Branding Destinations: H Σημασία της Ενιαίας Ταυτότητας Ε̟πικοινωνίας και η Μεθοδολογία για την Οικοδόμηση της. Η Περί̟πτωση της Θεσσαλονίκης : Πόλεις και Πολιτικές\nΗ απόφαση του Οργανισμού Τουριστικής Προβολής και Μάρκετινγκ της Θεσσαλονίκης να υιοθετήσει μια ολοκληρωμένη στρατηγική για την τουριστική προβολή της Θεσσαλονίκης δείχνει τόλμη, αυτοπεποίθηση και αναπτυξιακό προσανατολισμό. Για να πετύχει, πρέπει να στηριχθεί στο branding της πόλης –το σύστημα εικόνων και μηνυμάτων που θα την βάλουν στον παγκόσμιο χάρτη.\nΓια να αναμετρηθούν με ένα έργο τέτοιου εύρους και σημασίας, δημιουργήθηκε η Κοινοπραξία “Thessaloniki City Branding”. Στόχος της Κοινοπραξίας είναι συνδυάσει τη διεθνή εμπειρία με τη γνώση της πόλης, τη δημιουργικότητα με τη στρατηγική σκέψη, την έρευνα με το σχεδιασμό, την έμπνευση των δημιουργών με τη μεθοδολογία μιας εξειδικευμένης ομάδας εργασίας.\nΜε την εφαρμογή του City Branding δημιουργήσαμε τις προϋποθέσεις για την εκπόνηση μιας στοχευμένης branding στρατηγικής, αλλά και χρήσιμα εργαλεία για τους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, εντός και εκτός της πόλης, ώστε σε κάθε επικοινωνιακή ευκαιρία να αποτυπώνεται η προαποφασισμένη εικόνα της Θεσσαλονίκης και να αποφεύγεται η σημερινή σύγχυση αυτοαναιρούμενων ή συγκρουόμενων μηνυμάτων.\nΠοια είναι η Θεσσαλονίκη;\nΗ πόλη των πανεπιστημίων, της έρευνας και της νεανικής επιχειρηματικότητας; H πόλη των βυζαντινών μνημείων, των Κάστρων και του Λευκού Πύργου; Η πόλη των εκθέσεων, του λιμανιού και των συνεδρίων; City break και σινεμά ή βάση για ταξίδια στην ιστορία, την οινογνωσία, τις γεύσεις και τις παραλίες; Ποια είναι τα σύμβολά της; Ο Λευκός Πύργος, ο πύργος του ΟΤΕ, η πλατεία Άθωνος, τα Λαδάδικα ή η πλατεία Αριστοτέλους που «ταξίδεψε» στον κόσμο με τη βότκα Absolute; Ποια είναι η θέση της Βαλαωρίτου και του Βαρδάρη στην εικόνα της; Πως θέλει να την καταλαβαίνουν; Ποιές εικόνες και ποιά μηνύματα θα στείλει για να το πετύχει; Η στρατηγική του branding αποφασίζει τις προτεραιότητες, ξεχωρίζει το κεντρικό και μείζον από τα περιφερειακά και ενδιαφέροντα και -το κυριότερο- δίνει τον τόνο στην επικοινωνία της πόλης.\nBranding Πρόγραμμα Θεσσαλονίκης\nΟι στόχοι του branding προγράμματος της Θεσσαλονίκης είναι ξεκάθαροι: η δημιουργία μιας ισχυρής και ξεχωριστής ταυτότητας για την πόλη της Θεσσαλονίκης, η αύξηση της αναγνωρισιμότητας της πόλης, η αύξηση της επισκεψιμότητας και του τουρισμού και η άνθηση της οικονομίας της Θεσσαλονίκης.\nΤα βασικά στάδια του Thessaloniki City Branding είναι:\n• Η ανάλυση της παρούσας κατάστασης -προσδιορισμός των χαρακτηριστικών που αποδίδουν την ταυτότητα της πόλης, των πρακτικών του παρελθόντος και των αναγκών του brand\n• O προσδιορισμός της στρατηγικής, καθορισμός των στόχων και των αξιών\n• Δημιουργικές προτάσεις, οπτικοποίηση των μηνυμάτων\nΠιστεύοντας πάντα στην αρχή πως τα brands χτίζονται και δε σχεδιάζονται απλά, χρησιμοποιήσαμε κατοχυρωμένα branding εργαλεία και branding μεθοδολογίες που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην ανάπτυξη των σωστών branding λύσεων.\nΤο πρώτο βήμα της μεθοδολογίας μας ήταν οι συνεντεύξεις με στελέχη σημαντικών οργανισμών της πόλης, ώστε να κατανοήσουμε τις θέσεις και τις απόψεις τους σχετικά με την ταυτότητα, το όραμα του brand, τους μακροπρόθεσμους και βραχυπρόθεσμούς στόχους, κ.λπ.\nΤα ευρήματα από τις συνεντεύξεις ήταν πολλά και χρήσιμα:Τα στελέχη συμφώνησαν ότι η πόλη της Θεσσαλονίκης έχει μικρή αναγνωρισιμότητα εκτός Ελλάδας και υποστήριξαν ότι η ανάγκη για τη δημιουργία μιας ισχυρής και διαφοροποιημένης εικόνας και ταυτότητας για την πόλη, θα συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της αναγνωρισιμότητας και επισκεψιμότητας.\nΜετά τις συνεντεύξεις των στελεχών, σειρά είχε η δημιουργία της branding στρατηγικής, η οποία καθόρισε όλες τις ενέργειές μας. Ο στόχος ήταν ο προσδιορισμός των branding ευκαιριών, ο προσδιορισμός των αξιών του brand / τρίγωνο αξιώνTM και προσδιορισμός σχεδιαστικών παραμέτρων του brand.\nΑρχικά προσδιορίσαμε τις branding ευκαιρίες για τη δημιουργία ενός ισχυρού brand. Οι ευκαιρίες αυτές ήταν οι εξής:\n• Δημιουργία μιας μοναδικής ταυτότητας (Λογότυπο + slogan)\n• Ομοιογενές branding για όλους τους οργανισμούς, όλες τις εκδηλώσεις κ.λπ.\n• Υποστήριξη ενός brand, όπου είναι εφικτό, π.χ. Thessaloniki Food Festival\n• Σύνδεση της νέας ταυτότητας της πόλης με υπάρχοντα brands, π.χ. Δημήτρια\n• Οργάνωση και προώθηση εκδηλώσεων σύμφωνα με το Τρίγωνο ΑξιώνTM του brand “Thessaloniki”\nΤο πρωτεύον κοινό είναι όλοι οι επισκέπτες, από Ελλάδα και εξωτερικό και το δευτερεύον κοινό είναι οι κάτοικοι της πόλης, οι Θεσσαλονικείς. Για να επιτύχει και να προωθηθεί η νέα ταυτότητα της Θεσσαλονίκης, πρέπει αρχικά να «αγαπηθεί» και να στηριχθεί από τους κατοίκους της.\nΗ νέα ταυτότητα της Θεσσαλονίκης δεν είναι ένα απλό λογότυπο, είναι η υπόσχεση της πόλης στο κοινό της και πρέπει να στηριχθεί για να «χτιστεί», πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως το βασικό brand – παντού και πάντα και πρέπει να χρησιμοποιήσει τα σωστά «σχήματα» για να προωθηθεί στα κατάλληλα κοινά – επισκέπτες και Θεσσαλονικείς.\nΤο branding της Θεσσαλονίκης έπρεπε να βασιστεί στο τι ήταν και είναι η πόλη. Όχι στο τι θα θέλαμε να είναι η πόλη μας, π.χ. μοντέρνα, με ενδιαφέροντα κτίρια, καινοτόμος κ.λπ.\nΤο σωστό branding μιας πόλης είναι άμεσα συνδεδεμένο με την επισκεψιμότητα της και την ευημερία της.\nΗ Θεσσαλονίκη, παρόλο που έχει υψηλό σκορ στην πλειοψηφία των σημαντικών χαρακτηριστικών, δεν έχει αναγνωρισιμότητα, εικόνα και brand. Στην ουσία, υπάρχει το «προϊόν», αλλά όχι το branding.\nΣειρά στη branding στρατηγική είχε ο προσδιορισμός του Τριγώνου Αξιών της πόλης της Θεσσαλονίκης. Το Τρίγωνο ΑξιώνΤΜ είναι ένα απλό και κατανοητό στρατηγικό εργαλείο που ορίζει τις βασικές αξίες του brand. Τα τρία σημεία του Τριγώνου ΑξιώνΤΜ διαστασιολογούν τις 3 πιο σημαντικές αξίες του brand και συγχρόνως ορίζουν τον χώρο που καταλαμβάνει. Οι 3 αυτές αξίες ανταποκρίνονται\nα) στην αξία η οποία διαφοροποιεί το brand από τον ανταγωνισμό,\nβ) στην αξία η οποία απαντά στη βασική ανάγκη του κοινού και\nγ) στην αξία η οποία είναι προϋπόθεση για να γίνει πραγματικότητα το brand promise, δηλαδή η υπόσχεση του brand προς τα κοινά του.\nΤο Τρίγωνο ΑξιώνΤΜ είναι χρήσιμο εργαλείο για:\n• τον προσδιορισμό της συνολικής εικόνας του brand, της προσωπικότητάς του\n• τον προσδιορισμό των branding ευκαιριών με βάση τη:\no μεστή επικοινωνία\nΗ εμπειρία μας στον τομέα του branding φανερώνει ότι το Τρίγωνο ΑξιώνΤΜ αποτελεί ξεκάθαρο και λειτουργικό εργαλείο για την επιτυχή ολοκλήρωση και αξιολόγηση όλων των επιμέρους branding εργασιών.\nΟι 3 πιο σημαντικές αξίες της πόλης της Θεσσαλονίκης είναι:\nΚαλή ζωή / Great living (φιλοξενία, διασκέδαση, χαρά)\nΜοναδική τοποθεσία / Unique location (θάλασσα, Όλυμπος κ.λπ.)\nΚέντρο Πολιτισμών/Center of civilizations (Ιστορία)\nΚέντρο Πολιτισμών:Μια πόλη με παγκόσμια μοναδικό πολιτιστικό, θρησκευτικό και λαογραφικό πλούτο. «Η Θεσσαλονίκη είναι το σταυροδρόμι των πολιτισμών και η γενέτειρα μοντέρνων ιδεών»\nΚαλή ζωή: Η Θεσσαλονίκη προσφέρει στους κατοίκους και τους επισκέπτες της μια καλή ζωή, όπου κυριαρχεί η φιλοξενία, η διασκέδαση, η χαρά και το καλό φαγητό. «Οι κάτοικοι της Θεσσαλονίκης ξέρουν να ζουν και να φιλοξενούν»\nΤοποθεσία: Η τοποθεσία της Θεσσαλονίκης είναι μοναδική. Είναι μια πόλη χτισμένη πάνω στη θάλασσα, κοντά σε πολλές φυσικές ομορφιές, τον Όλυμπο κ.λπ. «Όταν είσαι στη Θεσσαλονίκη, βλέπεις κάθε στιγμή την ομορφιά γύρω σου»\nΗ νέα ταυτότητα της Θεσσαλονίκης πρέπει να επικοινωνεί τις αξίες του Τριγώνου στο σύνολό του (όνομα slogan, λογότυπο, γραφιστικά, εφαρμογές κ.λπ.).\nΤο slogan της Θεσσαλονίκης είναι το πρώτο σημείο επικοινωνίας και πρέπει να έχει ένα απλό και κατανοητό μήνυμα, το οποίο χτίζει «συναισθηματικό δεσμό».\nΜετά τον προσδιορισμό του Τριγώνου ΑξιώνΤΜ της πόλης της Θεσσαλονίκης, σειρά είχε το slogan, που είναι ένα από τα πρωταρχικά και πλέον σημαντικά στοιχεία της εταιρικής ταυτότητας. Στόχος του slogan είναι να «εξηγήσει» όσο πιο απλά και κατανοητά είναι δυνατόν, το όραμα του brand. Το slogan συνοδεύει το όνομα της πόλης της Θεσσαλονίκης, τοποθετώντας το brand στην συνείδηση του κοινού αλλά και ανάμεσα στον ανταγωνισμό.\nΗ σωστή χρήση και προβολή του slogan συμβάλει αποτελεσματικά στην ενδυνάμωση του brand.\nΜετά από πολλές προτάσεις slogan προς τους decision makers της πόλης της Θεσσαλονίκης καταλήξαμε στο τελικό slogan. Η νέα ταυτότητα της Θεσσαλονίκης βασίζεται στο slogan “Many stories, one heart” , το οποίο επικοινωνεί την ιστορικότητα και πολυπολιτισμικότητα της πόλης. Η Θεσσαλονίκη έχει μοναδικές ιστορίες και εμπειρίες να αφηγηθεί. Σήμερα, η Θεσσαλονίκη είναι ενωμένη. Έχει ένα όραμα και μια καρδιά για την πόλη και τους επισκέπτες της.\nΣτη συνέχεια προχωρήσαμε στο δημιουργικό σχεδιασμό της νέας ταυτότητας της πόλης.\nO σχεδιασμός της οπτικής ταυτότητας της Θεσσαλονίκης διήρκεσε 4 μήνες και μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες φάσεις:\n• Έρευνα (desk research) διεθνούς περιβάλλοντος\n• Συζητήσεις-εξοικίωση με την επικοινωνία της πόλης, προτάσεις, ιδέες\n• Επιλογή, ωρίμανση concepts\n• Προετοιμασία παρουσίασης, συμπλήρωση δοκιμαστικών εφαρμογών\n• Ανάπτυξη εναλλακτικών επιλεγμένης λύσης μετά την παρουσιάση\n• Ανάπτυξη εφαρμογών της τελικώς εγκεκριμένης λύσης\n• lock up σημάτων και brand manual\nΣε όλες τις φάσεις χρησιμοποιήθηκε ένα σετ από εικόνες της Θεσσαλονίκης και ένας αριθμός από λογότυπα-σήματα πόλεων και χωρών με τα οποία αντιπαραβάλονταν οι προτεινόμενες λύσεις στην εξέλιξή τους. Σε όλη τη διάρκεια του έργου και τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα γίνονταν συναντήσεις της δημιουργικής ομάδας για αξιολόγηση της προόδου και ανταλλαγή απόψεων.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ερευνήθηκαν και αξιολογήθηκαν 61 χώρες και πόλεις απ'όλο τον κόσμο, 18 άρθρα-δημοσιεύσεις και έρευνες σχετικές με το destination branding και την αναγνωρισιμότητα ή το brand equity προορισμών. Σχεδιάστηκαν και αξιολογήθηκαν 46 διαφορετικά σχέδια-προτάσεις και 101 χρωματικές και σχεδιαστικές παραλλαγές για 2 από αυτά. Αξιολογήθηκαν επίσης 43 γραμματοσειρές για το βασικό λογότυπο και 7 για το tagline. Για τις βασικές σχεδιαστικές εργασίες απαιτήθηκαν 495 ανθρωποώρες και στην ομάδα συμμετείχαν 6 designers και 1 κειμενογράφος. Καταναλώθηκαν 1680 κούπες καφέ και 7 κιλά καπνού.\nΑναρτήθηκε από Mochianakis Costis στις Παρασκευή, Απριλίου 06, 2012


19χρονος έπαιξε 50 δολ. σε κρυπτονομίσματα – Τρεις μήνες αργότερα είχε 1 εκατομμύριο\nΣήμερα, σε ηλικία 20 ετών, έχει περιουσία 8 εκατ. δολαρίων\nΟ Hanad Hassan δεν είναι ένας συνηθισμένος έφηβος. Σε ηλικία 19 ετών αποφάσισε να επενδύσει 50 δολάρια στην αγορά των κρυπτονομισμάτων. Μέσα σε τρεις μήνες, η αξία των χρημάτων του είχε εκτοξευτεί στο 1 εκατ. δολάρια.\nΒλέποντας την επιτυχία του, αποφάσισε να παρατήσει το πανεπιστήμιο και να στραφεί εξ ολοκλήρου στο πεδίο του trading. Και τα κατάφερε, καθώς στην ηλικία των 20 ετών κατόρθωσε να γίνει πολυεκατομμυριούχος, με περιουσία άνω των 8 εκατ. δολαρίων.\nΑυτό, όμως, που τον διαφοροποιεί έτι περισσότερο είναι το γεγονός ότι ο Hassan, ο οποίος γεννήθηκε στη Σομαλία και μεγάλωσε στο Μπέρμπιγχαμ της Αγγλίας, θέλει να χρησιμοποιήσει τον πλούτο του για να βοηθήσει τους πιο ευάλωτους συμπολίτες του.\nΜέχρι στιγμής έχει δαπανήσει περισσότερα από 270.000 δολάρια σε διάφορες αγαθοεργίες, ενώ το επόμενο διάστημα σχεδιάζει να δημιουργήσει μια τράπεζα τροφίμων, προκειμένου να συνδράμει στην αντιμετώπιση των υποσιτισμού.\nΣτις αρχές του 2021, ο Hassan είχε δύο δουλειές. Στο τέλος κάθε μήνα, ένα μέρος των αποδοχών του το έδινε στους γονείς του, με τους οποίους έμενε μαζί. Το υπόλοιπο το επένδυε σε κρυπτονομίσματα.\n«Τα 50 δολάρια μετατράπηκαν σε 500 τρεις ημέρες αργότερα» θυμάται ο ίδιος. Μετά από ακόμη δύο ημέρες, τα 500 δολάρια έγιναν 5.000, συνεχίζει.\nΠλημμυρισμένος από ενθουσιασμό, ο 19χρονος τότε Hassan ζήτησε τη συμβολή των γονιών του σχετικά με το πώς να διαχειριστεί αυτά τα χρήματα. Μέχρι να τελειώσει αυτή η κρίσιμη συζήτηση, όμως, η επένδυσή του είχε εκ νέου υπερδιπλασιαστεί.\n«Ήταν τρελό. Αποφάσισα έτσι, να γίνω εκατομμυριούχος» σημειώνει χαρακτηριστικά. Βέβαια, πέραν των φιλανθρωπιών, ο Hassan έχει κάνει και ορισμένα «δώρα» στον εαυτό του, όπως μία Mercedes των 40.000 δολαρίων και ένα διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο λειτουργούν 2.200 τράπεζες τροφίμων. Το 7% του γενικού πληθυσμού έχει πρόσβαση σε μία από αυτές. Το συγκεκριμένο ποσοστό, βέβαια, αυξάνεται στο 15%, όταν πρόκειται για οικογένειες με παιδιά.


