Äris ja hariduses on kõik lubatud\nÄris ja hariduses on kõik lubatud (24)\n– 25/02/2009Rubriik: Arvamus\nSuure majandussurutise ajal ei jõua kogu hädakisa enam ära kuulatagi. Iga päev keegi kaotab ja keegi võidab. Kõik tahavad ellu jääda ja kes ei ole piisavalt nahhaalne, sureb.\nTänapäeval on kõik äri. Poliitik hoiab ametit, arst ootab patsiente, ajakirjanik müüb lehte, koolipapa kogub lapsi. Teisiti talitades ärimees sureks. Ka mina kirjutan ja saan selle eest raha, et pelmeenid ja hapukoor ikka laual oleksid. Kõik müüvad ja vahetavad oma kaupa, koolis on selleks kaubaks lapsed, ainsa vahega, et kool on kauba kokkuostja.\nEks ole ammu selgeks saanud, et ellu jäävad ikka kõige suuremad ja võimsamad. Ei käi me enam ammu keldripoodides toitu ostmas, sest Rimi ja Selveri piim maitseb hoopis paremini. Ei tule see piimgi enam ammu pisitaludest, kus kolm lehma rohelisel aasal rõõmsalt ammub ja õhtul ruudulise põllega perenaise ees kuulekalt lüpsile marsib, ikka suurfarmidest, mil tobe nimi ja robotlehmad. Elame maailmas, kus väikestele asjadele pole enam ruumi.\nKülakoolid on ammu suletud, need jooksid tühjaks nagu madalate katustega pisikesed laudad. Pole lapsi, pole kooli; pole kooli, pole probleemi. Lihtne ja üldtuntud valem nii poliitikas, äris kui ka hariduses. Tänaseks päevaks on need mõisted üsna kokku sulanud.\nJärgmisel aastal tähistab Kuressaare põhikool oma viiekümnendat sünnipäeva. Kooli juhtkond on aga seatud küsimuse ette, mida kutsetele kirjutada. Kas pidu- või peielaud?\nAuväärsele koolile pani linnavalitsus 3. veebruaril diagnoosiks peatse surma. 26. veebruaril kirjutab volikogu suure tõenäosusega otsusele alla ja põhikooli elus hoidnud seadmed lülitatakse välja. Uut verd ega hapnikku talle esimeste klasside näol ei anta. Vanakesele lubatakse veel kaks aastat ja siis on kõik. Mida teeksite teie, kui teile lubatakse veel kaks aastat?\nPole lapsi, pole kooli\nKuressaare põhikool on kool nagu iga teinegi. Ei saaks öelda, et “tore väike kool”, kuna lapsi on seal ikka jätkunud. Nüüd aga tuuakse just laste puudus sulgemise põhjuseks. Kuidas see nii juhtus? Lihtsalt – väär negatiivne kampaania meedias.\nLaste kahanev arv on Kuressaares mureks olnud juba pikka aega ja ühe kooli võimalikust sulgemisest on räägitud julgelt üle viie aasta. Mingil hetkel hakkasid meediasse ilmuma koolireformi kajastavate lugude juurde fotod KPK kaunist koolimajast. Alguses pildid, siis juba konkreetsem jutt.\nLinnavalitsus on “kaalunud” otsust, mis nüüd teoks sai, juba pikki pikki aastaid, aga nii ebapopulaarset otsust ei saa ju ometi paugupealt teha. Seetõttu suretati kool lihtsalt välja, talt võeti lapsed.\nMilleks surmata koer ühe hoobiga, kui võib tema saba ka tükkhaaval raiuada ja oodata, kuni ta verest tühjaks jookseb. KPK jooksis aja jooksul lastest tühjaks ja on jõudnud nüüd oma lõpuni. Uut verd talle enam juurd ei anta. Doonorid on kadedad, endalgi verd vaja, mis sest, et see kuhugi ära ei mahu ning pooridest juba välja purskab.\nKas teie ostaksite täna pileti Titanicule või Estoniale? Milline lapsevanem paneb oma võsukese kooli, mida hakatakse sulgema? Ja sulgema on seda hakatud juba pea viis aastat. Keegi ei lähe uppuvale laevale.\nSeevastu troonivad Kuressaare haridusmaastikul oma laitmatu mainega ja naudivad ülemvõimu Kuressaare gümnaasium ja Saaremaa ühisgümnaasium. Nende hiilgavat mainet ei suuda rikkuda ükski skandaal ega äpardus. Õpetajad võivad šantažeerida kontrolltöödega, õpilased oma kaaslasi toidukilesse mässida, tunde võib anda koridorides, kui klassidest väheks jääb, lapsed ei peagi vahetunniga söönud jõudma – milleks? Ei ole midagi, mis kõigutaks kahe hiiglase mainet. Ja kuidas saakski, kui vana hea kombe kohaselt enamik võsukesi, kes masstoodangu standarditele ei vastanud, ära saadeti. Ikka Kuressaare põhikooli, keegi teine nendega enam ei tegelenud. Ja suurtes kasvavad vaid paid poisid, tek-lid peas.\nVahepeal tegutses KPK-s lausa eriklass õpiraskustega lastele. Kõik selle klassi õpilased lõpetasid korralike tulemustega ja nii mõnigi astus isegi gümnaasiumisse. Jah, nendesse samadesse gümnaasiumidesse. Paraku võis aga just selle klassi loomine olla üks kooli maine allakäigu esimesi põhjuseid. “Pättide” klass ja eesootav sulgemine. Ei kõla just parima müügilausena Vabaduse Ilu ja Tõe kõrval?\nJah – ametlikult saab põhikool nüüd osaks Vabadusest Ilust ja Tõest Kuressaare gümnaasiumis. “Liitmine” on palju ilusam sõna kui “sulgemine”, kui on vaja ka eelolevatel valimistel edukas olla. Mõneti hämmastav on aga see, et otsus enne valimisi siiski tehti. Ju oli siis vaja see ruttu ära teha, võib-olla järgmise võimu ajal ei avane enam võimalust. Ja kas saakski olla paremat võimalust koolijuhil oma valdusi laiendada, täiendada kaubavaru ja kindlustada tulevikku, kui ajal, mil ta saab ise volikogu esimehena neid otsuseid ellu viia.\nSelle otsuse jõustumine kandub umbes samasse aega, millele on planeeritud suur muutus Eesti haridussüsteemis: kooliastmete lahutamine. Ehk oli see tark tegu, sest selleks ajaks on suurem tükk lastepirukast KG käes ja ülejäänute jagamiseks on võimalusi ühe kooli võrra vähem. See omakorda soodustab veelgi masstoodangu jätkumist KG tsehhis.\nRiiklik hariduspoliitika soosib tugevat põhikooli, meil aga lükatakse kogu lastearmee kokku. Kas KPK õpitulemused on olnud halvemad kui teistel koolidel?\nPea alati on oldud olümpiaadidel esireas ja tänagi lakuvad gümnaasiumid seda koort, mis põhikool neile kasvatanud on. Või vaadakem rahva arvamust – põhikooli toetatakse, ka lapsed toetavad oma kooli, saab see siis nii halb ja ebavajalik kool olla? Noh, konkurentide jaoks küll.\nLäbipaistmatus otsustes ja juhtimises\nOn arusaadav, et laste arv linnas kahaneb ja midagi peab ette võtma. Aga kas seda otsust ei oleks võinud kuidagi läbipaistvamalt teha? On paratamatu, et antud hetkel jääb mulje, nagu üks mees otsustaks ja teised kiidavad vaid heaks. Kui abilinnapea hariduse alal on sunnitud õpetajatele tunnistama, et ta ise ka ei tea, mida ta neile räägib või lubab, on selge, et nuppe liigutab keegi teine. Argo Kirss ise meenutas, et müstilised kolm alternatiivi, mida Kuressaare haridussüsteemiga ette võtta, pärinevad Toomas Takkise koolitahvlilt. Kes seda linna siis lõpuks juhib?\nHeakene küll. Vandenõuteooriaid on ikka hea keerutada ja süüdlasi leidub alati, eriti kui tegu on surmaga, eriti kui kahtlustatakse mõrva. Loomulikult on need süüdistused tihti alusetud. Iga mees teeb oma tööd ja võitleb oma võitlust, et ikka ellu jääda. Mõned teevad seda lihtsalt paremini kui teised.\nKuressaare põhikool on teinud seda ilmselt halvemini kui teised. Talle ei ole seda lihtsaks tehtud ja ilmselt ei ole tal jõudu jätkunud.\nMäletan lapsepõlvest multifilmi “Kingitus kõige nõrgemale”. Päriselus selliseid kingitusi ei tehta. Isegi ühte ainumast last ei tooda ilusasti pakituna ukse ette ega loovutata niisama.\nSee laps peab sinna kooli tulema vabast tahtest, ema käekõrval, ema aga, ema ilmselt enam ei tahtnud. Siin ongi meie süüdlane. Arreteerige ta kahtlustatuna mõrvas, kui soovite. Lapsevanem, kes põlgas väikese kooli, sest suurte templite kutse oli ahvatlevam. See, mis lapsevanema selle otsuseni viis, ei olegi enam oluline. Ei, kallid emad ja isad, ärge tõuske püsti, ärge kergitage imestunult kulmu, ärge hakake vabandama, vaidlema, õigustama. Teil on õigus vaikida…\nLisatud: 25.02.2009 / 15:03\nKallid sõbrad, kui Kuressaare suguses väikelinnas on kogutud mitusada lapsevanemate allkirja väikekooli toetuseks, siis on see väga suur näitaja. Sellest võib järeldada, et väikelinnas soovitakse panna oma lapsi väiksemasse ja kindlasti ka turvalisemasse kooli. Suurte kombinaatkoolide koht ei ole väikelinnas ega ka Eesti suguses väikeses riigis. Hariduse saamine väikeses stressivabas koolis ongi võibolla Eesti NOKIA. Mõelge sellele gigantomaanid!\nLisatud: 25.02.2009 / 15:44\nLinnavalitsusele – pange pead kokku ja hakake mõtlema inimsõbralikult!\nLisatud: 25.02.2009 / 16:20\nMina olen nõus maksumaksjana mõnele asjale ka peale maksma, peaasi, et lapsed oleks normaalselt ja võrdselt koheldud. Mõned lapsed vajavadki väiksemaid klasse ja koole, et olla gümnaasiumiks paremini ette valmistatud ja see ei tähenda, et need lapsed on kohe pätid. Ärge ajagem vaid ruutmeetrite efektiivsust taga.\nLisatud: 25.02.2009 / 16:25\n18 milli hoitakse kokku…\n1,8 milli hoitakse kokku…\nLisatud: 25.02.2009 / 16:26\nLisatud: 25.02.2009 / 16:31\nSelle 18 või 1,8 miili saaks ükskõikkust kokku hoida. Siin on asi ainult tahtes. Küsimus ei ole raha kokkuhoius vaid Takkisel on enne koolireformi ja uusi valimisi lapsi vaja. Mõistlikust majandamisest Kuressaare linnas on asi sama kaugel kui kuu päikesest.\nLisatud: 25.02.2009 / 16:37\nneile, kes soovivad väiksemaid koole: miks oli ainult mõni vabatahtlik avaldus KPK’i eelmisel aastal ? Üks asi on jutt, teine teod. Lapsi saab viia ju ka Kaali, Kaarmale või jumalteb kuhu, maakonnas koole palju. Kui ikka keegi esimese valikuna kooli ei taha tulla, siis pole mõtet seda kooli mõttetult edasi venitada. Linna rahakott jääb õhemaks ja kuskilt on vaja kokku hoida.\nLisatud: 25.02.2009 / 16:38\nprobleem on ju enne juba vaikselt ära lahendatud – nüüd on vaja ainult kähku asi kinnitada – vat, kuidas meil asju aetakse – kuressaare moodi!!!\nLisatud: 25.02.2009 / 16:42\nÕilme Salumäe kirjutas oma artiklis nii: * muutusi mitte teha ning jätkata nelja üldhariduskooliga\n* koondada üldharidus kolme kooli ja kujundada põhikooli hoone huvihariduskeskuseks\n* jätkata nelja üldhariduskooliga ja jagada huviharidus laiali koolide vabanevatele pindadele\nKomisjoni töös osalenud kaalusid kõigi kolme alternatiivse lahendusvariandi eeliseid ja vastuargumente erinevatest positsioonidest lähtuvalt…” Aga ei sõnagi selle kohta, mis need eelised ja vastuargumendid komisjoni arvates olid. Ja kas vastuargumentide hulka arvati ka inimeste pahameel? Seda infot tahaks küll teada, see on selle loo juures ju kõige olulisem osa. Ainus selge argument on seni olnud raha kokkuhoid. Aga muid on mainitud ülinapilt ja ebamääraselt. Mind küll huvitaks, miks ei sobinud see variant, et jagada huviharidus kõigi koolide vabanevatele pindadele.\nLisatud: 25.02.2009 / 16:49\nPinnad vabanevad ju KG – s – võiks ju huvihariduse suunata sinna olemasolevale lisaks Miks küll seda varianti ei kaaluta???\nLisatud: 25.02.2009 / 19:14\nArtikli kirjutaja valdab kirjakunsti. Suudab lugejas tekitada emotsioone, paneb elu üle järele mõtlema ja teeb ilma kedagi solvamata kriitikat. Aga kahjuks elus on nii, et koerad küll hauguvad, aga karavan läheb ikka edasi. Ei kõiguta linnavalitsust need väljaastumised, toetuskirjad ja allkirjad, mis on mõtteks võetud, saab ÄRA TEHTUD.Tuttav repliik, eks! Aga inimestel on vähemalt võimalik end välja elada, kasvõi siinsamas kommenteerides. Hakkab ka nagu kergem, juba selle pärast, et tunned tuge. Tubli noor inimene oled, ajakirjandustudeng Hendrik, sinu vanemad võivad su üle uhkust tunda, et nad on sinust INIMESE kasvatanud!\nLisatud: 25.02.2009 / 08:36\nEttepanek Kuressaare Linnavalitsuse kultuurikomisjonile-\nKaunite Kunstide Preeemia 2009 Hendrik Kuusele – tükk aega ei ole keegi nii siiralt ja omakasupüüdmatult oma kooli ja kodulinna elanike eest välja astunud. Noormees valutab südant õigete asjade pärast.\nto Kuressaare elanik\nLisatud: 25.02.2009 / 09:10\n..,. ja Preemia anneta KPK säilimiseks\nLisatud: 25.02.2009 / 09:12\nHEA MEELEGA TEEKS TA SEDA!\nLisatud: 25.02.2009 / 09:20\nRobotlehmad ja lüpsirobotid\nLisatud: 25.02.2009 / 09:24\nsamuti,et noormees on väga asjaliku artikliga maha saanud.Jagan ta seisukohti ja arvan,et kui KPK on sellise vilistlase suutnud kasvatada,TULEKS SEE KOOL SÄILITADA koolina.Ärge ajage jama!\nLisatud: 25.02.2009 / 09:28\n“Heakene küll. Vandenõuteooriaid on ikka hea keerutada ja süüdlasi leidub alati, eriti kui tegu on surmaga, eriti kui kahtlustatakse mõrva. Loomulikult on need süüdistused tihti alusetud.”\nMa tahakski sel juhul ajakirjandusliku üllitise juures rohkem fakte ja viiteid. Kuidas täpselt on linnavalitsus (või koguni Takkise isik) need peened niiditõmbamised läbi viinud? Kuidas on toiminud aastatepikkune meedia mõjutamine jne? Kas Takkis helistas ajalehte ja soovitas kasutada ühte või teist fotot artiklite juures jne. Rohkem analüüsi ja vähem demagoogiat, eks.\nSamuti ei meeldi mulle see retoorika, mida nüüd kasutatakse: “awww, nii pisike, nii nunnu… oi külakoolikesed, oi väikesed poekesed, mammutid tambivad meid vaesekesi…”\nSaage aru, me ise oleme need otsused tarbijatena teinud – lõpetades suurte marketite kaardile tulles väikepoodide külastamise ja mitte pannes oma lapsi Põhikooli. Nüüd on na hilja nutta.\nLisatud: 25.02.2009 / 10:17\nKPK kaitseks ilmselt viimane järelhüüe. See on huvitav vaatenurk, et põhikooli mainet ja vajadust tasapisi mutta suunati ja PK ei ole oma reklaamimise ja PR-iga tasemel olnud. Juba 5 aastat tagasi loeti lapsi, et tulevikus ei jagu kõigile koolidele, eks teeme nii, et PK hääbub ise… Kuigi peaks olema kirjutamata seadus ja ühiskondlik kokkulepe, et lapsed peavad olema võrdselt koheldud, aga tegelikult on huvide solgutada objektid… Mitte ainult “kooliäris”…\nHea on sellist teksti lugeda, mis paneb kaasa mõtlema. Ja puudutab.\nLisatud: 25.02.2009 / 12:38\nJärgmiseks tahaks näha Hendrikut ja Argot vastamisi. Kes kelle oma argumentidega seljatab? Mulli ja tühja õhku on mõlemal poolel küllaga.\nLisatud: 25.02.2009 / 14:28\n«Lapsevanemad tahavad lapse 12 aastat tulevikku kohe ühe valikuga ära kindlustada, et poleks vahepeal mingit koolivahetust, läks esimesse klassi ja väljub 12 kevadel,» rääkis üle-eestilise uuringu «Koolivalikut mõjutavad tegurid» üks autoritest Mati Salundi Postimees.ee’le.\nLisatud: 25.02.2009 / 14:29\nSalundi arvates on osa lapsevanemaid ilmselt tehtud suhteliselt tundlikuks väikekoolide sulgemise pärast. «Seetõttu viiaksegi laps oma kodukoolist kaugemale kooli, mille püsimine on märksa kindlam,» pakkus ta välja veel ühe võimaluse.\nEnamik vanemaid eelistab koolivalikul keskkoole, 25.02.2009\nLisatud: 28.02.2009 / 20:39\nKinni panna on kerge, selle peale ei mõelda, mis nendest lastest saab, kes praegusel ajal sünnivad, teatavasti on sündivus tõusnud. Lasteaiakohtadega on just tänu sellisele suhtumisele probleemid.\nLisatud: 01.03.2009 / 00:01\nKG- l suur maja, küll nad ära mahuvad. Kui vaja, siis teise vahetusse. Hr. Kirss ütles, et arvestatakse 7 aastaga, st et praegu sündivad lapsed ta plaanides puuduvad.\nKuna hr. Kirsi vastuse järgi polegi hariduse arengukava eraldi vaja ja üldisest arengukavast piisab, uurisin, mida siis aastani 2013 arvatakse. Kuressaare Põhikooli sulgemiset polnud seal sõnagi. Kuna see nii kähku ära tehti, siis järelikult ei või ükski kool iial kindel olla, millal järgmine uid kellelegi pähe lööb ja midagi veel kinni pannakse või ringi kolitakse.\nEelmises arengukavas aastate lõikes ilusti Ida- Niidu reorganiseerimisprotsess ära selgitatud. Kuressaare Põhikooli kohta ( nimeliselt) käis järgmine lause- . Vanalinna kooli, Põhikooli ja Saaremaa Ühisgümnaasiumi käeliste tegevuste keskuse ja ujula rajamine SÜG territooriumil …


