optometrist tallinnas Archives | Nägemisuuringud OÜ\nby Marieta Kivi | juuni 27, 2022\nSilmavärvi määrab silma vikerkestas olev pigment, mille nimetatakse melaniiniks. Mida rohkem melaniini, seda tumedamad silmad. Paljud lapsed sünnivad siniste silmadega, mis võivad muutuda hoopis pruuniks, sest sünni ajal ei ole melaniini tootmist veel alustatud.\nKas silmavärv on geneetiline?\nOn ja ei ole. On levinud uskumus, et vanemate silmavärvi põhjal on võimalik ennustada laste silmade värvi. Vanemate silmavärv mõjutab kindlasti, kuid seda on võimatu täpselt teada. Isegi siis, kui mõlemal vanemal on sinised silmad, võib geenide mitmekülgsust arvestades leiduda võimalus, et siniste silmadega lapsevanematel sünnivad tumedasilmsed lapsed.\nSilmade värvi mõjutavad koguni 16 geeni, millest olulisemad on kaks: OCA2 ja HERC2. Kui pärandunud 2 alleeli on erinevad, siis dominantne alleel on määrava tähtsusega ja retsessiivne ei avaldu.\nSilmade värvi puhul on pruun värvi domineeriv rohelise värvi suhtes ja roheline värv on domineeriv sinise värvi suhtes, seega sinised silmad tekivad siis, kui kõik neli alleeli on sinised.\nMis on kõige levinum ning kõige haruldasem silmavärv?\nSilmavärvi puhul on palju erinevaid toone ja variatsioone. Maailmas on kõige levinum silmavärv pruun, millel on palju erinevaid alatoone. Samuti on silmavärvide levimus geograafiliselt erinev – enamikul Aafrika ja Aasia inimestel on tumepruunid silmad. Samuti on umbes 40% Ameerika elanikkonnal pruunid silmad.\nLooduslikult kõige harvemini esinevaks silmavärviks on roheline, mida peetakse uuringute kohaselt ka kõige atraktiivsemaks silmade värviks. World Atlase andmetel on ainult umbes 2% maailma elanikkonnast rohelised silmad.\nKas silmade värv võib aja jooksul muutuda?\nEnamik lapsi sünnib siniste silmadega, kuid mõnel juhul muutub beebi silmade värv aja jooksul tumedamaks. Selle põhjuseks on imiku- ja varases lapsepõlves melaniini suurenemine. Enamikul inimestel kujuneb kindel silmavärv välja 6-aastaselt. Siiski võib 10–15% inimestest esineda silmade värvi muutusi kogu noorukieas ja täiskasvanueas.\nKui tähelepanelikult vaadata, võib märgata paljudel inimestel erinevat silmavärvi. Seda nimetatakse heterokroomiaks, mis on täiesti tavapärane ning mille avaldumisel ühe silma iirise värv erineb teise silma iirise omast või ühe silma iirisel esineb veel teine värvipigment.\nHeterokroomiat on kahte tüüpi – täielik ja osaline. Täieliku heterokroomia puhul on inimese silmad erinevat värvi – see tähendab, et üks silm on näiteks roheline ja teine sinine. Osaline heterokroomia võib olla sektoriline või keskne. Sektorilise puhul on teist värvi üks osa silmast. Näiteks kolmandik rohelisest on mitu tooni tumedam. Keskse heterokroomia puhul on iirise sisemine osa teist tooni kui välimine.\nMõnel juhul võivad ka terviseprobleemid mõjutada või muuta silmade värvi. Nagu näiteks:\nTrauma – silma vigastus võib põhjustada vikerkesta kahjustusi.\nUveiit ehk iirise põletik – koondnimetus, mille alla kuuluvad mitmesugused põletikud, mis haaravad silma soonkesta. See võib mõjutada nägemist ja isegi põhjustada nägemise kaotust. Samuti võib märgata muutusi kahjustatud silma värvis.\nHorneri sündroom – haruldane seisund, mis võib tekkida insuldi või seljaaju vigastuse tagajärjel, mis kahjustab näonärve. Sündroom võib põhjustada ka iirise depigmentatsiooni, põhjustades silmavärvi muutumist.\nKatarakt ehk hallkae – tegemist on silmaläätse hägustumisega, mille tulemusena langeb nägemisteravus ja kontrastitundlikkus. Kuigi katarakt ei mõjuta otseselt iirist, võib see muuta kahjustatud silma värvi, muutes selle häguseks või piimjaks.\nKui märkad muutust oma silmavärvis, pöördu põhjuse väljaselgitamiseks silmaarsti poole. Nägemisuuringute kabinetis ootavad sind parimad nägemise uurimise teenused, oma ala tippspetsialistid ja -tehnika. Broneeri aeg vastuvõtule: https://nagemisuuringud.ee/broneeri-aeg/ või helista 5555 8945.\nby Marieta Kivi | apr. 27, 2022\nSilmade eest tuleb hoolt kanda regulaarselt, et vältida hilisemaid kaebuseid. Regulaarne nägemiskontroll võimaldab tuvastada silmahaigusi, mis on varajase avastamise korral ravitavad. Paljud silmahaigused kulgevad varajases staadiumis ilma sümptomiteta.\nRegulaarne nägemiskontroll aitab pikendada hea nägemisega kaasnevat kvaliteetset elu. Suur osa ohtlikke silmahaigusi ei anna endast pikka aega märku. Kaebused võivad tekkida alles haiguse hilises staadiumis ja ravivõimalused ei pruugi olla edukad, mistõttu on oluline haiguse varajane diagnoosimine.\nNägemiskontroll on valutu protseduur, mis kestab alla tunni. Nägemisuuringute kabinetis läbiviidav silmakontroll sisaldab:\nSilmade optilise keskkonna mõõtmist ehk refraktomeetriat;\nSarvkesta kumeruste mõõtmist ehk keratomeetriat;\nOlemasolevate prillide tugevuste mõõtmist;\nSarvkesta topograafiat sh silma kuivuse mõõtmist, keratokoonuse diagnostikat;\nNägemisfunktsiooni teste: värvitaju, stereoskoopiline nägemine, silmade liikuvuse uurimine;\nVajadusel prilliretsepti väljastamist.\nKui tihti peaks laste nägemist kontrollima:\n6-7. eluaastal koolieelses nägemiskontrollis;\nkoolilastel kord 1-2 aasta jooksul.\nSoovitame lastel läbida esimene põhjalik silmade läbivaatus 3-aastaselt, isegi siis, kui neil ei esine sümptomeid ega ilmne märke nägemise halvenemisest. Laps ei pruugi aru saada, et ei näe hästi. Järgmine plaaniline nägemise kontroll on vajalik teha enne kooli.\nKui perekonnas esineb prillikandjaid või pärilikke silmahaigusi, siis peaks lapse nägemisele pöörama suuremat tähelepanu – jälgima lapse hakkamasaamist kodus, lasteaias ja koolis. Nägemisprobleemidest tingituna võivad alguse saada õpiraskused ning laps ei suuda keskenduda.\nKui eelnevalt silmahaigusi ei esine, kontrollib alates 3. eluaastast laste silmi meil optometrist ja vajadusel suunab edasi silmaarsti vastuvõtule.\nTäiskasvanud peaksid optometristi külastama:\n18-60 vanuselt kord 2 aasta jooksul;\n61+ vanuses kord aastas;\nprillikandjad kord aastas.\nRisk glaukoomi haigestuda suureneb üle 45 aastaste seas ja seega on soovitatav lasta juba oma esimeste lugemisprillide soetamise käigus optomeristi juures mõõta ka silmarõhku. See haigus algab vaevusteta ja areneb valutult, kuid süvenedes võib kahjustada silmanärvi ja põhjustada pöördumatut nägemise kaotust.\nKui tunned, et nägemiskontrollist on juba pikk aeg möödas, siis võta meiega ühendust või broneeri aeg internetis ja tule vastuvõtule.\nby Marieta Kivi | märts 22, 2022\nNii nagu kogu organism, väsivad ja vananevad aastatega ka silmad, mistõttu on silmade tervis ja silmanägemise eest hoolitsemine oluline terve eluea. Meie silmanägemine muutub vanuse kasvades, millega kaasnevad ka ealised muutused silmanägemises.\nMõned neist muutustest, nagu presbüoopia, on täiesti normaalsed ega viita nägemishäirele. Presbüoopia on normaalne vanusega kaasnev nägemise muutus. Alates 45 eluaastast ohustavad inimesi ka erinevad silmahaigused nagu katarakt ehk hallkae, glaukoom ning maakuli degeneratsioon ehk kollatähni kärbumine. Seega on 45. eluaastast äärmiselt vajalik iga kahe aasta tagant läbida põhjalik nägemiskontroll, mille käigus mõõdetakse silmarõhku ning kontrollitakse silmapõhjasid.\nMilliseid muutuseid võib vanuse kasvades nägemises märgata?\nKuivad silmad – vananedes meie pisara tootlikkus langeb ja silmad hakkavad kuivama. Kui pisarad hakkavad voolama, tajud võõrkeha tunnet, kipitust või muud ebamugavustunnet, lase mõõta silmade kuivust optometristi juures, kes annab sulle soovitused kuivuse parandamiseks.\nPerifeerse nägemise ahenemine – vananemine põhjustab ka normaalse perifeerse nägemise langust. Meie nägemisvälja suurus väheneb ligikaudu ühe kuni kolme kraadi võrra ühe elukümnendi kohta. 70. ja 80. eluaastani jõudes võib perifeerse nägemisvälja kadu olla 20–30 kraadi.\nHalvenenud värvinägemine – tavapärase värvinägemise eest vastutavate võrkkesta rakkude tundlikkus väheneb vananedes, mistõttu muutuvad värvid vähem eredaks ja kontrastsus erinevate värvide vahel on vähem märgatav.\nKlaaskeha irdumine – vananedes hakkab silma sees olev geelitaoline klaaskeha veelduma ja võrkkestast eemale tõmbuma, põhjustades nägemisväljas “täpikesi” ning mõnikord ka valgussähvatusi. Üksikud klaaskeha hõljumid vaateväljas on täiesti kahjutud. Siiski tasub pöörduda esimesel võimalusel spetsialisti vastuvõtule kui vaatevälja tekib korraga suur kogus uusi hõljumeid, mis paistaks nagu kärbse pilvena. See võib anda märku võrkkesta irdumisest, mis on tõsine probleem ning vajab kiiret sekkumist.\nKuidas hoolitseda enda silmade eest vanuse kasvades?\nTervislik toitumine ja elustiil on parim loomulik kaitse suurepärase nägemise säilitamiseks. Samuti tasub regulaarselt käia nägemiskontrollis optometristi või silmaarsti juures, kus kontrollitakse\nSilmade optilist keskkonda e. refraktomeetriat;\nSarvkesta kumerust e keratomeetriat;\nOlemasolevate prillide tugevust;\nBroneeri aeg Nägemisuuringute kabinetti silmapõhja uuringule internetis või helista 5555 8945.\nby Marieta Kivi | jaan. 22, 2022\nTalve saabudes unustame sageli kaitsta oma silmade tervist. Sügis- ja talvekuudel kannatavad seetõttu paljud inimesed erinevate silmade terviseprobleemide all nagu silmade kuivus või silmapõletik. Millele tuleks pöörata tähelepanu talvel ning kuidas ennetada silmaprobleemide teket?\nKuiv õhk tähendab kuiva silma\nIlmade jahenemine tähendab kütteseadmete sisselülitamist. Paraku põhjustab just see sügis-talvist silmade kuivust, mis sageli toob endaga kaasa silmade liigse vesistamise. Kuiva silma sümptomid, nagu torkav või põletav valu ja sügelus või võõrkehade tunne silmas, on sageli tingitud kütmisest tuleneva niiskuse taseme langusest nii meie kodudes kui ka töökohtades. Külm ning tuuline ilm võib neid sümptomeid veelgi süvendada.\nKuidas ennetada kuiva silma teket?\nNiisuta ümbruskonda – kasuta võimalusel õhuniisutajat, et tõsta oma kodus või kontoris niiskustaset.\nKasuta silmatilkasid – kui silmad ei suuda piisaval määral pisaraid toota, aitavad silmatilgad niiskustaseme taastada. Need on käsimüügis saadaval lihtsa soolalahuse või geelina.\nPilguta sagedasti – kui oled keskendunud aeganõudvate ülesannetega tegelemisele (näiteks arvutiga töötamisele) kipuvad sinu silmad harvemini pilgutama. See võib kuivust veelgi süvendada, mistõttu on oluline proovida meeles pidada silmade regulaarset pilgutamist.\nKanna prille – kanna kindlasti päikeseprille igal ajal õues viibides. Need aitavad kaitsta silmi külma tuule kuivatava mõju eest.\nUV-kiired on ohuks ka talvel\nKui tegeled talviste tegevustega nagu näiteks suusatamine, uisutamine või lumelauaga sõitmine, siis ära unusta silmi kaitsta ultraviolettkiirguse eest. Nii nagu vesi peegeldab soojematel kuudel basseinis või rannas viibides päikese kahjulikku UV-kiirgust, suurendab lumi või jää samamoodi märkimisväärselt UV-kiirgust.\nUltraviolettkiirgus kahjustab silma pinda, põhjustades sarvkesta põletikku ehk keratiiti. Sarvkesta põletiku sümptomiteks on punetus, valu ja valgustundlikkus. Kõige äärmuslikumal juhul võib lumepimedus põhjustada ajutist või isegi pikaajalist nägemise kaotust. Laialdane kokkupuude UV- kiirgusega on ka peamine tegur katarakti ehk hallkae tekkimisel.\nKuidas oma silmi kaitsta?\nKanna päikeseprille – päikeseprillide kasutamine on väga oluline ka talvel kuna lumi peegeldab tagasi 80% UV- kiirgusest;\nKui soetad päikeseprille, siis tuleks pöörata tähelepanu, et klaasid kaitseksid UV-kiirguse eest. Tumedamad klaasid ei tähenda alati seda, et need paremini UV-kiirguse eest kaitsevad. Prillidel peaks olema märgitud UV-kiirguse kaitsefaktor. Kiirguse kaitsenumbriks soovitatakse UV 400. UV 400 kaitsega polariseeritud päikeseprillide kandmine blokeerib silmi kahjulike UVA- ja UVB-kiirte eest.\nPäikeseprillide kandmisega saab ennetada erinevate silmaprobleemide teket!\nNägemisuuringute kabinetist leiad laia valiku päikeseprille. Tule kindlasti läbi, sest valikut leidub igale maitsele. Soeta päikesevarjud kindlasti prillipoest, sest mujalt ostes võid sa saada prillid, millel ei olegi UV-kaitset!\nSilmamask – lahendus vesistele ja punetavatele silmadele\nby Marieta Kivi | dets. 14, 2021\nMeie silmad taluvad iga päev suurt koormust, mille tulemuseks võivad olla kuivad, ärritunud ja väsinud silmad. Kuigi silmatilgad võivad aidata neid sümptomeid leevendada, on soojendava silmamaski kasutamine tõhus lahendus silmadega seotud muredele, pakkudes kohest ja kauakestvat leevendust.\nLisaks kuiva silma sündroomi, odraiva, Meibomi näärmete düsfunktsiooni ja muude silmadega seotud sümptomite leevendamisele on soojendaval silmamaskil ka mitmeid vananemisvastaseid eeliseid. Silmamask aitab vähendada tumedate silmaaluste ja\ntursete teket, mille tulemuseks on silmaümbruses vähem kortse.\nLisaks tagab maski kasutamine ka parema une. Kuuekihiline kangas on mugav ja hingav ning loodud selleks, et silmad ja nina ei tunneks kasutamisel survet ega koormust. Ühtlane soojusjaotus muudab soojendavad silmamaskid ideaalseks neile, kes kannatavad migreeni ja sagedaste silmade pinge all, kuna see pakub valu ja lihaste leevendust.\nMaskil on võimalik valida 3 erineva soojusrežiimi vahel. Lisaks on sel automaatne 30-minutiline väljalülitamise funktsioon, mis muudab kasutuse veelgi lihtsamaks. Maski on sobilik kasutada ka ainult silmaklappidena. Mitmekihiline kangas blokeerib valgust ning aitab igas keskkonnas mugavamalt uinuda.\nNägemisuuringute kabinetist on nüüdsest võimalik soetada endale see spetsiaalne silmamask. Tule astu meie juurest läbi aadressilt Valukoja 8, Öpiku maja D-tiib!


