Mihklipäeval sõlmiti Kihelkonnal sõprusleping - Eesti Kirik\nMihklipäeval sõlmiti Kihelkonnal sõprusleping\n12.10.2005 | ek | Rubriik: Artikkel\n29. septembril väisasid Kihelkonna kogudust soome sõbrad Nokiast, et kinnitada omavahelist sõprust.\n«Kõik inglid taeva valguses, kes laulmas Jumalale…» Nende sõnadega algab luteri kiriku lauluraamatus üks mihklipäeva laul. Oleme vast harjunud rohkem seostama mihklipäeva viljakoristuse ja sügistööde lõpetamisega, kuid kiriklikult on see inglite püha.\nVajame alati kaitset\nMillised on inglite ülesanded? Kes nad on? Pühakiri ütleb, et nad on teenijad vaimud, keda Jumal välja saadab. Ingleid kohtame Piiblis jõulusündmuste juures ja Jeesuse ülestõusmisel ning mujal. Aga kas ka tänapäeval?\nPaljude jaoks seondub ingel lapsepõlvemälestuste harda õhtupalvega. Paul Gerhardt, kes on kirjutanud suure osa meie lauluraamatu tekstidest, ütleb nõnda: «Kui kuri tahab neelda, siis lase inglid keelda, mu laps sa jäta rahule… head und teil Jumal andku ja voodi ümber pangu teil inglivägi kaitsejaks!»\nSaades suuremaks, jääb ingel justkui muinasjutu maailma. Aga miks? Kas me enam kaitset ei vaja? Kaasaja realistlikule inimesele on inimsilmale nähtamatud inglid sageli vastuvõetamatud.\nClaus Westermann aga kirjutab: «Tõepoolest oleks see enamiku inimeste poolt väljanaerdud kaitseingel palju modernsem, palju vaimsem ettekujutus kui talismanid, mida needsamad inimesed autodesse üles riputavad.»\nSõprus vabaduse tuultes\nPeaingel Miikaeli nime kannab Kihelkonna kogudus Saaremaa läänekaldal. Kihelkonna kandi inimesed on igal aastal mihklipäeva ajal pidanud oma kiriku nimepäeva. Sel aastal tuli Kihelkonnale külla 41 eri valdkonnas töötavat inimest sõpruskogudusest Nokiast. Nokia koguduses on 23 000 liiget ja igal aastal kasvab kogudus umbes 300 inimese võrra.\nSõprussidemed koguduste vahel on saanud alguse Eesti vabanemise tuultes aastal 1990. Nende 15 aasta jooksul on vastastikku üksteist külastanud vaimulikud ja laulukoorid, peetud ühiseid laste-, leeri- ja perelaagreid, Nokia mehed teinud talgutööd Kihelkonnal ja palju muud. Oleme tänulikud Nokia kogudusele majandusliku toetuse ja palvete eest nende aastate jooksul.\nKevadine plaan oli mihklipäeval taaspühitseda remondis olev Kihelkonna kiriku altariruum, kuid kuna tööde käigus tulid vanade värvikihtide alt välja kaunid mustrid, siis võtab nende taastamine pisut kauem aega. Loodetavasti on advendiajal kõigil võimalus altariruumi muutusi oma silmaga näha.\nÜhiselt kui oksad viljapuu küljes\nNokia külalised jõudsid Kihelkonnale reede õhtul ja siis toimus kirikus ühine õhtupalvus. Laupäeval tutvusid külalised Sõmera Laatsaruse kirikuga, Kuressaare lossi ja Laurentiuse kirikuga, Kaali meteoriidikraatriga ning üheskoos sai «Saaremaa valssi» lauldud kaunis õhtupäikeses Panga pangal.\nPühapäevasele jumalateenistusele kogunes inimesi 200 ringis. Nokia koguduse peretöö juht Mari Peltoniemi kandis abilistega ette näitliku jutluse õunapuust ja rõhutas, kui tähtis on okstel püsida viljapuu küljes, et kanda head vilja. Seda viljakat osadust Kristusega vajame igaüks.\nPärast jumalateenistuse algusosa ja Helen Reinsoo õpetatud laulude ettekandmist siirdusid lapsed pastoraati, kus toimus lasteprogramm. Nokia koguduse kirikhärra Antti Sipola tõstis oma jutluses (Mk 1:32–39) esile, et kui Siimon Peetrus pidi Kristuse järgimiseks oma perekonnast loobuma, siis tänapäeva õige evangeeliumi teenimine on just see, et vanemad leiavad aega hoolitseda oma laste eest ja pakkuda neile kindlustunnet mitmekülgse maailma keskel.\nSamuti rõhutas ta, et Jeesust eeskujuks võttes tuleb meil meeles pidada, et imetegude läbi näitas Jeesus eelkõige oma jumalikkust. Meie osa siin maailmas on pigem ühineda Jeremija palvega: «Tee mind terveks, Issand, siis ma saan terveks; aita mind, siis ma saan abi» (Jr 17:14 – mihklipäevapäeva moto).\nJumalateenistusel laulsid Nokia meeskvartett Juhani Marjokorpi ja kohaliku koguse naiskoor Ülle Reinsoo juhtimisel ning armulaua jagamise ajal duett Ülle Reinsoo – Külli Luup. Jumalateenistuse lõpus allkirjastati Nokia ja Kihelkonna koguduse vahel sõprusleping.\nLoterii kiriku heaks\nAastapäeva kohvilauda ja loteriivõite loosima tulid sel aastal Kihelkonna rahvamajja lisaks kirikurahvale ka teised külalised. Hoolikad perenaised olid valmistanud võileivad ja koogid ning rahvamaja juhataja Sirje Huul keetis usinasti kohvi.\nLõbusas õhkkonnas loositi mihklipäeva loteriivõidud. Loteriipileteid oli trükitud 700 ning võite olid kohalikud ja Nokia sõbrad toonud kokku 256. Loteriipiletite müügist laekus 3300 krooni ja selle summa on koguduse juhatus otsustanud kasutada kiriku siseremondiks. Peorahvast tervitasid lisaks Nokia külalistele Lümanda vallavanem Jaanus Reede ning sõprussuhete looja ja kauaaegne Kihelkonna koguduse õpetaja Elmar Reinsoo.\nPühapäeva pärastlõunal tutvusid Nokia külalised veel Lümanda apostliku õigeusu kirikuga ja Kotlandi küla rahvaga, kelle siirus ja lihtsus ning külalistele kingitud suur lillesülem tõi mitmele soomlasele pisara silma.\nTänan siinkohal kõiki, kes koguduse aastapäeva korraldamisele ja külaliste vastuvõtule kaasa aitasid. Olgu Jumal teid väga õnnistamas ning Tema head inglid saatmas meid igal päeval.\nEelmine: Vaimulikud ei jää valimistest kõrvale\nJärgmine: Suurmees väikeses toas


