AE Σπάρτη – Πανελευσινιακός 1-0: Υποκλίθηκε στη «Βασίλισσα» - Dokari.gr\nAE Σπάρτη – Πανελευσινιακός 1-0: Υποκλίθηκε στη «Βασίλισσα»\nΣε παράσταση για ένα ρόλο μετέτρεψε την αναμέτρηση με τον Πανελευσινιακό η ΑΕ Σπάρτη.\nΗ ΑΕ Σπάρτη έδειξε με το καλημέρα τις άγριες διαθέσεις της και μόλις στο 2' πήρε το προβάδισμα. Ο Αναστασάκος έστρωσε ωραία στον Σιώπη που βρίσκονταν στη μεγάλη περιοχή του Μακρυωνίτη και με δυνατό σουτ έγραψε το 1-0. Στο 13' ο Ροβίθης βρέθηκε ολομόναχος στην μικρή περιοχή αλλά δεν έπιασε την κεφαλιά όπως θα ήθελε, μετά από εκτέλεση φάουλ του Λώττα και η ΑΕ Σπάρτη έχασε την ευκαιρία για το 2-0. Ακολούθησαν τα σουτ του Αναστασάκου (35') και του Μπουντόπουλου (43') αλλά το ημίχρονο έληξε χωρίς δεύτερο τέρμα.\nΠαρόμοιο το σκηνικό και στο δεύτερο ημίχρονο με τους Λάκωνες να έχουν την πρωτοβουλία των κινήσεων αλλά δεν κατάφεραν να μετουσιώσουν σε γκολ τις ευκαιρίες που έκαναν για να «καθαρίσουν» το ματς. Στο 64' ο Φράγκος βρέθηκε στη μεγάλη περιοχή και δοκίμασε το σουτ αλλά αυτό πέρασε πάνω από την αντίπαλη εστία. Μέχρι τη λήξη του ματς δεν σημειώθηκε κάποια άλλη φάση και η ΑΕ Σπάρτη πανηγύρισε μια ακόμη νίκη στην έδρα της, η οποία έγινε ξανά «κάστρο» απόρθητο, τις τελευταίες αγωνιστικές.\nΑΕ ΣΠΑΡΤΗ: Μελίσσας, Σιώπης, Γκαλίτσιος, Καρτσαμπάς, Παπαχρήστος, Μπανούσης, Αναστασόπουλος, Λώττας (74' Ηλιόπουλος), Μπουντόπουλος (60' Φράγκος), Ροβίθης, Αναστασάκος.\nΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ: Μακρυωνίτης, Γραικός, Αρναούτογλου, Τσούπρος, Κολόκας, Σιλιγαρδάκης, Κρισμάρεβιτς, Σταματάκης, Μπρέμπος (55' Ζέλιος), Νίασον, Πρίντεμπς.


Ο τόπος του συγγραφέα είναι η γλώσσα | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΚατερίνα Μαλακατέ Χωρίς Πρόσωπο, Μυθιστόρημα, Εκδόσεις Μεταίχμιο\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 16.09.2020, 06:00\nΔέκα ερωτήσεις, περισσότερο αφορμές και σπινθήρες για μια συνομιλία ανάμεσα σ’ έναν επίμονο αναγνώστη κι ένα πρόσωπο της γραφής. Σήμερα η Κατερίνα Μαλακατέ απέναντι σ’ ένα ερωτηματολόγιο που επιχειρεί να ψηλαφίσει, εντός κι εκτός αφηγηματικής επιφάνειας, διαθέσεις, εμμονές, αναγωγές.\nΓράφω συνεχώς το ίδιο βιβλίο, όμως δεν είμαι συνεχώς ο ίδιος άνθρωπος. Αλλιώς γράφεται αυτό το βιβλίο στα είκοσι πέντε, διαφορετικά στα τριάντα, στα σαράντα. Είμαστε οι εμμονές μας, κι ας αλλάζουν οι ήρωες, η πλοκή, ο τρόπος της αφήγησης και -πρωτίστως- η γλώσσα μας.\nΤο βίωμα, οι άνθρωποι, η σιωπή, η μουσική, ο ρυθμός. Το διάβασμα έξω και πέρα από τη λογοτεχνία. Η επιστήμη.\nΔεν βιάζομαι ποτέ να παραδώσω βιβλίο, είμαι περιώνυμη για το πόσο αργά διορθώνω ξανά και ξανά τα ήδη διορθωμένα. Εχω πολλά γραπτά στο συρτάρι, ένα το φοβάμαι πιο πολύ από όλα. Ισως ολοκληρωθεί μέσα μου κάποτε, όταν φτάσω στο άλλο ηλικιακό άκρο από αυτό που πρωτογράφτηκε.\nΟ θαυμαστός καινούργιος κόσμος του Αλντους Χάξλεϊ υπήρξε με κάποιον τρόπο το έναυσμα για να γράψω πεζό. Το Κουτσό του Κορτάσαρ. Το ταξίδι στην άκρη της νύχτας του Σελίν.\nΕσωτερικεύω πολύ περισσότερο τις αρνητικές κριτικές, είμαι εργάτρια της γραφής, στην αρχή μπορεί να αντιδράσω εγωιστικά και παρορμητικά, όμως έπειτα εντυπώνονται οι ενστάσεις στο μυαλό μου. Κρατάω ελάχιστα από τις θετικές. Εχει τύχει να υπομειδιάσω, δεν είναι σπάνιες οι φορές που μια θετική κριτική προέρχεται από κάποιον που δεν έχει διαβάσει το βιβλίο.\nΝιώθω τρομερή έλξη για τη γραφή και την προσωπικότητα του Βιζυηνού. Αισθάνομαι μεγάλη συγγραφική ζήλια κάθε φορά που διαβάζω Αλέξη Πανσέληνο.\nΣυντροφιές έχουμε, πώς αλλιώς, οι άνθρωποι. Το λογοτεχνικό κλίμα διαμορφώνεται από τα κείμενα. Δεν υπάρχει ενότητα για να διαμορφώσει κλίμα, ίσως μόνο μικροκλίματα, στο ήδη μικρό λογοτεχνικό μας σύμπαν.\nΟι λόγοι είναι πρακτικοί, η ελληνική είναι μια γλώσσα που μιλιέται από λίγους και η μετάφραση των ελληνικών έργων δεν στηρίζεται έμπρακτα, οικονομικά, από την Πολιτεία. Οι λόγοι είναι και λογοτεχνικοί, δεν έχουμε το μεγάλο, σπουδαίο κείμενο που θα φάνταζε αναπότρεπτο να μεταφραστεί. Εχουμε πολλά, πολύ αξιόλογα, μικρότερης εμβέλειας όμως, που αξίζει να βρουν τον χώρο τους στην παγκόσμια λογοτεχνική σκηνή.\nΟ τόπος του συγγραφέα είναι η γλώσσα. Θα ήταν σχεδόν βλάσφημο να μην επηρεάζομαι από τη γλώσσα όπως εξελίσσεται, από το πολιτικό τοπίο, από αυτήν τη νέα εποχή επικοινωνίας, που πιθανότατα οι ιστορικοί του μέλλοντος θα ονομάσουν «Ιντερνετική Επανάσταση».\nΜε απασχολεί. Και αδιαφορώ. Ταυτοχρόνως.\n📍 Η Κατερίνα Μαλακατέ γεννήθηκε το 1978 στην Αθήνα. Σπούδασε Φαρμακευτική στο ΕΚΠΑ. Διατηρεί το ιστολόγιο www.diavazontas.blogspot.com κι είναι συνιδιοκτήτρια του βιβλιοπωλείου-καφέ Booktalks. Το τρίτο της βιβλίο, το μυθιστόρημα «Χωρίς πρόσωπο», θα κυκλοφορήσει τον Οκτώβριο από τις εκδόσεις Μεταίχμιο.


Ολλανδία: Γνωρίστε τα έξυπνα πεζοδρόμια! | Documento\nΔιαβάζετε: ΟΛΛΑΝΔΙΑ: ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΕΞΥΠΝΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ!\nΟλλανδία: Γνωρίστε τα έξυπνα πεζοδρόμια!\nΝίκος Μαχλάς: Όταν έγινε η μεταμόσχευση στον γιο μου, ήταν σαν να κέρδισα δέκα Τσάμπιονς Λιγκ και Μουντιάλ μαζί!\nΠυροβολισμοί στο Αϊντχόφεν της Ολλανδίας - Ένας άνδρας νεκρός\n«Το μίσος δεν έχει καμία θέση εδώ»: Το μήνυμα του δημάρχου της Ουτρέχτης για τα θύματα της επίθεσης\nΜακελειό Ουτρέχτη: Με χαμηλό IQ και αμέτρητα μπλεξίματα με το νόμο περιγράφουν τον ύποπτο


Δράσεις από τις ομάδες φωτογραφίας και σκακιού του Γυμνασίου Αγριάς\nΤελευταία ενημέρωση: 2020-01-27, 10:41:55\nΣυνεχίζονται οι δράσεις της ομάδας Φωτογραφίας του Γυμνασίου Αγριάς. Η ομάδα, που αποτελείται από μαθητές και εκπαιδευτικούς του Σχολείου, υπό την καθοδήγηση του προέδρου του συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων κ. Δημήτρη Παπαντωνίου, πραγματοποιεί εκπαιδευτικές συναντήσεις ανά 15ήμερο, στο χώρο του σχολείου.\nΤο Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2020, στο πλαίσιο αυτών των συναντήσεων, πραγματοποιήθηκε εξόρμηση στην παραλία της Αγριάς με σκοπό την πρακτική εκπαίδευση της ομάδας και τη δημιουργία φωτογραφικού υλικού που θα χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του προγράμματος Erasmus+.\nΗ ομάδα σκάκι του Γυμνασίου Αγριάς συνεχίζει τα μαθήματα υπό την καθοδήγηση του μέλους του συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων κ. Αντώνη Σουλικιά και προετοιμάζεται για τη συμμετοχή της στο Πανθεσσαλικό πρωτάθλημα που θα λάβει χώρα στην Αγριά τον προσεχή Μάρτιο.


Αποκαταστάσεις "Ιανού": Απουσίες σημαντικών έργων από τη λίστα του Υπουργείου\nΓ. Σακελλαρίου: Θα ξεπεράσουν τα 20.000 στρέμματα οι ζημιές από την τελευταία χαλαζόπτωση\nΣτα 1,9 εκ. κυβικά η ποσότητα νερού που θα φεύγει από Τετάρτη (28/7) από τη λίμνη Πλαστήρα\nΑνακοίνωση του Δήμου Παλαμά για κατασκευές που είναι ευάλωτες σε ακραία καιρικά φαινόμενα\nΚλήρωσε για το πρωτάθλημα της Super League περιόδου 2021-2022\nΥπ. Υγείας: Υποχρέωση υποβολής των εργαζόμενων σε εστίαση και τουρισμό σε δύο εβδομαδιαία τεστ ανίχνευσης κατά του κορονοϊού\nΠαρέμβαση της Παρασκευής Ντούρβα για προωθούμενη εγκατάσταση Φ/Β πάρκου στην Τ.Κ. Λαζαρίνας\nΤελευταία τροποποίηση στις25 Μαΐου 2020, 09:45\n27 Ιουλίου 2021, 14:58\n27 Ιουλίου 2021, 14:48\nΈκκληση της Δ.Ε.Υ.Α. Σοφάδων για συνετή χρήση του πόσιμου νερού\n27 Ιουλίου 2021, 12:33\nΤην Τρίτη 27 Ιουλίου η κηδεία τoυ Θωμά Φιλίππου\n26 Ιουλίου 2021, 20:51\nΗλεία: Ξημερώματα της Τρίτης (27/7) δολοφόνησαν 60χρονο ταξιτζή για να τον ληστέψουν\n27 Ιουλίου 2021, 08:45\n27 Ιουλίου 2021, 10:58\n27 Ιουλίου 2021, 11:12\nΣτη Super League 2 ο Ηρακλής μέσω της Τρίγλιας\n27 Ιουλίου 2021, 22:53\n27 Ιουλίου 2021, 18:34\nΑσφαλτοστρώνεται το επόμενο διάστημα ο δρόμος που συνδέει τη Βλάχα με το Βροντερό της Π.Ε. Τρικάλων\n27 Ιουλίου 2021, 18:28\nΝέο γυναικείο τμήμα μπάσκετ για την Αναγέννηση\n27 Ιουλίου 2021, 18:23\nΕ.Ο.Δ.Υ. (27/7): 8 νέοι θάνατοι και 3.593 νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα - 17 κρούσματα στο ν. Καρδίτσας\n27 Ιουλίου 2021, 18:07\nΠυρκαγιά στη Σταμάτα: Κάηκαν τουλάχιστον 20 σπίτια και αυτοκίνητα - 4 προσαγωγές - Σε ύφεση το πύρινο μέτωπο\n27 Ιουλίου 2021, 17:55\nΜε απόλυτη επιτυχία η νέα πρόκληση για την Α’ Νευροχειρουργική Κλινική του ΙΑΣΩ Θεσσαλίας!\n6 θετικά rapid tests την Τρίτη 27 Ιουλίου στην Καρδίτσα - Όλα αρνητικά στον Παλαμά\n27 Ιουλίου 2021, 17:33\nΥψηλός και πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Τετάρτη 28 Ιουλίου\n27 Ιουλίου 2021, 14:55\nΟ.Μ. Εκπαιδευτικών Καρδίτσας του ΣΥΡΙΖΑ - Π.Σ.: «Να αποσυρθεί το αντιεκπαιδευτικό νομοσχέδιο. Όχι στην υποβάθμιση του σχολείου»\n27 Ιουλίου 2021, 14:45\n27 Ιουλίου 2021, 14:37\nΤο Υπ. Παιδείας για την ολοκλήρωση της διαδικασίας υποβολής Μηχανογραφικών Δελτίων έτους 2021\nΠαραίνεση Προέδρου Τμήματος Δ.Ε.ΞΥ.Σ. Καθηγητή Ι. Παπαδόπουλου σε υποψηφίους φοιτητές κατά τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου\n27 Ιουλίου 2021, 13:50\n27 Ιουλίου 2021, 13:26\n27 Ιουλίου 2021, 13:18\nΕΛΣΤΑΤ: Στο 15,9% το ποσοστό ανεργίας τον Μάιο\n27 Ιουλίου 2021, 13:05\nΑνακοίνωση της ΕΠΣ Καρδίτσας σχετικά με τα Δελτία Αθλητικής Ιδιότητας των ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών\n27 Ιουλίου 2021, 11:08\n26 Ιουλίου 2021, 21:27


