Ρήξη Ινώδους Δακτυλίου (Annular Tear) - brainandspine\nΡήξη του Ινώδους Δακτυλίου του Μεσοσπονδύλιου Δίσκου (Annular Tear)\nΗ ρήξη του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκου (annular tear) συμβαίνει εξαιτίας της ρήξης του εξωτερικού στρώματος ενός σπονδυλικού δίσκου, συνήθως λόγω ηλικίας ή τραυματισμού. Παρ’ότι δεν προκαλεί σε κάθε περίπτωση πόνο, τα συμπώματα συνήθως γίνονται ολοένα και πιο έντονα αν το υλικό στο εσωτερικό του δίσκου ωθείται προς το σημείο της ρήξης και ασκεί πίεση σε κάποιο νεύρο της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να φτάσουν σε βαθμό που καθιστούν δύσκολη τόσο την καθημερινότητα ενός ατόμου όσο και την ποιοτική ξεκούρασή του.\nΤο τοίχωμα του σπονδυλικού δίσκου απαρτίζεται από ορισμένα στρώματα και καθένα από αυτά μπορεί να υποστεί ρήξη. Βάσει της φύσεως της ρήξης και το στρώμα στο οποίο θα συμβεί, διακρίνονται οι εξής τύποι:\n•Ακτινωτή ρήξη Συνήθως προκαλείται λόγω ηλικίας, ξεκινώντας από το κέντρο του δίσκου μέχρι το εξωτερικό στρώμα του τοιχώματος του. Αυτός ο τύπος ρήξης μπορεί να προκαλέσει δισκοκήλη, όταν το πήκτωμα του δίσκου εξωθείται μέσω της ρήξης στο εξωτερικό του.\n•Περιφερική ρήξη Η ρήξη αυτή συμβαίνει στις εξωτερικές ίνες του σκληρού εξωτερικού στρώματος του δίσκου και συχνά προκαλείται από τραυματισμό ή επαφή με κάποια άλλη οστική δομή. Η περιφερική ρήξη μπορεί να οδηγήσει στον εκφυλισμό ή την καταστροφή του δίσκου.\n•Ομόκεντρη ρήξη Όταν η ρήξη συμβαίνει περιμετρικά των εξωτερικών στρωμάτων του δίσκου καλείται ομόκεντρη και συνήθως προκαλείται από τραυματισμό.\n•Πόνος που “ταξιδεύει” στο μήκος ενός νεύρου\n•Ηλικία Είναι ο συνηθέστερος παράγοντας, καθ’ότι η σπονδυλική στήλη στο πέρασμα του χρόνου υφίσταται πιέσεις και φθορά με αποτέλεσμα οι δίσκοι να γίνονται πιο ευαίσθητοι.\n•Επίπονες δραστηριότητες Αθλήματα και εργασίες που καταπονούν την σπονδυλική στήλη σαφώς έχουν καθοριστικό ρόλο, καθιστώντας τους δίσκους επιρρεπής σε ρήξη.\n•Σωματικό βάρος Το μεγαλύτερο ποσοστό του βάρους ενός ατόμου στηρίζεται από την σπονδυλική στήλη, συνεπώς όταν αυτό είναι αυξημένο προκαλεί επιπλέον φθορά στους δίσκους.\nΜετά από τη φυσική εξέταση, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει ένα ή περισσότερα διαγνωστικά τεστ. Η βέλτιση απεικονιστική μέθοδος για την πάθηση αυτή είναι η αξονική τομογραφία (CT), στην οποία το σκιαγραφικό ταυτοποιεί τη ρήξη. Εναλλακτικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μαγνητική τομογραφία (MRI) απεικονίζοντας την αρχιτεκτονική του δίσκου, χωρίς όμως η ρήξη να είναι εμφανής σε όλες τις περιπτώσεις.\nΗ θεραπεία συνήθως σε πρώτο στάδιο βασίζεται σε συντηρητικές μεθόδους καθ’υπόδειξη του γιατρού. Ωστόσο αν ο πόνος παραμένει και ο ασθενής δεν βρίσκει ανακούφιση μέσω αυτών, συνίσταται η χειρουργική επέμβαση.


Ο εραστής, ο παππάς και η 12χρονη | Espresso\nΟ εραστής, ο παππάς και η 12χρονη\n2-10-2015 | 14:05μμ\nΒαριές καταδίκες και στο Εφετείο για τη μητέρα, τον «πατριό» και τον κληρικό που επί χρόνια βίαζαν τρία αγγελούδια\nΟκτώ χρόνια μετά τις ανατριχιαστικές αποκαλύψεις για τον εφιάλτη που ζούσαν τρία ανήλικα αγγελούδια, δύο κοριτσάκια και ένα αγόρι στο Ιλιον, όπου η μητέρα του ενός τα «πουλούσε» σε παιδεραστές, η αυλαία έπεσε με την επιβολή ποινών πολυετούς κάθειρξης στα ανθρωπόμορφα κτήνη.\nΚατηγορούμενοι στη δίκη που έγινε σε δεύτερο βαθμό στο Πενταμελές Εφετείο Κακουργημάτων για τη φρικιαστική υπόθεση, η οποία προκαλεί ρίγη, ήταν η 41χρονη μητέρα-μαστροπός του ενός κοριτσιού, ο 44χρονος τότε σύντροφός της και ένας 62χρονος παππάς. Ο 84χρονος συνταξιούχος της ΔΕΗ που κατηγορούνταν για την υπόθεση έχει αποβιώσει. Το δικαστήριο «πάγωσε» από τις συγκλονιστικές περιγραφές των μαρτύρων, οι οποίοι κατέθεσαν τα βασανιστήρια που υπέφεραν η μικρή Μαρία, κόρη της βασικής κατηγορούμενης Ειρήνης Τσονοπούλου, και άλλα δύο παιδιά που φιλοξενούσε στο σπίτι της, όταν τα έπαιρνε από το χέρι και τα «πρόσφερε» στους παιδεραστές με αμοιβή 50 ευρώ!\nΟι δικαστές έκριναν ένοχους όλους τους κατηγορουμένους και τους καταδίκασαν σε βαριές ποινές. Η 41χρονη καταδικάστηκε σε ποινή κάθειρξης 33 ετών και χρηματική ποινή 100.000 ευρώ, ενώ ο τότε σύντροφός της Σπύρος Σουχλέρης και ο παπάς της εκκλησίας της περιοχής Σωτήρης Παπαδόπουλος σε κάθειρξη 18 ετών. Για τον τέταρτο κατηγορούμενο Αθανάσιο Κανάκη η δίωξη έπαυσε λόγω θανάτου. Το 2010 το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων είχε επιβάλει πρωτόδικα στους τέσσερις κατηγορουμένους συνολική ποινή 135 ετών!\nΗ υπόθεση παιδεραστίας που είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο αποκαλύφτηκε το 2007. Σύμφωνα με τη δικογραφία, στις 3 Δεκεμβρίου ο Σπύρος Σουχλέρης (βίαζε συστηματικά τη 12χρονη -τότε- κόρη της συντρόφου του) και ο 84χρονος Αθανάσιος Κανάκης πήγαν στο σχολείο της μικρής Μαρίας και επιχείρησαν να την απαγάγουν επειδή η μητέρα της Ειρήνη Τσονοπούλου την είχε… πουλήσει στον συνταξιούχο αντί 2.000 ευρώ! Τρομοκρατημένο το κοριτσάκι ειδοποίησε τον δάσκαλο και εκείνος με τη σειρά του τη γιαγιά της, η οποία είχε την επιμέλειά της, με αποτέλεσμα να γίνει καταγγελία στο Αστυνομικό Τμήμα Αχαρνών για απόπειρα αρπαγής.\nΟσα έφερε στο φως η έρευνα των αστυνομικών ξεπερνούν και την πιο νοσηρή φαντασία.\nΟπως αποκαλύφθηκε, όταν το κοριτσάκι ήταν έξι ετών η μητέρα του μαζί με τον Κανάκη την οδήγησαν στον Προφήτη Ηλία Καματερού, της έβγαλαν τα ρούχα με τη βία και άφησαν τον συνταξιούχο να βιάσει παρά φύσιν την άτυχη μικρούλα, με αποτέλεσμα να χάσει τις αισθήσεις της! Από το 2002 ως το 2005 το κορίτσι μεταφερόταν συστηματικά από τη μητέρα του στην εκκλησία της Αγίας Παρασκευής, όπου την κακοποιούσε σεξουαλικά ο 62χρονος Σωτήρης Παπαδόπουλος πληρώνοντας κάθε φορά 50 ευρώ στην απάνθρωπη μητέρα! Από τις αρρωστημένες ορέξεις των κατηγορουμένων δεν γλίτωσαν ούτε τα δύο ανήλικα παιδιά, που έμεναν για ένα χρόνο στο σπίτι-κολαστήριο της οδού Γενναδίου!\n«Η υπόθεση αυτή πρέπει να αποτελέσει τον “φάρο” για όλα τα παιδιά που κακοποιούνται. Το μήνυμα είναι σαφές, ότι καμία πράξη σε βάρος τους δεν μένει ατιμώρητη. Τα παιδιά μιλούν και εμείς τα ακούμε» δήλωσε μετά την εκφώνηση της απόφασης η δικηγόρος των ανήλικων θυμάτων Κατερίνα Ζαγγανά. Σε συμπαράσταση του ιερέα βρέθηκαν έξω από το Εφετείο μερικοί ενορίτες του, που εξαπέλυσαν ύβρεις κατά της δικηγόρου αλλά και εναντίον των δικαστών για την ποινή που επέβαλαν!\nΑνατριχιαστικές καταθέσεις σόκαραν το δικαστήριο\n«Λύγισε» το δικαστήριο από τις καταθέσεις για τη σεξουαλική κακοποίηση και τα φρικτά βασανιστήρια στα οποία υποβάλλονταν για χρόνια τα τρία ανήλικα αγγελούδια. Οι μάρτυρες κατηγορίας περιέγραψαν με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες όσα τούς διηγήθηκαν τα θύματα, σοκάροντας τους εφέτες και τον εισαγγελέα και προκαλώντας δάκρυα στο ακροατήριο. Ο τότε διοικητής του Τμήματος Ασφαλείας Αχαρνών, Παύλος Λουκάτος, που προΐστατο των ερευνών για την εξιχνίαση της πρωτοφανούς υπόθεσης, παρουσίασε στο δικαστήριο τα σκίτσα που ζωγράφισε η ανήλικη Μαρία, στα οποία αποτυπωνόταν με μελανά χρώματα η απόγνωσή της. Σε ένα από αυτά απεικονιζόταν ο ιερέας Σωτήρης Παπαδόπουλος με γενειάδα και φορώντας ράσα, ενώ δίπλα του στεκόταν κλαμένη η ίδια η μικρούλα!\nΠεριγράφοντας τον ψυχικό κόσμο των θυμάτων, η ψυχολόγος Παρσενία Παπανικολάου δήλωσε ότι «τα παιδιά λένε την αλήθεια και είναι κακοποιημένα». Ομως και οι γονείς των δύο ανήλικων παιδιών, τα οποία φιλοξενήθηκαν στην τρώγλη της οδού Γενναδίου, περιέγραψαν σκηνές απίστευτης βαρβαρότητας από τη σκληρή καθημερινότητά τους εκεί. Οπως είπαν, ο Σπύρος Σουχλέρης κρεμούσε ανάποδα από το ταβάνι τον ένα γιο της τότε συντρόφου του, ενώ άλλη φορά τον είχε δέσει στο καλοριφέρ! Από τον συνήγορο υπεράσπισης του παπά υποβλήθηκε το αίτημα να καταθέσουν τα θύματα, κάποια εκ των οποίων έχουν πλέον ενηλικιωθεί. Ωστόσο η πολιτική αγωγή έπεισε ότι η παρουσία τους μόνο ζήμια θα επέφερε στην ψυχική τους ισορροπία.\nΗ επιστολή της Ιεράς Συνόδου στην Κεραμέως για τον εκκλησιασμό των πιστών τη Μεγάλη Εβδομάδα\nΝέα τροπή στο τροχαίο της Γαύδου – «Η Κορίνα θα γλίτωνε»\nΚατερίνα Καινούργιου για Φίλιππο Τσαγκρίδη: «H ψυχή σου ομορφαίνει ακόμη πιο πολύ! Είσαι ξεχωριστός» (video)\nΗ πανέμορφη… Σούλα έπεσε στην παγίδα ψαρά στην Θεσσαλονίκη!\nΝέα τραγωδία στην Μακρινίτσα Πηλίου! Νεκρός πατέρας δύο παιδιών\nΣυγκλονίζει η μητέρα της μικρής Αναστασίας: «7 μήνες πολεμάω με όλους, ματώνω στους διαδρόμους του νοσοκομείου»\nΘεσσαλονίκη: Αγριογούρουνα κατέβηκαν στην πόλη για…μεζέ!\nΘρίλερ με νεκρό άνδρα στο λιμάνι του Πειραιά!\nΕκατοντάδες άτομα σε κορωνο-show με φωτιές στο ΑΠΘ! (video)\nΚατερίνα Παπουτσάκη: «Mερικά περιστατικά δεν πρέπει να χαρακτηρίζουν έναν κατά τα άλλα όμορφο χώρο»\nΔείτε τις κόρες «επώνυμων» Ελληνίδων της σόουμπιζ\nΑυτόπτης μάρτυρας για το θρίλερ της Ερέτριας: «Είδα να “τρώνε” τον Βαλυράκη»\nΗ εγγονή της Τζένης Καρέζη σε τηλεοπτική σειρά\n«Αγγελική»: Η Αθηνά αντιμετωπίζει πλέον την Αγγελική σαν εχθρό (video)


Ο ΠΣΑΠ:Καταγγέλει την ΕΠΟ για τις προσφυγές . - Peiraiotika GR\nΟ ΠΣΑΠ:Καταγγέλει την ΕΠΟ για τις προσφυγές .\nΜε ανακοίνωσή , ο Πανελλήνιος Σύν Αμειβ Ποδοσφαιριστών στρέφεται κατά της απόφασης της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας να αναστείλει το δικαίωμα των αθλητών να προχωρήσουν σε προσφυγή στα αρμόδια δικαιοδοτικά όργανα ως τις 30 Ιουνίου.\nΑπόφαση που, σύμφωνα με τον ΠΣΑΠ, θα έπρεπε αρχικά να συζητηθεί με τους ποδοσφαιριστές κι ενώ Ευρωπαϊκή (UFEA) και Παγκόσμια Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία (FIFA) ακόμη δεν έχουν ανακοινώσει κάποια σχετική οδηγία.\nΟ ΠΣΑΠ δεν θα επιτρέψει την μετακύληση του οικονομικού κόστους της παρούσας κατάστασης στους αδύναμους οικονομικά εργαζόμενους συναδέλφους μας και δηλώνει την πλήρη αντίθεσή του προς την ανωτέρω απόφαση.\nΠρος την κατεύθυνση αυτή καλούμε την Ε.Π.Ο. να ανακαλέσει άμεσα την παράνομη ως άνω απόφασή της και να συμμορφωθεί με τις συνταγματικές αρχές, καθώς και τις σχετικές οδηγίες της FIFA και να υλοποιήσει με επείγουσα διαδικασία την από 02/04/2020 υποβληθείσα πρότασή μας περί τηλεσυζήτησης των εκκρεμών υποθέσεων.\nTags: :ΚαταγγέλειΕΠΟΟ ΠΣΑΠ:προσφυγές


Η Vintagia της Παρασκευής vol 30 - beasty-press.com\nΑρχική We Listen Βιντατζιά Η Vintagia της Παρασκευής vol 30\nΦταίει που μεγαλώνουμε; Φταίει που μεγαλώνοντας, θεωρούμε το γέλιο, περιττή πολυτέλεια;\nΚαλώς ήρθες Οκτώβρη…\nΑχ! Και κάπως έτσι, μπήκε ο Οκτώβρης! Καλό μήνα και ίσως τα καλύτερα, να είναι στην επόμενη στροφή! Η Vintagia της Παρασκευής, ίσως να ξέρει περισσότερα από εμάς, μαζί με τη Σοφή Κουκουβάγια… Αλήθεια, πως μου είστε; Τι μου κάνετε; Τι άλλαξε στη ζωή σας; Εσείς, πως σκοπεύετε να περάσετε το φθινόπωρο σας;\nΣκεπτόμουν πολύ για το τι έχω να μοιραστώ μαζί σας, για αυτή την εβδομάδα. Τι κατάλαβα και τι ένιωσα… Θα ήθελα να είχε συμβεί κάτι συνταρακτικό, η αλήθεια είναι, για να έχω και εγώ να σας λέω ιστορίες, όσο πίνετε το καφέ σας και ακούτε τη playlist.\nΌλο και κάτι άλλαξε. Μία ο φωτισμός της Ακρόπολης, μία η φωτιά στον Έβρο (αλίμονο), μία που η Γαλλία αποφάσισε να απαγορεύσει τα άγρια ζώα σε θαλάσσια πάρκα, τσίρκο και φάρμες γούνας… Κάτι γίνεται, ποικιλία έχουμε… Α! Μη ξεχνάμε και το τσακωμό στο πρώτο debate για τις εκλογές στις 3 Νοεμβρίου ανάμεσα σε Ντόναλντ Τραμπ και Τζο Μπάιντεν. Αλήθεια, αργεί πολύ να λήξει το 2020;\nΑν κατάλαβα κάτι μέσα στην εβδομάδα, ήταν πως… όλα περνούν τρομακτικά γρήγορα και εμείς δε παίρνουμε χαμπάρι… Κοίταζα φωτογραφίες από το 2018 ως σήμερα και ειλικρινά, όλα πέρασαν νερό. Θα γίνει και ανασκόπηση του έτους – σας προειδοποιώ από τώρα- αλλά πρέπει να φτάσει Παραμονή Πρωτοχρονιάς. Δεν είναι αυτό το θέμα μας. Παρατήρησα όσες φάτσες υπήρχαν στο κινητό μου. Φίλους, γονείς, ξαδέρφια, εμένα. Για κάποιο λόγο, μου φανήκαμε πιο χαρούμενοι. Κάποια στιγμή στη δουλειά άκουσα την εξής φράση: ” Φέτος κατάλαβα, αυτό που λένε κάθε πέρυσι και καλύτερα…” Αλήθεια, γιατί;\nΦταίει που μεγαλώνουμε; Φταίει που μεγαλώνοντας, θεωρούμε το γέλιο, περιττή πολυτέλεια; Φταίει που άλλα μυαλά κουβαλούσαμε τότε; Ήμασταν πιο ανέμελοι; Ένα τσικ πιο αθώοι;\nΣε ένα κόσμο που αλλάζει, φρόντισε το χαμόγελο σου να είναι αληθινό…\nΚαι κάπως έτσι η Vintagia της Παρασκευής, ξεκινά… See you!\nΠροηγούμενο άρθροΌταν η νοσοκόμα Ratched αποκαλύπτει το παρελθόν της\nΕπόμενο άρθροΤζάνις Τζόπλιν: η «λευκή κυρία» των μπλούζ


