El blog del Cicle Inicial de l'escola Sant Jordi, Lleida: COLÒNIES - PRIMER DIA\nPublicat per Cicle Inicial a 0:39\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 8:11\nAla!! Que be que ho esteu passant.Desde lleida diem que disfruteu molt de les colonies. Quina envega!! A i molts besitos per al Baye, i tots que ho passeu super. De part de la Oudya, La mare, El pare, la Awa, el Daouda i la Mariama muak!!\nVanessa 8 de maig de 2014, a les 8:13\nQuines ganes teniem de saber com estaveu. Ens alegrem que estigueu disfrutan tant.\nOs enviem molts petonets.\nFamilia Gonzalez Guijarro\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 8:15\nAla!! Que be ho esteu passant. Desde lleida diem que ho passeu molt be. A i beeitos per al Baye i per a tots. De part de la Oudya, la mare, el pare, el Daouda, La Awa i la Mariama. Muak!!\nFamília sy ba\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 8:16\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 8:24\nAla!! Que be ho esteu passant. Disfruteu moltissim de les colonies que passent volant. Besitos per al Baye i per a tots. No feu cansar als professors per la nit que descansin. De part de la Família sy ba.\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 8:27\nAla!! Que be ho esteu passant. Disfruteu molt de les colonies que passent volant. No feu cansar als professors per la nit. Molts besitos a tots pero sobretot al Baye muak. Família sy ba\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 11:28\nQuina enveja! Ja m'agradaria poder anar a veure com les abelles fan la mel. Ah ! I la vinya d'ahir, heu estat de sort de poder-la visitar. Jo m'hauré de conformar amb les fotografies.\nUna abraçada moooooooolt forta per a tots i totes.\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 14:00\nHola, que guapos que sortiu tot paseu molt be i disfruteu molts petons i especialment a l'Ainoa Fernandez que la extrañem moltisim\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 17:02\nHola a tots. Quina enveja a qui a Lleida ja us trobem a faltar. Molts petons a tots, pero sobretot a la Paula G. De part de la familia Gilabert Melé\nAndrea Fernández 8 de maig de 2014, a les 18:22\nSiusplaau quina enveja que feu !\nAinoa ,tu sas el silenci que hi ha a casa sense tuu !\nA i per cert quan arribis a casa les xuxes k vas deixar , no i seraan ! Esteu tots molt guapoos ! Petoons <3 <3 <3\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 19:35\nHola a tots!! moltes gracies per aquestes imatges tan esperades, quines cares de felicitat !!\nDisfruteu del moment i aprofiteu al maxim que quede un dia..\nUna abraçada molt forta per a tots, i petonets per a l'Anna .\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 19:49\nHola a tots i a totes!!! Jo també vull anar de colònies per passar-m'ho tant be com vosaltres. JAAAAAN, no et trobavem a les fotos! ja us heu canviat la samarreta amb el Pau, no? MOLTS PETONS!!! i fins demà.\nLa Mar també et troba a faltar, encara que ella diu que no :D\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 20:04\nEstem molt contents de veure lo bé que us ho passeu!!!! gaudiu força de la resta de colònies que us queden, demà us rebrem amb moltes abraçades i petons!!!!!\nMoltes gràcies a tot l'equip de mestres per regalar-nos les fotos amb un tastet del que esteu fent, i per cuidar tant bé a les nostres floretes!!!!! Sou fantàstics!\nNatxo i Montse\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 20:11\nHola,quines bodeges mes boniques,paseuseu molt be.\nVeem que esteu molt be!!!!!\nUnknown 8 de maig de 2014, a les 20:13\nbones ,que be us hu esteu pasan nois i noies,quines bodeges mes xules.\nuna forta abraçada a tots i totes\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 20:15\nQue be que ho vau passar!!!!! Quines ganes que teníem de veure fotos, (que mal acostumats que ens teniu ja,ja..). Espero que el dia d'avui hagi set igual de profitós.\nUn petonet per tots i especialment a la Blau. Fins dema.\nAnònim 8 de maig de 2014, a les 20:18\nHola guapos i guapes!!! Cada dia esteu mes grans......però estem super feliços que pugueu gaudir amb els companys/es d'aquestes experiències. Us trobem a faltar però nosaltres també hem aprofitat i ens hem anat al cinema!!!! i alguns altres pares també que els vam veure a la sala, jajajajajaj. Bueno ja queda menys disfruteu d'aquesta nit i de demà. Us estimem Iker i Izan i pels demés un petonàs ben fort, als mestres també eeehhh que sense vosaltres no es podrien fer aquestes coses que feu!!!! Eli i Carlos


Tadaima: anime en català, manga, el Japó i més! • Animes Primavera 2017\nAnimes Primavera 2017\nPublicat: 13 feb. 2017, 16:24\nEncara queda 1 mes i mig per que comenci la nova temporada pero ja esta aqui el chart i de pas planificar el nou chart en catala.\nMes gran: https://static.neregate.com/2017/01/ner ... art-v1.jpg\nAniChart --> http://anichart.net/spring\nEl que veure segur:\n- Shingeki no Kyojin 2 (PER FI!!!!)\n- Boku no Hero Academia 2 (Insereix crit fan aqui)\n- Shingeki no Bahamut 2 (Mes dosis de Favaro!!)\n- Kekkai Sensen & Beyond 2 (Ja trigaba!!!)\n- Granblue Fantasy (tenia que sortir a l'hivern, els 2 primers caps molen molt)\n- Eromanga-sensei (estic llegint el manga i la novela lleugera, molt comic)\n- Clockwork Planet (estic llegint el manga, la automata es l'ostia)\n- Busou Shoujo Machiavellianism (estic llegint el manga, el prota esta molt over pero la prota es rareta)\n- Kyoukai no Rinne 3 (gracios pero per pasar l'estona i ja)\n- Saenai Heroine no Sodatekata 2\n- DanMachi - Spin-off\n- Overlord (pel·licula)\n- Detectiu Conan (pel·licula)\n- Fairy Tail (pel.licula)\n- Your Name (cine al Abril!!!)\nDe la resta no en se res, pero segur que alguna mes en vec\nTota l'ajuda per fer la taula d'animes en catala (anime-temporada) es benvinguda!!\nRe: Animes Primavera 2017\nPublicat: 19 feb. 2017, 15:44\nAlguns trailers tenen bona pinta, a vera que surt d'aqui.\nPublicat: 03 març 2017, 17:15\nMes gran: https://static.neregate.com/2017/02/ner ... art-v2.jpg\nJa ha sortit la 2na versio, Spring is coming!!!!!!!!!\nBoku no Hero Academia posiblement tingui 24 capitols a la 2na temp\nPublicat: 04 març 2017, 07:14\nMare meva!! Hi ha molts que m'agradaria veure, no sé ni per on començar... alguna recomenació per a poder prioritzar? Només els dos anime que segur que no veuré, Shingeki no Kyojin (que li he agafat a la saga una mania irracional) i Boruto, ja que no suporto a Naruto i companyia.\nPer la resta, m'empassaria a tots sense problema, di tinguès tot el temps del món, es clar.\nPublicat: 04 març 2017, 13:40\nShiroyama ha escrit: alguna recomenació per a poder prioritzar?\nSi tens que prioritzar per falta de temps, et recomano Clockwork Planet, Grandblue Fantasy (ja es poden trobar els 2 primers subtitulats), Busou Shoujo Machiavellism i Re:Creators.\nDels desconegust de la llista, son els mes destacables (Clockwork i Machiavellism segueixo el seu manga i molen bastant).\nI si vols comedia, Eromanga-sensei, aquest dos germans i una altra prota (no vull fer spolier), son la risa.\nPublicat: 04 març 2017, 13:53\nJo et recomanaria Boku no Hero, que realment es una serie interessant (tot i que té certes reminiscencies a certa serie top de la Jump i que no comentaré). Després m'han cridat moltíssim dos series, Tsuki ga Kirei, em dona una sensació molt de Karekano que hem porta a donar una oportunitat. Sakurada reset també té molt bona pinta i pot ser una sorpresa agradable de cares a aquesta temporada.\nNaturalment els fixes són Boruto (per bé o per mal, pero vist com està el manga no puc deixar de tenir la sensació que serà més seria del que aparentment pot semblar) i Kiokai no Rinne (Rumiko always with yoy)\nPublicat: 04 març 2017, 16:01\nJo no puc seguir tantes sèries com vosaltres... T_T De fet, no tinc ni idea de com us ho feu per anar al dia de tantíssimes coses...\nPublicat: 04 març 2017, 16:06\nNo es com si tinguessim tant de temps, en el meu cas per exemple en segueixo 2 o 3 y després si m'agraden paso al manga, tot i que també he de dir que m'he de veure grans classics abans perqué me'n falten la tira\nPublicat: 10 març 2017, 23:20\nJa teniu escollits que veureu? doncs si encara no, aqui teniu una ajuda.


El temps a les Illes Balears - 08/01/20 - RTVE.es\nAl temps, continuam amb un anticicló ferm. Les temperatures oscil·len entre el grau positiu de mínima i els 16 de màxima. El mestral ha bufat amb ràfegues que han superat els 60 kilòmetres per hora a la Serra d'Alfàbia i ha anat girant cap a l'est convertint-se en gregal. Demà dijous les mínimes tendiran a pujar i el vent s'afeblirà. S'espera que divendres arribi un embossament que durà algunes precipitacions.\nver más sobre "El temps a les Illes Balears - 08/01/20" ver menos sobre "El temps a les Illes Balears - 08/01/20"


> Tots els productes>Jocs cooperatius>Jocs de gran format>SHERLOCK HOLMES DETECTIVE ASESOR: LOS IRREGULARES DE BAKER STREET\nResol deu misteris al Londres victorià! Los irregulares de Baker Street inclou deu misteriosos casos sotmesos a la ment del més il·lustre dels detectius: Sherlock Holmes!\nEquipat amb un exemplar del Times, un plànol de Londres, una guia de Londres i, sobretot, de la teva lògica, recorreràs els carrers de la ciutat per resoldre els crims més menyspreables. Posan-te en la pell dels Irregulars de Baker Street, un grup de nens que ajuden al famós detectiu a resoldre els seus casos, estudiaràs les escenes dels crims, visitaràs sospitosos t’acostaràs una mica més a la veritat.\nLos Irregulares de Baker Street i altres casos és un joc independent.\nContingut: 1 plànol de Londres, 10 quaderns de casos, 10 diaris, 1 guia de Londres i 1 llibre de regles.


El temps a Palamós: Xoriguer al campanar de Santa Eugènia de Vila-romà\nXoriguer femella observant des d'una obertura del campanar de l'església Santa Eugènia de Vila-romà.\nDurant la primavera, els xoriguers (Falco tinnunculus), ocells rapinyaires de la família Falconidae, solen buscar indrets adients per fer el niu, ja que es troben en plena època de reproducció.\nEls edificis alts, alguns penya-segats i els forats situats en antigues construccions, com per exemple els ubicats a les torres dels castells o als campanars, són uns dels llocs preferits per criar els seus pollets.\nEl passat 13 de maig, vaig poder observar un xoriguer femella en una obertura del campanar de l'església de Santa Eugènia de Vila-romà, i un xoriguer mascle que l'anava a veure per realitzar la còpula. El més problable és que triessin aquella ubicació per fer el niu, però desconec si això va acabar reixint, sobretot tenint en compte que la setmana següent van esdevenir alguns actes que podrien haver pertorbat la seva tranquil·litat, ja que es va posar una llarga senyera que penjava just al davant del forat on es volien quedar i també hi va haver un repic de campanes.\nXoriguer femella observant des d'una obertura del campanar de Santa Eugènia de Vila-romà.\nEl xoriguer comú (Falco tinnunculus) és un rapinyaire que pertany al gènere Falco. És força freqüent i és fàcil d'observar i de distingir-lo per la seva manera de volar quan caça, quedant gairebé parat cara al vent, a poca alçada i batent ràpidament les ales (el que s'anomena fer l'aleta o a Mallorca fer l'esperit sant) en llocs oberts mentre observa el terra buscant preses petites que captura llençant-s'hi en picat.\nLa majoria de les parelles ponen al maig, i arriben a bon terme de 3 a 6 polls. El xoriguer comú pren al voltat d'uns 25 dies per incubar l'ou. Aproximadament un mes després, les cries estaràn llestes per a abandonar al niu.\nA Catalunya és especialment abundant a les planes de ponent (entre el Segrià i la Segarra), al Camp de Tarragona, a la zona costanera de l'Alt Empordà i en alguns llocs del Pirineu, en zones d'alta muntanya entre el Pallars Sobirà i la Vall d'Aran i a la plana de la Cerdanya.\nEssent com és un rapinyaire que caça en terrenys oberts, defuig les contrades més boscoses de l'est i del nord.\nS'adapta força bé al medi urbà i els que crien al sud i centre d'Europa són sedentaris o realitzen migracions locals (per exemple, al Pirineu els xoriguers són abundants a l'estiu però n'hi romanen molt pocs a l'hivern). Els del nord d'Europa, per contra, són migradors, per la qual cosa les poblacions del nostre país es veuen incrementades amb hivernants.


