Por de conduir: 4 solucions eficients per superar aquesta fòbia | Mash\nPor de conduir: 4 solucions eficients per superar aquesta fòbia\nNo esteu sabent que la conducció ens exposa constantment al perill. Prova: es registren cada any molts accidents a les carreteres. No obstant això, és possible controlar els riscos amb l’aprenentatge, l’experiència i les precaucions adequades. Agafeu el volant, per tant, requereix un domini perfecte del codi de carretera i l’atenció sostinguda. Sembla normal i legítim de vegades tenir por de conduir. Aquesta por també es justifica en determinades situacions. No obstant això, es torna irracional i problemàtic quan us impedeix prendre el volant mentre totes les vostres facultats i capacitats estan intactes. Us convido a llegir aquest article per entendre millor aquesta fòbia. També trobareu 4 solucions pràctiques per superar-la.\nQuè és por de conduir?\nEncara anomenava amaxofòbia, la por a la conducció és una ansietat irracional, excessiva i exagerada que impedeix un persona de conduir. Aquesta fòbia es refereix a diversos perfils individuals. Pot ser que algú que aprengui o hagi acabat de rebre la seva llicència amb dificultat. Els individus experimentats poden, amb o sense raó, es troben també davant d’aquesta por. D’altra banda, distingim els majors que temen conduir amb el pas del temps.\nNo obstant això, el bloqueig es manté lleuger en algunes persones que aconsegueixen prendre la carretera cada dia. De vegades, la discapacitat és molt més greu i la conducció es torna impossible.\non prové la por de conduir?\nLa manca de confiança en vosaltres mateixos seria una de les causes escrites. De fet, no és gens increïble que una persona insegura que desenvolupi la por de conduir sola. No obstant això, aquesta observació està lluny de ser general: fins i tot estar a la manca d’assegurança, algunes persones són prou capaces de conduir.\nEls que són de naturalesa pessimista també poden desenvolupar-se en ells aquesta fòbia. Si sempre planifiqueu el pitjor de qualsevol situació, pot explicar la vostra por de conduir a la nit, per exemple.\nLa por a la conducció pot ser de caràcter hereditari segons alguns psicòlegs. Això explicaria el fet que algunes persones tinguin por que quan es tracta de conduir mentre que poden anar molt bé al costat del passatger.\nEl més plausible és la por. Per conduir després d’un accident que prové d’un missatge -Estressa traumàtica desenvolupada per una persona que ha estat víctima o testimoni d’un accident de carretera més o menys greu. Tot i així, es troba el trauma i l’ansietat envoltat d’aquesta memòria creen un bloqueig real. Per tant, és possible que després d’experimentar un accident, s’enfronten més tard a la por de conduir per carretera.\nLa por a la conducció pot estar en vincle directe amb temors similars als trastorns obsessius compulsius com: la por de Provocar un greu accident o por de tenir un impuls perillós per a un mateix o per a altres.\nTambé és possible tenir por de conduir després de la llicència si les condicions d’aprenentatge no han estat millors. A més, els que han perdut l’hàbit de conduir un vehicle poden sentir la por quan tornen a començar.\nDe quan aquest temor es converteix en fòbia?\nQuan vaig dir a la introducció, És possible sentir la por de vegades per prendre la roda, durant el viatge després d’un esdeveniment o fins i tot sense raó. La por de la conducció es converteix en problemàtica quan no podem superar-la i que ens impedeix practicar l’activitat mentre tenim totes les capacitats.\nAixí, la por de conduir a la “autopista empeny a algunes persones que inventin tots tipus d’excuses. Es posen en marxa molts esquemes i mostren una imaginació sense límits. Altres es neguen a aprendre a conduir per obtenir la seva llicència. En definitiva, utilitzen el que es diu l’estratègia d’evitació. No obstant això, no hi ha sentit moure el problema en el futur immediat, ja que segueix desactivant la llarga.\nLa por a la conducció és un veritable problema en la mesura que pugui afectar la vostra vida professional i personal . Pot ser que les situacions habituals o urgents haurien de prendre el volant. Per tant, és important fer qualsevol cosa que ja no tingui por de conduir.\nEls signes i manifestacions de l’amaxofòbia\nAquesta fòbia és evident en una varietat de persones. Pot començar tan aviat com s’instal·leu en lloc del conductor i encara no heu posat el contacte.Imagineu que haureu de conduir-vos a tots els vostres estats. Penseu en el pitjor i sou atrapat un terror sobtat.\nEn alguns, la por a la conducció es desencadena durant un viatge sota les condicions més raonables o seguint un incident banal o enfrontat a un obstacle. Aquest és el cas, per exemple, quan el cotxe es manté després d’una parada a la llum vermella, s’executa un vehicle, i en l’altra direcció. També podeu sentir la por de conduir a la nit quan es troba en un túnel, en un pont o en embussos de trànsit.\nUn individu pot no tenir por de conduir sola. L’ansietat només es desencadena quan es troba amb altres persones. Té por de si mateix: pensa que farà un pas fals que posarà la vida dels altres en perill. Es diu Pulse Phobia.\nCom la majoria de les fòbies, la por de conduir a la carretera desencadena una sèrie de reaccions físiques, psicològiques i fisiològiques. Aquests inclouen: palpitacions, sudoració, tremolors, sensació de febril, bellyache, vertigen, sensació de soledat o pensaments negatius i pessimistes, acceleració de pols, pèrdua del sentit de la realitat i l’obsessió per perdre el control.\n4 pistes per superar la por a la conducció\nLa fòbia de conducció és un veritable problema que mereix ser resolt el més aviat possible. Com qualsevol por, n’hi ha prou amb tenir una consciència real i decidir actuar per superar. Per descomptat, això no sempre és fàcil, però hem d’obtenir els mitjans per arribar-hi. Així que t’ofereixo 4 solucions que t’ajudaran a anar més enllà d’aquest bloqueig.\nProveu un altre mètode d’aprenentatge\nEncara pot ser banal, és un detall molt important: la forma en què la vostra formació es va dur a terme. És evident que aprendre a conduir és un procés difícil en què l’aprenent ha de ser de confiança i sentir-se a gust. Si aquest pas es va desplegar malament, és possible tenir por de conduir després de la llicència o fins i tot abandonar-se abans. Estàs en aquest cas? La millor manera de superar la seva por és trobar un nou enfocament d’aprenentatge. Per exemple, podeu revisar tècniques de conducció i reprendre algunes lliçons amb l’ajut d’un professional.\nAdoptar tècniques anti-partit\nPer ja no tingueu por de conduir a la carretera, vosaltres haureu d’aprendre a controlar les seves emocions i relaxar-vos. La manera més senzilla de dificultat és el control respiratori. Gràcies a aquesta tècnica, aprendràs a relaxar-vos els músculs i la vostra ment. Seràs més silenciós, més concentrat i molt més serè per prendre el volant. La respiració per lluitar contra tota la tensió muscular i el cor es pot fer en qualsevol moment, fins i tot durant la conducció. Tanmateix, si voleu tenir resultats sorprenents, associeu-lo amb la meditació del matí o el ioga.\nDesprés d’una teràpia conductual\nSi malgrat tots els vostres esforços, no arribeu a no superar la vostra Por de conduir, pots contactar amb una psy. Aquest últim pot recomanar una teràpia cognitiva i comportamental (TCC). L’objectiu és ajudar-vos a alliberar-vos de la vostra fòbia conduïda, poca importància, raó.\nHipnosi: una solució per no tenir por de conduir\nTotes les pistes mereixen ser explorades ja no tingueu por de conduir. Avui dia, la hipnosi terapèutica es reconeix com una manera eficaç de superar molts problemes, especialment les fòbies. Aquesta tècnica, que és cada vegada més recomanada pels professionals de la salut, pot ser una alternativa contra la por de conduir. Sigui quina sigui la raó de la seva angoixa, aquesta teràpia us ajudarà a trobar la font del problema, així com les solucions per superar-la definitivament.\nconduir un vehicle Un vehicle és un vehicle és un vehicle en activitat de risc. És normal que l’estrès. Però quan la por de conduir es converteix en problemàtica al punt d’animar-vos a que ja no tingueu volant, hem de reaccionar. Aviat serà necessari trobar la manera d’afrontar-vos amb aquesta fòbia que arregla el creixement al llarg del temps. Desterrar qualsevol estratègia d’evitació, prengui-vos a la mà i actueu ara.


MadridJunts pel Sí i la CUP sumarien una majoria absoluta ajustada el proper 27-S, d'acord amb l'enquesta preelectoral elaborada pel Centre d'Estudis Sociològics (CIS) –el baròmetre estatal–. La suma de les dues formacions partidàries de la independència seria d'entre 68 i 69 diputats. La majoria absoluta al Parlament de Catalunya se situa en 68 diputats. Mas va fixar en aquesta xifra, i no pas a superar el 50% dels vots, el mínim per legitimar el procés.\nRomeva, Forcadell, Casals, Mas i Junqueras en l'acte de presentació de la candidatura conjunta pel 27-S / PERE VIRGILI\nPel que fa a l'estimació de vot, Junts pel Sí suma més d'un terç dels suports (38,1%), Ciutadans un 14,8%, Catalunya Sí que es Pot un 13,9%, el PSC un 12,2%, el PP un 9,4% i la CUP un 5,9%.\nD'acord amb enquestes tant d''El Periódico' com d''El Mundo', Junts pel Sí i la CUP també sumarien majoria absoluta, però amb més marge, això sí, sense arribar al 50% dels vots. En el cas d''El Periódico' serien entre 60 i 62 diputats de Junts pel Sí i 7 o 8 de la CUP. En concret, la candidatura unitària de CDC i ERC rebria el 38,8% dels vots, mentre que la formació de l'esquerra independentista i anticapitalista s'enduria el 6%. Pel que fa al sondeig d''El Mundo', s'apropava a unes xifres similars. Junts pel Sí tindria entre 62 i 65 escons, i entre 8 i 9 serien per a la CUP. La xifra més elevada, 74 diputats, coincideix amb els que ara mateix tenen CiU, ERC i la CUP sumades al Parlament.\nSuport per demarcacionsPel que fa al suport per demarcacions, Junts pel Sí s'imposaria a totes les altres amb molt de marge. La majoria dels vots per a les dues noves formacions emergents, més enllà de la llista unitària, que es disputen la segona posició, són a Barcelona. A la capital catalana el CIS estima que Catalunya sí que es pot superarà a Ciutadans, sí bé coincideixen en la forquilla. Per a la coalició entre Podem, ICV i EUiA entre 14 i 15 diputats, i per al partit d'Albert Rivera entre 13 i 14 diputats.\n27-S 27-S eleccions Baròmetre CIS Junts pel Sí CUP CDC ERC PP PSC Ciutadans


Societats laborals, opció per emprendre en economia social > ASEIDO, Asesoría fiscal y laboral online para emprendedores\nSocietats laborals, opció per emprendre en economia social\nPublicat a: Societats el 12/06/2014 per Aseido Consulting\nLa ministra d'Ocupació, Fátima Báñez, va anunciar en l'Assemblea General de la Confederació Empresarial Espanyola d'Economia Social (CEPES) una sèrie de mesures per impulsar el sector de l'economia social, sector que l'any 2013 va generar més de nou mil llocs de treball. L'objectiu de les mesures és fomentar la creació d'empreses i/o potenciar el seu desenvolupament.\nEntre les entitats que formen part de l'economia social es troben les societats laborals, la principal característica és que la majoria del capital social és propietat dels treballadors, que presten serveis a l'empresa amb caràcter indefinit.\nSocietats laborals anònimes o limitades\nEl fet que els treballadors siguin al seu torn els socis de l'empresa és molt positiu, ja que afavoreix la motivació per tirar endavant els diferents projectes de l'empresa. Aquest tipus de societats, en certa manera similars a les cooperatives, han demostrat un alt potencial de generació d'empreses.\nLes societats laborals poden ser anònimes (SAL) o limitades (SLL), en funció del capital social mínim requerit. En el cas de les SAL és de 60.000 euros, desemborsat almenys un 25 per cent en el moment de la constitució, i en el cas de les SLL és de 3.000 euros, desemborsat íntegrament al constituir-se. El nombre mínim de socis és de tres.\nRequisits per ser societat laboral\nPerquè la societat sigui considerada laboral ha de complir una sèrie de requisits. Pel que fa als referits al capital social, cap soci pot tenir més d'un terç de les accions / participacions, excepte si és un organisme públic o una entitat sense ànim de lucre; en aquest cas, la participació no pot ser superior al 50 per cent.\nExisteix també un límit en el nombre d'hores treballades a l'any per treballadors contractats per temps indefinit que no siguin socis. En empreses de 25 treballadors o més, aquest número d'hores no pot superar el 15 per cent del total d'hores anuals treballades pels socis treballadors, sent el límit un 25 per cent en empreses de menys de 25 treballadors.\nD'altra banda, a més de les reserves legals o estatutàries, les societats laborals han de constituir un Fons Especial de Reserva, dotat amb el 10 per cent del benefici líquid de cada exercici, i que únicament podrà ser destinat a la compensació de pèrdues en cas de que no hi hagi altres reserves suficients disposades per a aquesta finalitat


