February 5, 2019 by Nilesh Verma\nहेलो दोस्तों MyHindi में आपका एक बार फिर से स्वागत है दोस्तों आज की इस पोस्ट में हम बात करने वाले है Bounce Rate kya hai और Bounce Rate kam kaise kare के बारे में और इससे पहली पोस्ट में हमने बात की थी समुद्र मंथन की कथा एवं उसका प्रतीकवाद के बारे में और उम्मीद करते है आपको हमारे सभी आर्टिकल पसंद आ रहे होंगे\nक्या आपने यह पोस्ट पढ़ी: Students आसानी से घर बैठे पैसा कैसे कमा सकते है?\nक्या आपको पता है Bounce Rate kya hai (What is bounce rate in SEO) और इसे कम कैसे करे, अगर नहीं तब आपको उदास होने की कोई जरुरत नहीं इसके बारे में हम आज चर्चा करेंगे. यदि आपका अपना blog या website है तब तो आपको Bounce Rate के बारे में थोडा बहुत जानकारी जरुर होगी.\nक्यूंकि किसी भी Site का Bounce rate ज्यादा होना मतलब वो site users के लिए अच्छी नहीं है Bounce Rate kya hai और यदि आपका site भी इसी category में आता है तब तो ये आपके लिए एक बहुत ही बुरी खबर है आपके website के लिए. अगर आपका blog या फिर website नई है तो bounce Rate ज्यादा होना आम बात है.लेकिन अगर पुराना है\nतब ओ Bounce Rate ज्यादा होने में कही ना कहीं आपकी ही गलती होती है. लेकिन परेशान होने की कोई बात नहीं क्यूंकि आज का ये मेरा लेख पढने के बाद आपके site का bounce Rate जरुर कम हो जायेगा. मेरा कहने का तात्पर्य यह है Bounce Rate kam kaise kare की आज हम इसके विषय में कुछ ऐसी जानकारी प्राप्त करेंगे.\nजिससे आपको इसे और भी बेहतर रूप से समझने में आसानी होगी, साथ ही आपको पूरा article जरुर पढना चाहिए क्यूंकि अंतिम में आज मैं आप लोगों को कुछ ऐसे tips देने वाला हूँ जो की आगे चलकर आपकी site में बहुत काम आने वाले हैं. तो सुभ काम में देरी किस बात की चलिए शुरू करते हैं और जानते हैं की ये\nBounce Rate kya hai? – What is Bounce Rate in Hindi\nBounce Rate kam kaise kare?\nअगर आप अपनी blog या site के Search Performance को बढ़ाने की पूरी कोशिश कर रहे हो और हो नहीं रहा है तो इसके पीछे छुपा हुआ राज है सबसे पहले Bounce Rate को कम करे. लेकिन इसमें कुछ गलतियाँ आपकी है आपके Plan में कुछ गड़बड़ी है. क्या गड़बड़ी है इसके बारे हम आगे बात करेंगे.\nतो क्या है ये Bounce Rate, जब एक visitor आपके website में आता है Bounce Rate kya hai और एक page मतलब entrance page को Visit करता है और वो उसके बाद वापस चला जाता है, तो इसिसको Bounce बोला जाता है. लेकिन Bounce Rate का मतलब है ये उन visitors का percentage है जो की आपके page पे आते हैं और कोई दुसरे page पे click किये बिना ही वापस चले जाते हैं.\nक्या आपने यह पोस्ट पढ़ी: फैशन डिजाइनर(Fashion Designer) कैसे बनें पूरी जानकारी\nइसका ये मतलब है की visitors आये और तुरंत वापस चले गए बिना किसी दुसरे page को खोलके या आपके article को बिना पढ़े ही. लेकिन अगर ऐसा हो रहा है Bounce Rate kam kaise kare तो इससे ये साबित हो रहा की आपकी site के Post इतने Interesting नहीं है या फिर आप इसमें ज्यादा value नहीं दाल रहे हैं.\nइसके अलावा ये भी हो सकता है की इसकी design भी कुछ ख़ास नहीं है, heading भी attractive नहीं है. अगर Bounce Rate ज्यादा होगा तो आपको समझ जाना चाहिए की आपके site के visitors कम हो रहे है Bounce Rate kya hai और अगर visitor कम हुए तो rank में कमी आएगी और finally income भी कम होगा. तो एक उदाहरण लेके आपको अच्छे से Bounce Rate क्या है समझाता हूँ.\n1% से 10%4\n1% से 10% के अंदर कोई blog का bounce Rate है तो वो दुनिया के कामियाब websites के list में आती है. उसके बाद अगर 10% से 40% तक आती है तो भी बढ़िया है. वहीँ तीसरे में जो की है 40% से 70%, इसमें आम तोर पर ज्यादातर website शामिल होते हैं. जो की उतनी अच्छी नहीं है लेकिन काम चलने लायक है.\nयदि हम सभी Websites की बात करें तब कुल 75% से 80% website इसी CATEGORY में आती है. और आख़िरकार जिन websites की bounce rate 70% से ज्यादा होती है,Bounce Rate kya hai वो बिलकुल भी ठीक नहीं है और उन्हें अपने website के ऊपर बहुत काम करना है. अब जानते है किन किन गलतियों से bounce Rate ज्यादा हो ज्याता है.\nयदि आप सोच रहे हैं की क्या सभी प्रकार के websites के bounce rate समान होते हैं तब इसका जवाब नहीं है. अलग-अलग तरह की websites के लिए bounce rate अलग अलग होते हैं. यहाँ निचे में मैंने उनके कुछ आंकड़ों के विषय में जानकरी प्रदान करी है जो की कुछ इस प्रकार हैं:\nख़राब quality के contents का होना.\nFormating का गड़बडाना.\nदेखिये दोस्तों आपको जो चीज़ दिखने में अच्छी लगे तब उसकी और आप attract हो ही जाते हैं. वैसे ही अगर आपकी website और blog दिखने में अछि लगे तो visitors आपकी website की और अपने आप आएंगे और उनको Content पढने में भी अच्छा लगेगा. Bounce Rate kya hai जब भी आप अपने blog को design कर रहे हों तो आपको Color Combination का knowledge होना बोहत ही जरुरी है. आपको अपने visitors को समझना होगा की कोनसा Color site में अच्छा लगेगा.\nक्या आपने यह पोस्ट पढ़ी: Truecaller से अपने नंबर व नाम को कैसे हटाएं\nFont Color और Text Size का चयन सही से करे, जैसे अगर आप पूरा text का font लाल कर देंगे तो पढने वाले को चस्मा लग जाये गा और text size भी सही रखे जिसे visitor को पढने में कोई परेशानी झेलनी ना पड़े. क्यूंकि एक कहावत है ग्राहक भगवान होता है Bounce Rate kam kaise kare और भगवान को दुःख करना मतलब अपने पेट में लात मरना. अगर अपनी site में भर भर के animation दे दिए हो तो वो भी कुछ खास नहीं लगता. Site का design simple और Readers friendly बनायें.\nआपका Content अगर Quality वाला नहीं होगा तो visitor अपने आप वापस चले जाएंगे आपके site से, क्यूंकि ऐसे बहुत से websites हैं जो की आप website की तुलना में बेहतर content प्रदान कर रहे होंगे. Bounce Rate kya hai जैसे अगर आप Content लिख रहे हैं और वहां पर सही information नहीं दे रहे हैं, जो मन में आए वही लिख रहे हैं. इससे आपका Site का rank कम हो जाएगा इसलिए जो सही है वही लिखे.\nअगर आप गलत information दे रहे हैं अपनी Site में तो User मतलब Visitor उसके हिसाब से गलत Decision लेगा जो कि गलत Result लेकर आएगा. यह बात जरूर याद रखें. Content का size 500 से 1000 Word रखें और Simple भाषा का इस्तेमाल करें.\nजिस्से Visitor को जल्दी से समझ में आये आप क्या लिखे हो और site के उपर भोरोसा बढेगा. Bounce Rate kam kaise kare दोस्तों अगर आप Quality Content देंगे थोड़ा वक्त लगेगा लेकिन Visitor अच्छे आएंगे और आपके site का Bounce rate भी थोड़ा कम हो जाएगा.\nBounce Rate kya hai और जो Heading दिए हो उस प्रकार अंदर कुछ और Topic के बारे में लिखा गया है. इससे Visitors का भरोसा कम हो जाएगा आपके Site के ऊपर से. मेरा बोलने का मतलब यह था कि आपके Post का Heading समझ में आने वाला होना चाहिए. जैसे एक उदाहरण दे रहा हूँ.\nअगर एक Visitor आपके Site पर आया और वह एक Article को अच्छे से पढ़ा और उसके बाद उसने दूसरे Article के Heading को पढ़ने के बाद, वह वापस चला गया. तो इससे क्या होगा आपको पता ही होगा आपके Site का Bounce Rate ज्यादा हो जाएगा. आपका Content जितना हो सके Updated रखें. जिस्से कि सही information मिले और Visitor आपके साइड में बने रहें। अच्छे Content की वजह से Google में rank भी बहुत जल्दी हो जाएगा.\nसीधी सीधी बात है जितना भी अच्छे से लिख लो अगर इधर का उधर और उधर का इधर लिखोगे मतलब आपके Page का या फिर आपके Post का Formating थोड़ा ढंग से नहीं करोगे तो Visitor को कैसे अच्छा लगेगा. जब Post को edit करते हो तब जो tag डालना रहता है उन पर थोड़ा जोर डालें.\nBounce Rate kya hai और Paragraph formating पर थोड़ा Focus करें. ज्यादा लंबा चौड़ा Paragraph मत लिखें जिस्से Visitor अगर पढ़े तो उसको पढ़ने में Boring ना हो. जिस word को bold करना है उसे bold करे, जिस्से visitors का Focus बढेगा. साथ ही Formatted Contents पढने में सभी को अच्छा लगता है.\nअगर आपके में Post के बिच बिच में अगर आप सही internal link नहीं दोलोगे तो bounce Rate बढ़ जायेगा. ऐसा इसलिए क्यूंकि अक्सर कुछ समय में readers आपके contents को पढ़ लेंगे और उसके बाद उसे बंद कर चले जायेंगे. और अगर आप related internal link डालें तब उन्हें उस content को भी पढने की इच्छा होगी.\nजैसे की Internal link आपके Post के Related डालें और कुछ ऐसे internal link भी दे जिसको visitor पढना जरुरी समझे. ये आपके उपर निर्भर करता है Bounce Rate kya hai आप के site में कैसे Content है और कोनसा internal link डालना सही रहेगा. ये tips भी bounce Rate को कम करने में मददगार साबित होगा.\nअगर आपके Internal link अपने site में डाल रहे हो तो इसमें जरुर Focus करें. जब भी visitor आपके Post के internal link पे click करे तो नए page में खुलना चाहिए. जिससे visitor जिस article पढ़ रहा था वो भी एक tab में open रहे और दूसरा और एक tab में खुल जाये. ये भी bounce Rate को कम करता है.\nBounce Rate kya hai aur Bounce Rate kam kaise kare मेने इस पोस्ट के माध्यम से आपको बता दिया है और उम्मीद करते है की आपको पोस्ट पसंद आयी होगी में ये भी उम्मीद करता हु की आप हमारी सभी पोस्ट को भी पढ़ते होंगे तो अगर आपको हमारे सभी पोस्ट अच्छी लगे है तो आप हमे Comment कर बता सकते है ताकि हम अपने Writing Skill में और Improvement कर सके.\nHello Friends मेरा नाम Deepak Rathor है और में एक Full Time Hindi Blogger हूँ और मुझे Technologyसे Related Article लिखने में बड़ा मजा आता है जिसके लिए मैने अपने ब्लॉग TechnicalHariJI को Design किया है अगर आपको SEO या फिर Technology से रिलेटेड कोई भी Question है तो आप हमे यह पूछ सकते है\nCategories SEO Tags SEO in Hindi Post navigation\n1 thought on “Bounce Rate क्या है और इसे कम कैसे करे?”\nBehad hi shandaar likha hai, kafi kuch jaanne ko mila sir. thanks


विश्व टैग टीम कुश्ती सितारे क्रांति लड़ाई - APK डाउनलोड\nविश्व टैग टीम कुश्ती सितारे क्रांति लड़ाई\nवर्ल्ड टैग टीम रेसलिंग स्टार्स रेवोल्यूशन फाइट नाम के इस ऐप को डाउनलोड करें।\nक्या आप सोच सकते हैं कि विशेष रूप से टैग टीम पहलवानों के सामने आप युद्ध के मैदान में कितना जीवित रह सकते हैं? क्या आप जीवन में ऐसे विस्मय का आनंद लेना चाहते हैं? फिर वर्ल्ड टैग टीम रेसलिंग स्टार्स क्रांति फाइट में शामिल होने के लिए आएं और क्रांति फाइट चैंपियन 2018 में से एक बनें। सभी रेसिंग, एडवेंचर, सिमुलेशन गेम को भूल जाएं और इस एक्शन गेम को अभी अपनी डिवाइस स्क्रीन पर आज़माएं। विश्व टैग टीम कुश्ती चुनौती लेना शुरू करें और सर्वश्रेष्ठ पहलवान बेल्ट 2018 जीतने के लिए सभी सितारों के चैंपियन पहलवानों को हरा दें। प्रतिद्वंद्वी पहलवान को क्रांति चैंपियनशिप जीतने का कोई मौका न देकर रिंग में जीवित रहें। कराटे, किकिंग, पंचिंग, कुंग फू और मार्शल आर्ट जैसे कुश्ती लड़ने के कौशल दिखाएं। कुश्ती महासंघ सभी कुश्ती क्रांति स्टार चैंपियनों के बीच विश्व कुश्ती मैच की व्यवस्था करता है और हर कोई इस तरह की क्रांति चैंपियनशिप का हिस्सा हो सकता है ताकि आपकी टैग टीम लड़ने का कौशल तेज हो और मजबूत पहलवानों के साथ लड़ने की आपकी ताकत मजबूत हो। कूद और जिम्नास्टिक जैसी नई हड़ताली तकनीकों का परीक्षण करें। अपनी अग्रिम कुश्ती तकनीकों से भीड़ को उत्साहित करें, अपने लड़ने के कौशल में सुधार करें और 2018 के सर्वश्रेष्ठ पहलवान चैंपियन बनें। अब आप किसका इंतजार कर रहे हैं? 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- 12/08/2017 5:04 PM\nलखनऊ. 12 अगस्त यानी आज रात में उल्काओं की बारिश होने वाली है, जिस वजह में आसमान में घना अंधेरा न होकर हल्का उजाला रहेगा. इस दौरान एक बजे के बाद हर एक सेकेंड में टूटता उल्का हमें तारें में रूप में दिखाई देगा.\nआपको बता दे कि, आज करीब 100 से 200 उल्काएं पृथ्वी के वातावरण से टकराएंगी, लेकिन चंद्रमा की ज्यादा रोशनी होने के कारण 50 से 60 प्रति घंटा ही देख सकते हैं.\nहमे बच्चपन से सुनने में यही मिला है कि, टूटते तारे से जो कुछ भी मांगते हैं, वे पूरी हो जाती है. उल्काएं भी टूटते तारे के रूप में दिखाई देंगे. इनसे मांगी गई सभी विश पूरी होती है.\nआज रात आपकी जो भी विष है वो पूरी हो जाएगी बस आपको सिर्फ5रूपए के सिक्के का एक उपाय करना होगा जिससे आप मालामाल बन सकते हैं. बता दे कि, आज रात जो उल्काओं की बारिश होने वाली है उसका संबंध नक्षत्रों से भी होता है.\n5 रूपए के एक सिक्के के ऊपर सिंदूर से अपने नाम का पहला अक्षर लिख दें. रात के समय उस सिक्के को अपनी छत पर रख दे.\nसिक्का रखते हुए ध्‍यान रखें कि जिस तरफ आपके नाम का पहला अक्षर लिखा है, वो हिस्सा आसमान की तरफ होना चाहिए. अगले दिन उस सिक्के को लाल कपड़े में लपेटकर अपने पर्स में रख लें. यही सिक्का आपकी जेब हमेशा भरता रहेगा.


