Tetratsükliin: kasutusjuhised, näidustused, ülevaated ja analoogid - Meeste tervis - 2020\nAntibiootikum Tetratsükliin - ravim, mis kuulub tetratsükliini rühma. Tetratsükliinide ja nende derivaatide grupil (sh poolsünteetiline) on veidi rohkem kui 262 farmakoloogilist preparaati ja peaaegu 40 nimetust. Neid ühendab keemiline struktuur: kondenseerunud nelja rea süsteem. Ühine struktuur põhjustab sarnast antimikroobset toimet inimkehale ja mõju mehhanismile.\nRavim hävitab grampositiivseid ja gramnegatiivseid baktereid. Tetratsükliini kasutati laialdaselt ravimina mitmesuguste mädaste nahahaiguste (sealhulgas furunkuloos, akne), hingamisteede põletikuliste protsesside (tonsilliit, bronhiit, kopsupõletik jne) ja urogenitaalsüsteemi (gonorröa, süüfilis jne) ravimiseks. ).\nSellel ravimil on lisaks antibakteriaalsele toimele ka selged põletikuvastased omadused, mis võivad oluliselt kiirendada paranemist.\nTetratsükliini foto salv ja tabletid\nPeamine toimeaine on 100 mg tetratsükliin (1 tablett sisaldab 100 mg tetratsükliini vesinikkloriidi 100% aine kujul). Tetratsükliin on saadaval salvina 3% silma salvi 1%, 0,1 g tablettide ja siirupi valmistamiseks mõeldud suspensioonina.\nTetratsükliin toimib Streptococcus, Staphylococcus aureus, Brucella, Bartonella ja paljude teiste bakterite vastu. Ravim võitleb klamüüdia, klostridia, batsillide, treponema ja teiste patogeensete mikroorganismidega.\nTetratsükliinil on bakteriostaatiline toime patogeenidele. Tetratsükliin blokeerib kehas olles bakteriraku poolt valkude sünteesi, mille tagajärjel häiritakse geneetilise informatsiooni edastamist selle jagunemise ajal.\nNäidustused tetratsükliini kasutamiseks\nTetratsükliini tablett suukaudseks manustamiseks\nTetratsükliini tablettide kasutamise ametlikud juhised näitavad, et need on efektiivsed järgmistes patoloogiates:\nKõik patogeenitundlike mikroorganismide poolt põhjustatud nakkushaigused.\nNaha, luude, pehmete kudede, limaskestade (gingiviit, stomatiit, sealhulgas nekrootiline haavand), akne, karbunkuloos, furunkuloos, naha suppuratsioon, konjunktiviit.\nSoole amebiasis, kolera, siberi, brutselloosi, ricketsiosis, süüfilis, tularemias, trahhomas, haarates, listerioosis, tüsistusteta gonorröas, katk, kubeme granuloom, klamüüdia, psittakoos, aktinomükoos jne.\nHingamisteede, kuseteede bakteriaalsed infektsioonid.\nTetratsükliini salv kohalikuks (väliseks kasutamiseks)\nSalv välispidiseks kasutamiseks: naha bakteriaalsed infektsioonid. Purulentse nahainfektsiooni ravi: furunkuloos, ekseem nakatunud, akne, follikuliit.\nOftalmiline salv: bakteriaalsed silmainfektsioonid - blefariit, blefarokonjunktiviit, keratiit, keratokonjunktiviit, meybomit (oder), trahhoma, silmakahjustus roosa aknega.\nTetratsükliini annuse kasutamise juhised\nTetratsükliini tablette võetakse suu kaudu suure koguse vee või muu vedelikuga. Keskmine soovitatav annus täiskasvanutele on 0,25–0,5 g neli korda päevas või 0,5–1 g kaks korda päevas (iga 12 tunni järel). Maksimaalne annus - 4 g päevas.\n- Akne puhul on soovitatav annus vahemikus 500 mg kuni 2 grammi päevas 21 päeva jooksul. Seejärel vähendatakse annust järk-järgult kuni 125 mg kuni 1 g.\n- brutselloos. 500 mg iga 6 tunni järel 21 päeva jooksul. Samal ajal soovitati streptomütsiini määramist ravi- ja vanuseannustesse.\n- Mitte keeruline gonorröa. Algannus on 1500 mg (1,5 g). seejärel 500 mg iga 6 tunni järel 4 päeva jooksul.\n- Süüfilis. 500 mg algus iga 6 tunni järel, 15 päeva. Hilinenud 30 päeva.\nTetratsükliin on salvi kujul kantud nakkuse poolt mõjutatud nahapiirkondadele või kasutatakse marli sidemena, mida rakendatakse probleemsele piirkonnale. Salvi kandmise mitmekesisus on 1-2 korda päevas. Manustamise kestus sõltub nahakahjustuste astmest ja varieerub 2 päevast 2 nädalani.\nTetratsükliin-antibiootikumidega ravi kestust ja täpse annuse võib määrata ainult arst, võttes arvesse patsiendi omadusi ja patoloogilise protsessi kulgu.\nTetratsükliini kasutatakse silma salvi kujul paikselt (silma). Ravim pandi silmalaugu (konjunktivaalsesse luusesse). Ühekordne annus on salvi 0,5–1 cm pikkune.\nHüpovitaminoosi vältimiseks peaksite määrama B- ja K-rühma vitamiine, aga ka õlle pärmi, mis sisaldavad rohkesti mikroelemente, koliini, tiamiini, püridoksiini, pantoteenhapet ja foolhapet, vitamiine E, PP, H ja provitamiini D.\nPärast oftalmoloogilise salvi kasutamist on võimalik ähmane nägemine, mistõttu ei ole pärast ravimi manustamist soovitatav töötada täpsete mehhanismide ja kontrollsõidukitega pool tundi. Kui seisund ei parane mitme päeva jooksul, pidage nõu oma arstiga.\nRavi ajal tuleb vältida valgustundlikkuse riski tõttu otsest päikesevalgust.\nTetratsükliinravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all. Kogu ravikuuri ajal on vaja rangelt kinni pidada ametisse nimetamise viisist, mitte vahele jätta annuseid ja võtta neid regulaarselt. Kui annus jääb vahele, võtke see niipea kui võimalik, ärge võtke seda, kui on peaaegu aeg järgmine annus MITTE kahekordistada.\nTetratsükliini ei tohi võtta samaaegselt täispiima ja muude piimatoodetega (kefiir, kodujuust, juust, ryazhenka, jogurt, jogurt jne), kuna see mõjutab ravimi imendumist.\nTetratsükliin on küllaltki tõhus ravim, kuid paljudel juhtudel on vajalik kombinatsioon teiste antibakteriaalsete ravimitega. Näiteks streptomütsiiniga.\nKõik tetratsükliinid moodustavad Ca2 + -ga resistentsed kompleksid mis tahes luu moodustavas koes. Sellega seoses võib hammaste arenguperioodil vastuvõtmine põhjustada hammaste pikaajalist värvimist kollakas-hall-pruuni värvi, samuti emailiga hüpoplaasiat. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada stomatiiti.\nKui antibiootikumravi on rangelt vastunäidustatud mistahes tüüpi alkoholi kasutamist, toimeaine madala adsorptsiooni tõttu.\nKõrvaltoimed ja vastunäidustused Tetratsükliin\nVõimalikud on järgmised reaktsioonid: oksendamine, naha punetus (hüpereemia), lööve (urtikaaria), kõhulahtisus, anoreksia, kõhuvalu, kõhukinnisus, suukuivus, keele pinna värvus ja hambaemail, peavalu, pearinglus, sügelus.\nSamuti on võimalik: kudede turse, suurenenud valgustundlikkus, hüpovitaminoos, soole düsbioos, kiire südametegevus, suurenenud vererõhk, ebastabiilsus, segasus, hilinenud reaktsioon, passiivsus, nõrkus, tõhususe vähenemine, allergilised reaktsioonid, neutropeenia, pankreatiit, 12 kaksteistsõrmiksoole haavand.\nÜleannustamise juhtumeid ei kirjeldata. Kõrvaltoimete võimalikud suurenenud ilmingud. Sümptomaatiline ravi.\nÜlitundlikkus ravimi ja sellega seotud antibiootikumide, seenhaiguste, ebanormaalse maksafunktsiooni, neeruhaiguse, leukopeenia, raseduse, imetamise (imetamine peatatakse ravi ajal), alla 8-aastased lapsed.\nVäline kasutamiseks mõeldud salv ei ole soovitatav sügavale või stabilisele haavale, tõsistele põletustele.\nAnaloogid Tetratsükliini narkootikumide nimekiri\nOluline - Tetratsükliini kasutusjuhised, hind ja ülevaated analoogidele ei kehti ja neid ei saa kasutada juhistena sarnase koostise või toimega ravimite kasutamiseks. Kõik terapeutilised kohtumised peaks toimuma arsti poolt. Tetratsükliini asendamisel analoogiga on oluline saada eksperdiabi, võib-olla tuleb muuta ravikuuri, annuseid jne. Ärge ise ravige!\nOn võimatu nimetada kahjutut ravimit, mille peamine toimeaine on tetratsükliin. Analoogtetratsükliinil (mis tahes rühmas) on ka palju vastunäidustusi. Siiski tuleb siin meeles pidada, et arst määras ravimi ja ta peaks kaaluma kasutamisest saadava kasu ja võimalikke negatiivseid tagajärgi.\nBakteriostaatiline antibiootikum tetratsükliini rühmast. Häirib transpordi RNA ja ribosoomi vahelise kompleksi moodustumist, mis viib valgusünteesi pärssimisele. Aktiivne grampositiivsete mikroorganismide vastu: Staphylococcus spp. (kaasa arvatud Staphylococcus aureus, kaasa arvatud penitsillinaasi tootvad tüved), Streptococcus spp. (Sealhulgas Streptococcus pneumoniae), Listeria spp, Põrnatõvebatsill, Clostridium spp, actinomyces israelii, gramnegatiivsete mikroorganismide: .. Haemophilus influenzae, Haemophilus ducreyi, Bordetella pertussis, kõige enterobakterite: Escherichia coli, Enterobacter spp, sealhulgas Enterobacter'i aerogenes'e ,. Klebsiella spp., Salmonella spp., Shigella spp., Yersinia pestis, Bartonella bacilliformis, Vibrio cholerae, Vibrio fetus, Rickettsia spp., Borrelia burgdorferi, Brucella spp. (kombineeritult streptomütsiiniga), vastunäidustused penitsilliinide määramisel - Clostridium spp., Neisseria gonorrhoeae, Actinomyces spp., on samuti aktiivne veneraalse ja inguinaalse lümfogranuloomi, Treponema spp. Mikroorganismid on resistentsed tetratsükliini suhtes: Pseudomonas aeruginosa, Proteus spp., Serratia spp., Enamik Bacteroides spp. ja seened, viirused, A-grupi beeta-hemolüütilised streptokokid (sealhulgas 44% Streptococcus pyogenes tüvedest ja 74% Streptococcus faecalis tüvedest).\nImendumine - 75-77% koos toidu tarbimisega väheneb, seos plasmavalkudega - 55-65%. Sõidukmah suukaudselt 2–3 tundi (terapeutilise kontsentratsiooni saavutamiseks võib kuluda 2–3 päeva). Järgmise 8 tunni jooksul väheneb kontsentratsioon järk-järgult. Cmax - 1,5-3,5 mg / l (terapeutilise toime saavutamiseks piisab kontsentratsioonist 1 mg / l). Kehas jaotub ebaühtlaselt: Cmah määratakse kindlaks maksa, neerude, kopsude ja organite puhul, millel on hästi arenenud taastuvenergia-põrn, lümfisõlmed. Kontsentratsioon sapis on 5-10 korda suurem kui seerumis. Kilpnäärme ja eesnäärme kudedes vastab tetratsükliini kontsentratsioon plasmas, pleura, astsitsiidse vedeliku, sülje, imetavate naiste piimale - 60-100% plasmakontsentratsioonist. Suurtes kogustes koguneb see luukoesse, kasvaja kudedesse, dentiinidesse ja piimahammaste emailiga. Halb tungib läbi BBB. Kui CSF-i puutumata meningeid ei avastata või tuvastatakse väikestes kogustes (5–10% plasmakontsentratsioonist). Kesknärvisüsteemi haigustega patsientidel, eriti aju membraanide põletikuliste protsesside ajal, on CSF-i kontsentratsioon 8-36% plasmakontsentratsioonist. Läbib platsentaarbarjääri ja rinnapiima. Jaotusruumala - 1,3-1,6 l / kg. Kerge metaboliseerub maksas. TSH - 6-11 tundi, anuuriaga - 57-108 tundi, uriinis leidub 2 tundi pärast manustamist kõrge kontsentratsioon ja kestab 6-12 tundi, esimese 12 tunni jooksul eemaldavad neerud kuni 10-20% annusest. Väiksemates kogustes (5–10% koguannusest) eritub sapiga soolestikku, kus toimub osaline tagasihaardumine, mis aitab kaasa toimeaine pikaajalisele ringlusele organismis (enterohepaatiline ringlus). Eritumine läbi soolte -20-50%. Hemodialüüs eemaldatakse aeglaselt.\nSelleks, et vältida resistentsuse teket ja säilitada ravimi efektiivsust, tuleks seda kasutada ainult tõestatud (või kahtlustatava) tetratsükliini suhtes tundlike mikroorganismide põhjustatud nakkuste raviks. Kui on teavet tuvastatud patogeeni ja selle tundlikkuse kohta antibiootikumide suhtes, juhib arst seda optimaalse antibiootikumi valimiseks ja sellise puudumise korral tehakse antibakteriaalse ravimi empiiriline valik kohalike epidemioloogiliste andmete ja tundlikkuse andmete põhjal. Tetratsükliin on näidustatud vastavate mikroorganismide tundlike tüvede põhjustatud infektsioonide raviks allpool loetletud tingimustel:\n• ülemiste hingamisteede infektsioonid, t põhjustatud Streptococcuspüogeenid,Streptococcuspneumoniae ja Haemophilusgripp. Märkus: tetratsükliini ei tohi kasutada streptokokkide resistentsuse jaoks, t\n• madalamad hingamisteede nakkused, põhjustatud Streptococcuspüogeenid,Streptococcuspneumoniae,Mycoplasmapneumoniae(Eaton agent ja Klebsiella spp.)\n• naha ja pehmete kudede infektsioonid põhjustatud Streptococcuspüogeenid,Staphylococcusaureus (tetratsükliinid ei ole ükskõik millise staf-infektsiooni ravis valitud ravimid), t\n• rettide infektsioonid sealhulgas Rocky Mountainsi täpiline palavik, kõhutüüpi infektsioonide rühm, Q-palavik, rickettsiosis,\n• psittakoos või ornitoos, põhjustatud KlamüüdiaPsittaci,\n• nakkused, põhjustatud Klamüüdiatrachomatis, nagu tüsistusteta kusiti infektsioonid, emakakaela kanali või rektaalse kanali infektsioonid, konjunktiviit, trakoom, veneraalne lümfogranuloom,\n• kubeme granuloom, põhjustatud Calymmatobacteriumgranulomatis,\n• ägenev palavik, põhjustatud Borreliasp.,\n• bartonelloos põhjustatud Bartonella bacilliformis,\n• chancroid põhjustatud Haemophilusducreyi,\n• tularemia põhjustatud Francisella tularensis,\n• katk põhjustatud Yersinia pestis\n• koolera, põhjustatud Vibrio cholerae,\n• brutselloos, põhjustatud Brucella (tetratsükliini võib kasutada kombinatsioonis aminoglükosiididega), t\n• nakkused, põhjustatud Campylobacter fetus,\n• soole amebiaasi täiendava ravina, t põhjustatud Entamoebahistolytica,\n• kuseteede infektsioonid põhjustatud tundlikest tüvedest Escherichiacoli,Klebsiella ja nii edasi\n• muunakkused,põhjustatudtundlikgramnegatiivsete mikroorganismide tüved, t näiteks E.coli,Enterobacteraerogeenid,Shigellasp.,Acinetobactersp.,Klebsiellasp. ja Bakteridsp.,\n• raske akne, täiendava ravina.\nKui penitsilliin on vastunäidustatud, on tetratsükliinid alternatiivsed ravimid järgmiste infektsioonide raviks:\n• süüfilis ja frambesia, põhjustatud Treponemapallidum ja ettevaatlik vastavalt\n• äge nekrotiseeriv haavandiline gingiviit, t põhjustatud FusobacteriumFusiforme,\n• nakkused, põhjustatud Neisseria gonorrhoeae,\n• siberi katku, põhjustatud Bacillusanthracis,\n• nakkused, põhjustatud Listeria monocytogenes,\n• aktinomükoos, põhjustatud Listeria monocytogenes,\n• nakkused, põhjustatud Clostridiumliigid.\nÜlitundlikkus tetratsükliini ja teiste ravimi komponentide suhtes, neerupuudulikkus, leukopeenia, rasedus, imetamine, alla 8-aastased lapsed (alla 8-aastastel lastel võib tetratsükliin põhjustada hambaid pikemaajalist värvimuutust, emali hüpoplaasia, luustiku limaskesta), süsteemne erütematoosluupus , samaaegne kasutamine A-vitamiiniga.\nRavimit tuleb määrata ettevaatusega patsientidele, kellel on anamneesis allergilisi reaktsioone.\nNõustuda sees tunni või 2 tunni jooksul pärast sööki, pesta suure koguse vedelikuga.\nTäiskasvanud - 500 mg 4 korda päevas või 500-1000 mg iga 12 tunni järel Maksimaalne ööpäevane annus on 4000 mg.\nAkne puhul: 500-2000 mg päevas jagatud annustena. Haigusseisundi paranemise korral (tavaliselt 3 nädala pärast) vähendatakse annust järk-järgult kuni 500-1000 mg. Akne piisavat remissiooni saab saavutada ravimi kasutamisega igal teisel päeval või vahelduva raviga.\nBrutselloos: 500 mg iga 6 tunni järel 3 nädala jooksul samaaegselt streptomütsiini intramuskulaarse manustamisega annuses 1000 mg iga 12 tunni järel 1 nädala jooksul või 1 kord päevas 2 nädala jooksul.\nKompleksne gonorröa: esialgne ühekordne annus on 1500 mg, seejärel 500 mg iga 6 tunni järel 4 päeva jooksul (ravikuuri koguannus on 9000 mg).\nSüüfilis: 500 mg iga 6 tunni järel 15 päeva (varajane süüfilis) või 30 päeva (hiline süüfilis).\nTüsistumata kusiti, endokervikaalsed ja rektaalsed infektsioonid, mida põhjustavadKlamüüdiatrachomatis: 500 mg 4 korda päevas vähemalt 7 päeva jooksul.\nÜle 8-aastased lapsed- annuse alusel - 6,25–12,5 mg / kg iga 6 tunni järel või 12,5-25 mg / kg iga 12 tunni järel. Raske neerufunktsiooniga laste kasutamist tuleb vältida ja vajadusel anda tetratsükliini. vähendada.\nKõrvaltoimete esinemissagedus on toodud järgmistes klassides: väga sageli (≥1 / 10), sageli (≥1 / 100, 3+, Mg 2+ ja Ca 2+, rauapreparaadid ja kolestüramiin. Tetratsükliini ja neid katioone sisaldavad ravimid). tuleb maksimaalselt jagada: annuste vaheline intervall peab olema vähemalt 2-3 tundi. Kümotrüpsiin suurendab tsirkulatsiooni kontsentratsiooni ja kestust. Tetratsükliinidega samaaegselt peaks olema potentsiaalselt hepatotoksilised ravimid (erütromütsiin, kloramfenikool, sulfonamiidid). lurana.\nTetratsükliin võib suurendada insuliini ja sulfonüüluurea hüpoglükeemilist toimet diabeediga patsientidele.\nKombinatsioon diureetikumidega võib kahjustada neerufunktsiooni.\nTetratsükliin võib suurendada liitiumi ja digoksiini preparaatide kontsentratsiooni seerumis ning võib suurendada metotreksaadi toksiliste ilmingute riski.\nTetratsükliini plasmakontsentratsioon ei tohi ületada 15 µg / ml, vastasel juhul on täheldatud tõsiseid kõrvaltoimeid.\nFotosensibiliseerimise võimaliku arengu tõttu on vaja piirata insolatsiooni. Pikaajalisel kasutamisel on vajalik perioodiline neerude, maksa, veret moodustavate organite funktsiooni jälgimine.See võib varjata süüfilise ilminguid ja seetõttu, kui võimalik, segada nakatumist, vajate igakuist seroloogilist analüüsi 4 kuud. Kõik tetratsükliinid moodustavad igasuguse luu moodustava koe suhtes Ca 2+ -ga resistentsed kompleksid. Sellega seoses võib hammaste arenguperioodil vastuvõtmine põhjustada hammaste pikaajalist värvimist kollakas-hall-pruuni värvi, samuti emailiga hüpoplaasiat. Hüpovitaminoosi vältimiseks peaksite määrama B- ja K-vitamiini, õlle pärmi.\nTetratsükliini anaboolne toime võib põhjustada uurea lämmastiku suurenemist veres. Raske neerufunktsiooni häirega patsientidel võib seerumi tetratsükliini kontsentratsiooni tõus põhjustada asoteemiat, hüperfosfateemiat ja atsidoosi.\nTetratsükliin võib kaasa aidata müasteeniaga patsientide lihasnõrkuse suurenemisele.\nTablettide kest sisaldab toiduaineid (E 104 ja E 122), mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.\nMõju mootorsõidukite ja muude potentsiaalselt ohtlike masinate juhtimisvõimele. Ravi ajal on vaja hoiduda autojuhtimisest ja teistest potentsiaalselt ohtlikest tegevustest, mis nõuavad suurt tähelepanu ja psühhomotoorset kiirust.