Sunburn Relief Resep deur Hilary Sheinbaum - Tradisionele resepte - 2022\n2-3 gemiddelde aalwynblare, ongeveer 3 eetlepels\n2 eetlepels organiese heuning\n½ rou aartappel\nSkep vars aalwynpulp uit die blare.\nPlaas al die bestanddele in 'n blender en pols tot romerig.\nDien die mengsel toe op die gaasblokkie en vryf dit oor die aangetaste gebied met die vel.\nDien mildelik toe op grond van die vlak van ongemak en die grootte van die aangetaste oppervlak. Vee af met 'n warm, nat lap wanneer u voel hoe die pyn verdwyn.\nKalorieë per porsie 211\nFolaatekwivalent (totaal) 18µg4%\nTuisgemaakte After Sun Lotion Resep\nAs u 'n brandwond het, kan u hierdie rustige en genesende tuisgemaakte na -son -lotion -resep verslind.\nRaklewe: 6 maande - 1 jaar\nVoordele: Aloe werk op verskeie maniere om sonbrand te verlig. Dit help met pyn, swelling en ontsteking wat verband hou met sonbrand.\nDit is ook vol vitamiene, minerale en spoorelemente wat kan help om beskadigde vel te herstel, en bevat polisakkariede, wat help om beskadigde velselle te herstel en die groei van nuwes te veroorsaak.\nHeksehassel bevat tanniene wat help om die ontsteekte vel te kalmeer en te genees.\nPepermentolie is eintlik 'n natuurlike pynstiller en help om 'n verkoelende gevoel aan die verbrande vel te gee. Vitamien E -olie bevat antioksidante, wat help om genesing te bespoedig.\nWenke en toertjies: Daar is baie baie effektiewe natuurlike sonbrandbehandelings. Benewens die bogenoemde lotion, sluit 'n paar van ons gunstelinge in:\nNeem 'n koel tot warm (nie warm nie!) Bad met 1-2 koppies van een van die volgende: wit asyn, appelasyn, melk, koeksoda, komkommersap of hawermout.\nMaak 'n 1: 1 spuit appelasyn in water, of pas die asyn direk aan om dit te verbrand met 'n watte.\nMaak 'n koue kompres met melk of gerasperde aartappel.\nVariasies: Ander groot essensiële olies vir sonbrand is laventel, teeboom, kamille en geranium.\nTuisgemaakte After-Sun Spray Resep\n1/2 koppie heksehasel (waar om heksehassel te koop)\n2 eetlepels suiwer aloe vera gel (waar om aloe vera gel te koop)\n10 druppels suiwer laventel essensiële olie (dit is my gunsteling essensiële olies)\n10 druppels suiwer peperment essensiële olie\n4 oz (of groter) spuitbottel (soos hierdie)\nMeng al die bestanddele en meng goed. Gooi in spuitbottel, skud goed en smeer mildelik aan op vel wat moet afkoel. Moenie spuit om die oë nie, want dit sal steek.\nDie bespuiting voel aanvanklik effens taai, maar word beter namate dit droog word. Ek dink dit was 'n gooi tussen taai of knapperig. Ek het klewerig gekies.\nDien weer so gereeld as wat nodig is toe. Ek het eers elke halfuur herbespuit.\nLaventel -essensiële olie is bekend vir sy vermoë om velirritasies af en toe te versag. Dit maak dit my nommer een keuse vir opname in hierdie resep.\nPeperment essensiële olie sorg vir 'n kalmerende, verkoelende gevoel. As u egter 'n baie sensitiewe vel het, kan dit verstandig wees om met 'n klein hoeveelheid pepermentolie te begin, net om seker te maak dat die spuitstof nie te intens vir u is nie.\nKan ek ander essensiële olies gebruik?\nSekerlik! U kan ook melaleuca (teeboomolie) of wierook byvoeg.\nAnder DIY -essensiële olie -poste:\nSit essensiële olies by u opstal!\nEssensiële olies en opstal pas by soos grondboontjiebotter en jellie. Hierdie kort, praktiese e-boek sal u help om die ins en-outs van die toevoeging van essensiële olies by u opstalroetine onder die knie te kry (ongeag die soort opstal wat u mag hê) en bevat DIY-vlieëbespuitingsformules, tuinplaagbeheerbespuitings, selfdoenmakers, en tonne meer!\nMaak hierdie natuurlike spuitmiddel vir vinnige verligting van sonbrand\nAs dit kom by natuurlike verligting van sonbrand, is dit moeilik om aloe vera -gel te verslaan. Natuurlike aloe vera gel het indrukwekkende genesende eienskappe, en dit bied 'n heerlike verkoelende gevoel as u dit op u vel vryf. (Veral as dit eers gevries is ... ahhhh, soet verligting!)\nAloe vera -gel werk wondere by sonbrand, maar dit is nie die enigste natuurlike bestanddeel wat dit doen nie. Vandag sal ek deel hoe ek aloe vera gel en 'n paar ander natuurlike bestanddele kombineer om u eie sonbrandspuit te maak!\nSo, wat is hierdie ander bestanddele, vra u? Benewens aloe vera -gel, bevat hierdie spuit kamille -tee, wat help om ontsteking te verminder, en heksehasel, wat baie kalmerend is en rooiheid verminder. Dit bevat ook laventel-essensiële olie, wat altyd die beste olie vir velprobleme is, sowel as 'n paar druppels pepermentolie (vir die tintelende, verkoelende gevoel!) genesing en voed alles tegelyk.\nEn die beste van alles – dit kan nie eenvoudiger wees om te maak nie! Hier is hoe dit gedoen is.\nTuisgemaakte Sunburn Relief Spray\nMeng die kamille -tee, hekselhassel, aloe vera -gel en essensiële olies in 'n klein spuitbottel. Plaas die dop terug en skud goed om te meng.\nDie bestanddele sal mettertyd skei, en dit is goed. Skud dit net goed voor elke gebruik!\nStoor u sonbrandverligteringspuit\nVir die meeste tuisgemaakte middels wat essensiële olies bevat, beveel ek aan dat u 'n glasbottel gebruik. Essensiële olies kan plastiek byt, veral sitrusolies. Aangesien hierdie resep egter so 'n klein hoeveelheid nie-sitrusolies bevat, is dit persoonlik goed om dit in 'n plastiese spuitbottel te hou.\nBêre die bottel op 'n koel, donker plek as u dit nie gebruik nie, om die raklewe van u spuitstof te verleng. As dit behoorlik gestoor word, moet hierdie spuitstof ongeveer 6 maande lank bly.\nEk is mal oor hierdie spuitstof, want dit werk op twee fronte, en dit bied onmiddellike pynverligting, en voed en hydra jou vel om dit vinniger te genees. Spuit dit mildelik op 'n sonbrand, en u vel sal u daarvoor bedank! (U vel sal ten minste vergewe dat u in die eerste plek sonbrand gekry het.) -)\nEk glo dat ons almal die plek wat ons huis noem, moet liefhê en die lewe wat ons daar leef. Sedert 2011 is ek toegewyd daaraan om One Good Thing van Jillee 'n betroubare en betroubare bron te maak vir moderne tuisteskeppers wat die daaglikse uitdagings van 'n huishouding bestuur. Sluit by my aan terwyl ek tuisgemaakte en leefstyloplossings deel wat die lewe makliker maak, sodat u dit meer kan geniet!\nEk deel elke dag kreatiewe oplossings vir tuismaak en leefstyl wat u lewe makliker en aangenamer maak!\nEk hoef nie vir jou te sê jy moet bedek, 'n hoed dra, sonskerm gebruik as jy ure in die son gaan wees nie. U is nie onkundig nie, soos die meeste media u behandel. U weet dat u hierdie dinge moet doen, maar wat van 'n nie-giftige sonskerm?\nMaak self een! Hier is 'n paar resepte: 4 natuurlike sonskermresepte. Vir ons rooikoppe is die gebruik van die nie-nano-sinkoksied 'n moet vir langtermynblootstelling (selfs al het ons net sonskerm nodig as ons die hele dag uit is).\nOf koop 'n natuurlike sonskerm. Hier is myne: natuurlike sonskerm. Daar is 'n paar opsies vir u, almal met essensiële olies van wortel en mirre.\nAs u ernstig sonbrand en verskeie opsies wil probeer, het ek 11 tuisgemaakte sonbrandmiddels wat nog meer idees gee.\nGesondheidsoplossings van ons borge\nAnsdell, V. E., et al. "Die voor-reis konsultasie." Yellow Book Centers for Disease Control and Prevention Hoofstuk 2. Opgedateer op 31 Mei 2017. & lthttp: //wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/sun-exposure>\nVictoria -staatsregering. "Sonbrand." Opgedateer April 2016.\n& lttttps: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/sunburn>\nTop natuurlike boererate vir die behandeling van sonbrandverwante artikels\nUitputting van hitte (wenke vir noodhulp)\n'N Persoon wat aan hitte -uitputting ly, moet die aktiwiteit stop, na 'n koeler omgewing verhuis en hidreer met vloeistowwe, byvoorbeeld water of sportdrankies. Komplikasies van hitte -uitputting is dehidrasie, spierswakheid, naarheid en braking. Hitte -uitputting kan tot hitte beroerte ('n mediese noodgeval) oorgaan as dit nie behandel word nie.\nSonbrandverligting - Resepte\nDikwels is ons so opgewonde om buite die someraktiwiteite te geniet, dat ons vergeet om ons vel te beskerm. Wat begin as 'n ontspannende middag in die tuin, kan 'n nag van teer, pynlike sonbrand word.\nOm die ongemak van 'n rooi en ontsteekte vel te verlig, probeer die volgende resepte. Om die sensitiwiteit van u vel te bepaal, voer 'n “ patch -toets ” uit , eers. Die bestanddele in hierdie natuurlike huismiddels is vars en sonder bewaring, en dit kan individueel onvoorspelbaar wees. Gebruik altyd skoon toerusting en bestanddele wat deeglik gewas is. Onthou om elkeen van hierdie resepte na die gespesifiseerde tyd weg te gooi.\nSonbrand maak nie net seer nie, dit maak ook die vel stywer en veroorsaak jeuk. Hierdie roosmarynbad is 'n behandeling vir die hele liggaam, bied 'n strelende effek en verminder algehele pyn in die liggaam. Die hawermout, met bevogtigende vitamiene B en E, verlig jeuk en irritasie as gevolg van droogte, die swart tee, wat in baie sonbrandbehandelings gebruik word, help om die liggaam af te koel en die hitte weg te trek. Hierdie bad word aanbeveel om ten minste een keer per dag vir die eerste paar dae nadat dit sonbrand het, te gebruik.\n4 koppies hawermout\n10 swart teesakkies\n2 eetlepels roosmarynblare\nMaak die komkommer fyn in 'n blender. Meng die komkommer in 'n mengbak met al die ander bestanddele en roer tot gemeng. Die mengsel sal effens droog wees. Terwyl warm water loop, maak die mengsel leeg in die bad, reg onder die kraan. Laat die mengsel in water versprei namate die bad vul. Week, indien moontlik, tot 1 uur in die bad. Gebruik 'n paar keer per dag, indien nodig. Probeer hierdie metode onmiddellik nadat u sonbrand gekry het. Genoeg vir 1 bad.\nSuurlemoen -oolongtee sonbrandbehandeling:\nWeer kom tee tot die redding van sonbrandpyn en swelling. Hierdie behandeling help die vel om vinniger te genees en vinniger te voel. Oolong, 'n gegiste tee wat nie so donker soos swart tee is nie, vergemaklik die pyn en blase wat veroorsaak word deur sonbrand. Hawer bevat strelende vitamiene B en E, komkommer en suurlemoen is verfrissers, en asyn dien ook as 'n kalmerende middel. Gebruik dit so gereeld as wat nodig is gedurende die eerste 24 uur na oormatige blootstelling aan die son.\n3-½ koppies water\n6 Oolong teesakkies\n1 eetlepel vinnige hawer\n189 koppies gekapte komkommer (moenie skil nie)\nBring 3 koppies water tot kookpunt en dompel al 6 Oolong -teesakkies wat van die hitte verwyder word, laat staan en laat afkoel en verwyder die teesakkies. Meng in 'n klein bak ½ koppie water met hawermout en roer tot mengsel deur 'n papierhanddoek gemeng is, bespaar vloeistof en hawer word weggegooi. Meng in 'n blender 1 eetlepel hawermoutvloeistof, komkommer, suurlemoen uittreksel en asyn. Meng vir 1 minuut op medium spoed, of tot puree. Syg die mengsel deur 'n papierhanddoek, spaar vloeistof. Roer in 'n bak gesuiwerde vloeistof en vloeibare tee. Versadig 'n lap of handdoek met die oplossing en plaas dit vir 15 minute op sonbrande. Dien weer toe indien nodig totdat die vel begin verlig. Om te help om blase te verminder, moet hierdie behandeling onmiddellik na verbranding toegepas word. Gooi weg na gebruik.\nSwart tee sonbrand masker:\nHierdie romerige, gladde masker sal 'n sonbrande vel bedek en noodhulp verlig met 'n kalmerende, genesende verligting. Druiwe is 'n natuurlike kalmerende middel, wat verligting en genesing vir die vel van vitamiene A en C. In hierdie resep help dit om rooiheid en ontsteking van die skouers, nek en bene te verminder. Die komkommer en koeksoda dien ook as strelende middels, en die swart tee genees.\n8 pitlose druiwe\n189 komkommer, gekap (moenie skil nie)\nSteil teesakkie in 1 koppie kookwater. Verwyder van die hitte en laat die teesakkie afkoel. In 'n blender, meng tee met ander bestanddele teen lae spoed vir 20 sekondes, of tot glad. Dien toe op die aangetaste gebiede (hierdie masker is nie bedoel vir die hele liggaam nie, slegs spesifieke gebiede, insluitend skouers, nek, knieë, dye). Laat staan vir 25 minute en spoel af met louwarm water. Bedek en verkoel onmiddellik na 4 dae. Maak 1 koppie.\nAs u van hierdie webwerf hou, sal u moontlik van my tydskrif hou, Tuinlewe .\nDankie dat u kom inloer het om tyd in te bring my tuin . As u van die artikel hou, neem 'n rukkie om dit te laat weet. Ek sal baie bly wees as u Gardens Inspired aan u vriende voorstel, my volg of op my blog inteken.\nLaat 'n nalatenskap agter, maar 'n tuin soos jy sal vir ewig lewe!\nHou jy van hierdie plasing? Beveel dit aan ander lesers aan deur die g+1 boks, hieronder.\n1. Herbivore Botanicals After Sun Skin Soothing Aloe Mist\nNa-son sorg gaan daaroor om vog weer in die vel se versperring terug te voeg. Een manier om dit te doen is deur die gelaat aan te vul met 'n hydraterende gesigsmis. Hierdie een spog met aloe vera en essensiële olie uit die son na die redder vir 'n verkoelende, kalmerende gevoel plus laventel, 'n uitstekende anti-inflammatoriese bestanddeel wat rooiheid help teiken.\nGratis resepte vir eteriese olie wat u sal laat waai\nWie het geweet dat u essensiële olies op soveel maniere kan gebruik? As u slegs essensiële olies versprei het, het u dit misgeloop! Ek dink u sal van hierdie gratis resepte vir essensiële olie hou, en ek kan nie wag om u gedagtes te hoor as u dit probeer nie.\nU kan soveel van u eie produkte maak met slegs 'n paar essensiële olies en 'n paar ekstra bestanddele, soos draer -olies. Essensiële olies is baie sterk en gekonsentreerd, dus 'n klein hoeveelheid (slegs 'n paar druppels) moet altyd met 'n draerolie gemeng word voordat dit op jou vel toegedien word. Toets dan op sensitiwiteit deur 'n bietjie van die draerolie met essensiële olie op 'n klein veloppervlak soos u been of u arm aan te bring. Nooit Pas essensiële olies toe naby sensitiewe gebiede soos u oë!\nAlhoewel vermoedelik essensiële olies baie medisinale eienskappe en doeleindes het, moet geen van die resepte of essensiële oliemengsels wat ek noem, as 'n behandeling vir 'n mediese toestand gebruik word nie. Hierdie pos is geen mediese advies nie, en u moet altyd met u dokter konsulteer oor enige gesondheidsprobleme.\nDIY skoonheid essensiële olie resepte\nAlle natuurlike geure\nEk hou van natuurlike geure en dit is lekker om jou eie versnit te meng. Probeer essensiële olie van ylang ylang in u mengsel. Dit het die ongelooflikste reuk. Slegs 'n paar druppels essensiële olies gaan baie ver in hierdie DIY parfuumresepte vir essensiële olies. My gunsteling manier om dit toe te pas, is deur 'n rolbottel te gebruik.\nDie swembroekseisoen is hier, so ek dink dat u hierdie opwindende pomelo -koffie -lyfskropresep dalk net sal liefhê! Dit is 'n uitstekende manier om u te help om die voorkoms van selluliet tydelik te verminder. Probeer hierdie tuisgemaakte koffie -body scrub -resep om die werk te doen. Die pomelo -essensiële olie ruik ook so lekker!\nJou lippe voel sag en glad en smaak heerlik met hierdie heerlike sitrusolies -lipbalsemresep van Midde -Westerse mammas– DIY oranje roomroom lipbalsem. Miskien wil u eers hierdie soet oranje lipskrop gebruik as 'n maklike manier om van 'n ou, droë vel af te kom.\nHierdie tuisgemaakte gesigmasker met 'n paar druppels essensiële olie uit laventel en essensiële olies van palmarosa voel ongelooflik en laat u vel nuut lyk. Geniet hierdie DIY Hydrating Face Mask 'n paar keer per week.\nDIY resepte vir essensiële olie vir natuurlike middels\nSeisoenale allergie -verligting\nHierdie maklike essensiële olie -resep sal beslis nuttig wees hierdie lente om u te help om die allergieseisoen te hanteer. 'N Paar druppels peperment of bloekom is 'n uitstekende toevoeging, en dit help regtig om die neusgange skoon te maak en die lugweë oop te maak. Probeer hierdie Natural Seasonal Allergy Relief Roller Blend.\nWas u op 'n opwindende wandeling in die wildernis net om te besef dat die muskiete en chiggers ook van die natuur hou? U sal hierdie essensiële olie -resep met laventelolie geniet om die jeuk van muskiete te voorkom.\nAlle natuurlike slaapspuitmiddels\nSukkel u om aan die slaap te raak in die nag? Of is dit miskien u kleintjie wat hulp nodig het om te ontspan en te ontspan? Laventel essensiële olie is baie goed om die senuweestelsel te ontspan en te kalmeer. Probeer hierdie Natural Lavender Sleep Spray Resep.\nU sal die strelende effek van hierdie verligingsgel vir sonbrand liefhê- so verkoel en genees. U kan die Besig om herinneringe te skep resep en instruksies hier- Tuisgemaakte AfterSun Sunburn Relief Gel.\nNou, ek het nooit aan hierdie gedink nie, maar ek is bly dat ek hierdie resep vir tuisgemaakte mondspoelmiddel met teeboomolie en kersemunt raakgeloop het. Belydenisse van 'n oorwerkte moeder het hierdie genie geldbesparende idee gedeel- mondspoelresep met essensiële olies.\nDIY Home Essential Oil Resepte\nSakke vir laaie vir eteriese olie\nHou u klere en linne vars met natuurlike geure van essensiële olies. U kan essensiële olies kies om insekte af te weer, soos peperment en citronella. Probeer hierdie maklike en oulike oplossing- kassies vir laaie\nLinne spuit resep\nWil u u lakens van u rusbedekking opfris? Probeer net hierdie linne -spuitresep. Ons het 'n maklike oplossing wat 'n wonderlike reuk van die huis skep. U kan dit op u kussings spuit vir 'n ontspannende geur voor u gaan slaap. Of gebruik dit as 'n spuit op u bank om die geur en verfrissing te help.\nRoesvrye staal skoonmaker Pools\nHierdie roesvrye staal poetsmiddel is so maklik om te maak en werk uitstekend op kombuistoestelle om vingerafdrukke en vlekke uit te vee. Suurlemoenolie en sitrus vars essensiële olie ruik heerlik en maak die oppervlaktes skoon. Kry die volledige Poolse resep hier.\nNog meer gratis resepte vir essensiële olie vir persoonlike sorg:\nHierdie resepte vir essensiële olies is almal 'n groen keuse, want deur u eie produkte te maak, kan u die verpakking en chemikalieë wat nie aardvriendelik is nie, verminder.\nWaar om essensiële olies te kry:\nEk het vroeër Young Living gebruik, maar ek het onlangs 'n Simply Earth -ambassadeur geword. Dit het net vir my sin gemaak. Ek is lief vir essensiële olies vanweë hul genesende krag, en ek glo al meer as 20 jaar daarin. Ek stel eenvoudige aardse olies voor omdat dit goeie kwaliteit olies is teen 'n redelike prys. Boonop is dit lekker om te weet dat Simply Earth 13% van hul winste deel aan organisasies wat help om mensehandel te beëindig. Dit is beslis 'n rede wat ek graag ondersteun!\nU kan Simply Earth vertrou: geen kunsmatige geur nie. Geen vullers nie. Afkomstig van klein, etiese boerderye. Kyk na hulle via my aangeslote skakel: simplyearth.com\nAs u besluit om 'n subskripsie vir die eerste te kry, gebruik my verwysingskode FAMILYFOCUSFREE om 'n geskenkkaart van $ 40 te ontvang wat u kan gebruik vir toekomstige aankope of in u volgende boks. Hierdie kode is nie 'n afslag nie, maar dit is 'n bonus vir eerste keer intekenare. U kan hier 'n voorsmakie kry van 'n intekeningskas op my IGTV. Hulle het ook al die bykomstighede wat u benodig vir u versameling essensiële olies, soos ultrasoniese verspreiders vir aromaterapie -versnitte.\nDie merk essensiële olies wat u gebruik, maak 'n verskil, dus kies een met suiwer essensiële olies van hoë gehalte. Begin met 'n paar verskillende essensiële olies, soos laventel, peperment en suurlemoen, en laat u versameling daaruit groei sodra u u gunsteling maniere ontdek het.\nOm u eie produkte te maak, is regtig baie lekker as u eers begin. Hierdie resepte is ook ideaal vir die maak van tuisgemaakte geskenke. Wat is jou gunsteling essensiële olie resepte? Merk ons op foto's of deel jou gunsteling resepte @familyfocusblog!\nNatuurlike sonbrand remedies\n1. Lavender Aloe Healing Sunburn Relief Gel\nDeur vier van ons huismiddels teen sonbrand te gebruik, kry u al die natuurlik verkoelende anti-inflammatoriese, pynstillende en antibakteriese effekte in een aktuele gel. Ons hou van hierdie kombinasie van sonbrandmiddels, omdat dit nie net bestanddele bevat wat u vel verlig nie, maar ook genesing.\n4 eetlepels suiwer aloe vera\n1 teelepel ongefilterde appelasyn\n1 teelepel suiwer laventel essensiële olie\n400 IE vitamien E gel (of die ekwivalent in kapsules)\nEerstens benodig u 'n klein glashouer met 'n deksel vir vermenging en berging. Ons hou hiervan vir 'n enkele bondel (hulle is nie net 'n kitschige glase nie!) Of hierdie vir 'n groter bondel. Ons koop graag glashouers of potte soos hierdie in grootmaat, want dit blyk altyd handig te wees. U sal verbaas wees hoeveel maniere u dit uiteindelik sal kan gebruik.\nMeng dan die aloe vera, appelasyn en essensiële olie van laventel saam. As u nie vars aloe vera kan kry nie, hetsy van die plant self of van die produkte in u plaaslike gesondheidswinkel, kan u 'n handelsmerk vind wat vry is van onnatuurlike bymiddels, veral kleurstowwe en geure. Ons hou van hierdie een, wat 'n beperkte hoeveelheid natuurlike preserveermiddels bevat en seewierekstrak as verdikkingsmiddel eerder as xantham gebruik. Die meeste natuurlike aloe vera -produkte sal meer vloeibaar wees as die tipiese heldergroen gels wat u in die apteek kry, maar dit absorbeer vinnig en relatief skoon, en die belangrikste is dat dit natuurlik en veilig is.\nVoeg dan die vitamien E by. As u reeds 'n suiwer vitamien E -kapsule -aanvulling byderhand het, gebruik dit dan deur die kapsules versigtig deur te steek met 'n skoon naald of mes en die inhoud in die ander bestanddele te druk. Anders kan u vitamien E koop as 'n suiwer olie soos hierdie. As u geïnteresseerd is in die toevoeging van 'n vitamien E -aanvulling tot u daaglikse dieet, moet u net een vind wat so na as moontlik aan suiwer vitamien E is en 'n mengsel van natuurlike tokoferole bevat, met die etiket “d &# 8221 eerder as “dl ” voor die naam (“dl ” verwys na die sintetiese alternatiewe). 4\nRoer laastens al die bestanddele om te kombineer. Dien liggies op sonbrande toe so gereeld as wat nodig is. U kan hierdie tuisgemaakte gel vir 'n paar weke in 'n lugdigte houer in die yskas stoor.\n2. Verkoelende Heksie Hazel Sunburn Relief Cream\nHekshaas is bekend daarvoor dat dit swelling en inflammasie verminder, sowel as die vel genees, wat dit 'n uitstekende natuurlike sonbrandmiddel maak. Hierdie resep voeg dan essensiële olie van peperment by om verkoelingsverligting te bied en suiwer aloe vera om te bevogtig. Mieliestysel verdik die mengsel en gee 'n syagtige tekstuur.\n2 eetlepels gedistilleerde water\n1 eetlepel distillaat of ekstrak van hekshassel\n1 teelepel peperment essensiële olie\n1 teelepel suiwer aloe vera\n3 teelepels mieliestysel (voeg meer by vir tekstuur, indien nodig)\nVoeg water, peperment essensiële olie, aloe vera en heksehassel in 'n klein mengbak. Daar is baie heksehaselprodukte, en baie bevat 'n lang lys onnodige bymiddels. Ons het 'n handelsmerk gevind waarvan ons hou dat dit geen droogalkohol bevat nie en 'n baie beperkte hoeveelheid preserveermiddel (eintlik is dit die laagste wat ons gesien het).\nRoer bestanddele om te meng en bedek vir 2 uur. Nadat die mengsel toegedien is, voeg die mielieblom een teelepel op 'n slag by, roer om te meng. Voeg tot 4 teelepels by vir die gewenste konsekwentheid. Plaas die mengsel dan in 'n lugdigte houer (u glasbottels sal hier handig wees) en laat dit nog 24 uur op 'n koel, donker plek "marineer". Wend dan aan op die vel soos benodig.\nDie room kan 'n paar weke in die yskas gestoor word, wat beteken dat u altyd 'n bietjie byderhand kan hou vir sonbrand.\n3. Eenvoudige sonbrandstrelende week\nVir diegene wat verkies om te week, kan u drie van ons gunsteling middels vir sonbrand kombineer om u geïrriteerde vel te kalmeer, jeuk te verminder en genesing te bevorder. Onthou, moenie langer as 20 minute week nie, aangesien die ekstra tyd in die bad nie meer hydraterend en genesend sal wees nie. In werklikheid kan dit die teenoorgestelde doen en u reeds geïrriteerde vel uitdroog. Nee dankie.\n4 koppies lang kook, hele hawer of kolloïdale hawermout\n1 koppie melk (ingedamp of gereeld)\nVoeg hawermout by 'n ou kous of styf vasgemaak kaasdoek en plaas onder die kraan. As u hele hawer gebruik, moet u seker maak dat dit lank kook en sonder smaak is. Dit gesê, ons hou daarvan om kolloïdale hawermeel byderhand te hê vir verskeie velremedies, en dit sal ook hier werk. Aveeno is 'n uitstekende pakketproduk vir eenmalige gebruik, maar ons koop graag in grootmaat.\nVul dan die bad met koel (nie koud of warm) water nie, voeg koeksoda en melk by. Week tot 20 minute en spoel dan liggies uit en laat dit droog word. Geen kras handdoeke op die sensitiewe vel nie!\n4. Verkoelende komkommer Groen tee Sunburn Relief Spray\nSoms benodig u net 'n vinnige strelende spritz eerder as 'n lang week. Dit is die tye wat ons bereik vir hierdie eenvoudige tuisgemaakte sonbrandsproei. U kry die antioksidante en genesende voordele van groen tee (ja, dit is net so kragtig as ekstern gebruik word) saam met strelende komkommer en aloe vera. Vir 'n ligte geur voeg ons essensiële olies by: pepermunt sal 'n verkoelende gevoel gee, terwyl laventel nie net kalmerend is nie, maar ook bekend is vir sy genesende eienskappe.\n1-2 sakkies groen tee\n1/4 koppie grof gekapte komkommer (of genoeg om 2 eetlepels sap te produseer)\n1 eetlepel suiwer aloe vera gel\npeperment of laventel suiwer essensiële olie\nGiet 1 koppie sterk groen tee sodat dit minstens 30 minute kan trek. Ons hou daarvan om groen tee te drink sonder enige ander kunsmatige of natuurlike geure, want u weet nooit wat agter die etikette skuil nie. Ons is dol oor Prince of Peace se organiese groen tee vir sy bestanddele (slegs organiese groen tee), sy geur (vars) en die prys (super goedkoop). Maar as u van ons hou en probeer om teesakkies te vermy as dit moontlik is (dit geld vir plastiek- en papiervariëteite met syagtige gaas), sal hierdie los organiese groen tee uit Numi goed saamwerk met u infuser of teefil.\nSodra dit gebrou is, verkoel die tee in die yskas. Terwyl tee broei/verkoel, pureer die komkommer in 'n voedselverwerker of blender. Syg dan die komkommerpuree om die vloeistof van die pulp te skei. As u nie 'n toestel wil vuil maak nie, kan u klein stukke komkommer met u hande in 'n fyn sif of sif stamp. Dit is nie so doeltreffend nie, maar dit werk.\nVervolgens benodig u 'n klein glas spuitbottel. Ons verkies gekleurde glas, aangesien dit die integriteit van essensiële olies help behou. Giet 1/4 tot 1/2 koppie verkoelde groen tee in u spuitbottel (afhangende van die grootte van u bottel) en voeg die komkommersap, aalwyn en 2-5 druppels essensiële olie van u keuse by. Skroef die spuitkop aan en skud om te meng. U is nou gereed om op u vel te besproei vir verligting op aanvraag.\nHierdie vars mis moet tot 10 dae in die yskas bly.\nAnder wenke vir die verligting van sonbrand\nJy ken die boor. Sorg vir jouself en jou vel. Maak u vel saggies skoon met koel water en 'n sagte reiniger (of beter nog, net koel water vir die nare brandwonde) voordat u 'n aktuele behandeling toepas. Dit is ook belangrik om daarop te let dat hierdie middels vir sonbrand nie spesifiek ontwikkel is met die oog op blase nie. Dus, as u blase brand, moet u 'n dokter raadpleeg voordat u verder gaan.\nVir meer inligting oor elk van die individuele bestanddele in hierdie resepte en hoe dit sonbrandverligting bied en die vel help genees, gaan kyk gerus na ons artikel Top 10 natuurlike huismiddels vir sonbrandverligting.\nKyk die video: KantarionBiljka Za Lecenje Posekotina, Opekotina, Depresije.. (Januarie 2022).\nCopyright 2022 \_ Sonbrand verligting...


