Ένας από τους γονείς ρωτάει: «Το να διδαχτεί κάποιος να μάχεται με όπλα είναι μάθημα κατάλληλο για εφήβους;»\nΟ Σωκράτης προτείνει πριν προχωρήσει η συζήτηση, να διευκρινιστεί ο ορισμός του αντικειμένου τους. Με τον ίδιο τρόπο που κάποιος, για να βρει αν πρέπει να βάλει χαλινάρι σε ένα άλογο, δεν θα σκέφτεται για το χαλινάρι αλλά για το άλογο, έτσι πρέπει αντί να μιλάνε για το μάθημα στα όπλα, να μιλάνε για το αντικείμενο του μαθήματος, την ανδρεία, στην οποία υποτίθεται ότι το μάθημα θα φέρει βελτίωση. «Γιατί, αν δε γνωρίζουμε καθόλου τι πράγμα είναι η αρετή, με ποιον τρόπο είναι δυνατό να γίνουμε σύμβουλοι οποιουδήποτε για το πώς θα μπορέσει να την αποκτήσει με τον ωραιότερο τρόπο;»\nΣτο ερώτημα λοιπόν τι είναι ανδρεία, ο Λάχης απαντάει «Αν κάποιος θέλει να παραμείνει στη θέση του αποκρούοντας τους εχθρούς και να μην υποχωρεί, ξέρεις σίγουρα ότι μπορεί να είναι ανδρείος».\nΟ δεύτερος, προσαρμοσμένος, ορισμός της ανδρείας από τον Λάχη, είναι «κάποιου είδους καρτερία της ψυχής», δηλαδή ανδρεία έχει αυτός που επιδεικνύει υπομονή και επιμονή στην επιδίωξη κάποιου σκοπού. Σίγουρα όμως, λέει ο Σωκράτης, δεν είναι αρετή η κάθε είδους καρτερία. Η καρτερία με σύνεση είναι καλή κι ενάρετη, ενώ η ανδρεία με αφροσύνη είναι βλαβερή και κακή, και εφόσον η ανδρεία θεωρείται αρετή, μπορεί να περιλαμβάνει μόνο την καρτερία με σύνεση. Με άλλα λόγια, μπορεί η ανδρεία να συνεπάγεται καρτερία, αλλά η καρτερία δεν συνεπάγεται πάντα την ανδρεία. Ούτε αυτό είναι αρκετό όμως, αφού κάποιος μπορεί να ξοδεύει καρτερικά τα χρήματά του, με σύνεση και συγκεκριμένο καλό σκοπό, αλλά αυτόν δεν τον λέμε ανδρείο. Αντιθέτως, αν κάποιος κατά τη διάρκεια μιας μάχης, σκεφτεί συνετά ότι μάχεται δίπλα σε άλλους ικανούς πολεμιστές, ενάντια ενός μικρότερου ή πιο αδύναμου εχθρού, και το στράτευμά του βρίσκεται σε περισσότερο ευνοϊκή θέση στο πεδίο της μάχης από τον αντίπαλο, είναι όντως ανδρείος (γιατί όσο σίγουρος και να είναι κανείς ότι ο στρατός του θα βγει νικητής, είναι πιθανό ο ίδιος να πεθάνει στη μάχη). Κι όμως, αυτός που στις ίδιες περιστάσεις βρίσκεται στο αντίπαλο στρατόπεδο και δεν υποχωρεί, αλλά με καρτερία υπομένει και επιμένει ότι θα νικήσει, και μάχεται, σίγουρα αυτός είναι πιο ανδρείος από τον πρώτο. Η καρτερία του όμως είναι λιγότερο συνετή, αφού υπάρχουν αντικειμενικά εμπόδια στο να πετύχει τον σκοπό του. Περαιτέρω, αν κάποιος δεν είναι ιδιαίτερα ικανός σε κάτι, αλλά φέρεται με καρτερία, είναι ανδρειότερος από αυτόν που είναι περισσότερο ικανός. Για παράδειγμα, κάποιος που, χωρίς να είναι δεινός κολυμβητής, βουτάει σε βαθιά νερά, θεωρείται πιο ανδρείος από τον έμπειρο στο κολύμπι, που κάνει την ίδια πράξη. Τέλος, η πράξη η ίδια, όσο επικίνδυνη και να είναι, δεν δίνει από μόνη της αξία σε αυτόν που την κάνει, γιατί πρέπει να υπάρχει και ο ενάρετος σκοπός που θα επιτευχθεί με αυτήν.\nΕφόσον δεν καταλήγουν πουθενά, τον λόγο παίρνει ο Νικίας, υπενθυμίζοντας κάτι που ο Σωκράτης έχει πει πολλές φορές, ότι ο καθένας είναι καλός σε όσα γνωρίζει και κακός σε όσα αγνοεί. Αφού το να είναι κάποιος ανδρείος είναι καλό, τότε αναγκαστικά πρέπει σε κάτι να είναι σοφός. Άρα η ανδρεία είναι μια κάποιου είδους σοφία. Το αντικείμενο αυτής της σοφίας, σύμφωνα με το Νικία, είναι η «γνώση όσων δημιουργούν φόβο ή θάρρος στον πόλεμο και σε όλα τα άλλα».\nΑυτό δεν μπορεί να συμπεριλαμβάνει όλες τις καταστάσεις, αφού, όπως παρατηρεί ο Λάχης, θα σήμαινε πως και ο γιατρός, που ξέρει ποια είναι τα φοβερά του επαγγέλματός του (δηλαδή οι αρρώστιες), θα έπρεπε να θεωρηθεί ανδρείος. Ο Νικίας επισημαίνει πως ο γιατρός ξέρει μόνο κάποια γεγονότα, όπως ποια είναι η εκάστοτε αρρώστια, ποιες οι πιθανότητες να πεθάνει ο ασθενής του, και ποιο φάρμακο θα έχει την καλύτερη επίδραση στο σώμα του ασθενή. Δεν μπορεί να ξέρει όμως κατά πόσο θα είναι καλύτερα για τον ασθενή να γιατρευτεί από μια αρρώστια ή να αφεθεί να πεθάνει. Το να συντηρηθεί κάποιος στη ζωή μπορεί να αποδειχτεί οδυνηρό ως προς την ποιότητα της ζωής του, είτε, για παράδειγμα, επειδή το φάρμακο απλά θα παρατείνει τη ζωή ενός υπερήλικα ασθενή αφαιρώντας του όμως την αξιοπρέπεια στην καθημερινότητά του είτε επειδή οι παρενέργειες του φαρμάκου μπορεί να είναι χειρότερες από τα συμπτώματα της αρρώστιας. Δεν είναι για όλους καλύτερο να ζουν, αλλά «για πολλούς είναι καλύτερο να πεθάνουν». Εν τέλει ο γιατρός, δεν ξέρει ποιο είναι αυτό που προκαλεί μεγαλύτερο φόβο για τον ασθενή, άρα δεν ξέρει τι είναι καλύτερο γι’ αυτόν, και άρα δεν έχει αυτήν την γνώση που θα τον κάνει σοφό στο θέμα της ανδρείας.\nΑπό τη στιγμή που η ανδρεία ταυτίστηκε με τη σοφία, αυτό σημαίνει ότι τα ζώα που όλοι αναγνωρίζουν σαν ανδρεία ζώα, αλλά και τα παιδιά, που από άγνοια μόνο δεν φοβούνται, δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ανδρεία. «Το άφοβο και το ανδρείο δεν είναι το ίδιο». Είναι πολλοί αυτοί που εξαιτίας έλλειψης μέριμνας (ο Νικίας μιλάει για μέριμνα, ο Λάχης για καρτερία με σύνεση) φέρονται με αφοβία, τόλμη και θρασύτητα. Αυτούς ο Νικίας τους ονομάζει θαρραλέους. ‘’Ανδρείους’’ ονομάζει όσους είναι φρόνιμοι, αυτούς δηλαδή που έχουν και τόλμη και μέριμνα. Εξ άλλου, όπως είπαμε, μια πράξη που είναι μεν θαρραλέα, αφού περιλαμβάνει ανάληψη κινδύνου, αλλά είναι χωρίς άξιο σκοπό και με μικρό όφελος, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί σαν ανδρεία πράξη, αλλά μάλλον σαν ανόητη.\nΕδώ παρεμβαίνει ο Σωκράτης, για να παρατηρήσει ότι η ανδρεία είναι ένα από τα μέρη της αρετής, όπως είναι και η δικαιοσύνη, η σωφροσύνη και η σοφία. Ο Νικίας είχε πει ότι ανδρεία είναι η γνώση όσων σχετίζονται με τον φόβο (δηλαδή των δεινών) και με το θάρρος (δηλαδή των αγαθών). Δεινά είναι όσα γεννούν δέος και θαρραλέα όσα δεν γεννούν δέος. «Δέος άλλωστε είναι η προσδοκία μέλλοντος κακού». Δεινά δηλαδή είναι οι μελλοντικές συμφορές, και θαρραλέα είναι τα μελλοντικά αγαθά. Γνώση όμως, για οτιδήποτε, δεν μπορεί να νοηθεί χωριστά για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. Όσον αφορά την Ιατρική, για παράδειγμα, κάτι που ξέρουμε ότι είναι υγιεινό σήμερα, σίγουρα ήταν και στο παρελθόν, και θα είναι και στο μέλλον. Και η στρατηγική επίσης, μελετά αυτά που γίνονται τώρα και όσα έγιναν στο παρελθόν για να κάνει προβλέψεις του τι θα γίνει στο μέλλον, γι’ αυτό και δεν βασίζεται στους μάντεις. Η ίδια επιστήμη δηλαδή γνωρίζει όσα θα γίνουν, όσα γίνονται και όσα έγιναν. Τον ίδιο κανόνα πρέπει να υπακούει και η ανδρεία, αφού είναι γνώση. Άρα η ανδρεία δεν μπορεί να ταυτίζεται με τη γνώση των δεινών και των θαρραλέων, αφού αυτά αφορούν μόνο τα του μέλλοντος. Ο Νικίας δηλαδή απάντησε για την ανδρεία μόνο εν μέρει (κατά το ένα τρίτο, αφού παρέβλεψε το παρελθόν και το παρόν).\n«Άρα, Νικία, δεν βρήκαμε τι είναι ανδρεία» καταλήγει ο Σωκράτης, ο οποίος αποδίδει στον εαυτό του όση άγνοια διακατέχει και τους υπόλοιπους. Εξ άλλου, καθ’ όλη την διάρκεια του διαλόγου, ο ίδιος δεν πρότεινε καμία δικιά του θέση, παρά μόνο ζητούσε διευκρινήσεις από τους υπόλοιπους για να τους δείξει ότι έσφαλαν, και κατεύθυνε την συζήτηση όπου θεωρούσε ότι έπρεπε, ώστε να καταλήξουν σε κάποια αλήθεια. Και πάντα ο Σωκράτης δήλωνε την άγνοιά του, υποστηρίζοντας ότι το μόνο που μπορούσε να κάνει είναι να βοηθάει τους συνομιλητές του να γεννούν ιδέες (σαν κάποιον μαιευτήρα). Για να αποδώσει όμως η μαιευτική μέθοδος, πρέπει ο συνομιλητής να είναι ικανός να παράγει ορθές ιδέες.\nΤο λάθος που έκανε ο Νικίας από την άλλη, είναι να ταυτίσει την ανδρεία με τη γνώση των δεινών και αγαθών. Όταν ο Σωκράτης έλεγε ότι η αρετή είναι γνώση, δεν ταύτιζε τις δύο έννοιες. Εννοούσε ότι για να κάνουμε κάτι ενάρετο, πρέπει να γνωρίζουμε το αντικείμενο αυτής της αρετής, δηλαδή το τι είναι, αλλά και πώς να κάνουμε πράξη με τρόπο που θα προσφέρει ωφέλεια (όπως ο γιατρός για να ωφελήσει τον ασθενή πρέπει να ξέρει την επιστήμη της ιατρικής αλλά και το τι θα είναι ωφελιμότερο για τον εκάστοτε ασθενή). Ο Νικίας θεωρεί σαν αντικείμενο αυτής της γνώσης τα μελλούμενα καλά και βλαβερά. Είχε δίκιο βέβαια όταν είπε ότι ένα παιδί που από άγνοια μόνο φέρεται με τόλμη δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ανδρείο. Όταν για παράδειγμα ένα αγόρι προσπαθήσει άκριτα να ανεβεί έναν απόκρημνο βράχο, χωρίς να συνειδητοποιεί πόσο εύκολο είναι να κάνει ένα μοιραίο λάθος, ή όταν δεν ξέρει καν τι λάθη μπορεί να κάνει, και όταν αγνοεί τι μπορεί να πάθει πέφτοντας, όντως δεν μπορούμε να του αποδώσουμε τον χαρακτηρισμό του ανδρείου. Δεν είναι όμως η ίδια η άγνοια του κινδύνου που πρέπει να επισημάνουμε. Η άγνοια είναι μόνο αυτό που κάνει το αγόρι να μην φοβάται. Και είναι αυτή η έλλειψη φόβου που το αποκλείει από την ανδρεία. Γιατί αν έχει κάποιο νόημα η λέξη ανδρεία, είναι το ξεπέρασμα του φόβου. Αν δεν υπάρχει φόβος να ξεπεραστεί, ποια είναι η προσπάθεια του ήρωα και ποιο το επίτευγμά του, που θα προκαλέσει τον θαυμασμό μας;\nΤι καθιστά μια σχέση υγιή και τι όχι; Αυτό που αποτελεί οπωσδήποτε εμπόδιο στη δημιουργία μιας καλής συντροφικής σχέσης είναι η ύπαρξη ψυχολογικής βίας.\nΚι επειδή η ψυχολογική βία δεν είναι χειροπιαστή, όπως η φυσική, είναι δύσκολο πολλές φορές να τη διακρίνουμε.Χρειάζεται όμως να αποσαφηνίσουμε τη διαφορά μεταξύ βίας και σύγκρουσης. Στη σύγκρουση ο καθένας αναγνωρίζει τον άλλον ως ισότιμο και διατηρεί την ταυτότητά του. Αντίθετα στη βία υπάρχει ασυμμετρία και κυριαρχία του δυνατότερου στον πιο αδύναμο, με τέτοιο τρόπο που ο άλλος θεωρείται αντικείμενο. Χωρίς να αρνούμαστε την ύπαρξη βίαιων γυναικών, η βία ασκείται – στατιστικά – τις περισσότερες φορές από τον άντρα προς τη γυναίκα.\nΑπό την άλλη, η έκθεση σε συνθήκες ψυχολογικής βίας μπορούν να προκαλέσουν έντονα συμπτώματα στρες και άγχους, που μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε σοβαρή μορφή κατάθλιψης. Το άτομο που υφίσταται τη βία είναι πιθανό να έχει βιώσει και στην οικογένειά του αντίστοιχες τραυματικές καταστάσεις ή για κάποιους λόγους να μην είχε σαφή αίσθηση της αξίας του. Όπως και να έχειείναι σημαντικό να αναγνωρίσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και – λαμβάνοντας βοήθεια και στήριξη – να αλλάξει τη θέση στην οποία έχει περιέλθει. Είναι μια προσπάθεια που είναι σημαντικό να κάνουν και οι δύο σύντροφοι, αν επιθυμούν να διατηρήσουν τη σχέση. Καθώς όμως οι επιπτώσεις είναι σοβαρότερες για αυτόν που υφίσταται τη βία, χρειάζεται να λάβει εκείνος την πρωτοβουλία να δώσει τέλος στην κακοποίηση έτσι ώστε να ζήσει απαλλαγμένος από οποιαδήποτε μορφή βίας.\nΟ ορισμός της αγάπης ...''Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος''\nΤρίτο, αυτός ο ενιαίος ορισμός της αγάπης περιλαμβάνει τόσο την αγάπη του εαυτού μας όσο και την αγάπη για τον άλλο. Εφόσον είμαι ανθρώπινο ον και εσύ είσαι ανθρώπινο ον, το να αγαπώ τα ανθρώπινα όντα σημαίνει να αγαπώ τον εαυτό μου, όπως και εσένα.\nΤέλος, κάνοντας χρήση της λέξης «θέληση» επιχείρησα να υπερβώ εννοιολογικά τη διάκριση μεταξύ επιθυμίας και δράσης. Η επιθυμία δεν μετατρέπεται αναγκαστικά σε δράση. Η θέληση είναι επιθυμία αρκετής έντασης ώστε να μετατρέπεται σε δράση. Η επιθυμία να αγαπάς δεν είναι καθαυτή αγάπη. Αγάπη είναι ό,τι κάνει η αγάπη. Αγάπη είναι μια πράξη θέλησης - δηλαδή, και επιδίωξη και δράση. Η θέληση προϋποθέτει εκλογή. Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να αγαπάμε. Διαλέγουμε να αγαπάμε. ΄Ασχετα από το πόσο νομίζουμε ότι εμπνεόμαστε από αισθήματα αγάπης, αν στην πραγματικότητα δεν αγαπάμε, αυτό οφείλεται στο ότι έχουμε διαλέξει να μην αγαπάμε, και συνεπώς δεν αγαπάμε παρά τις καλές προθέσεις μας. Από την άλλη μεριά, όποτε πραγματικά μοχθούμε με στόχο την πνευματική ανάπτυξη, το κάνουμε επειδή έχουμε διαλέξει να το κάνουμε. Η εκλογή μας να αγαπάμε έχει γίνει.\nΣκέψεις που τρέφουν το νου σαν τη βροχή που πέφτει στο χώμα και ποτίζει με ζωή τη φύση. Το κουβάρι της ζωής απλώνεται από το Θησέα για να βγει από το λαβύρινθο του μυαλού του.\nΚερδισμένος ή χαμένος θα το κρίνει αυτός στο τέλος του ταξιδιού αυτού που οδηγεί σε μέρη άγνωστα, ευχάριστα, μαγικά, σκοτεινά και μυστηριώδη, αλλά και τόσο ποθητά.\nΌμως πόσοι σταθμοί θυσιάζονται μάταια , σε πόσους παραμένουν οι άνθρωποι με μόνη λαχτάρα να σαλπάρουν για τον επόμενο; Μαριονέτες της λαχτάρας να κόψουν το νήμα και με αυτό τον τρόπο να πουν πως άγγιξαν την ουτοπία. Γιατί περί ουτοπίας πρόκειται. Ανούσιες συναναστροφές, σχέσεις και σκέψεις. Φαιδροί στόχοι κι ένα βιαστικό ξεμπαρκάρισμα μήπως αργήσουν. Φορτωμένοι σαφώς με όνειρα και ελπίδες, πάθη και προσδοκίες σε ένα αέναο κύκλο.\nΤο καράβι εφοδιάζεται με σκέψη, λογική και σεβασμό στο ίδιο, γιατί μόνο όταν σεβαστείς το σκαρί που σε ταξιδεύει και το εκτιμήσεις μπορείς να είσαι σίγουρος ότι οι άνεμοι του θα είναι ούριοι και θα ανάβουν τη δίψα της ζωής.\nΟι καρποί που αποκομίζεις στην πορεία του ταξιδιού, όπως οι σάρκες της αντιλόπης που καταβροχθίζει το λιοντάρι για να ικανοποιήσει την αίσθηση της πείνας του, έχουν αξία μόνο αν σκεφτείς πρώτα αυτό:« Η Ιθάκη δεν υπάρχει, η Ιθάκη σου είσαι εσύ».\nΟ άνθρωπος που το γνωρίζει αυτό, που συνειδητοποιεί τη δύναμη της σκέψης του, εκείνος που καλλιεργεί το εγώ του, πετώντας στον Καιάδα τις φρούδες ελπίδες συνεξάρτησης από την κρίση των άλλων, εκείνος που εξυψώνεται γνωρίζοντας πως στο ταξίδι του, καπετάνιος είναι αυτός ο ίδιος, κύριος της βούλησης και του εαυτού του, αυτός θα φτάνει μέσα του καθημερινά σε πολλές μαγικές Ιθάκες.\nΑυτός που παύει να κρύβεται κάτω από ομπρέλες προστασίας, που δε θυσιάζει την ελευθερία του μπροστά στην ασφάλεια, αυτός που συνειδητοποιεί πως τα καράβια είναι ασφαλή στο λιμάνι ωστόσο δεν φτιάχτηκαν για να παραμένουν δεμένα στον κάβο, αλλά για να σαλπάρουν σε ωκεανούς, άλλοτε φιλικούς και άλλοτε έτοιμους να τους βυθίσουν , να τους πετάξουν σε βράχια κι εκείνοι μετέωροι, τσακισμένοι να βρεθούν σε αυτοσχέδιες σχεδίες καταμεσής της θάλασσας.\nΠρωτίστως λοιπόν ο άνθρωπος πρέπει να αγαπήσει τον εαυτό του, να αποτινάξει από πάνω του τα σύννεφα της φοβίας, να πιστέψει στις δυνάμεις του για να μπορέσει ο ήλιος να φωτίσει και τις τελευταίες σκοτεινές γωνιές του μυαλού του, να ζεστάνει την ψυχή του και μέσα της να αναζητήσει τον τελευταίο σταθμό.\nΠαλέψτε μόνοι σας, στα δικά σας καράβια. Δίχως λέμβους και βοηθητικά ροδάκια, μόνο έτσι θα δημιουργηθούν τα εφόδια εκείνα που αύριο θα σας συντροφεύουν. Όταν οι χάρτες καούν, όταν το ταξίδι θα έχει αφετηρία και τελικό προορισμό εσάς, τις γνώσεις και της εμπειρίες που θα αποκομίζετε μάσα από τα δικά σας λάθη. Μην ψάχνετε την Ιθάκη σε ξένους τόπους, μην την κάνετε ξένο τόπο.\nΗ Ιθάκη σου είσαι εσύ και η συνεχής αναζήτηση της ενδυνάμωσης του Εγώ σου, έναντι των άλλων. Η οριοθέτηση και αποστασιοποίηση του εδάφους σου και ο επαναπροσδιορισμός της εξέλιξης σου από το ένα λιμάνι στο άλλο.\nΗ Ιθάκη δεν υπάρχει.\nΤη μάσκα μου να ερωτεύονται και να λατρεύουν... Μα το τι κρύβεται από πίσω... Στ' αλήθεια, ποιος το γνωρίζει;...\nΈργο τέχνης εγώ δεν είμαι... Ούτε έκθεμα μουσείου... Μα έτσι, όλοι, θέλουν να 'μαι...\nΠοιος άλλωστε θα θελήσει ποτέ να διεισδύσει στην ψυχή αυτού του αντικειμένου λατρείας;.. Κανείς... Γιατί όλοι το γνωρίζουν, πως μέσα του κρύβει ένα βάθος επικίνδυνο, που κανείς δεν είναι αρκετά γενναίος ώστε να το εξερευνήσει ως εσχάτων...\nΌλοι λένε, αγάπη αληθινή πως ζητάνε... Μα έχουν άραγε αναρωτηθεί.. αν εκείνοι, μπορούν, έτσι αληθινά, ν' αγαπήσουν;\nΗ αγάπη είναι σαν το νερό... τον αέρα... τη φωτιά...\nΜα μόλις βρέξει... όλοι θα πάρουν την ομπρέλα τους...\nΜόλις φυσήξει δυνατά... Όλοι θα κλείσουν τα παράθυρα...\nΜόλις βρεθούν κοντά στη φλόγα... ''Ω, τι Κόλαση είν' τούτη...''\nΓιατί τόση δειλία... Γιατί φοβούνται να νιώσουν... Να αφεθούν, να ζήσουν πραγματικά;... Γιατί, πάντα, όλα γύρω μου να 'ναι εφήμερα;... Τον ήλιο πια φοβάμαι να κοιτάξω...\nΠληγωμένες αλήθειες, συνεχώς μου φανερώνει...\nΌλα με ημερομηνία λήξης...\nΤώρα ελπίζω να καταλαβαίνεις γιατί αγαπώ τις σκοτεινές ψυχές...\nΓιατί είναι οι πιο βαθιές...\nΕίναι εκείνες που δεν επαναπαύονται στο φως...\nΕίναι εκείνες που τη νύχτα δεν φοβούνται...\nΕίναι εκείνες που με τους δαίμονες ξέρουν να παλεύουν...\nΕίναι εκείνες που ποθούν τον Παράδεισο όσο κανείς άλλος...\nΜην με πλησιάσεις ξανά...\nΑνήκω σε αυτές...\nΚι αν φοβάσαι...\nΓια την ακρίβεια, μελέτες δείχνουν πως η τιμωρία των παιδιών έχει σαν αποτέλεσμα την κακή διαγωγή. Η τιμωρία εξαγριώνει τα παιδιά και τα κάνει να κρατούν αμυντική στάση. Εκτοξεύει την αδρεναλίνη και τις άλλες ορμόνες που κάνουν τον άνθρωπο να πολεμάει ή να φεύγει και απενεργοποιεί τη λογική. Τα παιδιά ξεχνούν γρήγορα την «κακή» συμπεριφορά που οδήγησε στην τιμωρία, ακόμα κι όταν επεξεργάζονται τις συναισθηματικές συνέπειες της τιμωρίας. Αν μαθαίνουν κάτι, αυτό είναι να λένε ψέματα και να αποφεύγουν να τα πιάνουν όταν κάνουν αταξίες. Η τιμωρία μας αποκόβει από τα παιδιά μας κι έτσι ασκούμε μικρότερη επιρροή επάνω τους. Φτάνει σε σημείο να μειώνει το IQ τους, αφού τα παιδιά που δεν νιώθουν απολύτως ασφαλή, δεν είναι ελεύθερα να μάθουν πράγματα. Πολύ απλά, η τιμωρία δεν είναι ποτέ ο αποτελεσματικός τρόπος ανατροφής υπεύθυνων, συνετών κι ευτυχισμένων παιδιών. Τους δίνει τα λάθος μαθήματα.\nΌταν το παιδί σας γεμίζει αδρεναλίνη και άλλες ορμόνες, δεν είναι σε θέσει να μάθει. Αντί να το επιπλήξετε, όταν μείνετε μόνοι με το παιδί σας αφήστε το να ηρεμήσει με την παρουσία σας κοντά του. Ο σκοπός σας είναι να του προσφέρετε ένα ήρεμο περιβάλλον. Η έκφραση των συναισθημάτων με ασφαλή και προσεγμένο τρόπο από έναν ενήλικο, βοηθάει τα παιδιά να περάσουν μέσα από τα συναισθήματα και να μάθουν να ηρεμούν μόνα τους, ώστε να μπορέσουν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Μην προσπαθήσετε να τους μιλήσετε λογικά κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας συναισθημάτων. Αργότερα θα νιώθουν πολύ καλύτερα και πολύ πιο κοντά σε εσάς και θα είναι ανοιχτά στην καθοδήγησή σας. Γι” αυτό δεν λέμε «Σκάσε!» (τα πληγώνει συναισθηματικά) ούτε λέμε ψέματα (γιατί αυτό κόβει τα αόρατα κορδόνια που συνδέουν τις καρδιές μας μεταξύ τους).\n«Είναι ώρα για ύπνο. Ξέρω ότι θα ήθελες να παίξεις κι άλλο».\n«Δεν θέλεις να σου λέει η μαμά όχι, σε άκουσα… Αλλά η απάντηση είναι όχι. Δεν λέμε “Σκάσε!” ο ένας στον άλλον, ακόμα κι όταν είμαστε θυμωμένοι».\n«Όσο και να φοβάσαι, θέλω να μου πεις την αλήθεια».\nΚλείστε το κινητό, σβήστε τον υπολογιστή και πείτε στο παιδί σας, «Είμαι όλος δικός σου για τα επόμενα 20 λεπτά. Τι να κάνουμε;» Ακολουθήστε αυτό που θέλει. Ο κόσμος είναι γεμάτος ταπείνωση για τα παιδιά, οπότε αυτά τα 20 λεπτά γίνετε ο ανίκανος συμπαίκτης και αφήστε το να κερδίσει. Τα χαχανητά απελευθερώνουν τους φόβους και το άγχος, γι” αυτό βεβαιωθείτε ότι θα παίξετε, χαζογελάστε, κάντε ανοησίες. Παίξτε μαξιλαροπόλεμο. Παλέψτε. Αφήστε το να σας πει τι έχει στο μυαλό του, αφήστε το να εκφραστεί με αλαζονεία, αφήστε το να κλάψει. Απλά αποδεχθείτε αυτά τα συναισθήματα. Να είσαστε 100 % παρόντες. Τα παιδιά που ξέρουν πως μπορούν να βασιστούν στον επιπλέον χρόνο με τους γονείς τους καθημερινά, τους εμπιστεύονται όσο χρειάζεται ώστε να εκφράσουν όλα τους τα συναισθήματα και θέλουν να έχουν καλή συμπεριφορά.\nΔιώξτε την πίεση. Είναι δύσκολο να πείτε όχι αλλά πρέπει να βρείτε τρόπο να το πείτε διαφορετικά. Ζούμε σε έναν πολιτισμό που εκτιμά την υπεραπασχόληση. Θαυμάζουμε τους ανθρώπους που μοιάζουν να τα κάνουν όλα. Ή, δεν θέλουμε να απογοητεύσουμε κάποιους επειδή φοβόμαστε πως θα φανούμε αγενείς, πως θα υπάρξουν συγκρούσεις ή πως έτσι θα κόψουμε κάποιες γέφυρες επικοινωνίας.\nΣυνειδητοποιήστε όμως πως όλες αυτές οι αντιλήψεις είναι απλά εσφαλμένες. Τελικά, έχει να κάνει με τον τρόπο που λέμε όχι. Κι ένας λόγος για να μάθετε να λέτε όχι είναι η συνειδητοποίηση πως είναι απλά ένας τρόπος να σέβεστε και να εκτιμάτε τον χρόνο και τον χώρο σας.\nΓια να ξεκινήσετε να σκέφτεστε ευγενικούς τρόπους να λέτε όχι, να μερικές προτάσεις για να το κάνετε με σεβασμό και αυθεντικότητα:\n– «Τώρα δεν είναι καλή ώρα γιατί κάνω κάτι άλλο. Να τα ξαναπούμε σε Χ ώρα;»\n– «Άσε με να το σκεφτώ πρώτα και θα σου πω».\n– «Δεν είμαι το καλύτερο άτομο να σου δώσει βοήθεια σε αυτό το θέμα. Γατί δεν ρωτάς τον Χ;»\n– «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί αυτή τη στιγμή έχω άλλες προτεραιότητες».\n2. Η διαίσθησή σας είναι ένας από τους καλύτερος συνηγόρους σας.\nΚαι μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε πώς και γιατί να πείτε όχι. Αν/όταν το κάνετε, ρωτήστε τη διαίσθησή σας κι εκείνη θα σας βοηθήσει να το εκφράσετε. Να το κάνετε με σεβασμό και να είστε ακριβείς σε αυτό που λέτε. Και να θυμάστε πως κάποιες καταστάσεις απλά δεν είναι γραφτό να γίνουν. Αν η διαίσθησή σας σάς πει να φύγετε, κάντε το. Σπάνια μια κατάσταση η οποία είναι εξ αρχής άβολη θα γίνει καλύτερη.\n3. Υπάρχουν πάντοτε εναλλακτικές που μπορείτε να προσφέρετε (δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου).\nΑυτό είναι απλό αλλά πρέπει να το θυμάστε. Καθώς λέτε όχι, μπορείτε να θέτετε όρια και ταυτόχρονα να είστε γενναιόδωροι. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τον άνθρωπο που σας προσέγγισε προσφέροντας μια εναλλακτική λύση ή βοηθήστε τον κάποια άλλη φορά.\n4. Όταν πιέζουμε τον εαυτό μας, δεν βοηθάμε κανέναν.\nΕιδικά όταν κάποιος που αγαπάμε ή θαυμάζουμε ζητά τη βοήθειά μας, τείνουμε να λέμε ναι αντί να είμαστε ειλικρινείς σχετικά με τους χρονικούς μας περιορισμούς. Αυτό συνήθως οδηγεί σε κούραση, δυσαρέσκεια, απογοήτευση και δεν βοηθά μακροπρόθεσμα ούτε εσάς ούτε τους άλλους. Χρειάζεται θάρρος να παραδεχθείτε ότι δεν ενδιαφέρεστε, δεν θέλετε ή απλά αναζητάτε κάτι καλύτερο. Οπότε προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στη δική σας αυθεντικότητα και όχι σε αυτό που θέλουν οι άλλοι.\n5. Ποτέ δεν θα μπορέσετε να τους ευχαριστήσετε όλους.\nΑν υπάρχουν άνθρωποι που θα κόψουν τις σχέσεις τους μαζί σας επειδή θα τους πείτε όχι σε κάτι, αφήστε τους να φύγουν. Οι πραγματικοί σας φίλοι, η οικογένειά σας και οι σωστοί συνεργάτες σας θα καταλάβουν. Είναι γεγονός πως ποτέ δεν θα μπορέσετε να ευχαριστήσετε κάθε πλάσμα στο σύμπαν. Γι” αυτό λοιπόν γεμίστε το δικό σας σύμπαν με φωτεινές, υποστηρικτικές ψυχές.\n6. Είναι μια χαρά να νιώθετε πως μένετε απ” έξω επειδή κάτι είναι απαραίτητο.\nΌλοι λέμε ναι από φόβο μήπως μας αφήσουν απ” έξω μερικές φορές. Παρ” όλα αυτά, σιγουρευτείτε πως σκεφτήκατε την κατάσταση πριν δεσμευτείτε, ακόμα κι αν δεν ξανάρθει μια τέτοια ευκαιρία. Ξαναδείτε τις προτεραιότητές σας, την ενέργειά σας κι εκτιμήστε αν αυτή η εμπειρία θα ωφελήσει τη ζωή σας. Αν δεν αξίζει, αφήστε την.\n7. Το να λέτε όχι δημιουργεί ευκαιρίες για να ζητήσουμε αυτό που θέλουμε.\nΌταν έχουμε το θάρρος να ακολουθήσουμε το ένστικτό μας, δημιουργούμε τον χώρο για μια ειλικρινή και ανοιχτή συζήτηση για το τι θέλουμε εμείς. Και ο μόνος τρόπος για να πάρουμε αυτό που θέλουμε είναι να το κάνουμε γνωστό και να το ζητήσουμε.\n8. Η εξάσκηση στο να λέτε όχι, βοηθάει στο να ξεκαθαρίσετε τις ανάγκες σας.\nΟι περισσότεροι από εμάς φτάνουμε σε ένα στάδιο στη ζωή μας που υπάρχουν πολλές πιεστικές απαιτήσεις. Δάνεια, υποθήκες, παιδιά, ηλικιωμένοι γονείς, δίδακτρα σχολείων κλπ. και όσο κι αν θέλουμε, δεν έχουμε το σθένος να πούμε όχι. Τι θα θέλατε να μπορούσατε να μην ξανακάνετε; Πάρτε μια κόλλα χαρτί και γράψτε το. Ξαναδιαβάστε το. Μετά ξεφορτωθείτε το. Κάψτε το στο νεροχύτη σας. Με άλλα λόγια, απελευθερώστε το.\n9. Όταν λέμε όχι, δίνουμε στους άλλους την ευκαιρία να λάμψουν.\nΌταν απομακρύνετε από το τραπέζι σας αυτό που δεν ενδιαφέρεστε να κάνετε και ζητάτε βοήθεια γι” αυτό, δίνετε την ευκαιρία σε κάποιον άλλον να χρησιμοποιήσει τη δική του δύναμη. Αυτός ο άλλος μπορεί να ζητά αυτή την ευκαιρία και θα είναι ευγνώμων για τη δυνατότητα να λάμψει και να προσφέρει. Εσείς θα πάρετε τη βοήθεια που ζητήσατε και θα έχετε κερδίσει και οι δύο.\n10. Η οριοθέτηση είναι μια εξάσκηση επίγνωσης.\nΚάθε καλή συνήθεια που εφαρμόζουμε χρειάζεται εξάσκηση μέχρι να γίνει συνήθεια. Αν και το να λέμε συνεχώς ναι μπορεί να είναι θαυμάσιο μερικές φορές, δεν μας επιτρέπει απλά να είμαστε.\nΜάθετε λοιπόν να λέτε όχι σαν μια άσκηση, σαν μια εμπειρία επίγνωσης. Είναι ένα πείραμα και χρειάζεται προσπάθεια. Αρχικά μπορεί να νιώθετε ενοχές αλλά μόλις αναγνωρίσετε αυτό το συναίσθημα, απευθυνθείτε στον άλλον με σεβασμό, απελευθερώστε το και προχωρήστε. Έτσι θα έχετε μεγαλύτερη επίγνωση της δύναμης του όχι.\nΘυμηθείτε πως έχετε μια επιλογή: αν δεν σας ενθουσιάζει, μην το κάνετε. Με κάθε σας ανάσα αφοσιωθείτε στο να κάνετε κάτι λιγότερο απ” αυτά που δεν θέλετε και κάτι περισσότερο απ” αυτά που θέλετε.\nΟι αριθμοί σε παγκόσμια κλίμακα: Σε παγκόσμιο επίπεδο, η πρωτογενής παραγωγή που δεν χρησιμοποιείται ως τρόφιμα θα αρκούσε για να τραφούν 4 δισ. άνθρωπο, με τις ΗΠΑ, την Κίνα, τη Δυτική Ευρώπη και τη Βραζιλία να καλύπτουν 2,4 δισ. άτομα.\nΑλλά κάποιοι ΔΕΝ θέλουν !\nΗ απάντηση είναι ότι βυθίζονται στα βάθη του Είναι μας, στις αποθήκες του Ψυχισμού μας.\nΌλοι έχουμε παρόμοιες στιγμές να θυμηθούμε. Τι έγιναν όμως τα ξεσπάσματα γέλιου που συγκρατήθηκαν, τα δάκρυα που δεν κύλησαν, οι κραυγές που δεν ακούστηκαν; Κι αν το προχωρήσουμε ακόμα περισσότερο, τι να έγιναν άραγε οι βρισιές που δεν ξεστομίστηκαν, οι πόθοι που δεν εκφράστηκαν, τα παράπονα που δεν ειπώθηκαν; Χάθηκαν;\nΓια την ψυχολογία η απάντηση είναι ένα στρογγυλό όχι. Η φυσική σπεύδει να συνηγορήσει επισημαίνοντας πως τίποτα μα τίποτα δεν χάνεται στη φύση κι άσχετα αν εμείς το ονομάζουμε δάκρυ, γέλιο, σκέψη ή επιθυμία, φως, θερμότητα ή ηλεκτρομαγνητισμό όλα μπορούν να θεωρηθούν ενέργεια. Και η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται. Μπορεί όμως να μεταλλαχθεί.\nΤο θυμωμένο στομάχι. Οι σαμάνοι, οι αρχαίοι Ασκληπιάδες και οι θεραπευτές άλλων εποχών γνώριζαν πως οι ψυχικές καταστάσεις είχαν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση της υγείας και είχαν ήδη παρατηρήσει πως συγκεκριμένα αρνητικά συναισθήματα είχαν την τάση να μετατρέπονται σε εξίσου συγκεκριμένες ασθένειες. Χρειάστηκε όμως να περάσουν πολλοί αιώνες για να συστηματοποιηθεί αυτή η γνώση.\nΚρυολόγημα.αν κάποια στιγμή θέλατε έντονα να κλάψετε και συγκρατήσατε τα δάκρυά σας καταπιέζοντας τα συναισθήματά σας είναι πολύ πιθανό μερικές μέρες αργότερα αυτή η εσωτερική κατάσταση να βρήκε διέξοδο σε ένα γερό κρυολόγημα όπου τα μάτια δακρύζαν και η μύτη έτρεχε σαν βρύση –όπως θα ήθελαν να τρέχουν τα δάκρυα αν είχατε επιτρέψει στη λύπη σας να εκφραστεί. Οι λυγμοί που καταπνίγηκαν βρίσκουν διέξοδο στο βήχα που ως σωματική έκφραση έχει παρόμοια εκδήλωση. Από μακριά δεν μπορεί κανείς να πει αν κάποιος τραντάζεται από λυγμούς ή από βήχα.\nΚαρδιά, τα προβλήματα σ’ αυτό το ζωτικό όργανο υποδηλώνουν έντονες συναισθηματικές εντάσεις. Ερωτικές απογοητεύσεις , άρνηση συγχώρεσης, ενοχή και αυτομομφή, μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση ή αντίθετα αποξένωση και «κλείσιμο της καρδιάς» έχουν άμεση σχέση με τη δυσλειτουργία της.\nΠόδια, καθώς τα πόδια μας μεταφέρουν αποτελούν τους συμβολικούς δείκτες για τον τρόπο που βαδίζουμε στο μονοπάτι της ζωής μας. Πόνοι, κάλοι, δυσκολία στις αρθρώσεις, κατάγματα και χτυπήματα δείχνουν πάντα μια αντίρρηση που προβάλει ο εαυτός για την κατεύθυνση που έχουμε πάρει. Μπορεί να αποτελούν αντιστάσεις και προειδοποιήσεις ή απλά να εκφράζουν μια βαθύτερη απροθυμία για τον τρόπο που κινούμεθα στη ζωή.\nΧέρια, τα χέρια αντιπροσωπεύουν τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τη ζωή μας, τις ευθύνες μας και τα ταλέντα μας. Πόνοι στα χέρια δηλώνουν την αντίδραση του εαυτού επειδή δεν εκφράζουμε όλο το δυναμικό μας ή δεν διαφεντεύουμε με σοφία τον εαυτό μας και τις υποθέσεις μας. Μήπως έχουμε κάνει κάποια παραβίαση των ορίων μας; Ή μήπως δεν τολμάμε να ανοίξουμε τα χέρια –και την αγκαλιά μας; Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που μας καλούν να απαντήσουμε τα προβλήματα στα άνω άκρα.\nΠόνοι στους ώμους και τον αυχένα υποδηλώνουν συχνά πως έχουμε αναλάβει μεγάλα βάρη, περισσότερα από όσα αντέχουμε να σηκώσουμε ή ότι έχουμε αυτοπεριοριστεί και έχουμε δεχθεί να υποταχθούμε. Δηλώνουν ένα είδος υποδούλωσης το οποίο έχει φτάσει πια σε οριακό επίπεδο.\nΑπό τα πιο ενδιαφέροντα φαινόμενα στον κόσμο της παραφυσικής δραστηριότητας είναι αυτά του «Ανθρώπου Σκιά»…


ΙΕΡΕΑΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ: Αντί ψευτοπατριωτικών λογυδρίων\n... για την πίστη του Xριστού και για την ψυχή του ανθρώπου καθισμένη στα γόνατα της Yπερμάχου Στρατηγού,\nπου είχε στα μάτια ψηφιδωτόν τον καημό της Pωμιοσύνης, εκείνου του πελάγου τον καημό σαν ήβρε το ζύγιασμα της καλοσύνης...\nΤο ακούτε! Αυτή είναι η Παναγία των ρωμηών! Εύσπλαγχνη μάνα και πολεμικιά παρθένα μαζί!\nΓέμισε και φλόμωσε η ψυχή μας με φραγκοπαναγιές και "χριστούληδες" αναιμικούς και ξενέρωτους,πού στο όνομα μιας πονηρής αγάπης καταδέχονται και θεσμοθετούν την κοινωνική αδικία και την καταπίεση των φτωχών ευγενών αδελφών του Χριστού. Πού αποτελούν το θρησκευτικό άλλοθι για να ξεθεμελιώνονται πατρίδες και να θεμελιώνονται δεσποτείες και τυρρανίες αντίχριστες στο όνομα της ειρήνης και της αγάπης τους, πού έχει γέύση πικρή, ξεθυμασμένη, άνοστη, ψευτικια, προσβλητική για την αξία και το ύψος του ανθρώπου, βλάσφημη παραμόρφωση του θεού. Έκπτωση του Χριστού σε ένα τέρας πού απαιτεί ακύμαντη ησυχία και φαρμακερό ύπνο στις ψυχές των ανθρώπων για να κερδίζουν και να εκμεταλλεύονται οι πονηροί και οι ακάθαρτοι.\nΗ Παναγιά και ο Χριστός μας θέλουν γεμάτους με αληθινή αγάπη, ζωντανούς, εγρήγορους, βαθείς,ταπεινούς και όχι πονηρούς, πράους αλλά όχι κοιμισμένους, ζωντανούς και όχι νεκρούς, πολεμικούς και όχι ηττοπαθείς, ενεργητικούς και όχι παθητικούς, όρθιους και όχι πεσμένους, θεολογούντες και όχι φιλοσοφούντες, σπλαγχνικούς αλλά όχι αρρωστημένα συναισθηματικούς, οικουμενικούς αλλά όχι ισοπεδωτές, φιλόπατρεις αλλά όχι φαρισαϊκά προσκολλημένους στην υπεροχή μας,ελεήμονες στην πράξη και όχι αγαπιστές από τον καναπέ,ανθρώπους της καρδιάς και όχι της κοιλιάς, με παρρησία και όχι δειλία, με ευγένεια και όχι θράσος, με θυσία αλλά όχι δουλοπρέπεια.\nΑν είχαμε φιλότιμο σαν λαός δεν θα γιορτάζαμε την εθνική επέτειο με κομπορρήμονα χαρά, αλλά θα κηρύσσαμε την ημέρα Ημέρα Εθνικής Περισυλλογής και Ανασκόπησης. Τί πατεράδων αξιωθήκαμε και πόσο ελάχιστοι αποδειχθήκαμε οι απόγονοι! Και πάλι σκλαβωμένοι σε σκλαβιά πνευματική, οικονομική, κοινωνική, στερημένοι της εθνικης ανεξαρτησίας(πώς το ξεχνάτε αυτό) με μηδενική θέληση και θάρρος για κάτι καλύτερο. Μόνο λόγια, πόζες και το τραγικότερο αμφισβήτηση και ψευτοδιανοουμενισμός, πατριδοκαπηλία και εθνομηδενισμός. Ιδού οι τύρρανοι των Ελλήνων! Λαός πού δεν αξίζει την λευτεριά του, αξίζει να υπάρχει;Σας προτρέπω με πλήρη συνείδηση ως ιερέας και άρα πνευματικώς προϊστάμενος στην Εκκλησία, όπου βρίσκετε πατριδοκάπηλους ή εθνομηδενιστές να τους γιουχάρετε και να είστε αμέριμνοι από κατάκριση. Καθαρή συνείδηση θέλει ο Θεός και όχι ραγιάδικες ψυχές και κοιμισμένες.\nΟι εθνικές επέτειοι δεν θεσμοθετήθηκαν για να κάνουμε λαμπρά μνημόσυνα αυτοδικαίωσης και πολύ περισσότερο δεν θεσμοθετήθηκαν για να βγαίνει ο κάθε απαίδευτος, αγράμματος και πονηρός αποστασιοποιημένος από την πραγματικότητα να παπαγαλίζει για προόδους και εθνικές ενότητες. Τί φρικτό ποίημα! Η πρόοδος και η προκοπή η δική σου είναι καταδίκη για τους αδελφούς μου και η ενότητα πού επαγγέλεσαι είναι στα λόγια, πονηρό σύνθημα! Τί κοινό έχουν οι κάστες και οι τάξεις μας; Τί κοινό έχουμε εσύ και εγώ στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον;\nΕσύ μηδίζοντα πού σε ήθελα αδελφό μου , μου εγινες βραχνάς!Σε ήθελα αδελφό μου και έγινες πατριός μου! Σε ήθελα δίπλα μου και στάθηκες απέναντι σε μένα και τους αδελφούς μου. Σε ήθελα μπροστάρη μου και έγινες προδότης μου. Σε ήθελα αδελφοποιτό μου και έγινες φονιάς μου. Ήθελα να σου δείξω όλα τα ωραία του λαού μου και εσύ έκαμες συνδαιτημόνες και συντρόφους τους πόρνους και τους φονιάδες της γής.\nΝομίζω πώς οι διαχρονικοί λόγοι του Στρατηγού Μακρυγιάννη, δίνουν το στίγμα της σύγχρονης τραγικότητας:\nΚαι λευτερωθήκαμεν από τους Τούρκους\nόπου ήταν η ακαθαρσία της Ευρώπης.\nΑυτό για σήμερα. Τίποτα άλλο!\nυποχρεωτική η αναφορά πηγής