Civil Services Main 2020 Result: IAS में बिहार के शुभम कुमार आल इंडिया टॉपर - ABC News\nABC NEWS: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने 2020 सिविल सेवा परीक्षा का अंतिम रिजल्ट (Civil Services Main 2020 Result) घोषित कर दिया है. आयोग ने कुल 761 उम्मीदवारों की नियुक्ति की सिफारिश की है. शुभम कुमार ने इस प्रतिष्ठित प्रतियोगिता में पहला स्थाना हासिल किया है. टॉप5में3छात्राएं हैं. परीक्षा कि रिजल्ट static.pib.gov.in पर क्लिक करके देख सकते हैं. यूपीएससी की तरफ से दी गई जानकारी में बताया गया है कि, चुने गए कुल उम्मीदवारों में से 545 पुरुष और 216 महिलाएं हैं.\nशुभम ने खास बातचीत में कहा, ”बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं. मैं कटिहार पटना का रहने वाला हूं.” शुभम 24 साल के हैं. उन्होंने तीसरे बार में टॉप किया है. इससे पहले उन्होंने 2018 और 2019 में भी परीक्षा दी थी. 2019 में उनकी 290 रैंक थी. अभी शुभम इंडियन डिफेंस अकाउंट सर्विस में ट्रेनिंग कर रहे हैं. शुभम के पिता ग्रामीण बैंक में मैनेजर हैं. शुभम के परिवार में माता, पिता, बहन, चाचा और चाची हैं.\nKanpur: KDA ने PM आवास योजना में की 60 रजिस्ट्री, आवंटियों के चेहरे पर आई मुस्कान\nABC News: प्रधानमंत्री आवास योजना शहरी में केडीए ने 60 रजिस्ट्रियां की हैं. यह सभी रजिस्ट्रियां राम गंगा इंक्लेव योजना[...]Read...


ghazipur sand being transported overloaded trucks with collusion of marufpur police\nHome > Uttar Pradesh > गाज़ीपुर: पुलिस की मिली भगत से ओवरलोड ट्रकों से जा रहा बालू!\nइलाहाबाद हाईकोर्ट के आदेश के बाद से उत्तर प्रदेश की योगी सरकार प्रदेश भर में चल रहे अवैध खनन को रोकने की कोशिशों में लगी हुई हैं. यही नही कोर्ट के आदेश के बाद से सीबीआई टीम भी अवैध खनन को लेकर जांच करने में लगी हुई है. ऐसे में कानून की रक्षक कही जाने वाली पुलिस ही सरकार की इन कोशिशों को पलीता लगा रही है. ताज़ा माला यूपी के गाजीपुर का है जहाँ मारूफ़पुर पुलिस चौकी की मिली भगत से ओवरलोड ट्रकों से बालू जा रहा है.\nप्रति ट्रैक्टर पुलिस कर्मियो को मिलती है एक मुस्त रकम-\nयूपी के गाजीपुर में डीएम ने सड़क मरम्मत के लिए पूल पर ट्रकों के सञ्चालन पर रोक लगाई है.\nलेकिन डीएम की इस आदेश की खुले आम धज्जियाँ उड़ाई जा रही हैं.\nदरअसल सैदपुर में भारी वाहन के जाने पर रोक लगाई गई है.\nइसके लिए बलुआ-सैदपुर घाट स्थित गंगा पूल पर लोहे का गाडर लगाया गया है.\nये गाडर डीएम के आदेश के बाद जिलाप्रशासन द्वारा लगाया गया है.\nलेकिन डीएम के आदेश के बावजूद यहाँ ओवरलोड ट्रकों से बालू जा रहा है.\nबता दें की ये काम मारूफ़पुर पुलिस चौकी की मिली भगत से किया जा रहा है.\nजिसमें मारूफ़पुर तिरगांवा के पास सभी ट्रक से बालू को ट्रैक्टर पर लोड कर दिया जाता है.\nजिसके बाद लोहे का गाडर लगा होने के बावजूद आराम से बालू को उस पार पहुंचा देते हैं.\nइसके लिए मारूफ़पुर पुलिस कर्मियो को प्रति ट्रैक्टर एक मुस्त रकम दी जाती है.\nTags\t#Ghazipur\t#marufpur police\t#overloaded trucks\t#sand transporte\t#गाजीपुर\t#ट्रक ओवेर्लोडिंग\t#डीएम गाजीपुर\t#बालू\t#मारूफ़पुर पुलिस चौकी\nवीडियो: बच्चे को बचाने के लिए कुत्ते ने लगा दी जान की बाजी लेकिन...\nमोबाइल फोन पर रंगदारी मांगने वाला युवक गिरफ्तार, ढाई लाख की रंगदारी किसान से मांगी, रंगदारी मांगने वाला कोतवाली सिविल लाइन के अलीनगर का है भूरा उर्फ यासीन, पुलिस ने रंगदारी मांगने वाला मोबाइल भी किया जब्त।\nप्रधान और सेक्रेटरी पर अपात्रों को आवास की स्वीकृति दे कर लाखों के गबन का आरोप\nफ़िरोज़ाबाद: जल कल विभाग का बाबू लापता, परिजन परेशान\nकिसानों के मनोबल को और मजबूत बनाने के लिए जमीनी स्तर पर बैठकर रणनीति तैयार करेंगे: मंत्री अजय टम्टा\nपॉलिटेक्निक प्रिंसिपल की पत्नी ने छेड़छाड़ का आरोप लगाया, विरोध करने पर महिला को देख लेने की धमकी, पुलिस ने नहीं दर्ज की रिपोर्ट, प्रशासन से युवक के खिलाफ कार्रवाई की मांग, आरोपी के खिलाफ कार्रवाई न होने पर धरना देने की धमकी दी, आरोपी युवक ने दर्ज करवाया था पॉलिटेक्निक प्रिंसिपल के खिलाफ लूट मारपीट का मुकदमा, थाना सदर बाजार क्षेत्र की घटना।


16 साल की उम्र में 'मस्त' गाया था सुनिधि ने - About sunidhi chouhan - AajTak\nनई दिल्‍ली, 19 July, 2013\nबॉलीवुड की जानी-मानी गायिका सुनिधि चौहान कुल मिलाकर 2000 से ज्यादा गाने गा चुकी हैं. हिंदी के अलावा उन्होंने मराठी, तमिल, तेलुगु, कन्नड़, बंगाली, असमी और गुजराती में भी गाने गाए हैं.\nसुनिधि ने चार साल की उम्र में गाना शुरू कर दिया था. पहली बार उन्होंने दिल्ली के एक मंदिर में गाया. फिर वह प्रतियोगिताओं और स्थानीय समारोहों में गाने लगीं. एक लोकल टीवी एंकर ने सबसे पहले सुनिधि की प्रतिभा को पहचाना. नन्ही सुनिधि का संगीत निखारने के लिए उनका परिवार मुंबई शिफ्ट हो गया. संगीताकार कल्याणजी एक म्यूजिकल ग्रुप चलाते थे, 'लिटल वंडर्स'. सुनिधि इसकी लीड सिंगर बन गईं.\nफिर 1996 में टीवी शो 'मेरी आवाज सुनो' जीतकर वह लोगों की नजरों में चढ़ गईं. इस शो को दूरदर्शन पर टेलीकास्ट किया गया था. पुरस्कार के तौर पर उन्हें एक एलबम रिकॉर्ड करने का मौका मिला, 'ऐरा-गैरा नत्थू खैरा'. लेकिन इसे पर्याप्त लोकप्रियता नहीं मिली. सुनिधि के मुताबिक, इसकी वजह थी कि इसका बच्चों की एलबम की तरह प्रचार किया गया. 2002 में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने कहा, 'मेरे पहले गाने और कंटेस्ट ने मेरी ज्यादा मदद नहीं की. लेकिन तब तक मैं तय कर चुकी थी कि मैं सिंगिंग में ही करियर बनाऊंगी.'\nसंगीतकार आदेश श्रीवास्तव ने बॉलीवुड में उन्हें पहला ब्रेक दिया. फिल्म 'शास्त्र' में सुनिधि का गाना आया, 'लड़की दीवानी देखो, लड़का दीवाना'. फिर 1999 में राम गोपाल वर्मा 'मस्त' फिल्म लेकर आए. इसमें सुनिधि को दो गाने मिले, जिनमें एक सोनू निगम के साथ था. 'रुकी रुकी सी जिंदगी' और 'मस्त' ने उन्हें वह जरूरी लोकप्रियता दी, जिसकी तलाश उन्हें थी.\n16 साल की उम्र में सुनिधि हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में स्थापित गायक बन गईं. इसके बाद वह एक सफल गाने देती चली गईं. 19 की उम्र तक वह 350 से ज्यादा गाने गा चुकी थीं. बाद में एक इंटरव्यू में उन्होंने कहा, 'मैं आज जो भी हूं, मस्त गाने की वजह से हूं.'\nसुनिधि को 14 बार फिल्मफेयर अवॉर्ड के लिए नॉमिनेट किया गया है. तीन बार वह अवॉर्ड लेने में कामयाब रही हैं. उन्होंने दो स्टार स्क्रीन, दो आइफा और एक जी सिने अवॉर्ड भी जीता है.\nहिंदी न्यूज चैनल के इतिहास में ऐसा पहली बार हुआ है, जब म्यूजिक से जुड़ी हस्तियों को लेकर एक खास प्रोग्राम तैयार हुआ हो. ये पह ...\nअमृतसर के रहने वाले सुखविंदर सिंह उर्फ सुखी सिंह लुबाना बॉलीवुड के मशहूर प्लेबैक गायकों में से हैं. बुलंद आवाज के मालिक सुखवि ...\nअपनी मखमली आवाज के लिए मशहूर शान का असली नाम शांतनु मुखर्जी है. उनका जन्म 30 सितंबर 1972 को मध्य प्रदेश के खांडवा में हुआ. पि ...


लॉकडाउन में इन घरेलू नुस्खों से रखें अपने स्किन का ध्यान - Hindustan Khabar\nलॉकडाउन में इन घरेलू नुस्खों से रखें अपने स्किन का ध्यान\nहिंदुस्तान में कोरोना वायरस संक्रमण के मुद्दे दिनों दिन बढ़ते जा रहे हैं। यह वायरस ज्यादा लोगों में न फैले इसके लिए देश के कई राज्यों को पूरी तरह से लॉकडाउन कर दिया गया है। लॉकडाउन होने के कारण ज्यादातर लोग घर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। इतना ही नहीं कई कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को घर से कार्य करने की सुविधा दी है, ताकि वह इस वायरस की चपेट में न आए।\nवहीं, ये मौका उन स्त्रियों के लिए बेस्ट है जो कार्यालय व घर दोनों की भागदौड़ के बीच अपनी स्किन का ध्यान नहीं रख पाती थी या फिर स्किन केयरिंग के लिए सिर्फ पार्लर पर ही डिपेंडेंट थी। इसलिए आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू नुस्खें। इन्हें अनुसरण करके आप अपनी स्किन के ग्लो को बढ़ा सकती हैं।\nकिसी भी घर में ब्यूटी प्रोडक्ट की सभी चीजें बेशक से उपस्थित न हो लेकिन दही व बेसन सरलता से मिल जाता है। लॉकडाउन के समय आप प्रतिदिन दही व बेसन के मास्क को अप्लाई कर सकती हैं। आप चाहें तो बेसन व दही के फेस मास्क को बनाते वक्त उसमें एक चम्मच हल्दी मिला सकती हैं। बेसन स्किन को ग्लोइंग बनाने का कार्य करता है। वहीं, बात दही की जाए तो इससे स्कीन को मॉइस्चाइजर मिलता है। सिर्फ चेहरे नहीं आप दही व बेसन को अपनी पूरी बॉडी पर अप्लाई कर सकती हैं।\nContent Team Feb 11, 2020 294\nअब विर्जिनिटी खोये बिना भी ले सकते है सेक्स का आनंद, जानें...\nContent Team Mar 17, 2020 108\nमहिलाओं को संभोग में चरम सुख पाने के बाद कभी नहीं करने...\nContent Team Mar 2, 2020 443


कैसे पाएं हाई ब्लड प्रेशर पर काबू? – Amar Bharti Media Group\nकैसे पाएं हाई ब्लड प्रेशर पर काबू?\nनई दिल्ली। आजकल के दौर में हाई ब्लड प्रशेर की समस्याएं तेज़ी से बढ़ रही हैं। साथ ही भारी मात्रा में लोग इसका शिकार भी हो रहे हैं। हाई बीपी हार्ट अटैक, स्ट्रोक, ब्रेन डैमेज जैसी कई गंभीर समस्याओं का कारण बन रहा है। ऐसे में इसपर काबू करना अत्यधिक आवश्यक है। व्यायाम, योगाभ्यास, मॉर्निंग वॉक करने से भी ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।\nकैसे करे हाई ब्लड पेशर को दूर\nहाई ब्लड प्रेशर की समस्या नमक का सेवन कम से करने से भी कम हो सकती है। उनके मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर के 40-50 प्रतिशत रोगियों में नमक घटाने से रक्तदाब पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। कम कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन, पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स, पोटैशियम के सोर्स को डाइट में शामिल करने से ब्लड प्रेशर काबू में रहेगा। साथ ही व्यायाम, योगाभ्यास, मॉर्निंग वॉक, स्ट्रेसमुक्त जीवन को जीवन का हिस्सा बनाने से भी ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।\nहाई ब्लड पेशर के लक्षण\nचिड़चिड़ापन, जल्दी और तेज गुस्सा आना, आंखों में परेशानी, सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी, अनियमित धड़कन, और धड़कनों का तेजी से बढ़ जाना ही हाई ब्लड पेशऱ के लक्षण ज्यादातर लोगो मे पाए जाते हैं।\nTags: bp reading, high blood pressure symptoms, high blood pressure, high bp checkup, hypertension high bp causes, high blood pressure reading, high blood pressure treatment, high blood pressure ke lakshan, high blood pressure reasons, high blood pressure home remedies, high blood pressure home remedies hindi, high blood pressure home remedies quickly lower\nममता बनर्जी के लिए आखिरी मौका, मुख्यमंत्री बने रहने के लिए जीतना होगा भवानीपुर उपचुनाव\nपूरे उप्र में प्रतिज्ञा यात्रा करेंगी प्रियंका गांधी, ‘हर गांव कांग्रेस’ अभियान की करेंगी समीक्षा


Revolt in Maharashtra BJP due to MLC election ticket distribution - महाराष्ट्र बीजेपी में फिर विरोध के स्वर, वरिष्ठों को दरकिनार करने का आरोप - Satya Hindi\nमहाराष्ट्र बीजेपी में फिर विरोध के स्वर, वरिष्ठों को दरकिनार करने का आरोप\nमहाराष्ट्र में एक बार फिर से भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) में विद्रोह के स्वर मुखर होने लगे हैं। इस बार यह नाराजगी 21 मई को होने वाले विधान परिषद चुनाव को लेकर है। इन चुनावों में बीजेपी में टिकट बंटवारे को लेकर सवाल उठाये जा रहे हैं।\nबीजेपी ने गोपीचंद पडलकर, रणजीत सिंह मोहिते पाटिल, प्रवीण दटके और डॉ. अजीत गोपछडे को मैदान में उतारा है जबकि देवेंद्र फडणवीस सरकार में राजस्व मंत्री रहे एकनाथ खडसे, पंकजा मुंडे, विनोद तावड़े, चंद्रशेखर बावनकुले जैसे वरिष्ठ नेताओं को मौका नहीं दिया गया है।\nजिन नेताओं को विधान परिषद के लिए टिकट दिया गया है, उसमें पडलकर विधानसभा चुनाव से ठीक पहले बीजेपी में आये थे। वही स्थिति रणजीत सिंह मोहिते पाटिल की भी है। उनके पिता विजय सिंह मोहिते पाटिल राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी में थे और प्रदेश में उप मुख्यमंत्री भी रहे हैं। रणजीत सिंह मोहिते पाटिल भी राष्ट्रवादी कांग्रेस की तरफ से सांसद रह चुके हैं और पिता-पुत्र दोनों, विधानसभा चुनाव से ठीक पहले बीजेपी में आए थे।\nप्रवीण दटके नागपुर महानगरपालिका में नगरसेवक हैं और पूर्व मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस के करीबी हैं जबकि गोपछडे का संबंध राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ से है।\nइस टिकट बंटवारे से एक बार फिर फडणवीस पर सवाल खड़े होने लगे हैं कि क्या वह पार्टी में वरिष्ठ नेताओं को दरकिनार कर अपने प्रतिद्वंद्वियों को ख़त्म कर रहे हैं? टिकट बंटवारे को लेकर एक बार फिर वरिष्ठ नेता एकनाथ खडसे विरोध की भूमिका में आ गए हैं।\nखडसे ने कहा है कि विधान परिषद वरिष्ठ नेताओं का सभागृह होता है लेकिन जिन्हें टिकट दिया गया है वे दूसरी पार्टी से आए नेता हैं तथा इसमें से एक ने ‘नरेंद्र मोदी गो बैक’ के नारे भी लगाए हैं।\nविदर्भ में अच्छी-खासी पकड़ रखने वाले चंद्रशेखर बावनकुले भी इस मामले को लेकर मीडिया के समक्ष आने वाले हैं। लेकिन निगाहें पूर्व मंत्री पंकजा मुंडे पर लगी हैं कि वे क्या निर्णय लेंगी।\nउठे थे बगावती सुर\nमहाराष्ट्र में सत्ता परिवर्तन के बाद दिसंबर, 2019 में पंकजा मुंडे, एकनाथ खडसे, चंद्रशेखर बावनकुले आदि ने बगावती सुर बुलंद किये थे लेकिन बाद में पार्टी के दिल्ली स्तर के नेताओं के दखल के बाद मामला शांत हो गया था। उस समय एकनाथ खडसे की नागपुर में विधानसभा अधिवेशन के दौरान एनसीपी प्रमुख शरद पवार और मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे से भेंट करने की ख़बरें चली थीं। खडसे को लेकर यह कहा जा रहा था कि वह एनसीपी में चले जाएंगे।\nपवार से मिले थे खडसे\nखडसे ने दिल्ली जाकर पवार से मुलाक़ात भी की थी और उस मुलाक़ात के बाद बीजेपी नेता गोपीनाथ मुंडे की जयंती पर उनकी बेटी पंकजा मुंडे द्वारा आयोजित कार्यक्रम में उन्होंने प्रदेश बीजेपी के नेताओं पर जमकर हमले किये थे। उन्होंने बार-बार इस बात को कहा था कि महाराष्ट्र में सेठजी-भटजी (बनियों और ब्राह्मणों) की पार्टी कही जाने वाली बीजेपी को मुंडे और उन्होंने ओबीसी के लोगों से जोड़कर उसका आधार बढ़ाया।\nखडसे ने कहा था कि उन्हें मंत्री पद से हटा दिया गया, पार्टी की कोर कमेटी से भी बाहर कर दिया गया और बैठकों में भी नहीं बुलाया जाता। उस कार्यक्रम में पंकजा मुंडे और खडसे ने इस बात को स्पष्ट रूप से कहा था कि उन्हें मजबूर किया जा रहा है कि वे पार्टी छोड़ दें।\nकार्यक्रम के बाद पंकजा मुंडे ने अपने पिता के नाम पर बनी एक सामाजिक संस्था के बैनर तले कार्यक्रम करने भी शुरू कर दिए थे लेकिन बाद में सब कुछ शांत हो गया था। शायद पार्टी हाईकमान की तरफ से उन्हें विधान परिषद का कोई आश्वासन मिला हो। लेकिन अब विधान परिषद के टिकट बंट चुके हैं तो विद्रोह के स्वर फिर से मुखर हैं।\nबीजेपी4सीटों पर प्रत्याशी उतार रही है, चौथी सीट के लिए संख्या बल कम पड़ रहा है। यही स्थिति कांग्रेस के दूसरे प्रत्याशी के लिए भी है। यदि बीजेपी में इन विरोधी स्वरों के चलते मत विभाजन होता है तो विधान परिषद की उसकी एक सीट खतरे में पड़ सकती है।\nआने वाले दिन प्रदेश में बीजेपी के लिए कड़ी चुनौती वाले हैं। देखना है पार्टी हाईकमान फिर से दखल देकर इन नेताओं को शांत कराने में कितना सफल हो पाता है।\nMaharashtra BJP Political Crisis in Maharashtra Maharashtra MLC Election\nछत्रपति शाहू महाराज पर ट्वीट कर फडणवीस फँसे? बीजेपी सांसद ने कहा- माफ़ी माँगें अगली स्टोरी\nफडणवीस के बढ़ते क़द से महाराष्ट्र बीजेपी में घमासान, खडसे-पंकजा नाराज


