), a on fem gestió financera. Sóc un apassionat de la feina, dels números i del Barça.\nFinances i Barça. L’ordre del dia…\nSí, per desgràcia. Hauríem d’estar parlant més de futbol i no tant de finances. Però segurament, si haguéssim parlat de finances fa uns anys, ara estaríem parlant de finances i futbol. Jo crec que per obligació i per convicció, el Barça no és una empresa familiar sinó una companyia de primer nivell, tant a Catalunya com arreu del món. Per tant, s’ha de gestionar amb una visió global i, per tant, tota aquesta necessitat de talent que ens manca és més important que mai, sobretot a l’apartat financer. Estem davant la crisi econòmica més important de la història del Barça, superior a la del mandat de Gaspart, a la de quan es va fer el Camp Nou i a la de quan va arribar el president Núñez al poder —que va haver de fer diversos ajustaments financers—. Venim del moment econòmic, tant pel que fa al patrimoni com al deute a curt termini. Estem en el pitjor moment.\nDarrerament, el veiem a molts programes i canals, tant a la televisió com a diversos portals web. Per quina raó ha sortit a la palestra?\nM’esteu dient que surto massa [Riu]. Jo he estat vinculat al Barça des del 2010, amb una associació que es deia ‘Tots som Barça’ —que ningú confongui amb el lema de campanya de Sandro Rosell—, i al 2015 vaig tenir la sort d’estar a la part financera de la candidatura de Jan Laporta. A partir d’aquí, cadascú va seguir la seva trajectòria. I el que va passar va ser que, al mes d’octubre del 2000, el periodista Sergi Escudero li va preguntar a l’advocat Xavier Albert Canal (especialitzat en dret esportiu) sobre qui podria explicar-li la realitat econòmica del Barça. Aleshores, en Sergi va venir aquí i li vaig fer un petit document explicant-li el moment en el qual es trobava el club, que era de fallida. El que deus és més que el que reps, simplement. Això té a veure amb una política de sobreendeutament a curt termini de forma vertical i vertiginosa, amb no tenir la prudència deguda amb l’administració i l’economia del club, amb anar només a buscar l’agraïment de l’entorn, amb mantenir salaris molt sobrepassats i agreujat amb el fet que et cauen 300 milions d’ingressos per la Covid-19. Tot això li vaig explicar a en Sergi, que treballa a l’Agencia EFE, i va sortir publicat a La Vanguardia. Va tenir la rellevància que va tenir i a partir d’aquest moment, cada vegada que un company vostre em demana opinió us la dono amb un visió global financera de com s’ha de gestionar. Estic molt agraït de com em tracteu.\nCom a expert en l’àmbit econòmic i soci del club, sabrà que Laporta és esclau d’una economia. El Barça d’avui cal entendre’l en clau econòmica, més que esportiva?\nEl que passa és que estem en un sector en el que si no competeixes no arreglarà el tema econòmic.\n“Es necessita molt talent a la part econòmica per a poder aportar valor a la part esportiva”.\nLa pilota ha d’entrar…\nExacte. És un cercle que t’obliga a tenir un mandat purament econòmic; i si volem mantenir el model de propietat, tindrem un parell de mandats on l’economia determinarà que puc i com puc invertir a l’apartat esportiu. És un moment on es necessita molt talent a la part econòmica per a poder aportar valor a la part esportiva.\nMarc Ciria va obrir les portes del seu despatx a la Revista Mirall\nCom valora aquesta segona etapa de Joan Laporta?\nJo sempre he dit i defensaré que el millor president possible per aixecar aquest derrotisme era en Jan Laporta; la capacitat institucional que té de poder convèncer a qualsevol interlocutor que té a davant és imbatible. A partir d’aquí, podia prendre dues posicions: Estar envoltat de gent de molta confiança o envoltar-se de gent amb molt talent i guanyar-se la confiança. Jo crec que per moltes reminiscències de tots els directius que van dimitir el 2009 ha acabat optant per la primera opció. Personalment, desitjo o que li vagi molt bé perquè voldrà dir que al Barça li va molt bé, però crec que a la part executiva s’ha d’aportar valor, i per això sempre he dit que el millor binomi possible era Jan Laporta de president i Ferran Reverter de CEO (executiu en cap).