Οι κακές οι γλώσσες - ΚΟΙΤΑ ΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ\nHome ΑΕΙ ΑΠΘ ΠΑΙΔΕΙΑ Οι κακές οι γλώσσες\n10:06:00 μ.μ. ΑΕΙ, ΑΠΘ, ΠΑΙΔΕΙΑ\nΔιαβάζοντας κανείς το άρθρο «Συριζαυγίτες»: Τραμπούκοι με άλλοθι», δεν μπορεί παρά να αναρωτηθεί για την αφέλεια , αν όχι για τις προθέσεις του συγγραφέα. Ειδικά όταν μέσα σε μισή σελίδα καταφέρνει να απαξιώσει ένα πανεπιστημιακό ίδρυμα όπως το Α.Π.Θ. κομμάτι του οποίου αποτελεί και ο ίδιος ο αρθογράφος, ενώ ταυτόχρονα ρίχνει όλα τα κακώς κείμενα σε εκείνους οι οποίοι επιλέγουν να αντιστέκονται στην κυβερνητική πολιτική.\nΌσο και αν θέλουν ορισμένοι να πείσουν, το πρόβλημα των ελληνικών πανεπιστημίων δεν βρίσκεται στην αδυναμία εφαρμογής του νέου νόμου πλαίσιο, ούτε και σε "ομάδες των 50-60 ατόμων". Είναι πολύ βαθύτερο και οφείλουμε να το αναδείξουμε. Είναι το ζήτημα της χρηματοδότησης ή καλύτερα της υποχρηματοδότησης η οποία διαλύει την λειτουργία των πανεπιστημίων.\nΑν θέλουμε να εξετάσουμε μια από τις αιχμές του οικονομικού προβλήματος, μπορούμε να πάρουμε ως παράδειγμα την απεργία των εργολαβικών υπαλλήλων. Οι άνθρωποι αυτοί, μετά από δεκαετίες εργασίας, μένουν απλήρωτοι τους τελευταίους μήνες με αποτέλεσμα να ασκούν το δικαίωμα τους στην απεργία. Ο κ. Μαρτινίδης αναφέρεται λοιπόν, στα "στρατηγήματα της πρυτανείας" τα οποία σε συνδυασμό με την απεργία μετέτρεψαν το πανεπιστήμιο σε σκουπιδότοπο. Αλήθεια είναι στρατήγημα της πρυτανείας η έλλειψη χρηματοδότησης του πανεπιστημίου, ή μήπως ήταν επιλογή της πρυτανείας ο νόμος που επιβάλει την μη μόνιμη πρόσληψη προσωπικού για την καθαριότητα, θεσμοθετώντας παράλληλα τις εργολαβίες ως την μόνη λύση;\nΦυσικά οι κινήσεις αυτές αποτελούν επιλογές, όχι της τελευταίας κυβέρνησης, αλλά των κυβερνητικών σχηματισμών τις δυο τελευταίες δεκαετίες. Πρωταρχικός στόχος, η κατάργηση της δημόσιας δωρεάν παιδείας στην πράξη. Άλλωστε η κατεύθυνση που έμπαινε σε κάθε προσπάθεια αλλαγής της λειτουργίας των πανεπιστημίων, ήταν η σταδιακή απεμπλοκή του κράτους από την χρηματοδότηση των πανεπιστημίων, αναγκάζοντάς τα ουσιαστικά να λειτουργήσουν με ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια. Μετατρέπεται δηλαδή το δημόσιο πανεπιστήμιο, το οποίο έχει ως στόχο το συμφέρον της κοινωνίας, σε έναν χώρο στεγνής κατάρτισης προσωπικού, "εναρμονισμένου με την αγορά εργασίας". Αυτά με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο έρχεται να εγγυηθεί και να επιβάλει και το νέο συμβούλιο διοίκησης.\nΦυσικά μέσα σε όλα τα άλλα γίνονταν και κάποιες διευκολύνσεις σε καλοθελητές, από τον πρώτο ως τον τελευταίο. Από μεταπτυχιακά και διδακτορικά σε στελέχη των μεγάλων παρατάξεων (ΠΑΣΠ,ΔΑΠ), τα οποία εγγυούνταν την πειθάρχηση του φοιτητικού σώματος, σε "εξαφανισμένα" πετρέλαια, και φυσικά σε πράσινους και μπλε εργολάβους, που θησαύριζαν στην πλάτη των εργαζομένων και του πανεπιστημίου. Ο κατάλογος μπορεί να πάει πολύ μακριά, η ουσία όμως του ζητήματος βρίσκεται αλλού. Ποιός έκανε και τι έκανε για να αντιπαλέψει αυτήν την νοσηρή κατάσταση.\nΑρχικά μπορούμε να δούμε όλους αυτούς που σίγουρα δεν έκαναν κάτι. Πρόκειται για εκείνο το "σωστό", "δημοκρατικό", "μεταρρυθμιστικό" και σίγουρα "προοδευτικό" κομμάτι της πανεπιστημιακής κοινότητας και της κοινωνίας. Τουλάχιστον έτσι θα τους χαρακτήριζαν ο ΣΚΑΙ, τα ΝΕΑ και η Καθημερινή.\nΞεκινώντας από την κορυφή, συναντούμε πρυτάνεις και κοσμήτορες των προηγούμενων ετών, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους είτε δεν έκαναν τίποτε για να εναντιωθούν στην διάλυση του δημόσιου πανεπιστημίου, είτε με τις ενέργειές τους την εγγυήθηκαν. Άλλωστε το 2008, μετά την δολοφονική επίθεση στην Κωνσταντίνα Κούνεβα, το ζήτημα των εργολαβιών στο Α.Π.Θ. είχε τεθεί ξανά επί τάπητος από τους φοιτητικούς συλλόγους. Οι τότε πρυτανικές αρχές επέλεξαν για άλλη μια φορά να κωφεύσουν.\nΚατεβαίνοντας λίγο την πυραμίδα, συναντούμε τους συναδέλφους του κ. Μαρτινίδη. Φυσικά δεν αναφερόμαστε στους "τενεκέδες" και σε εκείνο το κομμάτι το οποίο παρεμποδίζει την συγκρότηση των συμβουλίων διοίκησης. Αναφερόμαστε σε εκείνο το "καλό" κομμάτι των "άξιων και ικανών διδασκάλων" οι οποίοι "δεν χάνονται" και "κάπου θα βρουν να βιοποριστούν, διοχετεύοντας την αγάπη τους για γνώση". Σε εκείνο το κομμάτι το οποίο επέλεξε τον στρουθοκαμηλισμό και αποθέωσε την επιστήμη για την επιστήμη, ξεχνώντας πως πρωταρχικός ρόλος τους, καθώς και του πανεπιστημίου, είναι το να στέκεται δίπλα στην κοινωνία και πιο συγκεκριμένα δίπλα στις πιο αδύναμες ομάδες της. Είναι αυτοί οι οποίοι επέλεξαν την κανονικότητα σε μια μη κανονική πραγματικότητα. Είναι αυτοί οι οποίοι αντί να δράσουν επέλεξαν στην καλύτερη των περιπτώσεων να θεωρητικολογούν και να επικρίνουν όποιον τους ενοχλεί. Και φυσικά είναι εκείνο το κομμάτι το οποίο θεωρεί τον ίδιο του τον εαυτό πραγματικό αξιοκράτη και δημοκράτη, ενώ ταυτόχρονα ήταν εκεί για να προωθήσει "γνωστούς", "συγγενείς" και "φίλους". Είναι εκείνο το κομμάτι το οποίο επέλεξε την συνδιαλλαγή με τους "συνδικαλιστές" των μεγαλύτερων φοιτητικών παρατάξεων του ελληνικού πανεπιστημίου της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ και της ΠΑΣΠ.\nΑπό την άλλη υπάρχουν και οι εκείνοι οι οποίοι διαλέγουν να ορθώσουν το ανάστημά τους, είτε πρόκειται για τους φοιτητές που παλεύουν μέσα από τους φοιτητικούς τους συλλόγους είτε πρόκειται για εκείνο το κομμάτι των καθηγητών οι οποίοι δεν σιωπούν και αγωνίζονται στο πλάι των φοιτητών. Πρόκειται για εκείνο το κομμάτι της πανεπιστημιακής κοινότητας, το οποίο δεν επέλεξε την συναίνεση και την υποταγή αλλά αντίθετα διάλεξε να έρθει σε σύγκρουση με εκείνες τις πολιτικές οι οποίες διαλύουν την δημόσια και δωρεάν παιδεία. Φυσικά στον αγώνα αυτό βρίσκουν απέναντί τους όχι μόνο την κυβέρνηση αλλά και όλα τα Μ.Μ.Ε. τα οποία προσπαθούν να τους συκοφαντήσουν.\nΚαι εδώ μπαίνει και ένα επιπλέον στοιχείο. Η ταύτιση όλων των αγωνιζόμενων ατόμων και συλλόγων, με την δράση του νεοναζιστικού κόμματος της Χρυσής Αυγής. Μια ταύτιση η οποία είναι επικίνδυνη και δόλια. Προσπαθεί να ταυτίσει στην συνείδηση του κόσμου τα πογκρόμ, τα μαχαιρώματα και το μίσος της Χρυσής Αυγής, η οποία με τον τρόπο της εξυπηρετεί την κυβέρνηση, με τον αγώνα των φοιτητών και τον καθηγητών, ο οποίος απορρέει μέσα από δημοκρατικές διαδικασίες. Μια λογική η οποία προσπαθεί να διαβάλει τα μαζικά συλλογικά όργανα φοιτητών και καθηγητών, καθώς επίσης να σωπάσει κάθε αντίθετη φωνή, ταυτίζοντας τους κοινωνικούς αγώνες με την δράση της Χρυσής Αυγής.\n"Όσο για το ΑΠΘ, από τη Θεολογική μέχρι το Τμήμα Μηχανολόγων κι από την αίθουσα τελετών μέχρι το ΑΧΕΠΑ", πάντα θα υπάρχουν φοιτητές και καθηγητές οι οποίοι θα αποφασίζουν μέσα από συλλογικά όργανα και θα αγωνίζονται για κοινωνική ισότητα και δικαιοσύνη, ενάντια στις κυβερνητικές πολιτικές που διαλύουν το κοινωνικό κράτος.\nΟ Τοπογράφος Φίλιππος\nΟι κακές οι γλώσσες Reviewed by Antonisgal on 10:06:00 μ.μ. Rating: 5\nΠολύ σωστή παρουσίαση του θέματος από μια άλλη οπτική. Ο πανεπιστημιακός συνδικαλισμός και η πολτική δράση στο ΑΠΘ φαίνεται ότι έχει ένα άλλο πρόσωπο από αυτό που περιγράφει ο κ. Μαρτινίδης. Διαφωνείς όμως ότι οι πρακτικές δράσης, όπως τις περιγράφει ο κύριος Μαρτινίδης (περιγραφή που κατα την γνώμη μου είναι εύστοχη, θα μπορούσα άλλωστε να θυμηθώ πολλά σκηνικά, όπως "τρεξίματα", "σπασίματα", "σπρωξίματα και ανοιγμένα κεφάλια",και να διανθήσω την περιγραφή)είναι πρακτικές συνδικαλιστικής βίας, πολιτικής βίας στην οποία καταφεύγει και η Χρυσή Αυγή στην κοινωνία (ευτυχώς απουσιάζει από την πανεπιστημιακή κοινότητα η δράση της), από διαφορετικό βέβαια θεωρητικο πλαίσιο πολιτικής σκέψης.\n"...Αποκορύφωμα, ωστόσο, ήταν η συμβολή και συναδέλφων καθηγητών στην παρεμπόδιση της ψηφοφορίας, με τον ανυπέρβλητο ισχυρισμό ότι αυτοί «δεν ασκούν βία». Απλώς, στέκονται μπρος στις εισόδους των χώρων εκλογής και θα πρέπει να βιαιοπραγήσουν, παραμερίζοντάς τους, εκείνοι που θέλουν να μπουν να ψηφίσουν! Ιδού, λοιπόν, μια κρίσιμη διαφορά των δύο «άκρων». Οι Χρυσαυγίτες σε δέρνουν κατευθείαν, ενώ στην ΕΑΑΚ ζητούν να τους δώσεις άλλοθι για να σε δείρουν..."\n27 Οκτωβρίου 2012 - 11:49 μ.μ.\nΤο θέμα είναι τέτοιες θέσεις εκφράζουν και "αριστεροί μεταρρυθμιστές" (η άλλη όψη της στήριξης του νεοφιλελευθερισμού και της αντιδημοκρατικότητας πίσω από τις καταστάσεις που γέννησαν οι ΝΔΣΟΚ κυβερνήσεις του τόπου και τα τσιράκια τους).\n30 Οκτωβρίου 2012 - 2:22 μ.μ.


Το έβαλε με δέκα - Onsports.gr\nOnsports Team\t01 Μαίου 2011, 19:22\nΤο έβαλε με δέκα\nΗ Βέροια χρειάστηκε να μείνει με 10 παίκτες, προκειμένου να μπορέσει να βρει δίχτυα και να πάρει τη νίκη με 1-0 απέναντι στον Θρασύβουλο.\nΣκόρερ ο Σαϊτιώτης στο 76’, ο οποίος έπειτα από πάσα του Λαναρή, μπήκε στη μεγάλη περιοχή και με δυνατό σουτ δεν άφησε κανένα περιθώριο στον Θωμόπουλο. Με αυτή τη νίκη η Βέροια έφτασε τους 44 βαθμούς, ενώ ο Θρασύβουλος δύσκολα θα μπορέσει να γλιτώσει τη συμμετοχή του στα play out του πρωταθλήματος. Οι γηπεδούχοι έβαλαν το γκολ της νίκης την ώρα που έμειναν με παίκτη λιγότερο, καθώς μόλις μπήκε στον αγωνιστικό χώρο ο Ολαϊτάν βγήκε με απευθείας κόκκινη κάρτα.\nΣτο πρώτο ημίχρονο οι δύο ομάδες είχαν από μία σπουδαία ευκαιρία. Οι γηπεδούχοι ξεκίνησαν δυνατά και είχαν δοκάρι στο 4o λεπτό, έπειτα από απευθείας εκτέλεση φάουλ του Λαναρή. Αν και οι γηπεδούχοι είχαν το πάνω χέρι οι φιλοξενούμενοι απάντησαν στο δοκάρι της Βέροιας όταν έπειτα από σέντρα, ο Κακαράς έπιασε μονοκόμματο σουτ το οποίο κατέληξε στο αριστερό κάθετο δοκάρι. Η Βέροια είχε και δεύτερο δοκάρι με την έναρξη του δευτέρου ημιχρόνου με τον Σαϊτιώτη, έπειτα από πάσα του Καλτσά από δεξιά.\nΘρασύβουλος (Μάντζιος): Θωμόπουλος, Καρράς (79’ Κατσίκης), Κακαράς (74’ Μπακασέτας), Βασιλείου, Πρίπου, Σταμόγιαννος, Φρίμπονγκ (87’ Νικλητσιώτης), Μουστόγιαννης, Λανγκλέ, Παληγεώργος, Ζαχαρόπουλος.


Θύμα βιασμού από τη δασκάλα και μετέπειτα γυναίκα του!!! – News of the Greek Diaspora\nPublished on 10/05/2017 10/05/2017 by taneadiaspora\nΜε τον Εμανουέλ Μακρόν [πίσω σειρά, 2ος από δεξιά] να είναι αναμφίβολα το πρόσωπο των ημερών, δεν είναι να απορεί κανείς που μαζί του ασχολούνται έως και… ψυχίατροι!\nΣυγκεκριμένα, ο δρ Αντριάνο Σεγκατόρι, γνωστός Ιταλός ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, προέβη σε μια ψυχογραφική ανάλυση του Γάλλου νέου προέδρου, που είναι συναρπαστική και τρομακτική συνάμα. Αξιοσημείωτο είναι το ότι η «περίπτωση Μακρόν» είχε ιντριγκάρει τον δρα Σεγκατόρι μερικές ημέρες πριν από τον δεύτερο γύρο.\nΤο πρώτο που παρατηρεί ο ψυχίατρος είναι ότι ο Γάλλος νέος πρόεδρος στερείται ελεύθερης βούλησης και σκέψης. «Ο Μακρόν καθοδηγείται και ελέγχεται από πολλούς ανθρώπους, τη σύζυγο-μητέρα του εν πρώτοις αλλά και εκείνους που τον ετοίμαζαν για το Ελιζέ».\nΜάλιστα, χθες κυκλοφόρησε και ένα βίντεο, στο οποίο φαίνεται ο υποψήφιος την ημέρα των εκλογών να ζητά λίγη σοκολάτα και η σύζυγός του Μπριζίτ να του απαντά: «Οχι, Εμανουέλ, δεν θέλω να τρως τέτοιες βλακείες»!\n“Η γριά κότα έχει το ζουμί!”\nΟ ψυχίατρος τείνει στο συμπέρασμα ότι ο νεαρός Εμανουέλ -σε ηλικία 15 ετών- βίωσε μια σοβαρή σεξουαλική επιθετική συμπεριφορά από τη δασκάλα του -και νυν συζύγου του- που τότε ήταν 39 ετών. «Ενας αποκαταστατικός γάμος ακολούθησε, προκειμένου να επιδιορθωθεί ο βιασμός» προτείνει ο γιατρός, καταλήγοντας στο ότι αυτό το τραγικό παιδικό βίωμα άφησε στον Εμανουέλ συμπλέγματα κατωτερότητας, απαράμιλλο ναρκισσισμό που χαρακτηρίζεται κακόβουλος, την ιδέα ότι δεν υπάρχουν όρια, αλλά και ένα αίσθημα παντοδυναμίας. «Κοινώς ένα ψυχοπαθητικό ψυχικό κόσμο».\nΕΧΕΙ ΚΑΙ Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΤΑΣΙΑ ΜΕΛΛΟΝ…\nPrevious Επιδόθηκε η επιστολή του ΠτΔ προς τον ΓΓ του ΟΗΕ\nNext Ο λομπίστας της Άγκυρας και ο εγκλωβισμός του Προέδρου\nOne thought on “Θύμα βιασμού από τη δασκάλα και μετέπειτα γυναίκα του!!!”\nPingback: Σάλος στη Γαλλία για το σατιρικό εξώφυλλο που παρουσιάζει τη σύζυγο του Μακρόν έγγυο… – News of the Greek Diaspora


