Allergia jäsemetele: käed ja jalad - Tüübid\nAllergiline reaktsioon külmale või päikesele. Külmallergia väljendub külma talumatuse suhtes ja fütodermatiiti (päikese allergia) iseloomustab suurenenud tundlikkus ultraviolettkiirguse suhtes.\nPunane lööve täiskasvanu ja lapse kätes ja jalgades\nKui teil on käte ja jalgade lööve, pole see paanika põhjus. See ei ole vajalik selle tõttu, et täispuhutav korter suudaks käia kogu plekist korteriga ja raputada rohelist peast jalgsi. Kui lööve ei lähe ära ja patsient tõesti vaeva näeb, peate minema arsti juurde ja olema eelnevalt valmis, et oma arstile üksikasjalikult oma seisundit teavitada. Arst huvitab selliseid küsimusi: patsiendi seisundis ei ole midagi muutunud, kui ta ise avastas lööbe; Kuidas see lööve teda häirib, välja arvatud see, et ta lihtsalt on (see valutab, sügeleb, paisub, tekitab veel ebamugavusi); kas valu on midagi muud kui lööve; millega patsient ise ühendab oma välimust, kas tal on ka selle kohta kahtlusi; mida ta hiljuti toidu tarbeks kasutas, ei võtnud ta oma igapäevaelusse sisse põhimõtteliselt uusi vahendeid enda ja tema keha, ravimite eest hoolitsemiseks. Kõik need küsimused tuleks vastata nii ausalt kui võimalik ja ärge peita midagi arstilt või õelt.\nLööve peetakse ohutuks, kui see ei ole nakkav. Kõige sagedamini ilmub suvel eriti jalgadele ja kogu kehale punane lööve, eriti lastele ja imikutele. Selline lööve jalgadel mõnes mõttes sügeleb. Aga ka täiskasvanu puhul leitakse ka see, mis võib põhjustada ärevust. See on nn higistamine.\nKõige tavalisem põhjus on see, et suvel inimene ei ole ilmastikuga riietatud, kuid liiga soe, keha ei hinga. Või üks ostab riideid sünteetilisest materjalist või muud looduslikku päritolu ja tema keha lihtsalt ei saa hingata, higi poorid ummistunud, millest ei pääseks, ja seetõttu on väike põletik, andes tunda kujul akne. Mida peaksin sel juhul tegema?\nKõigepealt tuleb meelde tuletada õnnetu patsiendile isikliku hügieeni eeskirju. Selleks, et vältida pooride ummistumist ja keha hingamist, peate pesta pesu pesemise ja dušigeeliga nii tihti kui võimalik. Eriti kui suvi on väljas ja ilm on kuum. Üks inimene higistub sellest suuresti, nii et on vaja pühkida higist enda ja keha. Peate oma garderoobi täielikult muutma ja eelistama looduslikest materjalidest valmistatud asju. Loomulikult maksavad need natuke rohkem, kuid vältimaks sellist haigust kui higistamist, tuleb neid kanda. On vaja riietuda ilmaga nii, et see pole kuum. Eriti kehtib see noortele ja kogenematutele emadele, kes tulevad arsti juurde, kellel on sarnased kaebused oma lapse tervisliku seisundi kohta. Isegi kreveti tuleb vastavalt ilmale kanda.\nSelline organismi reaktsioon võib tekkida, kuna inimesel on allergia tolmu, toidu, taimede õitsemise ja nii edasi. Võimalusel peate allergiat oma elust välja jätma ja kui seda ei saa teha, peate selle probleemi lahendama arstile.\nKui punaste laikude probleem jalgadel, nagu ka teistel kehaosadel läheb liiga kaugele ja jalgade lööve muutub kriitiliseks, määrab arst välja spetsiaalse põletikuvastase salvi. Kuid mõnel juhul peab patsient olema valmis selle eest, et ta peab regulaarselt tablette vastu võtma allergia vastu. Loomulikult võite täieliku allergia korral vabaneda, kui te võtate spetsiaalse vaktsineerimisega ravikuuri. Kuid see peaks otsustama ainult allergia ja individuaalselt iga patsiendi puhul, kuna sellist protseduuri ei näidata kõigile. Mõnel juhul võib arst isegi sellist ravi keelata.\n3 putukate hammustused\nKui suvi on suvi või lihtsalt soe, siis ei ole vaja välistada sellist fenomeni nagu putukate hammustamine. See võib olla sääsed, voodikohvrid, hobuserõivad ja nii edasi. Loomulikult jääb putuka hammustus iseloomulikuks jäljeks, kuid kui selliseid jälgi on liiga palju, võib see anda inimesele põhjust tõsiselt muretseda. Kui need hammustused ebamugavust, haiget, sügelema ja sügelema, on tugev lööve kätel ja jalgadel, siis pead võida neile erilist rahustav salv, nagu Fenistil geel.\nKui inimene mõistab, et tal on löövega mingisugune ebamugavustunne ja et tema tervis ei ole õige, siis ei saa välistada tõsiasja, et rünnatud oli tõsine nakkus. Lisaks lööbele võivad esineda mitmesugused valud, üldine nõrkus, külmavärinad, iiveldus.\nKuid kui inimese palavik tõuseb ja joobeseisund on alanud, ei tohiks mitte mingil juhul kõhklemata, eriti kui patsient on laps. Peate nägema arsti, sest nakkus võib olla väga ohtlik. Kui selline võimalus on, siis on parem kutsuda oma arsti juurde, mitte minna ise kliinikule, sest võite teiste inimestega nakatada.\nMis puudutab vistrikuid, siis on parem arst enne seda uurida, eriti see puudutab rohelist, sest arstil on raske arvestada moodustumise olemust ja võtta seda lõpliku diagnoosi kinnitamisel arvesse. Mõnel juhul ravitakse selliseid haigusi kodus ja mõnikord vajab patsiendi seisund hospitaliseerimist.\nSelline lööve väärib erilist tähelepanu, kuna sellel on oma eripära. Kõigepealt ilmneb jalgade vaheline lööve koos tilgapikaga ja ka see, et isik ignoreerib isikliku hügieeni reegleid ja harva tuleb pesta. Võib väga hästi olla, et tal on selline reaktsioon seebi jaoks, mille abil ta peseb intiimse koha ja pikliku ala. Seep ise ei ole süüdi, nad peavad pesema. Ainult jalga pestaamiseks peate ostma spetsiaalse seebi intiimsel hügieenil: see mõjutab nahka õrnalt ja ei põhjusta ärritust. Seega, kui te lõpetate tavaliste seepide kasutamise, läheb selline reaktsioon läbi.\nLööve võib viidata sellele, et on toimunud mingi mehaaniline trauma, näiteks mees hõõrus selle koha, aluspükste elastse rihma, sukkpükste õmbluse ja nii edasi.\nÜlekaaluliste inimeste puhul tuntakse sellist probleemi nagu reie sisepinda hõõrumine. Fakt on see, et kõndides jalad rasvased inimesed hõõruda üksteisele ja mõnikord hõõruda nii palju, et veri toimib. Selle vältimiseks ei kanna täis inimesi tavalisi aluspükseid, vaid pükse. See aitab neil probleemi lahendada. Selliseid mehaanilisi kahjustusi tuleb pidevalt töödelda nii, et puuduvad nakkused. Ja ideaalis, et mitte täielikult oma jalgu hõõruda, peab täisväärtuslik inimene kehakaalu normaalsesse olekus kaotama. See lahendab mitte ainult puusade kustutamise probleemi, vaid ka paljusid muid ülekaaluga seotud probleeme.\n6 Mannused jalgadel\nKui inimesel on jalgade tallal lööve, nahk valutab ja sügab, siis võite peaaegu kindlasti rääkida jalajäägist. Ignoreeri seda infektsiooni ei ole seda väärt, sest see on väga ohtlik ja võib patsient nakatada teisi, nende lähim teile ja pereliikmed, kellega ta oli puhastada vannituba ühes või lihtsalt sellepärast, et ta kõndis põrandal paljajalu.\nKui selliseid sümptomeid näidati, peaksite kohe minema arsti juurde. Nüüd on suu seene täiuslikult ravitud. Apteek müüb salmi, geeli, kreeme, seeni. Teid võib ravida mitte ainult kohapeal, vaid ka pillide abil, mida võetakse sisemiselt. Arst määrab sobiva ravi sõltuvalt haiguse tõsidusest, ütleb teile, kuidas ja millistes annustes tuleb ravimit võtta.\nAga see ravi ei tohiks lõppeda. Eriti kui inimene elab mitte üksi, vaid oma perega, siis tuleb kogu korteri pesta klooriga, mis ei nakata leibkonda, ja ka selleks, et ennast ennast haiget enam mitte. Igaüht, eriti lapsed, peaks selgitama, et kõik peaksid nüüd oma hügieenitarveid kasutama. Kõigepealt kehtib see käterätikute, küüneviilide ja maniküüri kääride kohta.\nPatsient peaks mõtlema, kus ta saaks seeni saada, analüüsida tema käitumist ja eluviisi. Võib-olla osales ta üldkasutatavates duširatustes paljajalu, kõndis ilma muutuseta kingadeta või käitas seda samamoodi basseinis või saunas. Kui see nii on, siis peate ostma spetsiaalseid kummist käepidemeid ja ilma nendeta sellistesse ettevõtetesse. Praegu ravitavas kogumispiirkonnas on rangelt keelatud minna, et nakatada teisi seal asuvaid inimesi. Jah, ja arst, kes töötab basseinis, keelab ta ise sellisel isikul osaleda klassides kuni täieliku taastumiseni ja löövete katkestamiseni. Ja kui inimestega, kellel on nahahaigused, on basseinis lubatud, peaks see olema signaal mõtlema sellise asutuse kvaliteedi üle. Seal pole midagi sellist uuesti uuesti nakatuda.\nJalade lööve peaks põhjustama inimese ärevust, eriti kui sellega kaasnevad muud haigused ja lihtsalt ebameeldivad aistingud. Iseenesest ei ole lööbega midagi valesti. On kohutav, et see võib olla nakkav ja see võib mõjutada ümbritsevaid inimesi, eriti neid, kes elavad patsiendiga ühes piirkonnas ja on eemal tema lähedusest. Seepärast tuleb esimeste sümptomite korral pöörduda arsti poole, et saada nõu ja professionaalset abi, vähemalt enda mugavuse tagamiseks.\nLisaks dermatiidile on käte ja jalgade lööve põhjustatud psoriaasist, mis hõlmab mitte ainult peanahka, vaid ka suuri liigeseid. Haigust tuntakse tõsise koorimisega. Patoloogia mehhanism põhineb epidermaarsete rakkude rikkalikul surmamisel ja sarvkihi järkjärgulisel uuenemisel.\nPõletatud naha stafülokokiline sündroom areneb kuni kuueaastaste limaskestapõletikutega kubemes, arenemisel, silmade ümber ja kaela ümber, samuti jalgade ja käte naha suured voldid. See algab kõrge palavikuga, valu mõjutatud alal, mis muutub punaseks ja kuumaks puudutamiseks. Päeval pärast haiguse ilmnemist ilmuvad mullid. Dehüdratsiooni vältimiseks on vajalik intravenoosne infusioonravi.\nHemorraagiline nakkuslik endokardiit koos erksate punaste sõlmede ilmaga Osleri väike diameeter jalgadele, käeulatuses ja peopesades.\nNärvisupp ei tähenda alati tõsiseid probleeme. On vaja konsulteerida arstiga, kui lööbega kaasneb liigesevalu ja jäikus, lilla värvus, palavik, raskused ja hingeldus. Kui äkivad rünnakud näo, huulte, keele, lämbumise tursega, peate kutsuma kiirabi.\nAtoopilise dermatiidi esmasel avaldumisajal on patsiendil soovitatav külastada allergilist või dermatoloogi esialgse diagnoosi kinnitamiseks või eemaldamiseks.\nAllergiline lööve kätel ja jalgadel\nEnamikul inimestel on üha tõenäolisem allergia. Ja see pole üllatav. Lõppude lõpuks kasvab tänapäeva maailmas allergeenide arv kiiresti. Haiguse sümptomaatika võib ilmneda kogu kehas. Kuid mõnel juhul hõlmab see ainult teatavaid piirkondi. Mõtle sellele, mida võib käivitada jalgade või käte allergia ja kuidas võidelda sellise patoloogiaga.\nMis tahes allergia tekib immuunsüsteemi ebanormaalse vastuvõtlikkuse tõttu erinevatele provokatsioonidele. Selle tulemusena ei toodeta keha immunoglobuliini, vaid antigeene. Nad põhjustavad histamiini suure kontsentratsiooni ilmnemist ja on põletikuliste mediaatorite allikas, mis põhjustab iseloomulikke sümptomeid.\nAllergiat kätele ja jalgadele iseloomustab nahk. See võib manifestatsiooni kiiruses varieeruda. Mõnikord vastab keha viivitamatult allergeenile (atoopiline dermatiit, urtikaaria). Patoloogia tunnused võivad ilmneda mõne minuti või paari tunni jooksul pärast kokkupuudet provokatiiviga.\nTeistel juhtudel on sümptomite suhteliselt aeglane areng (kontaktdermatiit). Selline allergia jalgadele avaldab ennast päevas ja mõnikord ka pikema aja pärast.\nKäte ja jalgade allergia võib esineda eksogeensete (väliste) faktorite ja endogeensete (sisemiste) allikate mõjul. Vaatame neid üksikasjalikumalt.\nAllergia välised põhjused on:\nMehaaniline mõju. See on teatud koormus nahale, hõõrdumise, tihendamise, pikaajalise vibratsiooni kujul. Näiteks on sageli jalgade allergia, mis tuleneb karmide kingade või kitsaste pükste kandmisest. Pikema käimise ajal põhjustavad nad nahaärritust. Katustel on äärmiselt ebameeldiv patoloogia sümptomaatika.\nKodukemikaalide, taimede ja muude provokatsioonidega suhtlemine.\nKandke sünteetilisi riideid, mis ei anna kehale normaalset õhuvoolu.\nAlarõhk, madal temperatuur.\nLiigne kokkupuude päikesevalgusega.\nSisemised põhjused mõjutavad keha ainevahetusprotsesside, vereringe süsteemi rikkumise kaudu.\nHaigus endogeensed allikad on:\nToidule allergeenid. Nad võivad põhjustada löövet mis tahes kehaosas.\nTeatud patoloogiad. Allergiline dermatiit võib areneda veenilaiendite, diabeedi taustal. Selliste patoloogiatega ilmnevad jalgadel ainult negatiivsed sümptomid.\nEnamasti tekitavad järgmised tegurid allergilise reaktsiooni rünnakud:\nsuurte tervisehäirete ravi puudumine;\nKäte ja jalgade nahapatoloogia võib ilmneda järgmiste iseloomulike kahjustuste all:\nTaru. Selle patoloogiaga ilmuvad erineva suurusega blistrid. Sellist sümptomatoloogiat põhjustab kõige sagedamini selle saidi otsene kokkupuude välise allergeeniga.\nLööve. Katustel on väikesed punased tursed. Need võivad olla erineva kujuga. Mõnel juhul levib selline lööve üksteisega. See on üsna tavaline jalgade allergia. Punikesed laigud, mis moodustuvad väikeste löövete väljajuhtimisega, võivad jõuda muljetavaldavate suuruste suunas. Reeglina ilmneb selline patoloogia pärast otsest kokkupuudet provokatiiviga. Lööbe allikaks võib olla allergeenide sissehingamine kehasse toiduga või hingamisteede kaudu.\nDermatiit. Nahal on täheldatud mitmesuguse looduse põletikulisi kahjustusi. Enamasti tekivad nad pikaajalise kokkupuute ja allergeenide kõrge taseme tõttu.\nKülma reaktsioon. Kui keha on tundlik madalate temperatuuride suhtes, ilmuvad naha negatiivsete tegurite mõjul punased laigud.\nAllergia seentele. Kõige sagedamini kahjustatud sõrmed ja jalad.\nAllergia on krooniline haigus. Kuid seda süvendavad ainult provokatsioonid.\nAllergiat täiskasvanute jalgadel esineb sageli järgmistes kohtades:\nPärast otsest kokkupuudet haiguse tekitajaga tekib see haigus tavaliselt tunni jooksul.\nAllergilise reaktsiooni tekkimist esmalt näitavad järgmised sümptomid:\nnahal on punetatud alad;\nkaaned muutuvad kuivaks;\ndermis hakkab koorima;\nsellega võib kaasneda tõsine sügelus.\nKui te ignoreerite esialgset sümptomatoloogiat, ilmnevad varsti ka muud haigusnähud. Nendest vabanemiseks on palju raskem.\nJärgmise arenguetapi iseloomustavad sellised ilmingud:\nLaigud Need võivad olla punkt, kergendus, tõus. Värvuse ja varjundi osas on üsna raske öelda. Laigud võivad olla nii eredad kui ka helesinised. See sõltub sellest, kuidas keha reageerib allergeenile.\nPimples. Sageli avaldub allergia jalgade nahale väikeste löövete kujul. Pimples võivad täita koos pankrease sisuga. Selliste ilmingute saidil kujunevad tulevikus ka korvid.\nTurse. Mõnikord on see, kuidas allergia manifesteerub. Mõned inimesed usuvad, et pärast pikka jalutuskäiku tekkis puhitus. Kuid see on iseloomulik allergia sümptom. Turse ilmneb teatud piirkondade tiheda tursetena. Reeglina on see täiesti valutu.\nSügelemine See on üks allergilise iseloomuga märke. See põhjustab inimesel valulikku ebamugavust. See märk ilmub tihti varem enne lööbe ilmnemist. Sügelus võib olla krooniline või äge. Ta suudab lokaliseerida teatud piirkonnas või katta peaaegu kogu keha.\nSümptomid, mis avaldavad ülemiste jäsemete haigust, on sarnased eespool kirjeldatutega.\nKätepatoloogiat ja jalgade allergiat iseloomustavad järgmised sümptomid:\nlööbed: papulid, vesiikulid, villid;\nMõnikord kaasnevad sellised ilmingud tavaliste haigusnähtudega:\nsilmade punetus, pisar;\nseedetrakti häired: oksendamine, kõhulahtisus;\nsilmalau hõrenemine, nägu.\nImikud on ka puutumatud ebameeldivate sümptomitega. Allergiad lapse või käte jalgadel võivad ilmneda paljudel põhjustel.\nEnamasti on allikad:\nUus toode, mis võeti kasutusele toidus.\nRiided on valmistatud halva kvaliteediga kangast.\nPulber, mille abil pestakse laste riideid.\nLastel on allergiat väljendatud järgmiselt:\nPeaasi pole paanikat. Rahuldavalt hinnata olukorda ja mitte ennast ravida. Aadress lapsehoidjale. Kui lapsel on palavik, lööve levib läbi keha, helistage kiirabi.\nKuigi spetsialistid saabuvad, saavad vanemad teha järgmist:\nKui teate, mis põhjustas negatiivse reaktsiooni, siis viivitamatult piirata kokkupuudet allergeeniga. Kui sümptomatoloogiat põhjustab kontakt (riided, loomakarvad, kodukemikaalid), siis eemaldage asjad viivitamatult ja peske beebi seebiga hästi.\nAllergeenide allaneelamise korral kehasse on vaja anda sorbendile krevett. See absorbeerib osa allergeenist, vähendades seega selle kontsentratsiooni. Lastele sobivad sorbendid: Smecta, Atoksiil, Valge kivisüsi, Polüsorb, Enterosgel.\nLaps vajab palju vedelikke. Parim on anda must tee või vesi.\nHoidke ruumi normaalsel temperatuuril (umbes 22-23 ° C). See kaitseb teid liigse higistamise eest.\nKui allergiat põhjustab toiduaine, on täiesti tõenäoline, et kooriku korral tekib kõhukinnisus. See on selle patoloogia väga ohtlik seisund. Lõppude lõpuks allergeenid koos toksiinidega imenduvad täielikult vere lähedusse. Kõhukinnisuse korral on soovitatav anda üks järgmistest ravimitest: "Dufalac", "Normase", "Normolact".\nAllergilist ravimit saab anda lapsele ainult 30 minutit pärast sorbendi manustamist. Efektiivsed vahendid on: Zirtek, Erius, Zodak, Fenistil. Parim on oodata nende ravimitega ja oodata lapsehoidja nõuannet.\nKui jalgade allergia sügeb ja takistab pidevalt ebamugavust, siis annavad antihistamiinide ja põletikuvastase toimega salvid olulist abi. Loomulikult peaks selliseid ravimeid määrama arst. Hormonaalsed salvid on ette nähtud ainult tõsiste ägenemiste korral.\nSuurepärased vahendid on:\nSelliseid vahendeid nimetatakse säästvamaks raviks.\nSelle haiguse vastu võitlemisel väidetakse järgmist salvi:\nAntiseptikumid. Efektiivsed on ravimid: "Dioksüdiin", "Bepanten", furatsilinovaya ja dermatooli salv.\nRavimid-antibiootikumid. Narkootikumide võib määrata: levomekool, erütromütsiin.\nAntihistamiinikumid. Kasu tuuakse: "Ichthyol-salv", "Fenistil-geel", "Tsindool", tsink-salv, "Elidel".\nRegenereerivad ravimid. Suurepärased annavad kudede regenereerimise ja neil on tervendav toime selliste ainete nagu metüüluratsiil ja solkosiiri salv. Kasu toob uimasteid: "Actovegin", "Bepanten".\nLeevendavad ravimid. Ravi võib hõlmata ravimeid: "Videestim", "Keratolan".\nParim on arst, kes määrab ravimid. Arst on võimeline adekvaatselt hindama, millises staadiumis allergia toimub.\nJalade lööve, punased laigud, sügelus on välimine ilming, mis on kohalike preparaatide abil tõhusalt kõrvaldatud. Eeldusel, et kokkupuude provokatiiviga on välistatud. Kui aga selline sümptomoloogia ei läbi, siis soovitab arst soovitada ravimeid sisekasutuseks.\nRavimine võib hõlmata ravimeid:\nSuprastin, Diazolin, Tavegil, Dimedrol, Fenistil.\n"Loratadiin", "Claridol", "Zirtek".\nNeil ravimitel on mõningaid vastunäidustusi. Seetõttu ei ole soovitav võtta neid ilma arstiga nõu pidamata.\nLööve laps on nähtus, kahjuks mitte haruldane. Muidugi, see võib olla ilming naha infektsioon, seeninfektsioon, kuid sageli lööve selgitas banaalne - lapsel on allergia käed ja jalad.\nParim variant sel juhul oleks külastada arsti - esmauuringud beebi teeb lastearst, ja alles siis (vajadusel), ta suunab vanemad lapsega vastuvõtul Allergia. Aga on juhtumeid, kui kaebus ekspert lihtsalt ei saa teha, et vanemad peavad teadma, mida allergianähud käte ja jalgade lapse kui saate aidata oma last, ja see ei ole valus selles olukorras.\nKuid on ka ärritav, mis kõige sagedamini põhjustab lastel allergilisi nähtusi - need on toiduained. Paljud emad arvavad, et allergia jalad võivad ilmuda tausta kasutamist teatud kemikaalide - näiteks pärast pesupulbrid või kasutamise konditsioneer ja seejärel loputa mittevastavate. Kuid arstid kinnitavad, et allergia just lapse pesupulbritele ja -jaotuskatele ilmub esmalt kaela, kaenlaaluste, tuharate õrnale nahale.\nKui lapsel on allergia jalad ilmus kohe pärast uue toidu menüüst, siis pead kohe loobuma selle komponendi. Proovida vaadeldaval perioodil, väljendunud riigi lapse toitmiseks ei allergikute toidud - näiteks šokolaadi, tsitrusviljade ja mahlad, tomatid, maasikad on keelatud, isegi kui varem oma lapse keha reageeris adekvaatselt. On oluline, et vähendada tarbimist suhkru -, et see võib lisada juba olemasoleva allergia ka sügelus.\nÜldiselt on allergiate ravi nii lapsepõlves kui ka täiskasvanutel keeruline protsess. Pediaatril ei tohi kunagi antihistamiinikume ette kirjutada, isegi kui lapse jalgadel on tugev allergia. Esiteks toimub kõik testid, siis uuri välja tõeline põhjus reaktsioon organismi väliste / sisemised tegurid - enamikul juhtudel allergia jalad laps ei nõua sekkumist arstid. Esiteks, sageli aitab lihtne kõrvaldamine ärritab tegur lapse elu, ning teiseks, see on allergia lapsepõlves "Flash" kiiresti, vaid ka kiiresti see kaob.\nKui te olete allergiline lapse kätte ilmus kohe pärast uue toote toitumine (eriti hea on täheldatud söötmiseks), siis tuleks koheselt eemaldada menüüst.\nIga allergiline reaktsioon on organismis stress. Sel hetkel on lapse immuunsüsteem nõrgenenud ja kui haigusseisundisse lisatakse nakkushaigus või viirushaigus, siis on selle haigusjuht raske, mis võib viia soovimatute tagajärgedeni. Enamikul juhtudel võib lapse käte ja jalgade allergia vältida olla lihtne ennetusmeetmed:\nLaste riideid ja lapse voodipesu tuleb pesta spetsiaalsete pesupulbidega, paremini keelduda kliimaseadmete kasutamisest, äärmuslikel juhtudel - kasutada allergilisi ravimeid.\nTutvustada tahke toidu olema väga ettevaatlik ning väikestes kogustes - mitte midagi, et arstid soovitavad alustades paar tilka mahla või ¼ tl. Sama reegel kehtib raviks lapse eksootilised puuviljad, ebatavaline tooteid - näiteks lapsepõlves on täiesti võimalik teha ilma maa, kannatuslille viljad, mango ja teiste ebatavaliste tooteid.\n9 657 vaatamist kokku, 7 seisukohti täna\nMärkusele! Allergilise iseloomuga dermatiiti saab ravida haava paranemisega, pehmendades salve ja kreeme. Märgid külma urtikaaria, allergiline dermatoosidesse, äge immuunreaktsioonid putukahammustuste kaovad sootuks alles pärast kohaldades antihistamiinikumid. Korduva kokkupuute korral allergeenide nahareaktsioonidega jalgadel, kätega ja muudel kehaosadel võib tekkida veelgi äge immuunvastus.\nMärkusele! Jalade allergiate ravimisel on lastel ette nähtud ravimite vedel vorm - siirup ja tilgad. Tablette võib manustada 6... 12-aastastele väikestele patsientidele: vanus on täpsustatud konkreetse ravimi juhendis.\nMinge aadressile ja lugege infot laste ja täiskasvanute allergiate kohta päikese käes.\nJalal allergiate ravimisel tuleb tähelepanu pöörata tervisele, kannatlikkusele, halbade harjumuste tagasilükkamisele. Kohustuslik tingimus - Kvaliteetsete jalatsite kandmine, regulaarne hügieen, krooniliste patoloogiate ravi. Ainult siis, kui elimineeritakse negatiivse reaktsiooni algpõhjus, on lootuses allergiliste haiguste ravimise edukus alumiste jäsemete piirkonnas iseloomulike tunnustega.\nTäiskasvanutel suhkruallergia tunnused\nClaritin - kasutusjuhised, hind, analoogid, ülevaated\nAllergiatega seotud ravimtaimed\n01Nutrilon Pepti Gastro - ametlikud kasutusjuhised\n02Prevalin - kasutusjuhised, näited, hind, analoogid, ülevaated\n03Mis on neurodermatiit ja kas seda saab ravida\n04Cetirizini - kasutus-, tegelik kolleegide ja vabanemisega vormis (tabletid 10 mg, tilgad, siirupi) ravimi raviks nahapõletik, heinapalaviku ja teiste ilmingutega allergiate raviks täiskasvanutel ja lastel raseduse ajal. Koostis\n05Mida ja kuidas ravida allergiat ambroosi vastu: ravimite ravi ja tõhusad retseptid traditsioonilise meditsiini\nHistamiin on olemas lapse keha ja täiskasvanud kogu aeg, ja riskifaktorite olemasolust tulemusena kokku keskkonnaga, ta hakkab tootma üle, põhjustades tormi allergia sümptomid, mida iseloomustavad lööve ja punetus nahal.\nAllergia proteesi materjalidele


