Σε αυτό το άρθρο θα δεις 5 πραγματικές ιστορίες.\nΑλλά πριν προχωρήσεις παρακάτω θέλω ρίξεις μία ματιά σε αυτό.\nΓια πάρα πολλά χρόνια όλος ο κόσμος μαζί με τους ειδικούς πίστευε ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να διανύσει απόσταση 1 mile σε κάτω από 4 λεπτά.\nΜέχρι που εμφανίστηκε το 1954 ο Roger Bannister σπάζοντας το φράγμα των 4 λεπτών με χρόνο 3.59.4. Τον επόμενο χρόνο άλλος ένας αθλητής έκανε κάτω από 4 λεπτά. Ακολούθησαν και άλλοι. Πλέον χιλιάδες αθλητές έχουν χρόνο κάτω από 4 λεπτά.\nΓιατί στο αναφέρω;\nΌταν ένας μπορεί να τα καταφέρει, οι υπόλοιποι βλέπουμε ότι..είναι εφικτό να συμβεί!\nΑφού τα κατάφερε κάποιος άλλος, μπορείς να πιστέψεις ότι θα τα καταφέρεις και συ.\nΙστορία νο.1: Απώλεια βάρους-λίπους\nΟ κύριος Μ. -24 χρονών, 1.80 ύψος, φοιτητής πολυτεχνείου- έγινε αυτό που λέμε άλλος άνθρωπος.\nΤο ταξίδι του διήρκησε περίπου 1,5 χρόνο. Ξεκινώντας από τα 115 κιλά έφτασε τα 80 κιλά με <10% λίπος.\nΜερικές πληροφορίες για τον κύριο Μ.:\n-Ζυγιζόταν πολύ συχνά και σημείωνε το βάρος του επειδή τον βοηθούσε να έχει τον έλεγχο χωρίς αυτό να λειτουργεί ενοχικά για τον ίδιο.\n-Σημείωνε καθημερινά πόσο αλκοόλ κατανάλωνε (παλιά έπινε μεγάλη ποσότητα).\n-Τον βοηθούσε η συχνή παρακολούθηση (συνεδρίες και λιπομετρήσεις). Τα αποτελέσματα κάθε φοράς τον ενθάρρυναν να συνεχίσει ακόμα πιο δυναμικά.\n-Έκανε 4-5 προπονήσεις crossfit την εβδομάδα ενώ προς το τέλος πρόσθεσε και προπονήσεις κολύμβησης.\n-Όντας φοιτητής εκτός της πόλης του, τον βοήθησαν αρκετά τα τάπερ φαγητού που λάμβανε απ' τους δικούς του. Είχε πολύ καλή προετοιμασία των γευμάτων του μέσω σωστής συνεργασίας.\n-Είχε εύκολες και γρήγορες διατροφικές επιλογές που ταιριάζαν με τη φοιτητική ζωή του.\n-Μία στο τόσο κατανάλωνε αλκοόλ που του άρεσε ιδιαίτερα.\nΆξιος πολλών συγχαρητηρίων για τη συνέπεια στο χρόνο, μπράβο κύριε Μ.!\nΙστορία νο.2: Απώλεια βάρους-λίπους\nΗ αγαπητή κυρία Β. -27 ετών, 1.68 ύψος με καθημερινή απασχόληση σε σωματικά απαιτητικό επάγγελμα και οικονομικές δυσκολίες- αποφάσισε μία μέρα πως πρέπει να αλλάξει η ζωή της.\nΈτσι επένδυσε ενέργεια και χρήμα σε κάτι 100% σίγουρο, τον εαυτό της.\nΜέσα σε 1,5 χρόνο ξεκινώντας από τα 112 κιλά κατάφερει να χάσει 30 κιλά και αρκετό λίπος όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες.\nΛίγες πολύτιμες πληροφορίες για την κυρία Β.:\n-Εκπαιδεύτηκε ως προς το τι ακριβώς της αναλογεί.\n-Έμαθε να προσαρμόζει τα γεύματα της σύμφωνα με την άστατη καθημερινότητα της.\n-Δεν στερήθηκε τα γλυκά, μία στο τόσο τα κατανάλωνε.\n-Δεν στερήθηκε το αλκοόλ, μία στο τόσο τα τιμούσε.\n-Έβγαινε αραιά και που έξω για φαγητό χωρίς καμία ενοχή και τύψη.\n-Η μόνη επαφή με τη γυμναστική που είχε ήταν ότι αραιά και που πήγαινε για περπάτημα.\nΣυγχαρητήρια κυριά Β. για την ατέρμονη υπομονή που έδειξες σε κρίσιμες περιόδους!\nΙστορία νο.3: Αύξηση βάρους-μυικής μάζας\nΟ κύριος Α. -30 ετών, 1,83 ύψος, γιατρός στο επάγγελμα- είχε βάλει στόχο να αποκτήσει πιο ογκώδες, αρρενωπό και μυϊκό σώμα.\nΉταν από τα κλασικά άτομα που μία ζωή ήταν λεπτός και δεν μπορούσε να πάρει βάρος.\nΜέσα σε 1,5 χρόνο έφτασε +10 κιλά με χαμηλό ποσοστό λίπους!\nΜερικές πληροφορίες για τον κύριο Α.:\n-Είχε διάρκεια και συνέπεια σε αυτό που έκανε. Δεν τον ένοιαζε το εύκολο και το γρήγορο, αλλά κοίταζε μακριά στο μέλλον. Κάθε μέρα έκανε ένα βήμα προς την επίτευξη των στόχων του.\n-Έχοντας αρκετά αγχωτικό επάγγελμα σαν ειδικευόμενος ιατρός έχανε αρκετά γεύματα τις δύσκολες μέρες. Ωστόσο, εκπαιδεύτηκε για τις κατάλληλες προσαρμογές γευμάτων της κάθε περίπτωσης.\n-Ενώ στην αρχή έκανε μόνο προπόνηση πολεμικής τέχνης, στη συνέχεια πρόσθεσε τα βάρη στις προπονήσεις του. Τα βάρη σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή τον βοήθησαν να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα όπως φαίνεται ξεκάθαρα και στις φωτογραφίες.\n-Δεν έλαβε ποτέ κάποιο αναβολικό.\n-Είχε υποστήριξη από την μητέρα του στα μαγειρέματα τις περισσότερες φορές.\n-Είχε επιλογές εξόδου και έτρωγε συχνά εκτός σπιτιού, δεν στερήθηκε τίποτα.\n-Κατανάλωνε αραιά και που γλυκά.\n-Πλέον αισθάνεται πιο ελκυστικός και αρρενωπός από ποτέ.\nΚύριε Α. πολλά μπράβο για την διαρκή προσπάθεια σου και την μοναδική νοοτροπία σου!\nΙστορία νο.4: Σύντομη απώλεια βάρους-λίπους\nΗ αγαπητή κυρία Γ. -37 ετών, 1.58 ύψος με 9ωρη απασχόληση σε δουλειά γραφείου- πριν 1,5 χρόνο γέννησε και πήρε 30 κιλά.\nΈχοντας τεράστια θέληση και διαβάζοντας τα πάντα σχετικά με θέματα διατροφής στο internet έχασε τα περισσότερα κιλά που είχε πάρει.\nΌταν τη συνάντησα πρώτη φορά πριν 2 μήνες μου είπε με σιγουριά: ‘’να ξέρεις εγώ δεν χάνω άλλο. Έχω προσπαθήσει αλλά δεν πέφτω με τίποτα’’\nΣε περίπου 2 μήνες από τα 56,5 κιλά με 25% λίπος έφτασε τα 52,5 κιλά με 18% λίπος και διατήρησε τη μυϊκή της μάζα ανέπαφη.\nΜετά από μία μικρή συνέντευξη που της πήρα, έλαβα αυτές τις απαντήσεις:\n-Ποια 3 σημεία έκαναν τη διαφορά για σένα;\nΤο πρόγραμμα διατροφής το οποίο βασίστηκε στην καθημερινότητα και τις ανάγκες μου και όχι σε ‘’πρέπει’’ όπως 5 γεύματα/μέρα, απαραιτήτως κατανάλωση φρούτων και 2 λίτρων νερό/μέρα.\nΟι εύκολες και γρήγορες διατροφικές επιλογές χαμηλού κόστους και οι έξυπνοι συνδυασμοί αυτών. Για παράδειγμα, φρυγανιές με cottage cheese και λίγο μέλι και διαιτητικά κέικ με βάση τη βρώμη που σου δίνουν την αίσθηση ότι δεν είσαι σε δίαιτα.\nΗ αλλαγή της γυμναστική μου. Αντί για Pilates που έκανα, ξεκίνησα εντατικά TRX κάνοντας 4 προπονήσεις/εβδομάδα.\n-Τι καινούργιο έμαθες από τη συνεργασία μας;\nΑυτά που χρόνια πίστευα πως είναι κανόνας ανατράπηκαν όλα.\nΓια παράδειγμα: το βραδινό παχαίνει και μετά τις 20:00 δεν πρέπει να τρως, μαύρη ζάχαρη όχι άσπρη, ζυμαρικά και ψωμί μόνο ολικής αλέσεως, αυγά μόνο το ασπράδι όχι τον κρόκο, τα δημητριακά είναι καλή επιλογή γεύματος και άλλα πολλά..\n-Πόσο ρόλο στο αποτέλεσμα πιστεύεις ότι παίζει η σχέση εμπιστοσύνης και οικειότητας με τον διατροφολόγο σου;\nΠρωταρχικό ρόλο. Εσύ είσαι ένας άνθρωπος που εμπνέει εμπιστοσύνη. Όταν ένας διατροφολόγος δεν έχει την ικανότητα να σου μεταδώσει τις γνώσεις του, δεν μπορείς να συνεργαστείς μαζί του.\nΤι σου έδινε κίνητρο κάθε φορά να κάνεις το κάτι παραπάνω;\nΣίγουρα το αποτέλεσμα που κάθε φορά με αντάμειβε για τις προσπάθειες μου αλλά και η μεγάλη μου θέληση να δοκιμάσω τα όρια μου.\nΑν είχες να δώσεις μία συμβουλή στις νέες μητέρες που πιστεύουν ότι δεν μπορούν να έχουν ένα θηλυκό/ελκυστικό σώμα ποια θα ήταν αυτή;\nΗ συμβουλή μου είναι η εξής :\nΌπως αγαπάμε το κάθε τι ωραίο στη ζωή, έτσι πρέπει να αγαπάμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και το σώμα μας. Δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής.\nΔεν είναι δύσκολο να κλέψεις λίγο χρόνο και να τον αφιερώσεις στον εαυτό σου.\nΤο δύσκολο είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις!\nΠάρτε το απόφαση γιατί η ηθική ικανοποίηση που θα εισπράξετε είναι ΜΕΓΑΛΗ!\nΣυγχαρητήρια για την μοναδική ευελιξία και την εσωτερική δύναμη σου κυρία Γ.!\nΙστορία νο.5: Απώλεια βάρους-λίπους\nΟ κύριος Β. -24 ετών, 1.88 ύψος, εργαζόμενος σε 8ωρη δουλειά γραφείου- άλλαξε την εικόνα σώματος του και ..τη ζωή του μέσω της γυμναστικής και της διατροφής.\nΜέσα σε 1,5 χρόνο έχασε 20 κιλά και έφτασε σε χαμηλά ποσοστά λίπους <15%.\nΚάποιες σημαντικές λεπτομέρειες της αλλαγής του κύριου Β.:\n-Έκανε 4-5 προπονήσεις personal training/εβδομάδα.\n-Είχε υποστήριξη από τον πατέρα του που του ετοίμαζε τα γεύματα του.\n-Είχε τους δικούς του ρυθμούς απώλειας βάρους και λίπους γιατί ήθελε μία φορά/εβδομάδα να έχει επιλογή εξόδου για φαγητό.\n-Τον βοήθησε η ιδιαίτερα η τακτική παρακολούθηση (συνεδρίες και λιπομετρήσεις).\n-Παράλληλα εξελίχθηκε σε πολλούς τομείς της ζωής του όπως η μόρφωση και τα επαγγελματικά του. Τα ίδια χαρακτηριστικά προσωπικότητας που χρειάζονται σε μία αλλαγή εικόνας σώματος χρειάζονται για οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή ενός ατόμου.\nΔηλώνω περήφανος για σένα κύριε Β.! Το μέλλον σου ανήκει!\nΤα παραπάνω άτομα με την κατάλληλη καθοδήγηση κατάφεραν να κάνουν πραγματικότητα αυτό που αρχικά ανήκε στη φαντασία τους.\nΤόλμησαν κάνοντας το πρώτο βήμα, δεν δίστασαν να ζητήσουν υποστήριξη και το αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου τους δικαίωσε.\nΆξιοι θαυμασμού άνθρωποι της διπλανής πόρτας που αποδεικνύουν ότι τα πάντα είναι εφικτά. . .\nΗ διατροφή είναι ένα αρκετά πολύπλοκο ζήτημα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.\nΌλα γίνονται πιο εύκολα όταν τα απλοποιείς.\nΑυτός είναι ο ρόλος μου σαν Coach Διατροφής, να σου κάνω τη ζωή εύκολη και παράλληλα να έχεις σημαντικά αποτελέσματα.\nIntuitive eating - Διατροφή με βάση τη διαίσθηση\nIntuitive eating – Διατροφή με βάση τη διαίσθηση Γράφουν οι: -Όλγα Βουρεκά, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, τελειόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών -Στέφανος…\n3 διατροφικές συμβουλές για τη θρησκευτική νηστεία\n3 διατροφικές συμβουλές για τη θρησκευτική νηστεία Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος – διατροφολόγος.1) Να επιλέγεις τρόφιμα πλούσια σε…\nH διατροφή (Δεν) θέλει χρόνο και χρήμα – Το δικό μου πείραμα\nΠολύ συχνά μου λένε ”Η διατροφή θέλει χρόνο και χρήμα. Δεν έχω τίποτα από τα δύο”.Υπάρχουν αυτοί που δεν θέλουν να σπαταλάνε…\nΓίνεται να τρως Γλυκά και να Αδυνατίζεις; 3+1 πρακτικές συμβουλές πως να το πετύχεις!\nΟι περισσότεροι έχουμε αδυναμία στα γλυκά. Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν μπορούσαμε να τρώμε τα αγαπημένα μας γλυκά καθημερινά…\nΓιατί δεν χρειάζεται να κόψεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος!\nΠολλοί είναι αυτοί που δαιμονοποιούν τους υδατάνθρακες (δημητριακά, μακαρόνια, ψωμί, ρύζι, πατάτες και ειδικά τη ζάχαρη). Παχαίνουν, σου αυξάνουν το λίπος και άλλα…


Εδώ και μερικές εβδομάδες οι εκπομπές «Ράδιο Αρβύλα» και «Βινύλιο» με την υπογραφή του Αντώνη Κανάκη, βγαίνουν μέσω YouTube.\nΤην περασμένη Τετάρτη, εν μέσω πανδημίας κοροναϊού ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επέστρεψε με τον «Live Tonight» που θυμίζει πολύ τις εκπομπές των «Αρβύλα» κάτι που σχολιάστηκε από πολλούς.\nΤο βράδυ της Πέμπτης (2/4) στο «Βινύλιο» ο Αντώνης Κανάκης ξέσπασε κάνοντας λόγο για «ξεδιάντροπη αντιγραφή».\n«Θα τα λερώσω λίγο τα χέρια μου, θα μπλέξω με τα πίτουρα…»\nΕμφανίστηκαν αυτοί οι γνωστοί άγνωστοι άνθρωποι που δεν σέβονται τίποτα και το πήραν αυτό το πράγμα και το μετέτρεψαν σε ένα απαράδεκτο κακέκτυπο. Η αντιγραφή θέλει το μέτρο της… Το βαφτίζεις και πειρατικό!\nΤο κερασάκι στην τούρτα είναι ότι το πουλάς σαν δική σου πρωτοβουλία και ιδέα. Δεν έχεις καν την εντιμότητα να πεις ότι «είδαμε στο Βινύλιο να κάνουν κάτι που μας άρεσε πάρα πολύ και αποφασίσαμε να το κάνουμε κι εμείς εδώ». Πάλι αντιγραφέας θα είσαι αλλά θα έχεις ένα ίχνος εντιμότητας σε αυτό που κάνεις.\nΓελάει ο κόσμος για τους λάθος λόγους. Έχετε δει τι σας σέρνουν στο Twitter; Όλα έχουν τα όριά τους.\nΠρέπει να καταλάβετε ότι πέρα από το αστείο της υπόθεσης, ότι γίνεται εδώ, το κάθε συστατικό και ο συνδυασμός αυτών, η ιδέα και πως γίνεται είναι όλη η ιστορία σε αυτό που λέγεται τηλεόραση. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό το πράγμα! Πιο ξεδιάντροπη αντιγραφή… πιο ξεδιάντροπη αντιγραφή στην ιστορία της ελληνικής τηλεόρασης και με το θράσος να περάσει σαν δική τους σκέψη, πρωτοβουλία και πάει λέγοντας» κατέληξε ο Αντώνης Κανάκης.\nΔείτε το σχετικό απόσπασμα από το 20′ 15:\nΠώς αντέδρασε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου\n«Έβαλα τα γέλια». Με αυτή την έκφραση ο Γρηγόρης Αρναούτογλου δίνει μία πρώτη απάντηση στις κατηγορίες που εξαπέλυσε εναντίον του ο Αντώνης Κανάκης.\n«Μου έπεσαν τα μαλλιά μ’ αυτά που άκουσα» είπε επίσης όταν ρωτήθηκε από την εκπομπής της Κατερίνας Καινούργιου και πρόσθεσε πώς περισσότερες απαντήσεις θα δώσει το βράδυ της Παρακευής μέσω της εκπομπής του.\nΗ αντίδραση Αρναούτογλου ρίχνει λάδι τη φωτιά και αναμένεται να δώσει συνέχεια στην κόντρα, όμως ήταν μάλλον αναμενόμενη μετά το ξέσπασμα εναντίον του από τον Αντώνη Κανάκη.\nΔεν προκρίνει το σενάριο χαλάρωσης των μέτρων η κυβέρνηση – ούτε εκείνο των τοπικών lockdown – καθώς κεντρικός στόχος παραμένει η πτώση του επιδημιολογικού φορτίου σε όλη την επικρ . . .\nΕπιβεβαιώνονται οι εκτιμήσεις των ειδικών επιστημόνων ότι ο αριθμός των πολύ σοβαρών περιστατικών που χρειάζονται νοσηλεία σε ΜΕΘ αλλά και οι απώλειες ασθενών θα συνεχίσουν να αυξά . . .


ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Ολοκλήρωσε επένδυση 250 εκατ. δολαρίων στην αγορά ΑΠΕ των ΗΠΑ Σε εμπορική λειτουργία το Αιολικό Πάρκο Fluvanna I στο Τέξας | Star Κεντρικής Ελλάδας\nΒρίσκεστε εδώ: Tv Star Δελτία Τύπου ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Ολοκλήρωσε επένδυση 250 εκατ. δολαρίων στην αγορά ΑΠΕ των ΗΠ...\nΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Ολοκλήρωσε επένδυση 250 εκατ. δολαρίων στην αγορά ΑΠΕ των ΗΠΑ Σε εμπορική λειτουργία το Αιολικό Πάρκο Fluvanna I στο Τέξας\nΗ ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ, μέλος του Ομίλου ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ, ανακοινώνει την ολοκλήρωση του Αιολικού Πάρκου Fluvanna I στην περιοχή Scurry County στο Τέξας, το οποίο πλέον έχει τεθεί σε εμπορική λειτουργία.\nΥπενθυμίζεται ότι για τη χρηματοδότηση της επένδυσης, η ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ συνεργάστηκε με τον επενδυτικό οργανισμό Copenhagen Infrastructure Partners (CIP), καθώς και με ομάδα τραπεζών.\nΜε τη λειτουργία του νέου αιολικού πάρκου, η συνολική εγκατεστημένη ισχύς του Ομίλου ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ στις ΗΠΑ ανέρχεται στα 293 MW. Υπενθυμίζεται ότι η εταιρεία λειτουργεί ένα ακόμη αιολικό πάρκο ισχύος 138 MW στις ΗΠΑ, στην περιοχή Elmore County του Idaho, ενώ προωθεί κι άλλες επενδύσεις στην αγορά των ΑΠΕ στις ΗΠΑ.\nΗ συνολική εγκατεστημένη ισχύς του Ομίλου πλέον ανέρχεται σε 941 MW. Ο Όμιλος, εκτός από τις ΗΠΑ έχει εγκαταστήσει 516 MW στην Ελλάδα, 102 MW στην Πολωνία και 30 MW στη Βουλγαρία. Ταυτόχρονα, ο Όμιλος διαθέτει υπό κατασκευή ή έτοιμες προς κατασκευή εγκαταστάσεις ΑΠΕ ισχύος 208 MW στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Συνολικά, η εταιρεία λειτουργεί, κατασκευάζει ή έχει πλήρως αδειοδοτήσει 1.149 MW εγκαταστάσεων ΑΠΕ, στην Ευρώπη και την Αμερική. Απώτερος στόχος της εταιρείας είναι να προσεγγίσει το μέγεθος των 2.000 MW έργων ΑΠΕ σε λειτουργία σε όλες τις χώρες δραστηριότητάς της.\nΣτο ΕΕΕΕΚ Λιβαδειάς βρέθηκε χθες ο κ. Γαβρόγλου\n«Φεστιβάλ Τουρισμού & Γαστρονομίας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας»…\n" O Παπουτσωμένος γάτος" την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου στη Λαμία\nΜια διαφορετική ημέρα για παιδιά στο κλειστό γυμναστήριο της Λαμίας.…\nΌλοι στο συλλαλητήριο για το ΤΕΙ, στις 12.30 στην πλατεία Ελευθερίας…\nΕρώτηση Κ.Κοντογεώργου για τις ελλείψεις εκπαιδευτικών ειδικοτήτων…\nΙερώνυμος σε ιερείς: Η συμφωνία θα ξανασυζητηθεί


Σε εξέλιξη βρίσκονται στην παρούσα φάση εργασίες αναμόρφωσης, αναβάθμισης και βελτίωσης κοινόχρηστων χώρων, όπου λειτουργούσαν παιδικές χαρές, στο πλαίσιο του έργου «Επισκευές – συντηρήσεις κοινοχρήστων χώρων και παιδικών χαρών». Ο προϋπολογισμός σύμβασης του έργου ανέρχεται σε 135.091,10 ευρώ.\nΕτικέτες: ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΓΙΩΡΓΟΣ ΞΑΝΘΟΥΔΑΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ\tΜοιραστείτε το άρθρο\nΠοδηλατώντας... ψωνίζεις φθηνότερα -και- στα... Τρίκαλα! 20 Σεπτεμβρίου 2016\nΣταθμοί Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων... σε δασικές εκτάσεις της Κρήτης και με το νόμο! 20 Σεπτεμβρίου 2016


Ο καθαρισμός απολιθωμένου κρανίου Παλαιοανθρώπου από το Απήδημα της Μέσα Μάνης - Archaeology Wiki\nΟ καθαρισμός απολιθωμένου κρανίου Παλαιοανθρώπου από το Απήδημα της Μέσα Μάνης\nΕίκοσι χρόνια μετά την τυχαία ανακάλυψη του κρανίου των Πετραλώνων, συστηματικές παλαιοανθρωπολογικές έρευνες οδήγησαν στο νέο πλειστοκαινικό εύρημα του ελλαδικού χώρου σε παραθαλάσσια σπηλιά στο Απήδημα της μέσα Μάνης. Το κρανίο αποκολλήθηκε μαζί με το συμπαγές γεωλογικό στρώμα στο οποίο ήταν ενσωματωμένο με φορητό βενζινοκίνητο κομπρεσέρ. Τον Δεκέμβριο του 1985, τα ευρήματα μεταφέρθηκαν στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο. Τα πετρώματα που περιέβαλλαν το κρανίο αφαιρέθηκαν με καλέμια. Για την απομάκρυνση του τελικού στρώματος χρησιμοποιήθηκε οδοντιατρικό τουρ και κρουστικό κομπρεσέρ. Σε δύσκολα σημεία χρησιμοποιήθηκε λεπτή αμμοβολή. Τον καθαρισμό ανέλαβαν οι έμπειροι συντηρητές Γιάννης Δαμίγος, Δημήτρης Κομνινακίδης, Τάσος Μαγνησαλής και Πέτρος Καίσαρας.


dARK: Η τελευταία Κιβωτός – Lotofagoi\nΑθήνα, 20 Μαρτίου 2012 – Με αφετηρία το έγκλημα και προορισμό την η αλήθεια η παράσταση ξεκινάει με έναν απρόβλεπτο και μυστηριώδη φόνο. Δύο χταπόδια της μαφίας βρίσκονται νεκρά μέσα σε ένα υποβρύχιο. Ο επιθεωρητής «Ξεπέτας» και ο νεαρός, αλλά και πανέξυπνος αστυνόμος «Βαπόνας», αναλαμβάνουν να εξιχνιάσουν την υπόθεση. Ταυτόχρονα, οι ξαφνικές νομοθετικές αλλαγές, λόγω των επερχόμενων εκλογών, μπερδεύουν ακόμη περισσότερο την καθημερινότητα των Κιβωτιανών ζώων. Σύντομα το χάος έρχεται…\nVideo Trailer – Φωτογραφίες: Νίκος Ντούρλιος, Θένια Εμμανουήλ & Γιάννης Αρσένης\nTRAILER – (Πρόβες)\nΣυνέντευξη στη metrogreece\nΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: Άρθρα- Σχόλια (www.petridisradio.blogspot.com), Athens Jukebox Radio(www.athensjukebox.gr), Εφημερίδα Βορεινή (www.voreini.gr), Clickatlife (www.clickatlife.gr), Culturenow(www.culturenow.gr), E-go (www.e-go.gr), Fashionfreaks.gr (www.fashionfreaks.gr), Go-Out (www.go-out.gr),GR8media (www.gr8media.gr), Mytheatro.net (www.mytheatro.net), Metrogreece.gr (www.metrogreece.gr), Monopoli(www.monopoli.gr), Parapolitika (www.parapolitika.gr) Προβολέας (www.provoleas.gr)\nΠρεμιέρα Σάββατο 31 Μαρτίου\nΣάββατο 31 Μαρτίου – Κυριακή 01 Απριλίου & Σάββατο 07 – Κυριακή 08 Απριλίου\nΣτο Θέατρο «ΠΚ», Κασομούλη 30 & Ρενέ Πυώ,\nΝέος Κόσμος Μετρό: Στάση Νέος Κόσμος – Τραμ: Στάση Νέος Κόσμος\ndARK – στο facebook


Κωδικός προϊόντος: PHKV\nΤο Kindervital είναι το αγαπημένο σιρόπι όλων των παιδιών από 2 έως 10 ετών....\nΜε την αγορά αυτού του προϊόντος κερδίζετε 42 πόντους.\n100% φυσικό, πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνες Βοηθάει την ανάπτυξη Δυναμώνει το παιδί Έχει απίθανη γεύση Το Kindervital είναι το αγαπημένο σιρόπι όλων των παιδιών από 2 έως 10 ετών. Το σιρόπι που συμπληρώνει με τον πιο φυσικό τρόπο την παιδική διατροφή, συμβάλλοντας αποτελεσματικά στη σωστή και υγιεινή ανάπτυξη του παιδικού οργανισμού. 100% φυσικό, πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνες το Kindervital είναι ένα νόστιμο πολυβιταμινούχο σιρόπι με ασβέστιο, 100% φυσικό, με εκχυλίσματα φυτών όπως το καρότο, ο γλυκάνισος, το νεράντζι, το νεροκάρδαμο, το σπανάκι, ο κορίανδρος και άλλα.Περιέχει επίσης πραγματικούς χυμούς φρούτων, που του δίνουν απίθανη γεύση και συμβάλλουν στην ευκολότερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Τι περιέχει το KINDERVITAL ΑΣΒΕΣΤΙΟ, για γερό σκελετό και δόντια ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α, για γερή όραση και καλή άμύνα ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β Complex, υπεύθυνες για την ανάπτυξη, το δέρμα, το νευρικό σύστημα και το μεταβολισμό. ΒΙΤΑΜΙΝΗ D, απαραίτητη για την απορρόφηση του Ασβεστίου ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε, φυσικό αντιοξειδωτικό ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, για την άμυνα του οργανισμού Δεν περιέχει: Πρόσθετη ζάχαρη, αλκοόλη, χημικά συντηρητικά. Συστατικά: Νερό, Συμπυκνωμένοι χυμοί φρούτων (αχλάδι, πορτοκάλι, ατσερόλα, σταφύλι), Σιρόπι σφένδαμου, Εκχύλισμα βύνης, Γαλακτικό ασβέστιο, Γλυκονικό ασβέστιο, Μίγμα λαχανικών και βοτάνων (καρότο, γλυκάνισο, κάρδαμο, κόλιανδρο, χαμομήλι, σπανάκι, νεράντζι), 'Aλευρο χαρουπιού, Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), 'Aρωμα κακάο, Νιασίνη, a-τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6), Θειαμίνη (βιταμίνη Β1), Ρετινόλη (βιταμίνη Α), Καλσιφερόλη (βιταμίνη D), Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12). Δοσολογία - Οδηγίες χρήσης: Παιδιά από 6 μηνών έως 2 ετών: 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) 2 φορές την ημέρα. Μπορεί να αναμιχθεί με το φαγητό. Παιδιά άνω των 2 ετών: 10 ml 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν το φαγητό


Από πού προέρχονται τα σύμβολα Adinkra;\nΤο Adinkra είναι ένα βαμβακερό ύφασμα που παράγεται στη Γκάνα και την Ακτή του Ελεφαντοστού και φέρει τα παραδοσιακά σύμβολα Akan. Τα σύμβολα adinkra αντιπροσωπεύουν δημοφιλείς παροιμίες και αξιώματα, καταγράφουν ιστορικά γεγονότα, εκφράζουν συγκεκριμένες στάσεις ή συμπεριφορές που σχετίζονται με απεικονιζόμενες φιγούρες ή έννοιες που σχετίζονται μοναδικά με αφηρημένα σχήματα. Είναι ένα από τα πολλά παραδοσιακά υφάσματα που παράγονται στην περιοχή. Τα άλλα υφάσματα γνωστά είναι kente και adanudo.\nΤα σύμβολα συνδέονταν συχνά με μια παροιμία, οπότε μεταφέρουν περισσότερο νόημα από μια λέξη. Ο Robert Sutherland Rattray συνέταξε μια λίστα με 53 σύμβολα adinkra στο βιβλίο του, "Θρησκεία και τέχνη στο Ashanti", το 1927.\nΗ ιστορία του υφάσματος και των συμβόλων της Adinkra\nΟι άνθρωποι Akan (που είναι τώρα η Γκάνα και η Ακτή του Ελεφαντοστού ) είχαν αναπτύξει σημαντικές δεξιότητες στην ύφανση έως τον δέκατο έκτο αιώνα, με το Nsoko (σημερινό Begho) να αποτελεί σημαντικό κέντρο ύφανσης. Το Adinkra, το οποίο παρήχθη αρχικά από τους Gyaaman clan της περιοχής Brong, ήταν το αποκλειστικό δικαίωμα των πνευματικών ηγετών και των πνευματικών ηγετών, και χρησιμοποιείται μόνο για σημαντικές τελετές όπως οι κηδείες. Το Adinkra σημαίνει αντίο.\nΚατά τη διάρκεια μιας στρατιωτικής σύγκρουσης στις αρχές του δέκατου ένατου αιώνα, που προκλήθηκε από την προσπάθεια του Γκιαμάν να αντιγράψει το χρυσό σκαμνί του γειτονικού Ασαντέ (το σύμβολο του έθνους Ασαντέ), ο βασιλιάς της Γιάμαν σκοτώθηκε. Η ρόμπα του adinkra πήρε η Nana Osei Bonsu-Panyin, η Asante Hene (Asante King), ως τρόπαιο. Με τη ρόμπα ήρθε η γνώση του adinkra aduru (το ειδικό μελάνι που χρησιμοποιείται στη διαδικασία εκτύπωσης) και η διαδικασία σφράγισης των σχεδίων σε βαμβακερό ύφασμα.\nΜε την πάροδο του χρόνου, το Asante ανέπτυξε περαιτέρω τη συμβολική του αντίνκρα, ενσωματώνοντας τις δικές τους φιλοσοφίες, λαϊκές ιστορίες και πολιτισμό. Τα σύμβολα Adinkra χρησιμοποιήθηκαν επίσης στην κεραμική, στη μεταλλουργία (ειδικά στο abosodee ), και τώρα ενσωματώνονται σε μοντέρνα εμπορικά σχέδια (όπου οι σχετικές τους έννοιες δίνουν πρόσθετη σημασία στο προϊόν), την αρχιτεκτονική και τη γλυπτική.\nAdinkra Cloth Σήμερα\nΤο ύφασμα Adinkra είναι ευρύτερα διαθέσιμο σήμερα, αν και οι παραδοσιακές μέθοδοι παραγωγής χρησιμοποιούνται σε μεγάλο βαθμό. Η παραδοσιακή μελάνη ( adinkra aduru ) που χρησιμοποιείται για τη σφράγιση λαμβάνεται με βράσιμο του φλοιού του δέντρου Badie με σιδερένια σκωρία. Επειδή το μελάνι δεν είναι σταθερό, το υλικό δεν πρέπει να πλένεται. Το πανί Adinkra χρησιμοποιείται στη Γκάνα για ειδικές περιπτώσεις, όπως γάμοι και τελετές μύησης.\nΣημειώστε ότι τα αφρικανικά υφάσματα διαφέρουν συχνά μεταξύ εκείνων που κατασκευάζονται για τοπική χρήση και εκείνων που εξάγονται. Το πανί για τοπική χρήση είναι συνήθως γεμάτο με κρυφές έννοιες ή τοπικές παροιμίες, επιτρέποντας στους ντόπιους να κάνουν συγκεκριμένες δηλώσεις με την φορεσιά τους. Αυτά τα υφάσματα που παράγονται για υπερπόντιες αγορές τείνουν να χρησιμοποιούν πιο υγιεινή συμβολογία.\nΧρήση συμβόλων Adinkra\nΘα βρείτε σύμβολα adinkra σε πολλά εξαγόμενα αντικείμενα, όπως έπιπλα, γλυπτά, κεραμικά, μπλουζάκια, καπέλα και άλλα είδη ένδυσης εκτός από ύφασμα. Μια άλλη δημοφιλής χρήση των συμβόλων είναι για την τέχνη τατουάζ. Πρέπει να ερευνήσετε περαιτέρω τη σημασία οποιουδήποτε συμβόλου πριν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε για τατουάζ για να βεβαιωθείτε ότι μεταφέρει το μήνυμα που επιθυμείτε.\nΗ ιστορία και το νόημα πίσω από το ύφασμα Kente της Δυτικής Αφρικής\nΜια πολύ σύντομη ιστορία της περιοχής της Ακτής του Ελεφαντοστού\nΤι ήταν ο νόμος για τη ζάχαρη; Ορισμός και Ιστορία\nΓεγονότα για το έθνος της Δυτικής Αφρικής της Γκάνας\nΠώς τιμά η Kwanzaa Αφροαμερικανική κληρονομιά;\nΤι συνέβη στη Γκάνα από τότε που απέκτησε ανεξαρτησία;\nΤι σημαίνει κάθε σύμβολο αλχημείας;\nGang Tattoos, Gang Art, Gang Symbols and Meanings\nΜια κολομβιανή ανακάλυψη: 2.000 ετών αντικείμενα Zemi της Καραϊβικής\nΑπό πού προέρχονται τα γραμματόσημα\nΜπορείτε να διαβάσετε έναν χάρτη καιρού;\nΤρέχουσες ειρηνευτικές αποστολές του ΟΗΕ στην Αφρική\n10 ζεύγη μονομαχιών\nΣτη Ρωσία, το κόκκινο χρώμα αντιπροσωπεύει περισσότερα από όσα γνωρίζετε\nΠοιο υψηλό προφίλ Αφροαμερικανοί έχουν επισκεφθεί την Αφρική;\nΌλα για τους Υιούς της Ελευθερίας\nDeutschEspañolItalianopolski한국어TürkçeSvenska日本語NederlandsBahasa IndonesiaсрпскиmagyarУкраїнськаहिन्दीportuguêsslovenčinaBahasa MelayuالعربيةελληνικάРусский языкromândanskSuomičeštinaбългарскиFrançaistiếng việtภาษาไทย