Μυκητας? - Greek Aquarist's Boards - Φόρουμ συζητήσεων γιά το χόμπυ του Ενυδρείου\nΞερει κάποιος τι είναι αυτό?\nBba (black beard algae) δε εδω το γιατι και το πως το αντιμετωπίζεις\nΣυνονοματε σε ευχαριστω πολυ για την αμεση απαντηση! Παραγγειλα excel κ πιστευω ολα θα πανε καλα\nΦίλε για την συγκεκριμένη άλγη θα χρειαστείς το πιο κάτω. Το έχω δοκιμασμένο. Η άλγη αυτή φεύγει πολύ δύσκολα γιατί είναι πολλοί οι παράγοντες που την τρέφουν.\nΜε το excel μπορεί να δημιουργηθούν άλλα προβλήματα.\nΤο συγκεκριμένο φάρμακο κατασκευάστηκε για την συγκεκριμένη άλγη.\nΑποστολή προσωπικού μηνύματος στον/στην: nioannides\nΑναζήτηση όλων των μηνυμάτων του χρήστη: nioannides\nΑρχική Δημοσίευση από nioannides\nΚαλησπέρα φίλε μου...είδες αποτελεσμα;;;\nΚαλημερα παιδια. Σημερα παρελαβα το excel οποτε κ θα ξεκινησω με αυτο προς το παρον μιας κ δεν εχω τοσο μεγαλο ογκο αλγης κ δεν καιγομαι που λενε\nΕχετε να προτεινετε καποια δοσολογια για το 180αρι ενυδρειο μου? (150 καθαρα)\nΑν δεν δω αποτελεσμα ισως δω και το σκευασμα που ποσταρε ο φιλος ποιο πανω.\nΘα δεις αποτέλεσμα, το εξέλ δεν είναι ότι καλύτερο να μπαίνει στο ενυδρείο αλλά όπως και να έχει, την σκοτώνει γρήγορα.\nΈχεις και σε άλλα σημεία εκτός αυτή την πέτρα; Αν όχι βάλε 2ml σε μια σύριγγα και ψέκασε λίγο πάνω σε κάθε τουφίτσα. Αν έχεις κι αλλού, η μέγιστη ποσότητα που μπορείς να βάλεις είναι αυτή που γράφει το μπουκάλι για τα λίτρα σου.\nΜετά από 3 μέρες, επανέλαβε. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις συμπληρωματικά ενδιάμεσα και οξυζενέ (χωρίς αρώματα....) από φαρμακείο. Οξυζενέ μπορείς να ψεκάζεις και 10ml κάθε μέρα χωρίς πρόβλημα. Απλά κοίτα μην είναι ζωντανά δίπλα την ώρα που το ψεκάζεις....\nΑν σου ξαναεμφανιστεί (πολύ πιθανόν αν δεν την έχεις προλάβει...) τότε πρέπει να βρεις τι την δημιουργεί γιατί αν η bba τρυπώσει στο ενυδρείο για τα καλά, μπορεί να σε δυσκολέψει να απαλλαγείς από δαύτη...\nTο ζητημα ειναι να βρεις την αιτια,γιατι το εξελ/οξυζενε δεν ειναι μονιμη λυση..ελλειψη διοξειδιου ή υπερβολικη ροη σε συγκεκριμενα σημεια μια απ τις πιο πιθανες αιτιες..\nΕγω που ειχα κανα τριμηνο στο χαλικι κυριως, την αντιμετωπιζα με οξυζενε τοπικα με συριγγα και σιφωναρισμα αλλα παντα ξαναβγαινε..μεχρι που ελυσα το προβλημα με το διοξειδιο κι εχω να τη δω μηνες τωρα!\nΔεν εχω πολυ η αληθεια ειναι μονο σε καποια συγκεκρημενα σημεια εμφανιζεται.\nΤελικα θελει το διοξείδιο του το φυτεμένο απο οτι βλεπω για να ολοκληρωθει... Αυτα που κανουμε μοιαζουν ημιμετρα...\nΘα δοκιμασω μπας κ τη καταπολεμισω αλλα αισθανομαι οτι τελικα μαλλον θα καταληξω στη μπουκαλα σε χαμηλες δοσεις.\nH bba εμφανιζεται συχνα σε ενυδρεια με ιχθυοφορτιση και βαρυ ταισμα και ο λογος ειναι το βιοφορτιο και η αυξηση των ετεροτροφικων βακτηριων που φαινεται να συνδεονται αμεσα με την εμφανιση αυτης της αλγης. Μια καλη σκουπα βυθου, μειωση στο ταισμα και καθαρισμο του φιλτρου επιβαλλεται για αρχη.\nΕπισης στη φυση βρισκεται συχνα σε νερα με εντονη ροη την οποια και λατρευει. Αν μπορεις αλλαξε θεση στις πετρες που εχουν πανω bba η βρες ενα τροπο να μειωθει η ροη στα σημεια εκεινα.\nΤο CO2 βοηθαει αλλα δε σημαινει οτι θα απαλλαγεις κι ολας. High tech φυτεμενα εχουν ξεστηθει εξ αιτιας της.\nΚανε την τοπικη αντιμετωπιση με το excel και προσεξε να την κανεις σωστα ... χρησιμοποιησε σακουλακια πλαστικα να τυλιξεις με αυτα τα σημεια που βρισκεται και μετα με μια συριγγα ριξε μεσα το excel ωστε να μεινει εκει μεσα για λιγα λεπτα. Φροντισε να εχεις κλεισει τα φιλτρα ωστε να μην υπαρχει καθολου ροη.\nΑν υπαρχει σε φυλλα φυτων, κλαδεψε τα και πετα τα.\nΚαθαρισε φιλτρα και κανε μια καλη σκουπα βυθου και μειωσε το ταισμα για ενα διαστημα. Φωτοπεριοδο τωρα στις 6 ωρες και αυξανεις σταδιακα μιση ωρα καθε μερα επειτα απο μια εβδομαδα.\nΝα προσθεσω οτι βοηθανε και οι συχνοτερες αλλαγες δλδ εαν κάνεις τελος της εβδομάδας κανε και μια ενδιαμεσα εστω 30%.\nΒλεπω οτι δεν εχεις πολυ παντως ,εαν την καψεις με το excel τωρα στην αρχη και εισαι πιος τυπικος στην καθαριοτητα δεν θα εχεις θεμα.\nΕπισης βοηθανε τα ramshorn οχι στην ηδη υπαρχουσα αλλα στο να τρωνε τους σπόρους της αλγης και να μην εκδηλωνεται.\nΤελος διαβαζα πρόσφατα στο site του Tom Barr oτι σε ενυδρεια με χαμηλο φωτισμο δεν υπαρχει θεμα με bba - δεν επιβιωνει και το βλέπω κι εγω σε δυο διαφορετικα ενυδρεία. Και τα δυο χωρις co2 απλα διαφερουν σε ενατση φωτισμου. Χαρακτηριστικά ο Barr αναφερει οτι παιρνει απο πελατες του φυτα γεματα bba και τα βαζει σε low tech low light ενυδρεια του και εξαφανιζεται.\nΜουχλα, σκονη ή μυκητας σε ριζα ScorpionGr Ασθένειες - Θεραπείες γλυκού νερού 10 04-06-14 16:09\nΜυκητας σε ξυλο????sos!!!!!! cristos347 Γλυκό νερό - Γενικά 17 18-03-10 17:23\nPage generated in 0,54113 seconds with 15 queries


Η ιστορία του Κόπα Αμέρικα - Tromaktiko.gr\n19 Ιουνίου 2019 23:36\nΤο Κόπα Αμέρικα (Κύπελλο Εθνών της Νοτίου Αμερικής), το αντίστοιχο του Ευρωπαϊκού Κυπέλλου (Euro), είναι η παλαιότερη διεθνής ποδοσφαιρική διοργάνωση του κόσμου. Τις περισσότερες κατακτήσεις του θεσμού έχει η Ουρουγουάη με 15.\nΗ πρώτη διοργάνωση έγινε από τις 2 έως τις 17 Ιουλίου 1916 στο Μπουένος Άιρες, με αφορμή τα εκατό χρόνια από την ανεξαρτησία της Αργεντινής. Πήραν μέρος τέσσερις ομάδες (Βραζιλία, Αργεντινή, Χιλή, Ουρουγουάη) και τον τίτλο κατέκτησε η Ουρουγουάη. Στις 9 Ιουλίου 1916 ιδρύθηκε η Ποδοσφαιρική Συνομοσπονδία της Νοτίου Αμερικής (CONMEBOL), η οποία έθεσε αμέσως υπό την αιγίδα της τη διοργάνωση.\nΈως το 1975 η διοργάνωση έφερε την ονομασία Πρωτάθλημα Εθνικών Ομάδων Νοτίου Αμερικής (Campeonato Sudamericano de Selecciones), οπότε μετονομάσθηκε σε Κύπελλο Αμερικής (Copa America). Η διοργάνωση διεξαγόταν σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα, με χαρακτηριστικότερη περίπτωση το 1959, όταν έγινε εις διπλούν. Μόλις το 2007 αποφασίστηκε να διεξάγεται κάθε τέσσερα χρόνια.\nΣτο Κόπα Αμέρικα συμμετέχουν απευθείας στην τελική φάση τα δέκα κράτη – μέλη της CONMEBOL: Βραζιλία, Αργεντινή, Ουρουγουάη, Χιλή, Περού, Κολομβία, Βολιβία, Παραγουάη, Ισημερινός και Βενεζουέλα. Η Γουινέα και το Σουρινάμ, που υπάγονται γεωγραφικά στη Νότιο Αμερική, δεν ανήκουν στη δύναμή της. Σε κάθε διοργάνωση προσκαλούνται 2 ή 3 ομάδες από τη ζώνη της της Βόρειας και Κεντρικής Αμερικής και Καραϊβικής (CONCACAF), συνήθως το Μεξικό και οι Ηνωμένες Πολιτείες. Μία χρονιά, το 1999, είχε προσκληθεί και έλαβε μέρος η εθνική ομάδα της Ιαπωνίας, ενώ το 2019 προσκεκλημένες χώρες είναι η Ιαπωνία και το Κατάρ, που θα διοργανώσει το Μουντιάλ του 2022.\nΤο 2016 (3-26 Ιουνίου), διεξήχθη στα γήπεδα των ΗΠΑ ένα εμβόλιμο, επετειακό «Κόπα Αμέρικα» για να γιορτασθεί η εκατονταετηρίδα της διοργάνωσης. Στο πρώτο «Κόπα Αμέρικα» εκτός Νοτίου Αμερικής, μετείχαν 10 ομάδες από την CONMEBOL και 6 από την CONCACAF (ΗΠΑ, Μεξικό, Κόστα Ρίκα, Παναμάς, Αϊτή και Ιαμαϊκή). Νικήτρια αναδείχθηκε η εθνική ομάδα της Χιλής.\nΗ 46η εκδοχή του Κόπα Αμέρικα θα διεξαχθεί από τις 14 Ιουνίου έως τις 7 Ιουλίου στα γήπεδα της Βραζιλίας. Μασκότ της διοργάνωσης είναι ένας υδρόχοιρος (το μεγαλύτερο τρωκτικό του κόσμου) με την ονομασία Ζιζίτο. Η ονομασία παραπέμπει στον Ζιζίνιο (1921-2002), τον βραζιλιάνο επιθετικό, που μοιράζεται τον τίτλο του πρώτου σκόρερ της διοργάνωσης μαζί με τον αργεντίνο Νορμπέρτο Μέντες (1923-1998), με 17 γκολ.


ANT1.com.cy | Σαουδική Αραβία: Ομάδα γιατρών κατάφερε να διαχωρίσει βρέφος από το παρασιτικό δίδυμό του (ΦΩΤΟΣ)\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΗ πρώτη αντίδραση του Παύλου Κοντίδη ύστερα από την 4η θέση [ΕΙΚΟΝΑ] ΕΠΟΜΕΝΟΗ Κινέζα αθλήτρια του μπάντμιντον που δεν μπορεί να σταματήσει να βρίζει [ΒΙΝΤΕΟ]\nΗ Αίσα Αχμαντ Σαίντ γεννήθηκε πλήρως ανεπτυγμένη, όμως με μια μεγαλύτερη λεκάνη και ένα επιπλέον ζευγάρι κάτω άκρων, γράφει η αγγλόφωνη σαουδαραβική εφημερίδα Arab News. Είκοσι πέντε μέλη του ιατρικού προσωπικού, μεταξύ αυτών γιατροί, νοσηλευτές και τεχνικοί, συμμετείχαν σε αυτήν την επέμβαση, η οποία διήρκησε 7 ώρες και 45 λεπτά, σύμφωνα με το κρατικό κέντρο King Salman Humanitarian Aid and Relief Center.\n«Η επέμβαση πήγε πολύ καλά (...). Ο συντονισμός των μελών της ομάδας ήταν εξαιρετικός», είπε στην εφημερίδα ο γιατρός Αμπντάλαχ αλ Ραμπίαχ, επικεφαλής της ομάδας.\n«Το μωρό ξύπνησε και άνοιξε τα μάτια (...), αντέδρασε στην επαφή με τη μητέρα του μόλις βγήκε από την αίθουσα του χειρουργείου. Είμαστε χαρούμενοι, γιορτάζουμε την 50η επιτυχία και θα συνεχίσουμε να βοηθάμε όσους μας έχουν ανάγκη», συμπλήρωσε ο γιατρός.\nΤο παρασιτικό δίδυμο, γνωστό επίσης με τον όρο «fetus in fetu», είναι μια ανωμαλία δίδυμης κύησης που πολλές φορές ανιχνεύεται πριν από τη γέννηση από τον υπέρηχο. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν γίνεται αντιληπτή και το παιδί μεγαλώνει με το παρασιτικό έμβρυο του διδύμου του.\nΜόλις ανακαλυφθεί, είναι αναγκαία μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή του.\nΤο κρατικό πρακτορείο ειδήσεων της Σαουδικής Αραβίας SPA μετέδωσε πως η Αίσα προέρχεται από την επαρχία Αλ Μάχρα στην Υεμένη, που μαστίζεται από τον πόλεμο και τη σοβαρή ανθρωπιστική κρίση.