मंदी के कारण कंपनी को बंद कर दिया गया, 52 हजार बदमाशों ने काम शुरू कर दिया। आज करोड़ों का कारोबार है| NerdWallet - Breaking Hindi News | PM Modi Yojana | sarkari yojana | Latest News\nHome knowledge मंदी के कारण कंपनी को बंद कर दिया गया, 52 हजार बदमाशों...\nNerdWallet : टिम को संयुक्त राज्य अमेरिका में 2008 की मंदी के दौरान जेट कैपिटल द्वारा निकाल दिया गया था। टीम ने तब अनुमानित 52,000 रुपये का निवेश करके कारोबार शुरू किया। आज उनकी कंपनी का 3,500 करोड़ रुपये का कारोबार है। एक सफल अमेरिकी उद्यमी टीम ने NerdWallet नामक एक कंपनी शुरू की। जो आज उस कंपनी के सीईओ भी हैं। 45 वर्षीय टिम की यह संघर्षपूर्ण कहानी सभी को प्रेरणा दे रही है।\nसंयुक्त राज्य अमेरिका में ग्रेट मंदी के कारण 2008 में टीम ने अपनी नौकरी खो दी। उसे क्रिसमस के दिन निकाल दिया गया था। तब यह पूरी तरह से टूट गया था।\nइस बीच, टिम की बहन किम ने टिम से कहा कि वह उन क्रेडिट कार्ड के बारे में जानना चाहती है जो विदेशी लेनदेन के लिए कम शुल्क लेते हैं, लेकिन टिम को ऑनलाइन या ऑफलाइन कुछ भी नहीं मिला। फिर उन्होंने इस विचार पर काम करना शुरू किया। और2साल बाद अपनी खुद की वेबसाइट “NerdWallet” लॉन्च की।\nइन दो वर्षों के दौरान उन्होंने अमेरिका में अग्रणी क्रेडिट कार्ड कंपनी ग्राहक के लिए कोडिंग और जानकारी तैयार करने के बारे में सीखा, फिर एक वेबसाइट शुरू की। इस दौरान टीम को बहुत सारी वित्तीय समस्याओं का सामना करना पड़ा। और इस बीच वह एक दोस्त के घर में चला गया, इसलिए टिम बहुत पैसा बचा सकता था।\nअपनी वेबसाइट पर प्रतिदिन 20 घंटे काम करने के बाद, उन्होंने पहले केवल 75 का लाभ कमाया। लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और काम करते रहे। काफी मेहनत के बाद अगले साल कंपनी का राजस्व 42 लाख रुपये तक पहुंच गया। टीम ने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। टीम की कंपनी का फिलहाल 3,500 करोड़ रुपये का कारोबार है।\nआज, उनकी कंपनी के सैन फ्रांसिस्को कार्यालय में 400 से अधिक कर्मचारी हैं।\nstory of NerdWallet\nPrevious articleएक दशक पहले इथियोपिया, अब तक कैसे मिला?\nNext articleकोरोना से गए ? तो ये होगा आपके साथ जानिए पूरी जानकारी


किडनी के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है इमली | NewsTrack Hindi 1\nNov 28 2021 09:04 PM\nइमली का स्वाद बहुत ही खट्टा मीठा होता है. जो हमारे खाने के स्वाद को दोगुना कर देता है. आज तक आपने इमली के इस्तेमाल से कई प्रकार के व्यंजन बनाए होंगे. पर क्या आपको पता है कि इमली हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इमली में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर मौजूद होते हैं. जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं.\n1- अगर आपको पेट से जुड़ी समस्याएं रहती हैं तो आधा कप इमली के पेस्ट में शहद और नींबू का रस मिलाएं. अब इसमें थोड़ा सा गर्म पानी डालकर रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह उठने पर इसे पी ले. रोजाना ऐसा करने से आपका पेट हमेशा स्वस्थ रहेगा.\n2- इमली का सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इमली में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो शुगर को कंट्रोल में रखने का काम करते हैं.\n4- इमली में भरपूर मात्रा में हाइड्रोऑक्साइड एसिड मौजूद होता है जो फैट को कम करने वाले एंजाइम को बढ़ाती है. रोजाना इमली का सेवन करने से वजन आसानी से कम हो जाता है.\n5- अगर आप रोज़ाना इमली का रस पीते हैं तो इससे कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है. इमली में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो कैंसर और किडनी फेलियर की समस्या से बचाते हैं.\nTAMARIND STOMACH CANCER KIDNEY WEIGHT LEMON GHARELU NUSKHE


GENERAL KNOWLEDGE / By admin / March 22, 2019 March 22, 2019\nHistory of Indian Railways in Hindi : देश में माल एवं यात्री परिवहन का मुख्य साधन रेलें हैं. भारतीय रेल का इतिहास हिंदी में indian railway history में आज आपके साथ भारतीय रेल इतिहास को संक्षिप्त में बताने का प्रयास हैं. इसे आप indian railway details in hindi के रूप में भी जान सकते हैं. भारत में रेलमार्गों का निर्माण 1850 ई में तत्कालीन वायसराय लार्ड डलहौजी के कार्यकाल में शुरू हुआ था.\nभारतीय रेल का इतिहास pdf, भारतीय रेल पर निबंध, भारत का पहला रेलवे स्टेशन 1853 indian railway history pdf file: भारत में यात्री रेल सेवा का प्रारम्भ 16 अप्रैल 1853 को हुआ, जब देश की पहली रेलगाड़ी बोरीबंदर मुंबई से थाने के बीच 33.81 किमी (21 मील) फासले पर चलाई गई. इसमें फाकलैंड नामक भाप का इंजन लगा था. यह रेल ग्रेट इंडियन पेनिन्स्यूलर रेलवे कम्पनी ने स्थापित की थी. इसमें 14 रेल्वे कैरिज थे जो दोपहर 3:30 बजे 400 मेहमानों को लेकर चले.\nभारत में प्रथम माल गाड़ी का परीक्षण 22 दिसम्बर 1851 को रुड़की में हुआ. इसमें प्रथम रेल इंजन थामसन प्रयुक्त हुआ. भारत में पहला इंजन (First Steam Loco) नं. F 734 राजपूताना रेल्वे की अजमेर वर्कशॉप में 1895 में बना. 1880 तक भारत में 14400 किमी का रेल्वे रूट बन गया था, 1901 में रेल्वे बोर्ड का गठन किया गया.\nयह भी पढ़े: बाल अपराधी बालक Juvenile Delinquency Child In Hindi\nस्वतंत्रता प्राप्ति तक भारत के पास 388 रूट किमी का विद्युतीकृत ट्रैक था. स्वतंत्रता के बाद हावड़ा बर्दवान सेक्शन पर 3000 वोल्ट डी सी पर विद्युतीकरण किया गया. पंडित जवाहरलाल नेहरू द्वारा 14 दिसम्बर 1957 को हावड़ा शेवरा फुली सेक्शन पर ईएमयू सेवाएं प्रारम्भ की गई.\n25000 वोल्ट AC (25 KV AC) विद्युत् ट्रेक्शन प्रणाली- 25 KV AC विद्युत् ट्रैक्शन प्रनाली भारतीय रेल्वे द्वारा 1961 में अपनाई गई. इसके लिए तकनीकी सहायता व परामर्श फ्रेंच नेशनल रेल्वे (SNCF) से प्राप्त हुआ. स्वतंत्रता प्राप्ति के बाद बदलते हुए समय के अनुरूप पहली पूर्ण एयर कन्डीशन ट्रेन हावड़ा व दिल्ली के बीच 1956 में चली. इसे AC Express के नाम से जाने जाता हैं.\nयह भी पढ़े: अंटार्कटिका महाद्वीप के बारे में जानकारी | Facts About Continent Of Antarctica In Hindi\nइसके आलावा स्टैंडर्ड गेज (1.435) मीटर भी होती हैं. भारतीय रेलवे का 1951 में राष्ट्रीयकरण किया गया. भारतीय रेलवे नेटवर्क विश्व का चौथा सबसे बड़ा नेटवर्क हैं. प्रथम स्थान अमरीका, द्वितीय स्थान चीन व तृतीय स्थान रूस का हैं.\n1 नवम्बर 2006 को गठित. यात्री ढ़ोने में विश्व में भारत का प्रथम व चीन का द्वितीय स्थान हैं. माल ढ़ोने में अमरीका प्रथम, चीन द्वितीय, रूस तृतीय व भारत चतुर्थ स्थान पर हैं. रेल जीडीपी का हिस्सा समग्र जीडीपी में लगभग 1 प्रतिशत हैं.\nभारतीय रेलवे को 67 प्रतिशत राजस्व प्राप्ति माल ढ़ोने व 26 प्रतिशत राजस्व प्राप्ति यात्री भार से होती हैं. रेलवे को सबसे ज्यादा राजस्व प्राप्ति कोयले के ढ़ोने से होती हैं. उत्तर पूर्व के 8 राज्यों में से7राज्य रेल नेटवर्क से जुड़ गये हैं. भारत में अभी केवल सिक्किम ऐसा राज्य है जो रेल नेटवर्क से जुड़ा हुआ नहीं हैं. सिक्किम को रेल नेटवर्क से जोड़ने हेतु सिवोक रांगपो परियोजना निर्माणाधीन हैं.\nIndian Railways Ki History in Hindi\nयह भी पढ़े: विवाह प्रमाण पत्र क्या है कैसे व क्यों बनाए | Marriage Certificate Form In Hindi\nसबसे छोटा जोन मेट्रो रेलवे कोलकाता है तथा सबसे बड़ा जोन रेलवे उत्तर रेलवे जोन हैं. भारत में वर्तमान में तीन रेल कोच फैक्ट्री रायबरेली, कपूरथला तथा पेराम्बूर तमिलनाडु में स्थित हैं. देश की चौथी रेल कोच फैक्ट्री की आधारशिला कोलार में5मार्च 2014 को रखी गई हैं.\n1 thought on “भारतीय रेल का इतिहास हिंदी में | History of Indian Railways in Hindi”\nKalyan mal goswami


ओशो गंगा/ Osho Ganga: स्‍वर्णिम क्षणों की सुमधुर यादें--(अध्‍याय--39)\nओशो कार्य, ओशो धर्मदूत.......(अध्‍याय—उन्‍नतालीसवां)\nमैं पुणे कम्यून का ईंचार्ज होते हुए, सभी तरह के कामों में व्यस्त रहता था। धीरे—धीरे मुझे लगने लगा कि अब यह काम मैं और नहीं कर सकता। कुछ भी हो मै बदलाव चाहता था। मैंने ओशो को पत्र लिखा कि अब इस कार्य से मुझे मुक्ति चाहिए तब ओशो ने मुझे भारत के लिए अपना धर्मदूत बना लिया।\nओशो ने कहा कि जो काम मैं स्वयं करता था, पूरे देश में घूम—घूम कर प्रवचन देना, ध्यान करवाना, शिविर लेना, विभिन्न संस्थाओं में जाकर उद्बोधन देना वह सब करना है।\nमेरे को यह सुनकर प्रसन्नता हुई और मैं इस कार्य में कूद गया। सालों से ओशो को सुनते—सुनते, ध्यान करवाते, ओशो जिन शिविरों का स्वयं संचालन करते थे उनमें हिस्सा लेते इतना तो भान था कि यह काम कैसे करना है लेकिन व्यावहारिक रूप मे स्वयं लोगों के बीच जाना इतना आसान भी नहीं था। हिंदी मैंने कभी पढ़ी नहीं, बस ओशो को सुनते व मित्रों से बात करते ही हिंदी की समझ आई थी। लेकिन ओशो के साथ यह एक मजेदार बात है कि नये से नये काम में भी बस शुरू कर दो तो चीजें स्वत: बनने लगती हैं। इतना अनुभव था कि यह काम भी सुंदर ढंग से हो जाएगा।\nजब इसकी सूचना मित्रों को दी गई कि अब स्वामी आनंद स्वभाव देश भर में ओशो ध्यान शिविरों का संचालन करेंगे तो बात की बात में पूरे देश से शिविर संचालन के आमंत्रण के अंबार लग गये। और इस तरह से पूरे देश में तीन दिवसीय आवासीय ध्यान साधना शिविरों का सिलसिला चल निकला।\nजो मित्र भारत में यात्राएं करते हैं उन्हें अच्छे से पता है कि हमारे देश में बस, रेल, हवाई जहाज से यात्रा करना कितना चुनौती भरा होता है। पूरी दुनिया में एडवेंचर स्पोर्ट्स के लिए लोग पता नहीं क्या—क्या करते हैं। तेज बहती नदियों में तैरेंगे, पहाड़ों पर चढेगें, बर्फ में छलांग लगाएंगे, मैं कहता हूं कि हमारे देश में सड़क, रेल से यात्रा करना अपने आप में एडवेंचर स्पोर्टस है। आपको कुछ नहीं करना है। चारों तरफ सड़कें झरझर हैं, समय की कोई पाबंदी नहीं है, कब कौन सी बस आती है, रेल जाती है, कुछ पता नहीं चलता। बस और रेल स्टेशनों पर यात्रियों की सुविधाओं के लिए कुछ भी नहीं होता है।\nओशो स्वयं लगभग बीस सालों तक इस देश में घूमे हैं, उन्हें स्वयं भारत में यात्राओं का बहुत बड़ा अनुभव रहा है। तो उन्होंने कहलवाया कि जहां भी हवाई जहाज जाती है, वहां हवाई जहाज से जाओ, रेल में प्रथम श्रेणी में यात्रा करो और ठहरने भोजन की अच्छी सुविधा हो। ओशो ने बताया कि यह सब खर्च आयोजक मित्र करेंगे।\nतीन दिन शिविर के लिए, दो या तीन यात्रा के लिए तो कुल मिलाकर हर शिविर में सात दिन लगते। एक महीने में तीन या चार शिविर होने संभव थे और मैं वही करने लगा।\nबीस से अधिक सालों तक मैं पूरे देश के हर हिस्से में गया हूं। जहां से भी मित्र आमंत्रण देते, वहीं पहुंच जाता।\nबस, रेल, कार, ट्रेक्टर जो भी मिल जाए। मैं सोचता हूं कि हमारे देश में यात्रा के जितने भी साधन होते हैं उन सबका उपयोग कर लिया। सर्दी, गर्मी, ठंड, बरसात आधी—तूफान.. .क्या नहीं। मई—जून में उत्तर भारत की गर्मियां, जिसने भोगी हों वहीं जान सकता है कि गर्मी क्या होती है।\nबहरहाल इस बहाने लाखों—लाखों मित्रों से मिलना हुआ। ओशो के ध्यान के संदेश को लेकर पूरे भारत में एक अलख जगा दी।\nअनेक शहरों में विभिन्न संस्थाएं उद्बोधन के लिए बुलातीं, रोटरी क्लब, लायंस क्लब, स्कूल, कॉलेज, निजी कंपनियां, पत्रकार वार्ताएं.. .शिविरों में आने वाले लोगों के प्रश्न.. .रात—दिन इन सब के बीच। मुझे पता ही नहीं होता कि कहां क्या पूछा जाएगा कहां कैसी स्थिति—परिस्थिति का निर्माण होगा।\nएक बार स्टेज पर जाता या कहीं भी बोलना होता तो एक मिनट के लिए मैं अपनी आंखें बंद कर लेता, ओशो का स्मरण करता और बोलना शुरू कर देता यूं लगता कि मेरे द्वारा स्वयं ओशो ही बोल रहे हैं। इतने सालों के अनुभव में कभी ऐसा नहीं हुआ कि किसी ने कुछ पूछा हो या जानना चाहा हो और उसे जवाब न मिला हो।\nएक बार मॉरिशस में रेडियो स्टेशन से बोल रहा था, रेडियो के श्रोता फोन से अपने प्रश्न पूछ रहे थे, एक मित्र के प्रश्न से कुछ सेकंड के लिए विचार में पड़ गया कि जवाब क्या हो? उस श्रोता का प्रश्न था कि 'यदि भगवान सभी के भीतर होता है तो कोई व्यक्ति भला, कोई बुरा क्यों होता? कोई अच्छा इंसान तो कोई शैतान क्यों होता है?' कुछ सैंकड के लिए मैं असमंजस में पड़ गया कि अब क्या बोलो, लेकिन जब बोला तो बात बन गई, मैंने कहा, 'भगवान किसी व्यक्ति की तरह नहीं है, वह शक्ति है यह सारा अस्तित्व उसी शक्ति का खेल है, शक्ति न तो अच्छी होती है न खराब, उसका जैसा उपयोग हो वैसी हो जाती है। शक्ति यूं है मानो की बिजली, बिजली जब पंखे में उपयोग हाती है तो हवा देती है, टयूब लाईट में प्रकाश एक ही बिजली के कितने रूप है, उसी तरह से सत्य हम सब में है, शक्ति हम सब में है, हम जैसा उपयोग करते हैं वैसी ही वह हो जाती है।’ पता नहीं ऐसा कितनी बार हुआ होगा जब अचानक सुंदर जवाब स्वत: आ गए, बाद में मुझे स्वयं को आश्चर्य होता कि क्या जवाब आ गया था।\nतीन दिन के शिविर में सुबह छह बजे से लेकर रात दस बजे तक ओशो के बताये विभिन्न ध्यान प्रयोग होते। हर शिविर में लगभग पंद्रह से बीस अलग—अलग ध्यान होते। जिसमें सक्रिय व कुंडलिनी तो हर दिन होते।\nएक दिन संन्यास उत्सव होता। हर शिविर में बीस से लेकर पचास मित्रों के संन्यास होते। बहुत ही प्रेम और अहोभाव से मित्र संन्यास की यात्रा पर चल निकलते, यात्रा की शुरुआत करते तो देख कर बहुत आनंद होता।\nजिस प्रेम, त्वरा और सघनता से मित्र ध्यान में उतरते, भाव में उतरते, ओशो के वचनों को हृदयंगम करते वह सब मेरे को रोमांचित कर देता। तीन दिनों में लोग इतने हल्के हो जाते, आनंदित हो जाते, नव जीवन उनमें फूट पड़ता यह देखना अपने आपमें अनूठा अनुभव होता।\nमैं हर शिविर से लौटकर ओशो को विस्तार से उसकी खबर देता, देश में उनके बारे में क्या चल रहा है, यह बताता, समाचारों में क्या—क्या हो रहा है, यह भी बताता। एक बार ओशो ने हस्तलिखित पत्र लिखकर मुझे बताया कि वे मेरे काम से संतुष्ट हैं कि शिविर बहुत ही सुंदर हो रहे हैं और उनका काम सुंदर ढंग से चल रहा है। शिविर संचालन में मैं सफल हो रहा हूं।\nशिविर के अंतिम दिन मैं एक प्रयोग करवाता था, मैं एक जली हुई मोमबत्ती लेकर बैठ जाता और सभी शिविरार्थी दो पंक्तियों में आते और मेरी जलती मोमबत्ती से अपनी बुझी मोमबत्ती को जलाते। धीरे— धीरे सभी मित्रों की मोमबत्तियां जल उठती, सारा कक्ष प्रकाश से भर उठता। चारों तरफ हंसते—नाचते मित्र अपने—अपने हाथों में प्रकाश पुंज लिए यूं लगते मानों स्वर्ग से दूत धरती पर उतर आए हों।\nफिर मैं कहता कि अपनी मोमबत्ती को दूसरे मित्र से बदलें सभी अपना— अपना प्रकाश दूसरे मित्रों के साथ बांटने लगते। बहुत ही प्रतीकात्मक और जीवंत अनुभव होता। ज्योत से ज्योत जलाते चलो, प्रेम की गंगा बहाते चलो। प्रेम और सद्भाव का एक अनुपम माहौल तैयार हो जाता। तीन दिनों में सभी मित्र शरीर, मन, आत्मा हर तल पर नई ऊर्जा से भर उठते... अपने हाथों में प्रकाश थामें इस संसार की अंधेरी गलियों को प्रकाशित करने की तैयारी दिखाते।\nसच कहूं यात्राओं की कठिनाई रही, बहुत रही, सालों तक गांव—गांव, नगर— नगर, शहर—शहर यात्राओं पर यात्राएं शरीर के लिए आसान नहीं होती हैं, लेकिन जब मित्रों का प्रेम देखता, ध्यान के लिए उनकी तड़फ देखता, और जब तीन दिनों के बाद हंसते, नाचते, मस्त होते देखता तो सारे कष्ट भूल जाता, अनवरत यात्राओं पर लगातार चलता रहता, अनेका—नेक मित्रों तक ओशो की बात पहुंचाता।\nरात दिन ओशो के बारे में बोलते, मेरे लिए इस नाम का अहर्निश जाप हो रहा है।\nलाखों लोगों ने बहुत प्रेम दिया, सम्मान दिया, चरणों में झुके.. .मैं उनके हर भाव को ओशो के चरणों में उंडेल देता.. .तेरा तुझ को अर्पण।\nमैं ईमानदारी से स्वीकारता हूं कि जो कुछ भी हुआ, किया.. .सब ओशो ने करवाया.. .मैं लौटकर देखता हूं तो स्पष्ट दिखाई देता है कि यह सब मेरे बस की बात तो नहीं थी। हम बस उसके हाथ में अपने को छोड़ दें, बाकी काम वे स्वयं अच्छे से कर लेते हैं...।


