Os oito aneis de Coté - Jaureguizar - El Progreso de Lugo: Periódico líder de Lugo y su Provincia\n04 marzo 2021 16:04 h.\nInterior de la plaza de Abastos de Lugo. SEBAS SENANDE\nPEPA compuxo cara de desculpa cando lle pedín tres boliños de pan. Tiña todos reservados. Eu experimentei as "emocións tristes" que enumeraba o filósofo Spinoza: "Rabia, odio, medo e vinganza"\nSon o concelleiro de Mercados e Abastos na miña casa. As instrucións da muller eran precisas: tres bolos de Pepa e tres hamburguesas de Ángel. Cando saín pola porta asomara. "E non aparezas á hora de xantar, que o radio de acción para a compra é pequeno! Está todo en Recatelo". Non podía volver sen boliños. Preguntei noutra panadería dos Manso, en Bispo Aguirre. Quedábanlle tres. Ao pasar cara á carnicería de Ángel vin a Coté. Estaba secando un vaso de viño branco á sombra do bar de Rubén. Coté é delgado coma o cristo crucificado da catedral. A cazadora de coiro negro non parecía lavarlle o frío dos ósos. Un gorro gris cubríalle a cabeza. Do vaqueiro colgábanlle a cadea das chaves e a cadea do can, un cadelo da raza café con leite. Coté leva oito aneis azuis, un por cada gran río de Galicia. Tanto versionea a Miles Davis como interpreta sen vibrato a Bisbal. Pregúntome canta xente pode ter namorado coa súa hora das lentas.\nO meu corazón quedou atado a unhas cantas rapazas nesa hora de bailar agarrado que nos consagraba o mestre Barrera na discoteca Rosalar. O malo é que remataba no momento en que empezabas a susurrar poemas de Aleixandre á rapaza. "Mis oídos escuchan al único amor que no muere". Ela miraba o reloxo. "Sinto. É a hora da Cincenta". Daquela partía o autobús que facía ruta para devolver todas aquelas princesas aos seus pazos na contorna de Ribadeo.\nA orquestra na que traballa Carlos está parada. Ao despedirnos, agarroume polo brazo e díxome: "A maior crueldade que se pode cometer conta un home é cegarlle as expectativas".


CLUB BALONMÁN RIBADOSAR: 2013\nRecordade, data tope para apuntarse e pagar o día 9 de decembro,\nencargase Enrique Anchustegui (adestrador do equipo cadete)\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 00:09 Ningún comentario:\nPartidos para o sábado 30 e domingo 1\nXa estan publicados os horarios da fin de semana. O sábado faremos unha xornada en colaboración co Balonmán Alca Conxo nas súas instalacións das categorias benxamin e alevín. O domingo os infantís viaxarán a pontedeume e os cadetes reciben na casa o Novas.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:47 Ningún comentario:\nPartidos fin de semana 23 e 24 de de novembro\nO sábado día 23, o equipo benxamín desplazase a Santa Comba, o infantil a Narón. O domingo 24, o equipo cadete xoga no Quiroga contra o BM. pontedume.\nO sábado 16 de novembro\nO sábado 16 de novembro xogan os cadetes e os alevins no Quiroga palacios. Os infantiles e os benxamins descansan.\nAnimadevos a vir animar os vosos compañeiros!!!\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 19:07 Ningún comentario:\nCONVOCATORIA ENTRENAMIENTO PRESELECCION GALLEGA INFANTIL\nCONVOCATORIA ENTRENAMIENTO PRESELECCIÓN GALLEGA INFANTIL MASCULINA PAB. PRINCIPE FELIPE (PONTEVEDRA) 10/11/2013-18:30\nEtiquetas: Selecion galega\nComeza a competición da categoria alevín e benxamín.\nHorarios para o sábado 9 e domingo 10 de novembro. Comeza a competición da categoria alevín e benxamín.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 13:30 Ningún comentario:\nComeza a competición de benxamín e alevín\nO día 9 de novembro dará comezo a competición de benxamín e alevín.\nComo xa sabedes este ano a Xunta de Galicia non subvenciona o transporte para estas categorías tendo que asumila os pais.\nA competición vaise desenvolver ao igual que anos anteriores en modo de concentración os sábados pola mañá coa diferenza de que este ano será cada 15 días (xogariamos un sábado si e outro non)\nAs posibles sedes para as concentracións poden ser:\nSantiago, Teo, Ames, Carballo, Santa Comba e Camariñas.\nCando dicimos posibles sedes é porque a día de hoxe, están aínda sen confirmar.\nCalquera aclaración non dubidedes en poñervos en contacto connosco polos medios que xa coñecedes.\nCando teñamos os calendarios definitivos publicamolos na web.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:54 Ningún comentario:\nAplazamento da próxima Xornada en Infantil e Cadete\nEsta fin de semana (3/11/2013) aplazamos os partidos para outras xornadas, por motivo da ponte. Disfrutade da ponte.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:46 Ningún comentario:\nConvocatoria Preselección Galega Infantil Masculino\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 16:42 Ningún comentario:\nPartidos sábado 26 de outubro\nO sábado 26 de outubro os infantiles reciben pola mañan o B.M. Xallas, pola tarde os cadetes viaxan a Tui. Sorte a todos. Ver horarios.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 14:28 Ningún comentario:\nCONVOCATORIA PRESELECCIÓN GALEGA INFANTIL MASCULINO DOMINGO 20\nDe novo convocan o noso porteiro infantil (Andrea) para o adestramento coa Selección Galega infantil. Parabéns.\nPavillón Municipal San Francisco Javier\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:48 Ningún comentario:\nConvocatoria infantil domingo 20 de outubro\nNota: Teñen que estar todos o domingo día 20 as 9:50 da mañana no colexio Quiroga Palacios para organizar a viaxe hacia Abegondo\nQue veñan todos co DNI\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:05 Ningún comentario:\nOs cadetes xogan o sábado pola tarde na casa, e os infantiles viaxan ata Abegondo o domingo pola mañan.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 14:29 Ningún comentario:\nParabéns para todos os seleccionados e en especial ao noso porteiro do equipo infantil, Andrea Marie, que foi convocado para a preselección coa Selección Galega de Balonmán categoría infantil.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 17:37 Ningún comentario:\nConvocatoria Infantil sábado 12 de outubro\nNota: Teñen que estar todos no pavillón Quiroga Palacios as 10:20 o sábado 12\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 08:11 Ningún comentario:\nEste sábado comenza a liga dos infantiles no Quiroga Palacios, os cadetes tocalles viaxar a Vigo o domingo.\nPartido dos nosos cadetes o sábado 5 de outubro no Quiroga Palacios. Ver Horarios\nTamén podedes ver a plantilla cadete ao completo pinchando aquí.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 12:41 Ningún comentario:\nNovas sobre a III Xornada de Portas Abertas\nWeb do Concello de Santiago.\nCorreo Gallego edición en papel do día 25 de setembro\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 14:19 Ningún comentario:\nEtiquetas: Novas sobre Ribadosar\nPartido Cadetes domingo 29 de setembro\nEste domingo día 29 de setembro dá comezo a competición 2013/2014 para os equipos cadetes. Aos nosos maiores tócalles madrugar para xogar no Rosal fronte o Atl. Novas as 10:15.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:21 Ningún comentario:\nAdestramento cadetes e infatiles\nDéixovos aquí un vídeo do adestramento do equipo cadete e infantil.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 10:06 Ningún comentario:\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 08:44 Ningún comentario:\nIII Xornada de Portas Abertas de Balonmán e presentación dos equipos tempada 2013 / 2014 o día 21 de setembro no Pavillón do Restollal.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 00:16 Ningún comentario:\nComezo das actividade de balonmán no Quiroga Palacios\nO día 13 de setembro de 16:00 a 18:00 comeza a actividade de balonmán no Quiroga Palacios para nenas e nenos apartires de 7 anos ata 6º curso de educación primaria. Mais Información Aquí\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 17:57 Ningún comentario:\nComezo da tempada 2013/2014 Infantil e Cadete\nDende o Ribadosar esperamos que todos gozarades das vacacións de verán que seguro tedes ben merecidas. O 4 de Setembro comezan os adestramentos das categorias Infantil e Cadete de 18 a 20 horas no Pavillón Quiroga Palacios.\nAli nos vemos...\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 10:46 Ningún comentario:\nEtiquetas: Comezo tempada 2013/2014\nPreinscripción tempada 2013/2014\nPreinscríbete para a tempada 2013 / 2014. Para máis información pincha na Imaxe.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:32 Ningún comentario:\nFin de tempada cunha churrascada\nEsta pasada fin de semana celebramos o fin de tempada cunha churrascada. O bo tempo acompañounos e disfrutamos do día cunha morea de actividades para os pequenos. Xogamos ao tenis de mesa, ao balomán, ás agachadas, a intentar coller ras, e tamén houbo de quen se bañou. Pasámalo en grande!!!!.\nFotos da churrascada.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 21:44 Ningún comentario:\nFotos das fases finais 2012 / 2013\nDeixamos uns link para ver as fotos das fases finais das categorias infantil, Alevín e Benxamín\nNoravoa os equipos das categorias infantil, Alevín e Benxamín polos resultados acadados.\nMoi Boa tempada!!!!!!!\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 12:48 2 comentarios:\nIII TORNEO CIDADE DE LUGO DE BALONMÁN. 8 DE XUÑO DE 2013\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 12:39 Ningún comentario:\nAdestramento Infantiles e cadetes\nO luns día 3 non habera adestramento dos equipos Cadete e Infantil.\nO mercores xa adestraremos co horario de sempre.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:06 Ningún comentario:\nEste domingo 2 de xuño, apartires das 13 horas churrascada en Chaián.\nEste domingo, 2 de xuño, queremos reunirnos para despedir esta tempada. Celebraremos os éxitos cunha churrascada para deportistas e pais na área recreativa de Chaián.\nNecesitamos que confirmedes, mediante correo electrónico a ribadosar@gmail.com, a vosa asistencia antes do xoves 30 de maio.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 20:26 Ningún comentario:\nCampionato Provincial de Balonmán Benxamín e Alevín 2012/13. 1 de xuño\nOs equipos Benxamín e Alevíns do noso club clasificaronse para as fases finales.\nClasificaronse os catro primeiros de cada grupo.\nParabéns polo esforzo e resultados obtidos esta tempada.\nA competición terá lugar o sábado día 1 de xuño de 2013 en Abegondo\nO Autobús saíra do Quiroga Palacios as 8:55 da mañá.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 13:15 1 comentario:\nFinais da Categoría Infantil en Vigo\nEsta fin de semana días 25 e 26 de maio celébranse en Vigo as finais da Categoría Infantil masculino 2ª división galega. Moita sorte e a dalo todo. Por outra banda, o sábado pola tarde tamén xogan os cadetes no Quiroga o último partido da tempada. Horarios\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:27 1 comentario:\nPenúltimo partido da temporada\nEste sábado 18 de maio, o Ribadosar Abrigadoiro xoga o penúltimo partido da temporada en Pontevedra fronte o BM Cisne.\nCambio de día e hora\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 14:50 Ningún comentario:\nO Ribadosar Abrigadoiro xoga este sábado 11 de maio as 12:00 no pavillón do Quiroga Palacios.\nRibadosar Abrigadoiro - Las Cinco Jotas Lavadores B\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 11:42 Ningún comentario:\nAdestramentos Alevín Benxamín\nNas categorías Alevín e Benxamín os adestramentos aplázanse ata o venres 24 de maio debido aos festivos.\nNo que respecta á liga destas categorías xa está rematada, so temos pendentes os partidos da fase final.\nXa vos avisaremos das datas.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 11:26 Ningún comentario:\nEtiquetas: Adestramentos, Alenvín, Benxamín\nSelección Provincial Alevín e Infantil\nGrandes partidos dos nosos seleccionados. Medallas de prata para Andrea (Infantil), Teo e Felipe (Alevín), e Gregorio como selecionador do equipo alevín. Noraboa a todos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 15:21 Ningún comentario:\nHorarios para o sábado 4 e domingo 5 de maio\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:49 Ningún comentario:\nConvocatoria Definitiva Campionato Seleccións Provinciais\nNoraboa os Xogadores Selecionados!!!\nDo Ribadosar están seleccionados 3 xogadores. Andrea para a selección infantil, Teo e Felipe para a Alevín. Deixamos aquí a relación de xogadores convocados para as distintas seleccións.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 14:47 Ningún comentario:\n27 de abril temos unha maña repleta de balonmán.\nO sábado día 27 de abril temos unha maña repleta de balonmán. No Pavillón de Roxos xogan os Cadetes e Infantiles. No pavillón do colexio Alca xogan os dous equipos Alevíns e os benxamíns. Animadevos a vir a ver os vosos equipos, falta pouco para o fin da tempada. Pincha aqui para ver os horarios\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 08:50 Ningún comentario:\nConvocados para a Selección Provincial\nRelación de nenos citados para a selección provincial.\nDATA ADESTRAMENTO: Domingo 21/04/2013\nLUGAR: Pavillón de Abegondo.\n* IMPORTANTE: Se algún dos convocados non pode acudir ao adestramento, por favor informen ao seleccionador:Ignacio Permuy (636 764 651).\nAlevín: Teo, Felipe e Ambiorix\n* IMPORTANTE: Se algún dos convocados non pode acudir ao adestramento, por favor informen ao seleccionador: Gregorio Vendrell (669 948 262)\nActividades para o sábado 20 de abril\nO sábado día 20 de abril os equipos cadete, infantil e o alevín Ribadosar Delta descansan. O alevín Ribadosar Omega e o benxamín xogan en Carballo. O autobús sae do CEIP Quiroga Palacios as 9:15 horas. Os xogadores que vaian pola súa conta, teñen que estar 30 minutos antes da hora do partido.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:06 Ningún comentario:\nHorarios para o sábado13 e domingo 14 de abril\nXa temos publicados os horarios de este fin de semana. Os benxamíns e alevíns xogan o sábado no Santa Isabel, os cadetes e os infantiles xogan o domingo no Rosal e en Vigo respectivamente. Ver Horarios.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 19:34 Ningún comentario:\nConvocatoria Selección Provincial A Coruña\nO vindeiro mércores 1 de maio celebraráse en Santiago de Compostela a 10ª edición do Campionato Galego de Selecccións Provinciais das categorías: alevín mixta, infantil masculina e infantil feminina. Como ben sendo habitual neste torneo, as selección de\nA Coruña e Pontevedra competirán con xogadores de 1º ano ou e de 2º ano da categoría inmediatamante inferior.\nA primeira preselección de Xogadores terá lugar este domingo 14 de abril en Carballo, no Pavillón Vila de Noia. Os adestramentos serán á seguinte hora:\nAlevín mixta: de 15:30 a 17:00 horas.\nInfantil Feminina: de 17:00 a 18:30 horas.\nInfantil masculina: de 18:30 a 20:00 horas.\n*Os nenos deben estar 10 minutos antes na instalación; deben levar calzado para cambiar, chandal e equipación do Ribadosar. Adestrarán unha hora e media; ahí o corpo técnico de cada selección lle explicará aos pais o funcionamento desta preselección.\nEsta é a relación de xogadores convocados para esta 1ª preselección.\nNoraboa, moita sorte a todos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 09:30 1 comentario:\nHoxe o Ribadosar Infantil e o BM Rasoeiro enfrontáronse en O Grove no primeiro partido da segunda fase segunda Autonomica grupo 1, facendo os dous equipos un gran partido que estivo moi igualado. Ao final decantouse cara o Rasoeiro por 2 tantos de diferencia. Partido moi vistoso.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 21:57 1 comentario:\nXa podedes ver os horarios dos partidos do sábado 6 e domingo 7 de abril\nDescansaremos toda a Semana Santa, tanto no que se refire aos adestramentos coma aos partidos da fin de semana.\nOs adestramentos reanudaranse:\nCadetes e infantís o luns día 1 de abril.\nAlevíns e benxamíns venres día 5 de abril\nDisfrutade das vacacións.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 20:35 Ningún comentario:\nPartidos sábado 23 de marzo\nDespois da gran victoria do Ribadosar Abrigadoiro en Roxos, este sábado desplazamonos a Vigo. O Ribadosar Delta xoga contra o Conxo Alca "A" no pavillón do Alca, por outra banda o Ribadosar Omega e os Benxamins este fin de semana descansan.\nMoita sorte para todos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 10:56 Ningún comentario:\nGran Victoria do Ribadosar Abrigadoiro\nEste sábado pasado o equipo cadete fixo vibrar ao Pavillón de Roxos cun gran xogo. Derrotou a un Seis do Nadal cun marcador 32 - 31, non se decidiu o partido ata o último segundo. Os nosos seareiros viviron este partido coma se fora unha final do mundo. Destacar o xogo de Adrián, Quique, Andrea, Lorenzo, Leo, e en definitiva, todos eles o fixeron moi ben. Parabéns\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 16:50 Ningún comentario:\nEtiquetas: Abrigadoiro, Cadetes, Ribadosar\nPartidos sábado 16 de marzo\nEste fin de semana o equipo benxamín xoga en Carballo, o autobús sae do Colexio Quiroga Palacios as 9:00 da maña, hai que estar 10 minutos antes da saída.\nNa categoría alevín temos derbi que se xogara no Pabellon de Santa Isabel as 11 da maña, e as 13 horas o equipo Cadete xoga en Roxos. Sorte a todos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 10:55 Ningún comentario:\nNoticias sobre o Ribadosar no xornal "El Correo Gallego"\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 11:56 Ningún comentario:\nEquipo Infantil Campión de Grupo\nNoraboa aos nosos campións do grupo "AUTONÓMICA INFANTIL MASCULINA LIGA REGULAR Grupo: 2ª INFANTIL. NORTE C ". Moi bo xogo!!!\nNa foto faltan Teo, Gregorio e Tino\nDende o Club Balonmán Ribadosar agradecemos a todos os Xogadores e Pais o gran esforzo que se está a facer para que estos nenos poidan xogar e disfrutar de un deporte minoritario na capital galega.\nA seguir así rapaces!!!!\nEtiquetas: Campión, Ribadosar\nSábado a Tope!!!!\nEste sábado día 9 de marzo o equipo cadete comeza a competición da Copa Federación no Grove, enfróntanse o Rasoeiro. Por outra banda os infantiles disputan o ultimo partido contra o Narón no pavillón de Roxos, os benxamíns e alevíns xogan en Santa Isabel. Como podedes ver temos unha maña de sábado repleta de Balonmán en Santiago. Animadevos a vir a ver os partidos. Sorte a todos os nosos equipos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 08:34 Ningún comentario:\nHorarios para o 2 e 3 de marzo\nEste sábado día 2 de marzo xogará en Santa Isabel o Ribadosar delta contra o Xallas na categoria alevín. O domingo xogará o noso equipo de cadetes en Cangas.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 21:31 Ningún comentario:\nMañá de balonmán en Santiago!!!!\nEste sábado día 23 de febreiro temos unha mañá de balonmán en Santiago, cos mais pequenos temos partidos no pavillón de Santa Isabel dende as 10:00 ata as 12:30, por outro lado si queremos ver os cadetes e infantiles podémolo facer no pavillón de Pontepedriña. Animarvos a vir a animar os vosos equipos .\nEtiquetas: Balonmán, balonmano, Escolas deportivas Ribadosar, Ribadosar, Santiago de Compostela\nLOITO NO BALONMÁN GALEGO POLO PASAMENTO DO XOGADOR DO VIVEIRO ALEJANDRO LÓPEZ\nO presidente do Club Balonmán Ribadosar, Gregorio Vendrell e a xunta directiva, unense a dor de familiares e amigos, transmitindolles o pésame e mostrando o seu cariño nestes difíciles momentos.\nEtiquetas: Escolas deportivas Ribadosar, Loito, LOITO NO BALONMÁN GALEGO, viveiro\nHorarios Fin de Semana do 16 e 17 de febreiro\nXa están publicados os horarios para este fin de semana. Entra na sección Horarios de Partidos.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 13:09 Ningún comentario:\nO luns día 11 de febreiro non teremos adestramento, seguiremos o mercores día 13 de febreiro. Desexámosvos que pasedes un bo carnaval.\nEsta fin de semana só xogan os cadetes\nO próximo sábado día 9 de febreiro descansan todos o nosos equipos salvo os cadetes, que xogan contra o Octavio "B" as 12:00 no pavillón o Frontón.\nSaimos do Quiroga as 10:00 da maña.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 23:28 Ningún comentario:\nPartidos fin de semana, 2 e 3 de febreiro\nEste sábado día 2 de febreiro xogan en Carballo os equipos Benxamín e a Alevín, saieremos as 8:45 dende o Colexio Quiroga Palacios, estaremos de volta sobre as 14:20 horas. Por outro lado os Infantiles e Cadetes xogan o domingo día 3 as 11:00 e as 12:30 respectivamente no pavillón Quiroga Palacios. Horarios\nEtiquetas: balonmano, Escolas deportivas Ribadosar, Ribadosar, Santiago de Compostela\nCampións do Mundo!!!\nA selección Española de Balonmán proclamouse Campiona do mundo derrotando a Dinamarca. 35 - 19\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 21:54 Ningún comentario:\nEtiquetas: balonmano, Campeones del Mundo, España, Handball 2013, Hispanos, Ribadosar, Santiago de Compostela\nPrograma para o sábado día 26 e domingo 27.\nCambio Pavillón nas categorias benxamín e Alevín\nO equipo cadete xoga en Vigo, os infantís Pontedeume, e os alevíns e benxamíns no pavillón do Colexio Alca en Ames.\nDeixámosvos aquí a repartición horaria.\nEtiquetas: Alevines, balonmán santiago, balonmano, Escolas deportivas Ribadosar, Santiago de Compostela\nHorarios para o sábado día 19 de xaneiro\nO sábado día 19 temos partidos en Santa Isabel das categorías benxamín e alevín, en Roxos xoga o equipo cadete. Mais información.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 12:44 Ningún comentario:\nPartidos Sábado día 12 de xaneiro\nEste sábado día 12 de xaneiro, xogan os nosos equipos distintos partidos. Os Benxamíns e alevins xogan en Santa Isabel, mentres que os infantís desprazanse a xogar a Narón e os cadetes a Lugo.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 10:43 Ningún comentario:\nAdestramento infantil e cadete\nHoxe día 7 de xaneiro as 18:15 comezan os adestramentos dos equipos Infantil e Cadete no Pavillón Quiroga Palacios.\nPublicado por Balonmán Ribadosar en 08:38 Ningún comentario:\nCONVOCATORIA ENTRENAMIENTO PRESELECCION GALLEGA IN...\nCONVOCATORIA PRESELECCIÓN GALEGA INFANTIL MASCULIN...\nIII Xornada de Portas Abertas de Balonmán e presen...\nIII TORNEO CIDADE DE LUGO DE BALONMÁN. 8 DE XUÑO D...\nEste domingo 2 de xuño, apartires das 13 horas chu...\nCampionato Provincial de Balonmán Benxamín e Aleví...\nConvocatoria Definitiva Campionato Seleccións Prov...\nNoticias sobre o Ribadosar no xornal "El Correo Ga...\nLOITO NO BALONMÁN GALEGO POLO PASAMENTO DO XOGADOR...


