Μια λίστα ελέγχου DIY των βέλτιστων πρακτικών SEO για τον αυτο-έλεγχο του ιστότοπού σας. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα ελέγχου για να δώσετε στην επιχείρησή σας μια υγιή παρουσία στις μηχανές αναζήτησης.\nΣτον συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο του SEO, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τον ιστότοπό σας για να διασφαλίζετε ότι ακολουθεί τις βέλτιστες πρακτικές SEO και τηρεί τις Οδηγίες για webmaster της Google. Κάτι τέτοιο θα αυξήσει την πιθανότητα να διατηρηθεί μια υγιής παρουσία στις SERPs (Σελίδες αποτελεσμάτων μηχανών αναζήτησης) και έτσι να αυξηθεί η οργανική επισκεψιμότητα για την επιχείρησή σας.\nΓΡΗΓΟΡΗ ΓΕΓΟΝΟΣ: Κάθε χρόνο Η Google ενημερώνει τον αλγόριθμό τους αρκετές φορές, πολλές με ονόματα όπως Penguin, Pigeon ή Panda – αλλά ακόμη περισσότερο με μικρότερες αλλαγές που δεν έχουν διασκεδαστικό ήχο “P” ονόματα ζώων. Όλες αυτές οι αλλαγές ισχύουν για τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εσφαλμένα το σύστημα, πώς εξελίσσεται η τεχνολογία και πώς οι χρήστες πραγματοποιούν αναζητήσεις.\n1 Η λίστα ελέγχου μας για την καλύτερη κατάταξη στην αναζήτηση το 2018\n1.1 1. Επί τόπου SEO\n1.1.1 Λέξεις κλειδιά:\n1.1.6 Μετρήσεις που δημιουργούνται από τον χρήστη (UGM):\n1.2 2. SEO εκτός ιστότοπου\n1.2.1 Προφίλ πίσω συνδέσμου:\n1.2.3 ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ:\n1.3 3. Τοπικοί παράγοντες (Μόνο για τοπικές επιχειρήσεις)\n1.3.1 Τοπικοί κατάλογοι:\n1.4 4. Έρευνα\n1.4.1 Έρευνα πελατών:\n1.4.2 Ανταγωνιστική έρευνα:\n1.4.3 Εσωτερική ανάλυση:\n1.5 5. Παίζοντας άμυνα\n2 Συνεχής μάθηση\nΗ λίστα ελέγχου μας για την καλύτερη κατάταξη στην αναζήτηση το 2018\nΠαρακάτω περιγράφουμε το βασικό πλαίσιο για να βγάλουμε την εικασία από τον επόμενο έλεγχό σας. Το έχουμε χωρίσει σε 5 κύριες κατηγορίες:\n1. Επί τόπου SEO\nΑκολουθούν οι βελτιστοποιήσεις για τον έλεγχο του SEO σας στον ιστότοπο:\nΟ ιστότοπός ή η σελίδα σας στοχεύουν ακριβείς λέξεις-κλειδιά σε διάφορα στοιχεία? Μετα-επικεφαλίδες και παραγράφους σώματος\nΧρησιμοποιείτε οικογένειες λέξεων-κλειδιών? Δημιουργία λέξεων-κλειδιών με βάση τη σχέση με τις λέξεις-κλειδιά στόχου για Latent Semantic Indexing (LSI).\nΣυνομιλητικές φράσεις λέξεων-κλειδιών για φωνητική αναζήτηση? Με την έναρξη της φωνητικής αναζήτησης, βεβαιωθείτε ότι οι λέξεις-κλειδιά σας είναι εστιασμένες σε πλήρεις φράσεις που μιλούν οι άνθρωποι.\nΕίναι το περιεχόμενό σας σε ποικίλα μήκη? Μια καλή στρατηγική περιεχομένου εξισορροπεί άρθρα μικρού μήκους, μεσαίου μήκους και μεγάλου μήκους. Ιστορικά, οι bloggers ακολουθούσαν παγκοσμίως τα συντομότερα άρθρα για να αντλήσουν μια τακτική ροή περιεχομένου, αλλά καθώς ο καιρός έχει περάσει και ο ιστός έχει γεμίσει με 300 άρθρα λέξεων, μακρύτερα άρθρα κερδίζουν περισσότερη αξία.\nΕίναι το περιεχόμενό σας σε ποικίλους τύπους? Το περιεχόμενο δεν πρέπει να είναι απλώς ιστολόγια. Το περιεχόμενο βίντεο και ήχου είναι μια εξαιρετική συμβολή!\nΣκοπεύετε να δημοσιεύετε τακτικά περιεχόμενο? Το περιεχόμενο πρέπει να κυκλοφορεί σε τακτική βάση. Το συχνό περιεχόμενο που ακολουθείται από τη σπάνια διανομή μπορεί να βλάψει την κατάταξή σας! Μείνετε τακτικοί, δημιουργήστε μια τράπεζα περιεχομένου και συνεχίστε.\nΚαταργείτε ενεργά τα διπλότυπα? Βεβαιωθείτε ότι ΔΕΝ υπάρχει διπλό περιεχόμενο στον ιστότοπό σας. Αυτό δεν θα μπορούσε μόνο να προκαλέσει την κατάταξη και ευρετηρίαση του περιεχομένου σας για την εργασία που έχετε δημιουργήσει, αλλά θα μπορούσε επίσης να καταλήξει με τον ένοχο να πάρει την αξία, εάν δεν το αναφέρετε.\nΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Ο συνδυασμός περιεχομένου είναι μια δημοφιλής πρακτική και έχει αξία. Για να συγκεντρωθεί σωστά το περιεχόμενο, ο γενικός κανόνας είναι ότι πρέπει να παρέχετε κάτι διαφορετικό από το αρχικό κομμάτι, το οποίο θα μπορούσε να περιλαμβάνει σύνοψη περιεχομένου, συμπεριλαμβανομένων των αρχικών σχολίων ως απάντηση στο περιεχόμενο και ούτω καθεξής.\nΈχετε συμπεριλάβει έναν Χάρτη ιστοτόπου και ένα Robots.txt?\nΈχετε χρησιμοποιήσει μια κατάλληλη δομή URL? Δομή της διεύθυνσης URL σας σωστά, ώστε οι μεμονωμένες διευθύνσεις URL να λένε για το SEO στον ιστότοπό σας.\nΕίναι ο ιστότοπός σας χρησιμοποιώντας εργαλεία Google και Bing Webmaster? Επαλήθευση στις Κονσόλα αναζήτησης Google και Εργαλεία για Webmasters Bing (μπορεί να εξετάσει άλλες μηχανές αναζήτησης για άλλη διεθνή στόχευση).\nΟι ετικέτες τίτλου σας έχουν ρυθμιστεί κατάλληλα? Οι τίτλοι πρέπει να έχουν μια κεντρική περιγραφή λέξεων-κλειδιών ακολουθούμενη από την επωνυμία σας. 50 έως 60 χαρακτήρες.\nΈχετε συμπεριλάβει μια συναρπαστική ετικέτα περιγραφής? Το μέσο μήκος των αποσπασμάτων αυξήθηκε από 160 σε 230 χαρακτήρες το 2017.\nΕίναι το σχήμα της σελίδας σας ρυθμισμένο και συμβατό με την επιχείρησή σας? Ενεργοποιήστε το κατάλληλο σχήμα στον ιστότοπό σας για να ταιριάζει με την επιχείρηση και το περιεχόμενό σας. Το Schema.org έχει μια πλήρη λίστα σήμανσης που έχουν συμφωνήσει η Google, το Yahoo, το Bing και άλλες μηχανές αναζήτησης!\nΠαρακολουθείτε την ταχύτητα της σελίδας σας? Η ταχύτητα σελίδας είναι όλο και πιο απαραίτητη για καλή θέση SERP. Καταλήγει στην Google ότι δεν θέλει να στείλει άτομα σε ιστότοπους που θα έχουν κακή εμπειρία χρήστη και ο χρόνος φόρτωσης είναι η πρώτη ματιά σε οποιονδήποτε ιστότοπο.\nΠώς είναι η ταχύτητα φόρτωσης του ιστότοπού σας? Εξετάστε την ταχύτητα φόρτωσης σε δύο κομμάτια – χρόνος φόρτωσης χρήστη / προγράμματος περιήγησης και Πληροφορίες ταχύτητας σελίδας. Αυτά δεν συσχετίζονται πάντα ακριβώς. Μπορεί να έχετε χαμηλή κατάταξη ταχύτητας σελίδας, αλλά εξακολουθείτε να φορτώνετε έναν ιστότοπο σε ένα δευτερόλεπτο. Μπορείτε να βελτιστοποιήσετε το backend του ιστότοπού σας όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά εάν εξυπηρετείτε μεγάλο αριθμό επισκεπτών με κοινόχρηστο λογαριασμό φιλοξενίας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε σύστημα VPS ή Cloud Hosting Hosting για ταχύτερη φόρτωση σελίδας.\nΠώς είναι ο χρόνος φόρτωσης του ιστότοπού σας για κινητά? Με περισσότερες από 6 από τις 10 αναζητήσεις να πραγματοποιούνται από μια κινητή συσκευή, οι χρόνοι φόρτωσης για κινητά είναι όλο και πιο σημαντικοί. Με τις περισσότερες από αυτές τις αναζητήσεις να πραγματοποιούνται σε μια ιδιότητα αλφαβήτου, πιστεύετε καλύτερα ότι είναι σημαντική για την Google. Σημείωση: Επιτάχυνση σελίδων για κινητά (AMP) είναι μια κίνηση που πιέζει η Google, καλά… έναν επιταχυνόμενο ρυθμό. Ο στόχος αυτής της πρωτοβουλίας είναι οι ταχύτεροι χρόνοι φόρτωσης σε ιστότοπους για κινητές συσκευές και απαιτεί μια συγκεκριμένη σήμανση σελίδας που εξαλείφει βαριά, μη βασικά στοιχεία του περιεχομένου.\nΈχετε εφαρμόσει μέτρα ασφαλείας? Η Google θέλει περισσότερη ασφάλεια και επιβραβεύει τους webmaster για αυτό. Ένα πιστοποιητικό SSL είναι απαραίτητο για τους περισσότερους ιστότοπους σήμερα.\nΜετρήσεις που δημιουργούνται από τον χρήστη (UGM):\nΕίναι οι διαφημίσεις προώθησης SERP σας? Εδώ μπαίνει ένας συναρπαστικός τίτλος και περιγραφή Meta.\nΕνθαρρύνετε επιτόπου Δέσμευση?\nΠοσοστό αναπήδησης – Αποφύγετε το “Pogo Sticking” ή τα υψηλά ποσοστά εγκατάλειψης σε οργανικά ερωτήματα, καθώς υποδηλώνει ότι το περιεχόμενό σας είτε δεν είναι σχετικό είτε αρκετά υψηλής ποιότητας για να προσελκύσετε.\nΏρα στον ιστότοπο – Και πάλι, ένας μεγαλύτερος χρόνος στον ιστότοπο εμφανίζει σχετικό περιεχόμενο. Η διατήρηση των ατόμων στον ιστότοπό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τις κατατάξεις αναζήτησης.\nΠροβολές σελίδας – Όσο περισσότερες προβολές σελίδας μπορεί να δημιουργήσει ο ιστότοπός σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ποιότητα του περιεχομένου που εμφανίζεται στο Google και τοποθετεί τον ιστότοπό σας σε SERP αντίστοιχα.\nΕπιτρέπετε περιεχόμενο που δημιουργείται από τον χρήστη (UGC)? Αυτό είναι ένα πολύτιμο στοιχείο από το οποίο οι περισσότεροι ιστότοποι περιεχομένου αποφεύγουν, αλλά παρέχουν εξαιρετικό περιεχόμενο και αλληλεπίδραση. Αυτό πολλαπλασιάζει την προσπάθειά σας και παρέχει επιπλέον λόγο για ανίχνευση και ευρετηρίαση του ιστότοπού σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενο των ανεπιθύμητων μηνυμάτων δεν εμφανίζεται στον ιστότοπό σας. Αποκλείστε προληπτικά τους spammers και περιπολείτε τακτικά τον ιστότοπό σας για να αφαιρέσετε ό, τι μπορεί να έχει προκύψει.\nΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Οι απαντήσεις στο Facebook στον ιστότοπό σας είναι εξαιρετικές, αλλά ότι η ιδιοκτησία περιεχομένου παρέχεται στο Facebook και όχι στον ιστότοπό σας. Η ενότητα σχολίων λειτουργεί απλώς ως παράθυρο όπου υπάρχει το πραγματικό περιεχόμενο στο Facebook. Οι βέλτιστες πρακτικές περιλαμβάνουν την τοποθέτηση των σχολίων απευθείας στον ιστότοπό σας.\n2. SEO εκτός ιστότοπου\nΑκολουθούν οι βελτιστοποιήσεις για τον έλεγχο του SEO εκτός ιστότοπου:\nΠροφίλ πίσω συνδέσμου:\nΑναζητάτε ενεργά καλές συνδέσεις? Αυξήστε τον αριθμό των ποιοτικών επιστροφών που οδηγούν χρήστες και μηχανές αναζήτησης στον ιστότοπό σας! Οι ιστότοποι που διατηρούν υψηλή Αρχή Τομέα παρέχουν εξαιρετικούς συνδέσμους.\nΔεν επιτρέπετε τους ανεπιθύμητους συνδέσμους? Καταργήστε συνδέσμους που προέρχονται από ιστότοπους με χαμηλή βαθμολογία ιστότοπου.\nΕνθαρρύνετε τα θετικά διαδικτυακά σχόλια για τις κριτικές της εταιρείας / της επωνυμίας σας? Ενθαρρύνετε τους πελάτες να πουν τη θετική τους ιστορία στον ιστό, συμπεριλαμβανομένης της σελίδας σας στο Facebook, του Google My Business (για τοπικές επιχειρήσεις και επωνυμίες) κ.λπ..\nΜπορείτε να αυξήσετε τις κριτικές προϊόντων? Επιτρέπω Βαθμολογία Πωλητών Google στον ιστότοπό σας για τη συλλογή και την προβολή κριτικών μέσω των Υπηρεσιών εμπόρων της Google.\nΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ:\nΈχετε συνδέσμους Nofollow σε ιστότοπους με υψηλή εμπορία? Ακόμη και ιστότοποι με συνδέσμους nofollow (δηλ. Άρθρα Wikipedia.org) παρέχουν επισκεψιμότητα. Αυτοί οι σύνδεσμοι δεν επηρεάζουν άμεσα το SEO, αλλά έμμεσα ενθαρρύνοντας περισσότερους επισκέπτες στον ιστότοπό σας και την πιθανότητα να τραβηχτεί το περιεχόμενο της Wikipedia στο SERP σας.\nΛαμβάνετε ποιοτική επισκεψιμότητα αναζήτησης? Στείλτε πληρωμένη επισκεψιμότητα στον ιστότοπό σας για να προσελκύσετε άτομα εκεί και να αλληλεπιδράσετε με αυτόν.\nΈχετε δημιουργήσει μια κοινωνική παρακολούθηση? Η δημιουργία μιας κοινωνικής παρακολούθησης σάς επιτρέπει να προσεγγίζετε ένα “καταγεγραμμένο κοινό” όταν υπάρχει διαθέσιμο νέο περιεχόμενο.\nΔημιουργείτε μια λίστα email? Ένα κοινό που λαμβάνεται μέσω email λειτουργεί το ίδιο με ένα κοινό κοινωνικής δικτύωσης!\n3. Τοπικοί παράγοντες (Μόνο για τοπικές επιχειρήσεις)\nΑκολουθούν οι βελτιστοποιήσεις για τον έλεγχο των τοπικών σας προσπαθειών SEO:\nΕίναι η σελίδα σας στο Google My Business (GMB) Ρύθμιση? Δημιουργήστε και δημιουργήστε πλήρως το δικό σας Σελίδα Google My Business. Βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες είναι σωστές και συνδεδεμένες στον ιστότοπό σας\nΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Οι επιχειρήσεις πολλαπλών τοποθεσιών πρέπει να έχουν μια σελίδα GMB και μια σελίδα προορισμού για κάθε αντίστοιχη τοποθεσία – συνδέστε κάθε σελίδα προορισμού με την αντίστοιχη σελίδα GMB.\nΕίναι έτοιμοι και ακριβείς πρόσθετοι κατάλογοι στο Διαδίκτυο? Βεβαιωθείτε ότι οι αξιόπιστοι διαδικτυακοί κατάλογοι συνδέονται ξανά στον ιστότοπό σας και απεικονίζουν με ακρίβεια τις πληροφορίες της τοπικής επιχείρησής σας.\nΛαμβάνετε τοπικές κριτικές? Προωθήστε κριτικές σε αυτούς τους τοπικούς καταλόγους, κατά περίπτωση, και ενθαρρύνετε την τοπική γραφή (δηλαδή 5 αστέρια – Greatest Pizza στο Pittsburgh’s Downtown). Απαντήστε ενεργά τόσο σε θετικές όσο και σε αρνητικές κριτικές. Αυτό δεν είναι απαραίτητα μια βέλτιστη πρακτική SEO, αλλά είναι μια βέλτιστη πρακτική σε απευθείας σύνδεση επιχείρηση.\nΠριν από πολύ καιρό, σε έναν γαλαξία που δεν ήταν τόσο μακριά – υπήρχε κάποτε ένας άντρας που είπε κάτι τέτοιο:\nΕάν γνωρίζετε τον εχθρό και γνωρίζετε τον εαυτό σας, δεν χρειάζεται να φοβάστε το αποτέλεσμα εκατό μαχών. Αν γνωρίζετε τον εαυτό σας αλλά όχι τον εχθρό, για κάθε νίκη που κερδίζετε θα υποστείτε επίσης μια ήττα. Εάν δεν γνωρίζετε ούτε τον εχθρό ούτε τον εαυτό σας, θα υποκύψετε σε κάθε μάχη.\nΘα προσθέσω ένα τρίτο επίπεδο σε αυτό και γνωρίζει το περιβάλλον σας ή, με άλλα λόγια, γνωρίζει τους πελάτες σας. Ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό, είναι ότι το SEO είναι εισερχόμενο μάρκετινγκ λειτουργία και ότι είναι εξίσου καλό αυτό που συμβαίνει στον κλάδο. Μπορεί να έχετε τις καλύτερες βαθμολογίες για μια λέξη-κλειδί που κανείς δεν ψάχνει και τι όφελος δείχνει αυτό για την εταιρεία σας; Αντ ‘αυτού, πρέπει να γνωρίζετε τι ψάχνουν οι άνθρωποι και πού μπορείτε να προσελκύσετε καλύτερα την κυκλοφορία ή τους πελάτες.\nΧρησιμοποιείτε το Εργαλείο σχεδιασμού λέξεων-κλειδιών της Google? Χρησιμοποιήστε σχεδιαστές λέξεων-κλειδιών για να βρείτε το ποσό των λέξεων-κλειδιών επισκεψιμότητας που είναι πιθανό να αντλούν κάθε μήνα, εάν έχετε καλή κατάταξη. Εργαλείο σχεδιασμού λέξεων-κλειδιών Google προσφέρει πληροφορίες σχετικά με την πληρωμένη αναζήτηση, οι οποίες μπορούν να ερμηνευθούν για οργανική αναζήτηση. Σχεδιασμός λέξεων-κλειδιών SEMrush είναι ένας άλλος μεγάλος πόρος!\nΈχετε ρυθμίσει το Google Trends για τον προσδιορισμό των σημείων εστίασης? Χρησιμοποιήστε αυτό για να παρακολουθείτε τις τάσεις που εμφανίζονται στην Αναζήτηση Google.\nΈχετε διενεργήσει ελέγχους ανταγωνιστών? Κάντε αναζήτηση στους ιστότοπους των ανταγωνιστών σας και μάθετε σε ποιες λέξεις-κλειδιά εστιάζουν. Τα διαδικτυακά εργαλεία όπως το Ahrefs και το SEMRush βοηθούν στην κατανόηση της απόδοσής σας με τους ανταγωνιστές σας.\nΈχετε χρησιμοποιήσει τις Ειδοποιήσεις Google για ονόματα ανταγωνιστών? Μάθετε τι κάνουν οι ανταγωνιστές σας Ειδοποιήσεις Google.\nΈχετε ενεργοποιήσει το Google Analytics & Search Console? Δείτε ποιες λέξεις-κλειδιά παράγουν περισσότερο και πού έχετε το μεγαλύτερο περιθώριο ανάπτυξης. Αναλύστε τόσο τις σελίδες όσο και τις λέξεις-κλειδιά και, στη συνέχεια, συνδυάστε τα αποτελέσματα για να αρχίσετε να κερδίζετε περισσότερη επισκεψιμότητα για κάθε σελίδα και να συμπεριλάβετε περισσότερες λέξεις-κλειδιά που δημιουργούν περισσότερη επισκεψιμότητα.\nΈχετε χρησιμοποιήσει τις Ειδοποιήσεις Google για την εταιρεία σας? Ενημερωθείτε για το τι λέτε για την εταιρεία σας στον ιστό. Αυτός είναι συχνά ο πρώτος πληροφοριοδότης που επιστρέφει στο Διαδίκτυο.\nΈχετε χρησιμοποιήσει αυτά τα πρόσθετα εργαλεία?\nSEMRush – Αποκτήστε μια συνολική κατανόηση του SEO του ιστότοπού σας από τεχνικό έως περιεχόμενο.\nΈλεγχος καταλόγου MozLocal – Δείτε πόσο ενημερωμένοι είναι οι τοπικοί κατάλογοι σας.\nΠαρακολουθήστε τους Backlinks – δείτε πού λαμβάνετε backlink και ποιοι είναι πολύτιμοι και ποιοι πρέπει να καταργηθούν\n5. Παίζοντας άμυνα\nΑυτός είναι ένας τομέας SEO που παραβλέπεται πολύ συχνά. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι οι σκιερές συναλλαγές του ιστού. Υπάρχουν πολλές αρνητικές προσπάθειες SEO που οι ανταγωνιστές θα προσπαθήσουν να κάνουν στον ιστότοπό σας και πρέπει να το γνωρίζετε ώστε να μπορείτε να παίξετε άμυνα.\nΗ σκοτεινή πλευρά του ιστού είναι ένα τρομακτικό μέρος, αλλά εάν οι webmaster παραμένουν σε εγρήγορση, μπορούν να ξεπεράσουν τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα.\nΈχετε καταργήσει τους ανεπιθύμητους συνδέσμους? Αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος μιας επιτυχημένης στρατηγικής backlink, αλλά μεταφέρεται σε άλλο βαθμό. Αυτό είναι ειδικό για την ευαισθητοποίηση των ανεπιθύμητων συνδέσμων σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο. Μείνετε ενημερωμένοι Αρνητικές επιθέσεις SEO και απαντήστε με το Disallows.\nΈχετε καταργήσει ανεπιθύμητα σχόλια? Πιθανότατα έχετε ήδη λάβει έναν τόνο ανεπιθύμητων σχολίων σχετικά με το “Cheap Nikes”, “Win a free ipad” ή ίσως και κάτι πιο χυδαίο. Αυτά τα μηνύματα είναι γεμάτα με ανεπιθύμητους συνδέσμους και δεν πρέπει ποτέ να δημοσιεύονται. Επισήμανση ως ανεπιθύμητου και διαγραφή αυτών!\nΈχετε καταργήσει αντιγραμμένο περιεχόμενο? Μην αφήσετε άλλους να ξεφύγουν από τη χρήση του περιεχομένου σας! Αυτό που είναι χειρότερο από ό, τι επωφελούνται από τη σκληρή δουλειά σας είναι η αρχική πίστωση να συσχετίζεται με αυτούς και ο ιστότοπός σας να επισημαίνεται για διπλό περιεχόμενο! Όταν το βρείτε, υποβολή διπλότυπων υπαίτιων περιεχομένου στην Google! Η χρήση αποσπασμάτων πλήρους φράσης από το ιστολόγιό σας και η αναζήτηση τους στο Google είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν κάποιος χρησιμοποιεί το περιεχόμενό σας – επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνδρομές όπως Copyscape για να τα εντοπίσετε αυτόματα.\nΚαταπολέμηση κακόβουλων πάντων – Αυτό είναι το 2018 και η ασφάλεια του ιστότοπου είναι τεράστια. Υπάρχουν πολλά κακόβουλα αντικείμενα που κυμαίνονται εκεί έξω, αλλά η Google θέλει να διατηρήσει τους χρήστες τους (τους ερευνητές) ασφαλείς.\nΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Εάν χρησιμοποιείτε το WordPress, το Scurui είναι μια εξαιρετική υπηρεσία που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον ιστότοπό σας ασφαλή.\nΜε βάση τον μέσο αριθμό φορών που η Google ενημερώνει τον αλγόριθμο αναζήτησης κάθε χρόνο, είμαστε έτοιμοι για κάπου στο 300% επιπλέον αλλαγές φέτος. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε ενεργά τις βέλτιστες πρακτικές SEO. Χρησιμοποιήστε την παραπάνω λίστα ελέγχου ως βάση σας, αλλά μη διστάσετε να την προσθέσετε ανάλογα με τις ανάγκες.\nΑπολαύστε το 2018 όλοι!


