Voorregte Kommunikasie in Besigheidsituasies\nVoorregte kommunikasie is 'n regsbeginsel wat sekere mense in vertrouensposisies beperk om inligting te kommunikeer om die ander persoon te beskerm. As jy "Regte en Orde" of ander polisievertonings gekyk het, het jy waarskynlik 'n situasie gesien waarin 'n priester nie gemaak kan word om te vertel wat iemand hom in die belydenis vertel het nie of dat 'n dokter nie kan openbaar oor 'n pasiënt se toestand.\nHoe bevoorregte kommunikasie werk\nIn die meeste situasies, as iemand nie in die hof getuig het nie , kon hulle in minagting gehou word as hulle nie getuig het nie.\nMaar daar is verskeie baie spesifieke tipes kommunikasie wat as bevoorreg beskou word. Die mees algemene is:\nProkureur en kliënt\nRekenmeester en kliënt\nGodsdienstige professionele (priester, pastoor, rabbi, ens.) En gemeentelid\nDokter en pasiënt\nAnder gesondheidswerkers en kliënte, insluitende psigiaters, sielkundiges, terapeute, maatskaplike werkers en professionele beraders\nDie voorreg werk om die persoon te beskerm wat vertroulike inligting kommunikeer, nie die persoon wat die inligting ontvang nie. Byvoorbeeld, as Karen 'n kliënt van Sam, 'n prokureur is, en sy openbaar dat sy op haar man bedrieg, kan die prokureur nie daardie inligting openbaar nie.\nAs jy daaroor dink, as niemand van hierdie soort gesprekke bevoorreg was nie, sou niemand veilig voel om vertroulik te praat met 'n betroubare professionele persoon nie. Dit sou nie moontlik wees om 'n bekentenis aan 'n priester te doen of 'n prokureur te vertel oor onwettige aktiwiteite nie.\nIn die geval van professionele gesondheidswerkers kon hulle nie hul werk sonder vertroulike inligting van die pasiënt of kliënt doen nie.\nDie dokter / pasiëntverhouding sluit alle inligting oor die pasiënt se toestand in bykomend tot die inligting wat die pasiënt openbaar en dit sluit HIPAA-beskerming in.\nIn die geval van die man en vrou kan enige party die bevoorregte party wees, afhangende van wie aan wie vertel het wat.\nVoorregte Kommunikasie- en Staatswette\nElke staat het verskillende wette aangaande watter soort kommunikasie verhoudings bevoorreg is. Connecticut, byvoorbeeld, en sommige ander state sluit in die verhouding tussen 'n mishandelde vrou en 'n seksuele aanrandingsberader is spesifiek as bevoorreg beskou.\nWanneer bevoorregte kommunikasie afgeskaf word\nOm bevoorreg te wees, moet die kommunikasie:\nWees net tussen die persoon en die professionele adviseur. In maatskappye met meer as een beroep strek die voorreg na die ander professionele persone (byvoorbeeld in 'n regsfirma), maar nie aan personeel nie.\nWees net vir 'n professionele persoon wat in sy of haar hoedanigheid as 'n professionele persoon optree. As Karen en Sam in 'n kroeg praat en Karen vertrou in Sam oor haar ontrouheid, is dit waarskynlik nie bevoorreg nie.\nWord deur beide partye in vertroue bewaar. As een van die partye die inhoud van die kommunikasie openbaar, word die voorreg verlore. Dit sluit in beide opsetlike en toevallige openbaarmaking.\nDie kommunikasie is nie meer bevoorreg as:\nDie persoon openbaar die kommunikasie aan ander. Byvoorbeeld, as Karen haar beste vriend oor die bedrog vertel, is die prokureur nie die enigste wat dit weet nie, so 'n voorreg geld nie.\nDie persoon stel die professionele persoon in staat om die kommunikasie of deel van die kommunikasie te openbaar. Karen kan saamstem om haar prokureur te vertel van die bedrog, maar nie met wie dit was nie.\nMet verskille in verskillende state kan die voorreg ook in sekere omstandighede deur 'n hof afgewys word, afhangende van u wet se wette:\nAs die persoon in gevaar is vir hom of haarself of vir ander\nAs die persoon deur die hof beveel word om 'n fisiese of geestelike eksamen te ondergaan\nAs die persoon inligting met ander in jou teenwoordigheid deel\nAs die persoon minderjarig is en die onderwerp is van 'n bewaringskwessie\nAs die persoon betrokke is by kriminele aktiwiteite\nVoorregte Kommunikasie in die Professies\nDie beginsel van bevoorregte kommunikasie geld nie in die meeste besigheidsituasies nie, met die uitsondering van sekere spesifieke beroepe.\nAs jy in een van die bogenoemde beroepe is, moet jy bewus wees van die wette wat betrekking het op bevoorregte kommunikasie in jou staat. As jy in 'n maatskaplike diensposisie is, mag 'n sielkundige of berader, byvoorbeeld 'n voorreg, dalk nie op jou van toepassing wees nie. As jy nie seker is nie, gaan na jou toestand.\nHoe bevoorregte kommunikasie beïnvloed jou besigheid\nAs u besigheid professionele persone insluit wie se interaksies met pasiënte of kliënte bevoorreg mag wees, moet u verstaan hoe u geraak kan word. U of ander professionele persone kan dagvaarding ontvang wat u versoek om bevoorregte inligting te openbaar. U moet dadelik met die kliënt of pasiënt kontroleer om uitdruklike wense in hierdie situasie uit te vind.\nAs jy byvoorbeeld 'n sielkundige en 'n pasiënt se eggenoot is, stuur jy 'n dagvaarding om inligting in 'n egskeiding te openbaar, maak seker dat jy met jou pasiënt kontak voordat jy inligting openbaar. Kry skriftelike toestemming en maak seker dit is spesifiek.\nHoe om met bevoorregte kommunikasie in u besigheid te handel\nAs u besigheid bevoorregte kommunikasie behels, het u sekere verantwoordelikhede.\nKry 'n prokureur om jou te help om jou staat se wette oor bevoorregte kommunikasie te verstaan en hoe dit van toepassing is op jou en jou besigheid.\nMaak seker dat al jou professionele personeellede verstaan hoe bevoorregte kommunikasie werk, sodat hulle die wet kan nakom en hulle sal weet wat om te doen as hulle 'n dagvaarding ontvang.\nMaak seker jy hou e-posse vertroulik. E-posse is kommunikasie. As u per e-pos oor 'n pasiënt of kliënt kommunikeer aan enigiemand behalwe die kliënt, breek u die bevoorregte verhouding. Afsonderlike berading e-posse van algemene e-posse en beskerm hulle.\nBeperk gesprekke oor kliënte of pasiënte binne jou professionele personeel.\nOor die algemeen, onthou dat die opheffing van voorreg onbedoeld mag wees, maar dit kan steeds tot 'n regsgeding lei teen u of u besigheid.\nHoe behandel ek onopgeëiste eiendom in my besigheid?\nWat is besigheidsverpligtinge?\nHoe om 'n kleinhandelwinkel te koop


In'n wêreld ten volle verbind en geglobaliseerde wêreld, enige inisiatief moet poog om vennootskappe wat'n sameloop van doelwitte, visioene en etiese beginsels wat verbeter, voeg, die gewenste resultate. In ons geval, ons is op soek na vennote wat betrokke is met die skep van'n beter wêreld, om ongelykhede te verminder en om die bevordering van die ekonomiese omgewing van klein en medium-grootte entrepreneurs wat verantwoordelik is vir meer as 50% moenie emprego globale.\nOns vennootskappe, instellings wat IEAGE ondersteuning, instellings wat ondersteun die IEAGE, verenigings, en sake-vennote:\nIEAGE is'n lid van die Plaaslike Komitee van Campinas. Sao Paulo, Brasilië\nDie Wêreldwye Netwerk van Entrepreneurskap (RGE) dit is'n platform, regdeur die jaar, van die programme en inisiatiewe wat bedoel is om'n besigheid te skep globale ekosisteem. GEN help mense in 160 lande ontketen hul idees en transformeer hulle in nuwe projekte belowende werkskepping, versnel innovasie en versterk die ekonomiese stabiliteit regoor die wêreld.\nDie Globale Entrepreneurskap Netwerk (GEN) is'n jaar-ronde platform van programme en inisiatiewe gemik op die skep van een globale entrepreneuriese ekosisteem. GEN help mense in 160 lande ontketen hul idees en draai hulle in belowende nuwe ondernemings—die skep van werksgeleenthede, die versnelling van innovasie en die bevordering van ekonomiese stabiliteit regoor die wêreld.\n"Ons ondersteun, sedert 2009, Shai Reshef, Die President en Stigter van UoPeople, op die uitstaande inisiatief en wat ons nodig het om die woord te versprei, [object Window]. Ons glo ook dat onderwys is die fundamentele pilaar te maak dit moontlik om'n beter lewe en te verminder ongelykheid." [object Window] - President van IEAGE\nUniversiteit van die Mense (UoPeople) is die wêreld se eerste nie-winsgewende, onderrig- gratis, geakkrediteerde aanlyn universiteit gewy aan die opening van die poorte tot hoër onderwys vir alle individue wat andersins beperk.\nKern van Junior Enterprises Unicamp\nDie Kern van die Junior maatskappy van die Unicamp is'n nie-winsgewende vereniging wat verteenwoordig en ondersteun die Junior maatskappy (EJ) van die Staat Universiteit van Campinas. Die Kern ten doel om die bevordering van die Beweging van die Junior Maatskappy (MEJ) Unicamp deur middel van die ontwikkeling van die Jss, opleiding van entrepreneurs en junior integrasie tussen die MEJ Unicamp en die mark vir die geslag van die besigheid geleenthede en vennootskappe. Verder, die Kern verteenwoordig jou besigheid voor die samelewing en organisasies wat verband hou met die Beweging van die Junior Maatskappy.\n← Prosedure vir 'n Gratis Ad\nTuk Away Lissabon


… gekruisig, gesterf het en begrawe is, en neergedaal het na die hel - 14 Februarie 2018\nChristus het ons losgekoop van die vloek wat die wet meebring, deur in ons plek ŉ vervloekte te word. Daar staan naamlik geskrywe: “Vervloek is elkeen wat aan ŉ hout opgehang is.” Galasiërs 3:13\nKruisiging is ŉ straf wat slegs toegepas is op die ergste misdadigers en was dus ŉ skandelike manier om te sterf. Christus is nie slegs gekruisig voor die aangesig van ieder en ŉ elk nie, maar vervloek as die gekruisigde. Jesus hang tussen hemel en aarde aan ŉ kruis, verlate van mens en God self.\nWas dit moontlik vir Jesus om sy lyding te verontagsaam omdat Hy goddelik was? Nee. Hy het inderdaad gesterf soos een van ons, as ŉ mens. Waarom? Omdat die Woord van God bepaal: “die loon van die sonde is die dood.” In die vierde Geloofsartikel word dit onomwonde gestel dat Jesus werklik gesterf het. In Johannes 19:32-35 lees ons dat die Seun van God sy laaste asem uitgeblaas het en gesterf het.\nOmdat Hy gesterf het, moes hy begrawe word en blootgestel word aan die verrotting van die liggaam soos elke sterfling weens sy menslike aard moet ervaar. Christus was nie net mens tydens sy lewe op aarde nie, maar ook in sy sterwe. Hy betree die doderyk met alles wat daarmee gepaard gaan om aan te toon dat Hy in alle opsigte menslik was soos ons.\nHoe moet ons die gedeelte "Hy het ter helle neergedaal"wat veel later bygevoeg is (359 nC) interpreteer? In teenstelling met die voorafgaande stellings wat die pyn en lyding van Christus letterlik beskryf, klink hierdie frase amper abstrak. Daar is geen twyfel dat Christus totale verlatentheid en uiterse lyding ervaar het in ŉ plek wat van God verlate was nie. Hy het egter gewilliglik die afwesigheid van God verduur om ons die angs van volkome verwydering van God te spaar. Christus se hellevaart beteken goeie nuus vir die mensdom. Christus word die sondebok omdat “God die wêreld so liefgehad het, dat Hy sy enigste Seun gegee het, sodat die wat in Hom glo nie verlore mag gaan nie, maar die ewige lewe sal hê.” (Johannes 3:16).\nGebed: Christus, U het gesterf sodat die mens nie van God verlate moes wees nie. Mag ek as begenadigde nooit vergeet dat Christus ter wille van my sondes gesterf het nie, en aldus ŉ lewe van toewyding en dankbaarheid te lei. Amen