\nTetratsükliin on saadaval järgmistes vormides:\nõhukese polümeerikattega tabletid, 100 mg: kaksikkumerad, ümmargused, punased, ristlõige näitab kollast südamikku (10 tükki kontuurirakulises pakendis, pappkimbus 1, 2 või 4 pakki, 20 iga plastpurgis, 1-karbipakend, 40 tk tumedates klaaspurkides 1-karbipakendis,\nsalv välispidiseks kasutamiseks 3%: kollane (10 g või 15 g alumiiniumtorudes, pappkimbus 1 katseklaas, 15 g polümeertorudes, pappkimbus 1 toru),\noftalmoloogiline salv 1%: kollakas või kollakaspruun värvus (2, 3, 5 või 10 g alumiiniumist torudes, kartongpakendis 1 toru).\ntoimeaine: tetratsükliinvesinikkloriid - 100 mg,\nAbikomponendid: mikrokristalne tselluloos, povidoon, kaltsiumstearaat, kartulitärklis, talk, naatriumtärklisglükolaat,\nkilekate: polüsorbaat-80, hüpromelloos, titaandioksiid, silikoonemulsioon CE 10-16, värv tropeoliin O, asorubiinvärv.\n1 g salvi koostis väliseks kasutamiseks:\ntoimeaine: tetratsükliinvesinikkloriid - 30 mg,\nabikomponendid: tahke nafta parafiin, naatriumdisulfiit, veevaba lanoliin, ceresiin, vaseliin.\ntoimeaine: tetratsükliinvesinikkloriid - 10 mg,\nAbikomponendid: veevaba lanoliin, petrolaatum.\nbronhiit, kopsupõletik, stenokardia, emüteem, endokardiit, t\npüelonefriit, koletsüstiit, soolestiku infektsioonid,\nkuseteede bakteriaalsed infektsioonid (prostatiit, endometriit, tüsistusteta gonorröa, süüfilis, veneraalne lümfogranuloom, kubeme granuloom, chancroid), t\npehmed kuded, t\nrickettsioses, brutselloos, siberi katk, soole amebiasis, koolera, bartonelloos, aktinomükoos, katk, listerioos, tüüfus, ornitoos, retsidiivne palavik, haarangud, tularemia,\nkonjunktiviit, trahhoom, blefariit,\nfruktoosi talumatus, sahharaasi / isomaltase puudulikkus, glükoosi-galaktoosi malabsorptsiooni sündroom, t\nTabletid on ettevaatusega ette nähtud patsientidele, kellel on esinenud allergilisi reaktsioone.\nnaha seeninfektsioonid, t\nneeru- ja / või maksafunktsiooni häired, t\nTetratsükliinravi ajal tuleb otsest päikesevalgust mõjutada, sest ravim võib põhjustada valgustundlikkust.\nPikaajalise ravi korral on vaja perioodiliselt jälgida maksa, neerude ja veret moodustavate elundite funktsiooni.\nTetratsükliin võib varjata süüfilise sümptomeid, mistõttu tuleb nakatumise tõenäosusega seroloogiline analüüs läbi viia iga kuu 4 kuud.\nHammaste arengu ajal ei ole soovitatav lastele ravimit ette kirjutada, sest hüpoplaasia ja hambaemaili pöördumatu värvimine kollakas-hall-pruuni värvusega on võimalik.\nHüpovitaminoosi vältimiseks tetratsükliinravi ajal tuleb võtta õlle pärmi ja B- ja K-rühma vitamiine.\nKui mõne päeva jooksul parandusi ei ole, pöörduge arsti poole.\nTetratsükliini suukaudsete vormidega ravi ajal tuleb hoiduda ja võtta muid potentsiaalselt ohtlikke tegevusi.\nManustamisel vähendab ravim bakteritsiidsete antibiootikumide efektiivsust, mis häirivad rakuseina sünteesi (tsefalosporiinid, penitsilliinid) ja vähendab ka suukaudsete kontratseptiivide terapeutilist toimet.\nSamaaegsel kasutamisel koos kaudsete antikoagulantidega väheneb protrombiini indeks (vajab antikoagulantide annuse vähenemist) koos retinooliga - suureneb intrakraniaalse rõhu suurenemine koos kümotrüpsiiniga - tetratsükliini ringluse kontsentratsioon ja kestus suureneb.\nKolestiramiini, magneesiumi, kaltsiumi ja alumiiniumi sisaldavate anorgaaniliste ainete ning raua sisaldavate ainete imendumine väheneb.\nTetratsükliini välise ja paikse kasutamise korral ei ole ravimite koostoimet kirjeldatud.\nAnaloogid Tetratsükliini tabletid, hind apteekides\nVajadusel on tetratsükliini võimalik asendada toimeaine analoogiga - need on ravimid:\nTetratsükliin-AKOS ja tetratsükliin-LekT,\nAnaloogide valimine on oluline mõista, et Tetratsükliini tablettide kasutamise hind, hind ja ülevaated ei kehti sarnase toimega ravimite kohta. Oluline on konsulteerida arstiga ja mitte ravimit iseseisvalt asendada.\nHind vene apteekides: tetratsükliini tabletid 100 mg 20 tk. - 51 kuni 72 rubla, tetratsükliin koos nüstatiiniga 0,1 + 0,0222 10 tabletti - 59 kuni 81 rubla vastavalt 309 apteegile.\nHoida kuivas, pimedas kohas temperatuuril 25 ° C. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kõlblikkusaeg - 3 aastat.\nTetratsükliini tabletid on roosa värvi, ümmarguse kujuga ja kaksikkumerad. Ravimi peamine toimeaine on tetratsükliin, selle sisaldus ühes tabletis on 100 mg. See sisaldab ka täiendavaid komponente, mis sisaldavad järgmist:\nTabletid on pakitud blisterpakendisse, mis sisaldab 20 tükki. Pakend sisaldab 1 blistrit koos pillidega, samuti ravimi kasutamise juhiseid.\nNagu näidatud kasutusjuhendis, võetakse tetratsükliini tablette suu kaudu suure koguse vedelikuga.\nTäiskasvanutele määratakse tavaliselt 4 korda päevas, 0,25-0,5 g või 2 korda päevas (iga 12 tunni järel) 0,5-1 g. Maksimaalne annus on 4 g päevas. Lapsed vanuses 8 aastat on ette nähtud 4 korda päevas (iga 6 tunni järel) 6,25-12,5 mg / kg kohta või iga 12 tunni järel 12,5-25 mg / kg kohta.\nTüsistumata gonorröa puhul on ravim ette nähtud ühekordse annusega 1,5 g, mille järel 4 päeva jooksul iga 6 tunni järel 0,5 g (koguannus on 9 g).\nAkne ravimisel kasutatakse tetratsükliini 0,5-2 g päevas. Seisundi paranemisega (tavaliselt 3 nädala pärast) vähendatakse annust järk-järgult kuni toetamiseni - 0,125-1 g. Akne piisavat remissiooni võib saavutada vahelduva ravi või ravimi võtmise teel igal teisel päeval.\nVarase süüfilise korral 15 päeva jooksul on vaja võtta iga 6 tunni järel 0,5 g tetratsükliini, hilise süüfilise korral võetakse ravim 30 päeva jooksul.\nBrutselloosi ravis näidatakse 3 nädalat iga 5 tunni järel 0,5 g tetratsükliini samaaegselt 1 g streptomütsiini intramuskulaarse manustamise (esimese nädala jooksul - iga 12 tunni järel, teise nädala jooksul - üks kord päevas).\nChlamydia trachomatis'e põhjustatud tüsistumata ureetraalsete, rektaalsete ja endokervikaalsete infektsioonide korral tuleb ravimit annuses 0,5 g võtta 4 korda päevas vähemalt 7 päeva jooksul.\nKNS: peavalu, suurenenud RF-rõhk, pearinglus,\nkuseteede süsteem: asoteemia, hüpercreatininemia,\nvereloome organid: hemolüütiline aneemia, neutropeenia, trombotsütopeenia, eosinofiilia, t\norganite seedetrakti: düsfaagia, suurenenud tundlikkus pungad, blunting nälg, kõhulahtisus, glossiiti, gastriit, hepatotoksilisusega, pankreatiidi, enterokoliit, oksendamine, iiveldus, söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand, kasv maksa transaminaaside, struuma,\nallergiad ja immunopatoloogilised reaktsioonid: naha hüpereemia, angioödeem, makulopapulaarne lööve, süsteemne erütematoosne luupus, anafülaktoidsed reaktsioonid, valgustundlikkus,\nmuu: superinfektsioon, hüpovitaminoos B, piimahammaste emaili värvus, kandidoos, stomatiit.\nTetratsükliini tablettide soovitatava terapeutilise annuse ületamisel kaasneb iiveldus, oksendamine ja veri uriinis (hematuuria). Sellisel juhul toimub pärast mao, soolte ja soole sorbentide (aktiivsöe) pesemist haiglaravis sümptomaatiline ravi, kuna tetratsükliini suhtes puudub spetsiifiline antidoot.\nOn vaja vältida bakteritsiidse toimega penitsilliinide, tsefalosporiinide ja bakteriostaatiliste antibiootikumide (sh tetratsükliini) antagoniste.\nPakume Teile lugeda ülevaated inimestest, kes kasutavad ravimit Tetratsükliin:\nKostja. Hea antibiootikum, kui ilmneb köha või kurguvalu, aitab, lihtsalt ära joo, kuid hoiab suus, kuni see täielikult lahustub, ma neelan selle kibeduse, kuid ainult punased pillid, nii et ema soovitas.\nLjudmila. Niipea, kui mu nahk halveneb ja mingi nastiness hüppab üles, määrin kohe tetratsükliini, põletik väheneb ja ühe päeva pärast kaob see kohutav valge varras, mis hirmutab kõiki nii palju. Kõigist proovitud salvidest oli see parim tulemus! Ostke see kindlasti uuesti. Ta aitab ka kergendada pigmendipilte.\nPavel Tetratsükliin on väga levinud ja üsna kuulus antibiootikum. Ma mäletan teda lapsepõlvest. Ma olin umbes kümme, kui esmakordselt haigestusin kopsupõletikuga. Mäletan nüüd, et mulle anti tetratsükliin. Oli ka teisi narkootikume, kuid kahjuks ei saa ma nende nimesid mäletada. Tetratsükliini tablette oli raske juua - nad on väga kibedad, kuid lõpptulemus oli positiivne. Niipalju kui mina tean, on tetratsükliin paljudel viisidel teistest antibiootikumidest parem.\nKaetud tabletid, 100 mg\ntoimeaine: tetratsükliinvesinikkloriid toimeaine kohta - 100 mg, t\nabiained: sahharoos (suhkur), kaltsiumstearaat, magneesiumhüdrosilikaat (talk), želatiin, kartulitärklis, t\nümbriku abiseadmed: hüpromelloos, laktoosmonohüdraat (piimasuhkur), polüsorbaat-80 (tween-80), värvitoonorubiin (happe punane 2 C) E122.\nTabletid, kilekattega, punane, ümmargune, kaksikkumerast pinnast. Ristlõige näitab kahte kihti: välimine on punane, sisemine on kollane.\nImendumine - 75–77% koos toidu tarbimisega väheneb, seos plasmavalkudega - 55–65%. Maksimaalse kontsentratsiooni saavutamise aeg suu kaudu on 2 kuni 3 tundi (terapeutilise kontsentratsiooni saavutamiseks võib kuluda 2 kuni 3 päeva). Järgmise 8 tunni jooksul väheneb kontsentratsioon järk-järgult. Maksimaalne kontsentratsioon on 1,5-3,5 mg / l (terapeutilise toime saavutamiseks piisab kontsentratsioonist 1 mg / l).\nSee on kehas ebaühtlaselt jaotunud: sisaldab maksimaalset kontsentratsiooni maksas, neerudes, kopsudes ja organites, millel on hästi arenenud retikuloendoteliaalne süsteem - põrn, lümfisõlmed. Kontsentratsioon sapis on 5-10 korda suurem kui seerumis. Kilpnäärme ja eesnäärme kudedes on tetratsükliini sisaldus sama, mis plasmas, pleura, astsitsiidses vedelikus, süljes, imetavate naiste piimas - 60 ... 100% plasmakontsentratsioonist. Suurtes kogustes koguneb see luukoesse, kasvaja kudedesse, dentiinidesse ja piimahammaste emailiga. See tungib halvasti vere-aju barjääri. Kui tserebrospinaalvedelikus ei ole tuvastatud vigastamata aju membraane või neid tuvastatakse väikestes kogustes (5–10% plasmakontsentratsioonist). Kesknärvisüsteemi haigustega patsientidel, eriti aju membraanide põletikuliste protsesside ajal, on tserebrospinaalvedeliku kontsentratsioon 8 - 36% plasmakontsentratsioonist. Läbib platsentaarbarjääri ja rinnapiima. Jaotusruumala - 1,3-1,6 l / kg.\nKerge metaboliseerub maksas. Eliminatsiooni poolväärtusaeg on 6–11 tundi, anuuriaga - 57–108 tundi, uriinis on see kontsentratsioon 2 tundi pärast manustamist kõrge ja kestab 6–12 tundi, esimese 12 tunni jooksul eritub neerude kaudu kuni 10–20% annusest. Väiksemates kogustes (5–10% koguannusest) eritub sapi soolestikku, kus esineb osaline uuesti imendumine, mis aitab kaasa toimeaine pikaajalisele ringlusele (enterohepaatiline ringlus). Eritumine läbi soolte - 20 - 50%. Hemodialüüs eemaldatakse aeglaselt.\nBakteriostaatiline antibiootikum tetratsükliini rühmast. Häirib transpordi RNA ja ribosoomi vahelise kompleksi moodustumist, mis viib valgusünteesi pärssimisele. Aktiivne grampositiivsete mikroorganismide vastu - Staphylococcus spp. (kaasa arvatud Staphylococcus aureus, kaasa arvatud penitsillinaasi tootvad tüved), Streptococcus spp. (mõned tüved, sealhulgas Streptococcus pneumoniae), Listeria monocytogenes, Bacillus anthracis, Clostridium spp., Actinomyces spp., Propionibacterium acnes, Bacillus fusiformis,\n- gramnegatiivsed mikroorganismid - Haemophilus influenzae, Haemophilus ducreyi, Bordetella pertussis, Escherichia coli, Enterobacter spp. (sh Enterobacter aerogenes), Klebsiella spp., Shigella spp., Yersinia pestis, Bartonella bacilliformis, Vibrio cholerae, Vibrio fetus, Rickettsia prawazekii, Rickettsia reckettsii, Rickettsia akari, Borrelia Vincenn Ida-Euroopa Liidu kirikust, et saada abi teie heaks töötavatele inimestele. (kombinatsioonis streptomütsiiniga), Calymmatobacterium granulomatis, Francisella tularensis, Treponema pallidum, Treponema pertenue,\n- on vastunäidustatud penitsilliinide määramiseks - Clostridium spp., Neisseria gonorrhoeae, Actinomyces spp.,\n- toimivad Chlamydia trachomatis, Chlamydia psittaci, Entamoeba histolytica, t\n- mikroorganismid on resistentsed tetratsükliini suhtes: Pseudomonas aeruginosa, Proteus spp., Serratia spp., enamik Bacteroides spp. ja seened, viirused, A-grupi beeta-hemolüütilised streptokokid (sealhulgas 44% Streptococcus pyogenes tüvedest ja 74% Streptococcus faecalis tüvedest).\nTetratsükliini tabletid on pakitud blisterpakendisse, mis sisaldab 20 tükki. Pakend sisaldab 1 blistrit koos pillidega, samuti ravimi kasutamise juhiseid.\nTetratsükliini tablettide peamisel aktiivsel komponendil on bakteriostaatiline toime. See pärsib bakterirakkude kasvu ja paljunemist, kahjustades ribosoomi funktsionaalset aktiivsust ja valgu biosünteesi protsesse. Ravim on aktiivne märkimisväärse hulga erinevate gram-positiivsete (stafülokokkide, streptokokkide) ja gramnegatiivsete (Klebsiella, soole, Pseudomonas bacilli, neisserii, Salmonella, Shigella, enterobacter) bakterite vastu.\nPärast tableti võtmist Tetratsükliin, imendub toimeaine suhteliselt kiiresti ja peaaegu täielikult peensoolest vere. See on organismis ebaühtlaselt jaotunud, kusjuures kopsud ja elundid on valdavalt kogunenud, mis sisaldavad märkimisväärsel hulgal retikuloendoteliaalseid elemente (lümfisõlmed, põrn).Pool ravimiannusest metaboliseerub maksas, moodustades mitteaktiivseid lagunemisprodukte, mis erituvad uriiniga ja sapiga. Osa tetratsükliinist eritub sapiga muutumatul kujul ja seejärel imendub tagasi verre (retsirkulatsioon), mis aitab kaasa aktiivse komponendi pikaajalisele esinemisele patsiendi kehas.\nTablettide võtmine Tetratsükliin on näidustatud infektsiooniliste ja põletikuliste haiguste etiotroopseks raviks, mille tekke põhjustavad patogeenid, mis on tundlikud ravimi toimeaine suhtes:\nKopsupõletik (nakkuslik kopsupõletik).\nEmpyema pleura (mädaniku kogunemine pleuraõõnde).\nBronhiit (bronhide nakkuslik põletik).\nKoletsüstiit (sapipõie kahjustus).\nPüelonefriit (neeru-vaagna-vaagnapõhja sügelev-põletikuline protsess).\nEndometriit (emaka limaskesta põletik).\nEndokardiit (infektsiooniline protsess, mis asub südameõõnde limaskestal).\nProstatiit (eesnäärme põletik meestel).\nSüüfilis (seksuaalse ülekandega nakkus).\nGonorröa (suguelundite infektsioon, mida iseloomustab ureetra alumise osa kahjustav kahjustus).\nBrutselloos (teatud loomaliigist pärinev spetsiifiline infektsioon).\nBlefariit (silmalaugude nakkus).\nKonjunktiviit (konjunktiviidi põletik).\nErinevad soolestiku infektsioonid.\nOsteomüeliit (erinevate lokaalsete luukoe purulentne kahjustus).\nAkne, mis on nakkusliku põletiku poolt keeruline.\nSamuti kasutatakse ravimit operatsioonijärgsete infektsiooniliste tüsistuste vältimiseks.\nTetratsükliini tabletid on mõeldud suukaudseks manustamiseks. Neid võetakse 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast selle võtmist, mitte närida ega pesta rohke veega. Keskmine ravimi ööpäevane annus täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele on 200 mg (2 tabletti) iga 6 tunni järel. Raske infektsiooni korral võib annust suurendada 500 mg-ni, ööpäevane annus ei tohi ületada 2 g tetratsükliini. Ravikuuri keskmine kestus varieerub 7-10 päeva jooksul. Arst määrab individuaalselt etiotroopse ravi annuse, manustamisviisi ja kestuse.\nTetratsükliini tablettide kasutamine võib viia erinevate organite ja süsteemide negatiivsete patoloogiliste reaktsioonide tekkeni koos asjakohaste kliiniliste sümptomitega:\nSeedetrakt - iiveldus, millega kaasneb perioodiline oksendamine, isutus, kuni selle täieliku puudumiseni (anoreksia), kõhukinnisus või kõhulahtisus, keele põletik (glossitis), selle värvi muutus, söögitoru limaskesta põletikuline protsess (söögitoru), maksa transaminaaside ensüümide pöörduv suurenemine, näitab maksarakkude kahjustust (hepatotsüüdid).\nNärvisüsteem - peavalu, vahelduv pearinglus.\nVere ja punase luuüdi - trombotsüütide arvu vähenemine (trombotsütopeenia), neutrofiilid (neutropeenia), punaste vereliblede liigne hävimine (hemolüütiline aneemia).\nNahk ja selle lisandid - naha suurenenud tundlikkus valguse suhtes, millega kaasneb põletikulise reaktsiooni (fotosensibiliseerimine) teke.\nNakkuslik tüsistus - seeninfektsiooni teke, mis on enamasti tingitud tinglikult patogeense taimestiku aktiveerimisest, mida esindab perekonna Candida seened (suuõõne limaskestade kandidoos, seedetrakti ja urogenitaaltrakti õõnsad struktuurid).\nAllergilised reaktsioonid - nahalööve, sügelus, iseloomulikud muutused turse ja lööbe vormis, mis sarnanevad nõges põletusele (nõgeslööve), pehmete kudede väljendunud turse, mis paikneb peamiselt näol ja välistel suguelunditel.\nKui ilmnevad negatiivsete patoloogiliste reaktsioonide nähud, määrab arst vajaduse katkestada tetratsükliini tabletid.\nEnne Tetracycline tablettide väljakirjutamist lugeb arst hoolikalt läbi juhised ja juhib tähelepanu mitmele ravimi kasutamise tunnusele:\nRavimi kasutamine lastel hammaste moodustumise ajal võib põhjustada emaili värvi pöördumatuid muutusi.\nTablettide pikaajaline kasutamine nõuab maksa, neerude ja perifeerse vere fotode funktsionaalse seisundi näitajate perioodilist laboratoorset katsetamist.\nPiimatooteid ei ole soovitatav võtta ravimiravi ajal, mis võib viia tetratsükliini imendumise vähenemiseni soolestiku veres.\nRavimi kasutamise taustal võib vähendada vitamiinide B ja K imendumist, mistõttu on soovitatav lisaks võtta multivitamiini preparaate või õlle pärmi.\nRavim võib koostoimeid teiste farmakoloogiliste rühmade ravimitega mõjutada, seetõttu tuleb nende arstile hoiatada nende võimalikku kasutamist.\nRavimi aktiivne komponent ei mõjuta otseselt närvisüsteemi ja aju struktuuride funktsionaalset seisundit. Kuna närvisüsteemi negatiivsete kõrvaltoimete teket ei välistata, ei ole pillide kasutamisel soovitatav psühhomotoorsete reaktsioonide suurenenud kontsentratsiooni ja kiiruse vajadusega seotud töö tulemuslikkust.\nApteekide võrgustikus on tetratsükliini tabletid saadaval retsepti alusel. Nende sõltumatu kasutamine ilma arsti eriarstita ei ole soovitatav, kuna see võib viia erinevate tüsistuste tekkeni.\nCopyright 2020 \_ Põhiline \_ Tetratsükliini kasutamise juhised pillid 100 mg


