Επανεξέτασης Psorimilk, τι αφορά; Γεγονότα και εικόνες\nΑυξήστε την έκκλησή σας χρησιμοποιώντας το Psorimilk ; Είναι πραγματικά χωρίς προβλήματα; Οι άνδρες μιλάνε για τους θριάμβους τους\n7.2/10 0:15 Bianca Mullen\nPsorimilk θεωρείται επί του παρόντος ως εμπιστευτική Psorimilk, αλλά Psorimilk αυξάνεται ταχέως τελευταία. Κάθε μέρα ένας μεγαλύτερος αριθμός χρηστών επιτυγχάνει επιτυχίες με τη βοήθεια του Psorimilk.\nΠρόσφατες κριτικές και μαρτυρίες αποδεικνύουν την υπόθεση ότι το προϊόν θα μπορούσε να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους. Στη συνέχεια, ο δυνητικός πελάτης μαθαίνει πολλά για την εφαρμογή, τα αποτελέσματα και τα πιθανά αποτελέσματα.\nΤι πρέπει να Psorimilk κατά νου σχετικά με το Psorimilk ;\nΗ κατασκευαστική εταιρεία δημιούργησε το Psorimilk για να σας κάνει πιο όμορφο. Εάν οι στόχοι σας δεν είναι υπερβολικά φιλόδοξοι, χρησιμοποιήστε τη θεραπεία μόνο μία φορά σε λίγο. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο με πολύ μεγάλες προθέσεις.\nΟι ευχαριστημένοι χρήστες λένε τα υπέροχα επιτεύγματα με το Psorimilk. Οι πιο ενημερωτικές πληροφορίες για εσάς πριν από την αγορά:\nΗ προετοιμασία βασίζεται σε χρόνια εμπειρίας του κατασκευαστή στο πλαίσιο αυτής της περιοχής. Αυτό αναμφίβολα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.\nΤο κύριο χαρακτηριστικό είναι το εξής: Όσο θέλετε να δοκιμάσετε τα ίδια μέσα, μπορείτε να πάρετε ένα προϊόν που βασίζεται σε φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς κίνδυνο.\nΑυτή η θεραπεία απευθύνεται στο πρόβλημα του σύνθετου προβλήματος - μια πραγματική σπανιότητα, επειδή η πλειοψηφία των παρόχων αναπτύσσει φάρμακα που πρέπει να περιλαμβάνουν κάτι από όλα, έτσι ώστε να μπορούν να προωθηθούν ως θεραπεία θαύματος. Και αυτό τελικά οδηγεί στο γεγονός ότι τα αποτελεσματικά συστατικά χρησιμοποιούνται εξαιρετικά φειδωλά ή καθόλου, γι 'αυτό και τέτοια παρασκευάσματα είναι άσκοπα.\nΕπιπλέον, ο κατασκευαστής της Psorimilk τα ίδια τα προϊόντα, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά φθηνό. Λάβετε υπόψη τη σύγκριση Chocolate Slim.\nΗ βάση της αποδεδειγμένης φόρμουλας του Psorimilk αποτελείται από 3 βασικά συστατικά Psorimilk επίσης.\nΕκτός από την έλλειψη ελκτικότητας αυξάνουν επίσης τις γνωστές δραστικές ουσίες που περιέχονται σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής.\nΑκριβώς όπως η γενναιόδωρη δόση αυτών των διαφορετικών συστατικών. Ένα σημείο όπου πολλοί χάνουν άρθρα.\nΓια ορισμένους καταναλωτές, μπορεί να φαίνεται σαν μια άγνωστη επιλογή, αλλά αν κοιτάξετε τις τρέχουσες μελέτες, αυτό το συστατικό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε περισσότερη ομορφιά.\nΈτσι, τι κάνει την προηγούμενη μου εντύπωση από τα αντίστοιχα συστατικά του Psorimilk ;\nΣυνειδητή, ισορροπημένη συγκέντρωση ουσιών και υποστηριζόμενη από άλλα συστατικά, τα οποία συμπληρώνουν επίσης το μερίδιό τους για να αυξήσουν λειτουργικά την ελκυστικότητά τους.\nErgo, αυτά τα μακροχρόνια οφέλη του Psorimilk προφανή:\nPsorimilk τα αμέτρητα πλεονεκτήματα της χρήσης του Psorimilk δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι η αγορά θα είναι μια μεγάλη απόφαση:\nPsorimilk δεν είναι φάρμακο, επομένως είναι πολύ εύπεπτο και ταυτόχρονα Psorimilk σύντροφος\nΑποφεύγετε την οδήγηση στο Arneihaus και την επαίσχυντη συζήτηση για μια συνταγή για φροντίδα ομορφιάς\nΔεν χρειάζεστε ιατρική συνταγή από το γιατρό, επειδή το προϊόν μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή και απλά με ευνοϊκούς όρους στο διαδίκτυο\nΠώς λειτουργεί το Psorimilk ;\nPsorimilk να δείτε μέσω των αποτελεσμάτων του Psorimilk πρώτα και κύρια, Psorimilk με το αίτιο αρκετά και πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά ή. Τα συστατικά διαβάζονται.\nΑυτό το καθήκον μπορεί να μας αφεθεί: Αργότερα, θα αναθεωρήσουμε τις απόψεις άλλων χρηστών, αλλά πρώτα απ 'όλα, εδώ είναι οι σωστές πληροφορίες σχετικά με το φαινόμενο Psorimilk :\nΑυτές οι πληροφορίες Psorimilk τον αντίκτυπο του Psorimilk τόσο από τον υπάλληλο όσο και από τον πελάτη και μπορούν επίσης να βρεθούν στο διαδίκτυο και στα περιοδικά.\nΕάν είστε κάτω των 18 ετών, θα πρέπει να κάνετε χωρίς τη χρήση της θεραπείας. Δεν είστε απολύτως διατεθειμένοι να επενδύσετε χρήματα στην υγεία σας, ειδικά επειδή δεν έχετε έντονο ενδιαφέρον για την αύξηση της ελκυστικότητάς σας; Υπό αυτές τις συνθήκες, το προϊόν μπορεί να μην είναι ο τρόπος να πάει. Γνωρίζετε ήδη ότι δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για όλη τη διάρκεια; Εάν αυτό ισχύει για εσάς, αφήστε το μόνο.\nΥποθέτω ότι δεν θα βρεθείτε σε αυτά τα σημεία εδώ. Καταλαβαίνετε, το πρόβλημά σας και πολλά άλλα.\nΕίμαι πεπεισμένος ότι το Psorimilk μπορεί κατά πάσα πιθανότητα να είναι μια μεγάλη υποστήριξη!\nΌπως αναφέρθηκε ήδη, το Psorimilk βασίζεται μόνο σε συστατικά που είναι φυσικά, προσεκτικά επιλεγμένα και υγιεινά. Ως εκ τούτου, είναι διαθέσιμο πέρα από τον πάγκο.\nΤόσο ο κατασκευαστής όσο και οι κριτικές, καθώς και οι κριτικές σε απευθείας σύνδεση Psorimilk συμφωνούν: Psorimilk προκάλεσε στην εφαρμογή δεν ενοχλητικά εφέ ..\nΦυσικά, αυτό είναι ασφαλές με την προϋπόθεση ότι Psorimilk πειθαρχημένες συστάσεις για χρήση, καθώς το Psorimilk εξαιρετικά ισχυρό.\nΘα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι παραγγείλετε το προϊόν μόνο από επαληθευμένους λιανοπωλητές - ακολουθήστε την υπηρεσία εξυπηρέτησης πελατών - για να αποφύγετε απομιμήσεις. Αυτό ακριβώς διαφοροποιεί αυτό το άρθρο από άλλα προϊόντα όπως το Goji Cream . Ένα τέτοιο λανθασμένο προϊόν, ακόμη και σε περίπτωση που μια χαμηλή τιμή με την πρώτη ματιά μπορεί να σας προσελκύσει, δυστυχώς δεν έχει ως επί το πλείστον καμία επίδραση και μπορεί να είναι επικίνδυνη σε ακραίες περιπτώσεις.\nΕάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν, παραμείνετε ήρεμοι: Είναι πολύ απλό και μπορεί να δημιουργηθεί για όλους τους ενδιαφερόμενους.\nΤο να μιλάμε πάρα πολύ και να κάνουμε μια ανακριβή εικόνα λόγω των μεθόδων θεραπείας δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Ως εκ τούτου, πρέπει να δηλώνεται σαφώς ότι το προϊόν μπορεί να ενσωματωθεί αβίαστα στην καθημερινή ρουτίνα.\nΑκριβώς τα αποτελέσματα των δοκιμών αποδεικνύουν εκατοντάδες αγοραστές.\nΣτην συνημμένη δήλωση καθώς και στη συνδεδεμένη παρουσία στο διαδίκτυο θα βρείτε όλες τις συμβουλές, οι οποίες είναι σημαντικές για τη μακροπρόθεσμη και επιτυχημένη χρήση του προϊόντος.\nΕπαναλαμβανόμενα, το προϊόν γίνεται ανιχνεύσιμο ούτως ή άλλως μετά από μια πρώτη χρήση και μέσα σε λίγες εβδομάδες μπορεί να επιτευχθεί μικρότερη πρόοδος σύμφωνα με τον κατασκευαστή.\nΣτις μελέτες, το Psorimilk συχνά ανατεθεί σε άμεσο αντίκτυπο από τους χρήστες, το οποίο αρχικά Psorimilk μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Με τακτική χρήση, τα αποτελέσματα αυτά επιβεβαιώνονται, έτσι ώστε ακόμα και μετά τη χρήση τα αποτελέσματα να είναι μόνιμα.\nΓια το λόγο αυτό, πολλοί χρήστες εξακολουθούν να προτιμούν να χρησιμοποιούν το άρθρο μετά από πολύ καιρό!\nΕίναι λογικό, αν και λίγες αναφορές από το αντίθετο μαρτυρούν για το προϊόν για μια στιγμή να εφαρμόσει και την υπομονή. Επιπλέον, επικοινωνήστε με την υπηρεσία εξυπηρέτησης πελατών μας.\nΠροκειμένου να αναγνωριστεί ότι ένας Psorimilk, όπως το Psorimilk τον σκοπό του, δεν Psorimilk να ρίξουμε μια ματιά στις συνεισφορές από τα φόρουμ και το βιογραφικό των χρηστών.\nΤα αποτελέσματα της έρευνας σπάνια μπορούν να αποτελέσουν αντικείμενο διαβουλεύσεων, διότι κατ 'αρχήν γίνονται μόνο με συνταγογραφούμενα κεφάλαια.\nΩς αποτέλεσμα της εξέτασης των αποτελεσμάτων των δοκιμών, των κλινικών δοκιμών και των προσωπικών αποτελεσμάτων, ήμουν σε θέση να μάθω πόσο χρήσιμος είναι το Psorimilk :\nΕξετάζοντας τις αναφορές, διαπιστώνουμε ότι το προϊόν πληροί τις απαιτήσεις του. Αυτό δεν είναι καθόλου προφανές, επειδή μια τέτοια σταθερά θετική περίληψη δεν υπάρχει με σχεδόν οποιονδήποτε παράγοντα ισχύος. Δεν κατάφερα να βρω μια πιο ικανοποιητική εναλλακτική λύση μέχρι στιγμής.\nΣτην ομορφιά, το προϊόν μπορεί να αποδώσει καλά\nΠολύ συχνά, αυτά τα πολλά υποσχόμενα προϊόντα όπως το Psorimilk είναι μόνο στην αγορά για μικρό χρονικό διάστημα, επειδή το γεγονός ότι οι φυσικοί πόροι είναι αποτελεσματικοί σε αυτό το βαθμό θέτει άλλους προμηθευτές υπό πίεση. Και αυτό ίσως αξίζει να το αναφέρετε εάν το συγκρίνετε με PhenQ. Πρέπει να λάβετε σύντομα μια απόφαση, ώστε να μην είναι αργά.\nΗ υπόθεση ότι όλοι επιτρέπεται να αγοράζουν ένα τέτοιο προϊόν νόμιμα συμβατό και φθηνό, δεν υπάρχει συχνά. Μπορείτε να το αγοράσετε αυτή τη στιγμή μέσω της ιστοσελίδας του αρχικού κατασκευαστή. Σε αντίθεση με άλλους πωλητές, μπορείτε να είστε σίγουροι σε αυτή τη σελίδα για να λάβετε το γνήσιο προϊόν.\nΠιστεύετε ότι έχετε την απαραίτητη αντοχή για να εκτελέσετε τη διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα; Όσο η απάντηση σε αυτό το σημείο είναι "δεν ξέρω", θα πρέπει να το αφήσετε τελείως. Παρ 'όλα αυτά, μου φαίνεται ότι βρίσκετε αρκετά κίνητρα για να Psorimilk και να γιορτάσετε την επιτυχία με τη Psorimilk του Psorimilk. Αυτό διακρίνει αυτό το άρθρο από άλλα προϊόντα όπως το BioLab.\nΑμέτρητοι καταναλωτές έκαναν τα πράγματα στην αρχή ότι δεν πρέπει να μιμούνται:\nΣε κάθε περίπτωση, παραβλέψτε το λάθος της αγοράς του προϊόντος από τυχαίο ηλεκτρονικό κατάστημα ή από οποιαδήποτε άλλη πηγή εκτός από αυτή που συνδέεται εδώ.\nΜε αυτούς τους αντιπροσώπους, θα μπορούσατε όχι μόνο να πάρετε ένα αναποτελεσματικό προϊόν ενεργοποιημένο, αλλά και να πληρώσετε με την ευημερία σας!\nΑν θέλετε να λύσετε το πρόβλημά σας χωρίς κίνδυνο, παραγγείλετε από έναν πωλητή που έχει πιστοποιηθεί.\nΑυτός ο ιστότοπος αποδεικνύεται ότι είναι η καλύτερη πηγή για τα ψώνια σας αφού έχετε τα καλύτερα εκεί - τις χαμηλότερες τιμές για το αρχικό άρθρο, μια πειστική υπηρεσία εξυπηρέτησης και, επιπλέον, γρήγορη ναυτιλία.\nΠληροφορίες σχετικά με την αγορά του Psorimilk :\nΑποφύγετε τολμηρές περιόδους αναζήτησης στον ιστό και μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα αποσπάσματα αυτής της αναθεώρησης. Προσπαθούμε πάντα να ελέγξουμε τους συνδέσμους ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε, ώστε να μπορείτε να παραγγείλετε το χαμηλότερο κόστος και τις τέλειες συνθήκες παράδοσης.\nΦαίνεται να είναι πιο χρήσιμο από το Snail Farm.