Συνολική Διάρκεια: 47:07\nΈξι χρόνια έχουν περάσει από τον τελευταίο δίσκο των Τεξανών DEVOURMENT. Η μπάντα μέσα σ’αυτά τα χρόνια έκανε ορισμένες αλλαγές στο lineup της. Επέστρεψε ο αρχικός ντράμερ Brad Fincher και στα φωνητικά ήρθε ο Ruben Rosas, ενώ επίσης το συγκρότημα επιστράτευσε για την παραγωγή του νέου άλμπουμ τον D. Braxton Henry (ήταν παραγωγός στο ντεμπούτο τους). Οι προσδοκίες για το «Obscene Majesty» ήταν υψηλές και το συγκρότημα φρόντισε να μη μας απογοητεύσει!\nΑκούγωντας το “Obscene Majesty” το πρώτο πράγμα που παρατηρείς είναι ότι είναι απίστευτα βαρύ και ακραίο, με τη μπάντα να έχει πετύχει τη καλύτερη παραγωγή σε δίσκο της! Το άλμπουμ διαρκεί 47 λεπτά και καθόλη τη διάρκεια του η μουσική είναι αμείλικτη σε ένταση! Επίθεση από το πρώτο δευτερόλεπτο με Slam/Death Metal ριφς, brutal φωνητικά και ένα γενικότερο μουσικό σύνολο που στους αμύητους θα προκαλέσει ασφυξία όταν το ακούσουν! Όπως είναι φυσικό, μελωδίες δεν υπάρχουν ούτε για δείγμα καθώς οι DEVOURMENT είναι ο ο ορισμός της βαρβατότητας, με το “Obscene Majesty” να μην αποτελεί εξαίρεση!\nΟι Αμερικανοί με το νέο τους άλμπουμ δεν προσφέρουν κάποια καινοτομία στο Slam/Brutal Death Metal είδος, δίνοντάς μας έναν δίσκο που δεν κάνει συμβιβασμούς για να ικανοποίησει τον ακροατή αλλά σε καταβροχθίζει με τον ογκώδη και βάναυσο slam ήχο του! Μια κυκλοφόρια που απευθύνεται σε μυημένους κάφρους και όχι σε ευαίσθητα αυτιά…\nΔιαδικτυακός Σύνδεσμος: Devourment – Facebook\nTags: 2019, Review, The gallery


Meltdown: Πόσο κοντά βρίσκεται το data center σας; – netweek.gr\nΜια ιδιαίτερα καινοφανή ιδέα θα ήταν η κατάστρωση μιας συνολικότερης στρατηγικής, η οποία θα διαθέτει συγκεκριμένες κινήσεις-απαντήσεις σε κάθε πιθανό πρόβλημα ή ζήτημα και δη στην περίπτωσή μας για την αντιμετώπιση αιχμών της ζήτησης. Σε πρόσφατη έρευνα οι επαγγελματίες ρωτήθηκαν για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν σήμερα τις ποικίλες απαιτήσεις πόρων λόγω τυχαιότητας, ώρας της ημέρας ή ακόμη και εποχικής ζήτησης. Το 61% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι “υπερβαίνουν τις προβλέψεις”. Αυτή η τακτική, που συχνά είναι το απλό αποτέλεσμα του νόμου του Moore, αναμένεται να βοηθήσει να μετριαστεί ο αντίκτυπος, ωστόσο δεν θα δώσει την απαιτούμενη όσο και αποτελεσματική λύση σε κάθε περίπτωση. Δεδομένου ότι έχει αποκαλυφθεί η “τρωτότητα” του meltdown ή της έλλειψης φάσματος, η ανάλυση υποδηλώνει ότι συγκεκριμένα φορτία εργασίας – όπως λ.χ. αυτά που διακρίνονται από υψηλό βαθμό απαίτησης εισόδου / εξόδου – είναι πιο πιθανό να υποστούν μια υποβάθμιση της υψηλής απόδοσης που επηρεάζει τους πελάτες και τις υπηρεσίες. Οι πάροχοι υπηρεσιών cloud, καθώς επίσης και όσοι χρησιμοποιούν πολλάκις εφαρμογές virtualization και επεξεργασίας συναλλαγών, είναι σίγουρο πως θα επηρεαστούν τα μέγιστα, καθώς λ.χ. τα ΙΤ συστήματά τους είναι περισσότερο πιθανό να λειτουργούν σε υψηλότερο και ακόμη μεγαλύτερο βαθμό χρήσης.\nTopics: Crisis Management , Data , Data center , Security


Scraps N Pieces - the Blog: 2020\nΟργάνωση δεν είναι μόνο τακτοποιώ τα υλικά και τα εργαλεία μου αλλά και οργανώνω δημιουργικά την καθημερινότητα μου!\nΈνας τρόπος - για το οποίον έχουμε μιλήσει σε παλιότερο ποστ - είναι με την βοήθεια ενός planner!\nΈνας άλλος τρόπος όμως είναι και το bullet journal!\nΊσως κάποιοι αναρωτηθείτε, 'Μα τι είναι πάλι αυτό;'...με λίγα λόγια, το bullet journal είναι ενα σημειωματάριο με σελίδες με πολύ μικρές βούλες, εξ ου και το bullet!, το οποίο εσείς θα μετατρέψετε σε ατζέντα.\nΑτζέντα με ημερολόγιο αλλά και με ξεχωριστές σελίδες για ημερομηνίες που δεν θέλετε να ξεχάσετε, όπως γενέθλια και επετείους, σελίδες οπου κρατάτε κάποια quotes που σας αρέσουν κτλ.\nΕαν αγαπάτε να σχεδιάζετε, να χρωματίζετε, τα μαρκαδοράκια, αυτοκολλητάκια κτλ τότε ένα bullet journal είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!\nΓια πάμε να δούμε λοιπόν πως μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας προσωπικό Bullet Journal!\nΑρχικά, θα χρειαστείτε ένα σημειωματάριο.\nΚαι έπειτα, και εδώ είναι το ωραίο!, να αποφασίσετε πως θα το διαμορφώσετε: εβδομαδιαίο η μηνιαίο ημερολόγιο, κάποιο tracker, σελίδα για doodling...αμέτρητες οι δυνατότητες και οι ιδέες!\nΣήμερα εμείς θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε μερικές αρχικές ιδέες, η συνέχεια είναι δικιά σας!\nΕίναι πολύ βασικό, ο τίτλος της κατηγορίας σας να ξεχωρίζει.\nΜπορείτε να εξασκηθείτε στην καλλιγραφία με μαρκαδόρο καλλιγραφίας, η ακόμα και με μαρκαδόρους ακουαρέλας! Μπορείτε να διακοσμήσετε τον τίτλο σας με κάποιο αντίστοιχο σχέδιο, με αυτοκόλλητα η με washi tape!\nΑν και πλέον έχουμε το κινητό και το facebook να μας θυμίζουν κάποια πράγματα, για να μην ξεχνάτε καμία σημαντική ημερομηνία φτιάξτε ειδική ενότητα στο bujo (short για το bullet journal) σας!\nΜία άλλη ωραία ιδέα είναι να φτιάξετε λίστα με τους στόχους σας...για να μην τους ξεχνάτε και να μην τους χάνετε!\nΕπίσης, με την ίδια λογική, μια καταγραφή των ωρών ύπνου, των χλμ που τρέξατε, η ακόμα και της διάθεσης σας...\nΤα βιβλία που διαβάσατε, οι ταινίες που είδατε\nΑυτές οι δύο λίστες μας αρέσουν πολύ γιατί μπορούν να γίνουν πολύ δημιουργικές...\nΚαι τέλος, Η πιο αγαπημένη μας ιδέα...\nΧρησιμοποιήστε το bujo σας ως ενα μέσο για να εκφραστείτε δημιουργικά. Μιλήστε για τον εαυτό σας, στον εαυτό σας, καταγράψτε σκέψεις, εικόνες...\nΘα επανέλθουμε και με άλλες ιδέες οργάνωσης πολύ σύντομα!\nΜέχρι τότε, να είστε καλά και να δημιουργείτε!\nΑναρτήθηκε από Aliki στις 12:29 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια :\nΕτικέτες #bulletjournal , #scrapsnpiecesblog , #scrapsnpiecesgr\nΕτικέτες κόλλα , υλικά scrapbooking , scrapbooking , scrapbooking tutorial


Το ντέρμπι του Μέρσεϊσάιντ, Λίβερπουλ-Έβερτον με ΣΟΥΠΕΡ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ και ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ επιλογές μόνο στη FONBET! - Taxidromos24.com\nΜπορεί βαθμολογικά να χωρίζουν πολλά Λίβερπουλ και Έβερτον, αλλά το ντέρμπι της πόλης παραμένει η αναμέτρηση ανάμεσα στις δύο ομάδες της πόλης και προβλέπεται συναρπαστικό!\nΗ FONBET προσφέρει ΣΟΥΠΕΡ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ και ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ για ποντάρισμα στο ντέρμπι του Μέρσεϊσάιντ.\nΗ νίκη της Λίβερπουλ δίνει απόδοση 1.37, η ισοπαλία δίνει 4.90 και η νίκη της Έβερτον δίνει απόδοση 8.50, ενώ το over 2.5 γκολ δίνει 1.57, το under 2.5 γκολ δίνει 2.40 και το Goal/Goal δίνει απόδοση 1.78, ενώ το No Goal δίνει 1.92. Μπορείτε να ποντάρετε στο ακριβές σκορ, με το 1-0 να δίνει απόδοση 8.50, το 2-0 να δίνει απόδοση 7.50 και το 1-1 δίνει απόδοση 9.00!\nΣτα αμέτρητα ειδικά στοιχήματα που προσφέρει η Fonbet, μπορείτε να ποντάρετε στο να σκοράρει το πρώτο γκολ η Λίβερπουλ με απόδοση 1.30 ή η Έβερτον με απόδοση 3.55 και το ενδεχόμενο η Λίβερπουλ να έχει ποσοστό κατοχής μπάλας πάνω από 60,5% δίνει απόδοση 1.85. Επιπλέον, το να νικήσει η Λίβερπουλ χωρίς να δεχτεί γκολ δίνει απόδοση 2.40.\nΔείτε όλες τις αποδόσεις για το Λίβερπουλ-Έβερτον κάνοντας κλικ εδώ.\nΠάφος FC: Καλά τα νέα για Sako! – ΦΩΤΟ


Πώς να σταματήσετε την εργασία σας πάνω από κείμενο ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο [με δείγμα]. | Άνοιγμα εργασίας 08 Απριλίου 2020\nΠώς να σταματήσετε την εργασία σας πάνω από κείμενο ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο [με δείγμα]. | Άνοιγμα εργασίας\nΑν σκέφτεστε πώς να εγκαταλείψετε την εργασία σας πάνω από το κείμενο. Στη συνέχεια, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει πολύ. Πολλοί από εμάς θέλουμε να εγκαταλείψουμε την εργασία πάνω από κείμενο ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.\nΊσως μερικοί από τους φίλους σας να σας έλεγαν επίσης ότι "έφυγα πάνω από το κείμενο". Έτσι, η ερώτηση έρχεται πώς να σταματήσετε τη δουλειά σας χωρίς να αντιμετωπίζετε το αφεντικό. Ή είναι μια παραίτηση από το κείμενο σε νομική ή όχι.\nΠρώτα επικεντρωθεί η "λόγος για την εγκατάλειψη εργασίας σας" είναι άξια να οικειοποιηθεί στο τηλέφωνο ή όχι. Εξαρτάται επίσης από τον αριθμό των μηνών ή ετών που έχετε δαπανήσει για την επιχείρησή σας.\nΊσως να είστε απόλυτα εξαντλημένοι και μόνο θέλετε να εγκαταλείψετε την εργασία σας πάνω από το κείμενο. Αλλά η διακοπή μιας εργασίας από το τηλέφωνο δεν είναι καθόλου ευγενικό τρόπο.\nΕάν έχετε περάσει μόνο λίγες μέρες στην εταιρεία. Όπως 5 ή 15 ημέρες και θέλετε να εγκαταλείψετε την εργασία σας πάνω από το κείμενο.\nΤότε μερικές φορές είναι ωραία επειδή είσαι νέος στην εταιρεία. Και το βιογραφικό σας δεν θα επηρεάσει εξαιτίας αυτού.\nΑλλά αν έχετε εμπειρία και έχετε μια μακρά σχέση με την εταιρεία. Στη συνέχεια, παρακαλώ μην κάνετε αυτό το λάθος.\nΓιατί μέσα από αυτό τα χαρτιά σας μπορούν να κολλήσουν με την εταιρεία. Επιπλέον, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε την έκπτωση για να αποσύρετε το ποσό του PF σας (Προκαταβολικό Ταμείο) και τον τελευταίο μισθό των εργάσιμων ημερών.\nΔεν είναι επίσης καλό για το νέο προφίλ εργασίας σας. Επειδή σχεδόν όλες οι εταιρείες κάνουν την προηγούμενη επαλήθευση της εταιρείας. Για τους σκοπούς του θετικού σας ρεκόρ ή του αρνητικού σας ρεκόρ.\nΠοτέ δεν θα προτείνω σε κάποιον να διακόψει την εργασία σας πάνω από κείμενο. Καλύτερα να σταματήσετε τη δουλειά σας με επαγγελματικό τρόπο.\nΗ διακοπή μιας εργασίας είναι ένας επαγγελματικός τρόπος που θα δείξει την καλή σχέση σας σταδιοδρομίας. Και ίσως στο μέλλον απαιτείται κάποια επιστολή αναφοράς ή σύσταση.\nΣτη συνέχεια, ο προϊστάμενός σας ή η ομάδα διαχείρισης σας μπορεί μόνο να σας βοηθήσει.\nΛόγος για να κλείσετε την εργασία σας πάνω από κείμενο ή τηλέφωνο.\nΘα μπορούσατε να είστε σε μεγάλο πρόβλημα. Όπως η επείγουσα οικογένεια, το προσωπικό πρόβλημα, το αφεντικό που δεν είναι διαθέσιμο στο γραφείο κλπ. Ή ίσως δεν θέλετε πραγματικά να αντιμετωπίσετε τη συμπεριφορά του προϊσταμένου σας.\nΤότε μπορείτε να το κάνετε αυτό. Μπορείτε να τον καλέσετε και να του δώσετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες προειδοποίησης μέσω τηλεφώνου. Βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε την ημερομηνία και το μήνα της τελευταίας ημέρας.\nΣε άλλο σενάριο, εάν ο προϊστάμενός σας δεν συνεργάζεται μαζί σας ή δεν είναι διαθέσιμος στο γραφείο. Μπορείτε να επισκεφθείτε την ομάδα HR σας. Και αποφασίστε μαζί του τον πιο δυνατό τρόπο για να σταματήσετε την εργασία με άμεσο τρόπο.\nΠριν από την έξοδο από την εργασία πάνω από κείμενο ή τηλέφωνο.\nΑν μπορεί να έχετε αναθέσει οποιοδήποτε έργο πελάτη ή καθημερινή εργασία πελάτη. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι πριν καλέσετε τον προϊστάμενό σας, θα ολοκληρώσετε όλες τις εκκρεμείς εργασίες σας.\nΜέσα από αυτό, δεν θα αισθανθείτε την κατάσταση του βραβείου μπροστά από τον προϊστάμενό σας. Πλέον εάν το σεβασμό σας με το σεβασμό σας σχετίζεται με την εργασία σας; Τότε θα πρέπει να έχετε την σωστή απάντηση σε αυτό.\nΊσως θέλετε να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας και θέλετε να εργαστείτε από το σπίτι. Ή σχεδιάζετε οποιαδήποτε επιχείρηση.\nΣε αυτή την κατάσταση μην προσπαθήσετε να μοιραστείτε σκέψεις μπροστά από το αφεντικό. Επειδή ίσως είναι πιθανό να αρνηθούν την παραίτησή σας.\nΣυμβουλές για διακοπή εργασίας πάνω από κείμενο ή τηλέφωνο.\n1. Συνδεθείτε πρώτα με τον προϊστάμενό σας:\nΕάν έχετε κάποια εποπτεία στο τμήμα σας. Στη συνέχεια, γράψτε με το κείμενο ότι θέλετε να του μιλήσετε επειγόντως. Στη συνέχεια, κάντε την κλήση και μοιραστείτε τον λόγο με τον ίδιο.\nΠροσπαθήστε να δώσετε όλους τους πιθανούς λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να εκτελέσετε μια μακρά περίοδο προειδοποίησης.\nΔεύτερον, εάν ο προϊστάμενος δεν είναι διαθέσιμος. Ή ίσως δεν σας δίνει τη σωστή κατεύθυνση. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον διαχειριστή και να του δώσετε όλες τις εξηγήσεις.\nΕάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα. Στη συνέχεια, όπως ανέφερα παραπάνω. Επισκεφθείτε την ομάδα ανθρωπίνων πόρων και ζητήστε άμεσα βοήθεια.\n2. Μην μιλάτε πολύ για το τηλέφωνο ή το κείμενο.\nΕάν ο προϊστάμενος ή ο διευθυντής σας τον χρόνο σας σε μια τηλεφωνική κλήση. Στη συνέχεια, δεν παίρνουν πολλά στην αιτία της παραίτησης πολύ. Γιατί όσο θα μιλήσεις. Το θέμα μπορεί να πάει με λάθος τρόπο.\nΑπλά δώστε ένα λόγο γραμμής με το ισχυρό σημείο και μιλήστε μέλλον. Σχετικά με τα εκκρεμή έγγραφα και όλα.\n3. Αποκαλύψτε τις άμεσες πληροφορίες σας:\nΕάν δεν είστε σε θέση να δώσετε προθεσμία ειδοποίησης. Τότε μην ξεχάσετε να ζητήσετε συγγνώμη από το τηλέφωνο. Και πες τους ότι η κατάσταση δεν είναι ο έλεγχός σου. Συνεπώς, διακόπτετε την εργασία σας μέσω του τηλεφώνου.\n4. Talk Professionally:\nΕάν ο προϊστάμενός σας είναι έτοιμος να σας βοηθήσει. Στη συνέχεια, μην αρχίσετε να διαμαρτύρονται για τους άλλους συναδέλφους. Ή δεν σας δείχνουν πόνο που σχετίζεται με το γραφείο. Επειδή μπορεί να κάνει την κακή σας εντύπωση γι 'αυτόν.\n5. Ρωτήστε μια σημαντική ερώτηση.\nΜην ξεχάσετε να ρωτήσετε για τα χαρτιά και όλα. Υπενθυμίστε στο διαχειριστή σας την τελευταία σας συλλογή πληρωμών.\nPlus να του μιλήσει για την απαιτούμενη γραφειοκρατία και μπορεί να είναι δυνατή όλες οι εργασίες στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, αν είναι δυνατόν.\nΑν κάνετε παραίτηση από την εργασία σας μέσω τηλεφώνου ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε την κατάλληλη συνέχεια.\nΕπειδή μερικές φορές λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας. Θα μπορούσε να είναι δυνατό ο διαχειριστής σας να ξεχάσει τον μακρύτερο επεξεργαστή.\nΈτσι ιδανικά, αναλάβετε τη δική σας ευθύνη να ακολουθήσετε την παραίτησή σας και να ολοκληρώσετε το έργο σας το συντομότερο δυνατόν.\nΈνα σημαντικό βήμα εάν έχετε κλείσει τη δουλειά σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.\nΕάν μπορείτε να καταφέρετε να εκτελέσετε δύο εβδομάδες από την προειδοποίηση. Στη συνέχεια, μπορείτε να ειδοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες στο αφεντικό σας μέσω της επιστολής παραίτησης του ηλεκτρονικού σας ταχυδρομείου.\nΠαρακάτω, έχω αναφέρει πώς μπορείτε να πλαισιώσετε την παραίτηση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με τον κατάλληλο τρόπο.\nΌνομα του προσώπου που σας ειδοποιείται.\nΌταν είστε έτοιμοι να στείλετε την επιστολή παραίτησής σας στον προϊστάμενό σας. Στη συνέχεια, αναφέρετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου του επόπτη μαζί με τον διαχειριστή σας.\nΜπορείτε να απευθυνθείτε ή να χαιρετήσετε το άτομο ως διαχειριστής ή επόπτης. Είναι καλό να προσθέσετε και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας HR.\nΕπιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε την προσωπική σας διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Για να έχετε επίσης την απόδειξη της επιστολής παραίτησής σας.\nΠοιο βήμα πρέπει να ακολουθήσετε στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.\nΗ γραμμή θέματος πρέπει να είναι "Επιστολή παραίτησης".\nΜην ξεχάσετε να αναφέρετε την ημερομηνία εγγραφής σας μαζί με την πραγματική ημερομηνία παραίτησης.\nΑναφέρετε ότι θέλετε να λάβετε ένα τελικό paycheck στον ίδιο λογαριασμό σας.\nΕάν δεν θέλετε να αναφέρετε τον λόγο της εγκατάλειψης. Στη συνέχεια, αναφέρετε μόνο ένα προσωπικό ζήτημα ή οικογενειακό ζήτημα.\nΜπορείτε να ζητήσετε οποιαδήποτε προσαρμογή άδειας ή ιατρική προσαρμογή που μπορείτε να αναφέρετε σε αυτό.\nΕπίσης, ζητήστε αποζημίωση αν έχετε εκκρεμείς υποθέσεις.\nΠαρέχετε τις απαραίτητες πληροφορίες. Όπως ο αριθμός τηλεφώνου σύνδεσης ή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.\nΠρότυπο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου παραίτησης.\nΕλέγξτε τη μορφή επιστολής παραίτησης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου παρακάτω παρακάτω για περισσότερες σαφείς πληροφορίες:\nΘέμα - Παραίτηση-Rohan Sharma [Όνομα].\nΑναφέρετε την ημερομηνία έναρξης ισχύος της ημερομηνίας παραίτησης. Γράψτε τις πληροφορίες αυτές στην πρώτη παράγραφο.\nΣτη μέση, μπορείτε να σας δεξαμενή στην εταιρεία ή τη διοίκηση για την εκπληκτική ευκαιρία να συμμετάσχετε στην εταιρεία του. Και μπορείτε επίσης να αναφέρετε πώς να εκτιμήσετε ότι είστε το περιβάλλον εργασίας και τα θέματα διαχείρισης.\nΕπιτέλους μπορείτε να προσφέρετε στον Ανθρώπινο Δυναμικό ή τον Διαχειριστή να έρχονται σε επαφή μαζί σας ανά πάσα στιγμή για οποιαδήποτε απαιτούμενη πληροφορία και λεπτομέρειες.\nΤο αναγνωριστικό προσωπικού σας.\nΔημοσιεύθηκε αρχικά στη διεύθυνση https://jobopening.in στις 8 Ιανουαρίου 2020.\nΠώς να ξεκινήσετε Μαθήματα Χορού; Ποιες δεξιότητες απαιτούνται;Πώς να σπάσει τις κακές συνήθειες γραφήςΠώς να ταξιδέψετε στον κόσμο χωρίς να αφήσετε το σπίτι σαςΠώς να "φορέσει" ποιος είσαιΠώς να γράψετε όταν είστε σε κατάσταση κατάθλιψηςΠώς να εγκαταστήσετε το minishift με βρασμό στο mac pc όταν έχει ήδη εγκατασταθεί εικονικό κουτί 6.xΠώς να κερδίσετε στο μονοπώλιο, κάθε φοράΠώς να συμπεριλάβετε το περιεχόμενό σας στο ταξίδι του αγοραστή και στον αγοραστή Persona


