Mis juhtub ergoferoni üleannustamisega lastel ja mida teha? - Köha 2019\nErgoferon: juhised, ülevaated, rakendus\nRavimi Ergoferon üldine kirjeldus\nErgoferon kuulub immunostimulaatorite farmakoloogilise rühma, millel on viirusevastased, antihistamiinivastased, immunomoduleerivad ja põletikuvastased omadused. Selle peamine komponent on antikehad inimese gamma-interferoonile. Lisaks esinevad keemilise koostisega histamiini antikehad ja CD4-vastased antikehad.\nCD4-vastased antikehad suurendavad oluliselt organismi vastupanuvõimet kõikide patogeensete infektsioonide suhtes; Histamiini antikehad vähendavad bronhide silelihaste toonust ja limaskestade turset, takistavad allergiliste reaktsioonide progresseerumist. Selline orgaaniliste ühendite edukas kombinatsioon annab Ergoferonile efektiivse viirusevastase ja antihistamiinivastase toime.\nErgoferon on saadaval kaetud tablettide kujul imemiseks koguses 20 tk.\nErhoferoni absoluutsed analoogid ei leitud.\nErgoferoni kasutamise näited ja vastunäidustused\nRavimit kasutatakse laialdaselt gripiviiruse A ja B, ARVI, mitmesuguste herpesviiruste infektsioonide, viirusliku päritoluga ägedate sooleinfektsioonide raviks ja profülaktikaks. Lisaks on see suurepärane meningokoki ja enteroviiruse meningiidi, puukentsefaliidi, neerude sündroomi hemorraagilise palaviku ravi ja ennetus. Ergoferon esineb sageli ka bakteriaalsete infektsioonide kompleksses ravimisel.\nErhoferoni vastunäidustuste loetelu on minimaalne ja sellist määramist ei näidata üksnes juhul, kui organismi aktiivsuse tundlikkus suureneb.\nErgoferoni kõrvaltoime ja üleannustamine\nNagu meditsiinipraktika näitab, pole kõrvaltoimeid. Erandid on nahareaktsioonid, mis tulenevad valitud ravi talumatusest. Sellisel juhul on näidatud Ergoferoni täielik tühistamine.\nÜleannustamise korral on võimalik düspepsia, eriti iivelduse, kõhulahtisuse, oksendamise ja kõhukinnisuse sümptomite ägenemine. Siin puudub spetsiifiline antidoot, kuid soovitatav on soovimatu annuse korrigeerimine. Erhoferoni üleannustamine ei ole patsiendi elule ohtlik.\nRavim Ergoferon on ette nähtud ainult sisekasutuseks ja ühekordne annus on üks tablett, mis tuleb võtta üks tund enne sööki või teatud ajavahemiku järel pärast sööki. Ärge neelake tablett tervikuna, kuid hoidke seda kuni selle lõpliku lahustumiseni suuõõnes.\nSelle ravimi võtmine lastel tuleb tablett lahustada väikeses koguses vett. Oluline on alustada ravi nii kiiresti kui võimalik vastavalt sellele skeemile: esimese kahe tunni jooksul pillide võtmiseks koos poole tunni pikkusega, siis kolme päeva jooksul, et teostada veel kolm lähenemist võrdsete ajavahemike tagant. Teisel päeval ja seejärel joomine Ergoferon pillid kolm korda päevas kuni lõpliku taastumiseni.\nEnnetava meetmena on soovitatav võtta paar Ergoferon'i pillid päevas. Profülaktika kestus määratakse individuaalselt ja võib kesta kuni kuus kuud. Ravimit võib kombineerida teiste sümptomaatiliste ja viirusevastaste ainetega.\nErgoferoni kasutamise tunnused\nMäärake õrnalt neeru- ja maksapuudulikkusega patsiendid ning laktoosi sisalduse tõttu ei tohi määrata malabsorptsiooni sündroomiga galaktoosi või glükoosiga patsiente, kaasasündinud galaktoosemiat või laktaasi puudulikkusega patsiente.\nLisaks on oluline arvestada asjaolu, et Ergoferon ei mõjuta psühhomotoorseid reaktsioone, see tähendab, et seda lubatakse juhtida sõidukeid ja osaleda tööalases tegevuses.\nRaseduse ja imetamise ajal ei ole Ergoferoni määramist uuritud, seega tuleb sellist ravi väga hoolikalt ravida, kaaludes emalist saadavat kasu ja riski lapsele.\nRavimi koostoimet ei avastatud.\nArvamused Ergoferon, hind\nErgoferoni arvamusi on üsna raske avastada, ja nendest vähestest märkustest võib järeldada, et see immunostimulant ei sobi kõigile, vaid on pigem selektiivne.\nPaljud patsiendid jätkasid ravi alustamist selle jätkamise tõttu vähese efektiivsuse tõttu. Siiski tuleb märkida, et Ergoferoni tabletid on kallid, seega on kõige parem konsulteerida spetsialistiga eelnevalt, et tulevikus selline ost ei muutuks tuuleks visatud rahaks.\nErgoferoni hind - tabletid, 20 tk. - 290 rubla\nAmetlik juhis Ergoferon:\nSoovitame vaadata videot Ergoferoni kohta:\nErgoferon on üks uusimaid viirusevastaseid ja immunostimuleerivaid ravimeid, mis ei ole veel meditsiinipraktikas juurdunud. Ent Ergoferonil on siiski suurepärased viirusevastased omadused, kaitstes inimkeha patogeensete viiruste rünnakus. Ravimi üldine kirjeldus Ergoferon Ergoferon kuulub immunostimulaatorite farmakoloogilise rühma, millel on viirusevastased, antihistamiinivastased, immunomoduleerivad ja põletikuvastased omadused. Selle peamine komponent on [. ]\nKas viirusevastane ravim töötab?\nKas Ergoferon aitab gripilaadseid ja muid haigusi, kui mõned T-lümfotsüüdid näevad välja nagu sentinel ja teised nagu mõrvarid, millised interferoonid on ja miks Ergoferoni üleannustamise korral, siis tõenäoliselt ei teki midagi valesti, osutas Indicator.Ru.\nVihmasel ilmaga ei ole suvine külmajuhtumit raske külastada, ja nüüd hakkavad apteekide külalised pöörama tähelepanu viirusevastastele ravimitele. Vastavalt DSM Groupi farmaatsiatoodete turu analüütikutele on üks nendest Venemaa apteekide müügiesindajatest, kes seisavad ennast gripi ja ARVI ravimi täieliku ärahoidmise vahendina, Ergoferon, kes on kõigi ravimite hulgas kahekümne hulgas ning viirusevastane on ainult Ingavirini ja Kagoceli.\nErinevalt veergu "Mis meilt kohtleb" varasematest kangelastest on Ergoferonile pühendatud neli tervikliku tervishoiuministeeriumi registris registreeritud lõpetatud uuringut, kuid seda sageli võrdsustatakse tõestatud efektiivsusega ravimitega. Vaatame, kes on siin.\nMida, millest mida\nErgoferon'i juhised kinnitavad, et ravim toimib kolme komponendi tõttu: gamma-interferooni antikehad, histamiin ja CD4. Fakt, et histamiini seostatakse põletikuga - organi vastus kahjustusele või võõrkehadele - mainisime Suprastini märkuses, kuid me elame teiste komponentide peal.\nNeed ilusad "paelad", mis on loodud rütmilise võimlemise jaoks, kujutavad valgumolekuli struktuurseid elemente. Interferoonid organismist vabanevad vastusena viiruste ja muude nakkuste sissetungile. Need ained avastati juhuslikult, kui teadlased eelmise sajandi keskel märkasid, et ühe viiruse tõttu haigestunud laborihiirid ei nakatuda teisega kohe pärast seda. Selgus, et interferoonid annavad märku, et rakud on tähelepanelikud, ei lahjenda ja valmistuvad piiramiseks. Tõsi, kuna paljudel meie kehas leiduvatel molekulidel on kaugel üks funktsioon, on häiritud immuunsüsteemi tööd väga hoolikalt.\nAntud interferoon-gamma on üks kõige klassikalisemaid "immuunseid" interferoone. Seda toodavad T-aitajad - lümfotsüüdid, meie immuunsuse "valvurid", kes märgivad sissetungijaid ja kutsuvad teiste rakkude kogu armee abi, et teda karistada. Täpsemalt öeldes on need esimest tüüpi T-helperrakud, mis hävitavad gamma-interferooni eraldades oma "vennad" - T-killerid, kes tapavad nakatunud kolleege keha (samuti vähirakud), et vältida nakkuse levikut.\nT-helperrakud ja mõned muud immuunsüsteemi rakud kannavad "eristustunnuseid" - CD4 retseptorid (diferentseerumise klastrid 4). Need valgud on osaliselt membraanist sügavkülmutatud, osaliselt välja tõmmata. Need aitavad T-raku retseptori (T-raku retseptori, TCR) "korjata", mida teised rakud "otsingu ajal" näitavad, kui sentinel-T-aitajad vallandavad oma vara, kontrollides, kas keha inimesed peidavad "keelatud" nagu viirus või mõni ebanormaalne valk membraani taga.\nSeega on Erhoferoni toimeained, nagu see on juba ammu tõestatud, seostatud immuunsusega. Interferooni kasutuselevõtuga on seotud ravimeetodid. Veelgi parem, kõlab nende sõnade kombinatsioon sõna "antikehad", mis enamuse ajus asuvad ka "immuunsuse" riiulil.\nAntikehad aitavad immuunsüsteemil töötada, kuid ainult siis, kui nad vajavad viirust või bakterit neutraliseerima või mürgitama. Kuid need on loodud siduma... meie immuunsüsteemi molekulidega, mida ta kaitseks kasutab. See tähendab, et nende eesmärk on blokeerida immuunsusega rakkude "suhtlemine" ja "ühendada" nende konksud, mis on vajalikud, et kiirendada ja kontrollida, mida neid otsingus näidatakse. Kas see kahjustaks?\nSelle mõistmiseks tuleks kaaluda, kui palju toimeaineid valmistises sisaldub. Pidame meeles kooli keemia kursuse ja arvutame seda.\nErgoferoni juhendi kohaselt sisaldab iga preparaadis sisalduv ravimkompositsioon-antikeha 0,006 g. Antikeha ligikaudne aatomi mass on 150 kilodaltoni (see arv saadakse, jagades antikeha kõigi aatomite kogu massi 1/12 süsiniku aatomi massi kohta). See väärtus on arvuliselt võrdne molaarmassiga, mis näitab, kui palju grammi sisaldub ühes aine moolis. See mõõtühik näitab grammide ja molekulide suhet. See tähendab, et ühe mooli CD4 antikehade korral on 150 000 grammi. Tootjad said 0,006 g, mis tähendab, et meil on 4 * 10 -8 mooli.\n6,022 * 10 23 mol -1 - ainult aatomid, molekulid või ioonid sisalduvad ühe palvega võrdse aine koguses. Niisiis leiame 4 * 10 -8 mooli toimeaines 4 * 10 -8,0622,1023 = 24,088 * 10 15 molekuli. Mitmed suurusjärgud on väiksemad kui tilk vett, kuid siiski palju (vesi, niikuinii ja molekulid on palju väiksemad).\nKuid millised on tärnid iga 0,006 kõrval juhendis? Me lugesime väiketäidis kirjutatud joonealuse märkuse: "Laktoosiks kasutatakse monohüdraati, mis on lahustatud 100 korda 12, 100, 100, 50 korda aktiivse vesilahuselise lahuse seguga."\nNii et meie 24,088 * 10 15 "CD4-afiinsuspuhastatud antikehi" lahjendati tabletti viis 10-10 korda. Kraadi jagamisel lahutatakse ja saadakse 24,088 * 10 -85. See tähendab, et sellise kontsentratsiooniga 1 x 10 85 molekuli, millest Ergoferoni tablett oli võidetud, oleks ainult 24 toimeainet. Kuid on väike probleem: nähtavas Universumis on ainult umbes 10 80 osakest. Selles kontsentratsioonis 24 CD4 antikeha molekuliga vastamiseks tuleb teha saja tuhande vaadeldava universumi, mis koosneb täielikult Erhoferoni "aktiivsest komponendist".\nKahjuks on isegi viie tableti puhul, et tootjad soovitavad võtta esimesed kaks tundi pärast ägedate sümptomite tekkimist, ei ole tõenäoliselt nendega toime tulla.\nOn tõsi, et teised kaks antikeha - inimese gamma-interferooni ja histamiini - on vähem lahjendatud, kuid siiski esinevad vähemalt homöopaatilistes kontsentratsioonides. Näiteks "paksemas" versioonis (inimese gamma-interferoon) peaks üks molekul ikkagi avanema täheldatud universumi ergoferooni. Peamine ja võib-olla päris uudishimulik lisaküsimus selles lõbusas keemilises töös muutub küsimus, kes tõuseb.\nSellepärast ei sea uimasti üleannustamine, nagu tema veebisait ausalt öeldes, ohtu midagi erilist. Kui te sööte suures koguses tablette, võite teenida ainult "düspeptilisi nähtusi, mis on tingitud ravimi koostisest täiteainetest." Toime suurendamiseks võite kasutada ka kartongkarpi: näiteks tselluloos, mis sisaldab viite korda rohkem toimeainet kui sajandikku lahust.\nJa kõige olulisem täiteaine on laktoosmonohüdraat, tavalise "piimatoodete suhkru" derivaat. See kahjustab inimesi, kellel on laktoositalumatus. Super kõrge lahjendused, suhkru pallid... Kas see teile midagi ei meeldi? Tavaliselt nimetatakse neid ravimeid homöopaatiaks, kuid tootja ei maininud seda kas saidil ega teadustöös.\nTõenditel põhineva meditsiini terminoloogilises raamistikus on homöopaatia pseudo-teaduslik ravimeetod, millel pole mingit seost tõenduspõhise meditsiinis ja mis ei tõesta selle paremust platseebo suhtes.\nKuid selleks, et tervishoiuministeerium registreeriks ravimit ravimina, peab ta läbima kliinilisi uuringuid (kuigi nende nõuded on Venemaal sageli madalamad kui enamikus arenenud riikides). Kinnitatud kliiniliste uuringute registris on neli lõpetatud ja kolm käimasolevat uuringut.\nPubMedil on arstliku uurimistöö andmebaasi rohkem kui kaheksa artiklit. Kõige esimene seos viib meid Antiviral Researchi, ingliskeelse ajakirjaga, mille mõjutegur on ligikaudu 5, mis ei ole halb meditsiinilise ajakirja jaoks.\nUuringu käigus võrreldi arste Ergoferoni ja Anaferoni efektiivsust rinoviiruste vastu in vitro ja hiirtel. Artiklis öeldakse, et tänu Ergoferonile vabaneb keha rohkem interferoon-beeta ja gamma interferoon on vastupidi väiksem, kuid ebaoluline. Beeta-interferoonid toodavad tavaliselt suurtes kogustes fibroblaste ja üks neist on kasutatud hulgikoldekõvastuse raviks mõeldud ravimites, mistõttu ei ole päris selge, kuidas see ja gamma interferooni kontsentratsiooni langus peaks gripi vastu võitlema. Artiklis ei näidata, millises kontsentratsioonis oli Ergoferon (võib-olla mitte homöopaatilises) ja kus see lahustati, kuid on näidatud, et ravimitootjad rahastavad uuringut.\nTeises artiklis testiti antikehade mõju CD4 inimese leukotsüütidele. Kuid siin räägime mitte ainult kogu inimest, vaid ka ainet, mis on Ergoferoni tablettidel liiga lahjendatud.\nJärgnev katse viidi läbi inimestel. Tootjate sõnul oli see juhuslikult valitud, topeltpime ja kontrollitud ning ravimid määrati automaatselt telefoni automaatvastaja abil.\nKuid tuleb mõista, et vähemalt patsiendid saaksid kergesti eristada seda, mida nad võtsid: igaüks sai kas juba teadaoleva viirusevastase ravimi oseltamiviiri (Tamiflu) kaks korda päevas või Ergoferon - vastavalt keerukamale raviskeemile. Lisaks anti patsientidele palavikuvastaseid ravimeid (mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid) ja teisi põhigruppi põdevaid ravimeid. Ravi kvaliteedi hindamiseks valiti välja ainult subjektiivsed näitajad: mitte viiruste surm, vaid patsiendi sõnumid nende tervise kohta. Kõige objektiivsem kriteerium oli temperatuuri vähendamine (kuid ärge unustage, et palavikuvastane kasutas mõlemat rühma). Uuring hõlmas 158 inimest.\nKõik kaasautorid, välja arvatud üks, said toetust Materia Medica Holding'ilt (Ergoferoni tootjad) või töötasid seal (ja üks on ka ettevõtte juht), mis näitab tulemuste kõrvalekalde võimalust. Kokkuvõtteks võib järeldada, et Ergoferon ei ole kuidagi madalam Oseltamivir'ist.\nTeine uuring räägib uuesti Ergoferoni efektiivsusest võrreldes Tamiflu, kuid seekord hiirtega. Siin süstitakse neid uuesti neli milliliitrit, kontsentratsioon ei ole veel täpsustatud.\nJa nüüd on veel väike üllatus: kõik need uuringud viidi läbi aastatel 2016-2017, samas kui nad hakkasid uimasti juba 2011. aastal müüma.\nLiiga "nägemispuudega" statistika\nPubMedis on varem avaldatud kolm uuringut: 2011, 2012 ja 2014. Kõik need on avaldatud vene ajakirja pealkirjaga "Antibiootikumid ja keemiaravi". Selle ajakirja mõjukus on 0,426 (vastavalt RISC-le) ja rahvusvahelistel noteeringutel pole ilmseid põhjuseid.\nEsimeses artiklis räägitakse Ergoferoni mõju uuringust "gripi ja ARVI-ravi teraapia optimeerimine", mis viidi läbi vaid ühes arstikeskuses 100 patsiendile. Autorid tõdevad, et see oli avatud, mitte pime. See jätab täitmata võimaluse arstide teadlikuks või juhuslikuks mõjust tulemusele (näiteks Ergoferoni määramine patsientidele, kes on kiiremini taastunud). Tema tulemuse põhjal aitab see ravim kaasa kiirema ravimisele kui platseebo kasutamisel, kuid siin on vigu ja kõrvalekalde oht liiga suur (ja me ei tohi unustada toimeaine kontsentratsiooni tabletidel, mis tegelikult ei mõjuta).\nTeine Ergoferoni ja Tamiflu efektiivsuse võrdlus hõlmas kokku kaheksa meditsiinikeskuse patsienti. Uuring ei olnud topeltpime ja ravimid ise, pillid ja raviskeem on erinevad, oleks seda keeruline segi ajada. Ainus viis selle "pimedaks" on anda ühe Tamiflu rühma samaaegselt platseeboga, mis välja näeb ja võetakse Ergoferoni ja vastupidi, kuid arstid seda ei teinud.\nKolmas uuring oli mitmekeskuseline, topeltpime, platseebokontrolliga ja randomiseeritud. See kontrollis, kuidas Ergoferon aitab ravida laste grippi. See sisaldab 162 osalejat 13st meditsiinikeskust. Selles töös hinnatakse ka taastumist, "parandades seisundit" (peate tunnistama, et see on üsna ebamäärane kriteerium), kuid sel juhul on platseebo ja ravimi võtmise süsteem samasugune, mida võib nimetada uuringu eeliseks. Nad kasutasid ka kehatemperatuuri ja kasutasid ka palavikku. Tähelepanekud tehti vastavalt patsiendi päevikule ja arstlikule eksamile ning vastavalt teisele indikaatorile oli Ergoferoni ja platseebo efektiivsus peaaegu samaväärne. Muide, kolmas uuring viidi läbi Ergoferon'i vedelal kujul, kuid artiklis ei näidatud preparaadi lahjendatud kogust.\nIndikaator.Ru ei soovita\nToimeaine väike kontsentratsioon ja ka asjaolu, et ainet, isegi kui see langetatakse pillidesse, peaks mängima pigem viiruste kui immuunsuse eest ("sarnaselt sellega ravimisele"), muudab Ergoferoni klassikaliseks homöopaatiliseks raviks, kuigi seda ei ole märgitud.\nNad räägivad homöopaatiast pikka aega, purustades nende piiki, kuid tuleb meeles pidada, et ametlik teadus ei saa ravimina teada, mida aine sisu, tootja sõnul, isegi ei külastanud. Homöopaadid saavad kohtud oma vastastega (näiteks ajakirjaga "Around the World"), üritades tõendada, et nende ravimid töötavad, kuid hoolikalt kogutud statistika ja õigete uurimismeetodite abil suhkrupallid ei ole paremad kui platseebo. Kui lugejal on elav kujutlusvõime, saab ta ka vaarika jõevigastuste tervenemisvõimust uskuda. Võrreldes tselluloosiga, millel on tabletis palju rohkem kui toimeainet, on see vähemalt meeldivam kasutada külma ajal ja isegi populaarsed rahvapärased abinõud, mis kõigile on teada, aitavad keha mõnel sümptomil toime tulla, ilma et oleks vaja isegi nende suhtes erilist usku.\nAinuke asi, mida homöopaatia võib olla ohtlik, on see, et seda saab asendada tõhusamate ravimitega, samas kui mitte kõik haigused ei lähe nii kiiresti ja kergesti kui külm. Seetõttu hoiatavad Venemaa Toidu- ja Ravimiamet ning Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja Venemaa komisjon võitlevad põneva teaduse ja teadustööde võltsimise üle Venemaa Teaduste Akadeemia Presiidiumi poolt, et nad ei võta gripi raviks kasutatavaid homöopaatilisi ravimeid, tuberkuloos, lapsepõlve kõhulahtisus, malaaria ja muud tõsised haigused.\nVähesed inimesed mõtlevad tuberkuloosi või malaaria ravimisel homöopaatiaga, kuid grippi ja kõhulahtisust kõike on vähem märgatav. Lisaks sellele on tervishoiuministeeriumi veebilehel kõik kolm Ergoferoni uuringu lõpetamata uuringut, ja juhendis on need kaks diagnoosimist kasutamisnäidistena.\nMeie soovitusi ei saa võrdsustada arsti määramisega. Enne ravimi või selle kasutamise alustamist konsulteerige kindlasti spetsialistiga.\nKeegi ei ole haigusest immuunne, eriti sügisel. Enamikul juhtudel tekitavad üleujutused ja muud haigused inimesi üllatusena, mistõttu paljud hakkavad mõtlema, kuidas endaga hakkama saada.