Τρίτη φορά ο Ολυμπιακός Π. στην Κύπρο - Action In Sports Cyprus\nΛεζ. Η ομάδα του Ολυμπιακιού Π. την περίοδο 1983-84.\nΛεζ. Φάση από αγώνα ΑΠΟΕΛ – Ολυμπιακού το 1983 -84.\nO αγώνας Ανόρθωσις – Ολυμπιακού Π. στο πλαίσιο της δεύτερης ημέρας του πρώτου διεθνούς τουρνουά πετοσφαίρισης 2016 Cyprus VolleyballTournament μας φέρνει θύμησες του παρελθόντος. Η ομάδα πετοσφαίρισης των «ερυθρολεύκων» δεν επισκέπτεται πρώτη φορά την Κύπρο.\nΣτο ΑΠΟΕΛ έπαιζαν τότε οι Παπαζησίμου, Κασινόπουλος, Κωνσταντινίδης, Ιωαννίδης, Δράκος, Φωτίου και άλλοι, ενώ στον Ολυμπιακό έπαιζαν οι Κουμπλής, Δωριάδης, Μητρόπουλος Δ, Φάκας, Λάιος, Αγγελίδης, Πολύζος, Ηλιόπουλος, Τριανταφυλλίδης και άλλοι.\nΠροηγούμενο άρθροΟι Σέρβοι ήταν καλύτεροι στις λεπτομέρειες\nΕπόμενο άρθροΗ «μπίλια έκατσε» στο κόκκινο της Βοϊβοντίνα


Ανθρώπινο δημιούργημα ή φυσικό φαινόμενο;; Το μυστήριο που διχάζει την Ιαπωνία! | Sportsmag\nΑρχική /Ανθρώπινο δημιούργημα ή φυσικό φαινόμενο;; Το μυστήριο που διχάζει την Ιαπωνία!\nΑνθρώπινο δημιούργημα ή φυσικό φαινόμενο;; Το μυστήριο που διχάζει την Ιαπωνία!\nΙούνιος 19, 2013 - 22:13\nΈντονες διαμάχες έχουν προκληθεί γύρω από την προέλευση και την ταυτότητα της μυστηριώδους, γιγάντιας λίθινης κατασκευής που απλώνεται στο βυθό της θάλασσας έξω από τις ακτές των νήσων Ryukyu της Ιαπωνίας. Πρόκειται για την ιαπωνική Ατλαντίδα ή για κάτι άλλο;\nΜελετώντας τη δομή και τη φυσιολογία του, ο Κιμούρα έχει μέχρι στιγμής αναγνωρίσει πάνω σε αυτό ίχνη προγενέστερης ύπαρξης μίας πυραμίδας, κάστρων, δρόμων και μνημείων, πράγμα που τον οδηγεί στην εικασία ότι ενδεχομένως να πρόκειται για απομεινάρι της χαμένης ηπείρου των Μου, που αποτελεί την αντίστοιχη ιαπωνική εκδοχή της Ατλαντίδας.\nΑπό το travelstyle.gr


Δημιουργήθηκε : Παρασκευή, 29 Μαΐου 2015 10:21\nΓράφτηκε από τον/την Δημήτρης Χαβρές\nΤι Λέει η Επιστημονική Έρευνα για το Ρείκι\nΟι Γιατροί και οι Επαγγελματίες της Υγείας αρχίζουν και προτείνουν εναλλακτικούς τρόπους και Εναλλακτικές Θεραπείες!\nΣε ασθενείς που χρειάζονται αποδείξεις ότι είναι πιο αποτελεσματικό και ασφαλές το Ρείκι σε επίπεδο ανάρρωσης και Πρόληψης μιας Ασθένειας... αλλά και συμπληρωματικά στην όποια αγωγή ακολουθεί ο καθένας! Φυσικά το Ρείκι δεν αποκαθιστά σε καμία περίπτωση την κλασσική ιατρική αλλά μπορεί κάλλιστα να την υποστηρίζει και να την συνοδεύει!\nΟι μη Γνώστες του Ρείκι απορούν και θέλουν να μάθουν με επιστημονικές αποδείξεις ότι οι χειροθεσίες και οι μη επεμβατικές τεχνικές μπορούν να προσφέρουν ότι χρειάζεται το σώμα.\nΤο Ερώτημα που γεννιέται. Είναι αποτελεσματικό το Ρείκι?\nΚαι αν "Ναι" θεραπεύει... πως θεραπεύει?\nΈνας θεραπευτής του Ρείκι θα απαντούσε πως Ναι είναι αποτελεσματικό για την αποκατάσταση της ισορροπίας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί με μια σειρά από τρόπους ανάλογα την προσωπική ανάγκη του Ατόμου την δεδομένη στιγμή.\nΑυτή δεν είναι βέβαια απάντηση σε Ιατρικούς Ερευνητές ή ανθρώπους που χρειάζονται αποδείξεις.\nΠαρά το γεγονός ότι η συμβατική Ιατρική έχει εδώ και πολύ καιρό συμπεριλάβει την έννοια της Ομοιόστασης ή Συστηματικής Ισορροπίας, και ιστορικά δεν υπάρχει κανένας σαφής ορισμός της Έννοιας αυτής, πως δηλαδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να ελεγχθεί ότι το Ρείκι Προάγει την Ισορροπία!?\nΤο Ερώτημα που Γεννιέται λοιπόν είναι πως μπορεί να μετρήσει η επιστήμη την Ισορροπία του Ατόμου?\nΕν όψει του ερωτήματος αυτού Ο καθηγητής και Ερευνητής του Εγκεφάλου σε θέματα ιατρικής και βιολόγος Bruce McEwen του Πανεπιστημίου Rockefeller προτείνει έναν καινούργιο όρο που τον ονομάζει αλλοστατικό φορτίο/allostatic (Οι οργανισμοί επιζούν με τη διατήρηση μιας δυναμικής ισορροπίας με το περιβάλλον τους. Η οργάνωση αυτής της ομοιόστασης, της ικανότητας ή της τάσης ενός οργανισμού ή κυττάρου να διατηρεί την εσωτερική ισορροπία ρυθμίζοντας τις φυσιολογικές διαδικασίες της ,υπάρχει σε μοριακό, κυτταρικό, φυσιολογικό και συμπεριφοριστικό επίπεδο.\nΑλλοστατικό φορτίο σύμφωνα με την Έρευνα του Καθηγητή είναι η προσπάθεια του οργανισμού να προστατεύσει το βιολογικό σώμα φέρνοντας το σε μια ομοιόσταση-ισορροπία γιατί σε μια δεδομένη κατάσταση στρες τα Καλά Κύτταρα του Οργανισμού τρέχουν σε Κατάσταση αμόκ για να διορθώσουν τα ‘’ανάποδα’’κύτταρα\nΜέχρι σήμερα λοιπόν έχει μελετηθεί-ερευνηθεί επιστημονικά το Ρείκι στους εξής τομείς:\n-Μετριάζει τον σωματικό Πόνο\n-Κατευνάζει το Άγχος και το στρες\n-Ηρεμεί τους Καρδιακούς Παλμούς\n-Ρυθμίζει την Αρτηριακή πίεση\n-Ρυθμίζει την Κορτιζόλη του Σιέλου\n-Μετρά και Ρυθμίζει την Επαγγελματική εξουθένωση και την αντικαθιστά από Φροντίδα και Αγάπη.\n-Έχει μελετηθεί και η θεραπεία και αποκατάσταση σε μεγάλο βαθμό,ανθρώπων που έχουν πάθει στο παρελθόν εγκεφαλικό επεισόδιο\nΛόγω της πολύπλοκης Φύσης του Ρείκι στο ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος να συλλάβει και να ερμηνεύσει επαρκώς μια βιωμένη εμπειρία όσων έχουν κάνει μια Θεραπεία Ρείκι.\nΑυτό που είπε ο Καθηγητής είναι ότι λαμβάνοντας μια Θεραπεία ο Θεραπευόμενος αισθάνεται αλλιώς την ποιότητα της ζωής του,διώχνοντας το στρες και ικανοποιώντας στο έπακρο τα Οφέλη της Ζωής του.\nΣτη συνέχεια ερευνήθηκε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κοινό φάρμακο μιας συγκεκριμένης ασθένειας, και στα χέρια/χειροθεσίες ενός θεραπευτή.\nΚατά την διάρκεια λοιπόν λήψης του φαρμάκου ο Θεραπευόμενος έλυσε όπως αναμενόταν το θέμα του αλλά επηρέασε κάποιο άλλο όργανο που δεν ήταν απαραίτητο ότι φαινόταν την δεδομένη στιγμή αλλά ελλόχευε να εμφανιστεί στο σύντομο μέλλον.\nΈνα άλλο εμπόδιο για την Έρευνα του Ρείκι είναι η αδυναμία της σύγχρονης τεχνολογίας να τεκμηριώσει αφενός την υπάρξει του βιοπεδίου και αφετέρου να ανιχνεύσουν-μετρήσουν την αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα.\nΜια τεχνολογία που είναι κοντά σε αυτήν την μέτρηση είναι η Υπεραγωγική Κβαντική συσκευή παρεμβολών που έχει αρχίσει να εφαρμόζεται στα καλαμάρια χωρίς να είναι σίγουρο ότι θα εμπεριέχεται στο φάσμα αυτό η μέτρηση του βιοπεδίου. Ευτυχώς αυτό δεν είναι απαραίτητο για την επιστήμη να τεκμηριώσει την επίδραση του Ρείκι στο ανθρώπινο σώμα (και η ασπιρίνη χρησιμοποιήθηκε 70 χρόνια πριν από την έρευνα αλλά γνωρίζαμε τα οφέλη της πριν απ αυτήν)\nΤο γεγονός ότι ορισμένα οφέλη του Ρείκι είναι επιστημονικά μετρήσιμα όπως η καρδιακή συχνότητα και της αρτηριακής πίεσης πολλοί συχνά αναφερόμενοι για τα οφέλη συνεχόμενων συνεδριών Ρείκι έχουν ένα αίσθημα πνευματικής σύνδεσης και αυτοεκτίμησης.\nΠαρόλα αυτά η έρευνα για το Ρείκι έχει μόλις αρχίσει.\nΤο Εθνικό Κέντρο για την συμπληρωματική Εναλλακτική Ιατρική (NCCAM )και των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) έχει ολοκληρώσει πέντε μελέτες που εξετάζουν την ευεργετικές ιδιότητες του Ρείκι σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη,AIDS προχωρημένου σταδίου, Καρκίνο του Προστάτη, ινομυαλγία και το Άγχος.\nΆλλες δημοσιευμένες μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση του Ρείκι για την αρτηριακή πίεση,των Καρδιακό ρυθμό,την ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος,το άγχος,του πόνου και της Κατάθλιψης. Μπορεί οι Έρευνες να είναι μικρές αλλά είναι πλήρως τεκμηριωμένες.\nΜερικές από τις ισχυρότερες μελέτες υποστηρίζουν την Ικανότητα και την Δυναμική του Ρείκι να μειώσει το άγχος και τον πόνο και το προτείνουν ανεπιφύλακτα για την χαλάρωση καθώς βελτιώνει την κούραση και τα καταθλιπτικά συμπτώματα και ενισχύει την γενική ευημερία.\nΗ βάση δεδομένων Cochrame περιέχει ανασκόπηση σχετικά με τις Θεραπείες αφής (Ρείκι)για τον πόνο και ένα πρωτόκολλο για την χρήση του Ρείκι στα Ψυχολογικά συμπτώματα.\nΤο Ρείκι εφαρμόζεται σε χώρους ευεξίας και εργασιακούς χώρους για την βελτίωση και αντιμετώπιση στις δεξιότητες και την αποδοτικότητα.\nΑρθρογράφος - Δημήτρης Χαβρές\nΔημήτρης Χαβρές Ηθοποιός, Εκφωνητής, Θεραπευτής του 2ου βαθμού Ρέικι. Είναι Γιος, Φίλος, Σύντροφος, Θεραπευτής, και Πατέρας!\nΤο Θεατρικό Παιχνίδι του Azima Place 2017- 2018\nΤο πιο δυναμικό και αγαπησιάρικο θεατρικό παιχνίδι της πόλης είναι εδώ! Στο Azima Place επιστρέφει και συνεχίζεται! Για πολλούς και…\nΤο Γιν και το Γιανγκ. Υπάρχουν πολλές σημασίες που δόθηκαν σε αυτό το αρχαίο σύμβολο: φως και σκοτάδι, καλό και…\nΤο Θεατρικό Παιχνίδι στο Azima Place Τώρα ξεκινάει!\nΈφτασε η ώρα λοιπόν! Το λέμε... το γυροφέρνουμε... φλερτάρουμε με το Θεατρικό παιχνίδι... πολύ καιρό τώρα! Για πολλούς και διάφορους…


Σωματική Έκφραση .: Άρθρα - Μελέτες .: Ματιά\nΜατιά .: Έγραψαν .: Άρθρα - Μελέτες .: Σωματική Έκφραση\nτης Susana Noemi Abigador\nΣύστημα Εκφραστικού Χορού\nΌλα έχουν ρυθμό.\nΟπότε… έχουμε κι εμείς.\nΜπορεί να μην έχουμε υπομονή να ακούμε.\nΜπορεί επίσης να μην πιστεύουμε ότι μπορούμε να χορεύουμε.\nΚαρδιά όμως έχουμε σίγουρα και εκεί είναι ο ρυθμός μας.\nΜε ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να είμαστε πιο κοντά με το σώμα μας, να το σεβόμαστε και να ανακαλύπτουμε τις εκφραστικές του δυνατότητες.\nΕξάσκηση της ακοής\nΜε ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να ακούμε με περισσότερη λεπτομέρεια.\nΜε ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να βρούμε τις προσωπικές μας κινήσεις και ταυτόχρονα ετοιμότητα στη μουσική.\nPatricia Stokoe School\nΗ σωματική έκφραση είναι μια πρόταση για να γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας και ν’ ανακαλύψουμε τις εκφραστικές του δυνατότητες. Είναι η «γλώσσα του σώματος» μέσα από την οποία ο άνθρωπος εκφράζει αισθήσεις, συναισθήματα και σκέψεις.\nΤο μέσο για να επιτύχουμε αυτή τη διαδρομή είναι η κίνηση. Συνειδητή και ταυτόχρονα αυθόρμητη, χωρίς καλλιτεχνικά στοιχεία «κομψότητας» ή καθωσπρεπισμού. Στόχος της είναι να βιώσουμε όλα τα συναισθήματα που μας κατακλύζουν στην καθημερινή μας ζωή και ν’ ανακαλύψουμε τον τρόπο έκφρασής τους. Να εμπλουτίσουμε τη δική μας προσωπικότητα με συνείδηση και με οργάνωση της ευαισθησίας. Να εμπιστευτούμε πρώτα τον εαυτό μας και στη συνέχεια τους άλλους. Να μάθουμε τους δικούς μας κώδικες επικοινωνίας και να τους εξωτερικεύσουμε.\nΜε διερευνητικές ασκήσεις που έχουν την εξής θεματολογία:\nΖέσταμα: Κινείται σε 3 πεδία σωματικό, προσωπικό, κοινωνικό.\nΞεμπλοκάρισμα: Συνειδητοποίηση των μηχανισμών άμυνας του εγώ, διέγερση του αυθορμητισμού.\nΕμπιστοσύνη: Συνειδητοποίηση των ορίων στη δεκτικότητα και τη δοτικότητα στον εαυτό μου και στους άλλους.\nΕπικοινωνία: Σωματικό διάλογο κατά τον οποίο διακινούνται διαφορετικά συναισθήματα και διαφορετικές διαθέσεις.\nΤο 1979 συνεχίζει τις σπουδές στην Μαδρίτη, όπου αρχίζει τα πρώτα βήματα στην διδασκαλία της Σωματικής Έκφρασης σε σχολές θεάτρου και σε εκπαιδευτικούς (δασκάλους και νηπιαγωγούς). Το 1986 έρχεται για να ζήσει στη Αθήνα. Λίγους μήνες αργότερα έχει σχηματίσει την πρώτη ομάδα και μέχρι σήμερα διδάσκει καθημερινά Σωματική Έκφραση και το σύστημα “Danza Vital” που η ίδια δημιούργησε.\nΑπό το 1989 μέχρι και το 2009 εργάστηκε στην ΑΝΙΜΑ (σχολή Καλλιτεχνικής και δημιουργικής επιμόρφωσης Εκπαιδευτικών) διδάσκοντας Βιωματική Μεθοδολογία. Από το 2009 συνεργάζεται με το «Παιχνιδαγωγείο», με το «Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας» και με την Ανώτερη ∆ραματική Σχολή «Μοντέρνοι Καιροί»…\nΣυχνά συνεργάζεται με θεατρικά σχήματα όπως το Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν στην χορογραφία της τραγωδίας “Ιφιγένεια εν Αυλίδι” το 1990 και 1999 στη Επίδαυρο, με τα ελευθέρα Θέατρα της Κύπρου στην τραγωδία “Βάκχες” στο Ηρώδειο, με το ∆ήμο Ζωγράφου, το θέατρο Φούρνος, κ.α.\nΣυνεχίζοντας την εκπαίδευσή της, παρακολούθησε ανάμεσα σε άλλα σεμινάρια Χοροθεραπείας στην Αργεντινή με το σύστημα της Maria Fux και στην Αθήνα, Πρωτόγονος Χορός με την καθηγήτρια της Σορβόννης France SschottbBillmann, Ουδέτερη Μάσκα με τον βέλγο καθηγητή Luc de Smet, κ.α.\nΌμως η “μεγάλη εκπαίδευση” έρχεται από το πλούτο που προσφέρει η ίδια η διδασκαλία, η οποία την φέρνει σε ουσιαστική και άμεση επαφή με τους ανθρώπους. Η συμμετοχή τους και μόνον στα μαθήματα αποτελεί την πιο σημαντική πηγή έμπνευσης για τον καθένα που έχει κάτι να διδάξει.\nTwitter FacebookΗ αναγκαιότητα επιστροφής των γλυπτών του Παρθενώνα στην Ελλάδα από τον Μιχαήλ Ρωμανό εικαστικός – επιμελητής εκθέσεων – μουσειολόγος...\nDenver Art Museum, Colorado, USA, North America\nFrankfort, Kentucky, USA, North America\nΟ/Η Kwnstantina Sourila λέει:\n25 Φεβρουαρίου 2012 στις 14:24\nH Susana είναι φίλη και δασκάλα μου. Χαίρομαι πάρα πολύ που δημοσιεύεται ένα άρθρο για τη σωματική έκφραση γιατί έτσι θα μπορέσει να γίνει γνωστή στο ευρύτερο κοινό η σωματική έκφραση. Θεωρώ ότι το βιβλίο είναι εξαιρετικό, γραμμένο με μεγάλη αγάπη, φροντίδα και μεράκι. Η Susana είναι γενναιόδωρη και προσφέρει την εμπειρία της μέσα από ασκήσεις που περιγράφει λεπτομερώς και με σχέδια. Επίσης, σημαντικό για εμένα είναι το γεγονός ότι περιγράφει αναλυτικά το τρόπο με τον οποίο μπορείς κανείς να φτιάξει δικές του ασκήσεις και να είναι δημιουργικός στην εργασία του. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τρόπο απλό , κατανοητό, παραμένοντας πλούσιο σε περιεχόμενο και ουσιαστική γνώση. Προσωπικά το συνιστό ανεπιφυλακτά σε όλους και όλες και κυρίως σε ανθρώπους που δουλεύουν στο χώρο της Ψυχολογίας- Ψυχοθεραπείας, της Παιδαγωγικής, της Διδασκαλίας, του Θεάτρου και της Εμψύχωσης Ομάδων.


