Insuliinisüstal - Ravi\nInsuliinisüstal on spetsiaalne seade täpselt arvutatud hormooni annuste manustamiseks. See näeb välja nagu märgistega läbipaistev silinder. Kaasaegset pillirida esindavad mitte ainult süstlad, vaid ka sellised mehhanismid nagu pump ja süstlapliiats. Tõhusaks ja ohutuks raviks on vaja järgida mitmeid reegleid. Instrumendi tüübi valimisel on kõige olulisem patsiendi isiklik mugavus..\nTurul on seda tüüpi nõeltega süstlaid:\nsteriilse ühekordselt kasutatava;\nVastavalt hoiustamiseeskirjadele saate ühekordset süstalt kasutada mitu korda. Kuid selle steriilsus on rikutud, mis suurendab patogeenide sissetoomise riski süstekohta. Hormooni annuses kuni 7 U saab hoida eemaldatava nõela "surnud" ruumis. Mida paksem on ots, seda valusam on süst. Pealegi muutub nõela ots tuhmiks, põhjustab süstimisel ebamugavust ja valu ning raskendab oluliselt ravimi manustamist. Lisaks tekitatakse mikrotrauma, mis võib tulevikus põhjustada sellist tüsistust nagu diabeetiline lipodüstroofia..\nKuidas insuliinisüstalt õigesti kasutada?\nGOST-id määravad silindri mahuks 1 või 2 ml. Süstlad on gradueeritud, kus sõltuvalt märgistusest on märgitud erinev arv insuliiniühikuid jaotuse kohta. Standardne süstal vastab 40 U-le 1 ml kohta, see tähendab, et 1 U võrdub 0,025 ml lahusega, U100 on 100 U 1 ml-s ja 0,5 ml on 50 U. Laste insuliini süstla jagunemiste erinevus on 0,5 U. Erinevus pole annuses, vaid süstitud lahuse koguses.\nAeglaste insuliinide kasutamisel loksutatakse viaali põhjalikult, et suspensioon ühtlaselt seguneda. Ärge segage pakendit kiirete ja lühitoimeliste ravimitega.\nPistikut tuleb puhastada alkoholilahusega. Vajaliku ravimi koguse mõõtmiseks tõmmake kolb tagasi vajalikule jaotusele. Avage pudel 2 nõelaga: läbistage pistik paksemaga, tõmmake lahus ja süstige õhuke. Torgake pistik läbi, lükake kolb nii, et anumasse satuks pisut õhku. Pöörake anum ümber, tõmmake lahus süstlasse veidi rohkem kui peaks. Kui õhumulle on, klõpsake kergelt sõrmega silindril, lükates neid üles, pigistage kolbiga välja.\nRavige süstekohta kindlasti alkoholi või mõne muu antiseptikumiga. Kuiva nahaga patsientidel soovitatakse kasutada sooja vee ja pesuvahendi segu. Oodake, kuni antiseptikum on täielikult kuivanud. Asetage insuliinisüstal 45 või 75 kraadi nurga alla. Hormooni süstitakse ainult subkutaanselt. Insuliini imendumise maksimeerimiseks eemaldage mõni sekund pärast süstimist nõel.\nKuidas segada erinevat tüüpi hormoone?\nAnnuse õigeks arvutamiseks ja soovitud efekti saavutamiseks on insuliinipreparaatide segamiseks mitmeid reegleid:\nÜks lühikestest insuliinidest on Humalog.\nEsiteks võetakse lühike insuliin, seejärel keskmise toimeajaga.\nLoetletud tulemustega hormoonid ühendatakse ja süstitakse kohe. Kuid neid ei tohiks segada pikaajaliste insuliinidega..\nKeskmise kokkupuuteajaga NPH analooge ei süstita samaaegselt pikaajalisi hormoone, mis sisaldavad tsingisuspensiooni - see on võimeline muutma pikaajalise insuliini lühikeseks.\nKuidas seda õigesti säilitada?\nLihtsate reeglite järgimine aitab kaasa bioloogiliste ja aseptiliste mõjude säilimisele kogu kasutusaja jooksul. Insuliinipreparaatide säilitamise optimaalne temperatuur on 2–8 ° C. Kuumus, otsene päikesevalgus, ravimi raputamine põhjustab viaalis aktiivsuse vähenemist, hägustumist ja sette moodustumist. Konteinereid lubatakse külmkapis hoida kuni 10–12 nädalat alates esmakordsest kasutamisest ja kasutatud anumat hoitakse temperatuuril kuni 25 ° C, pimedas kohas kuni 6 nädalat. Insuliin on pärast külmumist kasutamiskõlbmatu, kui see sisaldab setet, tükke, kiude, värvimuutust.\nInsuliinisüstal: kuidas seda õigesti kasutada?\nSuhkurtõbi on raske endokriinsed haigused, mille korral on insuliini manustamine eluliselt tähtis. Kuidas valida ja süstida insuliinisüstalt? Vajaliku teabe leiate artiklist.\nTehke parim valik\nSpetsiaalseid süstlaid hakati kasutama eelmise sajandi 20. aastatel (mitu aastat pärast insuliini leiutamist). Tänapäeval leiate apteegivõrgust kõige moodsamaid seadmeid.\nMis on süstlad?\nSisseehitatud nõelaga mudel\neemaldatava nõelaga - süstimise ajal võib osa ravimist jääda nõela, mille tõttu verre satub tavalisest vähem insuliini,\nintegreeritud (sisseehitatud süstlaga) nõelaga, mis välistab ravimi kadumise manustamise ajal.\nÜhekordsed süstlad, korduvkasutamine on keelatud. Pärast süstimist muutub nõel nüri. Korduva kasutamise korral suureneb naha läbitorkamisel mikrotrauma oht nahale. See võib viia mädaste komplikatsioonide (abstsesside) tekkeni, kuna suhkurtõve korral on regenereerimisprotsessid häiritud..\nLäbipaistev märgistega silinder - et saaksite hinnata kogutud ja süstitud ravimi kogust. Süstal on õhuke ja pikk, valmistatud plastikust.\nKaitsekorgiga varustatud vahetatav või sisseehitatud nõel.\nKolb ravimite manustamiseks nõelale.\nHermeetik. See on seadme keskel olev tume kummitükk, mis näitab kogutud ravimi kogust.\nÄärik (mõeldud süstla hoidmiseks süstimise ajal).\nJuhtumi puhul on vaja hoolikalt uurida skaalat, kuna sellest sõltub manustatava hormooni arvutamine.\nVõrgus on saadaval mitmesuguseid mudeleid. Valikut tuleb võtta tõsiselt, kuna patsiendi tervis sõltub kohanemise kvaliteedist.\nSüstlad "Micro-Fine Plus Demi"\nÕigel seadmel on:\nsile kolb, mis sobib süstla korpusega,\nsisseehitatud õhuke ja lühike nõel,\nläbipaistev korpus, millel on selged ja kustumatud märgised,\nTähtis! Süstlaid tuleb osta ainult usaldusväärsetes apteekides!\nKuidas saada hormooni õige annus?\nPatsiendikoolitust viib läbi kogenud õde. On väga oluline välja arvutada, kui palju ravimit tuleb süstimiseks võtta, kuna veresuhkru järsk langus ja tõus on eluohtlikud seisundid.\nInsuliin 500 RÜ 1 ml-s\nVenemaa territooriumil leiate süstlaid, millel on märge:\nU-40 (mõeldud annuseks 40 ühikut insuliini 1 ml kohta),\nU-100 (1 ml ravimi kohta - 100 U).\nKõige sagedamini kasutavad patsiendid mudeleid, millel on märgistus U-100.\nTähelepanu! Erineva märgistusega süstaldel on erinevad märgised. Kui süstisite eelnevalt teatud koguses ravimit "kudumisega", on "neljakümnenda" jaoks vajalik ümberarvutamine.\nKasutusmugavuse huvides on seadmed saadaval erineva värviga korkidega (punane U-40, oranž U-100).\n1 jagu 0,025 ml 1 ühik insuliini\n2 0,05 ml 2 ühikut\n4 0,1 ml 4 ühikut\nkümme 0,25 ml 10ED\n20 0,5 ml 20 ÜHIKUT\n40 1 ml 40 ühikut\nValutuks süstimiseks on oluline nõela pikkuse ja läbimõõdu õige valimine. Kõige õhemaid kasutatakse lapsepõlves. Nõela optimaalne läbimõõt on 0,23 mm, pikkus on 8–12,7 mm.\nKuidas insuliini süstida?\nHormooni kiireks imendumiseks kehas on vaja seda süstida nahaaluselt..\nParimad piirkonnad insuliini manustamiseks on:\nala nabast vasakule ja paremale koos üleminekuga tagaküljele,\nKiireks toimimiseks on soovitatav süstida kõhtu. Insuliin imendub subscapularist kõige kauem.\nTorkige läbi kummikorgi,\nKoguge vajalik kogus ravimit, ületades annust 1-2 U võrra.\nEemaldage silindrist õhk, kolvi ettevaatlikult liigutades.\nRavige nahka süstekohas alkoholiga.\nSüstige 45 kraadi nurga all, süstige insuliini.\nSissejuhatus erineva pikkusega nõeltega\nKaasaegne mudel. Varustatud automaatse sisestusmehhanismiga, mis on väga mugav patsientidele, kes veedavad palju aega väljaspool kodu.\nMüügil on järgmised mudelid:\nsuletud kassettiga (ühekordne),\nkorduvkasutatav (kassetti saab vahetada).\nPliiatsisüstal on patsientide seas populaarne. Isegi halva valgustuse korral on vajaliku annuse ravimi manustamine lihtne, kuna kostab heli (insuliini iga ühiku kohta on iseloomulik klõps).\nÜks kassett kestab kaua\nvajalik hormooni kogus reguleeritakse automaatselt,\nsteriilsus (viaali ei ole vaja insuliini tõmmata),\npäeva jooksul saab teha mitu süsti,\nseade on varustatud lühikese ja õhukese nõelaga, nii et patsient praktiliselt ei tunne süstimist,\nkiire "nupuvajutusega" ravimi manustamine.\nAutomaatne injektoriseade on keerulisem kui klassikaline süstal.\nplastikust või metallist korpus,\ninsuliinikassett (maht on ette nähtud 300 ühikule),\neemaldatav ühekordne nõel,\nhormooni annuse regulaator (vabastamisnupp),\ninsuliini manustamise mehhanism,\nannuse näitamise aken,\nspetsiaalne kinnitusklambriga kork.\nMõnel kaasaegsel seadmel on elektrooniline ekraan, kust saate lugeda olulist teavet: varruka täiuslikkuse aste, doseerimiskomplekt. Kasulik varustus - spetsiaalne fiksaator, mis kaitseb ravimi liiga kõrge kontsentratsiooni sisseviimise eest.\nKuidas insuliinipliiatsit õigesti kasutada?\nSeade sobib lastele ja eakatele, ei vaja erilisi oskusi. Patsientidele, kes ei saa iseseisvalt süsti teha, saate valida automaatse süsteemiga mudeli.\nInsuliini süstimine kõhtu\nKontrollige ravimi olemasolu injektoris.\nKinnitage ühekordne nõel.\nSeadme õhumullidest vabastamiseks peate vajutama süstimisautomaadi nullasendis asuvat nuppu. Nõela otsa peaks ilmuma tilk.\nReguleerige annust spetsiaalse nupu abil.\nPange nõel naha alla, vajutage nuppu, mis vastutab hormooni automaatse kohaletoimetamise eest. Ravimi süstimine võtab kümme sekundit.\nTähtis! Enne süstlapliiatsi ostmist pidage nõu oma arstiga, kes saab valida sobiva mudeli ja õpetada teile annuse kohandamist..\nMida seadme ostmisel jälgida?\nInjektorit on vaja osta ainult usaldusväärsetelt tootjatelt.\njagamisetapp (tavaliselt võrdne 1 U või 0,5),\nskaala (fondi selgus, piisav numbrite suurus mugavaks lugemiseks),\nmugav nõel (4-6 mm pikk, õhuke ja terav, spetsiaalse kattega),\nSeade ei ärata võõraste tähelepanu.\nUusim seade, mis on mõeldud spetsiaalselt valutuks ravimite manustamiseks kodus ja vähendab süstekartust.\nkarp, kuhu mahub ühekordselt kasutatav süstal,\nHormooni manustamiseks laetakse seadet klassikaliste insuliinisüstaldega.\nrakendus ei vaja erilisi oskusi ja meditsiinilisi teadmisi,\npüstol tagab nõela õige asendi ja surub selle soovitud sügavusele,\nsüst on kiire ja täiesti valutu.\nInjektsioonipüstoli valimisel on vaja kontrollida, kas varu sobib süstla suurusega.\nSüstla õige asend\nHankige õige annus insuliini.\nValmistage püstol ette: kukutage päästik ja asetage süstal punaste märkide vahele.\nKoguge nahk voldiks. Asetage seade nahast 3 mm kaugusele 45-kraadise nurga alla.\nTõmmake päästikut. Seade kastab nõela nahaalusesse ruumi soovitud sügavusele.\nSüstige ravimit aeglaselt ja sujuvalt.\nEemaldage nõel kiire liigutusega.\nPärast kasutamist peske seade sooja vee ja seebiga ning kuivatage toatemperatuuril. Süstla valik sõltub patsiendi vanusest, insuliini annusest ja individuaalsetest eelistustest.\nOluline küsimus süstlapliiatsi kohta: kui tihti nõela vahetada\nAlustuseks, kui nõela kasutatakse mitu korda, deformeerub sellel olev metall. See toob kaasa asjaolu, et iga edasise kasutamisega kaasneb alguses ebamugavustunne, hiljem valulikud aistingud. On uuringute andmeid, mis näitavad, et kui nõela kasutatakse 4-5 korda, ei muutu tunne süstimise ajal. Järgneva kasutamise sagedusega tekivad ebameeldivad aistingud.\nMuide, lantsettidega on küsimus sarnane. Mida sagedamini te seda muudate, seda vähem on punktsioon valus. Meie sõrmed juba kannatavad. Ärge raskendage nende saatust, kasutades ühte lantsetti meeletult mitu korda..\nVajadust süstla nõela vahetamise sageduse järele mõjutab ka see, milliseid nõelu te isiklikult kasutate. Mida õhem on nõel, seda pehmem on ots ja seda sagedamini tuleb see välja vahetada.\nNaaseme nüüd hüvitise kvaliteedi küsimuse juurde. Lollile on see kõik lihtne. Fakt on see, et nõela kasutamisel jäävad sellesse insuliini ja vere osakesed, mis ummistavad luumenit. Iga kasutuse korral on vahe väiksem. See tähendab, et insuliin võib sees püsida. Need. võib tekkida olukord, kui kogu lahuse annust ei manustata.\nTavaliselt lähevad nad sellises olukorras erinevatele trikkidele: süstimine toimub kauem, mitu klikki lastakse lisaks alla, justkui tühikäigul, tõmmatakse need välja erineva nurga all või keritakse kergelt jne. Kuid isegi\nkõigi nende keerukate manipulatsioonide puhul ei ole te immuunne sellest, et nõela jääb üsna suur tilk ainet.\nKui äkki tekib olukord, kus pärast süstimist on nõelale moodustunud piisav tilk, mis on vastuvõetav, ja saate aru, et te pole vajalikku insuliiniannust saanud, siis ärge paanitsege ega süstige täiendavat insuliini. Järgmise kavandatud lasu jaoks vahetage nõel. Nüüd jahutage suhkrut perioodiliselt. Muidugi ei saa need olema eriti kõrged. Kuid need on selgelt halvemad kui tavaliselt.