\nUn CEO no s’ha de portar necessàriament bé amb un president, sinó que s’han de discutir i arribar a acord per tal de beneficiar al club. Tenies a una persona empírica com Ferran Reverter, que mirava els números des d’un punt de vista de pla de negoci per tal de revertir una situació, i tens a un primera espasa en l’àmbit institucional com és Laporta. La figura de Ferran cau, i des d’aquest moment sempre vaig dir que el mandat es determinarà per qui faci de substitut d’aquesta figura executiva; i si aquest ha de ser el mateix president fent de president executiu haurem de tenir molt talent en l’àmbit econòmic, de nous ingressos, de generació de sinergies amb marques i joint ventures (clústers o aliança d’empreses) de primer nivell per tal d’assolir reptes com a club global que som. Tenim aquest talent? Ara mateix no sembla que els millors directors d’ingressos o de màrqueting siguin els que tenim al club. La sortida de Reverter em va semblar una molt mala notícia.\nUn exdirectiu del Barça durant la primera etapa de Laporta va mediar entre el mateix Laporta i Víctor Font per tal d’aconseguir una candidatura conjunta. Hagués estat la millor solució?\nAl final, jo crec que tots dos volien anar de primer. Vosaltres tindreu millor informació, però m’ha arribat que Víctor Font li ofereix la presidència —i la part institucional— a Jan Laporta per tal de portar ell mateix el pla estratègic del club. Això, per un pura raça com Laporta era totalment incompatible. Però bé, penso que en Víctor, sent un desconegut, va fer un bon paper a les eleccions i va obtenir 17.000 vots. Amb la situació econòmica i institucional, en Jan era bastant imbatible. Això és com la política. Al club teníem un bàndol molt gris, sense gaires ganes d’intervenir i amb una imatge fluixa. El pèndol ha demostrat que el socis volíem una gestió més presidencialista, amb una història d’èxit al darrere que volem que es repeteixi.\nEn les darreres eleccions, es va vincular directament o indirectament en alguna precandidatura o candidatura?\nVaig tenir alguna reunió amb Víctor Font i li vaig explicar com creia que havia de ser el projecte financer —ell tenia a les seves persones de confiança— i també vaig tenir diverses reunions amb gent de l’equip de Laporta. Sempre que algú m’ha demanat opinió la dic sense problemes. Dins de la direcció del club hi ha gent que aprecio molt i, per tant, no sóc imparcial i intentaré que els hi vagi bé. Fins a data d’avui, puc dir que tinc bona relació amb en Jan. No em consulta res, ja que té el seu equip, però sí.\nPotser fins i tot se’l troba aquí a baix al Cafè Europa…\nSí [Riu]. A vegades esmorzem aquí a baix i ens veiem.\n“Em van oferir formar part de la candidatura de Toni Freixa però les nostres diferències ideològiques són irreconciliables”.\nToni Freixa no li va consultar?\nNo. Indirectament em van oferir formar part del projecte, però mantinc diferències ideològiques irreconciliables amb en Toni, tot i que crec que al barcelonisme no aporta res la ‘canya’ que li perpetren. Però és que estem a punts molt separats, quant a la concepció de club.\nHa comentat que, en un moment com aquest, Joan Laporta era l’adequat. És així?\nDoncs no, doncs no. Jo creia que en Víctor Font tenia un millor pla estratègic, però la cosa anava de dies. Durant el primer mes o dos mesos de legislatura s’havien de renegociar moltes coses a curt termini. També creia que en Jan, amb l’experiència prèvia, tindria una capacitat de resolució ràpida de certs temes. Volíem que Messi es quedés i semblava que la garantia era la relació familiar de Laporta amb Messi; almenys per tenir-lo un parell d’anys abans per a donar l’alternativa a aquests ‘Golden Boys’ que pugen amb tanta força. També enteníem que venia amb gent que ja havia estat a l’anterior etapa —com en Josep Ignasi Macià o l’Elena Fort— i que, per tant, tenien un background. Al final, decantar-se per Laporta era dir que necessitaves una solució avui, però la preparació de l’equip de Font és boníssima i amb un pla estratègic que ha anat capitalitzant el mateix Laporta a l’àmbit esportiu. Això que es veu com una guerra d’interessos és el millor que li pot passar al Barça, agafar talent i capitalitzar-lo; i deixar-nos ja de si ‘fontismes’ o ‘laportismes’. El club necessita una solució global.