Portfoolio - Valgamaa Arenguagentuur\n2019 - 2020 Valgamaa omavalitsustega ühisprojekt "Tuntud Valgamaa", projekti eelarve 6666€. Investeering on toetatud EAFRD, MAK 2014-2020 Leader meetme ja Valgamaa Partnerluskogu poolt.\n2018 - 2020 Leader ühisprojekt „Valgamaa ettevõtluskeskkonna turundus", projekti eelarve 20 000 €. Investeering on toetatud EAFRD, MAK 2014-2020 Leader meetme ja Valgamaa Partnerluskogu poolt.\n2017-2020 Projekti “Liivimaa toidutee”, projekti kogueelarve on 1 059 789 €.\n2016-2020 Projekti SmartLog (Smart Logistics and Freight Villages Initiative) eelarve 2 191 918 €, rahastaja 85% ulatuses ERDF, Kesk-Läänemere piiriülese koostöö programm. Projekti käigus vähendati transiidile kuluvat aega Kesk- Läänemere piirkonnas olevas kahes TEN-T võrgustiku transpordikoridoris ScanMed (Vene/Soome piir – Hamina/Kotka –Helsingi – Turu/Naantali – Stockholm – Malmö) ja North Sea – Baltic (Helsingi – Tallinn – Riia)\n2018 -2019 Projekt "Tartumaa ja Lõuna-Eesti regiooni võrgustike koostöö ja võimekuse tõstmine", projekti eelarve 20 369.47 eurot.\n2017 – 2019 Ühisprojekt „Valgamaa tuntuks“, projekti eelarve 42 222 €. Investeering on toetatud EAFRD, MAK 2014-2020 Leader meetme ja Valgamaa Partnerluskogu poolt.\n2017-2019 Ühisprojekt „Otepää ja Valgamaa turismipiirkondade võimekuse ja koostö tugevdamine“, projekti eelarve 14 222 €. Investeering on toetatud EAFRD, MAK 2014-2020 Leader meetme ja Valgamaa Partnerluskogu poolt.\n2017-2019 Projekt "Tööstuspärandi taaselustamine turismi arendamiseks", projekti eelarve 1 431 135.40 €. Rahastatud Interreg Eesti-Läti programmist.\n2016 -2019 Ühistprojekti „Valgamaa tuntuse suurendamine pereturistide hulgas I etapp“, projekti eelarve 6667 €. Investeering on toetatud EAFRD, MAK 2014-2020 Leader meetme ja Valgamaa Partnerluskogu poolt.\n2017 - 2018 Meetme "Piirkondade konkurentsivõime tugevdamine" tegevus "Piirkondlikud algatused tööhõive ja ettevõtlikkuse edendamiseks" projekt nr EU51089 „Valga maakonna piirkondlikud algatused tööhõive ja ettevõtlikkuse edendamiseks 2017-2018“ eesmärgiks oli tööhõive ja ettevõtlusaktiivsuse kasv väljaspool Tallinna ja Tartu linnapiirkondi.\nEesmärgi saavutamiseks keskenduti kahele tegevusele:\n1. Valgamaa noorte ja õpetajate ettevõtlusalase teadlikkuse ja huvi tõstmine läbi motiveeriva ja toetava keskkonna loomise.\nEelarve 2017-2018.a 108 520 eurot.\n2. Valgamaa turismiettevõtete ettevõtlusaktiivsuse suurendamine, töökohtade loomine ja säilitamine turismisektoris. Koostöö turismisektori ja teiste valdkondade vahel. Eelarve 2017-2018.a 91 480 eurot.\n2016 Hoolekandeteenuste kaardistamine: Teostai on kaardistustöid Valgamaa kohalikes omavalitsustes ESF meetme "Tööturul osalemist toetavad hoolekandeteenused" raames. Projekti raames on valminud hetkeolukorra kaardistus, sotsiaalteenuste arendusvajaduste analüüs ning planeeritavate arendustegevuste nimekiri.\n2013 – 2014 Ettevõtluse Arendamise Sihtasutuse meetme „Turismiinfo jaotuskanalite toetamise tingimused ja kord“ raames Valga külastuskeskuse väljaarendamine. Projekti kogumaksumus on 177 575 eurot\n2013 - 2014 projekti "LogOnTrain" elluviimine, EstLatRus programm, projekti maht 452 452,22 eurot\n2012 – 2015 Eesti- Läti-Vene piiriülese koostöö programmi projekt „Advancing remote areas by development of cross-border Via Hanseatica tourism route and product on the basis of local people, resources and public-private networks”akronüümiga “VIA HANSEATICA”. Projekti maht: 1 803 966,30 EUR\n2012 – 2015 Eesti- Läti piiriülese koostöö programmi projekt „Development of water tourism as nature and active tourism component in Latvia and Estonia", akronüümiga „RIVERWAYS". Projekti eelarve 2 168 674.70€\n2012 - 2014 projekti "Via Hanseatica" elluviimine, EstLatRus programm, projekti maht 1,5 miljonit eurot (Sille Roomets, Jana Iljin)\n2012-2013 projekti "Valga county network study-visits to Nordic clusters" taotluse koostamine ja projekti elluviimine, Põhja-ja Baltimaade ettevõtluse ja tööstuse mobiilsusprogramm, projeki maht 113 827.62 DKK (Sille Roomets)\n2011 projekti "Riverways" taotluse elluviimine, projekti maht 1 miljon eurot ( Elo Mets)\n2011-2012 projekti "Valgamaa maine ja atraktiivsuse tõstmine läbi koostöö" elluviimine, projekti maht 112 000 krooni (Sille Roomets)\n2011-2012 projekti "Üheskoos Valgamaa turismitoodete tuntuse tõstmine välisturgudel"elluviimine, projekti maht 492 848,86 krooni (Sille Roomets, Kadi Ploom)\n2010 - 2011 projekti "Valgamaa ettevõtjate koostöö- ja ühisturunduse tegevused välisturgudel" elluviimine, projekti maht 495 000 krooni\n2010 pojekti "Via Hanseatica" taotlemine ja taotluse ettevalmistamine (Sille Roomets), EstLatRus programm, projekti maht ligi 2 000 000 eurot\n2010 projekti "Improvement of museums as promoters of cultural and historical heritage" taotluse ettevalmistamine (Sille Roomets), EstLatRus programm projekti maht ~ 2 miljonit eurot\n2010 projekti "Preserve it, not to lose it- safeguarding cultural heritage" taotluse ettevalmistamine (Sille Roomets), EstLatRus programm, projekti maht ~ 2 miljonit eurot\n2010 projekti "Pskov-Livonia pärandturism" taotluse ettevalmistamisel osalemine (Sille Roomets), EstLatRus programm, projekti maht ~ 2 miljonit eurot\n2010 projekti „Kagu Eesti omavalitsuste haldusvõimekuse suurendamine“ koostamine ja läbiviimine (Ülle Juht), projekti maht oli 205 712 krooni\n2010 toimus Kagu-Eesti ettevõtluspäev “Tee Tulevikku” Kanepi Rahvamajas, mis oli üks piirkondlike ettevõtluspäevade raames toimunud üritustest. Korraldajad Põlva, Võru, Valga maakondlikud arenduskeskused\n2010 projekti "Kagu-Eesti ettevõtjate õppereis Hiina" koostamine ja läbiviimine 06.09-13.09.2010 (Ülle Vilo) koostöös International Trade Services OÜ-ga. Projekti maht 424 874 krooni\n2010 maakondlik koostööalane teabepäev "Koostöö- tark valik" Pukas 16. aprillil 2010\n2010 koolitusprojekt "Strateegiline majandusmäng DYNAMA" kosotamine ja läbiviimine (Ülle Vilo) koostöös EBS Juhtimiskoolituse keskusega, projekti maksumus 70984 krooni\n2010 projekti "IPEEBA" taotluse koostamisel osalemine, EstLatRus programm (Marina Lauk), projekti maht ~2 miljoni eurot\n2010 fotokonkursi "Tuntud ja tundmatu Valgamaa" ettevalmistamine ja läbiviimine (Säde Kononov), projekti maht 12 000 krooni\n2010 projekti "Valga/Valka atraktiivsuse suurendamine", IV tööpaketi elluviimine (Marina Lauk), projekti maht 36 271 854 krooni\n2010 projekti "Üheskoos Valgamaa turismitoodete tuntuse tõstmine välisturgudel" taotlemine PRIA Leader meede (Sille Roomets), projekti maht 492 848,86 krooni\n2010 projekti "ViSoEst by bike" Eestipoolne juhtimine (Sille Roomets), projekti maht 26 648 334,36 krooni\n2010 Kagu-Eesti külastusmängu "Muhedad elamused Eestimaa lõunaservas" elluviimine\n2010 projekt "Valgamaa kultuurikalender 2010" elluviimine, projekti maht 9 000 krooni (Marina Lauk)\n2009 projekti "Valgamaa turismiveebi arendamine ja turundamine" taotlemine ja elluviimine, projekti maht 45 000 krooni.\n2009 projekti "Valgamaa ettevõtjate koostöö- ja ühisturundustegevused välisturgudel"taotlemine (Säde Kononov), projekti maht 495 000 krooni.\n2009 projekti "Valgamaa kultuurikalender 2010" taotlemine (Marina Lauk), projekti maht 9 000 krooni.\n2006-2008 koostööprojektis "FRONTIERS - Successful Interreg Project Plannind and Implementation? The Case of Remote Areas" partner.\n2006-2008 projetki "Valgamaa pikaajaliste töötute (sh noorte) tööharjumuse taastamine ja kujundamine läbi aktiivsete tööturumeetmete" finatsjuhtimine ja ettevõtlusalane nõustamine, projekti maht 1 976 315 krooni.\n2006 projektitaotluse koostamine EASi ettevõtlusinkubatsiooni programmi eesmärgiga arendada Valgas ettevõtlusinkubaatorit. Projekti maht 770 369 krooni.\n2006 projekti "Valga maakonna avalike teenistujate avaliku halduse alaste teadmiste ja kogemuste omandamine Somogy maakonnas" elluviimine, projekti maht 296 452 krooni.\n2006 projekti "Valgamaa turundustegevused prioriteetsetel välisturgudel" projektijuhtimine, projekti maht 1 129 630 krooni.\n2006 projekti "Paju Hooldekodu keskküttesüsteemi renoveerimine" taotluse koostamine, projekti maht 313 255 krooni.\n2006 projekti "Sangaste kultuurimaja seltsiruumide rekonstrueerimine III etapp" taotluse koostamine, projekti maht 1 039 990 krooni.\n2005-2006 projekti INTERREG III B projekt „Baltic Tangent” 4 tööpaketi vastutav partner, Eestipoolne juhtpartner, projekti maht 2 077 300 eurot.\n2005 projekti "Pühajärve Põhikooli õppekorpuse rekonstrueerimine" taotluse koostamine, projekti maht 6 085 508 krooni.\n2005 projekti "Energiasäästmine Puka keskkoolis" taotluse koostamine, projekti maht 2 120 763 krooni.\n2005 projekti "Tõrva Gümnaasiumi A korpuse energiasäästu tööd" taotluse koostamine, projekti maht 1 365 119 krooni.\n2005 Äriplaani koostamine Kaasiku Äri OÜ, maht 212 152 krooni.\n2005 Äriplaani koostamine Valga Voorimees OÜ, maht 106 154 krooni.\n2005 Äriplaani koostamine J.M.LL Holding OÜ, maht 3 985 000 krooni.\n2005 projekti "Virtual Community of the Valga-Valka Region" finantsjuhtimine ja raamatupidamine ning partnerorganisatsioonide raamatupidamise eest vastutavate isikute juhendamine, projekti maht 4 365 400 krooni.\n2004 - 2006 projekti "Valgamaa naiste ja noorte emade tööpuuduse vähendamine ja väikeettevõtluse soodustamine" projekti finantsjuhtimine, ettevõtlusalane nõustamine, õigusalase koolituse läbiviimine, projekti maht 3 952 370 krooni.\nTööhõive ja ettevõtlikkuse edendamine