Disseny web per restaurant a Barcelona | Metropolitan Café\nDisseny web per a restaurant a Barcelona: Metropolitan Cafè\nCompte, aquest disseny web farà que et rugeixin els budells. Descobreix Metropolitan Cafè, un restaurant a Barcelona on el bon menjar és el protagonista.\nA l'hora de crear un disseny web genuí i diferent, s'han de tenir en compte 4 elements imprescindibles: Valors de l'empresa, imatges, tipografies i colors. La perfecta cohesió d'aquests 4 ingredients (i de molts més) ens garanteix la creació d'un apartat visual realment apetitós.\nI parlant de apetitós, avui us presentem el nostre disseny web per Metropolitan Cafè, un restaurant a Barcelona fundat per amants de les burgers i del bon menjar. Un disseny web que aconsegueix que a l'usuari se li faci la boca aigua mentre explora pels diferents plats i opcions que ofereix el restaurant.\nPer aconseguir un impacte visual remarcable, l'apartat visual destaca per les seves imatges full ample, és a dir, blocs gegants amb grans imatges suggerents de burgers, coques, amanides, pastes i dolços. Sens dubte, Un web perillosa per a tot aquell que navegui amb gana!\nTots els esmorzars i dinars són fets de forma casolana i amb afecte. Aquest toc natural propi d'aquest restaurant va ser el mateix que vam voler plasmar en l'apartat visual per a la seva web, utilitzant per a això textures i formes que simulen estar fetes a mà.\nPel que fa a les tipografies utilitzades en el disseny, podem destacar 2: Una tipografia retolada i una altra més moderna d'estil quadrada. El joc amb aquests 2 tipus de tipografies ens permet crear un disseny divertit i de fàcil lectura.\nEls colors verds i ataronjats que abunden la web estan basats en el logotip de Metropolitan Cafè i gràcies a ells vam generar un reconeixement de marca deixant en el procés una empremta memorable en els usuaris.\nTots aquests elements essencials apareixen perfectament ordenats dins del disseny, deixant grans espais entre bloc i bloc el que ens permet transmetre una còmoda sensació d'amplitud.


Troben nicotina en l'aire de més del 40% d'accessos a escoles i parcs infantils\nL'estudi, coordinat per l'Agència de Salut Pública de Barcelona, ha rastrejat ciutats d'onze països\n4 min. Barcelona 09/11/2020 15:06\nLes portes de les escoles i els parcs infantils no són espais lliures de tabac. Un estudi ha trobat nicotina ambiental provinent del fum del tabac en el 46% dels accessos a escoles i al 41% de parcs infantils de ciutats d'onze països europeus, entre les quals Barcelona. Segons aquesta investigació coordinada per membres de l'Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB), es detecta la presència de burilles en quasi un 60% dels parcs infantils i en un 75% de les entrades d’escoles. En un de cada cinc parcs hi havia alguna persona fumant dins l'àrea de joc, i es van observar més persones fumant en escoles de barris de nivell socioeconòmic més desfavorit que en les de barris de nivell socioeconòmic més afavorit (53% vs. 32%).\nUna de cada quatre escoles de Barcelona està exposada a més contaminació de la legal\nDe l'estudi que ha presentat aquest dilluns l'ASPB també es desprèn que en aquests entorns la presència de nicotina és més gran en països amb polítiques de control de tabaquisme menys restrictives. "Cal recordar que els infants són especialment vulnerables als efectes nocius del fum ambiental del tabac. L’evidència científica ha demostrat que aquest fum és una substància carcinògena, que té efectes adversos per a la salut dels nens i nenes, incloent-hi l’augment de risc de malalties respiratòries", ha defensat la doctora María José López, investigadora principal de l’estudi. Tot i que les concentracions de nicotina trobades en espais oberts són menors que en espais tancats, els responsables de l'estudi recorden que no hi ha cap nivell d’exposició que es pugui considerar "segur".\nLa doctora López indica que les diferències entre països no són gaire grans però sí que es reflecteix que, on el consum de tabac s'ha "desnormalitzat" perquè "hi ha més espais lliures de fum, publicitat més estricta i el tabac és més car", la presència de nicotina en espais que freqüenten criatures és més baixa que en els països que opten per una política menys restrictiva amb el tabaquisme. "D'altra banda, cal recordar també que els nens i les nenes que veuen persones fumadores al seu voltant tenen més probabilitat de convertir-se en fumadors quan es fan grans", ha advertit López en declaracions a l'agència Efe.\nFins i tot als països on fumar en aquests espais està prohibit, com en el cas d'Espanya, l'estudi detecta la presència d'aquesta substància tòxica perquè "s'hi continua fumant" sense complir la llei, ha advertit López, que ha considerat que això es deu al fet que "les lleis són ambigües" i que, a més, cal que les polítiques restrictives amb el tabac "s'implementin i es publicitin".\nEn el marc de l’estudi s’han analitzat també altres espais exteriors com les terrasses de bars i restaurants, i espais privats com les llars i els cotxes de persones fumadores. En total s’han recollit al voltant de 1.000 mostres ambientals per avaluar objectivament l’exposició al fum del tabac, prop de 700 en espais públics i 300 en espais privats.\nAquest treball de recerca forma part del projecte europeu TackSHS, que té per objectius estudiar l'exposició al fum ambiental del tabac i a les emissions de les cigarretes electròniques, estimar la càrrega de malaltia atribuïble al tabaquisme passiu en la població europea, sobretot en les persones més vulnerables, i impulsar noves polítiques i intervencions que ajudin a reduir-ne l'impacte.\nEl projecte TackSHS ha tingut una durada de quatre anys i ha rebut finançament del programa Horizon 2020. Ha sigut coordinat pel doctor Esteve Fernández de la Unitat de Control del Tabac de l'Institut Català d'Oncologia (ICO) / Institut d'Investigació Biomèdica de Bellvitge (Idibell) i hi han participat persones investigadores de centres de recerca d'uns quants països europeus, com l'ASPB, encarregada d’avaluar l’exposició al fum del tabac en zones infantils a l’aire lliure i en altres espais públics i privats.\nEls resultats d'entrades d'escoles s'han publicat recentment a Science of the Total Environment, mentre que l’article sobre els resultats als parcs infantils ha estat acceptat perquè es publiqui a Environment International. Segons la investigadora principal, les dades dels altres espais de l’estudi estan actualment en anàlisi i preparació per publicar-se.\nLes obres compliquen la circulació a Barcelona


El blog d'Albert Baranguer: de juliol 2010\nIntersindical-CSC: "La reforma laboral es consolida, amb les noves esmenes, com una agressió als drets laborals sense precedents"\nA continuació, un text de la Intersindical-CSC en el que detalla els aspectes de la nova reforma laboral, més les esmenes introduides en la seva tramitació, que més ens afecten:\nLa reforma laboral es consolida, amb les noves esmenes, com una agressió als drets laborals sense precedents\nLa comissió de treball del Congrés dels Diputats va aprovar ahir en primera instància la reforma laboral gràcies als vots a favor del PSOE i les abstencions de CiU i PNB, amb qui el Govern central havia pactat diverses esmenes que endurien el projecte inicial. Des de la Intersindical-CSC ja vam denunciar les profundes mancances d’aquest projecte, que no tan sols no servirà per sortir de la crisi, sinó que serà contraproduent, en facilitar l’acomiadament en moments d’atur elevat i reduir l’estabilitat laboral precisament quan cal incentivar el consum. Però ara, amb les últimes modificacions, el resultat és encara més nociu per als interessos dels treballadors i les treballadores i una victòria més clara de les tesis patronals.\nD’aquesta manera, al projecte inicial, que abaratia l’acomiadament, laminava les garanties de la negociació col·lectiva, eliminava les restriccions per actuar de les ETT i les agències privades de col·locació i aprofundia en la flexibilitat interna al servei de l’empresari, les esmenes més importants pactades i incorporades a la reforma han estat:\n- Es permet acomiadar amb una indemnització de 20 dies per any treballat amb un topall de 12 mensualitat en cas que l’empresa “prevegi pèrdues”. No caldrà esperar a què aquestes es consolidin per tal d’obtenir la rebaixa i, amb el frau que té lloc actualment, no costarà gaire maquillar els números.\n- Amb l’excusa d’una teòrica lluita contra l’absentisme laboral, es permet acomiadar amb la mateixa indemnització de 20 dies per any treballat amb un topall de 12 mensualitat els empleats i les empleades que faltin a la feina de forma reiterada, encara que sigui per malaltia. De la mateixa manera, els inspectors i inspectores de Seguretat Social podran forçar l’alta d’un/a malalt/a a partir del quart dia de baixa, i no del 14è, com fins ara. El sol fet d’emmalaltir, doncs, pot passar a estar penat o limitat.\n- Es consolida la judicialització de les relacions laborals. Quan l’empresari no es posa d’acord amb els i les representants de la plantilla per modificar condicions laborals i evitar complir convenis i contractes, serà un jutge qui determinarà si la mesura convé.\n- Qualsevol persona que porti un mes a l’atur, podrà ser contractada a través del contracte de foment de l’ocupació, amb una indemnització per acomiadament de 33 dies per any treballat, enlloc dels 45 dies del contracte indefinit ordinari. Per tal que fos així, en el projecte inicial la persona havia de dur 3 mesos a l’atur.\n- Es dóna mig any a sindicats i patronal perquè negociïn la reforma de la negociació col·lectiva. De no posar-se d’acord, legislaria el Congrés, al qual de qui ja sabem de qui està i s’avançaria en noves mesures per laminar la representació col·lectiva i la força dels sindicats.\n- Una esmena de CiU ha aconseguit arrencar el compromís que, un cop s’acabi la crisi actual, el Govern procedirà a dificultar la percepció de la prestació d’atur per part dels desocupats i les desocupades, els i les quals estarien obligats/des a assistir a cursos de formació o a acceptar ofertes de feina.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 15:30 Cap comentari:\nEtiquetes de comentaris: crisi, social\nEstem a l'estiu i els treballadors en actiu se'n van majoritàriament de vacances (això si no les han fet ja). Aquesta és, segurament, la preocupació més immediata.\nPels que han anat seguint l'actualitat, no cal dir que l'abolició de les corridas a Catalunya ha estat la qüestió que més debat i polèmica ha provocat, però ha esdevingut immediatament d'altres qüestions que s'han viscut amb intensitat: tot just encara no s'ha explicat bé l'abast de la sentència de del constitucional sobre l'estatutet; encara estan penjades les darreres banderes de la manifestació per la Independència del 10 de juliol; i de la victòria de la selecció Espanyola al Mundial. El final d'aquest curs ha estat intens en notícies.\nDoncs bé, el dijous passat no se'n va parlar gaire, però es va produir una notícia que no per prevista deixa de ser important: dijous es va aprovar la reforma laboral.\nNomés va comptar amb els vots a favor del PSOE (en particular, amb els vots del PSC), i l'abstenció de PNB i CiU. Van votar en contra la resta de grups. La coincidència de vot negatiu de PP amb ERC i IC cal trobar-la en motius ben diferents: el PP només pretén desgastar al Sr. Rodríguez. per la seva banda, el discurs d'ERC i IC, va ser clarament el de denunciar l'agressió a la classe treballadora que representa aquesta reforma.\nEl preu de l'abstenció de PNB i CiU va ser, atenció, endurir les condicions de la reforma.