Ζώδια: Love tips για την Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου | Pagenews.gr\nΖώδια: Love tips για την Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου\nΌλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για σήμερα.\nΗ ατμόσφαιρα θα είναι χαλαρή. Θα στραφείτε προς νέες απολαύσεις χωρίς να χάνετε την κατεύθυνσή σας. Θα αισθάνεστε ότι πρέπει άμεσα να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας. Σκεφθείτε να κάνετε και την διατροφή σας πιο ισορροπημένη.\nΗ διαύγειά σας θα σας κάνει πιο χρήσιμους και δεν πρέπει να διστάσετε να πείτε την γνώμη σας. Ο ρεαλισμός σας δεν θα σας απογοητεύσει. Θα σας είναι εύκολο να ασχοληθείτε με μια πνευματική δουλειά. Μην ξεχνάτε να κινηθείτε προς κάτι άλλο μετά για να καθαρίσετε το μυαλό σας\nΘα χρειαστείτε να χαλαρώσετε. Θα δείτε τα πράγματα πιο καθαρά αύριο. Οι αξιολογήσεις σας θα σας κάνουν καλό αλλά κουράζεστε πολύ περισσότερο από όσο αντιλαμβάνεστε.\nΣήμερα θα είναι μια ημέρα με πολλές συμβουλές και θα φθάσετε σε ένα νέο σημείο ωριμότητας. Κρύβετε καλά την κούρασή σας αλλά θα πρέπει να σκεφθείτε να αναπληρώσετε τον χαμένο ύπνο.\nΗ αισιοδοξία σας θα σας δώσει ώθηση και είναι καιρός να απολαύσετε τα καλά πράγματα στην ζωή. Συμβαίνουν πολλά γύρω σας και πρέπει να βάλετε τα όριά σας. Κουράζεστε και ίσως είναι καλύτερα να αναζητήσετε ηρεμία και ησυχία.\nΔεν θα έχετε χρόνο να τα σκεφθείτε όλα πριν δράσετε. Μην πάρετε ρίσκα. Αποφασίστε μετά. Κάποιοι πόνοι και κράμπες ίσως εμποδίσουν τα σχέδιά σας. Μάλλον λείπουν κάποια βασικά συστατικά από την διατροφή σας.\nΘα έχετε την ευκαιρία να επιλύσετε μια διαμάχη με κάποιο κοντινό σας άτομο. Η συγχώρεση θα σας βοηθήσει περισσότερο από όσο νομίζετε. Ο εκνευρισμός σας με τους άλλους θα αποκαλύψει την ένταση που υπάρχει μέσα σας και πρέπει να την λάβετε υπόψιν σας.\nΔεν μπορείτε να ανεχτείτε κάποια άτομα πλέον. Είναι καιρός να πείτε τι σκέπτεστε και να βάλετε όρια. Θα είστε επιρρεπείς σε ιώσεις. Μπορεί να σας λείπει κάποια βιταμίνη. Να είστε πιο προσεκτικοί με την διατροφή σας.\nΘα μπορέσετε να δράσετε προς το συμφέρον σας με αποτελεσματικότητα. Τώρα είναι καιρός να μιλήσετε και με την τράπεζά σας. Θα χρειαστείτε ηρεμία για να φορτίσετε τις μπαταρίες σας. Μην ενδίδετε στους πειρασμούς της κουζίνας.\nΟι αντιδράσεις σας θα είναι εποικοδομητικές και δεν πρέπει να χάσετε χρόνο με άσκοπους δισταγμούς. Προσέξτε το συκώτι σας και μην κάθεστε. Θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στην διατροφή σας και να μειώσετε τα γλυκά.\nΘα συμβαίνουν πολλά γύρω σας. Να είστε προσεκτικοί ώστε να μην χάσετε την ψυχραιμία σας. Τα όνειρά σας είναι συγχρονισμένα με την πραγματικότητα και γενικά τα πράγματα είναι ισορροπημένα. Θα πρέπει να ασκηθείτε λίγο.\nΘα μπορέσετε να αποφύγετε τις δυσκολίες σήμερα και θα δηλώσετε τις αξίες σας απλά και ξεκάθαρα. Βάλτε τις ανησυχίες στην άκρη ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τον χρόνο σας στο σπίτι σας.


Ψωμί Σπιτικό | netlife.gr\n← Κατσικίσιο μπουτάκι στο φούρνο\nΔημοσιεύθηκε την 14/03/2004 από sifis\nΜια γρήγορη και εύκολη συνταγή για την παρασκευή σπιτικού ψωμιού\n© Photographer: Izmask\n25 γρ. Φρέσκια Μαγιά ή ένα φακελάκι ξηρή\nΔιαλύουμε τη μαγιά στο χλιαρό νερό ανακατεύοντας.\nΣε βαθύ σκεύος με εφαρμοστό καπάκι βάζουμε 1,5 κούπα αλεύρι, το νερό με τη μαγιά, το λάδι και το αλάτι.\nΑνακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα, σκεπάζουμε το σκεύος και το τοποθετούμε σε ζεστό μέρος.\nΜετά από 20-30 λεπτά προσθέτουμε το υπόλοιπο αλεύρι και ζυμώνουμε με τα χέρια.\nΖυμώνουμε προσθέτοντας και άλλο αλεύρι αν χρειαστεί μέχρι να γίνει η ζύμη ελαστική και να μην κολλάει στα χέρια.\nΧωρίζουμε την ζύμη σε δύο φραντζόλες και τις τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψί το οποίο το αφήνουμε στον φούρνο της κουζίνας για 15 λεπτά χωρίς όμως να τον ανάψουμε.\nΑνάβουμε τον φούρνο στους 220 βαθμούς και ψήνουμε τα ψωμιά μας στην μεσαία σχάρα του φούρνου για 30 λεπτά ή μέχρι να αποκτήσουν ανοιχτό καφέ χρώμα.\nΔημοσιεύθηκε στην Ψωμιά και χαρακτηρίσθηκε ψωμί. Αποθηκεύστε τον μόνιμο σύνδεσμο.


15 πρακτικές αυτο-φροντίδας που δεν είχες σκεφτεί - Thessaloniki Arts and Culture\nΗ αυτο-φροντίδα είναι αυτό που θέλεις να είσαι. Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη, βέβαια, ότι η αυτο-φροντίδα έχει να κάνει με το διαλογισμό και το να λες δυνατά στον εαυτό σου θετικές προτάσεις. Μπορεί να είναι και αυτά, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι να καλλιεργήσεις και να φέρεις σε αρμονία το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σου, τους οποίους ξεχνάς.\nΠαρακάτω θα βρεις 15 από αυτές τις πρακτικές που δεν είχες σκεφτεί ότι μπορεί να σε βοηθήσουν.\nΔεν μιλάμε για το happy hour που πας με τους φίλους σου και πίνετε μέχρι λιποθυμίας. Όχι, αυτό σίγουρα δεν είναι αυτο-φροντίδα. 1-2 κοκτέιλ, όμως, σε καλή τιμή σε συνδυασμό με ένα catch up με τους φίλους σου, όπου θα μιλήσετε για τη δουλειά, για νέες κυκλοφορίες στη μουσική και στον κινηματογράφο είναι κάτι που χρειάζεσαι πότε, πότε.\nΜίλα στο τηλέφωνο με κάποιο αγαπημένο πρόσωπο\nΈνα τηλεφώνημα, αντί για ένα κατεβατό μηνυμάτων είναι πάντα καλύτερο. Αν αυτό το πρόσωπο που απολαμβάνεις να μιλάς με τις ώρες για τη ζωή και τα προβλήματά σου είναι οι γονείς σου, τότε οκ. Αλλά αυτό λειτουργεί με οποιοδήποτε αγαπημένο σου πρόσωπο.\nΠήγαινε kick-boxing (ή άλλη πολεμική τέχνη)\nΕνώ η γιόγκα είναι από τα πιο must στάδια της αυτο-φροντίδας, υπάρχει κάτι στο να χτυπάς τις γροθιές σου στον αέρα που είναι απολύτως αναζωογονητικό και αγχολυτικό.\nΒρες ένα νέο, όμορφο καφέ στη γειτονιά σου\nΗ πόλη σου είναι γεμάτη με όμορφα spot για καφέ, φαγητό ή ποτό, με ονειρεμένη διακόσμηση. Πιάσε το λάπτοπ, το βιβλίο σου ή απλά την τσάντα και το μπουφάν σου και πήγαινε να απολαύσεις τον καφέ σου σε ένα από αυτά.\nΤο να κάνουμε τους άλλους να αισθάνονται όμορφα, επηρεάζει θετικά κι εμάς. Κάνε ένα όμορφο σχόλιο σε κάποιον στο δρόμο, είτε για το ντύσιμο του, είτε για κάποιο χαρακτηριστικό του προσώπου του (μάτια, χαμόγελο). Φτιάχνοντας τη μέρα κάποιου, παίρνεις δύναμη κι επίσης, προκαλείς το σύμπαν να σου συμβεί το ίδιο.\nΑυτό είναι περισσότερο μια προληπτική πρακτική. Το να πλύνεις τα πιάτα, από μόνο του, δεν είναι ιδιαίτερα βοηθητικό. Το να πλένεις, όμως, το πιάτο σου κατευθείαν, κάθε φορά που το χρησιμοποιείς, προλαμβάνει το δυσάρεστο mood που προκαλείται όταν δημιουργείται η στοίβα με τα πιάτα που περιμένουν να πλυθούν …\nΚάλεσε τους φίλους σου για κρασί\nΔεν είναι απαραίτητες οι επισημότητες για να γιορτάσεις με τους φίλους σου μια μικρή σου «νίκη». Κάλεσε τους φίλους σου ένα βράδυ για κρασί, μουσική κι επιτραπέζια ή ταινία και ποπ-κορν, για να γιορτάσεις μαζί τους την αύξηση που πήρες στη δουλειά ή οτιδήποτε άλλο.\nΗ διαδικασία του να προγραμματίσεις ένα ταξίδι -να κλείσεις εισιτήρια, δωμάτια, να βρεις που θα πας, τι θα δεις, τι θα φας- είναι ένας τρόπος να ανακαλύψεις τη σημαντικότητα του να ταξιδεύεις, να αλλάζεις παραστάσεις, να γνωρίζεις ανθρώπους και κατ’ επέκταση να ..ξεβολεύεσαι.\nΤο να ενημερώνεσαι για το τι συμβαίνει στον κόσμο είναι ένας τρόπος να συνδεθείς με τους άλλους ανθρώπους συζητώντας για άλλα πράγματα πέρα από τον καιρό. Οξύνει τη διανόηση μας, κάτι το οποίο είναι πολύ βασικό για την αυτο-φροντίδα. Μπορείς να κάνεις εγγραφή στο newsletter μεγάλων κι έγκυρων ιστοσελίδων και να τσεκάρεις καθημερινά τα πρωτοσέλιδα του Facebook και Twitter feed.\nΜια φορά την εβδομάδα, το να αφιερώνεις περίπου μισή ώρα για τον καλλωπισμό του προσώπου σου είναι σημαντικό. Αγόρασε μια καλή μάσκα από το φαρμακείο ή φτιάξε μια δική σου με υλικά που έχεις στην κουζίνα. Θα βρεις πολλές συνταγές στο διαδίκτυο για να καταλήξεις σε αυτή που προτιμάς.\nΚαμιά φορά, το να αποτυπώνεις στο χαρτί τις σκόρπιες σκέψεις σου, μπορεί να περιορίσει το άγχος. Το να φτιάξεις μια λίστα με τις υποχρεώσεις σου είναι κάτι συνηθισμένο. Μπορείς, όμως, να φτιάξεις μια λίστα με διάφορα πράγματα, όπως τις ταινίες που θέλεις να δεις, τα μέρη που θες να ταξιδέψεις, τα εστιατόρια που θέλεις να πας, κ.α.\nΖωγράφισε ( ή κάνε κάτι δημιουργικό)\nΗ δημιουργία βοηθάει στην αυτοσυγκέντρωση και στον περιορισμό του άγχους. Βγάλε τα πινέλα σου, τα χρώματα και τον καμβά (μπορεί να είναι και τοίχος σου, αν δεν φοβάσαι) και απελευθέρωσε το ανήσυχο πνεύμα που κρύβεται μέσα σου.\nΠολλές φορές λέμε πως έχουμε ανάγκη περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα. Υπάρχουν αυτές οι ώρες, απλά εμείς προτιμάμε να κοιμόμαστε. Ξυπνώντας πολύ νωρίς το πρωί, μπορείς να έχεις πιο παραγωγική και ήρεμη ημέρα. Μπορείς, όσο ο περισσότερος κόσμος ακόμα κοιμάται, να πας μια βόλτα μέσα στην πόλη ή δίπλα στη θάλασσα και να απολαύσεις τη γαλήνη της στιγμής.\nΔες μια ταινία από την παιδική σου ηλικία\nΔιάλεξε μια ταινία, από αυτές που έβλεπες στην εφηβεία και σε πιο μικρή ηλικία, πάρε ποπ κορν και απόλαυσέ την. Δώσε έμφαση στα αστεία που τότε δεν καταλάβαινες. Είναι, σίγουρα, πολλά!\nΠάρε φρέσκα φρούτα και λαχανικά\nΌταν η κουζίνα σου είναι γεμάτη από φρέσκα προϊόντα, κάθε σνακ μοιάζει με βόλτα στο πάρκο. Το ψυγείο μοιάζει πολύχρωμο και γεμάτο υγεία. Φυσικά, αυτό αντανακλάται και σε σένα που μόλις αρχίσεις να γεμίζεις το στομάχι σου με υγιεινές τροφές θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια και λάμψη.


Διαισθάνομαι ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο, εδώ. Η Maria Grazia Chiuri αποκάλυψε την Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior η οποία εμπνέεται από τα ταρώ. Ξανά. Αυτή είναι η δεύτερη συλλογή, μετά την Cruise 2018 κολεξιόν του οίκου, απ’ όπου η Ιταλίδα σχεδιάστρια αντλεί έμπνευση από τις κάρτες ταρώ, τα σχέδια και τη φιλοσοφία ολόκληρη.\nΚαι ξέρεις, αυτό στον κόσμο της μόδας θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως «αδίκημα». Το να επαναλαμβάνεις το concept μιας παλαιότερης συλλογής και μάλιστα μιας που είδαμε αρκετά πρόσφατα, είναι το απόλυτο “faux paux”. Όχι όμως για την Chiuri. Όχι για τον οίκο Dior. Γιατί όταν αυτή η θεματική «παντρεύεται» με άλλες αναφορές, όπως τον Μεσαίωνα και τον ρομαντισμό, τότε το μότο “all is fair in love and war”, εφαρμόζεται και εδώ. Και εφαρμόστηκε και στη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα συλλογή, παρακάτω τα highlights της παρουσίασης.\nΗ παρουσίαση για τη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior ήταν λίγο διαφορετική αυτή τη φορά\nΑν και οι προδιαγραφές των παρουσιάσεων των συλλογών έχουν αλλάξει από πέρσι, λόγω πανδημίας, η Chuiri δεν δίστασε να διοργανώσει «φυσικά» fashion shows. Όχι όμως αυτή τη φορά. Με αφορμή τη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου και το μυστικιστικό κάπως feeling της, η σχεδιάστρια αποφάσισε να την παρουσιάσει μέσω ενός φιλμ. Εμπνευσμένο από την ελληνική μυθολογία και το αρχαίο ελληνικό θέατρο, παρουσίασε ένα εκπληκτικό φιλμ, το οποίο σκηνοθέτησε ο Matteo Garrone, και που «ξεχειλίζει» ερωτισμό. Με σετ έναν λαβύρινθο σε ένα γοτθικού ρυθμού κάστρο, μια γυναίκα ενσαρκώνει τις εικόνες από τις κάρτες ταρό, φορώντας τις δημιουργίες της συλλογής. «Αποφασίσαμε να την ντύσουμε με ένα φόρεμα που το καθένα εκπροσωπεί μια κάρτα ταρώ. Έτσι, ανακαλύπτει όλες τις πλευρές της προσωπικότητάς της», αναφέρει η Maria Grazia Chiuri στο vogue.co.uk.\nΗ συλλογή εμπνέεται από τα ταρώ\nΗ Maria Grazia Chiuri είναι γοητευμένη από τη φιλοσοφία που «κρύβουν» πίσω τους τα ταρώ. Γι’ αυτό και αυτή είναι η δεύτερη φορά που συλλογή της εμπνέεται απ’ αυτά. Για εκείνη, τα ταρώ είναι μια διαφυγή από την πραγματικότητα. Αν και στην Cruise 2018 συλλογή, χρησιμοποίησε τα μοτίβα των ταρώ στα ρούχα της κολεξιόν, για τη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior, εμβαθύνει.\nΧρησιμοποιεί το συναίσθημα που προκύπτει απ’ αυτά, αλλά και μεσαιωνικές αναφορές, για τα ρούχα αυτής της κολεξιόν. Αλλά τα ταρώ είναι ένα χόμπι που «εξασκεί» και η ίδια η σχεδιάστρια. «Περνάω πολύ χρόνο με χαρτορίχτρες», λέει σχετικά. Βέβαια, αυτή είναι μια συνήθεια που είχε και ο ιδρυτής του οίκου, Christian Dior, ο οποίος λέγεται ότι ήταν προληπτικός.\nΑλλά, ακριβώς επειδή τα ταρώ είναι κάτι σαν χόμπι για την Chiuri είναι και ο λόγος που της προσφέρουν αυτή τη διαφυγή από την πραγματικότητα. «Τα μαγικά στοιχεία είναι ένας τρόπος για να ξεφύγεις από την πραγματικότητα. Την περίοδο αυτή που διανύουμε, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να βρούμε λίγη ‘μαγεία’. Να σκεφτούμε πέρα από την πραγματικότητα», αναφέρει σχετικά. Και αυτό είναι κάτι που «μεταφράστηκε» και στις ευφάνταστες δημιουργίες της συλλογής.\nΟι αναφορές στον Μεσαίωνα και οι αναπάντεχες σιλουέτες των ρούχων\nΜετά την χρήση των μοτίβων των ταρώ στα ρούχα της Cruise 2018 συλλογής, τώρα η Chuiri μπαίνει στα «άδυτα» της μαγείας. Εκπροσωπεί τη φιλοσοφία των ταρώ με έναν πολύ πιο συγκεκριμένο τρόπο. Κάπως έτσι, τα φορέματα που θα δεις στη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior, ταυτίζονται αρκετά με τις εικόνες στις κάρτες ταρώ.\nΒέβαια, υπάρχουν και οι ξεκάθαρες αναφορές στη μεσαιωνική μόδα, με τις ογκώδεις σιλουέτες. Από τις φούστες των φορεμάτων, τα statement μανίκια στα ρούχα, τα εκπληκτικά cropped jackets συνδυασμένα με διάφανα τοπ, οι ψηλόμεσες παντελόνες, το μιξάρισμα υφασμάτων όπως το βελούδο και το ζακάρ, η πλούσια χρωματική παλέτα του χρυσού, μπορντό αλλά και των γήινων nudes προσφέρουν μια dream-like αισθητική στη συλλογή.\nΤα κεντήματα των ρούχων αλλά και τα (διακριτικά) πολύχρωμα μοτίβα, που είναι βαμμένα στο χέρι, είναι σαν μίνι έργα τέχνης. Η Chuiri, λοιπόν, για τη Spring 2021 couture συλλογή του οίκου Dior μπορεί να «ανακυκλώνει» παλαιότερο concept της, αλλά το αποτέλεσμα είναι κάτι που δεν έχουμε ξαναδεί.\nΚαι ο στόχος της επετεύχθη. Η σχεδιάστρια ήθελε να χρησιμοποιήσει τα ταρώ ως έναν τρόπο διαφυγής από την πραγματικότητα, και τα κατάφερε. Μας μετέφερε σε έναν άλλο κόσμο. Έναν λίγο περίεργο, αλλά και γνώριμο ταυτόχρονα, φαντασιακό κόσμο που δεν είχαμε ξαναεπισκεφθεί. Αυτό είναι το «ταξίδι» μας για φέτος.


ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ 2 – Fort Roupel\nΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ 2 ποσότητα\nΤο καλύτερο δώρο για τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Η Κοιν.Σ.Επ. ‘Αγκιστρο Δράση, σας προσφέρει τη συλλεκτική φωτογραφική έκδοση : “1941-2021 : 80 Χρόνια από την Μάχη των Οχυρών” και δώρο το βιβλίο : “Η ΕΠΟΠΟΙΪΑ ΤΟΥ ΡΟΥΠΕΛ & ΤΑ ΟΧΥΡΑ ΤΗΣ ΓΡΑΜΜΗΣ ΜΕΤΑΞΑ”.\nΠληροφορίες για το βιβλίο/μεμονωμένη αγορά\n“Η ΕΠΟΠΟΙΪΑ ΤΟΥ ΡΟΥΠΕΛ & ΤΑ ΟΧΥΡΑ ΤΗΣ ΓΡΑΜΜΗΣ ΜΕΤΑΞΑ”\nΈνα συλλογικό έργο 240 σελίδων για το χθες, το σήμερα και το αύριο του Ρούπελ και των υπολοίπων οχυρών της θρυλικής “Γραμμής Μεταξά”, με την υπογραφή της Κοιν.Σ.Επ. Άγκιστρο Δράση. Στο πρώτο μέρος, με τίτλο : «ΟΧΥΡΑ 1941. ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ‘’ΟΧΙ’’», παρουσιάζονται ανακοινώσεις ακαδημαϊκών, ιστορικών και ερευνητών για την κατασκευή της “Γραμμής Μεταξά” και τη “Μάχη των Οχυρών” (6-10/4/1941).\nΕκδόσεις : Πελασγός/Άγκιστρο Δράση\nΔιαστάσεις : 23Χ7 εκ.\nΣελίδες : 240 & μαλακό εξώφυλλο


Γενικά περί όπλων | Κυνηγετικός Σύλλογος Κυπαρισσίας\nΜε ρωτούν πολλοί κυνηγοί για τις διαστάσεις των κανών των όπλων (μήκος κάνης, θαλάμης, διάμετρο αυλού, κ.λ.π.) και τη σημασία τους στην επιτυχία μιας βολής. Ελάχιστοι όμως με ρωτούν για την σημασία που έχουν οι διαστάσεις του κοντακίου στην επιτυχία μιας βολής, οι οποίες μπορεί να μην είναι εμφανείς  όπως εκείνες της κάνης  όμως είναι σημαντικότερες.\n3. Απόσταση κτένι με καθρέπτη είναι η μετρήσιμη απόσταση από το πάνω μέρος του καθρέπτη της βάσης – που ουσιαστικά ξεκινά η σκοπευτική ευθεία  μέχρι την γωνία στο κτένι, όπου μετριέται η μικρή κλίση που αναφέραμε στο πρώτο μέρος. Στον κατασκευαστικό τομέα του κοντακίου έχει σημασία στις περιπτώσεις ενός πιστολέ ή ενός κοντακίου με ίσια λαβή (αγγλικού τύπου).\n7. Ύψος πέλματος είναι η καθ” ύψος μετρήσιμη επιφάνεια του πέλματος στο σημείο που ακουμπάει στον ώμο. Η σημασία που έχει είναι στο να εφαρμόζει άρτια στο ύψος που έχει η επιφάνεια επαφής του ώμου, χωρίς να περισσεύει πάνω ή κάτω το πέλμα, αλλά ούτε και να φαίνεται λειψό.\nΌπως διαπιστώνετε, τα πράγματα δεν είναι απλά με το κοντάκι. Ίσως αυτό είχε οδηγήσει έναν ’γγλο ειδικό να λέει χαριτολογώντας, ότι αν βρεις το όπλο με το κοντάκι που σου ταιριάζει απόλυτα, αγόρασέ το όσο κι αν κάνει και αν δεν το πουλάνε\nΈνα λοιπόν κοντάκι σωστής προσαρμογής στο σώμα μας είναι ίσως η πανάκεια λύση για να τελειώνουμε με το όπλο και να ασχοληθούμε με την επώμιση και τις σκοπευτικές τεχνικές του κινούμενου στόχου. Σε αυτό το σημείο πρέπει να αποσαφηνίσουμε ότι η γνωμάτευση των διαστάσεων σε σχέση με τον σωματότυπο του κυνηγού ή του σκοπευτή, είναι δουλειά προπονητή σκοπευτικής αγωγής και όχι οπλουργού. Ο οπλουργός και μάλιστα αυτός που έχει εξειδίκευση στα κοντάκια (ο κοντακάς όπως λέγεται), θα συνεργαστεί με τον προπονητή και κάτω από τις οδηγίες του θα τροποποιήσει τις διαστάσεις ενός υπάρχοντος κοντακίου, ή αν κριθεί απαραίτητο, θα κατασκευάσει εξ” αρχής ένα νέο κοντάκι για τις ανάγκες του κυνηγού.\nΟ τίτλος του σημερινού άρθρου έχει αποτελέσει πολλές φορές θέμα συζήτησης στους κυνηγετικούς κύκλους, στα στέκια και σε όσους σκέφτονται να μεταπηδήσουν από το αυτογεμές (καραμπίνα) στο αλληλεπίθετο (σούπερ ποζέ). Επίσης, αποτελεί ένα είδος προβληματισμού σε όσους τώρα μπαίνουν στην κυνηγετική οικογένεια και αμφιταλαντεύονται μεταξύ δίκανου και αυτογεμούς. Γιατί πάνω απ” όλα μας ενδιαφέρει η νέα γενιά των κυνηγών να μην κάνει τα λάθη της παλιάς και να κάνει τις επιλογές της όχι με γνώμονα την ισχύ πυρός, αλλά με κατασκευαστικά προτερήματα, την αξιοπιστία και την σκοπευτική υπεροχή ενός όπλου. Από τα δίκαννα, τα πλαγιόκανο έχει το ένδοξο παρελθόν και τον ρομαντισμό που κανείς δεν αμφισβητεί, αντιθέτως μάλιστα, δεν είναι λίγοι οι κυνηγοί με μεράκι που το χρησιμοποιούν ανελλιπώς.\nΌμως, οι διάσημοι οπλοκατασκευαστές του Λονδίνου, πάλι αποδείχτηκαν πρωτοπόροι και στην κατασκευή του αλληλεπίθετου. Ο Wooward σχεδίασε το πρώτο σούπερ ποζέ στις αρχές του περασμένου αιώνα, με χαμηλό προφίλ, ακολούθησε ο Boss, κατόπιν οι Purdeys, Holland & Holland και η Westley Richards του Μπίρμινχαμ, οι οποίοι άρχισαν να εμφανίζουν δικά τους σούπερ ποζέ. Από τους πρώτους επίσης που εμφάνισε σούπερ ποζέ ήταν και ο ’γγλος F. Beesley, εξαιρετικός κατασκευαστής. Όλοι αυτοί κατασκεύαζαν τα χειροποίητα αυτά σούπερ ποζέ σε διπλάσιο χρόνο απ” όσο χρειάζονταν για το πλαγιόκανο, αφού απαιτείτο ένα εξειδικευμένο άτομο που θα έκοβε και θα διαμόρφωνε τη βάση από ατόφιο σφυρήλατο κομμάτι ατσαλιού, θα έκανε τα τρυπήματα με τρυπάνι χειρός, ακολούθως εφαρμογές στο χέρι και ατελείωτες ώρες δουλειά με τις λίμες. Φυσικά η τιμή του ήταν διπλάσια ή τριπλάσια απ” ότι ενός πλαγιόκανου του ίδιου κατασκευαστή. Εκείνα τα πρώτα χρόνια του 20ου αιώνα, ξεκίνησαν να κατασκευάζουν τα δικά τους σούπερ ποζέ οι γερμανικές βιομηχανίες της SUHL με πρωτοπόρους την MERKEL και την GRIEFELT, καθώς και κάποιοι μικροί Βέλγοι κατασκευαστές στη Λιέγη. Η επανάσταση όμως στην κατασκευή του σούπερ ποζέ ήρθε από το ευφυέστατο μυαλό του διάσημου John Browning το 1925, ο οποίος έφερε το σούπερ ποζέ πιο κοντά και σε πιο προσιτή τιμή για εκείνη την εποχή στον μέσο κυνηγό. Δυστυχώς ο John Browning πέθανε πριν δει τα σχέδιά του να υλοποιούνται, όμως ο γιος του ο Val, το 1928 ξεκίνησε να διαθέτει πλέον έτοιμο το όπλο στην αγορά, τελειοποιώντας ο ίδιος τον μηχανισμό της μονής σκανδάλης, αφού ο πατέρας του το είχε σχεδιάσει δισκάνδαλο.\nΒλέπουμε λοιπόν ότι στο σούπερ ποζέ υπάρχουν απ” όλα, δηλ. όπλα εργασίας, δηλ, μάχιμα όπλα και όπλα συλλογής, δηλ. σπάνια κομμάτια βιτρίνας.


Kim Kardashian και Beyonce ενέπνευσαν Τάμτα και Φουρέιρα\nΗ ιστορία πίσω από το vintage φόρεμα του Versace που έγινε ξανά talk of the town.\nΗ ιστορία του μαύρου φορέματος που ξεχωρίζει για τις ζώνες με τις χρυσές αγκράφες που το κοσμούν ξεκινά στις αρχές των 90’s, στην Νέα Υόρκη και το πάρτυ για τα 100 χρόνια της Vogue. O Gianni Versace προβληματίζεται για την κατάσταση της υγείας του και βρίσκει το μεγαλειώδες πάρτυ σαν μια καλή αφορμή για να παρουσιάσει στα media της αδελφή του, Donatella, η οποία θα αναλάβει τον οίκο σε περίπτωση που του συμβεί κάτι. Επιλέγει λοιπόν να της φτιάξει ένα φόρεμα που θα την κάνει να νιώσει απόλυτη αυτοπεποίθηση κι έτσι το διάσημο “laden strap dress” του Versace παίρνει “σάρκα και οστά”. Η παρακάτω σκηνή από την σειρά “American Crime Story” αναπαριστά την δημιουργία του φορέματος αλλά και την εμφάνιση των δύο σχεδιαστών στο πάρτυ της Vogue.\nΤο εν λόγω φόρεμα έκανε επίσημα το ντεμπούτο του στην χειμερινή κολεξιόν του Versace για το 1992 όπου περπάτησε και η Naomi Campbell η οποία το φόρεσε λίγα χρόνια αργότερα στο σόου “The Face” που παρουσίαζε.\nΤο φόρεμα ξαναήρθε στο προσκήνιο το 2011 όταν το φόρεσε η Beyonce σε μία από τις λήψεις για το περιοδικό Complex.\nΠολύ πρόσφατα, η Kim Kardashian επέλεξε το vintage versace dress σε ένα από τα after party του Met Gala.\nΟι παραπάνω εμφανίσεις φαίνεται να ενέπνευσαν την εμφάνιση της Τάμτα στα φετινά MAD video music awards η οποία το συνδύασε με γόβες του οίκου balmain και γυαλιά fendi σε styling της Αλεξάνδρας Κατσαΐτη.\n—“”Walking In The Rain””— @madvma #redcarpetlook #redcarpet #versace #vintage #1992 Vintage Fall ’92 Laden Strap Dress @versace Shoes @balmain Bag @versace @nakshoes Sunglasses vintage @fendi Styling @alexkatsaiti Hair @tom_zois Makeup @angelaperdikomati @erodios_live @minosemi_official\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Tamta (@officialtamta) στις 28 Ιούν, 2018 στις 6:52 πμ PDT\nΕχθές το βράδυ, η Ελένη Φουρέιρα βρέθηκε στην Μαδρίτη για το gay pride της πόλης και δεν δίστασε να παραδεχθεί το σημείο αναφοράς της εμφάνισης της.\n❤Slay❤#fuegotour🔥 #madrid🇪🇸 #gaypride🏳🌈 #Queen👑 @foureira\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ❤eleni foureira fan page❤ (@foureiragalaxy) στις 7 Ιούλ, 2018 στις 4:46 πμ PDT


Covid-19: Σχεδόν 480.000 οι θάνατοι σε όλο τον κόσμο - Iliaweb Νέα απο την Ηλεία\nCovid-19: Σχεδόν 480.000 οι θάνατοι σε όλο τον κόσμο\nΗ πανδημία του νέου κορωνοϊού έχει προκαλέσει τον θάνατο τουλάχιστον 478.818 ανθρώπων παγκοσμίως μετά την εμφάνιση του ιού στην Κίνα, τον Δεκέμβριο, σύμφωνα με απολογισμό που συνέταξε το Γαλλικό Πρακτορείο βάσει επίσημων πηγών την Τεταρτη, στις 22.00 ώρα Ελλάδος.\nΠερισσότεροι από 9.326.400 άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με Covid-19 επίσημα σε 196 χώρες και εδάφη από την έναρξη της πανδημίας, από τους οποίους τουλάχιστον 4.574.300 θεωρούνται θεραπευμένοι.\nΑπό την καταμέτρηση που έγινε προχθες στις 22.00 ώρα Ελλάδος, 5.177 νέοι θάνατοι και 160.065 κρούσματα καταγράφηκαν στον κόσμο. Οι χώρες που είχαν τους περισσότερους νέους θανάτους είναι η Βραζιλία (1.374) το Μεξικό (793) και οι ΗΠΑ (749).\nΟι ΗΠΑ, που κατέγραψαν τον πρώτο τους θάνατο που οφειλόταν στον κορονοϊό στις αρχές Φεβρουαρίου, είναι η πλέον πληγείσα χώρα τόσο σε αριθμό θανάτων όσο και σε αριθμό κρουσμάτων, με 121.662 θανάτους σε 2.364.874 κρούσματα. Τουλάχιστον 647.548 άνθρωποι έχουν αποθεραπευτεί.\nΗ Κίνα (χωρίς τα εδάφη του Χονγκ Κονγκ και του Μακάο) όπου η επιδημία ξέσπασε στα τέλη Δεκεμβρίου, καταγράφει επισήμως συνολικά 83.430 κρούσματα (12 νέα), από τα οποία 4.634 θάνατοι. Παράλληλα, 78.428 ασθενείς θεραπεύτηκαν.\nΘεμιστοκλέους για εμβόλιο: Η τρίτη δόση δεν θα είναι υποχρεωτική αλλά θα υπάρξει σύσταση προς τους πολίτες να την κάνουν\nΡινικό εμβόλιο: Θετικές οι προκλινικές δοκιμές στη Γαλλία- Πώς «μπλοκάρει» τον κορωνοϊό στη μύτη


Κίνα Φύλλο επικάλυψης ταινία για παγωμένη συσκευασία τροφίμων Κατασκευαστές\nHome > Προϊόντα > Ευέλικτη ταινία συσκευασίας > Φύλλο επικάλυψης ταινία για παγωμένη συσκευασία τροφίμων\nΤσάντες κενού για τη θαλάσσια τροφή είναι ένα από τα οικονομικά και φιλικά προς το περιβάλλον επιλογή συσκευασίας για συσκευασίες κατεψυγμένων τροφίμων. Τα πολυστρωματικά μεταλλοποιημένα φιλμ καλύμματος χρησιμοποιούνται ευρέως σε συσκευασίες με οπωροφόρα μοσχάρι, σακούλες συσκευασίας κενού , εύκαμπτη ταινία συσκευασίας και ούτω καθεξής. Μπορούμε να εκτυπώσουμε έως και 10 διαφορετικά χρώματα και η ταινία μπορεί να διαμορφωθεί για μια ποικιλία δομών και οι ζωντανές ταινίες μας με ρολό είναι προσαρμοσμένες ώστε να ταιριάζουν στο branding και τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.\n-Produce Name: Φύλλο κάλυψης φιλμ για παγωμένες συσκευασίες τροφίμων\n-Μη υλικά: PET / PE, PET / VMPET / PE, PET / AL / PE και ούτω καθεξής\n-Λόγω / Μέγεθος / Πάχος: Προσαρμοσμένο\n-Color: Έως και 10 χρώματα, το έργο τέχνης παρέχεται από τον πελάτη\n-Επιλογές σχεδιασμού: Εξαρτάται από τις απαιτήσεις του πελάτη\n- Το υπάρχον δείγμα μας : Ελεύθερο\n- Δείγμα με το έθιμο iz μέγεθος έκδοση και εκτύπωση: Ανάγκη ελέγξτε τη χρέωση με κάθε έργο τέχνης σας\n-Δείγμα ρητής χρέωσης : στο πλάι σας\n-Δείγμα χρόνου: Εντός 10 ημερών\n1. Πράσινο υλικό, εκτύπωση χωρίς βενζίνη και κετόνη, εξοικονόμηση ενέργειας & φιλικό προς το περιβάλλον.\n2. Υψηλή ιδιότητα φραγμού ενάντια στον αέρα, υγρασία και διάτρηση κλπ.\n3. Εύκολη σφράγιση και εύκολο ξεφλούδισμα.\n4. Χαμηλός συντελεστής τριβής.\n5. Τα προϊόντα που δοκιμάστηκαν από τον προηγμένο εξοπλισμό δοκιμών μας για να εξασφαλίσουν την ποιότητα και την απόδοση.\nΔεν είμαστε μόνο ένας επαγγελματίας κατασκευαστής για υψηλής ποιότητας εύκαμπτες σακούλες συσκευασίας, αλλά και είμαστε ο καλύτερος συνεργάτης λύσης συσκευασίας. Μπορείτε να τα προσαρμόσετε με βάση το σχεδιασμό και τα προϊόντα σας. Όλες οι θήκες μας πληρούν τις προδιαγραφές FDA και ΕΕ.\nΕίμαστε ένας από τους πιο επαγγελματίες κατασκευαστές και προμηθευτές στην Κίνα. Να είστε σίγουροι για την αγορά των επανασφραγιζόμενες θήκες για τα κατεψυγμένα τρόφιμα Packa g σης με το εργοστάσιό μας. Η ανταγωνιστική τιμή και η έγκαιρη εξυπηρέτηση είναι διαθέσιμες.\nΚατηγορίες Προϊόντων : Ευέλικτη ταινία συσκευασίας\nΕπίδεσμος Συσκευασία Τσάντα Κουτιά Συσκευασία Τσάντα Συσκευασίας\nΣυσκευασία φαγητού με τσάντα για τσάντες\nΦύλλα καπάκια για παγωμένο γιαούρτι


