Η μέθοδος των προκριματικών οδηγός για τον τίτλο\nΑρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / SUPERLEAGUE / Ολυμπιακός: Η μέθοδος των προκριματικών οδηγός για τον τίτλο (vids)\nΟλυμπιακός: Η μέθοδος των προκριματικών οδηγός για τον τίτλο (vids)\nΟ Ολυμπιακός ετοιμάζεται για τον Ιούνη σα να είναι… Αύγουστος. Και έχει τους λόγους του.\nΣυμβαίνει καθημερινά στον Ρέντη. Σε συχνότητα όμως που δεν παραπέμπει στο φινάλε, αλλά μάλλον στην αρχή της σεζόν.\nΣτο διάστημα της καλοκαιρινής προετοιμασίας όταν τα τεχνικά τιμ προσπαθούν να περάσουν στον «σκληρό δίσκο» της ομάδας τους μια σειρά από πληροφορίες «τακτικής» που θα συνοδεύουν το σύνολο καθ όλη τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου. Στην προκειμένη περίπτωση: Η επιμονή και η επανάληψη μπροστά από το κεφάλαιο «στημένες μπάλες» σε άμυνα και επίθεση. Ίσως το πιο επίκαιρο «sos» για τις εξετάσεις των πλει-οφ που ξεκινούν από το απόγευμα της Κυριακής για τον Ολυμπιακό.\nΟ Πέδρο Μαρτίνς και οι συνεργάτες του λοιπόν είναι τώρα σχεδόν δύο εβδομάδες που έχουν ξαναβγάλει τον «πίνακα» στο χορτάρι. Επαναλαμβάνουν πολλά από εκείνα που ειπώθηκαν τον περασμένο Ιούλη αλλά και επικαιροποιούν κάποια άλλα: Κάποιες «κομπίνες» στο επιθετικό κομμάτι που ξεκινούν με τη μπάλα «σταματημένη». Τις επιθέσεις από κόρνερ και φάουλ που γεμίζουν την αντίπαλη περιοχή. Επιμονή στη λεπτομέρεια; Όχι. Ένα ξεκάθαρο ποντάρισμα που παραπέμπει στην προσαρμογή στην πραγματικότητα. Στο ποδόσφαιρο που αναμένεται να δούμε από την Κυριακή και για αρκετές εβδομάδες, μέχρι οι ομάδες να μπορέσουν να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα και να βρουν αγωνιστικό ρυθμό. Κάτι που το συναντάς αποκλειστικά και μόνο μέσα από τα παιχνίδια.\nΘα είναι παράξενη αυτή η επιστροφή για όλους. Έπειτα από τρεις ολόκληρους μήνες αποχής. Εκτιμάται πως θα είναι μια ποδοσφαιρική «εικόνα» που παραπέμπει κυρίως στον Αύγουστο, στα πρώτα ματς της σεζόν όταν τα κλαμπ προσπαθούν να πετύχουν τους στόχους τους περισσότερο μέσα από την τακτική τους και λιγότερο από τις ικανότητες του ρόστερ τους. Ειδικά για τον Ολυμπιακό: Κάτι σαν τα προκριματικά των κυπέλλων Ευρώπης.\nΕξετάσεις που οι Πειραιώτες πέρασαν με χαρακτηριστική επιτυχία και το καλοκαίρι του ΄18 αποκλείοντας Λουκέρνη, Μπέρνλι και το καλοκαίρι του ΄19 περνώντας από Πλζεν, Μπασακσεχίρ και Κράσνονταρ. Ματς υπομονής, με τακτοποίηση πίσω από τη μπάλα τουλάχιστον μέχρι να ανοίξει το σκορ. Και με λεπτομέρειες να κάνουν τη διαφορά. Ένας τύπος ποδοσφαίρου που επιβάλλεται για όλους και που δεν έχεις παρά να τον ακολουθήσεις.\nΤο δεδικασμένο των προκριματικών\nΣτα καλοκαιρινά προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ ο Ολυμπιακός τα κατάφερε αήττητος (5ν-1ισ). Δέχτηκε μόλις ένα γκολ σε 540΄ λεπτά. Σκόραρε δεκατρία. Στα πρώτα τέσσερα ματς της σεζόν –εκεί δηλαδή που δεν υπήρχε αγωνιστικός ρυθμός- το επιμέρους σκορ κόντρα σε Πλζεν και Μπασακσεχίρ ήταν 7-0. Τα πέντε γκολ ήρθαν από στημένες μπάλες για την ομάδα του Μαρτίνς. Τρία από κόρνερ στο 4-0 με τη Πλζεν. Ένα από φάουλ και ένα από πέναλτι στο εντός 2-0 με τους Τούρκους.\nΓκολ που πέτυχαν οι στόπερ (Σεμέδο 2), οι μέσοι (Γκιγιέρμε), οι δημιουργοί (Βαλμπουενά πεν), οι σέντερ φορ (Γκερέρο). Γκολ αυτής της… επιμονής που εδώ και δύο εβδομάδες επανήλθε στον Ρέντη. Το προηγούμενο καλοκαίρι αυτό το «κεφάλαιο» έδωσε μια ιστορική πρόκριση στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ από το μονοπάτι των μη πρωταθλητών. Στο φετινό μπορεί να δώσει το πρωτάθλημα.\nΟΦΗ: Μπήκε ο Πασαλίδης, εν αναμονή των εξετάσεων του Διαμαντή\nΤάσος Γκότσης - 07/12/2021 22:55\nΒιεϊρίνια: «Υπόσχομαι ότι θα αλλάξει εικόνα ο ΠΑΟΚ»\nto10.gr - 07/12/2021 22:33\nΚαθησύχασε τον ΠΑΟΚ ο Θόρουπ: «Πάμε για τη νίκη κόντρα στη Σλόβαν»\nto10.gr - 07/12/2021 20:53\nΚαθησύχασε τον ΠΑΟΚ ο Θόρουπ – «Πάμε για τη νίκη κόντρα στη Σλόβαν»\nΤάσος Γκότσης - 07/12/2021 19:53\nΒόλος – Στον πάγκο ο Μπράτσος μέχρι να βρεθεί αντικαταστάτης\nΑρης – Ατομικό για Κουέστα και Σούντγκρεν – Εκτίει με Ιωνικό ο Τζέγκο\nto10.gr - 07/12/2021 19:18\nO Πασαλίδης έδωσε κανονικά το παρόν στην σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ, ενώ όλοι περιμένουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων του Διαμαντή.\nΟ Αντελίνο Βιεϊρίνια μίλησε στη ραδιοφωνική εκπομπή των οπαδών του ΠΑΟΚ, ανέλαβε τις ευθύνες του ενώ υποσχέθηκε πως θα αλλάξει άμεσα αυτή η κατάσταση.\nΟ προπονητής της Κοπεγχάγης ξεκαθάρισε πως παρά το ότι η ομάδα του είναι αδιάφορη βαθμολογικά, δεν πρόκειται να χαριστεί στην Σλόβαν.\nΟ Κώστας Μπράτσος θα βρίσκεται στον πάγκο του Βόλου μέχρι οι άνθρωποι της ομάδας να βρουν τον αντικαταστάτη του Γκιγέρμο Αμπασκάλ.\nΟι Θεσσαλονικείς ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι με τον Ολυμπιακό – Ατομικό για Κουέστα και Σούντγκρεν – Δηλώθηκε να εκτίσει με Ιωνικό ο Τζέγκο.\nΑΕΚ για Μπακάκη: «Και οι δύο πλευρές σκέφτονται το τέλος της συνεργασίας»\nΗ ΑΕΚ κατέστησε σαφές πως η συνεργασία της με τον Μιχάλη Μπακάκη οδεύει προς το τέλος της.\nto10.gr - 07/12/2021 19:05\nΑΕΚ για Μπακάκη – «Και οι δύο πλευρές σκέφτονται το τέλος της συνεργασίας»\nΑπόλλων Σμύρνης: Νοκ άουτ οι Μπαξεβανίδης και Λισγάρας εν όψει ΟΦΗ\nΧωρίς του Δήμο Μπαξεβανίδη και Χρήστο Λισγάρα θα παραταχθεί ο Απόλλων Σμύρνης απέναντι στον ΟΦΗ(12/12, 15.00) για την 13η αγωνιστική της Superleague.\nto10.gr - 07/12/2021 18:54\nΑπόλλων Σμύρνης – Νοκ άουτ οι Μπαξεβανίδης και Λισγάρας εν όψει ΟΦΗ\nΠΑΟΚ: Τακτική και το μυαλό στον… τελικό με την Λίνκολν\nΟ ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για τον… τελικό με την Λίνκολν, με τον Λουτσέσκου να ρίχνει το βάρος στην τακτική και στην επιθετική ανάπτυξη.\nto10.gr - 07/12/2021 18:30\nΠΑΟΚ – Τακτική και το μυαλό στον… τελικό με την Λίνκολν\nΧειρουργήθηκε επιτυχώς ο Στάνκοβιτς (pic)\nto10.gr - 07/12/2021 17:57\nΑΕΚ – Χειρουργήθηκε επιτυχώς ο Στάνκοβιτς (pic)\nΑΕΚ: «Μόνο για παίκτη διαφοράς θα κινηθούμε τον Γενάρη»\nΗ θέση της ΑΕΚ γύρω από τα μεταγραφικά σενάρια ενόψει Ιανουαρίου. Καμία οριστικά απόφαση τονίζουν στην Ένωση η οποία θα κινηθεί μόνο για παίκτη που θα μπορεί να κάνει τη διαφορά.\nto10.gr - 07/12/2021 17:50\nΑΕΚ – «Μόνο για παίκτη διαφοράς θα κινηθούμε τον Γενάρη»\nO Κώστας Φορτούνης μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο instagram θέλησε να πει το δικό του ξεχωριστό αντίο στον προπονητή που τον ανέδειξε Αποστόλη Γκαραγκάνη.\nto10.gr - 07/12/2021 17:20\nΠοιος είναι ο Σαλάμ Ζιντού που η Equipe στέλνει στην ΑΕΚ\nΣύμφωνα με ένα γαλλικό δημοσίευμα της εφημερίδας «L’ Equipe» η ΑΕΚ φέρεται να εξετάζει την περίπτωση του 21χρονου μεσεπιθετικού της Μονακό, Σαλάμ Ζιντού.\nto10.gr - 07/12/2021 16:29


Τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 11Δεκεμβρίου 2017 – mousikoexpress\nΞεκινάς δυναμικά την εβδομάδα και την ημέρα σου και θα χρειαστεί επιτέλους να κάνεις εκείνες τις συζητήσεις που τόσο καιρό απέφευγες. Πιθανόν να καταλήξουν και σε δεσμεύσεις, τις οποίες όμως επιθυμείς. Μην χάνεις τον χρόνο σου σε τοξικές καταστάσεις. Εσύ και ο αγαπημένος σου θα έχετε σήμερα την ευκαιρία να κάνετε ένα βήμα μπροστά στη σχέση σας. Η εβδομάδα που μόλις ξεκίνησε σου δίνει την ώθηση να προσπαθήσεις παραπάνω για να διορθώσεις και κάποια οικονομικά προβλήματα.\nΣήμερα δεν θα χρειαστεί να πεις πολλά, καθώς οι πράξεις σου θα μιλήσουν για εσένα. Μην πιέζεσαι και μείνει προσηλωμένος στον στόχο σου. Αν είσαι παντρεμένος ή σε μία σοβαρή σχέση, τότε έχεις την ευκαιρία να κάνεις κάποιες σοβαρές συζητήσεις για το μέλλον. Οργανώσου καλύτερα και κάνε τις σωστές κινήσεις για να βελτιώσεις τα οικονομικά σου.\nΕίναι μια τυχερή ημέρα για εσένα σήμερα, καθώς είσαι εν αναμονή πολλών εξελίξεων, τόσο στα αισθηματικά όσο και θα στα οικονομικά σου. Ο Ερμής είναι ακόμη σε ανάδρομη πορεία στον Τοξότη (3-23/12) και αυτό φέρνει κάποια προβλήματα στην επικοινωνία με τους γύρω σου. Θα εμφανιστούν μπροστά σου κάποια άλυτα ζητήματα του παρελθόντος. Τακτοποίησε τα. Μην παραμελείς την υγεία σου.\nΗ ψυχολογία σου είναι στα ύψη σήμερα, ξεκινάς την ημέρα σου όμορφα. Ευνοείται η επικοινωνία, οπότε έχεις την ευκαιρία να κάνεις συζητήσεις σημαντικές για το μέλλον σου. Δώσε σημασία στα επαγγελματικά σου καθώς θα πάνε πολύ καλύτερα, αλλά μην παραμελείς τον σύντροφό σου. Αυτός οφείλεται άλλωστε περισσότερο για την καλή σου διάθεση.\nΜην είσαι προβληματισμένος και διστακτικός. Έχεις στόχους και πρέπει να τους εκπληρώσεις. Μην βασανίζεσαι. Σκέψου καθαρά και θα βρεις το σωστό μονοπάτι. Ο σύντροφός σου είναι σε καλύτερο mood από εσένα και έτσι έχει τη διάθεση να σε… καλομάθει σήμερα. Θα σου κάνει όλα τα χατίρια. Ευχάριστα τα νέα και για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα. Με εποικοδομητικό διάλογο θα βρεθεί λύση σε ότι σε απασχολεί.\nΞέρεις τι θέλεις, ποιος είναι ο στόχος σου και πώς να τον κατακτήσεις. Θα σου παρουσιαστούν ευκαιρίες σήμερα, επομένως άρπαξέ τες για να εξελίξεις τα σχέδιά σου. Ευκαιρία να λύσεις προβλήματα από το παρελθόν και να διορθώσεις θέματα επικοινωνίας με τον σύντροφό σου.\nΑνακαλύπτεις νέες πτυχές του εαυτό σου σήμερα και αισθάνεσαι όμορφα. Έχεις περισσότερη διάθεση στη δουλειά, όμως μην το παρακάνεις. Κράτησε και λίγη ενέργεια για το σπίτι. Ευκαιρία να προβάλλεις τις σκέψεις και τις ιδέες σου, αλλά και να συζητήσεις με τον σύντροφό σου. Τα πράγματα πηγαίνουν καλύτερα και αυτό έχει αρχίσει να φαίνεται.\nΉρθε η ώρα να βρεις την εσωτερική αρμονία και ισορροπία που αναζητάς το τελευταίο διάστημα. Η ημέρα (αλλά και η εβδομάδα γενικότερα) είναι κατάλληλη για να οργανώσεις τις υποχρεώσεις σου και να φέρεις εις πέρας τα σχέδιά σου. Μπορεί να κουραστείς αλλά θα αισθανθείς μεγάλη ικανοποίηση. Προσπάθησε να περάσεις μία όμορφη και δημιουργική ημέρα και στο τέλος θα χαμογελάς.\nΠροτεραιότητα για εσένα έχει η δουλειά σου. Πρόσεξε όμως, μην παρασυρθείς και πάρεις βιαστικές αποφάσεις. Εκτίμησε σωστά τα δεδομένα που θα σου παρουσιαστούν και προχώρα με αυτοπεποίθηση. Μην αφήνεις τον αρνητισμό των γύρω σου να σε παρασύρει σε λανθασμένες αποφάσεις. Ηρέμησε και μην μεταφέρεις το άγχος στο σπίτι σου. Προσπάθησε να περάσεις χαλαρές στιγμές με τον σύντροφό σου. Τα σκαμπανεβάσματα στα οικονομικά σου κάποια στιγμή θα σταματήσουν. Προς το παρόν να κινηθείς με σύνεση.\nΟ Ερμής που είναι σε ανάδρομη πορεία σε επηρεάζει, τόσο στην επικοινωνία όσο και στα αισθηματικά σου. Είναι πολύ πιθανό να εμφανιστεί κάποιο πρόσωπο από το παρελθόν σου, που κάποτε μπορεί να ήθελες να γυρίσει, τώρα όμως μάλλον είναι αργά. Μην πάρεις βιαστικές αποφάσεις. Ζύγισε τις επιλογές σου και δες τι είναι καλύτερο για εσένα. Να έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.\nΗ καθημερινότητα σου θα αλλάξει προς το καλύτερο. Το ήθελες καιρό και σιγά – σιγά βλέπεις να έρχονται οι αλλαγές που επιθυμούσες. Όχι μόνο στα επαγγελματικά σου. Ευνοούνται τα αισθηματικά και τα οικονομικά σου σήμερα. Φυσικά, πρέπει να κάνεις τις σωστές επιλογές και να μην κλωτσήσεις ευκαιρίες που θα βρεθούν στα πόδια σου.\nΑναζητάς την ηρεμία και την ισορροπία σήμερα. Για αυτό προσπάθησε να αποφύγεις ανούσιες συζητήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε προστριβές με τους γύρω σου. Μην επιβάλλεις τη γνώμη σου με επιθετικό τρόπο γιατί δεν θα οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα. Δώσε σημασία στα πρόσωπα που σε περιβάλλουν, οικογένεια – φίλοι, μην τους παραμελείς γιατί εκείνοι σου δίνουν απλόχερα την αγάπη τους και τη θετική τους ενέργεια. Με το πάθος που σε διακατέχει θα φτάσεις εκεί που επιθυμείς και θα δεις και τα οικονομικά σου να αλλάζουν.\nΗ Δούκισσα γεννήθηκε στον Πειραιάς και ήταν Ελληνίδα τραγουδίστρια …\n2 ΟΚΤΩΜΒΡΙΟΥ … ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΜΟΥΣΙΚΗ !!!!! On This Day in Music for October 2


ΟΔΥΣΣΕΙΑ TV: Τα βλάσφημα «τραγούδια» εξαπατούν… τους μαθητάς μας εις το μάθημα των Θρησκευτικών\nΧρησιμοποιούν αυτοί οι φάκελοι, το όνομα του Θεού επί ματαίω. Μιλάνε για θρησκευτικές εμπειρίες, άλλων θρησκειών, η χριστιανική διδασκαλία, του Κυρίου ημών Ιησού Χριστού, πολτοποιείται και εξαφανίζεται…\nΕπίσης τονίζουν όπως κατάλαβα, ότι πρέπει να ψάχνουμε από κοινού την αλήθεια και το νόημα της ζωής, να γίνεται αναθεώρηση ατομικών και κοινών απόψεων… όλα αυτά που παρέθεσα πιο πάνω από Ορθοδόξου Παραδόσεως, πρόκειται να οδηγήσουν τα παιδιά μας στα σχολεία σε δημόσια μύηση στην ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΗ ΠΑΝΘΡΗΣΚΕΙΑ, ΜΗΔΕΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΘΕΪΑ…\nΒλέπουμε και συνειδητοποιούμε ότι τη χριστιανική μας διδασκαλία και την πολιτιστική μας κληρονομιά τις ξεπάτωσαν… δεν άφησαν τίποτα όρθιο! «Λαοί που ξεχνούν την ιστορία τους, τον πολιτισμό τους, τα ήθη και τα έθιμα είναι προορισμένοι να πεθάνουν».\nΕμείς με αυτό το πρόσχημα, δεν θα πεθάνουμε! Θα υψώσουμε την φωνή μας μέχρι τα πέρατα της Οικουμένης «Χάρις υμίν και ειρήνη από Θεού Πατρός ημών και Κυρίου Ιησού Χριστού» (Β Κορινθίους κεφ. 1, στιχ. 2).


