News & Views :: 22 વર્ષની યુવતિ 48 વર્ષનો બોયફ્રેન્ડ, જ્યા પણ જાય ઘૂરે છે લોકો\n22 વર્ષની યુવતિ 48 વર્ષનો બોયફ્રેન્ડ, જ્યા પણ જાય ઘૂરે છે લોકો\nપ્રેમમાં ઉંમરની કોઈ સીમા હોતી નથી, તેમ છતાં આજે પણ સમાજના લોકોમાં ઉંમરને લઈને રૂઢિગત ધારણાઓ છે. એવામાં આ રીતનો જ એક કિસ્સો સામે આવ્યો છે. જેમાં 22 વર્ષની યુવતિએ લોકોની ઘૂરતી નજરનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. અને તેનું કારણ છે તેનો બોયફ્રેન્ડ.\nયુવતિના બોયફ્રેન્ડની ઉંમર 48 વર્ષની છે. અને બંનેની વચ્ચે 26 વર્ષનો એજ ગેપ છે. 22 વર્ષની આયશાની મુલાકાત તેના બોયફ્રેન્ડની સાથે ઓનલાઈન માધ્યમ દ્વારા થઈ હતી. ધીમે ધીમે બંને પ્રેમમાં પડી ગયા અને બંને સાથે રહેવા લાગ્યા. આયશા અને પૈટ્રિક વેલ્સ બંને સાઉથ આફ્રીકાના કેપટાઉનમાં રહે છે. આયશાની ફરિયાદ તેનાથી મોટી ઉંમરના બોયફ્રેન્ડ જોડે નથી પણ તેના સમાજ જોડે છે.\nઆયશાનું કહેવું છે કે, અમે બંનેએ તો ખુલ્લા દિલથી એકબીજાનો સ્વીકાર કરી લીધો છે. પણ સમાજ હજુ પણ અમારા સંબંધનો સ્વીકાર કરવાની ના પાડે છે. 48 વર્ષના પૈટ્રિકે આયશાને મળ્યા પછી તેની પત્નીને ડિવોર્સ આપી દીધો હતો. પૈટ્રિકને તેની પહેલી પત્ની સાથે 12 વર્ષનો દીકરો અને9વર્ષની દીકરી છે.\nઆયશા કહે છે, મોટો એજ ગેપ હોવા છતાં બંને વચ્ચે કરિયર, બાળકો અને લાઈફસ્ટાઈલને લઈને કોઈ પણ રીતની તકલીફ નથી. બંને તેમના સંબંધથી ખુશ છે. લોકો શું કહે છે તેની પરવાહ બંનેને નથી.\nઆયશાનું કહેવું છે કે, મારો બોયફ્રેન્ડ હંમેશા મને કહે છે કે તેમની આસપાસના લોકો તેને ઘૂર્યા કરે છે. બંનેને આશા છે કે, એક દિવસ સમાજનું વલણ તેમના પ્રત્યે બદલાશે. અને તેમના રિલેસનશીપનો સ્વીકાર કરશે.


ગુજરાતનું એક એવું ગામ જ્યાં રહેવું નર્કથી પણ બદ્તર | Cancer epidemic in Baleshwar village of Gujarat\nCancer epidemic in Baleshwar village of Gujarat\nપ્રદૂષણ / ગુજરાતનું એક એવું ગામ જ્યાં રહેવું નર્કથી પણ બદ્તર\nTeam VTV 10:39 PM, 19 Nov 19\nસુરતના સીમાડે અને નેશનલ હાઈવે પર આવેલું બલેશ્વર ગામ આવેલું છે. અહીં રહેવું નર્કથી પણ ભૂંડું છે. રૂડુ અને રૂપાડું આ ગામ કેન્સર દર્દીઓથી ઉભરાય છે. અહીં કેન્સરે એવો વિનાશ વેર્યો છે કે ન પૂછો વાત. આ નાનકડા ગામમાં છેલ્લા2વર્ષમાં 30થી વધુ વ્યક્તિઓનો કેન્સર ભરખી ગયું છે અને હાલ 100 જેટલા દર્દીઓ કેન્સરની સારવાર લઈ રહ્યા છે. વીટીવીની ટીમે બલેશ્વરમાં પહોંચી સ્થિતિનો સાચો તાગ મેળવવાનો પ્રયાસ કર્યો. ગામમાં એક પરિવારની દર્દીભરી વેદના સાંભળી અમે આગળ વધ્યા.\nસ્થાનિકોની વેદના પર તંત્રના આંખ આડા કાન\nસુરતના બલેશ્વરમાં ઘરે-ઘરે કેન્સરના દર્દીઓ\nઅત્યાર સુધીમાં અનેક લોકો કેન્સરનો બન્યા છે ભોગ\nવીટીવીની ટીમ બલેશ્વરમાં જેમ જેમ આગળ વધી રહી હતી ત્યાં ત્યાં નવા નવા કેસ સામે આવી રહ્યા હતા. દરેક કેસમાં એક જ સામ્યતા હતી. ગામના અનેક પરિવારે કેન્સરથી પોતાના સ્વજનને ગુમાવ્યો હતો. ગામમાં આગળ વધી રહ્યા હતા ત્યાં વધુ એક દર્દીભરી દાસ્તાન સાંભળવા મળી.\nકેન્સરે લીધા અનેક લોકોના ભોગ\nવીટીવી ટીમ બલેશ્વરમાં એક પછી એક પરિવારને મળી રહી હતી ત્યાં નવા નવા ખુલાસા થઈ રહ્યા હતા. દરેક નોંધારા પરિવારને પોતાના સ્વજનને ગુમાવવાનું ભારોભાર દુઃખ હતું. અમે આગળ વધ્યા ત્યાં ચીમનભાઈ પટેલનો પરિવાર અમને મળ્યો. આ પરિવારના શબ્દોમાં ઘણું દુ:ખ હતું.\nગ્રામજનોને થઇ રહી છે કેન્સર જેવી બીમારી\nઆપને જણાવી દઇએ કે, બલેશ્વરમાં પ્રદૂષણે એવો ભરડો લીધો છે કે પરિવારના પરિવારો ઉજળી રહ્યા છે. પરંતુ સરકાર મુકપ્રેક્ષક બનીને આ બધો તમાશો જોઈ રહી છે. બલેશ્વરમાં પ્રદૂષણને કારણે માત્ર લોકોને કેન્સર થાય છે તેવું જ નથી. અન્ય પણ ગંભીર બીમારીઓનો ભોગ આ ગામના લોકો બન્યા છે.\nબલેશ્વરમાં પ્રદૂષણે મુકી છે માઝા\nબલેશ્વરમાં પ્રદૂષણે એવી માઝા મુકી છે કે ગામ લોકોનું આરોગ્ય દિવસેને દિવસે બગડી રહ્યું છે. વીટીવીની ટીમને વધુ એક ગ્રામજન મળ્યા. જેમણે પ્રદૂષણને કારણે પોતાના શરીરના વાલ બદલવા પડ્યા છે. બલેશ્વરમાં જેના કારણે લોકોની જિંદગી નર્ક બની રહી છે.\nVTV એ કર્યું કંપનીનું રીયાલીટી ચેક\nબલેશ્વરમાં પ્રદૂષણને કારણે લોકોનું જીવન નર્ક બની ગયું છે. આ પ્રદૂષણ કેવી રીતે ફેલાય છે અને કોણ છે તેના માટે જવાબદાર તેનું અમે રીયાલીટી ચેક કર્યું. બલેશ્વરની આસપાસના એકમોએ પ્રદૂષણ ફેલાવવા કંઈ જ બાકી રાખ્યું નથી. જે વીટીવીને તેના રીયાલીટી ચેકમાં ખબર પડી. અનેક પરિવારને નોંધારા બનાવનાર એકમો અને ફેક્ટરીઓનું વધુ રિયાલીટી ચેક કરવા અમે આગળ વધ્યા. પ્રદૂષણ ફેલાવતી કંપનીઓનું રિયાલીટી ચેક કરતા કરતા અમે આગળ વધ્યા.\nCancer ગુજરાતી ન્યૂઝ Baleshwar gujarat સુરત કેન્સર surat


શીત ત્વરિત શું છે? | નેટવર્ક મીટિઓરોલોજી\nશું આપણે જાણીએ છીએ કે કોલ્ડ સ્નેપ ખરેખર શું છે? હવે, જ્યારે વ્યવહારીક રીતે તમામ સ્પેન શિયાળાની લાક્ષણિક વાતાવરણની પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરી રહ્યું છે, ત્યારે આ ઘટના શું છે અને તે કેવી રીતે ઉદ્ભવે છે તે જાણવું રસપ્રદ છે.\nતેથી, ચાલો ઠંડા ત્વરિત વિશે વધુ જાણીએ.\n3 શીત લહેર ક્યારે સ્પેનને અસર કરે છે?\n4 રક્ષણ પગલાં\nએક ઠંડા ત્વરિત એ છે ઠંડા હવામાનના આક્રમણના પરિણામે હવાનું તાપમાન નાટ્યાત્મક રીતે ઘટે છે તે ઘટના. આ પરિસ્થિતિ એક દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે અને સેંકડો અથવા હજારો ચોરસ કિલોમીટરને આવરી શકે છે.\nહા, ત્યાં બે પ્રકારો છે:\nધ્રુવીય હવા જનતા (ધ્રુવીય તરંગ અથવા ધ્રુવીય શીત તરંગ): તેઓ andંચાઇના 55 અને 70 ડિગ્રીની વચ્ચે રચાય છે. તેઓ ક્યાં જાય છે તેના આધારે, તેઓ કેટલાક ફેરફારો અથવા અન્યનો અનુભવ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ હૂંફાળા તાપમાનવાળા વિસ્તારો તરફ આગળ વધે છે, તો તેઓ ગરમ થશે અને આમ કરવાથી, અસ્થિર થઈ જશે, ત્યાં વાવાઝોડા જેવા વરસાદના વાદળોની રચના તરફેણ કરશે; બીજી બાજુ, જો તે એટલાન્ટિક અને પેસિફિક મહાસાગરો તરફ જાય છે, તો હવા ભેજથી ભરેલી હશે અને જ્યારે તેઓ તાજા પાણીના સંપર્કમાં આવશે, ત્યારે ધુમ્મસ અથવા વરસાદના વાદળોની કિનારી રચાય છે, જે નબળા પડી જશે.\nઆર્કટિક અને એન્ટાર્કટિક અથવા સાઇબેરીયન હવા જનતા: તે ધ્રુવોની નજીકના વિસ્તારોમાં ઉદ્ભવે છે. તેઓ તેમના નીચા તાપમાને, ઉચ્ચ સ્થિરતા અને ઓછી ભેજવાળી સામગ્રી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેથી વાદળછાયું દુર્લભ છે. તેઓ એટલાન્ટિક મહાસાગર પર પસાર ન થાય ત્યાં સુધી સામાન્ય રીતે ભારે હિમવર્ષા પેદા કરતા નથી, કેમ કે આમ કરવાથી તેઓ અસ્થિર થઈ જાય છે.\nશીત લહેર ક્યારે સ્પેનને અસર કરે છે?\nસ્પેનમાં નીચેની થ્રેશોલ્ડ સ્થાપિત કરવામાં આવી છે:\nઓછામાં ઓછું6કલાકમાં તાપમાન 24 ડિગ્રી સેલ્સિયસ ઓછું થવું જોઈએ. ક્ષેત્રના આધારે, લઘુત્તમ તાપમાન એક અથવા બીજા હોવું જોઈએ:\nદ્વીપકલ્પના દરિયાકિનારે, બેલેરીક આઇલેન્ડ્સ, સિઉટા અને મેલિલા લઘુત્તમ તાપમાન 0º સે ની ટોચ પર પહોંચવું આવશ્યક છે.\nજે વિસ્તારોની itudeંચાઇ સમુદ્ર સપાટી અને 200 મીટરની વચ્ચે હોય છે, લઘુત્તમ તાપમાન0અને -5ºC વચ્ચે થ્રેશોલ્ડ સુધી પહોંચવું આવશ્યક છે.\nજે વિસ્તારોમાં altંચાઇ 200 થી 800 મીટરની વચ્ચે હોય છે, લઘુત્તમ તાપમાન -5 અને -10ºC વચ્ચે થ્રેશોલ્ડ સુધી પહોંચવું આવશ્યક છે.\nજે વિસ્તારોમાં altંચાઇ 800 અને 1200 મીટરની વચ્ચે હોય છે, લઘુત્તમ તાપમાન -10ºC કરતા નીચા થ્રેશોલ્ડ સુધી પહોંચવું આવશ્યક છે.\nAltંચાઇ માટે, થ્રેશોલ્ડ સ્થાપિત થયા નથી કારણ કે વસ્તી તેનો ઉપયોગ માનવામાં આવે છે, અથવા તો તે બિન-વસ્તીવાળા વિસ્તારોમાં છે.\nસમસ્યાઓ ટાળવા માટે, જો શક્ય હોય તો, થર્મલ કપડા પહેરીને ઠંડાથી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છેપેન્ટ્સ, સ્વેટર અને જેકેટ પર રાખવું એ કપડાંના ઘણા ટુકડા મૂકવાને બદલે પૂરતું હશે, જે અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, ગળા અને હાથનું રક્ષણ કરવું પણ જરૂરી છે, કારણ કે આપણે વિચારીએ તે કરતાં ઓછા સમયમાં શરદીનો અંત આવી શકે છે. જો આપણે બીમાર હોય, તો આપણે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને સારું ન થાય ત્યાં સુધી બહાર જવું જોઈએ.\nતમારે કાર લેવાની હોય તે ઘટનામાં, તમારે હવામાનની આગાહીઓ જોવાની સાથે સાથે સાંકળોના સંભવિત ઉપયોગ વિશે પણ જાણવું પડશે, ખાસ કરીને જો તમારે પસાર થવું હોય અથવા તે વિસ્તારોમાં જવું હોય કે જ્યાં તે બરફ પડ્યો હોય.\nઅમને આશા છે કે આ લેખ તમારા માટે ઉપયોગી થયો છે 🙂.\nલેખનો સંપૂર્ણ માર્ગ: નેટવર્ક મીટિઓરોલોજી » હવામાન ઘટના » શીત મોજા » શીત ત્વરિત શું છે?


શું તમે જાણો છો શ્રીકૃષ્ણ નાં ભાભીનું નામ શું હતું? તમારા માંથી ૯૮% લોકો નહીં જાણતા હોય - Adhuri Lagani\nશું તમે જાણો છો શ્રીકૃષ્ણ નાં ભાભીનું નામ શું હતું? તમારા માંથી ૯૮% લોકો નહીં જાણતા હોય\nજેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સોની ટીવી પર પ્રસારિત થનાર ખુબ જ લોકપ્રિય કાર્યક્રમ “કૌન બનેગા કરોડપતિ” લોકોમાં ખુબ જ પોપ્યુલર છે અને તેનું એક કારણ એ પણ છે કે આ શોને હોસ્ટ બોલીવુડનાં મહાનાયક અમિતાભ બચ્ચન કરી રહ્યા છે. વળી તમને તો જાણ હશે કે આ શો એવો છે, જે અહીંયા આવતા પ્રતિયોગીઓને મિનિટમાં લાખોપતિ અને કરોડપતિ બનાવી દે છે. જોકે તેના માટે તમારે પોતાના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરવાનો હોય છે, ત્યારે જ તે સંભવ બને છે.\nતેવામાં થોડા સમય પહેલા કેબીસીમાં એક સવાલ પુછવામાં આવ્યો હતો, જેનો સાચો જવાબ આપવા પર પ્રતિયોગીને ૨૫ લાખની રકમ મળવાની હતી. પરંતુ અફસોસની વાત એ છે કે જવાબ ન માલુમ હોવાને લીધે પ્રતિયોગીએ ગેમ અધવચ્ચે છોડી દીધી હતી અને ફક્ત ૧૨.૨૫ લાખ રૂપિયા લઈને નીકળી ગયેલ હતા. આ એપિસોડ ખુબ જ જુનો હતો.\nહકીકતમાં કેબીસીમાં ૨૫ લાખ રૂપિયા માટે અમિતાભ બચ્ચને સામે બેઠેલા પ્રતિયોગીને સવાલ કર્યો હતો કે, “ભગવાન શ્રીકૃષ્ણની ભાભીનું નામ શું હતું?” હવે તે પ્રતિયોગી અહીં ફસાઈ ગયો અને તેણે ગેમ અધુરી છોડવી પડી હતી. જોકે ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ વિશે ઘણી બધી જાણકારીઓ રહેલી છે. પરંતુ આ સવાલનો જવાબ આપી શક્યો નહીં. બની શકે કે કદાચ તમને પણ તેનો જવાબ માલુમ નહિ હોય. તો ચાલો જાણીએ કે શ્રીકૃષ્ણના ભાભીનું નામ શું હતું.\nદેવકી નાં સાતમાં પુત્ર હતા કૃષ્ણનાં મોટા ભાઈ\nસર્વપ્રથમ તો તમને જણાવી દઈએ કે શ્રીકૃષ્ણના મોટાભાઈ એટલે કે બલરામજી નો જન્મ વાસુદેવ ની પહેલી પત્ની રોહિણી નાં ગર્ભ થયો હતો. તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે પુરાણો અનુસાર શ્રી કૃષ્ણના ભાઇ બલરામનો જન્મ ખુબ જ ચમત્કારીક રીતે થયો હતો. જેને આજના વૈજ્ઞાનિક યુગમાં આપણે સરોગેસી ની એક રીત માનીએ છીએ. બલરામ દેવકીના સાતમાં પુત્ર હતા. જોકે તેને યોગમાયા એ દેવકીના ગર્ભમાંથી કાઢીને રોહિણીના ગર્ભમાં સ્થાપિત કરી દીધા હતા.\nબલરામજીની પત્ની એક દિવ્ય કન્યા હતી\nશ્રીકૃષ્ણનાં મોટાભાઈ હતા બલરામજી, જેને તેઓ પ્રેમથી “દાઉ” કહીને બોલાવતા હતા. જણાવી દઈએ કે જે રીતે બલરામજી નો જન્મ ખુબ જ વિશેષ રીતે થયો હતો, કંઈક એવી જ રીતે તેમના લગ્નની કહાની પણ અદભુત અને દિવ્ય જણાવવામાં આવે છે. હકીકતમાં તેમના વિવાહ તેમની ઉંમર થી ઘણા લાખ વર્ષ મોટી એક દિવ્ય કન્યા સાથે થયા હતા. તમને આ સાંભળીને ખુબ જ આશ્ચર્ય થયું હશે અને અજીબ પણ લાગી રહ્યું હશે. પરંતુ આ વાતનો ઉલ્લેખ શ્રીમદ્ ભાગવતમાં પણ કરવામાં આવેલ છે. તેમની પત્નીનું નામ “રેવતી” હતું, જેનો જન્મ અગ્નિથી થયો હતો.\nપુરાણો અનુસાર જણાવવામાં આવે છે કે તે સમયે ધરતીલોક ઉપર રેવત નામના એક રાજા હતા, જેને પોતાની કન્યાને ખુબ જ વિશેષ રૂપથી ઉત્પન્ન કરેલ હતી અને તેને વિશેષ શિક્ષા પણ આપી હતી. જણાવવામાં આવે છે કે જ્યારે રેવતી વિવાહ યોગ્ય થઈ તો રાજાએ તેના માટે કોઈ યોગ્ય વર ની શોધ શરૂ કરી, જે તેના સમાન હોય. પરંતુ લાખો પ્રયત્ન કરવા છતાં પણ તેમને કોઈ યોગ્ય વર મળી શક્યો નહીં, તો તેઓ પોતાની સમસ્યાઓની સાથે પોતાની પુત્રીને લઇને બ્રહ્મલોકમાં પહોંચી ગયા.\nઅહીંયા પર બ્રહ્માજીએ તેમને જણાવ્યું કે તમે ફરીથી ધરતી પર જાઓ, જ્યાં હાલના સમયમાં ભગવાન વિષ્ણુએ એક મનુષ્યનાં રૂપમાં રહેલા છે અને તે સિવાય શેષનાગ જેમણે બલરામજી નું સ્વરૂપ ધારણ કરેલું છે, તેમાંથી કોઈ એક સાથે તમે પોતાની દિવ્ય કન્યાનાં વિવાહ કરાવો. વળી તેઓ આ કન્યા માટે સર્વશ્રેષ્ઠ છે.\nરાજા રેવત નાં પ્રસ્તાવને સાંભળીને બલરામજી વિવાહ માટે તૈયાર થઈ ગયા. પરંતુ હવે તેમની સમક્ષ એક નવી સમસ્યા ઊભી થઈ હતી અને તે સમસ્યા હતી ઉંમર અને કન્યાનાં શરીરનો બાંધો, જે બલરામજી ખુબ જ વધારે મોટી હતી. જોકે તેના પર શ્રી કૃષ્ણે જણાવ્યું હતું કે આ સમસ્યા એટલા માટે છે કારણ કે રાજા રેવત નાં બ્રહ્મલોકમાં જવા તથા ત્યાંથી પરત આવવામાં સત્યયુગ અને ત્રેતાયુગમાં પસાર થઈ ગયા છે. આટલા સમયમાં મનુષ્યનાં આકાર અને પ્રકૃતિ બંનેમાં ખુબ જ બદલાવ આવી ગયો છે, જેના લીધે તમારો આકાર મોટો છે અને અમારો આકાર નાનો છે.\nપરંતુ તેનાથી રાજા એવત કંઈ વધારે સંતુષ્ટ થયા નહીં અને દ્વિધામાં હતા. ત્યારે બલરામજી એ તેમની સમસ્યાનો ખુબ જ અનોખો ઉકેલ કાઢ્યો હતો અને પોતાનું દિવ્ય હળ ઉઠાવ્યું અને તેને રેવતી નાં માથા અને ખભા પર રાખી દીધું. જેવું બલરામજી એ આવું કર્યું તે ક્ષણે યુવતીનો આકાર ઘટવા લાગ્યો અને તે ઓછો થઈને બલરામજીનાં સમાન બની ગયો. આ ચમત્કાર બાદ રેવત ખુબ જ પ્રસન્ન થયા અને ત્યારબાદ બલરામ અને રેવતી નાં વિવાહ સંપન્ન થયા. તો આ રીતે ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ ને રેવતી નાં રૂપમાં પોતાની ભાભી મળી હતી, જેના વિશે આજે પણ મોટાભાગનાં લોકો અજાણ છે.\nપ્રધાનમંત્રી મોદી ક્યાં ફોનનો ઉપયોગ કરે છે? જો તમે આઇફોન વિચારી રહ્યા છો તો બિલકુલ ખોટું છે\nશું મલાઇકા અને અરબાઝ ખાન ફરીથી એક થવા જઈ રહ્યા છે? સાસુ એ અરબાઝ ખાનને ચુમી લીધા, જુઓ તસ્વીરો


એલપીજી ગેસ સિલિન્ડર પર મળશે બમણી સબસિડી\nFebruary 14, 2020 11:31 AM 86 views\nરાંઘણ ગેસ સિલિન્ડરના ભાવમાં ભારે વધારા બાદ વિરોધથી ઘેરાયેલી કેન્દ્રની મોદી સરકારે ઘરેલૂ ગેસ ગ્રાહકોને મોટી રાહત આપી છે. કેન્દ્ર સરકારે ઘરેલૂ ગેસ સિલિન્ડર પર આપવામાં આવી રહેલી સબસિડીને લગભગ બમણી કરી દીધી છે. પેટ્રોલિયમ અને પ્રાકૃતિક ગેસ મંત્રાલયે ગુવારે એક નિવેદન જાહેર કરી જાણકારી આપી હતી. સાથે જ ગેસના ભાવમાં વધારાનું કારણ જણાવ્યું હતું.\nપેટ્રોલિયમ મંત્રાલય દ્રારા જણાવવામાં આવ્યું છે કે દિલ્હીમાં અત્યાર સુધી ૧૪.૨ કિલોના સિલિન્ડર પ્ર ૧૫૩.૮૬ પિયાની સબસિડી મળતી હતી, જેને વધારીને ૨૯૧.૪૮ પિયા કરી દીધી છે. આ પ્રકારે વડાપ્રધાન ઉવલા યોજના હેઠળ વહેંચવામાં આવેલા કનેકશન પર અત્યાર સુધી જે ૧૭૪.૮૬ પિયા પ્રતિ સિલિન્ડર સબસિડી મળતી હતી, તેને વધારીને ૩૧૨.૪૮ પિયા પ્રતિ સિલિન્ડર કરી દેવામાં આવી છે.\nસબસિડીવાળા ઘરેલૂ એલપીજી ૧૪.૨ કિલોના એલપીજી સિલિન્ડરના ભાવમાં ૧૪૪.૫૦ પિયાનો વધારો કરવામાં આવ્યો છે. બીજી તરફ સબસિડીવાળા ઘરેલૂ એલપીજી સિલિન્ડરની કિંમત ૭૧૪થી વધારીને ૮૫૮.૫૦ પિયા કરી દેવામાં આવી છે. જાન્યુઆરી ૨૦૨૦ દરમિયાન એલપીજીના ઇન્ટરનેશનલ કિંમત ૪૪૮ ડોલર પ્રતિ એમટીથી વધારીને ૫૬૭ ડોલર પ્રતિ એમટી થઇ જતાં ઘરેલૂ ગેસના ભાવમાં વધારો કરવામાં આવ્યો છે.\nસરકારે જણાવ્યું કે હાલના સમયમાં ૨૭.૭૬ કરોડથી વધુ કનેકશનો સાથે રાષ્ટ્ર્રીય એલપીજી કવરેજ લગભગ ૯૭ ટકા છે. લગભગ ૨૭.૭૬ કરોડમાંથી લગભગ ૨૬.૧૨ કરોડ ગ્રાહકોના મામલે વધારાને સરકાર વહન કરે છે\nટીવીની આ અદાકારાઓની ફેશન અને સ્ટાઇલ રહે છે ખૂબ ચર્ચામાં, જુઓ તસ્વીરો\nAugust 08, 2020 05:44 PM


