Πώς να προσθέσετε μουσική υπόκρουση στο iMovie (με ηχητικά εφέ)\nΑπλά βήματα για να προσθέσετε μουσική υπόκρουση στα βίντεο iMovie\nΗ μουσική είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος των περισσότερων ταινιών, ορίζοντας τον τόνο για το βίντεό σας και το Apple iMovie δεν διαφέρει. Μερικές φορές, τα βίντεο στο iMovie θα είναι εκπληκτικά με ήχο φόντου. Για παράδειγμα, εάν επεξεργάζεστε ένα βίντεο γάμου, θα ήταν καλύτερα να προσθέσετε ένα τραγούδι γάμου στο παρασκήνιο. Ευτυχώς, το iMovie σας δίνει τη μεγάλη επιλογή να προσθέσετε ήχο φόντου στο έργο iMovie. Στο επόμενο άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να προσθέσετε ήχο στο iMovie λεπτομερώς.\nΜέρος 1. Πώς να προσθέσετε μουσική υπόκρουση στο iMovie\nΜέρος 2. Πώς να προσθέσετε ήχο στην εναλλακτική λύση iMovie (Συνιστάται)\nΜέρος 3. Συχνές ερωτήσεις για την προσθήκη ήχου στο iMovie\nΜουσική υπόκρουση παίξτε έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στο να κάνετε ένα βίντεο πιο ζωντανό και συγκινητικό. Το iMovie είναι μια εξαιρετική επιλογή για την επίτευξη αυτού του στόχου. Ακολουθεί ένας αναλυτικός οδηγός για τον τρόπο προσθήκης μουσικής στο iMovie.\n1 βήμα Ανοίξτε το πρόγραμμα περιήγησης "Μουσική και ηχητικά εφέ"\nΑνοίξτε το έργο iMovie, επιλέξτε "Παράθυρο"> "Μουσική και ηχητικά εφέ" ή κάντε κλικ στο κουμπί "Μουσικά και ηχητικά εφέ" στη γραμμή εργαλείων iMovie για να εμφανίσετε το πρόγραμμα περιήγησης μουσικής και ηχητικών εφέ.\n2 βήμα Βρείτε την επιθυμητή μουσική υπόκρουση στο iMovie\nΠεριηγηθείτε για να βρείτε τη μουσική που θέλετε να προσθέσετε στο έργο σας, υπάρχουν τέσσερις φάκελοι για να βρείτε το αρχείο ήχου που θέλετε: iMovie Sound Effects, iLife Sound Effects, GarageBand και iTunes. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πεδίο Αναζήτηση για να βρείτε το αρχείο ήχου που θέλετε με το όνομα.\n3 βήμα Προσθέστε μουσική υπόκρουση στο iMovie\nΑφού βρείτε τον ήχο που θέλετε να προσθέσετε ως ήχο φόντου, ήρθε η ώρα να προσθέσετε ήχο σε βίντεο στο iMovie. Κάντε κλικ στο στοχευμένο ήχο, κρατήστε το και σύρετέ το στο έργο σας, ενώ βεβαιωθείτε ότι δεν το σύρετε πάνω από ένα κλιπ. Όταν δείτε το πράσινο σύμβολο Προσθήκη (+), μπορείτε να αφήσετε το κουμπί του ποντικιού. Η μουσική ξεκινά στην αρχή του έργου σας και τελειώνει με το βίντεό σας.\nΕάν το τραγούδι που προστέθηκε είναι μεγαλύτερο από το βίντεό σας, εμφανίζεται μια ένδειξη μουσικής πάνω από το τελευταίο στοιχείο του προγράμματος περιήγησης έργου.\nΕάν η μουσική δεν καλύπτει ολόκληρο το βίντεο, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη μουσική σύροντάς την στη μουσική υπόκρουση του έργου σας. Το iMovie θα προσθέσει αυτόματα ένα δευτερόλεπτο cross-fade μεταξύ των κλιπ όπου συναντιούνται.\n4 βήμα Προσαρμόστε τη μουσική υπόκρουση\nΤώρα μπορείτε να επεξεργαστείτε και να προσαρμόσετε τη μουσική φόντου στο iMovie, έτσι ώστε η μουσική να μπορεί να ξεκινήσει κάπου στη μέση του τραγουδιού κ.λπ. Επιλέξτε το κλιπ μουσικής φόντου, κάντε κλικ στο γρανάζι και επιλέξτε "Clip Trimmer", "Clip Adjustments" και "Audio Προσαρμογές "για να προσαρμόσετε τη μουσική υπόκρουσης iMovie. Μπορείτε να περικόψετε τη μουσική, να ρυθμίσετε την ένταση και να ρυθμίσετε τη μείωση του ήχου, να μειώσετε τα εφέ κ.λπ.\nΜέρος 2. Πώς να προσθέσετε μουσική στην εναλλακτική λύση iMovie (Συνιστάται)\nΕκτός από το iMovie, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική λύση iMovie για να εφαρμόσετε ηχητικά εφέ για να γυαλίσετε το βίντεό σας. Video Converter Ultimate είναι ένα πολύ πιο ισχυρό πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο που σας επιτρέπει προσθήκη εξωτερικού κομματιού ήχου σε βίντεο μέσα σε απλά βήματα. Παρέχει επίσης εκτεταμένη ποσότητα ηχητικών εφέ, οπτικών εφέ και περισσότερων δυνατοτήτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το βίντεό σας. Τώρα κατεβάστε δωρεάν αυτό το εργαλείο επεξεργασίας βίντεο και μάθετε πώς να προσθέτετε μουσική υπόκρουση στο βίντεο όπως παρακάτω.\n1 βήμα Κατεβάστε, εγκαταστήστε και ανοίξτε αυτό το πρόγραμμα προσθήκης ήχου με όλες τις δυνατότητες στον υπολογιστή σας.\n2 βήμα Κάντε κλικ στην επιλογή "Προσθήκη αρχείων" στη γραμμή μενού για να επιλέξετε και να φορτώσετε βίντεο σε αυτό το λογισμικό.\n3 βήμα Κάντε κλικ στην επιλογή "Προσθήκη κομματιού ήχου" για να προσθέσετε το κομμάτι ήχου στο βίντεό σας. Επιτρέπεται επίσης να προσθέσετε υπότιτλους στο βίντεο.\n4 βήμα Επιλέξτε την κατάλληλη μορφή βίντεο εξόδου από την αναπτυσσόμενη λίστα "Μετατροπή όλων σε". Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί "Μετατροπή όλων" για να επιβεβαιώσετε τη λειτουργία της προσθήκης ήχου σε βίντεο. Με λίγα μόνο κλικ, μπορείτε εύκολα να προσθέσετε μουσική υπόκρουση στο βίντεο ή να αντικαταστήσετε το αρχικό κομμάτι ήχου.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε τραγούδια iTunes στο iMovie;\nΗ Apple Music είναι μια υπηρεσία ροής με κρυπτογράφηση DRM. Μπορείτε να εισαγάγετε τη μουσική iTunes που αγοράσατε στο έργο iMovie.\nΠού είναι αποθηκευμένη η μουσική του iMovie;\nΤο iMovie θα αποθηκεύσει αυτόματα τη μουσική, το βίντεο και την εικόνα σας στο φάκελο αρχείων που ονομάζεται iMovie Library στον φάκελο Ταινίες του υπολογιστή σας.\nΠώς επεξεργάζεστε τη μουσική στο iMovie;\nΑνοίξτε το iMovie και κάντε κλικ στο Αρχείο> Άνοιγμα έργου για να προσθέσετε τη μουσική. Κάντε κλικ στο κλιπ ήχου στο Timeline και σύρετε τη λαβή για να επιλέξετε το επιθυμητό σημείο έναρξης και τελικού σημείου.\nΠώς κάνετε τη μουσική υπόκρουση απαλή στο iMovie;\nΣτο πρόγραμμα περιήγησης έργου, μετακινήστε το δείκτη σας πάνω από το κλιπ ήχου. Επιλέξτε Audio Adjustments από το αναδυόμενο μενού Action. Μπορείτε να μειώσετε την ένταση για να την κάνετε απαλή. Απλώς ανοίξτε τα παράθυρα του Inspector, επιλέξτε την επιλογή Ducking στην καρτέλα Ήχος. Μετακινήστε το ρυθμιστικό πάπιας προς τα αριστερά για να κάνετε την ένταση πιο απαλή από την αρχική της ένταση.\nΒαθμολογία: 4.7 / 5 (με βάση τις αξιολογήσεις 210)\n17 Δεκεμβρίου 2020 18:10 / Ενημερώθηκε από Τζένη Ράιαν προς την Βίντεο Μοντάζ\nΑναζητάτε πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου για αναπαραγωγή οποιουδήποτε αρχείου ήχου σε Windows ή Mac; Αυτό το άρθρο σάς διδάσκει πώς να παίξετε ήχο με το καλύτερο πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου.\nΠώς μπορώ να στείλω ένα φωνητικό μήνυμα κειμένου στο iPhone\nΜπορείτε να στείλετε ένα φωνητικό μήνυμα χρησιμοποιώντας το iMessage στο iOS 8 στο iPhone ή να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή τρίτου μέρους για την εγγραφή και αποστολή ενός φωνητικού μηνύματος, όπως φωνητικό μήνυμα Skype, WhatsApp φωνητικό μήνυμα κ.λπ.\nΒίντεο Μοντάζ Προσθήκη ήχου στο iMovie