Kaie Mõisa: digipädevuseta raamatupidaja on ettevõtte pidur - FMJ RAAMATUPIDAMISTEENUSED\nKaie Mõisa: digipädevuseta raamatupidaja on ettevõtte pidur\nRaamatupidamisbüroode roll on viimastel aastatel väga palju muutunud. Kui varasemalt võtsid büroost teenust pigem väiksemad firmad ja suuremad ettevõtted palkasid endale oma raamatupidajad, siis nüüdseks on olukord muutunud. Paljudele ettevõtjatele on selgeks saanud, et hea koostöö raamatupidamisbürooga võib kujuneda oluliselt tulemuslikumaks kui „omada“ töölepinguga raamatupidajat. Ka ei mängi ettevõtte suurus enam erilist rolli raamatupidamisteenuse sisse ostmisel. Pigem on raamatupidamisbüroos töötavad raamatupidajad pidanud kohanema ja tõestama, et nad ei ole ainult mikroettevõtete raamatupidajad, vaid ka väga head finantspartnerid väikese ja keskmise suurusega ettevõtetele.\nRollimuutus on jaganud raamatupidamisbürood erinevatesse kategooriatesse. Paari töötajaga bürood ei suuda paraku pakkuda kvaliteedi osas võrdväärset konkurentsi suurematele büroodele. Tillukese büroo ajaline, rahaline ja ka ajumahu kompetents on lihtsalt kordi väiksem.\nSuurema büroo oluline eelis on näiteks selles, et ollakse kogu aeg olulistes teemades sees – info seadusemuudatustest, turu ja klientide olukorrast, seadusetegijate ja kontrollijate huviorbiitidest jms jõuab büroosse orgaaniliselt. Lisaks peab töötajatel olema pidevalt aega ja ka motivatsiooni enda täiendamiseks ning muidugi aega klientide ja koostööpartneritega suhtlemiseks. Arvan, et siinkohal on eelis büroodel, kes pole liialt väikesed ega ka väga suured.\nOmast kogemusest ütlen, et 7-10 töötajaga raamatupidamisbüroo võimaldab paindlikku lähenemist ka suurtele klientidele, arvestades kliendi vajadusi ja võimalusi. Samuti on ülioluline büroosisene hea ja konstruktiivne tiimitöö, kus kõik suudavad objektiivselt hinnata oma tugevusi ja nõrkusi ning teavad teiste töötajate tugevusi, et töö sujuks ladusalt.\nRollimuutus on viinud selleni, et me eelistamegi pakkuda peamiselt pearaamatupidaja teenust – see on meie kompetents, mille eest saab küsida õiglast hinda. Arvete sisestamine on assistendi rida ja teda aitab ka arvete digitaliseerimise võimekus, mis meil on olemas. Raamatupidamisprogrammidesse majandustehingute sisestamise aeg on vähenenud kordades ning raamatupidamisassistentide vajadus on seega oluliselt vähenenud. On palju efektiivsem, kui pearaamatupidaja assistendiks on hoopis kliendi töötaja (n-ö kohapealne inimene), kes kogub kokku ja sisestab majandustehingute info programmi. Meie roll on seda infot kasutada vajalike aruannete koostamiseks. Sellised muudatused on võimaldanud meil luua professionaalse meeskonna, kellele saab maksta konkurentsivõimelist palka. Raamatupidajate palka saab tõsta, kui tõuseb nende võimekus, efektiivsus ja vastutus.\nDigipädevuseta raamatupidaja on ettevõtte pidur. Ettevõtjad on kutsunud meid appi oma firmadesse, et aitaksime nende raamatupidajatel kasutusele võtta e-arveid, pankade otseteid ja programmide vahelisi liidestusi.\nKarm reaalsus on see, et kui luua sellised võimalused raamatupidajale, kes pole siiani sellega ise hakkama saanud, siis e-arvete vastuvõtu võimekuse loomine teda ei aita, vaja on suuremat raamatupidamisalase paradigma muutust. Seda seepärast, et e-arve on raamatupidamises ainult üks väike veepealne osa suurest tegelikkuse jäämäest.\nDigilahendused raamatupidamises ei ole täna enam mingi imeasi ega tulevikumuusika, vaid elementaarne ja igapäevane reaalsus. Nende võimaluste kasutamine ei nõua ka mingit erilist IT-tehnilist taipu. On olemas üksikasjalikke juhendeid, samuti on programmide klienditoed väga koostööaltid, mistõttu iga mõtlev raamatupidaja saab e-arvete aktiveerimise, panga otseühenduste jms tööle panekuga kindlasti hakkama. Raamatupidaja peab tänapäeva ülimuutuvas maailmas olema proaktiivne, kohanemisvõimeline, valmis kogu aeg õppima, kaasa mõtlema ja lahendusi pakkuma. Ainult selline raamatupidaja aitab ettevõtjal äri teha.\nVajadust kaasamõtleva raamatupidaja järele on süvendanud ka viimaste aastate kriisid. Koroonakriis oli korralik raputus igas mõttes, kõigil oli võimalik distantsilt ja teise nurga alt vaadata igapäevastele olukordadele. Koroonakriisis andis raamatupidamisbüroodele võimaluse näidata oma tugevusi ja anda kindlustunnet, et büroo on kliendi selja taga ka rasketel aegadel ja äri ei tehta firmade, vaid ikka inimeste vahel. Raskused lähendavad ja kui nendest on koos edukalt läbi mindud nii, et büroo sai näidata oma usaldusväärsust ja võimekust, siis sellistel büroodel klientide puudust ei ole. Kõikvõimalikud toetuste saamise taotlused, töötajate lepingute muudatused, töötajatele mõeldud hüvitised, klientide varustamine olemasoleva infoga jms andis hea võimaluse klienti aidata ja tema jaoks olemas olla ka koroonakriisis.\nMajandus liigub lainetena, enne koroonat läkski paljudel väga hästi, äri õitses. Meie klientidest lõpetas oma tegevuse koroonakriisi ajal vaid üks ettevõte, kes oli juba enne koroonat üsna kehvas seisus. Kõik ülejäänud on aga vaatamata raskustele ellu jäänud. Väga suureks abiks olid riigi poolt antud toetused, aga on leitud ka uusi müügivõimalusi, täiendatud tooteid ja teenuseid. Täna oskaksid meie kliendid kindlasti veelgi paremini kriisiga hakkama saada kui varem. Iseasi, kas ja kuidas üldse saab kriisiks valmistuda ja ette ennustada, milline kriis on ees ootamas. Meie kliendid on ettevõtjad, kes suudavad raskustele vastu panna ja tihti pöörata ka raskused enda võimalusteks.\nUsun, et me näeme üsna varsti aegu, kus pea igal inimesel on oma osaühing, sest meil kõigil on aeg- ajalt vajadus arveid esitada. Ühiskond liigub selles suunas, et ainult palgatöötajana omi asju ajada ei ole mugav ja mõistlik. Üks on selge, vajadus raamatupidamisbüroode järele ei kao kuhugi.\nMul on väga hea meel, et häälekalt on võetud teemaks raamatupidamisteenuse kvaliteedi ebaühtlus. Tõsi on, et riigi hoovad raamatupidamise kvaliteedi kontrolli üle on täna peaaegu olematud. Klient, kelle ainuke raamatupidamise vajadus on õigeaegselt esitatud deklaratsioonid, ei oska ise üldjuhul hinnata, kas raamatupidaja töö on korrektne ja kvaliteetne.\nSamuti ei oska mina raamatupidamise eksperdina väga täpselt hinnata, kas meie IT-mees või turundusspetsialist teeb korralikku tööd.\nVana tõde, et odava raha eest korralikku asja ei saa, jõuab ka raamatupidamisteenust otsiva kliendini aina enam. Raamatupidajatena peame olema ise enesekindlad ja julged ise küsima oma teenusele õiglast hinda. Eesti on väike ja teenuse kvaliteedis ei saa teha allahindlust, see peab olema alati hea! Üks suur viga võib saada büroole saatuslikuks, samas hea ja kvaliteetne töö toob uusi kliente juurde.\nViisime läbi klientide tagasiside küsitluse\nRead More Töötasuhüvitis märts/aprill 2021Continue\nByeleriink\t jaanuar 27, 2022 mai 23, 2022