LIMISI Fogar|GDR10 Limia-Arnoia\nLIMISI Fogar – Habilitación dunha vivenda tutelada\nExpediente: L20-19.20- 10-0225\nContía Axuda: 8.760,18 €\nProxecto de adaptación e mellora dun espazo para uso como piso tutelado para os e as persoas con diversidade funcional da Asociación LIMISI, prestadora de servizos sociais a persoas con discapacidade intelectual da Comarca da Limia. Esta iniciativa promove a súa autonomía e favorece a integración, ofrecendo un programa de atención contempla e unha asistencia integral ás e aos seus usuarios.\nServizos para todas as demandas\nasíNo ano 2002 fundouse a asociación LIMISI, baixo o obxectivo de prestar atención a persoas con discapacidade intelectual sen ter que abandonar os seus domicilios e lugares de residencia. Os comezos non foron fáciles, só contaba con catro persoas e o apoio dos seus familiares pero saiu adiante e converteuse nunha asociación referencial para a comarca da Limia, con numerosas persoas voluntarias ao longo do ano.\nEsta asociación, asentada en Xinzo de Limia, ofrece información, asesoramento e orientación a familiares de persoas con diversidade funcional, así como tamén leva a cabo un labor de sensiblización da poboación. Entre os seus servizos destaca o gabinete Educativo-Rehabilitador, formado por un equipo multidisciplinar que ofrece terapia a persoas con necesidades especiais, ademais realiza un traballo de intervención Socio-Educativa de apoio a persoas con diversidade funcional que se atopan en risco de exclusión social de diferentes concellos da provincia de Ourense. Pero, sobre todo, a asociación é coñecida pola xestión dun Centro Ocupacional para persoas con discapacidade intelectual.\nActualmente, a asociación está centrada en poñer en funcionamento o piso tutelado, co que poder ofrecer un maior grao de independencia aos socios e socias, que posúen así unha maior autonomía persoal, fomentando ao máximo a súa capacidade de autoxestión.