UJ-pryse 2019: Repliek deur Charl-Pierre Naudé - LitNet\nHieronder deel Charl-Pierre Naudé sy repliek by die ontvangs van die UJ-prys.\nMy opregte dank aan die pryskomitee van die Universiteit Johannesburg, aan dr Karen de Wet, die sameroeper van die pryspaneel en die ander lede, vir die waardering van my boek wat hierdie toekenning vir my boek impliseer. Dit is vir my ’n sonderlinge eer om hierdie prys van u vir my eerste roman te ontvang.\nDie UJ-Prys vir Letterkunde is sinoniem met die idee van ’n werk wat die potensiaal het om te verras, en daar is niks wat ek as skrywer graagter wil doen as dit nie. Ek het myself voorgeneem om hierdie rede kort te hou, omdat my roman self lank genoeg is. Ek skuld dit aan my lesers.\nEk wil heel eerste vir Nicky bedank, wat saam met my die maak van die boek beleef het, en dikwels moes opoffer omdat ek voortdurend uit hierdie wêreld in ander wêrelde ingeglip het.\nEk wil die geleentheid ook gebruik om spesifiek twee literêre stigtings bedank vir hul bydrae in die totstandkoming van my boek in die vorm van skrywersverblywe wat aan my gegun is: Die Sylt-Stigting onder leiding van Indra Wussow, en die Deutsche Akademischer Austauschdiens (Duitse Akademiese-uitruilingsdiens) oftewel DAAD se Berliner Künstlerprogramm, onder sy voormalige hoof, Katharina Narbotovic.\nLaastens wil ek die Departement van Afrikaans en Nederlands, Duits en Frans aan die Universiteit van die Vrystaat bedank, waar hierdie roman in sy manuskripvorm as ’n MA-verhandeling gedien het.\nNou, as iemand my sou vra: “Glo jy dat die ewewêrelde van die kwantumfisika bestaan?”, sou ek ondanks die fassinerende aard van die onderwerp antwoord: “Dit gaan my nie eintlik aan nie.” Of ek sou antwoord soos Stephen Hawking, dat ewewêrelde waar is, maar, in sy eie woorde: “Yes, it is trivially true.”\nEk het ’n boek met die ewewêrelde as leitmotief in geskryf omdat die idee my as metafoor aangryp, omdat ek aan min scenario’s kan dink wat my meer aan die verwikkeldheid en Janus-gesig-aard van Suid-Afrika herinner. Die ewewêrelde is ’n onontkombare logiese postulasie wat nie bewys kan word nie. Dis ook vir my wat hierdie land is: ’n onontkombare postulasie wat éweneens nie bewys kan word nie. In elk geval, nie bewys kan word in die terme van almal wat al probeer het nie.\nEn nou wil ek nie sê ek glo nie in die fisiese realiteit van die ewewêrelde nie. Ek wil ook nie sê ek glo nié daarin nie. Is dit nie vreemd dat die wetenskap in sy mees radikale vorm ’n kwessie van geloof geword het nie? Ek vind dit heel pikant. En ek dra hierdie pikantheid vanaand op aan alle feitvormers en konfyttrappers en konterfeitontdekkers, soos die eerbare Richard Dawkins en selfs Charles Darwin.\nNee, ek wil bloot sê ek glo veral in die radikale implikasies van die idee van die ewewêrelde vir hierdie ondermaanse lewe soos dit aan ons elke dag manifesteer. Ek glo dus in die ewewêrelde – en ek sê dit weer – as metafoor. Dit wat die ewewêrelde self is van homself: metafoor.\nEn dis metafoor wat vir mý die sentrale draer is van “waarheid”, wat dit ook al mag wees, nie aktualiteit nie. Vandaar my respek vir die digkuns wat dalk hier en daar saamsing in my boek se koor.\nEk het baie interessante mense leer ken tydens die skryf van hierdie boek, en ek wil hulle bedank daarvoor dat ek hulle mag afgeloer het deur hierdie sleutelgat wat ons die letterkunde noem. Hulle verskyn in my storie. Natuurlik het ek agter die skerms probeer slim raak hier en daar, met berekeninkies en sieninkies, maar danksy die ongekunsteldheid van die karakters, wat nooit enige kans sou hê om sulke sienings oor hulself te hê nie, het ek op die nougesette romanbaantjie kon bly: die een van wys en nie sê nie.\nNá die skryf van hierdie storie, dink ek, weet ek minder van die wêreld, maar het ek meer gesien daarvan, en het ek minder oortuigings, maar glo ek, soort van, in meer.\nEk wil hulle persoonlik bedank in volgorde soos hulle aan my verskyn het, die mense met wie ek vir sewe jaar saamgeleef het. En ek parafraseer nou uit die opdrag voor in my boek:\nDiederik Hendrik (Dirkie) Verwey: gebore 1952. Vermis geraak in 1984.\nAnna Bandjies: 1954–1985. Rus in vrede.\nHermanus Jakobus Frederik Verdomp: gebore 1944 – en steeds in die lewe.\nMaria Hakskeen: gebore 1951 – gestorwe 1975. Rus in vrede.\nEmmarentia Anna Melck: gebore 1946 – steeds in die lewe.\nJulle was ’n rare spulletjie, hoor!\n2019-07-22 at 10:17\nDit was 'n ongelooflike ervaring om tyd met die boek deur te bring en ek sien uit daarna om dit oor 'n jaar of so weer te lees.\n2019-07-23 at 09:07\nDankie vir die kommentaar, Monica! Charl-Pierre.