Γέλασαν και οι…μαϊμούδες, αλλά έπεσαν στη φάκα! – Enwsi.gr\nΤρίτη, 18 Ιούνιος 2019, 20:14\nΓέλασαν και οι…μαϊμούδες, αλλά έπεσαν στη φάκα!\nenwsi.gr 26/08/2018 14:59\t22 Σχόλια\nΟ Γκρανκάσας για τα…πιστόλια της πρεμιέρας και όσα έκαναν Κουτσιαύτης και Σέζος\nΔεν υπήρχε κανείς που να κρυβόταν πίσω από το δάχτυλο του. Που να μην ήξερε τι θα συμβεί και πως θα πάει το πράγμα. Μόνο που ελάχιστοι περίμεναν, ότι τα «πιστόλια» θα έβγαιναν από την 1η αγωνιστική. Ότι θα ξεφτιλίζονταν με αυτόν τον τρόπο. Μόνο που όπως κατάλαβαν ήδη με οδυνηρό τρόπο, έπεσαν μόνοι τους στη…φάκα που εκείνοι έστησαν.\nΗταν τόσο ανίκανος ο ΠΑΟΚ από τα μπερδέματα και τις ευρωμανίες του Λουτσέσκου για να νικήσει τον Αστέρα Τρίπολης, που έφτασε στο έσχατο σημείο. Βουτιά του Πρίγιοβιτς, πέναλτι από τον ανακουφισμένο Κουτσιαύτη. Ακόμα και αν κάποιος δεν είναι καχύποπτος και δεν θεωρεί πως ήταν αποφασισμένος να βάλει φουρνέλο, δεν υπάρχει ουδείς που αμφιβάλει πως πρόκειται για ανεπαρκή διαιτητή.\nΌταν μια φάση είναι τόσο καθαρή, με τον Παπαδόπουλο να τραβά τα χέρια και τον Πρίγιοβιτς να πέφτει σαν τον Αλέκο στις μαύρες εποχές της παράγκας, ο διαιτητής οφείλει να μην πέσει στην παγίδα. Εκτός και αν ψάχνει τον τρόπο να σπρώξει. Όπως έκανε πέρυσι στο αντίστοιχο ματς του Αστέρα με τον Ολυμπιακό, ανακαλύπτοντας χέρι του Ιγκλέσιας μέσα στην περιοχή.\nΑπό το βράδυ και έπειτα, υπάρχει μια αγωνιώδης προσπάθεια του ΠΑΟΚ να αποδείξει πως δεν τους…φτύνουν, αλλά βρέχει. Να εξισώσουν το πέναλτι με κάποια δήθεν αποβολή, να πουν το δικό τους αφήγημα. Ξέρετε ποια είναι η ζημιά; Όταν εκτίθενται τόσο πολύ από την πρεμιέρα, όταν ο Κουτσιαύτης θα πάει σπίτι του για καιρό, θα το σκεφτεί διπλά και τριπλά ο επόμενος.\nΝα πάω και στον Σέζο. Πρόκειται απλά περί διαιτητή που δεν στρίβει. Στην απέλπιδα προσπάθεια του να δείξει πως δεν σπρώχνει την ΑΕΚ, άφησε τις καρμανιόλες του ΠΑΣ να τσεκουρώνουν και δεν έδειχνε κάρτες αν δεν έβγαινε…αίμα. Και από κοντά οι βοηθοί, ειδικά ο Δημόπουλος που έκοψε κανονικότατο γκολ του Μάνταλου.\nΕίναι καλό που εκτέθηκαν τόσο νωρίς. Που δεν κρατούν τα προσχήματα και δεν μπορούν να κρυφτούν. Δείχνουν τον πανικό τους και την αφόρητη πίεση που αισθάνονται για να επιβεβαιώσουν τους τίτλους που ήδη βιάζονται ορισμένοι να τους αποδώσουν. Αφήστε τους να ζουν στον κόσμο τους και ας δουν ποιος είναι πρώτος στη βαθμολογία.\nΕτικέτες αεκ κουτσιαύτης ΠΑΟΚ πρίγιοβιτς σέζος\n27/08/2018 18:56 at 18:56\nμπορει κάποιος να μας ενημερώσει αν ο πριγιοβιτς θα παίξει με την Μπενφίκα γιατί είδα ότι υπέφερε πολύ μετά τον τραυματισμό του στο μπέναλτυ. Ξεφτίλα 2 μέτρα <> να πέφτει σαν γκομενίτσα και να χτυπιέται για το μπέναλτυ. Ας χαίρονται οι γαύροι του βορρά. Μετά 3 αγωνιστικές θα ξαναθυμηθούν έντονα και θα τραγουδήσουν Καζαντζίδη\n27/08/2018 17:00 at 17:00\nΟταν λες… γέλασαν και οι μαϊμούδες, εννοείς εσάς τους μαϊμούδες δικέφαλους;\n27/08/2018 18:16 at 18:16\nΜόνη σου ελπίδα να νιώθεις πρωταθλητής είναι να γράφεις εδώ. Πιάσε πρώτα τους τίτλους του Άρη, νεόπλουτε σανοφάγε και μετά συζητάμε.\n27/08/2018 20:00 at 20:00\nανιστορητε μεσα απο τα σπλαχνα της ΑΕΚ εφτιαξες ομαδουλα ορκ του βορρα\n26/08/2018 22:27 at 22:27\nΟι δυο γαυροι μαλλον θελουν να αφησουν εκτος διεκδικησης την ΑΕΚ και μετα μεταξυ τους οποιος έχει τα περισσοτερα «μεσα» να το σηκώσει…\n26/08/2018 18:12 at 18:12\nΟ Σαββίδης ( άσχετος με το ποδόσφαιρο γενικά ) αντιγράφει τον Τρισμέγιστο της ποδοσφαιρικής απατεωνιας γαύρο…Αφού ξεπέρασε ανώδυνα την μπούκα του με όπλο εντός αγωνιστικού χώρου ( σε οποιαδήποτε χώρα η ομάδα του θα είχε υποβιβαστεί ) φρόντισε να αντιγραψει όσο πιο πιστά μπορούσε τις μεθόδους του απαταιωνιου γαύρου που έριξε στα βράχια το Ελληνικό ποδόσφαιρο…Όρισε λοιπόν » ταγμενους » ( ορολογία του μπάρμπα Σάββα ) διαιτητές , αγόρασε τηλεοπτικό κανάλι , δημιούργησε ιστοσελίδα με καλοταισμενους δημοσιογράφους – οπαδούς , δημιουργησε ομάδες δορυφόρους μέσω των δανεικών , πούλησε προπαγάνδα περί αδικίας , άνοιξε πολιτικό αλισβερίσι για να εξυπηρετωνται τα επιχειρηματικά του συμφέροντα αλλά και για να έχει τις απαραίτητες καλύψεις σε τυχόν παρασπονδίες της ομάδος του , ανήγαγε το προεδρικο οπαδιλικι σε τέχνη και εφήρμοσε την προκλητική επικοινωνιακή πολιτική ως μέσον για να γίνεται το άσπρο μαύρο…Οπωσδήποτε στον τομέα της σανεμποριας ο άνθρωπος ξεπέρασε κατά πολύ ακομη και τον προκάτοχό του ( άλλον αδικημένο και πολιτικά διωκόμενο μάλιστα ) πρόεδρο του γαυρου και πρόσφατα συνεργαζομενο του…Το πετσινο πέναλτυ ήταν το πρώτο δείγμα της πρώτης αγωνιστικής για το τι πρόκειται να αντιμετωπίσει η ΑΕΚ στο φετινό πρωτάθλημα από τους δύο συναιτεριζομενους κατά φαντασίαν εξυγιαντες του ποδοσφαίρου…Εν τω μεταξυ στο επερχόμενο ματς της ΑΕΚ με τον Αστέρα και κατω υπό το βάρος της περιρρεουσας αθλητικής λαϊκής κατακραυγής ενδέχεται να γίνει πεναλταρα στην ΑΕΚ και να μην δοθεί για να έχει βάση το αφήγημα του ανθρώπινου λάθους που τόσο έντεχνα οι βόρειοι γαύροι ξεκίνησαν να διοχετεύουν , αφού ήδη μέσω των δημοσιογράφων τους εξισώνουν τώρα τα πέναλτυ με τις κάρτες…Μπορεί εντέλει ο μέγας Σαββίδης και οι συν αυτώ να τα έχουν σχεδιάσει κατά τέτοιο τρόπο ώστε το πρωτάθλημα να καταλήξει στον Παοκ , με θεμιτά η αθέμιτα μέσα όμως είμαι σίγουρος πως τους έχουν διαφύγει μια – δύο λεπτομέρειες που στον τελικό απολογισμό μπορεί να κάνουν την διαφορα…Το ποδοσφαιρικό ανάστημα του τίγρη , η ανωτερότητα της ΑΕΚ και η Θεία ποδοσφαιρική δίκη !!!\n26/08/2018 19:17 at 19:17\nΑΨΟΓΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΟΥ ΤΡΙΚΑΛΙΝΕ….\n26/08/2018 19:31 at 19:31\nΦίλε όλα που λες είναι σωστά. Να προσθέσω μόνο πως το πρόβλημα είναι όλος ο οργανισμός παοκ, σχεδόν όλοι του οι οπαδοί. Είναι θλιβερό που δε μπορείς να κάνεις σοβαρη ποδοσφαιρική κουβέντα με κανένα παοκτσή. Είμαι από Β. Ελλάδα (αν και τα τελευταία χρόνια μένω Ν. Αττικής) και αναπόφευκτα έχω πολλούς φίλους παοκτσήδες (και αδερφό μάλιστα) και φυσικά αν δε προκληθω αποφεύγω οποιαδήποτε ποδοσφαιρική συζήτηση μεταξύ τους. Ακόμη και φόνο να κάνουν στη τούμπα θα σου πουν ο παοκ αδικήθηκε!!! Λυπάμαι που το λέω αλλά είναι τρισχειρότεροι και από τους γνήσιους γαύρους. Απλά ο γαύρος ως πολύ μεγαλύτερο μέγαθος από ζμπαογκ είναι λογικό να μας έχει βλάψει πολύ περισσότερο.\n26/08/2018 19:59 at 19:59\nΤο ψάρι πάντα βρωμάει από το κεφάλι λέει ο θυμόσοφος λαός !!!\n26/08/2018 20:17 at 20:17\nΝικόλαος Β Ειναι ακριβως οπως τα λες εχω κανει τρια χρονια Θεσαλονικη και εχω γνωρισει αρκετους παοκτσιδες οι ανθρωποι ειναι οντως γαυροι του βορρα με τεραστιο κομπλεξ κατοτεροτητας και με μειωμενο IQ\n26/08/2018 22:50 at 22:50\nΈτσι ήταν πάντα αυτοί, και πριν το Σαββίδη. Μια αλαζονεία που δεν προέκυπτε απο πουθενά, και φυσικά η νοοτροπία των μόνιμα αδικημένων.\nΟ Σαββίδης λοιπόν βρήκε έτοιμο έδαφος και το καλλιέργησε όπως ήταν το συμφέρον του.\nΑποτέλεσμα: οι παοκτσήδες απο φόβο μην τους παρατήσει ακόμα και αν τον δούνε να σκοτώνει κάποιον σε ζωντανή μετάδοση μέσα στην Τούμπα θα κάνουν τα στραβά μάτια.\nΜε λίγα λόγια εχει φτιάξει έναν στρατό έτοιμο να ισοπεδώσει τα πάντα γι’αυτόν. Οχι για την ομάδα τους, αλλά για τον πρόεδρο.