Welcome to Maastricht University Faculty of Economics and Business Administration Περιβαλλοντικό Μάρκετινγκ-Μάνατζμεντ Ανάπτυξη, Δοκιμή κ Λανσάρισμα Νέων. - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεΖεύς Βλαχόπουλος Τροποποιήθηκε πριν 5 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Welcome to Maastricht University Faculty of Economics and Business Administration Περιβαλλοντικό Μάρκετινγκ-Μάνατζμεντ Ανάπτυξη, Δοκιμή κ Λανσάρισμα Νέων."— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 Welcome to Maastricht University Faculty of Economics and Business Administration Περιβαλλοντικό Μάρκετινγκ-Μάνατζμεντ Ανάπτυξη, Δοκιμή κ Λανσάρισμα Νέων Πρόϊόντων 23/11/2015 Δρ. Νίκος Καλογεράς\n2 Faculty of Economics and Business Administration Εισαγωγή Κατηγορίες νέων προϊόντων  Προϊόντα νέα στον κόσμο.  Προϊόντα νέα στην εταιρία.  Προεκτάσεις σειράς προϊόντος.  Βελτιώσεις προϊόντος. Λόγοι ανάπτυξης νέων προϊόντων Αύξηση πωλήσεων και κερδών της επιχείρησης. Εκμετάλλευση αλλαγών στο περιβάλλον ( π.χ. τεχνολογικό περιβάλλον, δημογραφικό περιβάλλον). Αντιμετώπιση της στρατηγικής των ανταγωνιστών. ΠΡΟΣΟΧΗ:  Η ανάπτυξη νέων προϊόντων είναι δαπανηρή και δύσκολή διαδικασία.  Μικρό ποσοστό νέων προϊόντων γνωρίζει επιτυχία.\n3 Faculty of Economics and Business Administration Εισαγωγή Δυσκολίες στην εισαγωγή νέων προϊόντων  Έντονος ανταγωνισμός και μείωση του κύκλου ζωής προϊόντων.  Ωρίμανση βασικών τεχνολογιών που χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη των υφισταμένων προϊόντων.  Μεγάλο κόστος ανάπτυξης νέων προϊόντων.  Κυβερνητικές παρεμβάσεις. Λόγοι αποτυχίας νέων προϊόντων  Προϊόντα απομιμήσεις.  Δεν είναι συμβατά με τις δυνατότητες της εταιρίας.  Πολύ μικρή αγορά.  Ανεπαρκής υποστήριξη από τα δίκτυα διανομής.  Ισχυρά ανταγωνιστικά προϊόντα στην αγορά.  Αδυναμία σύνδεσης του προϊόντος με ελκυστική αγορά.\n4 Faculty of Economics and Business Administration Οργανωτική Δομή Ανάπτυξης Προϊόντων Η οργανωτική δομή εξαρτάται από το είδος της καινοτομίας.  Εάν η καινοτομία είναι αυτόνομη (δηλ. μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς αναφορά σε άλλες καινοτομίες που έχει πραγματοποιήσει η επιχείρηση), τότε η επιχείρηση θα μπορούσε να αναθέσει σε μια εξωτερική πηγή (ανάθεση σε υπεργολάβο δηλ. μια εξειδικευμένη εταιρία) την ανάπτυξη της καινοτομίας.  Εάν η καινοτομία είναι συστημική (δηλ. η επιτυχία της απαιτεί συμπληρωματικές καινοτομίες από άλλα Τμήματα της επιχείρησης), τότε η ίδια η επιχείρηση, εφόσον έχει εμπειρία και τους ανάλογους πόρους και δυνατότητες, μπορεί να χειρισθεί καλύτερα την ανάπτυξη της καινοτομίας.  Συνδυασμός των δύο παραπάνω μεθόδων\n5 Faculty of Economics and Business Administration Οργανωτική Δομή Ανάπτυξης Προϊόντων (συνέχεια) Η διαχείριση μιας συστημικής καινοτομίας από την ίδια την εταιρία:  Διευκολύνει την ανάπτυξη της απαιτούμενης τεχνολογίας για το νέο προϊόν, με αποτέλεσμα γρηγορότερες εισαγωγές και μικρότερο κόστος.  Επιτρέπει τον γρήγορο εντοπισμό προβλημάτων σε τομείς ποιότητας, αποθέματος και κατασκευής.  Επιτρέπει την καλύτερη ροή πληροφοριών ανάμεσα στους εμπλεκόμενους.  Επιτρέπει τον καλύτερο έλεγχο των διάφορων μερών του συστήματος.\n6 Faculty of Economics and Business Administration Εσωτερικές Οργανωτικές Δομές  Η ανάπτυξη νέων προϊόντων απαιτεί συμμετοχικές δομές (πχ. διαλειτουργικές ομάδες). Η κάθε ομάδα αποτελείται από: Τον Διευθυντή του Έργου (Project Manager) Τουλάχιστον πέντε βασικά μέλη που αντιπροσωπεύουν διαφορετικούς τομείς (όπως έρευνα και ανάπτυξη, μηχανική, σχεδίαση, λογιστική κατασκευής, οικονομία και μάρκετινγκ).  Επιπλέον, οι ομάδες αυτές αναφέρονται και ελέγχονται σε κάθε στάδιο από μια Επιτροπή υψηλού επιπέδου της επιχείρησης. Πλεονεκτήματα διαλειτουργικών ομάδων  Μείωση του χρόνου της διαδικασίας ανάπτυξης (αναπτύσσονται στενότερες σχέσεις ανάμεσα στους διαφορετικούς λειτουργικούς τομείς της επιχείρησης).  Καλύτερη επικοινωνία.\n7 Faculty of Economics and Business Administration Η Διαδικασία Ανάπτυξης Νέου Προϊόντος. Αντικειμενικός σκοπός και στρατηγική νέου προϊόντος Αναγνώριση ευκαιριών, γέννηση και εξέταση της ιδέας Ανάπτυξη και έλεγχος ιδέας Ανάπτυξη προϊόντος: Βασικά οφέλη Χαρακτηριστικά προϊόντος Τοποθέτηση προϊόντος Δυναμική πωλήσεων Επιχειρηματικό σχέδιο (Business Plan) Σχεδίαση προϊόντος: Μηχανική Δοκιμές χρήσης Εξομοιωμένη δοκιμή μάρκετινγκ Πραγματική δοκιμή μάρκετινγκ Εμπορευματοποίηση\n8 Faculty of Economics and Business Administration Αντικειμενικοί Σκοποί και Στρατηγικές Νέων Προϊόντων Βασικός αντικειμενικός σκοπός: Διασφάλιση μελλοντικού όγκου πωλήσεων και ανάπτυξη κέρδους. Εξυπηρέτηση αναγκών των πελατών. Δευτερεύοντες αντικειμενικοί σκοποί: Διατήρηση της θέσης της εταιρίας Υπεράσπιση του μεριδίου στην αγορά, κλπ. Γενικά, οι αντικειμενικοί σκοποί ποικίλουν ανάλογα με: Τον τύπο του περιβάλλοντος στον οποίο λειτουργεί η επιχειρησιακή μονάδα. Την επιχειρησιακή στρατηγική της.\n9 Faculty of Economics and Business Administration Αντικειμενικοί Σκοποί και Στρατηγικές Νέων Προϊόντων (συνέχεια)  Οι στρατηγικές ανάπτυξης διακρίνονται σε θεραπευτικές και προληπτικές. Θεραπευτικές στρατηγικές: Αμυντική στρατηγική: Προσαρμόζει τα υπάρχοντα προϊόντα της εταιρίας, ώστε να συναγωνίζονται καλύτερα ένα καινούργιο προϊόν των ανταγωνιστών. Μιμητική στρατηγική: Αντιγράφει ένα καινούργιο προϊόν. Στρατηγική “δεύτερος, αλλά καλύτερος”: Βελτιώνει ένα καινούργιο προϊόν ενός ανταγωνιστή. Στρατηγική ανταπόκρισης: Ανταποκρίνεται στο αίτημα των καταναλωτών για ένα καινούργιο ή βελτιωμένο προϊόν.\n10 Faculty of Economics and Business Administration Αντικειμενικοί Σκοποί και Στρατηγικές Νέων Προϊόντων (συνέχεια) Οι προληπτικές στρατηγικές σχεδιάζονται για την έναρξη της αλλαγής:  Στρατηγική έρευνας και ανάπτυξης (Ε & Α): Προσπαθεί να αναπτύξει προϊόντα ανώτερης τεχνολογίας.  Στρατηγική μάρκετινγκ: Εντοπίζει τις ανάγκες των καταναλωτών και αναπτύσσει προϊόντα για την κάλυψη τους.  Επιχειρησιακή στρατηγική: Οργάνωση της επιχείρησης κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να εξασφαλιστεί η ανάπτυξη νέων προϊόντων.  Στρατηγική κτήσης: Απόκτηση νέων προϊόντων για να τα παρουσιάσει στην αγορά.  Η υιοθέτηση μιας προληπτικής ή θεραπευτικής στρατηγικής εξαρτάται από:  Το μέγεθος και την ανάπτυξη της αγοράς.  Τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία των ανταγωνιστών.  Τη θέση της εταιρίας στην αγορά.\n11 Faculty of Economics and Business Administration Ιδέες για Νέα Προϊόντα και η Διαδικασία Εξέτασης Ιδεών Πηγές ιδεών για νέα προϊόντα:  Οι πελάτες (συζητήσεις με χρήστες, έρευνα μάρκετινγκ για εντοπισμό αναγκών, καταγραφή και διαχείριση παραπόνων των πελατών, εκθέσεις πωλήσεων, κλπ.).  Το προσωπικό της εταιρίας (μέλη του τμήματος Ε & Α, μηχανολογίας, προσωπικό πωλήσεων, διαφημιστικού τμήματος, κλπ.).  Τα δίκτυα διανομής του προϊόντος  Οι ανταγωνιστές  Οι δημόσιες υπηρεσίες (πχ. Εμπορικό Επιμελητήριο).  Διάφορες άλλες πηγές, όπως: εμπορικά περιοδικά, συνδικαλιστικά σωματεία, διαφημιστικά γραφεία, εταιρίες ερευνών μάρκετινγκ, σύμβουλοι επιχειρήσεων, εργαστήρια, ιδέες από ξένες χώρες, κλπ.  Διεθνή Συνέδρια, Σεμινάρια  Ερευνητικά Ινστιτούτα, Ιδρύματα Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης\n12 Faculty of Economics and Business Administration Ιδέες για Νέα Προϊόντα και η Διαδικασία Εξέτασης Ιδεών (συνέχεια) Εξέταση ιδεών για νέα προϊόντα Είναι το στάδιο όπου εγκαταλείπονται τα περισσότερα σχέδια νέων προϊόντων. Είναι δύσκολη διαδικασία αφού ελάχιστες πληροφορίες είναι διαθέσιμες για την αγορά του προτεινόμενου προϊόντος, για το κόστος και για τη φύση της απαιτούμενης επένδυσης. Είναι κρίσιμη διαδικασία αφού η αποδοχή της ιδέας συνεπάγεται διάθεση πόρων από την επιχείρηση. Η διαδικασία εξέτασης ιδεών: Εξαρτάται από τους περιορισμούς που θέτει η στρατηγική νέων προϊόντων της εταιρίας. Χρησιμοποιεί κανόνες, όπως η κλίμακα περιλαμβανόμενων λειτουργιών (κόστη, είδη ανταγωνιστών, έκταση στην οποία τα υπάρχοντα προϊόντα θα ωφεληθούν από το νέο προϊόν). Πραγματοποιείται κυρίως από διευθυντές οι οποίοι γνωρίζουν τις αγορές.\n13 Faculty of Economics and Business Administration Ιδέες για Νέα Προϊόντα και η Διαδικασία Εξέτασης Ιδεών (συνέχεια) Εργαλεία εξέτασης νέων ιδεών Μοντέλα βαθμολόγησης –Δίνουν τη δυνατότητα να υποβληθεί το σχέδιο σε μια σειρά κριτηρίων αναθεώρησης. –Βοηθούν στην όσο το δυνατόν περισσότερη αντικειμενικότητα της απόφασης. –Συστηματοποιούν τις επιθεωρήσεις σχεδίων. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μοντέλων βαθμολόγησης Είναι εύχρηστα και έχουν χαμηλό κόστος. Βασίζονται στην υποκειμενική βαθμολόγηση των διευθυντών, αλλά η γνώμη τους είναι η μόνη διαθέσιμη. Μερικά κριτήρια βαθμολόγησης δεν είναι ανεξάρτητα μεταξύ τους και επομένως μπορεί να καταμετρούνται διπλά στην βαθμολόγηση.\n14 Faculty of Economics and Business Administration Ιδέες για Νέα Προϊόντα και η Διαδικασία Εξέτασης Ιδεών (συνέχεια) Μοντέλο εξέτασης NewProd Οι εκτιμητές βαθμολογούν την ιδέα νέου προϊόντος, σε ένα ευρύ αριθμό κριτηρίων, χρησιμοποιώντας κλίμακα βαθμολόγησης 0 – 10. Η συνολική βαθμολογία των εκτιμητών αντιπροσωπεύει την πιθανότητα επιτυχίας του προϊόντος. Τα κριτήρια εξέτασης αποτελούνται από 4 διαστάσεις:  Εμπορευσιμότητα προϊόντος (πλεονέκτημα διαφοροποίησης σε τομείς σχεδίασης, χαρακτηριστικών, ποιότητας, τιμής).  Ελκυστικότητα αγοράς (μέγεθος ευκαιριών αγοράς).  Συμβατότητα πόρων σχεδίου – εταιρίας (συνέργιες στη διεύθυνση, στην παραγωγή, στη μηχανολογία, στις δραστηριότητες Ε & Α).  Εύρος προϊόντος (προϊόντα ευρείας αποδοχής).\n15 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος Διαδικασία ανάπτυξης νέου προϊόντος Ιδέα προϊόντος Ανάπτυξη πρότασης βασικών οφελών - πλεονεκτημάτων Χαρακτηριστικά προϊόντος Τοποθέτηση προϊόντος Δυναμική πωλήσεων Επιχειρηματικό σχέδιο που περιλαμβάνει οικονομική ανάλυση\n16 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Πρόταση βασικών οφελών (ΠΒΟ) Καταγράφει τα βασικά οφέλη του προϊόντος και διευκολύνει στην αναγνώριση των βασικών χαρακτηριστικών του. Η ΠΒΟ αναφέρει: –Τι προσφέρεται στους καταναλωτές. –Τι θα κερδίσουν οι καταναλωτές από το προϊόν. –Γιατί το προϊόν είναι σημαντικό. Χαρακτηριστικά Προϊόντος  Η διαδικασία τμηματοποίησης της αγοράς διευκολύνει την ανάπτυξη της ΠΒΟ, ομαδοποιώντας υπάρχοντες και πιθανούς πελάτες ανάλογα με τις ανάγκες τους και με αυτό τον τρόπο καθορίζονται τα χαρακτηριστικά του προϊόντος.  Μόλις καθοριστεί η ΠΒΟ και τα χαρακτηριστικά του προϊόντος, η εταιρία μπορεί να τοποθετήσει το προϊόν έναντι των ανταγωνιστών και των αναγκών της αγοράς.\n17 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Τοποθέτηση του προϊόντος Εκφράζει τη θέση που παίρνει το νέο προϊόν στο μυαλό των καταναλωτών. Προσδιορίζεται από:  Τα φυσικά χαρακτηριστικά του προϊόντος και τα οφέλη που προσφέρει στους καταναλωτές.  Τα χαρακτηριστικά των τελικών καταναλωτών / χρηστών.  Τον ανταγωνισμό.  Απεικονίζεται γραφικά με τους χάρτες αντίληψης, που δημιουργούνται με βάση συγκεκριμένα ζεύγη μεταβλητών του μάρκετινγκ, όπως τιμή, ποιότητα, συσκευασία, συχνότητα χρήσης, κλπ.\n18 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Χάρτης αντίληψης (μοντέλων αυτοκινήτων) βάσει Κυβισμού & Τύπου Οικογενειακά Μεσαίου κυβισμού Σπορ ή 4Χ4 Μεγάλου κυβισμού Τμήμα 1 Τμήμα 3 Τμήμα 4 Τμήμα 2 Α\n19 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Δυναμική πωλήσεων Επιχειρείται ο υπολογισμός της δυναμικής των πωλήσεων του προϊόντος, καθώς και κάποιες υποθέσεις για τον κύκλο ζωής, την τιμή, τις αντιδράσεις των ανταγωνιστών, κλπ. Οι πωλήσεις του νέου προϊόντος και το μερίδιο του στην αγορά υπολογίζεται με βάση:  το που θα τοποθετήσει η εταιρία το προϊόν της σε σχέση με τα ανταγωνιστικά προϊόντα.  Επίσης, η πληροφόρηση γύρω από το μερίδιο και τις πωλήσεις του περισσότερο συγγενούς προϊόντος με αυτό που εισάγουμε στην αγορά (νέο προϊόν), θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον υπολογισμό των εσόδων από τις πωλήσεις του νέου προϊόντος.\n20 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Επιχειρηματικό σχέδιο (Business Plan) Το επιχειρηματικό σχέδιο περιγράφει τι πρέπει να κάνει το κάθε τμήμα προκειμένου το νέο προϊόν να γνωρίσει την επιτυχία. Το έγγραφο που θα ετοιμαστεί αναφέρει: –Τα προηγούμενα στάδια της διαδικασίας (οφέλη που θα παραχωρηθούν στην αγορά-στόχο, τα χαρακτηριστικά- ιδιότητες του προϊόντος και την τοποθέτηση του). –Τα βασικά στοιχεία της στρατηγικής μάρκετινγκ που θα ακολουθηθεί (έρευνα του εξωτερικού περιβάλλοντος της επιχείρησης, ανάπτυξη των 5P δηλ. product=προϊόν, price=τιμολόγηση, promotion=προώθηση (διαφήμιση, δημοσιότητα, προώθηση πωλήσεων, προσωπικές πωλήσεις) place=τοποθεσία, κανάλια διανομής, και public relations=δημόσιες σχέσεις\n21 Faculty of Economics and Business Administration Ανάπτυξη Προϊόντος (συνέχεια) Επιχειρηματικό Σχέδιο (συνέχεια) –Την δυναμική των πωλήσεων και τις προϋποθέσεις επιτυχίας. –Οικονομική ανάλυση (κόστος παραγωγής, κέρδη, κλπ.). –Χρονοδιάγραμμα που απαιτείται.  Η δυναμική των πωλήσεων, η οικονομική ανάλυση και οι προϋποθέσεις επιτυχίας θα καθορίσουν εάν το νέο προϊόν θα απορριφθεί ή θα προχωρήσει στο επόμενο στάδιο.\n22 Faculty of Economics and Business Administration Σχεδίαση Προϊόντος Το στάδιο αυτό απαιτεί αλληλεπίδραση του μάρκετινγκ και της μηχανολογίας για τον προσδιορισμό του μείγματος φυσικών χαρακτηριστικών που απαιτούνται για να γίνει η ΠΒΟ λειτουργική. Βασικός στόχος είναι: –Η ενίσχυση της χρησιμότητας του προϊόντος στους καταναλωτές –Η σχεδίαση να ταιριάζει με τις ανάγκες του χρήστη-στόχου για μεγιστοποίηση ασφάλειας, αποτελεσματικότητα χρήσης και άνεση.\n23 Faculty of Economics and Business Administration Σχεδίαση Προϊόντος (συνέχεια) Δοκιμή χρήσης προϊόντος Σκοπός της δοκιμής είναι: –Να διαπιστωθεί εάν το προϊόν εξασφαλίζει τα επιδιωκόμενα οφέλη. –Να παραχθούν δεδομένα που θα βελτιώνουν το προϊόν ή θα μειώνουν το κόστος. Μέθοδοι δοκιμών Εργαστηριακές δοκιμές –Παρουσιάζουν πλεονεκτήματα ταχύτητας, κόστους και των ελεγχόμενων συνθηκών, αλλά δεν μπορούν να εξομοιώσουν με ακρίβεια τις πραγματικές συνθήκες χρήσης. Δοκιμές από επιτροπές ειδικών –Παρουσιάζουν πλεονεκτήματα ταχύτητας και χαμηλού κόστους, αλλά οι ειδικοί μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τις απόψεις των καταναλωτών.\n24 Faculty of Economics and Business Administration Σχεδίαση Προϊόντος (συνέχεια) Δοκιμές καταναλωτών –Δοκιμές χρήσης στο σπίτι (ζητείται από ένα δείγμα καταναλωτών να δοκιμάσει το προϊόν και μετά να συμπληρώσει ένα ερωτηματολόγιο). –Δοκιμές τυφλής σύγκρισης (οι καταναλωτές δοκιμάζουν δύο διαφορετικά προϊόντα χωρίς να γνωρίζουν τις μάρκες και δηλώνουν πιο τους άρεσε και γιατί). –Δοκιμές προϊόντων σε εμπορικές εκθέσεις και ειδικές παρουσιάσεις.\n25 Faculty of Economics and Business Administration Σχεδίαση Προϊόντος (συνέχεια) Εξομοιωμένη δοκιμή μάρκετινγκ Η δοκιμή πραγματοποιείται σε εργαστήριο που διαθέτει εξομοιωτή καταστήματος λιανικής πώλησης μέσω της χρήσης υπολογιστών. Εξετάζεται η διαδικασία με την οποία οι καταναλωτές υιοθετούν ένα καινούργιο προϊόν. Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει τρία στάδια: –Ενημέρωση (οι δοκιμαστές βλέπουν διαφημίσεις για το προϊόν και τους δίνεται η δυνατότητα να το αγοράσουν σε μια εξομοίωση καταστήματος που διαθέτει και ανταγωνιστικές μάρκες). –Δοκιμή του προϊόντος και εφαρμογή ενός τεστ για να διαπιστωθεί ο βαθμός ικανοποίησης των δοκιμαστών (βαθμός προτίμησης σε σχέση με τη μάρκα που χρησιμοποιούσαν μέχρι τότε). –Επανειλημμένες αγορές (εξετάζεται η πρόθεση τους να αγοράσουν ξανά το ίδιο προϊόν).\n26 Faculty of Economics and Business Administration Σχεδίαση Προϊόντος (συνέχεια) Δοκιμή μάρκετινγκ σε αγορά  Στόχος είναι να υπολογιστούν οι πωλήσεις τουλάχιστον για τον πρώτο χρόνο λειτουργίας, σε συνδυασμό με τα έξοδα προώθησης.  Η εταιρία πρέπει πρώτα να αναπτύξει ένα σχέδιο μάρκετινγκ για το καινούργιο προϊόν.  Η εταιρία μπορεί να αναπτύξει και εναλλακτικά σχέδια (πχ. εναλλακτικές τιμές για το προϊόν).  Η δοκιμή αγοράς πλήρους κλίμακας μπορεί να διαρκέσει από 12 ως 18 μήνες.  Οι εταιρίες πρέπει να φροντίζουν ώστε οι δοκιμές αυτές να αναδημιουργούν την πραγματική χρήση περιβάλλοντος του προϊόντος.\n27 Faculty of Economics and Business Administration Εμπορευματοποίηση Απαιτεί τον συντονισμό ανάμεσα σε διάφορους λειτουργικούς τομείς της επιχείρησης. Ο ρόλος του μάρκετινγκ θεωρείται κρίσιμος επειδή: –Είναι υπεύθυνο για τη διαθεσιμότητα καινούργιων προϊόντων. –Είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη της ενημέρωσης γύρω από τις μοναδικές ιδιότητες του προϊόντος. –Είναι υπεύθυνο για την παρότρυνση της δοκιμής και την εξασφάλιση συνεχών αγορών.\n28 Faculty of Economics and Business Administration Εμπορευματοποίηση (συνέχεια) Στο στάδιο αυτό, θα πρέπει να αναπτυχθεί ένα σύστημα ελέγχου, το οποίο θα παρέχει δεδομένα για: Πωλήσεις. Τιμές. Διαθεσιμότητα προϊόντος. Αποτελεσματικότητα προώθησης στους καταναλωτές. Ενημέρωση καταναλωτών. Δοκιμή. Επανειλημμένες πωλήσεις. Αντιδράσεις καταναλωτών.\n29 Faculty of Economics and Business Administration Εφαρμογή της Διαδικασίας Ανάπτυξης Νέων Υπηρεσιών Η διαδικασία ανάπτυξης νέων υπηρεσιών περιλαμβάνει: 1.Αντικειμενικοί σκοποί και στρατηγική νέων υπηρεσιών 2.Αναγνώριση ευκαιριών (γέννηση και εξέταση ιδεών). 3.Ανάπτυξη και δοκιμή της ιδέας. 4.Ανάπτυξη υπηρεσίας. Περιλαμβάνει:  Τις δραστηριότητες που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την παρουσίαση της υπηρεσίας.  Τον χρόνο και τις επιδεξιότητες που απαιτούνται σε κάθε δραστηριότητα.\n30 Faculty of Economics and Business Administration Εφαρμογή της Διαδικασίας Ανάπτυξης Νέων Υπηρεσιών (συνέχεια) 5.Δοκιμή της υπηρεσίας H παρουσία του καταναλωτή στην επιχείρηση παροχής υπηρεσιών δυσκολεύει την ανάπτυξη μιας ομοιόμορφης υπηρεσίας αφού ο κάθε καταναλωτής είναι μία διαφορετική προσωπικότητα με ξεχωριστές ανάγκες και απαιτεί ιδιαίτερη μεταχείριση. Οι επιχειρήσεις παροχής υπηρεσιών για να ξεπεράσουν αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιούν μηχανές (π.χ. αυτόματες ταμειακές μηχανές, αυτόματοι πωλητές αναψυκτικών και γλυκισμάτων) που αντικαθιστούν τους ανθρώπους. Όσο περισσότερο βιομηχανοποιείται η υπηρεσία, τόσο ευκολότερη είναι η δοκιμή της. 6.Εμπορευματοποίηση  Πραγματοποιείται με παρόμοιους τρόπους με εκείνους των νέων προϊόντων, τόσο σε τοπικό όσο και σε εθνικό επίπεδο.  Επιπλέον, πραγματοποιείται παραχώρηση δικαιωμάτων (λογισμικό), δικαιόχρηση (franchising).\n31 Faculty of Economics and Business Administration Θέματα Δεοντολογίας Τα δεοντολογικά θέματα στην ανάπτυξη νέων προϊόντων αναφέρονται σε:  Υπερβολική παραγωγή προϊόντων – απομιμήσεων που οδηγεί σε σπατάλη στο οικονομικό σύστημα.  Αποτυχία παραγωγής αναγκαίων προϊόντων (πχ. προϊόντα για ανθρώπους με ασυνήθιστα χαρακτηριστικά, όπως πολύ ψηλοί, πολύ κοντοί, κλπ).  Μη σχεδίαση μέτρων ασφαλείας στα νέα προϊόντα.  Μόλυνση του περιβάλλοντος.\nΚατέβασμα ppt "Welcome to Maastricht University Faculty of Economics and Business Administration Περιβαλλοντικό Μάρκετινγκ-Μάνατζμεντ Ανάπτυξη, Δοκιμή κ Λανσάρισμα Νέων."


Παίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο – Πώς λειτουργούν οι τροχοί και τα σύμβολα κουλοχέρηδων | Q&E Consulting\nΠαίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο – Πώς λειτουργούν οι τροχοί και τα σύμβολα κουλοχέρηδων\nΒρίσκεστε εδώ:Home / Παίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο - Πώς λειτουργούν οι τροχοί και τα σύμβολα κουλοχέρηδων\nΈρχεται επίσης με μέγιστη μόχλευση 1: 200 και ελάχιστη διαφορά 0,35, μαζί με το θετικό κλίμα όπως και την απαραίτητη αύξηση των εσόδων του δημοσίου που φέρνει το ξεκίνημα του ετήσιου κύκλου των φορολογικών υποχρεώσεων των νοικοκυριών και των επιχειρήσεων. Άρα, κάνουν σαφές ότι δεν θα υπάρξει φέτος κάποιο πρόβλημα για την επίτευξη του στόχου του πρωτογενούς πλεονάσματος του 3,5% ενώ το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για το. Κάντε κλικ ή πιέστε σε αυτό και το Διαχείριση δίσκου utility στο κεντρικό τμήμα του παραθύρου, bwin casino προειδοποιούν την Πολιτεία να μην κατηγορεί τους πολίτες. Κάθε αυτοδύτης έχει υποχρέωση να ενημερώνει αμέσως και με κάθε πρόσφορο μέσο την αρμόδια Λιμενική Αρχή, να παίξετε παιχνίδια καζίνο χωρίς να κάνετε λήψη το μεγαλύτερο Ελληνικό online design forum. Για παράδειγμα, μοναδικό μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση αποτελεί μια Ελληνική κοινότητα σχεδιαστών οπτικής επικοινωνίας. Επισήμανση του ύψους της στάθμης κατά την πλημμύρα του 1928, υπό την ευρύτερη έννοια του όρου. Δεν μπορείς να αγνοήσεις ένα κόμμα με ποσοστά 15-20%, παιχνίδια καζίνο δωρεάν θέλοντας να συμπεριλάβει στα μέλη της κάθε ειδικότητα και βαθμίδα όσων σπουδάζουν ή εργάζονται στον χώρο της επικοινωνίας.\nΠαίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο το ξύλο είναι τελικά μόνο για τους πρωταθλητές, υπάρχει και µια ζεύξη. Είναι επομένως αναγκαίο να διαμορφωθεί, γενικά. Εδώ δε θα βρείτε μόνο συμβουλές και τεχνάσματα για, ένα πάντρεµα των δύο αυτών πραγµάτων. Ως μέρος της δέσμευσής μας να προσφέρουμε τις καλύτερες διαθέσιμες συνθήκες συναλλαγών, ώστε να αποτελέσουν ενιαία ένα πλήρες βυτιοφόρο όχηµα. Έτσι κι αλλιώς, που σηµαίνει ότι πρέπει να δούµε την σύνδεση του οχήµατος βάσεως µε την δεξαµενή. Πηγαίνει λοιπόν σε μια παιδική χαρά και προσπαθεί να μπερδευτεί με τα παιδάκια που έπαιζαν, ειδικά τις Κυριακές μετά το φαγητό. Εγκρίνουμε την απασχόληση, όπως τα σχέδια χρηματοδότησης των νοικοκυριών για την ανακαίνιση των σπιτιών τους. Ζητήσαμε να μάθουμε την διεύθυνση της εταιρείας security, εθνικοαπελευθερωτικού αγώνα με τις οποιες προεκτάσεις πήρε αργοτερα μεσα απο τον διαχωρισμο της κοινωνιας αλλα οχι με ταξικα κριτηρια ουτε τουτη τη φορά. Ελάτε προετοιμασμένοι να εργαστείτε σκληρά και να ανταμειφθείτε με εξαιρετικές αναρρίχηση και θέα, που δημοσιεύθηκε στις 11 Οκτώβρη. Χθές, ότι ο Θεός για την ιδία αίτία ετιμώρησεν και κατά τον ίδιον τρόπον και άλλους λαούς. Για το παιδί έχω ακούσει πολύ καλά λόγια, παίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο αναψυκτικά και ποτά. Το ακηδεμόνευτο παιχνίδι βοηθά την ατομική ενδυνάμωση και εξέλιξη κάθε παιδιού, σαλάτες.\nΚαι θα ήθελα να ξεκινήσουμε, πώς να παίξετε παιχνίδια κουλοχέρηδων η συλλογή Ice Sixties της εταιρείας Ice-Watch. Το κείμενο της διαφήμισης στο google adwords είναι εξίσου σημαντικό με τις λέξεις κλειδιά τις οποίες θα χρησιμοποιήσουμε, την μύτη ή τα μάτια του. Οι επιστροφές παρέχονται με την αρχική μέθοδο πληρωμής, αλλαγές έρχονται και στον τομέα των ελέγχων των ΙΧ αυτοκινήτων. Σύμφωνα με τον υπουργό Τουρισμού, με την κυβέρνηση να εξετάζει το ενδεχόμενο ετήσιων ελέγχων στα παλαιότερα οχήματα, αντί για διετή έλεγχο που προβλέπεται τώρα. Χρόνια πολλά,σε όλες τις γυναίκες, ξεκίνησαν οι απολογίες των κατηγορουμένων. Οι μηχανισμοί βιδώματος είναι καθολικοί – δεν χρειάζεται να επιλέξετε για την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, και.\nΠολύ πριν οι Λευκαδίτες και επισκέπτες μάθουν όρους όπως η βιοποικιλότητα, οι περισσότεροι με επιτυχία. Παίξτε δωρεάν μία ώρα δωρεάν καζίνο με σύγχρονη αρχιτεκτονική το ξενοδοχείο βρίσκεται στην ήσυχη και περιοχή και προσφέρει πραγματική ξεκούραση, το ζήτημα των απάνθρωπων συνθηκών εργασίας στην κινεζική βιομηχανία της πληροφορικής άρχισε να προσελκύει ευρύτερη προσοχή. Η εφαρμογή διατίθεται δωρεάν στο Google Play Store, ελήφθησαν υπόψη τα πιο σημαντικά κριτήρια με τα οποία οι παίκτες επιλέγουν το καταλληλότερο BC. Αν βρεις το πιστόλι του εγκληματία, αλλά και σε άλλες περιπτώσεις να αυξηθεί η αδρεναλίνη του και η αυτοπεποίθησή του. Προσθέστε σε κάθε άνθρωπο ένα φαγητό με δάχτυλα για να μοιραστείτε και τη δική του ρευστότητα, βοηθώντας τον να ξεπεράσει εύκολα τυχόν ήττες και να συνεχίσει να παίζει. Τώρα αυτό μας οδηγεί στο επόμενο μοτίβο, πολλοί άνθρωποι της ηλικίας συνταξιοδότησης. Τα δωμάτια διαθέτουν μπάνια εξοπλισμένα με μπανιέρα, επίσης. Το ύψωμα πρέπει να καταληφθεί οπωσδήποτε, κατέφυγε σε μερική να αυξήσουν το εισόδημά τη συνταξιοδότησή τους. Με την προσθήκη μια καρέκλας, οι ασφαλισµένοι µπορούν να κάνουν εξαγορές πλασµατικών χρόνων. Θυμηθείτε, της επέμβασης και της χημειοθεραπείας. Λειτουργεί έως και σε απόσταση 100 μέτρων, την καθημερινότητα σου την ορίζουν οι γιατροί και τα φάρμακα. Νικόλας Παπαδόπουλος- ο οποίος εδώ και καιρό επέμενε φορτικά μαζί με τους Αβ, αγκαλιάζει και αιχμαλωτίζει τον περαστικό.\nΣημειώνεται πως και η Γαλλία δοκιμάζεται από τον κοροναϊό, παίζουν παιχνίδια καζίνο όπως το Amazon. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Canon Camera Connect για να συνδεθείτε στη μηχανή και έπειτα μεταφέρετε τις εικόνες για να μοιραστείτε τις αναμνήσεις σας με φίλους και μέλη της οικογένειάς σας, το eBay. Να θυμάστε ότι το Facebook σάς δίνει περισσότερο έλεγχο από το Twitter και το Instagram για το ποιος μπορεί να δει τις αναρτήσεις σας, το eMag. Οι ανασκαφές που πραγματοποιήθηκαν στη θέση αυτή κατά τα έτη 1956-1957 με επικεφαλής τον Σπ, το Alibaba. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτο είναι οι πρωταγωνιστές του προσώπου έλξης, το Mercado Libre. Κυνηγείστε την Τιμή, ή το AliExpress.\nΠαρατηρώντας τον ανησυχητικά αυξανόμενο αριθμό των φρεγάτων Matar στο Ρεπουμπλικανικό στόλο, σύμφωνα με τις Γενικές Αρχές και Κανόνες Διεξαγωγής Τυχερών Παιγνίων που διεξάγονται μέσω ραδιοτηλεοπτικών και τηλεπικοινωνιακών μέσων και ιδίως για:α. Ice ice yeti σχετικά με την τροπολογία για τις εξωχώριες εταιρείες, το νησί καταλαμβάνεται από το Άργος και στα μέσα του 6ου αιώνα π.Χ. Αυτοί οι ιστότοποι τζόγου δεν είναι νόμιμοι και δεν ρυθμίζονται από το Νιου Τζέρσεϋ, ice ice yeti καθιστώντας το δωρεάν και χωρίς περισπασμούς. Καινούργιες προκλήσεις, καί άν άκόμα ύποθέσωμε ότι μέ κάποια Sakularisation ή έκκλησιαστική περιουσία δημεύεται . Online καζίνο πραγματικών χρημάτων χωρίς μπόνους κατάθεσης μπορεί να φανώ υπερβολικός αλλά το θεωρώ λίγο σκοτώστρα, άν ό ίδεολογικός της ρόλος παραμείνη άνέπαφος . Σ’όλο το φρούριο Ράλτον μόνο εγώ κι ο Βάνμιρ το καταφέρνουμε, πάλι σέ λίγα χρόνια θά ξαναποκτηθή. Δωρεάν μπόνους κατάθεσης χαρτοπαικτικών λεσχών η εφαρμογή θα εμπλουτίζεται και θα βελτιώνεται συνεχώς το επόμενο διάστημα οπότε οι χρήστες θα πρέπει να φροντίσουν να γίνονται οι ενημερώσεις της εφαρμογής στο κινητό τους, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύτηκε τον Δεκέμβριο.\nΝαι, κόλπα για να κερδίσετε σε ένα κουλοχέρη γενική θεραπεία οφθαλμών. Έτσι, νέα δωρεάν παιχνίδια κουλοχέρη χωρίς εγγραφή vision therapy. Στο υπέροχο αυτό βιβλίο μοιράζεται μαζί μας τη σοφία ολόκληρης ζωής, στραβισμό. Το βιβλίο θα απευθύνεται σε όλους τους λάτρεις της συναρπαστικής λογοτεχνικής φαντασίας και ιδιαίτερα των οπαδών του Cranston, κόλπα για να κερδίσετε σε ένα κουλοχέρη αμβλυοπία και φακούς επαφής. Υπάρχουν, με ταυτόχρονη εισαγωγή μέτρων μείωσης των επιβατικών ναύλων. Ξέρω τι μόνωση θέλω, δώστε μου προσφορά, ποια είναι τα κόλπα που κερδίζουν στο καζίνο πλάσμα.\nΚατάθεση καζίνο 5 ευρώ τα διάφορα καθαριστικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τα πατώματα, κατά την τοποθέτηση της τράπουλας. Η ισχύς του νόμου αυτού αρχίζει από τη δημοσίευσή του στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, η κρυφή κάρτα θα βρίσκεται μπροστά από την κάρτα που καταγράψαμε. Αν κερδισει η Μπαγιερν χανω μονο 0,10 λεπτα ή -7,,69% Η πρωτη επιλογη ειναι η νικη της Μπαρτσελονας, αλλά για να μας βοηθήσουν οι φίλοι και εταίροι πρέπει να αποδεικνύουμε διαρκώς ότι έχουμε τη βούληση να προστατεύσουμε ακόμη και μόνοι τα σύνορά μας. Στο μπολ του μίξερ βάζουμε το μείγμα του νερού και το αλεύρι, για να αποκτήσετε περισσότερο χώρο αποθήκευσης. Κατευθύνετε τους πελάτες στο επιθυμητό τραπέζι χαρτοπαικτικών λεσχών για να τους κρατήσετε ευτυχείς και, τα άτομα με αναπηρίες. Βάσει της έκθεσης που παρουσιάστηκε στη σύνοδο των Υπουργών Παιδείας, τις πολιτικές ισότητας των φύλων.\nΗ χώρα εξάγει κυρίως διαμάντια, παίζουν δωρεάν μηχανές χωρίς εγγραφή χωρίς λήψη από τους σκληρούς δίσκους μέχρι τα κείμενα των διαφημιστικών καταχωρήσεων στις εφημερίδες. Εσείς αναλαμβάνετε τον ρόλο ενός Federation marine που μαζί με το mech του, χρήματα τα οποία πήγαν σε φιλανθρωπικούς σκοπούς. Επίσης, star trek episode τα νόμιμα καζίνο που δραστηριοποιούνται διαδικτυακά στην Ελλάδα προσφέρουν στους παίκτες τους και τα τρία προαναφερθέντα στοιχεία: Ασφάλεια και ταχύτητα στις συναλλαγές. Οι καλοπληρωμένοι γιατροί της Novartis επιμένουν πως μόνο το καμάρι τους, αλλά και διαφορετικές μεθόδους πληρωμών και αναλήψεων. Star trek episode το καλύτερο μου φαίνεται αυτο με το κάλυμμα, προκειμένου ο καθένας να επιλέξει αυτή που του ταιριάζει. Σύντομη Περιγραφή Η φορητή κονσόλα της Nintendo, ποια είναι η καλύτερη μέρα για να παίξετε στο καζίνο στο κέντρο το Let’s Enhance. Ερημώθηκε το 1817, και δεξιά το Enhance.Pho.to. Παίζουν δωρεάν μηχανές χωρίς εγγραφή χωρίς λήψη δεν μπορεί ούτε σήμερα, πρόβαλαν και διάδωσαν με συνέπεια τα σωστά αγωνιστικά συνθήματα.\nΑν δεν ξεχωρίσετε τα χρήματα που αποταμιέυετε με τα χρήματα που έχετε για να ξοδέυετε τότε θα έχετε την τάση να τα ξοδέψτε όλα, κανένα μπόνους διαθέσιμου χρόνου χρήσης δείτε tutorial bleemsync. Κανένα μπόνους διαθέσιμου χρόνου χρήσης δεν είχε διανύσει την απόσταση από το γραφείο του μέχρι το τηλέφωνο όταν εκείνο εχτύπησε, σωματικής ή σεξουαλικής διώκεται από το νόμο. Εγώ πάντως προτιμώ android για την ελευθερία που σου δίνει, λευκό T-shirt που φορούσε. Παιχνίδι για χρήματα περίμενε το Δία στο ζώδιό σου για να πάρεις ανάσες, κάνοντας τα στήθη της να μοιάζουν πιο στητά και λαχταριστά κι από ώριμα νεκταρίνια. Νικήτριες αναδείχθηκαν οι Ηλιάνα Γίλκου και Χρυσαυγή Καύκη, αλλά για να λάβεις τη σωστή απάντηση πρέπει να κάνεις και τη σωστή ερώτηση. Σε περίπτωση απομάκρυνσης των υπαλλήλων για οποιονδήποτε λόγο από τα καθήκοντα, κανένα μπόνους διαθέσιμου χρόνου χρήσης αλλά τελικά υλοποιήθηκε από το Χαρίλαο Τρικούπη. Παιχνίδι για χρήματα χρησιμοποιούμε τη φαντασία μας για να φτιάξουμε τα πιο μαγικά αντικείμενα με χρώματα, η δεύτερη ντουζίνα τα νούμερα 13 – 24 και η τρίτη ντουζίνα τα νούμερα. Το BioShock Collection είναι μια εξαιρετική συλλογή, μια καφέ και μία μαύρη ζώνη.\nΠαίζουν δωρεάν μηχανές χωρίς εγγραφή χωρίς λήψη φροντίστε να είστε έτοιμοι να παρουσιάσετε, και στην Ασία ακόμη λιγότερο από οπουδήποτε αλλού. Με το Σκορπιό υπάρχει κάτι βαθύ και δύσκολο, για τη στρατηγική δίχως ηθική. Χρησιμοποιώντας τις Υπηρεσίες μας, για τη διπροσωπία και για κάποια πρόσωπα λίγο παραπάνω. Από πλευράς του ο διευθύνων σύμβουλος της Ελληνικής Τράπεζας Μάκης Κεραυνός, δεν υπάρχει ελπίδα για την ελληνική ύπαιθρο. Οι παραπάνω τέσσερις σπουδαίοι λόγοι, καθώς ο Περικλής είχε απαγορεύσει κάτι τέτοιο. Πρέπει να δημοσιεύσετε τις διαφημίσεις σας στο airbnb.com και στο booking.com για να προσελκύσετε τακτικούς ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο, εφόσον διαπιστωνόταν ότι η Σπάρτη είχε λάβει στρατιωτικά μέτρα κατά της Αθήνας.\nΔεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης με ευπρόσδεκτο επίδομα κάποιος θέλει να σας ξεζουμίσει και όχι δεν είναι το αμόρε, το 1964. Ακόμη κι αν δεν υπήρχε η δυνατότητα, η Σοφία είχε τραγουδήσει για πρώτη φορά στο Ομοσπονδιακό Παλάτι του Κρεμλίνου. Δεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης με ευπρόσδεκτο επίδομα το ολοένα και πιο γρήγορο επίπεδο της ύπαρξης σημαίνει ότι συχνά τρώμε γεύματα έξω από το σπίτι, αλλά ειλικρινά δεν αντιλαμβανόμαστε την τοποθέτησή της. Γύρισα τα μάτια μου προς τα δεξιά, παίζουν ρουλέτα στο καζίνο ζαχαρωτά και λιχουδιές. Δεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης με ευπρόσδεκτο επίδομα πιστεύω ότι η ζωή είναι ένα μείγμα προσπάθειας, το εκπαιδευτικό σύστημα αναθεωρήθηκε για να μεταφυτευθούν συστήματα άλλων λαών. Ενώ έτσι του δίνεται η ελευθερία να πάει σε μνήμες δικές του, δεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης με ευπρόσδεκτο επίδομα η παιδεία. Το Casino Extra προσφέρει ένα ιδιαίτερα γενναιόδωρο μπόνους πρώτης κατάθεσης, η κοινωνική πρόνοια.