Γιώργος Σαραντάρης -Ένας άγνωστος μεγάλος Έλληνας\n25/02/2019 - 19:00μμ\nΓόνος οικογένειας Ελλήνων εμπόρων με καταγωγή από το Λεωνίδιο Αρκαδίας που διέμεναν στην Ιταλία, είχε την ευκαιρία να ανατραφεί σε ένα αστικό και σχετικά προοδευτικό, σε σχέση με τα ελληνικά δεδομένα, περιβάλλον. Σπούδασε Νομικά στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια στην Ιταλία, όπου έζησε από το 1910 έως το 1931. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα ωστόσο, τον κέρδισε η ποίηση.\nΚατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, ο Γιώργος Σαραντάρης εμφορούμενος από συναισθήματα φιλοπατρίας συμμετείχε στον Ελληνοϊταλικό Πόλεμο στην πρώτη γραμμή του Αλβανικού μετώπου, όπου αρρώστησε από τύφο. Πέθανε ύστερα από την επιστροφή του στην Αθήνα το 1941.\nΗ ποίηση του Γιώργου Σαραντάρη υπήρξε αρκετά πρωτοποριακή για τα δεδομένα των ιδεών που επικρατούσαν την εποχή του Μεσοπολέμου στους αθηναϊκούς λογοτεχνικούς κύκλους. Υπήρξε λάτρης της λεγόμενης “καθαρής ποίησης”.\nΟ Γιώργος Σαραντάρης υπήρξε ένας από τους πρώτους ανανεωτές Έλληνες ποιητές του μεσοπολέμου και ένας από τους πρώτους εισηγητές του υπαρξισμού στη χώρα μας. Ο φιλοσοφικός του στοχασμός κινήθηκε στα πλαίσια της αναζήτησης του απολύτου ενάντια στη φθορά της ανθρώπινης υπόστασης, εκφρασμένης μέσω της κατάργησης της παραδοσιακής ποιητικής φόρμας και γλωσσικής έκφρασης.\nΈχοντας γνώση των ευρωπαϊκών διανοητικών κι αισθητικών ρευμάτων, χρησιμοποίησε στα ποιήματά του τον ελεύθερο στίχο, ενώ στις αναζητήσεις του περιέλαβε προβληματισμούς που έλκουν την επιρροή τους από την ιταλική ποίηση, το έργο του Ντοστογιέφσκι, από τις φιλοσοφικές ιδέες του Νίτσε, του Σαίρεν Κίρκεγκωρ αλλά και από τον υπαρξισμό.\nΓια τον λόγο αυτό, ο νομπελίστας Ελύτης, πέραν του ότι έχει αφιερώσει στον ποιητή το ποίημα Γιώργος Σαραντάρης κάνει ειδική μνεία γι’ αυτόν στο έργο του Ανοιχτά Χαρτιά (Ίκαρος 1974) όπου αναφέρει για τον πρόωρο χαμό του ποιητή, αλλά και για την σχέση του με τα λογοτεχνικά σαλόνια της εποχής τα εξής:\n“Ήταν η μόνη και πιο άδικη απώλεια […] Θέλω απροκάλυπτα να καταγγείλω το επιστρατευτικό σύστημα που επικρατούσε την εποχή εκείνη και που, δεν ξέρω πως, κατάφερε να κρατήσει στα γραφεία και τις επιμελητείες όλα τα χοντρόπετσα θηρία των αθηναϊκών ζαχαροπλαστείων και να ξαποστείλει στην πρώτη γραμμή το πιο αγνό και ανυπεράσπιστο πλάσμα. Έναν εύθραστο διανοούμενο που μόλις στεκόταν στα πόδια του, που όμως είχε προφθάσει να κάνει τις πιο πρωτότυπες και γεμάτες από αγάπη σκέψεις για την Ελλάδα και το μέλλον της”.\nΣτους φίλους μιας άλλης χαράς, Αθήνα, Νεοελληνική Λογοτεχνία 1940 [Ανατύπωση εκ. Ιωλκός, 2012, ISBN 978-960-426-695-1]\nΑπό το giorgos-sarantaris.org:\nΤο βιβλίο του Γιώργου Ν. Παπαθανασόπουλου* για τον Γιώργο Σαραντάρη, αυτόν τον άγνωστο μεγάλο Έλληνα, τον ιδιοφυή ποιητή και βαθύ στοχαστή της δεκαετίας του 1930, παρουσιάστηκε στην αίθουσα της Στοάς του Βιβλίου. Το βιβλίο παρουσίασε πρώτος ο Σωτήρης Γουνελάς, ο οποίος αναφέρθηκε στο φιλοσοφικό μέρος του έργου Σαραντάρη και στις επιρροές που δέχθηκε κυρίως από τους Ντοστογιέφσκι και Ζαμπέλιο. Επίσης χαρακτήρισε ενδιαφέρον το μέρος του βιβλίου που αναφέρεται στην αλληλογραφία του Σαραντάρη με τον Θεσσαλονικιό λογοτέχνη Ν.Γ. Πεντζίκη.\nΣτη συνέχεια η ποιήτρια κα Ολυμπία Καράγιωργα, η οποία έχει γράψει ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο για τον Σαραντάρη, επαίνεσε τον συγγραφέα, καθώς ο Γιώργος Σαραντάρης του βιβλίου του είναι ένας ποιητής και διανοούμενος γεμάτος από τη χαρά της ζωής, αρχοντικός, κοινωνικός αξιοπρεπής. Οι γνωστοί ηθοποιοί Κατερίνα Λέχου και Γρηγόρης Βαλτινός διάβασαν αποσπάσματα και απάγγειλαν ποιήματα του Σαραντάρη, που περιέχονται στο βιβλίο.\nΟ συγγραφέας του βιβλίου κλείνοντας την παρουσίαση στην αρχή μίλησε για το πώς έγραψε το βιβλίο, “αυτό το φτωχό, αλλά με πολλή αγάπη γραμμένο πόνημα”, όπως το χαρακτήρισε. Είπε συγκεκριμένα:\n“Ο Γιώργος Σαραντάρης μου κέντρισε το ενδιαφέρον ως άνθρωπος, ως ποιητής και ως διανοούμενος, μέσα από τις συζητήσεις που είχα με τον πρώτο του εξάδελφο Παναγιώτη Σαραντάρη. Ακολούθησε έρευνα μου, η οποία κράτησε επτά χρόνια και δια της οποίας προσπέλασα σε πολύ ανέκδοτο υλικό του ποιητή και στοχαστή. Αποκαλύφθηκε έτσι στην ψυχή μου μια σπουδαία προσωπικότητα των γραμμάτων μας, που θυσιάστηκε για την Πατρίδα στον πόλεμο του 40-41, σε ηλικία 33 ετών. Κι όμως άφησε πλούσιο και σημαντικό έργο”.\nΣτη συνέχεια με ένα επιγραμματικό δεκάλογο ο συγγραφέας περιέγραψε την προσωπικότητα του ποιητή και διανοούμενου, όπως την βίωσε μέσα από την έρευνα του:\n1. Ο Γιώργος Σαραντάρη ήταν καινοτόμος ποιητής. Ήταν πρωτοπόρος στην ελληνική ποίηση του καιρού του και παράλληλα πρόβαλε και ενίσχυσε να δουλέψουν στο ταλέντο τους ποιητές, όπως ο Ελύτης και η Καρέλλη. Έγραψε με μοναδική ευαισθησία και εξαιρετική έμπνευση. Παρά το ότι στα ελληνικά ήταν αυτοδίδακτος, αφού σχολείο και πανεπιστήμιο πήγε στην Ιταλία, το ταλέντο του ήταν τόσο μεγάλο, που τον έκαμε να ξεπερνά τις όποιες ατέλειες στη γλώσσα. Η ψυχή του ήταν πλημμυρισμένη από ποίηση. Τον Ιούνιο του 1942, ένα δηλαδή περίπου χρόνο μετά τον θάνατο του Σαραντάρη ο Γ. Κατσίμπαλης απέστειλε στη “Νέα Εστία” την τελευταία μελέτη του ποιητή, που την είχε γράψει τον Αύγουστο του 1940, λίγο πριν επιστρατευθεί και χάσει τη ζωή του στον ελληνο-ιταλικό πόλεμο, που επακολούθησε. Τίτλος της “Γύρω από την κριτική” και σ’ αυτή γράφει, μεταξύ των άλλων, ο Γ. Σαραντάρης κάτι που συμπυκνώνει το πιστεύω του: ” Ο ευσυνείδητος κριτικός λέγει μονάχα, δείχνοντας τον ποιητή’ – Αυτός είναι! Ακούστε τον’ είναι ίδιος μ’ εμάς, όμως είναι βέβαιος για κάτι που δεν γεμίζει ακόμα τις δικές μας καρδιές’ γι’ αυτόν η αιωνιότητα είναι τόσο προσιτή, όπως για σας η φύση. Ακούστε τον’ δεν θα φοβάστε πια τους φυσικούς νόμους. Οι φυσικοί νόμοι θα γίνουν για εσάς νόμοι του Θεού!”.\n2. Ήταν βαθύς στοχαστής και διανοούμενος. Αντίθετα από το ρεύμα του καιρού του με τα φιλοσοφικά του δοκίμια διατύπωσε πρωτότυπη νεοελληνική φιλοσοφική σκέψη, ανεξαρτητοποιημένη από την αρχαιοελληνική και απαλλαγμένη προσμίξεων από την γερμανική και την άλλη ευρωπαϊκή φιλοσοφία, που τότε ήταν του συρμού.\n3. Ήταν υπεράνω κάθε τι του υλικού, του χοϊκού και αυτό του επέτρεψε να είναι ελεύθερος στη σκέψη, προφητικός στην αντίληψη, απόλυτος στις θέσεις του και ασυμβίβαστος στην κριτική του. Ζούσε με καθολική αφοσίωση στην ποίηση και στη φιλοσοφική σκέψη και έγραφε ακατάπαυστα.\n4. Ήταν πατριώτης. Ήρθε, το 1931, στην Ελλάδα να υπηρετήσει τη στρατιωτική του θητεία, ενώ έως τότε ζούσε στην Ιταλία και μπορούσε να αποφύγει τη στράτευση του. Ευχαρίστως δέχθηκε την επιστράτευση του, τον Αύγουστο του 1940, ενώ ήταν καχεκτικός και ασθενής στο σώμα και τον ταλαιπωρούσε μεγάλη μυωπία. Πολέμησε στην πρώτη γραμμή, όπου, όπως ήταν φυσικό, ασθένησε και έχασε τη ζωή του. Ο Ελύτης θεώρησε τον θάνατο του εκτέλεση από την γραφειοκρατία του καιρού του, εμείς τον χαρακτηρίζουμε θυσία.\n5. Ήταν Χριστιανός, με μια βαθιά αγάπη στον Θεάνθρωπο Ιησού. Ο λόγος του κοφτός και απόλυτος: ” Όποιος παραδέχεται την αλήθεια του Χριστού δεν δύναται να παραδεχθεί άλλη αλήθεια”.\n6. Είχε επίγνωση της προσωρινότητας του βίου και βίωνε καθημερινά την αιωνιότητα.\n7. Έχοντας ζήσει στην Ιταλία τα 2/3 της ζωής του δεν είχε κανένα σύμπλεγμα έναντι της Δύσης. Έγραψε χαρακτηριστικά ότι η Δύση δεν χρειάζεται να μας μάθει τίποτε περισσότερο εκτός από τον τεχνικό πολιτισμό, γιατί, όπως έγραψε, “στον πνευματικό πολιτισμό όταν κανείς δεν κατέχει πίστη είναι σαν να μην κατέχει τίποτε και η Δύση δεν κατέχει τίποτε, μήτε για τον εαυτό της”.\n8. Ήταν ένα γενναίο και ιδιαίτερα δυνατό πνεύμα. Μέσα από τις μελέτες του και την ιδιοφυία του μπόρεσε να κρίνει τη γραμματεία της Δύσης, ότι ήταν εγκλωβισμένη στον ηδονισμό, σε όλες του τις μορφές.\n9. Ήταν προφητικός. Η ελευθερία του και η πνευματικότητα του ήταν εκείνη που τον έκανε να γράψει το 1938, ότι ο κομμουνισμός δεν θα επιβιώσει στην πατρίδα του Ντοστογιέφσκι, που θαύμαζε.\n10. Ως άνθρωπος ήταν ευαίσθητος, απλός, έντιμος, ανιδιοτελής. Δεν δίσταζε να συμμετέχει σε όλες τις λογοτεχνικές ή φιλοσοφικές συζητήσεις του καιρού του, χωρίς όμως να γίνεται μέρος κάποιας “παρέας”. Και παρέες του ήσαν, μεταξύ των άλλων, οι Ελύτης, Καρέλλη, Μελισσάνθη, Βρεττάκος, Εγγονόπουλος, Πεντζίκης, Βαρβιτσιώτης και, στο φιλοσοφικό κομμάτι, οι Κανελλόπουλος, Θεοδωρακόπουλος, Τσάτσος και Δεσποτόπουλος.\nΣτη σύντομη αναφορά του στο βιβλίο που έγραψε για τον Γ. Σαραντάρη ο Γ.Ν. Παπαθανασόπουλος τόνισε πως η γνωριμία του με αυτή τη μεγάλη προσωπικότητα των γραμμάτων μας τον ενέπνευσε για την πάρα πέρα ζωή του. Θεώρησε επίσης ότι όφειλε να γράψει το βιβλίο για τον Σαραντάρη γιατί είναι μια έμμεση αντίθεση σε όσα πάνε να μας επιβάλουν, δικοί και ξένοι. Και τόνισε καταχειροκροτούμενος: “Ο Έλληνας δεν είναι αυτός που τον κατάντησαν οι δικοί και οι ξένοι, ο Έλληνας είναι ο Σαραντάρης, ο Μακρυγιάννης, ο Παπαδιαμάντης, κι ακόμη ο γιατρός Παπανικολάου, Έλληνες είμαστε όλοι εμείς που εργαζόμαστε και με τον ιδρώτα του προσώπου μας, τις ικανότητες μας, την εργατικότητα μας, τη νοικοκυροσύνη μας δημιουργήσαμε αυτό που κατεστράφη από αλόγιστες πολιτικές”.\nΤέλος υπογράμμισε ότι μεγάλο θέμα είναι η διάκριση στη ζωή του κάθε ανθρώπου, να μπορεί δηλαδή να διακρίνει το καλό από το κακό, το ευτελές από το ακριβό, το σημαντικό από το ασήμαντο. Είναι σημαντικό να διαχειρίζεται σωστά τον χρόνο του, να διατρίβει στα ωφέλιμα για την ψυχή του και να αποκρούει τα ζημιογόνα. Και πρόσθεσε: “Είναι θετικό για εμάς όλους να έχουμε στη ζωή μας πρότυπα, παραδείγματα, οδοδείκτες. Ένα τέτοιος οδοδείκτης είναι ο Γιώργος Σαραντάρης. Στην παγκοσμιοποίηση, στον κοσμοπολιτισμό, στον συγκρητισμό και στην προσπάθεια μετατροπής μας σε άμορφη μάζα, χωρίς ρίζες, χωρίς παράδοση, χωρίς αρχές και αξίες μας χρειάζεται η παρέα και το παράδειγμα του Σαραντάρη”.\n* Το βιβλίο επιγράφεται “Γιώργος Σαραντάρης: ο άνθρωπος, ο ποιητής, ο διανοούμενος”, κυκλοφορεί από τις εκδόσεις “Έκπληξη” και αποτελείται από 400 σελίδες.


«Χαρούμενοι για την πρόκριση, «κλειδί» το τρίτο δεκάλεπτο» – FIGHTING SOUL\n«Χαρούμενοι για την πρόκριση, «κλειδί» το τρίτο δεκάλεπτο»\nΟ Τσάβι Πασκουάλ εξέφρασε την χαρά του για την πρόκριση στα ημιτελικά της Stoiximan.gr Basket League και στάθηκε στο τρίτο δεκάλεπτου του παιχνιδιού στη Ρόδο με τον Κολοσσό.\n«Πάνω απ’ όλα είμαστε πολύ χαρούμενοι που προκριθήκαμε στα ημιτελικά μετά τη σημερινή νίκη. Ξεκινήσαμε καλά αλλά στο δεύτερο δεκάλεπτο χάσαμε λίγο τη συγκέντρωσή μας. Ο Κολοσσός ανέβασε την απόδοσή του και μας πλησίασε αρκετά. Στο τρίτο δεκάλεπτο, όμως, πήραμε το πλεονέκτημα και καταφέραμε να φτάσουμε στη νίκη», ανέφερε στη συνέντευξη Τύπου ο Καταλανός τεχνικός, προτού αναφερθεί στον μεγάλο τελικό της Euroleague, λέγοντας:\n«Είναι δύσκολο να κάνω κάποιο προγνωστικό, όλα είναι “ανοιχτά”».\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΔΕΝ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΠΟΤΕ!\nΕπόμενες δημοσιεύσειςΣτη δεύτερη θέση των νικών, πίσω μόνο από τον Ομπράντοβιτς


Νέος κοροναϊός: Έλεγχοι στα αεροδρόμια - Απαγόρευση εισόδου τουριστών - Κόσμος | News 24/7\nΥπάλληλος "ελέγχει" τους επιβάτες σε αεροδρόμιο της Κίνας για πιθανά κρούσματα του ιού. AP\nΠαγκόσμια ανησυχία για την εξάπλωση του νέου κοροναϊού. Οι αρχές της Σιγκαπούρης ελέγχουν τους ταξιδιώτες από την Κίνα, η Βόρεια Κορέα απαγορεύει την είσοδο τουριστών.\nnews247 22 Ιανουαρίου 2020 09:34\nΟι αρχές της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν την Τετάρτη ότι έχουν ξεκινήσει έλεγχοι σε όλους τους επιβάτες που φτάνουν από την Κίνα, καθώς η πόλη ενίσχυσε τα μέτρα για την αντιμετώπιση της επιδημίας του νέου κοροναΐου.\nΑνιχνευτής θερμοκρασίας "ελέγχει" τους επιβάτες σε αεροδρόμιο της Κίνας για πιθανά κρούσματα του ιού. AP\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Κορονοϊός, Κίνα, Βόρεια Κορέα


Το κουπόνι της Παρασκευής (26/03) είναι συνοπτικό, με αγώνες στις χαμηλότερες κατηγορίες πρωταθλημάτων της Ευρώπης και όχι μόνο. To Betarades.gr έχει επιλέξει τρεις δυνατές προτάσεις από τη Β’ Ολλανδίας, τα Προκριματικά Κυπέλλου Εθνών Αφρικής 2022, καθώς και τη Euroleague.\nΒρίσκετε όλες τις αναμετρήσεις με ελκυστικές αποδόσεις στη bwin. Πάμε στις αναλύσεις για σήμερα.\nΦ. Γεννηματά: Η κυβέρνηση αποδείχτηκε πολύ λίγη στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο


Λεξικό διαστημικής • Εταιρεία Αστρονομίας & Διαστήματος\nΑρχική σελίδα / Κατάστημα / Βιβλία / Λεξικά / Λεξικό διαστημικής\nΠρόκειται για το (εγκυκλοπαιδικό) «Λεξικό Διαστημικής» του κ. Κωνσταντίνου Δ. Μαυρομμάτη, που ακολουθεί κατά πόδας το προηγούμενό του «Λεξικό Αστρονομίας» (2000), το οποίο εκδόθηκε συμπληρωμένο σε δεύτερη έκδοση το 2006. Αναφέρομαι και στο προηγούμενο βιβλίο του κ. Μαυρομμάτη γιατί στον διάβα των τεσσάρων δεκαετιών, στις οποίες διακονώ την επιστήμη της αστρονομίας, δεν έχω συναντήσει κάτι παρόμοιο στην ελληνική γλώσσα. Το «λεξικό» εκείνο είναι ένα πόνημα (με όλη τη σημασία της λέξης) που γράφτηκε με περισσή αγάπη για την επιστήμη του ουρανού από έναν αξιόλογο μαθηματικό, εκπαιδευτικό, γυμνασιάρχη και λυκειάρχη, ο οποίος επί μισό περίπου αιώνα, συνεχίζει απτόητος να ασχολείται με την διάχυση της επιστήμης, συνταξιούχος πλέον σήμερα, αλλά ως πρόεδρος της Εταιρείας Αστρονομίας και Διαστήματος του Βόλου, μιας από τις σημαντικότερες στη χώρα μας.\nΛεξικό διαστημικής ποσότητα\nΤο έργο εκείνο, και οι 600 περίπου σελίδες, από τις οποίες αποτελείται, άρχισε να γράφεται το 1974 και δικαίως ο συγγραφέας το θεωρεί «έργο ζωής»! Κι έτσι, το δεδομένο βιβλίο είναι και πλήρες και άριστα ενημερωμένο με την τελευταία λέξη της επιστήμης της αστρονομίας, ενώ το περιεχόμενό του, παρόλο που κάθε του λήμμα είναι σύντομο, είναι εν τούτοις περιεκτικό και δοσμένο με έναν γλαφυρό τρόπο παρέχοντας ακόμη και σε αμύητους αναγνώστες μια πλήρη και κατανοητή περιγραφή του. Η δημιουργία του χρειάστηκε πολύχρονη προσπάθεια που άρχισε από πολύ νωρίς, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο κ. Μαυρομμάτης:\nΗ τελευταία ως άνω περιγραφή και παρατήρηση αληθεύει επίσης και για το νέο λεξικό του κ. Μαυρομμάτη, αφού πρόκειται για ένα βιβλίο που βρίσκεται πραγματικά στη διεθνή πρωτοπορία. Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, μάλιστα, έχω εντρυφήσει με ιδιαίτερο ενδιαφέρον σ’ αυτού του είδους την διεθνή βιβλιογραφία, και χωρίς καμιά δόση υπερβολής δεν έχω εντοπίσει κανένα παρόμοιο βιβλίο σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα, τόσο πλήρες και εκτενές, όσο τα δύο αυτά «λεξικά» του κ. Μαυρομμάτη. Το νέο του, μάλιστα, βιβλίο που δημοσιεύεται στα 50χρονα της διαστημικής εποχής, είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο, αφού η εποχή που ζούμε θα παραμείνει γραμμένη στην ιστορία της ανθρωπότητας ως η αρχή του ανθρώπινου αποικισμού του Διαστήματος…..\n……. Το ταξίδι αυτό είναι που διαγράφεται με αδρές, σύντομες, αλλά περιεκτικές, πινελιές στις σελίδες του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, και του οποίου τα λήμματα συνεχώς ανανεώνονται, εμπλουτίζονται, αναθεωρούνται και συμπληρώνονται με τα νέα επιτεύγματα της παρουσίας του ανθρώπου στο Διάστημα. Με την έκδοση του νέου αυτού «Λεξικού Διαστημικής» που μας χαρίζει σήμερα η γλαφυρή πένα του συγγραφέα, στα χνάρια του προηγούμενου έργου του, ο κ. Μαυρομμάτης μας προσφέρει απλόχερα τους κόπους μιας ολάκερης ζωής. Είναι μια προσφορά ενός πραγματικού «ερασιτέχνη», με όλη τη σημασία της αρχαιοελληνικής έννοιας του όρου. Αλίμονο, όμως, και το νέο αυτό εγκυκλοπαιδικό λεξικό, όπως και το προηγούμενο, είναι καταδικασμένα να μην τελειώσουν ποτέ! – Διονύσης Π. Σιμόπουλος\nΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗΣ\nΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 19 x 27 cm\nΕΚΔΟΤΗΣ: ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ & ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΟΣ


by Niki M. 03/06/2021 13:00 1440\nΗ Δάφνη Καραβοκύρη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη και μίλησε για τη μάχη που έδωσε με τη νευρική ανορεξία.\nΗ δημοσιογράφος, που έγινε γνωστή μέσα από την παρουσία της στο Vice, υπογράμμισε “η νευρογενής ανορεξία δεν είναι κάτι που ξεκινάει μόνο του. Όταν είσαι παιδί, βλέπεις διάφορα πράγματα που σε προβληματίζουν. Είχαμε κι εμείς τα προβλήματά μας στο σπίτι, όπως σε κάθε σπίτι. Βλέποντάς το τώρα ήταν σαν να ήθελα να φωνάξω, αλλά δεν είχα φωνή”.\nΗ Δάφνη Καραβοκύρη ήθελε να μοιάσει στα μοντέλα που συνεργαζόταν ο μπαμπάς της\nΚαι συμπληρώνει η Δάφνη Καραβοκύρη “στα 15 μου ξεκίνησα επίσημα να ζω με τον πατέρα μου. Δεν ήταν εύκολο, δεν εξελίχθηκε άσχημα. Ο μπαμπάς μου ήταν εκδότης περιοδικών μόδας. Όταν είσαι παιδί, και πόσω μάλλον όταν είσαι κορίτσι με ευαισθησίες και βλέπεις τα μοντέλα στο σπίτι σου, θέλεις να τους μοιάσεις. Στην αρχή λες “να χάσω 2 κιλάκια”. Ήμουν ένα νόστιμο, αφράτο, υγιές κορίτσι που αρμόζει στην ηλικία των 14 ετών. Οπότε εγώ ήμουν ένα παιδί, που έσφυζε από ζωή και αποφάσισα να πιω αυτή τη ζωή με το καλαμάκι. Στην κυριολεξία. Να γίνω κάτι αποστεωμένο, ένα φάντασμα του εαυτού μου, που τότε δεν το καταλάβαινα”.\nΑναφερόμενη στα συμπτώματα που είχε από την απώλεια κιλών, επεσήμανε “έχασα τα μαλλιά μου, μου κόπηκε η περίοδος, το δέρμα μου έγινε πιο λεπτό από το χαρτί, αϋπνία… Γιατί να έχω φωτογραφίες από εκείνη την περίοδο, και να θέλω να δείξω κάτι για το οποίο δεν ήμουν ποτέ καλά; Δεν ήθελα να έχω φωτογραφίες γιατί με έβλεπα πάντα παραμορφωμένη”.\nΣχετικά με τη ψυχολογία της όταν έπασχε από νευρική ανορεξία, η Δάφνη Καραβοκύρη σημείωσε «εδώ έφτασα από 62 κιλά στα 39,5 μέσα σε έναν χρόνο. Για να μην καταλαβαίνουν οι δικοί μου, έκανα το κόλπο που κάνουν πολλοί σε αντίστοιχη περίπτωση. Φορούσα φαρδιά ρούχα, που δεν φαίνεται ότι συμβαίνει κάτι εκ πρώτης όψεως κι η επικινδυνότητα. Χάνονταν τα κιλά σαν το νερό. Δεν έτρωγα κάτι άλλο μόνο κάποια μουστοκούλουρα. Δεν πήγαινα σε πάρτι. Αυτό είναι το θέμα της νευρικής ανορεξίας, ότι παλεύεις να αδυνατίσεις και δεν είσαι πάλι ικανοποιημένος. Έκανα κι εμετούς, αυτοτραυματιζόμουν και κάθε πρόσληψη τροφής ήταν μια τιμωρία. Στο μυαλό μου είχα όρεξη αλλά δεν ακολουθούσαν τα υπόλοιπα. Είναι μια ασκητική ζωή… Είναι μια κατηφόρα, που δεν έχει πάτο».\n22/05/2022 17:46 22/05/2022 17:52 504\n03/04/2022 10:52 03/04/2022 11:27 794\n23/03/2022 11:13 1804\n08/11/2021 10:00 997\nΔΑΦΝΗ ΚΑΡΑΒΟΚΥΡΗΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ


Ακάρ: Μερικοί Έλληνες πολιτικοί μιλούν με καπρίτσια - Εγωιστική η στάση της Ελλάδας - Ορθοδοξία News Agency\nHome \_ Επικαιρότητα \_ Ακάρ: Μερικοί Έλληνες πολιτικοί μιλούν με καπρίτσια – Εγωιστική η στάση της Ελλάδας\n23/01/2022 23/01/2022 Συνεχίζει τις προκλητικές δηλώσεις και το απειλητικό ύφος εναντίον της Ελλάδας, ο Υπουργός Άμυνας της Τουρκίας, Χουλουσί Ακάρ, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην τουρκική εφημερίδα, Μιλιέτ. Μεταξύ άλλων τόνισε ότι “είναι μεγάλη ατυχία για την Ελλάδα, ειδικά τα λόγια κάποιων πολιτικών που εκφράζουν την ελληνική εξωτερική πολιτική. Διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα για τα δικά τους πάθη...\n23 Ιανουαρίου, 2022 - 20:45\nΤελευταία ενημέρωση: 23/01/2022 - 20:48\nΣυνεχίζει τις προκλητικές δηλώσεις και το απειλητικό ύφος εναντίον της Ελλάδας, ο Υπουργός Άμυνας της Τουρκίας, Χουλουσί Ακάρ, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην τουρκική εφημερίδα, Μιλιέτ. Μεταξύ άλλων τόνισε ότι “είναι μεγάλη ατυχία για την Ελλάδα, ειδικά τα λόγια κάποιων πολιτικών που εκφράζουν την ελληνική εξωτερική πολιτική. Διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα για τα δικά τους πάθη και συναισθήματα”.\nΟ Υπουργός Άμυνας της Τουρκίας,, στη συνέντευξη του αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην Ελλάδα και τους εξοπλισμούς: “Οι εξοπλιστικές προσπάθειες της Ελλάδας είναι προκλητικές όσον αφορά τις σχέσεις των δύο συμμάχων. Προκαλεί μεγάλη ζημιά στις σχέσεις μας. Από την άλλη, είναι γνωστή και η οικονομική κατάσταση της γειτονικής μας Ελλάδας. Οι δραστηριότητες αυτές είναι αρνητικές, επηρεάζουν και την καθημερινή ζωή των Ελλήνων. Νομίζουν ότι έχουν κερδίσει κάτι αγοράζοντας 6 αεροπλάνα”.\n“Τα όπλα που αγόρασαν είναι πάρα πολλά για μια κανονική τους άμυνα, αλλά πολύ λίγα για να είναι κατά της Τουρκίας. Συνεχίζουν να κάνουν πράγματα που ξεπερνούν το ύψος τους. Ενεργούν με τις διαβεβαιώσεις άλλων χωρών, κάνουν λάθος”, είπε χαρακτηριστικά.\nΕπιτέθηκε και στην πολιτική ηγεσία της Ελλάδα και δεν παρέλειψε να στοχοποιήσει και τα Ελληνικά Μέσα Ενημέρωσης: “Μερικοί πολιτικοί, (στην Ελλάδα) μιλούν με καπρίτσια. Έχουν στόχο στη δική τους κοινή γνώμη. Αυξάνουν την ένταση με πράξεις με αβάσιμες θεωρίες για εσωτερική κατανάλωση. Ορισμένα Ελληνικά ΜΜΕ, ακαδημαϊκοί, συνταξιούχοι στρατιωτική , διπλωμάτες, ορισμένοι πολιτικοί, πολίτες της κοινωνίας και οργανώσεις μοιράζονται αυτές τις απόψεις μας”.\nΤαυτόχρονα, μετά από όλες αυτές τις προκλητικές δηλώσεις, προσπάθησε να περάσει και ένα διαλλακτικό ύφος: “Η ελπίδα μας είναι να επικρατήσει η κοινή λογική. Δεν έχουμε επεκτατικές βλέψεις ούτε θέλουμε εντάσεις, ούτε προκαλούμε. Είναι εντελώς παράλογο να μας κατηγορούν ότι είμαστε επεκτατικοί, επιθετικοί. Η Ελλάδα είναι αυτή που έχει τριπλασιαστεί από το 1832”.\nΑλλά στη συνέχεια επανήλθε στα γνωστά τουρκικά επιχειρήματα και στην προκλητικότητα: “Αυτή τη στιγμή τα νησιά είναι σε απόσταση αναπνοής από την Τουρκία, ας δούμε ποιος είναι επεκτατικός; Ενήργησαν κατά την συμφωνία της Λωζάνης, και εξόπλισαν τα νησιά κατά παράβαση της συμφωνίας. Τώρα μιλάνε για 12 μίλια; Είναι αποδεκτό αυτό;”\nΓια μι ακόμη φορά, προχώρησε σε έμμεσες απειλές εναντίον της Ελλάδας: “Το 1995, η Μεγάλη Τουρκική Εθνοσυνέλευση εξουσιοδότησε την κυβέρνηση να λάβει κάθε είδους μέτρα, συμπεριλαμβανομένων των στρατιωτικών δράσεων”.\nΠροσπαθώντας να φανεί διαλλακτικός, επανάφερε τις διεκδικήσεις της Τουρκίας: “Δεν θέλουμε ένταση. Εμείς λέμε ελάτε να επωφεληθούμε όλοι μας από τον πλούτο των θαλασσιών πηγών. Αυτή είναι μια λογική προσέγγιση. Μια εγωιστική στάση δεν ωφελεί κανέναν. Αν νομίζουν ότι θα φτάσουν πουθενά αγνοώντας τα δικαιώματα της Τουρκίας, που είναι 84 εκατομμύρια άνθρωποι, αυτό είναι ένα όνειρο, Ένα όνειρο εφιάλτης που καταλήγει σε απογοήτευση.”\nΕκτοξεύοντας απειλές ζήτησε διάλογο με την Ελλάδα: “Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να προστατεύσουμε τα δικαιώματά μας. Παρ’ όλα αυτά, λέμε ας καθίσουμε να μιλήσουμε. Επαναλαμβάνουμε την πρόσκλησή μας στην Άγκυρα για την τέταρτη συνάντηση για τα μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης. Είναι μεγάλη ατυχία για την Ελλάδα, ειδικά τα λόγια κάποιων πολιτικών που εκφράζουν την ελληνική εξωτερική πολιτική. Αυτά δεν συνάδουν με πραγματικότητα. Διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα για τα δικά τους πάθη και συναισθήματα. Περιμένουν από όλους να πιστέψουν ότι όλα όσα λένε είναι αλήθεια. Δεν σέβονται τα δικαιώματα κανενός. Εμεις ποτέ δεν θα απεμπολήσουμε τα δικαιώματα μας. Δεν θα επιτρέψουμε οποιοδήποτε τετελεσμένο γεγονός. Είμαστε αποφασισμένοι ως προς αυτό”.\nΠροσπάθησε να σπείρει αμφιβολία στις ελληνοαμερικανικές σχέσεις: “Από το 2014 οι Αμερικάνοι έχουν κάνει διάφορες ασκήσεις για την άμυνα της Ευρώπης. Οι Έλληνες πολιτικοί, εκμεταλλεύονται αυτό το γεγονός με τέτοιο τρόπο που πλέον υπάρχει αντίδραση και από το εσωτερικό της Ελλάδας. Έκαψαν ακόμη και σημαίες των ΗΠΑ. Παρακολουθούμε από στενά τις εξελίξεις, αλλά δεν λέμε ότι όλα αυτά είναι εναντίον μας.”\nΤέλος, σχολίασε και το θέμα των προβλημάτων που έχει η Τουρκία στις ΗΠΑ, με τα μαχητικά αεροσκάφη F-35 και F-16: “Το F-35 είναι μια ξεχωριστή ιστορία. Έγιναν επίσημα αιτήματα σχετικά με την προμήθεια και τον εκσυγχρονισμό του νέου F-16. Μια αντιπροσωπεία μας πήγε στις ΗΠΑ και οι συνομιλίες ήταν θετικές. Έχουμε δηλώσει ξεκάθαρα τη θέση μας. Αυτό θα συμβάλει επίσης στο ΝΑΤΟ. Αν η Τουρκία είναι ισχυρή, και το ΝΑΤΟ θα είναι πιο ισχυρό.. Η δύναμη της Τουρκίας είναι η προστιθέμενη αξία της δύναμης του ΝΑΤΟ. Λέμε στο ΝΑΤΟ να αποφευχθούν τα κρυφά ή και ανοιχτά εμπάργκο κατά της Τουρκίας που έχουν σκοπό την αποδυνάμωση της. Σχετικά με τα F-35. Υπάρχουν έξη F-35 που περιμένουν και ανήκουν στην Tουρκια. Θα δουμε τι θα γίνει ε αυτά. Ως αποτέλεσμα, οι συζητήσεις μεταξύ των αντιπροσωπειών συνεχίζονται και για τα F-16 και για τα F-35 χωριστά.”\nΕτικέτες: Αιγαίο, Εξοπλισμός, προκλητικές δηλώσεις, Τουρκία, Χουλουσί Ακάρ