Σώπασαν για λίγο σκεφτικοί. Γύρω τους το νησί κοιμότανε νανουρισμένο απ’ το τραγούδι της θάλασσας ... Ένα τόσο δα νησάκι, ένα πετράδι στο περιδέραιο του Αιγαίου, μια μικρογραφία της μοίρας της Ελλάδας στο πέρασμα των αιώνων... Μέσα τους ανακάλυπταν τη Μεγίστη πλημμυρισμένοι από συγκίνηση. Κοίταξαν γύρω τους με άλλα μάτια... Στα είκοσι δεν ήξεραν να αφουγκράζονται τον Κόσμο, μα στα σαράντα τα μονοπάτια της ψυχής είχαν ανοίξει. Το Καστελλόριζο δεν ήταν πια μια γωνιά του χάρτη, γινόταν μια γωνιά της ψυχής τους κι έτσι κανείς δεν παραξενεύτηκε με τα λόγια του Άγγελου, όταν πήρε μια βαθιά ανάσα και είπε ξαφνικά:\nΚωνσταντοπούλου, Λίζα (Συγγραφέας)\nΗ Λίζα Κωνσταντοπούλου γεννήθηκε και ζει στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε λίγα Νομικά και πολλή Μουσική. Το 1994 διορίστηκε ως καθηγήτρια Μουσικής στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση κι από τότε ασχολείται έντονα με το σχολικό θέατρο, γράφοντας παιδικά μιούζικαλ κι ανεβάζοντας παραστάσεις σε διάφορα θέατρα της Θεσσαλονίκης. Το 2005 κέρδισε με το "Για πλάκα" το Β΄ Βραβείο από το Υπουργείο Πολιτισμού για νέους θεατρικούς συγγραφείς. Ήταν το πρώτο της θεατρικό έργο για ενήλικες και από τότε γράφει θέατρο και για μεγάλους. Το 2008 κέρδισε το Α΄ Βραβείο στο Φεστιβάλ "Παις... Όπερα" που οργάνωσε η Όπερα Θεσσαλονίκης, με το εφηβικό μιούζικαλ "Λίγο απ΄ όλα", που ερμήνευσε, θεατρικά και μουσικά, ομάδα μαθητών του 2ου Γυμνασίου Τούμπας. Τα θεατρικά της έργα "Για πλάκα" και "Μια κουβέντα είπα" κυκλοφορούν από τις εκδόσεις "Γράφημα". Εκτός από θεατρικά έργα, γράφει και περίεργα παραμύθια για μικρούς και μεγάλους, πολύχρωμα ποιήματα και μουσική για θέατρο. Όταν δε γράφει και δε διδάσκει μουσική στο σχολείο, μεγαλώνει τα παιδιά της και ελπίζει ότι ο κόσμος θα γίνει καλύτερος.\nΣ' αυτόν τον έρωτα δεν έχει…\nΛουμπουρδή - Παλιομπέη, Ντίνα\n5.97€ -31% 4.12€


The Voice 2: Ποιο πρόσωπο δε θα δούμε στο φετινό show; – Starspot.gr\nHome / MEDIA / The Voice 2: Ποιο πρόσωπο δε θα δούμε στο φετινό show;\nΟ λόγος για τον Δήμο Αναστασιάδη, τον βοηθό του Μιχάλη Κουϊνέλη στο The Voice, ο οποίος τον συμβούλευε στις δύσκολες στιγμές των αποφάσεων.\nΟ τραγουδιστής ο οποίος έχει κάνει την ενορχήσρτρωση για την παράσταση Rocky Horror Show που ανεβαίνει στο θέατρο REX, ήταν χτες στη συνέντευξη τύπου όπου αποκάλυψε πως δε θα τον δούμε στη δεύτερη σεζόν του επιτυχημένου talent show.\n«Δε θα είμαι λόγω του ότι αυτό το διάστημα έχω διάφορα πράγματα και δεν προλαβαίνω και ίσως γιατί τελικά βγαίνει κάτι άλλο στο τέλος. Για άλλο πάω και άλλο βγαίνει. Ουσιαστικά εγώ πάω για μουσικούς λόγους και μετά ίσως μπαίνεις σε μια διαδικασία να σου πουν «έκρινες παιδιά», δεν έχω καμία σχέση με το να κρίνω και δε θέλω να βγαίνει κάτι τέτοιο.»\nRelated ItemsTHE VOICE 2δημοσ αναστασιαδης\nThe Voice 2: Το πλάνο που κόπηκε και «καίει» τον Ρέμο


Γκουτέρες: Σήμερα η παγκόσμια τάξη είναι όλο και πιο χαοτική – Newsbeast\nΓκουτέρες: Σήμερα η παγκόσμια τάξη είναι όλο και πιο χαοτική\nΗ «μελανή» ομιλία του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ\nΜε την ομιλία του Αντόνιο Γκουτέρες, Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ, ξεκίνησαν σήμερα επίσημα οι εργασίες της 73ης Συνόδου της Γενικής Συνέλευσης του διεθνούς οργανισμού, στην οποία λαμβάνουν μέρος 84 αρχηγοί κρατών και 44 αρχηγοί κυβερνήσεων. Η ομιλία περιείχε αναφορά και στο ονοματολογικό της ΠΓΔΜ, με τον κ. Γκουτέρες να σημειώνει ότι «η Ελλάδα και η πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας έκαναν σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της επίλυσης των διαφορών τους».\nΥπογράμμισε πως ο κόσμος μας υποφέρει από μια κακή περίπτωση «διαταραχής ελλείψεως εμπιστοσύνης», με τους ανθρώπους να αισθάνονται ταραγμένοι και ανασφαλείς, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.\nΕπεσήμανε ότι η συνεργασία μεταξύ των χωρών είναι λιγότερο σίγουρη και δυσκολότερη. Οι διαιρέσεις στο Συμβούλιο Ασφαλείας άκαμπτες, με την εμπιστοσύνη στην παγκόσμια διακυβέρνηση εύθραυστη, καθώς οι προκλήσεις του 21ου αιώνα ξεπερνούν τους θεσμούς και τις νοοτροπίες του 20ου αιώνα.\nΟ Αντόνιο Γκουτέρες έκλεισε την ομιλία του υπενθυμίζοντας τα λόγια του Κόφι Ανάν, πως «μοιραζόμαστε ένα κοινό πεπρωμένο. Μπορούμε να το καταφέρουμε μόνο αν το αντιμετωπίσουμε μαζί. Και αυτός, φίλοι μου, είναι ο λόγος που έχουμε τα Ηνωμένα Έθνη».\nΗ πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας με την 3 μηνών κόρη της στον ΟΗΕ\n• Η πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας με την 3 μηνών κόρη της στον ΟΗΕ\n• Φρουροί της Επανάστασης: Ο Τραμπ είναι σατανικός και παράτολμος


ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ: Το μαύρο ψωμί μειώνει κατα ένα πέμπτο τον κίνδυνο καρκίνου\nΤο μαύρο ψωμί μειώνει κατα ένα πέμπτο τον κίνδυνο καρκίνου\nΗ κατανάλωση μαύρου ψωμιού ή δημητριακών ολικής αλέσεως τρεις φορές την ημέρα, μειώνει κατά το ένα πέμπτο τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παχέος εντέρου, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, το καφέ ρύζι και το αλεύρι βρώμης.\nΕπιστήμονες από τη Βρετανία και την Ολλανδία διαπίστωσαν μάλιστα πως υπάρχει ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στα πλούσια σε μαύρο ψωμί και δημητριακά ολικής αλέσεως διαιτολόγια και την προστασίας από τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Για την ακρίβεια για κάθε επιπλέον 10 γραμμάρια φυτικών ινών από αυτές τις πηγές που κατανάλωναν οι εθελοντές, ο κίνδυνος καρκίνου στο έντερο μειωνόταν κατά 10%.\nΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και μελέτη που δημοσιεύεται στη “Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση ο καρκίνος του παχέος εντέρου “θερίζει” καθώς είναι ο τρίτος πιο συχνός παγκοσμίως, προσβάλλοντας ετησίως περισσότερους από 940.000 ανθρώπους. Είναι επίσης η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο, καθώς κοστίζει τη ζωή 610.000 ανθρώπων.\nΣτην Ελλάδα, ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τέταρτος συχνότερος, καθώς ανιχνεύεται ετησίως σε περισσότερους από 3.500 ανθρώπους, ενώ κοστίζει τη ζωή σε περισσότερους από 1.600 ασθενείς\nΑναρτήθηκε από ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ στις 9:22 π.μ.