\nEkspertide sõnul suurendab nõela pikaajaline kasutamine lipodüstroofiate riski. See pole üllatav. Taaskasutatud nõela kortsutatud metall ja selle mittesteriilsus suurendab traumat, mis omakorda võib viia patoloogia arenguni.\nParim variant nii tervisele kui ka rahakotile on nõela vahetamine iga päev. Seega jätkub 100 pakendist umbes 3 kuud..\nInsuliini ja ka mis tahes muu ravimi manustamiseks on teatud nõuded..\nSüstelinsuliin peaks olema toatemperatuuril. Seetõttu ei tohiks insuliinipudelit või pensüstelit, mida igapäevaselt kasutate, hoida külmkapis, vaid toas..\nKui näete, et järgmise süstimise jaoks pole piisavalt insuliini, peaksite kolbampulli eelnevalt külmkapist eemaldama.\nAlkoholi manustamine enne süstimist\nEnne iga süstimist ärge pühkige süstekohti alkoholiga. Esiteks, alkohol kuivab nahka palju, mis võib pideval kasutamisel naha seisundit halvasti mõjutada..\nTeiseks, alkohol hävitab insuliini. Seega, kui olete süstekoha alkoholiga pühkinud, oodake, kuni alkohol on täielikult kuivanud, ja alles siis tehke süst.\nInsuliini manustamiseks kasutage:\nEeltäidetud kolbampulliga ühekordsed pliiatsid\nInsuliinisüstlad on tänapäeval vähem levinud kui varem. Siiski jäävad need kõige täpsemaks insuliini manustamise vahendiks..\nInsuliini toodetakse viaalides, et ravimit süstlaga süstida.\nKombineerida tuleb õige insuliini kontsentratsioon ja süstlatüüp. Seega on olemas insuliinilahused kontsentratsiooniga 40 ja 100 ühikut. Iga kontsentratsiooni jaoks on vastava märgisega süstal.\nKui süstal ja insuliini kontsentratsioon on segased, süstitakse vale annus, mis põhjustab hüperglükeemiat või hüpoglükeemiat.\nKaasaegsed insuliinisüstlad on ühekordsed õhukese nõelaga. Seetõttu on süstlaga insuliini süstimine valutu..\nÕige annuse täpne manustamine\n0,1 ühiku samm\nInsuliini süstimiseks on kõige tavalisem süstlanõel. Iga insuliiniettevõte toodab oma insuliini jaoks oma süstlad.\nÄrge kasutage insuliini manustamiseks teise ettevõtte pliiatsit. Sel juhul ei taga ettevõte täpset annust, mis võib põhjustada suhkru kõikumisi..\nPensüstelisse sisestatakse insuliinikassett. Kui kolbampullis olev insuliin saab otsa, eemaldatakse see ja sisestatakse teine.\nSüstimiseks võite valida mis tahes nõelu - nende pikkus on erinev, mis on väga mugav. Tõepoolest, väikesele lapsele ja täiskasvanule on erineva pikkusega nõelad kindlasti mugavad.\nNüüd on olemas lihtsad mehaanilised süstlapliiatsid, elektroonilised süstlapliiatsid. On pastakaid, mis mäletavad viimase süstimise aega. Pliiatsid mäletavad ka viimast manustatud annust.\nKäepidemed ise võivad olla plastikust või metallist, erinevat värvi, mis võib lastele meeldida.\nSüstimise mugavus ja lihtsus\nValida saab kõige mugavamaid nõelu\nLapsed saavad ennast süstida\nAste 0,5 ja 1,0 ühikut\nÜhekordseid süstlavahendeid valmistavad praegu erinevad insuliiniettevõtted.\nÜhekordselt kasutatavad süstlapliiatsid on varustatud insuliiniga täidetud kolbampulliga. Insuliini lõpus visatakse pensüstel minema.\nSellistes süstlavahendites toodetakse praegu nii lühi- kui ka pikendatud insuliini.\nNeed käepidemed on kerged, plastikust. Neile sobivad kõik nõelad, mis sobivad ka korduvkasutatavate süstalde jaoks.\nValida saab mugavaid nõelu\nInsuliinipumbad koguvad suurt populaarsust nii Venemaal kui ka teistes riikides.\nKaasaegsed pumbad on kompaktsed arvutid, mis mõõdavad suhkrut, arvutavad insuliini annust, süstivad taustinsuliini, süstivad toiduinsuliini või vähendavad kõrge veresuhkru taset..\nInsuliinipumbad meeldivad paljudele inimestele, kuna need pakuvad rohkem vabadust, välja arvatud igapäevased süstid.\nVäikelastele on eelistatud pumbad, kuna need võimaldavad insuliini minimaalseid annuseid.\nIgapäevaseid süste pole vaja\nMinimaalsete annuste kasutuselevõtu võimalus\nSuhkru taseme mõõtmise võimalus\nVajaduse korral võimalus insuliini manustamine välja lülitada\nInsuliini kasutuselevõtt korduvkasutatava süstla või ühekordselt kasutatava süstlaga ei erine.\nAinus erinevus on pen-süstli ettevalmistamisel süstimiseks.\nKorduvkasutatava pliiatsi ettevalmistamine\nEsiteks peate insuliinikasseti eelnevalt külmkapist välja võtma, et insuliin soojeneks toatemperatuurini;\nKeerake käepideme ülaosa alt lahti;\nSisestage kolbampull süstlapliiatsisse ja keerake ülemist ja alumist osa;\nKeerake nõel süstlapliiatsile;\nEemaldage nõelalt kork ja laske 2-3 ühikut õhku, nii et nõelale ilmub insuliinitilk;\nKui kolbampull sisaldab insuliini, mis koosneb kahest komponendist (näiteks protafaan), peate kõigepealt insuliini raputama, tehes käega õõtsuvaid liigutusi, ja seejärel langetage paar ühikut alla;\nSulgege nõel korgiga, pange kork süstlapliiatsile;\nKäepide on kasutusvalmis.\nÜhekordse süstla pliiatsi ettevalmistamine\nVõtke süstla pliiats eelnevalt külmkapist välja, et insuliin soojeneks toatemperatuurini;\nTühjendage kolbampullist õhu eraldamiseks 2-3 ühikut insuliini;\nKäepide on täielikult süstimiseks valmis.\nInsuliini süstimistehnika süstlaga\nEemaldage pliiatsi ja nõela kork.\nLase 1 ühik insuliini õhku;\nVajadusel raputage insuliini, seejärel tühjendage 1 ühik;\nValige vajalik insuliiniannus, keerates ketas soovitud numbrini;\nSüsti tegemiseks - sisestage nõel naha alla ja vajutage käepideme kolvi;\nOodake iseloomulikku heli, teatades, et kolb on lõpuni alla surutud ja kogu annus on süstitud;\nÄrge tõmmake nõela kohe pärast süstimist välja. Hoidke nõela 5-le.\nEemaldage nõel, sulgege kork ja keerake lahti;\nKõrvaldage kasutatud nõel;\nKeerake järgmisel nõelal uus nõel sisse\nSüstlas oleval insuliinikomplektil on mõned iseärasused, kuid seda protseduuri mitu korda korrates ei teki teil enam raskusi ja kõik tehakse automaatselt.\nTänapäeval müüakse peaaegu kõiki insuliinisüstlaid suletud nõelaga, see tähendab, et süstlas olev nõel on asendamatu..\nSüstla insuliini süstimise tehnika\nEemaldage süstlalt kork;\nKeerake nõelaga süstal üles ja tõmmake kolb tagasi annuse juurde, mida kavatsete süstida;\nInsuliiniga pudelit hoides vaba käega, sisestage süstal teise käega pudelisse, torgates läbi pudeli kummikorgi;\nVajutage süstla kolbi ja sisestage ravimiga viaali eelnevalt tõmmatud õhk;\nÄrge eemaldage nõela pudelist;\nPöörake pudel ettevaatlikult ümber, nii et see oleks süstla kohal nii, et süstal oleks ülespoole suunatud. Nõel sisestatakse pudelisse;\nTõmmates süstla kolbi allapoole, valige vajalik insuliiniannus;\nKontrollige kogutud insuliini mullide olemasolu;\nKui süstlas on mullid, siis laske insuliin tagasi viaali ja korrake insuliinikomplekti, alustades esimesest punktist;\nKui kõik on korras ja süstlas pole mullid, eemaldage nõel viaali küljest;\nSüstige insuliini ja sulgege süstla kork.\nNagu eespool mainitud, on oluline valida õige insuliini süstekoht. Selle imendumise kiirus sõltub sellest ja vastavalt ka töö alustamise kiirusest.\nLühikesed ja ülilühikesed insuliinid teevad\nKõhupiirkond on nabast paremal, vasakul, naba kohal ja all;\nPika toimega insuliinid teevad\nIga järgmine süst tuleb teha 1-2 cm kaugemale kui eelmine. Te ei saa süstida mitu korda järjest ühes ja samas kohas, see on täis diabeetilise lipodüstroofia arengut - rasvkoe patoloogilist muutust, milles ilmnevad "muhud". Need kohad võivad haiget teha. Neisse ei tohi insuliini süstida..\nSelleks, et mitte teha vigu ja mitte süstida samas kohas, on soovitatav välja töötada süsteem süstekohtade muutmiseks.\nSüstekoha valik mõjutab insuliini imendumise kiirust. Niisiis imendub kõige kiiremini insuliin, kui seda süstitakse kõhtu..\nSiis järgivad käsivarred neeldumiskiirust..\nInsuliin imendub tuharast kõige kauem.\nMärkus: lühikeste insuliinisüstide kohad on esile tõstetud punasega, pikendatud insuliinisüstide kohad on rohelise värviga.\nKõhu süstimisel hoidke ühe käega süstla pliiatsist, teise käega tehke väike nahavolt ja pange nõel sellesse.\nSama tuleks teha reie süstimisel..\nInsuliini õige manustamine, süstekohtade õige valimine mõjutab diabeedi kulgu positiivselt.\n- Insuliinsüstalde ülevaade.\n- Insuliinisüstalde tüübid\n- Insuliini süstla gradueerimisskaala. Märgistamine\n- Insuliini subkutaanne süstimine süstlaga\n- GOST insuliinisüstlad\n- Osta hulgimüük\nInsuliin aitab kehal energiat saada. Energiaallikaks on glükoos, mis on varustatud keharakkudega. Tehniliselt avab insuliin kõik rakud glükoosi saamiseks. Kui keha ei tooda piisavalt insuliini, täiendatakse seda naha alla süstides. Insuliin on proteiinilt sarnase struktuuriga hormoon.\nInsuliini süstla skaala\n2- või 3-komponentne\nDiabeediga inimeste jaoks on oluline osata iseseisvalt läbi viia hormonaalse ravimi vajalik igapäevane süstimine. Nendel eesmärkidel on välja töötatud spetsiaalsed steriilsed ühekordselt kasutatavad insuliinisüstlad. Subkutaanne süstimine insuliinsüstlaga võimaldab teil vajaliku annuse ravimit manustada kiiresti ja valutult.\nKorgid (U-40 punane, U-100 oranž) hoiavad süstlad steriilsena integreeritud nõelaga.\nVeebipoe pakkumine näeb tavaliselt välja selline:\n(1) Süstal (2) Becton Dickinson (3) Micro-Fine Plus (4) insuliin (5) 0,5 ml (6) U-100 (7) täisarvuga. nõel (8) 30G (0,30x8mm) (9) # 10\n1) toote tüüp\n(7) nõela kinnituse tüüp\n(8) varda suurused\n9) kogus pakendi kohta\nOsta insuliinisüstlaid hinnaga 3,5 rubla / tk.\nRavimi manustamise seadme (SDLP) peamised omadused:\nSkaala: millise insuliini jaoks on märgistus (u-40 või u-100);\nMaht (0,3 ml, 0,5 ml või 1 ml)\nNõel (G31 - G26). Nõela parameetrite - läbimõõdu ja pikkuse - määramiseks saab kasutada G-väärtust (gabariit, gabariit). Mida suurem on G, seda väiksem on nõel. Lisaks on G värvikoodiga. Lisateavet jaotises süstlanõelte märgistus ja suurused.\non samuti olulised:\nTootja - määrab süstla kvaliteedi;\nintegreeritud või eemaldatav nõel - mugavus ja täpsus\nintegreeritud nõelaga süstlad on väiksema tühimahuga)\n2- või 3-komponentne - mõjutab insuldi sujuvust ja selle tagajärjel süsti valutust\nKorduvkasutatava klaaskolbiga süstlaid praktiliselt ei kasutata insuliini subkutaanseks manustamiseks, kuna need nõuavad kvaliteetset desinfitseerimist ja ei taga kodus kasutamisel 100% steriilsust..\nIgasugused ühekordsed insuliinisüstlad tagavad hormonaalse preparaadi steriilsuse ja täpse annuse. Selliste süstalde maksumus on madal, igaüks saab süstla tüübi valida vastavalt oma eelistustele ja kasutustingimustele (kodus, tööl, reisil).\nTänapäeval on turul mitut tüüpi insuliini süstlaid:\nPliiatsid ja insuliinipumbad seisavad eraldi.\nMillised on insuliinisüstaltüüpide erinevused, eelised ja puudused:\n1. Eemaldatava nõelaga insuliinisüstal - viga sellise süstlaseadmega ravimi komplektis on ebaoluline, mis on diabeetikute jaoks äärmiselt oluline (vead ravimi annustes võivad põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi). Nõela saab kergesti eemaldada, kolb liigub sujuvalt, ilma tõmblemiseta - klaasviaalist või ampullist on võimalik täpselt jälgida ravimi vajalikku annust.\n2. Integreeritud (mitte eemaldatav) nõel on monoliitselt ühendatud plastsilindriga - selle disaini eeliseks on see, et ravimi kadu on minimaalne, kuna puudub "surnud tsoon", nagu eemaldatava nõelaga süstaldel. Disaini puudused - insuliini sisestamisel on mõningaid ebamugavusi, süstal on ühekordne, seda ei saa uuesti kasutada.\nPliiatsisüstlad on mugav toode, mis võimaldab teil süstida peaaegu kõikjal. Spetsiaalsed ravimiannuse spetsiaalsed padrunid sisestatakse tugevasse plastist süstla korpusesse, mis on väga mugav. Sellise toote ainus puudus on selle kõrge hind. Pliiatsisüstal on kaasaegne innovatsioon mugavaks insuliinisüstimiseks koos garanteeritud täpse ravimiannusega. Spetsiaalses korduvkasutatavas korpuses sisestatakse vajaliku mahuga hormooni padrunid. Süstlapliiatsite ülevaade siin.\nKasu - mugavus ja kasutusmugavus, selge annus;\npuudused - kõrge hind (keskmiselt 2000 rubla), on vaja kasutada konkreetse tootja ravimeid, range dieedi järgimise vajadus, kuna kasseti maht on fikseeritud ja te ei saa individuaalsete näitajate põhjal hormooni annust oma äranägemise järgi muuta..\nTeine vahend insuliini manustamiseks on insuliinipumbad. See toode on alternatiiv insuliini korduvale süstimisele insuliini süstla või insuliinipliiatsiga ning võimaldab intensiivset insuliinravi, kui seda kasutatakse koos glükoosi jälgimise ja süsivesikute loendamisega. See seade on kinnitatud patsiendi vöö külge ja teostab iseseisvalt insuliini süstimist. On ka mudeleid, millel on veresuhkru taseme enesekontroll. Samal ajal paraneb patsientide elukvaliteet märkimisväärselt. Nõel sisestatakse subkutaanselt, seade süstib kogu päeva jooksul aeglasel kiirusel ülilühikese toimega insuliini. Insuliinipumpade peamine puudus on väga kõrge hind (alates 50 tuhandest rubla). Insuliinipumba ainus puudus on väga kõrge hind (alates 50 tuhandest rubla).