Verbond, geloof en geloofservaring | van der Walt | In die Skriflig/In Luce Verbi\nHome ▶ Vol 50, No 4 (2016) ▶\tvan der Walt\nVerbond, geloof en geloofservaring\nBook Title: Het concrete is het wezenlijke. Het denken van A. Janse van Biggekerke (1890-1960) over Gods verbond met mensen\nISBN: 978 9023 927 914\nPublisher: Boekencentrum Uitgevers, 2014, R600.90*\nReview Title: Verbond, geloof en geloofservaring\n1School of Ministers Training, North-west University, Potchefstroom Campus, South Africa\nCorresponding author: Sarel van der Walt, sarel.vanderwalt@nwu.ac.za\nHow to cite this book review: Van der Walt, S.P., 2016, ‘Verbond, geloof en geloofservaring’ In die Skriflig 50(4), a2134. http://dx.doi.org/10.4102/ids.v50i4.2134\n’n Biografie in vele opsigte, is hierdie boek die resultaat van ’n PhD-studie deur Geert van Dijk, predikant van die Nederlands Gereformeerde Kerk in Sliedrecht. Die boek handel oor die leer en lewe van Atheunis Janse, ’n skoolhoof in ’n klein dorpie in die westelike uithoek van Nederland, Biggekerke in Zeeland, wat veral gedurende die dertigerjare van die vorige eeu gepoog het om geloof te bevry van ‘bevinding’, oftewel persoonlike geloofservaring.\nAan die begin van die boek skets Van Dijk sy eie (kerk-)historiese agtergrond waarin hy uitwys hoedat sy nuuskierigheid oor die onderwerp van die studie/boek ontwikkel het op grond van sy grootwordjare-ervaring (insluitend sy eie belydenisaflegging onder die leiding van ’n skoonseun van Janse) dat sy eie kerk nie veel aandag geskenk het aan geloofsbelewing in die praktyk nie. Sy eie studies aan die Christelik Gereformeerde Kerk se Teologiese Universiteit in Apeldoorn, bring hom in aanraking met ’n ander belewenis van die verbond, een met meer aandag vir geloofservaring. Dit vind hy verrykend. Hy ontdek dat sy ervaring van die verskille in geloofsbelewing gedeeltelik terug te voer is na die figuur van Janse van Biggekerke, en so ontstaan sy interesse in die figuur en die studie.\nHet concrete is het wezenlijke strek oor 293 bladsye met talle verduidelikende voetnotas, bylae(s) (wat insluit briefwisseling tussen B. Telder en Janse – tussen wie ’n hegte vriendskap ontwikkel het – asook ’n gemeenskaplike kerklike verklaring oor toe-eiening van die heil), ’n Engelse opsomming van die boek, ’n lys van geraadpleegde werke asook ander bronne (waaronder onderhoude met familielede en ander teoloë), ’n lys van Janse se publikasies van boeke, brosjures en artikels en ’n register van persone. Die boek word afgesluit met ’n curriculum vitae van die outeur.\nDie vraagstelling van die studie bring die uitgangspunt van die boek duidelik aan die orde, naamlik dat dit hier gaan oor die aard van Janse se teologiese siening van die verbond (bl. 17). Hieronder word die volgende temas behandel wat Janse as bedreiging van die vaste verbondsbeloftes van God beskou: die mistiese belewingsgodsdiens, die dialektiese teologie, die skolastiek en verset.\nJanse was onder andere bekend vir sy stryd teen abstrakte begrippe, veral wanneer dit konkrete werklikhede na die agtergrond verskuif. Dit blyk veral wanneer dit duidelik word hoedat mistisisme die eerste front was waarteen Janse homself opponeer het. Ervaring as norm ten koste van die konkreetheid van die Bybel het klaarblyklik die tendens in Gereformeerde Protestantisme geword en hierteen was Janse in stryd. Die beskrywing hiervan word in hoofstuk 3 uitgedek nadat hoofstuk 2 oor Janse se jeug en opleiding gehandel het.\nHoofstuk 4 handel oor Janse se stryd teen die dialektiese teologie van Karl Barth en veral die klaarblyklike epistemologiese en filosofiese agtergrond van Barth se dialektiese benadering. Janse het geskerm teen ’n onderwaardering van die Skrif en gevolglike onderwaardering van die waarheid. In die besonder het Janse dit teen Barth gehad dat laasgenoemde belangrike temas in die Bybel, spesifiek die verbond en uitverkiesing, anders verklaar as wat dit werklik beteken.\nHoofstuk 5 handel oor die vraagstuk van selfondersoek en die verhouding tussen liggaam en siel. Vir Janse staan die uitdrukking ‘de mens is een levende ziel’ voorop in sy gedagtevorming waarmee hy ’n dichotomie tussen liggaam en siel afwys. Die wesenlike van die mens lê nie bloot maar net in die siel nie, maar in die mens as geheel. Dienooreenkomstig lê die wesenlike van die verbond nie bloot maar net in wat Janse inwendig in die innerlike gevoel sien afspeel nie, maar is die uiterlike verbondsbelofte wesenlik vir die korrekte verstaan van die verbond. Hierdie siening het daartoe gelei dat Janse gewaak het teen ’n oordrewe klem op die noodsaak van selfondersoek (sonder om selfondersoek per se af te wys), as sou dit die mens in ’n subjektivistiese afwaartse spiraal weg van God se sekere en vaste verbondsbeloftes vasvang.\nIn hoofstuk 6 word teruggekeer na die mistisisme wanneer Van Dijk ook oor Janse se stryd teen die skolastiek handel en waarmee alle deure klaarblyklik toeslaan vir ’n kompromie tussen Janse en sy (teologiese) teëstanders. Enigiets wat geneig het tot ’n fusie tussen God en mens was vir Janse gnosties en per definisie nie-Christelik. Hy definieer mistisisme as die mens se strewe na ’n ontmoeting met God en wat nie deur die rede geverifieer kan word nie. Gnostisisme definieer hy as ’n sektariese geneigdheid waarbinne die siel as ’n oorblyfsel van die goddelike en onsienbare wêreld beskou word. Janse benadruk die konkrete taal van die Skrif teenoor die abstrakte taal van die wetenskap.\nIn hoofstuk 7 word Janse se siening oor openbare verset beskryf. Gedurende die Tweede Wêreldoorlog het Janse homself skerp kritiek op die hals gehaal vanweë sy standpunt dat die Duitse besetter as die wettige owerheid van die dag gehoorsaam moet word. Janse wys alle vorme van verset, gewapend én passief, af en bevind dat ’n mens lojaal moet wees aan die owerheid, selfs wanneer die owerheid nie volgens God se wil handel nie. Met hierdie siening het Janse waarskynlik baie aansien verloor. ’n Ander stryd gedurende hierdie tyd was die vrymaking van 1944 en sieninge rondom die verbond wat in die diskussies en verskille tot ’n groot mate sentraal gestaan het. Volgens Janse was die oorlog die gevolg van verbondsbreuk.\nDit blyk duidelik uit die boek dat Janse ’n besondere liefde vir, en kennis van God se Woord en die Gereformeerde konfessies gehad het. Sy onvermoeide klem op die verbond en die toepassing daarvan vir die lewe, is prysenswaardig en is op ’n meesterlike wyse deur Geert van Dijk in hierdie werk gedokumenteer. Tog het Janse, as intellektueel by uitstek, waarskynlik sodanig op prinsipes en gedagtes gefokus, dat hy die konkrete mens – en daarmee saam die essensie – uit die oog verloor het, aldus ’n opmerking deur die outeur self.\nAlhoewel die boek ’n stewige akademiese werk is, word dit op só ’n wyse aangebied dat dit leesbaar en ontvanklik vir enigeen sal wees. Die boek sal waarskynlik ’n beperkte gehoor hê vanweë die aard van die inhoud, maar dit bied ’n interessante en uiters leersame inkyk in ’n unieke deel van die kerklike geskiedenis in Nederland, waarby kerke in Suid-Afrika in hulle ekumeniese skakeling met die kerke in Nederland baat kan vind.