Slapshot ζωντανά στην Θεσσαλονίκη | ShapeShifter\nΟ θείος Βάνιας του Άντον ...\nΟι Slapshot είναι μια μπάντα που περιβάλλεται από ιστορικά γεγονότα, φήμες και αστικούς μύθους. Η ύπαρξή τους έχει καταφέρει εξίσου να διχάσει και να ενώσει την hardcore κοινότητα και τους υποστηρικτές της. Πολύ λίγες μπάντες έχουν αφήσει τόσο εμφανή σημάδια σε τόσες γενιές hardcore οπαδών. Με τα παιδιά καθεμίας εξ’ αυτών να νιώθουν την ανάγκη να τους ανακαλύψουν και να διεισδύσουν στο υλικό τους. Ώστε να πάρουν τις βάσεις για την ανάπτυξη και εξέλιξή τους ως ακροατές.\nΤο πιο σημαντικό συστατικό της ύπαρξης των Slapshot παραμένει η μουσική τους. Με ένα αμετανόητα ευθύβολο, ταχύ και τραχύ hardcore, που δεν θα δώσει ποτέ αρκετές αφορμές για να το αποκαλέσεις metal. Και που θα αφήσει το punk παρελθόν του να κείτεται σε ένα σκονισμένο ράφι, οι Slapshot παραμένουν ασυμβίβαστοι και ανένταχτοι, παραδίδοντας την πιο αγνή έκδοση hardcore ήχου που θα συναντήσεις εκεί έξω. Η straight edge φύση τους είναι συμπαγής και επίμονη και τους καθορίζει, από την αρχή τους μέχρι και σήμερα. Την στιγμή που τα πρώην μέλη Ian Mackaye και Ray Cappo έχουν αποστασιοποιηθεί πλήρως από το κίνημα, ο Jack “Choke” Kelly (φωνή) και μέρος του team πίσω από αυτόν παραμένουν σκληροπυρηνικοί στις αρχές του. “Undeniably edge” όπως λένε και οι ίδιοι.\nΕν έτει 2018, το θρυλικό hardcore σχήμα από την Βοστόνη, επιστρέφει με το αριστουργηματικό νέο full length album “Make America Hate Again”.\nΑποτελώντας ορόσημο για τον hardcore punk ήχο από το 1985, μέχρι και σήμερα, οι Slapshot εξακολουθούν να γράφουν μουσική που είναι καυστική και επίκαιρη όσο ποτέ, και αυτό το πακέτο συμπυκνωμένου δυναμίτη, το αποδεικνύει μέσα στα 11 μόλις τραγούδια που περιέχει. Ηχογραφημένο στο Wild Arctic στο Portsmooth, NH, υπό την καθοδήγηση του σπουδαίου Dean Baltulonis (Madball, American Nightmare, No Warning), πάνω από 30 χρόνια μετά από τότε που ως έκρηξη έκαναν την εμφάνισή τους στην σκηνή, το νέο αυτό πόνημα των Slapshot ηχεί τσατισμένο και εκφράζει την ίδια ακριβώς οργή που έδωσε στην μπάντα την σπουδαία φήμη που έχει μέχρι και σήμερα.\nΊδρυμα Σταύρος Νιάρχος – Agenda 19-26/04/18\nΊδρυμα Σταύρος Νιάρχος – Agenda 19-26/04/18 Plastic Flowers To Dream Pop σχήμα των Plastic ...


Υπέροχη έκθεση με έντονη παρουσία του κόσμου - motornews.gr\nΥπέροχη έκθεση με έντονη παρουσία του κόσμου\nΜία ημέρα έμεινε για να πέσει η αυλαία της φετινής Έκθεσης Μοτοσικλέτας 2017 στο κέντρο ξιφασκίας στο Ελληνικό. Επισκεφτήκαμε την Έκθεση και η αίσθηση που μας άφησε είναι πολύ θετική από πολλές απόψεις.\nΟ χώρος δεν είναι πολύ μεγάλος, αλλά ο επισκέπτης έχει μπροστά του ένα συμπαγές περιβάλλον να επικεντρωθεί στο σημαντικότερο κομμάτι που δεν είναι άλλο από τις μοτοσικλέτες. Τα περισσότερα περίπτερα, αν όχι όλα, ήταν πολύ προσεγμένα, γεμάτα νέα μοντέλα και χαμογελαστό κόσμο έτοιμο να λύσει κάθε απορία στους ενδιαφερόμενους.\nΗ συνομιλία με διάφορους ανθρώπους των εταιριών μας έδωσε την εντύπωση της επιτυχημένης απόπειρας επιστροφής στις διοργανώσεις καθώς είχαμε στην Αθήνα να δούμε έκθεση μοτοσικλέτας από το 2008 και φυσικά το ενδιαφέρον του κόσμου ήταν τεράστιο. Με μια μικρή προσέγγιση οι επισκέπτες θα ξεπεράσουν τους 35.000, ένα νούμερο αν μη τι άλλο πολύ θετικό που δείχνει πολλά για τη μοτοσικλέτα στη χώρα μας.\nΣήμερα, Δευτέρα, είναι η τελευταία ημέρα της Έκθεσης από τις 14:00 το μεσημέρι μέχρι τις 21:00 το βράδυ. Αξίζει μια βόλτα για τη σωτηρία της… ψυχής και των ματιών.\nΈκθεση Μοτοσικλέτας 2017


Σοκολατάκια fat bomb με φουντούκι (φυτοφαγική) -\nΣοκολατάκια fat bomb με φουντούκι (φυτοφαγική)\nBy ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΕΤΡΙΔΗ 30/10/2019\nLeave a Comment on Σοκολατάκια fat bomb με φουντούκι (φυτοφαγική)\nΣυνταγή για σοκολατάκια fat bomb με φουντούκι ή άλλο ξηρό καρπό που εσείς επιλέξετε!\nΗ συνταγή είναι από εδώ. Αν θέλετε μπορείτε να τους βάλετε ψιλοκομμένο φουντούκι και απέξω, ενώ εννοείται γίνονται και με πεκάν ή μακαντάμια ή άλλους ξηρούς καρπούς!\n60 γρ. αλεσμένα φουντούκια\n3 κ.σ. (45 κ.εκ.) λιωμένο λάδι καρύδας\n2 κ.σ. (16 γρ.) γλυκαντικό 1:1 σε άχνη\n30 γρ σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο, λιωμένη\n1/2 κ.σ. (4 γρ.) κακάο σε σκόνη\nΜερικά ολόκληρα φουντούκια\nΣπασμένα, ψιλοκομμένα φουντούκια για απέξω (προαιρετικά, δεν έχουν εδώ)\nΛιώστε σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία και προσεκτικά την σοκολάτα σε μπεν μαρί ή σε ένα κατσαρολάκι – ΠΡΟΣΟΧΗ, ΚΑΙΓΕΤΑΙ ΕΥΚΟΛΑ. Λιώστε και το λάδι καρύδας με τον ίδιο τρόπο αν χρειάζεται – ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗ ΒΡΑΣΕΙ Ή ΚΑΨΕΙ, θέλετε απλά να λιώσει.\nΒάλτε όλα τα υλικά εκτός από τα ολόκληρα φουντούκια, την λιωμένη σοκολάτα και τα ψιλοκομμένα φουντούκια (αν χρησιμοποιείτε) σε ένα μούλτι και χτυπήστε για λίγο μέχρι να έχετε ένα ενιαίο μείγμα. Προσθέστε την λιωμένη σοκολάτα και χτυπήστε για λίγα ακόμα δευτερόλεπτα (όχι για πολύ).\nΑδειάστε το μούλτι και βάλτε το μείγμα ολόκληρο μέσα σε μια ζελατίνη στην κατάψυξη για περίπου 10 λεπτά να παγώσει λίγο. Εναλλακτικά το ρίχνετε μέσα σε παγοθήκες ή θήκες σιλικόνης για σοκολατάκια και βάζετε ένα φουντούκι μέσα.\nΜόλις κρυώσει καλά (αν το έχετε βάλει κατάψυξη), βγάλτε το από την κατάψυξη και ξεκινήστε να το κάνετε μπαλάκια με τα χέρια σας. Βάλτε ένα ολόκληρο φουντούκι στην μέση και περάστε το από τα ψιλοκομμένα καρύδια (αν χρησιμοποιείτε). Αν έχετε χρησιμοποίησει παγοθήκες, δεν μπορείτε να βάλετε ψιλοκομμένα καρύδια γιατί δεν θα βγαίνουν τα σοκολατάκια αν δεν παγώσουν εντελώς!\nΔιατηρούνται εκτός ψυγείου για 3 με 5 ημέρες, αν τα βάλετε στο ψυγείο, θα κρατήσουν πιο πολύ, αλλά αφήστε τα να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα καταναλώσετε.\nΚάθε σοκολατάκι έχει περίπου 135 θερμίδες με 2.9 γρ συνολικών υδατανθράκων (και 1.7 γρ φυτικών ινών, άρα 1.2 γρ καθαρών υδατανθράκων – 4%), 2 γρ πρωτεΐνης (5%) και 13.7 γρ λίπους (91%).\nTags: fat bomb σοκολάτα σοκολατάκια σοκολατα σοκολατακια φυτοφαγία χωρίς αυγά χωρίς αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά χωρίς γαλακτοκομικά χορτοφαγία γλυκό κακάο λάδι καρύδας\nPrevious Entry Κέτο κουραμπιέδες (χορτοφαγική)\nNext Entry Νέο αποκλειστικού περιεχομένου, συνδρομητικό fb group!