DEUTSCHE WELLE: ΞΑΝΑΝΟΙΓΕΙ Η συζήτηση περί Grexit\nΔημοσίευση: 16-12-2016, 12:49\nΤο επιχείρημα της πολιτικής αβεβαιότητας που αναμένεται να επικαλεστεί ο Αλ. Τσίπρας δεν την αφήνει αδιάφορη, εντούτοις η Α. Μέρκελ έχει μηδαμινά περιθώρια ελιγμών την ώρα που επανέρχεται και η συζήτηση περί Grexit.\nΗ σημερινή συνάντηση του Αλέξη Τσίπρα με την Άγκελα Μέρκελ στο Βερολίνο θα πραγματοποιηθεί στη 13:30 ώρα Ελλάδας. Θα προηγηθεί μια σύντομη κοινή συνέντευξη τύπου. Τα βασικά θέματα στην ατζέντα των συνομιλιών είναι η προσφυγική κρίση και η συμφωνία ΕΕ-Τουρκίας αλλά και το Κυπριακό στα συμφραζόμενα των πρόσφατων εξελίξεων τις οποίες η γερμανική πλευρά αξιολογεί πολύ θετικά, διαβλέποντας πλέον καλές πιθανότητες επίλυσής του.\nΣτην ατζέντα προστέθηκε αίφνης ένα ακόμη θέμα: αυτό του Αφγανού δράστη του Φράιμπουργκ και της Κέρκυρας. Ο Γερμανός υπ. Εσωτερικός ντε Μεζιέρ άσκησε χθες δριμεία κριτική στις ελληνικές αρχές επιρρίπτοντάς της σοβαρές παραλείψεις. Γενικότερα η κριτική της γερμανικής πλευράς δεν έχει κοπάσει τα τελευταία 24ωρα και υπό αυτή την έννοια θα πρέπει να θεωρείται βέβαιο ότι η καγκελάριος θα ζητήσει να ενημερωθεί για το θέμα αυτό από τον Έλληνα πρωθυπουργό.\nΤη συνάντηση θα απασχολήσει, όπως ανακοίνωσε χθες η ίδια η Α. Μέρκελ, και η νέα ένταση στις σχέσεις της Ελλάδας με τους εταίρους της, την οποία πυροδότησαν οι χριστουγεννιάτικες παροχές του κ. Τσίπρα. Θα συζητηθεί αν και δεν είναι κυρίαρχο, είπε η καγκελάριος.\nΜηδαμινά τα περιθώρια ελιγμών\nΠάντως η ελληνική κυβέρνηση δεν μπορεί να ελπίζει σε θεαματικές κινήσεις εκ μέρους της καγκελαρίας. Η συγκυρία δεν είναι ιδανική και αυτό για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Καταρχήν, όπως σχολιάζουν αναλυτές, εάν ο κ. Τσίπρας είχε σκοπό να διατυπώσει όντως κάποια σοβαρά αιτήματα προς την κ. Μέρκελ, θα έπρεπε να είχε φροντίσει να δημιουργήσει και το κατάλληλο πλαίσιο, το οποίο σίγουρα δεν περιλαμβάνει τη μονομερή εξαγγελία παροχών.\nΚατά δεύτερον, το θέμα της πολιτικής αβεβαιότητας που ενδεχομένως να θέσει ο κ. Τσίπρας σήμερα αναμφίβολα δεν αφήνει αδιάφορη την κα. Μέρκελ. Η καγκελάριος αντιλαμβάνεται φυσικά τους πιθανούς κινδύνους και τι θα σήμαινε εάν στις τόσο κρίσιμες εκλογικές αναμετρήσεις της ερχόμενης χρονιάς προστίθετο άλλη μια. Εντούτοις, υποστηρίζουν οι ίδιοι, στο Βερολίνο ο κ. Τσίπρας δεν θα συναντήσει σήμερα τη γνώριμη, αλλά την “προεκλογική Μέρκελ” που πρέπει πλέον να ζυγίζει κάθε της λέξη και η οποία δεν έχει πολλά περιθώρια ελιγμών, ίσως και μηδαμινά. Σε κάθε περίπτωση και η ίδια είπε χθες από τις Βρυξέλλες ότι δεν παρεμβαίνει στις διαπραγματεύσεις με τους θεσμούς.\nΕπανέρχεται η συζήτηση περί GrexitGREXIT\nΤο γεγονός ότι σε αυτό το ήδη πολυσύνθετο σκηνικό προστίθεται πλέον και η αναβίωση της συζήτησης περί Grexit, περιπλέκει ακόμη περισσότερο τα πράγματα και για την ίδια την Α. Μέρκελ. Διότι εάν τις προσεχείς εβδομάδες δεν δρομολογηθούν εξελίξεις στην ελληνική υπόθεση προκειμένου αυτή να βγει από το κάδρο της αντιπαράθεσης, είναι βέβαιο ότι το θέμα του Grexit θα μπει στην ατζέντα του γερμανικού προεκλογικού αγώνα, κάτι που Μέρκελ και Σόιμπλε ήθελαν πάση θυσία να αποφύγουν. Στη σχετική συζήτηση παρεμβαίνουν πάντως σήμερα δυο νέες ηχηρές φωνές.\nΗ φωνή στήριξης της ελληνικής παραμονής είναι εκείνη του ισχυρού προέδρου του Συνδέσμου των Γερμανών Βιομηχάνων Ούλριχ Γκρίλο. “Εμείς οι Ευρωπαίοι πρέπει να βοηθήσουμε τους Έλληνες. Πρέπει να κρατήσουμε την Ελλάδα στην ευρωζώνη και την ΕΕ”. Τονίζει μάλιστα ότι οι Έλληνες αξίζουν το σεβασμό για τις θυσίες που έχουν κάνει και πως εάν η Γερμανία είχε προχωρήσει σε παρόμοιες μεταρρυθμίσεις, τότε θα υπήρχαν εδώ βίαιες εξεγέρσεις.\nΤην έξοδο της Ελλάδας από το κοινό νόμισμα ζητά αντίθετα για άλλη μια φορά το κόμμα των Φιλελευθέρων (FDP), σήμερα εκτός Βουλής, ωστόσο και σύμφωνα με όλες τις δημοσκοπήσεις θα εκπροσωπείται στην επόμενη και συνεπώς είναι ένας εν δυνάμει κυβερνητικός εταίρος. Ο πρόεδρος του κόμματος Κρίστιαν Λίντνερ καλεί την γερμανική κυβέρνηση να μην αποδεχθεί πλέον άλλες παραβιάσεις συμφωνιών από την Ελλάδα. “Ο κ. Τσίπρας εξαπατά την Ευρώπη, αποσπά με δόλο την αλληλεγγύη των Ευρωπαίων και δεν θέλει και δεν μπορεί να υλοποιήσει μεταρρυθμίσεις”. Η νέα γραμμή, όπως λέει, θα πρέπει να είναι ότι η Ελλάδα πρέπει να λύσει τα προβλήματά εντός της ΕΕ, αλλά εκτός ευρωζώνης.


Αριστερά και Πολιτική: ΠΩΣ ΧΤΥΠΑΝΕ ΤΟ ΠΑΜΕ!\nΑναρτήθηκε από ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΣΤΕΡΓΙΟΣ στις 12:29\nΑνώνυμος 2 Ιουλίου 2011 - 11:50 μ.μ.\nΡε παιδιά μας δουλεύετε χοντρά. Ποιο Σύνταγμα θέλατε να πάτε στις 1.41 αφού ήδη 2 ώρες πρίν αρχισε ο χαμός;;;;\nΚαι σιγά οι τύποι αυτοί να μην είναι τίποτα άλλο από φασίστες.\nΟι αγανακτισμένοι έδιναν μάχη με μπάτσους και μασκοφόρους για να κρατήσουν την πλατεία.\nΑνώνυμος 3 Ιουλίου 2011 - 12:02 π.μ.\nOι φωτογραφίες που δημοσιευετε\nΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ.\nΚι αυτό γιατί στις 1.41 Το σύνταγμα ήταν πιγμένο στα δακρυγόνα και πολύς κόσμος ήταν ακόμα και στην Πανεπιστημίου που εδώ φαίνεται άδεια. Και μάλιστα όταν το νέφος των δακρυγόνων είχε φτάσει παντού τριγύρω. ΤΕΡΜΑ ΤΑ ΨΕΜΜΑΤΑ ΛΟΙΠΟΝ. Ηλίθιοι, είναι σαν να βάζετε μπουρλότο στα πόδια σας.\nΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΣΤΕΡΓΙΟΣ 3 Ιουλίου 2011 - 9:10 π.μ.\nΕίπα εγώ ότι ήταν φασίστες; Το είπε κάποιος ή έχεις κάτι υπόψη σε κασέτα από πριν και το ξεφουρνίζεις εδώ; Εγώ ερώτηση έκανα, ποιοι είναι; Κάποιοι είναι γνωστοί του λεγόμενου αντι-εξουσιαστικού χώρου αλλά δεν παίρνουν μέρος, απλά είναι εκεί. Γι αυτό είπα «ανάμεσα σε διαδηλωτές». Ακριβής ήμουν εγώ αλλά εσύ δεν είσαι καθόλου ακριβής.\nΠράγματι οι αγανακτισμένοι έδιναν μάχη στη πλατεία και πέριξ, εκεί ήμουν μέχρι τις 6.00 μμ. Η μάχη τους, όποια άποψη και αν έχει κανείς γι αυτούς, ήταν γνήσια. Αυτό τι σχέση έχει με τις φωτο στις 1.41 μπροστά στη Μαρφίν; Εκεί υπήρχε μόνο το ΠΑΜΕ ούτε ίχνος αστυνομικού ακόμη και… τροχονόμου! Ξέρεις καλά τη «γεωγραφία» της Πανεπιστημίου; Όχι μόνο στις 29/ αλλά ποτέ καμία ημέρα εκεί δεν υπήρχαν αστυνομικές δυνάμεις εκεί. εκτός και αν δεν έεχεις πάει ποτέ σε συγκέντρωση των αγανακτισμένων.\nΣου φαίνομαι για βλάκας, να δημοσιεύσω φωτο άλλης ημερομηνίας και να γίνω ρεντίκολο; Οι φωτο είναι τραβηγμένες στις 29/6/2011 ώρα 1,41μμ ως 1.42 επακριβώς με την ισχύουσα ώρα. Εσύ νομίζεις ότι οι φωτο δεν έχουν ηλεκτρονικά ίχνη που κάποιος ειδικός μπορεί να βρει επακριβώς την ημέρα και την ώρα ακόμη και τον «ήχο» των φωτογραφιών; Άλλωστε δεν τις τράβηξε κάποιος ξένος, δεν τις πήρα από άλλον. Αν τις βρεις πουθενά πριν τις δημοσιεύσω να μου το πεις. Βλακείες δεν θέλω να ακούω. Βρες τίποτ’ άλλο. Είναι πριν ρίξουν δακρυγόνα στη γωνία της Μ. Βρετάνια. Αν δεν είσαι αυτόπτης να απολύσεις τους πληροφοριοδότες σου εκτός αν θέλεις να προκαλέσεις σύγχυση, έτσι απλά να έχουμε να λέμε…\nΑνώνυμος 3 Ιουλίου 2011 - 9:46 π.μ.\nΟι φωτογραφίες του symastev είναι από το χώρο και την ώρα που λέει. Είναι η στιγμή που το ΠΑΜΕ αρχίζει την τακτική υποχώρηση προς Ομόνοια και τα "καλόπαιδα" που φαίνονται στις φωτό το βρίζουν, πετούν μπουκαλάκια και άλλα αντικείμενα. (Ως κότες βέβαια δεν τολμούν να κάνουν κάτι παραπάνω).\nΤώρα για το ποιοί είναι, αυτό θα βρεθεί, αλλά μυρίζουν ασφάλεια από μακριά.\nΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΣΤΕΡΓΙΟΣ 17 Μαΐου 2013 - 12:20 μ.μ.\nεκτός απο ηλίθιους πάντως στα μπλογκ μπαίνουν\nκαι μισθωμένοι προβοκάτορες


Hotel Blanca Paloma, Las Palmas de Gran Canaria Ξενοδοχεία - Skyscanner\nCalle Princesa Guayarmina, 2, 35008, Las Palmas de Gran Canaria, Ισπανία\nΚαλόΜε βάση 899 κριτικές\nΑυτό το κατάλυμα (Hotel Blanca Paloma, Las Palmas De Gran Canaria) βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, 5 λεπτά με το αμάξι από: Παραλία Las Canteras και Πάρκο Σάντα Καταλίνα. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ρεσεψιόν όλο το 24ωρο, πολύγλωσσο προσωπικό και αποθήκευση αποσκευών. Στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΚαλό ξενοδοχείο πόλης. Κοντά σε περιοχές με καταστήματα και την παραλία.\nΕξυπηρετικό προσωπικό υποδοχής. Φιλικό προσωπικό. Χαριτωμένο προσωπικό.\nΕξαιρετική αξία για τα χρήματα. Καταπληκτική αξία για τα χρήματα. Καλή αξία για τα χρήματα.\nΚαθαρό δωμάτιο. Χαριτωμένο μπαλκόνι. Άνετο κρεβάτι.\nWi-Fi, Μη καπνίζοντες, Ανελκυστήρας, Πλυντήριο ρούχων, Πολύγλωσσο προσωπικό


ΣΥΝ ΠΟΛΙΤΗΣ ΣΤΑΓΕΙΡΩΝ-ΑΚΑΝΘΟΥ: Όμηροι του παραλογισμού\nΑναρτήθηκε από SYN POLITIS STAGIRON AKANTHOU στις 6:59 μ.μ.\nΣΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ "ΑΓΡΟΤΙΚΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ .." ΕΧΟΥΝ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΠΟΛΛΟΙ.\n1. Η ΚΟΙΝΗ ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΣΕ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΕ ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ (ΕΠΙΔΟΤΗΣΗΣ)\n2. ΟΙ ΕΚΑΣΤΟΤΕ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΙΣ, ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΤΟΥΣ(..?) ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΟΥΝ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΛΥΣΟΥΝ.\n3. ΟΛΑ ΤΑ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΟΜΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΟΒΛΕΠΟΥΝ (ΕΚΤΟΣ Κ.Κ.Ε) ΣΤΙΣ ΨΗΦΟΥΣ ΤΩΝ ΕΜΠΛΕΚΟΜΕΝΩΝ.\n4. ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΟΙ ΑΓΡΟΤΕΣ ΠΟΥ ΕΦΗΣΥΧΑΖΟΥΝ, ΜΕ ΤΙΣ ΠΑΛΙΝΩΔΙΕΣ ΤΩΝ ΚΥΒΕΡΝΩΝΤΩΝ, ΣΤΟ ΟΤΙ ΕΦ' ΟΡΟΥ ΖΩΗΣ ΘΑ ΕΠΙΔΟΤΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΥΡΩΠΑΙΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΚΑΝΑΝ - ΟΥΤΕ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ - ΤΙΠΟΤΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΤΟΥΣ.\nΑΦΗΣΑ ΑΠΕΞΩ ΤΟ Κ.Κ.Ε ΓΙΑΤΙ ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ - ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΔΟΚΙΜΗ Η ΛΕΞΗ - ΤΟΥΣ ΑΓΡΟΤΕΣ ΣΑΝ ΠΟΛΙΟΡΚΗΤΙΚΟ ΚΡΙΟ,ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ.\nΑΥΤΟ ΛΟΙΠΟΝ ΠΟΥ ΖΗΤΟΥΝ ΟΙ ΑΓΡΟΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΜΑ ΚΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ. ΤΑ ΘΕΣΜΙΚΑ ΤΑ ΠΑΡΑΒΛΕΠΟΥΝ Ή Τ΄ΑΦΗΝΟΥΝ ΓΙΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΕΝΩ ΘΑΠΡΕΠΕ ΑΥΤΑ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΑΠΑΙΤΗΣΟΥΝ ΝΑ ΛΥΘΟΥΝ. ΑΣΧΕΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΘΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΧΡΗΜΑ. ΑΣΧΕΤΟ ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΤΟ ΠΛΗΡΩΣΕΙ. ΚΑΙ ΑΣΧΕΤΟ ΒΕΒΑΙΑ ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΟΥΝ.\nΚΑΙ ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΣΥΝΑΝΤΟΥΝ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ ΚΑΘΟΛΙΚΗ ΚΟΝΤΡΑ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΕΣ ΤΑΞΕΙΣ.\nΤΥΦΛΑ ΝΑ ΕΧΕΙ Ο ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗΣ\n28 Ιανουαρίου 2010 - 8:30 μ.μ.\nΣΤΟΝ ΑΝΩΝΥΝΜΟ 28/1/8.30\nΜΑΛΛΟΝ ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΤΥΦΛΩΜΕΝΟΣ, ΑΠ' ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΣΟΥ ΜΑΘΑΙΝΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠ' ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΕ ΔΙΔΑΞΑΝ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙΣ ..\nΓΕΙΑ ΣΟΥ ΑΝΟΙΧΤΟΜΑΤΗ ΑΣΤΡΟΛΑΒΕ. ΕΣΕΝΑ ΣΤΑ ΔΙΔΑΞΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΛΕΣ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΚΡΙΝΕΙΣ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΚΡΙΤΗΡΙΑ;\nΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΟΡΕΥΤΗΚΑ ΜΕ ΚΑΘΟΔΗΓΗΤΕΣ. ΛΙΓΟ ΜΥΑΛΟ ΠΟΥ ΧΑΡΙΣΕ Ο ΘΕΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.\nο Ανώνυμος επικαλείται το λίγο μυαλό που του έδωσε ο Θεός και μ' αυτό αντιλαμβάνεται τα πράγματα, δεν χρειάζεται εμείς να επιχειρηματολογήσουμε. Ας τον αφήσουμε να τα αντιλαμβάνεται όπως τα αντιλαμβάνεται και να καταφεύγει -αντί επιχειρημάτων- στις παρομοιώσεις του για τον Καρατζαφέρη. Τι να κάνουμε ο Θεός του έτσι επέλεξε.\nΡε παιδιά αυτη είναι προσέγγιση υπερβολικα ρηχη.\nΔεν θέλω να αρχίσω διάλογο , αλλα η προσεγγίσεις του ΣΥΝ σ αυτα τα θέματα είναι με ανάλυση.\nΑνάλυση που δεν έχει καμμία σχέση με αυτά που γράφεται.\nΤο παράξενο ότι έχω σε εκτίμηση τον ΣΥΝ γιατι απορίπτει τη λογική του ασπρου-μαύρου.\nΕσείς με εκπλήξατε δυσάρεστα.\nΚΑΤ' ΑΡΧΗΝ ΣΥΝΤΡΟΦΕ "ΑΝΩΝΥΜΕ 31/1/2010-2:13" ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ BLOG ΤΟΥ ΣΥΝ Ή ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ ΕΔΩ.ΑΠ' ΟΤΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΜΠΑΙΝΕΙ, ΟΠΟΙΟΣ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ ΛΕΕΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙ ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΑΘΟΣ. Ο ΣΥΝ ΚΙ Ο ΣΥΡΙΖΑ ΕΧΟΥΝ ΜΠΟΛΙΚΑ BLOGS ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΖΗΤΟΥΝ ... ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΖΗΤΟΥΝ ... ΚΑΤΑ ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΚΑΛΑ ΘΑ ΗΤΑΝ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ ΚΑΤΑ ΜΕΡΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΠΟ ΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ. ΑΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΑΠ' ΤΑ ΚΟΜΑΤΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΝΑ ΒΓΑΛΟΥΝ ΚΑΤΙ ΚΑΛΟ .. "..ΤΗΝ ΚΑΤΣΑΜΕ ΤΗ ΒΑΡΚΑ.."\nΚατ' αρχήν σωστά γράφει ο Αστρολάβος, το blog αυτό είναι χώρος διαλόγου και δεν ανήκει στον ΣΥΝ, άσχετα αν ο διαχειριστής του αυτοπροσδιορίζεται πολιτικά στον χώρο της ανανεωτικής αριστεράς. Επαναλαμβάνω ότι οι όροι χρησιμοποιούνται εδώ, για την ανάγκη της συννενόησης, γιατί επί της ουσίας το τι σημαίνει αριστερά και τι ανανεωτική αριστερά, είναι μεγάλη κουβέντα πλέον -κατά την άποψη του blog πάντα- όπως και μεγάλη κουβέντα είναι το κατά πόσο οι πολιτικοί σχηματισμοί και τα στελέχη τους μπορούν να διατείνονται ότι έχουν την αποκλειστική αντιπροσωπία και το copyrigth.\nΑυτά ως προς το blog.\nΘα ήμουν πολύ περίεργος -επί τη ευκαιρία- να ακούσω την ανάλυση του ΣΥΝ/ΣΥΡΙΖΑ για το αγροτικό και το κλείσιμο των δρόμων και πως συνδέονται όλα αυτά με την αριστερά (επί της ουσίας) σε αρχές και πολιτικές. Όποιος μπορεί ας το κάνει. Το blog ευχαρίστως να φιλοξενήσει τις απόψεις του.