Hoe om gebraaide hoender met woknoedels te maak - Maklik - Resepte - 2021\nHoe om gebraaide hoender met woknoedels te maak\ndie wok Dit stel ons in staat om wondere te verrig, soos die gewilde hoender tjop-suey. Vandag sal ons verduidelik hoe om stap vir stap te doen, a gebraaide hoender met noedels en groente Dit is 'n heerlike resep, vinnig en natuurlik voedsaam en gesond wat al u gaste sal verbly. Moet dus nie langer wag nie en ontdek in hierdie resepartikel om voor te berei Geroosterde hoender met woknoedels.\n300 gram noodles noedels\n2 kundige tamaties\n1 rooi seun\n1 groen seun\n1 medium bors (400 gram)\nSojasous, sout en peper na smaak\nU mag ook belangstel: Hoe maak u hoender en noedels wok Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1\nSny die hoender in blokkies van 1 cm kant en kap die ui soos op die foto.\nOns sit 'n paar eetlepels olie (olywe verkieslik) en begin die ui bruin maak. Voeg die hoender by en begin bruin. Roer met 'n houtlepel om alle kante te kook.\nIntussen trek ons die voordeel van kookwater in 'n pot, en as dit kook, sit ons 'n handvol sout en noedels in. Intussen kan ons die soetrissies en tamaties sny om tyd te bespaar.\nAs die ui deurskynend word en die hoender begin verhard, plaas ons 'n glas wyn in die wok.\nDan voeg ons die tamaties en die soetrissies by, of dit in julienne gesny is of in blokkies gesny word, soos u verkies. U moet net sorg dat al die stukke dieselfde grootte het, sodat dit gelyk gekook word.\nAs die noedel halfpad gaar is, sorteer ons dit en plaas dit in die wok. Onthou om hulle nie te gaar te sit nie, want met die kook in die wok sal dit hulle te veel spandeer. Op hierdie tydstip voeg ons ook die sout by (nie voorheen nie, maar die groente sal baie versag).\nMeng die noedels goed met die gesoteerde en voeg die sojasous en peper na smaak by.\nDit is alles, net bedien en geniet. Enige vrae of voorstelle, moet asseblief nie huiwer om kommentaar te lewer nie!\nAs u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om gebraaide hoender met woknoedels te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.\nVideo: Chinese Wok Kitchen for 2 Cooks. (Oktober 2021).\nCopyright 2021 \_ Aanlyn kos tydskrif \_ Hoe om gebraaide hoender met woknoedels te maak


Arum Place Guest House | LekkeSlaap\nArum Place Guest House word deur die eienaar bestuur en is in die buitewyke van Melville geleë. Dié gastehuis dateer uit 1935 en is pragtig opgeknap om in gaste se behoefte te voorsien. Gasvryheid en noukeurigheid is baie belangrik en gaste word hartlik verwelkom. Daar is 'n lieflike terras waar jy 'n mooi uitsig kan geniet en ontbyt kan nuttig.\nDaar is 9 unieke suites. Dit sluit 5 luukse kamers met en suite-badkamers in die hoofhuis en 3 selfsorg-eenhede vir langer verblyf in. Verder is daar 'n sakpaskamer vir 'n enkelreisiger.\n'n Lughawependeldiens is op versoek beskikbaar en vervoer 5 km vanaf die gastehuis is gratis. Dis net 'n entjie se ry vanaf die besige Melville met restaurante, koffiewinkels, boetieks, kunsvlyt- en antiekwinkels.\n4.7 uit 5van 9 resensies vir Arum Place Guest House\n1ste Straat 15, Melville, Johannesburg, 2109, Gauteng\nGaste dink Arum Place Guest House het ’n goeie ligging


16 Insekte se Draadloosseine\nDie enorme troppe sprinkane wat vandag ons land in alle rigtings deurtrek, sal baie lesers die kans verskaf om minstens een eienaardige en in sekere opsigte geheimsinnige hoedanigheid van hierdie insekte waar te neem. Waar 'n afgesonderde trop aan die trek is - 'n trop bv. wat twintig of dertig vierkante myl beslaan - het die toeskouer homself al seker dikwels afgevra: wat bewaar die eenheid van so 'n trop? Waarom versprei hulle nie? Waarom trek hulle nie dadelik uitmekaar nie? Hulle gaan tegelyk sit; bly miskien twee of drie dae op een plek en wanneer die bestemde uur slaan, gaan hulle byna gelyktydig weer aan vlieg, en hulle behou een rigting. Daar is altyd 'n klein persentasie agterblyers en sukkelaars, maar mettertyd verdwyn hulle ook agter die groot trop aan. Die groot meerderheid bly 'n afgesonderde eenheid. Die tyd van vlieg en sit en eet; van slaap en ontwaking; van eiers lê - kortom, al die insidente van hul lewensloop word op die een of ander wyse bepaal. 'n Vaste reglement van orde bestuur die trop as 'n eenheid. Van waar gaan die bevele uit wat die lewensloop van die trop rigsnoer?\nAs 'n trop êrens in die nabyheid gaan sit, voer dan die volgende eksperiment uit: Sluit 'n paar honderd gesonde en onbeskadigde enkelinge in 'n kou af, waar hulle geheel buite gesig van hul makkers is - binne 'n groot waenhuis byvoorbeeld. Voorsien hulle van voldoende voedsel en sorg dat hulle so min moontlik deur die teenwoordigheid van mense gestoor word. Dan sal u 'n sonderlinge feit waarneem: die opgesluite sprinkane sal aanhou eet net so lank as die trop buite. Hulle sal geen poging aanwend om te vlieg solank die groot trop waaraan hulle behoort, rustig bly nie. Op 'n bepaalde moment gaan die trop aan 't trekke. Skielik word die opgesluites opgewonde en rusteloos. Hulle kan hul makkers nie hoor of sien nie, maar hulle weet dat hulle aan die trek is. Hulle wend vrugtelose pogings aan om te vlieg, hulle weier om te eet en hulle hou aan met pogings tot uitvlugting totdat hulle uitgeput is. As die waarnemer wag totdat die trop verdwyn het en sy gevangenes dan loslaat, sal hy opmerk dat hulle dadelik trag om in dieselfde koers as wat die trop ingeslaan het, voort te trek. En - let daarop - hulle volhard in hierdie poging selfs al het die wind intussen omgeset. As die wind sterk teen hulle is, sal hulle koers hou deur lang spronge of kort vluggies. Maar altyd in die algemene rigting van die groot trop.\nWat rigsnoer hulle?\nKlaarblyklik is dit dieselfde wonderlike, geheimsinnige, onsigbare invloed wat die eenheid van die trop bewaar.\nDit is waarskynlik dieselfde eteriese trilling wat van die mierkoningin uitstraal en wat skrywer by 'n ander geleentheid meer breedvoerig beskrywe het. Maar die sprinkane het g'n psigologiese middelpunt soos die miere nie. Hierin\nstem hulle egter ooreen met ander soorte tropinsekte. In die groot regte swartmierkommando's wat kryg voer teen termiete (ook deur skrywer elders waargeneem en beskrywe) is daar 'n bewaring van eenheid beide in trop en gedrag, wat van geen enkele middelpunt uitstraal nie. Dit is die ‘tropsiel’ wat alle tropdiere - die mens ingesluit - in sekere mate bestuur.\nDie meeste insekte is in staat om geslagseine by wyse van eteriese trillings uit te saai. Só vind die vliegmiermannetjie sy wyfie. Dit is eienaardig dat die sprinkaan op presies dieselfde wyse sein as een termietsoort: dit is, deur die vlerke uit te sprei en vinnig te beweeg. Dit kan maklik vasgestel word dat die mannetjie die beweging waarneem sonder dat hy dit kan sien of hoor. Net soos in die geval van die termiet, word deur hierdie beweging 'n eteriese trilling losgelaat wat waarskynlik alle enkelinge myle ver in die omtrek kan beïnvloed. Deur snelheid van trilling word verskillende seine onderskei. Die seksuele trilling van motte en verskillende kewersoorte is byna van dieselfde snelheid as die trilling van ligstrale. Daarin bestaan die onweerstaanbare aantrekkingskrag van die kers vir die mot. Hy vang die ligtrillings op as 'n geslagsein van sy eie soort.\nDit is 'n merkwaardige feit dat die trilling wat die eenheid van die sprinkaantrop bewerkstellig, byna van dieselfde snelheid moet wees as die seine van verskillende ander enkelinginsekte. In ons noordelike sandwêreld leef 'n reusekriek wat gate diep onderaards uitdelwe as woonplek. Hy is uitsluitend 'n nagdier. Bedags maak hy nooit sy verskyning nie - met een uitsondering. Ná lang droogtes verskyn die krieke somtyds skielik by dag. Hulle kom uit hul gate oor vierkante myle veld - gelyktydig. Hulle is opgewonde en jag haastig in die gras rond. Hulle het die draadloossein van 'n naderende trop sprinkane gewaar! Somtyds gewaar hulle dit ure voordat die eerste sprinkaan sy verskyning maak. Wat anders kan dit wees dan die een of ander eteriese trilling wat alle materiële voorwerpe kan penetreer, presies soos die wonderlike invloed van die mierkoningin? Onthou dat die groot kriek in 'n donker holte voete diep onder die aarde sit waar seker geen geluid of geur (soos die mens sulke dinge gewaar) hom ooit kan bereik nie; tog ontvang hy binne sy diep onderaardse woning berig van die sprinkane as hulle nog vir die mense geheel en al onsigbaar en onhoorbaar is.\nOp Dingaansdag het 'n groot trop sprinkane omtrent tienuur in die oggend op Pelindaba neergedaal. Toeskouers had hier geleentheid om 'n wonderlike skouspel waar te neem. Gelyktydig met die afsak van die sprinkane was die veld letterlik lewendig van groot skerpioene. Dit is geen oordrywing om te verklaar dat die gras op sommige plekke van skerpioene gewemel het nie. Daar was seker duisend sprinkane wat letterlik in die kloue van skerpioene neergedaal het. As die skerpioen een met 'n knyper aan die been of vlerk beetpak, dan was sy noodlot bepaal. Stadig kom die dodelike naald oor die kop gebuig. Die\nskop en worsteling van die slagoffer is tevergeefs. Met die naald word gevoel ... gevoel ... totdat 'n geskikte plek aangetref word en dan word dit stadig ingedruk. Die werking van die gif op die sprinkaan is blitssnel; gelyktydig met die indruk van die naald rek die sprinkaan sy bene in doodsverstywing uit. Die skerpioen sleep hom dan sy woning binne om hom op sy gemak te verslind.\nOok hierdie vieroog-monster van die insektewêreld het min of meer dieselfde draadloossein as die sprinkane. Daarom word berig van hul koms ook aan hom vooruit gesein deur die slagoffers self; en hy gewaar die sein diep onder 'n groot klip of in 'n onderaardse galery, presies soos die reuse-kriek.\nEk spreek van die invloed wat tropinsekte en tropdiere as eenhede bewaar, as die ‘tropsiel’ omdat die werking van hierdie invloed klaarblyklik van psigologiese aard is. Daar is altyd ‘doel’ in die werking van hierdie misterieuse krag en daarom moet dit onder natuurverskynsels as 'n psige gerangskik word.\nTwee soorte groepsiele is in die insektewêreld waarneembaar. In die eerste en mees ontwikkelde soort word die psigologiese ‘invloed’ van 'n vaste middelpunt uitgesaai, soos by die termiete en heuningbye. Word die middelpunt vernietig, dan eindig die ‘invloed’ dadelik; die onmiddellike ontbinding van die groep as 'n onafhanklike eenheid vind plaas. Op baie maniere kan proefondervindelik vasgestel word dat hierdie invloed wat van die insektekoningin uitstraal, alle materiële voorwerpe (soos metaalplate, aarde en rots) kan penetreer, net soos die ‘invloed’ van die sprinkaantrop ongetwyfeld aarde en klip kan penetreer.\nDie tweede soort groepsiel - en veel minder ontwikkel - is die ‘invloed’ wat van geen vaste middelpunt uitstraal nie, soos in die geval van sprinkane en regte mierkommando's.\nSlegs dit kan met enige mate van sekerheid van hierdie tweede groepsiel verklaar word: dit is 'n ‘invloed’ wat oor die gehele swerm of trop verspreid is en ver buite die grense daarvan aan alle kante uitstraal. Die enkeling besit in die meeste geval geen individuele siel nie. Hy is psigologies onderhewig aan die groepsiel alleen, en as die werking verdwyn, dan is hy so hulpeloos dat hy sigself nie kan voed nie, hy kan geen enkele beweging maak nie sodra die uitstraling van die groepsiel gestaak word. Dit altans is die geval waar die groepsiel van 'n middelpunt uitgaan soos by die termiete. Die groepsiel sonder middelpunt (soos by die sprinkane) kan natuurlik nie eksperimenteel vernietig of verwyder word nie, sodat hierdie fenomeen by die sprinkane nooit vasgestel kan word nie.\nEk beweer dat die invloed 'n eteriese trilling is gelyksoortig aan die trillings van die draadloos-telefoon, of die onsigbare strale wat buite die grense van die sigbare spektrum val by die ontleding van lig.\nWaarop - sal die leser vra - grond ek hierdie teorie? In die eerste plek is die\nwerking, wat penetrasie van die materie betref, presies soos die werking van ‘draadlose’ elektriese trillings en onsigbare buite-spektriese ligstrale. Dan is daar die feit dat 'n menigte insekte die trillings van gewone ligstrale as hul eie seksuele uitstraling interpreteer, waaruit ons alleen kan aflei dat die ‘invloede’ in beide gevalle baie eenders moet wees om die insekte in so 'n belangrike lewensverskynsel so te kan mislei.\nDie groepsiel is 'n veel meer gewone verskynsel in die natuur dan meeste mense ooit skyn te vermoed. Indien die leser ooit die wintertrek van voëls in noordelike lande waargeneem het, sal (nadat hy bowestaande gelees het!) die uitleg hom dadelik byval dat hulle deur 'n soortgelyke tropsiel gerigsnoer word. Dagvoëls, wat gewoonlik by nag blind en hulpeloos is, begin hul verbasende vlug (gelyktydig oor 'n gehele landstreek) in die donkerste van die nag. Daarom is vroeër, voordat beskermingsmaatreëls toegepas is, miljoene teen die lampe van vuurtorings te pletter geslaan by die begin van hul vaart. In die donkerste van die nag word die bevel van die wonderlike groepsiel uitgesaai: ontwaak en vlieg! In die donkerste van die nag is sommige soorte in staat om bymekaar te kom en 'n enkele swerm te vorm. (Ander soorte versamel by dag enige tyd voor die vlug.) Sonder dat hulle 'n tree voor hulle kan sien, slaan hulle 'n bepaalde koers in, deur mis en sneeuvlae heen. Oor die padlose oseaan word hulle koers onfeilbaar gerigsnoer duisende myle ver na die suidelike land waar hulle die somer weer opvang. As ons reeds weet hoe die groepsiel in honderde ander gevalle in die natuur werk, dan sal daar in hierdie geval van die trekvoëls geen ander uitleg by ons opkom nie dan dat dit 'n gelyksoortige ‘invloed’ is wat ons hier aantref.\nHet die leser al ooit die gedrag van ons eie tropvoëls 'n weinig bestudeer, en verbysterd gestaan voor die wondere wat hulle in staat is om uit te voer? Vroeër, voordat die ellendige voëlvanger met kou op die rug en voëlent in die hande, sommige van ons skoonste voëlsoorte letterlik uitgeroei het, was daar elke jaar enorme troppe rooibekkies en verskillende vinksoorte selfs in die middel van die hoofstad te sien. Van rooibekkies alleen word jaar ná jaar duisende na Europa en Amerika (waar hulle geliefkoosde kouvoëltjies is) uitgevoer, totdat verskillende soorte op die grens van finale uitroeiing staan.\nSodra die broeityd afgeloop is - op een dag - vorm die rooibekkies swerms. Die enkeling verloor sy individualiteit; vanaf dié moment word hy veel meer deur die swermsiel dan deur sy eie psige beheer. Let op na hulle vlug. Daar is 'n skielike swaai in die swerm, 'n eienaardige buiging, asof die swerm 'n enkele doek is wat skielik deur 'n windvlaag opgevang is. Daar is honderde toere van hierdie aard. Hoe kan hulle dit ooit uitvoer as elke individu alleen deur sy eie siel bestuur word?\nDat ons tropvoëls ook gevoelig is vir seine wat buite die opvangvermoë van die menslike sinsorgane is, kan deur 'n menigte eksperimente vasgestel word.\nNeem byvoorbeeld die volgende mirakel wat die rooibekkie kan verrig. Hierdie voëltjies paar vir hul lewe. Dit is feitlik die enigste bewys van individuele mentaliteit wat hulle nog besit nadat hulle deel van die winterswerm uitmaak: die mannetjie en wyfie bly bymekaar totdat die broeityd weer aanbreek en die swerms opbreek. Neem nou 'n paar mannetjies wat vooraf met hul wyfies gering is en sluit hulle in 'n kou op. Die wyfies is vry en vorm deel van die swerm. Die voëltjies is so eenders dat geen mense-oog ooit in staat is om die een van die ander te onderskei nie; hul geluide is so eenders dat geen mense-oor ooit in staat is om 'n onderskeid tussen enige twee waar te neem nie. Bring nou die gevange mannetjie êrens in die nabyheid van 'n swerm en aanskou hul gedrag baie noukeurig. Die swerm maak 'n oorverdowende geraas: daar is waarskynlik vier- of vyfduisend in die swerm. Die gevange mannetjies roep en word waarskynlik deur sommige van die swerm. Die gevange mannetjies roep en word waarskynlik deur sommige van die swerm beantwoord. Nou, as hulle wyfies nie deel van die bepaalde swerm is nie, sal die waarnemer dit dadelik uit hul gedrag kan bespeur. Hulle roep, maar sonder enige groot belangstelling.\nBring hulle nou in die nabyheid van die swerm waar hul wyfies wel by is. Onmiddellik, uit al die duisende stemme wat as 'n bedwelmende lawaai die mense-oor bereik, onderskei die gevange mannetjies die roepstem van hul eie geliefdes. Waarlik, vir die mens is dit 'n onverklaarbare mirakel! Los hulle nou en dadelik herken elke mannetjie sy eie wyfie uit al die duisende voëltjies so eenders dat die mense-oog skaars mannetjie van wyfie kan onderskei!\nKan daar enige twyfel wees dat ons hier te doen het met invloede wat ver buite bereik van die menslike sinne val?