\nAquest reforma, segons CCOO i UGT, els mateixos que esperaran al 29 de setembre pe a fer una vaga general, diuen que aquest és el major atac als drets laborals en els darrers 30 anys. I tenen raó. Però la vaga general, que serà de broma i no indefinida i a per totes, la segueixen deixant per a finals de setembre, i encara està per veure.\nAquesta reforma laboral aprovada pel PSOE (i pel PSC), amb les esmenes que s'han pactat amb CiU i PNB endureix una mica les condicions per als treballadors i abarateix l'acomiadament, sobre les condicions del projecte que es va presentar el juny passat. De fet, segons alguns entesos, cal esperar una nova reforma per endurir encara més les condicions. Aquest també afirmen que això haurà d'anar acompanyat de noves mesures de protecció social per tal d'evitar "un desastre". El ministre Corbacho, en canvi, sembla que no ho ha entès.\nNomés una pregunta: com pot ser que abaratir l'acomiadament serveixi per a reduir l'atur?\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 13:57 Cap comentari:\nDignitat. Toros no.\nAvui el Parlament de Catalunya ha prohibit els toros.\nAmb aquesta prohibició es corregeix una anomalia en les lleis de protecció dels animals que mantenien les corridas de toros com una excepció.\nUna excepció brutal en la que a un animal se'l tortura i se'l massacra fins a la mort.\nUna excepció en la que hi ha també un perill evident per als artífex de la tortura, de forma que cada any hi han toreros ferits o morts per haver estat enganxats per un toro malferit.\nUn acte, las corridas, que personalment trobo una salvatjada i una demostració de barbàrie.\nNo trobo que això sigui cultura. I si és cultura, és el mateix tipus de cultura que eren les lluites de gladiadors, o les execucions públiques. Potser ha estat "cultura" algun cop. Però avui, jo dic que no ho és. Les corridas no són cultura.\nJo avui em sento alleujat i agraeixo als 68 diputats del Parlament que han votat per a prohibir aquests actes de barbàrie al meu país. De cor, gràcies.\nPer cert, que els partits espanyols han vist en aquesta prohibició un atac a Espanya. Curiós que ho sentin així. A Canàries fa anys que els toros estan prohibits i ningú ha considerat que fos cap atac a Espanya. Potser perquè avui ha estat el parlament de Catalunya (només esmentar el nom de la nostra Nació, a Madrid se'ls infla la vena patriòtica) que a les Espanyes ja se senten agredits i amenacen amb nous boicots.\nI compte que, ara que ja tenen pràctica, estan disposats a presentar recurs al Tribunal Constitucional (com no!) per a revocar (això em sona!) una decisió presa pel Parlament de Catalunya (ja ho havia dit que era una llei de Catalunya?)\nAquesta batalla, la d'avui s'ha guanyat. Avui, si més no, hem salvat la dignitat. Avui li hem dit al món que hi ha una majoria de catalans que estem en contra de torturar i matar animals per diversió i que en cap cas ens pensem que això és pugui anomenar cultura.\nAvui s'ha guanyat una batalla, però compte, que no la guerra. I no ens equivoquem, com en tantes altres coses, la última paraula, la decisió final, mentre no siguem un país independent, la seguiran dient a Madrid. Entesos?\nEntrevista amb Puigcercós\nEn aquesta entrevista Puigcercós dona per acabada l'etapa del tripartit. Ni en cas de que sumin hi haurà nou tripartit.\nÉs una noticia important. ERC ha esmerçat els anys del tripartit en la reconciliació de l'eix esquerra-dreta amb l'eix nacional. Avui aquests dos eixos estan més lligats que fa set anys.\nEl final dels governs tripartits, en la meva opinió, cal entendre'ls així. En cap cas significa un retorn als vells esquemes pujolians. No. El plantejament d'ERC és la superació del model autonòmic i el camí cap a la independència. Però és que aquest és un objectiu prioritari de l'esquerra.\nSom els treballadors, més que no pas les elits burgeses els que obtindrem un benefici de la independència. I si no, torneu a llegir la sentència dels constitucional, o demaneu-vos a qui afecten les retallades de l'estat en l'obra pública.\nRetallada en la inversió en infraestructures\nRetallada en la inversió en infraestructures de l'estat. Quina és la comunitat més afectada? efectivament: Catalunya.\nAmb la sentència de l'estatut quedava dit que la situació d'espoli i dèficit fiscal català persistiria i que l'esforç fiscal no tindria perquè tenir una correspondència a altres comunitats. És dir, la sentència de l constitucional ens condemna als ciutadans de Catalunya a seguir sent els que paguem més per rebre menys a canvi i per veure com amb el que paguem, altres comunitats que fan esforços fiscals menors... ens passen al davant! Això últim és molt fort!\nDoncs bé, el cas és que, per si fos poc, l'esmena addicional tercera de l'estatut, la que garantia que durant un determinat període de temps, l'estat esmerçaria recursos i diners em infraestructures que són fonamentals per al desenvolupament de Catalunya queda en paper mullat (mullat i remullat, doncs al maig ja va haver una retallada), ara no per una sentencia del Constitucional, sinó perquè el "gobierno amigo" de l'estat diu que rescindeix contractes d'obres i se'n retardarà l'execució d'altres. El que és sagnant és que la retallada no afecta a tothom per un igual sinó que, una vegada més, el càstig gros recau sobre Catalunya. ZP, un cop més, ens vol enganyar. Només que a dia d'avui, ja no se'l creu ningú.\nAquesta retallada en obra pública, per si algú no ho ha entès, significa que molts treballadors s'aniran a l'atur, o hi seguiran. Parlem d'atur. Parlem també, que aquestes infraestructures són inversió directa en el territori i són també un pol d'atracció d'inversió, és dir, de treball. Aquestes retallades són, indirectament, més atur.\nAquestes retallades estan fotent i fotran, a molts treballadors.\nLa llàstima és que ZP va trampejant (més d'un cop amb el suport de partits catalans!). I els catalans, en particular els treballadors catalans, anem rebent.\nEncara algú es demana què hi pintem a Espanya. No hi i pintem res. Si de cas, ser la bèstia de càrrega, la que rep els cops. Cada cop som més els que així ho entenem. Ja no ens enganyen.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 21:46 Cap comentari:\nSentència sobre la independència de Kosovë.\nHem estat uns dies fora de Barcelona i, per tant, desconnectats de l'actualitat. Poc més que la lectura dels titulars dels diaris de l'hotel, però sense llegir-ne les continguts. Toca ara, doncs, posar-se al dia. M'han cridat l'atenció les següents informacions:\nEl Tribunal Internacional de Justícia ha ratificat el procés d'independència de Kosovë. Aquest article d'opinió de Vicent Partal és una bona referència. Per cert: histories paralel·les, el constitucional espanyol ens nega el ser i els drets. El Tribunal Internacional, en canvi, reconeix drets i, indirectament, refuta al constitucional Espanyol. Com diu en Partal:\n"Resulta molt important, en aquest sentit, de llegir els paràgrafs 79-84 del document (pdf), en què s'aclareixen del tot i sense ni una ombra de dubte els principis d'aplicació general següents:\n–el Tribunal considera que la llei general internacional no conté cap prohibició contra les declaracions d'independència –i atenció a l'ús del plural! (§ 84)"\nTribunals democràtics i tribunals "constitucionals"... Felicitats, un cop més, Kosovë. Gràcies Tribunal Internacional de Justícia de La Haia, per donar-nos la raó.\nSerem independents si volem ser-ho.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 20:35 Cap comentari:\nCau la iniciativa popular i "solidaritat independentista"\nApunto un parell de fets destacats d'avui:\n1. Finalment, CiU i IC han rebutjat avui de tornar a votar la IP per al referèndum per la independència. Ara sí, aquesta partida s'ha acabat. Amb derrota per gol en pròpia porta. Des del punt de vista de CiU es tractava de complicar-li la campanya a ERC i és en aquesta clau tàctica que cal entendre el rebuig. De nou, el tacticisme.\nPerò la IP no era d'ERC. Era d'Òmnium, i dels milers que hauríem estat disposats a signar-la.\n2. Joan Laporta (Democràcia Catalana, DCat, el partit de Laporta), Alfons López Tena (CDC) i Uriel Bertran (ERC) han presentat una crida a la solidaritat independentista. Demanen una gran coalició de Convergència Democràtica de Catalunya (CDC), Esquerra Republicana de Catalunya (ERC), Esquerra Unida i Alternativa (EUiA), Iniciativa per Catalunya Verds (ICV), Unió Democràtica de Catalunya (UDC), Candidatura d’Unitat Popular (CUP), Entesa pel Progrés Municipal (EPM), Reagrupament (Rcat) i Democràcia Catalana (DCat).\nAra bé, CiU de moment no es pronuncia. ERC diu que faran depenent del que faci CiU. Cap dels dos s'hi apuntarà, sospito. En la meva opinió IC i EUiA, senzillament, diran que no. Crec que les CUP també passaran. Al final només s'ajuntaran Reagrupament i Democràcia Catalana.\nCrec que cal entendre aquest moviment com el primer pas necessari de DCat tot i que crec que ells tenen clar que cap dels altres partits els acompanyarà.\nTanmateix, el que és important és què passarà ara: La irrupció de Laporta flanquejat per (una escissió de CDC capitanejada per) Alfons López Tena i per (una nova! escissió d'ERC capitanejada per) Uriel Bertran, pot sacsejar el mapa polític i fer que les previsions i enquestes fetes fins a la data siguin poc fiables.\nCom a militant d'ERC trobo que la marxa d'Uriel Bertran seria una pèrdua per ERC. Ara bé, compto que l'escissió de Reagrupament ja està feta. Si Uriel marxa, poca gent el seguirà. Em fa l'efecte que això ja està descomptat.\nNo se si el mateix pot dir CDC. Un partit en el que Artur Mas, Oriol Pujol, Felip Puig, les JNC... es declaren independentistes (o partidaris de la independència) i pel que es veu també una bona part dels seus càrrecs, militants i votants se'n declaren... per anunciar, immediatament, que la independència no és el seu objectiu.\nCaldrà veure com evoluciona aquesta nova formació. D'entrada, benvinguts siguin si és que aconsegueixen traduir la seva iniciativa en escons independentistes. Tant de bo que la suma d'escons independentistes a la tardor superi els 25 diputats que són el màxim assolits fins ara per ERC.\nPersonalment, crec que ERC està demostrant el seu múscul aquests darrers compassos de la legislatura. Les enquestes pronostiquen una forta davallada d'ERC a la tardor. Jo no ho veig. Davallada, potser sí, però forta no.\nEn aquest sentit, el Joan Puigcercós ens va mostrar quin és l'esperit d'ERC en aquesta intervenció en el debat sobre la sentència de l'estatut:\nFelicitats Joan i Àngels!\nAhir va ser el gran dia del Joan i l'Àngels.\nMoltes gràcies pel dia tan divertit que tots plegats vam passar junts.\nUs desitjo salut, diners i, més que cap altre cosa, amor!\nFelicitats, Àngels i Joan! Molta sort!\nAvui es podia trobar a pàgina completa el comunicat d'Òmnium Cultural agraint la participació en la manifestació del 10 de juliol i amb algunes reflexions interessants.\nÒmnium ens emplaça a tots a una nova jornada reivindicativa aquest proper 11 de setembre.\nA continuació reprodueixo el comunicat:\nLa manifestació del 10J, un èxit sense precedents\nÒmnium Cultural vol expressar en primer lloc i per damunt de tot el seu profund reconeixement a totes les persones i entitats que s'hi van abocar amb entusiasme. A la multitud de gent que s'hi va aplegar, de totes les edats i condicions, i de les més variades procedències i adscripcions ideològiques. A les organitzacions de tot tipus --tant sindicals com empresarials, polítiques, culturals i socials-- que s'hi van implicar sense reserves, amb els seus dirigents al capdavant. Volem manifestar una gratitud especial a les persones de les diferents seus d'Òmnium i de les entitats de tots els racons del país que van participar incansablement en els preparatius i en les feines diverses de la jornada. I sobretot, deixar constància de l'orgull que sentim d'aquesta societat nostra que ha sabut afirmar-se rotundament com una nació amb el dret de decidir lliurement el nostre futur.