Chakmak - June 2014\nCover poem by Anshu Kumari, Illustration by Shobha Ghare\nकवर - इस बार कवर पर जानी-मानी चित्रकार शोभा घारे की एक पेंटिंग है। कवर पर ही मछली शीर्षक से एक कविता है। अंशु कुमारी की यह पहली कविता है। बेहद सरल-सी लगने वाली यह कविता अपने भीतर अनकहे का एक पूरा संसार सहेजे है। यह एक कविता है जो बच्चों के साहित्य और बड़ों के साहित्य को एक ही ज़मीन पर लाकर खड़ा कर देती है। इस तरह की कविताएँ ही शायद पाठकों को नई उमर में ही साहित्य की तरफ चले आने के लिए प्रेरित करती होंगी। इस कविता को पढ़कर आपको यह भी लग सकता है कि यह कविता एक लड़की ही लिख सकती है। शोभा घारे की पेंटिंग इस कविता की जुड़वाँ कृति लगती है। इसमें मछली की उछाल दिखती है। सारे रंग या तो मछली में हैं या उस पानी में जहाँ वह रहती है। अकेले पानी का कोई रंग नहीं होता होगा पर जो पानी मछली के साथ रहता है उसमें रंग हैं, एक तिलिस्म है। जैसा तिलिस्म कविता में है। पानी मछली के लिए आज़ादी है। मछली पानी से बाहर जाएगी तो मर जाएगी। पर कवि को उसके मर जाने की चिंता नहीं है। उसे आज़ादी की चिंता है। कि मछली मरे तो पानी में मरे। पानी न छूटे।\nइस तरह की कविताएँ चर्चा के कितने ही झरोखे खोलती हैं। नए पाठकों की तरफ एक सवाल यह भी उछाला जा सकता है कि दूसरे जीव क्या-क्या सोचते होंगे। कितनी बार ऐसा होता है कि हम अपना कोई वाकया किसी और के नाम से सुनाते हैं। इससे दो चीज़ें होती हैं - एक तो हम अपने साथ ही घटे एक वाकए को एक आउटसाइडर की तरह देख पाते हैं। और दूसरे, किसी वाकए को व्यक्ति से झराकर, अलगाकर हम व्यक्ति को गौण बना देते हैं। (जब हम चालू भाषा में कहते हैं कि नफरत व्यक्ति से मत करो बुराई से करो। तो असल में हम इन चीज़ों को ही अलग करके देखने की बात करते हैं।) यह कविता भी इसी स्वभाव की है। इसमें मछली से कुछ लेना-देना नहीं है। किसी की बात मछली को निमित्त बनाकर कवि कह रहा है। भाषा का यह स्वभाव कितना कमाल का है कि हम टिकिट कहीं की लेकर बैठते हैं और पहुँच कहीं और जाते हैं।\nIndex - A folktale “Chamatkaar”, Illustration by Dileep Chinchalkar\nएक लोककथा है। लोककथाएँ गुज़रे ज़माने के जीवाश्म नहीं होतीं। उनमें साँस चल रही होती है। जुबाँ पर आते ही वो बोलने लगती हैं। चमत्कार नाम की यह लोककथा बड़े पते की बात करती है। दिलीप जी के दिलकश चित्र के साथ।\nबोली रंगोली / कविता-चित्रकला की जुगलबन्दी\nइस बार बोली रंगोली की पंक्ति थी\nयहीं खड़ा था दोस्त मेरा\nमेरी कॉपी में लिखता था\nआँख खुली तो कहीं नहीं है\nबंद आँखों से दिखता था\nये पंक्तियाँ सपने के बारे में रही होंगी। कई बच्चों ने इसे सपने के अर्थ में बूझा है। कुछ ने इसे अलग तरह से भी समझा है। जैसे एक बच्चे ने इसे चाँद और सूरज के रूप में बूझा है। कि जब सूरज रहता है तो चाँद नहीं रहता। और वही ज़मीन और आसमान है जहाँ सूरज रोशनी लिखता है वहीं चाँद लिखता है। जैसे ये पंक्तियाँ कोई चौराहा है जहाँ से बच्चे अपने-अपने अर्थों को ढूँढने चले जाएँगे। आमतौर पर बच्चे आकाश और ज़मीन को बैकग्राउण्ड कलर से अलग कर देते हैं। पर एक चित्र है जिसमें आकाश और ज़मीन को एकमेक कर दिया है। बैकग्राउण्ड पूरे चित्र में एक सा है। पर चित्र के एक कोने में वह आकाश का आभास देता है और एक कोने में ज़मीन का। इस बात पर गौर करना कि यदि उस चित्र में पंखा न होता तब भी क्या चित्र में यह खासियत होती? चुनिन्दा पाँच चित्रों में से एक चित्र रिजुल का बनाया गया है। उसमें भी पार्श्र्व कमाल से बुना गया है। ज़मीं को कुछ टाइलें दिखाकर बनाया गया है और उस पर एक आसमान टिका दिया गया है। बिस्तर ज़मीन पर कम आसमान में ज़्यादा लगा दिखता है। जैसे सपने जब दिखते हैं तब वे आसमान के ज़्यादा होते हैं और उन्हें ज़मीन पर लाना पड़ता है। चाँद का रंग खुशनुमा पीला है। और सिर के बालों को भी लगभग चाँद की तरह से ही बनाया गया है। सोनेवाला सपने देख रहा है। सपने देखने के लिए आँखों की ज़रूरत नहीं होती। पर जिसके बारे में सपना देखा जा रहा है उसकी बहुत बोलती आँखें बनाई गई हैं। करीने से।\nHaji Naji - Fun stories by Swayam Prakash, Illustrations by Atanu Roy\nएक था हाजी और एक था नाजी - कहानीकार स्वयंप्रकाश द्वारा किए जा रहे इस हास्य कॉलम में इस बार दो बेहद मज़ेदार चुटकियाँ पेश हैं। हास्य में भी भाषा अपने तमाम छरहरेपन के साथ आती है। ये कैसे होता है (जैसे कि इस कहानी में होता है) कि एक व्यक्ति बस मरने ही वाला है पर उसके सम्वाद हमें हँसा जाते हैं। क्या हम भीतर ही भीतर यह समझ रहे होते हैं कि यह कहानी की दुनिया है। और हमें यहाँ कहानी के चुटीले सम्वादों से ही होकर लौट आना है। उसके भीतर प्रवेश नहीं करते जैसे एक कविता में करते हैं। लेकिन कहते हैं कि करुण रस के आधार वाली कहानी को एक लेखक सबसे अच्छा हास्य रस में डील कर सकता है। व्यंग्य में ये बात सच होती दिखती है। जैसे भोलराम का जीव में (परसाई का मशहूर व्यंग्य) दिखता है। कैसे पेंशन पाने के लिए भोलाराम मरने के बाद भी उन्हीं फाइलों में भटकता रहता है। भोलाराम के परिवार का गुज़ारा इसी पेंशन पर टिका है। एक तरफ मन में गुदगुदी होती है दूसरी तरफ जब पाठक भोलाराम के परिवार के बारे में सोचता हुआ भोलाराम के किरदार तक आता है तो यह एक बेहद मार्मिक कहानी में बदल जाती है।\nअतनु राय के बनाए चित्र इस मज़े को थोड़ा और बढ़ा देते हैं। हम किसी का किस्सा सुनते हैं और उससे मिलने का भी मन हो जाता है। चित्र शायद हमारी इसी इच्छा का सम्मान करने जैसे आते हैं। कहानी के बारे में कहा जाता है कि वह सौ-सौ झूठ बोलकर एक सच को ज़ाहिर करती है। चित्र एक तरह से किसी कहानी का एक सौ एक वाँ झूठ होते हैं। शायद ही कोई पाठक यह मानता होगा कि चित्र में दिख रहा किरदार वही है जिसकी कहानी हमने पढ़ी। असल में पाठक को पता होता है कि कहानी में सच जैसी कोई शय नहीं होती। तो उस पर आधारित चित्रों में वह उन्हें क्यों तलाश करेगा? कहानी में भाषा एक ऐसी स्पेस रचती है जहाँ सब कुछ सम्भव लगता है। वहाँ चित्र ऐसे आते हैं जैसे कहानी के ही बारे में थोड़ा और बताने कोई और व्यक्ति आ गया हो। मौका देखकर तुम ये बात कह देना ....यह वाक्य कितना सुनने में आता है। यह मौका असल में लगभग वही स्पेस का सम्भव हो जाना है जो कहानी में हुआ करती है। तब वह व्यक्ति वह नहीं होता जैसा कि वह होता है। वह थोड़ी देर के लिए अपनेपन से बाहर आ जाता है। इसलिए तो उसमें यह सम्भावना पैदा हो जाती है कि वह कोई बात मान जाएगा। साहित्य भी थोड़ी देर के लिए व्यक्ति को उसके वजूद से बाहर ले आता है। जहाँ वह कुछ भी मानने को तैयार हो जाता है।\nO Andhekhe O Anjane - A Memoir by Chandan Gomes\nओ अनदेखे... ओ अनजाने - बच्चों के लिए यह एक बेहद दिलचस्प संस्मरण हो सकता है। इसलिए भी कि उन्हें बहुत छोटी उमर से ही तथाकथित कैरियर की दौड़ में शामिल हो जाना पड़ता है। एक व्यक्ति को अस्पताल में एक बच्ची की डायरी मिलती है। इस डायरी में उसने तरह-तरह के पहाड़ों के चित्र बनाए हैं। वह इस बच्ची से मिलना चाहता है। पर वह तो अस्पताल से जा चुकी है। वह तय करता है कि डायरी के चित्रों के पहाड़ असल पहाड़ों में ढूँढ निकालेगा। और वह पहाड़ों की खाक छानने निकल पड़ता है। एक-एक चित्र के पहाड़ को ढूँढता है उसकी फोटो निकालता है और अगले चित्र के पहाड़ को ढूँढऩे निकल पड़ता है। चकमक में पाठक बच्ची के बनाए चित्रों के साथ पहाड़ों के फोटो भी देख सकेंगे। इस संस्मरण में बातचीत करने के अथाह मौके हैं। मसलन, फोटोग्राफर ने ऐसा क्यों किया होगा? बच्ची की डायरी में पहाड़ों के चित्र थे। क्या उसने वे सब पहाड़ देखे होंगे? उसने पहाड़ों के ही चित्र क्यों बनाए होंगे? यह कहानी किसकी है ...फोटोग्राफर की या बच्ची की? या दोनों की? कैसे? बच्ची के घर वालों ने फोटोग्राफर को उसकी गुड़िया, टूटे क्रेयान और उसकी पासपोर्ट साइज की फोटो क्यों दे दी होगी?\nGabriel Garcia Marquez - Udayan Vajpeyi remembers Marquez\nग्रेब्रिायल गार्सिया माक्र्वेज़ - माक्र्वेज़ हमारी दुनिया के अद्भुत लेखक थे। बीते माह वे नहीं रहे। उनके एक गहरे प्रशंसक लेखक उदयन वाजपेयी ने माक्र्वेज़ को याद किया है। कैसे माक्र्वेज़ लेखन की तरफ आए होंगे आदि। उनके बचपन के किस्से आदि।\nGaon mein kuch bura hone wala hai - An interesting story by Marquez, Illustration by Atanu Roy\nगाँव में कुछ बुरा होनेवाला है - माक्र्वेज़ की एक बेहद दिलचस्प कहानी। इस कहानी में एक महिला को सुबह-सुबह ऐसा आभास होता है कि कुछ बुरा होनेवाला है। यह बात वह अपने बच्चों से साझा करती है। यह छोटी-सी बात का बतंगड़ बन जाता है। ऐसा बतंगड़ कि शाम होते-होते गाँव वालों को पूरा गाँव खाली करना पड़ जाता है। इस छोटी-सी बात में कुछ लोग अपने फायदे के लिए और कुछ अज्ञानवश घी डालते रहते हैं। और आखिर में गाँव जल जाता है। यह कहानी इस तरह बुनी गई है कि वह अपने किसी पात्र को गुनाहगार नहीं ठहराती। इस कहानी के लिए मशहूर चित्रकार अतनु राय ने एक चित्र बनाया है। यह चित्र बेजोड़ है। पर इसका विचार कहानी के विचार से मेल खाता नहीं लगता है। इस चित्र के साथ पाठकों के लिए कुछ सवाल हैं जो न सिर्फ चित्र को पढ़ने में उनकी मदद करेंगे बल्कि कहानी को समझने के लिए प्रेरित करेंगे।\nमेरा पन्ना - हर बार की तरह बच्चों की लिखी कुछ कथाएँ-कविताएँ तथा उनके बनाए चित्र।\nBole To Bhasha - An article on acquisition of language by Indrani Roy\nबोले तो भाषा - भाषा विज्ञानी इंद्राणी रॉय ने इस बार भाषा के इस कालम में इस बात पर विचार किया है कि भाषा आखिर आई कैसे?\nPaglaya Hua Ghar - A story by Iravati Karve and translation by Alaknanda Sane, Illustrations by Dileep Chinchalkar\nपगलाया हुआ घर - मराठी साहित्य की यह खिड़की शेज़ारी नाम से अब हर महीने चकमक में खुला करती है। इस बार जानी-मानी लेखिका इरावती कर्वे की एक कहानी। कहानी में घर बच्चों को चोट से बचाने के लिए इधर-उधर खिसक जाया करता है। इस कहानी में पाठक इस उलझन में पड़ जाएगा कि क्या सचमुच घर इधर-उधर खिसक जाया करता है या यह माँ का मन की रचना है। इस कहानी में माँ का किरदार लगभग वैसा ही है जैसा एक आम मध्यमवर्गीय परिवार में होता है। उसके सिर एक ही समय कई-कई काम होते हैं। बच्चे खेल में लगे हैं। घर में बच्चों के पिता हैं पर वे अखबार में खोए हुए हैं। उनका ध्यान घर की तरफ नहीं है। पर माँ...उसका ध्यान र्इंट-गारे से बने घर तक पर है। कोई उसका हाथ नहीं बँटाता। माँ के अवचेतन में भी अगर कोई उसका हाथ बँटाने आता है तो वह घर आता है।\nMawlynnong evam live route bridge - A beautiful travelogue by Anita Saxena, photographs by Shushruta Shrivastava\nमायलिनोंग एवं लाइव रूट ब्रिज - एक सुन्दर यात्रा वृतान्त। उत्तर पूर्वी राज्य मेघालय से 75 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है मायलिनोंग, इस गाँव को ऐशिया का सबसे साफ गाँव होने का दर्जा प्राप्त है। यह जगह प्राकृतिक सुन्दरता से भरी हुई है चाहे वो पहाड़ों के बीच से निकलती नदी हो, या फिर बाँस के कॉटेज या ट्री हाउस। वहाँ के घर, लोगों का रहन-सहन, खाना-पीना, फल-फूल लेख हमें सभी चीज़ों से वाकिफ करता है या ये कहें कि हमें सीधे मायलिनोंग ही ले जाता है। सुश्रुता श्रीवास्तव के फोटो लेख को और सजीव बना रहें हैं।\nChichadi - An article onalife of an insect Tick. Translation by Vinatha Vishwnathan\nचिचड़ी - एक विज्ञान का लेख है। इसमें एक जीव चिंचड़ी (टिक) के जीवन के बारे में चर्चा है। एक वैज्ञानिक ने टिक पर एक प्रयोग किया। इस प्रयोग की चर्चा है। पर इस लेख में कई अनुत्तरित सवाल हैं। ये सवाल शायद न सिर्फ इस जीव के बारे में बल्कि दूसरे अन्य जीवों के बारे में बच्चों को सोचने पर मजबूर करेंगे।\nTaala - A short story by Chandan Yadav, Illustration by Dileep Chinchalkar\nताला - एक लघुकथा है। ताले के बारे में। एक घर चोरी की कोशिश हुई है। ताला तोड़ दिया गया है। ताला इस बात से परेशान है कि अब वह तो काम का रहा नहीं। वह अपने पुराने वक्त को याद करता है। ताला बच्चों के लिए बड़ी दिलचस्प चीज़ होती है। ताले को वे सुरक्षा से कम उत्सुकता से ज़्यादा जानते हैं। ताले में रखी चीज़ों की उत्सुकता और खुद ताले के भीतर की उत्सुकता। यह रचना कई मामलों में खास है। एक तो यह एक बेहद बुनियादी सवाल उठाने का मौका देती है कि आखिर ताले की ज़रूरत क्यों होती है? ताले बनाने और सुधारने वालों के बारे में। चाबियाँ बनाने वालों के बारे में। कवि राजेश जोशी ने तो एक बेहद खूबसूरत कविता ताले सुधारने वालों पर लिखी है। इस कविता के साथ यह लघुकथा एक कमाल की जुगलबन्दी पैदा कर सकती है। इस लघुकथा में सलीम के घर का ताला टूटने की आवाज़ पर उनका पड़ौसी नंदू शोर मचाकर चोरी रोक लेता है। हमारे जैसे देश में खासकर आज के माहौल में इन नामों और इनकी भूमिकाओं का एक खास मतलब है। कहानी में दो वाक्य बहुत मीठे हैं - एक वाक्य में ताला अपनी नापसंदगी बताते हुए कहता है कि - उसे इंसानों से खाली घर में दरवाज़े पर बन्द होकर लटके रहना नापसंद है। और यह भी कि मेरी एक ही चाबी हो। इसके बाद कहानी का एक और बेहद मीठा वाक्य आता है - आखिर हम ताले घरों की हिफाज़त इंसानों के साथ मिलकर ही तो कर पाते हैं। इस वाक्य का ज़ायका और गहरा हो जाता है जब हमारे सामने ताले का एक दूसरा अर्थ खुलता है। चोर इस कहानी में चोर की तरह गुम रहता है। चोरी यहाँ गौण चीज़ है। कहानीकार ने उस पर एक भी शब्द खर्च नहीं किया है। यहाँ सबसे खास चीज़ एक पड़ोसी की आवाज़ है जिसमें एक दूसरे पड़ोसी के प्रति फिकर है। इसलिए इस ताले को फेंक नहीं दिया गया। इसे सहेज लिया गया है। कि इसमें पड़ोसी की फिकर की याद है। आयशा इसे चूमकर अपनी खिलौनों की डलिया में शामिल कर लेती है।\nचोर गुम है पर पाठकों से यह सवाल पूछा जा सकता है कि उस चोर का क्या हुआ होगा जिसे खाली हाथ लौटना पड़ा था। चोर चोरी क्यों करता होगा? चोर के जीवन में कितनी मुसीबतें आती रहती होंगी? इस लघुकथा में कई भाषाई बूटे नज़र आते हैं। मसलन, लोहे का स्वाद। लोहे के स्वाद का क्या मतलब होगा? घर का तेल साझा बाँटना, ठण्डा स्वाद, ताले का कलेजा मुँह को आना। दबे पाँव खिसकना आदि। ताले के जाने कितने मुहावरे होते हैं। वे सब इस लघुकथा के साथ याद किए जा सकते हैं। ताले के बहुत ही कल्पनाशील चित्रांकन चित्रकार दिलीप चिंचालकर ने किया है।\nMathapachchi - Brainteasers\nजूझने के लिए कई सवाल। और कुछ पहेलियाँ। कुछ शब्दों के खेल। पहेलियाँ बूझना मज़ेदार काम है। और इन्हें बनाना उससे भी मज़ेदार काम। इसमें कम कसरत नहीं है। मसलन, मकड़ी को ही लो। मकड़ी की पहेली बनाने के लिए उसकी विशेषताओं की सूची बनानी होगी। कोई ऐसी चीज़ पकड़नी होगी जो वह उसमें ही हो। पर पहेली में कुछ पेंच भी तो बनाना है। तो एक या दो खूबियों के इर्द-गिर्द एक जाल बनाना है जिसमें बूझने वाला थोड़ी देर के लिए फँस जाए। न चाबी न ताला फँसता फँसने वाला।\nसरपट दौड़े हाथ न आए\nकोई उसका नाम बताए। (इस बार की माथापच्ची से)\nइस पहेली के क्या एकाधिक अर्थ हो सकते हैं?\nKalakaar - A story by Ramesh Upadhyay, Illustrations by Atanu Roy\nकलाकार - कथाकार रमेश उपाध्याय की कहानी है। एक कलाकार के स्वभाव के इर्द-गिर्द बुनी। इस कहानी का पार्श्व हमारा आज का समय है। कैसे पूँजीवाद धीरे-धीरे हमारी आज़ादी खत्म करता हुआ हमारे जीवन में दखल देने लगता है। अतनु राय के बढ़िया चित्रों से सजी कहानी।\nगुगली - मज़ेदार कार्टून का एक कोना।\nPaheli Barish ka Geet - A short poem by Malayalam poet M.Jayakrishnan, Illustration by Abeer Ghosh\nपहली बारिश का गीत - यह मलयालम की कवि एम जयाकृष्णन की कविता है। और उसके साथ तीसरी कक्षा में पढ़ने वाले अबीर का चित्र प्रकाशित है। पहली बारिश आई है। कवि उसे सुन रहा है। पर शायद उसे यकीन नहीं आ रहा है। यकीन न होना असल में इंतज़ार को बड़ा दिखाता है। तो वह सोचता है कि यदि बारिश होती तो चिड़िया गाती। यानी उसकी आवाज़ भी सुनाई देती। पर वह दुबारा सोचता है तो उसे लगता है कि नहीं ये दो अलग-अलग बातें हैं। बारिश के अलावा भी तो चिड़िया गाती है। वह तीसरी बार सोचता है कि जो आवाज़ वह सुन रहा है असल में वह बारिश की है या कोई चिड़िया गा रही है।\nChal ud ja re panchi - An article on migration of Birds by Jitendra Bhatia\nचल उड़ जा रे पंछी - पक्षियों के प्रवासों की चर्चा करता बेहद आकर्षक तथा मौजूँ चित्रों से सजा एक लेख।\nEk Chitthi – A letter byasmall girl to her aunty by M. Geetanjali\nएक चिट्ठी - एक बच्ची की एक बेहद भोली चिट्ठी। अपनी मौसी को। जिनके घर से वह रेल में बैठकर अभी-अभी अपने घर पहुँची है।\nचित्रपहेली - चित्रों के सुरागों को बूझकर किसी शब्द तक पहुँचना और पहेली भरना।\nO dharti gadarian re - A poem by Prabhat, Illustration by Atanu Roy\nओ धरती गडरियन रे - कवि प्रभात की एक बेहतरीन कविता। चन्दा, सूरज, सागर और धरती अगर गडरिया होतीं तो किसको चराते और कहाँ? चित्रकार अतनु राय का एक कलात्मक चित्र।