Thursday 2 October 2003 - 20:39:01\nTänapäeva üht huvitavamat ja tunnustatumat inglise kirjanikku tuntakse Eestis küllalt vähe ja kui, siis vist ulmekirjanikuna, sest seni on temalt eesti keeles ilmunud mõned üksikud jutud, mida on üpris kerge žanriulme alla liigitada. Ballard alustas tõepoolest ennekõike ulmekirjanikuna, kuid loobus sellest voolust teadlikult üsna ruttu. Tänapäevani kurdab ta, et ulmesõbrad peavad teda mingiks imelikuks ärakargajaks, tavakirjandusringkonnad aga imelikuks ulmekirjanikuks.\nSellest, kohati tüütuvõitu ja paljuski täiesti mõttetust arutelust ulme ja mitteulme vaheliste piiride teemadel on Ballardi puhul vast tähtsamad tema loomingu sisulisemad tunnused, kuna tegemist on eesti kirjandusilmas ikkagi üsna vähetuntud autoriga. Ballard on väga sotsiaalne kirjanik, kes äärmiselt omapäraste, pigem sürrealistlike kui ulmeliste vahenditega kirjeldab tänapäeva postmaterialistliku ühiskonna väärtuste kollapsi ja resignatsiooni, mis väljendub tihti mingisuguse alateadliku pimeda raevu näol. Ballardi looming on valdavalt ülimalt meeleline – kombatav, haistetav, visualiseeritav – ja sellisena mingil alateadlikul moel realistlik ja täpne. Ta suudab ootamatu täpsusega väljendada meie kollektiivse alateadvuse soppides voolavaid ja mulksuvaid hämaraid stiihiad. Midagi kaunist neis soppides Ballardi jaoks aga küll mulksumas ei ole, tema looming on valdavalt pessimistlik. Näiteks kirjeldab tema kuulsaim romaan ”Crash”, millest David Cronenberg ka päris hea filmi väntas, ilgeid seoseid, mis valitsevad tänapäeva yuppiede elustiili, seksuaalsuse ning sõna otseses mõttes kõikehävitava ja –paljastava autoõnnetuse vahel.\nSelles mõttes on ootamatu, et Ballardit kui ennekõike romaanikirjanikku tutvustatakse eesti lugejale mingis mõttes optimistliku ”Unenägude täisühinguga”, mis aga on samuti üks selle viljaka autori tähelepanuväärsemaid teoseid. Tegemist on nukra, rousseauliku ”tagasi loodusesse”-ideaali väljendusega tänapäeva tardunud heaoluühiskonna keskklassi hulgas, kes oma äärelinnaletargias muru niites, hekki pügades, poes käies ja telekat vaadates elupäevi tasapisi surma poole veeretavad. Steriilne äärelinna-elu on Ballardile üldse väga oluline teema. ”Unenägude täisühingus” prantsatab Londoni äärelinna Sheppertoni – mis on muide ka Ballardi enda elupaik – varastatud väikelennukiga alla läbinisti animaalne, loomalikust energiast pakatav Londoni luuser Blake, kelle üheks kinnisideeks on lendamine. Lühikese aja jooksul saab Blake`ist kogu Sheppertoni lunastaja, ta viljastab tardunud äärelinna, muutes selle pulbitsevaks, troopiliseks džungliks. Sheppertoni elanikud heidavad enestelt riided ja muud ühiskondlikud piirangud, lõpuks õpetab Blake nad kõik lendama ning nad lendavadki ära, troopililise looduse poolt neelatud äärelinn jääb tühjaks. Nagu ka kõik ülejäänud maailma äärelinnad tulevikus, ennustab Ballard läbi Blake`i.\nBallardi ”Unenägude täisühingut” võiks käsitleda tänapäeva ökoloogilises kontektsis. Judeokristlik kultuur on enesest looduse, organiseerimata stiihia raevukamalt, tõhusamalt ja kompromissitumalt välja lülitanud kui ükski teine. Nüüdseks ollakse siiski midagi juba taibanud, ilmuma on hakanud isegi sellised raamatud nagu ”Roheline kapitalism”. Pole siis ime, et ballardi iroonilist, romantilist ja poeetilist ”rohelist apokalüpsist” nii mõnus lugeda on, lastes enesest välja kõik ürgsed, loomalikud ja sõna kõige otsesemas mõttes metsikud tungid, mida Lääne kultuur on aastasadu jõuliselt maha surunud.\nKuidas on lood Eesti äärelinnade saatusega, on omaette küsimus. Ühelt poolt – SKP ja keskmine palk tõusevad, tiskred kerkivad. Ja Eesti on üks suhteliselt suurimaid puidueksportijaid maailmas. Teisalt pole meil ju seda judeokristlikku kultuuri kuigi paljukest aega olnud. Äkki ei peaks meie tee ”tagasi loodusesse” nii apokalüptiline olema kui Ballardil?\non 18 Aug : 22:35\non 16 Aug : 6:27