\nInsuliinisüstal valides tekib sageli küsimus - milline on parim 2- või 3-komponentne süstal ja kas tasub rohkem maksta. Mis on nende süstalde kahe tüübi erinevused:\n2-komponentne süstal koosneb kahest osast - kolbist ja polüpropüleenist silindrist, selliste süstalde nõel on tavaliselt eemaldatav. Disaini negatiivne külg on see, et insuliini süstimisel on vaja kolvi vajutades teha teatavaid jõupingutusi. Mitte igaüks ei saa jõupingutusi ühtlaselt jaotada, insuliin satub kehasse ebaühtlaselt, "tõmblev". Sellise süsti ajal võivad tekkida valulikud aistingud;\nKolmekomponendilised süstlad on varustatud tihendusmansettidega (valmistatud kummist, kummist või lateksist), mis tagavad ravimi tiheduse ja sujuva ühtlase manustamise. Need süstlad muudavad süstimise praktiliselt valutuks.\nInsuliinisüstla mahud: 0,3 ml, 0,5 ml ja 1 ml. Kõige mugavam mahuvõimalus on 1 ml, saate insuliini vajaliku annuse muuta 40–100 ühikuni.\nSamuti on ohutuid (ennasthävitavaid) insuliinisüstalid või korduskasutamist takistava seadmega insuliinisüstlaid, neid käsitletakse artiklis ohutud süstlad.\nInsuliini süstlanõela omadused\nTuleb meeles pidada, et eemaldatavate nõeltega konstruktsioonides on "surnud tsoonis" suur narkootikumide kinnipidamise tõenäosus, mis võib ulatuda 7 ühikuni. Monoliitsetes struktuurides on see probleem välistatud..\nNõela õige pikkus tagab õige insuliini manustamise, mis on diabeetikutele väga oluline.\nNõela pikkus võib olla 6–13 mm, insuliinisüstlaid ei tarnita pikemate nõeltega. Süstimise ajal on hormooni sisseviimine naha alla eriti oluline, puudutamata lihaskihti. Sel eesmärgil kasutatakse insuliinisüstaldes väikesi nõelu, mille läbimõõt on kuni 13 mm. Optimaalne pikkus on kuni 8 mm vardad.\nNõela paksus on tähistatud tähega "G", "Gay" (gabariit) ja vastava numbriga. Mida väiksem on nõela läbimõõt, seda lihtsam ja valutum süst on. Nõela optimaalse paksuse valik sõltub organismi individuaalsetest parameetritest ja valitakse katseliselt.\nKuidas valida korduvkasutatavat insuliinipliiatsi ja kuidas seadet diabeedi korral kasutada\nInsuliinisüstla on insuliinravi uus sõna. Kaasaegsed seadmed asendavad traditsioonilised süstlad edukalt eemaldatava osaga. Pärast korduvkasutatava meditsiiniseadme ostmist mõistavad diabeetikud, kui palju mugavam on igapäevaseid protseduure suhkrutaseme stabiliseerimiseks.\nInsuliinist sõltuva endokriinse patoloogia tüübi kindlakstegemisel on kasulik õppida lisateavet elutähtsate protseduuride läbiviimise reeglite ja kaasaegsete meetodite kohta. Artikkel kajastab kõiki nüansse, mis on seotud diabeetikute korduvkasutatavate süstlapliiatsite kasutamisega.\nStiilne aksessuaar, mis sarnaneb vastupidavast materjalist tavalise pastapliiatsiga, näeb tänapäevane seade välja kõhunäärmehormooni kiire ja mugava manustamise. Insuliinsõltuva diabeedi korral tuleb mitu korda päevas manustada teatud annus säilitushormooni: järgmise annuse vahele jätmine ähvardab hüperglükeemia ja ohtlike komplikatsioonide teket. Oluline on, et teil oleks alati käepärast seade, millega saate mõõta ravimi vajalikku mahtu ja süstida.\nKorduvkasutatav insuliinipliiats on parim võimalus täiskasvanute ja laste insuliinravi jaoks. Pensüsteli sees on kolbampull, mis on täidetud insuliiniga. Indikaator näitab hormooni mahtu, vajadusel lihtsalt vajutage seda annuse hõlpsaks reguleerimiseks. Mõne aja pärast saab kasseti sees olev hormoon otsa, on vaja asendada.\nKaasaegse seadme kasutamine pole keeruline: piisab, kui valida optimaalne insuliinikogus, vajutada kork ja kogu hormooni osa siseneb kehasse õhukese nõela kaudu. Süstlapliiatseid kasutatakse eakate patsientide ja laste diabeedi igapäevasteks protseduurideks.\nKaasaegseid seadmeid kasutatakse kahte tüüpi kroonilise metaboolse haiguse korral. Esimese diabeeditüübi korral läbib patsient pärast hormonaalse puudulikkuse tuvastamist insuliinravi algstaadiumist. Teist tüüpi patoloogias on aja jooksul Langerhansi saarte rakud ammendunud, veresuhkru taset stabiliseeriv pankrease hormooni eritamise võime on oluliselt vähenenud. Pika II tüüpi diabeedi ajalooga saabub hetk (sagedamini 1015 aasta pärast), kui patsiendile pannakse insuliin. Seadme kasutamine ohutu, mugava ja täpse insuliiniannuse väljastamiseks muudab diabeetikute elu lihtsamaks.\nSiit saate teada rindade lipogranuloomi ja kasvu ravimise ja eemaldamise kohta.\nÖstrogeeni sisaldavate pillide loetelu ja ravimite kasutamise tunnused on toodud selles artiklis..\nKorduvkasutatav pliiatsi seade\nVäike ja kompaktne seade näeb välja nagu pastakas. Enamikul mudelitel on stiilne disain. Vastupidava plasti ja metallisulami kombinatsioon tagab töökindluse, annab tootele elegantse välimuse.\nSüstla pliiatsi elemendid:\nelement konteineri kindlasse asendisse kinnitamiseks,\nvajalik hormooniannuse esiletoomiseks,\njaotur bioaktiivse aine valitud annuse eraldamiseks,\ninsuliini annuse kuvamiseks mõeldud seadme korpusel olev paneel,\neemaldatav kork peene nõelaga: vahetatavad osad,\nvastupidavast plastikust või kõvast nahast korpus kompaktse seadme hoidmiseks ja transportimiseks.\nMärge! Parim variant on kasutada iga süstimise jaoks uut nõela. Vaatamata suurtele kuludele ei tasu düüsi taaskasutamisel reeglit nakkuse vältimiseks rikkuda. Mõned diabeetikud kasutavad raha kokkuhoiuks kogu päeva jooksul ühte ja sama nõela, kuid sellise insuliinravi lähenemisviisi abil on lihtne tuua mikroorganisme, mis aktiivselt paljunevad ravimi jääkides metallelemendil.\nsobib patsientidele, kellel pole oskusi keerukamate seadmete käsitsemiseks,\nsüstlapliiats on mugav kaasa võtta tööle, matkale, reisile,\npatsient ei pea valima nõela sisestamiseks optimaalset sügavust,\npäästikunupp võimaldab süstida hormooni nahaalusesse kihti automaatrežiimis,\nKorduvkasutatavat seadet on lihtne kasutada näiteks vaegnägijate või kuulmispuudega patsientide jaoks. Paljud pliiatsimudelid annavad protseduuri lõppu tähistava piiksu. Enamikul seadmetest on ekraan, millel süttib suur arv (insuliini annus),\nlastele ja täiskasvanutele on valitud optimaalne jaotustega skaala: 0,5–1 U,\nmõnda mudelit (Opticlik) toodavad tootjad kahes värvivalikus lühikese ja pikaajalise insuliini jaoks,\nõhukesed nõelad tungivad peaaegu valutult nahaalusesse koesse. Tootjad pakuvad erineva suurusega nõelu: 4–10 mm. Patsiendid saavad valida parima võimaluse lastele, normaalse kehakaalu ja kõrge kehamassiindeksi (erineva rasvumisega) diabeetikutele.\nDiabeetikutele on oluline teada mõnda nüanssi:\nmeditsiiniseadmete hind on alates 2000 rubla üsna kõrge,\npihustit ei saa parandada,\niga pliiats vajab oma kolbampulli ja muid elemente, teatud tüüpi kõhunäärmehormooni. Kõik insuliinimahutid pole universaalsed,\ndosaatoril on teatud kogus hoiuhormooni. Korduvkasutatava insuliini süstimise seadme kasutamisel järgige kindlasti ranget diabeedidieeti, jälgige hoolikalt vere glükoosisisaldust.\nValulike aistingute vähendamiseks peate teadma reegleid, kuidas valida nõel insuliinsüstla pliiatside jaoks:\ninsuliinravi algstaadiumis olevad lapsed, noorukid ja patsiendid vajavad 4–5 mm pikkuseid metallotsi,\nnormaalse kehakaaluga täiskasvanud sobivad nõeltele pikkusega 46 mm: pärast süstimist satub insuliin täpselt nahaalusesse, mitte epidermise lihasesse või sügavatesse kihtidesse,\nkõrge kehamassiindeksiga peaks nõelte pikkus olema rohkem kui 8–10 mm.\niga 4 nädala tagant peate kassetti vahetama: osa hormoonist on lubatud kasutada ainult 28 päeva. Kui ravim jääb anumasse, tuleb hormonaalne aine hävitada,\nohutuks kasutamiseks on igal nõelal kaitsekork. Vigastuste vältimiseks hoidke ots alati kinni.,\nKaasaskantavat sissepritseseadet tuleb hoida ruumis, mille temperatuur on +20 kuni + 25 kraadi,\ntolmu ja niiskuse vältimiseks peate mäluseadme eemaldama originaalkorras,\nEnne kasutamist pühkige seadme kere pehme lapiga. Pärast töötlemist ei tohiks pind olla niitide, niiskuse ja ebemevaba,\npärast süstimist eemaldatakse nõel, kaetakse kaanega, pannakse spetsiaalsesse konteinerisse, kus hoitakse jäätmeid.\nMis on rinna fibroomi oht ja kuidas vabaneda valutust moodustumisest? Meil on vastus!\nSellest artiklist leiate lisateavet naiste kõrge testosterooni põhjuste ja hormoonide taseme stabiliseerimise võimaluste kohta..\nMinge aadressile https://fr-dc.ru/hormones/follitropin/na-kakoj-den-sdavat.html ja lugege, millisel tsükli päeval FSH-le vereanalüüs teha, et saada usaldusväärseid tulemusi.\nDiabeetikutele mõeldud toodete turuliider USA-s, Prantsusmaal, Taanis. Sanofi-Aventis, Novo Nordisk, Eli Lilly pakuvad lastele ja täiskasvanutele insuliiniteraapiana mitut korduvkasutatavate süstlavahendite mudelit.\nIgapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodete ostmisel peate arvestama eelmises jaotises toodud nüanssidega: meditsiinilise toote vale valik võib elupäästvaid protseduure keerulisemaks muuta. Parim võimalus on osta insuliinisüstalde spetsiaalsetes Medtekhnika salongides, kus saate nõu meditsiinilise haridusega kvalifitseeritud töötajalt. Valitud mudelite kohta tagasiside saamiseks on kasulik suhelda sugulaste, kolleegidega, kellel on diagnoositud insuliinisõltuv diabeet.\nUsaldusväärsed süstlavahendid insuliinravi jaoks:\nHumapen Savvio. Korduvkasutatava insuliini manustamisseadme eelarveversioon (2000 rubla). Ekraan näitab silmapaistvat annust, on mugavaid kuuldavaid klikke. Kõva nahast ümbris on mõeldud ladustamiseks. Humapeni seeria injektorite jaoks on vaja insuliini Eli Lillylt: Humalog või Humulin.\nHumapen Luxura DT. Suurepärane võimalus insuliinravi saamiseks noorukitel ja lastel. Skaala samm on ainult 0,5 U. Väliselt sarnaneb seade tavalise kirjutuspliiatsiga (ekraaniga). Minimaalne annus on 30 ühikut. Komplektis kõva nahkkott. Meditsiiniseadme maksumus on 2600 rubla.\nOpticlik (Prantsusmaa). Korduvkasutatav injektor sobib Apidra või Lantus insuliini süstimiseks 3 ml kolbampullidesse. Kasutusmugavuse huvides toodab tootja kahte värvi süstlaid: pika ja lühikese insuliini jaoks. Lai valik hormooni annuseid vahemikus 1 kuni 80 ühikut, skaala samm 1 ühik, hormoonide süstimise kolmekordne kontroll. Seade sisaldab mitte eemaldatavat akut, laeng arvutatakse 36 kuuks.\nNovoPen Echo (Taani). Taani tuntud ettevõte Novo Nordisk pakub mugavat süstlapliiatsit 0,5 U sammuga. Seda mudelit ostetakse sageli laste insuliinravi jaoks. Hea võimalus patsientidele, kes vajavad täpset annuse kohandamist ja väikseid insuliiniannuseid. Erinevad NovoPen Echo ja NovoPen 3.4 on kombineeritud Novo Nordiski insuliinidega: Mikstard, Protafan. Uuenduslik mudel NovoPen 4, mille süstimise ajal on madalam kolvirõhk, suurem ekraan, suurenenud helisignaali maht. Novo Pen 4 insuliinisüst on paljude diabeetikute arvates kõige mugavam seade.\nOptipen Pro 1 (Prantsusmaa). Sanofi-Aventise korduvkasutatav pihusti. Kasseti täitmiseks kasutatakse kahte tüüpi Sanofi-Aventise säilitushormooni: Lantus või Apidra, maht 3 ml. Eelised: annuse kõikumine 1 kuni 60 ühikut, kogutud insuliinitaseme kolmekordne kontroll. Seadmel on 1 ühiku samm. Kasutamismugavuse ja säilitushormooni mahu korrigeerimise hõlbustamiseks võite valitud annuse tühistada. Kõva ümbris hoiustamiseks.\nKorduvkasutatava süstevahendi ostmisel on oluline uurida juhiseid, et selgitada välja, milline insuliinitüüp sobib konkreetse süstlavahendi marki ja mudeli jaoks. Kui seadet on vaja lapsel insuliiniteraapia jaoks, siis rääkige kindlasti sellest hetkest müüjaga. Medtekhnika kaupluses peate lugema annotatsiooni, et konsultant saaks vajaduse korral vastata kõigile küsimustele. Võttes arvesse seadme kasutamise reegleid, hõlbustades sobiva pikkusega nõelte kasutamist optimaalse säilitushormooni tüübi abil, hõlbustab süstla pliiats suuresti insuliinravi erinevas vanuses diabeetikutel.\nPliiatsisüstal on injektor, mida kasutatakse naha alla erinevate ravimite, enamasti insuliini süstimiseks. Selle seadme mugavus on see, et patsient saab selle abiga iseseisvalt mitte ainult ravimit süstida, vaid ka õigesti doseerida. Lisateavet kaasaegse seadme eeliste ja puuduste kohta leiate järgmisest videost:\nDiabeetikute jaoks on toitumine võtmeroll. On väga oluline tarbida valku, rasva ja süsivesikuid õiges vahekorras. Diabeetikute menüü peaks sisaldama keha tervislikuks toimimiseks vajalikku kogust vitamiine ja kiudaineid.