EK KRY MOTIVERING VAN U ALMAL; U PRESTASIE SAL DIE MORAAL VAN DIE SPORTGEMEENSKAP 'N HUPSTOOT GEE: PM MODI AAN DIE INDIESE PARALIMPIESE SPELERS IN TOKIO | SPORT-SPELETJIES - EKONOMIE EN BESIGHEID\nHoof Ekonomie En Besigheid Ek kry motivering van u almal; u prestasie sal die moraal van die sportgemeenskap versterk: PM Modi aan die Indiese Paralimpiese spelers in Tokio\nEk kry motivering van u almal; u prestasie sal die moraal van die sportgemeenskap versterk: PM Modi aan die Indiese Paralimpiese spelers in Tokio\nEerste minister Narendra Modi het gesê dat die bereiking van die Indiese kontingent tydens die Olimpiese Spele in Tokio die moraal van die hele sportgemeenskap in die land aansienlik sal verhoog, en voeg by dat hul optredes hom gemotiveerd hou.\nEerste minister Narendra Modi ontmoet die Paralimpiese Spele in Tokio (Foto/ kantoor van die premier). Beeldkrediet: ANI\nEerste Minister NarendraModi het gesê dat die bereiking van die Indiër kontingent by theTokyo Olimpiese Spele sal die moraal van die hele sportgemeenskap in die land aansienlik versterk, en voeg by dat hul optredes hom gemotiveerd hou. 'Ek kry motivering van julle almal,' PMModi het die hele kontingent vertel toe hy hulle in sy woning in Delhi aangebied het.\nwanneer kom seisoen 9 van wentworth uit?\nIn 'n video wat op die amptelike Twitter vrygestel is rekening van premier NarendraModi kan gesien word hoe die premier met die hele kontingent in wisselwerking tree en hy het elkeen geprys dat hy teëspoed oorkom. 'U prestasie sal die moraal van die hele sportgemeenskap in die land aansienlik versterk, en ontluikende sportmanne sal aangemoedig voel om na vore te kom om sport te beoefen. Hierdie prestasie het gelei tot bewustheid oor sport wat met rasse skrede in die land toeneem, 'het Modi gesê het die hele kontingent gesê.\nDie premier prys ook die gees en wilskrag van die kontingent van 54 lede en sê dat die prestasie lofwaardig is as ons kyk na die kans wat die para-atlete in hul lewens oorkom het. '' N Ware sportman raak nie vasgevang deur 'n nederlaag of 'n oorwinning nie, en gaan voort. Julle is almal ambassadeurs van die land, en julle het die aansien van die land op die wêreld verhoog verhoog deur julle merkwaardige optrede, 'het Modi gesê.\nDie para-atlete bedank die premier vir die uitnodiging en sê hulle voel geëerd om 'n tafel met hom te deel, wat dit 'n groot prestasie vir hulle noem. Hulle het veral die premier bedank vir die konstante leiding, motivering en ondersteuning tydens hul pogings, en gesê dat die atlete van ander lande verbaas was toe hulle te wete kom dat hul Indiër landgenote het gelukgewende oproepe van hul premier ontvang. Verskeie spelers het ook die sporttoerusting aan die premier geskenk, waarmee hulle medaljes by die Tokio verower het Olimpiese Spele, met hul handtekeninge daarop. Eerste Minister NarendraModi het gesê dat die sporttoerusting opgeveil sal word wat deur die atlete verwelkom is.\n'N Gesteel, onderteken deur alle medaljewenners, is ook aan die premier oorhandig. Indië het 19 medaljes ingepalm in die geval waar 54 para-atlete uit 9 sportdissiplines die land in Tokio verteenwoordig het. Olimpiese Spele. Dit was Indië se grootste kontingent ooit tot die Paralimpiese Spele. Pluimbal en Taekwondo het hul debuut in Tokio gemaak , wat albei deur Indië verteenwoordig is.\nSedert sy eerste verskyning by die Paralimpiese Spele in 1968, Indië het altesaam 12 medaljes gewen tot die 2016 -uitgawe in Rio. Die land het nou die hele getal aansienlik verbeter met 7 medaljes by die Tokio Paralimpiese Spele 2020 alleen. Uit 'n totaal van 162 nasies, Indië het 24ste geëindig in die algehele medalje -telling, terwyl sy prestasie van 19 medaljes op die 20ste plek is op grond van die aantal medaljes. Die goue medaljes van die Indiër kontingent by Tokio Paralimpiese Spele was: Avani Lekhara in dames se 10 meter luggeweer staan SH1, Pramod Bhagat in mans enkelspel SL3 pluimbal, Krishna Nagar in mans enkelspel SH6 pluimbal, Sumit Antil in mans Spiesgooi F64, en Manish Narwal in gemengde 50 m pistool SH1.\nSilwer medaljes was: Bhavinaben Patel in Damesenkels Klas 4 Tafeltennis, Singhraj Adhana in Mixed 50m Pistol SH1, Yogesh Kathuniya in mans Diskus F56, Nishad Kumar in mans Hoogspring T47, Mariyappan Thangavelu by mans Hoogspring T63, Praveen Kumar in mans Hoogspring T64, Devendra Jhajharia in mans Spiesgooi F46, en, Suhas Yathiraj in mans Enkellopendes Pluimbal SL4. Bronsmedaljewenners was: Avani Lekhara in dames 50m geweer 3 posisies SH1, Harvinder Singh in mans Individuele Recurve Boogskiet, Sharad Kumar in mans Hoogspring T63, Sundar Singh Gurjar in mans Spiesgooi F46, Manoj Sarkar in mans Singels Pluimbal SL3, en Singhraj Adhana in mans 10m lugpistool SH1.\nDie rekords wat deur die Indiër gemaak is medaljes is soos volg: Sumit Antil -Wêreldrekord in F64Manne Spiesgooi (goud) en Avani Lekhara - Gelykgestel aan die Wêreldrekord en het 'n Paralimpiese rekord behaal in R2 Women's 10m Air Standing SH1 (Gold), Manish Narwal - Paralimpiese rekord in P4 Mixed 50m Pistol SH1 (Gold), Nishad Kumar -Asiaans Teken in by mans Hoogspring T47 (silwer), en Praveen Kumar -Asies Teken in by mans Hoogspring T64 (silwer). (ANI)\ngegooi van diereryk\nGesondheid Politiek Tegnologie Ekonomie En Besigheid Agro-Bosbou Privaatheidsbeleid Reg En Bestuur Vervoer Sport Kuns En Kultuur\ndie sims 5 gekanselleer\nwanneer lug boruto\nmindhunter seisoen 3 netflix\ndie laaste koninkryk seisoen 5 op Netflix


Metallica Archives - gevaaalik.com\nby Stix Gevaaalik · Published July 16, 2020\nS&M 2 – Metallica en The San Francisco Symphony\nEk sit net nou die dag vir wie het ek my S&M DVD geleen, en toe vergeet om dit terug te kry. Ek dink toe aan die hoeveelheid kere wat ek daardie DVD gekyk...\nby Stix Gevaaalik · Published August 19, 2016\nNuwe Metallica album oppad – Hardwired…To Self-Destruct\nMetallica release hulle nuwe album, Hardwired…To Self-Destruct, 18 November 2016, 8 jaar na hulle laaste studio album Death Magnetic. “Hardwired” is die eerste song wat ons hoor vanaf die komende album en saam met die...\nby Stix Gevaaalik · Published May 2, 2014\nRob Zombie – Enter Sandman Metallica cover\nRob Zombie, meneer Rocky Horror Pictures show met meer horror en guitarre as raging queens, bly maar ‘n fokken cool dude. Hy is miskien nie die antreklikste ou op die oog af nie, maar...\nby Stix Gevaaalik · Published March 20, 2014\nNuwe Metallica song – Lords of Summer\nMaandag het ‘n cellphone recorded video van ‘n Metallica wat ‘n nuwe song speel in Bogotá, Colombia. Die song se naam is “Lords of Summer” en volgens James Hetfield en Lars Ulrich is die song om...\nby Stix Gevaaalik · Published March 7, 2014\nMusiek – Iets vir almal\nGewoonlik op gevaaalik.com sal jy net rock of metal sien. So hier en daar glip ‘n electronic track deur, soos my horrible dub-step phase. Vandag het ek besluit om dinge bietjie op te mix...\nFlieks / Musiek\nby Stix Gevaaalik · Published October 2, 2013\nMetallica: Through the Never Official Trailer\nMetallica se performance meets fiction movie “Metallica: Through the Never” het onlangs by so paar fliek plekke rondom Suid-Afrika begin speel. Ek gaan dit die week nog gaan kyk een of ander aand. Die...\nby Stix Gevaaalik · Published May 23, 2013\n‘Metallica: Through The Never’ ‘n Fliek\nAs jy gelukkig genoeg was om al vir Metallica live te sien sal jy weet dat hulle live performances awesome is. En nou is daar ‘n nuwe Metallica fliek oppad (in 3D natuurlik) waar jy hulle...\nby Stix Gevaaalik · Published May 3, 2013\nJeff Hanneman van Slayer dood op 49\nDit is ‘n hartseer dag vir metal musiek fans die hele wêreld deur. Jeff Hanneman, guitarist van Slayer, is gisteraand dood op 49 van lewerversaking. Hanneman was die musical genuis agter songs soos “Raining Blood”...\nby Stix Gevaaalik · Published February 28, 2013\nEk is in ‘n fokken goeie bui vanoggend. Ek het lekker geparty gisteraand en toe ek vandag in my kar klim en sonder om daaroor te dink Metallica se Ride the Lightning album begin...\nby Stix Gevaaalik · Published February 25, 2013\n“Nothing Else Matters” se musiek video het op dieselfde dag in 1992 sy debut gemaak op MTV. Dit was die song wat Metallica vir eens en vir altyd op almal se lippe gesit het....\nby Stix Gevaaalik · Published November 20, 2012\nMetallica toer SA April 2013\nMetallica is oppad terug Suid-Afrika toe. Befokte nuus vir enige metal head, jonk of oud. As jy deesdae metal luister is die kanse goed dat jy op ‘n stadium na Metallica geluister het. Daar...\nby Stix Gevaaalik · Published September 13, 2012 · Last modified September 17, 2012\nAndrea Vadrucci – Metallica Medley\nEk weet nie veel van Andrea Vadrucci af nie. Wat ek wel weet is dat hy fokken goed dromme speel. Die video hier onder is een van sy eerste video’s gewees. Hy doen ‘n...


Sukkel jy soos Bobby met slaapapnee? Hier's raad\nJY LEES NOU Sukkel jy soos Bobby met slaapapnee? Hier's raad\nDie sanger Bobby van Jaarsveld het onlangs op Instagram vertel dat hy in die hospitaal toetse ondergaan – onder meer vir slaapapnee, aangesien hy tot 20 keer per uur ophou asemhaal wanneer hy slaap. Hoe werk die toestand, wat is die gesondheidsgevolge en hoe kan dit behandel word? Hier is raad.\nSy het eers besef sy het dringend hulp nodig toe sy in 2010 eendag op die langpad agter die stuur van haar motor aan die slaap raak.\n“Dit was verskriklik; ek was konstant duiselig, het nooit uitgerus gevoel nie en my gewig het aanhou toeneem. My kinders moes my met tye met water natspat sodat ek nie agter die stuur aan die slaap raak nie – ek het soms bloot inmekaargesak van moegheid,” vertel sy.\nToe sy mediese hulp soek, het ’n dokter ’n reeks toetse op haar gedoen.\nObstruktiewe slaapapnee is toe by haar gediagnoseer.\nDié toestand veroorsaak dat ’n mens gedurig vir kort rukkies ophou asemhaal terwyl jy slaap. Dit kan lei tot te min suurstof in jou bloed dat jou liggaam behoorlik kan funksioneer.\nEn dit kan lewensgevaarlik wees of veroorsaak dat jou slaapritme voortdurend versteur word en jy nooit behoorlik uitrus nie, al slaap jy genoeg ure per nag.\n“Die dokter het gesê hy het nog nooit iemand met sulke lae bloedsuurstofvlakke ontmoet wat leef nie,” sê Katrina.\n“Hy het my as ’n tydbom bestempel wat op enige oomblik kan dood neerslaan.”\nNá die diagnose het die dokter Katrina aangeraai om voortaan met ’n volgehouepositiewelugwegdruk-masjien (Continuous Positive Airway Pressure-/CPAP-masjien) te slaap. Dit is ’n toestel wat oor die neus en mond geplaas word en die vloei van lug na die longe reguleer.\nErnstige apneegevalle moet chronies met ’n CPAP-masjien behandel word. Foto: Gallo Images/Getty Images\n“Die masjien het byna onmiddellik ’n positiewe uitwerking gehad,” sê Katrina.\n“My slaapritme het heeltemal verander.”\nSy wou “konstant slaap” in die eerste paar weke nadat sy die masjien begin gebruik het.\n“Ek het selfs die masjien gekoppel wanneer ek ’n middagslapie geneem het. Dit was asof my liggaam jare se slaap moes inhaal.”\nDeesdae is sy uitgerus ná ’n nagrus van ses uur. Sy gebruik die masjien nog elke nag; sy kan nie daarsonder nie – dis soos chroniese medikasie.\n“My energievlakke is op 64 ongelooflik; ek het nog nooit so goed gevoel nie,” vertel sy.\nHuisgenoot het by deskundiges oor dié toestand gaan aanklop.\nApnee beteken “geen asemhaling”, verduidelik dr. Peet Vermaak, ’n neurofisioloog van Pretoria.\n“Dit gebeur in die meeste gevalle wanneer die spiere agter die tong so ontspan en verslap wanneer jy aan die slaap raak dat dit platval en ’n obstruksie veroorsaak wat keer dat lug by die longe in- en uitbeweeg.”\nSulke gevalle staan bekend as obstruktiewe slaapapnee en is die toestand se algemeenste vorm.\nDit werk anders as sentrale slaapapnee, “wanneer ’n neurologiese meganisme veroorsaak dat ?die asemhalingspiere nie saamtrek nie en jy dan ophou asemhaal”, sê dr. Maurits Kruger, ’n homeopaat van ?Johannesburg.\nDie “episodes” waar jy nie asemhaal nie, duur van ’n paar sekondes tot selfs ’n paar minute op ’n slag.\nTerwyl dit soms met almal gebeur, gebeur dit tot honderde kere per nag met mense wat aan slaapapnee ly.\n“Dit gebeur van tyd tot tyd met ons almal,” sê Maurits. “Maar mense met die slaaptoestand word nie wakker wanneer hulle ophou asemhaal nie en hulle is onbewus daarvan dat dit met hulle gebeur.”\nWie kry dit?\nGene speel ’n rol, sê dr. Karine Scheuermaier, hoof van die slaaplaboratorium aan die skool vir fisiologie aan die Universiteit van die Witwatersrand.\nObstruktiewe slaapapnee ontwikkel weens versperrings in die boonste lugweg.\n“As ’n ?direkte familielid van jou slaapapnee het, is daar ’n groot kans dat jy dit ook het of later sal ontwikkel.”\nGene is nie die enigste sondaar nie.\n“Obstruktiewe slaapapnee ontwikkel weens versperrings in die boonste lugweg. By kinders en jong mense kan dit oorgroot mangels wees en by ouer mense die verlies van spiertonus.\n“Oorgewig mense het ’n groter kans om daaraan te ly weens te veel vet in die nek.”\nSentrale slaapapnee ontwikkel weens neurologiese toestande of siektes wat die asemhalingsentrum of die senuwees na die asemhalingspiere aantas.\nSlaapapnee kom by mans vier keer soveel as by vroue voor en meer by mense bo 40 jaar. Dit is ook algemener onder mense wat aan hartsiektes of diabetes ly, sê Maurits.\n“Dit geld ook vir dié wat ’n beroerte oorleef het of chroniese medikasie gebruik wat die sentrale senustelsel onderdruk – soos medikasie vir angs of pyn en spierverslappers.”\nOm erg te snork is dikwels die eerste aanduiding van slaapapnee en ’n goeie rede om jou te laat toets, sê deskundiges.\nMaar nie almal met slaapapnee snork nie, sê Karine.\n“Lomerigheid en moegheid deur die dag is ook gevaartekens.”\n’n Rits simptome bestaan, sê Maurits.\nSlaapapnee lei ook tot verswakte konsentrasie, ’n swak geheue en hiperaktiwiteit.\nDit sluit in hoë bloeddruk en hoë bloedsuiker- en insulienvlakke; verhoogde vlakke van inflammasie; spier- of gewrigspyn; depressie; ’n buitengewoon lae libido wat gepaardgaan met impotensie en lae testosteroonvlakke; ’n konstante toename in gewig; en kwaai sooibrand.\nJy moet jou eie liggaam ken, sê Peet.\n“Laat toets jouself as jy deurlopend moeg is ná ’n volnagrus, skielik oggendhoofpyn kry en met vogretensie sukkel.”\nOmdat slaapapnee veroorsaak dat daar minder suurstof by die longe uitkom, vernou die bloedvate daar, wat weer tot te veel vog in die liggaam lei.\nIs dit gevaarlik?\n“Die toestand kan oor ’n lang tydperk jou dood beteken,” waarsku Maurits.\nJou hart ly daaronder, sê Karine.\n“Slaapapnee veroorsaak herhaaldelike pasverandering: Jou hart klop eers vinnig, dan stadig en dan weer vinnig. Dit het ’n negatiewe impak op die hartspiere.”\nHoewel die hart die swaarste kry, word heelwat skade in die liggaam aangerig deur hoë vlakke van inflammasie.\nDie brein en niere doen ook skade op.\n“Die brein word aangetas deur die afname in kognisie en korttermyngeheueprobleme, en jou niere werk oortyd om van oortollige vog ontslae te raak.”\nOp die lange duur is die lae suurstofvlakke sleg vir jou liggaam.\n“Hoewel die hart die swaarste kry, word heelwat skade in die liggaam aangerig deur hoë vlakke van inflammasie – ’n gevolg van apnee en min suurstof.\nApnee kan selfs lei tot verhoogde vlakke van kortisol, die liggaam se streshormoon, wat lei tot talle hormoonsteurings en simptome soos verhoogde stresvlakke en angstigheid,” sê Karine.\nDie gevolge kring uit, sê Peet: “Die risiko vir beroerte by mense met onbehandelde slaapapnee is vier keer so hoog as normaal, en vir hartaanvalle ses keer so hoog. Hoë bloeddruk, veral in die longe, verhoog jou risiko vir ’n hartaanval.”\nWanneer jy diep slaap, word groeihormone afgeskei wat help met die prosesse waardeur suiker verwerk word.\nBy iemand wat slaapapnee het, gebeur dit glad nie of nie genoeg nie; daarom word die bloedsuikervlakke versteur en kan mense met onbehandelde slaapapnee ook tipe 2-diabetes ontwikkel.\nHier's wenke om halfjaar-uitbranding beter te bestuur\n10 mooimaak-wenke wanneer jy moeg of haastig is\nKYK: Gauteng-vrou wat eens 186 kg weeg, nou fiks en gesond\nIs jy dalk verslaaf aan jou werk? Lees die tekens...\n10 kitsfeite wat jy dalk nie oor diabetes geweet het nie