Ο διάλογος Συγχώνευση αλληλογραφίας σας βοηθά να εκτυπώσετε και να αποθηκεύσετε φόρμες επιστολών.\nΕισάγετε τουλάχιστον ένα πεδίο βάσης δεδομένων διευθύνσεων σε ένα έγγραφο κειμένου, ύστερα ξεκινήστε την εκτύπωση του εγγράφου. Απαντήστε "Ναι" στην ερώτηση εάν επιθυμείτε να εκτυπώσετε μια φόρμα επιστολής.\nΚατά τη διάρκεια της εκτύπωσης, οι πληροφορίες της βάσης δεδομένων αντικαθιστούν τα αντίστοιχα πεδία της βάσης δεδομένων (δεσμευτικά θέσης). Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά για την εισαγωγή πεδίων βάσης δεδομένων ανατρέξτε στη σελίδα της καρτέλας Βάση δεδομένων στο Εισαγωγή - Πεδίο - Περισσότερα πεδία.\nΠροσδιορίζει τον αριθμό εγγραφών για εκτύπωση της φόρμας επιστολής. Θα εκτυπωθεί μία επιστολή για κάθε εγγραφή.\nΕπεξεργάζεται όλες τις εγγραφές από τη βάση δεδομένων.\nΕπεξεργάζεται μόνο τις σημειωμένες εγγραφές από τη βάση δεδομένων. Η επιλογή αυτή είναι διαθέσιμη μόνο εάν έχετε επισημάνει προηγουμένως τις απαραίτητες εγγραφές στη βάση δεδομένων.\nΟρίστε τον αριθμό της πρώτης εγγραφής που θα εκτυπωθεί.\nΠροσδιορίζει τον αριθμό της τελευταίας εγγραφής που θα εκτυπωθεί.\nΠροσδιορίζει αν οι φόρμες επιστολών θα αποσταλούν σε έναν εκτυπωτή ή θα αποθηκευτούν σε ένα αρχείο.\nΕκτυπώνει τις τυπικές επιστολές.\nΑποθηκεύει την φόρμα επιστολής σε αρχεία.\nΑποθήκευση ως ένα έγγραφο\nΔημιουργία ενός μεγάλου εγγράφου που περιέχει όλες τις εγγραφές δεδομένων.\nΔημιουργία ενός εγγράφου για κάθε εγγραφή δεδομένων.\nΔημιουργία ονόματος αρχείου από βάση δεδομένων\nΔημιουργία κάθε ονόματος αρχείου από τα δεδομένα που περιέχονται σε βάση δεδομένων.\nΧρησιμοποιεί το περιεχόμενο του επιλεγμένου πεδίου βάσης δεδομένων ως το όνομα αρχείου για την φόρμα επιστολής.\nΚαθορίζει τη διαδρομή αποθήκευσης των φορμών επιστολών.\nΑνοίγει τον διάλογο Επιλογή διαδρομής .\nΕπιλογή της μορφής αρχείου για αποθήκευση του τελικού εγγράφου.\nTitle is: Συγχώνευση αλληλογραφίας


ΛΕΜΥ ΚΟΝΤΟΝΗ: «ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟΝ ΜΑΣ»\nΑρχική σελίδα ΛΕΜΥ ΚΟΝΤΟΝΗ: «ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟΝ ΜΑΣ»\nΓιώργος Κοντονής, Λέμυ Γ.Κοντονή 5:07:00 μ.μ.\nΕίναι αλήθεια ότι πολύ κόσμος ζει με\nδιαφορετικό τρόπο το Lockdown.\nΗ καθεμία και ο καθένας μας\nβιώνει με τον δικό του τρόπο την\nκαραντίνα σε αυτή την πιο οδυνηρή\nδεύτερη φάση του covid-19.\nΌλοι λοιπόν είμαστε σε εναν «αγνωστο\nπόλεμο» με αντίπαλο εναν ύπουλο και\nφονιά κορονοϊό. Και δίνουμε εναν\nΗ νίκη είναι ο στόχος μας.\nΚαι όλοι μαζί ενωμένοι θα ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ\nΔιαβάστε με ιδιαίτερη προσοχή το\nεπίκαιρο άρθρο που έγραψε η Λέμυ Γ.\nΗ κα Λέμυ Κοντονή, Διοικητικό Στέλεχος μεγάλου ομίλου εταιρειών, Συνεργάτης Προξενείου Ακτής Ελεφαντοστού σε θέματα Δημοσίων Σχέσεων ,Επικοινωνίας και Οργάνωσης Εκδηλώσεων στη ηλεκτρονική σελίδα www.kalitheapress.gr σε μια διαδικτυακή συζήτηση με τον Δημήτρη Μπιζιώτα.\nΕίμαστε στο δεύτερο lockdown ; Πώς βιώνετε όλη αυτήν την κατάσταση\nΚοιτάξτε , ο κάθε εκλεπτυσμένα νοήμων άνθρωπος θα το διάβαζε ως κρίση που μας κτυπά τη πόρτα και μας ζητά να κάνουμε αλλαγές. Αλλαγές στις καταστάσεις που βιώνουμε , αλλαγές στο τρόπο που σκεπτόμαστε καθώς οφείλουμε ως όντα που έχουμε έρθει στη γη να εξελισσόμαστε διαρκώς.\nΑλλοίμονο , αν παραμέναμε στάσιμοι . Όπως όλοι οι άνθρωποι που συμμετέχουμε σ αυτό το ‘’παιχνίδι’’ της αόρατης , ορατής απειλής , εχθρού – όπως θέλετε πείτε το – αισθάνομαι ότι πορευόμαστε χωρίς σταθερές , χωρίς την ασφάλεια που μας δίνει το πρόγραμμα της καθημερινότητας .\nKαι παρ ότι προσωπικά ,προσπαθώ να τηρώ τα μέτρα όπως οφείλουμε όλοι μας, υπάρχουν οι «διπλανοί» μας που αμφισβητούν, εμπαίζουν, λοιδορούν , πιστεύουν σε διάφορες θεωρίες συνομωσίας , ψεμάτων , σκευωριών κλπ. και εκεί είναι που στενοχωριέμαι περισσότερο.!\nΚαθημερινά , διαπιστώνουμε ότι οι νεκροί δεν είναι λίγοι ενώ λυπηρό είναι το γεγονός ότι αντιμετωπίζονται ως ένας αριθμός “όπλο” στο παιχνίδι των πολιτικών . Τους μετράμε κοιτώντας ποια χώρα πάει καλά , ποια δεν πάει , τι πολιτική έχει εφαρμοσθεί , πόσες ΜΕΘ έπρεπε να έχουμε , γιατί δεν είχαμε φτιάξει όσες έπρεπε και γιατί δεν προσλάβαμε γιατρούς όταν έπρεπε ?\nΌλο αυτό έχει κουράσει !\nΕιδικότερα τώρα , στο lockdown νούμερο 2 είμαστε στη φάση της αναζήτησης του προσανατολισμού του εαυτού μας. Προσπαθούμε να τελειοποιήσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας και τους απολύτους οικείους μας. Το παν είναι επειδή είμαστε πολλές ώρες στο σπίτι μας ν αγαπήσουμε το χώρο μας περισσότερο , να διαχειριστούμε το χρόνο μας εν σχέση με τον εαυτό μας και στο τέλος του lockdown να μιλιόμαστε τελικά με μας και με τους άλλους.\nΣκέπτομαι καθημερινά μήπως είχαμε ζήσει σε πολλές δόσεις και σε υπερβολή κάποια πράγματα και στο τέλος μελαγχολώ , αναπολώ αλλά και από την άλλη είμαι αισιόδοξη και πιστεύω ότι τώρα είναι η ώρα να βάλουμε τα θεμέλια για το μέλλον ως άνθρωποι που κάνουν restart-επανεκκίνηση στην ζωή τους .\nΣτο 1ο lockdown σηκώσαμε τους ώμους ψηλά ,ήταν κάτι πρωτόγνωρο για όλους μας το οποίο εκτός από την ανασφάλεια που μας γέμισε , είχε κι ένα αντιφατικό ενδιαφέρον. Μόνο και μόνο για αυτούς τους λόγους υπήρχε μια γοητεία , η γοητεία της αβεβαιότητας που δεν ξέραμε που θα μας βγάλει . Και το κυριότερο βράζαμε και συνεχίζουμε να βράζουμε όλοι στο ίδιο καζάνι.\nΕπιγραμματικά θα μπορούσατε να μας αναφέρετε τι σημαίνει για εσάς Φιλανθρωπία-Πολιτισμός-Ελλάδα\nΦιλάνθρωπος είναι ο άνθρωπος που ενδιαφέρεται για τους άλλους , που έχει δυνατά αναπτυγμένη την ενσυναίσθηση , ο άνθρωπος που προσφέρει τον εαυτό και την ψυχή του χωρίς να περιμένει αντάλλαγμα , τρέφεται από αυτό παίρνοντας ικανοποίηση και δύναμη για να συνεχίσει. Αυτό είναι ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΑ . Η ΜΗΤΕΡΑ ΤΕΡΕΖΑ είναι το ύψιστο πρόσωπο παράδειγμα φιλανθρωπίας , σύμβολο ανθρωπισμού και αφοσίωσης στους φτωχούς και τους αρρώστους . Για να μιλήσουμε στα του οίκου μας το πρόσωπο που έχει ταυτιστεί με το υψηλό αίσθημα φιλανθρωπίας στην ΕΛΛΑΔΑ είναι η κα ΜΑΡΙΑΝΑ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ με ένα σημαντικό τεράστιο έργο για τα παιδιά που πάσχουν από καρκίνο ,ενώ για εμένα προσωπικότητα θαυμασμού και παράδειγμα προς μίμηση είναι η κα ΜΕΡΩ ΚΕΣΕΣΙΟΓΛΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ\nΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΤΗΣ ΑΦΡΙΚΗΣ που στηρίζει με το έργο της τους συνανθρώπους μας στην ΑΦΡΙΚΗ βελτιώνοντας το τρόπο ζωής τους, της καθημερινότητας τους και της εκπαίδευσής τους κατασκευάζοντας νοσοκομεία ,σχολεία , ορφανοτροφεία ενώ βλέποντας την χαρά στο πρόσωπό τους αγαλλιάζει η ψυχή της και συνεχίζει δίνοντας μόνον.\nΟ πολιτισμός για εμένα πρέπει να διδάσκεται στα σχολεία και δεν είναι μόνον το θέατρο, οι τέχνες ή καθετί που εκφράζεται μέσω αυτού είναι και ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε , που κινούμαστε , που αντιδράμε δηλαδή στη καθημερινότητα αλλά και στα θέματα που προκύπτουν αναπάντεχα και απρόβλεπτα. Αυτό για εμένα είναι η πολιτισμός , η αισθητική μας και η αντιληπτικότητα απέναντι στα πράγματα . Ο αγαπημένος μου Καλλιτεχνικός Διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου κος ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΙΓΝΑΔΗΣ που θαυμάζω πολύ έχει πει ότι ‘’ ο πολιτισμός προέρχεται από την παιδεία , είναι τέκνο της παιδείας ,περιλαμβάνει τις λέξεις , πόλη , πολίτης , πολιτικός .’’\nΗ χώρα που ζούμε και λατρεύουμε .Είναι τα χρώματα που αντικρίζουμε καθημερινά , το μπλέ , της θάλασσας , του ουρανού , είναι ο ήλιος που μας κατακλύζει με τις ζεστές ακτίνες του και διαπερνά το μυαλό μας με το χρυσοκίτρινο χρώμα του. Μόνο και μόνο για όλα αυτά πρέπει να εκτιμάμε το τόπο μας .Είμαστε πολύ τυχεροί. Είναι η ιστορία μας αρχαία και νεότερη , είναι τα πρόσωπα της Αρχαίας Ελλάδας , οι φιλόσοφοι και οι θεωρίες τους που μας έχουν αφήσει παρακαταθήκη αλλά και άλλες προσωπικότητες με κύρος όπως ο ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ για παράδειγμα .\nΔεν είναι τυχαίο ότι η ΕΛΛΑΔΑ είναι μια χώρα που αγαπήθηκε από πολλούς ξένους λογοτέχνες , διανοητές κα .και όσοι την επισκέπτονται την ερωτεύονται και γρήγορα εγκαθίστανται μόνιμα.\nΣήμερα πιστεύετε ότι υπάρχει σωστή αντιμετώπιση από την κυβέρνηση για την πανδημία ή καλύτερα τον πόλεμο με τον covid\n3.Η κυβέρνηση σχεδιάζει , επανασχεδιάζει , λαμβάνει υπόψιν της τα δεδομένα που αλλάζουν με ταχύτατους ρυθμούς και παίρνει τις τελικές αποφάσεις . Υπήρξε μια καθυστέρηση στην εφαρμογή μέτρων στην αντιμετώπιση της πανδημίας . Επιπλέον , αν σκεφτούμε ότι εμπλέκονται αρκετοί άνθρωποι στον σχεδιασμό της αντιμετώπισης από το Υπουργείο Υγείας , τη πολιτική προστασία , το υπουργείο εσωτερικών ως και τη τοπική αυτοδιοίκηση μπορεί και να δικαιολογήσουμε μια κάποια καθυστέρηση.\nΣε σχέση με τη συμπεριφορά των πολιτών η κυβέρνηση έπρεπε να το περιμένει ότι θα υπάρξουν … διαρροές.\nΈτσι, προσπαθώντας να ισορροπήσει σε τεντωμένο σκοινί και να μη δυσαρεστήσει τους πολίτες με την επιβολή περιορισμών καθυστέρησε με αποτέλεσμα σήμερα να βιώνουμε άλλον ένα εγκλεισμό .\nΠρόσφατα ανακοινώθηκε ότι βρέθηκαν εμβόλια και σύντομα αρχίζουν να διανέμονται. Πιστεύετε ότι θα πρέπει να είναι υποχρεωτικό για όλους\nΑυτό είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρο διότι με τον εμβολιασμό του πληθυσμού θα εξαλειφθεί ο ιός σιγά σιγά και θα αποτραπεί η μετάδοσης της νόσου .\nΕν σχέση με την υποχρεωτικότητα θέλω να πιστεύω ότι θα αφορά συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού όπως υγειονομικούς , ευπαθείς ομάδες , ηλικιωμένους , εκπαιδευτικούς διαφορετικά θα καταπατηθεί η ελεύθερη βούληση και θα εισχωρήσουν άλλα θέματα όπως ηθική κλπ .\nΑν κριθεί βεβαίως ότι είναι απαραίτητο να εμβολιαστούν όλοι για το κοινό καλό κι ότι θα υπάρξουν κυρώσεις σε περίπτωση που κάποιος αρνηθεί ,τότε πιθανότατα να έχουμε κινητοποιήσεις από τα αντιεμβολιαστικά κινήματα .\nΠλησιάζουν τα Χριστούγεννα. Θα μας πείτε το δικό σας μήνυμα\nΣυνήθως τη περίοδο των Χριστουγέννων προσπαθούμε να ξεφύγουμε από τη πίεση της καθημερινότητας και να γιορτάσουμε κλείνοντας τη χρονιά ευχάριστα με αισιοδοξία . Να ισορροπήσουμε μεταξύ ονείρου και πραγματικότητας συμμετέχοντας σε γιορτινά καλέσματα αξιοποιώντας το κλίμα για πολλές κοινωνικές συναναστροφές .Η φετινή χρονιά μας ζητά να δαπανήσουμε πολλή από την ενέργεια μας καθώς παρ ότι θα γιορτάσουμε με\nπεριορισμούς πρέπει να είμαστε διαρκώς σε επιφυλακή φοβούμενοι μη διασπείρουμε τον ιό.\nΤο δικό μου μήνυμα είναι πως ειδικά φέτος είμαστε υποχρεωμένοι να προσέξουμε εμάς και τους δικούς μας ανθρώπους για να έχουμε και την επόμενη χρονιά .\nTags: ΛΕΜΗ ΚΟΝΤΟΝΗ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ


Τετραπλασίασε τα κέρδη του το 2014 ο όμιλος Μυτιληναίου\nΣημαντική άνοδο καθαρής και λειτουργικής κερδοφορίας εμφάνισε το 2014 ο όμιλος Μυτιληναίου. Σε ιστορικά υψηλά τα EBITDA, μειώθηκε ο δανεισμός, αυξήθηκαν τα ταμειακά διαθέσιμα. Στα 90,2 εκατ. ευρώ τα καθαρά κέρδη για τη ΜΕΤΚΑ.\nΔημοσιεύθηκε: 18 Μαρτίου 2015 - 10:05\nΣτα 64,9 εκατ. ευρώ διαμορφώθηκαν τα καθαρά κέρδη μετά από φόρους και δικαιώματα μειοψηφίας του ομίλου Μυτιληναίου το 2014, από 15,9 εκατ. έναν χρόνο πριν.\nΣε ιστορικά υψηλά διαμορφώθηκε η λειτουργική κερδοφορία EBITDA, στα 253,9 εκατ. ευρώ από 225,3 εκατ. το προηγούμενο έτος.\nΤα ταμειακά διαθέσιμα στις 31 Δεκεμβρίου 2014 διαμορφώνονταν στα 313,4 εκατ. ευρώ από 181 εκατ. ευρώ πριν από έναν χρόνο.\nΤαυτόχρονα, καταγράφεται περαιτέρω μείωση του καθαρού δανεισμού στα 373,4 εκατ. από 509,7 εκατ. το 2013 και 724,8 εκατ. το 2012.\nΣυγκεκριμένα, ο όμιλος το 2014 σημείωσε ενοποιημένο κύκλο εργασιών 1.233 εκατ. ευρώ, έναντι 1.403 εκατ. το 2013, μείωση που οφείλεται αποκλειστικά στις ρυθμιστικές αλλαγές της λειτουργίας της ενεργειακής αγοράς. Τα λειτουργικά κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) ανήλθαν σε 253,9 εκατ. από 225,3 εκατ. το 2013, αύξηση που αποδίδεται κυρίως στη βελτιωμένη επίδοση του τομέα της μεταλλουργίας και στις σταθερά υψηλές επιδόσεις του τομέα έργων EPC. Τα καθαρά κέρδη, μετά από φόρους και δικαιώματα μειοψηφίας, διαμορφώθηκαν σε 64,9 εκατ. έναντι 15,9 εκατ. το προηγούμενο έτος.\nΟ τομέας μεταλλουργίας και μεταλλείων παρουσίασε τη σημαντικότερη βελτίωση σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος. Συγκεκριμένα, κατέγραψε κύκλο εργασιών 470,8 εκατ. ευρώ, έναντι 435,9 εκατ. το 2013. Τα κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) ανέρχονται σε 87,0 εκατ., έναντι 41,6 εκατ. το 2013, παρουσιάζοντας αύξηση 109%. Το 2014 αποτέλεσε σημείο καμπής για τον τομέα της μεταλλουργίας καθώς η επιτυχημένη ολοκλήρωση του προγράμματος ΜΕΛΛΟΝ και η δραστική μείωση του κόστους που έφερε συνδυάστηκαν από το β' εξάμηνο του έτους με ευνοϊκές εξελίξεις στις διεθνείς αγορές, όπως η ενίσχυση του δολαρίου ΗΠΑ έναντι του ευρώ, η μείωση των τιμών του πετρελαίου, αλλά και η σταθεροποίηση των "all in" τιμών Αλουμινίου σε υψηλότερα επίπεδα.\nΓια ένα ακόμα έτος συνεχίστηκε η θετική πορεία του τομέα έργων EPC. Η ΜΕΤΚΑ κατέγραψε κύκλο εργασιών 609,3 εκατ. έναντι 606,5 εκατ. το 2013. Αντίστοιχα, τα κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) διαμορφώθηκαν σε 103,9 εκατ. από 101,9 εκατ. το 2013. Τα καθαρά κέρδη, μετά από φόρους και δικαιώματα μειοψηφίας, διαμορφώθηκαν σε 90,2 εκατ. έναντι 91,7 εκατ. το προηγούμενο έτος.\nΟ τομέας ενέργειας κατέγραψε κύκλο εργασιών 167,5 εκατ. ευρώ έναντι 369,1 εκατ. το 2013, ως συνέπεια της μειωμένης ζήτησης και των ρυθμιστικών αλλαγών στη λειτουργία της αγοράς. Αντίστοιχα τα κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) διαμορφώθηκαν σε 74,3 εκατ. έναντι 89,1 εκατ., το προηγούμενο έτος. Το επόμενο διάστημα, η PROTERGIA σχεδιάζει τη συνέχιση των επενδύσεων στον τομέα των ΑΠΕ ενώ, παράλληλα, στοχεύει στην ενίσχυση της παρουσίας της στη λιανική αγορά. Η πρόσφατη μείωση των τιμών του Φυσικού Αερίου ενισχύει την ανταγωνιστικότητα των μονάδων του ομίλου που αναμένεται να διαδραματίσουν καίριο ρόλο στην ευστάθεια του συστήματος τα επόμενα έτη.\nΚατά τη διάρκεια της εξαετούς ύφεσης της ελληνικής οικονομίας, ο όμιλος ΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΥ κατόρθωσε να ολοκληρώσει το μεγάλο επενδυτικό πρόγραμμα στον τομέα ενέργειας, να συνεχίσει απρόσκοπτα τις βιομηχανικές επενδύσεις ανακτώντας σημαντικό πλεονέκτημα κόστους στον τομέα μεταλλουργίας και μεταλλείων και να επεκταθεί σταδιακά και σε νέες αγορές για ενεργειακά έργα - EPC. Η επιτυχία της στρατηγικής αυτής αντικατοπτρίζεται στην υψηλή οικονομική επίδοση του 2014 και στη σταθερή αποκλιμάκωση του καθαρού δανεισμού που μειώθηκε περισσότερο από 370 εκατ. τα τελευταία δύο έτη, αλλά και στη διατήρηση των 2.500 άμεσων και πολλαπλάσιων έμμεσων θέσεων εργασίας.\nΟι θετικές επιδόσεις του 2014, όπως αντικατοπτρίζονται στη βελτίωση σημαντικών δεικτών, όπως το λειτουργικό περιθώριο EBITDA, η σχέση καθαρού δανεισμού προς EBITDA, η μείωση των χρηματοοικονομικών εξόδων και η καθαρή κερδοφορία, καθώς επίσης και οι ευρύτερες διεθνείς οικονομικές εξελίξεις με έμφαση στο εκτεταμένο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, αφήνουν περιθώρια συγκρατημένης αισιοδοξίας, παρά την ιδιαίτερα μεγάλη αβεβαιότητα και τις προκλήσεις που θέτει η τρέχουσα συγκυρία στο εσωτερικό πεδίο.\nΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΣ: Αγορά 14.258 μετοχών από Gioralex Holdings Limited


##### Ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού – Γιατί U χρησιμοποιείται για τους σκοπούς της χρονολόγησης.\nin ραδιομετρικές, χρονολόγηση, καλίου-αργού\nTagged with ραδιομετρικές, χρονολόγηση, καλίου-αργού\nΜοιχεία χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση ano ang ραδιομετρική. Yamada Και Shiraishi Ξεκινήσει Χρονολόγηση. Posted by Confnikperchring • Filed under Ανώτερος ταχύτητα ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού σαν ντιέγκο. Ραδιομετρική χρονολόγηση απαντήσεις στη γένεση πώς η.\nShrewsbury ταχύτητα χρονολόγηση νέα γραφήματα για υπερήχου χρονολόγηση της εγκυμοσύνης. Καλίου-αργού, που χρονολογείται vs χρονολόγηση άνθρακα δωρεάν. Σχετικές μέθοδοι χρονολόγησης στην γεωλογία. Κάλιο Αργού Χρονολογείται Ορισμό. Φιλαδέλφεια online dating, ποιο είναι το όριο ηλικίας για τη ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού.\nΠρομηθευτής speed dating dc, κάλιο αργού χρονολογείται αξιοπιστία, dating app στην. Internet dating δεύτερο ραντεβού.\nRussisk dansk ραντεβού μη σύνδεση χρονολόγηση εφαρμογές. Η έννοια του ραδιομετρική χρονολόγηση ταχύτητα χρονολόγηση κην nh. Αστεία pick up γραμμές σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση, βραζιλία dating ιστοσελίδες χρονολογείται. Home Page · Support · About Us · Ραδιομετρική χρονολόγηση εξηγηθεί με απλά λόγια · Contact Us. Δωρεάν αγενή dating uk γιατί είναι πυριγενή πετρώματα που χρησιμοποιούνται για τη ραδιομετρική χρονολόγηση. Τι είναι η ραδιομετρική χρονολόγηση κλίμακα του χρόνου και πώς χρησιμοποιείται.\nΡαντεβού όταν είσαι ανύπαντρος πατέρας · Γιατί η ραδιομετρική χρονολόγηση εργασία σε ιζηματογενή πετρώματα. Bay area δωρεάν dating sites. Που είναι η κάθριν. Κάλιο αργού πλεονεκτήματα που χρονολογείται χρονολογείται δημοπρασία. Ινδική γιατροί dating site, blake shelton ραντεβού, τι καλίου αργού.\nΠώς καλίου αργού dating εργασία Έρπης υπηρεσία ραντεβού δωρεάν, γαλλική hook up ραδιομετρικς Ραντεβού αστεία ηλικιωμένοι πολίτες που χρονολογούνται σύμπαν φύλλο εργασίας, dating. Μπέτυ και το μπουλόνι που χρονολογείται ραδιομετρική χρονολόγηση. Ραδιομετρική χρονολόγηση ισότοπο ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού βρέθηκαν μετεωρίτη, ραντεβού στην κένυα σε απευθείας.\nΧρονολογείται ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού ano ang kahulugan ng καλίου αργού ραντεβού. Παρακολουθήστε αργόν καλίου χρονολόγηση τύπου σωλήνα αργού πορνό. Χρονολόγηση με άνθρακα καλίου αργού ραντεβού. Επομένως, η ουρανίου-μολύβδου, Αργό κάλιο (K-Ar), και ρουβίδιο-Στρόντιο (Rb-Sr). Σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ γραφής παραδείγματα τι είναι η κυκλική ραντεβού τύποι ραδιομετρική χρονολόγηση.\nΚάντε ένα διάλειμμα δωρεάν dating χρονολόγηση κορίτσι 6 χρόνια μεγαλύτερος. Ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού πρώτο γράμμα παραδείγματα πώς c14 ραδιομετρική χρονολόγηση δουλειά.\nPosted by Geekbdentrepo • Filed under Merrill και max χορεύοντας με τα αστέρια που χρονολογείται. Τι είδους πέτρα είναι η καταλληλότερη για ραδιομετρική χρονολόγηση juegos de una cita con justin bieber βγαίνει με τον justin bieber. Νέα γένια dating app ουράνιο οδηγήσει ραδιομετρική χρονολόγηση, κύριος σκοπός του φλερτ, ραντεβού.\nΧρονολόγηση απολιθωμάτων ακρίβεια. Κορυφή αγγλικά dating sims. Ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού. Posted by Geekbdentrepo • Filed under Τι μπορεί να καλίου αργού ραντεβού να. Ραδιομετρικές χρονολόγηση καλίου-αργού Αργού Χρονολογείται Ανθρωποειδή.\nΚαλίου-αργού online dating παρόμοια με το tinder μπορεί να ημερομηνία υλικά, συναντήσει τους. Ο άλεξ και η σιέρα είναι αυτοί που χρονολογείται talkorigins ραδιομετρική χρονολόγηση ξένα sites για ραντεβού κριτικές. Καλίου-αργού χρονολόγηση μπορεί να ημερομηνία υλικά. Ασίας που. Ραδιοχρονολόγηση καλίου αργού ραντεβού wot τσάφι. Τι είδους πέτρα είναι η καταλληλότερη για ραδιομετρική. Υπολογίστε Πόσο Καιρό Είμαστε Μαζί, Ταχύτητα Χρονολόγηση Ashford.\nΤο Badoo Dating App Δωρεάν Λήψη, Ταχύτητα Χρονολόγηση Τάουνσβιλ. Bia ystok ταχύτητα χρονολόγηση γραφείο γνωριμιών τσεχική δημοκρατία.\nBami on Να ξαναβρεθούμε\nArashirr on Ιστοσελίδες γνωριμιών για πανκ ρόμερς\nDouzragore on Πλέιμποϊ Ρωσικά προφίλ γνωριμιών\nKagar on Ιστορία κύκλοι που χρονολογούνται\nJanuary 22, 2020 Στοιχεία ότι η χρονολόγηση του άνθρακα είναι λάθος\nJanuary 20, 2020 Δωρεάν dating online\nFebruary 1, 2020 Ραντεβού με τον Γκρίνφιλντ\nJanuary 23, 2020 Ραντεβού σεμνά άγχος\nΠαραμονή καλοκαιρινής site γνωριμιών Online dating Κορέας Top 3 διαδικτυακές ιστοσελίδες γνωριμιών Που είναι ο Έζρα που βγαίνει με πολύ μικρούς ψεύτες.\nΠότε είναι ok να ξεκινήσει χρονολόγηση και πάλι, χρονολογείται διαφορά ηλικίας διάγραμμα.\nChildfree dating υπηρεσία, γραπτών μηνυμάτων κανόνες και χρονολόγηση.\nΟμοιότητες μεταξύ χρονολόγηση άνθρακα και ραδιομετρική χρονολόγηση.\nΗ τεχνική ονομάζεται «χρονολόγηση αργού-αργού» και βασίζεται στην.\nΚάλιο αργού χρονολογείται wikipedia.\nΣυμβουλές για τη χρονολόγηση νοσοκόμα αγαπητέ πλούτωνα speed.\nΚάλιο / Αργό χρονολόγηση Είναι καλό για τους βράχους, ετών από το.\nΜακεδονική χρονολόγηση τελωνείο bewertung χρονολογείται portale.\nΕβραϊκή χρονολόγηση sites κέιπ τάουν χρονολόγηση συμβουλές για το πως να.\nΤαχύτητα χρονολόγηση outaouais η χρονολόγηση ντίβες βιβλιοπωλείο ημερομηνία.\nGrand junction ραντεβού πώς να μείνουν φίλοι μετά από ραντεβού, καλίου-αργού, ραδιομετρικές μέθοδοι χρονολόγησης.


Συνταγή με τα ευεργετικά κράνμπερυ | Mannovit\nΣε εκείνη την προαντιβιοτική εποχή, συνιστάται η οξίνιση των ούρων ως θεραπεία για λοιμώξεις του ουροποιητικού.\nΑρχικά, ο χυμός των κράνμπερυ διερευνήθηκε ως προσέγγιση για τη θεραπεία της ουρολοιμώξεως μετά την παρατήρηση ότι θα μπορούσε να μειώσει το pH των ούρων. Αυτό αποδίδεται στο σχηματισμό του ιππουρικού οξέος μέσω του μεταβολισμού του κυνικού οξέος που υπάρχει στο χυμό των κράνμπερυ .\nΑς βάλουμε λοιπόν στη ζωή μας και στην καθημερινότητα μας τα ευεργετικά κράνμπερυ, δοκιμάστε αυτή την πεντανόστιμη συνταγή και απολαύστε τη ζωή.\nΚΕΚΑΚΙΑ ΜΕ ΚΡΑΝΜΠΕΡΥ(CRANBERRY MUFFINS)\n12 κεκάκια (muffins)\n¼ μαλακό βούτυρο ή μαργαρίνη\n½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο καρύδι\n2 φλιτζάνια φρέσκα ή κατεψυγμένα κράνμπερυ, ψιλοκομμένα\nΠροθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 ◦C.\nΑνακατεύουμε τη ζάχαρη και το βούτυρο μαζί σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους μέχρι να αναμιχθούν πλήρως.\nΠροσθέτουμε τα αυγά ένα κάθε φορά, χτυπώντας μετά από κάθε προσθήκη.\nΣε ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε μαζί το αλεύρι, το baking power και το αλάτι.\nΣτο μείγμα βουτύρου, προσθέτουμε εναλλάξ το γάλα και το περιεχόμενο με το μείγμα από αλεύρι. Τέλος ανακατεύουμε στο μείγμα τους ξηρούς καρπούς και τα κράνμπερυ. Μοιράζουμε σε 12 βουτυρωμένα κύπελλα muffin, γεμίζοντάς τα με ζύμη στα 3/4.Ψήνουμε 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.


