26 Ιανουαρίου 2021, 08:14:21 26 Ιανουαρίου 2021, 08:14:21\nΑποστολέας Θέμα: Αβραμόπουλος: Τι κάναμε. Τι πρέπει να γίνει. (Αναγνώστηκε 2709 φορές)\n24 Σεπτεμβρίου 2009, 23:27:01\nΤον απολογισμό του έργου του στο υπουργείο Υγείας, κάνει με συνέντευξή του στο ΙΑΤΡΟΝΕΤ ο κ. Δημήτρης Αβραμόπουλος, σημειώνοντας ότι '...το έργο για την Υγεία δεν τελειώνει ποτέ...'. Το πλήρες κείμενο της συνέντευξης έχει ως εξής:\nΠοια ήταν η συνεισφορά της κυβέρνησης της ΝΔ στον τομέα της Υγείας;\nΜε τα νομοσχέδια που ψηφίσαμε, τα εθνικά σχέδια δράσης και τη στρατηγική μας, αποκτήσαμε εθνική, στοχευμένη και βιώσιμη πολιτική. Στο επίκεντρό της είναι ο άνθρωπος και τα σύγχρονα κοινωνικά του δικαιώματα.\nΗ πολιτική μας βασίζεται, πάνω απ΄ όλα, στην πρόληψη και στον υπεύθυνο σχεδιασμό. Καθιστά την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας αναφαίρετο κοινωνικό δικαίωμα για τους πολίτες και ύψιστη ευθύνη για την οργανωμένη πολιτεία.\nΤα τελευταία δύο χρόνια, το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, έθεσε ως πρώτη προτεραιότητα να νοικοκυρέψει το άναρχο και κατακερματισμένο τοπίο της Δημόσιας Υγείας, με έργα υποδομής. Με έργα που συμβάλλουν ώστε να αποκτήσει το ΕΣΥ μία δυνατή σπονδυλική στήλη, με ορθολογική δομή και οικονομική βιωσιμότητα και να παρέχει τη δυνατότητα στον Έλληνα πολίτη, βελτιωμένων υπηρεσιών Υγείας, στο άμεσο μέλλον.\n* Θωρακίστηκε η χώρα μας απέναντι στο νέο ιό της γρίπης. Με τον συντονισμό του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας (ΕΚΕΠΥ) και του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), η Ελλάδα αντέδρασε άμεσα και αποτελεσματικά κατά της πανδημίας. Τα δύο αυτά όργανα διασφαλίζουν την επιδημιολογική επιτήρηση του νέου ιού και συντονίζουν τις δράσεις των επιστημόνων και των φορέων που μετέχουν στην προσπάθεια.\n* Ο νόμος για την απαγόρευση του καπνίσματος απ΄ όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους, είναι η πιο σημαντική πρωτοβουλία για την πρόληψη και την προστασία της Δημόσιας Υγείας που έχει πάρει ποτέ η ελληνική πολιτεία. Έχει διασφαλιστεί ο έλεγχος εφαρμογής του νόμου στο ακέραιο. Θα εφαρμοστεί, διότι έχουμε τη συναίνεση της ελληνικής κοινωνίας και υπάρχει μία στοχευμένη και εκτεταμένη εκστρατεία ενημέρωσης.\n* Το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τη Δημόσια Υγεία και τον Υγειονομικό Χάρτη της Χώρας, αποτελούν δύο ολοκληρωμένα έργα, τα οποία υπογραμμίζουν τη δέσμευση της κυβέρνησης να προχωρήσει σε έργα ουσίας και τομής, που στοχεύουν το μέλλον. Με το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τη Δημόσια Υγεία, η χώρα έχει επιτέλους ξεκάθαρο ορίζοντα, στοχευμένες δράσεις, οικονομικά κοστολογημένα προγράμματα και ξεκάθαρη τοποθέτηση για όλα τα κρίσιμα ζητήματα της Δημόσιας Υγείας. Με τον Υγειονομικό Χάρτη της χώρας, ο οποίος βρίσκεται και στο Διαδίκτυο (Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος), η Ελλάδα γνωρίζει, τι συμβαίνει σε επίπεδο υγείας, σε όλες τις περιφέρειες, τις πόλεις και τα χωριά.\n* Μειώθηκε η διοικητική πολυπλοκότητα του ΕΣΥ, θεμελιώνοντας επτά Διοικητικές Περιφέρειες και εξασφαλίζοντας με αυτό τον τρόπο σημαντικές οικονομίες κλίμακας.\n* Με τα Εθνικά Σχέδια Δράσης, προτείνεται εθνική στρατηγική για την Υγεία, δηλαδή ένα Εθνικό Σύστημα Υγείας, πιο ανθρώπινο, πιο διάφανο, πιο αποτελεσματικό. Έχουν ήδη δοθεί 15 Σχέδια Δράσης στη Δημόσια Υγεία, για την περίοδο 2008 - 2011, τα οποία αφορούν τους εξής τομείς: Σπάνιες παθήσεις, ναρκωτικά, AIDS, μικροβιακή αντοχή στα αντιβιοτικά και τις λοιμώξεις σε χώρους υγείας, διατροφή και διατροφικές διαταραχές, στοματική υγεία, περιβαλλοντικούς κινδύνους που απειλούν την υγεία, βλαπτικές επιπτώσεις, βλαπτικές συνέπειες από τη χρήση αλκοόλ, κάπνισμα, ταξιδιωτική υγεία, αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία, ατυχήματα, πρόληψη των μεταδοτικών νοσημάτων, καρκίνο και καρδιοαγγειακά νοσήματα.\n* Υπογράφηκε συμφωνία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για την εγκατάσταση στην Αθήνα Περιφερειακού Γραφείου, το οποίο θα ασχολείται με τη μελέτη και την έρευνα των μη διαδιδόμενων νόσων και θα καλύπτει όλη την Ευρώπη και εκτός συνόρων Ευρωπαϊκής Ένωσης.\n* Υπογράφηκε κλαδική συμφωνία με την Ομοσπονδία νοσοκομειακών γιατρών (ΟΕΝΓΕ). Η χώρα μας προσαρμόστηκε με την Κοινοτική Οδηγία σχετικά με το ωράριο των ειδικευόμενων και των ειδικευμένων γιατρών. Δρομολογήθηκε η πρόσληψη 4.500 νέων γιατρών για τη διετία 2009 - 2010 στον εισαγωγικό βαθμό του επιμελητή β΄.\n* Θεσμοθετήθηκε το πολυδιευθυντικό σύστημα, ξεπερνώντας τις αγκυλώσεις του συστήματος επιλογής από τα Συμβούλια Κρίσεων, από τα ΣΚΕΙΟΠΝΙ, δημιουργώντας συνθήκες ευέλικτες, που να μην επιτρέπουν πλέον θεσμικές και κομματικές παρεμβάσεις.\n* Δρομολογήθηκε, επίσης, η πρόσληψη 5.500 νοσηλευτών. Για τους νοσηλευτές που θα προσλαμβάνονται, είτε με την εξαιρετική αυτή διαδικασία, είτε με τακτικές προσλήψεις, θα απαγορεύεται η μετακίνησή τους για πέντε χρόνια, από το νοσοκομείο που προσελήφθησαν και εργάζονται.\n* Υπήρξε παρέμβαση για τη ρύθμιση των νοσοκομειακών χρεών. Με το νόμο για τις προμήθειες, δίνεται τέλος στην αδιαφάνεια και διασφαλίζεται η εξοικονόμηση πόρων.\n* Ενισχύθηκαν οικονομικά ειδικοί τομείς: Το 2% από τις προμήθειες πηγαίνει αποκλειστικά στην Ψυχική Υγεία, για τη διατηρησιμότητα των μονάδων αποασυλοποίησης. Επίσης, υιοθετείται η αποκλειστική διάθεση των κονδυλίων του ειδικού λογαριασμού από το Κρατικό Λαχείο μόνο σε μονάδες Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.\n* Έτρεξαν με πολύ γρήγορους ρυθμούς οι διαδικασίες και τα έργα, για τα νέα νοσοκομεία, τα οποία για πολλά χρόνια είχαν καθηλωθεί, λόγω οικονομικών αλλά και νομικών προβλημάτων.\n* Ελήφθησαν άμεσα μέτρα για τον περιορισμό της φαρμακευτικής δαπάνης. Προβλέπεται πλέον η επιστροφή του 3% επί της λιανικής τιμής των φαρμάκων από τη φαρμακοβιομηχανία στα ασφαλιστικά ταμεία. Υιοθετήθηκε η δυνατότητα χορήγησης φαρμάκων νοσοκομειακής χρήσης από όλα τα φαρμακεία της χώρας στην ίδια τιμή με την οποία τα φαρμακεία των νοσοκομείων τα χορηγούν.\n* Αναγνωρίζεται ο ρόλος του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας, ως Εθνικού Κέντρου Αίματος, εφόσον εγκαθίσταται σε εθνικό επίπεδο ο μοριακός έλεγχος του αίματος και ελήφθησαν αντίστοιχες πρωτοβουλίες. Μια διαδικασία που έγινε, κάτω από όρους απόλυτης διαφάνειας και αποτελεσματικότητας.\n* Στο πλαίσιο της περιβαλλοντικής πολιτικής του Υπουργείου Υγείας, όλα τα έργα που υλοποιούνται ενσωματώνουν τα πλεονεκτήματα των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, κάνουν χρήση σύγχρονων βιοκλιματικών εφαρμογών και υιοθετούν καινοτόμα συστήματα διαχείρισης κτιρίων (BMS).\nΤι θεωρείτε ότι μπορεί ακόμη να γίνει στην Υγεία, εάν η ΝΔ αναλάβει εκ νέου τη διακυβέρνηση της χώρας;\nΤο έργο για την κοινωνία και την Υγεία δεν τελειώνει ποτέ. Την υπόθεση της Υγείας πρέπει να την αναγάγουμε σε ένα ανώτερο εθνικό επίπεδο. Να την αφήσουμε μακριά από τα ασήμαντα και τα μικρά της πολιτικής καθημερινότητας, διότι έτσι αντιλαμβάνεται την υπόθεση της Υγείας η ελληνική κοινωνία.\nΜε δεδομένη την ανάγκη για συνέχιση του έργου, το υπουργείο Υγείας έχει δρομολογήσει μία σειρά καίριων παρεμβάσεων. Δεν πρόκειται για παράθεση προθέσεων, αλλά για ενέργειες οι οποίες θα υλοποιηθούν, με βάση τον προγραμματισμό μας. Συγκεκριμένα:\n* Νομοθετήθηκαν τα διαγνωστικά, θεραπευτικά πρωτόκολλα του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) και θεραπευτικές ομάδες φαρμάκων από την Επιτροπή Διαφάνειας του ΕΟΦ. Οι διατάξεις αυτές, που είχαν προβλεφθεί καταρχήν στο νόμο για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, έχουν περάσει σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών.\n* Για την πολυσυζητημένη Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, όπου πράγματι υπήρξε μια καθυστέρηση, το αποτέλεσμα είναι ότι, θα γίνει νόμος του κράτους. Το σχετικό νομοσχέδιο έχει ήδη περάσει από τη νομοπαρασκευαστική επιτροπή της Βουλής.\n* Με στόχο τον εξορθολογισμό των φαρμακευτικών δαπανών και την πιο αποτελεσματική παροχή υπηρεσιών, η κάρτα Υγείας θα αντικαταστήσει, μεταξύ άλλων, το βιβλιάριο υγείας το οποίο, αποτελεί ‘μπλοκ επιταγών’ στα χέρια των ασφαλισμένων και πηγή ανεξέλεγκτων συνταγογραφήσεων φαρμάκων και περιττών ιατρικών εξετάσεων.\nΤα παραπάνω αποτελούν μέρος μόνον των όσων πρέπει ακόμη να γίνουν. Τα σύγχρονα κοινωνικά κράτη οφείλουν να αναπτύσσουν σύγχρονη και ισχυρή πολιτική Δημόσιας Υγείας.\nΑπό την πολιτική που αναπτύσσουμε, εξαρτάται η ύπαρξη αποτελεσματικού δικτύου κοινωνικής προστασίας, η διαφύλαξη της κοινωνικής συνοχής και η κατοχύρωση των νέων κοινωνικών δικαιωμάτων σε μία νέα, παγκόσμια εποχή.\n24 Σεπτεμβρίου 2009, 23:34:10\nΑπ: Αβραμόπουλος: Τι κάναμε. Τι πρέπει να γίνει.\nΕντάξει λοιπόν, όλα τέλεια. Ο "κύριος τίποτα" τα δρομολόγησε όλα\n3486 Εμφανίσεις 24 Οκτωβρίου 2009, 20:57:16\n2903 Εμφανίσεις 25 Ιανουαρίου 2014, 10:49:09\n1727 Εμφανίσεις 20 Νοεμβρίου 2016, 20:30:33\n29344 Εμφανίσεις 28 Οκτωβρίου 2020, 11:23:42\n3117 Εμφανίσεις 8 Δεκεμβρίου 2018, 12:07:24


Αμερικανικού διαβήτη σχέδιο διατροφής γεύμα δίαιτα - Πώς να μειώσει το σπίτι βρώμα διορθωτικά μέτρα σε tamil\nΣτη δίαιτα με ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής επιτρέπονται το ανθρακούχο νερό ο καφές, αν είναι δυνατόν δίχως συντηρητικά και ζάχαρη, το τσάι, όλα τα βότανα και οι χυμοί αλλά με ζαχαρίνες. Μετά από μια υγιεινή χορτοφαγική δίαιτα σχέδιο είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι την έγκριση κάθε άλλο σχέδιο διατροφής.\nΌσον αφορά τη δίαιτα, οι μακαρονάδες είναι συνήθως απαγορευτικές. Αμερικανικού διαβήτη σχέδιο διατροφής γεύμα δίαιτα. Η διατροφή Paleo γνωστή και ως" Caveman Diet " είναι εξαιρετικά δημοφιλής αυτή τη στιγμή. Όσον αφορά τη δίαιτα, οι μακαρονάδες είναι απαγορευτικές.\nΜόλις διαγνωστείτε με διαβήτη κύησης απευθυνθείτε σε ένα διαιτολόγο – διατροφολόγο βοηθώντας να σχεδιάσετε τα γεύματά σας και να καταλήξετε σε ένα σχέδιο διατροφής που θα σας κρατήσει. Παίζει με διαβήτη. Κετογενική είναι δίαιτες εξαιρετικά χαμηλ Δίαιτα: λιγότερο υδατάνθρακες και λιπαρά διατροφή σχέδιο για αρχάριους – Culitalia. Η ομάδα DiabetesMine έχει κάνει μια βαθιά κατάδυση εδώ σε αυτό που συνεπάγεται αυτό το σχέδιο διατροφής και ποιους.\nΔιατροφής αμερικανικού Μαγείρεμα\nΌσον αφορά τη δίαιτα, οι μακαρονάδες είναι συνήθως απαγορευτικές. Το σχέδιο διατροφής της Τόμσον δεν απαγορεύει κανένα τρόφιμο, αλλά επικεντρώνεται στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη βελτίωση της υγείας των εντέρων.\nΑμερικανικού διατροφής Βάζα\nΗ « δίαιτα της ευημερίας» είναι ένα σχέδιο vegan διατροφής που σχεδιάστηκε από έναν πρώην επαγγελματία αθλητή του τριάθλου, τον Μπρένταν Μπρέιζιερ και περιγράφεται στο βιβλίο του με τον ομώνυμο τίτλο. Δίαιτα συχνά αναφέρουν τον τελευταίο καιρό.