Poppie Nongena slaan 12 pryse los by die Silwerskermfees! | rooi rose Poppie Nongena slaan 12 pryse los by die Silwerskermfees! | rooi rose\nPoppie Nongena slaan 12 pryse los by die Silwerskermfees!\nDie film Poppie Nongena, gebaseer op die gelyknamige verhaal van Elsa Joubert, het hierdie naweek 12 pryse losgeslaan by die Silwerskermfees!\nPoppie Nongena slaan 12 pryse los by die Silwerskermfees! versorg deur Catherine Schenck. Hooffoto: Retha Ferguson\nDie 9de kykNET Silwerskermfees het die afgelope naweek (21 – 24 Augustus 2019) in Kampsbaai, Kaapstad plaasgevind en Poppie Nongena het skoonskip gemaak tydens die prysuitdeling!\nSedert sy begin het die kykNET Silwerskermfees al meer as 160 films en kortfilms opgelewer – waarvan ’n groot hoeveelheid ook internasionale erkenning gekry het.\nSaterdag 24 Augustus is die Silwerskermfees toekenningsgeleentheid gehou, met June van Merch en Bennie Fourie as aanbieders. Tobie Cronjé is vereer as vanjaar se Silwerskermlegende vir sy besondere bydrae tot die filmindustrie.\nLees ook: Die verhaal van Poppie Nongena word nou ’n fliek\nHier is al die pryse wat Poppie Nongena gewen het\nBeste film: Poppie Nongena\nBeste regisseur: Christiaan Olwagen\nBeste aktrise: Clementine Mosimane\nBeste vroulike byspeler: Nomsa Nene\nBeste manlike byspeler: Chris Gxalaba\nBeste draaiboek: Saartjie Botha & Christiaan Olwagen\nBeste hare en grimering: Gale Shepherd\nBeste kostuums: Sylvia Van Heerden\nBeste klankontwerp: James Olivier, Richard West & Simon Ratcliffe\nBeste redigering: Eva Du Preez\nBeste kinematografie: Vicci Turpin\nSpesiale toekenning: Beste rolverdeling\nLoer hier na ’n paar foto’s van die Poppie Nongena-rolverdeling by die Silwerskermfees\nMeer oor Poppie Nongena\nPoppie Nongena vertel die aangrypende verhaal van ’n Afrikaanssprekende Xhosa-vrou wie se lewe om haar gesin draai terwyl sy probeer om stabiliteit te vind in ŉ era van ondraaglike onrus in Suid-Afrika. Dit speel in ’n tyd af waarin swart vroue deur boetes, arrestasies en gedwonge verskuiwings gedwing is om hul tuistes te verlaat om in afgeleë gebiede, die sogenaamde swart tuislande, ’n nuwe lewe te gaan begin.\nWanneer Stone, Poppie se man, te siek word om te werk, beskou die owerhede haar skielik as ’n onwettige burger in haar eie land. Sy voer ’n desperate stryd om wettiglik te mag bly, al beteken dit sy moet van huis na huis trek en gedurig aansoek doen vir permitte en verdere uitstel. Poppie werp alles in die stryd om nie van haar kinders geskei te word nie. Maar uiteindelik word sy vasgevang in die spervuur van haar kinders se behoeftes, haar man se siekte, ’n gemeenskap se woede en onderdrukkende wette.\nIn 1976 – net toe die onluste uitbreek – word Poppie uiteindelik gedwing om die stryd gewonne te gee.\nFoto: Melanie Cleary\nHierdie film is gebaseer op Elsa Joubert se gelyknamige roman, Die Swerfjare van Poppie Nongena. Die roman is wyd geloof en word steeds beskou as baanbrekerswerk in die Afrikaanse letterkunde. Dis binne die eerste vier maande drie maal herdruk en uiteindelik in dertien tale vertaal. Plaaslik is dit bekroon met die W.A. Hofmeyr-, CNA- en Louis Luyt-prys. Die British Royal Society het Joubert bekroon met die Winifred Holtby-prys en sy is in 1981 aangewys as ’n “Fellow of the Society”. Joubert se latere werk is bekroon met talle plaaslike en internasionale pryse, onder meer die Hertzogprys, die mees gesogte prys in die Afrikaanse letterkunde.\nClementime Mosimane maak haar rolprentdebuut as Poppie. Die res van die rolverdeling sluit groot name in, soos Anna-Mart van der Merwe (Stuur groete aan Mannetjies Roux, Skin, Die Storie van Klara Viljee, Dis Koue Kos, Skat, Kanarie), Dawid Minnaar (Torings, Fiela se Kind, Nag van die 19de, 7de Laan, Amalia), Rolanda Marais (Wolwedans in die Skemer, Binnelanders, Out on a Limb, Dead Easy) en Lida Botha (Invictus, Susters, Windprint, Pad na jou Hart, Die Boekklub, Hollywood in my Huis). Nomsa Nene, wat die naamrol vertolk het in die verhoogproduksie Poppie – wat ook van 1982 tot 1984 internasionaal opgevoer is – vertolk die rol van Poppie se ma.\nWanneer kan ek dit ook kyk?\nPoppie Nongena sal op 31 Januarie 2020 in Suid-Afrika uitgereik word – skryf dit sommer nou al in jou dagboek neer!\nDie volledige lys wenners by die Silwerskermfees\nKyk wie het almal gewen …\nBeste kortfilm: Oedipus: Die Musical – ‘n Dokumentêr\nBeste draaiboek: Luan Jacobs – Hoe om ‘n perd te teken\nBeste regisseur: Stefan Benadé – Oedipus: Die Musical – ‘n Dokumentêr\nBeste akteur: Luan Jacobs – Hoe om ‘n perd te teken\nBeste aktrise: Ansu Visser – Binnelandse Sake\nBeste manlike byspeler: Ludwig Binge – Oedipus: Die Musical – ‘n Dokumentêr\nBeste vroulike byspeler: Ilse Oppelt – Janneman\nBeste produksie-ontwerp: Idelette Jordaan en Nadine Minnaar – My Gelykenis\nBeste redigerig: Canya Cruywagen – Oedipus: Die Musical – ‘n Dokumentêr\nBeste kinematograaf: Janhendrik Burger – My Gelykenis\nBeste grimering en haarstilering: Charné Burger – Oedipus: Die Musical – ‘n Dokumentêr\nBeste kostuumontwerp: Juanita Ferreira – Die Begrafnis\nBeste klankontwerp: Wesley Ayliffe – Binnelandse sake\nWebreekse: Deur die Blare\nGehoorgunsteling: Fiela se Kind\nDraaiboeksoek:Gerhard Marx – Asem\nBlitsfilms: Ilka de Beer – Cry/Huil\nBeste speelfilm: Poppie Nongena\nBeste draaiboek: Christiaan Olwagen en Saartjie Botha – Poppie Nongena\nBeste regisseur: Christiaan Olwagen – Poppie Nongena\nBeste akteur: Stian Bam – Die Verhaal van Racheltjie de Beer\nBeste aktrise: Clementine Mosimane – Poppie Nongena\nBeste manlike byspeler: Chris Gxalaba – Poppie Nongena\nBeste vroulike byspeler: Nomsa Nene – Poppie Nongena\nBeste produksie-ontwerp: Chantel Carter – Die Verhaal van Racheltjie de Beer\nBeste redigering: Eva du Preez – Poppie Nongena\nBeste kinematograaf: Vicci Turpin – Poppie Nongena\nBeste oorspronklike klankbaan: Kyle Shepherd – Fiela se Kind\nBeste grimering en haarstilering: Gale Shepherd – Poppie Nongena\nBeste kostuumontwerp: Sylvia van Heerden – Poppie Nongena\nBeste klankontwerp: James Olivier, Richard West, Simon Ratcliffe – Poppie Nongena\nBeste ensemble-spel: Poppie Nongena\nbekendescelebsons menselocal celebspoppie nongena