MERRY TIME® seeria madala alkoholisisaldusega joogid - Teravili November\n"MERRY TIME ®" seeria madala alkoholisisaldusega joogid on loodud selleks, et rahuldada paljusid erinevaid maitseid. Seerias on veinijoogid, viina kokteilid ja mahlas sisalduvad vähese alkoholisisaldusega joogid erinevat tüüpi pakendites.\nMERRY TIME ® - PÄEVA AEG!\nVeini karjaseid joogid. Alk. - 8% mahust\nValmistatud vastavalt klassikaliste aperitiivide traditsioonilisele tehnoloogiale. Lai palett eri jookide maitseaineid skaalal annab kõigile võimaluse leida oma "õnnenumber." Lõppude lõpuks, veini joogid Series "Häid TIME" on oma numeratsioon, mis koosneb kahest numbrist, millest esimene - on järjenumbriga joogi seeria (näiteks 1 "Gin Tonic", 4 - "SIDA"), ja teine - joogi tugevus kraadides.\nTäna, neli neist joogid, "Gin Tonic" - klassikalise maitse, "Concord" - maitsega punast veini, "Taste Riesling", "SIDA" - šampanja maitse.\nFoto alkohoolse joogi Merimeym\nViin, vein, konjak, õlu või meritaym (jook, mis ei ole tugev alkohoolik, mille fotot peaaegu ei leidu Internetis) - maailmas on palju erinevaid kuumaid. Nendega on peaaegu võimatu tutvuda, ja kui teete, võite taime üles ehitada ja saada kroonilist alkoholismi. Sellest hoolimata on see väga huvitav, et rohkem teada saada, millised joogid on ja millised on nende omadused.\nArheoloogiliste andmete alusel on inimesed pikka aega välja töötanud ja kasutanud alkohoolseid jooke. Kuigi aja jooksul on inimkond mõistnud kahjulikkust sõprus roheline madu ja üritab teda kuidagi võidelda, jätkab ta sinu elu keeruliseks, tulemas uut tüüpi joovastavaid vedelikke.\nNende liigitamine on keeruline, sest seal on palju kriteeriume: lähtematerjalide liigid, tootmismeetodid, püsivuskarakteristikud ja vananemisaeg ning isegi kasutusreeglid. Lisaks on erinevates riikides mõisa linnus, nii et alkoholjookide nimekirju on nii palju.\nIgal juhul võib tingimuste nimekirja koostada:\nMadala alkoholisisaldusega (kuni umbes 8%);\nKeskmine alkohol (8-30%);\nTugev (30% +).\nMadala alkoholisisaldusega jook:\nKvasse - kuigi seda ei peeta alkoholiks, on väikesed kraadid (umbes 2%) iidse slaavi juurest saadaval.\nÕlu - see on armastatud kogu maailmas ja paljud riigid üritavad oma autoriõigust kasutada. Sõltuvalt tüübist erineb tugevus 5 kuni 14%. Sellel on palju tervist mõjutavaid aineid, kuid kahjuks on paljudel, et neid on raske iseenesest piirata, ja seetõttu on rohkem õlle alkoholismi juhtumeid.\nBraga on puu või puuvilja kääritamise produkt. Tavaliselt pole see purjus, sest seda ei peeta täieõiguslikuks joogiks - see on põhiliselt moonshiini valmistamiseks vajalik.\nKumis on paljude kasulike elementidega fermenteeritud piimatoode. Reeglina on see alkohol väike, kuid mõnes riigis on see keedetud nii, et linnus võib jõuda 40 revolutsiooni.\nSiider on õunamahust saadud jook. Paistab, et šampanja, linnus on 7%.\nMerimeime (Mari-Time) - mõned tootjad peavad seda džinniks ja tooniks, teised - õlut. Selle gaseeritud madala alkoholisisaldusega jooki käive on 8%. Saadaval pakendites 0,33, 0,5 ja 1,5 liitrit. See juhtub erinevate maitsega: oranž, feijoa, mango, viinamarjad.\nLoetletud madala alkoholisisaldusega joogid ei ole muidugi kõik maailmas olemas. Selles nimekirjas on ka teisi: perry, toddy, sato jne\nNende jookide loetelu, mis on kuni 30% ulatuslikumad, on siin vaid mõned:\nVein on üks kõige vanemaid ja kõrgemaid jooke. Luuletajate poolt süüdi on tegelikult fermenteeritud viinamarjamahl. Sõltuvalt viinamarjadest võib see olla kuiv, rikastatud, punane, valge või roosa. Prantsusmaa on veinitootmise kahtlematu juht.\nMulled vein - kuum punane vein puuviljade ja vürtsidega. Traditsioonilised vahendid joomiseks talvel.\nSake - Jaapani alkohol põhineb riisil, käive võib ulatuda kuni 20%. Sake on nii erinevalt teistest jookidest, mida mõned eksperdid peavad veiniks, teised nagu viin.\nMead - nime järgi on selge, et see põhineb kõvasti töötavate mesilaste toodetel. Valmistamiseks kasutatakse tavaliselt suhkrustatud mesi.\nPunch - tegelikult kokteil: veini, puuvilja ja mahla segu.\nGrog - tugevalt lahjendatakse vee rummiga, lisades suhkrut, sidruni (laimi) mahla, vürtse. Nii jookide kui ka temperatuuri jookide erinevad variandid: sellele lisatakse tee, kuumalt või kuumalt (kõige sagedamini).\nLiköör - magusate alkohoolsete jookide üldnimetus, mille tugevus algab 15-st ja võib ulatuda kuni 40% -ni. Keskajal peeti neid eliksiiriks, andes jõudu ja täna - naiselikku jooki. Aromaatne alkohol toodetakse peamiselt Itaalias erinevatest puuvilja- ja marja mahlast koos vürtside, maitsetaimede ja vürtsidega.\nTugeva alkoholi liigid\nSellised joogid on:\nViin on üks tuntumaid ja ühiseid jooke. Seda tehakse paljudes riikides, kuid peamisteks tootjateks on Venemaa Föderatsioon ja Poola. Kuigi klassikaline viin viitab 40-protsendilisele kindlusele, juhtub see ka suurema käibega - kuni 53%. Ilmnes tänu puhta alkoholi leiutisele.\nRum - tegelikult suhkruroog põhinev viin (toodetud suhkrulisandite - melassi ja roosuhkru) abil. Seda peetakse üheks iidseks joogiks, selle autoriõigus on seotud iidse India ja Hiina. Praegu toodetakse peamiselt Kariibi mere piirkonnas.\nSambuca - magus viin, pigem nisut alkoholi sisaldav alkohol, millele on lisatud mitut liiki aniisi, vürtse ja maitsetaimi, mille koostist hoitakse salajas. Tavaliselt on selge vedelik, kuid see võib olla tume või punane.\nSchnapps - üldine tugev kuum - enamasti 40%. Maitsta nagu viin või moonshine. Lisaks kartulile kasutatakse selle tootmiseks puu-ja köögivilju. Toodetud peamiselt Saksamaal, Austrias ja Skandinaavia riikides.\nViski on Iiri ja Šotimaa rahvaste uhkus. See on valmistatud teraviljast: nisu, rukis, oder, mais ja isegi tatar. Alkoholi sisaldus selles on traditsiooniliselt 40-50%, kuid see võib ulatuda kuni 60%.\nTequila on trendikas Mehhiko jook, mis on valmistatud sinise agaava mahlast. Lähedal asuvast linnast on nime saanud, tootmine on lubatud ainult mitmes riigi riigis. Kindlus alkoholi - 30-55%. Toidab mitmete kokteilide aluseks, millest kõige kuulsamad on Margarita ja Sangrit.\nGin - inglise tugev (kuni 55%) alkohol, nisut alkoholi destilleerimise produkt vürtside lisamisega, enamasti kadakamarjad. Selle kuiva maitse tõttu lahjendatakse seda tavaliselt veega või mahladega. Seda peetakse Inglismaa rahvuslikuks jookiks, kuigi kuulujuttude järgi on Hollandi kaugel XVII sajandist pärit Hollandi "laenatud" saladus.\nBrandy - selle määratluse kohaselt on viinamarjaveini või puuviljamahlade destilleerimisel saadud mitu sorti jooke. Joogi tugevus võib ulatuda kuni 60%. On olemas mitut tüüpi brändit: viinamarja (konjak, armagnac) kohta otzhimok (grappa), puuviljad (Calvados, ploomiviina, Kirsch).\nKonjak on üllas alkohol, mille nime kannab ainult Prantsusmaa prantsuse Cognac provintsis toodetud toode, mille keskpunkt on samanimeline linn. Muid piirkondi toodetud konjakit võib nimetada ainult brändiks. Konjaki linnus - 40%.\nAbsint on tugev jook (86%), tugevam kui ainult puhas alkohol. Ta on seotud peamiselt suurte kunstnikega - Pablo Picasso, Dali, Van Gogh. Joogi esiletõst on aniisi Tinktuura ja põõsasteekstrakti kombinatsioon. Viimane koostisosa annab iseloomuliku mõru maitse ja pärast rasket kasutamist - hallutsinatsioonide ilmumist\nRakia - veega lahjendatud viinamarjamahl, mis sarnaneb värvi ja välimusega piimale. Üks väheseid jooke, mida moslemid saavad jooma.\nKogu oma ajaloo jooksul katsetab uudishimulik inimkond kõigi uute alkohoolsete toodete leiutist. Võimalike alkoholivarude ja joovastavate ainete nimekiri on tõenäoliselt peaaegu võimatu - seda seeriat ajakohastatakse pidevalt. Seega, ükskõik kui palju sa tahad suurel määral kätte saada, ärge võõrastage, et maitseksin kõike, mis sulle õnnelikuks teeb. Ärge unustage kiiret kasvu sõltuvust ja tervist.\nÕlu CJSC Firma "Old Pivovar" (Penza, Venemaa) MERRY TIME maitsega greip - tip\nKas sa usud, et see õlut?!\nKui ma sain selle 7-kraadise joogi pudeli, võtsin ma selle viina nabaga. Isegi tavaline madala alkoholisisaldusega alkohol pole sarnane. Sellel on õrn roosa värv, rikkalikult greibimahl. Kuid selle koostisosa koostis ei ole pigem selle mahl, vaid ainult õun. Vaadake endale, et foto on kompositsioon.\nEsialgu tundub, et selle jooki maitse on greibimahl. Ja ma ei suutnud isegi ette kujutada, et see oli õlu. Kuid pärast teabe uurimist üritasin riiulitel levitada kõik maitsed. Jah, taust tundub ikkagi, et see on õlut, mis on analoogne nende tugevate, kuid väga vähe nende tundetega. Ja selle tihedus on rohkem (19%) ja alkoholi sisaldus. Kuid meelde jätab kummaski usk seda uskuma. Liiga ebaloomulik - roosad, magusad, puuviljade lõhnad, kibedad.\nMaitse on kibedusega magus, see on üsna täis. Ma ei saa nimetada seda halb, aga mulle meeldis. Kuid see magusus pole mulle väga meeldiv. Ta ei tundu suhkrut ega mahla. Maitse on liiga kunstlik. Tõenäoliselt on see sama magus toiduainete segu.\nAlkoholi kohta Nad ütlevad, et see avaldab oma mõju. Kuid ma joonin ainult ühe klaasi sellest jookist ja ma lihtsalt pisut lõdvestunud, mitte pikka aega. Tõendina ei võta ma sellist toodet vastu. Ma proovisin huvi välja. Paljud on selle joogiga rahul. Inimesed on ka rahul sellega, et seda polutorushka ei saa eristada tavapärastest proovitükkidest, mistõttu tänaval on vähem väiteid. Noh, igaühele oma.\nMis on maiustused tähega A, B, C?