Ivo Linna: õppige vedelema, see kosutab - Kultuur\nIvo Linna: õppige vedelema, see kosutab\n70-aastaseks saav Ivo Linna ütleb, et tema eas on iga minut nii hinnaline, et ei ole mõtet kulutada seda näiteks netikommentaaride lugemisele. Aega võiks kulutada märksa mõnusamate asjade peale, kas või vedelemisele.\nKohtume Ivo Linnaga vahetult enne «Mnemoturniiri» salvestust. «Kui sügiseni vastu peame, siis on minu ja Jüri Aarma käes tarkade klubi rekord – 21 aastat mängimist,» ütleb tuntud laulja, uhkus hääles.\nÜle 50 aasta eetris püsinud «Mnemoturniir» on kõigest kümme minutit pikk ja nii tuleb ajuti üsna tuliseks kiskuvad arutelud välja lõigata. Sellest on Linnal kahju, sest just arutluse ajal õige vastuseni jõudmine teebki mängu nauditavaks. «Aga elu on näidanud, et kui meil on lõpuks suure vaidlemise tulemusel kaks varianti, siis valime ikka vale,» lisab ta muiates.\nPärast «Mnemoturniiri» salvestust jalutame telemajja, kus 1968. aasta novembris eetrisse läinud noortesaatest «Kanal 13» sai alguse Ivo Linna lauljakarjäär. ETV muuseumi juhataja Tiit Kimmel avab Linnale oma varasalved, mis on täis ammustest aegadest pärit mikrofone, ja peaaegu kõigi nende kohta on Linnal oma lugu rääkida.\n«Nendest saab hääle kätte küll, kui võimendada, kvaliteet on muidugi null. Ma olen mõelnud, et kui anda mõnele praegusele hiigelpundile tehnika aastast 1966, jooks nad end surnuks, sest ei oska sealt häält kätte saada,» sõnab Linna «seebikarbiks» kutsutud mikrofoni peos hoides.\nTeid tehnika toona ei aidanud, tegite bändi puhtalt andekuse pealt?\nMa ei taha öelda, et küll olime alles kõvad vennad. Tühjagi olime, aga see oli ainuke võimalus. Me tahtsime bändi teha. Tegime vennaga suvel tööd ja ostsime maki Aidas 9M. Mu pinginaabril oli ka see, ja kui tema sai jube laheda loo lindile, siis võtsid selle umbes kümme kilo kaaluva maki kaasa, kuidagi tikkude abil ühendasid juhtmejupid ja salvestasid ühelt makilt teisele.\nKas Aidas oli lint- või kassettmakk?\nLindikas ikka. Mina sain esimese kassettmaki 1975, kassettidest polnud 1960ndatel keegi midagi kuulnud. Kui kassetid tuli, siis tundus, et edasi pole areng enam võimalik. Ma käisin Peeter Sauli orkestriga 1980ndatel Soomes, nägin esimest korda CD-plaati ja mõtlesin, et mul ei ole elus kunagi nii palju raha, et jaksaksin sellist aparaati osta. Nüüd ei kuula neid enam keegi.\nMoodne tehnika petab kuulaja ära, raske on aru saada, kui andekas on laulja ja kui suur osa on hoopis produktsioonil.\nVanasti tuli helilooja jutuga, et homme on lauluvõistlus, Kustas Kikerpuu või Peeter Sauli bänd mängis fonogrammi sisse ja mina laulsin sellele peale. Kõik, lugu valmis. Muusikamaailm on pööraselt arenenud ja ma ei tea, kas see areng on olnud just hea. Nüüd on võimalik kodus ühe karbikesega kõik ise valmis teha. Tänu sellele, et kõik võimalused on antud, on need lood suhteliselt üheülbalised: vaene harmoonia, vaene viisikene. Aga eks inimene jääb sellesse aega, kus on kasvanud. 1950–1960ndatel oli moes väga meloodiline ja harmooniarikas muusika. Sellepärast ei ole mulle hiljem vaibakloppimine või selline ühetooniline muusika meeldinud ega saagi meeldida.\nTiit Kimmel: Kui sina Eurovisioonil käisid, kas sul oli bänd või tuli muusika masina pealt?\nTarmo Leinatamm dirigeeris Norra orkestrit. Leinatamm oli väga hea sõuvend. Kui «Kaelakee hääl» (Eesti eurolaul 1996. a – toim) oli ette kantud, võttis ta smokingu põue peidetud roosi ja andis selle esimesele viiulile. Pärast seda ütlesid Norra orkestri inimesed, et helista kas või öösel, me ootame, kui sul vähegi tekib soov meid dirigeerida. Toona oli ka nõue, et tuleb laulda emakeeles. Tänavu seal paar huvitavat lugu on, aga ärgu Eurovisiooni fännid solvugu, praegu on seal mõttetu meinstriim ingliskeelne popmuusika. Seal ei ole mitte midagi huvitavat.\nOmetigi võitis tunamullu Salvador Sobral portugalikeelse ballaadiga.\nSee näitaski, et oli õige lähenemine. Ei saa võtta nii, et nüüd võiks olla see stiil moes, teeme ka sellise loo. Tee seda, mis erineb, muidu lähed alt.\nKas Eesti läheb tänavu ka oma eurolooga alt? Teisi eelvooru lugusid ma ära ei tunneks, seda küll.\nViis jääb hästi meelde, aga seal ei tea mitte kunagi ette. Ma eelmine aasta vaatasin ja mõtlesin, et ei saa olla, et selline lugu, nagu Iisraeli oma oli, võidab. Aga näed, võitis, kuigi oli täielik jubedus.\n(Telemajast välja jalutades oleme jõudnud ETV stuudiote ette.)\nPraegu on siin välja surnud, keegi ei liigu, aga omal ajal käis selline melu... Toimetuse rahvas käis siia-sinna, pillimehed ootasid oma esinemisaega. Kui tööpäev oli läbi, siis sai stuudios lindistada. Pillimehed tulid kell 23 ja lindistati hommikuni, kuni koristaja ajas meid välja. Siin tehti kõike, joodi viina, tehti pulli, mängiti pilli. Telemaja elu 1960ndate lõpus, 1970ndate alguses oli täiesti teine.\nMis siis juhtus, et elu telemajas muutus?\nKõige kehvem aeg oli 1970ndate lõpp ja 1980ndate algus, venestamisaeg, kui ideoloogiliselt keerati kraane kinni. Otseselt keegi ei keelanud inglise keeles laulda, aga heaks seda ka ei peetud. Kohalikud kultuurijuhid täitsid väga usinasti Moskva käske, see oli karm aeg. Ma sain kultuurigruppidega välismaal käia, aga siis küll mõtlesin, et kas terve elu hakkabki selline olema. Vahepeal oli täiesti lootusetuse tunne.\nEestisse ei tohi enam Venemaalt taimesaadusi ega puuvilju tuua (4) Loe artiklit


Artiklid › Treening › Charles Poliquin´i reeglid jõutreeninguks - I osa | Fitness.ee\nTreening | 03.06.16 | tekst: Tõlkinud Janar Rückenberg | fotod: | Kommenteeri\n1. Iga treeningprogrammi (kava) juures on midagi negatiivset ja midagi positiivset, ükskõik kui hästi koostatud programmiga ka tegemist ei oleks.\n2. Tippsportlaste treeningprogramme on küll huvitav analüüsida, kuid keskmisele tavaharjutajale need programmid enamasti ei sobi.\n3. Aeroobne treening mõjustab märkimisväärselt neerupealise koore hormoone ja nende eritumist, mis omakorda mõjustab seeläbi negatiivselt efektiivset progresseerumist jõutreeningutel.\n4. Optimaalne toitumine ja kohane toidulisandite tarbimine on kõrge töövõime saavutamise seisukohast väga olulise tähtsusega. Näiteks, muuhulgas võimaldab optimaalne toitumine taluda suuremat intensiivsust ja töömahtu.\n5. Optimaalse taastumise üks võtmeteguritest on treeningujärgne toitumine, mis peaks kindlasti kätkema süsivesikuid. Seda selleks, et langetada kortisooli taset ja taastada lihaste glükogeenivarud.\n6. Sõltuvalt treeningul kasutatud intensiivsusest, aga ka sportlase taastumise võimekusest kulub treeningujärgselt töös koormust kandnud kudede parandamiseks ja kõrgenenud valgusünteesi kasutegurite realiseerumiseks 48-96 tundi.\n7. Kui kaks treeningut (samale lihasele) jäävad teineteisest liiga kaugele (ajaliselt), siis treeningu poolt esile kutsutud arenguna täheldatavad adaptatsioonilised muutused kaovad, ületaastumine hajub ja jõu/võimekuse tase taandub lähtetasemele.\n8. Kui treeningud on liiga lähestikku, siis ei teki ka ületaastumist ning arengut ei toimu.\n9. Iga treeningprogrammi efektiivsus sõltub suuresti sellest, kuivõrd suure väljakutse see meie kehale esitab. Kusjuures, iga kord sama treeningprogrammi läbi tegemisel selle arendav mõju väheneb.