Aiasõber » Spotted bellflower ‘Nana Alba’\nHome / Perennials / Spotted bellflower ‘Nana Alba’\nSpotted bellflower ‘Nana Alba’\nSpotted bellflower 'Nana Alba' quantity\nSKU: 10449 Categories: Undefined, Miscellaneous garden plants, Perennials\nTihedat puhmikut moodustav mitmeaastane aiailutaim kellukaliste (Campanulaceae) sugukonnas. Suurte rippuvate ja allapoole vaatavate kellukjate puhasvalgete õitega pikalt ja külluslikult õitsev püsilill. Siberist ning Jaapanist pärineva hea vastupidavusega ning vähenõudliku põhiliigi kultuursort. Hea vaasipüsivusega. Sobib suurepäraselt väheldast hoolitsust vajavatele istutusaladele koos paljude teiste püsililledega, samuti kasutamiseks maakodude ümbruse haljastamisel ning looduslähedastel istutusaladel eksponeerimiseks. Kvaliteetseks kestvaks õitsemiseks on soovitav puhmikut mõneaastaste vahedega tükeldamise abil noorendada. Paljundada saab juurepuhmiku jagamisega kevadel. Lausistutuse korral arvestatakse ruutmeetrile 9 taime.


Maalehe ilmatargad: kuumalainetega on selleks korraks ühel pool - Maaleht\nMaalehe ilmatargad Enno Kalde ja Arvo Saidla lubavad põllumehele igati sobivat augustikuud, puhkajate jaoks pöördub ilm sooduskursile kuu teisel poolel.\nPäevalilled Lüübnitsa külas. Foto: Argo Ingver\nVõru lähistel toimetava Enno Kalde sõnul saavad praegused jahedad ja tibutavad ilmad peatselt, augusti esimese nädala lõpuks läbi ja ilm paraneb.\nNii tuleb august põllumeestele igati hea koristuskuu. Muidugi, meie oludes on see paratamatu, et üksikutest vihmahoogudest ka pääsu pole, kuid need suuresti põllutöid ei sega. Valdavalt on ilm kuivapoolne.\n„Põllumees peaks võimalusel augusti lõpuks viljavõtu lõpetama, sest septembri algul pöörab ilm jälle pilviseks ja kimbutavad sajuhood, ega vihm taeva jää,” märkis Kalde.\nMaalehe ilmatark Arvo Saidla Raplamaalt prognoosib augusti keskpaigani hoovihmadega ilmu, kusjuures idapoolses Eestis on sajusem, läänepoolses kuivem.\nKuu keskpaigast läheb ka soojemaks: kui esimesel poolel on sooja enamasti 15 ja 20 kraadi vahel, siis teisel poolel juba üle 20 kraadi, mis on viljakoristuseks ideaalne.\nPõrgukuumust augustis tulemas pole.\nKuna tuuled on sageli üsna tugevad, siis need kuivatavad ka hommikuse kaste ruttu ära.\nPuhkajale on samuti augusti teine pool ja veel ka septembri esimene pool sobivad. Puhata seega lõikuskuul saab, kuid kas siis ka rohkelt päikest võtta on, selles ilmatark kahtleb.\n„August pakub mõõdukalt kõike. Üldiselt on küll tuulisevõitu, kuid seda paremini ta vilja kuivatab,” ennustas Saidla.


Mina, venelane 1990-ndate Eestis ‹ Ajaleht KesKus koduleht\nABSOLUUTNE KÖÖK JA VÄIKE SUITS: Juku-Kalle Raid lehitseb koos P. I. Filimonoviga tema raamatut „Hariton Naganovi surm ja ajatus“, mis räägib kohalike vene (pseudo)haritlaste ja (pseudo)intelligentsi elust tormilistel 1990-ndatel. Filimonov seletab nii raamatus kui ka alljärgnevas vestluses, mida mõtlesid, arvasid ja kuidas elasid noored venkud 1990. aastate Eestis. Vestlus toimus eesti keeles.\nTagasivaated 1990-ndatesse on praegu in. Aga kui eestlase jaoks on teada puha kõik see, mis me ise tegime, sest mingi monoliitsus meie kultuuris eksisteerib, siis vene erinevad grupid polnud 1990-ndatel üksteisest kohati isegi teadlikud. Isegi Kopli noored venkud Lasnamäe omadest. Muidugi, mäletan, et kui vahtisime sõpradega Triin Ruumeti filmi „Päevad, mis ajasid segadusse“, siis minu ja Tõnu Trubetsky sugused pässid vingusid, et seal pole mitte midagi 1990-ndatest, vaid hoopis mingi napakas ossikultuur, mida justkui ei mäletagi. Et keegi dressides tolkameid 1990-ndatel ei näinud – kui, siis võibolla lõpu poole. No aga olgu. Triin on ise 1991 sündinud, tema 90-ndad võisid ju sellised olla, jumal sellega. Aga P. I. Filimonov on sündinud 1975. aastal ja pani toime raamatu kohalike venkude 1990-ndatest. See on küll teine tubakas kui meil.\nJuku-Kalle (J-K.R): Miskit on eestlastel ja venelastel kindlasti ühist ka; tähendab, et kui sinu 1990-ndad langesid sellesse ikka, kui sa olid 15–16. Mis tähendab, et tuli õlut kaanida ja palju suitsu teha. Ja filosofeerida.\nFilimonov (F): Muidugi. Alustasin just sellega umbes aastal 1991 või 92 või midagi sellist.\nJ-K.R: Ja äratundmisrõõm tabas mind kohe, kui sa raamatu päris alguses kirjeldad täissuitsetatud korterit, kus istuvad venelastest filosoofid.\nF: (Õiendab) Libafilosoofid! Eks tol ajal ikka filosofeeriti venelaste hulgas, et see Tallinn on üks õnnetu nurgake, muidu armas ja pole tal häda midagi, aga tõelist kultuuri ei maksa siit oodata. Selline kolkakurtmine. See lause on võetud tõsielust, ma tõesti kuulsin sellist asja toona mitmes köögis. Mitte ühe, vaid mitme inimese suust.\nJ-K.R: Millised meie väikesed venelased 90-ndatel siis olid? Kohe hakkame aru saama, kas meil olid täisti teistsugused maailmad.\nF: Ma ei saa rääkida kõikide venelaste eest, mul oli kindel suhtlus- ja sõprusring, kellega ma toona, 90-ndatel suhtlesin ja ma saan ainult nendest pajatada. Need olid sellised venelased, kes eriti ei huvitunud sellest, mis siin Eestis toimus, pigem oli nende pilgud ja silmad suunatud ikkagi Moskva, rohkem isegi Peterburi suunas.\nMistõttu kogu see kultuurne ja filosoofiline elu koosnes vaid sellest, mis Piiterist siia kuidagi ilmus, mingit Tallinna või Eesti värki peeti nõmedaks. Ning veel üks asi. Neis suitsustes köökides tahtsid kõik saada muusikuks või siis kunstnikuks. No või siis äärmisel juhul luulatajaks. Aga seda juba äärmisel juhul. Valdav enamus tahtis saada muusikuks. Sinna nad pürgisidki.\nJ-K.R: Piiteri 60–70-aastased kulturnikud ohkavad nostalgiliselt, kui šeff oli sõita Eestisse portveini jooma, Piritale või Nõmmele jalutama, Mündi baari ja Musta Luike jooki kaanima. Mida teie põlvkond sellest teadis, et kohe lendab Nõukogude Liit pekki ja sigineb mingi uus arusaamatu väikeriik…\nF: Selle Eesti vabadusliikumise suhtes ma ütleksin küll täitsa ausalt, et me kuidagi elasime niimoodi, et ei märganud üldse seda, mis toimus meie ümber. Kuidagi ei märganud. Ma mäletan, et me klassivennaga jalutasime kord Hirvepargis ja seal oli üks eestlaste miiting – praegu muidugi tean Hirvepargi miitinguid ja selle ajaloolist tähtsust, aga siis ei jaganud ööd ega mütsi – ja meie lihtsalt ei tabanud, mis on toimumas. Mida nad seal vahivad? Kodus sellest ka muidugi ei räägitud, me elasime oma väikses kitsas maailmas, mis oli kultuuri ja filosoofiat paksult täis, tegelikult muidugi pseudokultuuri ja -filosoofiat. Me ei huvitunud sellest absoluutselt, mis toimus vahetult meie ümber. No mis ühiskond või Eesti riik või?\nJ-K.R: Ühes kohas said siiski eestlased ja venelased pidevalt kokku, igal pühapäeval, ja seal oli ka plaadimägi. Muuseas, need venelased, kes seal tihedalt tolknesid, hakkasid matsu jagama küll.\nF: Täpselt nii. Nii see oligi. Aga mina ei käinud seal. Mõned mu sõbrad lonkisid seal tihedalt ringi ja tõid uusi muusikasuundumusi ja bände – ka eestlaste omi. Mis meie, venelaste jaoks oli üpris suureks saavutuseks. Ütleksin ma takkajärele. Ma teadsin 1990-ndatel juba kolme või nelja eesti bändi. Tolleaegse minu jaoks, kes elas totaalses vene kultuuriruumis, oli see saavutus, ütleks tänane mina.\nJ-K.R: 1990-ndate põlvkonda on ju ka kirjeldatud kui lost generation’it.\nF: Mõnes mõttes küll. Me ei saanud pihta, et üks ajastu on lõppes meie silmade all ja väga äkitselt. Me ei osanud uue eluga kohaneda. Puhtalt majanduslikus mõttes. Äkki saabus selline aeg, et kunsti ja köögifilosoofia kõrval pidi tegema midagi muud.\nJ-K.R: See kohanematus on põhjustanud ka rajult nõukanostalgiat. Venelaste seas rohkem, aga ka eestlaste puhul lausa ehmatavalt palju. Täitsa haige, feissbuk on vastavaid halagruppe täis.\nF: Pagan, ma loodan, et see eksisteerib puhtalt seepärast, et inimesed igatsevad oma nooruse, mitte selle nõukogude monstrumi järele, mis on ajalukku läinud. Õnneks, vähemalt siin. Võibolla idapiiri taga on uuesti ärkamas, ei tea… Aga noh, kõik me teame, et nooruses ja lapsepõlves oli taevas sinisem ja naised ilusamad.\nMinu vanemate põlvkonnas on nostalgia ENSV järele märksa tugevam ja ka ideoloogilisem. Minuealiste puhul… Ma ei tahaks seda uskuda. Pigem on puht olmeline, et kui inimene saab 40, tajub ta aega, mil oli 20, teisiti. Ta suutis ju rohkem, šefim oli! Ta sai juua ööpäev läbi ja midagi ei juhtunud ja teha lollusi, ilma et midagi oleks viltu kiskunud.\nJ-K.R: Ka sinu kirjandusega seoses jääb igikestev küsimus, kas sa kirjutad elust maha või kirjutab elu sinult maha.\nF: Nii ja naa. Sel ajal toimus üks kõva pauk puhtalt majanduslikus seisus. Need, kelle vanemad olid n-ö nomenklatuuritöötajad – ja minu sõpruskonnas oli selliseid päris palju –, nende jaoks lõppes kõik hea plaksti ära. Pidi hakkama elama nagu üks tavaline keskmine kodanik, mida nad ei osanud teha. Nad ei muutunud vaesemaks meist, nad lihtsalt pidid elama nagu iga teine.\nJ-K.R: Kuidas selle 1990-ndate venelaste seltskonnaga oli… Kas seal oli kedagi, kes eesti keelt ka oskas?\nF: Oli küll, aga kui oli, siis olid need kakskeelsetest peredest, kus üks vanem oli eestlane ja teine venelane.\nJ-K.R: Mina ikka mäletan venelasi, kes rääkisid eesti keelt, aga neid oli muidugi kuradi vähe. Ja ega minu põlvkond venet ka ei pane.\nF: Kui sa ise avaldad soovi suhelda ja oled suhtlemiseks valmis, siis see suhtlemine ka toimub. Toimub normaalselt. Elu toimub normaalselt. Mul on nii eestlastest kui ka venelastest sõpru – ja vaenlasi. Ma ei saa sellest probleemist üldse aru.\nJ-K.R: Tõlkeprogega saab kah kõigest aru, moblal on see peal…\nF: See on lahe jah! 1990-ndate algul ei olnud mobiiltelefone üldse olemas, helistati putkast. Pidi kokku leppima, et ole sel ajal kodus, kui ma helistan. Niimoodi suhtlesin oma esimese tüdrukuga. Temal kodus telefoni ei olnud, mul oli. Tema helistas mulle putkast ja oli kindel ajavahemik, millal ma pidin kodus passima. Kui ei olnud, siis tuli karm skandaal järgmine päev.