Alta concentració de contaminants a l'entorn del port de Barcelona | betevé\nLa concentració s'ha acostat als 200 micrograms per metre cúbic al voltant de les 10 del matí, un valor propi d'un episodi de contaminació\nManel Cascante Torrella | Dijous, 6 de Feb del 2020, a les 23.18\nConcentració de NO2 a les 10 h de dijous 6 de febrer. Font: Lobelia\nAquest dijous al matí s’han registrat nivells molt elevats de NO2 a la zona portuària de Barcelona. La concentració s’ha acostat 200 micrograms per metre cúbic al voltant de les 10 h, un valor propi d’un episodi de contaminació i no recomanat per a la salut, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS).\nLa concentració multiplicava també, diverses vegades, el límit anual recomanat per a la salut, de 40 micrograms per metre cúbic de mitjana.\nSegons Lobelia, “s’han produït un seguit de característiques que contribuïen a l’acumulació de contaminants a l’entorn de l’àmbit portuari: vents febles i baixes capes d’inversió”. La inversió tèrmica és un fenomen habitual en situacions anticiclòniques que es caracteritza per l’acumulació d’aire més fred (i dens) a les zones més baixes. La capa d’inversió impedeix els moviments verticals i per tant concentra partícules i gasos contaminants a sota.\nCom es fan els mapes de Lobelia?\nEl mapa d’aquella hora de l’interactiu de contaminació de Lobelia és altament explícit. Es tracta d’un mapa ja validat amb les mesures d’estacions de mesura de contaminació properes, que es basa en trànsits marítims i rodats diaris habituals, i amb dades operades i validades conjuntament amb KNMI (l’institut meteorològic dels Països Baixos). Es generen cada hora a partir de dades de satèl·lit, informació de trànsit habitual, densitat de població i dades de les estacions de mesura oficial, d’observacions i prediccions meteorològiques.\nContaminació a Barcelona avui: mapa a temps real per barris\n— contaminació atmosfèrica — port de Barcelona — salut pública


Hyundai Elantra Review 2014 - Revisió, Agost 2021\nFes-ne dos per a la cinquena generació de la placa identificativa més antiga de Hyundai a Austràlia, és la primera a obtenir una revisió de suspensió local.\nCanvis exteriors a la web 2014 Hyundai Elantra l'abast és tan limitat com que les modificacions de la suspensió són àmplies.\nUn primer voltat per al petit sedan de cinquena generació procedent de Corea del Sud, que ara té tres anys, la & # x2018; Sèrie II & # x2019; Hyundai Elantra a l'exterior només obté nous bisells quadrats per als seus fars, un para-xocs revisat i els llums de la cua enfosquits.\nEls canvis interiors són lleugerament més extensos, amb els orificis d’aire centrals prèviament massa baixos elevats a l’altura del nivell de la cara, flanquejant els dos costats d’un nou sistema d’entreteniment de pantalla tàctil.\nUnchanged és un model de tres nivells, tots els quals continuen utilitzant un motor de quatre cilindres de 1,8 litres de benzina que produeix 110kW de potència a 6500rpm i un parell de 178Nm a 4700rpm.\nEls preus pugen lleugerament, acompanyats d'equips addicionals. El manual d’Activitat de sis velocitats ara és de 20.990 dòlars (o 23.190 dòlars amb l’automòbil de sis velocitats, ambdós fins a 400 dòlars), l’Elite ara és exclusiu automàticament per 26.790 dòlars (fins a 1.000 dòlars) i el Premium continua com a nota única només per a automòbils. 30.190 dòlars (també fins a 1000 dòlars).\nEls equips addicionals a l’Active inclouen els fanals anteriors, les plaques d’intercanvi de portes d’acer inoxidable, els sensors d’aparcament posteriors, les plaques d’interior de les portes de tela i el refredament de la caixa de guantes. Altres característiques ja estàndard inclouen rodes d’acer de 15 polzades, control de creuers, finestres de potència, àudio de quatre altaveus amb reproductor de CD i telèfon Bluetooth i connectivitat d’àudio, i un volant regulable en alçada i inclinació amb controls d’àudio.\nrevisió audi s8\nEn comparació amb el seu equivalent sortint, l'Elite afegeix mànecs de porta d’aspecte d’aliatge, miralls laterals plegables elèctrics i, gràcies a la nova pantalla tàctil en color de set polzades, una càmera de marxa enrere i una navegació per satèl·lit amb una subscripció d’actualització de trànsit SUNA. A l’Equip Active, l’Elite continua aconseguint rodes d’aliatge de 16 polzades, volant semblant a cuir, entrada automàtica sense claus amb botó d’arrencada, xarxa d’equipatges i miralls il·luminats.\nReview8th feb 2013 2013 Hyundai Elantra Review ... Review22 fa 22 hores 2019 Ressenya de Lexus ES300h F Sport ... Carregant ... Opinió fa 5 dies 2019 Ressenya de Toyota HiAce: auto de benzina LWB ... Actualitat fa 22 hores Vídeo: Porsche i LucasFilm revelen el disseny de vaixells col·laboratius de Star Wars ... Review2 fa uns dies 2020 revisió BMW X1 sDrive18d ... Mostra més\nLa part superior de l'arbre Premium disposa ara de ventilació d'aire del seient posterior i fanals HID de projector Xenon, a més del sostre elèctric ja estàndard, seient regulador elèctric i # x2019; seient, seients davanters escalfats i adorns de pell / pell .\nMentre que la pujada moderada dels preus alinea la berlina Hyundai Elantra amb el seu germà hatchback i30 estretament relacionat, arriba en un moment en què molts fabricants baixen els preus dels nous models. La base Active, per exemple, ara està entre 1000 dòlars (manuals) a 1200 dòlars (automòbils) més cara que el nou Kia Cerato amb el qual comparteix el mateix motor i transmissions. El seu rival també obté rodes d'acer de 16 polzades més grans i sensors d'estacionament frontal, tot i que falta una pantalla tàctil en color. Les sedanes Nissan Pulsar ST i Holden Cruze també separen la base d’Elantra pel mateix marge de la retallada manual, i ambdues aconsegueixen rodes d’aliatge estàndard als cubs de connexió Hyundai & # x2019;\nvendes de cotxes gener de 2016\nLes tres qualificacions Hyundai Elantra Series II ara obtenen el sistema de Flex Steer de tres modes que va debutar a Santa Fe i i30, que permet als conductors triar entre els modes Comfort, Normal i Sport que fa que la direcció sigui més pesada. És recolzat per un motor elèctric de direcció assistida amb un xip d’ordinador més ràpid.\nVam passar temps a l’automòbil Actiu només, en què la direcció es va sentir lleugerament millorada sense assolir els estàndards de classe.\nEl mode més lleuger destaca la vaguetat de la direcció, sobretot al voltant de la posició recta que fa que el cotxe sigui propens a & # x2018; vagar & # x2019; quan s’intenta mantenir-la en línia recta a l’autopista. El més pesat & # x2018; esport & # x2019; la configuració elimina principalment aquest tret, preferible per a la conducció d’autopistes, tot i que és molest i pesat a la ciutat. El normal és la millor opció, tot i que la direcció encara no té la facilitat i la facilitat que ofereixen els gustos del Ford Focus i el Mazda 3.\nUn programa complet de reiniciació de suspensions va provocar que els enginyers de Hyundai Australia passessin 22 construccions singulars d’amortidors (llegiu la història completa aquí) amb els objectius principals de millorar el confort del viatge i el control del cos.\nLa missió es realitza en carreteres de paisatge asfaltat on el model actualitzat es millora enormement en comparació amb el Hyundai Elantra sortint. La fragilitat inicial dels cops de punta afilada a la velocitat, unida a la flotabilitat davant dels cops més grans, s’ha substituït per una calma i sofisticació que marca la Sèrie II un punt més dur en un retrocés típic.\nTanmateix, hi ha una fermesa inherent a les velocitats baixes i mitjanes a la ciutat, cosa que resulta en un brusc ocasionalitat quan es tracta d'infeccions de punta tallada & # x2013; com ara unions d’expansió de blocs de formigó & # x2013; això no és evident a velocitats més altes. La fermesa també es nota en el betum aparentment suau, com les autopistes, on l'Elantra és una mica massa fluix.\nAixò malgrat l’Active porta pneumàtics grassonets de 15 polzades; els laterals més prims dels models Elite i Premium podrien provocar impactes més durs.\nEls pneumàtics Active & # x2019; s Hankook Kinenergy Eco tampoc tenen adherència, cosa que, juntament amb la direcció mitjana, significa que el xassís altament decisivament equilibrat no permet satisfer els conductors més exigents i, de la mateixa manera.\nEls pneumàtics permeten fins i tot que els pneumàtics davanters d'Elantra s'allunyen fora de la línia donada un acceleració moderada, tot i que la calibració del mateix és molt sensible a les entrades petites, aportant força resposta al motor en els primers mil·límetres de recorregut.\nvolkswagen fins gti\nEl motor de 1,8 litres Hyundai & # x2019; s, d’altra banda, s’equipa dolç amb l’automatisme suau. El motor no té injecció directa de combustible i proporciona el seu parell màxim bastant alt en l’interval de gir, però la transmissió de sis velocitats és ràpida per agafar engranatges inferiors abans que s’hagi d’afegir massa acceleració.\nTanmateix, no té una modalitat esportiva dedicada, de manera que durant la conducció de manera més amena o més entusiasta, l’automòbil pot caçar entre engranatges, necessitant l’ús del selector tiptronic de mode manual que permet al conductor tenir engranatges específics. A grans revolucions el motor es fa intrusiu, però a través de la gamma baixa i mitjana és una unitat refinada, de gir ràpid i agradable.\nUna economia reivindicativa d’entre 6.6L / 100km (manual) i 7.1L / 100km (automàtica) és impressionant pels estàndards de classe, i realista si hi ha alguna cosa que s’ha de provar 8.5L / 100km.\nAl seu interior, el Hyundai Elantra està molt ben construït i està ben embalat. Els plàstics de punta són agradables, però no coincideixen amb els fustes de les portes més dures. La nova pantalla tàctil és fàcil d’utilitzar i els controls estan ergonòmicament disposats i senzills d’utilitzar.\nEls mànecs agafadors per a tots els passatgers és un bon toc, però reservar els orificis de climatització posteriors per al grau insignia Premium és decebedor, sobretot per a un sedan familiar que es ven en un clima càlid.\nHi ha una gran quantitat de sala per a cames posteriors, recolzada en un còmode banc, i fins i tot allà, una gran bota de 420 litres amb la pràctica d'un respatller dividit de 60:40.\nA continuació, hi ha la idea de comprar automòbils de Hyundai i # x2019; s referència de garantia de cinc quilòmetres / quilòmetre il·limitat (igualada pel rival més barat de Kia, el Cerato), a més de 12 mesos d'assistència en carretera i un plafó de tres anys. programa de servei de preus.\nAmb un preu lleugerament inferior o més equipament, millors pneumàtics i un desplaçament urbà més suau, la Hyundai Elantra podria aprofitar-se cap als millors sedans petits. Una calibració de suspensió millorada que beneficiarà en gran mesura els conductors del país, però, a més d'un interior i un traç fluix i espaiós, marca la sèrie II com una actualització digna que l'ajuda a mantenir el ritme amb les noves ofertes de cotxes petits.\n2019 Skoda Fabia 81TSI Montecarlo review\nPreu suv 2018 maserati\ncinturó o cadena de distribució de mitsubishi asx\nvagó Skoda rs


BLACKDRESS · Web e-commerce · Frame Girona\nEcommerce. BlackDress, emblema d’estil i elegància, és una botiga de roba situada al cor de Platja d’Aro. La seva proposta, tant estètica com comunicativa planteja un canvi en l’essència de la moda femenina per situar-se al capdavant com a referent del sector tèxtil de la població. A la botiga, tan física com online, podrem trobar marques de dissenyadors/es emergents així com peces úniques importades des d’Itàlia; el país europeu més influent en termes de moda.\nMés enllà de ser una web completa, amb informació interessant com què s’està movent a instagram, mapa, contacte… Com totes les webs que fem a Frame Girona, adaptativa a dispositius amb un bon SEO i programació, per la seva fàcil càrrega al navegador i bon posicionament a Google. El web s’adapta al teu mòbil perquè el puguis portar a qualsevol lloc amb tu, fins i tot quan penses en el teu pròxim esdeveniment des de la terrassa de casa teva. A més, hem volgut explotar el concepte de “revista de moda” al màxim, integrant també les xarxes socials i mostrant tots els posts que pengen a Instagram: espai de comunicació en el que la marca és més activa i dinàmica.