અમેરિકાની પ્રમુખશાહી પ્રણાલી શું છે?Devendra Patel\nHome » અમેરિકાની પ્રમુખશાહી પ્રણાલી શું છે?\nરેડ રોઝ | Comments Off on અમેરિકાની પ્રમુખશાહી પ્રણાલી શું છે?\nઅમેરિકામાં આવી રહેલી પ્રેસિડેન્ટની ચૂંટણી પર આખા વિશ્વની નજર છે. ભારતમાં પણ લોકશાહી છે પરંતુ અમેરિકાની અને ભારતની લોકશાહી પદ્ધતિમાં-પ્રણાલીમાં ફરક છે.\nભારતમાં વડાપ્રધાનની પસંદગી લોકસભામાં ચૂંટાયેલા બહુમતી ધરાવતા પક્ષના સંસદસભ્યો નક્કી કરે છે જ્યારે અમેરિકામાં પ્રમુખની પસંદગી સીધી અમેરિકાની પ્રજા નક્કી કરે છે. અમેરિકાની ફેડરલ એટલે કે સંઘીય વ્યવસ્થામાં નાગરિકો સરકારના ત્રણ સ્તરો હેઠળ આવે છે. (૧) સંઘ (૨) રાજ્ય અને (૩) સ્થાનિક. સંઘ સરકાર ત્રણ પાંખની બનેલી છે. (૧) સેનેટ અને પ્રતિનિધિ ગૃહ જેને હાઉસ ઓફ રેપ્રેઝન્ટેટિવ પણ કહે છે. દ્વિગૃહીય કોંગ્રેસ સંઘીય કાયદા બનાવે છે, યુદ્ધ જાહેર કરે છે, સંધિઓને બહાલી આપે છે, નાણાંકોથળીની તાકાત ધરાવે છે અને મહાભિયોગ ચલાવવાની સત્તા પણ ધરાવે છે. જ્યારે પ્રમુખ તે વહીવટી વડા છે. લશ્કરના કમાન્ડર-ઈન ચીફ છે. વૈધાનિક ખરડો કાયદો બને તેને અટકાવવાનો અને રદ કરવાનો અધિકાર ધરાવે છે. પ્રમુખ પાસે મંત્રીમંડળ અને અધિકારીઓની નિમણૂકની સત્તાઓ છે. સરકારની ત્રીજી પાંખ ન્યાયિક ક્ષેત્ર છે. સુપ્રીમ કોર્ટ અને નીચલી અદાલતો જેના ન્યાયમૂર્તિઓની નિમણૂક પ્રમુખ સેનેટની મંજૂરીથી કરે છે. કાયદાનું અર્થઘટન કરે છે અને તેમને ગેરબંધારણીય લાગતા કાયદા રદ કરે છે.\nઅમેરિકાનું હાઉસ ઓફ રિપ્રેઝન્ટેટિવ એટલે કે પ્રતિનિધિગૃહ ૪૩૫ સભ્યો ધરાવે છે.\nઅમેરિકામાં એકંદરે ટુ પાર્ટી સિસ્ટમ એટલે કે બે જ મુખ્ય પક્ષોની પ્રણાલી છે. આ બે મુખ્ય પક્ષોમાં (૧) ડેમોક્રેટિક અને (૨) રિપબ્લિકન પાર્ટી છે. પક્ષના હોદ્દેદારોની પસંદગીમાં પણ તમામ સ્તરે ચૂંટણીઓ થાય છે. ૧૯૫૬થી અત્યાર સુધીમાં આ બે જ પક્ષો મુખ્યત્વે ચૂંટણી લડયા છે. અમેરિકાની રાજકીય સંસ્કૃતિમાં રિપબ્લિકન પક્ષ જમણેરી-રૂઢિચુસ્ત અને ડેમોક્રેટિક પક્ષ ડાબેરી અને ઉદારમતવાદી ગણાય છે.\nઅમેરિકામાં મુખ્યત્વે બે જ રાજકીય પક્ષો છે જ્યારે ભારતમાં કુલ ૨૫૯૮ રાજકીય પાર્ટીઓ છે. જેમાં આઠ રાષ્ટ્રીય પક્ષો છે જ્યારે બાવન પ્રાદેશિક પક્ષો છે. ૨૫૩૮ જેટલા પક્ષો બિનઅધિકૃત છે. ભારત પર વર્ષો સુધી અંગ્રેજોએ રાજ કર્યું. ભારત આઝાદ થયું તે પછી ભારતે બ્રિટનની સંસદીય લોકતાંત્રિક પદ્ધતિ અપનાવી. બ્રિટનની સંસદમાં બે ગૃહો છે. ઉપલા ગૃહને હાઉસ ઓફ લોર્ડ્સ કહે છે જ્યારે નીચલા ગૃહને હાઉસ ઓફ કોમન્સ કહે છે. ભારતમાં નીચલા ગૃહને લોકસભા અને ઉપલા ગૃહને રાજ્યસભા કહેવાય છે. અમેરિકાના પ્રમુખ પસંદ કરવાનો સીધો અધિકાર અમેરિકાની પ્રજાને છે. અમેરિકાના પ્રમુખ પાસે કોઈપણ દેશ સાથે યુદ્ધ કરવા કોઈ પણ ગૃહની મંજૂરી લેવી પડતી નથી પરંતુ એ સિવાય બીજા કોઈ પણ કામ માટે એક ડોલર પણ ખર્ચ કરવો હોય તો કોંગ્રેસ (સાંસદ) પાસે જવું પડે છે.\nઆજે ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે ભારતે પણ અમેરિકા જેવી પ્રમુખશાહી પદ્ધતિ અપનાવવી જોઈએ. તેમને લાગે છે કે હાલની સંસદીય પ્રણાલીની કેટલીક મર્યાદાઓ છે. આ વિષય પર એક પુસ્તક બહાર પડયું છે. પુસ્તકનું નામ છેઃ ‘ભારત મેં રાષ્ટ્રપતિ પ્રણાલીઃ કિતની જરૂરી, કિતની બહેતર?’ પુસ્તકના લેખક માને છે કે ભારતની હાલની પ્રણાલીના બદલે પ્રમુખશાહી પ્રણાલી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. પુસ્તકમાં એવું અવલોકન કરવામાં આવ્યું છે કે સંસદીય પ્રણાલીમાં કેન્દ્ર સરકાર પાસે વધુ સત્તાઓ હોવાના કારણે રાજ્યોની તાકાત ઘટી ગઈ છે. જ્યારે પ્રમુખશાહી પદ્ધતિમાં સત્તાનું કેન્દ્રીકરણ થઈ શકતું નથી. એથી ઊલટું રાજ્યોને વધુ સત્તા મળે છે. આમેય ભારત અનેક ભાષાઓ, અનેક વેશભૂષાઓ, અનેક ધર્મો અને અનેક સંસ્કૃતિઓથી ભરેલો દેશ છે.\nઆ પુસ્તકના લેખક કહે છે કે ‘હું ૧૮ વર્ષ અમેરિકામાં રહ્યો છું. એ દરમિયાન મેં અમેરિકન પ્રશાસન વ્યવસ્થાનો અભ્યાસ કર્યો છે. અનુભવ પણ કર્યા છે. ભારત પાછા આવ્યા બાદ મેં ભારતની સંસદીય પ્રણાલીનો પણ અભ્યાસ કર્યો છે. આ દિશામાં સંશોધન કર્યા બાદ મને લાગ્યું છે કે વિવિધતાપૂર્ણ દેશ માટે સંસદીય પ્રણાલી બહુ કારગત નથી.’\nકહેવાય છે કે પૂર્વ વડાપ્રધાન અટલબિહારી વાજપેયીએ પણ ભારતમાં સંસદીય પ્રણાલીના બદલે પ્રમુખશાહી પદ્ધતિ લાવવાની વાત કરી હતી. મહાત્મા ગાંધી, ડો.બાબાસાહેબ આંબેડકર અને સરદાર પટેલ પણ સંસદીય પ્રણાલીના બદલે પ્રમુખશાહી લોકતાંત્રિક પ્રણાલીના હિમાયતી હતા. આજે ઘણીબધી સમસ્યાઓનું મૂળ સંસદીય પ્રણાલી હોવાનું મનાય છે.\nકેટલાક માને છે કે સંસદીય પ્રણાલીના કારણે લોકતંત્રની ગુણવત્તામાં ફરક પડે છે. દા.ત. કેન્દ્રમાં એક પક્ષની સરકાર હોય અને રાજ્યમાં બીજા પક્ષની સરકાર હોય તો કેટલીક વાર વિવાદો ઊભા થાય છે. ભૂતકાળમાં કેન્દ્ર સરકાર દ્વારા રાજ્યોના ગવર્નર પાસેથી અહેવાલ મંગાવી કાયદો અને વ્યવસ્થાના મુદ્દે રાજ્ય સરકારને બરખાસ્ત કરી દેવાની ઘટનાઓ ઘટેલી છે. અમેરિકામાં આવું ભાગ્યે જ બને છે.\nજોકે હાલ સુધી કેન્દ્રમાં સત્તા પર આવેલા એક પણ રાજકીય પક્ષે હાલની સંસદીય પ્રણાલી બદલવામાં રુચિ દાખવી નથી. નિષ્ણાતો માને છે કે શાસનમાં બદલાવ એવો આપવો જોઈએ કે જનતાના હાથમાં વધુ સત્તા આવે. અમેરિકાની પ્રમુખશાહી પદ્ધતિ સત્તાનું વિકેન્દ્રીકરણ કરે છે. પ્રમુખશાહી પદ્ધતિમાં દેશના નાગરિકોના અધિકારો અને તેમના જીવનની ગુણવત્તા ઉત્કૃષ્ટ બને છે.\nરાજનીતિશાસ્ત્રના તજજ્ઞાોનું માનવું છે કે વર્તમાન સંસદીય પ્રણાલીએ ચૂંટણી વખતે દેશમાં જ્ઞાતિવાદ અને કોમવાદને બળ પૂરું પાડયું છે. તે આધારે જ વોટબેંક ઊભી થાય છે. આ કારણે દેશના સમાજજીવનમાં એકાગ્રતાનો અભાવ વર્તાય છે. દેશમાં કોમવાદ અને જ્ઞાતિવાદને નિયંત્રણમાં રાખવો હોય તો દેશમાં પ્રમુખશાહી પ્રણાલીને લાવવા કેટલાક સૂચવે છે. તેઓ માને છે કે દેશમાં પ્રમુખશાહી લોકતાંત્રિક પ્રણાલી અપનાવવામાં આવે તો રાષ્ટ્રીય એકતા મજબૂત બનશે અને તકવાદી રાજકીય જોડાણોનો અંત આવશે.\nકેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે ભારતના વડાપ્રધાનની પસંદગી ભારતના નાગરિકો દ્વારા જ સીધી કરવામાં આવે તે શ્રેષ્ઠ હશે. દેશના સર્વોચ્ચ સુકાનીને પસંદ કરવાનો સીધો અધિકાર દેશના નાગરિકોનો જ હોવો જોઈએ, કારણ એ છે કે દેશના નાગરિકો દેશના વડાની પસંદગી માટે જ્યારે મતદાન કરે છે ત્યારે રાષ્ટ્રીય હિતને જ લક્ષ્યમાં રાખીને મતદાન થતું હોય છે. આવી પ્રમુખશાહી પદ્ધતિ અમેરિકામાં છે.\nઅમેરિકાના પ્રેસિડેન્ટ જે કાંઈ વહીવટ કરે છે તેની પર સેનેટ મુક્ત રીતે દેખરેખ રાખી શકે છે. પ્રમુખશાહી પદ્ધતિમાં ચૂંટાયેલો સાંસદ મંત્રી થવાની લાલચ રાખી શકતો નથી અને એ જ રીતે ચૂંટાયેલા પ્રમુખે પણ સાંસદને કોઈ પ્રલોભન આપવું પડતું નથી. અમેરિકાના પ્રેસિડેન્ટ સંસદ બહારની કોઈપણ નિષ્ણાત વ્યક્તિને મંત્રી બનાવી શકે છે.\nએ જ રીતે અમેરિકાની પ્રમુખશાહી પદ્ધતિમાં નિર્ભય અને તટસ્થ ન્યાયતંત્ર માટે પણ ભૂમિકા છે. અમેરિકાના ચૂંટાયેલા પ્રમુખ ન્યાયતંત્રના ન્યાયાધીશોની વરણી માટે પ્રમુખે સંસદના ઉપલા ગૃહમાં ન્યાયાધીશોની નામાવલી રજૂ કરવાની રહે છે. સંસદ પ્રમુખે રજૂ કરેલા પ્રત્યેક નામો પર બારીક ચર્ચા કરે છે. આ કાર્યવાહીનું અમેરિકન ટેલિવિઝન પર જીવંત પ્રસારણ કરવામાં આવે છે. આખા રાષ્ટ્રની નજર સમક્ષ ન્યાયાધીશોની વરણીની પ્રક્રિયા થતી હોવાથી પ્રમુખશાહી પદ્ધતિમાં તટસ્થ ન્યાયતંત્ર સ્થપાય છે.\nઅમેરિકાના પ્રેસિડેન્ટને લોકો સીધા ચૂંટી કાઢે તે પહેલાં બે મુખ્ય પક્ષના પ્રમુખપદના ઉમેદવારો અમેરિકાની ન્યૂઝ ચેનલમાં એક જ મંચ પરથી જાહેર ડીબેટ કરે છે અને દેશના વિકાસ માટે પોતપોતાના ખ્યાલો રજૂ કરે છે. બંને ઉમેદવારોનું પરફોર્મન્સ આખો દેશ નિહાળે છે.\nવળી અમેરિકામાં બે જ મુખ્ય રાજકીય પક્ષો છે. (૧) ડેમોક્રેટિક પાર્ટી અને (૨) રિપબ્લિકન પાર્ટી. ભારતમાં બહુ પાર્ટી સિસ્ટમ છે. એકને બીજા સાથે વાંકું પડે એટલે રાતોરાત નવી પાર્ટી ઊભી કરી દે છે. આ કારણે ભારતમાં નાનીમોટી થઈને ૭૦૦થી વધુ પાર્ટીઓ છે. અમેરિકાની પ્રેસિડેન્સિયલ સિસ્ટમમાં આવું નથી. અમેરિકાના લોકોએ તેમના પ્રમુખ તરીકે એ જ ઉમેદવારોમાંથી એકની પસંદગી કરવાની હોય છે.


એક ટ્રેનમાં રેલવેમંત્રી, બીજીમાં રેલવે બોર્ડ ચેરમેન; બંને એક જ ટ્રેક પર, 300 મી.ના અંતરે ‘કવચ’થી ટ્રેન રોકાઈ – WWW.GUJARATBUREAU.COM\nએક ટ્રેનમાં રેલવેમંત્રી, બીજીમાં રેલવે બોર્ડ ચેરમેન; બંને એક જ ટ્રેક પર, 300 મી.ના અંતરે ‘કવચ’થી ટ્રેન રોકાઈ\nસિકંદરાબાદમાં ટ્રાયલ, આ વર્ષે 2000 કિ.મી. ટ્રેક કવચથી સજ્જ થશે\nસિકંદરાબાદ રેલવે સ્ટેશનથી થોડે દૂર ચિટ્ઠી ગુડ્ડા અને ગુલ્લા ગુડ્ડા રેલવે સ્ટેશનો વચ્ચે એક જ ટ્રેક પર બે ટ્રેન સામસામે આવી રહી હતી અને લોકો પાઇલટે બ્રેક ન મારી હોવા છતાં ટ્રેન થંભી ગઇ. ટ્રેનના એન્જિનમાં લાગેલી કવચ પ્રણાલીએ બંને ટ્રેન વચ્ચે 300 મીટરનું અંતર હતું ત્યારે જ તેમને અટકાવી દીધી. તેમાંથી એક ટ્રેનમાં રેલવેમંત્રી અશ્વિની વૈષ્ણવ અને બીજીમાં રેલવે બોર્ડના ચેરમેન વી. કે. ત્રિપાઠી સવાર હતા.\nવાત એમ છે કે રેલવે ટ્રેન ટક્કર પ્રતિકારક પ્રણાલી ‘કવચ’નું ટ્રાયલ રન કરાઇ રહ્યું હતું. આ પ્રણાલી હવે દેશભરમાં લાગુ કરવાની તૈયારી છે. અત્યાર સુધીમાં દક્ષિણ-મધ્ય રેલવેમાં 936 કિ.મી.નો ટ્રેક આ સિસ્ટમથી સજ્જ કરી દેવાયો છે. પ્રથમ તબક્કામાં 264 કિ.મી.ના ટ્રેક પર કવચ પ્રણાલી લાગુ કરવાનું કામ ચાલી રહ્યું છે. ત્યાર બાદ દિલ્હી-હાવરા અને દિલ્હી-મુંબઇના3હજાર કિ.મી. રૂટ પર કવચ સિસ્ટમ ઇન્સ્ટોલ કરાશે, જે દેશના સૌથી વ્યસ્ત રૂટ છે.\nરેલવેમંત્રીએ કહ્યું કે જે ટ્રેન અને ટ્રેક પર કવચ લાગી જશે તે રૂટ પર સમયની બચત થવા ઉપરાંત દુર્ઘટનાની શક્યતા પણ લગભગ દૂર થઇ જશે. આ વર્ષે2હજાર કિ.મી.નો ટ્રેક કવચથી સજ્જ કરવા બજેટ મળી ચૂક્યું છે. આવતા વર્ષે આવા4હજાર કિ.મી. અને તે પછી દર વર્ષે5હજાર કિ.મી. ટ્રેક તૈયાર થશે. વિદેશોમાં આ સિસ્ટમ લાગુ કરવા પાછળ કિ.મી. દીઠ દોઢ કરોડથી બે કરોડ રૂ. ખર્ચ થાય છે પણ આપણી સ્વદેશી ટેક્નોલોજીથી તે કામ કિ.મી. દીઠ 40 લાખથી 50 લાખ રૂ.માં થઇ રહ્યું છે. 200 કિ.મી.ની સ્પીડ સુધી ટ્રાયલ થશે હાલ કલાકના 130 કિ.મી.ની ઝડપે ટ્રાયલ કરાઇ છે, જે ટૂંક સમયમાં 160 કિ.મી.ની અને ત્યાર બાદ 200 કિ.મી.ની ઝડપે કરવાની તૈયારી છે.\nશું છે કવચ ટેક્નોલોજી? | હાઇ ફ્રીક્વન્સી રેડિયો કોમ્યુનિકેશન અને આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ પર કામ કરે છે. ટ્રેક પર આરએફઆઇડી ટેગ લગાવાય છે. ત્યાંથી ઇન્ટરલૉકિંગ થતા રેલવે સ્ટેશન પર બનેલા કંટ્રોલરૂમમાં અને કંટ્રોલરૂમમાંથી ટ્રેનના એન્જિનમાં લાગેલી કવચ સિસ્ટમ સુધી મેસેજ જાય છે. એકસાથે એક સ્ટેશનથી 50 ટ્રેનને કવચ સિસ્ટમમાં મેસેજ જઇ શકે છે અને તેને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકાય છે.\nPrevious રેલવેનો 1 માર્ચથી અમદાવાદથી જતી ટ્રેનોમાં 1 જુલાઈથી જનરલ કોચ જોડવાનો નિર્ણય\nNext મુંબઈ મેટ્રો-7 માટે ટિકિટના લઘુતમ દર 10 રૂપિયા કરાશે


ચમકાવા માંગો છો કિસ્મત, તો ઑફિસમાં રાખો આ છોડ | These Chinese Plant Bring Luck And Prosperity In Office - Gujarati Oneindia\n3 min ago છોકરીના કપડા પહેરીને હોસ્ટેલમાં કરે છે ચોરી, સીસીટીવીમાં દેખાયો ચોર\n9 min ago શિવસેનાએ કહ્યું, જો 144 સીટો નહીં તો ભાજપ સાથે ગઠબંધન નહીં\n18 min ago Video: અમેરિકી સેનાના જવાનોએ વગાડી ‘જન-ગણ-મન' ધૂન, જીત્યુ લોકોનુ દિલ\nદરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે. તે ઇચ્છે છે કે ઘર કુટુંબ ખુશ રહે, ઓફિસ કાર્યમાં ખુબ તરક્કી મળે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં એવી ઘણી સમસ્યાઓ આવી જ જાય છે જે સફળતાના માર્ગમાં અડચણ પેદા કરી દે છે. આવા સમયે તમે ફેંગ શુઇની મદદ લઈ શકો છો. જી હા, જો તમે તમારી ઑફિસમાં હકારાત્મક વાતાવરણ ઇચ્છતા હોવ તો, તમારે કેટલાક ખાસ છોડ લગાવવા જોઈએ. ચાલો જાણીએ તે છોડો અને તેના ફાયદા વિશે.\nસામાન્ય રીતે આ પ્લાન્ટ લોકો પોતાના ઘરમાં રોપે છે. તમે તેને તમારા ઓફિસમાં પણ મુકો. આ પ્લાન્ટ આર્થિક રીતે સમૃદ્ધિ લાવવામાં મદદ કરશે. તેને લગાવવાથી તમે પ્રગતિના નવા રસ્તા તરફ આગળ વધી શકો છો. તે સામાજિક દ્રષ્ટિકોણથી લાભ પણ આપે છે.\nવાતાવરણની દ્રષ્ટિએ તે ખૂબ જ વિશેષ પ્લાન્ટ છે. સ્નેક પ્લાન્ટ તમારી આસપાસના ખતરનાક ગેસને ખેંચી લે છે અને શુદ્ધ હવાને પ્રવાહિત કરે છે. તે પર્યાવરણની નકારાત્મકતાને પણ દૂર કરે છે.\nતે લોકોના આત્મવિશ્વાસના સ્તરને વધારે છે. આ પર્યાવરણને હકારાત્મક રાખવાની સાથે લોકોની કિસ્મતને બદલવાની શક્તિ રાખે છે. આ છોડ રાખવાથી આર્થિક સ્થિતિ પણ સુધરે છે.\nચાઈનીઝ મની ટ્રી\nલોકો આ પ્લાન્ટને તેમના ઘરોમાં લગાવે છે પરંતુ તમે તેને તમારી ઓફિસમાં મૂકીને સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો. તેનાથી આગળ વધવાના નવા રસ્તા મળશે અને આર્થિક સ્થિતિ પણ સારી થશે.\nઆ પ્લાન્ટ પણ રાખી શકો છો\nએરિકા પામ, મોથ ઓર્કિડ, જેટ પ્લાન્ટ અને ડ્રાસાઇના પણ એવા જ છોડ છે જે તમે તમારી ઓફિસમાં મૂકી શકો છો. તમે આ છોડની હાજરીથી પ્રેરણા મેળવશો. જ્યારે તમે ઉત્સાહથી તમારું કાર્ય કરો છો, ત્યારે તેમાં સફળતા મળવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે. તમે દરેક પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં પોઝિટિવ રહેવાનું શીખો છો, જે તમને ઓફિસથી બહારની દુનિયામાં પણ મદદ કરે છે.\noffice interesting luck ઓફિસ