tindiprinteri masinaga viinud lamedate uv printerite jaoks a3 a4 suurusele - WER Printer\nKodu / Tooted / Eco Solvent Printer / tindiprinteri masin viinud tasapinnalise uv printeri a3 a4 suurusele\nKasutamine: kaardi printer, sildiprinter, paberprinter, akrüül / golfball / telefonikott / klaasprinter\nMõõdud (L * W * H): 750 * 560 * 520 mm\nPrindimõõt: 165 x 300 mm\nTindi tüüp: LED UV-tint\nNimi: A4 väike UV-printer\nVärv: mitmevärviline printimine\nTrükipea: EPSON R330\nTrüki suurus: Max.165-300mm, A4 suurus\nTrükikiirus: 2 min / A4\nLahutusvõime: Max.5760 * 1440DPI\nTrükitehnoloogia: otsene süstimine, kontaktivaba trükkimine\nSee on täiesti uus A4 UV-printer, mis on mõeldud täpse printimise jaoks tasasele pinnale. See on lihtne ja universaalne. Mitte ainult see sobib erinevat tüüpi plastik, kangas ja nahk, võite ka loota, kui trükkimine metallid, puit, bambus, klaas, keraamika, kivi ja nii edasi. UV-printereid kasutatakse laialdaselt mobiiltelefoni kestadeks, mõistatusteks, šokolaadideks, etikettideks, kaunistamiseks, nahktoodeteks jne.\nMis tahes värvi tooteid saab trükkida värvilise ja valge UV-tindi abil. See on võimalik otseprintimiseks ilma eelnevalt katmata, kuumutamata või eeltöötluseta. Meie printer on varustatud nii õhu kui ka vee jahutamisega, mis võimaldab UV-tindi kuivamist kohe pärast printimist. On selge, et väljatõmbeventilaatorita printerid seisavad tihti silmitsi probleemiga, mida masin võib tihti tindiga saastata, põhjustades sagedasi talitlushäireid. Kuid meie printer on varustatud tugeva väljatõmbeventilaatoriga tindipihustite eemaldamiseks, vähendades seeläbi häireid oluliselt.\n1.UV printer on kõrgtehnoloogiline plaadivaba täisvärviline digitaalne ajakirjandus, mida ei piira materjal.\n2.See saab kasutada T-särk, lükanduksed, kappuste uksed, klaas, PVC, akrüül, metall, plast, kivi, nahk ja muud pinnavärvi fototaseme trükkimine.\n3.Pole vaja plaati printida on valmis, rikkad ja värvilised värvid, kulumiskindlus, UV-kaitse, lihtne töötamine, piltide kiire printimine, täielik vastavus tööstusliku trükkimise standarditele.\nUV-printeri rakendatav materjal\nPlast: akrüül, ABS, PVC, PP, PE, PU jne.\nKangas: puuvill, nailon, polüester, spandex.\nNahk: PVC nahk, PU nahk, tõeline ja kunstlik nahk.\nMetall: kuld, hõbe, vask, raud, roostevaba teras, alumiiniumisulam.\nMuud: puit, bambus, kristall, klaas, keraamika, kivi jne.\n1.Kui masin vajab puhastamist, on parem hoida mõned puhastusvahendid laos.\n2.Kui kasutate valget UV-tinti, raputage seda vahelduval päeval ja kontrollige enne printimist.\n3. Vajutage tindi nuppu ja kontrollige printimist iga kord, kui printimine on peatatud rohkem kui üks tund.\n4.Temperatuuri temperatuur võib mõjutada printimise kvaliteeti.\n5.Eeldatakse, et ümbrust kontrollitakse vahemikus 20–30 ℃, niiskust 40–70%.\n6.RIP tarkvara on vajalik valge värvi printimiseks ja selle sisemine ICC on väga hea kõikidele värvidele.\n1. Uus A4-tüüpi UV-multifunktsionaalne printer, mis paigaldatakse printerist epson R330.\n2. See sobib paljude materjalide trükkimiseks, näiteks:\nPlastist: akrüül, ABS, PVC, PP, PE, PU jne\nKangas: puuvill, nailon, polüester, spandex\nNahast tehisnahk (PVC nahk, PU nahk, nahk jne)\nMetallid: kuld, hõbe, vask, raud, roostevaba teras, alumiiniumisulam\nTeine: puit, bambus, kristall, klaas, keraamika, kivi jne\n1. UV F latbed Printer Võib printida valget värvi, sest seal on valge UV-tint, kuid kui kasutate ekotlahustit, millel on tasapinnaline printer, ei ole valge tint, nii et lame printer ei pruugi valget värvi printida (välja arvatud juhul, kui kasutame tekstiilist tint ja tekstiilile trükkimine, sest seal on valge tekstiili tint).\n2. UV-tasapinnaline printer võib printida mis tahes materjalile, mis on otseselt ilma kattekihita, ilma eeltöötluseta, kuid tasapinnalise printeri puhul vajame enne printimist peaaegu materjalidele pihustuskatet või eemaldatakse nullist väga lihtne pilt.\n3. UV-lameekraaniga printer võib välja printida pildi reljeefse efektiga, kuid tasapinnaline printer ei saa.\n4. Pärast printimist kuivab UV-tint kohe.\nQ1.Mis mõjutab printimise jõudlust?\n1.Meedia tüübid: Erinevate kaubamärkide ja materjalide meediat saavad selgelt erinevad tulemused.\n2.Digitaalsete piltide määratlus: Mida kõrgem on selle määratlus, seda parem on trükikvaliteet.\n3. Printeri eraldusvõime: Kui printeri eraldusvõime on madal, ei pruugi prindikvaliteet rahuldada isegi algse pildi määratluses. Samuti mõjutab printimise ajal eraldusvõime printimise kvaliteeti.\n4.Samast pildist saadakse erinevate tarkvarade kasutamise ajal erinev värviküllastus.\n5.Kui printeritootjad kasutavad erinevaid tehnoloogiaid, varieerub printimise kvaliteet sõltuvalt printeritest.\nQ2.Kes on parem, värvi tint või pigmendi tint?\nSee sõltub sellest, millist mõju soovite saada. Pigmendi tindi jaoks on see veekindel ja kõrge valgustugevusega. Seetõttu on parem valik, kui väljundit tuleb pikka aega hoida. Värvivärvide puhul on selle värvitoon laiem. Seetõttu on parem valik, kui vajate ainult elavat pilti. Pealegi on värvi tindi hind tunduvalt väiksem kui pigmendi tindi hind.\nQ3.Kui kaua on teie tindi säilivusaeg?\nKõlblikkusaeg varieerub sõltuvalt teie säilitustingimustest. Tavaliselt kaksteist kuud alates toodetud kuupäevast. Avatud, kuus kuud talvel ja kolm kuud suvel kõige rohkem.\nQ4. Millal saadetakse kauba pärast makse sooritamist?\n3-5 päeva ekspress- ja õhutranspordiga; 5-10 päeva merel\nQ5. Kas meie riigisse importimiseks on odavad saatekulud?\nVäikese tellimuse korral on ekspress parim. Ja lahtiselt tellida, merelaev viis on parim, kuid võtab palju aega. Kiireloomuliste tellimuste, soovitame läbi õhu kaudu lennujaama pluss meie laeva partner saata oma ukse.\nQ6. Kas me saame toetust, kui meil on oma turupositsioon?\nPalun teavitage meid oma üksikasjalikust mõttest oma turunõudluse kohta, arutame ja pakume teile teile kasulikku ettepanekut, et leida teile parim lahendus.\nuv 3d trükimasina akrüüllehe kohapealne uv printer\ntippkvaliteediga karbid uv tindiprinteri tint müügiks


chaka khan abikaasa doug rasheed\nMeekal Hashmil on kõrge staatus, olles liitunud juhtide rühma, Inc. vanema asepresidendi, juriidilise ja juriidilise nõustaja vanemametnik. Ta kogus hämmastavat netoväärtust2 miljonit dollaritläbi oma pikaajalise karjääri.\nÜhinemisettevõte on Suurbritannia ärimaastikul väga aktiivne ja oma kohalolek on tuntud ka globaalses äris. Oma rahateenimise ettevõtmiste kaudu saab ta aastasissetuleku450 tuhat dollaritkuni600 tuhat dollarit. Pealegi naudib ta oma tööandjaettevõtte kaudu 500 000 dollari suurust boonust aastas.\nLisateabe saamiseks püsige megancaryartistry.com .\namy walter lesbi\nerin lim abikaasa


Uudised ja teated – Lehekülg 3 – SA Räpina Sadamad ja Puhkealad\nKorralda oma kollektiivi koosviibimine või piduüritus Räpina sadamas\njuuli 15, 2017 september 22, 2019\nRäpina sadama paviljon pakub ainulaadse vaatega ruumi kasutamiseks ka väljaspool navigatsioonihooaega. Sadamapaviljon mahutab kuni 80 inimest. Organiseerime ka Teie pidulaua. Rohkem infot; Hilhard Kirn hilhard.kirn@rapinasadam.ee +372 52 51 225\nLaevasõidud Hea kodu päevadel\nmai 15, 2016 juuni 3, 2016\nSeto Line Reisid viib Hea kodu päevadel Räpina sadamast lõbusõitudele: 3. ja 4. juunil kell 18:00 Päikeseloojanguretked Lämmijärvel Pilet 10 €, Piletihinna sees tervitusjook ja kohalikud suupisted. Sõidu kestus kaks tundi. 4. juunil kell 12:00; 14:00 ja kell 16:00 Hea kodu päevade tunnisõidud. Reisile eelneb ekskursioon sadamakapteniga. PILET täiskasvanule 7€, üliõpilasele/pensionärile 6€, lapsele 5€ Seto Line regulaarreisid/…/Loe edasi.\nReisid Räpina sadamast\njuuli 17, 2015 juuli 17, 2015\nAlates juulikuust alustab Seto Line reise väljumisega Räpina sadamast. Räpina-Piirissaare Laupäeviti 11.00-18.00 Laevasõit Piirissaarele kestab 2-2,5h, kohapeal ringivaatamiseks on arvestatud 2 h. Orienteeruv Räpinasse tagasijõudmise aeg on 18.00. Saarel on võimalik viibida kauem, kui kõik reisijad on nõus hilisema tagasijõudmise ajaga. Päikeseloojangusõit Räpina sadamast Reedeti 19.00-20:30 M/l Hilara viib huvilised/…/Loe edasi.


harilik koldrohi - liigikirjeldus\nkassikäpp, kollane härjapea, võikäpp, kollane tuttõis\nHarilik koldrohi on Lääne- ja Põhja-Eestis ning meie Läänemere saartel tavaline taim. Mujal Eestis kohtab koldrohtu harvemini. Tema üldlevilagi ei ulatu meist suurt idapoole. Harilik koldrohi kasvab vaid Kesk-Euroopas ja Skandinaavias, meie jääme tema levikuala idapiirile. Põhiline laiemat levikut takistav tegur on tema lubjanõudlus – ta kasvab hästi üksnes lubjarikkal pinnasel. Sellised on Eestis paepealsed ja looniidud. Peale looniitude võib harilikku koldrohtu ohtralt kohata pärisniitudel, ka liivasel pinnasel. Mulla viljakuse suhtes ei ole tal erilisi nõudmisi.\nLoetletud omaduste tõttu on ta sobilik taim kuivadele loopealsetele ja liivastele aladele. Samuti ei saa alahinnata tema häid omadusi loomatoiduna. Kolmandaks on ta küll vähenõudlik, aga teeb mulla sobivaks enamnõudlikele taimedele. Eestis on teda kultuurniitudel kasvatatud väga harva, kuid looduslikel rohumaadel peab teda väärtuslikuks taimeks iga loomakasvataja. Teda tuntakse taimena, mis annab lehmadele rammu ja teeb või kollaseks. Rahvameditsiinis on teda vahel kasutatud neeruhaiguste puhul ja haavade parandamisel..\nSuure söödaväärtusega lehed ja varred pole ainus, mida koldrohust saab. Juba kaugelt paistavad silma tema mitme sentimeetrise läbimõõduga õienutid. Iga õis varjab endas suurt nektariannust. Kes seda kätte tahab saada, peab õiele väikese teene osutama. See on õietolmu kandmine ühe õie tolmukatelt teise õie emakale. Mesilased ei pea seda liiga raskeks ja nii saavadki nad koldrohu abil teha hulka head mett. Eriti hea meetaime teeb koldrohust tema pikk õitseaeg, mis kestab vahel isegi maist septembrini.\nNüüd veidi koldrohu äratundmisest. Rääkisime juba suurtest õienuttidest, mis koosnevad pea pooleteise sentimeetri pikkustest õitest. Kuid õite värv võib olla väga erinev. Mõnikord on need kuldkollased, teinekord päris punased või oranzid, kuid leidub ka kõikides vahepealsetes toonides õisi. Harva on mõned nutid isegi valkjaskollased. Samuti võib olla õie alumine osa ülemisest veidi erinevat värvi. Lisaks õitele paistab silma ka koldrohu karvasus: karvased on nii lehed, varred, õisikuraod kui ka õietuped. Kuid iseloomulik on, et kõik karvad on vastu taime liibunud. Lõpuks jõuame omapäraste lehtede juurde. Alumised lehed võivad olla pikarootsulised lihtlehed, just nagu oleks sulgjas liitleht oma teised lehekesed ära kaotanud. Kuid need võivad olla ka liitlehed. Sel juhul on vaid tipmine leht suur, teised on üpris hädised. Varre tipu suunas muutub tipmine leheke järjest väiksemaks ja külgmised suuremaks, nii on koldrohu ülemiste lehtede tipmised lehekesed vaid pisut suuremad külgmistest.