Να’ χαμε 2-3 Παλληκαρίδιες, ε; – ΔΟΝΑ ΚΑΠΑΡΤΗ\nPosted by Donna Kaparti on April 2, 2018\nΚατοχυρώνεται η ανεξαρτησία μας, παραδίδεται το Σύνταγμα. Δοτό….Ακολουθεί η συνθήκη εγγύησης. Πού να ξέρανε τότε, τι θα γινόταν σήμερα. Ίσως και να προέβλεψαν τα γεγονότα, κάποιοι. Όπως ο Ευαγόρας Παλληκαρίδης…\nΝα ‘χαμε Pαλληκαρίδιες στα έδρανα της Βουλής. Δυο-τρεις, όχι παραπάνω.\nPrevious Post Ο ενδιάμεσος, τρίτος δρόμος\nNext Post Πίστευε ό,τι μπορείς και θα μπορέσεις


Ubisoft Montreal • Ubisoft • 20/01/2022\nTo Rainbow Six Extraction είναι ένα συνεργατικό PvE shooter με horror στοιχεία που θα δοκιμάσει τις tactical και survival ικανότητες σας.\nTom Clancy's Rainbow Six Extraction - Latest Contents\nΟι Ubisoft έφερε πολλές νέες πληροφορίες στην φετινή E3, με αποκορύφωμα το Avatar παιχνίδι.\nRainbow Six Extraction Trailer Screenshots - Ubisoft Forward\nRainbow Six Extraction: Πολύ νέο gameplay και ημερομηνία κυκλοφορίας - E3 2021\nΜια μεγάλη παρουσίαση είχε σήμερα το «Rainbow Six: Extraction» κατά τη διάρκεια του Ubisoft Forward. Το PvE παιχνίδι που διαδραματίζεται στο δημοφιλές σύμπαν του Rainbow Six Siege θα επιτρέπει σε τρεις φίλους να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν μια σειρά από ολοένα και πιο δύσκολων γύρων ενάντια σε μια μυστηριώδη και θανατηφόρα ξένη ουσία. Το Extraction πρόκειται να κυκλοφορήσει στις 16 Σεπτεμβρίου.


Μοντέρνο έπιπλο τηλεόρασης από τη σειρά MARGARIT κατασκευασμένο από μελαμίνη σε φυσική απόχρωση, με μεταλλικά πόδια σε γκρι απόχρωση. Διαθέτει 1 ντουλάπι & 4 ράφια για να αποθηκεύετε ό,τι χρειάζεστε. Ανανεώστε τον χώρο σας δίνοντας μια μοντέρνα αισθητική! Διαστάσεις: 98x39,5x44,5 εκ. Διαστάσεις ..\nΜοντέρνο έπιπλο τηλεόρασης από τη σειρά MARGARIT κατασκευασμένο από μελαμίνη σε φυσική απόχρωση, με μεταλλικά πόδια σε γκρι απόχρωση. Διαθέτει ένα ντουλάπι με συρόμμενη πόρτα και δύο ράφια για να αποθηκεύετε ό,τι χρειάζεστε. Ανανεώστε τον χώρο σας δίνοντας μια μοντέρνα αισθητική! Διαστάσεις: 120x..\nΜοντέρνος μπουφές από τη σειρά MARGARIT κατασκευασμένος από μελαμίνη σε φυσική απόχρωση, με μεταλλικά πόδια σε γκρι απόχρωση. Διαθέτει 2 ντουλάπια με ράφι & 3 συρτάρια για να αποθηκεύετε ό,τι χρειάζεστε. Ανανεώστε τον χώρο σας δίνοντας μια μοντέρνα αισθητική! Διαστάσεις: 150x39x78 εκ. Διαστάσεις..\nΜοντέρνο τραπεζάκι σαλονιού από τη σειρά MARGARIT κατασκευασμένο από μελαμίνη σε φυσική απόχρωση, με μεταλλικά πόδια σε γκρι απόχρωση. Διαθέτει μηχανισμό ανύψωσης για δημιουργία μεγαλύτερου χώρου, καλύπτοντας περισσότερες από τις ανάγκες του χώρου σου. Ανανεώστε τον χώρο σας δίνοντας μια μοντέρνα ..\nΜοντέρνο τραπεζάκι σαλονιού από τη σειρά MARGARIT κατασκευασμένο από μελαμίνη σε φυσική απόχρωση, με μεταλλικά πόδια σε γκρι απόχρωση. Διαθέτει 1 συρτάρι & 1 ράφι για να αποθηκεύετε ό,τι χρειάζεστε. Ανανεώστε τον χώρο σας δίνοντας μια μοντέρνα αισθητική! Διαστάσεις: 120x59,5x45,5 εκ. Αποθευτικός..


Λάθη στο μακιγιάζ που μας προσθέτουν χρόνια | Pontos News\n26 Ιαν 2013: Ετήσιος χορός στην Εύξεινο Λέσχη Κέρκυρας\n22 Ιανουάριος 2013, 13:50 - Τελευταία Ενημέρωση: 5 Σεπτέμβριος 2014, 21:14\nΛάθη στο μακιγιάζ που μας προσθέτουν χρόνια\nΥπάρχουν κάποια βασικά λάθη στο μακιγιάζ που αντί να μας ομορφαίνουν, απλά μας προσθέτουν χρόνια και τονίζουν τις ατέλειες μας.\nΣε οποιαδήποτε ηλικία κι αν είμαστε το νόημα του μακιγιάζ είναι να αναδείξει τα δυνατά μας σημεία και να μας κάνει να δείχνουμε περιποιημένες, φρέσκιες και γοητευτικές.\nΑς δούμε ποιά είναι αυτά τα λάθη που δεν πρέπει να κάνουμε..\n1. Πολύ σκούρο μέικαπ:\nMπορεί να νομίζεις ότι θα σε κάνει να φαίνεσαι πιο μαυρισμένη, αλλά το μόνο που θα πετύχεις είναι να τονίσεις τις όποιες ρυτίδες σου και να φαίνεσαι πιο "άγρια". Αν πάλι φτάσεις στο άλλο άκρο και διαλέξεις μια πολύ ανοιχτή απόχρωση για σένα θα δείχνεις κουρασμένη και άτονη.\n2. Κατάχρηση στο μπρόνζερ:\nMια λεπτή στρώση ενός ανοιχτόχρωμου μπρόνζερ τον χειμώνα θα δώσει στο πρόσωπο σου την απαραίτητη ζωντάνια, αλλά αν το παρακάνεις ή χρησιμοποιήσεις μια πολύ σκούρα απόχρωση θα καταλήξεις να μοιάζεις με ερυθρόδερμο. Γι' αυτό δείξε αυτοσυγκράτηση και κράτα το πινέλο σου με ελαφρύ χέρι.\n3. Ρουζ σε άσχετα σημεία:\nΛίγα εκατοστά πιο ψηλά, ή πιο χαμηλά από εκεί που πρέπει αρκούν για να φέρουν την καταστροφή. Αν μεν απλώνεις το ρουζ σου πολύ χαμηλά (με τη σκέψη να κάνεις τα μάγουλα σου να φαίνονται πιο λεπτά) θα μοιάζεις με μούμια, ενώ αν το απλώσεις πολύ κοντά στα μάτια θα φαίνεσαι κομμένη και θα τονίσεις του μαύρους κύκλους που μπορεί να έχεις.\n4. Περίγραμμα εκτός ορίων:\nΤο κάτω περίγραμμα δίνει έμφαση στα μάτια, αλλά αν το σχηματίσεις λίγο πιο χοντρό απ' ότι χρειάζεται, ή το μολύβι σου είναι πιο λιπαρό ή μαλακό απ' ότι πρέπει και αρχίσει να τρέχει, θα τονίσεις τις όποιες ρυτίδες σου και θα σε αγριέψει. Γι' αυτό προσοχή: αν δεν έχεις πολύ σταθερό χέρι, ή το μολύβι σου είναι πολύ μαλακό, αντί να τραβήξεις μια γραμμή μονοκονδυλιά, σχημάτισε την σιγά-σιγά με διαδοχικές τελίτσες ακριβώς κάτω από τις ρίζες των βλεφαρίδων, ακουμπώντας μόνο τη μύτη του μολυβιού.\n5. Χείλια που... ξεχειλίζουν:\nΉθελες να κάνεις τα χείλια σου να φαίνονται πιο γεμάτα, σχηματίζοντας το περίγραμμα λίγο πιο έξω από το φυσικό σου, αλλά κατέληξες να φέρνεις περισσότερο σε κλόουν παρά σε Αντζελίνα Τζολί. Αν μάλιστα έχεις και κάποιες λεπτές ρυτιδούλες έκφρασης, θα τις κάνεις να φαίνονται ακόμη εντονότερα.\n6. Μαδημένα φρύδια:\nΕντάξει, το καλογραμμένο φρύδι, λεπτό ή χοντρό τονίζει το βλέμμα και σου χαρίζει σεξαπίλ. Αν το παρακάνεις όμως με το τσιμπιδάκι θα καταλήξεις να φαίνεσαι απόκοσμη και άψυχη. Γι' αυτό, μια φορά την εβδομάδα είναι υπέραρκετη για να αφιερώνεις στην περιποίηση των φρυδιών. Όμως, αν δυσκολεύεσαι να καθαρίσεις και να σχηματίσεις τα δικά σου, καλύτερα να εμπιστευτείς αρχικώς το χέρι μιας ειδικού και στη συνέχεια να ακολουθήσεις επ' ακριβώς τα 'χνάρια της.


Πιό κοντά τα νέα μέτρα για τις ταρίφες των φωτοβολταϊκών\n10 02 2013 | 23:16\nΣυντομότερα από ότι προβλεπόταν, φαίνεται ότι θα προωθηθούν από το ΥΠΕΚΑ τα νέα μέτρα που επεξεργάζεται, σχετικά με τις ταρίφες και εν γένει τις οικονομικές αποδόσεις των φωτοβολταϊκών. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με κάποιες πληροφορίες, το υπουργείο εξετάζει το ενδεχόμενο να φέρει τις αλλαγές μαζί με το νομοσχέδιο για τις ΑΠΕ που βρίσκεται σε διαβούλευση (με το οποίο ορίζεται εγγυοδοσία για τα αιολικά κ.λπ.).\nΠρος την κατεύθυνση αυτή λειτούργησε η δημοσιοποίηση εκ μέρους του ΛΑΓΗΕ των σημερινών δεδομένων και των προβλέψεών του αναφορικά με το έλλειμμα του λογαριασμού ΑΠΕ των επόμενων χρόνων. Στο βαθμό δηλαδή που οι σχεδιασμοί για μηδενισμό του ελλείμματος του ΛΑΓΗΕ το 2014 δεν επιβεβαιώνονται, δημιουργείται το έδαφος για να δικαιολογηθεί μια επείγουσα λήψη μέτρων. Το ίδιο συμβαίνει και με την κατάρρευση της χρηματιστηριακής τιμής των ρύπων, καθώς το ΥΠΕΚΑ είχε στηρίξει προβλέψεις για έσοδα ύψους 300 εκατ. ευρώ από τις δημοπρασίες δικαιωμάτων CO2 για την ενίσχυση του ΛΑΓΗΕ. Τα έσοδα αυτά, αν η χρηματιστηριακή τιμή του CO2 παραμείνει στα 4 ευρώ ο τόνος από 7, 5 ευρώ μεσοσταθμικά το 2012, θα περιοριστούν στο μισό.\nΜειώσεις στα καινούργια\nΑυτό βεβαίως που ενδιαφέρει τους επενδυτές φωτοβολταϊκών, και κυρίως αυτούς που έχουν πάρκα εν λειτουργία, είναι το ποια θα είναι αυτά τα μέτρα που σχεδιάζει να φέρει το ΥΠΕΚΑ και κατά πόσο θα τους επηρεάσουν.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του energypress, θεωρείται πιθανότατο να υπάρξει κάποιου είδους παρέμβαση (μείωση, εισφορά…) για τα έργα που έχουν κλειδώσει ταρίφες μετά τον Αύγουστο του 2012, αυτά δηλαδή που έχουν ταρίφες 18 λεπτά την κιλοβατώρα (τα πάνω από 100 KW) ή 22,5 λεπτά την κιλοβατώρα (τα κάτω από 100 KW). Το ίδιο ισχύει και για τα επόμενα, που κλειδώνουν ταρίφες αυτόν τον μήνα, κ.λπ. Όλα αυτά τα έργα δεν επιβαρύνθηκαν με την έκτακτη εισφορά επί του τζίρου που θεσμοθετήθηκε τον Νοέμβριο. Στο ΥΠΕΚΑ βλέπουν ότι υπάρχει ενδιαφέρον για εγκατάσταση, κυρίως από ισχυρούς και μεγάλους επενδυτές, με τις συγκεκριμένες ταρίφες, πράγμα που έχει οδηγήσει και σε αγοραπωλησίες αδειών.\nΌσον αφορά τα παλαιότερα, τα οποία έχουν ήδη υποστεί την έκτακτη εισφορά επί του τζίρου, οι σκέψεις που επικρατούν είναι εκείνες που έχει αποκαλύψει το energypress για εθελοντικό new deal. Δηλαδή, κυρίως, μείωση της απορροφούμενης ισχύος με αύξηση της χρονικής διάρκειας της σύμβασης, ή μείωση της ταρίφας με παράταση της σύμβασης. Στον πυρήνα αυτών των "ιδεών" βρίσκεται η εθελοντική συμμετοχή των ιδιοκτητών φωτοβολταϊκών πάρκων σε μια νέα συμφωνία, με την οποία θα παίρνουν λιγότερα χρήματα το χρόνο, αλλά για περισσότερα χρόνια. Ταυτόχρονα όμως, για όποιον δεν μπεί σε αυτό το "new deal", θα υπάρχουν προφανώς επιβαρύνσεις που θα λειτουργούν ως αντικίνητρα. Φαίνεται ότι το ελληνικό «new deal» θα έχει έντονο το… «άρωμα ισπανίας» και των μέτρων που ελήφθησαν στην εκεί αγορά.\nΕντύπωση προκαλεί πάντως το γεγονός ότι όλα αυτά μελετώνται χωρίς να υπάρχει η παραμικρή διαβούλευση με τους φορείς των επιχειρηματικών και επαγγελματικών ομάδων που είναι άμεσα ενδιαφερόμενοι. Εκτιμάται ότι στο αμέσως προσεχές διάστημα θα αναληφθούν πρωτοβουλίες ενημέρωσης και διαλόγου εκ μέρους του ΥΠΕΚΑ, όπου οι φορείς θα κληθούν να συμμετάσχουν σε μέτρα βιωσιμότητας του συστήματος «ώστε να μπορούν να παίρνουν οι επενδυτές τα λεφτά τους». Παρόλα αυτά η ηγεσία του ΥΠΕΚΑ εμφανίζεται αποφασισμένη, εάν δεν υπάρξει συναίνεση, να προχωρήσει στα μέτρα, έστω και μονομερώς, στο πνεύμα της γενικότερης τάσης που επικρατεί σε ευρωπαϊκό επίπεδο. «Πολύ περισσότερο όταν η ελληνική αγορά αντιμετωπίζει το μεγαλύτερο πρόβλημα», λέγεται χαρακτηριστικά.