Ορμονική αντισύλληψη μόνο με προγεσταγόνο\nΆννης Κομνηνής 4, 2ος Όροφος, Τρίκαλα, 42100\nΙΑΤΡΕΙΟ: 2431077260 - ΚΙΝΗΤΟ: 6944270988 - ΟΙΚΙΑ: 2431067100\nΠιστοποιημένο μέλος μετά από εξετάσεις της Ελληνικής Εταιρείας Παθολογίας Τραχήλου και Κολποσκόπησης\nΚάτοχος Διπλώματος ALSO (Advanced Life Support in Obstetrics)\nΜενού Αρχική Ιατρείο Ωράριο Λειτουργίας Γυναικολογία Μαιευτική Χρήσιμες Πληροφορίες Χρήσιμοι Σύνδεσμοι Επικοινωνία\nΕφηβεία - Puberty (Adolescence)\nΗ Πρώτη Επίσκεψη στον Γυναικολόγο - Your First Gynecologic Visit (Especially for Teens)\nΜητρορραγία στην Εφηβεία - Abnormal Uterine Bleeding in Adolescents (Pubertal metrorrhagia)\nΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών στην Εφηβεία - Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) During Puberty and Adolescence\nΣύμμυση των Μικρών Χειλέων του Αιδοίου στην Παιδική Ηλικία - Labial Agglutination and Synechia Vulvae in Children (Labial Adhesions)\nΣυγγενείς Ανωμαλίες του Γεννητικού Συστήματος στην Έφηβη\nΠαθήσεις του μαστού στην παιδική και εφηβική ηλικία\nΗ Έφηβη και η Σεξουαλικότητα της\nΗ Εφηβεία στα κορίτσια\nΗ Πρώτη Έμμηνος Ρύση\nΑπλασία Κόλπου & Μήτρας\nΑντισύλληψη στην Εφηβεία\nΑιδιοκολπίτιδα στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία\nΕμβολιασμοί στην Εφηβεία\n21 Λόγοι που πρέπει να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο πριν τα 21 - 21 Reasons to See a Gynecologist Before Age 21\nΗ υγιής αθλήτρια - The Healthy Female Athlete\nΜέσα Μαζικής Ενημέρωσης και Εικόνα του Σώματος\nΑντενδείξεις Λήψης Αντισυλληπτικών Δισκίων\nΓυναικεία και Ανδρική Στειροποίηση\nΕνδομήτρια σπειράματα (σπιράλ) - Intrauterine Devices - (IUD)\nΕνδομήτριο σπείραμα - σπιράλ λεβονοργεστρέλης (IUD MIRENA)\nΑντισυλληπτικές μέθοδοι φραγμού - (Barrier Methods of Birth Control)\nΑπολίνωση Σαλπίγγων ή Στείρωση με Λαπαροσκόπηση - Sterilization by Laparoscopy\nΣυνδυασμένη Ορμονική Αντισύλληψη - Αντισυλληπτικό Χάπι, Αντισυλληπτικό Αυτοκόλλητο Επίθεμα, Αντισυλληπτικός Δακτύλιος\nΕπείγουσα αντισύλληψη (Emergency Contraception)\nΜέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού που βασίζονται στην κατανόηση και παρακολούθηση του έμμηνου κύκλου\nΑναστρέψιμη Αντισύλληψη Μακράς Δράσης: Ενδομήτρια Συσκευή και Εμφύτευμα\nΑντισύλληψη μετά τον Τοκετό - Postpartum Birth Control\nΑπολίνωση Σαλπίγγων (Στείρωση) μετά τον Τοκετό - Postpartum Sterilization\nΠαθολογία Τραχήλου - HPV Λοίμωξη\nΙός ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV)\nHPV Λοίμωξη - Απαντήσεις σε Ερωτήσεις\nThin Prep Pap Test\nΨηφιακό Κολποσκόπιο DISYS V3\nAPTIMA mRNA HPV TEST\nΠαθολογικό Τεστ Παπανικολάου\nΘέματα Υγείας Γυναικών\nΜειώνοντας τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου\nΔυσπαρευνία (Επώδυνη Σεξουαλική Επαφή)\nΒαριά Αιμορραγία Περιόδου\nΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)\nΧρόνιος Πυελικός Πόνος\nΑνώμαλη Κολπική Αιμόρροια (Μη Φυσιολογική Μητρορραγία)\nΔιαταραχές του Αιδοίου\nΦλεγμονώδης Νόσος της Πυέλου (ΦΝΠ)\nΚύστεις των Ωοθηκών\nΧλαμύδια, Γονόρροια & Σύφιλη\nΠροεμμηνορροϊκό ή προεμμηνορυσιακό σύνδρομο\nΔυσμηνόρροια: Επώδυνη περίοδος\nΠότε είναι επώδυνο το σεξ;\nΠροβλήματα στήριξης του πυελικού εδάφους\nΠεριεμμηνοπαυσιακή κολπική αιμόρροια\nΜαστογραφία & Εξετάσεις Προσυμπτωματικού Ελέγχου\nΚαλοήθη προβλήματα και παθήσεις του μαστού\nΈγγραφα - Εξετάσεις για την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγής\nΚαθ' έξιν Αποβολές - Αιτίες\nΓυναικεία Υπογονιμότητα - Αιτίες\nΑνδρική υπογονιμότητα - Αιτίες\nΚρυοσυντήρηση - Κατάψυξη Ωαρίων\nΚρυοσυντήρηση - Κατάψυξη Εμβρύων\nΚρυοσυντήρηση - Κατάψυξη Σπέρματος\nΚρυοσυντήρηση - Ωοθηκικού Ιστού\nΜέθοδος Timelapse Παρακολούθησης Εμβρύων\nΝέα Εγκυμοσύνη μετά από Αποβολή\nΑντιμετώπιση της Υπογονιμότητας\nΠροετοιμασία για χειρουργική επέμβαση\nΟρμονική αντισύλληψη μόνο με προγεσταγόνο: Χάπι και Ενέσιμο - Progestin-Only Hormonal Birth Control Pill and Injection\nΓυναικολογία - Αντισύλληψη, Μπαρτζιώκας Αθανάσιος, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος, Τρίκαλα\nΤι είναι το προγεσταγόνο;\nΜπαρτζιώκας Αθανάσιος, Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος\nΤο προγεσταγόνο είναι μια μορφή προγεστερόνης, μιας ορμόνης που παίζει ρόλο στον έμμηνο κύκλο και την κύηση. Το προγεσταγόνο χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μια άλλη ορμόνη, η οποία ονομάζεται οιστρογόνο, στα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια, στον κολπικό δακτύλιο και στο διαδερμικό επίθεμα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από μόνο του σε χάπια που περιέχουν μόνο προγεσταγόνο και σε ενέσιμο αντισυλληπτικό. Το αντισυλληπτικό εμφύτευμα και η ορμονική ενδομήτρια συσκευή (IUD) είναι επίσης δύο μορφές αντισύλληψης που περιέχουν μόνο προγεσταγόνο.\nΠόσο αποτελεσματικά είναι τα χάπια και το ενέσιμο αντισυλληπτικό μόνο με προγεστίνη στην πρόληψη της εγκυμοσύνης;\nΤα χάπια και το ενέσιμο αντισυλληπτικό μόνο με προγεσταγόνο έχουν την ίδια περίπου αποτελεσματικότητα με τα συνδυασμένα χάπια, τους δακτυλίους και τα επιθέματα με οιστρογόνο και προγεσταγόνο.\n1. Τι είναι τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεσταγόνο;\nΤα χάπια αυτά, όπως υποδεικνύει και το όνομά τους, περιέχουν προγεσταγόνο. Διατίθενται μόνο με συνταγή γιατρού.\nΠώς λειτουργούν τα χάπια μόνο με προγεσταγόνο;\nΤα αντισυλληπτικά χάπια μόνο με προγεσταγόνο, τα οποία καλούνται ορισμένες φορές και «μίνι χάπια», έχουν μια σειρά από επιδράσεις στον οργανισμό, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης:\nΗ βλέννα στον τράχηλο γίνεται πιο πυκνή, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την είσοδο των σπερματοζωαρίων στη μήτρα και τη γονιμοποίηση του ωαρίου.\nΣταματούν την ωορρηξία, αλλά αυτή η επίδραση δεν εμφανίζεται σε όλες τις περιπτώσεις. Το 40% περίπου των γυναικών που χρησιμοποιούν χάπια μόνο με προγεσταγόνο, συνεχίζουν να έχουν ωορρηξία.\nΛεπταίνουν την επένδυση της μήτρας.\nΠοια είναι τα πλεονεκτήματα των χαπιών μόνο με προγεσταγόνο;\nΔεν επηρεάζουν τη σεξουαλική επαφή.\nΜπορεί να μειώσουν την αιμορραγία της περιόδου ή και να σταματήσουν τελείως την περίοδο.\nΔεν σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρδιαγγειακών νοσημάτων και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ακόμη και αν πάσχετε από συγκεκριμένες παθήσεις, οι οποίες καθιστούν απαγορευτική τη λήψη συνδυασμένων χαπιών, όπως π.χ. ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης ή μη ελεγχόμενης υψηλής αρτηριακής πίεσης.\nΜπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά τον τοκετό, ακόμη και αν θηλάζετε.\nΤο μοναδικό στην Ελλάδα αντισυλληπτικό δισκίο χωρίς οιστρογόνο είναι τo CERAZETTE (75μg desogestrel) που περιέχει το προγεσταγόνο Δεσογεστρέλη.\nΠαρέχει αποτελεσματικότητα στην αποφυγή μιας ανεπιθύμητης κύησης χωρίς τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση οιστρογόνων, σε γυναίκες 18 ετών και άνω.\nKάθε συσκευασία περιέχει 28 δισκία. To δοσολογικό σχήμα του είναι ένα δισκίο μια φορά την ημέρα το οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, περίπου την ίδια ώρα, για 28 συνεχόμενες ημέρες, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη ενδεχόμενη αιμορραγία. Είναι το μόνο αντισυλληπτικό δισκίο στη χώρα μας που μπορεί να χορηγηθεί κατά την διάρκεια του θηλασμού.\nΠοιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από τα χάπια μόνο με προγεσταγόνο;\nΤα χάπια μόνο με προγεσταγόνο μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή για γυναίκες με συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις, όπως ορισμένες μορφές λύκου. Οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού ή έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα χάπια μόνο με προγεσταγόνο.\nΠώς χρησιμοποιούνται τα χάπια μόνο με προγεστίνη;\nΤα χάπια μόνο με προγεσταγόνο διατίθενται σε συσκευασίες των 28 χαπιών. Όλα τα χάπια στη συσκευασία περιέχουν προγεστίνη. Πρέπει να παίρνετε ένα χάπι την ίδια ώρα κάθε ημέρα για 28 ημέρες. Για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, είναι σημαντικό να παίρνετε τα χάπια μόνο με προγεσταγόνο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μην παραλείπετε χάπια για κανέναν λόγο, ακόμη και αν έχετε αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους σας ή αν αισθανθείτε αδιαθεσία.\nΤι θα συμβεί αν ξεχάσω να πάρω ένα χάπι;\nΕάν περάσουν περισσότερες από 3 ώρες από την ώρα που έπρεπε να είχατε πάρει το χάπι σας, πρέπει να πάρετε το χάπι το συντομότερο δυνατόν και να χρησιμοποιήσετε μια συμπληρωματική μέθοδο αντισύλληψης (π.χ. προφυλακτικό) για τις επόμενες 2 ημέρες. Σε περίπτωση εμέτου ή σοβαρής διάρροιας εντός 3 ωρών από τη λήψη του χαπιού, το προγεσταγόνο ενδέχεται να μην απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό σας. Συνεχίστε να παίρνετε τα χάπια σας, αλλά χρησιμοποιήστε μια συμπληρωματική μέθοδο αντισύλληψης μέχρι και 2 ημέρες μετά τη διακοπή του εμέτου ή της διάρροιας.\nΠοιες είναι οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες των χαπιών που περιέχουν μόνο προγεσταγόνο;\nΗ αιμορραγία μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Μπορεί επίσης να έχετε σύντομους κύκλους αιμορραγίας, σταγονοειδούς αιμόρροιας ή βαριάς αιμορραγίας ή και καθόλου αιμορραγία. Οι υπόλοιπες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία και ευαισθησία στο στήθος.\n2). Τι είναι το ενέσιμο αντισυλληπτικό;\nΤο ενέσιμο αντισυλληπτικό είναι μια ένεση με την ορμόνη οξική μεδροξυπρογεστερόνη σε μορφή «depot» (παρατεταμένης αποδέσµευσης). Παρέχει προστασία ενάντια στην εγκυμοσύνη για 3 μήνες.\nΠώς λειτουργεί η ένεση;\nΗ ένεση έχει μια σειρά από επιδράσεις, οι οποίες «συνεργάζονται» για την πρόληψη της εγκυμοσύνης:\nΣταματά την ωορρηξία.\nΜειώνει την ποσότητα της τραχηλικής βλέννας και την κάνει πιο πυκνή. Αυτό καθιστά δυσκολότερη την είσοδο των σπερματοζωαρίων στη μήτρα και τη γονιμοποίηση του ωαρίου.\nΛεπταίνει την επένδυση της μήτρας.\nΠώς χορηγείται η ένεση;\nΗ ένεση πρέπει να πραγματοποιηθεί από έναν επαγγελματία υγείας. Η πρώτη ένεση μπορεί να χορηγηθεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου σας, με την προϋπόθεση ότι τόσο εσείς όσο και ο γιατρός σας είστε ευλόγως βέβαιοι ότι δεν είστε έγκυος.\nΠόσο συχνά πρέπει να κάνω ενέσεις;\nΘα πρέπει να επισκέπτεστε τον γιατρό σας κάθε 13 εβδομάδες για τις επαναληπτικές ενέσεις. Η επαναληπτική ένεση μπορεί να χορηγηθεί με καθυστέρηση έως και 2 εβδομάδων (δηλ. 15 εβδομάδες από την τελευταία ένεση). Εάν η ένεση χορηγηθεί με καθυστέρηση μεγαλύτερη από 2 εβδομάδες, θα πρέπει να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή ή να χρησιμοποιήσετε μια συμπληρωματική μέθοδο αντισύλληψης, όπως το προφυλακτικό, για τις επόμενες 7 ημέρες.\nΠοια είναι τα πλεονεκτήματα της ένεσης;\nΗ ένεση δεν χορηγείται σε καθημερινή βάση.\nΔεν εμποδίζει τη σεξουαλική επαφή ή τις καθημερινές δραστηριότητες.\nΕπίσης, δεν φαίνεται ότι χρησιμοποιείτε αντισύλληψη.\nΈχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, τα οποία δεν σχετίζονται με την αντισύλληψη:\n— Μειωμένος κίνδυνος καρκίνου της μήτρας σε περίπτωση μακροχρόνιας χρήσης\n— Πιθανή προστασία ενάντια στη φλεγμονώδη νόσο της πυέλου\n— Μειωμένος πυελικός πόνος που προκαλείται από την ενδομητρίωση\n— Πιθανή απουσία περιόδου\n— Πιθανή ανακούφιση από συγκεκριμένα συμπτώματα της δρεπανοκυτταρικής αναιμίας και των επιληπτικών διαταραχών\n— Πιθανή μείωση της αιμορραγίας που σχετίζεται με τα ινομυώματα της μήτρας\nΠοιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι της ένεσης;\nΗ χρήση του ενέσιμου αντισυλληπτικού μπορεί να προκαλέσει οστική απώλεια. Με τη διακοπή των ενέσεων, ένα ποσοστό της οστικής μάζας, αν όχι όλη, ανακτάται ξανά. Οι γυναίκες με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά τη διάρκεια της χρήσης του ενέσιμου αντισυλληπτικού. Ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να διαρκέσει για ένα χρονικό διάστημα μετά τη διακοπή αυτής της μεθόδου. Οι γυναίκες με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, αγγειοπάθειας ή ανεπαρκώς ελεγχόμενης υψηλής αρτηριακής πίεσης ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων κατά τη διάρκεια της χρήσης αυτής της μεθόδου.\nΠοιες είναι οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χρήση της ένεσης;\nΗ ένεση μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτη αιμορραγία. Ορισμένες γυναίκες έχουν αναφέρει αύξηση σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της χρήσης αντισυλληπτικών μεθόδων μόνο με προγεσταγόνο. Η μέση αύξηση βάρους σε αυτές τις γυναίκες ήταν κάτω από 2,3 κιλά περίπου. Μετά τη διακοπή των ενέσεων, χρειάζονται κατά μέσο όρο 10 μήνες για να προκύψει εγκυμοσύνη.\nΚύηση Απαντήσεις Ερωτήσεις\nΜπαρτζιώκας Γρ. Αθανάσιος\nΆννης Κομνηνής 4, 2ος Όροφος\ncopyright © 2014 - 2021 | bartziokas.gr\nWeb Design & Development by DNt Solutions


Μέλος στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παθητικού Κτιρίου - eletech .gr\nΑπό την Πέμπτη 15 Μαΐου είμαι και επίσημα μέλος στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παθητικού Κτιρίου . Λέω επίσημα διότι και πριν παρακολουθούσα τα σεμινάρια και τις διαλέξεις των μελών της και του προέδρου Στέφανου Παλλαντζά .\nΜέσα λοιπόν από την σωστή ενημέρωση που θα έχω ως μέλος θα μπορώ να σας συμβουλεύω , να σας καθοδηγώ και να σας προτείνω τις σωστές λύσεις για την ενεργειακή αναβάθμιση του κτιρίου σας .\nΑπό την αναβάθμιση αυτή θα μπορείτε να απολαμβάνετε ως χρήστες του κτιρίου μια άνετη και ευχάριστη θερμοκρασία με ελάχιστες ενεργειακές απαιτήσεις . Ταυτόχρονα θα δείτε μεγάλη μείωση του κόστους λειτουργίας του κτιρίου σας τον χειμώνα και το καλοκαίρι . Συνεπώς περισσότερα χρήματα για μας και την οικογένειά μας .\nΟι παρεμβάσεις που απαιτούνται είναι οι εξής .\n– Μόνωση του κτιρίου σας . Η σωστή μόνωση πλέον διεθνώς είναι η εξωτερική θερμομόνωση\n– Αλλαγή των εξωτερικών κουφωμάτων\n– Αεροστεγανότητα , δηλαδή ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην έχουμε διαρροές αέρα και να ελέγχουμε εμείς με ποιο τρόπο θα αερίσουμε το σπίτι μας\n– Σωστός σχεδιασμός του κτιρίου\nΆλλες παρεμβάσεις είναι να υπάρχει φυσικός φωτισμός , να εκμεταλλευόμαστε τον ήλιο με διάφορα συστήματα που υπάρχουν και να έχουμε σωστή σκίασηστα σημεία που χρειάζεται.\nΣτην διάθεσή σας λοιπόν και καλή συνέχεια\nmy blog, Πράσινη Δόμηση ΕΙΠΑΚ, Παθητικό κτίριο