Tera Ventures pakub 21 mln idufirmadele - ITuudised\nTera Venturesi asutaja ja partner Andrus Oks.\nRiskikapitalifondi asutaja ja partneri Andrus Oksa sõnul plaanivad nad viia lähikuudel läbi ka teise rahastusringi ja suurendada fondi mahtu 55 miljoni euroni.\nEsimeses ringis paigutasid fondi Tera Ventures Fund II raha Euroopa Investeerimisfond (EIF), LHV pensionifondid, Mistletoe Venture Partners International ning Eesti ettevõtjad. EIFi investeering koosneb nii fondi oma panusest kui rahapaigutusest läbi EstFundi, mis on Eesti riigi, KredExi ja EIF ühine algatus, mida rahastatakse Euroopa Liidu struktuuri- ja investeerimisfondidest.\n"Esimese rahastusringi sulgemine annab fondile võimaluse alustada aktiivse investeerimistegevusega. Fondist saavad tegevuse laiendamiseks investeeringuid taotleda kõik Eesti ja lähiriikide kõrge potentsiaaliga varases arengustaadiumis idufirmad, mis vastavad fondi investeerimiskriteeriumitele," märkis fondi partner Andrus Oks.\nTera Ventures Fund II eesmärk on investeerida 25-30 varases arengufaasis idufirmasse, mis tegutsevad füüsiliselt või e-residendina Eestis, aga ka Soomes, Taanis, Lätis, Leedus, Poolas, Rootsis ja Tšehhis.\nFond otsib võrgustike loomisele, masinõppele ja teistele tehnoloogiatele keskendunud digivaldkonna idufirmasid, millel on suur potentsiaal hakata tulevikku suunama ja juhtima. Fondi esmased rahapaigutused idufirmadesse jäävad vahemikku 200 000 kuni 1,5 miljonit eurot ja ka jätkuinvesteeringuiks reserveeritakse oluline summa.\nAndrus Oks märkis, et Tera Ventures annab oma portfellis olevatele iduettevõtetele juurdepääsu ekspertteadmistele ja praktilisele abile, mis on vajalik idufaasist küpseks ettevõtteks kasvamiseks ja kapitali kaasamiseks rahvusvahelistelt investoritelt. "Samuti aitame luua idufirmadel võrgustikke turgudel, kus meie portfellettevõtted laieneda soovivad – näiteks Suurbritannias, USAs ja Aasias," lisas Oks.\nTera Ventures Fund II fondi raha paigutanud LHV pensionifondide fondijuhi Kristo Oidermaa sõnul on LHV investeering kooskõlas panga eesmärgiga kinnistada LHV pensionifondide positsioone kõrge potentsiaaliga ja kiiresti kasvavas IT-sektoris.\n"Oleme investeerinud erinevatesse riskikapitalifondidesse hetkel kokku 21 miljonit eurot. Eesti on tuntud edukate ja kasvate IT-firmade poolest. Investeering Tera Ventures Fund II fondi on meile jaoks hea võimalus anda oma panus selle sektori arengusse," selgitas Oidermaa.\nFinantsvaldkonna idufirma Monese, mis teatas eelmisel nädalal 60 miljoni dollari suuruse investeeringu kaasamisest, asutaja ja juhi Norris Koppeli sõnul on Tera Ventures´i meeskonnal kriitilise tähtsusega roll Monese eduloos.\n"Nende panus meie arengusse on olnud oluliselt suurem kui investeeritud rahasummad. Tera tiimi hea arusaamine, millist toetust kasvufaasis ettevõtted vajavad, on teinud nendest meile suurepärased partnerid firma kasvatamisel," ütles Koppel.\n2016 asutatud Tera Ventures on Eesti üks suuremaid tehnoloogiasektori riskikapitalifirmasid, mis juhib rahapaigutusi globaalse arengupotentsiaaliga idufirmadesse. Ettevõte, mille kontorid paiknevad Tallinnas, Helsingis ja Californias, keskendub Eesti, Skandinaavia ning Kesk- ja Ida-Euroopa varases kasvufaasis tehnoloogiaettevõtetesse investeerimisele.\nTera Ventures Fund II on Tera Ventures´i teine tehnoloogiaettevõtetesse investeerimiseks loodud fond. 2016. aastal asutatud Tera Ventures Fund I, mis tekkis läbi SmartCapi reorganiseerimise protsessi, on seniste tulemuste kohaselt osutunud edukaks: fondi portfellis on sellised Eesti startup valdkonna edulood nagu GrabCAD, Cleveron ja Monese. Fond on saavutatud mitmeid edukaid väljumisi ja ka praeguses portfellis on enamik ettevõtteid suure potentsiaaliga.\nTera Ventures´i asutasid 2016. aastal Andrus Oks, Stanislav Ivanov ja James McDougall.


Riigi kaitsmiseks kaasatakse vajadusel kogu ühiskond ja mistahes vahendid ning varud - Uudis.eu Riik\n9 päeva tagasi President 16 Link\n27 päeva tagasi President 37 Link\n5 päeva tagasi Valitsus 9 Link\nMadridi kliimakonverentsil rõhutati vajadust...\n4 päeva tagasi Justiitsministeerium 6 Link\n7 päeva tagasi Justiitsministeerium 5 Link\n7 kuud tagasi Kaitseministeerium 153 Link\n7 kuud tagasi Kaitseministeerium 127 Link\n7 kuud tagasi Kaitseministeerium 152 Link\n6 päeva tagasi Majandus-Ja Kommunikatsiooniministeerium 4 Link\n9 päeva tagasi Rahandusministeerium 7 Link\n9 päeva tagasi Rahandusministeerium 18 Link\n9 päeva tagasi Rahandusministeerium 6 Link\n8 kuud tagasi Siseministeerium 185 Link\n9 kuud tagasi Siseministeerium 146 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkaitseministeerium 5 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkaitseministeerium 11 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkaitseministeerium 6 Link\n9 päeva tagasi Välisministeerium 8 Link\n9 päeva tagasi Välisministeerium 4 Link\n9 päeva tagasi Ravimiamet 8 Link\n9 päeva tagasi Ravimiamet 5 Link\n9 päeva tagasi Tarbijakaitse- ja Tehnilise Järelvalve Amet 8 Link\n9 päeva tagasi Keskkonnaagentuur 2 Link\n9 päeva tagasi Keskkonnaagentuur 8 Link\n9 päeva tagasi Keskkonnaagentuur 5 Link\n27 päeva tagasi Lennuamet 19 Link\n1 kuu tagasi Lennuamet 55 Link\n9 päeva tagasi Maanteeamet 6 Link\n9 päeva tagasi Maanteeamet 8 Link\n9 päeva tagasi Maanteeamet 3 Link\n28 päeva tagasi Põllumajandusamet 20 Link\n1 kuu tagasi Põllumajandusamet 45 Link\n2 kuud tagasi Põllumajandusamet 45 Link\n3 kuud tagasi Põllumajandusamet 38 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkindlustusamet 6 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkindlustusamet 7 Link\n9 päeva tagasi Sotsiaalkindlustusamet 8 Link\n24 päeva tagasi Sotsiaalkindlustusamet 22 Link\n9 päeva tagasi Statistikaamet 6 Link\n9 päeva tagasi Statistikaamet 8 Link\n9 päeva tagasi Statistikaamet 5 Link\n9 päeva tagasi Tarbijakaitse- ja Tehnilise Järelvalve Amet 6 Link\n9 päeva tagasi Tarbijakaitse- ja Tehnilise Järelvalve Amet 7 Link\n28 päeva tagasi Tarbijakaitse- ja Tehnilise Järelvalve Amet 23 Link\n28 päeva tagasi Eesti Kaitsevägi 16 Link\n28 päeva tagasi Eesti Kaitsevägi 24 Link\n27 päeva tagasi Ravimiamet 23 Link\n27 päeva tagasi Ravimiamet 18 Link\nRiigi kaitsmiseks kaasatakse vajadusel kogu ühiskond ja mistahes vahendid ning varud\n21.11.2019 Valitsus kiitis heaks riigikaitse revisjoni raames koostatud uue riigikaitseseaduse ja karistusseadustiku muutmise seaduse eelnõud, millega ajakohastatakse riigikaitset puudutavad sätted seoses muutunud julgeolekuolukorraga...\n21.11.2019 18:05 11\n21.11.2019 Valitsus kiitis heaks riigikaitse revisjoni raames koostatud uue riigikaitseseaduse ja karistusseadustiku muutmise seaduse eelnõud, millega ajakohastatakse riigikaitset puudutavad sätted seoses muutunud julgeolekuolukorraga ning riigikaitseõiguse arenguga.\nJustiitsminister Raivo Aegi sõnul hõlmab praegune riigikaitse väga erinevaid valdkondi, mille tulemusel on riigikaitse olemus muutunud. „Riigikaitse ei ole enam pelgalt sõjaline kaitse, mis hõlmab relvajõudude tegevust konventsionaalsete rünnete tõrjumiseks. Selleks, et tõhusalt tõrjuda ohtusid ja paindlikult reageerida nii sõjalistele kui ka mittesõjalistele rünnetele, tõusetus vajadus riigikaitset ja julgeolekut reguleerivad seadused ajakohastada ja ühtlustada,“ rääkis Aeg.\nUues riigikaitseseaduses rõhutatakse, et riigikaitse muude eesmärkide, sh iseseisvuse, sõltumatuse ja põhiseadusliku korra kaitse, kõrval on oluline elanikkonna turvalisuse tagamine. „Riigikaitse on kogu ühiskonna asi, meie turvatunnet ohustavate sündmustega toimetulek eeldab iga ühiskonnaliikme panust. Nii näeb eelnõu ette, et riigi kaitsmiseks kaasatakse vajadusel kogu ühiskond ning mistahes vahendid ja varud. Ühtlasi on tähtis, et iga osaline teab ja täidab temale ettenähtud riigikaitselist kohustust ning toetab teisi asutusi ühise eesmärgi saavutamiseks,“ ütles justiitsminister.\nÜhtlasi eeldab kaitseolukorra lahendamine erinevate asutuste ja isikute sujuvat koostööd. Seetõttu ühtlustatakse nii sõjalisteks kui mittesõjalisteks kriisideks valmistumise ja reageerimise alused. Kriiside valmistumisega seotud koordineerivad tegevused koondatakse valitsuse juurde. Peaministri keskseks rolliks jääb kaitseolukorra lahendamise juhtimine.\nLisaks riigikaitseseadusele uuendatakse ka karistusseadustikus kaitseväeteenistusalaste süütegusid puudutavat regulatsiooni. Kaitseväeteenistusalaste süüteod on üks riigivastaste süütegude eriliik, mis on suunatud sõjalise riigikaitse korraldamise ja kaitseväelise distsipliini vastu. „Selliste süütegude regulatsiooni ei ole süstemaatiliselt varem analüüsitud ega uuendatud. Niisamuti ei ole kaitseväeteenistusalaste süütegude peatükki karistusseadustiku jõustumisest 2002. aastast alates sisuliselt muudetud. Eksimused kaitseväelise korra vastu võivad aga halvata riigi sõjalise valmisoleku, raskendada riigi kaitsmist ning seada ohtu Eesti riigi rahvusvaheliste sõjaliste kohustuste täitmise,“ sõnas Raivo Aeg.\nMuudatuste eesmärk on tagada, et kaitseväeteenistusalaste ning riigi kaitsevõime vastu suunatud süütegude eest ettenähtud karistused mõjuksid preventiivselt nii erakorralise seisukorra, sõjaseisukorra kui ka loodava kaitseolukorra ajal ning mobilisatsiooni ja demobilisatsiooni ajal. Samuti väljaspool Eesti Vabariigi territooriumi rahvusvahelisel sõjalisel operatsioonil osaleva isiku poolt toimepandavate kaitseväeteenistusalaste süütegude suhtes, näiteks salakuulamine või riigisaladuse ja salastatud välisteabe avalikustamine jmt.\n3 kuud tagasi Välisministeerium 23 Link\n6 kuud tagasi Majandus-Ja Kommunikatsiooniministeerium 103 Link\n7 kuud tagasi Majandus-Ja Kommunikatsiooniministeerium 101 Link\nTäna algav Digiriigi häkaton toob taas kokku riigiasutused ja IT-ettevõtted\n25 päeva tagasi Majandus-Ja Kommunikatsiooniministeerium 19 Link\n1 kuu tagasi 438\n1 kuu tagasi 185\n1 kuu tagasi 122\n1 kuu tagasi 1110\n1 kuu tagasi 255\n1 kuu tagasi 140\n1 kuu tagasi 1112\n5 kuud tagasi 377\n1 kuu tagasi 263\n6 kuud tagasi 247\n4 kuud tagasi Sotsiaalkaitseministeerium 44 Link\nKaru: kaubandussuhetes USA ja Hiinaga on oluline luua võrdsed...\n25 päeva tagasi Majandus-Ja Kommunikatsiooniministeerium 12 Link\nVäliskaubandus- ja infotehnoloogiaminister Kaimar Karu osaleb täna, 21. novembril...\n9 kuud tagasi Kultuuriministeerium 108 Link\n3 kuud tagasi Välisministeerium 26 Link\n8 kuud tagasi President 114 Link\n24 päeva tagasi Keskkonnaministeerium 20 Link\n6 kuud tagasi Põllumajandusamet 82 Link\nEesti on sõltumatute ekspertide hinnangul Euroopa Liidu struktuuritoetuse kasutamisel...\n7 kuud tagasi Maanteeamet 127 Link