Brasiilia lõunaosariigid — Ilmaring\n16. veebruar 2019,\nKui ühel maal on mango kilohind pool õunte omast, siis mulle juba meeldib! Aga leidsime Brasiiliast ka muud toredat, valge laulva liivaga randadest maailma ühe võimsama koseni.\nMeid oli manitsetud mitte minema kolmest lõunaosariigist kaugemale põhja – et need on veel enam-vähem, aga sealt edasi läheb silmatorkavalt turisti moodi paistvale inimesele liiga ohtlikuks. Eks sealt tulevad ka Brasiilia suurim linn, 12 miljoni elanikuga Sao Paolo, ja karnevaliks valmistuv Rio de Janeiro, nii et ega me kippunudki. Lõuna-Ameerikast Põhja-Ameerikasse saamiseks polegi palju valikuid, peame Colombiasse saama ja sealt end Panamasse laevatama. Amazonase kandis tsikliga eriti sõita ei saaks, üks tee sealt läbi lääne poole läheb, aga see olla rohkem ellujäämisretk kui looduse nautimine. Peaksime püsima rannikul ja siis sama teed tagasi tulema, sest läbi Venezuela me Colombiasse minna ei taha.\nJõudsime kodus käies passidesse saada USA viisad, nii et nüüd on Alaska poole minek kindel. ESTAga ei saa me sellepärast, et oleme Iraanis käinud, see aga tähendab automaatselt saatkonda intervjuule minekut ning asja põhjendamist. Alaskal oleks tore olla nii juulis-augustis, et poleks väga külm, nii et nüüd on meil jälle ajaline tärmin ja tahame pigem edasi kui edasi-tagasi liikuda.\nJuba varem Brasiilia kohta oma lemmikäpist iOverlander infot otsides märkasime, et teised rändurid pole eriti leidnud metsikuid ööbimiskohti, vaid magavad muudkui bensiinijaamades, mis on siin tõesti hästi varustatud, duššide ja restorani, mõnikord isegi selvepesumajadega, et saaks oma hunniku riideid puhtaks. Ja need mõned üksikud metsikud telkimiskohad, mis on, nendega on tihtipeale mingi turvajama – keda on üritatud paljaks teha ja keda lihtsalt minema aetud. Kohale jõudes selgus, et ega polegi väga varianti, sest inimesi on Brasiilias lihtsalt nii palju, et varjuda kuhugi eriti pole, igal pool on kellegi elamine. Või põld. Või tarastatud mets.\nKui seni nähtud Lõuna-Ameerikas on kõrgem kui paarikorruseline hoone pigem erand, mõned suuremad linnad muidugi välja arvata, siis Brasiilias on pea iga väiksemagi linna keskus mitmekümnekordseid hooneid täis. Kõik need inimesed, kes neis majades elavad, sõidavad ka autoga, nii et liiklus on tihe, õnneks enamasti siiski viisakas. Kui on vaja edasi saada, on ainus võimalus sõita kiirteel, muu on lihtsalt üks lõppematu fooride ja ummikute jada, ja kiirteed on siin erinevalt senisest tsiklitele tasulised. Praegu on inimestel suvepuhkused, ja kui detsembri keskpaigast jaanuari keskpaigani käivad Brasiilias puhkamas ameeriklased ja eurooplased, siis praegu on argentiinlaste aeg.\nMuidu meid miski selle mõnenädalase Brasiilias viibimise puhul jalust just ei niitnud, kõik on sama tšill kui seni. Turvaküsimus on lihtsalt silmatorkavamalt päevakorral. Telkisime ka ise paar korda neis suurtes jaamades – korra, sest jäime hirmsa äikese kätte, ja teise, sest midagi muud polnud võtta. Rekajuhid meid ei tülitanud, teises posto’s, nagu neid siin nimetatakse, kutsus mänedžer meid esialgu valitud privaatsemast nurgatagusest jaamale lähemale valguse kätte, et nad saaks meil silma peal hoida – meie valitud koht olevat liiga ohtlik, et tulevad pahad mehed ja teevad halba. Täpsustamata, kes ja mida. Eks me siis kuuletusime ja kolisime ümber.\nRannikut pidi põhja poole sõites me kusagil pikalt ei püsinud, sest ootasid uued rannad, mida oli vaja näha ja kus oli vaja end vette kasta. Nüüdseks teame kõike Brasiilia bikiinimoest (stringid! igasugusele kehale ja vanusele, muud ei müüdagi) ja tätoveeringute trendidest (kirjad, mitte kujundid) ja oskame nimetada lõunaosariikide ägedamaid surfirandu. Vaatasin imetluse ja pisukese kadedusega, kuidas teised lainetes hullasid, aga otsustasin, et ei hakka seda praegu õppima. Jälgisime paar tundi ühte tüdrukut surfilohega jändamas ja see paistis nii keeruline, et läheks umbes sajand, enne kui ma elegantselt laineharjadel liuglema ja saltosid tegema saaks.\nIlmad on väga soojast jube palavani ja on niiske, kõik asjad on pisut vettinud olemise ja lõhnaga. Tundub olevat mingi seaduspära, et umbes nädala jagu kerib iga päev temperatuuri juurde, siis tuleb üks korralik äikesetorm ja võtab 10 kraadi maha ning kõik algab otsast peale. Soe ilm tähendab meie jaoks seda ebamugavust, et peame iga päev poes käima, sest ükski päris toiduaine ei seisa ja ainult kaerahelbeid ja makarone ka iga päev süüa ei taha.\nIguazu koskede juures, mida viimati vaatamas käisime, saavad kokku Brasiilia, Argentiina ja Paraguai. Meie loeme siinkohal Brasiilia nähtuks ja liigume edasi Paraguaisse, millest me ei tea praegu muud, kui et see on riik meie teel edasi (või siiski tagasi?) Argentiinasse ja Tšiilisse.\nJälle tore lugemine, järjest enam tekib taas tahtmine Lõuna-ameerikast läbi põigata mingi aeg. Nael kummi! Margus Pilv · 20. veebruar 2019\nAitäh, Margus! Tule muidugi Lõuna-Ameerikasse, me siin ka veel mõnda aega... Pärle · 21. veebruar 2019\nTere! Oleme teie blogil pikka aega silma peal hoidnud ja on väga mõnus lugemine! Aitäh! Plaanime ka järgmise aasta märtsist võtta ette 8kuulise Lõuna-Ameerika reisi. Küll aga autoga. Brasiilia mõtlesime läbida mitte ranniku äärest, vaid sisemaalt Porto Velhost Manausesse ja sealt alla Rio kanti. Kirjutasite, et olite ainult lõunaosariikides, sest põhja pool liiga ohtlik. Mida täpsemalt kuulnud olete? Kas pigem ei soovitaks minna sinna ülesse? Teistelt reisisellidelt oleme kuulnud, et Brasiilia pole üldse nii ohtlik, kui räägitakse.\nLiis ja Karl Liis ja Karl · 25. juuni 2019