\nAl final, ‘fontisme’ i el ‘laportisme’ es toquen i els dos s’alimenten del ‘cruyffisme’. No sabem què hagués passat si en Víctor hagués guanyat, però sí sabem que el soci es va decantar pel que ja coneixia, i això ens passa molt. Ha sigut la millor opció? El temps ho dirà. De moment, anem malament. Com a equip directiu Font tenia un super-equip preparadíssim. Laporta tenia l’experiència, les ganes i la determinació. Això també conta; quan vas a debatre sobre el model estratègic has de creure-hi amb l’ànima. No pots semblar un matemàtic explicant el teu model, ja que el Barça és seny, però també cor, i per això Font s’hauria d’haver assessorat més i haver oblidat de tenir-ho tot tan controlat.\n“Sempre separo el mandat de Sandro Rosell i el de Josep Maria Bartomeu. Qui no ho faci menteix”.\nCom valora Marc Ciria la gestió econòmica de Josep Maria Bartomeu? I l’esportiva?\nEm guanyo moltes crítiques per això, però en contra del que pensa molta gent, sempre separo el mandat de Sandro Rosell i el de Josep Maria Bartomeu. Qui no ho faci menteix. Durant tres anys, el Barça va reduir el deute a 200 milions d’euros, però el president Rosell —amb Antoni Rossich de director general— va cometre quatre errors estratègics greus fora de l’àmbit financer: La gestió de l’acció de responsabilitat reformulant uns comptes des d’un anàlisi fictici, la gestió amb Pep Guardiola, el fitxatge de Neymar —digues el que t’ha costat sense cap por, perquè les teves finances ho aguantaran—, i deixar a Josep Maria Bartomeu al capdavant del club. Des del meu punt de vista, aquestes quatre errades determinen un mandat en el qual es redueix el deute, es fitxa a un jugador estratègic i es guanyen Lligues i Champions.\nEn l’àmbit personal, conec a Josep Maria Bartomeu perquè en el 2010, quan guanya Sandro Rosell, es fan uns avals per a poder entrar i jo treballava en una entitat financera on els vam fer aquests avals. Per tant, vaig tenir relació Bartomeu i no em sembla una mala persona, ni que volgués enfonsar el club. Segurament, en un segon pla en pot aportar valor, però em sembla un mal gestor i no pot liderar mai com a president del Barça. Li va faltar personalitat i no es pot assessorar pitjor; un president que es tanca amb ell mateix i amb un parell d’assessors que ho controlen tot acabaran cometent males decisions. Aquestes decisions van ser: “Vull guanyar la Champions com sigui, fitxaré a qui calgui, deixaré content als jugadors amb el tema salarial, puc endeutar-me perquè els ingressos no pararan de pujar, etc”. Això és imprudència financera, negligència econòmica i acabar fent ‘Bartogates’ fruit de la teva pròpia por a que et critiquin. Tot plegat fa que siguis, amb diferència, el pitjor president de la història del Barça.\nHa parlat de Sandro Rosell, que es va presentar en unes eleccions en les quals també participaven Agustí Benedito, Marc Ingla i Jaume Ferrer. Pel que diu, era l’adequat per assumir el càrrec?\nJo vaig estar molt vincular a Jaume Ferrer, em cau molt bé i li tinc molt de ‘carinyo’. Si voleu que us digui la veritat, en aquell moment les coses anaven com un ‘tiro’; ho guanyàvem tot amb Pep d’entrenador i vivíem en un somni. Per tant, Jaume Ferrer —el candidat més continuista— era la meva opció personal. Tots sabem que van haver-hi molt inputs de l’última etapa de Laporta: La seva vinculació amb la política, el tema de la despesa… i van anar molt a per en Jan i el que significava. Per aquest motiu, en Jaume va quedar absolutament ofegat per l’últim tram, ja que els darrers dos anys de Laporta són molt millorables en l’àmbit institucional. Per això, tornem al pèndol, ja que la gent volia tornar a l’àmbit més analític i de gestió eficient, fet pel qual Rosell no té rival. A més, Rosell tenia a gent molt bona: El director general va instaurar l’austeritat en el dia a dia del club i es van eixugar 200 milions de deute guanyant-ho tot; però les quatre ‘cagades’ insalvables. A més, no pots entrar i demandar la junta sortint per una reformulació d’un balanç; has d’entrar i mirar de mantenir a Guardiola el màxim d’anys possibles i no pensar que és fruit de Laporta. Has de capitalitzar-ho, aprofitar el talent i emportar-te’l al teu bàndol i tirar 10 anys.