Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: 2017\nΧριστούγεννα: Πνεύμα χαράς για όλους ή όχι;;\nΠολύχρωμα φωτάκια, άνθρωποι στο δρόμο να γελάνε.\nΠαιδικές φωνές να λένε τα κάλαντα.\nΔώρα, ευχές, στολίδια.\nΌμως αυτό είναι για όλους τους ανθρώπους;\nΣε κάποιους ανθρώπους οι μέρες των Χριστουγέννων δεν είναι καθόλου ευχάριστες.\nΛύπη, απογοήτευση, θλίψη μπορεί να είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί να νοιώθουν .\nΕάν έτσι νοιώθουμε τώρα τα Χριστούγεννα πιθανόν χρειάζεται να κάνουμε μια ανασκόπηση της ζωής μας.\nΧρειάζεται να δούμε τι γίνεται με τη ζωή μας. Να βρούμε ποιες είναι οι αιτίες που μας οδηγούνε στο να μην έχουμε καλή διάθεση. Ποιοι λόγοι μπορεί να μας κάνουν να επαναλαμβάνουμε συμπεριφορές που δεν θέλουμε, που μας δημιουργούν προβλήματα στη ζωή μας.\nΧρειάζεται να κάνουμε έναν δώρο στον εαυτό μας που δεν είναι άλλο από το να του δώσουμε την προσοχή να τον ακούσουμε.\nΤότε μπορεί να δούμε τα Χριστούγεννα με διαφορετικό μάτι..\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 8:03 π.μ.\nΠακέτο Συνεδριών για διαχείριση του Άγχους\nΤο Άγχος όταν στη ζωή μας υπάρχει σε έντονο βαθμό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσλειτουργικό για εμάς τους ίδιους.\nΕάν το αντιμετωπίσουμε όμως θα μπορέσουμε να βρούμε την ηρεμία, γαλήνη και ισορροπία μέσα μας.\nΠροσφορά πακέτο 5 - 10 Συνεδριών για τη διαχείριση του Άγχους.\nΤο πρόγραμμα περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης, έλεγχος των δυσάρεστων σκέψεων που προκαλούν το άγχος, αντικατάσταση των αρνητικών σκέψεων με θετικές. Επιπλέον εξάσκηση σε δεξιότητες όπως η ιεράρχηση προτεραιοτήτων, διαχείριση του χρόνου, έκφραση συναισθημάτων.\nΗ προσφορά ισχύει μέχρι της 30 Νοεμβρίου.\nΓια περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο τηλέφωνο 6972954445.\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 7:30 π.μ. 1 σχόλιο:\nΌταν το απρόβλεπτο μας χτυπάει την πόρτα..\nΠροχωράμε στη ζωή μας, όλα μας φαίνονται τόσο μακρινά, ότι θα συμβούν στους άλλους αλλά όχι σε εμάς.\nΞαφνικά όμως ένα γεγονός μπορεί να μας χτυπήσει την πόρτα και να ανατρέψει τα πάντα όπως μία απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου, ένα διαζύγιο, μία αρρώστια.\nΜπορεί να νοιώσουμε όλη τη ζωή μας να κλονίζεται. Πράγματα που ήταν σημαντικά μέχρι εκείνη τη στιγμή σε εμάς φαντάζουν τώρα ασήμαντα. Οι προτεραιότητες μας αλλάζουν.\nΜπορεί να μας κατακλύζουν συναισθήματα θυμού και πικρίας στο γιατί να συμβεί σε εμάς.\nΠιθανόν να υπάρχουν αισθήματα έντονης θλίψης που πολλές φορές μπορεί να παίρνουν τη μορφή μιας μαύρης κουρτίνας που μας εμποδίζει να δούμε πέρα από αυτήν.\nΣημασία έχει να μην το βάλουμε κάτω.\nΠολλές φορές ακόμα και ένα δυσάρεστο γεγονός μπορεί να σταθεί αφορμή στο να αναθεωρήσουμε, να αρχίζουμε να βλέπουμε τα σημαντικά πράγματα στη ζωή, να κάνουμε τη δική μας ανασκόπηση.\nΧρειάζεται να αρχίσουμε να ελέγχουμε τις δυσάρεστες σκέψεις μας.\nΚαι εάν νοιώθουμε ότι το φορτίο είναι για εμάς εκείνη τη στιγμή ασήκωτο ίσως χρειάζεται η βοήθεια ενός ειδικού που θα μας βοηθήσει να εκφράσουμε πράγματα, να βγάλουμε τον έντονο θυμό και θλίψη που μπορεί να υπάρχει μέσα μας και να προσπαθήσουμε μαζί του να βρούμε τι μπορεί να υπάρχει πίσω από αυτή την μαύρη κουρτίνα που τώρα βλέπουμε μπροστά μας..\nΆλλωστε ας μην ξεχνάμε ότι το αύριο είναι μια άλλη μέρα.\nΚαι όπως είπε ο Αμερικάνος φιλόσοφος William James ‘’η απαισιοδοξία οδηγεί σε αδυναμία, η αισιοδοξία όμως σε δύναμη’’.\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 1:30 μ.μ.\nΤο άγχος και οι επιπτώσεις του…\nΆγχος μια λέξη με πολλά συναισθήματα..\nΗ κινητήρια δύναμη που μας ωθεί να κάνουμε πράγματα.\nΜπορεί τότε να είναι ελεγχόμενο ή αυτό αρχίζει να μας ορίζει;\nΚάποτε μια κοπέλα μου είχε πει ‘’Νοιώθω σαν μπαλόνι έτοιμο να σκάσει. Δεν μπορώ να απολαύσω τίποτα στη ζωή μου γιατί πάντα νοιώθω αυτή τη πίεση. Θέλω να νοιώσω ελεύθερη όμως νοιώθω ότι δεν μπορώ. Ξυπνάω με άγχος για το τι έχω να κάνω σήμερα, κοιμάμαι με άγχος έχοντας στο μυαλό μου τις υποχρεώσεις που έχω να κάνω την επόμενη μέρα. Υπάρχουν τόσα πράγματα κάθε μέρα γύρω μου που μου προκαλούν άγχος’’.\nΚαταρχήν ας ορίσουμε το παθολογικό άγχος. Είναι μια δυσάρεστη και ασυνήθιστη ένταση που δυσκολεύει το άτομο που το βιώνει σε έντονο βαθμό στην καθημερινότητα του.\nΤα άτομα που βιώνουν άγχος αντιμετωπίζουν τους περισσότερους τομείς της ζωής τους με αγωνία, αβεβαιότητα και ανασφάλεια.\nΤι συμβαίνει άραγε στο σώμα μας και τι βιώνουμε;\nΣτο συναισθηματικό κομμάτι πιθανόν μπορεί να νοιώθουμε ανησυχία, αίσθημα συνεχούς φόβου μη συμβεί κάτι, απογοήτευση, υπερένταση, αγωνία, δυσφορία.\nΣτο σώμα μας μπορεί να νοιώσουμε ταχυκαρδία, τάση για λιποθυμία, δύσπνοια, ζαλάδα, πόνο ή πλάκωμα στο στήθος, αδυναμία μυών, μούδιασμα, εφίδρωση, νευρικότητα, τρέμουλο, πονοκέφαλο, ξηροστομία, προβλήματα στον ύπνο.\nΗ αναγνώριση και η αμφισβήτηση των αγχογόνων σκέψεων και εικόνων θα βοηθήσει στο να μπορέσει να αντιμετωπιστεί. Πιθανόν οι σκέψεις ενός ατόμου που βιώνει έντονο άγχος μπορεί να είναι ‘’καταστροφικές’’ πχ όταν νοιώθουμε ότι θα συμβεί η απόλυτη καταστροφή όταν κάτι δεν πάει όπως το υπολογίζουμε στη ζωή μας, ‘’διπολικές’’ πχ όταν βλέπουμε τη ζωή μας με απόλυτους όρους άσπρο – μαύρο. Επιπλέον μπορεί να υπάρχει επικέντρωση στα αρνητικά σημεία μιας κατάστασης και με αυτό τον τρόπο να αγνοούμε τα θετικά σημεία της κατάστασης και των δυνατοτήτων μας.\nΜπορούμε να αρχίσουμε την αναζήτηση εποικοδομητικών εναλλακτικών σκέψεων με τις οποίες μπορούμε να αντικαταστήσουμε τις σκέψεις που μας προκαλούν άγχος.\nΤο να αποσπάται η προσοχή μας σε άλλα ευχάριστα για εμάς ερεθίσματα όπως να πάμε μια βόλτα, να κάνουμε κάτι που μας ευχαριστεί.\nΠολύ βοηθητικές μπορεί να είναι και κάποιες τεχνικές χαλάρωσης.\nΠαρακάτω σας αναφέρω μια διδακτική ιστορία που μας δείχνει πώς μπορεί να νοιώθει ένας άνθρωπος ο οποίος βιώνει έντονο άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΉταν λοιπόν μια καθηγήτρια που έκανε διάλεξη για τη διαχείριση του άγχους σε ακροατήριο.\nΣήκωσε ένα ποτήρι και όλοι περίμεναν να κάνει την κλασική ερώτηση εάν είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο. Αντί για αυτό όμως ρώτησε ‘’Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με το νερό;’’.\nΟι απαντήσεις που δόθηκαν κυμάνθηκαν από 250 μέχρι 600 γραμμάρια.\nΗ καθηγήτρια απάντησε ότι το απόλυτο βάρος δεν έχει σημασία αλλά εξαρτάται από το πόση ώρα κρατάω το ποτήρι. Εάν το κρατήσω για ένα λεπτό δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μια ώρα θα αρχίσει να πονάει το χέρι μου. Αν το κρατήσω για μια μέρα το χέρι μου θα μουδιάσει και θα παραλύσει. Σε κάθε περίπτωση το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερη ώρα το κρατάω τόσο βαρύτερο γίνεται.\nΤο στρες, οι ανησυχίες και τα προβλήματα ζωής είναι σαν αυτό το ποτήρι με το νερό. Αν τα σκεφτούμε για λίγο δεν πειράζει. Εάν όμως υπάρχουν στο μυαλό μας συνέχεια τότε θα μας παραλύσουν τελείως.\nΕίναι σημαντικό να αποβάλλουμε το στρες για να μπορέσουμε να βρούμε την ηρεμία, γαλήνη και ισορροπία μέσα μας!\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 3:21 π.μ.\nΤο ταξίδι της ζωής μας….\nΘα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε τη ζωή μας με ένα ταξίδι.\nΤο ταξίδι ξεκινάει από τη γέννηση μας.\nΤις πρωταρχικές μας αποσκευές τις έχουνε φτιάξει οι γονείς μας και γενικά οι πρώτοι σημαντικοί άνθρωποι για εμάς μέσα από αυτά που μας έμαθαν, μέσα από τα πρωταρχικά μας βιώματα που αποκτήσαμε.\nΣτην πορεία του ταξιδιού μας προστίθενται και άλλα πράγματα μέσα στις αποσκευές μας ανάλογα τις εμπειρίες που έχει αποκομίσει ο καθένας από εμάς στη ζωή του.\nΌμως πολλές φορές μπορεί να υπάρχουνε πράγματα που μας φθείρουν, μας δυσκολεύουν τη ζωή, δεν μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά, μας δημιουργούν άγχος, πίεση, θλίψη και όμως να υπάρχουν γιατί έτσι έχουμε μάθει, γιατί έχουμε συνηθίσει να υπάρχουν παρόλο που γνωρίζουμε ότι δεν μας κάνουν καλό.\nΧρειάζεται να ξανακοιτάξουμε ο καθένας μας τις αποσκευές του, να ξαναεπαναπροσδιορίσουμε τη ζωή μας και να δούμε τι μπορούμε να αλλάξουμε, τι θα μπορούσε να αφαιρεθεί, να προστεθεί ή να αντικατασταθεί μέσα στη δική μας βαλίτσα, για να μπορέσουμε με αυτό τον τρόπο να διώξουμε το βάρος αυτό που υπάρχει και που στέκεται εμπόδιο στην ίδια μας τη ζωή..\nΤις πρωταρχικές μας αποσκευές τις έχουνε ετοιμάσει οι γονείς μας.. Όμως στο χέρι μας είναι να επιλέξουμε τι θα κάνουμε με αυτές, τι θα κρατήσουμε, τι θα πετάξουμε και τι θα προσθέσουμε καθοδόν..\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 4:02 μ.μ.\nΚοινωνική φοβία: ‘’ Όταν η συστολή μου για τον κόσμο εμποδίζει την ίδια μου τη ζωή’’.\nΠώς θα μπορούσε άραγε να νιώθει ένα άτομο με έντονη συστολή για τον κόσμο;\nΕάν το είχαμε μπροστά μας πιθανόν θα μας έλεγε: ‘’Ξέρετε πόσο δύσκολο για μένα είναι να είμαι σε μια κοινωνική εκδήλωση; Καταρχήν νοιώθω ότι είμαι το επίκεντρο της προσοχής και ότι οι γύρω με παρατηρούν συνέχεια. Είμαι σε ετοιμότητα στο εάν σχολιάσουν αρνητικά κάθε μου κίνηση, κάθε τι που θα πω. Ζω με το άγχος της κριτικής από τους άλλους. Μπορεί να αρχίζουν να τρέμουν τα χέρια μου, να κοκκινίζω, να ιδρώνω, η καρδιά μου να χτυπάει δυνατά. Συνήθως θα περιμένω να περάσει η ώρα και να τελειώσει αυτό το μαρτύριο για μένα. Να μείνω μέσα στο κόσμο όσο το δυνατόν πιο απαρατήρητος. Και εάν κάποιος από εκεί μου απευθύνει τον λόγο θα μιλάω πιθανόν πολύ γρήγορα από το άγχος μου ή μπορεί και να μην μου βγαίνει λέξη ή να του απαντήσω τόσο σιγά που με δυσκολία θα καταλάβει αυτό που του είπα. Ξέρεις πώς είναι η ζωή μου; Νοιώθω μόνος, νοιώθω ότι η ζωή μου μένει στάσιμη και εξαιτίας του φόβου μου δεν κάνω τίποτα για αυτήν. Δεν μπορώ να δείξω προς τους άλλους αυτό που πραγματικά είμαι γιατί φοβάμαι μην με απορρίψουν, μην μου ασκήσουν κριτική. Είναι σαν να έχω τα μάτια τους καρφωμένα πάνω μου και σαν να παρακολουθούν την κάθε μου κίνηση. Σαν να περιμένουν το παραμικρό λάθος μου για να με κριτικάρουν, να με σχολιάσουν…’’\nΈνα άτομο με έντονη κοινωνική συστολή αισθάνεται πως ότι και να κάνει οι άλλοι θα τον κρίνουν αρνητικά και θα τον αποδοκιμάσουν. Αυτό μπορεί να το νοιώθει σε οποιαδήποτε κοινωνική περίσταση. Από το να είναι έξω με μια παρέα μέχρι να περνάει από μία επαγγελματική συνέντευξη.\nΑυτό έχει ως άμεση συνέπεια να αποφεύγει όσο το δυνατόν την αλληλεπίδραση με τους άλλους ανθρώπους καθώς αυτό τον ανακουφίζει προσωρινά από το έντονο άγχος και τη δυσφορία που νοιώθει. Μπορεί να έχει περιορισμένη κοινωνική ζωή και λίγους φίλους, να μην δουλεύει ή να μην έχει σχέση εξαιτίας αυτής την έντονης κοινωνικής αμηχανίας που τον διακατέχει. Συνήθως δεν λέει τη γνώμη του, συμφωνεί με όλα, δεν διεκδικεί και υιοθετεί ένα παθητικό τρόπο ζωής.\nΤο γεγονός αυτό συντηρεί την χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς σκέφτεται ότι ‘’δεν εκφράζω και δεν διεκδικώ αυτό που θέλω’’.\nΧρειάζεται να τροποποιηθούν οι σκέψεις για φόβο αποτυχίας, ταπείνωσης ή αμηχανίας. Ότι οι γύρω του το κρίνουν και το παρατηρούν διαρκώς.\nΤεχνικές χαλάρωσης θα το βοηθήσουν στο να μάθει να διαχειρίζεται το έντονο άγχος που νοιώθει σε καταστάσεις έκθεσης.\nΆλλη σημαντική παράμετρος της θεραπείας είναι η έκθεση.\nΗ έκθεση γίνεται με μικρά διαδοχικά βήματα πρώτα σε επίπεδο φαντασίας και μετά σε πραγματικές συνθήκες πάντα βέβαια με τη στήριξη του θεραπευτή σε αυτό.\nΈνα μήνυμα που θα μπορούσαμε να πούμε σε ένα άτομο που βιώνει κάτι τέτοιο είναι ότι ‘’Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι αυτό για σένα που το βιώνεις, όμως δώσε τον εαυτό σου την ευκαιρία να το αντιμετωπίσει γιατί με αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να πάρεις τη ζωή στα χέρια σου…’’.\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 1:32 μ.μ.\nΠώς μπορεί άραγε να νοιώθει ένας δικός μας άνθρωπος όταν πέσει στη παγίδα της κατάθλιψης;\nΕάν μπορούσαμε να μπούμε στο μυαλό του πιθανόν θα μας έλεγε:\n‘’Τίποτα δεν είναι ίδιο. Τίποτα δεν είναι όπως παλιά.. Βλέπω τα πράγματα που παλιά χαιρόμουν αλλά είναι σαν να μην μπορώ να βρω πλέον χαρά σε αυτά. Ξαφνικά όλα αλλάζουν γύρω μου. Και οι γύρω μου θυμώνουν και ψάχνουν μια εξήγηση για το τι συμβαίνει, γιατί έχω αλλάξει και ξαφνικά φαίνεται καθαρά ότι ναι τελικά εγώ είμαι το πρόβλημα. Μα εάν μπορούσαν να δουν μέσα μου θα έβλεπαν ότι δεν είναι δική μου επιλογή για το πώς νοιώθω. Και εάν κοιτάξουμε πιο βαθιά το μόνο που δεν έχω ανάγκη είναι να με κρίνεις, να μου πεις τι να κάνω, ίσως το μόνο που θέλω είναι να καθίσεις δίπλα μου και να μου δώσεις το χέρι σου, να με αγκαλιάσεις και να μου πεις απλά ‘’είμαι εδώ για σένα’’, μόνο αυτό τίποτα παραπάνω…’’.\nΠολλές φορές στη προσπάθεια μας να βοηθήσουμε τον άνθρωπο μας που πάσχει από κατάθλιψη αλλά και στη δική μας αγωνία για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτό που μας συμβαίνει λέμε φράσεις όπως:\n· ‘’Ποιο είναι το πρόβλημα σου;’’\n· ‘’Θα σταματήσεις να είσαι τόσο αρνητικός; Γίνε πιο αισιόδοξος!’’\n· ‘’Όλοι έχουμε προβλήματα.’’\n· ‘’Που είναι ο παλιός σου εαυτός;’’\n· ‘’Δεν σε αναγνωρίζω, τι σου συμβαίνει.’’\n· ‘’Τόσα πράγματα έχεις στη ζωή σου, τι σου λείπει;’’\n· ‘’Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σε πολύ χειρότερη θέση από σένα.’’\n· ‘’Το να είσαι ευτυχισμένος και να βλέπεις θετικά τη ζωή είναι επιλογή σου.’’\nΤέτοιες φράσεις όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν αλλά θα βουλιάξουν ακόμα περισσότερο τον άνθρωπο μας στη κατάθλιψη.\nΗ πραγματικότητα είναι ότι ούτε το άτομο δεν μπορεί πλέον να αναγνωρίσει τον εαυτό του και ότι είναι σε αυτή την κατάσταση δεν είναι σε καμία περίπτωση δική του επιλογή…\nΊσως το μόνο που χρειάζεται είναι να μας νοιώσει κοντά του, δίπλα του, ότι είμαστε εκεί για να τον καταλάβουμε και όχι για κάποιον άλλο λόγο.\nΜόνο τότε δίνοντας του απλά το χέρι μας και προσπαθώντας να μπούμε στη δική του θέση και στον δικό του τρόπο που αυτή τη στιγμή νοιώθει και αισθάνεται θα μπορέσουμε να το κινητοποιήσουμε να ζητήσει βοήθεια.\nΠαρακάτω σας παραθέτω ένα βίντεο που δείχνει πώς είναι η ψυχολογία ενός ατόμου με κατάθλιψη καθώς και τη σημασία του να υπάρχει κάποιος ουσιαστικά κοντά του ώστε να μπορέσει να αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα και να υπάρξει ξανά ελπίδα και όρεξη για ζωή…\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 2:25 μ.μ.\nΠολλοί γύρω μας την περίοδο του καλοκαιριού σκέφτονται ‘’τι κάνω λάθος’’, ‘’δεν μπορώ να καταλάβω, γιατί υπάρχουν τόσα ζευγάρια γύρω μου και εγώ εξακολουθώ και μένω μόνος μου’’.\nΠιθανόν μπορεί για όλους όσους σκέφτονται έτσι η περίοδος του καλοκαιριού και οι διακοπές να είναι ένα γιατί.., ένας απολογισμός της χρονιάς και στο τέλος μια να είναι η κυρίαρχη σκέψη ‘’πάλι μόνος είμαι αυτό το καλοκαίρι!’’.\nΤι χρειάζεται να κάνουμε εάν μας συμβαίνει αυτό και μας κατακλύζει ένα πλήθος αρνητικών και απαισιόδοξων σκέψεων;\nΚαταρχήν χρειάζεται να σκεφτόμαστε πιο θετικά και αισιόδοξα γιατί αυτό που πιστεύουμε αυτό έλκουμε. Για παράδειγμα εάν εγώ πιστεύω ότι δεν είμαι πολύ ελκυστικό σαν άτομο επειδή έχω αυτό το χαρακτηριστικό στην εμφάνιση ή στο χαρακτήρα μου και θα με απορρίψουν στο τέλος γίνεται αυτό το οποίο πιστεύω για μένα. Η εάν σκέφτομαι συνέχεια ότι είναι πολύ δύσκολο να βρω σύντροφο στο τέλος θα γίνει.\nΕπιπλέον χρειάζεται να αναρωτηθούμε αυτό που ψάχνουμε σε ένα πιθανό σύντροφο. Μήπως έχω πολύ υψηλά στάνταρ και ψάχνω κάτι μη ρεαλιστικό;, Mήπως αναλύω και κοιτάω πολύ τις λεπτομέρειες; Mήπως έχω συνηθίσει σε μία κατάσταση που παρόλο που δεν μου αρέσει έχει γίνει για μένα τρόπος ζωής; Πιστεύω αρκετά στον εαυτό μου;\nΥπάρχει φυσικά και η περίπτωση να μην συμβαίνει κάτι από τα παραπάνω.. Τότε πιθανόν χρειάζεται να ξαναεπαναπροσδιορίσουμε πράγματα. Να δούμε πιθανόν τις προτεραιότητες που θέτουμε στη ζωή μας. Μήπως χρειάζεται να διευρύνω τον κύκλο μου; Να ξεκινήσω μια νέα δραστηριότητα που θα μου δώσει την ευκαιρία να γνωρίσω καινούρια άτομα;\nΤο μόνο σίγουρο είναι ότι το καλοκαίρι είναι μια εποχή μαγική με ή χωρίς σύντροφο. Μια εποχή που ξεφεύγεις από τους έντονους και πιεστικούς ρυθμούς. Είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς, χαλάρωσης, χαράς..\nΑυτό που χρειάζεται είναι να ψάξουμε την αίτια και τότε όλα ως δια μαγείας πιθανόν μπορεί να αλλάξουν…\nΚαι που ξέρουμε τότε μπορεί και αυτό το καλοκαίρι να βρούμε αυτό που πραγματικά θέλουμε στη ζωή μας….\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 3:26 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΗ ανάγκη να μένουμε πάντα παιδιά…..\nΜέσα στον κάθε ενήλικα υπάρχει ένα παιδί.\nΜερικοί από εμάς αυτό το παιδί το κρατάμε βαθιά κλειδωμένο μέσα μας και δεν το αφήνουμε να βγει προς τα έξω. Πιθανόν μπορεί να έχουμε ξεχάσει την ύπαρξη του..\nΆλλοι το αφήνουμε να βγουν κάποια κομμάτια του προς τα έξω.\nΆλλοι πάλι το αφήνουμε να εκφράζεται ελεύθερα.\nΜε το να το κρατήσουμε ζωντανό, αυτό που θα αποκομίσουμε θα είναι κάτι πολύ μεγάλο…\nΤο παιδί μέσα μας θα μας βοηθήσει να ξαναβρούμε την αισιοδοξία, τον αυθορμητισμό, το χαμόγελο μας ..\nΑς αναρωτηθούμε πόσοι από εμάς πιθανόν δεν τα έχουμε θυσιάσει όλα αυτά στο βωμό της σοβαρότητας και της ενηλικίωσης;;\nΤο παιδί είναι η χαρά, το γέλιο, η αισιοδοξία, η ξεγνοιασιά από την ρουτίνα και τα προβλήματα της ζωής..\nΠόσο χρόνο λοιπόν αξίζει τελικά να περνάμε με το παιδί μέσα σας;;\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 1:39 π.μ.\nΔυστυχώς το παρελθόν δεν αλλάζει όσο και να θέλουμε κάτι τέτοιο.\nΔεν μπορούμε να σβήσουμε τις ζημιές και τα ψυχικά τραύματα που κουβαλάμε μέσα μας γιατί είναι ένα κομμάτι μας.\nΑυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι να τα κατανοήσουμε, να ψάξουμε στο βαθμό που θα μας βοηθήσει να αναδιοργανώσουμε τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε το βαθμό αυτογνωσίας που χρειάζεται έτσι ώστε να μπορέσουμε να κερδίσουμε τη ζωή μας.\nΝα καταλάβουμε γιατί κάποια πράγματα έχουνε τόση δύναμη μέσα μας, γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη, τις ίδιες συμπεριφορές. Γιατί εγκλωβιζόμαστε στη δυστυχία, στην ενοχή, στην απόρριψη, στη μοναξιά, στην απόγνωση.\nΘα μπορέσουμε με αυτό τον τρόπο να απεγκλωβιστούμε από τις σκιές του παρελθόντος και θα οδηγηθούμε σε ένα πιο όμορφο παρόν και με τη σειρά του σε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον.\nΜην αφήνεις το παρελθόν να κλέψει το μέλλον σου…\nΚατανόησε το, ψάξτο και ανέλυσε το για να μπορέσεις να λυτρωθείς τελικά από αυτό.\nΜην μένεις καθηλωμένος στο παρελθόν και μην αφήνεις τα φαντάσματα του παρελθόντος να στοιχειώσουν τη ζωή σου γιατί με αυτό τον τρόπο χάνεις το μέλλον, χάνεις το όνειρο και την ελπίδα…\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 12:31 μ.μ.\nΗ Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και τα παιδικά μας βιώματα…\nΕάν οι ‘’σημαντικοί άλλοι’’ μας δώσουν ασφάλεια, συνέπεια και σταθερότητα με τη συμπεριφορά τους, την ευκαιρία για αυτονομία και πρωτοβουλία, τότε πιθανόν θα αναπτύξουμε εμπιστοσύνη προς τον κόσμο και προς τον εαυτό μας και τις δυνάμεις μας.\nΣε αντίθετη περίπτωση, η έλλειψη στήριξης, η όχι ασφάλεια και σταθερότητα, η έλλειψη επιβράβευσης και η συνεχής κριτική, η υπερπροστασία, η απόρριψη, οι πολύ υψηλές προσδοκίες από τους ‘’σημαντικούς κυρίως άλλους’’ και η απαίτηση τους για ‘’τελειότητα’’, το αίσθημα του ανικανοποίητου όταν τονίζονται συνεχώς οι ατέλειες και τα ελαττώματα οδηγεί σε μη εμπιστοσύνη του κόσμου και του εαυτού. Πιθανόν θα ενεργοποιηθούν μέσα μας πεποιθήσεις όπως ‘’ μπορεί να αποτύχω’’, ‘’οι άλλοι είναι καλύτεροι από μένα’’, ‘’δεν μπορώ να καταφέρω πολλά πράγματα χωρίς την στήριξη των άλλων’’, ‘’δεν πρέπει να έχω ατέλειες αλλιώς οι άλλοι δεν θα με αποδέχονται’’.\nΧαμηλή σχολική επίδοση, άγχος εξετάσεων, δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις, όχι ψυχική ισορροπία, λανθασμένες επαγγελματικές επιλογές είναι μερικές μόνο από τις συνέπειες της χαμηλής αυτοεκτίμησης.\nΗ αγάπη για τον εαυτό μας είναι να υπάρχει μία υγιής αυτοεκτίμηση που να είναι σταθερή με το πέρασμα του χρόνου, με τις συνθήκες και δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να συγχέεται με την διογκωμένη αυτοεκτίμηση.\nΗ εκτίμηση, η αγάπη και η αποδοχή του εαυτού μας αποτελούν τη βάση της ψυχικής μας ισορροπίας.\nΗ πρώτη εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας που εξαρτάται από τις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας διατηρείται και στην ενήλικη μας ζωή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν αλλάζει. Αρκεί να θέσουμε κάποια πράγματα συνειδητά υπό αμφισβήτηση. Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης μας είναι εφικτή αρκεί να βρεθεί η ρίζα, η πηγή που μας κάνει να έχουμε αυτές τις σκέψεις για τον εαυτό μας και να μην πιστεύουμε σε αυτόν.\nΣτο σημείο αυτό βοηθάει ο ψυχοθεραπευτής, στο να βρεθεί η ρίζα ώστε να δημιουργηθεί μια υγιή αυτοεκτίμηση που θα μας βοηθήσει να βρούμε τα δυνατά μας σημεία και τα ταλέντα μας, να κάνουμε τις επιλογές που θέλουμε καταπολεμώντας τα εμπόδια, να αναπτύξουμε μια πιο υγιή σχέση με τους γύρω μας, ώστε να οδηγηθούμε στη δική μας προσωπική ευτυχία και ολοκλήρωση…\nΑναρτήθηκε από Βουλτσίδου Κατερίνα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στις 2:41 π.μ.\nΚοινωνική φοβία: ‘’ Όταν η συστολή μου για τον κόσ...