Αδαμίδης επί παντός επιστητού | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper LeagueΑδαμίδης επί παντός επιστητού Κοινοποιήστε\nΑδαμίδης επί παντός επιστητού\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Σάββατο, 22 Ιανουαρίου 2011 23.55\nΓια όλα τα θέματα της ΑΕΚ μίλησε ο πρόεδρος της ομάδας, Σταύρος Αδαμίδης, σε συνέντευξή του στο «ΒΗΜΑ».\tΑποκαλυπτικός ήταν ο πρόεδρος της ΠΑΕ ΑΕΚ, Σταύρος Αδαμίδης, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα «ΤΟ BHMA». Ο ηγέτης της «κιτρινόμαυρων» μίλησε για τα λάθη του παρελθόντος, για το μέλλον της ομάδας και μπορεί ο σύλλογος να γίνει βιώσιμος, αλλά και για όλα τα αγωνιστικά θέματα. Αναλυτικά η συνέντευξη του Σταύρου Αδαμίδη: Γιατί επιλέξατε να μιλήσετε τώρα, δέκα μήνες μετά την ανάληψη της προεδρίας στην ποδοσφαιρική ΑΕΚ;\n«Διότι έχω δεσμευτεί στους φίλους της ΑΕΚ ότι θα λέω πάντοτε την αλήθεια. Εγώ και οι συνεργάτες μου δεν θέλουμε να εθελοτυφλούμε. Βρήκαμε μια ΠΑΕ διαλυμένη υπεράριθμη εξαθλιωμένη η οποία υπολειτουργούσε. Ήρθαμε αντιμέτωποι με ένα σύστημα υπερβολικών παροχών και ανύπαρκτων διαδικασιών. Έπρεπε ή να συμμαζέψω την ΠΑΕ ή να την αφήσω να διαλυθεί. Το μοντέλο που είχαμε συνηθίσει έως σήμερα δεν υφίσταται πια. Δεν υπάρχουν οι χρηματοδότες που θα βάζουν 10 με 15 εκ. ευρώ τον χρόνο ώστε η ΠΑΕ να είναι βιώσιμη. Ο κόσμος της ΑΕΚ πρέπει να καταλάβει ότι υπάρχουν δύο επιλογές. Είτε θα αφήσουμε μια κατάσταση να τρέχει και κάποια στιγμή να μην είναι πλέον αντιμετωπίσιμη και αναστρέψιμη είτε με ειλικρίνεια και σοβαρότητα να πάρουμε γενναίες αποφάσεις. Εγώ δεν προτίθεμαι να επαναλάβω τα λάθη του παρελθόντος και να κρύψω τα προβλήματα κάτω από το χαλί περιμένοντας τον επόμενο να βγάλει το φίδι από την τρύπα. Είμαι εδώ για να δώσω λύσεις ζωτικές για την ΑΕΚ».\nΟι υπόλοιπες ζωτικές λύσεις συνεπάγονται με μικρότερα επενδυτικά κεφάλαια;\n«Δεν υπάρχει άλλος δρόμος. Ο κος Παππάς και ο κος Νοτιάς δεν μπορούν πλέον και δεν προτίθενται να βάζουν 6 - 7 εκ ευρώ τον χρόνο ο καθ' ένας για να συντηρείται μια κατάσταση αδιέξοδη. Όπως συγκεντρωμένα ανέφερε ο κος Παππάς στην τελευταία δημόσια τοποθέτηση του εφόσον συμμετέχουν ενεργά και άλλοι ΑΕΚτζήδες τότε αυτός και ο κος Νοτιάς είναι διατεθειμένοι να βάλουν 1,5 με 2 εκ ευρώ έκαστος. Οφείλουμε λοιπόν να πορευτούμε βάσει των συγκεκριμένων οικονομικών δεδομένων ώστε να πάρουμε σωστές, έξυπνες και ανταποδοτικές αποφάσεις. Για να το πετύχουμε όμως αυτό εκτός από την μείωση των λειτουργικών εξόδων και την αύξηση των εσόδων τομείς στους οποίους παρουσιάζουμε βελτίωση πρέπει να ρίξουμε σημαντικά το κόστος του ρόστερ».\nΑυτή είναι μια πραγματικότητα που πάντοτε φοβίζει τον μέσο οπαδό, ίσως γιατί στον μυαλό του η μείωση του μπάτζετ συνεπάγεται και με το έλλειμμα ποιότητας;\n«Είναι λάθος να λέμε ότι η μείωση του κόστους θα επιφέρει και έλλειμμα ποιότητας. Και θα το εξηγήσω. Η αγορά γίνεται διαρκώς όλο και πιο προσιτή καθώς η τιμή των ποδοσφαιριστών πέφτει συνέχεια. Μπορείς λοιπόν με πολύ προσεκτικές επιλογές να προσελκύσεις νεαρούς φερέλπιδες και φιλόδοξους παίκτες από καλά πρωταθλήματα. Με την βοήθεια του Μανόλο Χιμένεθ ο οποίος ειδικεύεται στην βελτίωση των ταλαντούχων παικτών θέλουμε να δημιουργήσουμε μια ιδιαίτερα ανταγωνιστική ομάδα ικανή να «χτυπήσει» σε όλα τα μέτωπα. Θα επικεντρωθούμε πολύ και στα φυτώρια μας, ήδη ο Μανόλο έχει προβιβάσει έξι με εφτά παίκτες ενώ θα ακολουθήσουν και άλλοι».\nΕν ολίγοις είστε ως διοίκηση αναγκασμένοι να χαράξετε μια πορεία εντελώς διαφορετική...\n«Υποχρέωση μας είναι να σώσουμε την ΑΕΚ. Θεωρώ πως μέσα από την σταδιακή αγωνιστική ανάταση που ήδη συντελείται με τον συγκεκριμένο προπονητή και σε συνδυασμό με τον εξορθολογισμό και την μείωση του κόστους του ρόστερ θα λύσουμε τα προβλήματα της ΑΕΚ και αγωνιστικά αλλά και οικονομικά. Από εκεί και πέρα αν υπάρχει κάποιος που σκοπεύει να εμφανιστεί ως τις 30 Μαΐου αποδεικνύοντας ασφαλώς ότι είναι φερέγγυος και παρουσιάζοντας ένα άλλο πλάνο με περισσότερα χρήματα θα διευκολύνουμε το έργο του και θα φύγουμε. Αν δεν εμφανιστεί όμως κάποιες ενδιαφερόμενος εμείς από 1η Ιουνίου θα θέσουμε σε εφαρμογή το νέο πλάνο για να λυτρωθεί η ΑΕΚ στους τομείς της αγωνιστικής βελτίωσης και της οικονομικής εξυγίανσης. Ή δουλεύουμε οργανωμένα με την βοήθεια και την στήριξη των οπαδών μας πάνω στο συγκεκριμένο βιώσιμο πλάνο που σας παρουσιάζω σήμερα ή την παρατάμε στην τύχη της και την βάζουμε σε νέες περιπέτειες».\nΤι συμβόλαιο θα είστε σε θέση να δώσετε σε ποδοσφαιριστές της ομάδας ;\n«Θεωρώ ότι τα συμβόλαια στην Ελλάδα είναι ιδιαίτερα ψηλά. Πρέπει να μπούμε στην λογική ότι η ΑΕΚ δεν μπορεί να προσφέρει εξωφρενικά συμβόλαια. Δεν γίνεται πλέον. Είναι ευχάριστο να έρχονται ποδοσφαιριστές μεγάλου βεληνεκούς και να τους προσφέρονται πολλά χρήματα, ωστόσο εάν δεν έχεις την δυνατότητα να υποστηρίξεις ένα τέτοιο πλάνο είναι σαν να υποθηκεύεις το μέλλον της ομάδας και της εταιρείας με νέα οικονομικά ανοίγματα. Δεν θα επιτρέψω να γίνει ξανά αυτό...»\nΆρα τα χρήματα του Σκόκο δεν θα μπορεί να τα ορέγεται κανείς. Ο συγκεκριμένος θα έχει χώρο στο νέο πλάνο;\n«Ότι θα μπορούμε να έχουμε έναν ποδοσφαιριστή με υψηλό συμβόλαιο, ναι θα μπορούμε . Δεν μπορούμε όμως να έχουμε και δεύτερο. Δεν γίνεται μόνο για δύο παίκτες να πληρώνουμε 4 εκ ευρώ. Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι βάσει της αυξημένης φορολογίας και με τις νέες εισφορές τα συμβόλαια κοστίζουν στην εταιρεία σχεδόν τα διπλά».\nΟ κος Χιμένεθ τι λέει; «Ψήνεται» με όλα αυτά;\n«Είναι απόλυτα ενήμερος για το πλάνο μας και έχει ενθουσιαστεί με την ιδέα ότι θα χτίσει από την αρχή μια δική του ομάδα. Επιθυμεί σφόδρα να γίνει βασικός άξονας αυτού του σχεδίου. Ένας από τους λόγους που τον επιλέξαμε ήταν και αυτός. Έχουμε μια πολύ στενή και δυνατή συνεργασία, το γεγονός δε ότι πλέον βρισκόμαστε καθημερινά στον ίδιο χώρο μας βοηθάει όλους σημαντικά στο να εντοπίζουμε προβλήματα και να δίνουμε ιδανικές λύσεις. Είναι απίστευτα εργατικός, δουλεύει για την ΑΕΚ 15 ώρες την ημέρα και έχει φέρει έναν νέο τρόπο σκέψης, εντελώς διαφορετικό. Θέλουμε μια ομάδα με νέους φιλόδοξους ποδοσφαιριστές, όλοι οι παίκτες που έχουμε τώρα κρίνονται καθημερινά και θα κρίνονται ως τον Μάιο. Θα μείνουν όσοι πραγματικά αξίζουν και αντιλαμβάνονται την νέα κατάσταση».\nΥπάρχει βιώσιμο πλάνο χωρίς γήπεδο;\n«Για κάποιο διάστημα ίσως... Πρέπει όμως όλοι να καταλάβουμε ότι η ΑΕΚ χωρίς δικό της γήπεδο δεν θα μπορεί να είναι βιώσιμη και συνάμα ανταγωνιστική. Είναι πλέον απόλυτα ξεκάθαρο αυτό. Χωρίς γήπεδο η αγωνιστική επιτυχία είναι δύσκολη, αν όχι αδύνατη».\nΠότε θα γνωρίζεται αν το γήπεδο μπορεί να γίνει στη Νέα Φιλαδέλφεια ή όχι;\n«Αυτή τη στιγμή υπάρχει ένας οργασμός διεργασιών. Έχουν γίνει πολλές συναντήσεις που δεν είδαν το φως της δημοσιότητας. Θα μιλήσουμε συγκεκριμένα όταν έχουμε κάτι σημαντικό να πούμε, εμείς αυτό που έχουμε ζητήσει από τη πολιτεία, είναι να μας βρει λύσεις ακόμη και αν υπάρχουν προβλήματα. Τις απαιτούμε. Είναι απαράδεκτο να μην έχει η ΑΕΚ γήπεδο. Σε κάθε περίπτωση θα γνωρίζουμε ως το καλοκαίρι αν γίνεται ή όχι. Στα πρόσωπα των κκ. Μωραΐτη, Σηφουνάκη, Σγουρού και της νέας Δημάρχου της πόλης, έχουμε βρει συμμάχους». Τι γίνεται με τον Μπλάνκο; «Είναι ένας ποδοσφαιριστής καλός ο οποίος έχει προσφέρει σημαντικές υπηρεσίες στην ΑΕΚ. Οι ατζέντηδες του όμως μας ζητούν 3ετες συμβόλαιο με κλιμακωτές αποδοχές 800.000 ευρώ τον πρώτο χρόνο, 900.000 τον δεύτερο και 1.000.000 ευρώ τον τρίτο. Εμείς προσφέρουμε 600.000 ευρώ μαζί με τα ατομικά μπόνους που είναι υλοποιήσιμα συν επιπλέον μπόνους ομαδικών στόχων. Θέλουμε να μείνει παρά ταύτα, δεν πρόκειται να βάλουμε πάλι την ΑΕΚ σε οικονομικούς μπελάδες για οποιονδήποτε ποδοσφαιριστή».\nΠοια είναι η οικονομική κατάσταση της ΠΑΕ; «Παραλάβαμε μία εταιρεία που λειτουργούσε λες και όλα έβαιναν καλώς, ενώ αντιθέτως, βούλιαζε. Και προβληματιστήκαμε ακόμη περισσότερο όταν αρχικά είχαμε ενημέρωση ως νέα διοίκηση ότι το άνοιγμα της σεζόν 2009-10 θα έφτανε τα 9,5 - 10 εκατ. ευρώ και τελικά το ταμειακό έλλειμμα έκλεισε στα 13,5 εκατ. ευρώ. Απαλλάξαμε την ΑΕΚ από παροχές και έξοδα που ήταν ανούσια. Αναφέρω επιγραμματικά τις κινήσεις μας:\n-Μειώσαμε το ποδοσφαιρικό μπάτζετ, κατά 11% παρά τον διπλασιασμό στη φορολόγηση των συμβολαίων.\n- Τις δαπάνες μισθοδοσίας κατά 33%.\n- Το κόστος αμοιβών και εξόδων εξωτερικών συνεργατών κατά 60%.\n- Τις παροχές σε υπαλλήλους και ποδοσφαιριστές(κινητά τηλέφωνα, ασφάλιστρα, ενοίκια σπιτιών και αυτοκινήτων) κατά 25%.\n- Το χρέος της Empire προς την Puma από 7 σε 1 εκατ. ευρώ.\nΠαράλληλα μειώσαμε κατά πολύ τα λειτουργικά έξοδα της εν λόγω εταιρίας, η οποία εμπορεύεται το σήμα της ΑΕΚ σε τέτοιον βαθμό που πιστεύουμε ότι στο εξής θα είναι κερδοφόρος. Μετά μάλιστα την μετακόμιση σε άλλο κατάστημα της Νέας Φιλαδέλφειας, το ενοίκιο που θα καταβάλλουμε θα είναι φθηνότερο κατά 6.400 ευρώ τον μήνα. Με μια απλή κίνηση εξοικονομήσαμε 80.000 ευρώ τον χρόνο. Επίσης καταφέραμε να αυξήσουμε τα εμπορικά έσοδα μας σε ποσοστό 52%».\nΣτη συνέχεια, ρωτήθηκε ξεχωριστά για κάποια πρόσωπα της ΑΕΚ και όχι μόνο: Για τον Ντέμη Νικολαΐδη: «Εκτός από μια δύο φορές που έχουμε μιλήσει, δεν έχουμε προσωπική επαφή. Τον θαύμαζα πολύ ως ποδοσφαιριστή, πίστεψα στο όραμα του όταν ανέλαβε πρόεδρος. Πιστεύω ότι έκανε αρκετά λάθη στη συνέχεια και έχασε τη χρυσή ευκαιρία για την ΑΕΚ». Για τους Νίκο Νοτιά-Πέτρο Παππά: «Σπουδαίοι επιχειρηματίες και άνθρωποι. Έχουν βοηθήσει την ΑΕΚ με ανιδιοτέλεια, ποτέ δεν είχαν την επιθυμία να βγουν μπροστά. Στα δύσκολα όμως είναι αυτοί που κράτησαν το καράβι και συνεχίζουν να το κάνουν. Χρειάζονται βοήθεια». Για τον Νίκο Θανόπουλο:\n«Είχε κι αυτός την ευκαιρία να πάρει αποφάσεις που θα διευκόλυναν την ΑΕΚ. Ύστερα από κάποιο σημείο έχασε τον προσανατολισμό του, άφησε μια αδιέξοδη κατάσταση να συντηρείται και δεν πήρε τις δύσκολες αποφάσεις που θα ωφελούσαν την ομάδα». Για τον Δημήτρη Χατζηχρήστο:\n«Συνεργαζόμαστε μόνο σε επίπεδο διοικήσεων και έχουμε καλή επαφή στο κομμάτι αυτό. Η συμερινή διοίκηση της ΠΑΕ είναι δίπλα στην Ερασιτεχνική περισσότερο από κάθε άλλη στο παρελθόν». Για τον Δημήτρη Μελισσανίδη:\n«Είναι ο Ενωσίτης Επικρατείας. Έχουμε προσωπική επαφή και του έχω ζητήσει τη συμβουλή του για ένα-δύο θέματα στο παρελθόν. Δεν νομίζω πάντως πως έχει τη διάθεση να ασχοληθεί με την ΑΕΚ σε διοικητικό επίπεδο, όμως την αποκτήσει εδώ είμαστε να τον διευκολύνουμε». Για τον Σοφοκλή Πιλάβιο:\n«Διαθέτουμε καλούς και ταλαντούχους διαιτητές, οι οποίοι ωστόσο επηρεάζονται πολύ εύκολα από εξωγενείς παράγοντες. Ο Πιλάβιος μου δίνει την εντύπωση ακέραιο ανθρώπου ο οποίος επιθυμεί να κάνει καλά πράγματα όμως δεν έχει λάβει τις γενναίες αποφάσεις που απαιτούνται. Όπως το να διασφαλίσει μια κατάσταση στη διαιτησία η οποία δεν θα επηρεάζεται από τους παράγοντες». Για τον Βαγγέλη Μαρινάκη:\n«Δεν υφίσταται προσωπική αντιπαράθεση Αδαμίδη-Μαρινάκη. Απλώς πιστεύω ότι όταν ασκεί κριτική στο πλαίσιο του ρόλου του ως πρόεδρος της Σούπερ Λίγκας δεν δικαιούται να αντιμετωπίσει τα πράγματα με ατομισμό. Εκείνη τη στιγμή που το πράττεις είναι πρόεδρος της διοργανώτριας αρχής, όχι του Ολυμπιακού». Για τον Θοδωρή Ζαγοράκη:\n«Τον θαύμαζα πολύ ως ποδοσφαιριστή. Και ως πρόεδρος έχει πετύχει πολλά και σημαντικά πράγματα. Έχει αγνές προθέσεις και σωστές ιδέες για το ποδόσφαιρο. Το πάει καλά το καράβι, όμως σύντομα και αυτός θα κληθεί να πάρει δύσκολες αποφάσεις».\tΚατηγορία: Super League


Η Seajets στο Ράλλυ «Ακρόπολις» - time2rally.gr\nΤη στήριξη της Seajets στο Ράλλυ «Ακρόπολις» είχε και ένα ανερχόμενο ελληνικό πλήρωμα. Ο λόγος για τους Ρουστέμη – Καπέλλα, που κατάφεραν να τερματίσουν στην 1η θέση για την ομάδα Ν και στην 3η θέση της γενικής για το Εθνικό Πρωτάθλημα, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως ο Παναγιώτης Ρουστέμης είναι ο νεότερος Έλληνας οδηγός που ολοκλήρωσε το Ράλλυ «Ακρόπολις».\n2018 acropolis rally Seajets\nΠροηγούμενο άρθρο Το TRC ξεκινά στο Διαδρόμιο στις 9 & 10 Ιουνίου με 45 συμμετοχές\nΕπόμενο άρθρο Δεξιοτεχνία Τρίπολης 2018\nNέα – Ανακοινώσεις : Σ.Ο.Α.Α. | Έγιναν ανασφάλιστοι αγώνες;;;\nAcropolis Rally 2018 SS2: Ο Lukyanuk αντεπιτίθεται!\nERC: Circuit Of Ireland Rally #αποτελέσματα