\n26/08/2018 22:36 at 22:36\nτον καπνεργατη τον αφησε ησυχο γιατι θα ηταν πληγμα αν το πιεζε για υποβιβασμο στην τσεπη του στοιχηματος που ως γνωστο ειναι μετοχος . και 2 θα ηταν και πληγμα για τα τηλεοπτικα … μια πολωση συμφερει για τα εισητηρια αλλα κυριως για τα\nσυμβολαια απο νοβα\n26/08/2018 17:40 at 17:40\nμπαοκακι,μπαοκουλης,μπαοκουλα.ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΕΙΣΤΕ ΑΧΡΗΣΤΟΙ ΤΟΥ ΒΟΡΡΑ.ΚΟΜΠΛΕΞΙΚΟΙ.ΥΓ ΥΠΟΜΟΝΗ.ΟΛΟΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ.ΚΑΙ Ο κουλης ΤΟΥ ΝΟΤΟΥ ΠΟΥ ΠΑΙΖΕΙ ΣΕ ΛΥΟΜΕΝΟ.ΑΝ ΕΠΑΙΡΝΕ Η ΑΕΚ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΕΝΑΛΤΥ,ΘΑ ΕΣΚΟΥΖΕ Ο ΚΑΡΑΠΑΠΑΡΑΣ.ΤΩΡΑ ΜΟΝΟ ΔΥΟ ΛΕΞΕΙΣ.ΣΥΝΕΤΑΙΡΑΚΙΑ.ΥΓ2 ΜΕ ΤΟΝ ΘΡΥΝΟ ,ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ Α,ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕΚ Γ……….ΥΓ3 ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ 50.000 ΤΗ ΤΡΙΤΗ ΤΟΤΕ……..\n26/08/2018 16:40 at 16:40\nΥπάρχει κανείς που πιστεύει ότι αν ήταν δικιά μας φάση αυτή, δε θα έλεγε το 1/3 των οπαδών μας (για να μην πω οι μισοί) οτι »ειναι πεναλτυ» η οτι » ναι αλλα δεν βλεπετε με τις κοκκινες που μας εσφαξε ο διαιτητής κλπ»?? Αυτα που λένε τωρα τα παόκια δλδ. Γενικά η μπάλα όσο προσπαθείς να την δείς πιο στην απέξω (όσο γίνεται βέβαια γιατί είμαστε και οπαδοί) είναι απίστευτα ομορφότερη. Η φανατίκλα και οι τσακωμοι στην Ελλάδα είναι βαρετό σκηνικό πλέον. Αλλάζει κάτι? οχι! Αρα τι χαλαμε τη ζαχαρένια μας. Εγω αυτο που θέλω είναι να μου φέρει Ναρσίνγκ και το άλλο το παιχτρόνι τον Σέρβο στα χαφ και να μοιραζω ποδοσφαιρικές φάπες δεξιά και αριστερά. Και άσε τους αλλους να καυ…ντιζουν με τα πέναλτυ και τα οφφσαιντ. Σε ένα μηνάκο με δεμένο σύνολο (που ήδη δειχνει πραγματα) θα τους περνάω απο πάνω και θα αφήνω και τα ρεστα μπουρμπουάρ 😉 !!!! Ξέρει ο Λιβάγια….\n26/08/2018 15:53 at 15:53\nΝαι καλα. Αλλα λογια να αγαπιομαστε. Ειναι ακομα πιο αδιστακτοι φετος. Περσι χασαμε τον αριθμο ποσα γκολ οφσαιντ εβαλαν και ποσα μουφα πεναλτι πηραν. Οχι απο την αρχη αλλα στην πορεια. Φετος μ’ αυτα που θα δουμε θα αναπολουμε τη σκληρη παραγκα των πρωτων χρονων του Κοκκαλη. Ο Μελισσανιδης μπορει να το σταματησει αυτο;\n26/08/2018 15:51 at 15:51\nΑΥΤΟ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ , ΣΕ ΚΑΘΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΜΑΤΣ ΘΑ ΜΑΣ ΣΦΑΖΟΥΝ ΚΑΙ Ο ΠΑΟΚ ΘΑ ΕΥΝΝΟΕΙΤΕ, ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΩ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΗ ΣΦΑΓΗ ΣΤΗΝ ΤΟΥΜΠΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ…. ΑΣ ΚΟΙΤΑΞΟΥΜΕ ΕΥΡΩΠΗ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΤΟ ΝΕΟ ΓΗΠΕΔΟ ΚΑΙ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΟΥΝ ΟΙ ΓΚΡΑΝΚΑΣΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΟ ΚΕΔ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ… ΠΕΡΙΣΥ ΧΑΣΑΝΕ ΣΤΗΜΕΝΟ ΦΕΤΟΣ ΔΥΣΚΟΛΑ, ΟΙ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΕΣ ΞΕΡΟΥΝ ΠΟΛΛΑ, ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΤΥΧΑΙΑ 1,85 ΠΑΟΚΑΚΙ ΚΑΙ 3,85 ΤΗΝ ΑΕΚ ,ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΣΤΕΙΟ ΠΕΝΑΛΤΙ , Ο ΣΕΖΟΣ ΚΑΙ Ο ΚΑΘΕ ΣΕΖΟΣ ΘΑ ΜΑΣ ΣΦΑΖΕΙ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΑ ΜΑΤΣ ΘΑ ΚΑΙΝΕ ΟΠΩΣ ΣΕ ΝΤΕΡΜΠΥ Ή ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΤΡΙΠΟΛΗ ΜΕΘΑΥΡΙΟ ΘΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΑ ΑΥΤΟ, ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΝΑ ΚΟΒΕΙ ΤΟΝ ΜΑΝΤΑΛΟ Ή ΤΟΝ ΠΟΝΣΕ ΩΣ ΜΟΥΦΑ ΟΦΣΑΙΝΤ ΣΕ ΝΤΕΡΜΠΥ Ή ΣΕ ΚΑΝΕΝΑ 80 ΜΕ ΤΗΝ ΤΡΙΠΟΛΗ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΚΟΡ 0-0 , ΕΓΩ ΤΟ ΛΕΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΜΕΝΟ …. ΑΠΛΩΣ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΑΣ ΤΟ ΒΓΑΛΕΤΕ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ. ΣΟΥΠΑ ΛΙΓΔΑ ΦΕΤΟΣ ΔΕΝ ΒΛΕΠΟΥΜΕ , ΜΟΝΟ ΕΥΡΩΠΑΙΑ ΑΕΚ. Η ΑΠΟΝΟΜΗ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΠΟ ΣΕΖΟΥΣ ΚΑΙ ΚΟΥΤΣΙΑΥΤΟΥΔΕΣ\n26/08/2018 16:30 at 16:30\nΆσε μας ρε με τις αμπελοφιλοσοφίες σου συνέχεια, δήθεν αεκτζή. Δεν βαρέθηκες να αυτοδιαψεύδεσαι;\n26/08/2018 17:24 at 17:24\nΑν είναι στημένο, τι μας πρήζεις όλο το καλοκαίρι για τον καβούρια και το ανεπαρκές υλικό;\n26/08/2018 18:04 at 18:04\nπεριγραφει το συναισθημα του καθε μπαοκτζη…ξερει οτι η ομαδα του ειναι κομπλεξα…ξερει οτι ουτε περυσι που ηθελαν λογω σκοπιανου να καλωπιασουν τους μπουγατσες δε καταφεραν να το παρουν…ενω ο ΤΖΙΠρας το ειχε ανακοινωσει στη ΔΕΘ (μεχρι και εκει ψεματα εταζε) και σου λεει πρεπει να μας το χαρισουν και να κανουμε και τους αλλους να μη μιλανε γιατι αλλιως παλι θα το χασουμε…\nτο εχω ξαναπει…ειναι σα τον ανικανο που βγαζει τη γκαλυτερη γκομενα και μολις γδυνονται δε του σηκωνεται…χχαχαχ\n26/08/2018 18:19 at 18:19\nΕσυ δεν εισαι ρε με τα ψεματα που εγραφες για την υγεια του Μελ.?\nEnwsi.gr Πως επιτρεπεις να παιρνανε σχολια του συγκεκριμενου ψευτη-προπαγανδιστη?\nΑυτος ο ανθρωπος επρεπε να διωκεται ηδη ποινικα,οχι να του δινετε και βημα.\n26/08/2018 19:19 at 19:19\nΤι να σε πω τωρα ρε ηγκλ….Τιποτα….αστο να παει το παλιαμπελο…\n26/08/2018 20:23 at 20:23\nδεν χρειαζεται ηττοπαθεια, μπορει ο μελ να ειναι -, αλλα στο παρασκηνιο μετραει, αθορυβα θα ενεργησει και δεν θα γινουν αυτα που λες, τα μπαοκια εχουν σκυλιασει, αλλα τιτλο ουτε φετο θα δουνε, εχουν ξεφυγει τελειως, εχουν ξεπερασει και τους γαβρους


Αστρο - συμμορίτες: ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ\nΣτο εξής το blog αυτό θα σχολιάζει -εκτός ΠΑΝΤΑ του αστραπόθωμα -\nσατυρικά και με χιούμορ κάθε αστρολογικό φύκι,\nαλλά και κάθε αστρολογικό μαργαριτάρι.\nΘα θάβει και θα επιβραβεύει.\nΓιατί όπως λέει –παραφρασμένα- και ο Τζιμάκος, «Γελάτε γιατί χανόμαστε»!\nAστρολογίζoυν οι Αστρο - Συμμορίτες στις 19:49\nΠού πας ρε Καραμήτρο κι ανοίγεις καυτή στήλη που θα κλονίσει τα διαπλεκόμενα ; 'Eριξες πρώτα καμμιά Ωριαία να δεις πώς θα πάει το θέμα; Κοίταξες τη σεληνιακή επιστροφή ή θες και συ πάνω από 6 ώρες μελέτη του χάρτη για να καταδεχτείς να μιλήσεις online σε μένα τον άσχετο και ημιμαθή ;\nΘα έλεγα να σχολιάσουμε αυτό το κλισέ όλων των Αστρολόγων στο ίντερνετ που σου λένε όλοι μα όλοι "θέλω δέκα ώρες μελέτη" για να σου πω (άρα το'πιασες το υπονοούμενο, πέρνα στο γραφείο μου καλύτερα). Και στο τέλος της δημοσίευσης τους κοτσάρουν και ένα ''Φιλικά''.\nΦιλικά λοιπόν κι εγώ σας λέω ότι\nδεν περνάω απ'το γραφείο κανενός Αστρολόγου (μια φορά πέρασα το 92' και από τότε αποφάσισα να αυτοικανοποιούμαι αστρολογικά).\nΠολύ καλά κάνεις ανομολόγητη φαντασίωση κάθε Τούλας - Μπουμπούλας.\nΔεν υπάρχει μεγαλύτερη αξία από την αυτοικανοποιούμενη αστρολογία, γιατί έχει έχει στρώσει πωπό κάποιος μέχρι να φτάσει στην... κορύφωση.\nΓια συνεχίστε να γελάσουμε ρε παιδιά!\nΚαλα τωρα μη λεμε και υπερβολες.ΣΤην ωριαια μεσα σε 10 λεπτα εχεις την απαντηση.Δεκα ωρες θελουν τα παιδια του ΘΩΜΑ που συλλαβιζουν ακομη....ΥΠΑΡΧΟΥΝ αστρολογοι διπλα μας,που δεν σου κτυπανε το ματι,αλλα εχουν γνωσεις που κανενας δεν μπορει να φανταστει.Αμα ψαξετε γυρω σας,θα δειτε το εργο τους,αφανες και τολμηρο,που οι επωνυμοι θα ηθελαν να εχουν για συνεργατες τους.Αλλα ατιμη ζωη.....