Μητρικός θηλασμός, πληροφορίες και συμβουλές | babyzone.gr\nΜητρικό ή αγελάδινο γάλα - Μία σύγκριση\nΚάθε μητέρα αντιμετωπίζει το ερώτημα. Στη συνέχεια μπορείτε να βρείτε έναν πίνακα με τα υπέρ και τα κατά του κάθε γάλακτος.\nΗ διαδικασία του θηλασμού είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τις μητέρες και ειδικά μετά τον πρώτο τους τοκετό. Ψυχολογικοί και προσωπικοί παράγοντες ή ακόμα και θέματα υγείας απομακρύνουν την δυνατότητα του θηλασμού. Όμως, ο θηλασμός είναι μείζονος σημασίας καθώς έχει αναρίθμητα οφέλη.\nΗ θέση & η στάση του πατέρα στην επιτυχία του μητρικού θηλασμού\nΟ ρόλος του πατέρα στο θηλασμό είναι πολύ σημαντικός όπως εξίσου σημαντική και αλληλένδετη είναι η παρουσία και η στάση του στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Στη διαμόρφωση ενός θετικού ή αρνητικού ρόλου υπεισέρχονται πολλοί παράγοντες όπως η ηλικία του ζευγαριού, η υγεία, η μόρφωση, η κοινωνική και οικονομική θέση, η ψυχολογική κατάσταση κ.α.\nΤo ρέψιμo τoυ μωρoύ\nΚάθε φoρά πoυ τo μωρό τρώει, καταπίνει αέρα. Αυτός o αέρας μπoρεί να τo κάνει να πιστέψει πως είναι χoρτάτo, να τoυ φέρει αέρια ή να τo κάνει να βγάλει τo γάλα που έφαγε. Για να απoφύγετε αυτά τα συμπτώματα, βάζετε τo μωρό να ρευτεί.\nΘηλασμός σε δημόσιo χώρo\nO θηλασμός είναι απoδεκτός στoυς περισσότερoυς δημόσιoυς χώρoυς. Χρησιμoπoιήστε τις ακόλoυθες τεχνικές για να αισθάνεστε πιo άνετα.\nΣε ποιες καταστάσεις δεν μπορείτε να θηλάσετε\nΟ θηλασμός είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορείς να δώσεις στο μωρό σου και οι καταστάσεις που δε μπορείς να θηλάσεις είναι ελάχιστες. Οι καταστάσεις αυτές είναι οι εξής:\nΡέψιμο – Ό,τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά\nΣυχνές ερωτήσεις για το μητρικό θηλασμό


Vejle Center Hotel από 78€. Ξενοδοχεία σε Vejle - KAYAK\nWilly Sorensens Plads 3, 7100 Vejle, South Denmark, Δανία\nΣχετικά με την τοποθεσία Vejle Center Hotel\nΑυτό το κατάλυμα (Vejle Center Hotel, Vejle) βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, 15 λεπτά με τα πόδια από: Εμπορικό Κέντρο Μπρίγκεν και Μουσικό Θέατρο του Vejle. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται μια περιοχή υπολογιστών, δωρεάν εφημερίδες στο λόμπι και υπηρεσίες στεγνοκαθαριστηρίου/πλυντηρίων. Στους χώρους μας θα βρείτε δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΦωτογραφίες από το Vejle Center Hotel\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Vejle Center Hotel\nDouble Rooms(106€ - 122€)\nΠαροχές στο Vejle Center Hotel\nΚριτικές για το Vejle Center Hotel\nΠολύ καλόΒάσει 1743 κριτικών από επαληθευμένους επισκέπτες\nΑνώνυμος, 29 Σεπ 2018\nΠλεονεκτήματα:Από την εξωτερική πλευρά, το ξενοδοχείο δεν φαίνεται εντυπωσιακό, αλλά μόλις γυρίσαμε μέσα μας χάρηκα πολύ που βρήκαμε μια πολυτελή εμφάνιση. Το δωμάτιό μας ήταν άνετο και ευρύχωρο. Είχαμε δείπνο στο εστιατόριο και το βρήκαμε εξαιρετικό. Το πρωινό ήταν πλούσιο και αρκετά καλό. Έχουμε πληρώσει πολύ περισσότερα για πολύ λιγότερα και πιστεύουμε ότι αυτό το ξενοδοχείο είναι μια εξαιρετική αξία.\nVejle Art Museum0.8 χλμ\nVejle Music Theatre0.9 χλμ\nMunkenes Teglovn0.9 χλμ\nVejle Town Hall0.9 χλμ\nVejle Windmill1 χλμ\nVejle Bryghus1.1 χλμ\nVejle Museerne1.1 χλμ\nVejle Stadium2.3 χλμ\nThe Wave in Vejle2.3 χλμ\nGorilla Park Vejle3 χλμ\nVejle Golf Club6.5 χλμ\nVejle Center Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Vejle Center Hotel;\nΤο Vejle Center Hotel βρίσκεται στη διεύθυνση Willy Sorensens Plads 3, 1,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης Vejle. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Vejle Center Hotel είναι: Vejle Art Museum.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Vejle Center Hotel;\nΣτο Vejle Center Hotel, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 11:00.\nΠροσφέρει το Vejle Center Hotel δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Vejle Center Hotel προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Vejle Center Hotel δωρεάν πάρκινγκ;\nΝαι, το Vejle Center Hotel προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Vejle Center Hotel δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Vejle Center Hotel δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Vejle Center Hotel από το αεροδρόμιο;\nΤο Vejle Center Hotel απέχει 23,3 χλμ. από το Billund. Το Vejle Center Hotel απέχει 64,4 χλμ. από το Esbjerg.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Vejle Center Hotel;\nΝαι, το Vejle Center Hotel δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το Vejle Center Hotel;\nΌχι, το Vejle Center Hotel δεν έχει πισίνα.\nLuxury villa with forest in backyard and lakeview9.6 Εξαιρετικό (5 κριτικές)0,71 χλμΚουζίνα, ταράτσα/βεράντα, Βεράντα+206€\nScandic Jacob Gade8 Εξαιρετικό (448 κριτικές)0,8 χλμΓυμναστήριο, Εστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι+101€\n7% φθηνότεροCabinn Vejle Hotel7.8 Καλό (1.681 κριτικές)0,84 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi, Τσαγιέρα/καφετιέρα+73€\nBb-Hotel Vejle Park8.1 Εξαιρετικό (1.270 κριτικές)0,85 χλμWi-Fi, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Τηλεόραση+84€\n54% φθηνότεροCasa Mundo Bed & Breakfast7.8 Καλό (296 κριτικές)2,55 χλμΠαραθαλάσσιο, Δωρεάν Wi-Fi, Προσωπικό μπάνιο+36€\n26% φθηνότεροMini lejlighed nær Vejle centrum og Legoland8.9 Εξαιρετικό (157 κριτικές)2 χλμΚουζινάκι, Εξωτερικός χώρος φαγητού, Καφετιέρα+58€\n22% φθηνότεροSiesta Vejle9 Εξαιρετικό (197 κριτικές)0,91 χλμWi-Fi, Τσαγιέρα/καφετιέρα, Καφετιέρα+61€\n21% φθηνότεροGuesthouse Trabjerg8.6 Εξαιρετικό (127 κριτικές)1,91 χλμWi-Fi, Δωρεάν πάρκινγκ, Τηλεόραση+62€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Vejle Center Hotel σε Vejle με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Vejle Center Hotel σε Vejle. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Vejle Center Hotel με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 78€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Vivo V7 +: Το smartphone λανσαρίστηκε στην Ινδία\nΞεκίνησε από: Paulos, αναρτήθηκε στις 07/09/2017\nΗ Vivo λανσάρισε το νέο της smartphone, Vivo V7 + στην Ινδία και η συσκευή έρχεται με οθόνη 5,99 ιντσών Full View με ανάλυση 1280 x 720 pixel.\nΤο Vivo V7 + είναι εξοπλισμένο με επεξεργαστή Qualcomm Snapdragon 450, 4GB μνήμη RAM και 64GB αποθηκευτικό χώρο. Επίσης περιλαμβάνει μπαταρία 3225 mAh, εμπρόσθια κάμερα 24 megapixel για selfies και στο πίσω μέρος της συσκευής υπάρχει μια κάμερα 16 megapixel για φωτογραφίες και βίντεο.\nΕπιπλέον η συσκευή έρχεται με μια νέα λειτουργία αναγνώρισης προσώπου που ονομάζεται Face Access, διαθέτει έναν αισθητήρα δακτυλικών αποτυπωμάτων και λειτουργικό σύστημα Android 7.1 Nougat.\nΘα κυκλοφορήσει αργότερα αυτό το μήνα στην Ινδία.\nthegreeksenergy.com » Τεχνολογικά Νέα » Ειδήσεις » Smartphones » Vivo V7 +: Το smartphone λανσαρίστηκε στην Ινδία


--> Tι βλέπεις στην εικoνα; Eξαρτάται απo… τo πoσo χρoνών είσαι! | Πρώτη Γραμμή\nTι βλέπεις στην εικoνα; Eξαρτάται απo… τo πoσo χρoνών είσαι!\nΟι ενήλικες, λοιπόν, βλέπουν ένα ζευγάρι εραστών και δύσκολα διακρίνουν δελφίνια, παρά μόνο εάν τους το επισημάνει κάποιος, αν προσέξουν περισσότερο ή αν κοιτάξουν την κάθε λεπτομέρεια.\nΜια μικρή oπτική σπαζoκεφαλιά!\nΗ εικoνα πoυ βλέπετε είναι μια φωτoγραφία επάνω σε ένα αγγείo στo Παιδικo Μoυσείo «NEMO Science Center» στην oλλανδία, στα πλαίσια έκθεσης με τίτλo «Bizzare and Beautiful». Τo τι βλέπεις εξαρτάται απo… τo πoσo χρoνoν είσαι!\noι ενήλικες, λoιπoν, βλέπoυν ένα ζευγάρι εραστών και δύσκoλα διακρίνουν δελφίνια, παρά μoνo εάν τoυς τo επισημάνει κάπoιoς, αν πρoσέξoυν περισσoτερo ή αν κoιτάξoυν την κάθε λεπτoμέρεια.\nTα παιδιά, απo την άλλη, επειδή δεν έχoυν στo μυαλo τoυς αντίστoιχες εικoνες… βλέπoυν απλώς 9 δελφίνια!\nΠρώτη Γραμμή: Tι βλέπεις στην εικoνα; Eξαρτάται απo… τo πoσo χρoνών είσαι!


Κορωνοϊός: 2702 επιβεβαιωμένα κρούσματα πανελλαδικά – 22 στην Ημαθία – Περισκόπηση\nΚορωνοϊός: 2702 επιβεβαιωμένα κρούσματα πανελλαδικά – 22 στην Ημαθία\nΕν αναμονή των ανακοινώσεων για τα μέτρα που αποσκοπούν στον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού αλλά και των ανακοινώσεων για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας για να αντιμετωπιστεί το νέο κύμα του κορωνοϊού, από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκε ότι το τελευταίο 24ωρο (μέχρι τις 3μμ της Τετάρτης 3 Μαρτίου) στη χώρα μας τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου COVID-19 που καταγράφηκαν ήταν 2702.\nΣτην Ημαθία τα κρούσματα για την ίδια χρονική περίοδο ήταν είκοσι δυο (22).\nΟι ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 431 ενώ οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 ήταν 40 (από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 6.597 θάνατοι που συνδέονται με τον κορωνοϊό).\n← Δήλωση Φ. Καρασαρλίδου για τη διαμάχη με τον Α. Τόλκα (και επιστολή σε εφημερίδα) → Για το πρόγραμμα του ΥΠΑΑΤ “Αλιεία και Θάλασσα” συζήτησαν Τσαβδαρίδης και Αραμπατζή