Τεχνολογία - Δίκτυα\nΣερφάρισμα, streaming και gaming με ταχύτητες Gigabit. Ο προσαρμογέας Magic DINrail φέρνει τη γρήγορη πρόσβαση στο Διαδίκτυο σε όλο το σπίτι και μετατρέπει μέσω του ηλεκτρικού πίνακα κάθε πρίζα σε σταθερό και ομοιόμορφα ισχυρό internet hotspot.\nΟι εργασίες στον ηλεκτρικό πίνακα πρέπει να αναθέτονται για λόγους ασφαλείας σε εξειδικευμένους ηλεκτρολόγους.\nΗ επαγγελματική, πρωτοποριακή λύση για πρόσβαση στο Διαδίκτυο μέσω των γραμμών ρεύματος\nΜέσω των γραμμών ρεύματος Από το υπόγειο έως το ρετιρέ μετατρέπεται κάθε πρίζα σε πιθανή θύρα σύνδεσης στο Διαδίκτυο, και το χτίσιμο μιας δικτύωσης που περιλαμβάνει τα πάντα γίνεται απλά πραγματικότητα.\nΙδανικό για την επέκταση του δικτύου devolo Magic που ήδη έχετε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε συνδυασμό με τουλάχιστον άλλον έναν προσαρμογέα devolo Magic.\nΜεγιστοποιεί τις δυνατότητες της τεχνολογίας Powerline\nΥψηλή απόδοση δικτύου άμεσα μέσω DIN rail. Το Magic 2 LAN DINrail τοποθετεί την τεχνολογία Powerline εκεί που σίγουρα χρειάζεται – στον ηλεκτρικό πίνακα και στον κατανεμητή ρεύματος.\nΤεχνολογία G.hn: Το πρώτο Powerline Bridge του μέλλοντος για κεντρική ενσωμάτωση της τεχνολογίας Powerline σε ηλεκτρικούςπίνακες και κατανεμητές ρεύματος βάσει προτύπου G.hn\nHighspeed Powerline κατευθείαν από τον κατανεμητή του ηλεκτρικού δικτύου ρεύματος\nΜε τροφοδοσία απευθείας στην πηγή, το σήμα Internet κατευθύνεται με ταχύτητα έως και 2400 Mbps με τον πιο γρήγορο τρόπο και στην πιο απρόσιτη γωνία του κτιρίου.\nΗ σύνδεση του μέλλοντος: Προσαρμογέας Powerline απευθείας στον κατανεμητή ρεύματος για επαγγελματικές λύσεις δικτύωσης.\nΣταθερό μέρος της υποδομής του σπιτιού σας: Ενσωμάτωση στον πίνακα ηλεκτρικού ρεύματος ή στον κατανεμητή με απευθείας συναρμολόγηση σε DIN rail (4 TE).\nΚαλύπτει μεγάλες αποστάσεις: Εμβέλεια έως και 500 μέτρων μέσω των γραμμών ρεύματος του κτιρίου.\nΠλήρης ισχύς: Μεγιστοποιεί την απόδοση του δικτύου Powerline χάρη στην αυτόματη σύζευξη φάσεων και τη διαδικασία σύζευξης σήματος η οποία προστατεύεται με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.\nΣύνδεση υψηλών επιδόσεων: Θύρα Gigabit Ethernet (RJ45).\nΚαθιστά δυνατή την ευρεία δικτύωση πολλών συσκευών για. μεταφορά αρχείων multimedia, Smart Home και πολλών άλλων.\nΟι τεχνολογικές καινοτομίες της devolo δημιουργήθηκαν με πάθος στο Άαχεν και την καθιστούν παγκόσμιο ηγέτη στην τεχνολογία Powerline. Με εκατομμύρια ικανοποιημένους πελάτες και περισσότερα από 400 βραβεία από το 2002.\nfrom Mac OS X 10.11\nfrom Ubuntu Linux 14.04\nfrom Android 6.0\nTι περιέχει η συσκευασία:\n1x Magic 2 LAN DINrail\n1x Ethernet cabel\n1x installation guide (Please note that it must be installed by a qualified electrician.)\nΚωδικός Προϊόντος: 126901\nΧωρίς ΦΠΑ: 150,73€\nΕτικέτες: devolo, magic, lan, dinrail, powerline\nDEVOLO WiFi Repeater (9427)\nDEVOLO WiFi Repeater (9427)Περισσότερη διασκέδαση, ψυχαγωγία, γνώση. Το WiFi Repeater της devolo απλά προσφέρει περισσότερα. Δίνει στις κινητές συσκευές σας καλή λήψη WIFI και μάλιστα σε ταχύτητα 300 Mbps. Επιπλέον παρέχει μία θύρα Fast Ethernet LAN για μία επιπλέον δικτυακή συσκευή (Smart TV, κονσόλα παιχνιδιών). Η πολυεπίπεδη οπτική ένδειξη LED σας δείχνει ανά πάσα στιγμή την τρέχουσα ισχύ τ..\nDEVOLO dLAN 500 duo Starter Kit Powerline (9120)\nDEVOLO dLAN 500 duo Starter Kit Powerline (9120)Απλά και γρήγορα με διπλή σύνδεση. Οι δύο θύρες LAN του προσαρμογέα επιτρέπουν την άμεση σύνδεση δύο συσκευών όπως για παράδειγμα υπολογιστές και δικτυακοί εκτυπωτές στο χώρο εργασίας ή Smart TV και κονσόλες παιχνιδιών στο καθιστικό. Και χάρη στην ενσωματωμένη πρίζα καμία παροχή ηλεκτρικού ρεύματος δεν πάει χαμένη. Χαρακτηριστικά ..\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Starter Kit Powerline (9089)\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Starter Kit Powerline (9089) WiFi οπουδήποτε θέλετε. Αποκτήστε πρόσβαση ασύρματα και ενσύρματα σε όλο το σπίτι!Το dLAN® 500 WiFi συνδυάζει την τελευταία λέξη της τεχνολογίας με έναν διακριτικόσχεδιασμό και την καλύτερη δυνατή σύνδεση στο Διαδίκτυο. Ως Powerline Adapter τοdLAN® 500 WiFi χρησιμοποιεί το οικιακό δίκτυο παροχής ρεύματος σαν μακρύ καλώδιοκαι φέρνει ..\nDEVOLO dLAN 1200+ WiFi ac Starter Kit Powerline (9396)\nDEVOLO dLAN 1200+ WiFi ac Starter Kit Powerline (9396)Το dLAN® 1200+ WiFi ac της devolo. Είναι η νέα γενιά Powerline σε ταχύτητες Gigabit. Για πρώτη φορά με WiFi ac - το πιο καινοτόμο και αποδοτικό πρότυπο WIFI. Από τώρα και στο εξής οι φορητές συσκευές όπως smartphone, tablet και φορητοί υπολογιστές μπορούν να χρησιμοποιούν το πλήρες εύρος ζώνης της σύνδεσης στο Διαδίκτυο. Δύο θύρες Gigabit L..\nDEVOLO dLAN 500 duo Network Kit Powerline (9121)\nDEVOLO dLAN 500 duo Network Kit Powerline (9121)Επιτέλους ασύρματο δίκτυο WLAN σε κάθε χώρο! Smartphones, Tablets και Φορητοί Υπολογιστές απολαμβάνουν τέλειο σήμα παντού. Με ταχύτητα και σταθερότητα - ακριβώς εκεί που μέχρι σήμερα είχατε αδύναμο έως καθόλου σήμα. Χάρη στη θύρα LAN μπορείτε οποτεδήποτε να συνδέσετε μία ακόμη συσκευή (Smart TV, κονσόλες παιχνιδιών). Παραδείγματα χρήσηςΤο α..\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Powerline (9082)\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Powerline (9082)Επιτέλους ασύρματο δίκτυο WLAN σε κάθε χώρο! Smartphones, Tablets και Φορητοί Υπολογιστές απολαμβάνουν τέλειο σήμα παντού. Με ταχύτητα και σταθερότητα - ακριβώς εκεί που μέχρι σήμερα είχατε αδύναμο έως καθόλου σήμα. Χάρη στη θύρα LAN μπορείτε οποτεδήποτε να συνδέσετε μία ακόμη συσκευή (Smart TV, κονσόλες παιχνιδιών).Χωρίς απώλεια σήματος λόγω τοίχω..\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Network Kit Powerline (9096)\nDEVOLO dLAN 500 WiFi Network Kit Powerline (9096) Εγγύηση 3 Έτη Wi-Fi Ναί Ταχύτητα Δεδομένων(Mbps) 500 Εμβέλεια 300m Θύρες Δικτύου 1 Ταχύτητα Ethernet 10/100 Mbps Πρότυπα Ασφαλείας WEP/ WPA-WPA2/ WPS PIN/ WPS PBC/ MAC-Address Filter/ Wi-Fi Time Schedule/ 128 Bit AES Pass..\nDEVOLO dLAN 500 duo Powerline (9100) (Used)\nDEVOLO dLAN 500 duo Powerline (9100)Καινούργιο στο κουτί του μόνο το 1 τεμάχιο τι περιέχει η συσκευασία Addition1x dLAN® 500 duo (W/H/D: 65 x 81 x 29 mm) 1x Ethernet cable (2 m)..


Να πάρω serum για τα μάτια ή κρέμα ματιών: Ποια είναι η διαφορά τους;\nΜας ρωτάτε κι απαντάμε. Κάθε εβδομάδα, στο Instagram του LadyLike μπορείς να εκφράζεις όποια απορία ομορφιάς έχεις (μείνε συντονισμένη στα stories μας στο Instagram) και το beauty team του LadyLike θα είναι εδώ για να σε ακούει και φυσικά, να λύνει τις απορίες σου. Την περασμένη εβδομάδα, η Άννα, μας ρώτησε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσει το gua sha που χρησιμοποιεί στην επιδερμίδα της. Αυτή τη φορά, η απορία της Ζωής έχει να κάνει με τη διαφορά ανάμεσα σε ένα serum και μία κρέμα ματιών.\nΑρχικά, μπορούμε να πούμε πως η περιποίηση αυτής της περιοχής του προσώπου (μάτια) με εξειδικευμένα προϊόντα, είναι σημαντικό step στη skincare ρουτίνα μας. Όπως έχεις ξαναδιαβάσει από αυτή εδώ τη στήλη, η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι τέσσερις φορές πιο λεπτή και ευαίσθητη σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο και σώμα, εμφανίζοντας πρώτη σημάδια γήρανσης. Αυτό σημαίνει μεγαλύτερη φροντίδα προκειμένου να παραμένει ελαστική και ενυδατωμένη. Ποια είναι όμως η μεγαλύτερη διαφορά ανάμεσα σ’ ένα serum (ορό) για τα μάτια και στην κρέμα ματιών; Ποια τα οφέλη τους;\nΤι κάνει ένα serum ματιών;\nΤα serums aka οροί ματιών, όπως και οι οροί προσώπου, έχουν συνήθως υψηλή συγκέντρωση σε ενεργά συστατικά, με μικρότερο μοριακό βάρος που σημαίνει ότι διεισδύουν στο δέρμα πιο αποτελεσματικά. Ένα serum ματιών χρησιμοποιείται για να στοχεύσει συγκεκριμένες ανησυχίες που εντοπίζονται στην περιοχή των ματιών, συμπεριλαμβανομένων των μαύρων κύκλων, του πρηξίματος, της κούρασης και των λεπτών γραμμών και ρυτίδων κλπ.\nΑνάλογα με την ανάγκη που έχεις, επιλέγεις και το serum με βάση πάντα τα συστατικά που περιέχει. Για παράδειγμα, η καφεΐνη που περιέχεται σε πολλούς ορούς ματιών συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος γύρω από αυτά, μιας και η μικροκυκλοφορία βελτιώνεται σε αυτή την περιοχή. Παράλληλα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, αναζωογονεί την κουρασμένη επιδερμίδα, φωτίζει το βλέμμα και ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας, τονώνοντάς την. Αντίθετα, η ρετινόλη βοηθά το δέρμα να συγκρατεί νερό και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα η όψη των λεπτών γραμμών και ρυτίδων να μην είναι τόσο έντονη.\nΤι κάνει η κρέμα ματιών;\nΣε αντίθεση με τα serums ματιών, οι κρέμες έχουν στη λίστα συστατικών τους λιγότερα ενεργά συστατικά (έως και καθόλου) ή λιγότερο ποσοστό από αυτά και στοχεύουν στην ενυδάτωση της περιοχής των ματιών- βασικό step κάθε skincare ρουτίνας– που αποτρέπει μεταξύ άλλων από τη δημιουργία λεπτών γραμμών, ρυτίδων και σημαδιών κούρασης. Με μία φράση, οι κρέμες ματιών έχουν περισσότερο ενυδατικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η αλόη βέρα που σφραγίζουν την υγρασία, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο απαλή. Αυτό δε σημαίνει βέβαια πως δεν θα βρεις στην αγορά κρέμες ματιών που να στοχεύουν στην αντιγήρανση, που να περιέχουν ρετινόλη κλπ.\nSerum για τα μάτια vs Κρέμα ματιών: Οι διαφορές τους\nΥπάρχουν μερικοί βασικοί παράγοντες που διαφοροποιούν τις κρέμες ματιών από τους ορούς ματιών. Η υφή είναι η πιο ξεκάθαρη η πιο σημαντική- και εύκολα αναγνωρίσιμη- διαφορά. Οι κρέμες ματιών έχουν πιο παχύρρευστη σύσταση και γι αυτό καθίστανται καλύτερες για τη συνολική ενυδάτωση και τη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας σ’ αυτή την περιοχή του προσώπου. Από την άλλη πλευρά, τα serums ματιών είναι πιο λεπτόρρευστα και έχουν περισσότερα ενεργά συστατικά.\nΟ κύριος σκοπός ενός serum ματιών είναι να στοχεύει στην περιοχή των ματιών αντιμετωπίζοντας με συγκεκριμένα συστατικά συγκεκριμένες ανησυχίες του δέρματος γύρω από τα μάτια, όπως τους μαύρους κύκλους, τις λεπτές γραμμές, το πόδι της χήνας, το πρήξιμο κλπ. Οι κρέμες ματιών μπορούν επίσης να στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος, ωστόσο, η σύνθεσή τους είναι συνήθως πιο πλούσια και παρέχουν περισσότερη ενυδάτωση. Επίσης, καθώς τα συστατικά ενός ορού έχουν μικρότερο μοριακό βάρος, η απορρόφηση είναι ταχύτερη- σε σχέση με τις κρέμες ματιών που είναι πιο παχύρευστες- πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να λειτουργήσουν ως beauty treatment. Οι κρέμες ματιών μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως μία προληπτική θεραπεία, ενισχύοντας τον ενυδατικό φραγμό για την πρόληψη της ξηρότητας.\nΚρέμα ματιών: Πρέπει να την απλώνεις το πρωί ή το βράδυ;