રોમેન્ટિક રાતની આ છે ફોર્મ્યુલા – અહીં લખેલ મુજબના કાર્ય પાર્ટનર સાથેની રાતમાં સારી ઊંઘ અપાવશે... | ફક્તગુજરાતી\nરોમેન્ટિક રાતની આ છે ફોર્મ્યુલા – અહીં લખેલ મુજબના કાર્ય પાર્ટનર સાથેની રાતમાં સારી ઊંઘ અપાવશે…\nદિવસભરની ભાગદોડ પછી રાત શરીર-મનને શાંતિ આપે છે. એટલે તો રાતની ઊંઘને શરીરનો ખોરાક ગણાય છે. આખા દિવસનો થાક રાતની ઊંધ કરતા ઉતરી જાય છે. એટલે તો દરેક વ્યક્તિ માટે ઊંઘ મહત્વની હોય છે. એ ઊંધના સુકુનમાં પણ વધારો થાય છે, જો પાર્ટનર સાથે હોય તો. પાર્ટનર સાથે રોમેન્ટિક સમય પસાર કરવા અને સારી ઊંધ માટે અમુક વાતો અગત્યની છે. જો જાણીએ આજના આર્ટીકલમાં એવી જ રસપ્રદ જાણકારી….,\nકોઇપણ વ્યક્તિ પાર્ટનર સાથે સુવામાં વધુ કમ્ફર્ટ અનુભવે છે. એવામાં તમે જો તમારા પાર્ટનર સાથે સારી ઊંઘ લેવા ઈચ્છતા હોય તો તમારે આ કામ કરવા પડશે. અમે, નીચે તમામ મુદ્દાઓ લખ્યા છે જે તમારે વાંચીને યાદ રાખવાના છે. જો તમે પણ આ પોઈન્ટસને ફોલો કરશો તો રાતની ઊંઘથી સવારે ફ્રેશનેસ ફિલ કરશો.\nરાત્રે સુવાના સમયે પાર્ટનર સાથે હોય ત્યારે મોબાઈલ/ લેપટોપ કે ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.\nસુતા પહેલા પાર્ટનર સાથે ટાઇમ સ્પેન્ડ કરવો જોઈએ. બહારી દુનિયાને ભુલીને એકબીજામાં મગ્ન થઇ જાઓ.\nબેડરૂમનો માહોલ થોડો રોમેન્ટિક બને એ રીતે કંઈક કરવું જેનાથી પાર્ટનર પણને પણ તમારી સાથે મનની શાંતિ અનુભવાશે.\nરોમેન્ટિક માહોલ થાય તો કલ્પસ રોમેન્ટિક મૂડમાં આવે છે, જેનાથી એવા હોર્મોન્સ રીલીઝ થાય છે, જે સારી ઊંઘ આપે છે.\nબ્લેન્કેટ એવી રીતે રાખો જેનાથી બંને આસાનીથી ઓઢી શકો. રાત દરમિયાન બંનેમાંથી કોઈની ઊંઘ ખરાબ પણ ન થાય.\nઆરામદાયક ગાદલાનો ઉપયોગ કરો જેનાથી બંને કમ્ફર્ટેબલ ફિલ કરશો જે બંનેને એકબીજાની સંગતી સાથે આરામની ઊંઘ આપશે.\nસેક્સ પણ સારી ઊંઘ માટેનો એક પાર્ટ છે. જે પણ તમને સારી ઊંઘ આપે છે.\nસુતા પહેલા રોમેન્ટિક અને પ્રેમ ભરેલી વાતો કરવાથી એકબીજા પ્રત્યેના સંબંધો મજબૂત થાય છે.\nબંનેએ રોમેન્ટિક થઈને એકબીજાના સાથને મહેસૂસ કરવો જોઈએ. માત્ર ઊંઘને કોઈ કાર્ય બનાવીને સુઈ જવાથી બે દિલ વચ્ચે ધીમે-ધીમે અંતર આવતું જાય છે, જે મેરેજ લાઈફને નષ્ટ કરવાનું કારણ બનતું જાય છે.\nહાથમાં હાથ પરોવીને અને એકબીજાની બાહોમાં આવીને જીવનના સપના, જીવનની જરૂરિયાત અને પાર્ટનર સાથેના અનુભવને શેયર કરવો જોઈએ જે લાઈફને અતિ ઇન્ટરેસ્ટીંગ બનાવે છે.\nસવારે ઉઠતા પહેલા પણ પાર્ટનર સાથે હળવી મજાક કરો જે સવારથી લઈને આખા દિવસનું ટોનિક બની રહેશે.\nખાસ કરીને સુતી વખતે એવું વાણી કે વર્તન ન કરવું જોઈએ જેનાથી એકબીજાને કોઈ તકલીફ પડે અને આખી રાત વિચારોમાં ચાલી જાય. આવું કરવાથી અંતે માનસિક તણાવ વધશે જે શરીર સાથે બંનેના સંબંધો પર અસર કરશે અને પાર્ટનર વિશેની નેગેટીવીટી આવતી જશે. લાંબા સમય સુધી આવું થતું રહે તો જીવન રસહીન બની જાય છે.\nરાતે સુતી વખતે બ્રશ કરીને સુવું અને સ્નાન કરીને સુવું જોઈએ જેના કારણે સારી ઊંઘ આવે છે અને શરીરનો થાક દૂર થઈ જાય છે. આવું કરવાની સલાહ ખાસ કરીને એટલે પણ આપવામાં આવે છે કે શરીરમાંથી પરસેવાની અને મોઢામાંથી કોઈ દુર્ગંધ ન આવે. બેડ સ્મેલ પાર્ટનરના રોમાન્સના મૂડને ઓછો કરે છે.\nઉપરોક્ત એવા કાર્યોનું લીસ્ટ છે, જેને લાઈફમાં ફોલો કરવાથી એકબીજાના પ્રેમમાં ઊંડાણ પૂર્વક વધારો કરી શકાય છે. પાર્ટનર સાથે રાતમાં રોમેન્ટિક પળ વિતાવવા માટે આ કાર્ય ફાયદો કરાવશે. એ સાથે અમને કમેન્ટ બોક્ષમાં લખો કે આજનો આ આર્ટીકલ તમને પસંદ આવ્યો કે નહીં?


ખંઢેરીમાં યુપીના શિવમે પ્રેમિકા રશ્મિ પર શંકા કરી છરી ઝીંકી, પછી પોતે જાતે ઘાયલ થયો\nલખનોથી બંને ભાગીને એકાદ વર્ષથી ખંઢેરી વાડીમાં રહે છેઃ પ્રેમિકા સતત કોઇ સાથે ફોનમાં વાત કરતી હોવાની શંકા પરથી ડખ્ખો\nરાજકોટ તા. ૨૩: પડધરીના ખંઢેરીમાં ટીજીએમ હોટેલ પાછળ આવેલી કિશોરભાઇ કુહાડીયાની વાડીમાં એકાદ વર્ષથી રહેતાં મુળ યુપી લખનોૈના શિવમ વિશ્વકર્મા (ઉ.વ.૨૯) નામના યુવાને સાથે જ રહેતી લખનોૈની પોતાની પ્રેમિકા રશ્મિ ગોૈતમ (ઉ.વ.૨૪) પર છરીથી હુમલો કરી સાથળ, હાથમાં ઇજાઓ કરતાં અને બાદમાં પોતાના હાથમાં પણ જાતે જ છરીથી ઇજા કરતાં બંનેને રાજકોટ સિવિલમાં ખસેડાયા હતાં. અહિથી રશ્મિને વધુ સારવાર માટે અમદાવાદ ખસેડાઇ છે. પ્રેમિકા ફોનમાં કોઇ સાથે વાત કરતી હોવાની શંકાને લીધે આ ડખ્ખો થયો હતો.\nશિવમ અને રશ્મિ વચ્ચે રાત્રીના દસેક વાગ્યે વાડીએ ઝઘડો અને મારામારી થયાની બાજુની વાડીવાળાએ વાડી માલિક કિશોરભાઇને જાણ કરતાં કિશોરભાઇ વાડીએ પહોંચ્યા હતાં. બંને લોહીલુહાણ હોઇ સારવાર માટે રાજકોટ સિવિલ હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા હતાં. હોસ્પિટલ ચોકીના સ્ટાફે આ અંગે પડધરી પોલીસને જાણ કરી હતી. તપાસમાં શિવમે કહ્યું હતું કે પોતે અને રશ્મિ એક જ ગામના છે. બંને વચ્ચે પ્રેમ હોઇ એકાદ વર્ષ પહેલા લખનોૈથી ભાગી ગયા હતાં. લગ્ન કરવાના હતાં પણ લોકડાઉનને કારણે અટકી ગયા હતાં.\nહાલમાં બંને કિશોરભાઇની ખંઢેરીની વાડીએ રહી મજૂરી કરતાં હતાં. દસ દિવસ પહેલા પોતે વતન ગયો હતો અને રશ્મિ ખંઢેરીમાં જ રોકાઇ હતી. તે ત્યાંથી ફોન જોડતો હોઇ રશ્મિનો ફોન સતત વ્યસ્ત આવતો હોઇ તે કોઇ બીજા સાથે વાતો કરતી હોવાની શિવમને શંકા ઉપજી હતી. વતનથી પરત આવ્યા બાદ અઠવાડીયાથી બંને વચ્ચે આ બાબતે બોલાચાલી થતી હતી. ગત રાતે ફરીથી ઝઘડો થતાં પોતે રશ્મિને છરીના ઘા ઝીંકી દીધા હતાં અને બાદમાં પોતાના હાથમાં પણ છરીથી ઇજા પહોંચાડી હતી.\nરશ્મિને હાથ-સાથળમાં વધુ ઇજા હોઇ તેને રાજકોટથી અમદાવાદ સારવાર માટે ખસેડવામાં આવી છે. પડધરી પોલીસે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.


McClintock said that Trump is on sound legal ground to declareaNational Emergency|બોર્ડર વૉલ, તણાવ અને ટ્રમ્પની નેશનલ ઇમરજન્સી; વધુ એક શટડાઉનની શક્યતા\nMcClintock said that Trump is on sound legal ground to declareaNational Emergency\nયુએસ / બોર્ડર વૉલ, તણાવ અને ટ્રમ્પની નેશનલ ઇમરજન્સી; વધુ એક શટડાઉનની શક્યતા\nટ્રમ્પે બોર્ડર વૉલ માટે 5.7 બિલિયન ડોલર (40,000 કરોડ રૂપિયા)ના ફંડની માગણી કરી છે.\nટોમ મેકક્લિટોક ટ્રમ્પના બોર્ડર વૉલના સમર્થક છે\nટ્રમ્પે રવિવારની ટ્વીટરમાં રિપબ્લિકન રિપ્રેઝન્ટેટિવ ટોમ મેકક્લિટોકનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો.\nમેકક્લિટોકે કહ્યું કે, ટ્રમ્પ યુએસ-મેક્સિકો બોર્ડર વૉલ મુદ્દે હવે તમે ગમે તે ક્ષણે નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરી શકે છે\nઅમેરિકન કોંગ્રેસે પણ દાવો કર્યો છે કે, ટ્રમ્પ તેમના વિટો પાવરનો ઉપયોગ કરી ઇમરજન્સી જાહેર કરી શકે છે\nરવિવારે ટ્રમ્પે ડેમોક્રેટ્સ વધુ એક શટડાઉન લાવવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે તેવો દાવો કર્યો હતો\nFeb 11, 2019, 01:37 PM IST\nવોશિંગ્ટન (યુએસ): અમેરિકામાં યુએસ-મેક્સિકો બોર્ડર વૉલનો મુદ્દો વધુને વધુ ઉગ્ર થઇ રહ્યો છે. દિવાલ માટે ફંડની રકમને લઇને ડેમોક્રેટ્સ અને રિપબ્લિકન્સ વચ્ચે ઉભા થયેલા મતભેદો, 35 દિવસ સુધી ચાલેલા ઐતિહાસિક શટડાઉન અને ટ્રમ્પના વિટો પાવર એટલે કે, નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરવાના નિવેદન વચ્ચે બોર્ડર બહાર આશ્રય ઇચ્છતા ઇમિગ્રન્ટ્સની સ્થિતિ વધુ કફોડી થઇ રહી છે. રવિવારે ટ્રમ્પે વધુ એક વખત નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરવાની વાત કહી છે. ટ્રમ્પે બોર્ડર વૉલ માટે 5.7 બિલિયન ડોલર (40,000 કરોડ રૂપિયા)ના ફંડની માગણી કરી છે. ટ્રમ્પે રિપબ્લિકન રિપ્રેઝન્ટેટિવ અને પોતાના સૌથી મોટાં સમર્થક ટોમ મેકક્લિટોકના ટ્વીટને રિ-ટ્વીટ કરી હતી. ટોમ મેકક્લિટોકે ટ્વીટ કરી હતી કે, 'પ્રેસિડન્ટ ગમે તે ક્ષણે નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરવાના મૂડમાં છે.'\nUSમાં 31 ઇમરજન્સી હજુ પણ સક્રિય\n1. USમાં અગાઉ 58 વખત ઇમરજન્સી જાહેર\nઅમેરિકામાં 1976થી ઇમરજન્સીનો કાયદો ઘડવામાં આવ્યો ત્યારથી લઇને વર્તમાન સુધી 58 નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરવામાં આવી છે, જેમાંથી 31 ઇમરજન્સી હજુ પણ યથાવત છે.\n1976માં નેશનલ ઇમરજન્સી એક્ટ તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો. જે અનુસારઃ અમેરિકાના પ્રેસિડન્ટ સ્ટેટ સપ્લિમેન્ટ્સ માટે ફેડરલ સહાય, સ્થાનિક પ્રયત્નો, જીવન રક્ષમ માટેની ક્ષમતા, પ્રોપર્ટીને બચાવવા, પ્રજાના સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષાને લગતા નિર્ણય માટે, અમેરિકાના કોઇ પણ સ્થળ કે પ્રદેશોમાં વિનાશના જોખમને ટાળવા માટે નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરી શકે છે.\nબરાક ઓબામાએ 2009માં દેશવ્યાપી H1N1 સ્વાઇન ફ્લૂ રોગચાળાના કારણે નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરી હતી. જ્યોર્જ ડબલ્યુ બુશે 2001માં 11 સપ્ટેમ્બરના રોજ થયેલા આતંકવાદી હુમલા બાદ પોતાની શક્તિઓને વધારવા માટેની માગણી કરી નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરી હતી.\nજો ટ્રમ્પ બોર્ડર વૉલ મુદ્દે નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરે તો તેઓએ પણ બુશે જે કાયદો સક્રિય કર્યો હતો તે જ કાયદો લાગુ કરવો પડશે. આ કાયદા હેઠળ પ્રેસિડન્ટ ટ્રમ્પને લશ્કરી નિર્માણ પ્રોજેક્ટ માટે ફાળવવામાં આવેલા લશ્કરી નિર્માણ ભંડોળને રિડાયરેક્ટ કરવાની મંજૂરી આપશે. જે અન્ય કાયદા દ્વારા અધિકૃત નથી. કોંગ્રેસ સંયુક્ત ઠરાવ બાદ જ જાહેર કરાયેલી ઇમરજન્સીને સમાપ્ત કરી શકે છે.\n5. મેકક્લિટોક ઇમરજન્સી ઇચ્છે છે\nમેકક્લિટોક પોતે પણ ઇચ્છે છે કે, ટ્રમ્પ નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરે. મેકક્લિટોકે કહ્યું કે, મારી પ્રેસિડન્ટને સલાહ છે કે, તેઓ કાયદાકીય રીતે સત્તાનો ઉપયોગ કરે અને મિલિટરી પ્રોજેક્ટ્સના ફંડને અમેરિકાની બોર્ડર્સને સુરક્ષિત કરવામાં ઉપયોગ કરે. મને લાગે છે કે, નેશનલ ડિફેન્સ માટે જો કંઇ સૌથી વધુ મહત્વનું છે તો તે સાઉથ બોર્ડરની સુરક્ષા છે. મેકક્લિટોકે બે અઠવાડિયા પહેલાં પણ વ્હાઇટ હાઉસમાં નેશનલ ઇમરજન્સી જાહેર કરવાની અપીલ કરી હતી.\nમૂળભૂત રીતે બોર્ડર સિક્યોરિટીને અવગણના કરી નેશનલ ડિફેન્સ માટે વિચારવું તે અયોગ્ય છે. પ્રેસિડન્ટ તેઓના પાવરનો ઉપયોગ કરીને જે બોર્ડર વૉલ તૈયાર કરાવશે, તેનાથી આપણાં હાલના ઇમિગ્રેશન કાયદાઓમાં ફેરફાર અથવા ફેરફાર માટેની કોઇ પણ માગણીઓને પહોંચી વળવાની જરૂરિયાતોને પણ આપમેળે ટાળી દેશે. જો આગામી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી અયોગ્ય માગણીઓ અને મતાગ્રહ યથાવત રહેશે, જેની ડેમોક્રેટ્સ પાસેથી અમને આશા છે જ તો હું પ્રેસિડન્ટને મજૂબત અપીલ કરીશ કે તેઓ પોતાના પાવરનો ઉપયોગ કરે.\n7. ડેમોક્રેટ્સ વધુ એક શટડાઉન લાવશે\nમેકક્લિટોકનું આ નિવેદન ટ્રમ્પની વધુ એક શટડાઉનની જાહેરાત બાદ આવ્યું છે. ટ્રમ્પે દાવો કર્યો છે કે, વર્જિનિયા કોન્ટ્રોવર્સીના પગલે ડેમોક્રેટ્સ વધુ એક શટડાઉન ઇચ્છે છે.\nડેમોક્રેટિવ ગવર્રન રાલ્ફ નોર્થમને લઇને વર્જિનિયા વિવાદ શરૂ થયો છે. હકીકતમાં એક વર્ષો જૂના યરબુક ફોટોમાં બે માણસો બ્લેક ફેસ પહેરીને KKK મેમ્બર તરીકે ઉભા છે. આ તસવીરમાં એક વ્યક્તિ નોર્થમ હોવાનો ખુલાસો થયો છે. રવિવારે નોર્થમ વધુ એકવાર વિવાદમાં ફસાયા હતા. નોર્થમે 1619માં વર્જિનિયામાં આવેલા ફર્સ્ટ આફ્રિકનને ઇન્ડેન્ટેડ (કરારબદ્ધ) સર્વન્ટ (નોકર) ગણાવ્યો હતો.\nવર્જિનિયા વિવાદના એક દિવસ બાદ ડેમોક્રેટિક એટર્ની જનરલ માર્ક હેરિંગે સ્વીકાર કર્યો હતો કે, તેઓએ 1980માં એક કોલેજ પાર્ટીમાં રૅપર જેવું ડ્રેસિંગ કરીને બ્લેકફેસ પહેર્યો હતો. શુક્રવારે વધુ એક મહિલાએ લેફ્ટ. ગવર્નર જસ્ટિન ફૅરફેક્સ પર જાતીય સતામણીનો આરોપ લગાવ્યો હતો.\nપ્રેસિડન્ટ ટ્રમ્પે રવિવારે ટ્વીટ કરી હતી કે, સારાં ઇકોમોનિક નંબર, વર્જિનિયા વિવાદ અને સ્ટેટ યુનિયન એડ્રેસ - ડેમોક્રેટ્સ માટે આ અત્યંત ખરાબ અઠવાડિયું રહ્યું. હવે જ્યારે બોર્ડર કમિટિએ તેઓની સામે તક મુકી છે, ત્યારે તેઓ શટડાઉન ઇચ્છે છે. ડેમોક્રેટ્સને વિવાદ માટે નવો વિષય જોઇએ છે.\n11. યુનિયન સ્પીચમાં ડેમોક્રેટ્સની ઝાટકણી\nટ્રમ્પે રાજકીય વિવાદોને લઇને ડેમોક્રેટ્સની ઝાટકણી કરી હતી. આ વિવાદો હેઠળ વર્જિનિયાના ત્રણ ડેમોક્રેટ્સનું પોલિટિકલ કરિયર જોખમમાં મુકાયું છે. ટ્રમ્પે યુનિયન સ્પીચમાં યુએસની સશક્ત ઇકોમોનિના વખાણ કર્યા હતા.\nઆજે સોમવારે ટ્રમ્પ અલ પાસોની મુલાકાતે જઇ રહ્યા છે. તેઓએ રવિવારે એક પછી એક ટ્વીટ કરી હતી જેમાં શુક્રવારે ડેમોક્રેટ્સ વધુ એક શટડાઉન ઇચ્છે છે તેવું જણાવ્યું હતું. ટ્રમ્પની લેટેસ્ટ ટ્વીટ પરથી એવા રિપોર્ટ્સ મળી રહ્યા છે કે, ડેમોક્રેટ્સને ફંડની મંજૂરી મુદ્દે શુક્રવારે આપેલી ડેડલાઇનનો અંત આવી ગયો છે. હાલ દ્વિપક્ષી સાંસદો બંને પક્ષો સાથે ચર્ચા કરી રહ્યા છે જેથી બીજું શટડાઉન ટાળી શકાય. 17 દ્વિપક્ષી સાંસદોની ટીમે બોર્ડર નેગોશિએશન ટીમ સાથે ચર્ચા કરી હતી અને ફંડ મુદ્દે આજે સોમવાર સુધીનો સમય માંગ્યો છે.


Control room started for treatment of injured bird on the eve of Uttarayan in Kundla | કુંડલામાં ઉત્તરાયણના પર્વ પર ઘાયલ પક્ષીની સારવાર માટે કંટ્રોલરૂમ શરૂ - Divya Bhaskar\nControl Room Started For Treatment Of Injured Bird On The Eve Of Uttarayan In Kundla\nપક્ષીને બચાવવા અભિયાન:કુંડલામાં ઉત્તરાયણના પર્વ પર ઘાયલ પક્ષીની સારવાર માટે કંટ્રોલરૂમ શરૂ\nસાવરકુંડલા13 દિવસ પહેલા\nવન પ્રકૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ છેલ્લા 16 વર્ષથી પક્ષીને બચાવવા અભિયાન ચલાવે છે\nસાવરકુંડલામાં ઉત્તરાયણના પર્વ પર ઘાયલ પક્ષીઓની સારવાર માટે વન પ્રકૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટે કંટ્રોલરૂમ શરૂ કર્યો હતો. લોકોને પણ કોઈ પણ સ્થળે ઘાયલ પક્ષી દેખાય તો કંટ્રોલરૂમમાં જાણ કરવા તેમણે અપીલ કરી હતી. અહી સંસ્થાની ટીમ સ્થળ પર પહોંચી પક્ષીનું રેસ્ક્યુ કરી તેમની સારવાર કરશે.ઉત્તરાયણના પર્વને ગણતરીના દિવસો બાકી રહ્યા છે. આકાશમાં રંગબેરંગી પતંગ ચગાવી લોકો ઉત્તરાયણની ઉજવણી કરતા હોય છે. પણ આ દિવસે ચાઈનીઝ પતંગ અને પાકી દોરીના કારણે અનેક પક્ષીઓ ઘાયલ થતા હોય છે.\nઆવા સમયે જિલ્લાભરમાં જુદી જુદી સંસ્થાઓ ઉત્તરાયણના દિવસે ઘાયલ પક્ષીઓની મદદે દોડી આવતી હોય છે. ત્યારે સાવરકુંડલામાં પણ ઉત્તરાયણ પર્વ પર વન પ્રકૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટે વી.પી.સી. ટી કંટ્રોલરૂમ તૈયાર કર્યો છે.કુંડલા પંથકમાં વન પ્રકૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ છેલ્લા 16 વર્ષથી ઉત્તરાયણના દિવસે ઘાયલ પક્ષીની સારવાર માટે સ્ટોલ તૈયાર કરે છે. બક્ષી બચાવો અભિયાનને સાર્થક બનાવવા માટે મુંબઈના વિમળાબેન ચંપકલાલ ખેતાણી પરિવાર ફાઉન્ડેશન પણ તેમની સાથે જોડાયા છે.\nપક્ષી બચાવો અભિયાનમાં સહભાગી બનવા સંસ્થાની અપીલ\nસાવરકુંડલામાં વન પ્રકૃતિ ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટે ઉત્તરાયણના પર્વ પર પક્ષીની મદદ માટે કંટ્રોલ રૂમ તૈયાર કર્યો છે. અહી કોઈ પણ સ્થળે ઘાયલ પક્ષી લોકને જોવા મળે તો કંટ્રોલરૂમ નંબર 99797-41061 અને 76988-50313 પર જાણ કરવા સંસ્થાએ અપીલ કરી હતી.


