Ωκυτοκίνη: Οι ορμόνες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε με πάθος - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Σεξ / Ζευγάρι / Ωκυτοκίνη: Οι ορμόνες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε με πάθος\nΩκυτοκίνη: Οι ορμόνες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε με πάθος\nΟκτώβριος 30, 2014 Ζευγάρι\nΜετά τη λήψη ωκυτοκίνης όμως, ήταν λιγότερο πιθανό να επικεντρωθούν στα "αρνητικά" χαρακτηριστικά των εικόνων.\nΤα τελευταία χρόνια, η επιστήμη ταράζει συθέμελα τη ρομαντική -και κάπως αφελή- αντίληψη για τον έρωτα, η οποία έχει την καταγωγή της στην τέχνη και η ανθρωπότητα με ευχαρίστηση την έχει ενστερνιστεί. O έρωτας, αυτή η "ανεξήγητη δύναμη" που μας συνεπαίρνει, αυτή η "μαγεία" που μας μετατρέπει σε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε συνήθως, αυτή η "μοίρα" που μας οδηγεί σε άγνωστα μονοπάτια, παύει να είναι τόσο ανεξήγητος. Μέσα σε εργαστήρια βιολόγων και νευρολόγων, τα "ρομαντικά" μας συναισθήματα αναλύονται, παρατηρούνται, ερευνώνται, αποκρυπτογραφούνται και μας αποκαλύπτουν πολλά από τα έως τώρα ανεξιχνίαστα μυστήρια του έρωτα. Αυτό, βέβαια, δεν μας εμποδίζει σε καμία περίπτωση να συνεχίζουμε να ζούμε τον έρωτα με τον ίδιο μαγικό κι εκστατικό τρόπο όπως ανέκαθεν.\nΑρκεί που γνωρίζουμε πλέον ότι, όσο κι αν μια κόκκινη καρδιά θα είναι το αιώνιο σύμβολο των απανταχού ερωτευμένων, όλη η ιστορία του έρωτα και της αγάπης αρχίζει (και… τελειώνει) μέσα στις ατέρμονες πτυχώσεις του εγκεφάλου μας. Γι’ αυτό, αξίζει να ρίξουμε μια ματιά στα βαθιά μυστήρια του ερωτευμένου μυαλού. Ίσως, μάλιστα, καταφέρουμε να πάρουμε απαντήσεις σε κάποια από τα πιο συχνά ερωτήματα σχετικά με τις ερωτικές σχέσεις, όπως για παράδειγμα: "Τελικά σεξ και συναίσθημα πάνε μαζί ή μπορούμε να διαχωρίσουμε εντελώς το ένα από το άλλο;".\nΈνας άνδρας και μία γυναίκα συναντώνται στο σπίτι ενός κοινού φίλου. Από την πρώτη στιγμή και οι δύο αισθάνονται ότι "κάτι συμβαίνει" μεταξύ τους. Ξανά και ξανά, βρίσκουν αφορμές για να πλησιάσουν ο ένας τον άλλον και φεύγουν έχοντας καθένας τους "αποθηκευμένο" στο κινητό του το τηλέφωνο του άλλου. Μια μικρή παύση εδώ και μια ματιά στα "παρασκήνια". Τι έχει παιχτεί μέχρι τώρα στο "χημικό εργαστήριο" του σώματός τους; Από την πρώτη κιόλας συνάντηση, χωρίς οι ίδιοι να υποψιάζονται τίποτα, τα σώματά τους έχουν ήδη ανταλλάξει πάρα πολλές και σημαντικές πληροφορίες. Αυτό οφείλεται στις περίφημες φερομόνες, τις χημικές ουσίες που προέρχονται από το πολύ μακρινό παρελθόν του είδους των θηλαστικών. Κάτω από το δέρμα μας, σε σημεία πολύ "κρίσιμα", όπως κάτω από τις μασχάλες, στα γεννητικά όργανα και το στήθος, βρίσκονται μικροσκοπικοί αδένες που εκκρίνουν αυτές τις "άτακτες" ορμόνες. Κι επειδή τίποτα δεν τις σταματά, στοχεύουν και βρίσκουν τον άλλον κατευθείαν στο κέντρο της όσφρησής του. "Χτυπούν την πόρτα" στο πιο πρωτόγονο κομμάτι του εγκεφάλου του και αφήνουν εκεί ανεξίτηλα την προσωπική, μοναδική τους σφραγίδα. Και με ποια κριτήρια γίνεται η επιλογή; Γιατί ορισμένοι μπαίνουν "με το έτσι θέλω" κι αφήνουν τη σφραγίδα τους, ενώ άλλοι προσπαθούν και δεν τα καταφέρνουν; Γιατί τελικά "τρελαινόμαστε" με εκείνον που ίσως δεν πληροί τις προδιαγραφές μας (αισθητικές, κοινωνικές, ηλικιακές κλπ.); Η αμιγώς βιολογική εξήγηση είναι ότι μέσα στον εγκέφαλό μας υπάρχει ένα σύστημα "αποκωδικοποίησης" των πληροφοριών που μας δίνουν οι φερομόνες του άλλου. Το σύστημα αυτό μας κάνει να επιλέγουμε το σύντροφο που το γενετικό του προφίλ ταιριάζει καλύτερα στο δικό μας. Σκοπός όλης αυτής της διαδικασίας είναι η διασφάλιση των καλύτερων προϋποθέσεων για γερούς απογόνους και για τη διαιώνιση του είδους. Ακόμη, λοιπόν, κι αν εμείς ούτε το σκεφτόμαστε να αποκτήσουμε απογόνους, ο πιο "πρωτόγονος" εαυτός μας δουλεύει για να εξασφαλίσει το μέλλον του Homo sapiens. Φαίνεται μάλιστα πως οι γυναίκες, επιφορτισμένες πρωτίστως με την ευθύνη της αναπαραγωγής, είναι καλύτερα εξοπλισμένες για την αποκωδικοποίηση των γενετικών πληροφοριών των ανδρικών φερομονών. Eίναι, δηλαδή, πιο "εις βάθος" επιλεκτικές.\n"Θα σε αγαπώ μέχρι το τέλος της… σεροτονίνης!"\nΤι θα συμβεί, όμως, όταν τα πράγματα αρχίζουν να μην αλλάζουν πια τόσο ραγδαία; Με το χρόνο, η συνήθεια (που είναι και βιολογική συνήθεια των νευρώνων) ρίχνει τα επίπεδα της ντοπαμίνης και δεν νιώθουμε πια την ίδια ευχαρίστηση όταν είμαστε με τον άλλον. Για να τη διαφυλάξουμε και να την αναβιώνουμε, χρειάζεται να διατηρούμε τη σχέση μας σε "κίνηση", να βάζουμε τη φαντασία μας να δουλέψει και να επιστρατεύουμε τη δημιουργικότητά μας. Όπως ένας καλλιτέχνης που έχει διαστήματα χωρίς έμπνευση, αλλά δεν σταματά να είναι "γόνιμος" και να καλλιεργεί συνεχώς τη φαντασία του. Άλλωστε, η οξυτοκίνη δεν μας αφήνει ποτέ: μπορεί να επανέλθει κάθε στιγμή και να "ξανανάψει τη φλόγα". Και μετά έρχεται η σεροτονίνη, ορμόνη υπεύθυνη για τον ύπνο και την καλή μας διάθεση και, σύμφωνα με τους νευροβιολόγους, το θεμέλιο της αληθινής σχέσης. Το ζευγάρι πλέει τώρα στα πελάγη της ώριμης αγάπης…\nΣύντομα -πολύ σύντομα- τηλεφωνούνται και ξαναβρίσκονται. Μεταξύ τους αναπτύσσεται ένας έντονος έρωτας. Η ματιά του! Το χαμόγελό της! Η φωνή του! Το άγγιγμά της! Καθετί στον άλλον έχει τη δύναμη να τους ανεβάσει στον έβδομο ουρανό, να κάνει την καρδιά να χτυπά δυνατά και όλο το "είναι" τους να νιώθει τεράστια ευφορία. Φυσικά, δεν έχουν μυαλό για τίποτε άλλο και δεν τους απασχολεί τίποτε άλλο. Oύτε οι νουθεσίες των φιλενάδων της ότι εκείνος δεν έχει ακόμη χωρίσει εντελώς με την πρώην του, ούτε οι φήμες ότι εκείνη είναι ανυπόφορα ζηλιάρα. Oι δυο τους είναι "κουφοί και τυφλοί" για όλα αυτά και το μόνο που θέλουν είναι να ζήσουν το πάθος τους. Εννοείται ότι και στο σεξ αισθάνονται πως έχουν βρει το άλλο τους μισό.\nΤι συμβαίνει; Παίρνουμε "αναβολικά"; Γιατί τόση ευφορία; Τίποτα πιο φυσικό από αυτό. Μια "εκτόξευση" αδρεναλίνης ενεργοποιεί στο έπακρο τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες και μας κάνει να είμαστε σε υπέροχη φόρμα! Αισθανόμαστε θαυμάσια και ο άλλος μας βρίσκει μαγευτικούς! Η φαινυλεθυλαμίνη, η εγκεφαλική μας αμφεταμίνη (που παρεμπιπτόντως υπάρχει και στη σοκολάτα!), είναι υπεύθυνη για όλα αυτά τα καταπληκτικά συναισθήματα, για το ότι δεν πεινάμε, δεν διψάμε, δεν νυστάζουμε και νιώθουμε εκστατικοί και πλήρεις. Και όλα αυτά τα παράγει το συναίσθημα, η "ρομαντική", ας πούμε, πλευρά του έρωτά μας και όχι, όπως ίσως τείνουμε να πιστεύουμε, το σεξουαλικό πάθος. Ταυτόχρονα, συμβαίνει και κάτι άλλο. Η έντονη ερωτική επιθυμία για τον άλλο μας "τυφλώνει". Αποδεδειγμένα. Όταν θέλουμε πολύ τον άλλον, τότε κάποιες ζώνες του εγκεφάλου μας "ανάβουν" και κάποιες "σβήνουν", αφήνοντας έτσι το πεδίο ελεύθερο για να παραδοθούμε στο πάθος μας. Η λογική σκέψη αφοπλίζεται, γι’ αυτό και κανένα επιχείρημα, καμιά προειδοποίηση, όσο λογικά κι αν ακούγονται, δεν μπορούν να αναχαιτίσουν την προσπάθειά μας να τον κατακτήσουμε. Το ενδιαφέρον είναι ότι, σε αυτή την περίπτωση, σεξουαλική επιθυμία και συναίσθημα δουλεύουν μαζί. Αυτό το "σβήσιμο της λογικής" γίνεται ταυτόχρονα και από το σεξουαλικό και από το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου. Όταν, λοιπόν, νιώθουμε αποκλειστικά σεξουαλικό ενδιαφέρον για κάποιον ή αν κάποιος μας συγκινεί μόνο συναισθηματικά, αλλά όχι σεξουαλικά, τότε δεν "τυφλωνόμαστε" και η λογική εξακολουθεί να έχει τη δύναμη να μας συμμορφώσει!\nΤο ζευγάρι αρχίζει να γνωρίζεται καλύτερα. Και η έκσταση δεν κρατά πάρα πολύ. Μόλις τη νιώθουν να πέφτει, θέλουν άλλη μια "δόση", να τηλεφωνηθούν, να μιλήσουν, να βρεθούν, να ξανανιώσουν αυτή την υπέροχη ευφορία… Ώσπου έρχεται η στιγμή που το σώμα δεν πάλλεται πια με τον ίδιο τρόπο, η καρδιά δεν χτυπά τρελά, τα πράγματα ησυχάζουν… για ορισμένους, μάλιστα, είναι η στιγμή "να την κάνουν" και να ψάξουν την έκσταση κάπου αλλού. Για όσους, όμως, παραμένουν στις επάλξεις της σχέσης, μια καινούργια φάση αρχίζει, αυτή της αγάπης και του δεσίματος, της βαθύτερης γνωριμίας και των "ώριμων" συναισθημάτων. Αναπτύσσεται οικειότητα και συντροφικότητα, ενώ στιγμές ευφορίας κάλλιστα μπορούν να υπάρξουν, παρόλο που είναι σπανιότερες και λιγότερο έντονες. Το ίδιο το ζευγάρι τις χαρακτηρίζει "πιο βαθιές". Από χημική άποψη, πρόκειται για τη φάση ενός ορμονικού "κοκτέιλ" πιο ανθεκτικού στο χρόνο, που περιέχει ντοπαμίνη φυσικά, για ευτυχία και τόνωση, και οξυτοκίνη, την κατεξοχήν ορμόνη της αγάπης! Την έκκρισή της προκαλεί μια τρυφερή κουβέντα, αλλά και ο ήχος της αγαπημένης φωνής, η αναπόληση μιας ωραίας στιγμής. Η οξυτοκίνη είναι η υπεύθυνη ορμόνη για τις ωδίνες του τοκετού, αλλά και για το πρώτο συναισθηματικό δέσιμο μεταξύ μητέρας και νεογέννητου, και τα επίπεδά της μέσα στον οργανισμό μας ανεβαίνουν όταν αισθανόμαστε σιγουριά κι εμπιστοσύνη. Το "κοκτέιλ" αυτό είναι απαραίτητο συστατικό της κοινής μας ζωής, της μόνιμης σχέσης, των κοινών στόχων, της επιθυμίας για παιδιά…


Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 23 Απριλίου 2018, 17:08\nΟ Κύδωνας Χανίων ήταν ο μεγάλος πρωταγωνιστής της πρώτης ημέρας του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Άρσης Βαρών Εφήβων – Νεανίδων, Παίδων – Κορασίδων που διεξήχθη στην Αριδαία. Ο σύλλογος της Κρήτης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στις Νεάνιδες και στις Κορασίδες. Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα με το… καλημέρα προσέφερε πλούσιες συγκινήσεις και σχεδόν όλες οι κατηγορίες είχαν μεγάλο ανταγωνισμό.\nΑπό το πρωί το γυμναστήριο γέμισε από μικρούς και μεγάλους φίλους που ήρθαν να δουν τους πρωταθλητές του αύριο. Παράλληλα στην τελετή έναρξης των αγώνων μετονομάστηκε η αίθουσα Άρσης Βαρών του ΦΟΑ στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης σε «Νίκος Ηλιάδης», για την προσφορά του μεγάλου αυτού αθλητή στην Άρση Βαρών.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 23 Απριλίου 2018, 17:10


ΜΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΔΥΝΑΜΗ... | Γωνιά , Άγιοι Πάντες , Κέρκυρα\nHome/Αξίζει να διαβάσεις/ΜΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΔΥΝΑΜΗ…\nΜΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΔΥΝΑΜΗ…\nπ. Θεμιστοκλής Μουρτζανός 08/01/2020\nΟι γιορτές της πίστης μας μάς δίνουν την δυνατότητα να συγκρίνουμε τον τρόπο που πολλοί από μας βλέπουμε τον Θεό. « Πιστεύω σε μια ανώτερη δύναμη» είναι ένας λόγος που ακούμε συχνά. ένας αφηρημένος Θεός, που υπάρχει, που έχουμε λόγο να Τον επικαλούμαστε μόνο όταν Τον χρειαζόμαστε, είμαστε έτοιμοι να παραπονεθούμε ότι δεν μας ακούει επειδή…δεν μας υπακούει κα, βέβαια, όταν υπάρχει ένας σταυρός, μια δοκιμασία, σπεύδουμε να αναρωτηθούμε αν άραγε υπάρχει και πώς, αφού θέλουμε να πιστεύουμε ότι είναι αγάπη, μας αφήνει να υποφέρουμε.\n«Πιστεύω σε μια ανώτερη δύναμη…». Ο λόγος αυτός είναι ένα δείγμα άγνοιας για το πρόσωπο του Χριστού, απουσίας σχέσης μαζί Του, αδυναμίας αποδοχής και κατανόησης ότι ο Θεός είναι Τριαδικός. Είναι Πατήρ, Υιός και Άγιον Πνεύμα. Φανερώνεται στην μεγάλη εορτή των Θεοφανίων, την ώρα της βάπτισης του Υιού, με την φωνή του Πατρός και με την παρουσία του Αγίου Πνεύματος ωσεί περιστεράς. Φανερώνεται στην Μεταμόρφωση του Χριστού στο όρος Θαβώρ. Ακούμε τον Χριστό να λέει ότι όποιος γνωρίζει τον ίδιο, γνωρίζει και τον Πατέρα. Νιώθουμε ότι είμαστε πλασμένοι κατ’ εικόνα και ομοίωση του Θεού ως προς την ευλογία να αγαπάμε και να είμαστε ελεύθεροι και ταυτόχρονα να σχετιζόμαστε ως ξεχωριστές προσωπικότητες. Και στο πρόσωπο του Χριστού καλούμαστε να ξαναγνωρίσουμε τις δυνατότητες της φύσης μας που είναι να κοινωνήσει τον Θεό κατά χάριν, ως δωρεά, ως ευλογία, ως δρόμο και τρόπο αιωνιότητας.\nΜας λείπει ο Χριστός της Εκκλησίας. Δεν Τον αναζητούμε στο Ευαγγέλιο, καθότι δεν είναι ο οδοδείκτης της ζωής μας. Πολλοί γνωρίζουν για τον Χριστό μόνο ό,τι θυμούνται από τα μάθημα των θρησκευτικών στο σχολείο ή από σειρές και ταινίες. Δεν είναι ο Χριστός παρών στην ζωή μας, γι’ αυτό και αποπροσωποποιούμε τον Θεό και τον καθιστούμε μία ανώτερη δύναμη. Δεν επικαλούμαστε τον Χριστό στην προσευχή μας με το όνομά Του, που είναι «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με». Δεν έχουμε την αίσθηση ότι είμαστε χωρισμένοι από Αυτόν, κάτι που σηματοδοτεί την αμαρτία μας. Την ορίζουμε μόνο ως παραβίαση ηθικών κανόνων. Είναι και αυτό, αλλά ο Χριστός δεν ήρθε για να εγκαταστήσει ένα καινούργιο σύστημα ηθικής, διότι τότε η πίστη θα ήταν ένας οδηγός συμπεριφοράς ή μία συμφωνία «δούναι και λαβείν».\nΟ Χριστός της Εκκλησίας είναι ο Θεάνθρωπος που αγαπά. Που αλλάζει τον κόσμο στον οποίο ζούμε όχι γιατί τον αλλοιώνει ως προς τα χαρακτηριστικά του, αλλά διότι αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε καθετί. Εισέρχεται στον ποταμό Ιορδάνη για να αγιάσει τα ύδατα, να ευλογήσει κάθε τι το υλικό ως χρήσιμο για την ζωή μας, αλλά και να του δώσει την δυνατότητα να λειτουργήσει ως μέσο κάθαρσης και λουτρό ανακαίνισης που θα μας φέρει στον τρόπο της Βασιλείας Του: στην επίγνωση ότι δεν είμαστε αυτόφωτοι, αλλά χρειαζόμαστε Εκείνον για να πορευθούμε, ώστε να μην εξοκείλουμε από το νόημα της ζωής. Η αγάπη θέλει πρόσωπα και αγκαλιάζει τα πάντα. Η αγάπη πηγάζει από τον Χριστό και απλώνεται παντού. Χωρίς τον Χριστό όλα είναι αφηρημένα. Και τα απρόσωπα δεν σώζουν, διότι δεν ακούνε.\nΑς μάθουμε στα παιδιά μας ότι δεν πιστεύουμε σε μία ανώτερη δύναμη, αλλά στον Τριαδικό Θεό, τον Οποίο γνωρίζουμε και ζούμε διά του Χριστού στην Εκκλησία!\nστο φύλλο της Τετάρτης 8 Ιανουαρίου 2019\nΓιορτές Θεολογικά Κοινωνία Νέοι π. Θεμιστοκλής Μουρτζανός πολιτισμός\nΘεοφάνεια στην ενορία μας\nΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΑΞΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΕ ΚΟΠΗ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑΣ! - ΤΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΤΗΧΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 11 & 12 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020\nΤΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΤΗΧΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 30 & 31 ΜΑΡΤΙΟΥ 2019 ΣΤΟΝ ΝΑΟ ΜΑΣ\nΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΙΟ ΜΑΣ, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΚΑΙ ΟΣΕΣ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ!