Ένας οδηγός για Rice Cookers - Παραδοσιακές συνταγές - 2021\nΟι άνθρωποι μαγειρεύουν ρύζι για ηλικίες χωρίς τη βοήθεια εξειδικευμένης συσκευής. Ποιος χρειάζεται ακόμη μια άλλη συσκευή αποσυμπίεσης στην κουζίνα του; Ισως εσύ. Η παραγωγή ρυζιού δεν πρέπει να είναι δύσκολη, αλλά μπορεί να είναι για μερικούς ανθρώπους. Χωρίς ντροπή! Οι κουζίνες ρυζιού το καθιστούν εύκολο - ακόμη και για άτομα που μπορούν να μαγειρέψουν νόστιμο ρύζι χωρίς βοήθεια.\nΕπίσης, μια συσκευή μαγειρέματος ρυζιού είναι μόνο μια συσκευή χωρίς εργασία αν επιλέξετε να τη δείτε με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε πραγματικά να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε όλα τα είδη: σούπες, κουάκερ, λαχανικά στον ατμό, γεύματα μιας κατσαρόλας.\nΩστόσο, η επιθυμία ή η ανάγκη σας να φτιάξετε αυτά τα πράγματα σε μια κουζίνα ρυζιού μπορεί να μην είναι υψηλή. Πάρτε το κουίζ συμβατότητας με ρύζι και δείτε πόσο ταιριάζει ο ένας για τον άλλο!\nΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΤΕ ΡΟΖΙΚΗ ΜΠΟΥΚΑΡ;\nΚάνετε ρύζι ή σπόρους στον ατμό τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα; Εάν ναι, συνεχίστε να διαβάζετε.\nΑντιμετωπίζετε πρόβλημα να φτιάξετε αξιοπρεπές ρύζι στην εστία; Εάν ναι, συνεχίστε να διαβάζετε.\nΣας αρέσει να μπορείτε να πάρετε ένα μηχάνημα, να περπατήσετε και να περπατήσετε πίσω για να βρείτε τέλεια μαγειρεμένο ρύζι; Εάν ναι, συνεχίστε να διαβάζετε.\nΈχετε μια μικρή κουζίνα χωρίς εστία μαγειρέματος; Ντινγκ Ντινγκ, φαίνεται ότι έχουμε έναν αγώνα! Οι κοιτώνες, τα γραφεία και τα δωμάτια του ξενοδοχείου (ναι, δωμάτια ξενοδοχείου) είναι ιδανικοί βιότοποι για κουζίνες ρυζιού. Γνωρίζω ανθρώπους που ταξιδεύουν μαζί τους.\nΕίναι σημαντικό για εσάς να ασχολείστε με την μαγειρική ρυζιού; Για μερικούς ανθρώπους, η παραγωγή ρυζιού είναι ένα συνεργατικό ταξίδι. Εάν ναι, δεν πρέπει να πάρετε μια κουζίνα ρυζιού.\nΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΡΟΥΖΙ ΜΠΟΥΚΑΡ\nΗ λειτουργικότητα των κουζινών ρυζιού είναι ταυτόχρονα απλή και μυστηριώδης. Προσθέτετε νερό και ρύζι - οποιοδήποτε είδος ρυζιού, με όσο νερό χρειάζεται - και πατήστε ON. Στη συνέχεια, όσο πολλά λεπτά αργότερα, το ρύζι μαγειρεύεται τέλεια… και η κουζίνα το ξέρει μαγικά.\nΠολύ ωραίο, ε; Σε αυτό το σημείο, η κουζίνα αλλάζει σε WARM, και το μαγειρεμένο ρύζι σας κάθεται εκεί σε μια τέλεια ατμόσφαιρα σερβιρίσματος, περιμένοντας υπομονετικά για να μπείτε σε αυτό στον ελεύθερο χρόνο σας.\nΕνώ το χαρούμενο juju των κουζινών ρυζιού έχει σίγουρα την ελκυστικότητά του, όλα συμβαίνουν μέσω έξυπνης τεχνολογίας. Οι κουζίνες ρυζιού που χρησιμοποιούμε σήμερα υπάρχουν εδώ και δεκαετίες και αναπτύχθηκαν για πρώτη φορά στην Ιαπωνία. Μπορούν να ανιχνεύσουν την απορρόφηση υγρού του κόκκου λόγω ενός θερμοστάτη: Το υγρό στο δοχείο δεν μπορεί να φτάσει τους 212 ° F (100 ° C) εάν είναι κυρίως νερό. Μόλις φύγει το υγρό, το στοιχείο θέρμανσης της κουζίνας αυξάνεται, ενεργοποιώντας τον θερμοστάτη να αλλάξει τη μονάδα σε WARM, γνωρίζοντας ότι δεν χρειάζεται πλέον να βράσει τίποτα.\nΑν αυτό δεν έχει νόημα, μην ανησυχείτε. Δεν έχει σημασία πώς λειτουργεί αυτό. Αυτό που έχει σημασία είναι πώς εσύ δουλέψτε το, και αυτό το μέρος είναι εύκολο.\nΡΥΖΙ ΜΠΟΥΚΑΡΕΣ, ΑΠΟ ΒΑΣΙΚΑ ΣΕ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ\nΜπορείτε να ξοδέψετε μόλις $ 15 σε μια κουζίνα ρυζιού και 140 $. Κάθε κουζίνα με ρύζι μπορεί να φτιάξει τέλειο ρύζι και πολλά άλλα, οπότε ποια είναι η ανάγκη για χυμούς;\nΑκολουθεί μια σύντομη περίληψη των ειδών που θα δείτε εκεί έξω.\nΜαγειρική / Ζεστή κουζίνα: Αυτές είναι οι φτηνές κουζίνες που έχουν δύο ρυθμίσεις: ON (ή BOIL ή COOK) και WARM. Είναι ήσυχα αξιόπιστα και μπορούν να διαρκέσουν χρόνια παρά τη μέτρια τιμή τους. Κοινές μάρκες εδώ είναι το Aroma και το Zojirushi, που εμφανίζονται σε αυτές τις φωτογραφίες.\nΑσαφής λογική / έξυπνο ρύζι κουζίνες: Εάν οι κουζίνες με ρύζι ενεργοποίησης / απενεργοποίησης είναι flip τηλέφωνα, αυτά είναι iPhone 11s. Γιατί ασαφής λογική; Είναι η τεχνητή νοημοσύνη που διαθέτει η μονάδα. Βοηθά στην ανίχνευση του όγκου του υγρού και του ρυζιού και κάνει τις κατάλληλες ρυθμίσεις. Αυτά έχουν επίσης ειδικές ρυθμίσεις για κουάκερ, γλυκό ή κολλώδες ρύζι, καστανό ρύζι και φασόλια. Κοστίζουν λίγο περισσότερο από τις κουζίνες on / off και έχουν πολλά περισσότερα κουδούνια και σφυρίχτρες. Οι κοινές μάρκες είναι Zojirushi και Cuckoo.\nΠολυκουζινών πίεσης: Κουζίνες πολλαπλών λειτουργιών, όπως το Instant Pot, είναι σαν αργές κουζίνες, κουζίνες πίεσης και κουζίνες ρυζιού, όλες σε ένα δοχείο. Εάν απλώς διαβάζετε που σας κάνει να αισθάνεστε μπερδεμένοι και φρικιασμένοι, χαλαρώστε! Απλά μην πάρετε αυτό το είδος. Εάν θέλετε να έχετε μια συσκευή που να λειτουργεί τέσσερα από πέντε, εξερευνήστε αυτές λίγο περισσότερο.\nΤο μαγείρεμα του ρυζιού υπό πίεση είναι δικό του πράγμα, και ενώ δεν καλύπτεται από αυτόν τον οδηγό, μπορείτε να το διαβάσετε εδώ και να διαβάσετε για το Instant Pot ειδικότερα εδώ.\nΚατά την επιλογή μιας κουζίνας ρυζιού—όποιος είδος κουζίνας ρυζιού - η χωρητικότητα είναι μεγάλη. Οι κουζίνες τείνουν να έχουν χωρητικότητα τριών φλυτζανιών, έξι φλυτζανιών και 10 φλυτζανιών. Η χωρητικότητα μιας κουζίνας δείχνει πόσο μαγείρευτος ρύζι που κρατά. Μην βάζετε λοιπόν τρία φλιτζάνια ξηρό ρύζι σε μια κουζίνα τριών φλιτζανιών. θα φτιάξει έως και τρία φλιτζάνια μαγειρεμένο ρύζι.\nΟι μικρές κουζίνες ρυζιού δεν τα πάνε καλά με μεγάλες ποσότητες ρυζιού, επειδή μπορούν να ξεχειλίσουν. Δεν είναι καλά όλες οι μεγάλες κουζίνες με μικρές ποσότητες ρυζιού. Εάν τρώτε ρύζι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μαγειρεύετε για ένα μεγαλύτερο νοικοκυριό, ή σαν υπολείμματα, πηγαίνετε για μια μεσαία έως μεγάλη κουζίνα. Τα μικρότερα νοικοκυριά θα τα πήγαιναν καλύτερα με μια κουζίνα τριών φλιτζανιών.\nΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΟ ΡΟΖΙΚΟ ΜΠΟΥΚΑΡΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΡΥΖΙ: ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ\nΜετρήστε το ρύζι. Καφέ ρύζι, λευκό ρύζι, μαύρο ρύζι, μπασμάτι ρύζι - ό, τι ρύζι επιπλέει το σκάφος σας. Η κουζίνα θα ξέρει απλώς τι να κάνει, εμπιστευτείτε με.\nΞεπλύνετε το ρύζι. Αυτό το βήμα είναι προαιρετικό, αλλά σας δίνει πιο χνουδωτό ρύζι με πιο ξεχωριστούς κόκκους, αν αυτό είναι αυτό που ψάχνετε.\nΒάλτε το ρύζι στην κουζίνα.\nΜετρήστε το νερό και προσθέστε το στην κουζίνα. Πόσο νερό; Εξαρτάται από το είδος του ρυζιού που παράγετε, αλλά θα χρησιμοποιούσατε την ίδια ποσότητα νερού ή υγρού με εκείνη που θα χρησιμοποιούσατε για το μαγείρεμα. (Εάν χρησιμοποιείτε πολλή κουζίνα υπό πίεση, αυτό δεν θα συμβεί. Ανατρέξτε στο εγχειρίδιο.)\nΦορέστε το καπάκι.\nΑλλάξτε την κουζίνα σε ΒΡΑΒΙ ή ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ. Εάν πρόκειται για μια ασαφή λογική κουζίνα ή μια πολλαπλή κουζίνα, απλώς επιλέξτε το πρόγραμμα για το είδος του ρυζιού που φτιάχνετε. Θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες με τις οποίες συνοδεύει η κουζίνα. Συγνώμη.\nΑφήστε το να μαγειρέψει. Πόσο καιρό θα διαρκέσει; Εξαρτάται από την κουζίνα και πόσο υγρό προσθέσατε. Ωστόσο, φαίνεται πάντα να διαρκεί περισσότερο από ό, τι περιμένω. Οι εστίες μαγειρέματος βράζουν συνήθως το νερό γρηγορότερα.\nΑκούστε και κοιτάξτε. Όταν μαγειρευτεί το ρύζι, το ειδικό κρυφό juju της κουζίνας θα αλλάξει σε WARM και το φως θα αλλάξει. Ορισμένες κουζίνες θα ηχήσουν ή θα παίξουν λίγο τραγούδι. Οι φθηνές κουζίνες θα παράγουν μερικές φορές ένα ακουστικό ΚΛΙΚ, αλλά αυτό είναι.\nΣηκώστε το καπάκι και ελέγξτε το ρύζι. Θα τελειώσει, υπόσχομαι. Ω Χο Χο, είναι μαγικό! Αμετάβλητα, το ρύζι είναι καλύτερο αφού κάθεται στον ατμό απαλά περίπου 10 λεπτά μετά την αλλαγή της κουζίνας σε ζεστό (αυτό ισχύει και για το ρύζι που μαγειρεύεται και σε εστίες).\nΦάτε το ρύζι όταν είστε έτοιμοι. Όταν η κουζίνα είναι ενεργοποιημένη, το ρύζι σας περιμένει υπομονετικά στη σωστή θερμοκρασία. Το Goldilocks θα ήταν σε αυτό. Αυτή είναι η μεγάλη νίκη με κουζίνες ρυζιού. Ναι, είναι ασφαλές να κρατάτε το ρύζι εκεί για ώρες και ώρες στο ζεστό περιβάλλον! Τι νομίζετε ότι κάνουν στα εστιατόρια;\nΑν μαγειρεύετε δείπνο, πάρτε το ρύζι πρώτα. Ρυθμίστε το και ξεχάστε το. Καθώς το ρύζι μαγειρεύει, προετοιμάστε ό, τι άλλο φτιάχνετε - ένα κάρυ, τηγανητό, σοταρισμένα λαχανικά, ψητή μπριζόλα - και μέχρι τη στιγμή που είναι έτοιμο, έτσι είναι το ρύζι σας.\nΠολλές κουζίνες ρυζιού έρχονται με ένα πλαστικό κύπελλο μέτρησης. Να είστε προσεκτικοί ότι δεν μετράνε όλα ένα πραγματικό αυτοκρατορικό φλιτζάνι ρύζι. Χρησιμοποιούνται καλύτερα για άμεσες αναλογίες (για παράδειγμα, ένα πλαστικό φλιτζάνι ρύζι έως δύο φλιτζάνια νερό).\nΠροσέξτε για ένα ομιχλώδες ντους goop από το καπάκι εάν η κουζίνα σας έχει μια τρύπα εξαερισμού ατμού στο καπάκι της. Μερικοί τύποι ρυζιού και δημητριακών (πλιγούρι βρώμης, σας κοιτάζω!) Τείνουν να παράγουν ένα σταδιακό, λεπτό σπρέι όπλου από την τρύπα εξαερισμού και ξεπερνά τα πάντα κοντά.\nΣκεφτείτε τη μαγειρική κουζίνα σας ως συνδυασμό μεταξύ ηλεκτρικής κατσαρόλας και αργής κουζίνας. Αν θέλετε, μπορείτε να σοτάρετε τα κρεμμύδια στην κουζίνα σας, να προσθέσετε υγρό, να βράσει και να φτιάξετε απλή σούπα. Ή μπορείτε να προσθέσετε νερό και στη συνέχεια ένα ράφι στον ατμό και τρόφιμα ατμού.\nΑΛΛΑ τρόφιμαΕΝΤΑΞΕΙ ΜΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ΡΥΖΙ\nΕίναι αλήθεια. Μπορείτε να μαγειρέψετε ολόκληρα γεύματα σε μια κουζίνα ρυζιού αν θέλετε. Εδώ είναι τα αγαπημένα μου άλλα τρόφιμα που μαγειρεύω σε μια κουζίνα ρυζιού.\nQuinoa, farro, κριθάρι, κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι ... έχετε την ιδέα. Παρόλο που δεν είναι ρύζι, δεν είναι πρόβλημα. Το χαρούμενο juju της κουζίνας ρυζιού το παίρνει.\nΑλεύρι κοπής βρώμης\nΤο αγαπημένο μου μη ρύζι που πρέπει να κάνω σε μια κουζίνα ρυζιού είναι πλιγούρι βρώμης χάλυβα. Συνδυάζω τη βρώμη και το νερό (χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι βρώμη έως τρία φλιτζάνια νερό) στην κουζίνα την προηγούμενη νύχτα και τα αφήνω να μουλιάσουν όλη τη νύχτα, γεγονός που μειώνει το μαγείρεμα και καθιστά τα θρεπτικά συστατικά ευκολότερα για το σώμα σας να απορροφήσει. Στη συνέχεια, λίγο μετά το ξύπνημα, ανάβω την κουζίνα και η βρώμη μου μαγειρεύεται σε μισή ώρα περίπου.\nΑυτό μπορεί να φαίνεται πολύ καιρό, αλλά δεν χρειάζεται να τους προσέχετε. Παρασκευάστε καφέ, διαβάστε το χαρτί, κάντε τον εαυτό σας όμορφο και μέχρι τότε το πλιγούρι βρώμης είναι έτοιμο να φάει.\nΠΟΡΟΙ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ ΜΕ ΕΝΑ ΡΟΖΙ\nΟι μαγειρικές κουζίνες ρυζιού έρχονται με οδηγίες και φυλλάδια συνταγών που περιγράφουν τη μαγειρική εκτός ρυζιού σε μεγαλύτερο βάθος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φθηνές κουζίνες ρυζιού για αυτό το είδος μαγειρέματος, αλλά θα πρέπει να βγείτε λίγο στην άγρια φύση. Δύο βιβλία που μπορεί να βοηθήσουν, ανεξάρτητα από το είδος της κουζίνας που έχετε:\nΗ καθημερινή κουζίνα με ρύζι από την Diane Phillips (Αυτό είναι ένα νόμιμο βιβλίο μαγειρικής.)\nΤο δοχείο και πώς να το χρησιμοποιήσετε από τον Roger Ebert (Ναι, κριτικός της ταινίας και ενώ το βιβλίο έχει συνταγές, είναι κάτι περισσότερο από ένα αναζωογονητικό μανιφέστο ρυζιού από ένα βιβλίο μαγειρικής.)\nΕτσι! Έχετε αποφασίσει εάν θέλετε μια κουζίνα ρυζιού ή όχι; Είστε εντυπωσιασμένοι για τη λήψη του νέου που έχετε από το κουτί για ένα γύρισμα; Είστε έτοιμοι να αναζωπυρώσετε έναν πολύ ξεχασμένο ρομαντισμό συσκευής; Με ή χωρίς κουζίνα, αυτή είναι μόνο η αρχή του ταξιδιού σας. Απόλαυσέ το.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΡΥΖΙ:\nΠώς να φτιάξετε λευκό ρύζι στο μαγειρικό σκεύος\nΠώς να φτιάξετε ρύζι στο Instant Pot\nΔες το βίντεο: Gear Heads. Lisa McManus Answers Your Questions About Rice Cookers and More! (Μαρτιου 2021).\nΠρόγραμμα γευμάτων στον ιστότοπό μας 2019: Εβδομάδα 1 Απριλίου\nΠρογραμματισμός γεύματος στον ιστότοπό μας 2019: Εβδομάδα 3 Ιουνίου\nΤι υπάρχει στη σεζόν - Σεπτέμβριος Οδηγός παραγωγής\nCopyright 2021 \_ Απλές συνταγές με εικόνες \_ Ένας οδηγός για Rice Cookers


