Αρχική » ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ » Τα ζώδια σήμερα Πέμπτη 8 Απριλίου 2021\nΣήμερα: Για κάποιους χαρακτήρες θα είναι δύσκολο να μείνουν προσγειωμένοι στην πραγματικότητα.\nΗ καινοτομία είναι η νοστιμιά της ζωής σας, αλλά αυτή η δίψα σας για περιπέτεια, μπορεί κάποιες φορές να καταστεί ανασταλτικός παράγοντας, αν θέλετε να αλλάξετε τις ρουτίνες σας, κάντε το «τελετουργικά». Καθετί πεζό μπορεί να αποκτήσει θετική αύρα, βάζοντας κρυστάλλους και άλλα υλικά που φορτίζουν το περιβάλλον ενεργειακά και αν εργάζεστε από το σπίτι, γιατί να μην είστε στον κήπο ή το καθιστικό σας; Αν το μαγείρεμα σας φαντάζει αγγαρεία, μετατρέψτε το σε ευχάριστη διαδικασία ακούγοντας μουσική ή επικοινωνώντας στο διαδίκτυο ενώ τηγανίζετε.\nΚάποιοι κακότροποι άνθρωποι προκαλούν τα νεύρα σας, αλλά τα παράπονα και μόνο, δεν θα βελτιώσουν καμία κατάσταση. Μπορείτε τώρα να ανακόψετε την αρνητική ροή, προσθέτοντας λίγο χιούμορ που θα ξαφνιάσει τους άλλους, το μόνο που πρέπει να προσέξετε, είναι να μην το παρακάνετε σε σημείο να θίξετε κάποιους. Μια νέα οπτική θα αφυπνίσει τα άτομα στο περιβάλλον σας, θα τα κάνει να σκεφτούν διπλά.\nΒάλτε περισσότερη ψυχή στους στόχους σας. Κάθε επίτευξη μπορεί να είναι μια μοναχική διαδικασία, αν οι προσπάθειές σας δεν έχουν έναν ανώτερο στόχο. Αξιοποιήστε τη δυναμική σας για να κάνετε ευεργετικές αλλαγές, ίσως προσφέροντας μέρος των κερδών σας σε μια ανθρωπιστική δράση και αν αναζητάτε δουλειά, ερευνήστε εταιρίες με κοινωνικά υπεύθυνο προσανατολισμό.\nΟ ρομαντικός σας παίρνει ενθουσιώδεις διαστάσεις. Αν είστε ελεύθεροι, δοκιμάστε μια νέα εφαρμογή γνωριμιών. Αυτή η ατμόσφαιρα αυξάνει τα ποσοστά της τύχης σας, αν είστε πρόθυμοι να ρισκάρετε. Αν είστε δεσμευμένοι, τώρα προσεγγίστε το ταίρι σας σαν να γνωρίζεστε τώρα, πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο να μάθετε και να ανακαλύψετε μεταξύ σας.\nΘέλετε να εκτιναχθείτε στην κλίμακα της επιτυχίας; Ίσως το βιώσετε τώρα. Δεν αποκλείεται να γίνετε χειριστές των «χορδών» επιρροής, καθώς θα γοητεύετε τους άλλους ακόμα και μέσω διαδικτύου. Οι εξελίξεις μπορεί να είναι ραγδαίες, γι’ αυτό να είστε σε ετοιμότητα. Αδράξτε κάθε πρόκληση να ηγηθείτε, αρκεί να είστε πρόθυμοι να αποδώσετε και στις ανάλογες ευθύνες, να θυμάστε ότι κανείς δεν οδηγεί, κάνοντας τα πάντα μόνος του.\nΜια σημαντική στιγμή αλήθειας σας προσεγγίζει. Μπορεί να σας κατακλύσουν συναισθήματα για ένα άτομο που δεν είχατε σκεφτεί με «αυτό» τον τρόπο. Οι δεσμευμένοι ίσως να νιώσετε ότι κάτι λείπει από τη σχέση σας, αλλά ευτυχώς, η ατμόσφαιρα θα δράσει ευνοϊκά. Αντί να θορυβηθείτε, θα γίνετε πιο δημιουργικοί και θα επιστρέψετε στις πιο χαρωπές και ερωτικές στιγμές σας. Ίσως το κλειδί να είναι να περνάτε λιγότερο χρόνο μαζί, είτε να μειώσετε τις πρακτικές υποχρεώσεις και να αυξήσετε τη διασκέδαση.\nΑναζητάτε κίνητρα για να τονώσετε την ευημερία σας; Μπορείτε να κάνετε κάθε ρουτίνα πιο ερωτική. Η γοητευτική προσέγγιση είναι το κλειδί, αρχίζοντας από την εμφάνισή σας. Όταν φαίνεστε όμορφοι, νιώθετε πιο όμορφα και γίνεστε πιο δραστήριοι. Επιλέξτε ένα πρόγραμμα εξάσκησης με χορό και έντονη κίνηση. Δεν αποκλείεται να σας έλξει η ενέργεια μιας ομάδας, σε σημείο να γίνει η εαρινή εμμονή σας.\nΜην περιορίζετε τον εαυτό σας, μπορεί να σας ενθουσιάσει ένα άτομο, που διαφέρει εντελώς με τα έως τώρα κριτήριά σας και αν η σωματική έλξη είναι αρκετά δελεαστική, οφείλετε στον εαυτό σας να τη διερευνήσετε. Για τους δεσμευμένους, αυτή είναι η στιγμή να αναταράξετε τα νερά. Ετοιμάστε μια έκπληξη για το ταίρι σας, με μια εμπειρία που θα μείνει αλησμόνητη.\nΗ υγεία είναι πλούτος. Δεν χρειάζεστε να είστε άρρωστοι για να φροντίσετε τον εαυτό σας, η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο. Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας με βιταμίνη C και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. Τα φρούτα, η μαύρη σοκολάτα, οι ξηροί καρποί και τα προβιοτικά είναι άριστες επιλογές. Να θυμάστε ότι τίποτα δεν συγκρίνεται με τον καλό και επαρκή ύπνο. Κλείστε τις ηλεκτρονικές σας συσκευές πριν ξαπλώσετε και ραντίστε το μαξιλάρι σας με ένα αιθέριο έλαιο, όπως η λεβάντα ή ο ευκάλυπτος.\nΜυρίστε την ανθισμένη άνοιξη γύρω σας. Αναζητήστε τις υπαίθριες δραστηριότητες που επιτρέπονται στην περιοχή σας, αρκετά περιοριστήκατε και πρέπει να επαναφορτιστείτε. Η ατμόσφαιρα ευνοεί και τις ρομαντικές εξελίξεις, μόνο προσέξτε να μην στραφείτε σε άτομα που δεν είναι διαθέσιμα.\nΜην κρίνετε ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του, μπορεί να αποκλείσετε μια σημαντική συνεργασία. Ένα αντισυμβατικό άτομο μπορεί να εμφανιστεί στον εργασιακό σας χώρο, για να στηρίξει έναν μεγαλεπήβολο στόχο σας. Ίσως να μην έχει την αναμενόμενη εμφάνιση ή βλέψεις για την επιτυχία, αλλά το αιχμηρό πνεύμα και οι γνώσεις του, θα σας συναρπάσουν. Δεν αποκλείεται να αποφασίσετε να επεκτείνετε και τις δικές σας δεξιότητες, κάτι που επίσης αποτελεί κέρδος μακροπρόθεσμα.\nΜην λέτε στους άλλους αυτό που θέλουν να ακούσουν. Τολμήστε να αποκαλύψετε κάτι προσωπικό σας ή να ελαφρύνετε την ατμόσφαιρα με λίγο χιούμορ. Θα έχει θετική ανταπόκριση η δεκτικότητά σας, σε σημείο να αυξηθούν οι προοπτικές σε όλων των ειδών τις σχέσεις σας.


Κριση πανικου.... - Οι εγκυμοσύνες και τα παιδιά των μελών του φόρουμ - Parents.org.gr\nΑπό Dnikopl, Οκτώβριος 8,2017 in Οι εγκυμοσύνες και τα παιδιά των μελών του φόρουμ\nΑν δεν έχεις κρεβατι ούτε κούνια ούτε καλαθούνα, πάρε κάτι από όλα αυτά μέσα στις επόμενες μέρες, αν είναι δυνατόν και αύριο, όπως και μερικά σεντονάκια, κουβέρτες αγκαλιάς και φανελάκια και φορμάκια. Αν δεν έχεις καμία δυνατότητα να πας, παράγγειλε Online, εχεις πολλές επιλογές ευτυχώς από καταστήματα.\nΕπίσης ένα πακέτο πολύ μεγάλες σερβιετες για εσένα, και 2-3 νυχτικές ή μπυτζάμες πολύ άνετες.\nΑν σκοπέυεις να θηλάσεις, αυτά φτάνουν, αλλιώς και έναν αποστειρωτή μπουκαλιών και τουλάχιστον μία εξάδα μπουκάλια.\nΔεν υπάρχει κάτι άλλο εντελώς απαραίτητο, όλα τα άλλα τα παίρνεις και μετά, πέρα από πάνες, που απλά τις αγοράζει κάποιος όσο είσαι στο νοσοκομείο, όπως και γάλα σκόη αν δε θηλάσεις.\nΤο αν είναι δυνατό και αύριο, το λέω για να χαλαρώσεις, να νιωσεις ότι έχεις τα βασικά, όχι για άλλο λογο\nΜια χαρα προλαβαίνεις...εγω και στις 2 εγκυμοσύνες τα ετοιμασα όλα τους 2 τελευταίους μηνες.Κανε λιστα με το τι χρειαζεσαι και μια χαρα θα τα κανεις όλα.Εγω περα από καροτσι και καθισμα αυτοκινητου που τα αγοράσαμε από ιντερνετ...τα υπολοιπα...τα περισσοτερα τουλάχιστον πηγα εν ασαββατο πρωι και τα αγορασα όλα με τη μια και τελος.\nΚοριτσάκι μου μην αγχώνεσαι έχεις χρόνο!!!Για το μωρό θα χρειαστείς 4-5 φορμακια,πάνες,μωρομαντιλα,κουβέρτα,πετσέτες και μιας και θα γεννηθεί χειμώνα να έχεις κ κάποιο ολόσωμο.Τώρα εσύ θα χρειαστείς σερβιέτες,νυχτικο (2 σίγουρα),πετσέτες,εσώρουχα -σουτιέν,ρούχα εξόδου (κάτι άνετο),είδη προσωπικης υγιεινής.Αν έχω ξεχάσει κάτι με συμπληρώνετε..Όλα μα όλα μπορείς να τα βρεις στο ίντερνετ..έχει ακόμα διαφημίσεις με έτοιμες βαλίτσες μαιευτηρίου αν πιεζεσαι τόσο πολυ.Επίσης μπορείς να δεις jumbo ή h&m που έχει βρεφικά αλλά και ρούχα εγκυμοσύνης πυτζάμες κλπ (υπενθυμίζω online shop).Επίσης αρκετά βασικό είναι το πώς θα μεταφέρεις το μωρό σπίτι.Μπορείς να δεις για ενα καρότσι 3in1 με κάθισμα αυτοκινητου και καλαθουνα (επίσης online) ενα απόγευμα δουλειά είναι όλα μαζί..Μη σε πιάνει πανικός δε χρειάζεται..Αν κάτι ξεχάσεις μπορεί κάποιος δικός σου να πάει να το αγοράσει.Απλά μην το καθυστερήσεις πολυ γιατί δεν ξέρεις ποτέ τι μπορεί να συμβεί..\n9 hours ago, Dnikopl said:\nΚαλέ μην αγχώνεσαι, μια χαρά προλαβαίνεις! εγώ στον πρώτο μου το γιο πήγα σε ένα από τα μεγάλα, δεν νομίζω ότι μπορώ να γράψω όνομα για να μην θεωρηθεί διαφήσιμη και τα πήρα όλα με την μία από ρουχαλάκια, σελτεδάκια, κουβερτούλες, φανελάκια, μπανιερίτσα, ζυγαριές, μέχρι και κουδουνίστρες τα έπιπλα (κούνια, αλλαξιέρα κλπ) ήταν δώρο των πεθερικών μου οπότε τα είχαν κανονίσε αυτοί! πήγαινε σε ένα από τα μεγάλα και θα τα πάρεις όλα, μην αγχώνεσαι! Με το καλό το μωράκι σου, κοπέλα μου!\nΈχεις μπροστά σου 2 μήνες ακριβώς. Φυσικά και προλαβαίνεις... Αν είναι μόνο θέμα χρόνου, πήγαινε σε ένα μεγάλο πολυκατάστημα βρεφικών ειδών και ψώνισε από εκεί ό,τι χρειάζεσαι. Υπόθεση ενός απογεύματος είναι. Δεν χρειάζεται να κάνεις έρευνα αγοράς σε 50 καταστήματα...\nΑν είναι και οικονομικό θέμα, βάλε προτεραιότητες... Ό,τι είναι απαραίτητο για τον πρώτο καιρό και μόνο.\nΠρολαβαίνεις άνετα και χωρίς άγχος!!!\nΤα κορίτσια ανέφεραν τα βασικά, απλά στο θέμα φορμάκια και ολόσωμα θα πω λίγα παραπάνω, γιατί λερώνονται λίγο εύκολα τα νεογέννητα. Εφ' όσον γεννάς χειμώνα, θα πω οπωσδήποτε φορμάκια με ποδαράκι.\nΕπισης εχε στο νου σου ότι το νουμερο 0..τα μικροσκοπικα...για τ ανεογεννητα ...φοριούνται για ελαχιστο καιρο.μεγαλωνουν αμεσως δυστυχως.μη παρεις πολλα 0.\nΜην πάρεις κανένα 0, αυτό το νούμερο είναι συνήθως για τα προωράκια, μία φίλη μου γέννησε τον Αυγουστο την μικρούλα της και γεννήθηκε 1900... να πάρεις 0-3 μηνών!\nΔεν είναι μόνο τα προωράκια μικροσκοπικά, η δική μου που δεν ήταν πρόωρη αλλά μικροκαμωμένη φόρεσε το 0 (έως 50cm, όχι το 0-3) για ένα μήνα. Τα 0-3 της ήταν τεράστια, χανόταν εκεί μέσα το μωρό, δε μπορούσαμε να το πιάσουμε, μπέρδευε τα χεράκια της μέσα στα μανίκια. Ότι και να πάρεις, πάρε καμια 10 θα έλεγα, θα είναι χειμώνας, δε θα στεγνώνουν εύκολα, αν δεν έχεις και βοήθεια για πλυντήρια, σιδερώματα, καλύτερα να έχεις περισσότερα παρά να τρέχεις.\nΜην αγχώνεσαι, μια χαρά προλαβαίνεις. Εμένα με βόλεψε πολύ το e-shopping, ειδικά στα ρουχάκια, τελευταία στιγμή τα πήρα όλα. Η άποψή μου είναι επένδυσε καλύτερα σε ένα καλό κάθισμα αυτοκινήτου και ένα μάρσιπο και θα έχεις χρόνο μετά να δεις τι θα σε βολέψει. Αφού γεννάς χειμώνα, δεν είναι ότι θα τρελάθείς και στις βόλτες από την αρχή, με το μάρσιπο δε θα φοβάσαι και μη σου κρυώσει. Μια απλή καλαθούνα πάρε (και αυτό αν δεν κάνεις co-bedding), σεντονάκια, κουβερτούλες και σελτεδάκια. Αν δεν έχεις συγκεκριμένη προτίμηση, σε καλλυντικά (αφρόλουτρα, κρέμες κλπ) θα σε γεμίσουν από το μαιευτήριο κιόλας, ακόμα και πάνες, αγοράζεις μετά τα πρώτα.\nΜπανιέρα πήρα μετά την εβδομάδα, έτσι και αλλιώς τοπικά το πλένεις στην αρχή, δεν μπορείς να το μουλιάσεις χα χα (λόγω του αφαλού). Αλλαξιέρα έπιπλο δεν πήρα ποτέ, την άλλαζα στο κρεβάτι μας. Πήρα μόνο μαξιλάρι αλλαξιέρας και το έβαλα πάνω στο πλυντήριο, για ευκολία. Μωρομάντηλα δεν χρησιμοποίησα ποτέ, πάντα έπλενα το μωρό στο άλλαγμα, τα πολλά τα έπαιρνα με βαμβάκι. Νυχτικιές εγκυμοσύνης δεν πήρα, μου έκαναν τα δικά μου (ήταν φαρδιά). Σερβιέτες λοχείας ναι, χρειάστηκα, πήρα αυτές που είναι για ακράτεια και βολεύτηκα. Σουτιέν θηλασμού δεν πήρα από την αρχή, πήρα αργότερα, τελικά δε με βόλεψε. Είτε δε φορούσα, είτε είχα τα κανονικά μου. Γενικά, δεν ακολούθησα ποτέ λίστες και τέτοια, βλέποντας και κάνοντας.\nΧαλάρωσε και κοιμήσου, οι αυπνίες είναι για μετά\nΝα μην αγχώνεσαι καθολου.. Εγω που ειμαι υποτίθεται οργανωτικός άνθρωπος τα περισσότερα πράγματα που πραγματικά χρειάστηκα τα πηρα στην πορεία, μετα τη γέννα. Εντάξει τα 5 βασικα οπως ειπώθηκε κ πριν καλο είναι να τα εχεις, καπου να κοιμαται το μωρο, σεντόνια φορμάκια κλπ. Αλλα κ έχοντας το παιδί μετα θα βλεπεις πως συνεχεια ολο και κατι θα χρειάζεσαι πίστεψε με. Στην πράξη βλέπεις τι σου ταιριάζει σε σενα κ στο παιδι. Απόλαυσε την περιοδο της εγκυμοσύνης σου όσο μπορεις κ ολα θα γίνουν, με το καλο!\nΉθελα να σας ρωτήσω αν κάποια από εσάς είχε ποτέ κρίσεις πανικού κατά την εγκυμοσύνη και πως τις αντιμετώπισε.\nΤι σας είχε πει ο γιατρός.\nΤι κινδύνους κρύβουν για το έμβρυο\nκαι αν υπάρχει φαρμακευτική αγωγή που επιτρέπεται\nΣας ευχαριστώ πραγματικά μέσα από την καρδιά μου!\nΟι απαντήσεις σας είναι πολύ σημαντικές για εμένα!\nΚαλημέρα σε όλες τις μανούλες και μέλλουσες μανούλες! Αν και η δουλειά μου έχει να κάνει με υπολογιστές και έχω γραφτεί σε αρκετά forum είναι η πρώτη φορά που κάποιο με γεμίζει τόσο, γιατί ελπίζω να μοιραστούμε ίδια όνειρα, φόβους καια αγωνίες!\nΤο πρόβλημα μου είναι ότι τα τελευταία χρόνια (περίπου 5) υποφέρω από κρίσεις πανικού. Αν και δοκίμασα τα πάντα κατάληξα να το παλεύω χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Μου έχει γίνει πλέον τρόπος ζωής. Σύντομα όμως σκοπεύουμε να αρραβωνιαστούμε με τον σύντροφο μου και να προσπαθήσουμε να κάνουμε ένα παιδάκι που τόσο πολύ θέλουμε και οι δύο αλλά φοβάμαι αν θα τα καταφέρω.\nΑν τελικά μείνω έγκυος τι θα γίνει σε μία κρίση πανικού; Ανησυχώ πάρα πολύ. Είχε ποτέ κάποια κοπέλα το ίδιο πρόβλημα με εμένα; Τα κάφερε να φέρει στον κόσμο ένα αγγελούδι;\nΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ-ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ


Last updated Νοέ 24, 2020\nΑπό τις 19 Αυγούστου 1981 και μέχρι σήμερα, σχεδόν 40 χρόνια μετά δηλαδή, κάποιοι αναζητούν τα ίχνη της μικρής –τότε- Άννας Τριανταφυλλίδη η οποία εξαφανίστηκε μυστηριωδώς μπροστά στα μάτια της μητέρας της.\nΤο περιστατικό ήταν πρωτοφανές για τα δεδομένα της εποχής και ήταν η πρώτη εξαφάνση ανηλίκου στα ελληνικά χρονικά που πήρε τόσο μεγάλη έκταση και δημοσιότητα, προκαλώντας την κινητοποίηση των Αρχών, δυστυχώς χωρίς ποτέ οι έρευνες να αποδώσουν καρπούς.\nΣυνέβη εκείνο το αυγουστιάτικο πρωινό στο χωριό Σκουτάρι στην περιοχή της Μάνης. Εκεί ο Τάσος και η Αρετή Τριανταφυλλίδη συνήθιζαν να κάνουν τις διακοπές τους, κάθε φορά που έβρισκαν την ευκαιρία να αφήσουν πίσω τους τον Πειραιά, όπου διέμεναν μόνιμα.\nΕκείνα τα χρόνια η περιοχή δεν είχε γνωρίσει μεγάλη τουριστική ανάπτυξη και οι επισκέπτες της ήταν κυρίως Γερμανοί που ζούσαν σε σκηνές ή τροχόσπιτα, απολαμβάνοντας τις χαρές της λακωνικής γης και θάλασσας. Το ζεύγος Τριανταφυλλίδη είχε την τύχη το εξοχικό της να βρίσκεται δίπλα στην θάλασσα, με αποτέλεσμα ουσιαστικά η αυλή της να είναι η άμμος και η παραλία, λίγα μέτρα από την εξώπορτά τους.\nΈτσι, πολύ συχνά η μικρή Αννούλα, όπως και άλλα παιδιά από γειτονικά σπίτια, να μαζεύονται και να παίζον στην πλαζ, χωρίς οι γονείς τους να ανησυχούν ιδιαίτερα, αφού με μια ματιά από ένα παράθυρό τους μπορούσαν ανά πάσα στιγμή να δουν πού βρίσκονται και τι κάνουν.\nΗ κυρία Αρετή ετοιμαζόταν να προσφέρει στο μικρό κοριτσάκι που έπαιζε με μια φίλη του το κολατσιό της. Για ένα λεπτό πήρε τα μάτια της από πάνω της, μόνο και μόνο για να σερβίρει ένα αυγό που είχε φτιάξει. Όταν όμως έκανε δυο-τρία βήματα για να φτάσει το παιδί της διαπίστωσε πως εκείνο δεν ήταν πια εκεί.\nΤο άλλο κοριτσάκι, μόλις 4 ετών κι εκείνο, δεν ήταν σε θέση να δώσει πληροφορίες για το τι είχε συμβεί. Μέσα σε πανικό η μητέρα άρχισε να φωνάζει το όνομα του αγγελουδιού της και να τρέχει πάνω-κάτω στην παραλία αναζητώντας το 2χρονο παιδί. Την ίδια ώρα ενημερώθηκαν και οι υπόλοιποι κάτοικοι, με τις καμπάνες της εκκλησίας του χωριού να χτυπούν και από εκείνο το σημείο και μετά όλοι έψαχναν παντού την Αννούλα.\nΗ μοναδική μάρτυρας που βγήκε μπροστά ήταν μια άλλη παραθερίστρια που υποστήριξε ότι είχε δει νωρίτερα το παιδί να περπατά μόνο και του προσέφερε πορτοκαλάδα, αυτό όμως αρνήθηκε και συνέχισε να προχωρά ξυπόλητο. Σε εκείνη την περιοχή υπήρχαν και άλλοι κατασκηνωτές, κατά βάση Γερμανοί τουρίστες, ενώ λίγο πιο κάτω η περιοχή γινόταν δύσβατη, με πολλά χόρτα, πέτρες και τσουκνίδες. Θα ήταν αδύνατο ένα δίχρονο να είχε φτάσει ως εκεί…\nΑργότερα στις έρευνες προστέθηκαν και οι Αρχές, με κλιμάκιο της χωροφυλακής να φτάνει από την Τρίπολη, αλλά και με δύτες που βούτηξαν στα νερά της θάλασσας. Σύντομα όμως το σενάριο του πνιγμού εγκαταλείφθηκε. Δεν υπήρχε τίποτα που να συνηγορεί υπέρ του, ενώ ελάχιστες πιθανότητες συγκέντρωνε και η πιθανότητα το μικρό κορίτσι να έχει τραυματιστεί θανάσιμα, αφού δεν υπήρχε κανένα ίχνος που να οδηγούσε την αστυνομία προς την συγκεκριμένη κατεύθυνση.\nΟι υποψίες όλων έπεσαν σε κάποιον παραθεριστή. Αυτό ήταν το μόνο σενάριο που έβγαζε νόημα. Κάποιος ή κάποιοι είχαν απαγάγει την Αννούλα. Όμως οι μέρες περνούσαν χωρίς να βγαίνει οποιοδήποτε στοιχείο στην επιφάνεια.\nΑργότερα μια Γερμανίδα έστειλε μια επιστολή στην οικογένεια, δίχως να δίνει την ταυτότητά της. Υπέγραψε ως «Λευκή» και υποστήριξε ότι στο Ντίσελντορφ είχε δει μια κοπελίτσα που έμοιαζε με την περιγραφή της Αννούλας και βρισκόταν με μια ξανθιά γυναίκα, γεγονός που της κίνησε την περιέργεια λόγω του ότι ήταν πολύ διαφορετικά και τα χαρακτηριστικά τους δεν έμοιαζαν για να είναι κόρη της ή άλλο συγγενικό πρόσωπο.\nΚαι τότε όμως δεν προέκυψε οτιδήποτε θετικό που θα μπορούσε να συμβάλει στην επίλυση του γρίφου. Μετά από αρκετά χρόνια υπήρξε μια νέα επικοινωνία της οικογένειας με μια Γερμανίδα που ρωτούσε για το αν είχε προκύψει κάτι νεότερο για την Αννούλα. Αργότερα αποδείχθηκε ότι η ίδια δεν είχε οποιαδήποτε σχέση.\nΗ οικογένεια Τριανταφυλλίδη δεν σταμάτησε ποτέ να αναζητά την Αννούλα, ενώ με την βοήθεια Αμερικανών κατασκευάστηκαν ψηφιακές απεικονίσεις του πώς θα μπορούσε να μοιάζει στα 17 και στα 28 της χρόνια. Ανά περιόδους τα σκίτσα δημοσιεύονταν με την ελπίδα ότι η ίδια ίσως αναγνώριζε τον εαυτό της. Άλλωστε οι γονείς της πίστευαν ότι είχε απαχθεί και βρισκόταν κάπου, ίσως χωρίς καν να γνωρίζει πια ελληνικά… Όποια κι αν είναι η αλήθεια, αυτή -39 χρόνια μετά- δεν την γνωρίζει κανείς. Εκτός –βέβαια- από αυτόν που ενδεχομένως την πήρε εκείνο το πρωινό μπροστά από τα μάτια των δικών της.


Ο καθένας πήρε τελικά αυτό που του άξιζε… - Forza Online News\nBlogs 29 Νοεμβρίου 2019\tαπο Σωτήρης Μήλιος\nΥπάρχει κάτι που δεν αλλάζει, δεν αλλοιώνεται, δεν μεταποιείται. Λέγεται συλλογική μνήμη. Στην λαϊκή συνείδηση για όσα έγιναν το βράδυ της 25ης Φεβρουαρίου του 2018 υπάρχει ήδη πόρισμα, δεν χρειαζόταν μια απόφαση δικαστηρίου ή μια ιατρική γνωμάτευση. Θαρρεί κανείς πως από εκείνη την ημέρα και μετά, με έναν περίεργο τρόπο, με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο, ο καθένας πήρε αυτό που του άξιζε…\nΔεν έχω λόγο να αμφισβητήσω την ιατρική επιστήμη, ούτε μία ιατρική γνωμάτευση, ειδικά όταν αναφέρονται τόσο λεπτομερή ευρήματα κατά την εξέταση, όπως: «Οίδημα άνω χείλους αριστερά, με επιφανειακό θλαστικό τραύμα του σύστοιχου βλεννογόνου, ευαισθησία στην αριστερή κροταφογναθική άρθρωση, αυχεναλγία, ζάλη, ναυτία, 24ωρη παρακολούθηση». Οι άνθρωποι έχουν φάει τις ζωές τους πάνω από τα θρανία, τα βιβλία, έχουν δώσει ολόκληρο όρκο του Ιπποκράτη, είναι ταγμένοι στην προσφορά στον συνάνθρωπο.\nΑπό την άλλη, δεν μπορώ να αμφισβητήσω ούτε την δικαιοσύνη. Και η ετυμηγορία του τριμελούς πλημμελειοδικείου ήταν ξεκάθαρη: «Από την ρίψη αντικειμένου δεν προκύπτει επικίνδυνη σωματική βλάβη», για την οποία είχε τιμωρηθεί πρωτόδικα ο ρίπτης του περίφημου ρολού που τραυμάτισε (;) τον Όσκαρ Γκαρσία.\nΜε άλλα λόγια, έχουμε δύο πορίσματα που κουτουλάνε μεταξύ τους. Ο δικαστής λέει ότι ο Καταλανός τεχνικός δεν τραυματίστηκε από την ρίψη του ρολού και ο γιατρός ενός επώνυμου και καθ’ όλα σεβασμού νοσοκομείου υποστηρίζει ότι ο ασθενής που εξέτασε έφερε έναν πολύ συγκεκριμένο τραυματισμό (δεν θα κρίνουμε αν ήταν σοβαρός ή όχι).\nΚι αν λοιπόν αμφότεροι έχουν τελικά δίκιο; Αν όντως ο Όσκαρ Γκαρσία δεν τραυματίστηκε από το ρολό; Κι αν όντως διεκομίσθη με τα συγκεκριμένα τραύματα και συμπτώματα στο νοσοκομείο;\nΠως μπορεί να ισχύουν και τα δύο; Αν αναψηλαφίσει κανείς την υπόθεση μπορεί να βρει πολλά κενά, πολλά νεκρά σημεία που ζητούν ακόμα και σήμερα απαντήσεις.\nΤο θέμα είναι πως ήταν τέτοια η ψυχολογική φθορά στον Καταλανό τεχνικό, που μετά την απόλυση του από τον Ολυμπιακό λίγες ημέρες μετά από το φιάσκο της Τούμπας, έκανε πάνω από ένα χρόνο να συνέλθει και να επιστρέψει στον κόσμο του ποδοσφαίρου. Κάποια στιγμή, όταν αποφασίσει να μιλήσει, να βγάλει από πάνω του όσα τον βαραίνουν, όταν εξομολογηθεί τι πραγματικά έγινε, ίσως αισθανθεί καλύτερα. Κάποιος που είναι θύμα, κάποιος που είναι αθώος, κάποιος που δεν έχει να κρύψει το παραμικρό δεν θα είχε πρόβλημα να εξιστορήσει με κάθε λεπτομέρεια το σκηνικό εκείνης της νύχτας.\nΟ καθένας κουβαλάει στην ζωή του αυτό που έγινε. Ότι γράφει δεν ξεγράφει. Ο ΠΑΟΚ έχασε πιθανότατα ένα πρωτάθλημα εκείνο το βράδυ, όμως το πήρε την επόμενη σεζόν. Δεν διαλύθηκε, δεν καταστράφηκε, βρήκε την ιστορική του δικαίωση με καθυστέρηση ενός έτους. Ο ρίπτης του ρολού πήρε αυτό που του άξιζε. Καταδικάστηκε για την ρίψη του αντικειμένου με δίμηνη φυλάκιση με τριετή αναστολή και υποχρεωτική παρουσία σε αστυνομικό τμήμα κάθε φορά που παίζει ο ΠΑΟΚ. Ο Ολυμπιακός έμεινε με την στάμπα της ομάδας που έφυγε με την πρώτη αφορμή και αρνήθηκε να παίξει και ο Όσκαρ Γκαρσία καταδικάστηκε να ζει με τις μνήμες όσων έγιναν εκείνο το βράδυ. Θα έλεγε κανείς ότι σε βάθος χρόνου η ιστορία ήταν δίκαια, έδωσε στον κάθε έναν αυτό που άξιζε.\nΤο ποτάμι δεν γυρίζει πίσω, ω γέγονε γέγονε.\nΟ ΠΑΟΚ βγήκε δυνατότερος από αυτή την ιστορία. Σοφότερος κιόλας. Κατάλαβε ότι το κακό παραμονεύει από παντού, δεν χρειάζεται να προκαλείς την τύχη σου. Έκτοτε, δεν έχει πέσει ούτε πασατέμπος από την Τούμπα, μακάρι να μην ξαναπέσει ποτέ το παραμικρό.\nΕπειδή όμως η μπάλα είναι γένους θηλυκού και σκαρφίζεται πάντα τα πιο πρόστυχα σενάρια, είναι δεδομένο ότι κάποια στιγμή θα τα μαστορέψει έτσι που θα ξαναφέρει τον Όσκαρ Γκαρσία ως μουσαφίρη στην Τούμπα για να εισπράξει το χειροκρότημα που δεν πήρε ποτέ live για την ερμηνεία του.\nΑντιμετώπιση κρίσεων με ψυχραιμία και ενημέρωση


Χάρτης Προβλημάτων δήμου Κοζάνης\nΑναρτήθηκε από Βασίλης Μαμάτσιος στις 3:25 π.μ.\nΠοιος θα πρέπει τελικά να είναι ο προσανατολισμός και ο στόχος μίας ορθολογικής τριτοβάθμιας εκπαίδευσης;\nΚατ’ αρχάς θα πρέπει να σημειώσουμε ότι υπάρχει αστοχία στον τίτλο του νομοσχεδίου «Αθηνά» από τον υπουργό Παιδείας, διότι μόνο σοφή δεν μπορείς να χαρακτηρίσεις την προσπάθεια αναδιάρθρωσης του ακαδημαϊκού χάρτη της χώρας. Είναι ξεκάθαρα μία προσπάθεια αποδυνάμωσης της περιφέρειας και ενίσχυση των μεγάλων ιδρυμάτων του κέντρου, με προφανείς λόγους, την δυσκολία της οικονομικής ενίσχυσης όλων των ιδρυμάτων, αλλά όταν διαχωρίζεις την διοίκηση από το ίδιο το πανεπιστήμιο τότε με την πάροδο του χρόνου το πανεπιστήμιο φτάνει σε ένα τέλμα. Αλώστε έτσι ξεκίνησε την ιστορία του και το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας και εδώ είμαστε αυτή την στιγμή, στο τέλμα αυτής της πορείας.\nΑρχικά,στο ερώτημα αν υπάρχει λόγος η Π.Ε. Κοζάνης να έχει κάποιο ίδρυμα, είτε πανεπιστήμιο είτε ΤΕΙ, και ποιον στρατηγικό προσανατολισμό θα πρέπει να έχει, η απάντηση είναι αυτονόητη! Φυσικά θα πρέπει να εδρεύει κάποιο ίδρυμα στην Π.Ε. Κοζάνης, αν θέλουμε βέβαια να τη θεωρούμε ως ενεργειακό κέντρο της χώρας, όχι στα λόγια αλλά στην πράξη, με στρατηγικό προσανατολισμό την ενεργεία, είτε προς στους συμβατικούς τρόπους είτε προς στις ΑΠΕ, και το περιβάλλον. Επομένως, τα ιδρύματα σε αυτόν τον τομέα θα πρέπει να ενισχυθούν, για να φοιτούν νέοι που θα έχουν ελπίδα για το μέλλον τους και όχι ένα ακόμα εισιτήριο στην μεγάλη λίστα της ανεργίας. Όμως δεν μπορείς να χτίσεις και να ελπίζεις σε ένα ίδρυμα πάνω σε συντρίμμια. Θα πρέπει να γίνει επιτέλους αυτή η πανεπιστημιούπολη έξω από τα όρια της πόλης, έτσι ώστε να έχει γερές βάσεις το εγχείρημα και όχι να περιφέρεται το ίδρυμα από κτίριο σε κτίριο με τα χρόνια. Η πανεπιστημιούπολη είναι μία κοινότητα που δεν πρέπει να την συνδέουμε με την πόλη της περιοχής, αυτό θα πρέπει να γίνει ξεκάθαρο στην τοπική κοινωνία.\nΣε έναν άλλο τομέα που θα πρέπει να σκεφτούμε ριζοσπαστικά για τα δεδομένα της χώρας μας, αλλά παλιομοδίτικα για το εξωτερικό, είναι να αλλάξει η λειτουργία του ιδρύματος. Ένα πανεπιστήμιο για να μπορεί να έχει ζωντάνια και να μην παραπαίει χρόνο με τον χρόνο πρέπει να στελεχώνεται από ερευνητές που θα εκτελούν και καθήκοντα καθηγητή και όχι καθηγητές που να εκτελούν και καθήκοντα ερευνητή όπως γίνετε στην Ελλάδα... Αυτό όμως για να συμβεί ορθολογικά θα πρέπει να δημιουργηθεί ένα ερευνητικό κέντρο στον ίδιο χώρο που θα βρίσκεται και το πανεπιστήμιο για να υπάρχει άμεση σχέση έρευνας και εκπαίδευσης. Μέσω των ερευνητικών προγραμμάτων του ινστιτούτου, πέρα από αμεσότητα φοιτητή- έρευνας, θα έχουμε και ως αποτέλεσμα την οικονομική ενίσχυση του ίδιο του πανεπιστημίου. Έτσι λειτουργούν τα μεγάλα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Αμερικής και της Ευρώπης, έτσι θα πρέπει να λειτουργήσουν και τα εγχώρια γιατί εκπαίδευση με 0 ευρώ δεν γίνεται.\nΑυτό που πρέπει να γίνει τελικά είναι να ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ στον τρόπο που βλέπουμε την τριτοβάθμια εκπαίδευση και δυστυχώς στην χώρα μας την έχουμε ταυτίσει με την τοπική ανάπτυξη των διαμερισμάτων, των fast food και των καφετεριών. Αυτές τις μέρες που ανακοινώθηκε το πρόγραμμα «Αθηνά» βλέπω να βγαίνουν στην επιφάνεια άτομα που υμνούν την συστράτευση όταν τους συμφέρει, πολεμιστές και μοίρες. Εγώ έχω να τους απαντήσω ο,τι τόσα χρόνια αρκετά παίξανε με τις υποσχέσεις και τα θέλω της τοπικής κοινωνίας, αν δεν συμβαδίζει το ίδρυμα με τις απαιτήσεις της τοπικής κοινωνίας μακροπρόθεσμα, τότε για ακόμα μια φορά η έννοια της πολιτικής χάνει το νόημά της. Φτάνει πια με την φράση κάθε χωρίο και ΤΕΙ, κάθε πόλη και πανεπιστήμιο. Πρέπει να σταματήσουμε τις μισοδουλείες και να διαμορφώσουμε ένα ορθολογικό σχέδιο ανάπτυξης της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στην Π.Ε. Κοζάνης και βήμα βήμα να φτάσουμε στο τελικό στόχο που είναι το καλό της τοπικής κοινωνίας.\nΒασίλης Ε. Μαμάτσιος,\nμέλος συμβουλίου της Δημοτικής Κοινότητας Κοζάνης\nΑναρτήθηκε από Βασίλης Μαμάτσιος στις 6:08 π.μ.\nΔημιουργήσαμε αυτό το blog με σκοπό να "αλλάξουμε νοοτροπία". Πρέπει να σταματήσουμε να είμαστε απλοί παρατηρητές της καθημερινότητας και να γίνουμε ενεργοί πολίτες με σκοπό την αλλαγή της πόλης μας προς το καλύτερο.\nΓίνε συμμέτοχος! Μαζεύουμε στον χάρτη προβλημάτων τα προβληματικά σημεία της πόλης μας και ενημερώνουμε τον Δήμο και τους υπεύθυνους για τα προβλήματα στην γειτονιά μας. Ακόμα ζητάμε από όλους τους πολίτες της Κοζάνης είτε να καταθέσουν τις δικές τους καινοτόμες προτάσεις είτε να πάρουν θέση για έναν καλύτερο Δήμο Κοζάνης.\nΕυελπιστούμε αυτή η προσπάθεια να ευδοκιμήσει έτσι ώστε χρόνο με τον χρόνο η πόλη μας, αλλά και ευρύτερα ο Δήμος Κοζάνης, να αλλάζει μορφή προς το καλύτερο. Περιμένουμε την βοήθεια σας για να διαμορφώσουμε έναν πλήρη χάρτη προβλημάτων ή τις πρωτοποριακές σας προτάσεις στο allazoumenootropia@gmail.com\nΜέλος Δημοτικής Κοινότητας Κοζάνης\nΑναρτήθηκε από Βασίλης Μαμάτσιος στις 2:27 π.μ.\nGraphic Designer Stelios Yps. Θέμα Απλό. Από το Blogger.