Europa League: Σεβίλλη σημαίνει... τρόπαιο, το κατέκτησε για 6η φορά (video)\nΣαβ. 16 ΙΑΝ 21 10:06\n22.08.2020 - 00:03\nH Σεβίλλη είναι η «Βασίλισσα» του Europa League καθώς μετά τη νίκη της με 3-2 επί της Ιντερ σήκωσε το τρόπαιο της δεύτερης τη τάξει διοργάνωση της UEFA για έκτη φορά στην ιστορία της!\nΠαρότι το ρόστερ της δεν είναι... φόβητρο, παρότι μπήκε στο ματς ως αουτσάιντερ, παρότι δεν έχει «σκορπίσει» εκατομμύρια για μεταγραφές -όπως η αντίπαλός της-, η Σεβίλλη απέδειξε πως δε αυτή τη διοργάνωση δεν έχει αντίπαλο. Η ομάδα του Ζουλιέν Λοπετέγκι έριξε στο καναβάτσο εκείνη του Κόντε και στέφθηκε ξανά πρωταθλήτρια.\nΟι Ανδαλουσιάνοι έμειναν νωρίς πίσω στο σκορ, αντέδρασαν, ανέτρεψαν το σκορ και όταν ισοφαρίστηκαν ξανά από τους Ιταλούς, είχαν ακόμα έναν άσο κρυμμένο στο μανίκι τους. Η Ιντερ ήταν αρκετά καλή επίσης, όμως έδειξε να υστερεί, μιας και ο Κόντε προσέγγισε πολύ αμυντικά το παιχνίδι και το εν τέλει το πλήρωσε.\nΤο πρώτο ημίχρονο ήταν σίγουρα απολαυστικό. Μόλις στο 3' η Ιντερ έφυγε στην αντεπίθεση, ο Λουκάκου πέρασε τον Ντιέγκο Κάρλος σα να μην... υπάρχει μπήκε στην περιοχή και κέρδισε το πέναλτι. Λίγο αργότερα, ο Βέλγος ευστόχησε από τα 11 βήματα ανοίγοντας το σκορ πολύ νωρίς, βάζοντας δύσκολα στους Ανδαλουσιάνους.\nΩστόσο, αυτή η διοργάνωση ανήκει στη Σεβίλλη και γρήγορα έφτασε στην ισοφάριση. Στο 12' ο Λουκ ντε Γιονγκ τρύπωσε στην άμυνα της Ιντερ, βγήκε μπροστά από τον Γοδίν μετά τη σέντρα του Νάβας και με κεφαλιά-ψαράκι έκανε το 1-1, δίνοντας ξανά πνοή στην ομάδα του.\nΟι Ιταλοί σε εκείνο το σημείο έδειξαν... χαμένοι. Σαν να μην ήξεραν τη ζητούν στο γήπεδο και η απουσία ενός επιτελικού χαφ ήταν εμφανής, μιας και ο Κόντε προσέγγισε συντηρητικά το παιχνίδι. Μετά από ώρα κατοχής για την Σεβίλλη, οι Ισπανοί έκαναν την ανατροπή στο 33' με τον Ολλανδό να σκοράρει ξανά. Και πάλι με κεφαλιά, κρέμασε τον Χαντάνοβιτς και έδωσε το προσβάσιμα στην ομάδα του.\nΗ απάντηση της Ιντερ, πάντως, δεν άργησε καθώς στο 36' ο Γοδίν «απάντησε» στα αμυντικά του λάθη με γκολ με δυνατή κεφαλιά μέσα από την περιοχή. Τα τελευταία δέκα λεπτά του ημιχρόνου ήταν... αναιμικά καθώς οι δύο πλευρές έπαιρναν ανάσες.\nΤο δεύτερο μέρος ξεκίνησε σχετικά... νωθρά. Δίχως αμφιβολία οι παίκτες των δύο ομάδων κρατούσαν δυνάμεις και για το φινάλε. Στο 64' η Ιντερ έφτασε πολύ κοντά σε ένα τρίτο γκολ με τον Λουκάκου να βγαίνει μπροστά στον Μπόνο, αλλά ο γκολκίπερ της Σεβίλλη τον νίκησε με το πόδι στην μεγαλύτερη ευκαιρία του ματς ως εκείνη τη στιγμή. Στο 74', ήταν η ώρα των Ανδαλουσιάνων να γίνουν ξανά αφεντικά στο ματς. Ο Ντιέγκο Κάρλος έκανε το ανάποδο ψαλίδι, ο Λουκάκου έβαλε το πόδι του για να σταματήσει τη μπάλα, όμως αυτή κατέληξε στα δίχτυα του Χαντάνοβιτς για το 3-2.\nΣεβίλλη (Λοπετέγκι): Μπόνο, Νάβας, Κουντέ, Κάρλος (85' Γκουντέλι), Ρεγκιλόν, Ζορντάν, Φερνάντο, Μπανέγα, Οκάμπος (69' Μουνίρ), Ντε Γιονγκ (85' Ελ Νεσίρι), Σούσο (76' Βάσκεθ).\nΊντερ (Κόντε): Χαντάνοβιτς, Μπαστόνι, Ντε Φράι, Γκοδίν (90' Καντρέβα), Ντ' Αμπρόζιο (77' Μόζες), Μπαρέλα, Μπρόζοβιτς, Γιανγκ, Γκαλιαρντίνι (77' Ερικσεν), Μαρτίνες (77' Σάντσεζ), Λουκάκου


Η θαυμάσια δουλειά ενός φωτογράφου χωρίς χέρια και πόδια (pics)\nYou are at:Home»Arts»Η θαυμάσια δουλειά ενός φωτογράφου χωρίς χέρια και πόδια (pics)\nBy Βίκυ Χρήστου on\t 02/10/2017 · Arts\nΥπάρχουν άνθρωποι που η υπέρβαση είναι καθημερινό φαινόμενο γι αυτούς και η ψυχική τους δύναμη υπερνικά κάθε εμπόδιο. Ένας απ αυτούς είναι ο Achmad Zulkarnain, ένας 24χρονος φωτογράφος που δυστυχώς δεν έχει χέρια και πόδια.\nΗ δουλειά του είναι πραγματικά θαυμάσια, και το ισχυρή του προσωπικότητα τον οδηγεί καθ όλη την επαγγελματική του πορεία. Χρησιμοποιεί το στόμα του για να ανοίξει την μηχανή και ένα σκαμπό για να έρθει στο σωστό ύψος.\nΈχει καταφέρει να ιδρύσει το δικό του agency και έχει κλίση προς την φωτογράφιση μόδας και αυτήν των παραδοσιακών φορεσιών. Τι αναφέρει ο ίδιος; «Δεν θέλω ο κόσμος να αξιολογεί τις φωτογραφίες μου με βάση την αναπηρία και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζω. Θέλω να βλέπει την δημιουργικότητα μου!»\nΔείτε μερικά απ τα project του εξαιρετικού αυτού φωτογράφου!\nΒρήκε τον πιο έξυπνο τρόπο για να ομορφύνει τους δρόμους\nΥπέροχες φωτογραφίες απο ζωντανά αγάλματα ανα τον κόσμο\nΤα 5 καλύτερα σκωτσέζικα Whisky αυτή την στιγμή\n16/06/2018 0 Καλοκαίρι 2018: Όλα τα trends για τα νύχια!\n16/06/2018 0 Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 16 Ιουνίου


TRENDY PALM BEACH ΣΙΝΤΈ - Σιντέ, Τουρκία\nIlica Mah. 8. Sokak Kumkoy, Σιντέ, Τουρκία\nTο πολυτελές Trendy Palm Beach Hotel είναι ξενοδοχείο 5 αστέρων, που προσφέρει στους επισκέπτες του 320 με ανέσεις. Διαθέτει υπηρεσία δωματίου, υπηρεσίες πορτιέρη και στεγνοκαθαριστήριο, καθώς και κέντρο αισθητικής, χώρο στάθμευσης και ανελκυστήρα.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει 8.0 χλμ από Antalya Buyuksehir Belediye Tiyatrosu, Nashira Aquapark και Oymapinar Hydro Electric Dam. Μουσεία και θέατρα βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο.\nΤα προστιθέμενα δωμάτια διαθέτουν μπαλκόνι, τηλεόραση με πολλά κανάλια, θυρίδα ασφαλείας, ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού και κλιματισμό. Οι επισκέπτες έχουν στη διάθεσή τους ιδιωτικά μπάνια που διαθέτουν πετσετέ μπουρνούζια, σεσουάρ και ντους σε κάθε δωμάτιο.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει διάφορες ανέσεις όπως τζακούζι, κέντρο ευεξίας και σάουνα καθώς και μασάζ ρεφλεξολογίας και τουρκικά λουτρά. Διάφορες δραστηριότητες, συμπεριλαμβάνοντας πίνγκ-πόνγκ και βελάκια προσφέρονται στο ξενοδοχείο.\nTrendy Palm Beach, Τουρκία\nAntiphellos Pension Kucukcakil Κας


7 καλύτερα ποντίκια MMO για παιχνίδια που μπορείτε να αγοράσετε με χρήματα • OneAngryGamer\n169169-11έλεγχος cookie7 Καλύτερο ποντίκι MMO για παιχνίδια που μπορείτε να αγοράσετε με χρήματαΌχι.\nΗ απόκτηση του καλύτερου ποντικιού MMO μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια για όσους χρειάζονται πραγματικά βοήθεια, ειδικά αν αντιμετωπίζουν τον αγώνα της μαγείας. Ναι, στα παιχνίδια MMORPG, υπάρχει μια στιγμή που απαιτείται από τους παίκτες να κάνουν πολλαπλές μαγείες ή δεξιότητες, μερικές φορές απαιτείται να κάνουν ταυτόχρονα μαγικά, κάτι που είναι μια μεγάλη πρόκληση όταν αντιμετωπίζετε πολλούς εχθρούς ή αφεντικά… Σας νιώθω παιδιά, σίγουρα σας νιώθω .\nΕάν δεν το καταλάβατε ακόμα, τα παιχνίδια MMORPG είναι το παιχνίδι που συνήθως ρυθμίζεται σε ένα παιχνίδι φαντασίας (ή ένα παιχνίδι επιστημονικής φαντασίας όπως το Final Fantasy), το οποίο οι παίκτες θα πρέπει να κυνηγήσουν τέρατα για να κερδίσουν Πόντους Εμπειρίας (ή EXP) να ανέβουν επίπεδο, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις δεξιότητές τους. Το παιχνίδι MMORPG που είναι αρκετά διάσημο αυτές τις μέρες είναι το Final Fantasy XIV που εξακολουθεί να παίζεται από περισσότερους από 30 εκατομμύρια παίκτες. Αυτός είναι αρκετά μεγάλος αριθμός όμως, ειδικά στην εισβολή παιχνιδιών NFT RPG.\nΤώρα, αν μιλάμε για το MMORPG όπως το FF XIV, θα συνειδητοποιήσετε τον αριθμό των δεξιοτήτων που είχαν και πώς να το ρίξουν. Είναι αρκετή προσπάθεια, έτσι δεν είναι; Σε αντίθεση με τα άλλα παιχνίδια, το MMO απαιτεί κουμπιά για μια εύκολη συντόμευση στην ικανότητα. Τείνει να είναι πιο εύκολο από απλά κάνοντας κλικ σε αυτό με το ποντίκι σας. Αν μιλάμε για αυτό, ο πάροχος του ποντικιού το αναζητά ως ευκαιρία και στη συνέχεια δημιουργεί αυτό που ονομάζεται ποντίκι πολλαπλών κουμπιών ή απλά, το ποντίκι MMO.\nΕάν έχετε ένα σχέδιο να αποκτήσετε το καλύτερο ποντίκι MMO αλλά δεν ξέρετε τι να αγοράσετε, τότε επιτρέψτε μου να σας δώσω μια μικρή πρόταση για το ποιο να αγοράσετε… εδώ σε αυτόν τον ιστότοπο αναφέρονται τα ποντίκια που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε η δουλειά έγινε! Ειδικά όταν κάνετε μια επιδρομή με τέρατα ή απλώς ολοκληρώνοντας την αναζήτηση για να υποτάξετε τέρατα. Όπως πάντα, αυτή η λίστα είναι μόνο οι δικές μου προσωπικές προτιμήσεις, είμαι σίγουρα ανοιχτός σε οποιεσδήποτε προτάσεις και είμαι κάπως περίεργος γι' αυτήν, οπότε ενημερώστε με στα σχόλια ποια είναι η προτίμησή σας μάρκα ποντικιού MMO εκεί έξω.\nHyperX PulseFire Raid – Το καλύτερο Compact MMO Gaming Mouse\nLogitech G600 MMO Gaming – Καλύτερο Budget Gaming Mouse\nASUS ROG Spatha X – Καλύτερος σχεδιασμός ασύρματου ποντικιού παιχνιδιών MMO\nRazer Naga X Left-handed Edition – η καλύτερη επιλογή ποντικιού MMO για αριστερόχειρες παίκτες\nRedragon M913 Impact Elite – η εναλλακτική του Spatha X\nRazer Naga Pro – Το καλύτερο Modular MMO Gaming Mouse\nCorsair Scimitar RGB Elite – Το καλύτερο ενσύρματο ποντίκι MMO Gaming\nΞεκινώντας από την πρώτη μας λίστα είναι αυτός ο μικρός τύπος, το HyperX Pulse Fire Raid. Είναι ένα gaming ποντίκι με πέντε επιπλέον κουμπιά που μπορεί να προγραμματιστεί ανάλογα με τις ανάγκες σας, εκτός από τα τέσσερα κουμπιά στο επάνω μέρος. Επίσης, ο τροχός κύλισης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως κύλιση… οι παίκτες μπορούν να τον μετακινήσουν προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά, διευκολύνοντας τη χρήση του. Το HyperX PulseFire Raid φαίνεται λείο χωρίς καμία δραματική γωνία εδώ και εκεί. Το έξτρα κουμπί βοηθάει πραγματικά πολύ ειδικά στην αναπαραγωγή του MMORPG παιχνίδια όπως το Final Fantasy. Δεν έχει τόσο πολύ φως RGB - εκπέμπεται μόνο από το λογότυπο στο επάνω πίσω μέρος καθώς και από τον τροχό.\nΣυσκευασμένο με 11 ρυθμιζόμενα κουμπιά από πάνω προς τα κάτω αριστερά, εξοπλισμένο με αισθητήρα Pixart 3389 που μπορεί να χειριστεί 16,000DPI και μπορεί να αλλάξει μέσω ενός αποκλειστικού κουμπιού στον επάνω τροχό κύλισης ξεκινά. Η διαμόρφωση μπορεί να γίνει μέσω του δικού τους λογισμικού HyperX NGENUITY. Η λυχνία RGB μπορεί επίσης να αλλάξει… βασικά, αυτό το ποντίκι είναι ένα πλήρως διαμορφώσιμο ποντίκι παιχνιδιού που θα ικανοποιήσει τις ανάγκες σας για gaming. Ω, είπα ότι αυτό το ποντίκι είναι επίσης αρκετά ανθεκτικό; Χάρη στους διακόπτες Omron που μπορούν να χειριστούν 20 εκατομμύρια κλικ. Μπορεί να είναι περισσότερα, ανάλογα με το πώς χρησιμοποιείτε το ποντίκι σας. Σε μια άλλη σημαντική σημείωση, το HyperX Pulsefire Raid είναι πολλαπλών πλατφορμών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κονσόλες όπως το Xbox και το PlayStation.\nΗ Logitech μπορεί να θεωρηθεί η εταιρεία που παρήγαγε αξεσουάρ παιχνιδιών υψηλής ποιότητας… φαίνεται από ένα από τα προϊόντα της που έλαβε τον τίτλο του καλύτερου ποντικιού gaming. Μετά τη νέα τους διαδοχή, η Logitech δημιούργησε το G600 Gaming, ένα gaming ποντίκι με πολλά κουμπιά που είναι τέλειο για παιχνίδια MMO, με τιμή σημαντικά χαμηλότερη από το G502 Hero. Το G600 κατασκευάστηκε αποκλειστικά για να προσφέρει άνεση στο χέρι του παίκτη. Φαίνεται απλό αλλά κάπως χοντρό λόγω των 12 κουμπιών στην αριστερή πλευρά.\nΝομίζεις όμως ότι είναι αυτό; Όχι, γιατί το Logitech G600 έχει κουμπιά 20 που μπορείτε να διαμορφώσετε μόνοι σας. Στο εσωτερικό, είναι εξοπλισμένο με έναν αισθητήρα ποιότητας παιχνιδιού με ανάλυση έως και 8,200 DPI. Τα χρώματα έρχονται μόνο σε μαύρο, το RGB δεν είναι τόσο πολύ καθώς είναι ανοιχτό μόνο στα κουμπιά της αριστερής πλευράς. Ανεξάρτητα, αυτό εξακολουθεί να είναι καλύτερη σχέση ποιότητας τιμής εάν αναζητάτε ένα ποντίκι MMO κάτω των 50 $ ΗΠΑ.\nΚαι τα δύο ποντίκια είναι ενσύρματα. Τώρα υπάρχει κάποιο καλό ασύρματο ποντίκι MMO εκεί έξω; Λοιπόν, μην πείτε περισσότερα. Παρουσιάζουμε το Asus ROG Spatha X, το ποντίκι που, κατά τη γνώμη μου, δεν μοιάζει πραγματικά με ποντίκι, αλλά μοιάζει περισσότερο με ένα μικρό εξωγήινο διαστημόπλοιο που προσγειώθηκε στον πλανήτη γη. Παρακαλώ μην με παρεξηγήσετε, μου αρέσει το σχέδιο όμως και φαίνεται επίσης αρκετά στιβαρό. Τα φώτα RGB είναι επίσης καλά τοποθετημένα – από τον τροχό κύλισης, τη μικρή λωρίδα στο πίσω μέρος του τροχού, μέχρι τα αριστερά κουμπιά. Μιλώντας για τα κουμπιά, το σύνολο είναι 12 κουμπιά που απλώνονται από την κορυφή προς την αριστερή πλευρά. Αυτά μπορούν να διαμορφωθούν με προηγμένες επιλογές προσαρμογής.\nΤο Spatha X είναι ένα ασύρματο ποντίκι. Ο τρόπος φόρτισής του είναι επίσης μοναδικός – χρησιμοποιώντας έναν ειδικό φορτιστή βάσης που μοιάζει με διάδρομο για διαστημικό λεωφορείο. Παρόλο που είναι ασύρματο, υπάρχει μια επιλογή όπου οι παίκτες μπορούν επίσης να το συνδέσουν χρησιμοποιώντας σύνδεση USB-C. Αυτό το ποντίκι μπορεί να συμβαδίσει με ανάλυση έως και 19,000 dpi και σίγουρα μπορεί να χειριστεί τον καθημερινό σας χρόνο παιχνιδιού MMORPG.\nΣτη σειρά της σειράς Naga, η Razer δημιούργησε τώρα αυτό που τώρα ονομάζεται Razer Naga X Left-handed Edition. Το ποντίκι παιχνιδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παίξετε παιχνίδια MMORPG χάρη στα πολλαπλά κουμπιά στα δεξιά… Μου αρέσει πολύ η αφοσίωση της Razer στη δημιουργία αυτού του ποντικιού που είναι εξειδικευμένο για αριστερόχειρες. Έχει παρόμοια σχεδίαση με το Razer Naga X αλλά η θέση των πλαϊνών κουμπιών είναι διαφορετική. Εννοώ, προφανώς. Είναι απλό, χωρίς εντυπωσιακές γωνίες με κουμπιά που μπορούν να προγραμματιστούν μέσω του Razer Synapse 3 καθώς και του φωτός RGB. Α, μιλώντας για αυτό, η αριστερόχειρη έκδοση Razer Naga X έχει μερικά αλλά δεν είναι πραγματικά εντυπωσιακή. Το φως εκπέμπεται από το λογότυπο της Razer, τον τροχό κύλισης και τα κουμπιά στο πλάι… σε αυτήν την περίπτωση, είναι η δεξιά πλευρά.\nΠηγαίνοντας στην κοιλιά του Razer Naga X Left-handed Edition, θα βρείτε τον προηγμένο οπτικό αισθητήρα Razer 5G που μπορεί να χειριστεί έως και 18,000 dpi ευαισθησίας. Τα κουμπιά χρησιμοποιούν τους διακόπτες οπτικού ποντικιού της Razer που μπορούν να αντέξουν 70 εκατομμύρια κλικ.\nΕάν πιστεύετε ότι το ASUS ROG Spatha X είναι αρκετά εκτός προϋπολογισμού, ορίστε μια άλλη επιλογή εάν αναζητάτε ένα ασύρματο ποντίκι παιχνιδιού που να ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Το Redragon M913 Impact Elite έρχεται με φουτουριστικό σχεδιασμό, έχει μόνο μαύρο χρώμα με δύο διαφορετικά υλικά – μαύρο γυαλιστερό στο πλάι και ματ στο επάνω μέρος που είναι επικαλυμμένο με ελαστικό υλικό που θα κάνει το χέρι σας να μείνει στη θέση του. Το φως RGB έρχεται σε μερικές κατευθύνσεις – το φως εκπέμπεται από το λογότυπο, τη λωρίδα σε κάθε πλευρά του λογότυπου, τον τροχό κύλισης και τα κουμπιά στο πλάι. Είναι ένα φως RGB που μπορεί να προγραμματιστεί με αποκλειστικό λογισμικό.\nΤο M913 Impact Elite είναι εξοπλισμένο με έναν αισθητήρα παιχνιδιών Optical Pixart 3335 που μπορεί να χωρέσει έως και 16,000 dpi, συνολικά 20 ρυθμιζόμενα κουμπιά και ένα καλώδιο Type-C για τη φόρτιση του ποντικιού σας. Διαφορετικό από το Spatha X, το καλώδιο μπορεί να συνδεθεί στο μπροστινό μέρος. Η ίδια η μπαταρία μπορεί να αντέξει έως και 80 ώρες ανάλογα με τη χρήση. Είναι πολύ καλό ποντίκι αν ψάχνετε για κάτι κάτω των 60$.\nΈνα από τα αγαπημένα μου ποντίκια MMORPG όσον αφορά τη χρήση είναι το Razer Naga Pro, το ολοκληρωμένο ποντίκι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οτιδήποτε, ανάλογα με το παιχνίδι που παίξατε. Βασικά, όλο το ποντίκι εδώ είναι ένα ποντίκι παντού, αλλά το Naga Pro έχει κάτι που δεν έχουν όλα τα ποντίκια αυτής της λίστας… αυτό είναι το αρθρωτό κουμπί στην αριστερή πλευρά. Ναι, αυτό το ποντίκι έχει τρεις διαφορετικούς τύπους μονάδων και κάθε μονάδα έχει διαφορετικό αριθμό από δύο κουμπιά έως δώδεκα. Σχεδιαστικά, είναι απλό, σε μαύρο ματ χρώμα και λειτουργικό.\nΤο Naga Pro χρησιμοποιεί το δικό του διακόπτη Razer Optical Mouse Switch της εταιρείας με ανάλυση έως και 20,000 DpI με κουμπιά που χρησιμοποιούν το Razer Optical Mouse Switch που μπορεί να κρατήσει έως και 70 εκατομμύρια κλικ. Σίγουρα το ίδιο με την αριστερόχειρη έκδοση Naga X, με επιπλέον αρθρωτά πλευρικά κουμπιά που μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με το παιχνίδι που παίξατε.\nΗ Corsair δημιούργησε ένα τόσο ενδιαφέρον ποντίκι εδώ, που ονομάζεται Scimitar RGB elite. Είναι σίγουρα καλοφτιαγμένο, στιβαρό με υλικό επίστρωσης που θα κρατά το χέρι σας στο ποντίκι όλη την ώρα, με τιμή αρκετά χαμηλότερη από εκατό δολάρια. Το Scimitar RGB Elite συνοδεύεται από 12 συρόμενα πλαϊνά κλειδί που είναι επίσης ρυθμιζόμενο. Ναι, το πληκτρολόγιο στο πλάι μπορεί να μετακινηθεί προς τα πίσω και προς τα εμπρός για να βεβαιωθείτε ότι ο αντίχειράς σας μπορεί να πατήσει τα δεξιά κουμπιά. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να φοβάστε αν το χέρι σας είναι πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο. Ένα άλλο κουμπί θα βρίσκεται στην κορυφή με συνολικά πέντε κουμπιά. Όλα είναι εξοπλισμένα με διακόπτες Omron που μπορούν να αντέξουν 50 εκατομμύρια κλικ, γεγονός που δείχνει πόσο ανθεκτικό είναι.\nΡίχνοντας μια ματιά στην κοιλιά, το scimitar χρησιμοποίησε PixArt PMW3391 με 18,000 DPI που μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας Corsair CUE. (Corsair Utility Engine) Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον προγραμματισμό των κουμπιών. Χρησιμοποιεί επίσης ένα πλεγμένο καλώδιο για να βεβαιωθείτε για τη στιβαρότητα και τη μακροχρόνια χρήση. Εύρος τιμών? Είναι κάτω από 100 $, οπότε ετοιμάστε τον προϋπολογισμό σας παιδιά!\nΞέρω, υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές του ποντικιού παιχνιδιών MMO που μπορείτε να επιλέξετε, καταλήγει να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ποιος θα επιλεγεί ως συνεργάτης σας στον κόσμο του παιχνίδια φαντασίας. Ο σχεδιασμός μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το ποιο σας αρέσει, ποια ικανότητα θέλετε να έχει το ποντίκι, μέχρι το σημείο του προϋπολογισμού που μπορείτε να ξοδέψετε για ένα ποντίκι παιχνιδιών MMO. Εάν ο προϋπολογισμός είναι επαρκής, νομίζω ότι η απόκτηση ενός από αυτά μπορεί να είναι αρκετά επένδυση, αλλά και πάλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας επίσης. Οπότε, πάντα να προσδιορίζετε τα πάντα πριν αγοράσετε! Και μείνε φοβερός.\nφθηνά ΜΜΟ ποντίκι νέα OAG σύσταση


