Tänavused rannamaadluse Eesti meistrid selguvad Tallinna merepäevadel - Tallinna Merepäevad\n-5 °C 1.04 m/s, N\nTänavused rannamaadluse Eesti meistrid selguvad Tallinna merepäevadel\nRannamaadlust kasutatakse maadluse populariseerimiseks suvisel rannahooajal. 14. korda toimuvate Eesti meistrivõistluste peakorraldaja Igor Annuse sõnul on see paljudele Eesti maadlejatele ka vahelduseks, kuna võimaldab alale veidi teistmoodi läheneda. „Tegemist on püstimaadlusega mistõttu sobib see enam vabamaadlejatele, aga meil on ka väga tublisid Kreeka-Rooma maadlejaid, kes on rannamaadluses läbi löönud,“ ütleb peakorraldaja.\nEestis on kaks rannamaadluse maailmameistrit – 2011. aastal sai selle tiitli juunioride arvestuses Johanna Kikkas ning 2014. aastal täiskasvanute arvestuses Epp Mäe. Viimane on ka üks tänavuse juunioride MMi patroonidest. Viimati tõi Eestile rannamaadluse MMilt medali Aimar Andruse, kes sai 2017. aastal pronksmedali kehakaalus 70kg. Aasta varem olid MM-l edukad Kaimo Aljas ja Jako Kivimägi. Allas sai juunioride arvestuses oma kaalukategoorias hõbeda ning Kivimägi tuli nii juunioride kui kadettide arvestuses pronksile. Kivimägi kuulub ka juunioride MM koondisesse.\nRannamaadlus on oma lihtsate reeglite tõttu publikule hästi jälgitav spordiala. „Võidab sportlane, kes 3-minutilise perioodi jooksul kogub esimesena 3 punkti,“ tutvustab Annus. „Ühe punkti saab, kui vastase mistahes kehaosa peale jalgade ja käte puudutab maad, kui vastase mistahes kehaosa puudutab maad väljaspool võistlusringi või vastase keelatud võtte puhul saadud hoiatuse eest. Kolm punkti saab siis, kui vastane heidetakse ohtlikku olukorda.“\nPealtvaatajatel on samuti võimalik juunioride MMi koondislaste ja peagi 30. sünnipäeva tähistava maadlusklubi Nelson noorte maadlejate näpunäidete järgi suvist võistlusformaati proovida. Lisaks saavad kõik huvilised end proovile panna võistlusel „Viska silda“. Kes suudab kõige kauem olla „silla“-asendis, saab endale auhinnaks komplekti, kuhu kuuluvad pääsmed Tallinnas toimuvale juunioride MMile ning muud MMi sümboolikaga esemed. Lapsi lõbustab MMi maskott hunt Hunter.


Kas põiepõletik võib provotseerida menstruatsiooni hilinemist ja olla raseduse märk - Rasedus - Mida saab provotseerida naiste tsüstiit\nMida saab provotseerida naiste tsüstiit, Kas põiepõletik võib provotseerida menstruatsiooni hilinemist ja olla raseduse märk - Tihendid\nTsefalosporiinid - Suprax. Ravi rahvapäraste ravimitega Traditsioonilise meditsiini alternatiiv on ravi rahvapäraste ravimitega.\nSee on tingitud naiste anatoomilise struktuuri iseärasustest. Kui kuseteede bakteriaalne või seeninfektsioon on seotud tsüstiidiga, tekivad naistel menstruaaltsükli häired. Miks muretseb põiepõletik sageli inimkonna kauni poole Tõepoolest, see haigus mõjutab naisi sagedamini kui mehi. Lisaks muutub õiglasema soo puhul selline vaev sageli krooniliseks.\nVaevust võivad esile kutsuda ka pärakusse kusejuhasse sisenev Escherichia coli ning paljunemisorganite põletikku põhjustav mikrofloora adnexiit, endometriit, kolpiit. Haigus muutub kiiresti krooniliseks vormiks, seetõttu ei saa selle ravi edasi lükata, sest tulevikus on seda haigust raskem ravida.\nTsüstiidi arengu peamised tegurid: Põletikuline protsess väikeses vaagnas, mis on sageli menstruatsiooni eel tsüstiidi manifestatsiooni põhjus.\nAllergia tampoonide, väärkasutuse või juhuslike muutuste suhtes. Sünteetilistest materjalidest valmistatud tihe aluspesu, mis loob saunas efekti, mis kutsub esile patogeense mikrofloora taastootmise. Harva vahetavad padjad menstruatsiooni verejooksu ajal.\nVale pesemine, kui bakterid kantakse pärakust kusejuhasse. Allergia intiimhügieenitoodetele. Immuunsuse vähenemine, hüpotermia, sagedased nohu. Seksuaalvahekord menstruatsiooni ajal, eriti ilma barjäär kontratseptsiooni kasutamata. Kui naisel on krooniline põiepõletik, siis piisab ühest või kahest neist teguritest - ja haigus ilmneb ikka ja jälle.\nMiks see menstruatsiooni ajal tekib ja halveneb Kusepõie limaskesta kroonilise põletiku käes märkab naine sageli, et see ilmneb iga kuu samal ajal kui menstruatsioon. Selle põhjuseks võib olla suguelundite krooniliste infektsioonide esinemine, just sel juhul ilmneb menstruatsiooniga tsüstiit igas tsüklis. Enne menstruatsiooni vohab emakas endomeetrium. Menstruatsiooni algusega hakkab elund veritsema ja tagasilükatud funktsionaalset kihti tagasi lükkama. Järelikult on sellise haiguse nagu endometriit juuresolekul sekretsioonides patogeenne mikrofloor.\nSama juhtub ka manuste põletikuga. Tupe muutunud mikrofloora menstruatsiooni lapse jootmine verega on kasvulavaks patogeensete bakterite mida saab provotseerida naiste tsüstiit, mille tagajärjel nende kolooniad kasvavad. Üldise immuunsuse vähenemine menstruatsiooni ajal põhjustab asjaolu, et kusiti ja põie limaskest muutuvad vastuvõtlikumaks ja kui bakterid sinna sisenevad, toimub tsüstiidi ägenemine.\nKust põletik tuleb?? Tsüstiit võib põhjustada mitut põhjust: Patogeensed mida saab provotseerida naiste tsüstiit, mis on alati kehas, kuid aktiveeruvad mitmesuguste asjaolude mõjul; Seksuaalpartnerilt saadud patogeenid; Kontrollimatu ravimite tarbimine; Neerukivide eemaldamise ajal on põie limaskestale vigastamine. Naiste reproduktiivne süsteem on tihedalt külgnev ja kuseteedega tihedalt seotud, nende mõju üksteisele on vältimatu.\nSage tung tualetti kasutada, eriti õhtul ja öösel, kus uriinieritus on väga väike. Valu alakõhus või alaseljas, sarnane menstruaalvaluga. Nõrkus, unisus. Temperatuuri tõus. Ägenemise ajal ei pruugi kõiki tsüstiidi tunnuseid korraga leida. Kuid isegi ühe sümptomi olemasolu on juba põhjus oma tervisele tähelepanu pöörata. Samal ajal esinev põiepõletik ja menstruatsioon osutavad reproduktiivorganite põletikule.\nSiiski on ka vastupidine muster: põie patogeenne mikrofloor võib siseneda tuppe ja provotseerida nakkuslikku protsessi. Kui põiepõletik algab tsükli keskel või nädal enne menstruatsiooni, siis võib selle põhjustajaks olla rästik, nimelt pärmitaoline seenekandidaat. Suguhaigused mõjutavad ka ägenemist.\nSeda enam, et iseseisvalt mõista, kuidas nad erinevad. Ravimid aitavad - ravimküünlad, antibiootikumid. Loe rohkem Tsüstiidi testid naistel: mis tuleb läbi viia - uriin Arst määrab kindlasti naistel põiepõletiku uurimise.\nMillised neist tuleb läbida mida saab provotseerida naiste tsüstiit, ta ütleb teile ka. Standardnimekiri sisaldab uriini analüüsi - üldine, Nechiporenko sõnul veri. Ägeda ja kroonilise protsessi näitajad erinevad. Loe rohkem Naiste äge põiepõletik: põhjused, sümptomid, mida see tähendab Sageli on naistel äge põiepõletik, isegi tüdrukud on selle suhtes altid.\nPõhjused võivad peituda isegi halvas hügieenis.\nImmuunsuse tugevdamine. Samuti on oluline regulaarselt külastada günekoloogi, et õigeaegselt tuvastada kõik haigused ja vältida nende üleminekut kroonilises staadiumis. Tsüstiiti on vaja ravida samaaegselt vaagnaelundite haigustega, vastasel juhul ilmneb vaev ikka ja jälle. Millal muretseda Enamik naisi peab menstruaalkalendrit. Nad märkavad tsükli mis tahes kõrvalekaldeid ja küsimusega, kas pärast tsüstiiti võib esineda viivitusi, külastavad nad arsti teisel päeval pärast patoloogia avastamist.\nMõnel naisel on kogu aeg ebaregulaarsed perioodid. Sel juhul on veelgi raskem aru saada, mitu päeva viivitus kestab ja kas muretsemiseks on põhjust. Kui viivitus mida saab provotseerida naiste tsüstiit üle 10 päeva, peate konsulteerima arstiga.\nKui viivitusi ilmneb pidevalt, külastage kindlasti sünnituskliinikut. Mõnikord pole ebaregulaarne tsükkel individuaalne omadus ja mitte ühekordne põiepõletikust põhjustatud kõrvalekalle. Kõige sagedamini on igakuise tsükli rikkumine endokriinse või reproduktiivse süsteemi raskete patoloogiate märk. Meid ravitakse ilma ravimiteta Menstruatsiooniga põiepõletiku raviks mõeldud rahvapärased abinõud on tõhusad ainult koos ravimiteraapiaga.


Valu, mida aeg ei ravi, Kui laps on valus kirjutada\nInimese psüühika on üles ehitatud nii, et otsib kontrollimatutes ja ärevust tekitavates olukordades tasakaalu — kui ärevus on suur, peab olukorda vahel äärmuslikumalt kontrollima. Lapsel oli tekkinud paaniline hirm, et äkki suren mina ka ära. Ainuüksi aeg leina puhul ei tervenda.\nIsa tuleb lapsele järele kotitäie enda valitud riietega ja sunnib last juba seljas olevaid riideid kaasa arvatud aluspesu enda toodud esemete vastu vahetama. Laps on sellises olukorras häiritud ja hakkab nutma. Tema tahab ju ühe või teise vanemaga koos olla sõltumata sellest, mis vanemal või tal endal seljas on. On see lapse suhtes on õigustatud, et temalt nõutakse ümberriietumist iga kord, kui ühe vanema juurest teise juurde läheb?\nKirjeldate olukorda, mis on hooldusõigust jagavate vanemate vahel üsna tavaline, ühel või teisel moel püüab lapsevanem säilitada kui laps on valus kirjutada üle kontrolli. Inimese psüühika on üles ehitatud nii, et otsib kontrollimatutes ja ärevust tekitavates olukordades tasakaalu — kui ärevus on suur, peab olukorda vahel äärmuslikumalt kontrollima.\nLast mõjutab nagunii see, et tal on kaks kodu, see on aga paratamatus. Last mõjutab alati see ärevus, mida ta vanematelt tajub. Laps omandab vanematelt ka oskused, kuidas stressiga toime tulla ning suurenenud kontrollivajadus ja sellest tulenev vajadus detailselt midagi kontrollida võib saada ka lapse stressiga toimetuleku viisiks. Mina soovitaksin teil perenõustaja poole pöörduda, et tegeleda mitte tagajärje, vaid hoopis põhjusega, mis vanemate vahelistes suhetes isal sellist ärevust ja käitumist põhjustab.