Karpaatide liigeste ravi.\nSiia alla kuuluvad nii kontrollimatu liigjoomine, joomasööstud, tsüklid ja tugev füüsiline sõltuvus, kui ka igapäevane joomine, mis segab tavapärast elu ja tegevust. Meetodit kasutatakse kõõlusepõletiku hilises staadiumis soolaladestuste tuvastamiseks. Artikli sisu: Struktuur Haiguste põhjused ja nende sümptomid Ravimeetodid Mitteravimiteraapia Käe kõõluste struktuur Lihasjõu edastamiseks ja sõrmede töö tagamiseks on olemas painutus- ja ekstensorkõõlused. Loorberitee teede vahelduv kasutamine aitab alandada kusihappe taset veres, nii et see on kasulik podagraga patsientidele. Liikuvus on piiratud osteofüütide kasvu tõttu, mis on röntgenkiirtel selgelt nähtavad. Sanatooriumis töötavad arstid, terapeudid, lastearstid, neuroloogid, kardioloog, pulmonoloog ja nõelraviarst.\nSelline füsioteraapia on üks tõhusamaid viise neuriidi, neuralgia, liigesehaiguste, selgroo ja jäsemete vigastuste tagajärgede raviks. Sageli on turbaprotseduurid ette nähtud koos radoonraviga või eraldi, kui sellele on vastunäidustusi.\nLülisambahaiguste käsitsi ravi Sanatooriumi "Podillya" lülisambahaiguste ravi kolmas peamine suund on massaaž. See on traditsiooniline ja levinum meetod, mille abil paljud inimesed vabanevad erinevate haigustega seotud seljavaludest.\nEelkõige räägime osteokondroosist, radikuliidist või näiteks herniated-ketast. Lisaks on massaaž ette nähtud inimestele, kes kannatavad selgroo kumeruse, neuralgiliste ja paljude muude haiguste käes. Koos radooniteraapia ja turbaraviga tagavad manuaalprotseduurid suurepärase efekti, kuna sadu tuhandeid inimesi on erinevatel aastatel külastanud sanatooriumi Podillia!\nHaiguste efektiivne ravi kodus. Ilu Tere tulemast sanatooriumisse "Gopri"! Sanatooriumil on võimas ja kaasaegne meditsiiniline ja diagnostiline ruum. Siin kohtub tähelepaneliku, hoolitseva ja kogenud töötajaga kõiki, kes pole loodusliku paranemise ja ravi suhtes ükskõiksed. Gopri kuurort pakub tõhusaid inimesi liigeste ja selgroo, närvide, endokriinsüsteemi, naha, uroloogiliste, günekoloogiliste probleemidega inimestele.\nSanatoorium "Gopri" on populaarsust ja armastust kogunud Ukraina, Venemaa, Valgevene, Moldova, Läti, Leedu, Saksamaa, Iisraeli, Itaalia ja teiste lähedaste ja kaugete riikide elanike seas. Tervendav soolajärv, millel sanatoorium asub, on kuulus sulfiidmuda muda ja naatriumkloriidi soolvee poolest.\nJärve rapi mineraalne koostis erineb Khadzhibeyevsky, Kuyalnitsky suudmealade ja Slavyanski suuremas kontsentratsioonis karbonaatidest, millel on suur meditsiiniline väärtus. Golaya Pristani järve tervendava muda peamised omadused on märkimisväärne plastilisus, minimaalne saastumine, täiuslik kristalne luustik ja see suurendab ka selle raviomadusi.\nAinulaadsete looduslike tegurite tõttu on Gopri kuurordis ravi eelistatav paljudele ukrainlastele ja teiste riikide elanikele. Teaduslike uurimisinstituutide läbiviidud pädevad uuringud on näidanud, et mineraalse ja biokeemilise koostise osas on Iisraelis Surnumere muda halvem kui Golaya Pristani soolajärve mudal.\nSanatoorium "Gopri" on klimaatiline, balneo-mudakuurort. Haigusi ravitakse siin tõhusalt: lihasluukond: Karpaatide liigeste ravi osteokondroos, artroos, artriit, anküloseeriv spondüliit, podagra, jäsemete ja lülisamba vigastuste ja luumurdude tagajärjed jne; närvisüsteem: radikuliit, polüneuriit, entsefalomüeliidi tagajärjed, üksikute närvide ja plekside kahjustused jne; günekoloogiline sfäär: krooniline põletik, menstruaaltsükli ebakorrapärasused, adhesioonid, viljatus jne; uroloogilised: prostatiit, uretriit, meeste viljatus; kutaanne: psoriaas, neurodermatiit; perifeersed veresooned: hävib ateroskleroos, diabeetiline angiopaatia jne.\nSoolajärve tervendav muda ja soolvesi on põletikuvastase, valuvaigistava, desensibiliseeriva toimega, kiirendavad regeneratiivseid protsesse, parandavad vereringet, ainevahetusprotsesse kehas, reguleerivad närvisüsteemi seisundit, suurendavad keha kaitsefunktsioone.\nLiigeste ja selgroo haiguste ravi Ukraina sanatooriumides - sanatoorium "Gopri" Luu- ja lihaskonna haiguste ravi traditsioonilise ravimteraapia abil on väga kallis, sellel on palju puudusi ja kõrvaltoimeid. See diagnostiline meetod on efektiivne soolade ladestumise korral see nähtus on tüüpiline patoloogia hilisematele etappidele. Samuti on tänu radiograafiale võimalik tuvastada artriidi, bursiidi või tendiniidi korral toimunud muutusi.\nVeelgi enam, arst määrab ultraheliuuringu. See meetod on täiendav, see võimaldab uurida kõõluse struktuuri muutusi ja kokkutõmbeid. Randme kõõlusepõletiku diagnoosimisel on olulised laboratoorsed testid, näiteks vereanalüüsid reumaatiliste testide jaoks. Seda tüüpi diagnoos on ette nähtud, kui kõõlusepõletik areneb nakkusliku või reumatoidprotsessi tõttu. Ultraheli abil saab tuvastada ka kontraktsioone ja kõõluse struktuuri muutusi.\nSelle uuringu läbiviimise protsessis on oluline tingimus jälgida ultrahelilaine suunda.\nKui lõpetate hormonaalsete rasestumisvastaste ravimite joomise Kas on võimalik loobuda rasestumisvastaste ravimite joomisest alles alustades Alkoholismi põdev inimene, alkohoolik, tarvitab alkoholi pidevalt või periooditi nn joomahoogudena.\nKompuutertomograafia ja randme magnetresonantstomograafia ei ole põletiku olemasolu kindlakstegemiseks eriti tõhusad meetodid. Kuid tänu sellistele meetoditele on võimalik tuvastada kõõluste rebendeid ja piirkondi, kus toimuvad degeneratiivsed muutused, mida ravitakse operatsiooni teel. Kõõlusepõletiku diagnoosimine hõlmab uurimist, mille eesmärk on kindlaks teha valu lokaliseerimine palpatsioonil ja liikumisel, samuti turse kõõluse kohas.\nOluline on eristada kõõlusepõletikku teistest patoloogilistest protsessidest. Kui artriidi korral on valu püsiv, nii puhkeasendis kui ka aktiivses seisundis ja levinud kogu liigeses, avaldub tendiniidiga valu ainult teatud liikumiste tegemisel ja on lokaalse iseloomuga. Artriidi korral väheneb nii aktiivsete kui ka passiivsete liikumiste maht ning kõõlusepõletiku korral ainult aktiivsed.\nArtriiti iseloomustab efusioon liigeses ja liigesekoti sisemise kihi paksenemine ning tendiniit, asümmeetria ja ödeemi seos konkreetse kõõlusekestaga. Kõõlusepõletiku diagnoosimise raskus seisneb haiguse eristavate tunnuste puudumises võrreldes teiste vigastuste ja põletikuliste protsessidega, mis esinevad liigestes ja ümbritsevates kudedes.\nKõõlusepõletiku diagnoosimise eesmärk on tuvastada: ülekasutamise tagajärjel tekkinud vigastus või kahjustus; mõlema käe motoorse aktiivsuse erinevused; valu korduvate käeliigutustega; Õige diagnoosi tegemiseks ja muude haiguste välistamiseks kasutatakse diferentsiaaldiagnostika meetodeid.\nKäe kõõluste põletikku diagnoositakse järgmiste meetoditega: Patsiendi läbivaatus. Randmeliigese piirkonnas esineva tendiniidi diagnoosimiseks uurib traumatoloog patsienti ja kogub anamneesi.\nPalpeerimise protsessis määrab kahjustuse lokaliseerimine patsiendi valu. Laboratoorsed uurimismeetodid - vereanalüüsi võtmine üldine ja reumaatilise kompleksi korralmis on efektiivne styloidiidi korral infektsiooni või reumaatilise komponendi olemasolul. Vereanalüüsi põhjal saab teha järgmised kõrvalekalded: ESR normi ületamine, leukotsüüdid koos põletikuga ja kusihape podagraga ; C-reaktiivse valgu olemasolu koos nakkusega ; suurenenud reumatoidfaktor haiguse reumaatiliste ilmingutega.\nInstrumentaalsed diagnostilised meetodid röntgen, ultraheli, ehhograafia, MRI, CTmille abil on arstil võimalus teha patsiendile lõplik diagnoos. Ultraheli ja ehhograafia abil tuvastatakse kiudude kiudude struktuuris muutused ja nende vähenemine, näiteks vigastuse tõttu rebenemine, samuti kaasnev bursiit või artroos, mis on oluline punkt patsiendi edasise ravi valimisel.\nMagnetresonantstomograafia Karpaatide liigeste ravi on võimalik tuvastada fleksori ja ekstensorkõõluste väikseim kahjustus kiuline sõlm, mikrotrauma või soolade sadestumine. Röntgen ei ole kõõlusepõletiku diagnoosimiseks piisavalt efektiivne meetod, kuna see võib paljastada ainult olulised soolaladestused ja praeguse artriidi või bursiidi tagajärjed kõhrekoe deformatsioonina.\nJa üheksakümmend viis protsenti haigusest moodustub kanali regulaarse klammerdumise tõttu, mille kaudu kõõlus läbib. See nähtus on tüüpiline töö tegemisel, kui peamine koormus langeb pöidlale. Käe haaramist on kuut tüüpi, millest neli hõlmavad pöialt.\nSeetõttu on selle koormus suurem kui teistel, mis võib vaid mõjutada kõõluse seisundit. Kui pöial täidab pika aja jooksul paindumis- pikendus- ja röövimisliigutusi, suureneb kanali seintele sisemine rõhk, mille kaudu kõõlus läbib.\nSelle tagajärjel kanal muutub kitsamaks, liikumise ajal hõõrdub kõõlus selle seinte vastu. Pideva hõõrdumise tõttu algab kõõluse põletik. Kui rõhk normaliseerub ja hõõrdumine peatub, paranevad kuded. Neile moodustub arm, siis areneb stenoos.\nPikaajaline meditsiinipraktika ja uuringud kinnitavad, et patoloogia põhjused on otseselt seotud patsiendi kutsetegevusega. Umbes sada aastat tagasi viidi läbi uuringud, milles osalesid sellised töörühmad nagu furierid, pesupesijad, piimatootjad, müürilauad ja pianistid.\nPeaaegu kõigil neil olid ühel või teisel määral randme tagakülje esimese kanali rikkumised. On tähelepanuväärne, et kui koormuse intensiivsus muutub, provotseerib see ka haigust. Kaks aastakümmet hiljem samade inimeste rühmadega uuesti läbi viidud katsed kinnitasid seda.\nSageli täheldatakse de Quervaini tõbe noortel emadel, kes tõstavad sageli lapse kaenlaaluseid - pöial kaldub kõrvale ja on suures pinges. Vanematel naistel nimetatakse sarnast nähtust "vanaema ligamentitis". Nad teevad lapselastega mängides ja nende eest hoolitsedes samu liigutusi.\nMõnel juhul kaasnevad sündroomiga muud liigesepatoloogiad - küünarliigese Rinnad spin, ekstensori õla sidemete müosiit. Nende liigespatoloogiate otsest seost ei ole meditsiinilisest aspektist kinnitatud.\nAinus tavaline asi on see, et kõigil juhtudel on peamine algpõhjus töö iseärasused. Ravi Haiguse progresseerumise varases staadiumis ravitakse seda konservatiivse meetodiga. Lisaks peab patsient andma puhata. Arvestades selle patoloogia laialdast levikut, on küsimus loomulik: kuidas kõõlusepõletikku ravida? Kõõlusepõletiku ravi on keeruline ja kestab tavaliselt mitu nädalat. Seda haigust ravib traumatoloog-ortopeed. Sidemete põletiku ravi põhimõtted: Harjutage kahjustatud ala täielikku ülejäänud osa.\nSee saavutatakse kildude, fikseerimissidemete, kildude jne abil. Külma rakendamine kahjustatud alale on mõistlik vigastuse tagajärjel tekkiva tendiniidi korral. Põletikuvastased ja valuvaigistid. Neid kasutatakse nii süsteemselt kui ka lokaalselt. Tugeva valu või põletiku korral võib selliseid aineid süstida otse kõõlusesse.\nAlusel oleva patoloogia kui tendiniidi põhjustaja ravi: antibakteriaalsete ainete kasutamine nakkusprotsessis, glükokortikosteroidide kasutamine reumaatiliste haiguste korral jne. Seda kasutatakse kõõlusepõletiku kõikidel juhtudel.\nKõige sagedamini on ette nähtud: kokkupuude laseriga, magnetväljad, ultraviolettvalgus, elektroforees ravimitega jne. Kõõlusepõletiku füsioteraapia eraldi ja kohustuslikud meetodid on massaaž ja võimlemisravi. Kaselehti saate kanda kuival kujul, nõudes neid veega keedetud kujul.\nImelise efekti annab kasevann: 2 - 3 supilusikatäit hakitud kaselehti 10 min. Kasevaik aitab reuma ravimisel. Eriti palju seda neerudes. Saate seest peale panna kasepungade keetmise tinktuuri või teha võid põhineva salvi. Keetmine, tinktuur ja salv valmistatakse vastavalt klassikalistele skeemidele: Supilusikatäis neerusid liitri keeva vee kohta; vesivann 15 Karpaatide liigeste ravi 20 min.\nAkoniit väiksemates annustes on osa Karpaatide liigeste ravi homöopaatilistest ravimitest. Reuma raviks on soovitatav tinktuur, mis on valmistatud peeneks hakitud juurtest akoniidist Dzhungarsky 50 g ja täidetud viinaga 0,5 l. Ravimit on vaja nõuda kaks kuni kolm nädalat pimedas klaasist nõusse, valguse eest kaitstult. Kui toode on valmis, see filtreeritakse. Vastuvõtt algab ühe tilgaga, lahjendades seda väheses koguses vett, lisades ühe päevas.\nHein sisaldab eeterlikke õlisid, mis leevendavad põletikku, valu ja mõjuvad närvisüsteemile rahustavalt. Tänapäeval võib heinaküüni asendada vanniga, milles on peeneks heinatolm. See hein on sõna otseses mõttes tolmutatud, seega annab see veele kõik selle Karpaatide liigeste ravi omadused.\nTavaliselt edastatakse teave ohtlike jäälendude kohta kohe järgmiste taga Kell 23, kui Rostron ühines Kunardi kompaniiga, keelas ta end lõplikult ise alkoholi tarvitada. Karpaatia nägi nüüd tõesti välja nagu rahvarohke Noa laev: sööklad ja Kõik Karpaati reisijate arstid mobiliseeriti raviks. Apteekides alkoholismist pärit kloostri tee Alkoholismi ravi Iisraelis toimub astmeliselt.\nKõigepealt arst hindab alkoholisõltuvuse sügavust, patsiendi vaimset seisundit ja soovi ravida. Pealegi määrab arst puhastustegevust, mille eesmärk on puhastada verd ja elundeid alkohoolsete jookide pideva kasutamise ohtlikest jälgi. Täna võitluses alkoholismi on üsna tõhus. Tuleb märkida, et kui õige ja õigeaegne ravi alkoholisõltuvuse protsenti täielikult taastunud vorm 85 inimest.\nAlkoholismi ravi koosneb tavaliselt mitmest etapist: leevendada alkoholijoobes, pohmelus eemaldamine. Alkoholitarvitamise häire ravi teenuse eesmärk on aidata inimesi, kes on sattunud alkoholi tõttu raskustesse.\nSiia alla kuuluvad Karpaatide liigeste ravi kontrollimatu liigjoomine, joomasööstud, tsüklid ja tugev füüsiline sõltuvus, kui ka igapäevane joomine, mis segab tavapärast elu ja tegevust. Ukraina välisministeerium lükkab kategooriliselt tagasi Taga-Karpaatia kõik ülalnimetatud juhtumid alkoholi või narkootikumide kuritarvitamise taustal. Kõik Karpaati reisijate seas olevad arstid mobiliseeriti raviks.\nMis selle kreedo taga on ja kuidas sa ise seda tõlgendaksid? Jaa, ta isegi ravis Peeter Süda tema viimasel lõpul. Alkoholismi ravi on tõhus juhul, kui patsient on teadlik oma sõltuvusest ja tahab temast vabaneda. Kui inimene usub, et tal ei ole sõltuvust, on peaaegu võimatu teda veenda. Kui haigus jõuab raskele staadiumile ja algab, tuleb võtta drastilisi meetmeid. Ravi toimub kahes etapis: detoksifitseerimine ja vastumeelsuse teke alkoholi suhtes. Ravi alustamisel võib eesmärk olla kainuse kõrval ka kontrolli saavutamine tarvitatavate koguste ja sageduse üle.\nAlkoholitarvitamise häire ravi hõlmab erinevaid tervishoiuteenuseid, mida osutatakse patsiendi seisundist lähtuvalt. Raviprotsess kestab keskmiselt kuud. Hoolimata Karpaatide liigeste ravi võivatest tagasilangustest tuleks ravi jätkata. Võõrutusravi Soomes Kas te elate Soomes välismaalasena? Kui teil on probleeme alkoholi, ravimite või narkootikumidega, ei jäeta teid teie murega üksi. Teile pakutakse abi. Käesolevas brošüüris tutvustame erinevaid võõrutusravivõimalusi ning vastava teenuse pakkujaid.\nLisaks anname teavet ka selle kohta, kellele teenuseid pakutakse ning kuidas nende eest tasutakse. Nende supilusikatäit rummi võite võtta kanget alkoholi. Otsis vist taga mind ammu mõlemil nüüd hingepiin Kellele teab universum saata Pigem reisiks, avastaks Karpaatiat, loeks, käiks teatris, oleks lihtsalt vait.\nAlkoholismi ravi toimub erinevate vahendite ja meetodite abil, millest üks on kodeerinud. Alates viimase sajandi keskpaigast alustasid nad kodifitseerumist alkoholismist, lähtudes idamaade šamaanide kogemusest. Meetod põhineb inimesel alkoholist püsiva vastumeelsuse tekitamisel, tingitava refleksi väljaarendamisel, nagu alkoholi joomise hirm. Naiste alkoholismi ravi tegelevad narkoloogia valdkonnas tegutsevad eksperdid.\nNaiste alkoholism ühiskonnas on rohkem negatiivne kui mees.\nJoomine mehi stimuleeritakse raviks, üritab harida, juhendada arstid. Joogistest naistel pöörduge ära. Tere sõbrad! Tänapäeva teema on alkoholismi kohtlemine rahvatervisega.


PRIVAATSUSPOLIITIKA — Pkondas\nKondase keskus võtab endale kohustuse kaitsta klientide ja kasutajate privaatsust. Sellest tulenevalt vastutame kliendi andmete kogumise, kasutamise, avaldamise, edastamise ja talletamise eest. Meie tegevus internetis on kooskõlas kõigi asjakohaste tegevuste ning Euroopa Liidu õigusaktide ja Eesti Vabariigi seadustega.\nKliendi isikuandmeid, milleks on nimi, telefoninumber ja e-maili aadress, kogutakse ostu või tellimuse sooritamisel e-poest. Kogutud andmeid kasutatakse kliendi tellimuste haldamiseks ja kauba kohaletoimetamiseks.\nIsikustamata andmeid nagu sugu, vanus, keele-eelistus ja asukoht, ei koguta.\nIsikuandmeid töödeldakse kliendiga sõlmitud lepingu täitmiseks. Kliendi isikuandmeid säilitatakse õigusaktides sätestatud nõudeid järgides.\nKliendil on õigus nõusolek tagasi võtta, teavitades sellest kliendituge e-posti (kondas@kondas.ee) teel.\nIsikuandmeid hoitakse voog.com serverites, mis asuvad Euroopa Liidu liikmesriigi või Euroopa Liidu majanduspiirkonnaga liitunud riikide territooriumil. Andmeid võidakse edastada riikidesse, mille andmekaitse taset on Euroopa komisjon hinnanud piisavaks, ning USA ettevõtetele, kes on liitunud andmekaitse kilbi (Privacy Shield) raamistikuga. Juurdepääs kliendi isikuandmetele on veebipoe töötajatel, kes saavad andmetega tutvuda selleks, et lahendada veebipoe kasutamisega seonduvaid tehnilisi küsimusi ning osutada klienditoe teenust. Veebipood rakendab füüsilisi, organisatsioonilisi ja infotehnilisi turvameetmeid, et kaitsta isikuandmeid juhusliku või ebaseadusliku hävitamise, kaotsimineku, muutmise või loata juurdepääsu ja avalikustamise eest.\nVeebipoest ostu tegemisel säilitatakse ostuajalugu kolm aastat.\nMaksetega ja tarbijavaidlustega seotud vaidluste korral säilitatakse isikuandmed nõude täitmiseni või aegumistähtaja lõpuni.\nKondase keskus on isikuandmete vastutav töötleja; Kondase keskus edastab maksete tegemiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötlejale Maksekeskus AS.