Tallinn, Nõmme linnaosa, Pääsküla, Suvila tn 5 | Uus pakkumine Pääskülas! – Uus Maa\nUus Maa kinnisvarabüroo > Pakkumised > Maja > Tallinn, Nõmme linnaosa, Pääsküla, Suvila tn 5\nAadress: Suvila tn 5, Pääsküla, Nõmme linnaosa, Tallinn, Harju maakond\nID: 1529109 / 183534\nKrundi suurus: 917.00 m2\nKatastri nr: 78404:408:9650\nAknad: Old wooden windows, Plastikraamidega pakettaknad\nKüte: Ahi, Elektriline, Kohalik tahkmaterjaliga küte, Õhksoojuspump\nParkimine: Maja hoovis on parkimisvõimalused kahele autole. Lisaks tasuta parkimine tänaval.\nMüügile on tulnud maja Pääskülas, vaiksel ja privaatsel Suvila tänaval.\nElamu on 1936. aastal ehitatud kahekordne viilkatusega maja, mille üldpind koos keldriga on ca 120 m2. Esimesel korrusel asub köök, kolm tuba ning dušširuum koos wc-ga. Teisel korrusel köök, kaks tuba ning wc koos vanniga. Maja keldrikorrusel on töötuba, sanitaarsõlm ja ehitusjärgus olev saunaruum.\nMaja on soojustatud, vahetatud on nii kanalisatsiooni- kui ka veetorustik. Maja köetakse peamiselt II korrusel paikneva ahjuga ning I korrusel oleva õhk-õhk soojuspumbaga, millel on ka jahutusfunktsioon.\nKinnistu suurus on 919 m2, kuid elamu paiknemine ühelpool kinnistu nurgas tekitab majale avara hooviala, kus ei puudu ka marjapõõsad, õunapuud ning iluaed. Hoovi pääseb jalgväravast, kui ka puldiga avatavast autoväravast. Sissesõidutee on laotud unikivist. Krundil asuvad ühtlasi peale eluhoone veel abihoone, mis on varustatud vee ja kanalisatsiooniga, ja kasvuhoone.\nVahetus läheduses Pääsküla bussipeatused, rongipeatus, kauplus, gümnaasium ning lasteaiad.\nMüüdav kodu vajab kaasajastamist, kuid annab uuele omanikule võimaluse luua enda unistuste kodu Pääsküla rohelusse!\nTallinn, Nõmme linnaosa, Päikese pst\nTallinn, Nõmme linnaosa, Nõmme, Kerese 15


JÕULUKINGID DISAINIGURMAANILE ELKE MÖÖBLIST - Sisustusweb.ee\nKingistressi leevendamiseks leiab ELKE Mööblist erinevaid kinkekomplekte, kuhu kuuluvad kõige popimate Taani sisustusbrändide tooted, mis igat disainihuvilist rõõmustavad. Kingitusi saab osta ELKE Mööbli sisustussalongist (Tedre 55, Tallinn).\nHea sõber rõõmustab nimetähega Design Lettersi MyCharger telefonilaadija üle, millele saab juurde valida õige otsikuga MyCable laadimisjuhtme. Kingitus väärtusega 38 või 46 eurot (sõltuvalt otsikust) on müügil hinnaga 29 ja 35 eurot.\nNimetähega MyCharger telefonilaadija ja MyCable laadimisjuhe. Tootja Design Letters\nVäga personaalselt mõjub kingitus, mis koosneb nimetähega valgest Design Lettersi keraamilisest kruusist ja valgest termosest. Komplekt väärtusega 50 eurot on müügil hinnaga 39 eurot.\nNimetähega kruus ja nimetähega termos. Tootja Design Letters\nSõbrale, kellele meeldib näiteks tööle tervislikke snäkke kaasa võtta, rõõmustab ülistiilse Design Lettersi toidukarbi üle, mis kuulub komplekti koos sama stiilse termoskruusiga. Mõlemad on valikus erinevates värvides. Kingitus väärtusega 53.50 eurot on detsembris müügil hinnaga 39 eurot.\nToidukarp ja termoskruus. Tootja Design Letters\nHyggest lugupidavale sõbrale sobivad ideaalselt kingiks küünlad, mida saab aastaringselt kasutada. Ilusaks komplektiks on näiteks ferm LIVINGu Balance ferm LIVINGu Balance küünlaalus koos efektsete Duo küünaldega. Komplekt väärtusega 44 eurot on müügil hinnaga 35 eurot.\nBalance küünlajalg ja Duo küünlad. Tootja ferm LIVING\nTeiseks variandiks on Design Lettersi lõhnaküünlad, mis on valikus Aida RAW termospudeliga (komplekti erihind 35 eurot, väärtus 42.90 eurot) ja kolmese komplektina (erihind 45 eurot, komplekti väärtus 60 eurot).\nLõhnaküünlad. Tootja Design Letters\nDesign Lettersi lõhnaküünal ja Aida RAW termospudel\nKöögis askeldada armastavale lähedasele sobib ülihästi komplekt, mis koosneb Aida RAW lõikelauast ja RAW säilituspurgist. Valida saab väiksema ja suurema suuruse vahel. Kingitused väärtusega 34.40 ja 48.70 eurot (sõltuvalt suurusest) on müügil hinnaga 25 ja 39 eurot.\nRAW lõikelauad ja RAW säilituspurgid. Tootja Aida\nTee austajale on ideaalne valik komplekt, kuhu kuuluvad Menu teekann ja teed soojas hoidev teekannusoojendaja. Väga esinduslik kingitus väärtusega 109.90 eurot on müügil hinnaga 85 eurot.\nTeekann ja teekannusoojendaja. Tootja Menu\nPraktilise meelega sõbrale leiab komplektid, kuhu kuuluvad ajatu vahvlimustriga HAY kahes suuruses Giant rätikud või mitmes värvitoonis Design Lettersi kleepsudega varustatud järgmise aasta seinakalender koos stiilse To Go joogipudeliga. Kinkekomplekte väärtuses 45 ja 48 eurot saab detsembris kingiks soetada 35 ja 39 euroga.\nSeinakalender ja To Go joogipudel. Tootja Design Letters\nGiant rätikutekomplekt. Tootja HAY