Täiskasvanute ja laste herpese tõhus ravi - Küsimused 2021\nNarmicine Rasedus Mis tähendab rindade huulte herpes kasutamise ajal raseduse ajal?\nMis tähendab hingamisraskuste kasutamist raseduse ajal?\nTänapäeva inimese huultel võib sageli näha ebameeldivaid mullid-vistrikuid, mida nimetatakse rahvana "külmetushaigusteks" või "malaariaks".\nSee haigus on tingitud ühest herpesviirusest. On mitmeid herpes-nakkuse tüüpe, huulte herpes - see on nn. herpes simplex tüüp 1 või genitaalherpese tüüp 2. Peaaegu kogu inimkond on herpese viiruse kandja - vastavalt mõnedele andmetele, üheksa kümnest inimesest ja rohkem.\nHerpesviirus tungib varases lapsepõlves. Kogu oma elu jooksul võib viirus olla unerežiimis ja kunagi ei oota soodsaid tingimusi, ei saa kunagi ärgata. Kui keha nõrgeneb mingil põhjusel, tõuseb herpeseisund häält - see levib. Herpesinfektsiooni ägenemise esimene esineja on põske sisepinnal, keelel, suu nurkadel. Siis on turse, mis muudab sügelise viaali vedeliku sees. Viaali vedelik sisaldab palju rakke, mis põhjustavad herpesviirust. Mõne aja möödudes puruneb mull, vedelik voolab sellest välja ja lõhkemismull tekib haavand. Selles etapis on herpes eriti nakkav. Haavand on kaetud koorikuga, mis lõpuks ise kaob. Herpes rahustab.\nEmbrüo idu naise kehas on sisuliselt võõrkeha. Selle väliskeskkonna tagasilükkamise vältimiseks seadis loodus ettevaatlikult ema immuunsuse vähendamise mehhanismi. Seetõttu ei põhjusta herpesviiruse nakatumine raseduse ajal viiruse antikehade tootmist. Herpesviirus on väga väike ja sellepärast saab ta läbi vereplasma tungida, loodet nakatada samal viisil ja seejärel kudedes korrutada. Kui nakkus esineb raseduse esimesel trimestril, võib see põhjustada raseduse katkestamist või külmutamist. Kui rase naine nakatumise ajal oli viimastel raseduskuudel, on võimalik varajase tööjõu tekkimine, samuti kesknärvisüsteemi, silmade ja maksa kahjustus. Nakkusoht on 70%.\nKui naine nakatub enne rasedust ja on juba krooniline kandja, siis raseduse ajal ei põhjusta huulte herpes mingeid erilisi probleeme, ei ole ka lootele nakatuda. Kui suguelundite herpese sümptomid ilmnevad enne sünnitust, otsustab sünnitusabi-günekoloog tööe asemel teostada keisrilõike, et vältida loote nakatumist sünnikanali läbimise ajal. Võib-olla oli naine juba enne rasedust nakatunud ja viirus lihtsalt ei näidanud ennast. Herpesiviirust ei levita rinnapiima kaudu, kuid ema peaks tihti pesema käed, kasutama maski ja vältima suudlemist rinnaga toitmise ajal.\nHerpes tuleb ravida hoolimata asjaolust, et seda ei saa lõpuni ravida - see suurendab tervisliku beebi olemasolu. Arst tavaliselt määrab immuunsuse parandamiseks viirusevastased ravimid ja ravimid. Raseduse ajal ei tohi narkootikume kasutada vähemalt mitte kõiki. Herpesus võib olla suurem kui ravimi võtmisega. On vaja kohaldada ainult neid vahendeid, mida arst määrab.\nRavimid herpese vastu:\nPanavir (sees ja väljas)\nAtsükloviir (paikselt salvi kujul)\ninterferooni lahus (välispidiseks kasutamiseks)\nRahvapärased abinõud herpes raviks:\nrasvhapped ei ole lubatud\nmagusad toidud on välistatud\npeaks juua palju viburnumiga teed, kallis, palju vedelikku\nKui enne rasedust on täheldatud herpeetiliste villide löövet, siis tuleb sellest teatada oma günekoloogile, et ta pööraks tähelepanu sellele negatiivsele tegurile. Kui raseduse ajal on täheldatud haiguse kordumist või ägenemist, siis on vaja konsulteerida arstiga niipea kui võimalik. Rohkemateks meditsiinilisteks abinõudeks on suurem tõenäosus raseduse ohutuks säilitamiseks.\nRaseduse ajal herpes raviks kasutatakse immunoglobuliine, mis ei ole vastunäidustatud rasedatele naistele, näiteks ženšenn, ehhinatsea, eleutherococcus ja B-vitamiinid.\nTäna puudub ravim, mis suudaks täielikult hävitada herpese viiruse ja tagab täieliku taastumise. Kuid hoolimata sellest võib rase naine pärast viiruse avastamist või herpesvastaste antikehade läbimist ravida, mis aitab kaasa tervisliku lapse sündi. Rasedusjärgsed emad on välja kirjutatud ravimid, mis pärsivad herpese viirust ja suurendavad selle immuunsust.\nPidage meeles, et selliste ravimite määramine toimub ainult teie arstilt.\nKõikidest rasedadest sageli kasutatavatest ravimitest kasutatakse Panaviiri paikselt ja seespool. Mõnel juhul võite lubada antiherpeetiliste salvi atsükloviiri kasutamist, libesti lööve kahjustusi. Kasutatakse ka salvi - oksooli, alpisarinovaya, tebrofenovaya, tetratsükliini ja erütromütsiini salvi.\nHerpes ravi raseduse ajal on keeruline, kuna tuntud ja üsna efektiivseid ravimeid ei saa raseduse ajal kasutada. Arstile määratakse tõenäoliselt üks antiherpeetilisi salve, mida rakendatakse kahjustatud pinnale viis korda päevas seitse kuni kümme päeva. Lööve aeg-ajalt soovitatakse määrida vitamiiniga E või interferooni lahusega, mis aitab kaasa haavandite ravimisele.\nViletsa immuunsusega ravimisel täiendatakse immunoglobuliine.\nMõnede ravimite juhised sisaldavad märke, et neid on raseduse ajal keelatud kasutada. Sellisel juhul peaks naine usaldama oma arsti, kes määrab raseduse ajal rindkeret. mis põhineb asjaolul, et nakkuse tekitatud kahju võib olla tugevam kui ravimite kahjustus.\nRahvameditsiinis on ka herpesi ravis raseduse ajal.\nKaks kuni kolm nädalat määratakse kahjustus kasvuhoones, kuus või astelpajuõli. Ka kummelakreem, tselluloosi salv ja veelgi rohkem juua immuunsust suurendavaid kuumaid jooke, näiteks teed viburnu ja meega. Kui öelda, et need rahalised vahendid on täiesti kasutud, on see võimatu, kuigi nad ise on ebaefektiivsed, kuna nad tegutsevad ainult haiguse sümptomil, mitte viirusel endal. Parem on kasutada neid koos arsti poolt väljapandavate ravimitega.\nOn mitmeid meetmeid, mis võimaldavad teil end kaitsta herpesviirusega nakatumise eest:\n*** tugevdada keha immuunsüsteemi ja see ei ole mitte ainult immuunstimulantide tarbimine, vaid tervisliku eluviisi säilitamine, korralik kehalise aktiivsuse saavutamine tasakaalustatud toitumisega;\n*** loobu halbadest harjumustest;\n*** vereanalüüsi tegemine herpesviiruse jaoks enne rasedust või rasestumise planeerimisel.\nNeed meetmed on suunatud ainult keha immuunsüsteemi tugevdamisele ja neil on kaudne, profülaktiline väärtus.\nSagedaste herpeseerivate ravimitega soovitatakse enne lapse emotsionaalset manustamist immuunmoduleerivate ravimitega ravida multivitamiine. On olemas spetsiaalne protseduur, mille sisuks on laseriga kaasnev intravaskulaarne vere kiiritus. Tõsi, ta ei suuda viirust täielikult hävitada, kuid see pärsib selle aktiivsust. See protseduur viiakse täna läbi paljudes kliinikutes.\nKui te ei ole nakatunud herpese viirusega, siis olge väga ettevaatlik kõigi ettevaatusabinõude osas, on raseduse ajal esmaseks herpeseinfektsiooni ennetamiseks täielik keeldumine nakatunud inimestega kokkupuutest.\nHerpesviirus raseduse ajal - mida ja kuidas ravida?\nPaljud ei ole mitte ainult kuulnud seda haigust, nagu herpes simplex viirus, vaid ka seda, et teate seda isiklikust kogemusest. Kahjuks ei pruugi need haigused, mis igapäevaelus meie jaoks täiesti kahjutuks osutuvad, olla raseduse ajal nii ohutud. Seepärast hoolitsevad paljud noored emad küsimuse üle - kas raseduse ajal on herpes ohtlik?\nTema jaoks püüame täna vastata.\nRaseduse ajal on herpesviirus aktiveeritud - mida teha?\nSelleks, et mõista, kas herpesviirus on teie või teie lapse jaoks tõeline oht, peate välja selgitama, miks see aja jooksul ilmnes.\nKui te ei võta rasedust arvesse, võib see viirus nakatuda lapsepõlves. Ja selle edasiarendus sõltub ainult teie immuunsüsteemist, elutingimustest ja teistest haigustest, millega teie keha peab võitlema.\nLisaks sellele, sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest võib iga isiku puhul olla herpesviirus individuaalne manifestatsioon. Mõnedes osutab see ainult huultele, samas kui teistes see mõjutab suguelundeid. Ent enamik teadlasi usub, et täna on peaaegu kogu kogu planeedil tema keha herpes simpleksviirus.\nTuleb meeles pidada, et kui raseduse ajal on herpesviirus uuesti avaldunud. siis see ei ohusta lapse arengut. Mida ei saa öelda olukorra kohta, kui esmakordselt ilmus herpeseerivused.\nKuid mõlemal juhul tähendab lööve välimus genitaalide või nasolabiaalse kolmnurga all viiruse aktiveerimist. Seetõttu tuleb seda kohelda. Arvestades teie konkreetset olukorda, tuleb tavapäraseid ravimeid loobuda, sest need võivad teie beebile kahjustada. Sellistel juhtudel määravad arstid kohalikuks kasutamiseks viirusevastase salvi. Samuti on suhteliselt palju traditsioonilisi ravimeid, mis aitavad suurepäraselt ravida herpesinfektsiooni kohalikke ilminguid.\nHerpesviiruse mõju tulevase ema kehale\nOn tõestatud teaduslikult, et herpeviruse nakkus mõjutab negatiivselt nii üldist rasedust kui ka lapse emakasiseset arengut. Kui selle aja jooksul oli naisel esialgu haigus nakatunud, siis on oht enneaegseks sünniks. Sõltuvalt infektsioonist raseduse perioodist võib hinnata tulevaste tüsistuste tõsidust. Mida lühem termin, seda tõsised tagajärjed.\nKahjuks lõpeb raseduse esimese kolme kuu jooksul infektsioon sageli spontaanse abordi. Lisaks võib see viirus põhjustada beebi deformatsiooni.\nKui infektsioon tekib teisel või kolmandal trimestril. laps sünnib kaasasündinud infektsiooniga. Harvadel juhtudel võib herpes põhjustada järgmisi tüsistusi:\nHea lugeja, palun pidage silmas, et kõik ülaltoodud komplikatsioonid tekivad ainult genitaalherpesega nakatumise ajal.\nHerpesemade mõju lapse arengule\nNende naiste puhul, kes olid raseduse ajal esmakordselt nakatunud herpesevigastusega, ei ole prognoos väga mugav, sest see nakkus võib üle kanda platsenta ja nakatada embrüo. Kuid see ei pruugi juhtuda.\nKui laps on ikka veel nakatunud, võib herpesviiruse infektsioon tekitada lapse arengus mitmeid häireid:\nNende naiste puhul, kes olid nakatunud selle haigusega enne rasedust, on ennustused lohutavad. Tõepoolest, nende kehas on selle viiruse antikehad juba välja töötatud, mis nüüd kaitsevad nii ema kui ka tulevase lapse eest.\nHerpese tõhus ravi raseduse ajal\nKui raseduse ajal on teil herpesviiruse infektsioon, peate sellest oma sünnitusabi ja günekoloogi teavitama. Lõppude lõpuks, mida varem hakkate ravi saama, seda parem on teie ja teie sündimata lapse tervis.\nNagu varem mainitud, pole täna ravimit, mis võiks täielikult vabaneda herpesviirusest. Kõik olemasolevad viirusevastased ravimid ei luba ainult viirust paljuneda.\nRasedate naise parim sõber herpeviruse nakkuse vastases võitluses on ravim Panaviri. Seda saab võtta nii sisemiselt kui ka väliselt.\nVõite kasutada ka salvi atsükloviiri. aga peate sellega olema ettevaatlikumad. Kandke kohale lööve rohkem kui 5 korda päevas.\nLisaks sellele soovitavad mõned arstid kasutada oksoliini, alpisariini, erütromütsiini või tetratsükliini salvi.\nRavimite maksumus herpese raviks\nMõnikord juhistes öeldakse, et te ei saa raseduse ajal kasutada. Aga naine peaks täiesti usaldama oma sünnitusabi ja günekoloogi. kes tegi teatud ravimeid. Pidage meeles, et ravimata infektsioon on palju ohtlikum kui "keelatud" ravimite kasutamine. Mingil juhul ei tohi ennast ravida, see võib teie last kahjustada ja olukorda veelgi süvendada.\nAnaloogidKeskmine online-hind *: 492 r.Kust osta: KasutusjuhendUimastite valatsükloviir on tänapäeva viroloogide üks parimaid arenguid (narkootikum asendas populaarse atsükloviiri ja selle analooge, paljudel juhtudel neist ületab).


Rebala muuseumis saab näha pronksiaega - Kasulik - Reisile\nRebala muuseumis saab näha pronksiaega\n6. august 2011, 12:14\nFOTO: Rebala muuseum\n«Pronksiajal leidsid Eesti ajaloos aset suured muutused - toimus üleminek põllumajanduslikule elulaadile. Püsiasustus sai Skandinaavia eeskujul alguse just siit - Rebalast. Sellest ajast pärinevad ka muuseumi kõrval olevad rekonstrueeritud kivikirstkalmed, mis on vanimad teadaolevad kivikalmed Eestis,» rääkis muuseumi direktor Janek Šafranovski.\nNäitusel eksponeeritakse pronksiaegseid esemeid ja esitletakse tolleaegset kultuuri. Põnevaimaks väljapanekuks võib lugeda sealtsamast kalmest leitud pronksist pintsette ja habeajamisnuga. Nimelt kitkusid tolle aja mehed endal kulmusid.\nJõelähtme abivallavanem Priit Põldma ütles, et muuseumi väljapanekut on kavas laiendada ja edaspidi tulevad sinna ka näiteks kangasteljed kõigile huvilistele proovimiseks. Üsna pea saab vaadata-proovida ka iidset pronksi valamist.\nTa avaldas lootust, et muuseumist astuvad läbi paljud Peterburi maanteel sõitvad ajaloohuvilised.


Riikliku Looduskaitsekeskuse Saare regiooni korraldamisel toimusid eelmisel nädalal Viidumäe looduskaitsealal Mäepea ja Laasmaa puisniitudel heinatalgud.\nKohus läheb üle e-toimikute süsteemile\nAlates tänasest on kodanikel ja ettevõtetel võimalik esitada maksekäsu kiirmenetluse avaldust elektrooniliselt. Projekti eesmärgiks on see, et kodanik hakkaks suhtlema kohtuga avaliku E-toimiku kaudu.\nKrimi: BMW sõitis Orissaare kandis kraavi (3)\nLaupäeva hommikul sõitis Orissaare vallas kraavi sõiduauto BMW, mida juhtis 25-aastane Hannes.\nPätid hoiavad Saareküla elanikke hirmu all (3)\nLaimjala valla Saareküla inimestel on turvatunne kadunud, sest juba mõnda aega hoiab tervet küla hirmu all mõnekümne pealine kamp isikuid, kes varastavad külaelanikelt kanu ning viivad suvekodudest minema väärtasju ja tööriistu. Külavanem kinnitas, et tekkinud olukorra pärast on mures terve küla.\nKipi-Koovil avati restoran\nNeljapäeval avati Lümanda vallas restoran, kus saab maalähedases õhkkonnas maitsta eestipärast toitu.\nNädalavahetusel on abrukalaste kokkutulek\nEeloleval nädalavahetusel toimub Abruka saarel abrukalaste kokkutulek. Ürituse üks korraldajatest, Krista Lember ütles, et mõte kokkutuleku korraldamiseks tekkis eelmisel aastal Abruka folklooripäevade ajal.\nOoperipäevad tulevad suurejooneliselt ja väärikalt\nTäna Eesti Kontserdi eestvedamisel algavad Saaremaa Ooperipäevad tulevad väärikamad ja mastaapsemad, kui varasematel aastatel toimunud ooperifestivalid, lubab Eesti Kontserdi direktor Aivar Mäe.\nSaaremaa sportingu laskurid edukad\nLõuna-Eesti karikavõistluste IV etapil osalesid edukalt ka saarlased. 74 osavõtja hulgas võitis tugevas konkurentsis esikoha Saarte JS ja Tagavere LK esindav Teet Peedu tulemusega 67 tabamust 75-st. Teine oli Tauri Tamm Võru JS ja kolmas Alo Ling Laekvere LK. Kaupo Vallik saavutas 15. koha.\nSaarlased püstitasid rekordeid ja võitsid medaleid\nLinda Treiel ja Sander Suurhans said Eesti kergejõustiku meistrivõistluste esimesel päeval mõlemad maha uue maakonna rekordiga. Treiel naiste kuulitõukes ja Suurhans meeste odaviskes. Lisaks teenis Linda Treiel pronksmedali. Saaremaa esisprinter Marek Niit võttis esimese kulla oma kõrvalalal 100 m jooksus.\nLennuväljal sai näha Supermotot\nLaupäeval Kuressaare lennuväljal sõidetud Supermoto Eesti meistrivõistluste etapil sai spetsiaalselt ürituse tarbeks ehitatud rajal näha kihutamist nii asfaldil kui kruusal. Edukat sõitu kodurajal näitas Saaremaa juurtega võidusõitja Andre Kiil.\nKlassivõiduni jõudnud Tänak kerkis taas sarja liidriks\nEnam kui 10 tuhandele pealtvaatajale andsid 18.-19. juulil Võru maakonna teedel peetud Lõuna-Eesti autorallil nauditava lahingu N-rühma sõitjad. Ott Tänak saavutas tulise heitluse järel esikoha N-rühmas ja kerkis tänu võidupunktidele taas Eesti meistrivõistluste liidriks. Subaru Impreza WRX STI autol võistelnud 20-aastane saarlane, kellele seekord luges kaarti kogenud kaardilugeja Kristo Kraag, näitas oma klassis parimat katseaega kolmel kiiruskatsel ja edestas lõpuks lähimat konkurenti Egon Kauri 12 sekundiga.\n150 aastat Mustjala segakoori – see on alles algus (3)\nLaupäeva õhtul oli Mustjala mõisapark täis rahvariideis laulu- ja tantsuhuvilisi. Seda nii Saare-, mandri- kui Soomemaalt. Kokkutuleku põhjuseks oli 150 aasta möödumine ajast, kui kohalik köster Andreas Allas Mustjalga esimese segakoori asutas.\nRahvas rokkis õllepeol täiega\nLäinud reedel ja laupäeval oli Oitme kadakane karjamaa taas rahvast tulvil. Juba 12. korda said kokku maailma lihtsamail peol need, kes tahtsid kuulata head muusikat, niisama pere või sõpradega seltsis olla või siis lihtsalt rihma lõdvaks lasta. Õlletoober 2008 andis kõigile võimaluse ning tegevust jagus kõigile: nii suurtele kui väikestele, vanadele ja noortele.\nJööri Folk saab viieseks\nSel nädalal toimub viiendat korda Valjala vallas Jööri Folk. Juubeli puhul on kavasse tulnud täiendusi rohkemate töötubade ja nimekamate esinejate näol.\nSuured plaanid ooperipäevadeks\nKuigi Saaremaa Ooperipäevade peakorraldaja Aivar Mäe sõnul Eesti Kontserdil mingit kohustust festivali teha pole, on neil viiest plaanitud suvest nelja kava valmis.\nFC Kuressaare mängis Rootsis edukalt (1)\nSaarlaste jalgpalliklubi järelkasv osales 13. – 19. juulini Rootsis, Gothenburgis peetud maailma suurimal Gothia Cup nimelisel noorte jalgpallivõistlustel.\nMuhu Väinalt toodi kaks medalit\nEsmaspäeval Roomassaarest alguse saanud ja laupäeval Tallinnas lõppenud 51. Muhu Väina regatilt said Saaremaa Merispordiseltsi jahid kaks medalit. LYS klassis sai teise koha jaht Pinta (kapten Veljo Heinmets), kolmas oli Zoo (Kaarel Trei).\nParimat koduõlu tehakse Pihtlas\nTänavu juba 12. korda peetud parima koduõlle võistluse võitis Pihtla õlleköögi märjuke. Õllemeister Arved Väli sõnul on ta Õlletoobril oma koduõllega kohal olnud 11 aastat ning aeg-ajalt ka võistlustest osa võtnud. “Ühel korral olen ka teiseks tulnud, kuid võit oli mulle suureks üllatuseks,” märkis ainsana Eestis koduõlle müügiõigust omav õllemeister.