Βραβείο για την ιστοσελίδα της πήρε η Navigator, στην έκθεση Philoxenia 2013 - Travelling News\nΑρχική Βραβεία Βραβείο για την ιστοσελίδα της πήρε η Navigator, στην έκθεση Philoxenia 2013\nΒραβείο για την ιστοσελίδα της πήρε η Navigator, στην έκθεση Philoxenia 2013\nΒραβεύτηκε η Navigator για τη πρωτότυπη ιστοσελίδα της, στη κατηγορία «Ειδικού Ενδιαφέροντος», από το Σύνδεσμο Τουριστικών και Ταξιδιωτικών Γραφείων (ΗΑΤΤΑ), σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε , στα πλαίσια της Διεθνούς Έκθεσης PHILOXENIA 2013.\nΤο βραβείο παρέλαβε ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Navigator, κος Ανδρέας Στυλιανόπουλος, από την Υπουργό Τουρισμού, κα Όλγα Κεφαλογιάννη.\nΟ οργανισμός Navigator ιδρύθηκε το 1962 από τον Αναστάσιο Στυλιανόπουλο και έκτοτε διατηρεί προβεβλημένη θέση στην Ελλάδα ως ταξιδιωτικό γραφείο και tour operator εισερχόμενου τουρισμού υψηλών απαιτήσεων. Σήμερα διοικείται από τον Ανδρέα Στυλιανόπουλο, που ανέλαβε την επιχείρηση ύστερα από διεθνή καριέρα στον κλάδο της κρουαζιέρας.\nΗ φιλοσοφία του ταξιδιωτικού γραφείου του Navigator βασίζεται στην προσωποποιημένη εξυπηρέτηση και στην προσφορά επιλογών που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες προσδοκίες κάθε πελάτη. Εκτός από την παροχή ταξιδιωτικών συμβουλών σε προσωπική βάση, το www.navigator.gr επιτρέπει την εύχρηστη ηλεκτρονική πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων και πληροφοριών που διαρκώς εμπλουτίζεται με νέες προτάσεις και προσφορές.\nΩς tour operator εισερχόμενου τουρισμού το Navigator έχει αποκτήσει μια διεθνή φήμη αξιοπιστίας, καινοτομίας και ποιοτικής συνέπειας. Προσφέρει ευρύτατη γκάμα υπηρεσίών που καλύπτουν τις πιο απαιτητικές μορφές τουρισμού, όπως είναι η κρουαζιέρα, η εξυπηρέτηση VIP, τα συνέδρια, τα incentives και τα προγράμματα ειδικών ενδιαφερόντων. Επίσης, υποστηρίζει τα εκδρομικά προγράμματα και την επίγεια τουριστική εξυπηρέτηση κρουαζιεροπλοίων στους κυριότερους προορισμούς της Ελλάδος, διακινώντας πάνω από 350.000 επιβάτες ετησίως.\nΟ οργανισμός Navigator Travel & Tourist Services Ltd είναι αποκλειστικός αντιπρόσωπος marketing και πωλήσεων των εταιριών κρουαζιέρας Royal Caribbean International, Celebrity Cruises και Azamara Club Cruises σε Ελλάδα, Κύπρο, Βουλγαρία, Σλοβακία και FYROM. Επίσης, είναι μέλος των IATA, FCCA, MEDCRUISE, CLIA Europe, SETE, HATTA, ATTA και του Ελληνοαμερικανικού Επιμελητηρίου.»\nΠροηγούμενο άρθροΔιάκριση για τη Vernicos Yachts\nΕπόμενο άρθροΒραβεύτηκε η Orange Cruises Hellas


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bermuda Historical Society Museum\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bermuda Historical Society Museum, Χάμιλτον\n13 Queen St. | Par-la-Ville Park, Χάμιλτον, Βερμούδα\nBermuda Historical Society Museum: Διαβάστε κριτικές\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Bermuda Historical Society Museum\n0,7 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n1,0 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n0,5 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n2,3 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n1,7 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n1,9 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n5,8 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n7,9 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n7,0 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n7,8 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n9,5 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n9,6 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n8,5 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n13,9 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n2,9 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n9,4 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n3,0 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n8,6 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum\n4,7 χλμ. από Bermuda Historical Society Museum


FIMOTRO: Η ΤΟΥΡΚΙΚΗ STAR ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΟΤΙ ΟΙ 8 ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΙ ΤΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ ΘΑ ΣΚΟΤΩΝΑΝ ΤΟΝ ΕΡΝΤΟΓΑΝ!\nΗ ΤΟΥΡΚΙΚΗ STAR ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΟΤΙ ΟΙ 8 ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΙ ΤΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ ΘΑ ΣΚΟΤΩΝΑΝ ΤΟΝ ΕΡΝΤΟΓΑΝ!\nΣε αποκάλυψη - βόμβα για τους οκτώ Τούρκους αξιωματικούς που κρατούνται στην Αλεξανδρούπολη προχωρά η τουρκική φιλοκυβερνητική εφημερίδα «Star», υποστηρίζοντας ότι οι συγκεκριμένοι...\nστρατιωτικοί σχεδίαζαν να να προχωρήσουν στη δολοφονία του προέδρου Ερντογάν και αφού δεν τα κατάφεραν δραπέτευσαν στην Ελλάδα.\nΟι οκτώ στρατιωτικοί που προσγειώθηκαν με ελικόπτερο στην Αλεξανδρούπολη μετά το πραξικόπημα και ζητούν άσυλο στην Ελλάδα αρνούνται ότι είχαν οποιαδήποτε εμπλοκή στο πραξικόπημα και δηλώνουν ότι έχουν δεχθεί απειλές για τη ζωή τους.\nΧθες το πρωί, καλύπτοντας τα πρόσωπά τους, οδηγήθηκαν στο μονομελές Πλημμελειοδικείο Αλεξανδρούπολης με τη διαδικασία του αυτοφώρου και έλαβαν προθεσμία έως την Πέμπτη για να απολογηθούν. Κατηγορούνται για παράνομη είσοδο στην Ελλάδα, για ηθική αυτουργία σε παράνομη πτήση (οι επτά) και για εκτέλεση παράνομης πτήσης (ο πιλότος).\nΗ Τουρκία ζητεί την έκδοσή τους, υποστηρίζοντας ότι συμμετείχαν στο πραξικόπημα. Οι ίδιοι ισχυρίζονται ότι εκτελούσαν εντολές για μεταφορά τραυματιών όταν δέχτηκαν πυρά από την τουρκική αστυνομία και αποφάσισαν να προσγειωθούν για λόγους ασφαλείας στην Ελλάδα.


ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΚΑΙ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΘΕΙΤΕ\nPOOL BARS & ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ\nΣΕ ΕΝΑΝ ΜΑΓΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ\nSAN PANTELEIMON HOTEL & RESORT\nΖώντας στη γειτονιά των Θεών του Ολύμπου\nΤο ξενοδοχείο μας βρίσκεται στην παραλία του Νέου Παντελεήμονα που εκτείνεται σε μια ακτογραμμή τριών χιλιομέτρων κατά μήκος των διάσημων Ολυμπιακών Ακτών, στην αρχαία «Ηράκλεια». Η παραλία της είναι επί συναπτά έτη βραβευμένη με την γαλάζια σημαία λόγο της καθαρότητας των νερών της και της αμμώδους παραλίας της. Ζώντας στη γειτονιά των Θεών του Ολύμπου, γίνεσαι και εσύ μέρος του Μύθου. Απόλαυσε αυτά που σου προσφέρει απλόχερα η φύση γύρω σου. Περιηγήσου μαζί μας στις Ακτές του Ολύμπου και κάνε βουτιά στην ιστορία.\nΑφήστε τον δροσερό αέρα του καλοκαιριού να χαϊδέψει τις αισθήσεις σας, στα πλήρως ανακαινισμένα executive rooms του ξενοδοχείου μας.\nΕστιατόρια, bars, πισίνες και παιδότοπος είναι έτοιμα να σας δεχτούν.\nΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ & ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ\nΣτους πρόποδες του μυθικού Βουνού του Ολύμπου, εκεί που τα κύματα του Αιγαίου χαϊδεύουν τις χρυσαφένιες παραλίες των ακτών μας, θα σας υποδεχθούμε για ένα αξέχαστο ταξίδι φιλοξενίας, γαστρονομίας και περιήγησης.\nΠολυτελής διαμονή σε deluxe δωμάτια\nΤετράκλινη σουίτα με δύο δωμάτια.\nΝιώστε σαν στο σπίτι σας σε αυτό το τετράκλινο deluxe δωμάτιο. 35m² με μπαλκόνι, Flat δορυφορική τηλεόραση, ψυγείο και Air Condition.\nΤρίκλινο δωμάτιο με θέα στο βουνό ή την Θάλασσα\nΜινιμαλισμός και πολυτέλεια στο νέο μας Τρίκλινο Deluxe δωμάτιο. 25-30m² με μοναδική θέα του Ολύμπου και του Αιγαίου πελάγους, κλιματισμός, 32' Flat TV με δορυφορικά κανάλια και ένα King size κρεβάτι.\nΔίκλινο δωμάτιο με μπαλκόνι και θέα στο βουνό ή την θάλασσα\nΝιώστε σαν στο σπίτι σας σε αυτό το δίκλινο deluxe δωμάτιο. Από 15 μέχρι 20 τετραγωνικά μέτρα, με μπαλκόνι, Flat δορυφορική τηλεόραση, ψυγείο και Air Condition.\nΝιώστε σαν στο σπίτι σας σε αυτό το δίκλινο Garden Bungalow. Από 15 μέχρι 20 τετραγωνικά μέτρα, με μπαλκόνι, Flat δορυφορική τηλεόραση, ψυγείο και Air Condition.


Έρχεται το πιο ψυχρό Πάσχα των τελευταίων 10 ετών με χιόνια και καταιγίδες: Τι καιρό θα κάνει – Patratora news - Νέα και Ειδήσεις απο την Πάτρα και την Δυτική ΕλλάδαPatratora news – Νέα και Ειδήσεις απο την Πάτρα και την Δυτική Ελλάδα\nΈρχεται το πιο ψυχρό Πάσχα των τελευταίων 10 ετών με χιόνια και καταιγίδες: Τι καιρό θα κάνει\n17 Μαρτίου 2017 ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ\nΤι προβλέπουν οι επιστήμονες για τον καιρό το φετινό Πάσχα;\nΤο μοντέλο πρόβλεψης αμερικάνικων προδιαγραφών «CFS» μας δίνει τις πρώτες εικόνες για τον καιρό το φετινό Πάσχα.\nΤα προγνωστικά στοιχεία, σύμφωνα με το greek-weather.org, θέλουν τόσο τη Μεγάλη Eβδομάδα όσο και την Κυριακή του Πάσχα ιδιαίτερα άστατο καιρό, με καταιγίδες και χιονοπτώσεις, κυρίως στα ορεινά της βόρειας και κεντρικής Ελλάδας.\nΓενικότερα, θα επικρατήσουν χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες, με τις ψυχρές αέριες μάζες πολικής προέλευσης να κατεβαίνουν ασυνήθιστα χαμηλά για Απρίλιο μήνα, ρίχνοντας πολύ τον υδράργυρο.\nΑν επιβεβαιωθούν τα παραπάνω, το φετινό Πάσχα ίσως είναι το πιο ψυχρό των τελευταίων – τουλάχιστον – 10 ετών!\nΠάντως, ο καιρός θα θυμίζει Χειμώνα μέχρι και τον Απρίλιο, κάτι που είχε συμβεί ξανά το 2003, όταν είχε χιονίσει ακόμα και μέσα στη Θεσσαλονίκη.


Γκιμαράες - Εστορίλ 23/1 | Προγνωστικά για Στοίχημα\n23/1/2022 Γκιμαράες - Εστορίλ 3 - 1 13/8/2021 Εστορίλ - Γκιμαράες 0 - 0 21/1/2018 Γκιμαράες - Εστορίλ 3 - 1 14/8/2017 Εστορίλ - Γκιμαράες 3 - 0 12/3/2017 Γκιμαράες - Εστορίλ 3 - 3 23/10/2016 Εστορίλ - Γκιμαράες 0 - 2 24/4/2016 Γκιμαράες - Εστορίλ 1 - 1 19/12/2015 Εστορίλ - Γκιμαράες 0 - 1 1/5/2015 Γκιμαράες - Εστορίλ 2 - 0 20/12/2014 Εστορίλ - Γκιμαράες 1 - 0 4/4/2014 Γκιμαράες - Εστορίλ 1 - 3 2/12/2013 Εστορίλ - Γκιμαράες 0 - 2 9/2/2013 Εστορίλ - Γκιμαράες 2 - 0 1/9/2012 Γκιμαράες - Εστορίλ 2 - 2\n26' Ferraresi Nahuel\n29' Franco Andre\n42' Borevkovic Toni\n53' Da Silva Thiago\n56' Duarte Bruno\n56' Almeida Andre\n59' Gamboa Joao\n62' Soares Rafa\n65' Loreintz Rosier\n69' Estupinan Oscar\n75' Andre Clovis\n75' Geraldes Chico\n79' Trmal Matous\n80' Meshino Ryotaro\n85' Sa Helder\n92' Duarte Bruno\n93' Estupinan Oscar\n23 Joao Ferreira\n8 Ruben Lameiras Duarte Bruno Αλλαγή 56'\n19 Oscar Estupinan Gui Αλλαγή 94'\n11 Andre Andre Rochinha Αλλαγή 46'\n5 Rafa Soares Sa Helder Αλλαγή 85'\n6 Abdul Mumin Almeida Andre Αλλαγή 56'\n17 Rui Fonte Andre Clovis Αλλαγή 75'\n11 Arthur Meshino Ryotaro Αλλαγή 80'\n92 Antonio Xavier Loreintz Rosier Αλλαγή 65'\n58 Romario Geraldes Chico Αλλαγή 75'\nΓήπεδο: Estadio D. Afonso Henriques\n1: Arisfc8, marios_m7, arhokubanos, merentona, John_the_Great, apo123, Sotfra, alex1975, kefalas, MU_7, KillahBet11, paras4, elis1955, IraklisPapafi, DT71, cillis, mokosoko, niko, arisvla1, kaushikanada, Vlad1207, plstefanos\nX: iaki, force1, gofine, elgrego, Taboo, 2001, charis, trips, AVENIDA, tototoress, Adeelali, 1600v8\n2: sfak, ANAXIMANDROS, ntinos1980, Pkotsios, BlackBird, akis55, Nightmare, karagiann, Kouvanos, Nebula, Tolinos, Nautakos\nX2: mikewolf13-2013, Bpi\nOver: filimonas40, metrbymetr, vagetsi3366, FVSTIRAS, Mrgreen, george_ef, NIKOS164, DT71, niko, Droogie, Nebula, SKORDET, gfou, Mpa\nΗμ.1: george_ef, Nightmare, arisvla1\nΗμ.2: Pkotsios, Kouvanos, Nebula, Mpa, Bpi\nGoal: filimonas40, metrbymetr, vagetsi3366, mikewolf13-2013, logikosgauros, seferis2, FVSTIRAS, Jimmylegend7, Mrgreen, Goalsfromexcel13, STAR1, vachil, NIKOS164, Eliasg206, anar, Pkotsios, stamos45, myrmidonas, kostasg13, Nebula, marasmart78, 1600v8, Mpa, Bpi\n2-3 Goals: apo123, 1600v8\n4-6 Goals: Paspi13, Nightmare\nΥποχρεωμένοι να νικήσουν οι «κατακτητές»\nΗ Γκιμαράες φιλοξενεί την Εστορίλ για την 19η αγωνιστική της Πριμέιρα Λίγκα. Οι γηπεδούχοι προέρχονται από ισοπαλία στο «σπίτι» της Πορτιμονένσε, ενώ οι φιλοξενούμενοι δεν έπαιξαν με την Αρούκα λόγω κορωνοϊού.\nΤην περασμένη Δευτέρα ταξίδεψε στο Αλγκάρβε προκειμένου να δοκιμαστεί εκτός έδρας με την Πορτιμονένσε. Φλέρταρε μ’ ένα μεγάλο «διπλό», ωστόσο περιορίστηκε σε ισοπαλία 1-1. Κυριάρχησε στο πρώτο κομμάτι της αναμέτρησης και δημιούργησε τις προϋποθέσεις για να προηγηθεί. Τα κατάφερε στο 34’ με τον Ντα Λουζ να εκμεταλλεύεται ένα «φτηνό» λάθος στο κέντρο της άμυνας και να πλασάρει ψύχραιμα για το 0-1 που ήταν και το αποτέλεσμα με το οποίο οι δύο ομάδες πήγαν στα αποδυτήρια για την ανάπαυλα του ημιχρόνου. Στο δεύτερο μέρος δέχτηκε αρκετή πίεση και ήταν φανερό ότι έπαιζε για να υπερασπιστεί το υπέρ της αποτέλεσμα. Ο χρόνος κυλούσε δίχως να ανησυχεί ιδιαίτερα, όμως στο 85’ ο Άντερσον με ωραίο διαγώνιο σουτ «έγραψε» το 1-1. Ο ρυθμός ήταν «τρελός» στη συνέχεια με τις δύο ομάδες να ψάχνουν το τέρμα της νίκης. Στο 93’ είχε δοκάρι με τον Ντα Λουζ και δεν άλλαξε κάτι μέχρι το τελευταίο σφύριγμα.\nΜε αυτόν τον περιπετειώδη τρόπο η Γκιμαράες έμεινε για τέταρτο συνεχόμενο παιχνίδι μακριά από τις επιτυχίες. Στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα έχει ηττηθεί σε δύο περιπτώσεις κι έχει αναδειχθεί ισόπαλη άλλες δύο φορές. Η συγκομιδή των 24 βαθμών φέρνει τους «κατακτητές» στην 8η θέση του βαθμολογικού πίνακα και θα κυνηγήσουν την είσοδο στην πρώτη πεντάδα για να επιστρέψουν στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις. Τα οκτώ από τα δέκα πιο πρόσφατα ματς τους ολοκληρώθηκαν αμφίσκορα.\nΟ τεχνικός των γηπεδούχων Πέπα υπογράμμισε: «Ήταν τρομερή η απογοήτευση που δεν κερδίσαμε τον αγώνα με την Πορτιμονένσε. Για εμάς ήταν δύο χαμένοι βαθμοί. Υπήρχε άγχος στην ομάδα για να μην γίνουν λάθη. Οι παίκτες έπαιξαν με ένταση και ψυχή και είναι ο δρόμος που πρέπει να ακολουθήσουμε στη συνέχεια. Πήραμε κάποιες λάθος αποφάσεις αλλά οι παίκτες είχαν διάθεση να βοηθήσουν ο ένας τον αλλον και σύντομα θα επιστρέψουμε στις νίκες».\nΑγωνιστικά Νέα: Εξέτισαν και είναι ξανά διαθέσιμοι ο νεαρός Άγγλος εξτρέμ και ηγέτης Μάρκους Έντουαρντς (16/7), όπως και ο μέσος κι αρχηγός Αντρέ Αντρέ (13/1). Επιστρέφουν από Κόπα Άφρικα ο αμυντικός Μουμίν (13/0) και ο ανασταλτικός μέσος Σεμέδο (12/0), όχι όμως και ο μπακ Σακό (13/1). Θετικοί στον κορωνοϊό ο πορτιέρε Βαρέλα (11/0), οι αμυντικοί Φερνάντες (7/0) και Σίλβιο (-) και ο χαφ Τιάγκο Σίλβα (16/2). Αμφίβολος ο βετεράνος εξτρέμ και σταρ Κουαρέσμα (16/1).\nΔεν έπαιξε την προηγούμενη εβδομάδα, καθώς το εντός έδρας παιχνίδι της με αντίπαλο την Αρούκα αναβλήθηκε λόγω κρουσμάτων κορωνοϊού στους αντιπάλους της. Είχε αντιμετωπίσει πριν από δύο εβδομάδες στο «σπίτι» της την πρωτοπόρο Πόρτο. Γνώριζε εκ των προτέρων τις δυσκολίες του συγκεκριμένου ματς. Έκανε ό,τι καλύτερο μπορούσε αλλά δεν ήταν αρκετό και ηττήθηκε (2-3), έχοντας παράπονα και για τη διαιτησία. Παρουσιάστηκε εξαιρετικά διαβασμένη και στο 38’ κατάφερε να προηγηθεί με σουτ του Αρτούρ που κόντραρε και κατέληξε στα δίχτυα. «Χτύπησε» και δεύτερη φορά με πέναλτι του Φράνκο στο 42’ και πλέον είχε σοβαρό προβάδισμα ενόψει της επανάληψης. Οι «δράκοι» αντέδρασαν και μείωσαν μετά από φάση διαρκείας στο 49’ με τον Ταρεμί. Η πίεση ήταν αφόρητη και στο 84’ ο Λουίς Ντίας με ωραία κίνηση και διαγώνιο σουτ «έγραψε» το 2-2. Σαν να μην έφτανε αυτό ο Φρανσίσκο Κονσεϊσάο στο 90’ την έριξε στο καναβάτσο και την άφησε με μία γλυκόπικρη γεύση για τη μεγάλη προσπάθεια που έκανε.\nΗ Εστορίλ έμεινε για τρίτο συνεχόμενο παιχνίδι μακριά από τις επιτυχίες και παράλληλα έχει χαμογελάσει μόνο σε δύο περιπτώσεις στις δέκα τελευταίες αναμετρήσεις της. Εδώ και καιρό δεν θυμίζει σε τίποτα την ομάδα που ενθουσίασε με την εικόνα της και τα αποτελέσματά της στο ξεκίνημα της σεζόν. Έχει μαζέψει 25 βαθμούς και φιγουράρει στην 6η θέση του βαθμολογικού πίνακα. Τα δύο από τα τρία πιο πρόσφατα ματς των νεοφώτιστων ήταν Over κι αμφίσκορα.\n«Στο δεύτερο ημίχρονο του αγώνα με την Πόρτο θεωρώ ότι μας αδίκησε σε κάποιες φάσεις η διαιτησία. Οι παίκτες των αντιπάλων έπεφταν κάτω σε κάθε κόρνερ. Εμείς κάναμε ένα μεγάλο παιχνίδι αλλά δεν αντέξαμε. Δεν δικαιωθήκαμε για τις αλλαγές μας, αλλά δεν θα μπορούσα να έχω παράπονο από τους παίκτες μου. Οι ειδικοί της διαιτησίας μπορούν να πουν ό,τι θέλουν. Το αποτέλεσμα μπορούσε να ήταν διαφορετικό » σχολίασε ο κόουτς των φιλοξενούμενων, Μπρούνο Πινιέιρο.\nΑγωνιστικά Νέα: Εξέτισε και είναι ξανά διαθέσιμος ο άλλοτε μέσος της ΑΕΚ, Ζεράλδες (16/0). Αντίθετα συμπλήρωσε κάρτες και θα λείψει ο εξτρέμ Λουρένσο (16/2). Παρών ο χαφ Μπαρό (6/0) ο οποίος έλειψε στο προηγούμενο επειδή ανήκει στην Πόρτο. Χάνει τη σεζόν ο σέντερ μπακ κι αρχηγός Λούκας Άφρικο (11/0).\nΗ Γκιμαράες κάποια στιγμή θα πρέπει να σταθεροποιήσει την απόδοσή της και να πάρει τους βαθμούς που χρειάζεται για να μην χάσει και φέτος το «τρένο» που οδηγεί στην Ευρώπη. Έχει τον πρώτο λόγο με την Εστορίλ, καθώς οι νεοφώτιστοι δεν έχουν αγωνιστικό ρυθμό, λόγω της αναβολής του αγώνα τους με την Αρούκα εξαιτίας της πανδημίας. Οι «κατακτητές» στο «σπίτι» τους παρουσιάζονται επιθετικοί από το ξεκίνημα και ψάχνουν το γρήγορο γκολ. Θα τους εμπιστευτούμε και θα ποντάρουμε στον «άσο» στο πρώτο σαρανταπεντάλεπτο.\n15/5/2022 Γκιμαράες Ζιλ Βιθέντε 5 - 0\n6/5/2022 Μποαβίστα Γκιμαράες 1 - 1\n24/4/2022 Τοντέλα Γκιμαράες 1 - 1\n13/3/2022 Μαρίτιμο Γκιμαράες 0 - 1\n27/2/2022 Μπενφίκα Γκιμαράες 3 - 0\n17/1/2022 Πορτιμονένσε Γκιμαράες 1 - 1\n10/1/2022 Ζιλ Βιθέντε Γκιμαράες 3 - 2\n29/12/2021 Γκιμαράες Μποαβίστα 1 - 1\n17/12/2021 Σάντα Κλάρα Γκιμαράες 1 - 0\n21/1/2018 Γκιμαράες Εστορίλ 3 - 1\n14/8/2017 Εστορίλ Γκιμαράες 3 - 0\n12/3/2017 Γκιμαράες Εστορίλ 3 - 3\n23/10/2016 Εστορίλ Γκιμαράες 0 - 2\n24/4/2016 Γκιμαράες Εστορίλ 1 - 1\n19/12/2015 Εστορίλ Γκιμαράες 0 - 1\n1/5/2015 Γκιμαράες Εστορίλ 2 - 0\n20/12/2014 Εστορίλ Γκιμαράες 1 - 0\n4/4/2014 Γκιμαράες Εστορίλ 1 - 3\n2/12/2013 Εστορίλ Γκιμαράες 0 - 2\n9/2/2013 Εστορίλ Γκιμαράες 2 - 0\n1/9/2012 Γκιμαράες Εστορίλ 2 - 2\n€ 14,109 56.2%\n€ 4,777 19.0%\n€ 6,201 24.7%\n€ 4,186 43.9%\n€ 5,359 56.1%\n» Ο plstefanos, με το υψηλότερο yield +30.28% στο [ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ: Πριμέιρα Λίγκα] έπαιξε: 1\nΗ ομάδα Εστορίλ δεν έχει κερδίσει στους τελευταίους 6 από 7 αγώνες σε όλες τις διοργανώσεις.