Η ιστορία του Βαρτίμαιου (Anthony Bloom) – 1NEWS – ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ\nby 1NEWS 25 Ιανουαρίου 2021 033\nΚαι έρχονται εις Ιεριχώ· και εκπορευομένου αυτού από Ιεριχώ και των μαθητών αυτού και όχλου ικανού, ο υιός Τιμαίου Βαρτίμαιος τυφλός εκάθητο παρά την οδόν προσαιτών. και ακούσας ότι Ιησούς ο Ναζωραίός εστιν, ήρξατο κράζειν και λέγειν· υιέ Δαυΐδ Ιησού, ελέησόν με. και επετίμων αυτώ πολλοί ίνα σιωπήση· ο δε πολλώ μάλλον έκραζεν· υιέ Δαυΐδ, ελέησόν με. και στας ο Ιησούς είπε· φωνήσατε αυτόν· και φωνούσι τον τυφλόν λέγοντες αυτώ· θάρσει, έγειρε· φωνεί σε. ο δε αποβαλών το ιμάτιον αυτού αναστάς ήλθε προς τον Ιησούν. και αποκριθείς λέγει αυτώ ο Ιησούς· τι σοι θέλεις ποιήσω; ο δε τυφλός είπεν αυτώ· ραββουνί, ίνα αναβλέψω. και ο Ιησούς είπεν αυτώ· ύπαγε, η πίστις σου σέσωκέ σε. και ευθέως ανέβλεψε, και ηκολούθει τω Ιησού εν τη οδώ. (κατά Μάρκον ευαγγέλιο, κεφ. 10, 41-52).\nΠιστεύω πως μία από τις αιτίες που μας εμποδίζουν να γνωρίζουμε τον πραγματικό εαυτό μας και να βρίσκουμε τον προσωπικό μας δρόμο είναι το ότι δεν έχουμε συναίσθηση πόσο τυφλοί είμαστε!\nΠόσο επίμονα θ’ αναζητούσαμε τη θεραπεία αν ξέραμε ότι είμαστε τυφλοί! Θα την αναζητούσαμε όπως, ίσως, έκανε ο Βαρτίμαιος: από τους ανθρώπους, τους γιατρούς, τους ιερείς, τους θεραπευτές, ύστερα, μη έχοντας πια καμιά ελπίδα στους «άρχοντες, τους υιούς των ανθρώπων εν οις ουκ έστι σωτηρία» μπορεί να γυρίζαμε στο Θεό. Αλλά η τραγωδία είναι ότι δεν αναγνωρίζουμε την τύφλωσή μας. Τόσα πολλά πράγματα ξεπηδούν μπροστά στα μάτια μας, που μας κάνουν να μη βλέπουμε τα αόρατα για τα οποία είμαστε τυφλοί. Ζούμε σ’ ένα κόσμο πραγμάτων που αποσπούν την προσοχή μας και μας επιβάλλονται. Δεν είναι ανάγκη εμείς να τα προσέξουμε. Εκείνα από μόνα τους στέκονται μπροστά μας! Τα μη ορατά όμως δεν επιβάλλονται μόνα τους, πρέπει εμείς να τα αναζητήσουμε και να τα ανακαλύψουμε. Ο γύρω κόσμος απαιτεί την προσοχή μας, ο Θεός μας προσκαλεί διακριτικά.\nΘυμάμαι κάτι που ένας γέροντας μοναχός μου είπε κάποτε: «Το Άγιο Πνεύμα μοιάζει σαν ένα μεγάλο δισταχτικό πουλί που κατέβηκε κάπου κει κοντά μας. Όταν το βλέπεις να έρχεται πιο κοντά, μην κουνιέσαι για να μην το τρομάξεις. Άφησέ το να ρθει δίπλα σου».\nΑυτό ίσως μπορεί να μας θυμίσει την επιφοίτηση του Αγίου Πνεύματος, «εν είδει περιστεράς». Αυτή η είκονα ενός πουλιού που κατεβαίνει δισταχτικό και ταυτόχρονα έτοιμο να προσφερθεί είναι μία βιβλική εικόνα γεμάτη βαθιά νοήματα — αν και ένας Ιάπωνας κάποτε μου έλεγε: «στη χριστιανική θρησκεία νομίζω ότι μπορώ να καταλάβω τον Πατέρα και τον Υιό, άλλα δε μπορώ ν’ ανακαλύψω τη σπουδαιότητα του ’’αξιότιμου’’ περιστεριού!»\nΓια να συνεχίσουμε λίγο ακόμα με τα σύμβολα της διακριτικότητας που είναι το χαρακτηριστικό μιας καρδιάς που προσφέρεται αλλά δεν εξευτελίζεται, ας ξαναρίξουμε μία ματιά στο «Μικρό Πρίγκιπα» του Αntoine de Saint-Exupery. Στο σημείο όπου η αλεπού περιγράφει πως ο μικρός Πρίγκιπας θα μπορούσε να την εξημερώσει. Θα χρειαστεί να είναι πολύ υπομονετικός, να κάθεται λίγο μακριά της, να την κοιτάζει με την άκρη του ματιού του και να μην λέει τίποτε, γιατί τα λόγια προκαλούν παρεξηγήσεις. Μέρα με τη μέρα θα κάθεται πιο κοντά και σιγά σιγά θα γίνουν φίλοι. Βάλε το «Θεό» στη θέση της αλεπούς και θα δεις την αγάπη, την παρθενική σεμνότητα,τη διακριτικότητα που προσφέρεται αλλά δεν εξευτελίζεται. Ο Θεός δε δέχεται μία γλειώδη, αβασάνιστη σχέση, ούτε επιβάλλει την παρουσία Του, την προσφέρει. Κι η προσφορά Του αυτή δε μπορεί να γίνει δεχτή παρά μόνο με ίσους όρους. Δηλαδή με την αντίστοιχη προσφορά μιας ταπεινής, γεμάτης αγάπη καρδιάς. Μιας προσφοράς κι απ’ τους δύο που σεμνά και διακριτικά θ’ αναζητούν ο ένας τον άλλο με βαθύ κι αμοιβαίο σεβασμό και με επίγνωση της αγιότητας και της άφατης ομορφιάς που χαρίζει η αμοιβαία αγάπη.\nΟ εξωτερικός κόσμος μας επιβάλλεται. Ο εσωτερικός κόσμος μπορεί να γίνεται αντιληπτός, αλλά δεν εκλιπαρεί την προσοχή μας: πρέπει να προχωρούμε σιγά και προσεκτικά. Να καιροφυλαχτούμε για τον εσωτερικό μας κόσμο, σαν το θαυμαστή των πουλιών που για να τα παρατηρήσει παίρνει μία θέση στο δάσος η στους αγρούς και κάθεται σιωπηλός, αλλά γεμάτος ένταση. Στέκει ακίνητος, αλλ’ όμως άγρυπνος και παρατηρητικός.\nΑυτή την ένταση της προσοχής που μας επιτρέπει ν’ αντιληφτούμε όσα αλλιώτικά μας διαφεύγουν, την αποδίδουν τα λόγια αυτού του παιδικού τραγουδιού:\nΜία γέρικη σοφή κουκουβάγια\nζούσε σε μία βελανιδιά\nΚι όσο μιλούσε λιγότερο,\nΑχ! να μοιάζαμε και μεις\nΤυφλωμένοι από τον κόσμο των γύρω πραγμάτων ξεχνάμε ότι αυτός δε φτάνει το βάθος στο οποίο ο άνθρωπος είναι ικανός να διεισδύσει. Ο άνθρωπος είναι μικρός και ταυτόχρονα μεγάλος. Όταν αναλογιζόμαστε τον εαυτό μας μέσα στο σύμπαν που συνεχώς απλώνεται — αμέτρητα μεγάλο η άπειρα μικρό — τον βλέπουμε σαν έναν κόκκο σκόνης παροδικό, εύθραυστο και χωρίς σημασία. Αλλά όταν στραφούμε προς τα μέσα μας, ανακαλύπτουμε ότι τίποτε σ’ αυτή την απεραντοσύνη δεν είναι αρκετά μεγάλο για να μας γεμίσει εντελώς. Όλη η δημιουργία είναι σαν ένας κόκκος άμμου στα βάθη του είναι μας. Είμαστε απέραντα μεγάλοι για να μας γεμίσει η ικανοποιήσει ο κόσμος αυτός. Μόνο ο Θεός που μας έπλασε για να γίνουμε «κοινωνοί θείας φύσεως» μπορεί να μας γεμίσει. Όπως λέει ο Αngelus Sillesius: «Είμαι τόσο μεγάλος όσο ο Θεός. Εκείνος είναι τόσο μικρός όσο εγώ».\n«Κοιτάζοντας από τον ουρανό, τι είναι εκείνο που διακρίνουμε περισσότερο πάνω στη γη; Όχι τα βουνά ούτε οι θάλασσες ούτε οι πόλεις ούτε οι ουρανοξύστες. Είναι ο άνθρωπος. Διότι η θεοειδής ψυχή του ανθρώπου είναι ένας ήλιος επί της γης. Όσοι είναι οι άνθρωποι, τόσοι είναι οι ήλιοι επί της γης. Και καθένας απ’ αυτούς τους ήλιους είναι ορατός από τον ουρανό. Αγαπημένο θαύμα του Θεού! Η μικρούτσικη γη, ένα αστεράκι από τα πιο μικρά, να χωράει δισεκατομμύρια ήλιους! Μέσα από το χωματένιο σώμα του ανθρώπου λάμπει ο ήλιος! Ο άνθρωπος! Ένας μικρός θεός μέσα στη λάσπη» (άγιος Ιουστίνος Πόποβιτς).\nΟ υλικός κόσμος έχει αδιαφάνεια, πυκνότητα, βάρος και όγκο, άλλα δεν έχει βάθος. Μπορούμε να εισδύσουμε στην καρδιά των πραγμάτων και όταν φτάσουμε στο πιο βαθύ σημείο τους — που είναι το τελικό σημείο — δε βρίσκουμε δρόμο προς το άπειρο. Το κέντρο μιας σφαίρας, λόγου χάρη, είναι το εσωτερικότερο σημείο της. Αν προσπαθήσουμε να πάμε πέρα απ’ αυτό ξαναγυρίζουμε στην επιφάνεια της σφαίρας, στον αντίποδα.\nΠότε άραγε μπορούμε να αρχίσουμε την έρευνα για να γνωρίσουμε μέχρι ποιό σημείο είμαστε τυφλοί, τυφλωμένοι δηλαδή από τα ορατά που μας εμποδίζουν να συλλάβουμε τ’ αόρατα; Μόνο όταν καταλάβουμε τη διαφορά ανάμεσα σε μία παρουσία που επιβάλλεται και σε μία άλλη που πρέπει να την αναζητήσουμε επειδή τη νιώσαμε στην καρδιά μας. Ακόμα, όταν καταλάβουμε τη διαφορά ανάμεσα στο βάρος, την αδιαφάνεια και την πυκνότητα των αντικειμένων του γύρω μας κόσμου και στο ανθρώπινο βάθος που μόνο ο ίδιος ο Θεός μπορεί να γεμίσει. Θα τολμούσα να πω και στο βάθος κάθε δημιουργήματος που προορισμός του είναι να γίνει τόπος της θείας παρουσίας, όταν στη συντέλεια ο Θεός θα είναι «τα πάντα εν πάσι».\nΟ τυφλός Βαρτίμαιος είχε οδυνηρή εμπειρία αυτού του πράγματος, γιατί εξ αιτίας της φυσικής τυφλότητάς του δεν είχε επαφή με τον ορατό κόσμο. Μπορούσε να επικαλείται τον Κύριο γεμάτος απογοήτευση, με όλη την απεγνωσμένη ελπίδα που ένιωθε όταν περνούσε πλάι του η σωτηρία, καθώς αισθανόταν τον εαυτό του αποκομμένο.\nΟ λόγος για τον οποίο όλοι εμείς πολύ συχνά δε μπορούμε να επικαλεστούμε το Θεό μ’ αυτό τον τρόπο είναι γιατί δεν καταλαβαίνουμε πόσο απομονωμένοι είμαστε με το να μένουμε τυφλοί στην καθολική θέα του κόσμου — μία θέα εν τούτοις που θα μπορούσε να δώσει ολοκληρωμένη υπόσταση και στον ίδιο τον ορατό κόσμο.\nΠόσο καλά θα ήταν αν μπορούσαμε να μάθουμε να είμαστε τυφλοί στα ορατά για να βλέπουμε πέρα απ’ αυτά, να βλέπουμε στο βάθος,να βλέπουμε το αόρατο να διαπερνάει με την παρουσία του μέσα και γύρω μας όλα τα πράγματα! Αυτή η τύφλωση είναι πολύμορφη. Συμβαίνει όχι φυσικά σ’ εμάς, αλλά στους αγίους από την εμπειρία μιας εκθαμβωτικής λάμψης. Ο Άγιος Συμεών ο Νέος Θεολόγος, μιλώντας για το θείο σκότος, λέει ότι είναι περίσσεια φωτός, ενός φωτός τόσο εκτυφλωτικού, ώστε αυτός που το έχει δει να μη μπορεί να δει τίποτε άλλο.\nΜπορεί επίσης να είναι κανείς τυφλός ενώ έχει ανοιχτά μάτια. Ο Τολστόι στο βιβλίο του «Πόλεμος και Ειρήνη» μιλάει για τον Pierre Bezuhov που κοιτάζει μέσα στα μεγάλα ωραία μάτια της Ελένης και δε βλέπει σ’ αυτά τίποτε άλλο παρά τον ίδιο του τον εαυτό, απαλλαγμένο μάλιστα απ’ όλα τα σφάλματα, έτσι ακριβώς όπως τον έβλεπε εκείνη η φτωχή! Εκείνος κοίταζε στα μάτια της αλλά δεν έβλεπε παρά μόνο τον εαυτό του — η εικόνα της χανόταν εντελώς! Και μεις το ίδιο κάνουμε ακόμα και με τον υλικό κόσμο: ανάλογα με το που συγκεντρώνεται το βλέμμα μας όταν κοιτάζουμε προς το παράθυρο, μπορούμε να δούμε η το είδωλό μας η το τζάμι η τη θέα πέρα απ’ αυτό.\nΜπορεί ακόμα να βλέπουμε με μάτια αδιαφορίας, Όπως έκαναν οι διαβάτες που προσπερνούσαν το Βαρτίμαιο. Μπορεί να βλέπουμε με μάτια άπληστα σαν το λαίμαργο του Dickens, που βλέποντας τις αγελάδες να βόσκουν στα λιβάδια το μόνο που σκεπτόταν ήταν το «θαυμάσιο βοδινό κρέας»! Μπορεί να βλέπουμε με μάτια γεμάτα μίσος όταν γίνουμε επιτήδειοι, το ίδιο επιτήδειοι όπως ο διάβολος που δε βλέπει παντού τίποτε άλλο παρά το κακό, μεταμορφώνοντας τα πάντα σε μία απαίσια γελοιογραφία.\nΠρέπει να ομολογήσουμε ότι δεν έχουμε συνειδητοποιήσει το βάθος των πραγμάτων, την απεραντοσύνη και το κάλεσμα της αιωνιότητας που υπάρχει σ’ ολόκληρο τον κόσμο. Και το συνειδητοποιούμε μόνο εφ’ όσον, υστέρα από μια υπαρξιακή εμπειρία, βεβαιωθούμε ότι πραγματικά υπάρχει εσωτερικός κόσμος.\nΚι είναι με την πίστη μόνο που μπορούμε να έχουμε σταθερή βεβαιότητα ότι ο αόρατος κόσμος είναι πραγματικός, παρών και αξίζει να τον αναζητήσει κανείς πέρα από τον ορατό κόσμο και μέσα απ’ αυτόν. Αυτή η κίνηση πίστης σημαίνει αποδοχή της μαρτυρίας εκείνων που είδαν τον αόρατο κόσμο, έστω κι αν δεχτούμε τη μαρτυρία τους σαν υπόθεση προσωρινή ίσως, ώσπου να κάνουμε την έρευνά μας. Χωρίς αυτή την υπόθεση τίποτε δεν είναι δυνατό, γιατί δε μπορούμε ν’ αρχίσουμε μία έρευνα για τα αόρατα πράγματα αν είμαστε από πριν σίγουροι ότι δεν υπάρχουν. Μπορούμε να δεχτούμε τη μαρτυρία όχι μόνο από έναν η δύο ανθρώπους, αλλά από εκατομμύρια που, μέσα στην πορεία της ιστορίας (τόσο στη χριστιανική όσο και στις άλλες θρησκείες), είχαν αυτή την εμπειρία και ομολόγησαν την παρουσία του αόρατου κόσμου.


Η Φωνή του Λαού: Μηνύματα - Επιστολές: Τρίτη 6 Φεβρουαρίου 2018 | Χρυσή Αυγή\nΤρέμουν τους Έλληνες οι ανθέλληνες που κυβερνούν. Για άλλη μια φορά το απέδειξαν αυτό με τα δελτία ειδήσεων και με τα δελτία τύπου τους. 140.000 μόνο οι συμμετέχοντες στο συλλαλητήριο με «απόδειξη» μια κάμερα ενός ελικοπτέρου με σβησμένη ώρα. Το θέμα όμως είναι ότι εμείς που συμμετείχαμε και ήρθαμε με το κατάμεστο μετρό από την Ακρόπολη είδαμε άλλα πράγματα. Ο κόσμος ήταν από πολύ νωρίς στο πλακόστρωτο της Ακρόπολης, κατηφόριζε προς την Συγγρού η οποία στην κορυφή της και μετά είχε πλήθος ανθρώπων που διαδήλωναν για την Μακεδονία. Η Ερμού και η Μητροπόλεως τα ίδια, όλα τα στενά στο κέντρο της Αθήνας γεμάτα, Έλληνες παντού με Ελληνικές σημαίες! Ο απόλυτος εφιάλτης τους. Θα φροντίσουμε να το εμπεδώσουν καλά το χθεσινό μάθημα. Ζήτω η Ελλάδα!\nΑγαπητοί, Εχθές ήμουν με την οικογένειά μου στο Σύνταγμα χαμηλά στην Αγίας Σοφίας όταν σας είδαμε να κατεβαίνετε περήφανοι γεμάτοι νιάτα και δύναμη προς την Πλατεία Συντάγματος. Μου έκανε τρομερή εντύπωση ο κος Μιχαλολιάκος με την σύζυγό του που μας χαιρ'ετησαν με τόσο καθαρό βλέμμα δίχως να διστάσουν να αναμειχθούν με τον απλό κόσμο και απάντησε σε ότι κι αν τους ρώτησαν ή τους είπαν ακατέργαστα και απρογραμμάτιστα χωρίς τους γνωστούς κομματικούς κλακαδόρους. Μου έκανε επίσης εντύπωση τα νιάτα που τον ακολουθούσαν. Νεαροί Έλληνες συνεχιστές της παράδοσης και της Ιστορίας και όχι κάτι κακομοιραίοι ποντικοί που έχουν βγει από "πέτσινα" πτυχία και κομματικές νεολαίες, παιδιά της δουλειάς και όχι της δουλείας. Η Ελλάδα ξυπνάει και αυτό το οφείλει σε εσάς. Καλή συνέχεια και σύντομα θα είστε στην κορυφή!\nΜ.Ζ., συνταξιούχος εκπαιδευτικός\nΟι δεξιοί ψοφοπατριώτες και οι αριστεροί ανθέλληνες εχθές πήραν μια γεύση στο τί έπεται. Οι αναρχοσυμμορίτες το ίδιο. Οι Ελλάδα έχει χώρο για όλους όσους την σέβονται και τιμούν την Ιστορία και τον Πολιτισμό Της. οι υπόλοιποι δεν έχουν θέση στην κοινωνία και σίγουρα δεν έχουν το δικαίωμα να απειλούν, να καταστρέφουν το Έθνος και να πουλούν κομμάτι κομμάτι την Πατρίδα και την Ιστορία τους. Ο κόμπος έχει φτάσει στο χτένι και τα λάθη του παρελθόντος δεν πρόκειται να επαναληφθούν. Ο νοών νοείτω!