Märt Avandi: muidugi on Kuldgloobused ja Oscarid olulised - Elu24 meelelahutusuudised\nMärt Avandi: muidugi on Kuldgloobused ja Oscarid olulised\n6. jaanuar 2016 22:13\n"Vehkleja" | FOTO: Kaader filmist\nMärt Avandi rääkis «Pealtnägijas», et ta ootab Kuldgloobuste galat suure põnevusega.\nPühapäeval jagatakse Los Angeleses filmiauhindu Kuldgloobuseid ning Soomlaste «Vehkeja», mille peaosas on Avandi, kandideerib parima võõrkeelse filmi auhinnale.\nAvandi rääkis, et Kuldgoobused ja Oscarid on saanud tema jaoks varasemast olulisemaks.\n«See on täiesti imelisel kombel, mitte üldse liialdatult, kuidagi meile lähedal, need Kuldgloobused ja Oscarid, mis kolm aastat tagasi oleks tundunud utoopilisena. Muidugi on see oluline. See on oluline, et Eesti film saab tähelepanu juba teist aastat järjest. Eriti on see praegusel hetkel minu jaoks oluline, sest mul avaneb võimalus minna Kuldgloobuste galale,»\nAvandi ootab sellelt reisilt palju unustamatuid hetki.\n«Ma ootan võimalikult palju hetki, kus mul jääb karp lahti ja ma lihtsalt vaatan, nagu kolmeaastane poiss, siia ja sinna. Et näe, tema on siin ja ma näen päriselt kõike. Ma lähen USAsse esimest korda ja ka see on mulle uus ja huvitav,» tunnistas ta.\nAvandil on smoking kapis olemas.\n«Ma sain selle Euroopa Filmiakadeemia auhindade galalt kunagi ammu, kui ma seda koos Anke Engelkega siin Tallinnas juhtisin. See smoking anti mulle ja see oli väga ilus smoking. Ilmselt ma võtan selle kaasa, sest mul pole ühtegi teist,» naeris ta.\n«Vehklejat» filmides ei osanud näitleja aimatagi, et sellest võib nii edukas linateos saada.\n«Mul ei tulnud seda mõtet pähegi. Esiteks ei olnud ka Mandariinide edu veel siis olnud. See tuli siis, kui meie olime võtetel. Seega ei tulnud meil pähegi, et see jõuaks kuhugi nii kõrgele tasemel. Ise selles sees olnuna on väga keeruline objektiivselt hinnata, kas see on hea film. Küllap ta siis on. Usume seda siis. Seda on lihtne uskuda.»


Mungapipra tablettide kasutamine | Naistehaigused | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nMungapipra tablettide kasutamine 16.03.14 / Naistehaigused\nKui kaua tohib järjest mungapipart kasutada?\nHakkasin möödunud aasta oktoobris mungapipart võtma, kuna päevade eelsel ajal läks akne täiesti käest ära, ärritusin kergesti, esimesel menstruatsioonipäeval oli tugev kõhuvalu.\nMungapiprast sain olulist abi nii näonahale (akne rahunes, tekkisid üksikud väikesed punnid päevade eel lõua piirkonnas) kui meeleolule (ärrituvus kadus täiesti), jäi vaid esimese päeva kõhuvalu ja sõltuvalt korrast kasutan ikka valuvaigistit (Ibumetin) 1 - 3 x esimesel menstruatsiooni päeval.\nMärtsis sai 5 kuud mungapipart võetud ja jätsin nädal tagasi tabletid ära.\nKohe läks näonahk märgatavalt halvemaks. Kuna lähiajal on päevad algamas, olen taas närviline ja ärritun tühiasjade peale. Kas tablettide lõpetamine võib koheselt nii mõjuda ja kaua võib neid järjest kasutada?\nMungapipar ei tee organismile kahju ja seda võib kasutada edasi. Konkreetset piirangut pole kehtestatud. Siiski soovitan proovida paar kuud kasutada seda madalamas doosis, näiteks üle päeva, ja kui efekt on piisav, siis võib nii jätkata. Valulikku mentruatsiooni, aknet ja prementruaalset sündroomi ( ärrituvus jt) saab väga efektiivselt leevendada ka kombineeritud hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ( pillid, tuperõngas, plaaster) kasutamisega. Seega edaspidi, kui soovite hakata kasutama efektiivset rasestumisvastast vahendit, siis saate lisaks lahenduse kõikidele nendele probleemidele.\nRasestumisvastaste tablettide leht on lõppenud ning uue lehe alguseni peaaegu nädal aega. Kuna sooviks on 100% kindlus raseduse ärahoidmiseks, siis kasutame lisaks tabletidele alati ...\nTere! Teie teete nüüd küll igas mõttes kahekordset kaitset:reeglina on ikka tablettidel 100% rasestumisvastane kaitse.Kui olete oksendanud või on kõhulahtisus,siis võiks kindluse mõttes küll lisaks kondoomi ...\ntere, mind huvitab selline küsimus-kas rõngas rinnanibude ümber võib olla ka värvusetu, nahaga peaaegu ühte tooni, kas see on normaalne või see on juba tingitud mingitest faktoritest, nt rasestumisvastaste ...\nTere! Ka nahavärv on inimestel erinev,ka rinnanibu ümber olev areool ei ole kõigil ühesuguse intensiivsusega.Logesti kasutamine ei oma tähtsust.Ärge muretsege,ei tähenda see midagi halba!Edu soovides,Maie ...\nTere. Olen 19 aastane neiu ja olen poolteist aastat elanud suguelu ainult ühe partneriga. Mul on ka valge voolus, kuid lisaks sellele umbes kolm kuud tagasi tuli mul tupest rohket kollakas-rohekat voolust, ...\nTere! Kirjelduse järgi võiks Teil tõepoolest tegemist olla seenhaigusega.Pärmseente poolt tekitavate põletike esinemus on tõusnud ja selle põhjuseks on laialdasem antibiootikumide kasutamine.Teised soodustavad ...\nMinu mure seisneb selles, et paar kuud tagasi alustasin Tri-Regoli kasutamist. Esimese tableti võtsin menstruatsiooni viiendal päeval ja tarvitasin ära kõik 21 ...\nSoovimatu raseduse ärahoidmiseks kasutatavate tablettide skeem on ikka 21+7+21+7.....jne. Tark on kalendrisse märkida 7 tabletivaba päeva.\nTeie kaebustel võib olla seos ...