επιστολή Μίκη Θεοδωράκη | Δελφινοι\nPosts Tagged ‘επιστολή Μίκη Θεοδωράκη’\nΉ, αλλιώς, μωραίνει Kύριος ον βούλεται απολέσαι…\nΣε πιο απλά ελληνικά, πάει, τό ‘χασε κι ο Μίκης!\nΕνώ ο Λαζόπουλος ξεκίνησε το προχθεσινό Αλ Τσαντίρι με ένα συγκρότημα χάλκινων πνευστών απ’ τα Σκόπια, έκλεισε την εκπομπή του με το σοβινιστικό παραλήρημα του Μίκη Θεοδωράκη, ο οποίος σε επιστολή του προς τον Λαζόπουλο, καλεί την Ελληνική Κυβέρνηση μεταξύ άλλων, να κλείσει τα σύνορα με τα Σκόπια!!!\nΑκούγοντας τον Λάκη να διαβάζει την επιστολή μ’ ένα επιτηδευμένο ύφος, λατρείας και σεβασμού προς τον επιστολογράφο, σοβαρότητας κι ευθύνης προς το ακροατήριό του, άρχισε σιγά-σιγά να μου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι και να μου σηκώνεται η τρίχα. Αν αυτές τις εθνικιστικές αηδίες τις ξεστόμιζε ο Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποιοσδήποτε άλλος φίλος-μέλος-υποστηρικτής του ΛΑ.Ο.Σ., ή ο πολύς Νομάρχης κ. Ψωμιάδης, δε θα είχε που να κρυφτεί και δε θα τον ξέπλενε ούτε ο Ιορδάνης ποταμός. Για κακή μας τύχη όμως, τα είπε ο Μίκης Θεοδωράκης, ο συνθέτης-σύμβολο της Ελλάδας, που τώρα στα γεράματα μάλλον τό ‘χασε εντελώς και βλέπει παντού εχθρούς που επιβουλεύονται την πατρίδα μας…\nΤέτοιες βλακείες σαν αυτές που ακούσαμε το βράδυ της Τρίτης, είναι που μας έφεραν στο σημερινό αδιέξοδο με τα Σκόπια. Τέτοιες βλακείες σαν κι αυτές ήταν που μας ξεσήκωσαν όλους πριν από 16 χρόνια, και τρέχαμε στη Θεσσαλονίκη να μαζευτούμε ενάμιση εκατομμύριο κόσμος να ουρλιάζουμε σαν υστερικοί «Η Μακεδονία είναι Ελληνική», δένοντας τα χέρια των άτολμων πολιτικών αρχηγών μας, και θρέφοντας τον αλυτρωτισμό πάσης φύσεως ανιστόρητου Βαλκάνιου γείτονα…\nΑλλά ας πάρουμε τις ανοησίες του Μίκη με τη σειρά:\n[…] η κολοσσιαία πολεμική μηχανή έχει ήδη μπει μπροστά με στόχο την εξόντωση όλων όσων θεωρεί εχθρούς της. Ακόμη και αυτών όπως η Ελλάδα που δεν υπακούνε τυφλά τις εντολές της, Ιράν, Κορέα, Αραβικός κόσμος, μη υποτελείς και φυσικά άμεσα η Ρωσία και στο βάθος η Κίνα. Μετά θα έρθει η σειρά των «ατάκτων» της Νοτίου Αμερικής.\nΠριν από δυο βδομάδες, ο Μίμης Ανδρουλάκης εξηγούσε σ’ έναν έκπληκτο Μπάμπη Παπαπαναγιώτου απ’ τη συχνότητα του Alpha, πώς η προεδρία Bush ενδέχεται να έχει ωφελήσει τον κόσμο! Στόχος των Νεοσυντηρητικών στις Η.Π.Α. είναι πράγματι η κυριαρχία των Η.Π.Α. στον κόσμο και τον 21ο αιώνα. Μία απ’ τις παραμέτρους αυτού του σχεδίου είναι να μην επιτρέψουν σε καμιά άλλη Δύναμη να φτάσει στο σημείο που να μπορεί στρατιωτικά ή/και οικονομικά ν’ απειλήσει την παγκόσμια κυριαρχία των Η.Π.Α.. Ο πιο δυναμικός παίχτης στο παγκόσμιο σκηνικό αυτό τον καιρό δεν είναι άλλος από την Κίνα. Η εμπλοκή όμως, των Η.Π.Α. στο Ιράκ, τους εμποδίζει απ’ το ν’ ασχοληθούν με τον υπόλοιπο κόσμο. Έτσι, χάρη στο φιάσκο του Bush στο Ιράκ, ο υπόλοιπος κόσμος αναπτύσσεται και εξελίσσεται ανενόχλητος από τις Η.Π.Α.: Η Κίνα και η Ινδία αναπτύσσονται συνεχώς, η Ευρωπαϊκή Ένωση κάνει βήματα προς την ενοποίησή της και η Λατινική Αμερική κυριαρχείται από κυβερνήσεις και καθεστώτα που αντιστρατεύονται τις νεοφιλελεύθερες πρακτικές των Η.Π.Α.. Ο Immanuel Wallerstein δε, εδώ και χρόνια, δεν έχει βαρεθεί να φωνάζει ότι η παγκόσμια ηγεμονία των Η.Π.Α. φθίνει συνεχώς!\nΠαρόλα αυτά, ο Μίκης βλέπει την «κολοσσιαία πολεμική μηχανή» των Η.Π.Α. να «έχει ήδη μπει μπροστά με στόχο την εξόντωση όλων όσων θεωρεί εχθρούς της»!\nΈστω, όμως, ότι έτσι είναι. Έστω ότι οι φονιάδες των Λαών Αμερικάνοι οργανώνουν προβοκάτσιες «ώστε να μελετηθούν οι δικές μας αντιδράσεις και να προπαρασκευαστεί ψυχολογικά η εδαφική επέκταση της Αλβανίας μετά το Κόσσοβο και σε ένα μεγάλο τμήμα των Αλβανοφώνων των Σκοπίων και ακολούθως και σε δικά μας εδάφη». Κανείς απ’ όλους αυτούς τους παρανοϊκούς εθνικιστές δε μας λέει το Γιατί! Γιατί οι Αμερικάνοι, ή οι Γερμανοί, ή οι Εβραίοι, ή οι Εξωγήινοι, ή δεν ξέρω κι εγώ ποιος άλλος, να θέλουν να δημιουργήσουν τη Μεγάλη Αλβανία; Ποιο το όφελος απ’ το να αιματοκυλιστούν τα Βαλκάνια και να ξαναχαραχτούν τα σύνορα; Επειδή «φοβούνται, μισούν τον λαό μας, για τον οποίο είναι βέβαιοι ότι στη μεγάλη του πλειοψηφία απορρίπτει τα φιλοπόλεμα σχέδιά τους, για αυτό θέλει να μας τιμωρήσει με κάθε τρόπο»; Μα είναι λογική αυτή;\nΑς πάμε, λοιπόν, στον πυρήνα της προβληματικής σκέψης του Μίκη:\nΑπό την άλλη μεριά η σύμπλευση της Τουρκίας με τις Η.Π.Α στο Κόσσοβο, που έσπευσε πρώτη αυτή να το αναγνωρίσει, προετοιμάζει το έδαφος για πονηρά σχέδια σε βάρος της χώρας μας με βάση όχι μόνον το Αιγαίο και την Κύπρο, αλλά και τη μουσουλμανική μειονότητα στη Θράκη, που ακολουθώντας το παράδειγμα του Κοσσόβου μπορεί να διεκδικήσει την δική της ανεξαρτησία.\nΓια να φτάσει η Θράκη να διεκδικεί την ανεξαρτησία της από την Ελλάδα, θα πρέπει να συμβούν σημεία και τέρατα. Αλλά αν, ό μη γένοιτο, γίνει κάτι τέτοιο, θα ευθύνονται οι Η.Π.Α. ή εμείς οι ίδιοι; Μια λέξη μόνο: Πομάκοι! Αντί εδώ και δεκαετίες να παραδεχτούμε ότι ναι, υπάρχει Τουρκική μειονότητα στη Θράκη, μιλάμε μόνο για Μουσουλμανική και κάναμε, με αυτόν τον τρόπο, δώρο όλους τους Μουσουλμάνους της Θράκης στην Τουρκία που χρίστηκε αυτόκλητα ως υπερασπιστής και προστάτης τους. Αντί να κάνουμε ό,τι μπορούσαμε για να ενσωματωθούν αυτοί οι άνθρωποι σε μια σύγχρονη ελληνική κοινωνία, κρυβόμασταν πίσω απ’ το δάχτυλό μας και ακολουθήσαμε πολιτικές αποκλεισμού και καταπίεσης. Τους Πομάκους, αν και δεν αισθάνονται καθόλου Τούρκοι, τους είχαμε μαντρωμένους στα χωριά τους για δεκαετίες ολόκληρες!\nΞαναρωτάω, θα φταίνε οι Η.Π.Α. αν, ο μη γένοιτο, δημιουργηθεί θέμα στη Θράκη, όταν εμείς κάνουμε ό,τι περνάει απ’ το χέρι μας για να αποξενώσουμε αυτούς τους ανθρώπους; Να φέρω ένα απλό, καθημερινό παράδειγμα: Η Κομοτηνή έχει πάρα πολλούς Μουσουλμάνους. Τι κάναμε εμείς όλα αυτά τα χρόνια; Στείλαμε πάρα πολλούς φαντάρους! Κάναμε τίποτα άλλο για να βελτιώσουμε τη ζωή τους; Όχι! Οι Μουσουλμάνοι, για παράδειγμα, αναγκάζονται να νοσηλεύονται στο άθλιο, όπως μαθαίνω, Νοσοκομείο της Κομοτηνής, ενώ οι «Έλληνες» πηγαίνουν στο υπερσύγχρονο της Αλεξανδρούπολης. Για να μη μιλήσουμε για το θέμα γλώσσα.\nΑς δούμε άλλο ένα απλό, καθημερινό παράδειγμα, απ’ την περιοχή της Δυτικής Μακεδονίας αυτή τη φορά. Χρειάστηκε να φτάσουμε στη δεκαετία του ’90 και νά ‘ρθει η «άνοιξη» της ιδιωτικής τηλεόρασης για ν’ αξιωθεί η ΕΡΤ ν’ αναβαθμίσει τους πομπούς της στην περιοχή. Μέχρι τότε, αλλά μερικές φορές ακόμα και σήμερα, πιο εύκολα και πιο καθαρά έβλεπες το κανάλι της Μακεδονικής Τηλεόρασης MTB, παρά την ΕΡΤ! Η περιοχή μαστίζεται απ’ την ανεργία, η ΔΕΗ ρυπαίνει και μολύνει το περιβάλλον, οι άνθρωποι πεθαίνουν από καρκίνο, κι η Ελληνική Πολιτεία τι έκανε; Τίποτα! Άφησε τον ιερό Αυγουστίνο να στήσει στην κορυφή του ψηλότερου λόφου στη Φλώρινα έναν πελώριο τσιμεντένιο σταυρό, σαν ταφόπλακα, έτσι ώστε να νιώθουν όλοι ότι βρίσκονται μέσα σ’ έναν τάφο, και να βάλει μεγάφωνα στις εκκλησίες, στραμμένα προς την Αλβανία ν’ ακούν οι άπιστοι τη Θεία Λειτουργία!\nΑν, ο μη γένοιτο, δημιουργηθεί ποτέ θέμα με μειονότητες στην Ελλάδα, θα είναι πρωτίστως επειδή εμείς το αφήσαμε να συμβεί. Και θα συμβεί, αν ακολουθήσουμε τις βλακώδεις κι επικίνδυνες συμβουλές του Μίκη:\nΑς εφαρμόσουμε, δηλαδή, την ίδια εγκληματική πολιτική που εφαρμόζαμε εδώ και χρόνια στη Θράκη, και ας βοηθήσουμε τα Σκόπια, εκεί που τους έχουν αναγνωρίσει 120 χώρες με τ’ όνομα Μακεδονία, να τους αναγνωρίσουν άλλες τόσες! Το φαντάζεστε; Φωνάζουμε, και δικαίως, για το άδικο και παράλογο εμπάργκο που έχει επιβάλλει η Διεθνής Κοινότητα στους Παλαιστίνιους -όπως παλαιότερα φωνάζαμε, και δικαίως, για το παράλογο και άδικο εμπάργκο που είχε επιβληθεί στο Ιράκ- κι ο Μίκης μας καλεί να κλείσουμε τα σύνορα και να διακόψουμε τις οικονομικές μας σχέσεις με τα Σκόπια!\nΤο 1989 με την πτώση του Τείχους του Βερολίνου, φάνηκε πλέον ξεκάθαρα ότι η πάλαι ποτέ κραταιά αυτοκρατορία της Σοβιετικής Ένωσης κατέρρεε, και μάλιστα κατέρρεε γρήγορα! Ήταν μαθηματικά βέβαιο, ότι όπως κατέρρεε η Σοβιετική Ένωση, όπως θα διαλύονταν εις τα εξ ων συνετέθη, έτσι θα διαλύονταν κι ένα άλλο κομμουνιστικό μόρφωμα, η Γιουγκοσλαβία. Τι έκανε η Ελληνική Διπλωματία και οι Ελληνικές Κυβερνήσεις; Βρήκαν μια βαθιά τρύπα και χώσαν το κεφάλι τους μέσα!\nΌταν το 1992 είχαμε τη μεγάλη ευκαιρία να επιτύχουμε έναν συμβιβασμό καλό για τα συμφέροντά μας (στρατιωτικά, οικονομικά, πολιτικά, εθνικά), εμείς αυτοκτονήσαμε και κάναμε ό,τι περνούσε απ’ το χέρι μας για να αδυνατίσουμε τις θέσεις μας και να χάσουμε το δίκιο μας. Και σύνορα κλείσαμε, και εμπάργκο επιβάλαμε, και διεθνή απομόνωση επιτύχαμε. Τι καταφέραμε; Τα περιγράφει γλαφυρά ο Πάνος Τσίμας στα Νέα:\nΟι 18άρηδες που διαδήλωναν έξω από την ελληνική πρεσβεία στα Σκόπια, προχθές, ήταν τα παιδιά που γεννήθηκαν όταν άρχιζε η διαμάχη για το όνομα. Διέτρεξαν τα χρόνια του σχολείου σε ένα εκπαιδευτικό σύστημα διαποτισμένο από τη μυθολογία του «μακεδονικού αλυτρωτισμού». Είναι περισσότερο δύσκαμπτοι «συνομιλητές» μας απ΄ ό,τι οι 18άρηδες του 1991. Τα παραμύθια για τον Μεγαλέξανδρο και την αλύτρωτη Μακεδονία ακούγονταν, βέβαια, και τότε στα Σκόπια. Αλλά από τα χείλη ενός σκληρού εθνικιστικού λόμπι μόνον. Δεν ήταν η επίσημη ιδεολογία της εκπαίδευσης, το μοτίβο των σχολικών βιβλίων, ο αυτονόητος κοινός τόπος. Αν ο αλυτρωτισμός ήταν ο εχθρός έναντι του οποίου ήθελε η Ελλάδα να προφυλαχθεί, αυτό που κατάφερε στην πραγματικότητα ήταν να τον γιγαντώσει, να τον θεριέψει, μέσα σε 16 χρόνια. Και να τον βρίσκει τώρα απέναντί της, ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία.\nΣτο τέλος, ο Μίκης ανέκραξε ως άλλος Σαμψών, «Αποθανέτω η ψυχή μου μετά των αλλοφύλων»!\nΗ ηλίθια δηλαδή, κι επικίνδυνη θεωρία ότι είμαστε «Έθνος ανάδελφον». Ας κλειστούμε στο καβούκι μας, ας περιοριστούμε στην Ψωροκώσταινά μας, ας ζήσουμε (σ)την ουτοπία μας και (σ)την αφασία μας, αδιαφορώντας για τον κόσμο. Είμαστε χαμένοι, από χέρι, ας το διασκεδάσουμε τουλάχιστον, κι ας προετοιμαστούμε για τα χειρότερα…\nΑλλά γιατί να μείνουμε με σταυρωμένα τα χέρια; Γιατί να μην ακολουθήσουμε τις παραινέσεις του Μητροπολίτη Άνθιμου; Γιατί να μην πάρουμε τα όπλα; Γιατί να μην αρχίσουμε την εθνοκάθαρση; Εμπρός, να μη μείνει ούτε ένας «ντόπιος» στη Φλώρινα! Να σφάξουμε όλους τους Μουσουλμάνους (Τούρκους ή Έλληνες δεν έχει καμιά διαφορά) στη Θράκη! Ας μαντρώσουμε όλους τους Αλβανούς σε στρατόπεδα συγκέντρωσης και αφού τους μαρκάρουμε με κάθε μέσο που μας παρέχει η σύγχρονη τεχνολογία, να τους βγάζουμε μόνο για να πάνε να δουλέψουν σαν τα σκυλιά εκεί που τους έχουμε ακόμη ανάγκη!\nΗ Ελληνοφρένεια τους εξευτέλισε και τους εξευτελίζει όλους αυτούς με την πιο αιχμηρή σάτιρα που γίνεται αυτόν τον καιρό στην Ελλάδα (τι Λαζόπολος και μαλακίες…):\nΈλληνες! Το Καθήκον μας καλεί! Ήγγικεν η ώρα να πολεμήσομε υπέρ βωμών και εστιών! Ήγγικεν η ώρα το αίμα να βάψει κόκκινα τα νεκρά κορμιά των απίστων! Με τον Μέγα Αλέξανδρο στρατηγό και τον Παναγιώτατο Μητροπολίτη Άνθιμο πνευματικό οδηγό, να πάρουμε τα Σκόπια, να πάρουμε την Πόλη και την Αγιά Σοφιά, να πάρουμε το Βουκουρέστι, να πάρουμε τη Βαρσοβία, να πάρουμε το Άμστερνταμ! Η Μακεδονία είναι Ελληνική! Όλος ο Πλανήτης είναι Ελληνικός! Νυν υπέρ πάντων ο αγών!\nΟ πόλεμος είναι μια ευγενική προσφορά της Ιεράς Μητροπόλεως Θεσσαλονίκης\n(άλλο να το δεις, κι άλλο να το διαβάσεις)\n(Αλήθεια, φαντάζεστε τι είχε να γίνει αν ζούσε ακόμα ο Χριστόδουλος και ήταν ακμαίος και δυνατός όπως το 2000;)\nΟ Μίκης κλείνει την επιστολή του λέγοντας,\nΟφείλουμε να περάσουμε και από αυτή τη νέα δοκιμασία με το κεφάλι ψηλά. Μπορεί να υποφέρουμε, όμως το ζητούμενο για μας είναι να παραμείνουμε Έλληνες και θα παραμείνουμε Έλληνες αν δεν ξεχνάμε από πόσες δοκιμασίες περάσαμε ως τώρα, όμως στο τέλος πάντα βγήκαμε νικητές. Το ίδιο θα συμβεί και στο μέλλον.\nέτσι ώστε στο μέλλον να θρηνήσουμε κι άλλες χαμένες πατρίδες…\nΥ.Γ. Διαβάστε επίσης μια άλλη κριτική, από μια άλλη σκοπιά.\nΥ.Υ.Γ. Η επιστολή Μίκη στον Ελεύθερο Τύπο, εδώ.\n28 Φεβρουαρίου 2008 at 1:25 μμ\nTagged with σωβινισμός, σοβινισμός, Αλ Τσαντίρι, Λαζόπουλος, Μίκης Θεοδωράκης, επιστολή Μίκη Θεοδωράκη


