चिंताजनक है पिछले7सालों में सुरक्षा बलों में बढ़ती आत्महत्या की प्रवृत्ति\nHome » Latest » चिंताजनक है पिछले सात सालों में सुरक्षा बलों में बढ़ती हुई आत्महत्या की प्रवृत्ति\nचिंताजनक है पिछले सात सालों में सुरक्षा बलों में बढ़ती हुई आत्महत्या की प्रवृत्ति\nउपाध्याय अमलेन्दु अप्रैल 5, 2021\tLatest, आपकी नज़र, हस्तक्षेप\nThere isaworrying trend of increasing suicide among security forces in the last seven years: Vijay Shankar Singh (retd. Senior IPS officer)\nसुरक्षा बलों में मानसिक स्वास्थ्य | Mental health in the security forces\nजैसे-जैसे घृणा और जाति, धर्म, रंग, क्षेत्र से जुड़ी कट्टर घटनाएं बढ़ने लगती हैं तो उसका सीधा असर पुलिस और सुरक्षा बलों पर पड़ता है। पुलिस और सुरक्षा बलों को लम्बे समय तक ऐसी जटिल परिस्थितियों में काम करने के कारण, उन्हें लगातार मानसिक और शारीरिक दबाव में रहना पड़ता है। इसका सीधा असर उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है। स्वास्थ्य से मेरा आशय केवल शारीरिक स्वास्थ्य से ही नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य से भी है। शरीर हो सकता है अतिरिक्त और लगातार श्रम झेल भी ले, पर मन अक्सर यहां विचलित हो जाता है और कभी-कभी ऐसी दारुण मानसिक स्थिति का अंत आत्महत्या में भी होने जाता है। हालांकि सभी सुरक्षा बलों में स्वास्थ्य (Health in the security forces) को प्राथमिकता दी गयी है। नियमित शरीरिक जांच के साथ मन की उद्विग्नता को नियंत्रित करने के लिये घर परिवार से नियमित सम्पर्क हेतु, अनेक उपाय किये गए हैं, पर सुरक्षा बलों में आत्महत्या की खबरें (News of suicide in defense forces) अब भी कम नहीं हो रही हैं।\nचौंकाने वाले हैं सेना में आत्महत्या के आंकड़े | The suicide statistics in the army are shocking\nअगर केवल सेना के ही संदर्भ में, आत्महत्या के आंकड़ों की बात करें तो, पिछले सात सालों में सेना, नौसेना और भारतीय वायुसेना के लगभग 800 कर्मियों ने आत्महत्या की जबकि “फ्रेट्रिसाइड” के 20 मामले सामने आए हैं। हमारी सेना की कुल जनशक्ति 14 लाख है, और प्रतिशत तथा सांख्यिकी के दृष्टिकोण से, यह संख्या नगण्य लग सकती है, फिर भी जवानों की इस प्रकार की खुदकुशी तकलीफदेह है।\nBetter measures to prevent suicide in the armed forces\nइन आंकड़ों को देखते हुए सशस्त्र बलों में आत्महत्या रोकथाम के बेहतर उपाय और तनाव प्रबंधन नीतियों की आवश्यकता है।\nरक्षा राज्य मंत्री श्रीपद नाइक ने राज्यसभा में एक लिखित जवाब में बताया है कि इंडियन एयरफोर्स में 160 और नौसेना में 36 जवानों ने खुदकुशी की है। हालांकि, रक्षा राज्य मंत्री ने यह भी कहा है, कि\n“सशस्त्र बलों ने सैनिकों के तनाव प्रबंधन के उपाय किए हैं, लेकिन स्पष्ट रूप से बहुत कुछ किए जाने की आवश्यकता है।”\nआत्महत्याओं के बारे में टाइम्स ऑफ इंडिया में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 100 वर्दीधारी कर्मचारी हर साल आत्महत्या कर रहे हैं, और यह आंकड़ा पिछले कई सालों का है। इसका कारण है, पाकिस्तान और चीन की सीमाओं के साथ-साथ आतंकवाद रोधी अभियानों में तैनाती।\nजटिल पोस्टों पर सैनिकों की तैनाती उनके मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करती है। वहीं दूर-दराज के इलाकों में तैनात सैनिकों को परिवार द्वारा उठाई जा रही मुसीबत के समय घर वापसी न कर पाने के कारण, जवान अक्सर, भारी तनाव से गुजरते रहते हैं, जिनमें वित्तीय और वैवाहिक समस्याओं से लेकर संपत्ति विवाद और असामाजिक तत्वों द्वारा उत्पीड़न तक के काऱण शामिल हैं।\nसरकार द्वारा लोकसभा में पेश किए गए आंकड़ों के मुताबिक, साल 2011 से 2018 के बीच भारतीय सैन्य बलों (थल, वायु और नौसेना) के 891 जवानों की मौत आत्महत्या के कारण हुई। इस दौरान सबसे अधिक, 707 जवानों ने थलसेना में आत्महत्या की. वायुसेना में यह संख्या करीब पांच गुना कम रही जिसके 148 जवानों ने इस दौरान आत्महत्या को गले लगाया. नौसेना में सबसे कम, 36 जवानों ने आत्महत्या की। साल 2011 में थलसेना में आत्महत्या के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी गई जहां 105 जवानों की आत्महत्या के मामले सामने आए. इसके बाद सबसे अधिक, 104 जवानों ने साल 2016 में आत्महत्या की. वहीं थलसेना में पिछले साल आत्महत्या के 80 मामले सामने आए थे। इस तरह से तीनों सेनाओं में हर साल जवानों की आत्महत्या का औसत 111 है. थलसेना में सालाना यह औसत 88 है जबकि वायुसेना में 18.5 और नौसेना में 4.5 है।\nयह भी पढ़ें – 20 दिन में 65 वड़ी वारदात और छह पुलिसकर्मियों ने की आत्महत्या, योगी बताएं सूबे के बदतर हालात के लिए कौन मुगल शासक जिम्मेदार – रिहाई मंच\nसाल 2011 से 2018 के बीच भारतीय सशस्त्र बलों (सेना, वायु सेना, नौसेना) के 892 कर्मियों ने आत्महत्या कर ली है. संसद में पिछले वर्षों में पूछे गए सवालों से यह आंकड़ा सामने आया है. आत्महत्या करने वालों में सेना के जवान ज्यादा हैं.\nआंकड़ों के मुताबिक 2011 में 132, 2012 में 111, 2013 में 117, 2014 में 112, 2015 में 86, 2016 में 129, 2017 में 101 और 2018 में 104 मामले सामने आए. इन आठ वर्षों में आर्मी के 707, एयरफोर्स के 148 कर्मियों और नेवी के 37 कर्मियों ने सुसाइड किया है. आंकड़ों के मुताबिक साल 2011 में सेना के जवानों के सुसाइड की संख्या में काफी तेजी से इजाफा हुआ था और उस साल आत्महत्या के 105 वाकये सामने आए थे. इसी तरह साल 2016 में भी सेना में आत्महत्या से 101 मौतें हुई थीं.\nपिछले तीन साल की बात करें तो साल 2016 में सैन्य कर्मियों के आत्मह्त्या के 129 मामले, 2017 में 101 मामले और 2018 में 104 मामले सामने आए. साल 2016 में आर्मी में सुसाइड के 104 मामले, नेवी में6मामले और एयरफोर्स में 19 मामले सामने आए. इसी तरह 2017 में आर्मी में सुसाइड के 75, नेवी में5और एयरफोर्स में 21 मामले सामने आए. साल 2018 में आर्मी में सुसाइड के 80, नेवी में 8 और एयरफोर्स में 16 मामले सामने आए.\nयह भी पढ़ें – दुनिया में होने वाली महिलाओं की कुल आत्महत्या में 37 फीसदी अकेले भारत में\nयही नहीं, मानसिक परेशानी और हताशा की वजह से सैन्य कर्मियों के अपने साथी सैनिकों या परिजनों पर गोलीबारी के भी बहुत सारे वाकए सामने आए हैं। साल 2016 में ऐसे3मामले, 2017 में ऐसा एक मामला और 2018 में एक मामला सामने आया है। आर्मी यानी थल सेना में हर साल आत्महत्या से औसतन 88 मौतें, एयर फोर्स में 18.5 मौतें और नेवी में 4.5 मौतें हुईं हैं ।\nसरकार ने तनाव प्रबन्धन पर राज्यसभा में ही कहा है कि,\n“सैनिकों की आवाजाही की सुविधा और एक शिकायत तंत्र स्थापित करना शामिल है। कमांडरों द्वारा विभिन्न स्तरों पर तनाव और तनाव के मुद्दों से व्यापक तरीके से निपटा जा रहा है। सेना में बहुस्तरीय रणनीति के हिस्से के रूप में विशिष्ट उपाय किए गए हैं, जिसमें स्ट्रेस मैनेजमेंट सेशन साइकाइट्रिक काउंसलिंग, और इस विषय पर कमांडरों की संवेदनशीलता शामिल है।”\nआत्महत्या के मामलो को, रोकने के उपायों पर चर्चा करते हुए सरकार ने कहा कि,\n” सरकार, कपड़ा, खाना, यात्रा और मनोरंजन जैसी बेहतर सुविधाएं उपलब्ध कराती है और साथ ही वह शादीशुदा दंपत्ति के रहने के लिए आवास और बच्चों के लिए स्कूल की भी व्यवस्था भी करती है। कपड़ों, खाने-पीने, परिवार के साथ रहने, यात्रा सुविधा, स्कूल, मनोरंजन, योगा, मेडिटेशन, स्ट्रेस मैनेजमेंट आदि के मामले में बेहतर सुविधाएं उपलब्ध करा रहा है. यही नहीं, सेना के उत्तरी और पूर्वी कमांड में जवानों के तनाव को कम करने के लिए ‘मिलाप’ और ‘सहयोग’ जैसे प्रोजेक्ट चलाए जा रहे हैं। सरकार ने छुट्टी की नीति को उदार बनाने के साथ समस्याओं के निपटारे का भी तंत्र स्थापित किया है। मुंबई के नौसेना अस्पताल आईएनएचएस अश्विनी में एक सैन्य मनोरोग चिकित्सा केंद्र की स्थापना की गई है. इसके साथ ही मुंबई, गोवा, कोच्चि, विजाग, पोर्ट ब्लेयर और करवार में अन्य मानसिक स्वास्थ्य केंद्र बनाए गए हैं। जवानों के लिए समय-समय पर बैठकें भी होती रहती हैं. सभी यूनिटों में प्रशिक्षित काउंसलरों की तैनाती की गई है. सेना में शामिल किए जाने से पहले भी जवानों को मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक किया जाता है. तनाव को दूर करने के लिए सभी यूनिटों में योग और मेडिटेशन की व्यवस्था की गई है।”\nजवानों की प्रोफेशनल तरीके से काउंसलिंग करने के लिए सेना और वायु सेना ने एक हेल्पलाइन की शुरू की है. ऐसा नहीं कि तनाव और अन्य वजहों से आत्महत्या करने का यह मामला सिर्फ सैन्य बलों में हो।\nयह भी पढ़ें – बेमौत मरते सैनिक और फर्ज़ी राष्ट्रवाद\nयह तो हुई सेना की बात। अब केंद्रीय पुलिस बल की बात करें तो यह प्रवृत्ति वहां भी कम नहीं है। तीनों सेनाओं के अलावा सरकार ने केंद्रीय सैन्य पुलिस बलों (सीएपीएफ) और असम राइफल्स में जवानों द्वारा किए गए आत्महत्या का भी आंकड़ा दिया है। सरकार द्वारा लोकसभा में दिए गए आंकड़ों के अनुसार, केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (सीएपीएफ) में साल 2012-15 के बीच आत्महत्या के सबसे अधिक मामले केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (सीआरपीएफ) में देखे गए जहां 149 जवानों ने आत्महत्या की. इसी दौरान, सीमा सुरक्षा बल के 134 जवानों ने अपनी जान ले ली।\nइन चार सालों में केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (सीआईएसएफ) के 56 जवानों ने आत्महत्या की जबकि भारत तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) और सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) के 25-25 जवानों ने आत्महत्या की. इसी दौरान असम राइफल्स के 30 जवानों ने आत्महत्या की।\nराष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो के ताजा आंकड़ों (National Crime Records Bureau’s latest data) के अनुसार 2019 में केंद्रीय गृह मंत्रालय के तहत आने वाले सशस्त्र पुलिस बलों के 36 जवानों ने आत्महत्या कर ली। छह साल में ऐसी कुल 433 घटनाएं हुई हैं।\nआंकड़ों के अनुसार छह साल के दौरान केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों के 433 कर्मियों ने आत्महत्या की। वर्ष 2018 में सबसे कम 28 ऐसे मामले दर्ज किए गए जबकि 2014 में सबसे ज्यादा 175 मामले सामने आए। वर्ष 2017 में ऐसी घटनाओं की संख्या 60 थी जबकि 2016 में 74 और 2015 में 60 थी।\nगृह मंत्रालय के प्रशासनिक नियंत्रण में आने वाले सीएपीएफ में सात केंद्रीय सुरक्षा बल शामिल हैं. इसमें असम राइफल्स के अलावा सीमा सुरक्षा बल केंद्रीय रिजर्व पुलिस बलकेंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल, भारत-तिब्बत सीमा पुलिस, सशस्त्र सीमा बल और राष्ट्रीय सुरक्षा गार्ड शामिल हैं।\nएनसीआरबी ने कहा कि एक जनवरी 2019 को सीएपीएफ (CAPF) में 9,23,800 कर्मी थे. ये बल सीमाओं की सुरक्षा के अलावा आंतरिक सुरक्षा बनाए रखने तथा गैरकानूनी गतिविधियों पर अंकुश लगाने में केंद्र और राज्य सरकारों की सहायता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।\nआंकड़ों के अनुसार, आत्महत्या के सबसे अधिक मामले तमिलनाडु और महाराष्ट्र से सामने आए हैं। सरकार ने इनकी समीक्षा भी की है और केंद्रीय गृह मंत्रालय का कहना है कि\n“आत्महत्या का कारण लंबे समय तक और लगातार तैनाती जैसी पेशेवर परेशानियां हैं।”\nमंत्रालय के अनुसार,\n“इसके साथ ही जवान पारिवारिक मुद्दों, घरेलू समस्याओं और शादीशुदा जिंदगी को लेकर भी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। कई बार वे आर्थिक संकट के कारण भी तनाव में रहते हैं। आत्महत्या के अधिक मामलों का कारण जवानों का तनाव और उससे न निकल पाना है। सरकार का कहना है कि सैन्य जवानों के लिए स्वस्थ एवं अनुकूल माहौल बनाने के लिए उन्होंने कई कदम उठाए हैं।”\nआत्महत्या क्या है\nसुसाइड या आत्महत्या, जान-बूझकर खुद की जान लेने की कोशिश का नाम है। मनोवैज्ञानिकों और आत्महत्याओं पर अध्ययन करने वाले लोगो के अनुसार, ज्यादातर लोगों की आत्महत्या के लिए कई तरह मेंटल डिसऑर्डर जैसे, डिप्रेशन, बायपोलर डिसऑर्डर, सिजोफ्रेनिया, पर्सनैलिटी डिसऑर्डर, एंग्जाइटी डिसऑर्डर आदि जिम्मेदार होते हैं।\nआत्महत्या के कुछ मामलों के पीछे, स्ट्रेस, आर्थिक समस्याओं, रिलेशनशिप की समस्याओं जैसे ब्रेकअप आदि मामले होते हैं। एक अध्ययन के अनुसार,\n“सुसाइड का सबसे ज्यादा खतरा उन लोगों को होता है जिन्होंने पहले कभी खुदकुशी की कोशिश की हो।”\nलोग आत्महत्या क्यों करते हैं ? | Why do people commite suicide ?\nहर आत्महत्या दुखद होती है, लेकिन हर मामले में कुछ न कुछ रहस्य छिपा होता है। लेकिन हर आत्महत्या के पीछे एक सामान्य वजह होती है और वह है मन में निराशा की गहरी भावनाओं का घर कर जाना। कई बार लोगों को ऐसा लगता है कि वह जिंदगी और हालात से पैदा हुई चुनौतियों का सामना नहीं कर पाएंगे या उन समस्याओं का समाधान नहीं तलाश पाएंगे। इन हालात से घबराकर लोग आत्महत्या करने को ही एकमात्र समाधान समझ लेते हैं जबकि समस्या वाकई अस्थायी होती है।\nआत्महत्याओं पर की गयी एक स्टडी रिपोर्ट में कहा गया है कि,\n“अगर बात आंकड़ों की करें तो सबसे ज्यादा आत्महत्या की इच्छा इंसानों में 45 से 54 साल की उम्र में होती है। आत्महत्या की कोशिश करने में महिलाएं पुरुषों से आगे होती हैं। लेकिन आत्महत्या की सफलता की दर में पुरुष महिलाओं से आगे हैं।”\nA lot of myths about suicide\nआत्महत्या के बारे में ढेर सारे मिथक और अफवाहें हमारे समाज में मौजूद हैं। इन्हीं भ्रमों में से एक ये भी है कि किसी भी आत्महत्या की इच्छा रखने वाले शख्स से अगर इस बारे में बात की जाए तो ये उसकी इच्छा को बढ़ा देता है। अगर आपका ही कोई करीबी दोस्त या परिवार का सदस्य आत्महत्या की इच्छा जाहिर करता है, तो यकीन मानिए उससे बातचीत करना बहुत जरूरी है। समझदारी भरा फैसला ये भी है कि उससे बात करने के लिए ठोस बातों के आधार पर चर्चा की जाए। इसके अलावा थैरेपिस्ट या सुसाइड रोकने वाली हॉटलाइन से भी बात की जाए। बातचीत को खत्म भी इस संकल्प के साथ किया जाए कि भविष्य में भी इस संबंध में वह संपर्क करते रहेंगे।\nहर साल पूरी दुनिया में 8 लाख लोगों की मौत आत्महत्या के कारण होती है। इनमें से 1,35,000 लोग भारत में निवास करते हैं। भारत में साल 1987 से 2007 के बीच आत्महत्या की दर में जबरदस्त उछाल आ चुका है। पहले ये दर 7.9 प्रति 1 लाख थी, अब 10.3 प्रति 1 लाख है। भारत में सबसे ज्यादा आत्महत्याएं दक्षिणी और पूर्वी राज्यों में होती हैं। साल 2012 में तमिलनाडु से पूरे भारत में की गई आत्महत्याओं में से सबसे ज्यादा 12.5% फीसदी मामले सामने आए थे। इसके बाद क्रमश: महाराष्ट्र (11.9%) और पश्चिम बंगाल (11.0%) का नंबर आता है। इसके अलावा केरल भी आत्महत्या के मामलों में पीछे नहीं है।\nआत्महत्या के मामलों में महिला पुरुष का अनुपात 2:1 का है। वहीं WHO के डेटा के अनुसार, भारत में महिला और पुरुषों की आत्महत्या दर में काफी उछाल आ चुका है। भारत में प्रति 1 लाख महिलाओं में 16.4 महिलाएं आत्महत्या कर रही हैं। जबकि 1 लाख पुरुषों में से 25.8 आत्महत्या करते हैं।\nGeneral information about suicide, and the reasons for suicide in the security forces\nयह तो हुई आत्महत्या के बारे में सामान्य जानकारियां, पर सुरक्षा बलों में आत्महत्या की वजहें इससे अलग हैं। सुरक्षा बलों में सेना, केंद्रीय सुरक्षा बल जिंसमे केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बल, बीएसएफ, सीआरपीएफ आदि आते हैं, और तीसरा विभिन्न राज्यो की पुलिस, जिसमे राज्यों के अपने सशस्त्र बल, जैसे उत्तर प्रदेश में पीएसी है, आते हैं। सभी बलों की ड्यूटियां और काम अलग-अलग हैं और आवश्यकता के अनुसार सबकी तैनाती होती रहती है। सुरक्षा बल एक अनुशासित बल होते हैं, और इस बल के जवान, की समस्याओं के निराकरण जिम्मेदारी बल के कमांडिंग ऑफिसर की रहती है। हालांकि सभी बलों में जवानों की पारिवारिक और सवागत समस्याओं के समाधान के लिये सरकार ने तमाम प्रबंध कर रखे हैं और उनके आवास, मैसिंग, ड्यूटी पर होने वाली दुश्वारियों के निराकरण के लिये व्यवस्था की जाती है, फिर भी इतनी अधिक संख्या में होने वाली आत्महत्यायें, न केवल दुःखद हैं, बल्कि चिंताजनक भी हैं।\nसुरक्षा बल, एक परिवार की होते हैं, औऱ उसका मुखिया, उक्त परिवार के प्रमुख की तरह, उसका मुख्य दायित्व भी यह है, अनुशासन के साथ साथ जवानों की समस्याएं चाहे वे निजी हों या पारिवारिक या उनके गांव घर से जुड़ी, वे समय समय पर हल होती रहें और उनकी वजह से बल के जवानों में कोई अवसाद या स्ट्रेस आदि न पनपे।\nसेना में सोल्जर कल्याण बोर्ड जैसी संस्थाए हैं, जो सैनिकों की घरेलू और रिटायरमेंट के बाद की समस्याओं को हल करने में मदद करती हैं, पर केंद्रीय पुलिस बल और राज्यों की पुलिस के जवानों के लिये ऐसी कोई संस्था नहीं है। लेकिन जवानों का कल्याण, किसी भी बल का एक प्रमुख उद्देश्य होता है, इससे न केवल सुरक्षा बलों के जवानों का मनोबल ऊंचा रहता है, बल्कि वे आत्महत्या जैसी विषादजनक परिस्थितियों की गिरफ्त में नहीं आते हैं।\nTags आत्महत्या आत्महत्या की परिभाषा आत्महत्याओं की खबरें जाति व्यवस्था\nPrevious कांग्रेस में शामिल हुए कई दलित नेता\nNext कांग्रेस ने सपा का विकट चटकाया, प्रमुख मुस्लिम नेता फ़ाकिर सिद्दीकी कांग्रेस में शामिल