Κράνμπερυ+Spirulina 400mg 120caps | Pharm24.gr\nΚράνμπερυ+Spirulina 400mg 120caps\nΣυμπλήρωμα Διατροφής Υψηλής Αξίας για Προστασία από Ουρολοιμώξεις & Ενδυνάμωση Ανοσοποιητικού\nΚράνμπερυ+Spirulina 400mg Διατροφικό Συμπλήρωμα Υψηλής Αξίας για Προστασία από Ουρολοιμώξεις & Ενδυνάμωση Ανοσοποιητικού 120caps Μοναδικός συνδυασμός για την προστασία από τις Ουρολοιμώξεις & την Ενδυνάμωση του Ανοσοποιητικού Κράνμπερυ & Ελληνι... Διαβάστε περισσότερα\nΜοναδικός συνδυασμός για την προστασία από τις Ουρολοιμώξεις & την Ενδυνάμωση του Ανοσοποιητικού\nΚράνμπερυ & Ελληνική Spirulina 400mg\nΦόρμουλα μοναδικού συνδυασμού για την προστασία από τις ουρολοιμώξεις και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού.\nΟ μοναδικός συνδυασμός και των δύο , αποτελεί μια πλήρη υπερτροφή για την προστασία του ουροποιητικού από ουρολοιμώξεις και τη γενικότερη υγεία και ευεξία του οργανισμού.\nΔεν περιέχει ιώδιο, λιπαρά και χοληστερόλη. Τα επίπεδα νατρίου είναι πολύ χαμηλά.\nΤο κράνμπερυ είναι αυτοφυές φυτό της Β.Αμερικής και χρησιμοποιείτο από τους ιθαγενείς ινδιάνους στη θεραπεία ασθενειών των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Οι Αγγλοι κατακτητές έμαθαν από τους ινδιάνους και επεξέτειναν τη χρήση του και για προβλήματα στομάχου, αιματολογικές καταστάσεις και σκορβούτου, περιλαμβανομένης και της ικανότητας στην απώλεια βάρους.\nΗ κύρια χρήση του CRANBERRY αφορά την πρόληψη μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος που συνήθως οφείλονται στο βακτήριο Ecsherichia coli (E.coli). Αρχικά οι γιατροί πίστευαν ότι η δράση του CRANBERRY οφείλετε στην οξύτητα που προσέδιδε στα ούρα. Σήμερα, νεότερες έρευνες δείχνουν ότι η δράση του οφείλεται στην ικανότητα του να παρεμποδίζει την προσκόλληση των βακτηρίων στα εσωτερικά τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος.\nΠλήρεις επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν την ικανότητα του CRANBERRY να προλαμβάνει ανεπιθύμητες μολύνσεις από μικροοργανισμούς οι οποίοι ξεπερνώντας την φυσική άμυνα του οργανισμού προκαλούν ουριθρίτιδες, κυστίτιδες ή πυελονεφρίτιδες. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε πολύ υψηλά ποσοστά πολυφαινολών όπως οι προανθοκυανιδίνες και κυανιδίνες (PACS), τα φλαβονοειδή και η quercetin .\nΣτην προληπτική προστασία μέσω ενίσχυσης της απόπτωσης καρκινικών κυττάρων προστάτου.\nΣτην προστασία έναντι καρκίνου και καρδιακών ασθενειών, μέσω της αντιοξειδωτικής δράσης της βιταμίνης C.\nΣτην παρεμπόδιση του ελικοβακτηρίου Helicobacter pylori να προσκολλάται στα τοιχώματα του στομάχου.\nΣτην αύξηση των επιπέδων της καλής χοληστερόλης (HDL).\nΗ SPIRULINA είναι ένα αρχέγονο πολυκυτταρικό μικροφύκι που εμφανίστηκε στη γη πριν από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια.\nΜε την ικανότητά του να φωτοσυνθέτει απορροφώντας διπλάσια της βιομάζας του ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα (CO2) και να δεσμεύει ατμοσφαιρικό άζωτο (Ν). Ιστορικά, οι Ισπανοί κατακτητές του Mexico, τον 16ο αιώνα παρατήρησαν τους Αζτέκους να συλλέγουν με λεπτά δίχτυα από λίμνες φυσική SPIRULINA και να την μετατρέπουν σε κέικ.\nΣήμερα αυτή η διαδικασία γίνεται συστηματικά στην λίμνη Texcoco.\nΠαρόμοια διαδικασία εφαρμόζεται στο Chad της Αφρικής στη λίμνη Kossoron, όπου η SPIRULINA είναι κύριο συστατικό της διατροφής των τοπικών πληθυσμών, ιδιαίτερα για τις εγκυμονούσες γυναίκες και στην τοπική φαρμακευτική. Μετά τον Β΄ Παγκόσμιο πόλεμο Γερμανοί και Γάλλοι καθηγητές μελέτησαν λεπτομερώς τη SPIRULINA.\nΤο 1967 η spirulina ανακηρύχθηκε ως «η εξαιρετική πηγή διατροφής του μέλλοντος» , από την Διεθνή Ενωση Μικροβιολόγων. Πιο πρόσφατα η NASA επέλεξε τη SPIRULINA ως την κύρια πηγή διατροφής των αστροναυτών. Τα διαφορετικά στοιχεία που μας παρέχει η SPIRULINA είναι πλήρως υδατοδιαλυτά και απολύτως εύπεπτα, προσφέροντας επιπλέον ενέργεια, συμπληρώνοντας ανεπάρκειες της καθημερινής διατροφής, αποκαθιστώντας το σωστό μεταβολικό ισοζύγιο.\nΣύμφωνα με επίσημη δημοσίευση του Οργανισμού Γεωργίας και Τροφίμων (FAO), του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (Circular 1034 FIMA/C1034 (EN), 155N 2070-2065 του 2008), στην SPIRULINA αναγνωρίζεται η δυνατότητα χρήσης της για επιβοηθητική ίαση (supplementary cure) σε πολλές ασθένειες ή προβληματικές καταστάσεις υγείας.\nΗ σπουδαιότερη είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος από την Phycocyanin, η οποία μειώνει δραστικά τα λιπίδια του αίματος, καταπολεμά το αίσθημα της «κούρασης» με την αύξηση των επιπέδων των immunoglobulin A (IgA) και M (IgM).\nΟι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία και οι πολυσακχαρίτες βελτιώνουν όλες τις σωματικές επιδόσεις, ιδίως στους αθλητές. Στους αρσιβαρίστες αυξάνει την ικανότητα των πνευμόνων χωρίς να επηρεάζει την πίεση του αίματος.\nΗ ξηρή βιομάζα της SPIRULINA περιέχει έως 2% γ-linoleic acid (GIA), ποσοστό ίσο με αυτό του μητρικού γάλακτος. Αυτό το υψηλό ποσοστό βοηθά στην αρθρίτιδα, παχυσαρκία, καρδιοαγγειακά και σύνδρομο πενίας ψευδαργύρου.\nΗ SPIRULINA σε πειράματα που έγιναν στη Γερμανία και την Ιαπωνία, έδειξε ότι μειώνει την Χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τις χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτείνες του αίματος, δρώντας ευεργετικά στην καταπολέμηση της Αθηροσκλήρωσης.\nΛόγω της πολύ υψηλής περιεκτικότητας σε αφομοιώσιμο σίδηρο, η SPIRULINA βοηθά άμεσα στη διόρθωση αναιμιών, χαμηλού αιματοκρίτη και του εμμηνορροϊκού συνδρόμου.\nΤρέχουσες μελέτες υποστηρίζουν τη θετική επίδραση της SPIRULINA στην πρόληψη του καρκίνου (λευχαιμίες), προστασία ατόμων που υποβάλλονται σε ακτινο-χημειο-θεραπείες και λόγω αντιϊκής δράσης σε υποβοήθηση ατόμων που έχουν προσβληθεί από τον ιό του AIDS\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2017-02-13 15:09:21. Τελευταία ενημέρωση: 2020-10-28 01:05:10\n2-4 δισκία πρωί ή μεσημέρι, ώς διατροφικό συμπλήρωμα, κατά προτίμηση πριν το φαγητό με ένα ποτήρι νερό\nΔράση Έλεγχος Βάρους, Ενεργεια και Τονωση, Πνευματική Ενίσχυση , Ενίσχυση ανοσοποιητικού, Ενέργεια - τόνωση\nΣυμπτώματα Ουρολοίμωξη, Κούραση, Αναιμία - έλλειψη σιδήρου, Ατονία , Αναιμία\nΌλες τις κύριες βιταμίνες: C, E, K, B1, B2, B3, B5, B\nΌλα τα μεταλλικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία (σωματική και πνευματική) του ανθρώπινου σώματος.\nΥδατάνθρακες 12%, κυτταρίνες 4%.\nΕιδικότερα αναφέρεται η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και σε Μαγγάνιο, πέραν όλων των υπολοίπων μεταλλικών στοιχείων, όπως: Σίδηρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, ψευδάργυρος, νάτριο και κάλιο .\nΑπορροφάται εύκολα, δίνει ενέργεια, τονώνει. Πολύ καλό προϊόν. Εξυπηρέτηση άριστη όπως πάντα.\nΠολύ καλό προϊόν και σε πολύ καλή τιμή.\nΑγοράστηκε στις 28/08/2018\nΕξαιρετικο και αποτελεσματικό. Το συστήνω ανεπιφύλακτα.\nΕχω υποθηρεοειδη μηπως μου κανει κακο η σπιρουλινα;\nΤο προϊόν δεν περιέχει ιώδιο, συνεπώς δεν θα επηρεαστεί ο θυρεοειδής.\nΘα λάβετε ένα email/sms από το Pharm24.gr μόλις παραλάβουμε ξανά το Κράνμπερυ+Spirulina 400mg Διατροφικό Συμπλήρωμα Υψηλής Αξίας για Προστασία από Ουρολοιμώξεις & Ενδυνάμωση Ανοσοποιητικού 120caps


MotoGP – Η COTA βελτιώνει την κατάσταση της πίστας μετά τις διαμαρτυρίες από MotoGP και F1. - BIKEIT!\nΠαρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2022 12:38\nΣε καινούργια ασφαλτόστρωση – και όχι μόνο – προχωρά η Αμερικανική πίστα, προσπαθώντας να κατευνάσει τις αντιδράσεις των πιλότων των δύο κορυφαίων πρωταθλημάτων.\nΗ πίστα της Αμερικής ανακοίνωσε ένα σημαντικό πρόγραμμα καινούργιας ασφαλτόστρωσης ενόψει της νέας σεζόν.\nΜε αυτόν τον τρόπο απαντάς στην έντονη κριτική που δέχτηκε το προηγούμενο διάστημα τόσο από τους πιλότους της F1 όσο και από αυτούς του MotoGP.\nΜετά τον αγώνα του MotoGP στην πίστα αυτή, τον περασμένο Σεπτέμβριο, αρκετοί οδηγοί ήταν ειλικρινείς αξιολογώντας την κατάσταση της πίστας, λέγοντας ούτε λίγο ούτε πολύ ότι είναι επικίνδυνη.\nΟι πιλότοι, με πρωτεργάτη τον Aleix Esparagaro, έδωσαν τελεσίγραφο τόσο στους Αμερικανούς όσο και στην Dorna, λέγοντας ότι δεν θα επιστρέψουν στην πίστα για να αγωνιστούν αν δεν βελτιωθεί η κατάσταση.\n«Μας είχαν υποσχεθεί ότι θα γίνει εκ νέου ασφαλτόστρωση από τις στροφές 2 έως 10», σχολίαζε πριν καιρό ο πιλότος της Aprilia.\n«Ζητήσαμε κάτι παραπάνω αλλά απάντησαν ότι θα μπορούσαν να κάνουν το μίνιμουμ και έτσι όλοι μας είπαμε ότι τουλάχιστον πρέπει να ασφαλτοστρωθεί το σημείο από την 2 έως τις 10».\n«Μας είχαν υποσχεθεί ότι θα το κάνουν τη νέα σεζόν. Εμένα η δουλειά μου είναι να οδηγώ τη μοτοσυκλέτα. Όμως αυτή η πίστα δεν είναι ασφαλής. Δεν φτιάχνω όμως εγώ το ημερολόγιο και έτσι πρέπει να προσαρμοστώ στην κατάσταση αυτή».\n«Πάντα μας λένε ότι η ασφάλεια είναι πάνω από όλα και ότι είναι πολύ σημαντική οπότε θα δούμε τι θα κάνουν».\nΤο καλό της υπόθεσης είναι ότι η πίστα άκουσε τόσο τους οδηγούς της F1 όσο και αυτούς του MotoGP και έτσι θα κάνουν την ασφαλτόστρωση από τις στροφές 2 έως 10.\nΔεν έμειναν όμως εκεί, αλλά θα περάσουν νέα άσφαλτο και στις στροφές από την 12 έως την 16.\nΤο πιο σημαντικό, όμως, στην υπόθεση αυτή, είναι ότι θα αναλάβουν εργασίες για να κατανοήσουν και ακριβώς το τι συμβαίνει και δημιουργούνται σαμαράκια στην πίστα.\nΜία πίστα που είναι κατασκευασμένη σε ένα ιδιαίτερο μαλακό έδαφος που ευνοεί τη δημιουργία τέτοιων ανωμαλιών στο οδόστρωμα.\nΤο MotoGP δεν θα χρειαστεί να περιμένει πολύ για να δει από πρώτο χέρι τις αλλαγές που έγιναν στην πίστα.\nΚαι αυτό επειδή ο αγώνας στην COTA είναι στις αρχές του ημερολογίου και συγκεκριμένα στις 10 Απριλίου.\nΤελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2022 12:44\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Africa Eco Race 2022 – Αναβολή για Οκτώβριο KTM MotoGP – Στις 27 Ιανουαρίου η παρουσίαση των ομάδων της »


Ρομπότ διηύθυνε Φιλαρμονική Ορχήστρα και συνόδευσε τον Αντρέα Μποτσέλι (ΒΙΝΤΕΟ) | eirinika.gr\nΔευτέρα, 17 Ιανουαρίου | 20:28\nΡομπότ διηύθυνε Φιλαρμονική Ορχήστρα και συνόδευσε τον Αντρέα Μποτσέλι (ΒΙΝΤΕΟ)\nΗ σύνδεση αυτή πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του πρώτου Διεθνούς Φεστιβάλ Ρομποτικής.\n14 Σεπτεμβρίου 2017 - 2:03μμ\nΗ Φιλαρμονική Ορχήστρα Lucca με τον Ιταλό τενόρο, Αντρέα Μποτσέλι ερμήνευσε γνωστές μελωδίες. Μόνο που σε αυτή την ξεχωριστή εμφάνιση, στο Θέατρο Βέρντι της Πίζας, στη θέση του μαέστρου, τους μουσικούς διηύθυνε ένα ρομπότ.\nΟ ρομποτικός διευθυντής ορχήστρας, που ακούει στο όνομα YuMi, είναι μια κατασκευή της ελβετικής πολυεθνικής ABB. Με την παρουσία του εξέπληξε τους θεατές, εγείροντας πιθανόν και ερωτήματα σε σχέση με την χρήση της τεχνολογίας (τεχνητής νοημοσύνης) προς όφελος του ανθρώπου.\nΗ σύνδεση αυτή –ανθρώπων και μηχανής- στην Ιταλική πόλη, πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του πρώτου Διεθνούς Φεστιβάλ Ρομποτικής.\n«Ουσιαστικά έπρεπε να βρούμε χρόνο για να καταλάβουμε τις κινήσεις του. Όταν βρήκαμε τον τρόπο, όλα έγιναν εύκολα», δήλωσε ο μαέστρος της Φιλαρμονικής Lucca, ο Αντρέα Κολομπίνι, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.\n«Είναι φανταστικό! Και οι τεχνικοί ήταν φανταστικοί κάνοντας άψογα τα πάντα, ειδικά ως προς την ταχύτητα και την έκταση των χεριών του, το οποίο είναι πολύ σημαντικό», εξήγησε.\nΤο YuMi, το όνομα του οποίου προήλθε από την φράση ‘you and me’ (‘εσύ και εγώ’) «διδάχτηκε» όλες τις κινήσεις από τον Κολομπίνι, ο οποίος κρατούσε τα ‘χέρια’ του στις πρόβες ώστε τo ρομπότ να απομνημονεύσει τις σωστές κινήσεις.


Υπολογιστές | Postokano.gr\nΥποβλήθηκε από IoannisSG στις Τετ, 01/04/2012 - 09:53.\nΑσφάλεια του πολίτη και εταιρείες Security - Συστηματα ασφαλειας σπιτιων\nΥποβλήθηκε από IoannisSG στις Κυρ, 12/25/2011 - 18:18.\nΤον τελευταίο χρονικό διάστημα έχει παρατηρηθεί πως τα κρούσματα εγκληματικότητας έχουν αυξηθεί κατακόρυφα. Οι λίστες και οι διαρρήξεις είναι πια καθημερινό φαινόμενο σε κάθε γειτονιά.\nΠώς μπορούμε όμως να προστατευτούμε από τους επίδοξους εισβολείς στα σπίτιά ή τους χώρους εργασίας μας;\nΥποβλήθηκε από ΛΑΜΔΑ στις Τετ, 12/21/2011 - 10:27.\nΧριστουγεννιάτικα παιχνίδια βλάπτουν την ακοή στα μικρά παιδιά", λέει ο The Daily Telegraph .


1 ... 90 91 92 93 94 95 96 ... 136\nΠεριηγηθείτε στο διαφημιστικό φυλλάδιο από το Oriflame που ισχύει από 01.07.2019 έως 31.07.2019. Στις 136 σελίδες του ισχύοντος φυλλαδίου, θα βρείτε τα καλύτερα προϊόντα της κατηγορίας Καλλυντικά και Aρώματα. Αυτή η προσφορά προσφέρει εκπτώσεις σε πάνω από 242 προϊόντα που σίγουρα είναι ανάμεσα στα πράγματα που αγοράζετε τακτικά. Εάν θέλετε να κερδίσετε στις επόμενες αγορές σας στο Oriflame, μην ξεχάσετε να δείτε όλες τις προσφορές από τη σελίδα 1 έως τη σελίδα 136. Στην τρέχουσα σελίδα θα βρείτε προωθητικές ενέργειες στη κρέμα, εκχυλίσματα· ωστόσο, το φυλλάδιο του Oriflame προσφέρει πολλές άλλες εκπτώσεις για προϊόντα όπως κρέμα, εκχυλίσματα, γαλάκτωμα, κρέμα. Εάν θέλετε να ψωνίζετε έξυπνα και να κερδίσετε σημαντικό μέρος του κόστους των επόμενων αγορών σας στο αγαπημένο σας κατάστημα Oriflame, δεν πρέπει να χάσετε αυτό φυλλάδιο που είναι γεμάτο εκπληκτικές τιμές και υπέροχες εκπτώσεις. Ελάτε ξανά στο Tophilladiomou.gr κάθε μέρα και δεν θα χάσετε καμία από τις μεγάλες προσφορές που παρέχονται από τους αγαπημένους σας λιανοπωλητές.\nΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙ ΤΗ ΔΙΨΑΣΜΕΝΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ Τα εκχυλίσματα Φράουλας και Φραγκοστάφυλου είναι πλούσια σε Βιταμίνη C που προστατεύει την επιδερμίδα από Τις ελεύθερες ριζες, εν η απολεπιστική δράση των οξέων φρούτων καθαρίζει τους πόρους για πιο λαμπερή επιδερμίδα. ΟΡTΙMALS ΗYDRA RADIANCE ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 8 Κανονική/Μικτή επιδερμίδα Ο ΕΡΠΙΜΑΙ DΡΤΙΜΑΙ 5 ΕΡΤΙΜΑΙ 56 Η Ε ΕΗ Ε Ε Τ Ηγira Pacimth τtira H ΓΗΙΑ LIMITED Γ Η EDITION ΤΕΙ Η 10 ΤΤΙΜΑ5 Εtuε ΙΕ ΕΕ ΠΕΠ ΠμΗΗΗΗ Ο Σετ Εφαρμογής Αφαίρεσης Μάσκας Σετ για εύκολη εφαρμογή και αφαίρεση μάσκας προσπου, χωρίς κόπο. Σπάτουλα με κεφαλή σιλικόνης με ειδικό σχεδιασμό που ακολουθεί ηις καμπύλες του προσπου για ομοιόμορφη εφαρμογή Βαμβακερόύφασμα για γρή γορη και εύκολη αφαίρεση της μάσκας προσπου. Θήκη από πολυεστέρα για m φύλαξή τους. Διαστάσεις: σπάτουλα 14 εκ. ΗΠΕ Ο Προϊόν Καθαρισμού Προσπου για Κανονικές/ Μικτές Επιδερμίδες Optimals Hydra Radiance 150 ml. Θ Τονωτική Λοσιόν για Κανονικές / Μικτές Επιδερμίδες Optimals Hydra Radiance 150 ml. Θ Ενυδατική Κρέμα Ημέρας για Κανονικές / Μικτές Επιδερμίδες Optimals Hydra Radiance 50 ml. Φ Ενυδατική Μάσκα Προσπου Optimals 50 ml. Φ πανί: 18x 18 εκ. θήκη 15 x8 ε. €5.99 30924 35408 35406 Ε4.99 Ε13-00 €13.00 32462 Ε-00 34608 Ε15-00 93 ΕΗΕ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ


Κύλησε ο τέντζερης…. | Τα παιδία παίζει...\nΚύλησε ο τέντζερης….\nPosted: October 8, 2008 in Κυβερνητικά, Νουδου ούστ, Σκατούλες\n…βρήκε ο γύφτος τη γενιά του…..\nΜα προφανώς και Στέλλα κύριοι δεξιοι αγαπητοί μου νεοδημοκράτες! Προφανώς! Τι περιμένατε?Καμια….Κάρλα?ή έστω μια (για να είναι δίκαιη ή παρομοίωση) ..Θέλξη?? Either way or another Πάλι δευτεροκλασάτοι αποδειχτήκατε.Ούτε με μια “κυρία” της προκοπής δε μπορείτε να “Σχετιστείτε” αμαν πια.\nΌλοι οι …αυταπατημένοι μαζί!\nΈλειψη αισθητικής στην πολιτική σας, έλειψη και στις “κυρίες” ..ουφ πια!\nέτσι μου αρέσει πληθωρικός!\nέτοιμος και για κανένα μπατσάκι………\nΒρήκες ΟΝΤΩΣ το κατάλληλο σχόλιο. Πρεοσωπικά, πέρα από τα σκάνδαλα και το απίστευτο φαγοπότι των “ημέτερων”, εκείνο που με πειράζει είναι η κατρακύλα της αισθητικής επί των ημερών του Καθιστού Βούδα! Πρόσεξε: Ζαχόπουλος, Μπεζαντάκου, Παπακώστα, Φάνη, ο ίδιος ο Καραμανλής κλπ κλπ, είναι όλοι παράδειγμα αισθητικής αποφυγής! ΤΟ απίστευτο κιτς, ΤΟ καρακατσουλιό, Η ασχήμια!\nΠέφτει (κι άλλο!) ….\nΔες καλή μου τί τιμή σου κάνω στο μπλογκ μου!