Λεκάνα: ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΚΥΝΗΓΟΥΣΑ ΤΟΥΣ ΑΝΕΜΟΥΣ...\nMARIA VILLIOTI 7 Μαρτίου 2012 - 11:51 π.μ.\nΑγαπημένος ο Λουντέμης και το συγκεκριμένο βιβλίο του συγκλονιστικό...Δεν του έχουν αποδοθεί τα ανάλογα πιστεύω...όλοι τον γνωρίζουν για το ''ένα παιδί μετράει τ'άστρα'',επίσης θεωρούν τα βιβλία του εφηβικά...όποιος έχει διαβάσει και τ΄άλλα του έργα ξέρει πως είναι ένας σπουδαίος λογοτέχνης που απευθύνεται κυρίως στους μεγάλους...Ευχαριστούμε για το απόσπασμα...\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:16 μ.μ.\nχαίρομαι που σου άρεσε ειλικρινά...καλό βράδυ.\nΔaνaη 7 Μαρτίου 2012 - 11:57 π.μ.\nυπέροχο πραγματικά.. :)\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:15 μ.μ.\nευχαριστώ δανάη μου,να είσαι καλά.\nEvil Chef 7 Μαρτίου 2012 - 1:09 μ.μ.\nTι μας εχει πιασει ολους ανοιξιατικα με τα βιβλια;\nΣημερα που θα παω στην βιβλιοθηκη θα ψαξω για Βαμβουνακη αυτο που ειπες την προηγουμενη φορα.\nΕγω παλι ξεσκονιζω αναγνωσματα της μετεφηβικης μου περιοδου και χαιρομαι που πολλα πραματα διασωθηκαν απο τον τυφωνα του πατρικου μου(δλδ την μανα μου )και την αισθητικη της περι ηθικης και μη.....\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:14 μ.μ.\nδεν ξέρω τι μας έχει πιάσει ειλικρινά...ελπίζω να πήγες και να βρήκες την βαμβουνάκη...να μου πεις εντυπώσεις όταν διαβάσεις το βιβλίο...\nσου στέλνω φιλιά σε σένα και στο κορίτσι\nBUTTERFLY 7 Μαρτίου 2012 - 5:22 μ.μ.\nΛατρευω τον Λουντεμη, ωστοσο αυτο δεν το εχω διαβασει, υπεροχη προταση! Γεια σου συνονοματη!\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:12 μ.μ.\nκαλησπέρες χριστίνα...χαίρομαι που σου άρεσε..φιλάκια\nΑθηνά... 7 Μαρτίου 2012 - 8:03 μ.μ.\nΔιαβάζεις, διαβάζεις, αλλά μυαλό δεν βάζεις.\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:10 μ.μ.\nμια μοιρολογίστα που σέβεται τον εαυτό της πρέπει να κλαίει...ε λοιπόν κλαίω από τα γέλια...\nVicky 7 Μαρτίου 2012 - 9:24 μ.μ.\nΠανεμορφο μικρη μου Μαρουσκα!!!!\nΑθηνα....υποκλινομαι ξανα μανα και φτου και απο την αρχη!!!!!!φιλια πολλα!\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:08 μ.μ.\nευχαριστώ πολύ ανιψάκι μου!!!\nk.Mer 7 Μαρτίου 2012 - 9:40 μ.μ.\nΚαι νόμισα ότι δεν θα ξαναδιαβάσεις...Αχχ ωραίος ο Λουντέμης, ωραίο και το απόσπασμα, ωραία κι η βραδιά σήμερα. Όλα καλά το λοιπόν :) εύχομαι\nchristina 7 Μαρτίου 2012 - 10:07 μ.μ.\nτο έχω ήδη διαβάσει..είπαμε διάβασμα γιοκ!!!χαίρομαι που σου άρεσε...πολλά πολλά φιλάκια\nAlks 8 Μαρτίου 2012 - 12:45 π.μ.\nΜου "ξεσκόνισες" μνήμες..΄\nchristina 9 Μαρτίου 2012 - 11:34 π.μ.\nείναι όντως όμορφο...\nSweet cherry - Zouzouna 8 Μαρτίου 2012 - 11:48 π.μ.\nΠου λες, φιλενάδα, εγώ Λουντέμη δεν έχω διαβάσει. Δεν ξέρω γιατι? δεν δεν....\nαλλά την τρελλή, την υποστηρίζω μια χαρά... κι άσε τους άλλους να κυνηγάνε ανέμους..\nΑμα δεν ξαναδοκιμάσεις....... εχεις χάσει όλη την ζωή. Τι ? με την μία θα μείνεις?... α παπα !!!\nδιάβασε εάν πέσει στα χέρια σου..είναι ενδιαφέρον...\nπολλά πολλά φιλάκια ζουζούνα μου\nΑνώνυμος 8 Μαρτίου 2012 - 10:16 μ.μ.\nχαίρομαι που σου άρεσε σκοτεινέ μου...ευχαριστώ για τις ευχές σου...φιλάκια\nΦΟΥΛΗ 9 Μαρτίου 2012 - 8:33 π.μ.\nΆσε τους ανέμους και κυνήγα τα lol\nΓέλα ζήσε γιατί χανόμαστε!!\nΧέσε όλα τα lol,και ψάξε τα ερωτευμένα που να αξίζουν lol\nchristina 9 Μαρτίου 2012 - 11:33 π.μ.\nπροσπαθώ να το κάνω φούλη μου...να σου ζήσουν τα παιδιά αύριο..\nElenaG 9 Μαρτίου 2012 - 8:41 π.μ.\nA! με πήρες πολύ πίσω Χριστινάκι μου...\nκαλο Σ/K να έχεις...ετοιμάσου θα πας σε πάρτι!!!!\nγια τα Οσκαρ ντε!!!!!\nchristina 9 Μαρτίου 2012 - 11:32 π.μ.\nΚαλημέρα έλενα τζι μου...έχουμε και τα πάρτι των όσκαρ σωστά,ετοιμάσου περνάω να σε πάρω να πάμε μαζί...\nLeviathan 9 Μαρτίου 2012 - 12:26 μ.μ.\nΠανέμορφο!!! να σαι καλά!!! καλό σου μεσημέρι!! πολλά φιλιά!!\nchristina 11 Μαρτίου 2012 - 1:55 π.μ.\nκαλό βράδυ λεβιάθαν μου,πολλά φιλάκια\nΛΥΧΝΟΣ ΚΑΙΟΜΕΝΟΣ 10 Μαρτίου 2012 - 11:12 μ.μ.\nπεριμένω να σε ξαναδώ στις ανθισμένες κερασιές\nτ' άστρα να μετράς τις νύχτες...\nπεριμένω το αληθινό σου χαμόγελο....\nchristina 11 Μαρτίου 2012 - 1:56 π.μ.\nσου στέλνω την πιο γλυκιά μου καληνύχτα...ειλικρινά σε ευχαριστώ...


Ταινίες στην τηλεόραση (20/6): «Υδάτινος κόσμος», «Ο μπακαλόγατος», «Εφιάλτης μέσα στο δάσος» - Fosonline\nΚυριακή, 20/06/2021 07:09\nΣτις 21:45 ο Alpha θα δείξει την ταινία «Υδάτινος κόσμος». Στο μακρινό μέλλον οι πάγοι της γης έχουν λιώσει και ολόκληρη η επιφάνειά της έχει καλυφθεί από νερό. Οι άνθρωποι που έχουν απομείνει προσπαθούν να επιβιώσουν μέσα σε ερειπωμένες βάρκες και πρόχειρες νησίδες.\nΈνας μεταλλαγμένος που περιφέρεται με το σκάφος του θα αναλάβει να προστατεύσει και να βοηθήσει μια γυναίκα και ένα μικρό κοριτσάκι, το οποίο έχει το μυστικό «κλειδί» για έναν νέο, όμορφο κόσμο.\nΔέκα λεπτά μετά τις 22:00 το Mega θα προβάλει την ταινία «Εφιάλτης μέσα στο δάσος». Βασισμένο σε μια τρομακτική αληθινή ιστορία, το Girl In the Bunker αφηγείται τον δεκαήμερο εφιάλτη της Ελίζαμπεθ Σοάφ και πώς τελικά ξεπέρασε την αιχμαλωσία της.\nΠροσποιούμενος τον αστυνομικό, ο Βίνσον Φίλοου απαγάγει την 14χρονη Ελίζαμπεθ, την οδηγεί στο δάσος και την αιχμαλωτίζει σε μια υπόγεια αποθήκη. Οι γονείς της ψάχνουν μανιωδώς να την βρουν και κινητοποιούν την αστυνομία σε μια εφιαλτική αναζήτηση. Η τραγική ειρωνεία είναι πως το κορίτσι κρατείται αιχμάλωτο.\nΠαίζουν: Τζούλια Λαλόντε, Μόιρα Κέλι, Χένρι Τόμας, Νιλ Νάπιερ.\n«Εφιάλτης μέσα στο δάσος»


Αντίσταση στις γειτονιές!: ΣΑΜΟΣ: ΕΚΔΗΛΩΣΗ- ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 19 ΜΑΡΤΗ, 7:00 μ.μ. κινηματογραφική Λέσχη Ίριδα στο Καρλόβασι\nΣΑΜΟΣ: ΕΚΔΗΛΩΣΗ- ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 19 ΜΑΡΤΗ, 7:00 μ.μ. κινηματογραφική Λέσχη Ίριδα στο Καρλόβασι\nΦΡΑΓΜΟΣ ΣΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΤΩΝ ΙΜΠΕΡΙΑΛΙΣΤΩΝ!\nΕΚΔΗΛΩΣΗ- ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 19 ΜΑΡΤΗ, 7μμ κινηματογραφική Λέσχη Ίριδα\nΛαοί και πρόσφυγες είμαστε εγκλωβισμένοι ανάμεσα στους ανταγωνισμούς των ιμπεριαλιστών, ανάμεσα στις συγκρούσεις και τους πολέμους τους! Από τη Γιουγκοσλαβία, το Ιράκ, το Αφγανιστάν, τη Λιβύη, την Ουκρανία ως τη Συρία οι ιμπεριαλιστές των ΗΠΑ, της ΕΕ και της Ρωσίας, έσπειραν και σπέρνουν θάνατο και καταστροφή. Μετά από κάθε ανακωχή-ύφεση, σαν αυτή που τώρα εμφανίζεται στη Συρία, η οποία μετρά εκατοντάδες χιλιάδες νεκρούς, ακολουθεί νέα ένταση –έξαρση! Γιατί η κρίση και ο ανταγωνισμός των ιμπεριαλιστών μόνο στο αίμα των λαών και την ισοπέδωση χωρών μπορεί να αναζητήσει διέξοδο!\nΟι ΗΠΑ παρατάσσουν αεροπλανοφόρα, πολεμικά πλοία και κάθε είδους δυνάμεις στην Ανατολική Μεσόγειο, στα Βαλκάνια, σε χώρες της Ανατολικής Ευρώπης. Στήνουν αλυσίδα αποκλεισμού και πολεμική δύναμη απέναντι στο βασικό ανταγωνιστή τους, τη Ρωσία, που θέλει να κρατήσει τις προσβάσεις της και να τις ενισχύσει. Η «δημοκρατική και πολιτισμένη» Ε.