Rakvere Pauluse kirikust saab kontserdimaja - Eesti Kirik\nKolmekuningapäeval sõlmisid kultuuriminister Indrek Saar ja Rakvere linnapea Mihkel Juhkami hea tahte lepingu, mis aitab tagada Rakvere Pauluse kiriku renoveerimist Arvo Pärdi nimeliseks kontserdimajaks.\nJuba aastal 2009 võttis Rakvere linnavalitsus vastu otsuse rekonstrueerida pool sajandit spordisaalina kasutusel olnud Pauluse kirik (fotol), et kujundada sellest linnaelanikele vajalik muusikakeskus. Siis kuulutati ka välja arhitektuurikonkurss, millele laekus 136 tööd 29 riigist. Ent rahanappuse tõttu jäi mõte ootele.\nLäinud suvel Rakveres valminud Tark Maja avas linnavalitsusele uued võimalused ja nii ostis linn 80 000 euroga hoone selle omanikult, EELK Rakvere Kolmainu koguduselt, et projektiga edasi tegelda. Seoses kolimisega uude, Tarka Majja, jäi kasutuseta Virumaa muuseumi kõrval asuv linnavalitsuse senine hoone, mis nüüd läheb üle muuseumile.\nSõlmitud hea tahte lepinguga sätestati, et sihtasutus Virumaa Muuseumid omandab Rakvere linnas kinnistu (Tallinna mnt 5) ja võtab selle kasutusele näituste eksponeerimiseks. Kinnistu müügist saadav summa 180 000 eurot investeeritakse Pauluse kiriku renoveerimiseks multifunktsionaalseks Arvo Pärdi nimeliseks kontserdimajaks, kus hakatakse ka näitusi korraldama, ütles Eesti Kirikule kultuuriministeeriumi nõunik Meelis Kompus.\nRakvere Kolmainu koguduse õpetaja Tauno Toompuu tunneb heameelt, et 1940. aasta suvel pühitsetud pühakoda, mis tegutses 1952. aastast spordisaalina, kujundatakse kontserdimajaks ja nii saab ta väärikama otstarbe. Tänu säilinud joonistele saab pärast ümberehitust aimu saali esialgsest projektist.\nEelmine: Järgida oma tõekspidamisi\nJärgmine: Risti kogudus leidis endale sõbrad Inglismaalt


foorum öösiti - Perekooli Foorum\nEsileht › Kasutajaabi ja mõtted › foorum öösiti\nTeema: foorum öösiti\nElan teises ajavööndis ja suhteliselt sageli juhtub Eesti aja järgi pärast keskööd, et Perekooli foorum ei avane, sest otsib paaniliselt mingit serving.bepolite.eu’d, mida ei leiagi. Ehk annaks midagi ümber seadistada? Või ongi see nii mõeldud, et foorumil on kindlad kellaajad, 9-5, või eeldatakse kasutajailt automaatselt reklaamiblokeerija olemasolu?\nKa mul vahel sarnane olukord, mida päevasel ajal ei esine. Leht laeb päise ära, kuid postitusi mitte. Telefonis aga proovisin inkognito peal, siis sain kohe jaole.\nAga loogilisena kõlab küll, et ööseks on serverid vähendatud koormusel vms


Kristi blogi: Mul ei ole laste suureks kasvamisega kiiret - Blogid - Emmede Klubi\nKristi blogi: Mul ei ole laste suureks kasvamisega kiiret\n16. Aug 2018, 14:09 Kristi_V\nTäiesti kreisi, kuidas aeg lendab. Sünnitusest on juba pea seitse nädalat möödas. Miniatuursest vanainimesest (millegi pärast meenutavad vastsündinud mulle väga vanu inimesi) on saanud päris beebi. Mul on tunne, et plika on poole suuremaks kasvanud. Tühjusesse vaatav, mitte midagi ütlev pilk on asendunud armsate uurivate silmadega. Ühest küljest on tunne, et oleme igavesti koos olnud, teisalt mõtlen imalalt nagu paljud emad, et aeg, kuhu sa tõttad?\nMa mäletan päris hästi väikese bossi ajast kuidas ma ootasin, et ta pead hoidma hakkaks. Et ta juba külge keeraks ja neliveoga toapõrandal rallisid korraldaks. Esimest naeratust, esimest hammast. Teate küll, kõiki neid “esimesi”.\nEks see ole esmakordse värske ema uudishimu. Ja oskamatus olla selles uues olukorras, kus on keegi, kes pole iseseisev ja kelle eest tuleb seda siis olla. Väljapääsuna tundubki, et laps võiks juba ise hakkama saada näiteks söömise või raamatu lehekülgede keeramisega. Mõtlesin kuidas saaks beebi kiirelt ja valutult magama, et koristada või süüa teha, mingiks tegevuseks aega näpistada. Sest hoidku jumal selle eest, et midagi tegemata on. Ja siis see väike inimene magas.. kuni ma jõudsin tolmuimeja stardinuppu vajutada.. ning arvas, et paras aeg oleks kaisutusi nõuda.\nMa olen praegu oma prioriteedid ümber hinnanud. Nad on mul nii vähe aega nii väikesed. Nii natukest aega on kõige parem koht, kus lõunauinakuid teha, minu rinnal. Ma olengi valmis lebotama tunde diivanil, plikatirts rinnal. Ja lihtsalt vaatama kui imearmas ta on. Või kui ööunesid on parim teha emme-issi kaisus, sest nii tunnevad nemad end turvaliselt ja hästi. Siis nad ongi mul kaisus, mis sest, et see tähendab, et keegi magab mul peas või topib varbaid suhu. Minu lapsed, minu suurim vara ja ainult ühe korra on nad nii väikesed.\nMa naudin ise neid kaisutusi ja külg külje kõrval olemist väga. Ja mul on isegi natukene palju kahju, et väikese bossi beebieas ei elanud ma niivõrd palju hetkes endas, kui elasin tulevikus. Sest neid hetki ei saa ma enam kunagi tagasi.\nSee on uskumatu, kuidas aja tähendus on laste saamisega muutunud. Päevad lendavad. Koguaeg on midagi uut. Igapäevaselt märkan, milliseid arenguid need väiksed inimesed teinud on. Ja mina juubeldan selle kõige üle. Aga samas tahaks nats aega peatada, et ei tuleks juba homne, kus lapsed hakkavad kodust välja kolima. Tahaksin nii väga selles beebilõhnas, kaisutustes ja kahese sõnaosavuses veel pikalt kulgeda.\nMeile sobib elu lastega viisil, et nad saavad palju lähedust ja elu keerleb nende ümber. Kui see sobib meile, siis nii me just elamegi. Olenemata, mis teised sellest arvavad. Alati on kuskil keegi, kes teab kuidas on õige või kuidas meie peaksime tegema.\nKas ka sina oled laste beebieas ehk liiga kannatamatult oodanud, et nad juba üht või teist asja tegema hakkaksid?


JCI Tartu koja 48 tunni klubi: Andres Lapeteuse juhtum versus tritsutamine\nAndres Lapeteuse juhtum versus tritsutamine\nKes ikka veel käib siin blogis uurimas, et mis siis ikkagi juhtus Andres Lapeteusega, siis sõbrad, kui te seda ise ei tea, siis vaadake filmi või lugege raamatut- see blogi on mõeldud ikka 48 tunni klubi tegevuse kajastamiseks ;-)\nJa kuuldused 48 tunni klubi hääbumisest on tugevalt liialdatud, lihtsalt pikad pühad võtsid oma, kuid uuel aastal oleme taas pauguga tagasi. Täna siis Emajõe luhal tritsutamas. Ürituse alguses selgus Laululaval, et lubatud uisud on kindlas kohas ja see koht on luku taga ehk meie uiskudeta. Ükski õige 48tunniklubilane ei heida meelt ja paari telefonikõnega sai see mure lahendatud. Lihtsate lahendustega meie klubi ei lepi- kui juba uisud koos klubiga jalga panna, siis peab sellel olema ka väike klubimaik juures. Seekord oli selleks koht- õhtuhämaruses ja ilutulestiku valguses saladuslikult helendav Emajõe luht, sest eks Lõunakeskusesse uisutama võib ju igaüks ise ka minna ;-) Eesmärk uurida, kas jää kannab. Kandis küll, aga eks parajalt adrenaliini tekitas püssilasuga sarnase heliga jäässe jooksvad mõrad. Kui täiesti aus olla, siis keegi sai vist isegi jala märjaks.\nMina isiklikult tundsin tohutut naudingut ja vabanemise tunnet liueldes kiirelt läbi salaliku õhtuhämaruse, saatjaks head sõbrad ja tuttavad. Feeling! Mõned märksõnad ka:\nsuurepärane ilm, ilutulestik, linnakuma, kiirus, mats ja maaühendus ehk gravitatsiooni vastu ei saa..\nJust seda 48 tunni klubi oma sõbradele ja huvilistele pakkuda tahabki- feeling vahvatest asjadest, mida võid teha koos sõpradega või mida võid teha just selleks, et endale sõpru-tuttavaid leida. Kui kellegil on tunne, et tahaks hirmsasti kaasa lüüa, aga pole 48 tunni klubis ühtegi tuttavat, siis ei maksa muretseda- ootame ja võtame vastu kõik huvilised :-) Uute liikmete integreerimise eest vastutan mina isiklikult, andke ainult oma soovist märku!\nMa ei imestaks üldse, kui juba järgmine üritus leiab aset sellel pühapäeval, hoidke ennast kursis ;-)\nOsa pilte tritsutamisest leiad siit: http://picasaweb.google.com/monikah30/20090101EmajELuhal\nPosted by Mägilanna at 1:19 PM\nAasta on edukalt käima tõmmatud. Eriti nauditav oli siiski see vabadus, et saa saad liikuda seal kus tavaliselt ei ole võimalik. Naljatades ütlesime alguses, et näed ilmaga on jälle jopanud ja kuu, lõputu jää, sõbrad, linnakuma tegid ajsa unustamatuks.\nMul on hea meel, et keegi teist ära ei uppunud, sest selle mõra pärast ma ei tulnudki..\nLaura pildid on üleval:\nSry, link ise ka:\nVäikene täiendus, et kui meie käisime uiskudega jääl siis täna käiakse samas kohas autodega uisutamas. Eile õhtul oli pidavlt vähemalt üks auto jääl lustimas.\nInteraktiivne selgitustöö ja ülevaated ;)\nSookailu lõhn ja talvised jõhvikad\n48 minutit etteteatamist!