Ροδακινιά (Prunus Persica) - Fytoriagogis.gr\nΗ Ροδακινιά είναι φυλλοβόλο δέντρο και κατάγεται από την Κίνα, εκεί όπου ακόμα και σήμερα υπάρχει ως αυτοφυής. Είναι το δεύτερο ευρέως καλλιεργούμενο οπωροφόρο δέντρο στον κόσμο, μετά την μηλιά. Στην Ελλάδα έγινε γνωστή το 400-300 π.Χ. και στις μέρες μας η καλλιέργειά της είναι μια από τις σημαντικότερες στη χώρας μας, με τα επιτραπέζια ροδάκινα να συμμετέχουν σε ποσοστό 40% και τα βιομηχανικά ή συμπύρηνα σε ποσοστό 60%. Το ύψος του δέντρου φτάνει τα 4-6m και τα φύλλα του είναι λογχοειδή, πριονωτά, μυτερά στην κορυφή και έχουν πράσινο χρώμα. Ανθίζει με όμορφα λευκορόδινα άνθη την άνοιξη τα οποία εμφανίζονται πριν από την έκπτυξη των φύλλων. Οι ανοιξιάτικοι όμως παγετοί μπορούν να καταστρέψουν τα άνθη που είναι αρκετά ευαίσθητα στο κρύο. Η ροδακινιά ζει κατά μέσο όρο 15-30 χρόνια, ανάλογα με το υποκείμενο και την ποικιλία. Χρειάζεται αρκετό χειμερινό ψύχος για την διακοπή του λήθαργου των οφθαλμών της. Σε αντίθετη περίπτωση, παρουσιάζεται πτώση των ανθοφόρων οφθαλμών και μείωση της παραγωγής. Θερμοκρασίες όμως κάτω των -18οC, προκαλούν σοβαρές ζημίες στο δέντρο. Ως προς το κλίμα, απαιτεί ξηρό και ζεστό καλοκαίρι, αφού στις υγρές περιοχές είναι δύσκολο έως ακατόρθωτο να καταπολεμηθούν ορισμένες μυκητολογικές ασθένειες που την προσβάλλουν. Προτιμά τα αμμοπηλώδη, αεριζόμενα και ελαφριά εδάφη με καλό στράγγισμα. Απαγορευτικά είναι τα ασβεστούχα εδάφη, διότι θα υποφέρει μόνιμα από έλλειψη σιδήρου. Τέλος, τα ροδάκινα χρησιμοποιούνται είτε για νωπή κατανάλωση, είτε για βιομηχανική χρήση (κομπόστες, μαρμελάδες κ.α.).\nΠΟΙΚΙΛΙΑ ΜΑΪΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ ΙΟΥΛΙΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ\nΜΕΪ ΚΡΕΣΤ (MAY CREST) 22/5\nΣΠΡΙΝΓΚ ΚΡΕΣΤ (SPRING CREST) 11/6\nΣΠΡΙΝΓΚ ΜΠΕΛ (SPRING BELLE) 12/6\nΡΟΔΑΚΙΝΑ ΠΛΑΚΕ 20/6\nΛΕΜΟΝΑΤΑ ΒΟΛΟΥ (ΠΡΩΪΜΑ & ΟΨΙΜΑ) 25/6 20/8\nΡΕΝΤ ΧΑΒΕΝ (RED HAVEN) 6/7\nΜΑΡΙΑ ΜΠΙΑΝΚΑ (MARIA BIANCA) 20/7\nΣΑΝ ΚΡΕΣΤ (SUN CREST) 25/7\nΑΛΜΠΕΡΤΑ (ALBERTA) 8/8\nΦΑΓΕΤ (FAYETTE) 10/8\nΧΑΛ (J.H. HALE) 15/8\nΜΕΪ ΚΡΕΣΤ (MAY CREST)\nΠοικιλία ημιεκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μετρίου μεγέθους (μέσο βάρος 110gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 70-100% της επιφάνειάς του, είναι γευστικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Ανθίζει νωρίς την άνοιξη και τα άνθη της είναι ανθεκτικά στις χαμηλές θερμοκρασίες, όταν είναι κλειστά. Παρουσιάζει ευαισθησία στην έλλειψη ψευδαργύρου και δεν είναι κατάλληλη για πολύ ασβεστούχα εδάφη, αφού παρουσιάζει ευπάθεια στην έλλειψη σιδήρου. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και παραγωγικότητας. Η ποικιλία Μέι Κρεστ (May Crest) είναι πρώιμη, αυτογόνιμη και ωριμάζει το 3ο δεκαήμερο του Μαΐου.\nΣΠΡΙΝΓΚ ΚΡΕΣΤ (SPRING CREST)\nΠοικιλία ημιεκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μετρίου μεγέθους (μέσο βάρος 120gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 70-90% της επιφάνειάς του, είναι γευστικός, ζουμερός, ποιοτικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Ανθίζει νωρίς την άνοιξη και τα άνθη της είναι σχετικά ανθεκτικά στις χαμηλές θερμοκρασίες. Παρουσιάζει μικρή ευαισθησία στην ασθένεια έλκος κλαδίσκων, ενώ ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της είναι η αντοχή της στον παγετό έως -27οC. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και παραγωγικότητας. Η ποικιλία Σπρίνγκ Κρέστ (Spring Crest) είναι πρώιμη, αυτογόνιμη και ωριμάζει το 2ο δεκαήμερο του Ιουνίου.\nΣΠΡΙΝΓΚ ΜΠΕΛ (SPRING BELLE)\nΠοικιλία ημιεκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μετρίου μεγέθους (μέσο βάρος 145gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 90-95% της επιφάνειάς του, είναι γευστικός, ζουμερός, ελκυστικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Αποτελεί Ιταλική ποικιλία που προήλθε από τυχαίο σπορόφυτο και ανθίζει νωρίς την άνοιξη. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι μέτριας ζωηρότητας και καλής παραγωγικότητας. Λόγω της μέτριας ζωηρότητας ενδείκνυται και για πυκνά συστήματα φύτευσης. Η ποικιλία Σπρίνγκ Μπελ (Spring Belle) είναι πρώιμη, αυτογόνιμη και ωριμάζει το 2ο δεκαήμερο του Ιουνίου.\nΠοικιλία εκπύρηνη, λευκόσαρκη, με πεπλατυσμένο (πλακέ) καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 100gr). Ο καρπός έχει χρώμα πράσινο-λευκό με κόκκινο επίχρωμα σε ποσοστό 80% της επιφάνειάς του, είναι πολύ γευστικός, αρωματικός, τραγανός και ελκυστικός λόγω σχήματος. Αποτελεί την πιο αξιόλογη ποικιλία από τις πλατύκαρπες ροδακινιές και χρησιμοποιείται αποκλειστικά για νωπή κατανάλωση. Απαιτεί καλό και προσεκτικό αραίωμα των καρπών λόγω της μεγάλης καρπόδεσης και παρουσιάζει ευαισθησία στην μονίλια. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και υψηλής και σταθερής παραγωγικότητας. Η ποικιλία αυτή είναι πρώιμη, αυτογόνιμη και ωριμάζει το 3ο δεκαήμερο του Ιουνίου.\nΛΕΜΟΝΑΤΑ ΒΟΛΟΥ (ΠΡΩΪΜΑ & ΟΨΙΜΑ)\nΠοικιλία συμπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μετρίου-μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 170gr) και σχήματος σφαιρικό, ελαφρώς επίμηκες (μαστοειδή απόφυση). Ο καρπός έχει χρώμα χρυσό-κίτρινο με κόκκινο επίχρωμα σε ορισμένα σημεία του σε ποσοστό 10% της επιφάνειάς του, είναι αρωματικός, γευστικός, τραγανός, ελκυστικός και μέτρια ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Αποτελούν εκλεκτή και κλασική ποικιλία ροδακινιάς για την περιοχή της Μαγνησίας και έχουν τον χαρακτηρισμό Π.Ο.Π.. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και καλής παραγωγικότητας. Η ποικιλία Λεμονάτα Βόλου χωρίζεται σε πρώιμη και όψιμη, είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 3ο δεκαήμερο του Ιουνίου (πρώιμη) & 2ο δεκαήμερο του Αυγούστου (όψιμη).\nΡΕΝΤ ΧΑΒΕΝ (RED HAVEN)\nΠοικιλία ημιεκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 200gr) και σχήματος σφαιρικό, ελαφρώς πεπλατυσμένο. Ο καρπός έχει χρώμα κίτρινο με κόκκινο επίχρωμα σε ποσοστό 60-80% της επιφάνειάς του, είναι νόστιμος, τραγανός, ποιοτικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Προέρχεται από την Αμερική, έχει μεγάλες απαιτήσεις σε χαμηλές θερμοκρασίες και η ημερομηνία ωρίμανσης διαφέρει λίγο από περιοχή σε περιοχή. Είναι ποικιλία κατάλληλη για νωπή κατανάλωση ή βιομηχανική χρήση, αποτελεί την πιο διαδεδομένη ποικιλία σε Ελλάδα και εξωτερικό και είναι πολύ ευαίσθητη στην ασθένεια έλκος κλαδίσκων. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι μέτριας ζωηρότητας και υψηλής παραγωγικότητας. Η ποικιλία Ρέντ Χάβεν (Red Haven) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 1ο δεκαήμερο του Ιουλίου.\nΠοικιλία εκπύρηνη, λευκόσαρκη, με καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 180-200gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα λευκό-κρεμ με κόκκινο επίχρωμα σε ποσοστό 40-70% της επιφάνειάς του, είναι πολύ εκλεκτός, γευστικός, αρωματικός, ελκυστικός και ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Αποτελεί Ιταλική ποικιλία, κατάλληλη ακόμα και για ψυχρά κλίματα, παρά το γεγονός ότι έχει μέτριες απαιτήσεις σε ώρες ψύχους. Ενδείκνυται κυρίως για νωπή κατανάλωση και ξεχωρίζει για τα αγορανομικά της χαρακτηριστικά. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και παραγωγικότητας. Η ποικιλία Μαρία Μπιάνκα (Maria Bianca) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 2ο δεκαήμερο του Ιουλίου.\nΣΑΝ ΚΡΕΣΤ (SUN CREST)\nΠοικιλία εκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 220gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κίτρινο με κόκκινο επίχρωμα σε ποσοστό 50-60% της επιφάνειάς του, είναι γευστικός, ποιοτικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Παρόλο που είναι παλαιά ποικιλία, έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την περίοδο συγκομιδής της και για την αντοχή της στις χαμηλές θερμοκρασίες. Παρουσιάζει πολύ υψηλό ποσοστό καρπόδεσης και πολύ μικρό ποσοστό καρπόπτωσης, για αυτό και απαιτεί αραίωμα των καρπών πολύ νωρίς. Είναι ελαφρώς ευπαθής στο βακτηριακό έλκος και την σιτόσπορα και δεν ευδοκιμεί σε εδάφη με έλλειψη σιδήρου. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και πολύ υψηλής παραγωγικότητας. Η ποικιλία Σαν Κρέστ (Sun Crest) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 3ο δεκαήμερο του Ιουλίου.\nΠοικιλία εκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό πολύ μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 220-240gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 60-80% της επιφάνειάς του, είναι νόστιμος, γλυκός, χυμώδης, αρωματικός και ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Πρόκειται για αρκετά παλαιά, διαχρονική και αξιόπιστη ποικιλία, γνωστή και με την ονομασία “γιαρμάς”, η οποία πλέον έχει αντικατασταθεί από νέες ποικιλίες και δεν καλλιεργείται συστηματικά. Παρουσιάζει καλή αντοχή-ανθεκτικότητα στις ασθένειες και είναι κατάλληλη για βιομηχανική χρήση, αλλά και για νωπή κατανάλωση. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και πολύ υψηλής παραγωγικότητας. Η ποικιλία Αλμπέρτα (Alberta) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 1ο δεκαήμερο του Αυγούστου.\nΠοικιλία εκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 200gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 60-70% της επιφάνειάς του, είναι γευστικός, τραγανός, ελαφρά υπόξινος, ποιοτικός και πολύ ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Είναι όψιμη ποικιλία και προτιμάται για την εποχή ωρίμανσης. Απαιτεί πολλές ώρες ψύχους και χαρακτηριστικό της αποτελεί το γεγονός ότι οι καρποί παρουσιάζουν ίχνη σκωρίασης. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και παραγωγικότητας. Η ποικιλία Φαγιέτ (Fayette) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 1ο δεκαήμερο του Αυγούστου.\nΧΑΛ (J.H. HALE)\nΠοικιλία εκπύρηνη, κιτρινόσαρκη, με καρπό μεγάλου μεγέθους (μέσο βάρος 200gr) και σχήματος σφαιρικό. Ο καρπός έχει χρώμα κόκκινο σε ποσοστό 75% της επιφάνειάς του, είναι γλυκός, αρκετά χνουδωτός, χυμώδης, αρωματικός και ανθεκτικός στις μεταχειρίσεις-μεταφορές. Αποτελεί παλαιά ποικιλία, αλλά εξακολουθεί να είναι μία από τις καλύτερες και πιο αξιόλογες. Παρουσιάζει ανθεκτικότητα στον παγετό και έχει μεγάλες απαιτήσεις σε ώρες ψύχους. Είναι αρκετά εμπορική ποικιλία, κατάλληλη για νωπή κατανάλωση αλλά και βιομηχανική χρήση. Το δέντρο της ποικιλίας αυτής είναι υψηλής ζωηρότητας και παραγωγικότητας. Η ποικιλία Χαλ (J.H. Hale) είναι αυτογόνιμη και ωριμάζει το 2ο δεκαήμερο του Αυγούστου.