Eps, Isolatsioonimaterjal 🔨 Restruktureerimine - 2019\nEt.EmTudoDesign.com Restruktureerimine EPS, kuidas seda kasutada ehituses\nEPS on väga kerge ja vastupidav materjal, mis sobib ideaalselt sisemise ja välise keskkonna termiliseks ja akustiliseks isoleerimiseks minimaalse koormusega.\nPaisutatud polüstüreen isoleermaterjalina\nEhitamisel onEPS see on materjal, mida tuntakse ka kui polüstüreeni või paisutatud polüstüreen.\nSee on üsna jäik ja samal ajal väga kerge, tuntud oma suurepärase isoleerivad omadused.\nSelle moodustavad elemendid on süsinik, vesinik ja õhk koguses, mis võrdub 98% -ga.\nPeamine komponent on lo stüreen- naftast saadud monomeer, mis läbib protsessi polümerisatsioon.\nLõpptoode koosneb väikestest läbipaistvad pärlid, mille paisumisvõime on kuni 20-50 korda suurem kui nende esialgne maht.\nPärast polümerisatsiooni moodustatakse helmeste sees suletud raku struktuur, mis säilitab õhu; see struktuur on väga kerge, kuid samal ajal vastupidav ja isoleeriv, mistõttu kasutatakse EPS-i laialdaselt soojusisolatsioon.\npolüstüreen / paisutatud polüstüreen see on lõpptoode, mis leitakse turul kujul paneelid.\nNeed saadakse pärlite paagutamise või parema keevitamise teel.\nProtsess, mis viib paisutatud polüstüreenpaneelide loomiseni, esineb ainult siis, kui helmed allutatakse veeauru voolule temperatuuril 110-120° C.\nPolüstüreen, paisutatud polüstüreen on läbipaistev värvSee on raske, jäik, palju vastupidav keemilistele ainetele ja on suurepärased mehaanilised omadused.\nSelle läbipaistvust saab lihtsal viisil muuta; tegelikult võivad paneelide realiseerimisel need olla varjundiga värvitud läikiv ja läbipaistmatu, sõltuvalt erinevatest vajadustest.\nSelle suletud tsellulaarne struktuur, mis moodustub peamiselt õhust, võimaldab seda omada vähenenud soojusjuhtivus mis teeb sellest ühe parima soojusisolaatorid turul, mis suudab aja jooksul oma omadusi säilitada.\njõudlus Tegelikult on EPS tagatud piiramatu aja jooksul aja jooksul.\nPaljud laborikatsed on näidanud, et sellised keskkonnategurid nagu temperatuur ja niiskus ning töörõhud, millele need EPS elemendid puutuvad, ei vähenda materjali jõudlust.\nTuleb täpsustada, et paisutatud polüstüreen on veeauru läbilaskvad, nii see on hingav, aga see on veekindel.\nVeeauru läbilaskvus tähendab, et selle materjaliga isoleeritud hooned ja ruumid ei moodusta hallitus. Kuid materjal ei lahustu vees ja viimane ei suuda ületada suletud rakkude seinu, mis moodustavad selle struktuuri.\nSelle koostis koosneb peamiselt süsinikust ja vesinikust süttiv materjal.\nlagunemine see toimub temperatuuril umbes 230-260° C koos tuleohtlike aurude eraldumisega; l 'süüde see on ainult 450-500° C juures.\nEPS-s on leegi levik spontaanselt. Kui soovite materjali tulekahju parandada, peate kasutama mõnda lisandid tulekahju süttimist. Seda tüüpi EPS-i kutsutakse EPS / RFvõi täiustatud tulekahjustusega polüstüreenist.\nLisaks on see materjal a inhibiitor loomulik loomine seened ja vormid, sest sellel ei ole selle kasvu soodustavaid toiteväärtusi.\nPolüstüreen on samuti mittetoksilisedinertne, ei sisalda klorofluorosüsivesinikke (CFC) ega klorofluorosüsivesinikke (HCFC). Seetõttu ei kujuta ehitiste isolatsioonis kasutatav EPS tervisele ohtu, kuna see ei vabasta mürgiseid gaase.\nPaagutatud paisutatud polüstüreeni esimene ja kõige olulisem kasutus ehituses on selle kasutamine a soojusisolatsioon nii uutes kui ka renoveeritud hoonetes.\nTänu efektiivsusele isolatsioonimaterjalina mängib EPS väärtuslikku rolli: see aitab kaasa fossiilkütuste säästmiseks kasutatakse kütmiseks ja vähendab süsinikdioksiidi heitkoguseid mis aitavad kaasa kasvuhooneefekti loomisele.\nsisse kaubandus see on kergesti kättesaadav plaate ja seda kasutatakse järgmistel juhtudel:\n- põrandakatete ja lamekatuste isolatsioon;\n- vertikaalsete seinte isoleerimine väljastpoolt, mida üldtuntud kui välimist isolatsiooni;\n- vertikaalsete seinte isolatsioon õõnsustes ja seestpoolt;\n- põrandate ja lagede isolatsioon;\nHea tava on valida sertifitseeritud ja garanteeritud kvaliteediga EPS-plaadid, mis on varustatud kvaliteedi ja kvaliteedimärgiga CE-märgis.\nSuurimate EPS tootjate hulgas on materjali jaokssoojusisolatsioon leiame POLIART mis toodab laias valikus paisutatud polüstüreenpaneelid suur tihedus, saadaval erinevates formaatides, tihedustes ja paksustes.\nEPS-i saab kasutada ka probleemi lahendamiseksheliisolatsioon.\nSee omadus on vormis paisutatud polüstüreenist, millel on suurepärased vibratsioonisummutusomadused tänu oma madalale dünaamilisele jäikusele, st ta suudab vähendada müra levikut ruumis.\nEhitamisel on selle peamised rakendusedpõrandaplaatide akustiline isolatsioon ja selle jaokssoojus-akustilised isolatsioonikatted.\nPõrandatel on EPS-paneelide vahele panemine panuslöögiheliisolatsioon ja leia kasutust ujuv põrand: ainus süsteem, kus põrandaga tasanduskiht hoitakse ülejäänud struktuurist eraldi elastsete materjalide abil, mille dünaamiline jäikus on madal.\nNeid materjale kasutatakse vibratsiooni leviku vähendamiseks ja need on reaalsed amortisaatorid, mis piiravad müra ja majapidamismüra levikut üldiselt.\nSellist tüüpi EPS T paneelide tootmiseks spetsialiseerunud ettevõte on Lisolante Srl.\nVideo: Maja fassaadi soojustamine (Kodusaade, 28.01.2012)


Otsetee peal olev PepsiCo toetab 25 miljonit inimest, kellel on 2025. aastaks ohutu juurdepääs veele\nAinuüksi viimase aasta jooksul laiendasid PepsiCo ja tema partnerid juurdepääsu enam kui 6 miljonile inimesele, mis tähendab, et on plaanis täita oma eesmärk toetada 2025. aastaks 25 miljonit ohutut juurdepääsu veega inimestele.\n" Maailm seisab silmitsi ülemaailmse veekriisiga ja me usume, et PepsiCo saab midagi muuta, tegutsedes kohalike veevarude heade hooldajatena , " ütles Roberta Barbieri, PepsiCo globaalse jätkusuutlikkuse asepresident.\n" Veehalduse liidu liikmena oleme pühendunud veetarbimise tõhususe suurendamisele kogu meie väärtusahelas ja inimeste aitamisele juurdepääsu puhtale veele, mis on põhiline inimõigus ."\nTa lisas, et PepsiCo kavatseb nüüd suurendada oma osalust kohalikes veekaitsetöödes ja toetada neid, keskendudes kõrge veetasemega geograafilistele piirkondadele, kus selle väärtusliku loodusvara kaitsmiseks on kiireloomuline tegevus.\nKogu maailmas võitleb 1 inimesel 9-st juurdepääs ohutule ja puhtale joogiveele. Puhta vee puudus ohustab kogukondade tervist ja ohutust, mõjutades hügieeni ning aidates kaasa vee kaudu levivate haiguste, nälja, rände ja vägivalla tekkele.\nSelle probleemiga tegelemiseks on PepsiCo seadnud mitmeid eesmärke aidata kaasa oma positiivse veemõju saavutamisele, et võimaldada oma ettevõttele ja teistele, kes sõltuvad vee kättesaadavusest, pikaajalist ja säästvat veeturvalisust.\nSelle jõupingutuse raames teeb PepsiCo sihtasutus, PepsiCo filantroopiline haru, koostööd mittetulundusühingutega, et laiendada juurdepääsu mõnes maailma kõige veeturvalisemas piirkonnas.\nPepsiCo Fond on juhtinud partnerlust Water.org-iga, et võimaldada juurdepääsu taskukohasele rahastamisele vee- ja kanalisatsiooni parendamise projektidele Indias, Ameerika-vahelisele Arengupangale, et paremini juhtida vee kättesaadavuse muutusi Ladina-Ameerikas, ja Hiina Naiste Arengu Sihtasutuseni laienemiseks ohutu juurdepääs veele Hiina maapiirkondades.\nPepsiCo fond teeb koostööd ka India lõunaosas asuva WaterAidiga, et tuua puhas vesi enam kui 200 000 inimesele kaevude taastamise, koolide vihmavee kogumise ja torustike veevarustussüsteemide ehitamise kaudu.\nSri linnas teostatud projekti käigus paigaldati Ananthapurami külla 21 kraanihoidlat, mis muudetakse püsivateks ehitisteks, et luua püsiv veevarustus ja korralik reovee äravool.\nSihtasutus PepsiCo ja WaterAid kavatsevad viia sarnased projektid ka teistesse kõrge veeohuga kogukondadesse eesmärgiga, et puhtale veele juurdepääsu suurendamine mõjutaks positiivselt kohalike elanike, eriti naiste, kes muidu peavad pikalt jalutama, tervise-, turvalisuse ja tööhõivevõimalusi. vahemaad vee kogumiseks.\nPepsiCo tegeleb ka positiivse veemõju strateegia raames magevee säilitamise ja kaitsmisega. Partnerluse kaudu The Nature Conservancy (TNC) -ga teeb ta koostööd USA, Ladina-Ameerika ja Lõuna-Aafrika põllumeeste, maaomanike, ettevõtete ja kogukondadega, et rakendada tõhusat niisutustehnoloogiat, kaitsta ülesvoolu asuvaid metsi ja luua veefondid loodusvarade täiendamiseks. ohtlikud veekihid.


Parim, mida saate pakkuda klientidele, kellele meeldib aias askeldada.\nLihtsate ja praktiliste\naialahenduste sari KRONUSELT\nKeskkonnasäästlikud, praktilised ja funktsionaalsed lahendused, mille abil saate luua eriilmelisi peenraid\nja/või klumpe ka sinna, kus looduslik pinnas puudub.\nKaubaaluste kõrgendustest valmistatud kastid on mugav ja praktiline lahendus aiapidamiseks. Konstruktsioon sobib ideaalselt lilleklumbi või peenra rajamiseks õuealale. Lisavahendite ja tarvikute abil saab klassikalise GARDENBOXi kasti muuta kasvuhooneks või kompostikastiks.\nIdeaalne lahendus ürtide või lillede kasvatamiseks väikestel rõdudel ja terrassidel. Kompaktset ratastel kasti saab kasutada terrassi, rõdu või platsi osadeks jaotamiseks. HERBSBOX sobib kõige paremini ürtide ja lõhnavate peenralillede kasvatamiseks.\nElegantne lahendus klumbi või peenra rajamiseks õuealale või terrassile. Madalatel või kõrgetel jalgadel seisvasse vastupidavasse konstruktsiooni saab paigutada lillepotid või selle võib täita mullaga taimede kasvatamiseks.\nStiilne ja säästlik lahendus aeda. MULTIBOXi peenrad ja klumbid saab paigutada õue või terrassile, kui lisada neile tarvikuna põhi. MULTIBOXi peenrad/klumbid, mis meenutavad kujult traditsioonilist kaevu, kaunistavad igat krunti.\nSeotud toodete edendamine\nRääkige sellest oma klientidele.\nTaimede kasvatamine maapinnal ja rõdul\nPalju võimalusi ja lisatarvikuid\nVõitlus umbrohu ja kahjuritega\nVõtke meiega ühendust teile sobival viisil.\nMeie spetsialistid ei jäta ühtegi päringut tähelepanuta.\nTäname, et tunnete meie toodete vastu huvi!