Falamos cos xerentes da nova libraría Nobel de Xinzo de Limia.\nPanel cos sobres que os alumnos de 4º de Educación Primaria do Rosalía de Castro deixaron en Nobel cos libros que lles querían pedir aos Reis.\nO. Ferreiro 16 de enero de 2017, 0:46\nOs amantes dos libros teñen, dende mediados do pasado mes de decembro, un novo templo da literatura en pleno centro da vila de Xinzo de Limia. O dendealimia.com xa anunciou a súa apertura hai apenas un mes, así como a súa primeira presentación pública coa visita do fillo predilecto do municipio, Antón Riveiro Coello.\nFalamos coa dona deste local franquiciado, Belén Airas González, para que nos contara como ía influír este novo negocio na vida dos limiáns e limiás. Belén confésase amante dos libros ata o punto de recoñecer que a librería "era o único negocio" que lle gustaría rexentar. Según recoñece, xurdiulles a oportunidade de que lles deixaran o baixo no que se estableceron, que pertencía a un familiar, e que se sitúa na rúa Curros Enríquez, a apenas uns pasiños da casa consistorial.\nEran os comezos do mes de outubro cando se puxeron, por primeira vez e a través dun correo electrónico, en contacto coa empresa Nobel. "Escollemos a franquicia porque a Carlos, meu marido, sempre lle gustou esa idea e íanos axudar moito para aprendermos a xestionar este tipo de negocio", afirma Airas González. A franquicia era para eles a forma máis sinxela de se introducir no mundo dos libreiros, mais tiñan medo de que o tamaño da concello e da comarca supuxera unha negativa por parte de Nóbel, que esixía un mínimo de 25 mil habitantes para poder abrir. A pesares de que toda a comarca da Limia apenas supera os 20 mil, os responsábeis da compañía só tardaron 3 días en visitar Xinzo para comprobar, in situ, a viabilidade do proxecto. "Veu o xerente de Nóbel e gustoulle moito tanto o baixo como a ubicación", comenta Belén.\nRecoñecen Carlos e Belén, donos do negocio, que a empresaxa se informara previamente sobre as posibilidades de mercado. "A distribuidora vendía xa ás librerías que había aquí e debéronse informar tamén a través dunha das encargadas da súa tenda de Ourense, que é de Vilar de Santos, á que lle preguntaron por nós". Ao ser unha vila pequena, os donos da compañía querían saber como de coñecido era este matrimonio limián na zona. Tras estudalo todo, "interesoulles e comezaron a apurarnos". Belén e Carlos miraron as condicións e viron que non supoñía un gran risco o traballar con eles porque teñen un gran depósito e dispoñen da posibilidade de que os libros vaian rotando.\n"Tes así a posibilidade de que nunha vila pequena poidas ofrecer as últimas novidades e os libros que pode ter unha gran casa como a FNAC ou O Corte Inglés nunha gran cidade", comentan. Quizáis sexa ese o seu principal elemento diferenciador. Dende o grande almacén que a empresa dispón en Pontevedra, poden facer chegar, en apenas 2 días, calquera libro que o cliente pida en Xinzo. Isto supón ter acceso a máis do 95% do que se publica tan rápido como por internet, pero sen os gastos de envío.\nAsí mesmo, confesan que queren convertir o espazo nun centro que dinamice a actividade cultural en Xinzo. "Comezamos coa presentación do novo libro de Riveiro Coello, pero temos unha librería infantil coa que queremos colaborar cos coles unha vez o mes facendo actividades". Nobel, ademáis, xa ten un circuito pechado de actividades de presentación de libros ou conferencias. "Se algúns autores van á librería de Ourense, temos a opción de que tamén pasen por aquí", di Belén.\nDefínense como unha librería de autor, porque a metade do local é case personalizado por eles, sen imposicións de Nobel. O interior foi deseñado por un coñecido arquitecto . "Cando viron o local deixáronme moita liberdade", din orgullosos. TNeste senso, habilitaron un amplo espazo infantil onde predomina o libro ilustrado.\nTamén afirman que non son competencia directa doutras librerías "porque temos públicos diferentes". "Aquí en Xinzo traballábase moito o libro de texto e nós máis o libro", confesa a dona. Con todo, tamén traballarán o libro de texto nas campañas escolares. Comentan tamén ter pouco de papelería, elemento que non consideran o seu principal obxectivo.\nOs lectores e lectoras da Limia teñen á súa disposición un ordenador onde poden consultar a dispoñibilidade dos títulos que quieran mercar. ¿Que non está na nova librería? En apenas dous días alí estará.\nnovo limia literatura espazo comarca


Vieiros: Galiza Hoxe - As rebaixas fan baixar a inflación máis que a media española\nPOR TERCEIRO MES\nAs rebaixas fan baixar a inflación máis que a media española\nO Índice de Prezos ao Consumo (IPC) baixou en xullo un 1,1% con respecto ao mes anterior, dúas décimas máis que no Estado Español.\nRedacción - 11:15 13/08/2009\nTags: consumo ipc prezos xullo\nO mes do inicio das rebaixas de verán tivo un efecto moi evidente na estatística mensual da inflación. Os prezos do vestido e do calzado foron os que tiraron para abaixo dun Índice de Prezos ao Consumo (IPC) que baixou en xullo un 1,1% en Galiza. Así o reflicten os datos presentados polo Instituto Nacional de Estatística (INE), que revelan unha baixada inferior dos prezos no Estado Español, onde o descenso foi de nove décimas (0,9%).\nA taxa interanual caeu un 1,8% (1,4% no Estado), é dicir, os prezos son hoxe case dúas décimas máis baratos que hai exactamente un ano. Deste xeito, Galiza sitúase como a sexta comunidade cun descenso máis acusado en relación a hai un ano, xa que só rexistraron unha caida maior os prezos de Navarra, Aragón, Castela e León, Canarias e Castela a Mancha.\nO vestido tira para abaixo dos prezos; o tabaco para arriba\nAs rebaixas foron, sen dúbida, as responsábeis desta importante baixada de prezos. Os prezos do vestido e do calzado baixaron en xullo un 11,6%, moi lonxe do seguinte produto que rexistrou un descenso na súa cotización: os alimentos e bebidas non alcohólicas (-0,2), o enxoval (-0,1) e o transporte (-0,1).\nPola contra, as bebidas alcohólicas e o tabaco foron os que máis elevaron os seus prezos, cun 4%. Séguenlle na listaxe os hoteis e restaurantes (+1,1%) e a vivenda (+0,4%).\nMaior baixada en Lugo e Ourense\nEn termos interanuais, as provincias de Lugo e Ourense son as que rexistraron unha maior baixada de prezos. Caeron entre xullo de 2008 e o mes pasado un 2,3%, mentres que na de Pontevedra fixérono nun 2,1% e na da Coruña un 1,3%.\nSe fixamos a vista nos prezos dende comezos de ano até xullo, baixaron un 1,6% en Lugo, un 1,1% en Ourense, un 1% en Pontevedra e un 0,6% na Coruña.\nO de xullo é o terceiro mes consecutivo no que os prezos caen en Galiza, e no que o fan por enriba da media do Estado Esapañol.\nXuño: Caen os prezos por enriba da media estatal\nMaio: Os prezos caen máis en Galiza que no Estado\nAbril: Os prezos chimpan un 1% o último mes\nInformación detallada: Índice de Prezos ao Consumo. Xullo 2009\nO vestido e o calzado foron os produtos que máis baixaron en xullo, un 11,6%\nO tabaco foi, pola contra, o produto que máis se encareceu, un 4%


Sábado 8 de xuño: 1º día da excursión a Cabárceno. | CEIP PRAIA XARDÍN\nInicio » Sábado 8 de xuño: 1º día da excursión a Cabárceno.\nSábado 8 de xuño: 1º día da excursión a Cabárceno.\nSáb, 08/06/2013 - 07:39\nÁs 8:40 saímos dende o colexio, practicamente respectando o horario previsto. O día recibiunos un pouco "tristón" con ameaza de algunha "pinga" de auga. Os rapaces, todos ilusionados e ansiosos despídense de seus pais.\nDurante o camiño, o tempo mantense igual. De momento sen choiva.\nOs rapaces, de momento, de excelencia.\nAntes da hora prevista, chegamos a área de servicio de Guitiriz.\nPrimeira visita turística: Praia das Catedrais, cumprindo horarios. Aínda que cae algunha que outra pinga de auga, esto non impide que vexamos a maxestuosidade das rochas erosionadas pola forza do mar. Os rapaces enchéronse de facer fotos (menos mal que agora as cámaras non levan carrete!).\nAtrás queda Galicia e entramos no Principado de Asturias. Diferentes comunidades mesma paisaxe.\nHora de comer. O que tiñamos previsto, que era comer en Ribadesella, non vai ser posible por culpa da choiva, polo que paramos a comer nun área de servizo. De todas maneiras, pasaremos a facer unha visita pola desembocadura do río Sella.\nChegada ao albergue de Cabárceno\nNa hora programada chegamos ao albergue. Recibíronnos as tres monitoras que van estar cos rapaces e déronlle todalas normas que deben cumprir dentro do albergue. Tamén procederon ao reparto de habitacións e logo ao control de móbiles e cámaras. Nestes momentos tódolos nenos e nenas xa se atopan disfrutando das actividades sinaladas para hoxe.\nA choiva xogounos unha mala pasada, pois non puidemos realizar practicamente ningunha actividade ao aire libre. Sen embargo as monitoras tiñan preparados unha serie de xogos cos que o pasamos moi ben. Ao rematar, tocou ducha, e logo cea. Agora estamos a pasalo "pipa" na disco.


Pensionistas de Lugo, protagonistas por todo o estado - O Parte\nPensionistas de Lugo, protagonistas por todo o estado\n08/01/2019 08/01/2019 O Parte 0 Comments\nDesafiando á friaxe, a Asociación Jubilados y Pensionistas de Lugo (AJYPEL), reuniu a duascentas persoas polo perímetro da Muralla.\nOs pensionistas lucenses son dos que menos cobran do estado, con 723 euros de prestación media, o que supón case 100 euros menos que a media de Galicia e máis de 200 menos con respecto á pensión media española. Os lucenses so superan aos pensionistas de Ourense, que teñen uns ingresos de 702 euros.\nEntre as reivindicacións recollidas por AJYPEL, no que cualifican como “unha manifestación libre de presións políticas e sindicais, sen bandeiras”, atópanse “melloras na sanidade, axudas na enerxía e ampliación das residencias da terceira idade”. Tamén esixen “a recuperación dos medicamentos retirados na sanidade galega, a cobertura no Sergas dos tratamentos auditivos, bucais e ópticos, garantir as actualizacións das pensións respecto ao aumento real dos prezos e ter representación directa nos órganos lexislativos”.\nA manifestación tivo repercusión en “La Sexta”, no remate do programa do serán e durante informativo da noite.\n← Previous PAC de toda Galicia en folga indefinida\nNext → Podemos valora impulsar unha nova coalición de partidos á marxe de En Marea\nSi 81%, 79 votos\n79 votos 81%\n79 votos - 81% dos votos\n2021 - O Parte\nO grupo ecoloxista Adenco organiza unhas xeiras micolóxicas no Condado\nA CIG-Ensino cualifica a situación do persoal do Junior´s como “desesperada”


XXIII Memorial Ibán Toxeiro - AC Alexandre Bóveda\nXXIII Memorial Ibán Toxeiro\nEste ano o XXIII Memorial Ibán Toxeiro será o vindeiro mércores 20 de novembro e terá lugar no Teatro Rosalía de Castro da Coruña, ás 20:30 horas, con entrada de balde. O Memorial Iban Toxeiro pretende lembrar a figura do tristemente desaparecido actor e socio Iban Toxeiro que tan fonda pegada deixou no Teatro Amador.\nEste Ibán Toxeiro é o agarimo da Agrupación Cultural Alexandre Bóveda ao servizo da escena do noso país. Gozade desta aposta. Vinde a un espectáculo contemporáneo e eterno.\nNesta ocasión estará dedicado ao mundo da máscara, os títeres e o circo. Unha visión absolutamente contemporánea do mesmo.\nN+1 voara polo escenario do Rosalía para facer unha crítica áa sociedade actal. Caramuxo Teatro representará un fragmento da sus peza Pavillon Lino, onde as máscaras serán as protagonistas, manexadas por actores da compañía. O Gran Don Pedro e o seu boneco Robertiño, achegaranos ao universo sempre misterioso da ventrilocuoloxia, mentres o grupo de títeres Tanxarina nos presentará un fragmento o seu espectáculo As laranxas mais laranxas de todas as laranxas da autoría de Carlos Casares, para por último presenciar a representación do Drama do Cabalo de axedrez de Rafael Dieste.\nTratase dunha gala dinámica e variada onde hai montaxes desde cinco a dez minutos, que será presentada pola actriz Sabela Hermida e cuxo premio anual, na presente edición, será toda unha sorpresa. Incluso para a persoa que o vai recibir.