Το διάβασμα προστατεύει την υγεία μας! ~ Obelix's blog\n11/19/2012 06:00:00 μ.μ. obelix Σχολιαστε\nΝαι καλά διαβάσατε, το διάβασμα ωφελεί σημαντικά στην υγεία και κυρίως την ψυχική. Ειδικά αυτές τις μέρες της οικονομικής κρίσης, όπου μια απλή έξοδος για ένα φαγητό, ή ποτό στοιχίζει, ανοίξτε ένα βιβλίο και διαβάστε. Και φθηνότερα θα σας έρθει και κάνει καλό και στην υγεία. Εξάλλου μην ξεχνάτε όσο περισσότερο διαβάζουμε και βάζουμε το μυαλό μας να λειτουργεί, τόσο πιο πολύ θωρακιζόμαστε απέναντι σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ...\nΤο συμπέρασμα αυτό προκύπτει από επιστημονικές μελέτες, οι οποίες εξέτασαν εάν και πως επηρεάζει το ψυχαγωγικό διάβασμα την ψυχή και το σώμα μας. Οι μελέτες λοιπόν έδειξαν τα εξής:\n- Το διάβασμα βοηθά στη διεύρυνση της προσοχής. Η νευροεπιστήμονας, Σούζαν Γκρίνφιλντ, επίτιμη καθηγήτρια Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, λέει πως το διάβασμα μας βοηθά να συγκεντρωνόμαστε καλύτερα επειδή διευρύνει την προσοχή. “Τα μυθιστορήματα έχουν αρχή, μέση και τέλος – μία δομή η οποία ενθαρρύνει τον εγκέφαλό μας να σκέφτεται σε μία σειρά και να συσχετίζει τις αιτίες, τις συνέπειες και την σημασία τους”, εξηγεί.\n“Είναι ζωτικό να μάθει κάποιος αυτή την αλληλουχία από την παιδική ηλικία, όταν ο εγκέφαλος είναι πιο εύπλαστος. Και γι’ αυτό έχει πολύ μεγάλη σημασία να διαβάζουν οι γονείς στα παιδιά τους από τη νηπιακή ηλικία. Όσο περισσότερο διαβάζουμε, τόσο καλύτερη γίνεται αυτή η ικανότητα”.\n- Το διάβασμα βοηθά στην καταπολέμηση του στρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Σάσεξ έδειξε ότι το διάβασμα είναι μία από τις πιο αγχολυτικές δραστηριότητες. Μόλις έξι λεπτά διάβασμα αρκούν για να μειωθούν τα επίπεδα του στρες που νιώθουμε κατά τα σχεδόν δύο τρίτα. Επίσης, το διάβασμα επιδρά πιο γρήγορα και είναι πιο αποδοτικό ως αγχολυτικό απ’ όσο η μουσική, μια βόλτα, ή από το να καθίσει κάποιος να πιει έναν καφέ ή να παίξει ένα βιντεοπαιχνίδι. Οι ψυχολόγοι αποδίδουν το όφελος αυτό στο ότι το ανθρώπινο μυαλό είναι αναγκασμένο να συγκεντρωθεί σε ότι διαβάζει, με αποτέλεσμα να αποσπάται η προσοχή μας από πράγματα που μας βασανίζουν.\n“Η μελέτη μας έδειξε πως έπειτα από 6 λεπτά διάβασμα, τα επίπεδα στρες στον οργανισμό των εθελοντών μειώθηκαν κατά 68%”, εξήγησε ο νευροψυχολόγος δρ Ντέιβιντ Λιούις. «Αντίστοιχα, με την μουσική μειώθηκαν κατά 61%, με έναν καφέ κατά 54%, με μία βόλτα κατά 42% και με ένα βιντεοπαιχνίδι κατά 21%. Το να “χάνεται” κανείς σε ένα αγαπημένο του βιβλίο, αναδείχτηκε το καλύτερο μέσον χαλάρωσης”.\nΗ χαλάρωση των εθελοντών μετρήθηκε με βάση παραμέτρους όπως οι καρδιακοί παλμοί και η μυϊκή ένταση.\n- Το διάβασμα βοηθάει στην εκγύμναση του μυαλού. Το διάβασμα δεν είναι μία παθητική δραστηριότητα, αλλά μια αληθινή άσκηση για το μυαλό, καθώς για να διαβάσουμε ενεργοποιείται ολόκληρος ο εγκέφαλος και ουσιαστικά μπαίνουμε σε μία “διαφοροποιημένη κατάσταση του συνειδητού”, κατά τον δρα Λιούις.\nΜελέτες με μαγνητικές τομογραφίες (fMRI) του εγκεφάλου έδειξαν πως όταν διαβάζουμε και φανταζόμαστε τοπία, ήχους, μυρωδιές και γεύσεις, ενεργοποιούνται οι ανάλογες περιοχές του εγκεφάλου όπως συμβαίνει και όταν στην πραγματικότητα βλέπουμε μπροστά μας μια όμορφη εικόνα της φύσης, ακούμε μουσική, γευόμαστε ένα φαγητό ή μυρίζουμε ένα άρωμα που μας αρέσει.\nΤο σημαντικό είναι ότι οι ίδιες μελέτες έδειξαν πως κάτι ανάλογο δεν συμβαίνει όταν βλέπουμε τηλεόραση ή παίζουμε ένα βιντεοπαιχνίδι.\n- Το διάβασμα βελτιώνει την όραση και την ακοή. Πρόσφατη έρευνα του νευροεπιστήμονα δρ Στάνισλαβ Ντεχάνε, καθηγητή Πειραματικής Νοητικής Ψυχολογίας στο College de France και διευθυντή της Μονάδας Νοητικής Νευροαπεικόνισης του Εθνικού Ιδρύματος Ιατρικής Έρευνας (INSERM) της Γαλλίας, έδειξε ότι το διάβασμα μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεται ο εγκέφαλος τις οπτικές πληροφορίες, αλλά και την ακουστική ικανότητά μας.\nΗ μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Science», έδειξε ακόμη πως τα οφέλη αυτά δεν αποκομίζουν μόνο όσοι μαθαίνουν να διαβάζουν από παιδιά, αλλά και όσοι μαθαίνουν ανάγνωση μετά την ενηλικίωσή τους.\n- Το διάβασμα προστατεύει από την άνοια. Μελέτη του Πανεπιστημίου Μπέρκλευ, της Καλιφόρνια, έδειξε πως όταν κάποιος διαβάζει καθημερινά από την παιδική ηλικία, διατρέχει μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσει μεγαλώνοντας νόσο Άλτσχαϊμερ. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of Neurology» και πραγματοποιήθηκε σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.\nPosted in: Βιβλία, επιστήμη, Υγεία\nΓιατί κάνει τόσο θόρυβο ένα τζιτζίκι;\nΠώς μπορεί ένα τόσο μικρό έντομο να κάνει τόση φασαρία; Οι ήχοι προέρχονται από τα αρσενικά τζιτζίκια, και ο σκοπός τους είναι να πληροφορηθ...\nΤεστ «διαβάζει» τη μακροζωία στα γονίδια\nΈχει 60%-85% ακρίβεια και προβλέπει ποιοι έχουν προδιάθεση να γίνουν υπεραιωνόβιοι Με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου γενετικού ...\nΦρήντριχ Νίτσε: Ο άνθρωπος που σκεφτόταν επικίνδυνα\nΑναφέρεται συχνά ως ένας από τους πρώτους «υπαρξιστές» φιλοσόφους. Μόλις στα 25 του διορίστηκε καθηγητής στο πανεπιστήμιο της Βασιλείας. ...\nΌταν μεγαλώσουν θα προκαλούν τρόμο με το μέγεθος, το βάρος αλλά και τα μεγάλα σαγόνια τους. Τώρα όμως οι μικροί κροκόδειλοι της φωτογραφίας...\nΤα 25 πιο gay ζώα\nΔείτε μια λίστα ζώων που τους αρέσουν οι περιπτύξεις με ζώα του ίδιου φύλου. Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε ήδη, η ομοφυλοφιλική συμπε...\nΗ ΜΑΧΗ ΣΤΟ ΚΟΤΖΑΚΑΓΙΑ Σάββατο, 20 Ιουλίου 1974.\nΔιαβατά 1964 – Στου Προφήτη Ηλία.


Σφύρα το, Αλέξη | SDNA\n25 Φεβρουαρίου 2015, 10:49\nΟ επικεφαλής του protagon.gr, Κώστας Γιαννακίδης γράφει πως αν ο Αλέξης Τσίπρας αποφασίσει, τελικά, να διακόψει το πρωτάθλημα θα πρόκειται για μία από τις πιο γενναίες αποφάσεις που έχει λάβει πρωθυπουργός στα μεταπολιτευτικά χρόνια.\nΘα δικαιώσει αυτούς που τον ψήφισαν και θα αποσπάσει τον σεβασμό όσων δεν τον προτίμησαν.\nΔιότι, εν προκειμένω, δεν έχει να τα βάλει, απλώς, με συμφέροντα. Απέναντί του θα βρει παράγοντες με στρατιές οπαδών, χιλιάδες ηλίθιους, ή αφελείς, έτοιμους να βγουν στον δρόμο με οπαδικά λάβαρα και εφημερίδες με τίτλους που γίνονται μαχαίρια. Όμως κάποιος, κάποτε, θα πρέπει να το τολμήσει.\nΔεν ξέρω αν, τεχνικά, είναι εύκολο να διακόψεις το πρωτάθλημα. Πιθανότατα είναι. Ας θεωρηθεί δραστηριότητα επικίνδυνη για τη δημόσια ασφάλεια. Τελεία και παύλα. Ακόμα καλύτερα: να παρέμβει η Πολιτεία στο αυτοδιοίκητο της ΕΠΟ προκειμένου να αποκλειστούν οι ελληνικές ομάδες από την Ευρώπη. Το είχε κάνει και η Θάτσερ, μετά την τραγωδία του Χέιζελ: οι αγγλικές ομάδες έμειναν εκτός ευρωπαϊκών διοργανώσεων μέχρι να πετάξουν από πάνω τους το απόστημα του χουλιγκανισμού. Σήμερα η Αγγλία έχει το καλύτερο πρωτάθλημα που γνώρισε ποτέ ο πλανήτης. Όχι πως στην Ελλάδα θα δούμε αντίστοιχη επίδοση, προς Θεού. Όμως ποιος μπορεί, πλέον, να ανεχθεί αυτό το έμεσμα να βγαίνει από τις οθόνες και να στάζει από τις σελίδες των αθλητικών εφημερίδων;\nΑπό την κορυφή ως τη βάση, το ελληνικό ποδόσφαιρο διατρέχεται από βαθιές χαρακιές διαφθοράς. Στημένα παιχνίδια ή, τέλος πάντων, «ύποπτα προς χειραγώγηση». Παράγοντες τοπικής εμβέλειας που εξαργυρώνουν ψήφους στην ΕΠΟ με ισχύ και ρουσφέτια. Σφυρίχτρες διαθέσιμες προς αγορά και η παράγκα ανοίγει πλέον και τις κουρτίνες, δεν έχει λόγο να κρύβεται. Μέτριοι ποδοσφαιριστές σε άσχημα γήπεδα προσφέρουν θέαμα που δεν μπορεί να σε κρατήσει ξύπνιο μετά το κυριακάτικο τραπέζι. Και στην κορυφή πλούσιοι κύριοι παίζουν μπουνιές με αφρούς στο στόμα. Ο χώρος του ποδοσφαίρου έγινε πεδίο εγκληματικής δράσης. Υπάρχουν ευυπόληπτοι κύριοι που διώκονται. Γιατί να τα ανεχόμαστε όλα αυτά;\nΟ Τσίπρας οφείλει να το τολμήσει. Δεν μπορεί, ως Πολιτεία, να χορηγεί ασυλία σε όλους αυτούς. Ας σταματήσει το πρωτάθλημα τώρα. Η κοινή γνώμη θα τον στηρίξει. Δηλαδή υποθέτω ότι θα τον στηρίξει. Για την ακρίβεια δεν είμαι και πολύ σίγουρος... Ο Μπέος εξελέγη δήμαρχος...\nΑποκλειστικό: Αυτή είναι η πρόταση του Κοντονή!


Πρώην υποδιευθυντής τράπεζας χειροτονήθηκε κληρικός από τον Αλβανίας Αναστάσιο – GrecoNews\nΓράφτηκε από τον/την Romfea.gr. 21/10 22:20\nΌταν εγκαταστάθηκε στην Αλβανία ως Προκαθήμενος της Ορθόδοξης Εκκλησίας ο Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος, εκτός από την ερείπια ναών και μοναστηριών, βρήκε και ελάχιστους ιερείς, όλοι τους σχεδόν γέροντες, που κουβαλούσαν στην πλάτη τα μαρτύρια του αθεϊσμού και στην ψυχή τους τη μαρτυρία του διωγμού.\nΞεκίνησε από την πρώτη στιγμή έναν αγώνα για εξεύρεση κατάλληλων προς ιεροσύνη προσώπων, νεαρών ατόμων κατά κύριο λόγο, και αφού επιμορφώθηκαν, χειροτονήθηκαν κληρικοί.\nΈτσι υπήρξαν δεκάδες χειροτονίες, ωστόσο οι ελλείψεις παραμένουν, αλλά ο Θεός «στρατολογεί» ανθρώπους, μέσω του Αρχιεπισκόπου Αναστασίου, ο οποίος έχει δημιουργήσει μια προχωρημένη εκπαιδευτική ιερατική υποδομή στην Αλβανία, για να υπηρετήσουν το λαό Του.\nΈτσι την Κυριακή 20 Οκτωβρίου χειροτόνησε σε ιερέα το διάκονο Αναστάσιο Μαμάγι από την Αυλώνα, ο οποίος όταν επισκέφτηκε την πόλη ως Πατριαρχικός Έξαρχος το 1991, ήταν ανάμεσα στα παιδάκια, που τον είχαν υποδεχθεί.\nΑνατράφηκε μέσα στο πνευματικό κλίμα της Μητρόπολης Μπερατίου, υπήρξε και κατηχητής, σπούδασε οικονομικά, διετέλεσε και υποδιευθυντής τράπεζας, αλλά τελικά τον κέρδισε η γοητεία του Θεού.\nΣτη χειροτονία του, που ήταν ένα χαρμόσυνο γεγονός, παρέστησαν ο Μητροπολίτης Μπερατίου Ιγνάτιος, ο Μητροπολίτης Ελμπασάν Αντώνιος, ο Μητροπολίτης Αμαντείας Ναθαναήλ και ο Επίσκοπος Βίλιδος Άστιος.\nΤο ναό της Αναστάσεως στα Τίρανα κατέκλυσαν συγγενείς και φίλοι του από την Αυλώνα, αλλά και από το Μπεράτι.\nΤο θαυμαστό στην πορεία του νεοχειροτονηθέντα π. Αναστασίου ήταν ότι από την πρώτη στιγμή, που σήκωσε την άγκυρα της πίστης, έπλεε με κατεύθυνση το λιμάνι του προορισμού του.\nΤα σήματα από τα κοσμικά λιμάνια τα περιφρόνησε. Έτσι θα πράξει και από εδώ και στο εξής ως ιερέας.\nΜε προσηλωμένο το βλέμμα της ψυχής του και του σώματός του στο μεγάλο σκοπό του.\nΚαι δεν είναι διατεθειμένος να το αποσύρει ούτε λεπτό.\nΚάθε χειροτονία στην Ορθόδοξη Εκκλησία της Αλβανίας αποτελεί μια ενατένιση του Αρχιεπισκόπου Αναστασίου προς το μέλλον της, που προδιαγράφεται φωτεινό, αφού ο ίδιος έβαλε γερά τα θεμέλια για μια τέτοια προοπτική.\nΚαι δημιουργεί ασταμάτητα το ζήλο οι Ορθόδοξοι να προχωρούν μπροστά και μόνο μπροστά και οι εκδηλώσεις τους να ξεδιπλώνονται μέσα στο φως των χριστιανικών ιδανικών.\nΚάθε ημέρα, συνεχίζεται μια πορεία, που τους φέρνει πιο κοντά σ’ αυτό, έχοντας στο πλευρό τους άξιους εργάτες του Ευαγγελίου.\nΑλλά κάθε χειροτονία είναι και μια ανανέωση του ενθουσιασμού ότι ο Θεός είναι παρόν και τοπικά και τροπικά και χρονικά. Αυτό το αίσθημα οι πιστοί στην Αλβανία το βιώνουν έντονα.\nΕυχή και προσευχή όλων και ο νέος ιερέας να εξαγιάζεται συνεχώς, να ενώνεται με τον αγαπημένο της καρδιάς του, τον Κύριο, και να ενσαρκώνει τον τύπο του πιστού οικονόμου, στον οποίο ταιριάζει η χάρη της ιεροσύνης.\n»Η συνηλικιώτις της ανθρωπότητας»\nΑρχείο Επιλέξτε μήνα Νοέμβριος 2019 (1795) Οκτώβριος 2019 (4064) Σεπτέμβριος 2019 (3870) Αύγουστος 2019 (3164) Ιούλιος 2019 (3273) Ιούνιος 2019 (2826) Μάιος 2019 (1034) Απρίλιος 2019 (1019) Μάρτιος 2019 (1077) Φεβρουάριος 2019 (1310) Ιανουάριος 2019 (2198) Δεκέμβριος 2018 (2593) Νοέμβριος 2018 (2868) Οκτώβριος 2018 (2718) Σεπτέμβριος 2018 (2272) Αύγουστος 2018 (2466) Ιούλιος 2018 (2418) Ιούνιος 2018 (3720) Μάιος 2018 (1003) Απρίλιος 2018 (24) Ιανουάριος 2018 (1) Σεπτέμβριος 2017 (3) Ιούνιος 2017 (10) Μάιος 2017 (8) Απρίλιος 2017 (1) Ιανουάριος 1970 (1420)


Να γεννηθώ ή αλλάξατε γνώμη; του Χάρη Μπόσινα\nΠαρασκευή, 1 Οκτωβρίου 2010 00:00\nH θεατρική ομάδα Annada Kadda παρουσιάζει στο Θέατρο Victoria την παράσταση του Χάρη Μπόσινα με τίτλο … «Να γεννηθώ ή αλλάξατε γνώμη;». Δύο γυναίκες λίγο πριν μπουν στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους κάνουν μια «ανίερη» συμμαχία μεταξύ τους προκειμένου να έρθει στη ζωή το μωρό που κυοφορεί η μία τους. Την παράφωνη σχέση τους παρακολουθεί με ενδιαφέρον η Μητέρα Φύση αυτοπροσώπως, που αυτή τη φορά έχει ενσαρκωθεί στο σώμα ενός άντρα και αφήνεται ηδονιστικά να παρασυρθεί στις απολαύσεις της νυχτερινής Αθήνας. Το σκηνικό που φιλοξενεί αυτή την εγκυμοσύνη είναι ένα μπαρ και οι θεατές γίνονται συνένοχοι στο στοίχημα του επικείμενου τοκετού. Κόντρες, αποκαλύψεις, γκάφες κι ένα έμβρυο που αναρωτιέται: «να γεννηθώ ή αλλάξατε γνώμη;». Συντελεστές:Κείμενο – Σκηνοθεσία: Χάρης ΜπόσιναςΣκηνικά – Κοστούμια: ομάδα Annada KaddaVideo – φωτογραφίες: Πέτρος Καλκόβαλης/Μελίνα ΤσαμπάνηΠαραγωγή: 4actors Παιζουν: Αθηνά Αλεξοπούλου, Μαρία Πίγκου, Συμεών Τσακίρης , Χάρης Μπόσινας\nΗ παράσταση θα παρουσιαστεί στο θέατρο Victoria από την 1η Οκτωβρίου έως τις 7 Νοεμβρίου 2010. Διάρκεια παράστασης 60’\nΤοποθεσία Θέατρο Victoria, (Φουαγιέ), Μαγνησίας 5 (& 3ης Σεπτεμβρίου 119) Πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ Βικτώρια Ημερομηνία Από την 1η Οκτωβρίου έως τις 7 Νοεμβρίου 2010, ημέρες & ώρες παραστάσεων: Παρασκευή, Σαββάτο, Κυριακή 9.30μμ Πληροφορίες Τηλ.: 210-8233125 Τιμές εισιτηρίων 12 ευρώ (με ποτό) Σχετικές ειδήσεις


«Στο ταξίδι προς την ενηλικίωση, την εφηβεία, αλλά και σε όλα τα στάδια της ζωής σου σημαντικό είναι να αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση με το σώμα σου και την γυναικεία φύση σου» αυτά είναι τα λόγια της μητέρας μου..\nΗμέρα Γονιμότητας: οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν\nΗ 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT) και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Παγκοσμίως, 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης. Το 85% από τα ζευγάρια αυτά (77 εκατομμύρια), δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.\nΠόσο ασφαλή είναι τα θαλασσινά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΤην Καθαρά Δευτέρα αρχίζουμε την νηστεία. Είναι το τέλος του καρναβαλιού. Εκείνη την ημέρα δεν τρώμε ούτε κρέας ούτε τυρί. Πριν το Πάσχα δεν τρώμε κρέας.Την Καθαρά Δευτέρα τρώμε θαλασσινά, λαγάνα την παραδοσιακή «ταραμοσαλάτα» και το παραδοσιακό γλυκό «χαλβά».\nΤα παιδιά μαζί με τους γονείς φτιάχνουν χαρταετούς που τους πετούν την Καθαρά Δευτέρα.\nΕμφανίζεται όταν οι μύες του πυελικού εδάφους έχουν χαλαρώσει και δεν μπορούν πια να συγκρατήσουν τα ούρα μέσα στην κύστη και την ουρήθρα κλειστή.