कंपनी Alphabet Inc. की तिमाही आय, वर्ष 2020 के लिए GOOG शेयरों की लाभप्रदता पर रिपोर्ट करें। Alphabet Inc. मुनाफे और नुकसान पर वित्तीय रिपोर्ट कब प्रकाशित करता है?\nAlphabet Inc. लाभ और हानि विवरण कब प्रकाशित करता है?\nAlphabet Inc. लाभ और हानि विवरण एक तिमाही में एक बार प्रकाशित होता है, Alphabet Inc. का नवीनतम वित्तीय विवरण 31/12/2019 को प्रकाशित किया गया था।\nAlphabet Inc. के शेयरों से क्या लाभ है?\nपिछली वित्तीय रिपोर्ट में Alphabet Inc. की अनुमानित आय 15.35 $ थी।\nAlphabet Inc. अगला लाभ और हानि विवरण कब प्रकाशित करेगा?\nलाभ और हानि खाते Alphabet Inc. पर अगली रिपोर्ट मार्च 2021 को होगी।\nAlphabet Inc. प्रति शेयर आय - कंपनी के वित्तीय लक्षण इसके मूल्य के आकार पर। प्रति शेयर आय की गणना सूत्र के अनुसार की जाती है: आधिकारिक रिपोर्टों के अनुसार वित्तीय अवधि के लिए कंपनी के लाभ की राशि को कंपनी में शेयरों की संख्या से विभाजित किया जाता है। Alphabet Inc. प्रति शेयर आय की गणना प्रत्येक वित्तीय अंतराल के लिए की जाती है। Alphabet Inc. का लाभ - रिपोर्टिंग वित्तीय अवधि के लिए कुल लाभ।\nलाभ Alphabet Inc.\nसंपूर्ण कंपनी के लिए लाभ Alphabet Inc. कंपनी के शेयरधारकों की तुलना में प्रबंधकों को प्रबंधित करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। शेयरधारक प्रति शेयर आय में अधिक रुचि रखते हैं। यह मुख्य रूप से शेयरों पर प्राप्त लाभांश को प्रभावित करता है। Alphabet Inc. लाभ रिपोर्ट की तिथि संगठन के प्रबंधन द्वारा निर्धारित की जाती है। Alphabet Inc. लाभ विवरण की प्रत्येक तिथि सेवा तालिका में एक पंक्ति से मेल खाती है।\nत्रैमासिक लाभ Alphabet Inc.\nप्रति शेयर आय Alphabet Inc. की गणना सूत्र के अनुसार की जाती है: कंपनी में कुल शेयरों की संख्या से विभाजित शुद्ध आय। प्रति शेयर आय Alphabet Inc. एक निश्चित वित्तीय अंतराल का एक संकेतक है। यह अनुमान लगाना आसान है कि वित्तीय अवधि लाभ के वित्तीय विवरणों के प्रकाशन के साथ मेल खाती है। Alphabet Inc. प्रति हाल की अवधि के लिए प्रति शेयर आय सबसे सही कॉलम में ग्राफ पर है। त्रैमासिक लाभ Alphabet Inc. वित्तीय विश्लेषण के लिए वित्तीय रिपोर्ट का सबसे सामान्य प्रकार है।\nGOOG रिपोर्ट की तारीख\n31/12/2019 15.35 USD -\n30/09/2019 10.12 USD -\n30/06/2019 14.21 USD -\n31/03/2019 9.5 USD -\nAlphabet Inc. प्रति शेयर त्रैमासिक आय कंपनी की अनुमानित लाभप्रदता है। विश्लेषकों के बीच उनका मध्यवर्ती महत्व है। लेकिन प्रति शेयर वार्षिक आय प्राथमिक महत्व की है। अंतिम तिमाही लाभ Alphabet Inc. आज अंतिम संदर्भ तिमाही के लिए आधिकारिक रूप से घोषित लाभ है। लाभ में परिवर्तन Alphabet Inc. वर्ष के लिए पिछले वर्ष की इसी अवधि की तुलना में लाभ की गतिशीलता दिखाते हुए एक संदर्भ मूल्य है। पिछले साल की तुलना में Alphabet Inc. त्रैमासिक लाभ में बदलाव मौसमी कारोबार वाली कंपनियों के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। लेकिन कंपनी की लाभप्रदता का मुख्य संकेतक लाभ में वार्षिक परिवर्तन है।\nधारणा और विश्लेषण की सुविधा के लिए, हम प्रतिशत के रूप में लाभ में परिवर्तन प्रकाशित करते हैं। पिछले वर्षों के लिए Alphabet Inc. का लाभ इतिहास हमारी तालिका "त्रैमासिक लाभ" में दिया गया है। Alphabet Inc. त्रैमासिक आय का इतिहास प्रत्येक वर्ष और पिछले दस वर्षों में तिमाही के लिए ऑनलाइन उपलब्ध है। Alphabet Inc. ऑनलाइन प्रॉफिट डेटाबेस पिछली बार के अंतराल के लिए पूरे समय में सत्यापित आधिकारिक स्रोतों से संकलित किया जाता है।


हफ्ते के प्रमुख अंतरराष्ट्रीय समाचार\nविश्व | 01-07 सितंबर 2019\nपिछले सप्ताह दुनिया की प्रमुख घटनाएं\nआमिर कुरैशी / एएफपी\nहम कभी परमाणु बम का पहले इस्तेमाल नहीं करेंगे : इमरान खान | रविवार, 01 सितंबर 2019\nपाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान ने कहा कि भारत के संदर्भ में उनका देश पहले परमाणु हथियारों का इस्तेमाल या फिर सैन्य हमला न करने की नीति पर चल रहा है. लाहौर में पहले अंतरराष्ट्रीय सिख सम्मेलन में उन्होंने कहा, ‘हम दोनों परमाणु हथियार रखने वाले देश हैं. अगर तनाव बढ़ता है तो दुनिया खतरे में होगी. लेकिन कभी भी हमारी तरफ से शुरुआत नहीं होगी.’\nपाकिस्तान के प्रधानमंत्री इमरान खान ने यह बात जम्मू-कश्मीर का विशेष दर्जा हटाए जाने के बाद भारत के साथ सैन्य तनाव के संदर्भ में कही. इससे पहले भारत के रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने कहा था कि अभी तक भारत की नीति परमाणु हथियारों का पहले इस्तेमाल करने की रही है, लेकिन भविष्य में इस पर पुनर्विचार हो सकता है. उधर, इमरान खान ने कहा कि युद्ध किसी समस्या का हल नहीं है और जो इस बात से इत्तेफाक नहीं रखता उसने इतिहास नहीं पढ़ा है.\nहांगकांग : प्रदर्शनकारियों ने कई जगह ट्रेनें रोकीं | सोमवार, 02 सितंबर 2019\nहांगकांग में तीन माह से चल रहे सरकार विरोधी प्रदर्शनों का सिलसिला जारी है. बीते सप्ताहांत हुई हिंसा के बाद लोकतंत्र समर्थक प्रदर्शनकारियों ने सोमवार सुबह रेलगाड़ियों को निशाना बनाया. बड़ी संख्या में काले कपड़े पहने प्रदर्शनकारी रेलगाड़ियों के दरवाजों पर खड़े हो गए और उन्हें बंद होने से रोका. पीटीआई ने बताया कि हांगकांग की भूमिगत रेल प्रणाली में कई जगह इस तरह का विरोध प्रदर्शन देखने को मिला. इसके चलते रेल सेवाएं प्रभावित हुईं. प्रदर्शनकारियों ने हड़ताल का आह्वान भी किया. इस पूरे विरोध प्रदर्शन में अहम भूमिका निभा रहे विश्वविद्यालय छात्र अगले दो हफ्ते तक कक्षाओं का बहिष्कार करने की भी योजना बना रहे हैं.\nजर्मनी : दूसरे विश्व युद्ध का बम मिलने के बाद 15 हजार लोगों को सुरक्षित स्थान पर पहुंचाया गया | मंगलवार, 03 सितंबर 2019\nजर्मनी के एक शहर में उस समय सनसनी फैल गई जब वहां दूसरे विश्व युद्ध में गिरा एक जिंदा बम बरामद किया गया. खबरों के मुताबिक यह हनोवर शहर की घटना है. इसके बाद 15 हजार लोगों को अपना घर छोड़ना पड़ा और उन्हें सुरक्षित जगह पर पहुंचाया गया. दूसरे विश्व युद्ध के दौरान गिराया गया यह करीब 250 किलो वजनी बम फटा नहीं था. वैसे हनोवर में ऐसा कई बार हुआ है जब इस तरह का कोई बम बरामद हुआ हो. पांच लाख की आबादी वाले हनोवर सहित जर्मनी के कई शहरों को दूसरे विश्व युद्ध के दौरान मित्र राष्ट्रों ने निशाना बनाया था.\nब्रेक्जिट पर दूसरे झटके के बाद ब्रिटिश प्रधानमंत्री ने मध्यावधि चुनाव कराने का प्रस्ताव रखा | बुधवार, 04 सितंबर 2019\nब्रिटेन के प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन को बेक्जिट मामले में बुधवार को संसद से दूसरा झटका लगा. पीटीआई के मुताबिक यह तब हुआ जब सांसदों ने बिना किसी समझौते के यानी नो डील ब्रेक्जिट को रोकने संबंधी विधेयक को समर्थन दे दिया. इसके बाद बोरिस जॉनसन ने 15 अक्टूबर को देश में मध्यावधि चुनाव कराने का प्रस्ताव रखा.\nविपक्षी सांसदों और बागी टोरियों ने सुनिश्चित किया कि ब्रिटेन को यूरोपीय संघ से बिना किसी समझौते के बाहर होने से रोकने के लिए लाया गया यह विधेयक पारित हो. इसका मकसद बोरिस जॉनसन पर इसके लिए दबाव बनाना है कि वे यूरोपीय संघ (ईयू) से बाहर होने की 31 अक्टूबर की समयसीमा को बढ़ाने की मांग करें. इससे पहले ब्रेक्सिट प्रस्ताव पर संसद में कई बार हार का सामना करने के बाद पूर्व प्रधानमंत्री थेरेसा मे ने मई में इस्तीफा दे दिया था. इसके बाद बोरिस जॉनसन प्रधानमंत्री बने थे.\nडोरियन से बहामास में भीषण तबाही, 30 लोगों की मौत | गुरुवार, 05 सितंबर 2019\nबहामास में शक्तिशाली तूफान डोरियन से मरने वाले लोगों की संख्या बढ़कर 30 हो गई. पीटीआई के मुताबिक वहां के प्रधानमंत्री हुबर्ट मिनिस ने बृहस्पतिवार को यह जानकारी दी. अधिकारियों ने पहले मृतकों की संख्या 20 बताई थी लेकिन साथ ही चेतावनी दी थी कि यह संख्या बढ़ सकती है. हुबर्ट मिनिस ने कहा कि डोरियन तूफान ने ‘कई पीढ़ियों को नुकसान’ पहुंचाया. बहामास इंटरनेशनल एयरपोर्ट सहित इस द्वीप देश का बड़ा इलाका पानी में डूबा है. इंटरनेट और दूसरी सेवाएं ठप हैं. संयुक्त राष्ट्र ने कहा कि इस कैरेबियाई देश में 70,000 लोगों को तत्काल सहायता की जरूरत है.\nरॉबर्ट मुगाबे : जिन्होंने कभी कहा था कि उन्हें ईश्वर ही सत्ता से हटा सकता है | शुक्रवार, 06 सितंबर 2019\nजिम्बाब्वे के पूर्व राष्ट्रपति और लंबे समय तक सत्ता में रहे रॉबर्ट मुगाबे का निधन हो गया. वे 95 साल के थे. उन्होंने 37 साल तक इस अफ्रीकी देश पर शासन किया. सैन्य तख्तापलट के कारण उन्हें 2017 में अपने पद से इस्तीफा देना पड़ा था. रॉबर्ट मुगाबे के उत्तराधिकारी एमर्सन सनान्गाग्वा ने उनके निधन की पुष्टि की. एक ट्वीट में उन्होंने शोक जताते हुए मुगाबे को ‘मुक्ति का प्रतीक’ बताया. एक लंबे समय तक रॉबर्ट मुगाबे और जिम्बाब्वे एक-दूसरे का पर्याय रहे. उनकी छवि के हमेशा दो ध्रुव रहे. एक वर्ग के लिए वे अपने स्वार्थों के लिए जिम्बाव्बे की अर्थव्यवस्था को तबाह करने वाले खलनायक थे. दूसरी तरफ कइयों के लिए वे एक हीरो थे जिसने देश को आजादी दिलाई.\nविकिपीडिया पर साइबर अटैक, कई देशों में सेवा ठप हुई | शनिवार, 07 सितंबर 2019\nलोकप्रिय वेबसाइट विकिपीडिया साइबर हमले के चलते कई देशों में ठप हो गई. विकिपीडिया ने इन साइबर हमलों को दुर्भावनापूर्ण बताते हुए कहा कि उसकी टीम जल्द से जल्द वेबसाइट को री-स्टोर करने पर काम कर रही है. विकिपीडिया के जर्मन अकाउंट ने शुक्रवार देर रात ट्वीट किया था कि विकिमीडिया फाउंडेशन सर्वर को भयानक डिस्ट्रीब्यूटेड डिनायल ऑफ सर्विस (डीडीओएस) का सामना करना पड़ा है. डिस्ट्रीब्यूटेड डिनायल ऑफ सर्विस (डीडीओएस) हमले में बड़े कंप्यूटरों को निशाना बनाया जाता है. इसके बाद वायरस के जरिये पूरे नेटवर्क को जाम कर कंप्यूटर को ऑफलाइन कर दिया जाता है. विकिपीडिया पर हुए इस साइबर हमले का सबसे ज्यादा असर यूरोप और मध्य-पूर्व के देशों में देखा गया है. खबरों के मुताबिक, ब्रिटेन, पोलैंड, जर्मनी, फ्रांस और इटली में इसका सबसे ज्यादा प्रभाव पड़ा है.\nभारत और विश्व | 19-25 अप्रैल 2020