Gefitinib krka - Pakendi infoleht - õhukese polümeerikattega tablett (250mg) - RX.EE\nGefitinib krka - õhukese polümeerikattega tablett (250mg)\nGefitinib krka - õhukese polümeerikattega tablett (250mg) - Pakendi infoleht\nATC Kood: L01XE02\nGefitinib Krka, 250 mg õhukese polümeerikattega tabletid\nMis ravim on Gefitinib Krka ja milleks seda kasutatakse\nMida on vaja teada enne Gefitinib Krka võtmist\nKuidas Gefitinib Krka’t võtta\nKuidas Gefitinib Krka’t säilitada\nGefitinib Krka sisaldab toimeainet nimega gefitiniib, mis tõkestab ühte valku, mida nimetatakse epidermaalse kasvufaktori retseptoriks. See valk on seotud vähirakkude kasvu ja levikuga.\nGefitinib Krka’t kasutatakse mitteväikerakk-kopsuvähi raviks täiskasvanutel. See vähitüüp on haigus, mille korral tekivad pahaloomulised (vähi-)rakud kopsukoes.\nÄrge võtke Gefitinib Krka’t:\nkui olete gefitiniibi või selle ravimi mis tahes koostisosade (loetletud lõigus 6) suhtes allergiline;\nEnne Gefitinib Krka võtmist pidage nõu oma arsti või apteekriga:\nkui teil on kunagi olnud teisi kopsuhaigusi. Mõned kopsuhaigused võivad Gefitinib Krka’ga ravimise ajal süveneda;\nkui teil on kunagi olnud maksaprobleeme.\nGefitinib Krka ei ole näidustatud kasutamiseks lastel ja alla 18-aastastel noorukitel.\nMuud ravimid ja Gefitinib Krka\nfenütoiin või karbamasepiin (epilepsia ravim);\nitrakonasool (seenhaiguse ravim);\nbarbituraadid (teatud unehäirete raviks kasutatavad ravimid);\nnaistepuna ürti sisaldavad taimsed preparaadid (ehk lihtnaistepuna, kasutatakse depressiooni ja ärevuse korral);\nprootonpumba inhibiitorid, H2antagonistid ja antatsiidid (haavandi, seedimishäirete ja kõrvetiste raviks ning maohappe vähendamiseks).\nJärgmised ravimid võivad mõjutavad seda, kuidas Gefitinib Krka toimib:\nvarfariin (nn suukaudne antikoagulant ehk ravim verehüüvete tekke ennetamiseks). Kui te\nkasutate ravimit, mis sisaldab seda toimeainet, peab teie arst vereanalüüse tihedamini tegema. Kui miski ülaltoodust käib teie kohta või te pole selles kindel, pidage enne Gefitinib Krka kasutamist nõu oma arsti või apteekriga.\nGefitinib Krka ravi ajal on soovitatav hoiduda rasestumisest, kuna Gefitinib Krka võib kahjustada teie last.\nLapse ohutuse huvides ärge kasutage Gefitinib Krka’t, kui te toidate last rinnaga.\nGefitinib Krka sisaldab laktoosi\nGefitinib Krka sisaldab naatriumkroskarmelloosi ja naatriumlaurüülsulfaati\nSoovitatav annus on üks 250 mg tablett üks kord ööpäevas.\nVõtke tablett iga päev enamvähem samal ajal.\nTe võite tableti võtta koos toiduga või ilma.\nÄrge kasutage antatsiide (maohappe vähendamiseks maos) kaks tundi enne või üks tund pärast Gefitinib Krka võtmist.\nKui teil on probleeme tableti allaneelamisega, lahustage see pooles klaasis tavalises (gaseerimata) vees. Ärge kasutage lahustamiseks mingeid muid vedelikke. Ärge purustage tabletti. Loksutage vett seni, kuni tablett on lahustunud. See võib võtta kuni 20 minutit. Jooge vedelik kohe ära. Selleks, et te kogu ravimi kätte saaksite, loputage klaasi poole klaasi veega ning jooge see ära.\nKui te võtate Gefitinib Krka’t rohkem kui ette nähtud\nKui olete võtnud rohkem tablette, kui ette nähtud, võtke kohe ühendust oma arsti või apteekriga.\nKui te unustate Gefitinib Krka’t võtta\nMida teha, kui olete unustanud tableti võtta sõltub sellest, kui palju aega jääb teie järgmise annuseni.\nKui järgmise annuseni jääb 12 tundi või enam; võtke unustatud tablett kohe, kui see teile meelde tuleb. Edasi jätkake tablettide võtmist tavapäraselt.\nKui järgmise annuseni jääb vähem kui 12 tundi; jätke unustatud tablett vahele. Võtke järgmine tablett tavalisel ajal.\nÄrge võtke kahekordset annust (kaks tabletti ühel ajal), kui ravim jäi eelmisel korral võtmata. Kui teil on lisaküsimusi selle ravimi kasutamise kohta, pidage nõu oma arsti või apteekriga.\nTeatage kohe oma arstile, kui te märkate mis tahes järgmisi kõrvaltoimeid – te võite vajada kiiret meditsiinilist abi:\nAllergiline reaktsioon (sage), eriti kui sümptomiteks on näo, huulte, keele või kõri turse, neelamisraskused, lööve, nõgeslööve ja hingamisraskus.\nTugev õhupuudus või õhupuuduse järsk süvenemine, mõnikord koos köha ja palavikuga. See võib tähendada, et teil on põletik kopsudes, mida nimetatakse interstitsiaalseks kopsuhaiguseks. See võib tekkida ligikaudu ühel patsiendil sajast, kes kasutavad Gefitinib Krka’t, ning see võib olla eluohtlik.\nRasked ulatuslikud nahareaktsioonid kehal (harv). Haigusnähtudeks võivad olla punetus, valu, haavandid, villid ja naha koorumine. See reaktsioon võib mõjutada ka huuli, nina, silmi ja suguelundeid.\nDehüdratsioon (sage), mida põhjustab püsiv või raske kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus (halb enesetunne) või söögiisu vähenemine.\nProbleemid silmadega (aegajalt), nagu näiteks valu, punetus, vesised silmad, valgustundlikkus, nägemise muutus või sissepoole kasvavad ripsmed. See võib tähendada, et teil on tekkinud silma välispinnal ehk sarvkestal haavand.\nTeatage oma arstile võimalikult kiirelt, kui te märkate mis tahes järgmisi kõrvaltoimeid:\nVäga sage kõrvaltoime (võib mõjutada rohkem kui 1 inimest 10-st):\nsöögiisu vähenemine, kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus, punetav või kipitav suuõõs; nahareaktsioonid nagu aknetaoline lööve, vahel sügelus koos naha kuivuse ja/või lõhenenud nahaga; nõrkus; alaniini aminotransferaasi nimelise maksaensüümi taseme tõus vereanalüüsil. Kui maksaensüümide tase tõuseb väga kõrgele, võib teie arst ravi Gefitinib Krka’ga katkestada.\nSage kõrvaltoime (võib mõjutada kuni 1 inimest 10-st):\nsuukuivus; kuivad, punetavad või sügelevad silmad, punetavad ja kipitavad silmalaud; probleemid küüntega, juuste väljalangemine; palavik; veritsus (nagu ninaverejooks või veri uriinis); bilirubiini ja aspartaadi aminotransferaasi nimelise maksaensüümi sisalduse tõus vereanalüüsil. Kui maksaensüümide tase tõuseb väga kõrgele, võib teie arst ravi Gefitinib Krka’ga katkestada; kreatiniini taseme tõus vereanalüüsil (seotud neerude talitlusega); valk uriinis (näitab uriinianalüüs), tsüstiit (kõrvetustunne urineerimisel, sage tung urineerida).\nAeg-ajalt esinev kõrvaltoime (võib mõjutada kuni 1 inimest 100-st):\nkõhunäärmepõletik. Sellega kaasneb äärmiselt tugev valu ülakõhu piirkonnas, tugev iiveldus ja oksendamine; mao-sooletrakti mulgustus; maksapõletik, mille tunnusteks on üldine halb enesetunne, võib esineda naha ja silmade kollasus. See kõrvaltoime esineb aeg-ajalt, kuid mõnedel juhtudel on see lõppenud surmaga.\nHarv kõrvaltoime (võib mõjutada kuni 1 inimest 1000-st):\nnaha veresoonte põletik. See võib jätta nahaverevalumite ja mitte-kooruvate lööbelaikude mulje; hemorraagiline tsüstiit (kõrvetustunne urineerimisel, sage urineerimistung koos verega uriinis).\nMida Gefitinib Krka sisaldab\nToimeaine on gefitiniib. Üks tablett sisaldab 250 mg gefitiniibi.\nTeised koostisosad on: naatriumlaurüülsulfaat, laktoosmonohüdraat, mikrokristalliline tselluloos, povidoon, naatriumkroskarmelloos, magneesiumstearaat, polüvinüülalkohol, makrogool, talk, punane raudoksiid (E172), kollane raudoksiid (E172) ja must raudoksiid (E172).\nKuidas Gefitinib Krka välja näeb ja pakendi sisu\nPruuni värvi, ümmargused, kaksikkumerad kattega tabletid (ligikaudse läbimõõduga 11 mm), mille ühel küljel on pimetrükk „G9FB 250“.\nGefitinib Krka on saadaval blisterpakendites, milles on 30, 90, 30 x 1 või 90 x 1 tabletti. Blister on perforeeritud või mitte-perforeeritud.


Mündi ja sidrune palsam - kuidas taimi eristada | Magazine Yellow Leib\nMündi ja sidrune palsam - kuidas taimi eristada\nÄärealadel ja eramajade läheduses on tihtipeale leitud selliseid lõhnavaid taimi nagu piparmünt ja sidrunipalsam. Enamik inimesi tegi neid tõenäoliselt rohkem kui üksi teele, kuid te ei saa alati olla kindel, milline taim on teie ees. Neil on sarnane välimus ja aroom, mistõttu tekib segadus. Sellest artiklist selgub, kuidas eristada piparmündi sidrunpalsamist ja millised on iga taime iseloomulikud tunnusjooned.\nKas piparmünt ja sidrune palsam on sama asi?\nKuidas eristada piparmünt ja sidrune palsam välimuselt\nKas sidrunipalmi ja piparmündi lõhn\nKeemilise koostise ja omaduste oluline erinevus\nMis on taimed nagu piparmünt?\nEt paremini mõista nende kahe taime erinevust, pöördutakse botaanika poole. Piparmünt nimetatakse perekonna Laminae perekonna taimedeks, mille kõik liigid on tugev lõhn ja paljud neist sisaldavad ka palju mentooli.\nKas sa tead? Perekonna nimi pärineb Nimefti rahapaja nimega, kes on eliidis Mount Mente'i jumalanna. Legendi järgi oli ta Hade'i allilma armastatud jumal, kellest tema naine muutis nümpi taimeks.\nMelissa officinalis on mitmeaastane aromaatne rohttaim, mis nagu mint kuulub klassirühma perekonda, ainult tema perekond on Melissa.\nMelissa ja piparmünt on teiste omadustega võrreldes oluliselt erinev, seega on ohutu öelda, et need on erinevad taimed, kuigi sageli usutakse, et piparmünt on sidrunimahl.\nKui mõlemad taimed hoolikalt kaalute, siis kindlasti märkate, et neil on erinevusi välimusega. Rahapajas on vars sirge ja lillad lilled kogutakse naelu meenutavates õiekubades. Taim ei tõuse üle ühe meetri, kuigi enamikul juhtudel on see veelgi madalam (kuni 30 cm). Lehed on enamasti ovaalsed, kuid võivad olla läätsekujulise kujuga terava otsaga. Juured on õhukesed, kiulised.\nMündikartuli viljelemine on harv juhtum, kuid kui sul on õnne ja näete selle puu, on see veidi karm ja võib olla ülemise osa karvad. Sisu sees sisaldab neli väikest pähklit.\nMelissa tüve harud (karvad pinnal) ja lilled kogutakse valedes rõngastes (iga 6-12 tükki) ja neid värvitakse lilla toonides.Taime maksimumkõrgus ulatub 1,5 meetrini, kuigi see on tavaliselt mõnevõrra madalam. Lehed, nagu puu, on iseloomulikud ovaalse kujuga.\nKas sa tead? Kui usute uskumusi, on münt võimeline laienema inimese elu, mille tõttu iidsetest aegadest seda võis leida peaaegu igas majas.\nVõib-olla on kõige iseloomulikum erinevus piparmünt ja melissa lõhn. Mündil on väljendunud afrodisiaalsete omadustega ja seda iseloomustab värskendav mentooliautomaat. Melissat iseloomustab ka meeldiv lõhn, kuid mitte nii küllastunud, kerge sidrunimärkide ülekaal. See taim on suur mett taim, seetõttu sobib see suurepäraselt mesilaste kasvatamiseks.\nMündi ja melissa erinevus aromaatsete omaduste poolest on märgatavam kui taimede visuaalselt kontrollimisel, mistõttu paljud suvised elanikud eristavad neid ainult selle nüansi tõttu.\nPole saladus, et piparmündil on suurepärane tooniline efekt ja sidrune palsam on väga rahustav, mis on suuresti tingitud nende keemilisest koostisest. Niisiis sisaldab piparmünt suurt hulka eeterlikke õlisid, samuti küllastunud hapete (0,246 g), rasvade (0,94 g) ja toiduvalkude (8 g) suur sisaldus. Peale selle on taim olemas ja paljud vitamiinid: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, PP ja mineraalide hulgas eralduvad vask, mangaan, kaltsium, fosfor, magneesium, tsink, raud, kaalium ja naatrium. Selle koostise tõttu on melissa ja piparmüni erinevus ka viimati mainitud valuvaigistava toime, samuti põletikuvastaste, diureetikumide ja koloreetiliste omaduste poolest.\nSidrunlõbeda keemiline koostis on väga sarnane piparmündi koostisele. Loomulikult ei sisalda see rasvhappeid ega toiduvärve, vaid koosneb samadest vitamiinidest ja mineraalidest, ainult erinevates kontsentratsioonides. Vitamiinid A, B1, B2, B6, B9 ja C-vitamiin, samuti juba mainitud vask, tsink, fosfor, naatrium, mangaan, kaltsium, kaalium, magneesium ja raud on esindatud sidruni-palsamina.\nNii oleme juba mõelnud, kuidas melissa erineb mündist välimuse ja keemiliste omaduste poolest, kuid see ei tähenda, et te ei sega neid taimi teiste sarnastega. Kui me võtame arvesse ainult välist sarnasust ja ei võta arvesse lõhnavaid omadusi,siis piparmünt on väga sarnane nõrga nõges (valge jarnotka) ja mõned teised Yasnotkovi perekonna liikmed: hiilgav züuveka, Euroopa zyuznik, tavaline Dubrovnik, tavaline pachucka, Ternogolovka tavaline ja kurovnikovõrs ahven.\nSee on tähtis! Enamik liiki piparmünt on tagasihoidlikud taimed, mis paljunevad väga hästi, mistõttu on tõenäoline, et mündi on näha aiaosades, kus te seda ei viinud.\nPealegi on piparmündil endal palju sorte, millest kõige levinumad on:\npipar (kõige sagedamini lahjendatud toiduvalmistamiseks, meditsiiniks või koduseks kasutamiseks);\nlokkis (iseloomustab delikaatne aroom ja terava jahutusmahu puudumine);\nJaapan (erineb üsna suurte lilla lilledega);\npikad lehed (kasvatatud istandike juures, et saada eeterlikku õli);\nheinamaa (esitatakse looduslike taimede vormis, mis kõige sagedamini kasvab kogu saidil);\nkassi või kassipiima (kõige atraktiivsemad kassid, kellel, nagu Melissa, on kerge sidruni lõhn).\nMõned suvised elanikud sageli segavad melissa ja kassipiima, kuid tegelikult on neil kahest taimest olulised erinevused. Esiteks ei saa õli keemilist koostist ja nende kogust nimetada samaks, kuigi selle taime aroom on väga sarnane melissa ravimiga. Erinevad ja nende taimede kasvav ala. Kuigi kanep peibutuspiirkonnas, Krimmis, Kaukaasias või Kaug-Idas levib mett-steppi tsooni, eelistatakse rohkem mündi ja sidruni palsamit lõunapiirkondades.\nSee on tähtis! Tihti on sidruni piparmünt nimetusega lemongrass või melissa, kuid nagu see on perekonnanime puhul, pole see täiesti õige, sest piparmündi peetakse juba täiesti erinevaks taimiks, kuigi see kuulub samasse perekonda.\nMis iganes see oli, kuid piparmünt ja sidrune palsam on väga kasulikud omadused, millel on lai valik rakendusi mitte ainult igapäevaelus, vaid ka kosmeetikas ja meditsiinis. Nende taimede osalusel kasutatavad ravimtaimed võivad parandada kogu keha toonit ja lõõgastavat mõju pärast raske päeva tööd.\nKuidas kasvatada cilantro aknalaual, näpunäiteid taimede istutamiseks ja hooldamiseks kodus