Φρίκη, σκιά! Τεντώματα στα πόδια και το σώμα, ακόμη και κόκκινο - Αλλεργιογόνα\nΚάθε γυναίκα θέλει το δέρμα της να είναι υγιές και όμορφο. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο κόσμος, ότι δεν μπορούν όλοι να το επιτύχουν αυτό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και η υπερβολική αυτο-φροντίδα δεν μπορεί να σώσει μια γυναίκα από το πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένων των κόκκινων ραγάδων στα πόδια της και σε άλλα μέρη του σώματος.\nΈνα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα στην ιατρική ονομάζεται ραβδώσεις. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δέκατο άτομο και κάθε δεύτερη γυναίκα πάσχει από κακό. Τι είναι αυτό; Πώς να τα αντιμετωπίσετε και πώς να τα αφαιρέσετε;\nΠώς να αφαιρέσετε τις ραβδώσεις;\nΥπάρχουν πολλά μέσα αντιμετώπισης των ραβδώσεων οποιασδήποτε τοποθεσίας - από πολλές δημοφιλείς μεθόδους μέχρι την επέμβαση της πλαστικής χειρουργικής. Είναι σαφές ότι δεν είναι εύκολο να απαλλαγούμε από αυτά, αλλά γνωρίζοντας τους λόγους για την εκπαίδευσή τους και τον αποκλεισμό ορισμένων από αυτούς μπορεί να τους σώσει από το να μην έχουν κανένα πρόβλημα.\nΓια τις γυναίκες που τις έχουν, η γνώση των παραγόντων που συμβάλλουν στην εκπαίδευσή τους είναι επίσης σημαντική, διότι εάν οι παράγοντες αυτοί (εάν είναι δυνατόν) αποκλείονται, τότε η θεραπεία θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Σχετικά με τις αιτίες των ραγάδων στα πόδια και το σώμα μιλούν σε αυτό το άρθρο. Οι πιθανές μέθοδοι αντιμετώπισης θα συζητηθούν στην τρέχουσα κατηγορία.\nΈτσι, για να... Τεντώματα μπορεί να είναι μια άσπρη, κόκκινη ή μωβ ρίγες ή γραμμές που εμφανίζονται σε μέρη του τεντώματος του δέρματος.\nΟι ραβδώσεις είναι ιστός ουλής που μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται κατά την εφηβεία, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα οστά αναπτύσσονται ταχύτερα από το δέρμα και τους μυς. "Αγαπημένο" τέντωμα:\nΌπως γνωρίζετε, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο, θεωρείται ότι είναι ο καθρέφτης της υγείας. Η έκτασή του είναι μεταξύ δύο και τεσσάρων τετραγωνικών μέτρων και το βάρος του είναι ένα έκτο του συνολικού βάρους ενός ατόμου. Πολλές λειτουργίες ανατίθενται στο δέρμα:\nπροστατευτική - προστασία του σώματος από μηχανικούς και χημικούς παράγοντες, μικρόβια, υπεριώδες,\nενδοκρινικό και μεταβολικό - συνθέτει και συσσωρεύει βιταμίνη D και ορμόνες.\nθερμοστατική - συμβαίνει λόγω της ακτινοβολίας της θερμότητας και της εξάτμισης του ιδρώτα.\nυποδοχέας - χάρη σε αυτήν, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί κνησμό, πόνο, πίεση, αίσθημα θερμότητας και κρύου?\nαποβολή (αποβολή) - στη συνέχεια αφαιρεί τα άλατα, τα φάρμακα και τα μεταβολικά προϊόντα.\nη δέσμευση και η κατανομή των αντισωμάτων με την επακόλουθη ανάπτυξη της ανοσολογικής αντίδρασης.\nΤο δέρμα ανανεώνεται κάθε επτά έως δέκα εβδομάδες. Το δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα:\nΤα τεντώματα στα πόδια είναι εσωτερικά δάκρυα του δέρματος, τα οποία στη συνέχεια γεμίζουν με συνδετικό ιστό. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της διατάραξης της δραστηριότητας των κυττάρων που συνθέτουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Το τελευταίο είναι πρωτεΐνη, το κύριο συστατικό των ελαστικών ινών του συνδετικού ιστού, και το κολλαγόνο είναι η κύρια πρωτεΐνη των ινών κολλαγόνου του ίδιου ιστού.\nΟι παράγοντες κινδύνου για τις ραγάδες στα πόδια (και σε άλλα μέρη του σώματος) περιλαμβάνουν τα ακόλουθα\nπροσωρινές ορμονικές διαταραχές, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας παραμονής σε αγχωτική κατάσταση.\nτρώγοντας μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων.\nαπότομα άλματα στη συνολική μάζα σώματος (βασικά, μια έντονη, σημαντική μείωση στο σωματικό βάρος εννοείται)?\nΣυνήθως, οι ειδικοί ξεχωρίζουν πολλαπλές και πολλαπλές ραγάδες. Οι ερυθρές κυανοτικές λωρίδες μπορούν να τοποθετηθούν τόσο παράλληλα όσο και ακτινικά. Το χρώμα των λωρίδων μεταβάλλεται σε διάστημα αρκετών μηνών και γίνεται μαργαριτάρι χρώμα.\nΈως και έξι μήνες θεωρούνται «νέοι» και, με την πάροδο του χρόνου, γίνονται «παλιές». Η ανακούφιση του δέρματος πάνω από τις σάρες μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Συχνά μπορούν να τοποθετηθούν στο ίδιο επίπεδο με το δέρμα.\nΚατά συνέπεια, η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Στις εγκύους, αυτές εμφανίζονται συχνότερα στην κοιλιακή χώρα, στο στήθος και στους γοφούς. Σε εφήβους, οι ραβδώσεις σχηματίζονται στους γοφούς, την κοιλιά, το στήθος και την κάτω πλάτη.\nΟι λόγοι για τις "πολύχρωμες ραγάδες"... Αρχικά, υπάρχουν σχετικά μεγάλα αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή αγγεία) στον συνδετικό ιστό στα εσωτερικά δάκρυα του δέρματος. Έτσι δίνουν στα σχίσματα μια κόκκινη ή μπλε απόχρωση. Περαιτέρω, αφού ολοκληρωθεί ο σχηματισμός του ουλώδους ιστού των ραγάδων, η παροχή αίματος του μειώνεται, ο αυλός των αγγείων μειώνεται και, ως αποτέλεσμα, γίνεται λευκός.\nΈνα μικρό βίντεο που θα σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε τα αδέσποτα:\nΤα τεντώματα στα πόδια βρίσκονται σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει τις γυναίκες και τους εφήβους στην εφηβεία. Αναμφισβήτητα, κάθε ορατό ελάττωμα στο δέρμα απαιτεί άμεση αφαίρεση, μια τέτοια επιθυμία προέρχεται από την πλειοψηφία των κατόχων ραγάδων.\nΤα κόκκινα ραγάδες στα πόδια δεν θεωρούνται σοβαρή ασθένεια από ιατρική άποψη. Στην ιατρική ορολογία, αυτό ονομάζεται ραβδώσεις.\nΤι μοιάζουν με τα ραγάδες; Στην εμφάνιση, το πρόβλημα αυτό αντιπροσωπεύεται από ακανόνιστες γραμμές που έχουν αρκετά μεγάλη βάση. Το χρώμα μπορεί να είναι διαφορετικό: λευκό, κόκκινο, πορφυρό, πορφυρό. Τα σημάδια στα πόδια στα κόκκινα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα του τεντώματος του δέρματος και σχηματίζονται σε αυτό το μέρος. Ωστόσο, ένα παρόμοιο ελάττωμα μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος · η ενόχληση ενός ατόμου μπορεί να ξεπεράσει σε διαφορετική ηλικία. Από ποιο και για ποιο λόγο εμφανίζονται στα πόδια τα ραγάδες;\nΤο ίδιο το τέντωμα είναι ένα εσωτερικό σχίσιμο του στρώματος της επιδερμίδας, επομένως η κύρια αιτία της κατάστασης όταν εμφανίσθηκαν ραγάδες στα πόδια είναι η παραβίαση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, από φυσιολογική άποψη, τα ραγάδες στα μοσχάρια των ποδιών ή σε άλλα σημεία των ποδιών σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας των κυττάρων του δέρματος, που είναι υπεύθυνα για την απελευθέρωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Αν έχετε ραγάδες στα ισχία, διαβάστε από το τι εμφανίζονται στη σύνδεση http://all2lady.ru/rastyazhki-na-bedrah\nΤι είναι τα ραγάδες στα πόδια σας;\nΈφηβοι με εφηβεία. Τα σημεία τεντώματος στα πόδια των εφήβων σχηματίζονται συχνότερα στο πλαίσιο μιας έντονης αλλαγής στις λειτουργίες και τη δομή του σώματος. Αυτό το πρόβλημα είναι προσωρινό και μετά την εξομάλυνση της ανισορροπίας στο σώμα, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ραγάδες σε εφήβους μπορεί να μετατραπούν σε ένα μακροχρόνιο φαινόμενο, οπότε θα χρειαστούν θεραπευτικές διαδικασίες.\nΓιατί εμφανίζονται τα ραγάδες στις γυναίκες; Τις περισσότερες φορές, αυτός ο λόγος έγκειται στην δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Επίσης, συχνά αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στο παρασκήνιο ενός αιχμηρού ορμονικού άλματος στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να είναι μετά τη θεραπεία με φάρμακα που περιέχουν ορμόνες ή όταν χρησιμοποιούνται ορμονικά αντισυλληπτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σημάδια στα πόδια εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό συμβαίνει όταν μια γυναίκα κερδίζει μεγάλο βάρος. Κατά την περίοδο της γαλουχίας είναι επίσης δυνατή η εμφάνιση ενός τέτοιου ελαττώματος. Το σώμα μιας γυναίκας αντιμετωπίζει μια απότομη έλλειψη θρεπτικών συστατικών και δραστικών ουσιών, στο φόντο των οποίων υπάρχουν διάφορα προβλήματα στο δέρμα.\nΟι λευκές ραγάδες στα πόδια συχνά εμφανίζονται λόγω καθιστικού τρόπου ζωής.\nΗ ακατάλληλη διατροφή, που αποτελείται από υδατάνθρακες, προκαλεί επίσης ένα παρόμοιο φαινόμενο. Επιπλέον, η παχυσαρκία και οι επιπλέον κιλά στο ανθρώπινο σώμα συμβάλλουν στο σχηματισμό ραγάδων. Ακόμα κι αν ένα άτομο χάσει δραματικά το βάρος, υπάρχουν ραγάδες στο σώμα του.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, οι κακές συνήθειες ενός ατόμου συμβάλλουν στην εμφάνιση τέτοιων ελαττωμάτων, ειδικά αν το άτομο είναι πάρα πολύ παθιασμένο γι 'αυτούς. Στο πλαίσιο της τρέχουσας κατάστασης, το σώμα αισθάνεται δυσφορία και έλλειψη εμπλουτισμένων ουσιών και αντιδρά ανάλογα.\nΕξίσου σημαντική για την εμφάνιση ελαττωμάτων του δέρματος είναι η γενετική προδιάθεση. Δεν είναι ασυνήθιστο όταν η κληρονομική απουσία κολλαγόνου στα κύτταρα του δέρματος μεταδίδεται από γενιά σε απόγονο.\nΓιατί εμφανίζονται ραγάδες στα πόδια; Οι αιτίες αυτής της κατάστασης είναι πολλές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η υποδεικνυόμενη πάθηση διαμορφώνεται λόγω της μειωμένης λειτουργίας των εσωτερικών συστημάτων στο σώμα.\nΠώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα ραγάδες στα πόδια;\nΌταν τα ραγάδες εμφανίζονται στα πόδια, πώς να ξεφορτωθείτε αυτή την κατάσταση είναι το πιο συνηθισμένο πρόβλημα.\nΌταν εμφανίζονται ραγάδες στα πόδια, η θεραπεία πρέπει να είναι άμεση. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα, τόσο ευκολότερο θα είναι να απαλλαγούμε από αυτό το ελάττωμα. Εάν η διάρκεια εμφάνισης των ραγάδων υπερβαίνει τους 6 μήνες, τότε η θεραπεία είναι ήδη χωρίς νόημα. Στην περίπτωση αυτή, μόνο οι μέθοδοι αφαίρεσης του ελάττωματος του δέρματος θα σας βοηθήσουν. Διαβάστε πώς μπορείτε να καταργήσετε επεκτάσεις στο άρθρο http://all2lady.ru/kak-ubrat-rastyazhki\nΑφού τα ραγάδες εμφανιστούν στα πόδια των εφήβων, η θεραπεία αποδεικνύεται βιταμινωμένη θεραπεία. Βεβαιωθείτε ότι στη διατροφή ενός εφήβου θα πρέπει να υπάρχουν βιταμίνες Ε και Α, συμβάλλουν στο σωστό σχηματισμό των κυττάρων του δέρματος. Αυτή η σύνθεση βιταμινών συμβάλλει στην άριστη αναγέννηση των κυττάρων, δημιουργώντας έτσι νέα και ανανεώνοντας παλιά.\nΠώς να αφαιρέσετε τα ροζ σημάδια στα πόδια που μόλις εμφανίστηκαν; Μια άσκηση με ανυψωμένα πόδια έχει μια καλή επίδραση, με αυτή την ενέργεια η εισροή και η εκροή αίματος ενισχύεται, τα πόδια ενός ατόμου στηρίζονται και το δέρμα δεν είναι τεντωμένο. Εξαιρετικές ιδιότητες έχουν ένα μασάζ με τη χρήση κρέμας ενάντια σε ραγάδες. Μπορείτε να κάνετε ελαφρές κινήσεις μασάζ μόνοι σας ή μπορείτε να απευθυνθείτε σε επαγγελματική βοήθεια για ποιοτική θεραπεία.\nΠώς να αφαιρέσετε δυσάρεστες ραγάδες στα πόδια και το κάτω μέρος, αν έχουν εμφανιστεί εδώ και καιρό; Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικές και καλλυντικές υπηρεσίες. Η καλύτερη επιλογή είναι το ξεφλούδισμα. Χρησιμοποιείται είτε χημικό είτε λέιζερ. Για πολλές συνεδρίες, το πρόβλημα θα αφήσει τον ασθενή για πάντα. Το μόνο μειονέκτημα των σύγχρονων φλοιών είναι το κόστος τους.\nΕάν εμφανίζονται κόκκινα ραγάδες στα πόδια, πώς να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση στο δέρμα; Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση λιπαντικών για το δέρμα έχει καλά αποτελέσματα. Κρέμα για ραγάδες στα πόδια χρησιμοποιείται τακτικά, μόνο με τέτοιες ενέργειες θα παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα. Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι ένα κοκτέιλ με βάση τα ναρκωτικά. Αυτό το εργαλείο δρα στο κύριο πρόβλημα από μέσα. Η φαρμακευτική σύνθεση του ποτού συμβάλλει στην απορρόφηση των θεραπευμένων δερματικών κυττάρων. Μετά από μια πορεία θεραπείας, οι ραγάδες μειώνονται σε μέγεθος και σε μερικές περιπτώσεις εξαφανίζονται τελείως.\nΠώς να αφαιρέσετε τα "νεαρά" ραγάδες στα πόδια στο σπίτι; Μόνο θετική ανατροφοδότηση είναι η περίφημη μούμια. Χρησιμοποιείται ως λιπαντικό για μασάζ. Ιδιαίτερα κατάλληλη ως μέθοδος αντιμετώπισης των ραγάδων, των διαδικασιών λουτρού. Φυσικά, οι ενέργειες αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικευμένο γιατρό.\nΑκόμα, ο χρόνος για τη θεραπεία των ραγάδων θα πάρει άφθονο. Ενώ η διαδικασία θεραπείας βρίσκεται σε εξέλιξη, το πρόβλημα παραμένει. Στη συνέχεια, προκύπτει μια άλλη ερώτηση, πώς να κρύβετε ραγάδες στα πόδια; Από αυτή την άποψη υπάρχουν πολλές εξειδικευμένες κρέμες που ταυτόχρονα διαθέτουν τόσο θεραπευτική όσο και προστατευτική δράση. Επιπλέον, μπορείτε να φορέσετε διαφανή εσώρουχα, το οποίο κρύβει τέλεια ορατές ραγάδες.\nΠώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες στα πόδια σας;\nΔιάφορες ασθένειες, περιόδους ορμονικής προσαρμογής, απότομη σειρά μάζας μυών ή λίπους μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση ραγάδων ή, με άλλα λόγια, ραγάδες. Από την εμφάνιση ενός τέτοιου δυσάρεστου αισθητικού ελαττώματος κανείς δεν είναι ασφαλισμένος. Πληροφορίες και πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια και την κοιλιά, δεν χάνουν τη σημασία τους.\nΤο Striae είναι ένα δυσάρεστο καλλυντικό ελάττωμα που μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματος, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο του ατόμου. Υπερβολικό, απότομο τέντωμα του δέρματος, το οποίο οδηγεί στην εμφάνιση μικροτραυμάτων του δέρματος, με αποτέλεσμα την εμφάνιση περιοχών ατροφίας του δέρματος με τη μορφή λωρίδων. Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης, οι ραβδώσεις μπορεί να είναι κόκκινες, μπλε (μοβ) ή λευκές.\nΟι περισσότερες φορές επεκτάσεις συμβαίνουν στους ακόλουθους τομείς:\nΗ πλάτη, δηλαδή η οσφυϊκή περιοχή. Κατά κανόνα, είναι χαρακτηριστικό για τους εφήβους. Μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας, της έντονης σωματικής άσκησης, της ορμονικής αποτυχίας.\nΚόκκινα ραγάδες στην κοιλιά στις γυναίκες συνδέονται με την περίοδο της κύησης. Για άτοκες γυναίκες και άνδρες η εμφάνιση των ραγάδων μπορεί να συνδέεται με μια απότομη σύνολο του σωματικού λίπους, ή ενδοκρινικές διαταραχές.\nΗ εμφάνιση της ατροφικής λωρίδων επί ανδρικού μαστού λόγω της εντατικής σετ μυ (τέτοια σερπαντίνες γενικά μεταφέρεται στην εσωτερική περιοχή του ώμου), οι γυναίκες - με την περίοδο της κύησης, που θηλάζουν χειρουργική επέμβαση αύξησης στηθών.