\n10. Üksnes algajad võivad areneda kuust kuusse jäigalt fikseeritud treeningkava järgi treenides.\n11. Treeningkava mittemuutmine võib lõppkokkuvõttes lõppeda vigastustega.\n12. Selle, mitu harjutust treeningul teha määratleb sportlase põhiala ja selle iseloom.\n13. Pärast soojendust võiks jõutreeningu põhiosa kesta umbes 60 minutit.\n14. Need lihased, kus on suurem aeglaste lihaskiudude osakaal, näiteks sääre lestlihas, taluvad suuremat treeningsagedust.\n15. Lihased, milles domineerivad kiired lihaskiud vajavad suuremat treeningsagedust ja pikemat puhkust.\n16. Iga 2-4 nädala järel võiks peamistes koormuse regulatsiooni parameetrites (sagedus, harjutuste valik ja arv, järjekord, korduste arv seerias, seeriate arv, puhkeintervallide kestus, korduse kiirus ja treening pikkus) midagi muuta.\n17. Selliseid võimsust testivaid kontrollharjutusi nagu vertikaalne üleshüpe ning paigalt kaugushüpe tuleks kasutada hindamaks, kas treeningprogramm töötab õiges suunas ja pigem arendab kiirust, mitte ei mõjuta seda negatiivselt.\n18. Enne, kui hakkad kavasse harjutusi valima peaks sul olema selge teadmine, mida sa oma kavaga saavutada soovid ja mis on sinu eesmärk.\n19. Ehkki lihaste taskaalustatud arendamise põhimõtet ei tohi unustada peaksid oma kavasse valima harjutusi just nendele lihastele/liigutustele, mis omavad sinu eesmärki silmas pidades põhitähtsust.\n20. Lisaks otsestele jõualadele on jõunäitajad, nii absoluutne kui suhteline jõud väga olulised ka võimlemises.\n21. Plüomeetrilisi harjutusi tee peale soojendust alati treeningu alguses.\n22. Sellised koordinatsiooniliselt keerukamad ja plahvatuslikkust nõudvad baasharjutused nagu rebimised, tõukamised ja rinnalevõtmised tuleks ka teha treeningu alguses (või pärast plüomeetrilisi harjutusi).\n23. Ahel on nii tugev, kui on ahelas olev nõrgim lüli. Ka harjutuste valik ja järjekord treeningul peaks lähtuma liigutuslike ahelate nõrkade lülide (lihased ja faasid) likvideerimise vajadusest.\n24. Suured lihasgrupid või neid töösse kaasavad harjutused tuleks teha treeningu alguses või esimeses pooles.\n25. Baasharjutused hõlmavad töösse korraga palju suuri lihasgruppe, mistõttu sobivad need harjutused ka üldiseks soojenduseks.\n26. Hantlitega treenimine ja harjutused on enamasti rohkem pingutust nõudvad kui harjutuste alternatiivid kangiga.\n27. Vastupidiselt trenažööridele, mis pakuvad üksnes üksikuid variatsioone võimaldavad kangid ja hantlid (harjutused vabade raskustega) tohutult palju erinevaid harjutuste versioone.\n28. Kangi rinnalevõtmine on väga hea harjutus arendamaks kogu keha plahvatuslikku jõudu.\n29. Klassikalised tõsted ei ole hea viis jõuvastupidavuse treenimiseks, kuna tehniliselt keerukate harjutuste korral ja pikkade seeriate puhul on korrektset tehnikat raske säilitada.\n30. Tippsportlased ja arenenud harjutajad peavad kavades sagedamini harjutusi vahetama, kuna nende keha kohaneb koormusega kiiremini.\n31. Üldine reegel: harjutust võiks kavas asendada/välja vahetada/varieerida iga 6 nädala järel.\n32. Vastandlihased on need, mille funktsioon on teineteisele vastupidine. Vastandlihastele vaheldumisi superseeriaid tehes tehakse järjest kakse erinevat harjutust, üks agonistile, teine antagonistile. Näiteks esimene harjutus triitsepsile, teine biitsepsile.\n33. Kui treeningu eesmärgiks on maksimaalne jõud või kiiruslik jõud peaks treeningul tegema 2-7 erinevat harjutust.\n34. Spordiala, mille liigutuslikku spetsiifikat iseloomustab jõu genereerimine erinevates suundades (nurkade all) tuleks jõusaalis läbi erinevate harjutuste ka vastavate nurkade alt treenida.


Papilloomravi naiste labiaga - Anhüdroos - 2018\nPapilloomid naiste labiaaladel\nPapilloomid nakatavad lapsi emakas või sünnituse ajal.\nPapilloomid väikestel labiatel\nEsileht »Papilloomid» Papilloomid väikestes labiaes\nTüüpilised väljakäiged nahal, millel on tuberkleidi või kukkade kammide välimus, on papilloomid.\nNeoplasm võib halvendada elukvaliteeti, selle rakke iseloomustab onkoloogia põhjustanud mutatsioon.\nPapilloomide õigeaegne diagnoosimine ja ravi suguelunditel - naise tervisliku ja täisliku intiimse elu lubadus.\nLabiabi papilloom on naha või limaskestade healoomuline kasvaja sarnane moodus, mille moodustumist põhjustab HPV (inimese papilloomiviirus) tungimine HPV kehasse.\nEdastusviis on seksuaalse kontakti kaudu, harvem kodumajapidamine.\nLapse nakatumise tõenäosus sünnituse ajal ei ole välistatud.\nViirus vabaneb seksuaalvahekorda mees vereringesse, kuna intiimsetel kohtadel nahk on lahustunud ja mikrotrauma suhtes vastuvõtlik.\nHaigus võib olla pikemat aega remissioon. Primaarse manifestatsiooni või retsidiivi kordumise põhjuseks on immuunsuse vähenemine.\nkeha mürgistus (sh narkootikumid ja nikotiinisõltuvus);\nebasoodsate tegurite (kahjuliku tootmise töö, elukoha ökoloogilise olukorra halvenemine, halvad harjumused) mõju;\nPrimaarne HPV-infektsioon raseduse ajal suurendab vastsündinute raseduse katkemise, loote ähmasuse ja kaasasündinud väärarengute riski. Haiguse taastumine ei häiri tavalist rasedust ega ohusta last.\nSuurte ja väikeste labia papilloomide puhul on lihavärviline, kerged või tumedad toonid on palju vähem levinud.\nNoored saavad ümmarguse, lameda kuju ja võivad olla nagu kammkarpide mehed või lillkapsa pead.\nEnamasti on tüükad laial ülemisel osal õhuke varre.\nSee põhjustab papilloomide verejooksu aluspesu pideva hõõrdumisega.\nPapilloomid on kasvaja pahaloomulisuseks jaotatud kolmeks peamiseks riskigrupiks:\nkõrge riskiastmega või vähkkasvajaga kondülooma.\nRühma kindlaksmääramine võib olla ainult mõjutatud koe laboratoorne uuring.\nIntiimses piirkonnas on kõige sagedasemad suguelundivormid seotud esimese riskigrupiga.\nSpetsiifilisus on kiire kasv, mõne tunni jooksul limaskestal väikeses piirkonnas võib esineda suur hulk väikeseid papilloome.\nHiljem nad ühendavad, moodustades nn cockscomb.\nOhtlikud papilloomid labiaaladel\nNagu iga inimese viirus, põhjustavad papilloomid teatavat terviseriski, eriti kui puuduvad kvalifitseeritud ravi.\nhüpogeensete eeskirjade mittetäitmise tõttu papilloomidega nakatumine, prostitutsiooniline seksuaalelu, iseseisvad katsed kasvu eemaldamiseks;\nviiruse levik teistesse kehaosadesse, enamiku kehaosade katkestamine (see juhtub väga harva);\npapilloomide pahaloomulisus, emakakaela ja suguelundite vähk.\nPapilloomide õigeaegne eemaldamine ja haiguste ennetamine takistab komplikatsioone valdavatel juhtudel.\nPapilloomid labiaaladel on suur oht partnerile, kellel ei ole HPV-d.\nVäliste suguelundite kontakt 90% -l juhtudest põhjustab infektsiooni, nii et paarid ja alalised partnerid haigestuvad koos.\nMeditsiinipraktikas on patsiente, kellel on papilloomid mitte ainult väikeste või suurte labiaga, vaid ka emakakaelaga.\nFoto: papillomatoosi degenereerumine emakakaelavähki\nLüüasaamist sisemisi suguelundeid on tulvil tõsised tagajärjed, ja naine on praegu raske ebamugavustunne vahekorra ajal ja mis tahes günekoloogiliste protseduuride.\nKvalifitseeritud arsti jaoks ei ole papilloomide diagnoosimine keeruline: piisab, kui ta saab kasvu visuaalselt kontrollida.\nNende iseloomulik vorm ei jäta mingit kahtlust diagnoosi õigsuses.\nNaine ise saab diagnoosida haiguse ennast järgmistel põhjustel:\nintiimses tsoonis tekkinud tüükad: labiaan, klitor, anusa pähe;\nebamugavus kasvu, verejooksu tüükide tekkimisel;\nvõimaliku genitaaltrakti sekretsioonide ilmnemine;\nViirus võib häirida paljude elundite tööd, halvendada tervislikku seisundit ja põhjustada krooniliste haiguste süvenemist.\nMis siis, kui papilloomid ilmusid tupe sissepääsu juures?\nKuidas teha papilloomide eemaldamist kodus Superchistotelom? Siit saate teada.\nSageli esineb HPV koos teiste suguelundite piirkonnas esinevate haigustega: herpese, trikhomoniaasi jne\nFoto: HPV-d saab ravida ainult arsti loal\nOluline on papilloomide lokaliseerimine ja patsiendi seisund.\nTäielikult eemaldage viirus kehast ei saa, kuid võite selle toime pärssida ja saavutada stabiilse remissiooni.\nKuidas vabaneda papilloomidest konkreetsel juhul otsustab günekoloog või venereologist.\nOn tungivalt soovitatav mitte eemaldada kasvu ise.\nKui naine on täiesti kindel, siis moodustab ta healoomuline, eemaldades labia minora limaskesta kasvu ohutult, on rohelist hapu õunat ohutu kasutada. Pühkides tüükad vähemalt 3 korda päevas oma lihaga, võite vabaneda papilloomidest nädala jooksul.