Το «εμπνευσμένο Σχέδιο Σωτηρίας» έσωσε τον … καπιταλισμό – αλλά η ΦΤΩΧΕΙΑ … ΦΤΩΧΕΙΑ. | Stratoudakis's Blog\n← Τα ελληνικά ΑΕΙ απαντούν στους αμφισβητίες…\nΗ σκήτη του Εφραίμ είναι στον Κορυδαλλό» – η …καλυτερότερη δήλωση. Πάντα [σε όλα τα θέματα, όμως] τέτοια. →\nΤο «εμπνευσμένο Σχέδιο Σωτηρίας» έσωσε τον … καπιταλισμό – αλλά η ΦΤΩΧΕΙΑ … ΦΤΩΧΕΙΑ.\nPosted on Οκτώβριος 5, 2008\tby Αναστάσης Στρατουδάκης-Χόνδρος\nΤελικά όλα λειτούργησαν όπως πρέπει και η Βουλή των Αντιπροσώπων ενέκρινε τα 700 δισεκατομμύρια δολάρια του «Σχεδίου Σωτηρίας» των χρηματοπιστωτικών εταιρειών που βαφτίστηκε «σωτηρία της εθνικής οικονομίας των ΗΠΑ».\nΜε το «Σχέδιο Σωτηρίας» δεν σώθηκε ο καπιταλισμός αλλά το τραπεζικό ολιγοπώλιο και θριάμβευσε ο «σοσιαλισμός του οικονομικού ρίσκου», καθώς ο εταιρικός πλούτος κυβερνούσε τις ΗΠΑ και θα εξακολουθεί να τις κυβερνά.\nΠαράδοξο νο: 1.\nΤην ίδια στιγμή ο ΟΗΕ ζητά από τις πλούσιες χώρες οικονομική βοήθεια προς τις αναπτυσσόμενες για να μειωθεί κατά 50% η φτώχεια μέχρι το 2015, ένας σχεδιασμός που είναι καταδικασμένος σε αποτυχία λόγω των αυξήσεων στις τιμές των τροφίμων και των καυσίμων.\nΗ Γουόλ Στριτ σώθηκε προς το παρόν με την παροχή των 700 δισεκατομμυρίων αλλά ο ΟΗΕ δεν μπορεί να βρει τα 72 δισεκατομμύρια δολάρια που χρειάζονται κάθε χρόνο για την αντιμετώπιση της παγκόσμιας φτώχειας.\nΚαι το παράδοξο, νο: 2 [για μας εδώ στο Ελλαδιστάν] με μέσους μισθούς στις 15.000€.\nΤο βάρος σήκωσαν οι Αμερικανοί φορολογούμενοι της μεσαίας τάξης που έχουν ετήσιους μισθούς 50.000-75.000$, για να σωθούν οι υπάλληλοι της Γουόλ Στριτ που κερδίζουν τουλάχιστον 280.000$ ετησίως.\nΘετική υποδοχή στην ΕΕ. [και τα τσιράκια … της Ευρώπης, από κοντά].\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή, από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού, χαιρέτησε την έγκριση του αμερικανικού σχεδίου διάσωσης:\nτο αποτέλεσμα της ψηφοφορίας και εκφράζουμε την ελπίδα ότι το σχέδιο θα\nβοηθήσει στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στις χρηματοοικονομικές\nαγορές», δήλωσε εκπρόσωπος της Κομισιόν.\nΚαι άλλες δηλώσεις από κάποιον που … δεν είναι τσιράκι …ακόμα [;].\n"Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν\nβρίσκονται πλέον στην ίδια θέση ισχύος, τόσο σε οικονομικό όσο και σε\nγεωστρατηγικό επίπεδο. Είναι προς το συμφέρον τους να επιστρέψουν στην\nπλευρά της πολυμέρειας", δηλώνει ο Γάλλος υφυπουργός, αρμόδιος για τις Ευρωπαϊκές Υποθέσεις Ζαν-Πιερ Ζουγέ, σε συνέντευξή του\nστην οικονομική εφημερίδα Les Echos. "Η Ευρώπη έχει σήμερα μια ευκαιρία\nνα προωθήσει τους κανόνες της , τις αξίες της ως προς τον οικονομικό\nέλεγχο. Ο χρηματοπιστωτικός τομέας πρέπει να βρίσκεται στην υπηρεσία\nτης χρηματοδότησης της πραγματικής οικονομίας", προσθέτει.\nΠηγές: Πρώτο Θέμα, Καθημερινή, zougla.gr.\nOne Response to Το «εμπνευσμένο Σχέδιο Σωτηρίας» έσωσε τον … καπιταλισμό – αλλά η ΦΤΩΧΕΙΑ … ΦΤΩΧΕΙΑ.\nΟκτώβριος 6, 2008 στο 1:02 πμ\nΤα πήραν απ\_’την αριστερη τσέπη και τα έβαλαν στην δεξιά τσέπη!Μπράβο τους!Και ο νοών νοήτο!


Πρωτοβουλίες από 2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Ρόδου\nΜε αφόρμηση τη θεματική του σχολικού εγχειριδίου (English 5th Grade, Unit 5, Ready for Action) οι μαθητές/τριες εξερευνούν τα κυριότερα περιβαλλοντικά προβλήματα του πλανήτη, καλούνται να\nαναγνωρίσουν τις αιτίες που τα προκαλούν και να προτείνουν λύσεις οι οποίες αφορούν ένα γενικότερο πλαίσιο δράσης καταλήγοντας σε μία σειρα προτάσεων που έχουν να κάνουν τόσο με τη δική τους\nκαθημερινότητα όσο και με τους τρόπους που μπορούν να ευαισθητοποιήσουν τους γύρω τους σχετικά με το θέμα. Δεδομένων των συνθηκών της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, οι μαθητές/τριες έχουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν μία πληθώρα δυνατοτήτων του διαδικτύου όπως η πρόσβαση σε πηγές διαφορετικών μορφών και τη χρήση διαφορετικών εργαλείων (multimodality) αλλά και να εξασκήσουν τις δεξιότητες τους στην παρουσίαση της δουλειάς τους (presentation skills). Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η γλώσσα στόχος εξελίσσεται και οι μαθητές/τριες εμβαθύνουν σε λεξιλογικές και γραμματικές δομές που έχουν να κάνουν με τη θεματική ενότητα.\nΔείτε την παρουσίαση: https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=1806470B330BD7D4!225&cid=1B62968D-6EF6-4F71-A0E1-A3E9248F0588&ithint=file%2cpptx&wdLOR=cFF795FF6-4C94-4A60-8F0F-B89E6B599765&authkey=!AEgOYtU83et7NwM\nΓια όλους μας, η πανδημία του κορωνοιού είναι κάτι πρωτόγνωρο, μιας και η προηγούμενη συνέβη περίπου έναν αιώνα πριν.... Οι μαθητές του τμήματος Ε2,αφού ολοκλήρωσαν ένα σχέδιο εργασίας με θέμα την κλιματική αλλαγή, εστίασαν την προσοχή τους στην πιθανή αύξηση των επιδημιών, που οφείλονται σε αλλαγές της θερμοκρασίας του πλανήτη. Πραγματοποιήθηκαν ποίκιλλες δραστηριότητες και δράσεις που αφορούσαν την πανδημία που κλονίζει τον πλανήτη μας τον τελευταίο χρόνο, οι οποίες λόγω της αναστολής των σχολικών μονάδων έγιναν εξ ολοκλήρου μέσω διαδικτυακών συναντήσεων.\nΜερικές από τις δραστηριότητες – δράσεις που πραγματοποιήθηκαν είναι οι εξής:\nPadlet – έρευνα\nΟι μαθητές καλούνται αφού κάνουν την έρευνά τους μέσα από ιστοσελίδες όπως το google maps να απαντήσουν σε ένα padlet ερωτήσεις όπως:\n-Σε ποια χώρα ανήκει η πόλη Γιουχαν;\n-Ποια είναι η πρωτεύουσα της χώρας αυτής;\n-Ποιος ποταμός διαρρέει την πόλη αυτή;\n-Βρες φωτογραφίες από την αγορά τροφίμων και φρούτων της πόλης. Σου φαίνεται κάτι περίεργο; Όλες οι απαντήσεις των μαθητών συλλέγονται στον τοίχο του padlet, προκειμένου να συζητηθούν στην ολομέλεια.\nΑνάλυση και ερμηνεία αφίσας infographic\nΠροβάλλεται αφίσα τύπου infographic του Π.Ο.Υ στην οποία φαίνεται η διάκριση των λέξεων επιδημία και πανδημία. Οι μαθητές καλούνται να την παρατηρήσουν και αφού ερευνήσουν και άλλες πηγές να απαντήσουν σε ερωτήσεις κατανόησης στο mentimeter. Οι απαντήσεις, αφού συγκεντρωθούν παρουσιάζονται σε ραβδόγραμμα και συζητούνται.\nΟι μαθητές φτιάχνουν εννοιολογικούς χάρτες με κεντρικό άξονα τις επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοιού στη ζωή μας τον τελευταίο χρόνο και τις πιθανές συνέπειές του στο μέλλον. Αναφέρονται κλάδοι όπως η οικονομία, η εκπαίδευση, η βιομηχανία, η ψυχική υγεία κ.α. Προτείνεται και ο χωρισμός των μαθητών σε break out rooms, εάν είναι εφικτός για να εργαστούν σε ομάδες. Στο τέλος του εργαστηρίου, οι εννοιολογικοί χάρτες παρουσιάζονται στην ολομέλεια. Ως εργασία για το σπίτι, δίνεται σύνδεσμος google forms, όπου ζητείται από τους μαθητές να αναπτύξουν σε μία/δύο παραγράφους την άποψή τους σχετικά με τον τομέα που θεωρούν ότι έχει υποστεί το μεγαλύτερο πλήγμα από την πανδημία.\nΨηφοφορία – mentimeter «Πανδημία ή επιδημία;»\nΟι απαντήσεις των εργασιών παρουσιάζονται και ακολουθεί ψηφοφορία σχετικά με τους τομείς που θεωρούνται ότι έχουν υποστεί το μεγαλύτερο πλήγμα. Οι μαθητές χωρίζονται σε δύο ομάδες, οι οποίες θα πρέπει να υποστηρίξουν την μία ή την άλλη πλευρά από τις δύο επικρατέστερες με επιχειρήματα.\nΔημιουργία αφισών με θέμα τους κανόνες υγιεινής στο σχολείο, λόγω της πανδημίας\nΓίνομαι δημοσιογράφος και παίρνω συνέντευξη από έναν ειδικό\nΜέσω καταιγισμού ιδεών, οι μαθητές καλούνται να καταγράψουν σε συνεργατικό έγγραφο ερωτήσεις που θα ήθελαν να κάνουν σε έναν επιστήμονα υγείας, σχετικές με την πανδημία.\nΔιαδικτυακή Συνέντευξη με υπεύθυνο ιατρό του νοσοκομείου της πόλης μας, με θέμα την πανδημία του κορωνοιού\nΟι μαθητές της Β΄ τάξης του 2ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου Ρόδου συμμετέχουν στο πιλοτικό πρόγραμμα του ΙΕΠ ¨ Εργαστήρια δεξιοτήτων' στον θεματικό κύκλο "Φροντίζω το περιβάλλον".\nΞεκινώντας από ένα μνημείο (άγαλμα, δρόμο, πλατεία, πάρκο, έργο τέχνης κ.ά.) μελετάμε πρόσωπα, χώρους και γεγονότα της Επανάστασης στον τόπο μας.\nΜελέτη του εθιμικού αυτού δρώμενου, με παρακολούθηση δράσεων, με συνεντεύξεις και συνεργασίες, καθώς και συγγραφή στίχων με μεταμφιέσεις.


Δεδομένα για μένα: Τι κάνω κάθε μέρα; – KARDITSA NEWS\nadmin 27 Ιουνίου, 2018 34 Views\nΜε όμορφες δραστηριότητες, συνεχίστηκε την Τετάρτη 27 Ιουνίου, στις Παιδικές Βιβλιοθήκες του Δ.Ο.Π.Α.Κ. Δήμου Καρδίτσας, η 7η Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας 2018, που οργανώνει και συντονίζει η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος, και υλοποιείται από περίπου 140 βιβλιοθήκες σε όλη την Ελλάδα.\nΤο θέμα της ημέρας ήταν: Δεδομένα για μένα: Τι κάνω κάθε μέρα;!!!\nΟ χρόνος κυλάει και τα μικρά και μεγάλα παιδιά έχουν όλη την ημέρα και τη νύχτα να κάνουν πολλές ή λιγότερες ασχολίες. Φτιάχνουν το χάρτη του 24ώρου με ζωγραφιές με φράσεις με διαδρομές. Τα δεδομένα που συλλέγουν μας εντυπωσιάζουν.!!!\nΕπίσης, μας έγραψαν τις καθημερινές τους συνήθειες, τι κάνουν κάθε μέρα από το πρωί έως το βράδυ. Στη συνέχεια, δημιούργησαν το καθένα τη δική του χρονογραμμή με εικόνες από την καθημερινότητα τους και συμπλήρωσαν στον πίνακα που τα ίδια έφτιαξαν, ένα καθημερινό ημερολόγιο.\nΣτο τέλος διαβάσαμε το πολύ έξυπνο και διασκεδαστικό βιβλίο «Η ώρα είναι εκατό!» της Λώρης Κέζα από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος, που διασκέδασε τα παιδιά!!!\nΤην Πέμπτη 28 Ιουνίου, στις παιδικές βιβλιοθήκες συνοικιών Αγίου Νικολάου, Λάκας Μαντζάρα και Δημοτικού Διαμερίσματος «Παλαιοκκλησίου»., το θέμα μας είναι: ενας χωρος στα μετρα μου!!! Μετράμε τα έπιπλα στη βιβλιοθήκη και το σώμα μας; Χωράμε να κάτσουμε, είναι μικρά ή μεγάλα; Ψηλά ή κοντά; Η Χρυσομαλλούσα θα μας δείξει ποιο είναι το σωστό μέγεθος επίπλου για μας.\nΌσοι θέλουν ν’ αφήσουν το «στίγμα» του και να συμμετέχουν ως εθελοντές στην καλοκαιρινή μας περιπέτεια, δεν έχουν παρά να συμπληρώσουν ηλεκτρονικά την αίτηση τους, στο παρακάτω link : https://goo.gl/forms/UsoM82muyS2rERKl1\nΠροηγούμενο άρθρο Πρόγραμμα Θερινού Κινηματογράφου Καρδίτσας


Λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν | Σώμα & Υγεία\n17 Σεπτεμβρίου 2019 , Από: Χαρά Παπαδάκη\nΠηγή εικόνας: hungrybites.com\nΓνωρίζουμε ότι τα λαχανικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, αλλά πόσοι γνωρίζουν ότι η διατροφική τους αξία εξαρτάται από το πώς τα προετοιμάζουμε;\nΗ δίαιτα των ωμών τροφίμων έχει δημιουργήσει σίγουρα πολλή δημοσιότητα τα τελευταία χρόνια, λόγω του ότι μερικές φυσικές βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά καταστρέφονται μόλις μαγειρευτούν ορισμένα τρόφιμα. Αλλά όπως φαίνεται, υπάρχουν μερικά λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα. Γιατί; Επειδή το μαγείρεμα των λαχανικών συχνά διευκολύνει την απορρόφηση των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχουν.\nΣε ποια λαχανικά αναφερόμαστε όμως;\nΝτομάτες: Οι ντομάτες χάνουν πολύ βιταμίνη C όταν μαγειρεύονται. Ωστόσο, μια μελέτη του 2002 διαπίστωσε ότι οι μαγειρεμένες ντομάτες έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα λυκοπενίου από ό, τι οι ωμές. Πιθανότατα επειδή η θερμότητα βοηθά στη διάσπαση των κυτταρικών τοιχωμάτων που περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Αυτό αξίζει να σημειωθεί καθώς το λυκοπένιο είναι ένα από τα ισχυρότερα διαθέσιμα αντιοξειδωτικά και έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο πολυάριθμων χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος . Όσον αφορά τον τρόπο μαγειρέματος, το λυκοπένιο απορροφάται αποτελεσματικότερα από το σώμα, όταν καταναλώνεται με ένα υγιές λίπος , οπότε συνδυάστε τις μαγειρεμένες ντομάτες με ελιές ή με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.\nΣπαράγγια: Αυτό το ανοιξιάτικο λαχανικό είναι γεμάτο με βιταμίνες Α, C και E που καταπολεμούν τον καρκίνο. Το μαγείρεμά τους, ενισχύει την αντιοξειδωτική τους δραση κατά 16 έως 25%. Βάση μελετών, διαπιστώθηκε ότι τα μαγειρεμένα σπαράγγια αύξησαν τα επίπεδα φαινολικού οξέος, το οποίο συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου.\nΣπανάκι: Το μαγείρεμα αυτού του λαχανικού διατηρεί τα επίπεδα του φολικού οξέος, μια σημαντική βιταμίνη Β που δεν διαδραματίζει μόνο ρόλο στην παραγωγή του DNA, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο πολλών τύπων καρκίνου .\nΜανιτάρια: Τα αντιοξειδωτικά είναι μικρές ουσίες που μπορούν να προστατέψουν τα κύτταρα από βλάβες , γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Τα μανιτάρια (που είναι τεχνικά μύκητες) τυχαίνει να είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά. Η έκθεση αυτού του λαχανικού σε θερμότητα ενισχύει δραστικά τις συνολικές αντιοξειδωτικές του δραστηριότητες. Επίσης, τα μαγειρεμένα μανιτάρια έχουν υψηλότερα επίπεδα καλίου , νιασίνης και ψευδαργύρου από ό, τι τα ωμά. Όχι μόνο αυτό, αλλά ορισμένοι τύποι ακατέργαστων μανιταριών περιέχουν αγαριτίνη, μια πιθανή ουσία που προκαλεί καρκίνο και το μαγείρεμα τους βοηθά να απαλλαγούμε από αυτή την τοξίνη .\nΣέλινο: Άλλο ένα λαχανικό που γίνεται ακόμη πιο υγιεινό όταν μαγειρεύεται. Η αντιοξειδωτική του ικανότητα αυξάνεται μόνο μέσω ορισμένων μεθόδων μαγειρέματος, συμπεριλαμβανομένου του φούρνου μικροκυμάτων, του τηγανίσματος και του ψησίματος. Όταν βράσει, αυτό το λαχανικό χάνει το 14% της αντιοξειδωτικής του δράσης.\nΚαρότα: Το βήτα-καροτένιο είναι μια ουσία που ονομάζεται καροτενοειδές και στο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξης των οστών, ενισχύοντας την όραση και διατηρώντας το ανοσοποιητικό σύστημα υγειές. Είναι επίσης υπεύθυνη για το πορτοκαλί χρώμα στα καρότα. Το μαγείρεμα αυτού του λαχανικού αυξάνει τα επίπεδα βήτα-καροτίνης. Τα μαγειρεμένα καρότα με τη φλούδα τους ωστόσο, μπορούν να τριπλασιάσουν τη συνολική αντιοξειδωτική τους δράση. Καλό είναι να αποφέυγεται το τηγάνισμα στο συγκεκριμένο λαχανικό, καθώς η μέθοδος αυτή μειώνει τα επίπεδα καροτενοειδών κατά 13%.\nΦασολάκια: Τα πράσινα φασόλια είναι ένα ακόμη από τα πολλά λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα. Τα φασολάκια έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών όταν ψήνονται στο φούρνο ή ακόμα και τηγανητά αλλά όχι όταν βράζουν ή μαγειρεύονται υπό πίεση (στη χύτρα). Μπορεί να ακούγεται παράλογο αλλά αυτό προέκυψε από πρόσφατες μελέτες.\nΛάχανο: Το ωμό λάχανο περιέχει ισοθειοκυανικά, τα οποία εμποδίζουν το σώμα να χρησιμοποιήσει το ιώδιο που χρειάζεται για τον θυρεοειδή (που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού). Ωστόσο, το μαγείρεμα αυτού του λαχανικού απενεργοποιεί τα ένζυμα που ενεργοποιούν αυτό το δυνητικά επιβλαβές αποτέλεσμα. Συστήνεται το μαγείρεμα ελαφρώς τον ατμό, που θα βοηθήσει να αποφύγουμε τις αντιοξειδωτικές απώλειες.\nΛαχανάκια Βρυξελλών: Αυτό το σταυροειδές λαχανικό παράγει ινδόλη, μία ένωση που έχει βρεθεί ότι σκοτώνει προκαρκινικά κύτταρα όταν μαγειρεύεται. Το μαγείρεμα του συγκεκριμένου λαχανικού προκαλεί επίσης τη διάσπαση των γλυκοσινολικών ενώσεων που διαθέτουν ικανότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Επίσης, μερικά από τα σάκχαρα που βρίσκονται στα ωμά λαχανάκια Βρυξελλών μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτούν. Οπότε το μαγείρεμά τους μπορεί να βοηθήσει να αποφύγουμε το φούσκωμα και τα αέρια.\nΑγκινάρες: Οι αγκινάρες μαγειρεμένες στον ατμό αυξάνουν τα αντιοξειδωτικά τους επίπεδα κατά 15 φορές. Ο βρασμός τους, ωστόσο, τους ώθησε μόνο 8 φορές. Ακόμα και το ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να ενισχύσει το αντιοξειδωτικό τους επίπεδο . Ο λόγος για τον οποίο το βράσιμο δεν είναι η καλύτερη επιλογή είναι ότι αυτή η μέθοδος μαγειρέματος μπορεί να προκαλέσει το λαχανικό να χάσει ορισμένες υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο νερό.