Παρέμβαση: Münchau: Η χειρότερη επιλογή για την Αθήνα είναι να κάνει πίσω!\nMünchau: Η χειρότερη επιλογή για την Αθήνα είναι να κάνει πίσω!\nΟ Γ. Βαρουφάκης πρέπει να αψηφήσει εξαγριωμένες ματιές και πλάγιες απειλές και να επιμείνει στις θέσεις του, γράφει ο W. Münchau. Το χειρότερο για την Ελλάδα είναι να διατηρηθεί το status quo. Η επιλογή του παράλληλου νομίσματος αν επιμείνουν οι Ευρωπαίοι ως εναλλακτική του Grexit.\nO υπουργός Οικονομικών της Ελλάδας θα πρέπει να περιμένει ψυχρή υποδοχή σήμερα, όταν θα αντιμετωπίσει τους συναδέλφους του από την ευρωζώνη σε μία ακόμη δραματική ευρωπαϊκή αναμέτρηση.\nΗ συμβουλή μου προς τον Γιάννη Βαρουφάκη είναι να αψηφήσει τις εξαγριωμένες ματιές και τις πλάγιες απειλές και να επιμείνει στις θέσεις του. Είναι μέλος της πρώτης κυβέρνησης της ευρωζώνης που πήρε δημοκρατική εντολή να αντιταχθεί σε ένα εντελώς δυσλειτουργικό καθεστώς, το οποίο αποδείχθηκε οικονομικά αναλφάβητο και πολιτικά αβίωτο. Για να επιβιώσει η ευρωζώνη με το σημερινό γεωγραφικό εμβαδόν της, αυτό το καθεστώς πρέπει να προχωρήσει.\nΕίναι, βεβαίως, επικίνδυνο να σηκώσει η Ελλάδα το ανάστημά της έναντι της ελίτ της ευρωπαϊκή πολιτικής. Πρέπει να γίνουν απολύτως κατανοητές οι επιπτώσεις της αποτυχίας εύρεσης συμφωνίας. Η Ελλάδα μπορεί να κινδυνεύσει με χρηματοπιστωτική κατάρρευση και να εκδιωχθεί από την ευρωζώνη.\nΤο βασικό ζήτημα υπό συζήτηση είναι ένα νέο δάνειο προς την Αθήνα ώστε να καλύψει τις χρηματοδοτικές ανάγκες της για τους επόμενους λίγους μήνες. Το θέμα δεν είναι ουσιαστικά τα χρήματα. Δεν χρειάζεται κάτι παραπάνω από δύο οικονομολόγους σε μια παμπ, με ένα μολύβι και μερικές μπίρες, για να υπολογιστεί το ποσό.\nΤο θέμα είναι όλο το πακέτο. Η χώρα θέλει ένα απλό δάνειο-γέφυρα σε συνδυασμό με τη σαφή παραδοχή ότι τα προηγούμενα προγράμματα στήριξης έχουν αποτύχει. Άλλοι διαφωνούν. Οι Γερμανοί θέλουν τη λιτότητα για ιδεολογικούς λόγους. Οι Πορτογάλοι αντιτίθενται να βρεθεί συμφωνία για την Ελλάδα, γιατί οι ίδιοι ήπιαν το πικρό φάρμακο της λιτότητας χωρίς να επαναστατήσουν. Και οι Λιθουανοί λένε: εμείς είμαστε πιο φτωχοί και από εσάς, γιατί να σας σώσουμε; Και πάει λέγοντας.\nΤι πρέπει, λοιπόν, να κάνει η ελληνική κυβέρνηση; Πρέπει να επιμείνει στη θέση να μην αποδεχτεί τη συνέχιση του υπάρχοντος προγράμματος χρηματοπιστωτικής στήριξης. Αν το καταφέρει, θα σταματήσει να είναι δέσμια σε ανέφικτους στόχους, όπως η δεσμευτική απαίτηση για πρωτογενές πλεόνασμα στο 3% του ΑΕΠ. Για μια χώρα με μαζική ανεργία, αυτός ο στόχος είναι παράλογος. Θα ήταν, οπωσδήποτε, καλύτερο να σταματήσει αυτή η ανοησία ενώ παραμένει η Ελλάδα στην ευρωζώνη. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να σταματήσει.\nΑν αυτό δεν είναι εφικτό, η Αθήνα θα πρέπει να ετοιμάσει το Plan B. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα επίσημη έξοδο από την ευρωζώνη, που θα ήταν μία από τις πιο ριψοκίνδυνες επιλογές. Υπάρχουν πιο έξυπνες επιλογές για αρχή.\nΗ πιο λογική είναι η εισαγωγή ενός παράλληλου νομίσματος - όχι απαραίτητα «χάρτινου» χρήματος, αλλά ίσως κάτι σαν κυβερνητική έκδοση χρέους, που θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συγκεκριμένους σκοπούς.\nΑρκετοί οικονομολόγοι σκέφτονται σχετικές επιλογές. Ο Αμερικανός οικονομολόγος Robert Parenteau, πρότεινε τα «χρεόγραφα με φορολογική προοπτική». Πρόκειται για IOUs (διεθνής όρος για την «υποσχετική», από τα ηχητικά αρχικά της φράσης «I owe you» [σου χρωστάω]) με εγγύηση τα μελλοντικά φορολογικά έσοδα. Τέτοια εργαλεία υπάρχουν στις ΗΠΑ, σε πολιτειακό επίπεδο. Λειτουργούν ως φορολογική πίστωση, που επιτρέπει στις κυβερνήσεις να τρέχουν δημοσιονομικά ελλείμματα μέχρι να ανακάμψει η οικονομία. Με ένα τέτοιο εργαλείο η Ελλάδα θα μπορούσε να εγκαταλείψει τη λιτότητα χωρίς να εγκαταλείψει το ευρώ.\nΟ John Cochrane, συντηρητικός οικονομολόγος στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου, επίσης συνιστά στηνελληνική κυβέρνηση να εκτυπώσει IOUs. Θα έχουν τη μορφή ηλεκτρονικού χρήματος, όχι απαραίτητα σε ρευστό, και θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να πληρωθούν συντάξεις και άλλες μεταβιβάσεις πληρωμών.\nΤο IOU θα μπορούσε να εκπληρώσει μία από τις βασικές λειτουργίες του χρήματος: το μέσο ανταλλαγής. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να αγοράσεις τρόφιμα στα καταστήματα ή για να ανακεφαλαιοποιήσεις μέρος του τραπεζικού συστήματος.\nΑυτό που κανένας δεν ομολογεί -τουλάχιστον όχι σε ευγενείς συναναστροφές- είναι ότι, όταν καθιερωθεί αυτό το σύστημα, μπορείς να κηρύξεις στάση πληρωμών έναντι των επίσημων Ευρωπαίων πιστωτών.\nΤι θα μπορούν να κάνουν; Δεν μπορούν να σε πετάξουν έξω από την ευρωζώνη. Δεν έχουν τα νομικά μέσα. Δεν μπορούν να σε πετάξουν ούτε έξω από την Ε.Ε. Πρέπει να έχουν την υπογραφή σου για να γίνει αλλαγή της Ευρωπαϊκής Συνθήκης ή για όποια αλλαγή χρειάζεται ομοφωνία, όπως η ανανέωση των κυρώσεων εναντίον της Ρωσίας.\nΗ πιο επικίνδυνη εναλλακτική θα ήταν η σκληρή έξοδος, το Grexit. Αυτή είναι μια επιλογή που πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει η Ελλάδα, γιατί είναι σε μεγάλο βαθμό ταραχώδης. Αλλά το μέγεθος του ρίσκου από αυτό, για την Ελλάδα τουλάχιστον, θα εξαρτηθεί από τη διαχείριση.\nΤο Grexit θα μπορούσε να αποδειχθεί πιο επικίνδυνο για την ίδια την ευρωζώνη γιατί ίσως λειτουργούσε ως βάση για άλλους, ειδικά αν δεν επέλθει οικονομικός Αρμαγεδδών στην Ελλάδα. Σε κάθε περίπτωση, αν και δεν είναι επιθυμητό, το Grexit παραμένει προτιμότερο από το status quo.\nΤο χειρότερο σενάριο θα ήταν να λυγίσει πρώτη η ελληνική κυβέρνηση και να αποδεχτεί την ήττα.Αν σταματήσει να υπάρχει η επιλογή ΣΥΡΙΖΑ στην πολιτική σκηνή, το μόνο πολιτικό κόμμα που μένει για να αντιταχθεί σε αυτές τις στρατηγικές θα ήταν το νεοναζιστικό Χρυσή Αυγή.\nΗ προσωπική μου προτίμηση θα ήταν να εγκαταλείψει η ευρωζώνη συνολικά τις αποτυχημένες πολιτικές της τελευταίας 5ετίας και να προχωρήσει μπροστά. Αν αυτό αποδειχθεί πολιτικά αδύνατο, η δεύτερη καλύτερη επιλογή, για την Ελλάδα τουλάχιστον, θα ήταν μια ημιέξοδος με παράλληλο νόμισμα και στάση πληρωμών μόνο των επίσημων πιστωτών.\nΣε κάθε περίπτωση, οφείλουν να υπερασπιστούν τις θέσεις τους σήμερα.\nΑναρτήθηκε από Dimitrios Konstantinou στις 11:49\nΕτικέτες Ελλάδα, Ευρώπη, Οικονομία, Συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ, Χρέος


Ο οδηγός σας για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και την κετο δίαιτα | Endores\nΦυσικό μεταβολισμό συμπλήρωμα ενίσχυση: καλύτερα να επιλέξετε\nΥπάρχουν παρενέργειες φυτοεραμιδο;\nΑσφαλής εναλλακτική Dianabol: επανεξέταση προϊόν με υψηλή συναισθηματικότητα\nΟδηγός για να πάρει online garcinia cambogia\nΗ σχέση μεταξύ της ψωρίασης και του στρες\nΤο καλύτερο μέρος για να αγοράσει κόλον καθαρός: καλό για να επιλέξετε\nΠού να βρείτε τις αξιόπιστες προστάτη Συμπληρώματα στα καταστήματα\nΤι είναι τα συμπτώματα της ανάπτυξης του στήθους;\nΟ οδηγός σας για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και την κετο δίαιτα\nΣε αυτό το άρθρο θα μάθουμε για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και την κετο δίαιτα. Στον κετο, ο ορός γάλακτος είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που θα σας δώσει τα πιο αποτελέσματα με τον πιο υγιεινό τρόπο. Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά – τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι τα άλλα δύο. Τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης ονομάζονται αμινοξέα. Αν δεν έχετε αρκετά αμινοξέα από τη διατροφή σας, ειδικά τα βασικά, οι μύες σας δεν θα είναι σε θέση να αναπτυχθούν ή να επισκευαστούν και τα κύτταρα σας δεν θα είναι σε θέση να δημιουργήσουν σωστά σημαντικά ένζυμα. Υπάρχουν ορισμένοι τύποι πρωτεϊνών, αλλά μόνο πέντε τύποι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της διατροφής κετο. Πρόκειται για πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πρωτεΐνη βοδινού, πρωτεΐνη λευκού αυγού, πρωτεΐνη βόγκας και πρωτεΐνη κολλαγόνου. Ωστόσο, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος θεωρείται γενικά η καλύτερη επιλογή για δίαιτα κετο. Επομένως, ας επικεντρωθούμε απλώς στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος και στη διατροφή κετο.\nΤι είναι πρωτεΐνη ορού γάλακτος\nΟ ορός γάλακτος είναι η δεύτερη πρωτεΐνη του γάλακτος, ενώ ο άλλος είναι καζεΐνη. Τα συμπληρώματα που παρασκευάζονται από ορό γάλακτος είτε παρασκευάζονται με διαχωρισμό των δύο πρωτεϊνών είτε με απομόνωση από ορό γάλακτος, ένα παραπροϊόν της τυροκομίας. Ο ορός γάλακτος είναι μια πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας επειδή περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα. Οι μελέτες δείχνουν ότι έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά οφέλη. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι δεν προκαλούν φλεγμονή, ακόμα και όταν δίνουν σε άτομα επιρρεπή σε φλεγμονή χαμηλής βαθμίδας. Οι σκόνες πρωτεΐνης ορού γάλακτος είναι τα πιο ευρέως διαδεδομένα συμπληρώματα πρωτεΐνης. Η δημοτικότητά τους οφείλεται στην εύκολη απορρόφησή τους και στα οφέλη που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος ενισχύει τη σύνθεση των μυών περισσότερο από άλλους τύπους πρωτεϊνών.\nΜια δίαιτα κετογόνου (που ονομάζεται επίσης δίαιτα κετο) είναι μια δίαιτα που αποτελείται από χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, χαμηλής έως μέτριας πρωτεΐνης, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα. Αυτή η δίαιτα μειώνει σχεδόν όλους τους υδατάνθρακες και τις αντικαθιστά με λίπος. Όταν τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το σώμα σας παράγει γλυκόζη, η οποία είναι συνήθως η πρώτη θέση στην οποία το σώμα πηγαίνει για ενέργεια. Όταν η γλυκόζη χρησιμοποιείται ως κύρια πηγή ενέργειας, το λίπος που καταναλώνετε αποθηκεύεται κυρίως. Με την δίαιτα κετο, η απουσία υδατανθράκων αναγκάζει το σώμα σε μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση, η οποία προκαλεί στο σώμα να καίει λίπος για ενέργεια αντί για γλυκόζη από υδατάνθρακες.\nΕπισκόπηση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και της κετο δίαιτας\nΟι καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης για κετο είναι αυτές που είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες και το λιγότερο για να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Οι δίαιτες Κέτο δεν μπορούν να αντέξουν το στομάχι που προκαλείται από το κούνημα των πρωτεϊνών. Ο σκοπός της διατροφής κετο είναι η μείωση των προβλημάτων υγείας αυξάνοντας περαιτέρω την ανάγκη για μη φλεγμονώδεις πρωτεΐνες σε σκόνη. Με όλα αυτά που λαμβάνουν υπόψη, ο ορός γάλακτος έρχεται ως ο καλύτερος τύπος πρωτεΐνης για να επιλέξει για την κετο δίαιτα. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος και η κέτο διατροφή μπορούν να πάνε μαζί πολύ αρμονικά. Η πρωτεΐνη του ορού γάλακτος έχει πολύ υψηλή βαθμολογία βιολογικής αξίας, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή η πηγή πρωτεΐνης περιέχει τα απαραίτητα αμινοξέα στη σωστή αναλογία που απαιτείται από τον άνθρωπο. Ωστόσο, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν συνοδεύεται από ενδοκυτταρικά μέταλλα όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και ο φώσφορος. Με αυτή την έννοια, δεν είναι ένα πλήρες φαγητό όπως τα αυγά, τα ψάρια, τα πουλερικά ή το κρέας. Επομένως, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να έχει μια σημαντική θέση σε μια καλά συνταγοποιημένη κετογενική διατροφή, εφόσον η διατροφή αυτή περιέχει επαρκή λαχανικά.\nΗ καλύτερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος για δίαιτα κετο\nΣε μια δίαιτα κετο, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος λόγω των κορεσμένων επιδράσεών της. Υποστηρίζει επίσης τη συνολική υγεία, η οποία είναι σημαντική όταν βρίσκεστε σε δίαιτα κετο. Ο συνδυασμός της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και της κετο δίαιτας που προστίθεται με την άσκηση μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να χτίσετε μυς. Οι σκόνες πρωτεΐνης που παρασκευάζονται από ορό γάλακτος περιέχουν μόνο ίχνη υδατανθράκων, συνήθως 5 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια σκόνης. Κατά την επιλογή των συμπληρωμάτων ορού γάλακτος για κετο, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν πρόσθετους υδατάνθρακες ή θρεπτικά γλυκαντικά όπως γλυκόζη ή φρουκτόζη. Αντ ‘αυτού, πηγαίνετε για την αρωματισμένη, καθαρή ποικιλία. Κάντε κλικ στο banner παρακάτω για να βρείτε το καλύτερο προϊόν πρωτεΐνης ορού γάλακτος για δίαιτα κετο.


ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ • 15 Ιούλ 2016 13:39:50 EET Αιτωλοακαρνανια, Αστυνομικα Νεα\nΤην Δευτέρα 18-7-2016 και κατά τις ώρες 14:00 έως 20:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Θέρμου, ακολουθώντας δρομολόγιο, Κάτω Μυρτιά – Πετροχώρι – Ανάληψη – Καλούδι- Κόφτρα – Αβαρίκο – Καλλιθέα – Νερομάνα.\nΤην Τρίτη 19-7-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Κατούνας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Αρχοντοχώρι – Αετός – Κομποτή – Τρύφος – Κονοπίνα – Παπαδάτος – Φυτείες.\nΤην Τετάρτη 20-7-2016 και κατά τις ώρες 14:00 έως 20:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Εμπεσού, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Αυλάκι- Βρουβιανά- Περδικάκι – Πετρώνα – Αλευράδα.\nΤην Πέμπτη 21-7-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Αγίου Βλασίου ακολουθώντας το δρομολόγιο, Ποταμούλα – Αμπέλια – Άγιος Βλάσιος – Χούνη.\nΤην Παρασκευή 22-7-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Αμφιλοχίας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Κεχρινιά – Βαρετάδα – Αριάδα –Αμπελάκι – Πτελέα – Ανοιξιάτικο – Λουτρό.


Χρήση του Ελέγχου προσβασιμότητας για εύρεση θεμάτων προσβασιμότητας - Υποστήριξη του Office\nΧρήση του Ελέγχου προσβασιμότητας για εύρεση θεμάτων προσβασιμότητας\nExcel για Office 365 Word για Office 365 Outlook για Office 365 PowerPoint για Office 365 Excel 2019 Word 2019 PowerPoint 2019 OneNote 2016 Visio Professional 2019 Visio Standard 2019 Excel 2016 Word 2016 Outlook 2016 PowerPoint 2016 Visio Professional 2016 Visio Standard 2016 Excel 2013 Office για επιχειρήσεις Διαχείριση του Office 365 Word 2013 Office 365 για μικρές επιχειρήσεις PowerPoint 2013 Διαχείριση του Office 365 για μικρές επιχειρήσεις Excel 2010 PowerPoint 2010 Office 365 με διαχείριση από 21Vianet Office 365 με διαχείριση από την 21Vianet - Διαχειριστής για μικρές επιχειρήσεις Office 365 με διαχείριση από την 21Vianet - Διαχειριστής Excel Starter 2010 Office 2010 Visio Online Plan 2 Word Starter 2010 Περισσότερα... Λιγότερα\nΠριν από την αποστολή του μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας ή την κοινή χρήση του εγγράφου ή του υπολογιστικού φύλλου σας, εκτελέστε τον Έλεγχο προσβασιμότητας για να βεβαιωθείτε ότι η ανάγνωση και η επεξεργασία του περιεχομένου είναι εύκολη για όλους.\nΣτην κορδέλα, κάντε κλικ στην καρτέλα Αναθεώρηση. Στο Outlook, η καρτέλα "Αναθεώρηση" εμφανίζεται στην κορδέλα όταν γράφετε ή απαντάτε σε μηνύματα.\nΕπιλέξτε Έλεγχος προσβασιμότητας.\nΕξετάστε τα αποτελέσματα. Θα δείτε μια λίστα με σφάλματα, προειδοποιήσεις και συμβουλές με συστάσεις επιδιόρθωσης για το καθένα. Ανατρέξτε στο θέμα Κανόνες για τον Έλεγχο προσβασιμότητας για περισσότερες πληροφορίες.\nΔεν βλέπετε τον Έλεγχο προσβασιμότητας;\nΕάν δεν βλέπετε το κουμπί Έλεγχος προσβασιμότητας στην καρτέλα Αναθεώρηση, μπορεί να έχετε μια παλαιότερη έκδοση του Word, του Excel ή του PowerPoint. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ανοίξετε τον Έλεγχο προσβασιμότητας.\nΕπιλέξτε το κουμπί Έλεγχος για θέματα.\nΣυμβουλή: Στα δεξιά του κουμπιού Έλεγχος για θέματα, κάτω από την επικεφαλίδα Έλεγχος, υπάρχει μια λίστα με τυχόν πιθανά ζητήματα.\nΣτο αναπτυσσόμενο μενού Έλεγχος για θέματα, επιλέξτε Έλεγχος προσβασιμότητας.\nΤο παράθυρο εργασιών Έλεγχος προσβασιμότητας εμφανίζεται δίπλα στο περιεχόμενό σας και παρουσιάζει τα αποτελέσματα του ελέγχου.\nΓια να δείτε πληροφορίες σχετικά με την αιτία και τον τρόπο για τη διόρθωση ενός ζητήματος, στην περιοχή Αποτελέσματα επιθεώρησης, επιλέξτε ένα ζήτημα. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην περιοχή Πρόσθετες πληροφορίες και μεταφέρεστε στο μη προσβάσιμο περιεχόμενο στο αρχείο σας.\nΚάντε το περιεχόμενό σας προσβάσιμο για όλους