Maksud palkadelt ehk kes ei maksa sotsiaalmaksu? | Manjana blogib\nMaksud palkadelt ehk kes ei maksa sotsiaalmaksu?\nmajandus 13. märts 2012\nViimase kuu aja jooksul on juba paar inimest mu käest küsinud: “Kelle töötasult ei maksta sotsiaalmaksu?” Nende inimeste puhul on kaudselt või otse olnud tegemist loomingu müümisega.\nEt kõik selge oleks, alustame algusest. Firma, kes maksab eraisikule raha ja eraisik ei esita talle FIE või mingi firma nimel arvet, peab eraisikule makstavalt rahalt tasuma erinevaid makse: tulumaks, sotsiaalkindlustus, pensionikindlustus, töötuskindlustus. Sõltuvalt inimesest ja tööst võivad need maksud olla erinevad.\nSiin pildil on ekseli tabelis näide palgast ja maksudest, kus on arvestatud kõik, mis vähegi võimalik. Ühtlasi on tegemist Eesti kõige tavalisema kuupalgaga, millega peavad hakkama saama päris paljud inimesed. Eestis 2012. aastal kehtiv miinimumpalk, millest vähem ei tohi maksta, kui inimene töötab kõik tööpäevad ja kaheksa tundi päevas on kätte 239 eurot ja 34 eurosenti ehk inimene võib päevas laristada maha peaaegu kaheksa eurot!\nTulumaksu arvutust näeb valemina ülemisel real. “Round” on ekseli käsk ümardamiseks ja viimane number 2 näitab, et ümardada tuleb kaks kohta peale koma. 144 on 2012 (ja eelmisel) aastal kehtinud maksuvaba miinimum ühes kalendrikuus. See võetakse brutopalgast tulumaksu arvestamiseks maha põhikohaga töötajal või kui töötaja ütleb, et ta sooviks selle maha arvestada selle palgamaksja juures. Kui palka arvestatakse mingil põhjusel ühes kuus vähem kui 144 eurot, siis saab arvestada nii suure tulumaksuvaba miinimumi kui suur on palk. Töötaja saab ülejäänud summa maksuametilt aasta lõpus tuludeklaratsiooniga tagasi, juhul kui tema palgalt mingi kuu siiski on tulumaksu makstud.\nPensionikindlustus 2% kehtib inimestele, kel on olemas leping II samba kohta. Minul näiteks pole ja mingist vanusest allapoole on see sammas kohustuslik. Selle summa saavad pangad endale, panevad selle huugama ja kindlustatule ütlevad: “Ups, juhtus!” Ehk sisuliselt on see meie riigi abi kõige nõrgematele, ehk pankadele, mille nood iga kuu kindlalt kätte saavad ja tänu sellele jpm ei lähe Rootsi pangad Eestis pankrotti ja maksavad kinni rootslaste võlad (juttu suhtumise vaatenurga valik on vaba).\nPensionikindlustus on jaotatud kaheks ja toda 2,8% nimetatakse töötaja kohustuseks ja 1,4% tööandja kohustuseks. Praktikas on nad muidugi mõlemad tööandja kohustus maksta, aga arvestusviis on erinev. Too 2,8% lahutatakse palgast tulumaksu arvestamiseks ja samuti võetakse see brutopalgast maha, kui töötajale palka välja makstakse.\n1,4% töötuskindlustus on mingis mõttes sarnane sotsiaalmaksu 33%-ga: mõlemad arvutatakse brutopalga pealt ja ei võeta kuskilt maha, vaid kantakse otse maksuametile. Sotsiaalmaksu (33%) kutsutakse isikustatud maksuks, kuna seda arvestatakse ja deklareeritakse iga inimese kohta eraldi. Too 1,4% arvestatakse kõikide inimeste (kui palgalehel on palju rahvast) brutopalkade summalt. Sotsiaalmaksuks kutsuvad inimesed, kes pole raamatupidajad, mõnikord igasuguseid palkadelt arvestatud makse välja arvatud tulumaks. Kui Ansip rääkis, et järgmisest aastast langeb töötuskindlustus 3%-le, siis pidas ta silmas mõlemat töötuskindlustust kokku ja pole teada, kumba neist ta vähendada kavatseb: ühe puhul hakkab inimene rohkem palka kätte saama, teise puhul langeb tööandja maksukoormus.\nSelline näeb välja kõige tavalisem palgaarvestus.\nMillised on maksude maksmise erandid?\nNagu jutt algas, siis mingi loova töö eest pidavat olema võimalus inimesele makstavalt summalt mingeid makse mitte maksta. Ehk on olemas erandeid, mille kasutamine ei ole kohustuslik, kuna maksud on need, mis riigil aitavad riigina funktsioneerida.\nHakkame kaevama erinevates seadustes, et palkade maksmisel erinevuseid leida.\nTöötuskindlustuse seadus räägib kes on töötukindlustuse seaduse mõistes kindlustatu ja kes mitte (kes pole, nende pealt ei pea maksma). § 3 järgi ei ole Eesti töötuskindlustusega turvatud sellised töö kaotanud inimesed:\nFIE (kes seda ka maksma ei pea) ja kui töötuks jääb, oma viga.\njuriidilise isiku juhtimis- või kontrollorgani liige tulumaksuseaduse § 9 tähenduses, kellele ei laiene töölepingu seadus\nning sellised inimesed nagu notar, kohtutäitur, vandetõlk või muu avalik-õiguslikku ametit pidav sõltumatu isik, samuti vabakutseline loovisik loovisikute ja loomeliitude seaduse § 3 tähenduses, keda käsitatakse maksustamise alal füüsilisest isikust ettevõtjana.\nVot ja selles viimases punktis asubki too kivi alla peitunud vähk, millest mu loomingulised tuttavad rääkisid ja mida erinevad firmad palga maksmisel kasutavad.\nKes on vabakutseline loovisik, kellele tasu maksmisel töötukindlustusmakset maksma ei pea (sest ta ei jää kunagi töötuks :D)?\n(1) Vabakutseline loovisik on käesoleva seaduse § 2 lõikes 1 (§ 2. Loovisik (1) Loovisik käesoleva seaduse tähenduses on autoriõiguse seaduse mõistes autor või esitaja, kes tegutseb kujutava või rakenduskunsti, lavakujunduse, audiovisuaalse kunsti, lavakunsti, kirjanduse, muusika või arhitektuuri alal) märgitud loomealal tegutsev autor või esitaja, kes ei ole avalikus teenistuses või ei tööta töölepingu või muu sellesarnase püsiva iseloomuga võlaõigusliku lepingu alusel.\nEhk kui maksta tasu kellelegi, kes on firmale osutanud mõne nendest allajoonitud tegevustest, siis ei tohiks temaga teha püsivat lepingut, vaid käsitleda teda kui loovisikut, kelle pealt ei pea töötuskindlustust maksma.\nTulumaksu seaduse järgi kuuluvad tulumaksuga maksustamisele kõik tavalistele eesti inimestele makstud tasud, välja arvatud ettenähtud piirmääras olevad komandeeringud jms, millest ma eelmises postituses kirjutasin. Erandid on kirjas tulumaksuseaduse § 13 lõige 3.\nSotsiaalmaksu seaduse järgi on sotsiaalmaksust vabastatud § 3 kirjeldatud asjad: autokompentsatsioon, haigushüvitised, komandeeringud, välismaalased jpm. Aga palgad igasuguste tööde ja teenuste eest maksustatakse sotsiaalmaksuga 33%. Selle raha järgi kindlustatakse inimene haigekassas ja kunagi kauges tulevikus tavalise pensioniga. Sotsiaalmaksu makstakse ka pensionäridele makstavalt palgalt.\nSotsiaalmaksu maksmise erandid\nKuid on olemas ka erandid, mis leiab eriti bürokraatlikus kirjas sellistest sotsiaalmaksuseaduse punktidest:\n§ 2 Maksuobjekt. Lõige 1 punkt 4) juriidilise isiku juhtimis- või kontrollorgani liikmele makstud tasudelt käesoleva seaduse § 9 lõike 1 punktis 2 sätestatud juhul (ehk kui on tegemist tasuga, mitte dividendiga);\nlõige 1 punkt 6) füüsilisele isikule töövõtu-, käsundus- või muu teenuse osutamiseks sõlmitud võlaõigusliku lepingu alusel makstud tasudelt käesoleva seaduse § 9 lõike 1 punktis 2 sätestatud juhul\nlõige 21Mitme tööandjaga töö- või teenistussuhtes oleva isiku eest maksab sotsiaalmaksu vähemalt käesoleva seaduse §-s 21 nimetatud kuumääralt (91,75 eurot kuus) tööandja, kes tulumaksu kinnipidamisel arvestab maksuvaba tulu.\n§ 9. Sotsiaalmaksu maksmise kord. Lõige 1. Sotsiaalmaksu maksja on kohustatud: 1) arvestama käesoleva seaduse § 2 lõike 1 punktides 1–4, 6, 8 ja 9 sätestatud sotsiaalmaksuga maksustatavatelt summadelt sotsiaalmaksu iga kindlustatava kohta ja maksma §-s 7 toodud määras sotsiaalmaksu (33%), arvestades käesoleva lõike punktis 2 sätestatut (kui tasu saav isik on kantud äriregistrisse füüsilisest isikust ettevõtjana ning tasu on saaja ettevõtlustuluks);\nNeed pagrahvid on aga nii mõnusalt segamini keeratud, et võta 1 ja viska teist.\nMina tean, et omanikele makstavatelt dividendidelt ei maksta ei sotsiaalmaksu ega töötuskindlustust vaid ainult tulumaksu (seda siis ütleb see § 9, lõige 1 punkt 2). Sotsiaalmaksu ei maksta ka haigustasudelt, vangide ja kaitseväelaste tasudelt jpm, mis tavalist inimest liiga tihti ei puuduta.\nTäiendatud 15. märts: Litsensitasud\nAjasin nüüd jälgi tagant ettepoole. Minu tuludeklaratsioonis on ajalehe artiklite eest saadud tasud nimetusega “rent, üür, litsentsitasu (va ettevõtlus)”. Sellise sildi saamiseks, peab selle deklareerima palgadeklaratsioonis väljamaksuliigina nr. 02. Mille nimi on “rendi- või üüritasu ning litsentsitasu („Tulumaksuseaduse” § 16), välja arvatud kui väljamakse saaja on äriregistrisse või Euroopa Majanduspiirkonna lepinguriigi (edaspidi lepinguriik) registrisse kantud füüsilisest isikust ettevõtja ning tasu on tema ettevõtlustulu.\nTulumaksuseaduse § 16 räägib autori ehk litsentsitasust, millelt makstakse tulumaksu ja maksuameti lehekülg teatab, et sellelt sotsiaalmaksu ei maksta kui on tegemist varemloodud teose kasutamisega, aga kui tehti uus värk, siis makstakse. Tavaliselt antakse ajalehtedele ja kirjastustele teoseid, mis on varem valmis ja ainult ootavad jällekasutamist 😉\nKes aga soovib end haigekassaga kindlustada, on ise firma omanik, maksab endale palka ja tasub sotsmakse, saab seda teha internetis eesti.ee lehel x-tee, aga õige koha leidmiseks kulub meeletult kaevamisvaeva.\nMTÜ puhul toimub palkade, komandeeringute, autokompensatsioonide jms maksmine sama reegli järgi kui osaühingul. Kui aga keegi vaatas tulumaksuseadust, siis seal on selline paragrahv: “§11. Tulumaksusoodustusega mittetulundusühingute, sihtasutuste ja usuliste ühenduste nimekiri.”\nSelle paragrahvi uba on selles, et kui teha mtü ja see vastab seal paragrahvis kirjeldatud nõuetele, tuleb mtü paberid esitada, et ka sinna nimekirja saada. Nimekirjas olemise tulemusel saavad inimesed, kes mtü-le rahalisi annetusi teevad, nende pealt oma tuludeklaratsiooni esitamisel tulumaksu tagasi. See võiks innustada inimesi mtü-le annetama. Annetustest kogunevat raha saab kasutada nende eesmärkide täitmiseks, mis on kirjas mtü põhikirjas ja mingeid muid osaühingust erinevaid makse mtü-l pole. Ka nende raamatupidamist tehakse sisuliselt sama moodi kui osaühingu oma. Kasumiaruandes on mõningad erinevused, kuna kasum-kahjum kannab nime “Tulem” ja aruanne nimetust “Tulemiaruanne” ning seal kirjeldatakse projekte, mida on ette võetud. Loomulikult ei võta mtü asutajad seda tulemiks nimetatavat raha enda tarbeks (D&G, Gucci) välja, mis projektidest üle jäi, vaid korraldavad selle eest uusi projekte. Mis ei tähenda, et mtü põhikirjaline eesmärk ei võiks olla vaestele inimestele riiete ostmine.\nVot siuke jutt täna. Ma mõtlesin, et paneks palga lausendid ka kirja, aga need on ikka kohutavalt igav lugemismaterjal. Kes soovib, võib kommentaaridesse kasulikke lisanõuandeid jagada. Tänud neile, kes seda juba teinud on.\n← Mul on firma ja ma kirjutan ja maksan arveid, jeee!\nRomain Gary (Émile Ajar). Elu alles ees. 1992 →


Varuosad bussivalgustitele ja bussi elektrisüsteemile | Europart\nVaruosad bussivalgustitele ja bussi elektrisüsteemile\nEuroopa tootjate Irisbus, MAN, Mercedes-Benz, Neoplan, Scania, Setra, Solaris, Temsa, Van Hool, VDL ja Volvo liini- ja reisibusside jaoks pakub EUROPART suurt valikut varuosi valgustitele ja elektrisüsteemidele. Lisaks patareidele, starteritele ja generaatoritele hõlmab tootevalik valgustite, lülitite ja andurite, aga ka elektriühenduste varuosi.\nBussidel on valgustid nii esiosal, külgedel kui ka taga. Seetõttu jaguneb EUROPARTi varuosade pakkumine esituledeks, külgtuledeks ja tagatuledeks. Esiosale pakume H1, H4-, H7- ja ksenoonesitulesid ning kaug- ja lähitulesid, laternasüdamikke, lisa- ja udutulesid, samuti LED-päevatulesid, erinevaid mudeleid eesmisi ääretulesid ja suunatulesid. Külgvalgustuse jaoks on saadaval mitmesugused margispetsiifilised ja universaalsed külgmised ääretuled, suunatuled ja tagumsied ääretuled.\nSõidukite tagaosade valgustamiseks pakub EUROPART tagatulesid, muu hulgas koos tagumiste udutulede, tagurdustulede , suuna-, piduri- ja gabariidituledega, samuti LED-põhiseid lisapiduritulesid, tagurdustulesid, tagumisi udutulesid, gabariidi- ja numbrimärgitulesid ning helkureid. Valikut täiendavad igas suuruses hõõg- ja halogeenlambid.\nAkud: Käivitusakud ja püsitoiteakud\nEUROPART pakub bussidele käivitusakusid võimsusega 120 Ah kuni 225 Ah. Lisaks nimekate tootjate, nagu Varta, akudele leidub tootevalikus ka EUROPARTi oma kaubamärgi kvaliteetakusid. Hooldusvabadel akudel on hea käivitusvõimsus, väike veekulu, universaalsed kasutusvõimalused ning pikk eluiga ja töökindlus.\nStarterid ja generaatorid: mitmekesine valik\nEUROPARTi varuosavalikut bussidele iseloomustab starterite ja generaatorite lai sortiment. Pakkumine hõlmab startereid kõigile levinumatele bussimootoritele. Leida võib nii nimekate originaaltootjate, nagu Bosch, Hella, Lukas ja Prestolite, kui ka EUROPARTi oma kaubamärgi kontrollitud kvaliteediga startereid. Sama on generaatoritega, mis on saadaval eri tootjatelt ja laadimisvooluga 28 kuni 180 amprit kõigile levinumatele bussidele.\nValik tooteitd kategooriast Varuosad bussivalgustitele ja bussi elektrisüsteemile\nKõik tooted kategooriast Varuosad bussivalgustitele ja bussi elektrisüsteemile leiate EUROPART-i e-poest\nVali sõiduki mark Mercedes-Benz (41) MAN (31) Neoplan (21) Irisbus (12) Setra (11) Solaris (10) VDL (9) Scania (8) Volvo (7) Van Hool (3)\nVali toote liik Akud (60) Valgustus (59) Elektriühendused (32) Generaatorid (23) Lülitid ja andurid (21) Starterid (20)\nVali varuosatootja HELLA (67) EUROPART (24) Varta (23) Bosch (19) Prestolite (9) Vignal (6) Exide (4) Herth+Buss (3) Knorr-Bremse (3) Magneti Marelli (2) Optima (2) Mahle (1) Proplast (1) WABCO (1)