1: તે જ રીતે પત્નીઓએ પતિઓની સત્તાને સ્વીકારવી જોઈએ. તેથી જો તમારામાંના કેટલાએક પતિઓ દેવની સુવાર્તાને અનુસરવા ના પાડે, તો તેઓને અનુસરવા સમજાવી શકાય. તમારે કંઈજ કહેવાની જરુંર નથી. તેઓ પોતાની સ્ત્રીઓના આચરણથી સમજી શકશે.\n2: દેવ પ્રત્યેના સન્માન સાથે તમે જે જીવન જીવો છો તે તમારા પતિઓ જોશે.\n3: તમારો બાહ્ય શણગાર કલાત્મક રીતે ગુંથેલા કેશ, સોનાના ઘરેણાંનો કે સુંદર વસ્ત્રોનો એવો ના હોય.\n4: ના! તમારી સુંદરતા તો એવી હોવી જોઈએ જે તમારા અંત:કરણમાંથી આવતી હોય. નમ્ર અને શાંત આત્માની આ સુંદરતા કદી અદશ્ય નહિ થાય. તે દેવ માટે ઘણીજ મૂલ્યવાન છે.\n5: ઘણા વખત પહેલા દેવને અનુસરનારી પવિત્ર નારીઓ સાથે પણ આમ જ હતું. એજ રીતે તેમણે તેઓની જાતને સુંદર બનાવી હતી અને તેમના પતિઓની સત્તાને તેમણે સ્વીકારી હતી.\n6: હું સારા જેવી સ્ત્રીની વાત કરું છું. તે પોતાના પતિ ઈબ્રાહિમને આજ્ઞાંકિત રહી અને તેને પોતાનો સ્વામી ગણ્યો. અને જો તમે હંમેશા યોગ્ય વર્તન કરો અને ભયભીત ન બનો તો તમે પણ સારાનાં સાચાં સંતાન છો.\n7: તે જ રીતે તમારે પતિઓએ પણ તમારી પત્નીઓ સાથે સમજણપૂર્વક રહેવું જોઈએ. તમારી પત્નીઓ પ્રત્યે તમારે માન દર્શાવવું જોઈએ. તેઓ તમારા કરતાં નબળું પાત્ર છે. પરંતુ જે દેવના આશીર્વાદ તમને લભ્ય છે તે તેઓને પણ લભ્ય છે, અને એ કરૂણા પણ જે તમને સાચું જીવન બક્ષે છે. આમ કરો કે જેથી તમારી પ્રાર્થનામાં કોઈ મુશ્કેલી ઊભી નહિ થાય.\n8: તેથી તમારે બધાએ ઐક્ય ભાવથી રહેવું જોઈએ. અને એક બીજાને સમજવાનો અને ભાઈની જેમ અકબીજાને પ્રેમ કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. દયાળુ અને વિનમ્ર બનો.\n9: એક વ્યક્તિ કે જેણે તમારું ભૂંડું કર્યુ હોય તો તેનો બદલો વાળવા તમે ભૂંડુ ન કરો. તમારા માટે નિંદા કરનારની સામે બદલો વાળવા તમે નિંદા ન કરો. પરંતુ દેવ પાસે તેને માટે આશીર્વાદ માગો. આમ કરો કારણ કે તમને જ આવું કરવા દેવે બોલાવ્યા છે. તેથી જ તમે દેવના આશીર્વાદને પાત્ર બન્યા છો.\n10: પવિત્રશાસ્ત્ર કહે છે કે; “જે વ્યક્તિ જીવનને પ્રેમ કરવા માગે છે અને સારા દિવસોનો આનંદ માણવા માગે છે તો તેણે દુષ્ટ બોલવા માટે પોતાની જીભ બંધ કરી દેવી જોઈએ, અને જુઠું બોલવાથી પોતાના હોઠ બંધ કરી દેવા જોઈએ.\n11: તે વ્યક્તિએ દુષ્ટ કાર્ય કરવાં ન જોઈએ અને સત્કર્મ કરવાં જોઈએ; તેણે શાંતિની શોધ કરવી જોઈએ અને તે પ્રાપ્ત કરવા પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.\n12: પ્રભુની નજર સારા લોકો પર હોય છે, અને દેવ તેઓની પ્રાથૅનાઓ સાંભળે છે; પરંતુ દેવ દુષ્ટતા કરનારની વિરૂદ્ધ છે.” ગીતશાસ્ત્ર 34:12-16\n13: જો તમે હંમેશા સત્કર્મને સમર્પિત હો તો કોઇ પણ વ્યક્તિ તમને નુકસાન પહોંચાડી શકશે નહિ.\n14: પરંતુ સત્કર્મ કરવા છતાં પણ તમારે દુ:ખ સહન કરવું પડે. જો આમ થાય તો તમને ધન્ય છે. તમને દુ:ખી કરનાર લોકોથી ગભરાશો નહિ કે મુશ્કેલી અનુભવશો નહિ.\n15: પરંતુ ખ્રિસ્તને તમારા પ્રભુ તરીકે તમારા હ્રદયમાં પવિત્ર માનો. તમારી આશા માટે સંદેહ કરે તેને પ્રત્યુત્તર આપવા હંમેશા તૈયાર રહો.\n16: પરંતુ તમારો પ્રત્યુત્તર વિનમ્ર અને માનસહિત હોવો જોઈએ. તમે હંમેશા સારું કરો છો તેવી લાગણી અનુભવવા માટે સાર્મથ્યવાન બનો. તમે જ્યારે આમ કરશો ત્યારે, તમારા માટે ખરાબ બોલનાર લોકો શરમાશે. ખ્રિસ્તમાંની તમારી સારી ચાલની તેઓ નિંદા કરે છે અને તેથી તમારા વિષે ખરાબ માટે તેઓ શરમાશે.\n17: ખરાબ કામ કરી અને સહન કરવું એના કરતાં સારું કામ કરી અને સહન કરવું તે વધારે સારું છે. હા, જો દેવ તમે ઈચ્છતો હોય તો તે વધારે સારું છે.\n18: ખ્રિસ્ત પોતે તમારા માટે મરણ પામ્યો. અને મરણ તે તમારા પાપની એક ચૂકવણી હતી. તે ગુનેગાર નહોતો. પણ ગુનેગાર લોકો માટે તે મરણ પામ્યો. તમને બધાને દેવની નજીક લાવવા તેણે આમ કર્યુ તેનું શરીર મરણ પામ્યું, પરંતુ આત્મા દ્ધારા તે સજીવન થયો.\n19: તે કારાવાસમાં ગયો અને આત્માઓને આત્મામાં ઉપદેશ કર્યો.\n20: તે એ આત્માઓ હતા કે જેમણે ઘણો વખત પહેલા એટલે કે નૂહના સમયમાં દેવની અવજ્ઞા કરનારા હતા. જ્યારે નૂહ વહાણ બાંધી રહ્યો હતો ત્યારે દેવ ધીરજપૂર્વક રાહ જોઈ રહ્યો હતો. તે વહાણમાં માત્ર થોડાક જ લોકોને બચાવવામાં આવ્યા હતા. તેઓ આઠ જણ હતા. તે લોકો પાણીથી બચાવી લેવાયા.\n21: એ દષ્ટાત પ્રમાણે તે પાણી બાપ્તિસ્મા સમાન છે જે તમને અત્યારે બચાવે છે. બાપ્તિસ્મા એ શરીરનો મેલ દૂર કરવાની પ્રક્રિયા નથી. બાપ્તિસ્મા તો ઈશ્વર પાસે શુદ્ધ હ્રદય માટેની એક યાચના છે. તે તમને બચાવે છે કારણ કે ઈસુ ખ્રિસ્ત મૂએલામાંથી પુનરૂત્થાન પામ્યો હતો.\n22: હવે, ઈસુ આકાશમાં ગયો છે. તે દેવની જમણી બાજુએ છે. તે દૂતો, અધિકારીઓ, અને પરાક્રમીઓ પર રાજ કરે છે.


'લોકશાહી પર ચર્ચા' કરવા અમેરિકાએ 110 દેશોને આમંત્રણ આપ્યું, ચીન-તુર્કીને કર્યા બહાર | Samacharwala\n'લોકશાહી પર ચર્ચા' કરવા અમેરિકાએ 110 દેશોને આમંત્રણ આપ્યું, ચીન-તુર્કીને કર્યા બહાર\n24 Nov, 21 • 38 Views •\nઅમેરિકાએ આ બેઠકમાં તેના મુખ્ય હરીફ એટલે કે ચીનને આમંત્રણ આપ્યું નથી\nનવી દિલ્હી : અમેરિકા પ્રશાસને તેની વર્ચ્યુઅલ ડેમોક્રેસી સમિટમાં 110 દેશોને આમંત્રણ આપ્યું છે. ઇરાક, ભારત અને પાકિસ્તાન સહિત આ દેશોમાં તાઇવાનનો પણ સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે, રાજ્ય વિભાગે 23 નવેમ્બર, મંગળવારે રાત્રે જાહેરાત કરી હતી. મુખ્ય પ્રાદેશિક ભાગીદાર સાથે એકતા દર્શાવવાના હેતુથી આ એક પગલું છે.\nજો કે અમેરિકાના આ પગલાથી ચીન નારાજ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, અમેરિકાએ આ બેઠકમાં તેના મુખ્ય હરીફ એટલે કે ચીનને આમંત્રણ આપ્યું નથી, જ્યારે તાઈવાન આ બેઠકમાં સામેલ થશે. યુએસ પ્રશાસનના આ પગલાથી બેઇજિંગ નારાજ થવાનું જોખમ છે. ચીન ઉપરાંત અમેરિકાની જેમ નાટોનું સભ્ય તુર્કી પણ સહભાગીઓની યાદીમાંથી ગાયબ છે.\nઆ 110 દેશોને આમંત્રણ મોકલવામાં આવ્યું છે\nવિદેશી મીડિયાના અહેવાલ મુજબ, બેઠકમાં બોલાવવામાં આવેલા લોકોની યાદી અનુસાર, આ સંમેલન માટે કુલ 110 દેશોના નેતાઓને આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું છે, આ દેશોમાં દક્ષિણ અને મધ્ય એશિયા (SCA) ક્ષેત્રના4દેશો ભારત, માલદીવ્સ, નેપાળ અને પાકિસ્તાન. પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર, વ્હાઇટ હાઉસે આ બેઠકમાં ચર્ચાના મુખ્ય મુદ્દા તરીકે ત્રણ મુખ્ય મુદ્દાનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. જેમાં 'સરમુખત્યારશાહી સામે સંરક્ષણ', 'ભ્રષ્ટાચાર સામે યુદ્ધ', 'માનવ અધિકારો માટે સન્માન વધારવું'.\nબ્રાઝિલને આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું ન હતું\nતમને જણાવી દઈએ કે આ ઓનલાઈન કોન્ફરન્સ 9-10 ડિસેમ્બરે યોજાવા જઈ રહી છે. આમાં મધ્ય પૂર્વના દેશોમાંથી માત્ર ઈઝરાયેલ અને ઈરાક હશે. યુ.એસ.ના પરંપરાગત આરબ સાથી - ઇજિપ્ત, સાઉદી અરેબિયા, જોર્ડન, કતાર અને સંયુક્ત આરબ અમીરાતને આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું નથી. દરમિયાન, રસપ્રદ વાત એ છે કે અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ બાઇડેનના પ્રશાસને આ બેઠક માટે અગાઉ બ્રાઝિલને આમંત્રણ આપ્યું ન હતું. જોકે, બાદમાં બ્રાઝિલને આમંત્રણ અપાયું હોવાનું સામે આવ્યું છે. હકીકતમાં, તાજેતરમાં બ્રાઝિલના રાષ્ટ્રપતિ જેયર બોલ્સોનારોની ટીકા કરવામાં આવી હતી. તેમને સરમુખત્યારશાહી વલણ હોવાનું કહેવાય છે. આ સિવાય બોલ્સોનારો ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પના કટ્ટર સમર્થક પણ રહ્યા છે.


પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે કસરતો - અન્ય\nપેરેંટિંગ કઈ રીતે જ્ledgeાન અને શિક્ષણ #actagainstabuse ઘરેલું સેલેબ પ્રકાર પુસ્તકો વાળ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સિદ્ધિઓ\nપેટની ચરબી ઘટાડવા માટે કસરતો\nશું તમે પેટનો ચરબીનો થોડો વધારાનો સ્તર જોવા માટે જાગૃત થયા છો કે જે તમને કસરત દ્વારા ઝડપથી ગુમાવવાની જરૂર છે? ઉત્સવની મોસમ હવે અઠવાડિયાંથી ચાલી રહી છે, અને નિouશંક આપણે બધાં આપણા મનપસંદ ખોરાકમાં શામેલ થયા છીએ, પછી તે મીઠાઇઓ કે સેવરી હોય, જાતને વચન આપીને કે આપણે જિમ જલ્દી જઈશું! ‘જલ્દી’ આવવામાં લાંબો સમય લાગે છે, અથવા તો પહોંચતો જ નથી. તે હજી તમારા માટે પહોંચ્યો છે? એના વિશે વિચારો! શું તમે તે ભવ્ય ડ્રેસમાં ફિટ થવા માંગો છો જે તમે તમારી બધી બચત નવા વર્ષ માટે ખર્ચ કરી છે? પછી હવે ગંભીર બનવાનો અને થોડી કસરતો કરવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે ઘટાડો પેટની ચરબી !\nતે ફક્ત તમે જુઓ તે રીતે જ નથી, તે સ્વસ્થ હોવા વિશે પણ છે. નિ tumશંકપણે તમારે તમારા પેટની આસપાસનો ફ્લ .બ ગુમાવવા માટે જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, અને તેનો સામનો કરવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો સમાવેશ કરવો જરૂરી પગલું છે. અમે તમને તે ચોક્કસ કસરતો બતાવીએ છીએ જે તમારે તમારા નિયમિતમાં ફેરવવાની જરૂર છે. તંદુરસ્ત તરફ કામ કરો અને તમને ફીટર કરો! ગંભીર થાઓ, અને પ્રારંભ કરો પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે કસરત !\n.. ક્રંચ્સ સાથે બેલી ચરબી ઘટાડવાની કસરતો\nબે. ટ્વિસ્ટ ક્રંચ્સ સાથે બેલી ફેટ ઘટાડવાની કસરતો\n3. સાઇડ ક્રંચ્સ સાથે બેલી ફેટ ઘટાડવાની કસરતો\nચાર વિપરીત ક્રંચ્સ સાથે પેટની ચરબી ઘટાડવાની કસરતો\n5. બેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - વર્ટીકલ લેગ ક્રંચ\n6. બેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - સાયકલ એક્સરસાઇઝ\n7. બેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - લંગ ટ્વિસ્ટ\n8. પેટની ચરબીનો વ્યાયામ - પેટની વેક્યુમ\n9. બેલી ફેટ ઘટાડવા માટે એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે પ્રશ્નો\nક્રંચ્સ સાથે બેલી ચરબી ઘટાડવાની કસરતો\nકોઈ શંકા વિના, પેટની આસપાસની થોડી ઓછી ચરબીનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ, ક્રંચ્સ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે તે ચરબી-બર્નિંગ કસરતોમાં ટોચનું સ્થાન ધરાવે છે અને તમારે તેને તમારામાં શામેલ કરવું જોઈએ કસરત સમૂહ .\nક્રંચ્સ કેવી રીતે કરવું?\nતમારે જમીન પર ફ્લેટ સૂવું પડશે (તમે કરી શકો છો યોગ પર સૂઈ જાઓ સાદડી અથવા કોઈપણ અન્ય સાદડી). તમારા પગને જમીન પર સપાટ સાથે ઘૂંટવું. તમારા પગને હિપ-પહોળાઈથી અલગ રાખવાની જરૂર છે. તે પછી તમારે તમારા હાથ ઉભા કરવા અને તેમને તમારા માથાની પાછળ, તમારા હથેળીઓ પર અથવા તમારા અંગૂઠાને કાનની પાછળ લઇ જવું પડશે. તમારી આંગળીઓને ઇન્ટરલોક કરશો નહીં. હવે, આ સ્થિતિમાં deeplyંડે શ્વાસ લો. ધીમે ધીમે તમારા ઉપલા ધડને ફ્લોર ઉપરથી ઉંચા કરો, તે સમયે શ્વાસ બહાર કા .ો. શરીરના કોઈપણ અન્ય ભાગની સ્થિતિ બદલ્યા વિના તમે જેટલું કરી શકો તેટલું તમારા ધડને ઉપરથી ઉભો કરો અને પછી નીચે જતા સમયે શ્વાસ લેતા, પાછા અસત્ય સ્થિતિ પર જાઓ. જ્યારે તમે તમારા ધડને ફરીથી ઉંચો કરો ત્યારે તમે શ્વાસ બહાર કા .ી શકો છો. તમારી છાતી અને રામરામ વચ્ચે ત્રણ ઇંચનું અંતર જાળવવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે તમારી ગળાને તાણમાં ના લાવો. આ ધ્યાન પેટ પર હોવું જોઈએ માત્ર લિફ્ટ જ નહીં.\nશરૂઆતના લોકોએ સેટ દીઠ 10 ક્રંચ કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ, અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે કે ત્રણ સેટ કરવા જોઈએ.\nશું ટાળવું: ક્રંચિંગ ખૂબ .ંચું છે. તમારી પાંસળી તમારા પર લાવવાને બદલે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો પેટ બટન , તે રીતે તમે તમારા ઇંડાને ફક્ત થોડા ઇંચથી ઉપર ઉંચો કરી શકશો. તમે કરી શકો તે માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો, અને પછી ફરીથી નીચે જાઓ. આ લક્ષ્ય કરશે પેટ આસપાસ ચરબી .\nટીપ: તમે તમારા હાથને છાતી ઉપર વટાવીને પણ આ કરી શકો છો.\nટ્વિસ્ટ ક્રંચ્સ સાથે બેલી ફેટ ઘટાડવાની કસરતો\nનિયમિત તંગીમાં ઘણા બધા ફેરફારો અને ભિન્નતા હોય છે, તે બધા ખાસ કરીને મદદ કરે છે પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે . સાથે પરિચિત થવા માટે તમારે થોડા અઠવાડિયા લેવાની જરૂર છે મૂળભૂત crunches અને પછી અન્ય વિવિધતાઓ પર જાઓ જે વધુ અસરકારક અને પરિણામલક્ષી છે. આમાંથી પ્રથમ એક ટ્વિસ્ટ ક્રંચ છે.\nટ્વિસ્ટ ક્રંચ કેવી રીતે કરવું?\nતમારે તમારી પીઠ પર સખત સપાટી પર (ફ્લોર પર સાદડી) સૂવું પડશે અને પગને જમીન પર સપાટ વળાંકથી વાળવું પડશે. તમારા માથાની નીચે, તમારા હાથની સ્થિતિ crunches જેવી જ છે. હવે તફાવત આવે છે, તમારા ધડને ઉપાડવાને બદલે, તમારા જમણા ખભાને તમારા ડાબા તરફ ઉભા કરો, ડાબા ખભાની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરો. વિરુદ્ધ બાજુની ક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો - તમારા ડાબા ખભાને તમારા જમણા તરફ ઉભા કરો. આ એક સંપૂર્ણ રાઉન્ડ છે. ફરીથી, નવા નિશાળીયા માટે, સેટ દીઠ કુલ 10 ક્રંચ અસરકારક છે, અને ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ સેટ પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરો.\nશું ટાળવું: તમારા શ્વાસ ન પકડો. જો તમે તમારા માર્ગ પર શ્વાસ બહાર કા .ો છો, તો તમે નીચે જતા વખતે આપમેળે શ્વાસ લો છો. તમારે સુનિશ્ચિત કરવું પડશે કે તમે તમારા શરીરને oxygenક્સિજનથી વંચિત નહીં કરો અને તમે તમારા શ્વાસને વેગ આપો.\nટીપ: તમારા પેટ અને હિપ્સનો ઉપયોગ તમને એ પેટ પર વધુ સારી ખેંચાણ .\nસાઇડ ક્રંચ્સ સાથે બેલી ફેટ ઘટાડવાની કસરતો\nક્રંચની અન્ય વિવિધતાઓમાંની એક જે મદદ કરે છે ફલેબ ગુમાવો પેટની આજુ બાજુ, બાજુની તંગી બાજુના સ્નાયુઓ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.\nકેવી રીતે બાજુ ક્રંચ કરવું?\nતમારી જાતને ટ્વિસ્ટ કર્ંચ માટે સેટ કરો, શરીરના બધા ભાગો ટ્વિસ્ટ ક્રંચની સમાન સ્થિતિમાં. તે પછી, જ્યારે ક્રંચ કરતી વખતે, તમારા પગને તમારા ખભાની જેમ જ બાજુ પર નમવું.\nશરૂઆતના લોકોએ દરેક સેટમાં 10 પુનરાવર્તનો સાથે, બાજુના ક્રંચ્સના બેથી ત્રણ સેટ માટે લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ.\nશું ટાળવું: ઉતાવળ ન કરો, અને ખાતરી કરો કે તમારી હિલચાલ ધીમી અને સ્થિર છે. જો તમે ઉતાવળમાં crunches કરો છો તો મધ્યસેક્શનને નુકસાન થશે.\nટીપ: ક્રંચ્સ કરતી વખતે જોવાનું એક કેન્દ્રિય મુદ્દો રાખો જેથી તમે તમારી રામરામ અને છાતી વચ્ચેનું અંતર જાળવી શકો.\nવિપરીત ક્રંચ્સ સાથે પેટની ચરબી ઘટાડવાની કસરતો\nરિવર્સ ક્રંચનો ઉપયોગ ટ્રાંસવર્સ એબોમિનાલ્સ પર થાય છે, જે પેટની સૌથી muscleંડો સ્નાયુ છે. તે એક સૌથી અસરકારક ચાલ છે નીચલા પેટની ચરબી ગુમાવો ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે. અન્ય ભિન્નતા સાથે આરામદાયક થયાના થોડા અઠવાડિયા પછી તમે crunches ઉલટાવી પ્રગતિ કરી શકો છો.\nવિપરીત ક્રંચ કેવી રીતે કરવું?\nક્રંચની સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ, અને ક્રંચ કરતા પહેલાં, તમારા પગને હવામાં ઉંચા કરો — તમારી રાહ હવામાં અથવા તમારા નિતંબ પર હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તમારા ધડને ઉંચો કરો છો ત્યારે શ્વાસ બહાર કા .ો, અને તમારી જાંઘોને તમારી છાતી પર લાવો. ખાતરી કરો કે તમારી રામરામ તમારી છાતીની બહાર છે. તમે તમારા નાકને તમારા ઘૂંટણ પર પણ લાવી શકો છો.\nશું ટાળવું: તમારી કોણીને તમારા ઘૂંટણની કેપ્સમાં લાવશો નહીં. ક્રંચ કરતી વખતે તમારા તળિયાને ફ્લોર ઉપર ખેંચવાનો પ્રયાસ કરો અને ટાળો.\nટીપ: પગને iftingંચા કરતી વખતે તમે ઇચ્છો તો તમે તમારા પગની ઘૂંટીઓ વટાવી શકો છો.\nબેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - વર્ટીકલ લેગ ક્રંચ\nઆ એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ક્રંચ છે મુખ્ય મજબૂત તેમજ પેટની આજુબાજુના સ્નાયુઓનું કામ કરતી વખતે. તે એક મહાન છે પેટની ચરબી ગુમાવવાનો વ્યાયામ . તે નીચલા પીઠના સ્નાયુઓ માટે પણ અસરકારક છે. આ તંગીની સ્થિતિ કસરતની તીવ્રતામાં સુધારો કરે છે, તેથી તમે મૂળભૂત તંગી સાથે આરામદાયક થયા પછી આગળ વધવું સારું છે.\nવર્ટીકલ લેગ ક્રંચ કેવી રીતે કરવું?\nઆગળ વધો, તમારી સાદડી પર સપાટ પડો અને તમારા પગને છત તરફ ન કરો ત્યાં સુધી તમારા પગને હવામાં લંબાવો. તમારા પગ શક્ય તેટલા સીધા હોવા જોઈએ, મૂળભૂત રીતે ફ્લોર પર લંબરૂપ. તમારા હાથને તમારા માથાની પાછળ રાખો, તમારા હથેળીઓ સીધા અથવા તમારા અંગૂઠા કાનની પાછળ રાખો. તમારા ધડને જેટલું કરી શકો તેટલું ઉત્થાન કરો, તમારી રામરામ અને છાતી વચ્ચે થોડા ઇંચનું અંતર જાળવશો. જ્યારે તમારા ધડને ઉપાડે ત્યારે શ્વાસ લો અને જ્યારે નીચે આવો ત્યારે શ્વાસ લો. શ્વાસ લો અને પછી ઉપલા ભાગને પેલ્વિસ તરફ ઉભા કરો. ધીમે ધીમે શ્વાસ લો. બે થી ત્રણ સેટ માટે લગભગ 10-12 ક્રંચ કરો. Vertભી લેગ ક્રંચ્સ કેવી રીતે કરવું તે ઉપરની વિડિઓ તપાસો.\nશું ટાળવું: તમારા ઘૂંટણને તાળુ મારશો નહીં જ્યારે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને પેલ્વીસમાં ઉપાડે છે, ત્યારે તે તાણનું કારણ બને છે.\nટીપ: તમારા પગને icalભા રાખીને અને છતનો સામનો કરીને, આ પગની ઘૂંટીને પણ વટાવી શકાય છે.\nબેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - સાયકલ એક્સરસાઇઝ\nતેમ છતાં નામ સૂચવે છે કે તમારે આ માટે સાયકલની જરૂર છે પેટની ચરબી ઘટાડવી કસરત, ચિંતા કરશો નહીં. તમે સાયકલ વિના પણ અસરકારક રીતે કરી શકો છો. જો તમારી પાસે કોઈ ચક્રની haveક્સેસ છે, તેમ છતાં, બરાબર આગળ વધો અને એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 20 થી 25 મિનિટ પસાર કરો.\nસાયકલ કસરત કેવી રીતે કરવી?\nતમારે તમારા સાદડી પર સૂવું પડશે અને તમારા હાથ કાં બાજુઓ પર અથવા તમારા માથાની પાછળ રાખવાની જરૂર છે જેમ તમે ભૂસકો છો. તમારા બંને પગને જમીનથી નોંધપાત્ર ઉપાડો અને ઘૂંટણ પર વાળવો. હવે, પગની ગતિની નકલ કરો જાણે તમે સાયકલ ચલાવવી . પ્રારંભ કરવા માટે, ડાબા પગને સીધા બહાર લેતી વખતે તમારા જમણા ઘૂંટણને તમારી છાતીની નજીક લાવો. પછી, જ્યારે સીધો જમણો પગ બહાર કા takingો ત્યારે, ડાબા ઘૂંટણને તમારી છાતીની નજીક લાવો. દરેક સમૂહ માટે 10 થી 12 વાર પુનરાવર્તન કરો અને એક સમયે ઓછામાં ઓછા ત્રણ સેટ્સ.\nશું ટાળવું: તમારી ગળા પર ખેંચશો નહીં અને તમારી પીઠને ફ્લોર પર સપાટ રાખવાની ખાતરી કરો.\nટીપ: આ કસરતને એકંદરે મોટા ભાગનો ભાગ બનાવો વજન ઘટાડો નિયમિત crunches અને અન્ય સાથે માટે હૃદય કસરતો પેટની ચરબી ગુમાવી . હલનચલનને સમજવા માટે આ વિડિઓને તપાસો.\nબેલી ફેટ એક્સરસાઇઝ - લંગ ટ્વિસ્ટ\nઆ ઇચ્છતા નવા નિશાળીયા માટે આ એક વર્કઆઉટ છે પેટની ચરબી ઝડપથી ઓછી કરો . તે શરીરની એક મહાન કસરત પણ છે અને તમારા મુખ્યને મજબૂત બનાવે છે. એક જ સમયે અનેક સ્નાયુઓમાં લોહીનો પ્રવાહ મેળવવા માટે તમે આને હૂંફાળા કસરત તરીકે પણ વાપરી શકો છો.\nલ lંજ ટ્વિસ્ટ કેવી રીતે કરવું?\nતમારે તમારા પગ હિપ-પહોળાઈ સાથે standભા રહેવાની જરૂર છે. તમારા ઘૂંટણ સહેજ વળાંકવાળા હોવા જોઈએ. હવે, તમારા બંને હાથ તમારી સામે છોડી દો, ખાતરી કરો કે તેઓ તમારા ખભાથી ગોઠવાયેલા છે અને તેને જમીનની સમાંતર રાખે છે. તમારા ડાબા પગને આગળ રાખીને લ lંજની સ્થિતિમાં જાઓ. હવે, તમારા ધડ સાથે તમારા ઉપલા ભાગને ડાબી બાજુ વળાંક આપો. આગળ, તમારી ડાબી બાજુની તરફ વિસ્તરેલ શસ્ત્રો સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા માંથી ડાબી તરફ ઇશારો કરવાનો વિચાર કરો પેટ બટન . તમારા હાથને ધીમે ધીમે મધ્યમાં ખસેડો અને વિરુદ્ધ પગથી આગળ વધો અને બીજી તરફ ટ્વિસ્ટ કરો. તમે દરેક સમૂહ માટે 10 પગલાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને પ્રારંભિક સ્તરે બે સેટ કરી શકો છો.\nશું ટાળવું: તમારા ઘૂંટણને ટ્વિસ્ટ કરશો નહીં અથવા તમારી કરોડરજ્જુ આગળ વાળશો નહીં. કરોડરજ્જુ સીધી રાખવી જોઈએ.\nટીપ: એકવાર તમે આ કસરતથી સહનશીલતા મેળવો, પછી તમે તમારા હાથમાં વજન (દવાના દબડાની જેમ) પકડીને તે કરી શકો છો.\nપેટની ચરબીનો વ્યાયામ - પેટની વેક્યુમ\nપેટની વેક્યૂમ કસરત એ ઓછી અસરકારક હોય છે, અને તમારા ધબકારાને વધારવાને બદલે તમારા શ્વાસ પર વધારે ભાર મૂકે છે. તે એક મહાન છે પેટની ચરબી ગુમાવવા માટેની તકનીક અને વિવિધ તાલીમ દિનચર્યાઓમાં વપરાય છે. તે પેટના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા અને મુદ્રામાં સુધારણા માટે શક્તિશાળી રીતે કાર્ય કરે છે.\nકેવી રીતે પેટ વેક્યૂમ કરવું?\nતે છે અસરકારક રીતે ખેંચવા દંભ. પેટની શૂન્યાવકાશ કરવા માટે, ફ્લોર પર સીધા standભા રહો, અને તમારા હાથ તમારા નિતંબ પર રાખો. હવે, બધી હવાને શ્વાસ બહાર કા .ો, જેટલું તમે કરી શકો. અસરકારક રીતે, તમારે એવું લાગવું જોઈએ કે તમારા ફેફસામાં કોઈ હવા નથી. તે પછી, તમારી છાતી વિસ્તૃત કરો, અને તમારા પેટને શક્ય તેટલું લો અને પકડી રાખો. જો તમે તમારી નાભિને તમારી કરોડરજ્જુને સ્પર્શ કરવા માંગતા હો, અને હિલચાલ કરો તો તમે શું કરશો તે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે શિખાઉ છો, તો 20 સેકંડ (અથવા વધુ) પકડવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી છોડો. તે એક સંકોચન છે. એક સેટ માટે 10 વાર પુનરાવર્તન કરો.\nશું ટાળવું: આ કસરત ખાલી પેટ પર કરવી પડે છે , અન્યથા, તે પાચન સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે. જો તમે કોઈ હૃદય અથવા ફેફસાના પ્રશ્નોથી પીડાતા હોવ, તો પછી તમે આને છોડી દેશો.\nટીપ: એકવાર તમે તેને લટકાવી શકો છો અને તેને સ્થાયી સ્થિતિમાં માસ્ટર કરી શકો છો, પછી તમે તેને ઘૂંટણિયે, બેસતા અને સૂતેલા સ્થાને કરી શકો છો.\nઉપરાંત, કસરતોને સમજવા માટે પેટની આ ઝડપી કસરત પર એક નજર નાખો.\nબેલી ફેટ ઘટાડવા માટે એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે પ્રશ્નો\nપ્ર. પેટની ચરબી ગુમાવવા માટે શ્રેષ્ઠ કવાયત શું છે?\nપ્રતિ. કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ. હા, કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ, કેલરી બર્ન કરવામાં અને અનિચ્છનીય ચરબી ઓગાળવામાં મદદ કરે છે . તમે ચાલવું, દોડવું અને જોગિંગ પસંદ કરી શકો છો. દર અઠવાડિયે અથવા તેથી વધુ ચારથી પાંચ દિવસ લગભગ 30-45 મિનિટ ઝડપી ગતિએ ચાલવું કામ કરશે. એકવાર તમે ફેફસાંની થોડી શક્તિ પ્રાપ્ત કરી લો, પછી તમે તે જ સમય માટે સ્થિર ગતિએ જોગિંગમાં પ્રગતિ કરી શકો છો અને અંતે તમારી નિત્યક્રમમાં થોડી મિનિટો ચલાવવાનો સમાવેશ કરી શકો છો.\nQ. શું હું ફક્ત કસરત દ્વારા પેટની ચરબી ગુમાવી શકું છું?\nપ્રતિ. તે મુશ્કેલ છે. જો તમે ફક્ત તમે જે ખાશો તેના પર નિયંત્રણ રાખ્યા વિના જ કસરત કરવાનું પસંદ કરો છો, તો પછી અસર ધીમી અને અસ્થિર રહેશે. તમારે અમલ કરવાની જરૂર છેaઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક જ્યારે અસરકારક વ્યાયામ દિનચર્યાને વળગી રહેવું. ખાંડથી ભરેલા ફેટી અને તળેલા ખોરાકને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે તમારા પેટની ચરબી ઓગળવા માટે મેળવો . તેથી, ટૂંક સમયમાં તે ડેઝર્ટ માટે પહોંચશો નહીં!\nપેટની ચરબી ઝડપથી ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ કસરતો\nQ. શું તરવું પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરશે?\nપ્રતિ. તરવું એ કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝનો પણ એક પ્રકાર છે જે શરીર માટે ખૂબ જ સારો છે. તે તમને કેલરી બર્ન કરવામાં, વજન ઘટાડવામાં અને તમારા શરીરને સ્વર કરવામાં મદદ કરે છે! જો કે તરવું એ કેલરી બર્ન કરવાની એક સરસ રીત છે, તમારે તમારા સાપ્તાહિક દિનચર્યામાં ખાસ કરીને ક્રુંચ્સ અને અન્ય ચોક્કસ કસરતોનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે. લક્ષ્ય પેટ ચરબી .\nQ. ક્રંચ્સ કરતી વખતે હું શું મારો ધડ ઘણો ઉપર ખેંચી શકતો નથી?\nપ્રતિ. આ બધા નવા નિશાળીયા માટે સમસ્યા છે, અને તે ચિંતા કરવાની કંઈ નથી. જો તમે કસરત શરૂ કરો ત્યારે તમે સંપૂર્ણ રીતે ઉપર ન આવી શકો, તો તમે તમારી જાતને જેટલું કરી શકો તેટલું ખેંચી લો. ધીરે ધીરે, નિયમિત વ્યાયામ સાથે, તમે વધુ સારી હિલચાલ પ્રાપ્ત કરી શકશો વધુ સરળતા સાથે. બસ, તેને હરાવ્યું નહીં!\nશ્રેણીઓ તાણનો #actagainstabuse ભારતીય\n44 પતન કોકટેઇલ્સ જે હૂંફાળું, પ્રેરણાદાયક અને ઓહ-સો-મોસમી છે\nજ્યારે તમે * અને * તમારો કૂતરો ડરી જાય છે ત્યારે કૂતરાને કેવી રીતે નહાવા\n28 સમર પિઝા રેસિપિ આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શકતા નથી\nમેક્સ એહરિચ, ડેમી લોવાટોની નવી ફિયાન્સે કોણ છે? અહીં આપણે જાણીએ છીએ તે બધું છે\nઓર્ગેનીક મોર્ડન ડેકોર: બ્રીઝી સ્ટાઇલ જે પિનટેરેસ્ટ પર ટ્રેંડિંગ કરે છે\nઆ વર્ષે બાળકો સાથે 20 વેલેન્ટાઇન બ .ક્સીસ બનાવો\n9 ‘બ્રિજર્ટન’ સીઝન2ફેન થિયરીઝ (એક સ્ત્રી વિશેની બીજી વ્હિસલડાઉન સહિત)\nઆ ઇઝ હેન્ડ્સ ડાઉન બેસ્ટ લાક્રોક્સ ફ્લેવર (અને ના, તે નમૂના નથી)\nશહેરી આઉટફિટર્સ પથારી એ ઓછી કી સુંદર છે (અને ખરેખર સસ્તું છે)\n15 મહાન મૂવીઝ કે જેણે સડેલા ટામેટાં પર આશ્ચર્યજનક રીતે સ્કોર્સ ઓછા કર્યા છે\n‘શુક્રવાર’ થી લઈને ‘ગર્લ્સ ટ્રિપ’ સુધીની All 35 શ્રેષ્ઠ બ્લેક ક Comeમેડી મૂવીઝ\nઆ સિઝનને અજમાવવા માટે એનિમે પ્રેરિત નેઇલ આર્ટ\nવર્કઆઉટ (9 ઘરેથી કામ કરવા) માટે9શ્રેષ્ઠ પ્લસ-સાઇઝ લેગિંગ્સ\nએમેઝોન પર3શ્રેષ્ઠ વોટરપ્રૂફ બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ\nતમારી સૂચિ પરના દરેક માટે સૌથી રેન્ડમ પરંતુ ઉપયોગી ઉપહારો\nએક અદભૂત ટેબલસ્કેપ માટે 20 બોહો વેડિંગ સજાવટ વિચારો\n‘મોર્નિંગ પેજીસ’ માઈટ બસ્ટ બિલ દૈનિક વિધિ તમારે તમારે તે મજામાંથી બહાર કા .વાની જરૂર છે\nબીજા માટે સારું બનો\nપેટ અને હિપ્સ ઘટાડવાની કસરતો\nમેઘન માર્કલ મૂવી સૂચિ\nબેકિંગ સોડા આડઅસરો ચહેરા પર\nચાઇનીઝ ખોરાક ના નામ\nપેટ ઘરે કસરતો ઘટાડે છે\nઝડપી પેટમાં ચરબી ગુમાવવાનો વ્યાયામ કરો