Boek van die maand (resensie): Miles verbluf met verhaal van hond en onthou - Maroela Media\nBoek van die maand (resensie): Miles verbluf met verhaal van hond en onthou\nOp ŉ dag, ŉ hond is die soort titel wat ewenwel die eerste woorde van ŉ verhaal kon wees, en dan inderdaad die woorde waarmee John Miles se jongste roman as’t ware reeds op die buiteblad begin.\nDie “op ŉ dag”, soos in “eendag was daar”, is die manier waarop storievertellers eeue lank al hul lesers nadertrek. By dié tradisie van storievertellers sluit Miles aan om die verhaal van die hond in die titel te vertel, maar soos gekonfyte storievertellers kan, gooi hy draaie, onder meer deur die stories van ander skrywers en die verse van digters.\nVolg die gewillige leser al dié kronkels in die boek, is Op ŉ dag, ŉ hond in werklikheid veel dikker as 255 bladsye.\nOp ŉ dag, ŉ hond, die roman wat onlangs met die UJ-prys vir letterkunde bekroon is, kan ŉ mens lees as die laaste boek wat die trilogie afsluit wat Miles in 1993 begin het met Buiteveld en opgevolg het met Voetstoots in 2009. In al drie dié boeke kom ŉ mens hoofkarakters met raakvlakke teë: In Buiteveld is dit die jonger Smerski, ŉ Portugese taalkenner, woordeboekmaker, (onsuksesvolle) romanskrywer en samesteller van ŉ bundel verse; in Voetstoots is dit die middeljarige tandarts August Lotz wat hom ná die dood van sy vrou toewy aan ŉ projek om die dagboek van ŉ 18de-eeuse VOC-amptenaar gereed te kry vir publikasie; en in Op ŉ dag ŉ naamlose man, ŉ oudonderwyser in sy 70’s, ŉ vertaler van sy vrou se boeke wat ná haar dood haar nagelate en onvoltooide manuskrip voltooi.\nMiles sy naamlose oudonderwyser, “wat te oud is vir enige onderwysdepartement”, met die bynaam Mr Windows en wat ook aangesien word vir ene Reineke – is ŉ man met wysheid en boonop met die besef dat hy nie alle wysheid in pag het nie. ŉ Man met ŉ bra stoïsynse blik op die lewe wat hom in staat stel om te kan onderskei tussen dinge waarby hy kan ingryp, waaraan hy iets kan doen, teenoor dié goed waaroor hy nie beheer het nie.\nAan die hand van die titels van die boeke op die onderwyser se rak – die leser kry ŉ blik op dié rak deur ŉ gordynlose venster van die tuin se kant af – kom verskillende gedaantes van ŉ ou man aan die hand van uiteenlopende skrywers aan die orde, en in verskillende kontekste: Hoe leef ŉ mens nadat jy onreg oorleef het, soos verwoord deur Aharon Appelfeld; wat maak jy met die geheue van verlies wat jy gely het, soos verwoord deur Sándor Márai; wat maak jy as jy gedwing word om te reflekteer/onthou soos verwoord deur Per Petterson; of as jy moeite het met jou gewete, soos Roberto Tabucchi dit beskryf. Dit is die leser wat dié verwysings opvolg, of as dit onbekend sou wees wat bereid is om ywerig te Google, vir wie gordyne oopgetrek word. Hierdie lys kan ŉ mens soveel langer maak: Daar is ook Adorno en Benjamin; Leopardi en Keats; Rilke en die heuningby, Kazantsakis en Paz en via Paz ook Ovidius.\nDit is geheue, herinnering, die slytasie van onthou, verlies en gewete wat Miles in dié roman verken. Ná die dood van sy vrou – sy is vermoor in ŉ aanval in hul huis in ŉ kusdorp – word die onderwyser deur ŉ oudleerling oorreed om aanvullende klasse te kom gee in die stad waar sy die skoolhoof is. Terugflitse roep nie net die onderwyser se verlede op nie, maar bied hom ook die geleentheid om ŉ bestekopname van sy lewe te doen. Sy hart word as’t ware geweeg om sy lewenswaarde te bepaal. Ná ŉ verwoestende storm maak die hond van die titel sy opwagting in sy klaskamer by die skool. Dit is dié verskyning van die hond wat die onderwyser se lewe en dus ook die verhaal in ŉ rigting stuur.\nDie roman is welig bevolk deur honde. En elke verwysing na ŉ hond laat die leser se ore spits: Is dít die dag? Is dít die hond? Party van die honde word in die verbygaan genoem – hoewel die ervaring met van dié honde ingrypend en blywend is – terwyl ander name kry (soos Skoert en Mymer en Bluf). Party honde se eienaars is dalk belangriker as die honde (soos Schopenhauer se poedel). En dan is daar natuurlik Anubis, die hond wat ook ŉ jakkals is.\nSoos in sy vorige boeke, dink maar aan Kroniek uit die doofpot van 1992 waarvoor Miles die CNA-, M-Net- en die Helgaard Steyn-prys ontvang het, manifesteer geweld, of eerder die reaksie op geweld, in Op ŉ dag, ŉ hond. Die leser kom geregtigheid wat wel geskied teë, maar eweso geknoeide geregtigheid. In ŉ samelewing wat mank gaan aan geweld, misdaad en korrupsie, in die polisie, die onderwys en hospitale waar “ubuntu self ŉ pasiënt is”, is Miles se roman eerder ŉ lamentasie op ŉ potensieel misleidende ligte trant oor die toedrag van sake, ŉ filosofiese besinning wat tegelyk ook stoïsyns kalmerend is. Marcus Aurelius word by meer as een geleentheid aangehaal in die binneoor van die onderwyser: “Wees verdraagsaam, hoflik en nederig, onder alle omstandighede moedig, vermy beuselagtighede en verdra vryheid van spraak…”.\nMiles is ŉ knap storieverteller, maar dit is bowenal die interpretasiemoontlikhede wat hy deurgaans as moontlikhede laat (en wat nooit aan die leser opgedwing word nie) wat so aangryp in Op ŉ dag, ŉ hond.\nJohn Miles se Op ŉ dag, ŉ hond is uitgegee deur Human & Rousseau (2016). Die boek kos R289.\nKoop die boek nou by Graffiti Boeke.\nBoek van die maand boekresensie\n‘Ken jou storie’: Opwindende kinderboek-kompetisie\nRonel Nel se ‘Pelgrimshoop’ is ŉ storie met ŉ hart\nGedagte vir die dag: Onverganklik


Gratis aflaai WiFi Vir Ainol Novo 8 Dream - WiFi & Bluetooth & IrDA Aansoek\nGrootte: 6623 Kb\nWiFi - kry gratis toegang tot draadlose netto sones. Jy kan hierdie aansoek wêreldwyd gebruik. Scan die gebied en jy sal al die beskikbare verbindings op die kaart te sien. In die geval van 'n wagwoord vir geslote verband weet jy, kan jy saam met ander gebruikers.\nBig kaart van nette\nKommentaar te WiFi


DSPIC33FJ256MC710-I/PT, Micrel / Microchip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PT in voorraad beskikbaar. Koop DSPIC33FJ256MC710-I/PT met die beste prys by Components-Mart.com\nhuis > produkte > Geïntegreerde stroombane (IC's) > Embedded - Microcontrollers > DSPIC33FJ256MC710-I/PT\nKoop DSPIC33FJ256MC710-I/PT met vertroue van Components-Mart.com, 1 jaar waarborg\nComponents-Mart.com is 'n betroubare kousverspreider van elektroniese komponente. Ons spesialiseer in alle Micrel / Microchip Technology-reeks elektroniese komponente. Ons het 11802-stukke Micrel / Microchip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PT in voorraad wat nou beskikbaar is. Versoek 'n kwotasie van elektroniese komponente verspreider by Components-Mart.com, ons verkope span sal binne 24 uur kontak met u opneem.\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 256KB FLASH 100TQFP\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 512KB FLASH 44TQFP\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 64KB FLASH 64TQFP\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 32KB FLASH 36VTLA\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 512KB FLASH 44VTLA\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 512KB FLASH 28QFN\nbeskrywing:IC MCU 16BIT 64KB FLASH 28QFN\nVerwante nuus vir DSPIC33FJ256MC710-I/PT\nVerwante sleutelwoorde vir DSPIC33FJ256MC710-I/PT\nMicrel / Microchip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PTDSPIC33FJ256MC710-I/PT verspreiderDSPIC33FJ256MC710-I/PT verskafferDSPIC33FJ256MC710-I/PT prysDSPIC33FJ256MC710-I/PT aflaai databladDSPIC33FJ256MC710-I/PT databladDSPIC33FJ256MC710-I/PT voorraadkoop DSPIC33FJ256MC710-I/PTMicrochip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PTMicrochip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PTRoving Networks / Microchip Technology DSPIC33FJ256MC710-I/PT


Puri Rath Yatra Toer Pakket - Die Gateway To Heaven\nRath Yatra, die sogenaamde Car Festival, is een van die veelvoorkomende Hindoe-feeste wat elke jaar op die tweede dag van die Shukla Paksha (waxingsiklus van die maan) gevier word in die tydperk van Ashadha, die derde maand volgens die maan skedule van Indië. Op hierdie gunstige dag kom die godhede uit die tempel en breek die kermis van kaste, godsdiens en geloof, wat die boodskap van eenheid aan die wêreld gee.\nDie fees herdenk Lord Jagannath se jaarlikse besoek aan die Shree Gundicha Tempel via Mausi Maa Temple (Dedicated to Goddess Ardhashini), saam met sy ouer broer, Lord Balabhadra, en die jonger suster Devi Subhadra. Die universele heer word vergesel deur Sudarshana chakra. Die gode bly daar vir nege dae. Tydens die terugreis (Bahuda Yatra) stop die wa van die godhede 'n rukkie naby Mausi Maa-tempel en bied hul gunsteling Poda Pitha 'n spesiale soort pannekoek vir die armes aan.\nDie wêreldbekende "Puri Rath Yatra"Is bekend onder die besoekers vir sy godsdienstige geur. En die premier episentrum vir hierdie viering is Puri, Odisha; een van die vier noemenswaardige Hindoe-plekke van aanbidding (Char Dhams) - Die Badrinath Dham in die noorde, die Ramanath Dham (Rameswaram) in die suide, Die Dwarikanath Dham (Swarika) in die weste. Miljoene toegewyde van oral in die wêreld land in Puri om deel te neem aan hierdie fees en trek die waens met volle gretigheid.\nElke jaar word die strydwaens nuwe gebou met die hout van gespesifiseerde bome. Here Jagannath se wa word Nandighosa genoem. Dit is vyf en veertig voet hoog en vyf en veertig voet vierkant by die wielvlak, en het sestien wiele. Elke wiel is sewe voet in deursnee, en die wa is bedek met 'n omhulsel van rooi en geel lap. Die wa van Lord Balabhadra heet die Taladhwaja en sy vier en veertig voet hoog. Dit het veertien wiele en elkeen is sewe voet in deursnee, en is toegerus met 'n rooi en groen lap. Die wa van Devi Subhadra staan bekend as Dwarpadalana en is drie en veertig voet hoog. Dit het twaalf wiele en elkeen is sewe voet in deursnee. Hierdie wa is bedek met 'n bedekking van rooi en swart lap.\nDie fees het baie name - Gundicha Jatra, Ghosa Jatra, Navadina Jatra, Dasavatara Jatra, ens., Om 'n paar te noem. Volgens die Hindoe-oortuigings is die krag van '' Yama '' (die god van die dood) in Puri weens die teenwoordigheid van die universele Heer Jagannath vernietig. Sodra die "Ratha Daudi" (karre-tou) aangeraak is, is dit seker om vrystelling, ontslag (mukti) van die siklus van geboorte en dood te verseker.\nDie nege dae lange heilige fees is die tyd wanneer die universele heer tyd saam met mense spandeer, die Puri Badadanda word die hemel op aarde. En net die gelukkiges kry die kans om die oomblik te leef! As jy die gelukkige wil wees, bespreek jou rit nou saam Sand Pebbles'Puri Rath Yatra Toer Pakket. Kontak nou by + 91-993.702.7574 Indië en + 1-315.215.1309 UK of jy kan ook na web@sandpebblestours.com pos.