Boye: Tornar a jutjar Otegi és la primera pantuflada del Suprem a l’acord PSOE, Bildu, ERC\nEl Suprem ha ordenat tornar a jutjar Arnaldo Otegi. Ho han demanat la fiscalia i una entitat pròxima a Vox, que no volen que es doni per bona l’anul·lació de la condemna impulsada per Estrasburg. L’advocat Gonzalo Boye ho té clar: El Suprem marca territori i és Estat. No hi ha separació de poders. És aberrant”. Però per quina raó ara es pren aquesta decisió s’ha preguntat. “Emet un missatge -el Suprem-: No ens agrada l’acord entre PSOE, Bildu i ERC en els pressupostos i fotem la primera plantofada. La capacitat d’ingerència dels jutges en la política no s’acceptaria si fos a l’inrevés”. Boye ha fet aquestes manifestacions en la presentació i debat del llibre ‘Así están las cosas”, una jornada moderada per Salvador Cot, president del Consell d’Administració del diari Món Terrassa i editor del grup El Món. L’advocat ha reblat que quan Estrasburg torni a revocar la nova condemna espanyola, Otegui ja haurà complert una altra sentència”.


Green Hotel Puchong Kuala Lumpur Malàisia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\n66 & 68 Jalan Puteri 2/2, Bandar Puteri, Puchong, Kuala Lumpur, Malàisia, 47100 - Veure al mapa\nTé alguna pregunta per a Green Hotel Puchong?\nMés informació sobre Green Hotel Puchong\nSituat a l'encantadora àrea de Puchong, Green Hotel Puchong gaudeix d'una posició excepcional a la els restaurants, els negocis, compres de Kuala Lumpur. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. No és menys excepcional el fàcil accés que té l'hotel a les incontables atraccions i llocs d'interès de la ciutat com Columbia Hospital, Reserva Forestal Ayer Hitam, H&P Clinic.\nAmb una oferta de serveis hotelers superior i ampla gama d'entreteniment, Green Hotel Puchong és compromet a que la seva estada sigui el més còmoda possible. L'hotel ofereix accés a una gran gama de serveis, inclosos Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, Zones públiques amb Wi-Fi, ascensor, zona de fumadors.\nEls clients poden triar d'entre 51 habitacions, i totes desprenen una atmòsfera de pau i harmonia total. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Sigui quina sigui la seva raó per visitar Kuala Lumpur, el Green Hotel Puchong és el lloc perfecte per una estimulant i emocionant escapada.\nTots els tipus de viatgers (295)Viatger de Negocis (122)Parelles (68)Viatgers en solitari (43)Famílies amb infants petits (33)Famílies amb infants grans (10)Grups (19)\nHabitació de luxe amb llit tipus king - sense finestra


Mites i respostes dels audiòfons Audiopacks. Audiologia i logopèdia.\nAudiòfons > Mites i respostes\nMites i respostes dels audiòfons\nAmagar una pèrdua auditiva és millor que portar audiòfons.\nQuant li costa la seva vanitat?\nUna pèrdua auditiva poc tractada és molt més evident que portar uns audiòfons. Si vostè no entén el final d'un acudit, o respon de forma inadequada a una conversa, hi ha gent que pot pensar que vostè està perdent lucidesa mental, o capacitat d'atenció, o està minvant les seves habilitats de comunicació. Les conseqüències de la seva vanitat estan alterant la seva vida personal. En un nivell simple, una pèrdua auditiva no tractada significa renunciar als sons agradables que vostè sol gaudir. A un nivell més profund, la vanitat pot reduir la qualitat de la seva vida.\nCom escullo els audiòfons adequats?\nSeleccionar els audiòfons amb les prestacions adequades depèn de molts factors. El seu professional de la salut auditiva li oferirà recomanacions i consells que l´ajudaran a escollir la millor solució per a la seva pèrdua auditiva i estil de vida. Recordi que no hi ha estils d'audiòfons millors que uns altres: Simplement es tracta d'escollir l'adequat per a vostè. Abans d'escollir l'estil adequant per a vostè ha de considerar els següents factors: La seva pèrdua auditiva, l'anatomia de l'oïda, la seva habilitat manual i visual, el seu estil de vida, les seves preferències estètiques, la funcionalitat de l'audiòfon i el cost.\nEls audiòfons es poden provar?\nA AudioPacks si. Vostè pot provar la solució durant 30 dies. Esperi que Audiopacks li ofereixi un període de prova de 30 dies sense cap cost. Si no està satisfet amb el rendiment dels seus audiòfons durant 30 dies, els pot retornar. Descarregui la guia de la prova de 30 dies dels nostres packs auditius.\nNecessito un o dos audiòfons?\nEls professionals de la salut auditiva recomanen usar dos audiòfons quan la persona té pèrdua auditiva en les dues oïdes. Això es diu adaptació binaural. Usar dos audiòfons l´ajudarà a millorar la seva audició en ambients sorollosos, localitzar els sons, i millorar la claredat i qualitat del so. Els estudis demostren que l'usuari està més satisfet amb els seus audiòfons quan en porta dos.\nEls audiòfons em faran semblar vell?\nSemblar més vell és una de les presocupacions que tenen moltes persones abans d'adquirir uns audiòfons. No són els audiòfons que fan que una persona sembli més gran, sinó la creença que tingui la pròpia persona en relació a aquest tema. Si els audiòfons fan que la seva vida sigui com la de qualsevol altra persona, tots aquests inconvenients i prejudicis desapareixen. Els fabricants d'audiòfons són conscients que l'estètica preocupa a molts usuaris, i és per aquest motiu que hi ha molts audiòfons que s'adapten totalment a la forma del canal auditiu. Aquest tipus d'audiòfons CIC, ofereixen la potència necessària per satisfer a una part de les persones que pateixen una pèrdua auditiva. El que vostè ha de tenir en compte és que una pèrdua auditiva s'evidencia més que uns audiòfons. Somriure o assentir quan vostè no entén el que se li ha dit, li pot deixar en major evidència que pel fet de portar uns audiòfons.\nEls audiòfons incrementaran molt la intensitat dels sons?\nEls audiòfons són amplificadors. Fa un temps, era necessari incrementar la potència de l'audiòfon per escoltar els sons suaus (per exemple, la parla suau). Amb la tecnologia que ofereixen els audiòfons moderns, el circuit funciona automàticament, solament proveint la quantitat d'amplificació necessària en referència al nivell d'entrada. De fet, la majoria dels audiòfons actuals, ja no té control de volum.\nLes investigacions han puntuat als professionals de l'audició amb un 92% de satisfacció. 9 de cada 10 persones han indicat que la seva qualitat de vida ha millorat amb els audiòfons. La satisfacció mitjana amb audiòfons d'1 any d'antiguitat és d'un 78 %, i s'apropa als ratiss de satisfacció de la majoria de clients de productes electrònics.\nHo puc pagar a terminis?\nA Audiopacks si, vostè tindrà la possibilitat de finançar fins a 24 mesos.


Diumenge, canvi d'hora: quan haurem d'avançar els rellotges? | NacióDigital\nDiumenge, canvi d'hora: quan haurem d'avançar els rellotges?\nL'Institut per la Diversificació i l'Estalvi d'Energia apunta que la mesura pot suposar un estalvi d'un 5% del consum elèctric, que equival a 300 milions d'euros\nper Redacció, 22 de març de 2018 a les 13:50 |\nAquesta informació es va publicar originalment el 22 de març de 2018 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.\nEls rellotges s'hauran d'avançar. Foto: NacióDigital\nEls rellotges hauran d'avançar-se una hora aquest diumenge, 25 de març, per adaptar-se a l'horari d'estiu que regeix als països de la Unió Europea. Així doncs, a les 2 de la matinada les agulles s'avançaran fins a les 3. L'objectiu, aprofitar millorar la llum solar i reduir el consum d'electricitat.\nL'inventor Benjamin Franklin va ser un dels impulsors d'aquesta modificació temporal que es va implantar de forma oficial a la Primera Guerra Mundial. De fet, el primer país que va instaurar aquest canvi va ser Alemanya. En el cas de l'Estat ja s'havia mantingut vigent fins al 1951, però no es va aplicar oficialment des del 1981.\nA més, des de l'aprovació de la Novena Directiva pel Parlament Europeu i el Consell de la Unió Europea al gener del 2001, aquest canvi s'aplica amb caràcter indefinit. De manera que la modificació horària es fixa l'últim diumenge de març i l'últim diumenge d'octubre, per retornar a l'horari d'hivern.\nServeix per a alguna cosa?\nSegons l'Institut per la Diversificació i l'Estalvi d'Energia, el canvi d'hora pot suposar un estalvi d'un 5% del consum elèctric nacional, que equival a 300 milions d'euros. D'aquests, 90 milions correspondrien al potencial estalvi de les llars (uns 6 euros per família), mentre que la resta suposaria un estalvi pels sectors industrial i de serveis. Tot i així, organitzacions com WWF asseguren que l'estalvi de llum realitzat de dia es gasta durant la nit, i que per això dubten que el canvi d'horari tingui vertaders beneficis.\nPer altra banda, aquesta modificació pot provocar estrès, cansament i canvis en l'estat d'ànim pel fet de dormir una hora menys quan canviem d'hora al març, o una hora més quan tornem a l'horari d'hivern.\nEls experts minimitzen l'impacte del canvi d'hora en la salut\nSocietat, canvi d'hora, estiu, horari\nPer Anònim el 25 de març de 2018 a les 12:27\nJa que us molesteu en posar quatre linies sobre aquest tema inútil mireu de fer alguna cosa mes que aprofitar simplement paràgrafs d'articles passats. Es com un mantra que a força de repetir-lo es preten que la gent s'ho cregui. No està demostrat cap estalvi en absolut, ara les terraces dels bars incrementen caixa que dona gust. Des de fa uns anys no es res mes que una conspiració per a incrementar el consum.\nEstalvi de llum: per qui?\nPer Anònim el 23 de març de 2018 a les 16:48\nSempre igual. Anem repetint bertranadas. "L'avançament o retard de l'hora, tindrà un estalvi energètic". Però no diuen mai si l'estalvi les fan les persones o els negocis ...\ntot és fosc\nPer ivan blond el 22 de març de 2018 a les 18:18\nSi el consum elèctric baixa un 5%, vol dir què la tarifa fixa se pujara un 10%, així de facil\nPer Anònim el 22 de març de 2018 a les 16:42\nEl primer any que van canviar l ' hora , van dir que havíem estalviat tanta electricitat que es veien obligats a apujar el preu. Si no les elèctriques anaven a la ruina. Per cert el que s ' estalvia al vespre es gasta al matí. I els grans magatzems i tallers i altres txorrades tenen obert els llums tot el dia. Alguns per la senzilla raó de que no tenen finestres. O sigui que es un cuento total.\nhora solar real\nPer GMT el 22 de març de 2018 a les 15:43\nEls polítics com que no tenen altra feina que comptar els diners que s´embutxaquen es dediquen a hores perdudes,que en són moltes,a putejar la gent amb aquestes aberracions de voler canviar el ritme de l´univers solar


Itineraris D'esquí De Muntanya. 1. Del Puigmal A La Pica D'Estats de Guasch i Terré, Oriol 978-84-7739-649-9\nItineraris d'esquí de muntanya. 1. Del Puigmal a la Pica d'Estats\nArxiu Gavín inventari d´esglésies\nDónde encontrar "Itineraris d'esquí de muntanya. 1. Del Puigmal a la Pica d'Estats"\nSinopsis de: "Itineraris d'esquí de muntanya. 1. Del Puigmal a la Pica d'Estats"\nOriol Guasch i Terré va néixer el 16 de juliol de 1956 a Barcelona, tot i que des del 1985 viu a la Garriga (Vallès Oriental). Economista i psicòleg, ha desenvolupat bona part de la seva vida professional al Departament d'Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. Membre de l'Associació Excursionista d'Etnografia i Folklore, practica molts esports de muntanya, entre els quals destaquen el descens d'engorjats, la bicicleta de muntanya i, sobretot, l'esquí de muntanya. Aquesta modalitat la va estrenar el 1975 i ja no l'ha deixat durant cap temporada. Ha estès la seva pràctica per tot el Pirineu i bona part dels Alps, on ha realitzat tant les ascensions i travessies més emblemàtiques com d'altres més desconegudes, en què ha primat la seva ànsia de desoberta. El seu entusiasme i la seva concepció dels esports de muntanya es veuen reflectits en qualsevol de les activitats que fa. Com a escriptor aqusst és el seu vuitè llibre, encara que també és prou conegut per les seves col·laboracions en altres llibres i pels nombroses artcles publicats en diaris i revistes, entre els quals destaquen els fets a_ Vèrtex, Desnivel, Vertical_ (francesa), _Mai Enrera, Altaïr, Descobrir Catalunya_...\nMás títulos de Guasch i Terré, Oriol