Kuidas Saada Elu Treeneriks | Karjäär ja töö - 2019\nPõhiline Karjäär ja töö Kuidas Saada Elu Treeneriks\nKogemused erilisel nišil\nMiski ei lase sul end helistada elukutseliseks ja nõustamiskonsultandiks. Siiski soovivad teie tulevased kliendid näha, et teil on valdkonnas teatud tasemel teadmisi ja haridust. Nagu töö pealkiri viitab, juhendavad elu treenerid inimesi oma karjääri ja isikliku elu otsustamisel. Mõned treenerid on spetsialiseerunud professionaalide karjääri muutmisele, samas kui teised treenerid koolitavad inimesi, kes valivad kolledžid, mõtlevad suhete muutumise üle või teevad isegi finantsotsuseid.\nElu treenerid on sageli kogenud spetsialistid, kellel on olnud pikaajaline karjäär konkreetses tööstusharus või nišis ning on valmis juhtima teisi inimesi teatud valdkonnas. Rahvusvahelise Coaching Föderatsiooni uuringu kohaselt on üle 60 protsendi elu treeneritest vanuses 46 või rohkem, mis kajastab nende aastate kogemusi. Mõne jaoks on juhendamine võimalus jätta täiskohaga töö taga. Kui sa mõtled elu treeneriks, küsi endalt, kas teil on tööstusharu teadmiste tase või konkreetne elukogemuste kogum, mis võib teisi aidata. Näiteks kui olete olnud ettevõtte juhtkond, siis on teil hea sobiv teiste juhtide juhendamiseks.\nKogemusi ja ideed selle kohta, milline nišš on olemas, jätkake koolitust selles valdkonnas. Elukestvate treenerite koolitusprogrammid on rikkalikud, kuid püüavad leida rahvusvahelise autojuhi föderatsiooni poolt akrediteeritud programmi. See annab teie koolitusele usaldusväärsuse ja annab teile järelkontrolli. Sul on ka võimalus akrediteerida pärast programmi lõpetamist. Koolitusprogrammid võivad kesta mitu kuud kuni kaks aastat, mis tavaliselt maksavad tuhandeid dollareid. Valikud on saadaval isiklikult, võrgus või kaugõppe kaudu.\nMõned elus treenerid töötavad suurematel elukvaliteedi juhendamise ettevõtetel või ettevõttesisestel bussidel, kuid enamus töötab enda eest. Oma ettevõtte alustamiseks kaaluge teenuste pakkumist mõnele inimesele tasuta või soodushinnaga, et saada sõna selle kohta, mida teil pakkuda on. Töötage välja professionaalse väljanägemisega veebisait ja sotsiaalmeedia kanalid ning kirjutage blogisid ja sotsiaalmeedia postitusi, mis kirjeldavad teie teenuseid. Võrgustage oma piirkonna inimestega ka oma isiklikke kontakte koos oma kohaliku kaubanduskoja või teiste teie ettevõtte ärivõrgustike rühmadega. Küsige oma klientidelt, et kirjutage teile oma LinkedIn lehel. Paku oma teenuseid isiklikult ja võrgus videovestluse kaudu, sest see võib aidata teil jõuda laiema grupi inimesteni.\nKaaluge ICF-i kaudu sertifitseeritud treeneri või teiste organisatsioonide, näiteks Coaching'i Assotsiatsiooni või Rahvusvahelise Coaching-assotsiatsiooni kaudu. Sertifitseerimine annab teie uuele karjäärile täiendava usaldusväärsuse. ICF-i uuringu kohaselt ootavad praegused elu treenerid tööstuse kasvu lähiaastatel, kuna inimesed saavad rohkem teadmisi sellest, mida elu treenerid saavad teha. Juhtidega töötavad bussid võivad nõuda vahemikku 400 kuni 500 dollarit tunnis, samas kui vähem vanemate klientide treenerid võivad tasuda umbes 100 dollarit tunnis. Seega on teie tööstusharu väljavaated paljulubavad.\nVideo Juhiseid: Elu personaaltreenerina | Omadused, positiivsed küljed | Hetke seis Eestis.


Tartu linn toetab korteriühistute rattaparkla ja jäätmemaja ehitamist või süvakogumismahutite paigaldamist | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nTartu linn toetab korteriühistute rattaparkla ja jäätmemaja ehitamist või süvakogumismahutite paigaldamist\nSildid: korter, korteriühistu, linn, maja, maksumus, parkla, Raekoja plats, Tapa, Tartu, toetus, ühistu\n2015. aastal sai linnalt oma jäätmemajanduse korrastamiseks toetust üheksa korteriühistut kokku ligi 26 000 euro ulatuses.\nToetuse saamiseks vajalikud materjalid tuleb esitada linnamajanduse osakonda, Raekoja plats 3.\nTaotlusi vaadatakse läbi jooksvalt saabumise järjekorras, kuni eelarves selleks ette nähtud raha jätkub või kuni 1. oktoobrini 2016.\n17.07.2015 Tartu korteriühistud saavad nüüdsest taotleda rattaparklatoetust\n1. juulist jõustus Tartu linnavolikogu määrusemuudatus, millega anti korteriühistutele võimalus taotleda linnalt toetust rattaparklate ehitamiseks. Toetuse reeglid määratleb “Korteriühistule rattaparkla ja jäätmemaja ehitamise või s�\n29.04.2016 Tartu suurendab ühistutele antavaid toetusi\nSelle nädala algusest jõustus muudatus, mille kohaselt makstakse korteriühistule jäätmemaja ehitamise või süvakogumismahuti paigaldamise toetuseks kuni 4000 eurot. Varasema korra järgi oli linnalt saadava toetuse ülemmääraks 3000 eurot. To\n14.01.2014 Tartu toetab korteriühistuid asfalteerimistöödel\nTartu linn toetab tänavu elamute ümbruse asfalteerimistöödel viit korteriühistut. Üheteistkümne aasta jooksul on linnalt toetust saanud üle 90 ühistu. Linnavalitsus kinnitas elamute ümbruses asfalteerimistööde tegemiseks eraldatavad toetu\nUuem uudis: Tartu kavandab idapoolse ümbersõidu kolmandat etappi ››\n‹‹ Vanem uudis: Statistika: ehitusturu raskused soosivad kinnisvaraarendust


Munasarjade põletiku( salpingo-oophoriit) ravi rahvatervise ja meetoditega\nOn äge ja krooniline salpingo-oophoriit. Põhjus patoloogias erinevaid baktereid ja viirusi, mis võivad sattuda munajuhade ja munasarjade mitmel erineval moel: sünnituse ajal, abort, erinevatel günekoloogiliste manipulatsioonid suguühte ajal, samuti lümfi šokk ja verd infektsioonikohta( nt Urinaarsüsteemiseedetraktist jne).See haigus võib areneda ka normaalse mikrofloora aktiveerimisega immuunsuse vähenemisega. Sümptomid ägeda\nsalpingoophoritis: terav valu alakõhus, kuseteede häired, väljaheide, peavalu, nõrkus, ärrituvus, palavik, külmavärinad, iiveldus, oksendamine, isutus, menstruaaltsükli häired. Seksuaalse vahekorraga süvenenud valu, mille tagajärjel vähenes seksuaalne soov ja halveneb seksuaalelu kvaliteet. Uurimise ajal näitab günekoloog palmist tingitud valulikkust, suurenenud emaka suurust, mobiilsuse rikkumist. Varasema ravi alguses piisava ravi saamiseks arsti järelevalve all kaotab haigus kiiresti. Ravi puudumisel võib haigus minna kroonilise vormina ja tekitada ebasoovitavaid tüsistusi.\nKõige sagedamini täheldati samaaegselt munajuhade põletikku.\nRaske valu alakõhus ja ristluulis. Sageli kaasnevad valud iiveldusega, oksendamise, puhitus, väljaheite püsimisega. Kehatemperatuur võib tõusta.\nennetamine: infektsioonide ennetamine, hüpotermia vältimine, ületöötamine ja suurenenud füüsiline koormamine.\nRavi: jääle kõhu, antimikroobsed põletikuvastase ja palavikku alandavat ravimit.\nKui põletik munasarjad Bulgaaria ravitseja ja selgeltnägija Wang soovitab metsandus heina keema sobivasse nõusse ning aseta patsient üle auru. Korda protseduuri iga päev, kuni põletik peatub.\nVõi muidu: metsa heina võib asendada piimaga küpsetatud oliivijääkõli või värske kapsa koertega.\nVõi muidu: pesemata fliiskarva kuuma veega ja asetage patsient üle auru.\nRavi põletikuliste haiguste ravis nahaaluskoe muumia kasutatud annuses 0,2-0,3 g sublingually 1 korda päevas enne magamaminekut.\njooga ravi toimub haiguse taandumisega iga päev 13-15 min. Ravi\nsavi raviks võib kuluda "savi" vannituba: vees temperatuuril mitte üle 40 ° C valada 1 liiter leiges vees, milles kuuli savi lahjendati 4-5.Protseduur tuleb võtta 30 minuti jooksul pingevaba lõdvestunud olekus. Pärast seda võtke soe dušš.Menetlus tuleks läbi viia kord nädalas 8-9 nädala jooksul.\nVere puhastamine, nagu mistahes muu ravi, peaks toimuma arsti järelevalve all ja ainult neile. Siin on lihtne mudaravi retsept. Nõutav:\n4 kg terapeutilist muda, 3 spl. Lusikad lusikadest, 400 ml vett.\nValage kalgukivi lilled keeva veega, pange aeglaselt, keetke ja keetke 12-15 minutit. Jääke jahtuda ja pingutage läbi 2-3 kihti marli, segage mustusega.\n10 g toorpiima, 50 ml 70% alkoholi.\nPropolis puhastage põhjalikult ja valage alkoholi. Lahust tuleb infundeerida 3 päeva temperatuuril 18-22 ° C.Lahust tuleb aeg-ajalt segada.\n1 spl.kummel lusikatäis, 250 ml vett.\nKummeli lilled valatakse keeva veega, pestakse veevannil aeglaselt ja keedetakse 15-20 minutit. Pulillifilter läbi 2-3 kihtide marli. Puljong tuleb valmistada vahetult enne kasutamist.\n4 spl.kuivatatud kartuli lehti, 500 ml vett.\nPlantain vala keeva veega ja nõudke 4-5 tundi soojas kohas, kattes kaane. Pärast seda infundeeritakse filtrit 2-3 kihti marli.\n1 spl.lusikas kroonlehed aed valge pojeng, kummeli õisiku, 1 tl punast roosi kroonlehed aed, 250 ml vett.\nkomponendid põhjalikult segada ja 2 tk.lusikas kogus vala keeva veega. Kastke nõusid ja kaetakse 40-50 minutit, seejärel jahutage ja pingutage 2-3 kihti marli.\n1 dess.lusikas lilled saialill, kummel lilled, rohi motherwort viie labaga, lehed teeleht, neeru tee, mett maitse, 1 liiter vett.\nkomponendid segatakse hoolikalt, vala keeva veega, katta ja nõud tõmbama 40-50 minutit. Infusioonitüvi läbi 2-3 kihtide marli.\n1 spl.lusikas leedri- õied, lehed, immortelle, 1 tl tammekoor, 500 ml vett.\nkogumise komponendid segatakse põhjalikult, valada keeva veega, katta ja nõud tõmbama 1-1,5 h. Infusiooni filtri abil 2-3 marli. Infusioon tuleb valmistada vahetult enne kasutamist.\n2 Dess.rohi centaury tavalise lusikaga 4 teelusikatäit Kollane mesikas lilled, lilled ema coltsfoot vulgare, 500 ml vett.\nKoostisained segada, põhjalikult purustada ja valada 2 spl.lusikatäis keeva veega. Nõud panna veevanni ja kuumuta infusioonina 30-40 minutit, seejärel jahutatakse ja filtreeritakse läbi 2-3 marli.\n1 spl. Spoon ürdi Euphrasia, 1 tl maitsetaimed, raudrohi, 650 ml vett.\nkomponendid kogumise segatakse põhjalikult, kata külma keedetud vett, katta nõud, panna madalal kuumusel, lase keema ja keeda 20-25 minutit. Pulber 30-40 minutit, seejärel pinguta 2-3 kihti marli.\n1 tl nõges lehtede, rohu hiiliva tüümian, 1 spl.lusikas lilled ema ja võõrasema, lilled naistepuna, raudrohi, 2 Dess.lusikatäis Altea root, 400 ml vett.\nKoostisained segatakse põhjalikult, lihvitakse, 1 spl.lusikas kogus valatakse keeva veega, pannakse veevanni ja keedetakse 20-25 minutit. Jääke jahtuda ja pingutage 2-3 kihti marli.\nPäriskaanlaased rakendatud spetsiifilise aspekti kehal, kasutades üht protseduuri 4 kaane. Menetlused soovita 2 korda nädalas stihanii protsessis kui ägenemine - kuni 3 korda nädalas. Ravi on 9-10 protseduuri. Siin on mõned punktid taotlemiseks kaanid:\n1) punkti keskjoonel ja kõhu 2 cm allapoole naba;\n2) rätik ja rinnakorvi ots;\n3) osutab paremal ja vasakul kõhupoolsetes voldikutes;\n4) punkti vahel II ja III nimmelüli piki selja keskjoone;Homöopaatia\nSuhe homöopaatiliste põletikuliste haiguste raviks järgmiste meetoditega kasutatakse lisanditest: seepiana Brion Apis, Merkurius solubilis, Merkurius biiodatus.\nGünekoloogiliste haiguste ravi rahvatervise ja meetoditega\nMastopaatia ravi rahvatervise ja meetoditega