Αφγανιστάν: Θα αναγεννηθεί η Αλ-Κάιντα; - Τι φοβάται ο Βρετανός υπουργός Άμυνας | Insider\n13-08-2021 | 14:26\nΗ Αλ Κάιντα είναι πιθανό να «αναγεννηθεί» καθώς οι αφγανικές επαρχίες συνεχίζουν να καταλαμβάνονται από τους Ταλιμπάν, προειδοποίησε την Παρασκευή ο Βρετανός υπουργός Άμυνας.\nΜιλώντας στο Sky News, ο Μπεν Γουάλας είπε ότι «ανησυχεί απόλυτα» ότι ασταθή έθνη όπως το Αφγανιστάν είναι «τόποι αναπαραγωγής» για εξτρεμιστικές ομάδες.\n«Γι’ αυτό είπα ότι αισθάνθηκα ότι δεν ήταν κατάλληλη ούτε και η στιγμή ούτε και η απόφαση», πρόσθεσε ο Γουάλας, αναφερόμενος στην απόσυρση των αμερικανικών και συμμαχικών στρατευμάτων από τη χώρα. «Επειδή η Αλ Κάιντα πιθανότατα θα επιστρέψει».\nΜιλώντας στο Sky News δήλωσε ότι «failed states» σε όλο τον κόσμο - όπως το Αφγανιστάν, η Συρία και η Σομαλία – οδηγήθηκαν σε αστάθεια που τροφοδοτεί την άνοδο των τρομοκρατικών οργανώσεων.\n«Η Δύση πρέπει να μάθει ότι δεν διορθώνεις τα προβλήματα, διαχειρίζεσαι τα προβλήματα», είπε ο Γουάλας. «Πρέπει να πας σε μια χώρα και να τη διαχειριστείς, δεν υπάρχει κάτι σαν μια άμεση διόρθωση».\nΟ Γουάλας προειδοποίησε επίσης την Παρασκευή ότι το εύθραυστο κράτος του Αφγανιστάν κινδυνεύει να εισέλθει σε εμφύλιο πόλεμο.\n«Η Βρετανία έχει ανακαλύψει από τη δεκαετία του 1830 ότι είναι μια χώρα με επικεφαλής πολέμαρχους και καθοδηγούμενη από διαφορετικές επαρχίες και φυλές, και πως, αν δεν είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός, θα καταλήξεις σε έναν εμφύλιο πόλεμο», δήλωσε επίσης στο BBC την Παρασκευή. «Νομίζω ότι οδεύουμε προς έναν εμφύλιο πόλεμο, όπως καταρχήν εμφανίζεται στο μομέντουμ των Ταλιμπάν».\nΤον Απρίλιο, ο Λευκός Οίκος επιβεβαίωσε ότι οι ΗΠΑ θα τερματίσουν τη στρατιωτική τους παρουσία στο Αφγανιστάν και θα αποσύρουν όλο το στρατιωτικό προσωπικό από τη χώρα έως τις 11 Σεπτεμβρίου.\nΗ κυβέρνηση Μπάιντεν πρόκειται να αναπτύξει 3.000 Αμερικανούς στρατιώτες στη χώρα που έχει πληγεί από τον πόλεμο για να βοηθήσουν στον επαναπατρισμό των εργαζομένων της αμερικανικής πρεσβείας στην Καμπούλ, πρωτεύουσα του Αφγανιστάν.\nΗ πρεσβεία προέτρεψε τους Αμερικανούς πολίτες να εγκαταλείψουν τη χώρα αμέσως, καθώς οι Ταλιμπάν συνεχίζουν να κάνουν γρήγορες κινήσεις για να ανακτήσουν την εξουσία που έχασαν από τις αμερικανικές δυνάμεις.\nΤα περισσότερα βρετανικά στρατεύματα έφυγαν από το Αφγανιστάν τον περασμένο μήνα, αλλά περίπου 600 θα σταλούν στη χώρα για να βοηθήσουν τους Βρετανούς υπηκόους να φύγουν.\nΑπό τότε που οι ΗΠΑ άρχισαν να τερματίζουν την αφγανική επιχείρηση, οι Ταλιμπάν - που επιδιώκουν να επιβάλουν μια αυστηρή εκδοχή του ισλαμικού νόμου - καταλαμβάνουν νέα εδάφη σε σχεδόν καθημερινή βάση.\nΤρεις από τις πρωτεύουσες των νότιων επαρχιών του Αφγανιστάν χάθηκαν μετά από σκληρές μάχες την Παρασκευή, ανέφερε το Associated Press.\nΟι Ταλιμπάν, οι οποίοι έχουν αναλάβει τον έλεγχο περισσότερων από 12 από τις 34 επαρχιακές πρωτεύουσες του Αφγανιστάν από τις 6 Αυγούστου, τώρα ελέγχουν περισσότερα από τα δύο τρίτα της χώρας.\nΤην Πέμπτη, η Χεράτ -η τρίτη μεγαλύτερη πόλη της χώρας- έπεσε στα χέρια των Ταλιμπάν, ακολουθούμενη από τη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη Κανταχάρ, ανέφερε το BBC.\nΗ άνοδος των Ταλιμπάν στην εξουσία τη δεκαετία του 1990 βοήθησε στην ανάπτυξη της Αλ Κάιντα, του τρομοκρατικού «πυρήνα» που εμφανίστηκε την ίδια δεκαετία και είχε τον σχεδιασμό των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου. Οι επιθέσεις προκάλεσαν την πρώτη εισβολή των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν πριν από σχεδόν 20 χρόνια.\nΑμερικανοί αξιωματούχοι δήλωσαν στο NBC News την Τετάρτη ότι ανησυχούν για την πιθανή αναζωπύρωση της Αλ Κάιντα στο Αφγανιστάν.\nΠέρυσι, ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ έκανε μια συμφωνία με τους Ταλιμπάν, η οποία προέβλεπε ότι θα φέρει ειρήνη στο Αφγανιστάν μετά από σχεδόν δύο δεκαετίες πολέμου. Την Παρασκευή, ο Βρετανός Γουάλας επέκρινε αυτή τη συμφωνία ως «μια σάπια συμφωνία».\nΕπιμέλεια: Κώστας Αποστολόπουλος\nΤο «χάος» στο Αφγανιστάν φέρνει διεθνείς διαβουλεύσεις και «πυρά» κατά Μπάιντεν\nΗΠΑ και Βρετανία στέλνουν στρατιώτες για την εκκένωση πολιτών από το Αφγανιστάν


The Threadless Project: Part 3 — Smells Like Fashion\nLFW Diary: Lucas Nascimento SS 2014\nΣτυλ και ταχύτητα. Αυτά τα δύο πρέπει να χαρακτηρίζουν κάθε online shop που υπάρχει. Γι΄αυτό τόσο εγώ όσο και ο Δημήτρης αγαπάμε τα Threadless (κι εσείς νομίζω τα αγαπήσατε, κρίνοντας από τα mails που έλαβα). Δεν πέρασε πολύς καιρός από τη στιγμή που σκεφτήκαμε το concept μέχρι τη μέρα παραλαβής των ρούχων – και δε μιλάμε για μία απλή διαδικασία όπως το να πατήσεις click στο κομμάτι που σου αρέσει και να το προσθέσεις στο καλάθι. Έπρεπε να επικοινωνήσουμε με τα κεντρικά της εταιρίας, να τους πείσουμε να συνεργαστούν, να διαλέξουμε τα κομμάτια που θέλαμε και ένα σωρό άλλες διαδικασίες. Κι όμως, όλα αυτά έγιναν σε χρόνο dt αν λάβεις υπόψιν ότι παράλληλα εγώ προετοιμαζόμουν για το ταξίδι στο Λονδίνο και ο Δήμήτρης έδινε χρωστούμενα μαθήματα.\nΕκτός όμως από ταχύτητα στην παραλαβή, το online shop Threadless.com προσφέρει και στυλ. Τα αντρικά ρούχα είναι φανταστικά και οι στάμπες πανέξυπνες. Και τα γυναικεία, όμως, δεν πάνε πίσω. Επειδή γνωρίζω ότι πολλές από εσάς μπορεί να μη συμπαθείτε τα old school designs της εταιρίας, σκέφτηκα να σας δείξω κι ένα πιο χαριτωμένο ρούχο. Πολύ μου αρέσει αυτή η ποικιλία που βρίσκει κανείς στο site.\nΚάπως έτσι, λοιπόν, καταφέραμε να “δέσουμε” το στυλ με την ταχύτητα και τα Threadless: τρελές φωτογραφίες, στυλάτα ρούχα, δύο γρήγορα αυτοκίνητα. Τώρα γιατί ο Δημήτρης με κοροϊδέυει στις μισές φωτογραφίες, είναι άλλη ιστορία. Μη ξεχάσεις να θυμηθείς τα υπόλοιπα Threadless άρθρα εδώ, να διαβάσεις την εμπειρία του Δημήτρη ως μοντέλο – fashion blogger εδώ και, το σημαντικότερο, να αφήσεις ένα σχόλιο με άλλα brands που θα ήθελες να δεις σε παρόμοια φωτογράφηση!\nΈνα ΤΕΡΑΣΤΙΟ ευχαριστώ στους: Αγγελική για την άψογη φωτογράφηση ΞΑΝΑ, στη Στεφανί για τη βοήθεια της και το Mini Cooper που δανειστήκαμε και στον Σπύρο γιατί έχει πολύ μεγάλη υπομονή! Επίσης, ένα ακόμα πιο μεγάλο ευχαριστώ στον Kyle για τη διευκόλυνση και τη βοήθεια του να επιτευχθεί αυτό το project.


Ευρυαγγείες στα πόδια; Όχι πια!-μαμαgazino\nΑρχική > μαμαgazino > Ομορφιά - Ευεξία > Ευρυαγγείες στα πόδια; Όχι πια!\nΑν οι ευρυαγγείες «σκιάζουν» τα όμορφα πόδια σας, αποταθείτε στους εξειδικευμένους γιατρούς που διαθέτουν τη γνώση και την τεχνική για τη σωστή και ασφαλή αντιμετώπισή τους.\nΟι ευρυαγγείες είναι τα μικρά διεσταλμένα, κόκκινα ή μπλε, φλεβικά τριχοειδή, που φαίνονται στο δέρμα μας. Εμφανίζονται όταν σε ορισμένες περιοχές του ποδιού τα αόρατα υπό φυσιολογικές συνθήκες φλεβίδια, διαστέλλονται σιγά-σιγά, εξαιτίας τοπικά αυξημένων φλεβικών πιέσεων. Έτσι αυξάνονται σε μέγεθος και σε έκταση και γίνονται ορατά και αντιαισθητικά.\nΟι ευρυαγγείες αποτελούν φλεβική νόσο και όχι μόνο αισθητικό πρόβλημα. Είναι μάλιστα η πρώτη εκδήλωση της φλεβικής νόσου. Επειδή όμως δεν απειλούν την υγεία μας, τις αντιμετωπίζουμε μόνο για αισθητικούς λόγους.\nΜία γυναίκα που αποφασίζει να απαλλαγεί από τις ευρυαγγείες, πρέπει να αποταθεί σε εξειδικευμένο γιατρό, ο οποίος θα εξετάσει κλινικά και με triplex το φλεβικό της δίκτυο στα κάτω άκρα καθώς μία αθώα ευρυαγγεία μπορεί να προκαλείται από κεντρικότερες μη εμφανείς χαλασμένες φλέβες ή κιρσούς.\nΣτις περιπτώσεις αυτές πρέπει να προηγηθεί η θεραπεία του αιτίου της ευρυαγγείας και μετά η ίδια η ευρυαγγεία με την πλέον κατάλληλη και ασφαλή μέθοδο, τη Μικροσκληροθεραπεία.\nΜικροσκληροθεραπεία, η θεραπεία εκλογής\nΌσο πιο νωρίς θεραπευθεί η φλεβική νόσος, τόσο πιο εύκολη, γρήγορη, ασφαλής και ανώδυνη είναι η θεραπεία της και τόσο πιο άριστο αισθητικά είναι το αποτέλεσμα. Και όσο πιο έμπειρος και εξειδικευμένος με τις θεραπείες αυτές είναι ο γιατρός, τόσο πιο σωστό και μόνιμο είναι το αισθητικό αποτέλεσμα.\nΗ Μικροσκληροθεραπεία (ή Σκληροθεραπεία με λεπτές βελόνες, ή Σκληρυντικές ενέσεις), είναι η μέθοδος εκλογής, η μόνη μέθοδος που μπορεί να εξαλείψει όλες τις μορφές των ευρυαγγειών, προσφέροντας άριστο αισθητικό αποτέλεσμα στην ασθενή. Με τη μέθοδο αυτή αντιμετωπίζονται άριστα και οι μικρές αντιαισθητικές πράσινες φλέβες, που συχνά είναι η αιτία δημιουργίας και επανεμφάνισης των ευρυαγγειών.\nΠρόκειται για μία τεχνική σκληρυντικών ενέσεων, στην οποία χρησιμοποιούμε πολύ λεπτές βελόνες, οι οποίες δεν προκαλούν σχεδόν καθόλου πόνο. Όλες οι άλλες μέθοδοι (όλοι οι τύποι των Lasers, Φωτοθερμία, Διαθερμοπηξία, κλπ) έχουν ένδειξη σε ειδικές μόνο περιπτώσεις και δεν μπορούν να πετύχουν το αισθητικό αποτέλεσμα των Σκληρυντικών Ενέσεων στη θεραπεία των ευρυαγγειών και των μικρών φλεβών στα κάτω άκρα.\nΑνάλογα με το είδος της ευρυαγγείας που θεραπεύουμε, είναι δυνατόν στις εγχύσεις μας να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικές σκληροθεραπευτικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να είναι σε υγρή μορφή, η λεγόμενη Μικροσκληροθεραπεία ή Σκληροθεραπεία με υγρά (Liquid Microsclerotherapy) ή σε μορφή αφρού, η Μικροσκληροθεραπεία ή Σκληροθεραπεία με Αφρούς. (Foam Microsclerotherapy).\nΣε κάθε περίπτωση χρησιμοποιείται μία πολύ λεπτή βελόνα με την οποία γίνεται η έγχυση των σκληρυντικών ενέσεων. Σε κάθε περιοχή γίνονται αρκετές εγχύσεις ενώ ορισμένες περιοχές χρειάζονται περισσότερες συνεδρίες για να θεραπευθούν. Ένα μάλιστα εκτεταμένο δίκτυο ευρυαγγειών απαιτεί αρκετές συνεδρίες.\nΜε γεια τα πόδια!\nΜετά τη θεραπεία με σκληρυντικές ενέσεις η ασθενής συνεχίζει κανονικά τις δραστηριότητές της. Μπορεί να εργάζεται αλλά και να αθλείται με μέτρο. Γενικότερα, η κίνηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία του φλεβικού συστήματος και συνεπώς και για το αποτέλεσμα της θεραπείας.\nΛίγες μικρές μελανιές (εκχυμώσεις) εμφανίζονται στα σημεία των ενέσεων και υποχωρούν πλήρως σε 7-10 ημέρες. Πολύ μικρής έκτασης επιφανειακοί ερεθισμοί μπορεί να εμφανιστούν σπάνια στα σημεία των ενέσεων. Σε αυτή την περίπτωση θα υποχωρήσουν πλήρως σε 1-3 εβδομάδες. Μόνιμες υπερχρώσεις, ή πληγές στα σημεία των ενέσεων είναι εξαιρετικά σπάνιες και σχεδόν πάντα αφορούν σε αποτέλεσμα λάθους τεχνικής.\nΗ έκθεση στον ήλιο των περιοχών που έγιναν οι ενέσεις πρέπει να αποφεύγεται για λίγες μέρες. Ειδικά ελαστικά καλσόν δεν συστήνονται καθώς το είδος της θεραπείας και η ασφάλεια μαζί με την καλή γνώση της τεχνικής επιτρέπει να μην τα χρειάζεται η ασθενής.\nΚι αν οι ευρυαγγείες επιστρέψουν;\nΗ φλεβική νόσος είναι μία χρόνια, εξελικτική, καλοήθης νόσος, κατά την οποία ο οργανισμός έχει την τάση να «χαλάει» συνεχώς τις φλέβες του. Η προδιάθεση αυτή είναι γραμμένη στο γενετικό μας κώδικα. Επίσης, η φλεβική νόσος εκφράζεται σε κάθε άτομο με διαφορετική ένταση και με διαφορετικό τρόπο και εξελίσσεται ακόμη και αν γίνονται ή όχι οποιεσδήποτε θεραπείες. Είναι λοιπόν πιθανόν να επανεμφανιστούν σε άλλες, αλλά και στις ίδιες περιοχές καινούργιες παθολογικές φλέβες και ευρυαγγείες. Η διαδικασία επανεμφάνισης, όμως, είναι αργή και σταδιακή. Για τον λόγο αυτό είναι απαραίτητη η περιοδική παρακολούθηση και συντήρηση του καλού αποτελέσματος. Αν πάντως θεραπευθεί σωστά το υπάρχον φλεβικό πρόβλημα, ελαττώνεται πολύ ο ρυθμός εμφάνισης καινούργιων χαλασμένων φλεβών και ευρυαγγειών, γιατί η θεραπεία ανακουφίζει ιδιαίτερα τη φλεβική κυκλοφορία στα πόδια.\nΑπό τον Δρ. Μάριο Βαλσάμη, Χειρουργό, εξειδικευμένο στις παθήσεις φλεβών, μέλος της Γαλλικής Φλεβολογικής Eταιρείας και του Αμερικάνικου Κολλεγίου Φλεβολογίας. (www.valsamisveins.gr)\nαισθητικό πρόβλημα, αντιμετώπιση, γιατρό, ευρυαγγείες, μικροσκληροθεραπεία, πόδια, σκληροθεραπεία λεπτές βελόνες, σκληρυντικές ενέσεις, φλεβικά τριχοειδή, φλεβική νόσος\nΤο τέλειο πεντικιούρ κατ’ οίκον με δέκα βήματα\nΔεν θέλει κόπο αλλά τρόπο, έλεγαν οι παλιές. Μπορείτε κι εσείς να κάνετε μόνες σας και εντελώς δωρεάν το τέλειο πεντικιούρ. Φροντίστε τα πόδια σας μετά τις κακουχίες του καλοκαιριού εύκολα και οικονομικά.