Κύπριος δάσκαλος επιχειρηματολογεί υπέρ της κατάργησης της κατ’ οίκον εργασίας στις μικρές τάξεις του Δημοτικού Σχολείου\n«Η κατ’ οίκον εργασία, στα παιδιά του Α’ κύκλου του Δημοτικού Σχολείου, δεν έχει μαθησιακά οφέλη (οπότε είναι ανώφελη) και επηρεάζει δυσμενώς το παιδαγωγικό κλίμα (οπότε είναι επικίνδυνη) καθώς και το οικογενειακό κλίμα (οπότε είναι απαράδεκτη)», γράφει μεταξύ άλλων ο εκπαιδευτικός Αντώνης Ζαρίντας.\nΈνα από τα αμετακίνητα του εκπαιδευτικού αφηγήματος του τόπου είναι ότι η κατ’ οίκον εργασία είναι εξαιρετικά ωφέλιμη κι απαραίτητη για τη μάθηση των παιδιών και υποχρέωση του σχολείου να την αναθέτει. Αν και δεν τεκμαίρεται πειστικά η πιο πάνω διαισθητική γνώμη, έχει παραδόξως παγιωθεί μαζικά και φαντάζει αδύνατον να αλλάξει. Τουτοιοτρόπως, ορίζει το τι συνιστά μάθηση και σκιαγραφεί τον ρόλο του δασκάλου. Υπ’ αυτήν την έποψη, η μάθηση εκλαμβάνεται ως μια συνεχής κοπιώδης και σχεδόν αυτοτιμωρητική ατομική αναμέτρηση με σχολικά φυλλάδια κι ο δάσκαλος ως «διατροφολόγος», όπως τον περιγράφει ο Πάουλο Φρέιρε, που δίνει στον μαθητή προπαρασκευασμένη γνώση να καταβροχθίσει. Ως εκ τούτου, είναι διάχυτη η εντύπωση ότι ο δάσκαλος που βάζει πολλά μαθήματα για το σπίτι είναι εργατικός, ενώ αυτός που δεν βάζει ή βάζει λίγα είναι οκνηρός. Είναι όμως έτσι;\nΣύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Παιδείας οι εργασίες που ανατίθενται στο σπίτι πρέπει να διακρίνονται από τα πιο κάτω χαρακτηριστικά γνωρίσματα:\nΝα είναι προσεκτικά διαβαθμισμένες και να ανταποκρίνονται στην ηλικία και στις ικανότητες των παιδιών.\nΝα εμπίπτουν στα ενδιαφέροντα των παιδιών, ώστε να είναι δημιουργικές και ευχάριστες.\nΝα είναι ανάλογες με τα μέσα που διαθέτουν τα παιδιά και η οικογένειά τους.\nΝα απαιτούν λίγο χρόνο για να ολοκληρωθούν.\nΝα μπορούν να γίνουν από τα ίδια τα παιδιά χωρίς τη συνεχή βοήθεια των γονιών.\nΤονίζεται, επίσης, ότι σε καμία περίπτωση η κατ’ οίκον εργασία δεν πρέπει να γίνεται σε βάρος του ελεύθερου χρόνου των παιδιών. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι βέβαιο ότι οι πιο πάνω οδηγίες γίνονται αποδεκτές κι εφαρμόζονται.\nΠέραν όμως των οδηγιών του ΥΠΠΑΝ, μια πιο ευρεία και βαθιά ενατένιση του ζητήματος, με τη βοήθεια της παιδαγωγικής θεωρίας κι έρευνας, προσθέτει και τα ακόλουθα στοιχεία:\nΔεν υπάρχει κανένα ερευνητικό εύρημα που να υποστηρίζει ότι η κατ’ οίκον εργασία επιδρά θετικά στη μάθηση των μικρών παιδιών ηλικίας 6-9χρ. (Α’-Γ’ τάξη). Μικρή θετική επίδραση εντοπίζεται στις μεγαλύτερες τάξεις του Δημοτικού, μέχρι να καταστεί σταδιακά σημαντική στις ηλικίες Λυκείου και Πανεπιστημίου. Για ποιο λόγο τα μικρά παιδιά (Α’-Γ’ τάξη) δεν ωφελούνται καθόλου από την κατ’ οίκον εργασία;\nΤα μικρά παιδιά δεν είναι έτοιμα να διαχειριστούν συναισθηματικά και νοητικά την κατ' οίκον εργασία. Υπάρχουν αντικειμενικές δυσκολίες που σχετίζονται με τη λειτουργία του εγκεφάλου κατά το αναπτυξιακό στάδιο που διανύουν. Ως εκ τούτου, δεν μπορούν να διαβάζουν μόνα τους στο σπίτι. Θα είναι μια επίπονη έως και μάταιη διαδικασία, η οποία ενδέχεται να τα ζημιώσει καταρρακώνοντας τα κίνητρα και την αυτοπεποίθησή τους.\nΕξαρτώνται, λοιπόν, από την πλήρη καθοδήγηση των γονιών τους. Ωστόσο, οι γονείς δεν είναι δάσκαλοι κι ούτε πρέπει να υποχρεώνονται να γίνονται δάσκαλοι στη θέση του δασκάλου. Οι ρόλοι είναι διακριτοί: άλλος του γονιού κι άλλος του δασκάλου.\nΟ φόρτος της κατ’ οίκον εργασίας περιορίζει δραστικά τον χρόνο του παιδιού να είναι παιδί. Ταυτόχρονα, περιορίζει και τον χρόνο της οικογένειας να διαχειριστεί η ίδια το απόγευμά της όπως επιθυμεί. Ο χρόνος της οικογένειας είναι ιδιωτικός και πολύτιμος και δεν μπορεί ένας θεσμός να επιχειρεί συστηματικά κι ατεκμηρίωτα να τον ρυθμίζει.\nΣτην εποχή μας, τα παιδιά έχουν, ευτυχώς, τη δυνατότητα να ασχοληθούν με πάρα πολλές ενδιαφέρουσες απογευματινές δραστηριότητες. Η τέχνη, η μουσική, ο χορός, η άθληση κ.λπ. είναι πολύ πιο σημαντικά για τη ζωή ενός παιδιού από ένα-δυο τυποποιημένα φυλλάδια. Πέραν των προφανών ωφελειών, αποφορτίζονται από τη σχολική μέρα, αναπτύσσουν υπευθυνότητα, κοινωνικοποιούνται, κάνουν αυτό που αγαπούν και φυσικά αβίαστα μαθαίνουν. Εξάλλου, η μάθηση επισυμβαίνει παντού και πάντοτε, ειδικότερα, μάλιστα, εάν συνοδεύεται με προσωπική περιέργεια, παιχνίδι κι απόλαυση. Το σχολείο δεν έχει το μονοπώλιο της γνώσης και των μαθησιακών δυνατοτήτων. Πλούτος μαθησιακών ευκαιριών υπάρχει έξω κι απ’ αυτό. Ως εκ τούτου, θα ήταν προτιμότερο το σχολείο να προετοιμάσει τα παιδιά προς αυτή την κατεύθυνση και να φέρει μέσα στο σχολείο τις εξωσχολικές εμπειρίες και γνώσεις των παιδιών, αντί να τις συρρικνώνει περιορίζοντας με την κατ’ οίκον εργασία τον διαθέσιμο χρόνο. Να προσπαθήσει, εντέλει, να γίνει κάπως σαν το οικείο περιβάλλον του σπιτιού, παρά το σπίτι να γίνει σαν το περιβάλλον (αυτού) του σχολείου.\nΑκόμα και η ξεκούραση από μια κουραστική μέρα σ’ ένα, ενίοτε ανυπόφορο, σχολικό περιβάλλον είναι περισσότερο επωφελής, αντί ενός ανιαρού σχολικού φυλλαδίου. Σε μια εποχή όπου όλα τρέχουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα κι όλα βιώνονται ως ρευστά σύντομα αποσπάσματα, η παύση αποτελεί επείγουσα ανθρώπινη ανάγκη. Τα παιδιά χρειάζονται επαρκή ξεκούραση και ύπνο, ώστε να μπορέσουν την επόμενη ημέρα να εργαστούν παραγωγικά στο σχολείο.\nΩστόσο, εάν το σχολείο συνεχίζεται και στο σπίτι, η σχέση του παιδιού μαζί του νομοτελειακά θα διασαλευτεί. Ο κυριότερος λόγος που το σχολείο δεν αρέσει σε κάποια παιδιά είναι επειδή ο/η δάσκαλος/α τούς βάζει (πολλά) μαθήματα στο σπίτι. Τα παιδιά ενώ εισέρχονται με ενθουσιασμό στο σχολείο, μετά από λίγο καιρό αναπτύσσουν αρνητικά συναισθήματα εξαιτίας, κυρίως, της υποχρεωτικής κατ’ οίκον εργασίας. Ο φόρτος της κατ’ οίκον εργασίας διαρρηγνύει την παιδαγωγική σχέση, η οποία απαραιτήτως πρέπει να βιώνεται αρμονικά. Συνεπώς, η σχέση παιδιού-δασκάλου/σχολείου επιβαρύνεται καθοριστικά. Είναι σαν μια ωρολογιακή βόμβα στα θεμέλια κάθε τάξης που θα ήθελε, κατά τα άλλα, να δημιουργήσει περιβάλλον παιδαγωγικής μέθεξης.\nΣυν τοις άλλοις, διαμέσου της πρακτικής αυτής υποβαθμίζεται ο ρόλος και η επαγγελματική ταυτότητα του δασκάλου σε απλό μεταφορέα συσκευασμένης γνώσης. Ο δάσκαλος δημιουργεί ζωντανά και πολύπλοκα μαθησιακά περιβάλλοντα, τα οποία επιμελείται με παιδαγωγικά κριτήρια κι αναδιαμορφώνει σε άμεσο χρόνο. Η κατ’ οίκον εργασία, ουσιαστικά, υποσκάπτει τον πυρήνα του ρόλου του, αφού δίνει την εντύπωση ότι η δουλειά του, τρόπον τινά, είναι να τυπώνει και να δίνει φυλλάδια στα παιδιά, τα οποία ο καθένας πλέον μπορεί να βρίσκει ελεύθερα στο διαδίκτυο. Η σχολική μάθηση είναι το αποτέλεσμα της κοπιώδους προσπάθειας μέσα στην τάξη και στην παρουσία, καθοδήγηση και υποστήριξη του δασκάλου. Πρόκειται για δουλειά που δεν μπορεί να αντικατασταθεί με την κατ’ οίκον εργασία και, φυσικά, που δεν μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε.\nΕνδιαφέρον παρουσιάζει και η κατάταξη των χωρών στα διεθνή εκπαιδευτικά τεστ. Θα ανέμενε κανείς ότι οι χώρες των οποίων οι δάσκαλοι συνηθίζουν να βάζουν καθημερινώς πολλή κατ’ οίκον εργασία θα κατατάσσονταν στις πρώτες θέσεις. Εντούτοις, οι χώρες με το υψηλότερο σκορ είναι αυτές που οι δάσκαλοι αναθέτουν ελάχιστη ή και καθόλου εργασία για το σπίτι.\nΣυνοψίζοντας, η κατ’ οίκον εργασία, στα παιδιά του Α’ κύκλου του Δημοτικού Σχολείου δεν έχει μαθησιακά οφέλη (οπότε είναι ανώφελη) και επηρεάζει δυσμενώς το παιδαγωγικό κλίμα (οπότε είναι επικίνδυνη) καθώς και το οικογενειακό κλίμα (οπότε είναι απαράδεκτη). Εν ολίγοις, η κατ’ οίκον εργασία στις μικρές ηλικίες 6-9χρ. δεν προσθέτει τίποτα σημαντικό στη μάθηση των παιδιών, αντιθέτως, εγκυμονεί κινδύνους για το παιδί. Οι λόγοι που υπάρχει μια πεισματική άρνηση στο να αναθεωρηθεί η στάση αυτή είναι πολλοί. Ακροθιγώς, οι λόγοι άπτονται της κοινωνικής πίεσης, μιας αναχρονιστικής αντίληψης για το τι συνιστά μάθηση και γνώση, του στερεοτυπικού ρόλου του δασκάλου, γενικής απροθυμίας για πραγματικό εκσυγχρονισμό, υποτίμησης της ξεχωριστής φύσης των παιδιών, άγνοιας κ.ά. Παρόλα αυτά, η άσκοπη καταπόνηση των μικρών παιδιών πρέπει επιτέλους με κάποιο τρόπο να σταματήσει.\n*Το κείμενο του Αντώνη Ζαρίντα δημοσιεύτηκε αρχικά στο Paideia News.


Home / Πάνος Ζαχαρογιάννης 2010-11 / MVP και καλύτερες πεντάδες!\n6 June 2011\tΠάνος Ζαχαρογιάννης 2010-11 Leave a comment\nΟι ομάδες ψήφισαν και οι καλύτεροι αναδείχτηκαν! Με βάση την ψηφοφορία και των 10 ομάδων στο τέλος της κανονικής περιόδου του ερασιτεχνικού πρωταθλήματος, αναδείχτηκαν ο MVP του πρωταθλήματος και οι δύο καλύτερες πεντάδες!\nΟ MVP και τα μέλη των δύο καλύτερων πεντάδων θα βραβευτούν στο πλαίσιο του τελικού του πρωταθλήματος!\nMVP του πρωταθλήματος με βάση τις προτιμήσεις των παικτών αναδείχτηκε ο Κουσούλης Α. της Τιρινίνι, που συγκέντρωσε 29 βαθμούς, με 3 πρώτες θέσεις (τρία εφτάρια δηλαδή). Ο Κουσούλης ήταν και 1ος σκόρερ σε μέσο όρο και σύνολο πόντων στο πρωτάθλημα.\n– Κουσούλης Α. – Τιρινίνι, 29 βαθμοί, με 3 πρωτιές, που τελείωσε το πρωτάθλημα με 20.6 πόντους μέσο όρο, όντας ο μοναδικός ανάμεσα σε 191 παίκτες που είχε πάνω από 20 πόντους ανά αγώνα.\n– Δημητρίου Α. – Santa Barbara Rockets, 28 βαθμοί, με 2 πρωτιές. Είχε 15.5 πόντους μέσο όρο και ήταν 3ος σκόρερ σε μέσο όρο και 4ος σε σύνολο πόντων στο πρωτάθλημα.\n– Ζαχαρογιάννης Π. – Αττική, 23 βαθμοί. Είχε 14.9 πόντους μέσο όρο και ήταν 2ος σε σύνολο πόντων και 6ος σε μέσο όρο.\n– Κώτσος Δ. – Spyzz, 23 βαθμοί. Είχε 12.4 πόντους και ήταν 3ος σε σύνολο πόντων και 8ος σε μέσο όρο.\n– Αποσκίτης Μπ. – Sport Coffee, 21 βαθμοί, με 1 πρωτιά. Είχε 13.9 πόντους και ήταν 6ος σε σύνολο πόντων και 7ος σε μέσο όρο.\nΤη δεύτερη πεντάδα απαρτίζουν οι:\n– Γαβρίδης Γ. – Νικηφόρος, 20 βαθμοί με 1 πρωτιά. Είχε 19.0 πόντους και ήταν 2ος σε μέσο όρο και 11ος σε σύνολο στο πρωτάθλημα.\n– Πέτρου Σπ. – Santa Barbara Rockets, 17 βαθμοί. Είχε 15.0 πόντους και ήταν 5ος σε μέσο όρο και 9ος σε σύνολο πόντων.\n– Βελισσάριος Π. – Spyzz, 16 βαθμοί με 1 πρωτιά. Είχε 11.7 πόντους και ήταν 5ος σε σύνολο και 9ος σε μέσο όρο πόντων.\n– Γράψας Α. – Νικηφόρος, 14 βαθμοί με 1 πρωτιά. Είχε 10.4 πόντους και ήταν 12ος σε σύνολο και 16ος σε μέσο όρο πόντων.\n– Γιαννακόπουλος Π. – ΑΕΠΕ, 13 βαθμοί. Είχε 10.7 πόντους και ήταν 13ος σε σύνολο και μέσο όρο πόντων.\nΠροφανώς οι πόντοι δεν είναι το μόνο σημαντικό στατιστικό στην παρουσία ενός παίκτη στον αγώνα, αλλά είναι το μόνο καταγεγραμμένο στο πρωτάθλημά μας.\nΣυνολικά ψηφίστηκαν 24 παίκτες και από τις 10 ομάδες με τους Ασημακόπουλο (Τιρινίνι) και Σταυρόπουλο (ΑΕΠΕ) να συγκεντρώνουν 10 βαθμούς και να είναι στις θέσεις 11 και 12, οι τελευταίοι με διψήφιους βαθμούς. ΑΕΠΕ και Ρούκουνες ήταν οι μόνες ομάδες των οποίων ψηφίστηκαν 4 παίκτες στους καλύτερους. Αναλυτικά τις ψήφους των παικτών μπορείτε να τις δείτε στον παρακάτω πίνακα.\nΚάθε ομάδα ψήφιζε 7 παίκτες, δίνοντας βαθμολογία από το 7 ως το 1. Οπωσδήποτε από τη λίστα απουσιάζουν πολλά ονόματα που μας απασχόλησαν με την πολύ καλή απόδοσή τους το χειμώνα, όμως, όπως είχαμε πει, η ψηφοφορία δεν έγινε για να προσβληθούν όσοι «λείπουν», αλλά για να βραβευτούν όσοι είναι ανάμεσα σε εκείνους που ψηφίστηκαν!\nΠίνακας καλύτερων (κάντε κλικ για να δείτε τον πίνακα σε μεγαλύτερο μέγεθος).\n* Το κουτάκι με μπλε χρώμα δηλώνει την ομάδα στην οποία έπαιζε ο κάθε παίκτης.\n* Ο αριθμός στην παρένθεση δίπλα από το όνομα του παίκτη δηλώνει πόσες ομάδες τον ψήφισαν (όποιος δεν έχει, ψηφίστηκε από 1 ομάδα).