VASTAMISAEG - KUI KIIRESTI E-POSTILE, TEKSTIDELE JA KÕNEDELE REAGEERIDA? - ISIKLIKUD SUHTED\nEhtedÄritunnidTrimmimineKülm / Kuum IlmIsiklik RahandusMuu\nKui saadate meili või teksti ...\nsaadate ka teisi sõnumeid.\nAeg, mis teil vastamiseks kulub -\nükskõik kui vähe sa selle peale mõtled -\nvõib vastuvõtja jaoks ootamatut tähendust omada.\nSee on suur asi nii meie äri- kui ka isiklikus elus. Kui juhite ettevõtet, teate, et kliendid, keda ignoreerite, kas viivad oma äri mujale või kurdavad (võib-olla avalikult!), Et te ei reageeri. Suhetes võiksite mõnikord soovida väikest intriigi tekitada. Teisest küljest peate olema usaldusväärne ka siis, kui suhe muutub tõsiseks. Muul ajal peate määrama piirid.\nMuidugi ei hinda enamik inimesi teie kavatsusi teadlikult, kuid mõned põhireeglid aitavad teil tõhusamalt suhelda e-posti või teksti teel.\nVideo vaatamiseks klõpsake siin - Kui kiiresti tekstile, kõnele või meilile reageerida?\nVideo vaatamiseks klõpsake siin - Parim sotsiaalmeedia reageerimisaeg\n# 1. Vastamisaeg erinevatel platvormidel\nKõigepealt räägime platvormidest. Enamik inimesi suhtleb telefoni, e-posti või teksti teel.\nMida ma uurimistöös nägin, on see telefonikõned, kuhu keegi sõnumi jätab, annavad teile kõige pikema reageerimisaja. Sõbrad, kes mõistavad, et teil on kiire elu, võivad mõne päeva või isegi nädala ootamisega hästi hakkama saada. Kui see on a ettevõtlusega seotud kõnepeaksite siiski vastama 24 tunni jooksul.\nE-kirjaga vastamise aeg\nIsiklike meilide puhul hindavad inimesed kiiret reageerimisaega tavalisel tööajal, kuid kui jõuate nende juurde tagasi 48 tundi nad on tavaliselt selles osas üsna lahedad. Ärimeilide puhul ootavad inimesed tavaliselt vastust mõne tunni jooksul, kuid vastus 24 tunni jooksul on vastuvõetav.\nRäägime nüüd tekstisõnumitest - kus valitseb kohene rahuldamine. 2013. aasta uuringu põhjal ütlesid inimesed seda 64% ajast saavad nad kohese vastuse - mis on määratletud kui vähem kui 2 minutit. Ja 68% inimestest ütles, et nad annavad kohese vastuse - jällegi 2 minuti jooksul.\nVean kihla, et need arvud on nüüd suuremad. Mis puutub tekstisõnumitesse, siis ootused on kõrge, mehed.\n# 2. Suhte olemus\nTeine reageerimisaja tegur on suhte olemus. Jällegi on vahe isiklikel ja ärisuhetel.\nTutvumisleht ja romantika\nKõigepealt üles - kurameerimine, kohtingud, armastus. Uuringud näivad seda näitavat naist tõmbab mees rohkem, kui ta pole kindel, kas ta talle meeldib või mitte. See võib tunduda mängude mänguna, kuid mängude mängimine on osa loomade kuningriigist. Inimesed pole erand.\nMõnel inimesel on hullumeelsed reeglid kuidas tüdrukut teksti sisse lülitada. Üks kutt ütles, et alati, kui ta teksti saab, ootab ta 1,5 või 1,25 korda kauem, et tema tekstile vastata. Ja kui see saab umbes 4 või 5 korda, siis ta lähtestab selle, teeb midagi täiesti juhuslikku, et teda ära visata. Kuid ta leiab, et see töötab tema jaoks.\nTeised inimesed ütlevad lihtsalt, et oota kaks korda kauem. Idee on hoida teda täpselt piisavalt aimamas.\nMõned inimesed ei mängi mänge. ma tean seda 1 kümnest poisist ei ole esimene, kes teksti saadab. Aga kui te seda teete, siis mõistke, et jätate ilma, sest Üks viiest naisest mängib tegelikult ka seda mängu. Nad ei kavatse olla esimene inimene, kes teksti saadab.\nLoo moraal - kurameerimismäng, mis puudutab tekstisõnumite saatmist, on elus ja korras.\nJärgmisena räägime tekstidest, e-kirjadest ja telefonikõnedest teie vahetusringkonnas. Teie naine, teie partner, teie lapsed, võib-olla teatud sõbrad või lähedane suurperekond. On ütlematagi selge jalõpetate kõik ja võtate selle telefoni kätte.\nIsiklikult on mul tõesti kitsas ring inimesi, kelle nimel ma seda teen - mu naine on peamine lihtsalt sellepärast, et me koordineerime. Näitame üksteisele austust.\nTa teab mu ajakava - ta ei kavatse helistada, et minu päev millegagi katkestada. Sel põhjusel, kui ma näen tema telefonikõnet, tean, et pean selle vastu võtma. Isegi kui mul on siin kontoris keegi vestlust pidamas, vabandan end kõne vastu võtma, kui see on mu naine. Mis puutub teie siseringi, siis on seda hea teha. Andke lihtsalt ümbritsevatele inimestele teada, mis toimub.\nMis puutub teksti, siis tean, et mu pere on natuke mängulisem. Ma ei hakka alati järgi tulema - sageli saadavad nad lihtsalt koera või võib-olla õues mängivate laste pilte. Nii et peate mõistma, kus need piirid asuvad nende jaoks, kellele olete kõige lähemal.\nJärgmisena räägime teie sõpradest. Ma ei mõtle teie 5000-d Facebook “Sõbrad” (miks teil neid nii palju on?). Ma räägin inimestest, kellega olete ülikoolis käinud, inimestest, kellega olete koos üles kasvanud, neist, kellega oma elu jagate. Ma räägin vähestest valitud sugulasvaimudest, tõelistest sõpradest, kes ilmuvad teie matustele.\nKahjuks olen leidnud need on inimesed, kellele reageerime kõige aeglasemalt. Miks? Sest me oleme nii lähedal. Nad mõistavad, et teil on kiire nädal ja te ei pruugi esmaspäevast nädalavahetuseni kõnele vastata. Kui olete linnast väljas, ei pruugi te kümme päeva vastata. Üldiselt on sõpradel nädala ootamisega kõik korras, eriti telefonikõne puhul.\nNüüd, kui tegemist oli teksti või e-kirjaga, ootasid nad natuke kiiremat reageerimisaega - võib-olla lihtsalt nii lihtsat kinnitust nagu „Hei seal. Ma olen elus ja pöördun varsti teie poole. '\nÄrisuhtluse jaoks keskendusid peaaegu kõik olemasolevad uuringud e-postile. 2018. aasta uuringu põhjal 41% inimestest ootab e-kirjaga vastamist tunni jooksul nende ülemuselt või töötajatelt. Üle 77% inimestest ootab vastust nelja tunni jooksul.\nErinevad uuringud ütlevad erinevaid asju, kuid üldiselt numbrid lähevad alla. Kui me oleme üha enam ühenduses, ootavad inimesed kiiremat ja kiiremat reageerimisaega.\nNeed teist, kes tegelevad müügi või klienditeenindusega, teavad, et kui keegi ettevõttega suhtleb, soovib ta kiiret reageerimist. Kui see on tekstsõnum või vestlus, ootavad nad kiiret vastust. Ma tean, et ma vihkan seda, kui sisenen sellesse vestlusse ja seal pole kedagi ning mulle saadetakse e-kiri. Ma ei tahtnud seda - arvasin, et saan kohe rahuldust.\nUuringud on seda järjekindlalt näidanud isegi selline sõnum nagu „Saime teie e-kirja ja vastame varsti” jätab kliendile parema ülevaate ettevõttest. Nad peavad seda ettevõtet kompetentsemaks ja hoolivamaks ning annavad neile suurema tõenäosusega oma äri.\nKliendid ootavad vähemalt tunni jooksul vastust e-kirjale. See on miinimum. Aga 15 minutit on maailmatasemel. Igaüks, kes müüb, teate, et kui te ei vasta minutiga inimesele, kes soovib osta autot või maja, võite selle suure müügi kaotada.\nOotused on suured - ja need muutuvad ainult kõrgemaks. See pole hea trend, kuid see on reaalsus. Mida sa siis teed?\n# 3. Ootuste haldamine\nKui te ei pane ootusi paika, määratakse need teile. Ja see on võti: kui te ei ole ennetav, kui te ei anna inimestele teada, kui kavatsete neile vastata, jätate selle tõlgendamiseks avatuks ja nad otsustavad ise.\nUskuge mind - inimesed teevad seda, ka minu kaaslased. Eriti üks kutt on suurepärane äripartner, kuid kui te talle paari tunni jooksul tagasi ei reageeri, saadab ta teile veel ühe meilisõnumi, siis teise ja siis teksti - tema arvates on see tõesti pakiline.\nMa saan aru - tal pole lapsi. Ta töötab 24/7.\nAga ma ei tee seda. Olen abielus mees ja mul on pere. Mul on ka piirid - ja ma olen nende osas väga selge.\nMul pole tegelikult meilivastajat, kes ütleks, mis on minu piirid, sest ma saan palju e-kirju ja ma ei taha inimesi rämpspostitada. Kuid ma panen ootuse varakult, kui ma kellegagi tihti suhtlen. Ma ütlen, 'Need on minu tunnid. Ma ei vasta seekord mööda. Kui keegi on surnud, siis kui see on tõeline hädaolukord, helistage mulle julgelt sellel numbril. Vastasel juhul - see võib oodata. '\nMõistke, et kui te seda ootust ei määra, määravad inimesed oma. Tulemusena, lasete nad alt ja ei tea seda isegi. Nii et kui ütlete kellelegi, et vastate neile määratud aja jooksul, siis veenduge, et teete seda.\nÄra ole liiga optimistlik - me teeme seda kogu aeg. Andke endale kaks korda rohkem aega, kui arvate, et vajate, ja lasete palju vähem inimesi alt. Ole oma sõnas järjekindel.\nMaailmas, kus oodatav reageerimisaeg järjest lüheneb, on kirjavahetuse haldamine sama oluline kui oma stiili haldamine. Need mõlemad peegeldavad seda, kes te olete. Mõlemad väärivad teie ennetavat tegevust.\nKui sa tahad kiirenda oma stiilimängu - kui soovite kõrgetasemelist õpetamist, et saaksite tegutseda, et saada meheks, kellena te ennast tunnete - olen teid kajastanud.\nTuhanded mehed on mulle stiilitreeneri eest maksnud tuhandeid dollareid ... ja nad on mulle öelnud, et see tasus ennast kasumi ja edukuse kasvu eest. Nüüd annan mõned neist saladustest tasuta ära. Minu veebikursuse vaatamiseks klõpsake siin.\npikad ja paksud riided\nõmble nööp peale\nparim igapäevane odekolonn\näri juhuslik untucked