Läbipaistvad eraldised naistel raseduse ajal põhjustab 2021\nLäbipaistvad eraldised naistel raseduse ajal põhjustab\nVaagna valu on igasugune valu naba all või jalgede all. Seda valu võib põhjustada erinevatest põhjustest: soolehaiguste, põie ja kuseteede, neerude, naiste või meeste suguelundite haigused. Äge vaagnavalu on arstile kiireloomulise kaebuse signaalina. Valu piirkonnas pärasooles, mis tuleneb kaitsjast või kohe pärast seda, tasub ühendust võtta; Uurimisega seotud valu on kontakti põhjuseks.\nKrooniline vaagnavalu sündroom on pikk olemasolev vaagnavalu, millel on intensiivsus valgusest kuni talumatult tugeva tugevuseni. Pidev valusa valu aitab kaasa depressiooni tekkimisele, väljendas ärevust ja tugevaid kogemusi.\nKroonilised vaagnavalu mehed ja naised halvendavad elukvaliteeti, sest see kestab kaua (kuus kuud või rohkem) ja ärge lubage tavalist eluviisi.\npeamine konsultatsioon pea-4500\nHüperplaasia on seksuaalse süsteemi rakkude healoomuline kasv, mida sageli leidub rasedatel naistel ja kui Climax. Emase kangad kasvavad, selle mõõtmed suurenevad, sageli nendele protsessidele on kaasas roosa ja pruun "mehelik", kuid tugev verejooks võib alustada, mis juba räägib onkoloogiast rääkides.\n- moodustub hormonaalse süsteemi, stressi ja depressiivse seisundi ebaõnnestumise tõttu. Need on healoomulised haridus, mitte näidanud ennast, välja arvatud roosa saladus.\n- selle patoloogia ilmumise põhjus võib olla seksuaalsuhted, üldised vigastused või abordid. Samal ajal on epiteeli lõunasöömise kohas põletik (rakkude koorimine pinnalt). Haigus jätkub asümptomaatilise, muudab ennast tundnud üksnes günekoloogilise tooli ja roosa tühjenemise kontrollimisel pärast seksuaalvahekorda. Kui see ei võta meetmeid erosiooni raviks õigeaegselt, võib see kasvada emakakaelavähi.\nkimpetendid - kui kasvajad olid elemendid, esimene läbipaistev, eraldatud suurtes kogustes, pärast mida nad muutuvad heledamaks, punaseks ja isegi pruuniks. / LI>\npõletiku põletik - põletikuline protsess on ebameeldiv lõhn, mädas saladuses, seal on valu allosas kõhu.\n- limaskestade patoloogiline kasv, emakas vooder, kaasneb roosa värvi sümptomite ja vaginaalse sekretsiooniga ning mõnikord isegi musta, mis ilmub enne kuu.\n"Pink" on ennetav nimetus. Tegelikult on valik kahvatupunane, peaaegu läbipaistev või pruun. Moose-värvilised eraldamine võib ilmuda pärast seksuaalvahekorda nii korraga kui ka mõne tunni pärast. See viitab sellele, et intiimse läheduse korral moodustatakse vagiina mikrokordid. Rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine põhjustab sageli ka sellist reaktsiooni. Ebatavaliste värvide eraldamine on võimalikud ka pärast menstruatsiooni.\nIntraeeritud spiraali paigaldamine ei tekita mitte ainult roosa värvi vabastamist, vaid ka verejooksust, mis peab lõppema 2-3 päeva pärast protseduuri. Hormonaalse tausta ebastabiilsus viib endomeetriumi liiga varase eraldamiseni, mistõttu verehüübid satuvad vaginaalse saladusega, muutes selle roosaks.\nNaised peavad teadma - roosa varju tavalised limaskestad ilmuvad umbes 2 nädala jooksul enne järgmist menstruatsiooni ovulatsiooni ajal. Selle perioodi jooksul limaskesta on vajalik spermatosozoa liikumise hõlbustamiseks munale.\npatoloogiline roosa valik\nArsti sünnitusarsti-günekoloog kõrgeima kategooria Hynecolical Branch võrgustik multidistsiplinaarsete kliinikute "Medgard-Saratov"\nVastavalt reproduktiivsüsteemi tavapärasele toimimisele on naised läbipaistvad tupe limaskestad mahus mitte rohkem kui 5 ml (tl "tl"). See on absoluutselt looduslik protsess, mida ei tohiks häirida. Kuid mõnikord omandavad heakskiidu muutused varju ja tihedusega ebameeldiva lõhna, mis võib muutuda signaaliks erinevate põletikuliste protsesside olemasolu kohta reproduktiivsüsteemi elundites.\nlimaskestad läbipaistev eraldised naistel: Mis see on ja mida nad mõtlevad?\nVaginaalne sektsioonid on saladus, segu, mis koosneb mikrofloorast, elab vagina, epiteeli surnud rakkude fragmente, emakakaela emakakaela lima ja transudaat lümfid.\nMaht, järjepidevus ja lima kogus vabastatud muutused kogu kuu tsükli jooksul. Ovulatsiooni eelõhtul ilmuvad naised vedelate läbipaistvate osade. Kuu teisel poolel muutub heakskiidu andmise olemus: nad muutuvad viskoomaks ja enne menstruatsiooni algust - kreemjas. Sellisel juhul muutub nende lõhn: see muutub happelisemaks.\nKlaimakide algusega kurdavad paljud naised tupe kuivaks, mis on tingitud lima vabastamise vähenemisest. See nähtus on tingitud organismi hormonaalsetest peresroikast, mida menopaus ajal täheldatakse (vähendab östrogeeni kogust, vastutab loodusliku määrimise moodustamise eest).


Tuulikud on Saaremaa visiitkaart - Saarte Hääl\nPõlluharimisharjumuse taandumisega kaasneb paratamatult kunagiste põllumaade võsastumine, mistõttu kaovad suurepärased vaated veel säilinud tuulikutele ning tuulikuid märkivatele varedele.\nHoopis tõsisem probleem kui loodus ise on inimeste hoolimatus ja ükskõiksus. Sagedased on juhtumid, kus teadlikult on hävitatud igasugused jäljed mõnest “ettejäänud” veskist – see tähendab, et on hävinud üks osa meie esiisade kultuurist. Tuulik kui kultuuripärand ei tähenda pelgalt füüsiliselt olemasolevat objekti. Antud mõistega kaasneb ka intellektuaalne pärand – mitmesugused tavad, kombed, mõtteviisid.\nSiinkohal üleskutse eelkõige kõigile tuulikuomanikele, kuid ka teistele sellest teemast huvitatuile: nimelt on võimalik säilitada suhteliselt minimaalsete vahenditega üsna suur hulk olulist informatsiooni. Säilitada selleks, et ka mõnesaja aasta pärast oleks eesti rahval ettekujutus, kuidas vanasti leib lauale tuli.\nAlustada võiks kõige lihtsamast konserveerimisest. Veel püstiolevatel tuulikutel tuleb kontrollida katuse ja seinalaudise seisundit ning kinni katta kõik amortiseerunud osad Materjalidest sobivad suurepäraselt must lauamaterjal ja tõrvapapp.\nKindlasti ei tohiks hävitada tuuliku originaaldetaile, kuna nende järgi on võimalik tuulik tulevikus rekonstrueerida. Kui tuulik on juba jalalt maha kukkunud ning varju-aluse ehitamine kõne alla ei tule, siis võiks kaaluda tuulikudetailide ladustamist mõnda tühjana seisvasse talu abihoonesse. Tähelepanuta ei tohi jätta ka üksikuid püstiolevaid\ntuulikusambaid, mis mõjuvad maastikul omapärase aktsendina ning märgivad kunagist töötavat tuulikut. Soovitatav on paigaldada sambapostidele “mütsid” pikendamaks puitmaterjali eluiga (samba ots katta nt plekiga, pleki fikseerimiseks võib kasutada parajat kivi).\nKuna tuulikud ilmestavad kogu küla maastikupilti, siis võib esmast konserveerimist plaanida talgutena. Kindlasti on soovitatav uurida ka kohalikest omavalitsustest toetuste taotlemise võimalusi just materjalide osas.\nEsmaste konserveerimistööde eesmärk on säilitada hetkel olemasolevat informatsiooni võimalikult autentsena, kuni tekivad võimalused põhjalikemaks dokumenteerimis- ja restaureerimistöödeks.\nSaartele nii iseloomulikku maastikupilti mujal Eestis näha ei saa. Kui kohalikele võib avanev vaade tunduda igapäevasena, siis saare külalistele pakuvad võsast välja aidatud tuulikukohad tavapärasest erinevat pilti.\nLisatud: 11.03.2009 / 20:02\npöördu kohaliku muinsuskaitse poole, Kitsal tänaval, hetkel Tõnu Sepp. Tema aitab juba edasi…\nLisatud: 11.03.2009 / 09:38\nmeie külas seisab üks tuulik veel püsti, viimane aeg oleks temaga midagi ette võtta. Töö on aga väga ressursimahukas ja õieti ei tea ka, kelle poole kõigepealt eksperthinnangu saamiseks pöörduda või mis fondidest raha taodelda. Selline know-how alane abi oleks “paketina” väga oodatud, praegu nagu ei tea hoobilt siinkandis ühtegi tuulikute renoveerimise spetsialisti, kuigi neid kindlasti Eestis on.\nLisatud: 11.03.2009 / 10:14\nteil see tuulik kinlasti liga kõrvalises kohas muidu tuleks alver sagur ja teeks korda aga mis kuulsust saab kui tuulik võsas asub.\nKõikide veel püstiolevate tuulikutega hetkel tegeletakse, nimelt koostatakse eksperthinnangut ning plaanis on enamus neist riikliku kaitse alla võtta. See omakorda tähendab, et tuulikute remondiks on võimalik riigilt raha taodelda. Aga kuna teadaolevalt liiguvad riigiasjad teokiirusel siis olekski kõige olulisem hetkel varisemisohtlik tuulik toestada käepäraste vahenditega ning kinni katta suuremad avad katuses ning senalaudises.\nLisatud: 11.03.2009 / 12:36\nKersti, kes konkreetselt selle teemaga tegeleb (mis ministeerium/osakond)? Tahaksin küll väga seda asja uurida, et oma küla tuulikut veel päästa.\nLisatud: 13.03.2009 / 13:53\nOlen nõus kõigile huvitatuile vastama ka personaalselt, mulle võib kirjutada: kersti.siim@gmail.com\nLisatud: 13.07.2009 / 23:38\nseda lehte võite ka korra vaadata:


Määratlus Liit. Mida Tähendab Sõna Liit?\nPõhiline / üldiselt / Määratlus Liit\nMis on liit:\nLiit tähendab kahe või enama üksuse vahelist ühist eesmärki ning võib olla isikute, ettevõtete, ühiskondade või riikide vahel.\nAllianss on ringi nimetus, mida kasutatakse kahe inimese vahelise liidu määramiseks, sageli abielu kaudu. See on juhtum, kus sümboliseerib sümboli nime.\nKõige kuulsamad liidud riikide vahel toimusid kahes suures maailmasõjas. I maailmasõjas oli Triple Alliance Saksamaa, Austria-Ungari impeeriumi ja Itaalia vaheline leping. Teises maailmasõjas loodi ühelt poolt liit USA, Inglismaa ja Prantsusmaa vahel, moodustades liitlasriikide rühma. Teisest küljest moodustati Axis riikide vahel: Saksamaa, Itaalia ja Jaapan.\nAllianss on pühendumus, kaasamine või abielusõrmus, mida peetakse sideme vahel paari vahel. Liit on metalli, kulla, hõbeda jms juveel, mis on vastu võetud kahe inimese vahelise kompromissi esindamiseks.\nEttevõtete või riikide vahel saab luua rahaliste eesmärkidega liit. Strateegilised liidud on moodustatud sõltumatute ettevõtete vahel, mis toovad ühisele eesmärgile teadmisi ja ressursse (inim-, finants- jne). Ingliskeelne mõiste sellist tüüpi liitude vahel on ühisettevõte .