\nVa ser error de Laporta no definir un successor com podria haver estat Ferran Soriano?\nAl final, en Ferran dimiteix al 2008 amb la roda de directius que dimiteixen i enmig d’una moció de censura amb la qual Laporta gairebé ha de marxar. Aleshores, el que ens trobem són uns directius de molta confiança, però segurament, sense les actituds ni aptituds per ser nou president del Barça. Presenten a l’Alfons Godall, que no en vol saber res i, per tant, en Jaume Ferrer és el no escollit per en Jan i no es fa bé la transició. Si et fixes, és típic de les legislatures i també ha passat amb Rousaud, que era l’escollit per substituir a Bartomeu i ha acabat dient que el mateix Bartomeu ha posat la mà a la caixa. Internament, es creen unes guerres i, en part, entenc que en Jan es vulgui blindar-se i tenir un equip de màxima confiança, ja que el punyal te’l pot clavar el teu vicepresident. Per això, ve escaldat de que el van poder trair, salva la moció i després ve el millor Barça de la història.\nParles de les guerres internes. Tothom coneix els bàndols ben diferenciats (cruyffistes, nunyistes, clústeres, laportistes, fontistes…). A quin se sent més còmode?\nJo al bàndol del Barça [Riu]. Al final, dels anomenats ‘nunyistes’ és on estic més allunyat ideològicament però hi tinc moltíssims amics. Tu parles amb executius del club actuals i et diuen que Núñez va ser un gran president. Què vull dir amb això? Doncs que a qualsevol bàndol pots trobar gent que vulgui construir. Els pitjor, que els pots trobar a qualsevol dels bàndols, són els més talibans i que creuen que la seva idea és l’única que pot sortir endavant. Núñez, per exemple, va ser un gran gestor de club però no va saber internacionalitzar el Barça ni aportar valor diferencial, vam estar a la cua del Madrid durant tots aquells anys i no vam ser capaços de ser descarats com a club; però pareix Cruyff —que el fitxa Núñez— i és un transgressor absolut. Si us fixeu, tot acaba a l’àmbit esportiu: Apareix Cruyff, apareix Rijkaard, apareix Guardiola… Per això, els millors gestors de club han estat els que han tingut una idea ‘cruyffista’ i han deixat que la part esportiva caminés sola. En el moment en el què la directiva vol entrar a la part esportiva ‘el joguet se’n va a la merda’. Una de les grans virtuts d’en Jan és que posa una muralla xinesa entre l’àmbit esportiu i l’executiu.\nTornant als bàndols, crec que la part de Font té talent. Pel que fa als ‘nunyistes’, crec que estimen el Barça i que hi ha talent. I què puc dir jo del ‘laportisme’; em costa molt criticar coses de l’equip de Laporta. S’equivocarà o no, però és el president més valent, però el problema és quan la valentia passa a ser temeritat.\n“A partir del segon exercici, la reponsabilitat és de la nova junta independentment de l’herència rebuda”.\nQuan es podrà començar a valorar Laporta, sense tenir en compte l’herència rebuda del mandat de Josep Maria Bartomeu?\nAl tancament d’aquest exercici. Ell va tancar l’anterior per l’herència que havia rebut i ha tingut tot un exercici econòmic comptable. En l’àmbit esportiu ha estat nefast: el nostre principal rival guanya tots els títols importants. Crec que s’ha de mirar el Madrid, ja que et retroalimentes amb el teu principal rival i el que faci va en referència al que tu fas, ja que el mires d’igual a igual. Nosaltres hem quedat fora d’Europa molt ràpid i hem aspirat només al segon lloc a la Lliga quan hauríem de lluitar per guanyar aquestes competicions. I, en l’àmbit econòmic, es determinarà el 30 de juny amb els números que es presentin. Per tant, a un president se li pot donar el marge de quan entra, però a partir del segon exercici, la responsabilitat és de la nova junta. Independentment que l’herència rebuda sigui duríssima, la responsabilitat és seva.