Maale elama? Miks mitte! - Põllumajandusuudised\nAutor: Evelyn Tõniste • 13. juuni 2013\nMaale elama? Miks mitte!\nAlgatuse "Maale elama" eesmärk ei ole kedagi linnast ära meelitada, vaid püüda aidata neid linnainimesi, kelle kuklas tiksub mõte - tahaks maale!\nMöödunud aastal Soomes toimunud messilt inspiratsiooni saanuna sündis paari inimese peas mõte, et ka Eestimaa aktiivsed külakogukonnad võiksid endast teada anda ja inimesi maale elama kutsuda. Küla eestvedajatel on ligipääs infole, mida uus elanik vajab -elupaigad, kooli, lasteaia ja muude teenuste kaugus ja kvaliteet, huvitegevus, kohalikud tootjad ja meistrimehed. Pealegi saavad nad uuselanikke kaasata küla suhtlusvõrgustikku ja anda nõu praktilistes küsimustes.\nKuna tegemist on uudse lähenemisega Eestis, valiti katseprojekti Lõuna-Eesti vallad ja külakogukonnad, kus projekti eestvedajad ise elavad ja töötavad. Nüüdseks on Kodanikuühiskonna Sihtkapitali rahastatud projekti abil korraldatud kaheksa koolitust ja seminari kogukondadele. Tihti on ju nii, et argirutiinis me ei mõtle selle peale, miks me elame nii nagu elame ja miks me elame seal, kus me elame. Olles oma kodukoha väärtused endale teadvustanud, on palju lihtsam neid teistelegi edasi anda.\nKui süda kutsub maale. Projekti sihtgrupp maakogukondade kõrval on linnainimesed. Aga mitte kõik neist, sest paljud ongi linnas rahul ja õnnelikud. Nii see peakski olema. Seega soovib algatus abistada neid linnainimesi, kes on juba maale kolimisele mõelnud. Praegused hoiakud ühiskonnas seda mõtet kahjuks väga ei toeta ning palju on hirme ja tabusid. Seepärast on antud linnainimestele võimalus rääkida otse ja ausalt maal elavate inimestega sealse elu võludest, aga ka valudest.\nSelleks, et kaks sihtgruppi omavahel kokku viia ja anda võimalus otsekontaktiks, korraldati projekti raames aprillis mess "Maale elama" ning selle kõrval seminar "Miks just maale?". Messil osales 26 kogukonda, kes kõik olid näinud vaeva, et tuua esile see, mida nemad oma kodukohas hindavad ning mis võiks ka teistele huvi pakkuda.\nLähenemisi oli erinevaid - mõned panustasid oma piirkonna erilisele koolile, mõned omanäolisele kultuurikeskkonnale, kaasa oli võetud info elanikke ootavate majade kohta ning tutvustati ettevõtlusega alustamiseks sobivaid hooneid. Messi külastas ligi 500 inimest. Külaliste tagasiside põhjal on 47% vastanutel kindel plaan maale elama asuda ning 30% arvas, et teevad seda kunagi hiljem.\nKäegakatsutavad tulemused. Pärast messi on kogukonnad olnud kontaktis rohkem kui saja perega. Messijärgse kuu aja jooksul on osalevates kogukondades ostetud neli maja.\nMõned kogukonna eestvedajad on öelnud, et üks suuremaid projektis osalemise mõjusid on kogukonna eneseväärtustamine. Tänu sellele on kohalikud noored hakanud tühje talusid uudistama. Intensiivistunud on valla ja kogukondade vaheline koostöö.\nVärska, Urvaste ja Misso vallas ning Sänna külas on sündinud plaan remontida ja sisustada kontoriruumid kaugtöö tarbeks. See lihtsustaks märgatavalt võimalust asuda maale elama, kui kõik kommunikatsioonid, näiteks hea internetilevi veel talus saadaval pole.\nProjekti "Maale elama" raames ootab meid ees veel üks tagasiside kohtumine augustis, kus loeme suvel sündinud tibusid ning teeme plaane, kuidas ühiselt edasi minna. Samuti viime projekti käigus sündinud ettepanekud ja sõnumid septembris toimuvale poliitikute ümarlaule.\nUnistusest tegelikkuseks. Võib olla, et maale kolimine otsustatakse liiklusummikus istudes, nagu juhtus mõned aastad tagasi ühe Pühajärve kogukonda kolinud perega. Enamasti on maale elama asumine siiski otsus, mis ei sünni üleöö.\nSee mõte küpseb tükk aega. Läbi tuleb mõelda nii rahalised võimalused kui ka emotsionaalsed võidud ja kaotused. Maal saavad hakkama julged ja ettevõtlikud inimesed, kes ei karda väljakutseid. Kuid elu maal võib pakkuda ka eneseteostuse võimalust, mida linnas elades isegi ette ei kujutanud.\nJulgustuseks neile, kes maal elamisest unistavad - suur osa selle projektiga liitunud kogukondade eestvedajatest on ise linnast maale kolinud. See, et nad julgevad öelda "Tulge ka!", on väga hea näide maal elamise võimalikkusest.\nHetkel on "Maale elama" kodulehel pakkuda 13 võimalust ja hoonet ettevõtlusega alustamiseks või mõne suurema unistuse elluviimiseks, alustades kontoriruumide rendist ja lõpetades mõisakompleksi arendamisega.


"Minu imeline muutumine" annab uue elu ja välimuse pikalt perevägivalla all kannatanud Sigridile - NAISTEKAS\n"Minu imeline muutumine" annab uue elu ja välimuse pikalt perevägivalla all kannatanud Sigridile\n15.november 2017 17:25\nMinu imeline muutumine Sigrid enne ja pärast\nIga pilk peeglisse meenutab Sigridile tema valusat minevikku. Talle vaatab vastu hävitavas suhtes murtud hing ja purustatud nina. Saade "Minu imeline muutumine" toob meieni Sigridi liigutava koduvägivalla jälgedest vabanemise ja eneseleidmise loo.\nEndine vägivaldne abikaasa oli purustanud Sigridi nina ja kolju. Tal oli keeruline hingata, teda vaevasid peavalud ja ta nina oli inetult kõver. Sigrid oli katki nii ihult kui hingelt ja loodab, et “Minu imeline muutumine” annab talle võimaluse minevik seljataha jätta.\nSigrid räägib oma teekonnast ise: “Aastaid tagasi elasin koos alkohoolikuga, aimamata, milleni võib viia temaga kooselu. Lootsin südamest,et inimene võib ju muutuda, kui elu hakkab normaalselt rööbastel veerema. Siiski selgus mõne aasta möödudes et midagi ei muutu, vaid võtab aina hullema pöörde.\nVahepeal oli saanud minust ka ema väiksele armsale tüdrukule. Oli palju tülisid ja mittemõistmist. Üks hullemaid üleelamisi lõppes minu nina ja koljuluu murruga, millele järgnes operatsioon Tartus nina-kurgu kliinikus, millega taastati küll hingamine, kuid mitte endine välimus. Siis polnud enam valikut, kooselu tuli lõpetada — kuidas ma saaksin oma lapsele näidata, et selline ongi elu! Ma suutsin sellest oma tütre nimel välja tulla, sest mis tulevik teda ootaks, millised oleksid tema neiuaastad ja armusuhe, kui ta kasvab perekonnas, kus ema ennast lüüa lubab? Ma sain sellest välja — küll suurte vigastustega, nii füüsiliste kui hingelistega, kuid siiski, ma sain välja,” rõõmustab ta ja paneb kõigile naistele südamele: vägivalda ei tohi oma ellu lubada!\nVaata Sigridi südantliigutavat lugu täna kl 20:00 TV3`s ja tule pärast Naistekasse Sigridi uut välimust vaatama ja muutust kommenteerima!\nLoe ka: Kahe lapse ema koduvägivallast: hoop oli nii ränk, et mõtlesin — ma ei ärkagi ellu…\n"Minu imeline muutumine" annab uue elu ja välimuse pikalt perevägivalla all kannatanu...\n"Minu imeline muutumine": kaheksa last on Veroonikast võtnud kogu naiseliku ilu ja ka tema hambad. Kas muutumissaade suudab talle välimuse ja elujõu tagasi anda? (35) 08.11.2017\n“Minu imeline muutumine”: Vaatad pilti ja mõtled, et kus see miss siin on? (8) 25.10.2017\nEesti naised uuest valitsusest: inspireeriv on näha meie naisi näitamas teed kogu maailmas (45)\nFOTOD | Minister Liina Kersna kandis täna ametivannet andes üht väga erilist päritolu kleiti (37)


Saarevahi võib Kõinastu asemel saada Ruhnu - Saarte Hääl\nSaarevahi võib Kõinastu asemel saada Ruhnu (3)\n– 30/08/2014Rubriik: Maakond\nKui Ruhnu vallavalitsuse ja Saare maavalitsuse soov läbi läheb, luuakse Kõinastu saarevahi ametikoha asemel saarevahi ametikoht Ruhnu saarel.\nSaare maavanem Kaido Kaasik kirjutas siseministeeriumile saadetud pöördumises, et Ruhnu vallavanem on maavalitsuse poole pöördunud palvega kaaluda Ruhnu saarel saarevahi ametikoha loomist. Vallavanem põhjendab vajadust saarevahi järele asjaoluga, et politsei kohalolek saarel on oluliselt vähenenud ja saarel on vaja ametiisikut, kes jälgiks keskkonna, muinsuskaitse, heakorra, avaliku korra jms eeskirjade täitmist.\nPraegu on Saare maavalitsuse koosseisus neli saarevahi ametikohta – Abruka, Vilsandi ja Kõinastu saarel ning Kesselaiul. Kõinastu saarevahi ametikoht on täitmata 23. augustist 2013. Rahvastikuregistri andmetel elab Kõinastu saarel üks inimene ja ei ole teada, et saare elanikkond võiks lähiajal kasvada.\nKaido Kaasiku sõnul saaks Ruhnu saarevahile palka maksa seni Kõinastu saarevahile ette nähtud vahendite arvelt. Maavanem Kaasik soovib siseministeeriumi seisukohta, et see muudatus läbi viia ja et Ruhnu saarevaht saaks 1. jaanuarist 2015 ametisse asuda.\nLisatud: 30.08.2014 / 07:13\nKordan siinkohal oma üht kommentaari, mille kirjutasin kuu tagasi sama teema kohta:\nSee, et Ruhnus ei ole saarevahti on üks järjekordne näide, kuidas riik südamerahuga oma kohustused lükkab kohaliku omavalitsuse kaela.\nSaare Maavalitsus otsustas, et väikesaarel Ruhnus ei ole saarevahti vaja, kuna saarel on omavalitsus ja riik esindatud Piirivalve näol – rahulikult saavad piirivalve ja omavalitsus täita saarevahi kohustusi. Raha selle jaoks ei antud aga ei omavalitsusele ega piirivalvele. Tegelikult rahas oligi küsimus algusest peale.\nKui suurest summast on jutt?\nNäiteks Vilsandi saarevahile oli 2012 aasta tegevuskuludeks ette nähtud 7780€ pluss palk 5049€. Ruhnus pidi omavalitsus 2012 aastal tegema ligi 13000€ eest väikesaarele ettenähtud riigiametniku tööd ”ühiskondlikus korras” ja heast tahtest! ;)\nOlgu selle 2012 aasta 13000 euroga, nii kuidas on, nüüd on aasta 2014.\nSuur vahe on selles, et 2014 aasta keske kõige palavamat suve hakkasid kehtima uus Keskkonnaseadustiku üldosa seadus, Korrakaitseseadus jne jne — enam Ruhnu vald lihtsalt ei saa täita saarevahi, kui riigi esindaja funtsioone!!!\nPS. Päris Kõinastu näidet ei saanud ma kommentaaris rahasumma kirjeldamiseks kasutada, sest Kõinastu sai saarevahi 2012 aasta poole peal.\nKui Ruhnu saab saarevahi\nLisatud: 30.08.2014 / 09:12\nsiis võiks selle Ruhnu valla kontori laiali lasta. Mida nad seal Ruhnu vallas siis veel teevad kui oma saart ei viitita ka enam vahtida. Täiesti ajuvaba, pole õieti valda olemaski, iga viie püsielaniku kohta üks ametnik aga saarel toimuvast ei saada ikka pilti ette.\nLisatud: 01.09.2014 / 10:59\nillustreerivaks pildiks on pilt Osmussaarest :D