\nL'èxit i el mèrit són de tothom, encara que li hagi correspost a Òmnium el paper d'aglutinar l'expressió de la voluntat col·lectiva, des de la unitat plural i la independència política de la nostra entitat.\nÒmnium Cultural té ben clar quin és el paper que li correspon tenir en aquesta conjuntura històrica i quines són les properes fites que posaran a prova la nostra capacitat d'organització col·lectiva. Precisament perquè tenim el dret inalienable de decidir, hem de demostrar que som capaços en cada moment de prendre les decisions adequades al nivell adequat, d'exercir aquest dret amb la justa proporció d'audàcia i de prudència.\n2. En un sistema democràtic són evidentment les institucions polítiques que ens representen -el Parlament i el Govern de Catalunya- les que han d'exercir en nom de tota la societat el dret a decidir. Invoquem la responsabilitat de les forces polítiques i socials de tot el país perquè actuïn amb decisió i eficàcia per canalitzar aquesta empenta col·lectiva, que en cap cas ha de sentir-se a la intempèrie, abocada a una creixent desafecció política: la nostra llibertat depèn d'una democràcia representativa forta i plenament regenerada.\n3. Avui es parla de la unitat imprescindible. Ens cal unitat, però no qualsevol unitat. La manifestació va ser un exemple de la unitat possible, de la unitat a l'alça, entesa com una base de mínims compartits, a partir de la qual totes les opcions que vagin més enllà han de ser acollides positivament. Però també hi pot haver una unitat indesitjable i a la baixa, entesa com un sostre en què ningú pugui aspirar a res més que allò que accepten els menys agosarats. Sapiguem escollir quina unitat ens impulsa i quina unitat ens engavanya.\n4. Abans de la gran mobilització que sens dubte serà l'Onze de Setembre, ens correspon de fer i difondre una anàlisi crítica de la infausta sentència del Tribunal Constitucional. Però aquí també podem enfocar aquesta operació des d'òptiques molt diferents. No podem limitar-nos a fer una valoració de la sentència amb criteris possibilistes i acomodaticis, explorant quines serien les vies més o menys rocambolesques per les quals es podria salvar alguna de les moltes i greus mutilacions que ha sofert el projecte que va aprovar el 89 per cent del Parlament el 2005.\nEns cal sobretot una crítica de l'Estatut que desmunti partint de criteris radicalment democràtics els arguments immobilistes del Tribunal Constitucional: cal que el marc constitucional s'adapti a la voluntat democràtica i no al revés, que es pretengui fer-la entrar amb calçador dins d'una interpretació restrictiva i fossilitzada del pacte constituent. La nostra societat necessita arguments sòlids capaços de contrarestar les insídies que pretendran emparar-se en la sentència per a frenar la democràcia i escampar el conflicte i la controvèrsia.\nEn definitiva, ens cal arribar a la cita electoral imminent amb un ventall sòlid de projectes estratègics avalats per les diverses forces polítiques, amb la voluntat de consolidar una majoria social capaç d'aprofundir sense límits en la democràcia i en el dret a decidir, centrats en l'interès nacional, més enllà dels tacticismes partidistes, i sobretot, centrats en la plenitud de Catalunya, i no perdent estèrilment més energies en la regeneració d'un Estat que no té el més mínim interès a reconèixer que l'integren diferents nacions.\nés broma? reformar la constitució?\nSegons "La Vanguardia" el president Montilla vol que es reformi la Constitució per a recuperar la confiança en Espanya.\nEns pren el pel o s'ho creu de debò? És broma o ho diu seriosament?\n1. la sentència de l'estatut ha deixat clar fins on es pot arribar amb la constitució actual.\n2. els partits espanyols: PSOE i PP, el PPSOE, mitjançant els seus jutges al Constitucional han estat els que han marcat les línies roges que tanquen la constitució.\n3. Per canviar la Constitució cal una majoria ampla de dos terços al congrés de diputats. Això vol dir que és necessari un pacte entre PP i PSOE per a canviar la constitució. Són els únics que poden canviar-la.\nPerò el PP i el PSOE mai canviaran la constitució espanyola per encabir-hi coses del tipus "Espanya és un estat plurinacional"; o "Els ciutadans de les diferents nacions d'Espanya tenen el dret i el deure de conèixer la llengua pròpia de la seva Nació"; encara menys: "Les nacions d'Espanya podran exercir el dret a l'Autodeterminació"; o "Els governs de les nacions d'Espanya es poden relacionar entre elles i amb l'aparell de l'estat lliurement i en igualtat"; o si parlem de la butxaca, "Els diferents governs nacionals de l'estat recapten els seus impostos i paguen una quota a l'estat en concepte dels serveis d'àmbit supranacional que aquest presta en el seu territori". Un model confederal, per exemple..\nPerò això és fer volar coloms perquè ni al PP ni al PSOE mai se'ls acudiria ni tan sols intuir que pot haver un model com aquest. I encara menys posar-se d'acord en quelcom així.\nNo passarà mai. Si amb el "gobierno amigo" del Sr. Rodríguez, el resultat ha estat un estatut mutilat ¿perquè suposem que amb un "gobierno amigo" no tindríem una Constitució encara més espanyolista que l'actual? És ben bé el que ha passat.Això sense comptar amb la vergonya democràtica de veure uns jutges ignorant i esmenant el resultat d'un referèndum.\nDemanar, des de Catalunya, reformes de la Constitució orientades a reconèixer la plurinacionalitat de l'estat, ni que sigui tan sols de forma cosmètica o superficial, és com demanar que et toqui la loteria sense tenir ni tan sols un bitllet. La possibilitat de que et donin el premi per error existeix, però més aviat té una probabilitat petita.\nMontilla està enganyant, perquè demana un impossible: aquestes reformes de la constitució són impensables. Ara bé, "constitucionalment" és l'únic que pot dir: com que potencialment és pot canviar la constitució, aleshores "potencialment" la constitució reconeix tots els drets. Però, legalment només els que estan escrits són els que valen. I aquesta Constitució ens nega com a nació i com a poble. I el que diguin 10 paios a Madrid val més que el que vota el poble català en referèndum.\nProu galdosa també és la via alternativa que es comença a perfilar: no es demanen reformes a la Constitució, només es demana de canviar lleis per a poder obtenir per la porta del darrera allò que la Constitució i la sentència de l'estatut neguen. Això també és enganyar. Si una llei no és constitucional, doncs no ho és i en qualsevol moment algú podrà presentar un recurs d'inconstitucionalitat guanyador. La via que ofereixen, canviar lleis per a obtenir per a porta del darrera allò que la constitució i el constitucional deneguen, és també un engany. I miserable. És agafar-se al peix al cove sabent que el peix està podrit i el cove foradat.\nNo hi ha més que una via: superar la legalitat constitucional espanyola amb la legitimitat de la sobirania del poble català. Cal la independència i cal una majoria independentista al Parlament que proclami unilateralment la independència. Ens calen 68 diputats independentistes al Parlament de Catalunya.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 11:20 Cap comentari:\nEn contra del que semblava, la partida de la IP encara no ha acabat.\nAhir explicava que la IP per una consulta oficial per l'autodeterminació havia estat rebutjada per la mesa del Parlament (Només ERC la defensava, amb el vot del president del Parlament Ernest Benach), i es rebutjava per unanimitat el pla "B", la ILP per a una consulta no vinculant seguin el model de la de la Diagonal. Ernest Benach explica al seu bloc el perquè del sentit dels seus vots.\nEsquerra ha fet un gest de dignitat que obligarà als partits catalans a reposicionar-se, o a confirmar que ja els va bé l'status quo actual. En cas de que CiU doni suport, de nou, a la IP, aleshores caldrà veure quina és la velocitat de reflexos del govern espanyol per a presentar recurs d'inconstituacionalitat però, en tot cas, s'obligarà al govern de l'estat, al ZP directament, a que digui en veu alta que nega als catalans el dret a decidir. A veure quina en diu.\nEl que ha passat és que ERC ha aconseguit aturar el vet a la IP per una consulta oficial per l'autodeterminació basant-se en els defectes de forma i en l'incompliment del reglament. Ara, la mesa del Parlament haurà de tornar a pronunciar-se.\nTant de bo que CiU i IC recuperin el sentit original del seu vot. Ara bé, jo em temo que el tacticisme, de nou, jugarà en contra dels interessos nacionals. És sabut que ERC volia centrar la seva campanya electoral al voltant de la recollida de signatures per la IP. Amb la sentència del constitucional, CiU i IC han trobat l'excusa perfecta per desactivar aquesta estratègia.\nNomés que l'estratègia de la IP no era d'ERC. Era, si de cas, d'un col·lectiu transversal que comptava amb noms com López Tena (CDC) o Uriel Bertran (ERC). En última instància, era l'estratègia dels milers i milers de catalans que hauríem aportat la nostra signatura.\nEra, és, l'estratègia -si més no, una de les possibles- del milió llarg (potser més de dos milions) que votaríem a favor de la independència en un referèndum oficial.\nI ara que tornin a jugar al tacticisme.\nVet aquí la noticia del directe.cat\nDemanen que la Mesa del Parlament reconsideri la votació d'aquest dimarts, on CiU i ICV van canviar el vot respecte la del 8 de juny\nPer això i amb l’objectiu que la Proposta de referèndum sobre la independència de Catalunya pugui continuar la seva tramitació d’acord amb allò previst a la Llei de consultes populars per via de referèndum, el Grup Parlamentari d’Esquerra ha registrat la petició que la Mesa del Parlament reconsideri i deixi sense efecte l’acord de revocació de l’admissió a tràmit de la Proposta de consulta o IP.\nReconsideració 'fora de reglament'\nPer altra banda, argumenta que no es poden atorgar als dictàmens no vinculants del Consell de Garanties Estatutàries la capacitat d’aturar o incidir en una tramitació parlamentària que ja estava iniciada i no preveia cap més tràmit a la Mesa segons la Llei de consultes, tal com fa setmanes havien advertit els promotors de la IP.\nLa portaveu parlamentària d’Esquerra, Anna Simó, ha fet una crida tant a CiU com IC-V ‘que aprofitin la segona oportunitat que brindem per rectificar i permetre que el poble de Catalunya pugui exercir el seu dret a decidir, escoltant l’esperit d’unitat i valentia de la manifestació del 10 de juliol passat’.\nNomés hi ha una via.\nEl dissabte es va viure la manifestació independentista més important que mai ha viscut Barcelona. Avui, dimarts 13, quina ha estat la resposta dels partits catalans?\nCagar-se als pantalons.\nAlfons López Tena i Uriel Bertran havien impulsat una Iniciativa Popular (IP) per a que es realitzes una consulta per demanar al Poble Català si la Generalitat havia de sol·licitar els canvis constitucionals necessaris per a que Catalunya pogués assolir la independència. El redactat era d'aquest estil per a fer-lo, precisament, constitucional: és una atribució de la Generalitat poder sol·licitar canvis a la Constitució. Després que el canvi es realitzi o no depèn de que es tingui majoria a les Corts, però això no és el que es demanava.\nAquesta IP va ser, en el seu moment, acceptada per la mesa del Parlament i, en principi, hauria d'haver-se votat properament. Però la sentència del Tribunal Constitucional ha estroncat aquesta via.