Παιδί και ύπνος - Γενικά & Αόριστα - Shopforum.gr\n• Παιδί και σταμάτημα υπνοβασίας\nΕάν οι γονείς παρατηρήσουν για ένα χρονικό διάστημα 3-4 εβδομάδων ότι το παιδί τους σηκώνεται από το κρεβάτι του μια συγκεκριμένη ώρα, μπορούν να το κάνουν να σταματήσει ακολουθώντας μια τεχνική. Η τεχνική αυτή ονομάζεται τεχνική προγραμματισμένης αφύπνισης. Δηλαδή οι γονείς θα πρέπει να ξυπνούν το παιδί τους μία ώρα περίπου πριν την ώρα που συνηθίζει να υπνοβατεί, έτσι ώστε να τροποποιήσουν τις φάσεις του ύπνου του και κατ επέκταση την ώρα που θα υπνοβατούσε, ώστε να αποφευχθεί η παθολογική αφύπνιση και να κοιμηθεί φυσιολογικά.\n• Υπνοβασία και τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς\nΕάν οι γονείς παρατηρήσουν ότι το παιδί τους υπνοβατεί, δεν πρέπει να πανικοβληθούν, ούτε να κάνουν απότομες κινήσεις και φασαρία. Δεν θα πρέπει να το ξυπνήσουν, γιατί το παιδί δεν θα μπορεί να ξυπνήσει και το μόνο που θα καταφέρουν είναι να το πανικοβάλουν. Και τέλος θα πρέπει να απομακρύνουν κάθε εμπόδιο, καθώς και διάφορα αντικείμενα που μπορεί να χτυπήσει το παιδί.\n• Υπνοβασία και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς\nΟι γονείς, εάν παρατηρήσουν ότι το παιδί τους υπνοβατεί, θα πρέπει να απομακρύνουν από το χώρο όπου υπνοβατεί το παιδί, τα αιχμηρά αντικείμενα, να φροντίσουν να μην βρίσκεται κοντά σε μπαλκόνι ή να έχουν ασφαλίσει όλες τις πόρτες και τέλος να το οδηγήσουν ξανά στο κρεβάτι του με ήρεμο τρόπο.\n• Παιδί - υπνοβασία και συνήθεια\nΚατά τη διάρκεια της υπνοβασίας, το παιδί συνήθως επαναλαμβάνει κάτι που κάνει στην καθημερινότητα του, όπως για παράδειγμα να περπατήσει μέχρι την τουαλέτα ή να ανοίξει την ντουλάπα του. Δεν κάνε κινήσεις που χρειάζονται ιδιαίτερη επιδεξιότητα, όπως για παράδειγμα να ανέβει ή να κατέβει τη σκάλα ή να σκύψει. Όταν το άλλο πρωί ξυπνήσει, δεν θυμάται το παραμικρό από ότι έγινε, γιατί όταν υπνοβατούσε, δεν είχε συνείδηση του τι έκανε.\n• Παιδία και εκδήλωση διαταραχής\nΌταν το παιδί υπνοβατεί, κατεβαίνει από το κρεβάτι και αρχίζει να περιπλανάται με ανοιχτά τα μάτια και με ανέκφραστο πρόσωπο. Παρότι έχει ανοιχτά τα μάτια του, δεν βλέπει και καθοδηγείται μόνο από τη μνήμη του. Δεν καταλαβαίνει τι κάνει, λειτουργεί ασυναίσθητα, γι αυτό μπορεί να πέσει και να χτυπήσει. Δεν μπορεί να ξυπνήσει, γιατί βρίσκεται σε φάση πολύ βαθέος ύπνου. Αφού περιπλανηθεί περίπου για 5-15 λεπτά ή και λιγότερο, γυρνάει στο κρεβάτι του και συνεχίζει τον ύπνο του χωρίς να θυμάται τίποτα την άλλη μέρα.\n• Παιδιά και υπνοβασία\nΗ παιδική υπνοβασία εκδηλώνεται πιο συχνά όταν υπάρχει θετικό οικογενειακό ιστορικό, δηλαδή όταν κάποιος από τους γονείς ή άλλο μέλος της οικογένειας υπνοβατούσε. Πρώτα σημάδια που να μπορούν να προειδοποιήσουν τους γονείς ότι το παιδί τους θα υπνοβατήσει δεν υπάρχουν. Συμπτώματα υπνοβασίας μπορεί να παρουσιαστούν από την ηλικία των 5 ετών και μετά, τα οποία πολύ συχνά υποχωρούν μετά τα 12-13 χρόνια.\nΗ υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου. Ανήκει στην κατηγορία των παραϋπνιών, φαινομένων που εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, σε αντίθεση με τις δυσυπνίες, οι οποίες αφορούν προβλήματα που σχετίζονται με την έναρξη και τη διατήρηση του ύπνου. Είναι ένα όχι σπάνιο φαινόμενο στην παιδική ηλικία.\n• Στεγνές νύχτες και συμβουλές\nΓια να βοηθήσετε το παιδί σας να περνάει «στεγνές νύχτες» περιορίστε τα υγρά που θα πίνει μετά τις 6 το απόγευμα( βέβαια αν το μικρό σας διψάει εννοείται ότι θα του δώσετε ένα ποτήρι νερό ). Επίσης φορέστε του εσώρουχο μιας χρήσης το βράδυ και παρακινήστε το να κάνει τσίσα του λίγο πριν πέσει για ύπνο.\n• Στεγνές νύχτες\nΤα πιο πολλά παιδιά δεν πετυχαίνουν να μένουν στεγνά στη διάρκεια της νύχτας μέχρι περίπου και 6 μήνες από τη στιγμή που θα καταφέρουν να χρησιμοποιούν το γιογιό στη διάρκεια της ημέρας.\n• Υπνοβασία και γονείς\nΟι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί ώστε να αποφύγουν ατυχήματα του παιδιού, γιΆ αυτό οι πόρτες και τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειδωμένα και να μην υπάρχουν εμπόδια στο χώρο που κινείται το παιδί.\n• Υπνοβασία και παιδί\nΚατά τη διάρκεια της υπνοβασίας το βλέμμα του παιδιού είναι στο κενό και το πρόσωπο του είναι ανέκφραστο. Έπειτα από μερικά λεπτά (10-30) ξαπλώνει πάλι ή αφήνεται να οδηγηθεί στο κρεβάτι. Την επόμενη ημέρα, το παιδί δεν θυμάται τίποτα.\nΜια σχετικά συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου είναι η υπνοβασία. Η υπνοβασία κυριαρχεί στα αγόρια και εμφανίζεται μεταξύ των έξι και δώδεκα ετών.\n• Νυχτερινός τρόμος και κρίση\nΣτο νυχτερινό τρόμο το παιδί παθαίνει κρίση, η οποία διαρκεί μερικά λεπτά. Μόλις τελειώσει η κρίση, το παιδί ηρεμεί και ξανακοιμάται σύντομα. Την επόμενη ημέρα το παιδί συνήθως δεν θυμάται τι συνέβη το προηγούμενο βράδυ.\n• Νυχτερινός τρόμος και παιδί\nΚατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού τρόμου τα μάτια του παιδιού είναι ανοιχτά και η έκφραση του προσώπου του είναι τρομαγμένη. Είναι ωχρό, κάνει μορφασμούς, έχει ταχυκαρδία και η αναπνοή του είναι γρήγορη. Δεν αναγνωρίζει το περιβάλλον, ούτε τη μητέρα του και φαίνεται αδύνατο να δεχτεί οποιαδήποτε συζήτηση. Στην ουσία το παιδί εκείνη τη στιγμή βρίσκεται σε αληθινή νοητική σύγχυση.\n• Νυχτερινός τρόμος\nΟ νυχτερινός τρόμος είναι ένα δραματικό επεισόδιο, το οποίο χαρακτηρίζεται από έντονη αγωνία και πανικό, που κάποτε ίσως αγγίζει τον παροξυσμό.\n• Αγχώδες και τρομακτικό όνειρο\nΣτο αγχώδες και τρομακτικό όνειρο, η αγωνία δεν είναι τόσο έντονη, το παιδί έχει νοητική σύγχυση εκείνη τη στιγμή, αλλά έχει προσανατολισμό και συνείδηση του περιεχομένου του ονείρου.\n• Εφιάλτες και συχνότητα\nΗ συχνότητα τους αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους, σπανιότερα λόγω φυσικής κούρασης και κάποιες φορές λόγω αλλαγής του περιβάλλοντος.\n• Εφιάλτες και ποσοστά\nΣύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, το 30% των παιδιών έχει βιώσει ένα τέτοιο επεισόδιο (εφιάλτες), ενώ το 7-15% των παιδιών υποφέρει συχνά από εφιάλτες.\nΟι διαταραχές του ύπνου, στην πραγματικότητα ίσως είναι εκδηλώσεις στρες και άγχους, που προέρχονται από τις συνθήκες της καθημερινότητας, οι οποίες βρίσκουν έδαφος να εκφραστούν την ώρα που το παιδί πέφτει για ύπνο, γιατί τότε είναι μόνο του και νιώθει απροστάτευτο.\n• Γονείς και προβλήματα ύπνου\nΑν το παιδί αντιμετωπίζει προβλήματα στον ύπνο, σε αυτό μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς κάνοντας τα εξής : Α) Το δωμάτιο του παιδιού να το έχουν καθαρό, ήσυχο και τακτοποιημένο. Β) Να φροντίσουν να έχει το δωμάτιο θερμοκρασία (20-22 βαθμούς), κατάλληλο κρεβάτι, λίγα σκεπάσματα κα χαμηλό φωτισμό. Γ) Να του δίνουν σε καθημερινή βάση να τρώει ελαφρύ δείπνο και να κάνει μπάνιο πριν τον ύπνο. Δ) Να φροντίζουν να μην βλέπει τηλεόραση μία ώρα πριν κοιμηθεί. Ε) Να φροντίζουν να μην παίζει έντονα παιχνίδια ή να γυμνάζεται λίγο πριν κοιμηθεί για να μην έχει υπερένταση και να μπορεί να χαλαρώσει.\n• Προβλήματα ύπνου και ξύπνημα\nΠρέπει να ξυπνάτε το παιδί, μία ώρα πριν από την ώρα που συνήθως εμφανίζεται η διαταραχή. Επαναλαμβάνοντας αυτή την τακτική για μερικές ημέρες, το παιδί παύει να έχει πρόβλημα στον ύπνο.\n• Προβλήματα ύπνου και χρόνος\nΟ γονιός θα πρέπει να αγνοήσει το κλάμα ή τα ξυπνήματα του παιδιού, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο που πρέπει να περιμένει πριν μπει στο δωμάτιο. Αφού περιμένει όσο χρόνο πιστεύει ότι χρειάζεται, μπαίνει μέσα στο δωμάτιο, καθησυχάζει το παιδί χωρίς να του μιλάει, χωρίς να το πάρει αγκαλιά ή να του ανάψει το φως.\n• Αντιμετώπιση προβλημάτων του ύπνου\nΌταν αρχίσει να κλαίει το παιδί, τότε ο γονιός πρέπει να πηγαίνει στο δωμάτιο του παιδιού, να το ελέγχει και να σιγουρεύεται ότι όλα είναι εντάξει. Μετά να φεύγει αγνοώντας το κλάμα του παιδιού, το οποίο σταματάει και το παιδί ξανακοιμάται κανονικά.\nΤο τρίξιμο των δοντιών συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα δόντια μπορούν να καταστραφούν, λόγω της φθοράς που προκαλείται και συνδέεται με έντονο άγχος.\n• Ύπνος και παραμιλητό\nΤο παραμιλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πολύ συχνό και αθώο. ¶λλοτε το παιδί μπορεί να μιλάει ακατάληπτα, χωρίς νόημα Και άλλοτε φαίνεται σαν να μιλάει κανονικά.\nΌταν ένα παιδί υπνοβατεί, αρχίζει να περιπλανιέται στο σπίτι με ανοιχτά τα μάτια χωρίς όμως να βλέπει και να έχει συναίσθηση τι κάνει. Καθοδηγείται κυρίως με τη μνήμη και μπορεί να σκοντάψει και να χτυπήσει. Είναι πολύ δύσκολο να το ξυπνήσει κάποιος και συνήθως επιστρέφει στο κρεβάτι του και συνεχίζει τον ύπνο του. Η υπνοβασία μπορεί να διαρκέσει 5-15 λεπτά.\n• Νυχτερινοί τρόμοι\nΌταν το παιδί τρομάξει πετιέται όρθιο σε έξαλλη κατάσταση και βγάζει κραυγές. Τότε οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, αναπνέει γρήγορα και έχει ταχυπαλμία. Παρόλο που βρίσκεται σε διέγερση, δεν έχει ξυπνήσει τελείως και έτσι δεν αναγνωρίζει τίποτα, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να το καθησυχάσει κανείς. Το επεισόδιο διαρκεί 5-20 λεπτά και το πρωί μπορεί να μην θυμάται τίποτα.\nΟι εφιάλτες παρουσιάζονται συνήθως κατά το δεύτερο μισό της νύχτας. Το παιδί μπορεί να ξυπνήσει τρομαγμένο αλλά έχει επαφή με το περιβάλλον και μπορεί να διηγηθεί το όνειρο με λεπτομέρεια και παραστατικότητα.\n• Ύπνος και διαταραχές\nΣύμφωνα με έρευνες, υπολογίζεται ότι διαταραχές στον ύπνο εμφανίζουν ένας στους τρεις ενηλίκους. Επίσης διαταραχές ύπνου εμφανίζουν το 40% των παιδιών της προσχολικής ηλικίας, το 27% των παιδιών της σχολικής ηλικίας, ενώ το 15% των παιδιών παρουσιάζουν υπνηλία στο σχολείο και ένα 10% υπνοβατούν.\n• Παιδί και κρεβάτι\nΤα μισά από τα παιδιά που είναι σε ηλικία των 4 χρονών εξακολουθούν να βρέχουν το κρεβάτι τους τη νύχτα, κάτι το οποίο είναι απολύτως φυσιολογικό. Ίσως μάλιστα είναι θέμα γονιδίων, αφού μεγαλύτερη πιθανότητα να βρέχουν το κρεβάτι τους, έχουν τα παιδιά που οι γονείς τους είχαν το ίδιο πρόβλημα καθώς και όσα ξυπνούν δύσκολα.\n• Παιδιά και ύπνος\nΑπό μελέτες, έχει παρατηρηθεί ότι τα παιδιά ψηλώνουν όσο κοιμούνται. Γιατί οι αναπτυσσόμενοι δίσκοι από μαλακό χόνδρο στα άκρα των οστών συμπιέζονται όταν περπατάμε ή στεκόμαστε, εμποδίζοντας την οστεϊκή ανάπτυξη. Όταν όμως είμαστε ξαπλωμένοι, η πίεση που ασκείται στο δίσκο παύει να υφίσταται και τα οστά επιμηκύνονται.