Υπάρχει κάτι γύρω από την περίοδο των εορτών που μας κάνει πάντα πιο δημιουργικούς, ανεξάρτητα από το αν κάνουμε κάτι τόσο απλό όσο το να κόψουμε μερικές χάρτινες φιάλες χιονιού για τη διακόσμηση του πάρτι. κεντρικό στοιχείο. Αν λοιπόν κι εσείς πεθαίνετε να μετατρέψετε το σπίτι σας σε μια χειμερινή χώρα των θαυμάτων, τα καλά... Read More\nLjus modern heminredning med svart fasad i Dallas, Texas\nΥπάρχει κάτι γύρω από την περίοδο των εορτών που μας κάνει πάντα πιο δημιουργικούς, ανεξάρτητα από το αν κάνουμε κάτι τόσο απλό όσο το να κόψουμε μερικές χάρτινες φιάλες χιονιού για τη διακόσμηση του πάρτι. κεντρικό στοιχείο. Αν λοιπόν κι εσείς πεθαίνετε να μετατρέψετε το σπίτι σας σε μια χειμερινή χώρα των θαυμάτων, τα καλά νέα είναι ότι σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πολλές ιδέες για μια χριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να κάνετε όμορφη και εύκολη ταυτόχρονα..\nΕδώ είναι μια χριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να κάνετε για την εξώπορτα πολύ απλή, αλλά πρωτότυπη\nΓια το χριστουγεννιάτικο δέντρο, για το τραπέζι, για το πανό, για το εσωτερικό και το εξωτερικό: σας προσφέρουμε πολλές ιδέες για να κάνετε μια χριστουγεννιάτικη διακόσμηση χρησιμοποιώντας τις οποίες θα μπορούσατε να μεταμορφώσετε κάθε γωνιά του σπιτιού σας σε ένα μαγικό χειμερινό τοπίο. Θα νιώσετε σαν να έχετε μεταφερθεί κατευθείαν στον Βόρειο Πόλο! Τώρα ας μην χάνουμε άλλο χρόνο και δουλειά !\nΕύκολη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση με διακοσμημένες κεραμικές πλάκες\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: Διακοσμητικές κεραμικές πλάκες\nΓια αυτό το DIY εγχείρημα θα χρειαστείτε: ακρυλικά χρώματα και έξι κεραμικές πλάκες Συλλέξτε μια συλλογή από αταίριαστα λευκά και κόκκινα φλιτζάνια, πιατάκια και πιάτα και διακοσμήστε τα με ένα μείγμα χριστουγεννιάτικων μοτίβων με λαστιχένιες σφραγίδες και κεραμική βαφή. Ξεκινήστε μαγειρεύοντας τα πιάτα ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή για να κάνετε τα σχέδια μόνιμα..\nΟι κεραμικές πλάκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ καλά ως εορταστική διακόσμηση τοίχων\nΓια να κρεμάσετε τα ολοκληρωμένα αριστουργήματά σας στον τοίχο, τοποθετήστε τις πλάκες σε γάντζους πιάτων ή – αν θέλετε να αποφύγετε να βάλετε τρύπες καρφιών στον τοίχο – στρίψτε ένα καθαριστικό σωλήνων βρόχου και κολλήστε το στον τοίχο. Πίσω από την πλάκα και στη συνέχεια τοποθετήστε την πλάκα στον τοίχο στα αφαιρούμενα άγκιστρα ελέγχου. Εάν προτιμάτε να τα βάζετε σε ράφια για να φέρνετε το εντυπωσιακό μοτίβο και το χρώμα σε μέρη που συχνά παραβλέπονται, απλά εμφανίστε τα χρησιμοποιώντας μικρά καβαλέτα..\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: Χριστουγεννιάτικο δέντρο από καπάκια βάζων\nΕάν έχετε ποτέ 15 καπάκια βάζων ξαπλωμένα, τότε αυτή η ιδέα είναι ιδανική για εσάς και είναι πολύ εύκολο να επιτευχθεί! Ξεκινήστε παίρνοντας δύο καπάκια και δένοντάς τα μεταξύ τους τυλίγοντας σύρμα στη μέση όπου συναντιούνται. Κόψτε το νήμα και τοποθετήστε το κάτω από τον εαυτό του, ώστε να μην πιάσει τίποτα. Ασφαλίστε ένα κάλυμμα πάνω από τα δύο που είναι ήδη συνδεδεμένα με δύο κομμάτια σύρματος που τυλίγονται στις δύο κάτω άκρες του ενιαίου καλύμματος.\nΕπαναλάβετε τα παραπάνω βήματα με μια σειρά τριών κάτω από τη σειρά δύο, στη συνέχεια μια σειρά τεσσάρων κάτω από τη σειρά τριών και τέλος μια σειρά πέντε κάτω από τη σειρά των τεσσάρων. Τυλίξτε το σύρμα ανάμεσα σε κάθε κάλυμμα σε σειρές και, εάν είναι απαραίτητο, πάνω και κάτω από τα καλύμματα. Περάστε μια διακοσμητική κορδέλα στην κορυφή του στολιδιού και δέστε την γύρω από το καπάκι, έτσι ώστε να κρέμεται στη μέση. Επαναλάβετε σε όλα τα καπάκια. Δέστε έναν κόμπο με την κορδέλα στο πάνω μέρος του εξωφύλλου “δέντρου”. Εκεί !\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: DIY γιρλάντα σε στρώσεις\nΑν σας αρέσει ένα φρέσκο και πρωτότυπο χριστουγεννιάτικο ντεκόρ, τότε σας προτείνουμε να φτιάξετε μια πράσινη γιρλάντα από φρέσκα κέδρους και κλαδιά αμπέλου. Αυτή η γιρλάντα είναι όμορφη, γιορτινή και θα δώσει στο εσωτερικό σας ένα πολύ καλό φυσικό άρωμα. Μπορείτε να το κρεμάσετε έξω ή μέσα, στο παράθυρο της κουζίνας, στο τζάκι ή στην μπροστινή πόρτα για να καλωσορίσετε τους καλεσμένους σας με στυλ.\nΓια να φτιάξετε αυτή τη γιρλάντα, θα χρειαστείτε φρέσκα κέδρους και κλαδιά αμπέλου μήκους 30 εκατοστών. Συλλέξτε μήκη φρέσκων κλαδιών κέδρου και αμπέλου και χρησιμοποιήστε πράσινο σύρμα για να τα συγκρατήσετε. Επαναλάβετε το ίδιο μέχρι να πάρετε το μήκος που χρειάζεστε για εκεί που θέλετε να κρεμάσετε τη γιρλάντα. Ασφαλίστε τα κλαδιά μαζί σε επικαλυπτόμενο μοτίβο με πράσινο νήμα. Κρεμάστε τη γιρλάντα στην πόρτα ή το παράθυρο χρησιμοποιώντας καρφιά ή γάντζους. Προσθέστε τα μούρα και τα κουκουνάρια.\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: Βάζο και μίνι χριστουγεννιάτικα δέντρα από κριθάρι ζάχαρης\nΣας αρέσει η κριθάρι; Τα ζαχαροκάλαμα είναι αναμφίβολα ένα από τα κλασικά σύμβολα των Χριστουγέννων και είναι επίσης πολύχρωμα και πολύ νόστιμα. Έτσι, φέτος, αντί να τα φάτε ή να τα κρεμάσετε στο χριστουγεννιάτικο δέντρο, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε μια πολύ όμορφη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση που θα χρησιμοποιηθεί για τη διακόσμηση του τραπεζιού ή απλά για να βάλετε έναν από τους ορόφους στο σαλόνι.\nΓια να φτιάξετε ένα βάζο από ζαχαροκάλαμο, θα πρέπει να έχετε αρκετό ζαχαροκάλαμο για να το κολλήσετε σε ένα γυάλινο βάζο χρησιμοποιώντας ζεστή κόλλα. Στη συνέχεια, διακοσμήστε το βάζο με μια κορδέλα και γεμίστε με φρέσκα λουλούδια, πράσινο ή χριστουγεννιάτικα στολίδια για να δημιουργήσετε ένα πολύχρωμο, εορταστικό και πολύ πρωτότυπο κεντρικό κομμάτι. Μόλις τελειώσει το εορταστικό δείπνο, μπορείτε να προσφέρετε τη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο στους καλεσμένους σας ως δώρο.\nΓια να φτιάξετε τα μίνι χριστουγεννιάτικα δέντρα, ψήστε 3 μπαστούνια καραμέλας σε ένα ταψί με επένδυση περγαμηνής στους 100 βαθμούς μέχρι να διπλωθούν, 3 έως 6 λεπτά. Ξεκινώντας από το κάτω μέρος, τυλίξτε γρήγορα τις καραμέλες γύρω από ένα σχήμα κώνου από φελιζόλ, κόψτε όσο χρειάζεται και επαναλάβετε μέχρι να καλυφθούν. Κόκκινη μέντα κόκκινη κόλλα αστέρι? δέσιμο με δέντρα.\nΓια να φτιάξετε μια γέμιση μέντας σε σχήμα αστεριού, στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα. Λαδώνουμε την περγαμηνή και το εσωτερικό των κοπτικών μπισκότων. Τοποθετήστε τα μαχαίρια σε ένα ταψί. γεμίστε με ένα μόνο στρώμα μέντας στο κάτω μέρος, σπάζοντας για να συμπληρώσετε τα κενά. Bήνουμε στους 170 ° μέχρι να λιώσει, 5 έως 6 λεπτά. Αφήστε να σταθεί 5 λεπτά. αφαιρέστε τα μαχαίρια. Κολλήστε το αστέρι στην κορυφή του δέντρου χρησιμοποιώντας ζεστή κόλλα.\nDIY Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση: DIY εσπεριδοειδή γιρλάντα\nΤα σπιτικά χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά στολίδια είναι πάντα μια καλύτερη ιδέα από αυτά που αγοράσατε από το κατάστημα. Τι θα λέγατε όμως για μια διακοσμητική γιρλάντα που φτιάχτηκε στο σπίτι με τα χέρια σας; Ναι, αυτό είναι το είδος της φιλοδοξίας που θα θέλαμε να δούμε στις επόμενες διακοπές. Και αυτή η γιρλάντα είναι ξεχωριστή είναι απλά υπέροχη, εύκολη στην κατασκευή και επιπλέον μυρίζει πολύ καλά. Θες να δοκιμάσεις ?\nΓια να φτιάξετε τη γιρλάντα, θα χρειαστείτε πορτοκάλια αίματος, χαρτί περγαμηνής, δύο φύλλα μπισκότων, φυσική γιούτα ή σπάγκο, ένα σουβλάκι ή καρφί και διακοσμητικά άγκιστρα. Ξεκινήστε προθερμαίνοντας το φούρνο στους 120 βαθμούς. Κόψτε τα πορτοκάλια σταυρωτά σε φέτες 0,5 εκατοστών (τέσσερα πορτοκάλια κάνουν μια γιρλάντα 15 εκατοστών). Στρώνουμε τα φύλλα ψησίματος με χαρτί περγαμηνής. Στεγνώστε τις φέτες πορτοκαλιού με χαρτοπετσέτες και τοποθετήστε τις σε φύλλα μπισκότων σε ένα μόνο στρώμα.\nBήνουμε για περίπου 3 ώρες ή μέχρι να στεγνώσουν. (Για να βεβαιωθείτε ότι οι φέτες στεγνώνουν, γυρίστε τις στη μέση.) Αφαιρέστε από το φούρνο. Χρησιμοποιώντας ένα σουβλάκι ή ένα καρφί, ανοίξτε δύο τρύπες στο πάνω μέρος κάθε φέτα πορτοκαλιού. Περάστε κορδόνι από κάθε τρύπα, χωρίζοντας τα πορτοκάλια ομοιόμορφα στη γιρλάντα. Δέστε κάθε άκρο με ένα βρόχο και κρεμάστε το σε γάντζους. Ορίστε, είναι μια εξαιρετική ιδέα για να διακοσμήσετε το δέντρο αυτό το χειμώνα !\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: Γιρλάντα και κεριά από ζαχαροκάλαμο\nΕδώ είναι μια άλλη ιδέα για τους λάτρεις των γλυκών! Κάντε το γιορτινό σας ντεκόρ ακόμα πιο γλυκό και πιο γλυκό με αυτά τα δύο απλά και εύκολα DIY έργα που χρησιμοποιούν ζαχαρωτά και μπαστούνια μέντας. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ξανά για τη διακόσμηση του γιορτινού τραπεζιού ή για τη διακόσμηση του τζακιού. Συνδυάστε με χριστουγεννιάτικες μπάλες ή φυσικό πράσινο και θα έχετε μια πολύ όμορφη διακόσμηση ονείρων !\nΓια να φτιάξετε τη γιρλάντα του ζαχαροκάλαμου, θα πρέπει να ξεκινήσετε δένοντας τα καλάμια μεταξύ τους. Μπορείτε να τα συνδέσετε σε σχήμα καρδιάς ή πλάτη με πλάτη χρησιμοποιώντας ζεστή κόλλα. Δέστε κόκκινο κορδόνι γύρω από τα ζαχαρωτά όπου είναι κολλημένα. Τυλίξτε με κόκκινο κορδόνι και κρεμάστε. Είναι ένα τέλειο διακοσμητικό κομμάτι για να κρεμαστεί πάνω από το τζάκι ή στο χριστουγεννιάτικο δέντρο.\nΓια να φτιάξετε τα κεριά, ξεκινήστε συνδέοντας τα μπαστούνια ζάχαρης σε ένα κηροπήγιο από γυάλινο στύλο χρησιμοποιώντας ένα πιστόλι θερμής κόλλας. Τυλίξτε πολύχρωμη κορδέλα και προσθέστε ραβδιά μέντας σε αυτήν. Μπορείτε επίσης να διακοσμήσετε το κερί με ένα μίνι χριστουγεννιάτικο στεφάνι ή λίγο πράσινο. Μια τέτοια διακόσμηση είναι ιδανική για το επίκεντρο κατά τη διάρκεια του εορταστικού οικογενειακού δείπνου. !\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: DIY χριστουγεννιάτικο δάσος\nΑυτή η ιδέα είναι ιδανική για τη διακόσμηση του τζακιού ή ακόμα και του παιδικού δωματίου! Αυτά τα μίνι χριστουγεννιάτικα δέντρα σχηματίζουν ένα πραγματικό πολύχρωμο και όμορφο δάσος που θα ευχαριστήσει τους αγαπημένους σας και κυρίως τα παιδιά. Δείτε πώς να το φτιάξετε μόνοι σας:\nΥλικά που χρειάζονται για τα διαφορετικά δέντρα:\nΞύλινα δαχτυλίδια και ξύλινες χάντρες\nΞύλινη θήκη δαχτυλιδιών\nΆλλα υλικά που απαιτούνται:\nΞύλινες χάντρες σε τετράγωνο σχήμα\nΠράσινο χρώμα χειροτεχνίας\nΛευκή τεχνική βαφή\nΦουσκωτό χρώμα στα επιθυμητά χρώματα\nΠυροβόλο θερμής κόλλας ή κόλλα ξύλου\n-Βάψτε τα δέντρα σε διαφορετικές αποχρώσεις του πράσινου. Αν φτιάχνετε στοιβαγμένα δαχτυλίδια, κολλήστε τα για να σχηματίσουν ένα σχήμα πυραμίδας και καλύψτε τα με μια ξύλινη μπάλα. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να ζωγραφίζετε. Αφήστε να στεγνώσει.\n-Βάψτε τα αστέρια κίτρινα ή μεταλλικά και αφήστε τα να στεγνώσουν.\n-Κολλήστε τα αστέρια στην κορυφή των δέντρων\n-Διακοσμώ! Εδώ είναι μερικές ιδέες:\nΓια να φτιάξετε διακοσμητικά στολίδια, χρησιμοποιήστε φουσκωτό χρώμα και προσθέστε αρακά σε όλα τα δέντρα. Για να διασφαλίσετε ότι τα δέντρα καλύπτονται από χιόνι, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λευκό χρώμα για να τα τονίσετε και να τονίσετε τη λάμψη. Αφήστε να στεγνώσει. Στη συνέχεια, βάψτε μια στρώση Mod Podge και πασπαλίστε λάμψη από πάνω. Αφήστε να στεγνώσει. Για να κάνετε ένα λαμπερό και λαμπερό βλέμμα στα δέντρα, μπορείτε όλοι να βάψετε ολόκληρα τα δέντρα στο Mod Podge και να πασπαλίσετε με κάποια λάμψη. Αφήστε να στεγνώσει.\n-Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα άλλο στρώμα Mod Podge πάνω από το glitter για να τα σφραγίσετε ώστε να μην πέσουν πολύ εύκολα..\n-Κολλήστε τετράγωνες ξύλινες χάντρες στο κάτω μέρος κάθε δέντρου. Ορίστε, το δάσος σας είναι έτοιμο !\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε: Διακοσμητικά στολίδια σε ζύμη αλατιού\nΘέλετε να προσωποποιήσετε λίγο τη διακόσμηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου; Αυτά τα DIY διακοσμητικά στολίδια θα σας ταξιδέψουν πίσω στο σπίτι της γιαγιάς σας. Για να φτιάξετε τα δικά σας διακοσμητικά στολίδια, θα πρέπει να ξεκινήσετε συνδυάζοντας τέσσερα φλιτζάνια αλεύρι, ένα φλιτζάνι αλάτι και ενάμιση φλιτζάνι ζεστό νερό σε ένα μπολ. Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει η ζύμη σφιχτή και λεία. Ανοίξτε τη ζύμη και κόψτε τα σχήματα που θέλετε (χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να ανοίξετε μια τρύπα για να το κρεμάσετε). Bήνουμε στους 150 ° μέχρι να στεγνώσουν, περίπου 1 ώρα. Αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, μπορείτε ακόμη και να βάψετε τα διακοσμητικά σας χρησιμοποιώντας βρώσιμο χρώμα για να τα ταιριάξετε καλύτερα στο επιλεγμένο διακοσμητικό θέμα.\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση: Χριστουγεννιάτικο δέντρο από γυάλινα βάζα\nΑυτή η ιδέα είναι ιδανική για τη διακόσμηση του τζακιού ή του τραπεζιού της αίθουσας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε έξι γυάλινα βάζα ίδιου μεγέθους και να τα γεμίσετε με διακοσμητικά στολίδια, γιρλάντες, πράσινο ή οτιδήποτε γιορτινό. Στη συνέχεια μοιάζουν με τα δοχεία σε σχήμα πυραμίδας, τυλίξτε την πυραμίδα με μια λαμπερή γιρλάντα και βάλτε ένα διακοσμητικό αστέρι στην κορυφή. Ορίστε, τέλεια !\nΤώρα εδώ είναι μερικές ακόμη ιδέες για χριστουγεννιάτικα στολίδια που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας σε χρόνο μηδέν και σχεδόν αβίαστα.!\nΠρωτότυπο λευκό χριστουγεννιάτικο στεφάνι πολύ εύκολο να φτιαχτεί\nΜια άλλη ιδέα για τη διακόσμηση της εξώπορτας με ένα πρωτότυπο στεφάνι\nΤα πράσινα κλαδιά είναι πάντα μια καλή ιδέα σε συνδυασμό με κουκουνάρια\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να γίνει πολύ εύκολη με ένα γυάλινο βάζο σε ένα διακοσμητικό μίνι δέντρο\nΤα ζαχαροκάλαμα είναι από τα μεγαλύτερα σύμβολα των Χριστουγέννων\nΑυτό το αστέρι είναι εύκολο να γίνει και ιδανικό για τη διακόσμηση του δέντρου\nΔείτε πώς μπορείτε να μετατρέψετε ένα δοχείο με φυτά σε πρωτότυπη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για ξύλινα μπαστούνια\nΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση για να φτιάξετε από παστή ζύμη, τη συνταγή της οποίας δώσαμε παραπάνω στο άρθρο\nΜια άλλη διακοσμητική ιδέα με αλατισμένη ζύμη και χρωματισμό τροφίμων\nΑυτή η ιδέα της χριστουγεννιάτικης διακόσμησης για να φτιάξετε είναι τέλεια για τη διακόσμηση του τζακιού ή του τραπεζιού του καφέ\nΜοντέρνο και μοντέρνο χριστουγεννιάτικο ντεκόρ: ιδέες σε μαύρο και χρυσό και άλλα στυλ για να δοκιμάσετε\nΚομψή, λαμπερή και λαμπερή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση ιδέα για το σπίτι σας\nDreamy Scandinavian white kitchen decor\nFin inredning i en lägenhet i Moskva i neutrala färger\nEklektický strešný apartmán v New Yorku\nModern garden design in a few original ideas not to be missed\nNádherný vonkajší interiér v Barcelone\nContemporary outdoor landscaping in 28 beautiful examples\nDecoración de la entrada de la casa navideña para un ambiente festivo.\nŠtýlový loft s hojdacou sieťou v Londýne\nNär inredningen är en förlängning av havet: ett underbart blåvitt hus på Mallorca\nTakvåning i New York


Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Πληροφορική II. Ενότητα 10 : Πολυμέσα και Πληροφοριακά Συστήματα. Δρ. - PDF\nDownload "Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Πληροφορική II. Ενότητα 10 : Πολυμέσα και Πληροφοριακά Συστήματα. Δρ."\n1 1 Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου Πληροφορική II Ενότητα 10 : Πολυμέσα και Πληροφοριακά Συστήματα Δρ. Γκόγκος Χρήστος\n2 2 Ανοιχτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Ηπείρου Τμήμα Χρηματοοικονομικής & Ελεγκτικής (Παράρτημα Πρέβεζας) Πληροφορική ΙI Ενότητα 10 : Πολυμέσα και Πληροφοριακά Συστήματα Δρ. Γκόγκος Χρήστος Επίκουρος Καθηγητής Άρτα, 2015\n5 Μέσα Πολυμέσων Μέσο είναι ένας τρόπος μεταφοράς της πληροφορίας. Ο προφορικός και γραπτός λόγος είναι 2 παραδείγματα μέσων. Υπάρχουν πολλά είδη μεμονωμένων μέσων. Πολυμέσα είναι η παράλληλη χρήση περισσότερων του ενός μέσου για τη μεταφορά μηνύματος ή πληροφορίας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα πολυμέσων είναι οι παρουσιάσεις μέσω διαφανειών. 5 5\n6 Αλληλεπίδραση Ένα PC μπορεί να παρουσιάσει πολλούς τύπους μέσων ταυτόχρονα (όπως η τηλεόραση). Για παράδειγμα, κείμενο, εικόνα, μουσική και αφήγηση μπορούν να παίζουν συγχρόνως. Η TV δεν είναι διαλογική, παρά μόνο «παραδίδει» το περιεχόμενο. Το PC υποστηρίζει τη χρήση διαλογικών πολυμέσων όπως τα παιχνίδια. Αλληλεπίδραση σημαίνει ο χρήστης και το πρόγραμμα να ανταποκρίνονται μεταξύ τους. Το πρόγραμμα παρέχει μια συνεχώς μεταβαλλόμενη σειρά επιλογών, την οποία ο χρήστης επιλέγει για να κατευθύνει τη ροή του προγράμματος. 6 6\n7 Αμφίδρομη Επικοινωνία 7 7\n8 Νέα Μέσα & Ψηφιακή Σύγκλιση Ο όρος «νέα μέσα» καλύπτει όλους τους τύπους πολυμέσων με τεχνολογία αλληλεπίδρασης. Τα νέα μέσα περιλαμβάνουν όχι μόνο το περιεχόμενο των πολυμέσων, αλλά και τις τεχνολογίες επικοινωνίας όπως τα καλώδια (ειδικού τύπου), τις τηλεφωνικές γραμμές, τα δίκτυα και το Διαδίκτυο. Τα νέα μέσα βασίζονται στην έννοια της ψηφιακής σύγκλισης, που σημαίνει το συνδυασμό πολλών διαφορετικών τεχνολογιών για τη μεταφορά διαφορετικών τύπων περιεχομένου και πληροφορίας σε ένα και μόνο ψηφιακό «κύκλωμα» (π.χ. ψηφιακή τηλεόραση). 8 8\n9 Επίπεδα & Διαστάσεις Πληροφορίας Σημασία περιεχομένου Υπερμέσα και Πλοήγηση 9 9\n10 Περιεχόμενο Ο σκοπός των πολυμέσων είναι να κάνουν την πληροφορία (περιεχόμενο) πιο άμεση, ελκυστική και απλή. Οι τεχνολογίες πολυμέσων δίνουν στο χρήστη την επιλογή του τύπου του περιεχομένου που θα παρουσιαστεί και του τρόπου παρουσίασης. Ανεξάρτητα της τεχνολογίας που θα χρησιμοποιηθεί στα πολυμέσα, πρωταρχικός στόχος είναι η παροχή υψηλής ποιότητας περιεχομένου. 10 1\n11 Υπερμέσα και Πλοήγηση Η διαδικασία μετακίνησης ανάμεσα στην «ηλεκτρονική» πληροφορία καλείται πλοήγηση. Τα καλά σχεδιασμένα προϊόντα πολυμέσων παρέχουν στο χρήστη ποικίλες μεθόδους πλοήγησης και επιλογής περιεχομένου. Η πλοήγηση πολυμέσων βασίζεται στα «υπερμέσα». Αυτά υποστηρίζουν τη σύνδεση διαφορετικών τύπων περιεχομένου. Με την επιλογή ενός συνδέσμου υπερ-κειμένου, οι χρήστες WWW μεταβαίνουν σε νέα ιστοσελίδα. Ομοίως και σε άλλες εφαρμογές πολυμέσων, όπου πραγματοποιείται μετακίνηση σε άλλο επίπεδο πληροφορίας. 11 1\n12 Δημιουργία Περιεχομένου Η δημιουργία προϊόντων πολυμέσων (όπως παιχνίδια και CD- ROM εγκυκλοπαιδειών) απαιτεί δεξιότητες πολλών ανθρώπων, που συνεργάζονται στις εξής φάσεις: Καθορισμός Κοινού Σχέδιο και Πλοκή Επιλογή Εργαλείων Συγγραφή Εφαρμογής Πολυμέσων Έλεγχος 12 1\n13 Διαδικασία Ανάπτυξης Κοινό? Σχέδιο Προϊόν Εργαλεία Έλεγχος Περιεχόμενο Συγγραφή 13 1\n14 Καθορισμός Κοινού Προτού γραφτεί οποιοσδήποτε κώδικας ή σχεδιαστεί οτιδήποτε, η ομάδα ανάπτυξης πρέπει να καθορίσει ποιο είναι το κοινό-στόχος του προϊόντος. Στη συνέχεια πρέπει να καθοριστούν οι ανάγκες των χρηστών και ο τρόπος χρήσης του προϊόντος. Το κοινό, οι ανάγκες και η χρήση προκύπτουν μέσα από σειρά ερωτήσεων που σχετίζονται με τους χρήστες. Οι απαντήσεις αναφέρονται και καθορίζουν την εμφάνιση και λειτουργία του προϊόντος. 14 1\n15 Σχέδιο και Πλοκή Ο σχεδιασμός εφαρμογής πολυμέσων περιλαμβάνει τον καθορισμό του ακριβούς περιεχομένου που θα περιλαμβάνει το προϊόν, τη ροή της πληροφορίας σε αυτό και τα είδη των εργαλείων και επιλογών που θα επιζητήσει ο χρήστης. Οι υπεύθυνοι ανάπτυξης της εφαρμογής (προϊόντος) συνήθως αναπαριστούν τη ροή της πληροφορίας του περιεχομένου (πλοκή) με τη δημιουργία σκίτσων που περιέχουν σκηνές από το προϊόν. 15 1\n16 Σκίτσα Πλοκής 16 1\n17 Εργαλεία και Συγγραφή Οι υπεύθυνοι ανάπτυξης μπορούν να επιλέξουν από ένα ευρύ φάσμα εργαλείων για τα προϊόντα τους. Η επιλογή εξαρτάται από τον τύπο του περιεχομένου και τα χαρακτηριστικά της αλληλεπίδρασης και πλοήγησης που απαιτούνται από το προϊόν. Διαφορετικές υπο-ομάδες δημιουργούν διαφορετικά είδη περιεχομένου για το προϊόν. Οι συγγραφείς, για παράδειγμα, αναπτύσσουν τα κείμενα αφήγησης. Η διαδικασία συνδυασμού όλων των διαφορετικών στοιχείων της εφαρμογής σε ένα ολοκληρωμένο προϊόν καλείται συγγραφή πολυμέσων και απαιτεί ειδικά εργαλεία που αναγνωρίζουν και ελέγχουν όλους τους τύπους του περιεχομένου. 17 1\n18 Έλεγχος Πριν την προώθηση της εφαρμογής προς τους τελικούς χρήστες, το προϊόν πολυμέσων περνά από διάφορους τύπους δοκιμών. Εάν το προϊόν αποτύχει σε οποιαδήποτε βήμα των δοκιμών, επιστρέφει στη διαδικασία ανάπτυξης ή ακόμα και στην αρχική φάση σχεδιασμού. 18 1\n19 Τεχνολογία Νέων Μέσων Προκειμένου να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι περιεχομένου και να επιτρέπεται η αλληλεπίδραση των χρηστών, τα προγράμματα πολυμέσων είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν ευρύ φάσμα των τεχνολογιών, όπως: MPEG και JPEG QuickTime Video για Windows RealAudio και RealVideo Shockwave 19 1\n20 Πληροφοριακά Συστήματα Σκοπός Πληροφοριακών Συστημάτων Τύποι Πληροφοριακών Συστημάτων Τμήμα Πληροφοριακών Συστημάτων 20 2\n21 Χρήσεις ΠΣ Ένα ΠΣ είναι ένας μηχανισμός που βοηθά τους χρήστες στη συλλογή, αποθήκευση, οργάνωση και χρήση της πληροφορίας. Αυτός είναι άλλωστε και ο κυρίαρχος σκοπός των Η/Υ. Ένα ΠΣ μπορεί να είναι και μη υπολογιστικό όπως, για παράδειγμα ένα βιβλίο διευθύνσεων. Τα αυτοματοποιημένα (υπολογιστικά) ΠΣ μπορεί να είναι από μια απλή ΒΔ ονομάτων μέχρι ένα δορυφορικό σύστημα εντοπισμού. 21 2\n22 Μέρη ΠΣ Ένα ΠΣ έχει 3 βασικά μέρη: Το φυσικό μέσο αποθήκευσης των πληροφοριών, όπως είναι οι δίσκοι. Τη διαδικασία διαχείρισης της πληροφορίας που εξασφαλίζει και την ακεραιότητα αυτής. Κανόνες χρήσης και διανομής της πληροφορίας, που εξασφαλίζουν τη «σωστή» πρόσβαση στο ΠΣ. 22 2\n23 Τύποι ΠΣ Συστήματα αυτοματισμού γραφείου Συστήματα επεξεργασίας συναλλαγών Συστήματα υποστήριξης αποφάσεων Συστήματα πληροφοριών διεύθυνσης Έμπειρα (ή εξειδικευμένα) συστήματα 23 2\n24 Συστήματα Αυτοματισμού Γραφείου Χρησιμοποιούνται για να αυτοματοποιήσουν τις επαναλαμβανόμενες εργασίες «γραφείου», όπως η δημιουργία των εγγράφων, τιμολογίων, κ.λπ. Μπορούν να σχεδιαστούν από κοινό (εμπορίου) λογισμικό εφαρμογών με το οποίο αρκετοί χρήστες είναι εξοικειωμένοι (Microsoft Office). Σε μερικά συστήματα γραφείων, το λογισμικό του εμπορίου μπορεί να προσαρμοστεί στο να εκτελεί συγκεκριμένες διεργασίες, χωρίς αυτό να είναι πάντα απαραίτητο (MAC). 24 2\n25 Επεξεργασία Συναλλαγών Χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση, επεξεργασία και παρακολούθηση ποικίλου τύπου συναλλαγών. Μια συναλλαγή είναι ένα γεγονός που μπορεί να εκφραστεί ως σειρά βημάτων, όπως η λήψη και η διεκπεραίωση μιας (τραπεζικής) εντολής από κάποιο πελάτη. 25 2\n26 Παραγγελία Προϊόντος 26 2\n27 Υποστήριξη Αποφάσεων Τα συστήματα αυτά συλλέγουν πλήθος δεδομένων της εταιρίας και τα χρησιμοποιούν για να παράγουν ειδικές εκθέσεις που συντελούν καταλυτικά στη λήψη των αποφάσεων. Τα δεδομένα που χρησιμοποιούν μπορεί να προέρχονται από το ΠΣ επεξεργασίας συναλλαγών και από εξωτερικές πηγές, όπως εκθέσεις χρηματιστηρίου, πληροφορίες για τους ανταγωνιστές κ.λπ. Ως αποτέλεσμα παρέχουν ιδιαίτερα προσαρμοσμένες και δομημένες εκθέσεις που χρησιμοποιούνται σε συγκεκριμένες επιχειρησιακές καταστάσεις. 27 2\n28 Υποστήριξη Αποφάσεων 28 2\n29 Έμπειρα Συστήματα Είναι εξειδικευμένα ΠΣ που εκτελούν ανθρώπινες διεργασίες, π.χ. λήψη αποφάσεων. Τα ΕΣ χρησιμοποιούνται στην έγκριση τραπεζικών δανείων, στη λήψη αποφάσεων αγοράς μεγάλης κλίμακας καθώς και στην υποστήριξη των ιατρικών αποφάσεων και διαγνώσεων. Στηρίζονται σε τεράστιες και λεπτομερείς ΒΔ που ονομάζονται Γνωσιακές ΒΔ. Ειδικό λογισμικό, ο μηχανισμός εξαγωγής συμπεράσματος, αναλύει τα δεδομένα και απαντά σε ερωτήματα ή πραγματοποιεί επιλογές. 29 2\n30 Έμπειρα Συστήματα 30 3\n31 Ρόλος Το Τμήμα ΠΣ είναι αρμόδιο για το σχεδιασμό, υλοποίηση και διαχείριση του ΠΣ μιας εταιρίας. Παλαιότερα το Τμήμα ΠΣ εξυπηρετούσε τις ανάγκες ενημέρωσης μόνο των διευθυντών. Μοντέρνα Τμήματα ΠΣ, υποστηρίζουν όλους τους εργαζομένους μιας επιχείρησης καθώς και τους σκοπούς της ίδιας της εταιρίας. Οι εργασίες του Τμήματος ΠΣ περιλαμβάνουν το σχεδιασμό, προγραμματισμό, εγκατάσταση, και συντήρηση των συστημάτων, την παραγωγή εκθέσεων και τον έλεγχο των δαπανών. 31 3\n32 Φορείς Ένα Τμήμα ΠΣ μπορεί να περιλάβει πολλά μέλη με διαφορετικές δεξιότητες. Ένα μεγάλο Τμήμα ΠΣ μπορεί να περιλάβει: Διευθυντές Επιστήμονες υπολογιστών Αναλυτές συστημάτων Αρχιτέκτονες βοήθειας χρηστών Συγγραφείς τεχνικών κειμένων Διαχειριστές συστημάτων Τεχνικοί συντήρησης υλικού Προγραμματιστές Ειδικούς ΒΔ Υπεύθυνους ασφάλειας Εκπαιδευτές Αντιπροσώπους αγοράς Διαχειριστές δικτύου 32 3\n33 Ανάπτυξη ΠΣ (Κύκλος Ζωής ΠΣ) Η ανάπτυξη κύκλου ζωής των συστημάτων (SDLC) είναι μια οργανωμένη μέθοδος δημιουργίας ΠΣ. Το SDLC περιλαμβάνει 5 φάσεις: Ανάλυση Αναγκών Σχεδιασμός Συστήματος Ανάπτυξη Υλοποίηση Συντήρηση 33 3\n34 Ανάπτυξη ΠΣ (Κύκλος Ζωής ΠΣ) SDLC 34 3\n35 Φάση 1: Ανάλυση Αναγκών Η ομάδα ανάπτυξης πρέπει να καθορίσει το πρόβλημα που θα επιλύει το ΠΣ, να αναλύσει το τρέχον σύστημα και να επιλέξει τη λύση. Οι αναλυτές μπορούν να τεκμηριώσουν το τρέχον σύστημα χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως διαγράμματα ροής δεδομένων, δομημένη γλώσσα (ψευδοκώδικας) και δέντρα αποφάσεων. Η ομάδα μαθαίνει επίσης πως το τρέχον σύστημα (αν υπάρχει) λειτουργεί και πως ικανοποιεί (ή όχι) τις ανάγκες πληροφόρησης της εταιρίας. 35 3\n36 Διάγραμμα Ροής 36 3\n37 Φάση 2: Σχεδιασμός Συστήματος Η ομάδα καθορίζει πώς η επιλεγμένη λύση θα εφαρμοστεί. Για να το κάνει αυτό, οι σχεδιαστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν 2 μεθόδους: Από-πάνω-προς-τα-κάτω (top-down), όπου ο σχεδιασμός ξεκινά με μια γενική εικόνα και προχωρά ιεραρχικά προς τις λεπτομέρειες. Από-κάτω-προς-τα-πάνω (bottom-up), όπου ο σχεδιασμός αρχίζει με τις λεπτομέρειες και κινείται προς τις σημαντικότερες λειτουργίες. Στην ίδια φάση κατασκευάζονται και μοντέλα ή/και πρωτότυπα τμημάτων του ΠΣ, ώστε να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του σχεδιασμού. 37 3\n38 Φάση 3: Ανάπτυξη Εδώ τα διάφορα τμήματα του λογισμικού είτε δημιουργούνται είτε αποκτούνται (αγοράζονται). Οι προγραμματιστές επιλέγουν είτε τη δημιουργία του απαραίτητου λογισμικού από την αρχή είτε την προσαρμογή λογισμικού που αποκτήθηκε από άλλη πηγή. Σε αυτή τη φάση αναπτύσσεται επίσης και η τεκμηρίωση του συστήματος, όπως τα εγχειρίδια χρήσης και η online βοήθεια των χρηστών. 38 3\n39 Φάση 4: Υλοποίηση Κυρίαρχο ζήτημα σε αυτή τη φάση είναι η εγκατάσταση του συστήματος. 4 μέθοδοι μετατροπής υπάρχουν για τη μετάβαση από παλιό σύστημα σε νεότερο: Άμεση όλοι οι χρήστες παύουν να χρησιμοποιούν το παλιό σύστημα και δουλεύουν με το νέο. Παράλληλη το παλαιό σύστημα παραμένει σε λειτουργία όσο το νέο αυξάνει τα δεδομένα του. Ρυθμιζόμενη οι χρήστες εργάζονται με το νέο σύστημα τμηματικά (βήμαβήμα). Πιλοτική Υποομάδα χρηστών χρησιμοποιεί το νέο σύστημα ενώ όλοι οι άλλοι εργάζονται με το παλαιό. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από το εν λόγω ΠΣ. 39 3\n40 Μέθοδοι Υλοποίησης 40 4\n41 Φάση 5: Συντήρηση Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, παρέχεται συνεχής υποστήριξη στους χρήστες του νέου συστήματος. Επίσης, οι αλλαγές και οι βελτιώσεις είναι μέρος της πέμπτης φάσης, όπως είναι και η διαδικασία απομόνωσης και επίλυσης των προβλημάτων του συστήματος. 41 4\n42 Βιβλιογραφία 1. Forouzan B., Mosharaf F. Εισαγωγή στην επιστήμη των υπολογιστών. Εκδόσεις Κλειδάριθμος (2010) 2. Σταυρακούδης Α. Εισαγωγή στις υπολογιστικές μεθόδους για τις οικονομικές και επιχειρησιακές σπουδές. Κλειδάριθμος (2012) 3. Ταμπακάς Β. Εισαγωγής τις βάσεις δεδομένων. Εκδότης Β. Ταμπακάς (2009) 4. Γιαννακουδάκης Ε. Σχεδιασμός και διαχείριση Βάσεων Δεδομένων. Εκδόσεις Ευγενία Σ. Μπένου (2009). 5. Biermann A. Σπουδαίες ιδέες στην επιστήμη των υπολογιστών. Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης (2008). 6. Brookshear J.G. Η επιστήμη των υπολογιστών, μια ολοκληρωμένη παρουσίαση. Εκδόσεις Κλειδάριθμος (2009). 7. Πληροφοριακά συστήματα επιχειρήσεων II. Πολλάλης, Γιαννακόπουλος, Δημόπουλος. Εκδόσεις Σταμούλη (2004). 42 4\n43 4 43 Σημείωμα Αναφοράς Copyright Τεχνολογικό Ίδρυμα Ηπείρου. Δρ. Γκόγκος Χρήστος. Πληροφορική ΙI. Έκδοση: 1.0 Άρτα, Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση:\n44 Σημείωμα Αδειοδότησης Το παρόν υλικό διατίθεται με τους όρους της άδειας χρήσης Creative Commons Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 4.0 Διεθνές  ή μεταγενέστερη. Εξαιρούνται τα αυτοτελή έργα τρίτων π.χ. φωτογραφίες, Διαγράμματα κ.λ.π., τα οποία εμπεριέχονται σε αυτό και τα οποία αναφέρονται μαζί με τους όρους χρήσης τους στο «Σημείωμα Χρήσης Έργων Τρίτων». Ο δικαιούχος μπορεί να παρέχει στον αδειοδόχο ξεχωριστή άδεια να χρησιμοποιεί το έργο για εμπορική χρήση, εφόσον αυτό του ζητηθεί. \n45 Τέλος Ενότητας Επεξεργασία: Ευάγγελος Καρβούνης Άρτα,\n46 4 Τέλος Ενότητας Πολυμέσα και Πληροφοριακά Συστήματα\nΠληροφορική Υγείας. Ενότητα 11 : Εισαγωγή στην επιστήμη των υπολογιστών (Μέρος Δ) Ευγενία Τόκη\n1 Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Πληροφορική Υγείας Ενότητα 11 : Εισαγωγή στην επιστήμη των υπολογιστών (Μέρος Δ) Ευγενία Τόκη 2 Ανοιχτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Τμήμα Λογοθεραπείας