Ja es pot recollir el conte de Santes de Capgròs\nPortada del conte de Santes de Capgròs, titulat “Glòria, la colometa curiosa de Mataró”\ncapgros.com 23 de juliol de 2020 (11:10 CET)\nEl conte es pot endur gratuïtament a la seu de Capgròs a partir del dia 23 de juliol a la tarda\nJa es pot recollir el conte de Santes de Capgròs. Des d'avui, dia 23 a les 16h, els exemplars estaran a l'abast de tots aquells que vulguin adquirir-ne un exemplar a les oficines de Capgròs, situades al carrer de Sant Benet, 16-18. Aquest any, per complir amb les mesures de seguretat necessàries per la pandèmia de Covid-19, no hi haurà signatura d'exemplars de l'autor i la il·lustradora.\nPer tercer any consecutiu, el setmanari va organitzar un concurs popular. Entre les propostes rebudes, el jurat va escollir com a guanyadora “Glòria, la colometa curiosa de Mataró”, un conte escrit pel mataroní Jordi Merino. La història se centra en una jove coloma que sobrevola la ciutat durant la Festa Major, descobrint-ne els seus protagonistes i escenes.\nEl conte, il·lustrat per Lara Sánchez, també es podrà recollir a Gemma Pediatria, patrocinador del conte, i als altres establiments col·laboradors: Matfis Centre Estudiantil, Farmàcia Colldeforn, Peixateries Lauri, Clínica Dental Dra. Nogueras, Clínica Badia d’Oftalmologia, Granja Caralt, Passtisseria Sacher, Nel-Vet, escola Cor de Maria i la xarcuteria Casa Moreno.\nLara Sánchez, la il·lustradora\nLes il·lustracions del conte han anat a càrrec de Lara Sánchez. Amb el seu característic estil tendre, irònic i ple de detalls, planteja tot d’estampes de la Festa Major mataronina. Sànchez ha protagonitzat recentment una exposició a l'Espai Capgròs.


Redescobrim l’Empordà amb un grapat de punts fluvials per superar la calor de l’estiu\nEn temps de covid, la normalitat ha canviat de forma. La vida ha quedat parcialment restringida i la gran damnificada és la cultura. Però el temps posa les coses al seu lloc i estem segurs que així serà. Com s’acostuma a dir: déu escanya però no ofega. I és que aquesta situació excepcional també pot esdevenir en una oportunitat per redescobrir el nostre entorn i viure amb més intensitat allò que la natura ens regala. Per començar, ara que el calor apreta, us recomanem 5 banys fluvials per reconnectar amb l’Empordà més natural!\n1. La Muga (Albanyà)\nEl curs inicial del riu La Muga és un dels paratges naturals de més bellesa que podem trobar a l’Empordà. Amb el seu naixement a tocar de Vallespir i el Bassegoda, el seu pas per Albanyà deixa multitud de formacions rocoses i concavitats plenes d’aigua que són un dels principals atractius pels banyistes fluvials. Si voleu explorar els nombrosos racons que amaga el riu teniu la opció de baixar-lo o de remuntar-lo, i si el que voleu és gaudir d’un bany refrescant sense moure-us del lloc només cal caminar un parell de quilòmetres des d’Albanyà per trobar gran gorgs d’aigua on nedar i, fins i tot, saltar.\n2. Gorg de les Dones (Maçanet de Cabrenys)\nNo marxem de l’Alt Empordà per fer una capbussada en un dels racons fluvials més coneguts pels habitants de Maçanet de Cabrenys. La Font de la Farga és un dels millors indrets per refrescar-se ja que és de fàcil accés i compta amb un bon assortiment de gorgs on estar-hi ben tranquil. El lloc estrella és el Gorg de les Dones, un gran clot ple d’aigua i envoltat de formacions rocoses on estirar-s’hi i des d’on saltar. Des d’allà, tenim accés a altres gorgs com el Gorg del Molí, el Gorg del Cassó o el Gorg de la Bóta. A més a més, la remontada de bona part del riu que puja és de baixa dificultat i és una molt bona opció si voleu fer un bonic recorregut envoltat d’arbres.\n3. Font Picant i Gorg d’en Vilà (Madremanya)\nAtenció: us proposem un bany divulgatiu. I és que la història de la Font Picant és ben curiosa. Situada a l’extrem sud-oest de Madremanya, en ple massís de les Gavarres, aquest punt d’aigua va viure un temps gloriós. De propietats medicinals, l’aigua que brolla d’aquesta font, ferruginosa i bicarbonatada, va ser declarada d’interès públic l’any 1904, va estar present a l’exposició de París de 1900 i, fins i tot, va ser comercialitzada durant un temps sota el nom de “Aigua Mineral de Madremanya”. Ara és un bé patrimonial i un atractiu pels senderistes i els banyistes que s’apropen al Gorg d’en Vilà, una gran bassa d’aigua que queda ben a prop i que, tot i que no sempre va ple, esdevé en un petit oasis pels veïns de la zona.\n4. Salt del Fitó (La Jonquera)\nNi més ni menys que 59 metres. Aquesta és l’alçada del Salt del Fitó, un impressionat tallant d’aigua situat sobre el riu Llobregat de l’Empordà, enmig de la serra de l’Albera, dins dels terme municipal de La Jonquera. Per arribar-hi cal fer un recorregut de 8km de ruta circular, amb punt de partida a El Pertús. Un cop allà, cal travessar un pont penjant de fusta per accedir al imponent salt d’aigua. Just a sota de la cascada hi trobem un gorg espectacular. Una de les raconades més ignotes i boniques de l’ecosistema empordanès.\n5. Gorges de Salenys (Santa Cristina d’Aro)\nSi ets dels que gaudeix més un bany quan culmina una bona excursió, això t’interessa. Des del terme municipal de Romanyà de la Selva podem iniciar una ruta fluvial que ens portarà a viure diverses aventures. Les gorgues de Salenys són un conjunt de roques i tallants on l’aigua cau en salts, formant llacunes i donant vida a una riera que, durant el camí, s’ha de travessar d’un costat a l’altre, alguns trams per ponts elevats i passarel·les de fusta. Una riera que per moments recorda a un congost, i de fet, la majoria d’excursionistes visiten aquest indret per fer la via ferrata que hi ha equipada o per fer el descens del riu dins l’aigua, rappelant en alguns trams. Un lloc que ens evoca un paisatge dels Pirineus, a tres minuts de la platja.