\nKüüslaugu mahl on sarnaste omadustega.\nSuur jõudlus on valduses. Selleks koguneb taim aktiivse õitsemise perioodil (mai-august), siis pressitakse mahla välja ja asetatakse kohale. Puhtus võib põhjustada limaskesta põlemist, nii et peate hoolikalt töötama, eriti karvade serval.\nKalanchoe mahla tuleks kasutada tüükad 3-4 korda päevas;\nravib papilloomi kolmekordse Kölni küpsetatud kollaste spargidega;\nkooritud ja tükeldatud kartulite tüükad;\nvõtta istuvanni koos kummelil või sibulakanga kastmete lisamisega;\nsäilitada oliivijääkõli lehed, mis on pärit põhjapõõsast vähemalt 4 päeva, töödeldud tüükad saadud segu jaoks;\nKastoorõli ravib papilloomi 3 korda päevas.\nFoto: meditsiiniline ravi\nPapilloomide ravi peab olema terviklik, oluline on mitte ainult kasvajate eemaldamine, vaid ka immuunsuse suurendamine.\nSelleks kasutatakse laia spektri immunomoduleerivaid ja viirusevastaseid ravimeid ("atsükloviir", "interferoon" jne).\nPapilloomide ravimiseks määravad arstid kohalikud viirusevastased ravimid. Nende hulka kuuluvad "Panavir", "Acyclovir", "Zovirax" jt\nOlukord on anus ja limaskestas halvem. Need alad on pidevalt niiskuse ja hõõrdumise all, mis aeglustab tervenemisprotsessi. Sellisel juhul aitab intiimsete kohtade õhupallid, aluspesu uni ja väike puhkepaus pärast ravimi kasutamist.\nProtseduur viiakse läbi kohaliku anesteesia abil ja sobib ainult väikeste või suurte labiaga neoplasmide kõrvaldamiseks. Pärast seda on armid ja armid.\nLapse arstiga saate otsustada, kuidas papilloom eemaldada teise, vähem valuliku ja ohutuma viisil:\nkrüodestruktuur - vedel lämmastiku eemaldamine. Arst külmab mõjutatud koe, mis põhjustab papilloomide paralüüsi ja hilisemat tagasilükkamist. Eelistest - madal hind, puudus - madal efektiivsus, naha pikaajaline taastumine, mida ei kasutata sisepõletikutega võitlemiseks;\nlaserravi - eemaldamine kõrgtemperatuurse laserkiire abil. Eelised: kõrge efektiivsus, valulikkuse puudumine ja armid. Puudus: kõrge hind;\nraadiolaine teraapia - raadiolainete eemaldamine papilloomide abil. Seade lõikab kahjustatud kudede ja eemaldab tüükad. Eelised: ei ole vastunäidustusi, kõrvaltoimeid, ebameeldivaid tagajärgi. Puudused: kõrge hind ja ligipääsmatus.\nKuidas ravida papilloomi labiaalal, peab arst otsustama.\nKui naine teeb kirurgilise väljapressimise kasuks valiku, aitab spetsialist valida kõige sobivama protseduuri ja täpsustada kõiki olemasolevaid vastunäidustusi.\nSelleks, et mitte teada, kuidas papilloomid näevad isikliku kogemuse labiaga, tuleb ennetustöö eeskirju järgida:\nbarjääri rasestumisvastaste vahendite kasutamine juhusliku seksuaalvahekorra korral;\nHPV retsidiivide vältimine võib olla immuunsuse püsiv toetus.\nFoto: hoolikas hügieen, et kaitsta HPV nakkust\nTervislik eluviis, õige toitumine, rikkalikult vitamiinid, harjutused ja halbade harjumuste puudumine - heaolu panus ja tugev puutumatus.\nKuidas vaktsiin toimib papilloomide ja emakakaelavähi vastu?\nKüsimused papilloomide eemaldamisest intiimsetelt kohtadelt arstid kuulevad sageli piisavalt.\nKinked on sunnitud loobuma intiimse eluviisist, põhjustama ebamugavust ja suutma reproduktiivset funktsiooni häirida ilma pädeva ravita.\nVideo: "Suurte labia papilloomide eemaldamine"\nLabiapabulaat: põhjused, sümptomid, avastamismeetodid, ravi ja ennetamine, onkoloogiline oht\nLabiapappide papilloomid on seente kujul healoomulised vormid, kus harilikult kasvavad korallid. Oma struktuuris on neoplasmid pehmed, sageli gruppidesse. Tunnetavate protsesside tekkimise põhjus on papillomatoosi viirus. Allpool fotol - papilloom on labiaal.\nMeditsiin väidab, et üks kolmandik naistest on infektsiooni kandjad, kuid kõigil pole väliseid sümptomeid. Labia papillomatoos on mitmeid põhjuseid:\ninfektsioon kontaktmeetodi abil;\nviiruse ülekandmine lootele ema platsenta või sünnitusprotsessi ajal.\nPärast infektsiooni tungimist kehasse on viirus võimeline jääma aktiivseks pikaks ajaks. Viiruslike rakkude aktiivne kasv ja paljunemine toimub immuunsüsteemi tõrke tõttu. On mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa patogeense nakkuse välistest ilmingutest:\nseksuaalse aktiivsuse varane sündmus, tõkete kaitse puudumine, partnerite kontrollimatu muutus;\nNaiste elundite papilloomid leiavad sagedamini 20-25-aastaseid noori naisi. Naissoost esindajad on kõige sagedamini vastuvõtlikud haiguse arengule, vanuses 17-35 aastat. Foto-papilloomid kliitoril või reproduktiivse süsteemi muudest osadest leiate Internetist.\nHaigus mõjutab aktiivselt epiteelirakkude tööd, põhjustab nende kiiret ja tihti ebatüüpilist jagunemist. Selle tulemusena kasvavad nad teatud piirkonnas ja papilloomide moodustumine labiaes. HPV viirus põhjustab täiesti põhjendatud ärevust.\nNeoplasmid on kergesti traumaatilised, mis võib viia muude infektsioonide tekke ja tekkivate põletike tekkimiseni. Vaktsiini sissepääsu kattumine on sarnaste väljakasvudega. Eriti oht on papilloomide ümberkujundamine suurte labiajuurusteks vähiks.\nPapilloomid labiaalal: fotod, sümptomid, diagnoos\nLisaks iseloomulike kasvu ilmnemisele on täheldatud haiguse järgmisi sümptomeid:\nvalu, verine väljumine intiimse suhte ajal või pärast seda;\nebameeldiva lõhnaga sekretsioonide ilmumine;\nsügelus intiimsetes kohtades.\nKinnitage, et pärast visuaalset kontrollimist, histoloogilist ja tsütoloogilist analüüsi võib diagnoos olla kvalifitseeritud spetsialist. Papilloomiviiruse tüve määramiseks naisorganitele, mille foto on saadaval spetsiaalsetes väljaannetes, kasutatakse PCR-analüüsi.\nHPV labia: foto, ravi\nEemaldada organismist patogeenset infektsiooni on võimatu. Arstid saavad kõrvaldada ainult haiguse välismärgid - kasvu. Kasvu eemaldamiseks on kaks võimalust: salvete või kreemide rakendamine kahjustatud piirkonda ja papilloomide eemaldamine kirurgiliselt labiaaladel.\nPapilloomide ravi labiaga koos väliste preparaatidega põhineb keha kohalike kaitsevormide aktiveerimisel. Ravi toob kaasa neoplasmi järk-järgulise nekroosi. Protseduuri ei rakendata papilloomide ravimisel rasedate naiste väikestel huultel ja väljakasvul. Foto - papilloomid väikestel labiatel.\nKasvade kirurgiline eemaldamine toimub mitmel viisil:\nCryodestruction on protsessile efektiivne ja valutu mõju külmale. Selle tulemusena on neoplasmi täielik külmutamine ja selle hävitamine. Aja jooksul protsess sureb. Selle asemel jääb õhuke kile, mis ei saa olla traumaatiline, lõpuks kaob iseenesest.\nÕhuke elektroodiga (elektrokoagulatsioon) on suhteliselt valutu ja kiire meetod. Ei põhjusta verejooksu.\nLaserteraapia on valutu, kiire ja kõige efektiivsem meetod väljapuhumiste kõrvaldamiseks. Sellisel viisil väljakasvuliste kutsete abil vähendatakse moodustumiste korduvat arengut tõenäoliselt nulli.\nKirurgilise vahendi - skalpelli eemaldamine - on valulik menetlus, ravi kestab kaua. Toodetud kõrge riskiga vähk ja kasvu juuresolekul suur.\nParalleelselt peamine ravi on täiendav. See koosneb ravimite võtmisest, mille eesmärk on suruda välja nakkushaigus kehas, normaliseerida mikrofloorat tupes ja säilitada immuunsus.\nKuidas infektsiooni ennetada? Pidades silmas nakkuse levikut kehasse ja patoloogia arengute põhjuseid, tuleks ettevaatlik juhuslike ja kaitsmata intiimsuhete pärast, järgida kõiki isikliku hügieeni standardeid ja hoolitseda oma immuunsuse eest.\nKuidas vabaneda papilloomist limaskestale\nKui papilloom ilmub sõrmedele või kaelale, ei tekita need tavaliselt ärevust.\nKuid kui sellised kasvud lokaliseeruvad limaskestal, tekitavad nad ebamugavust, raskendavad hingamist, neelamist või muid probleeme.\nSeetõttu vajab limaskesta papilloom viivitamatut ravi, samas kui papillomatoosi maksimaalse remissiooni välistamiseks kasutatakse kompleksset ravi.\nLimaskestade papilloomid avalduvad epiteeli koe laiendamise vormis, mis põhjustab inimese papilloomiviirust - HPV-d.\nSee mõjutab kuni 90% kogu elanikkonnast, kuid seda ei saa aktiveerida kuni inimese elu lõpuni tema tugeva immuunsuse tõttu.\nViirus on paljudele tingimustele vastupidav, seega on see nii kiiresti ja hõlpsasti levitav.\nSelle haiguse inkubatsiooniperiood võib igal juhtumil erineda - nädalalt kuni kümne aastani.\nSeetõttu pole võimatu ennustada, millal ja millistel tingimustel infektsioon tekkis.\nHPV-infektsioon on kergem läbi inimeste keha sekreteerivate vedelike.