Αναρτήθηκε από Aris Deslis στις 3:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 2:05 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 1:48 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 10:46 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 3:17 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 2:51 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 3:35 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 3:16 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Aris Deslis στις 11:45 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


δεν εκανα ταξίδια μακρινά..: Ιουνίου 2017\nΤο πρόθεμα "τηλε-" πρέπει να είναι το αγαπημένο σου..τηλε-χειριστήρια για τα πάντα μέσα στο σπίτι σου, τηλε-φωνο που κουδουνιζει αδιάκοπα, τηλε-παθεια με τις επιθυμίες μου..\nΤΗΛΕ- : λεξικό πρόθεμα για το σχηματισμό λέξεων, το οποίο προσδίδει:\nτην έννοια της μεγάλης απόστασης σε κάτι\nτη σχέση που έχει κάποιος / κάτι με την τηλεόραση\nΓι' αυτήν ακριβώς τη "μεγάλη απόσταση" σου μιλάω. Την υπολογισμένη με μαθηματική ακρίβεια. Την εκφερόμενη με τις καταλληλότερες λέξεις, έτσι ώστε να μην έχω δικαίωμα να σε κατηγορήσω για παραπλάνηση, ούτε καν για περιπλάνηση στα Μόνιμα.\nΤα δηλωμένα "από μακριά", νίπτουν τας χείρας των Πιλάτων. Σχεδόν πληγιασμένα από το τρίψιμο, ξεπλένουν κάθε είδους αμφιβολία σχετικά με τις ευθύνες.\nΕπόμενος στόχος να ανακαλύψω πώς διατηρούνται άθικτα τα σημάδια στο σώμα.\nΒασανιστικά ερωτήματα με κρατούν ξύπνια: μαζί με τα σημάδια "ξεθωριαζουν" και οι μνήμες.. σε ένα μήνα θα θυμάσαι..? Και ξαφνικά ο "μηνας" μοιάζει μακριά.. σε δυο μέρες θα θυμάσαι..?\nΑυτό το στερητικό "α" μπροστά από τη "λήθη" θα έπρεπε να το έχω εφεύρει εγώ. Ίσως γι αυτό η εμμονή μου με την αλήθεια.. ίσως γι αυτό να μην ήθελα ν ανοίξω το στόμα μου σε κάθε επίμονη ερώτησή σου για το τι σκέφτομαι. Αντε ν' αρθρώσω ψέμα.. Άντε να πω οτιδήποτε μπορεί να ξεχαστεί, να αναιρεθεί..\nΗ σιωπή προτιμότερη κι ας εσπαγε απ τις ανάσες και τα κλαψουρίσματα της τετράποδης καινούργιας μου φίλης.\nΛοιπόν σήμερα, ημέρα Δευτέρα, είναι το πρώτο βράδυ που θα κοιμηθώ στο καινούργιο μου σπίτι.\nΚι όσο κι αν πιστεύω ακόμη και στον Τηλε-οργασμό που μπορείς να προσφέρεις, τσέκαρα τα πάντα στο διαμέρισμα ώστε να είμαι σίγουρη ότι όλα θα γίνουν όπως πρέπει, "από κοντά".\nΜόνο καλώδιο δεν κατάφερα να βρω, για το μπάνιο, και σκέφτομαι ότι το ιδανικότερο θα ήταν να έβρισκα ένα σχοινί 500 χιλιομέτρων, και να μπορούσα τραβώντας το, να σε σύρω ως εδώ.. Κι ας είναι ανηφόρα.. Κι ας χόρτασες από νωρίς τις "ανηφόρες"..\nΤο διεστραμμένο μου μυαλό, προχθές το βράδυ, πήγε τους συνειρμούς σου ένα βήμα παραπέρα. Αν αντιστρέψεις οριζοντίως το MS, γίνεται SM.. Αν στη συνέχεια το αντιστρέψεις και καθέτως, καταλήγουμε στο SW.. Σωστό το γένος, λάθος ο επιθετικός προσδιορισμός..\nΛογικά αυτήν τη στιγμή είσαι βυθισμένος σε ξένους πυθμένες.. Χαμένος στο δέρμα κάποιου άλλου "όμορφου πλάσματος" που έχει αναλάβει πλέον τις Δευτέρες σου.. Άραγε θα μπορούσες να ταξιδέψεις τόσα χιλιόμετρα για κάθε απάτητη γη που κατακτάς τους τελευταίους μήνες..;\nΔε θα τολμούσα ποτέ να "στήσω" τα σημεία στίξης μου μπροστά στα μάτια σου, ειδικά τα ερωτηματικά. Ίσως να σου έβαζα 5 στη γραμματική, αλλά κι αυτό θα το σημείωνα με νούμερο, ποτέ με λέξεις, ποτέ πια λέξεις στους ανθρώπους που αγαπώ. Κι αν απορείς τόσον καιρό γιατί, μάθε ότι οι κουβέντες είναι αυτές που μου στέρησαν κάθε τι δικό μου. Αυτές οι ρημάδες που εκτοξεύονται προς πάσα κατεύθυνση και δηλητηριάζουν με αλήθεια κάθε θήραμα που από άγνοια ζητάει να μάθει τι σκέφτομαι.\nΤώρα σου λέω καληνύχτα. Αύριο θα μου φέρουν όλα όσα μου ανήκουν, τα πραγματικά πράγματά μου. Αυτά που πουλιούνται και αγοράζονται με ύλη.\nΚι εσύ? Πόσο να κοστίζεις εσύ σε υλικό επίπεδο; Πες ότι ήθελα μόνο το σώμα σου.. Πες ότι νέκρωσα τα πάντα μέσα μου εκτός από το δέρμα..\nΤώρα σου λέω καληνύχτα. Αύριο ξεκινάει η καινούργια μου ζωή.. Εδώ..\nΕδώ που βάζω στόχο να αντιστρέψω την κλίση της ασφάλτου μήπως και "κυλήσεις" λίγο πιο έυκολα. (και -μεταξύ μας- όσο πιο σύντομα γίνεται ).\nΤώρα σου λέω καληνύχτα.\nΑναρτήθηκε από ταξίδεψε η καρδιά κι αυτό μου φτάνει.. στις 4:46 μ.μ.


Είναι λογικό τις συμβουλές της γιαγιάς μας να τις κρατάμε σαν φυλαχτό. Κρύβουν μέσα τους σοφία, εμπειρία και μπόλικη αγάπη ειδικά σε οτιδήποτε αφορά το μεγάλωμα των παιδιών.\nΌπως διαβάσαμε στον προσωπικό λογαριασμό της ψυχολόγου Μαρίας Αϊβαζίδου στο facebook η δική της γιαγιά έλεγε σοφές κουβέντες όπως το ότι τα παιδιά θέλουν να κοιμούνται δίπλα στο σώμα της μητέρας τους, σε ένα ζεστό, ασφαλές μέρος.\n«Η γιαγιά μου έλεγε…\nΤα παιδιά δεν θέλουν να κοιμούνται σε βρεφική κούνια, που περιβάλλεται από διάφορα παιχνίδια.\nΤα παιδιά θέλουν να κοιμούνται δίπλα στο σώμα της μητέρας τους, σε ένα ζεστό, ασφαλές μέρος.\nΤα μωρά δεν θέλουν καν να βρίσκονται πάντα σε οριζόντια θέση. Θέλουν να κοιμούνται στο στήθος σας, κάθετα, να αιωρούνται με το νανούρισμα της καρδιάς σας.\nΤα παιδιά δεν συνηθίζουν στα χέρια: είναι ήδη γεννημένα συνηθισμένα. Από την αρχή ξέρουν τι τους κάνει να νιώθουν καλά.\nΤα παιδιά δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα. Ξυπνούν … Να τρώνε και να μην τρώνε. Για να δούνε ότι είστε δίπλα τους και ότι τους φροντίζετε. Για να διασφαλίσουν την παρουσία σας, που είναι η ασφάλειά τους. Να σας αγγίξουν και να νιώθουν τη μυρωδιά σας, θέλουν να είναι δίπλα σας.\nΤα παιδιά δεν θέλουν να πάρουν γάλα από άλλο είδος. Θέλουν το γάλα της μαμάς τους.\nΤα παιδιά δεν θέλουν να πιπιλίζουν ένα κομμάτι πλαστικό όλη την ημέρα. Θέλουν να πιπιλίσουν από το στήθος σας, τα χέρια σας, τα δάχτυλά σας.\nΤα παιδιά δεν θέλουν να καθίσουν ακίνητα. Θέλουν να κινηθείτε, να περπατήσετε και να περπατήσετε, να τους πάρετε μαζί σας. Το συντομότερο δυνατό, θέλουν να ανιχνεύσουν, να τρέξουν, να πηδήξουν, να εξερευνήσουν, να πάνε οπουδήποτε.\nΝαι, τα παιδιά είναι περίεργα από τη φύση τους. Θέλουν και πρέπει να αγγίξουν τα πάντα, ο αισθητικός πλούτος τους αναπτύσσεται από εκεί. Τα παιδιά μαθαίνουν τι ζουν. Αν ακούνε πάντα «όχι», σύντομα θα πουν όχι σε όλα. Εάν φοβάστε, σύντομα θα φοβούνται τα πάντα. Δεν είναι αλήθεια. Τα παιδιά δεν θέλουν να τα αφήσετε. Θέλουν να πάνε μαζί σας παντού, είστε το παράδειγμά τους, η ασφάλειά τους, η σχέση τους, το σύμπαν τους.»


ΤΕΛΙΚΟ: Πλατανιάς - ΠΑΟΚ 1-2 | Αθλητικά - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΤΕΛΙΚΟ: Πλατανιάς - ΠΑΟΚ 1-2\nΤελευταία ενημέρωση: 09.03.2013 | 21:23\nΠρώτη δημοσίευση: 09.03.2013 | 16:25 Ο ΠΑΟΚ επικράτησε εκτός έδρας του Πλατανιά με 2-1, σε ματς για την 25η αγωνιστικη της Σούπερ Λίγκας.\n90' Μεγάλη χαμένη ευκαιρία για τον Πλατανιά. Σέντρα του Κάλαιτζιτς από τα αριστερά, κεφαλιά του Γιακουμάκη, η μπάλα πέρασε ξυστά από το αριστερό δοκάρι\n88' Κίτρινη στον Αναστασάκο\n81' Τρίτη αλλαγή για τον ΠΑΟΚ. ο Έτο στη θέση του Καμαρά.\n79' Καλή στιγμή για τον Πλατανιά. Η μπάλα στρώθηκε στον Αργυρόπουλο που σούταρε λίγο πάνω το οριζόντιο δοκάρι\n76' Νέα αποβολή για τον ΠΑΟΚ. Κόκκινη κάρτα στον Σαλπιγγίδη. Με εννιά παίκτες οι Θεσσαλονικείς. Ο Σαλπιγγίδης αντίκρισε την κόκκινη κάρτα του διαιτητή, λόγω άσεμνης χειρονομίας (με ανοικτή παλάμη) που έκανε στον βοηθό διαιτητή.\n72' Αλλαγή για τον Πλατανιά. Ο Τσιντί στη θέση του Μπέλιτς\n67' Κίτρινη κάρτα στον Κανακούδη\n62' Αλλαγή για τον Πλατανιά. Ο Γιακουμάκης στη θέση του Δημήτρη. Με τρεις στην άμυνα οι Κρητικοί\n60' Τεράστια ευκαιρία για τον ΠΑΟΚ. Σέντρα Σαλπιγγίδη από τα δεξιά, ο Σίλντενφελντ πετάχτηκε στη μικρή περιοχή και με σουτ στην κίνηση έστειλε την μπάλα δίπλα από το αριστερό δοκάρι\n51' Αλλαγές για τον ΠΑΟΚ. Ο Λίνο στη θέση του Ολίσε και ο Φωτάκης στη θέση του Αθανασιάδη\n46' Αποβολή για τον ΠΑΟΚ. Δεύτερη κίτρινη σε Σταφυλλίδη. Για ένα ημίχρονο οι φιλοξενούμενοι με δέκα. Αυστηρή κάρτα από τον διαιτητή.\n39' Κόρνερ από τα δεξιά, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έδιωξαν, αλλά η μπάλα έφτασε στον Ποτουρίδη. Ο τελευταίος με σουτ έξω από την περιοχή, την έστειλε λίγα μέτρα δίπλα από το δεξί δοκάρι\n32' ΓΚΟΛ για τον ΠΑΟΚ, 1-2. Ο Σαλπιγγίδης έκανε το σουτ έξω από την περιοχή, ο Λαζαρίδης δεν μπόρεσε να αποκρούσει το αδύναμο σουτ και η μπάλα κατέληξε στα δίχτυα.\n30' Ευκαιρία για τον ΠΑΟΚ. Ο Καμαρά έκανε το σουτ έξω από την περιοχή, αλλά απέκρουσε εντυπωσιακά ο Λαζαρίδης\n27' Αντεπίθεση του Πλατανιά, ο Αργυρόπουλος έβγαλε τη σέντρα από τα δεξιά, ο Λαζάρ με προβολή προ του Αναστασάκου έδιωξε σε κόρνερ\n24' ΓΚΟΛ για τον Πλατανιά, 1-1. Ο Τέτε άντεξε στο μαρκάρισμα του Καμαρά και επιχείρησε το σουτ έξω από την περιοχή και από τα δεξιά, η μπάλα χτύπησε στο αριστερό δοκάρι, στην πλάτη του Ιτάνζ και κατέληξε στα δίχτυα. Το γκολ χρεώθηκε στον Ιτάνζ\n23' Κίτρινη κάρτα στον Σταφυλίδη\n17' Πρώτη καλή στιγμή για Πλατανιά. Ο Ποτουρίδης έπιασε το δυνατό σουτ έξω από την περιοχή, αλλά απέκρουσε ο Ιτάνζ\n11'Πολύ ωραία ενέργεια από τον ΠΑΟΚ, ο Ολίσε δοκίμασε την παράλληλη πάσα, αλλά έκοψε προ του Αθανασιάδης ο Ποτουρίδης\n3' ΓΚΟΛ για τον ΠΑΟΚ, 0-1. Κόρνερ Καμαρά από δεξιά, ο Τέτε δεν μπόρεσε να απομακρύνει, ο Σίλντενφελντ με το κεφάλι προώθησε την μπάλα και ο Σαλπιγγίδης με εναέριο πλασέ μέσα από τη μικρή περιοχή την έστειλε στα δίχτυα


ΕΕ: Πιο ξεκάθαρη ενεργειακή σήμανση από το 2021 - Ecozen\nΑρχική Ενέργεια ΕΕ: Πιο ξεκάθαρη ενεργειακή σήμανση από το 2021\nΕΕ: Πιο ξεκάθαρη ενεργειακή σήμανση από το 2021\n24 Οκτωβρίου 2019 - 18:00\nΤην αναμόρφωση της ενεργειακής σήμανσης για τους λαμπτήρες φωτισμού, τα ψυγεία, τις οθόνες τηλεοράσεων, τα πλυντήρια πιάτων και ρούχων, έχει αποφασίσει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ήδη από τον Μάρτιο του 2019. Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Καταναλωτών (BEUC) και η Ευρωπαϊκή Ένωση για το συντονισμό της Εκπροσώπησης των Καταναλωτών στην Πιστοποίηση (ANEC), ζητούσαν εδώ και καιρό αυτή την αναμόρφωση, η οποία θα βοηθήσει τους καταναλωτές να συγκρίνουν πιο εύκολα την ενέργεια που καταναλώνουν οι ηλεκτρικές συσκευές.\nΣτο πλαίσιο της νέας νομοθεσίας, που ισχύσει από το 2021, θα αφαιρεθούν οι κλάσεις Α+, Α++ και Α+++ που εμφανίζονται σήμερα στην ενεργειακή ετικέτα και η κλίμακα θα απλοποιηθεί διευκολύνοντας τους καταναλωτές στις επιλογές τους.\n«Ήταν επιτακτική ανάγκη να αναμορφωθεί η ενεργειακή ετικέτα καθώς οι καταναλωτές δεν μπορούσαν να καταλάβουν αν η συσκευή τους κατανάλωνε την ελάχιστη δυνατή ενέργεια. Η νέα ετικέτα θα είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο στην επιλογή συσκευών και στην εξοικονόμηση χρημάτων. Ωστόσο, αυτή είναι μόνο η αρχή. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν πρέπει να επαναπαυτεί, αλλά να προχωρήσει στην αναμόρφωση της σήμανσης και σε άλλες κατηγορίες προϊόντων», εξήγησε η Μονίκ Γκογιένς, Διευθύντρια της BEUC.\n«Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρέπει να συνεχίσει, με αμείωτους ρυθμούς, την προσπάθεια βελτίωσης της σήμανσης και σε άλλες κατηγορίες προϊόντων. Είναι πολύ δυσάρεστο το γεγονός, ότι ενώ θα δούμε βελτιωμένη σήμανση στις τηλεοράσεις το 2021, θα πρέπει να περιμένουμε το 2030 μέχρι να δούμε βελτίωση στις συσκευές θέρμανσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους καταναλωτές και θα έπρεπε να αποφευχθεί» σχολίασε ο Στέφεν Ρουσέλ, Γενικός Γραμματέας της ANEC.\nΟι περισσότερες ηλεκτρικές συσκευές χρησιμοποιούσαν τις κλάσεις Α με διαβαθμίσεις, με αποτέλεσμα οι χαμηλότερες κλάσεις, να έχουν σχεδόν εξαφανιστεί. Με αυτό τον τρόπο οι καταναλωτές αδυνατούσαν να καταλάβουν αν ένα ψυγείο με Α+ κλάση είναι το λιγότερο ενεργειακά αποδοτικό στην αγορά. Επιδίωξη της ΕΕ είναι να επιστρέψει σε μία πιο απλή κλίμακα, από το Α μέχρι το G, σύμφωνα με την οποία η οικολογική κλάση Α θα εμφανίζεται, πάντα, ως χαρακτηριστικό της πιο αποδοτικής ενεργειακά συσκευής. Άλλωστε, το μήνυμα «αγόρασε Α» θεωρείται πιο ξεκάθαρο για τους καταναλωτές.\nΌπως αναφέρει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, η βελτιωμένη πληροφόρηση σχετικά με την ενεργειακή κατανάλωση είναι πάρα πολύ σημαντική, αλλά πρέπει να συνδυάζεται με αναβαθμισμένο οικολογικό σχεδιασμό, για να υπάρξει ουσιαστική βελτίωση. Η Επιτροπή πρέπει να υιοθετήσει το συντομότερο δυνατό, νέες απαιτήσεις στο σχεδιασμό των λαμπτήρων φωτισμού, των ψυγείων, των οθονών τηλεοράσεων και των πλυντηρίων πιάτων και ρούχων. Έτσι θα εξασφαλίσει ότι οι λιγότερο αποδοτικές συσκευές αποσύρονται από την αγορά άμεσα.\nΤα μέτρα οικολογικού σχεδιασμού, που ελέγχονται τώρα από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, με στόχο να υιοθετηθούν στο επόμενο διάστημα, θα ωφελήσουν τους καταναλωτές, ενώ επίσης θα δίνεται η δυνατότητα για πιο εύκολη επιδιόρθωση συσκευών και κατάργηση των προβληματικών και επικίνδυνων πρώτων υλών.\nΠροηγούμενο άρθροΥποψήφια για το βραβείο Προσβάσιμης Πόλης 2020 τα Χανιά\nΕπόμενο άρθροΗ τεχνητή νοημοσύνη αυξάνει την ταχύτητα που γράφει με το νου ένας τετραπληγικός