Sy word in die strate herken as Dusty, Frankie, Patrys of sommer net daai girl van daai show op kykNET, maar Milan Murray is meer as net een van Suid-Afrika se bekende aktrises. Sy is ook ’n ma. ’n Rol wat sy aanvanklik met moeite moes vertolk. "Koemelaat" is haar tweejarige seun se woord vir ‘skoenlapper’. ’n Baie gepaste titel vir ’n boek waarin sy haar ma-wees reis begin as ’n skamele ruspe getronk in ’n papie. En deur die bladsye van hierdie ma-joernaal, wikkel Milan haarself stelselmatig los.\nJy sal giggel terwyl jy ’n traan pik, en baie keer wonder of sy dan by jou eie huis deur die venster geloer het. Enige ma sal hierdie boekie neersit met die versugting: ‘Dank Vader, ek is nie alleen nie!’\nMilan Murray is ’n bekende aktrise, verhoogkunstenaar en TV-aanbieder wat in onder meer Isidingo, Transito, Binnelanders, Song vir Katryn en Egoli te sien was. Sy is tans die anker-aanbieder van Ontbytsake op KykNET. In hierdie boek vertel sy van haar reis as ’n nuwe ma op ’n besondere en pittige manier, en dit is by uitstek ’n verhaal wat by enige ma – ook toekomstige ma – groot byval sal vind.\nKoop / Buy Koemelaat ...


Die duisend en eerste nag François Bloemhof: Graffiti Boeke\nDie duisend en eerste nag\n1001 nagte, 1001 wonders, 1001 gevare.\nWanneer Herman Swart se tweelingsuster Herma onverwags sterf, val 'n deel van hom weg. Hy raak toenemend eensaam en onttrek in 'n wêreld van ou films. Hy sien haar in sy eie spieëlbeeld en hoor haar op ongeleë tye. 'n Bykomende traumatiese ervaring versplinter sy wêreld finaal en Herman verval in 'n diep koma. Hy bevind homself binne-in 'n avontuur, 'n nagmerrie, 'n wêreld waarin droom, fantasie, film, vervolgverhale, musiek en die gotiese ineenvleg. In hierdie vreemde, magiese realisme beweeg hy tussen plekke, ontmoet verskeie karakters en word weggelok deur die prinses, 'n meisie wat baie aan Herma herinner.\nFrançois Bloemhof het al plaaslik en wêreldwyd vir talle literêre eerstes gesorg, maar met hierdie unieke lees-luister-en-kyk-ervaring oortref hy homself. Die duisend en eerste nag het geen geduld met ou, veilige storiegrense nie. Dit is 'n verrykende teks wat grense uitdaag en genres suksesvol meng. Die boek word verder verryk deurdat lesers aanlyn video's kan kyk en musiek kan luister (en aflaai) wat met die storie saamwerk.


Resensie: Dis hier dis nou – Jacqueline | Maroela Media\nResensie: Dis hier dis nou – Jacqueline\nJacqueline Luies se debuutalbum is nie jou gewone Afrikaanse musiek nie. Foto: Argief.\nDeur die jare was daar al verskeie pogings om iets radikaal nuuts in Afrikaans te doen, maar nie alles was noodwendig suksesvol nie.\nDaar was egter nog nooit ‘n kunstenaar wat dit gewaag het om met vokale trans-musiek in Afrikaans vorendag te kom nie. Daar was wel al kunstenaars wat ‘n stap in daardie rigting geneem het, onder meer Anneli van Rooyen, André Schwartz en Jennifer Zamudio, maar nie een van hierdie kunstenaars het hulle op hierdie musiekgenre toegespits nie. Dit het egter nou verander met die bekendstelling van Jacqueline Luies (wat net onder haar naam sing) se debuutalbum, Dis hier dis nou.\nDie titelsnit gee ‘n mens ‘n goeie idee van wat om op die album te verwag. Dit sal verseker die dansvloere vol kry, maar dit gaan moeilik wees om dit met enigiets anders as begeleidingsnitte op die verhoog te sing. Daar word ook van heelwat ateljeetegnieke gebruik gemaak. Hoewel diegene wat eerder na “regte” musiek luister, sekerlik hul neuse hiervoor sal optrek, sal dit by ‘n jonger gehoor, asook dié wat nog jonk van gees is, byval vind. Die tweede snit op die album is Tekens, wat sy saam met Ferdinand Skead, die regisseur van die album, geskryf het. Wie sal vir my sing is en van die hoogtepunte van die album; dit is ‘n komposisie van Waldo Greeff, wat heelwat bydraes tot die album gelewer het. Die donker verwdyn is een van die rustiger snitte op die album, en hoewel dit nie as een van die moontlike treffers beskou word nie, verdien dit radiolugtyd.\nVinkel en koljander is die eerste enkelsnit vanaf die album, en die musiekvideo, wat onderaan gesien kan word, word gereeld op kykNet gespeel. Vir my geleen, nog ‘n komposisie van Waldo Greeff, is nog ‘n snit met trefferpotensiaal. Alle goeie dinge is nog ‘n goeie komposisie van Waldo Greeff, en die woorde is nie so oppervlakkig as wat ‘n mens van hierdie tipe musiek sou verwag nie. Alicia Geyer het Ek roep na jou saam met Ferdinand Skead geskryf, en Jacqueline beskou dit as een van haar gunstelingsnitte vanaf die album. Stoksielalleen is ‘n nuwe snit en het niks met David Kramer se gelyknamige treffer te doen nie. Die musiekvideo is in die proses om op YouTube gelaai te word, en dit sal byna verseker een van die treffersnitte vanaf die album word. Van voor af verlief klink heeltemal anders as die res van die album; dit is ‘n rustiger snit as die ander en dit verdien beslis om ‘n treffer te word. Franzette van Niekerk het Gee my jou hand saam met Jacqueline en Ferdinand Skead geskryf; die enigste kritiek teen hierdie snit is dat dit effens lank is. Te laat, nog ‘n komposisie van Ferdinand en Waldo, is nog ‘n goeie snit wat dalk ‘n bietjie te lank is. Die laaste snit op die album is Gee my meer, een van die lekkerste snitte op die hele album en nog ‘n moontlike treffer.\nOns Afrikanervolk is berug daarvoor dat ons nie sommer bereid is om nuwe idees te aanvaar nie, en ons het gewoonlik vooropgestelde idees van hoe musiek behoort te klink. Daarom het Jacqueline ‘n groot risiko geloop om hierdie album vry te stel; dit kan ‘n reuse sukses wees of ‘n volstrekte mislukking. Hoe ook al, dit is iets heeltemal nuuts in Afrikaans, en Jacqueline moet gelukgewens word met haar waagmoed. Hopelik sal hierdie album baie gewild word, veral onder die jonger luisteraars op wie dit gemik is.\nResensie: Leeu van jou hart – Ricky Faber\nEngela · 4 jaar gelede\nSy sing awesome … haar musiek is soos storie boek en almal van ons kan ons een of ander tyd in ons lewens vereenselwig met die stories in die album …you go Jacqueline