Το τηλεσκόπιο Hubble κλείνει τα 30: Φωτογραφίες του γαλαξία που κόβουν την ανάσα - Latest News GR\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ Το τηλεσκόπιο Hubble κλείνει τα 30: Φωτογραφίες του γαλαξία που κόβουν την...\nΤο τηλεσκόπιο Hubble κλείνει τα 30: Φωτογραφίες του γαλαξία που κόβουν την ανάσα\nΦέτος κλείνουν 30 χρόνια από την ημέρα που εκτοξεύθηκε το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble. Η έκδοση «Expanding Universe: The Hubble Space Telescope» που κυκλοφόρησε προσφάτως, περιέχει εικόνες του γαλαξία μας που καθηλώνουν.\nΗ εκτόξευση του Hubble έγινε τον Απρίλιο του 1990, και το διαστημικό τηλεσκόπιο ήταν το πρώτο εργαλείο που ο άνθρωπος τοποθέτησε στο διάστημα. Ήταν μια από τις σπουδαιότερες εφευρέσεις στην ιστορία της επιστημονικής εξερεύνησης.\nΔείτε εδώ όλες τις εικόνες με τις λεζάντες τους.\nΠροηγούμενο άρθροΣταϊκούρας: Ιδιαίτερα θετική για την Ελλάδα η έκθεση αξιολόγησης της Κομισιόν\nΕπόμενο άρθροΗ εξέλιξη της κακοκαιρίας σε χάρτες


Ρεάλ Μαδρίτης: Το χτύπημα που έστειλε τον Ρούντι στο νοσοκομείο. – video - Tromaktiko.gr\nΡεάλ Μαδρίτης: Το χτύπημα που έστειλε τον Ρούντι στο νοσοκομείο. – video\n11 Φεβρουαρίου 2019 13:10\nΟ σοκαριστικός τραυματισμός του Ρούντι Φερνάντεθ στο παιχνίδι της Ρεάλ Μαδρίτης με τη Μπασκόνια για την ισπανική Λίγκα, έχει δημιουργήσει σάλο στη χώρα, με οπαδούς των Μαδριλένων να κατηγορούν τον Πουαριέ για το χτύπημα.\nΜετά από ένα «επιθετικό» σκριν του Πουαριέ, ο Ρούντι Φερνάντεθ κατέληξε στο παρκέ και στη συνέχεια στο νοσοκομείο της Μαδρίτης, με τον τραυματισμό του στο μάτι να κρίνεται σοβαρός.\n«Ο Ρούντι εισήχθη στο νοσοκομείο για εξετάσεις αφού έχει πρηστεί η περιοχή γύρω από το μάτι και υπάρχει κίνδυνος να έχει σπάσει κάποιο οστό. Δεν μπορούμε να πούμε τίποτα παραπάνω μέχρι να πάρουμε στα χέρια μας τις εξετάσεις», ανέφερε χαρακτηριστικά ο προπονητής της Ρεάλ, Πάμπλο Λάσο, μετά το παιχνίδι.\nΗ φάση του τραυματισμού κάνει πάντως το γύρω του διαδικτύου, με τους χρήστες των social media να «μάχονται» για το αν πρέπει να τιμωρηθεί ή όχι, ο σέντερ της Μπασκόνια.Το χτύπημα στον Ρούντι Φερνάντεθ


ΕΛΛΑΣ ΑΡΧΗ ΤΩΝ ΠΑΝΤΩΝ: ΕΔ:δεν τις αγγίζει τίποτα,δεν φοβούνται κανένα.Εκπληκτικό βίντεο "ένεση" αισιοδοξίας\nΕΔ:δεν τις αγγίζει τίποτα,δεν φοβούνται κανένα.Εκπληκτικό βίντεο "ένεση" αισιοδοξίας\nΗ οικονομική κρίση έληξε πρώτα απ΄ όλα τις ΕΔ. Ήταν ο εύκολος στόχος και η "γλυκιά καραμέλα" που "πιπίλαγαν" για χρόνια οι πολιτικοί ,παριστάνοντας ότι ...κάνουν οικονομία! Έκοψαν τα πάντα! Εξοπλισμούς,συντήρηση,αναγκαίους εκσυγχρονισμούς,αλλά πρώτα απ΄ όλα και πάνα απ΄ όλα έπαιξαν με την αξιοπρέπεια των Ελλήνων στρατιωτικών. Όχι επειδή τους υπέβαλαν σε εξοντωτικές περικοπές εισοδημάτων υποχρεώνοντάς τους να ζουν στο όριο της επιβίωσης,αλλά επειδή επιχείρησαν να τους παρουσιάσουν ως τους ...προνομιούχους αυτής της κοινωνίας .\nΔεν το κατάφεραν όπως δεν κατάφεραν να μειώσουν στο ελάχιστο την επιχειρησιακή αξία των ελληνικών ΕΔ. Προβλήματα υπάρχουν πολλά ,όχι όμως παρακμή στις ΕΔ!\nΠαρά το αίσθημα αδικίας,τα παράπονα και τη γνωστή αλλά κατανοητή "ελληνική γκρίνια" το προσωπικό ,τα στελέχη των ΕΔ κρατούν πολύ ψηλά το επιχειρησιακό επίπεδο.Οι τελευταίες ασκήσεις απλά το επιβεβαίωσαν.\nΜακρυά από την απογοητευτική πολιτική αντιπαράθεση,μακρυά απ΄ όσους επιχειρούν να παρουσιαστούν ως "πατριώτες", θέλοντας να εξυπηρετήσουν αποκλειστικά προσωπικά τους συμφέροντα,οι ΕΔ είναι πάντα ΕΔΩ.\nΤο βίντεο είναι πραγματικά εξαιρετικό και αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στους δημιουργούς του. Είναι ένα βίντεο που πραγματικά δείχνει ότι αυτή η χώρα δεν έχει τίποτα να φοβηθεί,αρκεί να έχει τους ανθρώπους της ενωμένους.\nΤο βίντεο περιλαμβάνει και πλάνα από τη Κυπριακή Εθνοφρουρά.\nΕΔ:δεν τις αγγίζει τίποτα,δεν φοβούνται κανένα.Εκπληκτικό βίντεο "ένεση" αισιοδοξίας | Άμυνα-Πολιτική\nΑναρτήθηκε από Θεόδωρος Μεντεσόπουλος στις 11:17 μ.μ.


DEH-142UB DEH-141UB DEH-140UB DEH-140UBB - PDF\nDownload "DEH-142UB DEH-141UB DEH-140UB DEH-140UBB"\n1 ΔΕΚΤΗΣ CD RDS Εγχειρίδιο χρήστη DEH-142UB DEH-141UB DEH-140UB DEH-140UBB Επισκεφθείτε τη διεύθυνση για να δηλώσετε το προϊόν σας\n2 Περιεχόμενα Πριν ξεκινήσετε 2 Πριν ξεκινήσετε... 2 Σχετικά με την μονάδα αυτήν... 2 Σχετικά με αυτό το εγχειρίδιο... 3 Λειτουργία επίδειξης... 3 Σε περίπτωση προβλήματος... 3 Εγκατάσταση... 3 Συνδέσεις... 3 * Αυτή η μονάδα... 4 * Καλώδιο τροφοδοσίας... 4 * Τελικός ενισχυτής (πωλείται χωριστά)... 5 Εγκατάσταση... 5 * Tοποθέτηση από εμπρός/ πίσω σε θέση DIN... 5 Χειρισμός της συσκευής... 7 Κεντρική μονάδα... 7 Ενδείξεις οθόνης... 8 Μενού εγκατάστασης... 8 Βασικές λειτουργίες... 9 Ίδιες λειτουργίες μενού για μενού εγκατάστασης/ρυθμίσεις λειτουργιών/ρυθμίσεις ήχου/ αρχικές ρυθμίσεις/καταλόγους... 9 Ραδιοφωνικός δέκτης * Βασικές λειτουργίες * Αποθήκευση και ανάκληση σταθμών για κάθε ζώνη συχνοτήτων * Ενεργοποίηση της εμφάνισης πληροφοριών RDS * Ρυθμίσεις λειτουργίας CD/CD-R/CD-RW και συσκευές αποθήκευσης USB * Βασικές λειτουργίες * Εμφάνιση πληροφοριών κειμένου * Επιλογή και αναπαραγωγή αρχείων/κομματιών από τον κατάλογο ονομάτων * Προηγμένες λειτουργίες με χρήση ειδικών πλήκτρων * Ρυθμίσεις λειτουργίας Ρυθμίσεις ήχου Αρχικές ρυθμίσεις Χρήση της πηγής AUX Ενεργοποίηση/απενεργοποίηση της εμφάνισης του ρολογιού Παύση ήχου * Συμπληρωματικές πληροφορίες * Δίσκος * Συσκευή αποθήκευσης USB Σειρά αρχείων ήχου * Παράδειγμα μιας ιεραρχίας * Δίσκος * Συσκευή αποθήκευσης USB Πίνακας Ρώσικων χαρακτήρων Πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα Προδιαγραφές Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε αυτήν την συσκευή PIONEER Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για να εξασφαλίσετε την σωστή χρήση του. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διαβάσετε και να τηρείτε τις ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ και τις ενδείξεις ΠΡΟΣΟΧΗΣ του εγχειριδίου. Φυλάξτε το σε ασφαλές και προσβάσιμο σημείο για μελλοντική αναφορά. Εάν θέλετε να απορρίψετε αυτό το προϊόν, μην το αναμίξετε με άλλα οικιακά απορρίμματα. Σύμφωνα με την νομοθεσία υπάρχει ξεχωριστό σύστημα συλλογής ηλεκτρονικών προϊόντων που απαιτεί σωστή μεταχείριση, ανάκτηση και ανακύκλωση. Ιδιώτες στις χώρες-μέλη της ΕΕ, την Ελβετία και τη Νορβηγία μπορούν να επιστρέφουν τα χρησιμοποιημένα ηλεκτρονικά τους προϊόντα, χωρίς κόστος, σε ενδεδειγμένες εγκαταστάσεις συλλογής ή σε κάποιο κατάστημα λιανικής πώλησης (εάν αγοράσετε ένα παρόμοιο νέο προϊόν). Για τις χώρες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τις τοπικές αρχές όσον αφορά την σωστή μέθοδο αποκομιδής. Έτσι διασφαλίζετε ότι το προϊόν που απορρίψατε πέρασε την σωστή διαδικασία μεταχείρισης, ανάκτησης και ανακύκλωσης και ότι αποφεύχθηκαν πιθανές αρνητικές συνέπειες για το περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία. Σχετικά με την μονάδα αυτήν Οι συχνότητες συντονισμού του δέκτη στην συσκευή αυτή έχουν επιλεγεί για χρήση στην Δυτική Ευρώπη, την Ασία, την Μέση Ανατολή, την Αφρική και την Ωκεανία. Η χρήση σε άλλες περιοχές μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα προβλήματα στην λήψη. Η λειτουργία RDS (σύστημα δεδομένων ραδιοφώνου) ενεργοποιείται μόνο σε περιοχές όπου οι σταθμοί FM εκπέμπουν σήματα RDS. ΠΡΟΣΟΧΗ Αυτό το προϊόν είναι προϊόν λέιζερ κατηγορίας 1 ταξινομημένο υπό την Ασφάλεια προϊόντων λέιζερ, IEC :2007, και περιέχει μονάδα λέιζερ κατηγορίας 1M. Για την ασφάλειά σας τώρα και στο μέλλον, μην αφαιρείτε τα καλύμματα, ούτε να προσπαθήσετε να έχετε πρόσβαση στο εσωτερικό του προϊόντος. Για κάθε εργασία συντήρησης, απευθυνθείτε σε ειδικευμένους τεχνικούς. Πρόσθετες πληροφορίες Αντιμετώπιση προβλημάτων Μηνύματα σφάλματος Κατευθυντήριες οδηγίες χειρισμού * Δίσκοι και συσκευή * Συσκευή αποθήκευσης USB * Διπλοί δίσκοι Συμβατότητα συμπιεσμένου ήχου (δίσκος, USB) * WMA * MP * WAV... 17\n3 Πριν ξεκινήσετε Εγκατάσταση! ΠΡΟΣΟΧΗ Μην επιτρέπετε την επαφή της μονάδας αυτής με υγρά. Ενδέχεται να προκληθεί ηλεκτροπληξία. Επίσης, από την επαφή με υγρά ίσως προκληθεί βλάβη στην συγκεκριμένη μονάδα, καπνοί και υπερθέρμανση. Tο CarStereo-Pass της Pioneer προορίζεται για χρήση μόνο στην Γερμανία. Διατηρείτε πάντα την ένταση του ήχου σε αρκετά χαμηλή στάθμη για να ακούτε τους εξωτερικούς θορύβους. Να αποφεύγετε την έκθεση σε υγρασία. Αν αποσυνδέσετε την μπαταρία ή αυτή εκφορτιστεί, η μνήμη προεπιλεγμένων σταθμών θα διαγραφεί. Σημείωση Οι λειτουργίες της ρύθμισης λειτουργιών ολοκληρώνονται ακόμη και αν το μενού ακυρωθεί πριν την επιβεβαίωση των λειτουργιών. Σχετικά με αυτό το εγχειρίδιο Στις οδηγίες που ακολουθούν, οι μνήμες USB και οι συσκευές αναπαραγωγής ήχου USB αναφέρονται από κοινού ως συσκευή αποθήκευσης USB. Λειτουργία επίδειξης Σημαντικό Η μη σύνδεση του κόκκινου καλωδίου (ACC) αυτής της μονάδας σε ακροδέκτη που συνδέεται με τις λειτουργίες ON/OFF του διακόπτη ανάφλεξης ίσως οδηγήσει σε αποφόρτιση της μπαταρίας. Να θυμάστε ότι αν η λειτουργία επίδειξης συνεχίζει να λειτουργεί όταν η μηχανή του αυτοκινήτου είναι απενεργοποιημένη, ενδέχεται να προκληθεί αποφόρτιση της μπαταρίας. Η λειτουργία επίδειξης ξεκινάει αυτόματα εάν δεν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μονάδα μέσα σε περίπου 30 δευτερόλεπτα από την τελευταία χρήση της ή εάν ο διακόπτης της μίζας βρίσκεται στη θέση ACC ή ON όταν η μονάδα είναι απενεργοποιημένη. Για να ακυρώσετε τη λειτουργία επίδειξης, πρέπει να εμφανίσετε τις αρχικές ρυθμίσεις. Επιλέξτε DEMO (ρύθμιση οθόνης επίδειξης) και απενεργοποιήστε τη λειτουργία επίδειξης. Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στην ενότητα Αρχικές ρυθμίσεις στη σελίδα 13. Σε περίπτωση προβλήματος Αν η συσκευή αυτή δεν λειτουργεί κανονικά, επικοινωνήστε με τον αντιπρόσωπο από όπου την αγοράσατε ή με το πλησιέστερο Κέντρο Επισκευών της PIONEER. Συνδέσεις Σημαντικό Όταν η μονάδα εγκαθίσταται σε όχημα, του οποίου ο διακόπτης της μίζας δεν περιλαμβάνει την θέση ACC (αξεσουάρ), σε περίπτωση μη σύνδεσης του κόκκινου καλωδίου στον ακροδέκτη που ανιχνεύει την θέση του διακόπτη ανάφλεξης, ενδέχεται να προκληθεί αποφόρτιση της μπαταρίας. Με θέση ΑCC Χωρίς θέση ACC Η χρήση αυτής της συσκευής σε άλλες συνθήκες από τις παρακάτω μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά ή δυσλειτουργία. Οχήματα με μπαταρία 12 βολτ και γειωμένο αρνητικό πόλο. Ηχεία των 50 W (τιμή εξόδου) και 4ohm έως 8ohm (τιμή σύνθεσης αντίστασης). Για να αποφύγετε το βραχυκύκλωμα, την υπερθέρμανση ή την δυσλειτουργία, τηρήστε οπωσδήποτε τις παρακάτω οδηγίες. Αποσυνδέστε τον αρνητικό πόλο της μπαταρίας πριν την εγκατάσταση. Ασφαλίστε τις καλωδιώσεις με σφικτήρες καλωδίων ή με αυτοκόλλητη ταινία. Για να προστατέψετε τα καλώδια στα σημεία που έρχονται σε επαφή με μεταλλικά εξαρτήματα, τυλίξτε τα με αυτοκόλλητη ταινία. Τοποθετήστε όλα τα καλώδια μακριά από κινούμενα μέρη, όπως ο μοχλός ταχυτήτων και οι ράγες των καθισμάτων. Τοποθετήστε όλα τα καλώδια μακριά από σημεία με μεγάλη θερμοκρασία, όπως είναι η περιοχή κοντά στην έξοδο του καλοριφέρ. Μην περνάτε το κίτρινο καλώδιο στον θάλαμο του κινητήρα διαμέσου οπής για να το συνδέσετε με την μπαταρία. Καλύψτε τυχόν μη συνδεδεμένα βύσματα καλωδίων με μονωτική ταινία. Μην κονταίνετε κανένα καλώδιο. Ποτέ μην κόβετε την μόνωση του καλωδίου τροφοδοσίας της συσκευής για να μοιράσετε την τροφοδοσία και σε άλλες συσκευές. Το καλώδιο έχει περιορισμένη χωρητικότητα σε ρεύμα. Χρησιμοποιήστε ασφάλεια με τα κατάλληλα χαρακτηριστικά. Ποτέ μην συνδέετε το αρνητικό καλώδιο των ηχείων απευθείας στην γείωση. Ποτέ μην συνδέετε μεταξύ τους περισσότερα του ενός αρνητικά καλώδια ηχείων. 