KRISTJAN LÜÜS avalikustab näitlejaks olemise tõed - Buduaar\n31. mai 2019 | 08:28\nPaljud meist mõtlevad, mis võiks olla see unistuste amet, mida tulevikus kogu südamest teha. Seekord räägib oma kogemustest näitlejaametis Kristjan Lüüs, kes lööb kaasa paljude armastatud seriaalis „Kättemaksukontor“. Saame teada, kuidas Kristjan sai „Kättemaksukontoris“ Sandri rolli, missugused omadused peavad olema ühel näitlejal ja palju muud huvitavat.\nKuidas leidsid tee näitleja ametini?\nJuba lasteaias lõin pidevalt lavastustes kaasa, kuid samas: kes poleks sellega kokku puutunud? Minu jaoks on see suuremal-vähemal määral olnud elu osa, kuna teatavad eeldused olid ka juba enne murdeiga, mil venisin pikaks, pähe kasvas švamm ning ka hääl murdus selliseks, et rääkides vibreerivad ka nõud köögikapis. Siiski pean välja tooma murdepunkti 8. klassis, kui klassiõde kutsus mind ja mu parimat sõpra Uru näiteringi ja pärast seda olen olnud nonstop teatrimaailmas.\nMis on sinu suurim karjäärialane saavutus?\nKas peaksin nimetama kõiki filme-seriaale, kus olnud olen, või kursusega oma teatri (Musta Kasti) loomist, või eriti vingeid üritusi suurtes kohtades nagu Saku Suurhall ja Alexela kontserdimaja…? Pigem tunnen, et saavutus on see, et olen siiani laineharjal, tegelen sellega, mida armastan ja naudin kõiki võimalusi, mida see pakub.\nKuidas said „Kättemaksukontoris“ Sandri rolli?\nSander Pronks oli vist üsna juhuslikult kahes Narva episoodis juba mõni hooaeg tagasi, kuid püsiroll uurijana tuli mulle meeldiva üllatusena. Tont teab, mida minus nähti (endale oled ikka igapäevane ja tavaline), kuid ükspäev Teletornis õhtut juhtides sain kõne sarja režissöörilt ja olin paugult nõus. Miks mitte? Väga lahe võimalus ju!\nKus õppisid näitleja ametit?\nNäitlejaks õppisin Viljandis suurmeister Kalju Komissaarovi käe all. Tagasi mõeldes olen väga õnnelik, et noor, natuke naiivne ja ülbe Kristjan siiski lavaka viimasest voorust välja kukkus. Seda põntsu oli vaja, et lõpuks kooli saamist tõsiselt väärtustada. Olemata oleks siis ka oma teater ning kirev ja põnev vabakutselise elu… ilmselt :)\nMissugused omadused on heal ja edukal näitlejal? Milliseid omadusi ei tohiks olla?\nEdukus on minu meelest suuresti õnne ja juhuste taga, seega sellele on keeruline vastata, kuid hea näitleja on ikka see, kes mõistab oma kohta, väärtustab kõiki teisi enda ümber ja kelle jaoks näitlejaõpe ei lõpe teatrikooliga. Kadunud kursusejuhendaja sõnad helisevad seni iga päev kõrvade vahel: „Meid ei oota keegi – ennast tuleb vajalikuks teha.“ Ning „Koolist saad kaasa vaid tühja portfelli, mida hakkad alles pärast kooli teadmistega täitma.“ Muidugi ka Panso ajatu „10% annet ja 90% tööd.”\nMis on selle ameti plussid ja miinused?\nVäga suur pluss on arenenud empaatiavõime ehk pidev eneseanalüüs ja püüe teisi mõista. Oled natuke nagu iseenda psühholoog :)\nTeiseks kindlasti väga huvitavad olukorrad, kohad ja inimesed, kellega (vähemalt vabakutselise kirju elu juures) on võimalik kohtuda ja kogeda. Lisaks saab olla rahumeeli lollitada ja kõigil on see ok. Ta on ju see näitleja – ei pea midagi alla suruma.\nMiinused… elukutse peab ikka väga sobima, muidu on kohe ebakõla ja ega reeglina siis pikalt sellel erialal vastu ei peagi. Mida rohkem pildis oled ja tööd saad, seda vähem on aega perele ja sõpradele, kuid õiged sõbrad mõistavad ja nendega võib jätkata ka aasta pärast samast kohast nagu poleks hetkegi vahet olnud.\nMis on näitleja töös kõige raskem?\nSee on hästi individuaalne nii igale näitlejale kui ka igale olukorrale. Filmimiste juures ilmselt tohutu aeg, mis sa passid, kuni kõik valgused ja muu tehnika paigas oleks, et pilv päikse eest ära sõuaks või et lennukit enam kuulda ei oleks. Lisaks muud ebamugavused, näiteks kevadel-sügisel suve filmimine ehk sa mängid, et on megasoe, aga tegelikult… Need on muidugi pigem välised tegurid. Raske on ka oma sisemonoloogi alati mitte kuulata. Teate küll: miks mina seda rolli ei saanud? Kas ma pole andekas? Kas nüüd tuleb keegi uus ja mind unustatakse? Kogu see jama. Õnneks seda palju pole, kuid aeg-ajalt variatsioone tuleb.\nEks see ole juba natuke juba läbi ka käinud, kuid kõik need imelised inimesed, kellega olen saanud koos töötada või kohad ja situatsioonid, mida niisama poleks.\nMis on olnud kõige lemmikum karakter, keda oled pidanud kehastama? Miks?\nMa ei näe end karakternäitlejana (kuigi moel või teisel on see kõigil arendatav). Pigem ikka klassikaline „mina antud olukorras“ ning sellega on küll eredalt meeles Ingomar Vihmari diplomilavastus „Romeo ja Julia“ meiega Draamateatris, kus mina olin duublis Julia isa ja Lorenzo (nõuandja/pühaisa). Ingomari point oli, et laval oleks elu ja et olgugi, et suus on (versioon) Shakespeare’i tekstist, oleks suurem osa liikumisest ja toimuvast spontaanne. Nii juhtus erinevatel etendustel väga ilusaid hetki ja olin ka esimest korda laval alasti, kuna ühel korral olid riided eelmises stseenis kuidagi märjaks saanud ja siis lava taga tuli mõte, et äkki käis mu tegelane duši all… Kenasti rätt ümber ja riided kaenlas kõndisin siis lavale ning hakkasin kohvi tegema ja riietuma. Paralleelselt käis kõrval kuulus armunute rõdustseen :D\nMillist karakterit on olnud kõige raskem kehastada? Mis roll see oli ja miks see oli raske?\nEi tea, kas see kõige raskem oli, kuid üsna viimastel teatrikooli aastatel tegi kursavend Kristjan Jaak Petersoni sünniaastapäevaks/eesti keele päevaks videolavastust, milles mina olin nimitegelane. Pikk mantel ja parukas ja kõik värgid. Lisaks tuntud luuletustele tuli paar rida ka saksa keeles rääkida. Õppisin, mis ma õppisin, kuid hätta ma sellega jäin, ja mäletan, et olin lausa pisarateni endast väljas, miks ma hakkama ei saa, kuidas ma teiste aega raiskan jne. Lõpuks saime ikka kuidagi tehtud.\nKas soovitaksid hakata noortel näitlejaks? Miks?\nKui sa nüüd korra peatud, hingad sügavalt sisse-välja, vaatad oma südamesse ning olles enda vastu 100% aus, leiad, et sa ilma ei saa või ei oska või et miski sinust kaob, kui sa näitlemisega ei tegele, siis muidugi. Kõik muu – tuntus ja glamuur ja muu pläma – on illusioon ja kui sa seda otsid, ei pea tingimata näitleja olema. Olgugi, et näitlemise faas on ilmselt meist paljude elust mingil hetkel läbi käinud, on inimesed erinevad ja mõne jaoks on ideaaliks rutiinne töö kuubikus arvuti taga ja see on täiesti ok. Pika jutu lühike mõte on see, et tee seda, mis muudab sind õnnelikuks, sest seni on meil minu teada vaid üks elu.\nArtikkel ilmus märtsikuu ajakirjas Buduaar TEEN.


"Keskpõrandale kokku" on kohaliku tegevusgrupi LEADER koostööprojekt, kus partneriteks on MTÜ Raplamaa Partnerluskogu, MTÜ Järva Arengu Partnerid ja Lõuna-Järvamaa Koostöökogu. Tegevusi tehakse nii ühiselt kui eraldi või koostöös ainult ühe partneriga.\nProjekti eesmärk: Kesk-Eesti on tegus ning külalistele avatud piirkond, mille kestlikku arengut toetavad õpihimulised inimesed, koostööd hindavad ettevõtjad ja omanäolised kogukondlikud sündmused.\nRaplamaal on projekti kaasatud 6 erinevat partnerit, kellega koostöös viime läbi erinevaid tegevusi ja sündmusi. Projekti raames investeeritakse Raplamaale ja Raplamaa inimestesse.\nTäna tutvustame tegevusi, mida oleme kavandanud koostöös Raplamaa Arendus- ja Ettevõtluskeskusega RAEK.\nKõige kuumem: 20.aprillil alustas koostöös RAEK-iga hobikokkadele mõeldud koolitusprogramm "Hobikokast ettevõtjaks". Koolitus koosneb neljast koolituspäevast ajavahemikus 20.04.-11.05.2021. Kodustes tingimustes tegutsevatele hobikokkadele antakse teadmisi toidukäitlemisest, seadustest ning ettevõtlusest oma ettevõtte loomisel.\nLisaks hobikokkade koolitamisele on tulemas käesoleva kevade lõpus ja suve alguses Järva- ja Raplamaa Giidide koolitus-arenguprogramm ning selle raames õppereis Vormsile. Giidide arenguprogrammi tulemusena antakse ülevaade giidinduse üldistest ja praktilistest teadmistest. Arenguprogrammi läbinud giid on võimeline läbima giidieksami ja tutvustama Järva – ja Raplamaad turistidele.\nKoolitustele ja inimeste arendamisele lisaks oleme planeerinud koostöös RAEK iga Raplamaa kui turismikeskkonna arendamist. Kavandatud on uute turismikaartide (stendide) kujundamine ja valmistamine ning paigaldamine Rapla, Märjamaa, Kohila ja Kehtna valdadesse aastaks 2022. Samuti on kavandatud Raplamaad ja Raplamaa toitu tutvustavate raamatute kujundamine ja väljaandmine, tutvustamaks Rapla maakonda läbi kohaliku toidu ja eriliste paikade.\nÜhise koostöö raames on plaanis 11.02.-13.02.2022 osaleda turismimessil "Tourest 2022" Eesti Näituste Messikeskuses.\nKogu projekti "Keskpõrandale kokku" rahaline maht on 40 000 eurot ning sellest LEADER toetus 36 000 eurot.


Folk Napunaiteid liikme suurendamiseks - Kuidas suurendada oma meest liiget\nLõppkokkuvõttes ma arvan, et osad inimesi saavad õnnelikumaks," ütles Marta. Air-neiuvaip sisaldab kamper, askorbiinhapet hape, tanniinid, kummid. Mis teeb toidust rahvustoidu? Hüpotüreoidism; TSH-i suurendamise ülesanne, kasutades rahvapäraseid abinõusid, tekib mitmel põhjusel. Kasvav kiirus liige PRRA korras cskachat tasuta. Partneri koostöövalmiduse suurendamine.\nJõhvi vallavolikogu valis uueks vallavanemaks keskerakondlasest riigikogu liikme Martin Retseptid; ETV2; Volikogu toetas ka Repinski ettepanekut suurendada. Mis hasobiv hemoglobiini võib annust suurendada, kuid miks juua tabletid ja siirupid, kui saate looduslikud tooted?\nMeditsiinis on palju retsepte tõsta hemoglobiini. Folk retseptid pakendamiseks. Retsept 1. Adnexitis: Tõhus folk õiguskaitsevahendeid Retseptid mett ravis adneksita Jätkata suurendada puu- nii kaua kui see ei jõua 13 ühikut.\nNõu annab Ott Kiivikas. Mis teeb toidust rahvustoidu? Ja mis teeb toidust eesti kohaliku toidu? Kindlasti on tegijaks piirkondlikult kättesaadav kohalik tooraine. Ühingusse kuulub üle liikme Eestist ja suurendada peenise. Edukaks raviks hemorroidid põhilisi töövõtteid on taastamise õige seedimist, stimuleerimine soole motoorikat suurendada kaudu kliinilise toitumise.\nUmbes üheksandal rasedusnädalal muutuvad lapse suguelundid poisi. Suurem keha Polovova folk õiguskaitsevahendeid. Kuidas saad kursusel osaleda? Loe lisaks osale tasuta kangakudumiskursusel Kohtade arv piiratud. Preparaadid inhaleerimiseks koos larüngiidiga pihustiga. See põhimõte põhineb antiseptilistes pihustites, mida saab osta apteegist.\nClick here to visit our frequently asked questions about HTML5 video. Ettevõtete võimsuse suurendamine Tasuta konsultatsuiooni saad edastada meie kodulehelt www. Kuidas maksimeerida liige lahtrini Kuidas suurendada peenise video. Eesti vajab paremini korraldatud ja paremini rahastatud innovatsiooni tugistruktuure, et toime tulla tootlikkuse tõstmise väljakutsega, kirjutab riigikogu liige. Kuidas suurendada peenise lugeda; et tõsta. Liigid - kuidas valida sobivad. Kasutamise juhised tarvikute ja tulemus kohaldamise tühistamise.\nMilline standard peenise suurus on spetsialistide arvates? Kuidas suurendada oma peenist. Millised meetodid on kõige traumaatiline kodus kreemi? Näidustus operatsiooni. Võimalusi on tänapäeval väga palju, kuid kõige tõhusam on plastiline operatsioon.\nAktuaalne küsimus, kõik mehed Maa peale! Enne kui kasutada folk vahend, ootab omandamise paksu konsistentsiga. Saadud salvi hõõruge nahka liige. See on kõige populaarsemad retseptid alternatiivne ravi, mis aitavad suurendada meeste genitaale.\nKui seal on palju mutliid, võib putukate kohalolek ohustada tõsist kahju. IBU 50; Alc. Postitusi: Registreerunud:. Suurenenud liige Svitlodarsk. Sisestades on suurendada kaalu rippus liige. Üldjuhul on vastus, et luba pole vaja, suurendada ega ka jõuga plaati MESi juhatuse liige Andres Vinni. Saate vaadata enda Folk Napunaiteid liikme suurendamiseks ravimite ja meditsiiniseadmete retsepte ning kontrollida nende kehtivust.\nNõuandeid, kuidas on võimalik kodus ise kiiresti saavutada suurenenud pea pikkus ja paksus peenise ilma salvid, retseptid viis sooda. Uudised Eesti uudisedÜhistu liikmed nõuavad majaremondi 25 Retsept liige. Prostatiidi foorumi ravimise alternatiivsed meetodid Ma ei saa öelda, et see oli lihtne, kuid minu meetodid töötavad.