8 maniere om jou kollegas te respekteer\nJy sal meer suksesvol werk as jou medewerkers jou respekteer\nSommige mense loop net in 'n kamer, en elke oog en oor word dadelik ingestem. Is hierdie magie? Twyfelagtige. In werklikheid het daardie persoon in die loop van die jaar baie hard gewerk om die respek van die mense wat rondom hom werk, te verkry. U kan die respek van die mense met wie u ook werk, verdien.\nHier is agt geheime oor hoe om by die werk gerespekteer te word.\nVolg die reëls om die respek van u medewerkers te verdien\nSekerlik, op televisie of in die flieks is dit altyd die skelm cop of die kantoorwerker wat die perke stoot wat die beloning wen en prys.\nIn die werklike lewe is dit die persoon wat doen wat hulle veronderstel is om te doen. Dit is veral belangrik as jy die baas of werk in 'n bestuursrol is.\nDie baas wat van die werk af sak , kom laat, laat vroeg, en spandeer meer tyd om aanlyn te koop as om te werk, sal nie respek vir die kollegas meebring nie. Alhoewel die effek van reël-volg nie so sterk onder eweknieë is nie, speel dit steeds 'n kritieke rol. Mense respekteer nie mense wat nie die reëls nakom nie.\nDit is veral waar in 'n werkplek waar die meeste werknemers die reëls volg. Na alles, is hulle in plek gestel vir 'n rede. Of om werkplek harmonie te skep of om regverdig en eties met werknemers te reageer, word gereeld die werkplekreëls deeglik deurdag.\nWerk hard om u medewerkers te respekteer\nDit is een gebied waar die televisieprogramme dit reg kry. Die polisie kan al die reëls breek, maar hy sit beslis die ure in.\nNou, hard werk beteken nie dat jy 80 uur per week moet werk nie, maar dit beteken dat jy moet werk wanneer jy veronderstel is om te werk.\nAs jy 'n vrygestelde werknemer is , sal jy waarskynlik meer tyd nodig hê as die kantoor norm. As u 'n nie-vrygestelde werknemer is, maak seker dat u alle oortyd met u baas skoonmaak voordat u dit werk.\nJy kry nie respek deur op die klok te werk of jou baas te verras met jou tydkaart nie.\nWerk hard beteken ook dat jy jou werk tyd op werk moet spandeer. Jy sal nie die status van 'n gerespekteerde werknemer verdien as jy deur ander beskou word as iemand wat tyd van jou werkgewer steel nie .\nPraat minder, luister meer om respek te verdien\nU mag dink dat die persoon met die grootste respek die een staan wat aan die hoof van die konferensie tafel staan, maar die aanbieding gee nie, maar dit is nie altyd die geval nie. As jy voel asof jy altyd moet praat, is jy waarskynlik nie die mees gerespekteerde persoon in die kamer nie.\nMense kry respek deur eintlik na die idees van ander te luister . Dit beteken nie dat jy nie jou idees kan deel nie, maar dit beteken dat jy aandag moet skenk aan wat ander sê.\nOnthou, jy is gehuur om jou werk te doen, en ander werknemers is gehuur om hulle te doen. Dit lyk dalk as 'n super basiese stelling, maar in praktiese terme beteken dit dat ander mense kundiges is op take buite jou kundigheid. Dus, luister na wat hulle moet sê oor hul gebied van kundigheid.\nHerken dit, as jy na jou kollegas luister, behandel jy hulle met respek . Hierdie respek gee respek vir jou en wat jy moet sê.\nAanvaar die beste oor mense en situasies om respek te verkry\nWanneer die rekeningpligtige persoon jou vertel dat dit drie dae sal duur om die verskaffer se tjek te kry, moet jy nie aanvaar dat dit omdat sy lui is nie. Sy mag lui wees, maar sy moet ook die nodige prosesse en prosedures volg wat haar vermoë om te reageer op jou tydigheidsvereistes beperk.\nNet omdat jy nie verstaan hoekom of wanneer iets gebeur nie, beteken dit nie dat 'n geldige rede nie bestaan nie.\nVerskoon en erken foute om respek te verkry\nJy is nie perfek nie. Niemand is nie. Jy sal foute maak. As jy respek wil hê, moet jy jou foute erken . Oefen hierdie stelling, "Ek is jammer. Wat kan ek doen om dit reg te stel? "\nDie laaste gedeelte is in baie situasies krities, anders is die verskoning net 'n leë stelling. As jy die baas is, neem jy die skuld vir die span se mislukkings sowel as jou eie.\nAs jy 'n individuele bydraer is, moet jy die skuld vir jou eie misstap neem. 'N Fout is nie 'n loopbaan nie. As jy nie 'n fout toelaat nie, kan jy 'n loopbaan ender word.\nNeem kritiek en leer daaruit, ook om jou kollegas te respekteer\nOm mense te respekteer, is nie afhanklik van mense wat dink dat jy altyd die regte tyd het nie. Dit gaan oor mense wat jou vertrou en waardeer wat jy moet sê . Net soos jy jou knoppies moet vat wanneer jy 'n fout maak, moet jy luister na wat mense oor jou moet sê.\nJou baas dink jou bemarkingsplan stink? Wel, vra haar hoekom en kyk noukeurig na wat sy moet sê. Jou direkte verslag is van mening dat jou bemarkingsplan stink? Wel, vra haar hoekom en kyk noukeurig na wat sy moet sê.\nDie laaste twee lyne was nie 'n toevallige herhaling van die voorafgaande reëls nie. Of die kritiek van bo of onder af kom, moet jy noukeurig oorweeg wat die persoon moes sê. Gaan voort en vra vrae. Hulle mag reg wees. Hulle mag verkeerd wees, maar jy sal nie weet as jy dit nie oorweeg nie.\nBogenoemde is nie 'n voorstel om mense oor jou te laat loop nie . Jy kan versigtig kritiek oorweeg en sê, "Jane, ek het gehoor wat jy gesê het oor die bemarkingsplan wat nie die regte teiken tref nie, maar ek stem nie saam nie. Ek glo dat die marknavorsing toon dat blah, blah, blah. "\nAs iemand jou persoonlike voorkoms, gesinsstatus, ras, geslag, enigiets kritiseer, kan jy hulle sekerlik noem. "Ek is jammer, die feit dat ek jonk lyk, het ek hieraan om te doen?" Om op te staan vir jouself is van kritieke belang om respek van kollegas en base te behaal.\nAan die ander kant, moenie gaan soek na oortreding waar geen oortreding bedoel is nie. As jy ontsteld raak oor elke klein kommentaar wat iemand maak, sal jy lyk soos 'n sluiter. Sommige dinge, jy hoef net hulle te laat gaan.\nHelp ander om te slaag om hulle respek te verdien\nDink aan wie jy die meeste respekteer. Is dit iemand wat onder die bus stoot regs en links op pad na bo? Waarskynlik nie. (En as dit is, oorweeg dit om terapie te kry.) In plaas daarvan respekteer jy ongetwyfeld iemand wat vriendelik en behulpzaam was.\nDus, as jy wil hê dat ander jou respekteer, probeer om dieselfde te doen. Neem tyd om te mentor . Moenie kwaad word as jou direkte verslae, eweknieë of base foute maak nie. Help hulle net om die werk gedoen en reg gedoen te kry. As jy diegene om jou heen ophef, staan jy almal saam.\nVyf vergaderings Jou werknemers sal jou dankie vir die doodmaak of herstel


Delport, Johannes Mattheus – Gemeentegeskiedenisargief\nDelport, Johannes Mattheus\n16 Sept. 1913\nB.A. (Hons) (US)\nTas Delport is op 16 September 1913 op De Rust gebore. Sy vader, Jacobus Petrus Delport, was ‘n boer en sy moeder was Helena Catharina Claassen. Hy het die laerskool op Kirkwood bygewoon (1920 – 1926) en ook sy skoolloopbaan by die Hoërskool Kirkwood afgesluit (1926 – 1931).\nSy bynaam “Tas” het van sy st. 3-dae af gekom toe hy eendag een van die plaaswerkers nageboots het, en hy na hom “vernoem” is.\nTas is aanvanklik aan die Opleidingskollege op Graaff-Reinet (1931 – 1933) as onderwyser opgelei. Hy het die Primêre Onderwyssertifikaat in 1933 verwerf. Daarna was hy vir meer as ‘n dekade lank ‘n onderwyser op Kirkwood (1934); Bakkiesdraai (1935); Swartputs (1935); Krompoort (1936 – 1939) en die Piet Retiefskool in die Baai (1939 – 1946).\nIn 1940 het Tas met Louisa Sophia Potgieter (Wiesie) getrou. Hulle het twee seuns gehad, Koosie (1944, tans predikant in Stellenberg) en Abraham Johannes (1954); Wiesie het hom deur sy verdere latere studiejare getrou bygestaan, en ook later in die gemeentes waar hy gedien het.\nDs Delport wou van jongs af ‘n predikant word. In die jare dertig, toe hy matriek geslaag het, was dit egter depressietyd. Al studiegeld wat hy in die hande kon kry, was £10 by die Helpmekaarfonds. Dit was nie genoeg vir sewe jaar se studie aan ‘n universiteit nie, en hy moes noodgedwonge onderwys studeer. Tot op die laaste oomblik het Tas gehoop hy sou universiteit toe kon gaan, maar hy moes daarmee vrede maak en na Graaff-Reinet vertrek waar hy losies in die Reinet-huis van die NG Gemeente Graaff-Reinet gekry het. Die gemeente op Graaff-Reinet het aan hom ‘n beurs lening verskaf wat hy na sy studies moes terugbetaal, en die Departement van Onderwys het ook ‘n lening aan hom beskikbaar gestel. Met die voltooiing van sy studies het Tas dus heelwat studieskuld gehad wat gedelg moes word.\nDie roeping om predikant te word, het egter nie gekwyn nie. Ds Delport het, terwyl hy skool gegee het, teologie aan Unisa gestudeer. In 1950 het hy sy BA-graad behaal. Om Grieks en Hebreeus oor die pos te bemeester, was egter geen maklike taak nie. Hulp het uit ‘n onverwagse oord gekom. Sy skool rugbyspan moes in ‘n staduim teen ‘n Katolieke skool speel, en die onderwyser het sy lot teenoor twee Katolieke onderwysers bekla. Die onderwysers het simpatie gehad omdat hulle met dieselfde probleem gesukkel het, en in die besonderhede van ‘ n Joodse rabbi gegee wat hulle onderrig het. Vir drie jaar het ds Delport feitlik elke middag klas geloop by die Jood. Die rabbi het hom vir sy Griekse “klasse” na ‘ n kafee-eienaar in Port Elizabeth verwys. Saans het hy dus in die kafee gesit en Grieks geleer, en tussendeur met die bediening gehelp.\nNie een van sy “leermeesters” wou ooit ‘n sent vergoeding van hom aanvaar nie. Die Grieks het hom egter steeds gepootjie, want, het ds Delport later gesê, “dis nie ‘n taal wat jy sommer oor ‘n kafee toonbank kan bemeester nie”.\nIn 1947 het hy na Stellenbosch verhuis om sy teologiese opleiding te voltooi. Vir hom, as ‘n man met ‘n vrou en ‘n kind, was dit moeilik om verblyf op Stellenbosch te kry. Hy het aanvanklik alleen Stellenbosch toe gegaan en in ‘n koshuis gewoon. Hy het Wiesie laat kom toe hy twee kamers by ‘n skrynwerker gehuur het. Dit was ‘n uitkoms toe Wiesie as inwonende hoof by die Erfurthuis-koshuis vir meisies aangestel is.\nDie ervaring in die Erfurthuis het later in sy bediening goed te pas gekom. Hy het ook in die jare sy honneursgraad voltooi, maar omdat die graad nie destyds toegeken is nie, is dit in 1965 – toe sy seun, Koosie, graad gekry het – aan hom oorhandig.\nIn November 1951 is hy gelegitimeer en daardie selfde dag, om drie-uur die middag, het hy sy eerste beroep gekry. Die beroep was na Philadelphia, waar hy in Februarie 1952 georden en bevestig is. Hy het nog vyf ander gemeentes bedien: Observatory (1955); Kaapstad (1960); Durbanville (1963); Joubertina (1969) en Bellville-Wes ( I 973); In hierdie gemeente het hy tot met sy emeritaat in 1980 gearbei. In die jare sterf Wiesie (1976); Ds Delport is twee jaar na Wiesie se dood met Maria Cornelia (Corrie) Olivier getroud.\nNa sy aftrede in 1980 het hulle op Twee Riviere in die Langkloof op die landbou eiendom van sy vrou se familie gaan bly tot 1992, en het toe geskuif na Huis Formosa, Joubertina se plaaslike huis vir bejaardes.\nIn die jare sestig is skildklier kanker by hom gediagnoseer en is die klier verwyder. Hy het daarna vir jare goeie gesondheid geniet. In 1998 het ds Delport egter ‘n heupbeen operasie ondergaan en het daarna goed herstel. Hy het op 11 November 2000 in hul wooneenheid rustig heengegaan tydens sy middagslapie. Sy vrou, Corrie, het hom tot op die einde getrou bygestaan en versorg.\nDie Here het ds Delport se lewe mooi gemaak. Ons bring aan Hom die eer vir die lewe en voorbeeld van hierdie dienskneg van Hom en dat Hy hom aan sy gesin, sy kerk en sy volk geleen het vir byna negentig jaar. – Dirk Viljoen, aan die hand van sy biografiese vorm wat hy op 28 Januarie 1997 ingevul het, besondere dokumente en briewe wat ds Koosie Delport beskikbaar gestel het, en ‘n gesprek met Koosie.