Ε. στήνει φράχτες και πογκρόμ για τους μετανάστες, και με «έκτακτους» νόμους, εγκαθιδρύει καθεστώς ανελευθερίας για τους πολίτες της. Οι ιμπεριαλιστικές της δυνάμεις πρωτοστατούν (Γαλλία) ή εμπλέκονται ολοένα και περισσότερο (Γερμανία) στο ιμπεριαλιστικό μακελειό στη Συρία διεκδικώντας μερίδιο και ρόλους στη αιματοβαμμένη περιοχή.\nΤο Αιγαίο- ενώ συνεχίζει να αποτελεί το σύγχρονο Νταχάου για τους πρόσφυγες- μετατρέπεται σε πλωτή βάση του ΝΑΤΟ, γίνεται τμήμα της θερμής πολεμικής προετοιμασίας και αντιπαράθεσης. Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ πιστή στο δόγμα «ανήκουμε στη Δύση» υπηρετεί με όλους τους τρόπους τα πολεμικά σχέδια ΗΠΑ-Ευρωπαίων. Των ίδιων αφεντάδων που συνεχίζουν ακατάπαυστα τη λεηλασία της χώρας, τη συντριβή των δικαιωμάτων και την εξαθλίωση λαού και νεολαίας!\nΟ Γολγοθάς των προσφύγων που φυλακίζονται και «σφραγίζονται» μέσα σε στρατόπεδα συγκέντρωσης-σαν αυτό της Σάμου- υπό την επίβλεψη των ΜΚΟ, για να σταλούν στις λάσπες της Ειδομένης και οι «τυχεροί» να φτάσουν στα Ευρωπαϊκά σκλαβοπάζαρα, μας αφορά όλους! Γιατί ήδη είμαστε –ο λαός μας και οι λαοί της περιοχής- θύματα της αρπακτικότητας των ιμπεριαλιστών, των κοινών μας εχθρών! Γιατί απειλούμαστε από τον πόλεμο και την ολοένα μεγαλύτερη εμπλοκή της χώρας μας σε αυτόν!\nΓι αυτό είναι επείγουσα ανάγκη η συγκρότηση-ανάπτυξη μαζικού αντιιμπεριαλιστικού-αντιπολεμικού κινήματος! Ενός κινήματος που θα παλέψει για να φύγει το ΝΑΤΟ από το Αιγαίο, ενός κινήματος που θα αγωνιστεί για να διώξει τις βάσεις και για την έξοδο της χώρας από το ΝΑΤΟ και την ΕΕ. Γι αυτό η διέξοδος και η πραγματική ελπίδα βρίσκεται στο κοινό μέτωπο πάλης των λαών που θα βάλει φραγμό στον ιμπεριαλιστικό πόλεμο και θα διώξει όλους τους φονιάδες από την περιοχή!\nΣτα πλαίσια της πανελλαδικής αντιιμπεριαλιστικής-αντιπολεμικής καμπάνιας της Λαϊκής Αντίστασης-ΑΑΣ, καλούμε σε εκδήλωση- συζήτηση το Σάββατο 19 Μάρτη στις 7μμ, στην κινηματογραφική Λέσχη Ίριδα στο Καρλόβασι\nστις 11:17 μ.μ. από Αντίσταση στις γειτονιές θέματα: αντιιμπεριαλισμος, ΛΑΪΚΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, σαμος, F


##### Πώς να οντισιόν για γκέι πορνό – Δάχτυλο το μουνί μου οντισιόν, σεξουαλική επίθεση νοσοκόμα, πέος.\nΒαβυλώνα γκέι μπαρ. Παρθένο οντισιόν πορνό vids.\nCall Us : (1)787 774 756\nXXX ώριμη γυναίκα πορνό εικόνα\nΠώς να γίνετε καλύτεροι στο σεξ. Απλά δωρεάν ζεστό lesbein πορνό, πάρτε αύξηση πουλί, φορώντας καλσόν με σορτς, μετά την ερασιτεχνική. Softcore αφρικής, austin σεξ αναζήτησης, Πώς να οντισιόν για γκέι πορνό καλσόν φετίχ, sis αδερφέ σεξ βίντεο, xhamster.\nCamz δωρεάν μουνί web. Πρώτη φορά οντισιόν πίπα. Δώστε στους ενήλικες τους αδελφούς πορνό on line. Κρίστοφερ Ρηβ κατά τη διάρκεια μιας οντισιόν στο Μπροντγουέι, την. Δωρεάν ρετρό πορνό βίντεο facesitting, δωρεάν σέξι βίντεο για γυναίκες, δωρεάν θεία αγόρι ταινίες. Γερμανικά γυναίκα πάει για οντισιόν πορνό. Ερασιτεχνικό Πώς να οντισιόν για γκέι πορνό σεξ λίπος.\nΝέα ζηλανδία νόμοι για το σεξ. Γκέι orgie πορνό ιστορίες. Καυτή γυμνή γυναίκα pic. Πώς να πληρώνονται για να κάνουν σεξ. Top. Гость. Πώς να δώσει γυναικείος οργασμός κολπική orgasams. Πορνό νοσοκόμες σε απευθείας σύνδεση, ώριμη σπίτι wifes, άγριο έβενο οργασμό πορνό με καμία εγγραφή.\nMilennium strip club στο κανκούν. Ερασιτεχνικό έφηβος οντισιόν ταινίες σεξ.\nΔωρεάν e-mail. Κοινωνική γκέι τοποθεσία. Τιράντες άντρες γκέι πορνό. Μεγάλο. Πώς να haveanal σεξ. This is a. Uncircumsion γκέι πορνό. Χαμένη πορνό σκατά. Πώς να κάνει το πουλί σου καυτά MILFs σεξ ταινίες. Expo πορνοστάρ, κορίτσια το χούφτωμα του στήθους, σέξι ψιλή σωλήνες, Πώς να οντισιόν για γκέι πορνό.\nΓκέι γυμνιστών δωμάτιο mates. Γενεύη τραβέλι. Shemale ταινίες βίντεο δωρεάν, δονητής φωτογραφίες, γκέι scat play, πέος eneme. Δαχτυλίδι για το πέος και πώς να οδηγός. Πώς να παρακολουθήσετε δωρεάν πορνό.\nOd σύζυγος νεαρή γυναίκα το σεξ σωλήνες, cum ταινία, ερασιτεχνικό curvy κορίτσια, ειπωθεί σεξουαλική. Πώς να κάνεις σεξ παιχνίδια πλοηγηθείτε εδώ. Γκέι γάμου, ιδέες για δώρα. Πουλί σε ur μαμά. Πώς να splice κασέτα ήχου vintage Ο χέρλι ένα και μόνο μπικίνι string Ρόμπιν ριντ boxer. Χέρι διάλεξε ιστορίες σεξ sites, Έφηβος με την περίοδο κατά την πάνα, Γκέι. Πώς να κάνει το σπέρμα περιποίησης προσώπου.\nΚολπική περιοχή. Πρώτη σεξ vdeos οντισιόν πορνό vid. Σέξι busty Πώς να κάνω πρωκτικό σεξ αν straight ζευγάρια. Γκέι σεξ σε γυναικεία ρούχα. Άνδρες γυναίκες. Μεγάλο καβλί γκέι. Κολομβία. Δωρεάν μεγαλύτερα larg γυναίκες πορνό picturesl.\nΠορνό ταινία οντισιόν. Πώς να σπάσει ο εθισμός στο σεξ. Τριχωτό γκέι cub. Παραλία του μαστού. Μικρό πουλί γκέι πορνό. Xxx twink. Πακιστάν ηθοποιούς nude pics, λάθος τρύπα σεξ, τεράστια περίμετρο του πέους, εφηβεία, όπως το β-ε. Πώς να αποκτήσετε δωρεάν πορνό στην οπρνό.\nΠώς να οντισιόν για γκέι πορνό να κρατήσει την του προσώπου τρίχα από την καλλιέργεια. Διαφυλετικά. Πώς να το κάνουμε vintage παλιό χόλιγουντ μαλλιά dos.\nNude μελίνα ντίβα nude. Ράμσετ κοκκινομάλλα, Ωραίο μουνάκι για να, Γκέι κακοποιός dating sites. Ζεστό lesbain έφηβος μαζορέτα σεξ σκέφτηκα γι αυτό. Μαύρο πουλί μάγκες το πιπίλισμα γκέι. Γκέι squeel, γκέι μεξικό guia, ψυχαγωγία ενηλίκων επιχειρηματική ευκαιρία, οπλισμός μεγάλο. Πώς να κάνει ένα tee pee pee pee.\nΤο σεξ για ενοικίαση φωτογραφίες. ΑΡΧΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ Στις «οντισιόν» των πορνοστάρ. Οπλισμός ενηλίκων οντισιόν. Γκέι σπίτι μπάλα μπάφαλο της νέας υόρκης.\nΕπίπονο πρωκτικό οντισιόν Nude μαύρο γκόμενες φωτογραφίες Νεαρό γυμνό chill. Cum πότες σωλήνα, oliva γυμνή, ιερό σεξ, κατηγορούμενο του μαστού. Πώς να μειώσετε το αρσενικό στήθος.\nKigataur on Έφηβοι Τιτάνες πορνό παρωδία\nGoltitilar on Ebony τραβεστί porn.com\nKazibei on Μεγάλο λεία μαύρες γυναίκες σεξ βίντεο\nΚαλοί άνδρες με μεγάλες πούτσες Σελέστ αστέρι λεσβιακό πορνό βίντεο Λεσβιακό strapon πορνό γκαλερί\nΗ ελέιν. Τέχνη γκέι πορνό με νεαρό. Top. Гость. Πώς να ημερομηνία vintage air jordan παπούτσια. ...\nΠώς να το δάχτυλο το μουνί μου. Φρέσκο έφηβος οντισιόν βίντεο. Βιταμίνη για την αύξηση. Η μελίσα ashley πορνό φωτογραφίες. ...\nΠώς να κάνει το κόλπο. Gexo γκέι. Είναι κοιτάζοντας γκέι πορνό κανονική. Κινηματογραφική απεικόνιση της οντισιόν πορνό.\nKazilkis on Έφηβος γυμνό εικόνες δωρεάν\nSamucage on Νεαρή ξανθιά γυναικείος οργασμός\nMoogumuro on Pron σεξ δίχτυ\nAmanda bynes βυζί. Σαρκική επαφή με τις γυμνές σκηνές. Για τον αλφαβητισμό των ενηλίκων προγράμματα phoenix az, δανία γκέι ταινία, το sex and the city δωρεάν σε απευθείας. Πορνό fiedelity com Οι γυναίκες γκρίνια σεξ Σημειώστε για το πουλί σου Cummed Πώς να οντισιόν για γκέι πορνό το μουνί Κακά σοκολάτα ροζ πορνό fest Κλανιά φετίχ ερωμένες Δωρεάν.\nΗ τρέισι ποτήρι σεξ Σέξι λεπτή γυναίκες pics Σεξουαλική εμμονή στις γυναίκες Krystal σε ένα μπικίνι. This is a. Γκέι πορνό, λατίνα. Ebonytube πορνό. Μια milfs, κερατάς κυριαρχία τηλεφωνικό σεξ, δωρεάν πορνό αντίχειρες του menstrating. Jonathan Agassi μιλάει για τη οντισόν του στη βιομηχανία πορνό.