φωτογραφία από Brittany Friddell\nΞενοδοχεία σε: Boca de Tomatlan\nBoca de Tomatlan, ΜεξικόΠροορισμός\nΠού να μείνετε σε: Boca de Tomatlan\nBoca de Tomatlan: Κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος\nΠαραλία Colomitos: Αν δεν βλέπετε την ώρα να πάτε στην παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 0,8 χλμ. από το κέντρο (Boca de Tomatlan). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Playa Emma) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια.\nBoca: Ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται στο κέντρο (Boca de Tomatlan), αν θέλετε να χαρείτε την παραλία και να δείτε το ηλιοβασίλεμα. Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Colomitos και Playa Emma) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.\nΜάθετε περισσότερα για: Boca de Tomatlan\nΑν θέλετε να ανακαλύψετε ένα νέο μέρος, μπορείτε να πάτε εδώ: Boca de Tomatlan.Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Boca de Tomatlan) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Boca de Tomatlan: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Boca de Tomatlan), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Boca de Tomatlan) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nBoca de Tomatlan, Μεξικό: Περισσότερα ξενοδοχεία\nBoca de Tomatlan: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nΕκπληκτική κοιλάδα του ποταμού που αγγίζει τον κόλπο του Μπαντέρας. Οικογένεια φιλικό.\nBoca de Tomatlan: Ξενοδοχεία που προστέθηκαν πρόσφατα\nBoca de Tomatlan: Άλλα ξενοδοχεία\nΠόλεις κοντά σε Boca de Tomatlan\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Boca de Tomatlan


Εβδομάδα τουρκικού πολιτισμού σε Παλαιό Φάληρο και Αστέρα Βουλιαγμένης - notia.gr\nΒΑΡΗ-ΒΟΥΛΑ-ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ\nΕβδομάδα τουρκικού πολιτισμού σε Παλαιό Φάληρο και Αστέρα Βουλιαγμένης\nΜπορεί η Τουρκία να κλυδωνίζεται πολιτικά, όμως αυτό δεν την εμποδίζει να κάνει πολιτιστικά ανοίγματα προς το εξωτερικό. Δεν αναφερόμαστε, βεβαίως, στη θραύση που κάνουν οι τουρκικές τηλεοπτικές σειρές στα Βαλκάνια, αλλά και σε δράσεις που στοχεύουν ένα περισσότερο καλλιεργημένο φιλοπερίεργο κοινό.\nΈως και τις 14 Μαρτίου, η Αθήνα θα φιλοξενήσει εβδομάδα τουρκικού πολιτισμού, η οποία διοργανώνεται από το τουρκικό προξενείο και τελεί υπό την αιγίδα της πρεσβείας. Πρόκειται για μια βεντάλια εκδηλώσεων, με βάση τον Αστέρα Βουλιαγμένης, που πέρασε πρόσφατα στα χέρια Τούρκων και Αράβων επενδυτών. Το πρόγραμμα καλύπτει πολλά διαφορετικά πεδία, από την τέχνη ώς τη γαστρονομία και έχει τίτλο «Από την Ανατολή στον Κόσμο».\nΣτις 6 Μαρτίου εγκαινιάστηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο Παλαιού Φαλήρου (επί της λεωφόρου Ποσειδώνος) μια έκθεση φωτογραφίας με νοσταλγικές λήψεις που προέρχονται από την τεράστια συλλογή του Δήμου Κωνσταντινούπολης, η οποία αριθμεί 500.000 αρνητικά.\nΣτις 7 Μαρτίου στον Αστέρα θα εμφανιστεί πάλι το σύνολο Destar, μέλη της ορχήστρας του Δήμου Κωνσταντινουπόλεως, η σοπράνο Αυτούλ Μπουγιουκσαράκ και η πιανίστρια Ντεμέτ Εϊτεμίζ, ενώ θα γίνει και μια μικρή επίδειξη τουρκικής παραδοσιακής μόδας. Στον Αστέρα θα φιλοξενηθεί και για μία εβδομάδα, έκθεση καλλιγραφίας, έκθεση ζωγραφικής του γνωστού καλλιτέχνη Δεβρίμ Ερβίλ καθώς και έκθεση μινιατούρας. Στις 9 και 10 Μαρτίου θα εμφανιστούν στο ξενοδοχείο η ομάδα Βαλκανικών Μελωδιών του Πανεπιστημίου Θράκης και το Κουιντέτο Εγχόρδων του ίδιου πανεπιστημίου. Στις 14 Μαρτίου θα εμφανιστεί στην αίθουσα συναυλιών του Δήμου Παλαιού Φαλήρου (Τερψιχόρης 51) το συγκρότημα ρεμπέτικου τραγουδιού του Μουαμέρ Κετέντσογλου, «Ζεϊμπέκ». Οσο για τις γεύσεις, θα φροντίσουν δύο διακεκριμένοι σεφ από την Αγκυρα.


Η φωτογραφία από το νοσοκομείο που νοσηλεύεται ο Κώστας Κόκλας - Δείτε τί έγινε μετά την περιπέτεια υγείας του - PISTEPSETO\nHome Gossip Η φωτογραφία από το νοσοκομείο που νοσηλεύεται ο Κώστας Κόκλας - Δείτε τί έγινε μετά την περιπέτεια υγείας του\nΗ φωτογραφία από το νοσοκομείο που νοσηλεύεται ο Κώστας Κόκλας - Δείτε τί έγινε μετά την περιπέτεια υγείας του\npistepseto.net 11:24:00 μ.μ. Gossip,\nΗ κατάσταση του Κώστα Κόκλα πάει από το καλό στο καλύτερο και όπως αναφέρουν τα ρεπορτάζ, σύντομα θα αφήσει πίσω του την περιπέτεια υγείας του και θα πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο που νοσηλεύεται.\nΌπως θυμάστε, στις 22 Μαΐου ο ηθοποιός μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, καθώς αποχωρώντας από την σκηνή υπέστη ισχαιμικό επεισόδιο. Η νοσηλεία του συνεχίζεται μέχρι και σήμερα, με τους δικούς του ανθρώπους να μη λείπουν από το πλάι του.\nΜια φωτογραφία από τον εξωτερικό χώρο του νοσοκομείου όπου νοσηλεύεται ο Κώστας Κόκλας, ανέβασε στο Instagram το μεσημέρι της Τετάρτης 25 Μαΐου, ο καλός του φίλος και συμπρωταγωνιστής, Μάνος Ιωάννου. Ο ηθοποιός συνόδευσε την αδερφή του ηθοποιού, Αλίκη. Οι δύο τους όπως φάνηκε ήταν σε πολύ καλή διάθεση, με τον Μάνο να ποζάρει χαμογελαστός.\nBy pistepseto.net στις 11:24:00 μ.μ.


Βινυλικό Πλαστικό Πλακάκι Δάπεδο Decolite 2991\nΒινυλικό Πλαστικό Πλακάκι Δάπεδο Decotile 2.0 2991\nModel: Decolite 2991\nΜέγεθος Συσκευασίας Πλακιδίου LG 2.00mm --- Please Select ---Καμία4,86 Τετραγωνικά Μέτρα 1 συσκευασία9,72 Τετραγωνικά Μέτρα 2 συσκευασίες14,58 Τετραγωνικά Μέτρα 3 συσκευασίες19,44 Τετραγωνικά Μέτρα 4 συσκευασίες24,3 Τετραγωνικά Μέτρα 5 συσκευασίες29,16 Τετραγωνικά Μέτρα 6 συσκευασίες34,02 Τετραγωνικά Μέτρα 7 συσκευασίες38,88 Τετραγωνικά Μέτρα 8 συσκευασίες43,74 Τετραγωνικά Μέτρα 9 συσκευασίες48,6 Τετραγωνικά Μέτρα 10 συσκευασίες53,46 Τετραγωνικά Μέτρα 11 συσκευασίες\nΒινυλικό πλακάκαι δάπεδο LG 2.0 της εταιρίας LG,μια αξιόπιστη λύση για την επένδυση δαπέδων όλων των χώρων σπιτιών και γραφείων. Το βινυλικό δάπεδο κατασκευάζεται σε συνολικό πάχος 2 mm και έχει επιφάνεια φθοράς 0,3 mm. Δεν έχει αρμού, οι διαστάσεις της λωρίδας δαπέδου είναι 45cm x 45cm. Τα τελικά αποτελέσματα του βινυλικού πλακιδίου είναι διάφορα χρώματα πατητής τσιμεντοκονίας και κεραμικών πλακιδίων. Είναι πιστοποιημένα για βαριά οικιακή χρήση (class 23) και ελαφριά επαγγελματική (class 31) και έχει Διπλή επίστρωση PUR για μεγαλύτερη αντοχή στις γρατζουνιές και στους λεκέδες, Υψηλής αντοχής επιφανειακή επίστρωση (Stone Shield).