\nParlem ara de possibles solucions a la situació econòmica que viu el club. Què li sembla l’opció CVC?\nEm sembla el finançament més car de la història del Barça. Els 270 milions de CVC es recuperen en dotze anys i de l’any dotze a l’any cinquanta es generen beneficis per a CVC, o sigui, diners que el Barça deixa d’ingressar. No és un préstec, perquè s’està parlant d’unes expectatives d’ingressos, com són els drets televisius, que es van renovant cada cinc anys. El que s’ha de dir, però, és que això no és del tot cert ja que no hi ha un ingrés més estable que els drets televisius. Per tant, aconseguir els diners a curt termini ens costa el finançament més car de la història del Barça, així que no pot ser mai una bona opció. La derivada d’això és que, a més, vendre o cedir drets per cinquanta anys és el mateix. No podem fer demagògia per això. Estem venent patrimoni del club per cinquanta anys a un preu absolutament desmesurat. Estem aconseguint liquiditat a un preu caríssim.\nEl Barça celebrarà una assemblea per aprovar la venda del 49% de BLM i cedir fins a un 25% dels drets televisius. Com ho veu com a soci i també com a expert en economia?\nVam estar a l’Assemblea per vendre Barça Studios, estava pressupostat vendre el 49% per 500 milions i no ha sortit perquè Barça Studios, a sota, no té res de valor avui en dia. S’ha de desenvolupar tot el seu valor. Què té valor avui al club? El merchandising i els drets televisius. És l’únic que té un valor financer al mercat. El tema del CVC és molt fàcil: com que no has pogut negociar ni una coma de l’acord que s’ha tancat amb la resta de club, rebré 270 milions d’euros amb un préstec. Com que és un préstec tou no hauré de pagar interessos, sinó que deixaré de percebre ingressos per valor d’un 10,8% dels drets televisius. Si el Barça cobra 150 milions d’euros, per fer-ho rodó, deixaria de rebre 15 milions d’euros a favor del fons d’inversió. Llavors, com que CVC no em permet passar de préstec a venda, busco un segon actor, ja sigui Goldman Sachs o una altra empresa, que em permeti vendre un 10% per uns 270 milions més a un termini més curt (que seran trenta-cinc anys enlloc de cinquanta, tampoc seran cinc). Això sí que m’ho puc vendre i, com que tinc un pressupost de 120 milions negatius, amb un préstec no ho soluciono. En canvi, si li foto en vena 270 milions, passo a tenir un benefici de 150 milions d’euros en aquest exercici. I he de netejar 500 milions de pèrdues. El que fa el Barça és agafar 270 de préstec de CVC, agafar el préstec de Goldman Sachs però està deixant de percebre 30 milions a l’any, que són els 15 de CVC i 15 a Goldman Sachs. 15 milions d’euros en trenta anys són 1.500 milions d’euros (repeteixo que no sé la xifra exacta). Ens està costant moltíssims diners tenir liquiditat avui. Tants que els fons d’inversió ja han recuperat la inversió en dotze anys i dels dotze als cinquanta és benefici.\nPel que fa al BLM, el 49% pot arribar a valer 300 milions d’euros. El Barça factura 60 milions d’euros per BLM, que és el que li cedia a la participada i li pujava els ingressos al club perquè els destinés al seu dia a dia. El 50% d’aquests beneficis van a Fanatics. Molt millor l’opció de BLM que els drets televisius. Aquests tios són uns cracks generant ingressos. Per tant, si jo venc el 49% però de 60 milions l’empresa passa a facturar-ne 120, jo en realitat tinc els 60 milions pel 50% i he cobrat 300 per avançat. Si jo faig una associació amb algú de primer nivell per multiplicar els ingressos, endavant. Però, per què venc? Cedeix els drets, no els venguis. Venem perquè hem de reduir els 500 milions de pèrdues. Perquè, per molt que es suspengués l’article 67 dels estatuts del club sobre l’endeutament, el que no s’ha suspès és que l’actual directiva té una responsabilitat patrimonial durant el seu mandat. En cinc anys han de netejar 500 milions de pèrdues. Per tant, hauré de vendre el pal de la bandera per poder netejar-les, ja que ara mateix aixecar la persiana del club significa perdre diners. Cada dia el Barça ingressa menys que les obligacions que té. Per tant, venem per netejar pèrdues perquè no som capaços de fer-ho amb el nostre negoci ordinari i cedim els drets a CVC perquè no ens ha tocat ni una cosa del primer acord que van negociar. Així doncs, rebrem els 270 més els 270 més els 300, que no es tancarà abans del 30 de juny segur. 