Sinu Hing otsustas selle kogemuse saada juba enne siia maailma sündimist. Valisid selle, et alustada oma ülestõusuprotsessi, ärkamist oma tõelisele Minale, oma hinge olemusele ja oma ego ületada. Selle protsessi käigus pead lahustama vähemalt osa oma egost või valukehast nagu Eckhart Tolle seda nimetab.\nVaimsed õpetajad nagu Eckhart Tolle on rõhutanud, kui lihtne on lihtsalt olla. Kuid su aju teeb selle keeruliseks, sest mõistusel on võimatu aru saada, et sellega ei kaasne millegi tegemist ja tuleb lihtsalt rahuneda. Olemise saavutamiseks on palju tehnikaid.\naugust 3, 2021 - KatherinaLeave a comment\nVõti millegi loomiseks on leida oma elus eesmärgid, mis vastavad su hinge eesmärkidele. Seejärel minfesteeri ja lase see vabaks ning keskendu oma energeetilise sageduse tõstmisele, et kiirgaksid seda sagedust, mida sa oma eesmärkide saavutamiseks vajad. Read more\nKvantfüüsika ütleb, et kõik on energia. Ja et energia tekitab võnked, millel on oma kindel sagedus. Olen kindel, et olete märganud, kuidas õnnelikud inimesed kipuvad ruumis kõigi meeleolu tõstma. Seda seetõttu, et nende sagedus on kõrgem ja mõjutab kõike nende ümber.\nKui üks neist ei tööta korralikult, on tõenäoline, et teie füüsiline keha hakkab tunda andma või on juba mingil moel haige. See on märk sellest, et teie energiakehas on midagi valesti. Nagu on kirjutatud eelmises postituses, enne millegi füüsilise ilmumist luuakse alati energiamuster.\nseptember 29, 2020 - KatherinaLeave a comment\nLõdvestumine saab saavutada erinevate tehnikate abil, nagu meditatsioon, jooga, kohalolek või isegi sügavate kudede massaaž. Minu lemmik on meditatsioon. Saate enda energiaga kontakti saada ainult siis, kui te ei keskendu oma füüsilisele kehale ega ümbritsevale. YouTube'is on palju juhendatud meditatsioone. Saate nende hulgast leida endale sobivaima.\nKui soovite lugeda rohkem kvantfüüsikast, siis soovitan The Theory of Almost Everything - Robert Oerter või Quantum Evolution – Life in the Multiverse by Johnjoe McFadden. Read more


Lätlased tahavad Eesti-Läti ühisliigat, pall on eestlaste käes | Õhtuleht\nLätlased tahavad Eesti-Läti ühisliigat, pall on eestlaste käes (9)\nAts Kuldkepp, 17. mai 2018, 14:38\nKeio Kuhi. Robin Roots\nBalti klubikorvpalli saatus saab selgeks hiljemalt juuni lõpuks. Tõenäoline on Balti liiga kadumine - isegi kui jätkatakse, siis mitte praegusel kujul. Läti korvpalliliit on huvitatud läbirääkimistest Eesti osapoolega, et luua Eesti-Läti ühisliiga.\nPisut võib selgust tuua esmaspäev, sest siis kogunevad erakorralisele koosolekule Eesti korvpalliliidu juhatuse ja korvpalli meistriliiga nõukogu liikmed. Erinevalt korvpalliliidu pressiteates kirjas olnust, kinnitas alaliidu peasekretär Keio Kuhi Õhtulehele, et praegu veel lätlastega läbirääkimisi ei peeta.\n"Läti on Eesti korvpalliliidule teinud ettepaneku edasist tegevust arutada. Seda teemat oleme erinevatel kohtumistel puudutanud, aga mitte juhatuse koosolekutel. Ainult juhatusel on volitus midagi otsustada. Esmaspäeval selgub, kas me astume lätlastega läbirääkimistesse või mitte," rääkis Kuhi.\nEnim on Balti liiga osas ükskõiksust näidanud leedulased. Lõppenud hooajal osales Leedust vaid kolm klubi, kellest Prienai loobus poole pealt. Leedu korvpalliliiga (LKL) tegevjuht Romualdas Brazauskas on samas ametis ka Balti liigas. Tema ja LKLi presidendi Remigijus Milasiuse sõnum oli eile Vilniuses peetud koosolekul lihtne: Balti liiga kas kaob või peab oluliselt muutuma.\nMilline "oluliselt muudetud kontseptsioon" Balti liiga päästa võiks, on veel vara rääkida. Koosolekult sõideti tagasi teadmisega, et kolm osapoolt arutavad teemat omakeskis. Praegu on kõige selgem nägemus on Läti alaliidul - luua tuleks Eesti-Läti ühisliiga.\nBalti liiga juhatus koguneb juuni lõpus ja lõplik otsus tehakse 2004. aastal loodud võistlussarja saatuse osas siis. "Teoreetiliselt on võimalik, et kõik on juba varem selge. Mida varem uue hooaja ettevalmistamisega pihta hakata, seda parem. Aga ajagraafikut ei oska ma ennustada, sest tegu on väga ajamahuka ja üksikasjaliku aruteluga"\nkas 21. mai 2018, 12:00\nsee võimaliku Eesti-Läti ühisliiga loomine tähendab seda, et see jääbki ainsaks liigaks või tehakse see BBL asemele. Kui viimane variant, siis tähenda...\nkospel 17. mai 2018, 21:39\ntuleb siis liivimaa liiga,tallinn oma crambo,tillukalevi,tülikute,kossukooliga kembelgu omavahel venemaa kallite kampadega,soome sortsid ka ehk!


Tellides Breden Kids OÜ-st tooteid riiki, mis ei ole Euroopa Liidu liige, võib tellimusele lisanduda tollimaks. Täpsema info saamiseks palun pöörduda kohaliku Maksu- ja Tolliameti poole.\nBreden Kids OÜ-st ostetud tooteid on võimalik tagastada 14 päeva jooksul alates toote kättesaamisest. Toode peab olema postitatud Itella SmartPost, Omniva pakiautomaadi vahendusel Breden Kids OÜ aadressile 14 päeva jooksul taganemisavalduse esitamisest. Raha tagastatud toodete eest hüvitame Sulle 14 päeva jooksul taganemisavalduse esitamisest. Veebipood võib keelduda tagasimaksete tegemisest seni, kuni on lepingu esemeks oleva asja tagasi saanud või kuni ostja on esitanud tõendid, et on asja tagasi saatnud, sõltuvalt sellest, kumb toimub varem.\nVeebipood vastutab ostjale müüdud kauba lepingutingimustele mittevastavuse või puuduse eest, mis oli olemas juba asja üleandmise hetkel ning mis ilmneb kuni kahe aasta jooksul, alates kauba üleandmisest ostjale. Sellest esimese aasta jooksul asja üleandmisest ostjale eeldatakse, et puudus oli olemas juba asja üleandmise ajal. Vastava eelduse ümberlükkamine on Veebipoe kohustus. Ostjal on õigus puuduse ilmnemisel pöörduda hiljemalt kahe kuu jooksul veebipoe poole, saates e kirja aadressile info@bredenkids.ee või helistada telefonil: +372 511 40 44. Veebipood ei vastuta puuduste eest, mis on tekkinud pärast kauba üleandmist tarbija tegevuse või tegevusetuse tõttu (vale kasutusviis, õnnetusjuhtum vms) või kui tegemist on asja tavapärasest kasutamisest tingitud normaalse kulumisega. Kui Veebipoest ostetud kaubal on puudused, mille eest Veebipood vastutab, parandab või asendab Veebipood puudusega kauba. Kui kaupa ei ole võimalik parandada ega asendada, tagastab Veebipood ostjale kõik müügilepinguga kaasnenud tasud. Veebipood vastab tarbija esitatud kaebusele kirjalikult või kirjalikku taasesitamist võimaldavas vormis 15 päeva jooksul.\nBreden Kids OÜ e-poe kasutamise ning lehel püsimisega annad selge ja teadliku nõusoleku Breden Kids OÜ-le enda isikuandmete töötlemiseks ning parima veebikogemuse tarbeks vajalike küpsiste kasutamiseks käesolevas lepingus sätestatud tingimustel.\nBreden Kids OÜ-le teatavaks saanud isikuandmed kantakse kliendiregistrisse ning kasutatakse müügiteenuse osutamiseks ja toodete pakkumiseks. Breden Kids OÜ saadab ostjale uudiskirju ning pakkumisi ostja e-maili aadressile ainult juhul, kui ostja on selleks avaldanud soovi sisestades www.bredenkids.ee veebilehel enda e-maili aadressi ning andnud teada oma soovist otsepostituse teadete saamiseks.\nVõid olla kindel, et meie ostukeskkond on turvaline - Breden Kids OÜ e-poes on kasutusel turvalise makse süsteem, mis ei võimalda tegeleda kaardipettustega.\nEt saada detailsem ülevaade Bredeni privaatsustingimustest, LOE EDASI.


Klassikalise massaaži kursus - MULTIFARIUS OÜ\nKlassikaline massaaž võiks olla esimene massaažiliik, millest võiks iga massaažihuviline alustada. Klassikalise massaaži kursusel omandatakse massaaži ABC. Kui massaažialased teadmised omandatakse algfaasis puudulikult, võib see viia olukorrani, kus järgmiste massaažiliikide õppimisel ei suudeta infot millegagi seostada ja seeläbi toimub edaspidi teadmiste mehaaniline omandamine. Klassikalise massaaži kursusel saadakse baasteadmised massaaži näidustustest ja vastunäidustustest. Selle põhjal antakse esmane hinnang, kas (klassikaline) massaaž on osaliselt või täielikult vastunäidustatud või on massaaž igati soovitav. Näiteks palaviku korral ei soovitata massaažis käia. Samuti on veenilaiendite olemasolul massaaž osaliselt vastunäidustatud. Neid näiteid on mitmeid veel, kuid klassikalise massaaži kursus annab seda tüüpi küsimustele vastused. Teoorias omandatakse ka teadmised, millised mehhanismid leiavad organismis aset, kui kliendile soovitatakse seansi järgselt vedelikku (vett) tarbida, millised hormonaalsed muutused toimuvad organismis, kuidas massaažiga mõjutatav skeletilihas avaldab toimet liigesele või liigestele, samuti lülisambale jne.\nKursusel osalemise eeltingimused puuduvad. Tegemist on massaažiliigiga, millest võiks iga massaažihuviline alustada ja seetõttu ei ole ühtegi osalemispiirangut seatud.\nKursus toimub kahel päeval või neljal õhtul. Kursuse maht koos iseseisva tööga on 80 akadeemilist tundi, millest kontaktõpe moodustab 16 akadeemilist tundi (praktiline harjutamine). Ülejäänud õppetöö maht (64 akadeemilist tundi) on seotud iseseisva tööga, kus teooria omandatakse e-õppena kodustes tingimustes, vaadates erinevaid videoloenguid ja sooritades teste.\n1 akadeemilist tund on võrdne 45 minutiga.\nKlassikalise massaaži kursuse temaatika\nklassikalises massaažis kasutatavad võtted, võtete jaotus;\nskeletilihased, mida mõjutatakse massaažiga;\nskeletilihaste ja liigeste vaheline seos valu osas;\nvalu/probleemi algallika mõistmine;\nlühiülevaade rühist ja selle hindamisest, lihaste testimine;\nmassööri ergonoomika ja skeletilihaste treening;\nmassaaži toimed (mehaaniline, humoraalne, neuroreflektoorne, psühholoogiline, energeetiline);\nmassaaži toimet mõjutavad tegurid;\nmassöör Eesti õigusruumis;\nanamnees/anamneesi olulisus/tähtsus massaaži valdkonnas;\nnäidustused ja vastunäidustused massaažiks;\nklienditeenindus ja suhtlemine, kliendi nõustamine, kutse-eetika;\nmiks massaaž ei aita alati?;\nmassööride/massaaži valdkonna põhivead.\nmassaažilaua ettevalmistus, kliendi/paarilise nõustamine/juhendamine;\nmassaaživõtted seljal, kaelal, peal, tuharatel, reitel, säärtel, jalgadel, õlavöötme ja õlavarre piirkonnas, kätel, (näol ja kõhul);\nKlassikalise massaaži kursusel hinnatakse õpiväljundite saavutatust. Selleks tuleb sooritada praktiline arvestus, milleks on klassikalise massaaži tervikseansi sooritamine. Samuti tuleb veebipõhiselt sooritada valikvastustega testid selleks ettenähtud e-keskkonnas. Valikvastustega testid põhinevad videoloengutel. Õpiväljundite saavutamise korral väljastatakse kursusel osalejale tunnistus kursuse järgselt. Õpiväljundite mittesaavutatuse korral väljastatakse osalejale tõend.\nKursusel osaleja omandab kursuse lõpuks järgmised teadmised:\noskab ette valmistada töökoha massaažiseansi läbiviimiseks;\noskab osutada klassikalise massaaži teenust omandatud teadmiste raames;\ntunneb klassikalise massaaži võtete korrektset terminoloogiat;\nteab ja rakendab ergonoomilisi võtteid;\ntunneb massaaži toimed;\noskab eristada näidustusi ja vastunäidustusi.\nomab baasteadmisi massööri tööd reguleerivatest õigusaktidest;\nmõistab klienditeeninduse ja suhtluse olemust massööri töös;\nteab põhilisi põhjuseid, miks massaaž alati ei eita.\nMis kursust võiks veel lisaks klassikalisele massaažile läbida?\nKlassikaline massaaž nagu mitmed teised massaažiliigid on seotud skeletilihaste mõjutamisega. Seetõttu võiks läbida ka funktsionaalse anatoomia kursuse, sest funktsionaalse anatoomia kursusel omandatakse teadmised skeletilihastest ning nende funktsioonidest, mille põhjal on lihtsam kindlaks teha, milliseid skeletilihaseid võiks inimesel massaažiga mõjutada. Samuti on soovituslik läbida ka anatoomia ja füsioloogia lühikursus massööridele, et inimkeha toimimist veelgi paremini mõista. Samuti tasuks kaaluda kupumassaaži kursuse läbimist, sest klassikaline massaaž koormab käsi (keha), kuid kupumassaaži vallates saab inimkehale langevat koormust ühtlustada ja seeläbi ennetada massööride kutsehaiguste tekke tõenäosust.\nMillal toimub järgmine klassikalise massaaži kursus?