Linaseemneõli - Tee\nLinaseemneõli õige kasutamise omadused: juhised\nLina on üks tähtsamaid põllumajanduskultuure alates ajast. Tõendid selle teravilja kasutamise kohta jõudsid tänaseni isegi neoliitikumajast. Arheoloogid ei leia Šveitsi, Kreeka, Vahemere maade, Rooma, Hiina, Egiptuse ja India territooriumil asuvate taimede seemnetest, kangast ja köiest valmistatud toidu jääke. Len kiitis Herodotust ja tema järgijaid. Slaavlaste seas dokumenteeris Nestor esmakordselt lina kasutuse Bygone aastate lugu.\nAlgselt kasutati lina peamiselt lõnga, rõivaste tootmiseks. Veidi hiljem hakati seda süüa töötlemata. Ekspordi ekspordi arenguga on kindlaks tehtud seemne kasulikud omadused. X sajandil hakkasid inimesed lina jahvatama jahu, surudes sellest välja. Saadud tooted on muutunud nõudekomponentideks, leidnud meditsiinis kasutust keedude, seedetrakti haiguste ja põletuste raviks.\nLinaseemneõli on rasvase tekstuuriga. Erinevalt kiirest kuivatamisest õhus. Reaktsioon hapnikuga kaasneb õhukese, kestva kile moodustumisega.\nJääkide värvus võib varieeruda kuldpruunist pruunini. Värvitoon sõltub otseselt puhastamisastmest. Mida tugevam on filtreerimine - seda heledam on tulemus.\nHea toode on peaaegu mitte maitse. Terav räpane lõhn näitab ladustamisstandardite rikkumist. Seda õli peetakse rikutud.\nMaitse on natuke nagu kalaõli. Üldiselt on neutraalne kerge kibedusega. Tugev kibedus muudab õli toiduks sobimatuks.\nÕli - vene kuld:\nPeamised koostisosad on küllastumata happed. Nende sisu on palju suurem kui kalaõlis:\nOmega-3 (linoleenne või alfa-linoolne) - kuni 60%;\nOmega-6 (linool) - umbes 20%;\nOmega-9 (oleiin) - umbes 10%.\nKõik need on korralikult seeditud ja vajalikud normaalseks ainevahetuseks. Iseseisvalt ei sünteesita inimorganism kasulikke rasvhappeid. Nende puudus põhjustab keha rikke. Omega-3, 6, 9 regulaarne tarbimine aitab vähendada nahaaluse ja sisemise rasva sisaldust, kiirendab kudede ainevahetust, uuendab elundite rakumembraane.\nSamuti sisaldab toode suurt hulka:\nrühmade E, A, K, B vitamiinid, t\nlignaanid (östrogeenitaolised fütohormonid), t\nNendel ainetel on oluline roll närvisüsteemi, hormonaalsete ja seedesüsteemide toimimisel. Lignaanidel on võime võidelda vabade radikaalidega, ennetada vähki (sealhulgas rinnaga), mängida antioksüdantide rolli, säilitada noori ja aidata kaasa pikaealisusele.\nLinaseemneõli rikkalik koostis muudab selle terapeutilise suuna oluliseks tooteks. See lihtsustab erinevate probleemide tekkimist:\nKoliit ja gastriit\nInsuliinsõltumatu diabeet (II tüüpi diabeet)\nMeeste tüüpi viljatus\nNende ja teiste häirete paranemine on võimalik tänu:\nRahustage, ravige, niisutage nahka;\nSöötke ja puhastage kude;\nJoondage ebanormaalsed hormoonide tasemed.\nLinaseemneõli on suurepärane abivahend vähi, sapikivide ja kuseteede, veresoonte ateroskleroosi, südame isheemiatõve, eesnäärme põletiku, lisandite patoloogiate ennetamisel.\nLinaseemneõli noorte saladus:\nNahahaiguste raviks kasutatakse linaõli väliselt ja sissepoole. Sidemeid võib rakendada haavade, lööbe korral:\nNiisutage marli või riide kergelt kuumutatud õliga veevannis. Kinnitage kahjustatud alale vähemalt 20 minutit. Integraatide tervendamiseks on hea kasutada astelpajuõli (1 kuni 1) sidumist.\nKui liigesed on kahjustatud, soovitatakse hõõruda sooja linaõli ja massaaži sujuvate ringliikumistega.\nKaalulanguse ja hormonaalse taseme normaliseerumise korral regulaarse kõhukinnisusega, et taastuda tõsistest haigustest, on vaja juua ravikuuri. Iga päev, pool tundi enne hommikust sööki, tuleb juua 1 tl õli. Kogu nädala jooksul suurendage taset järk-järgult 1 tl. Viimase päevase söögikorra lõpus võtke veel 1 tl linaõli. Kursus kestab 30 kuni 90 päeva.\nÜldise taastumise, veresoonte ravi, akne probleemide korral on segu kasulik:\npool liitrist linaõli,\n3 keskmise suurusega sidrunit\n1 tass vedelat suhkruta mett.\nLõika küüslauk ja tsitrusviljad lihatoruga või segistiga. Üks sidrun, mida kasutatakse koos koorega. Segage kõik koostisosad põhjalikult. Võtke enne sööki 3 korda päevas 1 tl. Sellise koostise säilitamine on korralikult jahedas, kaitstud otsese valguse eest. See tööriist aitab ka parandada juuste struktuuri, küüsi, parandada seedimist, omab soodsat mõju kõhukinnisusele, omab noorendavat ja parasiitivastast toimet.\nKaalu kaotamiseks, liigeste taastamiseks ja tselluliidist vabanemiseks võib olla õli:\nOn vaja võtta 50-100 ml linaseemneõli (sõltuvalt keha mahust), soojendatuna soojani. Kandke keha nahka ülalt alla, massaaž pehmetel liikumistel 10-15 minutit, pöörates erilist tähelepanu probleemidele (küljed, reied). Peske ubtana abil. Käituge hiljemalt 2 tundi enne magamaminekut, 10-14 protseduuri või soovi korral iga päev.\n2-3 supilusikatäit gluteenivaba jahu (kikerhernes, kaer, hernes)\n1-2 supilusikatäit soe vesi või piim\nLahustage jahu vedelikuga hapukoore ühtlaseks konsistentsiks. Levige nahale. Pesta.\nOluline on kehakaalu langetamise tõttu, kuna ainulaadne võime küllastada keha vajalike rasvadega, kõrvaldada kogunenud hoiused. Tõhusalt vähendab söögiisu tunnet, lihtsustab toitumispiirangute talumist.\nVähendab oluliselt diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste, pahaloomuliste kasvajate riski.\nRegulaarne tarbimine võimaldab eemaldada kolesterooli naastud, vähendab liiga paksu viskoossust, parandab nägemisteravust, stimuleerib korralikult neerude ja närvisüsteemi toimimist.\nParandab juuste ja naha struktuuri, kõrvaldab nõrkuse ja küünte seene.\nSäilib sapiteede funktsioon, takistab kivimajade teket kanalites.\nSee kiirendab seedimist, aitab soolestikus väljaheiteid pehmendada, hõlbustab suurel määral kõhukinnisusega roojamist.\nSuurendab üldist võimet viiruse kahjustuste vastu. Edukalt võitleb põletik.\nSuurendab veresoonte elastsust. Väldib müokardiinfarkti ja hemorroidide esinemist.\nKergendab menstruatsiooni valu, menopausi ebameeldivaid ilminguid.\nSäilitamine vabas õhus ja päikesevalguse mõju aitab kaasa õli oksüdeerumisele, kahjulike radikaalide tekkele.\nAvatud õli pakendit ei saa pikka aega säilitada. Kõlblikkusaeg ületab toote toksilisuse.\nÜlemääraste annuste tarbimine võib põhjustada seedehäireid.\nLinaseemneõli omab vastunäidustusi:\nRasedus (täheldatakse enneaegse sünnituse riski).\nVere vedeldajate, antidepressantide, lahtistite ühine kasutamine.\nJuba olemasolev sapikivitõbi või urolitiaas.\nVerejooks, asendite põletik, enterokoliit.\nEmaka tsüstide ja polüüpide olemasolu.\nSuukaudsete rasestumisvastaste vahendite samaaegne tarbimine (võib põhjustada munasarjade ja raseduse ebaõnnestumist).\nArsti järelevalve all peaks toode võtma:\nKrooniline koletsüstiit kohustab flaxseed õli võtma väga ettevaatlikult ja ainult söögi ajal.\nKombinatsioon naistepuna kasutamisega võib põhjustada päikesekiirguse allergiat kahvatu nahaga inimestel.\nRinnaga toitvad naised vajavad arstilt lina seemneõli kasutamiseks isegi väikestes kogustes.\nTaimsete rasvade kasutamist linaseemneõli kujul ei arvestata toidu päevase kalorisisalduse arvutamisel. Lihtne assimilatsioon võimaldab mitte arvestada selle toiteväärtust. Et õli toimiks õigesti, peate järgima mõningaid juhiseid:\nNafta lina sees ei saa kategooriliselt kuumutada. Seda lisatakse ainult külmadele ja jahutatud toitudele (teraviljad, salatid, supid), neid ei kasutata praadimiseks. Toiduained, millele on lisatud õli, tuleb kohe süüa, seda ei tohi ladustada. See on kombineeritud kääritatud piimajoogidega.\nKui puhta vormi all on raske neelata, siis on lubatud tarbida õige kogus toodet želatiinkapslites. Seda vormi müüakse peaaegu üldjuhul apteekides.\nEi soovitata tarbida rohkem kui 17 grammi raha päevas. Töötlemisel linaseemneõliga on vaja vältida toiduks teiste taimsete rasvade lisamist omega-3-st ja omega-6-st.\nEelistatavalt valitakse rafineerimata sordid. Rafineeritud sortidel ei ole kibedat lõhna, kuid säilinud toitainete arv on halvem.\nLinaseemneõli on taimse päritoluga multifunktsionaalne vahend. Õige vastuvõtmise ja säilitamise tingimused teevad selle esimeseks assistendiks võitluses tervise, noorte, ilu eest. Mõõdukas ravimi tarbimine võib soodsalt mõjutada naissoost ja meessoost keha, aidata kaotada kehakaalu, toimib paljude haiguste ennetamisel.\nLinaseemneõli on värvi värvitoonist kollakaseni. Õli saadakse küpsetest ja kuivatatud linaseemnetest pressimise teel, millele järgneb mõnikord lahusti ekstraheerimine.\nLinaseemneõli on triglütseriid, nagu paljud teised rasvad. Linaseemneõli on eriline rasvhapetele, mis moodustavad triglütseriide, mis sisaldavad ebatavaliselt suurt hulka alfa-linoolhapet. Rasvhapete koostis tüüpilises linaseemneõlis on järgmine: kolmekordne küllastumata alfa-linoolhape (51,9% -55,2%); küllastunud happed: palmitiinhape (umbes 7%) ja steariinhape (3,4% -4,6%); monoküllastumata oleiinhape (18,5% -22,6%); kahekordselt küllastumata linoolhape (14,2% -17,0%).\nLinaseemneõli on eriti vastuvõtlik polümerisatsioonile hapniku kokkupuutel. Polümerisatsiooniprotsess võib olla nii eksotermiline, et see põhjustab teatud tingimustes tuleohtu.\nSõltuvalt töötlemisviisist on õli erinevad kasutusotstarbed.\nLina seemned sisaldavad lignaane (fütoöstrogeene), mis on ka antioksüdandid. Kuigi mõnedest allikatest saadud linaseemnetest saadud õli ei sisalda enam lignaane ja neil ei ole samu antioksüdantide omadusi, lisavad mõned tootjad tootmisprotsessi käigus lignaane.\nLinaseemneõli oksüdeerub ja muutub kiiresti rahulikuks ebameeldiva lõhnaga. Isegi kui seda hoitakse jahedates tingimustes, on selle säilivusaeg vaid mõned nädalad. Kommertskasutuses lisatakse linaseemneõli antioksüdante, et vältida rääsumist. Ebameeldiva lõhnaga õli ei kasutata.\nKülmpressitud söödav linaseemneõli, mis on saadud ilma lahustita ekstraheerimata, suletud pakendites müüakse söödava linaseemneõli kujul. Toidulisandina kasutatakse värsket, töötlemata ja jahutatud linaseemneõli.\nOluline on kasutada ainult toiduks mõeldud toiduõlisid. Kuumutatud ja keemiliselt töödeldud õli on inimtoiduks kõlbmatu.\nLinaseemneõli on linaseemneõli. Polümeeri moodustavate omaduste tõttu kasutatakse õli puhtas vormis või kombineerituna teiste õlidega, vaigudes ja lahustites, samuti puidu immutamises ja lakis, värvides, plastifikaatorina ja kõvendis pahtlis ning linoleum tootmisel. Viimastel aastakümnetel on selle kasutamine vähenenud sünteetiliste alküüdvaigude kättesaadavuse suurenemise tõttu.\nLinaõli kosmeetikas kasutatakse pikka aega. Juuste, naha ja küünte palsamite koostisosana. Olulised rasvhapped (EFA) on üks selle peamisi tervendavaid komponente. NLC on eriti väärtuslik, sest keha vajab neid normaalseks töötamiseks, kuid ei suuda neid iseseisvalt toota.\nLinaseemneõlil on põletikuvastased omadused ja sellel on üldine rahustav toime. Nahk pärast päikesepõletust paraneb kiiremini pärast õli puhastamist.\nLinaseemneõli juustele. Õli rasvhapped toidavad juuksefolliikulit, mis soodustab tervislikku juuste kasvu, mis muutub tugevaks ja läikivaks kogu pikkuses. Nende hapete madal tase põhjustab kuivust ja juuste väljanägemist.\nLinaseemneõli aitab vältida peanaha põletikku, mis takistab juuste väljalangemist ja kõõma.\nRafineerimata linaseemneõlis sisalduv E-vitamiin lisab toitu peanaha ja juuksefolliikulisse.\nTugevate ja läikivate juuste saamiseks on õli kasutamisel kaks võimalust.\nEsimene ja oluline samm on linaseemneõli tutvustamine teie dieeti. Oluline on alustada väikese koguse linaõli kasutamisest. Suur hulk kohe tarbitud õli võib põhjustada tasakaalustamatust, kui keha on harjunud teatud päevase rasvasisaldusega.\nAlusta 1 grammiga hommikul koos hommikusöögiga ja 1 gramm õhtul õhtusöögiga (umbes veerand teelusikatäis) esimese nädala jooksul ja vaata, kui hästi te sallite õli kasutamist.\nJärgmise nädala jooksul kuni 2 grammi koos hommikusöögi või lõunasöögiga ja 2 grammi õhtusöögiga (umbes pool teelusikatäit).\nKolmanda nädala jooksul suurendage kogust kaks korda päevas 4-5 grammini (täis tl) ja eeldades, et õli on hästi talutav, saate päevaannust järk-järgult suurendada 8 grammini päevas.\nPea meeles, et juuksed kasvavad aeglaselt, umbes pool millimeetrit päevas. Seda arvestades on üsna selge, et soovitud tulemuste saavutamiseks kulub palju aega.\nTeine samm on kasutada lina seemneõli otse juuksel maskina või konditsioneerina.\nPalmile saab valada väikese koguse lina seemneõli ja masseerida peanahka õrnalt. Seda tuleks teha pärast juuste pesemist, kui juuksed on veel märgad.\nSaate flaxseed õli kasutada kuivadele juustele ja mähkige see sooja rätikuga. 15 - 20 minuti pärast peske juuksed šampooniga. Traditsiooniline juuksekonditsioneer, sellisel juhul ei ole enam vajalik, täidab linaõli oma funktsiooni, annab juustele pehmuse ja sära.\nSa võid kombineerida lina seemneõli ja šampooni peopesas ning valmistada seguga kergelt pea peaga. See on vähem efektiivne kui linaseemneõli mask, kuid seda protseduuri saab teha igal ajal, kui juukseid pesta.\nKui olete loomuliku kosmeetika fänn ja teil on vaba aega, võivad juuksehoolduses olla kasulikud flaxseed-õli kasutavate juuste geelide retseptid.\nKodune linakarv geeli\nLina juuste geel on odav toode ja on eriti sobiv lokkis ja laineline juuksed. Geel aitab juukseid niisutada. Mõnede lisakomponentide võib lisada oma kodutekstiilile, lähtudes oma juuste spetsiifilistest vajadustest. Protsess kestab 10 kuni 12 minutit. Geeli võib hoida umbes 2 nädalat jahedas kohas, kasutades natuke kauem naturaalseid säilitusaineid.\nSamm 1. Leotage lina seemned üleöö. See lühendab küpsetusaega, kuna see suurendab geeli saagist. See samm on siiski vabatahtlik.\nSamm 2. Leotatud lina seemned ja vesi liiguvad tulekindlasse potti, pannakse kõrgele soojusele ja segatakse seemned pidevalt. Samal etapil lisatakse vajadusel inglise soola.\n3. etapp. Kui segu hakkab keema, vähendage kõrget soojust söötmesse. Segu konsistents peaks meenutama vahtu.\n4. etapp. Kui seemned on jõudnud vahustunud želee olekusse ja ei vajuta poti põhja, lülitage kuumus välja ja valage segu läbi sõela kaussi. Pange tähele, et seda protseduuri tuleb teha kohe, kuna seda on hiljem raske teha.\n5. etapp. Kui segu on veidi jahtunud, lisage kõik vajalikud koostisosad (olenevalt juuste vajadustest). Samal etapil lisatakse säilitusaine (kui vajate pikemat geeli säilitamist). Järgnevalt esitatakse täiendavate komponentide ja nende funktsioonide loend.\n6. etapp. Saadud segu võib viia segistisse ja ka väikese kiirusega, võita segu pastasteks.\n7. samm. Valage jahutatud segu anumasse. Teie geel on kasutamiseks valmis.\nHoida ainult külmkapis maksimaalse säilitusaja jooksul.\nKandke juustele lina geeli. Kasutage tavalisest rohkem toodet. Teie juuksed peavad olema täielikult küllastunud. Toode ei ole tõhus, kui kasutate liiga vähe geeli. Laske juustel täielikult ilma kuivati kasutamata kuivada.\n1/3 tassi lina seemneid; 2 klaasi vett; 1/2 teelusikatäis mett; 15 tilka mandariiniõli; 1/2 tl sidrunhapet.\n2 supilusikatäit lina seemneid; 1 tass filtreeritud vesi; 1/4 tl sidrunhapet (säilitusaine); 5 tilka küüslaugu eeterlikku õli (antibakteriaalne omadus); Valida saab 5 tilka eeterlikku õli.\nAlthea juurest infundeeritud vesi; 1/2 tl avokaadoõli; 10 tilka taimse glütseriini; 1/2 teelusikatäit agave nektarit; 1/4 teelusikatäit greibi seemneekstrakti.\nValikulised koostisosad lina geeli valmistamiseks\nJuuste geelile saab lisada erinevaid koostisosi. Mida te lisate, sõltub juuste kvaliteedist ja sellest, kuidas see nendele täiendavatele ainetele reageerib. Allpool on mõned kõige levinumad komponendid ja nende omadused. Saate eksperimenteerida erinevate kombinatsioonidega, et leida oma juustele parim.\nsuurendada geeli säilitamisaega: agave nektar, mesi;\ngeeli tiheduse suurendamiseks: pektiin, letsitiin, jaanikaunakummi (toidulisand, mida kasutatakse stabilisaatorina);\njuuksed niisutavad: (jojobaõli, avokaadoõli, shea või), glütseriin. Kookosõli ei soovitata, sest sulamistemperatuur on madal;\nlokid: inglise sool, aloe vera mahl;\nlõhnaained: eeterlikud õlid vabatahtlik. Järgmised eeterlikud õlid on ka säilitusained: lavendel, rosmariin, nelk, kaneel, sidrun, roos. Nelk ja kaneeliõlid võivad põhjustada kuiva peanahka;\nsäilitusained: greibi seemneekstrakt (6 tilka), sidrunhape, E-vitamiin, eeterlikud õlid (eespool kirjeldatud);\ntoote libisemise suurenemine: Althea juur (leotage üleöö külmas vees ja kasutage seda vett lina seemnete keetmiseks).\nEnne erinevate linaõli baasil valmistatud naha- ja juuksehooldusvahendite kasutamist on vaja kontrollida naha reaktsiooni eraldi alal. Kõrvaltoimete (kui neid on) vältimiseks on enne linaseemneõli kasutamist toidulisandina äärmiselt oluline arstiga konsulteerimine.\nVäikesed lapsed, rasedad naised ei tohiks neid toidulisandeid kasutada ilma arstliku järelevalve all.\nMaksimaalse kasu saamiseks veenduge, et ostate algse naturaalse linaseemneõli.\nSee ainulaadne toode, mida on kasutatud iidsetest aegadest rahvameditsiinis, on tõeline aare bioloogiliselt aktiivsete ainete sisalduses.\nSelle peamine eelis seisneb omega-3 ja omega-6 polüküllastumata rasvhapete, fütosteroolide, letsitiini ja beetakaroteeni ainulaadses kombinatsioonis, mida harva leidub tavapärase inimtoiduga toodetes.\nSee on kõikides aspektides kasulik, on võimalik parandada tervislikku seisundit, normaliseerida rasvade ainevahetust, ennetada südame-veresoonkonna haigusi, seedetrakti patoloogiaid ja ainevahetusprotsesse.\nLinaseemneõli kasulikud omadused:\nSuurendab veresoonte elastsust, vähendab insultide ja südameatakkide, hüpertensiooni tõenäosust;\nSeda kasutatakse ateroskleroosi ja tromboosi ennetamiseks;\nNormaliseerib rasva ainevahetust, soodustab kehakaalu langust;\nSee on profülaktiline kivide moodustumise vastu sapipõies, normaliseerib sapiteede tööd;\nSee on hea omega-3 polüküllastumata rasvhapete allikas taimetoitlastele.