Raseduse kaotuse aastapäevade navigeerimine - Raseduse Kaotus\nBalzacil oli õigus, kui ta ütles, et meie kõige hullemad hirmud on sageli ootuses. Advokatuur, pimekohting, ootamatu kohtumine ülemusega - kui sündmus saab teoks, mõistate sageli, et halvim oli lihtsalt ülesehitus. Ärevus mille pärast võib juhtuma, mis võiks ütleme, killuke potentsiaal tulemused, mille saate muretseda selle pärast, mis pole veel teada. Kui liigute raseduse kaotuse kivisel teel või tunnete kedagi, kes seda teeb, võivad kaotatud verstapostid ja tähtpäevad kaotuse või tähtpäeva puhul olla nii vaimselt kui ka emotsionaalselt uskumatult keeruline.\nOlen kahe lapse ema, üks magab seda kirjutades rahulikult ülakorrusel ja teine pesitseb tihedalt mu mälestuste pehmetes nurkades. Sünnitasin oma vikerkaare neli päeva pärast programmi üheaastast aastapäeva minu esimese raseduse kaotus . Ma arvan, et ta teadis, kui väga valmis me lapse hoidmiseks olime, ja tegi seetõttu oma sissepääsu kuus nädalat enne tähtaega. Kui liigun selle teise aastapäevade ja meie esimese tütrega vahelejäänud verstapostide vahel, siis saan mõelda, kui kaugele on mu leinatöö mind viinud, ja julgustada end lähiaastatel eesootavate ees.\nmäärimine igal teisel päeval, mitte rase\nEsimene vahelejäänud verstapostide aasta\nNiipea kui sain teada, et me ei too oma esimest last õnneliku ja tervena koju, hakkasin kartma tema lähenevat tähtaega. Kuupäev me võib on temaga kohtunud, kas kõik on läinud plaanipäraselt. Oma leinas fikseerisin selle kuupäeva nii, et see tundus peaaegu elus . Ütlesin endale, et pean enne selle kuupäeva saabumist uuesti rase olema, et kaotuse kaalu minimeerida. Et mul oleks vaja ette valmistada päeva marsruut, et vältida tühikäiku, võiksin veeta elades seda, mida polnud. Tahtsin, et see päev austaks kaotatud beebit ja tahtsin vältida süütunnet, kuna ei austanud teda sel päeval oma kavatsustega piisavalt. Ma teadsin iga päev, mis viis tema tähtajani, valusalt, et mu kõht ei kasva enam suuremaks ja see tühjus kannab oma raskust.\nJa siis see tuli. Palusin sõpradel ja pereliikmetel mulle sel päeval helistada, et mind selle läbi aidata, ja veetsin mõnda aega oma lapsele kirja oma ajakirjast, mida tema jaoks hoian. Sain aru, et olen varem läbi teinud iga katsumusterohke päeva ja polnud põhjust, et ka seda päeva üle elaksin. Pärast päikese loojumist tema tähtpäevale tundsin oma võimu ootamatut kaotust minu üle. Ma ei olnud rase, mul ei olnud last süles, kuid tundsin, kuidas pilved veidi tõusevad. Tundsin end vabana ajaskaalalt, mille üle olin nii mitu kuud mediteerinud. Sain teada, et tähtaeg oli ainult teooria ja sellel kuupäeval ei olnud mul olnud ja kaotatud beebi jaoks tegelikku tähtsust.\nLiikumine tulevaste vahelejäänud verstapostide üle, mis esimesel aastal olid endiselt rasked. Kui ta oleks olnud kuu vanune, kuus kuud vana, võib-olla indekseerimise või kõndimisega, siis tänupüha, kus ta jagaks minu plaati kartuliputru ja paiskuvaid kalkunitükke põrandal. Jätsime esimesel aastal jõulud täielikult vahele, soovimata tunnistada oma täitmata ootusi esimeste perejõude suhtes.\nSünni ja kaotuse esimene aastapäev\nSel esimesel aastal oli mul õnn jälle rasedaks jääda. Mul oleks kahju ignoreerida, et teise lapse lootuse leidmine kõhupiirkonnas leevendas valu ja koormust nendest vahelejäänud verstapostidest üle saada. Möödunud jaanuaris sünni- ja kaotuse aastapäevale lähenedes otsustasime mõlemat tütart austada austusega Oregoni õdede reisiga. Istusime lõkke ääres ja vaatasime aastapäeva nädalavahetusel üle külmunud mäetipu järve ning rääkisime oma kahest tüdrukust. Rääkides oma beebist, öeldes tema nimi, avades ukse mälestusteni ajast, mis meiega temaga koos elades sel ajal kasvas, teades, et oleme üle elanud võimatu leina-aasta ... need asjad tõid meid sel päeval terveks.\nJuba järgmisel päeval purunes mul vesi vaid 33 nädala ja 5 päeva pärast. Pärast seda, kui veetsime mitu nädalat NICU-s koos vikerkaarelapsega, tõime ta koju. Igasugused hirmud, mida ma varem pidasin, et selle uue beebi kutsumine minu ellu, maksis minu armastuse hinnaga kiiresti ära. Mu süda läks lihtsalt suuremaks. Olen oma tütrele parem ema tänu armastusele selle vastu, mille kaotasin. Laps, keda mul süles pole, on meiega iga päev igal hetkel ja me hoiame tema vaimu elus tänulikkuses üksteise ja elu üle, mida meil on õnne koos jagada.\nVastupidavuse kasvatamiseks peate lihtsalt vastu\nTuleme kätte teisel kaotuse aastapäeval tänavu jaanuaris. Tunnen, kuidas kuupäev istub seal nagu jäämägi. Näen ka kohe selle taga istuvat rõõmsat esimest sünnipäeva. Kuid see ei tundu ähvardav nagu kunagi varem. Tundub, et see on päev, milleks tahan seada kavatsuse, austada oma esimest beebit, ja päev, kus saab oma elava lapse armastamist veelgi ägedamalt harjutada. Päev, et hoida teda lähemal ja kauem. Päev, et hingata tema lõhna veidi sügavamale.\nIsegi kui liigute kaotuse aastapäeval või tähtpäeval ilma elavate lasteta, soovitan teil tuvastada, mis on teie päästeparv, ja hoida seda sellel päeval nagu kuradima. Võib-olla on see teie pöörlev ratas, teie terapeut või teie parim sõber. Rääkige inimestega, kes teid armastavad, ja rääkige neile, mis teid ootab. Tehke kindlaks, mis pakub teile mugavust ja lohutust ning palu neil, kes sinust hoolivad, sind toetada sellisel viisil. Ja pidage meeles, et ainus viis vastupidavuse kasvatamiseks on taluma ja iga päev, kui arvasite, et ei suuda oma kaotusega hakkama saada, on juba teoks saanud ja te jäite ellu.\nparimad seksipositsioonid paksudele inimestele\nKui aastad niristavad ja ma liigun oma kaotuse ajast aina kaugemale, palutakse mul eeldada, et kuupäevad, mis tunduvad minu esimese lapse jaoks olulised, võivad aeg-ajalt märkamata jääda. Ma mängin peast oodatud süütunde ja leina üle, kui unustasin ta ära. See paneb mind ajutiselt kõhuhaigust tundma ja siis tuletatakse meelde, et oleksin enda vastu leebe. Teda ei unustata kunagi, ta on alati minuga ja kuupäev kalendris ei muuda ega murra seda armastust, mis mul tema vastu on.\nmenstruatsioon tuli 3 päeva varem


Toiduained, mida peaksite vältima, kui teil on pankreatiit - tervist\nToiduained, mida peaksite vältima, kui teil on pankreatiit\nPankreas on organ, mis vastutab hormoonide ja ensüümide eritumise eest, mis aitavad meil seedida toidu peensooles õigesti. Kui kõhunäärme põletik ja ensüümid lõpetavad oma põhifunktsiooni täitmise ja hakkavad koe hävitama, seisame silmitsi selge pankreatiidi juhtumiga. Tõsine haigus, mis võib põhjustada ensüümide liigset tootmist, veresuhkru taseme tõusu või toitainete imendumise katkemist.\nSelle diagnoosi taga on tsüstiline fibroos, sapikivid, alkoholism või teatud geneetilised väärarengud, mis võivad süveneda, kui patsient ei järgi õiget dieeti. Seega on pankreatiidi vastane esmane ravi võtta vastu vedelikke ja looduslikke tooteid sisaldav toit . Milliseid harjumusi peaksime iga hinna eest vältima?\nPraetud või toores toit on töötlemise ajal keelatud.\nLisaks kõhuvalule kaasneb pankreatiidiga selliseid sümptomeid nagu rasvane ja kollakas väljaheide, kaalulangus, nahalööve, hüpotensioon, gaas, iiveldus ja oksendamine. Nende väljanägemise kontrollimiseks on oluline kõrvaldada töödeldud ja kõrge kalorsusega tooted meie igapäevases toidus . Kofeiin, alkohol, šokolaad, tööstuslikud pagaritooted, karastusjoogid või lehmapiim on vaid mõned neist. Lisaks toidule, mis sisaldab rohkelt süsivesikuid või rasvu, on toores ja praetud.\nSobitage toidud ravi ajal\nKöögiviljad ja teraviljad aitavad teil pankreatiiti ületada.\nPankreatiidi all kannatavad patsiendid peaksid tervisliku seisundi taastamiseks järgima toitumisjuhiseid. Need on sunnitud tegema kuus söögikorda päevas, eelistama tervislikumaid toiduvalmistamisviise või kasutama uut toidubaasi, kus köögiviljad ja teraviljad monopoliseerivad kogu juhtiva rolli.\nKartul, suvikõrvits, porgand või sibul on mõned kõige soovitatavamad mugulad ja köögiviljad .\nRühm, kus rohelised ja oranžid köögiviljad omavad erilist kohta. Me räägime šveitsi, spinati, brokkoli või kõrvitsaga.\nTeisest küljest, kui eelistate kaunvilju, vali need, mida müüakse pakendatud ja juba keedetud. Lisatakse läätsed, kikerherned või oad.\nOliiviõli tuleks tarbida väikestes kogustes.\nTerved terad on ka suurepärane võimalus tänu nende kõrgele kiulisele sisaldusele.\nKuidas arvutada kahe linna vaheline kaugus?\nAMA Vida allkirjastab Elukindlustuspoliisi Riikliku Optikute ja Optometristide Assotsiatsiooniga\nSoojenduste ja harjutuste liigid\nKuidas pakendada vaakumrõivaid\nAllergia mandlite suhtes: peamised sümptomid\nMiks on D-vitamiin nii vajalik?\nKuidas teha kangavõrke\nMis on aquabike\nAvasta kookospähkli eelised teie tervisele\n2015. aasta parimad spordiseadmed\nLiigse füüsilise koormuse tagajärjed\nKuidas printida plastikule\nMiks ei ole aevastamise peatamine mugav\n5 müüti selle vilja kohta, mida peaksite teadma


Ants Väärsi invatakso sai 2000 euro väärtuses tasuta kütust\n20 dets 16\nAlates möödunud aastast uue invatakso ostuks raha koguv põlvamaalane Ants Väärsi sai oma tegevuse toetuseks Statoililt 2000 euro väärtuses tasuta kütust, millega saab invatakso sõita vähemalt 15 000 kilomeetrit.\nAnts Väärsi ütles, et tema jaoks on see väga suur abi ja selle kütusekogusega saab ta abivajajaid ilma mureta sõidutada vähemalt 3 kuud ja nii õnnestub tal igas kuus aidata vähemalt 40 inimest.\nOma invataksoga viib Ants piiratud liikumisvõimega patsiente meditsiiniasutustesse ning ühtlasi aitab neil teostada ka muid vajalikke toiminguid, näiteks suurtes haiglates õigete kabinettide otsimine ja dokumentide korda ajamine või koduteel poes ja surnuaias käimine.\nKampaania „Aitame Antsul aidata“ eestvedaja Monika Kuzmina lisas, et ka ise ratastoolis olnud Ants Väärsi soov on aidata piirkonna sotsiaaltöötajatel probleeme lahendada, ta tahab parandada vanurite ja liikumispuudega inimeste elukvaliteeti ning soovib teha seda võimalikult soodsalt, töötada palgata ja heategevuseks.\nUue invatakso maksumuseks on ligi 40 000 eurot, millest üle 30 000 euro on juba kokku kogutud.\nAntsu tegevust saab toetada 10 euroga, kui helistada telefonil 900 6677. Endale sobiva summa saab kanda ka OÜ Antsu Takso arveldusarvele EE611010220241726227.