3\n4 Εγκατάσταση 4 Όταν η συσκευή είναι ενεργοποιημένη, τα σήματα ελέγχου στέλνονται από το μπλε/ λευκό καλώδιο. Συνδέστε αυτό το καλώδιο στο σύστημα τηλεχειρισμού εξωτερικού τελικού ενισχυτή ή στον ακροδέκτη ελέγχου του ηλεκτρονόμου της κεραίας του οχήματος (μέγ. 300 ma 12 V DC). Εάν το όχημα διαθέτει κεραία στο παρμπρίζ, συνδέστε το στον ακροδέκτη τροφοδοσίας της κεραίας. Ποτέ μην συνδέετε το μπλε/λευκό καλώδιο στον ακροδέκτη τροφοδοσίας ενός εξωτερικού τελικού ενισχυτή. Επίσης, ποτέ μην το συνδέετε στον ακροδέκτη τροφοδοσίας της κεραίας του αυτοκινήτου. Αλλιώς, μπορεί να εξαντληθεί η μπαταρία ή να προκύψει βλάβη. Το μαύρο καλώδιο είναι η γείωση. Τα καλώδια γείωσης αυτής της συσκευής και ο υπόλοιπος εξοπλισμός (ειδικά όσοι έχουν υψηλές απαιτήσεις ρεύματος, όπως οι τελικοί ενισχυτές) πρέπει να συνδεθούν χωριστά. Σε αντίθετη περίπτωση, ενδέχεται να προκληθεί πυρκαγιά ή βλάβη αν αποσυνδεθούν κατά λάθος. Αυτή η μονάδα DEH-142UB, DEH-140UB και DEH-140UBB DEH-141UB Υποδοχή καλωδίου τροφοδοσίας Πίσω έξοδος Είσοδος κεραίας Ασφάλεια (10 A) Είσοδος ενσύρματου τηλεχειριστηρίου Μπορεί να συνδεθεί ο προσαρμογέας του ενσύρματου τηλεχειριστηρίου (πωλείται ξεχωριστά). Καλώδιο τροφοδοσίας Προς υποδοχή καλωδίου τροφοδοσίας Ανάλογα με το είδος οχήματος, η λειτουργία του και του μπορεί να διαφέρουν. Σε αυτήν την περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει το και το και το με το. Κίτρινο Εφεδρικό (ή αξεσουάρ) Κίτρινο Συνδέστε στον ακροδέκτη συνεχούς τροφοδοσίας 12 V. Κόκκινο Αξεσουάρ (ή εφεδρικό) Κόκκινο Συνδέστε με τον ακροδέκτη που ελέγχεται από το διακόπτη ανάφλεξης (12 V DC). Συνδέστε μεταξύ τους τα καλώδια με το ίδιο χρώμα. Μαύρο (γείωση σασί) Μπλε/λευκό Η θέση των ακίδων του συνδετήρα ISO διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του οχήματος. Συνδέστε το και το όταν ο Ακροδέκτης 5 ελέγχει την κεραία. Σε διαφορετικό τύπο οχήματος, ποτέ μην συνδέετε το και το. Μπλε/λευκό Συνδέστε με τον ακροδέκτη ελέγχου συστήματος του τελικού ενισχυτή (μέγ. 300 ma 12 V DC). Μπλε/λευκό Συνδέστε με τον ακροδέκτη ελέγχου του ηλεκτρονόμου της αυτόματης κεραίας του αυτοκινήτου (μέγ. 300 ma 12 V DC). Κίτρινο/μαύρο Μόνο για τα DEH-142UB, DEH-140UB και DEH-140UBB. Εάν χρησιμοποιείτε μια συσκευή με λειτουργία παύσης ήχου, συνδέστε το καλώδιο αυτό με το καλώδιο Audio Mute της συσκευής αυτής. Αν όχι, αφήστε το καλώδιο Audio Mute χωρίς καμιά σύνδεση.\n5 Εγκατάσταση Καλώδια ηχείων Λευκό: Μπροστά αριστερά + Λευκό/μαύρο: Μπροστά αριστερά - Γκρι: Μπροστά δεξιά + Γκρι/μαύρο: Μπροστά δεξιά - Πράσινο: Πίσω αριστερά + Πράσινο/μαύρο: Πίσω αριστερά - Βιολετί: Πίσω δεξιά + Βιολετί/μαύρο: Πίσω δεξιά - Συνδετήρας ΙSO Σε ορισμένα οχήματα, ο συνδετήρας ISO μπορεί να χωρίζεται στα δύο. Αν συμβαίνει αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει σύνδεση και στους δύο συνδετήρες. Τελικός ενισχυτής (πωλείται χωριστά) Κάντε αυτές τις συνδέσεις όταν χρησιμοποιείτε τον προαιρετικό τελικό ενισχυτή. Εγκατάσταση Σημαντικό Ελέγξτε όλα τα συστήματα και τις συνδέσεις πριν την τελική εγκατάσταση. Μην χρησιμοποιείτε μη εγκεκριμένα εξαρτήματα καθώς ενδέχεται να προκληθούν βλάβες. Συμβουλευτείτε τον αντιπρόσωπό σας αν η εγκατάσταση απαιτεί το άνοιγμα οπών ή άλλου είδους μετατροπές στο όχημα. Μην εγκαθιστάτε την συσκευή αν: μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία του οχήματος. μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό σε επιβάτη σε περίπτωση απότομου φρεναρίσματος. Το λέιζερ ημιαγωγού θα καταστραφεί αν υπερθερμανθεί. Εγκαταστήστε την συσκευή μακριά από σημεία με μεγάλη θερμοκρασία, όπως είναι η περιοχή κοντά στην έξοδο του καλοριφέρ. Η βέλτιστη απόδοση επιτυγχάνεται αν η συσκευή εγκαθίσταται σε γωνία μικρότερη των Τηλεχειριστήριο συστήματος Συνδέστε με το μπλε/λευκό καλώδιο. Τελικός ενισχυτής (πωλείται χωριστά) Συνδέστε με καλώδια RCA (πωλούνται ξεχωριστά) Πίσω έξοδος Πίσω ηχείο Για να εξασφαλίσετε τη σωστή διαφυγή της θερμότητας ενώ χρησιμοποιείτε αυτή τη συσκευή, φροντίστε να υπάρχει άφθονος χώρος στο πίσω μέρος της και τυλίξτε τυχόν ελεύθερα καλώδια ώστε να μην μπλοκάρουν τις οπές εξαερισμού. Αφήστε άφθονο χώρο 5 εκ. 5 εκ. FP Tοποθέτηση από εμπρός/πίσω σε θέση DIN Αυτή η μονάδα μπορεί να εγκατασταθεί σωστά χρησιμοποιώντας τοποθέτηση είτε από εμπρός, είτε από πίσω. Κατά την εγκατάσταση χρησιμοποιείστε εξαρτήματα που υπάρχουν στο εμπόριο. 5\n6 Εγκατάσταση 6 Τοποθέτηση από εμπρός σε θέση DIN 1. Εισαγάγετε το περίβλημα τοποθέτησης στο ταμπλό. Για τοποθέτηση σε σημείο με μικρό βάθος, χρησιμοποιήστε το παρεχόμενο περίβλημα τοποθέτησης. Εάν υπάρχει αρκετός χώρος, χρησιμοποιείστε το περίβλημα τοποθέτησης που δίνεται μαζί με το αυτοκίνητο. 2. Στερεώστε το περίβλημα τοποθέτησης με ένα κατσαβίδι, ώστε να κάμψετε τις μεταλλικές προεξοχές (κατά 90 ) για να πάρουν την τελική τους θέση. Τοποθέτηση από πίσω σε θέση DIN 1. Προσδιορίστε την κατάλληλη θέση, στην οποία συμπίπτουν οι τρύπες της βάσης με αυτές στο πλάι της συσκευής. 2. Σφίξτε δύο βίδες σε κάθε πλευρά. Ταμπλό Περίβλημα τοποθέτησης 3. Εγκαταστήστε την συσκευή όπως στο σχήμα. Βίδα (5 mm x 8 mm) Βάση τοποθέτησης Αφαίρεση της συσκευής 1. Αφαιρέστε το διακοσμητικό πλαίσιο. Ταμπλό ή κονσόλα Διακοσμητικό πλαίσιο Προεξοχή με εγκοπή Παξιμάδι Προστατευτικό ή μεταλλικό υποστήριγμα Μεταλλικό έλασμα Βίδα Βίδα (M4 x 8) Αφαιρέστε την πρόσοψη για ευκολότερη πρόσβαση στο διακοσμητικό πλαίσιο. (Κατά την επανατοποθέτηση του διακοσμητικού πλαισίου, στρέψτε την πλευρά με την προεξοχή με εγκοπή προς τα κάτω.) Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή έχει τοποθετηθεί με ασφάλεια στην θέση της. Μια ασταθής εγκατάσταση ενδέχεται να προκαλέσει παροδικές διακοπές στην αναπαραγωγή ή άλλες δυσλειτουργίες.\n7 Εγκατάσταση 2. Εισαγάγετε τους παρεχόμενους εξωλκείς και στις δύο πλευρές της μονάδας, έως ότου ασφαλίσουν στη θέση τους. Χειρισμός της συσκευής Κεντρική μονάδα 3. Τραβήξτε τη μονάδα για να αφαιρεθεί από το ταμπλό. Αφαίρεση και επανατοποθέτηση της πρόσοψης Μπορείτε να αφαιρέσετε την πρόσοψη για προστασία της μονάδας από κλοπή. Πατήστε το πλήκτρο απόσπασης και πιέστε την πρόσοψη προς τα πάνω και τραβήξτε την προς το μέρος σας. Για λεπτομέρεις, ανατρέξτε στις ενότητες Αφαίρεση της πρόσοψης για προστασία της μονάδας από κλοπή στη σελίδα 9 και Επανατοποθέτηση της πρόσοψης στη σελίδα 9. Στοιχείο Στοιχείο 0 (εξαγωγή) (πίσω) (κατάλογος) 4/6 MULTI-CONTROL (M.C.) BAND SRC/OFF 1/ έως 6/ Σχισμή εισαγωγής δίσκου (ρολόι) Θύρα USB Υποδοχή εισόδου AUX (υποδοχή stereo 3,5 mm) (EQ) Πλήκτρο απόσπασης! ΠΡΟΣΟΧΗ Χρησιμοποιήστε ένα προαιρετικό καλώδιο USB της Pioneer (CD-U50E) για να συνδέσετε μια συσκευή αναπαραγωγής ήχου/μνήμη USB, καθώς οποιαδήποτε συσκευή που είναι απευθείας συνδεδεμένη στην μονάδα και προεξέχει από αυτήν μπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Μην χρησιμοποιείτε μη εγκεκριμένα προϊόντα. 7\n8 Χειρισμός της συσκευής 8 Ενδείξεις οθόνης Ένδειξη Ενότητα κύριας οθόνης Κατάσταση Μενού εγκατάστασης Ραδιοφωνικός δέκτης: ζώνη και συχνότητα RDS: όνομα του προγράμματος, πληροφορίες PTY και άλλες λεπτομερείς πληροφορίες Ενσωματωμένη συσκευή αναπαραγωγής CD και USB: χρόνος αναπαραγωγής που έχει περάσει και πληροφορίες κειμένου (κατάλογος) Εκτελείται η λειτουργία καταλόγου. LOC Είναι ενεργοποιημένη η αναζήτηση τοπικών σταθμών. (TA) Είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία TA. (TP) Η συσκευή είναι συντονισμένη σε έναν σταθμό TP. (επανάληψη) Είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία επανάληψης κομματιού ή φακέλου. (τυχαία σειρά) Η λειτουργία τυχαίας αναπαραγωγής είναι ενεργοποιημένη. (Sound Retriever) Είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Sound Retriever. Όταν στρέψετε τον διακόπτη της ανάφλεξης στη θέση ON μετά την εγκατάσταση, θα εμφανιστεί το μενού εγκατάστασης στην οθόνη. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις παρακάτω επιλογές μενού. 1. Αφού εγκαταστήσετε αυτή τη μονάδα, στρέψτε τον διακόπτη της ανάφλεξης στη θέση ON. Εμφανίζεται η ένδειξη SET UP. 2. Περιστρέψτε το M.C. για μετάβαση σε YES. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή για 30 δευτερόλεπτα, το μενού εγκατάστασης δεν θα εμφανιστεί. Εάν δεν θέλετε να προβείτε ακόμα σε ρυθμίσεις εγκατάστασης, στρέψτε το M.C. για μετάβαση σε NO. Εάν επιλέξετε NO, δεν θα μπορείτε να πραγματοποιήσετε ρυθμίσεις στο μενού εγκατάστασης. 3. Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε. 4. Εκτελέστε τις ακόλουθες διαδικασίες για να ρυθμίσετε το μενού. Για να συνεχίσετε στην επόμενη επιλογή του μενού, πρέπει να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας. CLOCK SET (ρύθμιση του ρολογιού) 1. Στρέψτε το M.C. για να ρυθμίσετε την ώρα. 2. Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε τα λεπτά. 3. Στρέψτε το M.C. για να ρυθμίσετε τα λεπτά. 4. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. FM STEP (βήμα συντονισμού στα FM) Κανονικά, το βήμα συντονισμού στα FM που χρησιμοποιείται από την λειτουργία αναζήτησης είναι 50 khz. Όταν είναι ενεργοποιημένες οι λειτουργίες AF ή TA, το βήμα συντονισμού αλλάζει αυτόματα και γίνεται 100 khz. Μπορεί να προτιμάτε την τιμή των 50 khz για το βήμα συντονισμού όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία AF. Κατά την εκτέλεση χειροκίνητης αναζήτησης, το βήμα συντονισμού παραμένει στα 50 khz. 1. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε το βήμα συντονισμού στα FM. 50 (50 khz) 100 (100 khz) 2. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. DEMO (ρύθμιση λειτουργίας επίδειξης) 1. Στρέψτε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την οθόνη επίδειξης. 2. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. TITLE (πολλαπλές γλώσσες) Η συσκευή αυτή μπορεί να εμφανίσει τις πληροφορίες κειμένου ενός αρχείου συμπιεσμένου ήχου ακόμη και αν έχουν εγγραφεί σε Δυτικοευρωπαϊκή γλώσσα ή στην Ρωσική. Εάν η γλώσσα εγγραφής τους και η ρύθμιση επιλεγμένης γλώσσας δεν είναι οι ίδιες, οι πληροφορίες κειμένου ίσως να μην εμφανίζονται κανονικά. Μερικοί χαρακτήρες μπορεί να μην εμφανίζονται σωστά. 1. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε την επιθυμητή ρύθμιση. EUR (Ευρωπαϊκή γλώσσα) RUS (Ρωσική γλώσσα) 2. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. Εμφανίζεται η ένδειξη QUIT.\n9 Χειρισμός της συσκευής 5. Για να ολοκληρώσετε τις ρυθμίσεις σας, στρέψτε το M.C. για να επιλέξετε YES. Εάν προτιμάτε να αλλάξετε ξανά τις ρυθμίσεις σας, στρέψτε το M.C. για μετάβαση σε NO. 6. Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε. Σημειώσεις Μπορείτε να επαναφέρετε τις επιλογές μενού στις αρχικές ρυθμίσεις. Για λεπτομέρειες σχετικά με τις ρυθμίσεις, δείτε την ενότητα Αρχικές ρυθμίσεις στη σελίδα 13. Μπορείτε να ακυρώσετε το μενού εγκατάστασης πατώντας SRC/OFF. Βασικές λειτουργίες Σημαντικό Χειρίζεστε την πρόσοψη προσεκτικά όταν την αφαιρείτε ή την τοποθετείτε. Προφυλάξτε την πρόσοψη από έντονα χτυπήματα υπερβολικά χτυπήματα. Φυλάξτε την πρόσοψη μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και τις υψηλές θερμοκρασίες. Για την αποφυγή πρόκλησης βλάβης στην συσκευή ή στο εσωτερικό του οχήματος, αποσυνδέστε τυχόν καλώδια και συσκευές που είναι συνδεδεμένα με την πρόσοψη πριν την αφαιρέσετε. Αφαίρεση της πρόσοψης για προστασία της μονάδας από κλοπή 1. Πατήστε το πλήκτρο απόσπασης για να απελευθερώσετε την πρόσοψη. 