540 milions en total, 270 els puc imputar a balanç abans del trenta de juny, el que significa 150 milions de benefici i salvo l’any. I, per altra banda, ens entren 300 milions com a ingrés directe que em salven el següent exercici i hauré netejat uns altres 200-250 milions. Per tant, hauré netejat totes les pèrdues acumulades en el mandat però tindré menys patrimoni perquè l’hauré venut o l’hauré cedit.\nI, a llarg termini, com poden afectar aquestes operacions?\nDoncs si són 150 a l’any durant 30 anys, tot això ho perdo. El Barça deixarà de percebre 100 milions d’euros a l’any amb les dues operacions. És més d’un 10% del pressupost d’ingressos, que ronda els 700 milions. Almenys vull que em presentin un pla financer en el qual Fanatics doblarà la facturació, no tindrà impacte en el meu balanç i serà un benefici pel club, ja que aquest 20% de drets audiovisuals els he perdut per sempre.\n“Què ens diferencia de les S.A. si estem venent patrimoni?”\nCom veu la figura de Goldman Sachs? Seria un error tenir deute amb una única entitat financera?\nUs ho heu mirat bé, eh (riu). Al final, mai és bo tenir el mateix proveïdor a qui li dec diners i qui està controlant la meva facturació. Per tant, és jutge i part. És a la banda d’ingressos i a la banda de deute. Jo sempre he estat en contra que un únic proveïdor financer m’aixequi el finançament de l’Espai Barça. Jo tinc una marca molt potent, que és el Barça, he de tenir el talent suficient per agafar el pastís de l’Espai Barça i buscar diferents proveïdor financers repartint tiquets de 200 milions de finançament a diferents entitats. Podria ser un crèdit sindicat o alguna cosa semblant. Amb deu entitats a 100 milions d’euros per entitat, qui té el control de l’operació? El Barça. Perquè si no et puc pagar, demà aniré a parlar amb tu, són només 100 milions. Goldman Sachs no és qui posa els diners, sinó que busca els finançadors. Darrere de Goldman Sachs hi hauran diverses institucions financeres però ell és l’encarregat de fer que es tornin aquests diners i, per això, cobra comissions d’aquestes entitats que tenen la liquiditat per entrar a projectes. Per tant, Goldman Sachs tindrà uns condicionats d’efecte immediat perquè el Barça tingui limitat el seu poder de gestió del club i cobrar quan hagi de cobrar. I que tingui els ingressos dels drets televisius com es firmin i directament. Crec que aquí ens hem equivocat. És un concepte de criteri molt bàsic: no serà millor diversificar el teu risc en diferents entitats i tu sempre negociar com a gestor des del punt de vista que ningú tingui el poder suficient per dir-te el que has de fer? Conceptualment jo crec que ho veu tothom. Si tu deus 100 euros a deu persones i no els pagues s’enfadaran, però si en deus 1.000 a una, tindràs un problema. I, si a sobre et diu que controlarà la teva nòmina quan t’arribi per saber quina part pots utilitzar per pagar la hipoteca o quina part has de tornar-li, estem parlant d’un controller financer i de la gestió del dia a dia del club. Jo sempre he estat partidari de diversificar els proveïdors financers i crec que aquí hem fallat.\nCreu que el Barça es pot arribar a convertir en una S.A.?\nSempre em trobaràs enfrontat a això, ja que no crec que sigui un problema de model de propietat, sinó de model de gestió. El que hem de fer és enfortir el model de propietat i la participació del soci en les decisions estratègiques del club, que tampoc estem millorant. Fem assemblees telemàtiques però no s’està creant debat; no s’està donant tota la informació que el soci necessita amb el temps oportú; no s’està fent una metodologia del procés perquè si un soci no pot assistir a una assemblea, hi hagi un substitut. Per tant, les assemblees han de tenir el poder que els propis estatuts del club li concedeixen i no s’està aplicant. L’assemblea no ha de ser un enemic de la directiva, ha de ser un acompanyant i s’han de crear complicitats. És un òrgan sobirà del club de control sobre les decisions que es prenen.