Lihasvalu liigesed kokku norkus Et SOOK artroosi liigend\nLihasvalu liigesed kokku norkus,\nVõivad tekkida kanduvad valud. Vereanalüüsiga saab määrata borrelioosi vastaseid antikehasid, kuid need ei teki verre kohe, vaid alles mõne nädala möödudes.\nMida vähem inimesed ringi liiguvad ja mida vähem on sotsiaalseid kontakte, seda väiksem on nakkusoht.\nKui võimalik, siis vältige ühistranspordi kasutamist ning esmatarbe- ja toidukaupade ostmisel külastage kauplust ajal, mil Lihasvalu liigesed kokku norkus on vähe rahvast. Miks tuleb vanemaid ja krooniliste haigustega inimesi eriti hoolsalt kaitsta?\nHooldusvajadusega eakate puhul tuleb pöörduda elukohajärgse kohaliku omavalitsuse poole vajalike kodus osutatavate Olaliigese artroosi ennetamine saamiseks.\nSuu ja nina katmine takistab pisikute levimist. Kanna kaitsemaski vastavalt juhistele, meditsiinilist maski tuleb kanda värviline pool väljas.\nMask ei asenda teisi nakatumist vähendavaid abinõusid nagu kätepesu Lihasvalu liigesed kokku norkus aevastamisel ja köhimisel suu ning nina katmine kas ühekordse salvräti või varrukaga. Maski ei pea kandma inimesed, kellele see on meditsiiniliselt vastu näidustatud või kellel esineb vajadus suhelda vaegkuuljatega vaegkuulja loeb ka vestluspartneri huultelt ning alla aastased lapsed.


Täna tähistatakse Eestis lõimitud aine- ja keeleõppe päeva - Innove\nTäna, 5. aprillil tähistatakse Eestis lõimitud aine- ja keeleõppe päeva temaatilise konverentsiga „Õppija areng ja õppimise käsitlus“. Konverentsi ettekanded puudutavad Eesti, Soome ja Ameerika kogemusi keele- ja aineõppe ühendamisel soovitud keeletaseme saavutamiseks ning tutvustavad temaatiliste uuringute tulemusi.\nSihtasutuse Innove õppekava ja metoodikakeskuse juhataja ja keelekümblusprogrammi eestvedaja Natalja Mjalitsina sõnul on konverents aprilli kui lõimitud keele- ja aineõppe kuu tähtsündmus: “Juba kaheksandat aastat pöörame aprillis suurt tähelepanu lõimitud aine- ja keeleõppele. Rahvusvaheline praktika näitab, et keele ja aineõppe oskuslik ühendamine on üks tõhusamaid keele omandamise viise. Seetõttu kutsume koole ja õpetajaid seda meetodit senisest enam kasutusele võtma.“\nKonverentsil saab ülevaate 2016. a Soome õppekavareformist õppimise käsituse ja kakskeelse õppe vaatest. Esitusele tuleb Ameerika uuringutele tuginev ettekanne kakskeelsetes programmides osalevate laste keeleõppe tulemuste kohta jm.\nÜritus toimub Tallinnas, Park Inn by Radisson Meriton Conference & Spa Hotellis (Toompuiestee 27/Paldiski mnt 4) algusega kell 10.00 ja on suunatud lõimitud aine- ja keeleõppest huvitatud haridusasutuste juhtidele, aineühenduste esindajatele, koolitajatele ja õppejõududele. Konverentsile on oodatud ka meediaväljaannete esindajad.\nLõimitud aine- ja keeleõppe päeva korraldab sihtasutus Innove. Sihtasutus Innove edendab üld- ja kutsehariduse valdkonda, pakub üle-eestilise Rajaleidja võrgustiku kaudu karjääri- ja õppenõustamisteenuseid ning vahendab Euroopa Liidu toetusi. Innove tegutseb Haridus- ja Teadusministeeriumi haldusalas.\nTäiendav info ja viited:\nLisainfo ja kontakt meediale konverentsil: Maire Kebbinau, tel 55 33 654\nKonverentsi „Õppija areng ja õppimise käsitlus“ programm\nLõimitud aine- ja keeleõppe kuu info\nTeemakuu sündmuste kalender


– 21/02/2015Rubriik: Meelelahutus\n“Otsides varandust” kl 17 Kuressaare linnateatris.\nElav muusika: muusikalised meeleolud kahel viiulil – Anu Mänd ja Merike Teppan-Kolk kl 20 Arensburgi Muusas.\nLuuleõhtu kl 20 Muhu noortekeskuses.\nOtt Lepland ja Kristjan Kaasik kl 21 Lounge 13-s.\nSaare maakonna meistrivõistlused naistele minijalgpallis 2015 kl 10 Kuressaare spordikeskuse suures saalis.\nSaaremaa MV võrkpallis Kuressaare spordikeskuses: kl 11 Saaremaa Spordikool – Silveston; kl 13 Siimu Auto – Kaarma.\nKaabeltau-Saaremaa saalijalgpalli liiga Kuressaare spordikeskuse suures saalis: kl 16 Kaarma SK – Salme SK; kl 17 Torgu – FC Taritu.\nMeeste I liiga korvpall: BC Hundid / Assa Abloy vs. TÜ/ Rock II kl 16.30 Kuressaare spordikeskuses.\nVäike Mees Mönusas Villemis.\nRetromöll – Rock Hotel klubis Diva.\nMaakonna malemeistrivõistluste 8. kiirturniir kl 10 Kuressaare spordikeskuses.\nMaakonna meeste MV võrkpallis Kuressaare spordikeskuses: kl 11 Saaremaa Spordikool – Kaarma; kl 13 Siimu Auto – Silveston.\nKogu pere spordisari “Pühapäev spordiga 2015” I etapp kl 12 Kuressaare spordikeskuses.\nErika Pedaku tekstiilinäituse “Tsitaat. Ulvile” avamine kl 16 Saaremaa kunstistuudios. Näituse avamise järel kõigile soovijatele õpituba “Isetegemise ideed”. Õpituba juhendab Erika Pedak ja see on tasuta.\nMälumäng kl 14.30 Kuressaare päevakeskuses. Mängu juhib Piret Sarjas.\nSaaremaa rahvateatri etendus “Millal küll Kalev koju jõuab” kl 19 Kuressaare linnateatris.\nEesti Vabariigi aastapäevaaktus kl 11 Salme kultuurimajas; kl 11.30 Vändra harrastusteatri etendus “Koidula veri”.\nEesti Vabariigi 97. aastapäevale pühendatud kontsert Saaremaa meeskoorilt SÜM kl 14 Sandla kultuurimajas. Kontsert on tasuta.\nEesti Vabariigi 97. aastapäevale pühendatud tänupalvus kl 14 Tornimäe kirikus; kontsertaktus koos etendusega “Koidula veri” kl 15 Tornimäe rahvamajas. Esinevad Tornimäe rahvamaja ringid, Tornimäe kooli ja lasteaia lapsed ja Vändra kultuurimaja näitering.\nEesti Vabariigi 97. aastapäeva tähistamine Kuressaares: kl 11 jumalateenistus Kuressaare Laurentiuse kirikus, esinevad meeskoor SÜM ja segakoor Sauer. Kl 12 kõned ja pärgade asetamine Vabadussõja ausamba juures, esinevad meeskoor SÜM, poistekoor Kratid ja Saaremaa poistekoor, mängib Kuressaare linnaorkester. Kl 13.30 “Autogramm iseseisvuspäevaks” Kuressaare kultuurikeskuses, kirjanik Ülo Tuulikut intervjueerib Tõnis Kipper; esinevad meeskoor SÜM ja tütarlasteansambel Särts.\nEesti Vabariigi 97. aastapäeva tähistamine Kihelkonnal: kell 10 pärja asetamine Vabadussõja ausambale kalmistul; kl 11 kontsert-palvus kirikus; kl 12 pidulik kontsertaktus rahvamajas; kl 13.15 filmi “Rannarahva jaaniaeg” esilinastus.


Esileht KÕIK TOOTED Kõik tooted\nTulemused 1 - 50 / 235\nBaltic Safety S3 turvasaapad. 7154 44.90 €\t Kaasaegse disainiga, mugav, metallivaba turvasaabas. Suurused:41-47 Toote info\nBjörnkläder talve jope,helkuritega,klass 3. BJ798 76.70 €\t Talvejope karmideks ilmastikutingimusteks. Pikendatud seljaosa ja kaheotsaga lukk, et jopet oleks võimalik avada ka näiteks autos istudes. Pikk lukk ulatub fliisvoodriga kõrge kraeni. Kõik taskud tõmblukuga. Tasku mobiiltelefoni ja dokumentide hoidmiseks Toote info\nBRC turvakingad S1 BRC 26.90 €\t Loomanahast valmistatud S1 turvakingad. Pealistel lisatud helkurelemendid .Terasest varbakaitse.Õlikindel tald. Toote info\nCollonil Waterstop 300ml Collonil Waterstop 5.40 €\t Tugev niiskuskaitse siledale ja karedale nahale, sobib ka HIGH TECH materjalidele. Toote info\nCollonil Waterstop kingakreem Collonil Waterstop tuup 3.70 €\t Siledat nahka toitev (sisaldab mandliõli) ning värvi värskendav kreem. Värskendab ka niiskuse ja mustusekaitse efekti. Toote info\nEsmaabipakend vutlaris -25 841 22.90 €\t Esmaabipakend (kuni 25 inimest) vutlaris Toote info\nEsmaabipakend vutlaris 25+ 842 24.90 €\t Esmaabipakend (üle 25 inimese) vutlaris Toote info\nFilter 3M A2 6055 13.90 €\t Orgaanilised gaasid ja aurud (lahustid, süsivesikud) Toote info\nFilter 3M ABEK1 6059 13.90 €\t Orgaanilised ja happeaurud, anorgaanilised gaasid, ammoniaagid ja derivaadid. Toote info\nFiltrihoidja 3M 5000 501 4.90 €\t Filtrihoidja 3M 5000 seeria filtritele, paar Toote info\nFliis lukuga punane F-11Un 18.70 €\t Voodrita fliisjakk, 100% polüester, Suurused S-3XL Toote info\nFristads talvejope karvase voodriga,puuvill. 437FASI 69.90 €\t Pealiskangas 100% puuvill, mustust-, õli- ja vetthülgav, Teflon-töötlusega. Kunstkarusnahast vooder Toote info\nFTG NICE turvasandaalid S1P SRC FTG 59.90 €\t FTG kerged ja mugavad laia liistuga turvasandaalid. FTG toodab litsentsi alusel ka maailmakuulsa Ducati turvajalatseid. Toote info\nGeel põlvekaitsmed Fristads 955 KS 100392 26.90 €\t Toote info\nJakk trukkidega kalurile Elka Elka 49.90 €\t Fishing Xtreme veekindel jakk kaluritele. Toote info\nKaelus kootud 37 13.90 €\t Kaelus, koosneb kehaosast ja tagasipööratavast kaelaosast. Toote info\nKaitsekiiver Baseball Diamond Diamond 10.90 €\t Uus innovatiivne pesapallimütsi- kuju parandab kiivrikandja vaatevälja. Saab kanda ka tagurpidi. Toote info\nKaitsekiiver lõuarihma ja prillidega 6300 26.90 €\t üks kergemaid turul olevaid kiivreid – kaal 260 g Toote info\nKaitseprillid Zekler45 Zekler 45 7.90 €\t Sportliku disainiga. Polükarbonaadist klaasid, UV-kaitse. Toote info\nKaitseprillid Zekler80 Zekler 80 12.40 €\t Polükarbonaadist lääts. UV-kaitse. Tarnitakse koos reguleeritava kummipaelaga ning äravõetavate sangadega. Toote info\nKaitseprillid “Peltor G22C” kiivrile Peltor G22C 9.90 €\t Integreeritavad prillid Peltor kiivrile. Toote info\nKaitsevõrk S-Võrk 2.90 €\t Kaitsevõrk Toote info\nKalossid PS7 PS 7 6.20 €\t Kalossid, PVC materjal. Värvid: tumeroheline, tumesinine. Suurused: 36-45 Toote info\nKalossid voodriga PS7UM PS 7UM 6.20 €\t Kalossid voodriga, PVC materjal. Värvid: tumeroheline, tumesinine. Suurused: 36-45 Toote info\nKalurikummikud PS9R PS 9R 22.60 €\t Kalameeste kummikud. PVC materjal, kummiku kõrgus 90cm. Värv: tumeroheline. Toote info\nKaluripüksid PK9 PK 9 44.90 €\t Kaluripüksid traksidega. PVC materjal. Värv: roheline. Suurused: 41-47 Toote info\nSportliku disainiga. Polükarbonaadist klaasid, UV-kaitse.\nKõrvaklapid lastele, PeltorKid\nKuulmiskaitsed lastele. Madala profiiliga, väljaulatuvate osadeta, kahepunktiline.


Tuletuse korral kombineerub tuletusaluse leksikaalne tähendus (sõnatähendus) liite tähendusega (nt 'omadus', 'tegevuse enesekohasus', 'tegija' jms), mida abstraktsuse tõttu on tavaks nimetada kategoriaalseks tähenduseks. Funktsioonilt jaguneb tuletus süntaktiliseks tuletuseks ja leksikaalseks tuletuseks.\nSüntaktilise tuletuse puhul erineb tuletis tuletusalusest üksnes sõnaliigi poolest ja see erinevus on tingitud puhtsüntaktiliselt, tuletise erinevast positsioonist lauses, vrd Ta lahkus ootamatult -- Tema lahkumine oli ootamatu. Liiteid, mis annaksid ainult süntaktilisi tuletisi, eesti keeles pole, kuid on liiteid, mille põhifunktsioon on süntaktiline, s.o sõnaliigi vahetus. Niisugused on nt verbidest teonimesid moodustav liide -mine (käski/ma > käski/mine), omadussõnadest abstraktnimisõnu moodustav -us (kartlik > kartlikk/us), määrsõnaliited -sti ja -lt (kiire > kiire/sti, kiire/lt). Peale sufikstuletuse võib sõnaliiki vahetada ka otsetuletus, nt lenda/ma > lend.\nSüntaktilised tuletised on täiesti regulaarsed ja moodustuslikult läbipaistvad. Sellistena pole nad valmis sõnavaraüksused. Enamikku neist sõnaraamatud ei esita (nt mine- või ja-tuletisi), sest eeldatakse, et kõneleja moodustab neid kindlate reeglite järgi vahetult lause moodustamise käigus. Täpselt samamoodi nagu sõna muutevorme.\nLeksikaalne tuletus muudab tuletusaluse leksikaalset tähendust. On liiteid, mis üksnes täpsustavad tuletusaluse tähendust. Sellised on nt naissooliited -nna ja -tar (laulja > laulja/nna, laulja/tar). Enamik liiteid aga loob täiesti uue mõiste. Nad võivad seejuures muuta ka sõnaliiki, nt lenda/ma > lend/ur, kuid ei pruugi seda teha, nt kohv > kohv/ik. Leksikaalsel tuletusel toimuv tähendusmuutus võib olla läbipaistev (reeglipärane). Sõnade kauba/ndus ja vene/lane suhe alussõnadega kaup ja vene on täiesti kirjeldatav sõnamoodustusreeglitega. Muutus võib olla ka läbipaistmatu (idiomaatiline). Sõnade maja/ndus ja aur/ik ja nende alussõnade maja ja aur tähendussuhte kirjeldamiseks ei aita reegleist, sest see suhe on nihkunud. Tähenduslikult läbipaistmatud tuletised ja suur osa läbipaistvaidki on sõnavaraüksused, mida kõneleja ei pane kokku lause moodustamise ajal, vaid kasutab valmis kujul. Süntaktilistele tuletistele sarnanevad juhuslikud regulaartuletised, nagu tütre/kene, küünarnuki/lik, missi/ndus jne, mida sõnaraamatud ei fikseeri.\nEnamik liiteid on mitmetähenduslikud, kusjuures eri tähenduste korral võivad nad täita erisuguseid funktsioone.