How To Apply Eyebrow Pencil | आइब्रो पेंसिल कैसे लगाते हैं? जानें सही तरीका\nफैशन और सौंदर्यWritten by: Yashaswi MathurPublished at: Jul 13, 2021\nकुछ मह‍िलाओं की आइब्रो बहुत पतली होती हैं या बीच से बाल कम होते हैं वो मह‍िलाएं अपनी आइब्रो को पेंस‍िल की मदद से आकर्षक बना सकती हैं। केवल पतली ही नहीं बल्‍क‍ि क‍िसी भी तरह की आइब्रो को शेप देने के ल‍िए पेंस‍िल का इस्‍तेमाल क‍िया जाता है। वैसे तो आइब्रो पेंस‍िल एक छोटा सा टूल है पर इससे इस्‍तेमाल से आपके चेहरे का लुक ब‍िल्‍कुल बदल जाता है। आपकी आइब्रो ज‍िस रंग की है उस रंग के मुताब‍िक आप पेंस‍िल का शेड चुन सकती हैं। ज्‍यादातर ग्रे, ब्‍लैक और ब्राउन शेड में आइब्रो पेंस‍िल म‍िलती है। इस लेख में हम जानेंगे आइब्रो बनाने के ल‍िए पेंस‍िल को यूज करने का सही तरीका।\nआइब्रो पेंस‍िल का इस्‍तेमाल कैसे करें? (How to use eyebrow pencil)\nआइब्रो बनाने से पहले आपको हमेशा अपना चेहरा धोकर शुरूआत करनी चाह‍िए।\nअपनी आइब्रो को छोटे ब्रश की मदद से ऊपर की तरफ ब्रश करें।\nब्रो पेंस‍िल से आप अपनी आइब्रो में नजर आ रही खाली जगह को भरें।\nआपको इस बात का ध्‍यान रखना है क‍ि आइब्रो को आप हल्‍के हाथों से ही पकड़ें।\nखाली जगह भरने के बाद आपको फ‍िर से ब्रश की मदद से आइब्रो को ऊपर की तरफ पुश करना है।\nइसे भी पढ़ें- सफेद पलकों को रंगने के लिए अपनाएं नैचुरल उपाय, घर बैठे रंगे पलकों के बाल\nआइब्रो को शेप कैसे दें? (How to shape your eyebrows)\nआइब्रो ड्रा करने से पहले आपको ये तय करना है क‍ि आइब्रो क‍ितनी मोटी बनानी है, ताक‍ि आप आइब्रो को मनचाहा शेप दे सकें। आइब्रो बनाते समय आपको एक बात का ध्‍यान रखना है क‍ि आइब्रो पेंस‍िल इस्‍तेमाल करते समय आइब्रो के बाल बाहर की तरफ न‍िकलवाएं, अगर ज्‍यादा बाल च‍िपके द‍िखेंगे तो आइब्रो फेक लगेगी। आप इन तीन तरीकों से आइब्रो को पेंस‍िल की मदद से शेप दे सकती हैं-\n1. फोर्क या कांटे की मदद से आइब्रो कैसे बनाएं? (How to shape eyebrows withafork)\nआपके घर पर अगर एक कांटा या फोर्क है तो आप उसकी मदद से भी आइब्रो बना सकते हैं। आपको फोर्क को आइब्रो की शेप के मुताब‍िक रखकर फोर्क के गैप के से पेंस‍िल की मदद से लाइन ड्रा करनी है और उसे फ‍िल करना है।\n2. आइब्रो की आर्क ड्रा करें (Draw arch to make eyebrows)\nसबको नैचुरल खूबसूरत आइब्रो की तलाश होती है पर अगर आपकी आइब्रो का शेप आपको ठीक नहीं लगता तो आप उसे पेंस‍िल की मदद से ठीक कर सकते हैं। आपको आइब्रो बनाने के ल‍िए आइब्रो की आर्क यानी बीच की उठान ड्रा करनी होगी। आइब्रो आर्क, आपकी ब्रो बोन के ऊपर होनी चाह‍िए।\nआपको आइब्रो के बीच की जगह पर लेटा हुआ 'E' का अक्षर बनाना है।\nड्रा किए 'E' अक्षर की बीच वाली लाइन को नीचे की ओर बढ़ाएं।\nअब एक आंख से दूसरी आंख तक एक लाइन सीध में ड्रा कर लें।\nये लाइन 'E' अक्षर की बढ़ी हुई लाइन को छूनी चाहिए।\nअब दोनों आइब्रो पर उस जगह खड़ी लाइन बना लें जहां से आइब्रो सबसे ज्यादा उठी हुई है।\nअब इस लाइन को फॉलो करते हुए पेंसिल की मदद से आइब्रो को शेप दें।\n3. डॉट बनाकर आइब्रो को शेप दें (Draw dots to make eyebrows)\nसमय और फैशन के मुताब‍िक आप अपनी आइब्रो को शेप दे सकते हैं। कभी पैनी आइब्रो तो कभी घनी आइब्रो को आसानी से पेंस‍िल की मदद से ड्रा क‍िया जा सकता है।\nआपको आइब्रो को शेप देने के ल‍िए चार डॉट ड्रा करने हैं।\nआप पेंस‍िल की मदद से नाक के बाहरी कोने से एक डॉट बना लें।\nउस डॉट के 90 ड‍िग्री में आइब्रो की शुरूआत वाले प्‍वॉइंट से ठीक ऊपर पहला डॉट बनाएं।\nनाक के बाहरी कोने से आपको 60 ड‍िग्री और 40 ड‍िग्री के एंगल पर आइब्रो के ऊपर दूसरा और तीसरी डॉट बनाना है।\nचौथा डॉट आइब्रो के अंत में बनेगा।\nअब इन डॉट्स को फॉलो करते हुए आइब्रो को शेप दें।\nदेखा आपने आइब्रो को शेप देने का तरीका क‍ितना आसान था, आप भी इसे घर पर ट्राय कर सकते हैं।


मधुमेह रोगियों के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ फल जो आपको जानना चाहिए | जीवन में शैलियाँ - सौंदर्य और फैशन - 2021\nमधुमेह रोगियों के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ फल जो आपको जानना चाहिए\nमधुमेह मूल रूप से मानव शरीर के चयापचय में एक विकार है जो अवांछित अत्यधिक जोर और मूत्र के उत्पादन की उच्च मात्रा को बढ़ावा देता है। आज की दुनिया में, मधुमेह के इलाज के लिए कई तरीके हैं, जिसमें इंजेक्शन प्रक्रिया, दवा प्रक्रिया आदि शामिल हैं। इसी समय, काफी मात्रा में स्वस्थ की खपत महत्वपूर्ण है, जो, हालांकि, कई लोग उपेक्षा करते हैं।\nफलों में रोगों के संबंध में बहुत सारे लाभ हैं और जब मधुमेह की बात आती है, तो कुछ फलों के महत्व की उपेक्षा नहीं की जा सकती है। जो फल रक्त शर्करा का प्रबंधन करने के लिए होते हैं, वे मधुमेह की वसूली के समय पचने में होने चाहिए। हम सभी जानते हैं कि प्राकृतिक और हर्बल चीजें खाना हमारे सिस्टम के लिए हमेशा फायदेमंद और प्रभावी होता है। इस प्रकार आपकी सर्वोत्तम सुविधा के लिए, हमने मधुमेह रोगियों के लिए कुछ सबसे प्रभावी फलों की एक सूची की व्यवस्था की है, जिन्हें मधुमेह के रोगियों को मधुमेह से उबरने के समय खाया जाना चाहिए।\nभारत में मधुमेह के लिए सर्वश्रेष्ठ फल:\nनीचे शीर्ष 15 फलों के मधुमेह रोगियों के लिए जो आपके मधुमेह की समस्या को पूरी तरह से ठीक करने के लिए अच्छे हैं। यह फलों का आहार मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत सहायक है। आप मधुमेह के रोगियों के लिए इन फलों को भारत में कहीं भी खरीद सकते हैं।\nअगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको ऐसे फल खाने चाहिए जो आपके ब्लड शुगर लेवल को कम करें कई स्वास्थ्य प्रयोगों से, विशेषज्ञों ने पाया है कि कीवी का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर सकता है जो मधुमेह रोगियों के लिए एकदम सही है। लो ब्लड शुगर लेवल और फ्रूट कीवी हाथ से जाते हैं। कीवी मधुमेह के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक है।\n2. काला जामुन:\nकाला जामुन मधुमेह के रोगियों के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक है। यह प्रभावी रूप से रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करता है। इस फल के उचित सेवन से मधुमेह के रोगियों की संख्या में सुधार हुआ है। फल भारत में बहुत लोकप्रिय है और साथ ही सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक है।\nमधुमेह रोगियों के लिए रास्पबेरी एक अन्य प्रकार के अद्भुत फल हैं। इस तरह की बेरी का स्वाद लाजवाब होता है और इसमें कई तरह के फायदे और कई तरह के उपयोग भी आते हैं। उनमें बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट नहीं है और यह साबित हो चुका है कि यह फल एक प्रभावी कैंसर निरोधक एजेंट है।\nमधुमेह रोगियों के लिए सबसे प्रभावी फलों की सूची में ब्लैक बेरी शीर्ष स्थान पर है। ब्लैकबेरी में केवल 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इस फल में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल और साथ ही रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं। यह, यह कहा जा सकता है कि इस फल का उचित सेवन मधुमेह को ठीक करेगा।\nऔर देखें: किस प्रकार के खाद्य पदार्थ जो कैंसर को रोक सकते हैं\nजामुन का स्वाद बहुत अच्छा होता है और इसमें कई फायदे और लाभकारी तत्व होते हैं जो आंतरिक और बाहरी रोगों को ठीक करते हैं। क्रैनबेरी अन्य बेरीज से कम नहीं है। पिछले एक की तरह, क्रैनबेरी में भी केवल 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट तत्व होते हैं (एक कप में) और मूत्र पथ के संक्रमण को ठीक करने में मधुमेह के रोगी के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी फलों में से एक है। दिल की समस्याओं वाले लोगों को भी अपने आहार में इस कीमती फल को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। अन्य मीठे फलों के विपरीत, क्रैनबेरी में बहुत कम मात्रा में खराब कोलेस्ट्रॉल होता है, जो हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। बल्कि, इस फल के सेवन से आप अपने शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं।\n6. स्टार फल:\nये फल रक्त शर्करा के स्तर को सुधारने और इसे स्थिर बनाने में मदद करेंगे। हालांकि, एक बात को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस भोजन के अत्यधिक सेवन का उलटा हो सकता है और संभवतः मधुमेह के रोगियों के शरीर पर एक बुरा प्रतिक्रिया हो सकती है। यह, इन फलों को खाने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। स्टार फल मधुमेह के रोगी के लिए एकदम सही फल है जो शरीर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित और कम करता है।\nऔर देखें: रक्त प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ\n7. तीखा चेरी:\nये कम कार्बोहाइड्रेट वाले फल हैं जिनका सेवन मधुमेह के रोगियों को करना चाहिए। तीखा चेरी मूल रूप से उच्च कैलोरी के साथ फल हैं और कम कार्ब व्यंजनों के प्रमुख अवयवों में से एक हैं। यह मधुमेह नियंत्रण के लिए उत्कृष्ट फलों में से एक है।\nमधुमेह के प्रकार2रोगियों के लिए सभी प्रकार के जामुन अच्छे नहीं हैं। लेकिन, स्ट्रॉबेरी को उनके द्वारा खाया जा सकता है क्योंकि यह एक बेहतर और स्थिर रक्त-शर्करा स्तर सुनिश्चित करता है। यह रक्त में आपके शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। अधिकांश डॉक्टर मधुमेह रोगियों के लिए इस अच्छे फल का सुझाव देते हैं।\nऔर देखें: कैंसर के मरीजों के लिए जूस\nमधुमेह वाले लोग अक्सर पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों के साथ निर्धारित होते हैं। आड़ू में पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है और यह मधुमेह से उबरने के लिए प्रभावी होते हैं। आड़ू को मधुमेह के लिए सबसे अच्छे फलों की सूची में भी रखा गया है।\nजूस से लेकर कच्चे फल तक की महक और स्वाद आपको फल की लालसा अधिक बनाए रखेगा। जबकि भारत में सफेद अमरूद अधिक आम है, ज्यादातर, अन्यथा, गुलाबी रंग पसंद किया जाता है। फल के महान स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह विटामिन ए का एक फल स्रोत होने से अलग लाइकोपीन, विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जिसमें से बात करते हुए, अमरूद में बहुत कम ग्लूकोज स्तर की सामग्री और उच्च स्तर का आहार फाइबर होता है जो पाचन में मदद करता है और इस प्रकार आपके रक्त में शर्करा को नियंत्रित रखता है । सर्दियों का फल एक महत्वपूर्ण प्रतिरक्षा बूस्टर है और गर्भवती महिला के लिए समान रूप से फायदेमंद है, जो फोलिक एसिड से समृद्ध है।\nमधुमेह के अनुकूल फलों में से सेब मधुमेह रोगियों के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक है। तथ्य की बात के रूप में, सेब में सभी सर्वोत्तम पोषक तत्व होते हैं और यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को रोक कर रख सकता है। लेकिन, विशेष रूप से बात करते हुए, फल में एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च खुराक होती है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करती है। यह बदले में पाचन तंत्र को आंतरिक रूप से साफ करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि लाता है। सेब अपने वसा पाचन एंजाइमों के कारण वजन को कम करने के लिए भी जाना जाता है।\nमधुमेह के रोगियों के लिए फलों में से अनानास सबसे स्वादिष्ट है। यह विटामिन से भरपूर होने के कारण शरीर को लाभ पहुंचाता है। फल को आपके सिस्टम में उनके दौरों को करने वाले कीटाणुओं में कमी लाने के लिए भी जाना जाता है। यह ऐसी संपत्ति है जो अनानास को एक अच्छा फल बनाती है और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के एक समृद्ध स्रोत के रूप में पर्याप्त है। अनानास भी पहले के फलों की तरह चीनी और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित रखता है, जो बदले में शर्करा के उच्च स्तर वाले रोगियों के लिए आसान बनाकर कार्य करता है।\nनाशपाती फाइबर और विटामिन से भरपूर होती है। उन्हें अक्सर एक स्नैक माना जाता है, लेकिन उनके स्वास्थ्य लाभ को नहीं छोड़ना चाहिए। नाशपाती काफी आश्चर्यजनक फल हैं। हालांकि यह सेब या केले के रूप में लोकप्रिय नहीं है, यह समान रूप से स्वास्थ्य लाभ को कम करता है, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह शुगर की समस्याओं को कम करने के लिए ब्लड शुगर लेवल पर काम करता है। नाशपाती के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम है, जिसका अर्थ है कम कार्ब सामग्री। यह बदले में चीनी के स्तर में कोई बदलाव नहीं लाता है, और फल को मधुमेह के रोगियों द्वारा सुरक्षित रूप से खाया जा सकता है।\nपपीता को दुनिया भर में स्वास्थ्यप्रद फलों में से एक के रूप में जाना जाता है। यह फल अपनी खुराक फाइबर और विटामिन के कारण मधुमेह फल चार्ट के शीर्ष पर है। इसे कच्चा और पकाया दोनों तरह से खाया जा सकता है। पपीता सिर्फ अपने स्वाद के लिए ही लोकप्रिय नहीं है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी उतने ही हैं। यह आपको कोलन कैंसर के जोखिमों से बचाने में मदद करता है। इतना ही नहीं, पपीता आपके शरीर के स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है, विशेष रूप से हृदय प्रणाली। पपीता में एक पाचक एंजाइम होता है पपैन, जो आंतरिक खेल चोटों से दर्द को नीचे लाने में बहुत मदद करता है। यह आपके चीनी के स्तर को एक अच्छा और नमकीन स्नैक के रूप में परोसता है।\nतरबूज ज्यादातर वसा रहित होता है। इसमें तरल पदार्थों में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं, इस प्रकार यह निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है। तरबूज एक फाइबर युक्त फल है, जिसमें प्रति 100 ग्राम 400 मिलीग्राम आहार फाइबर की सामग्री होती है। और यद्यपि इसमें उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है, लेकिन उनका भार कम है। जिसका अर्थ है कि तरबूज मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छे हैं, हालांकि बहुत अधिक फल हानिकारक साबित हो सकते हैं।\nजबकि आपके पास मिठाइयाँ नहीं हैं, आप इन फलों को शामिल करके एक सलाद बना सकते हैं। यदि आप किसी को अच्छे फलों के मधुमेह के रोगियों के साथ स्व-उपचार करना चाहते हैं, तो इस सूची में आपके लिए प्रकाश चमकना चाहिए।\nचित्र स्रोत: 3\nशीर्ष9ओपल रत्न लाभ और अर्थ\nदक्षिण अफ्रीका में शीर्ष9हनीमून स्थान\n9 बेस्ट ब्लू लिपस्टिक और शेड्स ट्रेंड में\nगर्भवती और गर्भवती युक्तियाँ और सावधानियां कैसे प्राप्त करें\nगर्भावस्था के4महीने - लक्षण और भ्रूण विकास\n9 सर्वश्रेष्ठ तुलसी रंगोली डिजाइन\nपुरुषों और महिलाओं के लिए9नवीनतम पेड सॉक्स\nशीर्ष 8 हार्ले डेविडसन टैटू डिजाइन\nCopyright 2021 \_ मुख्य \_ मधुमेह रोगियों के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ फल जो आपको जानना चाहिए