Entrevistes: Naboal - published by Rupert Hallamer on day 2,241 - page 1 of 1\nDay 2,241, 10:33 • Published in Egypt • by Rupert Hallamer\nSeguirem amb la sèrie d'entrevistes. Se que no he fet bé en publicar la primera immediatament, ja que pot haver reacció per part dels altres participants; tot i això, entre tots ens hem assegurat de que afecti el mínim a les respostes. Ara ja tinc les 3 restants preparades per publicar.\nAvui toca una persona cabdal de l'actual eEgipte, Naboal. Ha sigut CP, Ministre de gairebé tot i és l'actual President de Paisos Catalgipcians, el partit català amb més membres de l'Estat. Aquí la teniu:\n1 i 2. Com era eEgipte quan vostè va arribar? Podria descriure la situació actual d’eEgipte en una paraula?\nQuan vam arribar els primers catalans a eEgipte, (jo 1 d'ells) amb la missió de crear l'Estat eCatalà que Plató ens negava, aquest era un Estat fallit en tota regla, sense casi població nativa, sense Governs visibles, tovejat i expoliat per Croates en constant lluita amb un segon grup format per Serbis; feia poc que la major part dels egipcis VR havien emigrat a Arabia Saudi deixant a la seva sort la seva "estimada" terra.\nAmb aquest panorama, però amb molta ilusió i ganes, els catalans independentistes vam anar fent feina de formigueta assolint major importància dins d'eEgipte a mesura que la majoria de catalans d'eRepublik s'unien a aquell projecte ilusionador i solicitaven la seva ciutadania fins a conseguir el control total de l'Estat de forma continuada (a excepció dels invents que algunes ments "brillants" van idear amb la Presidència "fugaç" de l'egipci VR Varlosh, la qual no va sortir gens bé i jo em vaig mantenir totalment al marge, ja que trencava totalment amb els principis que havien fet que els catalans ens moguessim a aquí per a crear el nostre Estat propi; no seria però la primera vegada que els mateixos (Edahi, Aligual i els que accepten els seus sobres, "Barcenas Style") seguirien pervertint la idea inicial de l'Estat Català d'Egipte fins a esdevenir el que és ara, un estat controlat per uns pocs no necessàriament catalans (Socrates, Kamikaze, Etchner... els quals van tenir càrrecs als governs d'Edahi i AliGual) o amb una ideologia independentista VR que justifiqués venir a Egipte per necessitat (Rochera, Leinster, JBerna, etc. amb càrrecs) que s'han juntat per controlar el “xiringuito” i que no tenen cap límit per tal de que això s'extengui en el temps, moldejant el projecte segons els seus propis interessos, que no han sigut casi mai els mateixos que el del col·lectiu català, i empleant unes formes que deixen molt que desitjar i que van creant baixes en el colectiu català reduint al mínim la moral del grup.\n3. Quins són, des del seu punt de vista, els factors principals que provoquen que la societat eCatalana estigui dividida? Como ho solucionaria?\nSegons el meu punt de vista la principal divisió està en els òrgans de Govern i la seva forma de funcionar; existeix una manera de fer basada en el trameig constant i la unió d'interessos d'uns pocs que ha acabat creant una espècie de grup d'interès clientelar en el que entre ells es vota tot, es decideix tot, s'informa de tot i potser fins i tot es "reparteix" tot (per deducció, no en tinc proves, però Edahi va perdre més de 800G en 2 batalles i no en tenim ni un simple GDoc informant-ne... tan sols la seva paraula), deixant de banda que itaita en formava part, d'aquest grup, i va marxar enduent-se 1200G dels que em consta que n'ha returnat alguns, però només als del mateix grup clientelar que estem parlant.\nDesprés existeix un altre grup no organitzat de gent amb ideals i formes d'actuar i pensar semblants que jo resumiria amb independentistes que volen un lloc on considerar propi per jugar a eRepublik, amants de les bones maneres i de l'acció basada en la bona fe que majorment mantenen la fidelitat al projecte inicial de l'Estat Català que ens feia a tots tanta ilusió; que abans era bastant activa i que d'alguna manera s'ha anat apagant parcialment vist el panorama actual i la deriva que els Governs d'Edahi i AliGual indefinits, trolls i amb companys de viatge espanyols...\nLa solució ideal seria eliminar aquesta forma de màfia clientelar (cosa que sembla ser impossible). També és podria legislar al respecte amb lleis outgame que limitessin aquesta actuació (veig difícil la seva aplicació sobretot amb gent que es declara troll per definició i es passa totes les regles per un lloc com ha demostrat abastament Edahi i Ali Gual dimitint 2 vegades a congressita ingame i sent banejat pel joc per haver-se beneficiat econòmicament de les multis que ells mateixos administraven).\nPer tant, la solució més fàcil que veig és dividir aquests 2 tipus de col·lectius, sobretot per a evitar que els que actuen amb estils "mafiosos" no es puguin beneficiar a costa de la resta i llavors hagin de canviar.\n4. Quins creu que han de ser els punts de més importància a tocar pel Govern?\nEls punts més importants per un Govern crec que haurien de ser el model econòmic que vol aplicar via impostos, la linia d'actuació d'exteriors que voldria seguir, la forma d'ajudes (si en dóna) que aplicarà en el seu mandat, la transparència total i una informació detallada de tot el que als ciutadans d'eEgipte els pugui afectar o es consideri que els pugui interessar així com un estudi mensual del perill de toveig per part dels altres grups que hi pugi haver al país. Finalment, qualsevol implementació d'eines outgame que ajudin a desenvolupar la comunitat mes enllà del joc és per molts molt valorat, com per exemple les aportacions de Mazzzinger per a crear un congrés outgame automatizat, cosa que una comunitat petita com nosaltres pot aplicar-ho a diferència de una de més gran, és un punt positiu que té no ser una comunitat massificada.\n5. Té alguna iniciativa en ment per augmentar l’activitat dels jugadors eCatalans?\nConfio amb la vàlua de la gent per anar implementant "coses" que ajudin a acostar el Congrés i totes les institucions de l'Estat als ciutadans sense obligar-los a incrementar la dedicació que tenen disponible pel joc; així tindrem noves aportacions i/o nous jugadors voldran si els interessa implicar-se més en la gobernabilitat o gestió del nostre Estat (pàgines web, articles, fòrum, xat... tot el que pugui sumar).\nL'altre eina per millorar la moral i les ganes del nostre col·lectiu és aprofundir en la transparència i en general en incentivar una acció basada sempre en uns valors positius, d'honestedat on les accions fetes amb mala fe o interés particular des de posicions gobernamentals siguin sancionades si cal per a evitar que els problemes persisteixin o es vagin fent més grans com ens està passant segons el meu criteri.\n6. Hi ha prou transparència en el govern eCatalà?\nCrec que no falto a la veritat si dic que el meu Govern va ser el primer en implementar la figura del Portaveu del Govern que tenia les funcions d'explicar a la població l’obra d’aquest i les coses que passaven a Egipte i l’eMón que poguessin ser d'interès, el problema va ser que la persona a qui li vaig confiar la feina aquell mes no va disposar del temps necessari i va fer cafè (qüestions de VR, feina). En tot cas dic això perquè sóc un ferm defensor d'aquesta funció d'un Govern i crec que desde que Enrivax la cobreix tan bé com pot trobo que el Govern d'Egipte ha guanyat en rigorositat.\nTambé cal donar transparència en els numeros de l'Estat, que és tant o més important que l'anterior en aquest aspecte i després del que va fer itaita robant 1200G el tema per a mi és cabdal, CAL donar sempre tota la informació relativa als moviments de capital públic perquè no són del Govern, són de tots i per això mateix no em va agradar gens el Govern de Edahi del mes anterior, perquè va perdre 800G en 2 batalles perdudes sense assolir cap objectiu i sense cap document ni “pantallasso” ni res que indiqués com s'havien gastat i en quina quantitat, simplement va dir 800 i nosaltres ens ho haviem de creure... Això no pot tornar a passar, el Govern d'aquest mes que acabem de passar on jo ocupava el Ministeri de Defensa m'ha encarregat que pel que fa al meu ministeri es tingués tota la informació possible, consultable per tothom amb definicions i explicacions del perquè de tots els moviments fets tal com crec que hauria de ser.\n7. Expliqui la seva posició envers els eEgipcis no catalans.\nEls Egipcis no catalans no són un grup compacte: tens croates, serbis, egipcis RL, grecs, macedonis, iranians, etc., i cap d'ells segueix les ordres de l'Estat ni el considera com a tal ni s'espera que canviin d'opinió, entre d'altres coses perquè la major part d'ells l'únic que busquen és tovejar l'Estat. Davant d'aquesta disjuntiva la meva politica respecte tots ells és la de mà dura, eliminar-los polticament i no deixar-los ni respirar, a l'enemic ni aigua.\nPel que fa als egipcis RL que són "4 i el cabo" i per ells mateixos no poden portar un Govern ni defensar-se de tovers l’única diferència envers els altres és que els hi respectaria el seu "partit únic" perquè tinguin sempre la oportunitat si volen de prosperar també com a col·lectiu i si amb el temps arriben a la conclusió de que aliats a nosaltres poden fer més per l'Estat que en contra nostra com han fet fins ara, doncs no tanco la porta a col·laborar-hi estretament sota unes bases realistes que, per tant, demanen certa experiència en el joc en ells que per ara no he aconseguit trobar enlloc.\n8. Creu que hi ha alguna manera d’evitar els TOvejos definitivament?\nManeres que ajudarien a dificultar-ho sí, però evitar-los al 100% no.\nEs pot dificultar el toveig eixamplant la nostra comunitat a base de babybooms i de reduint-ne les baixes, però com ja he dit abans amb aquests governs anteriors l’únic que s'està fent és baixar la moral final al punt de tenir baixes de jugadors de tota la vida i d'altres que canvien de ciutadania i tot.\nUna altra manera seria tovejar tots els partits sempre i reduir el seu nombre; això implicaria tovejar els egipcis RL també i com ja he dit abans m'agradaria no haver de fer-ho si es pot evitar.\nExisitirien altres alternatives menys viables com ara aliar el nostre Estat amb altres col·lectius a canvi d'alguna cosa de valor nostre (orgs?) perquè sumessin vots sempre per nosaltres dificultant molt a qualsevol altre grup aconseguir el poder, però és un arma de doble fil, ja que la gent interessada fàcilment es pot canviar de bàndol, o sigui que s'hauria d'escollir bé (podrien ser colectius sense Estat també...).\n9. En respecte a la política internacional del país, que en pensa de WOLF? S’hauria de canviar d’aliança?\nEl ministre d'exteriors Ali Gual MAI s'ha caracteritzat en ser transparent en la seva feina, adduint raons de seguretat com excusa (la major part de les vegades tan sols són fanfarronades seves per excusar-se de no donar explicacions a ningú del que fa o deixa de fer), i per culpa d'aquest "modus operandi" tan propi seu la informació respecte WOLF no ha fluit (menys als seus "interessats" clar) i per tant tenim a la població totalment cega respecte el potencial o no de WOLF, sobre les raons d'estar a WOLF o no i sobre on rebre informació al respecte. Davant d'aquesta situació em limitaré a dir-te que no tinc prou dades sobre el seu funcionament però si tinc dades sobre el seu dany diari/mensual extretes del egov o del joc mateix i més aviat són ben poca cosa...\nPer tot això jo sóc més partidari de buscar aliats més forts que els de WOLF, i estaria expectant segons com vagin les coses entre tenir com amics Grècia/ Turquia o Macedònia/Bulgària/Xipre/Israel, tot depèn dels moviments que sorgeixin dins de no gaire ja que TWO no crec que seguixi unit molt de temps... En tot cas WOLF o suma més països o no servirà per gaire.\nPosicionar-se abans d'hora en un bàndol també seria un possible error futur i em sembla que el nou Govern va en aquest camí (si se’n surt ens vol convertir en una colonia Grega).\n10. Creu que un pacte territorial amb eGrècia afavoriria el país?\nDepen del pacte es pot considerar un èxit, una cosa acceptable o un cosa humiliant.\nDes del meu punt de vista un pacte amb Grècia tenint en compte que Plató ha implementat la "determinació" i que això ens ajuda a alliberar-nos amb més facilitat sumat al gran nombre d'enemics i potencial que té Grècia (MDK,Xipre,Bulgaria) i al fet que Arabia Saudi hagi rebut 2 regions en el seu pacte particular amb ells sent ells més fluixos que nosaltres, qualsevol pacte que com a mínim no ofereixi el mateix que a Arabia serà dolent fruit d'una mala negociació del nostre MoFA; s'ha de tenir present totes les conseqüències en la població d'Egipte de signar o no qualsevol cosa ja que les nostres economies particulars i conjuntes s'en resentiran en funció dels detalls d'aquesta negociació.\nEl pacte que jo considero de mínims consiteix en que ens respectin la sobirania de les regions de Western Egypt + Upper Egypt i nosaltres els cediriem temporalment la sobirania de les altres regions, a més no faria cap pacte de llarga durada per les raons esgrimides abans, les coses poden canviar molt i seria dolent per la nostra imatge haver-se de tirar enrere segons com bufi el vent...\nI fins aquí. Demà, si tot va bé, una altra. I així fins a quatre. Dono les gràcies a Naboal per la seva col·laboració.\nRupert Hallamer, Director.\nNaboal Day 2,241, 10:42\nAli Gual Day 2,241, 10:45\nlol. Només hi ha llençament de merda en les respostes.\nsferrer Day 2,241, 11:30\npot ser en part si, pero note a faltar este comentari en l'article d'edahi\nNaboal Day 2,241, 11:39\nA "il padrino" no se'l critica home! On vas a parar! xD\njo1sei Day 2,242, 05:44\nA mi em sembla tiramerdisme dir que en l'article d'edahi falta aquest comentari\nNaboal Day 2,242, 04:26\nA mi em sembla tiramerdisme dir que totes les meves respostes tiren merda, goita tú!\nsferrer Day 2,242, 07:04\nAnem a opinar tots sobre el q es tiramerdisme?? jo1sei a mi em sembla tiramerdisme dir q es tiramerdisme dir q en l'article de edahi ningu digue que feia tiramerdisme\nMaZzZinger Day 2,241, 10:47\nFelicitats al Director i a l'entrevistat \nRupert Hallamer Day 2,241, 10:54\nMoltes gràcies! És un plaer.\nMR Die Day 2,241, 11:23\nsóc lunic que veu cada resposta com si fos rabia descontrolada? percert, dius que donaries veu als egipcis i tal.... peró dius que no volies a varlosh de CP? percert, gracies per dirme lladre i trameijar amb lo de varlosh, as fallat als 2 cops, però bueno, no m'espero res de algu que sols es fa el victima per guanyar vots i que unicament mira per el seu propi orgull, ets lunica persona que no he vist mai diguen que ha fet errors, sempre dius "sóc perfecta", espero que el dia que ten adonis, que el que fa més mal a egipte ets tu amb la teva errogancia i odi, no sigue massa tard per tots.\nNaboal Day 2,241, 11:38\n1.Sobre els egipcis RL he dit que negociaria coses si es cumplissin 2 condicions que no es donen ni s'han donat mai (recordo mass pm amb àrabs on cridaven la jihad casi en contra nostra mentre que Varlosh demanava l'oro i el moro i es quedava 300G que els vas oferir) per tan lo de Varlosh estava fora de lloc i tampoc es va consultar a la població catalana de res com crec que s'hauria d'haver fet.\n2.No em considero perfecte (ni molt menys!) com a màxim em considero exigent amb mi i amb els demés, vés que hi puc fer sóc així  i d'errors n'he fet com tothom i més que en faré com és natural en qualsevol persona.\nPerquè no parles de tots els espanyols que has estat portant a eEgipte que no eren ni catalans (Kamikaze) no eren ni catalanistes (JBerna) i els portaves per formar governs! (si fos com a mesura ATO encara!)\nMR Die Day 2,241, 11:53\njberna es català, i kamikaze ens va venir a ajudar amb tot el que va poder i es argenti pero al teu ritme, també, destecar que kamikaze ens fa de polvori desde fa molt, peró aixó no te interesa dirho veritat? tinteresa inventar coses i ferte el tontu per tirar la merda com per exemple ara al chat:\non jo li he donat golds donat que els necesitava, sense res a canvi, ja mels tornara cuan ell pugi, pero tu as ficat cullarada per desprestigiarme i que així ell tingues mala imatge de mi, cosa que es lunic que fas ultimament, com vols que la gent no marxi de egipte si inventas tant com pots per ferlos marxar i quedarte tu sol amb el poder? i percert, mai te vist diguen que as fet un error, sempre as dit que ho as fet tot perfecta i ets el millor, així que para de ferte el victima i tal, que ja comença a cansar aquest rol de victimista que as vulgut portar\nNaboal Day 2,241, 12:11\no sigui que utlitzeu espanyols com a polvorins? no ho sabia i no m'agrada\nPer cert recordes quan vas obrir un privat a Sagasty explicant-li mil mentides de mi simplement perquè no em parlés, imagino que ho haurpàs fet amb bastants? i ell al cap de 5 minuts em passava la vostra conversa dient-me que de que anaves tú...jo de tu no aniria donant lliçons morals a ningú si estigués en el teu lloc.\nMR Die Day 2,241, 12:19\nsi, el fem servir donat que no ens em gastat ni 1 egp per tenirlo,, i jo mai he obert a sagasty explicantli mil mentidas, deixat de fer el victima i mentint perque la gent cregui que ets la victima de tot aixó\nNaboal Day 2,241, 13:23\nMr Edahi calumnian a Sagasty per posar-lo en contra meva:\nme'l va passar Sagasty mateix 5 minuts després de que l'abordessis tú.\nNaboal Day 2,242, 08:36\nSino us funciona el link proveu aquest:\no aquesta http://oi44.tinypic.com/ettwxx.jpg xD\nRupert Hallamer Day 2,241, 13:30\nBé, hi hagi pau. Tampoc es tracta d'establir una guerra oberta permanent; teniu més semblances que diferències. Espero que la divisió que patim pugui ser reparada, tard o d'hora!\nAli Gual Day 2,242, 07:36\nPerò si l'enllaç està buit.\nNaboal Day 2,242, 08:34\nposa'l en una pagina en blanc amb copiar y pegar i veuràs que no.\ni sino prova aquest és el mateix:\nAli Gual Day 2,242, 08:50\naixò és de l'any de la quica, quan encara teniem l'anterior fòrum, aproximadament farà uns 10 mesos\nNaboal Day 2,242, 09:28\ncorrecte, de quan Mr Edahi era S3rr4l tot i dir que no ho era durant un temps mentre estava inhabilitat per poder estar en governs i tal...\nsferrer Day 2,241, 11:33\nYosemite Sam01 Day 2,241, 13:25\nSendoM Day 2,241, 15:49\nBona feina Rupert Hallamer, gràcies a les dues entrevistes ja tinc una idea clara sobre el tema.\nRupert Hallamer Day 2,242, 04:35\nEra la meva intenció final! Gràcies a tu per llegir!\ncostalsina Day 2,242, 04:04\nDerviriles Day 2,242, 12:26\nNo m'ha agradat la entrevista, des del punt de vista de la llibertat d'expressió.\nNaboal Day 2,242, 16:07\nno entenc què vols dir, "des del punt de vista de la llibertat d'expressió" a què et refereixes?\nDerviriles Day 2,243, 08:11\nque jo, com a llibertat d'expressió que crec que puc tenir, dic que no m'agrada la entrevista. en part per la teva opinio i en part pels totxo post.\nNaboal Day 2,243, 08:21\n resumir tot el meu totxo post en "1 suposada sola opinió" per valorar-la com si fos un tot és fer un esforç d'abstracció força important xD\nEn tot cas si vols m'expliques els detalls que et desgraden per reflexionar-hi potser.