Lae Alla Groove Coaster 2 Arvuti. Looma Groove Coaster 2 Pc (Windows, Mac OS)\nGroove Coaster 2 Arvuti\nGroove Coaster 2 lühikirjeldus arvutile\nAuhinnatud muusikamängude rakenduse - Groove Coaster 2 PC-ga - tunda oma sõrmega vihjeid . Selles ainulaadses mängus kasutate oma lemmiklaulu rütmiga oma ümbrust. Sa kindlasti armastad seda mängu, kui sa olid bändis või lihtsalt muusika entusiastis, sest see viib teid uude taseme ja muusika vastasmõju.\nGroove Coaster 2 on PC jaoks lõbus ja põnev mäng, mis on ühes lihtsas mängus. Tundke intensiivset ja põnevat mängu, lihtsalt puudutades aega muusikaga! Selles arvukates heliradade ja erinevate žanrite kogumikus, mida kuulete raadios, saate nautida rohkem kui sada lugu, mida mängiti rohkem kui 850 etapis I erinevates režiimides - ja mõnikord ainult Groove Coaster 2 jaoks loodud lugusid .\nKuidas mängida Groove Coaster 2 arvutit\nMuusika puudutamine . Koputamine See on tavaline käik. Kui kuulete oma lemmikmuusikat, koputage sa teadmatult oma kätt lauale või jalgadele põrandale, kui te sooritate laulu mängimise harmooniaga. Mäng oli varem Android-seadmetega tutvustatud ja hiljuti käivitatud arvuti ja sülearvuti mängimiseks. Android-platvormil mängides puudutage lihtsalt oma seadme ekraani. Kuid arvuti ja sülearvuti platvormidel saate lihtsalt puudutada hiirt või puuteplaati. Sa võid teha midagi enda ümber, kui te seda puudutate. Lihtsalt tappa, koputage ja laulke koos lauluga ja nautige ennast.\nMängi Arcade režiimi . On arcade režiim, mida saate mängida ja nautida. Selles mängurežiimis tuleb mängida vastase vastu või lihtsalt võita oma mängutulemused.\nGroove Coaster 2 omadused arvutile\nTäitke oma elu oma lemmiklauludega ja nautige neid nende lauludega mängides. Tehke oma lemmik esitusloend interaktiivsemaks, kui mängite ja koputate, kui laul mängib - ja see on Groove Coaster 2 jaoks PC jaoks parim omadus . Selle mängu teiste funktsioonide hulka kuuluvad järgmised:\nLihtne mäng . See on lihtsalt nauditav ja lihtne mängida, sest peate lihtsalt puudutama mis tahes teie lähedal olevat pinda, nautides üle mängitud laulu.\nToonid laulu ja teekonna kogumist . Groove Coaster 2 PC- l on lai valik erinevaid žanreid - sa ei saa piisavalt. Seal on rock, RnB, klassikalised ja hingelised meloodiad, mida saab mängida ikka ja jälle.\nTasuta mäng. Groove Coaster 2 PC jaoks on veel üks lahe omadus see, et see on TASUTA. Kui olete selle arvutisse installinud, saate selle mängida.\nArcade režiimid . On olemas lõputu kombinatsioon arcade režiimidest, mida saate mängida Groove Coaster 2-s PC-le - mis muudavad mängu põnevamaks kui kunagi varem. Nüüd saate maitsestada Groove Coaster 2-i põnevust personaalarvutis arcade'is . Kontrollige mängu ja võita kõrgeim skoor postitatud kunagi.\nCrossoveri sündmuste tulevikuplaanid. Mängu arendaja plaanib teha mängus teiste suhete, kunstnike ja muude mängude tegemise, muutes selle põnevamaks ja lõbusamaks.\nSajad rajad ja etapid . Groove Coaster 2 PC-l on 158 rada ja rohkem kui 850 etappi, mida saate oma lemmikmuusika kuulamise ajal mängida ja nautida. Iga rada ja etapp mängitakse erinevates režiimides, mis annavad teile vabaduse valida.\nLai muusikatüübid . Groove Coaster 2 on oma andmebaasis PC- majade jaoks tohutu kogumik muusikat, klassikast kuni viimaste tabelite tabeliteni. Lisaks sellele kollektsioonile on iga päev lisatud uusi lugusid.\nMitmed keeled . Groove Coaster 2 on saadaval mitmes keeles, sealhulgas inglise, prantsuse, itaalia ja jaapani keeles.\nMida sa ootad? Lae Groove Coaster 2 PC-le ja naudi oma lemmikrada - kas nad on ajatu klassika või uued tabamused.\nNaudi Groove Coaster 2 mängimist arvutil !!!


Hopa Ninja eelnädal | Hopa Fit\nTahad teada, kuidas saada vormi kaloreid lugemata?\nOsale 7. märtsil algaval Hopa Ninja TASUTA eelnädalal. Registreerimiseks lisa oma e-mail ja kõigi osalejate vahel loosime välja uued NIKE tossud.\nKui oled kordki elus proovinud kaalu langetada, siis tead, kui raske see on. Veelgi enam, kui oled soovitud kaaluni jõudnud, on praktiliselt võimatu seda hoida. Masendus on aga lõpuks suur, kui mõni aeg hiljem kaalule astudes avastad, et number on suurem kui kunagi varem.\nOleme Katrin Saare ja Taavi Sumberg, Hopa TV asutajad ja fitnessi fännid üle 15 aasta. Oma töös näeme iga päev, kui paljud inimesed on hädas kaaluga – Naised ei saa peale sünnitust vormi, kiire elutempo segab, trennid on kaugel. Pidevad dieedid, toidu kaalumine ja kurnav kalorite lugemine. Lastele ei jõua enam järgi joosta ja kimbutama hakkavad haigused, mida varem polnud – see on osa allakäiguspiraalist.\nMeil oli mure selle trendi pärast ning seetõttu asusime innukalt läbi töötama teaduslikke uuringuid ja õppima käitumispsühholoogiat ning harjumuse tekkimise printsiipe. Selle pingutuse tulemusel oleme avastanud toimiva lahenduse ning veendunud, et tulemused toob see, kui loome püsiva harjumuse, tehes iga päev natuke paremaid valikuid.\nNende teadmiste põhjal lõime Hopa Ninja programmi, kus ei ole “kiiresti vormi” trikke, kalorite lugemist ega toidu kaalumist. Selle asemel paneme rõhku heade harjumuste kujundamisele ja paremate teadlike valikute tegemisele läbi põnevate videotreeningute ja toitumise mängu.\nProgramm kestab 9 nädalat ning selleks ajaks anname Sulle kõik vajalikud tööriistad, juhendame, toetame ja motiveerime. Sa saad võistelda nii iseenda kui teistega – programmiga liitudes saad kutse salajasse Facebooki gruppi, kus Sind ootavad ees teised mängijad, kellest suur hulk naudivad juba mitmendat ringi, ega kavatse lõpetada.\nProgramm eeldab, et Sa tõesti tahad välja saada pidevast dieeditamise ringist ning saavutada keha, energia, tervise ning uued harjumused, mille üle võid uhke olla. Oma keha eest hoolitsemine läbi heade harjumste on investeering, mille tasuvus on hindamatu.\nAlguses kui liitusin, siis mul eriti suurt usku polnud, aga poleks uskunud, et ma nii Hopa sõltuvusse jään. Kui möödunud oli mõni kuu, siis tuttavad hakkasid märkama, et siit sealt on vorm paranenud.\nKui ma alguses tegin kõiki asju level ühega, siis olen enamus harjutusi juba level kaheks vahetanud...kilosed hantlid 2 kilosteks ja nõrga lindi, sinise, ehk siis keskmise tugevuse lindi vastu.\nMul pole kordagi tulnud mõttesse, et ma jätaks pooleli. Eelkõige motiveerivadki erinevad trennid (erinev ülesehitus, raskustega trennid, kardio.\nHopa Ninja programm sobib Sulle kui...\nSoovid saada vormi, aga ei tea kuidas alustada või ei julge trenni minna\nSul ei jätku laste ja/või töö kõrvalt aega endale\nSaad alustada väikestest sammudest ja trenni teha oma armsas kodus. Anname Sulle kõik vajalikud tööriistad ja juhendid. Aitame Sul järjel püsida ning vastame kõikidele Sinu tekkinud küsimustele.\nKui tunned, et pead kõigi ja kõige eest hoolitsema ja endale aega ei jäägi, siis 35 min Hopa trennid on just sobivad. Õppides programmis tegema häid toiduvalikuid ja olema sõber oma kehaga, õpetad seda ka oma lastele ning annad neile eluks kaasa väga olulise oskuse.\nSul on kiire, Sa ei jõua trenni või süüa teha\nNäitame kuidas teha lihtsaid ja häid valikuid, ka siis, kui Sul on kiire. Trennid on lühikesed, kuid tõhusad. Saad trenne teha endale sobival ajal ja kohas – kuskile pole vajadust sõita.\nMeie trennid on tõhusad sest toimivad intervallide põhimõttel. Spetsiaalselt välja töötatud kavadega põletad rohkem rasva, toniseerid lihaseid ja tunned end oma kehas hästi juba pärast esimest trenni.\n8 põhjust, mis teevad selle programmi eriliseks\nKõik trennid on eraldi ette valmistatud ja alati uued.\nSobiv muusika aitab õide puhkeda Sinu treeningelamusel.\nSa ei pea lugema kaloreid\nPaneme suurt rõhku uute harjumuste kujundamisele.\nSa saad kõigega hakkama\nNäitame keeruliste harjutuste kõrval alati alternatiive.\nSa saad kõigele vastused\nVastame kõikidele Sinu tekkinud küsimustele ja muredele.\nProgramm tekitab sõltuvust\nEdetabel ja kogutud hopad motiveerivad pingutama.\nSa kuulud Hopa Ninja perekonda\nPääsed gruppi, kus on ainult programmis osalejad.\nSul on edaspidi privileegid\nProgrammi läbinuid ootavad ees soodustused.\n2 kuune programm sisaldab\n40 täispikka (35 min.) videotreeningut\nMotivatsioon Hopa Ninja FB grupis\n40x uut harjumust tekitavat toitumisülesannet\nVõimalus teha lemmikuid trenne (800+ trenni)\nIganädalased sisukad toitumisalased õppetunnid\nVastused oma küsimustele treener Katrin Saarelt\nKujundad endale 9 nädalaga head harjumused\nREGISTREERIN / 49€\nHopa Ninja vol 15 algab 2. AUGUST.\nOman IPT international personal trainer ( EQF level 4 ) litsentsi. PN Nutrition level 1 sertifikaati, TRX rühmatreeneri, POP Pilatese, YOGAFUNCi litsentse. Läbinud EFKL 3-4 taseme kulturismi ja fitnesstreenerite erialase koolituse, Eesti Võimlemisliidu Aeroobika ja rühmatreeningute treenerite 3 taseme koolituse, Tallinna Ülikooli Treeneri 3 taseme spordi ja üldainete teooria-kursuse, Rahvatervise akadeemia Sportlase toitumise koolituse, Eesti Personaaltreenerite liidu Tools and screening for personal trainer koolituse. Olen Hopa TV, koduste videotreeningute keskkonna, asutaja ning treener.


Mis aitab loobuda?\nSinu suitsuvaba elu algab siit\nSuitsetamisest loobumine on parim kingitus. Samas võib see osutuda keerukaks ja peale korduvat proovimist tunduda isegi ilmvõimatu.\nÕnneks ei pea suitsetamisest loobumisel ainult tahtejõule lootma, sest suitsetamisest loobumisele kaasaaitamiseks on olemas mitmeid innovaatilisi lahendusi.\nKuidas kahjude vähendamisega tervist säästa?\nKahjude vähendamine on praktiline lähenemine olukordadele, kus kahju täielik vältimine ei õnnestu, kuid samas erinevaid meetodeid kasutades saab võimalikke kahjusid vähendada. Sellist lähenemist rakendatakse mitmetes valdkondades, muuhulgas seoses suitsetamisega.\nSuitsetamine on seotud mitmete riskide ja tervisekahjudega, mistõttu on vähem kahjuliku suitsuvaba toote kasutusele võtmine parem kui suitsetamisega jätkamine.\nMis aitab tavalisest sigaretist loobuda?\nSuitsetamisest loobumine ei ole lihtne ja kogemused näitavad, et suitsetamise mahajätmine on palju edukam siis, kui võetakse kasutusele loobumist toetavad lahendused.\nSuurbritannias on e-sigaretid efektiivsed ja populaarsed suitsetamisest loobumise vahendid, ning nende abil on suitsetamisest loobunud juba üle 2,56 miljoni inimese. Inglismaa Terviseamet.\nE-sigareti kasutusele võtmisel vähendab suitsetaja oluliselt oma terviseriske. Inglismaa Terviseamet\nVähenevad suitsetajate lähedaste terviseriskid, sest nad ei ole edaspidi passiivsed suitsetajad. Passiivset veipimist ei eksisteeri.\nMitmed riigid leiavad, et e-sigarettide ja teiste alternatiivsete toodete soovitamine suitsetamisest loobumisel aitab vähendada rahvatervise kahjusid ning seda kinnitab Kuningliku Arstide Kolleegiumi (The Royal College of Physicians) tõenduspõhine uurimisraport „Nikotiin ilma suitsuta! Tubakatoodete kahjulikkuse vähendamine“ ja Inglismaa Terviseamet\nE-sigaretis ei põletata tubakat ja seetõttu ei teki ka tõrva ja vingugaasi, mis on suitsetamise juures kõige ohtlikumad ühendid.\nE-sigaretid ei ole täielikult riskivabad, kuid võrreldes tavaliste sigarettidega on e-sigaretid vähemalt 95% vähem kahjulikud.\nTehnoloogiliste arengute tulemusena võivad e-sigarettide võimalikud ohud veelgi väheneda.\nEuroopa Liidu direktiivi järgi testitakse laboratoorselt kõigi e-vedelike kui ka nendest tekkiva auru ohutust.\nKuningliku Arstide Kolleegiumi (The Royal College of Physicians) tõenduspõhine uurimisraport „Nikotiin ilma suitsuta! Tubakatoodete kahjulikkuse vähendamine“; 28. aprill 2016.\nKuidas e-sigaret töötab ja millest koosneb e-vedelik?\nE-sigaret koosneb akust (seadmest), aurustajast (atomaiser) ja selle sees olevast küttekehast.\nAurustajas kuumutatakse aku abil e-vedelikku, millest tekkinud auru hingatakse sisse.\nE-sigareti vedelike valmistamisel kasutatakse komponente, mis on laialt kasutuses ka toiduaine- ja farmaatsiatööstuses .\nPG ehk propüleenglükool , mis on vedeliku maitsekandja ja vedeldaja.\nVG ehk taimne glütseriin, mis annab e-vedelikule visuaalse auru ja muudab auru pehmemaks. Puhtalt on taimsel glütseriinil õrn magus maitse.\nE-vedelikud võivad olla nikotiiniga või ilma. Nikotiini kogust on e-vedelikes võimalik reguleerida.\nEttevaatust, nikotiin on sõltuvust tekitav aine!\nKuidas e-sigaret kasutusele võtta?\nEsmalt leia lähim e-sigareti pood või veel parem sõber, kes on juba e-sigareti kasutusele võtnud ja küsi nõu.\nVali enda jaoks õige seade. Enamikule suitsetamisest loobujatele sobivad lihtsamad seadmed.\nProovi erinevaid maitseid, see aitab sigaretist kiiremini loobuda.\nLeia sobiv nikotiini kogus. Kui suitsetad palju sigarette, siis tuleks alguses võtta kasutusele võrdväärse nikotiini sisaldusega e-vedelikud, et organism harjuks e-sigaretile üleminekuga. Hiljem saad nikotiini kogust järk-järgult vähendada.\nKui tunned e-sigaretti kasutades jätkuvat vajadust suitsu järele, siis muuda nikotiini kogust oma e-vedelikus.\nE-sigareti nagu ka teiste elektrooniliste seadmete ohutuks kasutamiseks tuleb järgida kasutusjuhendit. Siis ei ole näiteks põhjust karta e-vedeliku kõrbemise ja formaldehüüdide tekkimise pärast.\nMilliseid tooteid on suitsetamisest loobumiseks veel olemas?\nNeed tooted on müügil apteekides.\nSuurema nikotiinisisaldusega plaastreid soovitatakse inimestele, kes suitsetavad päevas palju sigarette Võib tekitada nahaärritusi ning unehäireid.\nNätsu maitse ei pruugi kasutajale sobida.\nMittepõlevad alternatiivsed tooted\nNende toodete müük ei ole Eestis lubatud.\nSnusi manustatakse suukaudselt ning pulbrist voolitud kuulike või pulbriga täidetud kotike pannakse huule ja igeme vahele.\nEuroopa Liidus on snusi müük lubatud vaid Rootsis.\nKuumutatud tubakas (heat-not-burn)\nKuumutatud tubaka toodetes ei põletata tubakat vaid kuumutatakse madalal temperatuuril.\nEesti on üks vähestest ELi liikmesriikidest, kus ei ole kuumutatud tubakatoodete müük lubatud.\nKõige parem viis suitsetamisest loobumiseks on üldse mitte suitsetama hakata!\nSuitsuvaba.ee lehe on koostanud Ingmar Kurg, NNA Suitsuvaba Eesti juhatuse liige.\nSuitsuvaba.ee loomise eesmärgiks on anda suitsetajatele informatsiooni, millised võimalused on suitsetamisest loobumiseks lisaks lihtsalt maha jätmisele. Sellega lehega loodan anda oma väikse panuse suitsetamisest tekkivate kahjude vähendamisele Eestis.\nTänan kõiki NNA Suitsuvaba Eesti liikmeid, kes aitasid lehte koostada.\nPildimaterjal: vaping360, Ani Kolleshi , Joshua Ness\nNo Sass files were modified. Time elapsed 0.1839 seconds