Täna, 9. märtsil toimunud noorkuu päikesevarjutus tõi endaga tohutult võimsa maagilise laenguga aja - Alkeemia\nTäna, 9. märtsil toimunud noorkuu päikesevarjutus tõi endaga tohutult võimsa maagilise laenguga aja\nKäes on maagiline aegdepositphotos.com\nNoorkuu möödus Maa ja Päikese vahelt kolmapäeval, 9. märtsi hommikul ning põhjustas sellega osades Kagu-Aasia maades ka täieliku päikesevarjutuse. Meil päikesevarjutust küll näha ei saanud, kuid tema mõju on siiski tugevalt tuntav. Kalade märgis loodav noorkuu kombineerituna päikesevarjutusega toob erakordselt jõulise maagilise perioodi, kus soovid ja unistused täituvad kiiremini kui kunagi varem.\nTäielik päikesevarjutus leiab Maal aset kord aastas ning selle käigus heidab Kuu oma varju tumedaima osa - nimega umbra - Maale, ning seal, kuhu see satub, muutub olustik 1,5-4 minutiks pimedaks nagu pilkasel ööl. Seda juhul, kui Kuu katab kogu Päikese.\nSel korral oli päikesevarjutust võimalik vaadata Austraalias ning Ida- ja Kagu-Aasias ning selle tipphetk saabus täna, 9. märtsil kell 1:59 UTC. Täies hiilguses nägid päikesevarjutust Sumatra, Sulawesi ja mõnedes teistes Vaikse ookeani piirkondades olijad. Algas see Indoneesiast ja liikus kolm tundi kirde suunas üle Borneo ja Vaikse ookeani põhjaosa.\nMaagilisest aspektist vaadatuna muudab päikesevarjutus noore Kuu loomise eriliselt võimsaks ajaks. Kuu on hetkel Kalade märgis, seega on eriliselt võimendunud kõik, mis on seotud tunnete, emotsioonide ja alateadvusega. Intuitsioon on tavapärasest tugevam ja seega on hea aeg müstikaga tegelemiseks. Nüüd sooritatud rituaalid ja palved on tugevama jõuga kui tavaliselt ning samuti on nende täitumise aeg kiirem.\nMärka tähendusrikkaid kokkusattumusi: sünkroonsus võib su elu muuta 28.01.2016\nNoore kuu loomise aeg on parim selleks, et jätta maha kõik negatiivne ning alustada uuelt ja puhtalt lehelt. Nüüd on hea aeg vabaneda seisvast energiast ja erinevatest blokeeringutest, mis takistavad sinu edasi liikumist ja arengut.\nVõiksid kuu loomise ajal teha ka maagilist rituaali, mis võimaldab sinu soovidel paremini täide minna. Võta valge paber ning pane sinna kirja, millistest oma aja ära elanud asjadest, suhetest või teemadest sooviksid lahti lasta. Kujutle end seda tehes juba vabana ja murede juurest edasi liikununa. Kui kõik on kirja saanud, siis lausu mõttes: lasen kõigel, mida ma enam ei vaja, minna! Seejärel süüta paber kuumakindlal alusel põlema ning puhu tuhk allatuult või lase sel voolava veega minema kanduda.\nPeaksid praegu pöörama ka tavalisest suuremat tähelepanu oma unenägudele ning usaldama rohkem oma sisetunnet. Sulle saadetakse märke, mis on sinu saatuse ja tuleviku osas olulised. Et oma tunnetust veelgi enam aktiveerida, võiksid kasutada ka intuitsiooni tugevdavaid ja selgeltnägemist arendavaid kristalle.\nVaata päikesvarjutust videost:


Vormimalli avaldamine meilisõnumi adressaatide loendile - InfoPath\nVormimalli avaldamine meilisõnumi adressaatide loendile\nMicrosoft Office InfoPath 2007 vormimalli avaldamiseks saate selle kasutajatele saata meilisõnumiga. Avaldamisviisard loob meilisõnumi, mis sisaldab nii vormimalli koopiat kui ka sellel vormimallil põhinevat vormi. Kui Microsoft Office Outlook 2007 kasutajad avavad meilisõnumi, saavad nad vormi täita otse meilisõnumi kehas. Outlooki varasemate versioonide või muude meilirakenduste kasutajad saavad meilisõnumi koos manustatud vormi ja selle aluseks oleva vormimalliga. Neil tuleb esmalt avada manustatud vormimall ja see arvutisse installida. Seejärel saavad nad avada manustatud vormi, mis avatakse täitmiseks Microsoft Office InfoPathis.\nTurbeteade.: Tuletage kasutajatele meelde, et avada tohib ainult usaldusväärsetelt saatjatelt pärinevate meilisõnumite manuseid.\nMärkus.: Vormimalli avaldamine pole sama mis vormimalli salvestamine. Avaldamisprotsessi käigus lisab avaldamisviisard vormimallile avaldamise asukoha ja töötlemisjuhiste jaotised, et kasutajad saaksid sellel vormimallil põhinevaid vorme avada. Vormimalli salvestamisel salvestate selle oma töö säilitamiseks, täpselt nii, nagu salvestate oma arvutisse suvalise muu faili oma. Kui soovite vormimalli kasutajatele kättesaadavaks teha, peaksite alati kasutama avaldamisviisardit.\nEnne vormimalli avaldamist meilisõnumi adressaatide loendile peate toimima järgmiselt.\nInstallige Office Outlook 2007 oma arvutisse, kui seda pole varem juba tehtud.\nVeenduge, et vormimall oleks konfigureeritud piiratud või täisusalduse turbetasemega. Piiratud turbetasemega konfigureeritud vormimallil põhinevad vormid ei pääse juurde meilisõnumi adressaadi arvuti süsteemiressurssidele. Kui sellel vormimallil põhinev vorm vajab juurdepääsu meilisõnumi adressaadi arvuti süsteemiressurssidele, peate vormimalli konfigureerima täisusalduse turbetasemega ja selle mõne usaldusväärse sertimisorgani väljaantud serdiga digitaalselt allkirjastama. Domeeni turbetasemega vormimalli ei saa meiliadressaatidele avaldada.\nVeenduge, et kasutajatel oleks arvutisse installitud Office InfoPath 2007.\nKlõpsake avaldamisviisardis raadionuppu Meiliadressaatide loendile ja siis nuppu Edasi.\nViisardi järgmisel lehel tippige vormimalli nimi väljale Vormimalli nimi ja klõpsake nuppu Edasi. Vormimalli nimi kuvatakse meilisõnumi adressaatidele saadetava sõnumi teemareal.\nKui avaldamisviisard on vormimalli avaldanud, avatakse vormi sisaldav meilisõnum. Saate selle sõnumi täita ja saata.\nNäpunäide.: Meilisõnumi väljale Sissejuhatus tippige kasutajatele mõeldud meeldetuletus selle kohta, et nad peaksid avama üksnes usaldusväärsete saatjate meilisõnumite manuseid.