\nÄrge kasutage isepuhastamiseks linaseemneõli ja samal ajal tühistage arsti poolt määratud ravimid. Enne õli tarbimist peaksite konsulteerima oma haiguse profiilis kvalifitseeritud spetsialistiga ja võtma arvesse kõiki vastunäidustusi.\nLinaseemneõli on omega-3 sisalduse meister, teine ainult kalaõlile. Omega-3 rasvhapete kontsentratsioon linaseemneõlis jõuab erinevate allikate järgi 44% -lt 60% -ni.\nNeed kasulikud lipiidid sisenevad kehasse läbi peensoole pärast eeltöötlust kaksteistsõrmiksooles. Teatud kogus omega-3 siseneb maksasse, kus see muutub ainevahetusprotsesside täisosaliseks. Supilusikatäis linaseemneõli sisaldab kuni 8 grammi omega-3 rasvhappeid, samas kui ülejäänud happed, omega-6 ja omega-9, on vastavalt 2 ja 3 grammi.\nCalifornia Gersoni Instituudi asutaja Charlotte Gerson avaldas tema korraldatud uurimistulemused, mille kohaselt linaseemneõli ei ole mitte ainult kasulik lipiidide peamine doonor, vaid aeglustab ka kasvajarakkude kasvu.\nSüdame löögisagedus on normaliseeritud;\nVererõhu ja vere biokeemilise koostise näitajad lähenevad normaalsele tasemele;\nTaastatakse endokriinse süsteemi näärmete toimimine;\nAinevahetus on normaliseerunud, rasvumise ja suhkurtõve risk kaob;\n„Halva” kolesterooli tase veres ja verehüüvete oht väheneb;\nVere viskoossus väheneb, mis on väga kasulik veenilaiendite ennetamiseks;\nTaastab hormoonid naistele ja meestele;\nAju ja veresoonte seisundi paranemine veres.\nEksperimentaalsed uuringud, mille korraldas ühe Sydney Austraalia ülikooli professor Leonard Storlien, on näidanud, et omega-3 lipiididega rikastatud toit aitab normaliseerida ainevahetust, ennetades rasvumist ja diabeeti.\nNaise tervis, paljunemisfunktsiooni realiseerimine, ilu ja heaolu kõigis vanuseperioodides on valdkonnad, kus linaseemneõli võib anda hindamatut abi. Selle ainulaadne koostis aitab tugevdada immuunsüsteemi, ennetada südame-veresoonkonna haigusi ja reguleerida vererõhku.\nRaseduse ajal on sageli olemas eeldused veenilaiendite arenemiseks keha suurenenud koormuse tõttu. Linaseemneõli doseerimine säilitab veresoonte elastsuse, vähendab verehüüvete ohtu. Selle võime nahka pehmendada aitab vältida venitusarmide tekkimist kõhul ja rinnal. Selle tööriista kasutamine loote moodustumise ajal mõjutab positiivselt sündimata lapse aju tööd, silmade võrkkesta ja teisi olulisi organeid ja süsteeme.\nÄrge kuritarvitage raseduse ajal flaxseedõli ähvardatud raseduse katkemise ajal naisi, kuna see sisaldab looduslikku östrogeeni analoogi ja selle hormooni üleküllus mõjutab raseduse kulgu negatiivselt. Teisest küljest on linaõli looduslikud östrogeenid menopausi ajal otstarbekad, kui keha toodab munasarjafunktsiooni nõrgenemisega vähem ja vähem naiselikkust.\nLina seemned (eriti valge lina kest) sisaldavad rekordarvu fütoöstrogeene, kuid sõltuvalt töötlemistehnoloogiast võib taimehormoonide sisaldus õlis olla kas kõrge või ebaoluline.\nLoodusliku östrogeeni asendamine loodusliku analoogiga võimaldab naisel edasi lükata närbumisperioodi, hoida värsket ja noort käte ja näo nahka, vähendada menopausi ilminguid kuuma vilkumise, pearingluse, survetõusu kujul. Selleks kasutavad naised linaseemneõli ettevaatusega onkoloogiliste haiguste ilmnemisel sõltuvalt östrogeeni tasemest: rinna- ja munasarjavähid.\nSelle vahendi nägu ja käte, küünte ja juuste naha ilu säilitamiseks on hindamatu väärtus. Naha ja küüneplaadi toitmiseks mõeldud õli, maskide ja rakenduste sisemine kasutamine aitab muuta need siledaks ja ilusaks, eemaldada näole peened kortsud. Eriti suur on vajadus selle ravimi regulaarse tarbimise järele naistel, harjutades erinevaid ravimeid, mis ei ole alati tasakaalus keha toitainete jaoks vajalike ainete olemasolu suhtes.\nIsegi suhteliselt tagasihoidliku toitumise korral on kehal alati piisavalt vitamiine, makro- ja mikroelemente, et säilitada optimaalne tervis ja hea tuju, vastupidavus stressile ja suurele koormusele.\nFlaxseed õli eelised meestele\nLinaseemneõli ainulaadne koostis omab meessoost keha tugevnevat toimet, mis ei saa ainult viia püsiva tugevuse suurenemiseni. Selle stimulatsiooni mehhanism sõltub veresoonte, sealhulgas peenise veresoonte elastsuse suurendamisest. Tema vereringet parandatakse, mis võimaldab teil säilitada stabiilset erektsiooni.\nMeeste keha sisesekretsioonisüsteemi normaliseerimine linaseemneõliga aitab suurendada testosterooni tootmist, mis on peamine meessoost hormoon, mis vastutab mehelikkuse, tugevuse ja reproduktiivse funktsiooni tüüpiliste tunnuste eest. Linaseemneõlis sisalduv serotoniini hormoon stabiliseerib psühho-emotsionaalset seisundit ja annab hea tuju.\nMeeste linaõli komponentide kasulikud omadused:\nOmega-3 ja omega-6 lipiidid - aju stimuleerimine, mälu, nägemise ja kuulmise parandamine;\nKoliin - steroidide süntees, immuunsüsteemi stimuleerimine, põletikuliste protsesside ennetamine eesnäärmes, eesnäärme adenoom;\nB-vitamiin6 - närvisüsteemi ja urogenitaalsüsteemi töö tagamine, psühho-emotsionaalse tasakaalu säilitamine;\nNiatsiini - progesterooni tootmine;\nAlfa-tokoferool - antioksüdatsioon, koe regenereerimine, keha noorendamine;\nK-vitamiin - osalemine vere moodustumise protsessis.\nSee kompositsioon annab linaseemneõli võimsa loodusliku antioksüdandi omadustele, kuna selle komponendid taastavad rakumembraanid, taastavad rakuseinu ja taastavad noorte. Linaseemneõli parandab oluliselt sperma kvaliteeti, muutes spermatosoidid liikuvamaks ja suurendades nende arvu. Tänu nendele omadustele tõuseb reproduktiivfunktsioon kõrgemale tasemele, suureneb tõenäosus, et terve laps saab sisse.\nEesnäärme patoloogiate korral aitab linaseemneõli tarbimine vähendada eesnäärme turset ja põletikku, taastades seedeprotsessi normaalseks. Kuna üks prostatiidi põhjustest võib olla ülekaaluline, mõjutab nafta tarbimisest tingitud metabolismi normaliseerumine kaudselt eesnäärme seisundit ja kehakaalu vähenemist normaalseks. Nafta ja dieettoitude kombinatsioon võimaldab teil kiiresti saada piisavalt ja mitte üleöö, vähendada toidu imendumist maos ja sooles.\nLinaseemneõli on näidatud järgmistes meeste tervise patoloogiates:\nEesnäärme ja urogenitaalsüsteemi põletikulised haigused;\nFlaxseed õli võtmine meeste tervise parandamiseks on vajalik, alustades päevas 1 tl. Seda annust hoitakse nädala jooksul ja seejärel suurendatakse maht 2 spl. Õli kasulike omaduste tugevdamine aitab kaasa selle samaaegsele vastuvõtmisele mee või piimatoodetega. Optimaalne linaõli ja köögiviljade kombinatsioon salatikastmega võimaldab teil täielikult ära kasutada selle toote rikkalikku koostist.\nNõud, mis kasutavad linaseemneõli, et taastada potentsiaal:\nKapsasalat - brokkoli ja lillkapsas on keedetud või kasutatud toores, jahutatud ja kirsstomatid, kooritud juustu kahvliga. Kõik koostisained segatakse, täidetakse linaseemneõli.\nRoheline köögiviljasalat - riivitud daikon ja riivitud porgandid, ribadeks lõigatud õun ja seller - viilutatud küüslauguküünt. Salat on täidetud sidrunimahla ja 2 spl. l linaseemneõli.\nLinaseemneõli kahjustused ja vastunäidustused\nAvicenna sõnul võib kõik, mis on ravim, olla samal ajal mürk. Ebasobiva ladustamise ja üleannustamise korral võib linaseemneõli olla tervisele kahjulik. Üleannustamise saavutamiseks ei ole kerge, sest õli komponendid praktiliselt kehas ei kogune. Oht võib olla omega-rasvhapete omadus, mis oksüdeerub valguse ja kõrgendatud temperatuuri korral.\nSelle reaktsiooni tulemusena tekivad peroksiidid - kehale kahjulikud keemilised ühendid, millel on kantserogeenne toime. Seda protsessi on väga lihtne kindlaks määrata: õli muutub maitseks mõru ja see tekitab ebameeldiva lõhna.\nPeroksiidi mürgistus avaldub järgmiste joobeseisundite sümptomite all:\nValu epigastriumis ja rindkeres;\nMadal vere hüübivus, verejooksu tendents.\nRästitud linaseemneõli joomine on võimatu! Sellel on kantserogeenne toime. Selline toode kahjustab ainult teie tervist, mitte kasu vähenemist.\nÄrge kasutage linaseemneõli koletsüstiidi ägedas vormis;\nKõhulahtisuse, soolte väände, keratiidi (silma sarvkesta põletik) puhul on keelatud;\nSellist õli tuleks kasutada väga hoolikalt sapikivitõve, pankreatiidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, sapipõie eemaldamise korral.\nFlaxseedõli kasutamiseks on universaalne viis: soovitatav on võtta see tühja kõhuga 1 tl kuni 1 spl. l enne iga sööki. Selle toote päevamäär - 2-3 supilusikatäit täiskasvanu jaoks, kuid ei ole rangeid piiranguid. Õli on parem alustada minimaalse annusega, st 2-3 teelusikatäitega päevas. Erilistel juhtudel, kui inimene sellisel viisil õli ei kasuta, võib seda lisada salatitele, kõrvaltoodetele ja suppidele, vältides rasvhapete struktuuri hävitavaid kõrgeid temperatuure.\nSelle ravimi võtmise kestuse määrab enamikel juhtudel arst sõltuvalt kasutuseesmärgist. Nagu enamik looduslikke abinõusid, ei saa linaseemneõli tarbimise tõhusust kohe näha. Keskmiselt kestab ravikuur 2-3 kuud. Kui see on vajalik, saate seda pikendada 2 nädala pärast.\nLinaseemne tarbimise eripära on see, et seda saab segada mahlade, jogurtide, piimatoodetega. Ravimisel kõhukinnisus on soovitatav segada 1 tl. tähendab klaasi sooja vett või jooge tühja kõhuga.\nSellel ravimil on oma haigused erinevate haiguste ravis:\nKuiva naha raviks - annust suurendatakse 5 spl. lusikad, millest suukaudset meetodit kasutatakse 1-2 lusikat, kasutatakse enne hommikusööki tühja kõhuga ja ülejäänud annus lisatakse söögikordadele. Pärast 30-45 päeva sellist ravi algab puhkeaeg ja seejärel võetakse nahahaiguste ennetamiseks kõige madalamad võimalikud annused.\n"Halva" kolesterooli eemaldamiseks puhastage veresooned, parandage immuunsust, võtke 1 spl. l õli söögi ajal 2 korda päevas. Nende seisundite ravi kestab 3 kuud, ennetamiseks võetakse need eesmärgid 30 päeva jooksul.\nSeedetrakti taastamine, kõhukinnisuse leevendamine, hemorroidide ja düsenteeria üldise seisundi leevendamine nõuavad igakuist ravikuuri linaseemneõli puhul. Kasutatakse järgmist annust: ravimit võetakse 2 korda päevas, täiskasvanuid - 1 spl. l., alla 14-aastased lapsed - 1 des. l., alla 7-aastased lapsed - 1 tl. Ravikuuri võib jätkata alles pärast 3-kuulist vaheaega.\nKõri ja suu põletike raviks lahustage aeglaselt lusikatäit õli, hoides seda suus.\nTaastumisperiood pärast grippi, operatsioon, pikk haigus - 1 spl. l 3 korda päevas 2-3 kuud.\nRasvumise ravis (lisandina) - 1 des. l tühja kõhuga\nEpidermaalse kahjustuse korral määrige nahka lubjaveega lahjendatud õliga vahekorras 1: 1;\nPõletuste ravis - määrige kahjustatud piirkond kana munaga segatud õliga;\nAinevahetuse parandamiseks, keha puhastamiseks, südame-veresoonkonna haiguste vältimiseks - annuse suurendamise teel (1 nädala jooksul 1 tl. Pool tundi enne hommikusööki, 2 nädalat 1 tl. 2 korda päevas pärast sööki). Taastumine kestab umbes 3 kuud.\nKõikidel juhtudel peaks õli olema toatemperatuuril.\nMilliseid ravimeid ei saa flaxseed õli kasutada?\nLinaseemneõli on toimeaine, millel on tugev mõju kehale. Ja nagu iga ilmse toimega ravim, võib see olla mõne ravimi suhtes kokkusobimatu.\nLina seemneõli omab vere hõrenemist, mistõttu seda ei tohiks võtta samal ajal sarnase toimega ainetega: atsetüülsalitsüülhape, Ibuprofeen, hepariin, varfariin. Kui on vaja kasutada mõlemat vahendit, on vaja vastu võtta mitme tunni pikkune ajavahemik vastuvõttude vahel. Sellised ettevaatusabinõud aitavad vältida verejooksude ebameeldivat mõju, mis tuleneb vere hõrenemise ravimite suurenenud toimest.\nHüpertensiivsed ained, mis võtavad rõhu vähendavaid aineid, ei saa võtta linaõli, millel on sama mõju.\nRavi hormonaalsete ravimitega, rasestumisvastaste tablettide kasutamine ei sobi kokku õli kasutamisega.\nLinaseemneõli tootmine on protsess, millel on pikk traditsioon. Tehniline areng on viinud tehnoloogiasse mõned muudatused. Praegu valmistatakse toiduõli külmpressitud meetodil.\nSelle toote valmistamisel järgitakse järgmisi samme:\nKüpsete linaseemnete puhastamine lisanditest, kasutades seemnete puhastamise masinaid.\nSeemne külmutamine on –15 ° C 1 kuni 2 päeva.\nToorainete niiskusesisalduse korrigeerimine 8–9% ni, et saada õli täies ulatuses tagasi.\nSpin lina seemneid rõhu all temperatuuril +40 kuni + 45 ° C. Oksüdatiivsete protsesside vältimiseks lõpptootes on vaja kõrgemat temperatuuri.\nE-vitamiini stabiliseerimine ja rikastamine vahekorras 2: 1, settides paaki.\nHeitke õli setetest (fuz), filtreerige see lisanditest perliit- ja peenfiltrikihi abil.\nValmistoote kontroll puhtuse ja läbipaistvuse üle viiakse see pakendamiskonteinerisse.\nÕli pakendamine klaasmahutis või spetsiaalselt valmistatud läbipaistmatust plastist.\nSelle meetodi abil on väljund ravitoimega toode, mis on täielikult kasutusvalmis. Säilitamistingimuste järgimisel on sellise toote kõlblikkusaeg 12 kuud.\nRavitoimel on rafineerimata linaseemneõli, mis on saadud külmpressimisega. Õli peaks olema selge, selle värv varieerub kuldpruunist pruunini.\nLinaseemneõli peab olema pakitud tumeda värvi pudelitesse, mis ei ole päikesevalguse ja muu valguse eest läbilaskvad.\nSelle lõhn ei tohiks olla ebameeldiv. Rikutud toode meenutab tavaliselt kalaõli lõhna või on põlenud seemnete maitse. Ükski linaõli lisand ei anna talle palju kasu, seega on soovitav söödalisanditega sordid välja jätta.\nIdeaalne meditsiiniliseks kasutamiseks mõeldud õli on see, mis on tootmise ajast alates vaid 1-2 nädalat. See on parim maitse ja head omadused.\nVõite valida ükskõik millise linaõli tootja, kui tee tootmisest tarbijani on võimalikult lühike. Pärast kuu möödumist valmistamiskuupäevast hakkab see juba halvenema, kuid see periood võib erineda. Kui olete juba lina seemneõli ostnud, siis veenduge, et ei ole kibedust.\nLinaseemneõli ostetakse supermarketis, orgaanilises poes ja apteekide ahelas. On oluline, et müüja järgiks toote ladustamistingimusi, hoides seda jahedas ja pimedas kohas. Linaseemneõli hind varieerub sõltuvalt mahuti mahust 100 kuni 600 rubla.\nHea alternatiiv linaõlile on kalaõli, mis on oma omaduste ja koostise poolest peaaegu identne.\nKuidas hoida flaxseed õli?\nKodus peate lina seemneõli säilitama pimedas temperatuuril +5 kuni + 22 ° C, maksimaalselt ilma valgust mõjutava toote mõju. Parim hoiuruum on külmkapi alumine riiul. Ei oleks viga hoida pudel õli köögikapis. Pärast iga annuse sulgemist sulgege pudelikork tihedalt. Alates pakendi avamisest säilitatakse linaseemneõli kuni 3 kuud.\nApteegiahelas saate osta želatiinkapslitesse suletud toote. Nad on mugavad, et võtta neid, kes ei suuda õli lõhna üle kanda. Seda pakendit säilitatakse ainult külmkapis.\nIsegi kui probleem on kõige üksikasjalikum, on tarbijatel endiselt küsimusi. Allpool on vastused kõige populaarsematele.\nKas ma peaksin lina seemneõli süüa? Ei, kvaliteetne linaseemneõli, mida säilitati selle jaoks optimaalsetes tingimustes, ei tohiks olla kibe. Kui see on mõru maitse, tähendab see, et oksüdatsiooniprotsess on alanud ja õli muutub tervisele ohtlikuks.\nKas ma saan lina seemneõli juua tühja kõhuga? Jah, linaseemneõli võetakse tühja kõhuga soolte puhastamiseks ja gastriidi ajal. Seda manustamisviisi ei kasutata patsientidel, kellel on anamneesis pankreatiit, eriti ägenemise hetkedel. See vahend kutsub esile sapi vabanemist tühja kõhuga, mis põhjustab oksendamist. Vajalik on oodata, et remissiooniperioodi saaks ravida paastunud linaseemneõliga.\nKas on võimalik praadida lina seemneõlis? Ei, see on välistatud, sest kõrgete temperatuuride tõttu hävitatakse linaseemneõli kasutamisel polüküllastumata rasvhappeid. Kuid kõige ohtlikum asi on see, et need happed muutuvad kantserogeenideks, mis kiirendavad keha vananemist ja põhjustavad vähki.\nKas lastele on võimalik anda linaseemneõli? Linaõli kasutamisest lastel puudub üksmeel - tavaliselt ei tohi lastearstid seda kasutada kuni 6... 7 aastat.\nKas raseduse ajal on võimalik saada linaõli? Tõend, et flaxseed õli on kasulik rasedatele naistele, on California ülikooli teadlaste katsetamine, kes seadsid endale eesmärgiks määratleda intellektuaalselt andekate laste sünnituse eeldused. Nad uurisid nahaaluse rasvkoe molekulaarset struktuuri reedes ja järeldasid, et see sisaldab suurt hulka omega-3 rasvhappeid, mis mõjutavad aju struktuuride arengut. Ülejäänud rasvhapped, mis on tasakaalustamata omega-3 lipiididega, pärsivad sündimata lapse aju arengut. Linaseemneõli, mis on oluliste omega-3 rasvhapete allikas, on rasedatele mõeldud ravim. Kuid kõigepealt tuleb arutada oma günekoloogi võimalike vastunäidustustega ja kasutada arsti poolt soovitatud annust.\nKas linaseemneõli puhul on võimalik kaalust alla võtta? Seda tööriista ei saa nimetada "maagiliseks pilliks", mis aitab lühikese aja jooksul harmooniat omandada, ilma suurte pingutusteta. Linaseemneõli loetakse kõikidele oma kaalutlustele lisateguriks kehakaalu korrigeerimisel. Kindel on see, et selle koostises olevad essentsiaalsed rasvhapped on väga edukas kombinatsioonis, rasva ainevahetust on lihtne normaliseerida, mistõttu väheneb ülekaal. Omega-3 lipiidid keeruliste biokeemiliste reaktsioonide tulemusena muudavad rasvad kehasse liigselt glütserooliks ja veeks. Neid ei imendu keha ja neid ei kuvata rasvkoes. Soovitud kuju kujundamiseks peate järgima dieeti, muutma elustiili.\nAllikas: "Linaseemneõli - meie tervis täna, homme ja alati" - Leonid Boloban 1998\nAllikas: "Linaseemneõli või kuldne võti pikaealisusele" - Irina Filippova, 2013\nAllikas: "Ravimõlid. Amarantovoe, linaseemned, astelpaju, seesami" - Juri Konstantinov, 2017\nAllikas: "Lyon" - Korzunova Alevtina, 2013\nToitumine ja hormoonid on tugevamad kui te arvate. Põhjalik toitumisalane treener ja populaarse hormoonide online-kogukonna asutaja Balance Magdalena Vshelaki räägib, mida ta läbis, ja annab nõu hormoonide taseme normaliseerumise kohta.