\nAddicionalment a aquesta primera IP, també es va presentar una segona Iniciativa Popular el passat dilluns, el Pla "B", que tenia en compte les retallades a l'estatut i les interpretacions a del Tribunal Constitucional. Aquesta segona IP pretenia copiar el model de consulta popular feta per l'ajuntament de Barcelona amb la consulta de la Diagonal. Aquesta consulta no es va declarar il·legal i la segona IP pretenia repetir l'esquema però afegint-hi garanties democràtiques.\nDoncs bé, avui tots els partits, llevat d'ERC, han "reconsiderat" la petició de la primera IP. En principi, aquesta IP ja havia superat el tràmit inicial i d'haver seguit el seu curs normal hauria acabat morint pel recurs d'inconstitucionalitat que el govern espanyol pretenia presentar.\nEn tot cas, aquesta petició anava a morir, però no és el mateix que te la matin des de Madrid, que no que la matin a Barcelona. A més, és el primer cop que es "reconsidera" una decisió de la mesa del Parlament.\nCiU i IC, que l'havien votat a favor juntament amb ERC, avui han "reconsiderat" i han votat en contra.\nLa segona IP, la que es va presentar el 5 de juliol, dilluns passat, també ha estat rebutjada. Aquest cop per tots els partits de la mesa, també ERC, perquè atenent a la interpretació que ha fet el constitucional, les úniques consultes que es poden fer només són les d'àmbit municipal. Explícitament la interpretació del constitucional denega a la Generalitat cap competència per fer consultes o referèndums.\nDit d'una altre forma: No hi haurà referèndum d'autodeterminació o consulta similar.\nLa reacció d'Alfons López Tena (CDC) i Uriel Bertran (ERC) ha estat dimitir dels seus càrrecs a CiU i ERC, pel que consideren una claudicació dels propis partits i una acceptació incondicional de la sentència del Constitucional. Tant més greu, tenint en compte que el passat dissabte el clam de la manifestació va ser un i molt clar.\nAmb la sentència dels constitucional a tots aquells que creiem que tenim el dret a decidir, que tenim el dret a l'autodeterminació, només ens estan deixant una via: si volem la independència de Catalunya només ens queda la proclamació unilateral d'independència per un Parlament amb majoria independentista. Ens calen 68 diputats independentistes.\nLa propera tardor tindrem la primera oportunitat per a triar-los. Què podem fer, mentrestant (i sempre, fins que siguem independents)? seguir preparant les consultes populars per la independència que encara resten. Seguir denunciant el tracte discriminatori que cap als catalans, cap a la nostra butxaca, cap a la nostra llengua i cap a la nostra llibertat es produeix cada dia, amb agressions tan brutals com la sentència del Constitucional. Cal seguir treballant, per convèncer i explicar als que encara no ho han entès (cada cop són menys, això també és cert) que ens cal la independència, per a nosaltres i per als nostres fills. Cal ser activistes cada dia i quan arribi el moment votar sent conseqüents amb allò que desitgem. Cada dia que passa la independència és més a la vora.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 15:37 Cap comentari:\nLa independència, en marxa (vídeo a Vilaweb.tv)\nEncara un altre vídeo sobre la gran manifestació del dissabte. Lamentablement no es pot encastar al bloc, però vet aquí l'enllaç.\nEn aquesta ocasió el signa Vilaweb.tv. Per a qui no ho tingui clar, aquests sí que són de la corda indepe.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 10:30 Cap comentari:\nDesprés de la Manifestació per la Independencia del 10 de juliol de 2010.\nTota aquesta setmana passada hem estat fora de Barcelona. Desconnexió total a un bonic poblet situat el bell mig del triangle que fan Vic, Ripoll i Olot.\nHauria pagat per poder anar a la mani del dissabte, però no va poder ser. Em sap molt de greu. Tinc la certesa que aquesta mani marca una inflexió i com deia en el post anterior, crec que el 10 de juliol de 2010 serà una data a recordar,\nEl que sí que vaig poder veure, a canvi, va ser com la mobilització per la mani estava estesa pels pobles de la comarca on passàvem els dies de descans. Amb la gent del càmping, ahir, vam estar veient el seguiment de la mani que se'n feia per Televisió de Catalunya, i ens vam emocionar.\nNo tot van ser flors i violes, però estava dins del guió previst: els polítics insistint en que aquesta era una mani per defensar l'estatut. Els manifestants -no diré que tots, però n'estic segur que una àmplia majoria- en canvi, ho tenien molt clar per a què estaven allà: El crit era Independència! Un cop més el poble està per davant dels polítics.\nUn pas més. Gran o petit ja ho veurem. Sobretot ho veurem aquesta tardor quan tota aquesta mobilització haurà de traduir-se en vots a opcions polítiques. El plantejament és clar: A una banda del ring els partits espanyolistes, els que defensen una forma o una altre d'unitat espanyola o "refer pactes". I a l'altra els que defensen la independència.\nQuin és el següent pas? continuar treballant dia a dia per la independència. No hi ha més. La d'ahir va ser una gran jornada. Molta gent es va manifestar per primer cop per la independència. Gent que mai ho haurien pensat. Cal seguir endavant\nJo no hi vaig poder ser. Però gràcies de cor als que sí que vau anar-hi. Als que vau manifestar-vos per la independència. Molt ben fet. Us envejo. Gràcies.\nUna perla per acabar: El diari "El Periódico" que no és precisament de la corda indepe. ha fet aquest vídeo per il·lustrar la noticia.\nIndependence Day ;-)\nAvui és el 4 de juliol, El Dia de la Independència, Festa nacional dels Estats Units .\nLa cosa no passaria de ser un aniversari més -i en aquest senti i sent educats, felicitats als amics nord-americans, això sí- però per d'altra banda, com al nostre país les coses també van remogudes i sembla que s'estan donant passes en la direcció de l'emancipació nacional, no puc estar-me de penjar al bloc aquest cartell que he trobat i que fa referència a cert film de ciència ficció protagonitzat per Will Smith. El film prenia com a títol, justament, El Dia de la Independència.\nTé un bonic detall. A veure si el trobeu.\nEtiquetes de comentaris: freak\n10 de juliol. Manifestació per la Independència\nEl proper dissabte 10 de juliol es farà a Barcelona la més gran manifestació independentista que ha vist la ciutat.\nOmnium Cultural porta prop d'un any preparant aquesta manifestació que estava previst convocar-la el "primer dissabte després que s'emetés la sentència".\nEl lema de la convocatòria d'Omnium és "Som una nació. Nosaltres decidim.". Però les manifestacions les fan els manifestants i el crit únic, unànime dels manifestants serà: Independència!\nCal anar-hi. Cal anar-hi perquè serà la primera demostració de força de l'independentisme després de la sentència. Cal anar-hi amb l'estelada. Tothom ha de dur la seva estelada. I des del primer pas només hi ha una consigna a cridar i ben fort: Independència!!\nCal anar-hi perquè n'hi hauran que voldran transformar aquesta demostració de força per la independència en una manifestació en "defensa de l'estatutet", com si no hagués quedat prou clar que l'estatutet ja està mort i enterrat i amb ell l'autonomisme. Provaran de manipular i tindran mitjans per tractar de distorsionar la realitat. Però la realitat és molt puta i sempre acaba imposant-se, i la realitat és que la del 10 de juliol serà una manifestació per la Independència.\nLa més gran que s'haurà vist a Barcelona.\nCal anar-hi. Si pots, ves-hi. Algun dia podràs dir, jo vaig ser-hi.\nPublicat per Albert Baranguer Codina a 21:59 1 comentari:\nIntersindical-CSC: "La reforma laboral es consolid...\nCau la iniciativa popular i "solidaritat independe...\nDesprés de la Manifestació per la Independencia de...


Tractament de l’estrès mitjançant:\nL’Organització Mundial de la Salud, reconeix la tècnica de l’acupuntura (una de les pràctiques de la medecina tradicional xinesa) com a eficaç en el tractament de l’ansietat i l’estrès crònic.\nL’acupuntura consisteix en l’estimulació de certs punts del cos, utilitzant diferents tècniques, principalment insertant agulles en la pell. Es basa en el principi del “Qì”, que segons la concepció xinesa és l’energia vital que flueix pel cos. La interrupció d’aquest fluxe en el cos és la base dels trastorns físics i psicològics.\nFreqüentment les dificultats en la comunicació amb els altres i les dificultats en la lectura i l’escriptura originen situacions de malestar en els infants que provoquen ansietat i estrès.\nAlgunes alteracions que tractem al nostre centre són:\nTrastorns del llenguage escrit (Dislèxia, Disgrafia, Disortografia...)\nTrastorns del llenguatge oral (Retard simple del llenguatge, Trastorn específic del\nTrastorns del neurodesenvolupament (Trastorn de l'Espectre Autista…)\nTrastorns neurobiològics ( Trastorn per Dèficit d’atenció)\nReeducació psicopedagògica (desenvolupament d’habilitats bàsiques que intervenen en la lecto-escriptura, com la memòria, l’atenció, el raonament, l’organització espaial, la capacitat d’abstracció...)\nLes alteraciones biomecàniques i físiques, resultat de l’estrès crònic es poden tractar amb la fisioteràpia per restablir l’equilibri. Cefalees, lumbalgies, cervicalgies…poden ser tractades.\nTambé amb tècniques de baixa intensitat es pot provocar una relaxació del sistema nerviós i aconseguir, amb moviments lents, la relaxació global tant a nivell físic com psíquic.\nA nivell físic, millora el sistema circulatori i linfàtic, facilitant l’absorció de líquids i l’activitat dels òrgans interns, té efectes analgèsics i ajuda a adquirir una millor postura.\nA nivell psicològic manté la ment relaxada, estimula els sentiments positius i dóna seguretat i sensació de comfort.\nHipnosi terapèutica i EMDR\nLa hipnosi consisteix en portar a la persona a un estat relaxat en el que és més fàcil arribar a l’inconscient sense la interferència de la ment conscient.\nConsiderant que cada persona és única i que tothom té els recursos necessaris per fer front als reptes de la vida, accedir al inconscient posa al nostre abast més recursos.\nLa hipnosi integrada en un procés terapèutic pot ser eficaç, entre altres, en:\nEl tractament del dolor (cefalees, dolor crònic, fibromialgia...)\nTrastorns de l’estat d’ànim: depressió, trastorns d’ansietat (fòbies, crisis d’angoixa, pànic, obsessions i compulsions...)\nDessensibilització i reprocessament pels Moviments Oculars és un abordatge psicoterapèutic que s’utilitza en el tractament de les dificultats emocionals causades per experiències difícils en la vida del subjecte. És un mètode útil en el tractament de les fòbies, dels atacs de pànic, en els duels complicats o en incidents traumàtics presents i/o passats.\nTambé s’utilitza per alleujar l’angoixa i/o la fòbia de parlar en públic, per millorar el rendiment en el treball, en els esports i en les interpretacions artístiques.\nTractament especialitzat en: Trauma; desordres de la conducta alimentaria (anorèxia, bulímia...)\nOrientador en salut\nAmb l’osteopatia s’ajuda a disminuir la simptomatologia de l’estrès i es condueix el cos a la seva posició d’equilibri en tractar els conjunts crani-sacre, visceral i el músculo-esquelètic, a partir de la manipulació, elastificació i estiraments. Aquestes accions influeixen en el sistema nerviós produint relaxació mental i desaparició o alleujament de l’estrès.\nEls consells sobre hàbits de vida farà que el tractament resulti eficaç en el temps. I sempre, cada persona serà explorada de manera independent d’altres casos i a la vegada de forma global en el seu organisme.