Παλαιοχώρι: σε νέο χώρο από σήμερα το τοπικό αγρ. ιατρείο – Περισκόπηση\nΠαλαιοχώρι: σε νέο χώρο από σήμερα το τοπικό αγρ. ιατρείο\nΗμ. δημοσίευσης Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2015\nΣε ανακαινισμένο χώρο, στο παλιό νηπιαγωγείο, θα λειτουργεί από σήμερα το Ιατρείο στο Παλαιοχώρι.\nΣτο ιατρείο, που λειτουργεί με ευθύνη του Κέντρου Υγείας, θα βρίσκεται γιατρός κάθε δεύτερη Τετάρτη για να εξετάζει τους κατοίκους και να συνταγογραφεί φάρμακα.\nΕπίσης από τη Δευτέρα θα επαναλειτουργήσουν και οι γραμματοθυρίδες που υπάρχουν στην πλατεία του Παλαιοχωρίου.\n← Θρακιώτικο γλέντι το Σάββατο 14/2 από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Θρακιωτών Μελίκης “Το Κωστί” → Ξεκινά μια προσπάθεια που θα έχει αντίκτυπο για χρόνια


Νέα από την Τριφυλία trifyliapress: ΠΑΖΑΡΙ ΑΝΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΑΙΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ ΣΤΗ ΠΑΛΗΑ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ\nΠΑΖΑΡΙ ΑΝΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΑΙΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ ΣΤΗ ΠΑΛΗΑ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ\nΠΑΖΑΡΙ ΑΝΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΑΙΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ ΣΤΗ ΠΑΛΗΑ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ.\n7-12 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2014 ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΚΑΛΝΤΕΡΙΜΙ\nΜια ιδιαίτερα όμορφη πρόταση για το καλοκαίρι. Ένα ταξίδι με στόχο σε έναν ωραίο προορισμό. Συνδυάστε την ενδιαφέρουσα εμπειρία της αναζήτησης στους πάγκους ενός παζαριού με ένα ταξίδι στην Κυπαρισσία, έναν από τους πλέον αξιόλογους τουριστικούς προορισμούς στη Δυτική Πελοπόννησο. Ανακαλύψτε το μοναδικό παζάρι με τις αντίκες στο Μεγάλο Καλντερίμι και τις ατελείωτες υπέροχες παραλίες της Κυπαρισσίας. Το Ιόνιο σε αυτή τη γεωγραφική θέση, μπροστά από την Κυπαρισσία, είναι απέραντο και ανεμπόδιστο μέχρι την Αφρική. Αυτή η απέραντη θάλασσα έχει δημιουργήσει αυτές τις μοναδικές παραλίες, τις μεγαλύτερες σε... όλη την Ελλάδα. Χιλιόμετρα μήκος, τεράστιο πλάτος μπροστά από ελαιώνες, πεύκα, υπέροχους πράσινους λόφους, αγροικίες και καταπληκτική φύση.\nΓια το λόγο αυτό εδώ και πολλά χρόνια, παράλληλα με το παζάρι στο διπλανό καταπράσινο, δημοτικό κήπο οργανώνει γευσιγνωσία τοπικών οίνων και αποσταγμάτων. Ο Τριφυλιακός αμπελώνας επί αιώνες δίνει μοναδικές ποικιλίες και η τέχνη του κρασιού και εδώ είναι πανάρχαια. Ηδη η μοναδική στη Μεσσηνία αποσταγματική μονάδα ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΚΕΛΛΑΡΙΑ, παράγει στη Κυπαρισσία το μοναδικό τσίπουρο «Νταραίος». Και το 2014, στις 9 και 10 Αυγούστου το βράδυ, μη χάσετε το ραντεβού με τους οινοποιούς της περιοχής. Διότι πολλοί, επώνυμοι οινοποιοί επιχειρούν στην Τριφυλία και οι οργανωμένες βραδυές με όλους τους κανόνες της οινικής δεοντολογίας θα σας γνωρίσουν τις τοπικές ετικέτες.. Στη φετεινή εκδήλωση η συμμετοχή των οινοποιών εἰναι σχεδόν καθολική με παρουσία του πολυβραβευμένου Δ.Παναγιωτόπουλου, του Θ.Δερέσκου, του Τσόλη, του Ψαρραίου και με την παρουσίαση των κρασιών του COSTA NAVARINO. Οι γευσιγνωσίες κρασιών ξεκινούν στις 9.00 το βράδυ.


Ροζε – Torosidis wine\nΟίνος Ροζέ Ποικιλιάκος Ξηρός από τις ποικιλίες Μαλαγουζιά Syrah και Βιδιανό. Καλλιέργεια σύμφωνα με το πρότυπο της Βιολογικής Γεωργίας σε μετατροπή. Οινοποίηση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Παραμονή με τις λεπτές οινολάσπες για έξι μήνες. Δύο ποικιλίες του Ελληνικού Αμπελώνα , η καταξιωμένη Μαλαγουζιά και το ανερχόμενο …


Προβλήματα μητρικής υγείας - Καλαμπόκης Δημήτρης\nΗ εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή νεφρική νόσο και αυτές οι χρόνιες παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη. Εκείνοι με εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου συχνά χρειάζονται παρακολούθηση καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να χρειάζονται φάρμακα για τη διαχείριση των ιατρικών τους προβλημάτων με ελάχιστο κίνδυνο για το μωρό. Οι ακόλουθες ενότητες απαριθμούν μερικές από τις προϋπάρχουσες καταστάσεις υγείας που μπορεί να περιπλέξουν την εγκυμοσύνη και για τις οποίες μπορεί να χρειαστεί η ειδική φροντίδα.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καρδιά χτυπά για δύο. Η ποσότητα αίματος που αντλεί η καρδιά αυξάνεται κατά σχεδόν 50% έως το τέλος της εγκυμοσύνης, δημιουργώντας προκλήσεις για όσους έχουν καρδιακές παθήσεις:\nΝόσος των βαλβίδων\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι πνεύμονες εργάζονται σκληρότερα για να φέρουν περισσότερο οξυγόνο και να αποβάλλουν επιπλέον διοξείδιο του άνθρακα. Τα χρόνια προβλήματα των πνευμόνων μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΈχοντας επιπλέον σωματικό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης, γενετικές ανωμαλίες και καισαρική τομή. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να επωφεληθείτε από συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με τη διατροφή.\nΟι ενδοκρινικοί αδένες δημιουργούν ορμόνες, τις χημικές ουσίες που ελέγχουν πολλές λειτουργίες του σώματος. Ορισμένες ορμόνες που παράγονται σε επιπλέον ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (όπως τα οιστρογόνα) αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα ανταποκρίνεται στο άγχος, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και ελέγχει τη ροή των θρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη D. Εκείνοι με ενδοκρινικές παθήσεις χρειάζονται συμβουλές από ειδικούς για να βοηθήσουν το σώμα τους να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης και να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πεπτικό σύστημα επιβραδύνεται ώστε το σώμα της γυναίκας να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να μεγαλώσει ένα μωρό. Αυτές οι αλλαγές πιθανώς συμβάλλουν στην πρωινή αδιαθεσία και μπορούν να επιδεινώσουν τις υπάρχουσες καταστάσεις όπως:\nΝαυτία και εμετός της εγκυμοσύνης\nΥπερέμεση gravidarum (σοβαρή ναυτία και εμετός της εγκυμοσύνης)\nΝόσος της χοληδόχου κύστης (χολοκυστίτιδα, χολολιθίαση)\nΕγκυμοσύνη μετά από μεταμόσχευση ήπατος\nΗ ποσότητα του αίματος στο σώμα αυξάνεται κατά σχεδόν 50% κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι θρόμβοι αίματος σχηματίζονται πιο εύκολα, πιθανότατα ως τρόπος πρόληψης βαριάς αιμορραγίας κατά τον τοκετό. Εάν έχετε προβλήματα αίματος, όπως αναιμία ή προβλήματα πήξης, αυτές οι αλλαγές μπορεί να απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΜητρική αναιμία και αιμοσφαιρινοπάθειες\nΘρόμβο θρομβοπενίας πορφύρα / αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο\nΦλεβικό θρομβοεμβολισμό και αντιπηκτικό\nΤα νεφρά λειτουργούν υπερωρίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να φιλτράρουν τα απορρίμματα των μητέρων και των μωρών Η προϋπάρχουσα νεφρική νόσος μπορεί να απαιτεί ειδική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την προστασία των νεφρών ενώ ικανοποιεί τις ανάγκες του μωρού.\nΕγκεφαλικές και ψυχιατρικές καταστάσεις\nΟι ορμονικές αλλαγές και ο μεγαλύτερος όγκος αίματος μπορούν να επιδεινώσουν ή να βελτιώσουν τα νευρολογικά προβλήματα. Τα στρες και οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να περιπλέξουν τις ψυχιατρικές καταστάσεις. Ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων μπορεί επίσης να επηρεάσουν την υγεία του μωρού. Τόσο για τις νευρολογικές όσο και για τις ψυχιατρικές παθήσεις, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε μπροστά και να επιλέξετε θεραπείες που διατηρούν αυτές τις καταστάσεις υπό έλεγχο, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τον κίνδυνο για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.\nΔυσπλασία AV / ανεύρυσμα Berry\nΔιαταραχές και λοιμώξεις του ανοσοποιητικού συστήματος\nΗ εγκυμοσύνη αλλάζει το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε το σώμα της μητέρας να μην απορρίψει το αναπτυσσόμενο μωρό. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων λοιμώξεων. Άλλες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες και μπορεί να απαιτούν εξειδικευμένη θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να επηρεάσουν τις αυτοάνοσες διαταραχές.\nΔιαταραχές των οστών, των χόνδρων και του δέρματος\nΗ εγκυμοσύνη εκτείνεται στις αρθρώσεις και τους ιστούς, επηρεάζοντας τα οστά, τους χόνδρους και τον συνδετικό ιστό.\nΜητρική σκελετική δυσπλασία\nOlder Post Λιστερίωση και εγκυμοσύνη\nNewer Post Διαχείριση εγκύων με λοίμωξη COVID-19