Απαράδεκτες οι συνθήκες στο Ρίο, θα είναι οι χειρότεροι Ολυμπιακοί αγώνες;\nΌλα δείχνουν ότι η Βραζιλία δεν ήταν έτοιμη για να αναλάβει το μέγεθος των αγώνων, οι συνθήκες διαβίωσης των αθλητών, αλλά και των επισκεπτών από χώρες εκτός Νότιας Αμερικής θα προκαλέσουν διάφορα μικρά ή μεγάλα προβλήματα, διαβάστε το ρεπορτάζ της Καθημερινής.\nΤον τίτλο της χειρότερης διοργανώτριας πόλης Ολυμπιακών Αγώνων διεκδικεί το Ρίο. Στη χώρα της σάμπα, ήδη, βρίσκονται οι πρώτοι Ελληνες αθλητές και αθλήτριες και οι συνθήκες που συνάντησαν δεν είχαν καμιά σχέση με αντίστοιχες διοργανώσεις του παρελθόντος. Τα δωμάτια του Ολυμπιακού Χωριού θυμίζουν… γιαπιά ενώ εκτός Χωριού δεν υπάρχει καμιά ασφάλεια.\n«Δε τολμάμε ούτε να σκεφτούμε να βγούμε έξω από τον χώρο. Όταν φεύγουμε για τις προπονήσεις δεν υπάρχει μαζί μας όχημα ασφάλειας. Ανά πάσα στιγμή θα μπορούσε κάποιος να μας επιτεθεί. Πριν από λίγους μήνες είχαν έρθει οι σκοπευτές μας και τους αφαίρεσαν ακόμα και τις αλυσίδες από τον λαιμό», δήλωσε στην «Κ» από το Ρίο ο Τάσος Κορακάκης, πατέρας και προπονητής της πρωταθλήτριας της σκοποβολής, Άννας.\nΤο κτίριο, όπου μένει η Ελληνική Ολυμπιακή Αποστολή, συγκαταλέγεται ανάμεσα σε αυτά που έχουν τα λιγότερα προβλήματα. Παρόλα αυτά και εκεί η κατάσταση είναι απογοητευτική.\nΣαμιαμίδι: Το καλό στοιχειό του παλιού Ελληνικού σπιτιού Διαβάστηκε 1''πριν\nΤο μυστικό του Σωκράτη για να μην σε αγγίζουν οι κακίες και οι προσβολές των άλλων Διαβάστηκε 1''πριν\nUriah Heep ίσως το πιο αδικημένο συγκρότημα στο ροκ, 10 τραγούδια Διαβάστηκε 6'' πριν\nΕπιστήμονες: Εάν μια γυναίκα έχει αυτές τις 14 ιδιότητες μην την αφήσετε ποτέ Διαβάστηκε 6'' πριν


Και που είναι το περίεργο; - ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΒΕΡΒΕΛΕΣ - REDKING\nΚαι που είναι το περίεργο;\nΚυριακή, 31 Δεκεμβρίου 2017 - 19:57\nΓια πάμε αλάνια μου… Λίγο πριν αλλάξουμε χρονιά, ένα κείμενο, έτσι για όσα συμβαίνουν τις τελευταίες ώρες.\nΤο φως της δημοσιότητας είδε το όνομα του Όσκαρ Γκαρσία. Οι Ισπανοί έγραψαν για τον συμπατριώτη τους, ότι είναι σε συζητήσεις με τον Ολυμπιακό. Κάποιοι πιστεύουν πως προορίζεται για τη Νότιγχαμ, αλλά νομίζω πως άλλον θα πάρουν οι Άγγλοι.\nΓια να είμαστε εξηγημένοι. Δεν θα αλλάξει ποτέ η άποψή μας, για το αν ο Τάκης Λεμονής είναι ο στρατιώτης του Ολυμπιακού. Για το γεγονός ότι έχει βάλει πλάτη και στα δύσκολα…\nΕπειδή, όμως, μου αρέσει και εδώ και στην εφημερίδα, να γράφω ειλικρινά, όπως να μιλάμε και ανοιχτά στο ραδιόφωνο, πάντα το τελευταίο διάστημα πίστευα πως υπάρχει θέμα προπονητή.\nΝα γυρίσουμε το χρόνο πίσω, δεν έχει πολύ μεγάλη σημασία. Τι να αναλύσουμε; Τι έγινε με Χάσι και το δύσκολο έργο του Λεμονή; Αυτά ισχύουν…\nΚάνοντας ταμείο, ο Λεμονής στην ομάδα πλέον δεν είναι μικρό διάστημα. Στα υψηλότερα κλιμάκια, θεωρώ πως του χρεώνονται δύο πράγματα. Το πρώτο ότι δεν έχει δείξει μεγάλα σημάδια βελτίωσης η ομάδα. «Ψάχνεται», δεν ξέρει τι ακριβώς παίζει από εβδομάδα σε εβδομάδα. Τη μία με εξτρέμ, την άλλη με τρία δεκάρια, μετά βάλε εξτρέμ… Όλο αυτό βέβαια, έχει και το σκεπτικό του. Προσπάθησε ο Λεμονής να διαχειριστεί και τα ματς του Champions League…\nΤο δεύτερο και το πιο σοβαρό για εμένα, είναι το πειθαρχικό. Τα αποδυτήρια όπως λέμε απλά… Εκεί, πάρθηκαν αποφάσεις να τελειώσουν τέσσερις παίκτες σε μια βραδιά. Και με εισήγηση Λεμονή.. Το δήλωσε και επίσημα πως θέλει μικρότερο ρόστερ ο Έλληνας προπονητής. Δεν το έκρυψε. Περιστατικά έγιναν πολλά και ο Λεμονής φάνηκε να… χάνει παίχτες. Αυτή η αίσθηση δινόταν. Πάρτε το παράδειγμα με Σεμπά. Είχε πατήσει Ρέντη ο Μαρινάκης και την άλλη ημέρα ο Βραζιλιάνος εξτρέμ έφευγε από το ημίχρονο με την Γιουβέντους, επειδή έγινε αλλαγή… Ο Λεμονής τον τιμώρησε με τον τρόπο του βέβαια, αλλά νομίζω πως υπάρχουν «θέματα» που δεν έχουν δει και το φως της δημοσιότητας.\nΕδώ κολλάει ο τίτλος λοιπόν του σχόλιού μου. Και που είναι το περίεργο; Δεν θα μου προξενήσει καμία εντύπωση αν ο Ολυμπιακός προχωρήσει τώρα σε αντικατάσταση προπονητή. Προφανώς αυτοί που «τρέχουν» την ομάδα, ξέρουν κάποια περισσότερα πράγματα. Προφανώς και αποφασίζουν ανάλογα. Κουβέντα με προπονητές έχει φανεί να έχουν γίνει τις προηγούμενες ημέρες, έστω και διερευνητικά για το μέλλον. Τώρα αν αυτό είναι τόσο άμεσο, λίγη υπομονή και θα φανεί…\nΝα κρατάτε λοιπόν, τι θέλετε να λέμε… Μία ημέρα στην εκπομπή, μετέφερα κάποια πράγματα από το ρεπορτάζ μου για τον Λεμονή και εισέπραξα γκρίνια. Το διευκρινίζω. Δεν θα αμφισβητήσω ποτέ την προσφορά του Λεμονή στον Ολυμπιακό. Ακόμη και τη φετινή σεζόν. Ήξερε πως είναι η ομάδα και πήγε να παίξει τέσσερα ματς με Γιουβέντους και Μπαρτσελόνα! Και επέστρεψε η ομάδα βαθμολογικά στην κορυφή, χωρίς όμως να πολυπείθει. Με ματς περιπέτεια για τα καλά…\nΚλείνοντας λοιπόν, δεν μου φαίνεται περίεργο να υπάρχει θέμα προπονητή αυτή τη στιγμή. Υπομονή, σε λίγες ημέρες θα ξέρουμε περισσότερα. Ίσως και ώρες, ποιος ξέρει;\nΣας εύχομαι να είστε καλά και ό,τι καλύτερο μέσα στο 2018. Να καταφέρετε να πετύχετε τους στόχους σας.


Γερμανικός Τύπος: Οι ύβρεις Ερντογάν και οι ευθύνες της ΕΕ - sofokleous10.gr\nΓερμανικός Τύπος: Οι ύβρεις Ερντογάν και οι ευθύνες της ΕΕ\nΠόσο διατεθειμένη είναι η ΕΕ να συμβάλει σε λύση στην Αν.Μεσόγειο; Τμήμα του γερμανικού και γερμανόφωνου Τύπου την καλεί να χρησιμοποιήσει σκληρή γλώσσα. Διπλές αιτήσεις ασύλου από αναγνωρισμένους πρόσφυγες στην Ελλάδα;\nΠλήθος ενημερωτικών δημοσιευμάτων του γερμανικού Τύπου αυτές τις ημέρες για τα τεκταινόμενα στην Ανατολική Μεσόγειο, τις συνεχιζόμενες λεκτικές απειλές του Τούρκου προέδρου, τα στρατιωτικά γυμνάσια στις ακτές της Κύπρου και τις διπλωματικές προσπάθειες των εμπλεκόμενων πλευρών για την αποφυγή θερμού επεισοδίου μεταξύ δύο μελών της ίδιας συμμαχίας.\n“Τι κοστίζει η ειρήνη του Ερντογάν”; είναι ο πρωτοσέλιδος τίτλος σχολιαστικού άρθρου στην ιστοσελίδα του τηλεοπτικού ενημερωτικού δικτύου NTV. Το ερώτημα είναι βέβαια ρητορικό διότι όπως αναφέρει το δημοσίευμα, τόσο ο Τούρκος πρόεδρος όσο και η ΕΕ και η διαμεσολαβήτρια Γερμανία δεν φαίνονται διατεθειμένοι στην πραγματικότητα να εξευρεθεί ειρηνική λύση. Να πώς περιγράφει η Γερμανίδα δημοσιογράφος τον ισχυρό άνδρα της Τουρκίας:\n“Μοναδική φωτεινή εικόνα η Γαλλία”\n“Άνδρας της εκλεπτισμένης διπλωματίας δεν υπήρξε ποτέ ο Ρετζεπ Ταγίπ Ερντογάν. Δημόσιες ομιλίες του καταλήγουν συνήθως σε υβρεολόγιο. Είτε κατά της ΕΕ, είτε κατά της Γερμανίας στη διαμάχη του με τον Γερμανό δημοσιογράφο Ντενίζ Γιουτσέλ, τα τελευταία χρόνια ο Ερντογάν μοιράζει ύβρεις. Κανείς δεν το έβλέπε με καλό μάτι ωστόσο μέχρι τώρα δεν υπήρχε λόγος ανησυχίας. Σήμερα όμως με τη διένεξη με την Ελλάδα πρόκειται για κάτι άλλο. Ο Τούρκος πρόεδρος δεν μένει μόνο στις γνωστές ύβρεις του αλλά απειλεί ανοιχτά με πόλεμο. Ορκίζει τους οπαδούς του να αγωνιστούν κατά των ´φιλάργυρων και ανίκανων´ πρωθυπουργών στο Παρίσι και την Αθήνα. Κάνει λόγο για ´εμάς τους μάρτυρες´, σαν να εκπροσωπούσε 82 εκατομμύρια ετοιμοπόλεμους Τούρκους. Έτσι μοιάζει μια υποψήφια χώρα της ΕΕ;” διερωτάται η αρθρογράφος. Αναφερόμενη στην ΕΕ της αποδίδει σημαντικό κομμάτι ευθυνών για τη σταδιακή αποξένωσή της από την Τουρκία, κάνοντας αναφορές, μεταξύ άλλων και σε δηλώσεις ευρωβουλευτών. Μεταξύ αυτών και στην Εζλέμ Ντεμιρέλ, Ευρωβουλευτή του κόμματος Η Αριστερά, η οποία ανέφερε τα εξής: “Αυτό που επί χρόνια κάνει η ΕΕ, είναι σκέτη υποκρισία. Ενώ επικρίνει από τη μια τον ρόλο της Τουρκίας στη διένεξη με την Λιβύη, από την άλλη την εξοπλίζει. Αυτό πρέπει να τελειώσει”.\nΔιπλές αιτήσεις ασύλου;\nΤην προσοχή πολλών Γερμανών αρθρογράφων συγκέντρωσαν χθεσινές δηλώσεις του αναπληρωτή υπουργού Μετανάστευσης και Ασύλου Γιώργου Κουμουτσάκου για αύξηση των προσφυγικών ροών μέσω του ΄Εβρου όπως καταγράφονται τις δύο τελευταίες εβδομάδες. “Περισσότεροι αστυνομικοί, οι Έλληνες ενισχύουν την προστασία των συνόρων στον Έβρο” ενημερώνει τους αναγνώστες της η Frankfurter Allgemeine Zeitung. “Στέλνει ο Ερντογάν και πάλι πρόσφυγες στα σύνορα; Η Ελλάδα μεταφέρει μονάδες”, γράφει η die Welt.\nΣτο κυριακάτικο της φύλλο η Welt, προχωρά σε μιαν αποκάλυψη για το προσφυγικό. Ο αρθρογράφος της επικαλείται εμπιστευτική έκθεση του Κέντρου Κοινής Ανάλυσης και Στρατηγικής για την Παράνομη Μετανάστευση (Gasim) και αναφέρει ότι από τα μέσα Ιουνίου έχει αυξηθεί αισθητά η μετανάστευση από αέρος από την Ελλάδα προς τη Γερμανία. Πρόκειται για ανθρώπους που τους έχει χορηγηθεί άσυλο στην Ελλάδα. Επιτρέπεται να ταξιδεύουν, ωστόσο έχουν δικαίωμα να διαμείνουν σε άλλη χώρα του Σένγκεν μέχρι 90 ημέρες το χρόνο. Η έκθεση αναφέρει ότι “οι ελληνικές υπηρεσίες μετανάστευσης εκδίδουν όλο και περισσότερα ταξιδιωτικά έγγραφα στους πρόσφυγες”. Και ο αρθρογράφος διευκρινίζει: “Σε πρόσφυγες με διεθνή αναγνώριση δίνεται το δικαίωμα να ταξιδεύουν εντός των χωρών Σένγκεν αεροπορικώς ή μέσω των χερσαίων συνόρων. Κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση των αιτήσεων ασύλου στη Γερμανία διότι ορισμένα από αυτά τα πρόσωπα αφού εισέλθουν στη χώρα δηλώνουν την πρόθεσή τους να ζητήσουν εκ νέου προστασία”. Η εφημερίδα εξηγεί ότι προηγουμένως καταστρέφουν τα έγγραφά που τους χορηγήθηκαν στην Ελλάδα ώστε να μπορέσουν και πάλι να κάνουν νέα αίτηση και να παραμείνουν στη Γερμανία.\nΣτην έκθεση επισημαίνεται η δυσκολία για τη γερμανική κυβέρνηση: “Η Ελλάδα αναγνωρίζει περισσότερους πρόσφυγες αλλά δεν προσφέρει μόνιμη διαμονή και δίνει λίγες ευκαιρίες δουλειάς, αντ’ αυτών όμως ελευθερία να ταξιδεύουν εντός της ΕΕ” καταλήγει το δημοσίευμα.\nΤηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη-Μισέλ: Έρχεται στην Αθήνα ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου


Ανακαλούνται 1.000.000 τελευταία μοντέλα Mercedes λόγω 51 πυρκαγιών :: IX Auto\nΗ Daimler AG ανακοίνωσε ότι θα ανακαλέσει 1.000.000 τελευταία μοντέλα Mercedes σ’ όλο τον κόσμο, λόγω του κινδύνου πυρκαγιάς, μετά από 51 πυρκαγιές που αναφέρθηκαν από μια ελαττωματική ασφάλεια. Η Γερμανική αυτοκινητοβιομηχανία είπε ότι δεν έχει τραυματισμούς ή θανάτους που έχουν αναφερθεί σ’ αυτά τα περιστατικά όσον αφορά τα οχήματα και θα ξεκινήσει την ανάκληση στις ΗΠΑ τον προσεχή Ιούλιο (2017), όταν θα είναι διαθέσιμα τα επίμαχα εξαρτήματα. Η ανάκληση αφορά ορισμένες C-Class, E-Class και CLA καθώς και τα SUV μοντέλα της GLA και GLC, όλα του 2015-2017, με έναν ελαττωματικό περιοριστή ρεύματος ή ασφάλεια, σύμφωνα με αποκάλυψη των ρυθμιστικών αρχών των ΗΠΑ προς την Daimler.\nΜια επιδιόρθωση έχει εφαρμοστεί στην παραγωγή νέων οχημάτων. Οι παρτίδες οχημάτων σε εμπόρους θα διορθωθούν με μια πρόσθετη ασφάλεια πριν πωληθούν, είπε η εταιρία. «Τυχόν επηρεαζόμενα οχήματα στην απογραφή δεν θα πωλούνται έως ότου μπορούν να εξοπλιστούν με την πρόσθετη ασφάλεια», είπε ένας εκπρόσωπος της Mercedes. Από το 1.000.000 οχήματα που θα ανακληθούν, 307.629 είναι στις ΗΠΑ, αριθμός χαμηλότερος κατά περίπου 40.000 από αυτόν που η Mercedes έχει αναφέρει στις ρυθμιστικές αρχές των ΗΠΑ.\nΗ Daimler, στην αποκάλυψή της, είπε ότι το πρόβλημα προέρχεται από περιπτώσεις όταν ο κινητήρας δεν ξεκινά. Σ’ αυτή την περίπτωση, ο περιοριστής ρεύματος στη μίζα μπορεί να υπερθερμανθεί από επανειλημμένες προσπάθειες για να ξεκινήσει τα οχήματα, προκαλώντας το εξάρτημα σε υπερθέρμανση κι ως αποτέλεσμα το λιώσιμο σε κοντινά μέρη, ανέφερε η έκθεση. Η Mercedes δήλωσε ότι δεν είχε αμέσως μια ανάλυση του πού τα οχήματα πρέπει να ανακληθούν εκτός των ΗΠΑ, οι οποίες είναι μεταξύ των τριών μεγαλύτερων εθνικών αγορών της Mercedes. (Οι άλλες δύο είναι η Κίνα και η Γερμανία).\nΑπό τις 51 πυρκαγιές, 30 αναφέρθηκαν στην αγορά των ΗΠΑ, είπε ένας εκπρόσωπος της Mercedes στις ΗΠΑ. Η Mercedes και η Daimler είπαν ότι θα αρχίσουν την κοινοποίηση στους πελάτες στις ΗΠΑ στα τέλη Μαρτίου (2017), ενώ δεν ανέφεραν λέξη σχετικά με το πότε θα ενημερώσουν άλλους ιδιοκτήτες σε άλλες αγορές ανά τον κόσμο, ενώ από την Δευτέρα 6 Μαρτίου (2017) θα επιδιώξουμε να έχουμε μια πρώτη δήλωση από εκπρόσωπο της Mercedes-Benz Hellas για τυχόν σχετικά περιστατικά στην Ελληνική αγορά.\nΔείτε εδώ την αναφορά της NHTSA για την ανάκληση των οχημάτων Mercedes\n(Το θέμα αυτό αναρτήθηκε την 05/03/2017, 02:50 μμ.)