Kommentaarid: Kaljulaid: Liberty suvemõis võiks olla korras ja avalikkusele avatud\n7. november 2017 09:01\nselle rahaga riik vöiks ehitada yyri maja et vaesemadki saaks kuskil elada\nkle admin ,jälle tola platsis , 6. november 2017 11:44\nküsisin ,kus asub see lobudik ,meie paljud L.Eestist ple kuulnud ega näinud ,ega ka pioneerilaagris seal käinud ,et peaksime sinna maksumaksjaraha toppima ??\nkui ei mäleta, haugi mälu, juba aastaid on sellest hoonest olnud juttu,Rüütli ajast alates\ntao või tina 6. november 2017 14:01\n6. november 2017 19:42\nsellest ma räägingi et haugu mälu\nkatastrikood 6. november 2017 12:36\nvinkood 6. november 2017 14:02\nebaõnnestunud nali sul 6. november 2017 19:41\nMis ajast kinnistutel on vinkoodid?\n9. november 2017 08:22\nHuvitav nimi sul\ntuli otsa 6. november 2017 11:10\nja mõttetu probleem lahendatud.\nnäe 6. november 2017 11:45\n6. november 2017 13:39\nōigus, tuletōrje ōppus korraldada\nMis selles puukuuri taolises "mõisas" erilist on?\narvamus 6. november 2017 20:38\nmaitselage ja fantaasiavaene armetu peldik,mis tuleks lammutada!\nandke 9. november 2017 07:53\nmaja Tuuli Kochile tagasi!\nnuhk? 6. november 2017 11:46\nkust SINA tead, mida tema tahab\nMida selle korda tegemise all mõeldakse ? Raie muinsuskaitsest ei luba midagi seal liigutada .\n...ja nii nad lagunevadki 6. november 2017 11:09\nMuinsuskaitse lubab kasutada ainult sammalt ja kitti\nmis kaagutad 6. november 2017 09:58\ntee korda siis\nebaviisakale 6. november 2017 11:48\nJa sa homme saad rõõmuga haukuda, mida tema seal tööristadega teeb, peab kodus istuda ja sokke kududa nagu ühel korralikul presidendil on kombeks\nheh 6. november 2017 12:49\nja sina homme rõõmuga ise kaagutad, miks tema tööriistadega kohale tulnud, president peab kodus istuma ja sokke kuduma, nagu ühel korralikul presidentil kombeks.\nrahulolematutele 6. november 2017 19:40\nok ok. teie kah\nMina 6. november 2017 09:53\nkui kole emane\npensionil jurist 6. november 2017 09:49\nKäisin seal pioneerilaagris vist oma viis aastat järjest. 1954--1958 aastatel.\nPoliit -populism 6. november 2017 10:52\nÜks endine pioneerilaager ,mis korda tehtud ,on Kõltsu mõis . Kui on tahtmist ,ideid ,kapitali ,pealehakkamist - saab kõike .\njärelikult ei tahnud ei Rüütel ega ilves\npeeter laur 6. november 2017 09:47\n18000 eurot kuus teenides võiks Kersti selle taastamisse panustada !!\nSdt 6. november 2017 13:58\nEnn 6. november 2017 09:44\nKas seda hoonet renoveerida saakski . Kohe oleks platsis linnas võimu juures olevad rohelised - hiired ,rotid ja puukoid peaksid omale uue elupaiga leidma . Samas ka lepavõsa on koduks ööbikutele ning jutulindudele ...\nEestis 6. november 2017 09:43\non märksa rohkem neid mõisahooneid, mis võiksid olla korras, kui neid, mis on. Korda tegemine on ühekordne kulu ja sellega saaksid paljud hakkama. Mõisahoone korras hoidmine on aga igapäevane kulu ja sellist raha on raske leida. Ka kütmiskulud talvel ja ümbruse hoolduskulud. Tegemist ei ole "peenrahaga" ja kulude tasateenimiseks peab olema väga hea äriidee. Nüüd see Härma talu seal seisab ja toodab kahjumit, kahjuks riigile, mitte omanikule. Hea elu neil seal.\nKadrioru Kojamees 6. november 2017 09:40\nTuleks eraldada 45 miljonit, saaks vaikselt putitama hakata.\n6. november 2017 10:06\nEAS annab raha ja pärast riik maksab EL-ile kinni, selline kõva äriskeem.\nkuule kojamees 6. november 2017 11:57\nÄra nii valjult arutle, see idee viiakse "valitute" poolt ellu, muidugi villad soojal maal ja jahid ka komplektis.\nlol 6. november 2017 09:32\nVõiks :) sama ila ajas ärmataja, kes rahva raha eest omale talu ehitas, aga lubati midagi muud.\nEestlane 6. november 2017 09:25\nSinna võiks rajada viinaravila\nKus ta üldse asub ? teadmata -tundmata paljudele 6. november 2017 09:42\nLõuna -Eesti rahvale ja mis tulu sellest oleks näiteks keskmisele eestlasele ,et peaks küll\nmaksumaksja rahadega aitama seda üles ehitada , nii väikest pugerikku , mille tarvis küll??\nParem 6. november 2017 09:47\nravila osside ja rõivaste taolistele tolerantidele.\nkas aadel selle peale pole tulnud 6. november 2017 08:58\net sinna haigete laste tervise taastamiseks näiteks sanatoorium rajada. Või oleme jba nii kõrgel tasemel, et lapsi ravida enam polegi vaja? Vene ajal oli selliseid ju hulgim.\nNo mida vōi keda sellises putkas ravida.\nSelline mōōtmetelt paras ōōvalvuri putka.\nkosmiline kiirus 6. november 2017 08:55\nNiikui president loobus suvemõisa taastamisest , nii hakkaski võsastuma (?)\net 6. november 2017 08:40\nnah nende sakste ehitisi putitada maksumaksja raha eest?\nmiks ka mitte 6. november 2017 08:48\nsiis saaks meie president seal avalikult esineda ja rahvale ka avalikult sõnumeid edasi anda.\nKui muud 6. november 2017 09:56\nmitte siis avalikult keelt ikka saab näidata.\nJah 6. november 2017 08:39\nNõuka ajal oli see lastele avatud. Seal asus pioneerilaager. Sai isegi seal oldud. Väga kena koht.\n12345 6. november 2017 08:38\nHind, mida viimasel hankel pakuti, oli 4,4 miljonit eurot vist. :D See on nii müstiline hind, et teeb täiesti nõutuks! Eeldusel, et maa eest maksma ei pea (riigil on häid maatükke küll, kuhu presidendi residents rajada), läheks näiteks 600m2 suurune residents, 300m2 külalistemaja, 100m2 julgestusametnike hoone, 100m2 saun-puhkemaja, garaaž ning majandushoone maksma kokku ka väga kvaliteetse siseviimistluse korral maksma mitte kuidagi rohkem kui 2 miljonit. Liidame siia kommunikatsioonid, haljastuse, turvasüsteemid, piirdeaiad jne, aga no ei tule üle 3 miljoni kuidagi.\nSaab ka selle korda vabalt 1 miljoniga\n6. november 2017 08:10\nRkas on täpselt kabistaja nägu. Nii eest kui tagant vaates.\nInsener 6. november 2017 08:06\nMuidugi võiks, ainult on pisike .€€ probleem. Eesti poliitiline eliit võiks teha otsa lahti ja annetada oma sissetulekutest (kilekotiraha, rollo-skeemid, nõukogustamised, koduigatsusrahad jne, kõik ei tule korraga meelde) kuhugi fondi selle kompleksi taastamise jaoks. Kersti võiks sümboolsena otsa lahti teha, kui juba suu lahti tegi.\nKutt 6. november 2017 08:01\nKumb avalikkus saaks, esimene või teine?\nSelline sara 6. november 2017 07:52\ntuleb laiali lūkata\nRaadio Vabandus 6. november 2017 08:28\nJa mis asemele? Luksuslik üheperehooldekodu?\nhmm 6. november 2017 09:04\nükskõik, aga selliste lobudike taastamisel ei ole mõtet.\nAsemele midagi samavāārset, aga tulu toov, nāiteks kilekasvuhoone.\nRaadio ametnik 6. november 2017 09:50\nHooldekodu ametnikele ja presidentidele.


Veterinaarne kaalulangus. 🐈 Kuidas panna kehakaal kehakaalu koerale ★★★★★ - TERVIS -\nVeterinaarne kaalulangus. Veterinaarsed veresuhkru mõõturid ja testribad - Tüsistused - May\nSeetõttu ärge kasutage ravimeid ilma veterinaararsti määramata! Kui on vaja jälgida glükoosisisaldust lühikese intervalliga, saab vältida korduvaid torkeid - piisab, kui puhastada eelnevad süstekohad verehüübist ja koguda aurikkel voldis, et tekitada veresoones vajalik rõhk.. See on organismi olemasolu jaoks ülitähtis.!\nKui teie koer on alakaalust, on teil õigus, kui soovite, et ta jõuab tagasi terve kaaluni. See võib olla nii lihtne, kui lisada oma toidutariile või vahetada toitu. Kui madala massi korral on meditsiiniline põhjus, peaks teie loomaarst võtma arvesse tema õhemat vormi, enne kui võite kaalule panna.\nIdeaalne kehakaal Võib-olla teate, et teie koer on alakaalust, sest jälgite oma raskuse skaalat. Kui teil pole skaalat, võite öelda, kas teie koer on oma silmade ja kätega sobiva kehakaalu tasemel. Nestle Purina kehalise seisundi süsteem on kiire viis mõõta, kas koer on terve kaaluga.\nIdeaalse kehakaalu korral peaks oma koera ribi olema kergelt tunda minimaalse rasvkattega ja tema vöökoht tuleks eristada, kui näete teda ülalt. Kui tal on alakaal, võite näha ja tunda tema rinde poletage hip rasva isas tema vaagnaluu luud on nähtavad. Kaalulangus põhjust Kui soovite oma koera kaalu tagasi panna, veterinaarne kaalulangus mõistma, miks tal on veterinaarne kaalulangus.\nGlükomeeter WELLION GLUCO CALEA (Intervet) loomadele\nOn mitmeid põhjuseid, miks koer võib kehakaalu langetada, ulatudes kergest, tavalisest meditsiinilisest seisundist tõsisemate haigusteni. Koerte kehakaalu langetamise üldised põhjused on järgmised: Halva kvaliteediga toitumine. Liigne füüsiline energia või laiendatud kokkupuude külmaaga, mis põhjustab tal põletada rohkem kaloreid kui ta tarbib. Malabsorptsioon või seedetrakti häired. Anoreksia, neelamisraskused või anorektsiooni põhjustav regurgitatsioon.\nKõhulahtisus, oksendamine või liigne urineerimine, mis põhjustab liiga palju toitaineid. Toitumise muutus.\nRutiinne vananemine. Veterinaarne tähelepanu on vajalik Kui teie koer on kaotanud natuke kaalu, on aeg pöörata tähelepanu sellele, tema toitumise käitumine ja aktiivsus. Võib-olla ilm on pöördunud ja olete hiljuti välja läinud ja see tähendab, et ta põleb rohkem kaloreid.\nKui see nii veterinaarne kaalulangus, lisab teie kauss veidi lisatoitu selle lisamõõdetava energia eest, mida ta põleb, või saate oma harjutust vähendada. Veterinaarne kaalulangus, kui märkate, et teie koer on olnud beebi, toitumata huvitatud või et ta kaotas üle 10 protsendi tema kehakaalust, peaks ta nägema tema loomaarsti.\nLoomaarst kaalub teie koera sümptomeid, haiguslugu ja eksamit, mis võib sisaldada väljaheiteproovi, vereanalüüsi ja muid katseid, nagu näiteks radiograafia.\nVeehouders geven tips over vet \_u0026 eiwit - Marinus de Vries, melkveehouder in Garrelsweer (GR)\nStrateegiad kaalu saavutamiseks Kui teie koera kehakaalu langus on meditsiinilistel põhjustel, hõlbustab ravimi aluseks olev põhjus kaalutõusu. Kuid mõnikord vajab mõni lisaunts - või naela veterinaarne kaalulangus pakkimiseks veidi rohkem kui arstiabi. Kui koer on anoreksiline ja tal pole ilmset meditsiinilist seisundit, mis põhjustab tema kehakaalu, peate olema loov, et julgustada teda sööma.\nToitumise muutus võib olla suur, eriti kui koer ei ole söönud optimaalselt. Teie koer võib olla otsustanud, et ta ei hooli sellest, mida te olete pakkunud, või et ta eelistab teie plaadilt maha jäävat.\nKonserveeritud toidule lisamine oma kuiva toidule või konserveeritud toidule üleminek võib olla lihtne viis lisakoormuse lisamiseks. Koerte kehakaalu suurendamiseks kasutatakse sageli konserveid, sest lõhn on koertele köitev, kutsudes neid sööma.\nTeie loomaarst saab aidata isepähkleid stimuleerivate ainete abil, et nad sööksid rohkem või retseptiga toitu, mis aitaks teda täita. Lemmikloomakauplustes on saadaval kõrge kalorsusega pastad ja geelid.\nHävitatud koerad Tõsiselt veterinaarne kaalulangus ja alakaalulise koer nõuab erilist tähelepanu ja veterinaarjärelevalvet. On loomulik, et tahan sööda koorunud koera nii palju kui ta sööb, sest ta näeb välja ja on näljas.\nKuid nälginud koer üleliha võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, sealhulgas refeeding sündroomi. Kastnud koerale tuleks iga kuue tunni pärast süüa väikest söögikorda, samuti laia toimespektriga vitamiini ja mineraaltoitaineid. Lihapõhine, hästi seeditav kasvutee, nagu näiteks kutsikas, on ideaalne kehakaalu määramiseks koorunud koerale.