રેચક ખોરાક: તમારા આંતરડાના પરિવહનને કુદરતી રીતે ઝડપી બનાવો ન્યુટ્રી આહાર\nતમારી કરિયાણાની દુકાનના ફળ અને વનસ્પતિ વિભાગમાં અસંખ્ય રેચક ખોરાક છે. કારણ કે તેઓ હોઈ શકે છે કબજિયાત અટકાવવા અથવા સારવારમાં ખૂબ અસરકારક, કોઈ શંકા વિના તે જાણવાનું યોગ્ય છે કે તેઓ શું છે.\nકુદરતી રેચક તેઓ તમારા આંતરડાના સંક્રમણને તે જ સમયે વેગ આપશે કે તેઓ તમને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરશે તમારા શરીરમાં થતાં અન્ય કાર્યો માટે.\n1 કુદરતી રેચક કેમ લે છે?\n2 રેચક અસર સાથે રેડવાની ક્રિયા\n3 શું તમને પૂરતા પ્રમાણમાં ફાયબર મળી રહ્યો છે?\n4 તમારા આહાર માટે આકર્ષક ખોરાક\n5 શું તમારી જીવનશૈલી તમારા કબજિયાતનું કારણ છે?\nકુદરતી રેચક કેમ લે છે?\nરેચક દવાઓ કબજિયાત માટે ઝડપી અને અસરકારક ઉપાય આપે છે. જો કે, ઘણી વાર તેનો ઉપયોગ કરવો સલાહભર્યું નથી કારણ કે શરીરને આંતરડાની હિલચાલ જાતે ન કરવાની આદત પડી શકે છે. સારમાં, રેચક દવાઓ નિર્ભરતા બનાવી શકે છે.\nવૈકલ્પિક રેચક ખોરાક છે, જે આંતરડાના સંક્રમણને ઝડપથી જવા માટે પણ મદદ કરે છે. તે વધુ સારું છે કે ખોરાકની સહાયથી સ્થળાંતર કુદરતી અને સ્વસ્થ રીતે થાય છે. તેથી પ્રથમ કુદરતી રેચકનો પ્રયાસ કરો.\nરેચક અસર સાથે રેડવાની ક્રિયા\nલેખ પર એક નજર: રેચક પ્રેરણા. જો તમે છોડ અને કુદરતી ઉપાયોના શોખીન છો, તો તમને રેચક ગુણધર્મોવાળા ઘણા ઘટકો મળશે.\nશું તમને પૂરતા પ્રમાણમાં ફાયબર મળી રહ્યો છે?\nજો તમને કબજિયાતની સમસ્યા છે, તો પોતાને પૂછવા માટે આ પહેલો પ્રશ્ન છે. કબજિયાતનાં અગ્રણી કારણોમાં ફાઇબર-નબળું આહાર છે.\nફાઇબરની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 25 ગ્રામ છે, જો કે લિંગ અથવા વયના આધારે સંખ્યા બદલાઈ શકે છે. વધુ મેળવવા માટેની ઉત્તમ યુક્તિ એ છે કે આખા અનાજ અને તે ઉત્પાદનો પર વિશ્વાસ મૂકીએ જે તેમના લેબલ્સ પર ફાઇબરની .ંચી માત્રા દર્શાવે છે. જો કે, જમીનમાંથી જન્મેલા મોટાભાગના ખોરાકમાં તમે ફાઇબર શોધી શકો છો. નીચેનામાં ફાઇબરથી સમૃદ્ધ શાકભાજીઓ આપવામાં આવી છે. તમારી જાતને ફક્ત એક જ મર્યાદિત કરવા કરતાં વધુને વધુ ખોરાકમાંથી ફાઇબર મેળવવાનું ભૂલશો નહીં:\nનાશપતીનો (ત્વચા સાથે)\nબટાટા (ત્વચા સાથે)\nસફરજન (ત્વચા સાથે)\nએ નોંધવું જોઇએ કે ફાઇબરના ફાયદા પાચન સુધી મર્યાદિત નથી. તે માનવામાં આવે છે બ્લડ શુગર અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં આ પદાર્થ પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે., તેમજ જ્યારે રક્તવાહિનીના રોગો થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.\nતમારા આહાર માટે આકર્ષક ખોરાક\nકેટલાક લોકોમાં તે અન્ય કરતા વધુ વખત હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, કોઈ પણ કબજિયાતથી સુરક્ષિત નથી. આ રીતે, તમે કદાચ આમાંથી કેટલાક રેચક ખોરાકનો પ્રયત્ન કરી લીધો છે:\nમોટેભાગે પાણીથી બનેલું (પૂરતું H2O ન લેવાથી કબજિયાત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે), આ ફળની હળવા રેચક અસરને લીધે ઘણીવાર કબજિયાતનાં કેસોમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તેના કારણે છે સોર્બીટોલ અને ફાઇબર સામગ્રી, આંતરડાની પરિવહન સુધારવા પદાર્થો. તાજા, નિર્જલીકૃત હોય કે જામના રૂપમાં, પ્લમ તક દ્વારા એક સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી કબજિયાત ઉપાય નથી. તે ખૂબ અસરકારક છે.\nતેમ છતાં તે મુખ્યત્વે કુદરતી રેચક તરીકે standsભું છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે પ્લમ પણ અન્ય ખૂબ જ રસપ્રદ ગુણધર્મોને આભારી છે. સંશોધન તે એક તરીકે રજૂ કરે છે એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક અને satiating ફળ (જો મધ્યસ્થતામાં પીવામાં આવે તો વજન ઘટાડવા માટે સારું).\nહળવા રેચક અસરવાળા સ્વાદિષ્ટ અંજીર એ બીજું ખોરાક છે. રહસ્ય ફાઇબર અને મેગ્નેશિયમના સંયોજનમાં રહેલું છે તે આપે છે. કબજિયાતને અટકાવવા અને લડવાની સાથે સાથે, અંજીર પણ સારી માત્રામાં provideર્જા પ્રદાન કરે છે. આ રીતે, તમારી શારીરિક અથવા બૌદ્ધિક માંગના સમયે તમારા આહારમાં તેનો સમાવેશ કરવો એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે. હાઈ કોલેસ્ટરોલ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે પણ તે રસપ્રદ માનવામાં આવે છે.\nસારા આંતરડાના સંક્રમણને જાળવવાનો આદર્શ છે ખાતરી કરો કે તમારી પાસે હંમેશાં તમારા ખોરાકમાં રેચક ખોરાક છે જ્યારે ફક્ત સમસ્યાઓ આવે ત્યારે જ તેનો આશરો લેવો જોઈએ.\nશું તમારી જીવનશૈલી તમારા કબજિયાતનું કારણ છે?\nતંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે રેચક ખોરાક સૌથી અસરકારક હોય છે. કોઈપણ પ્રકારના રેચક લેવાની જરૂરિયાત વિના, નીચેના ફેરફારો તમને આંતરડાની વધુ સારી હિલચાલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.\nજો તમે ઘણાં તાણમાં છો, તો ખોરાક તમારા આંતરડામાંથી વધુ ધીમે ધીમે આગળ વધી શકે છે. આ બાબતે, છૂટછાટ તકનીકો તેઓ તમને સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે. બીજી બાજુ, શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવથી આંતરડાના સંક્રમણ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. તેથી બેઠાડુ બનવાનું ટાળો અને જો તમારી પાસે પહેલાથી ન હોય તો નિયમિતપણે કસરત કરો. કબજિયાત અટકાવવી એ તાલીમ શરૂ કરવાના ઘણા કારણોમાંનું એક છે.\nતે નોંધવું જોઈએ કે કેટલાક રોગો પણ કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે, તેથી જ જ્યારે તે સતત રહે છે (કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે) અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે (વજન ઘટાડવા સહિત), તમારે તપાસ માટે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ.\nલેખનો સંપૂર્ણ માર્ગ: ન્યુટ્રી આહાર » પોષણ » રેચક ખોરાક