2. Πιέστε την πρόσοψη προς τα πάνω (I) και μετά τραβήξτε την προς το μέρος (II) σας. 2. Πιέστε τη δεξιά πλευρά της πρόσοψης μέχρι να στερεωθεί καλά. Αν δεν μπορείτε να τοποθετήσετε την πρόσοψη στην κύρια μονάδα με επιτυχία, βεβαιωθείτε ότι τοποθετείτε σωστά την πρόσοψη στην κύρια μονάδα. Αν προσπαθήσετε να ζορίσετε την πρόσοψη ώστε να μπει στην θέση της, αυτό ίσως οδηγήσει σε βλάβη της πρόσοψης ή της κύριας μονάδας. Ενεργοποίηση της συσκευής * Πατήστε SRC/OFF για να ενεργοποιήσετε τη συσκευή. Απενεργοποίηση της συσκευής * Πατήστε το SRC/OFF και κρατήστε το πατημένο έως ότου απενεργοποιηθεί η μονάδα. Επιλογή πηγής ηχητικού σήματος * Πατήστε το πλήκτρο SRC/OFF για εναλλαγή μεταξύ: TUNER (ραδιοφωνικός δέκτης) CD (ενσωματωμένο CD player) USB (USB) AUX (AUX) Ρύθμιση της έντασης * Περιστρέψτε το M.C. για να ρυθμίσετε την ένταση ήχου.!προσοχη Για λόγους ασφαλείας, σταθμεύστε το όχημά σας κατά την αφαίρεση της πρόσοψης. Σημείωση Όταν το μπλε/λευκό καλώδιο της συσκευής αυτής είναι συνδεδεμένο στον ακροδέκτη ελέγχου του ηλεκτρονόμου της αυτόματης κεραίας του οχήματος, η κεραία του οχήματος ανεβαίνει όταν η πηγή της συσκευής είναι ενεργοποιημένη. Για να κατεβάσετε την κεραία, απενεργοποιήστε την πηγή. 3. Πάντα να διατηρείτε την αποσπώμενη πρόσοψη στην προστατευτική θήκη. Επανατοποθέτηση της πρόσοψης 1. Ολισθήστε την πρόσοψη προς τα αριστερά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εισάγει τις προεξοχές στην αριστερή πλευρά της κύριας μονάδας μέσα στις υποδοχές της πρόσοψης. Ίδιες λειτουργίες μενού για μενού εγκατάστασης/ ρυθμίσεις λειτουργιών/ρυθμίσεις ήχου/αρχικές ρυθμίσεις/καταλόγους Επιστροφή στην προηγούμενη οθόνη Επιστροφή στον προηγούμενο κατάλογο (το προηγούμενο επίπεδο φακέλου) * Πατήστε. Επιστροφή στην αρχική οθόνη Ακύρωση του μενού αρχικής ρύθμισης/μενού εγκατάστασης * Πατήστε BAND. Επιστροφή από τον κατάλογο στην αρχική οθόνη * Πατήστε BAND. 9\n10 Χειρισμός της συσκευής 10 Ραδιοφωνικός δέκτης Βασικές λειτουργίες Επιλογή ζώνης συχνοτήτων * Πατήστε BAND μέχρι να εμφανιστεί η επιθυμητή ζώνη συχνοτήτων (F1, F2 για τα FM ή MW/LW). Ανάκληση προεπιλεγμένων σταθμών * Πατήστε 4 ή 6. Εάν έχετε επιλέξει MAN (χειροκίνητη αναζήτηση σταθμών) στη ρύθμιση SEEK, δεν είναι δυνατή η ανάκληση προεπιλεγμένων σταθμών. Πρέπει να επιλέξετε PCH (προεπιλεγμένο κανάλι) στη ρύθμιση SEEK. Για λεπτομέρειες σχετικά με τις ρυθμίσεις, δείτε την ενότητα SEEK (ρύθμιση αριστερού/δεξιού πλήκτρου) στη σελίδα 11. Χειροκίνητη αναζήτηση σταθμών (βήμα προς βήμα) * Πατήστε 4 ή 6. Εάν έχετε επιλέξει PCH (προεπιλεγμένο κανάλι) στη ρύθμιση SEEK, δεν είναι δυνατός ο χειροκίνητος συντονισμός προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Πρέπει να επιλέξετε MAN (χειροκίνηση αναζήτηση σταθμών) στη ρύθμιση SEEK. Για λεπτομέρειες σχετικά με τις ρυθμίσεις, δείτε την ενότητα SEEK (ρύθμιση αριστερού/ δεξιού πλήκτρου) στη σελίδα 11. Αναζήτηση * Πατήστε και κρατήστε πατημένο το 4 ή το 6 και μετά απελευθερώστε το. Μπορείτε να ακυρώσετε την αυτόματη αναζήτηση με σύντομο πάτημα του 4 ή του 6. Αν πατήσετε και κρατήσετε πατημένο το 4 ή το 6, μπορείτε να παρακάμψετε ραδιοφωνικούς σταθμούς. Η αυτόματη αναζήτηση αρχίζει αμέσως μόλις απελευθερώσετε το 4 ή το 6. Σημείωση Η λειτουργία AF (αναζήτησης εναλλακτικών συχνοτήτων) της συσκευής μπορεί να ενεργοποιηθεί και να απενεργοποιηθεί. Για τις συνηθισμένες διαδικασίες συντονισμού του δέκτη, η λειτουργία AF πρέπει να είναι απενεργοποιημένη (ανατρέξτε στην ενότητα AF (αναζήτηση εναλλακτικών συχνοτήτων) στη σελίδα 11). Ενεργοποίηση της εμφάνισης πληροφοριών RDS * Πατήστε. Όνομα προγράμματος Πληροφορίες PTY Συχνότητα Στην οθόνη εμφανίζονται για οκτώ δευτερόλεπτα οι πληροφορίες PTY και η συχνότητα. Ανάλογα με την ζώνη συχνοτήτων, οι πληροφορίες κειμένου μπορούν να αλλάξουν. Χρήση των λειτουργιών PTY Μπορείτε να συντονιστείτε σε έναν σταθμό χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες PTY (τύπου προγράμματος). Λίστα ΡTY NEWS/INFO POPULAR CLASSICS OTHERS Ρυθμίσεις λειτουργίας NEWS (Ειδήσεις), AFFAIRS (Τρέχοντα θέματα), INFO (Πληροφορίες), SPORT (Αθλητικά), WEATHER (Καιρός), FINANCE (Οικονομικά) POP MUS (Μουσική ποπ), ROCK MUS (Μουσική ροκ), EASY MUS (Μουσική για όλες τις ώρες), OTH MUS (Διάφορα είδη μουσικής), JAZZ (Τζαζ), COUNTRY (Μουσική κάντρι), NAT MUS (Μουσική έθνικ), OLDIES (Παλιά τραγούδια), FOLK MUS (Μουσική φολκ) L. CLASS (Ελαφριά κλασική μουσική), CLASSIC (Κλασική μουσική) EDUCATE (Εκπαίδευση), DRAMA (Θέατρο), CULTURE (Πολιτισμός), SCIENCE (Επιστήμη), VARIED (Διάφορα), CHILDREN (Παιδικά), SOCIAL (Κοινωνικά ζητήματα), RELIGION (Θρησκεία), PHONE IN (Με συμμετοχή κοινού από το τηλέφωνο), TOURING (Ταξίδια), LEISURE (Ελεύθερος χρόνος), DOCUMENT (Ντοκιμαντέρ) 1. Πατήστε M.C. για να εμφανιστεί το κύριο μενού. 2. Στρέψτε το M.C. για να αλλάξετε την επιλογή του μενού και πατήστε το για να επιλέξετε FUNCTION. 3. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε την λειτουργία. Αφού κάνετε την επιλογή, εκτελέστε την ακόλουθη διαδικασία για να ρυθμίσετε την λειτουργία. Αν είναι επιλεγμένη η ζώνη συχνοτήτων MW/LW, μπορείτε να επιλέξετε μόνο BSM, LOCAL και SEEK. Αποθήκευση και ανάκληση σταθμών για κάθε ζώνη συχνοτήτων Χρήση πλήκτρων προεπιλεγμένων σταθμών 1. Όταν βρείτε ένα σταθμό, τον οποίο θέλετε να αποθηκεύσετε στην μνήμη, πατήστε και κρατήστε πατημένο ένα από τα πλήκτρα προεπιλεγμένων σταθμών (1 έως 6) μέχρι να σταματήσει να αναβοσβήνει ο αριθμός προεπιλογής. 2. Πατήστε ένα από τα πλήκτρα προεπιλεγμένων σταθμών (1 έως 6) για να επιλέξετε τον επιθυμητό σταθμό.\n11 Χειρισμός της συσκευής BSM (μνήμη σταθμών ισχυρού σήματος) Το BSM (μνήμη σταθμών ισχυρού σήματος) αποθηκεύει αυτόματα τους έξι σταθμούς με τη μεγαλύτερη ισχύ εκπομπής κατά σειρά ισχύος του σήματός τους. * Πατήστε M.C. για να ενεργοποιήσετε την λειτουργία BSM. Για ακύρωση, πατήστε ξανά το M.C.. REGION (τοπικοί σταθμοί) Όταν χρησιμοποιείτε την λειτουργία AF, η λειτουργία Regional περιορίζει την επιλογή ανάμεσα σε σταθμούς που εκπέμπουν τοπικά προγράμματα. * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία αναζήτησης τοπικών σταθμών. LOCAL (αυτόματη αναζήτηση τοπικών σταθμών) Η λειτουργία αναζήτησης τοπικών σταθμών σας επιτρέπει να συντονίζεστε μόνο στους ραδιοφωνικούς σταθμούς που διαθέτουν σήμα αρκετά ισχυρό για καλή λήψη. * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε την επιθυμητή ρύθμιση. FM: OFF LV1 LV2 LV3 LV4 MW/LW: OFF LV1 LV2 Η ρύθμιση υψηλότερης στάθμης επιτρέπει την λήψη σήματος μόνο από τους ισχυρότερους σταθμούς, ενώ οι χαμηλότερες στάθμες επιτρέπουν την λήψη ασθενέστερων σταθμών. TA (ετοιμότητα για ανακοίνωση κυκλοφορίας) * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την ετοιμότητα για ανακοίνωση κυκλοφορίας. AF (αναζήτηση εναλλακτικών συχνοτήτων) * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία AF. SEEK (ρύθμιση αριστερού/δεξιού πλήκτρου) Μπορείτε να αντιστοιχίσετε μία λειτουργία στο αριστερό και το δεξί πλήκτρο αυτής της μονάδας. Επιλέξτε MAN (χειροκίνητη αναζήτηση σταθμών) για χειροκίνητο συντονισμό προς τα πάνω ή προς τα κάτω ή επιλέξτε PCH (προεπιλεγμένο κανάλι) για εναλλαγή μεταξύ προεπιλεγμένων καναλιών. * Πατήστε M.C. για να επιλέξετε MAN ή PCH. CD/CD-R/CD-RW και συσκευές αποθήκευσης USB Βασικές λειτουργίες Αναπαραγωγή CD/CD-R/CD-RW * Εισάγετε τον δίσκο στην σχισμή φόρτωσης δίσκου, με την ετικέτα προς τα πάνω. Εξαγωγή CD/CD-R/CD-RW * Πατήστε 0. Αναπαραγωγή τραγουδιών από συσκευή αποθήκευσης USB 1. Ανοίξτε το κάλυμμα της θύρας USB. 2. Συνδέστε τη συσκευή αποθήκευσης USB με ένα καλώδιο USB. Θα ακολουθήσει αυτόματη αναπαραγωγή ενός τραγουδιού. Διακοπή αναπαραγωγής των αρχείων σε συσκευή αποθήκευσης USB * Μπορείτε να αποσυνδέσετε τη συσκευή αποθήκευσης USB οποιαδήποτε στιγμή. Η συσκευή διακόπτει την αναπαραγωγή. Επιλογή φακέλου * Πατήστε 1/ ή 2/. Επιλογή κομματιού * Πατήστε 4 ή 6. Γρήγορη προώθηση προς τα εμπρός ή προς τα πίσω * Πατήστε και κρατήστε πατημένο το 4 ή το 6. Κατά την αναπαραγωγή συμπιεσμένου ήχου, δεν ακούγεται ήχος κατά την γρήγορη μετακίνηση προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Επιστροφή στον αρχικό φάκελο * Πατήστε και κρατήστε πατημένο το BAND. Εναλλαγή μεταξύ συμπιεσμένου ήχου και CD-DA * Πατήστε BAND. Σημείωση Αποσυνδέετε την συσκευή αποθήκευσης USB από την μονάδα όταν δεν την χρησιμοποιείτε. 11\n12 Χειρισμός της συσκευής 12 Εμφάνιση πληροφοριών κειμένου Επιλογή των πληροφοριών κειμένου που επιθυμείτε * Πατήστε. Ανάλογα με την έκδοση του itunes που χρησιμοποιήθηκε για την εγγραφή αρχείων MP3 σε έναν δίσκο ή τον τύπο των αρχείων μέσων, το μη συμβατό κείμενο που είναι αποθηκευμένο μέσα σε ένα αρχείο ήχου ίσως να μην εμφανίζεται σωστά. Οι πληροφορίες κειμένου που μπορούν να αλλαχθούν εξαρτώνται από το μέσο. Επιλογή και αναπαραγωγή αρχείων/κομματιών από τον κατάλογο ονομάτων 1. Πατήστε το για να μεταβείτε στην λειτουργία καταλόγου ονομάτων αρχείων/ κομματιών. 2. Χρησιμοποιήστε το M.C. για να επιλέξετε το επιθυμητό όνομα αρχείου (ή φακέλου). Αλλαγή ονόματος αρχείου ή φακέλου * Στρέψτε το M.C. Αναπαραγωγή * Όταν είναι επιλεγμένο ένα αρχείο ή κομμάτι, πατήστε το M.C. Προβολή καταλόγου αρχείων (ή φακέλων) στον επιλεγμένο φάκελο * Όταν είναι επιλεγμένος ένας φάκελος, πατήστε το M.C. Αναπαραγωγή τραγουδιού στον επιλεγμένο φάκελο * Όταν είναι επιλεγμένος ένας φάκελος, πατήστε και κρατήστε πατημένο το M.C. Προηγμένες λειτουργίες με χρήση ειδικών πλήκτρων Επιλογή εύρους επανάληψης αναπαραγωγής * Πατήστε το 6/ για εναλλαγή μεταξύ: CD/CD-R/CD-RW ALL Επανάληψη όλων των κομματιών ONE Επανάληψη του τρέχοντος κομματιού FLD Επανάληψη του τρέχοντος φακέλου Συσκευή αναπαραγωγής ήχου USB/μνήμη USB ALL Επανάληψη όλων των αρχείων ONE Επανάληψη του τρέχοντος αρχείου FLD Επανάληψη του τρέχοντος φακέλου Αναπαραγωγή κομματιών με τυχαία σειρά * Πατήστε 5/ για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία τυχαίας αναπαραγωγής. Τα κομμάτια στο επιλεγμένο εύρος επανάληψης αναπαράγονται με τυχαία σειρά. Παύση αναπαραγωγής * Πατήστε 4/PAUSE για παύση ή συνέχεια της αναπαραγωγής. Βελτίωση του συμπιεσμένου ήχου και αποκατάσταση της ποιότητας του ήχου (Sound Retriever) * Πατήστε 3/S.Rtrv για εναλλαγή μεταξύ: OFF (απενεργοποίηση) 1 2 Το 1 είναι αποτελεσματικό για χαμηλό βαθμό συμπίεσης και το 2 είναι αποτελεσματικό για υψηλό βαθμό συμπίεσης. Ρυθμίσεις λειτουργίας 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί το κύριο μενού. 2. Στρέψτε το M.C. για να αλλάξετε την επιλογή του μενού και πατήστε το για να επιλέξετε FUNCTION. 3. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε την λειτουργία. Αφού κάνετε την επιλογή, εκτελέστε την ακόλουθη διαδικασία για να ρυθμίσετε την λειτουργία. REPEAT (επανάληψη αναπαραγωγής) * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε το εύρος επανάληψης αναπαραγωγής. Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στην ενότητα Επιλογή εύρους επανάληψης αναπαραγωγής στη σελίδα 12. RANDOM (τυχαία αναπαραγωγή) * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την τυχαία αναπαραγωγή. PAUSE (παύση) * Πατήστε M.C. για παύση ή συνέχεια της αναπαραγωγής. S.RTRV (Sound Retriever) Βελτιώνει αυτόματα τον συμπιεσμένο ήχο και αποκαθιστά την ποιότητα του ήχου. * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε την επιθυμητή ρύθμιση. Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στην ενότητα Βελτίωση του συμπιεσμένου ήχου και αποκατάσταση της ποιότητας του ήχου (Sound Retriever) στη σελίδα 12.\n13 Χειρισμός της συσκευής Ρυθμίσεις ήχου 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί το κύριο μενού. 2. Στρέψτε το M.C. για να αλλάξετε την επιλογή του μενού και πατήστε το για να επιλέξετε AUDIO. 3. Στρέψτε το M.C. για να επιλέξετε την λειτουργία ήχου. Αφού κάνετε την επιλογή, εκτελέστε την ακόλουθη διαδικασία για να ρυθμίσετε τη λειτουργία ήχου. FAD/BAL (ρύθμιση ισορροπίας μπροστινών/πίσω και αριστερών/δεξιών ηχείων) 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί η λειτουργία ρύθμισης. 