Järgmise aasta algusest on vingugaasiandur kohustuslik kõigile, kellel on kodus küttekolle - Kodugeenius\n27. dets. 2021 kell&nbsp14:05\nKuigi on palju räägitud, et nii suitsuandur kui ka vingugaasiandur võivad päästa elusid, ei võta inimesed seadmete olulisust tõsiselt.Foto: Shutterstock.\nEelmisel aastal läbi viidud uuring näitas, et 5% Eesti elanikel puudub kodus suitsuandur ja pooltel pole vingugaasiandurit. Kuigi on teada, et nii suitsuandur kui ka vingugaasiandur võivad päästa elusid, ei võta osad inimesed seadmete olulisust tõsiselt.\nNumbrid tekitavad muret\nIf Kindlustuse läbi viidud uuringust selgus, et 5 protsendil Eesti inimestest ei ole kodus suitsuandurit. Vingugaasiandurit pole aga lausa 56% elanikest ning tulekustutit pole kodus 54% vastajatest. If Kindlustuse varakindlustuse tootejuhi Veiko Sepa sõnul tekitavad need numbrid muret, sest paljud inimesed ei mõista tulekahjudega seotud riske.\nEelmise aasta novembris läbi viidud uuringust selgus, et suitsuanduritega on kõige suurem probleem Tallinnas ja teistes suuremates linnades, kus suitsuandureid ei ole vastavalt 8% ja 6% kodudest. “Väiksemates linnades ja maapiirkondades on vastav näitaja 2–3% juures. Meeles tuleb pidada ka seda, et ainult suitsuanduri olemasolust ei piisa, seda tuleb ka regulaarselt kontrollida,” märkis Sepp.\nVäiksemate linnade ja maapiirkondade elanikud teevad suuremate linnade rahvale silmad ette ka suitsuandurite kontrollimises. Kui maapiirkondades kontrollitakse suitsuandurite töökorda pooltel juhtudel vähemalt korra kvartalis, siis Tallinnas teeb nii kolmandik elanikest. Tallinnas on kõige enam neid (37%), kes suitsuandurit ei kontrolligi või ootavad, kuni patarei enam ei tööta. Maapiirkondades käitub nii vaid 25% elanikest.\nAinult suitsuandurist ei piisa\nSuitsuandur vingugaasi tuvastada ei suuda – vingugaas on täiesti lõhnatu, värvitu ja maitsetu. Päästeamet rõhutab, et suitsuandur läheb häiresse vaid nähtava suitsu peale ning vingu- ja suitsuanduri näol on tegemist kahe täiesti erineva seadmega.\nVingugaasiandur annab märku, kui vingugaasi kontsentratsioon õhus hakkab lähenema tasemele, mis on ohtlik inimese tervisele. Kuna see on ainus seade, mis vingugaasi tuvastab, muutub andur 2022. aasta algusest kohustuslikuks kõigile, kellel on kodus küttekolle.\nPäästeamet soovitab suitsuanduri töökorras olekut testida kord kuus, vajutades selleks testnuppu. Kui vajutusele ei järgne piiksu, tuleb patarei kohe välja vahetada. Samuti tuleb suitsuandurit aeg-ajalt tolmulapi või tolmuimejaga puhastada. Suitsuanduril on ka kindel tööiga (enamasti 3-10 aastat), mida saab kontrollida seadme tagaküljelt ja mille möödudes tuleb seade välja vahetada.\nVingugaasiandur tuleks Päästeameti soovitusel paigaldada järgmistesse piirkondadesse:\nruumi, kus asub vingugaasiallikas\nKuna alati ei ole võimalik tulekahju välistada, siis on mõistlik lisaks vajalikele anduritele oma kodu kaitsta ka kodukindlustusega. If Kindlustuse kodukindlustuse pakettidega saab tutvuda siin.\nMärksõnad: küttekolle, tuleohutus, vingugaas, vingugaasiandur, vingugaasiandur kohustuslik


Täisklaasvaheseinad | Malmerk Klaasium\nTäisklaasvaheseinad on avara ruumikujunduse lahutamatu osa. Antud lahenduse puhul koosneb vahesein vaid horisontaalsetest ülemistest ja alumistest fikseeritud profiilidest ning klaasist. Minimaalse profiilikasutusega vaheseinasüsteem jätab vabaks peaaegu kogu klaasist seinapinna ja annab võimaluse eriti õhulise töökeskkonna või koduse interjööri loomiseks.\nProfiilid on valmistatud alumiiniumist. Standardlahendusena kasutatakse ülevalt fikseerimiseks 30×35 mm klamberprofiili ning alt fikseerimiseks 15×15 mm U-profiili. Variantidena võib alumise serva fikseerimiseks kasutada ka 30×35 mm klamberprofiili või 39×70 mm alaprofiili. Profiilide pinnakate saab olla naturaalne anodeering või RAL-toonis pulbervärv.\nTäisklaasvaheseinad on sobilik lahendus igasse interjööri nii kontoris, kaubanduses kui koduses keskkonnas.\nTäisklaasist vaheseinasüsteemi korral saab kasutada nii käänd- kui lükanduksi, kasutades selleks spetsiaalset klaasuste jaoks kohandatud furnituuri. Erilahendusena on võimalik täisklaasseinaga sobitada ka nii alumiiniumprofiilidest kui puidust siseuksi.\nKlaaside paksus enamasti on 8 või 10 mm ning turvalisuse tagamiseks on klaasid alati karastatud, nähtavad servad poleerlihvitud. Kahe klaasi vahele jääv vertikaalvuuk täidetakse jäikuse ning helipidavuse tagamiseks kas läbipaistva silikooniga või akrüülvahtteibiga. Vajadusel kasutatakse ka vertikaalseid profiile, näiteks klaasi ja seina ühendamisel. Tavaliselt kasutatakse kirgast klaasi, kuid omanäolisema ja privaatsema tulemuse saamiseks võib kasutada nii matistatud kui toonitud klaase. Klaasidele saab kleepida erineva värvi, mustri ja kirjaga (näiteks firma logo) dekoorkilesid ja -kleebiseid.