Küsimus-vastus – ARS LONGA OÜ\nARS LONGA OÜ\nKolaarium ja tervis\nSolaarium ja tervis\nMiks kasutada solaariumikosmeetikat?\nOn fakt, et päevitamine kurnab ja kuivatab nahka, tekitades kortse ja muutes Teie naha vastuvõtlikumaks võimalikele kahjustustele. Loodusliku päikese käes aitavad Teie naha loomulikku kaitsevõimet pikendada UV-kaitsega kreemid, solaariumipäevitus esitab kreemile aga hoopis teised nõudmised. Solaariumiseanss kestab lühikest aega, kuid UV-kiirgus on märgatavalt intensiivsem kui tavapäikese käes samal ajavahemikul. Seetõttu võiks solaariumis vastava kreemi-geeli-õliga aidata kaasa sellele, et Teie nahk lühikese aja jooksul suudaks võimalikult kiirelt melaniini toota ehk päevituda. Samas on oluline säilitada naha niiskustasakaal.\nPäevitamiseks solaariumis on olemaks spetsiaalne kosmeetika. Tegemist on mitmesuguste geelide, kreemide ja õlidega, mis – nagu ka tavakosmeetika – on välja töötatud Teie naha eripära ja vajadusi arvestades.\nSolaariumikosmeetika kasutamine ei ole kohustuslik, küll aga soovituslik, kui soovite minimaalse ajaga saavutada maksimaalset jumet, sealjuures nahka kahjustamata.\nPäevitus tekib epidermise pealmistes kihtides, kus UV-kiirte ja verehapniku koostoimel toimub naha pigmentatsioon. Päevituseelsed tooted sisaldavad aineid, mis seda protsessi oluliselt kiirendavad. UV-kiirgus kuivatab nahka, seetõttu sisaldab solaariumikosmeetika ka rohkelt nahka niisutavaid ja hooldavaid aineid, mis on olulised, et nahal ei ilmneks enneaegseid vananemise tundemärke.\nSoovituslik on ka päevitusjärgse kosmeetika kasutamine, sest UV-kiirgusest kurnatud nahk vajab hooldust nii päevituse ajal kui selle järgselt.\nKõik, kes on külastanud solaariumi, on tuttavad probleemiga, et nahale võivad jääda heledamad laigud. Et saavutada valgete laikudeta, täiesti ühtlast päevitust, peab teadma, et naha päevitusvõime ei ole kogu kehal ühesugune, vaid sõltub pigmenti moodustavate rakkude olemasolust. Lisaks, lamades solaariumiaparaadi akrüülalusel, aeglustub mõningate nahapiirkondade vereringe ja sellest tulenevalt väheneb ka naha hapnikuvarustus. Liigse surve tõttu, mida tekitab neile toetumine, võivad heledamaks jääda näiteks selgroog ja õlanukid. Solaariumikosmeetika aitab ühtlustada Teie naha loomulikku võimet pigmenti moodustada.\nSolaariumikosmeetika abil on niisiis võimalik saavutada päevitus kiiremini ning hoida kauem ühtlase ja loomulikuna.\nMis on päikesevalgus?\nPäikesevalgus on energia, mis levib erineva lainepikkusega kiirte abil. Me eristame ultraviolettkiiri (ultraviolettvalgust), nähtavat valgust ja sooja infrapunast kiirgust (IP valgust).\nPäikesevalgus, mis jõuab Maale pärast stratosfääri ja atmosfääri läbimist, on oma koostiselt muutunud. Osoonikiht näiteks neelab osa ultraviolettkiirguse kõige kahjulikematest komponentidest. Eemaldatakse UV-C ja osaliselt ka UV-B kiirgus, samal ajal kui UV-A kiirgus jääb olemuselt samaks.\nKuid päikesekiirguse neeldumine sõltub ka paljudest teistest faktoritest nagu aastaaeg, asukoht Maal (laiuskraad), kõrgus merepinnast, päeva aeg, kohalik kliima, õhu saastatus ja ka näiteks päikesekiirte peegeldus mererannalt, veelt ja lumelt. Nende faktorite tõttu varieerub meieni jõudva ultraviolettkiirguse doos iga päev. Oma rolli mängib ka õhenev osoonikiht: läbi aukude selles looduslikus filtris jõuab meieni üha rohkem kahjulikku ultraviolettkiirgust.\nKui loodusliku päikese toimet sellise nurga alt vaadelda, siis näete, et see on üsna ebakindel päevituse tekitaja, millel lisaks kõigele puudub ka ajamõõtja.\nMis on päevitus?\nNahk on keha kõige suurem organ ning peamine barjäär organismi ja keskkonna vahel. Nahas on rakud, mis aitavad organismi immuunsüsteemil tõrjuda baktereid.\nPäevitades satuvad nahale päikesekiired, mis sisaldavad kaht tüüpi ultraviolettkiirgust: UV-A ja UV-B (on ka kolmas tüüp, UV-C, kuid see neeldub atmosfääris enne, kui see maapinnale jõuab). UV-B kiirgus jõuab vaid naha pindmiste kihtideni (epidermiseni) ning võib põhjustada päikesepõletust. UV-A aga jõuab sügavamatesse kihtidesse, dermisesse ning tekitab päevituse. Kui ultraviolettkiirgus nahale langeb, stimuleerib see melanotsüüte (teatud rakud nahas) tootma musta pigmenti melaniini. Melaniin kaitseb nahka päikesekiirte eest, ta funktsioneerib nagu päikesevari.\nPõhiolemuselt ei olegi päevitus midagi muud kui organismi loomupärane kaitse päikesevalguse vastu.\nUV-B kiired stimuleerivad epidermise e marraknaha rakke (melanotsüüte) tootma rohkem valge melaniini pigmente, mis teel pindmisesse nahakihti pruunistuvad UV-A kiirte ja veres sisalduva hapniku toimel (kaudne pigmentatsioon). Kui esialgne pigmenteerumine on juba aset leidnud, pruunistub nahk kohe UV-A kiirte toimel (otsene pigmentatsioon). UV-B kiirtel on täita veel teinegi roll päikesekaitse tagamisel. Nad kutsuvad esile nn valguskalluse moodustumise (epidermise paksenemise). Kui on aset leidnud kaks nahale omast valguskaitse tagamise protsessi (pigmentatsioon ja epidermise paksenemine), võib saavutada kuni 40% kaitse.\nMille poolest erineb solaariumipäevitus nö loomulikust päevitusest?\nSolaariumis päevitades leiavad aset samasugused protsessid kui looduslikus päikesevalguses. Vahe seisneb ranges doseerimises ja A-spektri ultraviolettlainete optimaalses suhtes ning karmide C-lainete mõju välistamises. Solaariumi mõistlikult kasutades pole võimalik saada päikesepõletust.\nPäevitades solaariumis reageerib Teie nahk täpselt samamoodi nagu reageerinuks ta värskes õhus, nimelt päevitub ja muutub tihedamaks. (Kui see on nii, siis hästi tuntud eelpäevitus enne puhkust kaitseb Teie nahka päikese toime eest). Solaariumis ja päikese käes saadud päevitusel ei ole niisiis mingit vahet. Lõppude lõpuks toimub ju mõlemal puhul pigmendi teke täpselt ühtemoodi. Ükskõik, kas Te päevitate rannas või solaariumis, mõlemal juhul on tegemist loomuliku päevitusprotsessiga. Ei ole olemas sellist asja nagu solaariumipäevitus! Päevitus, mis on tekkinud solaariumis, kestab just niisama kaua nagu ka looduslikult saadud jume.\nSolaariumil on siiski mõningaid eeliseid loodusliku päikese ees. Solaariumis saab nahka mõjutavaid ultraviolettkiiri täpselt doseerida. Enamgi veel, siin puuduvad igasugused kõrvalised faktorid. Solaariumilambid tekitavad ultraviolettkiirgust, mis ei ole sugugi halvem kui loodusliku päikese kiirgus, välja arvatud asjaolu, et solaariumiseadmetel on UV-B ja UV-A vahekord ette antud. Solaariumis päevitades saab inimene UV-kiirgust kontrollitud annuses, mille suurus on määratud teaduslikult väljatöötatud metoodikate alusel. Loomulikult on igal inimesel erinev UV-kiirte vajadus, just sellest ongi tingitud õige (mõistliku) doseerimise nõue.\nNB! Solaariumis on UV-kiirgus 5 korda tugevam kui loomuliku päikesevalguse puhul. Seetõttu on liigsagedasel solaariumis käijal ka suurem oht endale nahavähki saada ning nahk vananeb kiiremini.\nLihtsamaid põhjuseid, miks päevitatakse, on mitmeid:\nEnamik meist soovib lihtsalt saada kauni jume omanikuks.\nPäikesevalgus aitab võidelda kevadväsimusega, lisaks on solaariumis päevitamine hea ettevalmistus puhkuseks päikeserohkes kliimas või mägedes, sest nii tagatakse nahale loomupärane valguskaitse ja väheneb päikesepõletuse oht. Kevadel päevitamine valmistab naha ette suveks.\nSolaariumis päevitamine suvel valmistab naha ette puhkuseks või hoopis lohutab inimesi, kellel tuleb suvepäevad tööl veeta. Neile, kes ei talu rannas lesimist, tagab solaarium ilusa päevituse ilma suvekuumuseta.\nPäevitamine sügisel pikendab suve ja ühtlasi valmistab Teid ette pikaks ja pimedaks talveks.\nPäevitamine talvel tagab parema meeleolu, muudab tervise paremaks, annab jõulise ja aktiivse väljanägemise. Isegi vähese päikesepaistega talvel saame me endale tagada puuduva päikesevalguse solaariumis.\nLisaks nimetatud üldistele põhjustele on veel terve rida selliseid, mille peale kohe ehk ise ei tulegi:\nHoolikalt planeeritud eelpäevitamisega saab hoiduda päikeseallergiast ja nn Mallorca aknest.\nUltraviolettkiirte meeldivaid toimeid kehale ja vaimule on tõestanud ka meditsiin. Vitamiin D3, mis on eluliselt vajalik kaltsiumi ja fosfori omastamiseks, leiab aset ainult päikese toimel või solaariumis ehk veelgi täpsemalt UV-B kiirte toimel. Vitamiin D3 ehk kaltsium ja fosfor on vajalikud, et luud ja lihased oleksid tugevad ning haavad paraneksid kiiresti. Niisiis kaitseb vitamiin D3 meid osterporoosi (luude hõrenemise) eest. Kaltsium ladestub luudesse just tänu vitamiin D3 moodustumisele.\nSellele nö päikesehormoonile omistatakse veel teisigi positiivseid omadusi. See stimuleerib immunsüsteemi, tõstab organismi füüsilist jõudu, leevendab depressiooni ning sellel on positiivne toime südamele ja vereringele. Helioteraapia ajalugu, nagu ka viimased uuringud näitavad, et mõõdukas annus UV-kiirgust mõjub positiivselt immuunsüsteemile, eriti immuunsüsteemi nõrkuse või nakkushaiguste ohu korral. Ultraviolettkiired mõjuvad inimese immuunsüsteemile väga hästi. On teada, et kõrgmägede elanikud, aga ka inimesed, kes viibivad palju värskes õhus, ei jää kergesti nakkushaigustesse ja kannatavad vähem külmetushaiguste käes. Spetsialistid kinnitavad, et kiiritamine ultraviolettkiirtega, kui arvestada inimese fototüüpi ja meditsiinilisi vastunäidustusi, avaldab kahtlemata soodsat mõju.\nUltraviolettvalgusega leevendatakse ja ravitakse edukalt isegi nahahaigusi, nagu akne, psoriaas ja neurodermatiit.\nPäevitamine aktiveerib organismi kõiki ainevahetusprotsesse, vereloomet ja sisenõristusnäärmete tegevust.\nPõhjused, miks eelistada looduslikule päikesele kunstpäikest:\nKunstpäike on spetsialistide sõnul nahale vähem kahjulik, kuna ei sisalda (või sisaldab vähem) B-tüüpi UV-kiiri, seega ei ole võimalik saada põletust.\nSolaariumis on UV-kiirgus rangelt doseeritud, A-spektri ultraviolettlainet suhe on optimaalne ja C-lainete mõju täielikult välistatud.\nOluline on ka aja kokkuhoid ehk see, et solaariumis annab 10 minutit sama päevitustulemuse kui mitu tundi rannas.\nSolaariumikeskuses on abiks spetsialistid, kes jagavad soovitusi ja juhiseid.\nNahatüübid – mis need on?\nNahatüübist sõltuvalt reageerivad inimesed päikesevalgusele erinevalt. Õigeks päevitamiseks peate Te tundma oma nahatüüpi. Ülemaailmselt on kasutusel naha jaotamine kuueks nahatüübiks (esimesed neli nahatüüpi esinevad Euroopas kõige sagedamini):\nI nahatüüp (umbes 2% keskeurooplastest) esineb tavaliselt kelti päritoluga, siniste silmade ja tedretähnidega inimestel. Sellisel nahal tekib alati põletus (see võib juhtuda juba 10 minuti päikese käes viibimisega) ja mitte kunagi päevitus.\nII nahatüüp (umbes 12% keskeurooplastest) saab kergesti põletuse, päevitub minimaalselt ning esineb kõige sagedamini heledanahalistel, punaste või blondide juustega ja siniste silmadega inimestel.\nIII nahatüüp (umbes 78% keskeurooplastest) võib mõnikord saada kerge põletuse ning päevitub keskmiselt. Selle nahatüübiga inimestel on tavaliselt normaalne nahk, tumeblondid või pruunid juuksed, hallid või pruunid silmad.\nIV nahatüüp (umbes 8% keskeurooplastest) saab põletuse harva ja päevitub keskmisest tugevamini. Nahatüüpi iseloomustab helepruun või oliivivärvi nahk, tumedad juuksed ja silmad.\nV ja VI nahatüüp on tumedanahalised, kes peaaaegu kunagi ei saa nahapõletust.\nKui leiate olevat raske oma nahatüüpi määralteda, siis esitage endale järgmine küsimus: “Mida ma tunnen, kui lähen esimest korda pärast talve möödumist tunniks ajaks päikese kätte?”\nIga inimese nahk võib olla päikese käes teatud aja ilma punetuse tekketa. Seda perioodi nimetatakse minimaalse punetuse doosiks (MED).\nKui näiteks kasutada päikesekaitsevahendit faktoriga 12 ja võtta arvesse keskmist MED-i 20 minutit, siis võib päikese käes ilma põletust kartmata viibida 240 minutit (4 tundi). Peale seda aega hakkab tekkima punetus.\nTe saate mõjutada oma loomuliku naha värvust päevitamisega, mida me mõnikord fakultatiivseks nahavärvuseks nimetame ja mis on loomulikult tumedam kui nahavärvus, millega te sündisite. Fakultatiivne nahavärvus sõltub seega Teie baasnaha tüübist. Ülal nimetatud küsimuse järgi on koostatud järgmine alajaotus:\nErüteem (punetus) Päevitus Nahatüüp\nAlati tekib põletus Ei päevitu kunagi I nahatüüp\nAlati tekib põletus Päevitub harva II nahatüüp\nPõletus tekib harva Päevitub hästi III nahatüüp\nPõletust ei teki kunagi Päevitub väga hõlpsasti IV nahatüüp\nKui tihti tohib solaariumis päevitada?\nÕige päevitamise jaoks on lihtsad kuldreeglid:\nÄrge liialdage, päevitage mõistlikult. See on kõige tähtsam reegel, mis tähendab, et päevitada ei tohi üle ühe korra päevas.\nRusikareegel on maksimaalselt kümme korda kahe kuni kolme nädala jooksul. Üks kuni kaks korda nädalas on piisav, et päevitus püsiks.\nPidage kinni oma nahatüübile ette nähtud päevitusajast. Palun küsige nõu vastava väljaõppe saanud personalilt.\nPäevituskuuri planeerimisel tuleb lähtuda EVS-EN 60335-2-27 soovitustest:\nÜldreeglina peaks püsiva jume saavutamiseks läbima päevituskuuri keskmiselt 7 – 10 seansiga, olenevalt Teie nahatüübist.\nSeansside vahe ei tohi olla alla 24 tunni, soovitavalt peaks seansside vaheline aeg olema 48 tundi, et nahk suudaks ära hoida võimalikke kahjustusi.\nTuleb järgida täpselt UV-seadme juhendit seansi pikkuse kohta. Erinevate andmete järgi on aastas lubatud solaariumis käia järgmiselt: Euroopa Solaariumide Ühingu (The Sunbed Association) andmetel (tootjad) võib pidada ohutuks 60–65 päevitusseansi aastas (Veerus, 1999); Põhjamaades, kus on lubatud kasutamiseks ainult UV-seade tüüp 3, tuleb aasta solaariumikülastused arvestada nahatüüpide järgi järgmiselt: nahatüüp I – 0 korda, nahatüüp II – 10 korda, nahatüüp III – 20 korda, nahatüüp IV – 30 korda aastas; firma Philips andmetel lubatakse solaariumis käia kuni 50 korda aastas. Kuuride vahel peaks olema vähemalt 4 nädalat.\nSeansi pikkuse määramisel tuleb arvestada sellega, et uued lambid toodavad esimese 50 tunni jooksul umbes 20% rohkem UV-kiirgust. Selle tõttu on vaja lühendada solaariumi kasutusaega 20% võrra.\nMida teha, et vältida nn valgeid laike?\nMiks tekivad nn valged laigud?\nKäsivarte ja jalgade siseküljed ei päevitu nii hästi, kuna nendes piirkondades on vähem pigmenti moodustavaid rakke kui mujal nahas.\nNägu ei päevitu nii kergesti, kuna seal on loomu poolest paksem sarvkiht, kaitseks UV-B kiirte vastu.\nTedretähnides ja pigmendilaikudes on rohkem pigmente ning seetõttu muutuvad need tumedamaks palju kiiremini kui muud nahapiirkonnad.\nNahapiirkondades, millele me toetume, on halvem verevarustus. Hapniku puudus võib viia melaniinipigmentide vähenenud värvumiseni.\nEt valgeid laike vältida:\nÜldiselt tagab solaarium, tänu oma ergonoomilise kujuga alusele, parima nö survelaikudeta päevituse. Päevituse ühtlustamisele aitab kaasa spetsiaalse solaarimikosmeetika kasutamine ja see, kui end solaariumis päevitades aeg-ajalt pisut liigutate (et verevarustus ei oleks häiritud). Kindel valik oleks seetõttu näiteks püstine solaarium.\nMida teha, et päevitus püsiks kauem?\nPäevitus püsib tavaliselt umbes kaks kuni neli nädalat pärast päevitamist. Naha loomuliku uuenemise tõttu eemalduvad pindmised naharakud vähehaaval. Umbes 28 päeva möödudes on nahk iseeneslikult uuenenud.\nSpetsiaalse hoolduse abil vastavate kosmeetikatoodetega püsib päevitus kauem. Pärast päevitust tuleks ihule kanda päevitusjärgne emulsioon või želee, mis jahutab ja niisutab nahka.\nMida teha, et puhkusepäevitus püsiks kauem? Võiksite käia pärast puhkust kuu aja jooksul üks või kaks korda nädalas solaariumis, Mõnest minutist piisab täielikult.\nMida teha, et vältida naha päikesekahjustusi?\nEt vältida põletust ja kõiki teisi suuremaid või väiksemaid nahakahjustusi, tuleb päevitamisel olla mõõdukas ja veelkord mõõdukas.\nÄrge päevitage rohkem kui kord päevas ega rohkem kui 10 seanssi ühe kuuri jooksul. Jätke kuuride vahele vähemalt kuu. Seansi pikkuse valikul usaldage solaaruiumitöötaja soovitust.\nHoolitsege oma naha eest regulaarselt, eriti peale päevitust. Kui Teil on väga kuiv nahk, on tingimata vajalik kasutada spetsiaalset solaariumikosmeetikat ka päevituse ajal.\nAsetada nahale umbes 20 minutiks 3-4 korda päevas jaheda veega kompressid. Need vähendavad valu ja sügelust. Võiks proovida ka rohelist teed, mis aitab leevendada põletikku. Sobilik on tsinkloksuti. Kasutada sagedasti soovitavalt antioksüdante (vitamiinid C ja E, vasepeptiidid jt) sisaldavaid niisutajaid, mis aitavad leevendada kuivustunnet.\nTugevad paiksed hormoonid suudavad vähendada punetust ja sügelemist, kuid mitte rakkude kahjustust.\nVõtta võimaluse korral võimalikult kiiresti sisse põletikuvastane ravim, näiteks ibuprofen, indometatsiin või aspiriin. See aitab kontrollida nii valu kui vähendada mõningal määral põletikku.\nAntihistamiinikumid võivad leevendada sügelust. Tabletti võiks manustada ka ennetavalt enne võimaliku lööbe ilmnemist.\nJuua palju vett, kuna organism kaotab vedelikku ja toitaineid põlenud naha kaudu.\nKui põlenud nahk hakkab maha kooruma, kasutada veidi rasvasemat niisutavat kreemi või salvi. Ihupiimad ei niisuta piisavalt ketendavat nahka.\nVillide avamist sekundaarse infektsiooni ohu tõttu.\nRasvaseid salve põletuse algstaadiumis, neist ei ole abi ja neid võib olla valulik maha pesta.\nAHA-happeid sisaldavaid niisutajaid, need põhjustavad kipitust.\nPaikseid antihistamiinikume ja anesteetikume, kuna esineb suurem allergilise nahapõletiku risk.\nLiigset seebi kasutamist; seep kuivatab veelgi nahka.\nPäevitamist vähemalt ühe nädala jooksul, kuna nahk on vastuvõtlikum põletusele.\nÄrge unustage, et järgides meie nõuandeid, pole Teil päikesepõletuse pärast vaja muretseda!\n© 2010 ARS LONGA OÜ / Reg. 11992068 / Puru tee 80-13, 31024 Kohtla-Jarve / Tel. +372 55 59 26 53 / Email. info@arslonga.ee