वैसे तो अंग्रेजों ने भारत में कितने ही छिटपुट जंग लड़े लेकिन साल 1757 के प्लासी युद्ध ने भारत के लिए बहुत कुछ बदल कर रख दिया. हमारे देश पर अंग्रेजों की धमक बढ़ती चली गई और दूसरे शासकों की पकड़ ढीली होती चली गई. ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी और बंगाल के नवाब के बीच प्लासी की लड़ाई साल 1757 में 23 जून को लड़ी गई थी.\n1. ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी को ये निर्णायक जीत कर्नल रॉबर्ट क्लाइव की अगुआई में मिली. 2. बंगाल के नदिया जिले में ये जंग गंगा नदी के किनारे प्लासी नामक जगह पर हुआ था. 3. बंगाल के नवाब सिराजुद्दौला 40,000 सैनिकों और 50 फ्रांसीसी तोपों के साथ लड़े. 4. ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी के पास 1000 अंग्रेज और 2,000 भारतीय सैनिक थे. 5. इस अहम युद्ध ने भारत में अंग्रेजों के राज की नींव रखी और फ्रांसीसियों की ताकत कम होती चली गई. 6. युद्ध के फौरन बाद मीर जाफर के पुत्र मीरन ने नवाब की हत्या कर दी थी.\nIMPORTANT MCQS FOR EXAMS...CLICK HERE\nबंगाल का अधिग्रहण अंग्रेजों द्वारा किया गया बंगाल का अधिग्रहण भारत में 18वी शताब्दी के उत्तरार्ध की ऐतिहासिक घटनाओं में प्रमुख है । केवल आठ वर्षों के अल्पकाल अथार्त 1757 से 1765 ई. के मध्य बंगाल के नवाब सिराजुद्दौला, मीरजाफर तथा मीर कासिम अपनी संप्रभुता को कायम रखने में असफल सिद्ध हुए । परिणामस्वरुप, बंगाल में ईस्ट इंडिया कंपनी की संप्रभुता स्थापित हो गयी ।\nबक्सर का युद्ध (1764ई.)- बक्सर जो बनारस के पूर्व में स्थित है, के मैदान में अवध के नवाब,मुगल सम्राट तथा मीरकासिम की संयुक्त सेना अक्टूंबर, 1764ई. को पहुँची।दूसरी ओर अंग्रेजी सेना हेक्टर मुनरो के नेतृत्व में पहुँची। 23 अक्टूंबर,1764 ई. को निर्णायक बक्सर का युद्ध प्रारंभ हुआ।युद्ध प्रारंभ होने से पूर्व ही अंग्रेजों ने अवध के नवाब की सेना से असद खां,साहूमल (रोहतास का सूबेदार) और जैनुल आब्दीन को धन का लालच देकर तोङ लिया। शीघ्र ही हैक्टर मुनरो के नेतृत्व में अंग्रेजी सेना ने बक्सर के युद्ध को जीत लिया। मीरकासिम का संयुक्त गठबंधन बक्सर के युद्ध में इसलिए पराजित हो गया क्योंकि उसने युद्ध के लिए पर्याप्त तैयारी नहीं की थी,शाहआलम गुप्त रूप से अंग्रेजों से मिला था तथा भारतीय सेना में अनेक प्रकार के दोष अंतर्निहित थे। बक्सर के युद्ध का ऐतिहासिक दृष्टि से प्लासी के युद्ध से भी अधिक महत्व है क्योंकि इस युद्ध के परिणाम से तत्कालीन प्रमुख भारतीय शक्तियों की संयुक्त सेना के विरुद्ध अंग्रेजी सेना की श्रेष्ठता प्रमाणित होती है।\nबक्सर के युद्ध ने बंगाल,बिहार और उङीसा पर कंपनी का पूर्ण प्रभुत्व स्थापित कर दिया, साथ ही अवध अंग्रेजों का कृपापात्र बन गया। पी.ई.राबर्ट्स ने बक्सर के युद्ध के बारे में कहा कि- प्लासी की अपेक्षा बक्सर को भारत में अंग्रेजी प्रभुता की जन्मभूमि मानना कहीं अधिक उपयुक्त हो । यदि बक्सर के युद्ध के परिणाम को देखा जाये तो कहा जा सकता है कि जहाँ प्लासी की विजय अंग्रेजों की कूटनीति का परिणाम थी, वहीं बक्सर की विजय को इतिहासकारों ने पूर्णतः सैनिक विजय बताया। प्लासी के युद्ध ने अंग्रेजों की प्रभुता बंगाल में स्थापित की परंतु बक्सर के युद्ध ने कंपनी को एक अखिल भारतीय शक्ति का रूप दे दिया। बक्सर के युद्ध में पराजित होने के बाद शाहआलम जहाँ पहले ही अंग्रेजों की शरण में आ गया था वहीं अवध के नवाब ने कुछ दिन तक अंग्रेजों के विरुद्ध सैनिक सहायता हेतु भटकने के बाद मई 1765 ई. में अंग्रेजों के समक्ष आत्मसमर्पण कर दिया।5फरवरी, 1765 को मीरजाफर की मृत्यु के बाद कंपनी ने उसके पुत्र नज्मुद्दौला को अपने संरक्षण में बंगाल का नवाब बनाया।\nमई, 1765 ई. में क्लाइव दूसरी बार बंगाल का गवर्नर बनकर आया, आते ही उसने शाहआलम और शुजाउद्दौला से संधि की। 12 अगस्त, 1765 ई. को क्लाइव ने मुगल बादशाह शाहआलम से इलाहाबाद की प्रथम संधि की। जिसकी शर्तें इस प्रकार थी-\nमुगल बादशाह ने बंगाल,बिहार,उङीसा की दीवानी कंपनी को सौंप दी। कंपनी ने अवध के नवाब से कङा और मानिकपुर छीनकर मुगल बादशाह को दे दिया। एक फरमान द्वारा बादशाह शाहआलम ने नज्मुद्दौला को बंगाल का नवाब स्वीकार कर लिया। कंपनी ने मुगल बादशाह को वार्षिक 26 लाख रुपये देना स्वीकार किया। इलाहाबाद की प्रथम संधि का सबसे बङा लाभ कंपनी को बंगाल,बिहार एवं उङीसा के वैधानिक अधिकार के रूप में मिला।\nब्रिटिश सत्ता का विस्तार अंग्रेजों द्वारा भारत में अपनी सत्ता का विस्तार प्रमुख रूप से 1757 से 1758 के मध्य किया गया। इसके लिए उन्होंने दो तरह के रास्ते अपनाए। (1) पहला युद्ध द्वारा दूसरे राज्य पर विजय प्राप्त करके (2) दूसरा कूटनीतिक तरीकों से\nकंपनी ने बंगाल, मैसूर, मराठा और सिक्ख जैसी शक्तियों को पराजित किया था। और उनको पराजित कर ब्रिटिश सत्ता के अधीन किया। कूटनीतिक गतिविधियों में अंग्रेजों द्वारा प्रमुख रूप से तीन नीतियाँ अपनाई गयीं (1) रिंग फेंस पालिसी इस पॉलिसी का जन्मदाता वारेन हेस्टिंग्स था। बंगाल विजय के उपरांत भी अंग्रेज इतने सशक्त नहीं थे कि वह मुगल, मराठा या सिख सेना का सामना कर पाते। इसलिए उन्होंने घेर की नीति की नीति अपनाई और बंगाल में होने वाले आपने फायदे को सुरक्षित करने के लिए बंगाल का रक्षा दायित्व अपने हाथ में ले लिया। वास्तव में वेलेजली द्वारा आरंभ की गई सहायक संधि इसी नीति का परिष्कृत रूप थी। (2) सहायक संधि: यह नीति वेलेजली द्वारा आरंभ की गई यह रिंग फेंस नीति का ही परिष्कृत रूप था। इस संधि के अनुसार कंपनी राज्य को सुरक्षा का वचन देती और जिस राज्य से यह संध की जाती, उस राज्य का अपनी सेना रखने का अधिकार समाप्त हो जाता। साथ ही एक अंग्रेज अधिकारी 'रेजिडेंट' उस राज्य में नियुक्त कर दिया जाता। ब्रिटिश राज्य को अपनी सेना प्रदान करते, जिसका रखरखाव का दायित्व राज्य का होता। रेजीडेंट राज्य के विदेशियों से होने वाले व्यवहार को सुनिश्चित करता। राज्य स्वतंत्र रूप से किसी भी बाहरी राज्य से किसी भी प्रकार का कोई संबंध स्थापित नहीं कर सकता था। इस प्रकार इन राज्यों की स्वतंत्रता समाप्त कर दी जाती तथा यह राज्य अंग्रेजी दया पर निर्भर हो जाते।\nजिन राज्यों से सहायक संधि की गई, वह राज्य थे: हैदराबाद (1798), मैसूर (1799), तंजीर (1799), अवध (1801), पेशवा (1801), बराड़ (1803), भोसले (1830), सिंधिया (1804) (3) व्यपगत का सिद्धांत या विलय की नीति: इस नीति का प्रयोग लॉर्ड डलहौजी ने, 1840 से 1856 में, अपने कार्यकाल के दौरान किया। इस नीति के अनुसार यदि किसी शासक की मृत्यु हो जाती है और उसका कोई वारिस/ उत्तराधिकारी नहीं है, तो ब्रिटिश कंपनी उस राज्य का अधिग्रहण कर लेगी। डलहौजी के इस मनमाने सिद्धांत के आधार पर कई राज्यों की रियासतों को कंपनी द्वारा हड़प कर लिया गया। जिन राज्यों के साथ विलय की नीति लागू की गई, वह थे: सतारा (1840), जयपुर (1849), संबलपुर (1849), बघाट (1850), उदयपुर (1852), झांसी (1853), नागपुर (1854) डलहौजी की इस नीति के कारण राज्यों तथा रियासतों में तीव्र असंतोष फैला तथा 1857 की क्रांति का प्रमुख कारण बना।\nब्रिटिश सत्ता,British Raj, आधुनिक भारत का इतिहास ब्रिटिश राज QUIZ\nब्रिटिश सत्ता,British Raj, 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कतरब्योंत: ...गुड़ गोबर हो गया\n...गुड़ गोबर हो गया\nवेलेंटाइंस डे नजदीक आ रहा था। काफी ऊहापोह में था कि वेलेंटाइंस डे क्या करूं? किसको प्रपोज करूं? जिसको प्रपोज करूं, वह मानेगी भी या नहीं? कहीं रोज डे के दिन बड़े प्रेमभाव से लाया गया गुलाब मेरे ही मुंह पर तो नहीं फेंक दिया जाएगा? हग डे के दिन पिट तो नहीं जाऊंगा? कई बार हिंदूवादी संगठनों की तोड़फोड़ का भी खयाल आया। संभावनाओं और आशंकाओं पर काफी विचार-विमर्श किया। पहले सोचा कि ज्यादा पचड़े में कौन पड़े, पत्नी को ही ह्यरोज-सोजह्ण देकर और ह्यजफ्फिया-पप्पियांह्ण पाकर शगुन के तौर पर वेलेंटाइंस डे मना लिया जाए। इसमें पिटने का भी कोई चांस नहीं था, लेकिन फिर खयाल आया कि जब साठ-पैंसठ साल के बुड्ढे भी इस दिन नया गिटार बजाने की जुगत में रहते हैं, तो मैं ही पुराना गिटार क्यों बजाऊं? मैं तो अभी जवान हूं।\nकाफी सोच विचार के बाद मैंने अपने ज्योतिषी मित्र मुसद्दीलाल से सलाह लेने की सोची। एक दिन पहुंच गया सुबह-सुबह उनकी दुकान पर। वे मुझे देखते ही लपककर उठे और गले लगा लिया। बोले, ह्यजिस दिन तुम आ जाते हो, उस दिन तुम्हारे जैसे कई ह्यआंख के अंधे, गांठ के पूरेह्ण फंस जाते हैं।ह्ण मैंने आंखें तरेरी, ह्यक्या मतलब है तुम्हारा?ह्ण मुसद्दीलाल ने बात संभाली, ह्यअरे यार! मैं तो मजाक कर रहा था। तुम न आंख के अंधे हो और न तुम्हारी गांठ में पैसा है, जो तुम मुझे दोगे। हां...यह बताओ, किसी खास काम से आए हो?ह्ण मैंने कहा, ह्ययार! मैं इस बार वेलेंटाइंस डे धमाकेदार अंदाज में मनाना चाहता हूं। कोई धांसू आइडिया हो, तो अपने ज्योतिष के पिटारे से निकालो और पुडिया बनाकर दे दो।ह्ण मुसद्दीलाल मेरी बात सुनकर मूंछों में मुस्कुराए और बोले, ह्यअपनी कुंडली लाए हो?ह्ण मैंने जेब से अपने भाग्य की ही तरह मुड़ी-तुड़ी कुंडली निकाली और उन्हें थमा दी। वे काफी देर तक मेरी कुंडली को गौर से देखते रहे और फिर गहरी सांस लेकर बोले, ह्यतुम्हारे वेलेंटाइंस डे पर इस वर्ष ह्यउल्कापातह्ण योग भारी पड़ रहा है। हो सके, तो इस बार वेलेंटाइंस डे को बख्श दो। दूर रहो वेलेंटाइंस डे के झमेले से, इसी में तुम्हारी भलाई है।ह्ण मुसद्दीलाल की बात सुनकर मुझे ताव आ गया। मैंने झट से अपनी कुंडली उठाई और बिना कोई दक्षिणा दिए घर चला आया। मन खिन्न हो रहा था। सो, पेट में दर्द होने और आफिस न आ पाने की असमर्थता जताकर अपने संपादक से एक दिन की छुट्टी ली और फेसबुक पर वेलेंटाइन ढूंढने लगा।\nमैंने अपने कई फेसबुकिया गर्ल फ्रेंड से चैट करके पूछा, ह्यक्या वे मेरी वेलेंटाइन बनेंगी?ह्ण सत्तर फीसदी लड़कियों ने तो घास नहीं डाली, बाइस फीसदी लड़कियों ने कहा कि वे शहर से बाहर हैं, वरना वे मुझे निराश नहीं करतीं। सिर्फ आठ फीसदी लड़कियां ही प्रपोज डे के दिन मिलने को राजी हुईं, लेकिन इन आठ फीसदी में से ज्यादातर लड़कियां फाइव स्टार होटल में ही मिलने को तैयार थीं। फाइव स्टार होटल में उन्हें ले जाने मेरे बूते की बात नहीं थी। सो, ऐसे प्रस्ताव पर मैंने धूल डाली और बाकियों के इरादे जानने में जुट गया। एकाध ने लांग ड्राइव पर जाने प्रस्ताव रखा, तो मैंने उन्हें बताया कि मेरे पास कार तो है नहीं। हां, अगर साइकिल पर वे लांग ड्राइव पर जाना चाहें, तो उनका स्वागत है। मेरी यह दशा जानते ही उनमें से एक को छोड़कर बाकी सभी लड़कियां तुरंत साइन आउट (फेसबुक बंद करना) हो गईं। अकेली बची लड़की की प्रोफाइल पर नजर डाली, तो दिल गार्डेन-गार्डेन हो गया। क्या, लल्लन टॉप जवान लड़की थी। फोटो देखते ही दिल पसली में धाड़-धाड़ करके धड़कने लगा। उससे गांधी पार्क में सुबह दस बजे मिलने का प्रोग्राम तय करके सो गया। दिन-रात सोने के बाद जब अगली सुबह उठा, तो काफी उल्लास में था। गाते-गुनगुनाते नहाया-धोया, खाना खाया और सज-धजकर तैयार हुआ। घर से निकलते समय घरैतिन ने तंज कसा, ह्यसज-धज तो ऐसे रहे हो, जैसे ससुराल जा रहे हो?ह्ण मैंने मुंह बिचकाते हुए कहा, ह्यऐसा ही समझ लो।ह्ण\nगांधी पार्क पहुंचा, तो फेसबुक पर नियत किए गए स्थान पर गुलाब की टहनी लेकर खड़ा हो गया। काफी देर बाद बुर्के में लिपटी एक महिला आई और भर्राई हुई आवाज में बोली, ह्यदेर तो नहीं हुई?ह्ण मैंने वाणी में मिठास घोलते हुए कहा, ह्यनहीं जी...।ह्ण इतना कहकर मैंने एक घुटने को मोड़कर जमीन से टेकने के बाद गुलाब की टहनी पेश करते हुए कहा, ह्यजिस तरह यह गुलाब का फूल कांटों के बीच रहकर भी मुस्कुरा रहा है, उसी तरह कांटे रूपी पत्नी के होते हुए भी मेरा दिल सिर्फ आपके लिए धड़क रहा है। इसे स्वीकार कीजिए।ह्ण बुर्के में से आवाज आई, ह्यस्वीकार किया...।ह्ण आवाज सुनकर मैं चौंका, यह आवाज तो मेरी घरैतिन जैसी है। उसने बुर्का उतारते हुए कहा, ह्यमियां मंजनू..वेलेंटाइंस डे मुबारक।ह्ण और मैं बीवी का चेहरा देखकर होश खो बैठा। बाद में पता चला कि फेसबुक वाली लड़की मेरे मोहल्ले में रहती है और मेरी घरैतिन से अच्छी जान पहचान है। उसी ने मेरी कामनाओं पर उल्कापात करने की योजना बनाई थी। बुर्का भी उसी ने अरेंज किया था।\nप्रस्तुतकर्ता Ashok Mishra पर 4:14 AM\n‘भड़ास’ थी, निकल गई\nडीएनए में भ्रष्टाचार