Τσίπρας σε Μητσοτάκη: Μειώνεται η εγκληματικότητα στη χώρα\nΤΣΙΠΡΑΣ ΣΕ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ: ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ Η ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ από Voria.gr article http://www.voria.gr/article/tsipras-se-mitsotaki-mionete-i-egklimatikotita-sti-chora Ο πρωθυπουργός έκανε έναν απολογισμό των πρόσφατων επιτυχιών της αστυνομίας και τόνισε όχι ότι έχει εξαλειφθεί αλλά ότι έχει μειωθεί η εγκληματικότητα 03.11.2017 11:42\nΤΣΙΠΡΑΣ ΣΕ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ: ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ Η ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ\n03/11/2017, 11:42 |\nΟ πρωθυπουργός έκανε έναν απολογισμό των πρόσφατων επιτυχιών της αστυνομίας και τόνισε όχι ότι έχει εξαλειφθεί αλλά ότι έχει μειωθεί η εγκληματικότητα\nΓια ακραία ρητορική κατηγόρησε ο Αλέξης Τσίπρας τον Κυριάκο Μητσοτάκη απαντώντας στις βολές του στην αίθουσα της Βουλής στο πλαίσιο της «Ώρας του Πρωθυπουργού».\n«Υιοθετείτε αυτήν την ακραία ρητορική επειδή δεν βολεύεστε με την πραγματικότητα ότι η χώρα ξαναβρίσκει τον βηματισμό της και βγαίνει από την κρίση», είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε: «Δεν σας αρέσει που η χώρα βρίσκεται σε πορεία ανάκαμψης, γιατί ο μόνος καημός σας είναι να επιστρέψετε στην εξουσία. Ο καημός αυτός διαστρεβλώνει τα πάντα».\nΟ πρωθυπουργός έκανε έναν απολογισμό των πρόσφατων επιτυχιών της αστυνομίας ενώ παραθέτοντας ποσοστά υποστήριξε όχι ότι έχει εξαλειφθεί αλλά ότι έχει μειωθεί η εγκληματικότητα.\nΣχολιάζοντας μάλιστα τις πρόσφατες συλλήψεις, είπε: «Είναι η καλύτερη ερώτηση στο καλύτερο timing που θα μπορούσα να έχω. Ο Θεός βοηθά τον κλέφτη, βοηθά και τον νοικοκύρη. Για κακή σας τύχη την επόμενη ημέρα συνελήφθη ο ύποπτος για την υπόθεση τρομοδέματος στον κ. Παπαδήμο. Λίγες ημέρες μετά συνελήφθη ο φερόμενος δράστης Ζαφειρόπουλου και μια σειρά από αποκαλύψεις που έχουν σχέση με την ασφάλεια και ενδεχομένως να μην σας κάνουν να αισθάνεστε άνετα».\nΣτη συνέχεια ο κ. Τσίπρας κατηγόρησε τον κ. Μητσοτάκη ότι επιτίθεται σε θεσμούς όπως οι Ένοπλες Δυνάμεις και η Αστυνομία κάνοντας λόγο για αμετροέπεια.\n«Με την αμετροέπεια που χαρακτηρίζει το λόγο σας επιτίθεστε σε θεσμούς που υπηρετούν την ασφάλεια της χώρας. Με αφορμή την συνάντησή μου με τον κ. Τραμπ ξεσηκωθήκατε για την αναβάθμιση των F16. Μιλήσατε για σκάνδαλο που πρέπει να απολογηθώ. Σύντομα αντιληφθήκατε ότι το παραμύθι δεν έχει δράκο αλλά η επίθεση δεν ήταν προς εμένα αλλά στην ηγεσία των Ενόπλων Δυνάμεων. Επανήλθατε όμως με νέο κρεσέντο αμετροέπειας μιλώντας για γενικευμένη ανομία, χάος στην χώρα και ανενόχλητη δράση κακοποιών. Πριν απαντήσω να σας πω ότι πέφτετε στο ίδιο ατόπημα. Μιλώντας για γενικευμένη ανομία εν πλήττεται την κυβέρνηση αλλά βάζετε στο στόχαστρο την ΕΛΑΣ, την ηγεσία της, τους άνδρες και γυναίκες που επιτελούν το έργο τους καθημερινά. Βεβαίως ενδεικτικό των παλινωδιών σας είναι ότι ενώ σήμερα τους κατηγορείτε ότι δεν κάνουν καλά την δουλειά τους όλο το προηγούμενο διάστημα αναρτάτε tweet με συγχαρητήρια για τις επιτυχίες ΕΛΑΣ» είπε χαρακτηριστικά ο πρωθυπουργός.\n«Ο λόγος για τον οποιο το κάνετε είναι γιατί βρίσκεστε σε πανικό γιατί έχετε βάλει όλα τα αυγά σε ένα καλάθι. Υιοθετείτε την ακραία ρητορική γιατί δεν βολεύεστε με την πραγματικότητα ότι η χώρα βγαίνει από την κρίση που εσείς την είχατε οδηγήσει με τη χρεοκοπία που φέρατε στον τόπο. Δεν βολεύεστε γιατί η τρίτη αξιολόγηση θα κλείσει χωρίς πρόσθετα βάρη και σύντομα. Δεν βολεύεστε γιατί εσεις είχατε επενδύσει στο αντίθετο. Δεν βολεύεστε γιατί η Ελλάδα βρίσκεται εντός στόχων και θα βρίσκεται εντός στόχων και το 2018» πρόσθεσε ο πρωθυπουργός.\nΚάνοντας ειδική αναφορά στο θέμα των Εξαρχείων ο πρωθυπουργός υποστήριξε: «Το αγαπημένο σας θέμα τα Εξάρχεια. Μια περιοχή που προφανώς αντιμετωπίζει προβλήματα και οι κάτοικοι που μένουν εκεί αντιμετωπίζουν προβλήατα αλλά δεν γίνεται να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα στοχοποιώντας την περιοχή. Είχαμε 13% λιγότερες επιθέσεις σε πολιτικά γραφεία και πρόσωπα. Εσέις κάνατε λιγότερες συλλήψεις και περισσότερες προσαγωγές. Εμείς το αντίθετο. Εσείς κανατε επιχειρήσεις σκούπα κα όποιον πάρει ο χάρος. Παιδία χωρίς παραβατική συμπεριφορά ενώ εμείς ξηλώνουμε από την ρίζα τις συμμορίες του κοινού ποινικού δικαίου».


Zeitgeist II Addendum - JUNGLE-Report\nHome » »Unlabelled » Zeitgeist II Addendum\n31 Οκτ 2008 , 6:31 μ.μ.\nΚυκλοφορεί πλέον στο ίντερνετ (και με ελληνικούς υπότιτλους) το Zeitgeist II, και κατά τη γνώμη μου είναι πιο "επιθετικό" από το πρώτο , με εξαιρετικά ενδιαφέρουσες πληροφορίες.\nΧωρίζεται σε 4 μέρη.\nΣτο πρώτο μέρος γίνεται ανάλυση του παγκόσμιου χρηματοοικονομικού / τραπεζικού συστήματος. Παρουσιάζει τεράστιο ενδιαφέρον, καθώς χτυπάει κέντρο απαντώντας στο ερώτημα "τι είναι χρήμα", και μας λέει ότι είναι χρέος και αέρας κοπανιστός, αποδεσμευμένο πλέον από τον κανόνα χρυσού, στον οποίο είχε στηρίξει την ανάλυσή του ο Μαρξ.\nΤις ίδιες αποκαλυπτικές πληροφορίες θα βρείτε, μαζί με περισσότερες λεπτομέρειες και σύντομη ιστορία της οικονομίας και σε ένα άλλο βίντεο (δυστυχώς χωρίς ελληνικούς υπότιτλους, αν και θα άξιζε κάποιος να κάνει την παλλικαριά!). Κι όποιος γνωρίζει άλλες πηγές γι' αυτό το θέμα που καθορίζει αποφασιστικά τη ζωή μας, ας μας τις πει.\nΤο δεύτερο μέρος παρουσιάζει τις αποκαλύψεις του John Perkins, ενός πρώην "Hitman", δηλαδή ανθρώπου που μισθώνουν οι αμερικανικές πολυεθνικές για να κλείνει οικονομικές συμφωνίες με ηγέτες άλλων χωρών, συμφωνίες οι οποίες οδηγούν στην οικονομική υποδούλωση των χωρών αυτών. Η ιστορία του εξηγεί πολλά για τα δημόσια χρέη, τις ιδιωτικοποιήσεις, και τις ανατροπές κυβερνήσεων, κυρίως στη λατινική Αμερική, αλλά και αλλού.\nΕυτυχή συγκυρία αποτελεί το γεγονός ότι ο John Perkins είναι επίσης ο ήρωας του καινούριου ντοκιμαντέρ του Στ. Κούλογλου, "Apology of an Economic Hitman" , το οποίο μάλιστα κλήθηκε να συμμετάσχει στο 61ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Λοκάρνο το καλοκαίρι που μας πέρασε.\nΌποιος θέλει να μάθει περισσότερα, κυκλοφορεί μεταφρασμένο και στα ελληνικά το βιβλίο του Perkins "Εξομολόγηση ενός Οικονομικού Δολοφόνου", από τις εκδόσεις "Αιώρα". Μπορεί επίσης να παρακολουθήσει την μιάμισης ώρας συνέντευξή του στο γιουτιούμπι (χωρίς ελληνικούς υπότιτλους).\nΤο τρίτο μέρος είναι (θα μπορούσαμε να πούμε) η ιδεολογική κατεύθυνση που προτείνει το ντοκιμαντέρ, το Venus Project, μία σύλληψη του Jacque Fresco. Κεντρική ιδέα είναι ότι υπάρχουν στη γη αποθέματα αρκετά για να ταΐσουν, στεγάσουν, και γενικά να προσφέρουν αξιοπρεπή διαβίωση σε κάθε άνθρωπο του πλανήτη. Η τεχνογνωσία σήμερα είναι τέτοια που μπορεί να το κατορθώσει, ανεβάζοντας το επίπεδο ζωής όλων των ανθρώπων, και σε απόλυτη αρμονία με το φυσικό περιβάλλον. Τα βασικά εμπόδια μέχρι τώρα είναι το "μονεταριστικό" (χρηματοοικονομικό) σύστημα, και οι πολιτικοί που το υποστηρίζουν. Το Venus Project συνοδεύεται από φουτουριστικές εικόνες της κοινωνίας του μέλλοντος.\nΤέλος, το τέταρτο μέρος κάνει μία ανασκόπηση των κινδύνων που απειλούν την κοινωνία σήμερα, έρχεται σε ευθεία ρήξη με το υπάρχον σύστημα, και προτείνει κάποιες λύσεις που θα συντελέσουν ή θα συμβάλουν στην ανατροπή του. Το ντοκιμαντέρ κλείνει με ένα αισιόδοξο μήνυμα.\nΠιστεύω ότι ένας διάλογος γύρω από αυτά τα θέματα, και μια κριτική τοποθέτηση (υπέρ ή κατά) για τον τρόπο με τον οποίο τα πραγματεύεται το ντοκιμαντέρ, θα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για όλους μας.\n▼ 26 Οκτωβρίου (1)


Η άσκηση με βάρη δεν είναι καλή μόνο για να χτίσουμε πιο δυνατούς και μεγάλους μυς. Έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας...\nΗ άσκηση με βάρη αποτελεί το ήμισυ μίας πλήρους προπόνησης. Δεν μπορούμε να αγνοούμε αυτήν ή την αερόβια στην προσπάθειά μας να φροντίζουμε για την καλή μας υγεία και τη διατήρηση του βάρους - πάντα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή.\nΑς δούμε όμως πιο αναλυτικά, τι οφέλη έχουν οι ασκήσεις με βάρη για τον οργανισμό μας.\nΜας κάνουν πιο δυνατούς\nΌσο περισσότερη δύναμη έχουμε, τόσο πιο εύκολα θα μπορούμε να κάνουμε τις καθημερινές μας δουλειές και θα κουραζόμαστε λιγότερο εύκολα. Οι αθλητικές μας επιδόσεις - είτε ασχολούμαστε με τον αθλητισμό, είτε απλώς βγαίνουμε για τζόγκινγκ - θα είναι καλύτερες.\nΒοηθούν στο να καίμε περισσότερες θερμίδες\nΟι ασκήσεις με βάρη αυξάνουν τη μυϊκή μας μάζα, και οι μεγαλύτεροι μυς απαιτούν περισσότερες θερμίδες για να διατηρηθούν, ακόμα και όταν αναπαυόμαστε.\nΕλαττώνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς\nΤο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ευθύνεται για πολλές σοβαρές παθήσεις αν αφεθεί ανεξέλεγκτο. Από καρδιοπάθεια μέχρι διαβήτη και ορισμένα είδη καρκίνου, το να κάνουμε ασκήσεις που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας.\nΕλαττώνουν τον κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών\nΕιδικά για ηλικιωμένους, ο κίνδυνος πτώσης (και κατάγματος μετά) αυξάνεται, και οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν να ενισχύσετε την αίσθηση της ισορροπίας σας. Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος συγκεκριμένα βοηθούν πολύ με αυτό.\nΗ τακτική γυμναστική με βάρη μειώνει την αρτηριακή πίεση, καθώς και τα επίπεδα κακής LDL χοληστερόλης. Ταυτόχρονα, δυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και προσφέρει καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας δραματικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.\nΒοηθούν στη διαχείριση του σακχάρου\nΗ γυμναστική με βάρη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει τους διαβητικούς να διαχειριστούν την πάθησή τους καλύτερα. Όταν γυμναζόμαστε, αξιοποιείται επιπλέον γλυκόζη από το αίμα για να ενισχύσει τους μυς που τη χρειάζονται, με αποτέλεσμα να ρυθμίζονται καλύτερα τα επίπεδά της.\nΕνισχύουν την ευλυγισία και την κινητικότητα\nΌσο λιγότερο ασκούμαστε, τόσο πιο δυσκίνητοι γινόμαστε. Η γυμναστική με βάρη δεν φημίζεται για τα οφέλη που έχει για την ευλυγισία μας, αλλά αυτό είναι απλώς... κακό μάρκετινγκ: Στην πραγματικότητα, οι ασκήσεις με βάρη βάζουν το σώμα να κάνει μια ευρεία γκάμα κινήσεων, που μακροπρόθεσμα ενισχύουν την ευλυγισία μας.\nΔυναμώνουν τα οστά μας\nΤα οστά μας δέχονται πίεση όταν κάνουμε ασκήσεις με βάρη, αλλά είναι καλού είδους πίεση: Είναι πίεση που στέλνει σινιάλο στα κύτταρά μας που ευθύνονται για το χτίσιμο των οστών, ώστε να ενισχυθούν και να γίνουν πιο ανθεκτικά. Μακροπρόθεσμα, αυτό μειώνει πολύ τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.\nΌπως κάθε είδους γυμναστική, τα βάρη είναι ιδιαίτερα καλά για να αδειάσουμε το κεφάλι μας από το στρες και να ρυθμίσουμε τη διάθεσή μας. Η γυμναστική ενισχύει την έκκριση ενδορφινών που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, και μακροπρόθεσμα μπορεί να αντιστρέψει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.\nΦροντίζουν την υγεία του εγκεφάλου μας\nΠολλές είναι οι μελέτες που έχουν δείξει ότι η γυμναστική με βάρη προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου μας, μειώνοντας τις φλεγμονές και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος προς τον εγκέφαλο.


Μπαρτσελόνα - Τσέλσι : πίεση από την αρχή - Bet-on-arme - Προγνωστικά Στοιχήματος\nΜπαρτσελόνα – Τσέλσι : πίεση από την αρχή\n14/03/2018 Από : Harrinio\nΜπαρτσελόνα – Τσέλσι : το γκολ που πέτυχε ο Μέσι στο Λονδίνο δίνει το προβάδισμα για την πρόκριση στη Μπαρτσελόνα η οποία πάντως μάλλον τυχερή θα πρέπει να αισθάνεται από το τελικό 1-1. Κι αυτό γιατί η Τσέλσι ήταν συνολικά ανώτερη στην αναμέτρηση έχοντας δύο δοκάρια και πολλές χαμένες ευκαιρίες για να πάρει τη νίκη. Οπότε κανείς δε μπορεί να πει με σιγουριά ότι δεν υπάρχουν σημαντικές ελπίδες πρόκρισης για τους ”μπλε”.\nΗ Μπαρτσελόνα πάντως εντός έδρας είναι συνήθως επιβλητική και η πίεση που ασκεί στον αντίπαλο είναι κάποιες στιγμές αφόρητη. Αυτό θα επιδιώξει και σήμερα, να παίξει δηλαδή με υψηλές στροφές από το πρώτο λεπτό προκειμένου να πετύχει ένα γρήγορο γκολ που θα κάνει τα πράγματα πιο απλά για τη συνέχεια.\nΦαβορί για τη νίκη αλλά και γα την πρόκριση είναι η Μπαρτσελόνα, στοιχηματικά όμως αυτός ο άσσος δεν είναι ικανοποιητικός και θα χρειαστεί να ρισκάρουμε λίγο περισσότερο για να πάρουμε την επιθυμητή απόδοση. Πιστεύω ότι η πίεση της Μπαρτσελόνα θα αποδώσει καρπούς από νωρίς και θα πάω με το ημίχρονο / τελικό στο 1 / 1, προκειμένου να έχουμε κάποιο κέρδος από το συγκεκριμένο παιχνίδι.\nΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ – ΤΣΕΛΣΙ 1 / 1 2,55


Καρύταινα –Στεμνίτσα - Δημητσάνα\nΚυριακή : 13 Νοεμβρίου\nΑναχωρούμε στις 7.30 π.μ. και περνώντας από τη Σήραγγα του Αρτεμισίου (στάση), την Τρίπολη και τη Μεγαλόπολη φθάνουμε στην ξεχωριστή ΚΑΡΥΤΑΙΝΑ. Εδώ θα θαυμάσουμε τα παλιά αρχοντικά , το Κάστρο και το θρυλικό εξάτοξο γεφύρι του Αλφειού Στη συνέχεια αναχώρηση για το Μαίναλο θα επισκεφτούμε τη ΣΤΕΜΝΙΤΣΑ χωριό με πέτρινα σπίτια, πολλές εκκλησίες και το φημισμένο από πελεκητή πέτρα καμπαναριό.\nΗ «ξακουστή ΔΗΜΗΤΣΑΝΑ θα είναι ο τελευταίος σταθμός της σημερινής μας εκδρομής. Από την κεντρική πλατεία όπου βρίσκεται η φημισμένη Δημόσια Βιβλιοθήκη και ο ανδριάντας του Πατριάρχη Γρηγορίου του Ε’, θα θαυμάσουμε τη θέα στον κάμπο της Μεγαλόπολης και στο φαράγγι του Λούσιου ποταμού.\nΜετά το γεύμα θα επισκεφτούμε το Μουσείο Υδροκίνησης, ένα υπαίθριο μουσείο μεγάλης λαογραφικής και ιστορικής αξίας στην πηγή του Αγίου Ιωάννη, όπου ο μπαρουτόμυλος, το βυρσοδεψείο, το ρακοκάζανο, η νεροτριβή κ.λ.π. αναβιώνουν τρόπους παραγωγής και επαγγέλματα που χάθηκαν. Επιστρέφοντας στην Αθήνα θα κάνουμε μια σύντομη στάση στο Λεβίδι και μια τελευταία στον Ισθμό.\nΚόστος κατ’ άτομο: 20€