\nSeetõttu on nad sagedamini nakatunud, kui:\nsööma ühisest riidest;\nsuu kaudu suu kaudu;\nseksuaalvahekord ei ole kondoomi poolt kaitstud;\njalutada jalatseid ujumisbasseinides, avalikes vannides, veekeskustes;\nkasuta kellegi teise rätikut, raseerimismasinat, hambaharja jms;\nHPV 100% nakatub lapsega, kes on nakatunud emalt tekkinud.\nKui organismis viirus ei ilmne kohe, siis ilmneb papilloom nahale ja limaskestale pärast:\ninimese immuunsüsteemi kaitse järsult väheneb;\nkehas puuduvad kasulikud ained.\nFoto: neoplasm keeles\nPapilloomide ilmumine laste keeles on tingitud harjumust tõmbama esemeid suhu ja seal on pesemata käed.\nLimaskestadel võib lokaliseerida ainult järgmiste liikide papilloomid.\n6, 11, 42, 44, 51, 54, 55 ja 69 tüüpi papilloomiviirust nimetatakse.\nVõib ilmuda suu, nina limaskesta.\nTihti esineb tuppe, intiimne tsooni väikeste huulte lähedal peenise pea peal.\nEri ebamugavust tekitatakse, kui need ilmuvad silmalau limaskestale, takistades selle täielikku nähtavust.\nNende omadust nimetatakse kiireks kasvuks, kui päeva jooksul võivad papilloomid moodustada suurema kasvupinna.\nKorduvuse oht on väga kõrge.\nNad on väga õhuke, spiraalikujulistes pärit suus, vältida rääkida, närida klammerduvad hambad, nii et see on väga lihtne eemaldada ja veritseda palju.\nTraumaatilised papilloomid laienevad kiiresti, mõjutades põse lähedal asuvat piirkonda, keele, taeva all. Rühmades esinevad nad sarnanevad kukkade kammidega, kuid neid saab ka lillkapsa õisikutena lokaliseerida.\nVärvus on sagedamini kahvatu roosa kasvu, mis meenutab väikesi teravaid papilli.\nSelliste koosluste ravi on keeruline veenide läheduses, mistõttu ei pruugi kõik väljapraakimise meetodid sobivad.\nNad toodavad 10,49 ja 28 viiruliiki.\nSellised papilloomid asuvad rühmadel, mis asuvad madalamal kohal, suu sees, suguelundite piirkonnas. Sellised kasvud mõjutavad tihti ninaõõne, kurgu, membraane, mis toob omanikule pidevalt ebamugavust ja nõuab seetõttu viivitamatut eemaldamist.\nLokaliseeritud kujul lamedad ümarad papuleid, mis erinevad intensiivse värvi ja selgete piiride poolest. Nad tõusevad pisut kõrgemale naha pinnast, kuid samal ajal ei anna neid vajutamisel ebamugavust ja valu.\nKui lamedad kasvuhooned ei kasva väga kiiresti, pole kirurgilist eemaldamist ette nähtud ja soovitatav on ainult ravimeid.\nLimaskesta erinevates osades võib kasvul olla erinev ilming:\nSuu limaskesta papilloom ilmneb pehme konsistentsi moodustumisest, see on kergem kui suuõõne ise. Konstruktsioonides on nad sagedamini peeneteralised ja karmid kaalud. Lapsel on sellised kasvud looduses kibedad, ulatudes keelde, taevasse ja mandlidesse;\npapilloomilises keeles eristuvad roosast valkjas toonist, need ei ulatu ühe sentimeetrini. Neil on alati jalg - lai või kitsas alus. Nende servad on ebaühtlased ja pind on alati kallak;\nTugevuse keele tagakülg võib ulatuda kuni 2 cm suuruse küljega ja sellel on mägine pealispind, mis sarnaneb lehedukujulise papilla välimusega. Nad tulevad tihti välja, moodustades pikki tervisekahjustusi, mis pidevalt, kuid kergelt veritsestavad;\ntaevas ja gingiva papilloomid sarnanevad peeneteralise lööbega ja sageli ilmnevad eakatel naistel, kes kannavad proteese;\nkui moodustumine ilmub kurgu piirkonnas, vajavad nad viivitamatut eemaldamist, kuna need võivad kiiresti jõuda suurte hulka ja häirida täielikku neelamist ja hingamist;\nsama soovitus kehtib ka seemne limaskestal tekkinud kasvu kohta. Hingamise kaudu püsiva ärrituse tõttu jõuavad nad kiiresti väikese suurusega - kuni 0,5 sentimeetrit, millel on tihe ja tihe pind. Tavaliselt lokaliseeritakse nina külgseinad ja selle eesruum. Mõnikord kasvavad nad keskses sektsioonis;\npapilloomid amigdalal ja palatiini kaares esinevad lastel ja täiskasvanutel, kellel esineb krooniline kurguarsus. Noored võivad nendega kokku puutuda, provottides raskusi hingamise ja rääkimisega;\nsilma lähedal asuv silmalaugude limaskesta, sarnanevad nad seenele õhukese varre, keermesõbraliku kasvu või lameda plaadiga. Kõik silmapiirkonnas tekkivad moodustused vajavad viivitamatut eemaldamist, kuna need võivad põhjustada nägemisorgani tõsiseid probleeme;\nPapilloomid tuppa lähedal - väikestel ja suurtel huultel - on välimusega laiad koosseisud, mis koosnevad väikestest villi pärlvalgetest. Nad võivad eralduda värvitu lõhna vedelikku. Suguhaigused on rasestunud, pärast mida vereeritakse alati väikestes kogustes.\nMeditsiinis tuvastati tegurid, mis põhjustavad papilloomivarude moodustumise kasvu keha limaskestadel:\nsuu seks su potentsiaalse HPV kandjaga;\nsagedane limaskesta trauma, kokkupuude madala või kõrge temperatuuriga, kemikaalid.\nSee taandub välise määratluse papilloomiviiruse liikide kui dermatoloog määrab tema kombinatsioon välised tunnused - suurus, kuju, värv, karedus jne...\nErilist tähelepanu pööratakse patsientidel, kellel kahtlustatakse papillomatoosi vanemas eas, sest neil on selline haridus tundub väga sarnane vähi algusjärgus.\nPärast visuaalset kontrolli tehakse välja PCR-diagnoos, mis võimaldab kindlaks teha papilloomiviiruse tüübi ja teada selle kontsentratsiooni veres.\nSee on vajalik selleks, et leida oht magnilizatsii hariduse ja eemaldage see kõige sobivam viis.\nVideo: "HPV: haigus või reklaamtrikk"\nPapilloomide lokaliseerimine suuõõne limaskestale\nSuuõõnes tekivad kasvud sagedamini kohtades, kus söömine ja rääkimine on kõige rohkem traumeerunud:\nkeele ots ja seljaosa;\nselle all olev tsoon;\nKui tausta papillomatoosi kehas arendab limaskesta põletik suus, siis sõlmed muutuda valulikuks ja verejooks, nad levis kiiresti limaskesta ja võib ulatuda valdkonnas pehme suulae, mandlid, kurgu.\nMida teha, kui papilloom loputatakse ja suureneb?\nKas papilloomide vigastamine on ohtlik? Siit saate teada.\nEt mõista, mida ravida papilloom, peate teadma nende päritolu.\nSeetõttu põhjustab papillomatoosi ravi ainult keerulist toimet, et minimeerida võimalikku tagasilangust.\nPapilloomidega ravimise põhimõte on järgmine:\nkui organismis on diagnoositud teisi nakkushaigusi, peate kõigepealt neid ravima, kasutades kohalikke ravimeid ja antimikroobseid toimeaineid suukaudseks manustamiseks;\nSeejärel määrake patsiendi immuunsüsteemi säilitusravi - immunomodulaatorid, vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Soovitatav toitumine ja kehaline koormus;\nsiis inkubeeritakse interferooni doosid papilloomide lokaliseerimise taskutesse;\nsamal ajal samaaegselt välja töötatud viirusevastaseid ravimeid, mis spetsiifiliselt mõjutavad HPV-d.\nKui pärast kirjeldatud ravi, kasvu ei kao, siis määratakse nende eemaldamine järgmiste protseduuridega.\nSee viiakse läbi skalpelli abil, hõivates enda ja selle läheduses asuva limaskesta membraani.\nSeejärel rakendatakse haavale - galvanootiline.\nSee on kõige usaldusväärsem ja lihtsam viis papilloomide vabanemiseks, kuid see nõuab pika paranemise.\nNende eesmärkidel lisaks skalpellile võib kasutada ka:\nSelleks kasutatakse tänapäevaseid meditsiiniseadmeid:\nlaser - Kui laserkiht tekib vormis, ei puutu sellega kokku, põhjustamata verejooksu ja valu. Pärast seda on paranemisprotsess kiireim;\nraadio nuga - efektiivsus ei ole madalam kui esimene meetod. Haav paraneb kiiresti ja retsidiivid on äärmiselt haruldased;\nelektronozh - vahend, mis toimib papilloomiga vahelduvvoolu abil.\nSelliste piirkondade nagu suuõõne, huulte, silmade ja tuppide krüodestruktuure ei kasutata, sest moodustumise pahaloomulise suurenemise tõenäosus on pärast kokkupuudet vedela lämmastikuga.\nSee eelduste arst viitab ainult limaskestade papilloomidele.\nKuidas eemaldada papilloomid laste taga?\nMiks vahepeal jalgade moodustumise papilloomid? Siit saate teada.\nKuidas vabastada papilloom papist? Loe edasi.\nRahvatervisega ravi annab mõnikord positiivseid tulemusi, sest nende komponendid suruvad papilloomide ja viiruse ise, kui nad kasutavad suukaudseid ravimeid.\nKõige kuulus ja efektiivne limaskestade moodustumise kontrollimisel on küüslaugu mahl, mis määratakse papilloomidega mitu korda päevas.\nSellisel juhul on parima tulemuse saavutamiseks väärt punase kartuliga mahla pigistamist ja pool tassi kolm korda päevas joomise, kuni naha moodustumine kaob.\nKui rahvapärased retseptid ei näita kogu nädala jooksul nähtavat toimet, on parem konsulteerida dermatoloogiga, et vältida olukorra süvendamist ja pädevat lähenemist papillomatoosi ravile.