IT डिपार्टमेंट ने जारी कर दिया 45,896 करोड़ रुपये का रिफंड, आपके खाते में आया पैसा या नहीं? - Income tax department issue 45896 cr rupees refund from april to july 2021 ndss – News18 हिंदी\nIT डिपार्टमेंट ने जारी कर दिया 45,896 करोड़ रुपये का रिफंड, आपके खाते में आया पैसा या नहीं?\nइनकम टैक्स रिफंड (income tax refund)\nइनकम टैक्स डिपार्टमेंट (Income tax department) ने चालू वित्त वर्ष के 1 अप्रैल से लेकर2अगस्त तक के बीच में 21.32 लाख टैक्सपेयर्स (taxpayers) की करीब 45,896 कररोड़ रुपये का रिफंड जारी किया है.\nLast Updated : August 08, 2021, 13:51 IST\nनई दिल्ली: अगर आप भी इनकम टैक्स रिफंड (income tax refund) का इंतजार कर रहे हैं तो आपके लिए अच्छी खबर है. इनकम टैक्स डिपार्टमेंट (Income tax department) ने चालू वित्त वर्ष के 1 अप्रैल से लेकर2अगस्त तक के बीच में 21.32 लाख टैक्सपेयर्स (taxpayers) की करीब 45,896 कररोड़ रुपये का रिफंड जारी किया है. इनकम टैक्स विभाग ने ट्वीट करके इस बारे में जानकारी दी है. IT डिपार्टमेंट ने 21.32 इंडिविजुअल मामलों में 13,694 करोड़ रुपए का रिफंड जारी किया है. वहीं, 1,19,173 कॉर्पोरेट मामलों में 32,203 करोड़ रुपए का रिफंड जारी किया गया है.\nसेंट्रल बोर्ड ऑफ डायरेक्ट टैक्स (CBDT) ने ट्वीट कर यह जानकारी दी है. ट्वीट में लिखा है कि सीबीडीटी ने 1 अप्रैल, 2021 से 02 अगस्त, 2021 के बीच 21.32 लाख से अधिक करदाताओं को 45,896 करोड़ रुपये का आयकर रिफंड जारी किया गया है. 20,12,802 मामलों में 13,694 करोड़ जारी किए गए हैं और 1,19,173 कॉरपोरेट टैक्स मामलों में 32,203 करोड़ जारी किए गए हैं.\nयह भी पढ़ें: PF के पैसे निकाल रहे तो जल्दी कर लें ये काम, वरना अटक जाएगा पूरा पैसा!\nCBDT ने आयकर अधिनियम, 1961 के तहत विभिन्न फॉर्म्स की इलेक्ट्रॉनिक फाइलिंग के लिए अंतिम तारीख को भी बढ़ा दिया है. आपको बता दें ये रकम टैक्सपेयर्स के खाते में भेजी गई है. आपके अकाउंट में रुपये आए हैं या नहीं इस बात का पता लगाने के लिए स्टेटस चेक कर सकते हैं.\nयह भी पढ़ें: Petrol Diesel Price Today: लगातार 22वें दिन महंगे तेल से राहत, चेक करें अपने शहर में 1 लीटर का भाव\nTags: Business news in hindi, Income tax, Income tax department, IT refund


भारतीय वायुसेना - Indian Air Force in Hindi - hindiHow\nभारतीय वायुसेना – Indian Air Force in Hindi\nभारतीय वायुसेना (इंडियन एयरफोर्स)\nभारतीय सशस्त्र सेना का एक अंग है जो वायु युद्ध, वायु सुरक्षा, एवं वायु चौकसी का महत्वपूर्ण काम देश के लिए करती है। इसकी स्थापना ८ अक्तूबर, १९३२ को की गयी थी। आजादी (१९५० में पूर्ण गणतंत्र घोषित होने) से पूर्व इसे रॉयल इंडियन एयरफोर्स के नाम से जाना जाता था और १९४५ के द्वितीय विश्वयुद्ध में इसने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। आजादी (१९५० में पूर्ण गणतंत्र घोषित होने) के पश्च्यात इसमें से “रॉयल” शब्द हटाकर सिर्फ “इंडियन एयरफोर्स” कर दिया गया\nभारतीय सेना बदलाव के दौर में है। यह बदलाव बड़े पैमाने पर आधुनिकीकरण और नए उपकरण शामिल करने तक सीमित नहीं हैं बल्कि प्रभावी रोजगार में सैद्धांतिक बदलाव का भी है. वायुसेना आज एक पीढ़ी आगे है और इसने आधुनिक युद्ध क्षमताएं हासिल कर ली हैं। इस बीच देश और देश से बाहर बहुत से अंतरराष्ट्रीय अभ्यासों और मिशन दोनों में सर्वोच्च प्रदर्शनों से अपनी पेशेवर धाक बढ़ाना जारी रखा है।\nभारतीय वायु सेना ने अति आधुनिक एसयू-30 एमकेआई एयरक्राफ्ट शामिल किया है। 20 हॉक एजेटी एयरक्राफ्ट भी शामिल किए गए हैं। विशेष अभियानों के लिए सी-130 जे-30 एयरक्राफ्ट प्राप्त करने केलिए अमेरिकी सरकार के साथ निविदा पर हस्ताक्षर किए गए हैं. आक्रमण और रक्षा दोनों में प्रभावी बढ़ोतरी के लिए हवाई चेतावनी और नियंत्रण प्रणाली (अवाक्स) प्राप्त की जा रही है। इसके शामिल होने से सामने आने वाली परिस्थितियों में बल प्रलंबता क्षमताओं में भी बढ़ोतरी होगी.\nभारतीय वायुसेना के विशेष कार्य:-\nद्वितीय विश्वयुद्ध (१९३९-१९४५)\nNext story ह्यूमन कंप्यूटर शकुंतला देवी Human Computer Shakuntala Devi in Hindi\nPrevious story भारतीय रेल इंफ़ो एप्लिकेशन – Indian Rail Info App in Hindi\nदेश और उनकी मुद्रा – Countries and Their Currency in Hindi\nराष्ट्रीय ई-शासन योजना – Nationale– Governance Plan


एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कितने दिन में चालू होता है 2021-2022\nHome Kya Hai एटीएम कार्ड क्या होता है? एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कितने दिन में चालू होता है?? एटीएम कार्ड से संबंधित पूरी जानकारी\nएटीएम कार्ड क्या होता है? एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कितने दिन में चालू होता है?? एटीएम कार्ड से संबंधित पूरी जानकारी\nBythehindisagar दिसम्बर 26, 2021 मार्च 15, 2022 WriteaComment on एटीएम कार्ड क्या होता है? एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कितने दिन में चालू होता है?? एटीएम कार्ड से संबंधित पूरी जानकारी\nपहले के समय में लोग पैसे निकालने के लिए बैंक जाके पैसे निकालते थे लेकिन वो भी बैंक कार्यकाल समय के अंदर ही जाना पड़ता था। लोगों को पैसे निकालने के लिए एक विथड्रॉ फॉर्म भरना पड़ता था, एक कतार में खड़ा होना पड़ता था, और फिर आवश्यक नकदी निकालने के लिए उसे जमा करना था। हालांकि, एटीएम कार्डों ने इस प्रक्रिया में पूरी तरह से एक क्रांति ला दी। अगर हाल के समय में आप के पास एक एटीएम कार्ड है तो अपनी नजदीकी एटीएम से अपने बैंक अकाउंट से कभी भी और कही से भी पैसे निकाल सकते है।\nतो आइये जानते है की एटीएम कार्ड क्या होता है, कैसे काम करते हैं और एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है, पाएं एटीएम कार्ड से संबंधित पूरी जानकारी।\nक्या होता है एटीएम कार्ड?\nएटीएम कार्ड कितने दिन में आता है 2022?\nएटीएम कितने दिन में चालू होता है?\nएटीएम कार्ड नंबर कैसे पता करे?\nबैंक में जाकर आवेदन कैसे करें\nएटीएम कार्ड कितने प्रकार के होते हैं?\nनया एटीएम कार्ड कैसे चालू करें?\nअगर आप अपने एटीएम कार्ड के पिन को भूल जाते हैं तो उसे वापस कैसे जनरेट करें?\nआपका एटीएम कार्ड गुम हो जाता है तो क्या करें?\nइस आर्टिकल से आपने क्या सीखा?\nएटीएम की शुरुआत कब हुई?\nभारत में एटीएम की शुरुआत कहां हुई और कोनसी बैंक में?\nएटीएम का आविष्कार किसने किया?\nएटीएम कार्ड में कितने नंबर होते हैं?\nएटीएम की फुल फॉर्म होती है ऑटोमैटिक टेलर मशीन (स्वचालित मुद्रा यंत्र) इस मशीन में जिस कार्ड का प्रयोग किया जाता है उसे बोला जाता है एटीएम कार्ड। एटीएम कार्ड को आप एटीएम मशीन में डालकर पैसे निकाल सकते हैं, यह एटीएम कार्ड आपके बैंक अकाउंट से लिंक होता है, तो जीतने पैसे आपके बैंक अकाउंट में है उतने पैसे आप एटीएम मशीन से एटीएम कार्ड के जरिए निकाल सकते हैं।\nआवेदन जमा करने के बाद 7-8 कार्य दिवसों के अंदर आपको अपना एटीएम कार्ड सीधे आपके पते पर स्पीड पोस्ट द्वारा मिल जाता है। कृपया कार्ड प्राप्त होने के बाद कार्ड जारी करने वाली बैंक शाखा से अपना पिन प्राप्त करें और पहचान प्रमाण के रूप में अपना कार्ड/पासबुक साथ लेके जाएँ।\nआपका कार्ड किसी भी एटीएम पर आपके पहले नकद निकासी लेनदेन के 24 घंटों के अंदर चालू हो जायेगा या भुगतान लेनदेन के लिए सक्रिय हो जाएगा।\nआपने अपने एटीएम कार्ड के आगे की तरफ 16 अंकों की एक संख्या देखी होगी। इसे एटीएम कार्ड या डेबिट कार्ड नंबर के रूप में जाना जाता है। यह नंबर और मुख्य रूप से आपके डेबिट कार्ड का प्रतिनिधित्व और पहचान करता है और यह यूनिक होता है।\nएटीएम कार्ड के लिए आवेदन करने के2तरीके हैं\nबैंक में जाकर आप इसके लिए आवेदन कर सकते हैं, इसके लिए आपको एक फॉर्म दिया जाएगा जिसमें आपको अपना नाम ,पता,और आपके बैंक डिटेल्स ,ईमेल आईडी ,भरने होंगे इसके बाद7से 8 दिनों में आपको एटीएम कार्ड प्राप्त हो जाता है।\nआप एटीएम कार्ड के लिए ऑनलाइन आवेदन भी कर सकते हैं जिसके लिए आपको निम्न प्रक्रिया करनी होगी\nजिस बैंक में आपका खाता है उस बैंक की ऑफिशल वेबसाइट पर जाएं, फिर ऑनलाइन बैंकिंग पर क्लिक करें, उसके बाद एटीएम सर्विस पर जाएं, एवं एटीएम रिक्वेस्ट पर क्लिक करें, फिर ओटीपी के जरिए अपने मोबाइल नंबर का वेरिफिकेशन करें ,आप का रजिस्ट्रेशन पूरा हो जाता है और6से 8 दिनों में आपको अपना एटीएम कार्ड प्राप्त हो जाता है।\nएटीएम कार्ड दो प्रकार के होते हैं\nडेबिट कार्ड- इस कार्ड का इस्तेमाल आप ऑनलाइन पेमेंट करने या फिर ऑनलाइन पैसे निकालने के लिए कर सकते हैं यह कार्ड अधिकांशतः सभी के पास होता है। रूपे डेबिट कार्ड,मास्टर डेबिट कार्ड, वीजा डेबिट कार्ड प्रमुख डेबिट कार्ड है।\nक्रेडिट कार्ड- इस कार्ड का इस्तेमाल भी आप डेबिट कार्ड की तरह कर सकते हैं ,लेकिन यह कार्ड सभी लोगों के पास नहीं होता क्योंकि यह कार्ड सिर्फ उन्हीं लोगों के पास होता है जिनकी मासिक आय न्यूनतम ₹15000 हैं उन्हीं लोगों को बैंक यह कार्ड देता है। रुपे क्रेडिट कार्ड, मास्टर क्रेडिट कार्ड, विजा क्रेडिट कार्ड ,प्रमुख क्रेडिट कार्ड है।\nआजकल तकनीकी के माध्यम से धोखाधड़ी के मामले बढ़ते ही जा रहे हैं, इसलिए एटीएम कार्ड में आपको एक PIN बनाना होता है जो सिर्फ आपको पता हो इससे आपका एटीएम कार्ड सुरक्षित होता है.\nएटीएम कार्ड का पिन कैसे बनाएं उसे चालू कैसे करें.\nसबसे पहले आप अपनी बैंक के एटीएम मशीन पर जाएं.\nअपने एटीएम कार्ड को एटीएम मशीन में डाले ।\nएटीएम मशीन की स्क्रीन पर पिन जेनरेट का ऑप्शन दिखाई देगा उस पर क्लिक करें।\nअब आपको अपने रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर और बैंक डिटेल भरने है।\nअब आपके मोबाइल नंबर पर एक ओटीपी दिया जाएगा ।\nइस ओटीपी को डालने के बाद में आपको एटीएम मशीन की स्क्रीन पर पिन चुने का ऑप्शन दिखाई देगा उस पर क्लिक करें ,और अपनी सुविधा अनुसार4अंकों का पिन डाल दे ।\nअब दोबारा से पिन डालकर कंफर्म कर ले, पिन कंफर्म होने के बाद आपको एटीएम की मशीन पर पिंन सफलतापूर्वक चुना गया ऐसा दिखाया जाएगा। इस प्रकार से आपका एटीएम भी चालू हो जाएगा और आपका एक सुरक्षित पिन भी बन जाएगा\nआपको एटीएम कार्ड क्या है, एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कार्ड नंबर कैसे पता करे? ये सब तो पता चल गया अगर आपको जानना है की एटीएम से पैसे कैसे निकाले तो ये पोस्ट पढ़ें – Click Here\nलोग बहुत सारे प्रकार के कार्डों का इस्तेमाल करते हैं और इतने कार्ड के पासवर्ड को याद रखना एक चुनौतीपूर्ण कार्य है अगर आप अपने एटीएम कार्ड के पासवर्ड को या पिन को भूल जाते हैं तो क्या करें?\nइसके लिए आपको मैसेज बॉक्स में जाकर 567676 पर एक मैसेज सेंड करना होगा तो मेसेज कुछ इस प्रकार से होगा PIN(space) फिर एटीएम कार्ड के लास्ट चार अंक फिर (space) फिर आपके अकाउंट नंबर के लास्ट4अंक डालने होंगे और इस मैसेज को भेज देना है।\nमैसेज सेंड होते ही बैंक की तरफ से आपको एक ओटीपी दिया जाएगा इस ओटीपी को आप एटीएम मशीन में डालकर अपने पिन को वापिस से जनरेट कर सकते हैं.\nअगर हमारा एटीएम कार्ड गुम हो जाता है तो हमें अपने बैंक ब्रांच में जाकर एक प्रार्थना पत्र देना है, कि हमें अपने एटीएम को ब्लॉक करना है इससे आपका एटीएम ब्लॉक हो जाएगा, और आपको नया एटीएम बैंक के द्वारा दे दिया जाएगा इसके लिए आपको अपनी बैंक डिटेल जैसे कि खाता पासबुक की जानकारी बैंक को देनी है।\nइस आर्टिकल में हमने जाना कि एटीएम कार्ड क्या होता है? एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? इसे कैसे इस्तेमाल किया जाता है? यह कितने प्रकार का होता है? एटीएम कार्ड को चालू कैसे करें इसका पिन कैसे बनाएं?\nआशा करते है कि यह पोस्ट आप के लिए मददगार रहा होगा। और आशा है कि अब आप एटीएम कार्ड क्या है? एटीएम कार्ड कितने दिन में आता है? एटीएम कार्ड नंबर कैसे पता करे? एटीएम कार्ड से संबंधित पूरी जानकारी जान गए होंगे। हम आपके सुझावों और योगदान की सराहना करते हैं। अपनी सुझाव देने के लिए नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट करके हमें जरूर बताइये। शुक्रिया!\nभारत में एटीएम की शुरुआत 1987 में हुई।\nभारत में एटीएम की शुरुआत मुंबई में HSBC बैंक में हुआ।\nएटीएम का आविष्कार जॉन शेफर्ड बैरोन ने किया।\nएटीएम कार्ड में 16 नंबर होते हैं\nTagged InATM Card Kitne Din Mein Aata Hai ATM Card Kya Hai\nजानिए e-RUPI क्या है, कैसे काम करता है,उसका लाभ क्या क्या है और डाउनलोड कैसे करें:\nअगस्त 3, 2021 अगस्त 17, 2021 Kya Hai Business & Finance\nमहाद्वीप और महासागर के नाम | All Continents & Oceans Names in the World | Mahadweep Aur Mahasagar Ke Naam 2022\nअगस्त 22, 2021 मार्च 20, 2022 Kya Hai


इस लोकतंत्र को कैसे मिले नेतातंत्र से मुक्ति – Saksham Bharat.net\nहमारे 72 वें गणतंत्र दिवस पर हम जरा गहरे उतरें और सोचें कि हमारे गणतंत्र की सबसे बड़ी चुनौती क्या है? क्या यह नहीं कि वह एक सच्चा गणतंत्र बन जाए? गणतंत्र याने क्या? गण का तंत्र अर्थात जनता का तंत्र। ऐसा तंत्र जिसमें जनता का राज हो, जनता के लिए हो और जनता के द्वारा हो। क्या भारत में सचमुच ऐसा राज है? ऊपर से देखने में तो लगता है कि ऐसा ही है। हर पांच साल में या उसके पहले ही जनता वोट डालकर केंद्र और राज्यों में सरकारें बनाती है। चुनाव लड़ते वक्त बेहद अकड़ू नेता भी भीगी बिल्ली बने रहते हैं। वे अपने आपको जनता का नौकर, दास, चैकीदार, सेवक, भक्तकृ क्या-क्या नहीं बताते? वोट मांगने के लिए वे ऐसे-ऐसे स्वांग रचते हैं कि पेशेवर भिखारी भी उनके आगे पानी भरने लगें। जाहिर है कि यह दृश्य न तो हम कभी ब्रिटिश भारत में देख सकते थे, न मुगल भारत में और न ही सामंती भारत में! इस दृष्टि से जनता शक्तिमंत तो हुई है। लेकिन यह शक्तिमंतता क्या क्षणिक नहीं है? केवल वोट डालते वक्त आम आदमी अपने आप को भुलावे में डाल सकता है कि वह राजा है या मालिक है या नृप-निर्णेता है। क्या उसके बाद के पांच वर्षों में उसके हाथ में कोई ऐसा अंकुश होता है। जिससे वह अपने ‘सेवकों, नौकरों और चैकीदारों’ पर लगाम लगा सके? अगर डॉ. राममनोहर लोहिया के शब्दों का इस्तेमाल करें तो वह जनता वोट डालने के बाद पांच साल तक मुर्दा हो जाती है। जिंदा कौमें पांच साल तक इंतजार नहीं करतीं लेकिन हमारी कौम तो मर जाती है। वह न तो अपने सांसद और विधायक के कान खींच पाती है, न उन्हें वापस घर बिठा सकती है, न किसी अकर्मण्य प्रधानमंत्री या बेईमान मुख्यमंत्री को बेदखल कर सकती है और न ही किसी गलत कानून को बदलवा सकती है। अगर वह किसी गलत कानून के खिलाफ अहिंसक प्रदर्शन करती है तो भी उसे आतंकवादियों से जोड़ दिया जाता है। हमारे संविधान-निर्माताओं ने हमें दुनिया का सबसे बड़ा संविधान दिया लेकिन हमें वे यह चाबी देना भूल गए जिससे हम व्यवस्था के ताले को पांच साल के पहले भी खोल सकें। इसका नतीजा यह हुआ है कि हमारे चुने हुए नेताओं का बर्ताव हमारे विदेशी और सामंत शासकों से भी बदतर हो जाता है। ब्रिटिश शासकों को कम से कम अपनी संसद का डर रहता था और हमारे सामंत ‘राजधर्म’ की मर्यादा से भयभीत रहते थे। लेकिन हमारे लोकतांत्रिक शासकों ने ऐसी तरकीब भिड़ाई है कि उन्हें पटरी पर चलाए रखनेवाली दो संस्थाओं को उन्होंने लगभग नाकारा बना दिया है। ये संस्थाए हैं- संसद और राजनीतिक पार्टियां! संसद में जो भी बहस पक्ष और विपक्ष में होती है, आप क्या समझते हैं कि उनमें क्षीर-नीर विवेक होता है? क्या हर वक्ता अपने विषय पर निष्पक्ष और निर्भय राय प्रकट करता है? उसका हर तथ्य, हर तर्क और हर निष्कर्ष पार्टी-लाइन पर चलता है। उस लाइन पर चलते हुए सच्ची बात भी मुंह से निकल जाती है लेकिन कोई गारंटी नहीं है कि उसी विषय पर वही वक्ता, जो आज एक पार्टी में है, अगर वह कल दूसरी पार्टी में होगा तो वही बात कहेगा। उसे हमेशा पार्टी-लाइन का ही अनुसरण करना होगा? इसका अर्थ क्या हुआ? जनता की लाइन कहां गई? वह चुनाव तक जिंदा रही और उसके बाद पांच साल के लिए मर गई। इन सांसद या विधायक महोदय से कोई पूछे कि तुम्हें संसद में किसने चुनकर भेजा है? तुम्हारी पार्टी ने या तुम्हारे मतदाताओं ने? संसद में बैठते ही तुम अपने मतदाताओं को भूल गए, लोक को भूल गए। बस नेता याद रहे। यह लोकतंत्र है या नेतातंत्र है? संसद संप्रभु है या वह पार्टी-नेताओं की चेरी है? यही वजह है कि किसी भी लोकतंत्र में संसद का जो दबदबा होना चाहिए, वह भारत में नहीं है। जवाहरलाल नेहरु का वह युग बीत गया जब कांग्रेस के सांसद ही सदन में खड़े होकर अपनी सरकार पर बरस पड़ते थे। अब तो सभी पार्टियों का हाल एक-जैसा है। क्यों नहीं इस गणतांत्रिक वर्ष में हम हमारे सांसदों को स्वविवेक का अधिकार प्रदान करें? उन पर पार्टी-सचेतक का डंडा क्यों चले? प्रत्येक सांसद को छूट हो कि वह अपने स्वविवेक से जिस बात को ठीक समझे, वही बोले और तदनुसार मतदान भी करे। संसद संप्रभु तभी होगी और सरकार भी जवाबदेह तभी होगी। अभी तो सभी सांसदों की चाबियां उनके पार्टी-नेताओं की जेब में पड़ी रहती हैं। यदि सांसदों को खुद-मुख्तारी मिलेगी तो वे भी देश की हर समस्या को समझने के लिए ज्यादा मेहनत करेंगे और जो बात भी बोलेंगे, अपने मतदाताओं के हित में बोलेंगे।\nलेकिन क्या यह संभव है? यह संभव तभी होगा जब कि हमारे राजनीतिक दल स्वयं लोकतांत्रिक बनेंगे। जिन दलों के कंधों पर हमारा गणतंत्र खड़ा है, उनमें से ज्यादातर ‘प्राइवेट लिमिटेड कंपनियां’ बन गई हैं। उन दलों पर या तो कुछ परिवारों का कब्जा हो गया है या कुछ गिरोहों का! पार्टी-अध्यक्ष या उपाध्यक्ष या महामंत्रियों की नियुक्तियां क्यों नहीं लाखों कार्यकर्ताओं की सहमति से होती हैं? कम से कम प्रांतों और जिलों के लगभग हजारकृडेढ़ हजार पार्टी-अधिकारियों को नेताओं के चुनाव का यह सीधा अधिकार भी दिया जा सकता है।\nयदि पार्टियों में आंतरिक लोकतंत्र आ जाए तो सांसद और विधायक नेताओं के कृपाकांक्षी बनाने की बजाय जनता को ज्यादा महत्व देंगे। अभी हमारे देश की राजनीति उर्ध्वमूल है याने उसकी जड़ें ऊपर हैं। उसे अधोमूल (जमीन में जड़) बनाए बिना भारत सच्चा गणतंत्र कैसे बनेगा? हमारी राजनीति उर्ध्वमूल है, इसीलिए जन-आंदोलनों के प्रति हमारी सरकार का रवैया अंग्रेजों या सामंतों-जैसा हो जाता है। हमारे शासक जनता के प्रति कृतज्ञ नहीं होते हैं, उसका वे दिखावा करते हैं, वे उन पार्टी-नेताओं के प्रति कृतज्ञ, विनत और आज्ञाकारी होते हैं, जिन्होंने उनको मखमली कुर्सियों पर बिठा दिया है। न तो उन्हें देश के किसानों और यवुकों का आक्रोश व्यथित करता है, न अरबों-खरबों की धांधलियां और न ही करोड़ों गरीबों की आहें-कराहें! इस समय दो ही ताकतें ऐसी हैं, जो हमारे गणतंत्र को पूरी तरह से नेतातंत्र में बदलने से बचा सकती हैं। एक तो है, खबरपालिका और दूसरी है, न्यायपालिका। लेकिन ये दोनों भी आज डगमगा रही हैं। ये कब तक जोर मारेंगी? क्या नेता तब जागेंगे, जब जनता खुद दुर्गा बन जाएगी? खांडा लेकर खड़ी हो जाएगी?\n← दिवंगत पूर्व सीएम जयललिता की करीबी मित्र शशिकला चार वर्ष बाद जेल से रिहा, समर्थकों की भारी भीड़ ने किया स्वागत\nहेलीकाप्टर मनी की जरूरत →\nदो टूक – 5जी पर प्रतिबंध की मांग कितनी उचित?