Unidox Solutab - επίσημες οδηγίες χρήσης (με τη μορφή δισκίων), ενδείξεις και αντενδείξεις, αναλόγων φαρμάκων - Ρινίτιδα September\nΟι οδηγίες χρήσης Unidox Solyutab τοποθετούνται ως αποτελεσματική αντιβακτηριακή ουσία τετρακυκλίνη. Το αρχικό προϊόν, το οποίο κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από την ολλανδική φαρμακευτική εταιρία Astell Pharma Europe (Astellas Pharma Europe), είναι η Unidox Solutab, η οποία είναι η επόμενη «φαρμακο-μετενσάρκωση» της δοξυκυκλίνης γνωστή από τον περασμένο αιώνα. Η τιμή Unidox δεν είναι η χαμηλότερη. Το αντιβιοτικό προϋπολογισμού δύσκολα μπορεί να καλείται. Το κόστος του φαρμάκου ξεκινά από 345 ρούβλια\nΤο φάρμακο (LS) επηρεάζει μια ευρεία ομάδα μολυσματικών παραγόντων: χλωρίδα κοκκίων, Yersinia, Listeria, Clostridia, hemophilus bacillus, Yersinia. Καταστέλλει την ανάπτυξη ενός μεγάλου καταλόγου βακτηρίων που προκαλούν STD και μερικά πρωτόζωα (μυκο-και ουρεπλάσμα, νεσεσερία, χλαμύδια).\nΈνα μέσο αναστολής της πρωτεϊνικής σύνθεσης σε ένα μικροβιακό κύτταρο, είναι το πώς η Unidox Solutab περιγράφει τις οδηγίες χρήσης. Αυτό οφείλεται στην αλληλεπίδραση με τη ριβοσωμική υπομονάδα (30S). Αυτό οδηγεί σε επιβράδυνση της ανάπτυξης των παθογόνων παραγόντων.\nΠαρά τις ευρείες δυνατότητες, το φάρμακο δεν είναι καθολικό. Η οδηγία που περιέχεται στη συσκευασία του Unidox Solutab προειδοποιεί ότι σε περίπτωση εμφάνισης πρωτεΐνης, εντεροκοκκικής λοίμωξης, μόλυνσης με ψευδομονάδες, πρόνοιας και οδοντοστοιχίας, η θεραπεία με αυτό το αντιβιοτικό δεν θα είναι αποτελεσματική.\nΈνα άλλο πιθανό μειονέκτημα του φαρμάκου είναι η ικανότητα των μικροοργανισμών να αποκτούν διασταυρούμενη αντίσταση. Αυτό σημαίνει ότι τα στελέχη δεν είναι ευαίσθητα στα περιγραφόμενα φάρμακα, θα είμαι αδιάφορη με άλλες τετρακυκλίνες. Με αντοχή σε οποιοδήποτε φάρμακο σε αυτή την ομάδα, είναι άσκοπο να δοκιμάσετε θεραπεία με το Unidox.\nΤαχεία απορρόφηση στο πεπτικό σύστημα.\nΗ εξαιρετική ικανότητα του δραστικού συστατικού να διεισδύσει στον ιστό μέσα σε λίγα λεπτά (μετά από 30-45 λεπτά, μπορεί να βρεθεί σε όλα τα όργανα-στόχους, καθώς και τα σωματικά υγρά, εκτός από το υγρό).\nΤο φαγητό δεν επηρεάζει σημαντικά την απορρόφηση του φαρμάκου. Είναι βολικό για τον ασθενή. Το LS είναι ευκολότερο να πίνετε κατά τη διάρκεια του γεύματος παρά να μετράτε 60 λεπτά μετά το γεύμα.\nΟδηγία Η Unidox συνιστά για μια ποικιλία ασθενειών με διαφορετικές αιτιολογίες και κλινικές ιδιαιτερότητες από την παθολογία της ENT και την "εισβολή" στο δέρμα πριν τα γεννητικά όργανα επηρεαστούν από βακτήρια και κάποια πρωτόζωα.\nΗ αποτελεσματικότητα του φαρμάκου παρέχεται από ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα που επιλέγεται από γιατρό. Για την αυτοθεραπεία δεν προορίζεται.\nΤο φάρμακο δεν μπορεί να καυχηθεί με πληθώρα επιλογών, αλλά αρκετά ευκολία μιας ενιαίας μορφής. Το αντιβιοτικό Solutab Unidox παράγεται ως ένα υδατικό δισκίο (διασπειρόμενο) το οποίο είναι διαλυτό σε ένα υδατικό μέσο.\nΚάθε υδατοδιαλυτό χάπι έχει χρώμα κιτρινωπό, κυρτό και στις δύο πλευρές, με εγκοπή και ψηφιακή χαρακτική "στην πλάτη" - 173.\nΤα δισκία είναι στρογγυλά, μεσαίου μεγέθους. Συσκευασμένα σε κυψελοειδή συσκευασία και χαρτόνι. Η δοξυκυκλίνη δρα ως ενεργό στοιχείο τους σε ποσότητα 0,1 γραμμαρίων. Υπάρχουν ορισμένα βοηθητικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της σακχαρίνης και της λακτόζης.\nΟι οδηγίες του Solyub Unidox κατηγορηματικά δεν συνιστούν τον ορισμό:\nΠαιδιά ηλικίας κάτω των 8 ετών, προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός αδιάλυτων ενώσεων με ασβέστιο στις οστικές δομές.\nΕάν έχετε δυσανεξία ή αλλεργία σε οποιαδήποτε από τις τετρακυκλίνες ή σε ένα πρόσθετο συστατικό του προϊόντος.\nΣτην περίπτωση διαγνωσμένων σοβαρών παθολογιών του "συστήματος διήθησης" του σώματος (ήπατος και νεφρών).\nΤο αντιβιοτικό Unidox Solutab μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση από σχεδόν όλα τα μεγάλα συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Τις περισσότερες φορές είναι το ανοσοποιητικό σύστημα (αλλεργία, αναφυλαξία, φωτοευαισθησία), γαστρεντερικές (ναυτία, μια πλήρης έλλειψη όρεξης, εμετός, οισοφαγίτιδα, εντεροκολίτιδα, διάρροια) και των βλεννογόνων καντιντίαση γενικευμένη ή εντοπισμένη (στοματίτιδα, γλωσσίτιδα, κολπίτιδα, πρωκτίτιδα).\nΣε ασθενείς που αναγκάζονται να παίρνουν το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι αδενικοί ιστοί του θυρεοειδούς αδένα είναι καφέ χρώματος. Οι αλλαγές είναι αντιστρεπτές. Υπάρχει αντίδραση του κεντρικού νευρικού συστήματος με τη μορφή καλοήθους ICP. Το σύστημα αίματος είναι επίσης "μη αδιάφορο" με το φάρμακο και μπορεί να ανταποκριθεί με αναιμία, θρομβοπενία και μείωση της δραστικότητας προθρομβίνης.\nΗπατοτοξική δράση παρατηρήθηκε μόνο σε ασθενείς με νοσούντα ήπαρ και / ή νεφρά. Με συχνή ή παρατεταμένη χρήση μπορεί να αυξηθεί η ποσότητα του αζώτου στα ούρα. Όταν τα παιδιά παίρνουν το φάρμακο, το χρώμα του σμάλτου μπορεί να δελεάσει μη αναστρέψιμα και η δυσπλασία του αναπτύσσεται.\nΟι τυπικοί κανόνες για τη χρήση του φαρμάκου είναι οι εξής: - Το Solutab Unidox είναι μεθυσμένο με τα γεύματα:\nκατάποση και περιτύλιξη μικρού όγκου (μέχρι 20 ml)\nδιαιρώντας σε διάφορα μέρη.\nλείανση με οποιοδήποτε βολικό τρόπο?\nδιαλύεται σε μικρό (μέχρι 20 ml) όγκο νερού.\nΤο πρότυπο θεραπευτικό πρόγραμμα είναι από 5 έως 10 ημέρες. Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία και το σωματικό βάρος του ασθενούς:\nΑσθενείς με βάρος 50 kg και ηλικία 8 ετών συνιστάται να λαμβάνουν το φάρμακο σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: Ημέρα 1 - 2 δισκία ή 0,2 g / 1-2 δόσεις, από την 2η ημέρα 1 δισκίο ή 0,1 g / ημέρα. Σε περίπτωση σοβαρής μόλυνσης, επιτρέπεται η αύξηση της δόσης στα 0,2 g / ημέρα κατά τη διάρκεια της πορείας.\nΓια παιδιά ηλικίας 8-12 ετών συνιστάται να λαμβάνεται το σωματικό βάρος που δεν έχει φτάσει τα 50 kg: 1η ημέρα 4 mg / kg / ημέρα, από 2 ημέρες 2 mg / kg / ημέρα (για μία ή 2 δόσεις). Σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να αυξήσετε την ημερήσια δόση σε 4 mg / kg / ημέρα.\nΥποδοχή σε διάφορες ενδείξεις\nΣε ουρογεννητικές λοιμώξεις, το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας και την παρουσία επιπλοκών. Η θεραπεία της ουρητότητας της ουρεπλάσμωσης (πιο συγκεκριμένα, οι ασθένειες που προκαλούνται από αυτήν) απαιτεί μία θεραπευτική αγωγή διάρκειας 7 ημερών, 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα. Οι οδηγίες Unidox Solutab που χρησιμοποιούνται για το ουρεπάπλασμα συνιστούν τη λήψη σε περίπτωση εμφάνισης απλής τραχηλίτιδας, ουρηθρίτιδας. Αποτελεσματικό φάρμακο στην καθορισμένη δόση και μόλυνση από χλαμύδια.\nΗ απλή γονόρροια είναι επίσης επιδεκτική σε δοξυκυκλίνη, εκτός από τις ανορθολογικές αλλοιώσεις στους άνδρες. Οι ενήλικες συνιστώνται να χρησιμοποιούν ένα από τα 2 σχήματα:\n1 ταμπλέτα 2 φορές την ημέρα - 7 ημέρες (ή έως την πλήρη ανάκτηση).\nΜία διπλή δόση των 3 δισκίων ανά υποδοχή με ένα διάστημα 1 ώρας (η συνολική δόση θα είναι 600 mg). Αυτή είναι η μέγιστη δόση που μπορεί να πάρει ένας ενήλικας ανά ημέρα.\nΕάν το κόστος του Unidox Solutab 100 mg ταιριάζει στον ασθενή, αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση της ακμής. Η ερώτηση σχετικά με την τιμή προκύπτει επειδή διαρκεί αρκετά μεγάλη (6-12 εβδομάδες) χρήση του φαρμάκου σε δόση 0,1 g / ημέρα.\nΣε περίπτωση ιατρικής διακοπής της κύησης (άμβλωση), το φάρμακο λαμβάνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα: η πρώτη δόση πριν από την παρέμβαση είναι 1 δισκίο, η δεύτερη δόση μετά τη διαδικασία - 2 δισκία.\nΕάν πηγαίνετε σε ένα μέρος που είναι δυσμενές λόγω της επιδημιολογικής κατάστασης την ημέρα της αναχώρησης, πάρτε 2 χάπια και στη συνέχεια πιείτε 1 χάπι την ημέρα κάθε μέρα.\nΕίναι δυνατό να λαμβάνετε το Unidox Solutab ή ένα φάρμακο που συνιστάται από έναν γιατρό από την ομάδα της τετρακυκλίνης για τη θεραπεία και την πρόληψη της λεπτωσώ ωσης:\nθεραπεία - 0,1 g / δόση - δύο φορές την ημέρα, μία εβδομάδα.\nπρόληψη - 0,2 g / λήψη μία φορά την εβδομάδα.\nΤα τελευταία 2 δισκία που χρειάζεστε κατά την επιστροφή σας από μια δυσλειτουργική περιοχή. Έχοντας εξετάσει τις συστάσεις που δίνει η Unidox Solutab για οδηγίες χρήσης, η τιμή του φαρμάκου μπορεί επίσης να θεωρηθεί "υπό το μικροσκόπιο".\nΓιατί η τιμή εξαρτάται από το Unidox Solutab αν το φάρμακο απελευθερωθεί με τη μορφή δισκίων διασκορπίσιμων και δεν παρουσιάζεται σαν sire, κεριά ή σε οποιαδήποτε άλλη μορφή; Κυρίως από το δίκτυο φαρμακείων όπου σχεδιάζετε να αγοράσετε το εργαλείο και από την περιοχή κατοικίας.\nΗ διασπορά των δισκίων είναι η κύρια διαφορά από τα παρόμοια φάρμακα, τα οποία δίνουν οδηγίες για το Unidox Solutab, αλλά η τιμή για αυτό μπορεί να είναι μια τάξη μεγέθους υψηλότερη από τα ατελή ανάλογα. Στις τιμές Solyutab κυμαίνεται από 266 έως 400 ρούβλια.\nUnidox Solutab - επίσημες οδηγίες χρήσης\nΥπάρχουν κάποια φάρμακα για την περιγραφείσα προετοιμασία που μπορεί να την αντικαταστήσει; Φυσικά, υπάρχουν τέτοια φάρμακα. Και δεν είναι όλα διαθέσιμα σε μορφή χαπιών. Μπορεί να είναι κάψουλες, λιγότερο συχνά - λυοφιλοποιούνται. Κλειδί για τα ανάλογα PM JUnidoks Soljutab είναι μέσα με το ίδιο δραστικό συστατικό στη σύνθεση: Ksedotsin, Doksidar 100, ως υδροχλωρική δοξυκυκλίνη (κάψουλες) Vibramitsil, Vidoktsin (λυοφιλίωμα) Doksal? Bassada, Monoclin και άλλοι.\nΓια ασθενείς που δεν είναι ικανοποιημένοι με την τιμή για το Unidox Solutab, θα αναφέρουμε φθηνότερα ανάλογα. Η φθηνότερη είναι η υδροχλωρική δοξυκυκλίνη (κάψουλες). Υπάρχει ένα φάρμακο από 17 έως 30 ρούβλια για 10 δισκία.\nΛαμβάνοντας υπόψη ότι για το φάρμακο Solutab Unidox αναλόγων είναι πολύ πιο ελκυστική στην τιμή, γιατί είναι το φάρμακο σε ζήτηση; Αναζητήστε την απάντηση στις αναθεωρήσεις.\nΤο κύριο πλεονέκτημα που παρατηρούν οι ασθενείς κατά τη χρήση του περιγραφόμενου φαρμάκου είναι η ελάχιστη ερεθιστική δράση του στον βλεννογόνο του γαστρεντερικού σωλήνα. Εκείνοι οι ασθενείς που δεν μπόρεσαν να πάρουν ανάλογα αυτού του φαρμάκου αφήνονται στα σχόλια της Unidox Solutab με ένα μεγάλο συν ακριβώς εξαιτίας αυτής της ποιότητας. Σύμφωνα με την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου είναι σε ένα επίπεδο με παρόμοια μέσα.\nΑν λάβουμε υπόψη τη χρήση των JUnidoks Soljutab σχόλια ακμή αυτής της διευκόλυνσης είναι θετικά σε περίπτωση που καθόρισε το παθογόνο ευαίσθητα στην τετρακυκλίνη, καλά εξοπλισμένα και σχολαστικά διατηρηθεί το σχήμα.\nΟι πληροφορίες για το φάρμακο διανέμονται μόνο για αναφορά. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για ραντεβού!\nΤα δισκία είναι διασπειρόμενα, στρογγυλά, αμφίκυρτα, από ανοιχτό κίτρινο ή γκρίζο-κίτρινο έως καφέ διάσπαρτα, χαραγμένα με "173" (κωδικός δισκίου) στη μία πλευρά και επικίνδυνα από την άλλη.\nΈκδοχα: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη - 45 mg σακχαρίνη - 10 mg, giproloza (χαμηλής υποκατάστασης) - 18.75 mg Υπρομελλόζη - 3,75 mg κολλοειδούς διοξειδίου του πυριτίου (άνυδρο) - 0,625 mg στεατικού μαγνησίου - 2 mg, μονοϋδρική λακτόζη - έως 250 mg.\n10 τεμ. - Κυψέλες από PVC / αλουμινόχαρτο (1) - Συσκευασίες από χαρτόνι.\nΗμι-συνθετικό αντιβιοτικό της ομάδας τετρακυκλίνης ευρέος φάσματος. Έχει βακτηριοστατικό αποτέλεσμα λόγω της καταστολής της πρωτεϊνικής σύνθεσης των παθογόνων.\nΕνεργός έναντι αερόβιων θετικών κατά Gram βακτηρίων: Staphylococcus spp. (συμπεριλαμβανομένων στελεχών που παράγουν πενικιλλινάση), Streptococcus spp. (συμπεριλαμβανομένου Streptococcus pneumoniae), Bacillus anthracis, Listeria monocytogenes, αναερόβια βακτήρια: Clostridium spp.\nΗ δοξυκυκλίνη επίσης δραστική έναντι αερόβιων Gram-αρνητικά βακτήρια:.... Neisseria gonorrhoeae, Escherichia coli, Shigella spp, Salmonella spp, Enterobacter spp, Klebsiella spp, Bordetella pertussis, και επίσης σε σχέση με Rickettsia spp, Treponema spp, Mycoplasma spp... και Chlamydia spp.\nPseudomonas aeruginosa, Proteus spp., Serratia spp., Τα περισσότερα στελέχη Bacteroides fragilis είναι ανθεκτικά στη δοξυκυκλίνη.\nΟι ενήλικες μέσα ή μέσα / στα (σταγόνες) συνταγογραφούν 200 mg / ημέρα την πρώτη ημέρα θεραπείας, στις επόμενες ημέρες - 100-200 mg / ημέρα. Η συχνότητα χορήγησης (ή ενδοφλέβια έγχυση) είναι 1-2 φορές την ημέρα. Για παιδιά άνω των 8 ετών και σωματικού βάρους άνω των 50 kg, η ημερήσια δόση για χορήγηση από το στόμα ή ενδοφλέβια χορήγηση (στάγδην) είναι 4 mg / kg κατά την πρώτη ημέρα της θεραπείας. Τις επόμενες ημέρες - 2-4 mg / kg / ημέρα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κλινικής πορείας της νόσου. Συχνότητα λήψης (ή εντός / εντός έγχυσης) - 1-2 φορές / ημέρες. Ο συνιστώμενος ελάχιστος χρόνος για ενδοφλέβια έγχυση 100 mg δοξυκυκλίνης (σε συγκέντρωση έγχυσης 0,5 mg / ml) είναι 1 ώρα.\nΜέγιστες δόσεις: για ενήλικες για χορήγηση από το στόμα - 300 mg / ημέρα ή 600 mg / ημέρα (ανάλογα με την αιτιολογία του παθογόνου παράγοντα). για την έναρξη / την εισαγωγή - 300 mg / ημέρα.\nΑπό το πεπτικό σύστημα: ναυτία, έμετος, ανορεξία, κοιλιακό άλγος, διάρροια, δυσκοιλιότητα, δυσφαγία, γλωσσίτιδα, οισοφαγίτιδα, παροδική αύξηση στα επίπεδα αίματος των ηπατικών τρανσαμινασών, αλκαλικής φωσφατάσης, της χολερυθρίνης.\nΑπό το αιμοποιητικό σύστημα: ουδετεροπενία, θρομβοπενία, αιμολυτική αναιμία.\nΑλλεργικές αντιδράσεις: δερματικό εξάνθημα, κνησμός, ηωσινοφιλία. σπάνια - αγγειοοίδημα, φωτοευαισθησία.\nΆλλες: αύξηση του υπολειμματικού αζώτου, καντιντίαση, εντερική δυσβολία, αποχρωματισμός των δοντιών στα παιδιά.\nΤα παρασκευάσματα που περιέχουν μεταλλικά ιόντα (αντιόξινα, παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο) σχηματίζουν ανενεργά χηλικά με δοξυκυκλίνη και επομένως πρέπει να αποφεύγεται η ταυτόχρονη χρήση τους.\nΕνώ η χρήση των βαρβιτουρικών, καρβαμαζεπίνη, φαινυτοΐνη συγκέντρωση δοξυκυκλίνης στο πλάσμα του αίματος μειώνεται σε σχέση με την επαγωγή των ηπατικών ενζύμων μικροσωμικά οποία μπορεί να προκαλέσει μείωση της αντιβακτηριακής δράσης της.\nΕίναι απαραίτητο να αποφεύγεται ο συνδυασμός με πενικιλλίνες, κεφαλοσπορίνες, οι οποίες έχουν βακτηριοκτόνο δράση και οι οποίες είναι ανταγωνιστές βακτηριοστατικών αντιβιοτικών (συμπεριλαμβανομένης της δοξυκυκλίνης).\nΗ απορρόφηση της δοξυκυκλίνης μειώνεται από τη χολερυθρίνη και τη κολεστιπόλη (παρατηρήστε το διάστημα μεταξύ της λήψης τουλάχιστον 3 ωρών).\nΣε σχέση με την καταστολή της εντερικής μικροχλωρίδας, η δοξυκυκλίνη μειώνει τον δείκτη προθρομβίνης, ο οποίος απαιτεί προσαρμογή της δόσης έμμεσων αντιπηκτικών.\nΗ δοξυκυκλίνη μειώνει την αξιοπιστία της αντισύλληψης και αυξάνει τη συχνότητα της αιμορραγίας μετά από λήψη αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα.\nΗ ταυτόχρονη χρήση ρετινόλης συμβάλλει στην αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.\nΗ δοξυκυκλίνη χρησιμοποιείται με προσοχή στην ηπατική δυσλειτουργία. Σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, δεν απαιτείται ρύθμιση της δόσης.\nΓια την πρόληψη της τοπικής ερεθιστικής δράσης (οισοφαγίτιδα, γαστρίτιδα, εξελκώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα), συνιστάται να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας με μεγάλη ποσότητα υγρού, τροφής ή γάλακτος. Σε σχέση με την πιθανή εξέλιξη της φωτοευαισθητοποίησης, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ηλιακή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για 4-5 ημέρες μετά από αυτήν.\nΗ δοξυκυκλίνη δεν χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 8 ετών, διότι οι τετρακυκλίνες (συμπεριλαμβανομένης της δοξυκυκλίνης) προκαλούν μακροχρόνιο αποχρωματισμό των δοντιών, υποπλασία του σμάλτου και επιβράδυνση της διαμήκους ανάπτυξης των οστών του σκελετού σε αυτή την κατηγορία ασθενών.\nΤο διάλυμα δοξυκυκλίνης για την εισαγωγή / εισαγωγή πρέπει να χρησιμοποιείται το αργότερο 72 ώρες μετά την παρασκευή του.\nΗ δοξυκυκλίνη αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Η δοξυκυκλίνη διεισδύει στον φραγμό του πλακούντα. Μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια αποχρωματισμό των δοντιών, υποπλασία σμάλτου, καταστολή της ανάπτυξης των οστών του εμβρυϊκού σκελετού, καθώς και ανάπτυξη λιπώδους διήθησης του ήπατος.\nΕάν είναι απαραίτητο, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας θα πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός.\nΤο Unidox Solutab® (Unidox Solutab®)\nΣτρογγυλά, αμφίκυρτα δισκία από ανοιχτό κίτρινο έως γκρίζο-κίτρινο χρώμα με χαρακτική "173" (κωδικός δισκίου) στη μία πλευρά και σήμα κινδύνου στην άλλη.\nΈνα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος από την ομάδα τετρακυκλίνης.\nΑναστέλλει τη σύνθεση πρωτεϊνών στο μικροβιακό κύτταρο, διακόπτοντας τη σύνδεση του RNA μεταφοράς της ριβοσωμικής μεμβράνης.\nΈνα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος από την ομάδα τετρακυκλίνης. Λειτουργεί βακτηριοστατικά, αναστέλλει τη σύνθεση πρωτεϊνών στο μικροβιακό κύτταρο αλληλεπιδρώντας με την υπομονάδα 30S των ριβοσωμάτων. Ενεργός έναντι πολλών θετικών κατά Gram και Gram αρνητικών μικροοργανισμών: Streptococcus spp., Treponema spp., Staphylococcus spp., Klebsiella spp., Enterobacter spp. (συμπεριλαμβανομένων των Ε. aerugenes), Neisseria, Yersinia spp. (συμπεριλαμβανομένων των Yersinia pestis), Brucella spp., Francisella tularensis, Bacillus anthracis, Bartonella bacilliformis, Pasteurella multocida, Borrelia recurrentis, Clostridium spp. (εκτός Clostridium difficile), Actinomyces spp., Fusobacterium fusiforme, Calymmatobacterium granulomatis, Propionibacterium acnes, μερικά πρωτόζωα (Entamoeba spp., Plasmodium falciparum).\nΚατά κανόνα, δεν επηρεάζει Acinetobacter spp., Proteus spp., Pseudomonas spp., Serratia spp., Providencia spp., Enterococcus spp.\nΘα πρέπει να εξεταστεί η πιθανότητα επίκτητης αντοχής στη δοξυκυκλίνη σε έναν αριθμό παθογόνων παραγόντων, ο οποίος είναι συχνά εγκάρσιος σε μια ομάδα (δηλαδή, στελέχη ανθεκτικά στη δοξυκυκλίνη θα είναι ταυτόχρονα ανθεκτικά σε ολόκληρη την ομάδα τετρακυκλινών).\nΗ απορρόφηση είναι γρήγορη και υψηλή (περίπου 100%). Η πρόσληψη τροφής επηρεάζει ελαφρώς την απορρόφηση του φαρμάκου.\nΓmax Η δοξυκυκλίνη στο πλάσμα του αίματος (2,6-3 μg / ml) επιτυγχάνεται 2 ώρες μετά τη λήψη 200 mg και μετά από 24 ώρες η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας στο πλάσμα αίματος μειώνεται στα 1,5 μg / ml.\nΜετά τη λήψη 200 mg την πρώτη ημέρα θεραπείας και 100 mg / ημέρα σε επόμενες ημέρες, η συγκέντρωση της δοξυκυκλίνης στο πλάσμα αίματος είναι 1,5-3 μg / ml.\nΗ δοξυκυκλίνη δεσμεύεται αναστρέψιμα τις πρωτεΐνες του πλάσματος (80-90%), καλή διείσδυση σε ιστούς και όργανα, φτωχή - στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό (10-20% του επιπέδου στο πλάσμα του αίματος), ωστόσο η συγκέντρωση ντοξυκυκλίνης στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό αυξήσεις στην φλεγμονή σπονδυλική θήκη.\nΟ όγκος διανομής είναι 1,58 l / kg. Μετά από 30-45 λεπτά μετά την από του στόματος χορήγηση της δοξυκυκλίνης σε θεραπευτικές συγκεντρώσεις ανιχνεύεται στο ήπαρ, νεφρό, πνεύμονα, σπλήνα, τα οστά, τα δόντια, προστάτη, τους ιστούς των ματιών, του υπεζωκότα και ασκητικό υγρά, χολή, το αρθρικό εξίδρωμα, της άνω γνάθου εξίδρωμα και μετωπιαίων κόλπων, σε τα υγρά αυλάκωσης των ούλων.\nΜε την κανονική ηπατική λειτουργία, το επίπεδο του φαρμάκου στη χολή είναι 5-10 φορές υψηλότερο από το πλάσμα.\nΣτο σάλιο, προσδιορίζεται το 5-27% της συγκέντρωσης της δοξυκυκλίνης στο πλάσμα.\nΗ δοξυκυκλίνη διεισδύει στο φράγμα του πλακούντα, εκκρίνεται σε μικρές ποσότητες στο μητρικό γάλα.\nΣυσσωρεύεται στην οδοντίνη και στον οστικό ιστό.\nΤο ασήμαντο μέρος της δοξυκυκλίνης μεταβολίζεται.\nΤ1/2 μετά από μία μόνο λήψη είναι 16-18 ώρες, μετά τη λήψη επαναλαμβανόμενων δόσεων - 22-23 ώρες.\nΠερίπου το 40% του ληφθέντος φαρμάκου απεκκρίνεται από τα νεφρά και το 20-40% απεκκρίνεται μέσω του εντέρου με τη μορφή αδρανών μορφών (χηλάτες).\nΟ χρόνος ημίσειας ζωής του φαρμάκου σε ασθενείς με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας δεν αλλάζει, επειδή η απέκκριση του μέσω των εντέρων αυξάνεται.\nΗ αιμοκάθαρση και η περιτοναϊκή κάθαρση δεν επηρεάζουν τη συγκέντρωση της δοξυκυκλίνης στο πλάσμα αίματος.\nΕνδείξεις του φαρμάκου Unidox Solutab®\nλοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των φαρυγγίτιδα, οξεία βρογχίτιδα, παροξυσμό COPD, τραχειίτιδα, βρογχοπνευμονία, λοβιακή πνευμονία, πνευμονία που αποκτήθηκε στην κοινότητα, απόστημα των πνευμόνων, υπεζωκοτικό ύπαιθρο.\nλοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, συμπεριλαμβανομένης ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα,\nλοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος (κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, βακτηριακή προστατίτιδα, ουρηθρίτιδα, urethrocystitis, ουρογεννητικό μυκοπλάσμωση, οξεία orhiepididimit? ενδομητρίτιδα, endocervicitis και oophoritis σε θεραπεία συνδυασμού), συμπεριλαμβανομένων σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ουρογεννητικά χλαμύδια, σύφιλη σε ασθενείς με δυσανεξία στη πενικιλίνη, μη επιπλεγμένη γονόρροια (ως εναλλακτική θεραπεία), ινσουλινοειδές κοκκίωμα, σεξουαλικά μεταδιδόμενο λεμφογρακουλίωμα).\nλοιμώξεις του πεπτικού συστήματος και της χοληφόρου οδού (χολέρα, yersiniosis, χολοκυστίτιδα, χολαγγειίτιδα, γαστρεντεροκολίτιδα, βακτηριακή και αμειβική δυσεντερία, διάρροια των ταξιδιωτών).\nλοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών ιστών (συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων από τραύματα μετά από δαγκώματα ζώων), σοβαρής ακμής (ως μέρος συνδυαστικής θεραπείας).\nάλλες ασθένειες (σιαγόνες, Legionella pneumophila, Chlamydia διαφορετική εντόπιση (συμπεριλαμβανομένων προστατίτιδα, πρωκτίτιδα), λοίμωξης με ρικέτσιες, πυρετός Q, Rocky Mountain spotted πυρετός, τύφος (συμπεριλαμβανομένων τύφος, τσιμπούρια υποτροπιάζουσα), νόσο του Lyme (I st. - μεταναστευτικό ερύθημα), τουλαραιμία, πανώλη, ακτινομυκητίαση, ελονοσία, λοιμώδη νοσήματα του οφθαλμού (σε μία θεραπεία συνδυασμού - τράχωμα), λεπτοσπείρωση ψιττάκωση, ορνίθωση, άνθραξ (συμπεριλαμβανομένης της πνευμονικής μορφή), του Carrion, κοκκιοκυτταρική ερλιχίωση, κοκκύτη, βρουκέλλωση, οστεομυελίτιδα, σηψαιμία, υποξεία σηπτική ενδοκαρδίτιδα, perito νιτ);\nπρόληψη των μετεγχειρητικών πυώδους επιπλοκών.\nτην πρόληψη της ελονοσίας που προκαλείται από το Plasmodium falciparum κατά τη διάρκεια σύντομων μετακινήσεων (λιγότερο από 4 μήνες) σε μια περιοχή όπου τα στελέχη ανθεκτικά στην χλωροκίνη και / ή στην πυριμεθαμίνη σουλφαδοξίνη είναι κοινά.\nυπερευαισθησία στην τετρακυκλίνη.\nσοβαρές παραβιάσεις του ήπατος και / ή των νεφρών.\nηλικίας έως 8 ετών.\nΑπό την πλευρά του πεπτικού συστήματος: ανορεξία, ναυτία, έμετος, δυσφαγία, διάρροια. εντεροκολίτιδα, ψευδομεμβρανική κολίτιδα.\nΔερματολογικές και αλλεργικές αντιδράσεις: εξάνθημα, φωτοευαισθησία, αγγειονευρωτικό οίδημα, αναφυλακτικές αντιδράσεις, έξαρση του συστηματικού ερυθηματώδους λύκου, κηλιδοβλατιδώδες και ερυθηματώδες εξάνθημα, περικαρδίτιδα, αποφολιδωτική δερματίτιδα.\nΗπατική πλευρά: βλάβη του ήπατος κατά τη διάρκεια παρατεταμένης χρήσης ή σε ασθενείς με νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.\nΑπό την πλευρά των νεφρών: αύξηση του υπολειμματικού ουρικού αζώτου (λόγω του αντι-αναβολικού αποτελέσματος).\nΑπό το αιματοποιητικό σύστημα: αιμολυτική αναιμία, θρομβοπενία, ουδετεροπενία, ηωσινοφιλία, μείωση της δραστικότητας προθρομβίνης.\nΑπό την πλευρά του νευρικού συστήματος: μια καλοήθη αύξηση στην ενδοκρανιακή πίεση (ανορεξία, έμετος, πονοκέφαλος, οίδημα του οπτικού νεύρου), αιθουσαίες διαταραχές (ζάλη ή αστάθεια).\nΑπό την πλευρά του θυρεοειδούς αδένα: σε ασθενείς που έλαβαν δοξυκυκλίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει πιθανή αναστρέψιμη σκούρα καφέ χρώση του ιστού του θυρεοειδούς.\nΑπό την πλευρά των δοντιών και των οστών: η δοξυκυκλίνη επιβραδύνει την οστεογένεση, διαταράσσει την κανονική ανάπτυξη των δοντιών στα παιδιά (το χρώμα των δοντιών αλλάζει μη αναστρέψιμα, αναπτύσσεται η υποπλασία του σμάλτου).\nΆλλες: καντιντίαση (στοματίτιδα, γλωσσίτιδα, πρωκτίτιδα, κολπίτιδα) ως εκδήλωση της επιμόλυνσης.\nΤα αντιόξινα που περιέχουν αργίλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σκευάσματα σιδήρου, διττανθρακικό νάτριο, καθαρτικά που περιέχουν μαγνήσιο μειώνουν την απορρόφηση της δοξυκυκλίνης, οπότε η χρήση τους θα πρέπει να διαχωρίζεται σε διάστημα 3 ωρών.\nΣε σχέση με την καταστολή της εντερικής μικροχλωρίδας με δοξυκυκλίνη, ο δείκτης προθρομβίνης μειώνεται, πράγμα που απαιτεί προσαρμογή της δόσης έμμεσων αντιπηκτικών.\nΌταν η δοξυκυκλίνη συνδυάζεται με βακτηριοκτόνα αντιβιοτικά που παραβιάζουν τη σύνθεση του κυτταρικού τοιχώματος (πενικιλλίνες, κεφαλοσπορίνες), η αποτελεσματικότητα των τελευταίων μειώνεται.\nΗ δοξυκυκλίνη μειώνει την αξιοπιστία της αντισύλληψης και αυξάνει τη συχνότητα της ακυκλικής αιμορραγίας κατά τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα.\nΗ αιθανόλη, τα βαρβιτουρικά, η ριφαμπικίνη, η καρβαμαζεπίνη, η φαινυτοΐνη και άλλα διεγερτικά της μικροσωμικής οξείδωσης, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό της δοξυκυκλίνης, μειώνουν τη συγκέντρωσή της στο πλάσμα του αίματος.\nΗ ταυτόχρονη χρήση δοξυκυκλίνης και ρετινόλης συμβάλλει στην αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης.\nΣτο εσωτερικό, κατά τη διάρκεια του γεύματος, το δισκίο μπορεί να καταποθεί ολόκληρο, χωρισμένο σε μέρη ή μάσημα, με ένα ποτήρι νερό ή αραιωμένο σε μικρή ποσότητα νερού (περίπου 20 ml).\nΗ διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως 5-10 ημέρες.\nΕνήλικες και παιδιά άνω των 8 ετών με σωματικό βάρος άνω των 50 kg - 200 mg σε 1-2 δόσεις την πρώτη ημέρα θεραπείας και στη συνέχεια 100 mg ημερησίως. Σε περιπτώσεις σοβαρών λοιμώξεων, σε δόση 200 mg ημερησίως καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΤα παιδιά ηλικίας 8-12 ετών με σωματικό βάρος κάτω των 50 kg έχουν μέση ημερήσια δόση 4 mg / kg την πρώτη ημέρα και στη συνέχεια 2 mg / kg ημερησίως (σε 1-2 δόσεις). Σε περιπτώσεις σοβαρών λοιμώξεων, σε δόση 4 mg / kg ημερησίως καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΧαρακτηριστικά της δοσολογίας για ορισμένες ασθένειες\nΓια τις λοιμώξεις που προκαλούνται από S. pyogenes, το Unidox Solutab® διαρκεί τουλάχιστον 10 ημέρες.\nΣε μη επιπλεγμένη γονόρροια (εκτός από μολύνσεις ορθοπρωκτικής στους άνδρες): ενήλικες - 100 mg 2 φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη επούλωση (μέση τιμή 7 ημέρες), ή εντός μίας ημέρας χορηγείται 600 mg - 300 mg σε 2 ώρες (δεύτερη υποδοχή 1 ώρα μετά την πρώτη).\nΣτην πρωτογενή σύφιλη, 100 mg 2 φορές την ημέρα για 14 ημέρες και σε δευτερογενή σύφιλη 100 mg 2 φορές την ημέρα για 28 ημέρες.\nΜε ανεπιτυχείς ουρογεννητικές λοιμώξεις που προκαλούνται από Chlamydia trachomatis, τραχηλίτιδα, μη γονοκοκκική ουραιθρίτιδα που προκαλείται από Ureaplasma urealyticum, 100 mg 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.\nΓια την ακμή, 100 mg / ημέρα. η θεραπεία είναι 6-12 εβδομάδες.\nΕλονοσία (προφύλαξη) - 100 mg 1 φορά την ημέρα για 1-2 ημέρες πριν από το ταξίδι, στη συνέχεια καθημερινά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και για 4 εβδομάδες μετά την επιστροφή. παιδιά άνω των 8 ετών - 2 mg / kg 1 φορά την ημέρα.\nΔιάρροια (προφύλαξη) των ταξιδιωτών - 200 mg την πρώτη ημέρα του ταξιδιού σε 1 ή 2 δόσεις, στη συνέχεια 100 mg μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της παραμονής στην περιοχή (όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες).\nΘεραπεία της λεπτόσπισης - 100 mg από το στόμα 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες. πρόληψη της λεπτόσπισης - 200 mg μία φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια παραμονής σε μειονεκτική περιοχή και 200 mg στο τέλος του ταξιδιού.\nΠροκειμένου να αποφευχθούν λοιμώξεις κατά τη διάρκεια ιατρικών αμβλώσεων, 100 mg 1 ώρα πριν και 200 mg μετά την παρέμβαση.\nΟι μέγιστες ημερήσιες δόσεις για ενήλικες είναι μέχρι 300 mg / ημέρα ή μέχρι 600 mg / ημέρα για 5 ημέρες με σοβαρές γονοκοκκικές λοιμώξεις. Για παιδιά ηλικίας άνω των 8 ετών με σωματικό βάρος μεγαλύτερο από 50 kg - έως 200 mg, για παιδιά ηλικίας 8-12 ετών με σωματικό βάρος μικρότερο από 50 kg - 4 mg / kg ημερησίως καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΠαρουσία νεφρικής (CI κρεατινίνης ®\nΗ διάρκεια ζωής του φαρμάκου Unidox Solutab®\nΠεριγραφή από 05/05/2014\nΛατινικό όνομα: Unidox Solutab\nΚωδικός ATX: J01AA02\nΔραστικό συστατικό: Δοξυκυκλίνη (δοξυκυκλίνη)\nΚατασκευαστής: Astellas Pharma Europe B.V. (Κάτω Χώρες), ZIO-Υγεία (Ρωσία)\nΈνα δισκίο φαρμάκου περιέχει 0,1 g δραστικού συστατικού του αντιβιοτικού + εκδόχου δοξυκυκλίνης (MCC, υδρόλυση, σακχαρίνη, κολλοειδές διοξείδιο πυριτίου, μονοϋδρική λακτόζη, υπρομελλόζη, στεατικό μαγνήσιο).\nΣτρογγυλά δισκία, αμφίκυρτος σχήμα, κιτρινωπό χρώμα, σε κάθε δισκίο την επιγραφή 173.\nΑντιβακτηριακό, αντιβιοτικό της ομάδας τετρακυκλίνης.\nUnidox Solutab - είναι ένα αντιβιοτικό ή όχι;\nΤο δραστικό συστατικό του φαρμάκου, η δοξυκυκλίνη είναι ένα αντιβιοτικό από την ομάδα τετρακυκλίνης. Αναστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα των παθογόνων βακτηριδίων, επηρεάζοντας τις ριβοσωμικές μεμβράνες στο κύτταρο. Δεν επιτρέπει τη διαδικασία σύνθεσης RNA ορισμένων οργανισμών.\nΈνα φάρμακο δραστικό κατά των Gram-θετικών βακτηρίων όπως ένα, Streptococcus haemolyticus, Streptococcus viridans, Listeria spp, Streptococcus faecalis, Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis.\nΤο φάρμακο αναστέλλει τις ζωτικές λειτουργίες των Gram-αρνητικών βακτηρίων :. Bacillus anthracis, meningitidis Neisseria, Brucella spp, Escherichia coli, Neisseria gonorrhoeae, Haemophilus επιρροή, Clostridium spp, Salmonella spp, Pasteurella spp, Enterobacter spp, Entamoeba, Shigella spp...... και ούτω καθεξής\nΗ δοξυκυκλίνη επίσης αντιμετωπίζει ασθένειες που προκαλούνται από Mycoplasma spp., Rickettsia spp., Chlamydia spp. και Spirochaeta spp.\nΗ δοξυκυκλίνη απορροφάται στο πεπτικό σύστημα. Μέσα σε 2 ώρες μετά την κατάποση, μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν όλους τους ιστούς του σώματος (δόντια, σάλιο), με εξαίρεση το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Περίπου το ήμισυ του φαρμάκου εκκρίνεται από τα νεφρά, το υπόλοιπο μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο μπορεί να ανιχνευθεί στο πλάσμα αίματος μετά από 19 ώρες με μία μόνο δόση και μετά από 48 ώρες κατά τη διάρκεια της πορείας.\nΤι χάπια Unidox Solutab;\nΤο φάρμακο συνταγογραφείται για τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από μικροοργανισμούς ευαίσθητους στη δοξυκυκλίνη:\nΑσθένειες της ΟΝT (ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα κ.λπ.) ·\nαναπνευστικές παθήσεις (φαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, απόστημα των πνευμόνων, οξεία και χρόνια βρογχίτιδα).\nκυστίτιδα, προστατίτιδα, πυελονεφρίτιδα, ουρηθρίτιδα, ενδομητρίτιδα,\nIPP - με ουρεπλάσμα, σύφιλη, γονόρροια, χλαμύδια.\nγαστρεντερικές λοιμώξεις - χολέρα, χολοκυστίτιδα, γαστρεντεροκολίτιδα, διάρροια, yersiniosis;\nτράχωμα, σηψαιμία, περιτονίτιδα, οστεομυελίτιδα,\nτην πρόληψη της ελονοσίας και της μετεγχειρητικής φλεγμονής.\nΤι άλλο αντιμετωπίζει το Unidox Solutab;\nFrambesia, ρικετσιόζη, λεγιονέλλωση, πυρετός Q, τύφος, ασθένεια Lyme στο πρώτο στάδιο εξάνθημα\nαλλεργία φαρμάκου σε αυτή την ομάδα αντιβιοτικών ή ουσιών στη σύνθεση του φαρμάκου.\nναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, εντεροκολίτιδα, φλεγμονή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, σε συνδυασμό με την ενεργοποίηση της ανάπτυξης του μύκητα Candida, στοματίτιδα,\nδερματίτιδα, κνίδωση, αναφυλαξία, περικαρδίτιδα και ερύθημα.\nνεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, λευκωματουρία, έλλειψη καλίου στο αίμα, αυξημένα επίπεδα αζώτου στο πλάσμα του αίματος,\nαναιμία, πορφυρία, θρομβοπενία,\nευαισθησία των οστών και των δοντιών, αποχρωματισμός του σμάλτου,\nυπεραιμία, αναφυλακτικό σοκ, μείωση της αρτηριακής πίεσης, ταχυκαρδία, δύσπνοια.\nΟδηγίες χρήσης Unidox Solutab (μέθοδος και δοσολογία)\nΗ διάρκεια της δόσης και η δοσολογία του φαρμάκου θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό, ανάλογα με την ασθένεια και την πορεία της. Τα δισκία καταπίνονται ολόκληρα ή κονιοποιημένα και αναμειγνύονται με νερό.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες για το Unidox Solutab, στους ενήλικες χορηγούνται 0,2 g δοξυκυκλίνης ανά ημέρα (πρώτη ημέρα), για μία ή δύο δόσεις. Στις επόμενες ημέρες, η δοσολογία μπορεί να μειωθεί σε 0,1 g, κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού.\nΓια τη γονόρροια, τη σύφιλη και άλλες σοβαρές STD, η ημερήσια δόση είναι συνήθως 0,3 g. Τα δισκία είναι μεθυσμένα για 5-10 ημέρες.\nΓια τα παιδιά (ηλικίας από 8 ετών), εάν το βάρος τους είναι μικρότερο από 50 χιλιόγραμμα, ο υπολογισμός βασίζεται στην αρχή του 0,004 g αντιβιοτικού ανά 1 kg. Ή δύο φορές λιγότερο στο τέλος της πρώτης ημέρας εισδοχής.\nΤα συμπτώματα υπερβολικής δόσης είναι ναυτία, πονοκέφαλος, έμετος, διάρροια. Θεραπεία - σύμφωνα με τα συμπτώματα, γαστρική πλύση, εντεροσώματα.\nΗ λήψη μαζί με καθαρτικά μαγνησίου, παρασκευάσματα σιδήρου, όξινου ανθρακικού νατρίου, ασβεστίου, μαγνησίου και αλουμινίου θα πρέπει να πραγματοποιούνται τουλάχιστον 3 ώρες μετά το αντιβιοτικό.\nΤο φάρμακο μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών της πενικιλλίνης και της κεφαλοσπορίνης.\nΤο φάρμακο μπορεί να προκαλέσει μείωση του δείκτη προθρομβίνης και την αποτελεσματικότητα των ορμονικών αντισυλληπτικών. Επίσης, όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα με ρετινόλη, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.\nΗ συγκέντρωση της δοξυκυκλίνης στο αίμα θα μειωθεί εάν το φάρμακο συνδυαστεί με αιθανόλη, ριφαμπικίνη, φαινυτοΐνη, βαρβιτουρικά και καρβαμαζεπίνη.\nΣε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος προστατευμένο από παιδιά, το καθεστώς θερμοκρασίας είναι 15-25 μοίρες.\nΤο φάρμακο Unidox Solutab περιέχει το δραστικό συστατικό - δοξυκυκλίνη - ένα αντιβιοτικό της ομάδας τετρακυκλίνης. Η δοξυκυκλίνη έχει βακτηριοστατικό αποτέλεσμα λόγω της αναστολής της σύνθεσης και των μεταβολικών διαταραχών των πρωτεϊνών που περιέχονται στη κυτταρική μεμβράνη των μικροοργανισμών.\nΕπιπλέον, το φάρμακο διακόπτει τη σύνδεση ορισμένων τύπων RNA με τη μεμβράνη ριβοσώματος. Το Unidox Soljutab χαρακτηρίζεται από μια σημαντικά υψηλότερη δραστικότητα σε σχέση με τις καλλιέργειες μικροοργανισμών που βρίσκονται σε ένα λειτουργικό στάδιο ανάπτυξης και διαίρεσης, ενώ ταυτόχρονα το φάρμακο δεν έχει ουσιαστικά καμία επίδραση στους μικροοργανισμούς στο στάδιο ηρεμίας.\nΣε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε γιατί οι γιατροί συνταγογραφούν το Unidox Soljutab, συμπεριλαμβανομένων των οδηγιών χρήσης, των αναλόγων και των τιμών αυτού του φαρμάκου στα φαρμακεία. Αν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει το Unidox solutab, αφήστε τα σχόλια στα σχόλια.\nΚλινικο-φαρμακολογική ομάδα: ένα αντιβιοτικό της ομάδας τετρακυκλίνης.\nΔραστική ουσία JUnidoks Solutab ® συμπληρωμένο δοξυκυκλίνη Μονοϋδρική μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, μονοένυδρη λακτόζη, σακχαρίνη, κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου άνυδρο χαμηλή υποκατεστημένη giproloza, υπρομελλόζη και στεατικό μαγνήσιο στην απαιτούμενη ποσότητα.\nΤο φάρμακο παράγεται με τη μορφή δισκίων που διαλύονται στην στοματική κοιλότητα και δεν έχουν την ανάγκη να καταπιούν. Το σχήμα είναι αμφίκυρτο, στρογγυλό. Το χρώμα είναι ανοικτό κίτρινο τόνο με σκιά γκρίζου χρώματος. Στη μία πλευρά υπάρχει ένας κίνδυνος διαχωρισμού και ένα γράμμα με κωδικό 173 στην άλλη πλευρά.\nΤι χρησιμοποιείται το Unidox solyutab;\nΟι ακόλουθες ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια είναι ενδείξεις για τη χρήση του "Unidox Soljutab":\nΑσθένειες του ουρογεννητικού συστήματος:\nπροστατίτιδα που προκαλείται από ένα βακτήριο.\nΑσθένειες του πεπτικού συστήματος και της χοληφόρου οδού:\nδιάρροια ταξιδιωτών ·\nΑσθένειες του αναπνευστικού συστήματος και των οργάνων ΟΝT:\nμολύνσεις από τσιμπήματα εντόμων ή από ζώα.\nΤο φάρμακο περιέχει το δραστικό συστατικό - δοξυκυκλίνη - ένα αντιβιοτικό της ομάδας τετρακυκλίνης. Η δοξυκυκλίνη έχει βακτηριοστατικό αποτέλεσμα λόγω της αναστολής της σύνθεσης και των μεταβολικών διαταραχών των πρωτεϊνών που περιέχονται στη κυτταρική μεμβράνη των μικροοργανισμών.\nΕπιπλέον, το φάρμακο διακόπτει τη σύνδεση ορισμένων τύπων RNA με τη μεμβράνη ριβοσώματος. Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από μια σημαντικά υψηλότερη δραστικότητα έναντι καλλιεργειών μικροοργανισμών που βρίσκονται σε ένα λειτουργικό στάδιο ανάπτυξης και διαίρεσης, ενώ ταυτόχρονα το φάρμακο δεν έχει ουσιαστικά καμία επίδραση στους μικροοργανισμούς στο στάδιο ηρεμίας.\nΗ διάρκεια της δόσης και η δοσολογία του φαρμάκου θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό, ανάλογα με την ασθένεια και την πορεία της. Τα δισκία καταπίνονται ολόκληρα ή κονιοποιημένα και αναμειγνύονται με νερό. Το φάρμακο λαμβάνεται κατά προτίμηση με τα γεύματα. Πάρτε το χάπι που κάθεται ή στέκεται, το οποίο μειώνει την πιθανότητα οισοφαγίτιδας και οισοφαγικού έλκους. Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται αμέσως πριν από τον ύπνο.\nΕνήλικες και παιδιά άνω των 8 ετών με βάρος σώματος άνω των 50 kg συνταγογραφούνται 200 mg / ημέρα σε 1 ή 2 δόσεις την πρώτη ημέρα θεραπείας και 100 mg / ημέρα σε 1 δόση τις επόμενες ημέρες θεραπείας. Στην περίπτωση σοβαρών λοιμώξεων, 200 mg / ημέρα συνταγογραφούνται για ολόκληρη την περίοδο θεραπείας.\nΓια παιδιά ηλικίας 8-12 ετών με σωματικό βάρος μικρότερο από 50 kg, η μέση ημερήσια δόση είναι 4 mg / kg την πρώτη ημέρα και στη συνέχεια 2 mg / kg / ημέρα (σε 1-2 δόσεις). Σε περιπτώσεις σοβαρών λοιμώξεων, το φάρμακο συνταγογραφείται σε δόση 4 mg / kg ημερησίως καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΗ μέση δόση εξαρτάται από τη νόσο:\nΓια την ανεπιθύμητη γονόρροια (με εξαίρεση τις ανορθωτικές λοιμώξεις στους άνδρες), οι ενήλικες συνταγογραφούνται 100 mg 2 φορές / ημέρα μέχρι να θεραπευθούν πλήρως (κατά μέσο όρο 7 ημέρες) ή 600 mg σε μια ημέρα, 300 mg σε 2 δόσεις 1 ώρα μετά την πρώτη).\nΓια μη επιπλεγμένες ουρογεννητικές λοιμώξεις που προκαλούνται από Chlamydia trachomatis, τραχηλίτιδα, μη γονοκοκκική ουραιθρίτιδα που προκαλείται από Ureaplasma urealiticum, χορηγούνται 100 mg 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.\nΣτην πρωτογενή σύφιλη, τα 100 mg χορηγούνται 2 φορές / ημέρα για 14 ημέρες και σε δευτερογενή σύφιλη, 100 mg 2 φορές / ημέρα για 28 ημέρες.\nΓια την πρόληψη της διάρροιας των ταξιδιωτών, 200 mg την πρώτη ημέρα του ταξιδιού σε 1 ή 2 δόσεις, στη συνέχεια 100 mg 1 φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της παραμονής στην περιοχή (όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες).\nΓια την προφύλαξη από την ελονοσία, χορηγούνται 100 mg 1 φορά την ημέρα 1-2 ημέρες πριν το ταξίδι, στη συνέχεια καθημερινά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και για 4 εβδομάδες μετά την επιστροφή. παιδιά άνω των 8 ετών - 2 mg / kg 1 ώρα / ημέρα. Η διάρκεια της πρόληψης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 4 μήνες.\nΓια την ακμή, συνταγογραφούνται 100 mg / ημέρα, η πορεία της θεραπείας είναι 6-12 εβδομάδες.\nΠροκειμένου να αποφευχθούν λοιμώξεις σε ιατρικές εκτρώσεις, τα 100 mg συνταγογραφούνται 1 ώρα πριν και 200 mg μετά την παρέμβαση.\nΓια τη θεραπεία της λεπτοσπείρωσης - 100 mg από του στόματος 2 φορές / ημέρα για 7 ημέρες. για την πρόληψη της λεπτόσπισης, 200 mg μία φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια παραμονής σε υποβαθμισμένη περιοχή και 200 mg στο τέλος του ταξιδιού.\nΓια τις λοιμώξεις που προκαλούνται από τον Streptococcus pyogenes, η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 10 ημέρες.\nΟι μέγιστες ημερήσιες δόσεις για ενήλικες είναι μέχρι 300 mg / ημέρα ή μέχρι 600 mg / ημέρα για 5 ημέρες με σοβαρές γονοκοκκικές λοιμώξεις. Για παιδιά ηλικίας άνω των 8 ετών που ζυγίζουν πάνω από 50 kg - μέχρι 200 mg, για παιδιά ηλικίας 8-12 ετών με σωματικό βάρος μικρότερο από 50 kg - 4 mg / kg ημερησίως καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΑντιιικά φάρμακα για τις μελλοντικές μητέρες: καλά ή κακά;\nΤα καλύτερα αντιβιοτικά για τον πόνο στα αυτιά\nΠώς να θεραπεύσει ένα κρύο στο μπάνιο: 4 πιστά μέσα\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ ARI και ARVI\nΠώς να αντιμετωπίσετε την μετωπιαία κολπίτιδα σε ενήλικες;\nΑθλητισμός και το κρύο: πώς να τα συνδυάσετε;\nΠώς να θεραπεύσει την ιγμορίτιδα\nValaciclovir: οδηγίες χρήσης, αναλόγους και ανασκοπήσεις\nΤσιτοβίρη-3 για παιδιά: οδηγίες χρήσης\nΤο Nimesil είναι ένα ενεργό φάρμακο που έχει έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της υψηλής θερμοκρασίας στους ανθρώπους.\nΨυχροθεραπεία με μέλι και πρόπολη