Wenke wat werk Archives - Mini Kuier\nOns het raad vir alles!\nPyn in gewrigte: Gooi een suurlemoen se sap in 2 liter water. Drink 2 glase per dag. R. Young, Laingsburg As jy jou koper wil skoonmaak, prober suurlemoensapp. Dan hoef jy nie duur te betaal vir Brasso nie. Charlene Polman, Strand Voeg ...Lees meer\nOm ’n mufreuk uit klerekas te kry, sit stukke wit swartbordkryt (chalk) tussen klere en in laaie. Renette Daniels, Mitchells Plain Om ’n mufreuk uit kas te kry, kan jy die lang stawe donkergroen Sunlight-seep in die kas sit. Elsabé Hosking, ...Lees meer\nVir ’n nat liddoring tussen tone: Maak ’n stukkie watte nat met witasyn en sit die tussen tone. Dit brand, maar hou dit daar vir ’n paar minute. Laat droog word en smeer gereeld voetpoeier tussen tone. Lientjie Seyffert, Vanrhynsdorp Vir ...Lees meer\nMense wat sukkel met sere op hul onderbene wat nie wil genees nie, vat ’n skottel met lou warm water, gooi ’n handvol growwe sout in en was die sere. Laat dit droog word en doop gasies sout en die ...Lees meer\nAs jy jou koper wil skoonmaak, maar jy het nie Brasso nie, gebruik suurlemoensap. Charlene Polman, Strand Halveer 2 tot 3 suurlemoene en sit in jou stoompot saam met 2 tot 4 blikke kondensmelk. Bedek die mengsel met water. Ná 40 ...Lees meer


Die Fakulteit Opvoedkunde by die Universiteit van Stellenbosch spog met 'n lewendige navorsingskultuur. Dit kom duidelik na vore in die getal nadoktorale genote wat aangestel is, fakulteitslede se gereelde deelname aan nasionale en internasionale konferensies, hul betrokkendheid by nasionale en internasionale organisasies en die getal befondsde navorsingsprojekte in die Fakulteit. Personeellede lewer deurlopend 'n bydrae as meningsvormers binne navorsingskringe en in die openbare domein. 'n Aantal personeellede se NNS-graderings is hernu of verbeter.\nAs een van Suid-Afrika se voorste opvoedkundefakulteite streef ons daarna om ons huidige navorsingsoriëntasie tot ons werk te behou en is ons deurlopend besig om maniere te vind om in alle sfere van ons akademiese werk te verbeter insluitend onderrig en leer, tesisleiding, diens aan die gemeenskap, hoër onderwys, en navorsingspublikasies.\nSuid-Afrika is 'n land van uitdagings, en dit is nêrens meer ter sprake as by die onderrig van sy kinders, jongmense en ook sy volwassenes nie. Ons land word gekenmerk deur swak vlakke van geletterdheid, swak slaagsyfers en swak prestasie volgens die internasionale indekse wat die gehalte van ons skoolopleiding gradeer.\nSuid-Afrika is egter ook 'n land van geleenthede, hoop en potensiaal. Baie van ons land se leerders ontwikkel wel tot afgeronde en veelsydige jongmense, terwyl ons studente uitblink op internasionale vlak en ons navorsers baanbrekerswerk doen.\nDit is in die lig hiervan dat die Fakulteit Opvoedkunde aan die Universiteit van Stellenbosch poog om 'n nuwe onderwysstelsel te herbedink wat sal help dat al Suid-Afrika se mense hul volle akademiese potensiaal sal bereik. \nSentraal tot die Fakulteit se visie is 'n verbintenis om Suid-Afrika se onderwysuitdagings trompop die stryd aan te sê en so 'n breër stelsel te herbedink waarbinne die kinders, studente en volwassenes van ons land kan floreer. Dit word gedoen deur navorsingsuitsette van gehalte te integreer met geleenthede vir institusionele ontwikkeling, praktiese onderrig, onderwystake en gemeenskapsinteraksieprojekte.\nDie ideaal is om 'n kennisbasis te ontwikkel wat voortbou op navorsing wat in die veld van onderwys, sport en onderwysgegronde ontwikkelingspraktyke gedoen word. Dit brei ook die praktyk van opvoederontwikkeling uit om onderrig in skole sowel as volwassene, beroeps- en hoër onderwysinrigtings te verbeter.\nDie Fakulteit word erken en gerespekteer as 'n leidende en navorsingsgedrewe opvoedkundefakulteit in Suid-Afrika. Sy navorsingspogings fokus op relevante en strategies belangrike temas in opvoedkunde en die wetenskap van menslike bewegingskunde in Suid-Afrika en internasionaal. Daar is 'n soeke na oplossings wat verder strek as net die skool en wat ook die huidige aangeleenthede rakende hoër, verdere en volwassene onderwys, beleid, sport en opvoedkundige sielkunde aanspreek.\nDeur sy navorsingspogings streef die Fakulteit Opvoedkunde ook daarna om die kapasiteit van sy jong akademiese professionele mense en nagraadse studente te vergroot, om die navorsingsfokusareas uit te brei en om die navorsingsuitsette van personeel te vermeerder deur onder meer die publisering van meer wetenskaplike referate of boeke.\n2016 Navorsingsbulletin 2\n2016 Navorsingsbulletin 1\nSAERA (Dr Lew Zipin)\nNagraadse dag 4: Aanbiedings (27/08)\nNagraadse dag 3: Aanbiedings (25/06)\nNagraadse dag 2: Aanbiedings (14/05)\nNagraadse dag 1: Aanbiedings (12/03)


Wenen strudel - Pastei en pasteie - Bak - 2021\nBestanddele vir die maak van Wenen strudel\nPlantaardige olie vir smering\nAppels 1 kilogram\nRys sonder klippe 100 gram\nGemaalde amandels 75 gram\nSuurroom 25% vet 125 gram\nKruid kaneel 1 teelepel\nGepoeierde suiker 2 eetlepels\nVars witbroodkrummels 100 gram\nMenger of handklitser, twee diep bakkies, snyplank, mes, kombuistafel, yskas, kombuisstoof, versapper, oond, braaipan, houtspatel, eetlepel, teelepel, klein pan, rolpen, twee bakkies, gebak, vorm vir bakplaat, lap of vadoek, kleefplastiek, bedienbord\nKook Wenen strudel:\nStap 1: berei die botter voor op die deeg.\nSit botter in 'n klein kastrol en sit 'n klein vuurtjie op. Bring die bestanddeel in vloeibare toestand deur voortdurend met 'n lepel te roer. Nadat ons die brander afgeskakel het en die olie in 'n warm toestand afgekoel het.\nGiet gesmelte botter in 'n diep bak, voeg eiergele, sout en meel by. Klits al die bestanddele met 'n menger of 'n handklitser totdat ons 'n homogene massa kry. Die deeg moet mooi koel lyk! Daarom, as al die bestanddele gemeng is, moet u die deeg van die houer na die kombuistafel oorplaas en dit vir 'n rukkie knie. waarskuwing: die proporsies meel moet genoeg wees om die deeg steil te maak. Maar dit hang ook af van die kwaliteit van die meel. Daarom kies ons die meelbestanddeel slegs van die hoogste graad en beproefde handelsmerke. Dan vorm ons 'n proefbal en nadat ons dit met plantaardige olie bedek het, draai ons die deeg in 'n plastiekomslag toe. Laat staan 1 uur eenkant sodat die toetsproduk toegedien kan word.\nStap 3: bere suurlemoensap voor.\nIn werklikheid het ons nie die suurlemoen self nodig nie, maar slegs die sap daarvan! Daarom sny ons sitrus in twee helftes en verwerk elkeen met 'n versapper. En vir diegene wat nie sulke toerusting beskikbaar het nie, kan u u eie sterk punte gebruik en suurlemoensap met die hand kry.\nStap 4: bere die appels.\nDit is nie nodig dat ons strudel soet appels neem nie. Selfs groente met suurheid sal dit doen! Die belangrikste ding is dat hulle ferm en sappig is. Dus was ons die bestanddeel onder lopende water en skoon dit dan met 'n mes van die skil af. Sny elke appel op die snyplank met dieselfde mes in twee helftes en sny die kern. Sny dan in klein stukkies. Smeer die gekneusde komponent in 'n diep bak.\nStap 5: Berei rosyne voor\nOns smeer rosyne in 'n bak en gooi kookwater. Laat die bestanddeel in hierdie toestand wees om deur te week 10 minute. Na die toegelate tyd dreineer ons die water en druk die rosyne saggies met ons hande vas.\nStap 6: berei die vulsel van die gereg voor.\nSmeer die verwerkte rosyne, gekapte amandels in 'n diep bak met gekapte appels en giet die suurlemoensap in. Meng dit goed met 'n eetlepel.\nStap 7: berei die broodkrummels voor.\nSit in die pan 1 eetlepel botter en smelt oor matige hitte. Voeg daarna broodkrummels by die houer en braai die broodbestanddeel deur roerend met 'n houtspatel tot goudbruin.\nStap 8: berei die botter voor.\nSmeer die res van die botter saam met ons in dieselfde klein kastrol en sit dit op medium hitte om die bestanddeel te smelt. Roer in hierdie geval die olie voortdurend met 'n eetlepel.\nStap 9: berei die Wenen-strudel voor.\nSkakel die oond aan terwyl ons ons gereg voorberei, sodat dit warm word 200 ° C. Die deeg is reeds ingegooi, so ons bevry dit van kleefplastiek en knie dit verskeie kere met ons hande op die kombuistafel. Die tafel kan liggies met meel bestrooi word. Dan bedek ons die tafel met 'n lap of kombuishanddoek en strooi dit ook met meel. Ons smeer die toetsbal op die stof en begin dit met 'n rolpen rol. Ons moet 'n dun pannekoek kry met 'n dikte van ongeveer 3 mm. waarskuwing: dit is 'n baie deurdagte oomblik vir die verwerking van die toets! Dit kan skeur. Daarom rol ons die deeg stadig uit en vermorsel dit liggies met 'n rolpen. Smeer dan ons deeg met 'n gebak of 'n teelepel 1/2 deel gesmelte botter. Smeer daarna met suurroom en strooi gebraaide broodkrummels oor. Smeer die vulsel bo-op die suiwelproduk met 'n eetlepel. Sit suiker en kaneel in die bak. Meng die bestanddele goed met 'n eetlepel tot 'n homogene mengsel. Onmiddellik daarna, sprinkel ons vulsel met hierdie mengsel. Aangesien die deeg taamlik groot is, maak ons die strudel deur die deeg in 'n rol te vou danksy ons handdoek of servet. Ons smeer die bakplaat met botter en plaas die Wienstrudel daarna in die houer. Moenie vergeet om die oppervlak van die taart met die oorblywende gesmelte botter te smeer met 'n deegborsel of 'n gewone lepel nie. Bak in die oond vir 45 minute.\nStap 10: bedien die Wenen-strudel.\nSkakel die oond uit en haal die koek uit om af te koel as ons gereg gereed is. As die strudel kamertemperatuur word, sprinkel die oppervlakte met poeiersuiker oor. Ek is seker dat die geur van die vulsel en vars deeg letterlik met die eerste oogopslag en reuk verlief sal raak op almal rondom jou! Bedien Wenen-strudel op 'n groot skottel met 'n koppie kruisementtee. Goeie aptyt!\n- - Ons versprei die vulsel op die hele oppervlak van die toetspannekoek sodat die strudel goed gevul is met appels en rosyne en gaste nie met hol skywe teëkom nie.\n- - Baie smaaklike Weense strudel bedien met bessie- of vrugtestroop. 'N Lepel lugroom gee ook 'n sagte smaak.\n- - Vir 'n pikante aroma van 'n gereg, kan rosyne in water geweek word sodat dit swel en dan vir nog 10 minute in Amaretto-likeur gedoop word.\nKyk na die video: Apple Strudel Show at Cafe Residenz in Vienna's Schonbrunn Palace. SmarterTravel (Oktober 2021).\nCopyright 2021 \_ Wenen strudel...


Vraag Rikoooo EMB 120Brasilia 2018\n1 jaar 2 maande gelede #1129 by Camo6152\nEk het hierdie pakket afgelaai. Toe ek die vliegtuig wil verander FSX Stoom. Daar is geen verfwerk in die vliegtuig nie. Die lêer in die vliegtuig vgl. het al die bewaarders daar. Kan u asseblief help\n1 jaar 2 maande gelede #1144 by Camwin128\nKies die boks 'Wys alle varianten' onder aan die regterkant van die seleksie skerm.\nTyd om bladsy te skep: 0.296 sekondes


Gay-lewensverhaal word bekroon | Oudtshoorn Courant\nGay-lewensverhaal word bekroon\nCorrespondent Marlene Malan | Saturday, 09 November 2019, 08:00\nPeter Baker, beskermheer van die 13de Boekbedonnerdfees, saam met Barbara Castle en Tracy Going, seremoniemeester, by die galatoekenningsgeleentheid. Foto: Hendrick Mentz\nPRINS ALBERT NUUS - 'n Prins Albertse skrywer het op die pas afgelope Boekbedonnerd-fees op Richmond die toekenning vir beste memoir ontvang. Barbara Castle-Farmer is met die Miriam Tlali-toekenning vereer vir Finding my own way to happy and gay, haar lewensverhaal oor haar seksualiteit, veral haar onthulling hiervan in die jare sestig.\nDie lewe en leefstyl van gewone gay vroue en mans word selde gedokumenteer, sê Castle-Farmer.\n"Hulle word nie juis 'n eie geskiedenis gegun nie, hulle is dikwels stemloos en word nie na waarde geskat nie. My boek is 'n poging om dit reg te stel."\nCastle-Farmer se boek is egter nie swaarmoedig nie: Ondanks hartverskeurende gevolge en keuses, vertel sy haar verhaal lighartig en met humor en selfspot. Terwyl haar stem nie-uitdagend is, was dit haar ervaring dat die vervolging en vernedering van gay mense dikwels deur vrees gedryf word, sê sy.\nDie outobiografie begin in die jaar 1948, toe sy as Barbara Castle gebore is, en strek tot haar sestigste lewensjaar.\n"Hoe het jy geweet jy is gay?" is 'n vraag wat sy al dikwels moes beantwoord. En hiervoor het sy een antwoord, vertel sy: "Hoe het jý geweet jy's straight?"\nDie sestigs in Suid-Afrika het egter 'n heeltemal ander konteks gebied as die afgelope jare, sê sy. Toe was homoseksualiteit nog grootliks 'n geheim, dit was meestal 'n opdraande pad om jou ouers en vriende te vertel, en sestig jaar gelede was die vereistes vir "ware vrou" wees heeltemal anders as dié van vandag. Tog is daar vandag nog mense wat glo gay-wees is 'n bewustelike besluit en ouers wat hulself blameer dat hul kind gay is "omdat ons iets verkeerd gedoen het".\nDis sulke mites, teorieë en onwaarhede wat sy in haar boek aanspreek, sê sy. Daarom is dit 'n boek vir dié mense "wat gelukkig genoeg is om 'n vriend, 'n kind, 'n broer, 'n tante of 'n kollega te hê wat gay is. Ek probeer sê dat dit heeltemal moontlik is om gay én gelukkig te wees," sê Castle-Farmer.\nEen van haar grootste soektogte op haar lewenspad is "wat Christelike kerke se benadering tot gay mense is. Ek wou graag hê dat God ook vir my lief is. Ek wou Sy vrede hê. Ek wou die gerusstelling van Christen-vriende hê. Ek wou welkom voel in die kerk. Tog was dit die kerk en Christene wat my al dikwels seergemaak, verward en onwelkom laat voel het."\nNá haar 21 jaar lange verbintenis met Sandy Farmer is hulle op 1 Desember 2006 getroud, "omdat ons só graag wou".\nRead more about: prins albert skrywer barbara castle farmer\nPosted on: 08:00 Sat, 09 November 2019