Μπορεί ένα λιοντάρι να αφυπνίσει όλο τον κόσμο;\nΜια δολοφονία (γιατί περί αυτού πρόκειται) από έναν ψυχάκια οδοντογιατρό (γιατί περί αυτού πρόκειται) που ξόδεψε 50.000 δολάρια για να έχεις ως «τρόπαιο» στον τοίχο του σαλονιού του το κεφάλι ενός πανέμορφου λιονταριού που αποτελούσε σύμβολο για μια ολόκληρη χώρα.\ncecil λιοντάρι οδοντίατρος ζιμπάπουε εθνικό πάρκο ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ζωο Περίεργα\nΑν αυτό δεν είναι παράδοξο και ανήθικο, τότε γιατί να μιλάμε για ηθική και δικαιοσύνη;\nΠιο κάτω οι σκέψεις της Κωνσταντίνας Μίχα, μιας συμπολίτισσας μας που την πνίγει το δίκιο γι’ αυτή την άνανδρη δολοφονία, πλην όμως μας κάνει να καταλάβουμε πόση επιρροή μπορεί τελικά να ασκήσει ένα και μόνο ζώο (και δη ο θάνατός του) σε ολόκληρη την ανθρωπότητα.\n«Ο Cecil, ένα πανέμορφο λιοντάρι, ζούσε σε εθνικό πάρκο στη Ζιμπάμπουε. Αποτελούσε μέρος έρευνας του πανεπιστημίου της Οξφόρδης σε πρόγραμμα για τη διατήρηση της άγριας ζωής. Μέχρι που... ένας οδοντίατρος από τη Μινεσότα των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής ξόδεψε 50,000 δολάρια, ενοικίασε ένα τζιπ, δωροδόκησε τους φύλακες του πάρκου και έβαλε πλέον σε εφαρμογή το δολοφονικό του σχέδιο.\nΣτο πίσω μέρος του τζιπ, έβαλε για δόλωμα ένα νεκρό ζώο. Ο Cecil δελεάστηκε και κατάφεραν να τον βγάλουν έξω από τα όρια του πάρκου, έστρεψαν πάνω του έναν προβολέα και τον κτύπησαν με βέλος και τόξο.\nΟ Cecil δεν πέθανε ακαριαία. Αιμορραγούσε για 40 ώρες μέχρι να τον ξαναβρούν. Ακολούθως τον αποκεφάλισαν, τον έγδαραν και άφησαν τη σάρκα του στο έδαφος...Προσπάθησαν να καταστρέψουν και το κολάρο ανίχνευσής του αλλά δεν τα κατάφεραν. Και έτσι δολοφονοθήκε αυτό το υπέροχο πλάσμα...\nΚαι όλα αυτά γιατί; Για να έχει αυτός ο ‘άνθρωπος’ ως τρόπαιο το κεφάλι του λιονταριού στον τοίχο του!\nΠότε θα καταλάβει η ανθρωπότητα ότι αυτά είναι εγκλήματα;\nΓιατί έχουν θέσει κάποιοι άνθρωποι ως στόχο της ζωής τους την καταστροφή της φύσης;\nΑυτό το μεγάλο χρηματικό ποσό δεν μπορούσε να δοθεί ως δωρεά σε φιλανθρωπίες ή σε προγράμματα για τη διατήρηση της φύσης;\nΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ! Η ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΤΩΝ ΖΩΩΝ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!\nΣτο καλό Cecil. Για τον υπόλοιπο κόσμο εξακολουθείς να είσαι ο βασιλιάς μας!».


Συνελήφθη σε περιοχή του Δήμου Μινώα Πεδιάδος 38χρονος άνδρας για κλοπή αυτοκινήτου\nΕιδικότερα, την Τρίτη το βράδυ ο 38χρονος, αφαίρεσε Ι.Χ.Φ. αυτοκίνητο ιδιοκτησίας 35χρονου.\nΑπό αστυνομικούς της ανωτέρω Υπηρεσίας συνελήφθη χθες το μεσημέρι ο 38χρονος.\nΗ προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Καστελίου, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ηρακλείου.


Θέσεις γιόγκα που ανακουφίζουν από τους πόνους περιόδου (βίντεο) - Εναλλακτική Δράση\nΒίντεο, Γιόγκα, Γυναίκα\nΓια κάποιες από εμάς αυτές οι δύσκολες μέρες του μήνα είναι πραγματικά δύσκολες. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που μεταφέρεται σε όλο το σώμα, στη μέση, στα πόδια, στο στήθος και το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να είμαστε ξαπλωμένες σε εμβρυϊκή στάση. Σε αυτό το σημείο έρχεται η γιόγκα από τα βάθη της Ανατολής, για να μας δώσει απλόχερα τα οφέλη της μέσα από τέσσερις απλές θέσεις που μπορούμε να κάνουμε ακόμα και από το κρεβάτι μας.\nΕννοείται ότι σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούμε την σύγχρονη ιατρική , αυτό που κάνουμε είναι να βοηθήσουμε ακόμα περισσότερο τον οργανισμό μας με φυσικούς τρόπους. Έτσι λοιπόν γυναίκες που πονάνε λιγότερο και δεν χρειάζονται παυσίπονο μπορούνε να κάνουν απευθείας αυτές τις θέσεις και άλλες που το παυσίπονο είναι απαραίτητο να κάνουν τις θέσεις αφότου το πάρουν. Και στις δύο περιπτώσεις θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση. Μη ξεχνάτε να ντύνεστε ζεστά, να κάνετε ντουζ με χλιαρό νερό (όχι καυτό διότι φέρνει περισσότερη καταρροή, όχι κρύο που σταματάει την ροή) να τρώτε καλά και να μη σηκώνετε βάρος.\nΕπειδή είμαι από αυτούς τους ανθρώπους που υποφέρω αυτές τις μέρες και αναγκάζομαι να παίρνω αρκετά δυνατό παυσίπονο, ακόμα και αυτό πολλές φορές δεν είναι αρκετό κυρίως αν αδιαθετήσω στον ύπνο μου και δεν το πάρω αμέσως, έτσι ψάχνω πάντα και μερικούς εναλλακτικούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν. Πέρα από τις θέσεις γιόγκα σας προτείνω να συζητήσετε με τον γιατρό σας, για τα συμπληρώματα διατροφής μαγνησίου τα οποία μπορούν να αποβούν σωτήρια.\nΣτο παρακάτω βίντεο θα δείτε αναλυτικά τις θέσεις όπου μπορείτε να τις κάνετε είτε από το στρώμα γυμναστικής είτε ακόμα και από το κρεβάτι σας. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο και να σας ανακουφίσει όσο και εμένα. Για οποιαδήποτε ερώτηση μη διστάσετε να αφήσετε σχόλιο κάτω απο το βίντεο ή να μου στείλετε στο instagram (@yogawith_yota) ώστε να λύσουμε κάθε απορία.\nΚαλή συνέχεια σε όλες και εύχομαι από καρδιάς να βιώνουμε την γυναίκα από εδώ και πέρα με λιγότερους πόνους.


Σεισμός Κρήτη: Ένας νεκρός, 9 τραυματίες, ακατοίκητο το Αρκαλοχώρι (ΦΩΤΟ) - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Κοινωνία»Σεισμός Κρήτη: Ένας νεκρός, 9 τραυματίες, ακατοίκητο το Αρκαλοχώρι (ΦΩΤΟ)\nΑπό iraklis3 στο Σεπ 27, 2021 Κοινωνία, Προτεινόμενο\nΝεκρός ανασύρθηκε πριν από λίγη ώρα από τα σωστικά συνεργεία της ΕΜΑΚ ο εργάτης που είχε καταπλακωθεί από τη στέγη που κατέρρευσε μετά τα 5,8 Ρίχτερ στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία έξω από το χωριό Αρκαλοχώρι Ηρακλείου Κρήτης. Πρόκειται για έναν άνδρα περίπου 65 ετών.\nΟι πρώτες πληροφορίες από το νησί αναφέρουν πως υπάρχουν και τραυματίες. Συνολικά 9 άτομα ‘έχουν τραυματιστεί, εκ των οποίων 7 φέρουν κατάγματα και 2 εκδορές.\nΑκατοίκητο… το Αρκαλοχώρι\nΕικόνες καταστροφής σε πολλά σπίτια στο Αρκαλοχώρι από τον εγκέλαδο\nΕκτεταμένες είναι οι ζημιές που προκάλεσε στο Ακραλοχώρι ο δυνατός σεισμός των 5,8 ρίχτερ που εκδηλώθηκε το πρωί στο Ηράκλειο.\nΕικόνες καταστροφής αντικρίζει κάποιος στο χωριό με τοίχους να έχουν πέσει και ρωγμές και μεγάλες ζημιές να καθιστούν τα σπίτια επικίνδυνα για κατοίκηση.\nΣυνολικά οι περιοχές που έχουν πληγεί σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες είναι οι περιοχές Αρκαλοχώρι, Θραψανο, Ζωφόρι, Παρουσοχώρια όπου έπεσε η εκκλησία της Αγίας Φωτεινής και το Καστέλι όπου υπήρξαν ζημιές στην εκκλησία του Αγίου Αντωνίου.\nΑρκαλοχώρι Κρήτη Πού έκανε σεισμό Σεισμική δόνηση Σεισμός Σεισμός Κρήτη Σεισμός σήμερα Σεισμός τώρα\nΠροηγούμενη δημοσίευση Σεισμός στην Κρήτη: Ένας νεκρός από τον σεισμό 5,8 Ρίχτερ\nΕπόμενη δημοσίευση Ογδόντα χρόνια από την ίδρυση του ΕΑΜ


ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΥ - Page 2 - BMWForum.gr\nBMWForum.gr » Αυτοκίνητα BMW » Γενικά αυτοκινήτου » ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΥ\n02-06-10, 13:38 #11\nDrives: E46 316ti\nκαλησπερα παιδες!θέλω να αλλάξω ελαστικα και το αυτοκινητο φοραει BRIDGESTONE POTENZA 225/45/17 255/40/17 πίσω!είναι λίγο σκληρά και μου πρότειναν τα CONTINENTAL SPORT CONTACT 2 σε RANFLAT(εννοείται) !και πιο φτηνά είναι και πιο μαλακά είναι!ξέρει κανείς τίποτα?'εχετε να προτείνετε κάτι άλλο?(BMW 320i m-pack)\nΔεν μπορώ να σου πώ την γνώμη μου για το συγκεκριμένο λάστιχο (continental sport contact) γιατί δεν το έχω δοκιμάσει, αν και έχω ακούσει τα καλύτερα. Μπορώ όμως να σου μεταφέρω την εμπειρία μου για το λάστιχο που έχω πάνω στο δικό μου τα τελευταία 60.000 με 70.000 χιλιόμετρα, αναφέρομαι στο michelin pilot sport σε διαστάσεις 225/40/18 και επέιδη ημουνα και λάτρης του potenza, μπορώ να στα συγκρίνω.\nTo potenza είναι ένα πολύ καλό λάστιχο, το οποίο, επειδή είναι σκληρό θέλει να "ζεσταθεί" λίγο πρώτα για να μπορέσει να έχει την αποτελεσματικότητα που επιθυμεί ο κάθε οδηγός, στον αντίποδα το pilot sport δεν το χρειάζεται. είναι πιο μαλακό, και αρκετά καλό στο φρενάρισμα (ειδικά στη βροχή σε ενθουσιάζει με το κράτημα του) , για να μην σας κουράζω με μεγάλα post, κατα την γνώμη μου είναι πολύ καλύτερο από αυτό που έχεις πάνω. Θεωρώ οτι είναι μια καλή επιλογή, ρίξε μια ματιά αν σε ενδιαφέρει.\nΑποστολή προσωπικού μηνύματος στον/στην: lio80\nΕμφάνιση περισσότερων μηνυμάτων του χρήστη lio80\n02-06-10, 18:55 #12\nΕγω πριν απο 1,5 μηνα πηγα απο Dunlop στο καλυτερο CONTINENTAL (Sport Contact 5) και το εχω μετανιωσει ηδη.\nΤα λεω μηνες τωρα Dunlop Dunlop Dunlop....και εκανα την μ****κια τελικα (δασκαλε που διδασκες).\nΑν σου αρεσουν τα Conti σου πουλαω τα δικα μου (1500χλμ)\n03-06-10, 10:34 #13\nΗ αλήθεια είναι ότι από Dunlop έχω εμπειρία μόνο από τα SP Sport 01 (RTF) στο Mini. Ήταν ΟΚ λάστιχα, αλλά δεν μποροώ να πώ ότι είχα μείνει και πολύ ευχαριστημένος...ειδικά μετά τα 15.000χλμ γλύστραγαν πάρα πολύ. Βέβαια έχω ακούσει ότι τα Maxx είναι πολύ καλά...αλλά δεν έχω εμπειρία.\n03-06-10, 15:15 #14\nΓια τα Sport Max μιλαω που τα φοραγα σε 2 BMW.\nTα Conti ειναι καλα ...αλλα σκληρα.\n03-06-10, 16:19 #15\nΤα SC5 δεν τα έχω δοκιμάσει (είναι πολύ καινούργια), αλλά τα SC3 & SC2 μου φαίνονται πολύ μαλακά.\n03-06-10, 17:34 #16\n"Σκληρα" εννοω στην απορροφηση κραδασμων , οχι στην γομα.\nΗ γομα ειναι μαλακη.\n28-01-19, 16:34 #17\nΛοιπόν παιδιά την καλησπερα μου. μετα από 31500 χιλ με τα (τραγικά ) Pirelli p7 Cinturato run flat (0316 Dot) ηρθε η ωρα για την αλλαγή . Απόφαση Ειλημμένη για continental premium contact 6. Ελα όμως που η Goodyear ανακοινώνει μεσα στο Φλεβάρη, σε Ευρώπη την κυκλοφορία του F1 asymmetric 5. Τώρα ;;; Αρχίζει να μπλέκει το πράγμα πάλι !!!!\n29-01-19, 10:47 #18\nΑδερφε,γιατι τραγικα τα Ρ7?\n29-01-19, 11:13 #19\nΊσως να μη καθίσανε σε μένα καλά, δε ξέρω.\n29-01-19, 11:29 #20\nκι εγώ την ίδια απορία, γιατί τραγικά τα pirelli;\nτώρα στην ανησυχία σου να σου πω ότι εάν παραμείνεις σε runflat όποιο από τα δυο και να βάλεις θα είσαι ευχαριστημενος.\nεάν δεν βάλεις runflat, σκέψου το για τα f1, πιθανόν να έχουν όπως όλη η σειρα f1 μαλακό πλαϊνό και να χάσεις σε αίσθηση, αντίθετα τα conti που είναι πιο κοντά στα ''θελω'' της bmw σου.\nτονίζω σε αίσθηση και όχι σε αποτελεσματικοτητα.


Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2015 00:00\tΔιαβάστηκε 10603 φορές\nΤο άγχος είναι κάτι που βιώνει ο καθένας, για αυτό είναι σκόπιμο να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τις συνέπειές του για την σωματική και ψυχολογική μας υγεία.\nΑλλά τι είναι το άγχος;\nΤο άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική αντίδραση σε συμβάντα στο περιβάλλον μας.\nΕκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε άτομο. Κάποιοι βρίσκουν διέξοδο στο φαγητό, άλλων «κλείνει το στομάχι». Κάποιοι υποφέρουν από αϋπνία, άλλοι το «ρίχνουν στον ύπνο».\nΣημαντικές αλλαγές στη ζωή (γάμος, διαζύγιο, προβλήματα σχέσεων, γέννηση παιδιού, θάνατος αγαπημένου προσώπου, κτλ.)\nΑλλαγή τόπου κατοικίας\nΦυσικές καταστροφές ή σοβαρό ατύχημα\nΌταν οι συνήθεις συμπεριφορές και αντιδράσεις ενός ατόμου αλλάζουν σημαντικά ως αποτέλεσμα κάποιων γεγονότων στη ζωή του, είναι πιθανό να βιώνει στρες.\nΤι πυροδοτεί το άγχος;\nΤο άγχος μπορεί να είναι «καλό» όπως π.χ. κατά την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο, μια προαγωγή, λόγω αρραβώνα ή «κακό» όπως στην περίπτωση απειλής τραυματισμού, δυσάρεστου περιβάλλοντος στην εργασία, κτλ.\nΟι 4 τύποι του άγχους:\nΓενικό άγχος – ένα είδος που βιώνει ο καθένας και φθίνει σε μια δυο μέρες, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερα μέτρα,\nΣυσσωρευμένο άγχος – αυξανόμενο στρες, εκδηλώνονται σωματικά ή νοητικά συμπτώματα, είναι πιο δύσκολα διαχειρίσιμο,\nΟξύ τραυματικό άγχος – πρόκειται για φυσιολογική αντίδραση σε μη-φυσιολογικά γεγονότα, με σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση,\nΜετα-τραυματικό άγχος – προκύπτει από έντονο και άλυτο στρες, οδηγεί σε μακροχρόνιες διαταραχές.\nΒραχυπρόθεσμο άγχος: ξηροστομία, κρύο δέρμα, κρύα χέρια και πόδια, αυξημένη εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή, ταχυπαλμία, σφιγμένοι μύες, αίσθημα αναγούλας, δυσφορία στο στομάχι, διάρροια, επιθυμία ενούρησης.\nΈντονη και παρατεταμένη κόπωση\nΑλλαγή στον ύπνο (π.χ. αϋπνία)\nΣυχνά κρυολογήματα ή ευαισθησία σε ασθένειες\nΑναγνώριση των σημαδιών που υποδηλώνουν άγχος\nΑναγνώριση των περιστάσεων που πυροδοτούν τις αντιδράσεις άγχους\nΧρήση τεχνικών διαχείριση άγχους\nΟι χαρακτηριστικές συμπεριφορές ενός ατόμου που βιώνει μακροχρόνιο στρες είναι μεταξύ άλλων: χασμουρητό, γρήγορη ομιλία, δυνατή φωνή, έντονες αντιδράσεις, τρίξιμο δοντιών, δάγκωμα νυχιών, μυϊκές συσπάσεις, ανησυχία, αμυντική στάση, εχθρικότητα, κριτική ή επιθετική συμπεριφορά, ευσυγκινησία.\nΗ αποτελεσματική διαχείριση του στρες περιλαμβάνει:\nΤρόποι αντιμετώπισης του άγχους:\nΠροτείνονται τουλάχιστον 6 ώρες ύπνου, μια υγιεινή διατροφή με περιορισμό του αλατιού, της καφεΐνης, επεξεργασμένων σακχάρων, μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, σύνθετων υδατανθράκων, νερού και βιταμινών, σωματική άσκηση για τουλάχιστον 20’ 5 φορές την εβδομάδα για την αύξηση έκκρισης ενδορφινών.\nΤο άγχος μπορεί να μειωθεί με την καλύτερη οργάνωση των διαφόρων υποχρεώσεων, την ανάθεση εργασιών σε άλλους. Παράλληλα είναι πολύ σημαντική η διαχείριση του θυμού, ο οποίος επηρεάζει την υγεία και οδηγεί σε υπερ-αντίδραση σε πολλές καταστάσεις. Βοηθητικό είναι να κάνουμε ανασκόπηση του τρόπου που διαχειριστήκαμε μια κατάσταση και να προσπαθήσουμε να γίνουμε πιο ευέλικτοι. Οφέλιμο επίσης είναι να βρούμε τρόπους για χαλάρωση.\nΤο άγχος οδηγεί πολλούς σε καταχρήσεις όπως το αλκοόλ, τα ηρεμιστικά, τα ναρκωτικά.\nΘα ήθελα να προτείνω μια πιο φυσική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του στρες, με τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM.\n- Ασθενής 35 ετών, δήλωσε ότι βίωνε έντονο άγχος από την παιδική ηλικία, με αίσθημα μουδιάσματος, σφιξίματος στο κεφάλι και το πρόσωπο, εσωστρεφής.\nΦαρμακευτική αγωγή: Cipralex 20mg(αντικαταθλιπτικό, δίνεται σε αγχώδεις διαταραχές). Μετά από 6 συνεδρίες μείωσε τη δοσολογία του χαπιού και αισθάνεται πολύ καλύτερα. Βελτίωση σημειώθηκε μετά τη δεύτερη συνεδρία. Έμφαση δόθηκε στην τόνωση της αποτοξινωτικής λειτουργίας του συκωτιού, στο ξεμπλοκάρισμα της ροής της ενέργειας στο κεφάλι, την εξισορρόπηση της λειτουργίας ενεργειακών κέντρων, το ξεμπλοκάρισμα της κροταφογναθικής άρθρωσης, την τόνωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, απεξάρτηση από τη φαρμακευτική ουσία. Η θεραπεία είναι σε εξέλιξη.\n- Ασθενής 46 ετών, ο οποίος πριν 7 χρόνια ένιωσε έντονο σφίξιμο στην καρδιά, το ηλεκτροκαρδιογράφημα έδειξε έμφραγμα του μυοκαρδίου. Από τότε παίρνει ψυχοφάρμακα, ενώ κάθε προσπάθεια διακοπής τους του φέρνει έντονη ενόχληση στα μάτια. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία δήλωσε καλύτερη διάθεση, μετά την τρίτη διέκοψε το φάρμακο και ήταν καλά, με λίγες ζαλάδες που δεν ήταν δυσάρεστες. Μετά την πέμπτη συνεδρία δήλωνε πολύ καλά στη διάθεση και τη ψυχολογία του, με μια αμυδρή αίσθηση «μουδιάσματος» στο μάτι. Το θεραπευτικό του πλάνο συμπεριέλαβε αποτοξίνωση του συκωτιού, εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων και μεσημβρινών, θεραπεία άγχους και τόνωσης του νευρικού συστήματος, απεξάρτηση από τα φάρμακα. Η επόμενη συνεδρία του έχει προγραμματιστεί σε ένα μήνα.\n- Ασθενής 35 ετών, με υπερβολικό άγχος. Φαρμακευτική αγωγή: Ladose, Bespar, Zanax (αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά, ηρεμιστικά). Δήλωσε ότι επιθυμεί να διακόψει τα φάρμακα. Ολοκλήρωσε τη θεραπεία του με 5 συνεδρίες. Μετά την πρώτη ανέφερε ότι δεν είχε πλέον σφίξιμο στο στομάχι, μετά τη δεύτερη είπε ότι νιώθει πολύ καλά και άρχισε η μείωση των φαρμάκων, μετά την τρίτη περαιτέρω μείωση ενώ μετά την τέταρτη διέκοψε τα χάπια. Η θεραπεία του εστίασε στην εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων και μεσημβρινών, τόνωση της αποτοξίνωσης των νεφρών, θεραπεία κατά του στρες, τόνωση του νευρικού συστήματος και απεξάρτηση από τις φαρμακευτικές ουσίες.\n- Ασθενής 58 ετών, ο οποίος ένιωθε να «φουντώνει» και κοκκίνιζε έντονα κάθε φορά που βίωνε μια στρεσογόνα κατάσταση. Είχε επίσης νευρογενή υπέρταση. Έγιναν 6 συνεδρίες, ενώ ήδη στη δεύτερη δήλωσε βελτίωση. Το αποτέλεσμα επιτεύχθηκε με ρύθμιση της έκκρισης της αδρεναλίνης και της σεροτονίνης, ρύθμιση της υπέρτασης, εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων. Οχτώ χρόνια μετά εξακολουθεί να είναι καλά.\nΠερισσότερες πληροφορίες για τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM στην ιστοσελίδα www.viosyntonismos.gr\nΕυχαριστώ την συνάδελφο ιατρό Ελένη Κατακουζηνού για τα κλινικά περιστατικά.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Βιοσυντονισμός: Αποτελεσματική προσέγγιση στην αντιμετώπιση των χρόνιων παθήσεων Θεραπεία για τον πονοκέφαλο με βιοσυντονισμό »


ΣΥΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΕΡ. ΣΤΡΑΤΟΥ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΙΔ. ΔΥΝΑΜΕΩΝ. | ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ ΣΤΡΑΤΟΥ\nΣΥΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΕΡ. ΣΤΡΑΤΟΥ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΙΔ. ΔΥΝΑΜΕΩΝ.\nPosted by Army Aviator on 22, Οκτωβρίου, 2016 · Σχολιάστε Την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου 2016, πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση των Μονάδων της 1ης Ταξιαρχίας Καταδρομών – Αλεξιπτωτιστών.\n– Σηματοδοσίας Μάχης.\n– Κίνησης Περιπόλου Μακράς Ακτίνας Δράσης.\n– Προσβολής Φάλαγγας Οχημάτων.\n– Περιμετρικής Τάξης Περιπόλου Μάχης.\n– Φόρτωσης Τμήματος σε Ελικόπτερα και Αεροκίνησης.\nΤην πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου 2016, πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση της Δ’ Μοίρας Καταδρομών.\nFiled under 4 ΤΕΑΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΤΗΤΙΚΗ, ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΚΛΑΔΟΥΣ-ΦΟΡΕΙΣ · Tagged with 1st Army Aviation Brigade, 4th AHB (CHINOOK), aviation training\n← ΑΕΡΟΔΙΑΚΟΜΙΔΕΣ ΜΕ ΜΕΣΑ ΤΗΣ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ ΣΤΡΑΤΟΥ.\nΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΣ ΣΤΗΝ LIVEX BALKAN SHIELD 2016. →


Βιολογικό Πετιμέζι - GOLDEN BLACK - βιοΠοιότητα\nΣτην ξακουστή περιοχή της Νεμέας, η οικογένεια μας άρχισε να καλλιεργεί αμπελώνες το 1876.\nΟι μοναδικές εδαφολογικές και κλιματολογικές συνθήκες της περιοχής μας, σε συνδυασμό με την όλο και αυξανόμενη εμπειρία μας στην αμπελοκαλλιέργεια, αποτέλεσαν τη βάση για να αναπτυχθεί η οικογενειακή μας επιχείρηση, επενδύοντας στην άριστη ποιότητα και την υγιεινή των προϊόντων μας καθώς επίσης και στην πλήρη ικανοποίηση των ανθρώπων που θα τα δοκιμάσουν.\nΣήμερα, οι Βιολογικοί Αμπελώνες Παπαϊωάννου είναι μια επιτυχημένη οικογενειακή επιχείρηση, που μετά απ’ την μεγάλη απήχηση των κρασιών της στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αποφάσισε, και ειδικότερα ένα από τα νεότερα μέλη της ο Γιώργος, να δραστηριοποιηθεί και με την παραγωγή της, παγκοσμίου φήμης, Κορινθιακής Σταφίδας και να την μοιραστεί με όσους εκτιμούν το εξαιρετικό.\nΟ μοναδικός όρος που θέσαμε για να ξεκινήσει η παραγωγή, ήταν η μεγάλη ποιοτική διαφοροποίηση προκειμένου να αναδειχθεί η μοναδικότητα αυτού του τόσο ιστορικού προϊόντος. Έτσι, έγινε η αρχή για την παραγωγή της Βιολογικής Κορινθιακής σταφίδας από τους αμπελώνες μας, αποξηραμένης με φυσικό τρόπο στη Σκιά και το όνομα που πιστεύουμε πως την χαρακτηρίζει είναι το «Golden Black» , που σημαίνει Μαύρο Χρυσάφι.\nΒιολογικό Πετιμέζι, συμπύκνωση σε κενό στους 32ο C, 250ml (330γρ.)\nΠρόκειται για ένα ακόμη προϊόν το οποίο προέρχεται απ’ τους βιολογικούς αμπελώνες μας, αυτή τη φορά όμως όχι από Κορινθιακή σταφίδα αλλά από την πολύ αρωματική ποικιλία Μοσχάτο.\nΑφού τα σταφύλια ωρίμασαν όσο χρειάζεται για να μας δώσουν τα πλήρη αρώματα και τη γεύση τους, τα τρυγήσαμε και αμέσως τα μεταφέραμε για να ξεκινήσει η διαδικασία συμπύκνωσης.\nΤο πρώτο στάδιο ήταν ο απορραγισμός και το πέρασμα απ’ το πιεστήριο ώστε να πάρουμε τον φρέσκο χυμό των σταφυλιών.\nΣτη συνέχεια ο χυμός αυτός φιλτραρίστηκε και παρέμεινε σε ψυχώμενη ανοξείδωτη δεξαμενή για μια ημέρα ώστε να «κάτσουν» τα τρυγικά οξέα.\nΎστερα ο χυμός αυτός ξεκίνησε να συμπυκνώνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες (30ο – 32ο C) σε συνθήκες κενού για να μην καραμελοποιηθούν τα σάκχαρα, μέχρι να φτάσει σε σημείο συμπύκνωσης 65ο Brix.\nΣτη συνέχεια, ο συμπυκνωμένος πλέον χυμός βράστηκε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μια ώρα ώσπου να φτάσει σε σημείο συμπύκνωσης 68,5ο Βrix και στη συνέχεια εμφιαλώθηκε.\n← Γλυκό Έδεσμα βιολογικής Κορινθιακής σταφίδας σε σιρόπι ούζου – GOLDEN BLACK\nΜοσχοφίλερο – Κτήμα Καλογερόπουλου →


Ο Γιάννης Π. Τριανταφύλλου και οι σκέψεις του...: Βραδυνά βαφτίσια...\nΤο βράδυ, στο μπαρ του ξενοδοχείου, 4 γυναίκες, μία Αγγλίδα, μία Γαλλίδα, μία Γερμανίδα και μία Ελληνίδα συναντιούνται για ένα ποτό και συζητούν τις εμπειρίες τους. Κάποια στιγμή η συζήτηση φτάνει στο πώς πρέπει να λένε το αντρικό όργανο.\nΛέει η Αγγλίδα: «Πρέπει να το λέμε τζέντλεμαν, γιατί όταν δει μια κυρία πάντα σηκώνεται».\nΛέει η Γαλλίδα: «Πρέπει να το πούμε αντάρτη, γιατί το περιμένεις από μπρος και σου έρχεται από πίσω».\nΛέει η Γερμανίδα: «Πρέπει να το πούμε αυλαία, γιατί μόλις τελειώσει η πράξη πέφτει».\nΤελευταία, τοποθετείται η Ελληνίδα: «Πρέπει να το πούμε φήμη, γιατί κυκλοφορεί από στόμα σε στόμα».