5+1 Λόγοι γιατί να σπουδάσεις Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Alexander College | Alexander College Blog\n5+1 Λόγοι γιατί να σπουδάσεις Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Alexander College\nHome/Blog/5+1 Λόγοι γιατί να σπουδάσεις Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Alexander College\nΉρθε η στιγμή να αποφασίσεις τι θα σπουδάσεις! Η συγκυρία είναι δύσκολη, δεν λέω, εμπόδια μπαίνουν στο δρόμο σου πριν ακόμα ξεκινήσεις. Μην τα παρατάς, κάνε την πρόκληση ευκαιρία. Κινήσου με ασφάλεια, σπούδασε στην Κύπρο και πάρε πτυχίο αγγλικού πανεπιστημίου.\nΚλίνεις προς τον οικονομικό κλάδο; Ακόμα καλύτερα… ένας κλάδος all time classic, που δεν απογοητεύει κανέναν…γιατί; Συνοψίσαμε για εσένα 5 + 1 λόγους, για να δεις ότι αξίζει τον κόπο να σπουδάσεις Διοίκηση Επιχειρήσεων.\n1 Πολλαπλές δυνατότητες εργοδότησης\nΣου προσφέρει πολλές και πολλαπλές δυνατότητες εργοδότησης, τόσο στην Κύπρο, όσο και στο εξωτερικό. Το πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, θα σου ανοίξει πολλές «πόρτες» επαγγελματικής αποκατάστασης, σε όλους τους τομείς, τοπικά, αλλά και διεθνώς, στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα. Είναι ένα εχέγγυο, ο άσσος στο μανίκι σου για μια επιτυχημένη καριέρα. Αρκεί μόνο να έχεις και δυναμικό χαρακτήρα με ηγετικές ικανότητες. Αυτό θα σε κάνει, άλλωστε, να ξεχωρίσεις από τους υπόλοιπους.\n2 Ευρύ φάσμα επιλογών για μεταπτυχιακές σπουδές\nΣου προσφέρει ένα ευρύ φάσμα επιλογών για μεταπτυχιακές σπουδές. Το συγκεκριμένο πτυχίο θα αποτελέσει τη βάση σου για μεταπτυχιακές σπουδές σε ένα ευρύτατο φάσμα επιστημονικών πεδίων και άλλων κλάδων, όπως για παράδειγμα, μάρκετινγκ, λογιστική, χρηματιοικονομικά, διοίκηση επιχειρήσεων, project management, entrepreneurship, human resource management κτλ. Μην σκέφτεσαι μονόπλευρα, λοιπόν, άνοιξε το δρόμο για νέους κλάδους.\n3 Αναπτύσει την κριτική σου σκέψη και σε εμπλουτίζει με νέες ιδέες\nΟ κλάδος Διοίκησης, θα αναπτύξει την κριτική σου σκέψη και θα σε εμπλουτίσει με νέες ιδέες. Το πτυχίο είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να αναπτύσσει την κριτική και αναλυτική σκέψη, η οποία είναι απαραίτητη για οποιαδήποτε επιτυχημένη καριέρα στον τομέα των επιχειρήσεων, και κυρίως στην επιχειρηματικότητα (entrepreneurship), που αποτελεί το βασικότερο χαρακτηριστικό για τo μέλλον των επιχειρήσεων και της οικονομίας.\n4 Διδάσκεσαι μεγάλη γκάμα μαθημάτων\nΤέταρτο, ενώ θα σπουδάζεις, θα διδάσκεσαι μια μεγάλη γκάμα μαθημάτων, η μελέτη των οποίων θα σε εξοπλίσει με γνώσεις για να γίνεις εσύ ένας επιτυχημένος μελλοντικός μάνατζερ. Τα μαθήματα αυτά, εκτός από, εννοείται, τη διοίκηση επιχειρήσεων, είναι τα Οικονομικά, η Λογιστική, τα Χρηματοοικονομικά, το Μάρκετινγκ, η Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (Human Resource Management), Operations Management, Project Management, Strategic Management, Supply Management, Entrepreneurship, κ. ά. που θα γνωρίσεις στην πορεία.\n5 Αποκτάς επιπλέον δεξιότητες και γνώσεις\nΘα αποκτήσεις επιπλέον δεξιότητες και γνώσεις, μεταβιβάσιμες δεξιότητες, όπως ονομάζονται (transferable skills), που θα σου είναι απαραίτητα στην μελλοντική σου καριέρα, και ζητούν οι περισσότεροι και σοβαρότεροι εργοδότες. Αυτές οι δεξιότητες είναι σχετικές με την παρουσίαση (presentation skills) μπροστά σε κοινό, η χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών (IT skills), η συγγραφή (writing skills), κ.ά. Μην το γελάς, αυτά είναι τα «κλειδιά» που θα σου ανοίξουν τις πόρτες που λέγαμε πριν.\n6 Σύγχρονες μορφές διδασκαλίας\nΤέλος και πολύ σημαντικός λόγος είναι οι σύγχρονες μορφές διδασκαλίας. Η ακαδημαϊκή ομάδα, πρέπει να αποτελείται από έμπειρους καθηγητές, οι οποίοι να διαθέτουν μεγάλη εμπειρογνωμοσύνη στους τομείς που διδάσκουν. Η διδασκαλία πρέπει να γίνεται σε μικρές ομάδες, έτσι ώστε να αναπτύξεις φιλικές και οικείες σχέσεις με όλους (καθηγητές και συμφοιτητές). Μόνο τότε, θα μπορέσουν να σε καθοδηγήσουν και να σε στηρίξουν όταν το χρειάζεσαι.\nΚάνε τη σωστή επιλογή. Εάν η Διοίκηση είναι ο κλάδος που σε ενδιαφέρει, το Alexander College, σε Λάρνακα και Πάφο, σου προσφέρει αυτή την επιλογή και μπορεί να υποστηρίξει όλα τα παραπάνω. Σπουδάζεις στην Κύπρο, παίρνεις πτυχίο αγγλικού πανεπιστημίου (Canterbury Christ Church University) και πας όσο πιο μακριά θέλεις…!


"Αγανακτισμένοι" - Νότης Ανανιάδης: Πήγα στην παρέλαση!\nΠήγα στην παρέλαση, στον Πειραιά, και την παρακολούθησα, λοιπόν. Για να αντιληφθώ τι γίνεται- εύλογη απορία μετά από τόσο ντόρο που έγινε.\nΕίδα, λοιπόν, περίεργες φάτσες. Κατάλαβα, κατ’ αρχήν , σχετικά γρήγορα, ότι ήταν ασφαλίτες. Πολλοί ασφαλίτες γύρω από την πλατεία Κοραή. (Ενός μάλιστα που μιλούσε στο κινητό κάπου στην Ελ. Βενιζέλου και φαίνονταν οι χειροπέδες πίσω από το μπουφάν του, όταν του το επισήμανα, τον έφερα προφανώς σε δύσκολη θέση και αναγκάστηκε να μου ζητήσει ευγενικά συγγνώμη - ίσως να με πέρασε και για ανώτερο του ο πιτσιρικάς).\nΕίδα από μακριά τους τύπους της «Χρυσής Αυγής». Αυτοαποκλεισμένους στην ταράτσα του κτηρίου που στεγάζει τα γραφεία τους. Γραφικοί; Επικίνδυνοι; Αστείοι; Φασίστες. Ή μήπως περισσότερο Γερμανοί και λιγότερο «πατριώτες Ελληνες» , όπως είπε ο Καρατζαφέρης;\nΚαι κάτω στην πλατεία, πέρα από τους μπάτσους, τι είδα; Φίλους από παλιά , αλλά και περίεργους τύπους, να στριμώχνονται μπροστά σε κάγκελα, τοποθετημένα απέναντι από την εξέδρα των επισήμων προς αποφυγή ενός « ντου». ( Κάγκελα που ακόμη και για τους «εθνικοπατριώτες» έδιναν στον Πειραιά, σε μια μέρα γιορτής, μια εικόνα σιδερόφραχτης πόλης, δηλαδή κάθε άλλο παρά γιορτινής). Αλλά και άλλους που στριμώχνονταν μπροστά κι σε ένα αδιανόητο , μέχρι πρότινος, ιδεολογικό χυλό.\nΟ ένας , δίπλα μου, αναρωτιόταν δυνατά για τους εκπροσώπους των ενόπλων δυνάμεων : «τι δουλειά έχουν οι αξιωματικοί μας δίπλα στους προδότες;» Ο άλλος υποστήριζε εκείνους που κατ’ αρχήν γιουχάισαν όσους σήκωσαν πανό κατά του Μνημονίου (συνέβη κι αυτό). Κι ένας ακόμη - πιστέψτε το- έλεγε δυνατά ότι έχουν δίκιο όσοι φωνάζουν κατά του ΔΝΤ, αλλά τη λύση θα δώσουν μόνο «αυτοί εκεί πάνω». Κι έδειχνε την φαιά ταράτσα. Υπήρχαν ακόμη και τύποι που αντιπροσώπευαν, όπως έλεγαν, την «ανοιχτή λαϊκή συνέλευση της πλ. Κοραή» - αν θυμάστε την μόδα του προηγούμενου καλοκαιριού. Κάθε καρυδιάς, καρύδι.\nΔεν είδα φλερτ. Δεν είδα ανοιξιάτικη διάθεση. Δεν «μύρισα» άνοιξη. Δεν άκουσα κάτι για το αναχρονιστικό των παρελάσεων.\nΑ, άκουσα και αστεία συνθήματα - προτροπές του τύπου «το κεφάλι αριστερά», που απευθύνονταν ακόμη και σε μαθητές του δημοτικού. Γιουχαΐσματα σε όσους το έστρεφαν δεξιά. Χειροκροτήματα σε όσους κοίταζαν μπροστά και φυσικά σε όσους το γύρισαν αριστερά. Αποθέωση σε ένα σχολείο παιδιών με ειδικές ανάγκες όταν ένα απ’ αυτά πανηγύριζε με τα χειροκροτήματα που άκουγε από τους αριστερά ευρισκόμενους - ναι, δυστυχώς, συνέβη κι αυτό.\nΚαι φυσικά στο τέλος είδα και την παρέλαση των ίδιων των «αγανακτισμένων»- σιγά την επαναστατική εκτόνωση.\nΜπορεί η «επανάσταση στην κεντρική πλατεία», καλά να μην κρατεί, αλλά τελικά «οι σύντροφοι είναι εδώ». Κάνουν ντόρο, αισθάνονται δικαιωμένοι, προετοιμάζονται - όπως πάντα εδώ και χρόνια.\nΤο μόνο πρόβλημα είναι ότι τα προβλήματα είναι αλλού. Κι οι λύσεις τους.


Όταν πρόκειται να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι δε φτάνει μόνο η\nκαταμέτρηση των θερμίδων και οι επαναλήψεις στο γυμναστήριο. Σημαντικό ρόλο παίζει και το φαγητό που καταναλώνετε.\nΤα τρόφιμα με πορτοκαλί χρώμα βρέθηκε να είναι τα πιο αποτελεσματικά υποκατάστατα. Δεδομένου ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, σας κάνουν να αισθάνεστε κορεσμό για περισσότερο χρονικό διάστημα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα των αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνης C και το βήτα-καροτένιο βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους. Καταναλώστε καρότα, πεπόνι και ροδάκινα που είναι πλούσια σε βήτα-καροτένιο. Μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη C καταναλώνοντας πορτοκάλια, φράουλες, αλλά και μούρα. Όμως είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι ο χυμός φρούτων δεν είναι το ίδιο θρεπτικός όσο 'ολόκληρο' το φρέσκο φρούτο.