JY LEES NOU 5 maniere om dadelik gelukkiger te raak – wetenskaplik bewys!\nOns wens partykeer daar is ’n knoppie wat ons kan druk om dadelik beter te voel. Wel, volgens Huffington Post is daar 5 sulke knoppies. Hier is 5 maklike maniere wat wetenskaplik bewys is om jou dadelik in ’n beter bui te plaas.\nWaarop fokus jy wanneer jy hartseer of terneergedruk voel? Tien teen een op die verhoging wat jy nie gekry het nie, die hoeveelheid werk wat jy nog moet doen of daardie mens wat ongeskik was - al die dinge wat nie is soos jy dit graag sal wil hê nie.\nStap 4 Die belangrikste deel van ’n nuwe leefstyl is om iets te verander, groot of klein. Stap 5 Vier oorwinnings, vertel jou vriende. Stap 6 Hou aan nuwe doelwitte stel.


Versindaba » Blog Archive Marlies Taljard. Dans met die Minotaurus : Versindaba\nMarlies Taljard. Dans met die Minotaurus\n“Vir my is die Minotaurus die versinnebeelding van kreatiwiteit en die kunste. Hy is een van die basterkinders van die verbeelding. Maar die soektog na die Minotaurus is ŉ gevaarlike pad om te loop. Mý doelwit is nie om hom dood te maak of te keer dat hy my vermorsel nie, maar om met hom te dans. By die groot byeenkomste in antieke Kreta het die Grieke nié die bulle doodgemaak, soos later in Spanje nie. In teendeel, die Kretaanse akrobate het tussen die bulle se horings deur bolmakiesie geslaan en flink op hulle voete geland. Ek wil graag in daardie arena kuns skep en aanskou.”\nAldus Evette Weyers, bekende beeldhouer van Rooiels. Volgens haar word kunstenaars deur die kunste geïnspireer. Sy glo dat kuns die vermoë het om haar te aktiveer en om die kreatiwiteit en bewustheid in haar aan te wakker. In haar boek Wat die hart van vol is … skryf sy: “Ek het ŉ hele uitstalling gewy aan die saamdans van die kunste; hoe hulle mekaar beïnvloed en wat dit vir my beteken. My een beeld heet Dans met die Minotaurus. Dit is gebaseer op die bogenoemde legende uit Kreta. Die beeld spruit veral uit my liefde vir teater en waardering vir die genot, kennis en insig wat teater my dwarsdeur my lewe verskaf het.”\nSoos dit met die poësie die geval is, wemel Weyers se werk eweneens van argetipiese simbole wat dikwels hulle oorsprong in die mitiese en letterkundige wêreld het. Na aanleiding van haar beeld Die aarde droom haar toekoms (sien afbeelding hierbo) sê sy: “Dit was ŉ letterkundige, eerder as ŉ visuele beeld …”\nOmdat die wêreld vol onverklaarbare dinge is wat bokant die begrip of verstand van ons nietige mense is, vind veral kunstenaars dit nodig om simbole te gebruik om dié konsepte te representeer wat ondefinieerbaar is en “wat om die grense flikker van [ons] duister woorde”. Volgens Jungiaanse insigte is woorde of beelde simbole wanneer dit meer impliseer en ŉ wyer betekenis het as die ooglopende betekenis. Simbole het as’t ware ŉ onbewuste aspek aan hulle wat nooit presies gedefinieer kan word of ten volle verklaar kan word nie. Soos die intellek met die simbool omgaan, word die mens soms gelei na insigte wat nie deur middel van die rede verklaar kan word nie. Ons daaglikse lewe is gevul met simbole, soos die sirkel, die kruis, die vis, ensovoorts. Baie van hierdie simbole is eintlik argetipes wat met die kollektiewe onbewuste verbind kan word en wat deur alle eeue heen tot mense gespreek het. Juis weens hulle meerduidige en argetipiese aard, vorm simbole ŉ belangrike aspek van die poësie wat weens sy aard meerdimensionele betekenis genereer. Ook in die beeldhoukuns (en ander kunste) vervul simbole dié funksie.\nDie bostaande beeld, Die vrou wat vrede droom, (‘n beeld wat in Hirosjima op die vredesmonument geplaas is) is ‘n voorbeeld van die argetipiese aard van Weyers se beeldhouwerk: die oerfiguur sit gehurk met ‘n weekdier in haar hand – die skulp waarin die nageslag woon.\nDie see is waarskynlik dié mees prominente argetipiese simbool in Evette Weyers se lewensfilosofie en in haar kuns, maar ook haar bewustheid van en respek vir die wind spreek veral uit haar beelde wat dikwels vlieënde figure met die wind in hulle hare is (sien afbeelding van Winddanser langsaan). Sy vertel graag die verhaal van haar afspraak met die wind. Toe hulle langs die Hartebeespoortdam gewoon het, het sy een aand toe sy die wind hoor opsteek, in die maanlig gaan seilplank ry. Na ŉ tintelende rit het sy die wind bedank en ŉ afspraak gemaak dat sy hom oor presies ŉ maand weer sal ontmoet. Presies ŉ maand later steek die wind weer die aand op, maar omdat hulle besig was om te verhuis en sy ŉ klomp beelde moes klaar maak, kon sy nie die afspraak nakom nie. Skielik hoor sy ŉ groot slag buite: “Die wind het ŉ klaargemaakte beeld omgeklits. Flenters!” Vir haar is die grens tussen fantasie en werklikheid vloeibaar. Hierdie insig breek telkens deur wanneer sy brokke van haar lewensverhaal vertel, hetsy aan jou persoonlik, in haar boek of op haar facebook.\nDaarom is dit nie verbasend nie dat sy ŉ voorliefde en groot bewondering het vir die werk van Breyten Breytenbach wat eweneens steun op simbole en sterk argetipiese beelde. Benewens ŉ beeld van hom wat sy gemaak het (sien afbeelding onder), het sy ook enkele van sy gedigte in beelde omskep. Man wat val is ŉ beeld wat sy gemaak het na aanleiding van Breytenbach se gedig New York, 12 September 2001 wat in die bundel Die windvanger opgeneem is en handel oor die man wat op 9/11 uit die Twin Towers gespring het, veral oor die strofe\ndan die inferno van vlamblomme uit wolkekrabbers\naf,af, al langs glimmende geboue van glas en staal\ngewigloos en slank en vuurvlerk vaartbelyn\nverskietend weerspieël in die vlugtige taal van vergeet –\ndie helhond van vernietiging het ŉ rooi lagtong\nNa aanleiding van hierdie gedig ontstaan nog verskeie engelbeelde: “vallende, vlammende engele”. Ook van Joan Hambidge se bekende gedig man wat val het sy ŉ beeld gemaak. Hierdie gedig handel ook, soos Breytenbach se gedig, oor die eerste man wat op 9/11 uit die Twin Towers gespring het. Die slotstrofe van hierdie gedig lui:\nMaar eintlik was hy ŉ engel\nwat tydens hierdie Armageddon\ndie ondraaglike breekbaarheid van lewe\nNog ŉ Breytenbach-gedig wat Evette omgebeeld het, is stukkende gedig uit Die ysterkoei moet sweet. Sy noem hierdie beeld Die klank van ŉ stukkende gedig. Veral die slotreëls eggo in die Weyers-beeld saam:\nal glo jy dan nie in ŉ siel nie\nontrafel ten minste die frases wat in jou donkerste wese eggo\nen breek hierdie moment oop in ŉ stom kreet[.]\nOor hierdie beeld skryf sy: “Marius het die hele gedig vir my op ŉ halfdroë kleiblad geskryf (my handskrif is te onleesbaar). Toe die klei droog was, het ek die kleiblad gebreek en gaatjies in elke stukkie gesteek, sodat ek hulle kon ophang as ŉ roerbeeld. Bo-op die spiraal het ek ŉ vereenvoudigde figuur van Breyten geplaas, net so kaal gestroop soos hy in die gedig is. Die stukkende gedig hang aan ŉ spiraal. Die skerwe stamp klinkend teen mekaar as daar ŉ luggie waai.”\nHierdie proses van beelde skep na aanleiding van ŉ poëtiese impuls behoort ŉ insiggewende studie te kan wees en behoort beslis deur iemand met kennis van beide kunsterreine onderneem te word.\nTags: Evette Weyers, kunsteorie, Marlies Taljard Artikels, simboliek in die beeldhoukuns, simboliek in die digkuns\nSunday, February 23rd, 2014 | Artikels, essays, e.a., Binneblik, Marlies Taljard.\n2 Kommentare op “Marlies Taljard. Dans met die Minotaurus”\nFebruary 24th, 2014 at 00:13\nDankie Marlies. Baie inspirerend. Ek het terloops die kunswerk wat Yvette Weyers gemaak het in my besit van die vallende man op 9/11, gebaseer op my gedig. Dit staan prominent in my slaapkamer.\nFebruary 24th, 2014 at 08:01\nEk beny jou die beeld, Joan! Mens moet eintlik die verhouding tussen haar beelde en ander kunswerke in meer diepte ontgin, dalk doen ek dit nog.


Ons gesels met ons eie Carmen Niehaus\nJY LEES NOU Ons gesels met ons eie Carmen Niehaus\nCarmen Niehaus is al die afgelope 25 jaar Huisgenoot se kosredakteur en is ook af en toe as ’n gas op die Kokkedoor-stel te sien.\nOns het die gesoute Carmen Niehaus met ’n paar vragies gepeper.\nWat was vir jou ’n hoogtepunt op die Kokkedoor-stel?\nMy heel eerste aankoms op die stel was wonderlik, maar die hoogtepunt was beslis die laaste episode; kyk maar self wat alles daar gebeur.\nHet die deelnemers jou beïndruk?\nDaar is baie talentvolle kokke onder die deelnemers, soos tannie Poppie wat my ’n ding of twee kon leer oor konfyt kook. Dan is daar Tiaan se tegniek en interpretasie van ou kosse op ’n nuwe manier berei wat vir my indrukwekkend was. En ook Mynhardt se besadigde manier van sy ding doen om iets heerlik op te dis, het my ook opgeval.\nWatter raad het jy vir voornemende kokke?\nGebruik die basiese tegnieke as riglyn, maar gee dit persoonlikheid met jou eie unieke styl, hetsy hoe jy dit voorsit of van watter smake jy hou. Gelukkig is daar deesdae nie meer voorskrifte soos byvoorbeeld dat ’n koek so hoog of so lig moet wees nie; as die koek kraak is dit ook okei, dit hang net af hoe jy dit gaan voorsit.\nSonder watter bestanddele kan jy glad nie kook nie?\nSuurlemoen, koljanderblare en komyn.\nEn wat is regtig altyd in jou koelkas?\nNatuurlike jogurt, lekker romerige Griekse jogurt verkieslik (ek eet sommer lepels daarvan net so wanneer die hongerlus my skielik oorval).\nVertel ’n bietjie oor jou werk as kosredakteur?\nEk beplan en skryf weekliks die kosblaaie vir Huisgenoot en YOU en soek interessante produkte vir die leefstyl-afdeling se voorblad. Dit behels die uitdink van ’n tema, ontwikkeling van resepte en uittoets daarvan. Hiermee help die assistente, Carmen Hendricks en Esther Malan my.\nEk werk ook saam met ’n stilis om elke gereg te fotografeer. Dan proeflees ek ook alle kosblaaie voor dit fabriek toe gaan. Ons is druk besig met ekstra kosboeke waar ons tussen 32 tot 100 resepte per tydskrif publiseer. Soms gebruik ons resepte en foto’s wat al voorheen in Huisgenoot verskyn het, anders ontwikkel en skiet ons heeltemal nuwe resepte (hier maak ons baie gebruik van lesers se resepte).\nAs die kosredakteur woon ek ook baie produkbekendstellings en geleenthede by, tree op as ’n beoordelaar soos byvoorbeeld by Checkers se boereworskompetisie, ek lewer praatjies en demonstrasies by die ABSA KKNK en TV-optredes, soos nou in Kokkedoor, en dan was ek ook al te sien op die joernaalprogram Pasella en die ontbytprogram Dagbreek.\nKan ons binnekort ’n nuwe resepteboek verwag?\nTop Wenresepte 500 2 is splinternuut, met meer as 500 resepte.\nHet jou kos al misluk?\nAl baie, maar pleks van’n flop, beskou ek dit as ’n proeflopie waarop jy moet verbeter. Juis omdat ons nie die voor die hand liggende doen nie, is die moontlikheid daar, want jy probeer altyd nuwe idees en beproef nuwe geurkombinasies en produkte. Die wêreld se bekendste geregte het al as gevolg van ’n flop ontstaan, dink maar aan Tarte Tatin\n- Deur Haidee Muller