Kersievariëteite Lyubskaya: beskrywing en kenmerke, voor- en nadele, plant- en versorgingsfunksies met foto's en resensies - Nuut\nCherry Lyubskaya - kenmerke van die verskeidenheid, versorging van plant tot oes\nDit is moeilik om 'n vrugteboord in Rusland sonder kersies, die geliefde bessie, voor te stel. In die vroeë lente bevredig die kersieboord ons met fyn, geurige blom, wat meer as een keer deur digters en skrywers beskryf is, en in die somer gee dit wonderlike vrugte. As gevolg van die inhoud van 'n groot hoeveelheid vitamiene en mikro-elemente, word kersies wyd gebruik in voedingsvoeding, kosmetologie, sowel as in die behandeling van longsiektes, bloedarmoede, spysverteringskanaal, artritis, aterosklerose en vele ander. Danksy die werk van telers, sowel as die vermoë van hierdie plant om onafhanklik te baster, is daar vandag baie variëteite vir elke smaak. Lyubskaya-kersie word erken as een van die produktiefste.\nEienskappe en beskrywing van die verskeidenheid kersies Lyubskaya\nLyubskaya - een van die oudste volksoorte van Russiese seleksie, is alomteenwoordig in die middelste sone van ons land. Waar hy vandaan kom, is nie presies bekend nie, maar is die eerste keer beskryf deur die natuurkundige professor N.I. Kichunov aan die begin van die vorige eeu, en in 1947 is dit in die Russiese variëteitsregister opgeneem.\nLubskoy kersiebessies tydens rypwording\nDie Lyubskoy-kersieboom het 'n yl verspreidende kroon en groei nie hoër as twee en 'n half meter nie. Die bas van die stam is ongelyk, gebars, grysbruin van kleur. Die hang takke is geboë en strek 45oor... Die bas op die takke is bruin met 'n ligte silweragtige blom. Die knoppe waaruit die lote gevorm word, het 'n ronde, keëlvormige vorm, die bladwisselende is ovaalvormig. Die blare is hard, blink, donkergroen, smal ovaal met 'n puntige punt. Die rande van die blaarplaat is gekartel, gekartel. Daar is een of twee klein, smal puntjies aan die onderkant van die blaar.\nJong kersiebome van Lyubskoy, in rye geplant\nBlomme van Lyubskaya-kersie met 'n deursnee van ongeveer drie sentimeter word in 'n bloeiwyse van 3-4 blomme versamel. Die kroonblare is wit, effens geriffel, afgerond. Vrugte kom voor soos in die meeste variëteite - op eenjarige lote.\nDie bessies van Lyubskoy-kersie is ronde, ryk bordeaux-kleur met sappige soet-suur pulp, wat nie geneig is om te vergiet nie. Vrugtegewig oorskry dikwels 4 gram. Die klip, wat nie meer as 0,5 g weeg nie, kan maklik van die pulp geskei word, wat die vrugte tydens die verwerking 'n spesiale waarde gee.\nVersorgde kersies sal u behaag met 'n goeie oes\nKersies is selfvrugbaar, maar vir 'n oorvloedige oes is dit raadsaam om kersies en ander variëteite op die terrein te plant. Vrugte vind plaas op die ouderdom van 2-3 jaar. Laat blom bespaar hierdie variëteit van die risiko om aan lente-ryp te ly. Vrugte wat ryp word, afhangende van die groeiende streek, begin einde Julie - vroeg in Augustus.\nLet op die bure wanneer u die kersies plant. Hierdie kultuur kom nie goed oor die weg met appel, peer, framboos en swartbessie nie. Populier-, eike-, berk-, linde- en ander bome met 'n sterk wortelstelsel sal ook die groei en ontwikkeling van die saailing negatief beïnvloed.\nSoos enige ander variëteit, is Lyubskaya onvolmaak en het dit nie net plusse nie, maar ook minusse.\ndie klein hoogte van die boom maak dit makliker om te versorg en te oes;\nhoë opbrengs - tot 30 kg bessies kan van een boom verkry word;\nmaklike skeiding van die been van die pulp vereenvoudig die proses van verwerking van grondstowwe;\nhoë vrugbaarheid laat vrugte toe, selfs in slegte weer;\ngoeie hou en vervoer van vrugte.\nneiging tot swamsiektes;\nvatbaarheid vir sonbrand;\nsuur smaak van die vrugte.\nNuanses van die plant van 'n boom\nSoos enige ander, begin die aanplant van Lyubskoy-kersies met die keuse van 'n plek. Die terrein moet sonnig wees, beskerm teen noordewinde, met die voorkoms van grondwater nie hoër as 1,5 m nie en ligte sanderige leemgrond met neutrale suurheid. As u 'n saailing koop, moet u op die bas let - dit moet gelyk wees, sonder skeure en ruheid. Die wortelstelsel moet goed ontwikkel wees. Dit is beter om in die lente 'n boom te plant, maar as die saailing in die herfs gekoop word, moet dit ingegrawe word en met takke bedek word. Dit is ook raadsaam om die kuil in die herfs voor te berei. As daar beplan word om verskeie saailinge van Lyubskaya-kersie te plant, moet die afstand tussen hulle, gegewe die hoogte en breedte van 'n volwasse boom, 2,5 m tussen rye en 2 m tussen plante in 'n ry wees.\nGrawe 'n gat van 45 cm diep en 60 cm breed.\nMeng die grond wat uit die put verwyder is, met kompos of verrotte mis in 'n verhouding van 1/1, voeg 1 kg as, 30 g superfosfaat en 20 g kaliumchloried by. Op swaar grond is dit raadsaam om sand by die mengsel te voeg.\nDruk 'n pen in die middel van die put vir 'n kousband en bedek 'n deel van die voorbereide grond met 'n hoop.\nSny alle vrot of beskadigde wortels van die saailing af en sit dit op 'n heuwel. Vir gemak kan u dadelik 'n boom aan 'n pen bind.\nSprei die wortels uit sodat dit nie buig nie en strooi die oorblywende grond oor.\nKompakteer die grond met 'n ligte slag.\nMaak 'n rol aarde om die saailing om 'n watergat te vorm.\nGooi 2-3 emmers afgemaakte water oor die saailing.\nIndien nodig, voeg die aarde by en bedek die gat met turf, bas, saagsels of ander handige materiaal - dit sal die grond beskerm teen verwering, krake en oordroging.\nGrawe en plant kersiesaailinge\nWanneer u kersies plant, is dit belangrik om te verseker dat die wortelkraag gelyk met die grond is. As dit verdiep word, sal die boom baie groei gee, en met 'n hoë plant kan dit in die winter vries.\nVideo: kersies plant\nOm 'n goeie oes te kry, moet kersies behoorlik versorg word. Bekwame snoei, op die regte tyd natmaak en voer - alles benodig 'n deurdagte benadering.\nSnoei van Lyubskaya-kersies moet uitgevoer word met inagneming daarvan dat dit tot bosvariëteite behoort, waarin vrugte op eenjarige lote gevorm word. Verwyder alle bevrore en beskadigde takke in die lente, voordat die ogies swel, sowel as lote wat die kroon verdik. Jaarlikse lote hoef nie gesnoei te word nie.\nIn die herfs word voorkomende snoei uitgevoer - groot groeisels word verwyder wat die kroon verdik en die ontwikkeling van die boom belemmer. Alle siek en beskadigde takke word gesny om die verspreiding van siektes te voorkom. Jong saailinge word nie gesnoei nie, aangesien hulle in die eerste jaar kroonvorming het.\nHerfsnoei word in September, vroeg in Oktober uitgevoer - dit is belangrik om dit voor ryp af te handel, anders sal die vertraging die winterhardheid van die plant negatief beïnvloed.\nVan die tweede lewensjaar het Lyubskaya-kersie jaarliks gesnoei om 'n kroon te vorm. Ervare tuiniers raai aan om dit in die winter uit te voer, by 'n lugtemperatuur van minstens -7oor... In hierdie geval word lote verkort, waarvan die lengte langer is as 50 cm. As die punte van die groeisels kaal is in Lyubskaya-kersie, moet die skelettakke verkort word tot goed ontwikkelde sytakke en die aantal takke moet effens verminder word. Die volgende jaar word die semi-skeletale op dieselfde manier verkort. Met hierdie tegniek kan u kersies verjong sonder om die opbrengs te verloor. Vars snye moet met tuinvernis behandel word - dit bespaar die plant teen vriesbrand en infeksies.\nGieter, bestuiwers en voeding\nDie kersies moet natmaak, aangesien die bessies krakend is as gevolg van oortollige water. Ervare tuiniers beveel aan om die kersie vier keer gedurende die groeiseisoen nat te lei: aan die einde van blom, gedurende vinnige groei - in Junie, in die afwesigheid van reën, tydens rypwording - in Julie en voglaai vir suksesvolle oorwintering - in September, Oktober . Wanneer dit natmaak, moet die grond ongeveer 'n halwe meter met water versadig word, dus 5-6 emmers water is nodig vir een volwasse boom. Gieter is wenslik in die groef langs die omtrek van die kroon.\nAs u Lyubskoy-kersies voer, is matigheid ook nodig. 'N Oormaat kunsmis lei tot die bevriesing van plante in die winter, en 'n tekort lei tot voortydige veroudering, 'n afname in opbrengste en 'n verlies aan weerstand teen siektes en plae.\nU kan kunsmis in die derde jaar na plant begin toedien. Cherry Lyubskaya reageer goed op die bekendstelling van organiese materiaal. Kompos, mis of enige ander organiese kunsmis word nie elke drie tot vier jaar toegedien nie.\nDit is raadsaam om verbande volgens die skema aan te wend\n3de jaar - dien in die lente stikstofkunsmis langs die kroonomtrek (20 g karbamied, los dit op in 'n emmer water) en gebruik 5 liter oplossing per boom\n4de jaar - in die lente word 150-180 g karbamied in droë vorm bygevoeg vir grawe, nadat die vrugte geoes is - 100 g kaliumsulfaat en 300 g dubbele superfosfaat; in die herfs is kompos of mis rondom die kroonomtrek versprei, teen 'n koers van 20 kg per boom.\n5de en 6de jaar - in die lente word ammophoska langs die omtrek van die kroon bekendgestel (30 g per 10 liter water)\n7de jaar - in die lente word 250-280 g ureum in droë vorm in die romp ingebring, nadat die vrugte geoes is, 400 g dubbele superfosfaat en 200 g kaliumsulfaat, addisioneel in die herfs, kompos of mis versprei rondom die kroon omtrek, teen 'n koers van 40 kg per volwasse boom.\nVerder word minerale bemesting in 'n jaar gegee, en organiese middels een keer elke vier jaar. Nadat droë verbande toegedien is, word die boom natgemaak.\nGronde vir Lyubskaya-kersies het elke vyf jaar ontgifting nodig. Hiervoor kan u kryt-, as- of dolomietmeel gebruik. Die hoeveelheid ontgiftingsmiddel wat toegedien word, hang af van die aard van die grond, maar dit is belangrik om te onthou dat kalk nie gelyktydig met die toediening van organiese en stikstofkunsmis uitgevoer word nie.\nAangesien hierdie kersiesoort nie baie winterhard is nie, is dit belangrik om dit behoorlik vir die winter voor te berei. In September - Oktober, voor ryp, is dit raadsaam om 'n aantal maatreëls te tref - om die regte bemesting te maak, te snoei, die romp en die takke in die wit te wit, om besproeiings met water te laai en die rompsirkel goed te dek . Die onderkant van die boom kan met spar takke bedek word - dit sal dit nie net van ryp nie, maar ook van knaagdiere red. In jong bome kan takke vasgebind word deur dit na die middelpunt te trek, dan in nie-geweefde materiaal toegedraai en met tou vasgemaak. So 'n skuiling sal jong lote nie net teen ryp beskerm nie, maar ook teen sonbrand.\nEen van die opsies om kersies vir die winter voor te berei\nAs die boom vries of sonbrand kry, vorm daar wonde aan die bas wat behandel moet word. Om dit te doen, stroop u die bas in die vroeë lente versigtig tot gesonde hout. Sluit die wonde dan met tuinvernis, nadat u dit voorheen met 'n oplossing van ystersulfaat (30 g per liter water) behandel het. Plaas 'n jute of 'n nie-geweefde verband op die vasgeplakte oppervlak sodat die bas nie uitdroog nie.\nSiektes en plae - voorkomende maatreëls en behandeling\nCherry Lyubskaya is redelik bestand teen skade deur baie siektes, behalwe vir swamme, maar dikwels met onvoldoende sorg of slegte weersomstandighede, en kan siektes ontwikkel wat kenmerkend is vir alle soorte kersies. Insekplae verswak ook die plant, wat lei tot 'n beduidende afname in opbrengs.\nTen einde die verspreiding van siektes en plae te voorkom, moet daar, behalwe algemene versorging, voorkomende maatreëls getref word, insluitende gereelde inspeksie van plante, en indien skade gevind word, moet dit betyds behandel word.\nSiekte Tekens van siekte Behandeling Voorkomingsmaatreëls\nCoccomycosis Blare en lote is bedek met bruin kolle, 'n pienkerige sampioenblom kan gesien word aan die onderkant van die blaar. Die plant verswak en sterf binne 'n paar jaar. In die vroeë lente, spuit die bome met 'n oplossing van 3% Bordeaux-vloeistof, dan na die blomtyd en na die oes van die vrugte met 'n oplossing van 0,4% koperoksichloried. Die oorsaaklike middel van coccomycosis slaap in gevalle blare, dus moet die gevalle blare versigtig verwyder en verbrand word, en die grond moet in die lente en herfs opgegrawe word.\nMoniliose In die beginfase lyk die blare en takke van die aangetaste plant verbrand, dan verskyn grys groeisels op die bas en vrugte, die bas skeur en die bessies droog uit en val af, die boom sterf Bespuit die aangetaste plante en grond in die lente met 'n oplossing van 3% Bordeaux-vloeistof of 'n oplossing van 3% ystersulfaat in die lente, na die einde van die blom, herhaal die behandeling met 'n oplossing van 1% Bordeaux-vloeistof. Die swam slaap in die aangetaste dele van die kersie, dus moet u alle bederfde vrugte gereeld verwyder en die takke afsny en minstens 10 cm van die gesonde deel vang.\nGatvlek Bruin kolle wat op die blare verskyn, word mettertyd gate, die vrugte vervorm, die bas skeur. Die miselium oorwinter in die aangetaste dele van die kersie, dus moet u alle bederfde vrugte versigtig verwyder en verbrand, die siek takke afsny en die wonde op die bas skoonmaak tot 'n gesonde weefsel, behandel met ystervitriool en verseël met die tuin vernis\nAntraknose Dit raak veral vrugte. Vaal kolle wat op die bessies verskyn, verander in knolle, dan verskyn 'n pienk blom. As die somer reën, kan u die hele oes verloor. Spuit die plante drie keer met Topsin-M of Topaz-preparate gedurende die somer: voor blom, daarna en 14 dae na die tweede behandeling. Inspekteer die plante gereeld; die opkomende siek vrugte moet onmiddellik verwyder word en verbrand word.\nRoes Bruin swellings verskyn op die oppervlak van die blare, soos roes. Spuit die aangetaste boom na die blom met die voorbereiding "Hom" (80 g per 10 l water), nadat die vrugte versamel is, herhaal die behandeling. Inspekteer die plante gereeld, verwyder en verbrand die besmette blare wat verskyn.\nFotogalery: tekens van siekte\nPeste Tekens van nederlaag Beheermetodes Voorkomende maatreëls\nKersluis Dit suig die sap uit die plant uit, waardeur die blare uitdroog en die lote vervorm word. Spuit die aanplantings en die grond onder die bome in die lente met Fitoverm-oplossing (los 4 ml in 200 g water op). Inspekteer die plante gereeld, verwyder wortellote betyds en onkruid rondom die bome uit, maak die grond in die sirkel byna los.\nKersieskewer Dit vreet nie net knoppies en eierstokke nie, maar ook blomme, en kalanderlarwes beskadig die bene. In die herfs is dit noodsaaklik om die grond onder die kersie los te maak, om in die lente insekte op die verspreide stof af te skud en te vernietig; Spuit die aanplantings voor blomtyd met Fitoverm-oplossing (los 4 ml op in 200 g water).\nSkiet mot Die plaag knaag knoppe, blomme en blare. Maak die aarde in die lente in die naby-stam-sirkel los en behandel die swelknoppies met 'n oplossing van phytoverm (los 4 ml op in 200 g water).\nFotogalery: manifestasie van plae\nDie implementering van hierdie eenvoudige voorkomende aksies sal help om kersies te beskerm teen die opkoms en verspreiding van ernstige siektes en die voorkoms van plae, en help dus om die oes te bewaar.\nBaie plante en selfs blomme kan help om plae te bestry. Goudsblomme en gousblom wat rondom kersies geplant word, sal nie net die tuin versier nie, maar ook baie skadelike insekte afskrik.\nOes, berging en verwerking\nVrugte in Lyubskoy-kersies begin in die tweede - derde jaar na plant. Die hoeveelheid oes, afhangend van die ouderdom van die kersie, kan vanaf een boom of meer 12 tot 30 kg wees. Die bessies begin einde Julie in die suidelike streke of vroeg in Augustus in die sentrale rypwording. As gevolg van die digtheid van die pulp, vervorm die vrugte van die Lyubskoy-kersie nie tydens vervoer nie en behou dit hul aanbieding goed.\nLieflike kompote en wyne, sappe en stroop, preserveermiddels en puree, malvalekkers en tertvulsels word van Lyubskaya-kersies voorberei. En as 'n bonus vir liefhebbers van kersievoorbereidings - maklike skeiding van die klip. Ervare huisvroue, berei kersiekonfyt met die toevoeging van frambose, om die suur te verminder. Maar vir sommige voorbereidings is dit die suur van die bessies wat nodig is.Fynproewers gebruik kersies om sous voor te berei vir vleisgeregte, wat volgens hulle geensins minderwaardig is as die Georgiese tkemali nie. En as die suur smaak van bessies as dit vars geëet word, 'n minus van die variëteit is, dan is dit 'n duidelike pluspunt wanneer jy dit inmaak, droog of vries.\nKersies: 'n somerbessie op 'n wintertafel\nTen spyte van die bestaande klein tekortkominge, is Cherry Lyubskaya 'n redelik produktiewe variëteit, wat die beste geskik is vir tegniese verwerking.\nCherry Vladimirskaya: alles oor die verskeidenheid\nVladimirskaya-kersie is 'n eeu oue en een van die gewildste kersiesoorte in Rusland met vrugte van medium rypheid. Die Vladimirskaya-verskeidenheid word gekenmerk deur rypweerstand, produktiwiteit, sowel as die smaak van bessies en hul hoë vervoerbaarheid.\nVladimirskaya kersie is dig, sappig, het 'n aangename soet en suur smaak\nCherry Vladimirskaya is rypbestand\nWat is opmerklik aan die Vladimirskaya-kersiesoort?\nDie geskiedenis van hierdie variëteit strek al eeue terug. Die oorsprong van Vladimirskaya is nog nie vir seker vasgestel nie. Daar is egter die aanname dat hierdie kultuur in die 16de eeu deur monnike na die moderne Vladimir-streek gebring is. Sedert 1947 word kersies aktief in die sentrale streke verbou.\nKersie Vladimirskaya is 'n pretensielose verskeidenheid medium rypwording\nVandag is daar verskillende soorte Vladimirskaya, wat ontstaan het as gevolg van die vermeerdering van kultuur. Dit het gelei tot die opkoms van alternatiewe name vir kersies:\nDie kenmerkende kenmerke van die variëteit is as volg:\nVladimirskaya behoort tot bosagtige kersie-variëteite. Die hoogte van die plant wissel van 2,5 tot 5 m. Die geënte bome het een stam. Die bas is asgrys, die oppervlak is skilferig, bedek met skeure in die lengte.\nDie kroon is afgerond, effens blaaragtig. Namate die boom ontwikkel, kry dit 'n verspreidende voorkoms. Dit is te danke aan die verhoging van die skeletagtige takke wat in 'n hoek van 60 ° vanaf die stam strek.\nJaarlikse lote is geelbruin van kleur, bedek met 'n grys blom aan die onderkant. Generatiewe knoppies is ovaal, vegetatief - konies.\nDie blare is donkergroen, mediumgroot met 'n mat oppervlak. Die vorm van die plate is ovaal of ovaal. Die boonste en onderste dele is puntig. Die rande word omring deur dubbele getande getande. Die blare is in die vorm van 'n boot gevou. Dit word beskou as 'n kenmerkende kenmerk van die Vladimirskaya-variëteit. Die blaarstene is van medium dikte en word 1,2 cm lank.\nDie bloeiwyses bestaan uit 5-7 mediumgrootte blomme. Ongeveer 80% van die vrugte word op eenjarige lote gevorm.\nBessies wissel in grootte van klein tot medium. Hulle massa bereik 2,5-3,4 g. Die vorm van die vrugte is rond, effens saamgepers. Die abdominale hegting is nie baie uitgespreek nie. Die tregter is klein. Die vel is donkerrooi, sy oppervlak is bedek met baie grys kolle. Die pulp is geurig, het 'n digte veselagtige struktuur. Dit is donkerrooi gekleur. Die smaak is soet en suur met 'n oorheersing van suur. Die sap is donker bordeaux, dit het 'n dik konsistensie.\nDie klip is bruin, ovaal, bruin van kleur. Die skeiding van die pulp is goed. Die peduncle is dun, die skeiding van ryp vrugte is droog.\nVideo: beskrywing van die kultuur\nHoe om kersies korrek te plant\nDie selfvrugbare variëteit van Molodezhnaya-kersie vorm tot 40% van die vrugte wanneer dit met sy eie stuifmeel bestuif word. Deur 'n ander boom in die omgewing te plant, word die vrugte egter aansienlik verbeter.\nVir kersies is dit nodig om 'n plek te kies wat beskerm word teen die wind deur 'n heining, buitegeboue, goed belig - hoe sterker die skadu, hoe erger die vrugte. Die kultuur groei verkieslik op vog en lugdeurlatende grond, klei of sanderige plekke is nie geskik daarvoor nie. Kersies verdra nie stilstaande water, belaai met versuiping van die wortelstelsel nie, daarom kies hulle verhoogde plekke met 'n grondwatervlak van minstens 2 m. Die plot vir 'n kersieboord word ruim gekies sodat die bome mekaar nie skaduwee maak nie. Te nabyheid sal die ontwikkeling van die kersie en die opbrengs daarvan negatief beïnvloed.\nKersies groei goed op 'n sonnige plek\nIn Sentraal-Rusland en noordelike streke word kersies in die lente geplant wanneer die grond opwarm, maar die ogies het nog nie geblom nie. Wanneer u in die herfs in moeilike klimaatstoestande plant, het die plante dalk nie tyd om wortel te skiet tot ryp nie. In die suide word kersies in die herfs meer dikwels geplant, aangesien daar in die lente dikwels hitte is wat die bome nadelig beïnvloed.\nSaailinge moet by spesiale winkelsentrums of kwekerye gekoop word. Elke boom moet 'n sertifikaat bevat wat inligting bevat oor die variëteit en ouderdom. Hier kan u ook kundige advies kry oor die kenmerke van plante en die versorgingsreëls. U moet nie saailinge van 3 of meer jaar koop nie, dit neem lank en skiet pynlik. Die voorkeur moet gegee word aan 'n 1-2-jarige saailing, wat wortels moes ontwikkel het met ligte punte sonder skade, 'n egalige stam, sonder tandvleisdruppels en skil van die bas, buigsame takke. Op die stam, 5-15 cm van die wortelhalsband af, moet daar 'n opvallende plek van inenting wees - 'n effense verdikking. Dit is die moeite werd om slegs gesoneerde variëteite aan te skaf, wat dikwels uit die suide gebring word. Saailinge in 'n houer is onmiddellik na plant klaar gereed vir verdere groei. Sulke plante is duurder, maar dit is 'n waarborg vir kwaliteit en goeie oorlewingsyfer. U kan dit die hele seisoen oorplant. U moet sulke plante noukeurig ondersoek voordat u dit koop. Hulle word uit die houer gehaal, terwyl die erdklont, vasgewikkel met veselagtige wortels, nie moet verbrokkel nie.\nDie saailinge moet goed ontwikkelde wortels hê.\nBoompies wat in die laat herfs gekoop word, word druppelsgewys bygevoeg tot die lente. 'N Groef word in die tuin gegrawe waarvan die een kant skuins gemaak is. Saailinge word daarop geplaas, bedek met 1/3 aarde. Om plante teen muise en hase te beskerm, is dit raadsaam om dit met sparretakke te bedek. Grawe dit uit net voor plant, sodra die sneeu smelt.\nOp 'n noot. Vir beter oorlewing word die wortels voor plant gepoeier met Kornevin of die poeier by die gat in die wortelgebied gevoeg.\n'N Saailing met 'n geslote wortelstelsel word met water gemors en laat dit 5-10 minute staan. Die knop sal versadig wees met vog en sal nie verbrokkel wanneer dit uit die verpakking verwyder word nie. So 'n boom word saam met 'n erdbol geplant.\nDie saailing word in 'n gaatjie laat sak, die wortels is reguit\nNa plant word die saailing met 2 emmers water natgemaak\nDie rompsirkel is gedek\nKort kenmerk van die variëteit\nTen spyte van die middelmatige smaak en onstabiliteit van swamsiektes, word Lyubskaya-kersies in private en industriële tuine gekweek, waar dit ook al kan oorwinter. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die hoë selfvrugbaarheid van die variëteit.\nDroogteweerstand van die kersiesoort Lyubskaya gemiddeld. Dit beteken dat die bossie natgemaak moet word as daar geen neerslag is nie. Verhoogde rypbestandheid, maar onvoldoende, is dit moeilik om 'n gewas in die Noorde te verbou.\nResensies van tuiniers oor Lyubskaya-kersie dui daarop dat die lewens- en vrugtydperk in die Middle Lane ongeveer 15 jaar is, terwyl die syfer in die middel of suid tot 20-25 jaar styg. Dit is te wyte aan die feit dat die bol of takke in koel klimaat teen lae wintertemperature kan uitvries. Hoe ouer die boom is, hoe moeiliker is dit om in die lente terug te beweeg.\nLewer kommentaar! Kersieknoppies van die Lyubskaya-verskeidenheid verdra lae temperature baie beter as hout.\nCherry Lyubskaya blom gedurende die laaste dae van Mei vir 5-8 dae. Die vrugte word terselfdertyd ryp, afhangende van die streek, vanaf einde Julie tot middel Augustus. Die variëteit word gekenmerk deur hoë selfvrugbaarheid, selfs sonder die bestuiwing, gee dit meer as 50% van die moontlike opbrengs.\nIn die literatuur kan u die opmerking vind dat Lyubskaya 'n potensieel baie produktiewe kersie is. Wat beteken dit? As daar van haar sorg voorsien word, plus ander variëteite daar naby geplaas word, kan die opbrengs baie groot wees. Die beste bestuiwers vir Lyubskaya-kersies is Vladimirskaya, Zhukovskaya, Anadolskaya, Shpanka Rannaya, Lotovaya, Vrugbare Michurina.\nKersievariëteit Lyubskaya 2 na plant begin vrugte dra. Dit verhoog produktiwiteit vinnig en lewer goeie opbrengste. Hierdie kersie is geneig tot arbitrêre mutasies, die vrugbaarheid daarvan hang af van die versorging en groei. Lyubskaya kan 10-12 tot 25 kg bessies gee, die maksimum opbrengs van 'n volwasse boom was 53 kg.\nDit is 'n tegniese graad. Resensies van somerbewoners oor Lyubskaya-kersie noem noodwendig suur bessies. Daar moet op gelet word dat die inhoud van vitamien C per 100 g pulp verskil, afhangende van die streek. Vir die middelste band is hierdie syfer ongeveer 20 mg, in die Krasnodar-gebied - 11,7 mg. Soos u kan sien, is Lyubskaya in die suide baie soeter.\nBelangrik! Versorging is van groot belang vir die variëteit, insluitend voeding, verwerking van plae en siektes. Hoe beter die landboutegnologie van Lyubskoy, hoe groter lewer die opbrengs.\nDie bessies ryp saam, verkrummel nie, die skeiding is droog, vervoerbaarheid is goed.\nLyubskaya is 'n tegniese variëteit; hierdie kersie is goed om konfyt, sappe en wyn te maak. Dit kan gedroog of gevries word. Vars bessiesmaak sal nie almal behaag nie - dit is te suur.\nCherry Lyubskaya het 'n lae weerstand teen swamsiektes, insluitend coccomycosis. Dit kan nie sonder verwerking gedoen word as u dit kweek nie. Onder die plae is dit die moeite werd om plantluise en kersiesaagvlieg uit te lig.\nLyubskaya is een van die beste tegniese soorte kersies vir die Midde-strook. Die voordele sluit in:\nLaat blom - eierstokke word nie bedreig deur herhaalde ryp nie.\nMet goeie sorg is die opbrengs van Lyubskaya-kersie baie hoog.\nMet lae landboutegnologie lewer die variëteit nog 'n ordentlike hoeveelheid vrugte.\nOes is maklik danksy die yl takke en kompakte grootte.\nDie saad word maklik van die bessie geskei, wat die voorbereiding vir verwerking vereenvoudig.\nDie bessies verkrummel nie, maar hulle is skoon los van die steel.\nDie gehalte en vervoerbaarheid van vrugte is goed.\nDie bessies van die Lyubskaya-kersie is bogemiddeld groot en groot.\nVan die nadele van die variëteit, let op:\nOnvoldoende rypbestandheid om in koue streke sonder skuiling te groei.\nShtamb Lyubskoy kan aan sonbrand ly.\nOm kersies te plant, kies 'n goed beligte area wat beskerm word teen koue winde. Dit moet nie geplant word in klam laaglande met 'n hoë grondwater op noordelike hange, in die skadu van geboue of bome nie. Die beste grond sal leemagtige of sanderige leem wees, met 'n neutrale reaksie. Kies 'n saailing met goed ontwikkelde wortels, gladde gesonde bas sonder skade, 'n egalige stam met 3-4 sterk sylote.\nMoenie die wortelkraag van die saailing verdiep wanneer u kersies plant nie.\nPlant kersies in September - Oktober (in die suide) of April (in meer noordelike gebiede). Berei plantgate 1 m breed en 1 m diep ten minste een maand voor plant. Die wye sferiese kroon van Kharitonovskaya benodig ruimte, laat minstens 3-4 m tussen die bome. Suur gronde vooraf.\nBeskrywing van die aanplant van vrugtebome - video\nTurgenevka is 'n verskeidenheid goeie smaak. Maar as ons dit vergelyk met die ouerlike, dan skryf hulle ook 'baie aangename smaak' daaroor. Daarom is Turgenevka, hoewel dit goed is, nie die beste nie.\nVir die eerste jaar het ons verskeie bessies op Turgenevka - dit is in die lente van 2009 geplant, die winter 09-10g het oorleef sonder om te vries, hierdie ook. Die blare is soortgelyk aan kersiegroot en die bessies hang groot. Het iemand? Verlig asseblief. Terselfdertyd plant hulle Zhukovskaya, wat verlede winter oorlede is. weer geplant hierdie lente.\nEk het twee Turgenevka-bome. Vir die derde jaar dra dit volle vrugte. En sy het in die vyfde jaar begin vrugte dra. Ons sal nie genoeg kry van hierdie kersie nie. Winterhard, redelik bestand teen coccomycosis en moniliose, alhoewel ons dit nie sonder behandelings laat nie. Groot, geurige vrugte van donker kersiekleur. Uitstekende konfyt, wonderlike kompote, ideaal om te vries vir die winter. Pasteibolletjies - die hoogste klas. En hoe produktief is dit nie! As daar 'n goeie bestuiwer langs Turgenevka is, en dit kan enige soetkersie, of Lyubskaya-kersie wees, dan is die oes van Turgenevka sodanig dat die takke op die grond val. Sy het die eienaardigheid om met kranse te blom en te oes. Die tak is letterlik bedek met kersies. Selfs vanjaar, na die ongelooflike ekstreme somer van verlede jaar, is die oes op Turgenevka baie goed. Ja, hier is sy, hoewel dit nog nie heeltemal ryp is nie, dit is 2008. Turgenevka het net een nadeel - sy is suur. Vir enige verwerking en kook - die hoogste klas, maar net om vars te eet, is 'n bietjie suur. Maar daar is 'n uitweg. hou dit langer aan die boom vas, sodat dit effens vassit, en dan word dit baie soet.\nDie kersie het vrugte afgewerp, nou is dit die ywerige eienaars. As u hierdie jaar verlaat, sal dit die oes van die toekoms verseker. Dit is hoe tuiniers leer om optimisties te wees en hul tuin met geloof in die beste te kweek.\nKyk die video: Plant van die week - Hannon-roos 26 Oktober 2019\nCherry Lyubskaya - kenmerke van die verskeidenheid, versorging van plant tot oes...