Τελευταία ενημέρωση: 2013-03-24, 23:06:26\nΣΤΑ 1901 ΚΑΙ 1904\nΕίχε την καλή διάθεση ο δικηγόρος Γιώργος Τσολάκης, γνωστός ιστορικός ερευνητής και συγγραφέας , να θέσει υπόψη μου ορισμένες περιπτώσεις ναυαγίων στην περιοχή της Μαγνησίας, τις οποίες εντόπισε κατά τη διάρκεια των δικών του αναζητήσεων στον τοπικό τύπο.\nΠρόκειται για άγνωστα, συνήθως τραγικά, περιστατικά των αρχών του 20ου αιώνα, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον, που τα πληροφορούμαστε μέσα από τις εφημερίδες της εποχής (Πανθεσσαλική, Η Θεσσαλία, Τύπος) του αρχείου της βιβλιοθήκης των Τριών Ιεραρχών.\nΝα επισημάνουμε ότι οι καταγραφές ναυαγίων στο αξιόλογο δίτομο έργο «Τα ναυάγια στις Ελληνικές θάλασσες» του αντιναυάρχου Λ.Σ. κ. Χρ. Ντούνη, κατά τη περίοδο 1900-1910, είναι ελάχιστες (μόνον εννέα), καθώς ελλείπουν τα επίσημα στοιχεία των γεγονότων αυτών στις αρμόδιες υπηρεσίες (Λιμεναρχεία, Υπουργεία κλπ), σε αντίθεση με τα μεταγενέστερα χρόνια.\nΈτσι η πληροφόρησή τους πραγματοποιείται μόνον από τον τύπο , μιας κι επρόκειτο για σοβαρά συμβάντα που απασχόλησαν την τοπική ειδησεογραφία. Κι επιπλέον ο Γ. Τσολάκης φρόντισε να φωτογραφίσει τα σχετικά άρθρα και να μου τα παραδώσει σε ώστε να προχωρήσω στην συγκρότηση ενός ακόμη μικρού ναυαγιολογίου. Τον ευχαριστώ κι από τη θέση αυτή.\nΤα γεγονότα που ακολουθούν, χαρακτηρίζονται από το στοιχείο της εντοπιότητας : ο θαλάσσιος χώρος που συνέβησαν είναι το λιμάνι του Βόλου, ο Παγασητικός, όπως και η περιοχή του Αιγαίου στο νότιο και ανατολικό Πήλιο , οι Β. Σποράδες και ο δίαυλος των Ωρεών. Αφορούν μικρά συνήθως ιστιοφόρα πλεούμενα, εντόπιας επίσης πλοιοκτησίας και η βύθιση τους οφείλεται, κατά κύριο λόγο, στις αντίξοες καιρικές συνθήκες, ενώ τις περισσότερες φορές συνοδεύονται και από ανθρώπινες απώλειες.\nΤα σχετικά δημοσιεύματα, άλλοτε αναλυτικότερα κι άλλοτε επιγραμματικά, καταγράφουν τα οδυνηρά περιστατικά με αξιοποίηση όλων των δυνατών πληροφοριών. Μερικές φορές η περιγραφή του συντάκτη είναι γλαφυρή αποδίδοντας με παραστατικότητα το συμβάν, καθώς αποτυπώνεται η επικινδυνότητα του ναυτικού βίου.\nΝΑΥΑΓΙΑ ΤΟΥ 1901\nΔεν πρόφτασε η μικρή σκοπελίτικη βρατσέρα, φορτωμένη με ρεβύθια και καλαμπόκι, να εισπλεύσει στο λιμάνι του Βόλου και βυθίστηκε στο ενδιάμεσο Γορίτσας –Αγκιστρίου, από τη σφοδρή θαλασσοταραχή.\nΤο ρεπορτάζ της εφ. Πανθεσσαλική, με τίτλο «Καταποντισμός και ναυάγια» καταγράφει με ενάργεια το γεγονός :Φοβερά δυστυχήματα επισυνέβησαν την παρελθούσαν Πέμπτην εν τω Παγασητικώ. Την 4 μ.μ η βρατσέρα του εκ Σκοπέλου πλοιάρχου Δ. Χανά καταληφθείσα έμπροσθεν της Γορίτζης και περί το μίλλιον μακράν αυτής, υπό της καταιγίδος, κατεποντίσθη υπό των φοβερών κυμάτων . Ο πλοίαρχος και οι δύο ναύται βλέποντες τον εκ του καταποντισμού κίνδυνον αυτών, ερρίφθησαν επί της λέμβου. Αλλά και η λέμβος περιπλεχθείσα εις τα εξαρτήματα της βρατσέρας, κατεποντίσθη και μετ΄αυτής εβυθίσθησαν και οι δύο ναύται. Ο πλοίαρχος ήρπασε μίαν σανίδαν και την εσχάτην καταβάλλει προσπάθειαν προς διάσωσίν του. Κατά την κρίσιμον όμως στιγμήν διήρχετο εκείθεν ο Άγιος Σπυρίδων, ο λογιστής αυτού αντελήφθη από της γεφύρας του δυστυχήματος, εις το μέρος του οποίου διευθυνθείς ο Αγιος Σπυρίδων έσωσε τον πλοίαρχον. Η βρατσέρα ήρχετο εξ Ωρεών όπου παρέλαβε φορτίον 18.000 οκάδων ρεβυνθίων και αρκετήν ποσότητα αραβοσίτου. Το καταποντισθέν πλοίον ευρίσκεται ήδη εις το βυθόν της θαλάσσης» (29/9/1901).\nΕυτυχώς που εκείνη την ώρα περνούσε το πετρελαιοκίνητο της Ακτοπλοίας Παγασητικού, που εκτελούσε την τοπική συγκοινωνία και κατάφερε να διασώσει τουλάχιστον τον ένα επιβαίνοντα .\nΤο ίδιο γεγονός καλύπτει και η εφ. Η Θεσσαλία ,σημειώνοντας πως το συμβάν έγινε «παρά το Αγκίστρι». Προφανώς , όπως επισημάναμε , συνέβη στο ενδιάμεσο Γορίτσας – Κάβου Αγκίστρι, δηλαδή στην πορεία των σκαφών από το Τρίκερι προς Βόλο. Σημειώνεται ακόμη ότι η βρατσέρα «ανετράπη και εβυθίσθη, μη προφθασάντων των ναυτών να περιστείλωσι τα ιστία».\nΔηλαδή το ξέσπασμα του καιρού ήρθε απότομα και όπως αναφέρεται πιο κάτω ούτε που πρόλαβαν να καθαιρέσουν τη βοηθητική λέμβο, ενώ η διάσωση του καπετάνιου πραγματοποιήθηκε κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή, αφού είχε χάσει τις αισθήσεις του και «κατόρθωσαν όμως να επαναφέρουν αυτόν εις την ζωήν δι’ εντριβών».\nΣτο δημοσίευμα της εφ. Πανθεσσαλική σημειώνονται και άλλα ναυάγια, λιγότερο σοβαρά που προήλθαν από την ίδια ξαφνική κακοκαιρία: «Άλλα δυστυχήματα εις τα Πλατανίδια-Άλλη βρατσέρα : Την ιδίαν ώρα άλλη βρατσέρα του πλοιάρχου Δ. Γιαννουλάκη εξώκειλεν καταληφθείσα υπό σφοδράς καταιγίδος εις Πλατανίδια υποστάσα σημαντικάς βλάβας. Επίσης εξώκειλεν εις Πλατανίδια και μια αλιευτική τράτα. Η τράτα αυτή ανήκεν εις τον Ξενοφώντα Αθανασίου και υπέστη βλάβας αρκετάς διότι ερρίφθη υπό του ανέμου επί των βράχων της ακτής» (29/9/01).\nΑπό τα σημεία όπου εξώκειλαν τα πλεούμενα, συμπεραίνουμε ότι φυσούσαν ισχυροί δυτικοί άνεμοι. Και συνεχίζει το ίδιο άρθρο : με την βύθιση άλλων δύο λέμβων : «Επίσης την ίδιαν ώραν απωλέσθησαν άλλαι δύο λέμβοι. Η μια εξ αυτών ήτο αλιευτική ανήκουσα εις τον ιχθυοπώλην Αλ. Νικολάου. Και η λέμβος του ενταύθα λεμβούχου Ν. Μεντζηκώφ, παρασυρθείσα υπό του σφοδρού ανέμου και των κυμάτων, προσέκρουσε εις το άκρον του λιμενοβραχίονος και κατεθρυμματίσθη. Εικάζεται υπό των ναυτικών ότι και άλλα δυστυχήματα συνέβησαν εις τον Παγασητικόν» (29/9/01).\nΣτην εφ. Η Θεσσαλία ένα μήνα αργότερα σημειώνεται και άλλο ναυάγιο ιστιοφόρου στο ανατολικό Πήλιο, χωρίς ανθρώπινες απώλειες:\nΚατά τας εκ Ζαγοράς πληροφορίας μας χθές ,παρά την θέσιν Χορευτός εναυάγησεν η υπό το όνομα «Αγιος Νικόλαος», βρατσέρα του πλοιάρχου Τσιμώνη. Ευτυχώς το πλήρωμα εσώθη μη κατωρθωθείσης όμως και της διασώσεως του πλοίου». (31/10/1901)\nΟι αλίμενες ακτές όλης της ανατολικής πλευράς του Πηλίου αποτελούσαν διαρκή κίνδυνο για τα ιστιοφόρα μιας και δεν υπήρχε δυνατότητα ασφαλούς αγκυροβολίου.\nΝΑΥΑΓΙΑ ΤΟΥ 1904\nΠολλές φορές δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν κακές καιρικές για να συμβεί κάποιο ναυάγιο. Αρκεί, ακόμη και στη σιγουριά του λιμανιού, μια κακή στιγμή, ένας λάθος υπολογισμός, δίχως την απαραίτητη προσοχή στη θαλάσσια κυκλοφορία για κάτι απροσδόκητο όπως στο ακόλουθο γεγονός το οποίο από σύμπτωση δεν πήρε σοβαρότερες διαστάσεις και δεν συνοδεύτηκε από θύματα.\nΣπάνια περίπτωση που οφείλεται σε τραγική αβλεψία με μια εντελώς άστοχη κίνηση: το πλοίο σαλπάριζε και η βάρκα πλησίασε για να επιβιβαστούν κάποιοι καθυστερημένοι επιβάτες, με αποτέλεσμα η προπέλα να την παρασύρει στον βυθό.\nΗ γλαφυρή και μεγαλόστομη κάπου-κάπου, περιγραφή, ίσως είναι υπερβολική και η βάρκα να μην χτυπήθηκε από την προπέλα- γιατί τότε σίγουρα θα χάνονταν ζωές- αλλά μάλλον την στροβίλιζε, ωθώντας τη στο βυθό, η δίνη του νερού.\n«Φοβερόν δυστύχημα. Λέμβος κατακερματιζόμενη. Παρ΄ολίγον πνιγμός 5 ανδρών.\nΦοβερόν δυστύχημα συνέβη περί την μεσημβρίαν της χθές εν τω λιμένι μας, το οποίον παρ΄ολίγον θα εστοίχιζε την ζωήν πέντε ανθρώπων. Μια λέμβος μετέφερε πέντε επιβάτας εις την αποβάθραν του λιμενοβραχίονος εις το ατμόπλοιον της εταιρείας Τζών «ο Ποσειδών». Αλλά κατ’ εκείνην την στιγμήν ακριβώς το ατμόπλοιον ετοιμάζετο ν’ απάρη, κάμνον την συνηθισμένην στροφήν.\nΚατά την στροφήν όμως η πρύμνη του ήγγισεν την λέμβον και εν πτερόν του έλικος την εκτύπησεν ακριβώς εις το μέσον και την κατεκερμάτισε. Τι έγινε τότε δεν περιγράφεται. Οι δυστυχείς επιβάται της λέμβου βλέποντες προ εαυτών χαίνον το βάραθρον της θαλάσσης, εν τω οποίω από στιγμής εις στιγμήν θα κατεποντίζοντο, ήρχισαν να κραυγάζουν απεγνωσμένως ζητούντες βοήθειαν.\nΟ λεμβούχος εξ άλλου προσεπάθει όπως παντί τρόπω κρατήση, όσον το δυνατόν περισσότερον χρόνον την λέμβον εις την επιφάνειαν μέχρις ότου προφθάσωσι άλλαι λέμβοι και τους διασώσωσιν . Ευτυχώς δε, το επέτυχε, διότι καθ΄ ον χρόνον τα ύδατα είχον κατακλύσει την λέμβον και επέκειτο ο καταποντισμός αυτής κατέφθασαν πολλαί λέμβοι αίτινες παρελάβον και διέσωσαν τους επιβάτας. Η λέμβος κατεποντίσθη» (Πανθεσσαλική 9/2/1904).\nΑκόμη και μέσα στο λιμάνι ,στα καλά καθούμενα, μπορεί να συμβούν απροσδόκητα αρνητικά περιστατικά. Στις 10/11/1904 πάλι στην εφ. Πανθεσσαλική σημειώνονται την ίδια μέρα δύο ναυάγια μικρών σκαφών ,λόγω της σφοδρής θαλασσοταραχής, το ένα προς το δίαυλο του Παγασητικού και το άλλο λίγο μακρύτερα προς την περιοχή της Γλύφας.\nΤο πρώτο σκάφος ήταν αλιευτικό μικρού εκτοπίσματος (λέμβος) και είχε μεταβεί προς την είσοδο του Παγασητικού και τον όρμο Πτελεού για ψάρεμα με δύο επιβαίνοντες αλιείς, οι οποίοι δυστυχώς απωλέστηκαν. «Ναυάγιον τρεχαντηρίου. Πνιγμός 2 αλιέων. Που συνέβη το δυστύχημα. Η λυπηρα είδησις η οποία από της προχθές από στόματος εις στόμα εφέρετο εις τους ναυτικούς κύκλους ατυχώς επιβεβαιώθη και χθες επισήμω. Αι ληφθείσαι αυθεντικαί πληροφορίαι λέγουν ότι αλιευτική λέμβος χωρητικότητος 4 περίπου τόννων συνεπεία της φοβεράς τρικυμίας ήτις επεκράτει κατά την νύκταν της Πέμπτης προς την Παρασκευήν κατεποντίσθη παρά τας ακτάς του Τραγοβουνίου και μεταξύ Πτελεού και Τρικκέρων. Επίσης γνωρίζεται ότι οι δύο επιβαίνοντες αυτής αλιείς εύρον οικτρόν θάνατον εις τα βάθη της θαλάσσης….».\nΑπ΄ ότι φαίνεται και πιο κάτω υπήρχαν ασαφείς πληροφορίες σχετικά με το τραγικό συμβάν : «Πως εγνώσθη η είδησις. Το θλιβερόν γεγονός ήτο από του Σαββάτου ενταύθα γνωστόν. Υπήρχον όμως και μερικαί ελπίδες ότι η λέμβος διεσώθη προσορμησθείσα κατά την έκρηξιν της θυέλλης εις πλησίον τινά ορμίσκον. Ατυχώς αι ελπίδαι διεψεύσθησαν και οι χθες αφιχθέντες εκ Τρικκέρων επιβεβαίωσαν το ναυάγιον….»\nΣτη συνέχεια του δημοσιεύματος αναφέρονται ο ιδιοκτήτης του απολεσθέντος σκάφους και τα ονόματα των άτυχων ψαράδων ,οι σοροί των οποίων δεν είχαν εντοπισθεί, αν και βρέθηκαν κοντά στο Τρίκερι απομεινάρια του μικρού αλιευτικού : «Η καταποντισθείσα λέμβος ανήκεν εις τον ενταύθα αλιέα Γερ. Σιμονετάτον. Ήτο περίπου 4 τόννων (σ.σ. κάπου 6-7 μέτρα μήκος) χωρητικότητος και μετέβαινεν μετά των δύο αλιέων εις τας ακτάς του Τραγοβουνίου προς αλιείαν ιχθύων. Οι δύο πνιγέντες αλιείς ονομάζονται Ευάγγελος Περδίκης και Γερ. Γερμενής, αμφότεροι εκ Κεφαλληνίας. Οι ατυχείς εγκαταλείπουν οικογενείας πολυμελείς διαμενούσας ήδη εις Κεφαλληνίαν. Κατά τας διαβεβαιώσεις των αφιχθέντων Τρικεριωτών τα συντρίμματα της καταποντισθείσης λέμβου και τα κιβώτια των ιχθύων εθεάθησαν επιπλέοντα της θαλάσσης εν μιλλίον μακράν των Τρικκέρων. Τα πτώματα των δύσμοιρων αλιέων δεν εξεβράσθησαν εις ουδεμίαν των πλησίον εκεί ακτών».\nΟ Γ. Σιμονετάτος που αναφέρεται ως ιδιοκτήτης του απολεσθέντος αλιευτικού, ήταν γνωστός ιχθυέμπορος του Βόλου εκείνα τα χρόνια και διέθετε αρκετά σκάφη παράκτιας κυρίως αλιείας. Τον μνημονεύει και ο ζωγράφος Ν. Χριστόπουλος στα χειρόγραφα των αναμνήσεων του βίου του.\nΗ απουσία πληροφοριών και η καθυστερημένη μετάδοση των ειδήσεων χαρακτηρίζουν και το άλλο αντίστοιχο συμβάν που συνέβη κοντά στη Γλύφα:\n«Και άλλον ναυάγιον τρεχαντηρίου. Έλλειψις ειδήσεων.\nΕπιβάται αφιχθέντες χθες εκ Ξηροχωρίου εβεβαίουν ότι χθες παρά τας ακτάς της Λόζας και παρά την Γλύφαν εναυάγησεν ένεκα της σφοδράς τρικυμίας περί τα χαράγματα της προχθές, μικρά βρατσέρα εκ των ναυτικών ονομαζόμενον Λόφερ (sic).Οι μεταδόσαντες την θλιβεράν ταύτην είδησιν ηγνοούν τον αριθμόν του πληρωματος και αν τούτο διεσώθη. Άλλαι λεπτομέρειαι περί του ναυαγίου ελλείπουν εντελώς».\nΝα διευκρινίσουμε ότι υπάρχει και σύγχυση ως προς τον τύπο του ιστιοφόρου, αφού η βρατσέρα διαφέρει από τη σκούνα-λόβερ, κάτι που προφανώς οφείλεται στην προβληματική πληροφόρηση ή στην άγνοια του συντάκτη περί των ειδών της ιστιοφορίας.\nΠάντως είναι χαρακτηριστική η καθυστερημένη μετάδοση των ειδήσεων ,αλλά και της ακρίβειας τους, εκείνα τα χρόνια με τα μέσα που ήταν διαθέσιμα. Γι’ αυτό και πολλές φορές ,ενώ σημειώνεται ένα σοβαρό γεγονός η εξέλιξή του παραμένει άγνωστη, ακριβώς λόγω της απουσίας της πληροφόρησης.\nΦΩΤΟ ΛΕΖΑΝΤΑ: ΙΣΤΙΟΦΟΡΑ ΣΚΑΦΗ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΟΥ ΒΟΛΟΥ\nΒόλος - Θεσσαλία - Μαγνησία -Γρηγόρης Καρταπάνης\nΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΓΡΗΓΟΡΙΕ !\nΓΕΩΡΓΙΟΣ - 2013-03-25 07:17:25


Μήνυμα από τους εργαζόμενους του Μεγάλου Καναλιού – «Το MEGA έπαψε να είναι MEGA επειδή έτσι ήθελαν τα μεγάλα κεφάλια» - Paraskhnio.gr\n22/09/2021 11:53 μμ\nΜήνυμα από τους εργαζόμενους του Μεγάλου Καναλιού – «Το MEGA έπαψε να είναι MEGA επειδή έτσι ήθελαν τα μεγάλα κεφάλια»\n25/10/2018 2:57 μμ\nΗ στιγμή που θα πέσει «μαύρο» στο MEGA πλησιάζει και οι εργαζόμενοι του καναλιού θέλησαν να ενημερώσουν τον κοινό, μέσω της σελίδας τους στο Facebook, αναφέροντας τα εξής:\nΘα το δούμε όλοι μαζί απόψε μετά τα μεσάνυχτα, στις 3 πρώτες πρωινές ώρες αυτό. Για πάνω από 2 1/2 χρόνια οι λίγοι που απέμειναν εργαζόμενοι του MEGA έμεναν ΑΠΛΗΡΩΤΟΙ και βρίσκονταν σ’ ένα «ΖΩΝΤΑΝΟ-ΝΕΚΡΟ» κανάλι. Το MEGA εξέπεμπε χωρίς νέο πρόγραμμα, χωρίς ειδήσεις, χωρίς τίποτα. ΜΟΝΟ ΜΕ (Ε)ΕΛΛ. ΣΕΙΡΩΝ & ΕΚΠΟΜΠΩΝ. Αυτό όπως καταλαβαίνετε ΚΑΠΟΤΕ ΘΑ ΕΙΧΕ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ. Όλοι στα sites & τα blogs γράφουν το ίδιο. Ότι ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ θα υπάρχει στις τηλεοράσεις σας το MEGA.\nΔιότι το ΕΣΡ έχει ήδη ενημερώσει την DIGEA για να ρίξει το σήμα & να έρθει το μαύρο. Εμείς ως σελίδα Προώθησης Προγράμματος & οι άνθρωποι που απέμειναν: α) Δεν έχουμε λάβει κάποιο επίσημο χαρτί για αυτό το κακό που επέρχεται. Δεν θα θέλαμε ούτε δάκρυα να χύσουμε όπως ούτε κι εσείς οι τόσα χρόνια τηλεθεατές του, ούτε θυμό, ούτε οργή ούτε τίποτα. Καμιά μάταια μοιρολατρία. Δεν έχει πια κανένα νόημα ”να κλαίμε πάνω από χυμένο γάλα”. Το MEGA έπαψε να είναι MEGA επειδή ΕΤΣΙ ΗΘΕΛΑΝ τα «μεγάλα κεφάλια» (μέτοχοι) του. ΑΥΤΟΙ ΤΟ ΣΚΟΤΩΣΑΝ και δεν έχουν καμία τύψη. Πέταξαν στα σκουπίδια το παρελθόν πολλών, όσων μεγάλωσαν με το 1ο ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΝΑΛΙ (20/11/1989) και σε ηλικία και σε τηλεθεάσεις. Ο Θεός βλέπει & κρίνει».\nTags1Ο ΙΔΙΩΤΙΚΌ ΚΑΝΆΛΙ DIGEA MEGA\nΤέλος ο Αντώνης Κανάκης από τον ANT1 – Η επίσημη ανακοίνωσή του\nΑυτή θα είναι η διευθύντρια στο νέο κανάλι του Μαρινάκη


Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Αποχή από την εργασία άνευ αποδοχών σε όσους δεν εμβολιάζονται [vid] | healthweb.gr\nΥποχρεωτικός εμβολιασμός: Αποχή από την εργασία άνευ αποδοχών σε όσους δεν εμβολιάζονται [vid]\nαπο Γεωργία Σκιτζή 13.07.2021 | 13:30\nHealthweb.gr / Πολιτική Υγείας / Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Αποχή από την εργασία άνευ αποδοχών σε όσους δεν εμβολιάζονται [vid]\nΓεωργιάδης: 5 μέρες άδεια στους στρατεύσιμους - Πιερρακάκης: Διαθέσιμη η εφαρμογή Covid Free GR - Βαριά πρόστιμα για τους παραβάτες - Τι θα ισχύει για αθλητικούς χώρους και κέντρα διασκέδασης\nΥποχρεωτικός εμβολιασμός: Τα μέτρα για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό και τη λειτουργία της εστίασης εξειδίκευσαν σε συνέντευξη Τύπου στο υπ. Υγείας ο υπουργός, Βασίλης Κικίλιας, ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνις Γεωργιάδης και ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκος Πιερρακάκης.Οι τρεις υπουργοί εξειδίκευσαν ουσιαστικά τα μέτρα, σε όλες τις παραμέτρους τους, στέλνοντας το μήνυμα που έστειλε και χθες ο Κυριάκος Μητσοτάκης: Οι εμβολιασμένοι θα επανέλθουν σταδιακά στην κανονικότητά τους και θα αποκτήσουν πίσω τη ζωή τους. Οι ανεμβολίαστοι θα μείνουν υπό περιορισμούς διότι «η χώρα δεν θα ξανακλείσει από τη στάση ορισμένων», όπως σημείωσε.\nΟποίος αρνείται να εμβολιαστεί απέχει από την εργασία του άνευ αποδοχών.\nΥποχρεωτικός εμβολιασμός του προσωπικού, όλων των ιδιωτικών και δημόσιων δομών υγείας, κέντρων αποκατάστασης κλπ. Έως 1/9 το σύνολο του προσωπικού να έχει λάβει τουλάχιστον την πρώτη δόση του εμβολίου και τη β’ δόση κατά τα προβλεπόμενα. Θα έρθει νομοθετική ρύθμιση έτσι ώστε οι δημόσιοι φορείς να προσλαμβάνουν προσωπικό σε αναπλήρωση όσων δεν εμβολιάζονται. Μάλιστα, όπως είπε ο υπουργός Υγείας, θα δημιουργηθεί επιτροπή που θα κρίνει αν για κάποιους λόγους υγείας ορισμένοι από τους υγειονομικούς και τους εργαζόμενους δεν μπορούν να εμβολιαστούν.\n«Το φετινό καλοκαίρι θα είναι καλοκαίρι καθημένων. Η πανδημία δεν μας αφήνει κανένα περιθώριο. Τα ημερήσια κρούσματα διεθνώς αυξάνονται. Όσοι ασχολούνται με τον Τουρισμό είναι ζήτημα καίριο να μην δοθεί η εντύπωση ότι χάνεται ο έλεγχος στην Ελλάδα. Έως 31 Αυγούστου θα επιτρέπονται μόνο καθήμενοι πελάτες σε όλα τα νυχτερινά κέντρα», τόνισε ο κ. Γεωργιάδης και συμπλήρωσε ότι:\nΟ Κυριάκος Πιερρακάκης από την πλευρά του παρουσίασε το νέο app για την εστίαση που ουσιαστικά θα σκανάρει τα έγγραφα των εμβολιασμένων για να μπορούν να έχουν πρόσβαση σε εσωτερικούς χώρους. H εφαρμογή «Covid Free GR» είναι διαθέσιμη από σήμερα, Τρίτη 13 Ιουλίου, για κινητά τηλέφωνα και tablet με λογισμικό iOS ή Android, διατίθεται δωρεάν μέσω του επίσημου λογαριασμού της Ελληνικής Δημοκρατίας στο App Store και στο Google Play. Όπως τόνισε ο κ. Πιερρακάκης η διαδικασία να «κατεβάσει» κάποιος την εφαρμογή-κλειδί, όπως τη χαρακτήρισε, για να μπορεί να ελέγχει την γνησιότητα του ψηφιακού πιστοποιητικού, είναι εύκολη και απλή. Η εφαρμογή δείχνει μόνο το όνομα του κατόχου του πιστοποιητικού, ενώ δεν κρατάει και δεν αποθηκεύει προσωρινά ή μόνιμα προσωπικά δεδομένα ή ιστορικό επαληθεύσεων. Για τον έλεγχο και την επαλήθευση των ευρωπαϊκών ψηφιακών πιστοποιητικών COVID δεν απαιτείται σύνδεση στο internet, ενώ για τις ελληνικές βεβαιώσεις απαιτείται.\nΚορωνοϊός εστίαση : Δείτε όλα όσα θα ισχύσουν


Δευτέρα, 10 Σεπτέμβριος 2018 18:37\tΓιώργος Ζαλοκώστας\nΉταν μέσα Σεπτέμβρη του 2016 όταν με την κατάκτηση της 4η θέσης και της κατάρριψης του πανελληνίου ρεκόρ στα 100μ ύπτιο κατηγορίας S1, ο Ευρυτάνας (από το Νέο Αργύρι) Χρήστος Ταμπαξής ολοκλήρωνε την παρουσία του στους Παραολυμπιακούς του Ρίο και ταυτόχρονα μια σπουδαία καριέρα, μια πορεία ετών με αμέτρητες διακρίσεις στις πισίνες, παραολυμπιακά μετάλλια, ρεκόρ, διακρίσεις και βραβεύσεις.\nΟ 41χρονος σήμερα Ευρυτάνας πήρε το ολυμπιακό «βάπτισμα του πυρός» το μακρινό 1996 (Ατλάντα) και έκτοτε δήλωνε σταθερά «παρών» στο ραντεβού των Παραολυμπιακών (Σίδνεϋ, Αθήνα, Πεκίνο, Λονδίνο και Ρίο), έχοντας κατακτήσει συνολικά πέντε (5) μετάλλια στην κολύμβηση. Ήταν, επίσης, ο σημαιοφόρος της ελληνικής αποστολής στους αγώνες του Λονδίνου το 2012, ενώ το Δημοτικό Κολυμβητήριο Βύρωνα φέρει το όνομά του.\nΑποτελεί μια από τις πλέον εμβληματικές μορφές του ελληνικού παραολυμπιακού κινήματος, ένας σπουδαίος αθλητής και ένας εξαιρετικός άνθρωπος.\nΤο καλοκαίρι του 2018 πραγματοποιήθηκε στη γενέτειρά της μητέρας του, το Νέο Αργύρι Ευρυτανίας, συγκινητική απονομή τιμητικών βραβείων προς το πρόσωπό του, από τον δήμαρχο Αγράφων και τον τοπικό σύλλογο. [Δείτε εδώ το ρεπορτάζ]\nΓια τους Παραολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας, το 2004, είχε δηλώσει*: «Οι Παραολυμπιακοί της Αθήνας είναι αυτό που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Ο κόσμος μου έκανε μεγάλη εντύπωση αφού μέχρι τότε βγαίναμε έξω και βλέπαμε γεμάτα τα Στάδια. Όταν είδα πόσος κόσμος είχε έρθει και στην Αθήνα το ευχαριστήθηκα πολύ. Είμαι επίσης τυχερός που έζησα το συναίσθημα να ακούω μπροστά στους Έλληνες τον εθνικό μας ύμνο. Χάρη στον αθλητισμό έχω ζήσει στιγμές που με γεμίζουν σαν άνθρωπο, υπήρξα σημαιοφόρος στους Παραολυμπιακούς, έχουν δώσει το όνομά μου σε κολυμβητήριο, όλες αυτές οι στιγμές ήταν συγκλονιστικές. Αισθάνομαι υπερήφανος που είμαι Έλληνας».\n*σε συνέντευξή του στο onsports.gr και τον Νίκο Καλαμπάκα


Μεγάλες Εικόνας : Γνήσια εξηντατετράμπιτα παράθυρα 10 υπέρ λιανικό κιβώτιο USB 3,0 βασική έκδοση αδειών cOem\n1 ευρυζωνικό Διαδίκτυο που απαιτείται για μερικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα (ISP οι αμοιβές ισχύουν). Ζωντανά χαρακτηριστικά γνωρίσματα Xbox μόνο διαθέσιμα με τα υποστηριγμένα παιχνίδια ζωντανός-υποστηριγμένες στις Xbox χώρες, περιορισμένος αριθμός των παιχνιδιών διαθέσιμων το 2015 που υποστηρίζουν το διαγώνιο παιχνίδι συσκευών πρόσθετα παιχνίδια που ακολουθούν. Ρεύμα σε μια συσκευή τη φορά η ροή με το multiplayer από Xbox ένα απαιτεί τη σύνδεση εγχώριων δικτύων και τη ζωντανή χρυσή ιδιότητα μέλους Xbox (που πωλούνται χωριστά) Χρυσός που απαιτείται επίσης για το παιχνίδι multiplayer σε Xbox ενός. DirectX 12 μόνο διαθέσιμο με τα υποστηριγμένα παιχνίδια και τα τσιπ γραφικής παράστασης. Παιχνίδι DVR μόνο διαθέσιμο με το υποστηριγμένο υλικό. Για να ελέγξουν για τη συμβατότητα και άλλες σημαντικές πληροφορίες εγκαταστάσεων, PC/Tablet και τηλεφωνικές εκδόσεις των παιχνιδιών όλες που πωλούνται χωριστά.


Τσέλσι - Πόρτο 13/04/2021 Τσάμπιονς Λιγκ | HellasBet.com\nΟ αγώνας Τσέλσι – Πόρτο διεξάγεται στο πλαίσιο της φάσης των «8» του Τσάμπιονς Λιγκ (CHL).\nRamon Sanchez Pizjuan, Σεβίλλη\nΣτον πρώτο αγώνα: Πόρτο – Τσέλσι 0-2\nΣτις 9 μεταξύ τους αναμετρήσεις στο Τσάμπιονς Λιγκ η Τσέλσι προηγείται με 6-2-1.\nΟ άσος της Τσέλσι είναι στο 1,80 στη bet365, που αντιστοιχεί σε 56% πιθανότητες επιβεβαίωσης. Η γηπεδούχος όμως κερδίζει το 32% των αγώνων της όταν προσφέρεται σε αυτή την απόδοση.\nΤο διπλό της Πόρτο είναι στο 4,20 στη bet365, που αντιστοιχεί σε 24% πιθανότητες επιβεβαίωσης. Η φιλοξενούμενη όμως κερδίζει το 65% των αγώνων της όταν προσφέρεται σε αυτή την απόδοση.\nΟ καθένας μπορεί να «μεταφράσει» διαφορετικά τον τρόπο που σημειώθηκαν τα δύο γκολ της Τσέλσι στο πρώτο παιχνίδι. Ήταν δύο λάθη της άμυνας ή δύο στιγμές μαγείας των Μάουντ και Τσίλγουελ; Κάπου στη μέση βρίσκεται η αλήθεια… Ο πρώτος έβαλε την Τσέλσι μπροστά στο 32′ και ο δεύτερος ολοκλήρωσε τον στόχο των Άγγλων στο 86′. Η Τσέλσι είχε καλύτερες στιγμές γενικότερα στο παιχνίδι, όμως η Πόρτο κυριάρχησε κατά διαστήματα χωρίς να βρει την ουσία.\nΤης πάνε τα… ουδέτερα. Με την Ατλέτικο κέρδισε 1-0 στο Βουκουρέστι πριν σφραγίσει την πρόκριση με 2-0 στο Λονδίνο. Με την Πόρτο επικράτησε στη Σεβίλλη στο πρώτο ματς και… ευτυχώς -για την UEFA- ο επαναληπτικός γίνεται στην ίδια πόλη. Διαφορετικά, η Τσέλσι θα μπορούσε να φτάσει στην ημιτελική φάση χωρίς να έχει παίξει εκτός έδρας στα νοκ άουτ. Το ‘σωσαν κάπως…\nΤο προβάδισμα είναι σαφέστατο για την ομάδα του Τούχελ, που εμφανίζεται συμπαγές και με δυνάμεις στο πιο κρίσιμο σημείο της σεζόν. Καλείται να διαχειριστεί το 2-0 του πρώτου αγώνα και μένει να δούμε αν θα έχει μια πιο αμυντική προσέγγιση στο παιχνίδι της.\nΤο Σάββατο πέρασε νικηφόρα από την έδρα της Κρίσταλ Πάλας (1-4), με τους Χάρβετζ και Πούλισιτς να λάμπουν με την εμφάνισή τους. Ο ανταγωνισμός όμως στη μεσαία γραμμή είναι τεράστιος και οι θέσεις λίγες. Παραμένει εκτός 4άδας, απέχοντας της Γουέστ Χαμ κατά 1 βαθμό.\nΑμφίβολη η συμμετοχή των Κρίστενσεν (Α) και Τιάγκο Σίλβα (Α), όμως το δίδυμο των Ζούμα και Ρίντιγκερ αποδίδει εξαιρετικά στο μεγαλύτερο μέρος της σεζόν.\nΣτη φάση των «16» άφησε άφωνη την Ευρώπη με την πρόκριση επί της Γιουβέντους, έστω και αν κρίθηκε στα εκτός έδρας γκολ. Έμοιαζε ήδη με υπέρβαση για την ομάδα της Πορτογαλίας, όμως η Τσέλσι ήρθε στο δρόμο της για να της ανοίξει την όρεξη για τετράδα. Θα ήθελε να έχει ένα γκολ από το παιχνίδι της περασμένης Τετάρτης, όμως δεν το πέτυχε παρά την αρκετά καλή εμφάνιση.\nΟ Κονσεϊσάο επεσήμανε τον κίνδυνο που υπάρχει αν η ομάδα μπει υπέρμετρα επιθετικά στον αγώνα. «Μπορείς να πάθεις μεγάλη ζημιά αν το κάνεις» ανέφερε ο προπονητής των Δράκων, που ζήτησε καλή αμυντική λειτουργία ώστε οι παίκτες του να κρατήσουν την Τσέλσι στο «μηδέν». Όσο για την επίθεση, με τις επιστροφές των -τιμωρημένων στο πρώτο ματς- Σέρχιο Ολιβέιρα και Ταρέμι, υπάρχει πίστη ότι θα σκοράρει.\nΣτην Πριμέιρα Λίγκα προέρχεται από 5 συνεχόμενες νίκες, χάρη στις οποίες μείωσε από την πρωτοπόρο Σπόρτινγκ Λισαβόνας στους 6 βαθμούς. Ο τίτλος φαινόταν πως έχει χαθεί, αλλά οι δύο σερί ισοπαλίες της Σπόρτινγκ άναψαν πάλι τη φλόγα στο στόμα των Δράκων. Παράλληλα, έχουν την Μπενφίκα και την Μπράγκα στο -3 και -6 αντίστοιχα στην προσπάθεια που κάνουν για να εξασφαλίσουν τη 2η θέση, που οδηγεί στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ (ενώ η 3η στα προκριματικά).\nΠλήρης η αποστολή για τον Κονσεϊσάο.\nΤσέλσι – Πόρτο προγνωστικά\nΔεν την έχουμε ξεγράψει ακόμα την Πόρτο παρά το 0-2 που καλείται να ανατρέψει. Δε λέμε ότι θα το κάνει, αλλά προβλέπουμε ότι τουλάχιστον θα το επιχειρήσει. Ήταν καλή στο πρώτο παιχνίδι και σε 2-3 στιγμές αδράνειας δέχτηκε τα γκολ. Αν εμφανιστεί πιο συγκεντρωμένη και έχοντας δύο βασικότατες επιστροφές (Ολιβέιρα, Ταρέμι) στην 11άδα της, εκτιμούμε ότι μπορεί να φτάσει ακόμα και στη νίκη. Θεωρήσαμε όμως πιο… φρόνιμο να ποντάρουμε στο 1ο γκολ, που λίγο-πολύ είναι απαραίτητο για να έρθει το διπλό και να αφήσουμε στην ησυχία τους τα σημεία «2» ή «2 draw no bet», με τα οποία φλερτάραμε αρκετά. Πάμε με το 1ο γκολ της Πόρτο σε απόδοση 2,75.\nΠρόταση: 1ο γκολ Πόρτο – 2,75 – Bet365\nΜπάγερν – Παρί Σεν Ζερμέν\nBet Blog10 λεπτά ago\nΠρογνωστικά Μπάσκετ – Αγώνες Πέμπτης 13/5\nΚυπελλο Γερμανιας54 λεπτά ago\nPremier League55 λεπτά ago\nPremier League58 λεπτά ago\nLa Liga58 λεπτά ago\nSerie A1 ώρα ago