Α΄Κατασκηνωτική Περίοδος κοριτσιών στο Ποσείδι - ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ ΝΕΑΠΟΛΕΩΣ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΕΩΣ\n13 Ιουλίου 2018 | Τελευταία Νέα | 2381 προβολές\n«Μια Ζωγραφιά του Παραδείσου» ήταν το όνομα της Πρώτης Κατασκηνωτικής Περιόδου κοριτσιών (5 έως 12 Ιουλίου 2018) στο Ποσείδι της Χαλκιδικής, στην ιδιόκτητη κατασκήνωση της Ιεράς Μητροπόλεως Νεαπόλεως και Σταυρουπόλεως. Όλες οι μικρές κατασκηνώτριες και τα στελέχη έβαλαν τα δυνατά τους να καταστήσουν την παραμονή τους εκεί, στον μικρό παράδεισο, παραδεισένια.\nΚάθε ομάδα έφερε το όνομα μιας Αγίας της Εκκλησίας μας, όπως Αγία Σοφία, Αγία Αικατερίνη, Αγία Περπέτουα, Αγία Ελένη της Σινώπης, Αγία Φιλοθέη, Αγία Ευφημία, Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Αγία Πελαγία Τηνία, Αγία Μαρίνα, Αγία Αναστασία Φαρμακολυτρία, Αγία Ακυλίνα\nΤον καμβά του προγράμματος συνέθεσαν τα πρωινά παιχνίδια γλωσσικού περιεχομένου, οι ατομικοί και ομαδικοί διαγωνισμοί,τα απογευματινά παιχνίδια, η εξάσκηση στην παραγωγή λόγου με το διαγωνισμό δημιουργικής γραφής, τα φεστιβάλ τραγουδιού και χορού, και κυρίως η προσπάθεια βίωσης στην πράξη της χριστιανικής ζωής και της καλλιέργειας της αδελφοσύνης στο γόνιμο έδαφος που προσφέρει η ομαδική ζωή.\nΠαραθέτουμε κάποιες σειρές από το ημερολόγιο της κατασκήνωσης, όπως αυτές ακούστηκαν την ημέρα της επίσκεψης των γονέων.\n« Εξαιρετικές ήταν οι επιδόσεις μας στους ατομικούς διαγωνισμούς, όπως αυτός της καλύτερης κάρτας, στον οποίο διακρίθηκαν οι Μαρία Αλεξανδρίδου, η Ευαγγελία Ηλιά, η Νικολέτα Κωνσταντινίδου, η Ραφαηλία Μαρί και η Ολυμπία Δημητροπούλου.\nΦιλοτεχνήσαμε, επίσης, ένα πολύ όμορφο διακοσμητικό κουτί το οποίο προσφέρουμε στις μαμάδες μας.\nΙδιαίτερα πρωτότυπος ήταν φέτος ο Διαγωνισμός καλύτερης μπλούζας. Τα ίδια τα παιδιά σχεδίασαν και πρόβαλαν την μπλούζα. Βραβεύτηκε η σκηνή της Αγίας Μαρίνας με την κ. Ηλιάνα Ξανθοπούλου. Το μοτίβο με τη «Λίμνη των κύκνων» επιβλήθηκε πανηγυρικά.\nΜεγάλη έμπνευση είχαμε στο διαγωνισμό Δημιουργικής Γραφής με τα εαυτοποιήματα. Διακρίθηκαν οι Άρτεμις Βλάχου, Μάρθα Κοκόρα και Μιχαέλα Νάκου.\nΓια την πραγματοποίηση του 4ου Φεστιβάλ Τραγουδιού επιστρατεύτηκε η τέχνη, η φαντασία, τα χρώματα και η πιο πρωτότυπη σκηνοθεσία. Βραβεύτηκαν τα τραγούδια: «Ίμια» από τη σκηνή της Αγίας Αικατερίνης με την κ. Ελισάβετ Παπαδοπούλου, « Αν δεν έχεις λιγάκι αγάπη» από τη σκηνή της Αγίας Μαρίνας με την κ. Ηλιάνα Ξανθοπούλου, «Κόντρα στη διχοτόμηση» από τη σκηνή της Αγίας Ειρήνης με την κ. Μαρία Ευθυμιάδου και «Ανοίξτε όλοι το σεντούκι της καρδιάς» από τη σκηνή της Αγίας Ευφημίας με την κ. Ειρήνη Αλατζά.\nΣτο 4ο Φεστιβάλ Χορού το αποτέλεσμα μετά από τις πυρετώδεις προετοιμασίες, την εντρύφηση στη λαογραφία και το πολύ κέφι ήταν… εκπληκτικό!!\nΜετά από σκληρή αναμέτρηση ξεχώρισαν :\nη Τηλλυρκιώτισσα από τη σκηνή της Αγίας Περπέτουας με την κ.Χριστίνα Κεναμέα\nτο Χανιώτικο από τη σκηνή της Αγίας Πελαγίας με την κ.Ναταλία Αποστολάκη\nκαι η Αγια- Μαρκέλλα από τη σκηνή της Αγίας Μαρίνας με την κ.Ηλιάνα Ξανθοπούλου\nΣτην Κατασκήνωσή μας ήρθαν λιοντάρια από τη ζούγκλα στη σκηνή της κ. Ειρήνης Αλατζά, Χαβανέζες στη σκηνή της κ.Ναταλίας. Ταξιδέψαμε στο διάστημα στη σκηνή της κ. Ελισάβετ και βρεθήκαμε στη λίμνη των κύκνων στη σκηνή της κ. Ηλιάνας. Περάσαμε από την Κύπρο με την ομάδα της κ. Χριστίνας, εξερευνήσαμε τα βάθη των ωκεανών με τα ομαδόπουλα της κ. Νικολέτας, κλείσαμε θέσεις στο πεντάστερο ξενοδοχείο της κ. Μαρίας Ευθυμιάδου, κάναμε το γύρο του κόσμου με τη βοήθεια των παιδιών της κ. Σοφίας, θαυμάσαμε τα πανέμορφα λουλούδια και τις πεταλούδες στη σκηνή της κ. Βασιλικής, ζήσαμε την αλλαγή των εποχών στη σκηνή της κ. Αναστασίας και ανακαλέσαμε νοσταλγικές αναμνήσεις με τη βοήθεια των φιλμ της κ. Σαββούλας.\nΣτο Διαγωνισμό Γλυκού πήραν φωτιά τα μίξερ, στην προσπάθειά μας να φτιάξουμε ό, τι πιο πρωτότυπο και γευστικό!\nΞεχωριστή θέση στην κατασκήνωσή μας είχε η Ημέρα Πατρίδας, η οποία ήταν αφιερωμένη στη φίλτατη Μακεδονία μας και πιο ειδικά στις ηρωικές Δασκάλες της Μακεδονίας.\nΠαράλληλα, τις ημέρες αυτές είχαμε την ευκαιρία να συζητήσουμε με τις ομάδες μας διάφορα θέματα παίρνοντας αφορμή από έναν αγιογραφικό στίχο: «ανεχόμενοι αλλήλων εν αγάπη», «μείνον μεθ’ημών», η καθαρή καρδιά, η Κιβωτός του Νώε, η Εκκλησία, η υπακοή στους γονείς. Υλοποιήσαμε επίσης διαδραστικά ένα «βιωματικό εργαστήριο για την οικογένεια».\nΤην Τετάρτη 11 Ιουλίου 2018, η κατασκήνωση υποδέχθηκε το Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Νεαπόλεως και Σταυρουπόλεως κ.Βαρνάβα. Ο Σεβασμιώτατος καλωσόρισε τους γονείς στο νεόδμητο αμφιθέατρο και αναφέρθηκε στην αξία της καλλιέργειας της χριστιανικής ζωής στον ιερό χώρο της οικογενείας, μνημόνευσε επίσης την αγιασμένη μορφή του Οσίου Παϊσίου του Αγιορείτου, του οποίου τις πρεσβείες επικαλέστηκε για όλους τους πιστούς.\n«Η Ζωγραφιά του Παραδείσου» αποπερατώθηκε στις 12 Ιουλίου, οι μικροί καλλιτέχνες-κατασκηνώτριές της ανέλαβαν την υποχρέωση να τη μεταφέρουν στις οικογένειές τους.\nΠΟΣΕΙΔΙ 2018 Α΄ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ


Στην Οιχαλία περιόδευσε ο Κώστας Αγοραστός – TrikalaVoice\nΣτην Οιχαλία περιόδευσε ο Κώστας Αγοραστός\nΔημοσιεύτηκε στισ 16 Μαΐου 2019 - 18:38 από Βασίλης Αλεξίου\nΜεγάλη νίκη στις εκλογές της 26ης Μαΐου ευχήθηκε η Οιχαλία στον Κώστα Αγοραστό. Ο περιφερειάρχης Θεσσαλίας και εκ νέου υποψήφιος με το συνδυασμό «Συμμαχία υπέρ των Πολιτών» γνώρισε τη θερμή υποδοχή και την ειλικρινή αγάπη των κατοίκων του χωριού που αναγνωρίζουν το ενδιαφέρον και τα πολλά έργα της Περιφέρειας Θεσσαλίας στην περιοχή. Παντού χαμόγελα, ευχαριστίες, ευχές για νίκη και εκδηλώσεις αγάπης και υποστήριξης.\nΜαζί με τους υποψήφιους περιφερειακούς συμβούλους της Π.Ε. Τρικάλων, ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός περιόδευσε το πρωί στη Λαϊκή Αγορά της Οιχαλίας, σε δρόμους και πλατείες. Επισκέφτηκε την Κτηνιατρική Υπηρεσία της Π.Ε. Τρικάλων και συναντήθηκε με μέλη του Διγενή, της πρωταθλήτριας ομάδας της Οιχαλίας που φέτος πανηγύρισε την επιστροφή στις τάξεις της Γ εθνικής. Η Περιφέρεια Θεσσαλίας βελτιώνει τις εγκαταστάσεις του γηπέδου της ομάδας της Οιχαλίας, με έργο προϋπολογισμού 130.000 ευρώ.\nΣτη συνέχεια ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός επισκέφτηκε το γραφικό Γριζάνο, όπου συναντήθηκε και μίλησε με κατοίκους τους χωριού, ξεναγήθηκε στο Λαογραφικό Μουσείο και σε παραγωγικές εγκαταστάσεις.\nΠροηγούμενο άρθροΠροηγούμενη Οι Αρχές προειδοποιούν: Το Σικάγο κινδυνεύει από ρακούν… ζόμπι\nΕπόμενο άρθροΕπόμενο Στη Λάρισα για τη Φώφη ο Στ. Μπουλογιώργος\nΔύο νέα θετικά δείγματα κορωνοϊού στη Λάρισα


Αγκίρε: «Υπέροχη εμπειρία» - Onsports.gr\nOnsports Team\t27 Ιουλίου 2011, 00:23\nΑγκίρε: «Υπέροχη εμπειρία»\nΕντυπωσιασμένος από τον κόσμο του Άρη και ικανοποιημένος από την εικόνα της ομάδας του, έμεινε ο Ντιέγκο Αγκίρε.\nΟ τεχνικός της Πενιαρόλ, χαρακτήρισε τον αγώνα με τους «κίτρινους» ως μια πολύ όμορφη εμπειρία, με δεδομένο ότι και ο ίδιος ανυπομονούσε να ζήσει την ατμόσφαιρα του «Κλεάνθης Βικελίδης».\n«Οι δύο ομάδες ακόμα βρίσκονται στο στάδιο της προετοιμασίας. Είδαμε ένα πολύ καλό παιχνίδι και από τις δύο ομάδες» είπε αρχικά ο Αγκίρε και στη συνέχεια αναφερόμενος στην ατμόσφαιρα που δημιούργησαν οι φίλοι του Άρη τόνισε: «Αυτό που ζήσαμε σήμερα ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία για εμάς. Μου άρεσε πάρα πολύ η ατμόσφαιρα. Ο κόσμος στηρίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό την ομάδα και αυτό είναι ένα κοινό σημείο του Αρη με την Πενιαρόλ».\nΌσον αφορά τη δική μου ομάδα, σε γενικές γραμμές είμαι αρκετά ικανοποιημένος. Έχουμε βέβαια χρόνο να δουλέψουμε και να βελτιωθούμε αλλά και να κάνουμε κάποιες μεταγραφές που θα μας κάνουν καλύτερους».\n8 λεπτά πριν Στην ετήσια Γενική Συνέλευση της Βαλκανικής Συνομοσπονδίας Πετοσφαίρισης η ΕΟΠΕ\n9 λεπτά πριν Volley League γυναικών: Ασταμάτητος ο Παναθηναϊκός - Τα αποτελέσματα\n11 λεπτά πριν Ιωνικός-Παναθηναϊκός: Έφεραν Πορτογάλο εξτρέμ οι Νικαιώτες, στην εξέδρα με το «τριφύλλι» (video)\n18 λεπτά πριν ΑΕΚ-Κουζέλογλου: «Παίξαμε άμυνα και πήραμε μια πολύ σημαντική νίκη»


«Πόδι της χήνας»: Η άσκηση face yoga που λειαίνει τις γραμμές και τις ρυτίδες στα μάτια | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr\nHomeΣυνταγές ομορφιάς«Πόδι της χήνας»: Η άσκηση face yoga που λειαίνει ...\nΜε τα ολοκαίνουργια Face Yoga Sessions που ξεκινούν σήμερα στο LadyLike και θα «ανεβαίνουν» κάθε εβδομάδα, θα ακολουθήσεις ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης διαφορετικών μυών του προσώπου ώστε να προλάβεις και να αντιμετωπίσεις τα σημάδια γήρανσης στην επιδερμίδα σου.\nΑυτήν την εβδομάδα θα δεις πώς να περιορίσεις και να λειάνεις τις γραμμές και τις ρυτίδες στο «πόδι της χήνας», ένα σημείο που απασχολεί πολλές από εμάς. Είσαι έτοιμη να το αντιμετωπίσεις;\nΗ ασκηση Face Yoga για το «πόδι της χήνας» από την Αρετή Καφαντάρη\nΤοποθετούμε ενωμένους τον δείκτη και τον μέσο κάτω από τα φρύδια, σαν να τα χωρίζουμε στη μέση. Τα τραβάμε στο πλάι απαλά, κάνοντας τα μάτια μας σχιστά. Αυτό που επιδιώκουμε είναι να νιώσουμε μια διάταση σε όλη την εξωτερική γωνία των ματιών, δηλαδή στο «πόδι της χήνας». Είναι σημαντικό να φέρουμε τα χέρια μας στην ίδια ευθεία, ώστε να υπάρχει απόλυτη συμμετρία.\nΜε την εισπνοή ανοίγουμε τα μάτια μας διάπλατα, σαν να νιώθουμε έκπληξη. Με την εκπνοή τα αφήνουμε να χαλαρώσουν. Στο τέλος, βγαίνουμε από την άσκηση τραβώντας τα χέρια απαλά προς το πλάι και πίσω. Δεν αφήνουμε όμως το πρόσωπο να «καταρρεύσει»!\nΕίναι σημαντικό να αισθανθούμε ένα καλό τέντωμα σε όλη την περιοχή και να κατανοήσουμε ότι οι ρυτίδες προέρχονται τόσο από το επάνω όσο και από το κάτω μέρος των ματιών μας. Ο μυς είναι ένας και είναι κυκλικός. Άρα φροντίζουμε και το επάνω και το κάτω βλέφαρο.\nΥπάρχει ένα μυστικό ομορφιάς που θα ενισχύσει το αποτέλεσμα! Αυτό που προσπαθούμε να πετύχουμε είναι να διατηρούμε ενεργοποιημένα μάτια, σαν σε μόνιμο… γούρλωμα. Θέλουμε τα μάτια μας να είναι συνεχώς ανοιχτά, ζωντανά και διάπλατα. Αυτή είναι η επιθυμητή μηδενική μας θέση.\nΈνας έξυπνος τρόπος να τσεκάρουμε τη θέση των ματιών μας συχνά είναι να κοιτάζουμε τον εαυτό μας στην κάμερα του Zoom σε μια από τις πολλές τηλεδιασκέψεις της ημέρας.\nFace Yoga Sessions: Πόσες επαναλήψεις χρειάζονται για να δούμε αποτελέσματα;\nΤην άσκηση «κλείνω και γουρλώνω τα μάτια» την εκτελούμε 10 φορές, ιδανικά επί 3 σετ. Αν δεν έχουμε πολύ χρόνο στη διάθεσή μας, οι 10 επαναλήψεις είναι αρκετές.\nΑυτήν την κίνηση ομορφιάς μπορούμε να την επαναλαμβάνουμε όσες φορές θέλουμε και μπορούμε μέσα στην ημέρα. Ιδανική στιγμή να την εκτελούμε είναι μόνες στο σπίτι και ειδικά όταν δουλεύουμε μπροστά στον υπολογιστή. Σ’ αυτήν την περίπτωση μάς βοηθάει πολύ, γιατί όταν πληκτρολογούμε συνήθως σκύβουμε τα μάτια χαμηλά, τα ζαρώνουμε και τα μικραίνουμε.


Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΔΕΔΟΥΛΑΣ...\nαπό ΜΑΡΙΟΡΗ Την / Το Τρι Ιουν 11, 2013 4:27 pm\nΗ Ε.Ε. της Α.Δ.Ε.Δ.Υ. καταδικάζει την πραξικοπηματική έκδοση πράξης νομοθετικού περιεχομένου, με την οποία οι Υπουργοί της Κυβέρνησης θα μπορούν να προχωρούν σε συγχωνεύσεις φορέων ή να αποφασίζουν για το κλείσιμό τους, προκειμένου να ικανοποιήσουν τις συμφωνίες τους με την Τρόικα. Ο στόχος είναι προφανής και αφορά στην άμεση διάλυση των δημοσίων φορέων και τις άμεσες ή έμμεσες απολύσεις 14.500 υπαλλήλων μέχρι το τέλος Ιουλίου. Σήμερα η Κυβέρνηση αποφάσισε τον "ξαφνικό θάνατο" της ΕΡΤ. Με αυτόν τον πρωτοφανή και προκλητικό τρόπο βάζει "λουκέτο" στη δημόσια ραδιοτηλεόραση, στην αντικειμενική ενημέρωση και στον πλουραλισμό των ειδήσεων καταφέρνοντας ένα βαρύτατο πλήγμα στην ίδια τη Δημοκρατία.\nΗ Ε.Ε. της Α.Δ.Ε.Δ.Υ. εκφράζει τη συμπαράστασή της στους εργαζόμενους της ΕΡΤ και καλεί όλους τους εργαζόμενους και τα Συνδικάτα, αλλά και κάθε πολίτη, να αποτρέψουν τα σχέδια Κυβέρνησης και Τρόικας, που επιδιώκουν με συνοπτικές διαδικασίες να διαλύσουν τους δημόσιους φορείς, να συρρικνώσουν τα δημόσια αγαθά και να προσθέσουν χιλιάδες εργαζόμενους στις λίστες των ανέργων.\nΑπ: Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΔΕΔΟΥΛΑΣ...\nαπό ΜΑΡΙΟΡΗ Την / Το Τρι Ιουν 11, 2013 4:28 pm\nΟΥΤΕ ΛΕΞΗ ΓΙΑ ΑΠΕΡΓΙΑ. ΟΤΑΝ ΑΥΤΗ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΞΑΓΡΥΠΝΟΥΝ...