Βίζερ: Ναι σε όλα θέλει η τρόικα για να επιστρέψει - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 6 Δεκεμβρίου 2014, 18:57 / Ανανεώθηκε 6 Δεκεμβρίου 2014, 18:58 Βίζερ: Ναι σε όλα θέλει η τρόικα για να επιστρέψει στην Αθήνα\nΔύο είναι τα σενάρια της παράτασης του ελληνικού προγράμματος, σύμφωνα με τον επιφαλής του Euroworking Group Τόμας Βίζερ.\n«Μία ισχυρή θεωρία είναι η 31η Ιανουαρίου. Άλλη μία είναι η 30η Ιουνίου. Είναι και αυτή μια θεωρία μεταξύ άλλων», αναφέρει σε συνέντευξή του στην εφημερίδα «Real News».\nΟ Τόμας Βίζερ, αφήνει, πάντως, ανοιχτό το ενδεχόμενο να υπάρξει σύντομα συμφωνία με την τρόικα:\n«Υπάρχει ακόμη η δυνατότητα να συμφωνηθούν όλα το 2014. Τα δε prior actions (προαπαιτούμενα) θα μπορούσαν να νομοθετηθούν την τελευταία εβδομάδα πριν από τα Χριστούγεννα. Γίνεται, αλλά μόνον αν η τρόικα κατέβει και άμεσα συμφωνήσει σε όλη την ατζέντα των θεμάτων».\nΓια την παράταση δηλώνει πως «θα πρέπει να είναι προκαθορισμένης διάρκειας, γιατί πρέπει να πάμε στα κοινοβούλια. Είναι ένα νομικό κείμενο και μια ημερομηνία ολοκλήρωσης πρέπει να αντικατασταθεί από μια άλλη. Δεν είναι νομοθεσία αδιευκρίνιστου τέλους». Την απόφαση για την ημερομηνία θα τη λάβουν, όπως λέει, η κυβέρνηση και τα κράτη- μέλη και προσθέτει: «Αν η κυβέρνηση τα βρει με την τρόικα και νομοθετήσει πριν από τα Χριστούγεννα, τότε δεν θα χρειαστεί να συζητήσουμε τίποτα».


Η ιστορική μας Δραχμούλα: Όταν η Θεία Χάρις σκιρτάει μέσα σου\nΩ! χάρις, χάρις! Έλα και σε μας, έλα γρήγορα, έλα. Πόσον αλλάζει ο άνθρωπος, πώς μεταβάλλεται, πώς γίνεται ο ταλαίπωρος άνθρωπος όταν τον επισκιάσει η θεία χάρις! Αυτή η θεία χάρις έκανε τους μάρτυρας όχι μόνον να μην αισθάνονται τους πόνους του μαρτυρίου των, αλλά και να χαίρονται που\nμαρτυρούν διά τον Χριστόν. «Ένεκα Σου θανατούμεθα όλην την ημέραν, ελογίσθημεν ως πρόβατα σφαγής» (Ψαλμ. 43, 23). Άλλο να αισθάνεσαι και άλλο να διαβάζεις ή να ομιλείς περί θείας χάριτος.\nΕίναι όντως λυπηρό, ότι τον μέγα θησαυρόν που πήραμε στο άγιο βάπτισμα, δηλαδή την υιοθεσίαν, και κατέχουμε αυτόν, κατά τον Απόστολον (Β' Κορ. 4,7), εν οστρακίνοις σκεύεσι, αγνοούμε. Και γι'\nαυτό εύκολα ραθυμούμε, εύκολα αδιαφορούμε, εύκολα καταφρονούμε, και μ' ένα λόγο εύκολα πίπτομεν.


ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ Archives - Page 2101 of 3678 - MobileFeed - ΕΡΤ\nΑμύνταιο: Σημαντική η μάχη της Κέλλης στην απελευθέρωση της Φλώρινας\nΣτη σημαντικότητα της μάχης της Κέλλης και στη σημασία της στην απελευθέρωση της πόλης της Φλώρινας αναφέρθηκε στον πανηγυρικό της ημέρας για τη μάχη της Κέλλης που αναγνώστηκε από την φοιτήτρια της Παιδαγωγικής Σχολής Φλώρινας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας Χρυσοβαλάντου Ρούντη. Όπως αναφέρθηκε στον πανηγυρικό της ημέρας οι κάτοικοι της Κέλλης καθυστέρησαν τους εισβολείς να φτάσουν στην Φλώρινα και οι κάτοικοι εκεί είχαν το χρόνο να προετοιμαστούν και να απελευθερωθούν.\nΟι εκδηλώσεις εορτασμού της 105ης επετείου απελευθέρωσης της Τοπικής κοινότητας Κέλλης έγιναν παρουσία του αρχηγού του ΓΕΣ Αλκιβιάδη Στεφανή και με τη παρουσία πλήθος κόσμου και φορέων της περιοχής.\nΜετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας ακολούθησε επιμνημόσυνη δέηση από τον Μητροπολίτη Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας κ.κ. Θεόκλητο στο μνημείο Ηρώων στη πλατεία της Τ.Κ. Κέλλης και η καθιερωμένη μαθητική και στρατιωτική παρέλαση στον κεντρικό δρόμο της κοινότητας.\nΣτο πλαίσιο των εκδηλώσεων ο πρόεδρος της Τ.Κ. Κέλλης Αθανάσιος Τάσκας αναφέρθηκε στη παρουσία του αρχηγού του ΓΕΣ στις εκδηλώσεις στην ακριτική Κέλλη, που συμβάλει στην τόνωση του αισθήματος ασφαλείας στους κατοίκους της περιοχής προσφέροντας στον Αρχηγό ένα αναμνηστικό δώρο συμβολικό από την ιστορία του χωριού.\nΚυρίως πιάτο στη γιορτή, οι γνωστές στους κατοίκους της Φλώρινας «τζουμπερίνκες» ή αλλιώς «τσιγαρίδες» συνοδευόμενες με παραδοσιακό κρασί και τσίπουρο της περιοχής. Οι «τζουμπερίνκες» είναι το λίπος από το χοιρινό που αφού βράσει για αρκετή ώρα τηγανίζεται και γίνεται τραγανό και ιδιαίτερα γευστικό έδεσμα.\nΣτο κατάμεστο Αμφιθέατρο της παλιάς Νομικής στην Κομοτηνής μίλησε το μέλος της Κεντρικής Επιτροπής και πρώην Γραμματέας του ΚΚΕ, Αλέκα Παπαρήγα, για τα 100 χρόνια από την Οκτωβριανή επανάσταση.\nΗ κ. Παπαρήγα αφού έκανε την ιστορική διαδρομή των γεγονότων, στάθηκε στη σημασία τους για τη σύγχρονη πραγματικότητα και κάλεσε όλους σε πανστρατιά, καθώς όπως είπε, « Ο Σοσιαλισμός είναι επίκαιρος όσο ποτέ άλλοτε, καθώς ο καπιταλισμός, γίνεται ολοένα και χειρότερος».\nΑναφερόμενη στην Ελληνική Κυβέρνηση, την χαρακτήρισε κάλπικη πλευρά της Αριστεράς, ικανή για την πιο βρώμικη δουλειά.\nΣτεκόμενη στη περιοχή της Θράκης και ευρύτερα, τόνισε πως πρόκειται για μια περιοχή με οξυμμένα προβλήματα και με χαμηλό βιοτικό επίπεδο.\n«Μπορούμε όλοι να δώσουμε παραπάνω και να βρούμε και εκείνες τις δυνάμεις που επιθυμούν να εκφρασθούν. Οι ευθύνες μας απέναντι στο λαό και στον εργαζόμενο έχουν μεγαλώσει», τόνισε καταλήγοντας η κ. Παπαρήγα.\nΣτην εκδήλωση παρουσιάστηκε επίσης η θεατρική παράσταση «Καιρός-αρχινώ για τον Λένιν να ιστορώ», εμπνευσμένη από το έργο του Β.Μαγιακόφσκι «Β.Ι.Λένιν» και του Ε. Καζακίεβιτς «Γαλάζιο τετράδιο».\nΙππείς από κάθε γωνιά της Πελοποννήσου, με τις παρέες και τις οικογένειες τους έδωσαν το παρόν στην ετήσια συνάντησή τους στο Αργος.\nΗ συνάντηση που γίνεται τέτοια εποχή εδώ και 15 χρόνια και φέρει την ονομασία «Διομήδεια 2017» διοργανώνεται από την Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Αργους –Μυκηνών, τον Σύλλογο Φίλων Ίππων Αργολίδας και την Τοπική Κοινότητα Κεφαλαρίου.\nΗ συμμετοχή στην εκδήλωση ξεπέρασε τις προσδοκίες των διοργανωτών.\nΠερισσότεροι από εβδομήντα Ιππείς πραγματοποίησαν πορεία από το κέντρο του Άργους μέχρι το μαγευτικό Κεφαλάρι.\nΤην έναρξη των φετινών αγώνων, που φέρουν το όνομα του Βασιλιά του Άργους και αποτελούν θεσμό , κήρυξε ο Παναγιώτης Δανόπουλος πρόεδρος του Συλλόγου Φίλων Ίππων Αργους.\nΓια το θεσμό μίλησαν, ο Παναγιώτης Διολίτσης, πρόεδρος ΚΕΔΑΜ Αργους -Μυκηνών, ο πρόεδρος του Αθλητικού Οργανισμού του Δήμου Παναγιώτης Τζαβέλλας και ο πρόεδρος της Τ.Κ. Κεφαλαρίου Στάθης Χρυσάφης.\nΗ συνάντηση ολοκληρώθηκε με παραδοσιακούς χορούς από όλη την Ελλάδα που χόρεψαν τα παιδιά του Χορευτικού Συλλόγου Ελληνική Παράδοση και με επιδείξεις δεξιοτεχνίας που εντυπωσίασαν τους παρευρισκόμενους στο Άλσος του Κεφαλαρίου.\nΔημόσιος θηλασμός στην Τρίπολη\n«Υποστηρίζουμε τον θηλασμό, υποστηρίζουμε τις μητέρες», αναφέρει σχετικό φυλλάδιο του Πανελληνίου Δικτύου Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας.\nΣτο πλαίσιο της ενημέρωσης και της δημόσιας δράσης του Δικτύου, η ομάδα εθελοντών της Τρίπολης, πραγματοποίησε σήμερα το πρωί στην Αρκαδική πρωτεύουσα και στην Πλατεία Πετρινού, δημόσιο θηλασμό, συμμετέχοντας έτσι και αυτή, στην ταυτόχρονη πανελλαδική δράση.\nΜητέρες ενημέρωσαν τους περαστικούς για την αξία του θηλασμού, για τους μύθους και τις αλήθειες, όσον αφορά τον μητρικό θηλασμό.\nΚάλεσαν όλες τις γυναίκες να ενημερωθούν πάνω στα θέματα αυτά και να μην φοβηθούν τίποτα.\nΑνάλογη εκδήλωση έγινε σήμερα στο Λεωνίδιο Αρκαδίας, όπως φυσικά και σε άλλες πόλεις της Περιφέρειας Πελοποννήσου.\nΣυλλήψεις στο γήπεδο του Αστέρα Τρίπολης για περιπτώσεις ναρκωτικών\nΣυνελήφθησαν, χθες (4.11.2017), το απόγευμα, στην Τρίπολη Αρκαδίας, σε δύο (2) ξεχωριστές περιπτώσεις, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Τρίπολης, δύο (2) ημεδαποί, ηλικίας 30 και 40 ετών αντίστοιχα, για περιπτώσεις που έχουν σχέση με τη νομοθεσία για τα ναρκωτικά.\nΠιο συγκεκριμένα, σε έλεγχο κατά την είσοδο τους στο γήπεδο της ομάδας του Αστέρα Τρίπολης, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, στην κατοχή του 40χρονου, τσιγαριλίκι κάνναβης, ενώ στην κατοχή του 30χρονου, ποσότητα κάνναβης, συνολικού βάρους -10,7- γραμμαρίων, μικροποσότητα κοκαΐνης, δύο (2) ναρκωτικά δισκία, καθώς και δισκίο η χημική σύσταση του οποίου ερευνάται.\nΤιμήθηκε ο Πάνος Κολοκοτρώνης στην Κοινότητα Θάνα Τριπόλεως\nΤον Πάνο Κολοκοτρώνη, τίμησε σήμερα το πρωί, στην Κοινότητα Θάνα του Δήμου της Τρίπολης, ο πολιτιστικός σύλλογος του χωριού, σε εκδήλωση που έγινε στο εκεί πολιτιστικό κέντρο, αλλά και στο σημείο που έχασε τη ζωή του, ο γιος του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη.\nΓια τον Πάνο Κολοκοτρώνη, μίλησε στην κατάμεστη αίθουσα, ο καθηγητής στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, κ. Ηλίας Γιαννικόπουλος (φωτό).\nΧαιρετισμό κατέθεσε ο βουλευτής Αρκαδίας του ΣΥΡΙΖΑ, κ. Γιώργος Παπαηλιού, ο Αντιπεριφερειάρχης Αρκαδίας, κ. Ευάγγελος Γιαννακούρας, ο πρόεδρος του Νομικού Προσώπου του Δήμου της Τρίπολης, κ. Θεόδωρος Καραλής και ο πρόεδρος του δ.σ. του πολιτιστικού συλλόγου.\nΜετά τις ομιλίες, οι παρευρισκόμενοι, βρέθηκαν στο σημείο που απώλεσε τη ζωή του (το 1824 σε ηλικία μόλις 24 ετών), ο Πάνος Κολοκοτρώνης και στο συγκεκριμένο μνημείο, έγινε Επιμνημόσυνη Δέηση, κατάθεση στεφάνων, σιγή ενός λεπτού και ανάκρουση του Εθνικού Ύμνου.\nΤα δρομολόγια της Εγνατίας Οδού επιλέγουν ολοένα και περισσότεροι λαθροδιακινητές για να οδηγήσουν στο εσωτερικό της χώρας παράνομα εισερχόμενους μετανάστες. Κάποιοι συνοδεύονται από προπομπούς χρησιμοποιώντας συμβατικά αυτοκίνητα, άλλοι χρησιμοποιούν φορτηγά με ειδικές κρύπτες και βανάκια «στοιβάζοντας» τους στην κυριολεξία.\nΤα στοιχεία της Αστυνομίας δείχνουν ότι υπάρχει αυξητική τάση. Ενδεικτικά αναφέρουν ότι το πρώτο εξάμηνο του 2017 σε όλη τη Βόρειο Ελλάδα συνελήφθησαν 293 διακινητές. Βαρκάρηδες στον Έβρο, αλλά και οδηγοί αυτοκινήτων, λεωφορείων, φορτηγών, και συνοδηγοί. Αντίστοιχα την περσινή περίοδο είχαν συλληφθεί 159. Τελευταίο περιστατικό στη Ροδόπη η σύλληψη ενός 30χρονου υπηκόου Βουλγαρίας, ο οποίος προωθούσε στο εσωτερικό της χώρας 50 μη νόμιμους μετανάστες.\nΠενήντα μη νόμιμοι μετανάστες\nΣύμφωνα με ενημέρωση από την πλευρά της Αστυνομικής Διεύθυνσης συνελήφθη χθες το πρωί, στην Εγνατία Οδό Κομοτηνής – Ξάνθης, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Ιάσμου της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ροδόπης, 30χρονος αλλοδαπός, υπήκοος Βουλγαρίας, ο οποίος προωθούσε, παράνομα, στο εσωτερικό της χώρας, πενήντα (50) μη νόμιμους μετανάστες. Τριάντα (30) από τους διακινούμενους ήταν υπήκοοι Συρίας, δεκαεννέα (19) υπήκοοι Ιράκ και ένας (1) υπήκοος Αφγανιστάν. Σε βάρος του διακινητή σχηματίσθηκε δικογραφία για παράνομη μεταφορά – προώθηση μη νόμιμων μεταναστών στο εσωτερικό της χώρας, από την οποία μπορεί να προκύψει κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή και για παράβαση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.\nΕιδικότερα, στην Εγνατία Οδό Κομοτηνής – Ξάνθης, οι αστυνομικοί πραγματοποίησαν σήμα στάσης στον 30χρονο οδηγό Ι.Χ.Φ. αυτοκινήτου, πλην όμως αυτός δεν συμμορφώθηκε, συνέχισε την πορεία του και ακολουθήθηκε από τους αστυνομικούς. Λίγο πιο κάτω, ο δράστης ακινητοποίησε το όχημα και επιχείρησε να διαφύγει πεζός, πλην όμως ακινητοποιήθηκε και συνελήφθη. Σε έλεγχο που ακολούθησε στο χώρο μεταφοράς φορτίων του Ι.Χ.Φ. αυτοκινήτου, διαπιστώθηκε ότι ο 24χρονος μετέφερε, παράνομα, στην ενδοχώρα πενήντα (50) μη νόμιμους μετανάστες. Σημειώνεται ότι από τον τρόπο με τον οποίο ο 24χρονος διακινητής μετέφερε έναν ιδιαίτερα μεγάλο αριθμό ατόμων στο χώρο μεταφοράς φορτίων του Ι.Χ.Φ. αυτοκινήτου, μεταξύ των οποίων και δεκαοκτώ ανήλικοι, θα μπορούσε να προκύψει κίνδυνος για τη ζωή και τη σωματική ακεραιότητα των διακινούμενων. Κατασχέθηκε το Ι.Χ.Φ. αυτοκίνητο. Την ίδια μέρα στον γειτονικό Έβρο συλλαμβάνονταν διακινητής, επίσης από τη Βουλγαρία, ο οποίος προωθούσε στο εσωτερικό της χώρας 10 μη νόμιμους μετανάστες.\n1 2 3 … 2.098 2.099 2.100 2.101 2.102 2.103 2.104 … 3.676 3.677 3.678