Diogenese latern:Digitaalne tulevik II — Sirp\nDiogenese latern:Digitaalne tulevik II\nMuidugi saab arvutist kätte ka teoloogilise sisuga tekste ja muud eksootikat, aga eelkõige selleks, et veenduksime masina suutluse lõputuses.\nVõib-olla leidub lugejaid, kes tunnevad Goethet ka ateistina; eks olnud tal juba eluajal pisikesi ebameeldivusi oma “paganluse” pärast ja hiljemgi on teaduslikud ateistid püüdnud teda progressi teenima panna. Ühe raamatukogu seinal rippus suurtarkus: “Kellel on teadus, see ei vaja religiooni. Goethe.” Tegemist on esimese poolega suurmehe mõttesalmist, mis vagurasse proosasse tõlgituna kõlaks: “Kellel on teadus ja kunst, see ei vaja religiooni; kellel teadust ja kunsti ei ole, sellel olgu religioon.”\nSiinse täpsustuse sihiks pole üldsegi väita, et Goethe tegelikult religiooni kaitses või koguni kuulutas; niimoodi toimides jäljendaksime teaduslikke ateiste, kes jätsid mõttesalmist alles vaid esimese, endile tarviliku poole. Kõige õigem oleks, kui luuletajat tõlgendaksime valgustusajastu universalismi vaimus. Tollal nimelt oli ka religioon ikka veel vaimsuse koostisosa; Voltaire ei võidelnud mitte religiooni ja isegi mitte kristluse, vaid ainult kristluse nime all ülbitsenud ebausu vastu. Paraku oli kristlus pikki sajandeid esinenud kui mitte ainulise, siis vähemalt ainuõige õpetusena ja seda ei saadud talle andestada. Juba kristlust eitavad valgustajad lubavad endale meeleldi liialdusi, järgmisel aastasajal aga ilmub kristluse ja ülejäänud vaimsuse vahele põhimõtteline piir: oli vaimunähtus mingil moel “paplusega” seotud, siis ei saanud mingist täisväärtuslikkusest enam juttugi olla. Sellest, kui ägedalt säärast hoiakut õhutati, kõneleb meie praegune perioodika, milles isegi kõige teadjamad kasutavad sõna “usumees”. Viimasega antakse märku, et tegemist on iseäratsejaga, kes meie, normaalinimeste mõtlemisviisi seisukohalt ei tule arvesse. Põhimõtteline piir varasema sõnalis-religioosse ja praeguse arvulis-loodusteadusliku vaimsuse vahel on üks halvemaid ilmalikustumisega kaasunud nähtusi. Halbus seisneb selles, et mõistvale ärakuulamisele ei saa loota ka kõige elementaarsemaid tõsiasju sõnastades. Üks selliseid elementaarsusi leidub näiteks Uku Masingul: “Ateismiaineline poleemika on ikka taandunud küsimusele, kas Jumalat tuleb kutsuda “jumalaks” või peab kasutama mõnd teist nime? Kuidas suudaksime seda mõttekest mõista, kui piisab juba sõna “jumal” kasutamisest, et kõiki ülejäänud sõnu tähelepanust ilma jätta?”\nValgustusajastul nii teravat vahet veel ei tehtud, religioon polnud väljatõugatu seisundis ja seepärast võis Goethe seda nimetada teaduse ja kunsti kõrval. Aga kaks viimast sajandit on meid kõigest usundiga seostuvast sedavõrd võõrutanud, et kõige kohasem tundub mõttesalmi äraseletav ümberjutustus. Goethe ütleb: pole midagi halba selles, kui teadusele või kunstile pühendunud inimene ei jõua pöörata piisavat tähelepanu religioonile; ta ju nõndagi on kogu aeg ametis koguvaimsuse, seega siis ka religiooni edendamisega. Aga teadusele ja kunstile pühendunud inimesed moodustavad tühise vähemuse, sellal kui seos vaimsusega peab olema igaühel. Ja seepärast nondel, kes on kõrgemate vaimunähtustega seotud kõigest kaudselt, olgu mingi kõigutamatult kindel vaimne aluspõhi, olgu religioon!\nArvutitega seob seda juttu universaalsus, arvuti kasutajal on nad kõik: teadus, kunst ja isegi religioon. Ajuti tundub juba, et kogu haridus saab seisneda ainult arvuti kasutamise oskuses. Milleks koormata end kõikvõimalike pisiväärtustega, kui need on arvutit kasutada oskajale iga hetk saadaval? Säärane hoiak levib paratamatult ja selle esinemist tõendab massimeedia. Suutluse tohutu kasv toob kaasa, et pisioskusi hakatakse eeldama kui endastmõistetavust ja nii ilmub ka ebakõlasid. Selles mõttes mõjus kõnekalt telesaade, millega tutvustati Saksamaal kiitust pälvinud kooliõpetajat. “Saab siis tänapäeval midagi teha ilma arvutita? ” küsis pedagoog muuhulgas. Hiljem aga kurtis ta laste halva lugemisoskuse üle ja rääkis, mida kõike on puuduse korvamiseks ette võetud. Lugemisoskus näib olevat küsimusi, mis püsib juba aastaid päevakorras.\nSee siiski kuulub pisiasjade hulka, mis mõjuvad eelkõige humoristlikult, sellal kui arvuti näol on tegemist vägagi tõsise ilminguga. Sellisena ta siis koos oma ebakõladega peaks väärima ka lähemat peatumist. Konkreetsemalt ennustada ei saa muidugi midagi, küll aga on meil võimalik pöörata tähelepanu elementaarseile, vankumatult kehtivatele tõsiasjadele. Saame näiteks selgitada, milles näha arvuti tähendust kõige üldisemas mõttes. Kõige üldisemalt märgib arvuti arvulis-loodusteadusliku mõtlemise võitu sõnalise vaimsuse üle. Aru ja arv kuuluvad eesti keeles ühte; niisiis tohiksime mõningase ümardamisega väita, et arukus on endale allutanud sõnalised uitlemised. Midagi suisa halba ei näi sellises võidus olevat. Küsida võiks ainult, kas teadmine masina vägevusest ei mõju viimati pärssivalt meie võimete arendamisele. Tegemist on küsimusega, mis eksitas juba druiide; nondele nimelt olevat tundunud, et kirjalike talletuste lubamise korral loobutakse mäletamisvõime arendamisest ja inimese vaimne suutlus käib alla.\nMe teame, et druiidide tarkus ei leidnud kuigivõrd järgijaid. Kirjutatud kõne, olles kord ilmunud, valitseb maailma tänini. Täpselt samuti võib olla kindel selles, et arvutid mitte kuhugi ei kao; nad saavad ainult täiustuda. Me ei tea, missuguse täiuseastmeni jõutakse, ja see ei lase konkreetsemat laadi ettekuulutusi teha, kuid seda rohkem vääriksid meenutamist mõned üldisemat laadi tõsiasjad. Kõigepealt tuleks pidada meeles, et uusaja sümboolseid algusi väljendub F. Baconi tõdemuses: teadmine on jõud. Üleüldiselt tuntakse nendingut sellepärast, et tähises on tagantjärele ära tuntud üks uusaja võtmesõnu; eks ilmunud hiljem Newtoni mehhaaniline maailmapilt, milles JÕUD toimib kesksena. Lõpuks veel tõsiasi uusimast ajast: valdav osa praegusist teaduslikest saavutusist olevat alguse saanud uuringuist, mida viidi läbi kodumaa kaitsevõime, seega siis JÕU kasvatamise sihiga.\nOleks täiesti väär võtta ennist toodud juttu kõigil aegadel kehtinuna. Aristoteles on rääkinud meile kõigile omasest uudishimust, aga tal polnud mõtteski väita, et teadmishimu rahuldamine teeb meid tugevamaks. Ja kuni püsis tema seisukohtadel rajanev maailmapilt, jäi JÕUD muutumatult põlualuseks. Ametlik jälestus kuulus isegi rahale, kuna oli teada, et selle peibutused mõjuvad hukutavalt inimese nõndagi rikutud loomusele. Seda lepitamatum oldi kõigi mitteabstraktsete, see tähendab vahetult avalduvate jõudude suhtes. Loodusteadused ei saanud keskajal areneda juba sellepärast, et JÕU päritolu nähti esmajoones tumedana. Erinevus nõia ja alkeemiku vahel seisnes selles, et esimene käsutas JÕUDU vaimsemal, teine aga ainelisemal viisil. Muidugi oli alkeemikul võimalus kuulutada, et huvi Jumalalt pärinevate ainete vastu tuleb pidada kiiduväärseks, aga miskipärast jäädi seda laadi kuulutamistele kuni uusajani kurdiks. Oli kellelgi mingi ebatavalisem suutlus, siis see arvati tingimata pärinevaks Selle Maailma Vürstilt.\nUusaeg algab tolle Vürsti taandumisest tagaplaanile, jääb veel ainult maailm. Nõiaprotsessidest mööda vaadata muidugi ei tohi: keskaegne vaim ja uusaegne mõistuspärasus heitsid mõneks ajaks ühte ja tulemuseks kujunesid uusaja sündimisvalud. Kuid pärast nende möödumist pühenduti selle (Jumalalt pärineva) maailma tundmaõppimisele üha täielikumalt. JÕUD, mis varem oli käibinud teadmise, inimloomuse õilsaima osa vastandina, kuulutati teadmisega samaseks. Arvuti on loodusteadusliku arengu kroon; pidagem siis meeles, et ta ennekõike toimib JÕU kandjana.\nMuidugi saab arvutist kätte ka teoloogilise sisuga tekste ja muud eksootikat, aga viimane on eelkõige selleks, et veenduksime masina suutluse lõputuses. Arvuti peafunktsiooniks jääb ikka JÕUDU kasvatavate teadmiste vahendamine. Mida teavitatum inimene on, seda hõlpsamini allutab ta endale vähem teavitatuid. Sotsiaalses plaanis see tähendab ebavõrdsuse võimendumist. Kellel on palju, sellele antakse juurde; kellel on vähe, sellelt võetakse viimane. Ennist öeldu peab paika ka avaramas plaanis. Konkurents muutub ägedamaks, viimases aga kuulub eelisseisund suuremale. Suurtesse sulandumisega tõstavad väikesed oma konkurentsivõimet.\nOn kolmaski tendents, mida peab tingimata arvestama: privaatsfääri ahenemine. Pole juhus, et juba praegu väärtustatakse nii kõrgelt konfidentsiaalsust. Aga täiel häälel hakatakse eraelu ülistama alles siis, kui meid kõiki on koos naha ja karvadega arvutisse pandud. Mõistagi ei puudu üleüldisel kontrollil ka meeldivused: ülerahvastuse oludes tuleb kasuks, kui teatakse koordinaate iga isiku kohta. Ühtaegu tõstaks täiuseni viidud kontroll meie kõlblust. Juba aastatuhandeid tagasi edendati täiustumishimulisi õppureid soovitusega: kujutle, et mingi täiuseni jõudnud mees, kes ise jääb nähtamatuks, sind lakkamatult jälgib. Ja sajandeid hiljem arvati, et selliseid soovitusi pole vaja: me ju nõndagi, tundus “usumeestele”, oleme lakkamatult jälgiva Jumala pilgu all. Aga see kõik piirdus kujutluslikkusega. Alles pärast seda, kui inimjumalikkus on meid seadnud arvuti pideva kontrolli alla, tuleb pettekujutlusist loobuda ja täiuslikult elama hakata.\nEhk aitab sellele täiustumisele kaasa ka suurim, mida digitaalne tulevik üldse võib tuua: robotistumine. Sõna kõlab ju ebameeldivuseni naljakalt ja seepärast oleks ehk parem rääkida inimese tehniseerumisest, kuid kuni õigema tähise ilmumiseni jäägem vana määratluse juurde ja mööngem rahustuse korras, et robotistumine pole muud kui inimese taandamine loodusteaduslikkusele: kõik mõõdetav jäetakse alles, mõõdetamatu aga kuulutatakse olematuks. Põhjus, miks me seda laadi kuulutamisi kaldume ikka veel udujutuna võtma, seisneb selles, et keel, sõnalise vaimsuse alus, on veel täielikult allutamata. Arvatakse, et tõlgid muutuvad ülearuseks umbes viiekümne aasta pärast. Kui see peaks vastama tõele ja kui tõlkimismasinad täiuseni jõuavad, siis järgnevalt tohiksime kujutleda, kuidas masin määrab kindlaks põhjendatud ja alusetud sõnad. Viimased teadagi kuuluvad kaotamisele; ja see ei tohiks raskusi valmistada, kuna me kujutlusega õigest ja valest keelest oleme juba ammu harjunud. Esimese ja otsustava sammu võib lugeda teostunuks, kui masina poolt normeeritud keel on õigeks tunnistatud ja omaks võetud; pärast seda saab veel järgneda ainult masinale lähendumine. Siin ilmneb inimese halenaljakas kurbloolus: inimene ütleb lahti Jumalast, et siis endale masin luua ja seda jumalaks pidada. Õnneks kuuluvad kõnealused võimalused määratlematusse saabuvikku. Pidagem alati meeles, et tuleviku digitaalsus tähendab ühtaegu virtuaalsust.


Neljapäeval sulgusid Tallinna -0.06% ja Riia -1.02% turud miinuspoolel ning Vilnius +0.29% sulgus alustatust kõrgemal. Põhinimekirjas tehti 783 tehingut ning käibeks kujunes 5,3 miljonit eurot, millest Tallinna börsi käive moodustas 4.8 miljonit eurot ja Vilniuse börsi käive 485 tuhat eurot ning tehingute arvud olid vastavalt 493 ja 262\nEnimkaubeldud aktsiana jätkas Olympic Entertainment Group (0.00%) käibega 3.8 miljonit eurot ning tehingute arv oli 265 (üks plokktehing EUR 1.900 x 24215). Tallinna Kaubamaja Grupp (-0.50%) järgnes käibega 507 tuhat eurot ja tehinguid tehti kokku 80 (üks plokktehing EUR 10.050 x 19000). Silvano Fashion Group (0.00%) aktsiaga tehti 18 (üks plokktehing EUR\t2.720 x 50000) tehingut kogumahus 158 tuhat eurot.\nSuurimad tõusjad olid Arco Vara (+2.14%, käive EUR 11k), LHV Group (+1.80%, käive EUR 3k), Lietuvos energijos gamyba (+1.72%, käive EUR 800). Suurimad langejad olid Novaturas (-2.82%, käive EUR 28k), Nordecon (-2.4%, käive EUR 700), Ekspress Grupp (-2.22%, käive EUR 3).\nVilkyškių pieninė auditeeritud majandusaasta aruande avaldamine\nTallinna Kaubamaja Grupp dividend ex-date\nTuruosalised jäid ootama edasisi arenguid rahvusvahelises kaubanduses, säilitades lootuse, et enne planeeritud tariifide rakendamist nii USA kui ka Hiina poolt suudetakse jõuda kokkuleppele, millega välditakse jõulisemat negatiivset mõju globaalsele majandusele. S&P 500 tõusis kolmandat päeva järjest, kerkides 0,7% ning järele võtsid ka Euroopa aktsiaturud, kus Stoxx 600 parandas taset 2,4%.\nSõbralikema suhete väljavaade kaubanduses sai öösel taas tagasilöögi, kui Trump teatas, et on valmis rakendama Hiina impordile täiendavalt 100 miljardi dollari ulatuses tollitariife lisaks juba planeeritud 50 miljardile, pärast seda, kui Hiina oma vastulöögi andis. Kuna Hiina impordib USAst kokku ligikaudu 150 miljardi dollari väärtuses kaupa, siis võrdväärse vastusammu korral peaks Hiina maksustama kogu Ühendriikide impordi.\nEile avaldatud teenindussektori PMI indeksitega sai erasektori märtsikuu küsitluste globaalne ring täis, mille baasil järeldas JPM, et maailmamajanduse kasv aeglustus 16 kuu madalaimale tasemele (PMI langes 54,8 punktilt 53,3 punktile). Nõrgemat aktiivsust täheldati praktiliselt kõikides suuremates riikides, kuigi mitmel pool võis seda kanda ajutiste tegurite arvele. Uute tellimuste kasv töötlevas tööstuses ja teenindussektoris püsis tugevana, aga aeglustus viie kuu madalaimale tasemele, mis kergitas täitmata tellimusi ning ettevõtted jätkasid seetõttu sarnases mahus uute töötajate palkamist nagu veebruaris.\nPöörates pilgud tänasele päevale, siis lisaks võimalikele arengutele kaubanduses saavad esiplaanil olema USA märtsikuu tööturu raport ning FEDi presidendi Jerome Powelli esinemine. Viimaste sündmuste valguses saab olema huvitav kuulata, kas pinged kaubanduses ning langus aktsiaturgudel on tema väljavaadet kuidagi mõjutanud.\n20.00 USA Baker Hughes aktiivsete naftapuurtornide arv (6. aprill)\n20.30 FEDi president Jerome Powell esineb\n23.00 FEDi Williams esineb\nSaksamaa tööstustoodang alanes veebruaris MoM -1,6% vs oodatud +0,2%. Mullusega võrreldes aeglustus kasv 2,6%le (oodati 4,4%) ning PMI indeksi järgi jätkus aktiivsuse aeglustumine ka märtsis.\nHispaania tööstustoodang kasvas veebruaris MoM 1,5% vs oodatud 1,6% (jaanuari langus revideeriti -2,6% pealt -2,9%le), mis tähendas aasta baasil 3,1% kasvu (3,0%)\nVõimalik, et tugevast veebruarist tuli payback, keskmine tunnitasu kujunes aga ootuspäraseks\nAnother Reg A+ piece of garbage: $CIFS . We believe $CIFS is a complete fraud, total zero. Shares an underwriter with $LFIN, Network 1 Financial Securities Inc. (Lead for LFIN, co-lead for CIFS).\nJätkukas, highlight LFIN-i seosega ainult. Boring\nSee on nüüd esmaspäevane börsipäeva teema.\nJälle üks aus 2018 jaanuaris tulnud IPO paugutab:\nMNLO - ostis Merckilt 2012 litsentsi ravimile, millega Merck ise failis (for the treatment of urinary incontinence and overactive bladder). $1M uprfront payment ja edasiste milestone-de pealt siis rohkem, turule tulekul $75M.\nStartup arvas, et löövad Mercki faililt tolmu maha ja:\n“We believe that serlopitant may be effective as an oral therapy adjunct to standard of care topical or systemic treatments for pruritic dermatologic conditions, and may also be effective as a monotherapy for patients for whom management of the pruritus or refractory chronic cough symptoms is the primary patient need,”\nMingil "imelikul" põhjusel läks hoopis nii:\nThe study did not meet its primary or key secondary efficacy endpoints with no statistically significant difference demonstrated between the serlopitant treated groups and the placebo treated group.\n1.Tüübid võtavad oma startupiga sisse kopika eest Mercki prügimäelt ühe faili.\n2. Näitavad varasemates staadiumites edulugu.\n3 Tõstavad vähe veel raha, ajavad valuatsiooni üles\n4. Siis teevad IPO, pricing $17 (a la firma väärtus juba $400M).\n5. Siis tulevad underwriterid oma analüüsidega, eranditult on kõik ostusoovitused, hinnasihtide vahemik $41-$52.\n6. Vaid kaks kuud peale IPO-t failib.\n7. Reedese close ajal oli firma valuatsioon $800M.\nAXON, SLDB said sõbra.\nNovartis ostab 88% preemiaga AVXS-i. Pos IONS.\nMiks peaks AVXS deal positiivne IONS jaoks olema? Pigem ikka näitab, et gene therapy asendab nende Spinraza.\nSee ei olnud ju data, vaid takeover, preemiat oli omajagu üle mõistuse. Võtsin selle loogikaga, et liiga palju tõstab kõiki. Ja süvaanalüüsi siin ei olnud, lihtsalt uitmõte enne siblima minekut.\nKahju, et Axon on surnud.\nMis asi on Axon? Seda pole olnud\n2016 – Present (2 years)Greater New York City Area


Riigipööraja Ain Saar: ma ei tahtnud minna vanglasse - Paberleht - Tasuline - Lõuna-Eesti Postimees\nRiigipööraja Ain Saar: ma ei tahtnud minna vanglasse\n20. juuli 2018, 0:15\nKodulinnas puhkust veetev Ain Saar tõdeb, et kuigi on abikaasaga Eestisse naasmise peale mõelnud, on Rootsi saanud nende kodumaaks.\nStockholmis elaval legendaarsel võrukal, 1988. aasta juulis võõrvõimu meelehärmiks Suure Munamäe tornis sinimustvalge lipu heisanud Ain Saarel täitub tänavu kaks ümmargust tähtpäeva – augustis astub mees üle 50. eluaasta läve ning novembris möödub 30 aastat päevast, mil noor riigipööraja Nõukogude Liidust välja saadeti.\n«Kui kodus on kaks last kasvamas ning öeldakse, et vali, kas lähed minema või lähed vangi, siis mina valisin lahkumise,» meenutab Saar 1988. aasta sügist, mil võõrvõim tegi kõik selleks, et 20aastane Võru revolutsionäär kõrvale tõrjuda.\nKui Saar poleks valinud eksiili, oodanuks teda süüdimõistmine eesti ja vene noorte vahel löömingu korraldamises, rahvastevahelise vaenu õhutamises ja kes teab milles veel. «Mulle pandi ette kolm kausta tunnistustega, et mina organiseerisin löömingu Suvorovis*, mis oli alatu vale. Ma olin küll seal kohal ja pildistasin, aga see oli täielik lavastus.»