Viljandi vallavanem: Isamaa oma juhti vahetama ei hakka - Uudised - Sakala\nViljandi vallavanem: Isamaa oma juhti vahetama ei hakka\n3. märts 2019, 23:57\nIsamaa nimekirjas kandideerinud Viljandi vallavanema Alar Karu hinnangul ei ole ringkonnas neljandaks jäänud Isamaa tulemus Viljandi- ja Järvamaal pettumus. «Kui vaadata tagasi segadustele, mis erakonnas olid, siis on nendest hästi välja tuldud ning selgelt on suund tõusule,» lisas ta.\nIndividuaalselt ringkonnas 3131 häälega kolmanda koha saanud Isamaa esimehe Helir-Valdor Seedri tulemust pidas Karu täiesti normaalseks. «Seedrit on siin kandis alati kardetud ja saadetud siia erakonna väga suuri numbreid,» viitas Karu Jürgen Ligile ja Jaak Madisonile,kes kogusid vastavalt 6069 ja 5608 häält.\nSeda, et Seeder ei kogunud Viljandimaal kõige rohkem hääli ning jääb Eesti suurte erakondade liidrite võistluses häältesaagiga viimaseks, pole Karu hinnangul mõistlik ületähtsustada, sest siinses piirkonnas ei saa häältesaagi mõttes konkureerida nende erakonnajuhtidega, kes koguvad hääli palju suuremates ringkondades. Karu oli ka veendunud, et seekordse tulemuse järel ei soovi Isamaa erakonnas keegi hakata esimeest vahetama.


Aukodanik Joel Luhamets: leidkem üles, milleks iseseisvus meile on kingitud - Eesti Kirik\n23.02.2018 | Tiiu Pikkur | Rubriik: Online artiklid\nVaimulik Joel Luhamets sai uueks Tartu aukodanikuks.\nJoel Luhamets, mida kodulinna tunnustus teile tähendab?\nEsiteks on see väga suur au. Teiseks mu hing rõõmustab, et ühiskond on seda tööd hinnanud, mis ma olen teinud. Kui Vene ajal tööle hakkasin, olin riigivaenlane ja mittetöise tulu saaja, nagu parasiit. Praegune ühiskond tunneb, et me ei ela ükspäinis leivast – Jeesus ütles edasi ka, et igast sõnast, mis lähtub jumala suust. See on tunnustus kogu kiriku tööle. Rõõmustan nende imede üle, mis siin on juhtunud, mõtlen Jaani kiriku ja Pauluse kiriku ülesehitamist, mis on selgelt imed. Ma olen juhtunud olema nende imede keskel.\nMis on see kõige tähtsam, mida teie elu ja töö on teile õpetanud?\nMa olen märganud, et seda tööd on inimestele vaja, mida kõrvalt võibolla ei saagi hästi aru. Inimesed vajavad seda. Mäletan, kui olin ükskord ühel matusel, perel kaks last ja isa põles majja sisse. Mõtlesin tookord, et kui mul ei oleks jumala sõna, siis oleks targem olla vait.\nAjad muutuvad, aga on asju, mis jäävad püsima. Minu kunagised töökaaslased ja koolikaaslased ütlesid, et kuuled, sa olid meist mitukümmend aastat ees arusaamises ja mõtlemises. Ma ei olnud kusagil ees, õnn oli, et olin sidunud end püsivate asjadega. Maailm muutub, aga need asjad jäävad.\nEelmine: SILMAPIIRIL VÄLISMAALANE «Eestis on praegu tugev solvumise ja diskrimineerimise kultuur»\nJärgmine: Urmas Viilma: estovaatiline Eesti


Laupäeval toimuvaks SEB Maijooksuks lubatakse ilusat ilma ja osavõturekordit | SEB\nPRESSIUUDISED - 17. mai 2017 17:00\nLaupäeval toimuvaks SEB Maijooksuks lubatakse ilusat ilma ja osavõturekordit\nLaupäeval, 20. mail Tallinna Lauluväljakul toimuvaks 30. SEB Maijooksuks ennustatakse suurepärast ilma ja osavõturekordit. Lisaks liikumisrõõmule pakutakse mitmekülgset meelelahutust nii osalejatele kui pealtvaatajaile.\nJuba kolmekümnendat korda toimuv Eesti ja Baltimaade suurim naiste liikumis- ja tervisesündmus SEB Maijooks toob Tallinna Lauluväljakule seitsme kilomeetri pikkusele jooksu- ja käimisrajale tuhandeid tublisid naisi, neidusid ja tütarlapsi. Võimatu pole 30-aastase ajalooga suursündmuse uue osavõturekordi sündimine. Koos lastejooksudel osalejatega oli arvukaim osavõtt kolm aastat tagasi, kui Lauluväljakul käis liikumisrõõmu nautimas koguni 16299 suurt ja väikest maijooksulist. Kõigil seni toimunud Maijooksudel on osalenud kokku enam kui kakssada tuhat liikumisharrastajat.\n30. SEB Maijooksu programm algab esmakordselt kavas oleva MyFitnessi trennihommikuga, kus tutvustatakse erinevaid treeningstiile Eesti parimate treenerite juhendamisel: http://www.jooks.ee/et/maijooks/myfitness-trennihommik Trennihommikul osalemine on kõigile maijooksulistele tasuta.\nKeskpäeval astub ühes ansambliga Bombillaz publiku ette Karolin, kellest ajendatuna sai Maijooks kolmkümmend aastat tagasi alguse. Arstid arvasid, et sünnitraumaga ilmale tulnud tüdruk ei hakka kunagi käima. Igapäevane visa treening aga tõstis Karolini jalule ja see oli nii võimas sõnum elust enesest, mida Karolini ema, omaaegne Maijooksu algataja, Anne Lill tahtis tingimata kõikideni viia. Usus, et kui emad ise liikumisrõõmu avastavad, oskavad nad seda ka oma lastele pakkuda ja nendega ühes tervemat ja paremat elu nautida. Sellest ideest Maijooks 1988. aastal sündiski.\nLauluväljaku Mere värava lähistel algab kell 11.30 lõbus Draakoni Lastejooksude programm Venno Loosaare “Tibu” juhtimisel kuni kaheteistkümneaastastele lastele, millest osavõtt on kõigile tasuta. Kõik osalejad saavad kommikoti, joogi ja diplomi. Korraldajad soovitavad aja paremaks planeerimiseks tutvuda stardiaegadega ning lapsed eelregistreerida ürituse kodulehel: http://www.jooks.ee/et/maijooks/lastejooksud\nKell 13.00 alates starditakse Laulukaare esiselt mõneminutiliste intervallidega paari tuhande suuruste gruppidena seitsmekilomeetri pikkusele jooksu-, käimise- ja kepikõnnirajale. Rajal asuvates ergutuspunktides elavad koos pealtvaatajatega maijooksulistele täiel rinnal kaasa lõbusaid rütme mängivad pillimehed ansamblist Igihaljas Seitse ning eksootilised Kuuba akrobaadid Tallinki laevadelt, lõpuspurdiks antakse hoogu juurde Jookupartneri ja Sky Radio ergutuspunktides. Saku Vichy Vitamin joogipunktides pakutakse vett ja värskendavat vitamiinijooki. Kõiki lõpetajaid ootab kingikott SEB Maijooksu partneritelt ja traditsiooniline laevareisi superpakkumine Tallinkilt.\nSamal ajal, kui naised on rajal, töötab Lauluväljakul Tallink Meestehoid, kus meestel jagub tegemisi terveks päevaks. Tallink Meestehoius on laias valikus sportlike aktiviteete ja meelelahutust. Peale omavahelist sportlikku mõõduvõtmist saab ka lihtsalt pikutada ning ajakirju sirvida või üllatada jooksult tulnud kaasat uue soenguga. Meeste peamine ülesanne sel päeval on aga naistele kaasa elada ja finišis ergutada.\nSEB Maijooksu ajal on Tallinna Lauluväljakul traditsiooniliselt avatud ka tervisemess, kus on arvukalt esindatud spordi- ja vaba-aja kaupade pakkujaid, tutvuda saab mitmete tervisetoodete ning -teenustega, kohal on tervisliku toidu pakkujad, registreerida saab tervisespordiüritustele. Müügil on Maijooksu juubelisärgid. SEB Maijooksu tervisemessil pakutavaga saab tutvuda siin: http://www.jooks.ee/et/maijooks/expo\nPäeva lõpetab retrohõnguline SEB Maijooksu juubelikontsert, kus astuvad üles armastatud Eesti artistid Karl Madis ja Erich Krieger.\nSEB Maijooksule saab registreerida kuni 19. maini kella 17.00-ni suursündmuse kodulehel www.jooks.ee ja laupäeva hommikul enne starte Lauluväljakul asuvas sekretariaadis. Registreerimine kestab kuni 15 000 osaleja täitumiseni. Tänase seisuga on jäänud viimased paar tuhat vaba kohta.\nIlmaprognoos lubab laupäevaks suurepärast päikselist kevadilma, mis annab täiendava põhjuse kogu perega 20. mail Lauluväljakule tulekuks.