ΕΚΑΑ - Η δωρεάν κάρτα ασφάλειας για διακοπές στην Ε.Ε.\nΗ απαραίτητη δωρεάν κάρτα ασφάλειας για τις διακοπές σας στην Αυστρία και στην υπόλοιπη Ε.Ε.!\nΓνωρίζετε τι χρειάζεστε και τι πρέπει να κάνετε σε περιπτώσεις ασθένειας ή έκτακτης ιατρικής περίθαλψης στην Αυστρία;\nΔεν το ευχόμαστε αλλά κάποιες φορές μπορεί και να αρρωστήσουμε ή να έχουμε κάποιο ατύχημα κατά την διάρκεια των διακοπών μας. Ιδιαίτερα τον χειμώνα που ο κόσμος ασχολείται με το σκι παρατηρούνται πολλά ατυχήματα. Ασχέτως με το εάν έχετε προνοήσει και προμηθευτήκατε ταξιδιωτική ασφάλεια, μία απαραίτητη κάρτα που πρέπει να έχετε μαζί σας είναι η Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθένειας (Ε.Κ.Α.Α.).\nΤι ακριβώς είναι αυτή η κάρτα;\nΠρόκειται για μια κάρτα που προσφέρει κάποιες καλύψεις σε έκτακτα ή ιατρικώς αναγκαία περιστατικά που συμβαίνουν σε ασφαλισμένους χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης οι οποίοι ταξιδεύουν σε χώρες της Ε.Ε. (επίσης Νορβηγία, Ισλανδία και Ελβετία).\nΠως να προμηθευτείτε την κάρτα;\nΤην κάρτα μπορείτε να την προμηθευτείτε δωρεάν με μια αίτηση από τον ασφαλιστικό φορέα σας. Για λεπτομέρειες στους δύο παρακάτω φορείς πατήστε παρακάτω: ΙΚΑ, ΟΑΕΕ . Για Κύπρο πατήστε εδώ.\nΔυστυχώς δεν γνωρίζω ακόμα το χρόνο έκδοσης της οπότε μην το αφήσετε για τελευταία στιγμή.\nΗ χρήση της στην Αυστρία\nΤο ποσοστό κάλυψης και χρήσης διαφέρει από χώρα σε χώρα. Στην Αυστρία ισχύει μόνο κατά την επίσκεψη στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου. Η τυπική επίσκεψη χωρίς την κάρτα κοστίζει €200,00 οπότε αντιλαμβάνεστε το όφελος. Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι ισχύει μόνο για την επίσκεψη σε νοσοκομείο και όχι την μεταφορά με ασθενοφόρο η οποία μπορεί να κοστίσει μέχρι και €500,00. Γι΄αυτόν τον λόγο συνιστώ (κυρίως στις χειμερινές διακοπές) να προμηθευτείτε ταξιδιωτική ασφάλιση η οποία εκτός από την κάλυψη του κόστους του ξενοδοχείου και ιατρικής περίθαλψης να καλύπτει και τις μεταφορές με ασθενοφόρο ή ακόμα και το έκτακτο ταξίδι γυρισμού.


Η Αγρινιώτικη καταγωγή του μεγάλου τραγουδιστή της δεκαετίας του '50 Νικόλαου Γούναρη - AgrinioNews\n25 Απριλίου 2018, 3:11 μμ\nΟ Νικόλαος Γούναρης σύμφωνα με το βιβλίο τον Κώστα Δ. Μαραγιάννη “Το Αγρίνιο. Μια περιδιάβαση στον τόπο, μία προσέγγιση σε πρόσωπα και γεγονότα” γεννήθηκε στο Αγρίνιο το 1916 και ήταν τραγουδιστής δημοτικών και ελαφριών τραγουδιών στους δρόμους του Αγρινίου”. Ο λόγος παραπομπής στο βιβλίο του Μαραγιάννη είναι ότι στο διαδίκτυο έχει καταγραφεί ότι ο Γούναρης είτε γεννήθηκε στην Αθήνα ( wikipedia) είτε στο Πήλιο. Η βιβλιογραφική αυτή αναφορά φέρνει στο προσκήνιο την Αγρινιώτικη καταγωγή του μεγάλου αυτού καλλιτέχνη.\nΑκούστε στο παρακάτω βίντεο το Αρχοντορεμπέτικο του 1953 “Ένα βράδυ που βρεχε” σε μουσική Νίκου Γούναρη και στίχους Αλέκου Σακελλάριου Χρήστου Γιαννακόπουλου. Βγήκε και στην Ιταλία ως “Se dovro’ mourir cosi'”\nΚώστα Δ. Μαραγιάννη “Το Αγρίνιο. Μια περιδιάβαση στον τόπο, μία προσέγγιση σε πρόσωπα και γεγονότα\nΠροηγούμενο: Εκδήλωση στο Μεσολόγγι για τη χρονολόγηση και την αποκατάσταση του Παναγίου Τάφου\nΕπόμενο: «Υγεία Για Όλους» από το Κέντρο Κοινότητας με παράστημα Ρομά Δήμου Ιερής Πόλης Μεσολογγίου


«Εξέδρα των Αθλητών» δημιουργεί η «Βασίλισσα» στο ΟΑΚΑ! «Εξέδρα των Αθλητών» δημιουργεί η «Βασίλισσα» στο ΟΑΚΑ!\n«Εξέδρα των Αθλητών» δημιουργεί η «Βασίλισσα» στο ΟΑΚΑ!\n08/10/2018 | 16:48\nΜια από τις προτεραιότητες της «Βασίλισσας» είναι το Κλειστό του ΟΑΚΑ στους εντός έδρας αγώνες της να γεμίζει με παιδιά. Έτσι, η «Παιδική Εξέδρα», η οποία έχει εξελιχθεί σε «θεσμό» για την ΑΕΚ τα τελευταία χρόνια θα λειτουργήσει κανονικά και φέτος στους περισσότερους εντός έδρας αγώνες της Ένωσης.\nΣτο πλαίσιο των καινοτομιών για τη φετινή σεζόν αποφασίστηκε για τους εντός έδρας αγώνες και η δημιουργία της «Εξέδρας των Αθλητών», η οποία θα καταλαμβάνεται ως επί το πλείστον από αθλητές (και προπονητές) όλων των Τμημάτων της Ερασιτεχνικής ΑΕΚ, και αθλητές της AEK Β.C. ΑCADEMY – DRAGAN SAKOTA.\nΣε «θεσμό» έχει εξελιχθεί η «Παιδική Εξέδρα» για την ΑΕΚ.\nΑυτονόητο είναι, ότι θα λειτουργήσει κανονικά και φέτος στους περισσότερους εντός έδρας αγώνες της «Βασίλισσας» στο Κλειστό του ΟΑΚΑ.\nΗ διοίκηση της ΑΕΚ B.C. καλεί ξανά τους υπευθύνους Ακαδημιών ή σχολείων, που επιθυμούν να συμμετάσχουν αθλητές ή μαθητές τους στις αγωνιστικές δραστηριότητες της ΑΕΚ να επικοινωνήσουν με τον κο Γρηγόρη Χρόνη (τηλ. 6938-751625).\nΚατά τη νέα περίοδο, η «Παιδική Εξέδρα» θα αφορά στις Θύρες 134Β – 136Β – 138Β.\nΥπενθυμίζεται, επίσης, ότι λειτουργεί κανονικά η «Εξέδρα των Αθλητών», η οποία αποτελεί εφετινή καινοτομία.\nΚαλούνται οι υπεύθυνοι ή έφοροι κάθε Τμήματος να επικοινωνούν έγκαιρα με τη γραμματεία της Ερασιτεχνικής ΑΕΚ για την διευθέτηση τηε εισόδου μελών του Τμήματος τους στο ΟΑΚΑ.


Άρθρα – Log.gr – Τεχνολογικές Ειδήσεις\nΆρθρα, Επιστήμη 8 Νοεμβρίου, 2020\n“Ο κβαντικός υπολογιστής της Google χρειάστηκε 200 δευτερόλεπτα για να λύσει ένα πρόβλημα που η εταιρεία λέει ότι θα χρειαζόταν 10.000 χρόνια για να ολοκληρωθεί από έναν μη κβαντικό υπερυπολογιστή.” Κατανοούμε την διαφορά επεξεργαστικής ισχύς….\nΆρθρα, Επιστήμη 31 Ιανουαρίου, 2018\nΤο 2016 υπήρχε ένα άρθρο στο weforum, με τίτλο «What is the fourth industrial revolution?» όπου είχε το παρακάτω συνοπτικό πινακάκι των τριών βιομηχανικών επαναστάσεων που έχει ζήσει η ανθρωπότητα και της επερχόμενης τέταρτης. ΑΑ…\nΆρθρα 1 Ιανουαρίου, 2018\nΚαλή χρονιά με υγεία! Το παρελθόν δεν αλλάζει. Οι γνώμες των άλλων δεν καθορίζουν τη δική μας πραγματικότητα. Το ταξίδι ζωής είναι διαφορετικό για τον καθένα. Ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές. Οι κριτικές δεν αφορούν…


Ολοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α. - KEFALONITIS | Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά\nΟλοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α.\nΜετά από ένα τριήμερο γεμάτο τένις , ολοκληρώθηκε την Κυριακή 26 Ιουλίου το εσωτερικό τουρνουά αγοριών κοριτσιών όλων των κατηγοριών του ΚΟΑ για το 2020. Στη διοργάνωση έλαβαν μέρος περισσότεροι από τριάντα αθλητές.\nΜε κύριο χαρακτηριστικό τους πολλούς αγώνες, τις αμφίρροπες αναμετρήσεις και το ωραίο θέαμα, οι αθλητές του ομίλου έφυγαν πλουσιότεροι σε εμπειρίες κι αγωνιστικές παραστάσεις. Το τουρνουά κράτησε το ενδιαφέρον μέχρι τελευταία στιγμή αφού όλοι σχεδόν οι τελικοί κρίθηκαν στις λεπτομέρειες.\nΠραγματοποιήθηκαν 50 παιχνίδια σε εφτά διαφορετικές κατηγορίες. Αναλυτικά\n1 η θέση Λούκας Α., 2 η θέση Τζιβράς Δ., 3 η θέση Βασιλάτου Ε./Πανταζάτος Ε.\n1 η θέση Σιαμάνης Άγγ., 2 η θέση Μοσχόπουλος Κ.,3 η θέση Αλυσανδράτος Δ./\n1 η θέση Κεφαλάς Χρ. , 2 η θέση Σιαμάνης Κ., 3 η θέση Σιαμάνης Αγ. /Μοσχόπουλος Κ.\n1 η θέση Καμπανός Ελ., 2 η θέση Βινιεράτος Αλ., 3 η θέση Τραυλός Π. / Μαραβέγιας Π.\n1 η θέση Παπαναστασάτου Κ., 2 η θέση Λουκάτου Δ., 3 η θέση Μπόβολου Ιφ. / Φλωρά Α.\n1 η θέση Σιαμάνης Κ. - Κεφαλάς Χ. , 2 η θέση Μοσχόπουλος Κ.- Μεσσάρης Λ.,\n3 η θέση Αλυσανδράτος Δ.-Πλατανίτης Σ. / Σιαμάνης Α.-Φερουνάι Χ.\n1 η θέση Καμπανός Ε. / Τραυλός Π. , 2 η θέση Γιαννάτος Α. / Βινιεράτος Α.,\n3 η θέση Μπόβολου Ι.-Λουκάτου Δ. / Μαραβέγιας Π.-Τουλάτου Φ.\nΤις απονομές έκαναν ο πρόεδρος της Στ’ Ένωσης Αντισφαίρισης κ. Λουκάτος, ο Αντιπεριφερειάρχης Ιονίων Νήσων κ. Τραυλός Στ., ο Περιφερειακός σύμβουλος κ. Σπανός Δ., ο Δημοτικός σύμβουλος κ. Πολλάτος Δ., καθώς και μέλη του Διοικητικού συμβουλίου του Κ.Ο.Α. Ευχαριστούμε θερμά τους προπονητές του Ομίλου κ. Κόμητας Γεράσιμος, Αντωνάτος Βύρωνας και Χάσκαρης Κωνσταντίνος, τους συμμετέχοντες αθλητές και όλους τους γονείς που έχουν επιλέξει τον Κεφαλληνιακό Όμιλο Αντισφαίρισης για την άθληση των παιδιών τους. Δίνουμε ραντεβού για την Δευτέρα 3 Αυγούστου με την έναρξη του Τουρνουά Ανδρών Γυναικών (OPEN) του ΚΟΑ.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ενημέρωση για την πανδημία του κορονοιού Ενημέρωση για τις πυρκαγιές στην Κεφαλονιά »


Με απαλές καμπύλες και καθαρές γραμμές, το σύστημα τέντας markilux MX-3 δείχνει υπέροχο ακόμα κι όταν είναι κλειστό. Όταν ανοίγει η τέντα, αποκαλύπτει ένα εντυπωσιακά ωραίο ύφασμα σκίασης που ταιριάζει με όποιον χρωματισμό έχει επιλεγεί για τα δομικά στοιχεία, μιας κι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του συστήματος είναι οι ιδιαίτερες χρωματικές επιλογές. Τα επτά standard χρώματα για το σκελετό συνδυάζονται με επιπλέον δέκα έντονα ή απαλά χρώματα για το πάνελ, ενώ όλο το σύστημα μπορεί να βαφτεί σε ενιαίο standard χρώμα ή σε ειδικό RAL χωρίς διχρωμία. Έτσι, η τέντα σας μπορεί να αποτελεί μια εντελώς προσωπική επιλογή, να ενσωματωθεί αρμονικά στη συνολική αισθητική ή να αποτελεί μια εντυπωσιακή χρωματική παρέμβαση.\nΗ τέντα markilux MX-3 παρουσιάζει την προηγμένη τεχνολογία στις καλύτερες στιγμές της με τον πρόσθετο εξοπλισμό διαθέσιμο για κάθε τέντα markilux. Ο μηχανισμός ανοίγει και κλείνει το σύστημα πολύ απαλά. Η λειτουργία γίνεται είτε χειροκίνητα είτε με τηλεχειριζόμενο μοτέρ, ενώ το σύστημα μπορεί να συμπεριληφθεί στο ενιαίο σύστημα αυτοματισμών του κτιρίου. Ακόμα, η τέντα markilux MX-3 προσφέρει πολλές επιλογές φωτισμού. LED-Line ή LED-Spots τοποθετούνται κάτω από το σύστημα φωτίζοντας τόσο κάτω από την κασέτα όσο και την πρόσοψη με μια ταινία ή σποτ LED. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα εξοπλισμού με ενσωματωμένα θερμαντικά σώματα κι αισθητήρες καιρικών συνθηκών.\nΕφαρμογές για την τέντα markilux MX-3\nΑν και προορίζεται για πιο μικρούς χώρους, το σύστημα τέντας MX-3 έχει μέγιστες διαστάσεις 6 μ. πλάτος και 3 μ. βάθος δημιουργώντας μια υπέροχη σκιά. Η κασέτα έχει ελάχιστες διαστάσεις, μόλις 12 εκατοστά Ύψος Χ 23 εκατοστά Βάθος. Οι βάσεις τοίχου ή οροφής γίνονται αόρατες χάρις στα καλύμματα, σε ταιριαστούς χρωματισμούς.\nΤο σύστημα τέντας MX-3 είναι τεχνολογικά προηγμένο, έχει εντυπωσιακές καμπύλες και οι απεριόριστες χρωματικές του παραλλαγές του εξασφαλίζουν μια κεντρική θέση στο σπίτι σας και σε όλες τις καλοκαιρινές σας φωτογραφίες.\nΤέντα markilux mx3\nΑν και προορίζεται για πιο μικρούς χώρους, το σύστημα τέντας MX-3 έχει μέγιστες διαστάσεις 6 μ. πλάτος και 3 μ. βάθος δημιουργώντας μια υπέροχη σκιά. Η κασέτα έχει ελάχιστες διαστάσεις, μόλις 12 εκατοστά Ύψος Χ 23 εκατοστά Βάθος.


Aναβάλλονται οι σημερινοί αγώνες ποδοσφαίρου και βόλεϋ - neolaia.gr\nAναβάλλονται οι σημερινοί αγώνες ποδοσφαίρου και βόλεϋ\nΑπό Γ. Τσαλίκης • 6 Μαΐου 2010\nΑναβάλλονται οι σημερινοί αγώνες ποδοσφαίρου και βόλεϋ που είχαν αναγγελθεί για σήμερα, ύστερα από ανακοινώσεις των αντίστοιχων ομοσπονδιών. Συγκεκριμένα:\n«Η Super League, σε συνέχεια σχετικού αιτήματος της ΕΛ.ΑΣ., αποφάσισε την αναβολή των αγώνων της 3ης αγωνιστικής ημέρας των play off. Η ημερομηνία διεξαγωγής των αγώνων θα οριστεί εκ νέου από τη διοργανώτρια αρχή».\n«Η ΕΣΑΠ, σε συνέχεια σχετικού αιτήματος της ΕΛ.ΑΣ., αποφάσισε την μη διεξαγωγή του σημερινού τελικού αγώνα μεταξύ Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού, που ήταν προγραμματισμένος για τις 19.00’, στο Κλειστό Γυμναστήριο Ρέντη. Οι νέες ημερομηνίες των υπολειπόμενων τελικών αγώνων, θα οριστούν από την Επιτροπή Πρωταθλήματος της ΕΣΑΠ.»