LES CIÈNCIES EN EL BROCH: PRIMAVERA EN EL ÁRTICO.\nPublicat per Ignasi i Pilar a 19:08\nLa veritat és que costa creure que els pols hagen estat fosos alguna vegada però a aquest ritme, no tardarem molt en veure'ls fosos.\nÈs important que tinguem molta cura dels gasos que emetem a l'atmòsfera ja que són els principals causants del canvi climàtic que estem patint.\nPerò en el mateix progama que vaig sentir lo de el canvi de l'activitat solar, també relacionaven aquests canvis en l'activitat solar amb variacions de la temperatura mitjana de la Terra, però de totes maneres, hem de ser concients de que els causants de tots els canvis en la natura som principalment nosaltres.\n31 de gener de 2007 a les 19:59\nAl llarg de la història de la Terra han hagut canvis climàtics molt importants, com pots llegir en l'article, però nosaltres, en les últimes décades, estem provocant un increment dels gasos hivernacle en l'atmosfera i influim notòriament en el procés d'escalfament.\n31 de gener de 2007 a les 21:16\nEstic d'acord però pot ser estiguem, a més de tot el que nosaltres provoquem que no és poc, en un cicle d'escalfament natural per qualsevol causa que desconeixem. El que si que es veritat que un canvi natural supose que no seria tan brusc com el que estem patint i patirem en un futur pròxim. Siga la causa que siga notarem canvis importants a curt termini com ja els estem notant aquest hivern i ho notarem en gotes fredes i similars.\nDe totes formes aquest és un tema que podria donar molt de si com tots els que exposeu en el blog, ja siguen de petrolers o de qualsevol altra temàtica tots molt interesants.\n31 de gener de 2007 a les 22:12


Home | Esportssab | Reglaments i Normatives | Reglament de règim intern de les instal·lacions esportives municipals |\n1.1- CONDICIONS GENERALS\nAmb caràcter general, tots els abonats a les instal·lacions esportives es regeixen per les normes de règim intern de les Instal·lacions Esportives Municipals.\nEls preus són regulats pels preus públics aprovats a l'Ordenança fiscal aprovada pel Consell d'Administració de l'Ajuntament. El seu període de vigència es manté fins que es modifiquin o deroguin expressament.\n1.2.- DRETS DELS ABONATS\nTots els abonats tenen dret a utilitzar les instal·lacions esportives municipals (IEM) i han de complir les normes que es determinin per al bon ús i funcionament.\nTots els abonats a les IEM tenen dret a formular queixes o reclamacions del servei que se'ls ofereix. Ho han de fer per escrit i ho poden presentar en el registre d'entrada de SAB- URBÀ, que contestarà en el termini que fixa la llei.\nTots els abonats a les IEM tenen dret a formular tots els suggeriments que creguin oportuns per millorar el servei.\nTots els abonats a les IEM tenen dret a rebre gratuïtament en el seu domicili el butlletí informatiu que sobre les instal·lacions editi el PME (mentre es publiqui).\n1.3.- DEURES I OBLIGACIONS\nSatisfer les quotes d'abonat i de tots aquells serveis de què faci ús i requereixin un pagament, segons els preus aprovats per l'Ajuntament.\nRespectar, cuidar i mantenir netes les instal·lacions i equipaments de les IEM.\nComplir les normes establertes per al bon ús i funcionament de les instal·lacions i fer que es respectin; es denunciarà si fos necessari a qui així no ho fes.\nPortar el carnet d'abonat per accedir a les instal·lacions. Aquest carnet és personal i intransferible. Una mala utilització, significa la retirada i l'aplicació de la sanció que correspongui.\nReglament determini segons el cas. La reposició d'una nova targeta suposa el pagament de l'import aprovat a la corresponent ordenança fiscal.\nEl Consell d'Administració de SAB-URBÀ és l'encarregat d'aprovar els horaris que regeixen per a l'ús de les instal·lacions- Aquests poden ser modificats per raons de servei amb caràcter temporal o de forma definitiva i han d'estar a disposició pública.\nEl Consell d'Administració de SAB-URBÀ és l'encarregat d'aprovar els preus dels serveis oferts a les instal·lacions. Alhora, aquest els ha d'elevar al Ple de l'Ajuntament per a l'aprovació definitiva i la inclusió a les ordenances municipals. Han d'estar a exposició pública.\nEls abonats poden sol·licitar modificació del sistema de pagament si la seva quota final és de tipus familiar o recull diferents activitats; així, podent passar de trimestral a bimensual o mensual.\nEls pagaments que es realitzin en efectiu, s'han de realitzar entre el 25 i el 30 del mes anterior.\nLes baixes s'han de comunicar com a màxim el dia 28 del mes anterior al qual es produeixin, per escrit i tornant la targeta corresponent.\nEls rebuts tornats tenen un recàrrec aprovat a l'ordenança corresponent. S'han d'abonar per caixa en el període de l'1 al 5 del mes que correspongui el rebut. Passada aquesta data l'abonat causa baixa i perd els drets de matrícula.\nMentre hi hagi un rebut pendent de pagament, l'abonat no té accés a les instal·lacions.\nSón sancionables totes aquelles accions que signifiquin una agressió a la instal·lació o l'incompliment de les normes establertes per al bon ús de les instal·lacions.\n- Les sancions poden ser: lleus, greus i molt greus.\n- Les sancions lleus i greus, les resoldrà el gerent del SAB-URBÀ . Les sancions molt greus han de ser resoltes per la Presidència i es donarà compte al Consell d'Administració.\n- No complir les normes d'ús i funcionament.\n- Molestar intencionadament la resta d' usuaris.\n- No atendre les indicacions del personal de les IEM.\nLes sancions aplicables són:\nExpulsió de la instal·lació per un dia.\nProhibició d'entrada a les IEM per un període no superior a una setmana.\n- La reiteració en l'incompliment de les normes d'ús de les IEM.\n- Deixar el carnet d'abonat a una altra persona.\n- Produir danys als equips i instal·lacions de forma lleu.\n- Provocar alteracions d'ordre públic que trenquin l'harmonia i\ncordialitat entre la resta d'usuaris.\n- La reiteració en el compliment de faltes lleus.\nProhibició de l'entrada a les IEM en un termini mínim d'una setmana i un màxim d'un mes.\nReposar els danys causats mitjançant el pagament de la reparació.\n- Cometre actes de furt dintre de la instal·lació.\n- Produir danys de consideració en les IEM.\n- Agredir intencionadament un altre usuari.\n- La reiteració en el compliment de faltes greus.\nProhibició de l'entrada en un període de 2 a 4 mesos.\nReposició dels danys mitjançant pagament de la reparació.\nExpulsió com a abonat sense dret a ser admès en un termini mínim d'un any.\n1.8.-PROCEDIMENTS PER SEGUIR\nA) COM TRAMITAR LA BAIXA COM ABONATS O USUARIS DE LES INSTAL·LACIONS\nQuan un abonat desitgi donar-se de baixa de les instal·lacions ha de dirigir-se a les oficines del COMPLEX L'11 abans del dia 28 de cada mes perquè la baixa tingui validesa a partir del mes següent, també per email.\nÉs imprescindible entregar la targeta, en cas que se li hagi donat per problemes amb l'empremta, i signar el full de baixa.\nEn cas que no s'entregui la targeta, s'ha d'abonar l'import corresponent segons l'ordenança fiscal.\nLa baixa no pot realitzar-se telefònicament, però sí pot acudir una altra persona autoritzada en el seu nom aportant una justificació per escrit.\nNo es considera baixa denegar el pagament dels rebuts a través de l'entitat bancària.\nSi l'entitat bancària retorna el rebut, aquest no s'anul·la i és reclamat per l'organisme de recaptació corresponent. En aquests casos s'han d'abonar els imports del rebut tornat més les despeses que ha ocasionat.\nEs recomana trametre les baixes a les oficines, ja que si estan ben cursades no és necessari avisar l'entitat financera, la qual no anul·la el rebut, simplement el torna, cosa que genera més despeses. Fer tots els tràmits amb el personal d'atenció al client resulta més fàcil.\nNo es permet la inscripció d'una persona que tingui quotes pendents de liquidar.\nB) BAIXES TEMPORALS\nEs consideren baixes temporals justificades aquells períodes superiors a tres mesos en els quals els abonats no poden assistir a les instal·lacions per qualsevol dels motius següents, i en els quals estaran exents d'abonar la quota d'abonat:\n- Per motius de malaltia, lesió o operació, els quals estiguin degudament justificats mitjançant informe mèdic on s'especifiqui clarament que segons el diagnòstic no es poden realitzar activitats físiques i el temps que ha d'estar de baixa.\n- Per motius laborals quan sigui per trasllat fora de la comarca i obligui l'interessat a pernoctar fora del domicili. Cal justificant de l'empresa.\nPoden sol·licitar-se baixes temporals sense justificació per a períodes superiors a 3 mesos mínims abonant quota de manteniment mensual.\nEs podran aplicar quotes de manteniment individuals, per parelles i familiars segons s'estableix a l'ordenança fiscal.\nEn cas que l'abonat es vulgui incorporar i no hagin passat els tres mesos mínims corresponents a la baixa temporal, haurà de liquidar les quotes de manteniment de cada mes que resti fins als tres mesos de la baixa.\nC) DEVOLUCIÓ DE REBUTS\nSi es produeixen devolucions de rebuts, independentment del motiu de la devolució, les targetes deixen de donar accés a les instal·lacions a causa que el sistema informàtic refusa l' accés automàticament.\nEn aquests casos es notifica la devolució per telèfon o per escrit amb la major brevetat possible i les persones interessades han de dirigir-se a les nostres oficines per abonar l' import del rebut així com les despeses de la devolució.\nRecordem que per accedir a les instal·lacions s'ha d'estar al corrent dels pagament de les quotes.\nPer a les activitats incloses a la quota d'abonat, no cal apuntar-s'hi; es pot variar d'activitat sempre que es vulgui i realitzar el nombre de classes que es desitgi. L' únic que s'exigeix per a aquestes activitats és puntualitat per no trencar el ritme.\nAdults (es consideren adults a partir de l'any en què facin els 15 anys en endavant): Les activitats dirigides gratuïtes que inicialment s'inclouen a la quota són l'aeròbic, la gimnàstica de manteniment, el ioga i la gimnàstica aquàtica, encara que aquestes es poden variar o ampliar.\nMenors (es consideren menors des de l'any en què facin els 4 anys fins a l'any en què facin els 14). Els menors disposen d'activitats dirigides tant a l'hivern com a l'estiu, però aquestes formen part dels programes d'iniciació esportiva i per tant, s'han d'abonar a part. D'altra banda, els menors no poden entrar a la sala de musculació ni a la zona d'spa.\nE) REVISIÓ MÈDICA\nEls abonats a totes les instal·lacions (s'exclouen els de piscina tant abonats com els d'abonament d'hivern, i les inscripcions fetes en períodes de promoció) tenen dret a una revisió mèdica que, s'ha de realitzar en un centre especialitzat, la qual han de concertar en recepció en el moment de formalitzar la inscripció. Si en el termini d' un mes a partir de la data d'alta no s'ha realitzat la revisió mèdica, es perd aquest dret.\nF) ASSEGURANÇA D'ACCIDENTS\n1.- Tots els abonats tenen una assegurança d'accidents gratuïta durant el primer any. (S'exclouen les inscripcions fetes en promoció)\n2.- A partir del segon any és obligatori renovar l'assegurança i es carrega directament al compte juntament amb la quota d'abonat del mes que correspongui. L'import és proporcional als dies que quedin fins a finalitzar l'any, és a dir, des de la data de venciment de l'assegurança fins a finals de desembre.\n3.- A partir del tercer any, es cobra l'import total de l'assegurança i es carrega sempre a la quota del mes de gener.\nCal recordar que en cas d'accident els abonats han de dirigir-se al personal de les instal·lacions perquè puguin realitzar el comunicat d' accidents corresponent i indica'ls-hi a on s'han de dirigir.\nLa pòlissa cobreix l'assistència en cas d'accidents que s'hagin produït dintre dels recintes de les instal·lacions esportives. La companyia asseguradora és MAPFRE i el número de pòlissa és el 0551680179438.\nEn cas de baixa, no es tornen parts proporcionals de l'assegurança.\nG) PÈRDUA I TRENCAMENT DE TARGETA\nEn cas de pèrdua de la targeta d'accés a les instal·lacions o si aquesta es trenca, s'haurà d'abonar l'import corresponent segons ordenança fiscal.\nEn cas de robatori, ha de presentar-se la denúncia corresponent perquè no s'hagi d'abonar.