\nΤα σημάδια τεντώματος στα μοσχάρια εμφανίζονται συχνά στη διαδικασία μεταφοράς εμβρύου, εντατικής εκπαίδευσης ή δραστικής απώλειας βάρους.\nΗ εμφάνιση των ραγάδων στους μηρούς συνδέεται με την απότομη αύξηση του λίπους ή της μυϊκής μάζας, ως αποτέλεσμα της ορμονικής προσαρμογής σε εφήβους και γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης.\nΑτρόφες ρίγες στα γόνατα εμφανίζονται όταν ξαφνική αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους.\nΣτους γλουτούς, η εμφάνιση ατροφικών ταινιών σε άνδρες και γυναίκες μπορεί να σχετίζεται με έντονη προπόνηση. Τα υποκείμενα των ραβδίων στην περιοχή των γλουτών είναι επίσης έφηβοι και γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, ως αποτέλεσμα της ορμονικής ανεπάρκειας ή υπερβολική μηχανική βλάβη στο υποδόριο ιστό και το δέρμα, ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν ακόμη στο πρόσωπο.\nΓια την εξάλειψη του ελάττωματος είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε καλλυντικές ή χειρουργικές μεθόδους.\nΠαράγοντες των ραγάδων στα πόδια\nΤι προκαλεί τα ραγάδες στα πόδια; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν το σχηματισμό ατροφικών ταινιών σε γυναίκες και άνδρες. Οι λόγοι για τα ραγάδες στα πόδια είναι οι εξής:\nΦαρμακευτική θεραπεία με τοπικά φάρμακα, ιδιαίτερα - κορτικοστεροειδή. Μία από τις παρενέργειες μιας τέτοιας θεραπείας είναι η αναστολή της σύνθεσης κολλαγόνου.\nΓενετική προδιάθεση για την εμφάνιση ατροφικών ταινιών. Η πιθανότητα εμφάνισης ενός καλλυντικού ελαττώματος σε ένα άτομο, στο γένος του οποίου υπήρχαν περιπτώσεις ραβδώσεων, είναι αρκετά υψηλό.\nΤα στράχια εμφανίζονται στα πόδια κατά τη διάρκεια της εφηβείας, δηλαδή κατά την εφηβεία. Οι εντατικές αλλαγές στο σώμα υπό τη δράση των ορμονών, προκαλούν μια ανάπτυξη που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ατροφικών ταινιών στα πόδια.\nΜια απότομη σειρά μυϊκής μάζας. Παράγοντες ευαίσθητοι αθλητές που για σύντομο χρονικό διάστημα μέσα από έντονη σωματική άσκηση αναπτύσσουν μυϊκή μάζα. Ίσως η εμφάνιση των ραγάδων και το τέντωμα.\nΗ παχυσαρκία. Οι οργανισμοί των ανθρώπων είναι επιρρεπείς σε ραβδώσεις, οι οποίες, λόγω διαφόρων περιστάσεων, για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ανακτώνται απότομα, κερδίζοντας λιπαρή μάζα.\nΠερίοδος κύησης στη μήτρα. Ο λόγος που προκαλεί την εμφάνιση στενοχωρών σε μοσχάρια, μηρούς, κοιλιά.\nΝόσος του Marfan. Ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από παθολογία συνδετικού ιστού, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει τέντωμα του υποδόριου ιστού και του δέρματος.\nΗ νόσος του Itsenko-Cushing. Παθολογία, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι η υπερβολική παχυσαρκία με εντατική εναπόθεση λιπώδους μάζας σε ορισμένες περιοχές του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική έκταση του δέρματος και σχηματισμό ραγάδων.\nΠαρά το γεγονός ότι η κύρια αιτία των ραγάδων στα πόδια και την κοιλιά είναι η υπερβολική τάνυση του υποδόριου ιστού και του δέρματος, η εμφάνιση ενός καλλυντικού ελαττώματος οφείλεται επίσης σε γενετική προδιάθεση.\nΧρώμα σημαδιών τεντώματος\nΑνεξάρτητα από τον αριθμό και τη θέση των ατροφικών ταινιών, αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται με μια ασθένεια, αλλά με ένα καλλυντικό ελάττωμα. Ειδικά οι Striae προκαλούν ταλαιπωρία στο δίκαιο φύλο. Κόκκινες λωρίδες στα πόδια δεν φαίνονται αισθητικά ευχάριστες και δυσκολεύουν σημαντικά την επιλογή του φόρεμα στις ζεστές μέρες, ειδικά για τη μετάβαση στην παραλία.\nΤι είναι τα ραγάδες στα πόδια και γιατί έχουν διαφορετικά χρώματα; Το χρώμα των ραβδιών είναι ένα σημάδι που καθορίζει την ηλικία τους και λαμβάνεται υπόψη κατά τον σχεδιασμό μιας μεθόδου για την αφαίρεση ενός καλλυντικού ελαττώματος. Τι χρώματα είναι ατροφικές ζώνες:\nΚόκκινες γραμμές. Το φωτεινό χρώμα είναι χαρακτηριστικό των ατροφικών ζωνών που δεν εμφανίστηκαν πολύ πριν. Η ηλικία αυτού του είδους δεν υπερβαίνει τους έξι μήνες. Το κόκκινο χρώμα εξηγείται από το γεγονός ότι αυτές οι περιοχές του δέρματος δεν αποκλείονται ακόμη από την παροχή αίματος. Για την ταχύτερη και αποτελεσματικότερη εξάλειψη ενός καλλυντικού ελάττωματος, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να καταπολεμάτε τα ραγάδες απευθείας από τη στιγμή που εμφανίζονται στο δέρμα.\nΜπλε ραβδώσεις. Η αλλαγή του χρώματος των ατροφικών ταινιών στα κάτω άκρα από το έντονο κόκκινο στο μπλε υποδηλώνει ότι τα τριχοειδή αγγεία, που πρόσφατα κορέδωσαν το δέρμα στην περιοχή των ραγάδων, καταρρέουν σταδιακά. Η ηλικία τέτοιων ατροφικών ζωνών από έξι έως δώδεκα μήνες. Για να απαλλαγείτε από ένα καλλυντικό ελάττωμα σε αυτό το στάδιο, μπορεί να αρκεί να χρησιμοποιήσετε διάφορα καλλυντικά που είναι διαθέσιμα στο σπίτι.\nΛευκή ράβδωση. Η άρση των παλαιών ατροφικών ζωνών είναι εξαιρετικά δύσκολη. Η ηλικία του λευκού strii είναι περισσότερο από δώδεκα μήνες. Τα σαλόνια προσφέρουν μια σειρά διαδικασιών που αποσκοπούν στην απομάκρυνση λευκών ραβδώσεων. Τέτοιες μέθοδοι είναι αρκετά ακριβές, οπότε δεν μπορεί όλοι να χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες ενός κοσμετολόγου. Οι οικιακές μέθοδοι που χρησιμοποιούν τη χρήση καλλυντικών, δυστυχώς, μπορούν μόνο να βελτιώσουν ελαφρώς την εμφάνιση των ουλών, αλλά δεν είναι σε θέση να τις εξαλείψουν εντελώς.\nΓια να αποφευχθεί η εμφάνιση ατροφικών ταινιών είναι πολύ ευκολότερο από το να ξεφορτωθούν. Ωστόσο, με την προϋπόθεση ότι οι διαδικασίες άρχισαν εγκαίρως, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το καλλυντικό ελάττωμα όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και γρήγορα, αποκαθιστώντας την ομορφιά και την υγιή εμφάνιση του δέρματος.\nΜέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων\nΠώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες στα πόδια σας; Η βασική προϋπόθεση για την καταπολέμηση των ατροφικών λωρίδων - επικαιρότητα. Η απομάκρυνση των ελαττωμάτων πρέπει να ξεκινά από τη στιγμή που αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ραβδώσεων. Αυτό θα διασφαλίσει την υψηλή απόδοση και την ποιότητα των διαδικασιών.\nΗ Cosmetology προσφέρει μια σειρά από μεθόδους που αποσκοπούν στην εξάλειψη ενός αναισθητικού ελαττώματος, και συγκεκριμένα:\nΛέιζερ θεραπεία. Ανάλογα με την έκταση του καλυπτικού ελαττώματος, τον τύπο του δέρματος και την ηλικία των ραβδώσεων, το αποτέλεσμα του λέιζερ θα βοηθήσει να εξαλειφθεί τελείως ή να καταστούν οι ατροφικές ταινίες λιγότερο ορατές σε λίγες συνεδρίες.\nΗ χρήση αλοιφών, κρεμών, ορών, λοσιόν και άλλων καλλυντικών προϊόντων θα αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων, καθώς και να τα καταστήσει λιγότερο αισθητά ή να εξαλειφθεί πλήρως (υπό την προϋπόθεση χαμηλής επικράτησης και έγκαιρης χρήσης).\nΗ εξάλειψη των ραγάδων στα πόδια λόγω ορμονικής προσαρμογής και άλλων παραγόντων θα βοηθήσει στη μεσοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος ενεργοποιεί τη σύνθεση του κολλαγόνου σε ατροφικές ταινίες. Το σύμπλεγμα διαδικασιών θα εξασφαλίσει την πυκνότητα της κατεστραμμένης περιοχής του δέρματος και του φυσικού χρώματος.\nΕίναι σημαντικό να αφαιρέσετε περιοχές ατροφικών ταινιών σε μια κατάσταση όπου η χαλάρωση του δέρματος είναι έντονα έντονη και δεν μπορεί να απομακρυνθεί με άλλες μεθόδους απομάκρυνσης. Συχνά, χαλάρωση συμβαίνει όταν ένα άτομο ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος πολύ απότομα. Η λειτουργία συνίσταται στην απομάκρυνση της περίσσειας του δέρματος, του υποδόριου λιπώδους ιστού και των ραγάδων.\nΔιαδικασίες μασάζ, περιτυλίξεις, εφαρμογές με τη χρήση καλλυντικών από ραβδώσεις, σησαμέλαιο, ελιά, κακάο και άλλα φυσικά συστατικά όπως μέλι, άλγη.\nΓια να καθορίσετε πώς να απαλλαγείτε από όλα τα ραγάδες στα πόδια σας, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Θα εντοπίσει τον λόγο για την εμφάνιση του strii, θα δώσει συστάσεις για κάθε μέθοδο σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του.\nΚαλλυντικά προϊόντα για ραγάδες\nΠώς να αφαιρέσετε τα κόκκινα ραγάδες χωρίς να καταφύγετε σε διαδικασίες σαλονιών; Μικρά, "φρέσκα" κόκκινα ραγάδες στα πόδια μπορούν επίσης να εξαλειφθούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας καλλυντικά προϊόντα. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα, η δράση των οποίων στοχεύει στην εξάλειψη των ατροφικών ταινιών, περιλαμβάνουν τα εξής:\nΤο λάδι της Mambino Organics ταιριάζει απόλυτα, ενεργοποιεί την αναγέννηση, ενυδατώνει το δέρμα και εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο.\nΚρέμα από ρούχα Dushka που βασίζονται σε αιθέρια έλαια, καταπολεμά αποτελεσματικά τις ατροφικές λωρίδες, εξαλείφοντας τους ή καθιστώντας τους λιγότερο αισθητές (ανάλογα με τα αρχικά δεδομένα).\nΗ Markell Cosmetics Correction Cream παρέχει απαλή φροντίδα, εντατική ενυδάτωση και αποτελεσματική απομάκρυνση των ραγάδων στην κοιλιά, τους μηρούς, τους μόσχους.\nΚρέμα από ατροφικές ταινίες της Janssen Cosmetics ενεργοποιεί τη σύνθεση του ελαστάν, κολλαγόνου, έχει έντονο αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.\nΗ κρέμα από τον Ιταλό κατασκευαστή Gli Elementi που βασίζεται σε θερμικά συστατικά νερού και μεταλλικών στοιχείων, ενυδατώνει ενεργά και θρέφει το δέρμα με ευεργετικές ουσίες.\nΗ αποτελεσματική εξάλειψη των ατροφικών λωρίδων θα βοηθήσει την κρέμα από την Ziaja. Ένας μοναδικός συνδυασμός φυσικών συστατικών και ενός συμπλέγματος βιταμινών εμποδίζει την εμφάνιση ραγάδων και εξαλείφει τα υπάρχοντα ελαττώματα.\nΗ μοναδική σύνθεση της κρέμας από την Pharmaceris παρέχει ενεργή πρόληψη των ραγάδων κατά την περίοδο της κύησης. Η τακτική χρήση του εργαλείου όχι μόνο θα εμποδίσει την εμφάνιση ατροφικών ταινιών, αλλά θα μειώσει και τη σοβαρότητα των υφιστάμενων ραβδώσεων.\nΤο Gel από Lierac, κατασκευασμένο από φυσικά φυσικά συστατικά, εξασφαλίζει την εξάλειψη και τη μέγιστη μείωση της σοβαρότητας των ραγάδων στα πόδια, την κοιλιά, τους μηρούς.\nΗ μάσκα από τη Bielita με βάση τα φύκια και τη λάσπη ενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες, θρέφει το δέρμα, βελτιώνει την ελαστικότητα και τον τόνο.\nΛοσιόν από το Natura House εντάσσει εντατικά το δέρμα, αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος.\nΠώς να απαλλαγείτε από κόκκινες ραγάδες; Η αφαίρεση από τις ατροφικές λωρίδες στο αρχικό στάδιο με κρέμες είναι η πιο απλή και πιο δημοσιονομική μέθοδος, η οποία είναι διαθέσιμη στο σπίτι.\nΔεν πρέπει να περιμένετε την εμφάνιση μοβ ή αποχρωματισμένων ουλών, ο αγώνας κατά ενός καλλυντικού ελαττώματος πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Μόνο στην περίπτωση αυτή επιτυγχάνεται το μέγιστο και ποιοτικό αποτέλεσμα.\nΣτρες στα πόδια - τα αίτια του\nStretch marks (ραγάδες) - καλλυντικά ελαττώματα της επιδερμίδας με τη μορφή λωρίδων από κοκκινωπό έως υπόλευκο. Αυτό το ελάττωμα έχει ιδιαίτερη σημασία όταν τοποθετείται στα πόδια, ειδικά σε νεαρά κορίτσια. Δεν προκαλούν καμιά φυσική ταλαιπωρία, αλλά το προαναφερθέν contingent θρηνεί την αισθητική αντίληψη.\nΟι ραβδώσεις είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής τάνυσης των ινών του χόρτου (ελαστίνη και κολλαγόνο). Με παρατεταμένη υπερβολική καταπόνηση, σχηματίζονται δάκρυα των ίδιων των ινών και ο ιστός ουλής αναπτύσσεται στο σημείο παραβίασης της ακεραιότητας.\nΜπορεί να εμφανιστούν μονές ή πολλαπλές ραγάδες στο στήθος, στην περιοχή της κοιλιάς, στους μηρούς και στα μοσχάρια, τόσο στο θηλυκό όσο και στο αρσενικό. Τοποθετούνται κατά ακτινικό τρόπο ή παράλληλα μεταξύ τους. Λόγω της ύπαρξης μικρών αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδές δίκτυο) στα αρχικά στάδια, ο ιστός των συστατικών τους έχει κοκκινωπό ή γαλαζωπό χρώμα. Και όταν σχηματίζεται ο ιστός ουλής, η παροχή αίματος γίνεται πολύ μικρότερη και οι λωρίδες σταδιακά εξασθενίζουν και έχουν τελείως λευκή απόχρωση.\nΗ εμφάνιση των ραγάδων μπορεί επίσης να υποδηλώνει έναν αιτιολογικό παράγοντα που οδήγησε στο σχηματισμό λωρίδων:\nΟι κατακόρυφα τοποθετημένες ραβδώσεις αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της ταχείας αύξησης του βάρους του σώματος (όπως και με την αύξηση της μυϊκής μάζας στους bodybuilders), ή κατά τη διάρκεια της επέκτασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΟι οριζόντια τοποθετημένες λωρίδες υποδηλώνουν την παρουσία διαταραχής στο σώμα από τα όργανα εσωτερικής έκκρισης (ορμονική διαταραχή).\nΣτην δερματολογία, πιστεύεται ότι αυτό το καλλυντικό ελάττωμα είναι πολυαιτολογικό. Οι συνηθέστεροι αιτιώδεις παράγοντες στην ανάπτυξη των ραγάδων στα κάτω άκρα είναι:\nΗ ταχεία ανάπτυξη του σώματος (στην παιδική ηλικία). Συχνά στην εφηβεία, τα παιδιά με υπέρβαρο υποβάλλονται σε ταχεία ανάπτυξη, αποκτούν, σε σύντομο χρονικό διάστημα, λεπτά και τεντωμένα έντυπα. Παράλληλα, τα ραγάδες εμφανίζονται όχι μόνο στα κάτω άκρα, αλλά και σε άλλες περιοχές του δέρματος. Η χτένα ρωγμές, επειδή δεν συμβαδίζει με την ταχεία ανάπτυξη.\nΤεντώματα ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει βάρος, και η επιδερμίδα στην κοιλιά είναι επιπλέον υπερβολικά τεντωμένη λόγω της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου. Ο αριθμός των εν λόγω σημείων εξαρτάται από την ελαστικότητα του δέρματος, την παρουσία ελαστικών ινών στο χόριο.\nΣοβαρή απώλεια βάρους. Πολλοί συχνά κερδίζουν υπερβολικό βάρος, γεγονός που τους κάνει να αναζητούν έναν γρήγορο τρόπο να χάσουν βάρος. Ως αποτέλεσμα, οι λωρίδες εμφανίζονται στο δέρμα όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στα χέρια και τα πόδια.\nΑνεπαρκής διατροφή. Η παράλογη διατροφή οδηγεί σε επιδείνωση της συνολικής υγείας και στον υποσιτισμό του ίδιου του δέρματος. Αυτό συμβαίνει όταν η διατροφή εξαντληθεί σε πρωτεϊνικές τροφές. Η έλλειψη πρωτεΐνης στο σώμα συμβάλλει στη μείωση της ελαστικότητας, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση ραγάδων στην επιφάνεια του στήθους, της κοιλιάς και των άκρων.\nΑνισορροπία νερού στο σώμα. Η ελάχιστη ποσότητα του υγρού στο σώμα είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία (λειτουργία οργάνων και συστημάτων). Η έλλειψη υγρού στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία γήρανση του σώματος, καθώς και μείωση της ελαστικότητας του δέρματος, η οποία με τη σειρά του είναι η αιτία των ραγάδων.