Το καλύτερο Snow park ανοίγει πόρτες στο θέρετρο Μπόροβετς. Απολαύστε υπέροχες διακοπές στο χιονοδρομικό κέντρο Μπόροβετς\nΑρχική σελίδα BorovetsΆρθρα, εκθέσεις και νέαΠΑΡΚΟ ΧΙΟΝΙΟΥ ΣΤΟ ΜΠΟΡΟΒΕΤΣ\nΤο καλύτερο Snow park ανοίγει πόρτες στο θέρετρο Μπόροβετς BulgariaSki.com, 20.01.2012 Στις 22 Ιανουαρίου θα ανοίξει πόρτες το νέο πάρκο στο χιονοδρομικό κέντρο στη σκι πίστα Πόπανγελοβ. Το πάρκο εντυπωσιάζει με σύγχρονες ιδέες και ανανεώσεις. Η παγκοσμίως γνωστή εταριά Sheestern έχει προμηθεύσει το πάρκο με τα καλύτερα οχήματα χιονιού. ??λοι οι σκιέρ έχουν την δυνατότητα να δοκιμάσουν την πίστα για διαφορετικά πηδήματα. Τώρα το πάρκο έχει μήκος 610 μ και αποτελεί 3 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας. Επιπλέον, κτίστηκε και μια μικρότερη παιδική πίστα με πηδήματα για χαρά των παιδιών. Το γεγονός οργανώνεται από την εταιρία Borosport και χορηγείται από την διεθνή μάρκα DC. Απολαύστε τις χειμωνιατικές μέρες στο πάρκο του θερέτρου Μπόροβετς, όπου σας περιμένουν πολλές εκπλήξεις και διασκεδάσεις.


Tα γλυπτά της Αθήνας: Πατριάρχης Γρηγόριος E’ - Patriarch Gregory V of Constantinople. | Politikanet.gr\nTα γλυπτά της Αθήνας: Πατριάρχης Γρηγόριος E’ - Patriarch Gregory V of Constantinople.\nΤίτλος έργου: Ο ανδριάντας του Γρηγόριου Ε΄\nΈτος Κατασκευής: 1872\nΚαλλιτέχνης: Γεώργιος Φυτάλης\nΗ σκέψη για την απόδοση τιμής στον Πατριάρχη Γρηγόριο Ε’ είχε ξεκινήσει από το 1862 με τη σύσταση σχετικής Επιτροπής. Η Πρυτανεία του Πανεπιστημίου ανάθεσε στον γλύπτη Γεώργιο Φυτάλη τη φιλοτέχνηση του ανδριάντα το 1869. Ο καλλιτέχνης αναζητούσε για αρκετό καιρό πιστή εικόνα του Πατριάρχη, απευθυνόμενος ακόμη και στο Άγιο Όρος, και για το λόγο αυτό καθυστέρησε αρκετά. Τη δαπάνη, όπως αναγράφεται και στο βάθρο, ανέλαβε ο Γεώργιος Αβέρωφ. Σύμφωνα με τις αρχές του κλασικισμού, τοποθετήθηκε στα Προπύλαια του Πανεπιστημίου, στην αριστερή πλευρά της πρόσοψης, συμμετρικά με τον ανδριάντα του Ρήγα Φεραίου, που είχε προηγηθεί. Ο Πατριάρχης αποδίδεται σε μέγεθος μεγαλύτερο του φυσικού, όρθιος, σε μεγαλοπρεπή στάση. Με το αριστερό χέρι στηρίζεται στη μπρούντζινη ποιμαντική ράβδο, ενώ το δεξί χέρι απλώνεται χαρακτηριστικά προς τα εμπρός. Στο μνημείο δεν υπάρχει υπογραφή του γλύπτη. Στην πρόσοψη του βάθρου, η επιγραφή: «ΕΥΣΕΒΙΗΝ ΣΠΕΙΡΩΝ ΠΑΤΡΙΟΥΣ ΤΕ ΛΟΓΟΥΣ ΙΕΡΑΡΧΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΧΡΙΣΤΩ ΠΑΤΡΗ ΕΗ Τ ΕΒΙΩ ΚΑΤΘΑΝΕ Δ ΩΣ ΕΒΙΩ ΜΙΜΗΤΗΣ ΧΡΙΣΤΟΥ ΑΝΑΚΤΟΣ ΨΥΧΗΝ ΔΟΥΣ ΠΡΟΦΡΟΝΩΣ ΛΥΤΡΟΝ ΥΠΕΡ ΠΟΛΕΩΝ ΤΟΥΔ ΑΡΑ ΜΟΥΣΑΩΝ ΟΙΚΟΥ ΠΑΡΟΣ ΙΔΡΥΤΑΙ ΕΙΚΩΝ ΗΔ ΕΝΙΕΙΣΑ ΝΟΟΥ ΖΗΛΟΝ ΕΟΥ ΠΡΟΠΟΛΟΙΣ ΙΔΡΥΘΗ ΑΝΑΛΩΜΑΣΙ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΒΕΡΩΦ ΤΟΥ ΕΞ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΤΕΙ ΑΩΟΒ». Στην αριστερή πλευρά του μαρμάρινου βάθρου: «ΑΝΗΓΕΡΘΗ ΠΡΥΤΑΝΕΥΟΝΤΟΣ ΕΥΘΥΜΙΟΥ ΚΑΣΤΟΡΧΗ». Τα αποκαλυπτήρια έγιναν πανηγυρικά στις 25 Μαρτίου 1872. Στην τελετή ο ποιητής Αριστοτέλης Βαλαωρίτης απήγγειλε το περίφημο ποίημα του στη δημοτική, που ενθουσίασε το κοινό:\n«Πως μας θωρείς ακίνητος, πού τρέχει ο λογισμός σου\nΤα τέσσερα αδέλφια Φυτάληδες, Γεώργιος, Μάρκος, Λάζαρος και Ιωάννης, γεννήθηκαν στα Υστέρνια της Τήνου και ίδρυσαν ανδριαντοποιείο στην Αθήνα, στην οδό Ακαδημίας, το οποίο αναδείχθηκε φυτώριο καλλιτεχνών από το 1840 έως το 1878. Όλα τα αδέλφια διακρίθηκαν για το καλλιτεχνικό τους δαιμόνιο και ο ένας συμπλήρωνε τον άλλο. Στο ερμογλυφείο τους φτιάχτηκε το πρόπλασμα του Πατριάρχου Γρηγορίου Ε’, του Κωνσταντίνου Κανάρη, του Γ. Καραϊσκάκη και δεκάδων άλλων προσωπικοτήτων της Ελληνικής Ιστορίας. Ο Γεώργιος Φυτάλης υπήρξε καθηγητής στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, ο Μάρκος ήταν ζωγράφος και γλύπτης, ο Λάζαρος γλύπτης κλασικιστής και ο Ιωάννης αρχιτέκτονας που εφάρμοσε το σχέδιο του ΕΜΠ. Ο «Έλληνας Πολεμιστής» είναι έργο του Γεωργίου και το «Ποιμήν κρατών ερίφιον» του Λάζαρου, το οποίο, άλλωστε, βραβεύθηκε στο Παρίσι το 1857. Ο Λάζαρος Φυτάλης σε συνεργασία με το Λάζαρο Σώχο αναστήλωσαν το αρχαίο έργο του Λέοντος της Χαιρώνειας.\nΟ Γρηγόριος Ε΄ (1746 - 10 Απριλίου 1821) γεννήθηκε στη Δημητσάνα από φτωχούς γονείς, του βοσκού στο επάγγελμα Ιωάννου και της Ασημίνας Αγγελοπούλου. Το κοσμικό όνομά του ήταν Γεώργιος Αγγελόπουλος. Μετά τις βασικές σπουδές στο χωριό του, το 1765 πήγε στην Αθήνα για δύο χρόνια όπου μαθήτευσε παρά τον Δημήτριο Βόδα, ιεροκήρυκα από τα Ιωάννινα. Το 1767 μετέβη στη Σμύρνη όπου ένας θείος του που υπηρετούσε νεωκόρος στο ναό του Αγίου Γεωργίου της Σμύρνης, τον βοήθησε να σπουδάσει στο περιώνυμο Γυμνάσιο της πόλης για πέντε χρόνια. Από την παιδική του ηλικία ο Γιώργιος Αγγελόπουλος είχε σχέση με τη Μονή Φιλοσόφου της Αρκαδίας, μέσω της οποίας ενισχύθηκε ο έμφυτος ασκητισμός του. Έτσι, αποσύρθηκε στις Στροφάδες και στην εκεί Μονή του Αγίου Διονυσίου εκάρη μοναχός λαμβάνοντας το ιερατικό του όνομα Γρηγόριος. Στη συνέχεια ο Γρηγόριος αφού σπούδασε θεολογία και φιλοσοφία στην Πατμιάδα Σχολή, υπό τους Δανιήλ Κεραμέα και Βασίλειο Κουταληνό επέστρεψε στη Σμύρνη, κατόπιν πρόσκλησης του τότε Μητροπολίτη Σμύρνης Προκόπιου, όπου και χειροτονήθηκε διάκονος και αρχιδιάκονος. Γρήγορα χειροτονήθηκε ιερέας και κατόπιν ανέλαβε πρωτοσύγκελος Σμύρνης, θέση που διατήρησε μέχρι το 1785. Κατά την περίοδο της Διακονίας και Αρχιδιακονίας του στη Σμύρνη, ο Γρηγόριος διατηρούσε αλληλογραφία με τον εκ Δημητσάνας επίσκοπο Μεθώνης Άνθιμο Καράκολο, γνωστό υποκινητή της περιοχής στην ανεπιτυχή επανάσταση των Ελλήνων στα Ορλωφικά. Από την αλληλογραφία εκείνη σώθηκε μια πολύτιμη ιστορικά επιστολή του με ημερομηνία 4 Αυγούστου του 1778 όπου θλιμμένος από την ατυχή έκβαση εκείνης της εξέγερσης ενημερώνει τον Άνθιμο ότι 60.000 περίπου Έλληνες από την Πελοπόννησο, μετά τις εκτεταμένες καταστροφές που τους προξένησαν Αλβανοί, έχουν καταφύγει πρόσφυγες στη Σμύρνη και στις γύρω περιοχές οι οποίοι και έγιναν πρόθυμα δεκτοί από τους Αγάδες ως εργάτες, επιτρέποντάς τους να δημιουργήσουν οικισμούς, εκκλησίες κ.λ.π. και παράλληλα, απαλλαγή φόρων για μια δεκαετία. Πολλοί δε εξ αυτών άρχισαν ν’ αναπτύσσουν εμπόριο και μέσα στη Σμύρνη. Το 1785 ο Μητροπολίτης Σμύρνης Προκόπιος εξελέγη Οικουμενικός Πατριάρχης, οπότε ο Γρηγόριος χειροτονήθηκε επίσκοπος και τον διαδέχθηκε στη Μητρόπολη Σμύρνης. Από αυτή τη θέση ανέπτυξε πλούσια δραστηριότητα, η οποία τον έκανε ευρύτερα γνωστό. Έδωσε ιδιαίτερη βαρύτητα στο κήρυγμα και την κοινωνική δράση, ασχολούμενος ιδίως με την παιδεία του ποιμνίου του. Πηγή: athenssculptures.com


ΠΡΟΣΟΧΗ: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή (06.10) | Fx-news | Εφημερίδα |ΝΕΑ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ-ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ\nΠΡΟΣΟΧΗ: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή (06.10)\nΛόγω του 5ου Λαϊκού Αγώνα Δρόμου επί δημοσίας οδού, με την επωνυμία «Στις Γειτονιές των Μικρασιατών Προσφύγων» την ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019 θα υπάρξει βάση του με αρ. πρωτ. 14415/25-9-2019 εγγράφου του Ο.Α.Σ.Α. Α.Ε. χρησιμοποίηση μέρους του οδοστρώματος, σε οδούς των Δήμων Ν. Φιλαδέλφειας – Ν. Χαλκηδόνας & Ν. Ιωνίας από τις 9:30 π.μ έως τις 13:00 μ.μ (συνολικά) με συνέπεια ολιγόλεπτες καθυστερήσεις στην εκτέλεση των δρομολογίων. Στο τμήμα της Ν. Φιλαδέλφειας η χρησιμοποίηση του οδοστρώματος θα πραγματοποιηθεί ενδεικτικά από 9:30 π.μ. έως 11:00 π.μ..\nΧΡΗΣΗ ΜΕΡΟΥΣ ΤΟΥ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΟΔΟΥΣ ΤΩΝ ΔΗΜΩΝ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ-ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ & ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ ΛΟΓΩ ΤΟΥ 5ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ «ΣΤΙΣ ΓΕΙΤΟΝΙΕΣ ΤΩΝ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ»\nΑΦΕΤΗΡΙΑ: Από την Χρ. Σμύρνης, – Αντλιοστασίου δεξιά, αριστερά στην Ραμνούντος- Εμ. Παππά δεξιά -Πέραν -Κασταμονής αριστερά, – Αλ. Παναγούλη- Λεωφ. Ηρακλείου- αριστερά (κτίριο Μητροπολέως) – Ευαγ. Σχολής (Δημοτικό Σχολείο Αγ. Αναργύρων) και στρίβουμε δεξιά, (Εκκλησία Αγ. Αναργύρων) – Κρήτης δεξιά – δεξιά στην Παλ. Πατρών Γερμανού, – Κ. Βάρναλη αριστερά- Αγν. Ηρώων δεξιά – αριστερά Ελ. Βενιζέλου, συνεχίζουμε στην Ελ. Βενιζέλου περνάμε την Πλατεία Μάνας\nκαι φτάνουμε στις εργατικές πολυκατοικίες Ν. Φιλαδέλφειας-αριστερά στην οδό Χίου – αριστερά εντός του πεζόδρομου της Λ. Δεκελείας & του Άλσους Ν. Φιλαδελφείας, περνάμε από Δεκελείας 152 & Αττάλειας (μπροστά από το κτήριο του Παγκόσμιου Πολιτιστικού Ιδρύματος Ελληνισμού της Διασποράς –Π.Π.Ι.Ε.Δ.) – δεξιά Αφών Γεωργιάδη – αριστερά Πίνδου (Πάρκο & Μνημείο Μικρασιατών & Αλησμόνητων Πατρίδων)- δεξιά Μουδανιών μέχρι Εφέσου (Ηρώο Ν. Φιλαδέλφειας & Πλατεία Κωνσταντινουπόλεως)- αριστερά Εφέσου μέχρι Καισαρείας, (2ο Δημοτικό Σχ.& 1ΟΓυμνάσιο-Λύκειο Ν.Φ.) – ευθεία Καισαρείας μέχρι Ν. Τρυπιά (Μητροπολιτικός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου “Παναγίτσα” & κλειστό Δημ. Γυμναστήριο “Ιωνικος- Ζαχ. Αλεξάνδρου”) – αριστερά πεζόδρομος Σάρδεων – Πλατ. Πατριάρχου, (Κεντρική πλατεία του Δήμου Ν. Φιλαδέλφειας)- δεξιά Δεκελείας μέχρι Ραιδεστού Ν. Χαλκηδόνα (Παλαιό Δημαρχείο Ν. Χαλκηδόνος) – αριστερά Ραιδεστού – αριστερά Αγ. Ευθυμίας – αριστερά Κρήτης – δεξιά Μαραθώνος – Χρ. Σμύρνης – δεξιά Λυκούργου (χώρος γηπέδου Α.Ε.Κ.), δεξιά Χανίων (εργοστάσιο “Μπριτάνια”)\nαριστερά Κηφισού – δεξιά στην Αμισού – διασχίζουμε την Λεωφ. Ηρακλείου, περνάμε κάτω από την γέφυρα του Ηλεκτρικού Σταθμού Πευκακίων – δεξιά στην Γεωργ. Αβέρωφ – αριστερά Μακελαράκη – αριστερά Βυζαν. Αυτοκρατόρων, διασχίζουμε την Παπαφλέσσα και συνεχίζουμε στην Χρυσουπόλεως μέχρι την Αθ. Διάκου – αριστερά Γυμνασίου στρίβουμε δεξιά στη Γυμνασίου και φτάνουμε μέχρι το κτίριο της ΔΕΗ, στρίβουμε δεξιά εισερχόμαστε στη Χρ. Σμύρνης, όπου βρίσκεται και ο τερματισμός (Στο ίδιο σημείο εκκίνησης).