एजुकेशन टिप्सः अच्छी स्कूल लायब्रेरी की5खास बातें – एजुकेशन मिरर\nएजुकेशन टिप्सः अच्छी स्कूल लायब्रेरी की5खास बातें\nPosted on August 30, 2016 by Virjesh Singh\nएक लायब्रेरी एजुकेटर पुस्तकालय के बारे में कहते हैं कि बच्चों को यहां अपनी बात कहने का मौका मिलना चाहिए।\nस्कूल की लायब्रेरी एक ऐसी जगह है जहां बच्चे किताबों से दोस्ती करना सीखते हैं। अपने पठन कौशल का इस्तेमाल करने का अवसर पाते हैं। अच्छा पाठक बनने की सीढ़ियां चढ़ते हैं। किताबों को पढ़ने की आदत एक बच्चे की ज़िंदगी में आजीवन काम आती है।\nशुरू में हमारा पढ़ना, पढ़ना सीखने के लिए होता है। मगर बाद में सीखने के लिए पढ़ना होता है। यानि अपनी जरूरतों व रुचि के अनुरूप एक व्यक्ति किताबों का चुनाव करता है। उनसे अपने जरूरत की चीज़ों का उपयोग वास्तविक ज़िंदगी में समस्याओं का समाधान करता है। अगर आप अपने स्कूल में लाब्रेरी को बेहतर बनाना चाहते हैं तो ये5बातें आपकी मदद कर सकती हैं।\nसभी बच्चों के स्तर की किताबें हैं जरूरी\nस्कूल लायब्रेरी में किताबें बच्चों के पठन स्तर के अनुरूप होनी चाहिए। यानि पहली कक्षा में पढ़ने वाले बच्चों से लेकर आठवीं-दसवीं तक के बच्चों के लिए किताबें होनी चाहिए। ताकि किसी बच्चे के मन में ऐसी बात न आए कि लायब्रेरी तो सिर्फ बड़े लोग जाते हैं। बहुत से कॉलेज में ऐसा होता है कि पीजी के लोगों को जो सुविधा लायब्रेरी मे मिलती है, वह यूजी वालों को नहीं मिलती। ठीक यही बात स्कूल स्तर पर भी दिखाई देती है। कुछ शिक्षक कहते हैं, “अरे, पहले-दूसरी वालों को तो पढ़ना भी नहीं आता। इनको किताबें देकर क्या करेंगे?”\nअगर आप कर रहे हैं लायब्रेरी का संचालन\nअगर आपके ऊपर स्कूल के लायब्रेरी के संचालन की जिम्मेदारी है तो कुछ बातों का ध्यान रखें। सभी बच्चों को किताबें पढ़ने के लिए प्रेरित करें, मगर सिर्फ बातों के जरिए नहीं। बच्चों को किताबें पढ़कर सुनाएं। किताबों के बारे में बताएं कि फलां किताब में कौन सी जानकारी है। फलां किताब की कहानी में क्या-क्या होता है? बच्चों को किताबों की दुनिया से धीरे-धीरे परिचित होने दे। उनकी स्वाभाविक रुचि को परिपक्व होने का पूरा मौका दें।\nबच्चों को दें ‘लायब्रेरी इमर्जन’ का मौका\nलायब्रेरी इमर्जन है जरूरी। यानि स्कूल में आने वाले नए बच्चों को लायब्रेरी में कौन-कौन सी किताबें हैं यह जानने का मौका दें। उनको किताबों के साथ संवाद करने का मौका दें। हो सकता है कि छोटे बच्चे किताबों की व्यवस्था को थोड़ा तितर-बितर करें। उनको ऐसा करने दें। बस उनको ग़ौर से देखें कि वे कैसे किताबों के साथ दोस्ती करते हैं, अपने दोस्तों को किताबों के बारे मैं कैसे बताते हैं, अपने आसपास की चीज़ों को किताबों में देखकर क्या प्रतिक्रिया देते हैं? इन सारी बातों को देखना आपको खुशी और ऊर्जा से भर देगा। ऐसे अनुभव आपको अपने काम से प्यार करने के प्रेरित करें।\nबच्चों को किताबें चुनने का पर्याप्त समय दें\nबच्चों को किताबों के चुनाव में समय लगता है। जैसे शॉपिंग मॉल में या सब्जी के बाज़ार के बाज़ार से खरीददारी में वक्त लगता है। वैसे ही किताबों के चुनाव में वक्त लगता है। यह वक्त बच्चों की ज़िंदगी में बड़े बदलाव की आहट सरीखा हो सकता है। इसलिए उनको टोके नहीं। हर बच्चे को अपनी किताब चुुनने का अपना वक्त लेने दें। उनके ऊपर गुस्सा न करें। उनके ऊपर चीखें नहीं, क्योंकि आप बड़े हैं आपको अपनी पसंद-नापसंद पता है। मगर बच्चे अभी इन चीज़ों को तय करने की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, इसलिए उनको अपना वक्त लेने दें।\nलायब्रेरी का मतलब सिर्फ किताबें नहीं हैं\nस्कूल की लायब्रेरी सिर्फ किताब पढ़ने की आदत का विकास करने सायास प्रयास भर नहीं है। यह किताबों की दुनिया के अमूर्त सिरे तक पहुंचने का जरिया भी होता है। जैसे किताबें लिखी जाती हैं। इसे हमारे-आपके जैसे लोग लिखते हैं। हर किसी का लिखना अलग होता है। क्योंकि हर किसी का सोचना अलग होता है। यह बात बच्चों तक पहुंचनी चाहिए ताकि बच्चे लिखी हुई बातों को अपने तर्क की कसौटी पर कसने की दिशा में आगे बढ़ सकें। लायब्रेरी में अपने होने के अहसास को जी सकें। अपनी पसंद को आकार दे सकें। अपने विचारों को अभिव्यक्ति दे सकें।\nअच्छी लायब्रेरी की विशेषता\nकिताबों का चुनाव\nपठन कौशल को बेहतर बनाती हैं किताबें\nपुस्तकालय का संचालन कैसे करें\nलायब्रेरी का महत्व