Τερματικός Σταθμός | The Weird Side Daily\nΈνα διήγημα τρόμου από τον Παναγιώτη Ματσίγκα\nΤα κόκκινα νούμερα στον ηλεκτρικό πίνακα ενημέρωναν πως ο συρμός θα περνούσε σε τρία λεπτά. Μικρή αναμονή, σκέφτηκε. Το μόνο που ήθελε ήταν να γυρίσει στο σπίτι του, να κάνει ένα ζεστό μπάνιο και να ξαπλώσει. Το ρολόι κόντευε να δείξει δώδεκα. Περίμενε, πάλι, το τελευταίο μετρό. Δεκαπέντε σταθμοί. Κατέβαινε στον τερματικό.\nΑκούστηκαν τα χαρακτηριστικά σφυρίγματα από τις ράγες, ακολούθησε ένα φως στο βάθος του τούνελ και αμέσως εμφανίστηκε η πρόσοψη του τρένου, συνοδευόμενη από το γνώριμο εκνευριστικό ήχο της κόρνας.\nΜόλις μπήκε στο βαγόνι, ο Ντέιβιντ προχώρησε προς τη δεξιά γωνία και στάθηκε ακριβώς δίπλα στην πόρτα. Δεν ήθελε να βρίσκεται στο βάθος του βαγονιού και να έχει να προσπεράσει τόσο κόσμο για να βγει, ή να βρίσκεται στη μέση και να τον ενοχλούν όλοι εκείνοι που για κάποιο λόγο αποφάσιζαν να μετακινηθούν. Όλοι αυτοί οι συνεπιβάτες του τού φαίνονταν ενοχλητικοί αυτές τις ώρες.\nΈβαλε τα ακουστικά του, στηρίχθηκε στη γωνία και περίμενε να φτάσει στον προορισμό του. Ένας άστεγος περπατούσε μετά βίας στο κέντρο του βαγονιού, κρατώντας ελαφρά ένα πλαστικό ποτήρι και ψέλλιζε λόγια που ο Ντέιβιντ δεν άκουγε, καθώς η μουσική δυνάμωνε στα αυτιά του. Έψαξε στον πάτο της τσέπης του και βρήκε λίγα ψιλά. Του τα έδωσε μηχανικά και συνέχισε να χάνεται στις σκέψεις του.\nΠαρατηρούσε το υποτιμητικό βλέμμα των υπολοίπων προς το μεσήλικα. Αηδίαζε με την απέχθεια που σχηματιζόταν στα πρόσωπά τους, λίγες μόνο στιγμές πριν στρέψουν τη ματιά τους αλλού. Πολλές φορές αντάλλασσαν μεταξύ τους σχόλια, συχνά χωρίς καν να κάνουν την παραμικρή προσπάθεια να μην ακουστούν. Αυτό, τον έκανε να τους αντιπαθεί ακόμη περισσότερο.\nΚοίταξε την μπαταρία του κινητού του. Είκοσι δύο τοις εκατό. Αρκούσε μέχρι να επιστρέψει σπίτι του. Τρεις στάσεις ακόμα. Τα βαγόνια είχαν, σχεδόν, αδειάσει. Στην προ-τελευταία στάση κατέβηκε και ο τελευταίος συνεπιβάτης του. Προχώρησε προς το κέντρο του βαγονιού και κρατήθηκε από το στύλο. Με την άκρη του ματιού του, παρατήρησε έναν ακόμη άνδρα. Δεν τον είχε αντιληφθεί νωρίτερα, γιατί ήταν σκυμμένος, με το κεφάλι, σχεδόν, να αγγίζει τα γόνατά του, τυλιγμένος στο κατάμαυρο παλτό του. Καθόταν σε μία καρέκλα δίπλα στο παράθυρο, στα δεξιά του. Δεν του έδωσε σημασία.\nΧάζευε τα φώτα του τοίχου της σήραγγας που διέσχιζε για να φτάσει, επιτέλους, στον τερματικό σταθμό. Στα λίγα δευτερόλεπτα που περίμενε την έναρξη του επόμενου τραγουδιού, ο Ντέιβιντ άκουσε ένα ελαφρύ τρίξιμο. Προερχόταν από την καρέκλα του συνεπιβάτη του. Κοίταξε την αντανάκλασή του από το τζάμι. Ο άνδρας κινούταν πέρα-δώθε, λες και καθόταν σε μια αόρατη κούνια. Δεν έδωσε βάση. Συνέχισε να χαζεύει τα φώτα.\nΜετά από λίγα δευτερόλεπτα, ασυναίσθητα, κοίταξε ξανά την αντανάκλασή του. Έμοιαζε σαν να μιλάει σε κάποιον, σαν να προσπαθούσε να του εξηγήσει κάτι σε έντονο ύφος. Παραξενεύτηκε. Έκλεισε τη μουσική και παρατήρησε πως από την καρέκλα έβγαινε πλέον ένας διαπεραστικός ήχος, σήκωσε πάλι το βλέμμα του και ο άνδρας ξαφνικά άρχισε να τραντάζεται υποφέροντας από έντονους σπασμούς. Αποφάσισε να πλησιάσει. Ίσως επρόκειτο για μία κρίση πανικού, ίσως ο άνδρας βρισκόταν υπό την επήρεια ουσιών, ίσως… δεν ήξερε τι άλλο. Όπως και να ‘χε, ο άνθρωπός αυτός φαινόταν να χρειάζεται βοήθεια.\n«Συγγνώμη; Συγγνώμη, σας συμβαίνει κάτι;» ρώτησε. «Είστε καλά;» Δεν πήρε καμία απάντηση. Πλησίασε κι άλλο. «Συγγνώμη, με ακούτε; Μήπως…» Ο άνδρας σταμάτησε να κινείται. Έπειτα άρχισε και πάλι το αρχικό πέρα-δώθε με έναν πολύ αργό ρυθμό. Η κίνησή του τώρα όμως, ήταν σχεδόν ανεπαίσθητη.\nΠήγε δίπλα του και τον ακούμπησε στον ώμο. «Συ…» Δεν πρόλαβε να ολοκληρώσει την πρότασή του. Μόλις τον άγγιξε, εκείνος έγειρε απότομα προς τα πίσω και τον κοίταξε στα μάτια. Ο Ντέιβιντ πάγωσε. Τα μάτια του άνδρα τον κοιτούσαν, αλλά το βλέμμα αυτό ήταν εντελώς κενό. Ήταν ανοιγμένα διάπλατα και ποτισμένα με δάκρυα, που τα έκαναν να λάμπουν έντονα κάτω από τα φώτα του βαγονιού. Το στόμα του έμοιαζε σαν μία παραμορφωμένη ανοιχτή κοιλότητα. Το κάτω χείλος του έμοιαζε τραβηγμένο προς τα κάτω, δίνοντας ένα αφύσικο μήκος στο άνοιγμα, ενώ, το δέρμα του είχε μία κατάλευκη απόχρωση λες και ο οργανισμός του είχε στραγγίξει από αίμα. Η όψη του αγνώστου φαινόταν κενή από κάθε ζωντάνια.\nΤο τρένο τραντάχτηκε. Μπλε και λευκές λάμψεις άρχισαν να αντανακλώνται στα παράθυρα, σπίθες φαίνονταν να πλημμυρίζουν τη σήραγγα. Το τράνταγμα δυνάμωσε. Μακρόσυρτοι ήχοι τριξίματος πλημμύρησαν την ατμόσφαιρα, καθώς το τρένο έμοιαζε να πασχίζει να παραμείνει στις ράγες. Ο Ντέιβιντ ένιωσε το πάτωμα να παίρνει μία απότομη κλίση προς τα δεξιά και άπλωσε τα χέρια του για να γαντζωθεί από το χερούλι. Δεν τα κατάφερε και σωριάστηκε κάτω. Τελικώς, η αριστερή πλευρά του τρένου προσγειώθηκε κανονικά και το όχημα σταμάτησε να κινείται. Τα φώτα τρεμόπαιξαν για μία στιγμή πριν το πυκνό σκοτάδι απλωθεί σε όλο το μήκος και το πλάτος της σήραγγας.\nΔεν έβλεπε τίποτα γύρω του. Τέντωσε τα χέρια του προσπαθώντας να πιάσει κάποιο κάθισμα ή κάποιο στύλο για να προσανατολιστεί. Έπρεπε να βρει το κουμπί κινδύνου. Δεν έβλεπε κανένα φως, ούτε καν σε απόσταση. Το ρεύμα είχε κοπεί, Ήταν ασφαλές, λοιπόν, να χρησιμοποιήσει το σφυράκι για να σπάσει το τζάμι και να βγει από το βαγόνι. Ακόμα και να παραπατούσε στο σκοτάδι και να έπεφτε στις ράγες, δε θα πάθαινε τίποτα σοβαρό. Ήθελε να φύγει από εκεί μέσα. Περισσότερο, όμως, ήθελε να τρέξει μακριά από εκείνον. Θα έκανε όσο πιο γρήγορα μπορούσε και μετά θα καλούσε την αστυνομία ή ένα ασθενοφόρο ή… Δεν ήξερε αν ήταν επικίνδυνος ή αν χρειαζόταν βοήθεια, αλλά το μυαλό του ήταν υπερβολικά θολωμένο για να σκεφτεί λογικά τώρα. Πρώτα, έπρεπε να βγει.\nΤο ένα φως τρεμόπαιξε για μία φορά. Μόλις που πρόλαβε να δει κάποιον να στέκεται στο διάδρομο λίγα μέτρα μακριά του. Ύστερα και πάλι σκοτάδι… Ένιωθε την καρδιά του να χτυπάει τόσο δυνατά που νόμιζε πως πάσχιζε να σκίσει το στήθος του και να πεταχτεί έξω.\nΠρέπει να βρω ένα από τα σφυριά, σκέφτηκε.\nΛες και η σκέψη του λειτούργησε σαν εντολή, τα φώτα άναψαν. Ήταν μόνος του στο βαγόνι. Δεν έβλεπε κανέναν γύρω. Χωρίς να χάσει ούτε στιγμή, έτρεξε και έσπασε ένα προστατευτικό τζαμάκι. Γρήγορα, έβγαλε το σφυρί από τη θήκη του και το κράτησε σφιχτά στο χέρι του. Ετοιμάστηκε να στρίψει απότομα και να πάει από τη μεριά των ραγών που ήταν το τρένο του και να σπάσει το παράθυρο.\nΚαι τότε το είδε… Το φρικιαστικό, αποτρόπαιο πρόσωπο με τα ορθάνοιχτα μάτια και το κρεμασμένο σαγόνι. Είδε την αντανάκλασή του στο παράθυρο. Ήταν πίσω του. Ένα ουρλιαχτό ξέφυγε από τα χείλη του και τα φώτα έσβησαν ξανά για λίγα δευτερόλεπτα.\nΌταν άνοιξαν και πάλι, ο Ντέιβιντ κειτόταν νεκρός στο πάτωμα, λουσμένος με αίμα, σταγόνες του οποίου είχαν γεμίσει τα διπλανά παράθυρα, τις πόρτες και τις καρέκλες. Το περιεχόμενο της κοιλιάς του βρισκόταν διασκορπισμένο γύρω του σε ακτίνα ενός μέτρου. Το άνοιγμα στο σώμα του έφτανε μέχρι το λαιμό. Το περίγραμμα μίας οδοντοστοιχίας διακρινόταν στα εναπομείναντα τρία τέταρτα της καρδιάς του, ενώ, στο σημείο που βρισκόταν το συκώτι του, είχαν απομείνει μόνο υπολείμματα και ιστοί.\nΔύο λεπτά μετά, το μετρό έφτασε στον τερματικό σταθμό. Ο οδηγός κατέβηκε και χαιρέτησε βιαστικά το συνάδελφό του που έπιανε δουλειά για την επόμενη βάρδια. Τις σκάλες κατέβαινε με ταχύ βήμα μια παρέα νεαρών που συζητούσε με ιδιαίτερο ζήλο για τον άνδρα που αυτοκτόνησε στο σταθμό αυτόν, πέφτοντας στις ράγες πριν από δέκα ημέρες.\nTags: blood , horror , killer , monster , mystery , scary , short-story , splatter , station , Suicide , train , unknown , weird , άγνωστο , αίμα , αλλόκοτο , αυτοκτονία , διήγημα , δολοφόνος , μυστήριο , σταθμός , τέρας , τρένο , τρομακτικό , τρόμου\nΔημοσιεύτηκε 20 Δεκεμβρίου, 2019