Μυστήριο, αγωνία και ισχυρές εκρήξεις στο επικό trailer του Hitman 2 - ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ\nΜυστήριο, αγωνία και ισχυρές εκρήξεις στο επικό trailer του Hitman 2\nAskmen Greece > Tech > ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ > Μυστήριο, αγωνία και ισχυρές εκρήξεις στο επικό trailer του Hitman 2\nΟ μυστηριώδης πράκτορας 47 επιστρέφει πιο επικίνδυνος από ποτέ.\nΣτην ποπ κουλτούρα οι πληρωμένοι δολoφόνοι πάντα είχαν την τιμητική τους, οπότε θα ήταν λίγο δύσκολο να απουσιάζουν από τα video games. Κάτι που ήξεραν καλά οι παραγωγοί του Hitman όταν παρουσίαζαν τον μυστηριώδη πράκτορα 47 πριν 18 χρόνια.\nΤο δέκατο παιχνίδι της σειράς βρίσκεται στην περίοδο που τρέχει τη διαφημιστική του καμπάνια, και οι άνθρωποι πίσω από αυτό μάλλον βρήκαν τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να το κάνουν.\nΌπως μπορείς να δεις με τα ίδια σου τα μάτια έχουν καταφέρει να δημιουργήσουν κλίμα αγωνίας σε λιγότερο από δύο λεπτά. Ο στυγνός δολοφόνος-πρωταγωνιστής σχεδιάζει τον φόνο ενός πιλότου της Φόρμουλα 1. Και -ω, πόσο τυχαίο!- θα πρέπει να φανεί σαν ατύχημα.\nΝα πέσει το (πολύ επικό) trailer\nΤο σασπένς χτυπάει κόκκινο όσο ο Hitman παρακολουθεί την εξέλιξη του έργου του: έχει πειράξει τη φόρμουλα και μάλλον αυτή θα κάνει όλη τη δουλειά για εκείνον. Ή μήπως όχι;\nΔιάβασε ακόμα: Το επόμενο Assassin’s Creed φέρνει τη δράση στην αρχαία Ελλάδα\nΣε κάθε περίπτωση εμείς λέμε ευθαρσώς πώς αυτό είναι το καλύτερο trailer για video game που έχουμε δει εδώ και καιρό. Τόσο καλό ώστε να κάνει την προσμονή να χτυπάει κόκκινο, μέχρι τον Νοέμβριο του 2018 που αναμένεται να είναι διαθέσιμο.


η μοναξιά του joe fenton - Ministry Of Men\nη μοναξιά του joe fenton\nΗ καταπληκτική “μοναξιά” του Joe Fenton.\nΠόσο δύσκολο θα ήταν για κάποιο να φτιάξει ένα τέτοιο αριστούργημα; Ο Joe Fenton ζωγράφιζε με μολύβι για δέκα ώρες καθημερινά, εφτά ημέρες την εβδομάδα για σχεδόν δέκα μήνες. Τόσο δύσκολο ήταν, αλλά ο Joe έχει τόσο το ταλέντο όσο και την υπομονή ώστε να μπορούμε σήμερα να θαυμάζουμε το καταπληκτικό αυτό έργο του.\nΜε πλάτος 2.5 μέτρα και ύψος 1.5 μέτρο, αυτό το ασύλληπτα λεπτομερές σχέδιο με τον τίτλο “Solitude”, αποτελεί ένα οπτικό κολάζ από διάφορα στοιχεία και χαρακτήρες που αντλούνται από την θρησκευτική ιστορία και μυθολογία και αποτυπώνονται με ένα τρόπο που θυμίζει κόμικ.\nΣύμφωνα με τον καλλιτέχνη, το έργο του δεν αποτελεί έργο θρησκευτικού χαρακτήρα αλλά ούτε και έργο που στοχεύει στον χλευασμό της εκάστοτε απεικονιζομένης θρησκίας. Η έμπνευση του πηγάζει από μια βαθιά και ανεξήγητη επιθυμία να βιώσει μέσω της τέχνης του, τις εμπειρίες που τα μυθολογικά αυτά στοιχεία μπορούν να μεταφέρουν στον θεατή.\nΟ γραφίτης, το μελάνι και το ακρυλικό δημιουργούν ένα ολόκληρο κόσμο στο λευκό χαρτί, ο οποίος είναι σε κάθε περίπτωση μαγευτικός.


##### Προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο – Τέπιτς: «Έχουμε… χημεία και ξεπερνάμε τα προβλήματα - SDNA.\nΜάρκο Ασένσιο: Ανοησία της Μπάρτσα, πεπρωμένο της Ρεάλ Η Μαγιόρκα ζητούσε 4,5 εκατ.\nCall Us : (6)350 730 626\nΠώς να ξέρεις ότι βγαίνεις με μια καλή γυναίκα.\nΤο Μπουτάν που χρονολογείται\nΤαχύτητα dating Σαουθάμπτον πάνω 40\nΒγαίνω με κάποιον στη φυλακή.\nΑυτό φάνηκε καλύτερα Αυστραλιανές ιστοσελίδες γνωριμιών 2014 αποσυντονίζει την προσπάθεια των συμπαικτών του με τη. Ο προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο του λεμονιού είναι πλούσιος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες B και C, φλαβονοειδή, φώσφορο, κάλιο, υδατάνθρακες, και πτητικά. Κορέας dating μαύρο κορίτσι, δωρεάν internet dating chat rooms Forza 5 παντρολογήματα προβλήματα, χρονολογείται οικονομικών αδερφέ Online dating για.\nΒιετνάμ φιλικό ραντεβού dating site είναι εντελώς δωρεάν. Οι ασκήσεις τακτικής και άμυνας, χωρίς πολλά άλματα, είναι μέσα στο. Το πεπρωμένο καταπολέμηση βαθμολογία εύρεσης συμπαικτών.\nΟ σωματότυπος του Παπαγιάννη είναι πλέον δυσεύρετος, λόγος για τον οποίο τα ευρωπαϊκό μπάσκετ στράφηκε. Οι Μάτζικ δεν συνάντησαν προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο προβλήματα για να φτάσουν στην νίκη επί των Πίστονς, έχοντας για κορυφαίους τους Γκόρντον με 25.\nΚλείνοντας, ο Λόρενς παραδέχθηκε πως ο ίδιος και οι συμπαίκτες του θέλουν να προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο ένα παιχνίδι με ξεχωριστή σημασία. Κοινωνική. Χρονολογείται πρόσφατα ιζήματα από 210pb προβλήματα και λύσεις. Technology 2019-02-10. Προβλήματα Που Χρονολογείται Ενιαία Πατέρα. Payday 2 παντρολογήματα προβλήματα, αντίθεση απόλυτη χρονολόγηση και τη σχετική. Το league of legends ranked duo ουρά εύρεσης συμπαικτών διπλό γραφείο.\nΟ αριθμός 7 είναι καλός αριθμός για το πεπρωμένο, όμως ως Vaso έγραψε: σε λίγο βέβαια, μπορεί να αλλάξω συμπαίκτη ε? Χρονολόγηση παιδιά με προβλήματα εγκατάλειψης χρονολογείται λευκός προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο δωρεάν. Μακράς ουρά εύρεσης συμπαικτών επιτυχημένη γυναίκα dating προφίλ.\nΤο πεπρωμένο καταπολέμηση βαθμολογία εύρεσης συμπαικτών το ρολόι που χρονολογείται στο σκοτάδι μας σε απευθείας σύνδεση.\nΤα τηλεοπτικά του ΠΑΟΚ συνεχίζουν να βρίσκονται στον αέρα ύστερα από τα αναγνώριση προσώπου ιστοσελίδα dating έγιναν τις τελευταίες εβδομάδες: τη μη αποδοχή της.\nΣταδιακά, με την ενσωμάτωση και των δυο συμπαικτών μας προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο λείπουν. Μπορεί Το Online Dating Είναι Επιτυχής, Μακράς Ουρά Εύρεσης Συμπαικτών.\nΑΕΚ, αλλά ανέβασε πρβολήματα. ενωτικό post για τους συμπαικών του στον. Ping, ποσοστό νικών και προβλήματα με τη Βέιν. Χωρίς προβλήματα πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης (20/11) στον ΠΑΟΚ, με τον Αμπέλ Φερέιρα να υποδέχεται και τους τρεις. Σύντομη Παιδιά Που Χρονολογείται Προβλήματα.\nΠιστεύω αν υπάρχουν προβλήματα και οι παίκτες δεν τα πηγαίνουν καλά. Ο Σωτήρης Αντωνίου μετά το τέλος της προπόνησης ανακοίνωσε προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο αποστολή της Λαμίας για την αναμέτρηση της 2η αγωνιστικής της.\nOnline dating είναι. Μακράς προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο εύρεσης συμπαικτών το συνδέω gulfport ms.\nΠαντρολογήματα Προβλήματα Πεπρωμένο. Σοβαρό πρόβλημα κατάθλιψης και κρίσεων πανικού αντιμετώπισε ο Κέβιν Λοβ την περυσινή σεζόν, όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή του. HOME Το πεπρωμένο καθημερινά ηρωική παντρολογήματα · Ποιος είναι ο νταν από το essex, που. Από κει και πέρα αρκετοί συμπαίκτες μου είχαν προβλήματα τραυματισμού, όπως ο τερματοφύλακας. Βλέπω την οθόνη γιατί βλέπω τις όμορφες στιγμές μετά από. Technology 2018-12-30. Βγαίνεις Με Κάποιον Με Προβλήματα Ψυχικής.\nΟι συμπαίκτες μου ήμασταν ενωμένοι, η ισχύς εν τη ενώσει. Γκάρεθ Μπέιλ εμφανίζεται στην εθνική του ομάδα, μην θυμίζοντας σε τίποτα εκείνον της Ρεάλ Μαδρίτης. Χρονολόγηση κανόνες για το πρώτο φιλί προβλήματα με το να βγαίνεις με μια. Προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο Μιλόσεβιτς : «Πεπρωμένο μου να έρθω προβλήμτα Άρη». Για το αν τον απασχολεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο Άρης στο. Μέσα στα τόσα προβλήματα που αντιμετώπιζει ο ΟΦΗ, προέκυψε και το ευχάριστο προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο.\nΜαρκόπουλο και τους νέους του συμπαίκτες και έκανε την προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο του προπόνηση. Μακράς ουρά εύρεσης συμπαικτών πάντα μόνος που χρονολογείται φάρσα ραντεβού σε 3 μήνες αποκλειστική. Μακράς Ουρά Εύρεσης Συμπαικτών.\nβγαίνεις με κάποιον με προβλήματα δέσμευσης ασυνήθιστη ταχύτητα που χρονολογείται τις προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο. Για το γεγονός πως οι συμπαίκτες του αγωνίστηκαν παρά τα προβλήματα τραυματισμών: «Απίστευτο συναίσθημα. Αιθιοπίας hiv dating. Προβλήματα που χρονολογείται έναν νεότερο άντρα. Μίλαν (νίκη με 1-0 για την βέκια σινιόρα) στα προβλήματα του Δωρεάν χριστιανικές ιστοσελίδες γνωριμιών Χιούστον Τέξας το τελευταίο διάστημα με το γόνατό του.\nΣήμερα και εγώ και οι συμπαίκτες μου ήμασταν άτυχοι, κάναμε πολλές ευκαιρίες, είχαμε προβλήατα, ήταν καθαρά έλλειψη τύχης και όχι μόνο.\nΤο πεπρωμένο της Νόμι πλησιάζει, οι τύχες του Κάφιους και του Βόλφγκανγκ φαίνεται να αλλάζουν, αλλά η Σαν πρέπει να κάνει μια δύσκολη επιλογή. Αδικηθήκαμε από τα λάθη μας στο πρώτο παιχνίδι. Το πεπρωμένο καταπολέμηση βαθμολογία εύρεσης συμπαικτών · Dating site. Χωρίς προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία του Κολοσσού Ρόδου στο Μουζάκι. Η ΑΕΚ μετράει αντίστροφα για την εκτός έδρας αναμέτρηση της φάσης των «16» του Champions League κόντρα στον ΠΑΟΚ, με την Ένωση να.\nWerder Bremen: Ενημερωθείτε για όλα τα νέα της ομάδας για PlanetFootball - Αφιερώματα μέσα από το - Σελίδα 94. Το πεπρωμένο καταπολέμηση βαθμολογία εύρεσης συμπαικτών τι να περιμένετε. Κατάλαβε πολύ γρήγορα ότι αυτό είναι το πεπρωμένο του παιδιού του, φρόντισε να Ποδοσφαιρικά, είχε κάποια προβλήματα με την έλευση του Καπέλο.\nΛονδίνο θηλυκό dating coach. Οι ξένοι που. Το Πεπρωμένο Παντρολογήματα Προβλήματα, Αργή, Όταν Το Πρώτο Ραντεβού. Lol που έχουν αφαιρεθεί από την ουρά εύρεσης συμπαικτών, πιο δημοφιλές site που χρονολογείται στο μεξικό. ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ βγαίνεις πιο δυνατός από τα προβλήματα.\nVoodooran on KCMO ταχύτητα χρονολογίων\nDaizilkree on Συνδέστε την εφαρμογή σας στην περιοχή\nSamujin on Διανοητική ασθένεια που χρονολογείται από την ιστοσελίδα\nΙστοσελίδες γνωριμιών για πολίτες της Ζιμπάμπουε Dating 40s UK Τι συνεπάγεται η περιστασιακή χρονολόγηση\nΔεν υπάρχουν ιστότοποι γνωριμιών\nΣυνήθως είναι. σκοτεινά παιχνίδια παίζει το πεπρωμένο! Lol που έχουν αφαιρεθεί από την ουρά εύρεσης συμπαικτών πώς να ξέρω αν τα έχει. Οι συμπαίκτες του τον θεωρούσαν μέντορα, επειδή έχει βρεθεί στο τοπ. Η Σπυριδούλα είναι μια εκρηκτική παίκτρια αλλά. ...\nMάριο Μαρτίνεζ και Κώστας Κιάσσος ήταν συμπαίκτες στη. Odpixel και sheever ραντεβού dota 2 βαθμολογία εύρεσης συμπαικτών. Ο έρωτας πως μπορεί να γίνει πεπρωμένο Αν ο έρωτας δεν είναι το. ...\nΔεν κατάφερε τελικά να ξεπεράσει το πρόβλημα που τον ταλαιπωρεί ο Νίκος. Πρίντεζης και ο Μιλουτίνοβ, που προκαλούν προβλήματα. Οι Ουόριορς συνεχίζουν με προβλήματα στους τελικούς με τους Ράπτορς, αφού ο Κέβιν Ντουράντ εξακολουθεί να μην είναι διαθέσιμος. Το πεπρωμένο παντρολογήματα για την εβδομαδιαία ηρωική απεργία θείες αριθμούς.\nArashikus on Βγαίνω με την Αμάντα Σέιφριντ\nGoltigore on Ραντεβού και όχι μετά το διαζύγιο.\nDaramar on Epub dating με το σκοτάδι\nΔεσμά (Q) μέσα από το κύμα υπηρετών που είχε προβλήματα συμπαικτών πεπρωμένο στην Αλλαγή του Πεπρωμένου (R). Μάρκο Ασένσιο: Ανοησία της Μπάρτσα, πεπρωμένο της Ρεάλ.\nΟλυμπιακός υποδέχεται την Μάλαγα στο Στάδιο Ειρήνης. ΟΦΗ και λέγοντας ένα μεγάλο “ευχαριστώ” στους συμπαίκτες του και την. Για το πώς καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα είπε.


01/02 Ενημερωτική Συνάντηση για το EVS\nΕνημερωτική συνάντηση για το EVS, στις 19:00 Η επόμενη καταληκτική ημερομηνία για το Πρόγραμμα είναι αρχές Απρίλη. Επόμενη παρουσίαση του EVS για αυτή την Τετάρτη. Υπάρχει χρόνος για ψάξιμο και προετοιμασία! Τι περιλαμβάνει η συνάντηση; Τι είναι το EVS (Ευρωπαϊκή Εθελοντική Υπηρεσία του Προγράμματος Erasmus +: Youth), πως μπορεί κάποιος/κάποια να συμμετάσχει, ΤΙ ΧΑΝΕΙ ΟΠΟΙΟΣ/Α ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ EVS!? Τι είναι το EVS με δυο λόγια; Η Ευρωπαϊκή Εθελοντική Υπηρεσία, γνωστή και ως EVS (European Voluntary Service), είναι μία από τις καλύτερες και πιο οργανωμένες ευκαιρίες για εθελοντική εργασία στην Ευρώπη. Νέοι ηλικίας 18-30 μπορούν να εργαστούν εθελοντικά σε μη κερδοσκοπικές δραστηριότητες για διάστημα 6-12 μηνών. Το πρόγραμμα δεν απαιτεί κάποιες ιδιαίτερες γνώσεις ή προσόντα.\nΣχεδόν τα πάντα! Διαμονή, διατροφή, τα εισιτήρια του ταξιδιού, μηνιαίο χαρτζιλίκι, ασφάλιση κλπ. Αυτό είναι το μεγάλο πλεονέκτημα του προγράμματος αυτού. Καθώς οργανώνεται και χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, δεν χρειάζονται ιδιαίτερες οικονομίες από τη μεριά του εθελοντή. Αναλυτικά, οι παροχές του προγράμματος είναι:\nΤα υπόλοιπα....τα λέμε την Τετάρτη!


ΔΤ: Δωρεάν Εκπαίδευση και Θέσεις Εργασίας στα καταστήματα Vodafone Greece\nΗ Κοιν.Σ.Επ. knowl για την Εκπαίδευση και τη Δια Βίου Μάθηση ανακοινώνει τη διενέργεια του δωρεάν ταχύρρυθμου εκπαιδευτικού προγράμματος Get Into Sales, με προοπτική άμεσης πρόσληψης στα καταστήματα της Vodafone.\nΤο πρόγραμμα απευθύνεται σε νέους 18-30 ετών που ενδιαφέρονται να αποκτήσουν γνώσεις και να διεκδικήσουν άμεσα μία από τις θέσεις εργασίας ως Sales Advisors, που προσφέρονται στα καταστήματα της εταιρείας στην Αττική.\nΟ ρόλος των ανθρώπων που θα προσληφθούν σαν Sales Advisors θα είναι να δίνουν στον κάθε πελάτη μια πρώτης τάξεως εμπειρία εξυπηρέτησης, διερευνώντας τις ανάγκες του και αξιοποιώντας τα προϊόντα και τις υπηρεσίες της εταιρείας για να τις καλύψουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.\nΟι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα Get Into Sales λαμβάνουν δωρεάν εκπαίδευση εστιασμένη στις δεξιότητες που ζητάει η αγορά από κορυφαίους εισηγητές, καλλιεργούν τις ήπιες δεξιότητές τους και μαθαίνουν τα μυστικά ενός καλού βιογραφικού σημειώματος και πως μπορούν να παρουσιάζουν τον εαυτό τους με τον καλύτερο τρόπο στο πλαίσιο μιας επαγγελματικής συνέντευξης. Όλοι οι συμμετέχοντες θα ληφθούν υπόψη από τη Vodafone Greece για άμεση πρόσληψη.