आत्मकेंद्रित के साथ किशोरों के लिए सामाजिक कौशल\nऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले किशोरों के लिए सामाजिक कौशल\nआत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार के साथ सामाजिक रिश्ते और किशोर\nऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से पीड़ित अपने किशोर बच्चे के लिए, बहुत सारी अपशगुन होते हैं साथियों के साथ स्वस्थ संबंध । वे आपके बच्चे के आत्म-सम्मान और अपनेपन की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं। दोस्ती और सामाजिक रिश्ते आपके बच्चे को भावनाओं को प्रबंधित करने, अन्य लोगों की भावनाओं का जवाब देने, बातचीत करने, सहयोग करने और समस्या को सुलझाने में भी अनुभव देते हैं।\nपरंतुकिशोर सामाजिक रिश्ते भी सामाजिक नियमों से भरे हुए हैं, जिससे आपका बच्चा भ्रमित हो सकता है। आपके बच्चे को बुनियादी सामाजिक कौशल के साथ-साथ इन नियमों को सीखने की आवश्यकता हो सकती है - उदाहरण के लिए, यह जानना कि लोगों के लिए क्या कहना उचित है और क्या नहीं।\nआपके बच्चे के एक या कई दोस्त हैं, या अपने दम पर रहना पसंद करते हैं, कुछ सामाजिक कौशल आपके बच्चे को विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों में कार्य करने में मदद करेंगे - एक दुकान सहायक से बात करने से लेकर पारिवारिक समारोहों का हिस्सा बनने तक या किशोरावस्था में मस्ती करने के लिए। दलों।\nआपके बच्चे की दोस्ती उनके विकास की अवस्था का अनुसरण करने की संभावना है, न कि वर्षों में उनकी उम्र के बजाय। इसका मतलब यह है कि आपका बच्चा आमतौर पर विकासशील किशोरों की तुलना में दोस्ती के सामाजिक और भावनात्मक पक्ष में कम दिलचस्पी ले सकता है। भावनाओं की तुलना में मित्रता साझा हितों पर अधिक आधारित हो सकती है।\nक्यों आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार वाले किशोरों को सामाजिक स्थितियों के साथ कठिनाई होती है\nऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से ग्रसित किशोर अक्सर सामाजिक स्थितियों को कठिन पाते हैं। उन्हें दोस्ती करने और निभाने में भी मुश्किल हो सकती है। यह इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें परेशानी है:\nसामाजिक समस्याओं को हल करना, जैसे कि किसी से असहमत होने पर क्या करना चाहिए\nअलिखित सामाजिक नियमों को समझना\nअन्य किशोरों के साथ रुचि साझा करना - उनकी रुचियां बहुत विशिष्ट हो सकती हैं, या उन चीजों से संबंधित हो सकती हैं जो आमतौर पर छोटे बच्चों से अपील करती हैं।\nऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार वाले किशोरों के लिए सामाजिक कौशल रणनीतियों\nयहां कुछ रणनीतियाँ हैं जो आपके किशोर बच्चे को आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) के साथ सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद कर सकती हैं। इनमें से कुछ रणनीतियां उन किशोरों की भी मदद कर सकती हैं जो अपने दम पर रहना पसंद करते हैं लेकिन फिर भी रोजमर्रा की स्थितियों के लिए सामाजिक कौशल सीखने की जरूरत है।\nरोल-प्ले आपके बच्चे के लिए सामाजिक कौशल का अभ्यास करने का एक अच्छा तरीका है। उदाहरण के लिए, आप और आपका बच्चा कौशल की भूमिका निभा सकते हैं, जब आप एक दुकान में होते हैं, जैसे नमस्ते कहना, जो आप चाहते हैं उसके लिए पूछना और धन्यवाद कहना। आप दोस्ती से जुड़ी कुछ चीजों को भी आजमा सकते हैं, जैसे किसी सहपाठी को सप्ताहांत में साथ रहने के लिए कहना।\nआप अपने बच्चे से पूछ सकते हैं कि वे किन कौशल और परिस्थितियों का अभ्यास करना चाहते हैं। आपका बच्चा परिवार के अन्य सदस्यों या दोस्तों के साथ रोल-प्ले करने की कोशिश कर सकता है।\nटीवी कार्यक्रम देख रहे हैं\nटीवी कार्यक्रम देखने से आपके बच्चे को विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों में कार्य करने और न करने का कुछ विचार मिल सकता है। आप एक टीवी शो का एक एपिसोड रिकॉर्ड कर सकते हैं और इस बारे में बात करने के लिए रुक सकते हैं कि आपका बच्चा उस स्थिति में आगे क्या करेगा।\nआप अपने बच्चे को सामाजिक कौशल सीखने में मदद करने के लिए तैयार वीडियो खरीद सकते हैं, लेकिन अपना खुद का बनाना भी एक विकल्प है। उदाहरण के लिए, आप अपने दो दोस्तों को एक स्क्रिप्टेड बातचीत कर सकते हैं जो दिखाता है कि बातचीत कैसे शुरू करें और क्या कहें। या आप अपने बच्चे को घुमाने ले जाने के लिए वीडियो बना सकते हैं, ताकि आपका बच्चा खुद को व्यवहार के अनुरूप देख सके। आप अपने बच्चे को चेहरे के भाव, शरीर की भाषा, आवाज़ के स्वर आदि को समझने में मदद करने के लिए वीडियो का उपयोग कर सकते हैं।\nसामाजिक कहानियां सामाजिक नियमों की व्याख्या के लिए उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सामाजिक कहानी का उपयोग व्याख्या करने के लिए क्या एक सामाजिक चुंबन है और जब यह उपयुक्त है सकता है।\nसूची, उदाहरण और चित्र\nआप तस्वीरों का उपयोग यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि लोग दूसरों को कैसे जानते हैं कि वे बातचीत करने में रुचि रखते हैं। उदाहरण के लिए, चित्रों में कोई व्यक्ति आपको देखकर और मुस्कुराते हुए, या कोई दूर और जम्हाई लेते हुए दिखाई दे सकता है। आप चेहरे की विभिन्न अभिव्यक्तियों और शरीर की भाषा दिखाने के लिए तस्वीरों का उपयोग कर सकते हैं।\nये आपके बच्चे को यह याद दिलाने में मददगार हो सकते हैं कि विभिन्न स्थितियों में क्या करना है। उदाहरण के लिए, आप बातचीत में घुमाव लेने के अभ्यास के लिए आगे और पीछे एक 'माई टर्न' कार्ड पास कर सकते हैं। या आपका बच्चा एक त्वरित कार्ड ले सकता है जो सूचीबद्ध करता है बातचीत कैसे शुरू करें और कैसे समाप्त करें ।\nस्वयं प्रबंधन तकनीक\nयदि आपका बच्चा अपने व्यवहार को विनियमित करना सीखता है, तो यह आपके बच्चे को सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद कर सकता है। आपका बच्चा रिकॉर्ड कर सकता है कि टिक शीट, स्टिकर या कलाई काउंटर का उपयोग करके कितनी बार एक विशेष व्यवहार होता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे का लक्ष्य किसी से बात करने के दौरान आँखों का संपर्क बनाना है, तो आपका बच्चा प्रत्येक आँख के संपर्क के लिए शीट पर टिक कर सकता है।\nकुछ एएसडी हस्तक्षेप सामाजिक कौशल को सिखाने और विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए, स्टॉप थिंक डू समस्या-सुलझाने की रणनीतियों का उपयोग करता है। सीक्रेट एजेंट सोसाइटी (एसएएस) एक सामाजिक कौशल कार्यक्रम है जिसे आप कंप्यूटर गेम, बोर्ड गेम या समूह चिकित्सा सत्रों के रूप में प्राप्त कर सकते हैं। द एजुकेशन फ़ॉर एजुकेशन एंड एनरिचमेंट ऑफ़ रिलेशनल स्किल्स (PEERS) एक सामाजिक कौशल हस्तक्षेप है जो किशोरों को दोस्त बनाने और रखने के तरीके सीखने में मदद करता है।\nआपका बच्चा एएसडी के साथ अन्य किशोरों से मिलने, अनुभवों को साझा करने और दोस्त बनाने के लिए एक स्थानीय सामाजिक समूह में शामिल होना पसंद कर सकता है। यह आपके बच्चे को यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि वे अकेले नहीं हैं। तुम्हारी राज्य आत्मकेंद्रित सेवा आपके क्षेत्र में समूहों के बारे में जानने में आपकी सहायता कर सकता है।\nयदि कोई समूह नहीं है, तो आप और आपका बच्चा एक शुरू कर सकते हैं। एक ऐसी गतिविधि के बारे में सोचें जो आपके बच्चे को पसंद है - उदाहरण के लिए, गेंदबाजी - एक नियमित रात चुनें और अपने बच्चे के स्कूल, स्थानीय पुस्तकालय, खेल केंद्र और इतने पर अपने समूह का विज्ञापन करें।\nआपका बच्चा भी अपने शौक के आधार पर एक समूह में शामिल होना पसंद कर सकता है। एक समूह जहां सदस्यों के समान हित होते हैं, उनके साथ शुरुआत करना आसान बना सकता है, क्योंकि यह आपके बच्चे को बात करने के लिए कुछ देता है।\nयदि आपका बच्चा किसी सामाजिक समूह में जाने के बारे में चिंतित है, तो आप, परिवार का कोई सदस्य या दोस्त शुरू करने के लिए अतिरिक्त सहायता के लिए जा सकते हैं। यदि समूह विशेष रूप से एएसडी वाले लोगों के लिए नहीं है, तो आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि क्या आपका बच्चा उन लोगों को बताना चाहता है जिनके पास एएसडी है।\nसामाजिक मीडिया एएसडी के साथ किशोरों को उन लोगों के साथ जुड़ने में मदद कर सकते हैं जिन्हें वे स्कूल या गतिविधि समूहों से जानते हैं। यह उन्हें अपना समय लेने और सोचने के लिए देता है कि वे क्या कहना चाहते हैं। यह दूसरे व्यक्ति के गैर-मौखिक संचार को पढ़ने की आवश्यकता को भी दूर करता है।\nयदि आप अपने बच्चे को दोस्त बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और अपने बच्चे और अपने दोस्तों को अपने घर में जगह देते हैं, तो यह आपके बच्चे को सामाजिक कौशल का अभ्यास करने का एक और तरीका देता है।\nऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर से पीड़ित किशोरों को यह समझने में मदद मिलती है कि दूसरे लोग कैसा महसूस करते हैं\nकिसी और के दृष्टिकोण से चीजों को देखना और समझना कि कोई और कैसा महसूस कर रहा है महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल हैं - लेकिन वे ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) वाले किशोरों के लिए कठिन हो सकते हैं।\nसामाजिक कहानियां आपके बच्चे को किसी और के दृष्टिकोण से चीजों के बारे में सोचने में मदद करने का एक तरीका है। उदाहरण के लिए, आप इस बारे में एक कहानी बना सकते हैं कि आपका बच्चा कैसा महसूस कर सकता है जब वे कुछ ऐसा नहीं कर सकते जो वे करना पसंद करते हैं, या एक दोस्त एक ही स्थिति में कैसा महसूस कर सकता है।\nआप अपने बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्थितियों को देखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए रोजमर्रा की स्थितियों का उपयोग कर सकते हैं। पूरे दिन में, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और आप ऐसा क्यों महसूस कर रहे हैं।\nऔर आप अपने बच्चे को यह बताने के लिए कह सकते हैं कि उन्हें क्या लगता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, 'मैंने टोस्ट के अपने टुकड़े को फर्श पर गिरा दिया। आपको क्या लगता है मुझे कैसा लगता है? अगर आपके साथ ऐसा हुआ तो आपको कैसा लगेगा? '\nआपको शायद इन संदेशों को अपने बच्चे के साथ कई बार जाना होगा। अपने बच्चे के साथ धैर्य रखने की कोशिश करें - और अपने आप से। आपको अनुभव साझा करने और अन्य माता-पिता से समर्थन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। आप एएसडी के साथ बच्चों और किशोरों के माता-पिता के लिए ऑनलाइन या आमने-सामने समर्थन समूहों की कोशिश कर सकते हैं।\nकिशोरों के लिए अत्यधिक गतिविधियाँ, रुचियां और शौक


आघ्न्य पटेल रिलीज़ की तारीख - मार्च 27, 2020\nH1 स्केल पर पाउंड / येन जोड़ी के लिए मुख्य स्तर हैं: 138.41, 137.73, 137.25, 136.55, 136.04, 135.48, 135.18 और 134.75। यहाँ, हम 17 जुलाई के ऊपर की संरचना का अनुसरण कर रहे हैं। एक समेकित अपवर्ड मूवमेंट द्विआधारी विकल्प (पूर्ण सूची) 136.04 - 136.55 सीमा में अपेक्षित है। अंतिम स्तर के टूटने के साथ एक स्पष्ट अपवर्ड मूवमेंट होना चाहिए। इस मामले में, लक्ष्य 137.25 - 137.73 में 137.25 की सीमा है। अल्पकालिक अपवर्ड मूवमेंट है। शीर्ष के संभावित मूल्य के लिए, हम 138.41 के स्तर पर विचार करते हैं। जिस पर पहुँचने पर, हम समेकन की उम्मीद करते हैं, साथ ही साथ एक नीचे की ओर खिंचाव भी। यदि सही ढंग से उपयोग किया जाता है तो नवीनतम इंटरनेट प्रौद्योगिकियाँ स्थिर लाभ उत्पन्न करेंगी। क्या आपके पास वेबसाइट, इंटरनेट एप्लिकेशन बनाने का अनुभव है, या क्या आप जानते हैं कि खोज इंजन में नेटवर्क संसाधनों को सक्षम रूप से कैसे बढ़ावा दिया जाए? यदि ऐसा है, तो आपको अपना वेब स्टूडियो बनाना चाहिए।\nइस पोस्ट से आप समझ पाए होंगे कि – शेयर का भाव पता करने में टेक्निकल एनालिसिस और फंडामेंटल एनालिसिस की भूमिका। प्रश्न 5. नाले में तीनों बच्चे क्यों बह गए? उत्तर: नाले में तीनों बच्चे बह गए क्योंकि उस दिन खूब पानी बरसा था। खूब बादल गरजे थे और कड़क-कड़क कर बिजली चमकी थी। अधिक पानी बरसने से बच्चों को बचने की कोई गुंजाइश नहीं रही। वे उस पानी में बह गए। वहीं, अमरीकी राष्ट्रपति ने सार्वजनिक रूप से बताया कि भारत कैसे अमरीका से आयातित उत्पादों पर ज़्यादा टैक्स लगाता है. ट्रंप ने भारत को 'ट्रैफ़िक किंग ऑफ़ द वर्ल्ड' कहा।\nखाते के प्रकार न्यूनतम राशि मूल एसबी जमा खाता शून्य ओरिएंटल डबल डिपॉजिट स्कीम रुपये। 1000 ओबीसी प्लेटिनम सेविंग डिपॉजिट अकाउंट रुपये का औसत त्रैमासिक शेष।5लाख ओबीसी डायमंड सेविंग डिपॉजिट अकाउंट रुपये का औसत त्रैमासिक शेष। 1 लाख। इस योजना में, निवेश की गई राशि 10 साल की अवधि के लिए बंद रहेगी। सीनियर सिटिजन सेविंग स्कीम (SCSS) जो वर्तमान में 8.6 प्रतिशत का ब्याज अर्जित करती है, एक और बढ़िया विकल्प है। एससीएसएस के तहत, ब्याज का भुगतान त्रैमासिक रूप से किया जाता है। इस योजना का कार्यकाल पांच वर्ष है।\nबहरहाल अब देखना दिलचस्प होगा कि कर्नाटक में बीएस येदियुरप्पा तो बहुमत सिद्ध करने से पहले मैदान छोड़कर चले गए, लेकिन कांग्रेस-जेडीएस गठबंधन क्‍या रूप लेता है. थोड़ा सा इन्तेजार और इन सभी सवालों के जवाब हमें जल्द ही पता चल जाएंगे. फिलहाल तो कांग्रेस और जेडीएस के लिए जश्‍न का समय है।\nउद्यमों में मौजूदा आर्थिक तंत्र मुख्य रूप से उद्यम के भीतर होने वाली प्रक्रियाओं पर केंद्रित है। इसका उद्देश्य खरीद और कार्यान्वयन के बीच मूल्य में अंतर को अधिकतम करना है। "मूल्य श्रृंखला" का उपयोग करके एक एकीकृत लॉजिस्टिक्स दृष्टिकोण सभी प्रतिभागियों पर लक्षित है। मूल्य श्रृंखलाओं (आपूर्ति श्रृंखलाओं) में प्रभावशीलता के पांच क्षेत्र शामिल हैं। विशेष रूप से, यह प्लेटफॉर्म विंडोज यूजर के लिए काफी लोकप्रिय रहा है, क्योंकि विंडोज XP हेतु MT4 से लेकर विंडोज 8 हेतु MetaTrader4तक इस OS के कई वर्शन उपलब्ध हैं। इस ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म के उपयोगी फीचर के बारे में नीचे जानें! जब यह सब किया जाता है और ज़िगोटे को नियंत्रण मिल जाता है, तो यह फ्रेमवर्क द्विआधारी विकल्प (पूर्ण सूची) के सभी जावा वर्गों को लोड करके जावा अनुप्रयोगों के रनटाइम वातावरण का निर्माण शुरू कर देता है (अब उनमें से 2000 से अधिक हैं)। इसके बाद शुरू होता है system_server, जिसमें विंडो मैनेजर, स्टेटस बार, पैकेज मैनेजर और सहित, उच्च स्तर (जावा में लिखित) सिस्टम की अधिकांश सेवाएं शामिल हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक्टिविटी मैनेजर, जो भविष्य में स्टार्ट और एंड सिग्नल प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार होगा। अनुप्रयोगों।\nआँकड़ों के अलावा, जिसे आप तुरंत इसके एल्गोरिदम के बारे में जान सकते हैं, जैसा कि व्यापारी अपनी समीक्षाओं में नोट करते हैं, कुछ भी ज्ञात नहीं है, सिवाय इसके कि इसे पेशेवर विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित किया गया था। याद रखें कि दलाल एक बैंक कार्ड जमा पुनःपूर्ति की राशि से अधिक पैसे के लिए नेतृत्व नहीं करता है। तो पैसा कमाया आप ई-जेब में लाने के लिए होगा, यह याद रखना।\nद्विआधारी विकल्प (पूर्ण सूची), धुरी बिंदु\n16 जून को, यह ज्ञात हो गया कि आरबीसी रखने वाला अब अरबपति नहीं है - इसे द्विआधारी विकल्प (पूर्ण सूची) ईएसएन समूह के मालिक ग्रिगरी बेरेकिन ने खरीदा था।\nA: किसी भी बाजार, विदेशी मुद्रा या अन्यथा मूल्य आंदोलनों की ताकत को मापने के लिए बल सूचकांक का उपयोग किया जा सकता है। बल सूचकांक की गणना और लागू करने के लिए, एक व्यापारी को केवल मूल्य आंदोलनों की दिशा और सीमा और उनके साथ आने वाले व्यापारिक वॉल्यूम की पहचान करने की आवश्यकता होती है। 13-दिन की ईएमए के साथ अपने रिश्ते पर सतर्कता रखते हुए, जब विदेशी मुद्रा व्यापारी व्यापारिक सूचकांक की दो दिवसीय घातीय चलती औसत, या ईएमए नकारात्मक है, और जब पॉजिटिव होता है, बेचते हैं तो खरीदते हैं। बल सूचकांक द्वारा न और अधिक पढ़ें »। सबसे आसान आय विकल्प आपके खाते को बेचना है। 1000-1500 अनुयायियों वाला एक ब्लॉग $ 200 का अनुमान है। आगे और भी।\nबहुत श्रमसाध्य और जटिल। इसके संकलन की प्रक्रिया में, कई सवाल उठेंगे। इस कारण से, अधिकांश शुरुआती गलती करते हैं। विदेशी मुद्रा युक्तियाँ प्रमोटर अक्सर न केवल पत्रक के वितरण के लिए आकर्षित होते हैं, बल्कि अन्य गतिविधियों के लिए भी होते हैं जो कंपनी के सामान और सेवाओं की बिक्री को प्रोत्साहित करते हैं।\nPlus500 के साथ जमा और वापस लेने के लिए कैसे फरवरी 24, 2018\nबाइनरी विकल्प के सिद्धांत मई 14, 2018\nगतिशील समर्थन और प्रतिरोध स्तरों के रूप में मूविंग एवरेज नवम्बर 24, 2019


मुंशी प्रेमचंद की याद में सुनें Awaaz.Com का नया ऑडियो शो | Shagun News India\nHome Music मुंशी प्रेमचंद की याद में सुनें Awaaz.Com का नया ऑडियो शो\nमुंशी प्रेमचंद की याद में सुनें Awaaz.Com का नया ऑडियो शो\nमुंशी प्रेमचंद की 140वीं जयंती\n2020 हिन्दी पॉडकास्ट ‘आवाज डॉट कॉम ; Awaaz.Com’ रोचक ऑडियो शो का एक मात्र मंच है। इस मंच पर आपको मनोरंजन जगत से लेकरए धर्म और पुराण से संबंधित कई शो सुनने को मिलेंगे। इसी कड़ी Awaaz.Com का नया शो मुंशी प्रेमचंद जी की जयंती पर उन्हीं की एक खूबसूरत रचना ‘सुभागी ‘पर तैयार किया गया है !\nगौरतलब है कि हिंदी पॉडकास्ट आवाज़ डॉट कॉम सौ प्रतिशत नए और मनोरंजक शो का एक मात्र ऐसा मंच है जो अपने श्रोताओं के लिए लगातार विविधता भरे कॉन्टेंट लेकर आता रहा है। इसी कड़ी में प्रेमचंद जयंती के सुअवसर पर आवाज़ डॉट कॉम पर आप सुन सकेंगे एक विशेष कार्यक्रमण् सुभागीश् मुंशी प्रेमचंद लिखित गांव की एक भोलीभाली लड़की की कहानी है। इस कहानी में मुंशी प्रेमचंदजी ने पुरुष शासित समाज में एक नारी के आत्ममर्यादा के संघर्ष के बारे में बताया है। मुंशी प्रेमचंद जी जैसे बहुप्रचलित लेखक की इस मधुर व मर्मस्पर्शी कथा को ऑडियो शो के रूप में परवर्तित करना Awaaz.Com के लिए किसी श्रदांजलि देने से कम नहीं है।\nइस ऑडियो शो कि खास बात यह है कि ये पुराने समय के अलग अलग गानों को रिकॉर्ड करके तैयार किया गया है।\n‘ बड़ानगर नंदीरोल’ साल 2013 से लगातार इस तरह के प्रयास करता रहा है और अब आवाज़ डॉट कॉम पर वो इसे एक नयी ऊंचाई देने के लिए तैयार हैं। ‘ बड़ानगर नंदीरोल’ रंगमंच संस्था के लगभग २२ कलाकारों की बेजोड़ मेहनत ने मिलकर यह शो बनाया है और बेहतरीन एडिटिंग एवं पैकेजिंग ने इस शो को और भी रोचक बना दिया है ! मुंशी प्रेमचंद जी की 140वें जन्मदिन पर इस शो Awaaz.Com पर सुना जा सकता है !\nAwaaz.Com पर श्रोता लगभग 750 घंटे से ज्यादा के कार्यक्रम सुन सकते हैं जिनकी भाषा और बोली को पॉडकास्ट की तर्ज़ पर तैयार किया गया है। इस मंच पर कॉमेडीए मनोरंजन, जीवन,शैलीए स्वास्थ्य, कहानियां,धार्मिक एवं पौराणिक कथाएं, बॉलीवुड कलाकारों से वार्तालाप और करियर जैसे कई श्रेणियों में कंटेंट ऍप और वेबसाइट पर उपलब्ध है और यह दोनों ही मंच उपभोक्ताओं के लिए मुफ्त हैए जिसे उपभोक्ता बिना किसी रुकावट एवं विज्ञापन के सुन सकते हैं ।\nAwaaz.Com अपनी तरह का पहला ऐसा मंच हैए जहां आप अपने.अपने क्षेत्र में माहिर लोगों द्वारा तैयार कई शो को सुन सकेंगे। इस मंच पर उपलब्ध ऑडियो शो कई मशहूर लेखकों द्वारा लिखे गये हैं और उनके लिए आवाज़ कई प्रसिद्ध RJ ने दी है। जहां आप पाएंगे मुंशी प्रेमचंद की और भी मधुर रचनाएं।\nAwaaz.Com वेबसाइट और ऍप फिलहाल हिन्दी में उपलब्ध हैए जिसका उद्देश्य भारत में मौजूद करोड़ों हिन्दी भाषियों को उम्दा स्तर के रोचक और ज्ञानवर्धक कार्यक्रम उपलब्ध कराना है।\nPrevious articleहम जॉब ही नहीं बल्कि हुनर देखकर एक आंत्रप्रेन्योर भी तैयार करते है: अतुल मलिकराम\nNext articleबिजली कंपनियां अब नहीं दे सकती उपभोक्ताओं पर बोझ डालने वाला कोई प्रपोजल?\nबाल कविता: कैसे होता दिन और रात