Decorationhouse.com | Configurar unha cociña de dúas liñas: Consellos para planificar unha cociña | Century\nConfigurar unha cociña de dúas liñas: consellos para planificar unha cociña\nUnha cociña de dúas liñas consta de dúas filas paralelas de unidades que forman un corredor central onde pode facilmente preparar as súas comidas. O arranxo funciona ben para todo tipo de cociñas. Tamén é o deseño preferido de moitos chefs profesionais que o aman porque aumenta a eficiencia e seguridade da cociña. Do mesmo xeito que a galera compacta ou a galera sobre os buques, despois de que o deseño é nomeado, dixo que o deseño optimiza o espazo envasando moitas áreas de almacenamento e traballo. Isto fai que este deseño sexa ideal para cociñas pequenas.\na primeira vista, unha cociña de dúas liñas parece ofrecer máis desafíos que as vantaxes. Tal placa permítelle usar a súa creatividade para reducir o estilo de vida aos elementos esenciais. Deste xeito, simplifica as súas actividades e tamén aforra cartos.\nPlanificación dunha cociña de dúas liñas: equipos e avaliación do interior.\nPode equipar unha cociña estreita de dúas liñas con contadores a ambos os dous lados dunha entrada central. En xeral, deben aplicarse con dispositivos, pías, armarios e outros obxectos funcionais. A galera adoita considerarse pequena, pero pode ser bastante longa. Independentemente do tamaño, a cociña de dúas filas pode ser unha solución práctica para a súa casa ou apartamento.\nAínda que estes deseños funcionan mellor en pequenos espazos, tamén pode construír unha cociña de dúas filas nun espazo de tamaño medio. Non obstante, teña en conta que a despensa perderá a eficiencia se instalar os bancos de cociña opostos demasiado separados. Ademais, tal área de cociña é ideal a un nivel profesional, pero non é adecuado como unha zona de comedor. Isto significa que se non hai opción para abrir a sala, pode que non sexa a máis sociable de todos os acordos. Doutra banda, unha estrutura de dúas liñas nun espazo aberto pode ofrecer o mellor dos dous mundos.\nDous Plan de cociña Plan de cociña Consellos de instalación Ideas Design Design Kitchen Kitchen Counter Counter Parede Verde traseiro Cor” width=”750″ height=”488″ class=”aligncenter”>\nUnha cociña útil de dúas liñas é basicamente pequena e efectiva. Isto dálle máis espazo para crear outras salas na sala de estar. Rediseñar desde cero, estas cociñas adoitan ser ergonómicamente efectivas porque todo ten que encaixar alí. Isto minimiza o espazo para a despensa, a preparación, o servizo eo consumo de alimentos. Xa que moitas habitacións están construídas en paralelo, unha cociña de dúas filas usa espazo vertical con armarios de piso a teito e mesmo con baldas na parte superior da porta da cociña. Cociña de dúas liñas que aforrar custos\nDebido a un pequeno tamaño, tamén ten que comprar menos elementos. A cociña de dúas liñas require basicamente con menos mobles que áreas de cociña máis grandes e, en consecuencia, non almacena tantos utensilios de cociña. O contador de cociña é basicamente a parte máis cara, e para unha cociña de dúas filas necesita espazos menores, que non afectarán moito o seu orzamento. Alternativamente, pode instalar un mostrador feito de materiais caros, como pedra natural ou mármore.\nEscolla o aspecto correcto para a súa gastronomía de dúas liñas\nCando se trata dunha cociña, hai dúas preferencias xerais ao planificar. O primeiro é relativamente simétrico, como se pode ver no exemplo anterior. Isto significa que ten que coordinar a lonxitude da illa de cociñar e a disposición das unidades a cada lado o máximo posible. Tamén pode optar por un deseño asimétrico con diferentes enfoques. Isto refírese ao foco de armarios de cociña ou electrodomésticos dun lado da sala e con unidades base no outro. Cunha mestura de unidades para a parede, por exemplo, pode deseñar un espazo aberto en ambos os dous lados.\nDeseñando unha cociña de dúas liñas, é especialmente importante Para ter unha lonxitude de parede de polo menos 3,5 metros para poder colocar o pía e a placa separada. Por razóns de seguridade, deben ter polo menos 30 centímetros de distancia. Non obstante, xa que isto non deixaría espazo de traballo suficiente, é mellor colocar as unidades separadas de 90 cm. Nesta disposición, unha lonxitude de 3,5 metros permite unha capacidade de aclarado suficiente. Ocasionalmente, é necesario un axuste para os caixóns superiores neste escenario e asegura que todos os dispositivos importantes se axusten a el.\nFinalmente, esta lonxitude tamén ofrece espazo suficiente para as unidades no lado oposto, como o frigorífico, o forno e o andel. Este deseño crea unha gran cantidade de espazo de almacenamento e axuda a manter a cociña e as bancadas de dúas filas limpas e ordenadas.\nPrefire un deseño asimétrico con unidades máis altas ao longo da mesma parede? Por exemplo, se a área de parede ten 3-4 metros, pode poñer tres grandes recintos nun extremo e tres unidades base no outro extremo. Por exemplo, pode equipar o outro lado con baldas ou incluso unha fiestra. Este arranxo funciona moi ben cando a cociña de dúas filas é bastante pequena, porque sen unha gran fila de unidades, o espazo da cociña se sentirá máis amplo.\ndependendo do mobiliario da súa casa, unha cociña de dúas filas pode ser pechada ou aberta nun extremo. Se o paso conduce a outra sala, área ao aire libre ou xardín, o tráfico será pesado porque o usará como pasaxe. Se o número de persoas da túa casa non é xenial, este non é un problema. Ter pequenos fillos ou animais na casa faría que camiñas na cociña mentres sostén un coitelo afiado ou unha tixola quente é máis difícil. Por este motivo, pode mellorar a seguridade, especialmente onde se estreita o corredor. Neste sentido, planifica a cociña de dúas filas coa pía e a estufa na mesma placa. Aínda que este equipo de cociña é menos eficiente, centra o teu dispositivo nunha única área para que non teñas que acceder a superficies de traballo opostas con obxectos potencialmente perigosos na túa man.\nDefinir a sala cunha parede\nUnha cociña pechada tamén pode ser un lugar seguro, xa que só hai unha entrada que lle dá chef máis privacidade. Entón, como pode facer un uso óptimo da superficie da parede neste caso? Podería ser que estea instalada unha fiestra aquí. Para que non bloquee a luz natural da súa cociña, pode configurar unha pequena zona de descanso nun extremo. Alí pode, por exemplo, escribir a súa lista de compras ou reter chamadas no seu teléfono. Alternativamente, pode deixar espazo para un andel aberto, unha fermosa pintura ou unha pizarra familiar. Este último pode servir de parede para debuxos divertidos e notas ou para listas de tarefas pendentes. Tamén paga a pena mencionar o uso intelixente dun espello nesta cociña compacta, xa que permite crear a impresión dunha sala máis grande.\nIlla de Cociña como mobiliario\nComo xa mencionado, unha cociña de dúas liñas pechada non ofrece ningunha opción para socializar. Unha personalización popular se o teu espazo permite que sexa incluír unha illa de cociña neste caso. No exemplo anterior, a illa substituíu a unha das contadores de cociña para formar parte das instalacións e funcionalidades. Isto é paralelo á zona de cociña máis longa e, en xeral, alberga a banca ou a pía da cociña. Cal deles non está posicionado na illa pódese colocar na superficie oposta nas estacións. Esta sorprendente é máis segura e máis eficiente durante a cocción porque reduce a rotación entre a pía e a cociña.\nFai a cociña de dúas liñas máis sociable\nAlgunhas persoas engaden unha illa de cociñar para deseñar, pero pretenden manter a superficie de traballo limpa. Este é normalmente o caso dos panaderos que precisan do espazo para implementar os pasteis.Exactamente este propósito cumpriuse nesta cociña. Isto tivo que satisfacer as necesidades de todos os membros da familia. Os asentos do outro lado da illa de cociña axudaron a manter aos nenos lonxe da zona de cociña mentres garantía unha atmosfera acolledora.\nÁs veces hai espazo para unha pequena barra de almorzo na cociña, que ofrece espazo de almacenamento adicional e espazo para comer. Aquí a península da cociña na parte traseira da cociña está completamente separada da zona de cocción. Tamén ten sentado do outro lado. Se hai espazo para unha mesa entre as liñas de cociña, pode incluír isto na planificación. Ademais, engadindo un pequeno carro de cociña como unha superficie de traballo adicional pode ser unha alternativa eficaz. Non obstante, na maioría dos casos, a cociña de dúas filas ten espazo suficiente para eliminar esta necesidade. A menos que sexa unha adición específica, como un bloque de corte.\nDea unha sensación de espazo\nAo planificar unha cociña de dúas filas, teña coidado de evitar un efecto corredor que fai que a zona se sinta pequena e pechada. Como se mencionou anteriormente, a perda de continuidade das altas unidades a favor das paredes dos armarios ou baldas axudará a abrir a sala. A elección dos mobles pode ser igualmente importante. As superficies de alto brillo en cores claras son os mellores para reflectir a luz e mellorar a sensación de espazo. Do mesmo xeito, as portas dos armarios e os caixóns sen asas dan un aspecto minimalista e ocupan menos espazo que o máis difícil de manexar. Despois de todo, a iluminación é un elemento moi importante. As fontes de luz ben situadas e de grande porte animarán a cociña de dúas liñas e farán que pareza máis ancho.\nEspazo para a creatividade\nTen unha cociña de dúas liñas Manter o seu lado creativo ocupado de diferentes xeitos. Debes aproveitar todas as esquinas e áreas inesperadas para atopar solucións de almacenamento. Non esqueza que a manta tamén pode proporcionar espazo de almacenamento. Decorar unha pequena sala tamén require inspiración e visión imaxinativa para engadir acentos de cores. Cociñar nunha cociña tamén pode mellorar moito as súas habilidades culinarias.


A historia dos curas europeos que chegaron á Costa da Morte a partir do século XVI - Historia de Galicia\nGrupo de curas e relixiosos do século XVI / gravado\nO camiño de Santiago, como un dos tres puntos de peregrinación fundamentais do cristianismo, sempre foi unha gran atracción para os europeos. Asimesmo, axudou á formación e ao desenvolvemento de moitos pobos e vilas galegas. Así foi no século XVI con varias vilas da Costa da Morte que serían incluídas na rede dos camiños xacobeos.\nO século XVI ten maior relevancia pola chegada de clérigos europeos, moitos motivados polas guerras relixiosas provocadas pola Reforma protestante. Segundo a documentación, as referencias aparecen máis explícitas dende 1530, como recolle un artigo de adiante.gal. O comercio vasco-francés coa costa lucense e da Costa da Morte tamén tivo gran relevancia para que estes clérigos chegaran por mar.\nEstes clérigos que chegaron vía marítima dende os portos franceses oficiarían nas feligrasías galegas. E non só curas franceses, senón tamén proviñan de países centroeuropeos como Hungría. No artigo de adiante.gal, definen que estas persoas son peregrinos xacobeos.\nPor tanto, estas vilas que se sitúan na Costa da Morta como Cee, Camariñas, Muxía ou Malpica foron consideradas vilas xacobeas. Ademais de seren portos pertecentes á zona de influencia da actual capital galega, eran un paso importante para os peregrinos que chegaban por mar. Eran sucursais compostelás visitadas asiduamente polos peregrinos. Máis información en adiante.gal.\nTemas: CamariñasCamiño de SantiagoCeeCosta da MorteMalpicaMuxíareforma protestanteSantiago de Compostelavilas xacobeas\nSeguinte Declarada BIC a torre medieval contra a que batallaron portugueses, irmandiños e bispos\nAnterior Os Cotarelos, a gran estructura defensiva dun castro ártabro


PRESENTACIÓN CD AS PONTES 2019-2020 – Asociación Informática Amigus\nO CD As Pontes comezou este mércores a pretemporada no ano do seu regreso á máxima categoría do fútbol galego, a Terceira División, nun acto que contou coa presencia do presidente do clube, Xaime Castro, o Concelleiro de Deportes, Chicho Tembrás, e o resto da directiva.\nCategoría na que estivo en 1964-65, 1966-68, 1984-87, 1993-95, 1998-2002, e 2010-17, nun total de 19 tempadas cumprindo nesta a vixésima. Foi campión nos tempos do Endesa, na 1986-87 e na 1994-95.\nFaino con doce xogadores da campaña pasada, o porteiro Paco, os defensas Alex, Sánchez, Rivas, os medios Dani, Fidi, Pardo, Quique, e o dianteiro Carlos.\nTamén continuan do derradeiro tramo da tempada pasada os ex xuvenís ponteses do Ural, cuarto clasificado de División de Honra, os irmáns Daniel e David Pájaro, e da mesma categoría viñera o lateral Alberto Rodríguez, do Racing. Suben do xuvenil pontés de Liga Galega os defensas Breijo e Otero.\nO clube fixo neste verán seis fichaxes. Chegan os experimentados, defensa, Marcos Caridad, do Bergantiños, os medios, Gonzalo García, do Somozas, e David García, do Laracha, e tamén o porteiro Javi Liz, do filial do Lugo.\nTamén se contratou a dúas xoves promesas, como son o defensa Iván Pérez, da canteira racinguista, e o dianteiro Juan Cambón, tamén procedente do Ural. Farán a pretemporada co primeiro equipo os xuvenís, Brais, Chema, Vilela e Edgar.\nO clube ten casi perfilado o seu plantel con estes 20 xogadores, aínda que non se descarta a incorporación dun extremo nas próximas semanas.