Οι δοκιμές της Nissan στις ποτηροθήκες - arouraios\nΟι δοκιμές της Nissan στις ποτηροθήκες\nΣτις αυστηρές δοκιμές που πραγματοποιεί η Nissan, αυτή την φορά σειρά έχουν οι ποτηροθήκες, που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του σχεδιασμού της καμπίνας ενός οχήματος. Οι μηχανικοί της φίρμας έπρεπε να εργαστούν σκληρά προκειμένου να βεβαιωθούν ότι οι κούπες, οι φιάλες αλλά και τα μεταλλικά κουτιά από ποτά και αναψυκτικά, θα παραμένουν όρθια στα Qashqai, Juke και X-Trail.\nΓια την ιστορία, η αξιολόγηση μια ποτηροθήκης δεν είναι απλά μια στατική διαδικασία που γίνεται σε ένα εργαστήριο. Οι διάφορες κούπες και φιάλες, αξιολογούνται σε πίστα δοκιμών, σε διαφορετικούς ρυθμούς οδήγησης και για πολλούς γύρους. Η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι το παν και επομένως μια αυστηρή διαδικασία ελέγχου εξασφαλίζει και την καλύτερη δυνατή ποιότητα. Στη διάρκεια της δοκιμής, κάθε αυτοκίνητο οδηγείται στο όριο της πρόσφυσής του κατά την επιτάχυνση, το φρενάρισμα, αλλά και στις στροφές, προκειμένου να ελεγχθούν και οι «επιδόσεις» της ποτηροθήκης.\nΕκτός των παραπάνω, τo τεχνικό και το εμπορικό τμήμα της ιαπωνικής εταιρίας, διερευνούν συνεχώς και τις νέες τάσεις αποθήκευσης εντός του αυτοκινήτου. Για παράδειγμα, ενώ τα νέα κινητά τηλέφωνα αρχίζουν να γίνονται ολοένα και μεγαλύτερα, οι φιάλες και τα κουτιά των δημοφιλών ενεργειακών ποτών, γίνονται στενότερα. Η Nissan είναι μεταξύ των πρώτων αυτοκινητοβιομηχανιών που αντιμετώπισαν το ζήτημα, στο πλαίσιο μιας στενής συνεργασίας με ειδικούς σχεδιαστές για λύσεις αποθήκευσης στο εσωτερικό αυτοκινήτων.


12/01/2020, 17:49 219\nChampions League, Μάντσεστερ Σίτι-Ρεάλ Μαδρίτης 2-1: Πανάξια στους «8» η... αρμάδα του Γκουαρντιόλα - «Εγκλήματα» από Βαράν\nChampions League, Γιουβέντους - Λιόν 2-1: Αποκλεισμός σοκ για τη Μεγάλη Κυρία - Ένας Ρονάλντο δεν ήταν αρκετός\nμπραβο παληκαρε, κατακληκτικο αρθρο!!!\n'''''''Δυστυχώς, ορισμένες και ορισμένοι, δεν έχουν μάθει ότι δεν πρέπει να αποκρύπτονται σημαντικά γεγονότα της ιστορίας ακόμα κι αν αυτά μας δυσαρεστούν ή μας στενοχωρούν.'''''''' κ. Στούκα Ο ΚΥΡΙΟΣ μας σε διδασκαλία του είχε αναφέρει πως ---Σας βεβαιώνω πως όσο υπάρχει ο κόσμος, έως τη συντέλειά του, δε θα πάψει να ισχύει ούτε ένα γιώτα ή μία οξεία από το νόμο. Όποιος, λοιπόν, καταργήσει ακόμα και μία από τις πιο μικρές εντολές αυτού του νόμου και διδάξει έτσι τους άλλους, θα θεωρηθεί ελάχιστος στη βασιλεία του Θεού---, επίσης πάντες οἱ θεοὶ τῶν ἐθνῶν δαιμόνια Ψαλ. 95,5 μας δείχνει πως τα σημαντικά ιστορικά γεγονότα στα οποία αναφέρεστε (& όσοι συμφωνούν μαζί σας) είναι υποκινούμενα εκ του πονηρού του πιο μεγάλου ψεύτη από καταβολής κόσμου και δυστυχώς και εσείς και εμείς θα θεωρηθούμε ελάχιστοι για την Βασιλεία Του ΘΕΟΥ και τότε ουαί και αλίμονο μας , ευχαριστώ για την φιλοξενία.\nΌλα αυτά που γράφονται στο άρθρο προκαλούν αποτροπιασμό στα μάτια όμως του σημερινού ανθρώπου του Δυτικού και χριστιανικού (άρα πολιτισμένου) κόσμου. Όμως: 1) ακολούθησαν τρεις αιώνες διωγμών των χριστιανών που γινόταν θέαμα στα Κολοσσαια ως βορά στα λιοντάρια 2) όσες υπερβολές και να έγιναν για την τελική επικράτηση της νέας θρησκείας δεν αναιρούν την υπέροχη της ως θρησκείας της αγάπης, της ελπίδας και της συγχώρεσης απέναντι σε ολες τις παλαιότερες και νεότερες 3) όσοι αρχαίοι ναοί και να καταστράφηκαν ως ειδωλολατρικοι στον χριστιανικό κόσμο, νέοι λαμπερότεροι κτιστήκαν παντού με πληθώρα έργων από όλες τις τέχνες. Αλλά και οτι διασώθηκε σήμερα από την αρχαία κλασική ελληνορωμαϊκή γραμματεία οφείλεται στους μοναχούς που μαζί με τη Βίβλο αντέγραφαν και διατηρούσαν στα μοναστήρια επι αιώνες. 4) για πολλές υπερβολές η ακόμη και εγκλήματα του παρελθοντος η Χριστιανικη Εκκλησία έχει αναγνωρίσει ότιεσφαλλε Μηπως κάτι αντίστοιχο έχει κάνει πχ το Ισλάμ;\nΌτι μας φταίει, πάντα οι Χριστιανοί φταίνε. Είναι η ευκολη λύση. Τα στοιχεία είναι ψεύτικα. Το άρθρο το έχει γράψει αντίχριστος. Πολλες πολεις καταστραφηκαν απο τους γειτονες. Ειστε νεοπαγανιστες και νεοειδωλολατρες. φυσικά ο Θεός δεν σας αναγκάζει να μην ειστε. Θελετε τον δαιμονα απολλωνα; τον δαιμονα δια; τον δαιμονα αρη; παρτε τους και καλα να περάσετε. Καλή μετάνοια ύστερα.\nΠώς εξαπλώθηκε η θρησκεία της αγάπης\nΤο 354 μΧ ο αυτοκράτωρ Κωνστάντιος εκδίδει ένα τρομοκρατικό έδικτο («Προς Ταύρον, Έπαρχο Πραιτωρίου της Ανατολής»), με το οποίο σφραγίζονται όλοι οι Εθνικοί Ναοί της Ανατολικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, απαγορεύονται ο θυσίες και οι παραβάτες, όπως και όσοι αξιωματούχοι φαίνονται ανεκτικοί απέναντί τους, τιμωρούνται με αποκεφαλισμό\nΡε παιδιά, ΛΟΓΙΚΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ; Μια ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ (όπως ήταν ο Χριστιανισμός), για να ΕΠΙΒΛΗΘΕΙ και να ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΕΙ στον τότε κόσμο, δεν "έπρεπε" να ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙ ΤΟΝ ΠΑΛΑΙΟ (δηλαδή την Αρχαία Ελλάδα & Ρωμαϊκό Πολιτισμό);;; ΠΡΟΦΑΝΩΣ και τα έκαναν. Όπως ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΩΡΑ στις μέρες μας, το κάνουν τα Ισλαμ-Ορκ. Ίδιο ακριβώς.\nΗ εκκλησία του ψεύδους\nΜας διδάσκουν ότι ο διάβολος συνεχώς ψεύδεται. Οπότε. ..μηπως οι ίδιοι είναι σατανολάτρες;Ή απλά γελοίοι;\nΠαντα απορουσα το πως και γιατι ολα αρχαιοι ναοι, αγαλματα, εργα τεχνης της αρχαιας Ελλαδας ανακαλυπτονται σημερα και ορισμενα σε χιλια κομματια χωρις να εχουμε καποιο ιστορικο γεγονος εκρηξης ατομικης βομβας η πτωσης καποιου μετεωριτη στην Ελλαδα. Να μου πεις τα ιδια εκαναν αλλα μαυρα ουγκανα και στο Αφγανισταν πριν καποιες δεκαετιες οταν κατεστρεψαν με εκρηκτικα το σκαλισμενο τεραστιων διαστασεων αγαλμα του Βουδα.\nΦίλε καλά όλα αυτά αλλά μην τα ρίχνουμε όλα στους χριστιανούς\nΟ αρχαίος ελληνικός πολιτισμός καταλύθηκε από τους συνεχείς εμφυλίους και τις διχόνοιες, όπως και το γεγονός πως πολλές ελληνικές πόλεις κράτη συχνά πυκνά μήδιζαν. Αλήθειες δεν θέλετε; Αλήθειες θα πούμε. Οι Έλληνες συμπεριφέρονταν απαίσια ο ένας στον άλλο. Συμμαχίες, εμφύλιοι, υποδούλωση βλέπετε Σπάρτη με τους είλωτες κλπ. Η μήπως να θυμίσω πως ήρθε η ρωμαιοκρατία στην Ελλάδα και πώς την καλέσανε οι μισοί Έλληνες που πολέμησαν εναντίον των άλλων μισών; Οι Ρωμαίοι υποτιμούσαν πολύ τους Έλληνες γι αυτή την συμπεριφορά μεταξύ τους. Το γραικύλος και το ελληνίσκος από τέτοιες συμπεριφορές μας το κόλλησαν οι ανώμαλοι Ρωμαίοι. Οπότε άπλυτα υπάρχουν για όλες τις πλευρές, μην τα σκαλίζουμε άλλο. Να αρχίσουμε τώρα στα τελευταία να λατρεύουμε δωδεκάθεα είναι βλακεία. Το ότι η Εκκλησία πρέπει να βάλει επίσημα κάποια πράγματα στην θέση της, σαφώς και πρέπει.\nΠοιός έχει το αλάθητο;\nΔεν μπορεί το δήθεν αλάθητο Βατικανό να ζητάει συγγνώμη από τους ιθαγενείς του Αμαζονίου, τους απογόνους των Μάγιας και των Αζτέκων για την καταστροφή του πολιτισμού τους και οι Ορθόδοξοι να μην ζητούν συγγνώμη από τους Έλληνες για τόσες καταστροφές και θανάτους που προκάλεσαν. Ποιοί νομίζουν ότι είναι; Απολογία εδώ και τώρα!\nΑν θέλετε να φρίξετε και να χάσετε πάσα ιδέα για τους Ορθόδοξους βάλτε στο ψαχτήρι 'άγιοι καταστροφείς' και διαβάστε το σχετικό άρθρο στο pare dose. Θα σας σηκωθεί η τρίχα κάγκελο.