Ja nagu ikka alati on neil väidetavalt tohutus koguses kallilt ostetud varusid, mis tuleb enne ära müüa kui odavat kraami saab müüa. Aga niipea kui hind tõuseb, siis on odavalt ostetud varud millegipärast hetkega otsas. Paistab, et kütusemüüjad erinevad millegipärast kõikidest teistest kaupmeestest, kes püüavad varusid soetada ikka soodsaima hinna eest. Neile meeldib varusid soetada kõige kallima hinnaga ja siis kaevelda, kuidas nad vaevu ots-otsaga kokku tulevad. Kuid kuidas see vana ütlus oligi – loll on see, kes vabandust ei leia.


Condylox geeli: kasutusalad, kõrvaltoimed ja hoiatused – Katia\nCondylox geeli: kasutusalad, kõrvaltoimed ja hoiatused\nMis on Condylox?\nCondylox kasutatakse raviks kondüloomid, mis ilmuvad väljaspool keha, aga see ravim ei ravi kondüloomid.\nCondylox võib kasutada ka muudel eesmärkidel ei ole loetletud selles ravimi juhendis.\nÄrge kasutage Condylox iga tüükad või naha kasvajate, mida ei ole kontrollinud arst. Kasutades rohkem Condylox ei tee seda tööd paremini ning võib suurendada kõrvaltoimeid. Vältige seda ravimit silma. Kui see juhtub, loputage veega ja pöörduge arsti poole. Ärge pange geeli või lahendus teie pärasoole tuppe või kusiti. Kui seda ei saa ühtegi neist valdkondadest, loputa veega.\nVältida kaitsmata seksi. Condylox ei ravi kondüloomid, ja see ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste nagu klamüüdia, gonorröa, herpes, HIV, süüfilis ja trihhomonoosi. Rääkige oma arstiga, kuidas turvalisel viisil ülekandumise vältimiseks seksi ajal.\nPeske käsi enne ja pärast kohaldamisel Condylox.\nTe ei tohiks kasutada Condylox kui te olete allergiline Podofilox. Ärge kasutage seda ravimit mis tahes tüükad või naha kasvajate, mida ei ole kontrollinud arst.\nValitsus raseduse kategooria C. Ei ole teada, kas Condylox kahjustab sündimata last. Rääkige oma arstile, kui te olete rase või plaanite rasestuda kasutades Condylox. Ei ole teada, kas podofüllotoksiin eritub rinnapiima või kas see võib imikut kahjustada. Ärge kasutage Condylox ilma oma arsti, kui te toidate rinnaga last.\nKasuta Condylox täpselt nii, nagu arst on teile määranud. Mitte kasutada suuremaid või väiksemaid summasid või kauem kui soovitatav. Järgige oma retseptil. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib näidata teile, kuidas rakendada seda ravimit kodus.\nKasutades rohkem Condylox ei tee seda tööd paremini ning võib suurendada kõrvaltoimeid. Peske käsi enne taotluse Condylox. Ka pesta nahka ravitav piirkond, ja võimaldab tal täielikult kuivada ravimi pealekandmist.\nKanna Condylox kasutades puuvilla aplikaatori või sõrmega. Kanna Condylox ainult kondüloomide koes ja vältida saada see terve nahaga. Kui suguelundite tüügaste on nahavolt, levitada naha peale ja rakendada meditsiinis. Laske ravida naha kuivamist enne levitava nahavoldi.\nCondylox rakendatakse tavaliselt hommikul ja õhtul 3 päeva järjest, millele järgneb 4 päeva ei kasuta meditsiinis. See 7-päevase ravitsükli tuleb korrata kuni 4 korda või kuni sa ei saa enam näha mingeid märke kondüloomide koes.\nPeske käed pärast uuesti kohaldada Condylox.\nHelistage oma arstile, kui teie sümptomid ei parane pärast 4 ravitsükli jooksul.\nCondylox ei ravi kondüloomid ja see ei pruugi hoiab sind levib see tingimus teistega läbi tupe, päraku või oraalseks. Teil võib tekkida uusi kahjustusi ravi ajal Condylox. Parima tulemuse saavutamiseks kasutage ravimit kogu aeg arsti poolt.\nHoidke Condylox toatemperatuuril, eemal niiskusest ja kuumusest. Mitte külmutada. See ravim on tuleohtlik. Ärge kasutage seda lähedal suure kuumuse või lahtise tule või kui olete suitsetamisest.\nÜleannustamise sümptomid võivad tekkida juhul, kui sa taluda seda ravimit läbi naha kehtestatud liiga palju. Sümptomid võivad olla iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, palavik, gripi sümptomid, haavandid suus ja kurgus, tuimus või surin kätes või jalgades, segadus, hingamisraskus või haigushoog (krambid).\nÄra seksida päevadel te rakendate Condylox.\nVältige Condylox silma. Kui see juhtub, loputage veega ja pöörduge arsti poole. Ärge pange geeli või lahendus teie pärasoole tuppe või kusiti. Kui seda ei saa ühtegi neist valdkondadest, loputa veega.\nPöörduge arsti poole, kui teil on mõni neist allergilise reaktsiooni Condylox: lööve; hingamisraskused; näo, huulte, keele või kõri. Pesta meditsiin ja helistage oma arstile, kui teil on tõsine nahareaktsioon, nagu tugev sügelus, põletustunne, eritus, veritsus või naha muutused, kus ravimit kasutatakse.\nVähem tõsised Condylox kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda\nkerge nahaärritus, hellus, verejooks, kuivus, koorimine, kipitus, löövet, villid, koorikute teke või naha paistetust, kuhu ravimit rakendati\nKuidas ma peaksin kasutama Condylox?\nebameeldiv lõhn nahal\nEi ole tõenäoline, et teised ravimid võtate suukaudselt või süstida saab mõjutada paikselt Condylox. Kuid paljud ravimid võivad üksteisega suhelda. Rääkige oma arstile kõigist ravimitest, mida kasutate. Kaasa arvatud ilma retseptita, üle leti, vitamiini ja taimseid tooteid. Ärge alustage uue ravimi kasutamist ilma arstiga nõu.\nCondylomata acuminata Imikvimoodkreemiga aktuaalne, Aldara, interferoon alfa-2b, Zyclara, Podofilox aktuaalne, intron A, Veregen, sinecatechins aktuaalne\nMillised teised ravimid mõjutavad Condylox?\nCondylox (podofüllotoksiin aktuaalne)\nPrevious Previous post: traksid\nNext Next post: brinsolamiid (silma manustamisel) kirjeldus ja kaubamärgid


Narvas toimub esmakordselt Sinilillejooks\n06:09 23. September 2020\n09:45 13.04.2019 lühendatud link\nReedel, 19. aprillil oodatakse Narva Joaoru rannahoone lähistele suuri ja väikeseid jooksusõpru.\nTALLINN, 13. aprill — Sputnik. Kuni 12-aastased lapsed on oodatud jooksma tasuta Sinilillekese jooksudel ning kell 13 antakse start Sinilillejooksule, teatas Narva Linnavalitsus. Stardi annab Narva linnapea Aleksei Jevgrafov.\nSinilillejooksu pikkus on 3,2 km, mis on kaitseväelastele kohustusliku üldfüüsilise testi jooksu osa. Lisaks jooksule on võimalik igal soovijail end enne jooksu proovile panna sooritades kõikidele tegevväelastele kohustuslik 2019. aasta üldfüüsiline test.\n© Фото : Kaitsevägi\nVigastatud võitlejad võitsid Võitmatute mängudelt kergejõustikus kolm medalit\nIga osaleja saab hiljem endale Kaitseväe juhataja signatuuriga interaktiivse Sinilillejooksu diplomi koos oma testi tulemustega. Jooksude võitjaid autasustatakse unikaalse Sinilillejooksu medaliga.\nKaitseminister: veteranide panus on tugevdanud meie riiki>>\nHeategevuslik Sinilillekampaania tunnustab tervislikke eluviise ja kutsub kõiki Eestimaa inimesi liikuma ning läbi tervisespordi andma au neile meestele ja naistele, kes on rahvusvahelistel operatsioonidel Eesti julgeoleku eest seisnud.\nSinilillejooksult kogutud annetused suunab MTÜ Eesti Vigastatud Võitlejate Ühing toetamaks tervishoiu ja spordi valdkonda laiemalt ning veterane ja nende lähedasi.\nTänavu aprillikuus viiakse Sinilillekampaaniat läbi juba kuuendat korda andmaks au Eesti kaitseväe ja Kaitseliidu veteranidele. Sinilillejookse viiakse läbi Tallinnas, Tartus, Pärnus, Narvas, Kopenhaagenis ja Brüsselis.\nKaljulaid väljendas uhkust Võitmatute mängude Eesti võistkonna üle\nTäpsem info ja jooksule registreerimine: http://annameau.ee/sinilillejooks/.\n6. aprillil toimunud Sinilillekampaania "Anname au!" avapäeval Pärnus jooksis veteranide auks 300 inimest.\nPaldiskis mälestati langenud kaitseväelasi>>\nSinilillejooksu raja üldarvestuses kõige kiiremini läbinud jooksja oli meeste arvestuses Martin Tarkpea ajaga 10:20 minutit, naistest oli kiireim Anu Teppo ajaga 11:24 minutit.\nSamal päeval joosti Kaitseväe ja Kaitseliidu veteranide toetuseks ka välismaal. Heategevuslikul Sinilillejooksul Brüsselis osales 130 jooksjat.