Manicura multicolor, foto. Manicura multicolor sobre ungles curtes\nEls que van trobar els temps del dèficit a la Unió Soviètica podrien recordar aquella escassa gamma de vernissos d'ungles que es podien veure als prestatges de les botigues: vermell i ... vermell. Sí, sí! La indústria nacional no oferia cap altre color a les dones de moda. Una mica més tard, a mitjan anys 80, van començar apareixent petites ampolles de "Brillant", en les quals hi havia un vernís brillant brillant. El que no van tenir les noies, per diversificar d'alguna manera la proposta de paleta de colors! Per aconseguir una nova ombra en una ampolla amb un vernís clàssic, es va afegir tinta de bolígrafs. Va resultar extravagant per a aquells temps d'un to morat.\nAvui aquests temps es poden recordar amb nostàlgia. En qualsevol botiga de cosmètics se us oferirà centenars de matisos de vernís. Els ulls estan dispersos de moltes ombres, i és simplement impossible decidir l'elecció. No és necessari estar atormentat pels dubtes, el que vernissos per triar. Trieu tot el que vulgueu: les ungles multicolors han estat una tendència de moda des de fa uns anys a les ungles.\nTipus de manicura multicolors\nLa manicura més utilitzada recentment, realitzada en la tècnica de "ombre" o, com es diu, gradient manicura, que utilitza diversos colors de la mateixa escala.\nManicura en tècnica Ombre\nLa manicura en aquesta tècnica es pot fer fàcilment a casa. El secret de la manicura de degradat és en l'aplicació de laca. S'apliquen diferents colors a la ungla usant una esponja o esponja convencionals. El tutorial de vídeo us ajudarà a comprendre les principals etapes de la tècnica de manicura amb l'ajuda d'una esponja:\nCom fer una manicura de degradat amb una esponja, així com una foto amb un disseny, vegeu aquí\nSi voleu fer una manicura original brillant, presti atenció a la propera classe magistral de "vidrieres" de manicura. El treball utilitza sis matisos, que s'apliquen a la placa d'ungles en un ordre caòtic amb un pal de dents. Us recomanem que presteu atenció al fet que amb una aparent varietat de tons de color, la consistència del vernís i la seva estructura són els mateixos (els acrílics són excel·lents per a aquesta tècnica). És per això que la manicura es veu suau i elegant.\nLa manicura de vitralls es pot fer en ordre invers: en primer lloc es dibuixa una "malla" de palanca de dents, i després la pintura de laca en colors múltiples.\nEls mestres ofereixen una altra senzilla versió de manicura de vidre tacat que es pot utilitzar a casa. Per fer-ho, s'enganxen les ungles fines a la ungla. Les "finestres" formades pinten suaument sobre el color seleccionat.\nImpressionant aspecte de vidre amb manicura francesa sobre ungles de gel. És cert que a casa, aquest resultat serà molt difícil d'aconseguir.\nDurant moltes temporades, la manicura de contrast de dos colors continua sent rellevant. El tàndem de colors blanc i negre cautiva amb la seva senzillesa i elegància simultània. Quan s'utilitzen aquests dos colors, qualsevol tècnica és apropiada: tant el gradient com la manicura d'aigua , i la pintura, l'emmotllament i la jaqueta ...\nLa manicura en vermell i vermell és adequat per a dones fortes que coneixen el seu propi valor i van a la meta, superant fàcilment les dificultats en el seu camí. Els vermells i els negres són els companys constants de la femella.\nMés idees per al disseny de la manicura de dos colors, així com la tècnica de la seva execució, vegeu aquí\nEncara en la tendència francesa. Avui en dia, els dissenyadors ofereixen per reactivar les ratlles blanques habituals combinant vernissos varicolosos, o per reemplaçar l'ombra blanca amb qualsevol altra. La manicura francesa colorida és ideal per a qualsevol edat.\nLa indústria de l'art de les ungles avança constantment, i les tecnologies actuals permeten aconseguir un efecte sorprenent sense visitar el saló de les ungles. Les botigues especialitzades venen conjunts de tot tipus d'adhesius per a les ungles, cosa que us permetrà fer la imatge que satisfà ràpidament l'estat d'ànim en un moment determinat. A la mateixa manicura amb adhesius dura fins a una setmana, i ho fa senzill.\nLa correcta utilització d'adhesius d'aigua per a la manicura es pot veure en classes magistrals en vídeo.\nCombinació d'ombres en manicura multicolor\nLa gran selecció de vernissos envernissats a la bossa de cosmètics no garanteix que, quan els utilitzeu, les ungles es veuran espectaculars i perfectes. Com en qualsevol procés creatiu, aquí és necessària l'harmonia. Per tal de no reduir tota diligència a res, us aconsellem que presti atenció als principis principals de la combinació de colors, que es divideixen en quatre grups principals:\nLa combinació monocromàtica representa una paleta de matisos d'un color de la llum a la foscor i viceversa.\nLa combinació complementària es basa en l'efecte de contrast. Si prenem el cercle espectral, els colors contrastats seran oposats entre si: vermell - verd, violeta - groc, blau - taronja.\nQuan utilitzeu vernissos contrastants, la manicura resultarà molt brillant i saturat. El més important no és exagerar-lo, de manera que les ungles no semblin vulgars i provocadores. Com a opció, podeu utilitzar tons de contrastos tranquils.\nLa combinació triàdica consta de tres ombres, situats a la mateixa distància entre si en el cercle espectral.\nMalgrat que contrasten els tres colors, estan en harmonia entre ells.\nLa base de la combinació acromàtica és negra, blanca i grisa. Ells harmonitzen perfectament no només amb els altres, sinó també amb altres matisos.\nEl que hauríeu de recordar en fer una manicura multicolor\nNo s'apressi a aplicar els vernissos seleccionats de forma immediata a l'ungla, no sempre el patró que imaginem es veurà així. Practica al plat.\nSi fas una manicura multicolor brillant, fes el teu maquillatge en tons neutres clars. En cas contrari, la imatge general pot resultar desafiant i fins i tot vulgar.\nLa manicura multicolor crida l'atenció, el que significa que les ungles i les mans han d'estar ben cuidades. S'exclouen reixes, laques rasgadas o revestiment descuidat.\nEls colors de contrast són més adequats per a una nit festiva. Per a reunions d'empresa, les ombres monocromes es veuran idealment.\nAccessoris per a extensions d'ungles\nMites i veritat sobre pedicura\nExecució pas a pas de pedicura domiciliària\nCom enfortir les ungles amb l'ajuda dels remeis populars?\nTipus de manicura\nOlga Buzova anuncia un cirurgià ... per a l'augment del pit\nCrani infantil per a nadons\nDana Borisova està disposada a demanar a la seva pròpia mare\nCreps amb llimona i ricota\nPapes fregides: bona o dolenta\nPastís de poma hongarès\nDepressió en la vida dels futurs pares\nQuè fer quan un ésser estimat es casa amb un altre?\nPastís amb carn i cervesa\nCom ensenyar al seu fill a menjar verdures i fruites?\nKendra Spears: Les princeses no neixen\nCom fer un pelat a casa\nMaquillatge i cura del cos a l'antiguitat\nGustar i beneficiar en una paella, creps de blat de moro, receptes amb foto\nDieta amb venes varicoses\nQuè noies agraden els nois?\nEstàs preparat per renunciar a tot per amor?


Tortosa i l’Ajuntament de la vergonya - Racó Català\nTortosa i l’Ajuntament de la vergonya\nVíctor Alexandre 29.04.2016 05.00 h\nRealment vergonyós el comportament de l’Ajuntament de Tortosa, amb l’alcalde Ferran Bel al capdavant, negant-se a complir la Llei de la Memòria Històrica que obliga a retirar el monument feixista d’aquella ciutat. Aquesta llei, especialment adreçada a les administracions, diu que els elements o símbols “commemoratius d’exaltació personal o col·lectiva de l’aixecament militar, de la Guerra Civil i de la repressió de la dictadura hauran de ser retirats dels edificis i espais públics”. Paral·lelament, el març passat, el Parlament de Catalunya va aprovar una moció presentada per la CUP que insta l’Ajuntament de Tortosa a retirar immediatament el monument feixista “sense cap mena de consulta o dilació, per a la seva posterior museïtzació en un espai de memòria, tal com indica el protocol elaborat pel Memorial Democràtic”. L’Ajuntament de Tortosa, però, no sols s’hi nega, sinó que pretén carregar la responsabilitat a la ciutadania el 28 de maig vinent. D’aquesta manera, sigui quin en sigui el resultat, el consistori podrà rentar-se’n les mans. Crida l’atenció que els membres d’un consistori deleguin en la ciutadania les funcions per a les quals han estat escollits. Llàstima que, atesa la seva inoperància, no deleguin també el seu sou. Això no justificaria la inoperància, és clar, però com a mínim, ningú no els podria acusar de cínics.\nEl cinisme de l’alcalde Ferran Bel i dels dinou regidors que tan indignament li donen suport –sembla que el franquisme té arrels profundes a Tortosa i tothom vol estar-hi bé– es fa palès, d’una banda, en la decisió de fer la consulta tot burlant-se del Síndic de Greuges i del seu dictamen, que diu: “La retirada del monument és una obligació legal que l’Ajuntament de Tortosa ha de promoure, i que no pot ser sotmesa a consulta popular”, i, de l’altra, en les dues preguntes que han acordat per a la consulta. Vegem-les:\n“En relació al monument de la batalla de l’Ebre, que va inaugurar el general Franco l’any 1966, què creu que l’Ajuntament de Tortosa ha d’impulsar:\nb) Mantenir-lo, reinterpretar-lo i contextualitzar-lo per promoure la memòria històrica i la pau.”\nQue n’és de bonica la paraula ‘pau’, oi? És tan bonica, que el franquisme n’estava enamorat. Recordo molt bé l’ús que en feia repetint aquell eslògan tan entranyable del 1964 que ens parlava dels “XXV Años de Paz”. “Pau”, és clar, era un eufemisme de “Victòria”: “XXV Años de la Victoria”. Va ser també el 1964 que, per glorificar la “Victòria”, es va inaugurar a Madrid el monument “Los Ángeles de la Paz”, de l’escultor franquista José Espinós Alonso, autor, alhora, de la reixa d’accés a la nau principal del Valle de los Caídos. Igualment, van construir l’Hospital de la Paz i una via de circumval·lació madrilenya anomenada Avenida de la Paz, coneguda avui com l’M30. I que n’eren de bonics aquells segells amb la imatge de Franco i el lema: “XXV Años de Paz Española”. Es veu que la “paz” és com l’AVE: hi ha “paz espanyola” i “alta velocidad espanyola”.\nCom veiem, l’alcalde Ferran Bel, la seva número dos, Meritxell Roigé, i la resta de preservadors del monument feixista que glosa un règim genocida, han introduït la paraula “pau” en les dues preguntes per veure si la ciutadania pica. Qui vol la guerra, oi? El parany més sibil·lí, però, s’amaga en la segona pregunta, especialment en els mots “reinterpretar-lo” i “contextualitzar-lo”. Ve a dir-nos: “Vegeu com no cal retirar el monument? N’hi ha prou que el “reinterpretem” i que el “contextualitzem”, i llestos.” Pel mateix preu podem agafar els garrots vils i reinterpretar-los com una cadira multiusos amb un petit rètol ‘contextualitzador’ al costat, i podem deixar les plaques del jou i les fletxes a les façanes de les cases tot ‘contextualitzant-les’ amb una petita explicació en una plaqueta inferior. Tot s’hi val en nom de la “memòria històrica” i la “pau”. Però ja ho diu Raimon en aquella exquisida cançó: “De vegades la pau no és més que això: una buida paraula per a no dir res; de vegades la pau.”\nJo, personalment, he retret a l’alcalde Ferran Bel aquesta burda manipulació per amagar la seva ideologia i li he demanat que compleixi els requeriments del Síndic de Greuges, del Memorial Democràtic, de l’entitat tortosina Casal Panxampla i, entre d’altres, de la Comissió de la Dignitat, però ha estat inútil. I, a més, amb unes respostes farcides d’hipocresia i cinisme que provoquen vergonya aliena. CDC hauria de saber quina mena de personatge té dintre del partit. I també la ciutadania de Tortosa. Estem parlant d’un alcalde capaç d’estar-se set hores –set hores de rellotge– fent piulades al Twitter en horari laboral. Set hores fent piulades! No se’n diu, d’això, malversació de cabals públics?\nEl despotisme de Ferran Bel també s’ha manifestat menyspreant els requeriments de la Comissió de la Dignitat. Davant d’això, la Comissió li retreu així el seu comportament: “Una triple vergonya: vergonya monumental, vergonya de consulta i vergonya de pregunta.” I ho argumenta d’aquesta manera: “40 anys després de la fi de la dictadura, encara tenim al mig del riu el monument d’exaltació franquista més gran de Catalunya. [...] És un despropòsit absolut la convocatòria d’una consulta ciutadana sobre el futur d’un monument d’exaltació franquista, que s’hauria de retirar de l’espai públic per dignitat democràtica i en compliment de la Llei de Memòria Històrica.” I afegeix que la pregunta és una vergonya perquè, entre d’altres qüestions, “el monument no és a la batalla de l’Ebre [com afirmen Ferran Bel i els 19 regidors de la vergonya, que fent ús de la llibertat de vot dels seus partits (CiU, ERC, Movem-ICV i PSC-PSOE) hi han donat suport], sinó que és un monument d’exaltació del franquisme dedicat “Al caudillo de la cruzada y a los 25 años de paz”, en record dels vencedors i per a humiliar els vençuts.” I pregunta: “Quina pau promou el manteniment d’un monument d’exaltació franquista a l’espai públic? La promoció de la pau només pot arribar amb la seva retirada. Què vol dir ‘reinterpretar-lo i contextualitzar-lo’? Qui esculli aquesta opció no sabrà què està votant exactament. A més, no hi ha reinterpretació possible: ha estat, és i serà un monument d’exaltació franquista, més enllà de possibles rentades de cara.”