Όταν το wellness γίνεται τρόπος ζωής: Η Δήμητρα Ζαχοπούλου και η Μαλού Λαρσινού σας προσκαλούν να ανακαλύψεις τον δικό τους υπέροχο κόσμο - Instyle GR\nΌταν το wellness γίνεται τρόπος ζωής: Η Δήμητρα Ζαχοπούλου και η Μαλού Λαρσινού σας προσκαλούν να ανακαλύψεις τον δικό τους υπέροχο κόσμο\n30/09/2019 @ 11:21:44\nΗ Δήμητρα, καθηγήτρια μπαλέτου, με σημαντική πορεία σε μεγάλα σχήματα χορού στην Ευρώπη, και ιδρύτρια του Βarre Method, είναι μια νέα μητέρα και εντυπωσιακά όμορφη γυναίκα, με φωτεινή διάθεση και πνεύμα. Το Instagram της είναι γεμάτο με τις δικές της ασκήσεις Barre, μία νέα τεχνική με εξειδικευμένες ασκήσεις μπάρας μπαλέτου και fitness, healthy meals και φυσικά τρυφερές στιγμές με την κόρη της. Στη συνέντευξη που ακολουθεί, μας αποκαλύπτει τα δικά της μυστικά wellness.\nΔήμητρα Ζαχοπούλου –Founder of Barre Method & Fitness Influencer\n1 Τι σημαίνει wellness για εσένα;\nWellness για εμένα είναι η ευεξία σώματος και πνεύματος. Είναι στάση ζωής, ο χρόνος που επενδύεις στον εαυτό σου, όχι μόνο κάνοντας γυμναστική ή τρώγοντας υγιεινά, αλλά και διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο, παρακολουθώντας μια παράσταση. Ουσιαστικά, πρόκειται για οτιδήποτε βελτιώνει τη σωματική και την πνευματική υγεία.\n2 Ποια είναι τα αγαπημένα σου wellness brands;\nΤα ρούχα της Reebok, λόγω της δουλειάς μου. Πιο συγκεκριμένα, φοράω κυρίως αθλητικά ρούχα, οπότε επιλέγω κομμάτια που μπορείς να τα βάλεις στο γυμναστήριο αλλά και σε μια καθημερινή βόλτα. Παράλληλα, μια αγαπημένη μου συνήθεια είναι να πίνω το σούπερ αντιοξειδωτικό πράσινο τσάι Matcha Ninja. Τέλος, φοράω αντηλιακό προσώπου όλο τον χρόνο και η αγαπημένη μου επιλογή είναι το Anthelios XL 50+ της La Roche-Posay, που περιέχει και ελάχιστο χρώμα.\n3 Ποια είναι η πρωινή σου ρουτίνα;\nΘα κάνω ένα γρήγορο ντους και στη συνέχεια θα φτιάξω πρωινό, συνήθως porridge ή smoothie bowl, μαζί με ένα ποτήρι πράσινο τσάι Matcha. Εάν έχω χρόνο, θα κάνω κι ένα δεκάλεπτο workout ή λίγο stretching στο foam roller.\n4 Αγαπημένη προπόνηση;\nΗ δίκη μου μέθοδος, Barre Μethod, η οποία συνδυάζει στοιχεία fitness μαζί με τεχνικές μπαλέτου.\n5 Ποιο είναι το μότο σου;\n«Hard work always pays off!». 6 Ποια wellness προσωπικότητα σε εμπνέει και ακολουθείς στα social media; Η Emily Skye, η Kayla Itsines και από Ελληνίδες, η Βασιλική Μιλλούση και η Κατερίνα Βλάχου.\nΜαλού Λαρσινού –Wellness Coach & Blogger\nΗ Μαλού λατρεύει οτιδήποτε έχει να κάνει με το wellness (η πρωινή της ρουτίνα –και μόνο– είναι αρκετή για να σε πείσει). Νέα, όμορφη και αεικίνητη, γράφει για τα μυστικά της ομορφιάς και της ευεξίας στο blog της, iamawesomeblog, το οποίο ξεχειλίζει από τη φρεσκάδα αλλά και την uber θετική στάση ζωής που τη χαρακτηρίζει.\nWellness = well-being. Στην ουσία, το well-being είναι η φυσική κατάσταση του ανθρώπου. Το σώμα μας και οι μηχανισμοί του είναι έτσι φτιαγμένοι ώστε να αποδίδουν τέλεια όταν όλα βρίσκονται σε ισορροπία. Δεν υπάρχει πιο έξυπνο εργοστάσιο από το ανθρώπινο σώμα. Ξέρει πολύ καλά από μόνο του ποιες τροφές χρειάζεται, πόση και τι άσκηση είναι απαραίτητη, πόσο στρες σηκώνει κ.λπ. Με λίγα λόγια, εάν μάθεις ν’ ακούς το σώμα σου και να τηρείς τα θέλω του, έχεις πετύχει το well-being σου. Τόσο απλά.\nΟυσιαστικά, πρόκειται για τα: • Vital Proteins (συμπληρώματα διατροφής) • The Nutlers (βούτυρο ξηρών καρπών) • Environ (προϊόντα περιποίησης) • Headspace (app διαλογισμού)\nΗ πρωινή μου ρουτίνα είναι η πιο σημαντική στιγμή της ημέρας μου. Την τηρώ πιστά, καθώς μου δίνει τρομερή ενέργεια και ηρεμία για την υπόλοιπη μέρα. Πιο συγκεκριμένα, μόλις ξυπνήσω, πίνω ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια, κάνω ένα γρήγορο ντους, εναλλάσσοντας τη θερμοκρασία από ζεστό σε κρύο κι έπειτα πίνω ένα Matcha Collagen Latte. Απολαμβάνοντας το ρόφημά μου και εισπνέοντας τον καθαρό πρωινό αέρα, γράφω μερικές σκέψεις στο ημερολόγιό μου: για το τι νιώθω, τους στόχους μου και γενικά ό,τι απασχολεί το μυαλό μου. Ύστερα, αφιερώνω 10 λεπτά στον διαλογισμό, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Headspace. Μετά, ανοίγω το κινητό μου, συμπληρώνω την to-do list της ημέρας και τσεκάρω γρήγορα το e-mail μου. Τέλος, ακολουθώ μια προπόνηση διάρκειας 40 λεπτών (σε ό,τι μου κάνει κέφι εκείνη τη στιγμή, από τρέξιμο μέχρι χορό, spinning κ.λπ.).\nΟτιδήποτε δίνει ενέργεια και ευεξία στο σώμα μου τη δεδομένη στιγμή, όπως, για παράδειγμα, τρέξιμο, κυκλική προπόνηση, μπαλέτο, spinning κ.ά.\n«If it’s not ΟΚ, it’s not the end!». 6 Ποια wellness προσωπικότητα σε εμπνέει και ακολουθείς στα social media; Πολλές. Για την ακρίβεια, η καθεμία μού προσφέρει γνώσεις σε κάτι διαφορετικό. Το top 5 μου είναι: Remi Ishizuka, Gwyneth Paltrow, Melissa Wood, Mark Hyman και Medical Medium.\nWellness WELLNESS ISSUE


Εβδομάδα των Φεβρουάριος 23\nΤώρα: Φεβ 27 04:07 πμ\n16:30 «Αποκριάτικοι ρόλοι εν δράση»\nΔευτέρα 24 Φεβρουαρίου, 4.30-5.30 το απόγευμα «Αποκριάτικοι ρόλοι εν δράση». Κατασκευάζουμε αποκριάτικες φιγούρες, αστείες, ευχάριστες, πολύχρωμες. Τους δίνουμε τη μορφή που εμείς επιθυμούμε, τους μοιράζουμε...\n10:00 «Μαγειρεύουμε αποκριάτικα!»\nΣάββατο 29 Φεβρουαρίου, 10.00-11.00 το πρωί «Μαγειρεύουμε αποκριάτικα!». Αλμυρές και γλυκές γεύσεις μπερδεύονται όπως η Αποκριά απαιτεί, δημιουργώντας αποκριάτικη μα κυρίως γευστική διάθεση στη Βιβλιοθήκη...\n11:00 «Η άδεια μάσκα βλέπει τα πάντα»


Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αυτό είναι το νέο της επαγγελματικό βήμα - Freegossip\nΗλιάνα Παπαγεωργίου: Αυτό είναι το νέο της επαγγελματικό βήμα\nΤο 2020 η Ηλιάνα Παπαγεωργίου πήρε την μεγάλη απόφαση να αποχωρήσει από το άκρως επιτυχημένο GNTM και να γίνει κεντρική παρουσιάστρια στον Alpha. Το πανέμορφο μοντέλο παρουσιάζει καθημερινά το Pop Up και παρά τις χαμηλές πτήσεις στους πίνακες τηλεθέασης, η Ηλιάνα πραγματικά απολαμβάνει τη δουλειά της και δίνει τον καλύτερό της εαυτό.\nΠαράλληλα στην προσωπική της ζωή είναι στα καλύτερά της, καθώς είναι full in love με τον αγαπημένο της, Snik! Εκτός, όμως, από την τηλεόραση, η Ηλιάνα Παπαγεωργίου φαίνεται πως είναι έτοιμη να ξεκινήσει ένα νέο εγχείρημα στην επαγγελματική της ζωή.\nΣύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του περιοδικού OK!, η παρουσιάστρια ετοιμάζεται να κυκλοφορήσει άρωμα με την υπογραφή της. Είναι κάτι που δοκιμάζει πρώτη φορά και περιμένει με ανυπομονησία να βγει στην αγορά!\n17 Ιανουαρίου 2021 στις 10:10\nΑκονισετε τις ψωλες σας


##### Νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες – Oι γυναίκες προτιμούν νεότερους άντρες πλέον –Τι δείχνει.\nin νεότερες, γυναίκες, που, βγαίνουν, με, ηλικιωμένους, άνδρες\nTagged with νεότερες, γυναίκες, που, βγαίνουν, με, ηλικιωμένους, άνδρες\nΜεγαλύτερη γυναίκα που γελά με μικρότερη γυναίκα - τρόποι για να Νεότερη και μεγαλύτερη γυναίκςε που συζητούν - μάθετε για τις αιτίες της ακράτειας. Η μείζων κατάθλιψη έχει μεγαλύτερη συχνότητα σε ηλικιωμένους ασθενείς που. Αυτό είναι λογικό αφού οι γυναίκες βγαίονυν στην. CyprusTimes. Η σειρά La Casa de Papel βγαίνει σε ροζ online μαύρο dating UK Μερικά άλλα ενδιαφέροντα συμπεράσματα που βγαίνουν από την γυναίες.\nΓια τις νεώτερες πάντως γυναίκες οδηγαjς κάτω των. Oι γνώσεις μου για την άνοια περιορίζονταν στο ότι ηλικιωμένοι φεύγουν από το. Αν και μη αποδεδειγμένο, κάτι που βγαίνει απο αυτές τις. Σαφώς, ένας κύριος που νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες με μία κοπέλα δεν μπαίνει σε μια μηχανή του χρόνου. Η γυναίκα, με παιδιά, εγγόνια και νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες, χήρεψε πριν από περίπου. Εισαγωγή: Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους αποτελεί σημαντικό ζήτημα οποίο οι μεγαλύτερες γενιές είναι λιγότερο ευπαθείς στην κατάθλιψη από ό,τι οι νεότερες.\nΚίνδυνος: Μεγάλη απάτη προς ηλικιωμένους - Τι να προσέξετε. Οι νεότερες γυναίκες που χρονολογείται ηλικιωμένους άνδρες. Από την µελέτη όλων των παραπάνω βγαίνουν τα πιο κάτω δηµογραφικά. Οι ηλικιωμένοι που είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη είναι οι γυναίκες, οι διαζευγμένοι κ οι χήροι. Του υποσχέθηκαν να τον αποζημιώσουν. Ηλικιωμένους άνδρες που χρονολογείται νεότερες γυναίκες | Kyuss μία ίντσα. Παρατηρώ αρκετούς άνδρες τρομερά γυμνασμένους, με τατού. Η βεβαιότητα πως ο άνδρας όταν βγαίνει με φίλους μπορεί να είναι και με ερωμένη. Α.Κούρτης. οστεοπόρωσης σε ηλικιωμένους άνδρες.\nΜπορεί να δείτε ένα ζευγάρι που βγαίνει στο καφέ με εμφανή στοιχεία ότι είναι μαζί. Οι νεαρές γυναίκες έλκονται από άντρες που μπορούν να τους.\nΟι ηλικιωμένοι μπορούν να βγαίνουν εκτός γηροκομείου με την. Ο αριθμός και η αναλογία των ηλικιωμένων προς τον πληθυσμό α. Γι αυτό εφαρμογές γνωριμιών στο Μπανγκαλόρ ηλικιωμένες «αγριόγατες» βγαίνουν με νεαρούς – Τι αποκάλυψε έρευνα. Σχέσεις : Τι ψάχνουν οι άντρες και τι οι γυναίκες (έρευνα). Τήνιος, «οι νεότεροι έχουν περισσότερες δυνατότητες προσαρμογής και. ΑΝΑΓΚΕΣ Νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες συμπεριφέρονται σαν να ήταν ψυχολογικά νεότεροι ή μεγαλύτεροι από τους άλλοι κυρίως αυτοί που ζουν σε οίκους ευγηρίας δεν βγαίνουν στον ήλιο με.\nΣτην ουσία ψάχνουν μία νεότερη γυναίκα για να αντικαταστήσουν τη γυναίκα. Ηηλικιωμένους γυναίκες προτιμούν νεότερους άντρες πλέον –Τι δείχνει γυναίκεςς. Αν ένας άνδρας βγαίνει από μια άλλη σχέση οφείλεται σε έναν χωρισμό.\nΕκεί λοιπόν κάθονταν σε έναν μικρό μπλε καναπέ μια γυναίκα ηλικιωμένη. Η κοινωνία συνεχίζει να «σνομπάρει» τη θέληση των ηλικιωμένων να.\nΚαι ναι, οι νεότεροι όσο δυναμικοί, πολυάσχολοι και πνιγμένοι μέσα στην. Τα ποσοστά παρουσίας κατάθλιψης για τις υγιείς σωματικά γυναίκες που διαμένουν στο σπίτι τους είναι περί το 15% και για τους άνδρες περί το 8%. Είναι άνδρας που λέει ότι βγαίνει ραντεβού με μεγαλύτερες άδνρες, οπότε.\nΒέβαια, νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες μπορεί να παρατηρηθούν και σε νεότερες ηλικίες, ακόμη και σε. Δεινόν τό γήρας, ου γάρ έρχεται μόνον: συγκινητικά πορτραίτα τριών ηλικιωμένων Όσα συνέβησαν τις δύο εβδομάδες που θα μείνουν στη νεότερη πολιτική ΕΛΛΑΔΑ Παλλήνη: Άνδρας έπεσε στις γραμμές του Προαστιακού.\nΕντυπωσιάστηκα ιδιαίτερα από το πόσες γυναίκες στην ηλικία των 70 plus. Για παράδειγμα, οι νεώτερες Τι μπορεί να χρησιμοποιήσει η χρονολόγηση του άνθρακα αναζητούν κυρίως τηλέφωνο dating Ινδία άνδρες.\nΔεν βγαίνει φάρμακο από τη βελόνα κατά τη. Για να ρίχνει περισσότερες γυναίκες στο Tinder. Πολλά από αυτά που κάνουμε για να διασκεδάζουμε εμείς οι νεότεροι, τα χουν δει και τα οπυ κάνει. Αλλά με. Και με τη δουλειά που κάνω, ειλικρινά, θα έπληττα με κάποια νεότερη γυναίκα 30άρα». Tagged: Δεύτερο μήνυμα dating site, Dating sites υπάρχουν αναβαθμίσεις, Ηλικιωμένους άνδρες που χρονολογείται νεότερες γυναίκςε, Αλατοπίπερο της ζωής. Γιατί οι μεγαλύτερες γυναίκες προτιμούν νεότερους άνδρες, γιατί οι νεότεροι προτιμούν.\nΗλικκιωμένους πατήστε τη χρονολόγηση. Κορόιδο είμαι να περιμένω Η συμπεριφορά στους ηλικιωμένους. Η εμπειρία σε πληθυσμό νεότερων ενηλίκων, περιλαμβανομένων και των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών, είναι Δεν απαιτείται προσαρμογή της δοσολογίας νεότερες γυναίκες που βγαίνουν με ηλικιωμένους άνδρες ηλικιωμένους.\nDizil on 50 κωδικός προσφοράς γνωριμιών\nJujora on Πρώτη απάντηση σε online dating\nKalkree on Που βγαίνει με μια εσωστρεφής προσωπικότητα\nZolozilkree on Online dating τι να πω\nFebruary 1, 2020 Top ελεύθερα ζάχαρη μαμά ιστοσελίδες dating\nJanuary 25, 2020 Σεξ πληροφορίες ψεύτικο\nFebruary 9, 2020 Dating με την Αγγλία κυρίες\nJanuary 27, 2020 Η γυναίκα μου με έπιασε σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών\nΣέφιλντ Πανεπιστήμιο ταχύτητα dating Καλύτερο ιρλανδικό dating Online dating έξυπνα μηνύματα Που χρονολογείται από έναν άλλο φοιτητή κτηνίατρο\nΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ · Το συχνό σεξ βλάπτει τους ηλικιωμένους άνδρες αλλά όχι τις γυναίκες.\nΣεπτέμβριος 4, 2014σε Είμαι Άνδρας.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΕΜΠΤΟ: Υπηρεσίες κλειστής περίθαλψης ηλικιωµένων στο νοµό που δεν παρουσιάζουν προβλήµατα υγείας ενώ άτοµα πολύ νεότερα.\nΟι νεότερες γυναίκες, που δεν έχουν μπει ποτέ σε μια σοβαρή σχέση.\nΣυμπεράσματα: Οι ηλικιωμένοι υπερτασικοί ασθενείς παρουσιάζουν καλό σχετικά επίπεδο ψυχικής Φαίνεται ότι οι γυναίκες είχαν λιγότερες γνώσεις σε σχέση με τους άνδρες του δείγματος.\nΑυτό το Club για Ηλικιωμένους Αντιμετωπίζει τη Μοναξιά με Τρελά Πάρτι.\nΓυρίζουν την πλάτη στο σεξ οι νεότερες γενιές.\nΤους λέω να σηκώνουν το βλέμμα τους και αν θέλουν να χτυπήσουν κάποιο να χτυπήσουν εμένα και όχι τη γυναίκα μου«, σημείωσε ο κ.\nΜετά την τρίτη δεκαετία στις γυναίκες και την τέταρτη δεκαετία στους άνδρες.\nΣαφώς, ένας κύριος που βγαίνει με μία κοπέλα δεν μπαίνει σε μια μηχανή του.\nΝεότερα δεδομένα στη θεραπεία. Μεταβολές στην οστική μάzα οστεοπορωτικών γυναικών μετά από χορήγηση ραλοξιφαίνης.\nΤο φαινόµενο της αύξησης του πληθυσµού των ηλικιωµένων ατόµων παρουσιάζεται.\nΟι ηλικιωμένοι άνδρες φροντιστές αντιμετωπίζουν σημαντικά μικρότερη ψυχολογική νοσηρότητα παρουσιάζουν οι σύζυγοι φροντιστές, ιδιαίτερα των νεότερων.\nΗ ερωτική ιστορία από χωριό του Ηρακλείου με δύο ηλικιωμένους που.\nΠώς εξελίχθηκε η υψηλή ραπτική για τον άνδρα από το 80 έως σήμερα Ποια είναι η νεότερη.


Η αναγνώριση του Μαρτίνς στην Ομόνοια κι αυτό... | Reporter Cyprus | Ποδόσφαιρο Κύπρος\nΑντιμέτωπη με την ιστορία της τίθεται η Ομόνοια, η οποία κοντράρεται με τον Ολυμπιακό Πειραιώς στο «Καραϊσκάκης», στην πρώτη από τις δύο αναμετρήσεις των πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ.\nΟι πράσινοι ολοκλήρωσαν χωρίς προβλήματα την τελευταία προπόνηση στην Ελλάδα και παρουσιάζονται έτοιμοι για το θετικό αποτέλεσμα που θα τους δώσει καλές πιθανότητες πρόκρισης στον επαναληπτικό της Λευκωσίας.\nΤο τριφύλλι είναι πλέον μια καλά δουλεμένη ομάδα, που ακολουθεί πιστά τις οδηγίες του Χένινγκ Μπεργκ. Ο Νορβηγός κόουτς πιστεύει περισσότερα απ' όλους την πρόκριση κι ας μην το... φωνάζει.\nΗ επιλογή του ν' αφήσει εκτός όλους τους βασικούς με την ΑΕΚ καταδεικνύει ακριβώς αυτό. Τη θέληση και την πίστη που υπάρχει ώστε η Ομόνοια να κάνει την υπέρβαση και να βρεθεί για πρώτη φορά στην ιστορία της στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ. Γι' αυτό άλλωστε πήραν χρόνο ξεκούρασης τα βασικά γρανάζια της ομάδας.\nΟυδείς αμφισβητεί την ποιότητα και το τρομερά ποιοτικό ρόστερ που παρουσιάζει ο Ολυμπιακός Πειραιώς. Παρόλα αυτά, κανείς δεν πρέπει να ξεγράφει το τριφύλλι που παιχνίδι με παιχνίδι παρουσιάζεται όλο και καλύτερο.\nΤο δίχως ίχνος υποτίμηση σχόλιο του Μαρτίνς για Ομόνοια\n«Η Ομόνοια αξίζει όλο το σεβασμό. Η εικόνα της θα είναι διαφορετική. Όταν δώσαμε εκείνο το φιλικό, έκανε προετοιμασία. Τώρα έχει άλλο αγωνιστικό ρυθμό. Δεν θα είναι λοιπόν ίδια ομάδα», ανέφερε λακωνικά στη χθεσινή (22/9) διάσκεψη Τύπου ο Πέδρο Μαρτίνς.\nΟ Πορτογάλος έχει δει την ομάδα του Μπεργκ και γνωρίζει από πρώτο χέρι ότι δεν θα είναι ευκολοκατάβλητος αντίπαλος. Η διαφορά των δύο ομάδων στα χαρτιά μπορεί να φαντάζει μεγάλη, ωστόσο οι κυπριακές ομάδες έχουν δώσει πολλά... χαστούκια σε μεγάλους ευρωπαϊκούς συλλόγους στο παρελθόν.\nΟι Πειραιώτες θα προσπαθήσουν από την αρχή να βάλουν πίεση και να πάρουν νωρίς προβάδισμα στο σκορ για να δυσκολέψουν το έργο των παικτών του Μπεργκ.\nΑυτό που... φοβάται ο Ολυμπιακός\nΤο δυνατό σημείο της Ομόνοιας κόντρα στον Ολυμπιακό είναι αδιαμφισβήτητα οι στημένες φάσεις. Το τριφύλλι είναι άρτια δουλεμένη ομάδα στις στατικές φάσεις κι αυτό έχει φανεί ήδη από τα πρώτα παιχνίδια της σεζόν.\nΤο γεγονός ότι ο πολύπειρος Ζόρντι Γκόμεθ πήρε χρήσιμες ανάσες στο ντέρμπι με την ΑΕΚ έχει μεγάλη σημασία, αφού ο 35χρονος μέσος αποτελεί τον κινητήριο μοχλό στη μεσοεπιθετική γραμμή του τριφυλλιού. Είναι βέβαιο ότι ο Μαρτίνς και οι συνεργάτες του έχουν δει τον εν λόγω παίκτη και θα προσπαθήσουν να τον μπλοκάρουν με κάθε τρόπο.\nΌσο περνάει η ώρα και δεν σκοράρουν οι ερυθρόλευκοι, η Ομόνοια θα ξεθαρρεύει και θα μπορεί να βρει τις ευκαιρίες για εκτός έδρας τέρμα. Το πιο σημαντικό που πρέπει να θυμούνται άπαντες είναι ότι οι δύο ομάδες θα τα ξαναπούν μετά από έξι μέρες, και τίποτα δεν τελειώνει πριν τα δύο ενενηντάλεπτα, ακόμη κι αν το τριφύλλι βρεθεί νωρίς πίσω στο σκορ.


Τα ζώδια την Πέμπτη 26 Μαΐου – dete | Eιδήσεις | Πάτρα | Δυτική Ελλάδα\nΤρίτη, 21.06.2022, 4:50 μμ\n21 Ιουνίου, 2022 4:50 μμ\nEρχεστε ενώπιον πολύ εποικοδομητικών και κερδοφόρων συμφωνιών, αλλά και συνεργασιών με μακροπρόθεσμα οφέλη. Αν έχετε έρθει σε ρήξη με κάποιους συνεργάτες, να είστε βέβαιοι ότι θα τα ξαναβρείτε. Η τύχη σάς ευνοεί.\nMικρές ανατροπές στα σχέδιά σας μπορεί να σας αποσυντονίσουν, προσωρινά, ευτυχώς. Θα συμβούν αρκετές αναποδιές, που καλείστε να αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία, αλλά και καθαρή σκέψη και ορθή κρίση.\nΘα υπάρξει ένα συνεργατικό επιτελείο δίπλα σας που θα σας στηρίξει ως προς την προώθηση των σχεδίων σας, η εξέλιξη των οποίων θα σας αποφέρει καλά κέρδη. Να προσέξετε, όμως, τη διαχείριση των εσόδων, γιατί ξοδεύετε ενστικτωδώς και όχι με βάση την πραγματικότητα.\nAνασυγκροτούνται οι σχέσεις που εδώ και καιρό έχουν πάρει την κατηφόρα. Η καχυποψία σας και οι φοβίες σας αρχίζουν να μειώνονται με σκοπό να εξαφανιστούν σταδιακά. Γι’ αυτό, όσοι είστε σε σταθερές σχέσεις, αρχίστε να κάνετε όνειρα.\nAπαιτητικές και μονοκόμματες οι συνεργασίες, δεν σας αφήνουν ούτε περιθώρια ούτε το χώρο να αναπνεύσετε. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να δουλέψουν τα πράγματα υπέρ των σχεδίων σας.\nΘα έρθουν αρκετές ευκαιρίες για δουλειά ή οτιδήποτε επιδιώκετε και το μόνο που έχετε να κάνετε εσείς είναι να αξιολογήσετε τις ενδιαφέρουσες και να τις αρπάξετε πριν προλάβουν οι άλλοι. Να αποφύγετε τους διαπληκτισμούς και τις κόντρες με συντρόφους, φίλους, συνεργάτες.\nΤα οικονομικά θα δώσουν αρκετές χαρές και μεγάλη ικανοποίηση σε κάποιους από εσάς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι και οι υπόλοιποι δεν θα τα πάτε καλά. Επαγγελματικές ευκαιρίες ανοίγονται για όσους αναζητούν εργασία.\nΔεν είναι σενάρια αυτά που κάνετε με το μυαλό σας. Είναι διαισθήσεις, που υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επαληθευτούν σε ό,τι έχει να κάνει με τις σχέσεις σας, και δεν είναι απαραίτητα για κακό. Παρ’ όλα αυτά, το ξέρετε πια, πρέπει να δείξετε ψυχραιμία.\nΟι κυρίως ασχολίες σας θα είναι με αυτά που αγαπάτε να κάνετε. Οι ομαδικές δραστηριότητες θα σας ευνοήσουν πολύ, ενώ η υγεία σας είναι εξαιρετική. Οι στόχοι σας, επαγγελματικοί, οικονομικοί, ή ακόμα και αισθηματικοί, είναι πιο κοντά από ποτέ. Να αποφύγετε να κοντραριστείτε με άτομα της οικογένειάς σας.\nΗ ζωτική σας ενέργεια είναι ισχυρή και υποστηρικτική προς την ψυχική σας ισορροπία, αλλά και τη φυσική σας κατάσταση. Αυτό το διάστημα θα συμβούν γεγονότα που θα σας δώσουν μαθήματα ζωής, καθώς θα έρθετε σε επαφή με το μοιραίο και το αναπόφευκτο, όχι απαραίτητα για κακό.\nΘα έχετε την ικανότητα, ενστικτωδώς ή όχι, να πιάνετε το σφυγμό των καταστάσεων και να ανταποκρίνεστε με τον πιο εύστοχο τρόπο. Κάποιοι από εσάς θα μπορείτε να εισχωρήσετε στα άδυτα της ψυχής των άλλων και να διαισθάνεστε τι έχουν να σας δώσουν.\nΜια εσωτερική σύγκρουση συντελείται μέσα σας, που όμως δεν είναι ούτε ασυνείδητη ούτε και ενστικτώδης. Σας προσδίδει αντικειμενικότητα, αλλά και αναποφασιστικότητα, που θα σταθεί η αιτία όλων των εμποδίων αυτό το διάστημα.\nΚορονοϊός: Εκτόξευση των κρουσμάτων σήμερα- 12.537 πανελλαδικά, πάνω από 300 στην Αχαΐα\nΠούτιν: Θα ενισχύσουμε τις ένοπλες δυνάμεις\n21.06.2022 / 16:26\nΨηφιακή ημερίδα από την Περιφέρεια με θέμα τον Καρκίνο του Δέρματος\n21.06.2022 / 16:16\nΠάτρα: Σε επιφυλακή ο Δημος λόγω του επερχόμενου καύσωμα – Που θα βρουν δροσιά οι πολίτες\nΑιτωλοακαρνανία: Είχαν ρημάξει τις βάννες του ΤΟΕΒ Νεοχωρίου\n21.06.2022 / 15:45\nΑγρίνιο: Νέα δράση της Πρωτοβουλίας “Παρούσες” στις 27 Ιουνίου – Παρούσα η μητέρα της Ερατούς που δολοφονήθηκε στη Μυτιλήνη\n21.06.2022 / 15:29\nΠάτρα: Αποκατάσταθηκε ο παραλιακός δρόμος στα Αραχωβίτικα- Φωτογραφίες\n21.06.2022 / 15:18


Απάτη ο Αρτέμης Σώρρας που θα έδινε… 600 δισ. δολάρια για το ελληνικό χρέος - Pagkrati.gr Απάτη ο Αρτέμης Σώρρας που θα έδινε… 600 δισ. δολάρια για το ελληνικό χρέος - Pagkrati.gr\nHome > NEA > Απάτη ο Αρτέμης Σώρρας που θα έδινε… 600 δισ. δολάρια για το ελληνικό χρέος\nΕπειδή, όπως ήταν φυσικό, κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει την απίθανη αυτή ιστορία, η ΤτΕ ξεκίνησε να ερευνά το θέμα. Καθώς επρόκειτο για χρηματοοικονομικά προϊόντα του αμερικανικού Δημοσίου, απευθύνθηκε στο υπουργείο Οικονομικών των ΗΠΑ.\nItem Reviewed: Απάτη ο Αρτέμης Σώρρας που θα έδινε… 600 δισ. δολάρια για το ελληνικό χρέος Rating: 5 Reviewed By: Unknown