Pea massaaži hind Brando Salon Moskva preobrazhenskaya väljak, wao 2022\nMenetlus viiakse läbi terapeutilises ja kosmeetikas. Kõikide vanuserühmade näitamine, millel ei ole tõsiseid terviseprobleeme. Meie massaaži terapeut valib mõju meetodi sõltuvalt probleemidest, mis tuleb lahendada. Mõju algab krooniga, liigub sujuvalt templitesse ja parietaalsele piirkonnale või otsmikust - pea tagaosasse. Kõik liikumised Master toimib sõrmede padjad.\nMenetluse käigus stimuleeritakse vereringet ja ainevahetust, juuksejuu juurte toitumist ja nende kasvu paraneb. Tänu massaažile suureneb terapeutiliste ravimite mõju: maskid, seerum, palsamid.\nKõik vajalikud tööriistad ja tarbekaubad klasside ajal pakub kool tasuta.\nõppides allahindlusi koolimudelid.\nkursuse lõpus antakse väljakujunenud valimi diplom (sertifikaat).\nMeeste soengute käigus on mõeldud algajatele ja neile, kes juba omavad meeste juuksuri põhiteadmisi. Sellel kursusel te õppisite kaasaegseid ja keerukaid allahindlusi.\nIndia peamassaaž on tuntud rohkem kui 2000 aastat, esimene praktiseerib India naisi, kasutades erinevaid õlisid (kookospähkli, seesami, mandlite, oliiviõli, taimseid õlisid, elamisi, sinepiõli ja henna) peamiselt Juuksehoolduse jaoks. Tänu temale on pikad juuksed säilitanud luksus, tugevus ja sära. India elanike jaoks on pea massaaž tavaline igapäevane menetlus, hakkab lapsed sünnist alates õpetama, õpetama seda kunsti põlvkonna põlvkonnale traditsioonide säilitamiseks.\nTemple massaaž, otsaesine ja ebanormaalsed kaared - eemaldab visuaalse stressi, parandab nägemust ja tähelepanu kontsentratsiooni. Õla massaaž, kaela kõrvaldab lihas- ja närvivoolupinge, mis tulenevad stressi, intensiivse rütmi elu, suur hulk aja möödumist arvutiekraani ees, parandab tserebrospinaalvedeliku ringlust.\nPeanaha massaaž taastab juuste kasvu, eemaldab peavalu, lõdvestab, suurendab vereringet, pakkudes ajude kasvu ja arendamiseks vajalikku täiendavat hapniku sissevoolu aju. Tavaliselt viiakse protseduur läbi ilma aromaatse õli kasutamiseta, vaid selle kasutamise korral, juuksed tugevdades kuivuse ja ebakindluse kõrvaldamist seborröa ravi ja enneaegse kiilaspäisuse ravi. Juuksed muutub kuulekas, terve ja ilus.\nSee imeline lõõgastav protseduur on näidatud stressis, lihaspinges ja valu sündroomis, unetus (unehäired), sinusites, peavalu ja migreeni. Menetlus rahustab, kõrvaldab pingete pingeid õlgade ja kaela lihastes, silmade, vaimse ja emotsionaalse pinge väsimus, põhjustab energia tasakaalu, annab rahuliku ja rahu tunne, parandab tähelepanu, selguse mõtlemine.\nNõuetekohaselt läbi viidud peamassaaž on samaväärne kogu keha massaažiga. Seda saab teha igal kellaajal. Hommikul annab ta energia ja jõudu, õhtul rahustab ja lõdvestab sügava tervisliku une.\nSPA keskused pakuvad seda tüüpi massaaži koos kraani abil. Teie taotlusel on juuste ja peanaha naha muda maski aplikatsioonid võimalik parandada juukse kasvu ja juuste struktuuri. Hoolduse kestus määratakse kindlaks selles ja keskmiselt 50-60 minutit.\nSee on need alad, mis koguvad kõik negatiivsed energia- ja stressiga seotud stress. Keha energiabilansi taastamiseks mõjutage Ayurveda meetodeid kasutades funktsionaalselt olulisi keskusi - Chakras Visuddha, Ajna ja Sahasrara.\nVastunäidustused: üldine raske seisund, kõrge kehatemperatuur, nakkushaigused, ägedad riigid ja krooniliste haiguste süvenemine, healoomulised ja pahaloomulised neoplasmad, naha kahjustamine (sh peanaha), allergiline allergiline allergiline allergiline aromaatöö puhul Neid kasutavad, nakkuslikud, seenid, parasiithaigused peanahka. Ärge tehke massaaži kohe pärast söömist.\nRelax massaaž pea KONKOVO aitab eemaldada väsimus kogunenud päevas. Kes ei tunne seda olukorda: tuli koju töö, õnnestus muuta riideid ja lihtsalt langes diivanile. Kõik lihased on pingelised, pea ei tööta halvasti ja siseasjade - pesitsus. Selle tulemusena saab kõik lõpetada laevade spasm peaga, tagakülje ja kaela lihaste ülepinge, pidev ületöötamine ja närvivorta. Ja miks, koju, vähemalt kord nädalas, ei lähe ilusalongi ja ärge tehke lõõritavat massaažipea?\nMis on lõõgastava massaažipea?\nKahjuks universaalne valem "Juuste pikkus X Naha ja juuste seisund = peapesu optimaalne sagedus".\nPeavagu tuleb pesta vastavalt vajadusele, sõltuvalt rasuliste näärmete töö intensiivsusest, sest iga inimene töötab individuaalselt (uudishimulik fakt: rasuliste näärmete pea nahal rohkem kui näol. - Umbes. Ed.)\nPealegi, looduslikud hormonaalsed muutused kehas, toit, ökoloogia ja isegi valesti valitud ja juuste aksessuaarid mõjutavad ka juuste reostuse, toidu, ökoloogia ja isegi valede juuste aksessuaaride kraad ja kiirus!\nKui teie juuksed on kiiresti määrdunud, on võimatu välistada asjaolu, et see võib olla valesti valitud hooldustoodete või ebaõige kasutamine.\nAga nendel juhtudel, kus märjapea pesta mingil põhjusel lükatakse edasi, kuiv šampoon tõesti on väga muide. Kasutage seda hommikul, kui märkate, et juuksed ei ole piisavalt värskust ja. Ekspertide Salonsecret ja kunstijuht Kérastase Venemaa ei soovita selliste fondide paigaldamist: järgmisel päeval peate pesema peaga tavalise šampooni abil.\nParim Dry SampSecret šampoonid: L'Oréal Professionlenist (garanteerib 96 tundi värskust ja mahu) maatriks IOT (peenelt hajutatud, annab pikka aega märgatava müramahu).\nUurige mõningaid pea pesemise tehnikaid täiskasvanute vanuses võib tunduda absurdne idee, kuid see on sellise hoolduse õige ja regulaarne rituaal, mis aitab teil soovitud tulemust saavutada - tervislik, kuulekas ja suurepärased juuksed. Lugege, kuidas pesta pead!\n1. Mis vesi on parem pesta juukseid? Vee temperatuur on väga oluline. Vesi peaks olema soe (lihtsalt kehatemperatuuri kohal. - Umbes. Ed.) Ja mugav. Ärge peske juukseid ja juukseid liiga kuuma veega - see suurendab rasuliste näärmete tööd. Aga lõpus saate juukseid loputada jaheda veega (umbes toatemperatuuril.\nKahekordne rakendamine šampoon tingimata! Esimest korda loputame pea hügieeni eesmärgil - puhastada nahka ja juuksed erinevate saasteainete (naharasva, higi, tolmu, stiili jne) puhastamiseks. Teine ilmne võimaldab teil küllastada pea nahka detergentides sisalduvate kasulike koostisosadega.\nPeamassaaž - suurepärased vereringe stimuleerimise vahendid: ühtlustab üldist heaolu ja parandab juuste seisundit. Meie salongis "Brando" töömaistrid, kes teavad kõiki massaažiefektide tehnikaid ja meetodeid, siis kindlasti tunnete ühe protseduuri mõju: rõõmsameelsus, tegevus, paranenud meeleolu.\nJuuste kasvumassaaž põhjustab verevoolu, mis toob kaasa rakkude küllastumise hapniku ja toitainetega, mille tõttu nad kasvavad kiiremini ja tervislikumaks, tugevaks. Slagide ja toksiinide väljavool on aktiveeritud, juuste väljalangemine takistatakse, nad muutuvad lokkis, soeng - maht.\nPeamassaaž lahendab palju probleeme. Kiirendada juuste kasvu ja nende kahjumi vähenemist. Õige valitud tehnika abil saab kapten kõrvaldada peavalu, eemaldada stress ja pinge, normaliseerida rasunäärmete töö ja parandada peanaha verevarustust. Juba pärast esimest protseduuri tähistavad meie patsiendid tervise parandamist, heaolu ja meeleolu parandamist. On võimalik toime tulla ärevuse, unetuse ja parandab une kvaliteeti.\nIsegi kui inimene tunneb täiuslikus järjekorras, on vaja teha aeg-ajalt, et teha pea massaaž Konkovos, mis aitab kaasa: - parema vereringe; - parandab juuste kasvu; - aeglustub paigaldamise protsess. Tegelikult ei saa te mitte ainult väsimust ega stressi võtta, kuid ärevuse tunnet on võimalik lahti saada.\nBarberi kursused on mõeldud neile, kes soovivad juuksuriskäärid esmakordselt võtta. Õppimisprotsessis saate juuksuri peamised oskused õppida, kuidas mõista värvainete tüüpe, modelleerimise põhialuseid ja keemiliste juuksekarvade kaasaegseid meetodeid. Kursused põhinevad praktilistel klassidel. Klassid teostavad kõrgelt kvalifitseeritud õpetaja. Juuksuri kursuste lõpus saavad lõpetajad töötada juuksurites ja ilusalongides spetsiaalse juuksuriga.\n★ Harjutus mudelid ★ Te saate tõelise kogemuse professionaalse ★ Järgnevatel konsultatsioonidel tasuta ★ Kõik klassid kesklinnas ★ Demokraatlikud hinnad ★ faasitud makse ★ individuaalne lähenemine ★ kinnitatud kvaliteet\nTänapäeval, juuksurisalongid peatusid ainult naisteenusega. Tagada on osa kultuurist, mistõttu mitte ainult naised, vaid ka terved pered muutuvad salongide korrapäraseks külastajateks. Laste saalid muutuvad hiljuti üha populaarsemaks ja te ei üllata mehelikku kindlasti.