Εντοιχισμένο reef ενυδρείο 680 λίτρων - myAquarium.gr\nΗ ιδέα έγινε αποδεκτή από το ιδιοκτήτη και σε συνεννόηση με την διακοσμήτρια και τα συνεργεία προχωρήσαμε στην υλοποίηση του έργου.\nΑρχικά καθορίστηκαν οι διαστάσεις και βγήκαν τα πρώτα σχέδια εκ μέρους μας τα οποία και δόθηκαν στην διακοσμήτρια και στα εμπλεκόμενα συνεργεία.\nΑπομακρύνθηκε η ντουλάπα, το δάπεδο έγινε επίπεδο και ο υδραυλικός καθώς ακριβώς δίπλα υπήρχε η τουαλέτα του Ιατρείου δημιούργησε γραμμή παροχής νερού και αποχέτευσης μέσα στον χώρο της πρώην ντουλάπας.\nΤα τζάμια κολλήθηκαν και κατασκευάστηκαν η βάση και το υβριδικό φωτιστικό του ενυδρείου με λάμπες T5 και LED, ενώ παράλληλα στο άνω μέρος του χώρου της πρώην ντουλάπας εγκαταστάθηκε αεραγωγός για την απομάκρυνση των υδρατμών καθώς το ενυδρείο είναι εντοιχισμένο και δεν «αναπνέει» από αλλού.\nΌταν όλα ήταν έτοιμα πραγματοποιήθηκε, σε πρώτη φάση, η μεταφορά του ενυδρείου και οι εργασίες συνδεσμολογίας τόσο των υδραυλικών μερών όσο και των ηλεκτρονικών μερών με την εγκατάσταση ξεχωριστού ηλεκτρολογικού πίνακα.\nΣε δεύτερη φάση, η εταιρία μας προχώρησε στο στήσιμο του ενυδρείου με το καινούργιο Aquascape και την μεταφορά των ψαριών και των κοραλλιών του παλιού ενυδρείου στο νέο.\nΤέλος, το ενυδρείο καλύφθηκε με ξύλινα πάνελ με μηχανισμούς για να ανοίγουν και\nνα δίνουν πλήρη πρόσβαση στον χώρο για τις εργασίες συντήρησης, των οποίων η επιλογή των χρωμάτων έγινε από την διακοσμήτρια.\nΤο αποτέλεσμα είναι ένα πλήρως λειτουργικό ενυδρείο, άριστα προσαρμοσμένο στον χώρο.