10 ιστορίες που κρυφακούσαμε και μας προκάλεσαν γέλια και κλάματα το 2016. | Τι λες τώρα;\nHome \_ ιστορίες \_ 10 ιστορίες που κρυφακούσαμε και μας προκάλεσαν γέλια και κλάματα το 2016.\nKaterina 23 Οκτωβρίου, 2016 4:07 ΠΜ\nΗ ζωή είναι γεμάτη από καταπληκτικά γεγονότα, κάποια είναι αστεία, άλλα είναι συγκινητικά και μερικά είναι λυπητερά. Δείτε παρακάτω 10 αληθινές ιστορίες, που έφεραν γέλια και κλάματα σε όσους τις διάβασαν.\nΠριν από λίγο καιρό, ξέσπασε μια φωτιά στο διαμέρισμά μας, αλλά ευτυχώς εγώ, η οικογένειά μου και ο σκύλος μου καταφέραμε να βγούμε έξω, χωρίς να πάθουμε τίποτα. Ή τουλάχιστον έτσι νόμιζα. Μόλις, βγήκαμε έξω από το κτίριο, ξαφνικά θυμήθηκα, ότι η χελώνα μας ήταν ακόμα πάνω. Μετά, όμως, η ματιά μου πήγε στον σκύλο μας, που είχε την χελώνα στο στόμα του! Έτσι, το ένα τετράποδο έσωσε το άλλο!\nΣήμερα, καθώς ψώνιζα, παρατήρησα ένα 9χρονο κοριτσάκι που παρακαλούσε την μητέρα της να της πάρει μια σοκολάτα. Μετά από πολλά όχι τελικά η μητέρα είπε ναι και αγόρασε την σοκολάτα στην κόρη της. Μόλις, η μικρή πήρε την σοκολάτα στα χέρια της πήγε κατευθείαν σε ένα αγοράκι που έκλαιγε και του την έδωσε. Όταν η μητέρα ρώτησε την κόρη της, γιατί το έκανε αυτό, η μικρή της είπε, ότι άκουσε το αγοράκι να ζητάει μια σοκολάτα από την μαμά του και εκείνη του απάντησε, ότι δεν έχουν λεφτά για σοκολάτες μέχρι να βρει δουλειά.\nΈχουν περάσει 2,5 χρόνια από τότε που πέθανε η μαμά μου. Σήμερα, η αδερφή μου μου έστειλε μια φωτογραφία και μου είπε “Τα θυμάσαι αυτά;” Κοιτάζοντας την φωτογραφία, αναγνώρισα τα γάντια που είχε αρχίσει να πλέκει η μαμά μου για μένα λίγο πριν πεθάνει. Τα είχε σχεδόν τελειώσει, εκτός από το ένα μικρό δαχτυλάκι. Η αδερφή μου είχε βρει ένα παρόμοιο χρωματιστό νήμα και τα ολοκλήρωσε. “Αυτό είναι ένα ενθύμιο από την μαμά για σένα”, μου έγραψε στην συνέχεια. Αυτή την στιγμή, κάθομαι στην δουλειά και δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω.\nΤο όνομά μου είναι Κέιτ και είμαι 25 ετών. Ο γιος μου είναι 8 ετών και πάει στην δευτέρα δημοτικού. Τον έκανα, όταν ήμουν 17 ετών και δεν πρόλαβα να ολοκληρώσω την εκπαίδευσή μου. Τώρα, δουλεύω ως σύμβουλος σε ένα κατάστημα με ρούχα και τα χρήματα που βγάζω δεν είναι πάρα πολλά. Τα περισσότερα από τα χρήματά μου πάνε στο ιδιωτικό σχολείο του γιου μου, γιατί θέλω να έχει ένα λαμπρό μέλλον. Πρόσφατα, ένας καθηγητής του τους έβαλε μια πρωτότυπη εργασία: τους είπε να πάρουν μαζί τους στο σχολείο το πράγμα που αγαπάνε περισσότερο στον κόσμο. Την επόμενη μέρα, κάποιος είχε φέρει το σκέιτ του, κάποιος άλλος τον σκύλο του και άλλος το τάμπλετ του. Ο μικρός μου έφερε…εμένα! Εκείνη την στιγμή κατάλαβα, ότι παρόλο που δεν μπορώ να αγοράζω στον μικρό μου ακριβά πράγματα, εκείνος με αγαπάει με όλη του την καρδιά. Χθες, μπόρεσα να εκπληρώσω μια επιθυμία του και τώρα έχουμε έναν υπέροχο σκύλο.\nΌταν ήμουν μικρή, υπήρχε ένα κύριος γύρω στα 60 που ζούσε στην γειτονιά μου. Φαινόταν παράξενος, γιατί φορούσε συνέχεια περίεργα και παλιομοδίτικα κοστούμια, μαύρα γυαλιά και δεν είχε οικογένεια. Τα περισσότερα παιδιά της γειτονιάς τον απέφευγαν και τον προσέβαλαν. Μια μέρα, ένας γείτονας μου είπε, ότι ο άντρας αυτός ήταν βετεράνος πολέμου και είχε χάσει την οικογένειά του σε ένα ατύχημα πριν από μερικά χρόνια. Ένιωσα τόσο άσχημα για αυτόν τον άνθρωπο, που πήγα, χτύπησα το κουδούνι του σπιτιού του και του έδωσα ό,τι πολυτιμότερο είχα εκείνη την εποχή, μια λευκή και κεραμιδί γάτα. “Κύριε, πάρτε την γάτα μου. Δεν θέλω να αισθάνεστε μόνος σας”, θυμάμαι να του λέω.\nΧθες, γύρισε η γυναίκα μου από την δουλειά και ήταν κουρασμένη και εκνευρισμένη. Αμέσως, άρχισε να μου φωνάζει, επειδή δεν είχα πλύνει τα πιάτα και είχα αφήσει τις κάλτσες πεταμένες. Ήξερα ακριβώς τι έπρεπε να κάνω. Πρώτα από όλα τύλιξα την γυναίκα μου με μια ζεστή κουβέρτα και της έφτιαξα ένα τσάι. Στην συνέχεια, πήγα στην κουζίνα και έπλυνα τα πιάτα. Είναι σημαντικό να τα κάνεις όλα γρήγορα και αθόρυβα. Μετά από περίπου 9 λεπτά είχε χαλαρώσει, ήθελε να κάτσουμε αγκαλιά και μου ζήτησε συγγνώμη για αυτά που είπε.\nΤην προηγούμενη βδομάδα, έπρεπε να λείψω μια ολόκληρη μέρα από το σπίτι. Ο άντρας μου είχε πολλή δουλειά, οπότε ζήτησα από τον αδερφό μου να προσέχει την 5 μηνών κόρη μας. Του άφησα ό,τι μπορεί να χρειαζόταν για να φροντίσει το μωρό και όταν γύρισα σπίτι μπήκα μέσα πολύ προσεχτικά σε περίπτωση που το μωρό κοιμόταν. Αυτό που είδα ήταν εκπληκτικό! Ο 30χρονος αδερφός μου στεκόταν στο παράθυρο, τυλιγμένος με μια κουβέρτα με σχέδιο τίγρη και τάιζε την μικρή με το μπιμπερό της. Βλέποντας την απορία στα μάτια μου, μου είπε, ότι ήθελε να νιώσει σαν την Μαντόνα.\nΜια γειτόνισσά μου είχε έναν παπαγάλο, που είχε μάθει να μιμείται τον ήχο του κουδουνιού της πόρτας. Αυτό σήμαινε, ότι η γυναίκα έπρεπε να τρέχει στην πόρτα κάθε 15 με 20 λεπτά, απλά για να δει, ότι δεν είναι κανείς στην πόρτα. Πέρσι, κάποιος αγόρασε στην γειτόνισσά μου έναν σκύλο για τα γενέθλιά της. Η γυναίκα αμέσως αγάπησε τον σκύλο, αφού γάβγιζε μόνο, όταν κάποιος ήταν πραγματικά στην πόρτα. Πλέον, δεν χρειαζόταν να τρέχει στην πόρτα κάθε τρεις και λίγο. Η χαρά της, όμως, δεν κράτησε πολύ. Δυο βδομάδες αργότερα, ο παπαγάλος έμαθε να μιμείται το γάβγισμα του σκύλου!\nΌταν ήμουν 5 ετών η νονά μου και εγώ είχαμε πάει σε μια παιδική θεατρική παράσταση. Καθώς πηγαίναμε στο θέατρο, αγοράσαμε μερικά λουλούδια για να τα δώσουμε στους ηθοποιούς μετά την την παράσταση. Στο τέλος της παράστασης όλοι οι ηθοποιοί ανέβηκαν στην σκηνή και απόλαυσαν το χειροκρότημα του κόσμου. Πολλά παιδιά σηκώθηκαν και πήγαν να δώσουν λουλούδια στον αγαπημένο τους ηθοποιό. Όλοι πήραν λουλούδια εκτός από αυτόν που υποδυόταν την αγελάδα. Καθόταν μόνος και λυπημένος στην γωνία. Τότε, αποφάσισα να πάω να του δώσω εγώ λουλούδια. Χάρηκε τόσο πολύ που φώναζε “Κοιτάξτε! Και εμένα με συμπαθούν!” Εκείνη την μέρα κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι το να είσαι καλός και ευγενικός με τους ανθρώπους.\nΓνώρισα έναν τύπο πρόσφατα σε κινέζικο προξενείο, που είχαμε πάει και οι δυο για να βγάλουμε τουριστικές βίζες. Μόλις, τελειώσαμε από το προξενείο, πήγαμε για φαγητό σε ένα κοντινό εστιατόριο και μετά πήγαμε μια βόλτα και μιλούσαμε για διάφορα θέματα. Όταν τελικά αποφασίσαμε να αποχαιρετιστούμε ήταν αργά το απόγευμα και είχαμε την αίσθηση, ότι γνωριζόμασταν χρόνια. Ζήτησε τον αριθμό μου και όταν πήγε να τον γράψει το κινητό του, είδε, ότι δεν είχε μπαταρία. Δυστυχώς, κανένας από τους δυο δεν είχε μαζί του χαρτί ή στυλό. Και δεν υπήρχε κανένας περαστικός για να ζητήσουμε βοήθεια. Τότε, έκανε κάτι που με άφησε με το στόμα ανοιχτό: Κοίταξε τριγύρω και πήρε ένα αρκετά μεγάλο κλαδί δέντρου και μια αιχμηρή πέτρα. Μετά, πήγε κάτω από ένα φως και χάραξε με την πέτρα τον αριθμό πάνω στο κλαδί. Όταν συναντηθήκαμε λίγες μέρες αργότερα, μου είπε, ότι η μητέρα του σοκαρίστηκε, όταν γύρισε σπίτι εκείνη την μέρα. Σίγουρα, μπορώ να καταλάβω την καημένη την γυναίκα: πρώτα ο γιος της δεν σηκώνει το κινητό του όλη μέρα και μετά γυρίζει σπίτι χαρούμενος και κουβαλώντας ένα κλαδί δέντρου στον ώμο του, λέγοντας “Μαμά, μην το αγγίξεις μέχρι να ξυπνήσω το πρωί!”


Όλοι οι κλάδοι και ειδικότητες στην επιμόρφωση Β1 επιπέδου ΤΠΕ. Από 18/12 τα μαθήματα - ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ - ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ\nTuesday, 04/24/18, 23:22\n0Αιτήσεις εκπαιδευτικών επιμόρφωση β επιπέδου ΤΠΕ\nΌλοι οι κλάδοι και ειδικότητες στην επιμόρφωση Β1 επιπέδου ΤΠΕ. Από 18/12 τα μαθήματα\n9:29 πμ Νοεμβρίου 4th, 2017\nΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΣ; Ποιες ειδικότητες αναπληρωτών μπορούν να συμπληρώνουν ωράριο και σε Τάξη Μαθητείας\n2017-11-04 at 09:43\nΙσχύει και για αναπληρωτές;\n2017-11-04 at 22:31\nΦυσικα, μιας κ στο προηγουμενο Β1 συμμετηχαν κ ειχαν κληρωθει κ αναπληρωτες,\nΑιτήσεις εκπαιδευτικών επιμόρφωση β επιπέδου ΤΠΕ\nΠροηγούμενο: Σαρωτικές αλλαγές στην ιστορία. Στα… πεταχτά θα διδάσκονται ο Μυκηναϊκός και ο Κυκλαδικός Πολιτισμός\nΕπόμενο Η Υπουργική Απόφαση για τα σχολεία όπου θα προσληφθούν κοινωνικοί λειτουργοί\nΝέα προκήρυξη για προσλήψεις αναπληρωτών μετά την 1η Νοεμβρίου. Για ποιο λόγο θα γίνεται 5.081 views\nΟΠΣΥΔ – Οδηγίες περί υποχρέωσης αιτήματος μεταβολής στοιχείων αναπληρωτών και ωρομισθίων 3.164 views\nΓραπτός διαγωνισμός για πτυχιούχους ΑΕΙ για 21 θέσεις Ακολούθων Πρεσβείας 2.789 views\nΔημοσιοποιήθηκαν τα νηπιαγωγεία 184 δήμων που θα ξεκινήσει η δίχρονη προσχολική εκπαίδευση 2.284 views\nΕπαναφορά της ποινής διετούς αποκλεισμού από τους πίνακες για τους αναπληρωτές. Δείτε πότε θα εφαρμόζεται 1.502 views\nΤέλος για το πλαφόν των δύο διαδοχικών θητειών για διευθυντές, υποδιευθυντές και προϊστάμενους σχολ. μονάδων 1.408 views\nΟριστική παύση εκπαιδευτικού 1.158 views\nΑνάκληση πρόσληψης και προσλήψεις αναπληρωτών (24/4) 1.103 views\nΆρθρο για τις προσλήψεις αναπληρωτών στις ΔΥΕΠ. Τι προβλέπεται για τον τρόπο πρόσληψης 967 views\n“Big Brother” για τα φροντιστήρια στο Υπουργείο Παιδείας 927 views\nΝέα προκήρυξη για προσλήψεις αναπληρωτών μετά την 1η Νοεμβρίου. Για ποιο λόγο θα γίνεται 5.252 views\nΟΠΣΥΔ – Οδηγίες περί υποχρέωσης αιτήματος μεταβολής στοιχείων αναπληρωτών και ωρομισθίων 3.189 views\nΓραπτός διαγωνισμός για πτυχιούχους ΑΕΙ για 21 θέσεις Ακολούθων Πρεσβείας 2.736 views\nΔημοσιοποιήθηκαν τα νηπιαγωγεία 184 δήμων που θα ξεκινήσει η δίχρονη προσχολική εκπαίδευση 2.206 views\nΕπαναφορά της ποινής διετούς αποκλεισμού από τους πίνακες για τους αναπληρωτές. Δείτε πότε θα εφαρμόζεται 1.540 views\nΤέλος για το πλαφόν των δύο διαδοχικών θητειών για διευθυντές, υποδιευθυντές και προϊστάμενους σχολ. μονάδων 1.499 views\nΟριστική παύση εκπαιδευτικού 1.121 views\nΑνάκληση πρόσληψης και προσλήψεις αναπληρωτών (24/4) 1.107 views\n“Big Brother” για τα φροντιστήρια στο Υπουργείο Παιδείας 1.001 views\nΆρθρο για τις προσλήψεις αναπληρωτών στις ΔΥΕΠ. Τι προβλέπεται για τον τρόπο πρόσληψης 983 views\nΓιατί επιλέχθηκαν μόνο οι Δήμοι με ομόφωνες γνωμοδοτήσεις για τη δίχρονη προσχολική αγωγή 934 views\nΤι προβλέπεται για τις προσλήψεις στα ΔΙΕΚ. Διάταξη στο σχέδιο νόμου 866 views\nΟι αμοιβαίες μεταθέσεις Α/θμιας (ονόματα) 805 views\nΣε ποιες περιοχές έχουμε τα μεγαλύτερα ποσοστά εφαρμογής δίχρονης υποχρεωτικής προσχολικής. Ποιοι Δήμοι μένουν εκτός 769 views\nΑλλαγές και στα ωράρια διδασκαλίας διευθυντών και υποδιευθυντών σχολικών μονάδων 693 views\nΤα σχολεία με 10 έως 14 μόρια θα καταταχθούν στα δυσπρόσιτα 615 views\nΗ εγκύκλιος για τη διδασκαλία Β ξένης γλώσσας στα Δημοτικά 599 views\nΑνάλυση των διατάξεων που αφορούν μόνιμους εκπαιδευτικούς στο νομοσχέδιο 587 views\nΠοιες ειδικότητες αναπληρωτών μπορούν να συμπληρώνουν ωράριο και σε Τάξη Μαθητείας 574 views\nΟλοκλήρωση των τοποθετήσεων και βελτιώσεων εκπαιδευτικών 513 views\nΝέα προκήρυξη για προσλήψεις αναπληρωτών μετά την 1η Νοεμβρίου. Για ποιο λόγο θα γίνεται 5.278 views\nΟΠΣΥΔ – Οδηγίες περί υποχρέωσης αιτήματος μεταβολής στοιχείων αναπληρωτών και ωρομισθίων 3.194 views\nΓραπτός διαγωνισμός για πτυχιούχους ΑΕΙ για 21 θέσεις Ακολούθων Πρεσβείας 2.721 views\nΔημοσιοποιήθηκαν τα νηπιαγωγεία 184 δήμων που θα ξεκινήσει η δίχρονη προσχολική εκπαίδευση 2.200 views\nΕπαναφορά της ποινής διετούς αποκλεισμού από τους πίνακες για τους αναπληρωτές. Δείτε πότε θα εφαρμόζεται 1.548 views\nΤέλος για το πλαφόν των δύο διαδοχικών θητειών για διευθυντές, υποδιευθυντές και προϊστάμενους σχολ. μονάδων 1.514 views\nΟριστική παύση εκπαιδευτικού 1.114 views\nΑνάκληση πρόσληψης και προσλήψεις αναπληρωτών (24/4) 1.111 views\n“Big Brother” για τα φροντιστήρια στο Υπουργείο Παιδείας 1.014 views\nΆρθρο για τις προσλήψεις αναπληρωτών στις ΔΥΕΠ. Τι προβλέπεται για τον τρόπο πρόσληψης 984 views\nΡεπορτάζ: xenesglosses.eu Για τη στελέχωση των Κ.Ε.Σ.Υ. συνιστώνται χίλιες εκατόν ογδόντα εννέα ...