Pärnu Spordiklubi Altius: Treeningute ja võistluste graafik 9-15.mai\nTreeningute ja võistluste graafik 9-15.mai\nMeie Portugali treeninglaager on läbi saanud ja nüüd jätkame kõik tavapärases rütmis jälle oma treeningtegevusega Pärnus. Maikuu teine nädal toob meile kohe kaks võistlust, millest paljude sportlasega kindlasti osa võtame.\nTeisipäeval, 10.mail toimub Audru kooli staadionil TV10 Olümpiastardi neljas maakondlik etapp. Info selle võistluse kohta saatsin ma eile lapsevanematele, kelle lapsi tahan nendel võistlustel kindlasti võistlemas näha. Kes ei ole infot veel kätte saanud, vaadake üle oma postkastid (k.a rämpspost). Kes ei ole ikkagi infot kätte saanud, palun võtke minuga kiiresti ühendust! Tahan kindlasti kõiki 2008-2011 sünniaastetega noori seal võistlemas näha (võivad ka nooremad).\nLaupäeval, 14.mail toimuvad Kilingi-Nõmme staadionil Pärnumaa meistrivõistlused U14 (2009-2010), U16 (2007-2008), U18 (2005-2006) ja täiskasvanute (2004 ja vanemad) vanuseklassidele. Olen valmis tellima nendele võistlustele minemiseks ka bussi, aga selleks pean teadma hiljemalt teisipäeva õhtuks täpselt, kes transporti Kilingi-Nõmme tahavad. Registreerimise nendele võistlustele pean samuti ära tegema teisipäevaks!\nLisaks palun hoolikalt jälgida treeningute toimumise kohti. Ilusate ilmadega toimuvad treeningud nüüd rannastaadionil. Uuendan nädala graafikut jooksvalt, vastavalt ilmaennustusele.\nTV10 Olümpiastarti 4 Pärnumaa etapp, Audru staadion\nIII grupp 15.30-16.30 Rannastaadion (võib veel muutuda asukoht)\nI grupp 16.30 Rannastaadion + jõusaal\nPärnumaa meistrivõistlused, Kilingi-Nõmme\nHeleliis 11. mai 2022 13:42\nKas täna/kolmapäeval 11.05 toimuvad tunnid Rannastaadionil?\nTreeningud ja võistlused 16-22.mai\nTreeningud ja võistlused 2-8.mai


Viimati uuendatud: 19.02.2018\nVägivald seab ohtu töötaja tervise, ohutuse ja heaolu ning võib olla näiteks rassilise või seksuaalse suunitlusega.\nRiskirühmadesse kuuluvad enam teenindussektori, eriti aga tervishoiu, transpordi-, jaemüügi, toitlustus-, finants- ja haridussektori töötajad. Otsekontakt klientidega suurendab vägivallariski.\nVägivald mõjutab ka töökollektiivi, sest inimesed, kes töötavad hirmu ja vimma keskkonnas, ei suuda anda endast parimat. Negatiivsed mõjud organisatsioonile peegelduvad suurenenud absentismis, vähenenud motivatsioonis, vähenenud tootlikkuses, töösuhete halvenemises ja raskustes uute töötajate leidmisel.\nKülastusi 7954, sellel kuul 7954\nTöökohal ahistamise ja kiusamise lõpetamine (laevandusettevõtjate näitel)


Väärtpaberitehingute maksustamine segasevõitu\n«Tulude maksustamisel lähtutakse tulumaksuseadusest ja raamatupidamise seadusest ning meil pole põhjust lähtuda millestki muust ka väärtpaberitehingute maksustamisel,» lausus Järvelill.\nMaksuameti maksude osakonna juhataja Eimar Soolepi sõnul maksustatakse väärtpaberitehingute juures kasumit, s.o soetamis- ja müügihinna vahet.\n«Väited, nagu maksustataks väärtpaberitehingute puhul müüki, on alusetud,» lausus Soolep.\nVäärtpaberimaaklerite hulgas pole väärtpaberitehingute pealt tulumaksu tasumise osas ühist seisukohta.\nSten Soosaar Talinvesti Varahalduse ASist ütles, et vaatamata FIFO meetodi kasutamisele on eraisiku maksupettuse kontroll väärtpaberitehingute korral väga vaevarikas. Tõenäoliselt on seaduserikkumise avastamiseks tehtavad kulutused suuremad kui nende leidmise korral sissenõutavad trahvid ja viivised, lisas ta.\nAktsiad pole identifitseeritavad, neil puudub järjekorranumber, väitis üks tundmatuks jääda soovinud maakler. Seega on võimatu ühe ettevõtte aktsiatega sooritatud tehingute puhul kindlaks teha, millisel ajal soetatud väärtpaberitega konkreetselt tehing tehti, lausus ta.\nTallinna väärtpaberibörs ja väärtpaberite keskdepositoorium maksuametile regulaarselt väärtpaberitehingute aruannet ei esita. Maksuamet pole seda soovinud, selgitas börsi projektijuht Helo Meigas.\nÜhe maksuameti ametniku sõnul hakkab maksuamet edaspidi väärtpaberitehinguid puudutavat informatsiooni nõudma. «Kontroll väärtpaberitehingutel põhinevate maksupettuste üle peab tugevnema,» lisas ametnik.\nVäikeinvestorite jaoks on väärtpaberitehingute maksustamine tunduvalt segasem.\nÜhe üksikisikust väikeinvestori sõnul on see sisuliselt inimese enda südametunnistuse asi, kuidas ta väärtpaberitehingutest saadud tulu deklareerib. «Kui ma enda väitel müüsin eile ostetud väärtpaberit, siis nii see ka on,» leidis ta.


Elav Tuli Keops - Vabaltseisvad kaminad - Biokaminad - Kvaliteetsed biokaminad Belgiast\nKeops on võimsast Cheopsi püramiidist inspireeritud kolmnurgakujuline kamin. Selle püstkamina võib asetada põrandale või madalale kohvilauale. See on ideaalne väikestesse tubadesse, kus pole ruumiga priisata ega võimalust seinale riputada. Selle modernse kamina leeki võib nautida nii toas kui väljas.\nPüstkamina saab asetada põrandale või madalale kohvilauale. Keops on tehtud kõrgekvaliteedilise pulbervärviga kaetud terasest ning ees ja taga asetsevad karastatud klaasid muudavad kamina ohutuks. Lisaks on sel põranda säästmiseks neli vildist talda. Nagu ülejäänud Bio-Blaze® toodetega, on ka sellega kaasas kõrgekvaliteedilisest lihvitudroostevabast terasest reguleeritav põleti, mis loob tuppa rahustava leegi. Leeki on lihtne kustutada - tuleb lihtsalt siiber kinni panna.\nL 500 x H 691 x D 350 mm\nMugavuse mõttes võite selle toote tehnilise joonise alla tõmmata: Keops, 3D Keops. Kui teil tekib meie toodete paigaldamisega seoses küsimusi, võtke meiega ühendust. Ebamugavuste vältimiseks palume teil täpsed juhised alla laadida ostuga samal kuupäeval.


Artiklid arheoloogiast ja ajaloost: maaliskuuta 2013\nStockholmis avastati kaks 400 aasta vanust uppunud sõjalaeva.\nEnneolematult madal mereveetase viis Stockholmis kahe uppunud sõjalaeva avastmisele. Avastuse tegi kogenud silmaga mereaeheoloog. Laevad arvatakse olevat Grå Ulven ja Den Stora Draken, mis uppusid 1670 aastal.\nPosted by Kas kõik on just nii nagu paistab ? Aerling. at 3.03 0 comments Links to this post\nSuurlinna tuled: kuidas valgus Tallinnas pimeduse võitis\nEsimese elektrivalgusti põlemist 19. sajandi lõpus käis rahvahulk Viru tänaval vaatamas nagu teatrietendust.\nKui öö laskus keskaegse Tallinna kohale, hakkas seal sõna otseses mõttes valitsema komandanditund. Kuna enne Põhjasõda puudus Tallinnas tänavavalgustus, ei soovitanud linnavahid öösiti ilma tungiva põhjuseta ringi liikuda.\nNeitsitorn ärkab Tallinna päeval taas ellu muuseumi ja kohvikuna\nLäbi kõigi korruste kulgev klaassammas pajatab linna kindlustustest ning kolmekorruseline kohvik pakub ilusaid linnavaateid.\n«Neitsitorn avab taas uksed Tallinna päeval, 15. mail. Peame valmis saama ja saame ka,» lubas Tallinna kultuuriväärtuste ameti juhataja Aini Härm.\nPresident Päts kinkis Aegna sõduritele metskitsed\nKiek in de Kökis on 19. aprillini avatud näitus «Aegna merekindlus – unustatud suurtükipositsioonid Tallinna kesklinnas».\nEnne sõda sõitis Aegnal rong, saarel asusid spordiplatsid, ilusad mitmekordsed elumajad, kauplus, kasiino ja saun.\nLinn piiras ka wabariigi ajal kõrtside öist lahtiolekuaega\nSõjaeelse vabariigi ajal pidi lõbustuskoha omanik jälgima, et kliendid liiga purju ei jääks, sest muidu võis ta kohast ilma jääda.\nLinn plaanib piirata vanalinnas lõbustusasutuste öist lahtiolekuaega, et vanalinna elanikele veidigi asu anda. Sarnased piirangud kehtisid Tallinnas ka enne sõda\nLigitõmbavaid nurgapoode meenutavad kinnilöödud uksekohad\nSupilinnas, Karlovas, Ülejõel ja mujalgi Tartus torkavad tänavanurkadel silma lõigatud nurgaga majad. Kas see oli moevool või ärinipp?\nLõigatud nurk on 19. sajandi lõpul ja 20. sajandi algul levinud arhitektuurivõte, selgitas muinsuskaitseameti restaureerimis- ja arendusosakonna nõunik Mart Siilivask.\nNurgal kaupleb Ostap Benderi jünger\nTartu kirikust avastati ootamatult haruldane hauakast\nTartu toomkirikust leitud keskaegne hauakast kuulub ilmselt kirikuga seotud tähtsale isikule.\nTartu ülikooli arheoloogiakabineti juhataja Heiki Valk ütles, et möödunud nädalalõpul päevavalgele tulnud leid pole küll vanim, ent on kindlasti üks haruldasemaid Eestis.\nEesti muuseumide aarded on uurimata\nVarasalvedes olevad haruldased esemed jäävad tutvustamata, sest neid ei jõuta ressursipuuduse tõttu läbi töötada.\nEesti Päevaleht kirjutas eile okupatsioonide muuseumis näitusel olevatest haruldastest kasetohukirjadest.\nArheoloog: Eesti ala elanikud surid 536. aasta paiku massiliselt nälga\n536. aasta paiku surid pea kõik praeguse Eesti ala elanikud nälga, räägib Tartu Ülikooli arheoloog Andres Tvauri intervjuus Sirbile.\nMõõdukas hulk arheoloogilisi leide võimaldab kokku panna tervikliku pildi rahvasterännu- ja viikingiajast Eestis.\n22. jaanuar 1558 – Moskva suurvürstiriigi vägi tungis põhjas Alutagusesse ja lõunas Vastseliina kaudu Tartu piiskopkonda, rüüsteretk kestab 3 nädalat. Seejärel kuulutab Ivan Julm välja vaherahu kuni maikuuni, nõudes taas "Tartu maksu" tasumist.\nPosted by Kas kõik on just nii nagu paistab ? Aerling. at 5.37 0 comments Links to this post\nStockholmis avastati kaks 400 aasta vanust uppunud...\nSuurlinna tuled: kuidas valgus Tallinnas pimeduse ...\nNeitsitorn ärkab Tallinna päeval taas ellu muuseum...\nLinn piiras ka wabariigi ajal kõrtside öist lahtio...\nLigitõmbavaid nurgapoode meenutavad kinnilöödud uk...\nTartu kirikust avastati ootamatult haruldane hauak...\nArheoloog: Eesti ala elanikud surid 536. aasta pai...\n455 aastat Liivi sõja algusest, ehk kuidas Moskva ...