ατυχημα Αρχεία • Serres24\n22 Οκτωβρίου 2021 00:27\nTag : ατυχημα\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΓιαννιτσά: Οι πρώτες εικόνες από το σοκαριστικό ατύχημα στην πίστα Μotocross\n17 Οκτωβρίου 2021 17 Οκτωβρίου 2021\nΆσχημη τροπή πήρε ο αγώνας του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Motocross, στην πίστα στα Γιαννιτσά, καθώς ένας αναβάτης έχασε τον έλεγχο της μοτοσυκλέτας η οποία χτύπησε σε κολώνα που τραυμάτισε σοβαρά δυο θεατές. Το φως της δημοσιότητας βλέπουν οι πρώτες εικόνες από το σοκαριστικό ατύχημα με δύο τραυματίες, που συνέβη κατά τη διάρκεια αγώνα του Πανελληνίου......\nΚαβάλα: Νεκρός 37χρονος σε τροχαίο – Προσέκρουσε με το Ι.Χ. του σε κολώνα\nSerres24 10 Οκτωβρίου 2021\nΤη ζωή του στην άσφαλτο έχασε το μεσημέρι του Σαββάτου ένας 37χρονος άνδρας, σε περιοχή της Καβάλας. Περίπου στις 15:00, στην Κ488 χ/θ της Εγνατίας Οδού, το Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο το οποίο οδηγούσε ο άτυχος άνδρας εξετράπη της πορείας και προσέκρουσε σε τσιμεντένια κολώνα, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του. Την......\nΣέρρες: Τροχαίο ατύχημα με μηχανή στη Σησαμιά – Δυο αναβάτες μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο\nSerres24 4 Οκτωβρίου 2021\nΤροχαίο ατύχημα σημειώθηκε χθες Κυριακή 3 Οκτωβρίου, περίπου στις 10 το βράδυ. Συγκεκριμένα στη Σησαμιά του Δήμου Βισαλτίας, μηχανή εξετράπη της πορείας της, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν δύο άτομα, τα οποία επέβαιναν σ’ αυτή. Πληροφορίες αναφέρουν πως η μηχανή συγκρούστηκε με σκύλο. Αμέσως στον τόπο του συμβάντος έσπευσε ασθενοφόρο του......\nΠάτρα: Τραυματίστηκε σοβαρά 6χρονος σε αγώνα καρτ – Νοσηλεύεται διασωληνωμένος\nSerres24 19 Σεπτεμβρίου 2021\nΈνα σοκαριστικό περιστατικό σημειώθηκε λίγο μετά τις 12 το μεσημέρι της Κυριακής στην Πάτρα. Κατά τη διάρκεια αγώνα του PICK, δύο καρτ τράκαραν μεταξύ τους και το ένα από τα δύο οχήματα από τη σύγκρουση απογειώθηκε και χτύπησε στα κάγκελα, τα οποία τραυμάτισαν ένα 6χρονο παιδί στο κεφάλι. Σύμφωνα με......\nΣέρρες – Τροχαίο: ΙΧ έπεσε σε καρότσα φορτηγού (φωτο)\nΤροχαίο ατύχημα σημειώθηκε χθες το απόγευμα, 31 Ιουλίου, περίπου στις 8, στην τοπική κοινότητα Σκουτάρεως, του Δήμου Σερρών. Για άγνωστους λόγους, οδηγός ΙΧ έχασε τον έλεγχο του οχήματός του και «καρφώθηκε» στην καρότσα ενός σταθμευμένου φορτηγού, μπροστά στο Γυμνάσιο Σκουτάρεως. Ο νεαρός οδηγός του ΙΧ είναι ευτυχώς καλά στην υγεία......\nΣέρρες: Ανατροπή αυτοκινήτου κοντά στη Νιγρίτα (φωτο)\nSerres24 18 Ιουνίου 2021\nΌπως ενημερώνει ο Αντιδήμαρχος Βισαλτίας Θόδωρος Βαδικόλιος, τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε αργά το βράδυ, στην επαρχιακή οδό Νιγρίτας- Λαγκάδι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες ο οδηγός δεν τραυματίστηκε σοβαρά. Στο σημείο βρέθηκαν ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος Θόδωρος Βαδικόλιος και στελέχη της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βισαλτίας. ...\nΣέρρες – Αθ. Μπαντής: Πρόταση στην Τροχαία για ένα παραλίγο ατύχημα σε σχολείο\nSerres24 14 Ιουνίου 2021\nΠρόταση προς την Τροχαία Σερρών, με αφορμή ένα παρ’ oλίγο ατύχημα κάνει ο γεωπόνος Αθανάσιος Μπαντής. Δείτε τι έγραψε στο facebook: ΠΡΌΤΑΣΗ-ΑΊΤΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΤΡΟΧΑΊΑ ΣΕΡΡΏΝ ———- ΣΉΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΊ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΠΟΥ ΠΗΓΑΊΝΑΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΆ ΜΑΣ ΣΤΟ 11ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ, ΓΥΡΩ ΣΤΙΣ 8 ΤΟ ΠΡΩΙ, ΣΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ ΕΠΊ ΤΗΣ......\nΣέρρες: Αγρότης καταπλακώθηκε από το τρακτέρ του\nSerres24 22 Μαΐου 2021 22 Μαΐου 2021\nΈνας 50χρονος αγρότης σε περιοχή του δήμου Ηράκλειας, για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους, έχασε τον έλεγχο του τρακτέρ του με αποτέλεσμα να πέσει σε παρακείμενο κανάλι. Αμέσως στον τόπο του συμβάντος έσπευσε η Πυροσβεστική με 3 οχήματα, άνδρες της οποίας απεγκλώβισαν τον άνδρα. Σύμφωνα με τις πληροφορίες πήγαινε να γεμίσει......\n50ΧΡΟΝΟςαγροτηςατυχημαΕΙΔΗΣΕΙΣΕΠΕΣΕ ΤΡΑΚΤΕΡΕΠΕΣΕ ΤΡΑΚΤΕΡ ΣΕ ΚΑΝΑΛΙΗράκλειαΣέρρες\nΣέρρες: Νεκρός οδηγός ΙΧ\nΤροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε σήμερα, Πέμπτη 21 Μαϊού στις Σέρρες. Από την σύγκρουση ο άνδρας τραυματίστηκε θανάσιμα. Διαβάστε την ανακοίνωση της αστυνομίας: Σήμερα (21 Μαίου 2020) και ώρα 10.25 περίπου, στο 10 ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Μεσοράχης – Αμφίπολης, ΙΧΕ αυτοκίνητο που οδηγούσε 47χρονος αλλοδαπός εξετράπη της πορείας του και......


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΛΙΑΡΤΟΥ | ΒΗΜΑ ΑΛΙΑΡΤΟΥ\n← Δελτίο Τύπου της Δ.Ε.Π.Ο.Δ.ΑΘ για το πρόβλημα της διαχείρισης των στερεών αποβλήτων στην Περιφέρεια Στερεάς\nΠαραιτήθηκε ο Στρος Καν από το ΔΝΤ →\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΛΙΑΡΤΟΥ\nΑύριο το μεσημέρι θα αναρτηθεί η πρώτη συνέντευξη του Δημάρχου Γ. Ντασιώτη σε τοπικά ιστολόγια. Η συνάντηση του Βήματος με τον Δήμαρχο έλαβε χώρα στο Δημαρχείο, την Τετάρτη 18 Μαϊου 2011. Απόγευμα, λίγο μετά τις έξι τον συνάντησα στο γραφείο του, πάνω από έναν σωρό χαρτιών και φακέλων. «Μια φωτογραφία κ. Δήμαρχε για τη συνέντευξη;» του είπα και μου απάντησε, «Τράβηξε, αλλά μη φανεί η ακαταστασία!». Τελικά, η φωτογραφία τραβήχτηκε, εστιάζοντας λίγα εκατοστά πάνω από το γραφείο. Προκειμένου να μη χάσω χρόνο, ξεκίνησα τον καταιγισμό των ερωτήσεων , εννέα στο σύνολο. Ο Δήμαρχος χωρίς κανέναν ενδοιασμό, απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις που του έκανα. Η θεματολογία της συνέντευξης κυμάνθηκε γύρω από ζητήματα που αφορούν άμεσα τους δημότες μας, όπως: η κρίση , ο τοπικισμός, η απογραφή και πολλά άλλα. Σε κάτι λιγότερο από σαράντα λεπτά είχε ολοκληρωθεί η διαδικασία των ερωταπαντήσεων.\nΑκολουθεί ένα μικρό απόσπασμα αυτής της πολύ ενδιαφέρουσας συνέντευξης …\nΒΗΜΑ: Ο τοπικισμός είναι ένα μεγάλο αγκάθι για τους περισσότερους δήμους της χώρας. Οι πρώτες αντιδράσεις στον «Καλλικράτη» δεν ήταν και πολύ ενθαρρυντικές. Στο δήμο Αλιάρτου πως έχουν τα πράγματα; Υπάρχει «αγκάθι» ; Και αν ναι, τότε πως μπορούμε να το αποβάλλουμε;\nΓ. ΝΤΑΣΙΩΤΗΣ: Δυστυχώς υπάρχει παντού. Υπάρχει και εδώ. Ο τοπικισμός είναι ένα πρώτο στάδιο του φασισμού κι αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Ο τοπικιστής δεν εστιάζει στην αγάπη προς τον τόπο του, αλλά στο μίσος προς τον τόπο του άλλου. Προσωπικά είναι το μεγάλο μου στοίχημα να χτυπήσω τον τοπικισμό. Στην λογική μου, ως δήμαρχος, υπάρχει αυτό που ονομάσαμε δημοτική συνείδηση. Ένα κοινό μέτωπο δηλαδή, όπου οι δημότες θα υπερασπίζονται τα συμφέροντα του ενιαίου δήμου και ενός δήμου που δεν θα θεωρεί κάποιους δημότες ως δεύτερης κατηγορίας. Κινήσεις που κάναμε π.χ. πρόταση για όνομα του Δήμου σε «Αλιάρτου-Θεσπιών», Δημοτική συγκοινωνία ή άλλες που θα κάνουμε, όπως κοινές εκδηλώσεις, αθλητικούς αγώνες κτλ, είναι προς αυτή την κατεύθυνση και έχουν αλλάξει πάρα πολύ θετικά το κλίμα.\nΤην Παρασκευή 20 Μαϊου στις 15:00 θα αναρτηθεί ολόκληρη η συνέντευξη\nPosted on 19 Μαΐου 2011, in Αλιαρτινά, Συνέντευξη. Bookmark the permalink.\t1 σχόλιο.\nAnonymous | 19 Μαΐου 2011 στο 17:36\nse poia alla istologia dothike sunenteuxi na vroume kai autes?euharistw..


Μπάλτσερς, Όμπερλαντ, Λιχτενστάιν - Πόλεις και χωριά του κόσμου\nΕντοπισμός Μπάλτσερς : Χώρα Λιχτενστάιν, Εκλογική περιφέρεια Όμπερλαντ.\nΚοντινές πόλεις και χωριά : Fläsch, Sargans και Τρίζεν.\nΚωδικός Μπάλτσερς (OFS)\nΤαχυδρομικός κωδικός Μπάλτσερς\nΔιεθνές: +423 388 05 05\nΔιεθνές: +423 388 05 08\nΔικτυακός τόπος Μπάλτσερς\nΑριθμός κατοίκων Μπάλτσερς\nΠυκνότητα πληθυσμού Μπάλτσερς\nΓεωγραφικές συντεταγμένες Μπάλτσερς\nΓεωγραφικό πλάτος: 47.0695, Γεωγραφικό μήκος: 9.50699\n47° 4′ 10″ Βοράς, 9° 30′ 25″ Ανατολή\nΣάαν 10 km Βαντούζ 8 km Τρίζεν 5 km κοντινότερη\nΈσεν 16 km Μάουρεν 17 km Τρίζενμπεργκ 6 km\nΡούγκελ 19 km Γκάμπριν 17 km Σέλενμπεργκ 18 km\nΠλάνκεν 13 km\nΚοντινές πόλεις και χωριά Μπάλτσερς\nFläsch 3.8 km Sargans 4.5 km Τρίζεν 4.7 km\nWartau 4.7 km Τρίζενμπεργκ 6.1 km Maienfeld 6.3 km\nSevelen 7.7 km Βαντούζ 8 km Jenins 8.2 km\nBad Ragaz 8.3 km Vilters-Wangs 8.9 km Σάαν 10.5 km\nΤοπική ώρα Μπάλτσερς\nΖώνη ώρας Μπάλτσερς\nΑνατολή και Δύση Μπάλτσερς\n06:15 - 13:27 - 20:38 05:41 - 21:12 04:59 - 21:54 04:11 - 22:42\n06:16 - 13:26 - 20:36 05:43 - 21:10 05:00 - 21:52 04:13 - 22:40\n06:17 - 13:26 - 20:35 05:44 - 21:08 05:02 - 21:50 04:15 - 22:37\n06:19 - 13:26 - 20:33 05:45 - 21:06 05:04 - 21:48 04:17 - 22:35\n06:20 - 13:26 - 20:31 05:47 - 21:05 05:06 - 21:46 04:19 - 22:32\n06:21 - 13:26 - 20:30 05:48 - 21:03 05:07 - 21:44 04:21 - 22:30\n06:23 - 13:25 - 20:28 05:50 - 21:01 05:09 - 21:42 04:23 - 22:27\nΤο Hotel Hofbalzers βρίσκεται στο κέντρο της Balzers στο Λιχτενστάιν, σε απόσταση περίπου 2χλμ. από τα ελβετικά σύνορα. Προσφέρει δωρεάν Wi-Fi, δωμάτια με μπαλκόνια, ατμόλουτρο και γυμναστήριο... εμφάνιση περισσότερων από\nΤο Hotel-Restaurant Schatzmann βρίσκεται σε απόσταση μόλις 1,3χλμ. από την Vaduz. Περιβάλλεται από το όμορφο ορεινό τοπίο. Προσφέρει δωρεάν Wi-Fi, δωρεάν χώρο στάθμευσης και γκουρμέ κουζίνα... εμφάνιση περισσότερων από\nThis traditional wooden building dating from 1927 enjoys a quiet location a 5-minute walk from the centre of Triesenberg in Liechtenstein. It offers spacious apartments with a terrace overlooking the Rhine Valley... εμφάνιση περισσότερων από\nΤο Hotel Restaurant Kulm βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο του Triesenberg, ένα όμορφο ορεινό χωριό στο Λιχτενστάιν. Παρέχει δωρεάν πρόσβαση Wi-Fi και θέα στην κοιλάδα του Ρήνου... εμφάνιση περισσότερων από\nEnjoying a scenic location at 940 metres above sea level, Hotel Oberland is surrounded by the Alps and features a terrace with panoramic view of the Rhine Valle; free WiFi is provided... εμφάνιση περισσότερων από\nAéroport international de Zurich 84.7 km\nInnsbruck (Kranebitten) 140.6 km\nΜπάλτσερς\nΜπάλτσερς 4.2/5 (2012-03-30 01:00:00)