\nEl segon tema és: Què ens diferencia de les S.A. si estem venent patrimoni com a solució? Encobertament, estem donant poder a tercers com ara bancs o fons d’inversió que, a poc a poc, s’apoderen del club. Això és privatitzar el club. No ens equivoquem. Per la situació que viu el club “aceptaremos pulpo como animal de compañía”, però això no pot ser la manera de gestionar el club.\nSi està en contra d’aquesta venda d’actius del Barça, quines opcions té Laporta per fer reflotar el vaixell?\nAra, cap més. Però, abans, hem fet tots els esforços suficients amb la rebaixa salarial que necessitàvem? Hem fet una auditoria laboral no esportiva perquè som el club amb més treballadors directes o indirectes però estem sobrepassats? Hem aplicat els ERE que havíem d’aplicar a la plantilla esportiva perquè era inviable el club? Hem aprofitat totes les palanques que l’administració ens donava per reduir despesa? Hem tingut el talent suficient per crear nous ingressos? Hem desenvolupat eines per tenir nous ingressos aquest any? Tenim nous ingressos que no són els de sempre (Matchday, merchandising, patrocinador oficial)? Hem fet dues coses molt bé: el préstec de refinançament de 600 milions d’euros a l’1,9% d’interès a tretze anys amb tres anys de carència i l’acord amb Spotify perquè és un acord estratègic. Però podríem haver fet més. I ser més exigents no és anar en contra de la directiva. És plantejar-nos si podríem haver reduït més la despesa, i la meva resposta és “estic segur que sí”. Podíem haver anat a buscar altres ingressos que no fossin les fonts d’ingressos que ja tenim? La meva resposta és “crec que sí”, i el mercat t’ho està demostrant. Estem a inicis de juny i hem de vendre el que faci falta, perquè haurem de competir, haurem de salvar l’any econòmic i hem de tenir una certa estabilitat institucional. Hem de deixar treballar aquesta directiva però també hem de ser exigents. Si el recurs és vendre, això ho fa el meu fill de nou anys. El club ha de ser viable i sostenible per ell mateix, hem de guanyar diners amb el negoci ordinari del club. I això necessita molta audàcia, molta determinació i molt talent a les dues bandes. Austeritat a la banda de la despesa i imaginació i audàcia a la banda dels ingressos. Per tant, a cinc minuts del final del partit no puc remuntar un 0-4. Aquest exercici d’autocrítica també el demano a la direcció del club, perquè possiblement no ho hem fet.\n“Gràcies a Déu, em guanyo molt bé la vida i vull mantenir-me així. Però clar, a qui no li faria il·lusió ser president del Barça?”.\nHem començat parlant sobre qui és Marc Ciria i acabarem parlant sobre qui serà. Marc Ciria serà algun dia candidat a la presidència del Barça?\nMarc Ciria estima molt el Barça, tant que a casa li diuen de tot. M’he promès mai no cobrar del club, mai tenir una remuneració del Barça i mai ser executiu, sinó ajudar des de la part directiva perquè, gràcies a Déu, em guanyo molt bé la vida i vull mantenir-me així. Però clar, a qui no li faria il·lusió ser president del Barça? Però mai seré una oposició descarnada que intenti aixecar la pell per tenir la seva oportunitat. I si hi ha un projecte en el futur el qual jo no he de liderar però m’agrada i em convenç, no dubtaré en posar tot el que calgui. Però no em veureu mai en una oposició que pugui afectar el club encara que no estigui d’acord amb certes decisions, el que faré serà exposar-les i demanar exigència. La vida és molt llarga, sempre que em demana opinió algú se la dono, crec que el Barça no és d’uns quants, és de tots els que som socis i, evidentment, tinc quaranta-tres anys i m’agrada i m’apassiona el fet de poder aportar valor el fet. M’apassiona només pensar-ho encara que els antecedents són dolentíssims. Mireu com acaben els presidents. Si no acaben a la presó, ho fan amb problemes jurídics o guanyant sentències a l’Audiència per no anar contra el seu patrimoni. Per tant, ficar-se en això és estar una mica grillat.