Swedbanki vanemökonomist Liis Elmik: kütuse hind eriti ei muutu\nOled siin:Esileht»ARVAMUS»Swedbanki vanemökonomist Liis Elmik: kütuse hind püsib eelmise aasta tasemel\nSwedbanki vanemökonomist Liis Elmik: kütuse hind püsib eelmise aasta tasemel2 minuti lugemine\nSellel aastal peaks hinnatõus mõnevõrra aeglustuma, usub Swedbanki vanemökonomist Liis Elmik. 2018. aasta hinnatõus tervikuna oli üle kolme protsendi, 2019. aastal peaks inflatsioon mõnevõrra aeglustuma. Ka kütuse hind ei tohiks ülemäära kerkida.\n2018. aastal kallines tarbija ostukorv 3,4 protsendi võrra. Kõige rohkem panustas hinnatõusu eluase. Tõusid elektri ja teiste energialiikide nagu puidu, gaasi jm hinnad.\nKõrget elektri hinda ennustavad tulevikutehingud ka uue aasta alguseks, kuna külm ilm suurendab nõudlust. Lisaks elektrile ja küttele kerkis mullu ka üürihind.\nMootorikütuste hind tõusis üle-eelmise aasta detsembriga võrreldes tagasihoidlikult. Samas odavnes nafta detsembris maailmaturul nii USA dollarites kui eurodes arvestatuna.\nNafta pakkumine püsib tugev, samal ajal nõudluse kasv aeglustub. Tootmismahtude vähendamise kokkulepe OPECi ja Venemaa vahel peaks nafta hinna edasist langust pidurdama. Swedbanki hinnangul püsib nafta hind sel aastal möödunuga umbes samal tasemel.\nToiduainete hinnatõus on viimasel kahel kuul olnud üsna tagasihoidlik. Põuane suvi kergitas kõige rohkem köögiviljade hindu. Aktsiisimaksude tõus omakorda tõstis alkoholi ja tubaka hindu.\nHindu kasvatab lisaks tugevale nõudlusele ka ettevõtete kulude kasv. Tööjõu jätkuv kallinemine survestab eriti teenuste pakkujaid, kuna seal on tööjõu osakaal kogukuludes suurem.\nKaubad kallinesid detsembris aastaga 2,1%, aga teenused koguni 5,9%. Viimast mõjutas detsembris oluliselt volatiilsete lennukipiletite hinnatõus. Lisaks meelelahutusele on aga kallinenud ka haridus ja tervishoid, eriti hambaravi.\nInflatsioon aeglustub Swedbanki hinnangul möödunud aasta 3,4 protsendilt 2,8 protsendini tänavu. Alanud aasta hinnatõus on väiksem, kuna energia hinnatõus peatub ja alkoholi aktsiisitõus jääb ära.\nStatistikaameti teatel mõjutas tarbijahinnaindeksit enim eluase, mis andis kogutõusust ligi 40%. 2017. aasta detsembriga võrreldes on kodudesse jõudnud elekter kallinenud 18,4%, tahkekütused 20,7%, soojusenergia 5,8% ja gaas 8,8%. Võrreldes 2017. aasta detsembriga oli bensiin 1,8% ja diislikütus 5,4% kallim.\nNovembriga võrreldes oli detsembris tarbijahinnaindeksi põhiliseks mõjutajaks transport. Bensiin odavnes kuuga 6,6% ja diislikütus 4,3%, detsembriks ostetud lennukipiletid olid aga 15% kallimad kui novembriks ostetud.\nAllikas: Swedbank, Statistikaamet. Pilt: Unsplash\n2018 2019 Eesti Majandus Statistika Swedbank\nEelmine artikkelMida teha kui ELMO laadija on “tumm”? ja veel 5 küsimust kiirlaadijate kohta\nJärgmine artikkel Mitu elektriautot on Eestis arvel ja mis marki need on? Vaatame värske edetabeli üle


oktoober 2012 – EATA – Eesti NATO Ühing\nPildid ürituselt “Naised ja julgeolek”\n30. oktoobril toimus Tallinnas, Õpetajate Majas ÜRO resolutsiooni 1325 12. aastapäevale pühendatud arutelu “Naised ja julgeolek”. Esinesid Sven Mikser, Imbi Paju, Ingrid Mühling, Tiiu Pohl, Merle Maigre ja Taimar Peterkop. Modereerisid Victoria Punga ning Marica Lillemets.\nPildid ürituselt on leitavad järgneval aadressil:\nEesti NATO Ühing korraldab koostöös Konrad Adenaueri Fondiga filmiõhtu\nEesti NATO Ühing korraldab novembris filmiõhtu kinos Artis (asukoht: Estonia pst 9, Solarise keskus, Tallinn). Tegemist on kinnise üritusega ning täpsema info saamisek palun kontakteeruge Eesti NATO Ühinguga telefonil +372 68 40 681 või e-maili teel info@eata.ee\nÜritus “Naised ja julgeolek” 30. oktoobril Õpetajate Majas.\nEesti NATO Ühing ja Tallinna Turismiedendamise Liit kutsuvad Teid välis- ja julgeolekupoliitika arutelule „Naised ja julgeolek“, mis toimub 30. oktoobril algusega kell 16.00 Õpetajate Majas (Raekoja plats 14, Tallinn). Arutleme kahel teemal ning lõpetame vestlusringiga.\nRegistreerimiseks palun kirjutage aadressil info@eata.ee\nKava on leitav alljärgneval lingil.\nKava on leitav: https://www.facebook.com/events/482214085144631/\nAjaloo- ja ühiskonnaõpetajate sügisseminaril ütles avasõnad justiitsminister Kristen Michal\nTeise päeva avas õiguskantsler Indrek Tederi loeng inimeste põhiõiguste kaitsest. Eile ning täna toimub Tallinnas ajaloo- ning ühiskonnaõpetuse õpetajate sügisseminar teemal “Seadusandlus ja tänapäeva maailm”, mille avas justiitsminister Kristen Michal. Kahe päeva jooksul toimuval seminaril esinevad lisaks õiguskantsler Indrek Teder, Andmekaitse Inspektsiooni peadirektor Viljar Peep, Haridus- ja Teadusministeeriumi üldharidusosakonna juhataja Irene Käosaar, suursaadik Mart Helme ning mitmed teised valdkonna eksperdid.\nSeminari jooksul kuulavad osalejad loenguid seaduseloomest, kohtute rollist ja kolmanda sektori mõjust seaduste kujundamisel. Samuti tuuakse esile käesoleva aja olulised arengud nii hariduse, andmekaitse kui rahvusvahelise õiguse ja kaitsepoliitika valdkonnas. Kristen Michal sõnas seminari avades, et seadused peegeldavad ühiskonna väärtusi ning“põhiseadus ütleb rohkem kui tuhat sõna”. Seminar jätkus Tallinna Ringkonnakohtu kohtuniku Kaupo Paali ettekandega kohtute rollist inimeste tsiviilõiguse kaitsjana. Reedel avas seminari õiguskantsler Indrek Tederi loeng inimeste põhiõiguste kaitsest.\nPildid on leitavad: http://seesee.ee/seminar_25102012/\nTallinnas toimub Balti-Vene Noortefoorum\nEile, 16. oktoobril algas Tallinnas, Radisson Blu Hotel Olümpias teine järjestikune Balti-Vene Noortefoorum, kus ligi poolsada noort haritlast Eestist, Lätist, Leedust ja Venemaalt arutlevad kolme päeva jooksul NATO, Euroopa Liidu ja Vene suhete teemal.\nPildid eilsest päevast on kättesaadavad järgmisel aadressil:\nKaitseminister Urmas Reinsalu viibib Brüsselis NATO kaitseministrite kohtumisel\n9. ja 10. oktoobril toimub Brüsselis NATO peakorteris alliansi kaitseministrite kohtumine, kus viibib ka Eesti kaitseminister Urmas Reinsalu. Ministrite kohtumise raames toimub ka kohtumine Afganistanis panustavate mitte-NATO riikide esindajatega.


Motoroller Intermoto R8 125cc\nMotoroller Intermoto R8 125cc Euro5 on masin, millega on lõbus sõita ja millel on piisavalt pagasiruumi istme all. Täiendava kaubaruumi vajadusel, saab paigutada ka ruumika pagasikasti.\nMotoroller Intermoto R8 on suurepärane ja mugav transpordivahend keskkooli või ülikooli õpilasele. Samuti on see suurepärane lihtsalt ringi sõita ja oma toimetusi mugavalt teha. Õhkjahutusega ja lihtsasti kasutatav automaatne CVT mootor, annab sulle mugavuse ja lihtsuse liikumises, mida sa ei leia käikudega masinast. Uue CBS pidurdussüsteemiga on peatumine turvalisem kui kunagi varem. Kütusepaak on piisavalt mahukas, millega saad läbida pea 150km, et uuesti tankida.\n1895.00 € 1995.00 €


Anto Liivat » Keskerakonna valimisürituste rahastamist uurib kaitsepolitsei\nKeskerakonna valimisürituste rahastamist uurib kaitsepolitsei\nRiigiprokuratuuri info kohaselt on kaitsepolitseiamet alustanud kriminaalmenetlust, et selgitada välja, kas kesklinna vanem Alar Nääme on pööranud talle usaldatud võõra vara ebaseaduslikult enda või kolmanda isiku kasuks.\n10. veebruaril avaldas Delfi loo sellest, et Tallinna Kesklinna valitsus maksis kinni linnaosavanem Alar Nääme Valgas toimunud valimisürituste arved. Lootsin, et Nääme värske linnaosavanemana tunnistab kiiresti oma eksimust ja allumist partei diktaadile ning kannab raha linnakassasse tagasi. Paraku aga nii ei läinud, algas hoopis vassimine ja oma teguviisile õigustuste leidmine. Väite, et Võru-, Valga- ja Põlvamaal Riigikokku kandideeriva Nääme eestvedamisel toimunud Keskerakonna valimisüritused olid osa Tallinna kesklinna valitsuse ja Valga linnavalitsuse koostööleppest, lükkab Valga linnavalitsus selgesõnaliselt ümber.\nKeskerakonna poolt tallinlaste raha süstemaatiline kasutamine parteipropagandaks on ületanud igasugused piirid ja vajab avaliku hukkamõistu kõrval ka õiguskaitseorganite adekvaatset sekkumist. Seetõttu esitasingi Nääme asjas politseile süüteoteate. Selleks, et tulevikus hoida ära avaliku raha kasutamist kampaaniaks, on minu arvates vaja menetluspraktikat, mis päädib seisukohaga, kuidas analoogseid juhtumeid õiguslikult käsitleda. Samuti ootan ma nimetatud loo kohta Erakondade Rahastamise Järelevalve Komisjoni hinnangut.\nUudist on kajastanud Delfi, Postimees, Eesti Päevaleht ja ERR.


Posted on 26/11/2011 by Reigo Kimmel\nTõenäoliselt oled jätnud kasutamata mitmed videoturunduse tehnikad, millest parima ülevaate saad “Videoturunduse käsiraamatust“.\nAllolevalt toon välja 4 viisi ja võimalust juba üleslaetud YouTube videote vaatamise arvu suurendamiseks. Näite illustreerimiseks võtsin Postimees.ee esilehelt juhuslikult esimese bännerreklaami tegeva ettevõtte (KIA AUTO AS), kellel olemas ka oma Facebooki fännileht ning YouTube kanal.\nKIA AUTO ASi kodulehe esilehel on lingid sotsiaalmeedia kanalitele (Facebook ja YouTube) kenasti välja toodud, samas YouTube kanali link suunab KIA rahvusvahelisele YouTube kontole (youtube.com/KiaBUZZ), kuigi KIA Eestil on ka oma YouTube kanal (youtube.com/KIAEesti).\nSoovitan veebilehele lisada mõlemad kontod, näiteks kujunduslikult ühe YouTube logo alla KiaBUZZ, teisele KIAEesti.\nKuigi edasimüüjate veebilehtedelt linki ei leidnud, on võimalik, et KIAEesti YT kanal kuulub mõnele neist ning sel põhjusel Kia.ee esilehelt välja jäetud.\nSamas on KIA Eesti kanalil jäetud kasutamata taustapildi lisamine, linkimine, väikepilt jm (tehniliselt on KIA rahvusvaheline kanal siiski Branded Channel, ehk veidi rohkemate võimalustega, kuid taustapildi, pealkirja ja linkide lisamine on ka tavakanalil võimalik).\nYouTube.com/KIAEesti vs YouTube.com/KiaBUZZ\nAllolevad 4 viisi ja võimalust oma YouTube video vaatamise arvu tõstmiseks on tehtavad maksimaalselt mõne tunniga ehk oluliselt lühema ajaga kui video tegemisele või isegi üleslaadimisele kulunud aeg. Tulemuseks võib olla kordades suurem vaatajate ehk potensiaalsete klientide kontaktide arv.\nVideo levitamise ja levimise aluseks on atraktiivne ja märksõnaline pealkiri ning kirjeldus. “Kia Rio 3door” ja “Kolmeukseline Kia Rio” on kindlasti ebapiisavad kirjeldused / märksõnad ning tõenäoliselt üheks põhjuseks, miks sellel, 2 kuud vanal videol, on vaid 9 vaatamist.\nGoogle Keyword Tool annab märksõnade leidmisel kõige paremaid soovitusi, kuid tähtis on aru saada, mis otsingusõna potensiaalne klient otsingumootoritesse kõige rohkem kirjutab.\nVideo vaataja soovitud tegevusele suunamine on online videoturunduse võtmetegureid. Videot ei ole mõtet jagada kui (video lõpus) ei anta vaatajale üleskutset, mida ta võiks/peaks järgmisena tegema.\n# Link video kirjelduses – lisa video kirjeldusse link (koos http://-ga) oma kodu-, fänni- või kampaanialehele, et iga huviline saaks ühe klikiga jõuda soovitud tegevuseni.\n# Annotatsioonid – lisa video peale kontaktinfo (telefoninumber, veebiaadress, e-mail) või link järgmisele videole, kanaliga liitumisele jne ja vaataja jääb sinuga kauemaks seotuks.\n3) TÕLGE / SUBTIITRID\nVaid vähesed kasutavad YouTube videotel subtiitreid, kuigi on rohkem kui 3 põhjust, miks neid lisada. Mõistlik on lisada nii inglise- kui eestikeelsed subtiitrid ning miks mitte mõelda venekeelse klientuuri peale.\n4) LINKIMINE, JAGAMINE JA PROMOMINE\nSarnaselt ettevõtete kodulehtede SEO-ga on ka videote puhul oluline kui mitmes kohas on seda lingitud / jagatud. Jagamine, eriti uudistes, tõstab oluliselt ka vaatamiste arvu – näiteks KIA Eesti kanali 1070 koguvaatamisest on kõige populaarsemal KIA Naimo videol sellest ligi pool ehk 431, vaatamist, millest oluline osa (241) on tulnud läbi auto24.ee oleva uudise.\nOma YT kanalil olevate videote jagamine Facebookis on soovitavalt üks esmasemaid tegemisi peale video üleslaadimist. Näiteks vähem kui minut peale selle postituse valmissaamist on sellekohane link juba videoturunduse Facebooki fännilehel.\nKõige efektiivsem on seda järgnevas tehnikas / järjekorras:\n1) Laed video YouTube, lisad pealkirja, kirjelduse, lingi ja märksõnad (+ subtiitrid ja annotatsiooni video lõppu?).\n2) Kirjutad kodulehele / blogisse uudise, kuhu lingid (embed koodiga) YouTube video (ning/või saadad uudise koos videoga ajakirjanikele / portaalidele a’la Auto24 lugu). Uudise teksti võid lisada ka YT video kirjeldusse.\n3) Jagad uudise linki Facebooki fännilehel! NB: ära unusta uudisesse lisamast pilti, sest FB seinal olevad väikepildiga lingid on suurema tõenäosusega klikitavad / jagatavad.\nKui video uudisväärtust palju ei paku või ei ole aega uudise kirjutamiseks, siis YouTube lingi jagamine on samuti efektiivne.\nOnline videoturundus on tõusev trend Eesti turundusmaastikul – üha rohkem ettevõtteid kasutab internetiturunduses online video abi jagades videokeskkondades telesse toodetud reklaame või spetsiaalselt sotsiaalmeedia jaoks loodud videosõnumeid.\nSiiski jäävad tihti mitmed lihtsad videoturunduse tehnikad kasutamata, mistõttu kogu vaev (+aeg + raha) video tootmisesse ei tasu ennast ära. Antud loos välja toodud KIA Auto näide on võetud juhuslikult ettevõtete seast, kes internetireklaamile panustavad ning omavad ka sotsiaalmeediakanaleid ning on tehtud heas usus, et sellest on kasu nii KIA uuele turundusspetsialistile kui ehk illustreeriva näite varal ka teistele.