👨 1 Εβδομάδα Ανάπτυξη Βρεφών 👩 - ΠΑΙΔΊ-ΚΑΙ-ΜΙΚΡΌ ΠΑΙΔΊ - Περιοδικο - Η Ζωή Σε Πλήρες Μέγεθος 2020\n1 Εβδομάδα Ανάπτυξη Βρεφών\nΠεριοδικο - Η Ζωή Σε Πλήρες Μέγεθος ΠΑΙΔΊ-ΚΑΙ-ΜΙΚΡΌ ΠΑΙΔΊ 2020 1 Εβδομάδα Ανάπτυξη Βρεφών\nΤι μπορείτε να περιμένετε στην πρώτη εβδομάδα του μωρού σας;\nΠώς πρέπει να αναπτυχθεί φυσικά ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΠώς πρέπει να αναπτυχθεί γνωστικώς ένα βρέφος μιας εβδομάδας;\nΤι τρύπημα πρέπει να έχει ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΠόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΠόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΠώς μπορείτε να πείτε πόσο γάλα το μωρό σας παίρνει όταν θηλάζει;\nΠόσο θα έπρεπε να βρεθεί ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΤι χρώμα θα έπρεπε να είναι το νεογέννητο μου;\nΟρόσημα μωρού μίας εβδομάδας\nΤι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς ενός μωρού μιας εβδομάδας;\nΠοια προβλήματα είναι κοινά με ένα μωρό μιας εβδομάδας;\nΡωτήστε τον εμπειρογνώμονα: Επιβιώνοντας την εβδομάδα ένα με το νέο σας μωρό:\nΗ πρώτη εβδομάδα με το νέο σας μωρό είναι μια από τις πιο συντριπτικές φορές, αλλά μην φοβάστε, έχουμε ανακαλύψει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτή την κεντρική πρώτη εβδομάδα στη νέα σας ζωή με τη νέα σας άφιξη.\nΜην ανησυχείτε αν το νεογέννητο δεν φαίνεται όπως αναμένεται, τα μωρά στην τηλεόραση δεν είναι στην πραγματικότητα μια εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, το μωρό σας είναι πιθανό να είναι πολύ πιο ξαπλωμένο και τσαλακωμένο αφού ζει σε ένα μικροσκοπικό υγρό γεμάτο χώρο για 9 μήνες και πιέζοντας μέσα από το κανάλι γέννησης!\nΈτσι, εάν το κρανίο του μωρού σας φαίνεται μακρύτερα από ό, τι νομίζατε ότι θα ήταν, είναι εντελώς φυσιολογικό. Επιπλέον, τα πόδια και τα χέρια της θα παραμείνουν στην ίδια θέση με τη μήτρα και στη συνέχεια θα ισιώσουν μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αν φαίνεται ανήσυχη ή ανήσυχη, προσπαθήστε να την επαναλάβετε για να αναδημιουργήσετε το συναίσθημα μέσα στη μήτρα.\nΤα νεογνά είναι επίσης επιρρεπείς σε διογκωμένα γεννητικά όργανα και στήθη, λευκές κηλίδες στο πρόσωπό τους και μπλε χρωματισμένο δέρμα. Μπορούν επίσης να καλυφθούν με vernix, μια λευκή / κίτρινη κηρώδη ουσία πιο κοινή για τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα.\nΣε ηλικία μιας εβδομάδας, το μωρό σας θα έχει ενστικτώδη λειτουργία του εγκεφάλου, δηλαδή να ξέρει πώς να αναπνέει, να τρώει, να κοιμάται και να τρώει. Δεν θα είναι ακόμα σε θέση να αντιληφθούν τα πάντα, να σκεφτούν σωστά, να θυμούνται τα πράγματα, να κατανοούν τη γλώσσα ή να έχουν πλήρη φυσικό συντονισμό.\nΜια τρομακτική σκέψη για οποιονδήποτε γονέα, αλλά ευτυχώς οι εμβολιασμοί από την παιδική ηλικία δεν ξεκινούν μέχρι το μικρό σας να είναι οκτώ εβδομάδων. Τούτου λεχθέντος, γιατί να μην προετοιμαστείτε για αυτό το ορόσημο τώρα, εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να κρατήσετε το μωρό σας ήρεμο κατά τη διάρκεια ρουτίνας εμβολιασμών.\nΤα νεογνά κοιμούνται μέχρι 16 έως 17 ώρες την ημέρα, αλλά δυστυχώς για σας δεν είναι όλα ταυτόχρονα (ή όταν το θέλετε!) Το νεογέννητο σας θα κοιμηθεί συνήθως για δύο έως τέσσερις ώρες κάθε φορά μέσα στην ημέρα και τη νύχτα, κάνοντας το χρονοδιάγραμμά σας ακανόνιστη και κουραστική. Πιθανόν να είσαι πολύς κατά τη διάρκεια της νύχτας για να την παρηγορήσεις, να τις αλλάξεις ή να τις τροφοδοτήσεις τις πρώτες εβδομάδες. Διαβάστε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές για την αντιμετώπιση της νυχτερινής τροφοδοσίας, από πραγματικές μαμάδες!\nΗ απάντηση σε αυτό εξαρτάται από το αν έχετε επιλέξει να θηλάσετε ή όχι. Τα θηλάζοντα μωρά χρειάζονται συνήθως λιγότερο γάλα από ό, τι η τροφή. Ωστόσο, επειδή τα μωρά δεν μπορούν να ελέγξουν τη λήψη γάλακτος από τη φόρμουλα, μπορεί να εμετούν αν πίνουν υπερβολικά.\nΈνας καλός οδηγός για μέρα με τη μέρα έχει ως εξής:\nΗμέρα 1- 7 ml\nΗμέρα 2- 14 ml\nΗμέρα 3- 38 ml\nΗμέρα 4- 58 ml\nΗμέρα 7- 65 ml\nΔεδομένου ότι είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό για να φάει καθώς συνηθίζετε να θηλάζετε, είναι χρήσιμο να προσέξετε τα ακόλουθα σημεία:\nΤο στήθος σας πρέπει να μαλακώσει κατά τη διάρκεια των τροφών\nΘα πρέπει να καταπιούν απαλά\nΈρχονται από το στήθος σας από μόνοι τους\nΦαίνονται να εγκατασταθούν μετά από μια τροφή\nΤο poo τους πηγαίνει από το να είναι σκοτεινό έως κιτρινωπό και πιο μαλακό\nΒρεμούν την πάνα τους κάθε λίγες ώρες\nΟ θηλασμός συνήθως διαρκεί περίπου 40 λεπτά, με το μωρό σας να μετακινεί το στήθος κάθε 5-30 λεπτά, ανάλογα με το πόσο χρόνο θέλουν να τρέφονται και πόσο γάλα είναι σε κάθε στήθος. Η διάρκεια του χρόνου δεν είναι τίποτα να ανησυχείτε πάρα πολύ, εάν το μωρό σας μανδαλώνει και τροφοδοτεί για όσο χρονικό διάστημα χρειάζονται σε κάθε στήθος θα πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.\nΜην φοβάστε εάν παρατηρήσετε κάποια απώλεια βάρους μετά τη γέννηση του μωρού σας. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας το μωρό σας θα πρέπει να αρχίσει ξανά να βγάζει βάρος.\nΌταν πρόκειται για το χρονοδιάγραμμα του μωρού σας, θα είστε ευτυχείς να ξέρετε ότι μια κίνηση του εντέρου την ημέρα δεν προκαλεί ανησυχίες. Τα νεογέννητα μπορούν να φτάσουν έως και δέκα φορές την ημέρα, οπότε οτιδήποτε μεταξύ ενός και δέκα και είστε μέσα στον κανόνα. Κάποιος μπορεί να μην ακούγεται αρκετά, αλλά όσο το μωρό σας βρέχει την πάνα τους πέντε ή έξι φορές την ημέρα, παίρνουν αρκετό για να φάνε. Τούτου λεχθέντος, εάν το μωρό σας φαίνεται άβολο ή έχει πρησμένη κοιλιά, είναι καλύτερο να κλείσετε ραντεβού με τον παθολόγο σας.\nΣτο αρχικό στάδιο, το ποντίκι σας ηλικίας 1 εβδομάδας θα είναι παχύ και σκούρο πράσινο λόγω του μεκογχίου που συσσωρεύεται στα έντερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καθώς οι ημέρες συνεχίζονται, θα εκδιώξουν το μέκονιο και οι κινήσεις του εντέρου θα γίνουν όλο και πιο κίτρινες. Εάν θηλάζετε, το χρώμα εξαρτάται επίσης από το τι τρώτε ή τον τύπο ή τον τύπο που τροφοδοτείται, καθώς και το πόσο ενυδατωμένο είναι το μωρό σας. Ρίξτε μια ματιά στο διάγραμμα χρωμάτων μωρών μας για περισσότερες πληροφορίες.\nΔεν υπάρχουν πάρα πολλά ορόσημα για να χτυπήσετε σε μια εβδομάδα ηλικίας, καθώς το μωρό σας είναι ακριβώς για να συνηθίσει να είναι στον πραγματικό κόσμο. Θα πρέπει να μπορούν να γνωρίζουν τη φωνή σας, να βλέπουν περίπου 25 cm μπροστά τους και να αναγνωρίζουν τη μυρωδιά σας.\nΘηλασμός: Η πρώτη εβδομάδα είναι για να γλιτώσετε τον θηλασμό. Έχουμε ήδη μιλήσει για να βεβαιωθούμε ότι παίρνουν το σωστό ποσό. όσον αφορά τη μανδάλωση, μπορεί να το βρείτε δύσκολο. Εάν αγωνίζεστε, θυμηθείτε ότι γίνεται πιο εύκολη και ελέγξτε αυτές τις συμβουλές σχετικά με τις καλύτερες θέσεις για να πάρετε μια σωστή μάνταλο επάνω.\nΦτάνοντας στο σπίτι: Είστε αναγκασμένοι να αισθανθείτε κάθε συναίσθημα κάτω από τον ήλιο αφού φτάσετε στο σπίτι με το νεογέννητο. Τα μωρά μπλουζούν συνήθως μετά από περίπου τρεις ημέρες όταν το γάλα σας έρχεται και προκαλεί μια νέα ανάδευση των ορμονών, έτσι μπορείτε να αισθανθείτε δάκρυα, ευερέθιστα και εξαντλημένα, παρά το γεγονός ότι είστε ενθουσιασμένοι με τη νέα σας άφιξη. Μην ανησυχείτε πάρα πολύ εάν αισθάνεστε αταίριαστες, μόλις γέννησα τη νέα ζωή, είστε αναγκασμένοι να είστε έξω από το είδος. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα και χαλαρώστε όταν μπορείτε.\nΜεταγεννητική κατάθλιψη: Τέσσερις στις πέντε γυναίκες βιώνουν το μωρό μπλε στην πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, αλλά πολλοί ανησυχούν ότι είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό όπως η μεταγεννητική κατάθλιψη, επομένως είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις διαφορές μεταξύ του μωρού μπλουζ και της μεταγεννητικής κατάθλιψης. Γενικά, τα μπλουζάκια τείνουν να διαλύονται όταν οι ορμόνες σας ηρεμούν. Συνεπώς, αν συνεχίσετε να αισθάνεστε χαμηλά και συγκλονισμένοι για περισσότερο από δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε βοήθεια. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε την κατάθλιψη προγεννητικά, οπότε αν ανησυχείτε, δώστε στο γιατρό σας ένα δαχτυλίδι. Μην αφήνετε κανέναν αίσθημα ενοχής να σας εμποδίζει να πάρετε βοήθεια, μεταγεννητικά συμπτώματα κατάθλιψης 1 στις 10 γυναίκες, ώστε να μην σας ντρέπεται τίποτα.\nΔυσκοιλιότητα: Μπορεί να ανησυχείτε υπερβολικά για αυτό, καθώς συνηθίζετε με αυτές τις πρώτες αλλαγές στο πάπια. Προσέξτε για μια απώλεια της όρεξης, το κλάμα και την ταλαιπωρία πριν κάνετε ένα poo, λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα ή ένα ξηρό σκληρό poo. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα πράγματα, επικοινωνήστε με τον γενικό γιατρό σας, καθώς είναι όλα τα σημάδια που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα στο μωρό σας.\nΑμπωτη: Το νεογέννητο σας είναι υποχρεωμένο να φουσκώνει κατευθείαν μετά από μια τροφή, αλλά αν γίνει υπερβολική ή σταθερή μπορεί να είναι σημάδι παλινδρόμησης. Διαβάστε όλα σχετικά με τον τρόπο εντοπισμού και διακοπής της παλινδρόμησης εδώ.\nΧτυπήματα: Συχνές στα νεογέννητα και τα μωρά έως 12 μήνες, ο λόξυγγος σπάνια ενοχλεί το μωρό σας όπως και οι ενήλικες. Στην πραγματικότητα, τα μωρά μπορούν ακόμη και να κοιμηθούν μέσω λόξυγκας. Εάν θέλετε να βοηθήσετε να τα ξεφορτωθείτε, δοκιμάστε να καρφώσετε το μωρό σας. Απλά πρέπει να αναζητήσετε γιατρό εάν οι λόξυγγες του μωρού σας φαίνεται να τους ενοχλούν.\nΑπολέπιση δέρματος: Αυτό μπορεί να ξεκινήσει πριν φτάσετε στο νοσοκομείο και είναι απολύτως φυσιολογικό. Το μωρό σας έχει καλυφθεί με αμνιακό υγρό, αίμα και vernix, οπότε μόλις το στέλεχος έχει σκουπιστεί από μια νοσοκόμα, το μωρό σας θα αρχίσει να ρίχνει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Το ποσό ποικίλλει ανάλογα με το πόσο Vernix τους κάλυπτε κατά τη γέννηση, τόσο περισσότερο είχαν τόσο λιγότερα που ξεφλουδίζουν, που αλλάζει ανάλογα με το πότε παραδίδετε- τα πρόωρα μωρά τείνουν να έχουν περισσότερη vernix.\nΣταυρωμένο: Αυτό είναι εξαιρετικά φυσιολογικό, καθώς το μωρό σας μαθαίνει ακόμα πώς να δουλέψει τα μάτια της και δεν είναι σε θέση να εστιάσει σωστά σε κάτι περισσότερο από 25 εκατοστά μακριά. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε επικάνθες πτυχώσεις, δέρμα στο βλεφάρων, τα οποία συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε ένα χρόνο.\nΓκρινιάρης: Κάνοντας την τεράστια προσαρμογή από το να ζουν στο εσωτερικό της μήτρας έξω έξω στον κόσμο, τα μωρά είναι βέβαιο ότι θα είναι θλιβερή την πρώτη εβδομάδα. Είτε πρόκειται για μαστίωση είτε για γενική δυσφορία, είναι φυσικό το μωρό σας να μην εγκατασταθεί αμέσως.\nΙκτερός: Το δέρμα και τα μάτια του μωρού σας μπορεί να φαίνονται κίτρινα στις πρώτες μέρες που γεννιούνται, αυτό είναι κοινό και δεν πρέπει να ανησυχείτε.\nΤα μάτια να γυρνούν πίσω: Αυτό είναι συνηθισμένο στα βρέφη που είναι υπνηλία, τα οποία η ηλικία σας μιας εβδομάδας θα είναι όλη την ώρα. Καθώς προσπαθούν να κοιμηθούν ή να ξυπνούν, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μάτια τους πέφτουν πίσω κάτω από τα περασμένα βλέφαρα. Μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό σε αυτή την κατάσταση υπνηλίας.\nΑπόφραξη οφθαλμού: Τα μάτια του μωρού σας μπορεί να εμφανίζονται κολλώδη επειδή οι δακρυϊκοί αγωγοί στα νεογέννητα είναι συνήθως στενότεροι και επιτρέπουν τη συσσώρευση των δακρύων για να τους εμποδίσουν, καθιστώντας τους να φαίνονται κολλώδεις όταν ξηραίνονται. Εάν αυτό δεν είναι υπερβολικό, είναι ένα φυσιολογικό ζήτημα και μπορείτε να καθαρίσετε απαλά τα μάτια του μωρού σας με βαμβακερό μαλλί και νερό που έχει αποστειρωθεί με βρασμό, αφήνοντας στη συνέχεια να κρυώσει. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και ότι χρησιμοποιείτε ένα νέο κομμάτι από βαμβάκι για κάθε μάτι για να αποτρέψετε την πρόκληση λοίμωξης. Εάν η απόρριψη είναι υπερβολική ή γίνεται κίτρινη / πράσινη ή τα μάτια του μωρού σας φαίνονται κόκκινα ή πρησμένα, επικοινωνήστε με το GP σας.\nΖητήσαμε από την Δρ Ellie Cannon, GP, μαμά δύο και συγγραφέα του εγχειριδίου Keep Mild: The New Mum's Manual για τις κορυφαίες συμβουλές της, όταν πρόκειται για την πρώτη εβδομάδα της ζωής του μωρού σας.\nΕπιβίωσε τις νύχτες: Μην πανικοβληθείτε, μια μέρα το μωρό σας θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Βοηθήστε το μωρό σας να διαφοροποιεί τη νύχτα και τη μέρα διατηρώντας τη νύχτα ήσυχη, αμυδρό και με ελάχιστη αλληλεπίδραση. Ημέρα σημαίνει φως, θόρυβος και αλληλεπίδραση. Είναι επίσης σημαντικό να πάτε σε εξωτερικούς χώρους την ημέρα καθώς το φυσικό φως θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το ρολόι του σώματος του μωρού σας.\nΠαρακολουθήστε την ενυδάτωση: Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας δεν τρώει καλά, είναι πάντα καλή ιδέα να τον ελέγξετε από έναν επαγγελματία. Ένα μωρό μπορεί να αφυδατωθεί σε λίγες ώρες αν έχει πυρετό, κάνει έμετο ή έχει διάρροια.\nΑφήστε μόνο τον κνημιαίο ομφάλιο λώρο: Το κούμπωμα του ομφάλιου λώρου του μωρού σας πρέπει να αφεθεί να πέσει από μόνο του. Αυτό συμβαίνει συνήθως μεταξύ πέντε και δεκαπέντε ημερών μετά τη γέννηση, αλλά θα στεγνώσει και θα γίνει πρώτα μαύρο. Όσο δελεαστικό μπορεί να είναι, μην το επιλέγετε!\nΠράσινο poo είναι μια χαρά: Την πρώτη εβδομάδα της ζωής του μωρού σας, θα δείτε το χρώμα της αλλαγής poo του. Ξεκινά μαύρο και κολλώδες και, καθώς αρχίζει να πίνει και να χωνέψει το γάλα, πηγαίνει ένα πρασινωπό χρώμα και στη συνέχεια γίνεται κίτρινο.\nΠόδια στους πρόποδες της βρεφικής κούνιας: Ο ασφαλέστερος τρόπος για να κοιμάται ένα μωρό είναι στην πλάτη του, με τα πόδια του στους πρόποδες της κούνιας ή του καλαθιού του Μωυσή, ώστε να μην μπορεί να γλιστρήσει κάτω από τα καλύμματα.\nΣπαργανώνω: Βοηθά να κάνει το μωρό να αισθάνεται ασφαλές. Ζητήστε από τη μαία σας να σας διδάξει πώς.\nΜην ανησυχείτε κατά τη διάρκεια της δοκιμής πτύχωσης: Όταν το μωρό σας είναι ηλικίας πέντε ημερών, θα έχει δοκιμασία για τρύπες. Αυτές οι τέσσερις σταγόνες αίματος λαμβάνονται υπόψη για ορισμένες συνθήκες, οι οποίες είναι όλες πολύ σπάνιες, γι 'αυτό μην ανησυχείτε.\nΠάρε με την εβδομάδα 2\nΠροηγούμενο Άρθρο Κωπηλασία πάνω από τις πάνες; Καλώς ήλθατε στα νέα σας θέματα σχέσεων\nΕπόμενο Άρθρο Χριστουγεννιάτικο δώρο οδηγός - Mum-To-Be\nΣυμβουλές για το γήπεδο του γκολφ από τον αρχιτέκτονα Long Drive της Αγγλίας Lucas Dornan\nΚαλύτερα ποδήλατα με προϋπολογισμό\nΤέσσερις ασκήσεις γυμναστικής που θα βελτιώσουν το τέννις σας\nΠώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τους πέντε πιο κοινούς τραυματισμούς ποδοσφαίρου\nΝα είστε ένας από τους πρώτους που θα εισέλθουν στο London Classics Hall of Fame\nΒρείτε έναν συνεργάτη που παίζει με το EasyTennis\nΤα φάρμακα γονιμότητας και οι παρενέργειες τους\nΟ ειδικός γονιμότητας Dr. Venkat απαντά στις ερωτήσεις σας\nΜωρό 'R' Us Jungle Φίλοι Νηπιαγωγείο Bedding αναθεώρηση\nBreathableBaby Mesh Cot Liner Επισκόπηση\nKit 4 Kids Ellergenic Ανοιξιάτικη τσέπη με ελατηριωτή επίστρωση στρώματος\nΗ άσκηση μόνο μία φορά ενισχύει τη διάθεσή σας\nΑπαντήσεις σε όλες τις πολύ σημαντικές ερωτήσεις σας για αιμοδοσία για την Εθνική Εβδομάδα του Αίματος\nΠώς να είστε πιο παραγωγικοί


Κορίνα Λεγάκη,"Kymatographos" στο ΙΔΡΥΜΑ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ - MusicCorner.gr\nΑρχική ΝΕΑ ΝΕΑ (GR) Κορίνα Λεγάκη,”Kymatographos” στο ΙΔΡΥΜΑ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ\nΚορίνα Λεγάκη,”Kymatographos” στο ΙΔΡΥΜΑ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ\nΜε αφορμή τον νέο της δίσκο, η Κορίνα Λεγάκη, μαζί με τους εξαιρετικούς συνεργάτες της – τον πολυοργανίστα και συνθέτη Γιώργο Κατσάνο, τον μπασίστα Γιώργο Μπουλντή και στα τύμπανα τον Γιάννη Νοταρά – παρουσιάζουν την οπτικοποιημένη συναυλία ‘Kymatographos’, με τη σκηνογραφική ματιά της Νεφέλης Σωτηράκη, και σε παραγωγή της εταιρείας Showkeeper.\nΈνα ταξίδι με τραγούδια από τον παγκόσμιο κινηματογράφο από το 1947 έως το 2007, μέσα από τον φακό του πειραματισμού. Συνθέσεις των Eden Ahbez (The boy with green hair), Luiz Bonfa (Orfeu Negro), Astor Piazzolla (Cuore sacro), Nicola Piovani (La vita e bella & Kaos), Zbigniew Preisner (La double vie de Veronique), Michael Nyman (The end of the affair) κ.ά. Εμπνευσμένες διασκευές μας ταξιδεύουν καρέ καρέ και φέρνουν στο προσκήνιο εικόνες 35 χιλιοστών.\nΤ 210 3418550\nΔευτέρα 12 Μαῒου 2014\nΤαμεία Ιδρύματος “Μιχάλης Κακογιάννης” (Πειραιώς 206, Ταύρος)


Πιάστηκαν δύο χειρουργοί για φακελάκι | Έντυπη Έκδοση | Έντυπη Έκδοση Ελευθεροτυπίας\nΔύο πλαστικοί χειρουργοί του Θριασίου Νοσοκομείου συνελήφθησαν χθες το πρωί από τους «αδιάφθορους» της ΕΛ.ΑΣ. και θα οδηγηθούν στον εισαγγελέα κατηγορούμενοι για «παθητική δωροδοκία», «εκβίαση» και παράβαση του νόμου «περί πρόληψης και καταστολής της νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες».\nΟπως ανακοινώθηκε από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων, οι δύο γυναίκες ιατροί απαίτησαν από ασθενή 2.400 ευρώ για να τη χειρουργήσουν. Η ασθενής, που δεν μπορούσε να συγκεντρώσει όλο το ποσό, συμφώνησε να τους δώσει 1.500 ευρώ ως προκαταβολή και τα υπόλοιπα χρήματα μετά την επέμβαση, στο τέλος της μέρας.\nΗ ασθενής κατήγγειλε στους «αδιάφθορους» όσα είχαν ειπωθεί και εκείνοι προσημείωσαν τα χαρτονομίσματα. Αστυνομικός παρουσιάστηκε μάλιστα ως σύζυγος της ασθενούς και τους έδωσε τα χρήματα. Μόλις οι δύο γυναίκες ιατροί τα παρέλαβαν στο ισόγειο του Λατσείου Κέντρου Εγκαυμάτων, το οποίο στεγάζεται στο Θριάσιο Νοσοκομείο, τις συνέλαβε.\nΟ εισαγγελέας άσκησε σε βάρος τους ποινική δίωξη σε βαθμό πλημμελήματος για τα αδικήματα της «εκβίασης» και της «δωροδοκίας» και τις παρέπεμψε σε δίκη. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι δύο κατηγορούμενες αρνούνται τις σε βάρος τους καταγγελίες και υποστηρίζουν ότι δεν ζήτησαν «φακελάκι», αλλά πως ο ασθενής άφησε τα χρήματα στο γραφείο και πριν προλάβουν να αντιδράσουν, αστυνομικοί έκαναν έφοδο και τις συνέλαβαν.