CM भूपेश बघेल की दिलचस्प पोस्ट,PM के लिए किया आईने का ऑर्डर,कहा-अपना असली चेहरा देख लीजिए.. - CGWALL-Chhattisgarh News\nHome » हमार छ्त्तीसगढ़ » CM भूपेश बघेल की दिलचस्प पोस्ट,PM के लिए किया आईने का ऑर्डर,कहा-अपना असली चेहरा देख लीजिए..\nPosted in हमार छ्त्तीसगढ़ By News Desk On April 1, 2019\nरायपुर।प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को CM भूपेश बघेल ने आईना भेंट किया।ट्वीट करते हुए मोदी की कार्यशाली पर सवाल उठाए है।भूपेश बघेल ने लिखा कि मोदी जी!आपको मोदी जी तो बोल ही सकता हूं ना? दरअसल क्या है कि आपने ख़ुद को इतने नाम दे रखे हैं कि लोग भ्रमित हो जाते हैं कि आपको किस नाम से पुकारें। चायवाला, फकीर, प्रधान सेवक, चौकीदार, साहेब, और न जाने क्या-क्या!आप स्वतंत्र भारत के पहले ऐसे प्रधानमंत्री हैं, जिनके कई चेहरे हैं। जो कि अपनी सुविधानुसार उन चेहरों का मतदाताओं को लुभाने के लिए इस्तेमाल करता है। लेकिन इनमें से आपका असली चेहरा है कौन सा?सीजीवालडॉटकॉम के WhatsApp ग्रुप से जुडने के लिए यहाँ क्लिक करे\nआप 2014 में चायवाला बन गए। आपकी पीआर टीम ने आपकी इस छवि को खूब बेचा और वोट बटोरा। लेकिन अब तक इस बात के सबूत नहीं मिले हैं कि आपने चाय की केतली को हाथ तक लगाया हो। अब जब आपने चाय बेची ही नहीं तो आप चायवाला कैसे हो गए मोदी जी?\nफिर भारत को दस लाख का सूट पहनने वाला पहला फकीर भी मिला। एक ऐसा फकीर जिसके बारे में कहा जाता है कि मेकअप में ही हजारों रुपए खर्च कर दिए जाते हैं। आपकी कलम, दिन में कई बार बदले जाने वाले आपके कपड़े, आपका नाश्ता और आपका खाना सबकी बड़ी चर्चा होती रही है। 2000 करोड़ तो आपने विदेश यात्राओं में ही फूंक दिए और 4600 करोड़ रुपए विज्ञापनों में। आपकी इस फकीरी को देखकर तो अच्छे अच्छे फकीरों के होश फ़ाख़्ता हो जाएं।\nबात सिर्फ इन ‘विशेषणों’ तक सीमित नहीं है मोदी जी। 2014 के पहले आप काला धन विरोधी थे, भ्रष्टाचार विरोधी थे, जीएसटी विरोधी थे, पाकिस्तान को ‘लव लेटर’ लिखे जाने के खिलाफ थे, चीन को आप लाल आंखें दिखाना चाहते थे, गंगा मां के बेटे थे, स्मार्ट सिटीज और आदर्श गांवों का सपना बेचने वाले राजनेता थे, स्वामीनाथन आयोग की रिपोर्ट के सच्चे समर्थक थे। लेकिन 2014 के बाद से ही इन सबके विपरीत होते चले गए। काले धन वालों को आपने विदेश भगा दिया, राफेल में अनिल अंबानी के साथ भ्रष्टाचार के भागीदार बन गए, आधी रात में संसद खुलवाकर जीएसटी बिल पास करवाया लेकिन इससे देश के कारोबार की कमर टूट गई, गंगा नदी की स्थिति अब भी दयनीय है, बेरोजगारी ने सारे रिकार्ड्स ध्वस्त कर दिए हैं, आप बिन बुलाए पाकिस्तान जाकर बिरयानी खा आए, चीन के राष्ट्रप्रमुख के साथ आप झूला झूलते दिखे, बनारस को क्योटो बनाना तो ‘हर खाते में 15-15 लाख’ जैसा जुमला ही साबित हुआ।\nलोग पहचान ही नहीं पा रहे हैं कि आपका असली चेहरा कौन सा है। क्या आपको याद है कि आपका असली चेहरा कौन सा है?\nइससे पहले कि आप झूठ का एक और नकाब पहन कर जनता के बीच आएं, मैं आपको यह आईना तोहफा स्वरूप भेज रहा हूं। मोदी जी! इस आईने को आप लोक कल्याण मार्ग के अपने आवास में किसी ऐसी जगह लगाएं, जहां से आप सबसे अधिक बार गुजरते हों। ताकि इस आईने में अपनी शक्ल बार बार देख आप अपनी असली चेहरे को पहचानने की कोशिश कर सकें।\nहो सकता है कि आप इस आईने का इस्तेमाल ही ना करें. प्रधानमंत्री निवास के किसी कूड़ेदान में फेंक दें। लेकिन आईना देखने से आप फिर भी नहीं बच पाएंगे। इस देश की 125 करोड़ की आबादी इस चुनाव में आपको आईना दिखाने वाली है।\nTags:bhupesh baghel, chhattisgarh, girt to pm modi by cm bhupesh baghel, news, Pm modi\nयूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा के नतीजे घोषित\nनदारद मिले तीन शिक्षकों को शोकाज नोटिस,कटेगा वेतन


क्या ब्लैकमेल हो गए लालू..? | Media Darbar\nBy Desk / June 9, 2015 /2Comments\nपूरी तरह से मर चुकी कांग्रेस और अधमरे जेडीयू ने बिहार में लालू यादव को ब्लैकमेल कर लिया। सच्चाई यह है कि चारा घोटाले में सज़ायाफ़्ता होने और 15 साल तक जंगलराज चलाने के आरोपों के बावजूद लालू यादव का जनाधार नीतीश की तरह क्षीण नहीं हुआ है। बिहार में एंटी-बीजेपी कैम्प में आज की तारीख में किसी के पास अगर वोट हैं, तो वो लालू यादव ही हैं।\nनीतीश के पास अपने वोट बचे नहीं हैं। बीजेपी से अलग होने के बाद वे 16% पर आ गए और जीतनराम मांझी ने जो झटका उन्हें दिया है, उसके बाद अगर उनकी पार्टी अकेले चुनाव लड़े, तो उसे 10 फीसदी से भी कम वोट आएंगे। कांग्रेस को लोकसभा चुनाव में भले 8.5% वोट आ गए, लेकिन विधानसभा चुनाव में अकेले लड़ने पर उसे भी 5-6 प्रतिशत से ज़्यादा वोट नहीं मिलने वाले।\nएंटी बीजेपी कैम्प की ऐसी बदहाली के दौर में भी लालू के राष्ट्रीय जनता दल के पास 18-20 फीसदी वोट अक्षुण्ण हैं। यह बात पिछले साल हुए लोकसभा चुनाव और विधानसभा उपचुनाव से भी साबित हो चुकी है। इन तथ्यों को ध्यान में रखते हुए मेरा अपना ख्याल है कि लालू यादव ने अगर अपनी पार्टी के भीतर लीडरशिप खड़ी होने दी होती, तो आज उन्हें यह ज़हर नहीं पीना पड़ता।\nऐसा नहीं है कि राष्ट्रीय जनता दल में अच्छे नेता नहीं हैं, लेकिन लालू ने एक हद से ज़्यादा किसी को उभरने ही नहीं दिया। उनके पास रघुवंश प्रसाद सिंह और अब्दुल बारी सिद्दीकी- दो ऐसे बेहतर नाम थे, जिन्हें वे नीतीश की काट के तौर पर मुख्यमंत्री पद के लिए आगे कर सकते थे और अड़ सकते थे, लेकिन उनकी मुश्किल यह है कि वे नीतीश को तो अपना नेता मान सकते हैं, लेकिन अपनी पार्टी के भीतर किसी दूसरे का कद बड़ा करने का बड़पपन नहीं दिखा सकते हैं।\nमुझे यह समझ में नहीं आ रहा कि लालू डर किस बात से गए। अगर नीतीश और कांग्रेस के बिना लालू को बर्बादी का डर सता रहा था, तो लालू के बिना नीतीश और कांग्रेस के कौन-से सुनहरे दिन आ जाने थे? चूंकि दोनों पार्टियों की तुलना में उनके पास मज़बूत जनाधार था, इसलिए मेरा ख्याल है कि रघुवंश प्रसाद या अब्दुल बारी को सामने करके वे कांग्रेस को झुका सकते थे। कांग्रेस के झुकते ही नीतीश अपने आप परास्त हो जाते।\nऐसे में कहना चाहूंगा कि नीतीश कुमार कितने बड़े चाणक्य हैं, यह तो पिछले दो साल में उनके राजनीतिक फ़ैसलों से साबित हो ही चुका है, लेकिन लालू यादव ने भी एक बार फिर बड़ी राजनीतिक भूल की है। बीजेपी ने एंटी बीजेपी कैम्प में फूट पैदा की थी। इसकी काट सिर्फ़ और सिर्फ़ बीजेपी के वोट बैंक में सेंध लगाने से ही हो सकती थी और रघुवंश को आगे करने से यह काम हो सकता था। एंटी-बीजेपी वोट तो उनके गठबंधन के साथ ही रहता, बीजेपी के परंपरागत अगड़ा वोट-बैंक में भी वे सेंधमारी कर सकते थे। इसके बाद “भूरा बाल साफ करो” के कलंक पर भी उन्हें डिफेंसिव नहीं होना पड़ता।\nबहरहाल, एंटी-बीजेपी कैम्प ने तो अपनी सबसे बड़ी चाल चल दी है, लेकिन अगर मांझी-प्रसंग नहीं हुआ होता, तो मैं भी कहता कि यह गठबंधन बीजेपी पर भारी पड़ने वाला है, पर मांझी-प्रसंग के बाद खेल जटिल हो गया है। अब अगर बीजेपी जीतनराम मांझी और पप्पू यादव दोनों को, या कम से कम मांझी को अपने गठबंधन में मिला लेती है, तो कांटे के मुकाबले में बीजेपी को हल्की सी बढ़त मिल सकती है।\nलोकसभा चुनाव के आंकड़ों को अगर आधार माना जाए, तो बिहार में एनडीए यानी बीजेपी (29.86 %), एलजेपी (6.50 %) और आरएलएसपी (0.12 %) के पास करीब 36.50 फीसदी वोट हैं। मेरा मानना है कि लोकसभा चुनाव और विधानसभा चुनाव के चरित्र में अंतर होने और डेढ़ साल में मोदी सरकार की एंटी-इनकम्बेन्सी के बावजूद बिहार में एनडीए के पास ये वोट सुरक्षित रहेंगे, क्योंकि जिन लोगों ने बीजेपी को वोट दिया है, वे उस गठबंधन को कतई वोट नहीं देंगे, जिसमें लालू भी हों और नीतीश भी हों।\nदूसरी तरफ यह भी सच है कि जिन लोगों ने घनघोर मोदी लहर में बीजेपी को वोट नहीं दिया, वे आम तौर पर एंटी-बीजेपी सोच रखने वाले या अपनी-अपनी जातियों के नेताओं या पार्टियों के साथ प्रतिबद्ध वोटर हैं। और मांझी-प्रसंग से पहले एंटी बीजेपी कैम्प यानी आरजेडी (20.46 %), जेडीयू (16.04 %), कांग्रेस (8.56 %), कम्युनिस्ट (1.47 %), एनसीपी (1.22 % ) में करीब 47.75 फीसदी वोट थे।\nयानी लोकसभा चुनाव के आंकड़ों के मुताबिक, बीजेपी कैम्प 36.50 फीसदी और एंटी बीजेपी कैम्प 47.75 फीसदी। ऐसे में बीजेपी को सत्ता तब मिलेगी, जब वह विरोधियों के गठबंधन के कम से कम6से 10 प्रतिशत वोट अपनी तरफ मिला ले। इसी तरह एंटी-बीजेपी कैम्प को सत्ता तब मिलेगी, जब वह अपने अलग-अलग घटकों को मिले सारे वोटों को गठबंधन के पाले में एकजुट कर ले।\nमौजूदा परिस्थितियों में एंटी-बीजेपी कैम्प के लिए यह संभव नहीं दिखाई देता। मांझी के साथ सिर्फ़ महादलित ही नहीं, तमाम प्रमुख जातियों यादव, कुर्मी, राजपूत, भूमिहार, ब्राह्मण इत्यादि के नेता नीतीश की सोशल इंजीनियरिंग को क्षत-विक्षत करके निकले। इसी तरह कोसी-बेल्ट के बाहुबली, लेकिन प्रभावशाली पप्पू यादव ने लालू यादव को झटका दे दिया। और तो और लोकसभा चुनाव में लालू ने ख़ुद ही अपने दाहिने हाथ (रामकृपाल यादव) को बेटी मीसा के लिए काटकर फेंक दिया था।\nइस तरह आज की तारीख में न तो लालू के पास उनका सबसे विश्वसनीय यादव वोट-बैंक अक्षुण्ण है, न नीतीश के पास उनका सबसे विश्वसनीय कुर्मी वोट बैंक। मौजूदा हालात में अगड़ों, दलितों और महादलितों (अगर मांझी मिल जाएं तो) के वोट एकमुश्त बीजेपी को जा सकते हैं, जबकि एंटी-बीजेपी कैम्प को सिर्फ़ अल्पसंख्यकों के वोट ही एकमुश्त मिलेंगे। अलग-अलग पिछड़ी जातियों के वोट दोनों कैम्पों में बुरी तरह विभाजित हैं।\nजहां तक बीजेपी कैम्प का सवाल है, उसके लिए मांझी को मिलाना तो ज़रूरी है ही, यह भी ज़रूरी है कि विधानसभा चुनाव वह सिर्फ़ मोदी के नाम पर न लड़े। उसे नीतीश के मुकाबले दमदार और प्रोग्रेसिव चेहरा पेश करना होगा। वरना विपक्ष उसे चुनाव के दौरान घेरता रहेगा। बिहार की जनता भी यह जानना चाहेगी कि अगर एक तरफ से नीतीश सीएम के उम्मीदवार हैं, तो दूसरी तरफ़ से कौन है? “हर-हर मोदी” अब एक हद से ज़्यादा नहीं चलेगा।\nकुल मिलाकर, बीजेपी अगर समझदारी से काम ले, तो लालू-नीतीश गठजोड़ निस्तेज साबित होने वाला है। लेकिन जहां तक इन सियासी समीकरणों के बीच बिहार की जनता का सवाल है, तो उसके अच्छे दिन आते हुए फिलहाल तो दिखाई नहीं दे रहे हैं। अभी तो बड़े-बड़े नेता अपने ही बुरे दिनों को ख़त्म करने की दवाई ढूंढ़ रहे हैं, तो उसके अच्छे दिनों की परवाह कौन करेगा?\nLast Modified: June 9, 2015 @ 12:41 am\nअभी तो यह उठापटक चलती ही रहेगी , नितीश को लालू ने अभी नेता के लिए बेशक मान नलिया हो पर लालू को पलटने में भी देर नहीं लगेगी यदि उनके ज्यादा विधायक आ गए यह तो निश्चित ही है कि दोनों सामान सीटों पर चुनाव लड़ेंगे जैसे कि 100-100 सीटों पर और ४३ सीटें कांग्रेस व अन्य दलों को लड़ने मिल जाएँगी कांग्रेस तो अपना आधार खो ही चुकी है , नितीश से ज्यादा सीटें आ जाने पर लालू न राहुल की एयर तब नितीश देखते रह जायेंगे ऐसे में मांझी जैसे रीढ व सिद्धांतहीन भी कहीं मददगार हो सकते हैं अभी तो यह सब देखना बड़ा दिलचस्प ही होगा


Panga Movie Review : कंगना रनौत ने फिर ‘पंगा’ से जीता दर्शको का दिल | DPK NEWS\nHome ताज़ा खबरे Panga Movie Review : कंगना रनौत ने फिर ‘पंगा’ से जीता दर्शको...\nPanga Movie Review : कंगना रनौत ने फिर ‘पंगा’ से जीता दर्शको का दिल\nमुंबई : बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौत (Kangana Ranaut) बीते काफी दिनों से अपनी फिल्म ‘पंगा’ (Panga) के प्रमोशन में जुटी हुई थीं. ये फिल्म आज सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है और कंगना के लिए खुशखबरी लेकर आई है. फिल्म देखकर आए लोगों ने ‘पंगा’ का रिव्यू (Panga Review) ट्विटर (Twitter) पर शेयर किया है. इन रिव्यूज को देखकर साफ है कि कंगना एक बार फिर से अपने फैंस के दिलों को जीत चुकी हैं. सभी इस फिल्म की तारीफ करते हुए नजर आ रहे हैं. आगे जानें लोगों ने फिल्म को लेकर ट्विटर पर क्या कुछ लिखा और इसकी कौन सी बात सबसे ज्यादा पसंद की जा रही है.\nकंगना की बीती कुछ फिल्मों को अच्छे रिव्यूज नहीं मिले थे, ऐसे में पंगा जिस कदर पसंद की जा रही है वो कंगना के लिए किसी खुशखबरी से कम नहीं है. एक यूजर ने फिल्म देखकर ट्विटर पर रिव्यू देते हुए लिखा- ‘हमारी क्वीन कंगना रनौत ने एक बार फिर से कमाल कर दिया है, इस फिल्म को क्रिटिक्स कंगना की शानदार परफॉर्मेंस पर फिदा हो चुके हैं. पंगा को5में से4स्टार्स एवरेज तौर पर मिल रहे हैं’.\nवहीं कंगना की फिल्म ‘पंगा’ देखकर एक दूसरे यूजर ने लिखा- ‘फिल्म शानदार है और जाहिर तौर पर 100 करोड़ आसानी से कमा लेगी. इस फिल्म में हर औरत खुद को कंगना के किरदार में देख पाएगी. इतनी खूबसूरती से सिर्फ कंगना ही ये कर सकती थीं. जाइए और देखिए ‘पंगा’. रंगोली कंगना को मेरा प्यार देना.’ वहीं एक अन्य ने लिखा- ‘कंगना रनौत जया को जीती हैं और उसी में सांस भी लेती हैं. अपने बच्चे के लिए निरंतर उसकी चिंता करना रियल लगता है और अपने पसंदीदा स्पोर्ट को खेलते वक्त उसकी खुशी थी रियल लगती है. इस फिल्म में उन्होंने कोई मेकअप नहीं किया है. उनका फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन तारीफ के काबिल है’.\nPrevious articleविविधता में एकता सम्मान समारोह से सम्मानित हुई 155 प्रतिभाएं ,अंतर्राष्ट्रीय मैत्री सम्मलेन में शामिल हुए नेपाल, मलेशिया, कनाडा के प्रतिनिधि\nNext articleBigg Boss-13 में घमासान जारी, वीकेंड का वार में ये नए होस्ट लगाएंगे घरवालों की क्लास!