PressReader - Sarie Kos: 2017-09-01 - Kopstukke met J’Something\nKopstukke met J’Something\nHy is ewe gemaklik op die verhoog as in die kombuis. J’Something is hoofsanger van die musiekgroep Mi Casa, baas van ’n nuwe restaurant en boonop ’n beoordelaar in die M-Net-program My Kitchen Rules South Africa. SARIE KOS het gaan kyk wat hom laat kook\nSarie Kos - 2017-09-01 - Inhoud - deur LIANI JANSEN VAN RENSBURG foto DONOVAN THORNE\nJy is 28 jaar gelede as Joao da Fonseca in die Algarve in Portugal gebore en het in die Oos-Kaap grootgeword. Jy het op Stellenbosch studeer en jou loopbaan as musiekmaker in Johannesburg begin. Wie het jou geïnspireer om te kook? My ma, Lisa. Sy het ’n restaurant op Port Alfred gehad en haar kos was eenvoudig en propvol geur. Sy het my geleer as jou hart nie in die kos is nie, sal mense dit beslis proe. Dis ook belangrik om bestanddele te respekteer, van die nederige aartappel tot ’n pragtige filet.\nWat is die een gereg wat jy oor en oor kan eet? Pizza! Die een dag kan jy ’n eenvoudige regina of ’n vier-seisoene geniet, die volgende ’n vier-kaas of ’n seekos-pizza. Ek is so gek oor pizza dat ek tot die deeg vervolmaak het. Ek probeer om minstens een keer per maand ’n pizza-aand by my huis te hou, en ek maak self die pizzas. Vertel ons meer oor jou restaurant, Something’s Cooking by J’Something. My gesin het Suid-Afrika toe verhuis omdat my pa sy droomwerk by Sun International gekry het. Hy was 20 jaar lank in beheer van kos en drank by verskeie eiendomme van die groep. ’n Paar weke ná sy dood in 2016 het Sun International my gevra om ’n restaurant in die Time Square Casino in Menlyn, Pretoria, oop te maak. Op daardie oomblik het ek my pa rondom my ervaar. Ek kon nie anders as om ja te sê nie. Die kos by die restaurant is eerlik, eenvoudig en vol geur, resepte wat ek self ontwikkel het tydens my reise weg van die huis af. Dis ’n mengsel van Portugese, Suid-Afrikaanse en Japanse smake.\nHoe behou jy die balans tussen musiek en jou restaurant? Dit was een van my grootste uitdagings. Ek moes leer om ander mense te vertrou en te onthou dat ek die restaurant kon oopmaak danksy die geld wat ek met musiek gemaak het. Ek het gelukkig ’n ongelooflike span, wat dit makliker maak om saam met Mi Casa weg te gaan vir ’n musiektoer. Maar daar is niks lekkerders as om my sjefjas aan te trek en te kook nie. Jy kan vir drie bekende mense kook. Wie sal dit wees en hoekom? Wyle Michael Jackson. Ek het danksy hom op musiek verlief geraak. Hy was die toonbeeld van ’n ware kunstenaar. Ek bewonder sy perfeksionisme. Al was hy die beste, het hy steeds elke dag geoefen. Die Grammy-wenner Pharrell Williams. Hy is ’n musiekgenie en ook ’n gesinsman wat sy private lewe beskerm. Ek bewonder dit. My oorlede pa, Carlos. Ek weet hy is nie bekend nie, maar ek sou vir oulaas ’n maaltyd met hom wou deel. Daar is soveel goed wat ek hom wil vertel en soveel vrae wat ek hom wil vra. Elke kombuis moet die volgende bestanddele hê … ’n Goeie sjefsmes, olyfolie van goeie gehalte, Maldon-seesoutvlokkies, knoffel en ’n gietyster-pot of -pan.\nWaarheen wil jy graag reis en hoekom? Japan, want ek is mal oor die koskultuur, veral ramen (noedels in ’n kragsop). Sodra die tyd dit toelaat, klim ek op die eerste vlug soontoe.\nWat sal jy nie eet nie?\nAfval en pootjies.\nHet jy enige geheime talente? Ek is ’n goeie sokkerspeler, maar ek is so besig dat ek skaars tyd kry om te speel.\nWat is ’n tipiese weekaand-ete vir jou? Gebraaide vis met broccoli en baba-aartappels. Ek is ook mal oor alle Mexikaanse kos – dis maklik en gesond.\nDAAR IS NIKS LEKKERDER AS OM MY SJEFJAS AAN TE TREK EN TE KOOK NIE