Kogu KKK saidil Casino.com 🙋 Värskendatud juuni 2022\nOnline Casino / Casino.com / FAQ\nCasino.com Online Casino ülevaade - Kkk\nBonusKuni 400 €/$ + 200 tasuta keerutust\nKuni 400 €/$ + 200 tasuta keerutust\nOleme oma KKK-s kogunud vastused kõige sagedamini esitatavatele küsimustele kasiino.com kohta.\nKas ma saan Casino.com-is tasuta keerutusi saada?\nKasiinosse registreerumisel saate 20 tasuta keerutust. See pole sissemakse boonus, mis tähendab, et saate neid 20 keerutust tasuta mängida. Kui olete sissemakse teinud, saate 100% matšimakse boonust kuni $ 400. Lisaks saate veel 180 tasuta keerutust, järgmise 9 päeva jooksul 20 tasuta keerutust päevas. Järgmistel päevadel logige oma kontole kindlasti iga päev sisse ja teid tervitatakse 20 tasuta keerutusega iga päev.\nMis on 'tasuta keerutused'?\nTasuta keerutusi ei tohiks segamini ajada tasuta mänguga. Tasuta mäng või lõbus režiim on see, kui mängite mänge virtuaalse rahaga ja hiljem ei saa te oma võitu välja võtta. Tasuta keerutused seevastu on kasiino tasuta panused. Kui võidate oma tasuta keerutuste hulgast raha, saate need hiljem välja võtta.\nMillistes mängudes saab tasuta keerutusi kasutada?\n200 tasuta keerutust, mille saate oma esimese sissemakse tegemisel, saab mängida Age of the Godsi slotil.\nKui palju raha tervitusboonusest saan?\nKui teete sissemakse esimest korda, kahekordistab kasiino teie sissemakse väärtust kuni 400 dollarini. Oletame, et deponeerite 150 dollarit, tasub kasiino teile ka 150 dollarit, seega jääte lõppkokkuvõttes 300 dollarit.\nMilliseid mänge saab boonusega mängida?\nBoonusfondidega saate mängida ükskõik millist mängu.\nKas saate selgitada, mis on panustamine?\nPanuste tegemiseks kasutatakse teist sõna panustamine. Näiteks kui te teenisite teenindusaegade eest 10 dollarit, tähendab see, et olete panustanud 10 dollarit. Panganõuded on seevastu aeg, mille jooksul peate oma raha üle kandma, et saaksite väljamakse teha.\nKuidas panustamisnõuded toimivad?\nNäiteks kui olete saanud 20 dollarist boonust ja selle summa panustamise nõuded on viis korda, siis peate enne väljamakse tegemist panustama vähemalt 100 dollarit (20 x 5 = 100).\nMis on tagasivõetavad ja mittetagastatavad boonused?\nTagastatav boonus võimaldab teil pärast panustamisnõuete täitmist kogu saldo, sealhulgas pärisraha, boonus ja võidud, välja võtta. Tagastamatu boonus võimaldab teil välja võtta kogu saldo, sealhulgas reaalse raha ja võidud, kuid te ei saa algset boonussummat välja võtta. Selle boonuse saamiseks peate enne tagasimakse tegemist täitma panustamise nõuded.\nKuidas nõuda tervitusboonust?\nPeate registreeruma saidil Casino.com ja kui teie konto on kasutamiseks valmis, saate 20 tasuta keerutust, ilma et oleks vaja sissemakseid teha. Kui olete oma esimese sissemakse teinud, saate 100% matšimakse boonust kuni $ 400 ja veel 180 tasuta keerutust, mida saate 9 päeva jooksul mängida.\nKas Casino.com on turvaline veebikasiino?\nJah, kinnitame teile, et Casino.com järgib kõiki vajalikke protokolle, kui asi puudutab teie turvalisust ja nende mängude õiglust. Teie andmete kaitsmiseks kasutavad nad tulemüüri ja RSA 128-bitist krüptimistehnoloogiat. See tähendab, et kasiinot on ohutu kasutada ja saate mängida oma lemmikmänge, ilma et peaksite millegi pärast muretsema.\nKas mängud on Casino.com õiglased?\nJah, Casino.com kasutab kõigi mängude jaoks juhuslike numbrite generaatorit ja lisaks võite leida, et iga mängu väljamakse protsent on selgelt näidatud. Kasiinol on Ühendkuningriigi hasartmängukomisjoni ja Gibraltari hasartmänguvoliniku litsents ning seda jälgitakse ja kontrollitakse regulaarselt.\nKuidas saab kasiinosse kontakti?\nCasino.com on teile kättesaadav ööpäevaringselt. Nendega saate ühendust võtta reaalajas vestluse kaudu või kasutada Suurbritannia tasuta telefoninumbrit: 0800 9012 483, samuti rahvusvahelist numbrit: +350 200 44793. Võite saata neile e-kirja ka järgmisel aadressil: support@casino.com\nKas elav kasiino on minu aega väärt?\nCasino.com-ist leiate mõned kõrgeima kvaliteediga live-kasiinomängud. Sel hetkel on 9 erinevat live-kasiinomängu, mida saate mängida.\nKes on Casino.com omanik?\nCasino.com kuulub Mansion Europe Holdings Ltd-le, ettevõttele, kellel on Ühendkuningriigi hasartmängulitsents.\nKus asub Casino.com?\nKasiino peakontor asub Gibraltaril ja Ühendkuningriigis.\nKuidas boonust nõuda?\nKui soovite saada boonust saidil Casino.com, veenduge, et olete täitnud kõik kvalifikatsioonikriteeriumid. Kui te pole mõne pakkumise osas kindel, on kõige parem, kui võtate klienditoega ühendust ja väldite segadusi.\nMilliseid meetodeid saan kasutada väljamakse tegemiseks?\nKasiinode väljavõtmisel on Casino.com-s saadaval erinevaid võimalusi, sealhulgas Skrill, Envoy, Maestro, Neteller, MyCitadel, Visa Electron, Visa, Pangaülekanne, Tšekk ja WebMoney.\nKas ma saan oma konto kustutada?\nJah, kui te ei soovi oma kontot enam kasutada, saate konto külmutada või peatada. Saate valida ise välistamise funktsiooni, mis teie konto teatud ajaks sulgeb. Samuti võite võtta ühendust klienditoega ja taotleda oma konto sulgemist.\nMa ei soovi saada Casino.com-ilt reklaammeilisõnumeid. Mida ma peaksin tegema?\nPeate avama e-kirja, mille olete juba saanud saidilt Casino.com, ja klõpsama tellimuse tühistamist, mille leiate e-kirja lõpust.\nKas Casino.com on Suurbritannias seaduslik?\nKuna Casino.com-il on Ühendkuningriigi hasartmängukomisjoni litsents, tähendab see, et see on Ühendkuningriigi mängijatele saadaval.\n100% boonusIlma sissemaseta boonusNädalaboonusRegistreerumisboonusSissemakseboonusTasuta keerutuste boonusTervitusboonus\nBakaraaBlackjackMahjongPai GowPokkerRulettSic BoSlotsVideopokker


Kodu - et.inspirationclassic.com\nKui otsite värvi ja kunsti kõigis oma eluvaldkondades (ja olgem tõeliseks, kes ei ole?), siis pole maailmas mingit põhjust arveldada lihtsa sülearvutiga. Nüüd me ei ütle, et peate tükkama ka mustrilisel sülearvutil. Vaid mõne tarvikuga võite võtta tavalise sülearvuti ja joonistada, lindistada või õmmelda, nii et see peegeldab teie isiklikku stiili.\n10 Söögiriistad, mis panevad teie söögiriistad välja\nTavalised plaadid on vaprad ja lauapile kindlasti lisavad mustrilised salvrätikud, kuid kuidas teie kahvlid teevad? Kas pärast õhtusööki saate oma noadest ära kasutada, kuritarvitada ja visata nõudepesumasinasse? On aeg, et meie alahinnatud söögiriistad saaksid hästi teenitud armastust ja tähelepanu.\nTutvuge mudeli Coco Rocha Glam lasteaiaga Moms\nKuidas lõpetada oma päeva tööd ja alustada lapsehoidmisettevõtet Raha\n16 Tööstuslikult inspireeritud pulmade ideed kaasaegsele paarile Lifestyle\nSee 80-ndate ujumismärkide bränd teeb suuremat tagasitulekut Mood\nParimad juuksed ja meik 11 parimat juukseid ja meikut Cannes'ilt välja 2015\nfijngenoegenList: Teddy Bear Koer palaetris, Cat Snow Forts ja veel\nKate Bosworthi uus kingaplaan on mõeldud ainult Bossi lapsele


DIGITURUNDUSE PALK: KUI PALJU TEENIB DIGITAALNE TURUNDAJA? - DIGITAALNE TURUNDUS\nPõhiline Digitaalne Turundus Mis on digitaalse turundaja palk?\nKas soovite digitaalse turunduse karjääri? Teid ootavad kõrgepalgalised töökohad. Selles ajaveebis arutatakse teile saadaolevaid palga- ja karjäärivõimalusi.\nDigitaalturunduse valdkond õitseb tänapäeval. Kui soovite oma karjääri valdkonnas ootavad teid kõrgepalgalised digitaalturunduse töökohad. Kuna tänapäeval võitlevad kõik kaubamärgid digitaalse ülemvõimu eest, on digitaalse turunduse agentuuridel palju pakkuda. Selles blogis teemal “Digitaalturunduse palk” arutleme digitaalse turunduse globaalse palga üle ja millised on selles valdkonnas saadaolevad karjäärivõimalused. Allpool on siin blogis käsitletud teemad -\nMis on digitaalne turundus?\nRollid digitaalses turunduses\nSotsiaalmeedia turunduse ekspert\nDigitaalne turundus on mõiste kõigile ettevõtetes internetis toimivatele jõupingutustele. Lihtsamalt öeldes, Digitaalne turundus hõlmab kõiki turundustegevusi, mis kasutavad digitaalseid seadmeid või Internetti. See on toodete reklaamimise ja müümise akt, kasutades veebiturunduse taktikaid, nagu otsinguturundus, sotsiaalse meedia turundus ja e-posti turundus.\nMaailm läheb digitaalseks ja aastaks 2020 on igal ettevõttel veebipõhine esindatus, luues seeläbi palju karjäärivõimalusi. Digitaalse turunduse tööstus on paisunud erinevates aspektides, andes töötajatele võimaluse andekuse ja oskuste põhjal võimendada.\nNii et vaatame mõnda digitaalse turunduse valdkonnas saadaval olevat karjäärivõimalust.\nDigiturunduse juht: Digitaalse turundusjuhi peamine roll on suurendada oma kaubamärgi alast teadlikkust digitaalses ruumis, arendades, rakendades ja haldades turunduskampaaniaid ettevõtte toodete reklaamimiseks.\nDigiturunduse juht: Digitaalturunduse juht kavandab ja viib läbi turunduskampaaniaid ning hooldab organisatsiooni veebisaidi sisu. Turundusjuhi peamine roll on veebisaidi sisu optimeerimine ja veebilehtede SEO-ga töötamine.\nSEO juht: SEO-spetsialisti roll on veebisaidi lehe järjestamine otsingumootorites, et suurendada veebisaidi liiklust, koostada toimivusaruanne Google Analyticsi abil ning lehe ja lehe välise optimeerimise teostamine .\nSotsiaalmeedia turunduse ekspert: Sotsiaalmeedia ekspert vastutab turunduse ja sotsiaalmeedia haldamise kombineerimise eest, et suurendada kaubamärgi kohalolekut sotsiaalmeedias, suhtlemist publikuga ja kaubamärgi sisu reklaamimist.\nSisuhaldur: Sisuhaldur vastutab ettevõtte ajaveebi, turunduskampaaniate, külaliste ajaveebi, e-posti suhtlemise, videoturundus , copywriting jne.\nCopywriter: Copywriter aitab sisumeeskonnal oma sisu täpsustada, et saada rohkem vastuvõttu, aitab otsingumootorite turundajal reklaamikoopiaid kirjutada, aitab sotsiaalmeediahalduril paremaid sõnu koopiate jaoks sotsiaalmeedia kanalites.\nSEM-spetsialist: SEM-spetsialist suunab antud turunduseelarvest müügivihjete ja klikkide arvu, haldab pakkumist, viib läbi märksõnauuringuid, analüüse, reklaamikirjutamist ja testib reklaamikampaaniaid.\nDigitaalturunduse palk varieerub vastavalt tööprofiilile, kogemustele ja andele. Kui teil on kõik kolm, saate selle võimaluse kindlasti praamida.\nVastavalt PayScale.com , siin on graafikud, mis kujutavad USA ja India digitaalse turundusjuhi keskmist palka.\nUSA digitaalse turundusjuhi keskmine palk on 65 488 dollarit\nDigiturunduse juhi palk (USA)\nIndia digitaalse turundusjuhi keskmine palk on Rs.515,124\nDigiturunduse juhi palk (IN)\nAllpool olev graafik näitab Makske kogemuste taseme järgi digitaalse turundusjuhi jaoks USA ja India .\nDigiturunduse juhi palk (USA) - kogemuste tase\nDigiturunduse juhi palk (IN) - kogemuste tase\nPayScale.com andmetel on siin graafikud, mis kujutavad SEO Manageri keskmist palka aastal India ja USA .\nKeskmine palk SEO Manager USA-s on 67 475 dollarit.\nSEO juhi palk (USA)\nKeskmine palk SEO juhi jaoks Indias on Rs 509 090.\nSEO juhi palk (IN)\nVaadake allolevat pilti maksma kogemuse järgi tasemel SEO juhile USA-s ja IN-is.