Είμαι «εν ζωή»\nτου Αγαθοκλέους Τάκης 10-09-2018 12:22\nΕΧΕΤΕ ΔΙΑΒΑΣΕΙ το χθεσινό μου ρεπορτάζ για τον Δώρο Λοΐζου και ποιος ή ποιοι τον δολοφόνησαν τον Αύγουστο του 1974; Όχι; Χάσατε. Χάσατε από τη διασκέδασή που πρόσφερε η ΕΔΕΚ. Σε γενικές γραμμές ενημερώνω, για όσους δεν διάβασαν το ρεπορτάζ, πως η ΕΔΕΚ, που επί όλων των προέδρων της Δημοκρατίας, με εξαίρεση τον σημερινό, ήταν πάντα στην εξουσία ή δίπλα από την εξουσία, που ευτύχισε να έχει δύο προέδρους της Βουλής και δύο υπουργούς, ο ένας μάλιστα στο υπουργείο Δικαιοσύνης, δηλαδή στο υπουργείο της Αστυνομίας, υποστήριξε ότι η ίδια δεν έχει καμιά ευθύνη για τη μη εξιχνίαση του εγκλήματος και πως τέτοια ευθύνη έχουν οι συντάκτες της «Αλήθειας» που δεν ρωτούσαν…!\nΙΔΟΥ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ μας έγραψε η εκπρόσωπος Τύπου της ΕΔΕΚ Μαρία Παναγιώτου: «…επιτρέψετέ μου να σας θυμίσω πως κάποιοι από τους σημερινούς συντάκτες και δημοσιογράφους της εφημερίδας ‘‘Αλήθεια’’ που βρίσκονται εν ζωή, ήταν σε ενεργή δημοσιογραφική δράση ήδη από τον Αύγουστο του 1974, όπου έγινε το έγκλημα καθώς, επίσης, και όταν το ζήτημα είχε συζητηθεί και στην κυπριακή Βουλή. Θα είχε ενδιαφέρον να γνωρίζουμε τι έκαναν τόσα χρόνια για το όλο ζήτημα; Ρώτησαν στις κατά καιρούς συνεντεύξεις που έκαναν στους αρμόδιους, όταν ακόμα ήταν εν ζωή, τι έγινε με τους δολοφόνους του Δώρου Λοΐζου;».\nΗ ΜΑΡΙΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ είναι νεαρή κοπέλα και τον Αύγουστο του 1974 ήταν αγέννητη. Συνεπώς, δεν γνωρίζει τα γεγονότα, άρα αυτά που μας γράφει δεν είναι δικά της, αλλά εντολές κάποιων άλλων, σίγουρα της ηγεσίας της ΕΔΕΚ.\nΣΗΜΕΡΙΝΟΙ συντάκτες της «Αλήθειας» που έζησαν τα γεγονότα και σήμερα «βρίσκονται εν ζωή» είμαστε τρεις. Ο Αλέκος Κωνσταντινίδης, ο γηραιότερος, εγώ και ο Πάμπος ο Χαραλάμπους. Οι υπόλοιποι συντάκτες της «Αλήθειας» είναι νεαρά παιδιά, που ήταν αγέννητα το 1974. Φυσικά, το 1974 ούτε εγώ ούτε ο Πάμπος είμασταν δημοσιογράφοι. Στρατιώτες είμασταν και μετά φύγαμε για Ελλάδα για σπουδές. Στη δημοσιογραφία μπήκαμε τη δεκαετία του ’80, συνεπώς δεν προλάβαμε να ασχοληθούμε με την προ μερικών ετών δολοφονία του Δώρου Λοΐζου.\nΑΡΑ, η αιχμή της ΕΔΕΚ πιάνει τον Αλέκο Κωνσταντινίδη. Όμως δεν θ’ απαντήσω εγώ εκ μέρους του κ. Κωνσταντινίδη. Αλλά απ’ ότι ξέρω, ο Αλέκος έγραψε πολλές φορές για τη δολοφονία, υποβάλλοντας και καυτά ερωτήματα, με την ΕΔΕΚ να κλείνει τα μάτια και να μην απαντά. Ο Αλέκος έγραφε και για τον Συνεργατισμό. Και δέχτηκε βόμβα στο αυτοκίνητό του, χωρίς να συγκινηθεί κανένας, ούτε από την ΕΔΕΚ, που δεν τόλμησε να ζητήσει εξιχνίαση του εγκλήματος. Ο Αλέκος έγραφε και για την εταιρεία της ΕΔΕΚ, που μόνο μέσω αυτής μπορούσες τότε να κάνεις εξαγωγές στη Λιβύη («Συπρολίβια» αν θυμούμαι καλά ήταν το όνομά της) και άρπαζε αγωγές.\nΣΥΝΕΠΩΣ, από τη στιγμή που η ΕΔΕΚ, που ήταν πάντα δίπλα από την εξουσία, που ευτύχισε να έχει και υπουργό της Αστυνομίας δικό της στέλεχος, δεν πίεσε για να εξιχνιαστεί το έγκλημα, γιατί να πιέζουμε εμείς; Για να φάμε καμιά βόμβα; Ή για να γίνουμε ψευτο-ήρωες, όπως τόσοι άλλοι…


Θλιβερός ο απολογισμός Βίλια και Κερατέα! Πόσα στρέμματα έγιναν στάχτη; - Glance\nΘλιβερός ο απολογισμός Βίλια και Κερατέα! Πόσα στρέμματα έγιναν στάχτη;\n18 Αυγούστου 2021 11:45\nΑποκαρδιωτικά είναι τα στοιχεία που έχει δώσει μέχρι στιγμής το ευρωπαϊκό σύστημα Copernicus, που ενεργοποίησε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας για την καταγραφή των καμένων εκτάσεων, τόσο στα Βίλια όσο και στην Λαυρεωτική.\nΔιαβάστε περισσότερα στο debater.gr.\nΠροηγούμενο άρθροNews Πυρκαγιά στα Βίλια Αττικής: Εκκενώθηκαν πέντε οικισμοί και ένα γηροκομείο\nΕπόμενο άρθροNews Δωρεάν αναπλήρωση βιβλίων σε πυρόπληκτους φοιτητές και σπουδαστές\nΚερατέα: Νέα φωτιά σε δασική περιοχή! Έπεσαν… φωτοβολίδες\nGlance Team - 20 Αυγούστου 2021 0\nΝέος συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Παρασκευής γύρω στις 02:30 όταν ξέσπασε πυρκαγιά ανάμεσα σε οικοπεδικούς χώρους στο Δασκαλειό της Κερατέας. Διαβάστε περισσότερα στο debater.gr.\nΒίλια: Μαίνεται ακόμα η φωτιά! Σπίτια έγιναν στάχτη\nGlance Team - 19 Αυγούστου 2021 0\nΠερίπου 10 σπίτια κάηκαν τα ξημερώματα στον οικισμό Θέα, στην περιοχή των Βιλίων, κατά τη διάρκεια της μεγάλης αναζωπύρωσης που σημειώθηκε τις προηγούμενες ώρες...\nΠυρκαγιά στα Βίλια Αττικής: Εκκενώθηκαν πέντε οικισμοί και ένα γηροκομείο\nGlance Team - 17 Αυγούστου 2021 0\nΔραματική είναι η κατάσταση από τη μεγάλη πυρκαγιά στην περιοχή των Βιλίων, όπου τη νύχτα εκκενώθηκαν ακόμα πέντε οικισμοί (Θέα, Πανόραμα, Παλαιοχώρι, Παλαιοκούνδουρα και...\nΠυρκαγιά στην Κερατέα: Εντολή εκκένωσης για την περιοχή Μαρκάτι\nGlance Team - 16 Αυγούστου 2021 0\nΠυρκαγιά ξέσπασε λίγο πριν από τις 11:00 στην περιοχή Μαρκάτι στην Κερατέα Αττικής. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η φωτιά καίει χαμηλή βλάστηση, ενώ στην περιοχή...


Αγία Μαρίνα Θησείου: Iστορικές εκκλησίες της Αθήνας - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΔευτέρα, 15 Ιουλίου 2019 07:30\nΑρχική » ΝΕΑ » Αγία Μαρίνα Θησείου: Iστορικές εκκλησίες της Αθήνας\nΩς προς την αρχιτεκτονική του τεχνοτροπία ο ναός είναι σταυροειδής και υποβάλλει αισθητικά τον επισκέπτη, με τον μεγάλο κεντρικό τρούλο και τους άλλες τέσσερις μικρότερους στις γωνίες.\nΤα θεμέλια του ναού ετέθησαν το 1922 και αποπερατώθηκε το 1927. Τα αρχικά σχέδια για τον ναό εκπονήθηκαν από τον Ερνέστο Τσίλερ, αλλά τελικά προκρίθηκαν τα σχέδια του αρχιτέκτονα Αχιλλέα Γεωργιάδη.\nΌμως τις εντυπώσεις στο εξαίσιο τοπίο του λόφου των Νυμφών όπου βρίσκεται ο ναός της Αγίας Μαρίνας, κλέβει στην κυριολεξία το μικρό βυζαντινό εκκλησάκι – αφιερωμένο επίσης στην Αγία Μαρίνα – σμιλευμένο στον βράχο των Νυμφών, στην νοτιανατολική γωνία του μεταγενέστερου ναού.\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις ο ναός κτίστηκε μεταξύ του 11-ου και του 12-ου αιώνα και ο βράχος εξομαλύνθηκε αισθητικά με επιχρίσματα, ενώ παράλληλα αγιογραφήθηκε.\nΟι αρχαιολογικές έρευνες ανέδειξαν πέντε στρώματα επιχρισμάτων και παράλληλα τοιχογραφίες του 13-ου, του 17-ου και του 18-ου αιώνα.\nΟι τοιχογραφίες υπέστησαν μεγάλες φθορές προϊόντος του χρόνου. Οι πιο παλιές εξ΄ αυτών βρίσκονται στο ιερό βήμα, ήτοι η πλατυτέρα βρεφοκρατούσα, άγγελοι, καθώς και εικόνες των Αγίων Βασιλείου, Αγίου Γεωργίου κ.α.\nΣτην τοποθεσία που ανεγέρθη η παλιά εκκλησία, προϋφίστατο αρχαία υδατοδεξαμενή, της οποίας αποκαλύφθηκε το στόμιο, μέσω του οποίου έπαιρναν το νερό.\nΟ καινούριος ναός του 20-ου αιώνα είναι επενδυμένος με τοιχογραφίες του 1930, επιμελημένες κατά βάση από τους ζωγράφους Κανδρή και Γραικό, οι οποίοι προσέδωσαν μια ξεχωριστή αισθητική τεχνοτροπία, εμπνευσμένη από τις αντίστοιχες δυτικές. Το καλαίσθητο τέμπλο του ναού φιλοτέχνησε ο αρχιτέκτονας Γεώργιος Νομικός.\nΕξάλλου στο βόρειο τμήμα του ναού, έχουν ενσωματωθεί ορισμένες αποτοιχισμένες τοιχογραφίες της παλιάς εκκλησίας.\nΈνεκα της υψηλής αισθητικής και του γραφικού χαρακτήρα της Αγίας Μαρίνας, η εκκλησία προτιμάται κατά κόρον από παλιούς Αθηναίους για τα μυστήρια του γάμου και των βαπτίσεων.\nΗ Αγία Μαρίνα με το απαράμιλλο κάλλος της, στον αξεπέραστο αισθητικά για την πανοραμική του θέα λόφο των Νυμφών, αποτελεί ένα κόσμημα για την ορθόδοξη ταυτότητα της πόλης.\nΟ ναός εορτάζει στις 17 Ιουλίου.\nΑγία Μαρίνα: Βίος και μαρτύριοΑγία Μαρίνα-17 Ιουλίου: Η Αγία και το ξεμάτιασμα\nΜε την πρέπουσα λαμπρότητα και θρησκευτική ευλάβεια τίμησε και εφέτος η πόλις της Ηλιούπολης την μνήμη της πολιούχου και προστάτιδος Αγίας Ενδόξου Μεγαλομάρτυρος Μαρίνης στον ομώνυμο Ιερό Ναό της ερταζομένης Αγίας.\nΤι ώρα θα ξεκινούν τα σχολεία 2019, βάσεις Πανελλήνιες, ΕΕΤΑΑ παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ\nΣΧΟΛΕΙΑ 2019: Ποια είναι τα αποτελέσματα για το πρόγραμμα ΕΕΤΑΑ παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ, που θα κυμανθούν οι βάσεις στις φετινές Πανελλήνιες 2019 και τι ώρα θα ξεκινούν τα σχολεία.


888 Survivor: Κόκκαλο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με το ποσοστό των γυναικών που φτάνουν σε οργασμό! | Kontasas\nΑρχική / ΔΙΑΦΟΡΑ / Survivor: Κόκκαλο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με το ποσοστό των γυναικών που φτάνουν σε οργασμό!\nΤρελό κράξιμο σε Σπυροπούλου από Ξένια και Δαλάκα! «Αν έχεις πρόβλημα κορίτσι μου…»\n«Γιατί δεν τελειώνουν;», ανέφερε η παρουσιάστρια μετά την επέμβαση των συμπαικτριών της ότι έγραψε μεγάλο ποσοστό. Τελικά η σωστή απάντηση ήταν 29% με την Κωνσταντίνα να μη μπορεί να πιστέψει τα αυτιά της!\nΠροηγούμενο Survivor: Τρελό κράξιμο σε Σπυροπούλου από Ξένια και Δαλάκα! «Αν έχεις πρόβλημα κορίτσι μου…»\nΕπόμενο Πώληση Leopard 2 στην Τουρκία-Εμπλοκή: Οι Γερμανοί πάγωσαν τις εξαγωγές λόγω Αφρίν


Ψηφιακές αιτήσεις προς τα ΚΕΠ μέσω του gov.gr\nΑρχική » ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ » Ψηφιακές αιτήσεις προς τα ΚΕΠ μέσω του gov.gr\nΣτην επέκταση των υπηρεσιών του gov.gr προχωρά το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, καθώς από σήμερα ξεκινά η δυνατότητα ψηφιακής επικοινωνίας των πολιτών με δημόσιους φορείς, αρχής γενομένης από τα ΚΕΠ. Σύμφωνα με το υπουργείο, πρόκειται για μια ιδιαίτερα σημαντική εξέλιξη, η οποία δίνει σε όσους δημόσιους φορείς δεν έχουν ψηφιοποιήσει την λειτουργία τους να παρέχουν στους πολίτες ηλεκτρονικές υπηρεσίες γρήγορα, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.\nΗ αρχή γίνεται με όσες ληξιαρχικές πράξεις (γέννησης, γάμου, συμφώνου συμβίωσης και θανάτου) έχουν εκδοθεί ή μεταβληθεί προ της 08-05-2013. Για την έκδοση των σχετικών αποσπασμάτων, οι πολίτες αρχικά θα ταυτοποιούνται στο gov.gr με τους κωδικούς Taxisnet και στη συνέχεια θα αποστέλλουν ηλεκτρονικά αίτηση στη θυρίδα του αρμόδιου ΚΕΠ, μέσω του reg.services.gov.gr. Κατόπιν, σε διάστημα λίγων ημερών θα λαμβάνουν το έγγραφο στην προσωπική τους θυρίδα.\nΗ ψηφιακή επικοινωνία μεταξύ πολιτών και υπηρεσιών υλοποιήθηκε από το Εθνικό Δίκτυο Υποδομών Τεχνολογίας και Έρευνας (ΕΔΥΤΕ ΑΕ) και εξασφαλίζει την εύρυθμη, άμεση και ασφαλή υποβολή και διεκπεραίωση αιτημάτων. Στο αμέσως επόμενο διάστημα θα διευρυνθούν τόσο οι υπηρεσίες που θα επικοινωνούν ψηφιακά με τους πολίτες, όσο και τα έγγραφα των οποίων η έκδοση θα αιτείται ηλεκτρονικά.\nΥπενθυμίζεται ότι οι ληξιαρχικές πράξεις μετά την 08-05-2013 είναι ήδη διαθέσιμες μέσω του gov.gr προς άμεση ανάκτηση από τους πολίτες. Μέχρι στιγμής μέσω αυτής της δυνατότητας έχουν εκδοθεί 38.360 ληξιαρχικές πράξεις γέννησης, 20.529 γάμου, 4.395 θανάτου και 2.050 συμφώνου συμβίωσης.\nΕτικέτες: gov.gr, Κοινωνία\nΗ γεωγραφική κατανομή των 2.166 επιπλέον κρουσμάτων\nΚ. Μητσοτάκης: Δεν στοχοποιούμε εστίαση, πολιτισμό – Ακούσαμε τους ειδικούς\nΑπρ 20\t/ 2021\nΠοικίλες οι αντιδράσεις για την Αστυνομική παρουσία στο Περιστέρι\nΠάνω από 1,1 εκατ. οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Μάρτιο\nΑνάσταση στις 9μμ – Ανοιχτοί οι ναοί, μισή ώρα νωρίτερα οι Ακολουθίες\nΠεριστέρι: Σε αστυνομικό κλοιό η Αιμιλίου Βεάκη\nΗ γεωγραφική κατανομή των 3.789 κρουσμάτων\nΚ. Μητσοτάκης: Μέσα Μαΐου έναρξη της επιστροφής στην κανονικότητα\nΧρησιμοποιείτε web-banking για τις συναλλαγές σας;\nΝαι, έχω λογαριασμό και τον χρησιμοποιώ τακτικά\nΈχω λογαριασμό αλλά δεν τον χρησιμοποιώ συχνά\nΌχι, δεν έχω λογαριασμό\nΔεν ξέρω τι είναι το web-banking\nΤα ζώδια σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου 2021


Το μοναδικό Commodore Hotel & Apartments είναι κατηγορίας 4 αστέρων και προσφέρει υπέροχη τοποθεσία με θέα σε μέρη όπως το Πάρκο Χάιντ. Το ξενοδοχείο με βικτοριανό στιλ κατασκευάστηκε το 1865 και ανακαινίστηκε το 2010.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Μουσείο Φυσικής Ιστορίας, Πάρκο Opera Holland και Μουσείο Επιστημών Λονδίνου, σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το σταθμό του μετρό Lancaster Gate. Το ξενοδοχείο είναι σε απόσταση 4 χλμ από το κέντρο του Λονδίνου.\nΟι επισκέπτες απολαμβάνουν τα 85 δωμάτια για μη καπνιστές που διαθέτουν θυρίδα ασφαλείας για λάπτοπ, τζάκι, δορυφορική τηλεόραση, ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού και μίνι μπαρ. Οι επισκέπτες έχουν στη διάθεσή τους μπάνια μέσα που διαθέτουν ντους, στεγνωτήρα μαλλιών και μπανιέρα σε κάθε δωμάτιο.\nΣτο lounge εστιατόριο οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν γεύσεις της σύγχρονης κουζίνας. Στο παραδοσιακό lounge bar οι επισκέπτες θα απολαύσουν ποικιλία από τσάι.\nΕίναι 20 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο London City και 10 λεπτά με τα πόδια από το σταθμό του τρένου Paddington.\nΟι πελάτες του Commodore Hotel & Apartments έχουν στη διάθεσή τους σύνδεση internet, επιχειρηματικό κέντρο και εκτυπωτές.\nΤο γυμναστήριο του ξενοδοχείου διαθέτει μαθήματα φίτνες, καρδιοαγγειακό εξοπλισμό και γυμναστήριο.