21 de outubro de 2015: o futuro que non chegou - GCiencia\nConsola do Delorean coa data á que chega Marty McFly: 21 de outubro de 2015.\n21 de outubro de 2015: o futuro que non chegou\nHoxe é o día no que Marty McFly chega dos anos 80 en 'Regreso ao Futuro II' e unhas previsións foron realidade e outras non\nEn decembro de 1989 chegaba ás carteleiras a segunda parte da saga Regreso ao futuro, unha película na que se retrata o que entón era un afastado 21 de outubro de 2015. Case 26 anos despois, os afeccionados celebran a efeméride. Recentemente chegado do seu anterior periplo temporal, Marty McFly debe embarcarse nunha nova aventura cando o seu amigo Doc aparece de súpeto cunha versión modernizada do coche DeLorean. Un modelo que pode adquirirse en Galicia de segunda man, xusto nas datas nas que o filme fixa a chegada de McFly. Doc pide ao mozo que viaxe ao futuro para solucionar un problema coa lei que terá en outubro de 2015 un dos seus fillos.\nO monopatín voador que usou Marty McFly.\nAsí comeza a segunda entrega da película Regreso ao Futuro. Nela, os tres viaxeiros emprenden unha travesía algo caótica que lles leva ao 21 de outubro de 2015, xusto 26 anos despois da súa estrea nos cinemas de todo o mundo. Con esa data, afeccionados e expertos levan meses falando de robocordóns, patíns voadores e demais chiscadelas que a ficción presentou nun futuro que agora é o noso presente.\nOrixinariamente Regreso ao Futuro, dirixida por Robert Zemeckis, non estaba concibida como unha triloxía. A segunda (1989) e a terceira (1990) parte creáronse polo éxito da primeira (1985). Ambas as secuelas, sendo películas moi distintas, graváronse á vez e desenvolven dúas perspectivas de viaxes no tempo, unha cara ao futuro (II) e outra cara ao pasado (III).\nO monopatín voador non existe pero a empresa Lexus ten un prototipo\n“Na segunda parte o concepto de paradoxo temporal amplíase e xa podemos falar de efecto bolboreta, é dicir, como un pequeno cambio pode modificar toda a realidade. Na primeira película eses cambios soamente se ven en fotografías; xa na segunda preséntase unha alternativa do futuro”, afirma José Rovira Collado, experto en ciencia ficción do departamento de Innovación e Formación Didáctica da Universidade de Alacante.\n“Neste sentido é moi interesante e divertida a reflexión que se fai na oitava tempada da serie Big Bang Theory sobre as liñas no tempo en Regreso ao Futuro II”, continúa Rovira.\nPero, tan diferente era o Hill Valley de 2015 do que sería na actualidade? Obviando o feito de que hoxe en día non existen máquinas do tempo como tal, na película aparecen gadgets inalcanzables aínda, outros totalmente superados e moitas curiosidades sobre unha época moi afastada e prometedora desde unha visión dos anos oitenta do século XX.\nComo explica Luís Martí, investigador que na actualidade traballa no laboratorio de Intelixencia Computacional Aplicada da Universidade de Río de Janeiro (Brasil), “o noso 2015 é bastante parecido ao 2015 da película”.\nGafas de realidade aumentada, anticipo das Google Glasses.\n“O equipo de produción da película fixo un traballo moi interesante pensando como a tecnoloxía afectaría á vida das persoas normais. Outras películas antolóxicas, como ‘2001: Unha odisea do espazo‘, sitúanse nun contexto de alta tecnoloxía e, polo tanto, ata certo punto máis doado de concibir, imaxinar e predicir”, continúa Martí.\nCon todo, na opinión de José Manuel Molina López, científico do departamento de Ciencia Computacional da Universidade Carlos III de Madrid, “os verdadeiros cambios que produce a tecnoloxía son imprevisibles porque non son melloras ou adaptacións de cousas que coñecemos, son rupturistas”.\nPara Molina, estas melloras son difíciles de predicir: “Un coche que voa é un avance sobre o coche que temos actualmente, pero en todas as películas onde aparece ese concepto podemos ver rúas (aínda que sexan aéreas), atascos, etc. É dicir, que aínda que nos imaxinemos que a máquina fai a súa función ‘mellor’, non somos capaces de supoñer a interacción“.\nUn caso paradigmático son as redes inalámbricas. De feito, na ficción non aparecen os teléfonos móbiles. “Coa cantidade de películas que visitaron o futuro con máis de 15 anos, ningunha imaxinou o teléfono móbil que hoxe todos levamos no peto”, engade. En cambio, saen cabinas de teléfono “hoxe en día de uso case simbólico” e máquinas de fax por todos lados. “Agora mesmo eu non se onde está o fax do meu departamento. Sei que hai un porque teño o número na miña sinatura do correo electrónico, pero nada máis”, chancea Martí.\nDe todas as ideas que se imaxinan na película, algunhas se fixeron realidade. Así, na cinta prodúcense varias comunicacións entre persoas mediante videoconferencias, habituais na actualidade. Tamén aparecen drones. “Realmente son cámaras que filman de forma autónoma ou remota, pero a idea é similar á dos drones que se utilizan hoxe en día para tomar imaxes de conflitos armados”, apunta Molina.\nO filme anticipa novas videoconsolas e Internet, pero mantén a tecnoloxía do fax\nHai outras tecnoloxías que aparecen na ficción e no noso 2015 de forma semellante, aínda que non exactamente igual. Por exemplo, na película queda implícito que os computadores están interconectados entre si, pero nós usamos Internet dun xeito máis directo. Doutra banda, aparecen lentes de realidade aumentada, ou polo menos iso parece, coas que os actores poden ver películas ou interaccionar mediante instrucións vocais. Poderíamos dicir que estas lentes anticipan o fenómeno das ‘Google glasses‘. “Esta idea é actualmente unha realidade, aínda que se cadra non con tantas funcionalidades”, continúa o experto.\nCon respecto á lectura de impresións dixitais, está á orde do día. Por exemplo nos caixeiros automáticos de Brasil no canto de teclear o código PIN, para acceder á conta ponse o dedo e lese a pegada dactilar. “Claramente niso acertaron de pleno; tamén é certo que na súa época esa tecnoloxía estaba na mente dos científicos”, subliña.\nO uso do fax no 2015 é un dos grandes erros do filme.\nAdemais, os nenos na sala de videoxogos xogan coma se tratásese da videoconsola Kinect, da marca Xbox One, xa que non teñen mandos clásicos nas máquinas. “Aínda que a idea de?sala de videoxogos está obsoleta hoxe, os nenos xogan sen tocar nada e é a propia máquina a que interpreta os seus movementos”, confirma Molina. “O que desde logo non temos son coches voadores ecolóxicos”, chancea.\nPara Martí, o fallo principal está nas fontes de enerxías e os medios de transporte. “Na película aparece un mundo ecoloxicamente correcto, onde o depósito dun coche pódese encher cunha casca de plátano. Neste caso poderiamos dicir que o fallo foi noso por non solucionar a nosa dependencia dos combustibles fósiles. Creo que a industria automobilística xa decidiu que ten que innovar de forma radical”.\nOutro aspecto destacado é a supresión dos avogados nos xuízos. De feito, Doc coméntalle a Marty como, desde entón, “o sistema xudicial vai como a seda”. “É interesante a idea dos xuízos automatizados nos que cada parte presenta o seu caso e o computador analiza todas as leis e toma unha decisión. Coñezo a uns informáticos en Madrid que están a desenvolver esta idea como parte dos procesos de mediación”, sostén.\nIso si, os zapatos “robóticos” non existen por agora. Talvez porque en realidade non hai unha necesidade real de usalos. En cambio, si que existen zapatillas intelixentes que recompilan información sobre o uso ou mesmo se adaptan á actividade que se está realizando. “Hai que diferenciar entre tecnoloxías transcendentes e chiscadelas tecnolóxicas”, sostén Martí. “Por exemplo, non é o mesmo acertar no uso ubicuo en casa dos computadores, o que agora se chama internet das cousas ou a intelixencia ambiental, con predicir zapatos que se acordoan sós”.\nOs zapatos robóticos non existen, pero sí roupa que recompila información\nAs predicións sempre son arriscadas, pero quizá nun futuro non moi afastado esa tecnoloxía soñada e a realidade poidan fundirse. “Empezamos a ter sensores ou dispositivos nas persoas, e son elas as que envorcan esa información na rede. Tras a súa análise imos ter moito coñecemento e moito poder. Viviremos nun xigantesco gran irmán onde todo vai estar controlado, pero o problema do control é quen controla aos controladores”, subliña Molina. O experto interpreta que a tecnoloxía estará inmersa na realidade e veremos a realidade a través dos aparellos tecnolóxicos. Un ambiente intelixente e unha realidade virtual, sensores e gadgets para facilitarnos a vida e o acceso á información, xunto a dispositivos que nos permitan ver a realidade e toda a información asociada.\nAs marcas (Nike) estaban moi presentes no filme.\nPola súa banda, Martí indica que, no campo da informática, resolverase cada vez mellor o problema da interface entre a tecnoloxía e as persoas. “As interfaces táctiles, dos xestos e por voz poden revolucionar a nosa interacción coa tecnoloxía. Seguramente a faremos cada vez máis adaptada a nós, chegando ao momento de eliminar a separación entre máquina e persoa”.\nOutro punto que é xa unha realidade é o uso de computadores de alto desempeño e técnicas de intelixencia artificial para extraer coñecemento de grandes cantidades de datos. Esta área, coñecida como “Big Data” permitirá predicir tendencias, clima, tráfico e moitas outras aplicacións.\n“Isto combínase co que se chama a singularidade tecnolóxica. Hai varios ‘pensadores’ que cren que vai emerxer unha intelixencia artificial superior máis aló do control humano“, apunta: “doutra banda, espero que vexamos ao fin a chegada da robótica á vida diaria. Un punto moi interesante, e que xa está moi desenvolvido, son os coches que se conducen sós. Se non recordo mal, xa o estado de Arizona permite que os automóbiles robóticos circulen polas súas rúas”.\nTanto se algún día conseguimos alcanzar ese futuro soñado en tantas películas de ciencia ficción, coma se non, as persoas seguimos vivindo cos mesmos problemas, intereses, alegrías e tristezas. A mensaxe de Zemeckis en toda a saga mantense fresco anos despois: as diferentes condicións históricas e tecnolóxicas non cambian o que somos, simples seres humanos.\nAquí temos o vídeo elaborado por The Washington Post que nos explica en que fallou ‘Back to the future’\nTemas: 2015, Back to the future, Delorean, Doc, fluzo, Marty McFly, Regreso ao Futuro, Spielberg, Zemeckis