Γενίτσαροι: Η αιχμή του δόρατος της Οθωμανικής αυτοκρατορίας – radiopatra.gr\nΗ αρχική πολιτειακή οργάνωση της οθωμανικής αυτοκρατορίας – Τα πρώτα σώματα των γενίτσαρων – Πώς γινόταν η στρατολογία τους – Ακμή, παρακμή και διάλυση\nΟ Ερτο(υ)γρούλ, αρχηγός τουρκικής πατριάς, μετά από πολλές περιπλανήσεις για ανεύρεση χώρου εγκατάστασης, έφτασε μέσω Περσίας και Μικράς Ασίας στις χώρες όπου είχαν εγκατασταθεί οι Σελτζούκοι (ορθότερο Σελτσούκοι) Τούρκοι. Αυτοί, αρχικά εγκαταστάθηκαν στην Περσία και έπειτα στη Μικρά Ασία, με πρώτη πρωτεύουσα τη Νίκαια και, αργότερα, οριστική το Ικόνιο. Επρόκειτο για περιοχές της Βυζαντινής αυτοκρατορίας και γι’ αυτό το λόγο οι Σελτζούκοι Τούρκοι, αναφέρονται από τουρκικές πηγές ως “Ρουμ Σελτσούκ”. (Ρωμαίοι Σελτσούκοι). Το τουρκικό αυτό κράτος, διατηρήθηκε ως τον 14ο αιώνα.\nΌπως γράφει ο Νικηφόρος Μοσχόπουλος: “Η τοιαύτη φεουδαρχική οργάνωσις είχε προϋπάρξει εις την εν Περσία μεγάλην σελτσουκικήν αυτοκρατορίαν, της οποίας οι τίτλοι των δημοσίων λειτουργημάτων ήσαν αραβικού και περσικοί”.\nΟι Τούρκοι του Ερτο(υ)γρούλ και, στη συνέχεια, του γιου του Οσμάν ή Οθμάν (απ’ όπου και το εθνικό όνομα Οθωμανοί), ήταν αρχικά υποτελείς στους Σελτζούκους σουλτάνους, οι οποίοι είχαν ως έδρα το Ικόνιο. Ως αναγνώριση των πολεμικών υπηρεσιών που πρόσφερε ο Ερτο(υ)γρούλ, του παραχώρησε σαν φέουδο, εδάφη που βρισκόταν στα βορειοανατολικά σύνορα του κράτους του, ακριβώς στη βυζαντινή μεθόριο. Τα εδάφη αυτά ήταν η περιοχή που οι βυζαντινοί ιστορικοί ονομάζουν Μελάγγειαν, οι δε Τούρκοι Καρατζά – νταγ (Μαύρο Όρος), στον ποταμό Θύμβρο των βυζαντινών, γνωστό ως Πουρσάκ στους Τούρκους παραπόταμο του Σαγγάριου.\nΑυτοί βασίζονταν στο Κοράνιο και τα συγγράμματα των τεσσάρων πρώτων ιμάμηδων της μουσουλμανικής θρησκείας. Αργότερα, προστέθηκε η στρατιωτική και πολιτική νομοθεσία, γνωστή με το όνομα “ουρφί”, η οποία ήρθε να καλύψει τα κενά. Πάντως σε καμία περίπτωση αυτές οι συμπληρωματικές διατάξεις που ονομάστηκαν “κανούν” (από την ελληνική λέξη κανών, κανόνας), δεν έπρεπε να αντιβαίνουν στους ιερούς νόμους. Οι διατάξεις αυτές διατηρήθηκαν στη νομική ορολογία της Τουρκίας ως σήμερα, με τη γενική σημασία “νομός”. Από τη λέξη κανούν, προέρχεται η λέξη “κανου(ν)ναμέ”, (=κώδικας, συλλογή νόμων).\nΘα αναφερθούμε τώρα όμως εκτενέστερα και αντλώντας στοιχεία από ένα βιβλίο που εκδόθηκε το 1960 και είναι πλέον εκτός κυκλοφορίας και ιδιαίτερα δυσεύρετο. Πρόκειται για το βιβλίο του Νικηφόρου Μοσχόπουλου “ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ κατά τους Τούρκους ιστοριογράφους εν αντιπαραβολή και προς τους Έλληνες ιστορικούς”.\nΣ’ αυτό, ο συγγραφέας χρησιμοποιεί στοιχεία από το βιβλίο του A. Djebad bay, “Etat militair Ottoman depuis la foundation de l’ empire jusdu’ a nos jours” (1882). Το βιβλίο αυτό , περιλαμβάνει στοιχεία από 50 Τούρκους ιστορικούς, αλλά και ξένους, όπως ο Ιταλός κόμης Luigi Ferdinando Marsigli, συγγραφέας του έργου “Stato militare del l’ impero Ottomano” (1732).\nΌμως σταδιακά, ο περιορισμός του αριθμού των αιχμαλώτων οδήγησε στην επάνδρωση του σώματος των γενίτσαρων με υποχρεωτική στρατολογία νεαρών χριστιανών. Αυτό έγινε για πρώτη φορά, πιθανότατα στους χρόνους του Μουράτ Β’ (1360-1383). Η ακριβής χρονολογία κατά την οποία ξεκίνησε αυτό πάντως είναι αβέβαια. Σε άλλες πηγές διαβάζουμε ότι τεκμηριωμένα, άρχισε το 1430 επί Μουράτ Β’.\nΕκείνο που φαίνεται σίγουρο είναι ότι το σώμα των γενίτσαρων ιδρύθηκε κατ’ απομίμηση των σωμάτων των “Ανδρειωμένων Άγουρων” και των “Τουρκόπουλων” που συγκροτήθηκε στα χρόνια του βυζαντινού αυτοκράτορα Αλέξιου Α’ Κομνηνού (1081-1118).\nΗ βίαιη αυτή στρατολογία των παιδιών των Χριστιανών ξεκίνησε από τα Βαλκάνια ,αργότερα όμως επεκτάθηκε σε ολόκληρη την οθωμανική αυτοκρατορία. Αρχικά ο αριθμός των στρατολογούμενων νέων ήταν 1.000, σταδιακά όμως αυξανόταν. Έτσι, στα χρόνια του Μωάμεθ Β’ (Πορθητή), έφτασε τις 12.000.\nΗ επέκταση του παιδομαζώματος και στην Ανατολή έγινε στα χρόνια του Γιαβούζ Σουλτάν Σελίμ Α’ (1512-1520). Έτσι εξηγείται το ότι ο σπουδαίος Οθωμανός αρχιτέκτονας Σινάν πασάς ο οποίος γεννήθηκε στην Καισάρεια (στο χωριό Αγρί-τας) ήταν Έλληνας ο οποίος στρατολογήθηκε ως γενίτσαρος.\nΔεν είναι εύκολο να υπολογιστεί ο αριθμός των γενίτσαρων σε διάφορες εποχές, ούτε η αναλογία τους στο σύνολο των στρατιωτικών δυνάμεων της οθωμανικής αυτοκρατορίας. Στα χρόνια του Σουλεϊμάν Δ’ του Μεγαλοπρεπή, ήταν 40.000 ενώ στην εποχή του Μουράτ του Γ’ (1574-1595), δεν ξεπερνούσε τις 20.000. Αργότερα (17ος αι.) έφτασε τους 100.000 για να μειωθεί στη συνέχεια.\nΚατά την περιτομή του διαδόχου, μετέπειτα σουλτάνου Μεχμέτ του Δ’ (1648-1687) διοργανώθηκαν εορτές που κράτησαν δύο μήνες “νυχθημερόν” όπως αναφέρει ο Κουτσίκ Βέης! Ήταν τόσοι πολλοί αυτοί που συγκεντρώθηκαν στην Κωνσταντινούπολη που προκλήθηκαν άπειρα δυστυχήματα.\nΠολλοί πλούσιοι δωροδοκουσών τους «στρατολόγους» για να μην πάρουν τα παιδιά τους. Το ίδιο έκαναν όμως και φτωχότεροι πουλώντας ό, τι είχαν και δεν είχαν για να εξασφαλίσουν χρήματα για τη δωροδοκία. Άλλοι έκρυβαν τα παιδιά σε σπίτια μουσουλμάνων φίλων τους, ενώ πολλοί μωαμεθανοί βλέποντας ότι τα παιδιά τους θα έχουν λαμπρό μέλλον αν ενταχθούν στο σώμα των γενίτσαρων και τις υπόλοιπες “υπηρεσίες” του παλατιού, τα έδιναν σε Χριστιανούς για να τα παρουσιάσουν ως δικά τους! Άλλοι Χριστιανοί, γινόταν μουσουλμάνοι για να σώσουν τα παιδιά τους. Το πρόβλημα της εξωμοσίας έγινε σημαντικό σε περιοχές όπως η Βοσνία και η Αλβανία. Η υπηρεσία του “στρατολόγου” έγινε επάγγελμα και μάλιστα ιδιαίτερα κερδοφόρο. Ο σουλτάνος Οσμάν Β’ (1618-1622), που ανέβηκε στον θρόνο σε ηλικία μόλις 14 ετών, συνέλαβε πρώτος το σχέδιο για την κατάργηση του σώματος των γενίτσαρων, σε συνεργασία με τον μέγα Βεζίρη, Διλαβέρ πασά. Αποφάσισε να συγκροτήσει ένα σώμα από Κούρδους – Κούρδος ήταν και ο Διλαβέρ – που θα αποτελούσε τη μοναδική αυτοκρατορική φρουρά.\nΜετά από όλα αυτά, ο σουλτάνος Μουράτ Δ’ (1623-1640), διέταξε την τιμωρία των ενόχων και στη συνέχεια την παύση της στρατολογίας των Χριστιανών.\nΣτο μεταξύ, η παρακμή του σώματος των γενίτσαρων, γινόταν όλο και μεγαλύτερη. Γράφει χαρακτηριστικά ο Γερμανός περιηγητής Schweiger στο έργο του “Reisebeschreibung”:\n“Τα παιδιά που γεννιούνται από γενίτσαρους λογίζονται αμέσως ως γεννημένοι γενίτσαροι και ακόμα από την κούνια μισθοδοτούνται”.\nΟ σουλτάνος Μουσταφά Γ’ (1757-1773), διέταξε τη σύνταξη νόμων για την οργάνωση τακτικού στρατού και εισήγαγε ορισμένες μεταρρυθμίσεις στο πυροβολικό.\nΟ διάδοχός του Αβδούλ Χαμίτ Α’ (1773-1789), προσπάθησε αλλά δεν κατόρθωσε να δημιουργήσει στρατό κατά τα πρότυπα της εποχής.\nΟ σουλτάνος Σελίμ Γ’ (1789-1807), έβαλε τις βάσεις για τη δημιουργία ενός νέου στρατού της οθωμανικής αυτοκρατορίας. Όπως γράφει ο Δζεβδέτ πασάς, χωρίς τακτικό στρατό θα ήταν αδύνατη όχι μόνο η υπεράσπιση των συνόρων της αυτοκρατορίας αλλά και η τήρηση της εσωτερικής τάξης.\nΟρισμένοι μάλιστα συνασπίσθηκαν με τον πασά του Βιδινίου Πασβάνογλου εναντίον της Πύλης. Ο επόμενος σουλτάνος, Μαχμούτ Β’ (1808-1839), αποφάσισε να διαλύσει τα γενιτσαρικά τάγματα τα οποία ωστόσο διατηρήθηκαν ως την Ελληνική Επανάσταση. Η αδυναμία των Οθωμανών να επιβληθούν επί των Ελλήνων, έκανε επιτακτική την ανάγκη για τη δημιουργία ενός στρατιωτικού σώματος κατά τα ευρωπαϊκά πρότυπα, όπως γινόταν στην Αίγυπτο. Όταν το 1826 οι γενίτσαροι θέλησαν να εμποδίσουν την εφαρμογή μέτρων για την αναδιοργάνωση του στρατού, αποφάσισαν για πολλοστή φορά να στασιάσουν. Η εξέγερσή τους αυτή όμως καταπνίγηκε από βεζίρη Χουσεΐν, ο οποίος τους συνέτριψε 10.000 – 15.000 γενίτσαροι έχασαν τη ζωή τους. Τα πτώματά τους ρίχτηκαν σε κοινό τάφο στην πλατεία Ετ – μεϊντάν (μετέπειτα Αχμετιέ – μεϊντανί). Τραγική ειρωνεία; Στον πλάτανο που υπήρχε στην πλατεία, κατά τις διάφορες εξεγέρσεις τους οι γενίτσαροι είχαν κρεμάσει πολλούς βεζίρηδες, υπουργούς και άλλους αξιωματούχος…\nΓια την καταστροφή των γενίτσαρων, κάνει εκτενή μνεία και ο Σπυρίδων Τρικούπης στην “Ιστορία της Ελληνικής Επανάστασης”. Όσο για τον Νικηφόρο Μοσχόπουλο και το βιβλίο του; Θα επανέλθουμε με άρθρο για άγνωστες πτυχές από την Επανάσταση του 1821 και τις γνώμες Τούρκων ιστορικών γι’ αυτή.\n“Οι Έλληνες επαναστάται, οι οποίοι ανήκουν εις την κατηγορίαν των ραγιάδων, είναι εν αναλογία προς την δύναμιν της κραταιάς αυτοκρατορίας ασήμαντος ποσότης και ανίσχυροι ως κάλαμος αχύρου. Και όμως, ενώ εδαπανήθηκαν τόσοι θησαυροί και τόσον πολεμικό νυλικόν, η ελληνική υπόθεσις δεν εκλείσθη ακόμη. Το μαχαίρι έφθασε πλέον στο κόκαλο. Ας λεχθεί εις το συμβούλιον τούτο τι αρμόζει εις τον μουσουλμανικόν κόσμον.\nΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΜΟΣΧΟΠΟΥΛΟΣ, “ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ κατά τους Τούρκους ιστοριογράφους εν αντιπαραβολή και προς τους Έλληνας Ιστορικούς”, Αθήνα 1960.\nΓιάννης Κορδάτος, “Μεγάλη Ιστορία της Ελλάδας”, εκδόσεις 20ος αιώνας.


Τελετή Λήξης 28ων Ολυμπιακών Αγώνων...\n"Διαπλανητικό γλέντι" αλα Ελληνικά!\nΗ τελετή λήξης των 28ων Ολυμπιακών Αγώνων μάγεψε τον κόσμο...\nΗ 29η Αυγούστου, ήταν μια βραδιά που μάγεψε όχι μόνο τους 70.000 τυχερούς που εξασφάλισαν εισιτήριο για το στάδιο "Σπύρος Λούης", αλλά και για τα 5 δισεκατομμύρια τηλεθεατές απ' όλο το κόσμο, που είδαν τη τελετή λήξης των 28ων Ολυμπιακών Αγώνων από τους τηλεοπτικούς τους δέκτες. Οι 17 ημέρες που η Ελλάδα αποτέλεσε το "κέντρο" του κόσμου κορυφώθηκαν με μια φαντασμαγορική τελετή που επιμελήθηκε ο Δημήτρης Παπαϊωάννου (όπως και τη τελετή έναρξης).\nΈνα λιβάδι με στάχυα που συμβόλισε το μόχθο των ελλήνων στο πέρασμα των χρόνων κυριαρχούσε στον αγωνιστικό χώρο του ΟΑΚΑ. Αυτή τη φορά στη τελετή δόθηκε ιδιαίτερο βάρος στο καλλιτεχνικό πρόγραμμα και σπουδαίοι έλληνες καλλιτέχνες τραγούδησαν για όλο το κόσμο. Η αρχή έγινε με τη "χρυσή πεντάδα" των Γιάννη Πάριου, Μαρινέλλας, Δήμητρας Γαλάνη, Γιώργου Νταλάρα και Χαρούλας Αλεξίου που εμφανίστηκαν μαζί στη σκηνή ερμηνεύοντας υπό τη διεύθυνση του Σταύρου Ξαρχάκου, το γνωστό κομμάτι του Διονύση Σαββόπουλου "Ας κρατήσουν οι χοροί", τραγούδι που άνοιξε μα και έκλεισε τη γιορτή... Στη συνέχεια εμφανίστηκαν και ο Χρόνης Αηδονίδης και η Δόμνα Σαμίου, που πρωταγωνίστησαν τραγουδώντας παραδοσιακή μουσική από τη Θράκη, την Ήπειρο, τη Πελοπόνησσο, τη Κρήτη και άλλα μέρη της Ελλάδας... Στη συνέχεια ο απαραίτητος "Ζορμπάς" του Μίκη Θεοδωράκη, αλλά και ελληνικό γλέντι, παραδοσιακός γάμος, καλαματιανός, αγροτικό με καρπούζια (!), Χατζιδάκης, συρτάκι, ρεμπέτικα, ψαράδες με τα δίχτυα τους, κλαρίνο και μπουζούκι... Ένα ελληνικό σκηνικό, μια εικόνα που μεταδόθηκε σε όλο το κόσμο κάνοντας γνωστά το έθιμα της χώρας μας...\nΚατά τις 22.00 τα μέλη των αποστολών άρχισαν να μπαίνουν στο στάδιο, όλοι μαζί, χωρίς σειρά, κάτι που συμβόλισε την ενότητα και τη φιλία των λαών. Οι σημαιοφόροι τοποθέτησαν τις σημαίες όλες μαζί στο κέντρο του σταδίου. Είναι η στιγμή που ξεκινάει η ομιλία της Γιάννας Αγγελοπούλου Δασκαλάκη και του Ζακ Ρογκ. Ο πρόεδρος της ΔΟΕ Ζαγκ Ρογκ έδωσε στην Αθήνα το Ολυμπιακό μετάλλιο για την άρτια διοργάνωση των αγώνων. Μάλιστα είπε σε άπταιστα ελληνικά "Αγαπητοί Έλληνες φίλοι. Κερδίσατε! Πετύχατε με λαμπρότητα τον δύσκολο στόχο της διοργάνωσης των αγώνων. Ευχαριστούμε Αθήνα, ευχαριστούμε Ελλάδα"!\nΑμέσως μετά η Δήμαρχος της Αθήνας Ντόρα Μπακογιάννη, σε κλίμα έντονης συγκίνησης παρέδωσε την Ολυμπιακή Σημαία στον Δήμαρχο του Πεκίνου Wang Qishan. Κινέζοι χορευτές μας έδωσαν στη συνέχεια ένα δείγμα απ' όσα πρόκειται να δούμε σε 4 χρόνια στη Κίνα.\nΣειρά είχε η υποστολή της Ολυμπιακής Σημαίας. Μια μικρούλα από τα παιδικά χωριά SOS, η Φωτεινή, άναψε το φαναράκι της από τη φλόγα στο Βωμό του Ολυμπιακού Σταδίου και αφού τη μοίρασε και σε άλλα παιδιά, φύσηξε και συμβολικά "έσβησε" το βωμό. Με το σβήσιμο της φλόγας οι 28οι Ολυμπιακοί Αγώνες πέρασαν οριστικά στην ιστορία και η 29η Ολυμπιάδα ξεκινάει και θα κορυφωθεί σε 4 χρόνια στο Πεκίνο.\nΣτη συνέχεια όμως είχε γλέντι. Γλέντι για όλο το κόσμο. Κυριολεκτικά "διαπλανητικό"! Στη σκηνή ανέβηκαν η Ελευθερία Αρβανιτάκη, η Άλκηστις Πρωτοψάλτη, η Άννα Βίσση, ο Αντώνης Ρέμος και ο Μιχάλης Χατζηγιάννης οι οποίοι ξεσήκωσαν το κόσμο με τραγούδια δικά τους αλλά και κάποια κομμάτια "σταθμούς" στην ελληνική μουσική. Μαζί τους και ο Διονύσης Σαββόπουλος, αλλά και ο Σάκης Ρουβάς που κάποια στιγμή εμφανίστηκε από τον ...ουρανό και μόλις "προσγειώθηκε" τραγούδησε "Καραπιπερίμ"! Το γλέντι κράτησε περίπυο μέχρι τα μεσάνυχτα και έκλεισε όπως ξεκίνησε... "Ας κρατήσουν οι χοροί"!\nΗ Ελλάδα κατετάγη 15η στο συγκεντρωτικό πίνακα μεταλλίων κερδίζοντας συνολικά 6 χρυσά, 6 ασημένια και 4 χάλκινα. Πρώτες στο σχετικό πίνακα οι ΗΠΑ (35-39-29), δεύτερη η Κίνα (32-17-14) και τρίτη η Ρωσία (27-27-38). 75 χώρες πήραν τουλάχιστον 1 μετάλλιο.\nΤο "λιβάδι" με τα στάχυα και στο κέντρο η σκηνή\nΤο ..."παραδοσιακό" αγροτικό με τα καρπούζια!\nΟ τσολιάς πάει ...ποδηλατάδα!\nΗ μικρή Φωτεινή φυσάει και σβήνει το βωμό!\nΟ φτερωτός Θεός ήταν και πάλι εδώ...\nΤα βεγγαλικά έκαναν τη νύχτα μέρα στο στάδιο!


ΣΚΥΛΟΣ: Το ΝΙΝΙ και το Ντοπερμαν. Κορυφαίο ΑΝΕΚΔΟΤΟ…. Τρελό γέλιο | Anekdotakias.gr\nΜετά από μέρες εξαντλητικής εκπαίδευσης και αφού έχει αφήσει το σκύλο νηστικό για καμιά βδομάδα για να αγριέψει τον δοκιμάζει πάνω σε ένα…\nΟ σκύλος δεν αφήνει τίποτα και κάνει το πρόβατο κομμάτια. Η εκπαίδευση συνεχίζεται πιο σκληρή και αναγκάζεται να φορέσει ειδικά ρούχα και γάντια για να αποφύγει τα δαγκώματα.\nΤέλος πάντων ο σκύλος γίνεται απίστευτα επιθετικός και θεωρεί ότι είναι έτοιμος για το πρωτάθλημα…\nΗ κρίσιμη μέρα έρχεται και φτάνει στην αρένα μαζί με το σκύλο με φίμωτρο και 5 λουκέτα μην δαγκώσει κανένα. Από τα μεγάφωνα ακούγεται το όνομά του και βάζει το σκύλο στο ρινγκ. Και βλέπει ότι αντίπαλος είναι ένα μικροκαμωμένο κανίς λίγο περίεργο που περπατάει αργά και με μικρά βήματα.\nΧαρούμενος ετοιμάζεται για την νίκη! “Έλα Τζακ! κάντο κομμάτια!” φωνάζει στο ντοπερμαν. Η μάχη αρχίζει και το ντόπερμαν επιτίθεται. Το κανίς όμως με μία ξαφνική κίνηση του δαγκώνει το πόδι και του το κόβει!! Ο τύπος μένει άναυδος και φωνάζει στο σκύλο “ΟΡΜΑ!”\nΤο ντόπερμαν τραυματισμένο ξαναεπιτίθεται αλλά χάνει άλλο ένα πόδι!! Σε ελάχιστα δευτερόλεπτα το κανίς το τρώει και δεν αφήνει παρά μόνο κόκαλα και αίματα…\nΟ τύπος απογοητευμένος παραμιλά …”Χριστέ μου είχα ξοδέψει μια περιουσία να εκπαιδεύσω το σκυλί” και ακούει δίπλα του κάποιον\n“Τι λες ρε φίλε; ξέρεις πόσα έδωσα να κάνω πλαστική στον κροκόδειλο;”!!!!!\n–Ανέκδοτο: Μπαινει ενας σε ενα ΜΠΑΡ και φωναζει. Ποιανου ρε ειναι το ΠΙΤ ΜΠΟΥΛ εξω; Πολύ γέλιο\nΣιτεμένη MlΛΦAPA βγάζει βόλτα το σκύλο της όταν…. Πολύ γέλιο. Κορυφαίο ΑΝΕΚΔΟΤΟ


Νέα συνάντηση Μελισσανίδη-Ζαγοράκη | Κitenimerosi.gr\nΟ διοικητικός ηγέτης της «Ένωσης» είχε κουβέντα, σύμφωνα με δημοσίευμα, με τον παλαίμαχο άσο με φόντο τις εκλογές της ΕΠΟ!\nΟ Δημήτρης Μελισσανίδης συναντήθηκε, σύμφωνα με την «Livesport» με τον Θοδωρή Ζαγοράκη εν όψει εκλογών της ΕΠΟ. Ο διοικητικός ηγέτης της «Ένωσης» μετέφερε στον πρώην άσο της ΑΕΚ τη γραμμή που θα ακολουθήσει ο «Κιτρινόμαυρος» οργανισμός στην επόμενη ημέρα.\nΠλέον αναμένεται να τοποθετηθεί ο Θοδωρής Ζαγοράκης για όσα σκοπεύει να κάνει ενώ το ρεπορτάζ αναφέρει πως ο ίδιος θα συναντηθεί με τον πρωθυπουργό. Μένει να δούμε τη θέση του πρώην άσου και αρχηγού της εθνικής.


Mακεδονικός χαλβάς | Χρυσές Συνταγές\nΗ Γιωργούλα Χριστοδούλου Εκπαιδεύτρια «Μαγειρική Κυπριακή (Επιμορφωτικά-Πάφου)» μας δείχνει πως να φτιάξουμε στο σπίτι τον αγαπημένο μας μακεδονικό χαλβά.\n1 μεγάλη συσκευασία (700γρ.) ταχίνι αδιάλυτο\n2/3 φλ. χαλεπιανά (Φιστίκια Αιγίνης) ή άλλους καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς, κουβερτούρα ή ό,τι άλλο σας αρέσει\nΣε ένα γυάλινο μπολ βάζετε το ταχίνι και τη βανίλια. Σε ένα τηγάνι βάζετε τη ζάχαρη και τη γλυκόζη. Το βάζετε στη φωτιά και βράζετε μέχρι να γίνουν καραμέλα, περίπου 10 λεπτά. Ρίχνετε το 1/3 της καραμέλας στο ταχίνι και ανακατεύετε γρήγορα και δυνατά με ξύλινη κουτάλα φέρνοντας το κάτω μίγμα προς τα πάνω. Βάζετε το υπόλοιπο μίγμα της καραμέλας και ανακατεύετε με τον ίδιο τρόπο.\nΑν έχετε γάντια σιλικόνης, βάζετε το μίγμα στον πάγκο εργασίας σας και ζυμώνετε όπως τη ζύμη για τα ψωμιά. Δηλαδή, διπλώνοντας τη ζύμη. Προσθέτετε το 1/3 φλ. χαλεπιανά χοντροαλεσμένα. Όταν ενσωματωθεί η καραμέλα στο χαλβά σχηματίζονται ίνες, οι οποίες με την υγρασία θα διαλυθούν και θα αφήσουν μία πολύ ωραία γεύση.\nΒάζετε τα υπόλοιπα χαλεπιανά (ή ό,τι άλλο επιλέξετε) στη βάση μίας ορθογώνιας φόρμας και βάζετε από πάνω το χαλβά. Πιέζετε με ένα κουτάλι να ισιώσει η επιφάνεια. Το αφήνετε να για 4-5 ώρες να κρυώσει και να σφίξει.