Üdini innovatiivne Laufen | Vipex\nÜdini innovatiivne Laufen\nAastal 2009 alustab tehas segistite tootmist ning aasta hiljem saab sanitaarkeraamika ja -tehnika tootjast kogu vannitoasisustuse valmistaja.\n2013 leiutatakse Laufenis uuenduslik materjal safiirkeraamika. See on ülitugev, hügieeniline ja taaskasutatav keraamiline materjal, mis lubab teha imeõhukest disaini. Safiirkeraamikast sünnib Kartelli ja Laufeni ühiselt loodud vannitoa kollektsioon Kartell by Laufen, mille disainis duo Ludovica ja Roberto Palomba ning mis pärjati auhinnaga iF Design Award 2013.\nLaufenis jätkatakse uue materjali kasutusvõimaluste uurimist koos innovaatiliste disaineritega Konstantin Grcic ja Toan Nguyen, kellega koostöös sünnivad kollektsioonid vastavalt Val ja Ino.\nKollektsiooni Val sarja uuenduslikud valamud said auhinna iF Gold Award 2016.\n2017 esitleb rahvusvaheliselt tunnustatud disainer Patricia Urquiola koos Laufeniga loodud vannitoa kollektsiooni Sonar, mis tähistab safiirkeraamika uut, kolmandat põlvkonda. Ka see innovatiivne valamute ja vannide seeria on pälvinud mitmeid auhindu, muu hulgas iF Design Award 2018.\nLaufen koos Šveitsi tehnoloogiaettevõttega Noventa AG töötas välja pesufunktsiooniga WC-poti Cleanet Riva, mille disainer on Peter Wirz. Esimene taoline WC-pott sündis Laufeni osalusel juba 1957. aastal, mil see kogus maailmas tuntust. Cleanet Riva aga on mitmekülgsete dušifunktsioonidega, termopuhastatav, puhastajasõbraliku disainiga, mustust hülgava pinnakattega LCC-ga (Laufen Clean Coat), nuti- ja tavakasutusega pott, mis on pärjatud mitmete disainiauhindadega: Red Dot 2016, iF Design Award 2017 ja Design Plus 2017.\nLaufeni kollektsioon New Classic on kujundatud Hollandi juurtega maailma tippdisaineri Marcel Wandersi loomingulisel juhtimisel. Safiirkeraamikast kollektsiooni kuuluvad valamud, vannid, samuti ka segistid, vannitoamööbel, peeglid ja aksessuaarid, mille klassikalist stiili on tõlgendatud tänapäevases võtmes. New Classic võitis auhinna iF Design Award 2019 esteetilise ja funktsionaalse sensuaalse ühendamise eest.\nKa tänavu pälvis Laufen iF Design Award 2020 preemia safiirkeraamikast vannitoatooli Baboon eest. Toode sündis koostöös Baselis asuva HGK kunsti- ja disainiakadeemia tudengiga Joe Griesbach, kes ammutas inspiratsiooni Aafrika trummi vormidest.\nŠveitsis tegutseval vannitoasisustuse tootjal Laufenil on soliidne ajalugu. Juba 1892. aastal loodud ettevõtte edu pandiks on omanäoline disain rõhuasetusega funktsionaalsusel ning kvaliteedil. Tema trumbiks on innovatiivsus. Aastal 1964 oli Laufen esimene, kes leiutas seinale kinnitatud tualettpoti. Juba 1980-ndate algusaastail pani Laufen aluse kõige tõhusama survevalu vormimistehnoloogiale keraamika töötlemise valdkonnas – läbimurre, mis andis püsiva panuse tööstuslikku tootmisesse.\nLaufeni edu võtmeks on koostöö disaineritega, keda iseloomustab põhjalik uurimistöö, suur kirg tehnoloogia ja materjalide vastu ning vaimuteravus. Tema koostöövõrgustikku kuulub üle 23 tuntud disaineri ja disainibüroo. Alates 1999 kuulub Laufen Roca gruppi.\nÜdini innovatiivne Laufen 2\nPrevious: Fir Italia – seinast seina segisti\nNext: JEE-O on uudse disaini teetulp


Tänane kuupäev 29 Sept, 2020 21:15\n16. leht 38-st\n[ 560 postitust ] Mine lehele Eelmine 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 38 Järgmine\nPostitatud: 09 Juun, 2020 8:23\nVeel üks läks sassi: https://www.delfi.ee/news/paevauudised/ ... d=90104763\nPostitatud: 09 Juun, 2020 9:16\nKindlasti on olemas ka kontingent, kes ainult pealkirjadest toitub, aga artikli sisusse süüvides parafraseeriksin Ansipit:\nEi näe kihutamist\nKas Delfi pealkirjanukud vastutavad kaa sellise jama eest? Kordan oma eilset mõttetera jubetsemise kohta.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 9:25\n..samas ei tähenda see seda, et kogu MINNEAPOLIS PD tuleks nüüd "alla lasta" - või kuidas\nSellega olen ka nõus.\nSitane lugu igatpidi.\n..täpsustan: sitane vasakpopulism antud juhul.\nNing see ruulib USAs hetkel ilmselt kõikjal, kus demokraadid võimul on - võetakse viimast enne kui pööbel tüdib\nPostitatud: 09 Juun, 2020 11:05\nhttps://epl.delfi.ee/arvamus/jaanus-ots ... d=90108219\nNäited on küll 50a vanad... Aga ikka tasub mainida:\nKüll aga kutsun üles vastama vihkamisele kaastundega ja hoolimisega vihkajate vastu ning eelkõige pideva selgitamise ja harimisega, alates algklassidest. Kaastundega, sest vihkajad kannatavad ilmselt tihti mingite probleemide ja alaväärsuskomplekside käes. Tõenäoliselt kannatavad nad ja panevad teisi teistmoodi kannatama siiski ka lastetoas teistsuguste inimeste kohta kuuldud „tõe” tõttu.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 12:00\nSamas ei tähenda see seda, et politseinike väärat käitumist tuleks ignoreerida või õigustada..\nAbsoluutselt mitte. Kõige naljakm on, et kui keegi neid politsei laialisaatmise poolt protestijaid ründab siis karjuvad, et kutsuge politsei Kokkuvõttes ei tea nad ka ise mida soovivad. On üks asi protestida vägivaldse politsei vastu aga hoopis teine on nõuda selle laiali saatmist-teadmata, mis siis asemele ehitada.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 16:03\nBidenil on nüüd hädasti vaja neegrist & naissoost asepresidenti: https://www.err.ee/1100013/usa-rassirah ... i-valimist\nJuut, lesbi & 1 jalaga ootavad järge.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 19:02\nCandace on liiga noor, 31, vajalik on vähemalt 35.\nLisaks on ta Trumpi-meelne.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 20:03\nKui ikka vaja siis veeretatakse Kamala välja, ei tea küll kas ta valijale peale läheb, lisaks on Kaliforniast ning ei too olulist osariiki, aga variant ta siiski on.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 20:17\nKuna USA meeleavalduste toetusmeeleavaldused on hakanud levima ka Euroopas siis Belgias viisid meeleavaldused lõpuks riigi kunagise kuninga Leopold II ausamba eemaldamisele. Peeti rassistlikuks, kuna valitses omal ajal Kongot. Euroopa ja USA lasevad endale liiga suure kaarega krae vahele lasta.\nKing Leopold II(1865-1909) founder & sole owner of Congo.His administration was characterizd by atrocities,ex. cutting off hands if not enough rubber was harvstd.He brought people from Congo to exhibit in "human zoo".Now removed from his pedestal\nhttps://twitter.com/TheresaAFallon/stat ... 2182520834\nDemonstratsioon Tallinnas jääb ära, sest kokku tulla tahtis üle 100 inimese: https://www.elu24.ee/6991306/tallinnas- ... 1577723337\nVäidetavalt ikka toimub.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 20:29\nKorraldajate hulgast võib siis leida nii kodanikuaktiviste, tantsuõpetajaid, startuppereid, kunstnike jne. https://www.delfi.ee/news/paevauudised/eesti/homme-toimub-tallinnas-black-lives-matter-meeleavaldus-rassismi-vastu?id=90123443\nPostitatud: 09 Juun, 2020 20:44\nSelle üles kerkinud rassismiteema peaks juba varsti eraldi teemaks tegema. Hetkel ei tegele keegi enam selle surnud tegelasega, kes ära suri. Täna olid tema matused. Maeti kullatud kirstus. Kõik tahavad siin profiiti lõigata, kui näidata, kui hoolivad ja lahked nad on. Oli politseiniku poolt vale käitumine ja selle eest ta ka kohtusse läheb. Nüüd on üles kerkinud igasuguseid omaarust suuri kohalike BLM-i aktiviste ja antirassiste, kellel vaja kõikidele näidata, et no igalpool on rassistid ja need, kellele ei meeldi see palagan ja rüüstamine, mis USA-s ja Euroopas selle tagajärjel lahti on läinud. Kas üle ei pingutata nende nõuetega, mis mingile seltskonnale ei meeldi? Kohe on rassism ja BLM-i toetamine. Euroopa riigid on juba samuti probleemidega tegelemas, kus neile mingid grupid istuvad otseselt pähe, nõudes selle juhtumi valguses igasuguseid avalduste täitmisi, politsei õiguste vähendamisi, nende ja teiste riigi sisejulgeoleku organisatsioonide rahastuse kärpimist jne... Asi lõhnab korraliku anarhia järgi.\nPostitatud: 09 Juun, 2020 20:56\nPostitatud: 09 Juun, 2020 21:01\nHuvitav on see,et mis nõudmistega nüüd veel tullakse võlja.\nKasutajad foorumit lugemas: Majestic-12 [Bot] ja 24 külalist