Kuidas kiiresti akne eest vabaneda - Kosmeetik\nAkne (akne, akne) on noorukite välimuse poolest kõige sagedamini esinevate komplekside põhjus, mis ei võimalda rahulikult elada mõne täiskasvanuga.\nAinult osaliselt tõsi. Kosmeetikatooted tuleks valida spetsiaalselt probleemse naha jaoks. Vahendid, millel on kreemjas rasvasisaldus, ei tööta. Kasutage kergemat meik.\nMiks silmade all on paistetus, kuidas neist vabanedaKortsude kõrvaldamiseks kasutavad meie lugejad edukalt Biorecini. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.\nAkne emakakaela suhtes - põhjused ja tüsistused


alaselg - Trigenics Valuravi ja Kiropraktika Kliinik\nTuleta meelde, mida sa tegid näiteks kolmapäeval kella nelja paiku. Lugesid töömeile? Koostasid tabelit või dokumenti? Suhtlesid interneti kaudu või vaatasid pilte? Kui su töö sind pikki tunde arvuti juures hoiab, võib alljärgnev sulle mõtteainet pakkuda. Tänapäeval on üpris tavaline, et pikad tunnid arvuti taga on muutnud rühti ja lülisamba asendit. Inimese profiili vaadates võib…\nCategoryDrOBlogi, kaelavalu, Käevalu, Kiropraktika, õlavalu, Seljaharjutused, seljavalu\nCategoryalaselg, dr Oolo, kaelavalu, kiropraktika, kiropraktika ja valuravi kliinik, õlavalu, trigenics\nMiks selg valutab? 80 protsendil inimestest on olnud või on probleeme alaseljaga, tõdeb kiropraktik Allan Oolo. Miks? Sest me istume rohkem kui kunagi varem. Juba ainuüksi töö juures istuvad inimesed 40 tundi nädalas, paljud isegi rohkem. Ja siis me istume autoga koju sõites, kodus teleri ees, sõbrannaga kohvikus… Üks sagedasemaid põhjusi, miks selg hakkab valutama,…\nCategoryDrOBlogi, Harjutused, Kiropraktika\nCategoryalaselg, dr Oolo, dünaamiline duo, lihasgrupp, lülisammas, seljavalu


Hiina kergeid kontrolleriga Wifi tootja, tarnija, tehas, ettevõte - tooted - Shenzhen Hoion valgustus Co., Ltd\nHMW-WIFI-V02WIFI-LED kontroller HMW-WIFI-V02 on teise põlvkonna HX-WIFI-V01, hoone valgustuse sisselülitamisega kontrollisüsteem on võimsam ja liides rohkem rinnapiimasarnane. Koos mitme-\nHMW-WIFI-V02 on teise põlvkonna HX-WIFI-V01, hoone valgustuse sisselülitamisega kontrollisüsteem on võimsam ja liides rohkem rinnapiimasarnane. Mitme tsooni kontrolli, mis võib saavutada igas tsoonis valgusefekte iseseisvalt. See võib olla kuni 10 eraldi vööndite kõige. Koos WIFI tehnoloogia muudab selle kontrollimisel on rohkem arenenud, intelligentne ja mugav. Saate kohandada ala fotod, kuna teie ideid, samuti saab ühendatud ruuteri kaudu älypuhelimia Androidi või Apple'i süsteemi või tablett koos perega, installima vastava kontrolli tarkvara kontrollida LED valgustus muutusi. HMW-WIFI-V02 saab kasutada dimmer, CT, ja RGB kontroller, vaid tuleb valida õige kontrolli liides tarkvara. seda kasutatakse mitmesuguseid tuled, juhtklahvide nagu RGB LED riba tuled, LED moodulid, LED valgus, LED paneel tulede alla jne. Kui teil pole käepärast mobiilsete seadmete kontrolli tarkvara, sa ka võiks 2,4 G RF multi tsoonide kaugjuhtimispuldi kasutamine tõrjuda. See mudel, mis on mõeldud nii pidev pinge ja pidev praeguse led tuled. See on tõeliselt intelligentsete.\n●WiFi kapten kontroller, töötavad pinge: DC5V\n●Support multi tsoonide kontrolli iseseisvalt, füüsilisest määratletud pildid ja nimed oma ideid iga tsoonidele;\n●With WIFI kontrolli funktsiooni, saate valida Android / apple mobiilsideseadmete või wireless RF pult; paindlikumad, tõhus ja arukas.\n●With 3-in-1(RGB,CT, Dimming) apple/android tarkvara. Üks seade ülikond erinevate valgustuse rakendus stseen väga paindlik.\nKaugjuhtimispuldi heleduse tase\nKaugjuhtimispuldi kiirus tase\nVastuvõtja remote sagedus\n2. RF puldiga:\nAndroid/IOSwith wifi funktsioon\n1、FreeColor V1.0 tarkvara paigaldamine ja SSID (süsteemi seaded ID) lähtestada.\nTarkvara jaguneb Android ja IOS versioon valida paigaldamine sobiva versiooni vastavalt oma mobiiltelefoni süsteemi.\nPaigaldamine ja kasutamine Android ja IOS versioon järgmiselt:\nAndroid: avatud CD, click & FreeLighting V1.0 installida tarkvara , ja täitke see 。\nISO:It on sama mis teiste tarkvara alla laadida App store "FreeLighting" ja installida.\n2、FreeColor V1.0 tarkvara juhendamine\nHMW-WIFI-V02 kontroller on kaks ülesannet, nii autonoomse režiimi ühendust HX-001 ja pere ruuteri võrgus Loo ühendus. Siin on kaks funktsiooni kasutamise meetod:\n(1). kasutades autonoomses režiimis ühendust HX-001\n① leida WIFI võrku nimega "HX---" (nt HX001 või HX002) mobiiltelefoni ja võrguga ühendus ilma paroole;\n② Seejärel avage FreeLighting V1.0 control tarkvara kontrolli liides. Kui avatud FreeLighting V1.0 kontrolli tarkvara ei wi-fi võrku ühendatud või on vaja asendada muude SSID, naasis mobiiltelefoni Seaded liides, WIFI ühendus variandi valima ühenduse;\n(2) . Liituda perekonna ruuteri funktsioonid\nAvakuvare ikoonil, klõpsake pärast viimistlus aste 1 (see samm on väga oluline); , ja seejärel sisestage scan interface. Järgnevalt:\n"SCAN" nuppu start skaneerimine lähedalasuva WIFI kontrolli kasti, järgmiselt:\nKliki minema, ilmus järgmine liides:\nPalun avage pere ruuteri režiim\nJa siis võtta pere ruuteri valik liides:\nMarsruudi tulemused lähedal pere skannimise on kujutatud:\nVali oma pere marsruudi SSID sisestada paroole, järgmiselt:\nSisestage täielik, klõpsake "Tehtud". liides avaneb nimele marsruudi te liituda. Järgnevalt:\nKlõpsake nuppu OK, vastutava töötleja automaatselt uuesti; seda vaja oodata 15-20 sekundit, kui ühendus on edukas, WIFI märgutuli üles; see tähendab, et ühendus on edukas. Taas kord tarkvaras uuesti skannida, pead IP-aadresse määrata WIFI kontroller, oota nähtavaks.\nclickto liituda ruuteri edu, kui mitte, palun hoia RESET nuppu WIFI kontroller 5 sekundit, vastavalt samm 1 taasühendamist uuesti, kuni edu.\n3. kui võrgu seade üles, sisestage Control interface tarkvara, on kolme tüüpi seaded (RGB/CT/DIM) interface.as pärast:\n4) 、After koodi edukalt, saate aru, kõikvõimalike mõjude üksikasju nagu lõõtsa, meile näha RGB liides (muu kasutajaliides on peaaegu sama).\nvälja lülitada igal ajal vastava maa lambid ja laternad\nigal ajal vastava maa lambid ja laternate sisselülitamine\nPeamiselt kasutatakse koodi ja salvestada funktsiooni\nRGB värvi Baar\nPuudutage vastavat värvi amprit ja laternad näitavad sama.\nVastava lampide jätkata valge tasakaalu\nKontrollida heledust lambid\nstaatiline kasutajaliidese akna\nStaatiline liides valige Funktsiooninupp\ndünaamiline kasutajaliides aken\nvalida hüpata, gradient mõju erinevate\nStseeni salvestamise kasutajaliidese akna\nStseen liides kiire üleandmine\nViivitus shutdown liides\nViivitus maha laternad\n5) dynamic mode control interface\n(1) 、MODE: eri dünaamiline määramiseks, näiteks flash, fade ja jne\n(2) 、SPEED:select kiirus tase dynamic mode, 100 taset kokku;\n(3) 、EFFECT: valige erinevat mõju põhineb erinevate režiimis.\n6) DIY transpordiliikide haldamiseks liides:\n7) viivitada off säte liides:\n8) tagasi peaakent nupp:\nKontroller tööolek näidates lamp.\nMis näitab valgust\nPower näidu lamp jääb programmi toide tavaliselt heledust.\nSee jääb alati heleduse seadme (nt mobiiltelefoni või tablett) ühendamisel kontrolleriga\nTa virvendab kui saab WIFI õiged andmed või kaugjuhtimispulti, aga vaba aega siis läheb läbi\nRESET nupp: hoidke nuppu 5 sekundit, kõik on olnud setted WIFI andmed kustutatakse, naasta tehas defalt.\n4、Remote kontroller spetsifikatsioon:\nRGB pult funktsiooni illustratsioon:\nVõtab vastu RF puldiga tehnoloogia 18 nuppude, ühe värvi ring ja ühe värvi mõttes lamp. Iga nupp alla funktsiooni:\nPeata või Jätka dünaamiline režiimis\nValige proovi värvi Funktsiooninupp, vajutage üks kord lisab värvi kohta.\nValige proovi värvi Funktsiooninupp, vajutage üks kord vähendab värvi.\nheleduse üles vastavalt staatiline režiimi\nheledus maha vastavalt staatiline režiimi\nKiirendada, dünaamilise režiimis\nkiirus on alla\nKiirus alla dynamic mode\nkuni 10 zones.each vastava IP aadressile number 0-9. Iga kord press, üks näidatakse kontrolli vastava tsooni. Kuni 10 valdkondades.\nBoot olekus, see näitab värve kui eri värvi puudutada.\nVärv mõttes lamp\nvärvi rõngas puudutuse andur valgus on sama värvi. muud klahvid on ajakirjandus süttib valge värv.\nHÄMAR pult funktsiooni illustratsioon\n(1) võtab vastu 2,4 G RF puldiga tehnoloogia üks LCD ekraan ja 18 nupud. Iga nupp alla funktsiooni:\nKasutatud IP seadistus\nValige proovi värvi funktsiooni, vajutage üks kord nupu.\nHeleduse üles staatiline mode/kiiruse üles vastavalt dünaamilise režiimi all\nHeledus maha staatiline mode/kiirus alla vastavalt dünaamilise režiimi all\nKõik alad olema kontrolli samal ajal\n50% / 100% taseme staatilist valgustust.\nkontrollida suvalisest tsoonist\nKuidas hetkeseisu, tsoon, ON/OFF, heledust/kiiruse tasemed\n(2) säte SSID (kui rohkem kui üks WIFI kontroller tihe ala, me lähtestada SSID seadmetele nad üksteist segamise vältimiseks. SSID on 16 max.)\nAcquiescent SSID numbrit kõikide vahendite puhul on HX001, Mobile WIFI funktsioon on vaja kui lähtestamine SSID iga sõltumatu kontrolli saavutamiseks. SSID rang on: HX000-HX016. Sammud on järgmised:\n① Tegemise WIFI kontroller korralikult ühendatud LED tuled ja avage võimsus;\n② Avatakse brauseri oma mobiili, tüüp on "192.168.2.2" liides on pop nagu allpool\nEsialgne acquiescent kasutajanimi: "admin" password: "admin". Ja vajuta "OK" sisestada liides.\n(3) ennistamist kasutaja sisselogimisnimi ja parool lehel alljärgnevalt:\nPärast seadistus, vajuta "Apply" lõpuni.\n(4) lähtestamine lehel allpool SSID.\nPärast seadistus, vajuta "Apply" esitada.\n1. vajadusel seadmine sidudes parooli rohkem turvalisust.\nA. Vali "Security Mode": WPA2-PSK.\nB. pärast seadistus, vajuta "Apply" esitada.\nHot Tags: kergeid kontrolleriga wifi, tootja, tarnija, tehas, ettevõte


Kuidas saada linnas Tallinn asukohta Kotka 12: Buss või Raudtee\nKuidas saada linnas Tallinn asukohta Kotka 12: Buss või Raudtee?\nVaata Kotka 12, Tallinn kaardil\nSuunajuhised asukohta Kotka 12, Tallinn, kasutades ühistransporti\nJärgnevad transpordiliinid on marsruutidega, mis mööduvad Kotka 12 lähedusest\nKuidas saada Buss abil sihtpunkti Kotka 12?\nKuidas saada Raudtee abil sihtpunkti Kotka 12?\nBuss peatused Kotka 12 läheduses Tallinn linnas\nTaksopark 15 min kõndimist VAATA\nTaksopark 16 min kõndimist VAATA\nKosmos 22 min kõndimist VAATA\nBuss liinid peatusesse Kotka 12 linnas Tallinn\n3 Mustamäe - Kaubamaja VAATA\n16 Väike-Õismäe - Tallinn-Väike VAATA\n17 J. Sütiste tee - Bussijaam VAATA\n17A J. Sütiste tee - Juhkentali VAATA\n23 Kadaka - Bussijaam VAATA\n24 Mustamäe - Estonia VAATA\n24A Kadaka - Estonia VAATA\n32 Männiku - Kopli VAATA\n42 Väike-Õismäe - Kaubamaja VAATA\n47 Väike-Õismäe - Bussijaam VAATA\n48 Viru keskus - Pelguranna VAATA\n107 Tallinn - Harku - Keila - Vasalemma - Ämari - Munalaskme VAATA\nMillised on lähimad peatused sihtpunkti Kotka 12 jõudmiseks?\nLähimad peatused sihtpunkti Kotka 12 jõudmiseks on:\nTaksopark on 1082 meetrit, 15 min jalutuskäigu kaugusel.\nKosmos on 1626 meetrit, 22 min jalutuskäigu kaugusel.\nMillised Buss liinid peatuvad Kotka 12 juures?\nNeed Buss liinid peatuvad Kotka 12 juures: 23.\nMillised Raudtee liinid peatuvad Kotka 12 juures?\nNeed Raudtee liinid peatuvad Kotka 12 juures: R13, R14, R16.\nÜhistransport sihtkohta Kotka 12 linnas Tallinn\nTahad teada, kuidas saada linnas Tallinn, Eesti sihtpunkti Kotka 12? Moovit aitab sul leida parimat viisi, kuidas saada sihtpunkti Kotka 12 pakkudes sulle lähimast ühistranspordi peatusest samm-sammult suunajuhiseid.\nMoovit pakub tasuta kaarte ja live suunajuhiseid, et aidata sul linnas ringi liikuda. Vaata sõiduplaane, marsruute ja saa teada, kui kaua kulub sihtpunkti Kotka 12 jõudmiseks.\nOtsid sihtpunktile Kotka 12 lähimat peatust? Vaata nimekirja peatustest, mis on su sihtpunktile kõige lähemal: Taksopark; Kosmos.\nSihtpunkti Kotka 12 jõudmisel kuuluvad su valikusse Buss või Raudtee. Nendel liinidel ja marsruutidel on läheduses peatused - Buss: 23 Raudtee: R13, R14, R16\nTahad näha, kas sa jõuaksid mõnda teist marsruuti kasutades varem kohale? Moovit aitab sul leida teisi marsruute ja aegu. Saa Mooviti äpi või veebilehe abil suunajuhiseid asukohta või asukohast Kotka 12.\nMuudame sihtpunkti Kotka 12 sõitmise lihtsaks ning seetõttu on meil üle 930 miljoni kasutaja, sealhulgas kasutajad linnast Tallinn, kes peavad Moovitit parimaks ühistranspordi äpiks. Sul ei ole vaja laadida alla eraldi bussi äppi või rongi äppi. Moovit on sinu kõik ühes ühistranspordi äpp, mis aitab sul leida parimat bussi aega või rongi aega.\nSihtpunkti Kotka 12, Tallinn läheduses olevad vaatamisväärsused\nMammograaf - Radioloogiakliinik\nViktus kohvik Kotka\nFc Flora Kontor\nNõmme tee 1a\nVindi VIP Jõusaal\nÜhistranspordi liinid, millel on kõige lähedamal asuvad peatused punktile Kotka 12 linnas Tallinn\nBuss liinid, millel on kõige lähedamal asuvad peatused punktile Kotka 12 linnas Tallinn\nLihtsam saada Kotka 12 kasutades app!