Πανηγυρική Δοξολογία για την επέτειο του ''ΟΧΙ'' στην Λευκωσία (ΦΩΤΟ)\nYou are here: Home / romfea / Πανηγυρική Δοξολογία για την επέτειο του ''ΟΧΙ'' στην Λευκωσία (ΦΩΤΟ)\n28/10/2019 - 11:46 | Δημοσιεύτηκε από: romfea Tagged With: ΡΟΗ\n«Εις ολόκληρην την Κύπρον επικρατεί αφάνταστος ενθουσιασμός αφ’ ης στιγμής ελήφθη η είδησις ότι η Ελλάς απεφάσισε ν’ αμυνθεί διά των όπλων εις την ιταλικήν επίθεσην.\nΕις ολόκληρον την νήσον υψώθησαν ελληνικαί σημαίαι, αι οποίαι κυματίζουν παρά τας αγγλικάς. Μέγα πλήθος συνεκεντρώθη προ του Ελληνικού Προξενείου της Λευκωσίας και έψαλλεν Ελληνικούς και Αγγλικούς ύμνους…\nΕις το Προξενείον της Λευκωσίας κατά πυκνάς μάζας προσέρχονται ευσταλείς Κύπριοι, ζητούντες ν’ αποσταλούν εις την Ελλάδα, όπως υπηρετήσουν εις τας τάξεις του ελληνικού στρατού».\nΜε αυτά τα σχόλια παρουσίαζε ο ανταποκριτής του πρακτορείου Reuter την αντίδραση του κυπριακού ελληνισμού στο άκουσμα της άρνησης της Ελλάδος να επιτρέψει τη διέλευση του ιταλικού στρατού!\nΕπίκεντρο των φετινών εορτασμών για την εθνική επέτειο ήταν η Λευκωσία όπου στον καθεδρικό ναό του Αγίου Ιωάννη, τελέστηκε πανηγυρική δοξολογία, χοροστατούντος του πρώτου τῇ τάξει Μητροπολίτου Πάφου κ. Γεωργίου, ως εκπροσώπου του Μακαριωτάτου Αρχιεπισκόπου κ.κ. Χρυσόστομου. Τον πανηγυρικό εκφώνησε με εμφανή συγκίνηση ο Πρόεδρος του ΔΗ.ΣΥ κ. Αβέρωφ Νεοφύτου.\nΤο ΟΧΙ τεκμηριώθηκε τότε και στην Κύπρο, γιατί κι η αγγλοκρατούμενη Κύπρος στάθηκε στο πλευρό της Μάνας της. Με παρελάσεις, σημαιοστολισμούς και δοξολογίες οι Έλληνες της Κύπρου δήλωναν τη συμπαράστασή τους στον αγώνα μιας Ελλάδας που κοίταζε στα μάτια τον αιμοσταγή επεκτατισμό που στεκόταν απέναντί της.\nΟ Έλληνας είναι προορισμένος για να λέει ΟΧΙ όταν οι άλλοι επιλέγουν τον εύκολο δρόμο του συμβιβασμού επικαλούμενοι τη λογική. Κι αυτή την ώρα, όμως, η πατρίδα μας μετέρχεται δύσκολο αγώνα για την κατοχύρωση και διασφάλιση των εθνικών της δικαίων και των κυριαρχικών της δικαιωμάτων. Αλλά δυστυχώς, αποτελεί ένα ακόμη πιόνι στο κέντρο των εμπλεκόμενων συμφερόντων μιας σκακιέρας που έχει στηθεί από τους δυνατούς της γης.Ο εχθρός είναι εντός των τειχών, όσο κι αν θέλουμε να αυτοχαρακτηριζόμαστε προοδευτικοί και ειρηνοποιοί.\nΕίναι αυτός ο ίδιος που κοιτάει απαξιωτικά τη γαλανόλευκη. Είναι ο ίδιος που τον βλέπεις στο οδόφραγμα να γλεντάει τραγουδώντας για να σου αποδείξει πως δεν είναι εθνικιστής και αγαπάει την ειρήνη. Είναι ο ίδιος που αύριο θα απαιτήσει στα ελληνορθόδοξα σχολεία να καταργηθούν οι εθνικές επέτειοι, η πρωϊνή Προσευχή, τα Θρησκευτικά και οι παρελάσεις γιατί ενοχλούν το παιδί του.\nΤο πώς ορίζει ο καθένας τι είναι «πατρίδα» καθορίζει και την απόστασή του από τα μεγάλα ΟΧΙ του έθνους. Αν πατρίδα είναι απλά ένας γεωγραφικός προσδιορισμός τότε απέχουμε πολύ.\nΑν όμως πατρίδα μας είναι η μνήμη, τότε η απόσταση μηδενίζεται και το ΟΧΙ είναι το όρθιο, το ευθυτενές, το αειθαλές, το αδιαπραγμάτευτο, που ειπώθηκε μεν, αλλά και που τεκμηριώθηκε. Στις θάλασσες και στα βουνά μας, στην Πίνδο\nστον Μαχαιρά, στις αγχόνες, στους Αχυρώνες, στον Πενταδάκτυλο, γίνεται αργαλειός για να υφάνουμε τη Λευτεριά μας! Τα ΟΧΙ όμως θα είναι εκεί . Στην ίδια θέση πάντα. Δόξα και Τιμή σε όσους αγωνίστηκαν και αγωνίζονται για την ελευθερία και την αξιοπρέπεια!


Θαλασσόλυκοι: Πρεμιέρα για 2η σεζον! | Gpop.gr\nΑπό Παρασκευή 21 Ιουνίου και κάθε Παρασκευή, μετά τα μεσάνυχτα\nΠέρσι το καλοκαίρι έκαναν 715 ναυτικά μίλια σε 30 ημέρες και έφτασαν μέχρι το νοτιότερο νησί της Ελλάδας. Φέτος, στο πρώτο επεισόδιο, την Παρασκευή 21 Ιουνίου, οι Θαλασσόλυκοι σηκώνουν άγκυρα και σαλπάρουν για το Βόρειο Αιγαίο. Κάνουν την πρώτη βουτιά στα “τρελά νερά” της Χαλκίδας, δοκιμάζουν περίεργες θαλασσινές γεύσεις και ξυπνούν στα Λιχαδονήσια, τις “Σεϋχέλλες” της Ελλάδος.\nΟ Γιάννης, ο Γιάννης και η Κάλια “σαλπάρουν και σε επανάληψη” κάθε Σάββατο στις 15.00. Πάντα στον ΣΚΑΪ!\nPrevious Post: Εντυπωσιάζει το νέο τραγούδι της Αλεξάνδρας Καραδήμα με τίτλο «Οξυγόνο»\nNext Post: «Μιλάμε Ελεύθερα» με καλεσμένο τον Τάσο Γιαννόπουλο


Κορονοϊός ΤΩΡΑ: Νίκος Χαρδαλιάς: «Ο 15αυγουστος θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό την πορεία της νόσου στην πατρίδα μας» - nassosblog.gr\n984.5k Views by Nassos 4 Αυγούστου, 2020, 6:48 μμ inNews\nΟ Νίκος Χαρδαλιάς δεν έκρυψε την ανησυχία του στη σημερινή ανακοίνωση για την έξαρση του κορονοϊού στη χώρα μας.\n«Δεν επανερχόμαστε στην καθημερινή ενημέρωση όμως θέλω να είμαι σαφής, υπάρχουν σημάδια που μας ανησυχούν. Δεν υπάρχει σημαντική πίεση στο σύστημα Υγείας, πρέπει όμως να λάβουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα, 469 κρούσματα σε μια εβδομάδα. Εχθρός παραμένει ο εφησυχασμός- η Ελλάδα εξακολουθεί να έχει καλύτερη επιδημιολογική εικόνα σε σχέση με τις άλλες χώρες. 1/7 -2/8: 215.184 έλεγχοι στα σημεία εισόδου της χώρας – 401 κρούσματα.\nΗ κύρια πηγή ανησυχίας είναι οι χερσαίες πύλες εισόδου. Όπως στην αρχή έτσι και τώρα όλοι μαζί θα συνεργαστούμε για να περιορίσουμε τις δυσμενείς συνέπειες της πανδημίας. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει δίχως τη συνεργασία των πολιτών, έχουμε να αντιπαλέψουμε και συνωμοσιολογικές θεωρίες. Να εφαρμόσουμε όλους τους κανόνες υγιεινής- ευχαριστώ στον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο. Απαγορεύεται από την Τετάρτη 11μμ-7 πμ η διέλευση από την Κακαβιά. Από 16/8 όποιος εισέρχεται από την Κακαβιά υποχρεούται σε 7ημερη απομόνωση. Έως 31/8 – 100 άτομα όριο σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Δυνατότητα περιορισμού του ωραρίου σε κέντρα διασκέδασης. Ο κορονοϊός είναι ακόμη εδώ- τα δεδομένα το δείχνουν»\nΚορονοϊός: Χαρδαλιάς: Τι ισχύει με τις μάσκες στους μαθητές – Σε λίγες ώρες η ΚΥΑ για τα σχολεία\nΚορονοϊός: Χαρδαλιάς: Αύξηση κρουσμάτων στην Αττική τις τελευταίες ημέρες – Θα αυξηθούν οι έλεγχοι


Φλοισβος Συννεφων - Ποιηση (BKS.0080168)\nΑρχική > Βιβλία > Ποίηση > ΦΛΟΙΣΒΟΣ ΣΥΝΝΕΦΩΝ\nΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ στην κατηγορία ΠΟΙΗΣΗ\nΣυγγραφέας: ΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ\nστις αστικές συνοικίες του Μπουένος 'Αιρες.\nΦΛΟΙΣΒΟΣ ΣΥΝΝΕΦΩΝ (BKS.0080168)\nΦΛΟΙΣΒΟΣ ΣΥΝΝΕΦΩΝ BKS.0080168 BKS.0080168 ΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΟΙΗΣΗ Κατηγορία: ΠΟΙΗΣΗ •ΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ στην κατηγορία ΠΟΙΗΣΗ ISBN: 978-618-5286-51-4 Συγγραφέας: ΦΡΑΓΚΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ Εκδοτικός οίκος: VAKXIKON.GR Σελίδες: 94 Διαστάσεις: 14Χ21 Ημερομηνία Έκδοσης: Μάρτιος 2018 Κάποιοι μύθοι είναι καλό να παραμένουν ως έχουν απαρασάλευτοι στο μεγαλείο της αυταπάρνησής τους. Ο Χριστός να μη γίνει ποτέ μεγαλέμπορος στην Ιερουσαλήμ συνδαιτημόνας χιλίαρχων και του Ποντίου Πιλάτου. Ο Καρλ Μαρξ να μη γίνει ποτέ εργοστασιάρχης σε μονάδα επεξεργασίας χάλυβα στο βόρειο Λονδίνο. Ο Βλαντιμίρ Μαγιακόφσκι να μη γίνει ποτέ γηραιός καθεστωτικός ποιητής στην μπρεζνιεφική εποχή της στασιμότητας. Ο Τσε Γκεβάρα να μη γίνει ποτέ κοιλαράς μεγαλογιατρός στις αστικές συνοικίες του Μπουένος 'Αιρες. Οι μύθοι δελεάζουνε τα πλήθη οι απομυθοποιήσεις μόνο κάτι περίεργους ποιητές. ΦΛΟΙΣΒΟΣ ΣΥΝΝΕΦΩΝ


Συμφώνησε με Τζάρρα το Σούλι Παραμυθιάς | Mikriliga.com\nΣυμφώνησε με Τζάρρα το Σούλι Παραμυθιάς\nΣτον Ευάγγελο Τζάρρα τα «κλειδιά» της τεχνικής ηγεσίας του Σουλίου Παραμυθιάς.\nΟ Ευάγγελος Τζάρρας είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο και κάτοχος του διπλώματος Uefa A. Ξεκίνησε την προπονητική του καριέρα σε ηλικία 23 χρονών καθώς ανέλαβε τα τμήματα υποδομής του ΠΑΣ Γιάννινα (κ20 και κ17 ως υπεύθυνος φυσικής κατάστασης). Έχει διατελέσει προπονητής της ΕΠΣ Ηπείρου ενώ την τελευταία διετία ήταν βοηθός προπονητή του Σάκη Παπαβασιλείου στην ΑΕ Καραϊσκάκης (Football League) .\n«Είναι τιμητικό για μένα να αναλαμβάνω την ομάδα της Παραμυθιάς η οποία την περσινή χρονιά τερμάτισε στη 5η θέση σε ένα πολύ απαιτητικό πρωτάθλημα όπως αυτό της Γ΄ Εθνικής» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Τζάρρας ενώ στη συνέχεια δήλωσε: » Θα προσπαθήσουμε να περάσουμε ένα project με νεαρούς παίκτες οι οποίοι για πρώτη φορά θα αγωνιστούν στην κατηγορία και θα πλαισιωθούν απο 6-7 έμπειρους. Στόχος μας να παίξουμε επιθετικό ποδόσφαιρο ώστε να προσελκύσουμε το φίλαθλο κοινό της Παραμυθιάς».\nΑνανεώσεις, εργομετρικά και έναρξη προετοιμασίας\nΕθνικός: Ανανέωσαν Βουτσινάς και Χαλκίδης


Επιστροφή στο χωράφι με δυσκολίες και πολλή δουλειά – Αγροτικές ειδήσεις, αμπελουργία, κτηνοτροφία, μελισσοκομία – Αγροτικές ειδήσεις, αμπελουργία, κτηνοτροφία, μελισσοκομία | agro365.gr\nΗ Βικτωρία Γογώζη άφησε την Κατερίνη πίσω της κλείνοντας το εκεί κατάστημά της. Η κατάσταση με τις οφειλές στο ΤΕΒΕ είχε φτάσει στο απροχώρητο. Επέστρεψε στην Κομοτηνή και επιχείρησε εκ νέου με ένα κατάστημα πώλησης μπουγάτσας χωρίς, όμως, κι εκεί να τα καταφέρει. Δύσκολες εποχές για το επιχειρείν. Τόσο δύσκολες που τα δέκα στρέμματα γης, κληρονομιά από τον πατέρα, στα Άμφια της Ροδόπης έγιναν απάγκιο. Έτσι, από το 2011 καλλιεργεί τη γη και «παλεύει» μόνη της όπως λέει.\n«Βαριά δουλειά. Πολύ βαριά. Αν δείτε τα χέρια μου θα καταλάβετε πώς είμαι. Ξεκίνησα την δουλειά αυτή 70 κιλά και έμεινα σαράντα», λέει η κ. Γογώζη στην ΕΡΤ Κομοτηνής και στην εκπομπή «Καθημερινές Ιστορίες». εξηγώντας πως στην αρχή πήγαινε καλά, τα τελευταία δύο χρόνια, όμως, «καθόλου καλά». «Ειδικά με αυτή την αρρώστια του κορονοϊού καθόλου καλά.»\nΚαλλιεργεί τα πάντα, αυτή την εποχή. «Από όλα και από λίγα για να μπορώ να τα δουλεύω», λέει, και προσπαθεί να τα πουλήσει μόνη. «Τον χειμώνα είναι ακόμη πιο δύσκολα», σημειώνει, προσθέτοντας, «όλοι νομίζουν ότι οι παραγωγοί βγάζουν λεφτά. Μέσα είμαστε όλοι. Όποιον και να ρωτήσεις, ένα χαλάζι να πέσει, μια πλημμύρα να γίνει η καταστροφή είναι μεγάλη.»\nΤο πρωί σηκώνεται στις πέντε και στις έξι και μισή βρίσκεται ήδη στο χωράφι, πηγαίνει τρεις και τέσσερις το απόγευμα και εκείνη συνεχίζει την τσάπα ασταμάτητα. «Πολλές ώρες δουλειάς, δεν γίνεται διαφορετικά, αυτά θέλουν δουλειά και μάζεμα και πότισμα και καθάρισμα και ό,τι χρειαστεί», δηλώνει και προσθέτει: «Πώς θα βγει με 150 ευρώ το μήνα να πληρώνει ΟΓΑ ο γεωργός; Τα χαρτιά έρχονται το ένα πίσω από το άλλο. Τρεις μήνες χωρίς λαϊκές δεν μπορούσαμε να πουλήσουμε. Όλοι οι γεωργοί είναι χρεωμένοι μέχρι το λαιμό. Αν θα πάρουμε καμία αποζημίωση από τον ΕΛΓΑ σε καμία χαλαζόπτωση. Τίποτα άλλο.» Όπως επισημαίνει η κ. Γογώζη, έχει φτάσει κι εκείνη και πολλοί συνάδελφοί της να λέει: «’Να μην πεινάμε και να μην μείνουμε στον δρόμο’, αυτό φτάσαμε να λέμε.»\nΔώρο Χριστουγέννων: Έρχεται νωρίτερα η πληρωμή


11/01/2016 - 11:25 | Τελευταία ενημέρωση: 08/05/2017 - 15:40\nΛειψό το σημερινό πρόγραμμα, στο οποίο ξεχωρίζει το παιχνίδι ανάμεσα στην Καλλονή και τον ΠΑΟ.\nΣτην 17η ημέρα της Super League παίζουν στις 19:30 ΑΕΛ Καλλονής – Παναθηναϊκός.\nΣτη 14η αγωνιστική της Football League παίζουν στις 18:00 Απόλλων Σμύρνης – Κέρκυρα.\nΣτη 13η ημέρα της Basket League παίζουν στις 17:00 Παναθηναϊκός – Κηφισιά.\nΣτις 21:15 παίζουν Ουγγαρία – Ελλάδα στην πρεμιέρα του ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος υδατοσφαίρισης, που φιλοξενείται στο Βελιγράδι.\nΣτις 19:30 στη Ζυρίχη πραγματοποιείται η απονομή της Χρυσής Μπάλας FIFA. Υποψήφιοι είναι οι Λιονέλ Μέσι, Κριστιάνο Ρονάλντο, Νεϊμάρ.\nΣτη 18η ημέρα του Πρωταθλήματος Κύπρου παίζουν στις 16:00 Δόξα Κατωκοπιάς – Ανόρθωση και στις 19:00 Εθνικός Άχνας – Απόλλων Λεμεσού.