El veloz murciélago hindú comía feliz cardillo y kiwi...\nOPINIÓN: Por Alba Cid Fernández\nQue dis? Como pode resultarnos familiar esta frase? O certo é que a feliz actividade do morcego entrou nas nosas vidas ao pasarmos polo trance de instalar unha tipografía en Linux ou Windows. E por que esta escolla?...\n...A resposta é sinxela: a fórmula, incompleta enriba, é un pangrama, intenta empregar todas as letras posíbeis do alfabeto dun idioma co menor número de palabras.\nActivando o noso senso crítico, invítovos a lembrar unha previsualización dunha fonte tipográfica en galego... Eh!? Efectivamente: algún pangrama temos, pero non está rexistrado na nosa memoria, ao contrario do que acontece co exemplo castelán ou inglés (o portugués recorre á orde alfabética). Habítanos a interferencia. No eido lingüístico, moldéanos a interposición. Parece que nos vemos obrigados a perpetuar o esixente xogo dos pangramas: reducir palabras, fraseoloxía, ámbitos de uso, imaxinarios...\nA “liberdade” é a primeira interferida: cal é a marxe de escolla dunha cativa nada nun contexto monolingüe castelán, que medrará apoiada nun mundo de referencias vehiculadas masivamente na súa lingua (ensino, consumo, medios de comunicación...)? Canto de intersticial ten a liberdade dun empregado nunha empresa cunha política lingüística non favorábel ao galego, se sabemos que o traballo é unha das concrecións da vida máis propicia ás relacións de poder?\nA “herdanza” non está menos interferida: a perda da transmisión xeracional do galego demóstrao. A lingua materna é o vehículo privilexiado da articulación familiar e histórico-cultural. “Empalabrámonos” e accedemos á memoria xenealóxica, á identidade, ao mundo. Resulta vital non recuar nos espazos da intimidade para a lingua, que foron noutrora esteo do galego.\nNos últimos anos, tamén os discursos están interferidos. Asistimos a unha apropiación interesada e "contraria" dos termos do debate: “bilingüismo”, “liberdade” e “imposición” empréganse como frechas contra o galego, cando deberían tensarse, redefinirse e enunciarse lexitimamente desde os músculos do idioma minorizado. Algunhas institucións e grupos sociais seguen a producir normas e etiquetaxes falaces. Ante isto, cómpre tomar consciencia de que a linguaxe como intercambio, como enorme Lego da(s) realidade(s), é unha forma de acción. As linguas non só son trazo básico da sociabilidade, senón que son produtos. Precisamente por iso é responsabilidade nosa religarnos a outras metas de xustiza a través da lingua escollida. Coma Lois, temos "permiso para que nada humano nos sexa alleo": a loita das mulleres, a do medio ambiente, a dos dereitos humanos...\nLealdade (tamén lingüística) e identidade son fenómenos intimamente relacionados: somos leais a aquilo que nos representa. Pero a proximidade aos afectos non impide a racionalidade nin a pluralidade. A sedución si é unha arma cargada de futuro. O canibalismo intelixente das interferencias, tamén. Por iso quero unha “interminábel procesión” de Xeracións Xabarín, Albas de Groria con máis punk que saudade, moitas follas novas na rede e nas rúas, unha sociedade galega de lomografía e aulas de literatura que gañen hagstags para Manoel Antonio ou Celso Emilio. Quero que sigan xurdindo voces para as indicacións do GPS, que o galego ocupe o cool e as marxes, a cultura popular e a pop, que sexa enclave crítico e tendencia a un tempo. Oes... faite tan atractivo unha boa fonética! Se me deixas, bícote bravú e regueifo contigo os pangramas que virán. Os únicos xogos de lingua nos que “reducir” é aceptábel.\nAccésit no VIII Premio a artigos xornalísticos normalizadores Concello de Carballo 2012\n[O artigo publicouse nos seguintes medios na rede: Praza Pública e Tempos Novos, ademais de en distintos medios en papel]


O goberno local da Pobra insiste en que non revocará os acordos do pleno – O Barbanza\nO goberno local da Pobra insiste en que non revocará os acordos do pleno\n20191016. A sala de xuntas do Concello da Pobra do Caramiñal foi o lugar escolleito polo goberno local, composto por Nós Pobra e PSdeG-PSOE, para facer unha valoración da situación das negociacións co BNG, as cales se atopan actualmente “interrompidas”, segundo expresou o alcalde Xosé Lois Piñeiro.\nRespecto ao pleno urxente e extraordinario celebrado o 1 de outubro, o rexedor explicou que se presentaron dúas propostas por separado: a dedicación exclusiva da Concellería de Servizos Sociais, Servizo Municipais e Benestar Animal, así como a contratación de persoal da secretaría da Alcaldía. Deste xeito, afirmou que “a convocatoria do pleno é perfectamente legal e os acordos que se tomaron igualmente, son perfectamente legais.” Neste senso, indicou que o BNG “coñecía perfectamente esta posibilidade, sabía que a renuncia da súa concelleira e concelleiro podían dar lugar a esta convocatoria e nos daban a maioría no pleno, como pasa en calquera pleno do mundo onde a maioría está na diferenza dunha persoa e, incluso, máis, a veces. Se hai ausencias, se poden aprobar asuntos no pleno independentemente de que habitualmente non se desfrute desa maioría”, polo que “é a súa responsabilidade renunciar a poucos meses despois das eleccións.”\nAsí mesmo, Xosé Lois Piñeiro sinalou que non se pode considerar “unha actuación caciquil”, xa que a dedicación exclusiva e o persoal eventual “está previsto na lei”, engadindo que debe ser a Alcaldía quen propoña a alguén para ese posto, “de feito sería ilegal investir recursos públicos do Concello nun recurso selectivo para contratar a esta persoa.” Incluso apuntou que “está concibido e pensado para que sexa un cargo de características políticas para defender as propostas do goberno que corresponda nese momento.” Desta maneira, consideran que o cualificativo empregado polo BNG “é moi ofensivo e unha falta de respecto a toda a cidadanía que padeceu realmente o caciquismo en Galicia.”\nO alcalde manifestou que Nós Pobra asume “por completo” a responsabilidade de convocar esa sesión plenaria, pero non a revocarán, tal e como esixían os nacionalistas.\nNo que respecta ás negociacións co BNG, incidiuse en que incluíron diversos aspectos. Primeiramente, Xosé Lois Piñeiro precisou que os nacionalistas solicitaron a primeira tenencia de Alcaldía, pero que resultou imposible aceptar porque xa estaba pechado o acordo co PSdeG-PSOE, no que a voceira de Nós Pobra, Charo Varela, sería a primeira e a socialista Patricia Lojo ostentaría a segunda. Polo tanto, ofrecéuselles a terceira, a cal “foi aceptada.” En segundo lugar, requirían a delegación da firma para as súas áreas, a cal “nós non a consideramos oportunas”, aínda que “empezamos a traballar, empezamos a gobernar, e si consideramos que é necesario e que vai mellorar a eficiencia e o funcionamento do Concello, pois delegaremos firmas.” No terceiro punto, aceptouse a entrada na Xunta de Goberno dun concelleiro ou concelleira do BNG. En canto ás dedicacións exclusivas, o rexedor destacou que os nacionalistas solicitaron unha para algún dos edís do seu grupo municipal, pero “nós consideramos que non é imprescindible unha dedicación exclusiva para o BNG polas áreas que leva” mais “decidimos aceptar esa posibilidade.” Segundo declarou, o conflito xurdiu no ámbito da contratación do persoal eventual, amosándose os nacionalistas “contrarios” desde o inicio, “aí empezou o debate e nós intentamos xustificar” pois “daban a entender que era un problema de gasto excesivo para o noso Concello”, demostrándolle que a ausencia deste posto obriga á contratación doutra persoa. Foi entón cando trasladaron a pregunta “o problema é que sexa un referente de Nós Pobra? E a contestación, evidentemente, foi que si”, acabando cedendo os nacionalistas “pero que tiña que ser de maneira consensuada.” Ademais, engadiu que foi o BNG quen se levantou da última mesa de negociación.\nO alcalde expresou que “o pleno, para ben ou para mal, vén a romper esa situación” de bloqueo, insistindo en que o persoal eventual continúa sen estar contratado e sen existir unha proposta en firme, constituíndo “un xesto moi claro de cara a que queremos seguir negociando. E anuncio que Nós Pobra tamén vai a ceder porque non vamos a permitir que iso sexa o problema, o atranco, que impida un goberno de coalición co BNG, polo que vamos a intentar consensuar esa persoa”, a pesar de que entenden que é difícil atopar alguén que sexa neutral e “comprometida, polo menos, coa esquerda.” Así, Nós Pobra invita novamente ao BNG a sentarse e negociar, procedendo ao envío dun convite formal por escrito á asemblea nacionalista.\nPola súa parte, a socialista Patricia Lojo subliñou que o PSdeG-PSOE sempre votou a favor deses puntos porque “este pleno tamén era necesario para desbloquear un pouco a situación política que había nese momento. E que é algo legal e que non se aproveitou para nada de levar cousas que nunca se levaron.” Por isto, entenden que “non o debemos revocar”, incidindo en que hai que pensar na gobernabilidade do municipio. Tamén recalcou que “o resultado electoral lle dou ás esquerdas unha maioría. Eu creo que iso sería o importante e que o BNG fixera esa lectura. E co que Nós Pobra está disposto a ceder, pois que se senten e que dialoguen.”\nFinalmente, tal e como concretou Xosé Lois Piñeiro, o PSdeG-PSOE non está incluído nestas negociacións porque “Nós Pobra o que está facendo é respectar punto por punto o acordo que firmamos con eles. As súas áreas non se van a tocar.”


Guía de viaxe para os visitantes de Cidade de México\nGuía de viaxe da Cidade de México\nGuía de visitantes da cidade capital de México\nCidade de México, coñecida en español como o Distrito Federal e comunmente referida como o DF (pronunciada "day-effay"), é a capital de México. O seu nome foi cambiado oficialmente desde o Distrito Federal ata a Cidade de México en 2016, pero pode escoitalo referido por calquera nome. Como unha das cidades máis grandes do mundo e con case 700 anos de historia, a Cidade de México pode ser intimidante, pero ten unha abundancia de atraccións e servizos para viaxeiros de todo tipo. Esta guía de viaxes de México daralle unha presentación a este fascinante destino.\nLocalización da cidade de México\nA Cidade de México está situada no sur do centro de México a unha distancia aproximadamente igual dos océanos Atlántico e Pacífico. Ao sur, a Cidade de México está limitada polo estado de Morelos e ao norte, leste e oeste, está rodeada polo estado de México. Situado nun val entre as montañas volcánicas, a Cidade de México foi fundada nunha illa nun lago, o Lago de Texcoco, que máis tarde foi drenado. O suave subsuelo da cidade e o escorrimento das augas subterráneas da zona están facendo que a cidade de México afúndese a unha velocidade de 4 a 12 pulgadas (10 a 30 cm) cada ano. A elevación da Cidade de México é de 7349 pés (2240 m) sobre o nivel do mar.\nTenochtitlan como retratado por Diego Rivera\nA cidade de México foi fundada en 1325 polos mexicas (tamén coñecidos como os aztecas). Chamaron á cidade Tenochtitlan. Cando os españois chegaron en 1519, quedaron profundamente impresionados polo tamaño, a beleza e a orde da cidade. Durante o período colonial, con todo, as estruturas prehispanas foron arrasadas e a cidade colonial foi construída sobre as ruínas da capital azteca. Cidade de México foi a capital do país a través da súa historia completa, así como o centro político, económico e cultural do país. Na actualidade a área metropolitana ten uns 22 millóns de habitantes, aproximadamente un quinto da poboación do país.\nTempo da Cidade de México\nO clima da cidade de México adoita ser temperado debido á súa elevación. Os veráns son agradables e os invernos son leves, aínda que durante os meses de inverno hai unha xeada ocasional. A temperatura media anual é de 62 ° F (17 ° C). May é o mes máis cálido do ano e xaneiro é o máis frío. Os edificios non teñen calefacción central, polo que se está a visitar durante os meses de inverno, ten presente isto e asegúrese de empacar roupa de abrigo. A tempada lluviosa en Cidade de México dura de xuño a setembro. Estatisticamente o mes máis húmido é xullo. Lea máis sobre o clima en México .\nCidade de México. Lugares de interese e atraccións\nPalacio de Belas Artes. © Suzanne Barbezat\nA Cidade de México é rica en cultura e ofrece moitos para que os visitantes vexan e fan. Aquí tes os dez principais lugares que non debes perder . A mellor forma de coñecer o centro histórico da cidade de México está a pé: dar un paseo pola cidade de México . Os amantes da arte estarán encantados por toda a cidade que ten que ofrecer: ten máis museos que calquera outra cidade do mundo, e abundan estatuas e murais. A capital de México é unha gran opción para os viaxeiros con orzamento, aínda atoparás moitas cousas gratuítas para facer na Cidade de México .\nOnde e que comer\nFoto de Creative Commons de Daniel Roy\nComo centro cultural de México, na Cidade de México atoparás unha ampla variedade de especialidades de todo o país, así como opcións internacionais. Desde restaurantes gourmet como Pujol e Izote ata os tacos de lado da rúa e todo o que está entre eles, está obrigado a comer ben na Cidade de México. Se a comida callejera intriga aínda que a atopes intimidante, toma un paseo gastronómico con Eat Mexico. Lea as opinións do restaurante e obtén máis información sobre a cea na Cidade de México dende a Boa Comida na Cidade de México.\nCando chegue a Cidade de México, probablemente chegará ao aeroporto internacional de Benito Juárez ou a unha das catro estacións de autobuses da cidade de México . En calquera caso, asegúrese de levar un taxi autorizado ao seu destino; aínda que o taxi que se atopa na rúa non é tan arriscado como era, é mellor que o protexan.\nOs Turibus na Cidade de México. © Suzanne Barbezat\nUnha boa forma de explorar a Cidade de México está no Turibus , un autobús lúdico hop-off de dous pisos que ten paradas en varios dos principais puntos turísticos da cidade de México. A forma máis económica de se mover é tomando o transporte público. O metro da cidade de México é grande pero é bastante fácil de navegar. Ao tomar taxis, é mellor tomar taxis autorizados ou pedir ao seu hotel que chame un taxi.\nViaxes de xornada da cidade de México\nSitio arqueolóxico de Teotihuacán. © Suzanne Barbezat\nHai moitas opcións para viaxes de xornada da cidade de México. O importante sitio arqueolóxico Teotihuacan está situado a 25 quilómetros da Cidade de México. Este é un gran recinto con algúns museos, que fan unha gran xornada. Outros sitios arqueolóxicos que poden ser visitados como xornada son Tula no estado de Hidalgo, Malinalco no estado de México e Xochicalco no estado de Morelos. Valle de Bravo no estado de México e Cuernavaca ou Tepoztlan tamén ofrecen divertidas opcións para viaxes de xornada da Cidade de México.\nFeitos divertidos sobre a Cidade de México\nAs persoas da cidade de México coñécense como chilangos .\nCidade de México ten unha poboación de máis de 20 millóns de habitantes, converténdose nunha das cidades máis poboadas do mundo.\nO alcumo da Cidade de México é a Cidade dos Palacios, "A Cidade dos Palacios" .\nSeguinte: Top Ten Lugares de Cidade de México\nOs 10 mellores barrios de Cidade de México para explorar\nSituacións de Walmart Cerca de Washington DC\n7 Grandes centros comerciais e tendas no condado de Long Island Nassau\nTé de Nadal en Nova Orleans\nVictoria Gay Pride 2017 - Illa de Vancouver Orgullo Gay 2017\n12 Mellores casas de familia en Coorg para todos os orzamentos\nOs 5 consellos para gozar do Musee d'Orsay de París\nTop 5 aloxamentos en Sabi Sands Game Reserve\nPalm Beach Pridefest 2016 - Orgullo Gay Lake Worth 2016