\nSEO juhi palk (USA) - kogemuste tase\nSEO juhi palk (IN) - kogemuste tase\nVastavalt PayScale.com , siin on graafikud, mis kujutavad sotsiaalmeediajuhi keskmist palka Indias ja USA-s.\nUSA sotsiaalmeedia halduri keskmine palk on 49 881 dollarit .\nSotsiaalmeedia juhi palk (USA)\nSotsiaalmeedia juhi keskmine palk INDis on Rs 366 271\nSotsiaalmeedia juhi palk (IN)\nSiin on kujutatud graafik Makske kogemuste taseme järgi sotsiaalmeedia haldurile USA-s ja IN-is.\nSotsiaalmeedia juhi palk (USA) - kogemuste tase\nSotsiaalmeedia juhi palk (IN) - kogemuste tase\nPayScale.com andmetel on siin graafikud, mis kujutavad sotsiaalmeediajuhi keskmist palka Indias ja USA-s.\nSisuhalduri keskmine palk on 57 534 dollarit\nSisuhalduri palk (USA)\nSisuhalduri keskmine palk on 572 510 dollarit\nSisuhalduri palk (IN)\nGraafiku all on kujutatud palk kogemuse taseme järgi sisuhaldurile USA-s ja IN-is.\nSisuhalduri palk (USA) - kogemuste tase\nSisuhalduri palk (IN) - kogemuste tase\nparim java ide ubuntu jaoks\nCopywriteri keskmine palk on 50 570 dollarit\nCopywriteri palk (USA)\nCopywriteri keskmine palk on Rs. 377,690.\nCopywriteri palk (IN)\nSiin on graafik palk kogemuse taseme järgi Copywriteri jaoks USA-s ja IN-is.\nCopywriteri palk (USA) - kogemuste tase\nCopywriteri palk (IN) - kogemuste tase\nSEM-spetsialisti keskmine palk on 47 186 dollarit.\nSEM-i spetsialistide palk (USA)\nSEM-spetsialisti keskmine palk on Rs 366 634.\nSEM-i spetsialistide palk (IN)\nPildi all on kujutatud Makske kogemuste taseme järgi SEM-spetsialisti jaoks USA-s ja IN-is.\nSEM-i spetsialistide palk (USA) - kogemuste tase\nSEM-i spetsialistide palk (IN) - kogemuste tase\nDigiturundus loob arenenud ruumi põnevate karjääride jaoks, mis jätab teid nii täidetuks kui ka hästi kompenseerituks. Ja nüüd, kui olete tutvunud digitaalse turunduse töökohtade ja karjääride üldise stsenaariumiga, kas teid huvitab idee ehitada karjäär selle meelitava digitaalturunduse palgaga? Haarake siis täna võimalus ja hakake digitaalse turunduse spetsialistiks.\nKui soovite registreeruda täieliku kursuse saamiseks , Edurekal on spetsiaalselt kureeritud PG programm turunduses spetsialiseerumisega aastal mis aitab teil omandada teadmisi erinevates digitaalse meedia aspektides, nagu märksõnade planeerimine, SEO, sotsiaalse meedia turundus, otsingumootorite turundus, e-posti turundus, sidusreklaamide turundus ja Google Analytics.\nKuidas kasutada db-brauserit sqlite jaoks\nkuidas Java-s dünaamilist massiivi luua\nkuidas kasutada pythoni anakonda\nrobotprotsesside automatiseerimise tööriistade võrdlus\nülekoormus vs ülekaalukas c ++\nKuidas rakendada Java-s privaatset konstruktorit\nVaadake, kuidas kasutada Java käsurea argumente koos näidetega


Kiusamine töökohal – kuidas lahendada? — PersonaliDisain\nEelmises blogi artiklis kirjutasin kuidas ära tunda kiusamist töökohal ja mida saaks tööandja alustuseks ära teha. Kiusamine töökohal on teema, mis vähemal või suuremal määral on olemas igas kollektiivis, iseasi, kui palju seda teadvustatakse. Kuid kui suhted meeskonnas on juba päris sassis, siis mida saab töötaja ise ära teha ning kuidas saab juht sekkuda?\nEnamus inimesi peavad oluliseks väärtuseks rahulikku töökeskkonda. Kiusamine ettevõttes õõnestab head töökeskkonda ning on üheks põhjuseks, miks töötaja otsustab ettevõttest lahkuda. Töökiusamise tagajärjeks võib olla nii füüsiline kui ka psühholoogiline kahju. Teame vast igaüks inimest, kes on lahkunud ettevõttest, kus töö meeldis, kuid “ussipesa” ei meeldinud.\nKiusamist ei pea ega tohi aktsepteerida. Iseenda heaolu peab olema prioriteet number üks iga inimese jaoks. Kui Sulle tundub, et meeskonnas ei ole asjad korras ning Sind või mõnda Sinu tiimikaaslast kiusatakse või tõrjutakse, siis olukorra parandamiseks on mitu võimalust:\nMärka. Üsna tavaline on see, et vaatame ebamugavatest olukordadest kõrvale põhjendusega “ei ole minu asi”.\nJuhi tähelepanu. Nii nagu eelmises artiklis oli välja toodud, ei pruugi kiusaja arugi saada, et teeb midagi halvasti. Seetõttu on oluline juhtida inimese tähelepanu, et tema käitumine ja kiusamine töökohal on sobimatu.\nAnna tagasisidet. Öelda, et intsident või käitumine oli ebasobiv on esimene võimalus juhtida asjaolule tähelepanu. Tagasiside andmisel on oluline meeles pidada, et tagasisidet tuleb anda olukorrale või käitumisele, mitte isiksusele.\nVõta tagasiside vastu. Iga tagasiside ei ole rünnak. Kuula, mida Sulle öeldakse ning püüa mõista, miks Sulle sellist tagasisidet antakse.\nAktsepteeri. Nii nagu inimesed on erinevad, mõistetakse inimesi erinevalt. Kõik isiksused ei pruugigi omavahel “klappida”. Kui Sul on meeskonnas keegi, kellega Sa ei klapi, siis lihtsalt aktsepteeri teda. Tööalasel suhtlemisel peab olema kasutuses elementaarne viisakus. On igaühe otsustada kellega ning mis ulatuses suheldakse töövälisel ajal – iga töökaaslane ei pea olema tööväliselt sõber/sõbranna.\nKohanda oma käitumist. Naljategemine ja kerge “lõõpimine” on väga eluterved, kuid tuleb aru saada, kas teistele liikmetele Sinu suhtlusstiil sobib. Omale sobivat suhtlusstiili ei saa kõigile peale suruda. Eraelus on meil õigus valida inimesi enda ümber, kuid ettevõttes valib inimesed meie ümber juht. Kõik töötajad on oma positsioonidel põhjusega ning kõigil on võrdne õigus töötada meeldivas töökeskkonnas.\nRäägi juhiga. Kui tundub, et enda pingutused vilja ei kanna, siis on õige aeg pöörduda juhi poole. Räägi juhile oma tähelepanekutest, mis Sulle muret valmistavad. Juht ei ole töötaja vaenlane, vaid vastaspool, kes vastutab töötajate heaolu eest.\nOtsi abi väljastpoolt. Kui kiusamine töökohal on muutunud väljakannatamatuks ning tundub, et ka juhi kaasamisest ei ole abi, siis on üheks võimaluseks sellest ettevõttest lahkuda. Kuid see ei peaks olema esimene lahendus. On võimalus otsida isiklikku abi psühholoogi juurest või küsida nõu tööinspektsioonist.\nKas see tähendab siis, et ma ei või olla mina ise ja oma arvamuse avaldamine on vale? Kindlasti mitte. Sõnavabadus on üks inimese põhivabadusi, mis annab õiguse vabalt levitada ideid, arvamusi, veendumusi ja muud teavet sõnas, kuid ei anna õigust kellelgi halvasti öelda või kedagi halvasti kohelda. Igaühel on õigus sõbralikule ja motiveerivale töökeskkonnale. Nii nagu eelnevalt välja tõin, on ettevõttes igaühel oma roll ning iga töötaja on valitud ettevõttesse teatud eesmärki täitma. Meil kõigil on oma kolleegidega ühine tunnus – tööandja, kelle me oleme endale valinud ning tulenevalt sellest ühine tööalane eesmärk, mida täita.\nKui märkad, et meeskonna koostöö ei suju või meeskonna liikmetelt hakkab tulema kaebuseid, tuleb kiiresti reageerida. Reageerimiseks on erinevaid võimalusi, kuid vajadusel tuleb ka sekkuda. Juhi eesmärke ei ole karistada, vaid pakkuda kõigile töötajatele võrdset kohtlemist ning tagada meeskonnas hea sisekliima, et töötajatel oleks mõnus tööle tulla ning töö saaks tehtud efektiivselt. Tegevused, mis aitavad probleemseid olukordi lahendada:\nMärka. Ära ignoreeri Sulle jagatud informatsiooni või oma tähelepanekuid. Juhi poole pöördumine võib töötajate jaoks üsna tihti tunduda “peale kaebamisena” ning nõuab palju julgust. Julgusta oma töötajat Sinuga infot jagama ning kasuta saadud informatsiooni õigeaegselt.\nKuula. Sellises olukorras on üsna tihti emotsioonid üle pea kasvanud ning olukord võib olla võimendatud. Püüa aru saada, mis on juurprobleem ehk millest kiusamine töökohal on alguse saanud. Ei tasu teha ennatlikke järeldusi ega panna süüpinki inimest, keda nii-öelda süüdistatakse, vaid näha suuremat pilti.\nKaardista. Pärast probleemi teadvustamist on oluline aru saada, kui suur probleem tegelikult on. Mitte kellegi tunnet ei tasu ignoreerida, kuid kohene ja äkiline reageerimine ei pruugi asja parandada. Tasub asjaosalistega üks-ühele vestelda ning aru saada, kuidas erinevad pooled asja näevad. Mõnikord piisab, kui juht ja osapooled arutavad teema üheskoos läbi ning teevad selgeks, millest erimeelsused tekivad. Kui see ei aita, tuleb kaasata kogu meeskond.\nÄra vali pooli. Juhina on Sul kohustus olla erapooletu ning tegutseda ettevõtte heaolu nimel. Kuna pinged meeskonnas vähendavad töötajate efektiivsust, on oluline probleemist võimalikult kiiresti aru saada ning tegutseda. Mõlemad pooled peavad tundma, et neid on kuulatud ja mõistetud.\nLeppige kokku reeglid. Töötajate tähelepanekud võivad välja tuua olulised kitsaskohad reeglites. Pange paika reeglid, mis kehtivad võrdselt kõigile meeskonnaliikmetele. Kui reeglites teha muudatusi või erandeid, tuleb neid kommunikeerida kõigile, vältimaks ebavõrdset kohtlemist.\nAnna tagasisidet. Tagasiside andmine on vajalik kõigile osapooltele. Eriti tulemuslik on tagasiside, kui seda antakse vahetult ning koos näidetega. Tagasiside ei tohi kindlasti olla süüdistav, vaid pigem olukorrale tähelepanu pöörav. Kuidas seljatada ebamugavatel teemadel tagasiside vestlusi, saad lugeda SIIT!\nDistsipliini hoidmine. Tuleta töötajatele meelde sisekorraeeskirju ja reegleid ning jälgi nende täitmist. Pikalt ettevõttes olnud töötajad võivad olla unustanud, millised on ettevõtte sisekorraeeskirjad. Nende meeldetuletamine ei tee kindlasti kellelegi halba.\nMida rohkem oled juhina osa oma meeskonnast, seda kergem on märgata probleeme varajases staadiumis ning selle võrra on lihtsam sekkuda ja efektiivsemalt lahendada. Kui oled meeskonnaga saavutanud hea suhtluse, hoia seda ning ole oma inimeste jaoks olemas, nii nende rõõmudes kui ka muredes.\nErimeelsused ei kao kuhugi. Oluline on nendega tegeleda ning pead mitte liiva alla peita. Iga inimese panus on oluline – ettevõtte töötajana, olgu positsiooniks juht või töötaja, tuleb austada nii iseennast kui ka kolleegi, olenemata sellest, kas tema ametinimetus paigutab ta meist üles- või allapoole. Nii nagu eelpool mainitud, täidame kõik ettevõttes olulist rolli. Elu jooksul puutume kokku paljude inimestega, mõni sümpatiseerib rohkem, teine vähem. Kedagi halvasti kohelda, sest ta mulle mingil põhjusel ei meeldi, on lubamatu. Kui tunned, et eeltoodud teema on Sinu ettevõttes aktuaalne, kuid selle lahendamiseks puudub kogemus või oskus, võta meiega ühendust ning saame Sulle abiks olla.\nettevõtte sisekliima, heaolu, kiusamine, kiusamine töökohal, suhted, tagasiside


Kevadised aialinnud ja nende abistamine\nNimi: Kevadised aialinnud ja nende abistamine\nÕppeprogrammi esimene osa toimub toas loengu ja vestluse vormis, teine osa õues asutuse territooriumil. Kõik osalejad saavad trükise „Suvised aialinnud ja nende abistamine“. Õppeprogrammi kohandame vastavalt osalejate vanusele ja tellija soovidele.\nLäbiviimise koht: Õppeprogramm viiakse läbi tellija juures või soovitud kohas. Pool õppeprogrammi toimub toas, pool õues.\nJuhis õpetajale: Õppeprogrammi tellija peab tagama kõiki osalejaid mahutava ruumi, valmis panema projektori ja ekraani. Kuni kümne osalejaga rühmal peab kaasas olema üks õpetaja, üle kümne osalejaga rühmal kaks õpetajat. Õues viibimiseks peavad osalejad olema riides vastavalt ilmale.\nToimumise aeg: Märtsist maini