13. Viimistlusmaterjalid | Pagariõppe põhikursus\nIlusa välimuse saamiseks määritakse pagaritooteid enne küpsetamist munamäärdega. Selleks kasutatakse kas puhast munamassi või lisatakse munale külma vett. Võib lisada ka natuke soola, et munavalge lahustuks paremini.\nMunamäärdega määritud tooted on pärast küpsetamist kuldpruuni ja läikiva koorikuga. Kõige ilusam läige saadakse toodete määrimisel munarebuga. Pärast munaga määrimist puistatakse toodetele vastavalt retseptile puisteid. Munamäärdes võib vee asemel kasutada ka piima, mis teeb valmistooted veelgi läikivamaks.\nPeale munamäärde kasutatakse toodete kauni välimuse saamiseks tööstuslikult valmistatud saialäikeid. Need võivad olla pulbrilised, mis lahustatakse enne kasutamist vees, või vedelikud, mis on kasutamiseks valmis. Need annavad toodetele kauakestva läikiva pealispinna. Vedelatele saialäigetele võib lisada 30% vett, valmistoodete läige sellest ei muutu.\nMõned vedelad saialäiked on valmistatud piimavalgu (kaseiini) baasil. Need ei sisalda munaprodukte ja on alternatiiviks munamäärdele. Toodetakse ka ilma piimatoodeteta saialäikeid, kus üheks komponendiks on maltodekstriin (liitsüsivesik, mis pärineb maisitärklisest).\nMuna ja vee vahekord munamäärdes on 3 : 1.\nMunamääre valmistatakse vahetult enne kasutamist ja seda ei säilitata üle 1 tunni.\nTihti puistatakse toodetele enne küpsetamist seesami-, päevalille-, kõrvitsa- või linaseemneid või nende segusid.\nMagusate toodete peal kasutatakse tihti mooniseemneid segatuna kristallsuhkruga.\nPähklid ja mandlid kooritakse enne kasutamist. Pähklitel eemaldub kest, kui neid kergelt kuumutada (mitte röstida!), mandlid tuleb panna mõneks minutiks kuuma vette ja seejärel hõõruda kest maha. Seejärel kuivatatakse.\nEeltöödeldud tuumalised hakitakse ja puistatakse toodetele enne küpsetamist.\nKui tuumalisi kasutatakse pärast küpsetamist, siis\npähklid röstitakse, puhastatakse kestadest ja hakitakse,\nmandlid röstitakse pärast kestade eemaldamist ja seejärel hakitakse.\nMandli- ja pähklipuistet võib kasutada segatuna kristallsuhkruga. Mandli- ja pähklilaaste kasutatakse puisteks ka koos meepulbriga.\nStreisel ehk jahu-võipuiste (vt pt 5.3)\nKui kristallsuhkrut kasutatakse viimistlemiseks enne küpsetamist, siis määritakse tooted pealt puhta munamassiga, mõnede toodete puhul ka sulatatud võiga. Pärast küpsetamist viimistletakse suhkruga rasvküpsetisi.\nSuhkru-kaneelipuiste valmistamiseks segatakse kokku jahvatatud kaneel ja suhkur, kusjuures 1 kg puiste kohta arvestatakse 130 g jahvatatud kaneeli.\nRahe- ehk pärlsuhkrupuiste on tööstuslikult toodetud suhkrupuiste, mida kasutatakse puhta munamassi või saialäikega määritud tootele enne küpsetamist. Rahesuhkur talub kuumust, ei sula ega karamellistu kuumtöötlemisel, kuid on pärast küpsetamist tundlik niiskuse suhtes. Toodetakse nii valget kui ka värvilist ja maitsestatud rahesuhkrut.\nTuhksuhkrupuistet ehk puudersuhkrupuistet kasutatakse magusate pagaritoodete viimistlemiseks pärast jahtumist. Spetsiaalset dekoratiiv-puudersuhkrut võib kasutada ka soojadel toodetel.\nPõhipumat keedetakse suhkrust ja veest, kusjuures vett võetakse 30% suhkru kogusest. Siirupil lastakse keema tõusta, riisutakse tekkinud vaht ja kuumutatakse, kuni siirupi temperatuur tõuseb 108 ºC-ni. Seejärel lisatakse glükoosisiirup ja keedetakse kuuli proovini (117 ºC). Kuuli proovi jaoks võetakse lusikaga siirupit ja kastetakse külma vette. Kui siirupist on võimalik veeretada kuulike, siis on siirup valmis.\nNõu kastetakse külma vette, et temperatuur enam ei tõuseks, siirup jahutatakse kiiresti ja vahustatakse piimjalt valge värvuseni.\nNõu kaetakse kilega, et pumati pealispind ei kuivaks. Kasutamiseks soojendatakse pumat 45–50 ºC-ni.\nPuudersuhkrupumat valmistatakse puudersuhkrust, millele lisatakse pidevalt segades ja soojendades vähehaaval vett. Valmis pumat peab olema voolav ja tihe, temperatuur 45–50 ºC.\nŠokolaadipumat valmistatakse nagu eelmine, kuid puudersuhkrule lisatakse juurde kakaopulber.\nSuhkruglasuuri valmistamiseks segatakse puudersuhkur ja vesi pastataoliseks ja soojendatakse 45–50 ºC-ni. Suhkruglasuur on vedelama konsistentsiga kui pumat ja seda kantakse toodetele pintsliga.\nPumatit võib valmistada ka spetsiaalsest pumatipulbrist, mida on nii valget kui ka värvilist.\nKasutada võib ka tööstuslikult valmistatud pumateid, mis vajavad enne kasutamist ainult soojendamist õige temperatuurini.\nSaada on nii valget kui ka värvilist.\nKvaliteetse pumatikatte konsistents ja temperatuur peavad olema õiged.\nLiiga vedel pumat valgub toodetelt maha ja ei kata pinda.\nPaksu ja kuuma pumati puhul jääb toote pind „karvane“, sest pumat tahkub liiga kiiresti.\nLiiga kuuma pumatiga kaetud toodetel pumat praguneb ja pudeneb maha.\nKülm pumat ei tahku toodetel ja jääb kleepuma.\nPagaritoodete lõppviimistluseks kasutatakse taimeõlide või rasvade baasil valmistatud rasvaglasuure. Tihti kasutatakse glasuuride koostises ka kakaovõid.\nŠokolaadiglasuurid on tumepruuni värvusega ja kakaole omase lõhnaga. Need sisaldavad suhkrut, kakaoprodukte, hüdrogeenitud taimseid õlisid, emulgaatorina sojaletsitiini ja on maitsestatud vanilliga.\nValged glasuurid on heleda, kergelt kreemika varjundiga ja piimale iseloomuliku lõhnaga, sisaldavad suhkrut, laktoosi, hüdrogeenitud taimeõlisid, koorepulbrit ja sojaletsitiini.\nPähkliglasuurid on koorekohvi värvusega ja pähklitele omase lõhnaga. Koostisesse kuulub suhkur, hüdrogeenitud taimeõli, röstitud pähklimass, piimasuhkur, letsitiin ja vanill. Nende glasuuride sulatustemperatuur on maksimaalselt 45 ºC, töötemperatuur 40 ºC.\nPagaritoodete lõppviimistluses kasutatakse želeed, sest see muudab toote pealispinna läikivaks ja pilkupüüdvaks ning väldib toote kuivamist. Sellega pikeneb ka säilivusaeg.\nŽeleeruvateks aineteks nimetatakse niisuguseid aineid, mis kuumtöötlemise käigus lahustuvad ja jahtudes moodustavad tarrendi.\nŽelatiini toodetakse loomsetest jääkidest. Kollageen on sidekoe, kõõluste ja naha struktuurvalk. Pikaajalisel kuumutamisel lahustub see vees ja tekib geel, millest vee väljaaurutamise tulemusena saadakse želatiin. Toodetakse teradena või pressitud lehtedena.\n1 dl vedeliku tarretamiseks kulub 2 grammi želatiini.\nAgarit saadakse eri liiki punavetikatest. Agar sisaldab kahte liiki süsivesikuid – agaroosi ja agaropektiini.\n1 liitri vedeliku tarretamiseks võetakse 8–15 g (keskmiselt 10 g) agarit.\nHappelise vedeliku tarretamiseks on vaja suuremat kogust.\nPektiini toodetakse valmimata pektiinirikastest marjadest ja puuviljadest, mis sisaldavad vees lahustuvaid taimse päritoluga liitsuhkruid.\nŽelee valmistamine želatiiniga\nŽelatiin leotatakse (paisutatakse) külmas keedetud vees ja seejärel soojendatakse vesivannil lahustumiseni. Vesi keedetakse, lisatakse mahl ja vajaduse korral maitsestatakse. Lisatakse lahustunud želatiin ja segatakse ühtlaseks.\nŽelee valmistamine agariga\nAgar leotatakse (paisutatakse) külmas vees, kuumutatakse keema ja lisatakse suhkur. Kui tekib vaht, siis see eemaldatakse. Jahtunult lisatakse toiduhape, ja kui soovitakse, ka värvaine.\nPagaritööstustes kasutatakse tööstuslikult valmistatud želeepulbreid, želeekontsentraate ja valmisželeesid, kus on kasutatud eelpool loetletud tarretavaid aineid.\nŽeleepulber – tarretise valmistamiseks segatakse želeepulber ja suhkur ning seejärel lahustatakse kuumas keedetud vees. Saadud lahus on värvitu ja maitsestatud. Tardub 70 ºC juures.\nValmisželee – tööstuslikult valmistatud želeelahus, mida on vaja enne kasutamist ainult kuumutada.\nŽeleekontsentraat – marmelaaditaoline valmissegu, mida lahjendatakse veega ja kuumutatakse keemiseni. Vee kogus sõltub sellest, millistele tingimustele peab želee valmistootel vastama.\nPagaritoodete katmiseks kasutatakse želeesid, mida kuumutatakse üle 75 ºC. Tooted kaetakse želeega, mis temperatuuri langemisel hangub ning moodustab kihi.\nKvaliteetne želee annab tootele sära ja läike, on läbipaistev ning ei kuiva ega sula 12 tunni jooksul.\nŽelee ei tarretu, kui\ntemperatuur on liiga madal ja tarretavad ained ei ole korralikult lahustunud\ntarretavad ained on osaliselt hävinenud – želeed on hoitud pikka aega kõrgel temperatuuril (90 ºC).\nLiiga kuum želee libiseb enne tarretumist puuviljadelt maha.\nŽelee on kummitaoline, kui seda on liiga vähe lahjendatud või mitu korda üles soojendatud ning täiendavalt pole vett lisatud.\n1. Kuidas valmistada munamääret?\n2. Millise temperatuurini võib soojendada rasvaglasuure?\n3. Kuidas valmistada pähklipuistet?\n4. Kuidas kasutada želeekontsentraati?


Karl-Christoph Rebane: säravaid tähti ei tohi konidena kustutada - Ilu & mood - sõbranna.ee\n14. juuni 2019, 12:35\nKarl Christoph Rebase “Am I a Joke to You“ – karm elukogemus moekeelde tõlgituna raputas publikut hingepõhjani ja lummas ka rahvusvahelisi moeeksperte.\nEesti moeareenile on ilutulestikuna lennanud uus särav täht - Karl Christoph Rebane. Kuid sätenduse ja massiivsete vormide varjus peitub erk kunstnikuhing. Äsja rabas moetalent rahvusvahelisi moeeksperte, võitis Estonian Fashioni festivali ning teenis välja võimaluse esindada Eestit Kiievis konkursil International Young Designers Contest. Arter tegi talendiga lähemalt tutvust. Loe ja mõistad, milles peitub tema plahvatusliku edu saladus.\nMis sind moemaailmas tõmbas, et tahad just selle kunstiga tegeleda?\nEnamik mulle ihaldusväärsetest karjääriideedest on terve elu ringelnud aianduse või kunsti ümber. Mis mind aga kunstist eemal hoidis, oli jutt, et see ei toida ära, tee midagi, mis ikka raha ka tooks. Aga kui keegi on loodud tegelema kunstiga, siis ühel või teisel viisil jõuab ta selleni. Alustasin lühifilmide ja luulega, kuid tundsin, et vajan suuremat väljakutset, mingit vormi, mida pole võimalik n-ö selgeks õppida, mis on igaveses muutumises. Mood oli uitmõte, millest sai kinnisideeks. Joonistasin 6–7-aastaselt kleite, 12 aastat hiljem kandideerisin EKAsse moedisaini ja foto erialadele ja sain rohelise tule mõlemalt. Tõenäoliselt oleksin valinud foto, kui Piret Puppart poleks intervjuul öelnud õigeid sõnu õigel ajal – julgen väita, et just tema on suuresti süüdi selles, et minust sai moedisainer.\nKarl-Christoph Rebane oma kollektsiooniga.\nFOTO: Anneliis Reili\nMilline on värske kollektsiooni lugu, mida vaatajale jutustad?\nToon vaatajani oma kogemuse Eesti kaitseväega: kuidas mind kahe aasta jooksul väntsutati psühhiaatrite ja psühholoogide vahet. Aga iga poiss pole loodud kahurilihaks. «Am I a joke to you» on karje vabaduse nimel, võitlus vabalt hingamiseks – poistele, kes säravad kui tähed, kuid keda kustutatakse konidena. Selleks et riigipühade ajal tankide alla jäänud emotsioonides ja õnnetus konfetis marssida. Neile, kes ei ole standardsed halli-massi-täited.\nKõik poisid ei ole mõeldud sõjaväkke – võiksime vähem kulutada kaitseväega seotud riigiraha minusugustele, kes ka sõjaolukorras ei haara relva, ning tunnustada enam inimesi, kes patriootlikult lausa tahavad marssida kaitseväe ridades.\nEnamiku komplekte olen loonud oma autoritehnikas, kus liidan materjale, mida tuleks rohkem taaskasutada: konfetti ning üleüldine plast, mida sulatan toorpuuvilla baasile. Säravalt silmapaistvaid komplekte saadavad veel enam silmapaistvad peenisekujulised vööd ning «läbipekstud» poisid.\nMis on suurim viga, mida inimesed teevad riietuses?\nKantakse vale suurusega riideid! Olen suur oversized ja ultra-skinny fänn, meeldib ka mugavasti istuv riie. Enim häirib vale istuvus või halb stiliseering. Kõige kurvem on aga see, kui ei osata enda valitud riideid enesekindlalt välja kanda.


Kuidas muuta akusid Genie kaugjuhtimispuldi - Tips for you - Tipsed.Com\nMünte Cell Muudatused\nigal konkreetsel aastal, Genie rivistuse garaaž ukseavamisseadmete hõlmab rohkem kui pool tosinat erinevat elamu mudeleid ning ettevõte pakub piisavalt ühilduv pultide käivitu.Õnneks kasutajate Meetod patareide vahetamist nendes juhtpultidele on üks kahest arusaadav meetoditega.\nNagu paljud ühised traadita garaažiukse avaja pulte, Genie põhilised kolm nuppu ja üks nupp pultide lähtuda ühtsest 3-V 2032 liitium mündi-cell aku .Patarei vahetamiseks avage serveri puhul, lisades mündi pilusse peal seadme ja kasutate seda piiluma off aku kaas.Eemaldage vana patarei ja sisestage värske üks, viidates sümbolid sahtel polaarsust paigutuse.Tavaliselt positiivne külg aku - tähistatud plussmärgiga - pealpool.\nMõned Genie pultide, et kogu protsess on natuke lihtsam.On teatud mudelitega, aku kate lihtsalt libiseb maha ja mündi-cell aku libiseb.\nGenie Suletud Kinnitatud pulte, mis töötavad koos Genie Network Adapter pakkuda vis\nuaalse ja foneetilise kinnitust oma garaažissulgub uks, vajavad regulaarset AAA leelispatareid .Vahetada neid lihtsalt libiseks aku kaas, eemalda vanad patareid ja viia uute positiivse ja negatiivse polaarsusega sümboleid.\nIntellicode koodipaneelid käivitada ka AA või AAA leelised, asendades need on ka lihtne slide-off, pop-protsessi.Sa tead, mida kirjutad sa vajad, kui avate laekaga;heita pilk vanad patareid või suurusest Patareisahtlile teada, mis tüüpi saada.\nSinu Intellicode klahvistik annab teada, millal ta vajab patareid;Kui klahvistik ei sütti, kui vajutate nuppu, et seade vajab värsket mahla.\nKolme nupuga pulte, mis töötavad Genie rida Intellicode tooteid kasutada spetsiaalset tüüpi alkaline patarei tuntud A23 , mida kasutatakse tavaliselt alarm, võtmeta sisenemise ja turvaseadmed.Saad jälgida neid maha kõige riistvara kauplustes ja muutuvad nad välja on nagu muutuva AAA patareid;libiseks serveri kaas ja pop uuega, tagades, et see on joondatud polaarsuse sümboleid.\nRohkem infot patareid või aidata tõrgete Genie kaugel, võtke eksperdid genie_info@GenieCompany.com.