Machchhukantha Vishasrimali Jain Samaj: વીણેલી વાતો - બેપ્સી એન્જિનિયર\nશ્રી રવીન્દ્રનાથ ટાગોરે એક વાર મહાત્મા ગાંધીને તેમના વિદ્યાધામ શાંતિનિકેતન આમંત્ર્યા. વહેલી સવારે સૂર્યનારાયણ હજી પૂર્વમાં ડોકિયું કરતા હતા તે ટાણે બન્ને મહાનુભાવો શાંતિનિકેતનના બગીચામાં ટહેલવા નીકળ્યા. જુએ છે તો સૂર્યનાં કિરણો ગુલાબની નાજુક કળીઓ પર બાઝેલાં ઝાકળ બિન્દુઓ પર ઝળકી રહ્યાં હતાં. બન્ને જણ તે અદ્દભુત દશ્ય જોતા ઊભા. ત્યાં ટાગોર કહે, ‘ગુલાબની આ ખીલતી કળીઓ મને એક ગીત લખવા આમંત્રે છે.’ ગાંધીજી કહે : ‘મને તો કવિતા લખતાં આવડતી જ નથી. પણ હાં હું જરૂર ઈચ્છું કે મારા દેશનું હરેક શીશુ આ ગુલાબની કળીઓ જેવું તાજગીભર્યું શક્તિશાળી અને આ કળીઓ જેવું સ્વપ્નશીલ બને.’ એક ગુલાબની નાજુક નાનકડી કળીએ બે ઉમદા વ્યક્તિઓના મનમાં કેવા ઉમદા વિચારો પ્રેર્યા !\n સૌથી દુઃખી કોણ ?\nરાજાના દરબારમાં સૌ ભેગા થયેલા. ચર્ચાનો વિષય હતો – સૌથી દુઃખી કોને કહેવો ?\nભેગા થયેલામાંના કોઈએ કાંઈ કહ્યું અને કોઈએ કાંઈ. બધા એક વાતે સંમત હતા જ- જે ગરીબ છે અને રોગી છે એ સૌથી દુઃખી કહેવાય. રાજાને આ જવાબથી સંતોષ ન થયો. દરબારમાં ચતુરનાથ નામે એક સરદાર ચૂપચાપ બેઠો હતો. રાજાએ તેને પૂછ્યું : ‘ચતુરનાથ, તમે શું માનો છો ? – દુનિયામાં સૌથી દુઃખી કોણ ?’ ચતુરનાથ કહે- ‘રાજાજી, મારા મત મુજબ સૌથી દુઃખી ઈર્ષ્યાળુ માનવ છે. બીજાને જીવનમાં પ્રગતિ કરતો જોઈ જે દુઃખી થાય છે, જેના મનની શાંતિ સામાનું સુખ જોઈ નાશ પામે છે એને સૌથી દુઃખી સમજવો. તે સ્વભાવે વહેમી હોય છે, સદા શંકાશીલ રહે છે. બીજાનું સૌભાગ્ય જોઈ તે એને ધિક્કારે છે તેવી વ્યક્તિ સૌથી દુઃખી ગણાય.’ રાજાએ ચતુરનાથની વાત માન્ય રાખી.\n સોનું ખોદવા માંડો\nઍન્ડ્રુ કાર્નેગી અમેરિકા આવી નાનાંમોટાં કામ કરવા લાગ્યો. આગળ જતાં તે અમેરિકાનો લોઢાનો ઉત્પાદક બન્યો અને એ હુન્નરમાં ખૂબ નામ કમાયો. લાખો લોકો એના હાથ નીચે કામ કરવા લાગ્યા. કોઈએ એમને પૂછ્યું ‘લોકોને તમે કેમ અંકુશમાં રાખી શકો છો ?’\nઍન્ડ્રુ કહે, ‘લોકો સાથે કામ લેવું એટલે માટી ખોદી સોનું મેળવવા બરાબર છે. એક ઔંસ જેટલું સોનું મેળવવા તમારે ગંદવાડ ભરેલી માટી ઉલેચવી પડે. સોનું પ્રાપ્ત કરવું હોય તો પહેલાં આ કામ કરવું જ પડે. મનુષ્યપ્રકૃતિમાં છુપાયેલ સારી શક્તિઓને પામવા એની ઊણપો અને મર્યાદાઓ ઉપર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે એનામાં જે કાંઈ ઉત્તમ છે તે જુઓ અને વખાણો. હંસ પાણીમાંથી દૂધ તારવી લે છે તેવી રીતે આપણે પણ મનુષ્યના કેવળ દોષો જ જોવાને બદલે તેના સદગુણો તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ. સારાં સંબંધો આ રીતે જ સ્થાપી શકાય.’\nએક વૃદ્ધ મરણપથારી ઉપર હતા.\nતેમણે પોતના પુત્રને પોતાની પાસે તેડ્યો.\nપછી વૃદ્ધ કહે : ‘બેટા, હું ગરીબ રહ્યો. તારે માટે પાછળ મૂકી જવા સારુ મારી પાસે કાંઈ મૂડી નથી. પણ મારા બાપે મને જે આપ્યું હતું તે આજે હું તને આપતો જાઉં છું. જિંદગીભર તું તેને સાચવજે. જ્યારે તને ક્રોધ ચડે ત્યારે ચોવીસ કલાક પહેલાં તું તેનો જવાબ વાળતો નહીં. ચોવીસ કલાક વીત્યા બાદ તું જવાબ આપી શકે. બસ આટલી મૂડી હું તને વારસામાં આપતો જાઉં છું.’\nપિતાએ આપેલી મૂડી દીકરાએ જીવ્યો ત્યાં સુધી સાચવી. આથી તે ઘણું કમાયો. તેને જીવનમાં ઘણાં અપમાન સહન કરવાં પડ્યાં. ક્રોધ ચડે એવા અનેક સંજોગો વારંવાર ઊભા થયા; પણ પિતાનાં વચનો યાદ રાખી પુત્રે પરિસ્થિતિ સંભાળી લીધી. સામી વ્યક્તિને તે શાંતિથી કહેતો કે, ‘આનો જવાબ હું તમને ચોવીસ કલાક બાદ આપીશ.’ ચોવીસ કલાક બાદ એના મનમાં પેદા થયેલો રોષ, વેરની ભાવના ઈત્યાદિ આપમેળે ઓગળી જતાં. પછી તો એ આખો પ્રસંગ એને એટલો તો નજીવો લાગતો કે અપમાનનો બદલો વાળવા તે પાછો પેલી વ્યક્તિ આગળ કદી જતો નહીં. આમ કરતાં તેના હૃદયમાંથી બધો ક્રોધ અદશ્ય થયો. તેનું હ્રદય સ્વચ્છ બની ગયું. આ છોકરો મોટો થતાં ગુર્જેફ નામે મોટા જ્ઞાની પુરુષ તરીકે ઘણી ખ્યાતિ પામ્યો.\n એક વક્તાની વાત\nશાળાના એક વિદ્યાર્થીને એના સહપાઠીઓ સમક્ષ બોલવાનું થયું. દરેક પ્રસંગે એનો પ્રયત્ન નિષ્ફળ નીવડ્યો. દર વખતે તે ફારસમાં જ પરિણમતો.\nએ વિદ્યાર્થીના પોતાના જ શબ્દો-\n‘શાળાના વિદ્યાર્થીઓ સમક્ષ બોલતાં મારી જીભ સિવાઈ જાય. કેટલાયે ફકરાઓ, કવિતાઓ કંઠસ્થ કરતો, દહાડાઓ સુધી એકાંતમાં પઠન કરતો. મારા બંધ ઓરડામાં દિવસો સુધી આ પૂર્વભજવણીનો કાર્યક્રમ ચાલતો. પછી સૌ સમક્ષ બોલવાનો દિવસ આવતો, મારું નામ બોલાતું, બધા સહાધ્યાયીઓ હું જ્યાં બેઠો હોઉં ત્યાં પાછા ફરીને મને તાકી રહેતા. તે ક્ષણે હું મારી બેઠક ઉપર એવો જડાઈ જતો કે જાણે પથ્થરનું પૂતળું. પગ એવા થથરે કે ઊભા થવું અશક્ય. આ અગ્નિપરીક્ષામાં પૂરો નિષ્ફળ રહ્યા બાદ હું ઘરભેગો થતો. શરમિંદો બની એકલો પોશ પોશ આંસુ પાડતો.’ પછી એક દિવસ એ યુવાને દઢ નિશ્ચય કર્યો કે કોઈ પણ ભોગે તે પોતાને કોરી ખાતી એ બીકણ વૃત્તિ ઉપર વિજય મેળવીને જ જંપશે. પછી ભલે તેમ કરતાં મૃત્યુ સામું આવી ઊભું રહે !\nછેવટે એનો આ ભગીરથ પ્રયત્ન સફળ થયો. પૂરો સો ટકા ! અમેરિકાના એક પ્રખર વક્તા તરીકે ડેનીયલ વેબસ્ટર એના વકૃત્વ માટે વિશ્વવિખ્યાત છે.


WordPress માટે ટ્વિટર WPress, પક્ષીએ API ની શક્તિનો ઉપયોગ તમારા પોતાના માટે WordPress બ્લોગ પર સક્રિય કરે છે. એકીકૃત પક્ષીએ જોડાણ, પક્ષીએ મદદથી સાઇનઅપ પ્રક્રિયા. તમારા વપરાશકર્તાઓ પક્ષીએ ટોકન્સ સ્ટોર અને બાદમાં તેમના સમયરેખા અપડેટ કરો. પક્ષીએ વિજેટો અને powerfull shortcodes સાથે બટનો દર્શાવો. Twitter પર મિત્રો અને અનુયાયીઓ આંતરિક વિજેટો મદદથી દર્શાવો. પક્ષીએ API તમે WordPress ખોલો!\n- તેમના Twitter એકાઉન્ટ સાથે જોડાવા માટે વપરાશકર્તાઓને સક્રિય કરે છે.\n- તેમના Twitter પ્રમાણપત્રો મદદથી WordPress એકાઉન્ટ બનાવવા માટે વપરાશકર્તાઓને સક્રિય કરે છે.\n- જો તમે તમારી WordPress પ્રથમ સંચાલક વપરાશકર્તા માટે ટ્વિટર એકાઉન્ટ લિંક કરવા માટે સક્રિય કરે છે.\n- સ્ટોર ડેટાબેઝ માં પ્રતીક આ પક્ષીએ વપરાશકર્તાઓ.\n- તમારા વપરાશકર્તાઓ પક્ષીએ સમયરેખા અપડેટ્સ પોસ્ટ કરવા માટે (જો તેઓ લૉગ આઉટ હોય) ક્ષમતા.\n-7વિજેટો ઉપયોગ માટે તૈયાર (પક્ષીએ જોડાણ, ટ્વિટર મિત્રો, પક્ષીએ અનુયાયીઓ, છેલ્લું જોડાયેલ વપરાશકર્તાઓ, વપરાશકર્તા ટ્વિટ્સમાં વિજેટ યાદી ટ્વિટ્સમાં વિજેટ પસંદ ટ્વિટ્સમાં વિજેટ).\n- તમે કેવી રીતે ઘણા વપરાશકર્તાઓ વિજેટો પ્રદર્શિત થાય છે કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.\n- પ્રદર્શિત કરવા માટે પક્ષીએ (દસ્તા પૂરી પાડવામાં નાના PHP કોડ ઉમેરીને) બટન ત્યાં તમે તમારી થીમ માંગો જોડાવા માટે ક્ષમતા.\n- પક્ષીએ API કોલોની (2 મિનિટ માટે સુયોજિત છે) કેશીંગ.\n6 તૈયાર shortcodes કોઈપણ પોસ્ટ કે પાનું વાપરી શકાય છે.\n- પક્ષીએ પ્રોફાઇલ વિજેટ (વપરાશકર્તા ટ્વીટ્સ).\n- પસંદ કરેલ વપરાશકર્તા ટ્વિટ્સમાં વિજેટ.\n- પક્ષીએ ટ્વીટ્સ યાદી આપે છે\n- પક્ષીએ વિધેય સાથે જોડાય છે.\n- ચીંચીં બટનો (3 શક્ય શૈલીઓ).\n- અનુસરો બટનો (18 શક્ય સ્ટાઇલ).\n15 જૂન 2013:\n- તાજેતરની પક્ષીએ API v1.1 માટે સુધારાયેલ\n- રજૂ નવી પક્ષીએ વિજેટો (વપરાશકર્તાઓ ટ્વીટ્સ, યાદી ટ્વીટ્સ, મનપસંદ ટ્વીટ્સ)\n- નવી વિજેટ્સ ઉમેરી (વપરાશકર્તાઓ ટ્વીટ્સ, યાદી ટ્વીટ્સ, મનપસંદ ટ્વીટ્સ)\n13 જાન્યુ 2013:\n- સત્ર સાથે કરવાનું શરૂ કર્યું છે કે જે ભૂલ કેટલાક સ્થાપિત પર દેખાતી સ્થિર\n20 ડિસે 2012:\n- વર્ડપ્રેસ તાજેતરની આવૃત્તિ માટે ઉમેરાયેલ આધાર (v3.5)\n- નવી અને વધુ શક્તિશાળી પ્લગઇન સેટિંગ્સ પૃષ્ઠ\n- (શક્ય હોય ત્યારે) એક ટિપ્પણી અવતાર તરીકે Twitter પર વપરાશકર્તા ચિત્ર વાપરવા માટે ક્ષમતા ઉમેરવામાં\n- તમામ નવા WP વિજેટો API પર આધારિત વિજેટો સુધારાશે\n- ક્લીનર સ્રોત કોડ\n23 જુલાઈ 2011:\n- પક્ષીએ નામ (માત્ર Twitter ને બદલે) પર આધારિત છે વપરાશકર્તાનામ બનાવટ માટે આધાર ઉમેરાયેલ છે\n6 જૂન 2011:\n- WP વપરાશકર્તા પ્રોફાઇલ પાનું સાથે જોડાવા માટે / ટ્વિટર એકાઉન્ટ ડિસ્કનેક્ટ ક્ષમતા.\n- પક્ષીએ કાર્યો સાથે જોડાય સુધારેલ.\nપ્લગઇન પ્રથમ વખત સ્થાપિત\nખાતરી કરો કે તે યોગ્ય રીતે કામ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે તમે મૂળભૂત WordPress થીમ સાથે પ્લગઇન પ્રયાસ (ટ્વેન્ટી દસ ભૂતપૂર્વ) બનાવે છે. કેટલાક થીમ્સ યોગ્ય રીતે કોડેડ નથી અને હંમેશા થીમ્સ વિકાસ માટે સત્તાવાર શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો આદર નથી, અને કેટલાક પ્લગઈનો યોગ્ય રીતે કામ ન કરવા માટે કારણ બની શકે છે. એ જાણીને કે તપાસ કોઈ સમસ્યા તમે ઈચ્છિત તરીકે આ પલ્ગઇનની વર્ક બનાવે છે શકે મદદ કરશે.\nઆ પલ્ગઇનની ઓફ ફેસબુક આવૃત્તિ\n: તમે આ પાનાં પર ફેસબુક પ્લગઇન શોધી શકો છો WordPress માટે ફેસબુક WPress\n9 એપ્રિલ 11\nઈકોમર્સ, ઈકોમર્સ, બધા વસ્તુઓ, સામાજિક નેટવર્કિંગ, પક્ષીએ API, પક્ષીએ જોડાણ, WordPress માટે ટ્વિટર, પક્ષીએ વિજેટ


પાલિકા@રાધનપુર: પ્રમુખ સહિત 28 સભ્યોની હાલત કફોડી, સત્તા છતાં મહિલા અધિકારી સામે લાચાર\nરાધનપુર પાલિકા છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી સમાચાર માધ્યમોમાં વિવિધ વિષયે જગ્યા મેળવી રહી છે. સફાઇ કામદારોની હડતાળ વચ્ચે પ્રમુખ સહિત સત્તાધીન સભ્યોએ કરેલી રજૂઆત સામે આવતાં હડકંપ મચી ગયો છે. મહિલા ચીફ ઓફિસરની બદલી કરી દેવા કરેલી રજૂઆત જોતાં સભ્યોની હાલત નોર વગરના સિંહ જેવી બની હોવાનું બહાર આવ્યું છે. શહેરીજનોની વાત છોડો ખુદ સત્તામાં બેઠેલા કોર્પોરેટરોને પણ માહિતી નથી મળતી તેવી ગંભીર રજૂઆત ખુદ પ્રમુખ સહિતનાએ કરી છે. મહિલા ચીફ ઓફીસર આપખુદ અને મનસ્વી હોઇ મુલાકાત પણ આપતાં નથી તેવી ચોંકાવનારી રજૂઆત થઈ છે. આ તમામ ઘટનાક્રમ વચ્ચે મહિલા અધિકારી રજા ઉપર ઉતરી ગયા છે.\nપાટણ જિલ્લાની રાધનપુર નગરપાલિકામાં સભ્યો અને ચીફ ઓફિસર વચ્ચે તાલમેલ સંપૂર્ણ રીતે ધ્વસ્ત થઈ ગયો હોવાનો ઘટસ્ફોટ થયો છે. હકીકતે પાલિકાના પ્રમુખ સહિત કુલ 28 સભ્યોએ ગત7ઓક્ટોબરે મહિલા ચીફ ઓફિસર વિરુદ્ધ એક ગંભીર રજૂઆત કરી છે. ચીફ ઓફિસર આપખુદ હોવાનો આક્ષેપ મૂકી નાયબ કલેક્ટરથી માંડી છેક મુખ્યમંત્રીને રજૂઆત કરી અધિકારીની બદલી કરવા માંગ કરી છે. જેમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન માહિતી અને મુલાકાત બાબતે હોવાનું સામે આવ્યું છે. મહિલા અધિકારી મુલાકાત આપતા નથી તેમજ કોઈપણ જાતની માહિતી નહિ આપવા લેખિતમાં ફરમાન કર્યુ હોવાની રજૂઆત થતાં ખળભળાટ મચી ગયો છે. પ્રમુખ સહિત સભ્યોની રજૂઆત મુજબ જો હકીકતે આવુ હોય તો સત્તા છતાં લાચાર હોવાનું ચિત્ર સામે આવ્યું છે. કુલ 28 સભ્યોએ ગ્રાન્ટ બાબતે પણ માહિતી ના મળતી હોવાનો આક્ષેપ કરતાં નગરજનો માટે પણ વિચારવા જેવી નોબત આવી છે.\nસૂત્રોએ જણાવ્યું હતું કે, ચીફ ઓફિસર પ્રજ્ઞાબેન પોતાની રીતે કામ કરે જાય છે પરંતુ પ્રમુખ સહિત સભ્યોને શહેરના પ્રશ્નોને લઈ અવારનવાર વહીવટી સહયોગ જરૂરી બને છે. હવે આવા સમયે ચીફ ઓફિસર અને પ્રમુખ સહિતના સભ્યોને શહેરના પ્રશ્નોનો નિકાલ લાવવા તાલમેલ બેસતો નથી. જેના લીધે ચૂંટાયેલા અને સત્તામાં આવ્યા છતાં સભ્યોની હાલત સત્તા વગરના હોય તેવી બની છે. હવે રજૂઆતનો નિકાલ આવે તે પહેલાં મહિલા ચીફ ઓફિસર લાંબી રજા ઉપર ઉતરી જતાં સભ્યોને ઈન્ચાર્જ ચીફ ઓફિસર સાથે તાલમેલ લાવવા મથામણ કરવી પડે તેમ છે.


માતા બનવા છતાં યશના નિધનથી શોકમગ્ન છે અમૃતા | Why, New Mummy Amrita Arora, Very Sad, Yash Chopra - Gujarati Oneindia\n| Updated: Thursday, October 9, 2014, 13:17 [IST]\nમુંબઈ, 22 ઑક્ટોબર : આયટમ ગર્લ મલાઇકા અરોરા ખાનના નાના બહેન અમૃતા અરોરાએ ગત શનિવારે પોતાના બીજા પુત્રને જન્મ આપ્યો, પણ તેઓ છતાંય ખુશ નથી. અરે આપ એમ ના વિચારતાં કે તેઓ પોતાના પુત્રને જન્મ આપવાના કારણે દુઃખી છે. હકીકતમાં વાત જાણે એમ છે કે અમૃતા ફિલ્મ મેકર યશ ચોપરાના આકસ્મિક અવસાન અંગે બહુ જ દુઃખી છે.\nઅમૃતાને એ વાતનો પણ અફસોસ છે કે તેમણે બે દિવસ પહેલાં જ બાળકને જન્મ આપ્યો છે. તેથી તે યશ ચોપરાની અંતિમ યાત્રામાં પણ ભાગ નહિં લઈ શકે. અન્ય બૉલીવુડ કલાકારોની જેમ અમૃતા પણ દુઃખદ આશ્ચર્યચકિત અને શોકમગ્ન છે. તેમણે વિશ્વાસ નથી થતો કે યશ ચોપરા આ રીતે આપણી વચ્ચેથી વિદાય લઈ લેશે.\nઆપને જણાવી દઇએ કે અમૃતાના પતિ શકીલ છે. તેમના થકી અમૃતાને એક પુત્ર અગાઉથી જ છે. લોકોને આ વાતની માહિતી મલાઇકાના પતિ અરબાઝ ખાને ટ્વિટર ઉપર આપી.\namrita arora amruta arora yash chopra bollywood અમૃતા અરોરા યશ ચોપરા બૉલીવુડ


ipl 2020 today royal challengers bangalore are fearing universal boss chris gayle | IPL 2020:બૅન્ગલોરને આજે ડર યુનિવર્સલ બૉસનો - sports\nIPL 2020:બૅન્ગલોરને આજે ડર યુનિવર્સલ બૉસનો\nPublished: 15th October, 2020 14:44 IST | PTI | Sharjah\nપંજાબ આજે આખરે કૅરિબિયન જાયન્ટ ક્રિસ ગેઇલને મેદાનમાં ઉતારવા તૈયાર, રાહુલ ઍન્ડ કંપનીની આ સીઝનની એકમાત્ર જીત વિરાટસેના સામે જ મળી છે ઃ વિરાટના વીરો પણ આજે બદલો લઈને વિજયકૂચ જાળવી રાખવા તત્પર\nઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગમાં આજે શારજાહના નાના મેદાનમાં કિંગ્સ અને રૉયલ્સ વચ્ચે રણસંગ્રામ જામવાનો છે. કિંગ્સ ઇલેવન પંજાબ અને રૉયલ ચૅલેન્જર્સ બૅન્ગલોર વચ્ચેનો આ મુકાબલો બન્ને ટીમમાં હાર્ટ હિટરોને જોતાં ભારે રોમાંચક રહેવાની સંભાવના છે.\nબન્ને ટીમ વચ્ચેની આ સીઝનની પ્રથમ ટક્કરમાં પંજાબે બૅન્ગલોરને ૯૭ રનથી રનની દૃષ્ટિએ હાઇએસ્ટ માર્જિનથી હરાવ્યું હતું. પંજાબમાં આ સીઝનનો આ એકમાત્ર વિજય છે. આ વિજય બાદ પંજાબ લગાતાર પાંચ મૅચ\nહારી ગઈ છે અને આજે એ જ વિજયમાંથી પ્રેરણા લઈને રાહુલ ઍન્ડ કંપની હારની હારમાળા અટકાવીને\nજીતનું જશશન મનાવવાના મક્કમ નિર્ધાર સાથે મેદાનમાં ઊતરી શકે છે. બન્ને ટીમ વચ્ચે અત્યાર સુધી કુલ ૨૫ ટક્કર છે જેમાંથી પંજાબ ૧૩ અને બૅન્ગલોર ૧૨ જીત્યું છે.\nબૅન્ગલોર બદલો લેવા તત્પર\nબૅન્ગલોર એ મસમોટા પરાજયનો બદલો લઈને આજે પંજાબની પરેશાની વધારવા તત્પર છે. બૅન્ગલોર પણ લાંબા સમય બાદ અેક બૅલૅન્સ ટીમ જણાઈ રહી છે અને સાત મૅચમાંથી પાંચ જીત સાથે એણે ટૉપ ફોરમાં સ્થાન જાળવી રાખ્યું છે. બીજી તરફ બૅન્ગલોરે પંજાબ સામે છેલ્લી પાંચ મૅચમાંથી ચારમાં વિજય મેળવ્યો છે અને અે જ દબદબો કાયમ રાખવાના મક્કમ નિર્ધાર સાથે વિરાટસેના\nમેદાનમાં ઊતરશે. પંજાબ સામેની એ ટક્કરમાં વિરાટે પંજાબના કૅપ્ટન રાહુલને બે વાર જીવતદાન આપ્યું હતું અને અે જ મૅચનો ટર્નિંગ પૉઇન્ટ બની ગયો હતો.\nગેઇલ ગાજશે શારજાહમાં?\nપંજાબે શરૂઆતમાં નિકોલસ પૂરનને અજમાવવા ક્રિસ ગેઇલને આરામ આપ્યો અને ત્યાર બાદ ફૂડ-પૉઇઝનિંગને લીધે હૉસ્પિટલાઇઝ થતાં તે રમી નહોતો શક્યો. હવે તે સંપૂર્ણ ફિટ થઈ ગયો હોવાથી પંજાબ આજે વધુ રાહ જોવા વગર યુનિવર્સબ બૉસને મેદાનમાં ઉતારશે. ગેઇલ અને પંજાબ મૅનેજમેન્ટ બન્નેએ ગેઇલ રમવાનો હોવાનો ઇશારો આપી દીધો હતો. ગેઇલ ૨૦૧૧થી ૨૦૧૭ દરમ્યાન બૅન્ગલોર વતી ૮૫ મૅચ રમી ચૂક્યો છે, જેમાં તેણે પાંચ સેન્ચુરી અને ૧૯ હાફ સેન્ચુરી સાથે ૩૧૬૩ રન બનાવ્યા હતા, જેમાં અણનમ ૧૭૫ રન હાઇઅેસ્ટ હતા. જોકે ત્યાર બાદ બૅન્ગલોરે ગેઇલનો સાથ છોડી દેતાં તે પંજાબમાં આવી ગયો હતો. હવે આજે ગેઇલ તેની ભૂતપૂર્વ ટીમ સામે કેવો ગાજે છે અેના પર સૌની નજર રહેશે. ગેઇલ ગાજ્યો તો શારજાહના નાના મેદાનમાં તેને રોકવો મુશ્કેલ છે અે બૅન્ગલોર બરાબર જાણે છે અેટલે તેમને આજે ડર યુનિવર્સલ બૉસનો રહેવાનો અને તેને નાથવાની સ્ટ્રૅટેજી ઘડીને જ આવશે.\nપંજાબ ગેઇલને કોની જગ્યાઅે ટીમમાં સ્થાન આપવું અે પણ મૂંઝવણભર્યો પ્રશ્ન હશે. ગ્લેન મૅક્સવેલ, ક્રિસ જૉર્ડન કે મુજીબુર રહમાનમાંથી અેકને બહાર બેસાડવો પડે. નિકોલસ પૂરન બરાબર ખીલી રહ્યો હોવાથી તેને બહાર\nકરવાનું રિસ્ક પંજાબ નહીં લે. મૅક્સવેલ હજી સુધી સાવ ફ્લૉપ રહ્યો છે, પણ તે ચાલ્યો તો અેકલા હાથે મૅચ જિતાડી શકે અેમ છે.\nપંજાબ મોટા ભાગે તેના ઓપનર લોકેશ રાહુલ અને મયંક અગરવાલ પર જ ડિપેન્ડ છે. ટીમ પૉઇન્ટ-ટેબલ પર છેલ્લા નંબરે છે, પણ રાહુલ-મયંક રન બનાવવાના લિસ્ટમાં ટૉપમાં છે. પૂરન પણ યોગ્ય સાથ આપી રહ્યો છે. જોકે મૅક્સવેલની નિષ્ફળતા તેમને નડી રહી છે. બોલિંગમાં પણ મોહમદ શમી અને રવિ બિશ્નોઈ સિવાય કોઈ અસરકારક નથી. અર્શદીપ સિંહ છેલ્લી મૅચથી ધ્યાન ખેંચી રહ્યો છે. ક્રિસ જૉર્ડન, મુજીબુર રહમાન થોડા મોંઘા પડી રહ્યા છે. શેલ્ડન કૉટ્રેલ અસાતત્યભર્યો રહ્યો છે. બીજી તરફ બૅન્ગલોરમાં સૌથી બૅલૅન્સ ટીમ લાગી રહી છે. ઍરોન ફિન્ચ, દેવદત્ત પડિક્કલ, વિરાટ કોહલી, એબી ડિવિલિયર્સ, શિવમ દુબ બૅટિંગનો ભાર અને યુઝવેન્દ્ર ચહલ, ક્રિસ મૉરિસ, નવદીપ સૈની અને વૉશિંગ્ટન સુંદર બોલિંગનો ભાર સુપેરે ઉપાડી રહ્યા છે.\nchris gayleipl 2020royal challengers bangalorekings xi punjab\nIPL 2020: આસાન જીત સુધી પહોંચી ગયેલી મૅચ સુપરઓવરમાં જતાં અપસેટ થયો ગેઇલ\n20th October, 2020 15:59 IST\nગેઇલને શરૂઆતની સાત મૅચમાં ન રમાડવા સંદર્ભે રાહુલ કહે છે...\n17th October, 2020 14:44 IST\n15th October, 2020 23:02 IST