“As bicis eléctricas de Bicicoruña van ser un punto de inflexión para o seu maior uso” - La Opinión de A Coruña\nAlejandro Voces | Presidente da asociación ciclista Mobi-liza\n“As bicis eléctricas de Bicicoruña van ser un punto de inflexión para o seu maior uso”\n“Segue sendo un atranco a pouca facilidade para almacenar bicis na rúa e nas vivendas”\nA Coruña | 29·04·21 | 04:01\nAlejandro Voces, onte na saída da ruta ciclista dende a praza de María Pita. Carlos Pardellas\nA conmemoración onte do Día Internacional da Concienciación sobre o Ruído levou á asociación ciclista Mobi-liza a organizar unha marcha en bicicleta pola cidade. O presidente do colectivo, Alejandro Voces, considera que os carrís-bici incrementaron o emprego destes vehículos pero cre necesarios máis aparcamentos seguros e está convencido de que as bicis eléctricas de Bicicoruña suporán un salto para esta forma de mobilidade.\nÉ fácil moverse pola Coruña en bicicleta?\nNos últimos anos véñense dando facilidades pola construción de infraestruturas como os carrís-bici e a pacificación do tráfico coa normativa da Cidade 30. Pero segue habiendo dificultades como que certos lugares non están ben conectados co carril-bici, aínda que tamén o servizo de préstamo de Bicicoruña vai ser máis doado pola instalación de máis estacións e o feito de que algunas das bicis sexan eléctricas vai facilitar o seu uso. Pero o que segue sendo un atranco é a pouca facilidade para almacenar as bicis, xa que na rúa son moi escasos os aparcadoiros seguros e nalgunhas vivendas é difícil subilas por non dispoñer de ascensor e por ter escaleiras moi estreitas. Moita xente coméntanos que lle gustaría usar a bicicleta para ir traballar ou estudar pero que non atopa forma de deixala.\nAínda hai moita xente que lle ten medo ao tráfico?\nCremos que o feito de que haxa máis carrís-bici está diminuíndo nos últimos anos esa sensación de inseguridade, sobre todo naqueles que están mellor protexidos, tanto por un espazo como por elementos físicos, xa que pode haber pivotes pero os coches poden estar pasando a moi pouca distancia.\nNon é unha cuestión psicolóxica? Porque moitos peóns pasan ao lado dos coches sen ningún medo.\nSi, pero a propia experiencia fai que ese medo diminúa. Se usas habitualmente a bici, esa sensación de inseguridade que tes ao principio logo ves que non era tan certa. Evidentemente existe un risco, pero nun carril-bici só tes que estar pendente nos cruzamentos, mentres que no resto da calzada tes que estalo prácticamente cada segundo. A sensación de medo non está tan fundada, porque na nosa experiencia diaria vemos que o respecto que recibimos do resto dos vehículos é bastante alto e non hai tanto risco de incidentes na condución.\nAínda que se construiron moitos carrís-bici, non houbo un gran aumento no uso da bicicleta. Ten que considerarse como un medio de transporte máis que de ocio?\nSi, moitas veces vemos que aumentou, pero para o ocio, aínda que tamén o fixo para acudir a centros de traballo e estudo e para facer recados. Pero cremos que non é suficiente e ademais dunha mellor infraestrutura, sobre todo para deixar a bici, ten que haber máis facilidades nos centros de traballo para que haxa duchas ou vestiarios, xa que a suor é un dos motivos que se mencionan para non usar a bici, aínda que non é certo porque se vai a unha velocidade moderada. Pero ter a posibilidade de cambiarse, sobre todos os días de chuvia, tamén facilitaría bastante o uso da bici.\nFala da chuvia, que tamén bota atrás a moita xente.\nCoa chuvia, do mesmo xeito que co medo ao tráfico, coa experiencia daste de conta de que non é tan difícil como podías pensar, xa que existe roupa moi adecuada para poder empregar a bici en calquera día do ano. A maioría de nós usamos a bici a diario independientemente do tempo que faga, xa que un chuvasqueiro, un cubrepantalón e polainas para protexer o calzado se poden quitar sen problemas ao chegar ao lugar de destino. E só hai que mirar para os países do norte de Europa, que cun clima moito máis adverso usan a bici a diario sen ningún tipo de problema.\nCre que a bici eléctrica favorecerá que máis xente se sume a esta forma de mobilidade?\nEstamos con certa ilusión pola chegada a Bicicoruña das bicis eléctricas porque cremos que vai facilitar bastante o seu uso, sobre todos en barrios que teñan fortes pendentes ou estean en zonas altas, polo que estamos convencidos de que vai supoñer un punto de inflexión para un maior uso. O bo que ten Bicicoruña ademais é que con este servizo non tes que almacenar a bici na casa nin o centro de traballo.\n1 Lydia Lozano, cabreada con Rafa Mora en 'Sálvame' : "¿Te crees que soy imbécil?"\n3 Obi-Wan Kenobi vs. Stranger Things: la guerra de la nostalgia\n4 Muere un alpinista español tras un accidente en los Alpes suizos\n5 Itziar Ituño: “Hay vida más allá de 'La casa de papel'"


Tags morre - Sermos Galiza - Diario de intereses galegos\nMorre Paco 'Rufus', de 'Os Maruxa'\nEsta semana morría aos 44 anos Paco 'Rufus', que formou parte de 'Os Maruxa', o grupo de garage-rock máis destacado dos 90.\nMorre Henning Mankell, o referente da novela negra nórdica\nA figura máis destacada da novela negra nórdica faleceu esta segunda feira en Gotemburgo vítima dun cancro.\nTrátase dunha paciente cunha grave doenza hepática á que se lle detectaron altas doses do fungo. O Sergas non confirma nen desmente se a infección se produciu no Álvaro Cunqueiro.\nNelson Mandela morreu con 95 anos esta quinta feira na súa residencia de Johannesburgo. O mundo despide unha das persoalidades políticas anti-imperialistas e da loita anti-racista máis importantes do século XX. 27 anos da súa vida pasounos en prisión.\n''Non é só defender o posto de traballo, é defender a comarca de Ferrol, que morre''\nMedio cento de traballadores do naval están fechados no Concello ferrolá desde o final da multitudinaria manifestación que percorreu este domingo a cidade en defensa do naval. “Temos que dar o dó de peito por esta comarca”, afirma Manuel Grandal, responsábel da CIG no naval e un dos encerrados.\nO ditador Videla morre no cárcere, condenado a cadea perpetua polos seus crimes\nÁ historia lembraráo como un dos máis sanguinarios ditadores de Latinoamérica. Jorge Rafael Videla morreu aos 85 anos no cárcere, condenado por estar ao fronte do máis cruel dos reximes, o que goberno Arxentina e fixo desaparecer máis de 30.000 persoas.\nPalestiniano torturado até a morte en prisión israelita por guindar pedras contra soldados\nArafat Jaradat, de 30 anos e detido por guindar pedras a soldados israelitas, morreu en prisión após ser "torturado até a morte", segundo se desprende da autopsia. Milleiros de palestinianos sairon á rúa pedir unha investigación internacional. Exército israelita disparou contra manifestantes, ferindo ducias deles, mesmo crianzas\nMorre un traballador nun accidente laboral no porto de Vigo\nGaliza rexistra unha media de catro sinistros laborais cada hora e cen cada día. No emprego do fogar, esta figura non estaba recoñecida até o ano pasado


Xustiza e liberdade\n10:42 do 3 de xuño de 2021\nEsas debían ser as leis mais respeitadas na vida e no mundo, pero non son porque a sociedade está rexida desde tempos inmemoriais por un sistema de elites e ¨superiores¨ con direito a escravizar os ¨inferiores¨. Agora mesmo estamos nun mundo no que a política e a economía están dirixidas a enriquecer unha minoría e empobrecer a maioría. Como é posíbel que en tantos anos e séculos non se lle puxese remedio a ese sistema de amos e escravos, que se disfarza segundo as modas para que non se note moito que é sempre o mesmo? Por que non hai nen houbo xustiza e liberdade e o que mais hai é inxustiza e opresión? Por que está sempre tan ameazada a pouca democracia que se conseguiu?\nÉ posíbel que a explicación sexa moito mais sinxela do que parece e que haxa que ir ás bases e fundamentos, porque o que está mal feito desde o comezo non pode saír ben. Se os alicerces dun edificio ou os materiais cos que está feito son defeituosos, por moi boa aparencia que poida ter cando está novo, os defeitos irán aparecendo, agrandándose e producindo cada vez máis problemas.\nPoderán conseguirse a xustiza e a liberdade na vida colectiva se non se fai nada para que se entendan e cultiven en cada persoa? E o entendemento e cultivo delas en cada persoa tería que empezar desde que nacemos, na casa e na familia, mais iso foi o que non se permitiu. O que se instituíu foi a familia maquinal. A familia intelixente e educadora botaría abaixo o sistema. Se na casa se educase para a independencia política, económica, mental e intelectual, en lugar de mal educar para a dependencia eterna, o resultado colectivo sería unha gran criatividade en todo, en lugar de imitación, repetición e vidas frustradas e malogradas.\nO tipo de familia que se impuxo no mundo esmaga a liberdade e a xustiza, e cultiva o medo e a opresión. Dado que se decretou que as mulleres eran inferiores natas e que naceran para servir os homes, os superiores natos, que educación podían receber os fillos desas nais ás que se incapacitou para educar? Con esa base, que podía saír desa ¨construción¨? Como se podía apreciar a xustiza e a liberdade e como se podía aprender a manexalas, se nunca se viran?\nChama a atención que non teña sido reivindicación feminista que as mulleres sexan as principais educadoras dos fillos. O papel das nais nesa familia que se impuxo é manexar o sentimento dos fillos para que se conformen co mundo como está e se adapten sen protestar. De que eduquen o intelecto nen se fala; o importante é que maleduquen e dirixan o sentimento de tal maneira que practicar o abuso, ou aturalo, lles pareza natural e non se rebelen contra o sistema. Se as nais educasen os fillos (e os pais tamén) en lugar de domalos, poderían mudar a sociedade radicalmente e facer que cada persoa que nace teña o direito a chegar a ser o que é e a desenvolver as súas posibilidades, en lugar de nacer para non ser nada, de non ser que se conforme co sistema e actúe como está mandado. As mulleres, como nais, colaboraron co sistema e apoiaron o exceso de direitos dos fillos varóns e a falta deles das fillas. É natural que o fixeran, mesmo porque as mantiveron na ignorancia e os que manexaron as relixións fixéronlles crer que iso era o decretado polos deuses. O papel da nai nesa familia é manexar o sentimento dos fillos para que se conformen coa inxustiza e a falta de liberdade, e para o sistema é fundamental que o fagan, pois que sen iso afundiríase.\nDas relacións inxustas, dentro e fóra da familia, non pode xurdir xustiza, e a falta de liberdade predispón á tiranía. A xustiza e a liberdade teñen que ir sempre xuntas. En nome dunha delas non se pode esmagar a outra porque entón quedan anuladas as dúas. Pero nunca poderá haber unha fórmula ou receita para que funcione esa relación. Haberá que afinala seguido, como se fose un instrumento musical. E por onde hai que empezar é polos alicerces, pola familia, que é a célula básica na que se aprenden os fundamentos que rexerán logo as estruturas todas da sociedade. As mulleres poderían emprender esa revolución que cambiaría o mundo.