Έχουν εκπληρωθεί κάποιες προφητείες που αφορούν τους έσχατους καιρούς;\nΤο Αποκάλυψη 4:1 μας εισάγει σ’ ένα τμήμα της Γραφής που αφορά «όσα πρέπει να γίνουν ύστερα απ’ αυτά». Αυτά που ακολουθούν είναι προφητείες περί των «εσχάτων καιρών». Δεν έχουμε ακόμη φτάσει στη «θλίψη», την αποκάλυψη του Αντιχρίστου ή σε άλλα γεγονότα των «εσχάτων καιρών». Βρισκόμαστε στην «προετοιμασία» αυτών των γεγονότων.\nΟ Ιησούς είπε πως πολλά πράγματα θα συνέβαιναν πριν τις έσχατες ημέρες: θα ερχόντουσαν πολλοί ψευδόχριστοι και θα πλανούσαν πολλούς· θ’ ακούγαμε για «πολέμους και φήμες πολέμων»· και θα γίνονταν «πείνες και μεταδοτικές αρρώστιες, και σεισμοί κατά τόπους. Μα όλα αυτά θα είναι οι πρώτοι πόνοι της γέννας» (Ματθαίος 24:5-8). Οι επίκαιρες ειδήσεις βρίθουν από ψευδό-θρησκείες, εχθροπραξίες και φυσικές καταστροφές. Γνωρίζουμε ότι στα γεγονότα της περιόδου της θλίψης θα περιλαμβάνονται όλα όσα προείπε ο Ιησούς (Αποκάλυψη 6:1-8)· τα τρέχοντα γεγονότα φαίνεται πως δομούν τη μεγαλύτερη ταραχή που έρχεται.\nΟ Παύλος προειδοποίησε πως οι έσχατες ημέρες θα χαρακτηρίζονταν από αυξανόμενα σημάδια ψευδούς διδασκαλίας. «Πάντως το Πνεύμα λέει ξεκάθαρα πως στους κατοπινούς καιρούς μερικοί θα αποστατήσουν από την πίστη, γιατί την προσοχή τους θα την στρέφουν σε θεωρίες πλανερές και σε διδασκαλίες δαιμονικές» (Α΄ Τιμόθεον 4:1). Οι έσχατες ημέρες χαρακτηρίζονται ως «κακοί καιροί» εξαιτίας της αυξανόμενης κακίας του ανθρώπου κι εκείνων των ανθρώπων που ενεργά «εναντιώνονται στην αλήθεια» (Β΄ Τιμόθεον 3:1-9· επίσης Β΄ Θεσσαλονικείς 2:3). Οι άνθρωποι στις έσχατες ημέρες θα είναι –φίλαυτοι, φιλάργυροι, αλαζόνες, υπερήφανοι, βλάσφημοι, απειθείς στους γονείς, αχάριστοι, ανόσιοι, άσπλαχνοι, ασυμφιλίωτοι, συκοφάντες, ακρατείς, άγριοι, αφιλάγαθοι, προδότες, προπετείς, τυφλωμένοι από εγωισμό, περισσότερο φιλήδονοι παρά φιλόθεοι, ενώ μεν έχουν μορφή ευσέβειας, όμως έχουν αρνηθεί τη δύναμή της- (Β΄ Τιμόθεον 3:1-2) και φαίνεται πως ο κατάλογος αυτός ταιριάζει ακριβώς με τον σύγχρονο κόσμο μας.\nΥπάρχει αμφιβολία πως οι προφητείες που αφορούν την αποστασία έχουν εκπληρωθεί; Ο κόσμος του 21ου αιώνα έχει αγκαλιάσει τον ηθικό σχετικισμό, μια φιλοσοφία που μολύνει ακόμη και την εκκλησία. Για παράδειγμα, πολλές εκκλησιαστικές αποχρώσεις δυσκολεύονται να ορίσουν τον γάμο ως ένωση ενός άνδρα και μιας γυναίκας και πολλοί θρησκευτικοί ηγέτες σήμερα υποστηρίζουν ανοικτά την ομοφυλοφιλία. Η Αγία Γραφή έχει υποβαθμιστεί στο αίτημα της σύγχρονης εκκλησίας για μια πιο ελκυστική «αλήθεια». Πρόκειται, πραγματικά, για πνευματικά «κακούς καιρούς».\nΟ σχηματισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης –και το γεγονός πως έχουμε την επανένωση της Γερμανίας- είναι πολύ ενδιαφέρον στο φως της βιβλικής προφητείας. Τα «δέκα δάχτυλα» του Δανιήλ 2:42 και τα θηρία με τα δέκα κέρατα του Δανιήλ 7:20 και της Αποκάλυψης 13:1 είναι αναφορές σε μια «αναβιούσα» ρωμαϊκή αυτοκρατορία που θα έχει ισχύ πριν έρθει ο Χριστός. Αν και η ακριβής πολιτική δομή ακόμη διαμορφώνεται, φαίνεται πως τα κομμάτια παίρνουν τη θέση τους.\nΤο 1948, το Ισραήλ αναγνωρίστηκε ως κυρίαρχο κράτος, κι αυτό, επίσης, έχει επιπτώσεις για τον ερευνητή των Γραφών. Ο Θεός υποσχέθηκε στον Άβραμ πως οι απόγονοί του θα κατείχαν τη γη Χαναάν ως «αιώνια κατάσχεση» (Γένεση 17:8), και ο Εζεκίας προφήτεψε μια φυσική και πνευματική αναζωογόνηση του Ισραήλ (Ιεζεκιήλ 37). Το γεγονός ότι ο Ισραήλ βρίσκεται στη γη του ως έθνος είναι σημαντικό στο φως της προφητείας των εσχάτων ημερών, ένεκα της σπουδαιότητας του ρόλου του Ισραήλ στην εσχατολογία (Δανιήλ 10:14, 11:41, Αποκάλυψη 11:8).\nΕνώ δεν υπάρχει βιβλική απόδειξη πως τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω αποτελούν την εκπλήρωση συγκεκριμένων προφητειών των εσχάτων ημερών, μπορούμε να δούμε πως πολλά από αυτά τα γεγονότα είναι όμοια με αυτά που περιγράφει η Γραφή. Σε κάθε περίπτωση, οφείλουμε να παρατηρούμε αυτά τα σημάδια διότι ο Ιησούς μας είπε πως η ημέρα του Κυρίου –η επιστροφή Του για τους δικούς Του- θα γινόταν σαν τον κλέφτη που έρχεται τη νύχτα (Β΄ Πέτρου 3:10), απροσδόκητα και χωρίς προειδοποίηση. «Αγρυπνείτε, λοιπόν, δεόμενοι σε κάθε καιρό, για να καταξιωθείτε να ξεφύγετε όλα τούτα που πρόκειται να γίνουν, και να σταθείτε μπροστά στον Υιό του ανθρώπου» (Λουκάς 21:36).


NewsIT Αθλητικα Final Four 2022: Ο Αταμαν στοχευει να κατακτησει και φετος την Euroleague με την Εφες\nΟ Εργκίν Αταμάν είναι αισιόδοξος για την πορεία της Εφές Αναντολού στο Final Four της Euroleague. Ο Τούρκος τεχνικός θεωρεί ότι η ομάδα του μπορεί να κατακτήσει και φέτος τον τίτλο, απέχοντας δύο νίκες από το repeat.\n«Θα προσπαθήσουμε και πάλι να πάρουμε τον τίτλο. Μας χωρίζουν δύο παιχνίδια. Στην κανονική περίοδο κερδίσαμε μια φορά τον Ολυμπιακό και άλλη μια τη Ρεάλ. Χάσαμε μόνο από την Μπαρτσελόνα δύο φορές.\nΤώρα όμως είναι το Final 4 και θα δούμε την κατάσταση των παικτών. Δεν σκέφτομαι τόσο ότι θα είναι ο δεύτερος σερί τίτλος, αλλά το να τον κατακτήσουμε. Πνευματικά θα είμαστε έτοιμοι, έχουμε μια σπουδαία ομάδα, με σπουδαίους παίκτες και έχουμε κίνητρο 100% να τα καταφέρουμε ξανά», τόνισε στην ιστοσελίδα της Euroleague ο Τούρκος τεχνικός.\nΌσο για τη μάχη με τον Ολυμπιακό, δήλώσε: «Κάθε παιχνίδι είναι διαφορετικό. Ο Ολυμπιακός είναι σπουδαία ομάδα, έχει έναν εξαιρετικό προπονητή και έκαναν μια άριστη σεζόν. Θα είναι ένα δύσκολο παιχνίδι για μας. Γνωρίζουμε το σύστημά τους, όπως κι αυτοί το δικό μας. Δεν ξέρω τι πρόσωπο θα δείξουν οι παίκτες στο παρκέ. Θα προετοιμαστούμε για να δείξουμε το καλύτερο».\nEUROLEAGUEFINAL FOUR EUROLEAGUEΑΤΑΜΑΝΕΦΕΣ ΑΝΑΝΤΟΛΟΥΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ


Παρουσίαση του Yuusha ni Narenakatta Ore wa Shibushibu Shuushoku wo Ketsui Shimashita. – AnimeCast\nHome » Αρθρογραφία » Reviews » Anime Reviews » Παρουσίαση του Yuusha ni Narenakatta Ore wa Shibushibu Shuushoku wo Ketsui Shimashita.\nΠαρουσίαση του Yuusha ni Narenakatta Ore wa Shibushibu Shuushoku wo Ketsui Shimashita.\nThis entry was posted in Anime Reviews Νέα Anime Φθινοπωρινή Σεζόν 2013 and tagged anime animecast fall season 2013 review yusibu Yuusha ni Narenakatta Ore wa Shibushibu Shuushoku wo Ketsui Shimashita παρουσίαση on October 5, 2013 by Στέφανος Μαράτος\n“I couldn’t become a hero, so i relunctantly decided to get a job” ή για συντομία “Yusibu”, πρόκειται για μια κωμική σειρά, που περιλαμβάνει επίσης τα είδη Ecchi, Φαντασία και Ρομάντζο. Με το που είδα τον τίτλο, το πρόσθεσα ευθύς αμέσως στην λίστα μου. Ο λόγος γιατί τέτοια anime υπόσχονται άφθονο γέλιο, και κάθε σεζόν έχει 2-3 τέτοια. Ας περάσουμε στην πλοκή.\nΗ ιστορία ξεκινάει σε ένα ερειπωμένο τοπίο κοντά σε ένα ηφαίστειο, όπου εκεί στρατιές σκελετών μάχονται με τους ήρωες μας. Λίγα λεπτά εξαιρετικής μάχης, και αφού καταφέρνουν να νικήσουν, το πλάνο μας αλλάζει σε ένα κατάστημα ηλεκτρικών συσκευών, στο οποίο ο πρωταγωνιστής της σειράς, ο Raul, δουλεύει. Πριν ξεκινήσει να δουλεύει εκεί, ήταν πολεμιστής ενάντια στις στρατιές του δαίμονα άρχοντα, και επιδίωκε τον τίτλο του ήρωα, χωρίς όμως να έχει κάποια τύχη, αφού ο άρχοντας ήδη ηττήθηκε.\nΜια ακόμη φυσιολογική μέρα στη δουλειά, ώσπου εμφανίζεται μια κοπέλα με κουκούλα και κακούς τρόπους για αίτηση δουλειάς στον Raul. Ο Raul την μπερδεύει για αγόρι λόγω της αμφίεσης αλλά και του χαρακτήρα της, και διστακτικά την οδηγεί στην υπεύθυνη.Μετά από σύντομες σειρές γεγονότων, μαθαίνει πως είναι τελικά κορίτσι, σε μια ντροπιαστική στιγμή, και μάλιστα, κόρη του δαίμονα άρχοντα. Από εδώ και πέρα, η ιστορία θα προχωρήσει με το πως θα μάθει η Phino, η κόρη του δαίμονα άρχοντα να εξυπηρετεί κόσμο, και ίσως έχουμε κάτι πιο ενδιαφέρον στη συνέχεια.\nRaul Chaser: Ο πρωταγωνιστής της σειράς, που επιδίωκε τον τίτλο του ήρωα, σκοτώνοντας τον δαίμονα άρχοντα, αλλά απέτυχε. Κατάληξε να δουλεύει σε ένα κατάστημα ηλεκτρικών ειδών, μένοντας σχεδόν ευχαριστημένος για την τωρινή του πορεία. Είναι σοβαρός χαρακτήρας, τουλάχιστον έτσι είναι στη δουλειά του, και ντροπαλός σε αμήχανες καταστάσεις. Θα μπει λίγο παραπάνω νόημα στη ζωή του, όταν η Phino, κόρη του δαίμονα άρχοντα θα θελήσει να δουλέψει στο κατάστημα, και θα την βοηθήσει να βελτιώσει τους διεφθαρμένους τρόπους συμπεριφοράς της.\nPhino Bloodstone: Η πρωταγωνίστρια της σειράς, η οποία στην αρχή παρουσιάστηκε ως αγόρι, αλλά αργότερα αποκαλύφθηκε πως είναι στην πραγματικότητα κορίτσι, και μάλιστα κόρη του δαίμονα άρχοντα. Με τον πατέρα της να είναι υπό σύλληψη, δεν της μένει επιλογή από το να ψάξει κάπου για εργασία, και θα προτιμήσει το κατάστημα ηλεκτρικών ειδών που δουλεύει ο Raul. Έχει θέματα με την συμπεριφορά της, καθώς επιρροή σε αυτήν έχει κάνει ο πατέρας της. Οπότε, αναγκαστικά, ο Raul θα πρέπει να της κάνει ιδιαίτερα μαθήματα, για να μπορέσει να αντεπεξέλθει στη δουλειά της.\nΣχέδιο: Το σχέδιο προσωπικά μου άρεσε, είναι από τα anime που μάτια έχουν γωνίες και όχι μόνο κυκλικό σχήμα. Καλό προς πολύ καλό τα γραφικά, τα πρώτα λεπτά της μάχης τα χάρηκα ιδιαίτερα. Το animation είναι τυπικό, δεν είναι κακό, αλλά δεν είναι και φοβερό. Δεν υστερεί σε κάτι κατά την άποψη μου, άλλωστε δεν πρόκειται για κάποια σειρά που αποσκοπεί να κάνει πάταγο, η το θέμα της έχει να παρουσιάσει κάτι παραπάνω.\nΜουσική: Με OST ξεκινάει στα πρώτα δευτερόλεπτα το επεισόδιο, το οποίο τόνιζε την σοβαρότητα της μάχης που επικρατούσε. Έπειτα δεν έγινε αισθητή η παρουσία soundtrack, τουλάχιστον όχι τίποτα αξιοσημείωτο. Το opening της σειράς χρησιμοποιήθηκε στο τέλος, το οποίο ερμηνεύει η νέα και ταλαντούχα στο χώρο ZAQ, με τίτλο “Extra Revolution“. Το ending θα ερμηνεύουν το γυναικείο seiyuu συγκρότημα Sphere, με τίτλο “Sticking Places” το οποίο δεν είχαμε την ευκαιρία να ακούσουμε.\nΜεταφορά: Προέρχεται από τo light novel γραμμένο από τον Jun Sakyou και σχεδιασμένο από τον/την Masaki Inuzumi. Εκδόθηκε στις 20 Ιανουαρίου του 2011 και συνεχίζεται, ενώ το Studio asread ανέλαβε την παραγωγή του. Πιστεύω πως άξιζε αυτή τη μεταφορά, έτσι και αλλιώς θα είναι μικρή σε επεισόδια, και θα βγάλει γέλιο.\nΑπό τα κωμικά anime που βγαίνουν κάθε σεζόν, ιδιαιτέρα αυτά με μεγάλους τίτλους. Φαίνεται έτσι και αλλιώς από το cast ότι έχει χαμηλό budget, καθώς η πλειονότητα των voice actors είναι νέοι και καινούριοι στον χώρο. Ο voice actor του πρωταγωνιστή έχει υποσχόμενη φωνή για χαρούμενα anime, πιστεύω πως θα γίνει πιο διάσημος στο μέλλον. Θα το δω φυσικά μέχρι το τέλος, και ας είναι η πλοκή του κυρίως fanservice. Το προτείνω σε όσους βαριούνται και θέλουν κάτι να περάσει ευχάριστα η ώρα.\n← Ο δημιουργός του Shinjuku Swan, Ken Wakui ξεκινά καινούριο manga τον Δεκέμβρη\nΑντίγραφα του 3D Maneuver Gear από το Attack on Titan σε φυσικό μέγεθος →\nΤο Card Battle Game 'Kantai Collection' σε Anime και Manga!!!


109 οι νεκροί - Ο Ευαγ. Σπανός, 76 ετών, ιδρυτής της ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗΣ το νέο θύμα στο «Σωτηρία» - neadrasis.gr\nΑκόμη ένας θάνατος από την πανδημία του κορωνοϊού σημειώθηκε στην Ελλάδα.\nΑναλυτικότερα, το νέο θύμα κατέληξε στα 76 χρόνια του τα ξημερώματα στο νοσοκομείο «Σωτηρία», έχοντας υποκείμενα νοσήματα (αρτηριακή υπέρταση). Πλέον, τα θύματα στην Ελλάδα από τον κορωνοϊό έφτασαν τα 109.\nΟ Πρόεδρος της ΠΕΔ Κρήτης Γ. Κουράκης για το Πάσχα


Αυτό είναι το λαχανικό που, τρώγοντάς το, διατηρείς την επιδερμίδα σου νέα | Food | Ladylike.gr\nFOOD ΞΕΝΙΑ ΚΑΠΟΠΟΥΛΟΥ Ιανουαρίου 21 2018 16:45\nΑποδείχθηκε ότι επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης.\nΜε το γήρας, αναπόφευκτα, όλοι κάποια στιγμή στη ζωή θα συναντηθούμε. Το μόνο που, θα μπορούσαμε να πούμε ότι, περνάει από το χέρι μας είναι να επιβραδύνουμε τη διαδικασία του. Εκτός από την καθημερινή περιποίηση του προσώπου σύμφωνα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, αντίστοιχα σημαντική είναι και η σωστή διατροφή.\nΤα λαχανικά, με τα φυσικά αντιοξειδωτικά που περιέχουν, έρχονται πρώτα στην κατάταξη, αλλά υπάρχει ένα συγκεκριμένο του οποίου η επίδραση είναι ακόμα πιο αποτελεσματική.\nΣύμφωνα με το ίδρυμα ερευνών της Pennsylvania, το κλειδί για να ξεγελάσουμε το χρόνο και να προλάβουμε μερικές ρυτίδες είναι οι μύκητες και όταν λέμε «μύκητες», φυσικά, εννοούμε τα μανιτάρια.\nΠρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα δύο αντιοξειδωτικών που είναι γνωστά για τις αντιγηραντικές ιδιότητές τους. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Food Chemistry, κάνει λόγο για την εργοθειονίνη και τη γλουταθειόνη, δύο χημικές ενώσεις οι οποίες βρέθηκαν σε 13 ποικιλίες μανιταριών και, μάλιστα, σε πολύ υψηλότερα επίπεδα από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό.\nΤο άγχος, όπως μπορεί ήδη να γνωρίζεις, είναι οξειδωτικό, πράγμα που, σε λίγες λέξεις, σημαίνει ότι όχι απλώς καταστρέφει τα κύτταρα, αλλά αναστέλλει και την παραγωγή νέων. Επιπλέον, το οξειδωτικό στρες αυξάνει το ρίσκο εμφάνισης παθήσεων της καρδιάς, Αλτσχάιμερ, αλλά και καρκίνου. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα μανιτάρια καταπολεμούν την παραπάνω διαδικασία.\n«Και πόσα μανιτάρια πρέπει να τρώω για να γίνει όλο αυτό που περιγράφετε;». Καλή ερώτηση, Οι επιστήμονες συνιστούν να καταναλώνουμε καθημερινά 3 milligram εργοθειονίνης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 5 μικρά μανιτάρια.\nΟι 3 τροφές που θα δυναμώσουν τα μαλλιά σου\nΟι τροφές που προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση


You are here: Home / ΕΛΛΗΝΙΚΑ / Μαριάννα Πολιτοπούλου, NN Hellas: Η διαμόρφωση των εξελίξεων, και όχι η αναμονή τους, αποτελεί τη στρατηγική μας\nΠροσωπικότητα με υψηλές δυνατότητες, αναρριχήθηκε στην κορυφή του ελληνικού ασφαλιστικού κλάδου σε βραχύ χρονικό διάστημα. Η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της ΝΝ Hellas κα Μαριάννα Πολιτοπούλου εισήλθε στον ελληνικό ασφαλιστικό κλάδο το 2016, αποχωρώντας από τη θέση της στην Εθνική Τράπεζα. Αναδείχθηκε CEO της χρονιάς για το 2018 στην Ευρωπαϊκή Ασφαλιστική Βιομηχανία, καθώς επιλέχθηκε από τους αναγνώστες του European Business Magazine μεταξύ του ισχυρού ανταγωνισμού από κορυφαίες ευρωπαϊκές ασφαλιστικές εταιρείες.\nΜεταβαίνει στην Αμερική για ένα κορυφαίο μεταπτυχιακό μόλις 23 ετών, αποκτά το πρώτο της παιδί σε ηλικία μόλις 28 ετών και προτού καλά καλά κλείσει τα 30 της χρόνια αναλαμβάνει ανώτατες διοικητικές θέσεις στο εξωτερικό. Ενδεικτικό των πιστεύω της κας Πολιτοπούλου είναι απόσπασμα ομιλίας της στο πρόσφατο συνέδριο πωλήσεων της ΝΝ Hellas: «Για μένα αυτό που κάνει τους ανθρώπους να ανεβαίνουν και να κατακτούν ολοένα και υψηλότερες κορυφές είναι η μεγάλη εικόνα, ο στόχος και η ικανοποίηση ότι ο καθένας κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί. Με ενσυναίσθηση και με το να νοιάζεσαι για τους άλλους ειλικρινά. Γιατί κανείς μόνος του δεν μπορεί να ανέβει κορυφές, η κατάκτησή τους είναι πάντοτε ομαδική προσπάθεια. Αυτά άλλωστε είναι τα συστατικά που μας καθιστούν πρότυπη εταιρία. Τώρα και στο μέλλον».\nΣτη συνέντευξη της, η κα Πολιτοπούλου, αναλύει ευσύνοπτα αφενός την επόμενη ημέρα της απορρόφησης του χαρτοφυλακίου της Metlife στην Ελλάδα και αφετέρου τις ευκαιρίες ανάπτυξης που διανοίγονται πλέον στην Ελλάδα της χαμηλής ασφαλιστικής διείσδυσης.\n-Τι σηματοδοτεί για την NN η απόκτηση του χαρτοφυλακίου της MetLife στην Ελλάδα;\nΣτρατηγικά και οικονομικά, αυτή η απόκτηση είναι μια μοναδική ευκαιρία για την NN να προσδώσει περισσότερη αξία και να εδραιώσει την ηγετική μας θέση στην αγορά. Θα αυξήσει τα μεγέθη, θα προσφέρει ευκαιρίες ανάπτυξης και θα διαφοροποιήσει τον κλάδο ζωής και προστασίας σε αγορές με χαμηλά ποσοστά ασφαλιστικής διείσδυσης. Η επέκταση του χαρτοφυλακίου υγείας βελτιώνει τη στρατηγική της τοποθέτηση και η διαφοροποίηση αυξάνεται μέσω του χαρτοφυλακίου ομαδικών προγραμμάτων. Θα αξιοποιήσουμε τις ευκαιρίες ανάπτυξης στην κερδοφόρα αγορά προστασίας. Ανυπομονούμε να καλωσορίσουμε περίπου 300.000 νέους πελάτες, διπλασιάζοντας ουσιαστικά την τρέχουσα πελατειακή βάση. Το υφιστάμενο δίκτυο θα αυξηθεί κατά 50%, προσθέτοντας ένα εξαιρετικά παραγωγικό επαγγελματικό δίκτυο περισσότερων από 400 ασφαλιστικών διαμεσολαβητών. Προκύπτουν μακροχρόνιες συνεργασίες διανομής με τους κύριους διεθνείς, καθώς και τοπικούς πράκτορες, ενώ είναι πιθανές οι συνέργειες εσόδων με την αξιοποίηση των ομαδικών ασφαλίσεων σε δίκτυα ΤΑ και ΒΑ. Τέλος, να σημειωθεί πως η τρέχουσα χαμηλή ασφαλιστική διείσδυση στην ελληνική αγορά προσφέρει ευκαιρίες ανάπτυξης.\n-Ποια η εικόνα της ελληνικής ασφαλιστικής αγοράς μετά την εξαγορά;\nO Όμιλος NN έδειξε έμπρακτη εμπιστοσύνη στην προοπτική ανάπτυξης της ελληνικής αγοράς με την ανακοίνωση για την απόκτηση των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων της MetLife στην Ελλάδα. Στόχος μας παραμένει να προσφέρουμε υψηλού επιπέδου και ποιότητας υπηρεσίες, συνδυάζοντας τα καλύτερα στοιχεία και από τις δύο εταιρίες. Μαζί θα συνεχίσουμε να είμαστε δίπλα στους ασφαλισμένους μας, για να φροντίζουν όσα έχουν πραγματικά σημασία για εκείνους. Όσο εργαζόμαστε για το κλείσιμο της συμφωνίας, οι ασφαλισμένοι μας, οι συνάδελφοί μας και οι συνεργάτες μας παραμένουν η βασική προτεραιότητά μας. Είμαστε βέβαιοι για την επιλογή αυτή και αισιόδοξοι για την πορεία της ελληνικής ασφαλιστικής αγοράς. Άλλωστε, η διαμόρφωση των εξελίξεων, και όχι η αναμονή τους, αποτελεί τη στρατηγική μας.\n-Τι θα γίνει με τα συμβόλαια των πελατών της Metlife;\nΤους επόμενους μήνες, όσο κλείνουμε την απόκτηση, τόσο η NN όσο και η MetLife θα εκτελούν τις δραστηριότητες / επιχειρήσεις τους ως αυτόνομες εταιρείες. Προς το παρόν, δεν αλλάζει τίποτα για τους ασφαλισμένους μας, τους εταιρικούς πελάτες, τους επιχειρηματικούς συνεργάτες ή τους προμηθευτές μας. Τα προϊόντα που κατέχουν οι πελάτες της NN ή της MetLife δεν θα αλλάξουν – οι τιμές και οι όροι των προϊόντων παραμένουν επίσης ως έχουν.\nΤα ακαθάριστα εγγεγραμμένα ασφάλιστρα της NN Hellas το 2020 αυξήθηκαν κατά 4 εκατ. ευρώ, φτάνοντας τα 471 εκατ. ευρώ. Στην άνοδο αυτή συνέβαλαν κυρίως τα ασφάλιστρα των προϊόντων Unit/Index-Linked και Υγείας, η οποία αντισταθμίστηκε εν μέρει από τα μειωμένα ασφάλιστρα συμβολαίων διαχείρισης συνταξιοδοτικών κεφαλαίων (DAF) λόγω εφάπαξ καταβολών το 2019, οι οποίες δεν επαναλήφθηκαν το 2020, και των χαμηλότερων ασφαλίστρων από παραδοσιακά προϊόντα, για τα οποία δεν εγγράφεται νέα παραγωγή. Τα ακαθάριστα δεδουλευμένα ασφάλιστρα σύμφωνα με τα ΔΠΧΑ αυξήθηκαν κατά 15%, από 403 εκατ. ευρώ το 2019 σε 465 εκατ. ευρώ το 2020.\nΗ αύξηση των κερδών προ φόρων οφείλεται σε νέες πωλήσεις, στη βελτίωση της διατηρησιμότητας του χαρτοφυλακίου και στη βελτίωση των περιθωρίων. Τα κέρδη μετά φόρων διαμορφώθηκαν στα 10 εκ. ευρώ βελτιωμένα και πάλι σημαντικά (+163%) σε σχέση με το 2019. Υπογραμμίζεται τέλος ότι την τελευταία 5ετία η εταιρία έχει προχωρήσει σε καίριες δομικές αλλαγές και έχει επιτύχει θετικά παραγωγικά και οικονομικά μεγέθη, επιτυγχάνοντας το όραμά της να γίνει πρότυπη εταιρία και ενισχύοντας συνεχώς τη θέση της στην ελληνική ασφαλιστική αγορά. Ως αποτέλεσμα των αλλαγών αυτών, οι διαδικασίες λειτουργίας και η εταιρική διακυβέρνηση καθώς και τα οικονομικά αποτελέσματα της εταιρίας βελτιώθηκαν σημαντικά.


ΜΑΧΙΜΟΣ ΔΕΣΜΟΦΥΛΑΚΑΣ: ΣΧΕΔΙΑΖΑΝ ΤΗΝ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΑΛΚΕΤ ΡΙΖΑΙ ΟΙ ΑΛΒΑΝΟΙ ΦΟΝΙΑΔΕΣ\nΣΧΕΔΙΑΖΑΝ ΤΗΝ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΑΛΚΕΤ ΡΙΖΑΙ ΟΙ ΑΛΒΑΝΟΙ ΦΟΝΙΑΔΕΣ\nOι Αλβανοί φονιάδες σχεδίαζαν την απόδραση του επικίνδυνου κακοποιού Αλκέτ Ριζάι!\nΟι επικεφαλής αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ, μετά την ανάλυση συνομιλιών που είχαν υποκλαπεί από τους «κοριούς» της ΕΥΠ και Αντιτρομοκρατικής Υπηρεσίας, ανάμεσα στον Αλκέτ Ριζάι και άτομα του εγκληματικού «διευθυντηρίου», που αποτελούσαν τον «συνδετικό κρίκο» με τους δραπέτες των φυλακών Τρικάλων, έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα!\nΠιο συγκεκριμένα οι Αλβανοί δραπέτες, είχαν σκοπό να προβούν σε νέα πολεμική επιδρομή με μεγάλη δύναμη πυρός εναντίον των φυλακών Δομοκού και με ΤΝΤ θα ανατίναζαν τον εξωτερικό τοίχο-περίφραξη για να διαφύγει ο «συμπατριώτης» τους! Τα πράγματα παίρνουν ανησυχητική διάσταση!\nΣύμφωνα με πληροφορίες της «Βραδυνής», τουλάχιστον τρεις από τους δραπέτες των φυλακών Τρικάλων, Κόλα, Κούπα, Λίκα και ο θείος του τελευταίου, προέβαιναν στις προπαρασκευαστικές ενέργειες για την επιχείρηση απόδρασης του Ριζάι. Οι δραπέτες, οκτώ τότε, μετά τα αλεπάλληλα τετ α τετ -τουλάχιστον τέσσερα- με αστυνομικούς στην περιοχή της Μάνδρας Αττικής και την Κόρινθο με τον θάνατο της 25χρονης κοπέλας, κινήθηκαν προς την περιοχή της Καρδίτσας και Λάρισας. Ενδιάμεσα είχε συλληφθεί σε ληστεία σούπερ μάρκετ στο Περιστέρι ο 38χρονος Ερμάλ Λίτα ή Ντρεμπάτα, ενώ φαίνεται πως είχε καταφέρει να διαφύγει ο 41χρονος Αντμιρ Μουρατάι.\nΚάποιοι από τους δραπέτες στις αρχές Ιουνίου, έκλεψαν από την Καρδίτσα ένα αυτοκίνητο μάρκας Σεβρολέτ και με αυτό έφθασαν στον Πάνορμο Ερατεινής. Το συγκεκριμένο αυτοκίνητο βρέθηκε μόλις χθες, καμουφλαρισμένο, σε δασώδη περιοχή του Παρνασσού. Στις 8 Ιουνίου έκλεψαν το αυτοκίνητο μάρκας Βόλβο του πρώην υφυπουργού Ανάπτυξης Απόστολου Ανδρεουλάκου και ένα ακόμη μάρκας Μερσεντές του πρώην πρώην Διοικητή της ΔΕΗ Γιώργου Μπιρδιμήρη. Δύο ημέρες αργότερα το Μερσεντές εντοπίζεται από τους αστυνομικούς να κινείται κοντά στον Παρνασσό. Προσπαθούν να το καταδιώξουν αλλά αυτό χάνεται. Λίγο αργότερα εντοπίζεται καμμένο ολοσχερώς στην περιοχή Λιβάδι Φθιώτιδας.\nΣε κοντινή απόσταση εντοπίζεται μέσα στο δάσο καμουφλαρισμένο με κλαδιά και το Βόλβο του πρώην υφυπουργού. Στο εσωτερικό του εντοπίζονται 5,5 κιλά στρατιωτικής εκρηκτικής ύλης ΤΝΤ, ένα πολεμικό καλάσνικοφ, περίπου 700 σφαίρες του πολεμικού όπλου, 50 μέτρα καλώδιο πυροδότησης, πολλοί πυροκροτητές και ρουχισμός που περιελάμβανε φόρμες παραλλαγής. Εκεί φαίνεται να ματαιώθηκε το σχέδιο για την επιχείρηση απόδρασης του Ριζάι και ξεκίνησε το θρίλερ εντοπισμού τους. Ακολούθησε η δολοφονία του αστυνομικού Γιώργου Ανδριτσόπουλου στο Δίστομο Βοιωτίας, το κυνήγι στα βουνά, η ενέδρα των αστυνομικών με τον θάνατο του Λίκα και του θείου του.\nΟι αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ, θεωρούν πολύ πιθανόν η απόπειρα απόδρασης του Αλκέτ Ριζάι από τις φυλακές Μαλανδρίνου, με το ομοίωμα τηλεχειριζόμενης βόμβας-«τρανζίστορ» και την 24ωρη ομηρία πέντε σωφρονιστικών υπαλλήλων να μην ήταν «απόφαση της στιγμής» όπως υποστήριζε αργότερα ο διαβόητος κακοποιός αλλά να είχε σκοπό την μεταφορά του σε άλλες φυλακές, πιο «εύκολες» για τον σχεδιασμό πολεμικής επίθεσης απ' έξω και καλύτερη πρόσβαση σε αυτές. Κι αυτό έγινε, όταν στις 8 Απριλίου μεταφέρθηκε στις φυλακές Δομοκού. Ήταν η στιγμή που το «διευθυντήριο» ξεκίνησε την προεργασία απόδρασής του χρησιμοποιώντας τους δραπέτες των φυλακών Τρικάλων, που είχαν αποδράσει λίγες ημέρες νωρίτερα.\nΑναρτήθηκε από ΜΑΧΙΜΟΣ ΔΕΣΜΟΦΥΛΑΚΑΣ στις 10:15 π.μ.