આનંદીબેન પટેલે અયોધ્યામાં ફસાયેલા ગુજરાતી ભાવિક ભક્તોની કરી મદદ, ઉમિયા મંદિર ટ્રસ્ટે માન્યો આભાર - Gujarat ExclusiveGujarat Exclusive\nGujarat Exclusive > ગુજરાત > મધ્ય ગુજરાત > આનંદીબેન પટેલે અયોધ્યામાં ફસાયેલા ગુજરાતી ભાવિક ભક્તોની કરી મદદ, ઉમિયા મંદિર ટ્રસ્ટે માન્યો આભાર\nઆનંદીબેન પટેલે અયોધ્યામાં ફસાયેલા ગુજરાતી ભાવિક ભક્તોની કરી મદદ, ઉમિયા મંદિર ટ્રસ્ટે માન્યો આભાર\nઆનંદીબેન પટેલે લોકડાઉનને કારણે ઉત્તર પ્રદેશમાં ફસાયેલા ગુજરાતીઓની મદદ કરતા ઉમિયા મંદિર ટ્રસ્ટે તેમણો આભાર માન્યો છે.\nવૈશ્વિક મહામારી સંદર્ભે ભારત ભરમાં લાગુ લોકડાઉનને કારણે ગુજરાતના 136 જેટલા ભાવિકજનો અખંડ રામધુન માટે લોકડાઉન પહેલા અયોધ્યા ગયા હતા. લોકડાઉનને કારણે તેમણે અયોધ્યામાં રોકાઇ જવુ પડ્યુ હતું. લોકડાઉનની પરિસ્થિતિને કારણે ગુજરાતના 136 નાગરિકોને પોતાના વતન પરત પહોચાડવા માટે ગુજરાતના પૂર્વ મુખ્યમંત્રી અને ઉત્તર પ્રદેશના ગવર્નર આનંદીબેન પટેલે મંજુરી આપી યોગ્ય વ્યવસ્થા કરી આપી હતી. આ સરાહનીય કાર્ય બદલ ઉમિયા માતાજી મંદિર ટ્રસ્ટ સિદસર દ્વારા આનંદીબેન પટેલનો આભાર માનવામાં આવ્યો હતો.\nઆનંદીબેન પટેલ ગુજરાતીઓની વહારે આવ્યા\nરાજ્યના અલગ અલગ વિસ્તારના 300 જેટલા લોકો ગોકુલ, મથુરા, વૃંદાવનમાં ફસાયા હતા. આ મામલે લોકોએ સરકાર સમક્ષ રજૂઆત કરી હતી. જેથી સરકારે તેઓની રજૂઆત સાંભળી તમામ લોકોને તેમના વતન રવાના કરી દીધા હતા. જો કે, ફસાયેલા તમામ લોકો મંગળવાર સુધીમાં ગુજરાતમાં પરત ફરશે. આનંદીબેન પટેલ હાલ યુપીના રાજ્યપાલ છે. તે ગુજરાતના પહેલા મહિલા મુખ્યમંત્રી હતા. એ પહેલા જ્યારે નરેન્દ્ર મોદી ગુજરાતના તત્કાલીન મુખ્યમંત્રી હતા ત્યારે તેઓ ગુજરાતમાં શિક્ષણમંત્રી સહિતના મહત્વની જવાબદારીઓ નીભાવી ચુક્યા છે.\nકોરોના રિપોર્ટ 15: લાખો બેરોજગારો વચ્ચે સરકારી ભરતીઓ અટકશે, આ વર્ષે ભરતી થવાની સંભાવના નહીવત\nAnandi Ben Patel help For Gujarati


ભજીયા ખાવા ગમે છે પણ વધુ તેલવાળું ખાતા અચકાવ છો, તો આજે આ રીતે બનાવો તેલ વગરના ભજીયા, વિશ્વાસ ન આવે તો જોઈલો આ રીત... - મોજીલું ગુજરાત\nભજીયા ખાવા ગમે છે પણ વધુ તેલવાળું ખાતા અચકાવ છો, તો આજે આ રીતે બનાવો તેલ વગરના ભજીયા, વિશ્વાસ ન આવે તો જોઈલો આ રીત…\nHetvi December 28, 2020\nતેલ વગરના ભજીયા છે તંદુરસ્ત અને સ્વાદીસ્ટ આપણે ગુજરાતીઓ ખાવાના શોખીન હોઇએ છીએ. આપણે અવનવી વાનગીઓ અવારનવાર બનાવતા રહીએ છીએ. તેમા પણ દરેક ગુજરાતીને ભજીયા તો ખુબ જ પસંદ હોય છે. દરેકની ઘરે અઠવાડીયામા બે વખત ભજીયા બને જ છે. બધા તેલમા તળીને બનાવે છે. તેમા વધારે તેલ હોવાના કારણે શરીરની ચરબી વધે છે અને તેના કારણે વજન પણ વધે છે. વજન વધવાના કારણે શરીરમા અનેક પ્રકારના રોગો જન્મે છે. આજે અમે તમને તેલ વગરના ભજીયા બનાવાની રીત લાવ્યા છીએ. તેમા તેલની જરાય જરૂર નથી પડતી.\n1 વાટકી ચણાનો લોટ, બાફેલ બટાકુ, કાંદો જીણી સમારેલ, અડધી વાટકી લીલા ધાણા, મરચુ સમારેલ, હળદર, ધાણાજીરુ પાવડર, નિમક, ગરમ મસાલો, હિંગ અને મરચા પાવડર આ બધી વસ્તુ સ્વાદ અનુસાર લેવી જોઇએ.\nસૌ પહેલા એક બાઉલમા ચણામો લોટ લેવો. તેમા બટેકુ, કાંદો અને મરચાને જીણુ સમારીને નાખવુ. પછી આ બધી વસ્તુને ભેળવી લેવી જોઇએ. ત્યારબાદ તેમા ચટણી, હળદર, ધાણાજીરુ, નિમક, હિંગ અને ગરમ મસાલો નાખી દેવો. આ બધુ સ્વાદ મુજબ નાખવુ. ત્યારબાદ આ બધી વસ્તુને સારી રીતે ભેળવી લેવી જોઇએ. આ બધા મસાલા નાખવાથી ભજીયા ખુબ જ સ્વાદીસ્ટ બની જાય છે. પછી તેમા પાણી નાખવુ.\nજ્યારે આપણે તેને તેલ મા બનાવતા હોય ત્યારે તેમા પાણી વધારે નાખીને લોટને પાતળો બાંધવો પડે છે. પણ તેલ વગરના બનાવા માટે લોટ જાડો રાખવાનો છે. તેમા પાણીને બહુ ઓછું વપરાય છે. તેનાથી લોટ ઘાટો રહે. પછી તેને તળવા માટે તેલનો વપરાશ કરવાનો નથી. એક હલવાઇમા બે થી ત્રણ ગ્લાસ પાણી ભરવુ. પાણી ગરમ કરવા માટે5મિનિટ રાખવુ. પાણી ઉકળી જાય પછી તેમા તેને પાડવા જોઇએ.\nપછી ગેસને ધીમો રાખીને તેને પકવવા. તેને 10 મિનિટ જેટલા સમય માટે પકાવવા. વચ્ચે વચ્ચે તેને જારાની મદદથી હલાવતા રહેવુ જોઇએ. ધીમે ધીમે તેનો રંગ બદલી જાશે. જ્યારે તે પીળા રંગ જેવા થઇ જાય એટલે તે પાકી જાય છે અને પછી તેને પાણી માથી કાઢી લેવા. તેને એક બાજુ5મિનિટ સુધી ઠંડા થવા માટે મુકવા પછી તમે તેને ચટણી સાથે ખાય શકો છો.\nઉપર જણાવેલ રીત મુજબ તેલ વગર ભજીયા બનાવી શકાય છે. ઘણા લોકોને ગરમ ભજીયા ભાવતા હોય છે ત્યારે તે ઠંડા થાય પછી તેને તમે ઓવન અથવા માઇક્રોવેવમા ગરમ કરીને ખાવા જોઇએ. આમ કરવાથી તે વધારે સ્વાદીસ્ટ અને કદક બની જાય છે. આ રીતે બનાવીને ભજીયા ખાવાથી શરીરની ચરબી વધતી નથી. તેના કારણે વજન પન નિયંત્રણમા રહે છે.\nજમ્યા બાદ કેવળ એક ચમચી મધ નું સેવન, દુર કરે છે પેટ થી લગતી ઘણી સમસ્યાઓ, જાણો તમે પણ…\nઅનિયમિત માસિકચક્ર ને નિયમિત કરવા દવાઓ ની જગ્યાએ અપનાવવો જોઈએ આ આયુર્વેદિક ઉપાય, સ્ત્રીઓએ જરૂર થી વાંચવું…


Crime Branch arrested2youths for selling md drugs in Ahmedabad ag – News18 Gujarati\nઅમદાવાદ : પોશ વિસ્તારમાં યુવાનોને md ડ્રગ્સ પુરું પાડનાર ઝડપાયા, કેવા-કેવા કર્યા ખુલાસા\nઅમદાવાદમાં ફરી ડ્રગ્સના (Drugs in Ahmedabad)કારોબાર કરતા લોકો પોલીસ પકડમાં આવી ગયા છે\nDrugs in Ahmedabad - અમદાવાદના (Ahmedabad)પોશ વિસ્તારમાં યુવાનો અને ધનિષ્ઠ પરિવારના લોકોને md ડ્રગ્સનું વેચાણ કરનાર યુવક સહિત2લોકોની ક્રાઈમ બ્રાન્ચે ધરપકડ કરી\nઅમદાવાદ : અમદાવાદના (Ahmedabad)પોશ વિસ્તારમાં યુવાનો અને ધનિષ્ઠ પરિવારના લોકોને md ડ્રગ્સનું (md Drugs)વેચાણ કરનાર યુવક સહિત2લોકોની ક્રાઈમ બ્રાન્ચે (Crime Branch)ધરપકડ કરી છે. નોંધનીય છે કે અમદાવાદની એક ફાર્મા કંપનીમાં md સપ્લાય થતું હોવાનું સામે આવ્યું છે. બન્ને આરોપીઓ સહિત અન્ય લોકોની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે.\nઅમદાવાદમાં ફરી ડ્રગ્સના (Drugs in Ahmedabad)કારોબાર કરતા લોકો પોલીસ પકડમાં આવી ગયા છે. પોલીસ પકડમાં આવેલ આરોપી રવિ શર્મા પોતે ડ્રગ્સનું છેલ્લા3વર્ષથી સેવન કરતો હતો અને ત્યાર બાદ તે પોતે વેપારી બનીને લોકોને ડ્રગ્સના (Drugs Case)રવાડે ચઢાવી રહ્યો હતો. આરોપી રવિ શર્મા 1500 રૂપિયામાં 1 ગ્રામ md મોડી રાત સુધી થલતેજ, સોલા અને અન્ય પોશ વિસ્તારમાં ચા ની અને પાનની કિટલી ઉપર બેસતા યુવાનો અને યુવતીઓને આ ડ્રગ્સ વેચતો હોવાનું સામે આવ્યું છે.\nમહત્વનું છે કે આરોપી અમદાવાદના2મોટા ડ્રગ્સ પેડલરને પણ આ ડ્રગ્સ સપ્લાય કરતો હોવાનું સામે આવ્યું છે. મળતી માહિતી પ્રમાણે આ ડ્રગ્સ રવિને સોલા વિસ્તારમાં રહેતો અસિત પટેલ નામનો એક આરોપી આપતો હતો અને જે ડ્રગ્સ અસિત રવિને 1000 રૂપિયામાં 1 ગ્રામ આપતો હોવાનું સામે આવ્યું છે. ક્રાઈમ બ્રાન્ચનું કેહવું છે કે અસિતને પંકજ પટેલ નામનો ફરાર આરોપી જે એક ફાર્મા કંપનીમાં કામ કરે છે તે 800 રૂપિયામાં આપતો હતો. મહત્વનું છે કે ફાર્મા કંપનીના અન્ય લોકો પણ સામેલ હોવાનું સામે આવ્યું છે. હાલ ક્રાઈમ બ્રાન્ચે કુલ7લાખથી વધુનું md ડ્રગ્સ બન્ને આરોપીઓ પાસેથી કબ્જે કર્યું છે.\nઆ પણ વાંચો - Human Rights Day 2021: અમદાવાદ : તિબેટની આઝાદીમાં લેવો જોઈએ ભાગ, જાણો શા માટે\nનોંધનીય છે કે આ ગુનામાં હાલ પણ4થી વધુ આરોપીઓ ફરાર છે અને જેમને પકડવા કાર્યવાહી કરવામાં આવી રહી છે. ત્યારે સવાલ એ છે કે ફાર્મા કંપનીઆમાં સામેલ છે કે કેમ? આ ડ્રગ કેસમાં અન્ય કોઈ સામેલ છે કે કેમ તેની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે.\nFirst published: December 10, 2021, 18:22 IST\nTags: Drugs Case, અમદાવાદ, એમ.ડી ડ્રગ્સ


cousin threatened and raped sister viral pics Bharuch Gujarat – News18 Gujarati\nભરૂચમાં સંબંધો લજવાયા: ઉછીના લીધેલા રુપિયા માંગતા પિતરાઇએ જ પરિણીતા પર અવારનવાર આચર્યું દુષ્કર્મ\nBharuch news: ભરૂચની પરિણીતાનો પતિ દક્ષિણ આફ્રિકામાં સ્થાયી થયો છે\nLast Updated : October 12, 2021, 11:47 IST\nભરૂચ: શહેરમાંથી (Bharuch) સંબંધોને શર્મસાર કરતો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. શહેરમાં ફોઇના દીકરાએ તેના જ મામાની દીકરી અને પરિણીતાને હોટલમાં બોલાવી અને જબરદસ્તી નિર્વસ્ત્ર કરીને મોબાઇલમાં ફોટા પાડી લીધા હતા. જે વાયરલ કરવાની ધમકી (threatened pics viral આપીને પિતરાઇ ભાઇએ જ બહેન પર અવારનવાર દુષ્કર્મ (raped by cousine) આચર્યું હોવાની ઘટના સામે આવી છે. હાલ પરિણીતાની ફરિયાદને આધારે ફોઇના દીકરાની ધરપકડ કરી લીધી છે.\nરુપિયાની ઉઘરાણી કરતા પરિણીતાને હોટલમાં બોલાવી હતી\nઆ અંગે મળતી માહિતી પ્રમાણે, દુષ્કર્મ કરનાર શખ્સે તેના મામાની દીકરીના દક્ષિણ આફ્રિકામાં રહેતા પતિ પાસેથી ધંધા માટે4લાખ રૂપિયા લીધા બાદ હતા. જે તે પરત કરતો ન હતો જેથી પરિણીતાએ આ રુપિયાની ઊઘરાણી કરતા સમગ્ર ઘટના બની હતી.\nભરૂચની પરિણીતાનો પતિ દક્ષિણ આફ્રિકામાં સ્થાયી થયો હતો. આ દરમિયાન 2015 પહેલાં જંબુસરનાં દેવલા ગામે રહેતાં ઇબ્રાહીમ અલી પટેલે ધંધામાં રોકાણ કરવા માટે4લાખ રૂપિયા પરિણીતાના પતિ પાસેથી લીધા હતા. આટલા વર્ષો બાદ પણ નાણાં પરત કરવામાં ન આવતા સંબંધમાં મામાની દીકરીએ પોતાના આફ્રિકા સ્થિત રહેતા પતિ દ્વારા આપવામાં આપેલા4લાખ રૂપિયાની ઉઘરાણી શરૂ કરી હતી.\nજબરદસ્તી પરિણીતાને કરી નિર્વસ્ત્ર\nઆ અંગેની વાતચીત માટે ઇબ્રાહીમે પરિણીતાને શહેરની આરાધના હોટલમાં બોલાવી તેને જબરજસ્તી નિર્વસ્ત્ર કરી નાંખી હતી. જે બાદ તેના મોબાઇલમાં નગ્ન હાલતમાં ફોટા પાડ્યા હતા. આ ફોટાને વાયરલ કરી દેવાની ધમકી આપી બ્લેકમેઇલ કરી પિતરાઇ ભાઇ તેના પર બળાત્કાર ગુજારતો હતો. આ સંબંધીત ફરિયાદ પરિણીતાએ શહેરના એ ડિવિઝન પોલીસ મથકમાં કરી હતી. જે બાદ પોલીસે જંબુસરના ઇબ્રાહીમ પટેલની ધરપકડ કરી કાયદેસરની કાર્યવાહી હાથ ધરી છે.\nઆ પણ વાંચો - જામનગરના આ ગામમા નવરાત્રિમાં પૌરાણિક વારસો જાળવવા સરપંચથી લઈને યુવાનો-બાળકો ભજવે છે નાટક\nસુરતમાં ભાઇ બહેનને થયો હતો પ્રેમ\nસુરતમાં પણ થોડા સમય પહેલા આવી ઘટના સામે આવી હતી. જેમા પિતરાઇ ભાઇ અને બહેન વચ્ચે પ્રેમસંબંધ બંધાયો હતો. જે બાદ પરિવારે રૂપિયા ભેગા થાય ત્યાં સુધી તેમને રાહ જોવાની કહી હતી. પરંતુ તેમની ધીરજ ખૂટી પડતા બંનેએ એક જ હુકમાં લટકીને આપઘાત કરીને પોતાનું જીવન ટૂંકાવી લીધું છે. સુરત શહેરના સચિન જીઆઈડીસીની શિવાંજલી સોસાયટીમાં પ્રેમી પંખીડાઓએ હૂકમાં દુપટ્ટો અને કાપડ બાંધી ગળેફાંસો ખાઈ મોતને વહાલું કરી લીધું હતુ. પિતરાઈ ભાઈ-બહેન પ્રેમમાં પડ્યાં બાદ લગ્ન માટે રૂપિયા ભેગા થાય પછી લગ્ન કરાવવાની પરિવારે વાત કરતાં આપઘાતનો રસ્તો અપનાવ્યો હોવાનું બહાર આવ્યું છે. પિતરાઈ ભાઈ-બહેન વચ્ચેના પ્રેમ બાદ બન્નેએ આત્મહત્યા કરી ફાની દુનિયાને અલવિદા કરી દેતાં ચર્ચાનો વિષય બન્યો હતો.\nFirst published: October 12, 2021, 11:39 IST\nRajkot માં વિસ્તાર મુજબ નક્કી કરાશે Parking ના ભાવ\nચારધામની યાત્રા કરવા ગયેલા ગુજરાતીઓ કેદારનાથમાં ફસાયા, રાજ્ય સરકારે જાહેર કર્યો હેલ્પલાઇન નંબર


ચૂંટણી પહેલા ઉંચી ઉડાન : નોએડા આંતરરાષ્ટ્રીય એરપોર્ટનું ખાતમુહૂર્ત\nનવી દિલ્હી, તા.રપ : વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ગુરૂવારે બપોરે ગ્રેટર નોએડા ખાતે જેવરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય એરપોર્ટનું ખાતમુહૂર્ત કરતાં કહ્યું કે આ ર1મી સદીનું નવું ભારત છે. હવે યુપીને ગરીબી, કૌભાંડી કે ખંડણીખોર જેવા મેણાં સાંભળવા નહીં પડે.\nઉત્તરપ્રદેશ વિધાનસભાની નજીક આવી રહેલી ચૂંટણી પહેલા એશિયાના સૌથી મોટા આંતરરાષ્ટ્રીય એરપોર્ટનો શિલાન્યાસ રાજકીય રીતે મહત્ત્વનું પગલું માનવામાં આવે છે. પ્રસંગે મુખ્યમંત્રી યોગી, નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રી સિંધિયા વગેરે હાજર રહ્યા હતા. યુપીનું આ કુલ 9મું અને પાંચમું આંતરરાષ્ટ્રીય એરપોર્ટ હશે. ખાતમુહૂર્ત બાદ વિશાળ જનસભાને સંબોધતાં વડાપ્રધાન મોદીએ કહ્યું કે નોએડાથી માંડી મુંબઈ સુધીના શહેરો પશ્ચિમ યુપી સાથે જોડાશે. ગરીબ, મધ્યમ વર્ગ, ખેડૂત કે ઉદ્યોગકાર દરેકને આ પ્રોજેકટનો લાભ મળશે.


યુપી સરકારની કોરોના ભરતી : એમબીબીએસના વિદ્યાર્થીને ૩૦૦ અને સફાઇ કર્મચારીને ૩૫૯ રૂપિયા આપશે\nકોરોના સાથે લડવાના નામ પર મેડિકલના અંતિમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓ સાથે મજાક\nલખનૌ તા. ૧૦ : કોરોના સામે લડવાના નામ પર મેડિકલ અભ્યાસક્રમનાઅંતિમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓ યુપી સરકાર મજાક કરી રહી છે. સરકારની જાહેરાત જણાવે છે કે વિદ્યાર્થીઓને તેમના જીવ જોખમમાં નાખીને કામ કરવું પડશે અને તેના માટે ફકત ૩૦૦ રૂપિયા. એટલે કે મહિનાના ફકત નવ હજાર રૂપિયા. સરકારનું આ પગલુહાસ્યાપદછે.\nમહત્વની વાત એ છે કે એમબીબીએસના અંતિમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓ માટે જે મહેનતાણું નક્કી કરવામાં આવ્યું છે. જે વોર્ડ બોયનેમળતા પગારથીપણ ઓછું છે. યુપીમાં વોર્ડ બોયનેમહેનતાના તરીકે ૩૫૯ રોજના ચુકવણી કરવામાં આવે છે. એટલે કે જે વિદ્યાર્થી તેમના જીવને જોખમમાં નાખીને કોરોના દર્દીને સ્વસ્થ કરશે. સરકાર તેના માટે કોઈ સારૃં એવું પેકેજ સુધી નક્કી કરી શકી નહીં. સોશ્યલમીડિયા પર તેને સરકારની લાલફીતાશાહીગણાવામાં આવી રહી છે.\nયુપી સરકારની આ જાહેરાત ૮ મે ૨૦૨૧ના રોજ કરવામાં આવી હતી. તેને કાર્યાલય મહાનિરીક્ષક ચિકિત્સા શિક્ષણ તેમજ તાલીમ,યુપી દ્વારા કરવામાં આવી છે. તેમાં કોરોના મહામારીના સંઘર્ષમાં સ્વાસ્થ્ય કર્મીઓના સેવા અવસર કહેવામાં આવ્યો છે. જાહેરાત પર નજર કરવામાં આવે તો ૧ નંબર પર ફીજીશ્યન, ચેસ્ટ ફીજીશ્યનનોઉલ્લેખ છે. તેના માટે ૫ હજાર રૂપિયા દરરોજના નક્કી કરવામાં આવી છે. ચિકિત્સક માટે ૨ હજાર રૂપિયા રોજના આપવાની વાત કરવામાં આવી છે.\nચોથા નંબર પર એમબીબીએસ અંતિમ વર્ષના છાત્રોનો ઉલ્લેખ છે. તેના માટે મહેનતાણું ૩૦૦ રૂપિયા રાખવામાં આવ્યું છે. વિજ્ઞાપનમાં સ્ટાફ નર્સને રોજના ૭૫૦ રૂપિયા, એચએસીનર્સિંગ વિદ્યાર્થીઓ માટે ૪૦૦ રૂપિયા રોજનું મહેનતાણું નક્કી કરવામાં આવ્યું છે. ૯ નંબર પર વોર્ડ બોય અને સફાઈ કર્મચારીઓ ઉલ્લેખ છે. તેના માટે મહેનતાણું ૩૫૯ રૂપિયા રોજનું નક્કી કરવામાં આવ્યું છે.