Draai-gebaseerde strategie op die rekenaar is baie interessante projekte. Hulle het gewild geword feitlik onmiddellik ná sy verskyning. In 'n baie kort periode van tyd 'n groot aantal gebruikers het ondersteuners van die genre geword. Veral opvallend sukses van die wedstryde van die reeks Total War en beskawing. Ten spyte van die feit dat hul verteenwoordigers vir die eerste keer op die mark vir 'n geruime tyd, en tot vandag toe die projekte relevant en interessant aan gebruikers is.\nKenmerke van die genre\n-Draai-gebaseerde strategie op 'n rekenaar met 'n paar unieke eienskappe. Die eerste ding om te let op die feit dat hulle nie oplossings die gebruiker aanvaarding siyusekundnogo vereis. Hulle het dit nie beperk in tyd om te dink oor elk van die stappe. Dit is om hierdie rede dat die genre groot gewildheid gewen het onder mense met 'n strategiese gedagte, wat nie daarvan hou om te jaag in 'n besluit of daardie besluit.\nNog 'n kenmerk van hierdie genre is die feit dat die turn-based strategie op die rekenaar die teenwoordigheid in hulle verskeie faksies vereis, meeding of saam met mekaar.\nDie uniekheid van die Total War\nDie mees suksesvolle turn-based strategie op die rekenaar bestaan juis in hierdie reeks. Sulke speletjies is 'n unieke kombinasie van uitstekende grafika en 'n wye verskeidenheid van geleenthede op die globale kaart. Ander projekte van hierdie genre is nie in staat om gebruikers te voorsien met dieselfde aantreklike kombinasie. Tot op datum, die Total War reeks sluit die volgende games: Middeleeuse Total War, Rome Total War, Napoleon Total War, Impire Total War en Shogun Total War. En die sukses geniet absoluut al hierdie turn-based strategie op die PC. Lys hulle glo, in die nabye toekoms sal dit aangevul word deur nuwe projekte.\nBeskawing - een van die beste turn-based strategie\nHierdie wedstryd het sy gewildheid meestal vir die rede dat sy ontwikkelaars het staatgemaak op 'n groot aantal van verskillende tegnologieë in die proses van geleidelike ontwikkeling wat verhoog die vlak van ontwikkeling onderhewig aan die speler faksie was.\nTot op datum het die aantal weergawes van die beskawing speletjies reeds bereik 5. Elkeen van hulle het 'n werklike furore onder aanhangers van die reeks.\nTen spyte van al sy voordele, soos turn-based strategie op die rekenaar het een nie, maar 'n baie belangrike nadeel. Ons praat oor die skedule. Die feit dat die ontwikkelaars van al 5 weergawes nie in staat is om gebruikers die moontlikheid van gevegte bied op 'n aparte kaart gewees het. Daar het inhoud met die eenvoudigste grafiese modelle van eenhede te wees.\nHelde van mag en Magic - miskien die beste turn-based militêre strategie op die rekenaar\nTot op hede het die aantal weergawes van die spel reeds bereik 11. Verder, elkeen van hulle is aantreklik in hul eie manier. Wat nie geniet 'n groot populariteit net om die eerste 2 dele van die spel. Die res is die turn-based strategie op die rekenaar is baie suksesvol vandag verkoop. Die feit dat hulle is almal baie verskillend van mekaar. Classic reeks is vandag beskou as die helde van mag en Magic 3. Daar is nou 'n groot aantal toevoegings tot dit. Hierdie wedstryd is gewild onder gebruikers vir meer as 10 jaar. Vandag, selfs die kompetisies vir die titel van die beste in die Helde van mag en Magic op die globale vlak met 'n baie ordentlike prys. So stap vir stap strategie vir PC van hierdie reeks kan beskou word as die gewildste.\nTroll Quest Ongelukkig - verbygaande spel\nGebed vir die vertrek: help in 'n moeilike uur\nTulip van papier met sy eie hande\nBehoorlike behandeling van sistitis antibiotika\nWat is klimaat en wat gebeur met hom?\nWatter tipes gordyne


WAT WIL U Hê MOET EK DOEN? - Afrikanervolksparty\nWAT WIL U Hê MOET EK DOEN?\nGepubliseer op 24 Junie 2018 | Geskryf deur Hannes Ollewagen | | | Trefslae: 802\n“En hy sê: Wie is U, Here? En die Here antwoord: Ek is Jesus wat jy vervolg. Dit is hard vir jou om teen die prikkels te skop. En terwyl hy bewe en verbaas was, sê hy: Here, wat wil U hê moet ek doen? En die Here antwoord hom: Staan op en gaan na die stad, en dit sal jou gesê word wat jy moet doen.” (:5&6).\n“Maar die Here sê vir hom: Gaan, want hy is vir My ‘n uitverkore werktuig om my Naam te dra voor nasies en konings en die kinders van Israel.” (:15)\nPaulus is ywerig op weg na Damaskus. En ironies genoeg is hy vas onder die indruk dat hy met alle ywer daarheen op pad is in diensbaarheid aan God. God het dan ook sy onkunde oorgesien en met krag aan hom verskyn om hom van sy dwaalweg te bekeer. Paulus word deur sy ontmoeting met God van ‘n godsdienstige persoon na ‘n ware gelowige en opregte, Godvresende, Gees vervulde kind van God getransformeer.\n‘n Duidelike teken van die ware bekering in Paulus se lewe is die eerste vraag wat hy stel nadat Hy God ontmoet het – nadat hy geantwoord is op sy vraag: “Wie is u, Here?” Hy stel aan God die vraag: “Here, wat wil u hê moet ek doen?” Sy eie wil, sy eie gedagtes van godsdienstigheid, sy eie idee van hoe hy God sal behaag word verander na ‘n bereidwilligheid om te luister na die stem van die Here en diensbaar aan die wil van die Here te wees.\nDaar is, hartseer genoeg, in ons tyd ook te veel mense wat op ‘n dwaalweg van godsdienstigheid wandel sonder om die wil van die Here te ken. Die vertoon van godsdienstigheid wat ander kan raaksien en dalk beïndruk, is vir hulle genoeg in die lewe. Daar is heeltemal te veel lidmate wat vir ‘n wyle elke Sondag ‘n erediens bywoon, maar opslag na die erediens en gedurende die res van die week is dit hul eie wil wat seëvier bo die wil van die Here. Hulle sal self besluit oor reg en verkeerd, hulle sal self besluit oor hoe dit hulle pas om die Here te dien. Hulle is bereid om die Here te dien, maar op eie terme, m.a.w. langs ‘n dwaalweg. As Hy dan ons Here en Meester is, waar is die eer vir Hom, nl. om Sy wil te eerbiedig en gehoorsaam?\nDie antwoord op Paulus se vraag aan die Here, nl. “Here, wat wil U hê moet ek doen?” word in vers 15 bekend. Die Here se wil is dat hy wat Paulus is, Sy Naam voor nasies en konings en die kinders van Israel sal dra. En wat ‘n voorreg val hom te beurt – om ‘n draer van hierdie Heilige Naam te word! My geliefde broeder en suster in Christus; hierdie eer het nie net vir Paulus te beurt geval nie. Maar ook vir elkeen van ons wat Hom waarlik leer ken het en ons tot Hom bekeer het. Dit is na ons bekering tot Hom dat Sy Heilige Gees in ons harte kom woon en dat ons tempels van die lewende God word wat Sy Naam sal dra – die wye wêreld in!\nHoe lyk daardie tempel waarin Hy moet woon vandag – m.a.w. hoe lyk u lewe vandag? Is dit gevul met allerhande strewes en begeertes van u eie of is u lewe een van onderdanigheid aan die wil van God? Begeer u om ook ‘n man soos Dawid te wees – ‘n man na aan God se hart wat soek om Sy welbehae te doen? “En nadat Hy hom afgesit het, het Hy Dawid vir hulle verhef as koning, van wie Hy ook gesê en getuig het: Ek het Dawid, die seun van Ísai, gevind, ‘n man na my hart, wat al my welbehae sal doen.” Hand. 13:22. Strewe u na ‘n lewe van volkome onderdanigheid aan die wil van God volgens die voorbeeld van onse Here Jesus Christus? Hy wat selfs in Sy uur van groot benoudheid steeds die wil van Sy Vader voorop gestel het. “...My Vader, as hierdie bekeer nie by My kan verbygaan sonder dat Ek dit drink nie, laat u wil geskied.” (Matt. 26:42). Hy wat die versoeking van Satan verpletter het met Sy gehoorsaamheid aan die Vader. “...Al hierdie dinge sal ek aan U gee as U neerval en my aanbid. Toe sê Jesus vir hom: Gaan weg, Satan! Want daar is geskrywe: Die Here jou God moet jy aanbid en Hom alleen dien.” (Matt. 4:9&10).\nU het vandag ook die keuse om te maak oor watter naam u verkies om te dra. U kan kies om u eie naam in hierdie lewe te dra of om daarenteen ‘n draer van Sy Heilige Naam te word. U kan kies om u eie sin en wil te volg of u kan kies om eerder te vra – “Here, wat wil U hê moet ek doen?”