Seda hinnalangust ei tasuks karta, kui kaalutled kas osta uut või kasutatud autot, sest uueväärilise kasutatud auto ostmisel võib eelmainitud amortisatsiooni arvelt lõppkokkuvõttes rahakoti kaotust minimaliseerida. Selleks soovitame kasutada väikelaenu kuumakse kalkulaatorit. Kust on odavam krediit kiirlaenud 1000 ilma väljavõtteta. Kui küsimuseks uue või kasutatud auto soetamine, siis on tihti kaalutlusel kas laen või liising ning selle erinevad variandid. Kui otsus väikelaenu võtmiseks on kindel, siis tuleks alustada oma võimaluste väljaselgitamisest. Kui laenu tuleb pikendada, peate arvestama komisjonitasudega, mis on sätestatud lepingus, mille olete kiire laenude andjaga sõlminud.\nJärelmaksu KKK - Estravel\n. Laenud saaremaal, SMS laen 24h. Kiire laenude internetis on praegu üks kõige populaarsematest krediidimudelitest, mida pakub enamik tasuta kiirkrediiti pakkuvaid ettevõtteid. Auto väikelaen annab kõige rohkem ostu valikuvabadust ja omanikuõigusi juhul, kui sul pole piisavalt raha, et autot kohe välja osta.Sobib nii kasutatud kui uute autode ostmiseks, laenuandja ei nõua hindamisakti ega kaskokindlustust. Laen tagasimaksega perioodi lõpus. Käesolevas postituses käime läbi auto liisimise, järelmaksu ja laenu võimalused ning räägime nende põhilistest erinevustest. Järelmaksu puhul saate kuumakse suuruse ise määrata – see on seotud makseperioodi pikkuse ja sissemakse suurusega. Kui vajadus lisaraha leidmiseks on selge ja summa paigas, tutvuge kõigi võimalustega lähemalt. Liisingul ja laenul on mõlemal omad miinused ja plussid ning otsus tuleks teha sõltuvalt sellest, kui tähtsaks mida peate. Laenu saate tagasi maksta kindlate kuumaksetena enda valitud maksepäeval ja vajadusel saate võtta ajutiselt maksepuhkust. Järelmaks Järelmaks on seotud kindla tootega ja seda saab taotleda kaupluses, kus huvipakkuv toode silma hakkas.\nKas osta järelmaksu või laenuga. Vivika kiirlaen\nKrediitkaart Krediitkaart on maksevahend, millega Te ei kasuta oma arvelduskontol olevat raha, vaid panga krediiti kokkulepitud limiidi ulatuses. Auto omanikuks liisingperioodil jääb liisinguandja ja alles liisingperioodi lõppedes on auto liisinguvõtja oma. Väikelaenu saab ka kindlustada. Krediidi tagasimaksmise aega võib pikendada vajaliku ajani. Sellise jaotusega on igakuine makse väiksem. Kiirlaenude , tarbimislaenude, krediitkaartide ja liisingute igakuine koormus rahakotile võib muutuda ajapikku liiga raskeks, eriti kui peaks juhtuma, et ka sissetulekud vähenevad. Järelmaksu puhul on mõistlik teha nii suur sissemakse kui võimalik. Kulusid kokku arvutades pange tähele, et intresside arvutamiseks kasutatakse kahte erinevat lähenemist: intressid ostuhinnalt ja intressid jääkväärtuselt, mis annavad erineva lõppsumma. Kiire laenude internetis on suurepärane lahendus siis, kui mõne ostu või makse jaoks on kiirelt raha vaja. Krediitkaart võib osutuda heaks abiliseks välisreisil viibimise ajal või näiteks siis, kui leiate mõne vajamineva toote soodushinnaga ja soovite selle koheselt soetada. Kas osta järelmaksu või laenuga. Viimast osamakset on võimalik ka osadeks jagada ehk refinantseerida ning seeläbi liisinguperioodi pikendada. Lisaks võib sellise kiirlaenud vormistada internetist kodust väljumata. Samas hakkate intresse maksma alles siis, kui krediiti kasutanud olete. Väikelaen on sobiv variant näiteks remondi- või hädavajalike meditsiinikulude katteks. Vaata lähemalt: Kuidas leida endale sobiv krediitkaart Väikelaen Väikelaenu antakse tavaliselt ilma tagatiseta ja selle maksimaalne summa sõltub laenuvõtja igakuistest sissetulekutest. See annab kindluse, et valite just enda vajadustele sobivaima võimaluse. Krediitkaardi puhul on kokkulepitud krediidilimiit kogu aeg kaardil olemas. Järelmaksu kasutatakse näiteks kodumasinate, tehnika ja reiside eest tasumiseks. Peamiselt põhjusel, et pärast järelmaksu lõppemist saad ilma lisakuludeta sõidukiga sõita ja sul on võimalus auto maha müüa.Kapitalirent on sisuliselt raha laenamine auto ostuks liisingu põhimõttel. Nii väikelaen kui krediitkaart sobivad olukorras, kus soovite laenu eest soetada rohkem kui ühe toote. Lugege lisaks: Triin Preem vabakutseline ajakirjanik.