Sammud teadlikuma elu suunas - Alkeemia\nTeadlikkus on märkamine. Kujutle, et hoiad käes taskulampi ja selle valgusviht on sinu teadlikkus. Millele oma taskulambi valguse suunad, sellele pöörad oma tähelepanu. Näed midagi, mida enne pimedas ruumis ei märganud, ja saad sellest teadlikuks. Buddha on öelnud, et just teadlikkus on õnne ja rõõmu allikaks. Meie elu üheks ülesandeks ongi teadlikkuse praktiseerimine, mis hõlmab kõiki meie tegevusi teadlikust hingamisest nõude pesemiseni. Teadlikkus võimaldab meil tulla välja ohvrirollist, kus meiega asjad lihtsalt juhtuvad, kus allume oma emotsioonide keerisele ning hirmumõtetele. See võimaldab tõusta sellisest udusest kaosest kõrgemale, aitab mõista, mis tegelikult toimub, ja juhib meid taipamisteni. Teadlikkus aitab meil hoida sisemist rõõmu ja tasakaalu, sõltumata sellest, millised suured muutused välismaailmas parasjagu aset leiavad, kirjutab Jaana Ojakäär-Kitsing.\nMind hakkas teadlikkuse teema huvitama perioodil, kui mind vaevas sageli ärevus. Sain ise väga hästi aru, et mu hirmudel ja sellest tulenevatel kehaaistingutel pole reaalsusega suurt midagi pistmist. Kõik oli minu mõtete loodud virtuaalmaailm. Oluline on eristada reaalmaailma ja virtuaalmaailma. Reaalmaailm on see tegelikkus, mis meie ümber tegelikult on, mida tajume oma meeltega siin ja praegu. Virtuaalmaailma loovad meie mõtted ja mälestused, mis hakkavad saadud ja kogetud infot kommenteerima. Kui elame pidevalt oma mõtete virrvarris, siis jätame märkamata selle, mis meie ümber tegelikult toimub. Olles hetkes kohal, saame hingekosutavaid ja rikastavaid kogemusi: tunneme rannas jalutades talla all liivaterade mõnusat krudinat, õrna tuule pehmet paitust nahal, märkame inimesi, kellega koos oleme. Tunneme, kuidas värske õhk siseneb kehasse, kuidas see meid kosutab ja värske energiaga laeb.\nUue mõtteraja loomine\nMeie ajus on 100 miljardit närvirakku, mis omavahel infot vahetavad. Igal neuronil ehk närvirakul on keskmiselt 5000 ühendust. Iga mõte on teatud närvivõrgustiku aktiveerimine. Mida rohkem me sama mõtet mõtleme või tegevust kordame, seda tugevamaks võrgustik muutub. Seetõttu on välja kujunenud mõttemustreid ja harjumusi raske muuta - me oleme need teerajad nii sügavaks tallanud, et kipume ikka samasse rööpasse astuma. Nii kulgeme „autopiloodil" tuttavatel teedel. Kui oleme teadlikud ning vaatame elu laiemalt, saame ise suunda valida ja oma elu juhtida.\nTänu aju plastilisusele, saame teoks teha soovitud muutusi. Kui hakkame kordama uut mõtet või tegevust, mida soovime oma ellu tuua, hakkab uus rada nagu plastiliin soovitud kuju võtma. Psühhiaater Jeffery M. Schwartz soovitab tuletada mõtete puhul endale meelde reeglit "kasuta seda, või see läheb kaduma". Kui astume oma sundmõtetest mööda ja keskendume millelegi rõõmustavale, siis jääb sundmõtet hoidev närvivõrgustik järjest nõrgemaks.\nKui sellest ühel hetkel aru sain, siis loobusin ärevushoo saabudes toitmast oma virtuaalmaailma hirmumõtteid kõige sellega, mis võib juhtuda (nüüd minestan ära, saan südamerabanduse jne). Õppisin tooma ennast reaalsesse situatsiooni ja valima uusi mõtteid. Hakkasin hoopis naljatades endalt küsima: "Kuidas saab veel paremaks minna?" See küsimus jooksutas mu hirmumõtete "vabriku" kinni - meil käib siin praegu paanikahoo genereerimine ja sina esitad sellise küsimuse? Mismõttes, kuidas saab veel paremaks minna?\nAga huvitaval kombel sel hetkel ärevust tekitavad mõtted peatusid ja ärevusest tulenenud kehaaistingud vaibusid. Kui lõpetame oma mõttemustri toitmise harjumuspäraste hirmumõtetega ja valime midagi täiesti ootamatut ja tavatut, loomegi uue närvivõrgustiku, mis meid uuele rajale aitab.\nSiinkohal on hästi oluline see, et me mitte ei hakka tekkinud mõtteid ja tundeid eemale tõrjuma, vaid hoidume lihtsalt neile järele andmast. Alati, kui hakkame millegi vastu võitlema, toidame oma energiaga hoopis seda, mille vastu võitleme. Kui pehmelt ja leebelt mööda astume ja teise tee valime, siis ei sünni võitlust ja asi laheneb rahumeelselt.\nTeadlikkuse harjutus: Elamine küsimises\nOma elu saame luua, esitades avatud küsimusi. Esitades küsimusi vastuseid eeldamata, hoiame end pidevalt avatuna meid ümbritsevate võimaluste märkamiseks. Nii lihtne on öelda: "Ma ei tea" või "See pole võimalik", aga palju põnevam on endalt küsida, kuidas ma saan luua võimaluse selle teadasaamiseks või kuidas see võimalikuks teha. Selline lähenemine väljakutsetele muudab meid palju dünaamilisemaks muutustega kohanemisel ja edasiviivate lahenduste leidmisel.\nKüsimuste esitamine on väga tuntud soovitus ka mitmete loovustehnikate puhul, sest loovad ideed armastavad mängulisi ja uudishimulikke inimesi. Tavaliselt soovitatakse esimesi pähe tulnud ideid ignoreerida ja jätkata küsimuste esitamist. Nii on võimalik avastada midagi uut ja põnevat, sest esimesed vastused sünnivad tavaliselt automaatselt meile juba teada-tuntud info hulgast.\nKüsimused aitavad meil oma uskumusi, vaatepunkte ja hinnanguid kahtluse alla seada, et me neid vankumatu tõena ei võtaks. Kui mul on kindel veendumus, et ma tean kõigest kõike, siis ei jäta ma endale mingit ruumi uue avastamiseks. Kui ma valin uskumuse, et ma ei saa oma elus midagi paremaks muuta, siis panen lukku uksed, mille kaudu saaksin luua väga suuri muutusi.\nMuuda kõik oma probleemid küsimusteks. Küsimuse esitamine suudab äratada uudishimu ja kujutlusvõime ning paneb avardama seniseid teadmisi. Anti Kidron nimetab küsimusi tabavalt tõe uksele koputamiseks, teeviidaks tundmatul alal, uute ideede õngitsemise konksuks ja lukus laegast avavaks võtmeks. Nii see on ja edasiviivate küsimuste esitamine on suurepärane vaimne tööriist.\nEsita endale päeva jooksul regulaarselt nn valveküsimusi (NB! Ära jää seejuures vastuste otsimisse kinni, lihtsalt küsi):\nKuidas mu keha end praegu tunneb? Milliseid sõnumeid mu keha mulle edastab?\nKus see tunne mu kehas paikneb?\nKas see tegevus heliseb mu hingega kaasa?\nKas ma teen seda praegu harjumusest või teadlikkusest lähtuvalt?\nKas ma olen kohal siin ja praegu?\nMärkad peagi, kuidas oled astunud suured sammud teadlikuma elu suunas ning oled iseendaga ning oma eluga paremas kontaktis.\n* Artikkel Jaana Ojakääru raamatu "Loova elu teejuht" põhjal\nLoe lisaks: Hullusest päästab meid teadlikkus, mitte unelemine!\nArenda kohalolekut teadliku kõnniga


REPLIIK: Vastused on sinus eneses - Saarte Hääl\n– 17/07/2018Rubriik: Arvamus\n“Mõelge, mida te tegelikult tahate, enne kui hakkate midagi tegema, mis tundubki lihtsalt millegi tegemine,” soovitab oma teed alles otsivatele noortele saarlane Anni Viskus, kes 2015. aastal pärast gümnaasiumi lõpetamist kolis Islandile, esialgse plaaniga aastaks.\nKui teil on vähegi julgust ja pealehakkamist, minge käige korra kusagil mujal ära. Elage üksi võõras riigis, võõra keele ja kultuuriga. Kui te ei tea, mida te täpselt teha tahate, kombake ja uurige seda ilma ja maad natukene, enne kui end millegagi pikaks ajaks seote. Ja kuigi see võib kõlada imala klišeena, siis ma luban, et tegelikult kusagil teie sees on vastused olemas.\nÜksi välisriiki kolimine ning suuresti enda turvatsoon. Ei ole inimesi, kes sulle ütlevad, millega sa saad ja ei saa hakkama (välja arvatud sa ise, omaenda piiride seadmisega). Paratamatult tuleb aga olukordi, kus sa lihtsalt pead tegema – mõtlemata või mõeldes. Aga tehtud peab saama. Ja need on need hetked, kus sa hakkad eriliselt iseenda piire kompama ning nihutama. Ja ühtäkki näed ja märkad, et see, kui olid harjunud sellega, et sulle öeldi, mida sa tegema pead ning kui sa tegid (mõnikord andsid endast ka maksimumi), siis keegi hindas sind ning selle järgi kaudselt ka sa ise.\nSeejärel aga hakkad mõistma, et pärast mõningate asjade tegemist siin elus saad sa hakata iseennast hindama iseenda järgi. Loodetavasti omandad oskuse, et enda teistega võrdlemine on kõige suurem energia- ning ajaraisk, mida sa teha saad iseennast kasvatades.\nKui ma peaksin praegu kokku lugema, mitu korda mulle 2015. aastal öeldi: 1) sa ei lähe enam kunagi kooli, sest sul kaob koolirutiin; 2) sinust saab x kaupluse kassapidaja; 3) sa PEAD midagi edasi õppima; 4) välismaale minek on VÄGA halb idee – siis saaksin kokku üsnagi märkimisväärse numbri.\nAga hiljem sain aru, et neid lauseid ütlesid inimesed, kes ei olnud mitte kunagi teinud seda, mida mina teha tahtsin. Nad ei saanud teada. Sest nad olid teinud seda, mida nad tahtsid, et mina teeksin. Ja eelnevate lausete väljaütlemine tugines vaid keegi-kuskil-ütles-tundus-õige põhjal. Tehes aga asju nagu kõik teised, kindlat ja turvalist mustrit järgides, kasvame me samasuguseks nagu kõik teised.\nMida me sellest õpime? Me peame teisi väga vähe kuulama, mis puutub meie enese soovidesse. Kui meil on soov, eesmärk ning plaan ja me oleme sellega ise rahul siis… see ongi see, mis loeb. Ja kui sa sellega kellelegi haiget ei tee (see, et sa kellegi egole või soovidele vastu ei tule, ei loe), ongi kõik okei.\nSa tahad aastaks lapsehoidjaks minna? Kohvikusse tööle? Tahad seljakotiga aastaks Aasiasse reisima minna ilma punkt-punkti plaanita? Palun, mine! Seni, kuni leiad iseendale peeglist vastu vaadates rahu. Ja kui sinu soov on vastupidine: tahad minna Tartusse arstiks või bioloogiks õppima, Tallinna kirjandust, suhtekorraldust või matemaatikat õppima ja teised sinu ümber tunduvad kõik “julgemad ja vapramad”, sest lähevad seljakotiga Aasiasse, siis see on ka okei.\nLisatud: 17.07.2018 / 06:02\nÜks väga õige jutt! Edu autorile tema tegemistes ja ettevõtmistes!\nLisatud: 17.07.2018 / 09:13\nKiidan noori, kel on julgust enda südame järgi toimida. Kui üldse midagi siin elus kahetseda, siis seda, et olin liialt kodu küljes kinni ja jõudsim oma valikuteni pisut ehk liiga hilja. Oma viga/vead on kogemuse aluseks, teiste (koduste) soovitused, eriti, kui need sinu soovidest erinevad, kuula ära, mõtle läbi ja kuula siis lõpuks ikkagi oma südant. Et kord tagasi vaadates saad öelda laulja sõnadega: me ees on enda jäljed iga päev\nLisatud: 17.07.2018 / 10:49\nOlevit ei tasu küll kuulata. Välismaal elamine õpetab kodu õigesti hindama ja armastama. Kindlasti saab sealt koguda ka teadmisi ja kogemusi, mida koduõuel pole. Sageli saab unistuste ametit õppida vaid välismaal. Nii et minu arust on väga tark paar aastat või kogu stuudium kuskil väljas olla, siis koju tagasi tulla ja ennast siin teostada ja kodu luua.\nLisatud: 17.07.2018 / 11:27\nOma saare mees jah, ainult arsti juures veel käimata….\nLisatud: 17.07.2018 / 11:29\nVäga õige mõte jutus sees – silmaringi ja uusi kogemusi saab kodunt välja minnes.\nLisatud: 17.07.2018 / 12:23\nVälismaa haridusega ei ole EESTIS midagi peALE HAkata. Ma ei ole tänapäine , et iga lolli juttu uskuda.\nLisatud: 17.07.2018 / 21:58\nNo kesse kurat jälle aidaukse lahti jättis. Nüüd jookseb mitu päeva amokki, enne kui väsib.\nLisatud: 17.07.2018 / 22:00\nVõiks veel üle kontrollida ja mitte lolliks minna- Anni ei ole Mihkel Viskuse tütar!