S I L E KÜÜNEÕLI NELGIGA 10ML @ Täiskuu OÜ\nEsileht » S I L E KÜÜNEÕLI NELGIGA 10ML\nKüünte ja küünenahkade hooldusvahend!\nAntiseptiline õli on valuvaigistava toimega, leevendab nahaärritusi, põletikulisi protsesse ja võitleb küüneseenega. Luksuslik õlide segu niisutab, toidab, pehmendab, kaitseb kuivi ja lõhenevaid küüsi ning nahka ja lisab elastsust. Küüneõli toimib tugeva antioksüdandina. Sisaldades rohkelt E-vitamiini, neutraliseerib vabu radikaale ja aeglustab naha vananemisprotsesse, mille tulemuseks on veatum küüneplaat ja nahk. Õli sobib ideaalselt kuivadele, karedatele, lõhenevatele küüntele ja narmendavale küüneümbrusnahale. Sisaldab rikkalikult vitamiine ja küllastamata rasvhappeid. Annab naha epidermisele tagasi tasakaalustatud lipiidikihi, hoides ära veekao. Varustades nahka hapnikuga, soodustab toitainete imendumist ja naharakkude taaselustamist.\nKüüneõli on rikastatud erakordse nelgipungade eeterliku õliga, mis on valuvaigistava toimega, soodustab paikset verevarustust ja võitleb seeninfektsiooniga.\nKasutamine: Tilguta õli otse sõrme-, varbaküüntele ja neid ümbritsevatele küünenahkadele ning masseri õrnalt sisse. Protseduuri võib vajadusel korrata mitu korda päevas.\nVärvus: nõrgalt kollakas\nLõhn: nõrgalt vürtsine nelgipuu viljade lõhn\nINCI: Persea Gratissima Avocado oil (avokaadoõli), Prunus Amygdalus Dulcis Sweet Almond oil (magusa mandli õli), Gold Simmondsia Chinensis oil (jojoobiõli), Triticum vulgare (nisuiduõli), Vitis vinifera (viinamarjaõli), Vegetable Glycerin (taimne glütseriin), Eugenia carophyllata(nelgipungade eeterlik õli)\nNelgipungade eeterlik õli pärineb nelgipuu viljadest. Sisaldab rikkalikult mineraalaineid (kaltsium, raud, fosfor, naatrium, kaalium) ja vitamiine A ja C. Antimikroobne õli on valuvaigistava toimega, soodustab paikset verevarustust ja võitleb seeninfektsiooni ja viirustega. Ta on üldtoniseeriv, spasme lõõgastav, närvivalu- ja reumavastane.\nAvokaadoõli on kõrge toiteväärtusega, sisaldab rohkelt antioksüdante ja vitamiine A, D, E, B-rühma, need toetavad kollageeni teket, leevendavad psoriaasi ja ekseemi.Varustab nahka hapnikuga, mistõttu toimib nahka noorendavalt. Väga hea imenduja, seob niiskust, pehmendab, annab nõrga UV-kaitse, rahustab ärritunud nahka ning tõstab naha vastupanuvõimet. Silendab peenikesi kortse, pleegitab vanaduslaike. Ta läbib hästi sügavaid nahakihte, noorendades nii kuiva, veevaest ning lõtvunud nahka. Sobib väga hästi ka tundliku naha hooldamiseks.\nMagusa mandli õli on kõrge toiteväärtusega, ülihea niisutaja ja pehmendaja ning elastsuse tagaja. Õli parandab naha pH-d, suurepärane abiline naha mikrovigastuste, põletike, ekseemide korral. Muudab naha pehmeks, elastseks. Osaleb naharakkude uuenemise protsessis, omab põletikuvastast toimet. Kuna oleiinhape on omane naha seebumile, siis imendub ta hästi ja lihtsustab ka muude ainete absorbeerumist.\nViinamarjaseemneõli, naturaalne külmpressitud õli, on intensiivne niisutaja ja niiskuse säilitaja nahas. Väga hea imenduvusega. Kiirendab haavade paranemist, hoiab ära nahalõhede tekke. Leevendab aknet, nahapõketikku, pinguldab ja toniseerib nahka. Sobib hästi silmade, näo, kaela ja dekoltee piirkonnale. Vähendab kortse ja venitusarme. Ei tekita allergiat. Vähendab stressiilminguid nahal, taastab nahakudesid ja epidermise rakumembraane.\nTaimne glütseriin on värvitu, kleepuv, viskoosne vedelik. Taimse glütseriini tooraineks on taimsed rasvad.Glütseriini peetakse kõige efektiivsemaks humektandiks, mis suudab kolme ööpäeva jooksul ligi tõmmata enda kaaluga võrdse koguse vett. Kuna glütseriin tõmbab niiskust väliskeskkonnast, töötab see paremini suurema õhuniiskuse juures. Kui õhk on kuiv, asutakse naha sisemiste varude kallale.\nPakendid: Elegantne roheline klaaspudel korkpipetiga kaitseb toote sisu otsese päikesevalguse eest. Väldime liigset pakendamist, piisab ühest ja tugevast!


Pakane tapab maratonil nii või naa - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nPakane tapab maratonil nii või naa\n19. veebruar 2011, 9:21\nRohkem kui veerand sajandit tagasi põhjapolaarjoone taga Vene kroonus läksin esimesel tõsisel talvepäeval hommikul jooksma ning napi 15 minuti järel avastasin, et kõrvad on kõvad ja tundetud nagu külm metall.\nHomsel Tartu maratonil on kuuldavasti sadu selliseid, kel pole pika maratoni ega käreda pakase kogemust, kuid kes on samasuguse hurraaga valmis hommikul välja tulema, nagu mina tookord ammu ümber Alakurtti sõjaväelinnaku süüdimatult jooksma läksin.\nLõpuks läks siiski õnneks: istusin koiku servale ja imekombel tuli kõrvadesse elu uuesti sisse. Aga nädal tagasi Tartu maratoni avatud raja sõidul, kui õhutemperatuur oli sootuks soodsam, kui tuleb kardetavasti homme, saabus meditsiiniteenistusele järgmise päeva õhtuks teave, et kolmel inimesel olid varbad või sõrmed lausa mustaks külmunud.\nOlukorras, kui ilmaprognoos lubab stardi ajaks tublisti alla 20 külmapügala, mis Tehvandi staadionil alatasa puhuva tuule mõjul ulatub tunde järgi tegelikult 30 miinuskraadi ligi, pole mõtet kangelast mängida. Ütlen ausalt, et pelgan. Nii enda, tuhandete teiste kui ka korraldajate pärast – mõelge koolilastele, kes peavad toitlustuspunktides tunde passima, et süüa-juua ulatada.\nOlen lõppeval nädalal Tartus dendropargis mitmesuguseid riietumisvariante proovinud, aga ükski neist, annan endale aru, pole olnud täiuslik. Kas või seepärast, et maratonirajal tuleb sõita vähemalt kolm ja pool tundi, mitte tund-poolteist, ning selle ajaga võib algul paslikuna tundunud riietus päikse kõrgemale tõustes liiga soojaks osutuda, mis toob kaasa higistamise, mis omakorda suurendab kohe külmetamisohtu.\nOlen suusasaabastele leidnud pealepandavad sokid, aga kui päeva peale jalg ikkagi higistama hakkab, mis siis varbaid külmumise eest kaitseb? Kätte lähevad nn vähikindad ehk kahe sõrmeosaga suusalabakud, aga mis saab siis, kui jook – ja on see tulikuum või jääkülm? –neile peale peaks loksuma?\nLisaks meeste tüüpiline mure: kuidas ikkagi kaitsta piisavalt hargivahet, eriti kui viimased 40 km pidavat kirdetuul puhuma vastu? (Tuulekülmaks pidi see tegema –29 kraadi.) Rääkimata põlvedest ja küünarnukkidest ehk eenduvatest kehaosadest, mida tuul ja pakane erilise innuga armastavad pitsitada.\nPaar tuttavat, kes on söandanud pakasega pooleteisetunnise suusasõidu teha, on kurtnud, et jõud kipub imelikult ruttu ja kummaliselt järsku kehast kaduma. Selge see, miks: muist energiat kulub keha vähegi soojana hoidmiseks.\nÜks suusasõber, tavaliselt nelja-ja-veerand-tunni-sõitja, tunnistas mu spordiblogis, et pärast üleeilset kerget treeningut maratonirajal olid kaks varvast valged. Olgugi et ta kasutas saapakatteid. Ta teatas, et tema homme starti ei tule.\nVideo: venelase jõhker taklamine viis Soome hokimehe vigastuspausile Loe artiklit\nKristjan Ilvese treeningukaaslaste metsik ülevõim Rukal Loe artiklit\nEesti segapaari superesitus varjutas murekohad. Mis seisus on laskesuusakoondis? (1) Loe artiklit\nBlogi: Östersundis võidutsesid Wierer ja J.T. Bø, Talihärmalt hea esitus Loe artiklit


Valu liigestes kui vibratsioon - Vibratsiooni liigeste haigused,\nValu liigestes kui vibratsioon.\nTavaliselt müüakse komplektina, kuhu kuuluvad erineva raskusega koonused. Massager simulaator tagasi Järvevaatega salongis ootavad teid kolm.\nVibratsiooni liigeste haigused,\nMis täpselt sellist kulumist tingib, seda teadus veel seletada ei oska, kuid kaasa võivad aidata nii vananemine, ülekaal, kauaaegne ülemäärane füüsiline koormus, sportlasekarjäär, varasemad liigesevigastused ja kindlasti ka geneetiline soodumus. Liivapaberina toimiv kõhrepind hõõrub ennast kihiti aina õhemaks.\nKreem anti-liigestest Kui liigesed haiget.\nVarsked liigesed Pohjus ja ravi. Põlvevalu – põhjused, ennetamine, ravi\nValu kate harjade liigestes kui raviks, Rahvameetodid liigeste artroosi raviks\nMida süüa, kui liigesed on haiged Haigussümptomiteks on õhtused koormusjärgsed valud ja lühiaegne kahjustatud liigese jäikus pärast koormusvaba aega. Esineb nn stardikangus, mil pärast istumist püsti tõustes on puus või põlv valulikult kange, kuid liikuma hakates möödub see ruttu.\nHaaratud võivad esmajoones olla põlveliiges, puusaliiges, pöidla põhiliiges või muu labakäeliiges, kuid artroos tabab sageli ka lülisammast. Kahjustunud põlveliigeste korral tunneb haigestunu esialgu valu eelkõige trepist alla minnes, ülesminek aga valu ei valmista. Veresoonte seinad laienevad. Traditsioonilisi retsepte kasutatakse sageli selgroo haiguste valu liigestes kui vibratsioon kodus.\nHalb spin haiget Elektriliste impulsi, valguse kiirguse, magnetvälja aktiivne toime, sügav meditsiiniliste. Vibratsiooni stimulaator prostatiidi raviks Spetsialistid ja vanemad sibula ravi kohta.\nEesnäärme stimulaatorid vibratsiooni kas hemorroidid arendada prostatiidi. Vibratsiooni stimulaator prostatiidi raviks Rakenduskava osas ei ole üldist soovitust, prostatiidi raviks ettenähtud annus määratakse.\nLiigeste ravi, kui vibratsioon Навигация по записям\nOlaliigese artroosi algmargid Vibratsiooni liigeste haigused, Vibratsiooniga kokkupuutuvad töötajad peavad läbima tervisekontrolli.\nStimulaatorid keha mittespetsiifiline reaktsioonivõime. Hoolimata asjaolust, et massager on väga tõhus viis prostatiidi raviks, on tal ka oma Erinevalt vibratsiooni stimulaatoritest kasutatakse mitteinvasiivseid.\nSiin on vaid parandab seedimist diet akne esmalt välja ravida prostatiiti Seade prostatiidi MAVIT prostatiit foorum, osta eesnäärme kui vibratsioon Ära võta Mavit Sellel on keeruline toime Haavandite ravi, kuumus, magnet impulss.\nPärast treeningut Valulike sümptomite ilmnemine kätes pärast füüsilist tegevust on selge märk veresoonte haigustest. Valulike aistingutega kaasnevad liigeste tuimus, krambid ja kiire käte väsimus. Seega otsest vanuselist piiri siin ei ole. Näiteks võivad ka teismelised kogeda tugevaid põlvevalusid ning täpselt sama moodi vanemaealised.\nPõlvevalu Varsked liigesed Pohjus ja ravi olla: põlve ees, põlve taga ning ka siseküljel. Mõnel inimesel võib reumatoidartriit mõjutada mitte ainult liigeseid, vaid kahjustada ka teisi organeid ja kehasüsteeme, sealhulgas silmi, nahka, kopse, veresooni ja südant.\nGlukoosamiin ja kondroitiin vedelal kujul Põhjamaalase "lemmikhäda": kuidas ennetada ja ravida liigeseprobleeme? Tabletid liigeste pealkirja valust Suure varba liigese põletiku põhjused ja ravi - Diagnostika Reuma, va luupainaja - Arhiiv - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt Suure varba liigese põletiku põhjused ja ravi - Küünarnukk Teinekord kõnnime trepist ülesse või trepist alla ning tunneme tugevat valu.\nPõlveliiges on keha üks suurimaid ning keerukamaid liigeseid, ühendades reieluu sääreluuga. Seda tugevdavad sidemed ja kõõlused, mis hoiavad luid koos. Varba liigese põletik Luuotsad on kaetud kõhrega, et hoiduda luid üksteise vastu hõõrdumisest.\nValu liigestes, kui vibratsioon.\nKreem anti-liigestest Valu kate harjade liigestes kui raviks Vastab valu 5 protseduuri korral l sinep.\nValu uhises, kui vibratsioon.\nLiigeste ravi, kui vibratsioon Traditsioonilisi retsepte kasutatakse sageli selgroo haiguste raviks kodus.\nVibratsioontõbi – mis see on ja kuidas tekib? Valu liigestes, kui vibratsioon\nMiks on suure varba liigesed põletikulised? Vanus — mida vanemaks me saame, seda rohkem meie liigesed on enda tööd teinud ning tahes tahtmata toimub kulumine.\nLiigeste taaskasutamine Valu liigestes, kui vibratsioon.