Eestimaal kasvatatud kõrvitsalised. 100 kõrvitsatoidu retsepti | Elisa Eesti\nElisa Raamat Kõik raamatud Eestimaal kasvatatud kõrvitsalised. 100 kõrvitsatoidu retsepti\n"Eestimaal kasvatatud kõrvitsalised" on ood kõrvitsatele – nii köögis kui aiamaal. Kõik kõrvitsalised on uhked ja ilusad taimed, mõned liigid ja sordid on suisa põneva väljanägemise ja kummaliste viljadega. Kõrvitsataimedega saab ehtida oma aeda ja muuta ka mõne vana kuivanud puu või jupikese lippaiast dekoratiivseks lehtlaks. Kõrvitsaliste viljad on köögis asendamatud – neist saab valmistada mitmekülgseid imemaitsvaid roogasid, nii soolaseid kui magusaid. Ja kuivõrd kasulik on kõrvits meie tervisele! Käesolev raamat viibki meid kõrvitsaliste vaimustavasse maailma. Kirjeldatud on erinevate kõrvitsaliste kasvatamist, nende kasutusvõimalusi köögis ja rahvameditsiinis. Lugeja leiab üle 60 taime kirjelduse ja 100 kõrvitsatoidu retsepti. Raamatu autor Heli Kuusk on oma maalapil Valjalas tegelenud mitmesuguste puu- ja köögiviljade kasvatamisega juba üle 25 aasta – kokku on ta katsetanud enam kui 400 erineva sordi viljelemist. Eksootilisi kõrvitsalisi peab ta oma tõelisteks lemmikuteks. Kirjastus: Estada K OÜ,\n"Eestimaal kasvatatud kõrvitsalised" on ood kõrvitsatele – nii köögis kui aiamaal. Kõik kõrvitsalised on uhked ja ilusad taimed, mõned liigid ja sordid on suisa põneva väljanägemise ja kummaliste viljadega. Kõrvitsataimedega saab ehtida oma aeda ja muuta ka mõne vana kuivanud puu või jupikese lippaiast dekoratiivseks lehtlaks. Kõrvitsaliste viljad on köögis asendamatud – neist saab valmistada mitmekülgseid imemaitsvaid roogasid, nii soolaseid kui magusaid. Ja kuivõrd kasulik on kõrvits meie tervisele! Käesolev raamat viibki meid kõrvitsaliste vaimustavasse maailma. Kirjeldatud on erinevate kõrvitsaliste kasvatamist, nende kasutusvõimalusi köögis ja rahvameditsiinis. Lugeja leiab üle 60 taime kirjelduse ja 100 kõrvitsatoidu retsepti. Raamatu autor Heli Kuusk on oma maalapil Valjalas tegelenud mitmesuguste puu- ja köögiviljade kasvatamisega juba üle 25 aasta – kokku on ta katsetanud enam kui 400 erineva sordi viljelemist. Eksootilisi kõrvitsalisi peab ta oma tõelisteks lemmikuteks. Aasta


Kuidas murda rasva maos, Kuidas vabaneda rasvavoltidest maos\nNeed jagunevad 3 alamgruppi - push-ups põrandast, vajutades põrandast, kui jalad üle pea paiknevad ja vajutades pinnalt: Push-ups põrandast - puhata üle käed põrandale ja tehke kordust, kuni puudutate põranda imiku, ühes lähenemisviisis kordusi; Push UPS kui jalad pea kohal - peate valima mööbli tükk, millele jalad seisavad pidevalt, näiteks diivan või tool. Eriti suureneb rasvkoe ladestumine talje ümber.\nTa teab, et meri ongi see, mis elujõudu annab. Marko Mumm Kuula artiklit 40 aastat tagasi, raske operatsiooni eelõhtul Hiiul palus aastane mees, et tal lastaks ometi elada nii kaua, kuni siis veel kaheksakuune poeg keskkooli lõpetab.\nNüüdseks on Lembit Tamm 65kes on elanud kõik need aastad ilma maota, ära näinud ka järgmise kahe lapse lõpupeod. Meri loksutab paati, mehe jutule kaasa noogutades. Paadil on imekaunis nimi — Helena, Lembitu ema nimi.\nSelline paat kaitseb sõitjat mere riugaste eest. Söögiisu polnud, jõud rauges iga päevaga.\nTuli lõigata. Kas aitab opp või ma ei ärka üldse. Mina sain maovähist teada alles siis, kui Kuidas murda rasva maos kuuetunnist lõikust palatis ärkasin — siis ei öeldud vähihaigele, mis tal tegelikult viga on. Tervena pea 90 kilo kaalunud mehest oli järel 45 kilogrammi. Igal hommikul ja igal õhtul — kui ilm vähegi lubab — läheb Lembit Kakumäe rannast merele. Omal ajal tõstis kõva poksija ühe sõrmega kilose sangpommi üles, nüüd on paadis aerude taga hea sõber Kalev või popsub mootor.\nKõige raskem oli neelata, see tegi valu. Ikka kümneid aastaid oli nii, pärast läks kergemaks. Sellesse aega jääb ka öine ehmatus — magades tõusis maosapp kurku ja lämbumisest oli õige pisut puudu. Igapäevane maota inimese mure on pidevalt tühi kõht. Väike jupp peensoolest on nüüd justkui mao eest, aga kui paljukest sinna ikka mahub.\nNii tuleb süüa vähemalt iga paari tunni järel, et nälg ei kimbutaks. Uus katsumus Süüa võib kõike, mis sest, et magu pole. Vaid kõva toit teeb neelamisel ikka haiget.\nEnne öist und väldin rasvast, küll aga mõjub hästi klaas veini — see on maohappe eest. Ehitas 15 aastat.\nVahepeal oli kuid haiglas, eriti suvel oli tervis väga halb. Pidev häda on madal hemoglobiinitase. Paarikümne aasta jooksul on ta nii paarkümmend korda põdenud kopsupõletikku — enam-vähem üks iga aasta kohta. Viis korda olnud selle pärast ka haiglas.\nMidagi pole teha, sapp nõrgub sinna, kuhu pole vaja. Rääkimata bronhiaalastmast, mis kalameest kimbutama kipub.\nIgal aastal tuleb käia kontrollis, kompuuteruuringu üles-anne on kindlaks teha, kas kõik ikka korras. Nii ei saanud kolm aastat tagasi tohtritel kuidagi kahe silma vahele jääda kummalised asjalood maota mehe neerus. Diagnoos — neeruvähk.\nKolmandik neerust lõigati ära, kõik läks ideaalselt, paranesin mõne nädalaga. Kohendab saaki, võtab kotist fotod ja näitab: abikaasa, vanem poeg nüüd 41noorem poeg 30 ja tütar 23 Tabasalu kodu terrassil.\nTeisel esitleb kalamees oma suurimat saaki — kümne ja poole kilogrammist lõhet, ikka sealt Kakumäe kandist püütud.\nVõtab siis uhke nimega valge paadi köie pihku ning viib selle rannale puhkama. Meri, mees ja keegi, Kuidas murda rasva maos hoiab.\nPatsient oli siis vaid Operatsioon pole haruldane, kuid ka igapäevane mitte. Tõsi on see, et tulemused pole kaugeltki alati nii head kui Lembit Tamme puhul. Konkreetselt selle operatsiooni tulemustega aga võib rahul olla.\nKuid organismil on väga hea kohanemisvõime, ka eluks ilma maota.


Kevadväsimus - selle vastu kohviga ei saa | 4 Kliinik Hea Une Keskus\nHea Une Keskus › Lugemist › Kevadväsimuse vastu kohviga ei saa\nKevadeks on paljudel jaks otsas ja peas ainus mõte: olen omadega nii läbi, et ei jaksa enam midagi teha! Kuidas endas uut jõudu leida? Unearst ja psühhiaater Tuuliki Hion teab vastust.\nEhkki meditsiinis pole sellist diagnoosi nagu kevadväsimus, on see igapäevases kõnepruugis leidnud kindla koha. Oled loid, nõrga immuunsusega, uni ei paku kosutust? Kas sa ei suuda korralikult uinuda ja tuju on kehv? Selge – sind vaevab kevadväsimus.\nKui käed-jalad küljes ja toit enam-vähem läbi käib, siis tundub paljudele siiani veider ja harjumatu halva enesetunde korral spetsialisti poole pöörduda. Eriti veel selliste nähtamatute muredega nagu väsimus ja unetus või vastupidi – ülemagamine, loidus, motivatsioonipuudus ja muu selline. Hoolimata sellest, et õhtuti lausa roomatakse töölt koju ja päeva algus tundub kui järjekordse õudusfilmi avakaader, ei peeta väsimustunnet piisavaks terviseprobleemiks. Jõuetusetunde ja kergesti külge hakkavate tõbedega annab organism märku kurnatusest. See võib olla organismi esimene appihüüd.\nDoktor Tuuliki Hion ütleb, et kui enesetunnet jälgida, märkame palju tekkivaid ja kaduvaid aistinguid. Mingil määral väsimust käibki igapäevaelu juurde. Hommikul ärgates võime olla unised veel tunni jooksul, seda nimetatakse uneinertsiks. Töö- või õppepäeva jooksul väsime aeg-ajalt ja vajame vaheldust, pisut puhkust, liikumist, päikesevalgust, toitu ja vett.\nUnevajadus oleneb vanusest, täiskasvanud peaksid magama kaheksa kuni kümme tundi. Unevajaduse pikem eiramine toob lõpuks kaasa süveneva väsimuse. Kui väsimus ei kaogi, siis annab see märku, et organism vajab abi.\nIga muutus väsitab\nKevadel on aina rohkem valgust, ilm soojeneb. Valgus äratab varem või hoiab kauem ärkvel, osa inimesi hakkab vähem magama või lööb kella keeramine neil unerütmi sassi, selgitab Hion.\nKui ilm läheb soojemaks, siis liigume rohkem, oleme aktiivsemad. Soojenemise korral aga veresooned laienevad ja vererõhk langeb. Seegi võib enesetunnet mõjutada. Keha peab läbi tegema rea muutusi, et kohaneda uute tingimustega, ja mõned inimesed võivad end sel perioodil tunda haigena või rohkem väsinuna.\nMeie enesetunnet mõjutab keha väsimuse aine adenosiin. See koguneb ärkvel oldud aja jooksul ja mängib rolli une saabumise ajas. Väsimust kofeiiniga peletades sulgeme ajus retseptorid, mille kaudu adenosiin tekitaks unisustunde. Kofeiini toimeaeg võib olla umbes 7,5 tundi. Sellel ajal, kui kofeiin mõjub, koguneb adenosiini edasi ja pärast kofeiini toime lõppu tekkiv väsimus võib olla algsest tugevamgi. Kui suurem pingutus, stress, haigus või unepuudus põhjustab lisaväsimust, siis on väsimuse kogumäär pärast kofeiini toime lõppemist ilmselt suuremgi. Seega võiks ajal, kui väsimus ründab tavalisest tugevamini, juua vähem kohvi ja teha seda pigem hommikuti.\nTuleb end sundida\nKevadiste muutuste korral on väga oluline saada päeva- ja päikesevalgust, samuti piisavalt puhata ja liikuda. Hea enesetunde loomiseks on väga tähtis panna enda jaoks paika igapäevased jõukohased liikumisülesanded ja muuta unerežiim regulaarseks. Väsimuse korral aitab väike, umbes 15–30-minutine pikutamine.\nMuidugi on väsinuna raske end iga päev liikuma sundida. Sellisel juhul tuleta endale meelde, kui mõnus on tegelikult väljas olla ja kui hea rahulolutunde tekitab liikumine isegi siis, kui õues on halvem ilm. Kui tunned, et tahtmist eriti pole, siis tuleb end motiveerida. Tõenäoliselt tulevadki väsimusega kergemini toime need, kes liiguvad õues regulaarselt, magavad vajaduse järgi ja puhkavad õigel ajal, selgitab Tuuliki Hion.\nUnevõlg mõjutab toimetulekut\nMagamatuse tõttu hakkame esmalt kehvemini lahendama keerukaid, vaimset tööd nõudvaid ülesandeid, kuna nendega tegelev aju osa (prefrontaalne ajukoor) vajab taastumiseks und. Unevõla korral halvenevad otsustusvõime, tähelepanelikkus, olukorrast teadlik olek ja võime probleeme ennetada. Unel on oluline roll tunnete kontrollimises, mistõttu on unevõla sagedased tunnused ärritumine, liigne muretsemine, meeleolu kõikumine ja halvenemine.\nPäeva planeerimiseks ei ütle miski meile ette, kui palju peaksime jõudma. Ise seame endale ülesandeid sellises hulgas, mida sobivaks peame. Meie huviline loomus soovitab meil kõigest osa saada. On loomulik, et vahel väsimegi ära.\nUnemeditsiiniga tihedasti seotud kliinikus näeme sageli väsimust põhjustava elustiili tunnuseid: unevõlg, und häirivate ainete (kohv, alkohol ja kanep) kasutamine, liigne töö- või õppekoormus, endale vähese puhkeaja lubamine.\nVäsimusega kaasnevad häired on unetus, ebatüüpilisemad ja varjatumad uneapnoe variandid, rahutute jalgade ja perioodiliste jäsemeliigutuste häire, mis on jäänud diagnoosimata ja ravimata. Harvem esineb muid uneaegseid sündmusi, mis katkestavad une ja põhjustavad päevast väsimust. Sagedased on depressioon ja ärevushäired.\nVäsimust põhjustavad ka paljud varjatud kehalised haigused, nagu astma, muud kopsuhaigused, rauapuudus, D-hüpovitaminoos, uneaegne mao-söögitoru tagasivooluhaigus. Sellisel juhul on vajalikud konsultatsioonid, vahel ka analüüsid või uuringud, et soovitada inimesele sobivat muutust või ravi.\nPikemaaegse väsimuse põhjus võib olla nende samade keha ja vaimu vajaduste eiramine, mida me ei oska ise tähele panna. Enamik kehalisi häireid annab märku väsimusest. Kuna väsimuse põhjuseid on raske eristada, siis on mõistlik pöörduda meediku poole. ￼\nVäldi kohvi ja leia aega pikutada\nVaata üle, kas saad piisavalt und. Kui magad vähem, pikenda iga paari päeva järel voodisolekut 15 minuti võrra ja jõua eakohase voodisolekuajani.\nVaata üle toitumissoovitused ja järgi neid.\nVäldi kofeiini sisaldavaid ja muid ergutavaid jooke, alkoholi, kanepit, rahusteid ja uinuteid.\nTee 15–30-minutisi puhkepause.\nMõtle, milline liikumisviis ja -aeg päevavalguse käes on jõukohane ja liigu nii iga päev.\nKui see pole jõukohane või ei aita, pöördu oma arsti poole.\nKui piisava puhkuse, tervislikuma menüü ja värskes õhus jalutamise abiga need tunnused paari-kolme nädalaga üle ei lähe, pöördu spetsialisti poole.\nArtikkel ilmus esmakordselt väljaandes LP.\nUneprobleemide korral ootavad Hea Une Keskuse spetsialistid. Leiame üheskoos lahenduse, et uni taas kosutav oleks!