Home » Review » Phen375 » Phen375 και απώλεια βάρους: Λεπτομερής αναθεώρηση των συστατικών\nPhen375 είναι ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους μπορεί να έχετε δει διαφημίζονται στο διαδίκτυο. Έχει εργαστεί ή είναι μια απάτη; Λοιπόν, έχει ένα συστατικό που δεν έχω κοίταξε πριν και αυτό είναι που με έκανε να ενδιαφέρονται για αυτό. Γιατί το συμπλήρωμα περιέχει Phen τα γράμματα;»Τι σημαίνει αυτό αναφέρεται σε; Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που θα ήθελα να αναφερθώ σε αυτήν την αναθεώρηση. Αν ήσασταν περίεργοι για το Phen375 συνεχίστε να διαβάζετε και να είστε βέβαιος να λάβει ειδική σημείωση για το τμήμα που αφορά τους εγγύηση επιστροφής χρημάτων.\nΠρώτα απ ‘όλα θα πρέπει να ασχοληθεί με τον ελέφαντα στο δωμάτιο. Η «Phen» στο όνομα του προϊόντος είναι μια προφανής αναφορά σε Phentermine, έναν γιατρό που προβλέπεται, τύπου αμφεταμίνης φάρμακο απώλειας βάρους που ήταν μέρος του κακόφημου Fen-Phen συνδυασμό φάρμακο απώλειας βάρους που απομακρύνθηκε από την αγορά των ΗΠΑ το 1997 επειδή συνδέθηκε με προβλήματα καρδιακής βαλβίδας. Ένα άλλο όνομα για Phentermine είναι «Adipex-P.»\nΦαίνεται ότι ήταν ο «Βάλτος» μέρος του συνδυασμού φαρμάκων (φενφλουραμίνη) και όχι «Phen» στη ρίζα των ιατρικών θεμάτων. Phentermine (Phen) εξακολουθεί να καθορίζεται από ορισμένους γιατρούς.\nΤούτου λεχθέντος, ένας από τους κανόνες μου του αντίχειρα είναι να αναλάβει τα συμπληρώματα με το πρόθεμα «φαιν» περιέχει διεγερτικά.\nΗ κατώτατη γραμμή σε όλα αυτά: φαιντερμίνη είναι μια ιατρική συνταγή και τα φάρμακα δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν σε διαιτητικά συμπληρώματα στις ΗΠΑ.\nΛειτουργεί Phen375; Λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι το δοκιμάσετε με μερικές ανθρώπινες κλινικές μελέτες. Αλλά, όσο μπορώ να πω, το ίδιο το προϊόν – Phen375 – φαίνεται ότι δεν έχουν δημοσιευθεί, κριτές κλινικές ενδείξεις ότι βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Το λέω αυτό\nεπειδή δεν ήταν σε θέση να εντοπίσει τυχόν κλινικές μελέτες, όταν:\nΈψαξα Pubmed.gov για «Phen385.»\nΈψαξα στο διαδίκτυο για «Phen375 έρευνα.»\nΈψαξα ClincalTrials.gov για «Phen375.»\nΈψαξα την ιστοσελίδα Phen375.\nΑυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το προϊόν δεν λειτουργεί. Έτσι, σε περίπτωση απουσίας της έρευνας σχετικά με το προϊόν, θα πρέπει να εξετάσουμε την έρευνα απώλεια βάρους με τα συστατικά.\nΑς το κάνουμε αυτό τώρα.\nΚάλεσα τους ανθρώπους εξυπηρέτησης πελατών που χειρίζονται Phen375 και μου είπαν ότι κάθε κάψουλα περιέχει 516 mg από ένα ιδιόκτητο μίγμα από τα ακόλουθα συστατικά:\nDendrobium Nobilel Εκχύλισμα\nΈχω αναφέρονται τα συστατικά προκειμένου όπως μου είπαν εμφανίζονται στην Διατροφικές Πληροφορίες ετικέτα του προϊόντος. Ως εκ τούτου, υποθέτουμε ότι τα συστατικά στην κορυφή της λίστας αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος αυτού του 516 mg ιδιόκτητο μίγμα ενώ εκείνοι στο κάτω μέρος είναι παρόντα το λιγότερο. Για παράδειγμα, L καρνιτίνη είναι παρούσα πρώτη, γι ‘αυτό θα πρέπει να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του μίγματος.\nΚοιτάζοντας τα συστατικά του προϊόντος, φαίνεται Phen375 υποτίθεται απώλεια βάρους βοήθεια σε 3 διαφορετικούς τρόπους:\n1. Αυξήστε την καύση του λίπους.\n2. Αύξηση μεταφορά του λίπους εκεί που καίγονται (μιτοχόνδρια).\n3. Αύξηση μεταβολικό ρυθμό.\nΘα αντιμετωπίσει γιατί πιστεύω ότι με αυτόν τον τρόπο στην κριτική μου από τα παρακάτω συστατικά.\nΜου είπαν ότι η συνιστώμενη χρήση είναι να λάβετε 1 κάψουλα την ημέρα . Δεδομένου ότι δεν θα μπορούσε να δείτε μια πραγματική ετικέτα, μπορώ να πάω μόνο με ό, τι μου είπαν για τη δοσολογία.\nΑπό το ιδιόκτητο μίγμα περιέχει μόνο 516 mg, δεν είμαι σίγουρος ποιο είναι το «375» στην Phen375 αναφέρεται;\nL-καρνιτίνη είναι μια ένωση που μας βοηθά στην καύση του λίπους. Μεταφέρει μόρια λίπους στα μιτοχόνδρια, ώστε να μπορούν να καίγονται για την ενέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, η L-καρνιτίνη είναι βασικά ένα ταξί – μεταφέρει λίπος.\nΗ ιδέα πίσω από L καρνιτίνη ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους είναι ότι με την παροχή περισσότερων taxicabs , έχουμε παραδώσει περισσότερο λίπος εκεί που μπορεί να αναλυθεί (καίγονται) για να κάνει την ενέργεια.\nΚάνουμε καρνιτίνης και της σε τρόφιμα, με μπριζόλα έχοντας μερικά από την υψηλότερη συγκέντρωση μεταξύ 50-160 mg ανά 4 ουγκιές\nΔείτε αυτές τις αξιολογήσεις για περισσότερες πληροφορίες.\nΣε αυτή τη μελέτη το 2011 αρουραίους, 5 γραμμάρια της L-καρνιτίνης (whcih είναι περισσότερο από ό, τι είναι στην Phen375) δίνεται σε αρουραίους για 23 ημέρες δεν τους βοηθήσει να χάσουν κάθε βάρος – ακόμα κι αν αυτοί οι αρουραίοι τρέφονται επίσης λιγότερες θερμίδες.\nΤόσο μεγάλο μέρος για τους αρουραίους. Τι γίνεται με τους ανθρώπους;\nΤο 2004 μια μελέτη που δόθηκε στη δημοσιότητα ότι εμπλέκονται 36 υπέρβαρες γυναίκες. Οι γυναίκες είχαν randmly χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Μία ομάδα παραληφθέντα 4 γραμμάρια (4000 mg) του L-καρνιτίνης ημερησίως και η άλλη ομάδα έλαβε ένα εικονικό φάρμακο. Και οι δύο ομάδες περπάτησαν 30 λεπτά την ημέρα, 4 ημέρες την εβδομάδα. Στο τέλος της μελέτης των 8 εβδομάδων, καρνιτίνη δεν οδηγεί σε πια απώλεια βάρους από εκείνους που έλαβαν το εικονικό φάρμακο.\nΕίναι ενδιαφέρον ότι, αυτά τα αποτελέσματα είναι ακριβώς το αντίθετο αυτής της μελέτης των 84 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας το 2003 που κράτησε 30 ημέρες. Σε αυτή τη μελέτη, τα άτομα που έλαβαν 4 γραμμάρια (4000 mg) του L-καρνιτίνης την ημέρα έχασαν περισσότερο λίπος από ό, τι εκείνοι που κατέβασε εικονικό φάρμακο (3 λίβρες έναντι 0,5 λίβρες). Βελτιώσεις στους μύες, χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων παρατηρήθηκαν επίσης.\nΣε μια μελέτη 2016 των 60 υπέρβαρα γυναίκες με PCOS, 250 mg L-καρνιτίνης, δίνεται για 12 εβδομάδες (3 μήνες) παρατηρήθηκε να μειώσει σημαντικά το σωματικό βάρος (από περίπου 6 λίβρες) σε σύγκριση με εκείνους πάρει ένα εικονικό φάρμακο.\nΣε μια πιο πρόσφατη ανασκόπηση της 9ης προηγούμενες μελέτες σε ανθρώπους, που δημοσιεύθηκε το 2016, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα συμπληρώματα καρνιτίνης σχετιζόταν με 2,9 κιλό απώλειας σωματικού βάρους σε σύγκριση με εκείνους που δεν λαμβάνουν καρνιτίνη. Αυτό δεν είναι πολύ, αλλά αυτό είναι κάτι.\nΓια ό, τι αξίζει, θα παραμείνει στο φράκτη , όταν πρόκειται για την καρνιτίνη για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν μελέτες που λένε ότι λειτουργεί και μελέτες που λένε ότι δεν λειτουργεί. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, νομίζω ότι περισσότερη έρευνα είναι δικαιολογημένη.\nΔεν γνωρίζω πόσο η καφεΐνη είναι το Phen375, αλλά επειδή η καφεΐνη είναι το 2ο συστατικό στη λίστα, αναρωτιέμαι αν θα μπορούσε να κάνει ένα σημαντικό τμήμα της ιδιόκτητο μείγμα 516 mg;\nΗ καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό και μπορεί να έχει μια ήπια επίδραση καύση του λίπους. Αλλά, κάνει η καφεΐνη – και μόνο – να προωθήσει την απώλεια βάρους; Αν υπάρχουν οι αποδείξεις, δεν μπορώ να το βρω. Κάθε μελέτη απώλεια βάρους Γνωρίζω συνδυάζει καφεΐνης με κάτι άλλο.\nΣε μια μελέτη ποντικού 2007, ποντικοί έλαβαν μία συνδυασμός καφεΐνης, αργινίνη, σόγιας και L-καρνιτίνη. Οι ερευνητές σημειωθεί ότι, ενώ ο συνδυασμός όλων των συστατικών οδηγεί σε απώλεια βάρους, ούτε η καφεΐνη μόνη της ή L καρνιτίνη και μόνο λειτούργησε.\nΤα ποντίκια δεν είναι άνθρωποι, αλλά αυτό δεν δανείζουν τουλάχιστον κάποια πίστη ότι η καφεΐνη από μόνη της δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει.\nΑν και μπορώ να καταλάβω πώς ένα διεγερτικό μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους – δίνοντας στους ανθρώπους την ενέργεια για να κάνουμε περισσότερα πράγματα (όπως η άσκηση) – αν η καφεΐνη ήταν πραγματικά ένα ισχυρό παράγοντα απώλειας βάρους, τότε δεν θα μπορούσε κανείς να πάρει τα ίδια αποτελέσματα με τη χρήση, για παράδειγμα, 5 Hour Energy πυροβολισμούς;\nΟνομάζεται επίσης « Forskolin .» Αυτή η ένωση φυτό είναι μερικές φορές δεν βρεθεί σε μόνο συμπληρώματα απώλειας βάρους, αλλά και τα συμπληρώματα τεστοστερόνης αναμνηστική πάρα πολύ. Παρά τη φήμη του ότι είναι ένα λίπος καυστήρα, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για να πω ότι δουλεύει ή όχι.\nΜια μελέτη από 30 υπέρβαρους άνδρες σημειωθεί 500 mg της forskohlii Coleus δίνονται για 3 μήνες να οδηγήσει σε κάποια απώλεια βάρους, αλλά η μελέτη αυτή είχε προβλήματα.\nΣε μια άλλη μελέτη, με τη συμμετοχή 19 υπέρβαρες γυναίκες, 250 mg του Coleus forskohlii δεν προάγουν την απώλεια βάρους, αλλά δεν φαίνεται να μειωθούν οι γυναίκες από την απόκτηση βάρους.\nΕνώ Coleus forskoklii δεν είναι τεχνικά ένα διεγερτικό (όπως η καφεΐνη), θα μπορούσε να βοηθήσει στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Τα υψηλότερα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να μεταφραστεί σε απώλεια βάρους.\nΔείτε κριτική μου του Coleus forskohlii και την απώλεια βάρους για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις μελέτες και τα άλλα θέματα που σχετίζονται με αυτό το συμπλήρωμα.\nΆλλα ονόματα για αυτή την ένωση περιλαμβάνει «νεράντζι,» s ynephrine , o ctopamine και s eville πορτοκαλί , μεταξύ άλλων. Ανεξαρτήτως της ονομασίας που το αποκαλούν, είναι ένα απόσπασμα μιας φλούδας πορτοκαλιού. Citrus aurantium περιέχει ένα διεγερτικό που ονομάζεται synephrine .\nΕπειδή synephrine « φαίνεται » σαν ephedra, αυτό χρησιμοποιείται για να είναι κράχτης σε «ελεύθερη εφέδρα» συμπληρώματα απώλειας βάρους.»\nEphedra είναι ένα βότανο που περιέχει εφεδρίνη, ένα διεγερτικό που απαγορεύτηκε σε συμπληρώματα πριν από πολλά χρόνια λόγω των πολλών θανάτων. Έρευνα για εφέδρα, ωστόσο δεν δείχνουν να προωθηθεί κάποια απώλεια βάρους. Επειδή synephrine μοιάζει σαν εφέδρα, η ελπίδα είναι ότι αν μοιάζει ephedra, θα μπορούσε να λειτουργήσει σαν εφέδρα πάρα πολύ, χωρίς επιβλαβείς παρενέργειες.\nΕπειδή είναι ένα διεγερτικό, αυτό είναι ένα από τα συστατικά που πιθανόν είναι πίσω από το «φαιν» μέρος του ονόματος Phen375.\nCitrus aurantium περιέχει άλλα διεγερτικά εκτός synephrine. Είμαι σημειωθεί synephrine εδώ, διότι τείνει να είναι το πιο δημοφιλές από τα συστατικά.\nΥπήρξαν μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της απώλειας βάρους του Citrus aurantium. Πίσω σε μία κριτική του 2004, οι ερευνητές βρήκαν μόνο 1 γίνει με σωστό τρόπο μελέτης που σημειώθηκε καμία απώλεια βάρους από εσπεριδοειδή aurantium.\nΣε μια ανασκόπηση προηγούμενων μελετών το 2012, οι ερευνητές σημείωσαν μέτρια βελτίωση στην απώλεια βάρους, όταν νεράντζι δόθηκε για 12 εβδομάδες. Όλοι οι ερευνητές στην παρούσα επανεξέταση, ωστόσο είχαν καταβληθεί οι σύμβουλοι της εταιρείας που πωλούνται πικρή συμπληρώματα πορτοκαλί.\nΈνα πρόβλημα με την έρευνα εσπεριδοειδή aurantium είναι ότι ένα μεγάλο μέρος των συνδυάζει αυτή την ένωση με άλλα πράγματα (καφεΐνη, πράσινο τσάι, κλπ).\nΓια παράδειγμα, το 1999 επανεξέταση, ερευνητές συνδύασαν τα εσπεριδοειδή aurantium με καφεΐνη St. Johns Wort. Συνδυάζοντας το με άλλα πράγματα, καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο εσπεριδοειδή aurantium – και μόνο – μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.\nΈνα άλλο ζήτημα με την έρευνα είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι των Citrus aurantium. Μερικές μελέτες μπορεί να μην αναγνωρίσει τον τύπο που χρησιμοποιείται.\nΜερικά συμπληρώματα απώλειας βάρους μπορεί να περιέχει πιπέρι καγιέν (ή συστατικό, καψαϊκίνη) με την ελπίδα αυτό το μπαχαρικό θα αυξήσει το μεταβολισμό . Υψηλότερο μεταβολισμό, μπορεί να σημαίνει περισσότερες θερμίδες καίγονται. Τουλάχιστον μια μελέτη έχει διαπιστώσει ότι η καψαϊκίνη μπορεί να αυξήσει την καύση του λίπους σε εκείνους που ασκούν.\nΆλλα ονόματα που μερικές φορές εμφανίζεται για αυτό είναι Shi Hu και Seokgok . Dendrobium (den-Drow-μέλισσα-um) είναι ένα λουλούδι, ειδικά ένα οπωρώνα . Όπως όλα τα φυτά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες (είδη) και αυτό δεν είναι διαφορετική. Σύμφωνα με Orchid.com.uk υπάρχουν πάνω από 1000, διαφορετικά είδη Dendrobium. Nobile Dendrobium είναι ένα από αυτά.\nDendrobium άρχισαν να εμφανίζονται στα συμπληρώματα πριν από μερικά χρόνια ως μια πιθανή αντικατάσταση για DMAA, ένα φάρμακο που μπορεί να έχουν συνδεθεί με ορισμένους θανάτους. Σε ορισμένους κύκλους, Dendrobium έχει ακόμη χρεωθεί ως την «αντικατάσταση DMAA.»\nΑυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι φημολογείται ότι Dendrobium περιέχει αμφεταμίνη / διεγερτικό-σαν συστατικά όπως ΡΕΑ (φαινυλ-αιθυλ-αμίνη).\nΈνα πρόβλημα όμως με αυτή τη φήμη είναι ότι δεν είμαι ενήμερος για τυχόν διεγερτικό που μοιάζουν με συστατικά σε Dendrobium.\nΜια μελέτη που διεξήχθη το 2013, δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αναλυτικής Τοξικολογίας , που εξέτασε αυτή βρήκε PEA συστατικά διεγερτικό σε συμπληρώματα Dendrobium (όπως το CRAZE συμπλήρωμα), αλλά όμως δεν αντιμετωπιστεί το ζήτημα ως προς το εάν αυτά τα συστατικά είναι φυσικά ή όχι .\nΔυστυχώς, μερικές φορές τα συμπληρώματα μπορεί να εμπλουτισθεί με φάρμακα για να ενισχύσει τα αποτελέσματά τους. Αυτό είναι παράνομο και είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ήθελα να συστήσω ασχολούνται μόνο με τις εταιρείες που εμπιστεύεστε.\nDendrobium είναι μερικές φορές που βρέθηκαν στα συμπληρώματα άσκηση αν και υπάρχει μικρή έρευνα για το για το σκοπό αυτό. Το 2012 μελέτη, ένα συμπλήρωμα Dendrobium δεν βελτιώσει τις επιδόσεις άσκηση ή την απώλεια λίπους, όταν χρησιμοποιήθηκε για 6 εβδομάδες.\nΈνα πρόβλημα με τη χρήση « αποσπάσματα » σε συμπληρώματα σε γενικές γραμμές είναι ότι οι εταιρείες συχνά δεν μας λένε ποια εκχύλισμα χρησιμοποιείται. Το γεγονός αυτό καθιστά την έρευνα εκχυλίσματα προκλητική. Ανεξάρτητα, Dendrobium είναι η τελική συστατικό που απαριθμείται στο ιδιόκτητο μείγμα έτσι πιθανώς είναι παρόν το λιγότερο.\nΤα διεγερτικά στην Phen375\nΚοιτάζοντας τα συστατικά αυτού του προϊόντος αισθάνομαι αυτές είναι οι ενώσεις που δρουν ως διεγερτικά:\nΔεν λίστα Dendrobium σε αυτή τη λίστα, γιατί δεν μπορώ να βρω καλή απόδειξη ότι έχει κάποια διεγερτικά όπως αποτελέσματα.\nΣυστατικά με ένδειξη την απώλεια βάρους\nΣε ό, τι μπορώ να πω, το μόνο συστατικό στο Phen375 που έχει η έρευνα απώλεια βάρους είναι:\nΉρθα σε αυτό το συμπέρασμα, διότι δεν υπάρχει έρευνα για L καρνιτίνη – από μόνη της (δεν συνδυάζεται με οτιδήποτε άλλο). Αν και θα ήθελα να δω περισσότερες μελέτες που έχουν γίνει, υπάρχουν αυτές οι μελέτες.\nΓια να είμαστε δίκαιοι, θα μπορούσε κανείς να επίσης να προσθέσετε Coleus forskoklii σε αυτή τη λίστα, διότι μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να κερδίζουν βάρος (αλλά όχι να προωθήσει την απώλεια βάρους).\nΔεν αναφέρετε οποιαδήποτε άλλα συστατικά, επειδή δεν είμαι ενήμερος για κάθε βλάκας απόδειξη ότι – από μόνα τους – να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.\nΦυσικά, είναι πολύ πιθανό όλα τα συστατικά στο Phen375 εργάζονται από κοινού για να προωθήσουν την απώλεια βάρους. Η ιδέα πίσω από τα συστατικά που το κάνει να έχει κάποιο νόημα. Αλλά αυτό θα πάρει κλινική έρευνα για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα.\nΠόσο είναι το Phen375;\nΌταν δημιουργήθηκε αυτή η αναθεώρηση, η ιστοσελίδα του προϊόντος αναφέρονται οι τιμές:\n30 ταμπλέτες: $ 59.99 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)\n60 ταμπλέτες + 30 δωρεάν: $ 119,98 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)\n120 δισκία + 60 δωρεάν: $ 215.96 (συν 10.00 ναυτιλίας / χειρισμού)\nΤιμές / Προσφορές μπορεί να είναι διαφορετική από τη στιγμή που διαβάζετε αυτό, ώστε να δείτε την ιστοσελίδα του προϊόντος για τις πιο τιμές ημερομηνίας.\nΜπορείτε να πάρετε Phen375 στα καταστήματα;\nΌταν δημιουργήθηκε αυτή η αναθεώρηση, το προϊόν ήταν διαθέσιμο μόνο στην ιστοσελίδα Phen375.com. Δεν πωλήθηκε σε τοπικά καταστήματα, όπως GNC, Walgreens, κλπ όταν κοίταξα. Δεν ήταν για την Amazon, είτε. Ότι όλα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά από τη στιγμή που διαβάζετε αυτό όμως.\nΕγγύηση επιστροφής χρημάτων Phen375\nΗ ιστοσελίδα Phen375 λέει ότι αν δεν έχασαν βάρος μετά από 30 ημέρες, μπορείτε να ζητήσετε επιστροφή χρημάτων. Αλλά, για να πάρετε τα χρήματά σας πίσω, θα πρέπει να πηδούν μέσα από μια LOT στεφάνες.\nΕδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε μια επιστροφή:\n1. Θα πρέπει να κατεβάσετε ένα από τα «Phen 375 Επίσημη Εξουσιοδοτημένο Σχέδια Διατροφή» από την ιστοσελίδα του προϊόντος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις δίαιτες. Όταν έλεγξα την ιστοσελίδα τους, υπήρχαν 9 διαφορετικά σχέδια διατροφής θα μπορούσε κανείς να επιλέξετε από. Αν και δεν φαίνονται σε αυτές τις δίαιτες, η εικασία μου είναι ότι είναι πιθανόν είτε χαμηλή σε θερμίδες ή χαμηλή σε υδατάνθρακες (είτε από τις οποίες θα προωθήσει την απώλεια βάρους στους περισσότερους ανθρώπους).\n2. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τη δίαιτα σας παραλάβει και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.\n3. Θα πρέπει να συνδεθείτε αρχικό βάρος σας στην ιστοσελίδα Phen375.\n4. Μετά τη χρήση του προϊόντος για 30 ημέρες θα πρέπει να συνδεθείτε λήγει το βάρος σας στην ιστοσελίδα Phen375.\n5. Αν δεν έχετε χάσει οποιοδήποτε βάρος μετά από 30 ημέρες, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό σας και να πάρετε μια γραπτή δήλωση που στην πραγματικότητα δεν έχασαν καθόλου βάρος!\nΑν δεν έχετε «μια αξιόπιστη βεβαίωση» ο γιατρός σας αποδεικνύοντας δεν έχετε να χάσετε βάρος, τότε δεν πάρετε τα χρήματά σας πίσω. Η εικασία μου είναι οι άνθρωποι δεν παίρνουν επιστροφές για τα χρήματα που δαπανώνται για συν-πληρώνει όταν βλέπουν το γιατρό τους.\nΕδώ είναι το κάτι άλλο που πρέπει να ξέρετε. Έχετε 15 ημέρες μετά τις 30 ημέρες από τη χρήση του προϊόντος για να προσπαθήσει να είναι επιλέξιμη για την εγγύηση. Έτσι, αυτό είναι συνολικά 45 ημέρες. Όμως, οι 45 ημερών ξεκινά όταν η παραγγελία σας το προϊόν – όχι όταν το λαμβάνετε στο ταχυδρομείο.\nΌλα αυτά είναι που σε στη σελίδα εγγύηση της ιστοσελίδας του προϊόντος (Phen375.com/en/guarantee).\nΤα προγράμματα άσκησης\nΟ δικτυακός τόπος προϊόν περιέχει σύντομο βίντεο που απεικονίζουν παραδείγματα και των δύο αρσενικά και θηλυκά προγράμματα γυμναστικής που μπορεί να ακολουθηθεί, ενώ στο Phen375. Αυτά είναι βασικά ασκήσεις που μπορεί να γίνει είτε με αλτήρες ή το σωματικό βάρος ως αντίσταση.\nΑν και είμαι ευτυχής για την ενσωμάτωση της άσκησης, πρέπει να αναρωτηθώ γιατί είναι και τα δύο προγράμματα άνδρες και γυναίκες προπόνηση εκεί; Οι γυναίκες δεν πρέπει να προπόνηση με διαφορετικό τρόπο από ό, τι έναν άνδρα. Οι μύες είναι οι μύες, ανεξάρτητα από το φύλο.\nΕπίσης παρατήρησα πρόγραμμα εκγύμνασης των ανδρών ενσωμάτωσε την όρθια άσκηση γραμμή , η οποία είναι αμφιλεγόμενη λόγω των τάσεων που μπορεί να θέσει στον ώμο. Τα άτομα με προβλήματα στον ώμο μπορεί να θέλουν να αποφύγουν την όρθια άσκηση σειράς.\nΠληροφορήθηκα του συνέστησε ότι οι άνθρωποι παίρνουν 1 δισκίο την ημέρα. Τούτου λεχθέντος, πιστεύω ότι είναι καλύτερα να ξεκινήσετε νέα συμπληρώματα με λιγότερα από ό, τι συνιστάται. Αυτό είναι ακριβώς για να δούμε αν υπάρχουν παρενέργειες.\nΕπειδή αυτό το προϊόν περιέχει διεγερτικά, θα ήθελα να κοπεί ένα δισκίο κατά το ήμισυ για την πρώτη εβδομάδα και μόνο να λάβει ότι μια-δυο φορές την εβδομάδα για την πρώτη εβδομάδα. Όταν πρόκειται για διεγερτικά, θα είμαι πάντα υποστηρίζω ότι είναι συντηρητική.\nΑν και νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν προβλήματα με αυτό το συμπλήρωμα, εδώ είναι μια σύντομη επισκόπηση των προβλημάτων υγείας, όπου πιστεύω ότι πρώτα μιλώντας σε ένα γιατρό είναι δικαιολογημένη:\nΤα άτομα με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, ιστορικό / κινδύνου του εγκεφαλικού επεισοδίου, προβλήματα του καρδιακού ρυθμού, προβλήματα στα νεφρά, διαβήτης, προβλήματα στα μάτια (γλαύκωμα) προβλήματα του προστάτη (ΚΥΠ), κατάθλιψη / διπολική ζητήματα ή λήψη φαρμάκων για την κατάθλιψη και υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό. Μπορεί να υπάρχουν και άλλα προβλήματα υγείας που δεν αναφέρονται εδώ.\nΟι άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές\nΟι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους\nΟι άνθρωποι ευαίσθητοι στην καφεΐνη\nΜην πάρετε Phen375 ή άλλα διεγερτικά κοντά στην ώρα του ύπνου\nΚατά κανόνα, σταματήστε να παίρνετε το Phen375 και άλλα συμπληρώματα τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.\nΣε περίπτωση αμφιβολίας, δείχνουν τα συστατικά με το γιατρό σας. Οι φαρμακοποιοί και οι διαιτολόγοι είναι επίσης πολύ καλές πηγές πληροφόρησης πάρα πολύ.\nΚατά τη σύνταξη αυτή την κριτική είδα σε απευθείας σύνδεση μαρτυρίες από ανθρώπους που είπε ότι δούλεψε. Κατά κανόνα όμως, μαρτυρίες από ανθρώπους που δεν γνωρίζουν προσωπικά, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό. Αλλά, πέρα από αυτό, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν χρησιμοποιείτε Phen375, δεν λάβει μόνο ένα χάπι. Η ιστοσελίδα Phen375 αναφέρει σαφώς ότι θα πρέπει επίσης να ακολουθήσουν μία από τις δίαιτες και την άσκηση τους πάρα πολύ. Έτσι πρέπει να τρώνε καλύτερα και την άσκηση. Αν έχετε και να το κάνουμε αυτό, επίσης, πώς ξέρετε αν είναι Phen375 ή αυτά τα άλλα πράγματα που προκαλούν την απώλεια βάρους; Προσωπικά δεν νομίζω ότι Phen375 είναι αξίζει τον κόπο, αλλά εγώ θα ανυπομονώ να διαβάσετε τι άλλοι έχουν να πουν.