\nΚληρονομική προδιάθεση. Δυστυχώς, ακόμη και οι λεπτότεροι και οι νέοι έχουν ραγάδες στην επιφάνεια του δέρματος. Ο λόγος για αυτό είναι η ατομική προδιάθεση, η οποία μεταδίδεται κατά μήκος μιας γενετικής οδού. Η επιβεβαίωση θα είναι η παρουσία παρόμοιου καλλυντικού ελαττώματος μεταξύ των μελών της οικογένειας ή των στενών συγγενών.\nΦυσικά, η εμφάνιση των ραγάδων στην επιφάνεια του δέρματος είναι ευκολότερο να αποφευχθεί από τότε να ψάχνει ξέφρενα για μεθόδους και τρόπους να απαλλαγούμε από αυτά στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος.\nΥπάρχει μια ξεχωριστή ομάδα ατόμων που έχουν ιστορικό πιο αιτιολογικούς παράγοντες για την ανάπτυξη ελαττωματικών ταινιών στο δέρμα. Αυτό είναι:\nμια μακρά περίοδος βρίσκεται σε κατάσταση στρες.\nοδηγεί σε ανεξέλεγκτα φάρμακα που περιέχουν ορμόνες.\nη διατροφή είναι υπερκορεσμένη με τα τρόφιμα με υδατάνθρακες.\nΘα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης νέους υγιείς ανθρώπους που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό και τείνουν να αναπτύσσουν γρήγορα μυϊκή μάζα στο σώμα.\nΤο προληπτικό συγκρότημα αποτελείται από:\nΕξαιρούνται οι δραστικές αλλαγές στο σωματικό βάρος. Σε αυτό πρέπει να αποδοθεί, και το γρήγορο κέρδος βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ διατροφή πρέπει να αποτελείται από υγιεινά τρόφιμα. Θα πρέπει να περιέχει πλούσια σε λιπαρά οξέα, ψάρια και θαλασσινά.\nΤακτικές επισκέψεις σε αθλήματα (μέτρια φορτία ή φυσική αγωγή), ειδικά από τους νέους στην περίοδο ανάπτυξης και την ενισχυμένη ανάπτυξη του σώματος.\nΑποφύγετε την άντληση μυϊκής μάζας μέσω διεγερτικών πρωτεϊνών.\nΠροκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε αμέσως σε ιατρικά μέτρα, ειδικά εάν υπάρχει γενετική προδιάθεση στην ιστορία. Και σε περίπτωση χρονικής παραλείψεως και εάν είναι ήδη μια εξαμηνιαία περίοδος, τότε η πιθανότητα να πάρει ένα αρνητικό αποτέλεσμα είναι εξαιρετικά υψηλή.\nΣτο σχέδιο θεραπείας χρησιμοποιούνται διάφορες εξωτερικές μέθοδοι: κρέμες, έλαια, διαδικασίες με περιτύλιγμα, μασάζ κλπ.\nΣτην μεταγενέστερη περίοδο παρουσιάζεται το ξεφλούδισμα (ποικιλίες - μηχανικές, χημικές ή λέιζερ), μεσοθεραπεία, ακόμα και πλαστικές επιμέρους περιοχές.\nΤεντώματα στα πόδια - ένα πρόβλημα γνωστό σε πολλούς. Αντιμετωπίστε κάθε κορίτσι από την εφηβεία.\nΟύτε τα χαρακτηριστικά του σώματος ούτε η ηλικία είναι σε θέση να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων - είναι εξίσου συχνά συναντάται και στις δύο μικρές και καλαίσθητες νεαρές κυρίες.\nΚαι κατά τη διάρκεια της ορμονικής αναδιάρθρωσης του σώματος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι πιθανότητες να αποκτήσουν μερικές νέες ραγάδες φτάνουν το 90%.\nΆσπρες κόκκινες λωρίδες εμφανίζονται σε περιοχές συσσώρευσης λιπώδους ιστού, συνήθως στους μηρούς και τους γλουτούς, πολύ λιγότερο συχνά στην περιοχή των μοσχαριών και των γόνατων.\nΜε την πάροδο του χρόνου, το χρώμα των ραγάδων γίνεται λιγότερο κορεσμένο, γκρίζο-λευκό και η εξάλειψη τέτοιων ραγάδων γίνεται ένα εξαιρετικά δύσκολο έργο.\nΗ ουσία της φυσικής διαδικασίας της εμφάνισης των ραγάδων\nΤο δέρμα μας αποτελείται από διάφορα στρώματα (επιδερμίδα, δερμίδα και υποδόρια). Το επιφανειακό στρώμα, η επιδερμίδα, είναι το πιο ευέλικτο και κινητό.\nΑκόμη και αν το σώμα μας χάνει γρήγορα ή αποκτά βάρος, η επιδερμίδα τεντώνεται σύμφωνα με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.\nΩστόσο, το δεύτερο στρώμα του δέρματος, το χόριο, δεν είναι τόσο ελαστικό, και με απότομες διακυμάνσεις του βάρους μπορεί να προκαλέσει θραύσεις. Είναι οι ορατές ραγάδες (τεντώματα).\nΑν για την πλήρη ανάκτηση της δερμίδας δεν υπάρχουν αρκετές απαραίτητες ουσίες, κυρίως κολλαγόνο, τότε τα ουλές που προκύπτουν δεν θα επουλωθούν εντελώς, μετατρέποντας σε άσπρες λωρίδες στην επιφάνεια του δέρματος.\nΟι αιτίες των ραβδιών\nΤα σημεία τεντώματος στα πόδια ή σε άλλα μέρη του σώματος εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της απότομης αύξησης ή μείωσης του βάρους που προκαλείται από αλλαγές στην ορμονική ισορροπία του σώματος.\nΤο επίπεδο ορισμένων ορμονών επηρεάζει επίσης την ελαστικότητα και την ένταση της ανάρρωσης του δέρματος. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες των ραβδιών είναι:\nεντατική ανάπτυξη του σώματος κατά την εφηβεία.\nλήψη αντισυλληπτικών από του στόματος και άλλων φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες.\nασθένειες θυρεοειδούς και άλλες ορμονικές διαταραχές.\nΜέσα για την καταπολέμηση των ραγάδων\nΤο αν θα είναι δυνατή η εξάλειψη των επεκτάσεων εξαρτάται από δύο κύριους λόγους:\nΤύπος (βαθμός ωρίμανσης) ραβδώσεις.\nαποτελεσματικότητα των επιλεγμένων δραστηριοτήτων.\nΜε τις πρόσφατα εμφανιζόμενες κόκκινες ή ροζ γραμμές με μια κατάλληλη προσέγγιση, είναι πολύ πιθανό να "πούμε αντίο". Αλλά οι παλιές ουλές, που έχουν ήδη αποκτήσει λευκό χρώμα, είναι πραγματικά δύσκολο να αφαιρεθούν από την επιφάνεια του δέρματος.\nΤο μόνο που μπορεί να γίνει είναι να καταστούν οι δερματικές αλλοιώσεις λιγότερο αισθητές με τη χρήση διαδικασιών επισκευής με λέιζερ, ειδικών κρέμες κ.λπ.\nΣε κάθε περίπτωση, ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης των ραβδώσεων είναι να αποφευχθεί η εμφάνισή τους. Έτσι, ήδη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, είναι λογικό να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να αποφύγετε μια απότομη αύξηση του βάρους.\nΚαι είναι επίσης απαραίτητο να εφαρμόζονται ειδικά προϊόντα φροντίδας στις περιοχές του δέρματος όπου η πιθανότητα εμφάνισης ραβδώσεων είναι μέγιστη.\nΤα κονδύλια του προϋπολογισμού μπορούν επίσης να είναι αρκετά αποτελεσματικά: το παιδικό πετρέλαιο χωρίς αρώματα, η παιδική κρέμα στην οποία μπορεί να προστεθεί μούμια κ.λπ.\nΕάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση των ραγάδων, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τον αγώνα εναντίον τους το συντομότερο δυνατό, οι επιπτώσεις στο δέρμα είναι πολύπλοκες.\nΈνα εξαιρετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν συνδυάσετε:\nλογική προσέγγιση της διατροφής ·\nκαλά επιλεγμένο σύνολο ασκήσεων.\nειδικές καλλυντικές διαδικασίες (χρήση φλοιού, περιτύλιξης, κρέμες, λουτρά με φύκια και αιθέρια έλαια).\nΜασάζ και χρήση της σάουνας ή του λουτρού (εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις).\nΠαραδείγματα ασκήσεων για την καταπολέμηση των ραγάδων\nΟι περισσότερες φορές εμφανίζονται ραγάδες στην κορυφή των μηρών. Ως εκ τούτου, κάθε καταλήψεων και lunges θα είναι εξαιρετική βοηθούς στην καταπολέμηση των άσχημη τεντώματα, επιτρέποντάς σας να επεξεργαστείτε την περιοχή μηρών και να κάνετε την κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν τον τομέα πιο έντονη. Επιπλέον, μπορείτε να εκτελέσετε επιπλέον ασκήσεις.\nΑνασηκώστε τα πόδια με μικρό πλάτος\nΣτη θέση του ύπνου, ανεβαίνουμε τα ισιωμένα πόδια σε ύψος 15-20 cm από το δάπεδο, τα κρατάμε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τα χαμηλώνουμε αργά. Πρέπει να επαναλάβετε την κίνηση τουλάχιστον 3 φορές.\nΑνυψώνοντας τα πόδια από τη θέση της "γέφυρας"\nΚάνουμε μια απλοποιημένη έκδοση της γέφυρας - στη θέση του ξαπλωμένου στην πλάτη λυγίζουμε τα γόνατα σε ορθή γωνία και ανεβάζουμε τη λεκάνη ψηλότερα από το δάπεδο. Σε αυτή τη θέση, ισιώστε και τραβήξτε τη φτέρνα μέχρι το ένα πόδι, αφήνοντας το άλλο να ξεκουραστεί στο πάτωμα.\nΜετά από 3-5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε το πόδι στην αρχική του θέση και ισιώστε το δεύτερο πόδι. Συνιστάται να εκτελούνται τουλάχιστον 2 κύκλοι από 20 τέτοιες κινήσεις.\nΕναλλακτικός ανελκυστήρας ποδιών\nΞαπλωμένοι στην πλάτη σας, ισιώστε τα πόδια σας στο πάτωμα, στη συνέχεια εναλλάξ να ανεβαίνουν σε μια σωστή γωνία (θα πρέπει να υπάρχει μια ελαφρά αίσθηση καψίματος στους γλουτούς). Κάθε σκέλος θα πρέπει να κάνει 2-3 σειρές 15 φορές.\nΑνυψώστε τα πόδια από την πρηνή θέση\nΒάζουμε στο στομάχι, ισιώνουμε τα πόδια. Από τη θέση αυτή, με τη σειρά της, σηκώνετε τα πόδια στο μέγιστο δυνατό ύψος. Για κάθε σκέλος, είναι επιθυμητό να γίνουν τουλάχιστον 30 κινήσεις.\nΗ κλασική άσκηση σοφών γιόγκι, που στην παιδική ηλικία εκτελεί, ίσως, ο καθένας. Βάζουμε στην πλάτη μας, τοποθετούμε τα χέρια μας κατά μήκος του σώματος και ανεβαίνουμε τα πόδια και τη λεκάνη μας από το πάτωμα.\nΜε τα χέρια μας βοηθάμε να διατηρούμε τη λεκάνη σε ανυψωμένη θέση για 30 δευτερόλεπτα ή περισσότερο, μετά την οποία "χαλαρώνουμε" το σώμα και ξαπλώνουμε και πάλι στο πάτωμα.\nΛαϊκές θεραπείες για ραγάδες\nΗ επιθυμία να έχουν λεπτά, πολυτελή πόδια δεν ήταν ξένη προς τις γιαγιάδες μας. Αξίζει να αναρωτιέται κανείς ότι ορισμένες συνταγές για τα διορθωτικά μέτρα για το stretch mark είναι γνωστές για εκατοντάδες χρόνια, αλλά ακόμα και σήμερα είναι σε θέση να ανταγωνιστούν τις σύγχρονες καλλυντικές προετοιμασίες για την αποτελεσματικότητά τους.\nΜάσκες λευκού αυγού, τρίβοντας ένα μίγμα χυμού λεμονιού και αγγουριού, καθώς και πατάτας και χυμού αλόης στο δέρμα, επέτρεψαν τις ομορφιές για να απαλλαγούν από τα ραγάδες πριν από δεκάδες χρόνια.\nΕπί του παρόντος, η πιο κοινή θεραπεία για τα ραγάδες είναι οι σπιτικές τρίβει.\nΣτην ίδια αναλογία αναμειγνύονται: αλεσμένος καφές και θαλασσινό αλάτι, τα οποία αραιώνονται σε ένα πάχος από ξινή κρέμα με ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.\nΗ προκύπτουσα μάζα τοποθετείται σε μια παλιά κάλτσα ή σε μια ειδικά κατασκευασμένη σακούλα ύφασμα, μετά την οποία μασάζ έντονα προβληματικές περιοχές των ποδιών για 10 λεπτά.\nΗ διαδικασία ολοκληρώνεται με το ντους και την εφαρμογή κάθε κρέμας φροντίδας. Επαναλάβετε αυτές τις συνεδρίες που χρειάζονται μια μέρα για μερικές εβδομάδες.\nΈνα παρόμοιο αποτέλεσμα δίνει και θάμνους, που αποτελείται από 1 μέρος θαλασσινό αλάτι, 2 μέρη γλυκερόλη και μέλι. Αυτό το εργαλείο είναι αρκετό για να τρίβετε στα πόδια για 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.\nΗ βελτίωση της κατάστασης των προβληματικών περιοχών βοηθά και τρίβει στο δέρμα των θρυμματισμένων κόκκων καφέ, αραιωμένο με ελαιόλαδο. Η σύνθεση τρίβεται στο δέρμα, μετά από την οποία τα πόδια είναι τυλιγμένα με μια πετσέτα. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε μέσα σε 30 λεπτά.\nΟ ρυθμός αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος επηρεάζεται από διάφορους σημαντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας της βιταμίνης Α που καταναλώνεται από τον άνθρωπο (ρετινόλη).\nΕίναι δυνατόν να βοηθήσουμε το δέρμα να ανακάμψει ταχύτερα, τόσο με τη λήψη ενός σύνθετου πολυβιταμινών υψηλής ποιότητας όσο και με την τοπική εφαρμογή προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη.\nΜια από τις προσιτές και αξιόπιστες επιλογές είναι η ρετινοϊκή αλοιφή που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μπορεί απλώς να τρίβεται στο δέρμα, παράλληλα με ένα ελαφρύ μασάζ σκασίματος.\nΑυτό θα κάνει ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αίματος πιο έντονη και θα επιταχύνει την απορρόφηση των φιλικών προς το δέρμα ουσιών.\nΣήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνουν τα ραγάδες στα πόδια σχεδόν αόρατα. Ως διαδικασία σαλόνι, αυτό μπορεί να είναι μεσοθεραπεία, διάτρηση με λέιζερ, χημικό ξεφλούδισμα. Στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα χρησιμοποιώντας μια σειρά μέτρων:\nκαλά-επιλεγμένη σωματική άσκηση?\nμασάζ και λουτρά?\nΑυτή η προσέγγιση στην προσωπική φροντίδα θα σας επιτρέψει να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτό θα συμβεί όχι νωρίτερα από 2-3 μήνες μετά την έναρξη των διαδικασιών.\nΟι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν ραγάδες στα πόδια τους! Συγκεκριμένα, οι κυρίες που έχαναν βαρύ βάρος ή, έχοντας ένα μεγάλο καρπό, ανέκαμψαν πολύ. Γνωστά κηλίδες δέρματος και άνδρες. Αλλά υπάρχουν ατέλειες του δέρματος κυρίως σε εφήβους.\nΜερικές φορές τα ραγάδες αναπτύσσονται τόσο δυνατά ώστε να κάνουν ένα άτομο σοβαρά ανησυχούν για την κατάσταση του δέρματος τους. Τα έντονα σημάδια προσδίδουν στο δέρμα μια θαμπή, κολακευτική εμφάνιση, απλώς παραμορφώνουν το σώμα. Στην ιατρική πρακτική, τα ελαττώματα του δέρματος ονομάζονται ραβδώσεις. Μια γυναίκα βρίσκει σημάδια στην κοιλιά, ειδικά στο κάτω μέρος, στο εσωτερικό ή στο πίσω μέρος του στήθους, στους βραχίονες, στους μηρούς, στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των μοσχαριών. Τα τεντώματα στους άνδρες είναι λιγότερο κοινά, τα αγαπημένα μέρη - πλάτη, πόδια, χέρια, στομάχι, βουβωνική χώρα. Η οικοδόμηση αθλητών μυϊκής μάζας προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων στους ώμους και στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα. Μερικές φορές οι ραβδώσεις εμφανίζονται σε απροσδόκητες θέσεις: μεταξύ των γλουτών, στην εσωτερική πλευρά του μηρού.\nΓια να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια, σπάνια γίνεται κορυφαία προτεραιότητα. Οι άνδρες, σύμφωνα με τις στατιστικές, δίνουν προσοχή στο ελάττωμα του δέρματος πολύ λιγότερο συχνά: όταν εμφανίζονται οι ουλές, δεν είναι πολύ αισθητές. Αρχικά, οι ραβδώσεις εμφανίζονται σταδιακά, αν το ποσό αυξάνεται, θα πρέπει να καταβάλλετε πολλές προσπάθειες για την ελαχιστοποίηση των ουλών.\nΈνα δυσάρεστο μειονέκτημα δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα καλλυντικό ελάττωμα. Μερικές φορές τα ραγάδες γίνονται συμπτώματα μεμονωμένων ασθενειών. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση των ραγάδων στα πόδια:\nτο δέρμα σταματά να λαμβάνει σε επαρκείς ποσότητες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.\nπρωτεΐνες, που παράγουν ουσίες, "δημιουργούν" νέα κύτταρα, δίνουν ελαστικότητα (κολλαγόνο, ελαστίνη) - δεν αρκούν για το σώμα, το δέρμα γίνεται λεπτό, εύθραυστο,\nτα ρήγματα των αγγείων, τα μικροτραύματα γεμίζονται σταδιακά με υποδόριο ιστό, σχηματίζοντας ραβδώσεις.\nΜε άλλα λόγια, οι ουλές δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν μετά το αυξανόμενο δέρμα, εμφανίζεται ατροφία του δέρματος.\nΠοιοι είναι οι λόγοι για τα ραγάδες\nΤι προκαλεί μια τόσο σοβαρή ανισορροπία στο σώμα, που οδηγεί σε ελαττώματα του δέρματος; Αιτίες των ραβδιών:\nΑποδοχή αναβολικών στεροειδών - φάρμακα που παρασκευάζονται από την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη. Επιταχύνει την ανάπτυξη των πρωτεϊνών, υπάρχει μια απότομη αύξηση του μυϊκού ιστού.\nPuberty. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στο σώμα ενός εφήβου, εμφανίζονται ειδικές μεταβολές. Ο οργανισμός μεγαλώνει, το δέρμα δεν έχει χρόνο να αναπτυχθεί μετά το σκελετικό σύστημα. Κατά την εφηβεία, με την ανανέωση, το δέρμα «ξεφορτώνεται» από τις ραγάδες ανεξάρτητα · δεν απαιτούνται πρόσθετα μέτρα για την εξάλειψη του ελαττώματος.\nΔιαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος. Εμφανίζεται μια ορμονική ανισορροπία, που συχνά προκύπτει υπό άγχος ή ως αποτέλεσμα διαταραχής του θυρεοειδούς αδένα και των σεξουαλικών αδένων.\nΕάν εμφανιστεί περίσσεια μαλλιών κατά τη διάρκεια των ραγάδων, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, το σωματικό βάρος αυξάνεται δραματικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ενδοκρινολόγο για ενδελεχή εξέταση. Είναι καλύτερο να μην καθυστερήσει η θεραπεία.\nΠώς να διακρίνετε τα ραγάδες από άλλα ελαττώματα του δέρματος\nΤα τεντωμένα σήματα εκκρίνουν νέους και παλιούς. Ανάλογα με την ηλικία, οι ραβδώσεις αποκτούν χρώμα και σχήμα. Οι νεαρές ουλές που εμφανίστηκαν μέσα σε έξι μήνες θεωρούνται νεαρές, αρχικά με ροζ χρώμα. Οι φρέσκες ροζ επεκτάσεις μετατρέπονται γρήγορα σε κόκκινο, μοβ, μοβ, κόκκινο-καφέ ή μοβ. Φαίνεται σαν αστραπή, ρίγες, κύματα ή φλέβες πέλματος. Υπάρχουν σαφείς περιγράμματα και διαφορετικά μήκη, μερικές φορές προεξέχοντα, με την πίεση που «πέφτουν» προς τα μέσα. Τοποθετείται κάθετα ή οριζόντια.\nΑπό τα παλιά ράβδους σκληρότερα για να απαλλαγούμε από. Έξι μήνες αργότερα, το χρώμα των ραβδιών αλλάζει, τα σημάδια φωτίζονται. Λευκές ουλές, γκριζωτικές ραγάδες - δείκτης γήρατος. Σε άτομα με δίκαιη επιδερμίδα, οι ουλές μετατρέπονται σε αργυρόχρωμα ή μαργαριτάρια. Τα παλιά ουλές δείχνουν ασαφή περιγράμματα, δεν υπάρχει διόγκωση.\nΚόκκινες ραβδώσεις, με αποχρώσεις από ροδόχρωμα έως κόκκινα-γαλαζοπράσινα - ένδειξη της θέσης των τριχοειδών αγγείων. Όσο πιο κοντά βρίσκονται τα τριχοειδή στην επιφάνεια του δέρματος, τόσο πιο φωτεινή είναι η σκιά των στρώσεων.\nΤο χρώμα, το μέγεθος και το σχήμα δεν εξαρτώνται από τον τόπο εμφάνισης - στην πλάτη, στους γοφούς ή μεταξύ των γλουτών.\nΕίναι δύσκολο να θεραπεύσετε τις ραγάδες\nΗ θεραπεία οποιωνδήποτε ελαττωμάτων του δέρματος είναι μια μακροπρόθεσμη υπόθεση, ειδικά εάν πρόκειται για ραγάδες. Η σύγχρονη κοσμετολογία έχει σημαντικές ικανότητες και γνώσεις, αλλά η απαλλαγή από τις ουλές παραμένει μια διαδικασία δύσκολη, δαπανηρή. Καλλυντικές διαδικασίες, μασάζ, αν χρειαστεί - χειρουργική επέμβαση - απαιτούν σημαντικά έξοδα. Η λύση του προβλήματος περιλαμβάνει τη χρήση καλλυντικών και ειδικής διατροφής.\nΗ θεραπεία των ραγάδων εξαρτάται άμεσα από το πόσο ένα άτομο είναι πρόθυμο να δαπανήσει χρήματα για να απαλλαγούμε από έλλειψη. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους για τη μείωση του αριθμού των ραγάδων στα πόδια. Εάν εφαρμόσετε τις μεθόδους και τα εργαλεία στο συγκρότημα, το αποτέλεσμα είναι σχετικά γρήγορο και θετικό.\nΤρόποι για τη θεραπεία των ραγάδων\nΠώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια, ξέρουν σε οποιοδήποτε σαλόνι ομορφιάς. Φυσικά, η επίδραση των χημικών διαδικασιών εμφανίζεται ταχύτερα από το να απαλλαγούμε από τις ουλές στο σπίτι. Οι αισθητικοί και οι δερματολόγοι προσφέρουν πολλές μεθόδους και τεχνικές για να απαλλαγούμε από ραγάδες στα πόδια:\nΗ θεραπεία των ραγάδων πραγματοποιείται με ένα μασάζ με την εφαρμογή κρεμών και αλοιφών που προάγουν την κατανομή των λιπών που κάνουν το δέρμα εύπλαστο. Συνήθως συνιστάται να κάνετε το μασάζ για 2 εβδομάδες.\nΗ λείανση με λέιζερ δεν είναι μια εύκολη διαδικασία: εκτός από την πρόσθετη προετοιμασία με εφαρμογή βιταμίνης C στο δέρμα μέσα σε 1-2 μήνες, η τεχνική απαιτεί τη χρήση αναισθησίας, η διαδικασία είναι εξαιρετικά οδυνηρή. Το λέιζερ θεραπεύει τα σημάδια και στη συνέχεια θεραπεύει το δέρμα με κρέμες που θεραπεύουν τραύματα.\nΟι χημικές φλούδες γίνονται αυστηρά στο σαλόνι ή στην κλινική. Η διαδικασία σχετίζεται με την εφαρμογή στο δέρμα πολλών τύπων οξέων και το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας "τρώγεται".\nΘεραπεία με υπερήχους. Το υπερηχητικό μασάζ αφαιρεί τα ραγάδες, οδηγεί σε καλή κατάσταση της επιδερμίδας. Συνήθως, η θεραπεία με υπερηχογράφημα βοηθά να απαλλαγούμε εντελώς από τις νεαρές ουλές.\nΗ χειρουργική επέμβαση είναι ένας περίπλοκος τρόπος για να αφαιρεθούν οι ραβδώσεις. Εκτελείται σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις τραυματισμού του δέρματος.\nΑναδιπλώνεται Ένα ελαφρύ μασάζ από το δέρμα των προβληματικών περιοχών, η επακόλουθη εφαρμογή κρέμας, αλοιφής και περιτυλίγματος δέρματος με φιλμ προσκόλλησης για 40-50 λεπτά, η επακόλουθη περιτύλιξη με μια ζεστή κουβέρτα θα δώσει ένα καλό αποτέλεσμα. Οι αισθητικοί συνιστούν για το περιτύλιγμα να γίνει άφθονο θρυμματισμένο φύκι, ειδικότερα, από σπιρουλίνα.\nΠώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες στα πόδια τους, προτείνετε λαϊκές θεραπείες. Αν έχετε υπομονή, ακολουθήστε επίμονα τις συστάσεις των παραδοσιακών θεραπευτών, τα ραγάδες στα πόδια σας θα γίνουν λιγότερο αισθητά και μπορεί να εξαφανιστούν αν τα σημάδια είναι μικρά.\nΣυμβουλές για τη θεραπεία με λαϊκές μεθόδους:\nΟι διαδικασίες μασάζ (τσίμπημα) με τη βοήθεια μιας αλοιφής, κρέμα τρίβονται στις προβληματικές περιοχές του δέρματος (προθέρμανση του δέρματος με μια κόκκινη ζεστή βούρτσα μασάζ ή σκληρή πετσέτα):\nσε 80 γραμμάρια κάθε μωρού κρέμα γάλακτος 1 γραμμάρια μούμια ενυδατωμένο σε μια κουταλιά της σούπας νερό? κρατήστε το στο ψυγείο, τρίψτε καθημερινά 1 φορά.\nαναμίξτε 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας, μανταρινιού ή πατσουλίου με 30 ml ελαιολάδου ή λάδι jojoba, τρίψτε 2 φορές την ημέρα.\nσε ένα σκοτεινό πιάτο 70 ml ελαιολάδου που αναμιγνύεται με 30 ml φρέσκου χυμού αλόης, προσθέστε 5 σταγόνες βιταμίνης Α και 10 σταγόνες βιταμίνης Ε (υγρό), αποθηκεύστε σε κρύο μέρος, εφαρμόστε το πρωί και το βράδυ.\nΟι αναδιπλώσεις στο σπίτι δεν διαφέρουν από τον επαγγελματία:\nΠάρτε αλοιφή Kapsik (έχει ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης), αραβικό σύμπλεγμα, συνδυάστε δύο φάρμακα με οποιαδήποτε κρέμα λίπους (αναλογία 1: 1: 1). Ανακατέψτε προσεκτικά, εφαρμόστε σε περιοχές με ραγάδες, περιτυλίξτε τα πόδια με φιλμ προσκόλλησης, κρατήστε για 40 λεπτά. ζεστό?\nΛιώστε σοκολάτα 70%, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, εφαρμόστε αλοιφή στις περιοχές των ραγάδων, τυλίξτε με το φιλμ προσκόλλησης και για 30-40 λεπτά. τυλίξτε σε μια κουβέρτα, το κάνετε μία φορά την ημέρα.\nΛουτρά με μερικές σταγόνες κακάο ή αιθέριο έλαιο λεβάντας.\nΝτους με αντίθεση με συνδυασμένο μασάζ προβληματικών περιοχών του δέρματος.\nΜέτρα πρόληψης των τεντωμάτων\nΗ πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων, τόσο στα πόδια όσο και σε άλλα μέρη του σώματος, δεν είναι διαφορετική. Υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις που πρέπει να πληρούνται καθημερινά, χωρίς να αγνοούνται τα στοιχεία. Παρέχετε:\nΗ σωστή ισορροπημένη διατροφή με επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών, καλίου, σιδήρου, φθορίου (κρέας, συκώτι, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, φασόλια και φακές, αυγά).\nΚαθημερινή κατανάλωση νερού (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα).\nΤρώγοντας λαχανικά, φρούτα, τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε (πιπέρι, κουνουπίδι, κολοκύθα, κόκκινο χαβιάρι, καρότα, δαμάσκηνα, μήλα, μέντα, πράσινα κρεμμύδια).\nΚάντε μπάνιο με φυτικά εκχυλίσματα και αφέψημα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.\nΣυστηματικά κάντε τσίμπημα μασάζ των πληγείστων περιοχών του σώματος.\nΛίπανση του δέρματος με ειδικές κρέμες για ραγάδες.\nΕκτέλεση αθλητικών ασκήσεων (Pilates).\nΓια να αποφύγετε τις ραγάδες, πρέπει να θυμάστε ότι είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψετε την εμφάνιση από το να θεραπεύσετε στη συνέχεια. Οι προληπτικές μέθοδοι δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό.\nΤεντώματα στα πόδια, γιατί εμφανίζονται και πώς να τα ξεφορτωθείτε;\nΤα σημάδια (ραγάδες) είναι ένα ελάττωμα της επιδερμίδας με τη μορφή ταινιών διαφόρων μηκών και πλάτους, που κυμαίνονται από χρώμα από κόκκινο-ιώδες έως λευκό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση αυτού του ελαττώματος, αλλά, ανεξάρτητα από τον παράγοντα που τους προκάλεσε, το ζήτημα της απομάκρυνσής τους είναι σημαντικό για όλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ασταθές βάρος υποφέρουν από αυτό. Συχνά συχνά εμφανίζονται τα ραγάδες στις γυναίκες. Παρά το γεγονός ότι οι ραβδώσεις φαίνονται αναισθητικές, δεν αποτελούν απειλή για την υγεία.\nΟ μηχανισμός της εκπαίδευσης και ο λόγος\nΠιστεύεται ότι οι ραγάδες στο σώμα προκαλούνται από τη μείωση της σύνθεσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης από ινοβλάστες. Υπάρχει ένα τέντωμα και αραίωση των ινών του δέρματος με τη ρήξη τους και την αντικατάσταση με συνδετικό ιστό, δηλαδή, σχηματίζονται ουλές.\nΗ κύρια αιτία των ραγάδων στα πόδια είναι η απότομη αύξηση του σωματικού βάρους λόγω υπερκατανάλωσης τροφής, η λήψη αναβολικών στεροειδών, η εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, εμφανίζονται στο στήθος. Ο σχηματισμός των ραγάδων μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία ανάπτυξη στην εφηβεία. Ειδικά στην ηλικία των 16 ετών, όταν ένα παιδί έχει ένα απότομο άλμα στην ανάπτυξη. Ιδιαίτερη σημασία έχουν οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, που συνοδεύονται από ορμόνες. Τα τεντώματα που προκύπτουν από αυτό θα είναι διαφορετικά από άλλα: είναι ευρύτερα και μακρύτερα. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ραβδώσεων είναι η κληρονομικότητα. Η πιθανότητα των ραγάδων είναι υψηλότερη στις οικογένειες όπου οι συγγενείς αίματος αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Η εμφάνιση των ραγάδων συνδέεται επίσης με ορισμένες ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες συνοδεύονται από παχυσαρκία.\nΗ πιθανή αιτία του σχηματισμού των ραγάδων μπορεί να προσδιοριστεί από τη θέση τους. Οι οριζόντιες ρίγες εμφανίζονται συχνότερα λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Κάθετη - με ταχεία αύξηση του βάρους και της εγκυμοσύνης.\nΤα πρώτα συμπτώματα της εμφάνισης αυτού του ελαττώματος μπορεί να είναι η λέπτυνση του δέρματος, η εμφάνιση ροζ χρώματος, φαγούρα. Αρχικά, τα "νεαρά" ραγάδες είναι μοβ, κόκκινο ή ροζ. Αυτό οφείλεται στην εγγύτητα με τον τόπο της ρήξης των αιμοφόρων αγγείων. Μετά από λίγο, λόγω αντικατάστασης με ιστό ουλής, αποκτούν λευκό χρώμα και δεν μαυρίζουν. Αυτό συμβαίνει επειδή σε αυτά τα μέρη του σώματος, η παραγωγή μελανίνης σταματά εν μέρει ή τελείως. Τέτοιες επεκτάσεις ονομάζονται "παλιές", είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτές. Μοιάζουν με σημάδια, μπορεί να είναι διογκωμένα ή να αποσύρονται. Όλα εξαρτώνται από το βάθος της βλάβης στις ινώδεις δομές του χόρτου.\nΗ προστασία από την εμφάνιση ραγάδων είναι ένα δύσκολο έργο, αλλά τελείως επιλύσιμο, αν το προσεγγίσετε με όλη την ευθύνη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι, όπως η εγκυμοσύνη, η απότομη συσσώρευση ή η απώλεια βάρους. Η προσεκτική φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική για την πρόληψη του σχηματισμού ραβδώσεων.\nΈνα θετικό αποτέλεσμα έχει ένα μασάζ που είναι πιο επιρρεπές στο τέντωμα του θώρακα, της κοιλιάς, των μηρών και των μόσχων. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται διάφορα είδη μασάζ: χειροκίνητα, υδρομασάζ, συσκευές, κονσερβοποιημένα (κενό). Ένας θάμνος θα είναι επίσης αποτελεσματικός.\nΑυτός ο τύπος μασάζ εκτελείται με τη βοήθεια λαδιών και κονσερβών σιλικόνης, τα οποία πωλούνται σε φαρμακείο. Κατ 'αρχάς, το λάδι εφαρμόζεται στο δέρμα, ένα βάζο προσαρτάται στην προβληματική περιοχή και μετακινείται από κάτω προς τα πάνω και πίσω. Σε όλο το τέντωμα δεν μπορεί να κινηθεί η τράπεζα. Για το μασάζ κενού υπάρχουν αντενδείξεις: σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, οξείες ασθένειες και περίοδος επιδείνωσης χρόνιας, θρομβοφλεβίτιδας, ουρολιθίας, αγγειακής ευθραυστότητας, κιρσών.\nΣτο χειροκίνητο μασάζ εφαρμόστε αιθέρια έλαια, κρέμες με ζεστασιά, μέλι. Η σύνθεση των ειδικών κρέμες περιλαμβάνει φυτικά έλαια: σπόροι σταφυλιών, δρυς, αβοκάντο, φύτρο σιταριού. Σημαντικά συστατικά είναι ο χυμός αλόης, το υαλουρονικό οξύ, το κολλαγόνο, τα αμινοξέα.\nΑυτό το μασάζ μπορεί να γίνει στο σπίτι:\nΑρχικά, εφαρμόστε καθαρό ή ξηρό δέρμα με λάδι ή κρέμα.\nΤο δέρμα θερμαίνεται με το χτύπημα και μετά τρίβει τις κινήσεις για 5 λεπτά.\nΣτη συνέχεια, προχωρήστε σε μυρμήγκια κινήσεις που διεγείρουν τη ροή του αίματος.\nΗ διάρκεια του μασάζ είναι από 10 έως 20 λεπτά.\nΜε αυτό το είδος πρόληψης, δεν μπορείτε να τεντώσετε το δέρμα και να το χτυπήσετε, διαφορετικά το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι το αντίθετο!\nΚατασκευάζεται ισχυρό αεριωθούμενο νερό, παρέχοντας αποτελεσματικό αποτέλεσμα όχι μόνο στην απορρόφηση των ραγάδων αλλά και στην εξομάλυνση των ίχνων ουλών.\nΣτο σπίτι, για πιο αποτελεσματική πρόληψη με ένα μασάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε τρίβει. Το τρίψιμο απομακρύνει το κεκαθαρμένο στρώμα των κυττάρων, με τον τρόπο αυτό τονώνει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Βελτίωση της εμφάνισης της επιδερμίδας.\nΔιάφορα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία του καθαρισμού. Το πιο δημοφιλές εργαλείο είναι ο αλεσμένος καφές. Ο καθαρισμός του καφέ έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ιδιότητες τόνωσης και ξεφλούδισμα. Τα τεντώματα μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς εάν χρησιμοποιείτε ένα τρίψιμο καφέ μαζί με περιτυλίγματα, μάσκες και ένα ντους αντίθεσης.\nΗ θεραπεία των ραγάδων είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί υπομονή και αφοσίωση. Είναι σημαντικό ότι η αφαίρεση των ραγάδων εξαρτάται άμεσα από την περίοδο παραγραφής της εμφάνισής τους. "Young" μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς, από το "παλιό" είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από. Θα είναι δυνατή μόνο η μείωση της εκδήλωσής τους με διάφορους τύπους λείανσης.\nΗ λείανση είναι μια μέθοδος που βασίζεται στην καύση επιφανειακού δέρματος από στρώσεις. Για την αφαίρεση των ραγάδων χρησιμοποιούνται 2 τύποι: λέιζερ και χημικά.