1. SEADED JA TURVALISUS - Lähme pilve!\nGoogle konto seaded ja turvalisus\n1.1. seadistame konto.\nAva Chrome veebibrauseriga internet ja ava ikoonipaneelilt Google Konto.\nIsiklik teave - põhiteave Sinu kohta (sh pilt ja parooli muutmine)\nAndmed ja isikupärastamine - Sinu tegevused ja eelistused, mis aitavad Google end Sinu jaoks paremini kohandada\nTurvalisus - kuidas oma kontot kaitsta (sh kaheastmeline autentimine)\nInimesed ja jagamine - Sinu kontaktid ja mida teised Sinust näevad\nMaksed ja tellimused - kui kasutad tasulisi teenuseid.\n1.2. isiklik teave\nFotot saad muuta, vajutades fotoaparaadi ikoonile. Pildi saad valida arvutist või oma pilves asuvatest fotodest.\nNime, sünnipäeva ja sugu saad vahetada, kui vajutad rea lõpus olevale kolmnurgale.\nParooli vahetamiseks vajuta samuti kolmnurgale, seejärel siseta praegu kehtuv parool ning siis saad võimaluse muuta parooli. Parooli pikkus peab olema vähemalt kaheksa tähemärki. See võib olla mis tahes tähtede, numbrite ja sümbolite kombinatsioon. Täpitähti ei toetata.\nTe ei saa kasutada parooli:\nmis on väga nõrk (näide: „parool123”);\nmida olete varem oma kontol kasutanud;\nmis algab või lõpeb tühikuga.\nE-post - esmast aadressi muuta ei saa, lisada saad teise, mis aitab vajadusel kontot taastada. See on oluline n parooli unustamisel.\nTelefon - väga mugav viis kontosse sisse logida või unustatud parooli taastada. Kui saad uue tel. numbri, ära unusta seda ka siin uuendada!\nValige, mida teised näevad\nVajutades sinist teksti "Avage leht Teave minu kohta", näed oma avalikku profiili. Sa saad seda muuta, asju lisada või ära võtta. Üldjuhul siin väga palju infot ei ole.\ngoogle soovitused tugeva parooli loomiseks\n1.3. andmed ja isikupärastamine\nAitab Sul oma konto privaatsusseadeid sättida. Selle tegemiseks vajuta sinist sõna Alusta.\nTäpsel sedasama teenust pakub ka järgmine kastike Kontotegevuste haldus.\nSul on võimalik üle vaadata kõikide pildil olevate seadete privatsussätted, mis avanevad kõrvalolevast noolekesest. Reeglina on esimene sakk (Kontotegevuste haldus) automaatselt avatud ja Sa saad asuda seda koheselt üle vaatama.\nNeed tegevused reeglina aitavad Googlel Sind paremini aidata, aga samas annavad välja Sinu infot (n asukohta jne)\nIga tegevuse juures on sinine sõnapaar Sisse/Välja lülitatud, mis annab teave, kas nimetatud funktsioon on sisse või välja lülitatud. Sõnapaarile vajutades on võimalik seda ümber lülitada.\nLoe hoolega iga tegevuse juures olevat kirjeldust, vajadusel loe lisaks Lisateavet (sinine sõna)\nSeadete ülevaatamiseks ja muutmiseks vajuta sinist lauset sead alla (pildil Veebi- ja rekendustegevuse muutmine)\nSeal saad teenust peatada või muuta ning näetdka oma konkreetse tegevusega kaasnevat ajalugu (n veebi ja Youtube puhul Sinu otsinguajalugu, Google Maps näitab, kus Sa käinud oled jne)\nNiimoodi käi üle kõik tegevused ja loe igal pool hoolega, mida Google on Sulle selle kohta kirjutanud. Eestikeelse konto puhul on kõik kenasti eestikeelne.\nSee võimaldab Sul Google poolt näidatavaid reklaame veidi suunata, et saaksid seda sisu, mis Sind huvitab.\nKui see on sisse lülitatud, vajuta sinist sõnapaari Ava reklaamiseaded ja tee enda jaoks sobiv valik.\nTegevused ja ajaskaala\nSiin kuvatakse Sinu tegeuste ajalugu, mida Sa ilmselt kohtasid ka juba siis, kui oma kontotegevusi haldasid.\nAsjad, mida te loote ja teete\nsiin näed kokkuvõtet oma tegevuste koha erinevates Google rakendustes, näiteks saad teada, mitu kirja Sul Gmailis on jne\nvaatamiseks vajuta sinist kirja Edasi Google Dashboardi\nsiin näed, palju Su kontol salvestusruumi on ja mille vahel see jaguneb\nvajutades sinist kirja Hallake salvestusruumi, näedki seda infot, saad sealt otse puhastama minna või hoopis kontomahtu juurde osta\nAndmete allalaadimine, kustutamine või nende jaoks plaani koostamine\nEnda andmete allalaadimine - saad tekitada arhiivi kogu oma tegevusest Googles\nKoosta oma konto jaoks plaan - väga huvitav võimalus öelda, mis juhtub Sinu kontoga siis, kui mingil põhjusel Sa seda enam ei kasuta - kellele teatada, millal sulgeda jne\nTeenuse või konto kustutamine - Sa ei taha enam Googlet kontot? Aga palun - kustuta see ära.\nÜldised eelistused veebis\nsaad määrata oma konto keele ja veel teisi seadeid, aga keel on siit kõige olulisem.\nklõpsa sinisel kirjal Kaitse kontot\nAvanenud vaates saad värvide järgi aru, kas on turvaprobleeme:\nroheline - kõik on korras\nkollane - tuleb üle vaadata\npunane - seal on probleem\nAva kõrvaolevatest linnukestest valikud ja vaata, mis vajab ülevaatamist. Näiteks siin avanes turvasündmusena uus sisselogimine võõrast arvutis, mispuhul tuleb öelda, kas see olid Sina või mitte, valides selleks vastava nupu.\nHiljutised turvasündmused - kui oled sisse loginud mõnest seadmest, mida pole varasemalt kasutanud, lisatakse need siia. Ka muud sündmused, n mõni konto sai juurdepääsuloa Google kontole, lisatakse siia ja sa saad need eemaldada.\nKolmanda osapoole juurdepääs - see näitab, kuhu Sa oled Google kontoga sisse loginud ning Sul on võimalus logimine siitkaudu vajadusel välja lülitada\nTeie seadmed - näitab, millistest seadmetest olete sisse logitud ja millal viimati. Kui seal on mõni, mis ei peaks olema, kustuta ära.\nSisselogimine ja taastamine - väga oluline koht. Siin näed, milliste meetoditega saad sisse logida või oma kontot taastada ja vajadusel neid andmeid muuta.\nGmaili seaded - vaata, kas keegi veel pääseb Sinu kontole. Kui see pole Sulle tuttav inimene, kustuta ära.\nKui oled need üle vaadanud ja Turvalisuse põhiseaesse tagasi pöördunud, avanevad need näitajad veel ka allpool.\nMõned olulisemad toon siin veel kord välja:\nParool - näed, millal seda viimati vahetasid (kord kvartalis oleks ok) ja saad seda siinsamas ka teha\nKasutage sisselogimiseks oma telefoni - võmalus sisse logida oma telefoniga, ei pea parooli meeles pidama, aga telefon peaks käepärast olema. Turvaline valik, sest Sinu telefon on enamasti alati Sinu käes :)\n2-astmeline kinnitamine - turvaline meetod oma kontosse sisselogimiseks, kuid veidi tüütu.\nNB! Telefoni ja kaheastmelist autentimist korraga kasutada ei saa.\nTeie kinnitamiseks saadaolevad viisid\nNeed andmed on vajalikud selle jaoks, kui parool läheb meelest ära või on millegipärast vaja kontot kontrollida.\nUnustasid ennast võõras arvutis välja logida? Pole probleemi - ava see menüü ja logi ennast eemalt välja. Selleks vajuta Hallake seadmeid ning näed seadmeid, kuhu oled sisse loginud. Vajutades nupule Veel üksikasju, neäd viimaseid tegevusi ning samast saad kohe ka seadme välja logida.\nLisaks saad samast menüüst kadunud seadet otsida, vajutades sõnapaari Leia seade, on Sul võimalus oma seade panna helisema või asukohta määrata. Selleks küsitakse ka parooli, jälgi hoolega juhiseid.\nKui mõni seade on Sulle võõras, vaheta kindlasti parooli!\nKolmanda osapoole rakendused, millel on kontole juurdepääs\nSiin näed kõiki rakendusi, millele sisselogimiseks Sa kasutad Google kontod. Teadupärast - mida rohkem Sa seda teed, seda rohkem on võimalusi oma turvalisuse äraandmiseks. Samas - väga mugav on kasutada ühte parooli...\nSoovitan seda sakki aeg-ajalt üle vaadata ja kustutada juurdepääsud, mida Sa enam ei kasuta. Selleks vajuta sinist lauset Hallake kolmanda osapoole juurdepääsu. Vajuta rakenduse peale ja Sa näed teavet rakenduse kohta ning sinist klahvi Juurepääsu eemaldamine.\n1.5. inimesed ja jagamine\nSelles sakis saad hallata oma kontakte ehk inimesi, kellega koos Sa Google teenust kasutad.\nKontaktid - siin näed, kui palju Sul on kontakte, nende haldamiseks vajuta saki juures olevat noolekesega ruutu, mis viib Sind kontaktide juurde\nSuhtlemisel salvestatud kontaktteave - (välja arvatud Gmail). Kui suhtlete inimestega Google'i teenustes, võite automaatselt salvestada nende kontaktteabe, sh nimed, e-posti aadressid ja telefoninumbrid. Kui see seade on sisse lülitatud, säilitatakse kontaktteave inimesete puhul, kellega olete midagi jaganud, nt dokumenti Drive'is või pilti Google Fotodes.\nKontaktandmed teie seadmetest - enam-vähem sama jutt, mis eelmise valiku puhul\nBlokeeritud - siia kuuluvad kontaktid, mille oled millalgi blokeerinud mingi põhjusel.\nLähemalt Google Kontaktidest\nInimesed, kellega oma asukohta jagad, näevad eri Google'i teenustes (sh Google Mapsis) Sinu nime, profiilipilti ja reaalajas asukohta. Jagatud asukoht võib sisaldada Sinu praeguse asukoha, hiljutise asukoha, tegevuse (nt sõitmine või kõndimine), seadme (nt aku tööiga või GPS-ühendused) ja teie kohtade (nt kodu, töö ning sihtkohad) teavet.\nAsukoha jagamist saate alustada ainult mobiilseadmes.\nSama tegevust nägid juba Avalehel.\nLisaks loe Geeniuse artiklit sellest, mida kõike Google Sinust teab.