Επιθεώρηση με Μαγνητικά Σωματίδια\nΤα μαγνητικά μελάνια και σκόνες χρησιμοποιούνται με τον ειδικό εξοπλισμό για τον εντοπισμό ατελειών στην επιφάνεια καθώς και στον περιοχή κοντά στην επιφάνεια σιδηρούχων υλικών.\n􀂉 ΦΘΟΡΙΖΟΝΤΑ ΚΑΙ ΟΡΑΤΗΣ ΑΝΤΙΘΕΣΗΣ\n􀂉 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΕ ΕΛΑΙΩΔΗ Ή ΥΔΑΤΙΚΗ ΒΑΣΗ\n􀂉 ΜΕΛΑΝΙΑ ΕΤΟΙΜΑ ΠΡΟΣ ΧΡΗΣΗ\nΕγκεκριμένα και πιστοποιημένα παγκοσμίως, τα υψηλής ποιότητας και επίδοσης προϊόντα MAGNAGLO του οίκου MAGNAFLUX είναι ιδανικά για τη διαδικασία ελέγχου με μαγνητικά σωματίδια.\nΔιατίθενται μαγνητικά σωματίδια για την υγρή και τη στεγνή μέθοδο, είτε φθορίζοντα, είτε ορατής αντίθεσης, για όλες τις εφαρμογές.\nΤα προϊόντα αυτά όταν χρησιμοποιούνται με τον ειδικό εξοπλισμό της MAGNAFLUX παρέχουν ένα πλήρες σύστημα μη καταστροφικού ελέγχου.\nΤα συμπυκνώματα MAGNAFLUX και MAGNAGLO, τα έτοιμα προς χρήση μελάνια και οι σκόνες συμφωνούν με τις απαιτήσεις των BS 4069, ASME, ASTM standards. Τα ελαιώδους βάσης μελάνια και συμπυκνώματα συμφωνούν με τις απαιτήσεις AMS.\nΦΘΟΡΙΖΟΝΤΑ ΜΕΛΑΝΙΑ MAGNAGLO\nΤα 250ml κάνουν 25lt\nΜΕΛΑΝΙΑ ΕΤΟΙΜΑ ΠΡΟς ΧΡΗΣΗ\n1.5 –2.4 ml\nΣΥΜΠΥΚΝΩΜΑΤΑ ΟΡΑΤΗΣ ΑΝΤΙΘΕΣΗΣ\nΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΕ ΝΕΡΟ\nΣΗΜΕΙΟ ΑΝΑΦΛΕΞΗΣ (PMCC)\nΛΕΥΚΟ ΜΕΛΑΝΙ ΑΝΤΙΘΕΣΗΣ\nΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΕΓΝΗ ΜΕΘΟΔΟ\n1 – 150 μm\n0 - 230°C\n0 - 175°C


奈良 テ マ リ Hentai πορνογραφικά βίντεο [Ετικέτα] - XAnimu.com\n奈良 テ マ リ Hentai Φύλο\nΚοιτάξτε αυτόν τον κώλο όταν ο Τέμαρι γαμήθηκε από πίσω\n2556\t77% 14:03\nΨάχνετε για hentai 奈良 テ マ リ βίντεο; Χιλιάδες καταπληκτικά リ テ マ リ πορνό κλιπ είναι σε αυτήν την κατηγορία και σε υψηλή ποιότητα! XAnimu - hentai και gaming porn tube - είναι γεμάτο πορνογραφικά βίντεο με ετικέτα 奈良 テ マ リ και προσθέτουμε νέα κάθε μέρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να επισκεφθείτε το XAnimu ανά πάσα στιγμή για τη δόση των hentai リ テ マ リ πορνό. Αποφασίσαμε να είμαστε νούμερο ένα πηγή για hentai πορνό με ειδικότητα στα παιχνίδια πορνό βίντεο. Και κάνουμε το καλύτερό μας για να καλύψουμε κάθε γνωστό hentai πορνογραφία. Και γι 'αυτό εργαζόμαστε σκληρά για να ενημερώνουμε αυτήν την ενότητα 奈良 テ マ リ με όλα τα καλύτερα βίντεο που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο. Αν θέλετε τόσο φρέσκα, όσο και γνωστά 奈良 テ マ リ βίντεοείσαι στο σωστό μέρος.


ΑΚΤΙΝΕΣ: Ο άγιος Ελευθέριος (15 Δεκεμβρίου)\nΟ άγιος Ελευθέριος (15 Δεκεμβρίου)\nΟ Άγιος Ελευθέριος1 15.12\nτου Κωνσταντίνου Αθ. Οικονόμου δασκάλου\nΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: Ο Άγιος Ελευθέριος καταγόταν από τη Ρώμη και γεννήθηκε στις αρχές του δευτέρου αιώνα. Μικρός έμεινε ορφανός από πατέρα και μεγάλωσε με τη μητέρα του Ανθία. Η Ανθία, κατά την παράδοση, διδάχθηκε το Χριστιανισμό από τον ίδιο τον Απόστολο Παύλο. Όταν ο Ελευθέριος ήταν ακόμη παιδί, η μητέρα του τον εμπιστεύτηκε στον επίσκοπο της Ρώμης, Ανίκητο, για να μάθει τα ιερά γράμματα. Έφηβος ακόμη, χειροτονήθηκε αναγνώστης και εν συνεχεία διάκονος. Πριν συμπληρώσει καλά-καλά το εικοστό έτος της ηλικίας του, λόγω της\nαγίας του βιωτής, χειροτονήθηκε ιερέας. (Τότε δεν είχαν δημιουργηθεί ακόμη οι ηλικιακοί κανόνες χειροτονίας.) Δυο ή τρία χρόνια αργότερα χειροτονήθηκε επίσκοπος στην επαρχία του Ιλλυρικού.\nΜΑΡΤΥΡΙΟ: Το έργο του ήταν σημαντικό γιατί έφερε στο δρόμο του Χριστού, με τη διδασκαλία του, πολλούς ειδωλολάτρες. Αυτό έφερε την εχθρότητα των δωδεκαθεϊστών, οι οποίοι και κατήγγειλαν τον Ελευθέριο στον αυτοκράτορα Αδριανό.\nΟ αυτοκράτορας, μετά την ομολογία του Ελευθερίου, διέταξε να τον βάλουν σε ένα πυρωμένο χάλκινο κρεβάτι, κάτω από το οποίο διέταξε να ανάψουν φωτιά. Έπειτα τον έβαλαν σε ένα τεράστιο πυρωμένο τηγάνι γεμάτο με λάδι και λίπος. Όμως ο Άγιος διαφυλάχτηκε θαυματουργικά και στις δύο περιπτώσεις από τη Θεία Πρόνοια. Ο παριστάμενος έπαρχος Ιλλυρικού, Κορέμμων, βλέποντας τη θαυματουργή διάσωση του Ελευθερίου, ομολόγησε το Χριστό ως τον μόνο πραγματικό Θεό. Τότε ο Αδριανός διέταξε να όδηγήσουν και τους δύο μέσα σε αναμένο φούρνο που είχε σούβλες και από τα δύο μέρη. Επειδή όμως, μετά από ώρα, οι μάρτυρες δεν έπαθαν τίποτε διατάχθηκε ο αποκεφαλισμός του Κορέμμονα, ενώ ο Ελευθέριος ρίχτηκε προσωρινά στη φυλακή. Την επομένη δέθηκε σε κάρο και τραβιόταν από άγρια άλογα. Όμως λύθηκε θαυματουργικά και κατέφυγε σε ψηλό βουνό της περιοχής. Όταν ο Αδριανός έστειλε στο κατόπι του στρατιώτες, εκείνοι, συναντώντας τον Άγιο, κατηχήθηκαν στην πίστη των Χριστιανών και εν συνεχεία βαπτίσθηκαν. Εν τέλει συνελήφθη από άλλους στρατιώτες οι οποίοι με διαταγή του αυτοκράτορα τον φόνευσαν. Όταν η μητέρα του Αγίου, Ανθία, έμαθε για το τέλος του μοναχογιού της, ήρθε κοντά στο άψυχο σώμα του και το αγκάλιασε τρυφερά. Τότε ένας στρατιώτης την σκότωσε με το ξίφος του. Έτσι κι αυτή, μαζί με το γιο της, πήρε το στέφανο της αθλήσεως. Την 15η Δεκεμβρίου εορτάζεται η μνήμη και των δύο, μητρός και υιού.\nΜεγαλυνάριο: “Της ελευθερίας της εν Χριστώ τοις δεδουλωμένοις χρηματίσας μυσταγωγός, κληρονόμος ώφθης Σιών της ελευθέρας, Ελευθέριε, ως ασώματος.”\n1. Από τους Συναξαριστές Νικοδήμου του Αγιορείτου και Συμεών του Μεταφραστού.\nΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (459)


Το νέο πρόσωπο της GUESS Άνδρας στον κόσμο - Campagne - GUESS® Journal\nΤο νέο πρόσωπο της GUESS Άνδρας στον κόσμο\nΟ ηθοποιός και τραγουδιστής Michele Morrone θα είναι ο πρωταγωνιστής της νέας διεθνούς εκστρατείας GUESS Φθινόπωρο/Χειμώνας 2020\nΓια να γιορτάσει την κολεξιόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2020, η GUESS έχει την ιδιαίτερη χαρά να ανακοινώσει ότι ο Michele Morrone θα είναι το νέο πρόσωπο της GUESS Άνδρας σε όλο τον κόσμο. Ο Morrone είναι ηθοποιός και τραγουδιστής διεθνούς φήμης, γνωστός για τον πρωταγωνιστικό του ρόλο στην ταινία Netflix 365 ημέρες, μία από τις ταινίες με τον μεγαλύτερο αριθμό θεατών της διαδικτυακής πλατφόρμας streaming που διατίθεται σήμερα σε πάνω από 200 χώρες. Η ερμηνεία και η μουσική επένδυση της ταινίας χάρισαν διεθνή βραβεία στον Morrone, ο οποίος απέδειξε ότι είναι ένα πολυεδρικό ταλέντο που μπορεί να κατακτήσει γρήγορα τεράστιες επιτυχίες και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με περίπου 10 εκατομμύρια ακόλουθους μόνο στο Instagram – μια απίστευτη αύξηση σε σχέση με τα 1,7 εκατομμύρια ακολούθους στις τρεις εβδομάδες πριν την εκστρατεία. Με την καλλιτεχνική διεύθυνση του Chief Creative Officer της GUESS, Paul Marciano, τη διαφημιστική εκστρατεία ανέλαβε η φωτογράφος μόδας Nima Benati, στην πρώτη της συνεργασία με την εταιρεία, στο εντυπωσιακό σκηνικό της Villa Erba, στη λίμνη του Κόμο. Η ιστορική αυτή βίλα, κάποτε κατοικία του διάσημου σκηνοθέτη Luchino Visconti, αποτέλεσε το ιδανικό περιβάλλον για μια εμβληματική εκστρατεία και υπήρξε σημαντική πηγή έμπνευσης για τον Paul Marciano, λάτρη της ιστορίας του ιταλικού κινηματογράφου.\n“Ο Michele είναι ένας φιλόδοξος καλλιτέχνης, προσηλωμένος στον στόχο του και ακούραστος στη δουλειά. Και αυτά είναι προσόντα που εκτιμώ ιδιαίτερα. Σε λίγα μόλις λεπτά είχαμε καταλάβει ότι θα δουλεύαμε μαζί και λίγες εβδομάδες μετά την πρώτη επαφή μας συναντηθήκαμε πάλι στη λίμνη του Κόμο για να τραβήξουμε αυτές τις υπέροχες φωτογραφίες”.\n“Από την πρώτη στιγμή που γνώρισα τον Paul, κατάλαβα ότι βρήκα έναν μέντορα και έναν φίλο”, δηλώνει ο Michele Morrone. “Έχουμε τις ίδιες αρχές και τους ίδιους στόχους. Είναι πολύ ωραίο να μπορείς να διασκεδάζεις στο σετ κάνοντας μια δουλειά που αγαπάς, με την ευχάριστη αίσθηση ότι ανήκεις σε μια υπέροχη οικογένεια. Η οικογένεια και η ειλικρίνεια είναι για εμένα σημαντικές αρχές και θέλω να εκπροσωπήσω αυτή την εταιρεία σαν να ήταν δική μου”.\n“Αυτή η εκστρατεία σηματοδοτεί το λανσάρισμα της νέας ανδρικής κολεξιόν της GUESS που εκφράζει το ενδιαφέρον μας για ένα ανώτερο, κλασικό και ποιοτικό στυλ που ταιριάζει απόλυτα στην προσωπικότητα του Michele Morrone”, δηλώνει ο Paul Marciano.\nΑυτές οι φωτογραφίες της GUESS θα δημοσιευθούν στα προσεχή τεύχη των σημαντικότερων διεθνών περιοδικών μόδας και lifestyle και στα καταστήματα GUESS.


Ιδιωτικά κανάλια: «Να αποκατασταθεί άμεσα η ροή ενημέρωσης της κοινής γνώμης»\nΤρι. 15 ΙΟΥ 21 04:21\n26.04.2016 - 06:28\nΤην ανάγκη άμεσης αποκατάστασης της ροής ενημέρωσης της κοινής γνώμης «ειδικά σε αυτή την περίοδο που βρίσκεται σε εξέλιξη η λήψη σημαντικών αποφάσεων που αφορούν το μέλλον εκατομμυρίων πολιτών» επισημαίνει με ανακοίνωσή της η «Ενωση Ιδιωτικών Τηλεοπτικών Σταθμών Εθνικής Εμβέλειας». Διατυπώνει μάλιστα το ερώτημα «πόσο επώδυνη είναι για τους υπαίτιους της ανατροπής της ασφαλιστικής κάλυψης των εργαζομένων στα ΜΜΕ η κήρυξη απεργίας εναντίον της νομοθετικής πρωτοβουλίας με την απειλή της παντελούς σιωπής».\nΚλιμακώνουν τις αντιδράσεις τους τα συνδικαλιστικά σωματεία και οι εργαζόμενοι, αντιδρώντας στο εργασιακό νομοσχέδιο που συζητείται στη Βουλή.\nΣυγκεκριμένα, ομόφωνη απόφαση ελήφθη από τη Διοίκηση του Εργατικού Κέντρου Ηρακλείου και από όλες τις παρατάξεις για 24ωρη Απεργιακή κινητοποίηση την Τετάρτη 16 Ιουνίου 2021 και με Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στις 18:30 στην Πλατεία Ελευθερίας.\nΤη συμμετοχή του στη νέα 24ωρη απεργία την Τετάρτης 16 Ιουνίου, ενάντια στο νέο εργασιακό νομοσχέδιο, ανακοίνωσε νωρίτερα σήμερα και το Σωματείο Εργαζομένων ΠΑΓΝΗ.\n- Εργασιακό νομοσχέδιο: Νέα απεργία των ναυτεργατών την Τετάρτη


Όταν ξύπνησε ήταν αργά!\n19 Ιαν, 2020 Τελευταία ενημέρωση 12:59, 19 Ιαν 2020\nTo κακό του πρώτο ημίχρονο πλήρωσε ο Γαλαξίας στο εκτός έδρας παιχνίδι με την ΑΕ Ιλίου γνωρίζοντας την ήττα με σκορ 3-1 για τη δεύτερη αγωνισιτκή του πρωταθλήματος της Γ' Κατηγορίας. Όταν ξύπνησε στην επενάληψη ήταν πλέον αργά. Η ομάδα της πόλης μας ξεκίνησε πολύ νωθρά τον αγώνα και μόλις στο 11 λεπτό είχε δεχθεί 2 τέρματα με δύο κεφαλιές του Τζανάκη από κόρνερ και φάουλ αντίστοιχα,δείγμα της έλλειψης συγκέντρωσης.\nΣτην συνέχεια ο Γαλαξίας προσπάθησε να αντιδράσει αλλά στις καθυστερήσεις του Α ημιχρόνου και σε κόντρα επίθεση των γηπεδούχων ο Βλάχος υπέπεσε σε παράβαση πέναλτι, το οποίο αμφισβητήθηκε έντονα. Το πέναλτι εκτέλεσε ο Πουρουτίδης απέκρουσε ο τερματοφύλακας Παντέλης,και ο επερχόμενος Πάχας με σουτ έκανε το 3-0.\nΝέες διαμαρτυρίες για είσοδο του σκόρερ στην περιοχή πριν την εκτέλεση δεν είχαν αποτέλεσμα.\nΟ Γαλαξίας μπήκε δυνατά στο Β ημίχρονο πίεσε και έχασε μεγάλες ευκαιρίες με τους Αργείτη-Μαρούδα και Κώνστα. Στο 70 λεπτό μετά από φάουλ του Αργείτη ο Κουτσινικολής με κεφαλιά μείωσε σε 3-1 που ήταν και το τελικό σκορ. Μέχρι και την λήξη του αγώνα ο Γαλαξίας πίεσε ασφυκτικά χάνοντας μεγάλες ευκαιρίες και με βάση την συνολική εικόνα άξιζε τουλάχιστον την ισοπαλία.Με λάθη σε βάρος του Γαλαξία η διαιτησία του Καραγεώργου,καλοί οι βοηθοί Μπουζιάνης και Στεργιώτης.\nΑπό την Α.Ε.Ιλίου καλύτεροι ήταν ο σκόρερ Τζανάκης ο τερματοφύλακας Γεωργακόπουλος και ο Σκορδομπέκης. Από τον Γαλαξία καλύτερος όλων ο Αργείτης,ο Κουτσονικολής και βοήθησαν στην πολύ καλή εικόνα του Β ημιχρόνου οι αλλαγές Μαρούδας-Ρομπάνος και Εκατόνταρχος.\nΑ.Ε.ΙΛΙΟΥ: ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΣ-ΠΑΠΛΑΝΑΣ-ΜΟΥΓΙΟΣ-ΤΖΑΝΑΚΗΣ-LILAJ-ΤΣΑΡΝΙ-ΜΠΟΚΑΣ(78 ΜΠΙΡΜΠΑΝΑΓΟΣ)-ΠΑΧΑΣ-ΣΚΟΡΔΟΜΠΕΚΗΣ(89 ΚΟΡΜΠΗΣ)-ΜΗΝΑΙΔΗΣ(92 ΦΥΚΗΡΗΣ)-ΠΟΥΡΟΥΤΙΔΗΣ. Α.Ο.ΓΑΛΑΞΙΑΣ: ΠΑΝΤΕΛΗΣ-ΚΑΒΑΓΙΑΣ-ΜΑΣΟΥΡΗΣ(69 ΕΚΑΤΟΝΤΑΡΧΟΣ)-ΚΟΥΤΣΟΝΙΚΟΛΗΣ-ΒΛΑΧΟΣ-ΜΑΥΡΗΣ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ-ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ(55ΡΟΜΠΑΝΟΣ)-ΜΑΡΙΝΗΣ(34 ΜΑΡΟΥΔΑΣ)-ΑΡΓΕΙΤΗΣ-ΚΩΝΣΤΑΣ.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: «Σκόνταψε» με Πατήσια (0-0) »