Art De Viure - Pel benestar de les persones\nCENTRE FISIO PREVENCIÓ - ANDORRA LA VELLA\nL’objectiu d’aquesta remodelació era aconseguir un centre de fisioteràpia d’estil contemporani però que pogués perdurar en el temps. Un espai únic que aculli al visitant i que el client tingui ganes de repetir, no només pel servei, sinó per la qualitat de l’espai i de les persones implicades en el projecte de Benestar.\nEl disseny és fonamental per a la creació d’aquest espai. Els materials són els que donen lloc a la calidesa de l’entorn en el qué es troba l’usuari. Permet generar una sensació de confort i seguretat, clau per a la millora dels pacients.\nBusquem amb el projecte la utilització de materials nobles, propers, com la fusta i la llum. Les transparències que es deixen entreveure a través de les lames de fusta dels tancaments interiors, doten el centre d’espais de benestar i intimitat, plens de claredat i llum.\nLa distribució interior s’aconsegueix des d’un espai central, ampli i càlid que dona lloc a una sala diàfana. És també lloc de pas i circulació que permet l‘accés a totes les estances; on cadascuna té la privacitat que necessita l’usuari, oferint espais reservats òptims per a la prevenció personal de l’usuari i la seva recuperació.\nGenerant aquest espai principal i les diverses sales que l’engloben, vam aconseguir així fomentar tot el conjunt del Centre com un espai únic per al benestar de les persones.\nPROJECTE: CENTRE FISIO PREVENCIÓ


Algemesí suma 5 casos i Llíria 4 als 2.185 nous contagis de coronavirus a la Comunitat Valenciana – tucomarca.com\nHomeLa Ribera AltaAlgemesíAlgemesí suma 5 casos i Llíria 4 als 2.185 nous contagis de coronavirus a la Comunitat Valenciana\nLa Comunitat Valenciana ha registrat 2.185 nous casos de coronavirus confirmats per prova PCR o mitjançant test d’antígens, que situen la xifra total de positius en 95.970 persones.\nD’altra banda, des de l’última actualització, s’han registrat 1.705 altes a pacients amb coronavirus, de manera que el total de persones curades des de l’inici de la pandèmia se situa en 88.891: 10.340 a Castelló, 30.579 a Alacant i 47.919 a València. A més, continua havent 53 altes sense assignació.\nD’aquesta manera, a hores d’ara hi ha 15.716 casos actius, la qual cosa suposa un 14,71% de l’total de positius. Els hospitals valencians tenen, actualment, 1.481 persones ingressades: 117 a la província de Castelló, amb 23 pacients en UCI; 483 a la província d’Alacant, 106 d’ells a l’UCI; i 881 a la província de València, 170 d’ells a UCI.\nD’altra banda, s’han registrat 18 morts per coronavirus des de l’última actualització, de manera que el total de defuncions és de 2.265 persones: 315 a la província de Castelló, 802 a la d’Alacant i 1.148 a la de València. El nombre total de proves dutes a terme per a la detecció de l’coronavirus ascendeix a 1.688.124, de les quals 1.526.826 han estat a través de PCR i 161.298 mitjançant test ràpid.\nA dia d’avui, hi ha algun cas positiu en 87 residències de majors (4 a la província de Castelló, 24 a la província d’Alacant i 59 a la província de València), 15 centres de diversitat funcional (1 a la província de Castelló, 4 a la província d’Alacant i 10 a la província de València) i 4 centres de menors a la província de València. – Residents nous positius: 55 – Treballadors nous positius: 30 – Residents morts: 10 Actualment, es troben sota vigilància activa de control sanitari 19 residències a la Comunitat Valenciana: 9 a la província d’Alacant i 10 a la província de València.\nNous brots: 42 (7 a la província de Castelló, 10 a la d’Alacant i 25 a la província de València) ·\n274.952 brossa blocat per l'Akismet


L'equip cadet de handbol venç, mentres que el femení i l'infantil no juguen\nInici Esports L'equip cadet de handbol venç, mentres que el femení i l'infantil no juguen\nEl 31 de gener, en el Palau d'Esports de Puçol es va disputar el partit de handbol entre el Puçol cadet masculí i el Vinaròs. El partit va estar prou renyit fins que el gran joc en equip va desequilibrar la balança del marcador a favor dels locals que van acabar guanyant de set gols (24-17).\nEl Puçol torna a guanyar un partit després d'haver estat perdent durant algunes jornades.\nEn la primera part el partit estava molt renyida, tota l'estona era un gol dalt i un gol baix els dos equips, fins que el Vinaròs es va escapar de tres. El Puçol va reaccionar i en dos minuts aproximadament va ser capaç de recuperar l'avantatge i acabar la primera part guanyant de dos, 13 a 11.\nEn la segona part, l'equip es va créixer i, el més important, es va creure que podia guanyar, i això és el que li va ajudar a aconseguir-ho.\nEsta part va començar donant-nos un esglai, ja que Didi va haver d'abandonar el terreny de joc per un problema muscular. No va tindre conseqüències; més tard va poder tornar al camp.\nEl Puçol va començar a defendre amb orde, el porter a parar-lo quasi tot i la davantera a aprofitar les ocasions, pel que es va escapar en el marcador. Açò els va fer pensar a mantindre el resultat, però a la mínima que tenien una oportunitat no s'ho pensaven dos vegades i intentaven marcar. El Vinaròs es va desesperar i no sabia com jugar, el que va beneficiar al Puçol que va poder jugar més còmode. Al final del partit victòria del Puçol davant del Vinaròs per 24 a 17.\nEste resultat puja la moral als jugadors que poden guanyar més partits i pujar posicions en la classificació.\nPer la seua banda, el partit femení cadet que enfrontava al Puçol i el Picassent va ser suspés perquè no es van presentar les jugadores de l'equip visitant.\nEl partit que enfrontava al Puçol infantil masculí i a l'Albal també va ser ajornat, però este a causa de la pluja.\nInforma: Adrián Aroca Vidal


Carnet CE a Riumors - FOR VIA, Formació Viària\nCarnet CE a Riumors\nDescobreix que facil és treure't el Carnet CE a Riumors amb FOR VIA autoescoles. Disposem de diversos centres a les comarques Gironines. Amb FOR VIA, tot són avantatges: aula online, formació personalitzada i facilitats de pagament. La millor opció per obtenir el Carnet CE a Riumors\nTreballem una formació de qualitat i als nostres centres trobaràs un equip de professionals compromesos i dedicats al teu aprenentatge. Uns formadors amb experiència que sabran transmetre't les millors indicacions i donar-te tot el suport necessari per aconseguir el teu objectiu.Estas interessat en el Carnet CE a Riumors? FOR VIA Formació Viària és la teva autoescola de confiança.


Dilluns amb sol i alguns núvols a la tarda - maresme360 - Portal de notícies de la comarca del Maresme\nInicioUncategorisedDilluns amb sol i alguns núvols a la tarda\nLa previsió del temps al Maresme per aquest dilluns segons el servei meteorològic del Consell Comarcal del Maresme indica que fins a primeres hores de la tarda l’ambient serà assolellat. A partir de llavors la nuvolositat anirà en augment i taparà el cel de cara al vespre però no s’esperen precipitacions.\nEls vents seran fluixos, de força 1 a 3 i de component sud-est. Mar arrissada amb àrees de marejol a la tarda a tota la costa del Maresme. Les temperatures es mantindran sense canvis importants, amb màximes que aniran dels 29 als 31 graus mentre que les mínimes oscil·laran entre els 20 i els 23 graus.


L'OMS, preparada per al «pitjor» al Congo per l'Ebola - Diari de Girona\nL'OMS, preparada per al «pitjor» al Congo per l'Ebola\nL'organització ha registrat un total de 32 casos de la malaltia amb 18 morts entre el 4 d'abril i el 9 de maig\nL'Organització Mundial de la Salut (OMS) va anunciar que ha posat en alerta els nou països que comparteixen frontera amb la República Democràtica del Congo -República Centreafricana, Sudan, Uganda, Rwanda, Burundi, Tanzània, Zàmbia, Angola i República del Congo- després de confirmar un mort i 11 nous afectats per Ebola a la zona de Bikoro, al nord-oest del país. L'organisme va assegurar que es prepara per al «pitjor dels casos», encara que el nivell de risc a la regió és qualificat encara de «moderat».\n«Estem molt preocupats i ens preparem per al pitjor dels escenaris», va explicar el director del programa de gestió de situacions d'emergència de l'OMS, Peter Salama, en una roda de premsa a Ginebra. L'OMS ha registrat 32 casos d'Ebola, inclosos 18 morts, entre el 4 d'abril i el 9 de maig. D'ells, dos estan confirmats, 18 són probables i 12, sospitosos. Encara no s'ha confirmat la relació amb el brot, però l'ONU també va assenyalar que s'han registrat 120 «morts inexplicables» al nord-est del país.