Ristivanemate konverentsi läkitus - Eesti Kirik\n24.10.2018 | ek | Rubriik: Ühiskond\nRistivanema elukestev pühendumine\nRistivanem on Jumala kaastööline. Ristimisel teeb ristivanem teatavaks ristitava tahte vastu võtta ristimine ning on ristitava usu ja tõotuste tunnistaja.\nRistivanemast saab ristilapse vaimulik vanem. See on kutsumus. Ristivanema ülesanne on oma isikliku usu ja eluga anda ristilapsele eeskuju kristlaseks olemisest. Ristivanem valmistab end selleks ette usu põhitõdedesse süvenemisega.\nElu koos Jumalaga on teekond ja püsiv õppimine. Selleks on vajalik palvetada. Ristivanema ülesandeks on eestpalve oma ristilapse eest kui ka ristilapsele palvete õpetamine. Eestpalveid vajavad ka ristilapse perekond, sõbrad ja kogudus.\nRistivanema suur võimalus on koos ristilapsega ja tema perekonnaga osaleda kirikuelus: kohalikus koguduses, lisaks jumalateenistustele ja pühapäevakooli tundidele saab koos oma ligimest teenida.\nKa täiskasvanuna ristitava jaoks on olemas ristivanem, kellest saab ristitu täiskasvanud kristlasest sõber ja eeskuju.\nRistivanema võimalus on toetada perekonda, eriti juhul, kui ristilapse vanemad surevad enne tema täisealiseks saamist või on kaotanud kasvatuslikud või vanemlikud õigused, ja vanemate või vanemliku hoole puudumisel omandada eestkoste, peres hooldamise või lapsendamise õigus.\nRistivanemad on suur väärtus ristilapsele, ristilapse perekonnale ning kirikule. Jumal, kes hoolib kõigist oma lastest, hoolitseb ka ristivanemate eest.\nKiriku võimalus ja ülesanne on ristivanemate eest hoolt kanda mitmel viisil:\n• Ristivanemate väärtustamine, meelespidamine ning nende eest palvetamine. Selleks soovime ellu kutsuda ristivanemate päeva ühise tähistamise igal aastal. Ristivanemate päeval kutsutakse kirikusse ristivanemad koos ristilastega ning jumalateenistusel võetakse ristivanemad ja ristilapsed koguduse eestpalvesse.\n• Ristivanemate abistamiseks töötatakse välja õpivahend „Ristivanemluse ehituskivid“, mida saab kasutada kohalikes kogudustes ja koguduse leeritundides.\n• Ristivanematele antakse ristivanema tunnistus ja ristivanema meelespea, nii nagu iga kirik seda otstarbekaks peab.\n• Teeme ettepaneku, et kirikuvalitsused ja Eesti Kirikute Nõukogu soovitavad Eesti Vabariigi valitsusel perekonnaseadust täiendada nõnda, et ristivanematele laieneks lapse hooldusõigus vanemate kaotuse puhul.\nKäesolevaga pöördume meie, „Ristivanema väärtuse“ konverentsist osavõtjad, kõigi kirikute, ristivanemate ja ristilaste poole ning palume Jumala õnnistust nende kavatsuste elluviimiseks.\n3. oktoobril 2018. aastal Harkujärvel\nEelmine: Hõimurahvad vallutasid Eesti\nJärgmine: Vaimulikud Eesti Vabariigi sünni ja taassünni juures


Karujärve 10 km jooks – Täppsportlased\nKäisin 18. juulil kolmandat korda Karujärve 10 km jooksul, uhkema nimega Saaremaa Suurjooksul. Ootasin, et saab ühe raske krossi teha – rasked krossid mulle meeldivad. Konkreetseid eesmärke ei olnud. Pärast tagasiteel ehk ka Karujärves ujuda. Mainin ära, et jooks ei toimu Karujärve ääres. Hoopis Karujärve terviserajal, mis on järvest mitu km edasi. Ka kohalikud ei tea kuigi hästi, kus see asub. Kuna olin juba varem osalenud, siis paari korraldajate pandud viida abil jõudsin seekord esimesel katsel õigesse kohta. Oma esimesele jooksule minnes pöörasin Karujärve kämpingusse sisse, kus ei teadnud keegi mingist üritusest midagi.\nKohale jõudes selgus, et sel aastal on rahvast vähem kui eelmistel kordadel. Stardiala tundus hõre – umbes nagu suurematel üritustel tund aega enne starti. Teine pilk selgitas, et mitte ühtegi ässa ei ole kohal. Tunne läks juba ärevaks – kas tõesti, täna on kõrged kohad vabalt saada? Vähesel osalusel võis olla mitmeid põhjuseid. Samal nädalavahetusel olid veteranide MV ja EMV 10000m. Samuti eelmise aasta puudulik rajatähistus, mille tõttu pooled ära eksisid ja pikema maa läbisid. Ka rada on raske, maratoni- ja asfaldijooksu spetsialistid sellele üritusele eriti ei tiku.\nAnti start ja läksin liidriks, taha ei vaadanud. Mõte oli, et tuleb algusest peale paras tempo panna. Et ise jaksaks, aga teised hakkaksid järgemööda ära vajuma – et viimastel kilomeetritel oleks selge vahe sees. Noh, seekord ei olnud ise piisavalt tugev, kiirusvastupidavus vedas alt. Tundsin, et kamp on seljataga. 2 km märgi juures oli üks järjekordne liivane laskumine ja kolmene grupp läks mööda. Kõik Saare mehed – Ago Kokk, Kaido Eichfus, Jüri Linde. Heal päeval ma peaksin neist kõigist kiirem olema, eriti sellisel distantsil ja rajal. Ilmselt ei olnud siis hea päev, teravust ei olnud, kohe kuidagi ei tahtnud sellel liivasel rajal tempot lisada. Tekkis väike vahe, mis kestis lõpuni ning sellises järjestuses ka finišeeriti. Esimene mees oli teise-kolmandaga selge vahe sisse teinud, teise koha peale käis kemplemine lõpuni. Minagi ei olnud teisest kohast kaugel. Väike okas jääb hinge, et oleks võinud rohkem punnitada. Lõpuks jäi 3. koht hinnanguliselt 10 sekundi ja 1. koht 30 sekundi kaugusele. Minu lõpuaeg – 40:38,4 – oli 8,5 sek parem kui eelmise aasta väga palava ilma ja lagipähe paistva päikesega. Ilm oli seekord mõnusalt pilvine ja kergelt sajune, nii et mõnevõrra parem aja võib puhtalt selle arvele panna.\nKorralduse poole pealt tuleb öelda, et sel aastal olid asjad tunduvalt paremad. Nimelised numbrid eelregajatele, hästi tähistatud rada – keegi ära ei eksinud, jooksuks sobilik ilmgi oli tellitud. Esikolmik said medalid. Esimesed said veel klaasist autasu, sarnase nagu Tartu „jooksumaratoni“ 23 km distantsil jagatakse, ning jooksutossud. Kui tavaliselt jagatakse tosse karbis, siis seekord olid nad millegipärast „paljad“. Naiste võitja, kelle jalas olid Adi tossud, sai Nike paari ja meeste võitja, kes kandis Nike tosse sai Adid. Huvitavalt sattus. Veel huvitavam oli see et naiste võitja Läti tüdruk sai lisaks veel DVD Saaremaa hobusekasvatuse ajaloost, kui ma õigesti kuulsin. Huvitav, mida ta sellest arvab…\nKõige lõpuks olid loosiauhinnad, mulle loositi sulgkerge maika. Võistlusega võib rahule jääda, resultaadiga mitte. Järgmisel aastal osalen jälle kui ikka korraldatakse. Rada on huvitav ja nõudlik, selliseid võistlusi eriti palju ei ole. 20. augustil toimub ilmselt samal või osaliselt samal rajal Karujärve jooksumaraton – see võib küll tõsine katsumus olla. Isegi poolmaratoni läbimine pehmetel luidetel pole naljaasi, sellel rajal maratoni läbijad on küll austust väärt.


Maaeluminister uuest eelarvest: koolilasteni peab jõudma rohkem tervislikku toitu – Äri | GoodNews\nAvaleht Uudis Maaeluminister uuest eelarvest: koolilasteni peab jõudma rohkem tervislikku toitu\nMaaeluminister uuest eelarvest: koolilasteni peab jõudma rohkem tervislikku toitu\n„Käivitame pilootprojekti, mille eesmärk on pakkuda koolides rohkem mahetoitu. Lisaks toetame järgmise aasta riigieelarvest koolikava kaudu puu- ja köögivilja ning piima ja piimatoodete suuremat tarbimist, et koolilaste toidulauale jõuaks senisest rohkem tervist toetavat toitu,” sõnas maaeluminister Urmas Kruuse.\nTuleva aasta riigieelarvega suurendatakse ka toiduohutuse valdkonna rahastust. „Eestis müüdav toit peab olema tarbijale ohutu. Seetõttu tehakse 200 000 euro eest rohkem toidukvaliteedi ja -ohutuse seireid,” lisas minister.\nSelleks, et edendada eksporti ja luua ettevõtetele paremaid võimalusi osaleda välismessidel, makstakse järgmisel aastal turuarendustoetusi kokku 400 000 euro ulatuses. Lisaks suureneb 800 000 euro võrra tõuaretustoetusteks makstav summa – kokku makstakse 2022. aastal tõuaretustoetusi enam kui 4,5 miljonit eurot.\nMaaeluministri sõnul on toiduohutuse tagamisse, ettevõtete ekspordivõimekusse ja keskkonnahoidu panustamiseks ning kliimamuutustega kohanemiseks vaja teaduspõhist poliitikakujundamist. 2022. aastal suunatakse riigieelarvest valdkondliku teadus- ja arendustegevuse ning innovatsiooni edendamiseks üle 1,3 miljoni euro.\nLisaks arutatakse valitsuskabinetis võimalust maksta kriisitoetust riigieelarve reservivahenditest.\neelmine Pärnu lennujaama rekonstrueerimistööd jõudsid lõpule\njärgmine Stockmann kutsub oktoobris ahvatlevale maitserännakule Itaaliasse