Sind huvitavad Aasia riikide ühiskonnad ja poliitika? Soovid intensiivselt õppida ühte Aasia keelt (araabia, hiina, korea, jaapani, türgi)? Tahad töötada Eesti-Aasia suhteid korraldava spetsialistina era- või riigisektoris? Astudes Tallinna Ülikooli Aasia uuringute magistrikavale, saad valida Aasia ühiskondade peaeriala.\nSind huvitab Jaapan ning sa soovid saada põhjalikud teadmised Jaapani kultuurist ja omandada jaapani keeles C1 taset? Sind köidab mõni konkreetne valdkond, näiteks Jaapani kirjandus, esteetika, ühiskond, film või popkultuur? Aasia uuringute magistrikavale sisse astudes saad valida Jaapani uuringute peaeriala, mis pakub sulle ainulaadse võimaluse tegeleda süvitsi Jaapani kultuuri erinevate aspektidega.


Traditsiooniline karjäärinädal Tallinna Tehnikagümnaasiumis > Hariduse koduleht > Tallinn\nTraditsiooniline karjäärinädal Tallinna Tehnikagümnaasiumis\n19.-23. novembril 2018 oli Tallinna Tehnikagümnaasiumis (TTG) traditsiooniline karjäärinädal.\nTegevused ja õppekäigud 9.-12. klassidele on ajaga välja kujunenud.\n9. klassid käisid 23. novembril õppekäigul Tallinna Tööstushariduskeskuses, kus neile tutvustati praktiliste töötubade abiga, mida saab selles koolis õppida. Saadi teada, mida oodatakse autotehnikult, logistikult, müüjalt/klienditeenindajalt, assistendilt ja sisekujundajalt, IT ning mehhatroonika valdkonnas töötajailt.\n10. klassidele kutsutakse külaline kooli. Sel aastal kuulasid noored 21.11, kolmapäeval MagneticMRO esindajaid, kes rääkisid oma firmast, mis tegeleb lennumasinate remondiga. Juttu oli karjäärivõimalustest firmas ja edasiõppimisest Eesti Lennuakadeemias.\n11. klassid käisid 19. novembril õppekäigul Tallinna Tehnikakõrgkoolis, kus kahe tunni jooksul tutvustati maja ning erinevaid erialasid.\n12. klassidel oli 23. novembril külas kaks vilistlast. Tavaliselt on meil traditsiooniks õppekäik TalTech’i (endine TTÜ), kuid seoses TalTech’i ja TTG 30-aastase koostööleppe tähistamisega oli see tegevus juba varem ära. Seega rääkis Merilin Anijärv (vilistlane aastast 2017) koos kaaskadetiga õppimisest Sisekaitseakadeemias ning Timo Tsefels (vilistlane aastast 1998) teede ehitusest projekti „Insenerid tagasi kooli“ raames.\nAve Teder, Tallinna Tehnikagümnaasiumi arendusjuht


Korjame kõigepealt õunu, mis käeulatuses\n26. oktoober 2016 kell 6:30\nEelarvenõukogu aseesimees Andrus AlberFoto: Raul Mee\nKõigepealt võiksime ära kasutada Euroopa Liidu raha ja laenu üle arutleda siis, kui see on otsas, kirjutab eelarvenõukogu aseesimees Andrus Alber.\nOlukord, kus paljude arenenud riikide võlakirjade intressid on negatiivsed ehk laenuandjad maksavad laenuvõtjatele veidi peale, on esmapilgul selgelt ahvatlev. Samas jääb selles õhinas tagaplaanile, et meil ei ole mitte investeerimiseks vajaliku raha, vaid ideede puudus. Eesti ei suuda korralikult ära kasutada isegi Euroopa Liidust investeeringuteks pakutavat raha. Need vahendid on palju soodsamad ka parimatel tingimustel saadud laenust.\nPiltlikult öeldes seisame hetkel õunapuu ees, mille alumistel okstel on palju küpseid õunu, kuid meie tähelepanu on paelunud vaid ülemiste okste ubinad.\nPraegune passiivsus Euroopa Liidu raha kasutamises on kahjulik mitmel põhjusel. Esiteks näitab rahandusministeeriumi prognoos, et valitsussektori investeeringud on lähiajal üsna hüplikud – sellel aastal nad vähenevad järsult ning järgmisel aastal kasvavad hüppeliselt. Sisuliselt tähendab see seda, et Euroopa rahast sõltuvad valdkonnad, eriti ehitus, peavad hakkama saama järskude muutustega tellimustes. Teiseks suurendab Euroopa raha kasutamise edasilükkamine võimalust, et selle Euroopa Liidu eelarveperioodi (2014-20) viimastel aastatel tuleb investeeringuid teha tarbetult kiirustades, halvemal juhul võib suur osa vahenditest jäädagi kasutamata.\nKui üht raha ei oska kasutada, kas siis teist oskame?\nKui keskendume eelkõige laenamise vajalikkuse aruteludele, siis jääb ELi abiraha tõhus kasutamine unarusse. Kui me ei suuda riigi rahakoti ühes osas olevat ELi raha kasutusele võtta, miks siis arvame, et laenatud rahakoti avamise puhul suudame olla efektiivsemad? Seitse aastat tagasi, kui eelmine ELi eelarveperiood oli jõudnud samasse etappi nagu praegu, andis sügav majanduslangus tugeva tõuke Euroopa raha aktiivseks kasutuseks. Praegu seda survet näha ei ole.\nValitsusepoolse laenamise puhul ei saa piirduda üksnes aruteluga, mida kõike kasulikku selle rahaga võiks teha, vaid arvestama peab ka seda, kui palju mõjutab laenamine valitsuse investeeringuid ning kuidas sobitub see praeguse majandusolukorraga.\nValitsuse laenamise puhul eeldame tavaliselt, et selle abil saadud raha kasutatakse investeeringuteks, mitte jooksvate kulude katteks. Loogiline oleks oodata, et nendes riikides, kus on aktiivsem valitsuse laenamine, on ka riiklikud investeeringud suuremad. Kahjuks näitavad Euroopa Komisjoni andmed, et viimase viieteistkümne aasta jooksul ei ole ELi riikides olnud positiivset seost laenamise ja riiklike investeeringute suuruse vahel. Ehk teisisõnu on laenuraha kulunud valdavas osas riikides ikkagi jooksvate kulude katmiseks.\nMiks soovitada vastutustundetut?\nKa meil on palju neid, kes arvavad, et Eesti väike laenukoormus on kohatu olukorras, kus oleks vaja tõsta õpetajate, arstide, päästetöötajate ja teiste palku. Aga kuidas laenutsüklist, kus jooksvate kulude kasvu kaetakse peamiselt laenuraha arvel, hiljem välja saada? Kui inimene hakkab ostma igapäevast sööki ja pesupulbrit peamiselt kiirlaenude arvel, siis peaksime seda vastutustundetuks. Miks me siis riigile samasugust käitumist soovitame?\nPraegu on Eesti majanduse olukord tavatu. Viimase mõne aasta jooksul on majanduskasv olnud kesine. Samas on olukord tööturul vastupidine: palgakasv on tugev, tööhõive on suurenenud ning töötus vähenenud. Ehk tervikuna on tööturu puhul raske näha majanduse elavdamise vajadust laenurahaga.\nVastuolu väikese majanduskasvu ja heade tööturu näitajate vahel on osaliselt seletatav sellega, et viimase paari aasta jooksul on kehvemini läinud peamiselt kapitalimahukates harudes. Selgemad näited on transiit, elektrienergia ja põlevkiviõli tootmine. Kõigi nende valdkondade puhul on raske ette kujutada, kuidas valitsuse laenamine ja kulutamine olukorda märgatavalt parandaks.\nSeetõttu on praegu mõistlikum korjata puu alumistel okstel olevaid õunu ehk pingutada selle nimel, et sihipäraselt ja õigeaegselt ära kasutada Euroopa raha. Ja kui see saab otsa, siis kaaluda vajadusel laenu võtmist.


Häädemeeste õpilane jõudis pjedestaalile - Kultuur - Pärnu Postimees\nHäädemeeste õpilane jõudis pjedestaalile\nHäädemeeste muusikakooli õpilane Elsbet Muhu mängib klaverit.\nHäädemeeste muusikakooli õpilane Elsbet Muhu saavutas Hiiumaal Käinas Rudolf Tobiase nimelisel noorte pianistide klaverikonkursil kolmanda koha. Muhu õpetaja Vaike Väljamäe sõnade kohaselt võttis konkursist osa 58 noort pianisti 24 muusikakoolist kõikjalt riigist ja esindatud olid väga tugevad muusikakoolid.\nHäädemeestelt osales konkursil veel Lelde Jalaka õpilane Margaret Pajuväli. Konkurss toimus kolmes vanuserühmas, kõigil tuli kohustusliku palana esitada Johann Sebastian Bachi ja Tobiase heliteos ning kolmandaks Eesti helilooja vabalt valitud pala.\nFOTOD JA VIDEOD Tulistamine Strasbourgi jõuluturu lähistel: kaks inimest suri, 12 said viga Kahtlusalune on endiselt vabaduses! 16 Loe artiklit Vaata galeriid


Justiitsministri sõnul peab kohtute töö muutuma kiiremaks | Justiitsministeerium\nAvaleht Uudised Justiitsministri sõnul peab kohtute töö muutuma...\n8.02.2019 Justiitsminister Urmas Reinsalu rääkis täna Tartus toimuval kohtunike täiskogul, et on vaja ühtlustada kohtute koormust ja muuta paindlikumaks nende töökorraldust, arendada kohtuametnikkonda kui kohtunike peamist tuge ning tagada kohtunike ja kohtuteenistujate väärikas järelkasv.\nMinistri sõnul on tal rõõm on tõdeda, et ringkonnakohtutes on pikkade menetluste osakaal alla 5% ning kriminaalasjades ei ole ükski asi menetluses üle aasta. Samuti ei suurenenud eelmisel aastal nende asjade osakaal, mis on kohtute menetluses juba vähemalt kaks aastat – neid on endiselt umbes 3% kõigist menetletavatest asjadest. Pikki menetlusi – mille puhul menetletakse asja ühes kohtuastmes üle aasta – oli tsiviilasjades Tartu maakohtus 9% ja Harju maakohtus 15%; üldmenetlusasjades Tartu maakohtus 8% ning Viru ja Harju maakohtus 15%. Halduskohtutes on pikkade menetluste osakaal 10% menetluses olevatest asjadest.\nMaakohtutes lahendati mullu 29 134 tsiviil- ja 23 907 süüteoasja, millest 17 136 kriminaal- ja 6771 väärteomenetluses. Arvestatava osa ehk üle poolte tsiviilkohtu¬menetluses laekuvatest asjadest menetletakse maksekäsu kiirmenetluses. Halduskohtutes lahendati 2477 haldusasja. Ringkonna-kohtutes lahendati apellatsiooni- ja määruskaebemenetluses 2820 tsiviilasja, 2073 süüteoasja ja 1447 haldusasja.


§ 61 Sihttasemete määramine ja saavutamise seire\nRT I, 29.08.2011, 12\n25.08.2011 RT I, 29.08.2011, 11 01.09.2011\n6) finantsnäitaja on rakenduskava, prioriteetse suuna, meetme või projekti eelarve väljendus, mis võimaldab mõõta rakenduskava, prioriteetse suuna, meetme või projekti finantsilist progressi;\n7) Euroopa Liidu osalus on toetuse hulka kuuluv rahaline abi, mida antakse nõukogu määruse (EÜ) nr 1083/2006 artiklis 1 nimetatud struktuurifondide ja Ühtekuuluvusfondi vahenditest;\n[RT I, 29.08.2011, 11 - jõust. 01.09.2011]\n8) sihttase on nõukogu määruse (EÜ) nr 1083/2006 artikli 78 lõike 1 tähenduses abikõlblike kulude, sama artikli lõike 2 tähenduses riigiabi projektidele tehtavate ettemaksete ning sama artikli lõike 6 tähenduses finantskorraldusvahenditesse tehtud toetuse ja omafinantseeringu sissemaksete (edaspidi abikõlblikud väljamaksed) summa ja Euroopa Liidu osaluse väljamaksete summa prioriteetse suuna rakendusasutuste lõikes.\n§ 61. Sihttasemete määramine ja saavutamise seire\n(1) Sihttasemed määratakse abikõlblikele väljamaksetele (lisa 1) ja Euroopa Liidu osaluse väljamaksetele (lisa 2) prioriteetsete suundade lõikes kumulatiivselt aastateks 2011 kuni 2015. Kui prioriteetse suuna meetmete väljatöötamise eest vastutab kaks või enam rakendusasutust, määratakse sihttasemed prioriteetse suuna juures ka rakendusasutuste lõikes.\n(2) Sihttasemete määramisel arvestatakse projekti Euroopa Liidu osaluse määra vastavalt rakenduskavas nimetatud prioriteetse suuna määrale.\n(3) Sihttasemete saavutamise ja abinõude ellurakendamise seiret teevad rakendusasutused ja korraldusasutus.\n(4) Korraldusasutus teavitab vähemalt kaks korda aastas rakendusasutusi ning Vabariigi Valitsust sihttasemete saavutamise tulemustest ja abinõude rakendamisel nende tulemustest.\n(5) Kui sihttasemeid ei saavutata, esitab vastutav rakendusasutus koostöös Rahandusministeeriumiga esimesel võimalusel Vabariigi Valitsusele ülevaate kavandatavatest abinõudest raha kaotamise riskide maandamiseks.\nLisa 1 Abikõlblike väljamaksete sihttasemed prioriteetsete suundade ja valitsemisalade lõikes\nLisa 2 Euroopa Liidu osaluse väljamaksete sihttasemed prioriteetsete suundade ja valitsemisalade lõikes