Μάσκα αντιγήρανσης με καρότο & αβοκάντο (βίντεο) - Onmed.gr\nΠολλά είναι τα φυσικά προϊόντα που μπορούν να σας χαρίσουν λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.\nΗ μάσκα που θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί, δίνει ομοιόμορφο τόνο και λάμψη στην επιδερμίδα.\nΠεριέχει αβοκάντο, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που βοηθά στο μεταβολισμό του κολαγόνου και κάνει την επιδερμίδα πιο σφριγηλή. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη Ε και αμινοξέα που κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει.\nΤα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία είναι η πιο πολύτιμη βιταμίνη για την υγεία της επιδερμίδας. Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε β-καροτένιο βοηθούν το δέρμα να αντισταθεί στις ακτίνες UV και την προστεύουν από τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Βοηθούν επίσης στην πρόληψη των σημαδιών της γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι πανάδες.\nΗ μάσκα περιέχει επίσης μέλι, το οποίο είναι πολύ ενυδατικό και κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας, από την πιο ξηρή έως την πιο λιπαρή. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Βοηθά τέλος, στη λείανση των γραμμών έκφρασης και στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων.\nΔείτε το τέταρτο υλικό που συμπληρώνει αυτή την εκπληκτική μάσκα αντιγήρανσης, καθώς και πώς θα την φτιάξετε:\nΟι αντιγηραντικές τροφές που πρέπει να καταναλώνουν οι άνω των 40 (βίντεο)


ιδέες για σενάρια – Χαμιντουλάν Ναζαφί | το βυτίο\n← το σκηνικό της αγάπης\nοι αφιλότιμοι →\n30 Μαρτίου, 2010 · 10:48 πμ\nιδέες για σενάρια – Χαμιντουλάν Ναζαφί\nΟ σεναριογράφος, γεμάτος φαντασία και ευαισθησία, που θα επιχειρούσε να δείξει σε μια ταινία μικρού μήκους τον πάτο προς τον οποίο κινούμαστε με μεγάλες ταχύτητες, ηττήθηκε απ’ την ιλιγγιώδη πραγματικότητα. Οι συμβολισμοί ξεπερνούν τα όρια. Παιδί 15 χρονών, μετανάστης χωρίς χαρτιά, ψάχνει νύχτα στα σκουπίδια για φαγητό ή ότι άλλο, σκοτώνεται από βόμβα που σκάει στα χέρια του, βόμβα που πιθανότατα τοποθετήθηκε από κάποια ομάδα που αυτοπροσδιορίζεται ως επαναστατική οργάνωση. Ακόμη υπήρξε ασυνεννοησία σχετικά με ένα τηλεφώνημα σε τηλεοπτικό κανάλι (γιατί οι βόμβες, το μακελειό και οι υποψηφιότητες ανακοινώνονται πλέον στα κανάλια). Τέλος κάποιοι υπαινίσσονται ότι υπεύθυνη μπορεί να είναι κάποια ακροδεξιά οργάνωση. Η λέξη που έρχεται στο μυαλό είναι συνέπεια. Το παιδί σκοτώθηκε από τον πιο συνεπή σύντροφο που γνώρισε στην ζωή του. Με βόμβες συνομίλησε στην πατρίδα του, με θάλασσες και λαθρέμπορους στην διαδρομή, με μπάτσους, σκουπίδια και αδιάφορους στον προσωρινό προορισμό του. Ήταν ταγμένο στη βία, όπως και πολλοί ακόμη που μοιράζονται την ίδια τύχη, τύχη που τους έχει επιφυλάξει μια συγκεκριμένη κοινωνία. Εμείς κι ο υπόλοιπος αναπτυγμένος κόσμος. Κατά κάποιο τρόπο λοιπόν και σε αντίθεση με το Γρηγορόπουλο, του οποίου η δολοφονία υπήρξε μια παρέκκλιση, ένας εντελώς έξω απ’ τα αναμενόμενα σκοτωμός, η ζωή του συγκεκριμένου παιδιού έμοιαζε να περιμένει, με κάποια περιέργεια, τον τρόπο που θα τελείωνε.\nΑυτό που ο σεναριογράφος επιλέγει όμως ως λύση του δράματος είναι εντελώς εξοργιστικό και ως ένα σημείο καθηλωτικό. Αν όντως είναι κάποια επαναστατική οργάνωση, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να αντιλαμβανόμαστε ότι σε αυτό το έργο κάθαρση δεν υπάρχει, δεν προβλέπεται. Η ιδεολογία είχε ήδη φανεί έτσι κι αλλιώς από το περιστατικό της Αγ. Παρασκευή, όσο και απ’ την επιλογή του εχθρού. Μαζί μας ή εναντίον μας, αστός ή επαναστάτης. Επαναστάτης που επιθυμεί όχι να ανατρέψει την εξουσία, αλλά να αντικαταστήσει τον εξουσιαστή. Τακτική που δεν ανατρέπει τους τρόπους του συστήματος αλλά αγκαλιάζει όλες ανεξαιρέτως τις πρακτικές του. Φρασεολογία και λογική που βαδίζει στον ίδιο δρόμο με αυτόν που υποτίθεται ότι εχθρεύεται. Εμπρός λοιπόν ας σκορπίσουμε τον τρόμο. Ας καθηλώσουμε τους πάντες, αφού έτσι κι αλλιώς η επανάσταση θα γίνει για μερικούς θαρραλέους και πρωτοπόρους. Προσοχή όχι από, για. Ο υπόλοιπος κόσμος είναι αυτή η αποκρουστική μάζα του ρουσφετιού και της καβάντζας. Του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ. Ο υπόλοιπος κόσμος ας πέσει κάτω απ’ τα πυρά, δικά μας ή του εχθρού. Ποιος σας είπε ότι θέλουμε να αλλάξουμε τον κόσμο επειδή θέλουμε κοινωνική δικαιοσύνη, ελευθερία, αλληλεγγύη για όλους; Ξέρουμε τί δεν θέλουμε. Και ξέρουμε ότι ο σκοπός αγιάζει τα μέσα.\nΟι τέτοιοι επαναστάτες όμως, πετυχαίνουν κάτι πολύ περισσότερο απ’ το να μας τρομοκρατήσουν. Μας καθηλώνουν. Δίνουν ξανά το λόγο στους επαγγελματίες πολιτικούς, κάνοντας την καλύτερη δυνατή πάσα ώστε να ακούσουμε ωκεανούς ηθικολογίας και μια ατέλειωτη γλίτσα δημοκρατικής αοριστολογίας. Ύστερα αποκαθηλώνουν τις λέξεις. Επανάσταση σημαίνει τρομοκρατία, ιδεολογία σημαίνει βία, δικαιοσύνη σημαίνει οφθαλμός αντί οφθαλμού. Ξέραμε ότι αυτά τα πίστευε η πλειοψηφία των βουλευτών. Δεν ξέραμε ότι είχαν πείσει και τους πολίτες αυτής της χώρας.\nΑκούω συνεχώς ότι χρειαζόμαστε καλύτερη αστυνομία ή σχέδιο ή ότι στην συγκεκριμένη περίπτωση δεν ερεύνησε σωστά η ελ.ας κλπ. Η έκρηξη μιας βόμβας είναι ένα καθαρά κοινωνικό ζήτημα. Ο έλεγχος είναι αδύνατος και ούτως ή άλλως απρόσφορος.\nΆλλη μια στιγμή αγανάκτησης έρχεται ας πούμε όταν βλέπεις πρώτη φορά «το όνομα του πατρός». Όταν η ταινία μεταφέρεται στην πραγματικότητα με τον τίτλο «μάριος ζ.» ή «ζαρντινιέρα» (ή ας το πούμε με τον πιο τραγικό τίτλο «Αμάρυνθος») το έδαφος δεν μπορεί παρά να παρουσιάζει ρωγμές τέτοιες που θα προκαλούσε ένας σεισμός 7 ρίχτερ. Μπορείς να λες, ότι θα σταθούμε αλληλέγγυοι, ότι θα πάρουμε καλό δικηγόρο, ότι θα κάνουμε καμπάνια στα μέσα, ότι θα παλέψουμε να βελτιώσουμε το σύστημα απονομής δικαιοσύνης. Το ζήτημα όμως παραμένει ότι οι ενέργειες αυτές είναι μια βία ανεξέλεγκτη και ζωντανή. Μπορείς να λες ότι θα καταθέσουμε νομοσχέδια, ότι θα εκδημοκρατίσουμε την αστυνομία ή το δικαστικό σώμα, αλλά κατά βάθος το ξέρεις. Στην δημοκρατία που ζούμε αυτές οι βιαιότητες είναι αποδεκτές από τους από πάνω και ως ένα σημείο και από τους από κάτω. Συμβαίνουν κάθε μέρα και είτε το θέλουμε είτε όχι, κανείς δεν μπορεί να πείσει για το αντίθετο κάποιον που θα πει: «το σύστημα δεν αποτυγχάνει, δεν κάνει λάθος σ’ αυτές τις περιπτώσεις. Απλά λειτουργεί». Δεν αναφέρομαι καν στη νομιμοποιημένη βία που ασκεί η πολιτεία στους μετανάστες. Σε ονομάζω παράνομο και λαθραίο, σε βάζω σε μια βάρκα, σε τρομοκρατώ, σε χτυπάω, σε γκετοποιώ, σε συζητάω στα πάνελ και τη βουλή. Φυσικά και δεν κατήργησα ποτέ τη δουλεία, απλά χρειαζόμασταν μαύρους ηθοποιούς στο Χόλυγουντ. Η βία είναι παροιμιώδης και μόνο ένα ελάχιστο κομμάτι της αποτελείται από αυτό που κάποιοι ονομάζουν επαναστατική βία.\nΓια να τελειώνουμε. Όποιος επιλέγει να παίξει με το αίμα και τις ζωές σήμερα κινδυνεύει να έχει τις ίδιες αφετηρίες με την κρατούσα ιδεολογία που κυριαρχεί στις συνόδους κορυφής και τα οικονομικά fora. Καταλαβαίνει από ισχύ και επικράτηση, όχι από ζωή. Και οι δύο επιδεικνύουν μια ελαφρότητα στον τρόπο που αντιμετωπίζουν την ανθρώπινη ζωή. Και οι δύο είναι αγαπημένα παιδάκια του ίδιου πατερούλη και του ίδιου Νόμου. Παρόλα αυτά όποιος επιμένει να ακούει όσους μιλάνε απ’ τα έδρανα της βουλής, κάνει ένα εξίσου χοντρό λάθος. Οι ληστείες, οι βόμβες και οι σπασμένες βιτρίνες ας βαραίνουν όσους χαμογελούν κάνοντας δηλώσεις σε σοβαρούς και ψύχραιμους δημοσιογράφους.\nFiled under ασυναρτησίες, διάφορα, ζεστές μέρες\n17 responses to “ιδέες για σενάρια – Χαμιντουλάν Ναζαφί”\n30 Μαρτίου, 2010 στο 11:46 πμ\nΝομίζω πως τα πράγματα είναι πολύ ξεκάθαρα. Δεν έχει σημασία αν λέγεται παρακράτος, επικίνδυνη πολιτική ανοησία, «επαναστατική πράξη» -η ουσία είναι καταλεπτώς η ίδια.\nΚαι δεν έχει καθόλου τα ίδια συμφέροντα με όλο τον υπόλοιπο κόσμο.\nΕίναι ακόμα πιο τερατώδες το πράγμα. Για να επιβληθούν όλοι οι έλεγχοι, τα «μέτρα ασφαλείας» και οι κάμερες στο Λονδίνο και τη Μαδρίτη, χτύπησε η Αλ Κάιντα.\nΣτην Αθήνα δε χρειαζόμαστε εισαγόμενους τρομοκράτες -οι εγχώριοι κάνουν την καλύτερη δουλειά.\nΈνσημα τους κολλάνε άραγε;\n[Σκοπεύω να περάσω ειρηνικό Πάσχα, οπότε όχι, δεν θα βρεθώ στα πάτρια, αγαπημένο Βυτίο].\n30 Μαρτίου, 2010 στο 12:33 μμ\nΘεωρώ ότι οι «μαύρες χήρες» στη Μόσχα είναι πιο έντιμες.Δεν ξέρω από ποια-ανόητη ίσως-ιδεολογία εμφορούνται ούτε εάν η πράξη τους μπορεί να θεωρηθεί επαναστατική.Αλλά στο κάτω κάτω πληρώνουν το τίμημα με τη ζωή τους-πράγμα που,αν μη τι άλλο,δηλώνει απόλυτη απελπισία.Τα δικά μας τα καλόπαιδα απολαμβάνουν τις χαρές του αστικού-«δημοκρατικού»-βίου και στη σχόλη τους κάνουν και το χόμπι τους.Γίνομαι αφοριστικός αλλά δεν μπορούν να με πείσουν ότι πρόκειται για καταπιεσμένους προλετάριους,που τα αδιέξοδα ανάγκασαν να θέσουν σε κίνδυνο κι αυτήν ακόμα την αξία της ανθρώπινης ζωής επαναστατικώ δικαίω!\n30 Μαρτίου, 2010 στο 1:46 μμ\nπολύ φοβάμαι πως παρά την αποτυχία στο στόχο δεν μπορεί παρά να είναι αυτοικανοποιημένοι\n30 Μαρτίου, 2010 στο 10:25 μμ\nΔιάολε… και δεν είναι ταινία κι ας το δείχνει η τηλεόραση… στην Ελλάδα σκοτώνουν 15χρονους πριν γεράσουν…\n30 Μαρτίου, 2010 στο 10:58 μμ\nΜπράβο για το ποστ. Το μόνο που λείπει από το σενάριο είναι ένα όνομα.\nΆλλωστε, ο Αλέξανδρος Γρηγορόπουλος δεν ήταν ποτέ «εκείνο το παιδί από το Ψυχικό που σκοτώθηκε».\n31 Μαρτίου, 2010 στο 1:25 μμ\nαπ’ όλα όσα λες, κρατάω ότι πάλι δε θα σου δούμε. πολύ ακριβοθώρητη έχεις γίνει. τεσπα θα κατέβω στο χωριό και θα φάω ένα επικίνδυνο και τρομοκρατημένο κοκορέτσι στην υγειά σου.\nυγ. εννοείς περισσότερος έλεγχος; δλδ πόσος; θα ζητάμε άδεια να πάμε για κατούρημα; ταυτότητα για να περπατήσουμε στο «άβατο»;\nαφοριστικός μεν, δίκαιος δε.\nπάντως με όλες αυτές τις αναλήψεις ευθυνών και το γενικότερο γαϊτανάκι, προσωπικά έχω χάσει τη μπάλα.\nείναι δλδ πολύ να ελπίζουμε ότι κάποιον θα στοιχειώνει αιωνίως αυτός ο θάνατος ε;\nτέτοιου είδους ενοχές υπάρχουν πια μόνο στον κινηματογράφο.\nέτσι ακρβώς. κάτι έχει αυτή η ηλικία, δεν εξηγείται αλλιώς.\nέχεις απόλυτο δίκιο, το διορθώνω.\nΕννοώ περισσότερες κάμερες, περισσότερες περιπολίες, περισσότερους ελέγχους για ταυτότητες, ελέγχους τύπου αεροδρομίου για να μπεις σε δημόσια κτήρια.\nΣυμβαίνουν ήδη αυτά αλλού.\nΑ, και αντί για το χωριό, για δεν έρχεσαι εσύ στο βρυξελλοχώρι να φάμε στουμπ με πουρέ; Δεν είναι πολύ υγιεινό κι αυτό, μην ανησυχείς! 🙂\n31 Μαρτίου, 2010 στο 3:01 μμ\nΜετά την πρόταση «η ζωή του συγκεκριμένου παιδιού έμοιαζε να περιμένει, με κάποια περιέργεια, τον τρόπο που θα τελείωνε.»\nΣφίχτηκε η καρδιά μου βρε βυτίο?\nΜπορούμε να προδιαγράφουμε την ζωή κάποιου?\nΠόσο εύκολα περνάμε μετά σε αναλύσεις με στοιχεία ή χωρίς?\nΠρόκειται να αποφανθούμε κάπου λύνοντας το μυστήριο ή κάνοντάς το σενάριο?\nΠοιό είναι το ζητούμενο? Ο ανθρωπος ή η ιστορία?\n(μην απαντήσεις … είμαι φορτωμένη στενάχωρα. σαν εξομολόγηση δες το)\n31 Μαρτίου, 2010 στο 5:51 μμ\nΝαι,τώρα είδα κι εγώ τους σαλονάτους κουλτουριάρηδες εθνικοσοσιαλιστές με το ήπιο ύφος.Αριστεροί ή δεξιοί εξακολουθούν να κρύβονται πίσω απ’τις δικές μας πλάτες.Και δεν αλλάζει τίποτε ούτε για τον νεαρό Ναζαφί ούτε για τις ευθύνες της κοινωνίας μας(και φοβάμαι,και τις δικές μας).\n1 Απριλίου, 2010 στο 9:29 πμ\nkrot, στουμπ με πουρέ; δεν ξέρω από γεύση, αλλά από είναι κακόηχο όσο δεν παίρνει. άκου στουμπ με πουρέ.\nΚο κο ρε τσι.\nτο ζητούμενο φυσικά είναι ο άνθρωπος. αλλά αυτό δεν είναι η επικρατούσα ιδεολογία. Όσοι γεννιούνται σ’ αυτές τις χώρες δεν φτάνουν στον ίδιο κόσμο με τον δικό μας. αυτό εννοώ.\nβεβαιως, φταίμε όπως και να το κάνουμε. Απλά τείνουμε να το ξεχνάμε, μπας και τη βγάλουμε άλλη μια μέρα.\n1 Απριλίου, 2010 στο 2:12 μμ\n»Ο υπόλοιπος κόσμος είναι αυτή η αποκρουστική μάζα του ρουσφετιού και της καβάντζας.»\nΘυμάμαι πρόσφατα ένα φίλο που όταν σε μία συνδικαλιστική συνέλευση ζήτησε τη θέση του προέδρου του συλλόγου του για μια παράνομη μετάταξη ενός πτωχού, παλινοστούντα, πλην όμως νεοδημοκράτη κυρίου, του έγινε σφοδρή προσωπική επίθεση και λαϊκίστικο κήρυγμα (αφού το υπηρεσιακό που ηθελημένα ή όχι έκανε τη μαλακία ήταν φουλ των συνδικαλιστών, φουλ των διευθυντών)!\nΔεν είναι ποιος είσαι, είναι αν ανήκεις κάπου, που, ή ακόμα αν οι αντίπαλοι σου είναι μισητοί η οι φίλοι σου είναι μισητοί. Όλα εκτός του βιογραφικού σου. Εδώ είναι όλα σχετικά. Όταν συζητήσαμε τα περί νόμου και τήρησης του όπου τουλάχιστον προστατεύει άτομα και διαδικασίες, μας αποκάλεσαν »Εγγλέζους» κάτι που έτσι που το εννοούν το παίρνω σαν τίτλο τιμής.\nΤο μόνο που σκέφτομαι είναι μια δυο γενιές να φύγουν απ’ το προσκήνιο και τα ατάλαντα παιδιά τους (τα γαλουχημένα με την λασπολογία και τη ρουφιανια) να μην φτουρίσουν σε τόσο δύσκολες εποχές, ίσως έτσι να αλλάξει κάτι, ίσως!\n1 Απριλίου, 2010 στο 6:53 μμ\nαυτό που λέτε είναι η μεγάλη τραγωδία. Δεν έχει σημασία ποιός είσαι, τί ξέρεις & μπορείς. Σημασία έχει απλά ποιούς ξέρεις και με ποιούς είσαι.\nόμως σε μια δυο γενιές εμείς θα είμαστε ακόμη εδώ; θα μπορούμε γενικώς το οτιδήποτε; ή θα μας έχει πάρει το κύμα;\n(για το Εγγλέζος σκεφτείτε τον Terence Stamp του Soderbergh. δεν είναι κι άσχημα.)\n6 Απριλίου, 2010 στο 11:04 πμ\nΜας έχει κάνει ζημιά ο σινεμάς και η μεγαλομανία, όλοι είμαστε εν δυνάμει ήρωες και σπουδαίοι, μας έχουν κάνει ζημιά τα σίξτις και οι ρομαντικές πλέον ιστορίες του πολυτεχνείου, ήμουνα κι εγώ εκεί και πάλεψα να καλυτερεύσω τα πράγματα, μας έχει κάνει ζημιά η ψυχαναγκαστική σωτηρία της θρησκείας, έσωσα κι εγώ λίγο τον κόσμο από τις αμαρτίες του, γιατί εγώ ως άλλος τζίζους ξέρω. Έτσι κάπως, χάνεται ο ρεαλισμός, προσωπικός και κοινωνικός, που ίσως είναι ο μόνος που αξίζει να σωθεί. Είμαστε αυτιστικοί και το θεωρούμε και νευρωτική τρέντυ μαγκιά. Ας δοκιμάσουμε να ξεκαυλώσουμε από την ιδέα της σωτηρίας και των σπουδαίων λόγων, μπας και σταματήσουμε να σκοτώνουμε το παρόν των άλλων, το δικό μας. Δεν θα γίνει, ωραία τα λέμε, αλλά δεν θα γίνει, γιατί όλοι πάνω κάτω σε αυτό το μπλογκ συμφωνούμε. Και να μην βρισκόμαστε εδώ συγκεντρωμένοι να τα λέμε και να νιώθουμε ασφαλείς που δεν είμαστε μόνοι, πάλι θα συμφωνούσαμε έκαστος. Μέχρι εκεί. Και αλλοι αλλού λένε άλλα και άλλοι δεν λένε τίποτα. Και είναι πολύ εύκολο να παγιδευτούμε στην σωτηρία των λόγων μας και να αυτιστικοποιηθούμε πάλι, ω! τζίζους.\nστυγνό το κείμενο και ανελέητο στις λέξεις, βυτίο. γρήγορα και σωστά, κατ’ εμέ πάντα, στοχευμένα αντανακλαστικά. μπράβο\n8 Απριλίου, 2010 στο 12:57 μμ\nαγαπητή βαρόνη γράψατε ένα ωραιότατο ποστ.\nθα κρατήσω τα περί ασφάλειας και αυτισμού.\nεκεί είναι το ζήτημα, στα μετά της συμφωνίας, γιατί όλο μεταξύ μας τα λέμε κι όλο δίκιο έχουμε.\nας αφήσουμε τα περί σωτηρίας εν ολίγοις και ας δούμε τί γίνεται παραέξω.\n@dytistonniptir1 φχαριστώ για τον γιουτζίν, απολαυστικός όπως πάντα, αλλά πια κάπου έχουμε χαθεί (εγώ + αυτός) & δι… twitter.com/i/web/status/1… 1 week ago\n@dytistonniptir1 δύτη <3 <3 χαιρετώ απ' το φθινόπωρο της αθήνας 1 week ago