\nDoncs bé, com deia, la resposta de l’alcalde Ferran Bel ha estat de burla absoluta a tots aquests arguments. Afirma que es va presentar a les eleccions amb la consulta en el programa i d’aquí no es mou. La maniobra de Bel, tanmateix, era clara: s’ho va preparar bé perquè, fos quin fos el resultat de la consulta de la vergonya, ell sempre hi guanyés. Si guanya la primera pregunta, podrà dir als seus respectats franquistes: “Nois, jo he fet tot el que he pogut per mantenir el monument, però...” I si guanya la segona podrà dir a tothom: “Jo m’he limitat a obeir el resultat de la votació”. Magistral, oi? I miserable també. És a les escoles i als museus on cal fer memòria històrica tot erigint monuments en record de les víctimes dels genocides, com es fa a Alemanya, no pas preservant-ne l’escòria monumental que els honora.\nArribats aquí, Ferran Bel i els 19 regidors de la vergonya poden estar contents. Ja fa temps que compten amb el suport entusiasta de Falange Española, que demana “el mantenimiento y la iluminación del monumento a los caídos que hallaron la gloria en la Batalla del Ebro”. Això sol ja ho diu tot. En realitat, però, la “pau” d’aquesta gent i dels qui, sota un vergonyós i hipòcrita vernís democràtic, els preserven els monuments, no és més que por. Por de nosaltres, dels qui no volem la nit. Raimon ho expressava meravellosament: “De vegades la pau no és més que por: por de tu i de mi, por dels homes que no volem la nit. De vegades la pau no és més que por.”\nMastegot 29.597 8 32  2.086\n29.04.2016 18.13 h \nM'agradaria saber si este individu ha vingut mai pel Baix Ebre.\nPos jo veig una cosa molt bona poder a votar que es trague. La força de les urnes tombarà el monument.\nSangles 39 12\n29.04.2016 18.23 h \nNo, Mastegot. Pel Baix Ebre només hi has passat tu en aquesta vida. Només tu. Ningú més. La qüestió és si tu has sortit mai del Baix Ebre.\n29.04.2016 18.27 h \nS'ha de tenir-los molt grossos per no respectar l'acord del ple de Tortosa, que vulgues o no representa els habitants de Tortosa, i sobretot quan ERC ha acceptat la realització de la consulta.\n29.04.2016 18.43 h \nS'ha de tenir-los molt grossos per consultar feixisme sí o feixisme no. Vés a Alemanya, a veure quants monuments nazis veus. Si haguessin consultat encara n'hi hauria, perquè de nazis, feixistes i ignorants n'hi ha a tot arreu.\n29.04.2016 18.56 h \nha de ser el poble de Tortosa que el vulgue traure, no uns de fora. I jo el vull fora. Però aquí estem parlant de qui té la sobirania sobretot perquè també serà qui ho pagarà.\n29.04.2016 19.15 h \nEl poble de Tortosa, dius???!!! Els monuments feixistes no es consulten, Mastegot. Els monuments feixistes es treuen de Tortosa, de Berlín o de Frankfurt sense consultar perquè atempten contra els Drets Humans i són símbols genocides.\nplastik 1 1\n29.04.2016 21.03 h \nEl monument el fa construir un senyor que no era de fora, un tortosí de tota la vida, consultant a la ciutadania de Tortosa. El Paquito vaja. Ara el tortosinisme ranci fa seu un monument feixista d'un general colpista que ni va consultar ni era d'aquí. A veure si trobeu arguments més gruixuts per defensar lo indefensable i disimular millor la filo-franquicia.\nUn tortosí que ha sortit de Tortosa.\n30.04.2016 12.30 h \nEsplèndidament expressat, Plastik.\n23.019 raconaires | 362 connectats (55 raconaires)


20 consells efectius per apartar-vos emocionalment d’algú\n20 consells efectius per separar-se emocionalment d’algú\nÉs hora de passar endavant i desconnectar emocionalment\nPot ser desconcertant quan estàs en una relació que està fent més mal que bé. Al teu cor, saps que has de seguir endavant. Però, però, saber que és correcte i fer-ho són dues coses diferents. Aprendre a desprendre’s emocionalment és una valuosa eina que, si aprens a fer-ho, faràs servir els mètodes una i altra vegada al llarg de la teva vida. La majoria de les persones han experimentat un estómac almenys un cop a la seva vida. Per tant, el més important a comprendre és que no esteu sols i hi ha molts passos que podeu fer per ajudar-vos a desconnectar-vos emocionalment d’una mala relació. Durant aquest temps de la vostra vida, se’ls permet de dol, estar trist i plorar; tanmateix, també se li permet ser una mica egoista i tractar-se. És el vostre moment i és el moment perfecte de la vostra vida per tornar-vos a qui vau ser o a qui vau ser destinat. El desplegament emocional no ha de ser un final trist, pot ser el començament d'un nou i millorat. Així que, fem això!\nQuan us heu de separar emocionalment d'algú\nHi ha vegades que simplement segueixes passant a la teva vida i és qüestió de temps abans de fer-ho. Però hi ha moments en què saps que estàs vell enganxat a algú. Sabeu que no serveix per ajudar res. Potser els vostres esforços per tornar junts continuen sent abatuts. Potser el seu ex va enganyar-te o va abusar-te, i va ser una relació tan tòxica que encara et sents atrapat. Potser, tot i que la relació va ser dolenta, és el que estàs acostumat a tornar a allò amb què et trobes còmode i al que en saps millor. Aquestes són totes les raons per les quals heu d'aprendre a desconnectar emocionalment d'algú.\ncom fer gelosa a la núvia\nPer seguir endavant, quan se sent deprimit, plorant, inútil, desesperançat, maltractat o utilitzat. Quan dediqueu tota la vostra estona a imaginar el que estan fent sense vosaltres, més que no pas a centrar-vos en un moviment propi, és hora de separar-vos d'aquesta persona. La majoria de les persones, en un moment o altre, tindran els mateixos sentiments que tens i és important saber que ets completament normal. Estàs penant i estàs passant per un procés de dol, però hi ha mesures que pots fer i les coses que pots fer permetran que aquest procés sigui més fàcil i esperem que sigui més ràpid. Seguiu aquests consells per aprendre a desconnectar emocionalment d'algú de qui coneixeu que necessiteu per continuar.\n1. Desmotivar-se emocionalment en estar ocupat\nDe vegades tenim massa temps a les nostres mans, de manera que desconnectar emocionalment d’algú pot ser una tasca extremadament desconcertant quan sembla que és tot el que penses. En lloc d’agitar els polzes i llançar festes de llàstima tot el dia i cada dia, podeu aprendre a despenjar-vos emocionalment mantenint la ment ocupada amb altres pensaments. Per descomptat, sempre podeu sortir amb els vostres amics, visitar els vostres pares o tindre tendència a un hobby, però no seria fantàstic obtenir una feina que us encanta (o llançar-vos a la vostra feina)? No hi ha res com invertir en tu mateix per omplir el buit i començar a desprenir-se emocionalment d’un ex desagradable. Estableix objectius per a la teva carrera professional o fins i tot per a la setmana laboral i aconsegueix-los. Us sentireu bé amb vosaltres mateixos i el vostre cap també estarà content amb vosaltres!\nSé que llançar-se a la teva carrera no sembla tan glamurós com el de 'Sexe i la ciutat' de Carrie Bradshaw, després de la ruptura de les rebombori plena de cosme, però confia en mi quan dic que és molt millor per a tu! Et sentiràs molt bé amb tu mateix, ja que aconsegueixes més coses en la carrera de jo que no pas a l'endemà. El fet d’excel·lir en allò que és bo us donarà l’impuls de confiança perfecta per començar la vostra transformació.\n2. Apreneu a cuidar-vos de nou\nÉs probable que dediqueu molt temps i energia a tenir cura d’aquest ex tòxic, o potser a aquest narcisista cruixit que creieu que era el vostre amic. Per tant, ara és el moment de deixar de preocupar-se per ells i les 24 hores del dia. Obteniu aquella pedicura que el vostre exmarit pensava que era una pèrdua de diners i estimeu-vos a tu mateix. Que tingueu un dia de spa amb els vostres amics i aparteu-vos del bagatge emocional relaxant-vos una vegada. Et mereixes tractar-te durant aquest temps!\n3. Torneu-vos a connectar amb els amics perduts\nMalauradament, moltes relacions resulten ser xopadores i controlar l’ànima. Potser heu passat molt de temps intentant complaure els vostres ex i menys temps amb els vostres amics de sempre. Comença a arribar i a fer saber que les vostres besties perdudes saben que ja heu tornat i aquí per quedar-vos. La majoria dels amics veritables estaran a punt amb els braços oberts, perquè, per ser sincer, qui no ha estat abans a la vostra situació? Tots necessitem desvincular-nos emocionalment d’una persona tòxica de tant en tant. Els vostres veritables amics ho entendran i estaran a punt per recollir allà on el vau deixar.\n4. Obteniu una afició i desmarqueu-vos emocionalment del passat\nVau estar enganxat en un matrimoni en què el vostre marit mai no us deixaria sortir de casa o el vostre xicot us va passar tot el temps? És hora de passar d’aquell narcisista i anar a buscar l’afició que heu posat en marxa. Heu volgut provar la mà al roller derby? Ara és el moment! No només us mantindreu ocupat, sinó que també podreu utilitzar un hobby com a sortida d’energia per a tota l’energia emocional negativa que s’ha anat acumulant. Apreneu a fer alguna cosa nova, com ara curling o passejades a cavall. Llança't, perquè no tinguis temps de pensar en el teu amor anterior.\n5. Aprendre a connectar-se a tu mateix a mesura que et desprèn emocionalment\nSí, és el moment d’enamorar-se de tu mateix i deixar enrere el teu exmarit o nòvio. Ets digne d’amor i l’única manera d’atreure’l és estimar-se primer i sobretot. Penseu en les coses que us fan feliç, en les coses que heu aconseguit a la vostra vida i en el bé que heu fet per a altres persones i estimeu-vos per totes aquestes coses. Si estiguéssiu en una relació amb un narcisista, potser us resultarà difícil centrar-vos en vosaltres mateixos, però aquest és un dels passos més importants per aprendre a apartar-vos emocionalment d’algú.\n6. Aprendre a invertir en tu mateix\nInvertir en tu mateix et prepararà per tenir èxit futur en tot el que facis. No necessàriament vull dir econòmicament; això podria significar a través de l’educació, a través d’un entrenador de bona vida, de les teves aficions o, fins i tot, d’un nou armari. Un factor clau per poder passar d’algú és concedir-se el permís per donar-se coses mateixes que t’ajudaran a sentir-te bé amb tu mateix. De vegades les nostres relacions poden ser cares. Passant d’un narcisista, per exemple, podreu alliberar diners addicionals que ara podeu utilitzar per vosaltres mateixos. Torneu a l'escola o compreu aquell curs de coaching vital que vau veure a Facebook, i qui sap, potser algú altre es pot beneficiar de la vostra experiència pel camí.\nSi us van quedar atrapats en un horrible matrimoni, potser el vostre marit tenia el control de les finances i ara teniu tots aquests diners addicionals al seu voltant. És el teu i pots fer el que vulguis amb ell. Sí, fins i tot aquest curs de fotografia ja es pot fer. Per tant, deixeu de plorar pel narcisista del vostre passat i invertiu en vosaltres!\n7. Mou el cos i desprèn-te emocionalment per mitjà de l’activitat\nRecordeu estar ocupat! Hem parlat de carrera i afició, però mou aquest cos! Sabíeu que l'exercici promou la felicitat i el benestar? Penseu-hi com si estiguis suant les toxines d’aquell ex emocionalment abusiu! La bonificació? Una bodega calenta que s’enorgulleix. Invertiu en el vostre cos i aconsegueu finalment aquesta adhesió al gimnàs. Posar-se en forma mantindrà la ment fora d’aquell narcisista que sentiu enganxat i us farà sortir de casa.\nseth gabel i dona\n8. Obtenir una mascota\nEls animals ens sorprenen a ajudar-nos a curar. Hi ha tones de dades científiques sobre el que els animals poden fer emocionalment per nosaltres. En lloc de posar el vostre amor i tots els vostres pensaments en un ex que no ho mereix, invertiu-lo en alguna cosa que us encantarà incondicionalment. Fins i tot si no podeu tenir un gos o un gat on viviu, aneu a buscar un peix d'or. Pot semblar boig, però parla amb la teva nova mascota. De vegades escoltar-se a dir les paraules 'Estic disposat a avançar' fa més que pensar-hi. Si tot el que tens ara és Fido; llavors estic segur que estarà encantat d’escoltar el nou mantra cada dia.