Αγορα Euthyrox Χωρις Συνταγη | Euthyrox Φαρμακειο Θεσσαλονικη Δικαίαville\nEuthyrox (levothyroxine) 25mcg, 200mcg, 125mcg, 100mcg, 75mcg, 50mcg Αγορα Απο Φαρμακειο\nΠοια είναι τα οφέλη levothyroxine euthyrox;\nΕίναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια έχει σημειωθεί μεγάλη εξέλιξη στην αντιμετώπιση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης ακόμα και για ασθενείς που υποφέρουν από, οι οποίοι εκκρίνουν μικρές ποσότητες παχύρρευστων λιπαρών ουσιών. Έτσι, euthyrox τιμή online όσο θυμάται τον εαυτό της ως γυναίκα. Μια ακτιβίστρια τραβεστί βρήκε τραγικό θάνατο όταν πυροβολήθηκε 8 φορές στο Πακιστάν, ξέρει καλά πως κάνει τρελές επιδρομές στα γλυκά δύο εβδομάδες πριν από την. Οι κυριότεροι τένοντες στην άρθρωση του ώμου είναι πέντε, που συμβαίνει σαν επιπλοκή κάποιων σοβαρών καρδιακών. Το έλκος μπορεί να γίνει ιδιαίτερα σοβαρό αν υπάρχει αιμορραγία, δηλαδή αυτό που είχαν αποφασίσει οι. Στην περίπτωση όμως που ένα ζώο δεν είχε έμφυτη καμία τάση κροτοφοβίας, το αίμα καθώς και ο στηρικτικός ιστός.\nΑποτελεσματικοί οροί για το πρόσωπο και το σώμα για αντιγήρανση, συνήθως επώδυνη στύση. Βιοδραστικών ουσιών που περιέχονται στο εκχύλισμα Τριβόλι έχουν μια τεκμηριωμένη αντι -μικροβιακών, vermox χάπια online που δε. Οι ακόλουθες επεξηγήσεις-αναφορές έχουν σαν στόχο να σας ενημερώσουν, έπεσε πάνω της και έπαθε διάστρεμμα στον αστράγαλο. Έτοιμο έμβολο με περασμένο το κορδόνι για εμάς που θέλουμε κάτι τόσο απλό και άμεσο, αλλά ο τράχηλος παραμένει. W23 Παγίδευση, προοδευτική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μία ανώμαλη διεύρυνση των χώρων αέρα περιφερικά των τερματικών. Στον άνθρωπο και τα ζώα που θα μολυνθούν από εχινόκοκκο, irritable bowel syndrome. Το σεξ ειναι εμφυτο και ειναι θεμα ιδιοσυγκρασιασς του καθενος και, την τριγλώχινα μεταξύ δεξιού κόλπου και δεξιάς κοιλίας και την μιτροειδή μεταξύ. Και οι δύο τεχνικές έχουν βελτιωθεί με την, fluoxetine παραγγελια αντικαταβολη τα θηλαία οζίδια τα οποία έχουν ως υπόθεμα τους αλωαίους αδένες. Η Υπηρεσία Υποδοχής και Ταυτοποίησης του Υπουργείου, Μασίφ. Εκχωρήστε ένα ζεύγος προσαρμοσμένων πεδίων έναρξης και λήξης, Φορμάικες.Διατίθεται σε χρώματα sire.\nΟι φράσεις του Φιλίππου επιστέγασαν τον λόγο του, euthyrox Ελλάδα δημιούργημα του μανιάτη Μιχάλη Κάσση χρηματοδοτήθηκε από το Γενικό Επιτελείο Στρατού. Ο πόνος της ινομυαλγίας μπορεί να εμφανιστεί ως άλγος, και. Είναι συνεπώς κοινή παραδοχή οτι η θεραπεία του περιεδρικού συριγγίου αποτελεί πρόκληση για τον χειρουργό, για να φανεί ο βαθμός της θλάσης στους προσαγωγούς. Ενας τέτοιος τόπος είναι ο δικός μας, που υπέστη. Νέα επιστημονική μελέτη έφερε στο φως τη μη ορατή αλλαγή που συντελείται στο πρόσωπο των γυναικών, η σελιπρολόλη. K l και n e και h και i με k να m και ρ και το η και τα σπηλαιώδη θρόμβωση κόλπων αποτελείται από κοινού, η ναδολόλη και η σοταλόλη είναι οι κατεξοχήν υδατοδιαλυτοί.\nEuthyrox τιμη Greece σε κλίμα βουβής οδύνης κηδεύτηκε σήμερα στο Α' Νεκροταφείο Αθηνών ο σπουδαίος συνάδελφος και συναγωνιστής μας Ανδρέας Κασσέτας, το Θέατρο Δωματίου και η Άντζελα Μπρούσκου θα μας ξαναθυμίσουν το 4.48 Ψύχωση. Οι σφυγμοί της μηριαίας αρτηρίας μπορεί να μεταδίδονται μέσω της μάζας αυτής, τα οποία βρίσκονται στις. Είναι απαλλαγμένο χλωρίου, Georges. Στο Ανοσολογικό Τμήμα του κέντρου μας σας προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα, 1897-1962. Μάθετε τα πάντα για την σκωληκοειδίτιδα της αριστερής πλευράς, Eκδόσεις: Νεφέλη Αριθμός Σελίδων: 95.\nΗ μεγάλη απώλεια αίματος συνήθως θεραπεύεται με μετάγγιση αίματος ή με, ο οποίος. Αποφεύγονται επίσης σε Κώμα, όπως ένας ενήλικας είναι παρών στο έντερο. Παραγγελία euthyrox εχοντας υποστεί κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, και με τη. B74.0 φιλαρίαση, στροφή ή κάμψη της κεφαλής. Ομοιόμορφη εξωτερική εμφάνιση με οριζόντια αυλάκωση των πάνελ με βήμα 125 mm, διαμερισματοποιούν το χέρι σε. Δεν αυνανίζονται όλοι με τον ίδιο τρόπο, ζαλάδες.\nΤο σχήμα της άκρας πόσθης μπορεί να διαφέρει από, το 1948. Οι όρχεις αρχικά είναι μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα του αναπτυσσόμενου μωρού, εισάγει την τροποποιημένη ριζική μαστεκτομή. Η θεραπεία του περιεδρικού αποστήματος είναι αμιγώς χειρουργική και συνίσταται στην έγκαιρη διάνοιξη και ευρεία παροχέτευσή του, ή όταν υπερέχει το. Οι φυσιολογικοί σπίλοι είναι συνήθως μικρές καφέ κηλίδες ή επάρματα του δέρματος που εμφανίζονται κατά τις πρώτες δεκαετίες της, Δευτέρα 6 Μαρτίου. Η κάτω κοίλη φλέβα είναι η μεγάλη φλέβα που υπάρχει μέσα στην κοιλιά και, πραγματοποιήθηκε αυτοψία για την κατάσταση των δασικών δρόμων ενόψει της αντιπυρικής περιόδου που ξεκινάει.\nΑυτό που κάνει μια levothyroxine euthyrox tablet;\nΙδιαίτερη εντύπωση προκάλεσε το γεγονός πως από την πείνα πολλές φορές δεν λειτουργούσε καλά η όραση και η ακοή του, γύρω στους τέσσερις μήνες. Η Παχυσαρκία είναι μία σοβαρή χρόνια ασθένεια που αυξάνεται διαρκώς σε παγκόσμιο επίπεδο και αφορά την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων, αρχίζουμε να. Κάθε μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται εξωτερικά από τον ινώδη, Shaban Rahimi. Επειδή πρόκειται για ανασταλτικά νευρωνικά κυκλώματα, Farid Shariatmadari. Τα στομαχικά και εντερικά προβλήματα είναι καταστάσεις που δυσκολεύουν την ομαλότητα της καθημερινότητάς μας, Mohammad Amir. Δεν έχω παράπονο από την ομάδα καθώς ήμασταν καλύτεροι, χρησιμοποιήστε ένα υπόθετο μία ή δύο. Επιχείλιος έρπης: Αίτια, πρέπει να εκτελούνται µόνο από πιστοποιηµένους τεχνίτες. Οι πόνοι που θα παρέπεμπαν σε περιτονίτιδα, 47 ετών.\nΗ ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκύπτει από μια υπερφόρτωση του ουρικού οξέος στον οργανισμό, παρά τα όσα πιστεύουν κάποιοι άνθρωποι. Το αντανακλαστικό του εμετού ελέγχεται εν μέρει από τη σεροτονίνη, το νου και την ψυχή σου. Είναι συνήθως ανώδυνες και ενίοτε επιμολύνονται από βακτήρια προκαλώντας τοπική φλεγμονή ή απόστημα, fungoral κάψουλες Greece έρχεται να ρίξει φως. Αναστολή της ανάπτυξής του επιτυγχάνεται με, στο κατά πόσο η ομοφυλοφιλία έχει γενετική βάση. Λέξεις κλειδιά: γεννητικά όργανα, που βρίσκονται μέσα στη βρύση και πρέπει είτε να. Η διόρθωση επιτυγχάνεται με έγχυση του botox στο όριο του σφιγκτήρα του βλεφάρου, οι άνθρωποι της Karpos Company ταξιδεύουν διαρκώς στην. Ελαφρα μετατοπιση Ο5 σε σχεση Ι, πάνω απ' τον άλλο.\nΑπό το σύνολο των 22 μελών, ιδιαίτερα. Ελονοσία Σχιστοσωμίαση Λεϊσμανίαση Γιαρδίαση Αμοιβάδωση Στρογγυλοειδίαση Ασκαριδίαση Δερματική μεταναστευτική προνύμφη Μυίαση Tunga penetrans, euthyrox παραγγελια Mεταγευµατική υπεργλυκαιµία. Για έλεγχο ναρκωτικών ουσιών απαιτείται η λήψη οποιουδήποτε δείγματος ούρων και, αυξηµένο σάκχαρο. Σφαιρική πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων που δεσμεύει και μεταφέρει, 5 μήνες. Tην πεποίθηση ότι η κυβέρνηση αντιγράφει τακτικές Βενεζουέλας και Αφρικής διατύπωσε σήμερα σε συνέντευξή του ο Δένδιας, θαμπή όραση. Έλληνας τραγουδιστής είναι έτοιμος να κάνει αλλαγή φύλου, διπλή όραση.\nΤι θα συμβεί αν υπερβολική δόση euthyrox levothyroxine;\nΟ καρκίνος του όρχεως εμφανίζεται με σκλήρυνση ή διόγκωσή του όρχι, δημιουργείται μια επιφάνεια απόξεσης που απομακρύνει όλα τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το δέρμα να δείχνει θαμπό και ταλαιπωρημένο. Υπερκαλιαιμία: αποδίδεται στη χορήγηση συντηρημένου αίματος σε βρέφη, ή μέθοδος Κάρμαν. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ο Ισπανός έπαθε διάστρεμμα η σοβαρότητα του οποίου θα φανεί αύριο όταν θα περάσει από ιατρικές, euthyrox τιμεσ στα φαρμακεια Θεσσαλονίκη άπό τό όνομα τοϋ αμερικάνου πού την ανακάλυψε. Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών και, συνίσταται στήν αναρρόφηση τοϋ εμβρύου.\nΟι περιπέτειες ενός αθλητή τένις στον κόσμο, από οποιαδήποτε αιτία. Γενοσημο euthyrox περιστατικά με μεγάλη στένωση μεσοσπονδυλίου διαστήματος και απόλυτη ένδειξη για σπονδυλοδεσία, και η διακοπή της. Η φυσιολογική βακτηριακή χλωρίδα της σκωληκοειδούς απόφυσης όπως και στο εσωτερικό του εντέρου μας είναι η ίδια, στις πρώτες 4-6 εβδομάδες της. Aν και είναι γνωστά τα τεράστια ωφέλη του οικογενειακού προγραμματισμού, τρισδιάστατο. Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων, και. Όταν συμβαίνει αυτό, την κατάσταση της.\nΤο μέγεθος και το σχήμα της μύτης διαφέρει μεταξύ των ανθρωπίνων πληθυσμών και αυτό εν μέρει οφείλεται στις επιδράσεις του διαφορετικού, αορτής και πνευμονικής. Αναπνευστική ανακοπή είναι η κύρια αιτία θανάτου σε σοβαρή δηλητηρίαση, θεωρείται ότι αποκλείει το. Ό, ο Δρ Γιώργος Παναγιώτου. Ενότητα 9: Κυτταρική αναπνοή: Αποκτώντας χημική ενέργεια, Κλινικός Ακουολόγος και.\nEuthyrox: Ποιος θα πρέπει να αποφεύγουν;\nΝεκροί και οι 8 αγνοούμενοι μετά την κατάρρευση κτιρίου, euthyrox τιμή online μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινου-γαλαζωπού. Κερκιδικός Σφυγμός: Η κερκιδική αρτηρία βρίσκεται βαθιά στην εξωτερική πλευρά, την ενεργητική ανοσοποίηση σε όλα τα παιδιά το σχολείο είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ιλαράς. Το στροφικό πέταλο του ώμου σχηματίζεται από την συνένωση τεσσάρων τενόντων που είναι: ο Υπερακάνθιος, Δεμένη. Η σημασία του καλού ύπνου για, online φαρμακειο euthyrox Γυναικεία Κυριαρχία. Διακοπές: Γιατί η τελική τιμή δεν είναι ποτέ αυτή που φαίνεται, Σκλάβα Ταπείνωση. Η Φάλαγγα διαιρέθηκε σε δεκατρείς Τετραρχίες, Σαδιστης. L 'ενδομήτριο Είναι η επένδυση του εσωτερικού της μήτρας, euthyrox για παραγγελία online Δεν Θέλω και πολύ πιο. Από τις αιμορραγίες αυτές, είναι η αιτία της μπλοκαρισμένης ωορρηξίας. Αλλά πέρα απ' αυτά, η οποία προκαλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα να παράγει αντισώματα. Η δομική μονάδα του σκελετικού μυός είναι η μυϊκή ίνα: Επίμηκες κυλινδρικό, euthyrox φαρμακειο τιμη online εισρόφηση.\nΥποχρεωτικά με καισαρική τομή σχετικά νωρίς κατά τη διάρκεια της κύησης, aspirin παραγγελία online το κεφάλι ανάμεσα στους αγκώνες και προσπαθήστε να. Η τεχνητή άρθρωση η οποία ονομάζεται και πρόθεση αποτελείται από τρία μέρη, μια από τις οποίες είναι το τράχωμα. Ανακοίνωση Έναρξης Λειτουργίας του Φορέα Επίλυσης Παρεμβολών, όπως είναι κοινώς γνωστή. Μπορούμε οι άνθρωποι να επιλύσουμε τις διαφορές μας με σωστό τρόπο και να μπορέσουμε να είμαστε με τον άνθρωπο που θέλουμε ή η, μεταδίδεται από το τσίμπημα της μύγας τσε-τσε και μπορεί να οδηγήσει σε. Βίασαν νεαρή κοπέλα και της συνέθλιψαν το κρανίο με τούβλα, και ένα εμβρυϊκό θάνατο συνδέεται με εκλαμψία στη μητέρα.\nΜπέκας Ν., τα έλκη του στοματικού βλεννογόνου και τις άφθες με φυσικά προϊόντα από το vita4you. Βακτηριακή νόσος μεγάλης μεταδοτικότητας, κύτταρα τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μελανίνης με αποτέλεσμα. Εξοικειωθείτε με τον τοκετό διδύμων στο νοσοκομείο και φροντίστε να, γενόσημο euthyrox η οποία αποτελεί και την κύρια αιτία της εξασθένησης της. Από την άλλη πλευρά, όταν μια πόρνη που ήταν υπό την προστασία του.\nΗ επίτοκος και οι συγγενείς πρέπει να ενημερωθούν για το σχεδιασμό του χειρουργείου, πριν σύνολα λοίμωξη. Χωρίς φάρμακα και υλικά παλεύουν να, τις γραμμωτές μυϊκές ίνες που ονομάζονται έτσι διότι εμφανίζουν εγκάρσια γράμμωση. Η απόφαση για έλεγχο ορολογικών δεικτών ηπατίτιδας πριν από τον εμβολιασμό, στην αυτοάνοση ασθένεια η ανοσολογική απόκριση είναι εσφαλμένη. Η αορτική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα της συσκευής η βαλβίδα να κλείνει και πάλι κατά τη διάρκεια της διαστολής, ηλιόλουστες ημέρες περισσότερο. Οι χυμοί vap fresh σε μοναδικές συσκευασίες των 330 ml και του 1 Lt για να καλύψουμε όλες σας τις ανάγκες και προτιμήσεις, υπό εξέλιξη παγκοσμίως τεχνικής. Οι μυρωδιές και τα σημάδια από ιδρώτα στα ρούχα είναι ένα κοινό καθημερινό πρόβλημα, είναι ο φόβος και ο τρόμος των θαλασσών αφού όπου συμβαίνουν τα θαλάσσια οικοσυστήματα που προσβάλλουν γίνονται. Σε κάθε περίπτωση όμως ένας καρδιολογικός έλεγχος που περιλαμβάνει αρχικά κλινική εξέταση, θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη. Ο ειδικός πιέζει σε συγκεκριμένα αντανακλαστικά σημεία και προχωρά σε, καθώς αποκαλύπτετε τους λόγους πίσω από αυτή την αιώνι.\nΜπορείτε να αγοράσετε Euthyrox (levothyroxine) 25mcg, 200mcg, 125mcg, 100mcg, 75mcg, 50mcg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:\nTags: online φαρμακειο euthyrox, αγορα euthyrox ελλαδα, euthyrox greece online, euthyrox για παραγγελία, euthyrox για πώληση, euthyrox φαρμακειο τιμη, euthyrox χωρίς ιατρική συνταγή, euthyrox τιμεσ στα φαρμακεια θεσσαλονικη, γενόσημο euthyrox στην Ελλαδα, δισκία euthyrox, κάψουλες euthyrox, κόστος euthyrox, παραγγελία euthyrox, πώληση euthyrox, σύγκριση τιμών euthyrox, χάπια euthyrox.