Alternativa Jove – Joves d'EUiA » Campanya d’Alternativa Jove i el jovent d’IU en defensa del dret a decidir\nCampanya d’Alternativa Jove i el jovent d’IU en defensa del dret a decidir\n“És hora de recuperar la democràcia per a tot: per decidir sobre el nostre futur, i també per decidir sobre el futur de Catalunya”, declara Carlos Martínez, coordinador de l’àrea federal de Joventut d’IU\nNou suport al dret a decidir dels i les catalanes des de fora de Catalunya. El jovent agrupat a l’àrea federal de Joventut d’Izquierda Unida ha acordat un manifest conjunt amb Alternativa Jove, el jovent d’EUiA, i totes dues organitzacions han llençat aquest dimecres una campanya viral per reivindicar el dret a decidir-ho tot, també el futur polític de Catalunya. Han presentat aquest manifest i aquesta campanya, aquest dimecres a les portes del Parlament, el coordinador d’AJ, Enric Aragonès, i el de l’àrea de Joventut d’IU, Carlos Martínez, acompanyats pel portaveu adjunt d’ICV-EUiA a la cambra, Joan Mena, i pel també diputat David Companyon. “Som la generació que no hem viscut ni el debat, ni l’aprovació, ni se’ns ha consultat mai sobre aquesta constitució que està oprimint els nostres drets nacionals, però també social i democràtics”, ha declarat Aragonès. I per això “és hora de recuperar la democràcia per a tot: per decidir sobre el nostre futur, i també per decidir sobre el futur de Catalunya”, ha afegit Martínez. Aquest nou suport se suma a d’altres que ja han estat possibles gràcies a la feina d’aliances empresa per ICV-EUiA, com el d’IU, el del grup de l’Esquerra Plural al Congrés, el del Partit de l’Esquerra Europea i del Partit Verd Europeu, i el del Fòrum de Sao Paulo de les esquerres que governen a molts països llatinoamericans.\nLa campanya cojunta d’AJ i dels joves d’IU en defensa del dret a decidir-ho tot consta d’un manifest conjunt, així com de dues imatges que ambdues organitzacions difondran a les xarxes socials. En una d’elles es veu una imatge del vèrtex de la gran ‘V’ formada el passat Onze de Setembre a Barcelona i en l’altra una de la concentració massiva per la República que va tenir lloc a la Puerta del Sol de Madrid el dia que Joan Carles de Borbó va anunciar la seva abdicació. En totes dues apareix el lema, en català o en castellà, ‘El poble vol decidir. La joventut pel dret a decidir’.\nA més d’aquestes dues imatges virals, AJ i el jovent d’IU han acordat un manifest conjunt ‘pel dret a decidir-ho tot’ en què reafirmen “el seu compromís amb el dret a decidir de tots els pobles, també dels pobles de l’estat espanyol”, “perquè ara mateix l’exercici d’aquest dret suposa una ruptura democràtica amb un Règim al servei de les elits i l’oportunitat d’iniciar processos constituents del poble que desenvolupin un projecte federal i republicà en el marc d’un nou país”.\nEl jovent d’EUiA i d’IU contextualitza aquesta reclamació en un context d’”autèntic canvi d’època marcat per profundes transformacions polítiques, socioculturals i econòmiques” en què “les decisions, les estan prenent negant la veu al poble i en contra dels seus interessos”. A l’estat espanyol, afegeixen, el context és de “crisi econòmica, política i generacional d’un ordre social que va sorgir dels pactes de la Moncloa de 1978”. “L’únic que ara mateix els segueix sostenint és el sistema bipartidista i el suport de forces com CiU i PNV, que han format part dels seus governs”, afirmen.\n“Afirmem que no som filles del 78”, contraposen els i les joves d’EUiA i d’IU, “perquè el Règim del 79 es legitimava presentant la democràcia resultant d’aquell període com una etapa de modernització i prosperitat sense precedents per a la nostra història”, i “tota la legitimitat que van tenir ha anat desapareixent a mesura que es governava per una elit privilegiada mentre no es garantien per a la majoria social drets fonamentals recollits també en aquests pactes, com el dret a un treball o a un habitatge”.\nAragonès vincula l’esgotament amb l’estat de les autonomies amb l’esgotament amb el règim de la transició\nEls encarregats de presentar aquest manifest aquest dimecres a les portes del Parlament han estat els coordinadors d’AJ, Enric Aragonès, i de l’àrea de Joventut, d’IU, Carlos Martínez. Aragonès ha recordat que hi ha un vincle entre l’“esgotament de l’Estat de les autonomies per acomodar els pobles de l’estat espanyol” que es percep, per exemple, a Catalunya, i l’”esgotament generalitzat del règim que va sortir de la transició”.\nMartínez: “També fora de Catalunya, a l’Estat espanyol, hi ha una joventut que s’implica, que té molt clar que la solució és la democràcia”\n“Una solució a la disjuntiva de Catalunya passa solament per les urnes”, ha afegit per la seva banda Martínez, que ha plantejat “que la nostra generació ha d’impulsar un canvi a nivell de tot l’estat, i també a nivell de construir un nou país a Catalunya”. “No entenem com no s’ha fet un referèndum quan el rei ha abdicat en el seu fill Felip, com no entenem com el poble català no pot decidir a les urnes quin model d’Estat vol”, ha argumentat Martínez, que també ha criticat la mnaipulació del Tribunal Constitucional per part del PP i la campanya d’aquest partit de desprestigi de Catalunya.\nEnfront d’això, “donem suport totalment al procés que està vivint la societat catalana, i els i les joves d’IU donem suport a aquesta campanya per deixar clar que també fora de Catalunya, a l’Estat espanyol, hi ha una joventut que s’implica, que té molt clar que la solució és la democràcia, i que defensa per suposat que el poble català pugui decidir”, ha conclòs.


Proves d'accés a la FP | Consumer\nProves d’accés a la FP\nEls estudiants que no tenen la titulació exigida poden accedir als ensenyaments de Formació Professional mitjançant una prova específica\nNo haver aconseguit el títol de Graduat en Secundària o de Batxillerat no és excusa per a abandonar els estudis. Els qui es trobin en aquestes circumstàncies poden continuar la seva trajectòria educativa en la Formació Professional de Grau Mitjà o Superior mitjançant les diferents proves d’accés que convoquen cada any les administracions educatives autonòmiques.\nPoden accedir de manera directa a la FP de Grau Mitjà els estudiants que posseeixin el títol de Graduat en ESO, un títol de Tècnic de Grau Mitjà, o hagin superat segon de Batxillerat. Les persones que no reuneixin algun d’aquests requisits acadèmics poden realitzar la prova d’accés, sempre que tinguin com a mínim 17 anys complerts l’any de realització de la prova.\nLa prova d’accés a FP de Grau Mitjà avalua les competències bàsiques que s’adquireixen en l’Educació Secundària Obligatòria (ESO) i s’estructura normalment en tres parts: Soci-lingüística, que comprèn les matèries de Llengua castellana i literatura, Ciències Socials i Educació per a la ciutadania, la part Matemàtica, i la Cientificotècnica, que inclou les assignatures de Ciències de la Naturalesa i Tecnologia.\nEls que hagin superat la prova d’accés a la universitat per a majors de 25 estan exempts de realitzar aquestes proves\nNo obstant això, no tots els alumnes s’han d’examinar obligatòriament de totes les parts de la prova, ja que cadascuna de les administracions autonòmiques estableix diferents perfils que poden estar exempts de realitzar tota o alguna part de la prova. D’una banda, estan exempts de realitzar la totalitat de la prova els qui hagin superat prèviament l’examen d’accés a la universitat per a majors de 25 anys i els que hagin aprovat la prova d’accés a la FP de Grau Superior. Així mateix, alguns estudiants estan exempts de realitzar alguna part de les següents proves:\nPart Científic -Tècnica: es pot estar exempt de realitzar aquesta part si s’han superat els mòduls obligatoris d’un programa de Qualificació Professional Inicial (PCPI), si es posseeix un certificat de professionalitat que acrediti una qualificació professional o es justifiqui una experiència laboral equivalent a un any amb jornada completa.\nParteix Soci Lingüística o Matemàtica: poden estar exempts els qui que hagin superat els mòduls voluntaris de l’àmbit de Comunicació i àmbit Social o l’àmbit Científic tecnològic respectivament d’un programa d’Educació per a Persones Adultes o d’un PCPI.\nD’una banda, poden accedir directament als cicles formatius d’FP de Grau Superior els estudiants amb el títol de Batxillerat, un altre títol de Tècnic Superior o els qui comptin amb un titulo universitari o equivalent. Per un altre, poden accedir mitjançant prova els estudiants que sense reunir els requisits acadèmics tinguin com a mínim 19 anys l’any de realització de la prova o 18 en el cas d’acreditar que es posseeix un títol de Tècnic d’FP en la mateixa família professional del cicle al qual es vol accedir.\nLa prova consta de dues parts, una comuna i una altra específica:\nLa part comuna, que és la mateixa per a tots els cicles de Grau Superior, inclou exercicis de dues o tres matèries, depenent de la comunitat; el més freqüent és que corresponguin a Llengua castellana i literatura, Llengua estrangera i Matemàtiques, encara que com hem dit això varia en les diferents autonomies, ja que, per exemple, al País Basc no s’inclou la Llengua estrangera i a Astúries, per part seva, els alumnes poden optar entre Matemàtiques o Història.\nLa part específica consisteix en la realització de dos exercicis de l’opció en la qual s’integri la família professional del cicle formatiu al qual vulgui accedir; normalment les famílies s’agrupen en tres opcions: Humanitats i Ciències Socials, Ciències i Tecnologia i en cadascuna d’elles es recullen dues o tres matèries, encara que l’estudiant només s’examina de dos. Així, mentre que per exemple un estudiant del País Basc que vulgui accedir a un cicle de la família professional d’Hostaleria i Turisme pot triar per a la part específica entre les matèries de Filosofia, Economia i organització d’empreses o Llengua estrangera, un aspirant a un cicle de la família d’Agrària haurà d’optar entre Química, Ciències de la terra o Biologia.\nCom en la prova de Grau Mitjà, alguns perfils de candidats poden estar exempts de realitzar part de la prova\nIgual que en la prova de Grau Mitjà, alguns perfils de candidats poden estar exempts de realitzar part de la prova. Poden saltar-se la part comuna els qui hagin superat amb anterioritat una altra prova d’accés a la FP de Grau Superior, encara que sigui d’una altra família professional. I poden deslliurar-se de la part específica els estudiants que posseeixin un títol de Tècnic d’FP, sempre que pertanyi a alguna de les famílies professionals incloses dins de l’opció per la qual es presenti, els que hagin obtingut un certificat de professionalitat que acrediti una qualificació professional de nivell 2 o superior pertanyent a alguna de les famílies professionals incloses en l’opció, o els qui justifiquin una experiència laboral d’un any complet en un camp professional relacionat amb alguns dels cicles de l’opció per la qual es presenta.\nVes a la pàgina anterior: « En què consisteixen les proves?\naccés grado-ca Medio-ca profesional-ca prova


Camí per la memòria · Escola Bressol Pescallunes: El poder de la música...\nDiuen que un nen de menys d'un any pot aprendre a escoltar música. Podeu posar-li una música lenta i ballar amb ell. Llavors li podeu posar música amb un ritme ràpid i podreu saltar al mateix compàs amb el nen.\nLa música combinada amb la lletra pot contribuir amb gran mesura al desenvolupament del llenguatge del nen. També podem utilitzar els cd's a casa i al cotxe per divertir-nos mentre estimulem la seva memòria.\nMoltes vegades utilitzem el recurs de les cançons per passar una bona estona, però ja recordeu sempre tota la lletra? Us adjunto us quants enllaços on hi podeu localitzar les lletres d'aquestes cançons de tota la vida:\nTambé podeu trobar algunes cançons al Youtube:\nI altres cançons i entreteniments al Youtube:\nA partir d'aquests enllaços anteriors en podreu trobar d'altres. Si trobeu algun altre enllaç el podeu compartir com a comentari.\nPublicado por Jordi Castanyer en 19:35\nSílvia Barret 8 d’abril de 2009 a les 11:45\nQuina passada, hi ha moltíssimes cançons,algunes ni les coneixia, gràcies per posar els enllaços, per cert en algun lloc es poden escoltar?\nJordi 8 d’abril de 2009 a les 21:11\nEls dos primers enllaços només hi ha les lletres, però en el tercer (edu365) a l'apartat del Cibercançoner, una vegada l'has obert, a baix a la dreta hi ha un enllaç que posa MIDIS. Això et descarrega un fitxer comprimit amb zip que una vegada descomprimit hi ha les cançons preparades per grabar en un cd.\nSense que serveixi de precedent ni de costum, si teniu l'eMule instal·lat i cerques per "cançons infantils" i "cançoner infantil" en podreu trobar algunes.\nLa salut dels nostres fills


Figueres destina 4,6 milions als efectes de la pandèmia - Diari de Girona\nFigueres destina 4,6 milions als efectes de la pandèmia\nLa despesa en serveis socials augmenta 300.000 euros\nacn | figueres 18.12.2020 | 19:23\nFigueres destina 4,6 milions als efectes de la pandèmia Diari de Girona\nL'Ajuntament de Figueres ha invertit 4,6 MEUR a pal·liar els efectes de la Covid-19 a la ciutat. El gruix més important de la despesa se l'emporta serveis socials, amb un increment de 337.338 euros respecte el 2019. Amb aquesta injecció extraordinària a causa de la pandèmia, el consistori ja ha destinat més d'1,2 milions d'euros a l'atenció dels col·lectius més vulnerables durant el 2020. Les ajudes directes d'urgència social, alimentària i d'acolliment són les que més s'han incrementat i han representat una despesa de 170.959 euros. Els usuaris del menjador social també han augmentat, en un 30%, i s'ha atès a 300 famílies.\nLes conseqüències de la pandèmia ja han suposat una despesa de 4,6 milions d'euros per a les arques de l'Ajuntament de Figueres. La major part d'aquests diners han servit per reforçar els serveis socials durant aquest 2020. De fet, l'atenció a les persones ha suposat més d'1,2 milions d'euros, 337.338 més que l'any passat.\nLes ajudes directes relacionades amb l'alimentació i l'acolliment de les persones són les que més s'han incrementat amb 170.959 euros. Per altra banda, els usuaris dels menjadors socials han augmentat un 30% i s'ha donat servei a 300 famílies, unes 1.200 persones.\nPel que fa a Promoció Econòmica, l'Ajuntament ha injectat 675.967 euros en ajudes als establiments i comerços que han patit més restriccions durant la pandèmia. Una de les partides amb més beneficiaris és les ajudes d'urgència als negocis afectats per les restriccions, que ha suposat una despesa de 170.000 euros i que ha arribat a més de 300 empreses (amb una quantitat de 500 euros per cada titular). l'Ajuntament també ha invertit 200.000 euros en el programa d'impuls al consum i que ha comptat amb més de 10.000 persones beneficiàries.\nPer altra banda, el consistori ha deixat d'ingressar 3,21 milions d'euros fins a l'octubre de 2020 a causa de la pandèmia. Es tracta de l'exempció de la taxa d'escombraries, la d'ocupació de la via pública per als negocis durant les restriccions. En aquesta xifra també hi ha algunes activitats municipals com ara la piscina, activitats als centres cívics o la programació cultural que s'han suspès i han suposat menys ingressos per l'Ajuntament.\n«Amb 'riders' contractats seríem rendibles, però no cobriríem la demanda».