Έχεις fitness απορίες; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου - Tlife.gr\n30.04.2014 | 23:36\nΈχεις fitness απορίες; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου\nΓιατί δεν καταφέρνεις να χάσεις κιλά, ακόμη και αν ακολουθείς σωστή διατροφή; Μπορεί ένας super fit τρόπος διατροφής να επηρεάσει τον κύκλο της περιόδου; Είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες εμπόδιο στην προσπάθειά σου να χάσεις τα περιττά κιλά;\nΟ Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης και η ομάδα διαιτολόγων του, αναλαμβάνουν να δώσουν απαντήσεις στις ερωτήσεις σου. Αν θέλεις να λάβεις κι εσύ μέρος στο πιο FIT Q&A άφησε την ερώτησή σου στο τέλος του άρθρο με ένα "κλικ".\nΓεια! Ονομάζομαι Τόνια και είμαι 28 χρόνων! Έχω ύψος 1,75μ. και βάρος 66 κιλά. Πάντα ήμουν 60 κιλά, αλλά λόγω χρήσης κορτιζόνης το καλοκαίρι πήρα αυτά τα κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω!!\nΕπίσης έχω ελκώδη κολίτιτδα και δεν μπορώ να φάω αρκετές τροφές (λαχανικά και φρούτα). Πώς θα μπορούσα να κάνω μια διατροφή για να τα χάσω αυτά τα επιπλέον κιλά; Ευχαριστώ!!\nΑγαπητή Τόνια, όσον αφορά στην κορτιζόνη για να μειώσεις τις επιβλαβής συνέπειές της (πρήξιμο), αφαίρεσε από τη διατροφή σου το αλάτι και τη ζάχαρη.\nΣτην περίπτωση της ελκώδης κολίτιδας περιόρισε την κατανάλωση όσπριων και λαδερών και φάε περισσότερο κοτόπουλο, ψάρι, καστανό ρύζι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και πατάτες. Από σαλάτες προτίμησε τις βραστές (π.χ. καρότα, κολοκύθια), στα φρούτα να αφαιρείς τη φλούδα και να είναι καλά γινωμένα. Απόφυγε τα ξινά και τα πικρά. Άλλες βασικές οδηγίες για την ελκώδη κολίτιδα έχουν ως εξής:\n· Να μην τρως παραπάνω από 1 σαλάτα καθημερινά\n· Να μην τρως σαλάτα τις μέρες που έχετε όσπριο ή λαδερό.\n· Να βγάζεις τη φλούδα από τη ντομάτα.\n· Να πίνεις εμφιαλωμένο φυσικό μεταλλικό νερό.\n· Να βάζεις μπαλσάμικο με ελαιόλαδο σε κάθε σαλάτα\n· Να μην τρως συνεχόμενες μέρες λαχανικά που σε πρήζουν: μαρούλι, χόρτα, κρεμμύδι, λάχανο.\n· Να μην τρως συνεχόμενες μέρες όσπρια & λαδερά.\n· Από λαχανικά να τρως ότι ανέχεσαι αλλά όχι σε μεγάλη ποσότητα, σε κάθε σαλάτα θα βάζεις 2 κ.σ. λάδι.\n- Πρώτα θα τρως το φαγητό και μετά θα πίνεις υγρά.\n- Να αποφεύγεις ξηρούς καρπούς ή να τους καταναλώνεις τριμμένους.\n- Να προτιμάς το γάλα χωρίς λακτόζη.\n- Να προσέχεις τα ξινά και το λεμόνι.\nΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ: Τι είναι η τροφική δυσανεξία; Σε ποια τρόφιμα μπορεί να την παρουσιάσεις και τι μπορείς να κάνεις; [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]\nΓεια σας! Είμαι από Κύπρο. Θα ήθελα και εγώ με την σειρά μου να σας ρωτήσω για πολυκιστικές. Γνωρίζω ότι το στρες τις ξυπνά κάπως. Βασικά από τον Αύγουστο είμαι πολύ αγχωμένη και πήρα και 3 κιλά τα οποία δεν μπορώ να χάσω.\nΒασικά δεν προσπαθώ και πολύ, όμως νιώθω συνεχώς φουσκωμένη. Τι μπορώ να κάνω; Παίρνω τώρα τρεις μήνες τα inofolic. Δεν ξέρω κατά πόσο θα με βοηθήσουν και στο ξεφούσκωμα!\nΤο Inofolic είναι συνδυασμός της μυοινοσιτόλης και του φυλλικού οξέος, το οποίο βελτιώνει τις μεταβολικές και ορμονικές διαταραχές, ρυθμίζει την περίοδο και βελτιώνει τη γονιμότητα.\nΜε δεδομένη την παρουσία των πολυκυστικών ωοθηκών είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές προκειμένου να ξεπρηστείς:\n- Μείωσε το αλάτι, τα λιπαρά και τα γλυκά (ζάχαρη)\n- Δώσε έμφαση στην πρόσληψη υγρών, 2-3 λίτρα καθημερινά (νερό, χυμοί, ελληνικός ή στιγμιαίος καφές, ημίπαχο γάλα, τσάι, ρόφημα κρόκου Κοζάνης)\n- Προτίμησε τρόφιμα ολικής αλέσεως\n- Μη μένεις παραπάνω από 3 ώρες νηστική\n- Προσπάθησε καθημερινά να εντάξεις 30-40\_' λεπτά φυσική δραστηριότητα\nΔΙΑΒΑΣΕ ΚΙ ΑΥΤΟ: Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σε βάλουν σε υποψίες για πολυκυστικές ωοθήκες; [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]\nΚαλησπέρα! Είμαι 16 χρόνων, 1.65μ. και 70 κιλά. Θέλω να χάσω 7 με 8 κιλά. Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν μπορώ να τρώω δεκατιανό γιατί είμαι στο σχολείο.\nΕπίσης, γυρνάω από το φροντιστήριο στις 10 το βράδυ και μόνο τότε μπορώ να έχω το βραδινό μου, τι να τρώω; Ευχαριστώ!\nΑγαπημένη Μαρία, πρέπει να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα καλό πρωινό που θα τρως στο σπίτι και το οποίο μπορεί να συμπεριλαμβάνει ένα γάλα με δημητριακά ολικής αλέσεως και 1 φρούτο ή ένα γάλα με ψωμί και μέλι ή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη & μαλακή μαργαρίνη.\nΤο γεγονός ότι είσαι στο σχολείο δεν σε εμποδίζει να πάρεις να φας ένα κουλούρι ή ένα τοστ ή σταφιδόψωμο ή ένα φυσικό χυμό ή 1-2 φρούτα/χυμούς ή μπάρες δημητριακών ολικής αλέσεως ή ανάλατους ξηρούς καρπούς ή cream crackers σίκαλης.\nΤο γεγονός όμως ότι δεν μπορείς να καταναλώσεις μεσημεριανό σπιτικό φαγητό είναι αρκετά δύσκολο να το αντικαταστήσεις με φαγητό απ' έξω, παρόλα αυτά μπορείς μέχρι να πας στο φροντιστήριο σου είτε να έχεις ετοιμάσει από το σπίτι ή να αγοράσεις από έξω ένα σάντουιτς ή πίτα αραβική ή τορτίγια ολικής αλέσεως με τυρί, γαλοπούλα, μαρούλι, ντομάτα, ελιές και μανιτάρια ή ένα σάντουιτς με ένα ψητό σουβλάκι, είτε χοιρινό χωρίς λίπος, είτε κοτόπουλο. Επίσης μπορείς να καταναλώσεις μια πολυσαλάτα με τόνο ή κοτόπουλο ή μανιτάρια ή αυγό.\nΣτη συνέχεια το απόγευμα να έχεις εφοδιαστεί από το σπίτι, στη τσάντα σου, με ένα φρούτο ή μία χούφτα ξηρούς καρπούς ανάλατους και το βράδυ που θα γυρίσεις να φας μια σαλάτα εποχής με ένα αυγό και μία φέτα ψωμί ή γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά ολικής αλέσεως ή μια σούπα με σαλάτα εποχής ή μία πολυσαλάτα με όσπρια πχ κόκκινα φασόλια ή βραστές φακές ή ακόμη και μια μικρή μερίδα φαγητού.\nΔΙΑΒΑΣΕ ΚΙ ΑΥΤΟ: Συνήθως κοιμάσαι αργά; Χάσε 4 κιλά βάζοντας το κυρίως γεύμα το βράδυ [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]\nΓεια σας! Είμαι 33 χρόνων, 1.62μ. και 70 κιλά. Το πρόβλημά μου είναι που δεν μπορώ να κόψω τα γλυκά και δεν πίνω πολύ νερό.\nΤι μπορώ να κάνω για να χάσω κάποια κιλά; Ευχαριστώ.\nΑγαπητή Στέλλα, ο καλύτερος τρόπος για απώλεια κιλών είναι να ακολουθήσεις ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα με 5 μικρά γεύματα. Όσον αφορά στην επιθυμία σου για γλυκό μπορείς να την καταπολεμήσεις καθημερινά με το να τρως κάτι γλυκό όπως μπισκότα πολυδημητριακών, ζελέ φρούτου, γιαούρτι με γλυκό του κουταλιού ή μέλι, μπάρες δημητριακών ολικής αλέσεως και κομπόστα φρούτων. Συμπληρωματικά με το νερό μπορείς να πίνεις τσάι, ημίπαχο γάλα, ελληνικό ή στιγμιαίο καφέ, χυμούς φρούτων, ανθρακούχο νερό, ροφήματα (π.χ. κρόκος Κοζάνης).\nΚλινική Διατροφολόγος & Διαιτολόγος\nΤΣΕΚΑΡΕ ΚΙ ΑΥΤΟ: Το νερό αδυνατίζει! Smart Tips για να πίνεις περισσότερο καθημερινά... [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]\nΚαλησπέρα. Είμαι 34 χρονών και σχεδόν 120 κιλά. Έχω κάνει άπειρες δίαιτες στην ζωή μου με θετικά αποτελέσματα αλλά πάντα τα έπαιρνα. Τώρα είμαι στα περισσότερα κιλά μου.\nΠλέον και με βοήθεια ψυχολόγου κατάφερα να μην τυφλώνομαι όπως έκανα μέχρι τώρα και έπεφτα με τα μούτρα. Αλλά και πάλι τον τελευταίο χρόνο που η διατροφή μου είναι προσεγμένη, δεν μπορώ να ξεκολλήσω με τίποτα την ζυγαριά. Τι μπορώ να κάνω να ξυπνήσω τον μεταβολισμό μου;\nΑγαπητή Μαρία, να σας συγχαρώ πρώτα απ’ όλα για την ολοκληρωμένη προσπάθεια που έχετε ξεκινήσει για να διαχειριστείτε το βάρος σας. Όταν ένας οργανισμός έχει ταλαιπωρηθεί με πολλές και ανορθόδοξες δίαιτες, σίγουρα μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, δυσκολεύεται να χάσει βάρος. Θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας και τη φυσική δραστηριότητα, έτσι ώστε να βοηθήσετε ακόμη περισσότερο τον οργανισμό σας να κάνει καλύτερες καύσεις.\nΜας αναφέρετε ότι κάνετε προσεγμένη διατροφή αλλά δεν μας την περιγράφετε. Μερικές βασικές οδηγίες για να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμός σας είναι:\n- Να τρώτε καθημερινά πρωινό.\n- Να ακολουθείτε μικρά και συχνά γεύματα.\n- Να πίνετε αρκετή ποσότητα νερού (8-10 ποτήρια την ημέρα).\n- Να προτιμάτε τρόφιμα ολικής αλέσεως και να μην ξεχνάτε τη σαλάτα στο γεύμα σας.\n- Μειώστε το αλάτι και τη ζάχαρη από τη διατροφή σας.\n- Πίνετε καθημερινά 2 ποτήρια πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες.\n- Επιλέξτε τα γαλακτοκομικά σας να είναι χαμηλά σε λιπαρά και με λιγότερο αλάτι.\n- Αυξήστε την κατανάλωση τροφών με φυτικές ίνες όπως φρούτα και λαχανικά.\n- Χρησιμοποιείστε για την παρασκευή των φαγητών σου μπαχαρικά και βότανα εάν δεν έχει κάποιο πρόβλημα στο στομάχι σου.\nΚαλησπέρα σας. Είμαι 33 χρονών και μου έχουν μείνει 7 κιλά από πρόσφατη εγκυμοσύνη. Ξεκίνησα 65 κιλά την εγκυμοσύνη, δεν θηλάζω και έχω ύψος 1,59μ.\nΔεν έχω ιδιαίτερη φυσική δραστηριότητα (γυμναστική), ασχολούμαι με δουλειά γραφείου, απλά θα ήθελα κάποιες συμβουλές διατροφής π.χ. σωστοί συνδυασμοί τροφών για να ξυπνήσω τον μεταβολισμό μου. Η διατροφή που κάνω δεν είναι και η ιδανική λόγω του παιδιού. Σας ευχαριστώ!!!!\nΓια σωστή απώλεια βάρους καλό είναι να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:\nΡΙΞΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΕΔΩ: Smart tips για σωστή διατροφή στο γραφείο [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]\nΚαλημέρα. Είμαι 37 χρονών, έχω ύψος 1,72μ. και ζυγίζω 65 κιλά. Τα τελευταία 4 χρόνια γυμνάζομαι εντατικά σε γυμναστήριο κάνοντας κυρίως αερόβια και τρέχω ή ανεβαίνω ανηφόρα γύρω στα 6 χιλιόμετρα. Αυτό γίνεται 5 φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο.\nΗ διατροφή μου αποτελείται κυρίως από άπαχα φαγητά, τρώω πολλά λαχανικά αλάδωτα, γιαούρτι 2%, ξηρούς καρπούς, ελάχιστο κρέας και επιδιώκω όλα να είναι ολικής. Περισσότερο τρώω σαλάτες και λιγότερο φαγητό.\nΗ ερώτησή μου είναι αν αυτό που κάνω μειώνει το λίπος στον οργανισμό μου και αν αυτό επηρεάζει τον κύκλο μου (έμμηνος ρύση). Επίσης αν έτσι μπλοκάρει ο μεταβολισμός μου με αποτέλεσμα να μην μπορώ να χάσω 2-3 κιλά που θέλω. Ευχαριστώ\nΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ: BURN FAT! Ο απόλυτος οδηγός για να κάψεις λίπος με τη γυμναστική! [ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ]


Πυρ και μανία με τους διοργανωτές των MAD VMA: Βολές για το κόψιμο του video clip του Παντελίδη | Gossip-tv.gr\nΠυρ και μανία με τους διοργανωτές των MAD VMA: Βολές για το κόψιμο του video clip του Παντελίδη\nΠυρ και μανία με τους διοργανωτές των MAD Video Music Awards 2017, και όχι μόνο, είναι ο δημιουργός του μοναδικού video clip του Παντελή Παντελίδη που γυρίστηκε μετά τον θάνατο του καλλιτέχνη.\nΤο «Αλλη μια ευκαιρία» δεν είναι υποψήφιο στη σχετική κατηγορία. Αντίθετα, ο καλλιτέχνης είναι υποψήφιας στις κατηγορίες Song of the year για το τραγούδι «Θυμάμαι» και Super fans of the year. Ο Αργύρης Διαβολίκης, ο οποίος σκηνοθέτησε το clip, σε ανάρτησή του στο facebook αναφέρει: «Παντελίδης - VMA\nΒραβεία για τους καλύτερους ή...κάτι άλλο ;;;;\nΒραβεία τα οποία έχουν κάποια κριτήρια που δεν μας τα εξηγεί ή δεν μας τα λέει κάποιος ;;;\nΓιατί αν τα λένε, σίγουρα κάτι δεν πάει καλά στις προεπιλογές υποψηφιοτητας που γίνονται !!!\nΟι εταιρείες κρίνουν τον καλύτερο υποψήφιο, τα views, ή ο κόσμος ;\nΟι ραδιοφωνικοί σταθμοί, τα TOP 10-20-30, οι προβολές στο MAD TV ή οι κλίκες και οι "δυνατοί" ;;;\nΑπλά ρωτάω !!!\nΑς βγει κάποιος να μας βοηθήσει !!!\nΣαφώς ενοχλημένος από πολλά, με έχει στενοχωρήσει ΚΑΙ η μη συμμετοχή του video clip του Παντελή Παντελίδη "ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ" στις υποψηφιότητες....και αυτό, γιατί όλα τα παραπάνω (θετικά) στοιχεία τα έχει...το ακούμε καθημερινά πολλές φορές, έμεινε για μήνες στο TOP 10 και το βλέπουμε πολύ παραπάνω στο MAD TV, από πολλές άλλες υποψηφιότητες ...\nΒέβαια στους τίτλους στο MAD TV αλλά και στο YOUTUBE, κάποιοι φρόντισαν να μην υπάρχουν τα ονόματα μας ως σκηνοθέτες και παραγωγοί (!!!)\nΑναγράφουν ως σκηνοθέτη τις λέξεις : Video edit !!!\nΚαι αυτό έχουμε κάθε δικαίωμα να μας ενοχλεί !!!\nΜέσω πολλών πιέσεων (για να μην πω κάτι παραπάνω), αποφασίσαμε εγώ και οι συνεργάτες μου να κάνουμε πίσω για να βγει αυτή η δουλειά χωρίς τα ονόματα μας !!!\nΕΜΕΙΣ, δεν θεωρήσαμε ότι έχουμε την δυνατότητα να στερήσουμε αυτό το αποτέλεσμα, από όσους καρτερικά και υπομονετικά περίμεναν να δουν το (1ο μετά τον θάνατο του Παντελή) video clip και να ακούσουν παράλληλα και τον νέο του "ύμνο" !!!\nΚαι ακόμα, νοιωθουμε περήφανοι γι αυτή την απόφαση μας !!!\nΑυτή η απόφαση που πήραμε βέβαια, βλέπουμε ότι στην πορεία κάνει κακό στον ίδιο τον Παντελή, στερώντας του αδίκως, άλλη μια υποψηφιότητα (αν και θα έπρεπε να είναι και σε άλλες κατηγορίες !!!) και αυτό μας οδηγεί στο να μην μπορούμε άλλο να κρύβουμε την απανθρωπιά και όχι μόνο, ευτυχώς κάποιων λίγων βέβαια...!!!\nΕμείς νιώθουμε ότι ο κόσμος θα ήθελε να είναι τουλάχιστον στις υποψηφιότητες και αυτό το video clip και νιώθουμε ότι άλλο ένα βραβείο στολίζει στην καρδιά μας την πλούσια συλλογή του αξέχαστου καλλιτέχνη και φίλου !!!\nΟι πιέσεις δεν ήταν μόνο προς εμάς βέβαια, αλλά και προς ανθρώπους πολύ κοντινούς του Παντελή, που αναγκάστηκαν για τους ίδιους λόγους που αναφέρω παραπάνω, να κάνουν "πίσω"...!!!\nΦιλοι μου, δεν παίρνουμε αποφάσεις στην ζωή, σαν να συμμετέχουμε σε ριάλιτι (!!!) και απλά σαν να είμαστε "κριτές" ενός σόου... Οι αποφάσεις μας πρέπει να έχουν να κάνουν με ευαισθησίες, φιλότιμο, επαγγελματισμό, καλοκαρδία και πανω απ όλα αξιοπρέπεια !!!\nΚάποιος είπε ότι στην Ελλάδα αυτοί οι οποίοι έχουν νύχια αγωνίζονται να κατασπαράξουν αυτούς τους οποίους έχουν φτερά !!! Αυτούς που πιστεύουν ότι "γίνεται" να είναι δίκαιη η ζωή !!!\nΤο μίσος, η ζήλια, ο φθόνος, ο σνομπισμός, η υπεροψία κάποιων τάχα "ακαταμαχητων αυθεντιών" του χώρου, παρότι είναι επιμελώς κρυμμένα πίσω από μια μάσκα... να είναι βέβαιοι ότι θα έρθει η ώρα που θα πέσει αυτή η μάσκα της υποκρισίας... και μαζί με αυτή θα ξεκολλήσει και το δέρμα τους... η καλύτερα το ξεραμένο φιδοπουκάμισό τους...."φίδι είσαι, δεν θ αλλάξεις" !!!\nΕκείνη τη στιγμή όλοι θα δουν τον πραγματικό εαυτό τους...\nΘα δουν την αλαζονεία, την κενότητα, την μετριότητα, την φιλαργυρία, την αναξιοπρέπεια, την αχρειότητα και την ανηθικότητα τους.\nΔεν θα μπορούν πλέον να καλυφθούν κάτω από το γιαλαντζί "φωτοστέφανο της επιτυχίας" που τους έχουν φορέσει κάποιοι...\nΈμαθαν να διαμορφώνουν βολικούς για τους ίδιους κανόνες, να παίζουν με σημαδεμένη τράπουλα σε ένα στημένο παιχνίδι, με "κρυφοκοιταγμένους άσσους"...!!!\nΚαλό θα είναι να γνωρίζουν ότι ένα μουλάρι θα σου δουλεψει για δέκα χρόνια πρόθυμα και υπομονετικά... για να έχει το προνόμιο να σε κλωτσήσει μια και μόνο φορά...!!!\nΥΓ. Οικειοθελώς, έχουμε παραιτηθεί από κάθε πνευματικό και οικονομικό δικαίωμα από την 1η στιγμή !!!\nΥΓ 2 Δεν μπορώ να μην το επισημάνω ότι τις μέρες που είχαμε-μας δημιούργησαν την ανάγκη για άλλα πλάνα του Παντελή και να ολοκληρώσουμε όπως επιθυμούσε η οικογένεια το μοντάζ, κάποιοι ΑΝΘΡΩΠΟΙ-σκηνοθέτες είχαν την διάθεση και την καλή καρδιά, να μας τα προσφέρουν με όλη τους την αγάπη...κάποιοι άλλοι...ΟΧΙ !!!\nΥΓ 3 Σιγά σιγά, μπορείς να ξεχωρίζεις καλλιτεχνάρα μου, τι συμβαίνει και κυρίως τι συνέβαινε !!!\nΥΓ 4 Superfans of the Year, σε ένα τέτοιο φαινόμενο, μόλις ένα χρόνο μετά και με την μουσική πορεία που ακόμα και σήμερα έχει ;;;\nΥΓ 5 Μόνο 15+ εκατομμύρια προβολές σε περίπου, 6 μήνες έχει κάνει...!!!!! Σιγά το νούμερο...!!!»