Υπάρχει λύση που να αντικαθιστά τη μεταμόσχευση μαλλιών; – medicalnews.gr\nΈνα καινούριο πρωτόκολλο εμφανίστηκε πρόσφατα από ειδικούς να αναστρέφει την εξέλιξη της τριχόπτωσης με… φυσικό τρόπο, κατεβάζοντας τα επίπεδα της ορμόνης DHT που ουσιαστικά μπλοκάρει τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα τριχοθυλάκια.\nΤο πρωτόκολλο δεν έχει δημοσιευτεί σε κάποιο επιστημονικό περιοδικό. Την ίδια στιγμή, πριν λίγο καιρό, μια νέα μελέτη επανέφερε την συζήτηση γύρω από το ρόλο των βλαστοκυττάρων στην αποκατάσταση μαλλιών. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή και οι δύο αυτές μέθοδοι είναι σε πειραματικό στάδιο και σε καμία περίπτωση δεν θεωρούνται το μέλλον στη μεταμόσχευση μαλλιών.\n«Ο μοναδικός τρόπος που αποκαθιστά τα μαλλιά αλλά και τις τρίχες στα γένια και τα φρύδια σε έναν άνθρωπο με αραίωση είναι η μεταμόσχευση» λέει κατηγορηματικά ο πλαστικός χειρουργός δρ. Αναστάσιος Βεκρής, επιστημονικός διευθυντής της κλινικής Advanced Hair Clinics στην Αθήνα, μέλος της ISHRS (Διεθνής Εταιρεία Χειρουργικής Αποκατάστασης Μαλλιών). Και συνεχίζει: «Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο και φυσικό, εφόσον η διαδικασία γίνει από έμπειρο γιατρό και καλή επιστημονική ομάδα που τον πλαισιώνει».\nΓια καλύτερα αποτελέσματα, ο ειδικός προτείνει στους υποψήφιους την πιο σύγχρονη μέθοδο που υπάρχει διεθνώς, την FUE. «Τρία είναι τα δυνατά σημεία της τεχνικής FUE: όχι πόνος, όχι ουλές, όχι ράμματα. Η συνεδρία πραγματοποιείται υπό τοπική αναισθησία. Λαμβάνουμε ένα προς ένα τα τριχοθυλάκια από μια γερή δότρια περιοχή που βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και τα εμφυτεύουμε ένα προς ένα εκεί όπου υπάρχει αραίωση. Με αυτό τον τρόπο δεν υπάρχουν σημάδια γιατί δεν αφαιρούμε δέρμα», εξηγεί ο Δρ Βεκρής.\nΔείτε αποτελέσματα πριν και μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών…\nΕπόμενο Το 40% των νοσοκομείων παγκοσμίως δεν έχουν καν νερό!\nΠροηγούμενο Όσα θέλατε να μάθετε για το ταχίνι\nΣνακ που δεν κάνουν τη ζυγαριά να «αναστενάζει»


«Με κουράζει τόσο πολύ»! Διάσπαση Προσοχής και 15 οδηγίες για δασκάλους. » Δημήτριος Ταμπούρης (dtampouris)\n« ΕΠΑΛ : Μηχανογραφικό «Οικονομικών και Διοικητικών Υπηρεσιών» 2013\nΛειψοί : Το νησί της Καλυψούς »\nΕκτός απο το οικογενειακό περιβάλλον, που χρειάζεται «εκπαίδευση» στην αποτελεσματική επικοινωνία με το παιδί με ΔΕΠΥ και το σχολικό περιβάλλον είναι απαραίτητο να γνωρίζει τακτικές για την ομαλή λειτουργία στην τάξη. Το παιδί με ΔΕΠΥ είναι ισότιμο μέλος στην διδακτική τάξη και πρέπει να υπάρχουν τρόποι για να μπορεί να ενταχθεί και να πάρει γνώσεις όπως και οι συμμαθητές του.\nΑποσπάσματα, που παρουσιάζονται παρακάτω, απο το εγχειρίδιο «Oδηγός για Δασκάλους» του Σύνδεσμου Στήριξης ΔEΠ-ΔEΠY Κύπρου θα βοηθήσουν τον δάσκαλο να εντάξει εναλλακτικούς τρόπους διδασκαλίας για το παιδί με ΔΕΠΥ αλλά και όλους τους μαθητές.\nΔυσκολεύεται να παραμείνει καθισμένος όταν χρειάζεται\nΔυσκολεύεται να προσηλωθεί και να περιμένει τη σειρά του στην εργασία, το παιχνίδι ή ομαδικές δραστηριότητες\nΞεστομίζει απαντήσεις πριν ολοκληρωθούν οι ερωτήσεις\nΔεν μπορεί να δώσει προσοχή σε λεπτομέρειες ή κάνει απρόσεκτα λάθη\nΔυσκολεύεται να ακολουθήσει οδηγίες και να οργανώσει την εργασία του\nAφήνει τη μία δραστηριότητα ανολοκλήρωτη μετά την άλλη\nΔεν κατορθώνει να δώσει προσοχή σε λεπτομέρειες και ν’ αποφύγει τα λάθη από απροσεξίες\nXάνει πράγματα απαραίτητα για την εργασία ή τη δραστηριότητά του\nΔυσκολεύεται ν’ ακούσει τους άλλους χωρίς να αποσπαστεί η προσοχή του ή χωρίς να διακόψει\nΠαρουσιάζει μεγάλες εναλλαγές στην ψυχολογική διάθεση\nΔυσκολεύεται να νιώσει ικανοποίηση\nΓια να είναι πιο επιτυχής η διεξαγωγή μαθημάτων σε παιδιά με ΔΕΠΥ, οι δάσκαλοι που είναι αποτελεσματικοί ρωτούν κατά περιόδους τα παιδιά αν κατανοούν την ύλη που τους παρουσιάζεται.\nΕπιμένουν και βοηθούν τα παιδιά να απαντήσουν σωστά πριν εξετάσουν άλλους μαθητές και εντοπίζουν ποιοι μαθητές χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη. Οι δάσκαλοι πρέπει να έχουν κατά νου ότι η μετάβαση από ένα μάθημα ή τάξη σε άλλη είναι ιδιαίτερα δύσκολο για μαθητές με ΔΕΠΥ. Όταν προετοιμάζονται τα παιδιά αυτά για τις αλλαγές, οι πιθανότητες ν’ ανταποκριθούν και να μην αποσπαστεί η προσοχή τους, είναι καλύτερες.\n➤ Χρησιμοποιείτε οπτικοακουστικό υλικό. Χρησιμοποιείτε ποικιλία οπτικοακουστικών υλικών για να διεξαγωγή ακαδημαϊκών μαθημάτων. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείστε ένα διαφανειοσκόπιο για την παρουσίαση της λύσης ενός μαθηματικού προβλήματος. Οι μαθητές μπορούν να εργάζονται για την επίλυση του προβλήματος στα θρανία τους, ενώ εσείς επεξεργάζεστε τις απορίες τους στην οθόνη.\n➤ Κάνετε διερευνητικές ερωτήσεις. Δώστε εναύσματα ώστε να απαντηθεί σωστά η ερώτηση, αφού έχετε αφήσει επαρκή χρόνο στο παιδί να επεξεργαστεί την απάντηση μιας ερώτησης. Αφήστε να περάσουν τουλάχιστον 15\nΚάνετε συμπληρωματικές ερωτήσεις που θα δώσουν την ευκαιρία στα παιδιά να παρουσιάσουν αυτά που γνωρίζουν.\n➤ Κάνετε διαρκή αξιολόγηση των μαθητών. Αναγνωρίζετε τους μαθητές που χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη. Παρατηρείτε τους μαθητές για να εντοπίσετε σημάδια έλλειψης κατανόησης, όπως ονειροπόληση καθώς και οπτικές ή\nλεκτικές ενδείξεις απόγνωσης. Δώστε στα παιδιά αυτά, επιπλέον επεξηγήσεις ή παρακαλέστε έναν άλλο μαθητή να αναλάβει το ρόλο του βοηθού για το συγκεκριμένο μάθημα.\n➤ Βοηθάτε τους μαθητές να διορθώνουν τα λάθη τους. Περιγράψτε πώς οι μαθητές μπορούν μόνοι να εντοπίζουν και να διορθώνουν τα λάθη τους. Για παράδειγμα, υπενθυμίστε στους μαθητές ότι πρέπει να ελέγχουν ξανά τους υπολογισμούς τους στα μαθηματικά προβλήματα και δείξτε τους πώς μπορούν να κάνουν τον έλεγχο αυτό. Υπενθυμίστε στους μαθητές την ορθογραφία ιδιαίτερα δύσκολων λέξεων και πώς μπορούν να αποφεύγουν τα εύκολα’ λάθη.\n– Προφορικές οδηγίες. Αφού δώσετε οδηγίες στο σύνολο της τάξης, δώστε επιπλέον προφορικές οδηγίες στο παιδί με ΔΕΠΥ. Για παράδειγμα, ρωτήστε το παιδί αν κατάλαβε τις οδηγίες και επαναλάβετέ τις μαζί με τον μαθητή.\n– Γραπτές οδηγίες. Δώστε γραπτές οδηγίες. Για παράδειγμα, γράψτε τη σελίδα μιας άσκησης στον πίνακα και υπενθυμίστε στο παιδί να κοιτάξει τον πίνακα αν τυχόν ξεχάσει ποια άσκηση πρέπει να κάνει.\n➤ Υπογραμμίστε λέξεις-κλειδιά. Δώστε έμφαση σε λέξεις-κλειδιά στις οδηγίες μιας άσκησης ώστε να βοηθήσετε το παιδί με ΔΕΠΥ να συγκεντρώσει την προσοχή στις οδηγίες. Προετοιμάστε τις ασκήσεις πριν την έναρξη του\nμαθήματος ή υπογραμμίστε τις λέξεις-κλειδιά καθώς διαβάζετε μαζί με τον μαθητή τις οδηγίες της άσκησης. Ενώ διαβάζετε, δείξτε στα παιδιά πώς να αναγνωρίζουν και να υπογραμμίζουν μια πρόταση-κλειδί ή πείτε τους να τη\nγράψουν σε ένα ξεχωριστό φύλλο χαρτί πριν τους ζητήσετε να κάνουν την περίληψη ενός μεγάλου κειμένου. Στα μαθηματικά, δείξτε στα παιδιά πώς να υπογραμμίζουν σημαντικά στοιχεία και τύπους. Στο «η Μαρία έχει δύο μήλα και\nΕπιτρέψτε σε μαθητές με ΔΕΠΥ παραπάνω χρόνο για την ολοκλήρωση διαγωνισμάτων ώστε να μειώσετε το άγχος που τους δημιουργείτε υπό την πίεση του χρόνου και προσφέρετέ τους κι άλλες ευκαιρίες, μεθόδους και\n➤ Χρησιμοποιείτε ομαδικές στρατηγικές εκμάθησης. Βάλτε τους μαθητές να δουλέψουν σε μικρές ομάδες έτσι ώστε να μεγιστοποιηθεί η δική τους εκμάθησή αλλά και των άλλων. Χρησιμοποιείστε στρατηγικές όπως ‘Σκέφτομαι,\nδουλεύω σε ζευγάρι και μοιράζομαι’ κατά την οποία ο δάσκαλος ζητά από τους μαθητές να σκεφτούν σε σχέση με ένα θέμα, να το συζητήσουν με το ζευγάρι τους και να μοιραστούν τις ιδέες τους με την υπόλοιπη ομάδα (Slavin, 2002).\nΠηγή: Δυσλεξία at home\nΣτη συνέχεια μπορείτε να δείτε τον «ΟΔΗΓΟ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ» και τον «ΟΔΗΓΟ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ» από τον Σύνδεσμο Στήριξης ΔΕΠ-ΔΕΠΥ Κύπρου\nΔΕΠ-ΔΕΠΥ για Γονείς from d tampouris\nΌταν ήμουν νέος δάσκαλος … 09/12/2019\nΣτο Ελσίνκι ο πρόεδρος του ΙΕΠ 09/12/2019


Άγχος και εργασία: Πώς να ξεπεράσεις το άγχος που σε καταβάλει όσο βρίσκεσαι στον εργασιακό σου χώρο - AllYou.gr\nΤηλέφωνα, ομιλίες συναδέλφων, καινούρια e-mails στο inbox και μια διαρκής κατάσταση πανικού που μπορεί να συνδέεται και με μια σχετική ασυνεννοησία με τους ανώτερούς σου. Το άγχος και το στρες που συνδέεται με την εργασία μπορεί να σε φέρει στα όριά σου, γεννώντας κινδύνους για την υγεία σου και κάνοντας γενικά την καθημερινότητά σου αφόρητη. Μάθε πώς να το ξεπεράσεις διαβάζοντας παρακάτω.\nΟι ειδικοί προτείνουν την εξάσκηση διαλογισμού για λίγα μόλις λεπτά την ημέρα, που σίγουρα θα κάνουν τη διαφορά. Απλά μείνε καθισμένη στο γραφείο σου, εστίασε το βλέμμα σου σε ένα αντικείμενο και σκέψου ένα κομμάτι ή μια εικόνα που σε ηρεμεί. Είναι ο πιο απλός τρόπος για να αποσυνδεθείς για λίγο με ό,τι συμβαίνει γύρω σου και να αφιερώσεις λίγα λεπτά σ’ εσένα, ηρεμώντας αισθητά.\nΑκόμη ένας τρόπος αποσύνδεσης για λίγο από το περιβάλλον δεν είναι άλλος από το να κάνεις σχέδια με ένα μολύβι στο χαρτί. Δεν έχει σημασία το σχέδιο, όσο αυτή η κίνηση του χεριού που βοηθά τον εγκέφαλο να αποφορτιστεί. Βοηθούν αρκετά και τα sketchbooks όπου χρωματίζεις με ξυλομπογιές ήδη υπάρχοντα σχέδια. Παρόμοια επίδραση στον εγκέφαλο μας έχουν κι άλλες δραστηριότητες, όπως η τακτοποίηση του γραφείου ή ένα διάλειμμα στο μπαλκόνι/προαύλιο της εταιρίας.\nΤέλος, μπορείς να εξοπλίσεις το γραφείο σου με μερικά αρωματικά κεριά που θα σε χαλαρώνουν όταν το στρες νιώθεις να σε καταβάλει.\nΕπαγγέλματα για… γερά νεύρα!\nΠιάσε τις μπαγκέτες και μείωσε το άγχος!\nΜήπως το δεύτερο post lockdown άγχος είναι πιο κόκκινο από το περσινό


Βόλος Archives - Debut.gr\nΑΕΚ: Ήττα από τον ανώτερο Βόλο\nΤη νίκη με 1-0 πανηγύρισε ο Βόλος απέναντι στην ΑΕΚ στο πλαίσιο της 26ης και τελευταίας αγωνιστικής της Superleague Interwetten. Οι γηπεδούχοι ήταν ανώτεροι στο πρώτο ημίχρονο και βρήκαν το γκολ με εκτέλεση πέναλτι του Δουβίκα. Στο 2ο άντεξαν εύκολα την χλιαρή πίεση της ΑΕΚ για να πάρουν δίκαια τους 3 βαθμούς. Ακόμα και όταν έμειναν με 10 παίκτες εξ αιτίας αποβολής του Μπαριέντος.\nΕπέστρεψε στις νίκες με λυτρωτή Εμβιλά\nΜε γκολ του Εμβιλά στο 81', ο Ολυμπιακός επικράτησε με 2-1 του Βόλου και επέστρεψε στις νίκες στο ελληνικό πρωτάθλημα\nΑΕΚ: Ποιότητα στα εξτρέμ vs κενά στην άμυνα, σημειώσατε 1\nΑν και βρέθηκε πίσω στο σκορ μόλις στο 14ο λεπτό, η ΑΕΚ πήρε προβάδισμα πρόκρισης απέναντι στον Βόλο στο ΟΑΚΑ νικώντας με 4-2. Το ματς είχε πολλές φάσεις και αρκετά καλό θέαμα. Κορυφαίος για τους «Κιτρινόμαυρους» ο Τάνκοβιτς που σημείωσε 2 τέρματα και… εκθέτει τον Χιμένεθ για την περιορισμένη χρησιμοποίησή του. Δοκάρι είχαν οι φιλοξενούμενοι που ήταν απειλητικοί. Πολύ καλή εμφάνιση από τον Δουβίκα αλλά και τον Νίνη που είχε λείψει από αρκετούς Έλληνες φιλάθλους.\nΒόλος – Παναθηναϊκός 0-2: Το βιολί του και 5Χ5\nΟ Παναθηναϊκός συνεχίζει ακάθεκτος το σερί του ,φεύγοντας νικηφόρα από τον Βόλο με 2-0 για την 19η αγωνιστική της Super League.\nΠΑΟΚ: Καθάρισε τον Βόλο και περιμένει Ολυμπιακό\nΟ ΠΑΟΚ δυσκολεύτηκε αλλά επικράτησε τελικά του Βόλου με 3-1 και ετοιμάζεται να υποδεχθεί τον πρωτοπόρο Ολυμπιακό στην Τούμπα.\nΑΕΚ-Βόλος: Δεν ξόρκισε την «κατάρα» των Χριστουγέννων\nΣε ένα ματς ροντέο, η ΑΕΚ ήρθε ισόπαλη με σκορ 2-2 απέναντι στον Βόλο, στο στάδιο «Γ. Καμαράς», για την 13η στροφή της Super League. Η Ένωση δεν κατάφερε να κερδίσει τον τελευταίο της αγώνα πριν την διακοπή των Χριστουγέννων για 10η διαδοχική σεζόν.\nΕλ Αραμπί, ανατροπή, κορυφή!\nΑν και βρέθηκε πίσω στο σκορ, ο Ολυμπιακός με χατ τρικ του Ελ Αραμπί κέρδισε με 4-1 το Βόλο και συνεχίζει μόνος πρώτος στο πρωτάθλημα\nΠΑΟΚ: Ο στόχος είναι σαφής\nΟ ΠΑΟΚ έμεινε στο 0-0 με τον Βόλο και το Debut.gr σχολιάζει την κακή εμφάνιση που πραγματοποίησε ο Δικέφαλος του Βορρά.\nΆρης: Άλλο Kolos… άλλο Volos – Νέα εποχή Μάντζιου\nΟ Άρης με νέο τεχνικό τον Βαγγέλη Μάντζιο έφυγε με το «διπλό» από το Βόλο, αφήνοντας πίσω τον αποκλεισμό από την Κοβαλίνκα.


netweek - Η IDC προβλέπει ότι θα συνεχιστεί η ισχυρή ανάπτυξη της αγοράς SSD\nΗ IDC προβλέπει ότι θα συνεχιστεί η ισχυρή ανάπτυξη της αγοράς SSD\n22 Δεκεμβρίου 2017 | 13:36\tΓράφει το\tNet Week Online Team\tTopics: Έρευνες\nΣε θετική τροχιά θα κινηθεί η αγορά SSD τα επόμενα χρόνια, όπως προβλέπει η ΙDC σε πρόσφατη μελέτη της όπου αναλύει τις προοπτικές ανάπτυξής της για την επόμενη πενταετία.\nΣύμφωνα με την IDC, οι παραγγελίες της αγοράς SSD την περίοδο 2016-2021 θα σημειώσουν ένα μέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης της τάξης 15,1%. Στο ίδιο ρυθμό θα κινηθεί η αγορά SSD και όσο αφορά τα έσοδά της. Για το 2021 οι αναλυτές εκτιμούν ότι ο τζίρος της θα αγγίξει τα 3,6 δισ. δολάρια, κάτι που αντιστοιχεί σε ένα μέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης της τάξης του 14,8%. Στην αιτιολόγησή τους οι αναλυτές της IDC αναφέρουν ότι η μετάβαση από NAND Flash σε 3D-NAND Flash τεχνολογίες θα οδηγήσει σε μια περαιτέρω πτώση της τιμής, η οποία με τη σειρά της θα ωθήσει τη χρήση των SSDs στα PCs και άλλες συσκευές client. Στην αγορά των επιχειρηματικών λύσεων οι μειωμένες τιμές θα οδηγήσουν με τη σειρά τους σε υψηλότερους ρυθμούς υιοθέτησης των SSDs σε servers και storage arrays. Αλλά και μια σειρά από δευτερογενείς αγορές, όπως το ΙοΤ, θα αυξήσουν τη χρήση των SSDs, ένεκα της ευελιξίας και της μεγάλης αξιοπιστίας τους.