Prisma tüüpi aku tehas, tarnijad - Hiina Prisma tüüpi aku tootjad\nSuure jõudlusega päikeseenergiaga EV elektrisein 3,2v 50ah laetav prismaatiline lifepo4 akuelement\nPakume kvaliteetset ülitugevat päikeseenergiat salvestavat EV-seina seina 3,2v 50ah laetavat prismaatilist lifepo4 akuelementi. Kohandatud arendus, tehase otsemüük, brändi aku, kaitsetahvli sõltumatu uurimis- ja arendustegevus, tööstuse kogemus, küps ja stabiilne tootmisprotsess. Pakume klientidele kogu maailmas kvaliteetset LFPO4-1 akut ja aitame klientidel tarnida patareisid Hiinast neile meritsi ja õhu kaudu mõistliku hinnaga. Ja pakume teile vajalikku tehnilist tuge ja garantiid!\nPLM 3.2v 280Ah prismaatiline LiFePO4 LFP liitiumaku element EV jaoks, päikesesüsteemi energia salvestamine\nPakume kvaliteetset 3,2v 280Ah prismaatilist LiFePO4 LFP liitiumakuelementi EV, päikesesüsteemi energia salvestamiseks. on professionaalne tootja, kes pakub liitiumioonakuelementide ja akupatareide uurimis-, arendus-, tootmis- ja müügiteenuseid. Projekteerime ja valmistame eritellimusel valmistatud akusid ja patareisid konkreetsete vajaduste jaoks. Kohandatud liitium lifepo4 akupakk 3,2V-96V, 5AH-280AH, mida saab kasutada RV, EV, päikesesüsteemis, E-jalgrattas, UPSis, energiasalvestussüsteemis, telekommunikatsiooni tugijaamas, E-rolleris, E-tööriistades, golfis käru, tõstuk, puhastusauto, elektriline ratastool ja muu sügavtsükliline rakendus.\nLiitium-ioon Lifepo4 100ah aku 3,2v Lifepo4 akuelemendid Päikeseenergia akud Koduenergia päikeseenergia toide.\nPakume kvaliteetset liitiumiooniooniga Lifepo4 100ah aku 3,2v Lifepo4 akuelemente, päikeseenergia akusid, kodus kasutatavat päikeseenergiat. Erinevate LFP akuelementide järgi saab valmistada vastavaid kruvisid, seibisid ja plaate. Kuna oleme otse aku tehas, pakume OEM / ODM-i kohandamist lisaks mahutavusele, suurustele ka kõiki teie projekti jaoks vajalikke osi. võtke meiega ühendust, kui teil on vaja patareisid.


Eesti Vabariigi President 2001-2006: Vabariigi President osales võidupüha tähistamisel Rakveres\nVabariigi President osales võidupüha tähistamisel Rakveres\nVabariigi President ja proua Ingrid Rüütel tähistasid tänast võidupüha Rakveres.\nHommikul kell 10 algas jumalateenistus Rakvere Kolmainu kirikus. Sellest võtsid riigipea kõrval osa ka Riigikogu esimees, peaminister, valitsuse ja Riigikogu liikmed, samuti Eestisse akrediteeritud diplomaadid ning Lääne-Viru maakonna ja Rakvere linna esindajad.\nPärast lühikest jalutuskäiku Pikal tänaval tutvus presidendipaar Rakvere Näitustemajas ekspositsiooniga Eesti ajaloost aastail 1930-1940, mida tutvustas Sihtasutuse Virumaa Muuseumid juhataja Ants Leemets, lühidalt külastati ka Rakvere Linnavalitsust.\nSeejärel võttis president Rüütel Rakvere Keskväljakul vastu kell 11.30 alanud Kaitseliidu paraadi, mida juhatas Kaitseliidu ülem major Benno Leesik. Riigipea tervitas kaitseväelasi, kaitseliitlasi, naiskodukaitsjaid, kodutütreid, noorkotkaid ja teisi paraadil osalejaid. Üle 800 osalejaga paraadil olid esindatud ka Läti Zemessarde ja Ameerika Ühendriikide Marylandi Rahvuskaart.\nOma pidupäevakõnes toonitas president Rüütel tulevikku sunatud lootusrikkust, mis seostub nii võiduka Võnnu lahingu 85. aastapäevaga kui Eesti liikmestaatusega NATOs ja Euroopa Liidus. "Reaalsemaks muutus paljude põlvkondade üks suuri eesmärke - tagada oma rahvale ja isamaale kindel tulevik ning turvatunne ka kiire üleilmastumise protsessides," sõnas riigipea.\nSamuti rõhutas president Rüütel Kaitseliidu ning selle noorteorganisatsioonide - Kodutütarde ja Noorte Kotkaste - erilist rolli nii sõjalise valmisoleku hoidmises, territoriaalkaitse korraldamises kui kaitsetahte kasvatamises. "Iseseisvus, rahva hea käekäik ja riigikaitse saavad alguse elanike kaitsetahtest ning riigi esmasest kaitsevõimest," ütles Vabariigi President. Riigipea lisas ka, et kaitsetahte kujundamine on tähtis ülesanne, mis peaks väljenduma meie koolide õppekavades.\nVabariigi President läitis seejärel võidu- ja jaanitule tõrvikud, mille kõrgemad ohvitserid viisid üle Eesti kõigisse maakondadesse.\nVõidupüha tähistamine Rakveres lõppes Lääne-Viru maavanema kohusetäitja Riina Kapteini ja Rakvere linnapea Andres Jaadla vastuvõtuga hiljuti valminud Rakvere Spordihallis.\nKadriorus 23. juunil 2004


Eesti-Vene koostööprojekt HERITAGE TEACHING « Projektid « Setomaa kultuuriprogramm 2014-2018 « Setomaa.ee - setode internetivärav\nProjekt „Heritage Teaching“ aitas muuta pärimusõppe atraktiivsemaks.\n2021. aasta detsembris jõudis lõpule 2019. aasta kevadel alanud piiriülese koostöö projekt “Improving cooperation between local authorities, schools and NGO’s in teaching and promotion of local cultural heritage to children and youngsters in historical Setomaa area - Heritage Teaching” (ER52). Projekti eesmärk oli arendada traditsioonide, tavade ja keelte tutvustamist ajaloolise Setomaa koolides, et säilitada ja edendada kohalikku kultuurilist ja ajaloolist pärandit.\nProjekti juhtpartner oli MTÜ Setomaa Liit ning partnerid Petseri rajooni administratsioon, Petseri Seto Etnokultuuri Ühing ja Seto Instituut.\nProjekti käigus õppisid koolinoored tundma piirkonna usuliste jm traditsiooniliste pühade tähistamisega seotud kombeid, toidu- ja käsitöötraditsioone ning mängu-, laulu-, pillimängu- ja tantsutraditsioone. Tegevustesse oli kaasatud kolm kooli Setomaa vallast ja neli kooli Petseri rajoonist.\nProjekti tulemusena on Setomaa ajaloolise piirkonna koolide jaoks loodud atraktiivne pärandi õpetamise programm ning tegutseb omavalitsuste, koolide ja kohalike kogukondade koostöövõrgustik pärandi atraktiivsel edasiandmisel. Programmi loomisel lähtuti kaasava hariduse põhimõtetest.\nSetomaa koolides katsetati kaasajastatud pärimusõppe ainekava 2019.-2020. õppeaastal. Petseri rajooni koolides käivitati pärimusõppe programm esmakordselt. Samuti toimusid õpetajate koolitused, töötati välja uusi õppematerjale, soetati koolidele praktilise (muusika, käsitöö jne) oskuste õpetamiseks vajalikke vahendeid. Samuti korraldati erinevate kooliastmete õpilastele hulk huvitavaid üritusi nagu laagrid, matkad, traditsiooniliste pühade ühised tähistamised, võistlused jne.\nProjekti käigus koostatud õppematerjalid on elektroonsel kujul kättesaadavad SIIN.\nProjekti ER52 Heritage Teaching kaasrahastab Euroopa Liit Euroopa naabrusinstrumendi raames.\nAntud veebileht valmis Euroopa Liidu rahalise abiga. Selle veebilehe sisu eest vastutab ainuisikuliselt MTÜ Setomaa Liit ning selles kajastatu ei peegelda mingil juhul Programmi ega Euroopa Liidu seisukohti\nProjektis loodud videod\nSiin on Setomaa noorte videod, mis valmisid projektis "Heritage Teaching" Eesti-Vene piiriülese koostöö programmi 2014-2020 rahalise abiga.\nProjekti lõpuaktus Petseris, 10.12.2021\n10.12. 2021. aastal toimus Petseri rajooni kultuurimajas projekti „Heritage Teaching“ (ER-52) lõpuaktus.\nSetomaa hariduskonverents, 28.12.2021\nVana-vahtsõaasta algus Setomaa koolides 14.01.2021\nPärimusõppe metoodiline kirjeldus ja ainekavad\nLühikene seto keeleõppus\nSetomaa koolide ühismatk 08.10.2020\nSetomaa koolide ühine talsipüha tähistamine 08.01.2020\nPetseri õpetajad Setomaal, 30.-31.10.2019\nÕpetajate koolituspäev 30.08.2019\nPetseri ja Setomaa koolide ühismatk Irboskas 27.09.2019\nPetseri ja Setomaa laste ühislaager 03.-07.06.2019


4 Windowsi turbekeskuse teenuse lahendusi ei saa käivitada - Varundamise Näpunäited\nKas teid on kunagi häirinud probleem, et Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada, kui proovite tegevuskeskuses turvakeskuse teenust sisse lülitada? See postitus näitab teile 4 lahendust selle probleemi lahendamiseks. Pärast selle lahendamist proovige seda kasutada MiniTooli tarkvara arvuti turvalisuse tagamiseks.\nWindowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada\nThe Turvakeskus Windows on väga kasulik programm, mis võib teid teavitada teie arvuti ohust. Kuid mõned kasutajad ütlevad, et saavad veateate Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada kui nad tahavad Windows 7-s Windowsi turvakeskuse sisse lülitada.\nSaan tegevuskeskuses pidevalt järgmise teate: Lülitage sisse Windowsi turbekeskuse teenus (oluline). Sellel teatel klõpsates kuvatakse tõrge 'Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada'.seitsmest foorumist\nKas teate, mis võib põhjustada probleemi, et Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada? Kas teate, kuidas seda probleemi lahendada?\nTegelikult võib turvakeskuse teenuse käivitamise probleemi põhjustada järgmised põhjused.\nTurvakeskus pole õigesti käivitamiseks konfigureeritud.\nTurvakeskuse sisselogimise kasutaja on konfigureeritud valesti.\nPahavara nakkus takistab teenuse käivitamist või keelab teenuse pärast selle käivitamist.\nIlmselt on ka muid põhjuseid, mis võivad põhjustada ka Windowsi turbekeskuse teenuse automaatse keelamise probleemi. Olenemata põhjusest, on oluline see, kuidas parandada Windowsi turbekeskuse teenuse puuduv probleem. Ja siin näitab see postitus 4 meetodit ja võite proovida neid probleemi lahendamiseks kasutada.\nKuidas Windowsi turbekeskuse teenust parandada ei saa käivitada?\nProovige WMI hoidlat parandada.\nKontrollige, kas teenus töötab kohaliku teenusena.\n4 Windowsi turbekeskuse teenuse lahendusi ei saa käivitada\nSelles osas tutvustatakse 4 lahendust ja võite proovida ühte neist kasutada probleemi lahendamiseks, mida Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada.\nLahendus 1. Lubage turbekeskus\nNagu eelpool mainitud, ei saa turvakeskuse teenuse vale konfigureerimine seda käivitada. Seega võite selle probleemiga proovida kontrollida, kas turbekeskuse teenus on õigesti konfigureeritud.\nJa siin näitame teile, kuidas turbekeskuse teenust samm-sammult lubada.\n1. samm: vajutage Windows Võti ja R klahvi koos käivitada Jookse dialoogiaken, tippige teenused.msc ja klõpsake nuppu Okei või lüüa Sisenema jätkama.\n2. samm: hüpikaknas Teenus aken, uuri välja Turvakeskus ja topeltklõpsake jätkamiseks.\n3. samm: Järgmine üldine vahekaarti, muutke Käivitamise tüüp kuni Automaatne (viivitatud käivitamine) ja muutke Teenuse olek alustamiseks klõpsates Alusta nuppu. Seejärel klõpsake nuppu Okei jätkama.\n4. samm: nüüd saate arvuti taaskäivitada ja kontrollida, kas Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada.\n5. samm: kui Windowsi teeninduskeskuse teenust ei saa käivitada, peate sisestama Teenus uuesti, kasutades sammu 1. sammu. Seejärel saate teada Kaugmenetluskõne (RPC) ja Windowsi haldusinstrumendid teenused. Muutke neid Käivitamise tüüp ja Teenuse olek kuni Automaatne ja Alustatud .\nKui kõik toimingud on lõpetatud, proovige kontrollida, kas Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada, on probleem lahendatud.\nLahendus 2. Proovige WMI-hoidlat parandada\nKui esimene meetod pole efektiivne, võite proovida teist meetodit automaatselt keelatud Windowsi turbekeskuse teenuse lahendamiseks - WMI-hoidla parandamine. Näitame teile üksikasjalikult töömeetodeid.\n1. samm: tippige cmd Windows 7 otsingukastis ja paremklõpsake sellel valimiseks Käivita administraatorina jätkama.\n2. samm: tippige järgmine käsk winmgmt / tõeline varamu hüpikaknas ja vajuta Sisenema WMI hoidla kontrollimiseks.\n3. samm: kui pärast seda saate teate WMI hoidla on järjepidev ” , see tähendab, et viga Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada, põhjuseks pole WMI hoidla. Seega peate probleemi lahendamiseks proovima muid meetodeid.\n5. samm: kui saate siiski teate WMI hoidla on vastuoluline ” pärast käsu sisestamist tähendab see, et peate parandama WMI hoidla. Selleks tippige palun käsk winmgmt / salvagerepository hüpikaknas ja vajuta Sisenema jätkama.\n6. samm: pärast seda saate teate WMI hoidla on päästetud ”. Seejärel väljuge aknast ja taaskäivitage arvuti, et kontrollida, kas Windowsi turbekeskuse teenust ei saa automaatselt lahendada.\nLahendus 3. Kontrollige, kas teenus töötab kohaliku teenusena\nProbleemi, mida Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada, võib ilmneda siis, kui turvateenus pole konfigureeritud töötama kohaliku teenuse konto all. Seega ei saa Windowsi turvakeskuse teenuse parandamiseks käivitada Windows 7 probleemi, veenduge, et teenus töötab kohaliku teenuse all. '\nÜksikasjalikud töömeetodid on järgmised.\n1. samm: vajutage Windows klahvi ja R käivitamiseks klahv koos Jookse dialoogiaken, tippige teenused.msc ja klõpsake nuppu Okei või lüüa Sisenema jätkama.\n2. samm: saate teada hüpikaknas Turvakeskus teenuses ja topeltklõpsake seda.\n3. samm: minge hüpikaknas Sisse logima vaheleht. Seejärel valige See konto ja klõpsake nuppu Sirvige jätkama.\n4. samm: tippige Kohalik teenus ja klõpsake nuppu Okei edasi minema.\n5. samm: sisestage seejärel parool, kinnitage parool ja klõpsake nuppu Okei jätkama.\n6. samm: korrake kõiki ülaltoodud samme teise teenuse jaoks, mida nimetatakse Windowsi haldusinstrumendid .\nKui olete kõik toimingud lõpetanud, proovige arvuti taaskäivitada, et kontrollida, kas turvakeskuse teenuse puudumine on lahendatud.\nLahendus 4. Käivitage süsteemifailide kontroll\nKui ilmneb probleem, et Windowsi turbekeskuse teenust ei saa käivitada, võite proovida käivitada süsteemifailide kontrollija, et kontrollida, kas Windowsi süsteemifailides on rikutud, ja proovida rikutud failid taastada. Näitame teile, kuidas süsteemi failide kontrollijat üksikasjalikult käivitada.\nParim soovitus: Kiirparandus - SFC-skannimine ei tööta (keskenduge kahele juhtumile)\n2. samm: Seejärel tippige käsk sfc / scannow ja tabas Sisenema edasi minema.\nNõuanne: Ärge väljuge käsureaaknast enne, kui olete teate kätte saanud kontrollimine on 100% valmis .\n3. samm: kui protsess on lõpule jõudnud, võite aknast väljuda ja arvuti taaskäivitada, et kontrollida, kas viga Windows Security Centeri teenust ei saa käivitada, on probleem lahendatud.\nWiFi draiver Windows 10: draiveri probleemi allalaadimine, värskendamine, parandamine [MiniTool News]\nAutomaatse draiveri värskenduste keelamine Windows 10 (3 viisi) [MiniTool News]\nParandatud: Lähtefailide nimed on suuremad kui failisüsteem toetab [MiniTool News]\nrakenduse vea sündmuse ID 1000\nei suuda tuvastada välist kõvaketast\nps4 jaoks välise kõvaketta kasutamine\nrakendust ei õnnestunud õigesti käivitada (0xc000007b). Rakenduse sulgemiseks klõpsake nuppu OK\nkuidas puhastada kõvaketast ilma aknaid uuesti installimata\nmis on sülearvuti jaoks hea protsessori kiirus\ndraivide vahetamiseks käsuviip