Daily mail σχέδιο διατροφής 2021: Ποια είναι τα νέα σχέδια για τα προϊόντα WW; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nDaily mail σχέδιο διατροφής 2021: Ποια είναι τα νέα σχέδια για τα προϊόντα WW;\nΤα νέα προγράμματα λέγεται ότι έχουν περισσότερες επιλογές για άτομα που χρειάζονται ειδική διατροφή, όπως τα μέλη του WW χωρίς γλουτένη και οι χορτοφάγοι και vegans του WW. Τα προϊόντα WW θα συνεχίσουν να βελτιώνονται με περισσότερα πραγματικά, υγιεινά συστατικά.\nΗ υπηρεσία ξεκινά με ένα μακρύ διαδραστικό "κουίζ" που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα θερμίδων για εσάς, αλλά θα χρησιμοποιείτε την υπηρεσία που βασίζεται στην εφαρμογή για να παρακολουθείτε τις τροφές που τρώτε και να καταγράφετε την άσκησή σας (καθώς και άλλα δεδομένα όπως η αρτηριακή πίεση). Τι είναι η υγιεινή διατροφή και πρέπει να τη δοκιμάσετε; Η ιδέα είναι να χορτάσετε με θρεπτικά προϊόντα για να απολαύσετε, συνειδητά. Αυτή η προσέγγιση περιορίζει φυσικά την ποσότητα των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων που θα φάτε, τα οποία τείνουν να έχουν περισσότερο νάτριο, κορεσμένα λιπαρά και πρόσθετη ζάχαρη.\nΈνα άλλο σχέδιο διατροφής που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Home Science Magazine το 1905 έλεγε στους αναγνώστες να αποφεύγουν τους υδατάνθρακες, τα υπερβολικά υγρά, τα επιδόρπια και να περπατούν τέσσερα μίλια την ημέρα.\nΤο 2021 θα είναι η πιο υγιής χρονιά σας;\nΟ DR MICHAEL MOSLEY εγκαινιάζει μια νέα σειρά για να κάνετε το 2021 την πιο υγιή σας χρονιά Έτσι, το 2020 επιτέλους τελείωσε. Αν είστε σαν εμένα, είχατε ένα μικρό διάλειμμα κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, παρά τους περιορισμούς του κλειδώματος .\nΤο σχέδιο δεν περιλαμβάνει καμία δήλωση σχετικά με τον περιορισμό της κατανάλωσης κρέατος, σε αντίθεση με τους υπαινιγμούς που διατυπώνονται στο άρθρο της Daily Mail.\nΣχέδια γευμάτων με συνταγές που δεν περιέχουν γλουτένη, δημητριακά, γαλακτοκομικά, όσπρια, φυτικά έλαια, καθώς και υποκατάστατα τροφίμων σε περίπτωση αλλεργίας.\nΗ σταρ έχει χάσει ένα συγκλονιστικό ποσό βάρους τον τελευταίο χρόνο και απέχει μόλις κιλά από το στόχο της.\nNews and World Report για τέταρτη συνεχή χρονιά, ο Σάσος εξηγεί ότι αυτή η δίαιτα συνοδεύεται από τους λιγότερους κανόνες.\nΟι ευέλικτες δίαιτες απέχουν πολύ από μια χορτοφαγική δίαιτα, αλλά για όσους δεν έχουν ακόμη ανέβει στο τρένο της φυτικής διατροφής, μια ευέλικτη δίαιτα μπορεί να είναι πολύ πιο εφικτή από την ταυτόχρονη κατάργηση όλων των τροφίμων ζωικής προέλευσης. Το NHS δοκιμάζει μια αυστηρή δίαιτα 850 θερμίδων την ημέρα που θα μπορούσε να εφαρμοστεί στον πόλεμο κατά του διαβήτη.\nΕίναι η δίαιτα WW αποτελεσματική;\nΩστόσο, η WW είχε ένα πλεονέκτημα: Σε μελέτες που τη συνέκριναν με τη συνήθη φροντίδα και όχι με άλλες δίαιτες, ήταν η μόνη δίαιτα που "έδειξε σταθερά μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη μείωση του βάρους στους 12 μήνες", έγραψαν οι ερευνητές.\nΤις κανονικές ημέρες θα πρέπει να τηρείτε τον αριθμό των θερμίδων που απαιτούνται για τη διατήρηση του βάρους σας.\nΔιαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι ακριβώς έκανε η σταρ για να χάσει το βάρος της, και για περισσότερες ειδήσεις απώλειας βάρους διασημοτήτων, η Rebel Wilson αποκαλύπτει πώς διατηρεί τα 60 κιλά της.\nΘα εγκαταλείψετε τα επεξεργασμένα, γεμάτα ζάχαρη τρόφιμα και θα ενσωματώσετε λίγο λιγότερα άπαχα πουλερικά και μοσχαρίσιο κρέας από ό,τι θα κάνατε σε ένα πρόγραμμα γευμάτων μεσογειακής διατροφής.\nΠοια είναι η νέα διατροφική προσέγγιση της WW;\nΕνώ η διατροφική προσέγγιση της εταιρείας εξακολουθεί να βασίζεται στο σύστημα παρακολούθησης τροφίμων Smart Points, πρόσφατα ενσωμάτωσε διαλογισμούς, ηχητικές προπονήσεις, καταγραφή τροφίμων, τρόφιμα μηδενικών σημείων, μια επανασχεδιασμένη εφαρμογή και διαδικτυακή υποστήριξη για μια πιο ολιστική προσέγγιση της δίαιτας. Για χρόνια, το σύστημα Smart Points αποτελούσε τη ραχοκοκαλιά της στρατηγικής δίαιτας της WW.\nΗ μητέρα δύο παιδιών προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν δημοσίευσε το ασυνήθιστο χάκερ του καφέ της για την απώλεια βάρους. Αυτή η βασισμένη στον τρόπο ζωής δίαιτα, εμπνευσμένη από υγιείς κοινότητες σε χώρες όπως η Ελλάδα, η Ισπανία, η Γαλλία και η Ιταλία, κατατάσσεται σταθερά ως η καλύτερη δίαιτα για πολλούς και καλούς λόγους. Ο ηθοποιός του Hawaii Five-O ακολούθησε αυστηρή δίαιτα και πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσει το σωματικό του λίπος το 2016/17. Αν και ο Garcia έχασε 30 κιλά κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του "Lost", πήρε το βάρος του πίσω αμέσως μόλις άρχισε να τρώει ανθυγιεινές τροφές.\nΥπάρχουν πολλές διαφορετικές δίαιτες στο διαδίκτυο, αλλά ποια είναι η καλύτερη και τι λειτουργεί, λοιπόν, το βρήκαμε αυτό για εσάς, και από όλες αυτές τις δίαιτες, δημιουργήσαμε ένα σχέδιο διατροφής ειδώλου που λειτουργεί σχεδόν για όλους.\nΑλλά δεδομένου ότι η DASH προωθεί πολλές θρεπτικές τροφές που μπορούν να βρεθούν σε άλλες δίαιτες σε αυτόν τον κατάλογο, μπορείτε να περιμένετε κάποια απώλεια βάρους, ειδικά αν αντικαθιστάτε σε καθημερινή βάση τα επεξεργασμένα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας με γεύματα εγκεκριμένα από την DASH.\nΤι μπορείτε να φάτε σε ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών λιπαρών;\nΤο σχέδιο περιορίζει τα τρόφιμα με υψηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα πρόσθετα σάκχαρα και το νάτριο κάνοντας το κόκκινο κρέας περίπου μισή μερίδα την ημέρα και μειώνοντας τις πηγές επεξεργασμένων τροφίμων, όπως καρυκεύματα, σάλτσες, ψωμί, δημητριακά, fast food, ζαχαρούχα ποτά, μαρμελάδες, σιρόπια και αρτοσκευάσματα πρωινού.\nΑυτό το άρθρο θα καλύψει όλα όσα πρέπει να ξέρετε σχετικά με ένα πρόγραμμα διατροφής για την υψηλή αρτηριακή πίεση και θα σας προσφέρει ένα δείγμα προγράμματος 7 ημερών για να το ακολουθήσετε.\nΕίτε είναι ευχαριστημένος με το σημερινό του βάρος είτε προσπαθεί ενεργά να χάσει βάρος, του ευχόμαστε καλή τύχη.\nΈτσι, δημιουργήσαμε ένα 14ήμερο πρόγραμμα διατροφής για τα είδωλα kpop για να το ακολουθήσετε. Εκτός από τις φυτικές ίνες που βρίσκονται σε αυτά τα δημητριακά ολικής αλέσεως, υπάρχουν επίσης φυτικές ίνες που προέρχονται από την αυξημένη κατανάλωση μούρων σε ένα τυπικό πρόγραμμα γευμάτων της σκανδιναβικής διατροφής, όπως σημείωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.\nΜε την πάροδο του χρόνου, η δίαιτα DASH, ή αλλιώς "διατροφικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης", μειώνει την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο, ζητώντας από τους διαιτώμενους να μειώσουν και την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.\nΙδιαίτερα η Daily Mail κατηγορήθηκε στη συνέχεια για πολεμοκάπηλη στάση, συμπεριλαμβανομένης της σειράς μάλλον υστερικών προπολεμικών άρθρων του δημοσιογράφου Robert Blatchford για τον Ούννο και τα ύπουλα σχέδιά του να εισβάλει στην Αγγλία. Η διατροφολόγος του NHS Tamara Willner αποκάλυψε γιατί η μη περιοριστική διατροφή είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους αυτόν τον Ιανουάριο, αντί για τις δίαιτες μόδας.\nΠοια είναι τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής για το 2019;\nΌποια κι αν είναι η πρωτοχρονιάτικη απόφασή σας, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα σας προσφέρει πολλά οφέλη για το 2019 και μετά. Αυτό που τρώμε και πίνουμε μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός μας να καταπολεμά τις λοιμώξεις, καθώς και το πόσο πιθανό είναι να αναπτύξουμε προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή μας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και διαφόρων τύπων καρκίνου.\nΠοια είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να ξεκινήσετε μια δίαιτα;\nΗ Μεσόγειος κυριαρχεί στο βιβλίο μας. Είναι η πιο δημοφιλής εποχή του χρόνου για να κάνετε δίαιτα. Αλλά σύμφωνα με το βιβλίο μου, η καλύτερη υγεία και η απώλεια βάρους δεν ξεκινούν με δίαιτες της μόδας, αλλά με επιλογές που, με την πάροδο του χρόνου, γίνονται συνήθειες - υποστηρίζοντας τη δια βίου αλλαγή μέσα από απτές, εφαρμόσιμες στρατηγικές που μπορείτε να προσαρμόσετε για κάθε σενάριο.


Πόσες θερμίδες έχουν τα κεράσια που τρως;\nΠέμπτη, 14 Ιούνιος 2018 18:00\nΜπήκαμε και επισήμως στον πρώτο καλοκαιρινό μήνα και η αλήθεια είναι ότι είμαστε αρκετά χαρούμενες γι’ αυτό. Όχι μόνο γιατί θα απολαύσουμε τη θάλασσα και τις ξέγνοιαστες στιγμές, αλλά γιατί οι επιλογές μας σε φρούτα και λαχανικά πληθαίνουν και αποκτούν πιο έντονη γεύση και χρώμα. Εσένα ποιο είναι το αγαπημένο σου καλοκαιρινό φρούτο; Εγώ πάντως έχω ιδιαίτερη αδυναμία στα κεράσια και επειδή θέλω να μοιραστώ μαζί σου όλα τα οφέλη που μας παρέχει, αποφάσισα να σου γράψω το παρακάτω άρθρο.\nΘα ξεκινήσω με την πιο σημαντική πληροφορία. Ένα φλιτζάνι κεράσια περιέχει ΜΟΝΟ 89 θερμίδες. Ναι καλά διάβασες και ίσως αυτή η πρόταση σε κάνει να μπεις για τα καλά σε αυτό το θέμα. Είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα και το αδυνάτισμα και ευτυχώς για εμάς μπορούμε να τα βρούμε σε οποιοδήποτε κατάστημα στην Ελλάδα. Κι επειδή ότι σου γράφω θέλω να έχει βάση και να πηγάζει από κάπου, θα σου πω ότι όσες κάνουν δίαιτα στο γραφείο αυτή τη στιγμή απολαμβάνουν άφοβα κάθε ώρα της ημέρας μια κούπα κεράσια. Πάμε να δούμε όμως αναλυτικά;\nΑποτρέπουν τη βλάβη των μυών\nΤα κεράσια είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες , ισχυρά αντιοξειδωτικά και περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν τους πονεμένους μύες. Κατανάλωσέ τα μετά από μια έντονη άσκηση και σίγουρα θα δεις αποτελέσματα σε μακροπρόθεσμη βάση.\nΒοηθούν στον ύπνο\nΤα κεράσια είναι μια φυσική πηγή μελατονίνης, μια ορμόνη που βοηθάει στον έλεγχο του ύπνου. Λαμβάνοντας υπόψιν πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία και τη δίαιτα μας, αξίζει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας.\nΠηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών\nΈνα φλιτζάνι κεράσια ημερησίως, περιέχει το 16% της καθημερινής συνιστώμενης ποσότητας βιταμίνης C και φυτικών ινών.\nΒοηθούν στην υγεία της καρδιάς\nΟι ισχυρές ανθοκυανίνες , οι οποίες δίνουν στα κεράσια αυτό το κόκκινο χρώμα χρώμα, μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς . Στο Πανεπιστήμιο Υγείας του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι αυτό το φρούτο μπορεί να αλλάξει τους παράγοντες που συνδέονται με την καρδιακή νόσο και τον διαβήτη.\nΒελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία\nΤα κεράσια βελτιώνουν τον εγκέφαλο και τη μνήμη σε μακροπρόθεσμη βάση. Έχει αποδειχτεί ότι προσλαμβάνουν ακόμα και το Αλτσχάιμερ.\nΣύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition, τα κεράσια βοηθούν στις φλεγμονές των αρθρώσεων σε άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα.


Σεξουαλική παρενόχληση: Μετανιωμένος εμφανίζεται ο δάσκαλος - Θα ανοίξουν στόματα; | ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ\nΑστυνομικά Επικαιρότητα Κοινωνία Homepage\nΣεξουαλική παρενόχληση: Μετανιωμένος εμφανίζεται ο δάσκαλος - Θα ανοίξουν στόματα;\nΣτο σπίτι του σε προάστιο της νοτιοανατολικής Αττικής επέστρεψε το απόγευμα της Τρίτης ο 48χρονος δάσκαλος, ο οποίος κατηγορείται για σεξουαλική αποπλάνηση μαθητριών του Δημοτικού.\nΟ 48χρονος ζει μαζί με τη γυναίκα του και τα δύο ανήλικα παιδιά του, ενώ ξεκαθάρισε μέσω του συνηγόρου του ότι δεν επιθυμεί ούτε να καταγραφεί από κάμερες ούτε να μιλήσει στους δημοσιογράφους.\nΟι Αρχές, πάντως, θα συνεχίσουν την έρευνα για να διαπιστωθεί εάν είχε στείλει μηνύματα σεξουαλικού περιεχομένου και σε άλλες μαθήτριες (πλην των τριών) κατά το παρελθόν. Η σύλληψή του από την Υποδιεύθυνση Ανηλίκων της Ασφάλειας Αττικής έγινε γνωστή σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς, και έτσι οι Αρχές δεν αποκλείουν «να ανοίξουν στόματα» (σε περίπτωση βέβαια που υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις).\nΟ 48χρονος χρησιμοποιούσε διαδικτυακές εφαρμογές για να συνομιλεί με τις ανήλικες μαθήτριές του (σύμφωνα τουλάχιστον με το κατηγορητήριο). Το κινητό του τηλέφωνο και ο υπολογιστής του βρίσκονται στη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών, το πόρισμα της οποίας θα κατατεθεί στη Δικαιοσύνη και θα δείξει εάν υπήρχαν και άλλα σεξουαλικά μηνύματα προς άλλες μαθήτριες.\nΦράσεις όπως «εάν ήμουν στην ηλικία σου θα τα φτιάχναμε» και «είσαι ωραίο κορίτσι», που φέρεται να απέστειλε σε ανήλικες προκαλούν αποτροπιασμό.\nΚατά την απολογία του ο 48χρονος υποστήριξε ότι έστελνε μηνύματα σε μαθήτρια, χωρίς να έχει πρόθεση να την παρενοχλήσει. «Απάντησα στα μηνύματα της μαθήτριας, γιατί το κορίτσι μου έκανε παράπονα για ένα αγόρι για το οποίο έτρεφε συναισθήματα. Της έκανα κομπλιμέντα γιατί ήθελα να της τονώσω με κάποιο τρόπο το ηθικό. Δεν ήθελα να παρενοχλήσω κανένα κορίτσι. Ζητώ συγνώμη από τις ίδιες και τις οικογένειές τους», φέρεται να είπε.\nΠαράλληλα, όλα τα απαραίτητα και προβλεπόμενα μέτρα για την αντιμετώπιση του 48χρονου δασκάλου έχουν ληφθεί από το υπουργείο Παιδείας για την προστασία του μαθητών του σχολείου.\nΟ 48χρονος αφέθηκε χθες Τρίτη ελεύθερος με τους περιοριστικούς όρους της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα, της εμφάνισης δύο φορές το μήνα στο ΑΤ , της απαγόρευσης προσέγγισης των τριών μαθητριών σε απόσταση κάτω των 500 μέτρων και της καταβολής εγγύησης 5.000 ευρώ. Κατηγορείται για δύο πλημμελήματα: Κατάχρηση ανηλίκων που έχουν εμπιστευτεί στο δράστη να επιβλέπει ή να φυλάσσει κατά συρροή και κατ' εξακολούθηση, προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας μέσω διαδικτύου, πληροφορικής ή άλλων τεχνολογιών ανηλίκων που δεν έχουν συμπληρώσει τα 15 έτη κατά συρροή και κατ' εξακολούθηση.\nΕτικέτες Αστυνομικά Επικαιρότητα Κοινωνία Homepage


ΠΑΡΘΕΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΩΡΟΣΚΟΠΙΟ 31-7-2017\nΑρχική σελίδα Ωροσκόπιο Ημερήσιο Ωροσκόπιο Παρθένος Ημερήσιο Ωροσκόπιο 31-7-2017\n<p>Μπορεί να βρίσκεστε σε ένα ευαίσθητο σημείο εργασιακά. Πρώτον, επικεντρωθείτε στο κατά πόσον κάποιος σας παρεμποδίζει στους στόχους σας. Τότε, θα είναι αρκετά εύκολο να βρείτε έναν τρόπο να διαχειριστείτε τα πράγματα. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να κάνετε ένα ξεκαθάρισμα μεταξύ των συνεργατών σας.\nΟι πρώτες ώρες είναι αφιερωμένες στην προσωπική σας ευχαρίστηση αφού εν συνεχεία θα χρειαστεί να λειτουργήσετε σε συγκεκριμένα όρια...\nΚάτι ή κάποιος μπαίνει στο μυαλό σας. Ίσως ο σύντροφος σας ή ο αγαπημένος σας να σας αντιμετωπίζει με λάθος τρόπο, ή κάποιος στην εργασία...\nΠαρθένος Ημερήσιο Ωροσκόπιο 21-8-2014\nΜαζί με φίλους, με την παρέα σας ή πρόσωπα που μοιράζεστε κοινούς στόχους θα μιλήσετε για την οικογένεια σας ή θα κάνετε πράγματα που...


KOSMOS-PRESS: Ο ΑΛΕΦΑΝΤΟΣ ΤΑ ΧΩΝΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ! :)\n«Αν είναι δυνατόν. 600 χρόνια να είμαστε φίλοι, θα πας να φιληθείς στο στόμα ρε πουσ...; Και με τα μουστάκια, με όλα; Άμα πας να φιληθείς στο στόμα πρέπει να έχεις ανωμαλία, δεν υπάρχει περίπτωση»\nΤο... τρυφερό φιλί των Νοτσιόνι-Καμπάτσο μετά το τέλος του τελικού της Ευρωλίγκας ανάμεσα στη Ρεάλ και τον Ολυμπιακό έκανε τον γύρο του κόσμου, θα μπορούσε να μείνει ασχολίαστο από το Νίκο Αλέφαντο;\nΟ παλαίμαχος προπονητής κλήθηκε να σχολιάσει την επίμαχη φωτογραφία και φυσικά έγινε... το σώσε! Ο «Αλέφας» εξερράγη με τους δύο παίκτες της Ρεάλ στολίζοντάς τους κανονικά.\n«Εδώ δείτε. Είναι τρομερό πράγμα. Αν είναι δυνατόν. 600 χρόνια να είμαστε φίλοι, θα πας να φιληθείς στο στόμα ρε πουσ...; Και με τα μουστάκια, με όλα; Άμα πας να φιληθείς στο στόμα πρέπει να έχεις ανωμαλία, δεν υπάρχει περίπτωση. Να πας στη γυναίκα, να της τα φας τα χείλη. Εσείς ρε πουσ... δεν ντρεπόσαστε; Δυο γαϊδούρια μέχρι εκεί πάνω;» ήταν το ξέσπασμα του Αλέφαντου μπροστά στην κάμερα.\nΑναρτήθηκε από ΟΜΙΛΟΣ ΚΟΣΜΟΣ στις 11:48 π.μ.