5 receitas de táper con produtos de outono | Consumer\n5 receitas de táper con produtos de outono\nIdeas con ingredientes de tempada para comer ben e rico de táper, como unha lasaña de cabaza ou unha torta de castañas con chocolate\nData de publicación: Mércores, 29deNovembrode2017\nSempre é boa idea ter no conxelador un “fondo de armario”: uns cuantos táperes preparados con racións individuais para casos de urxencia ou para cando se necesite levar comida ao traballo ou á oficina. Cada tempada ten os seus ingredientes e alimentos máis característicos. Por iso, a continuación, descríbense varias receitas con produtos de outono onde as verduras coloridas teñen unha gran importancia. Tamén se dan un par de exemplos de pratos nos que a salsa achega sabor e jugosidad. E, por suposto, as sobremesas tamén teñen o seu sitio dentro destes recipientes para fose de casa, como se ve nas seguintes liñas.\n1. Lasaña de cabaza e brócoli\nEn primeiro lugar, hai que cocer as placas para lasaña en auga fervendo, cun pouco de aceite e sal. Unha vez cocidas, se escurren, pásanse por auga fría, sécanse cun pano de cociña e resérvanse untándolas lixeiramente con aceite de oliva.\nDoutra banda, pélanse un par de cenorias e se trocean en tiras finas xunto cun allo porro, unha cebola e dúas rodajas de cabaza. Todas estas verduras se saltean xuntas nunha cazuela cun pouco de aceite e sal, ata que se cociñen lixeiramente, e resérvanse.\nPara elaborar a bechamel, colócase nun cazo 60 gramos de manteiga. Cando se desfaga, engádense 60 gramos de fariña e déixase que se frita na manteiga. Nese momento, vértese un litro de leite e séguese cociñando a lume suave sen deixar de remover ata que espese. Aos poucos, mestúrase a metade da salsa bechamel cun puñado de espinacas cocidas, escurridas e troceadas e quéntase todo no lume ata formar unha crema consistente.\nDespois, ponse a piques de sal.\nA lasaña móntase intercalando a crema de espinacas, as placas de lasaña e as verduras salteadas. Termínase colocando sobre a última capa unhas verduras salteadas e a salsa bechamel co queixo rallado. Introdúcese no forno, onde se cociñará durante 30 minutos a 180 ºC.\nUnha vez arrefriada, pódese trocear, gardar en táperes e conxelar. Así se terá unha ración individual que se poderá consumir cando e onde se queira: tan só deberá rexenerarse nun microondas.\n2. Crema de cabaza ao curry con toque de laranxa\nNunha cazuela cun pouco de aceite quente cocíñanse a lume suave unha cebolleta e o branco dun allo porro, ambos os cortados en juliana (tiras finas). Cando estean brandos, engádense dous rodajas de cabaza pelada, limpa e cortada en anacos irregulares e unha cenoria pelada e cortada en rodajas. Se rehoga o conxunto e agrégase tamén medio calabacín pelado. Cóbrese de auga, xusto ata exceder as verduras. Unha vez que o conxunto comece a ferver, engádese un chisco de sal, tápase a cazuela e déixase ferver a lume suave durante 40 minutos.\nCando todo estea cocido, sácase a cazuela do lume e agréganse 100 ml de zume de laranxa, unha cucharadita de curry e 100 ml de nata líquida. Ademais, incorpórase á crema un refrito de allo. Para iso, pélanse os dentes de allo, córtanse en láminas e dóuranse nunha tixola cunhas cucharadas de aceite de oliva quente. Cando se douraron, sácase a tixola do lume e de inmediato vértese sobre a cazuela coas verduras cociñadas. Tápase a cazuela e déixase que repouse cinco minutos.\nTranscorrido o tempo de repouso, pásase polo pasapurés ou pola batidora ata conseguir unha crema suave e uniforme. No caso de que quede en exceso espesa, agrégase un pouco de auga quente e ponse a piques de sal. Dáselle un lixeiro hervor para que se unifiquen os sabores e a crema xa está lista para dispola nos recipientes individuais para levar e poder comela fóra de casa, xa sexa tépeda, fría ou calentita.\n3. Bacallau fresco con cogomelos e espárragos trigueros\nPor unha banda, lávanse e trocean uns 12 talos de espárragos en bastóns finos. Nun cazo cun pouco de auga (para cubrir xusto os talos dos espárragos) dáselles un hervor de tres minutos. Despois, retírase do lume, se escurre e reservar a auga, por unha banda, e os espárragos, por outro.\nDespois, se trocean un par de dentes de allos moi finos e bótanse a unha cazuela posta ao lume con aceite. Agréganse os bastóns de espárragos para que se cociñen lixeiramente cos allos e 250 gramos de cogomelos limpos e troceadas e, antes de que se douren, retíranse os talos de espárragos.\nHai que manter os allos na cazuela e, antes de que se douren, mollalos cun pouco de caldo de peixe e unha pouco da auga do blanqueado dos espárragos. Lígase a salsa cun toque de maicena e se espolvorea o perexil dando un hervor. Despois se reserva.\nLogo, prepáranse os lombos de bacallau fresco lixeiramente salgado por fóra. Ásanse no ferro ou tixola antiadherente volta e volta, de maneira que a carne do peixe cocíñese por fóra pero por dentro quede aínda sen facer. E, despois, introdúcense na salsa verde xunto cos cogomelos e os talos de espárragos. Dáse un hervor ao conxunto durante dous minutos e ponse a piques de sal. A continuación, sácase do lume a cazuela para que repouse durante cinco minutos antes de servir. De cando en vez moverase a cazuela para que ligue un pouco máis a salsa cos mollos e gelatina do bacallau.\nPor últimmo, colócase en recipientes individuais, tápase e se refrigera. E cando se queira quentar no microondas, faranse con coidado uns movementos para ligar a salsa e que quede máis cremosa cando estea quente.\n4. Albóndegas de pavo con salsa española\nPrimeiro bátese un ovo e mestúrase con 400 gramos de carne picada de pavo e con faragulla de pan duro remojada en leite tépedo. Engádese á mestura un dente de allo e perexil picados, ademais dun pouco de sal. Remóvese ata que a carne e o aderezo fúndanse nun só e déixase que repouse a carne aderezada no frigorífico durante 30 minutos.\nCoa carne de pavo picada fanse bólas que se pasan por unha mestura de fariña para, a continuación, fritilas. Estas albóndegas resérvanse. Na mesma tixola onde se fritiron as albóndegas e cun pouco dese aceite, se sofríen unha cebola cortada en cubitos como para pisto, o dente de allo laminado, unha cenoria pelada e cortada en rodajitas e un tomate troceado. Unha vez sofrita a verdura, engádese unha cucharada de fariña, que hai que disolver e, despois, vértese medio vaso de viño branco. Se sofríe coa verdura e, a continuación, agréganse un vaso de auga e outro vaso de salsa de tomate caseira. Despois, déixase que coza durante 15 minutos.\nNesta salsa cremosa e con trocitos de verdura cocíñanse as albóndegas durante 20 minutos e a lume suave. Unha vez cociñadas, déixase que repousen coa cazuela tapada polo menos un par de horas antes de servilas. Logo é moi fácil de transportar en táperes individuais e rexenerar cando se queira.\n5. Torta de castañas con chocolate, idónea para compartir\nPor unha banda, se derriten 100 gramos de manteiga no microondas. Coa picadora se trituran 150 gramos de galletas e 50 gramos de froitos secos tostados que se engaden á manteiga derretida. Mestúrase a masa, repártese pola base dun molde desmontable e introdúcese ao forno durante 10 minutos a uns 180 ºC para que se endureza e quede crocante. Sácase o molde e déixase arrefriar para encher coa crema de chocolate e castañas.\nDoutra banda, ponse a quentar nun cazo a lume medio 400 militros de nata. Cando estea quente (sen que ferva), bótanse 200 gramos de chocolate de cobertura en anacos e un chorrito de licor de café e déixase a lume baixo para que se funda todo.\nMentres, nun bol amplo ponse catro ovos e 75 gramos de azucre e bátense ata que quede unha mestura homoxénea, cremosa e non demasiado espumosa. Agréganse 150 gramos de marmelada e 100 gramos de puré de castañas e mestúranse ata homoxeneizar a crema. Logo, engádese a mestura de chocolate e nata e, de novo, mestúrase todo ben para verterlo sobre a base de galletas. Introdúcese no forno precalentado a 150 ºC durante 40 minutos e, unha vez horneado, compróbase que a torta está callada picando o centro.\nRetírase a torta do forno e déixase arrefriar a temperatura ambiente antes de introducir na neveira durante unhas dúas horas. Despois, se desmolda. E, por último, se espolvorea o cacao en po cun colador por encima.\nFinalmente, a torta córtase en porcións, colócase en racións individuais e conxélanse para gardar e consumir aos poucos. Tan só hai que acordarse unhas horas antes e sacalas do conxelador a noite anterior para que descongelen aos poucos. Tamén se pode rexenerar a torta no microondas, se se quere comer tépeda.\ncociñar otoño-gl táper


STEMbach na prensa\nSTEMbach: "científicos de pura cepa"\nMáis información, ahí ó lado dereito no menú STEMbach, na sección Más e logo Na prensa.\nTeléfono de contacto: 886 15 91 76\nMail de contacto: covid@iesjohancarballeira.com\nUso obrigatorio da máscara, tanto no transporte escolar como no centro.\nTraer unha máscara de resposto.\nRespectar a distancia de seguridade.\nTALLER FPB PEITEADO\nTALLERES CICLOS ADMINISTRACIÓN\nCONTROL LIMPEZA ASEOS\nCONTROL VENTILACIÓN AULAS\nO luns 14 de setembro teremos unha reunión informativa coas familias co seguinte horario:\nLembrade que o uso de máscara é obrigatorio.\nPara evitar aglomeracións, só pode asistir un membro da familia por cada alumno/a.\nlibros texto 1º eso 2020-21\nlibros texto 2º eso 2020-21\nlibros texto 3º eso 2020-21\nlibros texto 4º eso 2020-21\nlibros texto 1º bac 2020-21\nlibros texto 2º bac 2020-21\nEXAMES DE SETEMBRO CURSO 2019-20\nEXAMES DE SETEMBRO CURSO 2019-20 DIURNO\nEXAMES DE SETEMBRO CURSO 2019-209 ADULTOS NOCTURNO\nFONDO SOLIDARIO DE LIBROS 2020-21: listaxes provisionais\nAs listaxes provisionais non poderán ser publicadas na páxina web (DOG - Orde do 12 de maior de 2020). Pubicaranse exclusivamente no taboleiro de anuncios do centro o venres 10 de xullo. As reclamacións serán o 13 e o 14 de xullo.\nCalendario exames de xuño 2020 de 1 CMXA\nExames de xuño 2020\nOPERACIÓNS AUXILIARES XESTIÓN ADMINISTRATIVA\nOS SUSPENSOS TEÑEN QUE POÑERSE EN CONTACTO CO PROFESOR/A PREVIAMENTE PARA FIXAR AS CONDICIÓNS DO EXAME.\n1º Actividades marítimo-pesqueiras\nEl viernes 12 de Junio tendrán recuperación conmigo vía hangouts y mail en horario de mañana de 10 a 11 para el Módulo\nMantemento de equipamentos auxiliares en barcos de pesca\nEl viernes 12 de Junio tendrán recuperación conmigo vía hangouts y mail en horario de mañana de 11 a 12 para el Módulo\nMantemento de motores en barcos de pesca\n2º Actividades marítimo-pesqueiras\nProba extraordinaria de perda de Avaliación continua :\nComunicación e sociedade II: Os exames de comunicación como Inglés realizaranse o luns 15 de xuño as 16:00 horas , será online por videoconferencia.\nCiencias aplicadas II: O exame será o martes 16 de xuño as 10:30 horas, será online por videoconferencia.\nActividades en cuberta en barcos de pesca: mércores 17 de xuño as 10:30 horas será online por videoconferencia.\nPesca con palangre, arrastre e cerco: venres 19 de xuño as 10:15 horas era online por videoconferencia.\nPesca con artes de enmalle e marisqueo : venres 19 de xuño as 12:30 horas será online por videoconferencia.


Educación para a saúde – Confederación Don Bosco\nEste programa ten como obxectivo traballar na prevención da drogodependencia como resposta aos mozos que se atopan en situación de risco social.\nA nosa proposta xorde da necesidade de satisfacer as necesidades preventivas da comunidade xuvenil, de ofrecerlles información obxectiva así como actividades lúdico-educativas que lles axuden a mellorar os seus hábitos de saúde e, polo tanto, mellorar e fortalecer a súa calidade de vida e a do seu contorno.\nAs federacións rexionais e os centros locais de xuventude continuaron con este traballo desenvolvendo tarefas e accións específicas de prevención enmarcadas no ámbito específico da saúde e as adiccións.\nOsbeneficiariosson mozos de entre 12 e 18 anos, a maioría deles en risco de exclusión social e realízase grazas ao traballo de voluntarios axudados por persoas contratadas.\nAs liñas transversais da Confederación Don Bosco