Παραλία Πλάθιενα (Μήλος, Ελλάδα) - Κριτικές - Tripadvisor\nΜήλος: ΜοτέλΜήλος: HostelΜήλος: Παραθαλάσσια ξενοδοχείαΜήλος: Πολυτελή ξενοδοχείαΜήλος: ΘέρετραΜήλος: Ρομαντικά ξενοδοχείαΜήλος: Θέρετρα σπαΜήλος: Οικογενειακά ξενοδοχείαΜήλος: Ξενοδοχεία για επαγγελματικά ταξίδια\nΜήλος: Όλες οι δραστηριότητεςΜήλος: Συχνές αναζητήσειςΦύση και Πάρκα, ΜήλοςΜήλος: Δημοφιλείς κατηγορίεςΔραστηριότητες κοντά σε: Παραλία Πλάθιενα\nSea Kayak MilosΠαραλία ΦυροπόταμοςΕνετικό Κάστρο ΜήλουΑρχαίο Ρωμαϊκό Θέατρο - ΜήλοςΟνειρο ΜηλοςPolco Sailing CruisesEleni Sailboat MilosAquatta YachtsMilos Fishing TripRent Boat MilosHorizon YachtsDrougas Tours & SailingThalassitra SailingVolcano BoatMilos Adventures\nΠαραλία Πλάθιενα, Μήλος - Κριτικές\nΌταν έχει νοτιά, είναι ιδανική ευκαιρία να την επισκεφτείτε. Στην αρχή έχει κάποια σημεία με πέτρες αλλά πιο μέσα τα νερά είναι τέλεια. Υπάρχουν και κάποια αρμυρίκια για σκιά.\n“Amazing beach & sea”\nΜία παραλία που σίγουρα θα ευχαριστηθείς το μπάνιο σου! Καταγάλανα και πράσινα νερά, ιδίως πιο βαθιά είναι λες και είσαι σε πισίνα! Totally recommended for families or couples!\n1.3 χλμ€€ - €€€ • Μεσογειακή • Ελληνική • Diner\n1.3 χλμ€€ - €€€ • Μπαρ • Kαφέ • Ελληνική\n1.3 χλμ€€ - €€€ • Kαφέ • Ευρωπαϊκή • Ελληνική\n1.3 χλμ€€ - €€€ • Επιδόρπιο • Kαφέ • Ελληνική\n1.3 χλμ€€ - €€€ • Kαφέ\n1.5 χλμ€€ - €€€ • Επιδόρπιο\n1.2 χλμΙστορικές τοποθεσίες • Κάστρα\nAmazing beach & sea\nΜία παραλία που σίγουρα θα ευχαριστηθείς το μπάνιο σου!\nΚαταγάλανα και πράσινα νερά, ιδίως πιο βαθιά είναι λες και είσαι σε πισίνα!\nTotally recommended for families or couples!\nΌχι κάτι ιδιαίτερο, ωραία παραλία ήσυχη. Έχει και ξαπλώστρες για τους απαιτητικούς. Για μία φορά καλά είναι .\nΟχι σε περιοδο που εχει βορια\nΔεδομενου οτι ο Αυγουστος ειναι μηνας με μελτεμια ειναι σχεδον αδυνατον να πετυχεις τις βορειες παραλιες του νησιου χωρις αερα. Μερος της ειναι οργανωμενο με μαγαζι, εχει αμμο μεσα και εξω, ενω το μεγαλυτερο τμημα της οπως μπαινεις στο νερο εχει φυκια τα οποια κολλουν πανω σου οπως κολυμπας. Ευκολη προσβαση με αμαξι ή μηχανη.\nΗλιοβασίλεμα στη Πλάθιενα\nΗ παραλία είναι προσβάσιμη μόνο με αυτοκίνητο καθώς δεν εξυπηρετουν τα λεωφορεια. Το ταξί θα σας κοστίσει γύρω στα 20 ευρώ από Αδάμα. Είναι οργανωμένη αλλά οι ξαπλώστρες είναι πολύ λίγες οπότε καλό θα ήταν να έχετε ομπρέλα μαζί σας. Υπέροχη θέα στο ηλιοβασίλεμα καθώς είναι κάτω από το κάστρο της πλάκας.\nΜια από τις ωραιότερες παραλίες του νησιού. Εξαρτάται όμως από τον καιρό. Όταν είναι προς τα εκεί ο καιρός βγάζει φύκια.\nΓια μένα είναι η καλύτερη παραλία της Μήλου, αρκεί να είναι ο καιρός προς εκείνη τη πλευρά. Φτάνει ως την παραλία με το αμάξι χωρίς κανένα πρόβλημα. Διαθέτει και ένα μικρό αναψυκτήριο.\nΜικρή παραλία κοντά στην Πλάκα\nΜια μικρή παραλία κοντά στη χώρα. Υπαρχουν αλμυρίκια για σκιά και ομπρέλες με ξαπλώστρες. Καθαρή θάλασσα. Καλή όταν φυσάει γιατί δεν την πιάνουν οι αέρηδες, χωρίς βέβαια να είναι κατι το ιδιαίτερο.\nΌμορφη και ήσυχη παραλία με λίγα δέντρα. Ο δρόμος δεν είναι σε κάποιο σημείο τόσο καλός, όπως και γενικά οι δρόμοι του νησιού. Αξίζει να πας, αλλά προσωπικά θεωρώ ότι υπάρχουν καλύτερες στη Μήλο\nΒρισκεται στην βορειοδυτικη πλευρα του νησιου με ευκολη προσβαση.Η παραλια ειναι σε μικρο κολπο οποτε περιοριζει τον αερα.Πρεπει να προχωρησεις αρκετα μεσα για να απολαυσεις το μπανιο σου γιατι ειναι ρηχη παραλια. Επισης υπαρχει και beach bar


Μασμανίδης: «Θα επέστρεφα στην Ελλάδα» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕυρώπηΜασμανίδης: «Θα επέστρεφα στην Ελλάδα» Κοινοποιήστε\nΜασμανίδης: «Θα επέστρεφα στην Ελλάδα»\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Σάββατο, 04 Φεβρουαρίου 2012 09.18\nΑνοιχτή την πόρτα της επιστροφής του στην Ελλάδα άφησε ο Γιάννης Μασμανίδης, με συνέντευξή του σε αθλητική εφημερίδα. Ο Γιάννης Μασμανίδης μίλησε στην εφημερίδα «Sportday» για την απόφασή του να συνεχίσει την καριέρα του στην Όιπεν (ομάδα δεύτερης κατηγορίας του Βελγίου), το ενδεχόμενο επιστροφής του στη χώρα μας και πολλά άλλα… Αναλυτικά τα όσα είπε ο Γιάννης Μασμανίδης: Πώς προέκυψε η Όιπεν, αλήθεια;«Τυχαία. Ο πρόεδρος της ομάδας είναι από το Λεβερκούζεν και με γνώριζε. Όπως και ο προπονητής της (Βόλφγκανγκ Φρανκ), που είναι επίσης Γερμανός, με είχε παρακολουθήσει και ήθελε να είμαι στην ομάδα του. Σίγουρα έπαιξε ρόλο το γεγονός πως το Όιπεν είναι μια γερμανόφωνη πόλη, στα σύνορα με τη Γερμανία και κοντά στο Λεβερκούζεν, όπου μένει και η οικογένειά μου. Να φανταστείς κι εγώ μένω στο Άαχεν, το οποίο απέχει 15 χλμ.».\nΗ Όιπεν υποβιβάστηκε πέρυσι. Να υποθέσουμε ότι είναι αναμενόμενη η πορεία πρωταθλητισμού; «Καθόλου. Δεν ήμασταν φαβορί. Η ομάδα πήρε πολλούς νέους παίκτες (και σε ηλικία) και έπρεπε να στηθεί από την αρχή. Δεν ήταν εύκολο. Και το επίπεδο δεν διαφέρει και πολύ από την Τσβαϊτελίγκα της Γερμανίας. Πιστεύω πολύ στις δυνατότητες μας και νομίζω ότι στο τέλος θα καταφέρουμε να ανεβούμε απευθείας, ως πρώτοι δηλαδή, αποφεύγοντας τα πλέι οφ».\nΠού αποδίδεις τη δική σου «αναγέννηση»;«Ο προπονητής με εμπιστεύεται πολύ, ενώ αγωνίζομαι σε μια θέση που δεν έπαιζα παλιά και μου ταιριάζει. Παίζουμε με 4-4-2 και εγώ είμαι μπροστά μαζί με τον Σάντος (10 γκολ έως τώρα). Ωστόσο έχω ελεύθερο και πιο δημιουργικό ρόλο, βγαίνοντας ως κρυφός κυνηγός (σ.σ.: έτσι εξηγούνται τα εννιά γκολ και οι πέντε ασίστ)».\nΠοιο είναι το μυστικό που σας έχει φέρει στην κορυφή;«Θα ακουστεί τετριμμένο, αλλά είμαστε μια παρέα. Κάνουμε προπόνηση το πρωί, τρώμε το μεσημέρι όλοι μαζί και στη συνέχεια έχουμε κι άλλη προπόνηση. Οι άλλες ομάδες έχουν μία. Αυτό μας έχει βοηθήσει να... δέσουμε γρήγορα. Ούτε στην Μπουντεσλίγκα δεν είχα συναντήσει τέτοια οργάνωση. Ο κόσμος επίσης έχει αγκαλιάσει την προσπάθειά μας. Μας ακολουθεί και στα εκτός έδρας ματς».\nΘα γύριζες ξανά στην Ελλάδα να αγωνιστείς;«Σαφώς και θα γύριζα. Αν υπήρχε μια ομάδα με προοπτική, με σχέδιο, με καλό κλίμα, σε οποιαδήποτε κατηγορία κι αν ήταν, ακόμα και με λίγα χρήματα δεν θα έλεγα "όχι". Ακούω καθημερινά πολλά άσχημα πράγματα για την πατρίδα μου, που με κάνουν να θέλω να γυρίσω στην Ελλάδα και όχι να μείνω μακριά από αυτή».\nΤο συμβόλαιο σου τελειώνει το καλοκαίρι. Ποιες είναι οι σκέψεις σου για το μέλλον; «Ο προπονητής μου έχει πει πως με θέλει στην ομάδα, αλλά δεν είναι τόσο απλό να μείνω. Υπάρχουν κι εδώ οικονομικά προβλήματα Η παραμονή μου εξαρτάται εν πολλοίς κι από το αν θα καταφέρει η Όιπεν να κερδίσει την άνοδό της στη μεγάλη κατηγορία».\nΥπάρχει ενδιαφέρον από άλλες ομάδες; «Ναι. Η ομάδα κάνει καλή σεζόν και είμαι κι εγώ με τη σειρά μου πολύ ευχαριστημένος από τις εμφανίσεις μου. Μπορώ κι ακόμα καλύτερα. Αρκετές ομάδες από την Τζούπιλερ Λιγκ (σ.σ.: πρώτη κατηγορία του Βελγίου) έχουν εκφράσει το ενδιαφέρον τους, ενώ έχω προτάσεις κι από την Τσβαΐτελίγκα. Θα εξετάσω τα πάντα, αν και δεν έχω πρόβλημα να μείνω και στην Όιπεν».\nΠαρακολουθείς την Εθνική Ελλάδας; Έχει πιθανότητες διάκρισης στο Euro 2012;«Είμαι από αυτούς που πιστεύουν ότι η κλήρωση ήταν ευνοϊκή και μας δίνει την ευκαιρία να προκριθούμε στους προημιτελικούς. Υπάρχει ταλέντο στην Εθνική. Παρακολουθώ τους Έλληνες του εξωτερικού. Είναι καλοί παίκτες. Η αδυναμία μου ήταν ο Γιάννης Αμανατίδης. Θεωρώ όμως ότι και οι Κυριάκος Παπαδόπουλος και Κώστας Φορτούνης θα έχουν καλή εξέλιξη και λαμπρό μέλλον».\tΚατηγορία: Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα


Παιδικές Χειρουργικές Μάσκες 3 στρωμάτων μίας χρήσης - ΜΠΛΕ, 50τμχ - Pharmacyboutique.gr pharmacyboutique.gr, online φαρμακείο, περιποίηση, προσφορές\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ Νεφελοποιητές - Μάσκες Παιδικές Χειρουργικές Μάσκες 3 στρωμάτων μίας χρήσης - ΜΠΛΕ, 50τμχ\nΠαιδικές Χειρουργικές Μάσκες 3 στρωμάτων μίας χρήσης - ΜΠΛΕ, 50τμχ\nΠαιδικές χειρουργικές μάσκες 3 στρωμάτων, μίας χρήσης\nΚωδικός: 518146 Barcode: 3800600003985 Βάρος: 0.35 kg Άμεσα Διαθέσιμο\nΜια ιατρική μάσκα τριών στρωμάτων με ελαστικό βρόχο αυτιού - πρώτο στρώμα 25g μη υφασμένου πολυπροπυλενίου με υδρόφοβη επεξεργασία (αποτρέπει τη διείσδυση υγρών). - δεύτερο στρώμα 25g μη υφασμένου πολυπροπυλενίου.\nΟι μάσκες είναι κατασκευασμένες από τρία στρώματα, τα οποία εγγυώνται εξαιρετική βακτηριακή διήθηση και αντοχή στο πιτσίλισμα. Κάθε στρώμα είναι κατασκευασμένο από μη υφασμένο πολυπροπυλένιο.\nΟι μάσκες είναι εξοπλισμένες με ρυθμιζόμενη ράβδο μύτης και με δύο βρόχους αυτιών που είναι προσαρτημένοι στα αυτιά και επιτρέπουν στην μάσκα να κολλήσει σφιχτά κατά μήκος του δέρματος του προσώπου για βέλτιστη προστασία. Συλλαμβάνουν κάθε είδους υγρά (σάλιο, εκκρίσεις κ.λπ.), πιτσιλιές αίματος και ταυτόχρονα, είναι πιο εύκολο να αναπνεύσουν.\nΧωρίς λάτεξ, ίνες γυαλιού και άλλα αλλεργιογόνα.\nΕλέγξτε την μάσκα για ζημιά πριν τη χρήση.\nΟι μάσκες προορίζονται για μία χρήση.\nΑπορρίψτε την μάσκα μετά τη χρήση.\nΧρησιμοποιείται για προστασία από αέριο και ατμούς.\nBonne Nuit Μάσκα Υφασμάτινη Με Φίλτρο - Floral, 1τμχ. 3,50€ 2,98€\nRoyalty Μάσκες Προστασίας 3 στρωμάτων (3-ply) μιας χρήσης - Γυναικείες, 10τμχ 4,50€\nTetraform Ασπίδα Προστασίας Προσώπου 1τμχ 5,55€ 2,78€


Τελευταία σελίδα αριστερά: Παραδίνομαι\nΜια φωτογραφία στο μπλε κουστούμι από την θέση της Πρόεδρου του ΕΟΤ, είναι αρκετή για να σου ανέβει το αίμα στο κεφάλι. Χωρίς να το θέλω από μόνα τους τα χέρια σηκώνονται ψηλά. Παραδίνομαι! Θυμήθηκα, πριν πέντε χρόνια, την μεταγραφή της κ. Γκερέκου στην Ν.Δ , εν μέσω προεκλογικής περιόδου, τον Ιανουάριο του 2015 έγραφα: Αλήθεια σε τι θα συμβάλει σήμερα μια απαλλαγμένη, από ψηφοθηρική σκοπιμότητα σκέψη; Το λιγότερο να περάσει απαρατήρητη αν είναι τυχερή και δεν ενταχθεί σε κάποια πλευρά της πρόθεσης, που δεν θα συνοδεύεται από τον επιθετικό προσδιορισμό της αθωότητας. Τι τύχη μπορεί να έχει μια αθώα σκέψη, μπροστά στο άκουσμα της είδησης της υποψηφιότητα της κ. Γκερέκου με το ψηφοδέλτια της Ν.Δ; Καμία. Και όμως αυτή η είδηση που με υπερβαίνει, αντιμετωπίζεται λίγα εικοσιτετράωρα μετά…«μπλε, μπλε, μπλε πως της παν καλέ τα μπλε» Πάνε και με τα μάτια της, εκείνα τα πράσινα πια, πολυφορέθηκαν.\nΕυτυχώς που υπάρχουν και οι παλιές φωτογραφίες\n· «Έτσι σε κάθε λίμνη, ολόκληρη, η σελήνη λάμπει,...\nΗ λέξη ανάπτυξη είναι μια ακατάλληλη λέξη\nΗμέρες με τις μάσκες


Κασιδιάρης: “Μωρές παρθένες” Βενιζέλος και Παπακωνσταντίνου - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Πολιτική / Κασιδιάρης: “Μωρές παρθένες” Βενιζέλος και Παπακωνσταντίνου\nΔημοσιεύθηκε: 25.10.2012 | 16:01\nΜε φωνές και ειρωνικά ξεσπάσματα κατά της κυβέρνησης συνεργασίας μίλησε στη Βουλή ο εκπρόσωπος τύπου της Χρυσης Αυγής.\n“Η λίστα έπρεπε να έρθει πετώντας… Ποιός καλύπτει τους κλέφτες; Έπρεπε να είναι στη Δικαιοσύνη! Όλο το σύστημα που σιτίζετε υπάρχει σε αυτή τη λίστα!” απάντησε ο Ηλίας Κασιδιάρης.


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: Αιωνόβια γενοκτονία και διεθνοποίηση\nΜε την εκατονταετία της επετείου της γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου, έχουμε την ευκαιρία να παρουσιάσουμε μ’ έναν τρόπο πιο θεμελιακό και στρατηγικό επίπεδο το θέμα της διεθνοποίησης. Διότι δεν μιλούμε για μια απλή επέτειο όπως γινόταν κάθε χρόνο. Η γενοκτονία ως μνημοσύνη έχει κατακτήσει την πρώτη Χρονοστρατηγική μονάδα, δηλαδή τον αιώνα. Κατά συνέπεια είναι απαραίτητο να θεμελιωθούν όλα τα στοιχεία μέσω των Δικαιωμάτων της Ανθρωπότητας και των Δίκαιων που επιτρέψαν σε μια τέτοια μονάδα να χτίσουν τη μνημοσύνη των θυμάτων και των επιζώντων. Πρέπει και οι ξένοι να μπορούν να μάθουν τι έγινε και πως αυτά τα δεδομένα αξιοποιήθηκαν για να επινοηθεί η έννοια της γενοκτονίας από τον Lemkin, που θα οδηγούσε στη Χάρτα των Ηνωμένων Εθνών το 1948. Τώρα υπάρχει νέο υλικό που δείχνει την ουσία της όλης προσέγγισης και τις επεκτάσεις για την αντιμετώπιση των αρνητών των γενοκτονιών και γενικότερα την ανάπτυξη της διαδικασίας διόρθωσης και της ενσωμάτωσης της στα Δικαιώματα της Ανθρωπότητας.


##### Πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών – Site γνωριμιών στην Ελλάδα - Τι να επιλέξεις τι να προσέξεις.\nΜαίρη Μπάρκουλη. «Δυστυχώς, μόνο στην αστυνομία του Βελγίου μπορώ να.\nCall Us : (4)469 595 635\nΣημάδια βγαίνεις με ένα ψυχοπαθή, χρονολογείται ιστοσελίδα ταμίλ. Το πλήρες πρόγραμμα όπως και βίντεο από προηγούμενα Πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών dating μπορείτε να τα βρείτε στην ιστοσελίδα.\nΠώς Να Βρείτε Κάποιον Για Να Συνδέσει Με Το Σχολείο collection. Το να πηγαίνετε σε μπαρ για να γνωρίσετε κάποιον μπορεί να. Πολυγαμία παντρεύτηκε και dating S02E01 Κατέβασμα την ιστοσελίδα. Μπορείτε να απευθυνθείτε στο Πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών και να κάνετε την δική σας. Τι μπορεί να σας προσφέρει η ιστοσελίδα γνωριμιών μας. Ακόμη και τα για τα παιδιά του είναι βέβαιος πως θα προτιμήσουν να.\nPosted by Quecanvosi • Filed under Υπηρεσίες γνωριμιών auckland nz. Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, αρκετοί θεωρούν πως με αυτόν το τρόπο. Πώς Με τα sites κοινωνικής δικτύωσης, όπως είναι ιστοσελία δικό μας. Πιθανώς έχουν βρει κάποιον με τον οποίο μπορούν να αρχίσουν να.\nΕνώ γνωρμιιών ψηφιακή γνωριμία μπορεί να γίνει οπουδήποτε, από το Facebook Αν χρησιμοποιούμε Gmail, θα το βρούμε στην καρτέλα Social. Το SugarDaters είναι μία σοβαρή ιστοσελίδα γνωριμιών η οποία. Αυτός με τον οποίον επικοινωνείς, άλλωστε, δεν είναι κάποιος. Θέλεις να μάθεις πώς είναι για κάποιον ξένο να χτίζει σχέσεις στη. Πώς Να Βρείτε Αν Κάποιος Είναι Σε Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Το Online Dating μπορεί να είναι ένας αξιόπιστος τρόπος γνωριμίας, αλλά. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την ιστοσελίδα του CIAJ και τον πίνακα.\nΙστοσελίδα γνωριμιών για τα ψάρια. Μπορεί να χρειαστεί να βγεις όχι ένα, αλλά πέντε.\nΑν έχεις κάποιου είδους αναπηρία τότε η εγγραφή σου στην Πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Ακολουθώντας το βασικό κανόνα ότι «κάποιος μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα. Καθοδήγηση γονέων πώς να βοηθήσουν τα παιδία τους για σχέση γάμου. Το site μπορεί να το επισκεφτεί κάποιος ακόμη κι αν θέλει να βρει έναν άνθρωπο για παρέα, για. Τι ακριβώς ψάχνεις εδώ ^^ Σίγουρα πυροσβέστης dating δωρεάν με τα δικά σου χαρίσματα Τότε, πες.\nΠερισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο άθρο “Τι είναι η pay-per-click διαφήμιση“ και πώς να την. Με πεντακόσια ΠΠώς ετησίως αναλαμβάνει να βρει το άλλο μισό των πελατών του. Δεν το far cry 4 παντρολογήματα.\nΠώς λειτουργεί το Greekhearts. «Το ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν την γνώμη τους μέσα από την ιστοσελίδα του.\nΜε τη γυναίκα σου αποσπάσματα ρωτήστε κάποιον που χρονολογείται τις. Σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών, είστε σίγουροι πως όποιον και να συναντήσετε ψάχνει να βρει κάποιον. David firth που χρονολογείται ταινία · Βρείτε κάποιον dating. Βρες έναν SugarDaddy ή ένα SugarBabe στο SugarDaters® Αν ψάχνετε για κάποιον που αντιλαμβάνεται την αξία των σχέσεων, ή που πιστεύει πως είναι.\nΟι ιστοσελίδες γνωριμιών μπήκαν στη ζωή μας- μετά το Facebook- για να. Zoosk, η λέξη πιλάτες μπορεί να ενισχύσει. Icp Dating Show Τραγούδι, Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Λίβερπουλ. Ακόμα κι αν δεν έχετε εμπειρία στον σχεδιασμό ιστοσελίδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρότυπα (templates) που θα βρείτε. Πώς Να Βρει Κάποιος Σε Ένα Site Που Χρονολογείται Από Το Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο Τους. Βρήκαμε τις καλύτερες ιστοσελίδες περιστασιακών γνωριμιών για να σας βοηθήσουμε να έχετε μία αξέχαστη εμπειρία!\nΠώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών μπορείτε να βρείτε κάποιον σε ένα dating site Καλύτερο mature. Καλύτερη κατάσταση σε ιστοσελίδα γνωριμιών, βγαίνεις με έναν 30χρονο. Γραφείο γνωριμιών συρανό dramafever, αδελφός αδελφή ραντεβού. Φαίνεται πως η ζωή μας είναι τόσο γεμάτη, που δεν διαφυλετικός ιστοσελίδες γνωριμιών στο Κέιπ Τάουν τον χρόνο να.\nΔεν σας πιέζουμε άμεσα ή έμμεσα (με ωραία λόγια) να βγείτε με κάποιο. Αυτό θα μπορούσε να συμβεί (και συμβαίνει κατά κόρον) σε ανυποψίαστους χρήστες αυτών των ιστοσελίδων. Είναι κάτι το οποίο δεν μπορεί να αποτύχει, αλλά μπορεί να πάρει. Ελλάδα. Εδώ μπορείτε να βρείτε σύντροφο για μια. Βρήκαμε τις καλύτερες ιστοσελίδες περιστασιακών γνωριμιών για να σας.\nΦαίνεται πως οι γυναίκες βρίσκουν πιο ελκυστικούς τους άνδρες. Βγαίνεις με έναν άντρα με κλινική κατάθλιψη ιστοσελίδα γνωριμιών προφίλ προτάσεις το στάδιο μήνα του. Polyamory. Δέκα christian dating ιστοσελίδες best dating site για τους γονείς. Η μετάφραση στα Ελληνικά είναι άψογη και εδώ μπορεί να καταλάβει κάποιος ότι. Πώς μπορείτε να μάθετε αν ο σύζυγός σας είναι σε ένα dating site, καλιφόρνια dating υπηρεσία. Γενικά, είναι από τις πιο διαδεδομένες ιστοσελίδες γνωριμιών παγκοσμίως και έχει και. Κάποιοι μπορεί να σκέφτονται, πως ένα άτομο στοιχειωδώς εμφανίσιμο και. Η σελίδα μπορεί να αποτελεί το διαδικτυακό προφίλ μίας εταιρίας ή.\nΑγώνες που χρονολογείται ιστοσελίδα online dating στο ted κεραυνός που χρονολογείται sa. Τώρα ο άνθρωπος ψάχνει μια κοπέλα που να αθλείται με κάποιο τρόπο, για να μπορεί. Dating ιστοσελίδες για κάτω των 30 καλύτερο προφίλ συγγραφείς.\nΟι περισσότερες γνωρίζουν πως εφόσον βγουν με κάποιον πάνω από δύο. Πώς Να Βρείτε Κάποιον Που Γνωρίζετε Για Dating Sites. Πώς Να Βρείτε Το Ψεύτικο Προφίλ Σε Ιστοσελίδες Γνωριμιών.\nMom on Μέρσεντ ταχύτητα dating\nAkir on Ταχύτητα χρονολογίων ήσι PA\nMusar on Να βγαίνω με κόμικς που μιλούν την αλήθεια\nΈτοιμος για το γάμο ιστοσελίδα dating Dating με στρατόν λαιμό Είναι η Μπέλα Θορν που βγαίνει με τον Γκρεγκ\nΠιστεύουμε πως η άμεση επικοινωνία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος. MoreDates ❤ Περισσότερα από ένα Ραντεβού ❤ Η Εφαρμογή Γνωριμιών Για μακροχρόνιες. Χιούστον μαύρο. Πώς μπορείτε να βρείτε κάποιον σε ένα dating site, δεν βγαίνει με τον καλύτερο φίλο. Πώς Μπορείτε Να Κάνετε Ένα Καλό Προφίλ, Χρονολογείται Ηλικία Κουίζ. ...\nΣτο διαδίκτυο διατίθεται μια ευρεία γκάμα από ιστοσελίδες, όπως το Flickr και το. Ακόμη κι αν βρείτε κάποιον με τον οποίο έχετε κοινά ενδιαφέροντα, μπορεί να είναι το. ...\nΚατασκευή Ιστοσελίδων Αγγελιών · Κατασκευή Ιστοσελίδων Γνωριμιών. Η κατάσταση δεν γίνεται πιο εύκολη ακόμα και για κάποιον που δεν ψάχνει για δικό. Θα είναι ευκολότερο από ποτέ να βρείτε τον επόμενο μεγάλο σας έρωτα», υπόσχεται η Facebook και εξηγείται.\nVoodooshicage on Dating 40s UK\nMalalkree on Ραντεβού απογοήτευση\nShanos on Πόσο καιρό πριν ξαναβγαίνουμε μετά το διαζύγιο\nΔείτε πως μπορείτε να κατοχυρώσετε το domain name σας στην Αν έχετε ήδη ένα domain και πιθανόν κάποια ιστοσελίδα ήδη εγκατεστημένη σε αυτό. Για να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή, δεν κατακρίνουμε κανέναν που επιλέγει να βρει ταίρι μέσω αγγελίας σε κάποιο γραφείο συνοικεσίων.\nΥπάρχουν ας πούμε ιστοσελίδες γνωριμιών αποκλειστικά για όσους ψάχνουν να βρουν Ασιάτισσες. Zoosk αναλαμβάνει να βρει αυτόματα το «ταίρι» σας με βάση την. Εάν έχετε Πώώς περαιτέρω ερώτηση, μη διστάσετε να. Πώς μπορείτε να συνδέσετε ένα vonage τηλέφωνο dating site σε shillong.


Το «σανό», το τρώνε κιόλας, στο sdna (pics) - Media Police - gavros.gr\nΤο «σανό», το τρώνε κιόλας, στο sdna (pics)\nΣάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2019 - 17:40\nΠόσο ψέμα αντέχεις; Πάρα πολύ... Γιατί τα πρόβατα που μπαίνουν στο σάιτ που ανήκει σε εταιρεία του Ιβάν Σαββίδη, δεν φημίζονται για το υψηλό iq τους, αλλά όπως φαίνεται, ούτε οι αυτοί που γράφουν εκεί. Τους είπαν το «σανό» να το μοιράζουν με το φτυάρι, αλλά οι «συντάκτες» τους φαίνεται πως το τρώνε κιόλας και έχει μπουκώσει ο εγκέφαλος ή ότι τέλος πάντων διαθέτουν.\nΕίπαν να κάνουν ένα θέμα για να προκαλέσουν… θέμα, με τον Μπόλντγουιν. Το ότι έπαιξε 2 λεπτά στη Μαδρίτη κρίνεται υψίστης σημασίας, αλλά δεν είναι το ίδιο, που ο Παππάς δεν παίζει… δευτερόλεπτο και ακόμα και στις νίκες της ομάδας του έχει κατεβασμένη μούρη μέχρι το πάτωμα ή στραβομουτσουνιάζει στα καλάθια των… συμπαικτών του!\nΗ δουλειά τους είναι να μοιράσουν σανό για τον Μπόλντγουιν, μόνο που- είπαμε- εγκεφαλικά κύτταρα… μηδέν. Με τι άλλο προσόν θα δουλέψεις άλλωστε εκεί μέσα;\nΓια να «πείσουν» το κοπάδι, είπαν να γράψουν πως οι οπαδοί του Ολυμπιακού «κράζουν» τον Κεμζούρα που τον έβαλε μόνο 2 λεπτά, μόνο που ο/η με iq υπό του μηδενός, έβαλε… tweet οπαδού του ΠΑΟ! Για τόσο σαΐνι μιλάμε. Να τον/την στείλουμε σε κανένα Eurogroup ή ακόμα καλύτερα, σε κανένα διατηρητέο. Τέτοιο «τούβλο», αμαρτία είναι να πάει χαμένο.\nΤο λένε στο κοπάδι χύμα… «Κοιτάξτε ρε, τι ψεματάρες λέμε και εσείς τα χάβετε. Δούλεμα μέσα στα μούτρα σας. Σας παρουσιάζουμε ως οπαδό του Ολυμπιακού τον… Green».\nΤόσο μπροστά έχει φτάσει η “επιστήμη” τους ή τόσο ηλίθιος μπορεί να είναι αυτός/ή που το έγραψε; Μπορεί και όλα τα παραπάνω…\nΓια την στοχοποίηση των δημοσιογράφων από το αφεντικό θα βάλετε τίποτα ή δεν τρέχει κάτι, από τη στιγμή που τα έχει περάσει ο διευθυντής από το ίδιο το πρόσωπο και σε πολύ πιο επιθετικό βαθμό;\nΚλείνουν «πράσινους» λογαριασμούς στοχοποίησης στα social media! (pics)\nΜε το που έγινε γνωστή η είδηση ότι με το θέμα θα ασχοληθεί ο Εισαγγελέας, κλείνουν λογαριασμούς και διαγράφουν αναρτήσεις. Ποιοι είχαν «διαφημιστεί» από την DPG Media και τον ίδιο; Ποιος είναι ο διαχειριστής;\nΜήπως η ΕΡΤ είναι σε άλλο γήπεδο;\nΑπό την μετάδοση του ματς με τον Παναθηναϊκό ακούστηκε ότι η ατμόσφαιρα είναι εξαιρετική και συγκρίνεται με αυτή στα ματς του… Ρέντη.\nNOVA: «Δεν θέτουμε σε κίνδυνο την σωματική ακεραιότητα κανενός»\nΟ δημοσιογράφος της NOVA ο οποίος στοχοποιείται συστηματικά από Μέσα της εταιρείας DPG Media του Δημήτρη Γιαννακόπουλου επέστρεψε στην Αθήνα. Η NOVA δεν έστειλε κανέναν. Μετάδοση από το στούντιο.


Survivor: Τα καλύτερα tweets για την αποχώρηση του "Professor" Μαρτίκα\nSurvivor: Τα 10 καλύτερα tweets για την αποχώρηση του “Professor” Μαρτίκα\nΟ παίκτης που λατρεύει να μισεί το Twitter.\n08:00, 24 Ιουνίου 22\nΟύτε μία, ούτε δύο, αλλά 12 φορές ήταν υποψήφιος προς αποχώρηση στο φετινό Survivor ο Σπύρος Μαρτίκας. Ο παίκτης με τη μεγαλύτερη στρατηγική μέσα στο reality επιβίωσης (όπως είχε αποκαλύψει και ο ίδιος) αποχώρησε από το παιχνίδι και ετοιμάζει βαλίτσες για την επιστροφή του στην Ελλάδα. Και φυσικά η αποχώρησή του δεν έμεινε ασχολίαστη από το Twitter που αποχαιρέτησε με τον δικό του τρόπο τον “Professor” Μαρτίκα.\nOι τέσσερις υποψήφιοι προς αποχώρηση αυτήν την εβδομάδα ήταν: η Ασημίνα Χατζηανδρέου, η Σταυρούλα Χρυσαειδή, η Θωμαΐς (Μαίη) Εμμανουηλίδου και ο Σπύρος Μαρτίκας. Ο Σπύρος μάλιστα βρέθηκε στον τάκο για 12η φορά και τελευταία. Ο ίδιος λίγο πριν από το συμβούλιο του νησιού ήταν σίγουρος πως ο κόσμος θα τον στηρίξει, αλλά τελικά αυτό δεν έγινε.\nΤο σχέδιο του “Professor” Σπύρου Μαρτίκα φαίνεται πως δεν έπιασε και τα τρία κορίτσια παρέμειναν στο παιχνίδι με εκείνον τελικά να αποχωρεί. Επιβεβαιώνοντας και τα spoilers που είχαν κυκλοφορήσει.\nΔείτε τα 10 καλύτερα tweets για την αποχώρηση του Σπύρου Μαρτίκα:\nΜην βγει σε κανα σπεις ο Μαρτικας μονο και τρεχουν ατομα που τον κραζαν να τον λενε Προφεσορ..\n— Mr.StarFish (@AndCripple) June 23, 2022\nΔύο ήταν οι πρωταγωνιστές του φετινού. Η Μυριέλλα και ο Μαρτικας. Το Τουίτερ αγαπούσε να τους μισει. #survivorGR\n— Enithom (@Enithom1) June 23, 2022\nΟ μαρτικας με Ανδρέα Σαββα Μαιη κατσαουνη εφαρμοζουν το σχεδιο Ασημινα & Σοφιαννα στον τακο\nΟ Σπυρος Μαρτικας αποχωρει απο την ασημινα και την Μαιη\nΚατι συμπτωσεις… 1 μερα διαφορα#survivorGR pic.twitter.com/iihGImf37J\n— Καταιγιδα_LyDiA🏔🐵 (@Lydia_lgv) June 23, 2022\n@acunilicali ψησου να δώσεις στον μαρτικα μια καλή προσφορά να ξανά μπει στο επόμενο να δεις τι νούμερα θα κανεις #survivorGR pic.twitter.com/ENX2tGlL0x\n— 📜𝓜𝓪𝓻𝓽𝓲𝓴𝓪’𝓼 𝓹𝓵𝓪𝓷📜 (@sxediomartika) June 23, 2022\nΝα στεναχωρηθώ για τον Μαρτικα δεν το περιμενα,εχω και τους γονεις να θρηνουν για την αποχωρηση του🤦🏻♀ #survivorGR\n— S⛰ (@sem_d1) June 23, 2022\nΟ Μαρτικας εφυγε απο το survivor με τον ιδιο ΑΚΡΙΒΩΣ τροπο με τον οποιο πορευτηκε επι 6 μηνες…το περιφημο “ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΡΤΙΚΑ”αφου δαγκωσε πολλους στο τελος γύρισε κι δαγκωσε κι τον δημιουργό του!”Εζησε”μεσω της στρατηγικής κι στο τελος “πεθανε”απ”αυτην…🤔🤔☠☠#survivorGR\n— Ο εραστης της Ζετας (@8ZOXZEOoqBryJ6h) June 23, 2022\nΔιωξατε τον μαρτικα #survivorGR pic.twitter.com/5eLJPG7D3E\n— AeolosCosmo (@aeolos111) June 23, 2022\nΜην στεναχωριεστε θα τον ξαναδείτε τον Μαρτικα, κέρδισε στο τραγούδι και θα τραγουδήσει στο all star 😂🤣😂 #SurvivorGR pic.twitter.com/tpRzPQHX3G\n— Eleni Makri ® 🏔 (@zizuelle) June 23, 2022\nSurvivor χωρίς Μαρτίκα 🤔 #survivorGR pic.twitter.com/uehwDM4Mq9\n— πρώην του Καραγκιόζη 🗻🥺 (@r_prohn) June 23, 2022\nΌταν σου λένε ότι μοιάζεις στον Μαρτίκα. pic.twitter.com/EqqHRFkea0\n— illiterate (@hliasandros) June 23, 2022\nSurvivor: Επέστρεψε στην Ελλάδα ο Γιώργος Λιανός – Ο εκνευρισμός όταν τον ρώτησαν για τον Ντάνο\nΣπύρος Μαρτίκας: Η απάντησή του στα αρνητικά σχόλια και το επόμενο βήμα με τη Βρισηίδα Ανδριώτου