Metsatöll „Ulg” – Ajakiri KITARR\nKITARR.EE\t23. märts 2012 234 Views\nKui kusagil kolm aastat tagasi tundus, et Metsatöll on oma arengus paigale tammuma jäänud ega suuda enam millegagi üllatada, siis poolteist aastat tagasi ilmunud „Äiöl” tegi bänd selle oodatud sammu üldtunnustatud produktsiooniväärtuste poole ning ilmutas ennast küpse kollektiivina.\n„Ulg” on küll mitmeski mõttes naasmine juurte juurde – sound on toorem, meeleolu ugrim, meloodiad vähem kommertslikud (enamik „Äiöst” kõlab „Uluga” võrreldes kui estraad) –, kuid õpitust-omandatust ei ole midagi unustatud ning resultaadina võib käes hoida Metsatöllu ilmselt kõige kunstiküpsemat albumit. Kõva panuse sellesse annab vokaal. Ma ei pea siin silmas mitte ainult Markus Teeääre senisest veenvamat sooritust, vaid kogu kompotti – kõiki neid taustavokaale (milles eriliselt särab Lauri Õunapuu bassihääl) ning nende arranžeerimist.\nKui kuulata „Ulgu” ohtralt, siis koorub välja järgmine: kogu plaadil on võib-olla ainult üks laul, mida viitsib pärast kõiki neid kordi veel eraldi kuulata. See on „Kivine maa” – pala, milles Metsatöll on muuseas ka kõige lähemal traditsioonilisele heavy metal’ile. Kõik ülejäänud lood omavad märksa suuremat mõtet ehituskividena albumis, mis siinkohal on tervikuna suurem kui koostisosade summa. Ning see ei ole katse läbi lillede halvasti öelda, just selliste plaatide salvestamine võiks olla iga ansambli ülim eesmärk.\nViimasest tuleneb, et isegi kui albumi kuulamisel tuleb ette raskeid hetki – näiteks kui „Sõjasüdames” domineeriv soolotrummi kolkimine, millele sekundeerib kõledalt kõlav basskitarr, paneb hetkeks pea valutama, või kui doom metal’iga flirtiv „Rabakannel” venib nii pikaks, et endast kahju hakkab –, siis paari minuti pärast on valu ununenud, sest järgneb midagi hoopis haaravamat ja päris plaadi lõpus ei mäleta üldse, et midagi kuskil häirinud oleks.\n„Ulu” kõrghetkedeks on juba mainitud „Kivine Maa”, lihtne ja õhuline instrumentaal „Isata“ ning kolmest palast („Kahjakaldad”, „Tormilind”, „Ulg”) moodustuv jõuline finaal. Ja kui Metsatöll lükib „Kahjakallastesse” U2-likult kõlava passaaži, siis pole see mitte maitselage, vaid üliäge.


Pealkiri: Küüniline lüürika 27/7/2012, 00:25\nTa laigib mind.\nMa laigin teda.\nSeepeale laigib mind ta jälle,\nkuid pärast seda\non tühjus. Offlain.\nValvan vaikselt nagu ämblik võrgul,\nootan kannatlikult samme kõhklevaid.\nVäljasööst ja haare - sa küll tõrgud,\nent mu suudlus vaigistab su jalamaid.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 1/8/2012, 22:32\nNatuke lühikesed on. Teisest tuleks päris hea luuletus, kui see pikem oleks... Proovi ja ürita ikka edasi. Ning mitte nii lühikesi.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 1/8/2012, 23:58\nHaha, esimene on nii tänapäev..\nJa teine.. i can relate?\nMa ei tea, ikkagi lahedad\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 3/8/2012, 00:42\nHippi, :) muhelen "ja teine..." milline? ürgaegne? Tegelikult ongi see paarilise jahtimise teema miljardeid aastaid vana ja jääb kestma ka pärast meid - niikaua, kuni mõned paarid elusolendeid (ämblikke, prussakaid, whatever) veel elus on :)\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 3/8/2012, 00:43\nAlice, minu meelest pole oluline pikkus, vaid sisu :)\nRütm ja sõnakasutus muidugi ka.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 4/8/2012, 01:10\nSisu ongi kõige tähtsam (Loomulikult!!!), aga pikkus loeb ikka ka... Ning kõik teised asjad sinna takkapihta.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 4/8/2012, 18:27\nSel kohal ma ikkagi ei nõustu, mõned luuletused on kaks rida pikad või vabavärsilised jne, inimesed väljendavad ennast nii, nagu nad parajasti vajalikuks peavad ja tunnevad, mitte keegi ei saa öelda, kui pikk mingi kirjatükk peaks olema.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika 5/8/2012, 01:07\nNoh, las igal-ühel olgu oma arvamus. Nii on kõigile parem.\nPealkiri: Re: Küüniline lüürika


Somelinde linnus – Vikipeedia\nSomelinde linnus on Henriku Liivimaa kroonikas mainitud Vaigas asunud linnus. Kroonika järgi peatus selle juures kolmeks päevaks rüüsteretkel olnud ristisõdijate, orduvendade, liivlaste ja latgalite vägi. Linnuse täpne asukoht pole teada. Nimede sarnasuse tõttu on oletatud selle paiknemist Vaiatus (saksakeelse nimega Somel) või Soomeveres, kus puuduvad aga jäljed linnamäe olemasolust. Eeldades, et Somelinde oli Vaiga keskne linnus, on tõenäolisem selle asumine Tarakvere linnamäel. Somelinde nime tähenduseks on pakutud Soomelinn, Soomelinnus.\n↑ Henriku Liivimaa kroonika = Heinrici chronicon Livoniae. Ladina keelest tõlkinud Richard Kleis, toimetanud ja kommenteerinud Enn Tarvel. Tallinn: Eesti Raamat 1982. Peatükk XV 7, kommentaar 37, lk 129\n↑ Sulev Vahtre. Muinasaja loojang Eestis : vabadusvõitlus 1208-1227. Tallinn : Olion, 1990. Lk 89\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Somelinde_linnus&oldid=4081868"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 01:47, 8. jaanuar 2015.


Ene-Liis Semper — Kumu kunstimuuseum\n14. oktoober – 31. detsember 2011\nKumu kunstimuuseumi 5. korrus, kaasaegse kunsti galerii\nRahvusvaheliselt ühe tuntuima Eesti kunstniku Ene-Liis Semperi isikunäitus. Tervet viiendat korrust hõlmav näitus on ruumiinstallatsiooni ja videokunsti süntees. Semperi senistest isikunäitustest on see kunstniku sõnul töömahukaim ning mastaapseim, olles samas ka Euroopa kultuuripealinn Tallinn 2011 kunstiprogrammi üks olulisem projekt.\nEha Komissarovi sõnul leiab vaataja, kes tuleb näitusele kohtuma Semperi varasematele töödele iseloomuliku vägivaldse autistliku subjektiga, eest muutunud kunstnikupositsiooni. “See kasutab nihkes maailma kõnetamisel otsustavalt teisenenud visuaalsete vahendite arsenali,” ütles Komissarov. “Objektidesse integreeritud videoprojektsioonid loovad uusi sünergiaid ja kutsuvad esile totaalseid tajunihestusi.”\nVideo- ja installatsioonikunstniku ning Teater NO99 ühe kunstilise juhi Ene-Liis Semperi loodud näitus on kohaspetsiifiline väljapanek. Emotsionaalselt kannavad näitust teatud eksistentsiaalsed hoiakud ning liikumine abstraktsete kujundite ja intiimsete hetkede vahel.\nKäesoleval väljapanekul astuvad dialoogi mõned varasemad Ene-Liis Semperi videod ning spetsiaalselt selle näituse jaoks valminud uued tööd. Neile loob konteksti mastaapne labürint, rafineeritud ruumiinstallatsioon, mis on ühtlasi ulatuslik sissetung Kumu traditsioonilisse arhitektuuri ning omaruumi loomine keset museion’it. Näitusel on selgelt tajutavad ka need viis aastat, mis on möödunud viimasest Semperi isikunäitusest.\nNäeme mitte ainult Teater NO99 terava, vaimuka ja väga mitmepalgelise esteetika peegeldusi, vaid ka teatri lavastusi kandvate emotsionaalsete hoiakute, tähelepanekute ja reaktsioonide teistmoodi tulemist. Samas näeme ka vastuolulisi hetki ühe inimese elust. Need hetked on ühtaegu nii tundlikud kui ka halastamatud, võluvad oma poeetilisuses ning haigettegevad oma aususes.\nEne-Liis Semperi isikunäitus on Euroopa kultuuripealinn Tallinn 2011 kunstiprogrammi üks olulisem ning suurem näitus. Näitust toetab Teater NO99.\nNäitus jääb avatuks Kumu kunstimuuseumis 31. detsembrini 2011.\nNäituse kuraator on Eha Komissarov


Nädal tuleb talvine, aprillis läheb tasapisi soojemaks (26.03.2018 14:00)\nIlma ülevaade 27.03.18 – 2.04.2018\nEsmaspäeval (26.03.) kaugeneb madalrõhkkond edasi Põhja-Uuralite poole ja selle lohk eemaldub ühes lume- ja lörtsisajuga Eesti kohalt kagu-lõuna suunas. Tuul pöördub kõikjal kirdesse ning ulatub puhanguti 15 m/s. Õhutemperatuur on -1..-4, Lõuna-Eestis veel üle 0°C. Pärastlõunal põhja poolt alates taevas selgineb, õhtul ka tuul nõrgeneb ning algab kiire õhutemperatuuri langus, kella 20-21 paiku võib mõnes kohas juba enam kui 10 kraadi külma olla.\nTeisipäeval (27.03.) laieneb Grööni merelt kõrgrõhkkonna serv Läänemere ümbrusse. Laialdaselt on taevas selge, päeval tekib pilverünki, millest õhtu poole võib mõni ka üksiku lumehoo anda. Puhub mõõdukas põhjakaare tuul. Õhutemperatuur on öösel -6..-13, kohati langeb alla -15, päeval 0..-4°C, Edela-Eestis võib kraad üle 0°C tõusta.\nKolmapäeva (28.03.) öö on kõrgrõhkkonna servas olulise sajuta, päeval on pilverünki, mis kohati lumehoo annavad. Puhub mõõdukas läänekaare tuul. Õhutemperatuur on öösel -6..-12, kohati kuni -15, päeval -3..+2°C.\nNeljapäeval (29.03.) lähenevad nii põhja kui lõuna poolt madalrõhkkonnad, kuid Eesti kohale jääb kitsas kõrgrõhuvöönd. Ilm püsib sajuta ja laialdaselt selge taevaga ning rahulik. Õhutemperatuur on öösel -6..-12, kohati -15, päeval 0..+4°C.\nSuurel Reedel (30.03.) püsib Eesti kõrgrõhuvööndi kaitse all sajuta ja enamasti selge taevaga. Õhutemperatuur on öösel -5..-10, Kirde-Eestis kuni -14°C, päeval on 0°C-st jääpinnalt puhuva tuulega rannikul kuni +5°C-ni sisemaal.\nLaupäeval (31.03.) püsib kõrgrõhuvööndi ülekaal. Öö on selgem, päev pilverünkadega, aga ka sajuta. Puhub nõrk idakaare tuul. Õhutemperatuur on öösel -5..-10, Kirde-Eestis kuni -14°C, päeval tõuseb +2..+6°C-ni, jääpinnalt puhuva tuulega rannikul jääb 0°C lähedale.\nPühapäeval (1.04.) laieneb Kesk-Euroopast aktiivse madalrõhkkonna serv Eestini ning tõsta kirdetuule tugevamaks. Lisandub pilvi ning Eesti lõunaservas võib ka kerget lund sadada. Õhutemperatuur on öösel 0..-5, öö hakul võib Virumaal -10°C lähedale langeda, päeval tõuseb +2..+6°C-ni, jääpinnalt puhuva tuulega rannikul jääb ikka 0°C lähedale.\nEsmaspäeval (2.04.) suundub madalrõhkkond Venemaale ja selle lääneservas puhub meil tugev loodetuul. Öö on pilvisem ja kohatised lumehood pole välistatud. Päeval saab taevas selgemaks ja ilm on sajuta. Õhutemperatuur on öösel 0..-5, päeval 0..+4°C..