\nΗ επέμβαση με λέιζερ εκτελείται από γιατρό σε νοσοκομείο υπό γενική αναισθησία. Μετά τη διαδικασία, το οίδημα και η ερυθρότητα παραμένουν στην περιοχή που έχει υποστεί την αγωγή, η οποία θα πρέπει να λιπαίνεται με ειδικές κρέμες αναζωογόνησης.\nΗ ουσία της χημικής στίλβωσης είναι η εφαρμογή ισχυρών οξέων στις ουλές, οι οποίες καίγουν την επιδερμίδα, ενεργοποιώντας έτσι την παραγωγή κολλαγόνου από το δέρμα. Η διαδικασία διεξάγεται κυρίως με τη βοήθεια φαινολικών οξέων, τριχλωροξικού οξέος και άλφα-υδροξυ οξέων. Τέτοια λείανση πρέπει να πραγματοποιείται από έμπειρο τεχνικό, καθώς η πιθανότητα σοβαρών παρενεργειών είναι υψηλή.\nΓια τις "νεαρές" ραγάδες, η θαλασσοθεραπεία (αναλγητικά) είναι αποτελεσματική. Όταν τυλίγεται με φύκια, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, ο τόνος αυξάνεται, η ανακούφιση εξομαλύνεται, ο κορεσμός με μικροστοιχεία και οι βιταμίνες συμβαίνουν. Η διαδικασία συνίσταται στην εφαρμογή στην καθαρή και ξηρή επιδερμίδα μάσκας φυκιών, καλυμμένη στην κορυφή με θερμική κουβέρτα. Αυτό συμβάλλει στην ταχεία διείσδυση των θρεπτικών ουσιών από τα φύκη στο δέρμα.\nΗ χειρουργική μέθοδος αφαίρεσης των ραγάδων είναι ριζική. Σπάνια χρησιμοποιείται, μόνο εάν ο ασθενής έχει υπερβολικό δέρμα όπου υπάρχουν τα ραγάδες. Εκτελείται κοιλιοπλαστική, η οποία, όπως κάθε άλλη χειρουργική επέμβαση, έχει τους δικούς της κινδύνους επιπλοκών.\nΣυμπτώματα και θεραπεία αλλεργίας σε μάσκαρα\nΠώς εκδηλώνεται η αλλεργία σε μάσκαρα;Μια αλλεργική αντίδραση σε ένα καλλυντικό είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε ή να αγνοήσετε. Στο αρχικό στάδιο, μπορεί να γίνει λάθος για την ανάπτυξη της επιπεφυκίτιδας, ενός τύπου δερματίτιδας ή ενός κρυολογήματος.\nΕρυθρότητα, ξεφλούδισμα και εξανθήματα στο δέρμα - είναι πάντα δυσάρεστο. Αλλά φέρνουν όχι μόνο δυσφορία, αλλά και σηματοδοτούν την παρουσία της νόσου στο ανθρώπινο σώμα.\nΈνα εξάνθημα στα πόδια και τις παλάμες σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Με τη βοήθεια εξανθήματος, μια αλλεργία εκδηλώνεται σε ένα παιδί, η ανάπτυξη μολυσματικής νόσου, δηλητηρίαση, μη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής.\nΘερμοκρασία και βήχας χωρίς ρινίτιδα\nΓιατί το σώμα δεν αντιλαμβάνεται πράσινο τσάι;Ορισμένες μελέτες που διεξάγονται από επιστήμονες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι περιέχει πολλά συστατικά που βοηθούν ενεργά το ανθρώπινο σώμα να αντιμετωπίσει έναν τεράστιο κατάλογο ασθενειών.\nSuprastin ανάλογα για τα παιδιά\nΜπορεί να υπάρξει αλλεργία στο κεφίρ στα βρέφη;


Η γραμμή COTRAL λεωφορείο (Κατεύθυνση: Orte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii)→Viterbo (Riello)) έχει 60 στάσεις αναχωρεί από Orte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii) και τερματίζει στο σταθμό Viterbo (Riello).\nCOTRAL λεωφορείο προεπισκόπηση ώρας δρομολογίων για την επερχόμενη εβδομάδα: Αρχίζει να λειτουργεί στις 5:20 ΠΜ και τελειώνει στις 7:25 ΜΜ. Ημέρες λειτουργίας αυτή την εβδομάδα: Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο.\nΚατεύθυνση: Orte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii)→Viterbo (Riello)\nOrte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii) Επόμενες Αφίξεις\nOrte , Corso Garibaldi Inc V Zara Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Camerano Inc V Trento Via Camerano - SS315 - SP150, Orte Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Camerano Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Leviti Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Containo Loc S.Bernardino Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Dei Gladiatori Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Dei Maratoneti Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V De Dominicis Επόμενες Αφίξεις\nOrte , V Del Rifugio Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Cimitero Di Orte Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 26 .100 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 25 .700 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 24 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 22 .600 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 22 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 19 .800 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Inc V Cucciano Επόμενες Αφίξεις\nBassano , V 25 Aprile Επόμενες Αφίξεις\nBassano , V Battisti Istituto Dante Alighieri Via Cesare Battisti, Bassano in Teverina Επόμενες Αφίξεις\nBassano , P.Zza Della Liberta' Επόμενες Αφίξεις\nBassano , V Battisti Inc V 25 Aprile Bassano in Teverina, Italy Επόμενες Αφίξεις\nBassano , V Cesare Battisti Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Bv Bassano Teverina Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Inc V S.Giuseppe Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 18 .600 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 18 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Bv Per Chia Επόμενες Αφίξεις\nChia (Via V.Emanuele Iii) Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 16 .500 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Bv Bomarzo SP Bomarzese, Soriano Nel Cimino Επόμενες Αφίξεις\nProvle Bomarzese , Inc V Verga Επόμενες Αφίξεις\nBomarzo , V Verga Επόμενες Αφίξεις\nBomarzo , V Del Piano Inc V Verga Επόμενες Αφίξεις\nBomarzo , P.Zza Torino Επόμενες Αφίξεις\nBomarzo (P.Zza Matteotti) Επόμενες Αφίξεις\nBomarzo , V Cavour Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 14 .400 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 13 .500 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 12 .600 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 11 .800 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 10 .700 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 9 .600 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 8 .500 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Bv Per Vitorchiano Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 6 .800 Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Inc Strada Cerretani Επόμενες Αφίξεις\nStatale Ortana , Km 5 .400 Επόμενες Αφίξεις\nLoc Bagnaia Vle Fiume Via Sant'Anna, Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nViterbo , Vle Fiume SP151, Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nViterbo , Loc La Quercia V Del Santuario Via del Santuario, Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nViterbo (Via Trieste /Verona) Επόμενες Αφίξεις\nViterbo (Via Trieste /Gorizia) Επόμενες Αφίξεις\nViterbo (Via Trieste /N.Sauro) Viterbo ATAC, Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nViterbo , Vle Trento Επόμενες Αφίξεις\nViterbo /Igino Garbini Επόμενες Αφίξεις\nViterbo /Aldo Moro Via Aldo Moro, Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nViterbo (Riello) Co.Tra.L. - Corsia Partenze (Tuscanese), Viterbo Επόμενες Αφίξεις\nCOTRAL λεωφορείο ξεκινάει λειτουργία στις 5:20 ΠΜ on Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο.\nCOTRAL λεωφορείο σταματάει λειτουργία στις 6:05 ΜΜ τη Σάββατο.\nΠότε έρχεται η γραμμή Orte Staz.fs - Viterbo Λεωφορείο; Κάντε κλικ εδώ για ώρες άφιξης ζωντανά και για να δείτε το πλήρες πρόγραμμα για τη γραμμή Orte Staz.fs - Viterbo Λεωφορείο που είναι πιο κοντά στη τοποθεσια σας.\nΗ γραμμή COTRAL λεωφορείο διαδρομή λειτουργεί τις Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο. Τακτικές ώρες δρομολογίων: 5:20 ΠΜ - 7:25 ΜΜ\nΤετάρτη 5:20 ΠΜ - 7:25 ΜΜ\nΠέμπτη 5:20 ΠΜ - 7:25 ΜΜ\nΠαρασκευή 5:20 ΠΜ - 7:25 ΜΜ\nΣάββατο 5:20 ΠΜ - 6:05 ΜΜ\nΗ πρώτη στάση της διαδρομής της γραμμής COTRAL λεωφορείο είναι Orte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii) και η τελευταία στάση είναι Viterbo (Riello). COTRAL (Κατεύθυνση: Orte Staz.Fs (P.Zza Giovanni Xxiii)→Viterbo (Riello)) λειτουργεί κατά τη διάρκεια Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο.\nΠρόσθετες πληροφορίες: Η γραμμή COTRAL έχει 60 στάσεις και η συνολική διάρκεια ταξιδιού για αυτή τη διαδρομή είναι περίπου 60 λεπτά.\nΕν κινήσει? Δείτε γιατί πάνω από 250 εκατομμύρια χρήστες εμπιστεύονται το Moovit ως την καλύτερη εφαρμογή δημόσιας συγκοινωνίας. Το Moovit σας προσφέρει προτεινόμενες διαδρομές για τον οργανισμό Cotral, πραγματικό χρόνο, οδηγίες ζωντανά, χάρτες διαδρομών γραμμής στη πόλη Rome και σας βοηθάει να βρείτε τη πλησιέστερη γραμμή COTRAL λεωφορείο στάσεις κοντά σας. Δεν είναι διαθέσιμο το ίντερνετ; Κατεβάστε ένα χάρτη PDF και δρομολόγια λεωφορείο για τη γραμμή COTRAL λεωφορείο για το ταξίδι σας.\nCotral Γραμμές στη πόλη Rome


Για τις ανάγκες του ρεπορτάζ, σήμερα θα ταξιδέψουμε στο χρόνο. Δύο συνεντεύξεις του «Ιού» με ανθρώπους που έζησαν πριν από 200 χρόνια, μάς δίνουν απαντήσεις σε όλους τους ιστορικούς γρίφους που διχάζουν τα τηλεπαράθυρα τις τελευταίες βδομάδες...\nΠαρουσιάζουμε σήμερα σε αποκλειστικότητα μια συνέντευξη που θα συζητηθεί. Οσο κι αν αυτό μοιάζει ακατόρθωτο, ο «Ιός» εντόπισε έναν άνθρωπο που μπορεί να δώσει μία απάντηση από πρώτο χέρι στα ερωτήματα που απασχολούν την κοινή γνώμη με αφορμή το βιβλίο Ιστορίας της ΣΤ' Δημοτικού.\n- Οταν ακούτε τη λέξη «πατρίδα» τι ακριβώς καταλαβαίνετε σήμερα;\nΑΠ.: Τα ονόματα, αγαπητοί μου, παίρνουν τη σημασία τους από την ιδιότητα των πραγμάτων στα οποία αναφέρονται. Κατά συνέπεια, αν κάποιος δεν γνωρίζει κάποιο πράγμα, δεν του χρησιμεύει σε τίποτα η ονομασία του. Οπως κάποιος εκ γενετής αόμματος δεν κατανοεί τίποτα όταν προφέρει τα ονόματα όλων των χρωμάτων, εφόσον ποτέ δεν είδε τα χρώματα, έτσι και οι σημερινοί Ελληνες, λέγοντας «Πατρίδα» δεν καταλαβαίνουν τίποτα άλλο παρά τη γη όπου γεννήθηκαν, επειδή τους λείπει η ελευθερία.\nΑΠ.: Τους περασμένους αιώνες οι Ελληνες προσπαθούσαν να βρουν συζύγους σύμφωνους με τους στοχασμούς τους, τις ιδέες τους, τα ιδιώματά τους και την ηλικία τους. Οι Ελληνες όμως των τελευταίων αιώνων βλέπουν μόνο τα χρήματα ή το κάλλος των υποψηφίων συζύγων τους και μάλιστα πολλοί νυμφεύονται σε ξένη γη και παίρνουν ξένες για γυναίκες. Τότε τα παιδιά ήταν γλυκιά ελπίδα των γονέων, ενώ τώρα τα θεωρούμε πρόξενο βασάνων. Η ελεύθερη μητέρα τότε θήλαζε τα παιδιά της μόνη της και αυτό την χαροποιούσε ιδιαίτερα. Σήμερα η κάθε διεφθαρμένη δούλη της Γαλλίας ή της Ιταλίας και μερικές ψευτοαρχόντισσες της Κωνσταντινούπολης μόλις που καταδέχονται να μιλάνε στα παιδιά τους και σιχαίνονται να τα ασπαστούν. Πολλές απ' αυτές ούτε καν γνωρίζουν τα παιδιά τους, επειδή αμέσως μόλις γεννηθούν τα αρπάζει μια ξένη υπηρέτρια και τα μεταφέρει στα φροντιστήρια ή μάλλον στα κολαστήρια απ' τα οποία δεν βγαίνουν παρά μετά από δεκαπέντε χρόνια. Πώς να μην πάψει, λοιπόν, και η αγάπη των παιδιών προς τους γονείς; Σ' αυτό το σημείο μάς έφερε η δουλεία. Εύκολα, λοιπόν, μπορείτε να καταλάβετε το χρέος των ελεύθερων λαών να διαφεντέψουν την πατρίδα τους.\nΑΠ.: Η Ελλάς, ω αγαπητοί μου, άκμαζε οχτακόσια χρόνια προ Χριστού και βρισκόταν στο απώτατο σημείο της ευτυχίας της. Από τη στιγμή, όμως, που πήρε για πρώτη φορά στα χέρια του το 375 π.Χ. το μακεδονικό σκήπτρο ο Φίλιππος, ο πατέρας του Μεγάλου Αλεξάνδρου, άρχισε δυστυχώς να μολύνει την ελεύθερη γη της Ελλάδας με την ανεξάρτητη εξουσία του. Ηταν πολύ φιλόδοξος, αλλά ταυτόχρονα φιλομαθής και δίκαιος, όταν τον συνέφερε. Λίγο λίγο κατάφερε να εξασφαλίσει τη φιλία των περισσότερων αρχηγών των τότε ελληνικών πόλεων και έτσι προετοίμασε μεγάλες νίκες για τον γιο του ενώ για την πατρίδα του και όλην την Ελλάδα έναν επικείμενο και άφευκτο αφανισμό. Εξαιτίας του άρχισε αμέσως ο πόλεμος αναμεταξύ των, αυξήθηκαν οι διχόνοιες και σταδιακά φθειρόταν η ελευθερία της Ελλάδας, έως το 146 π.Χ. όταν αφανίστηκε παντελώς από τη ρωμαϊκή υπεροχή.\nΑΠ.: Από τότε που στερεώθηκε ο χριστιανισμός έως το 1453, αντί να μεγαλώσουν τα μέσα απελευθέρωσης των Ελλήνων δυστυχώς μειώνονταν. Η δεισιδαιμονία και ο ψευδής και μάταιος ζήλος των ιερέων και των πατριαρχών κατακυρίευσαν τις ψυχές των αυτοκρατόρων, οι οποίοι αντί να φροντίζουν να διοικούν το λαό, το μόνο που τους απασχολούσε ήταν οι έριδες ανάμεσά τους και το κτίσιμο εκκλησιών. Υπήρξαν τότε στην Ελλάδα τρεις εξουσίες: ο τύραννος, το ιερατείο και οι ευγενείς, οι οποίοι για έντεκα αιώνες έφθειραν τους Ελληνες και ερήμωσαν την Ελλάδα.\nΑΠ.: Κατ' αρχάς παρακαλώ με δάκρυα τους σοφούς και ενάρετους άνδρες που φέρουν το σεβάσμιο ένδυμα της ιερωσύνης να με συγχωρήσουν που τολμάω να ελέγξω με αυστηρότητα τους ανάξιους και αμαθείς καλογέρους και να αποδείξω με γεωμετρική βεβαιότητα το πόσο κακό προξενούν σήμερα στην Ελλάδα. Δεν είναι λίγοι οι ιερωμένοι εκείνοι που αξίζουν την ευλάβειά μας, για παράδειγμα ο σοφός οικονόμος των Ιωαννίνων κυρ Κοσμάς Μπαλάνος ή ο ελλογιμότατος δάσκαλος και ιερέας κυρ Ανδρέας στην Κέρκυρα και άλλοι πολλοί. Αλλά σε τι μοιάζει η μιαρή Σύνοδος της Κωνσταντινούπολης με τους ιερούς και θείους αποστόλους του λόγου της σοφίας του Ιησού Χριστού; Μήπως στην ένδεια και την αφιλοκέρδεια που κήρυτταν εκείνοι; Αλλά αυτή είναι γεμάτη από χρήματα που κλέβει κάθε μέρα από τους ταλαίπωρους χριστιανούς. Μήπως στην εγκράτεια και τη χαλιναγώγηση των παθών; Αλλά δεν υπάρχει ξεφάντωμα που να μην συμμετέχουν κάποιοι από τη Σύνοδο, ενώ όλοι έχουν αναίσχυντες και σχεδόν φανερές σχέσεις με δύο και τρεις αρχόντισσες.\n- Μας φαίνονται κάπως υπερβολικές αυτές σας οι τοποθετήσεις. Εχετε κάποια πρόσφατα παραδείγματα;\nΑΠ.: Η Σύνοδος δεν καταδέχεται ούτε καν να δει τους φτωχούς, όχι βέβαια και να τους βοηθήσει. Η λύσσα της για τα χρήματα είναι απερίγραπτη. Μέσα εκεί ο ένας προσπαθεί να βλάψει τον άλλο. Επρεπε να ξαναγυρίσει ο Χριστός για να τους φωτίσει, επειδή αυτοί ούτε σκέφτονται ποτέ ν' ανοίξουν κανένα βιβλίο για να φωτίσουν το σκοτισμένο τους μυαλό.\nΑΠ.: Στην Κωνσταντινούπολη βρίσκεται ο πατριάρχης και η Σύνοδος. Αλλος πατριάρχης βρίσκεται στην Αλεξάνδρεια, άλλος στην Αντιόχεια και άλλος στην Ιερουσαλήμ. Ο πρώτος ονομάζεται οικουμενικός. Αν δεν σημαίνει τίποτα άλλο αυτός ο γελοίος τίτλος μαζί με τους τόσους άλλους τίτλους που φέρει, φανερώνει ότι οι άλλοι τρεις πατριάρχες υπόκεινται σ' αυτόν. Αυτός λοιπόν μοιράζει σ' όλες τις επαρχίες του οθωμανικού κράτους (και μάλιστα στέλνει πολλές φορές και εκεί που δεν υπάρχουν χριστιανοί) κάποιες εκατοντάδες αρχιεπισκόπους, από τους οποίους καθένας έχει τέσσερις ή πέντε επισκοπές στις οποίες στέλνει κι αυτός τόσους επισκόπους.