This Tea May Help You Lose Weight While Sleeping - Researchers Reveal : रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले पिएंगे अगर ये चाय; तो सोते वक्‍त भी होगा वेट लॉस - Navbharat Times\nthis tea may help you lose weight while sleeping researchers reveal\nरिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले पिएंगे अगर ये चाय; तो सोते वक्‍त भी होता रहेगा वेट लॉस\nPurnima Singh | Navbharat Times | Updated: 21 Jan 2021, 06:59:40 PM\nयदि आप सोते वक्‍त भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो हम आपको आज एक ऐसी ही चाय का नाम बताने वाले हैं। इस चाय का नाम है ओलोंग टी, जो शरीर में फैट की मात्रा को लगभग 20 प्रतिशत तेजी से कम करती है।\nहम सभी अपने जीवन में किसी न किसी समय वजन कम करने की कोशिश करते हैं। लेकिन वजन घटाना बहुत आसान काम नहीं है। शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम करने के लिए पर्याप्त समय, धैर्य, समर्पण और स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता होती है। लेकिन क्या होगा अगर हम कहें कि अब आप सोते समय अपना वजन कम कर सकते हैं! जी हां, यूनिवर्सिटी ऑफ त्सुकाबा (Tsukaba) के एक नई स्टडी के अनुसार, ओलोंग टी का सेवन करने से आपका वजन घट सकता है।\nक्या कहती है स्टडी?\nओलोंग टी, ग्रीन टी की तरह ही फायदेमंद है। यह मेटाबोलिज्म पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। शोधकर्ताओं ने मानव शरीर में एनर्जी और फैट मेटाबोलिज्म पर ओलोंग टी पीने का परिणाम जानने के लिए स्टडी किया। स्टडी के रिजल्ट को जर्नल, न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित किया गया। स्टडी में 20 से 56 वर्ष के 12 लोगों को शामिल किया गया। दो हफ्ते चली स्टडी में प्रतिभागियों को तीन समूहों में बांटकर ओलोंग टी, कैफीन और प्लेसिबो जैसे पेय पदार्थ पीने के लिए दिए गए।\nनिष्कर्ष से पता चला कि प्लेसिबो की अपेक्षा ओलोंग चाय और शुद्ध कैफीन वसा की मात्रा को लगभग 20 प्रतिशत तेजी से कम करते हैं। प्रतिभागियों में सोने के दौरान ओलोंग चाय पीने का सकारात्मक प्रभाव देखा गया। स्टडी के वरिष्ठ लेखक प्रोफेसर कुम्पी तोकुयामा के अनुसार, "नींद के दौरान ओलोंग चाय के उत्तेजक प्रभाव शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।\nइस विधि से बनाएं Oolong Tea\n1 चम्मच ओलोंग चाय की पत्ती\nउबाल आते ही आंच से उतार लें।\nओलोंग चाय की पत्ती डालें और एक ढक्कन लगाएं।\nइसे5मिनट के लिए रखकर छोड़ दें।\nफिर छानकर पिएं।\nस्‍वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं।\nकब-कब और कितनी मात्रा में पिएं यह चाय\nआप इस चाय को दिन में 2-3 बार पी सकते हैं। लेकिन वजन घटाने के चक्‍कर में इसकी बिल्‍कुल भी अति न करें, नहीं तो आपको चिंता, निर्जलीकरण, अनिद्रा, हृदय गति में वृद्धि, अवसाद, लगातार पेशाब, पेट खराब होना, मतली, सिरदर्द, गुर्दे की पथरी, एलर्जी, ग्लूकोमा और एनीमिया जैसी समस्‍याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।\nओलोंग चाय पीने के अन्‍य फायदे\nडायबिटीज नियंत्रित करे\nब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, नियमित रूप से ओलोंग टी का सेवन करने से मधुमेह के जोखिम को 16 प्रतिशत तक कम करने में मदद मिल सकती है। यही कारण है कि ओलोंग टी डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण मानी जाती है।\nहृदय स्वस्थ रखे\nओलोंग टी हृदय पर सकारात्मक प्रभाव डालती है और इसे स्वस्थ रखने में मदद करती है। जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड कम्युनिटी हेल्थ में प्रकाशित एक स्टडी में पाया गया कि ओलोंग चाय पीने से हृदय रोग और इसके कारण होने वाली मौतों का खतरा कम हो सकता है।\nस्तन कैंसर से बचाए\nमिसौरी में सेंट लुइस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा की गई एक स्टडी में पाया गया है कि ग्रीन टी की तरह ही ओलोंग टी भी स्तन कैंसर की कोशिका वृद्धि को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।\nब्रेन फंक्शन को बूस्ट करे\nकॉफी की तरह ओलोंग टी में कैफीन होता है, जो सतर्कता और मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह मस्तिष्क की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है और थकान को कम करता है।\nओलोंग टी कई रोगों से बचाने में मदद करती है। वजन नियंत्रित करने के लिए बड़े पैमाने पर ओलोंग टी का सेवन किया जाता है।\nजीभ पर जमी सफेद गंदी परत होती है बीमारी की निशानी, इन तरीकों से2मिनट में करें सफाई अगला लेख\nweight loss drink recipes weight loss diet plan for beginners tea for weight loss pet kam karne ke gharelu upay oolong tea for weight loss Oolong tea motapa kam karne gharelu upay how to weight loss naturally how to lose belly fat naturally\nWeb Title : this tea may help you lose weight while sleeping researchers reveal


भक्त नामदेव जी Bhakt Naam Dev Ji\nपरमात्मा सबके हैं, सब जगह हैं, सब काल-देशों में हैं! जिस पर भगवद् अनुग्रह होता है, उस भक्त का यह विश्वास प्रत्यक्ष होकर सामने आता है। वह भक्तियोग का साधक चाण्डाल, गौ, श्वान, हस्ति, लता, दु्रम, कीट-पतंग सब में एक ही परमात्मा का दर्शन करता है। संसार में ऐसा महापुरुष योग भ्रष्ट श्रीमन्तों के गृह में जन्म लेकर अपने कुल और वंश को पवित्रा कर देता है। भक्त नामदेव जी ऐसे ही समदर्शी भगवद्भक्त थे। उनका जन्म का£तक शुक्ला प्रतिपदा संवत् 1227 वि॰ को नरसी ब्राह्मणी गाँव (आंध्र प्रदेश) मंे रामा सेठ के यहाँ हुआ था। माता का नाम गोशाई था। पिता जन्मना छीपी (धोती आदि पर छपाई करने वाले) थे। उनके कुल देवता थे पण्ढरीनाथ श्री विट्ठल। उनके पूर्व पुरुष (सड़बाबा) यदु सेठ भी भगवान विट्ठल के एकनिष्ठ उपासक थे। घर में भक्ति की त्रिवेणी बहती थी। फिर भला उसमें अवगाहन करने वाले नामदेव जी भी भगवद्भक्त क्यों न होते? बाल्यकाल से ही वह अपनी मधुरवाणी से विट्ठलनाथ का कीर्तन करने लगे। माता-पिता ऐसी भगवद्परायण संतान पाकर धन्य हो गए। पिता विट्ठलनाथ की सेवा-पूजा करते और नामदेव अपने नन्हें-नन्हें हाथों से पिता का हाथ बँटाते। उनके हृदय में एक ही विश्वास था कि यह पत्थर की मू£त नहीं, साक्षात् विट्ठलनाथ ही हैं। उनका विश्वास तब और भी देखने मे आया, जब एक बार पिता अपने किसी आवश्यक कार्य से नगर से बाहर गए व पूजा का भार नामदेव जी पर सौंप गए। अवस्था छोटी थी, तथापि नामदेव पूजा-अर्चना की सारी विधि जान गए थे और अत्यन्त श्रद्धा से ठाकुर जी की सेवा करते थे। भगवान को शंृगार करा कर नामदेव जी ने उन्हें दूध का काटोरा अ£पत किया। नेत्रा मूँदकर वह उनसे भोग लगाने की प्रार्थना करने लगे। प्रार्थना पूर्ण हुई, पर दूध तो कटोरे में ज्यों-का-त्यों धरा था। अब तो नामदेव अपने विट्ठलनाथ से रूठ गएµ “आज तुमने मेरे द्वारा अ£पत दूध नहीं पिया बिठोबा, तो याद रखना, मैं भी जीवन भर दूध को हाथ नहीं लगाऊँगा।” बालक नामदेव कैसे सरल हृदय थे। ठिनकने लगे। अब क्या, विट्ठलनाथ प्रकट हुए और दूध पीकर अन्तर्धान हो गए। नामदेव पर एक मोहिनी डाल गए बिठोबा! पर नहीं, हुआ विपरीत था। बिठोबा को मोह लिया था नामदेव जी ने। वह चुपचाप नित्य पधारते और नामदेव जी से दूध पी जाते। धन्य है, कृपानिधि की भक्तवत्सलता!\nपिता ने नामदेव जी का विवाह छोटी अवस्था में ही गोविन्द जी सदावतें की सर्वगुण सम्पन्न कन्या राजाई से कर दिया था। वह भी सद्गृहिणी की भाँति नामदेव जी के साथ-साथ भगवद् प्रेम के रंग में रंग गई। पिता की मृत्यु के बाद वह अपना व्यवसाय छोड़कर माता और स्त्राी के साथ बिठोबा की नगरी, पण्ढरपुर में आ गए। व्यवसाय तो अब हरि कीर्तन ही था। पण्ढरपुर में गोरा कुम्हार, साँवता माली आदि भक्तों का सत्संग मिलने से यह अत्यन्त प्रसन्न हुए। विट्ठलनाथ की कृपा से वह भगवान के नाम-गुण-कीर्तन में ही लीन रहने लगे। चन्द्रभागा में स्नान, भक्त पुण्डलीक के पाण्डुरंग का दर्शन, भजन, कथा, सत्संग यही इनकी दिनचर्या हो गई। उन्हीं दिनों ज्ञानियों में परमज्ञानी संत ज्ञानेश्वर वहाँ पधारे और नामदेव जी से तीर्थ-यात्रा पर साथ चलने का आग्रह करने लगे। नामदेव जी ने कहाµ “भगवान पाण्डुरंग का सेवक हूँ मैं तो। उनसे पूछ लो।...“ भगवान भक्त पर प्रसन्न हो गए। ज्ञानेश्वर जी से बोले.... “नामदेव तो मेरा आत्मा है। इस लाड़ले की सार-सम्भाल रखो, तो सानन्द ले जाओ।...” नामदेव जी को अब ज्ञानेश्वर जी के साथ जाना पड़ा। तीर्थाटन करते हुए विट्ठलनाथ के वियोग से वह बार-बार व्याकुल हो जाते थे। एक बार ज्ञानेश्वर जी ने उन्हें भगवान पण्ढरीनाथ की सर्वव्यापकता का उपदेश दिया। नामदेव जी सब सुनकर बोले, “ठीक है, ज्ञानेश्वर जी! परन्तु, पुण्डलीक के पास खड़े हुए पाण्डुरंग को देखे बिना मुझे क्या शान्ति मिल सकतेगी?” पश्चिम के प्रभास, द्वारका आदि तीर्थों का दर्शन कर जब नामदेव जी और ज्ञानेश्वर जी का संत-समाज राजस्थान से होकर लौट रहा था, तब बीकानेर के समीप कोलायत गाँव में उन लोगों को बड़ी प्यास लगी। कुआँ पास ही था। पर अंधा, जल से विहीन। ज्ञानेश्वर ने योग से कुएँ के भीतर प्रवेश किया। लघिमा सिद्धि से वह जल पीकर नामदेव जी के लिए जल भर लाए। पर नामदेव जैसे लाडले भक्त का ऐसे जल से क्या प्रयोजन! उन्होंने कहाµ “क्या मेरे बिठोबा को मेरी चिन्ता नहीं है, जो यह जल पीकर तृष्णा शान्त करूँ?....” इतना उलाहना प्रभु कैसे सुन लेते! तभी निर्मल, मधुर जल से कूप भर गया। सारी मण्डली ने प्यास बुझाई। पर नामदेव जी के हृदय में तो पण्ढरीनाथ के दर्शन की प्यास और भी बढ़ गई।\nपण्ढरपुर लौटकर उन्होंने बिठोबा को उपालम्भ दियाµ “मेरे मन में भ्रम था, इसीलिए आपने मुझे भटकाया। आपके बिना किसी अन्य देव की ओर मेरे पैर कैसे बढ़ेंगे? जहाँ हरिकथा नहीं होती, वह भी कोई निवास-योग्य क्षेत्रा है?” इसी प्रकार नामदेव जी भगवद्चर्चा करते हुए समय व्यतीत कर रहे थे। एक दिन सहसा उनकी कुटिया में आग लग गई। वह प्रसन्न होकर अपनी वस्तुएँ उठा-उठाकर अग्नि में फेंकते हुए बोलेµ “हे पण्ढरीनाथ! आज आप अग्नि रूप में प्रकट हुए हैं। पर आप एक ही ओर की वस्तुएँ क्यों ग्रहण कर रहे हैं, इन वस्तुओं ने क्या अपराध किया है?...” बस, शीघ्र ही अग्नि शान्त हो गई। प्रसिद्ध है, वर्षा-ऋतु में यह अग्नि-लीला हुई और नामदेव जी का कष्ट न सह पाकर स्वयं श्री बिठोबा ने उनकी कुटिया पर छप्पर छा दिया था। पाण्ढुरंग का एक प्रेम का नाम ‘नामदवे का छप्पर छानेवाले बिठोबा’ भी पड़ गया। नामदेव जी की साधना अब पराकाष्ठा पर थी। उन्हें सर्वत्रा ही विट्ठलनाथ के ही दर्शन होते थे। कहा जाता है, एक बार उन्हें गाँव के एक ऐसे सूने मकान में ठहरने का अवसर आ गया, जो भूत-बाधा से पीड़ित था। लोगों ने निष्ठुर ब्रह्मराक्षस का भय बताया, पर विट्ठल ने तो उन्हें अभय वर दे दिया था। रात्रि के तीसरे प्रहर में भूत प्रकट हुआ। उसका विशाल भयावह शरीर देखकर नामदेव ने ‘लंबकनाथ’ कहकर विट्ठल की प्रार्थना में पद गाया। तब पे्रत का प्रेतत्व ही छूट गया। नामदेव अपने अन्तर्यामी भक्तवत्सल की कृपा पर मुग्ध हो गए।\nअपने जीवन के उत्तरकाल में नामदेव जी पंजाब और सीमावर्ती राज्यों में भक्ति का प्रचार करते हुए विचरने लगे। एक बार वह जंगल में रोटी बनाने के बाद लघुशंका से निवृत्ति के लिए उठ गए। लौटे तो एक श्वान रोटियाँ मुँह में दबाकर भागता दिखाई दिया। नामदेव जो करुणाविगलित हो घी की कटोरी उठाकर उसके पीछे भागेµ “अरे, बिठोबा! घी तो चुपड़ने दे। ये रूखी रोटियाँ तो तेरा गला छील देंगी।...” कुछ ही दूर दौड़े थे कि भगवान पण्ढरीनाथ चतुर्भुज रूप में प्रकट हो गए। नामदेव जी ने अपने आत्मरूप भगवान के चरण कमलों में दण्डवत् किया और प्रेमाश्रुओं से उन्हें प्रक्षालित कर दिया। नामदेव जी ने अस्सी वर्ष की आयु में नश्वर शरीर त्यागकर परमधाम की यात्रा की। महाराष्ट्र का वारकरी पंथ नामदेव जी की भक्ति परम्परा को आज भी जीवित रखे हुए है।


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