Home ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Σκιαθίτης στο basketblog: «Έχω ακόμα πολλά να δώσω»\nΣκιαθίτης στο basketblog: «Έχω ακόμα πολλά να δώσω»\tΠαρασκευή, 17 Φεβρουάριος 2017 21:29 | basketblog\nΟ Άρης Νικαίας αρχίζει να παίζει βάσει των πραγματικών του δυνατοτήτων και υπό την εξαιρετική καθοδήγηση του Τάκη Πανούλια πέρασε νικηφόρα από την έδρα του Προμηθέα Χαλανδρίου, με τον Μάριο Σκιαθίτη να περνάει στην πρώτη γραμμή των διακριθέντων.\nΟ εκρηκτικός γκαρντ "μίλησε" στα κρίσιμα, έχοντας συνολικά 10 πόντους με 3 τρίποντα και 5 ασίστ, ενώ παράλληλα πίεσε στην άμυνα και έκανε κρίσιμα κλεψίματα. Με δηλώσεις του στο basketblog αναφέρθηκε στους στόχους των Νικαιωτών, στη δική του ανοδική πορεία και στο τι μέλλει γενέσθαι εν όψει της συνέχειας.\nΠου κρίθηκε η νίκη;\nΉταν μια νίκη που την χρειαζόμασταν είχαμε μείνει πολύ πίσω βαθμολογικά και μετά την απρόσμενη ήττα από την Νίκη Αμαρουσίου και την αλλαγή προπονητή είχαμε ένα πολύ δύσκολο πρόγραμμα. Παρόλα αυτά ήμασταν ιδιαίτερα ανταγωνιστικοί και κατά την γνώμη μου μπορούσαμε να τα πάρουμε όλα. Προσωπικά είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος γιατί παρά τις δυσκολίες προσαρμογής που μπορεί να φέρει μια αλλαγή προπονητή, σταθήκαμε πιο ανταγωνιστικοί από ότι ήμασταν στα παιχνίδια του πρώτου γύρου.\nΠως είναι η μέχρι τώρα εμπειρία σου με τον κόουτς Πανούλια;\nΕίναι πάρα πολύ έμπειρος κόουτς και έχει τρομακτικές γνώσεις πάνω στο μπάσκετ. Δουλεύει με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με πολύ ένταση και πολύ όρεξη. Είναι φοβερό το πόσο γρήγορα προσαρμόστηκε και η ομάδα παίζει ήδη πιο ανταγωνιστικό μπάσκετ και αυτό φαίνεται σε σύγκριση με τον πρώτο γύρο. Το δίδυμο Πανούλια-Χρήστου είναι ιδανικό για την ομάδα και πιστεύω πως αυτό θα βγει και βαθμολογικά στο τέλος. Δεν έχω ξαναδεί κόουτς να δουλεύουν με τόσο μεράκι. Είναι δυο κόουτς που η ομάδα μπορεί να τους εμπιστευτεί. Μας εμπνέουν σεβασμό, καθώς σε αυτά που λένε δεν χωράει αμφισβήτηση.\nΠως σου φαίνεται η πορεία της ομάδας στο πρωτάθλημα;\nΗ πορεία μας φέτος δεν ήταν αυτή που περίμενε κανένας θεωρώ. Στην αρχή μας έχρηζαν ως μία εκ των φαβορί ομάδα για την άνοδο φέτος. Βεβαία το φετινό πρωτάθλημα στον συγκεκριμένο όμιλο είναι πολύ ανταγωνιστικό. Έχουν πέσει πολλά χρήματα και έχουν δημιουργηθεί εξαιρετικά ρόστερ. Βέβαια είναι πολύ νωρίς ακόμα για να μιλάμε απόλυτα καθώς είμαστε ακόμα στην αρχή του δεύτερου γύρου, και όπως προείπα είναι ενα πολύ ανταγωνιστικό πρωτάθλημα και κανένα παιχνίδι δεν είναι εύκολο. Οπότε εγω είμαι της άποψης να βλέπουμε το κάθε παιχνίδι ξέχωρα και στο τέλος να κάνουμε τον απολογισμό μας και βλέπουμε. Το βασικότερο είναι να γινόμαστε καλύτεροι και πιο ανταγωνιστικοί και αυτό νομίζω φαίνεται στο γήπεδο οτι το κάνουμε.\nΔειχνεις να έχεις πάρει τα πάνω σου. Που οφείλεται πιστεύεις;\nΝαι κοίτα δείχνω μία ανοδική πορεία αυτήν την περίοδο αλλά ακόμη πιστεύω ότι έχω πάρα πολλά να δώσω, όπως επίσης πιστεύω οτι καθυστέρησα να αποδώσω όσο θα ήθελα στο ξεκίνημα φέτος, για διάφορους λόγους, δεν θα ήθελα να επεκταθώ σε αυτό. Δεν είναι κάτι συγκεκριμένο πιστεύω , απλά οφείλεται σε κάποιες συνιστώσες που συνέβαλαν στην αλλαγή της ψυχολογίας μου γιατί μου φάνηκε ξεκάθαρο πως με έχει ανάγκη η ομάδα μου. Επίσης θεωρώ κάποια πράγματα ότι δεν είναι τυχαία και ότι το βασικότερο είναι η δουλειά αλλά και οι συνθήκες για να καταφέρει κάποιος κάτι σε αυτό το άθλημα. Έχω λοιπόν την τιμή να συνεργάζομαι με δύο κορυφαίους επαγγελματίες στον χώρο τους, τον Μιχάλη Καλαβρό, προπονητή στην βελτίωση της ατομικής τεχνικής μου, με σκοπό να βελτιώνομαι κάθε μέρα και να βάζω και άλλα πράγματα στο παιχνίδι μου, κάτι το οποίο με έχει ενθουσιάσει πολύ την φετινή σεζόν. Όπως επίσης και τον Νίκο Παπαβασιλείου (Performance 22) που με βοηθάει να βελτιώνω το αθλητικό κομμάτι. Με έχουν βοηθήσει πολύ οι συμπαίκτες μου γιατί ξέρουν τι μπορεί να κάνω εγώ στο γήπεδο και υπάρχουν διακριτοί ρόλοι, κάτι το οποίο έλειπε πολύ από την ομάδα.\nΠώς ειναι το κλίμα στην ομάδα;\nΠάντα το κλίμα στον Άρη ήταν εξαιρετικό και φέτος είναι η πρώτη φορά που έχω τόσους καλούς μαζεμένους χαρακτήρες σε μια αμάδα γιατί είναι όλοι πολύ ξεχωριστά παιδιά, τρομεροί χαρακτήρες και έχουμε δέσει πολύ μεταξύ μας.\nΜέχρι πού μπορείτε να φτάσετε;\nΘεωρώ ότι συνεχίζοντας την δουλεία και με την σωστή καθοδήγηση άλλα και τις σωστές συνθήκες όλα θα έρθουν. Πλέον πιστεύω οτι όλα έχουν πάρει τον δρόμο τους. Υγεία να έχουμε και διάθεση, και όλα είναι εφικτά !!!\nTags : Μάριος Σκιαθίτης, Άρης Νικαίας Σχετικά άρθρα\nΟ Χρήστου βοηθός του Πανούλια στον Άρη Νικαίας\nΑλλαγή γηπέδου στο Προμηθέας Χαλανδρίου - Άρης Νικαίας\nΕπίσημα στον Άρη Νικαίας ο Πανούλιας\nΟ Πανούλιας αναλαμβάνει τον Άρη Νικαίας


ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ~ ΕΛΛΑΣ\n8:48:00 π.μ. ANDYINDY No comments\nΑυτή είναι η ευαισθησία των πολιτικών στην κρίση που δοκιμάζει τον λαό.\nΠριν από λίγα λεπτά ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Σίμος Κεδίκογλου, σε συνέντευξή του στον ΑΝΤΕΝΝΑ έκανε την ακόλουθη προκλητική δήλωση:\n«Το γεγονός ότι μεγάλο μέρος κοινωνικά ευαίσθητων ομάδων έχει πληγεί από την κρίση οφείλεται σε παράπλευρες αναγκαιότητες»!!!\nΤην δήλωση μάλιστα αυτή ο κ. Κεδίκογλου την έκανε αναφερόμενος στην ιδιαίτερη πατρίδα του την Εύβοια, τονίζοντας ότι ο ίδιος γνωρίζει πολύ καλά πως περνούν οι συμπατριώτες του Ευβοείς, μια και η κρίση τους είχε πλήξει από το 2006-2007 με ανεργία 20% όταν η υπόλοιπη Ελλάδα βρισκόταν στα πάνω της!\nΚαι αμέσως μετά, ο Κυβερνητικός εκπρόσωπος προέβη στην απίστευτα προκλητική δήλωση: «Το γεγονός ότι μεγάλο μέρος κοινωνικά ευαίσθητων ομάδων έχει πληγεί από την κρίση οφείλεται σε παράπλευρες αναγκαιότητες».\nΑναγκαίο κακό δηλαδή κατά τον κ. Κεδίκογλου το γονάτισμα του λαού! Η εξαθλίωση του κόσμου αναγκαίο κακό! Παράπλευρη αναγκαιότητα, μήπως είναι και οι αυτοκτονίες κ. Κεδίκογλου;\nΑυτή είναι η ...ευαισθησία των πολιτικών μας. Ξεπερνάει ακόμη και τους τροϊκανούς και την Λαγκάρντ! Πώς λοιπόν να μην παίρνουν πρόθυμα και τα μέτρα των 11,5 δις ευρώ και μετά άλλα τόσα;\n«Παράπλευρη αναγκαιότητα» κατά τον κ. Κεδίκογλου το να φτωχύνουν μερικά ακόμη εκατομμύρια Έλληνες!\n▼ Σεπ 01 (15)\nΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ\nΗ ΠΙΝΑΚΙΔΑ ΤΗΣ ΙΚΛΑΙΝΑΣ\nΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΟΦΟΥΣ\nΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ\nΕΛΛΑΔΑ Η ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ\nΤΑ ΟΠΛΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ\nΑΣ ΔΙΑΓΡΑΦΕΙ ΤΟ ΧΡΕΟΣ\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΞΕΠΕΡΑΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