Moradabad girl give eid wishes with hug video goes to viral on social media - जब अनजान लोगों से गले मिलने लगी लड़की, लड़कों की लगी लंबी लाइन, कई ने चूमे हाथ, देखें नजारा - Latest News & Updates in Hindi at India.com Hindi\nएक लड़की लोगों को ईद की मुबारकबाद देने के लिए मुरादाबाद के वेव सिनेमा के बाहर लोगों से गले मिलने लगी.\nUpdated: June 19, 2018 1:40 PM IST\nलड़की इस तरह से गले मिली. कई ने उसके हाथ चूम लिए.\nलखनऊ: ईद पर गले मिलना एक खास रवायत है. ईद पर लोग एक दूसरे से लगे मिलते ही हैं, लेकिन मुरादाबाद में यही रवायत चर्चा का विषय बन गई. एक लड़की ने लोगों को ईद की मुबारकबाद देने का अनोखा तरीका निकाला. मुरादाबाद के वेव सिनेमा के बाहर पहुंची लड़की ने ईद की मुबारकबाद देने के लिए अनजान लोगों को गले मिलकर बधाई देना शुरू कर दिया. देखते ही देखते सिनेमा के बाहर लड़की से गले मिलकर बधाई देने के लिए लम्बी लाइन लग गई. लड़की से गले मिलने वालों में कई बच्चे भी शामिल रहे. कई ने तो लड़की का हाथ चूम लिया. इसका वीडियो सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है. वीडियो ईद के दिन शाम का बताया जा रहा है.\nलड़की से गले मिलने वालों की लंबी लाइन लग गई.\nटॉप-स्कर्ट पहने लड़की मिलने लगी गले\nवीडियो मुरादाबाद का बताया जा रहा है. एक लड़की अपनी सहेली के साथ मुरादाबाद के वेव सिनेमा के बाहर पहुंची. उसने अंजान लोगों को ईद की मुबारकबाद देना शुरू कर दिया. वह लोगों से गले मिलने लगी. टॉप-स्कर्ट पहने लड़की से गले मिलने के लिए देखते ही देखते लम्बी लाइन लग गई. लड़की गले मिल रही थी इसी दौरान एक अन्य लड़की गले मिलने वालों की गिनती कर रही थी. गले मिलने वालों में अधिकतर लड़के थे. कई बच्चे भी लाइन में लग गए. कुछ ने गले मिलने के बाद लड़की का हाथ भी चूम लिया. वायरल हो रहे वीडियो में लड़की धुप के कारण गर्मी से परेशान दिख रही है. पंखा करने के लिए वह हाथ देकर गले मिलने वालों को कुछ सेकंड के लिए रोकती भी है, फिर गले मिलने लगती है.\nलड़की बेहिचक गले मिलती रही.\nलोग लेने लगे सेल्फी, सुरक्षा कर्मियों ने भीड़ को हटाया\nलड़की को गले मिलते देख आस-पास भीड़ लग गई. लोग वीडियो बनाने लगे. कई इस दौरान की सेल्फी लेने लगे. पता लगने पर मॉल के सुरक्षा कर्मियों ने भीड़ को हटाया. इसके बाद लड़की भी वहां से चली गई. बाद में इसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया. लड़की कहां की रहने वाली है, कौन है, इसका अब तक पता नहीं लग पाया है. लड़की ने ऐसा वाकई ईद की ख़ुशी में किया या किसी से उसकी शर्त लगी थी, यह भी कंफर्म नहीं हो पाया है.\neid celebrationGirl give hug on roadMuradabadUttar Pradesh\nPublished Date: June 19, 2018 1:27 PM IST\nUpdated Date: June 19, 2018 1:40 PM IST


इस हॉलीवुड मॉडल ने अपनी जिंदगी के बारे में किया खुलासा, कहा- 'वो मेरी बेटी का रेप करने और मेरा गला रेतने की देताहै धमकी ' | News Track Live, NewsTrack Hindi 1\nDec 05 2019 02:44 PM\nहॉलीवुड की मोस्ट पॉपुलर एक्ट्रेस char borley को आज हर कोई जानता है वह अक्सर अपनी मॉडलिंग के लिए सुर्ख़ियों में बनी रहती है वहीं वह इस समय इंस्टाग्राम पर Char Borley एक सुपरमॉडल हैं. 36 वर्षीय इस मॉडल के लगभग4लाख फॉलोअर्स हैं. अंग्रेजी वेबसाइट द सन ने अपनी एक रिपोर्ट में खुलासा किया है कि इस मॉडल को सोशल मीडिया के जरिए गला रेतकर मारने और उसकी टीनएज बेटी के साथ रेप करने की धमकियां मिल रही हैं. जिसके बाद Char Borley ने पुलिस से शिकायत की है. मॉडल का कहना है कि उसे धमकियां कई हफ्ते पहले मिली थीं लेकिन अब जाकर उसने शिकायत की है.\nमिली जानकारी के अनुसार हम आपको बता दें कि कभी सड़क पर तो कभी बंद कमरे में, महिलाओं के साथ हो रही बदसलूकी की घटनाएं आए दिन देखने-सुनने को मिलती हैं. वहीं अब अपराधियों ने सोशल मीडिया को भी नहीं छोड़ा है. हाल ही में एक मशहूर इंस्टाग्राम मॉडल ने पुलिस से शिकायत की है. इस मॉडल को उनकी टीनएज बेटी के साथ रेप को अंजाम देने और उसका गला रेतने की धमकियां मिल रही हैं. इस मॉडल का कहना है कि वो बुरी तरह से डरी हुई हैं और मदद चाहती हैं. इंस्टाग्राम पर बोल्ड तस्वीरें शेयर करने की वजह से ये मॉडल आए दिन चर्चा में रहती हैं.\nसूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार इस बात का खुलसा हुआ है कि मॉडल का आरोप है कि धमकी देने वाले शख्स का पता चल जाने के बाद भी उन्हें स्थानीय पुलिस से कोई अपडेट नहीं मिली है. Char Borley शिकायत दर्ज कराने के बाद अब रेस्पॉन्स मिलने का इंतजार कर रही हैं. Char Borley ने कहा, 'वो मेरा गला रेतने और मेरी टीनएज बेटी का रेप करने की धमकी दे रहा था. मैंने अपनी जिंदगी में इतना डर कभी महसूस नहीं किया है. मैं पुलिस के जवाब का इंतजार कर रही हूं. काफी हफ्ते बीच चुके हैं अगर कुछ नहीं हुआ तो ये एब्यूजर फिर से ऐसी धमकियां देना शुरू कर देगा.'\nवहीं वह कहती है 'मैं पहले भी स्टॉकर्स का सामना कर चुकी हैं लेकिन ऐसी घटना कभी नहीं हुई.' वो कहती हैं कि उन्हें अपनी तस्वीरों पर लोकेशन डालने से भी डर लगता है कि कहीं कोई स्टॉकर उनके पीछे ना पड़ जाए. बता दें कि Char Borley एक मशहूर इंस्टाग्राम मॉडल होने के साथ-साथ Playboy मैगजीन के ऑस्ट्रेलियाई एडीशन में नजर आ चुकी हैं.\nhollywood most popular model\nchar borley hot and bold photos\nhollywood hot model char borly