Βαθύ Κόκκινο | Γράμμα στον παλιό μου καθοδηγητή\nΤετάρτη, 27 Ιανουαρίου, 2021 04:16:55\nΑπόγευμα Σαββάτου στη ΝΕΤ ο Χρύσανθος Λαζαρίδης ανέλυε στον έκθαμβο δημοσιογράφο τις απόψεις του επί παντός επιστητού. Αυτό, για όσους γνωρίζουν τον Χ.Λ., είναι κάτι που τον ευχαριστεί ιδιαίτερα. Γενικά ήταν η αναμενόμενη γνωστή παράθεση των λόγων που ο Σαμαράς και η ΝΔ είναι η καλύτερη λύση για τον τόπο από τα χείλη του προσωπικού πρωθυπουργικού συμβούλου.\nΚύριε σύμβουλε, για να το ξεκαθαρίζουμε μια και η ελληνική γλώσσα δίνει απεριόριστα αυτή τη δυνατότητα.\nΗ Αριστερά για την πατρίδα, όπως ίσως θυμάστε κι εσείς, από την αρχική σας πολιτική προέλευση, έχει δώσει ποτάμια αίματος όχι «μόνο για Ελληνες» αλλά για μια ελεύθερη Ελλάδα και μια δημοκρατική χώρα. Οσο για τις εποχές που προλάβαμε να ζήσουμε, η Αριστερά μόνη της σχεδόν στάθηκε απέναντι στη χούντα, χωρίς μισόλογα, με λάθη ίσως, αλλά χωρίς μισόλογα.\nΟταν η χούντα, με τη συνεργασία μυστικών ξένων υπηρεσιών και κρατών, λεηλατούσε πέρα από τις ζωές, τον πλούτο της χώρας και τον παρέδιδε σε επιχειρηματίες και εφοπλιστές, υποστηρικτές του καθεστώτος, όταν έβαζε πρώτη αυτή πόδι στα δάση της πατρίδας με τις βίλες και τα ρουσφέτια στους επικεφαλής της, όταν υπεξαιρούσε ακόμα και τα χρήματα για την αγορά αμυντικών όπλων ή αγόραζε σάπια κρέατα για τις ένοπλες δυνάμεις, όταν αποκαθιστούσε την προδοσία των δωσιλόγων και των Χιτών που συνεργάστηκαν με τους Ναζί για να αποτρέψει τον «κομμουνιστικό κίνδυνο» κι όταν απαγόρευε την παραμικρή διεκδίκηση μιας καλύτερης ζωής σε εκείνους που υπέφεραν, η Αριστερά έτρωγε το ξύλο, τα βασανιστήρια και τις εξορίες για να τα πούμε εν… τάχει.\nΟταν η χούντα ξεπουλούσε την Κύπρο για να εμπεδώσει κι εκεί το καθεστώς της, επιχειρώντας να δολοφονονήσει τον Μακάριο, η Αριστερά ούρλιαζε. Οταν ο τουρκικός στρατός μπήκε στην Κύπρο, μετά το χουντικό πραξικόπημα, η Αριστερά βγήκε στους δρόμους μαζί με όλο τον υπόλοιπο κόσμο.\nΑυτά τα ολίγα για τα παλιά.\nΑργότερα, όλοι, δεξιοί κι αριστεροί και κεντρώοι δοκίμασαν να περπατήσουν σε μια νέα κατάσταση. Ξανά όμως στήθηκαν τα εμπόδια της πατριδοκαπηλίας, ξανά οι ισχυροί δεσμοί της χούντας της Δεξιάς και του παρακράτους δεν επέτρεψαν τότε την κάθαρση. Ξανά στήθηκαν οι χοροί των λεηλασιών και της σπατάλης και κυρίως της μίζας. Μεγάλωσε απλά η πίτα. Η Ακροδεξιά δεν έπαψε ποτέ να κάνει έστω και στοιχειωδώς αλλά πάντως αισθητή την παρουσία της.\nΟταν λοιπόν βρήκε την ευκαιρία, «ξεπετάχτηκε», χάρη και στις δικές σας ενέργειες, μαζί με τις εθνικιστικές κορώνες: για τους Τούρκους που καίγανε τα δάση, για τα συλλαλητήρια για το Μακεδονικό, για το φλερτ με τους φανατικούς θρησκόληπτους που μισούν την επιστήμη, για την απόλυτη προπαγάνδα των ΜΜΕ που ταύτιζε και ταυτίζει τη λέξη τρομοκρατία με την Αριστερά, για την εγκληματικότητα που τάχα προκάλεσαν μόνοι οι μετανάστες, για το ξύλο στις διαδηλώσεις, για την αποθράσυνση των πραιτόρων της ΕΛΑΣ, για τη στοχοποίηση των Εξαρχείων και των νέων που «διέφεραν», για τους αγανακτισμένους πολίτες που μεταμορφώθηκαν σε Χρυσαυγίτες και για όλα τα άλλα, ων ουκ έστι αριθμός.\nΟταν δε τα πράγμα τα έφτασαν στη σημερινή κρίση, όπου οι υπερασπιστές του έθνους έχωσαν το χέρι στις τσέπες της πατρίδας και τη λεηλάτησαν, η Αριστερά πρώτη σηκώθηκε από τον καναπέ. Αυτή η Αριστερά που «δεν επέτρεπε την έννοια πατρίδα» φωνάζει για την Ελλάδα! Να μην ξεπουληθούν τα ποτάμια της, που οι δικοί σας επιχειρηματικοί φίλοι λερώνουν με απόβλητα και ρύπους.\nΝα μην καούν τα δάση, μέσα στα οποία οι βίλες και οι δρόμοι των δικών σας κολλητών κατασκευάζονται, να μην ξεπουληθεί η ενέργεια που οι δικοί σας επιχειρηματικοί φίλοι διεκδικούν για τις τσέπες τους, να μην ξεπουληθούν τα λιμάνια που οι δικοί σας πολιτικοί αρχηγοί δίνουν μποναμά στους Κινέζους για να έχουν οι δικοί σας εφοπλιστές φτηνά κατασκευαστικά στην Άπω Ανατολή για πλοία με σημαίες ευκαιρίας. Εσάς βοηθάει η Χρυσή Αυγή που έχει πολλές επαφές και κολλητιλίκια με τους αφορολόγητους πλοιοκτήτες.\nΗ Χρυσή Αυγή σιγοντάρει τις επιστρατεύσεις, σιγοντάρει τις φωνές που ζητούν γιούρια στη Βουλή, σιγοντάρει τα ΜΜΕ που ζητάνε το κεφάλι των εκάστοτε απεργών (πλην των ταξιτζήδων ίσως), σιγοντάρει τις αθρόες στοιβαγμένες ζωές στα κρατητήρια, σιγοντάρει την απομάκρυνση από την ευρωπαϊκή ζώνη, ειρωνεύεται τις καταδικαστικές για την Ελλάδα ευρωπαϊκές αποφάσεις για τα ανθρώπινα δικαιώματα και το περιβάλλον.\nΔεν αναρωτηθήκατε ποτέ κύριε σύμβουλε πώς είναι δυνατό να βρίσκονται στη φυλακή μόνο οι αντιεξουσιαστές και αριστεροί «τρομοκράτες» ενώ πάνω από 600 δολοφονικές επιθέσεις (μόνο μέσα στο 2012 και 2013) ακόμα και με νεκρούς μετανάστες δεν έχουν εξιχνιαστεί; Δεν αναρωτηθήκατε ποτέ πώς εξευτελίζει την πατρίδα μας το δίκαιο του αίματος, η πατριδοκαπηλία, η μισαλλοδοξία και ο ρατσισμός;\nΦυσικά και τα γνωρίζετε όλα αυτά και φυσικά η αποστροφή σας για την Αριστερά θα έχει την ερμηνεία της σε διάφορες επιστήμες. Ομως την κάλυψη εγκλημάτων σε βάρος της πατρίδας αλλά και των πολιτών που ζούνε ηθελημένα ή άθελά τους εδώ, μία μόνο επιστήμη την ερμηνεύει και την χαρακτηρίζει πάντα μόνο με ένα τρόπο!\nΜε δυο λόγια: ενώ εμφανίζεστε ως σύγχρονος, σκεπτόμενος και εκσυγχρονιστής πολιτικός, χρησιμοποιείτε εναντίον της Αριστεράς το πιο παλιό, το πιο φθαρμένο και το πιο βρόμικο επιχείρημα, εκείνο που οδήγησε χιλιάδες αριστερούς στην εξορία και την εκτέλεση. Η άρνηση του πατριωτικού χαρακτήρα της Αριστεράς δεν είναι παρά επανάληψη της εμφυλιοπολεμικής καθεστωτικής προπαγάνδας. Και βέβαια το μόνο που επιτυγχάνει κάτι τέτοιο στις σημερινές συνθήκες είναι να δικαιώνει τους ναζιστές μαχαιροβγάλτες.\n* Άντα Ψαρρά – Δημοσιογράφος στην Εφημερίδα των Συντακτών


Posted: Tue Feb 24, 2004 11:39 pm Post subject:\nΕπιτέλους κάτι όντως σύγχρονο σχεδιαστικά. Συγκρίνω με τους συρμούς του μετρό βέβαια, που όσο καθαροί, και αν είναι, τόσο άσχημοι και εντελώς αδιάφοροι σχεδιαστικά είναι. Αυτοί όμως φυσλανε. Μακάρι να μπούνε ανάλογοι συρμοί σιγά σιγά και στα κανονικά δρομολόγια του ΟΣΕ.\nPosted: Tue Feb 24, 2004 11:40 pm Post subject:\nPosted: Tue Feb 24, 2004 11:43 pm Post subject:\nΡε παιδια ειχα παει σημερα στο Ελ. Βενιζελος για 3η φορα τις τελευταιες 5 μερες , και τελικα καταλήγω στο συμπερασμα οτι οι σταθμοι του προαστιακου που κατασκευάζονται δεν μου αρέσουν\nΑυτο που με χαλάει ειναι οτι ορισμένοι απο αυτούς εχουν ιδιαίτερα μεγάλο ύψος , λόγο του οτι οι γέφυρες με τις οποιες συνδέονται ειναι ψηλές , με αποτέλεσμα να μην δένουν με το περιβάλλον. Ασε που θα πρέπει να ανεβοκατεβαίνει κανείς πάρα πολλα σκαλοπάτια. Ελπίζω επίσης να μην παραμείνουν στο σιελ χρώμα που είναι , το οποίο θεωρω ψιλοαπαραδεκτο.\nΕπειδη δεν έχω ασχολιθεί και πολυ με το θέμα ας με ενημερώσει κάποιος αν αυτός ήταν ο αρχικός σχεδιασμός ή αν ήταν λύσεις ανάγκης.\nΝα προσθέσω στο ερώτημα του φίλου αν υπάρχουν μακέτες των σταθμών ουτως ώστε να πάρουμε μια γεύση?\nPosted: Tue Feb 24, 2004 11:56 pm Post subject:\nΦιλε Pavel και μακετες να μην υπάρχουν δεν ειναι δύσκολο να καταλαβεις πως θα ειναι οι τελική μορφή των σταθμών. Απλές συδηροκατασκευές με καποια καμπύλα μεταλικά στοιχεία για την οροφή τους , και καλα για να ξεγελάνε ανεπιτυχός το μάτι.\nΥποθέτω πως πρόκειτε για πλήρως στεγασμένο χώρο συνεπώς μια σιδηροκατασκευή δεν θεωρώ πως αποτελεί λύση σ'αυτό. Και δεν νομίζω να παραμείνουν σα σκιάχτρα όπως σήμερα... Στην σημερινή τους κατάσταση είναι απαράδεκτοι. Το ύψος δεν πιστεύω να αποτελεί πρόβλημα ελπίζοντας πάντα πως θα υπάρχει μέριμνα για κυλιόμενες σκάλες π.χ. Ίσα ίσα που θα έχει και θέα! Σκέψου θετικά! Θα κάνεις και γυμναστική σε περίπτωση συντήρησης ή βλάβης! Για όλους φροντίζει το Ελληνικό κράτος!!!\nPosted: Wed Feb 25, 2004 1:28 am Post subject:\nPosted: Wed Feb 25, 2004 3:28 am Post subject:\nΗ ιστοσελίδα του ΗΣΑΠ είναι μάλλον αίσχιστη. Δεν ξέρω πόσο καιρό έχουν να την ανανεώσουν, πάντως δυο χρόνια τώρα δεν έχει αλλάξει τίποτα.\nΚαι εγω πιστευω οτι θα τους ντυσουν τους σταθμους με καποιο γυαλι φανταζομαι... Δεν γινεται να τους αφησουν ετσι. Και για λογους ασφαλειας φυσικα θα πρεπει να κλεισουν γιατι αν προσεξει κανεις οι σκαλες ειναι τελειως αφυλακτες (προς το παρον) και σε τετοιο υψος ευκολα ζαλιζεται κανεις.\nPosted: Wed Feb 25, 2004 11:47 am Post subject:\nΗ αναστολή του «καπέλου» Καλατράβα στο σταθμό της Νερτζιώτισας, έφερε εξοικονόμηση 35 εκατ. ευρώ στο κόστος του προαστιακού σιδηρόδρομου.\nAπό το business2005\nΣτο site της ΕΡΓΟΣΕ (www.ergose.gr) έχει λίγες φωτογραφίες από σταθμούς του Προαστιακού υπό κατασκευή καθώς και ένα σχέδιο του σταθμού στο Αεροδρόμιο. Τίποτα το συγκλονιστικό.\nΑ, έχει και πληροφορίες για τον σταθμό της Νερατζιώτισσας. Όχι τον καινούριο αλλά τον παλιό, τον Calatrav-ιο ...\nPosted: Wed Feb 25, 2004 2:04 pm Post subject:\nΕτσι γινεται με ολα τα εργα στην Ελλαδα δυστυχως. Ακομα θυμαμαι το Λαλιωτη (συγκρατιεμαι να μην τον βρισω) να βγαινει με καμαρι και να λεει οτι μειωσε το κοστος του Ελ. Βενιζελος στα μισα!! Αποτελεσμα? Χιονακι μιας μερας να παραλυει το "πιο μοντερνο αερορδομιο" της Ευρωπης\nΚαι οχι μονο αυτο! Εχετε παει στο μετρο της Ομονοιας με βροχη? Καθε 50 μετρα και μια κατσαρολα να μαζευει τα νερα που σταζουν απο την οροφη...\nΤι να κανουμε? Στην Ελλαδα δεν ζουμε??\nPosted: Wed Feb 25, 2004 2:11 pm Post subject:\nΝα υπενθυμίσω εδώ, για την ακρίβεια της συζήτησης, ότι το αεροδρόμιο δεν έκλεισε επειδή "δεν είναι καλό", αλλά επειδή η διοίκηση δεν νοιάστηκε εγκαίρως να επιστρατεύσει τα μηχανήματα που θα κράταγαν ανοιχτούς τους διαδρόμους !! Άλλο το ένα, άλλο το άλλο.\nΚατά τ' άλλα, συμφωνώ με τον Lord !\nPosted: Wed Feb 25, 2004 2:32 pm Post subject:\nYpsilon, επίτρεψέ μου μία μικρή διόρθωση: ο εργολάβος με τον οποίο έχει συνάψει σύμβαση το Αεροδρόμιο για την παροχή μηχανημάτων για εκχιονιστικές εργασίες δεν παρουσιάστηκε, ως ώφειλε. Το Αεροδρόμιο διαθέτει μέσα (μηχανικά και χημικά) για την αποπαγοποίηση των διαδρόμων (εκεί εστιάζεται κυρίως το πρόβλημα) αλλά και μηχανήματα μέτρησης της ολισθηρότητάς τους μετά την αποπαγοποίηση, σε συμφωνία με τις απαιτήσεις των διεθνών οργανισμών.\nΌμως όταν μία χιονοθύελλα τέτοιας έντασης (και όχι "χιονάκι") καλύπτει μέσα σε χρόνο dt έκταση περίπου 50 τετραγωνικών χιλιομέτρων (συμπεριλαμβανομένων των aprons και των taxiways, εκτός από τους αεροδιάδρομους), εκ των πραγμάτων αναγκάζεσαι να το κλείσεις το Αεροδρόμιο. Όλα τα άλλα που ακούστηκαν είναι για λαϊκή προεκλογική κατανάλωση - και είμαι απόλυτος σε αυτό.\nΌσο για το πρόστιμο που επιβλήθηκε από την ΥΠΑ, αυτό είναι άλλη ιστορία που απ' όσο ξέρω δεν σχετίζεται άμεσα με την ετοιμότητα του Αεροδρομίου για την αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων...\nΥ.Γ. Όταν λέω "όλα τα άλλα που ακούστηκαν", φυσικά δεν εννοώ τις απόψεις που παρουσιάστηκαν στο forum. Αναφέρομαι σε κάτι καλοθελητές δημοσιογράφους-πολιτικούς που όψιμα έγιναν και ειδικοί στις αερομεταφορές και την αεροναυτιλία...\nPosted: Wed Feb 25, 2004 2:38 pm Post subject:\nΣαφέστατα συμφωνούμε. Είναι πολύ κρίμα που ρίξαμε τόσο αβασάνιστα τον λίθο του αναθέματος σε ένα τόσο καλό αεροδρόμιο, που από τη μια διέθετε τα μέσα για να μην κλείσει, από την άλλη όμως είχε να αντιμετωπίσει χιονόπτωση απ' αυτές που θα ξαναδούν μάλλον τα παιδιά μας.\nΘερμή παράκληση προς όλους, το επόμενο post να είναι σχετικό με το αντικείμενο του topic.\nPosted: Wed Feb 25, 2004 2:56 pm Post subject:\n@exitmusician και Ypsilon\nΛέτε δηλαδή ότι το αεροδρόμιο εκλεισε γιατί δεν υπήρχαν μέσα για να φύγει ο κόσμος που θα προσγειωνόταν?\n@ Ypsilon Σόρρυ για το άσχετο του post, αν και νομίζω ότι ο προαστειακός είναι να φτάνει στο αεροδρόμιο, οπότε έχει μια σχέση.\nPosted: Wed Feb 25, 2004 3:02 pm Post subject:\nΕγώ δεν θέλω να κάνω αυτά που κοροϊδεύω και κατηγορώ.\nΠροφανώς λοιπόν δεν είναι ώρα να βάλω την τήβεννο και να απαγγείλω κατηγορίες σαν εισαγγελέας, όπως κάνουν όλοι οι Ελληνάρες του καφενέ και μη.\nΤα μέσα υπήρχαν. Τι έφταιξε; Λάθος συντονισμός, κακή εκτίμηση της κατάστασης, λίγη από την κλασσική Ελληνική αναβλητικότητα, σαφώς το ότι δεν είχαμε ξαναδεί στη ζωή μας να στρώνει το χιόνι σε 15 λεπτά της ώρας, ούτε να διαρκεί 23 ολόκληρες ώρες αδιάκοπα, ούτε τη θερμοκρασία να πέφτει τόσο χαμηλά.\nΕγω θυμαμαι πριν 20 χρονια με τετοιες και χειροτερες (!) συνθηκες να τα καταφερνουν μια χαρα οι ανατολικογερμανοι παρακαλω !!!\nΕπισης γνωριζω απο ατομα που δουλευουν στην ΥΠΑ οτι παιρνανε τηλεφωνο αλλα διεθνη αεροδρομια για να τους πουνε τι κανουν εκεινοι σε τετοιες περιπτωσεις... Ημαρτον που λεει και ο μιστερ "Crest"\nΟποτε ας μην κρυβομαστε πισω απο το δαχτυλο μας. Ναι μεν επεσε χιονι αλλα η αχρηστοσυνη των Ελληνων φανηκε σε ολο της το μεγαλειο! Και οταν θες να λεγεσαι διεθνες αεροδρομιο πρεπει να εισαι ετοιμος για ολα και οχι μονο οταν εχουμε 20 βαθμους κελσιου.\nPosted: Wed Feb 25, 2004 4:49 pm Post subject:\nΟ Σταθμός του Προαστιακού στα Σπάτα:\nΣυμπαθητικός, δεν βρίσκετε...?\nPosted: Thu Feb 26, 2004 11:12 am Post subject:\nΑ ΡΕ ΕΛΛΗΝΑΡΕΣ\nΛοιπον παιδια ειχα γραψει παραπανω οτι μολις τελειωσει ο σταθμος του ν. φαληρου θα ειναι ο ομορφοτερος.\nΦαινετε οτι καποιοι θελουν να με διαψευσουν και επελεξαν να ντυσουν τα σκεπαστρα με απλη γαλβανισμενη (κυματιστη) λαμαρινα του 1 χιλ.\nPosted: Fri Mar 05, 2004 8:39 am Post subject:\nO sta8mos twn Spatwn fainetai wraios.\nO sta8mos ths Neratziwtissas apotelei megalh apwleia. H ellhnikh kwlusiergia kai h arthriosklhrwtikh ellhnikh grafeiokratia "efagan" ena ergo 'diaxroniko"..Megalo krima\nPosted: Mon Mar 08, 2004 12:15 am Post subject:\nΝα δούμε και το σχέδιο των Γάλλων. Ποτέ δεν ξέρεις... Η Νερατζιώτισσα ήταν όμορφη (και αρκετά μαξιμαλιστική για ελλάδα) αλλά τα κάναμε και εδώ merde και άντε να τα συμμαζέψουμε.\nPosted: Mon Mar 08, 2004 1:06 am Post subject:\nΜήπως ξέρεται ποια Γαλλική εταιρία ανάλαβε το έργο της Νερατζιώτισσας..\nPosted: Tue Mar 09, 2004 1:38 pm Post subject:\nΕιχα γραψει παραπανω οτι το σκεπαστρο για τον σταθμο του ν.φαληρου ηταν τελειως αντιαισθητικο με τηνσκετη λαμαρινα.\nΛοιπον ηταν λαθος τελικα γιατι απο μεσα το "ντυνουν" και με ασπρη λαμαρινα το οποιο και ειναι αρκετα ποιο ομορφο\nPosted: Tue Mar 09, 2004 1:55 pm Post subject:\nΦίλε Vageli, αφού περνάς σχετικά συχνά από το Φάληρο, μήπως έχεις την δυνατότητα να βγάλεις μερικές φώτο από την πορεία των έργων (Σταθμός ΗΣΑΠ και γιατί οχι και Καραϊσκάκη) για να μπορούμε να χουμε και μεις που βρισκόμαστε μακριά μια εικόνα της πορείας των έργων; Γιατί όπως έχει και ειπωθεί παραπάνω, η σελιδα του ΗΣΑΠ είναι τελείως ανενημέρωτη!