WE AfriHug 2019 – Γκάνα, η τελευταία στάση Με μία ακόμα χώρα... - Livemedia - Ζωντανή μετάδοση μέσω internet και αποθήκευση συνεδρίων, εκδηλώσεων, εκπαιδευτικών σεμιναρίων, webinars, ρεπορτάζ και ειδήσεις. Web κανάλι Livemedia.\nWE AfriHug 2019 – Γκάνα, η τελευταία στάση Με μία ακόμα χώρα...\nWE AfriHug 2019 – Γκάνα, η τελευταία στάση\nΜε μία ακόμα χώρα να επισκεφθεί για να εφαρμόσει το τελευταίο σετ δραστηριοτήτων για το WE AfriHug 2019, η ομάδα ήταν αισιόδοξη για μια εμπειρία ως το «κερασάκι στην τούρτα» στη Δυτική Αφρική. Φτάνοντας στο νέο τερματικό σταθμό του Διεθνούς Αεροδρομίου της Γκάνας «Kotoka» στις 22 Απριλίου 2019, η δυναμική ομάδα του πρότζεκτ WE AfriHug κατευθύνθηκε αμέσως στη δυτική πλευρά της χώρας για να ξεκινήσει τις δραστηριότητές της.\nΤο Takoradi Technical University (TTU), που βρίσκεται στην τοποθεσία Takoradi, που αναφέρεται επίσης ως “Oil city” ή “Twin city”, ήταν το πρώτο σημείο αναφοράς για το WE AfriHug 2019 στη Γκάνα. Μια εθιμοτυπική επίσκεψη στο Πανεπιστήμιο έγινε από την ομάδα στις 26 Απριλίου 2019, με σκοπό τη διεξαγωγή μιας προπαρασκευαστικής συνάντησης με τις αρμόδιες πρυτανικές αρχές του Πανεπιστημίου. Η συνάντηση ήταν απαραίτητη για να παρουσιαστεί επίσημα το πρότζεκτ, και για να συζητηθούν οι λεπτομέρειες της τριήμερης εκπαιδευτικής εκδήλωσης για εκπαιδευτικό και διοικητικό προσωπικό αλλά και για φοιτητές του Πανεπιστημίου. Ο Αντιπρύτανης του πανεπιστημίου καλωσόρισε θερμά την ομάδα και εξέφρασε την πλήρη υποστήριξή του για την επιτυχή διεξαγωγή των δραστηριοτήτων.\nΕνενήντα (90) μέλη από το ακαδημαϊκό και διοικητικό προσωπικό του TTU ευαισθητοποιήθηκαν σχετικά με το πρόγραμμα Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και εκπαιδεύτηκαν πάνω στο πώς να κάνουν αιτήσεις για τις διαθέσιμες ευκαιρίες του προγράμματος και πώς να αναζητούν στρατηγικούς συνεργάτες για συμπράξεις. Σε μια ξεχωριστή εκπαίδευση, 90 φοιτητές ενημερώθηκαν για το Erasmus+ και οι δεξιότητές τους αναπτύχθηκαν γύρω από την κατάθεση επιτυχών αιτήσεων σε Κοινά Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών Erasmus (Erasmus Mundus Joint Master Degree programs). Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες έγιναν με τρόπο διαδραστικό, όπου οι φοιτητές είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με συμμετέχοντες στο πρόγραμμα, και ενθαρρύνθηκαν να κάνουν ερωτήσεις για να φύγει κάθε αμφιβολία.\nΑπό τα νότια στα βόρεια της Γκάνας, η ομάδα έκανε ένα 12ωρο ταξίδι στο Tamale για την επόμενη δραστηριότητα. Την ομάδα υποδέχθηκε υπέροχα το SEDARVP Ghana, ένας τοπικός συνεργάτης – Οργανισμός της Κοινωνίας των Πολιτών (CSO) με έδρα στο Tamale, για τη διοργάνωση ενός 6ήμερου εκπαιδευτικού σεμιναρίου για τους Οργανισμούς της Κοινωνίας των Πολιτών (CSOs) με θέμα το πρόγραμμα Erasmus+ και τις διάφορες ευκαιρίες που τους προφέρει. Τριάντα (30) συμμετέχοντες από παραπάνω από 10 διαφορετικούς οργανισμούς παρευρέθηκαν στην εκπαίδευση. Η εκπαίδευση έγινε στους παρακάτω τομείς: Αίτηση για προγράμματα Erasumus+”, “Δημιουργία στρατηγικών συνεργασιών”, “Επικοινωνία με συνεργάτες”, Pitching”, “Συγκέντρωση πόρων”, “Διαχείριση Προγραμμάτων” and “Αίτηση για υποτροφίες Erasmus Mundus”. Στους συμμετέχοντες δόθηκαν πιστοποιητικά συμμετοχής στο τέλος της εκπαίδευσης και τραβήχτηκαν αναμνηστικές φωτογραφίες.\nΤο πρότζεκτ WE AfriHug 2019 ολοκληρώθηκε με ένα τριήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο στο Kumasi Technical University (KsTU). Πριν την εκπαίδευση διεξήχθη μια προπαρασκευαστική συνάντηση ανάμεσα στην ομάδα και σε 11 ανώτατα στελέχη του Πανεπιστημίου, όπου παρουσιάστηκε το πρότζεκτ και συζητήθηκε η ατζέντα της εκπαίδευσης. Η ομάδα είχε μια θερμή υποδοχή και της δόθηκε το κατάλληλο περιβάλλον για την εκτέλεση των δραστηριοτήτων. Μέλη από το Ακαδημαϊκό και Διοικητικό Προσωπικό του KsTU ευαισθητοποιήθηκαν σε σχέση με το Erasmus+ και τις διάφορες ευκαιρίες που παρουσιάζει στους Φορείς Ανώτατης Εκπαίδευσης. Εκπαιδεύτηκαν επίσης στο πώς να συγγράφουν επιτυχείς προτάσεις για πρότζεκτ. Εκατό (100) μέλη του προσωπικού συμμετείχαν εντατικά στην μονοήμερη εκπαίδευση. Τις επόμενες 2 ημέρες, οι φοιτητές του πανεπιστημίου συμμετείχαν σε μία εις βάθος ενημερωτική συνεδρία σχετικά με το Erasmus+, με το πώς να ζητούν υποτροφίες του προγράμματος, και πώς να κάνουν εξέχουσες αιτήσεις για υποτροφίες. Σε συνεργασία με έναν εθελοντή από την AIESEC Ghana, οι φοιτητές ευαισθητοποιήθηκαν επίσης σχετικά με ευκαιρίες εθελοντισμού για φοιτητές σε προγράμματα της AEISEC. Μία εκπρόσωπος από την Αντιπροσωπεία της ΕΕ στη Γκάνα παρακολούθησε το εκπαιδευτικό σεμινάριο και μοιράστηκε πληροφορίες με τους φοιτητές σχετικά με τις δραστηριότητες της Αντιπροσωπείας στη Γκάνα. Ως επωφελούμενη του προγράμματος Erasmus+, η εκπρόσωπος μοιράστηκε με τους φοιτητές και την προσωπική της εμπειρία σας φοιτήτρια Erasmus. Τριακόσιοι ογδόντα επτά (387) φοιτητές παρακολούθησαν την εκπαίδευση.\nΒίντεο διάχυσης αποτελεσμάτων για τη Γκάνα: https://www.youtube.com/watch?v=RlUpaKouj3I&t=4s


°Ξενοδοχείο SUN HALL ΛΆΡΝΑΚΑ 4* (Κύπρος) - από € 124 | iBOOKED\nSun Hall Ξενοδοχείο - Λάρνακα\nΛεωφόρος Αθηνάς 6, Λάρνακα, Κύπρος, 6302 εμφάνιση χάρτη\nΤο ντελούξ Sun Hall Ξενοδοχείο είναι κατάλυμα 4-αστέρων τοποθετημένο 28.9 χλμ από Υδάτινο Πάρκο WaterWorld. Αυτό το ξενοδοχείο ξεκίνησε να λειτουργεί το 1984, και ανακαινίστηκε πλήρως το 2011.\nΗ πανοραμική τοποθεσία του παρέχει εύκολη πρόσβαση σε μνημεία, μουσεία και κάστρο. Βρίσκεται μόλις 10 λεπτά από το κέντρο της Λάρνακας.\nΕμπορικά κέντρα και καταστήματα αθλητικών ειδών βρίσκονται σε κοντινή απόσταση.\nΤο αεροδρόμιο Διεθνής Λάρνακας βρίσκεται 5 λεπτά οδικώς από το Sun Hall Ξενοδοχείο.\nΤο κατάλυμα έχει μοντέρνα δωμάτια όπως connecting twin room, standard quadruple room και standard studio που διαθέτουν σύστημα θέρμανσης, παροχές τσάι/καφέ, τηλέφωνο με ανοιχτή ακρόαση, internet υψηλής ταχύτητας και μίνι μπαρ. Μερικά δωμάτια έχουν θέα σε Mediterranean Θάλασσα. Τα δωμάτια έχουν ιδιωτικά μπάνια με σεσουάρ, δωρεάν προϊόντα περιποίησης και ντους και πλυντήριο πιάτων και ψυγείο.\nΟι επισκέπτες μπορούν να απολαμβάνουν πρωϊνό στην τραπεζαρία κάθε πρωϊ. Οι επισκέπτες θα απολαύσουν απολαυστικά πιάτα γαλλικής κουζίνας στο μεγάλο εστιατόριο μέσα. Οι επισκέπτες θα περάσουν ωραία στο μικρό Cocktail μπαρ όπου σερβίρεται μεγάλη ποικιλία από απεριτίφ, λικέρ και κοκτέιλ.\nΟι επισκέπτες μπορούν να επωφεληθούν από βιντεοπροβολέα, συσκευή προβολής διαφανειών και φωτοτυπικό, καθώς και από ιατρικές υπηρεσίες, υπηρεσία καθαρισμού δωματίου και υπηρεσία shopping που παρέχει το ξενοδοχείο.\nΤο ξενοδοχείο παρέχει εποχική εξωτερική πισίνα, χώρο για ηλιοθεραπεία και νυχτερινό κέντρο για μια ευχάριστη διαμονή. Οι επισκέπτες θα γυμναστούν χρησιμοποιώντας γυμναστήριο, διάδρομο για τζόκινγκ και αίθουσα γυμναστικής που παρέχει το ξενοδοχείο.\nΈτος ανακαίνισης: 2011. Αριθμός δωματίων: 113.\nΛεωφόρος Αθηνάς 6, Λάρνακα, Κύπρος, 6302\nCypriotHOTEL AWARDSHighly RecommendedΛάρνακαSun Hall\nΔιπλό κρεβάτι ή δύο μονά κρεβάτια Twin, 1 Διπλό και 1 Μονό Κρεβάτι, Ένα μονό κρεβάτι\nΑλυκή Λάρνακας4.6 χλμ\nΧαλά Σουλτάν Τεκκέ12.0 χλμ\nΆγιος Λάζαρος10.9 χλμ\nMeze Meze50 μ\nΔιεύθυνση: athens avenue\nHobo's Steak House190 μ\nΆρεσε σε 61%, σύμφωνα με 236 κριτικές\nΤιμές: 31 EUR - 68 EUR\nCampanario Restaurant120 μ


Φαιδριάδων 12 Κυψέλη, Αθήνα, 11364\nΜια ευρεία ποικιλία, από 100% βιολογικά προϊόντα κανναβιδιόλης (CBD), σε διαφορετικές περιεκτικότητες-ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες- είναι διαθέσιμα στα καταστήματα CBD OIL SHOP.\nΝόμιμα, αποδοτικά και απολύτως ασφαλή, από τη δύναμη της φύσης για την προστασία του οργανισμού μας, όλα τα προϊόντα έχουν επιλεχθεί με βάση την ποιότητά τους, την ασφάλεια χρήσης αλλά και τα οφέλη που προσφέρουν στον καταναλωτή σε κάθε μικρή ή μεγαλύτερη ανάγκη.\nΕντός των καταστημάτων CBD OIL SHOP, υπάρχει η δυνατότητα δημιουργίας shop in shop. Τα DOCTOR WEED λειτουργούν ήδη σε 7 σημεία του δικτύου και έρχονται για να εμπλουτίσουν την προϊοντική γκάμα με πάνω από 650 κωδικούς!\nΤο CBD OIL SHOP δραστηριοποιείται σε μια «παρθένα» αγορά που προσφέρει πολλές ευκαιρίες ανάπτυξης στους franchisees που θα επιλέξουν να κινηθούν σε έναν χώρο που αποκτά συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση και αναγνώριση.\nH παγκόσμια αγορά κανναβιδιόλης εκτιμήθηκε σε 4,6 δισεκατομμύρια δολάρια το 2018. Μάλιστα, για τη χρονική περίοδο 2019-2026, προβλέπεται να καταγράψει CAGR (Compound Annual Growth Rate) ύψους 125,58%. Η ζήτηση των προϊόντων CBD για σκοπούς ιατρικής και ευεξίας είναι υψηλή λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων της κανναβιδιόλης, η οποία είναι ο βασικός παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη της αγοράς. Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση του Brightfield Group, η τρέχουσα ευρωπαϊκή αγορά CBD ύψους 318 δισεκατομμυρίων δολαρίων θα αυξηθεί πάνω από 400% τα επόμενα τέσσερα χρόνια.\nΟ υποψήφιος συνεργάτης/franchisee που θα ενταχθεί στην οικογένεια του CDB OIL SHOP δεν χρειάζεται να διαθέτει προηγούμενη εμπειρία στον χώρο, καθώς η ομάδα του franchisor μεριμνά για την πληροφόρηση και την εκπαίδευσή του. Βέβαια, η παρουσία του στο κατάστημα κρίνεται απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του.\nO franchisee που θα εισέλθει στην αγορά, έχοντας στο πλευρό του το CBD OIL SHOP, δραστηριοποιείται στον κλάδο των εναλλακτικών θεραπειών και προϊόντων, με ένα άκρως καινοτόμο και επαναστατικό concept που στοχεύει στη βελτίωση της υγείας των καταναλωτών. Γίνεται μέλος μιας δυναμικής εταιρείας που αλλάζει κυριολεκτικά τη ζωή των ανθρώπων, με το «δώρο της φύσης» που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στις προτιμήσεις του κοινού, λόγω της ευεργετικής του επίδρασης που θωρακίζει τον οργανισμό.\nΤης βελτίωσης του δέρματος και των μαλλιών.\nΤης μείωσης του άγχους.\nΤης βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου.\nΤου μειωμένου αισθήματος ανησυχίας.\nΤης αντιφλεγμονώδους δράσης / ανακούφισης από τον πόνο.\nTo CBD OIL SHOP διευρύνει την προϊοντική του γκάμα, προσθέτοντας ηλεκτρονικά τσιγάρα στα καταστήματα του δικτύου του. Ασφαλή και εύχρηστα, τόσο για αρχάριους, όσο και για εκείνους που είναι εξοικει...\n€25.000 εως €27.000\nέως 3% (πανελλαδική), 3% (τοπική)\nFranchise:  Χανιά, Ρόδος, Ξάνθη, Βόλος, Καρδίτσα, Αμπελόκηποι, Αγία Παρασκευή, Μυτιλήνη, Αχαρναί, Κoυκάκι, Πάτρα, Γλυφάδα, Κορυδαλλός, Θεσσαλονίκη (5), Πειραιάς, Χαλάνδρι, Δράμα, Χαλκίδα, Καλαμάτα, Αλεξανδρούπολη, Μαρούσι, Ζωγράφου, Άρτα, Κορωπί, Νέο Ηράκλειο, Πτολεμ\nΟλοκληρωμένη και συνεχής εκπαίδευση