Maagvet Verhoog Jou Kans om Diabetes te Kry | Manna Health\nHoe Beïnvloed My Gewig My Diabetes?\nHoe Beïnvloed My Gewig My…\nDit is ‘ skrikwekkende stelling – en dit is baie waar!\nDiabetes en gewig wat rondom die maag gedra word kan direk na mekaar verbind word.\nMaagvet is soveel meer as net iets wat oor ons swembroek uitpeul in die somer, en ons jeans te styf laat sit in die winter.\nDit is beslis ‘n teken van iets baie erger….\nWanneer daar ‘n oormate van maagvet teenwoordig is, beteken dit dat daardie ver ook dieper gaan as net rondom die vel, en dat dit die organe omring.\nDit kan dan lei tot baie gevaarlike siektes, maar een van die mees algemeen en ook mees gevaarlik hiervan is tipe 2 diabetes.\nIs maagvet meer gevaarlik as ander vet?\nIn kort: ja, dit is.\nDie grootste rede hiervoor is waarskynlik omdat dit tot lewersiekte kan lei. Hoewel vet in ander dele van die liggaam alles behalwe skadeloos is, plaas dit jou nie in so ‘n gevaar nie.\nMaagvet is baie meer as wat ons op die oog af sien. Dit omring al die organe in die buik. In die geval van die lewer, dreineer die bloed wat deur hierdie vet vloei direk in die lewer deur die portale aar.\nDit beteken dat die gevaarlike stof wat deur die maagvet vervaardig word, direk na die lewer gaan. Dit kan die risiko van vetterige lewersiekte en hepatitis B verhoog.\nHoe weet ek dat ek te veel maagvet het?\nAlmal het ‘n unieke bouvorm. Vir ‘n normale grootte persoon sal die volgende ‘n aanduiding van te veel maagvet wees:\nMans: ‘n middellyf omtrek van 102cm of groter.\nVroue: ‘n middellyf omtrek van 88cm of groter.\nHoe veroorsaak maagvet tipe 2 diabetes?\nWat dit ‘n taai toffie maak om te hanteer is die feit dat dit nie bekend is hoe presies maagvet lei tot diabetes nie. Maar die feit bly staan dat talle en NOG talle studies al bewys het dat te veel maagvet keer op keer eindig in tipe 2 diabetes.\nSo die beste ding wat ons kan doen is om die maagvet – wat die oorspronklike oorsaak van die probleem is – weg te werk.\nDit is nie altyd maklik om maagvet te verloor nie – maar dit is beslis die moeite werd.\nOm gewig te verloor is meer as net te probeer goed lyk in ‘n bikini. Maagvet kan lewens-gevaarlik wees.\nDaar is tot onlangs nog geglo dat vet relatief passief is. Dit is gesien as niks meer as gestoorde energie nie. Maar onlangse navorsing dui egter daarop dat vetselle biologies aktief is.\nHulle stel verskillende hormone en chemikalieë vry wat byna elke orgaan in die liggaam beïnvloed.\nOnder normale omstandighede is hierdie hormone en chemikalieë daar om te help om jou gesond te hou. As jy egter oorgewig is, is daar baie meer vetselle wat veel groter is.\nDit beteken hulle stel baie meer van hierdie hormone en chemikalieë af, en te veel daarvan kan skadelik vir die liggaam en sy funksies wees. Dit kan lei tot ‘n groter risiko vir gesondheidskwessies soos diabetes, hartsiekte en selfs kanker.\nSo hoe raak ek dan ontsale van maagvet?\nEet gesond. Bly aktief. Neem die regte aanvullings. Kry genoeg rus. Met die regte kombinasie kan jy verby maagvet werk en jou kanse om ernstige gesondheidskwessies te ontwikkel, verminder.\nDie eerste ding wat jy moet doen is om jou daaglikse kalorie inname te verlaag. Ons kan dit doen deur ons porsiegrootte effens te verminder, en dan kan ons ongesonde kosse met gesonder kosse (wat laer in kalorieë is) vervang. Volg ‘n gesonde dieet soos die een wat jy in die GRATIS Manna Dieet e-boek kan kry.\n‘n Dieët gaan nie baie effektief sonder oefening wees nie. Daar word aanbeveel dat jy vir ten minste 30 minute per dag, 5 dae per week moet oefen.\nOefening hoef nie vervelig of uitdagend te wees nie. Jy kan ‘n ent in die veld gaan stap of ‘n “power walk” langs die strand onderneem en op so ‘n manier jou oefening inkry. Die belangrike ding is om dit vir jouself opwindend te maak.\nDie uitwerking van ‘n goeie nagrus word heeltemal onderskat. Selfs een nag van slegte slaap kan jou gewigsverliespogings benadeel.\nEen van die grootste dinge wat mense miskyk is om bloedsuiker vlakke stabiel te hou. Wanneer bloedsuiker vlakke nie onder beheer is nie, is dit bitter moeilik om gewig te verloor.\nDit is waar die Manna Blood Sugar Support inkom en jou help…\nKry Manna Blood Sugar Support NOU by enige van hierdie winkels of aanlyn-winkels:\nCategory: DiabetesBy admin June 11, 2019\nPreviousPrevious post:Die Oorsake van Hoë BloeddrukNextNext post:Stop die Kosdrange en Verloor Gewig\nPak Diabetes By Die Horings Aan Hierdie Jaar


Die pols: 'n Middeleeuse leuenverklikker? - Poduitsendings - 2022\nDie pols: 'n Middeleeuse leuenverklikker?\nAlhoewel daar nogal baie was wat Middeleeuse mense nog nie oor die menslike liggaam ontdek het nie, moet hulle strengheid van hul waarneming nie onderskat word nie. Alhoewel hulle die bloedsomloopstelsel miskien nie so deeglik verstaan het soos nou nie, het hulle geweet dat daar 'n redelik betroubare aanwyser van fisiologiese of sielkundige spanning is: die pols.\nAvicenna se twaalfde eeu Kanon van die geneeskunde het 'n hele gedeelte gewy aan die pols. Hy begin deur te sê: "die pols is 'n beweging binne die vate van die 'gees' wat bestaan uit ontspanning en inkrimping om die 'gees' met lug af te koel". Alhoewel ons waarskynlik nie aan die pols sou dink dat dit nou 'koel' lug om die liggaam bring nie, weet ons dat sirkulasie inderdaad suurstof aan al ons organe en ledemate lewer. Avicenna merk ook op dat die pols bestaan uit bewegings (inkrimping en ontspanning) en rus - twee van elk. Ons noem dit nou sistolie (sametrekking) en diastool (ontspanning), terme wat meer herkenbaar is in terme van bloeddruk (sistolies en diastolies).\nDie Kanon van die geneeskunde word beskryf in sy beskrywing van manlike versus vroulike pulse, sowel as jonger teenoor ouer pulse, en dit vergelyk selfs polsslag met musikale tempo en intervalle na Galen. ('N Onreëlmatige hartklop word steeds kardiale "disritmie" of "aritmie" genoem.) Avicenna, wat altyd aandag gee aan sy studenteleserskorps, gee studente geneeskunde 'n paar nuttige longontstekings om dit makliker te maak om die verskillende soorte polse te onthou wanneer hulle diagnoseer. . Dit sluit onder meer in "gazelle", "wormy", "ant-like", "sawlike" en "mouse-tail".\nDie belangrikste is dat Avicenna ons vertel hoe ons pols. Hy skryf dat die beste manier is om die pols in die linkerarm te ondersoek om drie redes: dit is maklik om toegang te verkry, daar is baie min probleme om dit op te spoor en dit het 'n reguit posisie. naby die hart ”. Hy stel voor dat "die pols moet ondersoek word met die arm aan die kant". Sy redes is dat dit "die breedte en hoogte van die pols vergroot en die lengte daarvan verminder by dun individue". Alhoewel ons miskien nie meer met hierdie logika saamstem nie, is dit ongetwyfeld makliker om 'n pols op te spoor in 'n arm wat baie bloed daarin invloei - in hierdie geval danksy swaartekrag. Die onderarm is ook 'n redelik subtiele polspunt om te gebruik vir onderduimse opsporing, soos ons sal sien.\nAvicenna is heeltemal bewus daarvan dat dit nie net siekte is wat die pols kan ontwrig nie, maar ook emosies. Hy sê, “Ten tye van die polsondersoek moet die individu vry wees van woede, vreugde, inspanning en ander reaksies; moes nie te veel geëet of honger gehad het nie; en moes nie langdurige gewoontes opgehou het of nuwes aangeskaf het nie. ” Dit sal help met die algehele diagnose.\nAlhoewel Avicenna nie die enigste persoon is wat opgemerk het dat mense se polsslag versnel as hulle sterk emosies voel nie, is sy werk bestudeer deur die mees geleerde mans in die Middeleeuse Europa. Ten minste een van hulle, so lui die verhaal, het sy kennis van pulse gebruik om 'n leuen op te spoor.\nIn die Gesta Romanorum is die verhaal van 'n ridder wat vermoed dat sy vrou owerspel pleeg, hoewel sy dit ten sterkste ontken het. Gefrustreerd gaan die ridder na 'n 'sluwe klerk': 'n man wat opgelei is. Hy nooi die klerk uit vir ete om hom te help om sy vermoede te bewys, en die klerk aanvaar dit om 'n toevallige gesprek met die dame te voer, terwyl hy in die geheim 'n Middeleeuse poligraaftoets uitvoer:\nhy gryp haar hand; en, asof per ongeluk, sy vinger op haar pols druk. Toe, op 'n onverskillige toon, en adverteer aan die persoon vir wie sy veronderstel is om lief te hê, het haar pols in 'n verrassende mate onmiddellik versnel en 'n koorsagtige hitte gekry. [Haar pols, soos Avicenna skryf, probeer haar afkoel.] Deur en deur die klerk het haar man genoem en op dieselfde manier van hom gepraat as wat hy van die ander gedoen het; toe die beweging van haar pols afneem, en die hitte daarvan heeltemal verlore gaan. Waarvolgens hy duidelik besef dat haar geneentheid vervreem is; en boonop is dit geplaas op die persoon wat haar beskuldig het. Dus, deur die bestuur van 'n geleerde klerk, het die ridder die waarheid van sy vermoede vasgestel.\nSoos met moderne poligrawe, wat steeds dinge soos pols en bloeddruk meet, is die resultate van hierdie klerk se toets op sy beste vals. Immers, wie sou nie 'n verhoogde hartklop hê as 'n vreemdeling voor jou man vrae begin vra oor 'n persoon met wie hy jou beskuldig het dat hy 'n verhouding met hom gehad het nie?\nVerhoogde pols kan slegs fisiologiese of emosionele spanning aandui, en dit nie verklaar nie, maar dit is beslis interessant om daarop te let dat mense nog steeds probeer om die pols te lees as sy eie leuenverklikker, net soos dit al vir millennia gedoen het.\nBesoek die webwerf vir meer middeleeuse mediese kennis Kanon van die geneeskunde, en vir meer verhale oor klerke, ridders, dames en owerspel, kyk na die Gesta Romanorum.\nU kan Danièle Cybulskie op Twitter volg@ 5MinMedievalist\nTopbeeld: linkerarm en -hand saam met hul bloedvate. Van die Persiese MSS van die Zakhira-i Khvarazm Shahi van al-Jurjani en die Tashrih-i Mansuri van Mansur.\nKyk die video: Switzerland travel guide: Alps, Lucerne top attractions, Rigi Kaltbad Spa, Pilatus, Weggis, Vitznau (Junie 2022).\nCopyright 2022 \_ Die pols: 'n Middeleeuse leuenverklikker?...


Sandstorm verswelg Chinese dorp | Maroela Media\nLugfoto van die sandstorm in Linze in Gansu, China (25 April 2021) (Foto: STR/CNS/AFP/China Out)\nŉ Oorweldigende muur van sand het fabrieke en woonstelblokke bedek in die noordwestelike Gansu-provinsie in China te midde van seisoenale sandstorms in die land wat lugbesoedeling en verkeersongelukke veroorsaak.\nLugfoto’s wys ŉ apokaliptiese toneel waar ŉ wolk geel stof Sondag Linze in Gansu bedek.\nStaatsmedia CCTV het berig verskeie motorongelukke het in die provinsie plaasgevind weens swak sigbaarheid. Meteoroloë het inwoners gewaarsku om binnenshuis te bly en hul vensters dig gesluit te hou. Nog storms word Dinsdag in die noorde van China verwag.\nChina word elke lente deur enorme sandstorms geteister waar sand van die Gobiwoestyn waai tot by stede so ver weg as Shandong aan die ooskus.\nŉ Sandstorm in Maart in Beijing het rekord lugbesoedelingsvlakke getref. Dit was die ergste sandstorm in ŉ dekade om die hoofstad te tref. Dit verhoog die hoop dat daar ŉ natuurlike grens gebou sal word deur middel van intensiewe boomplantingsveldtogte in ontbosde dele wat as die “groot groen muur” bekend sal staan.\nBeijing het verlede jaar gesê hy verwag swakker en minder sandstorms in die noorde van China as gevolg van sy herbossingspogings.\nHoop nie dit is Soos covid wat SA toe waai nie\nSo wys die natuur vir die homo sapiens op aarde wat gebeur agv die verwoesting van die planeet.\nEk het in Kroonstad groot geword, daar het ons vreeslik sandstorms gekry. Jy maak vensters toe, sit handdoeke voor deure, maar watwou, die sand kom in en lê dik op alles. Baie erg. Simpatie met daardie mense.