21/10/2008 - Saarte Hääl\nKuidas kommenteerite olukorda, kui rahapuuduse ettekäändel rikutakse inimeste põhiseaduslikke õigusi? (Küsimus puudutab bussiliikluse hõrendamist Tagamõisa poolsaarel.)\nLaps on kodu, nooruk aga riigi peegel (1)\nEesti riik peab selgemalt rääkima väärtustest, mida pühaks pidada. Meil valitseb viimastel aastatel siin totaalne segadus. Kasvavale põlvkonnale ei pruugi näiteks alati päris selge olla, kas riik üldse soovib neid näha kaitseväes või mitte. Samuti on ka poliitikute suhtumine mõnuainete tarbimisse sageli kahtlaselt ebamäärane. Me võime küll kiruda kasvavat põlvkonda, aga ehk tasuks vahel ka peeglisse vaadata, millist eeskuju me, vanem põlvkond kasvavale põlvkonnale ise anname.\nLinnaarhitekt paneb volinikud arutama\nUue linnaarhitekti Hannes Koppeli tulekuga on Kuressaare linna esindusstaadioni ehitamise-renoveerimise küsimus saamas diskussiooni mõõtmeid.\nMajanduskommentaar: Lootused müügiks (2)\nSeni stoiliselt ülesmäge surunud maailmamajandus oleks nagu kõledate sügistuulte käes ootamatult pouslaki saanud. Köhib ja aevastab, üle kere vaheldumisi jooksmas kuuma- ja külmahood. Hulk tarku tohtreid on tähtsa näoga haiguslugu uurimas, ainult et diagnoosid on kõigil kangesti erinevad. Üks ütleb, et lihtsalt gripp, teine kahtlustab vähki ja kolmas on surmkindel, et kõik hädad tulenevad hoopiski lampjalgsusest. Kui juba spetsialistid põhjuste ja ravi osas nii puruks riidu lähevad, mida siis tavakodanik veel asjast peaks arvama?\nSaarlased on Eesti usinaimad laenajad (1)\nStatistikaameti andmeil oli 2007. a lõpus Saare maakonna omavalitsuste keskmine võlakoormus Eesti maakondadest kõige kõrgem, ulatudes 35,3 protsendini. Selle näitaja poolest ületavad saar-lased 0,3 protsendipunkti võrra riigi rikkaimat maakonda Harjumaad.\nKuressaare tüdruk võitis vabariikliku ettelugemisvõistluse\nEile Tallinnas lastekirjanduskeskuses toimunud suurel ettelugemisepäeval võitis üle-eestilise ettelugemisvõistluse “Loeme Ellen Niitu” Kuressaare gümnaasiumi 4.b klassi õpilane Anna-Maria Lest (juhendaja Grete Pihl).\nKultuurkapital nõuab ooperipäevade toetust tagasi (1)\nKuressaare ooperipäevade korraldajad sattusid Kultuurkapitali poolt inkassofirmale esitatud võlglaste nimekirja, kes hoolimata korduvatest meeldetuletustest pole esitanud aruannet toetuse kulutamise kohta.\nRoolijoodikult konfiskeeritud auto pannakse taas müüki (1)\nSaare maavanema korraldusel pannakse taas, seekord alandatud alghinnaga, müüki käesoleva aasta suvel roolijoodikult kohtu korraldusel konfiskeeritud sõiduauto.\nSaarlased küsisid miljööväärtuslike majade remondiks ligi 160 000\nKredEx lõpetas kuni 1940. aastani ehitatud või miljööväärtuslikes piirkondades asuvate kortermajade rekonstrueerimistoetuste taotluste vastuvõtu ning palub uusi taotlusi mitte postitada.\nValjalas tapeti vana naine (17)\nPolitsei pidas eelmisel nädalal Valjalas toime pandud tapmises kahtlustatavana kinni vaimselt tasakaalutu naise, kes viibib nüüd haiglaravil.\nTornimäe koolilt rebiti riigilipp\nTornimäe põhikool tegi politseile avalduse seoses koolimaja seinalt varastatud riigilipuga.\nVentspilsi liin vajaks toetust kuni neli miljonit (9)\nSihtasutuse Saaremaa Turism arvutuste järgi vajab Saaremaa–Ventspilsi laevaliin tuleval aastal ellujäämiseks lisaks Ventspilsi vabasadama kuni 4,5 miljoni krooni suurusele toetusele umbes sama palju dotatsiooni ka Eesti poolelt.\nAvatakse mälestustahvel polaarkapten Karl Jõgile\nHomme kell 16 avatakse Anseküla kalmistu lähistel ilusa, laevatäävi meenutava rannamänni juures graniitkivist alusel mälestustahvel Salme vallas Imara külas sündinud tuntud polaarkaptenile Karl Jõgile.\nStaadion: otsustajad on ootel (9)\nVaatamata sellele, et Kuressaare linnavalitsus pooldab uue staadioni Kuressaare gümnaasiumi juurde rajamiset, on diskussioon selles küsimuses uue linnaarhitekti vastupidiste arvamuste taustal tugevnenud.\nUSA diplomaat Helene Tuling otsib Saaremaalt oma juuri (2)\nHiljuti käis Saaremaale pilku peale heitmas Ameerika Ühendriikide saatkonna kultuuri ja pressi aseatašee Helene Tuling, ameeriklanna, kelle vanaisa oli saarlane. Nüüd otsib diplomaat võimalusi tuua Saaremaale esinema erinevaid USA artiste.


Süvendatud ja õiglasem majandus- ja rahaliit | Euroopa Komisjon\nStabiilsuse ning õigluse ja demokraatliku vastutuse ühendamine\nEuroopa majandus- ja rahaliidu loomise lõpuleviimine – 19.10.2015\nELi liikmesriikide majanduspoliitikat koordineeritakse Euroopa Majandus- ja Rahaliidus (EMU) selleks, et:\naidata ELi liikmesriikidel tänu majandus- ja sotsiaalreformidele ning vastutustundlikule eelarvepoliitikale vastu pidada tulevastele finantskriisidele;\nsoodustada investeerimist ja suurendada konkurentsivõimet;\npakkuda rohkem töövõimalusi ja paremat elatustaset.\nPraegu tehakse tööd majandus- ja rahaliidu struktuuri tugevdamiseks, et see suudaks kiiresti ja otsustavalt reageerida tulevastele probleemidele.\nMajandusliidu eesmärk on tagada kõrge heaolu tase kõigi euroala riikide kodanikele. Ühes ELi liikmesriigis toimuv mõjutab ka teisi. Vastuseks majanduskriisile loodi Euroopa poolaasta, mis on ELi liikmesriikide majandus- ja eelarvepoliitika koordineerimise süsteem.\nPangandusliidu (sealhulgas ka ühtse Euroopa hoiuste tagamise skeemi) loomise lõpuleviimine on euro usaldusväärsuse tagamise seisukohast ülioluline, vähendades ohte finantsstabiilsusele ja suurendades riskide jagamist erasektoriga. Lisaks pangandusliidule on kapitaliturgude liidu loomisel võtmeroll kapitali mobiliseerimisel Euroopas ning säästmise ja majanduskasvu sidumisel.\nFiskaalliit tagab, et ELi riigid järgivad usaldusväärset ja jätkusuutlikku eelarvepoliitikat. Nüüdseks on loodud sõltumatu Euroopa Eelarvenõukogu, mis annab komisjonile nõu euroala asjakohase eelarvepoliitilise hoiaku küsimuses ning teavet selle kohta, kui hästi ELi riigid rakendavad ELi eelarve-eeskirju.\nPoliitiline liit tagab, et EL ja selle institutsioonid on demokraatlikult vastutavad, legitiimsed ja institutsionaalselt tugevad. Demokraatlik vastutus on ELi ja selle institutsioonide toimimise alus. Komisjon teeb ELi majanduspoliitika kujundamise kõikides aspektides tihedat koostööd Euroopa Parlamendi ja riikide parlamentidega. Komisjon kaasab ELi poliitika kujundamisse ka sotsiaalpartnereid ning kutsub ELi riike üles seda tegema ka riikliku tasandi reformide ettevalmistamisel. Poliitilise liidu seisukohast on oluline, et euroala oleks rahvusvahelistes organisatsioonides (nagu Rahvusvaheline Valuutafond) esindatud ühtse ja tugevana.\nEuroopa sotsiaalõiguste samba eesmärk on tagada kodanikele uued ja tõhusamad õigused – alustades võrdsete võimaluste ja tööturule juurdepääsuga ning lõpetades õiglasemate töötingimuste ja sotsiaalkaitse ning sotsiaalse kaasatusega.\nSüvendatud ja õiglasem majandus- ja rahaliit on üks kümnest Jean-Claude Junckeri juhitava komisjoni poliitilisest prioriteedist. See on oluline osa Euroopa Komisjoni vastusest majandus- ja finantskriisile, rakendades samal ajal poliitikat, mis tugevdab ELi majandust töökohtade loomise ja inimeste elatustaseme parandamise abil.\nAruteludokument majandus- ja rahaliidu tuleviku kohta\nEttevõtlus, majandus ja euro\nMajandus- ja rahaliidu sotsiaalne mõõde: suurema lähenemise ja vastupanuvõime suunas


Eia Uus: “Nii, me teeme su terveks!” – Edasi - Innustav ja hariv ajakiri\nEia Uus 17. sept. 2020 Eksklusiiv, Vaimne vorm\nEia Uus. Foto: Merilin Mandel.\nParanemine ei alga mitte siis, kui antidepressandid või nädalatepikkune teraapia mõjuma hakkab, vaid ammu enne: hetkel, mil inimene teeb kindla otsuse ja sammu abi leida.\nOlin 18-aastane, kui sain mobiiltelefoni – ja endise hingeabikeskuse telefoninumbri. Inimesed vahel ikka helistasid edasi ja enamik katkestas kõne, kui ütlesin, et sellel numbril enam hingeabi ei saa, aga ma ütlen teile numbri, kust saab. Aga aeg-ajalt juhtus nii, et inimene teises otsas ütles, et selle kõne tegemine oli nii tohutult enese kokkuvõtmist nõudnud, et ta ei usu, et ta on võimeline veel teist kõnet tegema. “Kas sa saaksid lihtsalt olla telefoni otsas, et ma tean, et ma ei ole täitsa üksi?” Kuna olin ise läbi tulnud väga raskest depressioonist, teadsin üsna hästi, mida see inimene ilmselt tunneb, ja ei pannud toru ära.\nPosted in Eksklusiiv, Vaimne vorm and tagged abi, depressioon, Edasi, kõne, õppimine, teraapia, vaimne vorm. Bookmark the permalink.


Odavad hotellid Pariis | Hotels.com\nodavad hotellid hotellid Pariis\nKas Pariis on odav koht reisimiseks?\nPariis on täis huvitavaid ajaviitevõimalusi ka tagasihoidliku eelarvega reisisõpradele. Julge pealehakkamine ja kaart on parim varustus säravate vaateakende rajoonist välja murdmiseks. Pariis võlub külastajaid märksõnadega nagu kunstigaleriid ning kohvikud, nii et ajaviidet leidub ümbruskonnas kõigile. Les Halles ja Palais Royal (kuninglik palee) on justkui loodud selleks, et viia reisilt koju fotomälestusi ilma rahakotti tühjendamata. Tänu meie mõistlikule hotellide valikule on Pariis nüüdseks üks populaarsemaid paiku hinnateadlike reisisõprade jaoks. Hotels.com valikus esindatud 1321 odava hotelli seast leiab igaüks, kelle reisisiht on Pariis, endale sobiva.\nHotels.com reisisõprade kõige hinnatumad odavhotellid (Pariis):\nHotell südalinnas, Elysee palee jalutuskäigu kaugusel\n• tasuta wifi • baar • ööpäevaringselt avatud vastuvõtulaud • mugavad voodid\nHotell südalinnas, Paris Olympia (muusikahall) mõne sammu kaugusel\nPariis on täis huvitavaid ajaviitevõimalusi ka säästueelarvega reisisõpradele. Mõnegi järgneva toreda ajaviitevõimalusega lähemal ja kaugemal on võimalik tutvuda täiesti tasuta.


President Biden George Floydi tütrele: sinu issi tõesti muutis maailma - Delfi\nEndine politseinik Derek Chauvin mõisteti süüdi George Floydi mõrvas ja teda ootab ees pikk vanglakaristus. USA president Joe Biden kiitis otsust ja viitas ka, et rääkis Floydi tütrega.\nBiden nimetas oma avalikus ülesastumises kohtuotsust haruldaseks, ent samas suureks sammuks sel teel, et Ameerikas võidutseks õiglus. "See oli mõrv keset päeva ja see rebis kardinad eest, et kogu maailm näeks... Süstemaatiline rassism, plekk meie rahva hingel," sõnas ta ja võrdles kujundlikult, et põlv oli kõigi mustanahaliste ameeriklaste kaelal.\nBiden lisas, et tutvus mullu Floydi matusel viimase tütre Giannaga. "Ütlesin talle, kui julgeks teda pean. Põlvitusin ja hoidsin ta kätt. Sõnasin, et isa vaatab ülevalt uhkusega tema peale. Tema omakorda ütles, et issi muutis maailma."\nBiden võttis enne avaliku kõne pidamist uuesti Giannaga ühendust. "Märkisin, et issi tõesti muutis maailma. Las see jääb tema pärandiks. Selliseks, mis esindab rahu, mitte vägivalda."\nSeejärel rõhus Biden, et praegune otsus pole õigustuseks, et vägivaldselt reageerida. "Agitaatorid ja äärmuslased ei hooli sotsiaalsest õiglusest, nad tahavad õhutada vägivalda, hävitada teiste inimeste vara ja anda hoogu juurde viha ja eraldumise leegile. Ärme lase neil õnnestuda."\nKaristus selgub kaheksa nädala pärast\n45-aastase Chauvini süüdi mõistmiseks pidi 12 liikmest koosnev vandekohus jõudma üksmeelsele otsusele. Kokku kulus aruteluks 10 tundi, vahendab CNN.\nKuna ta mõisteti süüdi ka teise astme mõrvas, võib endist korravalvurit oodata 40 aastat vangistust.\nChauvini käed pandi otsuse ettelugemise järel raudu ning ta jääb vahi alla. Kohtunik Peter Cahill kinnitas, et karistuse määramise istung toimub kaheksa nädala pärast.\nFloydi perekonda esindav jurist Ben Crump sõnas, et tänane otsus pole märgiline vaid selle linna piires. "Sel on suur tähendus meie riigi ja üldse kogu maailma jaoks.