Martin Helme perelugu Kroonikas: tema jaoks on poliitika kirg ja põnev mäng - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » Martin Helme perelugu Kroonikas: tema jaoks on poliitika kirg ja põnev mäng\nRubriik Eesti On 26.02.2021\nAjakiri Kroonika tegi pika kaaneloo Eesti Konservatiivse Rahvaerakonna esimehe Martin Helmest ja tema perest. Martinil (44) ja tema abikaasal Eeval (44) on viis last – Helena (19), Iris (18), Viktoria (16), Edward (6) ja Gloria (3). Pere elab Nõmmel. Martini ja Eeva ühine lugu sai alguse 1996. aastal, kui mõlemad asusid õppima Tartu Ülikooli ajaloo erialale.\nEeva kinnitab, et vastastikune sümpaatia oli esimesest kohtumisest peale, kuid kuni neljanda kursuseni olid nad vaid väga head sõbrad. Amori nool tabas noori neljanda kursuse lõpus ja Martin tegi ühel kohvikukülastusel ettepaneku, et nad võiks abielluda.\n“Mulle on alati meeldinud Martini rõõmsameelsus, asjalikkus ja armastus ilusa džässmuusika vastu. 2001. aastal Eeva ja Martin abiellusidki ning neliteist aastat hiljem lasid end Jaani kirikus laulatada.\nMartini ema on kunstiajaloolasest Sirje Helme (72), tema kaksikõde on kirjandusteadlane Maarja Vaino (44) ja vanem õde Triin (49). Tema isa Mart (71) on võtnud poliitikat pigem kui kohustust, Martini jaoks on poliitika kirg ja põnev mäng.\nEnne, kui Martin poliitikasse sukeldus, pidas ta kõikvõimalikke ameteid. Oli näiteks Delfi välisuudiste toimetaja ja omanimelise džässbaari omanik. Martini sõnul sündis 2007. aastal mõte hakata baari pidama tema Frank Sinatra lembusest. Ta soovis, et ka Tallinna vanalinnas oleks lokaal, kus sellist muusikat mängitaks.\nViimased kuu aega on Martin olnud tunduvalt rohkem kodus kui varem, sest on ministriametist prii. “Aga ega ta kaua malda puhata, tal hakkab ju kohe uuesti pea tööle, kuidas naasta. Naasmiseks tuleb aga jällegi väga palju tööd teha,” arutleb Eeva.\nMartin Helme rääkis Kroonikale, et valitsuse lagunemisest hakkab ta üle saama. “Eks korraks oli ikka väike solvumine, et vaip nõnda jalge alt ära tõmmati, aga pole mõtet pikalt põdema jääda. Tegelikult saame Jüri Ratasega jätkuvalt väga hästi läbi.“


Kodulehe valmistamine ja e-mailide turvalisus\nKodulehe valmistamine ja e-mailide E-mailiaadresside avaldamine kaitstult ja turvalisel moel aitab vältida spämmilistidesse sattumist ja vähendab soovimatute sõnumite tulva. Kes on e-mailidele saabuva spämmivoo süüdlasteks. Samas oleme seda meelt, et kui telefoniraamatud juba andmeid avaldavad, siis võiksid nad teha seda turvalisel moel, mis ei tekitaks nende kataloogides reastatud ettevõtetele asjatut spämmivoogu ega suurendaks globaalset CO 2 jalajälge Kodulehe valmistamine ja e-mailide turvalisus Kui hoolid keskkonnast ja muretsed kliima soenemise pärast, siis võta ette enda kodulehe valmistamine sest sellest võib sõltuda kui palju või vähe on võimalust e-mailidele saabuvat spämmi vältida.\nAvaleht > Kodulehed > Kodulehe valmistamine turvaliselt\nTurvaline koduleht, e-mailide kaitse\nE-mailiaadresside avaldamine kaitstult ja turvalisel moel aitab vältida spämmilistidesse sattumist ja vähendab soovimatute sõnumite tulva.\nMeie disainibüroo poolt valmistatud kodulehtedel on kontaktilehtedel ja jaluses avaldatud e-mailid spämmirobotite eest kaitstud automaatselt rakenduva turvaskriptiga. Loe pikemat artiklit e-mailide obfuskeerimise kohta, mis tutvustab turvalist e-mailide kodulehel avaldamise praktikat. Ülevaatlikku kirjeldust, kuidas spämmerid lehtedelt e-maile korjavad, saab lisaks lugeda Wikipedia artiklist "Email address harvesting."\nVeebilehekülgedelt e-maile korjaval tarkvaral on ilmne sarnasus kombainiga. Inglise keeles on kasutusel nimi "email address harvester".\nParaku ei mõtle kõik kodulehekülgede valmistajad sedavõrd palju turvalisusele nagu meie büroo usinad arendajad. Sellel lehel vaatame paari näidet halvast e-mailide avaldamise viisist, mis jätab need spämmirobotite eest kaitseta.\nKui järgnevalt ära toodud portaalide näol oleks tegemist mõne odavaid Wordpressi kodulehti installeeriva konkurendiga, siis ei oleks ilmselt olnud väga palju avalikku huvi käesolevat artiklit kirjutada. Paraku on tegemist Eesti suurimate infokataloogidega, mis on jätnud enda klientide e-postiaadressid kaitseta ning on lasknud spämmirobotitel neid aastate kaupa enda lehtedelt kokku korjata.\nKui sind pole siin, siis on elu spämmivabam\nTuntud-teatud telefonikataloog 1182.ee on kasutanud enda reklaamides hüüdlauset "Kui sind pole siin, siis sind pole olemas". Aastal 2015 kõlaks see muidugi kentsakalt, kuid siiani avaldab kataloog nii firmade telefoninumbreid kui ka e-maile. Õudusega avastasime, et nende lehtede koodis on e-mailid täiesti lahtiselt, robotite jaoks hõlbustab koodist e-postiaadresside leidmist ka "a href='mailto:" süntaks.\nEkraanitõmmised lehtedest ja koodist (ingl. source code) on tehtud 16. aprillil 2015.\nMitte ainult telefonikataloog\nInforegister.ee ei ole pelgalt telefonikataloog, vaid pakub võimalust põhjalikumalt tutvuda ettevõtete juhatuse, majandustegevuse, aruandluse ja maksuvõlgadega ning hinnata nende põhjal teadlikumalt krediidi andmise riskisuse taset. Paraku on ka selle kataloogi sisus firmade kontaktid lihtsalt avatult laokil, mis lausa kutsub spämmiroboteid e-maile korjama.\nKa inforegister.ee suhtub klientide e-mailidesse hoolimatult ja hoiab neid koodis lahtiselt.\nÜllas üleskutse, mis väärib järgimist. Paraku ei ole ka puhkaeestis.ee vaevunud 2015. aastaks veel enda kataloogis olevaid e-postiaadresse turvama. Õnneks ei ole neil küll kasutusel "mailto:" süntaksiga linke, kuid ka tavatekstiline e-mailiaadress on koodist liiga lihtsate vahenditega eraldatav ja spämmirobotitele kerge saak.\nTavatekstiliselt esitatud e-mailid on aadresside korjajatele vägagi kergeks saagiks.\nSpämmi tegelik hind\nÜhe või kahe spämmikirja saabumine pole muidugi veel maailmalõpp. Kui spämmi hulk kasvab ööpäeva lõikes sellest tasemest suuremaks, siis on juba tegemist tõsise\nKlõpsa infograafikale ja vaata\nprobleemiga. Ühelt poolt võtab spämmkirjade käsitsi märgistamine ja kustutamine aega, mida võiks säästa märksa mõistlikumateks tegevusteks.\nTeiselt poolt kulub spämmkirjade võrgu kaudu saatmisele, serverites ja arvutites hoidmisele ning filtreerimisele ja sorteerimisele suurel hulgal energiat, mis jätab planeedile tohutu jalajälje. Vaata lähemalt infograafikat, kui palju täpsemalt igapäevased tohutud spämmikogused globaalselt energiat raiskavad.\nKui tahad maailma parandada, alusta iseendast. Igal kodulehe haldajal on võimalus enda kodulehekülg sellisel moel korda teha, et spämmerid ei saaks sellel avaldatud e-maile kätte. Spämmi vastu võitlemise üldpõhimõtetest andsime ülevaate artiklis "E-mailide kaitse spämmirobotite eest". Kui sa ise ei programmeeri, siis on mõistlik palgata kodulehe valmistamiseks arendaja, kes oskab turvalisusele tähelepanu pöörata (nagu näiteks meie) ja on praktikas loonud turvalisust reaalselt tõstvaid lahendusi. Kui sinu koduleht on tehtud rohkem kui 5-6 aastat tagasi, siis tasub kindlasti lasta see professionaalidel üle vaadata ning tellida kaasaegsem kujundus ning uus turvaline sisuhaldussüsteem.\nKodulehtede valmistajatena oleme näinud kui madala kasuteguriga telefonikataloogid reaalselt on ning kui vähe nende kaudu kodulehtedele üldse külastajaid saabub. Samas oleme seda meelt, et kui telefoniraamatud juba andmeid avaldavad, siis võiksid nad teha seda turvalisel moel, mis ei tekitaks nende kataloogides reastatud ettevõtetele asjatut spämmivoogu ega suurendaks globaalset CO2 jalajälge.\nKodulehe valmistamine ja e-mailide\nMeie disainibüroo poolt valmistatud kodulehtedel on kontaktilehtedel ja jaluses avaldatud e-mailid spämmirobotite eest kaitstud automaatselt rakenduva turvaskriptiga Loe pikemat artiklit e-mailide obfuskeerimise kohta, mis tutvustab turvalist e-mailide kodulehel avaldamise praktikat E-mailiaadresside avaldamine kaitstult ja turvalisel moel aitab vältida spämmilistidesse sattumist ja vähendab soovimatute sõnumite tulva.\nE-mailiaadresside avaldamine kaitstult ja turvalisel moel aitab vältida spämmilistidesse sattumist ja vähendab soovimatute sõnumite tulva. Kes on e-mailidele saabuva spämmivoo süüdlasteks. Kui hoolid keskkonnast ja muretsed kliima soenemise pärast, siis võta ette enda kodulehe valmistamine sest sellest võib sõltuda kui palju või vähe on võimalust e-mailidele saabuvat spämmi vältida.