„Oleme jõudnud punase jooneni.” Virelev ERR sai üüratu elektriarve, programmi ähvardavad valusad kärped - Ärileht\n„Oleme jõudnud punase jooneni.” Virelev ERR sai üüratu elektriarve, programmi ähvardavad valusad kärped\nFoto: Ekspress Meedia, ERR\nEesti Rahvusringhäälingu (ERR) rahaline seis on jõudnud kriitilisse punkti, kus ei jää üle enam muud, kui tuleb hakata vaatajatele juba tuttavaks saanud programmi kärpima, tõdevad nii juhatuse kui ka nõukogu esimees. Telesaate "Välisilm" eetriaja lühendamine tõotab sel teel olla alles esimene samm.\nTäna Delfiga rääkinud ERRi juhtide sõnul on veel vara konkreetselt öelda, milliseid saateid ja toimetusi kärpekäärid järgmiseks tabavad, ent juhul kui lisarahastust lähiajal ei leita, võivad need ähvardada ERRi programmi tervikuna.\nERRi juhatuse esimees Erik Roose tunnistas Delfile, et olukord on keeruline ja laekunud elektriarve üüratu. „Programmide jätkamisega endisel tasemel on ERRil puudu vähemalt kaks miljonit eurot ja kümmet protsenti ületava inflatsiooniga pole võimalik teha samu asju, mida tegime viis aastat tagasi,” lausus Roose.\nTalle sekundeeris ERRi nõukogu esimees Rein Veidemann, kelle sõnul on alandav olukord, kus ERRil tuleb igal aastal käia valitsuselt lisaraha kerjamas. „Võimalikest kärbetest, mis meil õhus ripuvad, räägime tuleval nädalal ka kultuuriministriga. Ma loodan siiski ministrit kohata ja teha talle selgeks, et oleme jõudnud punase jooneni, kust enam tagasi minna ei saa, ja selle ületamine tähendab ikkagi seda, et programmi tuleb kärpida,” märkis Veidemann.


Arvustus nr 17 :: VIRTUAALKASS\nHomepage>Arvustus nr 17\nElina Hirvonen "Et tema mäletaks sedasama" "Etta hän muistasi saman" Varrak, 2007\nHämu - just sellise sõnaga iseloomustaksin värske soome kirjaniku Elina Hirvoneni esikromaani. Aga see pole vastik, ebameeldiv somp, kuhu sattudes tahaks maas istudes ilmamuutust oodata. Pigem tekib soov läbi udu paistvate päiksekiirte poole püüelda, otsida oma teed ja lahendusi.\nElina Hirvonen on sündinud 1975. aastal ning õpib dokumentaalfilmi ja kirjandusteadust. "Et tema mäletaks sedasama" ajendas mind lugema fakt, et hoolimata kirjaniku nn "mul on üks raamat" staatusest, esitati romaan kohe peale ilmumist Finlandia preemia kandidaadiks. Pettuma küll igatahes ei pidanud.\nAlul hirmutas mind teose väike ja vaikne olek. Kui mõned neist karjuvaist telliskiviraamatutest sisaldavad palju mõttetut, emotsioonitut ähma, siis iga selle loo sõna hoidis endas nii palju, et vahel mind lausa ülepeakaela segadusse sokutas. Aga mitte midagi liigset ega ülepakutut.\n"Mu taldrikul on poolik mokakook ja kohvitassi jäetud rõngas. Mees kõrvallauas vahib tühjusesse ja trammivagun koliseb aknast mööda. Sulen raamatu ja silitan karedat kaant. Tahaksin raamatu inimestelt andeks paluda." Anna istub kohvikus, loeb kirjanik Virginia Woolfi enesetapukirja ning mõtleb oma elule, oma vaimuhaiglas olevale vennale, isale, emale. Oma armastavale sõbrale Ianile, tema vanematele ja minevikule. "Kogu elu polegi lõpuks muud kui mälestus või mälestuste mälestus," öelnud Tammsaaregi.\nAnnat on vorpinud pehmeid ja siledaid rõõme valusalt lõikavad noaterad, ta ilusaid meenutusi muundavad tihti varjud. Nii on kujunenud pealt kõva kestaga noor naine, kes lohutades ja teisi hoides seisab tugevalt kui kalju, ent on sisimas habras ja õrn. "Ma ei olnud seda iial ette kujutada osanud. Armastust, mis tundus nii jäägitu, et võisin selle kaitse all olla nutune ja peast segi, ja ikkagi hoidis keegi minust kinni ja tahtis, et ärkaksin järgmisel hommikul tema kõrval." Ianis leiab Anna enesega sarnase, katkise ja õnnetu, kes hoiab teda. Üksteise embuses räägivad nad oma minevikust, kannatustest ja ahastusest, mis neis peidus on olnud.\nIga sõna mõte liimib mind selle külge, pigistab südamest verepiisku ja raputab sügavalt. Reaalsus ja soov paremale, unistused ja valusad vaimukused, mis puudutavad nii tugevalt, et leian trükimusta järgi lõhnava raamatu lehed pisaratega kaetud olevat. Teoses peituv segadus peegeldab segadust inimeses, kes otsib end. Teistsuguseid seoseid, lootust ja ootust. On võimatu mõista täielikult, kuid see on lihtsalt uskumatu kogemus, nii selgelt tuntavad emotsioonid ja valu, elu karmus.\n"Mu kaksikõde tõstab kätt minuga ühel ajal. Ta naeratab. Tema nägu on siledam kui minu oma. Ta on õnnelik, et ma olen vaid heiastus lombi pinnal. Kujutletud kaksikõde kujutletud maailmas, kuhu tema kunagi ei pea astuma."\nKool:Tartu Forseliuse Gümnaasium


President Kaljulaid Antarktikas: kliimamuutused on kogu maailma ühine mure – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Keskkond President Kaljulaid Antarktikas: kliimamuutused on kogu maailma ühine mure\n21. jaan. 2020 0\n„Kui admiral Bellingshausen kakssada aastat tagasi oma teed alustas, oli maailmameri märksa puhtam ja mure maakera pärast palju väiksem. Ei ookeanivesi ega atmosfääriõhk tunne riigipiire. Polaaralad, mis on meie planeedi jahutid, on samas jää ja lume tõttu kliimamuutustele iseäranis tundlikud ja see teeb neist globaalse soojenemise eesliini. Antarktika poolsaare piirkond, kus Admiral Bellingshausen parajasti asub, on muu hulgas planeedi üks kõige kiiremini soojenevaid paiku. Ühel hetkel võib polaaraladel toimuv ületada punkti, kust tagasiteed enam pole ning järsud muutused võivad meie planeedi kliima ja elukeskkonna muuta märkimisväärselt erinevaks tänasest. Kliimamuutused on kõigi maailma riikide ühine mure ja ka lahendus tuleb leida ühiselt,“ lausus president Kaljulaid Antarktikas.\nPresident Kaljulaiul on plaanis täna alanud visiidil külastada erinevaid Kuningas George’i saarel asuvaid teadusjaamu, Deceptioni saart ja Port Lockroydi ning osaleda Antarktika avastamise 200. aastapäeva tähistamisel. Polaaraladel võib muidugi ilm teha plaanidesse korrektuure.\nAdmiral Bellingshauseni ekspeditsiooni korraldatakse Eestist pärit maadeavastaja Fabian Gottlieb von Bellingshauseni auks, kes 1820. aastal ühe esimese inimesena Antarktist nägi. Toonane retk algas 1819. aasta 4. juulil Kroonlinnas ja jõudis 27. või 28. jaanuaril Antarktika rannikule. Tänavune retk kordab toonast teekonda.\neelmine VIDEO I Elektriautode ostutoetus jagati laiali mõne tunniga\njärgmine VIDEO I Jüri Ratas osaleb Maailma Majandusfoorumi aastakoosolekul Davosis


Eesti Muusikaauhindadele lisandub Aasta Albumikujunduse auhind | Müürileht\nKunsti-, reklaami- ja muusikavaldkonna spetsialistidest koosnev žürii valis välja parima albumikujunduse, mille laureaat avalikustatakse Eesti Muusikaauhinnad 2014 tseremoonial. Viimati 2007. aastal välja antud kategooria žürii tööd juhib reklaamispetsialist Olav Osolin.\nAasta albumikujundus 2007: Köök - „Telegramm”\n„Mul on hea meel, et albumikujundus on taas ellu äratatud ja olen rõõmuga kaasa löömas,” ütles žürii kokku pannud Olav Osolin. Žürii liikmed on eri valdkondadest, puutunud kokku nii muusika kui disainiga ning mitmed neist õpetavad oma eriala Eestis ja välisriikides.\n„Saak ise on kirju ja peegeldabki meie praegust kirjut muusikapilti. Reklaamiinimesena usun, et hea ümbris tõstab kindlasti plaadi vastu huvi ja on seega oluline ka plaadi sisu reklaamimisel. Tundub, et vahepealsete aastatega on muusika kujunduspilt rikkalikumaks muutunud ning tööd väga eripalgelised,” mainis Osolin.\nEesti Muusikaauhindade võitjad pärjatakse 30. jaanuaril 2014 Nokia Kontserdimajas. Auhinnatseremooniast teeb otseülekande TV3.\nEesti Muusikaauhinnad Facebookis.


Andrus Hiiepuu: ootame pikisilmi esimeste 5G litsentside väljastamist ja panustame jõulisemalt originaalsisu tootmisesse - Digigeenius\nElisa tegevjuht Andrus Hiiepuu sõnul oodatakse pikisilmi esimeste 5G litsentside väljastamist, et alustada koostöös Nokiaga 5G võrkude lansseerimist. Uue võrgugeneratsiooni välkkiiretest ühendustest saavad esmalt enim kasu üle õhu kodu- ja kontorinterneti kasutajad.Foto: Elisa\nMöödunud aasta tõi Elisale üle seitsmeprotsendilise kasvu käibes ning ligi neljaprotsendilise tõusu mobiilside ja kaabelinterneti kliendiarvus. Elisa Eesti aastane käive ulatus 194 miljoni euroni.\nEtteaimamatu ja muutusi täis 2021. aasta on seljataga ning tõi Äripäeva TOP-is parimaks telekomiettevõtteks tunnustatud Elisale nii mõnegi suure muudatuse teenuste, juhtimise ja meelelahutuse valdkonnas.\nMeelelahutus varasemast kättesaadavam\nElisa tegevjuht Andrus Hiiepuu sõnas, et läinud aastat jääb suuresti iseloomustama Elisa suurenenud panus meelelahutusse, mille raames said ühise valdkonna alla koondatud kõik digitaalsed meelelahutusteenused nagu Elisa Elamus, Elisa Raamat ja Elisa Stage.\n“Möödunud aastal astusime revolutsioonilise sammu ja laiendasime oluliselt Elisa meelelahutusteenuse kättesaadavust ning tõstsime kliendi kasutuskogemust, kui lansseerisime uue Elisa Elamuse. Samuti tõime turule mitu uut originaalsarja, pälvisime Eesti filmi- ja teleauhindadelt üheksa nominatsiooni ning kolm auhinda,” ütles Hiiepuu.\nTeist aastat järjest pälvisid Elisa originaalsarjad Eesti filmi- ja teleauhindade galal auhindu, kui rolli eest sarjas “Valguses ja varjus” pälvis parima naisnäitleja tiitli Epp Eespäev, sarja stsenaariumi eest pärjati aasta sisuloojaks Martin Algus ja parima meespeaosa võitis Kaspar Velberg sarjast “Tulejoonel”.\nOodatakse 5G lansseerimist ja panustatakse originaalsisu loomisele\nLõppenud majandusaasta tõi Elisale kaasa tõusu mitmes kliendisegmendis ja majandusnäitajates. Aastatagusega võrreldes kasvas lepinguliste mobiilsideklientide arv ligi 30 000 kliendi võrra, kokku 610 000 kliendini. Kokku liikus eelmisel aastal teiste operaatorite juurest Elisa võrku numbriliikuvusega üle 15 000 kliendi. Üle-eelmise aastaga võrreldes tõi oma numbri Elisasse 53% enam kliente kui mullu.\nHiiepuu märkis, et alanud aastal oodatakse pikisilmi esimeste 5G litsentside väljastamist, et alustada koostöös Nokiaga 5G võrkude lansseerimist. Uue võrgugeneratsiooni välkkiiretest ühendustest saavad esmalt enim kasu üle õhu kodu- ja kontorinterneti kasutajad.\nPlaanis on panustada veelgi jõulisemalt originaalsisu tootmisesse. “Üllatame televaatajaid uute žanrite ning teleprojektidega ning panustame jõudsalt uue Elisa Elamuse teenuse parendamisse, et parim sisu oleks leitav parimas keskkonnas,” lisas Hiiepuu.\nElisa tehnoloogiaüksuse juht Toomas Polli sõnas, et möödunud aastal panustas Elisa igakuiselt jõudsalt võrguarendustesse ning seda nii kaabel- kui ka mobiilsides, parendades levikvaliteeti üle Eesti ja viies kiire optikavõrgu tuhandete uute kodudeni.\n“Elisa mobiilsidevõrku täiendasime kümnes maakonnas üle Eesti, lisades juurde 55 unikaalse asukohaga 4G tugijaama ja ligi 930 täiendavat võrgukihti erinevatel sagedustel, mis tagavad inimestele kiiremad ühendused ja paremad levitingimused. Lisaks püstitas Elisa 11 uut masti, mis parendavad leviolusid mitmetes populaarsetes piirkondades üle kogu Eesti ning millest kuus on operaatorineutraalsed ning rajatud TTJA meetmete toel,” kirjeldas Polli eelmise aasta võrguarendusi.\nAastatagusega võrreldes ulatus Elisa Eesti aastakäive 194 miljoni euroni, tõustes 7,8% protsendi võrra. Mobiilsideteenuste liideseid oli Elisal kvartali lõpuks 690 000 ja TV-teenuste liideseid kaabel- ja üle õhu võrgus 200 000. Elisa kaabelinternetivõrgus kasvas kasutajate hulk ligi 4% ehk kokku 105 000 kliendini.\nMärksõnad: 5G, andrus hiiepuu, elisa, elisa elamus, elisa huub, elisa raamat, Elisa.ee, kiire internet, mobiilside