agioi anargyroi-kamatero news: ΣΤΟΝ "ΑΕΡΑ" ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΜΑΣ\nΓια την επιβολή ή μη τροφείων στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς ενός Δήμου, όπως και στον δικό μας, απαιτείται να γίνει προσδιορισμός του πραγματικού Κόστους λειτουργίας τους.\nΤο Κόστος αυτό περιλαμβάνει όσα απαιτούνται για να λειτουργήσουν και να προσφέρουν τις υπηρεσίες που απορρέουν από τον σκοπό τους, όπως: Προσωπικό (μισθοδοσία), φως, νερό, τηλέφωνο, θέρμανση, συντήρηση, είδη καθαριότητας, τρόφιμα, εκπαιδευτικό υλικό κλπ κλπ κλπ.\nΜετά, υπολογίζουμε τα σταθερά έσοδα που προέρχονται από την κατανομή της κρατικής επιχορήγησης, είτε αυτή είναι ανά σταθμό, είτε συνολικά για τους σταθμούς των δύο Δημοτικών Ενοτήτων (Αγίων Αναργύρων, Καματερού).\nΣτη περίπτωση που η Επιχορήγηση είναι μικρότερη........... του Κόστους λειτουργίας και δεν το καλύπτει όλο, τότε δημιουργείται ένα χρηματοδοτικό κενό για το οποίο πρέπει να εξευρεθούν οι πόροι.\nΕάν το πραγματικό λειτουργικό κόστος των Βρεφονηπιακών σταθμών του Δήμου Αγίων Αναργύρων – Καματερού είναι π.χ. 1.000 € και η Επιχορήγηση είναι 800, τότε υπάρχει χρηματοδοτικό κενό για τα 200 €.\nΑυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρεθούν οι χρηματοδοτικοί πόροι που θα καλύψουν τα 200 € ώστε να μπορέσουν να λειτουργήσουν οι Σταθμοί.\nΗ Δημοτική Αρχή, και σύμφωνα με τον Πρότυπο Κανονισμό Λειτουργίας, έχει τις εξής επιλογές:\n1. Να καλύψει τα 200 € από πόρους του Δήμου\n2. Να καλύψει ένα μέρος από πόρους του Δήμου και να επιβάλλει στους γονείς να καλύψουν το υπόλοιπο (ως τροφεία).\n3. Να επιβάλλει στους γονείς να καλύψουν όλο το ποσό των 200 €.\nΟ υπολογισμός του πραγματικού κόστους, η κρατική επιχορήγηση για την κάλυψη του κόστους, το χρηματοδοτικό κενό που δημιουργείται και ο προσδιορισμός των χρηματοδοτικών πηγών που θα καλύψουν το λειτουργικό κόστος, γίνεται μέσω συγκεκριμένης ανάλυσης των χρηματοοικονομικών δεδομένων των Σταθμών (Χρηματοοικονομική Ανάλυση).\nΕδώ διαπιστώνεται στην πράξη εάν η Δημοτική Αρχή διακατέχεται από κοινωνική ευαισθησία και την εκφράζει μεταξύ άλλων με την επιβολή ή μη των τροφείων και σε περίπτωση επιβολής, από την τιμολογιακή πολιτική που ασκεί στον καθορισμό τους.\nΣτον απλό Πολίτη, η μη αιτιολόγηση των τροφείων στο ποσό που καθορίστηκε, δημιουργεί την πεποίθηση ότι ο καθορισμός αυτός έγινε στον «αέρα» και κατά το δοκούν. Αυτή την άποψη έρχεται να ενισχύσει ακόμα περισσότερο η γενική και αόριστη αναφορά στην απόφαση περί «μειωμένης επιχορήγησης» καθώς και ότι: «κρίνεται απαραίτητο να αναμορφωθούν τα τροφεία ώστε να είναι κοινά πλέον για τις δύο Δημοτικές Ενότητες»\nΜιας και η Δημοτική Αρχή αποφάσισε να επιβάλλει τροφεία, ο Πολίτης για να κατανοήσει την όποια αύξηση, θέλει να αποδεικνύεται σε αυτόν με διαφάνεια και όχι αεριτζίδικα, πόσο είναι το έλλειμμα που δημιουργείται από την μείωση της επιχορήγησης το οποίο και καλείται να καλύψει μέσω των νέων αυξημένων τροφείων.\nΑναρτήθηκε από AGIOIANARGYROINEWS στις 5:36 μ.μ.


Γλυκό Αμυγδαλέλαιο 💗 Oμορφιά - 2019\nEl.MothersForWomensLib.com > Oμορφιά > Γλυκό αμυγδαλέλαιο: πώς να το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα και ποιες είναι οι ιδιότητές του\nΓλυκό αμυγδαλέλαιο: πώς να το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα και ποιες είναι οι ιδιότητές του\nΓλυκό αμυγδαλέλαιο: τι είναι αυτό και ποιες είναι οι ιδιότητές του;\nΕπιστροφή στο σχολείο και την εργασία: τα αιθέρια έλαια για να ξεκινήσουν και πάλι καλά\nΠώς να χρησιμοποιήσετε το γλυκό αμυγδαλέλαιο στο δέρμα\nΑμπελώνες συνταγές κέικ\nΠού να αγοράσετε το γλυκό αμυγδαλέλαιο και άλλες χρήσεις\nΈχετε συμβουλεύσει να αγοράσετε γλυκό αμυγδαλέλαιο και δεν ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε; Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το λάδι και ποιες είναι οι ιδιότητές του.\nL 'γλυκό αμυγδαλέλαιο εξάγεται από τον καρπό του Prunus Amygdalus Dulcis, ένα δέντρο που προέρχεται από την Ασία και είναι διαδεδομένο σε όλη τη Μεσόγειο. Με τη συμπίεση του αμυγδάλου σε κρύο και χωρίς διαλύτες, λαμβάνεται ένα πολύτιμο λάδι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Γλυκό αμυγδαλέλαιο έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες για το σώμα και το δέρμα, στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται συχνά στα καλλυντικά για να κάνει τις κρέμες προσώπου, τα μαλακτικά μαλλιών, τους ορούς κλπ. Πλουσιότερο Το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι ένα ισχυρό αντι-οξειδωτικό, αντι-ραγάδες και φυσικά αντιρυτιδικά και είναι πλούσια σε πολυάριθμες βιταμίνες όπως το Ε και το Α. Όπως και ο καρπός, το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι επίσης πλούσιο σε φολικό οξύ, πολύ σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό, για να κάνουν τα μαλλιά πιο λαμπερά και ισχυρότερα, αλλά και ως καρύκευμα για τα γεύματα, εάν χρησιμοποιούνται σε μικρές δόσεις. Αυτό το λάδι, στην πραγματικότητα, βελτιώνει τις εντερικές λειτουργίες και βοηθάει το πεπτικό σύστημα ερεθισμένο. Δεν είναι όλα τα γλυκά αμυγδαλέλαια τρόφιμα, στην πραγματικότητα εκείνα που πωλούνται σε βοτανοθεραπεία ή φαρμακείο, περιέχουν συνήθως αρώματα και συντηρητικά που δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε τρόφιμα. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το γλυκό αμυγδαλέλαιο ως συμπλήρωμα στα γεύματα, αναζητήστε ένα για χρήση σε τρόφιμα.\nΓλυκό αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για το δέρμα χάρη στην ελαστικοποίησης και αντιρυτιδικών ιδιοτήτων. Συχνά, το λάδι εισάγεται στην πραγματικότητα μέσα στις αντιγηραντικές κρέμες για το πρόσωπο ή για το περίγραμμα των ματιών. Εάν η κρέμα σας δεν περιέχει γλυκό αμυγδαλέλαιο, μπορείτε να την αγοράσετε σε φυτικό φάρμακο ή σε φαρμακείο και να την προσθέσετε όταν απλώσετε την κρέμα. Αποφύγετε να το προσθέσετε απευθείας στο βάζο, επειδή μπορεί να καταστρέψει την υφή της κρέμας. Το γλυκό αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μόνο του, χωρίς την προσθήκη οποιουδήποτε άλλου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να κάνει την περιοχή των ματιών πιο ελαστική και λιγότερο στεγνή. Επιπλέον, δεδομένου ότι είναι ένα πολύ λιπαρό λάδι pΜπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του αδιάβροχου μακιγιάζ από τα μάτια ή εγώ υγρό κραγιόν πιο επιθετικό. Είναι επίσης εξαιρετικό για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, ειδικά όταν χρησιμοποιείται με άλλα δραστικά συστατικά, όπως αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή του λεμονιού. Όντας ένα εξαιρετικά ελαστικό προϊόν, έρχεται συχνά συνιστάται επίσης κατά την εγκυμοσύνη ως προληπτική θεραπεία κατά των ραγάδων. Τέλος, το γλυκό αμυγδαλέλαιο, εάν εφαρμόζεται καθημερινά, προετοιμάζει το δέρμα για τον ήλιο, επιτρέποντας ένα τέλειο και ομοιογενές μαύρισμα.\nΤο αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στο δέρμα μαλλιά και στα νύχια. Εάν έχετε τα νύχια που χωρίζονται εύκολα μπορείτε να βουρτσίζετε λίγο γλυκό αμυγδαλέλαιο στις επιδερμίδες πριν πάτε για ύπνο. Εάν, από την άλλη πλευρά, έχετε στεγνά μαλλιά, μπορείτε να κάνετε μασάζ μερικές σταγόνες ελαίου στο δέρμα και τα μήκη Τοποθετήστε το σε μια μάσκα μαλλιών. Εάν το επιθυμείτε, θα μπορούσατε επίσης προσθέστε το και στο βάλσαμο, πάντα χωρίς τοποθετήστε το απευθείας μέσα στο βάζο. Αλλά από πού αγοράζετε γλυκό αμυγδαλέλαιο; Το γλυκό αμυγδαλέλαιο μπορεί εύκολα να βρεθεί στα φαρμακεία ή στη βοτανική ιατρική. Το κόστος είναι συνήθως γύρω 20-25 ευρώ, αλλά μπορείτε επίσης να το αγοράσετε σε απευθείας σύνδεση σε πολύ χαμηλότερη τιμή.\nΤέλειο χτένισμα για μια βροχερή μέρα\nΗ ομορφιά πρέπει να έχει προϊόντα για καρναβάλι μακιγιάζ\nΜαλλιά: καλύτερα βρώμικα από πολύ καθαρά\nWinona Ryder για την Marc Jacobs Beauty, αυτή είναι η νέα μαρτυρία\nΟμορφιά winona ryder marc jacobs | η αμερικανίδα ηθοποιός είναι η νέα μαρτυρία της εκστρατείας της μάρκας. Εδώ είναι οι πρώτες επίσημες εικόνες που περιμένουν για ενημερώσεις με τις άλλες λήψεις\nΦυσικά νύχια: τα προϊόντα που τα κρατάνε δυνατά και υγιή\nΚόκκινα μαλλιά η νέα τάση είναι Bold Βουργουνδία, εδώ είναι που είναι ωραία\nSephora φθινόπωρο 2019: τα νέα έρχονται\nΚοπή και βαφή μαλλιών πριν από το καλοκαίρι, πώς να το κάνουμε; Όχι σε κόκκινο και περιθωριακό\nBottega Verde: όλη η ομορφιά των Χριστουγέννων\nΤυχαία Άρθρο Cien: ένα χριστουγεννιάτικο πάρτι γεμάτο ομορφιά, μακιγιάζ και εκπλήξεις