2. Πατήστε το M.C. για εναλλαγή μεταξύ ισορροπίας μπροστινών/πίσω και αριστερών/δεξιών ηχείων. 3. Ρυθμίστε την ισορροπία των ηχείων με το πλήκτρο M.C. SLA (ρύθμιση στάθμης ήχου πηγής) Η λειτουργία SLA (ρύθμιση στάθμης ήχου πηγής) σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την ένταση του ήχου κάθε πηγής, αποτρέποντας έτσι τις μεγάλες αυξομειώσεις της έντασης κατά την εναλλαγή από τη μια πηγή στην άλλη. Οι ρυθμίσεις βασίζονται στη στάθμη έντασης των FM, που παραμένει αμετάβλητη. Η ένταση ήχου των MW/LW μπορεί κι αυτή να ρυθμιστεί με αυτήν την λειτουργία. Όταν επιλέγετε ως πηγή τον δέκτη FM, δεν μπορείτε να κάνετε εναλλαγή στην λειτουργία SLA. 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί η λειτουργία ρύθμισης. 2. Ρυθμίστε την ένταση της πηγής με το πλήκτρο M.C. Εύρος ρύθμισης: +4 έως 4 3. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. Αρχικές ρυθμίσεις PRESET EQ (επανάκληση ισοστάθμισης) 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί η λειτουργία ρύθμισης. 2. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε τον ισοσταθμιστή. DYNAMIC VOCAL NATURAL CUSTOM FLAT POWERFUL 3. Πατήστε το M.C. για να επιβεβαιώσετε την επιλογή. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τον ισοσταθμιστή πατώντας επανειλημμένα το (EQ). TONE CTRL (ρύθμιση ισοσταθμιστή) Οι ρυθμίσεις της καμπύλης ισοστάθμισης αποθηκεύονται ως CUSTOM. 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί η λειτουργία ρύθμισης. 2. Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε BASS (μπάσα)/mid (μεσαίες)/treble (πρίμα). 3. Στρέψτε το πλήκτρο M.C. για να ρυθμίσετε την στάθμη. Εύρος ρύθμισης: +6 έως 6 LOUD (loudness) Η λειτουργία ρύθμισης έντασης ήχου αντισταθμίζει τις ατέλειες στις περιοχές χαμηλής και υψηλής συχνότητας του ήχου κατά την ακρόαση σε χαμηλή ένταση. * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε την επιθυμητή ρύθμιση. OFF (απενεργοποίηση) LOW (χαμηλό) HI (υψηλό) Σημαντικό Η λειτουργία PW SAVE (εξοικονόμηση ενέργειας) ακυρώνεται αν η μπαταρία του οχήματός σας αποσυνδεθεί και θα πρέπει να ενεργοποιηθεί ξανά όταν επανασυνδεθεί η μπαταρία. Όταν η λειτουργία PW SAVE είναι απενεργοποιημένη, ανάλογα με την μέθοδο σύνδεσης, ενδέχεται η συσκευή να εξακολουθεί να απορροφά ισχύ από τη μπαταρία, αν ο διακόπτης ανάφλεξης του οχήματός σας δεν έχει θέση ACC (αξεσουάρ). 1. Πατήστε το SRC/OFF και κρατήστε το πατημένο έως ότου απενεργοποιηθεί η μονάδα. 2. Προβολή του ονόματος της λειτουργίας. (DEH-142UB, DEH-140UB και DEH-140UBB) Πατήστε το SRC/OFF και κρατήστε το πατημένο μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το όνομα της λειτουργίας. (DEH-141UB) Πατήστε το M.C. και κρατήστε το πατημένο μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το όνομα της λειτουργίας. 3. Περιστρέψτε το M.C. για να επιλέξετε την αρχική ρύθμιση. Αφού κάνετε την επιλογή, εκτελέστε την ακόλουθη διαδικασία για να καθορίσετε την αρχική ρύθμιση. CLOCK SET (ρύθμιση του ρολογιού) 1. Πατήστε το M.C. για να εμφανιστεί η λειτουργία ρύθμισης. 2. Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε το τμήμα της ένδειξης ρολογιού που θέλετε να ρυθμίσετε. Ώρα Λεπτά 3. Περιστρέψτε το πλήκτρο M.C. για να ρυθμίσετε το ρολόι. 13\n14 Χειρισμός της συσκευής 14 FM STEP (βήμα συντονισμού στα FM) Κανονικά, το βήμα συντονισμού στα FM που χρησιμοποιείται από την λειτουργία αναζήτησης είναι 50 khz. Όταν είναι ενεργοποιημένες οι λειτουργίες AF ή TA, το βήμα συντονισμού αλλάζει αυτόματα και γίνεται 100 khz. Μπορεί να προτιμάτε την τιμή των 50 khz για το βήμα συντονισμού όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία AF. Κατά την εκτέλεση χειροκίνητης αναζήτησης, το βήμα συντονισμού παραμένει στα 50 khz. * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε το βήμα συντονισμού στα FM. 50 (50 khz) 100 (100 khz) AUTO-PI (αυτόματη αναζήτηση PI) Η συσκευή μπορεί να αναζητά αυτόματα ένα διαφορετικό σταθμό με το ίδιο πρόγραμμα, ακόμα και όταν γίνεται ανάκληση των προεπιλεγμένων σταθμών. * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την αυτόματη αναζήτηση PI. AUX (βοηθητική είσοδος) Ενεργοποιήστε αυτή τη ρύθμιση όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε εξωτερικές συσκευές σε σύνδεση με την μονάδα αυτή. * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία AUX. DEMO (ρύθμιση οθόνης επίδειξης) * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την ένδειξη οθόνη επίδειξης. Αν το PW SAVE είναι ενεργοποιημένο, η λειτουργία DEMO δεν μπορεί να επιλεχθεί. SCROLL (ρύθμιση λειτουργίας κύλισης) Όταν έχει επιλεγεί ON για τη λειτουργία συνεχούς κύλισης, η κύλιση των εγγεγραμμένων πληροφοριών στην οθόνη είναι συνεχής. Επιλέξτε OFF αν θέλετε η κύλιση να γίνεται μόνο μια φορά. * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την συνεχή κύλιση. TITLE (πολλαπλές γλώσσες) Η συσκευή αυτή μπορεί να εμφανίσει τις πληροφορίες κειμένου ενός αρχείου συμπιεσμένου ήχου ακόμη και αν έχουν εγγραφεί σε Δυτικοευρωπαϊκή γλώσσα ή στην Ρωσική. Εάν η γλώσσα εγγραφής τους και η ρύθμιση επιλεγμένης γλώσσας δεν είναι οι ίδιες, οι πληροφορίες κειμένου ίσως να μην εμφανίζονται κανονικά. Μερικοί χαρακτήρες μπορεί να μην εμφανίζονται σωστά. * Πατήστε το M.C. για να επιλέξετε την επιθυμητή ρύθμιση. EUR (Ευρωπαϊκή γλώσσα) RUS (Ρωσική γλώσσα) USB PNP (plug and play) Η ρύθμιση αυτή σας δίνει την δυνατότητα να αλλάξετε αυτομάτως την πηγή σας σε USB. * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία plug and play (τοποθέτηση και άμεση λειτουργία). ON Όταν είναι συνδεδεμένη η συσκευή αποθήκευσης USB, ανάλογα με τον τύπο της συσκευής, η πηγή πραγματοποιεί αυτόματη αλλαγή σε USB μόλις εκκινήσετε τον κινητήρα. Εάν αποσυνδέσετε την συσκευή αποθήκευσης USB, η πηγή της συσκευής απενεργοποιείται. OFF Όταν συνδέεται μια συσκευή αποθήκευσης USB, η πηγή δεν αλλάζει αυτομάτως σε USB. Αλλάξτε χειροκίνητα την πηγή σε USB. PW SAVE (εξοικονόμηση ενέργειας) Μόνο για τα DEH-142UB, DEH-140UB και DEH-140UBB. Ενεργοποιώντας αυτήν την λειτουργία ελαχιστοποιείται η κατανάλωση ενέργειας της μπαταρίας. Όταν είναι ενεργοποιημένη αυτή η λειτουργία, δεν επιτρέπονται άλλες λειτουργίες εκτός από την ενεργοποίηση της πηγής * Πατήστε το M.C. για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας.\n15 Χειρισμός της συσκευής Χρήση της πηγής AUX Πρόσθετες πληροφορίες Αντιμετώπιση προβλημάτων 1. Εισαγάγετε το στερεοφωνικό καλώδιο mini βύσματος στην υποδοχή εισόδου AUX. 2. Πατήστε το SRC/OFF για να επιλέξετε AUX ως πηγή. Σημείωση Αν δεν έχει γίνει ενεργοποίηση της ρύθμισης σύνδεσης βοηθητικών συσκευών, δεν μπορείτε να επιλέξετε το AUX. Για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε την ενότητα AUX (βοηθητική είσοδος) στην σελίδα 14. Ενεργοποίηση/απενεργοποίηση της εμφάνισης του ρολογιού * Πατήστε το για να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε την εμφάνιση του ρολογιού. Η ένδειξη ρολογιού εξαφανίζεται προσωρινά όταν εκτελείτε άλλες λειτουργίες, αλλά η ένδειξη ρολογιού εμφανίζεται και πάλι μετά από 25 δευτερόλεπτα. Παύση ήχου Μόνο για τα DEH-142UB, DEH-140UB και DEH-140UBB. Ο ήχος παύει αυτόματα όταν: Πραγματοποιείται ή λαμβάνεται μια κλήση από κινητό τηλέφωνο συνδεδεμένο με την συσκευή. Παρέχεται φωνητική καθοδήγηση από μια συνδεδεμένη μονάδα πλοήγησης της Pioneer. Ο ήχος απενεργοποιείται, εμφανίζεται η ένδειξη MUTE και δεν είναι δυνατή καμία ηχητική ρύθμιση, εκτός από την ρύθμιση της έντασης. Η λειτουργία επιστρέφει στον κανονικό της τρόπο όταν τερματιστεί η τηλεφωνική σύνδεση ή η φωνητική καθοδήγηση. Σύμπτωμα Αιτία Ενέργεια Ο φωτισμός οθόνης αναβοσβήνει χωρίς λόγο. Το ρολόι δεν εμφανίζεται ενώ είναι ενεργοποιημένη η εμφάνιση ρολογιού. Γίνεται αυτόματη επιστροφή στην αρχική οθόνη. Το εύρος επανάληψης αναπαραγωγής αλλάζει αναπάντεχα. Δεν είναι η δυνατή η αναπαραγωγή ενός υποφακέλου. Η ένδειξη NO XXXX εμφανίζεται όταν αλλάζει μια οθόνη (για παράδειγμα, NO TITLE). Η συσκευή παρουσιάζει δυσλειτουργίες. Υπάρχουν παρεμβολές. Μηνύματα σφάλματος Η λειτουργία επίδειξης είναι ενεργοποιημένη. Η λειτουργία επίδειξης είναι ενεργοποιημένη. Δεν ενεργοποιήθηκε κάποια λειτουργία εντός περίπου 30 δευτερολέπτων. Ανάλογα με το εύρος επανάληψης αναπαραγωγής, το επιλεγμένο εύρος ενδέχεται να αλλάζει όταν επιλέγετε κάποιον άλλο φάκελο ή κομμάτι, ή όταν κάνετε γρήγορη αναζήτηση προς τα εμπρός/προς τα πίσω. Οι υποφάκελοι δεν αναπαράγονται όταν είναι επιλεγμένη η λειτουργία FLD (επανάληψη φακέλου). Δεν υπάρχει εγγραφή πληροφοριών κειμένου. Χρησιμοποιείτε κοντά στην συσκευή κάποια συσκευή όπως ένα κινητό τηλέφωνο, η οποία εκπέμπει ηλεκτρικά κύματα. Απενεργοποιήστε την ρύθμιση λειτουργίας επίδειξης. Απενεργοποιήστε την ρύθμιση λειτουργίας επίδειξης. Εκτελέστε ξανά την λειτουργία. Επιλέξτε ξανά το εύρος επανάληψης αναπαραγωγής. Επιλέξτε άλλο εύρος επανάληψης αναπαραγωγής. Αλλάξτε την οθόνη ή κάνετε αναπαραγωγή άλλου κομματιού/φακέλου. Απομακρύνετε από την συσκευή τις ηλεκτρικές συσκευές οι οποίες ενδέχεται να προκαλούν τις παρεμβολές. Πριν επικοινωνήσετε με τον τοπικό σας αντιπρόσωπο ή με το πλησιέστερο Κέντρο Συντήρησης της Pioneer, βεβαιωθείτε ότι έχετε καταγράψει το μήνυμα σφάλματος. Ενσωματωμένο CD player Μήνυμα Αιτία Ενέργεια ERROR-07, 11, Ο δίσκος είναι βρώμικος. Καθαρίστε τον δίσκο. 12, 17, 30 Ο δίσκος είναι γρατζουνισμένος. Αντικαταστήστε τον δίσκο. ERROR-07, 10, 11, 12, 15, 17, 30, A0 ERROR-15 Υπάρχει κάποιο ηλεκτρικό ή μηχανικό σφάλμα. Ο δίσκος που έχει εισαχθεί είναι κενός. Κλείστε και ανοίξτε ξανά το διακόπτης ανάφλεξης ή επιλέξτε μια διαφορετική πηγή και μετά επιστρέψτε στο CD player. Αντικαταστήστε τον δίσκο. ERROR-23 Μη υποστηριζόμενη μορφή CD. Αντικαταστήστε τον δίσκο. 15\n16 Πρόσθετες πληροφορίες 16 Μήνυμα Αιτία Ενέργεια FRMT READ Ορισμένες φορές μεσολαβεί Περιμένετε έως ότου εξαφανιστεί το καθυστέρηση μεταξύ της έναρξης της μήνυμα και ακούσετε ήχο. αναπαραγωγής και της παραγωγής του ήχου. NO AUDIO Ο δίσκος που έχει εισαχθεί δεν Αντικαταστήστε τον δίσκο. περιέχει αρχεία με δυνατότητα αναπαραγωγής. SKIPPED Ο δίσκος που έχει εισαχθεί περιέχει Αντικαταστήστε τον δίσκο. αρχεία που προστατεύονται με DRM. PROTECT Όλα τα αρχεία του εισαγόμενου δίσκου έχουν προστασία DRM. Αντικαταστήστε τον δίσκο. Μήνυμα Αιτία Ενέργεια ERROR-19 Πρόβλημα επικοινωνίας. Εκτελέστε μία από τις ακόλουθες λειτουργίες. Κλείστε και ανοίξτε ξανά το διακόπτης ανάφλεξης. Αποσυνδέστε τη συσκευή αποθήκευσης USB. Επιλέξτε μια διαφορετική πηγή. Έπειτα, επιστρέψτε στην πηγή USB. ERROR-23 Η συσκευή αποθήκευσης USB δεν έχει διαμορφωθεί με τα FAT16 ή FAT32. Η συσκευή αποθήκευσης USB πρέπει να διαμορφωθεί με τα FAT16 ή FAT32 Συσκευή αποθήκευσης USB Μήνυμα Αιτία Ενέργεια NO DEVICE Όταν η λειτουργία plug and play είναι Ενεργοποιήστε τη λειτουργία plug απενεργοποιημένη, δεν έχει συνδεθεί κάποια συσκευή αποθήκευσης USB. and play. Συνδέστε μια συμβατή συσκευή αποθήκευσης USB. FRMT READ Ορισμένες φορές μεσολαβεί καθυστέρηση μεταξύ της έναρξης της αναπαραγωγής και της παραγωγής του ήχου. Περιμένετε έως ότου εξαφανιστεί το μήνυμα και ακούσετε ήχο. NO AUDIO Δεν υπάρχουν τραγούδια. Μεταφέρετε αρχεία ήχου στην συσκευή αποθήκευσης USB και συνδέστε την. SKIPPED PROTECT N/A USB CHECK USB Η συνδεδεμένη συσκευή αποθήκευσης USB έχει ενεργοποιημένη ασφάλεια. Η συνδεδεμένη συσκευή αποθήκευσης USB περιέχει αρχεία με προστασία Windows Media DRM 9/10. Όλα τα αρχεία στην συσκευή αποθήκευσης USB διαθέτουν προστασία Windows Media DRM 9/ 10. Η συνδεδεμένη συσκευή USB δεν υποστηρίζεται από αυτήν την μονάδα. Υπάρχει βραχυκύκλωμα στον συνδετήρα USB ή το καλώδιο USB. Η συνδεμένη συσκευή αποθήκευσης USB καταναλώνει περισσότερα από 500 ma (μέγιστο επιτρεπόμενο ρεύμα). Ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευής αποθήκευσης USB ώστε να απενεργοποιήσετε την ασφάλεια. Αναπαράγετε αρχεία ήχου χωρίς προστασία από Windows Media DRM 9/10. Μεταφέρετε αρχεία ήχου που δεν διαθέτουν προστασία Windows Media DRM 9/10 στην συσκευή αποθήκευσης USB και συνδέστε την. Συνδέστε μια συσκευή USB συμβατή με Mass Storage Class. Αποσυνδέστε τη συσκευή σας και αντικαταστήστε την με μια συμβατή συσκευή αποθήκευσης USB. Βεβαιωθείτε ότι ο συνδετήρας USB ή το καλώδιο USB δεν έχουν μπερδευτεί κάπου ή ότι δεν έχουν υποστεί φθορά. Αποσυνδέστε τη συσκευή αποθήκευσης USB και μην την χρησιμοποιήσετε. Γυρίστε το διακόπτη ανάφλεξης στο OFF, στη συνέχεια στο ACC ή στο ON και μετά συνδέστε μόνο συμβατές συσκευές αποθήκευσης USB. Κατευθυντήριες οδηγίες χειρισμού Δίσκοι και συσκευή Χρησιμοποιείτε μόνο δίσκους που φέρουν ένα από τα δύο ακόλουθα λογότυπα. Χρησιμοποιείτε μόνο συμβατικούς, πλήρως κυκλικούς δίσκους. Μην χρησιμοποιείτε δίσκους με ακανόνιστο σχήμα. Μην εισάγετε στην σχισμή φόρτωσης CD αντικείμενα άλλα εκτός από CD. Μην χρησιμοποιείτε δίσκους που έχουν χτυπηθεί, έχουν τσαλακωθεί ή έχουν υποστεί οποιαδήποτε ζημιά γιατί μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στην συσκευή. Δεν είναι δυνατή η αναπαραγωγή εγγράψιμων/επανεγγράψιμων CD-R/RW, εάν δεν έχει οριστικοποιηθεί η εγγραφή τους. Μην αγγίζετε την εγγεγραμμένη επιφάνεια των δίσκων. Αποθηκεύετε τους δίσκους στις θήκες τους όταν δεν τους χρησιμοποιείτε. Μην κολλάτε ετικέτες στους δίσκους, μην γράφετε πάνω τους και μην τους φέρνετε σε επαφή με χημικά. Για να καθαρίσετε ένα δίσκο, σκουπίστε τον με ένα μαλακό πανί από το κέντρο προς τα έξω. Η συμπύκνωση υγρασίας μπορεί να επηρεάσει προσωρινά την απόδοση της συσκευής. Αφήστε την να προσαρμοστεί στην υψηλότερη θερμοκρασία για περίπου μια ώρα. Επίσης, σκουπίστε τους δίσκους που έχουν υγρανθεί με ένα απαλό ύφασμα.\n17 Πρόσθετες πληροφορίες Η αναπαραγωγή κάποιων δίσκων μπορεί να είναι αδύνατη λόγω χαρακτηριστικών των δίσκων, του τύπου των δίσκων, της εφαρμογής εγγραφής, του περιβάλλοντος αναπαραγωγής, των συνθηκών αποθήκευσης και λοιπά. Οι κραδασμοί κατά την οδήγηση μπορεί να διακόψουν την αναπαραγωγή του δίσκου. Όταν χρησιμοποιείτε δίσκους που μπορεί να έχουν εκτυπώσεις στην επιφάνεια της ετικέτας τους, ελέγξτε τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις των δίσκων. Ανάλογα με τους δίσκους, η εισαγωγή και η εξαγωγή ενδέχεται να μην είναι δυνατή. Η χρήση αυτών των δίσκων μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε αυτήν τη συσκευή. Μην τοποθετείτε ετικέτες του εμπορίου ή άλλα υλικά πάνω στους δίσκους. Οι δίσκοι μπορεί να παραμορφωθούν και να μην είναι εφικτή η αναπαραγωγή τους. Οι ετικέτες μπορεί να αποκολληθούν κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής και να εμποδίσουν την εξαγωγή των δίσκων, προκαλώντας ίσως ζημιά στη συσκευή. Συσκευή αποθήκευσης USB Δεν υποστηρίζονται συνδέσεις μέσω διανομέα USB. Μην συνδέετε οτιδήποτε άλλο εκτός από μια συσκευή αποθήκευσης USB. Στερεώστε καλά την συσκευή αποθήκευσης USB όταν οδηγείτε. Μην αφήνετε την συσκευή αποθήκευσης USB να πέσει στο δάπεδο, όπου μπορεί να εμπλακεί κάτω από το πεντάλ του φρένου ή του γκαζιού. Ανάλογα με την συσκευή αποθήκευσης USB, ενδέχεται να προκύψουν τα ακόλουθα προβλήματα. Οι διαδικασίες χειρισμού ενδέχεται να διαφέρουν. Η συσκευή αποθήκευσης ενδέχεται να μην αναγνωρίζεται. Τα αρχεία ενδέχεται να μην αναπαράγονται σωστά. Η συσκευή ενδέχεται να προκαλεί παρεμβολές στο ραδιόφωνο. Διπλοί δίσκοι Οι διπλοί δίσκοι είναι δίσκοι διπλής όψης που έχουν εγγράψιμο CD για ήχο στην μια πλευρά και εγγράψιμο DVD για βίντεο στην άλλη. Εφόσον η πλευρά CD των διπλών δίσκων δεν είναι φυσικά συμβατή με το γενικό πρότυπο CD, ενδέχεται να μην είναι δυνατή η αναπαραγωγή της πλευράς CD με τη μονάδα αυτή. Η συχνή φόρτωση και εξαγωγή ενός διπλού δίσκου μπορεί να προκαλέσει γρατσουνιές στον δίσκο. Οι σοβαρές γρατσουνιές μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα αναπαραγωγής στην μονάδα αυτή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας διπλός δίσκος μπορεί να κολλήσει στην σχισμή φόρτωσης δίσκου και να μην εξάγεται. Για να αποφύγετε κάτι τέτοιο, σας συνιστούμε να αποφύγετε την χρήση διπλού δίσκου με την μονάδα αυτή. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους διπλούς δίσκους, ανατρέξτε στις πληροφορίες που παρέχει ο κατασκευαστής των δίσκων. Συμβατότητα συμπιεσμένου ήχου (δίσκος, USB) WMA MP3 Επέκταση αρχείου:.wma Ταχύτητα μεταφοράς bit: 48 kbps έως 320 kbps (CBR), 48 kbps έως 384 kbps (VBR) Συχνότητα δειγματοληψίας: 32 khz, 44,1 khz, 48 khz Windows Media Audio Professional, Lossless, Voice/DRM Stream/Stream with video: Μη συμβατό Επέκταση αρχείου:.mp3 Ταχύτητα μεταφοράς bit: 8 kbps έως 320 kbps (CBR), VBR Συχνότητα δειγματοληψίας: 16 khz έως 48 khz (32 khz, 44,1 khz, 48 khz για έμφαση) Συμβατή έκδοση της ετικέτας ID3: 1.0, 1.1, 2.2, 2.3, 2.4 (Στην έκδοση 2.x της ετικέτας ID3 δίνεται προτεραιότητα σε σχέση με την έκδοση 1.x.) Κατάλογος αναπαραγωγής M3u: Μη συμβατό MP3i (αλληλεπιδραστικό MP3), mp3 PRO: Μη συμβατό WAV Επέκταση αρχείου:.wav Bit κβαντισμού: 8 και 16 (LPCM), 4 (MS ADPCM) Συχνότητα δειγματοληψίας: 16 khz έως 48 khz (LPCM), 22,05 khz και 44,1 khz (MS ADPCM) Συμπληρωματικές πληροφορίες Μόνο οι πρώτοι 32 χαρακτήρες μπορούν να εμφανιστούν ως όνομα αρχείου (συμπεριλαμβανόμενης της επέκτασης αρχείου) ή ως όνομα φακέλου. Τα Ρωσικά κείμενα που θα εμφανιστούν στη μονάδα αυτή θα πρέπει να είναι κωδικοποιημένα με ένα από τα ακόλουθα σύνολα χαρακτήρων: Unicode (UTF-8, UTF-16) Ένα σύνολο χαρακτήρων διαφορετικό από το Unicode που χρησιμοποιείται σε περιβάλλον Windows και ορίζεται σε Ρωσικά στη ρύθμιση πολλαπλών γλωσσών Αυτή η μονάδα μπορεί να μη λειτουργεί σωστά ανάλογα με την εφαρμογή που χρησιμοποιήθηκε για την κωδικοποίηση των αρχείων WMA. Μπορεί να υπάρχει μια μικρή καθυστέρηση όταν αρχίζει η αναπαραγωγή αρχείων ήχου που περιέχουν δεδομένα εικόνας ή αρχείων ήχου αποθηκευμένων σε μια συσκευή αποθήκευσης USB με πολλές ιεραρχίες φακέλων. 17\n18 Πρόσθετες πληροφορίες 18 Δίσκος Φάκελοι με δυνατότητα αναπαραγωγής: μέχρι 99 Αρχεία με δυνατότητα αναπαραγωγής: μέχρι 999 Σύστημα αρχείων: Συμβατότητα με επίπεδο 1 και 2 του προτύπου ISO 9660, Romeo, Joliet. Αναπαραγωγή δίσκων πολλαπλών ενοτήτων: Συμβατό Μεταφορά δεδομένων με απευθείας εγγραφή πακέτων: Μη συμβατό Ανεξάρτητα από το μήκος των κενών τμημάτων ανάμεσα στα τραγούδια της πρωτότυπης εγγραφής, οι δίσκοι συμπιεσμένου ήχου αναπαράγονται με μια σύντομη παύση ανάμεσα στα τραγούδια. Σειρά αρχείων ήχου Ο χρήστης δεν μπορεί να αντιστοιχίσει αριθμούς φακέλων και να ορίσει την σειρά αναπαραγωγής σε αυτήν την μονάδα. Παράδειγμα μιας ιεραρχίας : Φάκελος : Αρχείο συμπιεσμένου ήχου 01 έως 05: Αριθμός φακέλου έως : Σειρά αναπαραγωγής Συσκευή αποθήκευσης USB Ιεράρχηση φακέλων με δυνατότητα αναπαραγωγής: έως οκτώ επίπεδα (Μία πρακτική ιεραρχία φακέλου περιλαμβάνει λιγότερα από δύο επίπεδα). Φάκελοι με δυνατότητα αναπαραγωγής: μέχρι 500 Αρχεία με δυνατότητα αναπαραγωγής: μέχρι Αναπαραγωγή αρχείων με προστασία πνευματικής ιδιοκτησίας: Μη συμβατό Συσκευή αποθήκευσης USB με διαμερίσματα: Είναι δυνατή η αναπαραγωγή μόνο του πρώτου διαμερίσματος. Μπορεί να υπάρχει μία μικρή καθυστέρηση όταν αρχίζει η αναπαραγωγή αρχείων ήχου σε μια συσκευή αποθήκευσης USB με πολλές ιεραρχίες φακέλων.! ΠΡΟΣΟΧΗ Μην αφήνετε δίσκους ή μια συσκευή αποθήκευσης USB σε σημεία που επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες. Δίσκος Η σειρά επιλογής φακέλων ή άλλες λειτουργίες μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με το λογισμικό κωδικοποίησης ή εγγραφής. Συσκευή αποθήκευσης USB Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Η σειρά αναπαραγωγής είναι η ίδια με την σειρά εγγραφής στην συσκευή αποθήκευσης USB. Για τον καθορισμό της σειράς αναπαραγωγής, συνιστάται η ακόλουθη μέθοδος. 1 Δημιουργήστε ένα όνομα αρχείου που να συμπεριλαμβάνει τους αριθμούς που καθορίζουν τη σειρά αναπαραγωγής (π.χ., 01xxx.mp3 και 099yyy.mp3). 2 Τοποθετήστε τα αρχεία αυτά σε ένα φάκελο. 3 Αποθηκεύστε το φάκελο που περιέχει τα αρχεία στην συσκευή αποθήκευσης USB. Ωστόσο, ανάλογα με το περιβάλλον του συστήματος, ενδέχεται να μην μπορείτε να καθορίσετε τη σειρά αναπαραγωγής. Για φορητές συσκευές αναπαραγωγής ήχου USB, η σειρά των αρχείων είναι διαφορετική και εξαρτάται από την συσκευή.\n19 Πρόσθετες πληροφορίες Πίνακας Ρώσικων χαρακτήρων Πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα itunes MP3 Τα Apple και itunes αποτελούν εμπορικά σήματα της Apple, Inc., κατατεθέντα στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες. Με την προμήθεια αυτού του προϊόντος παρέχεται άδεια μόνο για ιδιωτική, μη εμπορική χρήση, και δεν παρέχεται άδεια για χρήση από την οποία προκύπτει εισόδημα, δηλαδή για εκπομπή σε πραγματικό χρόνο (επίγεια, δορυφορική, καλωδιακή ή/και με άλλο μέσο), για εκπομπή/streaming μέσω του Διαδικτύου ή μέσω intranets ή άλλων δικτύων ή σε οποιοδήποτε άλλο σύστημα διανομής ηλεκτρονικού περιεχομένου, όπως είναι η παροχή ήχου με πληρωμή ή μετά από ζήτηση (audio on demand). Για τέτοια χρήση απαιτείται ιδιαίτερη άδεια. Για λεπτομέρειες, επισκεφθείτε την ηλεκτρονική διεύθυνση WMA Η ονομασία Windows Media είναι εμπορικό σήμα ή σήμα κατατεθέν της Microsoft Corporation στις Η.Π.Α. ή/και σε άλλες χώρες. Αυτό το προϊόν περιλαμβάνει τεχνολογία που ανήκει στην Microsoft Corporation και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ή να διανεμηθεί χωρίς άδεια της Microsoft Licensing, Inc. D: Οθόνη C: Χαρακτήρας 19\n20 Πρόσθετες πληροφορίες 20 Προδιαγραφές Γενικά Τροφοδοσία... 14,4 V DC (επιτρεπόμενο 10,8 V έως 15,1 V) Γείωση οχήματος... Αρνητικός πόλος Μέγιστη κατανάλωση ρεύματος... 10,0 A Διαστάσεις (Π x Υ x Β): DIN Σασί mm x 50 mm x 165 mm Πρόσοψη mm x 58 mm x 16 mm D Σασί mm x 50 mm x 165 mm Πρόσοψη mm x 46 mm x 16 mm Βάρος... 1,2 kg Ήχος Μέγιστη ισχύς εξόδου W x 4 Συνεχής ισχύς εξόδου W x 4 (50 Hz έως Hz, 5%THD, 4$ φορτίο, λειτουργία δύο καναλιών) Σύνθετη αντίσταση φορτίου... 4 $ (επιτρεπόμενο 4 $ έως 8 $) Μέγιστη στάθμη εξόδου προενισχυτή... 2,0 V Ρύθμιση τόνου: Μπάσα Συχνότητα Hz Απολαβή... ±12 db Μεσαίες Συχνότητα... 1 khz Απολαβή... ±12 db Πρίμα Συχνότητα khz Απολαβή... ±12 db CD player Σύστημα... Compact disc audio system Δίσκοι προς χρήση... Compact disc Λόγος σήματος προς θόρυβο db (1 khz) (Δίκτυο IEC-A) Αριθμός καναλιών... 2 (stereo) Μορφή αποκωδικοποίησης MP3... MPEG-1 & 2 Audio Layer 3 Μορφή αποκωδικοποίησης WMA... Έκδοση 7, 7.1, 8, 9,10, 11, 12 (ήχος 2 καν.) (Windows Media Player) Μορφή αποκωδικοποίησης WAV... Linear PCM & MS ADPCM (Μη συμπιεσμένο) USB Τυποποιημένες προδιαγραφές USB... USB 2.0 πλήρους ταχύτητας Μέγιστη τροφοδοσία ρεύματος m A Ελάχιστη χωρητικότητα μνήμης MB USB Class... MSC (Mass Storage Class) Σύστημα αρχείων... FAT16, FAT32 Μορφή αποκωδικοποίησης MP3... MPEG-1 & 2 Audio Layer 3 Μορφή αποκωδικοποίησης WMA... Έκδοση 7, 7.1, 8, 9,10, 11, 12 (ήχος 2 καν.) (Windows Media Player) Μορφή αποκωδικοποίησης WAV... Linear PCM & MS ADPCM (Μη συμπιεσμένο) Δέκτης FM Εύρος συχνοτήτων... 87,5 MHz έως 108,0 MHz Χρησιμοποιούμενη ευαισθησία dbf (0,7 µv/75 $, mono, S/N: 30 db) Λόγος σήματος προς θόρυβο db (Δίκτυο IEC-A) Δέκτης ΜW Εύρος συχνοτήτων khz έως 1602kHz Χρησιμοποιούμενη ευαισθησία µv (S/N: 20 db) Λόγος σήματος προς θόρυβο db (Δίκτυο IEC-A) Δέκτης LW Εύρος συχνοτήτων khz έως 281kHz Χρησιμοποιούμενη ευαισθησία µv (S/N: 20 db) Λόγος σήματος προς θόρυβο db (Δίκτυο IEC-A) Σημείωση Οι προδιαγραφές και ο σχεδιασμός είναι δυνατόν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.