*रामायण- संदर्शन: अगस्त २००८ अंक : तुलसी सो सुत होइ\nअगस्त २००८ अंक : तुलसी सो सुत होइ\nतुलसी सो सुत होइ !\nतुलसीबाबा की जयंती पर हर वर्ष उनके संघर्षपूर्ण जीवन के चित्र पुतलियों में तैरने लगते हैं। एक बालक जो जन्मते ही अनाथ हो गया! कहते हैं, कोई कुटिल नाम का कीट होता है जो संतान को जन्म देते ही मर जाता है। तुलसी अपने आपको उस कीट जैसा समझते रहे होंगे क्योंकि उनकी माता तो जन्म देते ही मृत्यु के मुख में चली गई थी, पिता भी ऐसे पुत्र को जन्मते ही त्याग कर कुछ काल बाद स्वर्ग सिधार गए। ऐसा पुत्र स्वयं को अभागा और अनाथ कुटिल कीट न समझे तो क्या समझे! भिक्षान्न पर निर्वाह करना पड़ा। वे अनुभव कितने विकट रहे होंगे जिन्होंने बाबा से कहलवाया कि जिस बालक को जन्मते ही माता-पिता तक ने त्याग दिया, उसके भाग्य में भला कुछ भी भलाई कहा¡ से आएगी। तुच्छता, हीनता, तिरस्कार और निरीहता से घिरे उस बालक को कुत्तों की तरह टुकड़ों पर ललचाते हुए भी उनसे वंचित रहना पड़ा होगा( तभी तो दरिद्रता और दशानन उन्हें एक जैसे दिखे होगे। उच्च कुल का यह बालक अज्ञातकुलशील और नाम-रहित होकर भूख से लड़-लड़कर बड़ा हुआ होगा। पर संयोग से बचपन में ही राम-चरित के प्रति आस्था का संस्कार मिल गया और `भांग´ होते-होते वे `तुलसी´ हो गए। अनाथ सनाथ हो गया। राम-मार्ग राजमार्ग हो गया। संघर्ष व्यर्थ नहीं गया। विद्या मिली। यश मिला। घर बस गया। गोस्वामी पद भी मिला। काम और राम का द्वंद्व भी चला। बोध भी हुआ,पश्चात्ताप भी और निश्चय भी। तुलसी अपने राम को समर्पित हो गए - ``बालेपन सूधेमन राम सनमुख भयो/राम नाम लेत मांगि खात टूक टाक हौं।/परयो लोकरीति में पुनीत प्रीति रामराय/मोहबस बैठो तोरि तरक तराक हौं।।/खोटे खोटे आचरन आचरत अपनायो/अंजनीकुमार सोध्यो रामपानि पाक हौं।/तुलसी गोसाईं भयो भोंडे दिन भूलि गयो,/ताको फल पावत निदान परिपाक हौं।।´´\nतुलसी जयंती पर अनंत शुभकामनाओं सहित।\n- ऋषभदेव शर्मा, संपादक\n`विनय पत्रिका´ : राम को प्रेषित तुलसी का प्रार्थना पत्र\n- डॉ विद्या विनोद गुप्त\nगोस्वामी तुलसीदास के साथ कई चमत्कारपूर्ण कथाए¡ जुड़ी हुई हैं। कहा जाता है कि `मानस´ के महत्व का विवाद उठने पर काषी में विष्वनाथ मंदिर में उसे वेदादि के साथ रखा गया था और षिवजी की स्वीकृति´ पाई गई थी। अविष्वसनीय प्रतीत होने पर भी यह कथा कवि के रूप में तुलसी के संघर्ष की सूचना तो देती ही है। इसी प्रकार कहा जाता है कि एक बार गाय की हत्या करने वाला एक हत्यारा गा¡व में पुकारता फिरता था कि राम के नाम पर ``कोई मेरे हाथ का भोजन खाकर मुझे गौहत्या के पाप से मुक्ति दिला दे।´´ गोस्वामी तुलसी दास जी के कान में यह आवाज सुनाई पड़ी। उन्होंने राम नाम के नाते उसे बुलाया और बड़े पे्रम से अपने साथ खाना खिलाया। काषी के ब्राह्मणों ने यह सुनकर बड़ा हो हल्ला मचाया। गोस्वामी जी से पूछने लगे कि तुमने इस गौ हत्यारे के साथ बैठकर खाना क्यों खाया और यह कैसे जाना कि यह गौ हत्या से मुक्त हो गया ? गोस्वामी जी ने बड़े सहज भाव से सीधा सच्चा उत्तर दिया कि राम नाम का प्रताप ही ऐसा है - राम नाम लेने वाले को हत्यारा होने का पाप लग ही नहीं सकता। मठाधीष और ब्राह्मण समाज भला यह बात क्यों मानते लगा ? उन्होंने कहा - हम यह नहीं जानते। यदि इस हत्यारे के हाथ से विष्वनाथ जी का नंदी खाना खा ले तो हम जानें कि यह गौ हत्या के पाप से मुक्त हो गया। ऐसा ही किया गया और देखते ही देखते राम नाम के पुण्य प्रताप से काषी विष्वनाथ के मंदिर में पत्थर के नंदी ने उसके हाथ से खाना खा लिया। तब तो मठाधीषों और पंडितों की आ¡खें खुली की खुली रह गईं। राम नाम का प्रत्यक्ष प्रभाव देखकर सब लोग राम का जय जय कार करने लगे।\nकहते हैं कि इस घटना से `कलि´ चिढ़ गया और तुलसी पर ही कुपित हो गया। यहा¡ कवि का महास्वप्न (फैंटसी) द्रष्टव्य है। कहा जाता है कि गोस्वामी जी ने दुखी होकर हनुमान जी से प्रार्थना की। हनुमान जी ने कहा कि हम इस समय कुछ नहीं कर सकते क्योंकि इस समय कलि का ही राज्य है। पर हा¡ यदि तुम श्रीराम जी की सेवा में विनयपूर्वक एक प्रार्थना पत्र लिख दो तो हम उसे उनकी सेवा में प्रस्तुत करके इस क्रूरकर्मा कलि को दंड दिला सकते हैं। इस पर तुलसीदास जी ने `विनय पत्रिका´ लिखी - ``संवत सोलह सौ इकतीसा, जेठ मास छठि स्वाती।/तुलसी दास इक अरज करत है, प्रथम विनय की पाती।´´ इसके अनुसार `विनय पत्रिका´ का रचना काल है संवत 1631। विनय पत्रिका का अर्थ है - प्रार्थना पत्र अथवा अरजी। यह अरजी तुलसी ने भगवान राम की सेवा में हनुमान जी के द्वारा भेजी है। उनके राम सम्राटों के भी सम्राट हैं। राजाओं के भी राजा है। अत: उनके दरबार में अरजी प्रस्तुत करने का तौर तरीका भी उनकी लोकोत्तर गरिमा के अनुसार होना चाहिए। (इसमें तत्कालीन सामंती प्रथाओं को भी देखा जा सकता है।)\nविनय पत्रिका में सप्त परिसर है। इन सातों परिसरों में अधिकारी तैनात हैं ( क्रमष: गणेष, सूर्य, षिव, दुगाZ, गंगा, यमुना और हनुमान। छठे परिसर के अनंतर दो वन हैं - क्रमष: आनंद वन (काषी) और दूसरा चित्रवन (चित्रकूट)। इन सातों परिसरों के बाद भगवान राम का राजमहल है। वहा¡ तीन विषिष्ट अंग रक्षक हैं - लक्ष्मण, भारत और शत्रुघ्न। सभी की स्तुतियों के द्वारा उन सब को प्रसन्न करके तुलसी की अरजी अंत:पुर पहु¡चती है। वहा¡ जगत जननी जानकी जी की अनुषंसा के बाद अरजी भगवान राम के पास पहु¡चती है। अंत में राम अपनी स्वीकृति सहित अपना हस्ताक्षर भी करते हैं। तुलसी का कष्ट तत्काल दूर हो जाता है। ``विह¡सि राम कह्यो सत्य है, सुधि मैं हू¡ लही है।/मुदित माथ नावत बनी तुलसी अनाथ की परी रघुनाथ सही है।।´´\nतुलसी राम के दास हैं उनकी राम भक्ति दास्य भक्ति है और उनकी दास्य भक्ति की अनन्यता विनय पत्रिका में परिलक्षित हुई है - ``राम सों बड़ो है कौन, मों सों कौन छोटो।/राम सो खरो है कौन, मों सों कौन खोटो।।´´ विनय पत्रिका में उनकी दास्य भक्ति के सप्त स्वरूपों के भी दषZन होते हैं - (1) दीनता - केहि विधि देऊ¡ नाथहिं खोरी?, (2) मान मर्षना - काहे ते हरि मोहि बिसारयो?, (3) भय दषZना - राम कहतु चलु राम कहतु, (4) भत्र्सना - ऐसो मूढ़ता या मन की?, (5) आष्वासन - ऐसे राम दीन हितकारी, (6) मनोराज्य - कबहुक हौं इहि रहनि रहौंगे, (7) विचारणा - केषव कहि न जाइ का कहिये। `विनय पत्रिका´ भक्तिरस का असाधारण काव्य है। दाषZनिक और साहिित्यक दोनों दृष्टियों से प्रौढ़ एवं उत्कृष्ट कृति है। यह महाराजा श्रीरामचंद्र जी को लिखा हुआ प्रार्थना पत्र है जिसमें कवि ने अपने उपास्य देवता राम के संबंध में अपने भावों को हृदय खोलकर रसोद्गार के साथ व्यक्त किया है। राम का जो प्रतीक तुलसी ने लोक के सम्मुख रखा है, भक्ति का जो प्रकृत आलंबन खड़ा किया है, उसमें सौंदर्य, शक्ति और शील तीनों विभूतियों की पराकाष्ठा है तथा सगुणोपासना का अलौकिक आलोक है। यह कृति हमारे आचरण को इतना उदात्त बनाना चाहती है कि हमें कलि कभी भी स्पषZ न कर सके।\nसावित्री साहित्य सदन, 5/7, सरदार पटेल मार्ग चाम्पा, 495 671, छत्तीसगढ।\nगोनबुद्ध रेड्डी कृत `रंगनाथ रामायणम्´\n- चंद्र मौलेश्वर प्रसाद, सह संपादक\nतेलुगु साहित्य में वैसे तो प्रसिद्ध कवि तिक्कना सोमयाजुलु और उनके पितामह द्वारा काव्यशैली में रचित रामकथा के अंष पाए जाते हैं, परंतु या तो वे टुकड़ों-टुकड़ों में उपलब्ध हैं या फिर नष्ट हो चुके हैं। इसीलिए तेलुगु के प्रसिद्ध कवि गोनबुद्ध रेड्डी को ऐसा पहला कवि माना जाता है जिन्होंने `रंगनाथ रामायणम्´ के रूप में ऐसी कृति की रचना की, जो वाल्मीकि जी की संस्कृत कृति पर आधारित संपूर्ण तेलुगु काव्य रचना कही जाती है। गोनबुद्ध रेड्डी को बुद्ध राजू तथा बुद्धैया के नाम से प्रसिदि्ध मिली।\n`रंगनाथ रामायण´ की रचना द्विपद शैली में की गई है जिन्हें संस्कृत के अनुष्टुप पदों के निकट माना जाता है। ये पद गेय भी होते हैं। बुद्धराजू ने छह कांडों में रामायण की रचना की जिसमें 17,290 द्विपद हैं। उनके पुत्र ने उत्तरकांड को 5,640 पदों में पूर्ण किया। इस रामायण की भाषा सरल, सरस और मुहावरेदार होने के कारण जन-जन में बसी हुई है। इसी कारण यह काव्य कालजयी बन गया है।\n`वाल्मीकि रामायण´ की पूर्ण कथा को यथावत ग्रहण करने के साथ-साथ बुद्धराजू ने कुछ मौलिक उद्भावनाएं भी की हैं जिनकी प्रेरणा उन्होंने अन्य स्रोतों से प्राप्त की और कुछ को खुद की कल्पनाषक्ति से ढाला। कुछ नए पात्रों की भी सृष्टि बुद्धराजू ने अपने इस महाकाव्य में की हैं जो `वाल्मीकि रामायण´ में नहीं मिलते ( जैसे सुलोचना (इंद्रजित की पत्नी), कैकसी (रावण की माता), जम्बुकुमार (षूर्पणखा का पुत्र) आदि।\n`रंगनाथ रामायण´ में सीता-विवाह का वर्णन तेलुगु संस्कृति से जोड़कर वणिZत किया गया है जिससे पाठक को लगता है कि यह विवाह उसी के संस्कार से जुड़ा हुआ है। विवाह के वर्णन में कवि ने यह दषाZया है कि सीता लजाते हुए राम के कमल जैसे चरणों की ओर देख रही है और राम सीता के नीलकमल जैसे मुखड़े को निहार रहे हैं जो पूणिZमा के चंद्रमा सा खिला हुआ है। ऐसा वर्णन इस कथा को न केवल रोचक बनाता है बल्कि तेलुगु मानस की संस्कृति से पाठक को जोड़ता है।\nबुद्धराजू की मंथरा भी वाल्मीकि की मंथरा से भिन्न है। वह राम से इस कारण बदला लेना चाहती है कि राम ने अपने बाल्यकाल में उसकी अपंगता का मखौल उड़ाया था। इसी प्रकार षूर्पणखा भी लक्ष्मण से इसलिए कुपित थी कि उन्होंने उसके पुत्र जम्बुकुमार को मार गिराया था जो उस पेड़ के तने के कोटर में बैठा तपस्या कर रहा था जिसे लक्ष्मण ने अनजाने में काटकर गिरा दिया था। कालनेमि की कथा भी `रंगनाथ रामायण´ में मिलती है जो वाल्मीकि रामायण में नहीं है। कालनेमि ने हनुमान का रास्ता उस समय रोका था जब वे लक्ष्मण के लिए संजीवनी लेकर लौट रहे थे।\n`रंगनाथ रामायण´ के `युद्ध कांड´ में सुलोचना और कैकसी के बारे में उल्लेख है जो वाल्मीकि रामायण में नहीं मिलता। रावण-पुत्र इंद्रजित की विधवा सुलोचना अपने पति के शव के साथ सती होना चाहती है। इसके लिए वह रावण से विनती करती है कि युद्धस्थल से इंद्रजित का शव लाए¡। रावण के नकारने पर वह राम की शरण में जाती है। उसके तर्क और विनती को सुनकर राम द्रवित हो जाते हैं और इंद्रजित को जीवन-दान देकर पुन: जीवित करना चाहते हैं। तभी उन्हें रोकते हुए हनुमान कहते हैं कि ऐसा करना प्रकृति के नियम के विरुद्ध होगा। सुलोचना से सुग्रीव कहते हैं कि युद्धस्थल पर फैले शवों में से इंद्रजित की पहचान करें। सुलोचना सीधे इंद्रजित के शव के पास रुक जाती है। इस घटना को कवि ने बड़े ही प्रभावी ढंग से `रंगनाथ रामायण´ में प्रस्तुत किया है।\nएक अन्य घटना में रावण की माता कैकसी के साित्वक जीवन का वर्णन बुद्धैया ने किया है। कैकसी सलाह देते हुए रावण से सीता को लौटाने की बात कहती है। रावण इस प्रस्ताव को ठुकरा देता है। वह विभीषण को राम की शरण लेने को कहती है। इस पात्र के माध्यम से कवि ने यह जतलाया है कि न्याय का पक्ष लेकर राजा के विरुद्ध आवाज़ उठाने वाले निभीZक लोग भी लंका में थे।\nबुद्धराजू ने कुछ घटनाओं का इतना सुंदर व सषक्त वर्णन किया है कि नेे आगे चलकर लोकोक्तिया¡ बन गईं हैं। तेलुगु की ऐसी ही एक प्रसिद्ध लोकोक्ति है `उडुता भक्ति´ (गिलहरी भक्ति)। यह लोकोक्ति अनन्य भक्ति व श्रद्धा के लिए आज भी प्रयोग में लाई जाती है। इसे `रंगनाथ रामायण´ की उस कथा से जोड़ा जाता है जहा¡ गिलहरिया¡ अपनी क्षमतानुसार सेतु के कार्य में श्रद्धा-भक्ति से लगी रहीं। राम ने उनकी इस श्रद्धा को देखकर गिलहरी की पीठ पर अपनी तीन उंगलिया¡ फेरी थीं, जो आज भी गिलहरी की पीठ पर अंकित है।\nजिस प्रकार संत तुलसीदास का `रामचरित मानस´ हिंदी भाषियों के जन-मानस में रचा-बसा है, उसी प्रकार बुद्धराजू की `रंगनाथ रामायण´ तेलुगु भाषियों की आदषZ संहिता बन गई हैं। तभी तो इस कालजयी रचना के रचनाकार बुद्धैया को `निपुण मति´ तथा `निखिल शब्दार्थ मर्मज्ञ´ जैसी संज्ञाओं से जाना जाता है। उनकी यह कृति न केवल घर-घर में बांची जाती है बल्कि कठपुतली के माध्यम से लोक कला का हिस्सा भी बन गई है।\n`रामायण संदषZन´ के जून अंक में सुधी पाठक वर्ग के अग्रगण्य भाई गुरुदयाल जी का विवेचनात्मक पत्र देखने का सुअवसर मिला। इस संबंध में निवेदन है कि रामायण के अध्येता विद्वान डॉण् राम निरंजन जी पांडेय द्वारा विरचित छंद की अंतिम लाइन का संदेष सुख संपत्ति दु:ख विपत्ति से समदषZन का संकेत संकल्प, आष्वासन है। पत्र का आरंभ 23 वर्ष पूर्व उन्हीं महामना के संपादन में हुआ था। प्रस्तुत अंक इस वर्ष का है। आदि संपादक पूज्य डॉण् रामनिरंजन जी पांडेय ने लगभग 20 वषांZें तक पत्रक की नि:षुल्क तन-मन से सेवा की। उन्हें भूलना तो कृतघ्नता ही होगी।\nवित्तीय पक्ष में इस पत्र की अनेक प्रतिया¡ सादर/ सपे्रम/ सस्नेह भेंट में वितरित होती हैंं। डाक शुल्क की रियायत भी सीमित हैं। पूर्णता के साथ हमारी परिस्थितियों के कारण अनुपलब्ध है। कई स्नेही स्वजन आजीवन सदस्यता के साथ 25 मित्रों, शुभचिंतकों, परिजनों को नि:षुल्क प्रेषित करवाते हैं, इसीलिए आजीवन सहयोग राषि रुण् 2,400/- है।\n`तजिए वचन कठोर´ में मूलत: बाबा तुलसीदास जी के वचनों की अक्षरष: पुनपुZस्तुत किया गया है। फोन नंबर संबंधी छापे की भूल सुधार ली है। पत्रक को सामान्य पाठक वर्ग के करीब लाने के लिए आपके सकारात्मक सुझाव-मार्गदषZन का सादर स्वागत हैं। संपादक जी अपनी विद्वत्ता के साथ ही अपनी सरलता सहजता के लिए भी विख्यात है। `बड़े सनेह लघुन्ह पर करहीं´ यह उक्ति उन्होंने चरितार्थ की है।\nकिसी भी संकल्प में कान पकड़ने वाले शुभचिंतक मार्गदषZक की जिस भूमिका का निर्वाह आपने किया है, भविष्य में इसी प्रकार करते रहेंगे, यह हमारा विश्वास है। शत शत नमन।\n- रामकृपाकांक्षी, दुर्गा प्रसाद तिवारी\nPosted by ऋषभ देव शर्मा at Wednesday, August 06, 2008\nKavita Vachaknavee Thursday, August 14, 2008 2:53:00 AM\nDr.Kavita Vachaknavee Thursday, August 14, 2008 3:03:00 AM


क्या आप इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कर रहीं हैं काढ़े का सेवन ??? - UTTAR PRADESH JAGRAN\nक्या आप इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कर रहीं हैं काढ़े का सेवन ???\nदेश में जिस प्रकार कोरोना वायरस (Coronavirus) के नए मामले बेकाबू हो रहे हैं, स्वास्थ्य मंत्रालय से लेकर आयुष मंत्रालय (AYUSH) तक बचाव के लिए इम्यूनिटी (Immunity) पर काम करने की सलाह दे रहे हैं। पूरे देश में टीकाकरण अभियान (Vaccination drive) चल रहा है। ताकि ज्यादा से ज्यादा लोगों को वैक्सीन लगाकर उनकी इम्यूनिटी बढ़ाई जा सके। लेकिन और भी कई तरीके हैं जिनकी सहायता से अपनी इम्यूनिटी बढ़ाई जा सकती है।\nइनमें सबसे ज्यादा प्रचलित है आयुर्वेदिक काढ़ा (Ayurvedic Kadha) । कोरोना वायरस संक्रमण की पहली लहर में हर किसी ने आयुर्वेदिक काढ़े को अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने का एक जरिया बनाया। पहली लहर में जब लोगों ने आयुर्वेदिक काढ़े की ओर रुख किया, तो बहुत से लोगों ने इसका लाभ लिया। जबकि कुछ को इसके साइड इफेक्ट भी झेलने पड़े।\nअगर आप भी आयुर्वेदिक काढ़ा अपनाने वाले हैं या अपना रहे हैं, तो आपको कुछ चीजें सुनिश्चित करने की जरूरत है। इन सभी अहम चीजों के बारे में चर्चा करेंगे, लेकिन पहले जान लेते हैं आयुर्वेदिक काढ़े के बारे में कुछ अहम जानकारियां।\nकोरोना में क्यों फायदेमंद है आयुर्वेदिक काढ़ा ?\nकोनावायरस संक्रमण से जूझ रहे मरीजों के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा काढ़े का रोजाना नियमित मात्रा में सेवन करने की सलाह दी गई थी। साल 2018 में जर्नल ऑफ ट्रेडिशनल एंड कंप्लीमेंट्री मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया था कि काढ़ा एक प्राकृतिक बायो एक्टिव यौगिकों से तैयार पेय है। यानी यह एंटीऑक्सीडेंट जैसे कैरोटीनॉयड, फेनोलिक एसिड, फ्लेवोनोइड, एल्कलॉइड, सैपोनिन, टेरपेनोइड्स, पॉलीएसेटिलीन, क्यूमरिन और कई अन्य का एक अच्छा जरिया है।\nकाढ़े में संतुलित मात्रा में होनी चाहिए गिलोय,काली मिर्च और दालचीनी\nयदि आप घर पर काढ़ा बना रहीं हैं तो आपको इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखने की आवश्यकता है कि काढ़े में शामिल किए जाने वाले सभी तत्व संतुलित मात्रा में किए जाए। ज्यादातर लोग काढ़े में अश्वगंधा, गिलोय, काली मिर्च, तुलसी, दालचीनी का इस्तेमाल करते हैं।\nये सभी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं, लेकिन ज्यादा इस्तेमाल कई प्रकार के स्वास्थ्य जोखिम खड़ा कर सकता है। जिनके बारे में हम आगे जानेंगे।\nकाढ़े के ज्यादा सेवन और गलत तरीके से बनाने पर हो सकती हैं ये समस्याएं\nपेट में जलन और एसिडिटी की समस्या होना\nमुंह और गले में छाले निकल आना\nयूनरी ट्रैक में समस्या या जलन होना\nअपच और पेचिश जैसी समस्याएं।\nजब इम्युनिटी के लिए फायदेमंद है काढ़ा तो फिर क्यों करता है यह शरीर को नुकसान ?\nआप सभी के मन में यह सवाल जरूर उठ रहा होगा। हमारे पास इसका भी जवाब है। दरअसल कोई भी आयुर्वेदिक औषधि हमेशा कुछ चीजों को ध्यान में रख कर दी जाती है। जिसमें मौसम, प्रकृति, उम्र, पुरानी बीमारियों की स्थिति शामिल है। काढ़े में इस्तेमाल की जाने वाली सभी औषधियां जैसे गिलोय, काली मिर्च, सोंठ व दालचीनी की तासीर काफी गर्म होती है।\nजब ज्यादा मात्रा में इनका सेवन किया जाता है तो यह शरीर के तापमान को बिगाड़ देती हैं और यह समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।\nजिन लोगों को कफ दोष होता है, उन लोगों के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा बहुत फायदेमंद है। हालांकि वात और पित्त दोष वाले लोगों को आयुर्वेदिक काढ़े का इस्तेमाल करते समय खास ध्यान देना चाहिए।\nयदि आपको यह सुनिश्चित करने में समस्या उत्पन्न हो रही है कि काढ़े में किस सामग्री की मात्रा कितनी होनी चाहिए, तो बाजार में मिलने वाले काढ़े के पैकेट का इस्तेमाल करें। उनमें स्पष्ट किया जाता है कि कितने कप पानी में आपको कितनी चम्मच सामग्री डालनी होगी।\nAre you consuming decoction to increase immunity???\nPrevious articleहेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब कांड के बाद अब लखनऊ मे काकोरी के होटल में थूक लगाकर बना रहे थे रोटी, सात गिरफ्तार\nNext articleकोरोना संक्रमण को ध्यान में रखते हुए वर्तमान परिस्थितियों में प्रत्येक स्तर पर विशेष सावधानी और सतर्कता बरतना जरूरी: मुख्यमंत्री


क्या आपने सोने की बनी गुंजिया खाई है ? – Amar Bharti Media Group\nलखनऊ की गोल्डन गुझिया\nलखनऊ: भारत में लखनऊ को नवाबो के शहर के रूप में जाना जाता है। लखनऊ अपनी खूबसूरती और वहां बने ऐतिहासिक स्थलों के लिए पूरी दुनिया मे विख्यात है। लखनऊ के खान-पान को भी बहुत लज़ीज कहा जाता है, यूं कहें कि खान- पान के मामले में लखनऊ सबसे आगे है। यहां तरह तरह के पकवान खाने को मिलते हैं। यहां केवल मांसाहारी ही नही शाकाहारी भोजन में भी बहुत सारी विविधता देखने को मिलती है। जिसे खाने के बाद आप उंगलियां चाटते रह जाओगे। वहीं इस बार लखनऊ की गोल्डन गुझिया सबका मन मोह रही हैं।\nकीमत कर देगी आपको हैरान\nआपको बता दें कि राजधानी में एक मिठाई की दुकान पर खास तरह की गुझिया बनाई गई है। जिसकी कीमत आपको हैरान और मजबूर कर देगी, ऐसा क्या है इसमें? इस गुझिया की कीमत 42 हज़ार रुपये प्रति किलो है। इसकी खासियत यह है कि इसे बिना फ्रीज़ में रखे भी कई दिनों तक खाया जा सकता है।\nइस गुझिया में चिलगोजा, स्वर्ण भस्म, पिस्ता और अन्य महत्वपूर्ण चीजों को मिलाकर बनाया गया है। इस गोल्डन गुझिया ऊपर सोने का वर्क भी चढ़ाया गया है। जिसके कारण इसकी कीमत बहुत ज्यादा है। होली के समय इस सोने के वर्क वाली गुझिया को गोमतीनगर के एक बड़े मिठाई प्रतिष्ठान ने बाजार में उतारा है। इसको बनाने में काफी समय लगता है। अभी यह बहुत चर्चा का विषय भी बनी हुई है।\nTags: Foodie, foodlove, Lucknow, Lucknow City, food