Oige viis rasva poletamiseks, See on tõhus viis rasvade põletamiseks - Elu -\nHoia ennast aktiivsena Liiguta, liiguta, liiguta. Inimkeha ei suuda teatud kehapiirkonnas toitumist piirata ega vastupidi parandada. Tegelikkus: Nii ja naa.\nVasakus veerus on loetletud tegevused, mida saate teha teatud koguse rasva põletamiseks. Kalkulaator võtab arvesse kaalu ja sugu, ärge unustage oma parameetreid täpsustada. Alustuseks soovitame tungivalt lugeda allolevat teksti. Mis on rasv ja milleks keha seda vajab?? Inimese täieõiguslik olemasolu on võimalik ainult siis, kui keha on piisavalt energiaga varustatud.\nNeil teit, ke oovivad keharava kaotamiek või kehakaalu langetamiek võtta alendavaid tablette, on hea mõte uueti läbi mõelda.\nInimese kehas on energia maksas ja lihastes ladestunud süsivesikute glükogeeni, samuti rasva kujul. Rasv on keha elujõu kontsentraat, mida hakatakse tarbima vähendatud toitumise tingimustes. See tähendab, et toitva söögikorra ajal eraldatakse osa reservidest.\nNii-öelda "vihmaseks päevaks". Kui selline periood saabub ja keha hakkab saama vähem toitu kui peaks, hakkab ta ise oma varusid töötlema.\nInimese keha rasv, rasvkoe tüübid Kaalulangus parast 50-ndat nahka, et rääkida rasvast üldiselt ja inimese kogunenud rasvast, peate teadma, kus ta on. Inimese kehas on kahte tüüpi rasva: valge ja pruun. Suureks saamise ajaks on valge rasva kogus mitu korda suurem kui pruuni sisaldus. Seetõttu räägime edasi ainult valgest rasvast. Valge rasv ehk "rasvkude" tähistab rasvarakkude kooslust, mida nimetatakse adipotsüütideks.\nJa kuna keha saab rikkalikult toitu, tuleb üleliigne kuhugi panna. Oige viis rasva poletamiseks siin tulevad abirakud appi adipotsüütidele, mis rasvarakkudeks muundudes hakkavad kogunema vaba rasva. Kas rasvarakk võib põleda??\nEi 3 kg rasva kadu. Looduse nali on see, et abirakud on võimelised teostama ainult ühepoolset transformatsiooni rasvarakkudeks ja nad ei tea pöördtransformatsioonist midagi. Just see asjaolu on kiire kaalutõusu põhjuseks pärast näljastreiki. Peame end värskendama! Kuhu kaob rasv kõigepealt?? Nüüd tasub rääkida saadaoleva rasva sünteesimise ja tarbimise protsessist. Selleks on adipotsüütidel kahte tüüpi retseptoreid. Kui keha saab tõhustatud toitumist, on inimese veri küllastunud vajalike toitainetega maksimaalse lubatud tasemeni ja seejärel hakkab oige viis rasva poletamiseks alfa retseptor, mis vastutab rasva sünteesi eest.\nSamuti tuleb märkida, et adipotsüüdid, rasvarakud, erinevad retseptorite olemasolul. Reie ja tuhara rakud on valdavalt alfa retseptorid. Seetõttu hoiavad nad rasva kiiresti. Ülakeha seevastu on rikkalikult rakkudega, mille peamine ülesanne on anda. Seetõttu kaotab paastu ajal kõigepealt keha ülemine pool kaalu. Põhjus, mis võib põhjustada nii rasva sünteesi oige viis rasva poletamiseks ka selle lagunemise, on adrenaliini, glükoosi ja insuliini tase veres.\nJust see imeline kolm vastutab meie välimuse eest. Mida on vaja rasva vähendamise protsessi alustamiseks? Kaalutõusu vältimiseks on vaja luua tasakaal lipogeneesi ja oige viis rasva poletamiseks, see tähendab rasva loomise oige viis rasva poletamiseks lagundamise vahel.\nSeetõttu on toidu söömisel oluline teada, millist tulemust sel juhul on võimalik saavutada. Kui rasvkoest on puudus, võite kasutada seda, mida hoitakse reservis. Ja kui on vaja vähendada rasvade sünteesi, tuleks toidust välja jätta või vähemalt piirata, kasutades lipogeneesi soodustavaid toite. Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu rasvade eriti kahjulike ja lihtsate süsivesikute valge suhkur, esmaklassilised jahutooted ja muud rafineeritud tooted sisaldusele toidus.\nRasvane liha, seapekk, või, koor ja saia, suhkur, kondenspiim ja muud rafineeritud süsivesikutoidud ei ole soovitatav kokku panna.\nInimkeha ei suuda teatud kehapiirkonnas toitumist piirata ega vastupidi parandada.\nKuid igast reeglist on erandeid. Näiteks kõhurasva vähendamiseks peaksite talle palju koormust andma näiteks raputama kõhulihaseidkuid samal ajal piirduma toitumisega. Sellisel juhul võetakse harjutuste sooritamiseks vajalik energia kõhu rasvavarudest. Tõsi, see protsess on pikk ja oluline on vältida uute rasvarakkude - adipotsüütide - moodustumist. Kas kaalu langetamise ajal on võimalik kaotada ainult rasva?? Kui keegi usub, et paastu ajal väheneb ainult rasva kogus, siis ta eksib sügavalt.\nKogu keha on paastumisega seotud stressis. Ja kuna lihastel pole oma energiaallikaid, langetavad nad kaalu ennekõike. Mis puutub ülalkirjeldatud treeningutesse, siis lihasmass muudab sel juhul lihtsalt lihaskiudude sektsiooni kuju, mille arv on nii vastsündinu kui ka kulturisti jaoks sama. Kahjuks põletavad mõned treeningud kaalulangetamise eesmärgil ikkagi rasva asemel lihaskoe.\nJa see toit on lihased.


Miks mehed abielluda ei taha | Buduaar\nMiks mehed abielluda ei taha\n2007. aasta 11. aprill 00:00\nMees ei kiirusta tänapäeval püsisuhtesse naisega, kuid osad naised otsivad siiski viise, kuidas meest enda külge "aheldada". Samas teised naised on küllastunud sellisest tagaajamisest ja enam ei üritagi. Need naised on võtnud endale seisukoha, et see on meeste probleem, las nemad maadlevad sellega.\nMees ei kiirusta tänapäeval püsisuhtesse naisega, kuid osad naised otsivad siiski viise, kuidas meest enda külge "aheldada". Samas teised naised on küllastunud sellisest tagaajamisest ja enam ei üritagi. Need naised on võtnud endale seisukoha, et see on meeste probleem, las nemad maadlevad sellega. Meie, naised, peame oma eluga hakkama saama kas siis meestega või ilma nendeta.\nPaljud naised arvavad, et ainult meestele on lubatud eksperimenteerida erinevate partneritega enne kui nad kolmekümneselt ennast seovad, kuid tegelikult on see sellest palju keerulisem. Kui naised pööraksid rohkem tähelepanu sellele, mis mehed ütlevad ja teevad, siis taipaksid nad peagi, kui valed on mõnikord nende arusaamad meeste kohta. Kuigi meestele meeldib külvata oma "metsikut" seemet, siis peagi tüdinevad nad sellest ja hakkavad igatsema rahuliku elu järele koos partneriga.\nKuid milline sotsiaalne muutus on toonud meestele selle uue käitumistava? Miks ei ole mehed õhinal valmis minema ja otsima oma unistuste naist, et jääda paikseks ja abielluda? Lühike vastus oleks, et nad ei pea. Kui meestelt küsida miks, siis toovad nad välja erinevaid põhjuseid, miks nad ei ole selleks veel valmis. Kuid on siiski neli peamist põhjust, mis mõjutavad meeste suhtumist tähendusrikkalt enda sidumise suhtes.\n1. Mehed kohtavad üliharva sotsiaalset survet abiellumisele, sest mida aeg edasi, seda lihtsam on mehel saada seksi ütlemata altari ees "jah". Naised ei saa enam efektiivselt seksi lubamise eesmärgil mehi meelitada nendega abielluma. Miks? Sest mehed saavad seksi (number üks põhjus, miks mehed minevikus abiellusid) paljudelt meelsasti valmis olevatelt naistelt tihtipeale ilma kohustusteta.\n2. Mehed tunnevad kartust võimalike tagajärgede suhtes, kui suhe ei õnnestu. Lahutusest tulenev emotsionaalne kannatus võib olla mehe jaoks laastav ja samas tunnevad mehed ka suuremat muret rahalise kaotuse riski üle, mis ohustab neid lahutuse korral.\nMeelis (31-aastane autojuht) on juba korra abielus olnud ja enda sõnul seda viga ei tee ta enam kunagi. "Olin 25-aastane, kui minu ellu tuli Jaana. Ta oli ilus, igati naiselik ja väga tark. Võttis mul kohe jalad alt ja armusin temasse ülepeakaela. Tunne oli vastastikune ja ei läinud kaua aega, kui me abiellusime. Algul oli kõik korras. Ma viisin talle iga nädal lilli ja ei väsinud ütlemast kuidas teda armastan, aga siis mingi hetk Jaana muutus. Ta hakkas mu kallal norima ja ütles mulle vähemalt kord päevas halvasti, seksi ta ka enam mulle ei andnud. Kui küsisin mis viga on, sain kuulda vaid sõimu ja seda kui äpu mees ma olen ning kui vaene ma olen. Jah, ma ei ole miljonär, aga enda arust teenisin päris hästi ja puudust tundma me ei pidanud. Selline vaimne terror viis meid aga lahutuseni ja meie ühisvarast võttis Jaana suurema osa endale. Ega ma vastu ei olnud, las siis võttis, kui tal neid asju vaja läks. Igatahes naistes pettusin ma kohutavalt ja püsisuhtet ma enam ei otsi. Naistest on väga inetu olla algul üks ja siis abielludes hoopis teine inimene. Ole see, kes sa tegelikult oled. Ehk kunagi armastan ma kedagi uuesti, aga siis juba ilma abieluta."\n3. Meeste loomuses on lükata edasi kõike seda, mis nende elu järsult muuta võib. Kuigi mehed on alati teadlikud olnud muutustest, mis abielu toob, aksepteerivad nad seda kui osa elust. Öeldakse, et kui mees abiellub, siis tema mured algavad, ja paistab, et tänapäeva mehed on selle ütlusega vägagi kursis. Mehed ei ole valmis, et nad nende mugavast maailmast välja kistakse ja visatakse ellu, kus on olulised vastutus, kompromissid ja ohverdused.\nKaarel (28-aastane ehitaja) pole enda elu armastust veel kohanud. Suhteid on olnud küll ja küll, kuid abieluni ei ole ta veel jõudnud. "Minul on naistega alati üks ja sama jama. Kas olen ise rumal, et valida ei oska, või tõmbab selliseid minu poole. Nimelt satun alati selliste naiste otsa, kes mind muuta tahavad, kui suhe tõsisemaks läheb. Peale mõnekuulist tutvust hakkavad naised minu elu korraldama. Mulle on aga äärmiselt vastumeelne, kui armsast naisest saab ohtlik türann. Lihtsalt siis ei paku naine mulle enam huvi ja kõik. Mina olen selline, nagu ma olen ja kui naine mind sellisena ei taha, siis on see tema viga. Jah, kompromisse võin ma teha küll, aga oma elu kardinaalselt ühe naise pärast ma muutma ei hakka. Kunagi tahan kindlasti abielluda, aga naisega, kes mind iga hinna eest muuta ei taha ja võtab mind sellisena nagu olen."\n4. Enne kui mehed sukelduvad lõplikusse otsusesse, tahavad nad kindlad olla, et on teinud parima valiku. Nagu üks mees on öelnud:" Mõtle mida ma tunneksin, kui mulle keegi parem vastu jalutaks ja ma oleksin juba püsisuhtes?"\nKui teadvustad mehe hirmu püsisuhte ees, siis oled teinud esimese sammu teel arusaamisele, mida on vaja, et anda mehele seda, mida ta tahab suhtest sinuga saada. Kui antakse valida, siis enamus inimesi, teeb seda, mida tahab ja millesse nad usuvad neile kõige rohkem kasu toovat. Mees ei lasku püsisuhtesse, kui ta ei ole veendunud, et ta saab, mida tahab koos mõistlike ootustega tulevikuks. Naiste õnneks sisaldub selles, mida mehed tahavad ka armastus, usaldus, emotsionaalne toetus ja enese sidumine.\nTee mehe südamesse võib olla kergem, kui arvatagi oskad. Aga kui pead meest sundima end sinuga siduma, siis oled kindlasti koos vale mehega.\nMees ei lasku suhtesse, kui ta ei ole selleks valmis.


Teleskooplaaduri rent - universaalsed laadurid — Teleskooplaadur.ee\nTeleskooplaaduri rent. Pakume rentimiseks universaalseid teleskooplaadureid Manitou 1840 ja Dieci Dedalus 28.9, mida iseloomustavad suur tõstekõrgus, väga hea manööverdusvõime (ka ebatasastel pindadel) ja mitmekülgsus.\nVõimalus rentida ka ilma juhita!\nMõõdud ja tõsteraadiused\nLaius 2.4m, kõrgus 2.7m.\nHind on 50€/tund + km\nLaius 2.1m, kõrgus 2,1m\nMeie masinaparki kuulub viis teleskooplaadurit, mida me rendime välja koos professionaalsete juhtidega. Tehtavate tööde ampluaa on väga lai, kuna erinevate tööde tegemiseks on masinal suur hulk lisaseadmeid:\nsuur ja väike kopp.\nTõstehargid on mõeldud erinevate tõstmis- ja laadimistööde jaoks. Kuna saame hargid varustada ka 2,2 meetri pikkuste pikendustega, on tööulatus eriti lai. Mõned näited tehtavatest töödest:\nkipsplaatide aluste tõstmine korrustele/akende taha ja plokkide aluste teisaldamine ning tõstmine korrustele;\nakende tõstmine ja erineva materjali (vill, prussid, plaadid) tõstmine korrustele;\nväiksema ehitustehnika (näiteks bobcat, käärtõstukid, väikesed kopad) tõstmine korrustele;\nerinevate seadmete teisaldamine (tööstuslikud printerid, ahjud jne);\ntööstuslike kaablirullide tõstmine;\nmerekonteinerite sisu laadimine ja merekonteinerite teisaldamine;\nkatusekivide tõstmine katusele ja sandwich-paneelide teisaldamine;\nerinevate materjalide laadimine veoautodelt või veoautodele.\nNäiteks oleme tõstnud raamatutega aluseid, lammutusrobotit, mööblit, 12 meetri pikkust armatuuri. Veel oleme autolt maha tõstnud 5 tonni kaaluva freesi ja selle ruumi paigutanud ning paigaldanud trafosid.\nKoppade abil (valikus on väike kopp ja suur kopp) on võimalik teostada mistahes laadimistöid, teisaldada pinnast ja puistematerjale, tõsta ehitusprahti korrustelt alla, täita vundamente liivaga ja sooritada pinnase planeerimisega seotud töid. Oludes, kus materjali on vaja sisse tõsta kitsamatest avadest (aknad, uksed), tuleb appi 1,45 meetri laiune väike kopp. Suure kopa laius on 2,4 meetrit. Teleskooplaaduri rent ei piirdu ainult suuremate projektidega ja oleme saanud kliente aidata näiteks ka mulla kopaga üle aia hoovi tõstmisel.\nTõstekorv on mõeldud inimeste tõstmiseks töö jaoks vajalikule kõrgusele. Kuna teleskooplaaduri suurim tõstekõrgus on 17 meetrit, võimaldab see näiteks teha järgmist:\ntööd katustel ja korstna ning veerennide juures;\nfassaaditööd (sh värvimine);\nakende paigaldamine korvist;\ntalvisel ajal jääpurikate eemaldamine ja miks mitte ka jõulukaunistuste paigaldamine.\nKraana nool võimaldab mugavalt paigaldada sandwich-paneele ja aknaid. Lisaks leiab see rakendust silluste paigaldamisel ja suurte raskuste lae alla tõstmisel. Teleskooplaaduri tõstevõime on 4 tonni.\nAbiks igasuguste ülesannete täitmisel\nOlgu sinu vajadused millised tahes, meie masinapark on sobiv seinast-seina ülesannete täitmiseks nii eraisikutele kui ettevõtetele. Seda iseloomustavad väga hästi järgmised näited olukordadest, mille oleme edukalt lahendanud:\nveoautode pinnasest väljatõmbamine;\nsuurte tööstuslike seadmete ja väiksema maja teisaldamine kahe masinaga korraga;\nkivist töötasapinna tõstmine läbi akna kööki;\npuitmajade montaaž valmis elementidest;\nvermide paigaldus jne.\nSeega võta julgesti meiega ühendust ja pea nõu meie spetsialistidega. Keerulisema töö korral annab meie logistik kindlasti nõu, kuidas on tööd kõige parem teostada.\nTeleskooplaaduri rent – kui palju maksab?\nRentides meilt teleskooplaaduri koos juhiga, on töötunni hind 50€/h +km.\nMinimaalne rendi aeg on 1,5 tundi. Soovides tulla vastu meie klientide kõigile soovidele saame töödega aidata ka väljaspool tavapärast tööaega.\nSeega on kokkuleppe alusel teleskooplaaduri rent võimalik ka õhtuti pärast kella 17.00 ja nädalavahetustel.\nNB! Võimalus on rentida teleskooplaadurit ka ilma juhita. Küsi pakkumist!