Ζέφη Δημαδάμα: Με παρενόχλησε κομματικό στέλεχος σε ασανσέρ • Η Άποψη\nΑπό Κ. ΜΚ\t 08:34 - 19/01/2021 Τελευταία Ενημέρωση 08:39 - 19/01/2021\nMετά την Σοφία Μπεκατώρου ανοίγουν πολλά στόματα. Η πρώτη πολιτικός που μίλησε για σεξουαλική παρενόχληση είναι η Ζέφη Δημαδάμα όπου μετέφερε την δική της τραυματική εμπειρία.\nΜιλώντας στον ΣΚΑΪ το πρωί της Τρίτης η αναπληρώτρια εκπρόσωπος Τύπου του Κινήματος Αλλαγής, αναφέρθηκε σε περιστατικό που της είχε συμβεί και αφορά σε παρενόχληση που είχε υποστεί από κομματικό στέλεχος. Η ίδια περιγράφοντας είπε πως της είχε συμβεί σε ασανσέρ από άτομο το οποίο τώρα έχει αποσυρθεί από την πολιτική. Συμπλήρωσε ωστόσο πως δεν θα ήθελε να δώσει συνέχεια στην υπόθεση.\nΖέφη ΔημαδάμαΚΙΝΑΛσεξουαλική παρενόχληση\nΔιευθυντής δραματικής σχολής βίαζε φοιτήτριές του\nΠρώτο “άδειασμα” Λοβέρδου σε Φώφη\nΚΙΝΑΛ: «Αδυναμία της κυβέρνησης η αντιμετώπιση των καταστροφών»\nΚΙΝΑΛ: Να γίνει επίταξη κλινών για να αντιμετωπιστούν τα αυξημένα κρούσματα Covid-19\nΥφυπουργός του Τσίπρα έπαιρνε τηλέφωνο 17χρονη και αυνανιζόταν\n18:27 - 04/03/2021


ΛΕΩΝΙΔΑΣ Γ. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ: ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΙ!…\nΤα τελευταία χρόνια είναι αισθητή πλέον η εισαγωγή ξένων ηθών, εθίμων και εορτών από τις χώρες της Δυτικής Ευρώπης αλλά και εκείνης πέραν του Ατλαντικού.\nΉδη κάποιες γιορτές έχουν ενσωματωθεί και στο δικό μας εορτολόγιό μας αυξάνοντας και τις καταναλωτικές μας συνήθειες. Μια απ’ αυτές και του δυτικού Αγίου Βαλεντίνου τη μνήμη του οποίου γιορτάζουμε κι εμείς κάθε χρόνο στις 14 του Φλεβάρη μαζί με τους Λατίνους πιστούς και εραστές και ακολουθούμε κι εμείς το ίδιο τελετουργικό.\nΚάθε χρόνο την ανωτέρω ημερομηνία γιορτάζουν οι απανταχού της γης ερωτευμένοι. Όλοι οι ερωτευμένοι εκείνη τη μέρα νοιώθουν την ανάγκη να επιδείξουν εμπράκτως τα αισθήματα , αγάπης στη ή στο σύντροφό τους με διάφορα δώρα: ένα λουλούδι, ένα βιβλίο , ένα κόσμημα , ένα ακριβό άρωμα, ένα οποιοδήποτε δώρο, ανάλογo με το βαλάντιό τους .\nΑλλά ποιος είναι αυτός ο Άγιος που μας αναστατώνει αυτές τις μέρες που τον όρισαν προστάτη των ερωτευμένων; Ο Άγιος Βαλεντίνος σύμφωνα με τη Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία ήταν ένας ιερέας που μαρτύρησε κατά μια εκδοχή το 270 μ. Χ στη Ρώμη και κατά μια άλλη το 306 μ.Χ. στην πόλη Τέρνι. Αν ανατρέξουμε στο εορτολόγιο της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας η μνήμη του γιορτάζεται στις 14 Φεβρουαρίου.\nΣτην Αγγλία τιμάται ιδιαιτέρως από όλους τους άγαμους νέους και νέες. Τη μέρα εκείνη εξερχόμενοι από την κατοικία σους , όποια ή όποιον συναντήσουν στο δρόμο τον θεωρούν Βαλεντίνο τους ή Βαλεντίνα τους και ολόκληρο το χρόνο τον ή την συνοδεύουν σε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις προσφέροντας υπηρεσίες ο ένας στον άλλο.\nΕδώ βέβαια δεν λείπουν και τα ευτράπελα, αφού μπορεί κάποιος να συναντήσει και μια πολύ ηλικιωμένη γυναίκα η οποία κατ’ ανάγκη και σύμφωνα με το έθιμο,εάν είναι άγαμος , γίνεται Βαλεντίνα του. Τη μέρα της γιορτής οι νέοι της Καθολικής Εκκλησίας εκλέγουν την εκλεκτή της καρδιάς τους η οποία γίνεται Βαλεντίνη τους και εκείνος, Βαλεντίνος της . Η επιλογή αυτή γίνεται με διαφόρους τρόπους, συνήθως και με κλήρωση . Στην κλήρωση βεβαίως παίζει σημαντικό ρόλο και κάποιου είδους προσυνενόηση που επηρεάζει… την τύχη. Κατά την προ του σχίσματος εποχή η Εκκλησία , προσπάθησε να βρει κοινά σημεία μεταξύ Εθνικών και χριστιανικών εορτών έτσι που η επικάλυψή τους να είναι ομαλή.\nΣτις γιορτές των Εθνικών έθετε γιορτές νεομαρτύρων έτσι ώστε με την επικάλυψη , να ατονήσουν και να ξεχαστούν οι πρώτες. Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου καθιερώθηκε την ίδια ημέρα που οι Ρωμαίοι γιόρταζαν τα Λουπερκάλια, γιορτή προς τιμή του Φαύνου ή Λούπερκου που κατά ερμηνεία σημαίνει εκείνον που αποκρούει τους λύκους για να προστατεύσει τα ποίμνια. Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή ο Λούπερκος η Φαύνος ταυτίζεται με τον Θεό των αρχαίων Ελλήνων Πάνα.\nΤις γιορταστικές εκδηλώσεις προς τιμή του Θεού Πάνα εισήγαγε στη Ρώμη ο Αρκάς Εύανδρος. Κατά μια άλλη εκδοχή εθεωρείτο χθόνιος θεός ( Λουπέρκους) που είχε σαν σύμβολο το λύκο και ταυτίζονταν με το Ελληνικό επίθετο Λύκαιος. Οι Ρωμαίοι λάτρευαν το θεό των Αρχαίων Ελλήνων Πάνα, ο οποίος λατρεύονταν κυρίως στην Αρκαδία σαν θεός του φωτός και της γονιμότητας. Η λατρεία του Πάνα είχε εξαπλωθεί και στις χώρες της Μεσογείου και συνεχίσθηκε μέχρι τους πρωτοχριστιανικούς χρόνους.\nΟι Ρωμαίοι τον λατρευόταν και τον τιμούσαν στο σπήλαιο του Παλατίνου λόφου. Η γιορτή των Λουπερκαλίων δεν μπορεί απόλυτα να ταυτισθεί με τα Ελληνικά Λύκαια . Σκοπός των Λουπερκαλίων ήταν η εξασφάλιση της γονιμότητας και ευφορίας της γης με εξαγνισμό και καθαρμό, η διαφύλαξη των ποιμνίων και η ευόδωση των έργων των βοσκών, προστάτης των οποίων εθεωρείτο ο Φαύνος.\nΟι γιορτές αυτές καταργήθηκαν από τον Πάπα Γελάσιο Α΄ το έτος 494 μ. Χ. και αντικαταστάθηκαν με γιορτές προς τιμήν της Παναγίας Μητέρας και αργότερα με τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου.\nΣτις γιορτές των Λουπερκαλίων μετά τη θυσία των τράγων δύο νέοι με ευγενή καταγωγή άλειφαν το μέτωπό τους με αίμα, και στη συνέχεια με τρίχες ζώων βαπτισμένες σε γάλα ράντιζαν και καθάριζαν το μέτωπό τους. Οι ιερείς που συμμετείχαν και ονομάζονταν Λούπερκοι τριγυρνούσαν την περιοχή του Παλατίνου λόφου ζωσμένοι τα δέρματα των θυσιασθέντων τράγων. Όταν στο πέρασμά τους συναντούσαν άτεκνες γυναίκες τις χτυπούσαν με λωρίδες από τα δέρματα των τράγων που είχαν κόψει απ’ αυτά που φορούσαν και τους χάριζαν συμβολικά τη ζητούμενη γονιμότητα.\nΗ 14η Φεβρουαρίου δεν είναι μια τυχαία μέρα. Σύμφωνα με τις παραδόσεις ο θεός Πάνας ταυτίζεται και με το Φοινικικό θεό Βάαλ της Γραφής. Βάαλ ήταν ο τίτλος του Νεβρώδ ιδρυτή της Βαβυλώνας που εισήγαγε τη λατρεία της ειδωλολατρικής θρησκείας.\nΟ Νεβρώδ κάποτε, σύμφωνα με τις παραδόσεις, κυνήγησε λύκους στα Απέννινα από όπου και ονομάστηκε Λούπερκους καθώς και ο Βαλεντίνος από το επίθετο Βάλους που σημαίνει ισχυρός.\nΗ γέννηση του Νεβρώδ-Βάαλ τοποθετήθηκε στο χειμερινό ηλιοστάσιο το οποίο συνέπιπτε κατά τους αρχαίους με την 6η Ιανουαρίου και η Σεμίραμις Α΄ όρισε να γιορτάζονται αυτή τη μέρα τα γενέθλια του Νεβρώδ.\nΟι αρχαίοι θεωρούσαν τη γυναίκα-μητέρα ακάθαρτη μέχρι την 40η ημέρα από τη γέννηση του παιδιού της. Μετρώντας λοιπόν σαράντα μέρες από την 6η Ιανουαρίου καταλήγανε στο βράδυ της 14ης Φεβρουαρίου, ημέρα που γιορτάζονταν πλέον επίσημα τα Λουπερκάλια αφού υπάρχει πλέον καθαρμός και γονιμότητα στις γυναίκες.\nΑυτή η γιορτή ξανάρθε και σε μας αφού πέρασε μέσα από διαδρομές αιώνων σε λαούς της Μεσογείου, όμως στην ουσία είναι και παραμένει μια αρχαιοελληνική γιορτή με σύμβολα τον ερωτισμό , τον καθαρμό, τη γονιμότητα, την ανανέωση της ζωής.


Σπίτι > Προϊόντα > Θιβετιανή Sheepskin\n(Σύνολο 9 Προϊόντα για Θιβετιανή Sheepskin)\nΘιβετιανή Sheepskin - κατασκευαστής, εργοστάσιο, προμηθευτής από την Κίνα\nΕίμαστε εξειδικευμένες Θιβετιανή Sheepskin κατασκευαστές και προμηθευτές / εργοστάσιο από την Κίνα. Χονδρική Θιβετιανή Sheepskin με υψηλή ποιότητα ως χαμηλή τιμή / φθηνή, μία από τις κορυφαίες μάρκες Θιβετιανή Sheepskin από την Κίνα, NINGXIA WUZHONG JINGYI FUR PRODUCTS CO.,LTD.\nTag: Θιβετιανή γούνα προβατοειδών , Real Sheepskin χαλιά προς πώληση , Μικρό χαλί Sheepskin\nΗ γούνα στις μακρύτερες περιοχές είναι μεγαλύτερη από 4,5 "-5". Θιβετιανή γούνα προβατοειδών γούνας είναι επαγγελματικά βαμμένη ολόκληρη, ατομική, unsewn, βαθμού Α σγουρά Θιβέτ αρνί γούνα προβατοειδών. Αυτό είναι το πολυτελές φυσικό σχήμα...\nΧονδρικό Θιβετιανή Sheepskin από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Θιβετιανή Sheepskin ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Θιβετιανή Sheepskin παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Θιβετιανή Sheepskin, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


Αξίζει να προσπαθήσεις…! – fragiska.com\nΑξίζει να προσπαθήσεις…!\n26 Απριλίου 2014 7 Δεκεμβρίου 2015\nΤο να ταξιδέψεις στην άλλη άκρη του κόσμου για τον αγαπημένο σου, το να αφήσεις ό,τι πολυτιμότερο έχεις γι’ αυτόν που αγαπάς, ακόμα και το να ρισκάρεις τη ζωή σου για χάρη του, δεν είναι τόσο δύσκολο…\nΓιατί ακριβώς, είναι ο αγαπημένος σου. Γιατί η ζωή σου δεν έχει νόημα χωρίς αυτόν…\nAυτό που θέλει προσπάθεια είναι να φτάσεις ν’ αγαπάς κάποιον τόσο πολύ. Γιατί θέλει προσπάθεια να κάνεις πίσω στον πρώτο τσακωμό, θέλει προσπάθεια να μη ζηλέψεις… Θέλει προσπάθεια να κάνεις το πρώτο βήμα…\nΑλλά λίγη προσπάθεια αξίζει τον κόπο…


Πέμπτη, 02 Απρίλιος 2020 17:43\nΥπόθεση παράνομης εισαγωγής και ελληνοποίησης αβγών εντόπισε το ΣΔΟΕ κατά τους ελέγχους που διεξάγει στις επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον κλάδο των τροφίμων.\nΠρόκειται για ελέγχους, που εστιάζουν – εκτός των άλλων – και στην αποφυγή εισαγωγής στην αλυσίδα παραγωγής και κατανάλωσης, πρώτων υλών ή προϊόντων, τα οποία δεν πληρούν τις απαιτήσεις της κείμενης νομοθεσίας και προκαλούν πλάνη στους καταναλωτές σε ό,τι αφορά την προέλευσή τους.\nΟι ελεγκτές του Σ.Δ.Ο.Ε. Αττικής, βρήκαν τα εξής:\nΣε αποθήκη επιχείρησης χονδρικού εμπορίου αβγών στην Αττική, εντοπίστηκαν 324.000 αβγά τα οποία είχαν εισαχθεί από την Βουλγαρία. Τα αβγά δεν έφεραν κωδικό εκτροφής, ούτε συνοδεύονταν από τα παραστατικά ώστε να εξασφαλίζεται η ιχνηλασιμότητα, όπως προβλέπεται από την κείμενη νομοθεσία. Ο εκπρόσωπος της εταιρίας εισαγωγής και εμπορίας των αβγών αναζητήθηκε, αλλά δεν εντοπίσθηκε.\nΒρήκαν επίσης αυτοκόλλητες ταινίες, ετικέτες και υλικά συσκευασίας για να τα «βαφτίσουν» «Ελληνικό Προϊόν», με λογότυπο άλλης εταιρείας η οποία δραστηριοποιείται στον κλάδο της χονδρικής εμπορίας αβγών.\nΈγινε έλεγχος και σε αυτή την εταιρεία και κατασχέθηκαν εικονικά τιμολόγια που αναφέρονται σε συναλλαγές πολλών εκατομμυρίων ευρώ. Τα κατασχεμένα στοιχεία παραπέμπουν σε παράνομη διακίνηση αβγών (ελληνοποιήσεις) και θα αποσταλούν στην Α.Α.Δ.Ε. προς περαιτέρω αξιοποίηση και έλεγχο”.