NEXUS 5 DRAIVERI (ADB JA FASTBOOT) INSTALLIJUHEND - NÕUANDED JA NIPID\nNexus 5 draiveri (ADB ja Fastboot) installijuhend\nIlmselt külastate seda lehte, kuna olete Nexus 5-s draiveriprobleemiga kokku puutunud, töötades ADB-ga, kiirlaadimisega või lihtsalt seadet arvutiga ühendades failide edastamiseks. Tüütu on teada, et teie arvutis on draiverite probleem ja see muutub veelgi tüütuks, kui te ei saa seda õigesti installida.\nIgatahes on Google olnud lahke, pakkudes kõigile Nexuse seadmetele USB-draivereid. Ja enamikul juhtudel töötavad need suurepäraselt. Kuid see pole .exe-fail, mille noobi kasutaja saaks ilma abita installida. Nexus 5 jaoks õigete draiverite installimiseks järgige allolevat juhendit.\n1. MEETOD: LG ÜHENDATUD MOBIILDRAiver\nNagu anonüümne kasutaja märkis allpool olevas kommentaaride jaotises, on LG Nexus 5 100% LG seade, mida müüb ja turustab ainult Google. Nii et seadme tugi langeb täielikult LG kätte, mis selgitab, miks Google pole Nexus 5 draiverituge veel Google'i USB-draiverisse lisanud.\nIgatahes toetab LG Unitedi mobiilidraiver Nexus 5-d ja on väidetavalt korras töötanud. Võite proovida, kui muud meetodid teie juhtumit ei aita.\nLAADIGE LG NEXUS 5 ÜHENDATUD MOBIILDRAiver\nLG United Mobile Driver v3.10.1 → LAE ALLA LINK ( Peegli link )\nFaili nimi: LGUnitedMobileDriver_S50MAN310AP22_ML_WHQL_Ver_3.10.1.exe\nFaili suurus: 10,9 MB\nLG UNITED MOBILE DRIVERI PAIGALDAMINE\nÜhendage Nexus 5 arvutist lahti\nKäivitage / käivitage LG Unitedi mobiilidraiveri .exe faili, mille laadisite alla ülaltoodud jaotisest Allalaadimised.\nJärgige ekraanil kuvatavaid juhiseid, mis tarkvara teile draiverite installimisel annab\nKui LG Unitedi mobiilidraiverite installimine on lõpule jõudnud, ühendage Nexus 5 arvutiga. See peaks avastama.\n2. MEETOD: UNIVERSAL NAKED DRIVER\nNäib, et Google'i USB-draiveri pakett ei toeta praegu Nexus 5-d. Nii et draiverite installimiseks on veel üks hea pakett Universal Naked Driver. Seda on hiljuti värskendatud, toetades Nexus 5 ADB ja kiirlaadimis draivereid.\nALLALAADI UNIVERSAL NAKED DRIVER\nLaadige allolevalt lingilt alla universaalne draiver ja ekstrakteerige ZIP-fail (eelistatavalt 7-zip abil) oma arvutisse eraldi kausta.\nUniversaalne alasti juht 0,73 → LAE ALLA LINK ( Peegli link )\nFaili nimi: Universal_Naked_Driver_0.73.zip\nFaili suurus: 8,3 MB\nEnne universaalsete alasti draiverite installimist eemaldage kõigepealt kõik Nexus 5 varem installitud draiverid (töötavad või mitte)\nEemaldage varem installitud draiverid\nJätke see vahele, kui olete kindel, et teil pole Nexus 5 jaoks varem installitud draiverit.\nÜhendage Nexus 5 arvutiga\nAvage arvutis seadmehaldur\nWindows 7 ja 8 kasutajad → otsima Seadmehaldus Start (või Start ekraan) ja klõpsake avamiseks.\nWindows XP kasutajad → Googeldage seda!\nSeadmehalduris näete kõigi arvutisse lisatud seadmete loendit. Ja kui mõni Nexus 5 draiver on installitud, paremklõpsake kirjel ja valige Desinstalli ', Siis' Okei ' kinnitada.\n└ Kui teie Nexus 5 jaoks pole ühtegi varasemat draiverit installitud, leiate seadme nime jaotisest Muud seadmed ‘Kollase hüüumärgiga loend\nWindows 8 kasutajad: keelake draiveri allkirja täitmine\nJätke see samm vahele, kui olete mitte kasutades Windows 8!\nWindows 8 ja 8.1 kasutajad peavad universaalse draiveripaketi installimiseks keelama draiveri allkirjade jõustamise funktsiooni.\nAva / klõpsa ‘ Seaded 'Oma Windows 8 arvuti slaidipaneelil, mis kuvatakse siis, kui hõljutate hiirekursorit arvuti ekraani paremate nurkade kohal ja klõpsate Muutke arvuti sätteid / Rohkem arvuti sätteid\nNüüd valige üldine vahekaardil, seejärel kerige alla ja valige Taaskäivita kohe ‘All Täiustatud käivitamine pealkirja\nValige ‘ Veaotsing ‘Siis Täpsemad valikud siis Windowsi käivitusseaded\nSeejärel klõpsake Taaskäivita '\nInstallige Universal Naked Driver\nWindows 7 ja 8 kasutajad → otsige Start (või Start-ekraanilt) seadmehaldurit ja klõpsake avamiseks.\nSeadmehalduris näete kõigi arvutisse lisatud seadmete loendit. Lihtsalt leidke Nexus 5 (see on tõenäoliselt kollase hüüumärgiga loendis Muud seadmed) ning paremklõpsake ja valige Draiveri tarkvara värskendamine ...\nValige Sirvige minu arvutit draiveritarkvara leidmiseks järgmises aknas\nNüüd klõpsake nuppu Sirvi ... nuppu ja valige kaust, kust allalaaditud allalaaditud Universal Naked Driver zip-fail välja pakkusite (faili nimi: Universal_Naked_Driver_0.73.zip ). ÄRGE vali zip-faili, valige kaust, kuhu ZIP-faili sisu välja tõmmatakse. Ja hoidke Kaasa alamkaustad ruut on märgitud\nInstallimise ajal (turvakontrollina) võib Windows küsida installimiseks teie luba, klõpsake lihtsalt nuppu Installige\nKui installimine on lõpule jõudnud, näete seadmehalduri ekraanil värskendatud seadmete loendit, mis näitab Nexus 5 draiveri edukalt installimist\n3. MEETOD: GOOGLE USB-draiver\nGoogle'i USB-draiveritele pole Nexus 5 tuge veel lisatud, kuid väidetavalt töötavad Nexus 5 draiverid ka Google USB-draiveri paketis.\nLAADI JUHI alla\nLaadige Google'i USB-draiver alla siit → link .\n└ Pärast allalaadimist. Pakkige allalaaditud .zip-fail arvutisse ja pidage meeles ZIP-faili ekstraheeritud sisu kausta asukohta.\nkahe monitoriga vihmamõõturite nahad\nNexus 5 draivide installijuhend\nNüüd klõpsake nuppu Sirvi ... nupp ja valige kaust, kust allalaaditud Google USB draiveri zip-fail eraldasite (failinimi: latest_usb_driver_windows.zip) . ÄRGE vali zip-faili, valige kaust, kuhu ZIP-faili sisu välja tõmmatakse. Ja hoidke Kaasa alamkaustad ruut on märgitud\nInstallimise ajal (turvakontrollina) võib Windows paluda teie luba Google Inc. avaldatud draiverite installimiseks. Klõpsake nuppu Install\nNexus 5 ADB ja Bootloaderi / Fastboot draiverid?\nNoh, ülaltoodud juhend on sama ka Bootloaderi ja ADB draiverite installimiseks. Nii et kui teil tekib Bootloaderi või ADB-draiveriga seotud probleeme, proovige lihtsalt ülaltoodud juhendit. Ja veenduge, et ühendaksite oma Nexus 5 just selles režiimis, et saaksite sellele draivereid installida.\nKõigepealt lubage oma Nexus 5-s USB silumine\nSeejärel ühendage Nexus 5 USB-kaabli abil arvutiga ja järgige ülaltoodud draiveri installijuhendit\nBootloaderi / Fastboot draiveri jaoks\nPange Nexus 5 alglaadimis- / kiirlaadimisrežiimi:\nLülitage seade välja ja oodake 5–10 sekundit, kuni seade on täielikult välja lülitatud.\nvajutage ja hoidke Helitugevuse vähendamine + toitenupp koos ja vabastage need kohe, kui näete alglaaduri ekraani.\n└ Näete Androidi robotit. Ja vasakus alanurgas oli esimene rida punase kiirklahviga\nNüüd ühendage Nexus 5 USB-kaabli abil arvutiga ja järgige ülaltoodud draiverite installijuhendit\nVõib juhtuda, et draiverid installitakse teie arvutisse edukalt ja siiski ei õnnestu teil Nexus 5 arvutiga ühendada. Selle saab hõlpsasti lahendada, järgige alltoodud samme:\nÜhendage telefon USB-kaabli abil arvutiga ja avage Seadmehaldus arvutis\nParemklõpsake Androidi komposiit-ADB-liides ‘Sisestage ja valige desinstallimine\nIlmuvas desinstallimise hüpikus märkige Kustutage selle seadme draiveritarkvara Märkeruut ja vajutage nuppu OK.\nÜhendage telefon arvutist lahti\nKeela USB silumine Nexus 5-s oma telefoni menüüs Seaded> Arendaja valikud> tühjendage märkeruut „USB silumine”\nPange telefon MTP-režiimi\nÜhendage see arvutiga tagasi ja laske arvutil draiverid automaatselt uuesti installida. Kui see draiverit uuesti ei installi, proovige oma telefonis lülitada sisse valik USB silumine\nKui see ikkagi ei suuda teie seadet täielikult ära tunda kõigis kolmes režiimis - MTP, ADB ja Fastboot. Seejärel proovige draivereid uuesti installida, järgides ülaltoodud draiveri installijuhendit (eelistatavalt Universal Naked Driver või Google USB Driver)\nÜhendage seade teiste arvuti USB-porti\nProovige erinevaid USB-kaableid. Seadmega kaasas olnud originaalkaabel peaks kõige paremini töötama, kui mitte - proovige mõnda muud uut ja kvaliteetset kaablit\nProovige teises arvutis\nSee on kõik. Nautige Androidi kasutamist!\nYouTube'i video vaatamine peatub varsti\nexpressvpn ei tööta netflixis\npane kodi nutitelerisse\nshell käivitab nurjunud koodi 2\nkosmiliste pühakute võluri URL


Nafta hinnale nähakse veel 40% langust - Logistikauudised\nNafta hinnad on maailmaturul langenud nelja aasta põhja, kuid mõnede analüütikute arvates võib see kukkuda veel 40 protsenti 40 dollari lähedale.\nCNBC-le ütles Ayers Alliance Securities'i investeerimisjuht Jonathan Barratt, et kui hinnasõda süveneb, võivad nafta hinnad langeda 40 dollarini barrel. Kuid selleks on tema sõnul vaja suurt ebakindlust maailmamajanduses.\nTäna hommikul langesid Brenti ja WTI hinnad üle 2 protsendi. Brent kauples 67,90 dollari juures, WTI 64,10 dollari juures. Viimati olid hinnad nii madalad 2010. aastal, kui Euroopa võlakriis alles kogus hoogu.\nJuuni 115 dollari tipust on Brenti hind langenud üle kolmandiku. Nõrk nõudlus, tugev dollar ja USA naftatootmise buum, on kolm peamist põhjust, miks hinnad langenud on. Rahvusvaheline Energiaagentuur (IEA) on isegi hoiatanud, et naftaturul on alanud „uus ajastu”, mis võib mõjutada mõne riigi sotsiaalset stabiilsust.\nUSA on suurendanud enda naftatootmist 8,9 miljoni barrelini päevas. Samas kui maailma suurim tootja Saudi Araabia toodab 9,6 miljonit barrelit päevas.\nBarratt pole oma prognoosis üksi. Canadian Natural Resourcesi esimees Murray Edwards ütles, et nafta hind võib langeda 30 dollarini barrelist, enne kui stabiliseerub 70-75 dollaril. Forbesi kolumnist Jesse Colombo kirjutas oma hiljutises artiklis, et naftahinnad võivad langeda alla 60 dollari ning järgmine suur toetustase hinnale on 40 dollarit.\nSamas kõik ei usu, et nafta hind jätkab langust. Investeerimispank Goldman Sachs prognoosib, et WTI nafta hind tõuseb järgmisel aastal 70-75 dollarini.