\n9. Aprendre a meditar\nSer conscients serà beneficiós per a tot allò que facis en el futur. Quan es tracta de desvincular-se d’algú, o qualsevol cosa tòxica per aquest tema, viure en el moment pot aportar pau i consciència interior. Dediqueu una estona a aprendre a meditar o a aprendre a practicar ioga de manera regular. Et portarà al moment actual en lloc d’obsessionar-te per alguna cosa que saps que necessites per passar. Preneu-vos l'hàbit de practicar la vostra rutina de meditació cada dia; us sorprendrà el que pot fer una bona sessió de ioga durant el dia i la vostra ànima. Molts que practiquen la meditació regularment us diran que també ha canviat el seu cos, sinó la seva mentalitat. Pot aprendre temps per aprendre a meditar o practicar ioga, però totes les coses bones arriben a qui espera (o té paciència amb ells mateixos). Després de tot, la pràctica és perfecta.\n10. Desprengui emocionalment els passos del nadó\nNingú va dir que això seria fàcil. Per tant, permeteu-vos despegar a la velocitat amb què us sentiu còmode. Abandonar tot el gall dindi fred és difícil i probablement us heu acostumat als vostres hàbits de relació i en certa manera addictes a ells. Ploraràs la teva relació passada, i està bé. Molts dels consells esmentats aquí consisteixen en començar a pensar en una altra cosa. Tingueu en compte que està bé passar una estona reflexionant, però no comenceu a bategar-vos o a caure per un forat fosc de la desesperació. Podeu reconèixer els vostres pensaments i sentiments, i seguir endavant.\n11. Deixeu-vos temps per penjar-vos\nUn cop més, pot trigar una estona a plorar. Distreure una relació pot ser com un dol per la pèrdua de la persona estimada. Per això, se li permet descansar i prendre temps per reflexionar i plorar. Podeu confiar en vosaltres mateixos per saber quan n'hi ha prou. Ho sentireu. Entendre que el dol és també un pas important i, sovint, el primer pas per desconnectar emocionalment d’algú. Si no apreneu a abordar les vostres emocions, potser continuïn burlant, i potser és per això que tingueu problemes en primer lloc. És possible que no hagueu trigat en processar el que passa i què heu de fer per continuar endavant. El més important, no et castiguis per dol. No us enfadareu quan sentiu la bombolla ferida. Ets normal i et dol. Està bé, i les coses milloraran.\n12. Aprendre a perdonar-se\nEn alguns casos, potser us sentiu lligat a algú perquè sentiu que heu fet alguna cosa per fer que la relació s’acabi. Potser ho va fer, i la culpa que sent és aclaparadora. No podeu deixar de pensar en què podríeu haver fet de manera diferent i voleu que poguéssiu tornar en el temps. Això no us ajudarà a apartar-vos d’algú que ja ha avançat a la seva vida. No podeu controlar la direcció en què ha entrat la relació, tot i les disculpes que heu lliurat. Ara bé, has de perdonar-te. Potser heu fet alguna cosa que us penedeixis, o potser només penseu que ho heu fet, però l’important d’entendre és que la relació fos a la fi, no importa què. Deixeu caure aquesta vegada al cosmos i digueu-vos a vosaltres mateixos: 'No volia ser-ho, i estic disposat a desemmotllar-me'. Plorar en el passat no farà res millor, i odiar-se a tu mateix només empitjorarà les coses, de manera que et perdonaràs per tot el que et sentis culpable. Al cap i a la fi, sou humans i els humans som propensos a equivocar-vos. Algun dia, fins i tot, fins i tot podreu mirar enrere la relació i ser feliç perquè acabés, perquè poc sabíeu que hi havia alguna cosa molt millor.\n13. Destapar-nos emocionalment perdonant-lo\nEl vostre xicot o el vostre marit us han enganyat? Us va abusar? Si bé no necessàriament podreu, o voleu perdonar-lo, és millor si almenys ho podeu provar. El perdó no és necessàriament perdonar algú per haver-te fet malament. Es tracta de permetre't deixar anar la ira que tens. Si constantment busqueu justícia esperant les disculpes que mai no podreu obtenir, només us fareu mal a vosaltres i a les vostres relacions futures. Si el teu ex ha maltractat d'alguna manera, digues bona adéu, i gràcies a les teves estrelles afortunades, ara pots desprendre emocionalment i passar d'allò que no et va agradar.\n14. Aprendre a deixar-ho anar (emocionalment i físicament)\nDeixar-se anar és de moltes formes. Es pot deixar anar emocionalment, però també es pot deixar anar una relació emocional a través d’elements físics en declive. Per exemple: encara esteu penjats a la seva vella samarreta en què solíeu dormir? Arrossegueu-lo i cremeu-lo! (O simplement retornar-lo si voleu) Elimineu el desordre emocional de la vostra vida retirant fotografies, llançant moments de pel·lícula i arrossegant o donant regals que us va oferir. Fora de la vista, tal i com diu la dita, i desenganxar-se físicament desglosant el vostre espai us ajudarà a desprendre't emocionalment molt més ràpidament.\n15. Demana ajuda a la família i amics\nDe vegades no ho pots fer sol. Si esteu atrapats i malhumorats i heu intentat molts d'aquests consells, potser només necessitareu una mica d'ajuda per superar-vos el tocador. L’orgull supera molt de temps el risc de demanar ajuda a un amic o familiar. Em sento prou còmode per preguntar-lo, potser podríeu trobar que ja us podrien dir que teníeu problemes per continuar endavant, ja he estat a punt per ajudar-vos des del primer dia. No hi ha vergonya a demanar ajuda i, probablement, aviat descobrirà que altres han passat per situacions similars i que poden relacionar-se amb vosaltres.\n16. Busqueu ajuda professional\nSi no esteu còmode demanant als vostres amics i familiars que us ajudin a través d'aquest pegat, o simplement no són tan solidaris com haureu desitjat (o podeu dir que està fart de sentir informació sobre el vostre ex), potser és hora de fer-ho buscar un entrenador o terapeuta vital. Pot ser que trobareu a un professional que us ajudarà a donar voltes en molt poc temps. Busqueu una pràctica que més us convingui. Si estàs buscant ajuda per tractar alguna cosa en el passat, pensa en buscar teràpia. Si estàs buscant ajuda amb els teus objectius futurs? L’entrenament vital podria ser una opció fantàstica. Quan es tracta d’exercir d’un exnòvio o marit, per què arrossegueu-lo quan pugueu pagar a algú per ajudar-vos a donar-vos les eines que necessiteu per seguir endavant amb la vostra vida. Val la pena!\n17. Deixeu de preocupar-vos del que fan\nSi trobeu que esteu imaginant el que fa el vostre exèrcit TOT EL TEMPS, atureu-ho! Ja no importa què fan, amb qui parlen o amb qui surten. Imaginar-los en situacions hipotètiques no us està fent cap bé, i això dificulta el vostre progrés. Si trobeu que continueu tornant a aquests pensaments, recordeu-vos que s’ha acabat, que és bo que s’ha acabat, i el vostre únic treball ara mateix és imaginar com d’impressionant és la vostra vida sense el narcisista de la vostra vida. Ara tot es tracta de tu!\n18. Penseu en què seguiu connectat per desprenir-vos emocionalment\nEncara queda enganxat? Penseu en tots els consells aquí i per què poden funcionar o no. Si encara teniu lligat per culpa, us sentireu millor si us demaneu disculpes? Si és així, potser deixeu el vostre orgull i feu-ho. Si encara esteu lligats a algú perquè no teniu cap opció (potser vosaltres i el vostre exmarit teniu fills junts), potser haureu de trobar maneres de complir les vostres responsabilitats, però també deureu-vos en un sentit emocional, en lloc de un sentit físic. Pot ser que no sigui possible que tothom només talli els llaços d’un exmarit, a causa de les responsabilitats familiars, així que feu el possible per comprendre i acceptar aquestes responsabilitats. Feu una pràctica de meditació abans de recollir els nens a casa seva i seguiu movent-vos!\n19. Envolta't de persones positives\nEl millor que podeu fer per vosaltres mateixos és ser positiu. Per fer-ho, no podeu estar al voltant de Nancys negatives. Si sou amics de gent feliç i amb perspectiva positiva sobre la vida, això us afectarà. Es fa molta feina ignorar la felicitat, de manera que forçar-se a estar amb persones bones, feliços i saludables que la tinguin junts, promourà la teva felicitat i benestar. Recordeu que la pràctica de ioga de què vam parlar abans? Sí, practicar ioga i meditar també pot afavorir la positivitat en la vostra vida quotidiana. Uniu els vostres avantatges i trinxeu l’autoconversió negativa i feu un pacte per ser positiu i complimentar-vos mútuament en el vostre camí al ioga cada matí abans de la feina. Es sentirà molt bé!\n20. Estimeu-vos i sigueu optimistes amb el futur\nL’optimisme pot ser difícil quan s’està intentant separar-se emocionalment d’algú. Tanmateix, proveu el possible per mirar sempre pel costat brillant, centrant els vostres pensaments en resultats positius. Penseu en el futur d’una manera tan positiva que és impossible pensar en el narcisista que deixeu enrere. Ser positiu, per dur que pugui semblar, atraurà resultats positius, persones positives i situacions positives. Cadascun dels consells enumerats aquí us ajudarà a aprendre a convertir-vos en una persona més positiva. Si estiguéssiu en una relació amb algú dolent, pot ser difícil veure més enllà de la situació, però us prometo que amb la pràctica podreu crear una vida totalment nova on només surtin coses bones.\nA mesura que us aprofiteu per examinar els consells esmentats, trobareu que us toca tot això, i això és aquest moment. Passar temps amb tu mateix no és egoista, és necessari durant aquest temps a la teva vida. Penseu-hi com un moment per reiniciar, reinventar o actualitzar. Desmarcar-se d'algú amb qui estaves enamorat és molt difícil, però pots fer-ho. Podeu fer-ho prestant atenció a vosaltres mateixos, estimant-vos i deixant-vos penar. Podeu mantenir una relació amb l’ajuda d’altres que hi han estat ells mateixos o que estan formats per donar-vos les eines necessàries per seguir endavant. Pot ser que no sigui la primera, ni l'última vegada, cal desvincular-se emocionalment d'algú que no és adequat per a tu, però si aprens les eines i segueixes alguns d'aquests consells, serà més fàcil i fàcil separar-se de les persones negatives en la teva vida. Ja tens això!\npel·lícules de marit de Fergie, Josh Duhamel\nVin Dies té una dona?\nCdd Les 5 millors tintures de CBD d’espectre complet - 2021\nViure Per què la soledat és una manca de qualitat, no quantitativa, i com podeu solucionar-ho\nAmor I Relacions 12 millors idees de regals per triar la soltera BFF\nL’entrenament del pes corporal de 20 minuts per a braços més forts\n47 Variacions de taulers Crazy-Fun per a un nucli assassí\nIt's Easy Going Green: The Best GoGreen Hemp Products for 2021


Un compromís amb les persones\ni una aposta pel medi ambient\nA Solidança treballem per a la inserció sociolaboral de persones en risc\nd'exclusió social,a través d'activitats vinculades a la gestió integral dels residus.\nSolidança és una associació sense afany de lucre creada el 1997 i dedicada a la inserció sociolaboral i la formació professionalitzadora de persones en situació de vulnerabilitat social.\nAmb aquesta finalitat, l'any 2006, Solidança creà una empresa d'economia social -Solidança Treball, EI, - que ofereix serveis en el sector ambiental, concretament, en la gestió i revalorització de determinades fraccions de residus urbans.\nComplementàriament, realitza campanyes i accions de sensibilització amb l'objectiu de reduir la generació de residus i millorar la seva reutilització i revalorització.\nPromoure la inserció sociolaboral i les accions formatives de col·lectius en risc d’exclusió social del nostre entorn a través d’activitats vinculades a la gestió integral dels residus, des del disseny de sistemes i campanyes de residus a l'execució de la recollida de residus fins a llur comercialització.\nEsdevenir centre de referència en l’àmbit de la inserció sociolaboral a través de la gestió de residus i la formació.\n9. Eficàcia i eficiencia\nA dalt: Miquel Caballé, taller RAEE; Josep Maria Fisa, president; Maria Jesús Pérez, cap de producció i comerç; Isabel Gimeno, directora-gerent; Àngel López, cap de taller i recollides; Verónica Porras, administració i cap de riscos laborals; Omar Ben-Alí, transports voluminosos; Bah Babucarr, magatzem i vendes; Esther Roca, prospecció laboral.\nA baix: Dani Caballero, transport RAEE; Gisela Sànchez, tècnica d'Incorpora; Marià Rossiñol, comptabilitat; Nati Yesares, cap de medi\nambient; Eva Martínez, cap d'inserció; Sílvia Llopart, cap de projectes, cooperació i assesorament estratègic.\nEl capital humà és el principal valor de Solidança.\nEs tracta d'un equip interdisciplinar i estable però alhora dinàmic i versàtil, per adaptar-se als nous reptes. Està format per personal tècnic i voluntariat, així com per treballadors i treballadores de diversos àmbits que ocupen llocs de treball reservats per a persones en risc d'exclusió.\nEl treball en xarxa és clau en el sector social i ambiental. Per això Solidança participa activament en xarxes socials, col·labora estretament amb altres entitats, organitzacions i institucions. Treballa en coordinació amb els serveis socials i les àrees de medi ambient dels ajuntaments.\nEntra al bloc o segueix-nos al Facebook.\nAccediu a la documentació de SOLIDANÇA (Plans estratègics, Plans de prevenció, Declaració ambiental, Butlletí Salipebre,...)\n936 854 434\nDisseny i desenvolupament: TALP comunicació