૧૫મી ઓક્ટોબરથી થિયટર્સ ખોલવાની તૈયારીઓ જાેશમાં - Western Times News\n૧૫મી ઓક્ટોબરથી થિયટર્સ ખોલવાની તૈયારીઓ જાેશમાં\nનવી દિલ્હી: ફિલ્મ ઉદ્યોગને કોરોના વાયરસ રોગચાળાથી ભારે અસર થઈ છે. દેશભરના સિનેમાઘરો ઘણા સમયથી બંધ છે, જે કેટલીક શરતો સાથે ૧૫ ઓક્ટોબરથી ખુલવા જઈ રહ્યા છે. જોકે ૧૫ ઓક્ટોબરથી સિનેમાઘરો ખુલવા જઇ રહ્યા છે, એવામાં સિનેમાઘરોનું ચિત્ર નવું બનવા જઈ રહ્યું છે. હવે થિયેટરોમાં ટિકિટ લેવાની વ્યવસ્થાથી માંડીને બેસવાની વ્યવસ્થા સુધીની તમામ બાબતો અલગ-અલગ થવા જઈ રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, જાણો જ્યારે ૧૫ ઓક્ટોબરે થિયેટરો ખુલશે ત્યારે તેમનું ચિત્ર કેવું હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ એ જાણવું રસપ્રદ બનશે કે કઇ ફિલ્મો રિલીઝ થવા જઈ રહી છે અને તેમાં શું નવું હશે.\n૧૫ ઓક્ટોબરે થિયેટરોની શરૂઆત થઈ રહ્યા છે ત્યારે પ્રથમ રિલીઝ થનારી ફિલ્મો અંગે અનેક અહેવાલો આવી રહ્યા છે. ગત વર્ષે લોકસભાની ચૂંટણી બાદ વિવેક ઓબેરોય સ્ટારર પીએમ નરેન્દ્ર મોદી ફરીથી રિલીઝ થવા જઈ રહી છે. નિર્માતાઓએ ર્નિણય લીધો છે કે આ ફિલ્મ હવે ફરી એકવાર ૧૫ ઓક્ટોબરના રોજ રીલિઝ થશે.\nઆ સાથે, ઇશાન ખટ્ટર અને અનન્યા પાંડે સ્ટારર ફિલ્મ ખાલી પીલી પણ થિયેટર ખુલ્યા પછી રીલિઝ થનારી પ્રથમ ફિલ્મ હશે. જો કે, આ ફિલ્મ પહેલાથી જ ઓટીટી પ્લેટફોર્મ પર રજૂ થઈ છે. ડ્રાઇવ-ઇન થિયેટરોમાં ખાલી-પીલી પણ રજૂ કરવામાં આવી હતી. એવું પણ કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે ફિલ્મ ઇન્દુ કી જવાની પણ થિયેટર રિલીઝની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને મોટા પડદા પર આવી શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન જૂની હિટ ફિલ્મો મુન્નાભાઇ એમબીબીએસ, પીકે, હેરાફેરી, ટાઇગર શ્રોફની રિલીઝ કરવામાં આવે તો પ્રેક્ષકો ફરીથી સિનેમાઘરોમાં આકર્ષિત થઈ શકે છે. કેન્દ્ર સરકારે જારી કરેલી માર્ગદર્શિકા મુજબ થિયેટરો ફક્ત ૫૦ ટકા બુકિંગથી જ ખોલવામાં આવી શકે છે. એટલે કે, થિયેટરોમાંકુલ બેઠકોના અડધા ભાગ માટે જ ટિકિટ વેચવામાં આવશે અને ૫૦ ટકા બેઠકો ખાલી રહેશે.\nવળી, સરકાર દ્વારા એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે આવી સ્થિતિમાં, બધા થિયેટરોએ અગાઉથી બેઠકો પર ચિહ્નિત કરવું પડશે, ક્યાં બેસવું જોઈએ અને ક્યાં નહીં. આવી સ્થિતિમાં, પ્રેક્ષકો ત્યાં નહીં આવે અને ક્યાં બેસવું તે નક્કી કરશે નહીં. અગાઉથી ગોઠવણ હોવાને કારણે શ્રોતાઓમાં કોઈ મૂંઝવણ રહેશે નહીં.\n૧૫ ઓક્ટોબરથી સિનેમાઘરો ખોલવા માટે તૈયાર છે અને સરકારે જારી કરેલી માર્ગદર્શિકામાં ઓનલાઇન મોડ દ્વારા ટિકિટિંગને પણ પ્રોત્સાહન આપવામાં આવ્યું છે. જો કે, હજી સુધી ઓનલાઇન પ્લેટફોર્મ પર ટિકિટ ખરીદવાની કોઈ સિસ્ટમ નથી, એટલે કે કોઈ વેબસાઇટએ ૧૫ ર્ંષ્ર્ઠંહ્વીક્ટિોબરથી શઓ માટે ટિકિટનું વેચાણ શરૂ કર્યું નથી. આવી સ્થિતિમાં, પ્રેક્ષકોને પહેલા થિયેટરમાં જવું પડશે. જોકે,જાણવા મળ્યું છે કે,\nએક કે બે દિવસમાં કાર્યક્રમનો ર્નિણય લેવામાં આવશે કે ત્યારબાદ ઓનલાઇન પ્લેટફોર્મ પર પણ ટિકિટનું વેચાણ શરૂ થશે. અત્રે ઉલ્લેખનીય છે કે કેન્દ્ર સરકાર દ્વારા ૧૫ ઓક્ટોબરથી થિયેટરો ખોલવાની મંજૂરી આપવામાં આવી છે, જોકે ઘણી રાજ્ય સરકારોએ તેમના રાજ્યોમાં થિયેટરો ખોલવાની મંજૂરી આપી નથી. આ શ્રેણીમાં, રાજસ્થાન અને મહારાષ્ટ્ર સરકારોએ ૩૧ ઓક્ટોબર સુધી પ્રતિબંધ જાળવી રાખ્યો છે, એટલે કે, ૩૧ ઓક્ટોબર સુધી રાજસ્થાનમાં થિયેટરો ખુલશે નહીં.\nથિયેટરોને ૫૦ ટકા બુકિંગ સાથે ખોલવાનો નિર્દેશ આપવામાં આવ્યો છે. હકીકતમાં, થિયેટરો ઓછી કમાણી કરવા જઇ રહ્યા છે અને વાયરસથી બચાવવા માટેની વ્યવસ્થા કરવાના ખર્ચમાં વધારો થવાનો છે, તેથી ટિકિટના ભાવમાં વધારો કરી શકાય છે. જો કે, હજી સુધી કોઈ ર્નિણય લેવામાં આવ્યો નથી અને થિયેટર ખુલ્યા પછી જ તે સ્પષ્ટ થશે. એક સૂત્રના અનુસાર ટિકિટના ભાવમાં હવે વધારો કરવામાં આવશે નહીં, કારણ કે પ્રેક્ષકોને સિનેમાઘરોમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવશે. આવી સ્થિતિમાં, ટિકિટના ભાવ વધશે નહીં અને પ્રયત્ન કરવામાં આવશે કે પ્રેક્ષકો મહત્તમ સંખ્યામાં સિનેમા હોલ સુધી પહોંચે. તમામ થિયેટરોએ ખોલવાની તૈયારી શરૂ કરી દીધી છે.\nતાજેતરમાં, ઘણા થિયેટરોના ચિત્રો બહાર આવ્યા હતા, જેમાં બતાવવામાં આવ્યું હતું કે કર્મચારીઓએ લાંબા સમયથી બંધ થિયેટરોની સંભાળ લેવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સાથે, સિનેમાઇઝેશન અને થિયેટરોમાં સફાઇ સાથે માર્કિંગ શરૂ થયું છે.\nNext રાજ્યમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીઓ ત્રણ મહિના મોકૂફ


ધો.૧૨ સાયન્સ અને ગુજકેટનું ૧૦મીએ પરિણામ\nસોમવાર, ઑક્ટોબર 15 2018, 13:57 Hrs(IST)\nનવગુજરાત સમય | Publish Date: May 8 2018 6:57PM\n- સાયન્સના ૧.૩૪ લાખ, ગુજકેટના ૧.૩૬ લાખ વિદ્યાર્થીઓનું ભાવિ નક્કી થશે\n- બોર્ડની વેબસાઈટ પર સવારે ૯ વાગ્યે પરિણામ જાહેર કરાશે\nગુજરાત માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક શિક્ષણ બોર્ડ દ્વારા ૧૨ માર્ચથી ૨૨ માર્ચ દરમિયાન લેવામાં આવેલી ધો.૧૨ સાયન્સની પરીક્ષાનું પરિણામ આગામી તા. ૧૦ મેના રોજ જાહેર કરવામાં આવશે. બોર્ડે ધો.૧૨ સાયન્સના પરિણામની સાથે ગુજકેટનું પરિણામ પણ જાહેર કરવાની જાહેરાત કરી છે. ધો.૧૨ સાયન્સમાં સમગ્ર ગુજરાતમાંથી ૧.૩૪ લાખ વિદ્યાર્થી અને ગુજકેટમાં ૧.૩૬ લાખ વિદ્યાર્થી નોંધાયા હતા. બોર્ડની વેબસાઇટ પર ૧૦મીને ગુરૂવારે સવારે ૯ વાગ્યે પર પરિણામ જાહેર કરાશે. તે દિવસે જ બપોર સુધીમાં શાળાઓ પર ધો.૧૨ સાયન્સ અને ગુજકેટની માર્કશીટ પણ મોકલી દેવાશે. ગત વર્ષ કરતા આ વર્ષે પરિણામ એક દિવસ વહેલુ જાહેર કરાશે.\nશિક્ષણ બોર્ડે ધો.૧૨ સાયન્સમાં ચાલુ વર્ષે સેમેસ્ટર સિસ્ટમ વગરની પરીક્ષા યોજી હતી. આ પરીક્ષામાં સમગ્ર રાજ્યમાંથી ૧.૩૪ લાખ વિદ્યાર્થીઓ નોંધાયા હતા. જેમાં એ ગ્રૂપના ૫૭૭૬૪, બી ગ્રૂપના ૭૬૮૮૮ અને એબી ગ્રૂપના ૧૯ વિદ્યાર્થીઓ નોંધાયા હતા. ધોરણ-૧૨ સાયન્સની પરીક્ષા ૧૨ માર્ચના રોજ શરૂ થઈ હતી અને ૨૨ માર્ચના રોજ પૂર્ણ થઈ હતી. સાયન્સમાં તમામ પ્રશ્નપત્રો સરળ રહેતા વિદ્યાર્થીઓ ખુશ જણાતા હતા. હવે બોર્ડ ૧૦ મેની સવારે ૯ વાગ્યે બોર્ડની વેબસાઈટ www.gseb.org પર પરિણામ જાહેર કરશે.\nધો.૧૨ સાયન્સની સાથે ડિગ્રી એન્જિનિયરીંગ, ડિગ્રી ફાર્મસી અને ડિપ્લોમા ફાર્મસીમાં પ્રવેશ માટે બોર્ડ દ્વારા લેવામાં આવેલી ગુજકેટનું પરિણામ પણ ૧૦ મેના રોજ જાહેર કરાશે. ગુજકેટ માટે સમગ્ર રાજ્યમાંથી ૧.૩૬ લાખ વિદ્યાર્થી નોંધાયા હતા. જેમાં એ ગ્રૂપના ૬૨૧૭૩, બી ગ્રૂપના ૭૩૬૨૦ અને એબી ગ્રૂપના ૩૬૩ વિદ્યાર્થીઓએ રજિસ્ટ્રેશન કરાવ્યું હતું.


Rashifal 24 March 2021: આજના રાશિફળમાં જાણો કઈ રાશિ માટે આવશે શુભ સમાચાર Rashifal 24 March 2021 Find out in today's horoscope which zodiac sign will bring good news | TV9 Gujarati\nગુજરાતી સમાચાર » ભક્તિ » Rashifal 24 March 2021: આજના રાશિફળમાં જાણો કઈ રાશિ માટે આવશે શુભ સમાચાર\nRashifal 24 March 2021: આજના રાશિફળમાં જાણો કઈ રાશિ માટે આવશે શુભ સમાચાર\nPublished On - 7:17 AM, 24 Mar 2021\nRashifal 24 March 2021 : આજના રાશિફળમાં વાંચો કઇ રાશિના લોકોને બુધવારનો દિવસ ફળશે, અને કઇ રાશિ માટે આવી શકે છે શુભ સમાચાર. વાંચો આજનું રાશિફળ અને જાણો કેવો રહેશે આજનો આપનો દિવસ અને કેટલું સાથ આપશે આપનું ભાગ્ય\nમેષ : યાત્રા થઈ શકે છે. ગુસ્‍સા અને આવેશ પર સંયમ રાખવો. સગા-સંબંધીઓથી મુલાકાત થશે. દામ્‍પત્‍ય સુખમાં કમી આવશે. નવા સંબંધ બની શકશે. વિવાદિત લંબિત પ્રકરણોને ઉકેલવા માટે કરેલી વિશેષ યાત્રા લાભ આપશે. વ્‍યાપારિક યાત્રાઓથી લાભ પ્રાપ્તિનો વિશેષ યોગ.\nવૃષભ : નવા સંબંધ બનશે. સત્‍સંગ થશે. માનસિક શાંતિ જાળવી રાખવી. ઘરમાં મહેમાન આવશે. વ્‍યાપાર-વ્‍યવસાય મધ્‍યમ રહેશે. લાભ પ્રાપ્તિનો યોગ. મંગળ પ્રસંગોમાં સમય પસાર થશે. સંચિત ધન વૃદ્ધિનો યોગ. કર્મક્ષેત્રમાં ઉચ્‍ચસ્‍તરીય કાર્ય થશે.\nકર્ક : જીવનસાથી સાથે તનાવ ન રાખવો. વિવાદોમાં વિશેષ લાભ પ્રાપ્તિનો યોગ. શત્રુ પરાસ્‍ત થશે. કર્મક્ષેત્રમાં શોધનાં કાર્ય થવાનો યોગ. વિવાદ, કોર્ટ-કચેરીના મુદ્દે સાવચેત રહેવું, ખાનપાનનું ધ્‍યાન રાખવું. મિત્ર, સંતાન પક્ષ સંબંધી સમસ્‍યાઓને લગતી યાત્રા અને\nસિંહ : ઋતુ અનુસાર ખાનપાન કરવું, કુટુંબીજનોના આરોગ્‍ય પર વિશેષ ધ્‍યાન આપવું. વ્‍યાપારમાં ભાગીદારીથી લાભ. ભાગીદારીમાં પરિવર્તન વગેરેથી વિશેષ લાભ પ્રાપ્ત થશે. મિલકત સંબંધી કાર્યોમાં સક્રિયતા વધશે. વ્‍યાપારિક ભાગીદારીઓમાં વિશેષ વૃદ્ધિનો યોગ. ધાર્મિક સમસ્‍યાઓ પર વિચાર-વિમર્શનો યોગ.\nકન્યા : ધર્મ સંબંધી કાર્યોમાં સમય પસાર થશે. સામાજિક કાર્યોમાં પ્રવાસ વગેરેના કાર્યોમાં સાવચેતી રાખવી. રોગ, ઋણ, વિવાદ વગેરેથી બચવું. પદ પ્રતિષ્ઠા સંબંધી વિવાદિત કાર્યોનો ઉકેલ લાવવા માટે યાત્રાનો યોગ. ધર્મ, આધ્‍યાત્‍મ, ગહન શોધ સંબંધી શોધપૂર્ણ કાર્યોનો વિશેષ યોગ.\nતુલા : વાહન ધ્‍યાનથી ચલાવો. માતૃ પક્ષ તરફથી આર્થિક ક્ષેત્રમાં મદદ વગેરેનો યોગ. રોકાણ વગેરેથી બચવું. કર્મક્ષેત્રમાં સામાન્‍ય વિઘ્‍નનો યોગ. શોધ, અનુસંધાનપૂર્ણ કાર્યોમાં ધન તેમજ સમય પસાર થવાનો યોગ. કર્મક્ષેત્રમાં ભાગ્‍યવર્ધક પરિવર્તનનો યોગ. ભાગ્‍યવર્ધક યાત્રાઓ સંભાવિત.\nવૃશ્ચિક : તમારી ઈચ્‍છાઓ તેમજ મહત્‍વકાંક્ષા પૂર્ણ થશે. મૂડી રોકાણમાં લાભ થવાની સંભાવના છે. તમારો આત્‍મવિશ્ચાસ વધશે. વિવાદોથી બચવું. સંતાન પક્ષ, મિત્ર વર્ગ સંબંધી શોધપૂર્ણ કાર્યોમાં સમય પસાર થશે. આર્થિક ક્ષેત્રમાં શોધપૂર્ણ કાર્ય થવાના યોગ.\nધન : કર્મક્ષેત્રમાં વિશિષ્ટ મહત્‍વપૂર્ણ કાર્યોમાં સમય પસાર થશે. ભાગીદાર, જીવનસાથીની સાથે મતભેદ અને યાત્રામાં વિઘ્‍નનો યોગ. મિત્ર વર્ગ, સંતાન પક્ષ સંબંધી કાર્યોમાં ધન ખર્ચનો યોગ. વ્‍યાપાર, પરિવાર સંબંધી કાર્યોનો વિશેષ યોગ.\nમકર : કળાત્‍મક કાર્યોમાં વિશેષ ચિંતનનો યોગ. ઋણ, રોગ, શત્રુથી લાભ પ્રાપ્તિનો યોગ. વિવાદિત નિર્ણય પક્ષમાં આવશે. નવા આર્થિક સાધનો પર કાર્ય થશે. વ્‍યાપારમાં મુશ્‍કેલીનો યોગ. ધાર્મિક યાત્રાનો યોગ, વ્‍યાપારમાં ભાગ્‍યવર્ધક સફળતા પ્રાપ્તિનો યોગ.\nકુંભ : મનોરંજન, ઉત્‍સવ આમોદ-પ્રમોદ સંબંધી કાર્ય થશે. સામાજિક કાર્યોમાં લોકપ્રિયતા વૃદ્ધિનો યોગ, ધર્મ આધ્‍યાત્‍મ સંબંધી મંગળ કાર્ય થશે. નાણાંકીય કાર્યોમાં અનુસંધાનનો યોગ. માંગલિક, ધાર્મિક કાર્યમાં અડચણ સંભાવિત, બહારી ક્ષેત્રોમાં યાત્રા દરમ્‍યાન સાવધાની રાખવી.\nમીન :પદ પ્રતિષ્ઠા સંબંધી વિવાદિત કાર્યોનો ઉકેલ લાવવા માટે યાત્રાનો યોગ. ધર્મ, આધ્‍યાત્‍મ, ગહન શોધ સંબંધી શોધપૂર્ણ કાર્યોનો વિશેષ યોગ. આવક-ખર્ચમાં સંતોલન રહેશે. કાર્યક્ષમતામાં વૃદ્ધિ થશે. માનસિક અસ્‍થિરતા દૂર કરો અને કાર્ય સમય


નવીનતા - ડિઝાઇન મેગેઝિન\nમલ્ટિ ફંક્શન પોર્ટેબલ ડિવાઇસ\nશનિવાર2ઑક્ટોબર 2021\nમલ્ટિ ફંક્શન પોર્ટેબલ ડિવાઇસ આ પ્રોજેક્ટમાં આઉટડોર ભીડ માટે એક પોર્ટેબલ રહેવાનો અનુભવ છે, જે મુખ્યત્વે બે ભાગમાં વહેંચાયેલો છે: મુખ્ય શરીર અને મોડ્યુલો કે જેને બદલી શકાય છે. મુખ્ય શરીરમાં ચાર્જિંગ, ટૂથબ્રશ અને શેવિંગ ફંક્શન્સ શામેલ છે. ફિટિંગમાં ટૂથબ્રશ અને શેવિંગ હેડ શામેલ છે. મૂળ પ્રોડક્ટ માટેની પ્રેરણા એવા લોકો પાસેથી મળી છે જેમને મુસાફરી કરવાનું પસંદ છે અને તેમનો સામાન ગુંચવાઈ ગયો છે અથવા ખોવાઈ ગયો છે, તેથી પોર્ટેબલ, બહુમુખી પેકેજ બન્યું ઉત્પાદન સ્થિતિમાં છે. હવે ઘણા લોકો મુસાફરી કરવાનું પસંદ કરે છે, તેથી પોર્ટેબલ ઉત્પાદનોની પસંદગી થઈ રહી છે. આ ઉત્પાદન બજારની માંગને અનુરૂપ છે.\nશુક્રવાર 1 ઑક્ટોબર 2021\nબિલાડીનો પલંગ કેટઝ બિલાડીના પલંગની રચના કરતી વખતે, બિલાડીઓ અને માલિકોની જરૂરિયાતોથી પ્રેરણા દોરવામાં આવી હતી, અને કાર્ય, સરળતા અને સુંદરતાને એક કરવાની જરૂર છે. બિલાડીઓનું નિરીક્ષણ કરતી વખતે, તેમની અનન્ય ભૌમિતિક સુવિધાઓએ સ્વચ્છ અને ઓળખી શકાય તેવા સ્વરૂપને પ્રેરણા આપી. કેટલીક લાક્ષણિક વર્તણૂકીય પદ્ધતિઓ (દા.ત. કાનની હિલચાલ) બિલાડીના વપરાશકર્તા અનુભવમાં સમાવિષ્ટ થઈ ગઈ છે. ઉપરાંત, માલિકોને ધ્યાનમાં રાખીને, તેનો હેતુ તે ફર્નિચરનો એક ભાગ બનાવવાનો હતો જે તેઓ કસ્ટમાઇઝ કરી શકે અને ગર્વથી પ્રદર્શિત કરી શકે. તદુપરાંત, સરળ જાળવણીની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ હતી. આ બધા આકર્ષક, ભૌમિતિક ડિઝાઇન અને મોડ્યુલર માળખું સક્ષમ કરે છે.\nગુરુવાર 30 સપ્ટેમ્બર 2021\nબુધવાર 29 સપ્ટેમ્બર 2021\nખાંડ ચા કે કોફી પીવું એ માત્ર એક વાર તરસ્યાને છીપાવવા માટે નથી. તે રીઝવવું અને શેર કરવાનો એક સમારોહ છે. તમારી કોફી અથવા ચામાં ખાંડ ઉમેરવાનું એટલું સરળ હોઈ શકે છે જેટલું તમને રોમન અંક યાદ હોય! ભલે તમને એક ચમચી ખાંડની જરૂર હોય અથવા બે કે ત્રણ, તમારે ફક્ત ખાંડમાંથી બનાવેલા ત્રણ અંકોમાંથી એક પસંદ કરવો પડશે અને તેને તમારા ગરમ / ઠંડા પીણામાં પ popપ કરવો પડશે. એક ક્રિયા અને તમારા હેતુ હલ થાય છે. કોઈ ચમચી, કોઈ માપન નહીં, તે તે સરળ બને છે.\nમંગળવાર 28 સપ્ટેમ્બર 2021\nશ્વાન શૌચાલય પીઓએલૂ એ એક સ્વચાલિત શૌચાલય છે જે કૂતરાઓને શાંતિથી પૂલ કરવામાં મદદ કરે છે, પછી ભલે હવામાન બહાર ઓછું હોય. 2008 ના ઉનાળામાં, એક લાયક નાવિક,3કુટુંબ કૂતરા એલિઆના રેગિગ્રેરી સાથે નૌસેનાની રજા દરમિયાન, પોએલોની રચના કરી. તેના મિત્ર અદનાન અલ મલેહ સાથે કંઈક એવી રચના કરવામાં આવી જે ફક્ત કુતરાઓની જીવનશૈલીને જ નહીં, પણ વૃદ્ધ અથવા અપંગ અને શિયાળાના સમયમાં ઘરની બહાર નીકળવામાં અસમર્થ એવા માલિકોને સુધારવામાં પણ મદદ કરશે. તે સ્વચાલિત છે, ગંધને ટાળો અને વાપરવા માટે સરળ, વહન કરવા, સાફ કરવા અને ફ્લેટમાં રહેતા લોકો માટે આદર્શ, મોટરહોમ અને બોટનાં માલિક, હોટલ અને રીસોર્ટ માટે.\nસોમવાર 27 સપ્ટેમ્બર 2021\nબર્ડહાઉસ એકવિધ જીવનશૈલી અને પ્રકૃતિ સાથે ટકાઉ સંપર્કની અભાવને લીધે, વ્યક્તિ સતત તૂટી અને આંતરિક અસંતોષની સ્થિતિમાં રહે છે, જે તેને સંપૂર્ણ જીવનનો આનંદ માણવા દેતો નથી. તે દ્રષ્ટિની સરહદોને વિસ્તૃત કરીને અને માનવ-પ્રકૃતિ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનો નવો અનુભવ મેળવીને ઠીક કરી શકાય છે. પક્ષીઓ કેમ? તેમનું ગાવાનું માનવ માનસિક સ્વાસ્થ્યને હકારાત્મક અસર કરે છે, પક્ષીઓ જંતુના જીવાતોથી પર્યાવરણનું રક્ષણ કરે છે. ડોમિક પતાશ્કી પ્રોજેક્ટ એ સહાયક પડોશી બનાવવા અને પક્ષીઓની નિરીક્ષણ અને કાળજી દ્વારા પક્ષીવિજ્ .ાનીની ભૂમિકા પર પ્રયાસ કરવાની તક છે.\nમલ્ટિ ફંક્શન પોર્ટેબલ ડિવાઇસ બિલાડીનો પલંગ ત્વરિત કુદરતી હોઠ વૃદ્ધિ ઉપકરણ ખાંડ શ્વાન શૌચાલય બર્ડહાઉસ