2.Bundesliga (30/03): Χαλαρές οι άμυνες στο Αμβούργο • Bet-planet.gr\n2.Bundesliga (30/03): Χαλαρές οι άμυνες στο Αμβούργο\nΚαλημέρα σας αγαπητοί αναγνώστες του bet-planet.gr. Επιστρέψαμε για τα καλά στην αγωνιστική δράση. Σήμερα Σάββατο συνεχίζεται με αμείωτο ενδιαφέρον η 26 η αγωνιστική της Bundesliga 2, από την οποία θα επιλέξουμε δυο αναμετρήσεις για να δημιουργήσουμε μια δυάδα με απόδοση 3,5+.\nΜπόχουμ – Αμβούργο: Η Μπόχουμ τις τελευταίες αγωνιστικές εμφανίζει όπως είναι λογικό, μια εικόνα ομάδας η οποία είναι αρκετά αδιάφορη για τα αποτελέσματα καθώς έχει εξασφαλίσει την παραμονή ενώ δεν στοχεύει ψηλότερα. Την περασμένη αγωνιστική ηττήθηκε με 3-1 εκτός έδρας από την Αρμίνια Μπίλεφελντ, χωρίς να καταβάλει ιδιαίτερη προσπάθεια για κάτι διαφορετικό. Απών ο Krusse που χρειάζεται ξεκούραση.\nΤην μεγαλύτερη ευκαιρία της να κλειδώσει την απευθείας άνοδο στην Bundesliga έχασε το Αμβούργο καθώς κατάφερε να χάσει με σκορ 3-2 στην έδρα της από την «ελληνική» Ντάρμστατ, ενώ προηγούταν με 2-0 στο 15’! Οι γηπεδούχοι ουσιαστικά «αυτοκτόνησαν», αφού δεν μπόρεσαν διατηρήσουν το προβάδισμα ασφαλείας τους, κάτι που οφείλεται στο ότι η ομάδα επαναπαύτηκε, σύμφωνα με όσα είπε ο κόουτς Wolf. Χωρίς καμία απώλεια.\nΕκτίμηση: Μπορεί η Μπόχουμ να βρίσκεται λόγω της αδιαφορίας της σε κακή αγωνιστική κατάσταση, ωστόσο στην έδρα της παραμένει πάντα επικίνδυνη και κυρίως απρόβλεπτη. Το Αμβούργο από την άλλη, μετά και την ήττα από την Ντάρμστατ παραμένει αναξιόπιστο. Επιλέγουμε το over 2,5 goal σε απόδοση (1,95).\nΝτάρμστατ – Ρένγκενσμπουργκ: Μια από τις μεγαλύτερες ανατροπές της φετινής σεζόν πέτυχε η Ντάρμστατ την περασμένη αγωνιστική στην έδρα του Αμβούργου. Αν και οι «δεινόσαυροι» προηγήθηκαν από πολύ νωρίς και μάλιστα με δύο γκολ διαφορά, τα «κρίνα» δεν το έβαλαν κάτω. Με τα γκολ των Mehlem (56’,92’) και Kempe (82’) κατάφεραν να κάνουν την ολική ανατροπή και εξασφάλισαν ουσιαστικά την παραμονή τους, με τον Δημήτρη Γραμμόζη να κάνει θαύματα στον πάγκο της ομάδας. Θα παραταχθεί χωρίς τον Holland που συμπλήρωσε κάρτες, αλλά και ο Platte που αντιμετωπίζει έναν μυϊκό τραυματισμό.\nΑπό ένα ακόμη αρνητικό αποτέλεσμα προέρχεται η Ρέγκενσμπουργκ που ηττήθηκε στην έδρα της με 2-0 από την Γκρόιτε Φιρτ, με κάτω τα χέρια. Οι κακές εμφανίσεις συνεχίστηκαν και στο φιλικό που έδωσαν οι Βαυαροί στο περιθώριο της διακοπής των εθνικών ομάδων, καθώς ηττήθηκαν με σκορ 3-1 από την αδύναμη Wacker Innsbruck, ομάδα του Αυστριακού πρωταθλήματος. Θα απουσιάσει ο «κιτρινισμένος» Palionis.\nΕκτίμηση: Όσο ψηλότερα και να βρίσκεται η Ρένγκενσμπουργκ από την Ντάρμστατ στην βαθμολογία, η εξαιρετική φόρμα αλλά και η μεταμόρφωση των γηπεδούχων, που οφείλεται αποκλειστικά στον Δημήτρη Γραμμόζη, δεν μας επιτρέπουν να πάμε κόντρα στην «έδρα». Επιλέγουμε 1 DNB σε απόδοση (1,90).\n14:00 Μπόχουμ – Αμβούργο: over 2,5 goal (1,95)\n14:00 Ντάρμστατ – Ρένγκενσμπουργκ: 1DNB (1,90)


okoytsompolis.gr μαθαίνεις τι γίνετε - ειδήσεις - Ήπειρος - Ιωάννινα Στην πλατεία οι πρόσφυγες- Νέο κύμα ετοιμάζει το Υπουργείο - okoytsompolis.gr\n« Τα golden boys επιστρέφουν στη Βουλή!..\nΑπό σήμερα Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου και για μία εβδομάδα οι αιτήσεις για τα Δημόσια ΙΕΚ »\nΣτην πλατεία οι πρόσφυγες- Νέο κύμα ετοιμάζει το Υπουργείο\nΠορεία στο κέντρο των Ιωαννίνων αναμένεται να πραγματοποιήσουν σήμερα οι πρόσφυγες που έχουν αποχωρήσει από το κέντρο φιλοξενίας και έχουν εγκατασταθεί πλέον στην πλατεία του Κατσικά.\nΕκεί έχουν στήσει μικρές σκηνές και δηλώνουν αποφασισμένοι να μην επιστρέψουν στον καταυλισμό.\nΖητούν να μεταφερθούν σε στεγασμένους χώρους, όπως έγινε και με τους 230 Γεζίντι, καθώς είναι αδύνατο να ζήσουν στις σκηνές το διάστημα του χειμώνα.\nΣτον καταυλισμό με πρωτοβουλία της Ύπατης Αρμοστείας στήθηκαν νέες σκηνές στις οποίες όμως οι πρόσφυγες αρνούνται να μετακινηθούν.\nΠαράλληλα δεν είναι λίγοι εκείνοι που εκτιμούν ότι στην περιοχή θα φτάσει κι άλλος αριθμός καθώς στα νησιά το πρόβλημα γίνεται και πάλι εκρηκτικό.\nΆλλωστε μεταφορά προσφύγων στην ηπειρωτική χώρα προανήγγειλε ο Υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής Γιάννης Μουζάλας με συνέντευξή του στην εφημερίδα Realnews.\nΌπως αναφέρει, θα μεταφερθούν στην ενδοχώρα όσοι πήραν το δικαίωμα να μην επιστρέψουν στην Τουρκία, τα κακοποιά στοιχεία σε προαναχωρησιακά κέντρα και εάν χρειαστεί όλοι οι «μονοί» πρόσφυγες (χωρίς οικογένεια) «καθ’ υπόθεση παράνομοι μετανάστες».


Η μεθαδόνη είναι ένα συνθετικό οπιοειδές με ισχυρή αναλγητική δράση που συχνά συνδέεται με τη θεραπεία του εθισμού στα οπιοειδή ή πιο συγκεκριμένα με τη θεραπεία του εθισμού στην ηρωίνη.\nΗ μεθαδόνη δημιουργήθηκε στη Γερμανία το 1937 και τα πρώτα 20 χρόνια χρησιμοποιήθηκε ως ισχυρό αναλγητικό για την αντιμετώπιση του έντονου χρόνιου πόνου. Αν και η χημική της σύσταση διαφέρει από εκείνη των φυσικών οπιοειδών, επιδρά στους ίδιους υποδοχείς οπιοειδών και με τον ίδιο τρόπο που επιδρά η μορφίνη ή η ηρωίνη, όμως η δράση της διαρκεί πολύ περισσότερο (24-36 ώρες). Η μεθαδόνη διαθέτει τα ίδια χαρακτηριστικά με τα οπιοειδή και χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία υποκατάστασης οπιοειδών ως υποκατάστατο της ηρωίνης ή κάποιων συνταγογραφούμενων οπιοειδών αναλγητικών, όπως των Vicodin, Oxycontin και Percocet σε περίπτωση που έχει προκύψει εθισμός.\nΗ μεθαδόνη προκαλεί μειωμένη ευφορική δράση σε σχέση με τα άλλα οπιοειδή και σε επαρκείς δόσεις καταστέλλει αποτελεσματικά το στερητικό σύνδρομο και την έντονη επιθυμία του χρήστη. Ωστόσο, σε μεγαλύτερες δόσεις η μεθαδόνη έχει έντονη ευφορική δράση. Επίσης δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας αν και μικρότερης έντασης από εκείνη της ηρωίνης. Το πρόβλημα είναι ότι η μεθαδόνη είναι επίσης πολύ εθιστική, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Το σύνδρομο στέρησης της μεθαδόνης είναι πολύ εντονότερο από οποιουδήποτε άλλου οπιοειδούς που υποκαθιστά. Πολλοί χρήστες συνεχίζουν τη χρήση της μεθαδόνης για να αποφύγουν το στερητικό της σύνδρομο, ότι δηλαδή περίπου έκαναν και με την κατάχρηση της ηρωίνης. Με άλλα λόγια, η μεθαδόνη αποτελεί μια πολύ αμφιλεγόμενη θεραπεία του εθισμού στα οπιοειδή (ηρωίνη), καθώς συχνά τα άτομα μεταβαίνουν από ένα είδος εθισμού σε άλλο. Έτσι το άτομο που έχει στραφεί κάπου για βοήθεια αντί να σωθεί καταλήγει σε πολύ χειρότερη κατάσταση.\nΟ εθισμός στη μεθαδόνη συνθέτει σοβαρό ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα.\nΣημεία του εθισμού Τρόποι κατάχρησης της μεθαδόνης:\n-χρήση μεθαδόνης ταυτόχρονα με ηρωίνη\n-χρήση μεθαδόνης με άλλα ναρκωτικά ή με αλκοόλ\n-προσποίηση συμπτωμάτων στέρησης στο γιατρό για τη χορήγηση μεγαλύτερης δόσης μεθαδόνης\n-χρήση μεθαδόνης σε μεγαλύτερη δόση από αυτήν που ενδείκνυται\n-αγορά μεθαδόνης από τον δρόμο\nΗ μεθαδόνη λαμβάνεται από το στόμα όταν χορηγείται για τη θεραπεία του εθισμού. Μπορεί επίσης να ληφθεί και με ενδοφλέβια ένεση όταν σκοπός του χρήστη είναι να έρθει σε κατάσταση ευφορίας (να «ανέβει»). Οι χρήστες της μεθαδόνης παρουσιάζουν συμπτώματα τοξίκωσης (δηλητηρίασης) από τη λήψη οπιοειδών όπως : εσωτερική ηρεμία, χαλάρωση, ζεστασιά, νωθρότητα, ευχάριστη αίσθηση βάρους στο σώμα, συναισθηματική αποστασιοποίηση. Η θερμοκρασία του σώματος πέφτει, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή επιβραδύνονται και η αρτηριακή πίεση μειώνεται.\nΟρισμένα από τα συμπτώματα μακρόχρονης χρήσης μεθαδόνης είναι: δερματικά εξανθήματα, κνησμός, υπερβολική εφίδρωση, συχνές εξάψεις και ρίγη, πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, στομαχικές κράμπες, ναυτία, παχυσαρκία, χρόνια δυσκοιλιότητα, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, τερηδόνα.\nΣτερητικό σύνδρομο της μεθαδόνης\nΤο στερητικό σύνδρομο της μεθαδόνης είναι παρόμοιο με εκείνο της ηρωίνης ή των συνταγογραφούμενων οπιοειδών φαρμάκων. Η έντασή του είναι πολύ πιο ισχυρή ενώ τα κύρια συμπτώματα διαρκούν τουλάχιστον 14 ώρες. Η αποτοξίνωση από τη μεθαδόνη πρέπει να γίνεται πάντα υπό ιατρική επίβλεψη.\nΤα συμπτώματα της στέρησης (διακοπής χορήγησης μεθαδόνης) είναι τα εξής:\nΤα συμπτώματα εκδηλώνονται 24-48 ώρες μετά τη χορήγηση της τελευταίας δόσης, η έντασή τους αυξάνεται για έξι ημέρες και μπορούν να διαρκέσουν από 14 έως 28 μέρες.\nΗ σοβαρότητα των συμπτωμάτων στέρησης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τη δόση της μεθαδόνης, τη διάρκεια χρήσης, τη συχνότητα χορήγησης των δόσεων, τον συνδυασμό με άλλες ουσίες, τη γενική κατάσταση της υγείας του χρήστη.\nΤα άτομα που είναι εθισμένα και στην ηρωίνη και στη μεθαδόνη λένε ότι το στερητικό σύνδρομο της μεθαδόνης είναι πολύ πιο έντονο απ’ ό,τι της ηρωίνης. Όντως, η διακοπή λήψης της μεθαδόνης είναι μια διαδικασία που απαιτεί μεγάλο αγώνα. Συνιστούμε στα άτομα που είναι εθισμένα στη μεθαδόνη να μην επιχειρήσουν να διακόψουν τη λήψη της ουσίας μόνοι τους. Χωρίς ειδική ιατρική βοήθεια, η αποτοξίνωση από τη μεθαδόνη είναι επικίνδυνη διότι μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς και επιληπτικές κρίσεις.\nΕάν το άτομο λαμβάνει αρκετά υψηλές δόσεις μεθαδόνης, το στερητικό σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε θάνατο. Γι’ αυτό είναι άκρως απαραίτητη η ιατρική παρακολούθηση κατά την αποτοξίνωση.\nΤο πρώτο στάδιο απεξάρτησης από τη μεθαδόνη είναι η επιθυμία για διακοπή της λήψης της ουσίας και η συνειδητοποίηση ότι αυτό δεν είναι εφικτό χωρίς τη βοήθεια των ειδικών. Το καλύτερο περιβάλλον για την επιτυχή αποτοξίνωση από τη μεθαδόνη είναι μια κλινική που ειδικεύεται σε θεραπείες απεξάρτησης από τα ναρκωτικά.\nΥπάρχουν δύο επιλογές αποτοξίνωσης από τη μεθαδόνη. Η πρώτη είναι η προοδευτική μείωση της δόσης του φαρμάκου υπό ιατρική επίβλεψη. Είναι μια χρονοβόρα, αρκετά επίπονη και συχνά ανεπιτυχής διαδικασία αποτοξίνωσης εξαιτίας της έντασης των συμπτωμάτων στέρησης τα οποία εκδηλώνονται όταν η δόση της μεθαδόνης πέφτει κάτω από μια συγκεκριμένη ποσότητα.\nΗ άλλη επιλογή αποτοξίνωσης από τη μεθαδόνη είναι η ταχεία αποτοξίνωση από τα οπιοειδή (ROD). Για πολλά άτομα η ταχεία αποτοξίνωση αποτελεί το πρώτο βήμα ανάρρωσης από τον εθισμό στη μεθαδόνη. Κατά την ταχεία αποτοξίνωση, ο οργανισμός αποβάλλει τα οπιούχα μέσω της χορήγησης ναλοξόνης και ναλτρεξόνης σε κατάσταση γενικής αναισθησίας. Υπό την επήρεια της αναισθησίας, ο ασθενής δεν νιώθει κανένα σύμπτωμα στέρησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η οποία διαρκεί από έξι έως οκτώ ώρες. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μεθόδους αποτοξίνωσης, τα συμπτώματα στέρησης που ενδέχεται να εκδηλώσει ο ασθενής μετά τη διαδικασία ταχείας αποτοξίνωσης είναι πολύ πιο ήπια με αποτέλεσμα η διαδικασία της αποτοξίνωσης να είναι πολύ πιο ομαλή και ο χρόνος ανάρρωσης πολύ συντομότερος.\nΤο ιατρικό μας συμβούλιο απαρτίζεται από γιατρούς ειδικούς στον εθισμό, αναισθησιολόγους και νοσηλευτές με πείρα και γνώση στην ταχεία αποτοξίνωση από οπιοειδή, οι οποίοι δραστηριοποιούνται στον χώρο της αποτοξίνωσης εδώ και τουλάχιστον 15 χρόνια παρέχοντας επιτυχημένες θεραπείες απεξάρτησης από τη μεθαδόνη.