Ζητήματα της Κοινότητας Κερύνειας, σε συνάντηση του Δημάρχου Αιγιαλείας με τον πρόεδρο του χωριού - OTA VOICEΖητήματα της Κοινότητας Κερύνειας, σε συνάντηση του Δημάρχου Αιγιαλείας με τον πρόεδρο του χωριού - OTA VOICE\nΣυνάντηση με τον πρόεδρο της Τ.Κ. Κερύνειας κ. Μιλτιάδη Σκούρα, είχε στο γραφείο του ο Δήμαρχος Αιγιαλείας κ. Δημήτρης Καλογερόπουλος την Δευτέρα (5/7), για ανταλλαγή απόψεων και συζήτηση για θέματα που αφορούν στην εύρυθμη λειτουργία της κοινότητας.\nΕιδικότερα, ο κ. Σκούρας έθεσε υπόψιν του Δημάρχου διάφορα θέματα που αφορούν μεταξύ άλλων στην ποιότητα ύδρευσης του χωριού, την οδοποιία, τους καθαρισμούς δημοσίων χώρων, τον καλλωπισμό της εισόδου της πόλης, το αποχετευτικό σύστημα, η κατασκευή παιδικής χαράς, καθώς και η γενικότερη φροντίδα των κοινόχρηστων χώρων, της πλατείας, της δημόσιας ασφάλειας κ.α.\nΟ Δήμαρχος κατέγραψε τα αιτήματα που εξέφρασαν ο πρόεδρος και οι κάτοικοι του χωριού και υποσχέθηκε κάθε δυνατή συμβολή, στο μέτρο του δυνατού και στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων του.


Συνεργάτης των ΝΑΖΙ ο «εθνάρχης» Κων/νος Καραμανλής ~ Κατέδιδε έλληνες εβραίους… | Blog: "elamefora"\nΣυνεργάτης των ΝΑΖΙ ο «εθνάρχης» Κων/νος Καραμανλής ~ Κατέδιδε έλληνες εβραίους…\nClick me / 14/02/2016\nΤο αποκαλυπτικό έγγραφο της CIA, αποδομεί τον »μύθο» του δήθεν »εθνάρχη». Το έγγραφο δείχνει και την αντίδραση της κυβέρνησης Καραμανλή (1962), που ζήτησε »χάρη» από το Ισραήλ, δηλ. να μην αποκαλυφθεί το γεγονός… (Aναλυτικά)\nΜία ακόμα ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ:\n»Πληροφοριοδότης της CIA» και ο Δημήτρης Αγγελόπουλος (»Χαλυβουργική») ;;;\nTην εποχή, της δίκης ‘Αϊχμαν στο Ισραήλ 1961-62 με τις αποκαλύψεις περί »καταδότη Καραμανλή», δίκη Μέρτεν, πρωθυπουργία Κων/νου Καραμανλή…\n(Διαβάστε το έγγραφο της CIA, τελευταία σελίδα. ‘Εχει και άλλα ονόματα, όπως Κ. Γκέρτσος κ.ά.)\n»GERMANS GOT EVERYTHING»…\nΚι άλλο έγγραφο της CIA πιστοποιεί πως έκλεισε η υπόθεση του »χασάπη της Θεσσαλονίκης» (περίοδο γερμανικής κατοχής) ΜΑΧ ΜΕRΤΕΝ και πως οι Γερμανοί χρησιμοποίησαν την ανάμιξη Κ. Καραμανλή, αρνούμενοι να δώσουν »κατοχικές αποζημιώσεις» στην Ελλάδα… (Το έγγραφο της CIA, με αρ. αρχείου 0064040361 και την ένδειξη »GERMANS GOT EVERYTHING»)\nΤΟ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: ΕΚΒΙΑΖΟΜΕΝΟΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ (με »σκοτεινό παρελθόν») ΚΥΒΕΡΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 60 ΧΡΟΝΙΑ\nKATAΛΟΓΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΘΕΝΤΩΝ, ΣΥΛΛΗΦΘΕΝΤΩΝ κλπ, από τις γερμανικές κατοχικές δυνάμεις…(‘Εγγραφο CIA)\nΣυνεργάτης των Ναζί ο »εθνάρχης» Κων/νος Καραμανλής, κατέδιδε ‘Ελληνες Εβραίους;\nΤο έγγραφο δείχνει και την αντίδραση της κυβέρνησης Καραμανλή, που ζήτησε »χάρη» από το Ισραήλ, δηλ. να μην αποκαλυφθεί το γεγονός. Αργότερα, όπως πιστοποιεί και άλλο έγγραφο της CIA που θα δημοσιοποιήσουμε σύντομα, η »δράση» του Κ. Καραμανλή στην κατοχή, είχε ως αποτέλεσμα να τον αγνοήσουν στην Γερμανία στο ζήτημα των κατοχικών αποζημιώσεων.\nΠηγή: «το καλάμι»\n14/02/2016 in Uncategorized. Ετικέτες: Germany, Greece, Iστορία, πολιτική, πολιτική αλητεία, σκάνδαλα, Αποκαλύψεις, Δωσίλογοι, ΕΒΡΑΙΟΜΑΣΟΝΟΙ, Λαμόγια, ενημέρωση, καταγγελίες, Nέα Δημοκρατία, Uncategorized\nS. O. S. : Eλληνικέ Λαέ, ετοιμάζουν μεγάλη εκλογική ΝΟΘΕΙΑ τη Κυριακή το βράδυ!!! Το μεγάλο χτύπημα θα πέσει βασικά σε ΑΝ.ΕΛ. και Χρυσή Αυγή!!!\nΠΩΣ ΑΠΕΙΛΗΣΕ ΤΟ ΕΒΡΑΪΚΟ ΛΟΜΠΙ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ! * [βίντεο]\n← Ν.Μεντβέντεφ: «Αν εισβάλετε στην Συρία έχουμε νέο πόλεμο μεγάλης κλίμακας» – Επικοινωνία Β.Πούτιν – Μ.Ομπάμα\nΑυτός ο μέγας πολιτικάντης πήγε στας ευρώπας και μας επισκέπτεται με τεθωρακισμένη τσερόκα εκατομμυρίων… Δοξάστε τα λ@μόγια της πολιτικής! →\nΜια σκέψη σχετικά μέ το “Συνεργάτης των ΝΑΖΙ ο «εθνάρχης» Κων/νος Καραμανλής ~ Κατέδιδε έλληνες εβραίους…”\n14/02/2016 at 10:23 μμ