KANNABIDIOOL: MIS SEE ON, MILLEKS SEE ON JA KõRVALTOIMED - BULLS JA ABINÕUD\nKannabidiool on kanepitaimest ekstraheeritud aine, Kanepi sativa, mis toimib kesknärvisüsteemile, olles kasulik näiteks psühhiaatriliste või neurodegeneratiivsete haiguste, nagu hulgiskleroos, skisofreenia, Parkinsoni tõbi, epilepsia või ärevus, ravis.\nPraegu on Brasiilias müügil lubatud ainult üks kannabidiooliga ravim, nimega Mevatyl, millele on lisatud veel üks aine - tetrahüdrokannabinool -, mis on ette nähtud hulgiskleroosiga seotud lihasspasmide raviks. Kuigi praegu turustatakse ainult ühte selle ainega ravimit, kiputakse Brasiilias heaks kiitma ka teisi kanepipõhiseid ravimeid, tingimusel et nende kasutamist jälgib arst.\nMilleks on kannabidiooliravim\nBrasiilias on ainult üks Anvisa poolt lubatud kannabidiooliravim nimega Mevatyl, mis on ette nähtud hulgiskleroosiga seotud lihasspasmide raviks.\nSiiski on ka teistes riikides turustatavaid kannabidiooliga tooteid, mis on näidustatud epilepsia, Parkinsoni tõve või Alzheimeri tõve raviks, näiteks terminaalsete vähihaigete analgeetikumid, mida saab erijuhtudel ja nõuetekohase loaga importida. .\nTeaduslikult pole veel piisavalt tõendeid selle kohta, et kannabinoidid on epilepsia ravis täiesti ohutud ja tõhusad, seega on näidustus kasutamiseks ainult piiratud juhtudel, kui muud selle haiguse jaoks näidustatud ravimid ei ole piisavalt tõhusad.\nLisaks on kannabidiool näidanud ka muid eeliseid ja farmakoloogilisi omadusi, nagu valuvaigistav ja immunosupressiivne toime, toime insuldi, diabeedi, iivelduse ja vähi ravis ning mõju ärevusele, une- ja liikumishäiretele, mis muudab selle suure terapeutilise potentsiaaliga aineks. Lisateave kannabidiooliõli võimalike eeliste kohta.\nVaadake järgmist videot ja vaadake kannabidiooli terapeutilisi eeliseid:\nAinus Anvisa poolt lubatud ravim kannabidiooliga kannab nime Mevatyl ja on näidustatud hulgiskleroosiga seotud lihasspasmide raviks. See vahend on saadaval pihustina ja seda saab osta apteekidest.\nSiiski on ka muid ravieesmärkidega kannabidiooli sisaldavaid tooteid, mille turustamine on Brasiilias lubatud alates 2020. aasta märtsist, tingimusel et see on saadud arsti ja patsiendi allkirjastatud retseptiga ja vastutusdeklaratsiooniga.\nTeatatud kõrvaltoimed ei puuduta ainult kannabidiooli, vaid ka tetrahüdrokannabinooli, kuna ravimi Mevatyl koostises on mõlemad ained. Tetrahüdrokannabinool, tuntud ka kui THC, on psühhoaktiivne aine ja põhjustab seetõttu tõenäolisemalt kõrvaltoimeid.\nMõned kõige levinumad kõrvaltoimed, mis võivad Mevatyl-ravi ajal tekkida, on pearinglus, söögiisu muutused, depressioon, desorientatsioon, dissotsiatsioon, eufooriline meeleolu, amneesia, tasakaalu- ja tähelepanuhäired, kõnelihaste halb koordinatsioon, maitse muutused, energiapuudus, mäluhäired, unisus, hägune nägemine, pearinglus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, põletustunne, haavandid, valu ja suukuivus, iiveldus ja oksendamine.\nnone: Haigused, Autoimmuunsed Häired Vere Hormonaalsed Haigused,\nClariderm (hüdrokinoon): milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada\nBenalet: kuidas kasutada köha- ja kurgupastille\nKannabidiool on marihuaanast (Cannabis sativa) valmistatud ravim, mis toimib kesknärvisüsteemile ja mida saab kasutada mõnede psühhiaatriliste ja neurodegeneratiivsete haiguste raviks seni, kuni arst on seda soovitanud. Saage aru, mis on kannabidiool\nCopyright 2021 https://healthcareguru.net Kannabidiool: mis see on, milleks see on ja kõrvaltoimed


,,SPEKTER” NOORKOTKASTE JA KODUTÜTARDE SUURLAAGER 9-13 JUULI LAMMASMÄEL – Pühajärve Põhikool\nby Karin Järv · 9. sept. 2018\nHommikul sõitsime kell 8.10 Sangastest Lammasmäele, et saada osa suurlaagrist ,,Spekter”, kus osaleb 1000 noorkotkast ja kodutütart, pluss veel külalised, kes on pärit kas Poolast või Leedust. Külaliste all olid veel ka nii-öelda mitte-noorkotkad. Lammasmägi, kus meie telkisime, on üsna tähtsa tähendusega. Seda mäge on kasutatud juba 11000 aastat! Kõige esimesena tegime piduliku avarivistuse, mis oli koos kõnede ja piduliku noorkotkaste ja kodutütarde vormiga. Pärast tulid meeskondlikud mängud, mis pidid ühendama meeskonda. Need kõik olid väga huvitavad, mängude hulka kuulusid tuntud klassikalised mängud: mida ma kaasa võtan, kui lähen kuule, telefonimäng, sabakull. Lisaks olid erinevad mõtte- ja füüsilised ülesanded. Siis tuli õhtusöök ja oli meie kord valmistada ette NK ja KT tutvustusõhtu. Meie ülesanne oli teistele selgeks teha kaitseliidu inimesed ja malevad. Kõige paremini said hakkama poolakad, kes hakkasid aru saama skeemidest. Nendega oli üsna lõbus: nt nad arvasid, et meie president on mees ja nad pakkusid mitu korda Jüri Ratast. Tänu nendele saime harjutada inglise keelt ja nii meie punkti koht lõppes. Veel oli vaba aega, magama läksime kell 23.00 ja nii lõppeski see päev!\nTeine päev algas hommikusöögiga ja pärast läksime matkale. Seal õppisime tundma erinevaid taimi nagu nt kanarbik, härjasilm ja naistepuna. Veel räägiti nende kasutamisest. Siis küsiti meilt erinevaid puid ning mille pärast peaks kitsede ja põtrade arvukust vähendama. Mändide kohta saime teada fakti, et jäävad ainult elama suuremad, kuna suuremad männid varjavad valguse ära ning väiksemad ei saa piisavalt valgust, et elada. Lõpus saime mängida mängu mida giid oli välja mõelnud: sa pidid ise välja mõtlema, mida sa küsid matka teema kohta. Pärast pidid teiste küsimustele vastama. Ning nii kaua, kuni olime laagriplatsil kestiski matk. Vahepeal oli veel lõunasöök ning siis oli aeg Rakvere linnust külastada. Alguses tutvustas meile giid keskaja tapmist. Näidati erinevaid piinamisriistu nagu nt piinarikas surm käe venitamise teel, kuni kõik rebeneb. Järgmises toas oligi surm. Meile tutvustati ka maali, mis näitas, et ei ole olemas surematuid. Siis tuli üks surma animatsioon (loomulikult ootamatult) kottpimedas, mis tõi luukere esile. Ühe külaliste armastatuima atraktsiooni põrgu ringkäik ei ole soovitatav nõrganärvilistele ja klaustrofoobidele. Põhjus on väga lihtne: lihtsalt pimedas kiiresti kõndides tekib hirmu tunne ja vahepeal on tunne, et jalad ei kanna ning ei tea kuhu astuda. Ning muidugi aju teeb oma töö eriti ehmatavatel kohtadel – see kõik teeb sellest koha, kus sa ilmselt pole käinud. Siis saime näha ajaloolist marssimist ning kuulda vana kahuri pauku. Pärast sai valmistada püssirohtu vana retsepti järgi. Siis pandi see põlema ja see ajas välja sellist tossu, mida ei tohtinud sisse hingata 5 minutit. Lugesime veel meie isa palvet. Lõpuks läksime linnuse tippu, et saaks nautida ilusat vaadet Rakverele. Päeva lõpus oli veel lõkkeõhtu, kus esines veel president. Ta esines oma rõõmsa häälega, et tuua meile motivatsiooni, ning siis oligi laulude kord. Laulmist saatis bänd ning kõik laulud olid klassikaliselt tuntud. Õhtu lõppes muusikaliselt ja oligi järgmise päeva kord.\nNagu ikka algas päev hommikusöögiga. Pärast oli käsitöö, kus õppisime käepaela tegema – algus oli küll raske, aga kui said selgeks, on see väga hea ajaveetmine. Hakkasime tantsu õppima, et saada selgeks õhtuseks esinemiseks. Kombinatsioonid olid lihtsad, aga rütmi järgi tantsida on teine asi: selle jaoks meil kulus päris palju aega. Vahepeal oli vaba aega ning oligi siis selle ühistantsu aeg. Ühistants venis hilisõhtuni, kuna oli vaja veel lihvida asju ning moodustada EV100 ning päev lõppes jalgpalli filmi õhtuga.\nNeljas päev oli spordipäev. Juba hommikul oli seda tunda: 1 km jooks, hommikuvõimlemine, 15 kätekõverdust ja 10 kükki. Muidugi oli seda ka hommikusöögist tunda: söök oli kergem kui tavaliselt – seekord oli müsli ja krõbinad piimaga ning võileivad. Spordipäev oli jagatud meeskondade ja individuaalalade vahel. Mina ise alguses olin individuaalaladel, kus oli 17 erinevat punkti, mõned näited: noavise, pallivise, vibu, laskmine, sangpomm, muusika jne. Ma ise väga palju ei jõudnud ära teha, kuna pidin asendama jalgpallis kedagi teist. Muidugi olid selles süüdi ka pikad järjekorrad. Jalgpall oli küll tore (see ei olnud tavaline jalgpall, vaid suure kummipalliga) muidu võitsime kaks mängu ja ühega jäime viiki. Nii mängisime õhtuni. Õhtul esines Daniel Levi oma kontserdiga, show oli piisav, vähemalt midagi uut. Siis oli disko ja lõppeski päev.\nHommik algas asjade kokkupanemisega ning telgi ära viimisega staapi. Siis oli hommikusöök ja siis oli pidulik rivistus, kus kõik tähtsamad inimesed esinesid oma kõnedega. Kõige rohkem avaldas muljet poolakas oma kõnega, see oli hästi tehtud. Tänulik, ilus ja hästi tehtud, lisaks veel esitatud selge häälega. Ning siis oligi aeg koduteele minna ja nii ,,Spekter” lõppeski.\nKokkuvõtteks oli ,,Spekter” suur ja uhke ning hea söögiga. Andis uusi kogemusi ja uusi oskusi.\nJärgmine uudis 1.SEPTEMBER PÜHAJÄRVE PÕHIKOOLIS\nEelmine uudis OTEPÄÄ PIIRKONNA LAPSED SAID TAAS LOODUSLAAGRIS KOKKU