Ο Κυδωνιών Αθηναγόρας στον Ι.Ν. Παναγίας Σκριπους στη γενέτειρά του (φωτο) - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΟ Κυδωνιών Αθηναγόρας στον Ι.Ν. Παναγίας Σκριπους στη γενέτειρά του (φωτο)\n Τελευταία ενημέρωση: 30-05-2013 | 05:36:08 - Πρώτη δημοσίευση: 30-05-2013 | 05:36:08\nφωτογραφίες: Γιώργος Μαρόπουλος\nΣ’ αυτή την ιστορική εκκλησία, εκεί όπου βαπτίστηκε και διηκόνησε ως ιερόπαις, κοντά στον εφημέριο παπα – Χαράλαμπο, λειτούργησε για πρώτη φορά ως Επίσκοπος ο Κυδωνιών Αθηναγόρας, συλλειτουργούντων του Αρχιμ. Αλεξίου Σαμαρτζή, του εφημερίου π. Χαραλάμπους, του συμφοιτητού του πρωτοπρεσβυτέρου Γεωργίου Τουλουμάκου και άλλων κληρικών.\nΠολύς κόσμος εκκλησιάστηκε και έσπευσε να πάρει την ευχή του συντοπίτη του Μητροπολίτου.\nΧαρακτηριστικό του ενθουσιαστικού κλίματος που επικράτησε στον Ορχομενό κατά την παρουσία του Μητροπολίτου Κυδωνιών, ήταν και οι αφίσες που ο επισκέπτης συναντούσε παντού και ανήγγειλαν την χαρά για την επίσκεψη του «δικού τους παιδιού» στη γενέτειρά του.\nΘεμελιώθηκε ο πρώτος ενοριακός ναός των Αγίων Κυρίλλου και Μεθοδίου (φωτο)\nΗ Χειροτονία του Μητρ. Κυδωνιών Αθηναγόρα στον Εκκλησιαστικό τηλεοπτικό σταθμό 4Ε


Διακινητές και λαθρομετανάστες συνέλαβε η Αστυνομία σε Ξάνθη, Ίασμο, Φέρες και Τυχερό - XanthiPressXanthiPressΔιακινητές και λαθρομετανάστες συνέλαβε η Αστυνομία σε Ξάνθη, Ίασμο, Φέρες και Τυχερό - XanthiPress\n2 Ιουνίου 202113:14\nΠέντε (5) διακινητές, τρεις αλλοδαπούς και δυο Έλληνες, οι οποίοι εμπλέκονταν σε τέσσερις διαφορετικές περιπτώσεις για την διακίνηση μη νόμιμων μεταναστών στην Ξάνθη, την Ροδόπη και τον Έβρο συνέλαβαν χθες τα κατά τόπους κλιμάκια της Ελληνικής Αστυνομίας.\nΑναλυτικότερα, στην πρώτη περίπτωση, στην Εθνική Οδό Κομοτηνής – Ξάνθης, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Ξάνθης πραγματοποίησαν σήμα στάσης σε αυτοκίνητο που οδηγούσε ο Έλληνας δράστης και επέβαινε η συνεργάτιδά του, επίσης Ελληνίδα, πλην όμως ο οδηγός δεν συμμορφώθηκε και συνέχισε την πορεία του, αναπτύσσοντας ταχύτητα στην προσπάθειά του να διαφύγει.\nΟ δράστης κατάφερε να βάλει το όχημα στην Εγνατία Οδό, όπου τελικά ακινητοποιήθηκε και συνελήφθησαν οι δύο διακινητές, οι οποίοι, όπως διαπιστώθηκε ότι επιβαίνοντες μετέφεραν παράνομα στην ενδοχώρα πέντε (5) μη νόμιμους μετανάστες.\nΣτη δεύτερη περίπτωση, σε παραλιακή περιοχή της Ροδόπης, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Ιάσμου της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ροδόπης συνέλαβαν έναν αλλοδαπό διακινητή, διότι οδηγώντας Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο χωρίς άδεια οδήγησης μετέφερε παράνομα στην ενδοχώρα τέσσερις (4) μη νόμιμους μετανάστες.\nΣτην τρίτη περίπτωση, από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κήπων της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης συνελήφθη ένας αλλοδαπός, ο οποίος μετέφερε παράνομα στο εσωτερικό της χώρας τρεις (3) μη νόμιμους μετανάστες.\nΑναλυτικότερα, κατά τον έλεγχο που πραγματοποίησαν οι αστυνομικοί με τη συνδρομή τελωνειακών υπαλλήλων στο Ι.Χ.Φ. αυτοκίνητο (ρυμουλκό μετά ρυμουλκούμενου) που οδηγούσε ο δράστης, εντόπισαν επιμελώς κρυμμένους στο ρυμουλκούμενο, ανάμεσα σε εμπορεύματα, τρεις μη νόμιμους μετανάστες τους οποίους μετέφερε με αυτό τον τρόπο παράνομα στο εσωτερικό της χώρας.\nΣτην τέταρτη περίπτωση, χθες το απόγευμα, στην Εθνική Οδό Αλεξανδρούπολης – Συνόρων, αστυνομικοί του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Φερών της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης συνέλαβαν έναν αλλοδαπό διακινητή, διότι τον εντόπισαν να οδηγεί Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με πλαστές πινακίδες και να μεταφέρει παράνομα στην ενδοχώρα πέντε (5) μη νόμιμους μετανάστες.\nΣύμφωνα με την καταγραφή του περιστατικού, το όχημα δεν σταμάτησε σε σήμα στάσης των αστυνομικών, ανέπτυξε ταχύτητα και στη συνέχεια ακινητοποιήθηκε σε θαμνώδη περιοχή, ενώ ο διακινητής που το οδηγούσε επιχείρησε να διαφύγει πεζός χωρίς να τα καταφέρει.\nΑπό τις τέσσερις υποθέσεις κατασχέθηκαν τρία (3) Ι.Χ. επιβατηγά, ένα (1) φορτηγό, ένα (1) ζεύγος πλαστών πινακίδων και χρηματικό ποσό.


Επιδράσεις του Ήλιου στο Δέρμα -\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑΆρθραΉλιος & ΠροστασίαΕπιδράσεις του Ήλιου στο Δέρμα\nΕπιδράσεις του Ήλιου στο Δέρμα\nΟ ήλιος είναι η πηγή της ζωής στον πλανήτη μας. Μια ηλιόλουστη μέρα μας φτιάχνει την διάθεση. Όμως η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία κρύβει κινδύνους που πρέπει να γνωρίζουμε και περιλαμβάνουν:\nΓήρανση του δέρματος μέσω καταστροφής των ελαστικών και κολλαγόνων ινών, με αποτέλεσμα ανάπτυξη ρυτίδων και χαλαρότητας του δέρματος.\nΤηλεαγγειεκτασίες λόγω της διαστολής των μικρών αιμοφόρων αγγείων κάτω από την επιδερμίδα.\nΠανάδες, φακίδες, δυσχρωμίες του δέρματος.\nΚαλοήθεις όγκους και προκαρκινικές καταστάσεις όπως η ακτινική κεράτωση.\nΗ υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου είναι υπεύθυνη για το 90% των καρκίνων του δέρματος και ο αριθμός των κρουσμάτων αυξάνεται συνεχώς. Η τρύπα του όζοντος έχει μειώσει την φυσική προστασία της ατμόσφαιρας ενώ η μόδα του τεχνητού μαυρίσματος (solarium) αποτελεί επιπλέον αιτιολογικό παράγοντα δερματικού καρκίνου.\nΥπάρχουν 3 βασικές κατηγορίες καρκίνου του δέρματος:\nΒασικοκυτταρικό καρκίνωμα, που προέρχεται από τα κύτταρα της βασικής στοιβάδας της επιδερμίδας.\nΑκανθοκυτταρικό καρκίνωμα (ή καρκίνωμα εκ πλακωδών κυττάρων), που προέρχεται από το πλακώδες επιθήλιο της επιδερμίδας.\nΜελάνωμα, που προέρχεται από τα μελανοκύτταρα της επιδερμίδας.\nΟι δύο πρώτες κατηγορίες είναι οι συχνότερες καθώς ευθύνονται για το 95% των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος και έχουν καλή πρόγνωση όταν γίνεται έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση. Το μελάνωμα είναι η πιο σοβαρή μορφή και ευθύνεται για το 75% των θανάτων από καρκίνο του δέρματος, καθώς έχει υψηλό μεταστατικό δυναμικό και αν δεν θεραπευτεί εγκαίρως διασπείρεται σε διάφορα όργανα.\nΠαγκόσμια κατανομή της θνητότητας από καρκίνο του δέρματος (όσο πιο σκούρο χρώμα, τόσο μεγαλύτερη θνητότητα) Πηγή: Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας\nΗ αθροιστική έκθεση στον ήλιο ευθύνεται κυρίως για το βασικοκυτταρικό και πλακώδες καρκίνωμα του δέρματος, ενώ σοβαρά επεισόδια ηλιακού εγκαύματος, ιδίως πριν από την ενηλικίωση, αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης μελανώματος. Λιγότερο συχνά αίτια περιλαμβάνουν την επαναλαμβανόμενη έκθεση σε ακτίνες Χ και την επαγγελματική έκθεση σε συγκεκριμένες χημικές ουσίες.\nΠαράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος\nΠαρά το γεγονός ότι ο καθένας μας μπορεί να αναπτύξει καρκίνο δέρματος, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για άτομα με πολλές φακίδες και ανοικτό δέρμα (που είναι περισσότερο επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα), ανοιχτόχρωμα μάτια και ξανθιά ή κόκκινα μαλλιά. Άτομα με σκούρο δέρμα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης δερματικού καρκίνου.\nΕκτός από το χρώμα της επιδερμίδας, άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, την εργασία στο εξωτερικό περιβάλλον (π.χ. οικοδόμοι, ναυαγοσώστες) και το ηλιόλουστο κλίμα. Ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων και αυξημένο πλήθος μεγάλων και ακανόνιστου σχήματος σπίλων αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μελανώματος.\nΤο πλέον σύνηθες σημείο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος είναι η αλλαγή στην όψη του δέρματος είτε με την μορφή δερματικής βλάβης (πληγή που δεν περνά, εξέλκωση, ογκόμορφη αλλοίωση), είτε εμφάνιση νέου ανώμαλου σπίλου, είτε αλλαγή στην εμφάνιση προϋπάρχοντος σπίλου. Ειδικότερα σημεία ανάπτυξης μελανώματος κατά την εξέταση ενός σπίλου είναι τα εξής:\nΑσυμμετρία στο σχήμα του\nΑσαφή όρια μεταξύ σπίλου και παρακείμενου δέρματος, ακανόνιστα χείλη με προεξοχές\nΜεταβολές στο χρώμα του\nΟποιαδήποτε εξέλιξη στην εμφάνισή του με την πάροδο του χρόνου. Οι φυσιολογικοί σπίλοι παραμένουν αμετάβλητοι.\nΗ διάγνωση επιβεβαιώνεται πάντα με βιοψία δέρματος. Η δερματική βλάβη αφαιρείται και αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση που προσδιορίζει τον τύπο της κακοήθειας και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της.\nΝα παρακολουθείτε τακτικά το σώμα σας και αν παρατηρήσετε κάτι ύποπτο συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.\nΣε επόμενο άρθρο θα μιλήσουμε για τους τρόπους προστασίας μας από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.\nhttps://www.bestbypharm.gr/gr/el/products/apivita-suncare-after-sun-enydatiki-drosistiki-krema-gel-gia-meta-ton-ilio-gia-prosopo-soma-me-thalassia-levanta-aloi-96-fysika-systatika-enydatosi-kai-apalotita-kataprayntiki-drasi-kai-prostasia-aisthisi-drosias-150ml After Sun, Εγκαύματα, Μετά τον ήλιο (After Sun), Αντηλιακά, APIVITA, Έτοιμοι για Διακοπές, Έγκαυμα APIVITA APIVITA SUNCARE AFTER SUN Ενυδατική Δροσιστική Κρέμα-Gel για Μετά τον Ήλιο για Πρόσωπο & Σώμα με θαλάσσια λεβάντα & αλόη 96% φυσικά συστατικά Ενυδάτωση και Απαλότητα- Καταπραϋντική δράση και Προστασία - Αίσθηση Δροσιάς, 150ml 5201279040949 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ Ενυδατική και δροσιστική κρέμα - gel για πρόσωπο και σώμα με πατέντα Πρόπολης ενάντια στη φωτογήρανση. Ιδανική για χρήση μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο αλλά και ως γαλάκτωμα σώματος για καθημερινή χρήση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και των διακοπών. Η θαλάσσια λεβάντα, πλούσια σε στερόλες και βιταμίνη E, η προβιταμίνη Β5 και η βιολογική αλόη ενισχύουν την άμυνα της επιδερμίδας ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία και τους ερεθισμούς, καταπραΰνουν και ενυδατώνουν. Το βιολογικό έλαιο αμυγδάλου και το εκχύλισμα σύκου ενυδατώνουν σε βάθος και αναπληρώνουν τη χαμένη υγρασία της επιδερμίδας. Το εκχύλισμα αγγουριού χαρίζει μοναδική αίσθηση δροσιάς και αφήνει την επιδερμίδα απαλή. Το νερό από βιολογικό πράσινο τσάι παρέχει αντιοξειδωτική προστασία. Το πατενταρισμένο εκχύλισμα πρόπολης, καινοτομία της APIVITA, με υψηλή συγκέντρωση σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή σε συνδυασμό με το νερό από βιολογικό πράσινο τσάι παρέχει σταθερά ενισχυμένη αντιοξειδωτική δράση και προστασία από τη φωτογήρανση και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύοντας τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. Με ελαφριά, δροσερή υφή που απορροφάται άμεσα και υπέροχο καλοκαιρινό άρωμα. ΥΠΟΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑ ΚΑΙ ΣΙΛΙΚΟΝΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Απλώστε επαρκή ποσότητα σε καθαρή επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο. Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται.   https://www.bestbypharm.gr//system/uploads/asset/data/1095/small_Product_Photo_Apivita_5201279040949.jpg\n€ 4.536 Μη Διαθέσιμο Καινούριο bestbypharm.gr\nAPIVITA SUNCARE AFTER SUN Ενυδατική Δροσιστική Κρέμα-Gel για Μετά τον Ήλιο για Πρόσωπο & Σώμα με θαλάσσια λεβάντα & αλόη 96% φυ...\n€ 8,10 € 4,54\n€ 8.642 Μη Διαθέσιμο Καινούριο bestbypharm.gr\nhttps://www.bestbypharm.gr/gr/el/products/intermed-paketo-prosforas-luxurious-antiliaki-krema-prosopoy-spf50-me-yaloyroniko-oksy-75ml-antiliako-galaktoma-somatos-spf50-me-yaloyroniko-oksy-200ml Αντηλιακή Προστασία, Αντηλιακά Προσώπου, Αντηλιακά Σώματος, Αντηλιακά, Προσφορές, INTERMED INTERMED INTERMED -ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ- LUXURIOUS Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου SPF50 με Υαλουρονικό Οξύ (75ml) + Αντηλιακό Γαλάκτωμα Σώματος SPF50 με Υαλουρονικό Οξύ (200ml) 5205152007784 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ   Luxurious Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου SPF50 75ml Προστατέψτε το δέρμας σας από την ακτινοβολία του ήλιου και τις ελεύθερες ρίζες σε βάθος! ενυδατώνει σε βάθος και προάγει τη φυσική αναπλαστική ικανότητα του δέρματος. Η μοναδική της σύνθεση: δε λευκαίνει,δεν αφήνει γυαλάδα και αίσθηση λιπαρότητας, αλλά δίνει ένα ματ, αδιάβροχο αποτέλεσμα. Luxurious Αντηλιακή Κρέμα Σώματος SPF50 200ml Προστατεύστε το σώμα σας και αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα και την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ   Εφαρμόστε ομοιόμορφα, επαρκή ποσότητα, περίπου μισή ώρα πριν εκτεθείτε στον ήλιο. Ανανεώνετε κάθε 2 ώρες και πιο συχνά σε περίπτωση εφίδρωσης, μετά το κολύμπι ή αν σκουπιστείτε με πετσέτα. https://www.bestbypharm.gr//system/uploads/asset/data/1413/small_Product_Photo_Intermed_5205152007784.jpg


ΠΟΥ: Ψυχολογική κόπωση από την πανδημία - www.ygeianet.gr\nΠΟΥ: Ψυχολογική κόπωση από την πανδημία\nΣτο πλαίσιο πρόσφατης συνέντευξης τύπου που δόθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ, World Health Organization), τονίστηκε ότι η πανδημία COVID-19 δεν έχει τελειώσει.\nΟι καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Γιώργος Δημόπουλος (καθηγητής Πνευμονολογίας – Εντατικής Θεραπείας, διευθυντής Γ’ Κλινικής Εντατικής Θεραπείας, Ευγενίδειο Θεραπευτήριο), Παρασκευή Κατσαούνου (αναπληρώτρια καθηγήτρια Πνευμονολογίας), Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (επίκουρη καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Δημήτριος Παρασκευής (αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνος Δημόπουλος (καθηγητής Θεραπευτικής – Αιματολογίας-Ογκολογίας και πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα κύρια σημεία της.\nΜετά από αρκετές εβδομάδες μείωσης των νέων αναφερόμενων κρουσμάτων COVID-19, οι αριθμοί αυξάνονται ξανά παγκοσμίως, ιδιαίτερα σε περιοχές της Ασίας και της Δυτικής Ευρώπης. Αυτές μάλιστα οι αυξήσεις παρατηρούνται παρά τις μειώσεις των τεστ σε ορισμένες χώρες, γεγονός που σημαίνει ότι τα κρούσματα που βλέπουμε είναι απλώς η κορυφή του παγόβουνου. Είναι λοιπόν πιθανές τοπικές εστίες και έξαρση των κρουσμάτων COVID-19, κυρίως σε περιοχές όπου έχουν αρθεί τα μέτρα για την πρόληψη της μετάδοσης.\nΕπιπρόσθετα, τα ποσοστά θνησιμότητας παραμένουν υψηλά σε πολλά κράτη, ιδιαιτέρως σε εκείνα με χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού. Κάθε χώρα αντιμετωπίζει μια διαφορετική κατάσταση με διαφορετικές προκλήσεις, αλλά σίγουρα η πανδημία COVID-19 σε παγκόσμιο επίπεδο δεν έχει τελειώσει. Αναφέρεται αύξηση 46% στα κρούσματα COVID-19 στο Ηνωμένο Βασίλειο και άλμα στον αριθμό των κρουσμάτων στην Κίνα. Σε όλο τον κόσμο, τα εβδομαδιαία κρούσματα COVID-19 αυξήθηκαν κατά 8% παρά τη σημαντική μείωση των τεστ.\nΔεδομένων αυτών των αναφορών, σημειώθηκε ότι πρέπει να παρακολουθούμε την κατάσταση πολύ προσεκτικά και να επικεντρωθούμε στον κατάλληλο εμβολιασμό ειδικά των πιο ευάλωτων συμπολιτών μας. Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να κυκλοφορεί αρκετά εύκολα. Στο πλαίσιο της φθίνουσας ανοσίας, του γεγονότος ότι τα εμβόλια δεν λειτουργούν τέλεια και του ποσοστού ανεμβολίαστων συνανθρώπων μας, ο ιός μπορεί να επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αναμένοντας την επόμενη ευκαιρία να εξαπλωθεί ξανά.\nΣχετικά με την κατάσταση στην Ουκρανία, προτεραιότητα του ΠΟΥ παραμένει η υποστήριξη των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, ώστε να συνεχίσουν να παρέχουν φροντίδα για την κάλυψη άμεσων αναγκών. Έχουν δημιουργηθεί γραμμές ανεφοδιασμού σε πολλές πόλεις, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν προκλήσεις όσον αφορά την πρόσβαση. Καθώς η σύγκρουση στην Ουκρανία εισέρχεται στην τέταρτη εβδομάδα της, το σύστημα επιτήρησης και αναφοράς για την COVID-19 παραμένει σε μεγάλο βαθμό άθικτο. Και ενώ τα τεστ έχουν μειωθεί, έχουν ανιχνευθεί περισσότερα από 30.000 νέα κρούσματα, γεγονός που προκαλεί ανησυχία.\nΤέλος, αναγνωρίστηκε από τον ΠΟΥ η ψυχολογική κόπωση των ανθρώπων από την πανδημία COVID-19 και τονίστηκε ότι γίνεται αντιληπτό το αίσθημα όλων ότι η κοινωνία πρέπει να προχωρήσει.\nΑλλά αυτός ο ιός συνεχίζει να εξαπλώνεται πολύ αποτελεσματικά. Αν δεν υπάρξουν ή συνεχιστούν οι σωστές παρεμβάσεις, δίδεται στον κορωνοϊό η δυνατότητα να αλλάζει και να συνεχίζει να μας ταλαιπωρεί.