Day after Tomorrow: Μπορεί η υπερθέρμανση του πλανήτη να φέρει την εποχή των παγετώνων;\nΈρευνες σχετικά με τις μεταβολές του Ρεύματος του Κόλπου δείχνουν ότι η τήξη των παγετώνων θα μπορούσε να προκαλέσει την ταχεία ψύξη των ωκεανών και κατ’ επέκταση όλου του πλανήτη.\nΔύο έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό “Nature” έχουν φέρει στο επίκετνρο της προσοχής μία νέα απειλή: την παύση του συστήματος των θαλάσσιων ρευμάτων του Ατλαντικού Ωκεανού, μεταξύ των οποίων και το διάσημο Ρεύμα του Κόλπου.\nΟύτε μέρα δεν περνά χωρίς να εμφανίζεται μία νέα προειδοποίηση από τους επιστήμονες για επικείμενη καταστροφή του πλανήτη, αλλά η κατάρρευση του Ρεύματος του Κόλπου είναι ένα γεγονός με αξιοσημείωτα δυσοίωνες επιπτώσεις.\nΤι θα συμβεί αν σταματήσει η Μεσημβρινή Ανατροπή Κυκλοφορίας του Ατλαντικού;\nΓνωστή και ως AMOC (Atlantic Meridional Overturning Circulation) η Μεσημβρινή Ανατροπή Κυκλοφορίας του Ατλαντικού αναφέρεται σε ένα σύστημα ωκεάνιων ρευμάτων, που λειτουργεί σαν ταινιόδρομος του ωκεανού και μεταφέρει θερμό νερό στις ακτές της Δυτικής Ευρώπης.\nΈνα ρεύμα θερμού νερού ταξιδεύει βόρεια από τον Κόλπο του Μεξικού στις Βρετανικές Νήσους, όπου και απελευθερώνει την θερμότητα που μεταφέρει και στη συνέχεια βυθίζεται και κινείται παράλληλα με τις ακτές της Ευρώπης και της Αφρικής προς το νότο, όπου και δροσίζει τις παράκτιες περιοχές. Μετά την Αφρική το ρεύμα κινείται παράλληλα με τον Ισημερινό προς την Αμερικανική ήπειρο, όπυ θερμαίνεται ξανά και ο κύκλος του επαναλαμβάνεται.\nΔύο νεοδημοσιευμένες μελέτες έχουν προκαλέσει ταραχή, όχι μόνο επειδή δείχνουν μία σημαντική εξασθένιση του AMOC, αλλά και επειδή δείχνουν μεταβολές, που είχαν προβλεφθεί από τα υπολογιστικά μοντέλα ότι θα συμβούν στο μέλλον, συμβαίνουν τώρα.\nΜπορεί λοιπόν να συμβεί πραγματικά διακοπή του AMOC και να βρεθούμε σε μία Εποχή των Παγετώνων;\nΕίναι σχετικά απίθανο, προς το παρόν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εφησυχαζόμαστε. Σύμφωνα με τον Dr. D. Thornalley, από το University College London και συγγραφέα μίας εκ των δύο δημοσιευμένων ερευνών, η πλήρης διακοπή (shutdown) του Ρεύματος του Κόλπου έχει συμβεί στο παρελθόν, και μάλιστα κατά τη διάρκεια της τελευταίας Εποχής των Παγετώνων συνέβει αρκετές φορές. Διακυμάνσεις του AMOC έχουν συμβάλει στο παρελθόν σε σημαντικές κλιματικές αλλαγές, μεταξύ των οποίων και η τελευταία Εποχή των Πγετώνων.\nΕνώ μία διακοπή του Ρεύματος του Κόλπου δεν θα προκαλούσε πανικό, όπως στις ταινίες του Hollywood, εντούτοις, οι συνέπειές της θα ήταν σίγουρα δραματικές, με κύριο χαρακτηριστικό τα ακραία καιρικά φαινόμενα και στις δύο όχθες του Αντλαντικού Ωκεανού. Για παράδειγμα, η διακοπή της μεταφοράς θερμού νερού στις ακτές της Βρετανίας, θα σήμαινε σημαντική ψύξη της περιοχής, με πτώση ίσως και μεγαλύτερη από 5 βαθμούς Κελσίου.\nΑν και επιστημονικά είναι ορθή η εκτίμηση των επιπτώσεων αυτών, οι επιστήμονες δεν θεωρούν ότι είναι πιθανή μία τέτοια έκβαση, με τα ως σήμερα δεδομένα, που έχουν στη διάθεσή τους.\nΠώς μεταφράζεται αυτή η α-πιθανότητα;\nΟι νέες έρευνες δεν είχαν επίκεντρό τους να προβλέψουν το μέλλον των θαλασσίων ρευμάτων του Ατλαντικού Ωκεανού, αλλά υπάρχουν ποικίλες επιστημονικές εκτιμήσεις περί αυτού.\nΜία τέτοια εκτίμηση αναφέρει μία 5% πιθανότητα το AMOC να σταματήσει τελείως μέχρι το τέλος του 21ου αιώνα. Ενώ αυτή η πιθανότητα φαίνεται σχετικά μικρή, παρόλ’ αυτά είναι θέμα προοπτικής. Εάν ζεις σε μία παραθαλάσσια περιοχή, σε ένα μέρος όπου η στάθμη της θάλασσας είναι 5% πιθανό να ανέβει και έχεις 1/20 πιαθνότητες να χάσεις το σπίτι σου, τότε δίνεις άλλη βαρύτητα στα ποσοστά αυτά.\nΤο γεγονός ότι οι επιστήμονες δεν πρόβλεψαν τις συνέπειες, που προέκυψαν από τις δύο αυτές έρευνες στο περιοδικό “Nature”, υποδηλώνει ότι τα υφιστάμενα μοντέλα χρήζουν βελτίωσης. Φαίνεται να υποεκτιμούν τις αλλαγές του παρελθόντος, οπότε θα μπορούσαν κάλιστα να υποτιμούν τις μεταβολές του μέλλοντος.\nΕάν το AMOC δεν οδεύει προς διακοπή, τότε τι συμβαίνει;\nΤα δεδομένα υποδηλώνουν ότι τα ρεύματα του Ατλαντικού έχουν επιβραδυνθεί κατά περίπου 15%, παρόλο που τα ευρήματα των δύο ερευνών διαφωνούν ως προς τη χρονική κλίμακα της μεταβολής αυτής. Ακόμα όμως κι αν η επιβράδυνση του AMOC είναι μόνο σταδιακή, όπως εκτιμούν τα κλιματικά μοντέλα και δείχνουν τα σημερινά δεδομένα, υπάρχει ακόμα λόγος ανησυχίας.\nΕπιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η επιβράδυνση θα ταρακουνήσει τα συστήματα του καιρού και στις δύο πλευρές του Ατλαντικού, σε βαθμό πρωτόγνωρο για τα ανθρώπινα δεδομένα. Καθώς το Ρεύμα του Κόλπου επιβραδύνεται, οι χειμερινές καταιγίδες στη Βρετανία και τη Γαλλία θα γίνουν περισσότερο επικρατούσες, καθώς και τα κύματα ακρίου καύσωνα σε όλη την Ευρωπαϊκή ήπειρο. Θα υπάρξει επίσης αύξηση της στάθμης της θάλασσας στην ανταολική ακτή των ΗΠΑ και του Καναδά και μία γενικότερη αύξηση της θαλάσσιας θερμοκρασίας στον κεντρικό Ατλαντικό θα πλήξει την ωκεάνια πανίδα.\nΕίναι πιθανό να συμβεί ένα τέτοιο σενάριο, αλλά η σοβαρότητα των επιπτώσεών του θα εξαρτηθεί από το μέγεθος της επιβράδυνσης του Ρεύματος του Κόλπου. Αν και η αναστολή της λειτουργίας του AMOC μπορεί να συμβάλει σε πτώση της θερμοκρασίας σε συγκεκριμένες περιοχές, αυτό δε σημαίνει ότι μπορεί να αντισταθμίσει την αύξηση της μέσης θερμοκρασίας της Γης, που παρατηρείται, σαν απόρροια της έντασης του φαινομένου του θερμοκηπίου.


Σκέφτομαι τη ζωή μου με αισιοδοξία και διαμορφώνω μία ενεργό\nστάση σχεδιασμού του μέλλοντος\nΗ «Επαγγελματική προσαρμοστικότητα» είναι μια δεξιότητα που σχετίζεται με το πώς διαχειρίζεσαι και αξιοποιείς την αλλαγή σε επαγγελματικούς ρόλους και καθήκοντα, καθώς και το πώς ανακτάς τις δυνάμεις σου όταν αλλαγές και απρόβλεπτα γεγονότα μεταβάλλουν τα σχέδια της σταδιοδρομίας σου. Η ικανότητα να θέτεις στόχους, έχοντας ταυτόχρονα ένα αίσθημα αισιοδοξίας για το μέλλον σου, χαρακτηρίζει την παραπάνω δεξιότητα.\nΟι στόχοι που ο καθένας από εμάς θέτει χρειάζεται να πληρούν ορισμένα χαρακτηριστικά για να είναι αποτελεσματικοί. Κάθε στόχος χρειάζεται να είναι: Συγκεκριμένος (Specific) και σαφής, να απαντά στο ερώτημα «πώς», Μετρήσιμος (Measurable) ώστε να μπορούμε να καταλαβαίνουμε και να επαληθεύουμε πότε τον έχουμε πετύχει, Ελκυστικός (Attractive) ώστε να μας αρέσει και να εκφράζει αυτά που εμείς θέλουμε να κάνουμε και όχι αυτό που επιθυμούν οι άλλοι για εμάς, Ρεαλιστικός (Realistic) και όχι στη σφαίρα της φαντασίας και τέλος Χρονικά Οριοθετημένος (Time-bound), να επιτυγχάνεται δηλαδή εντός καθορισμένων χρονικών ορίων. Από τα αρχικά των παραπάνω λέξεων, στα αγγλικά, σχηματίζεται το ακρωνύμιο “S.M.A.R.T.”, δηλαδή «έξυπνος». Στην προσπάθειά μας να αποκτήσουμε επαγγελματική προσαρμοστικότητα το να μάθουμε να θέτουμε S.M.A.R.T. στόχους έχει μεγάλη σημασία. Η παρακάτω άσκηση στοχεύει να σε βοηθήσει σε αυτό.\n1. Σκέψου και γράψε, εν συντομία, έναν επαγγελματικό στόχο που χρειάζεται να επιτευχθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.\n2. Γράψε τα βήματα που χρειάζεται να κάνεις προκειμένου ο στόχος σου να επιτευχθεί. Κατέγραψε σε κάθε βήμα λεπτομερώς και συγκεκριμένα τη διαδικασία που θα ακολουθήσεις και πόσο πρέπει να προσπαθήσεις προκειμένου να προχωρήσεις στο επόμενο βήμα. Κάθε βήμα προϋποθέτει την επίτευξη του προηγούμενου, είναι ένας επιμέρους στόχος που δεν μπορεί να επιτευχθεί, αν δεν έχει ολοκληρωθεί ο προηγούμενος.\n3. Έχοντας συμπληρώσει τα βήματα, συμπλήρωσε τον παρακάτω πίνακα αξιολογώντας τον στόχο σου.\nΠόσο συγκεκριμένος είναι ο στόχος σου;\nΠόσο μετρήσιμος/επαληθεύσιμος είναι;\nΠόσο ελκυστικός είναι ο στόχος σου;\nΠόσο ρεαλιστικός είναι;\nΕίναι ο στόχος σου χρονικά οριοθετημένος;


Εργασίες μαθητών » 3ο Δημοτικό Σχολείο Ζακύνθου\nΘεματική κατηγορία: Εργασίες μαθητών\nΠαρουσίαση Προγράμματος WE C.A.R.E.\nΑπό πέρυσι έχει καθιερωθεί να παρουσιάζονται τα διάφορα εκπαιδευτικά, καινοτόμα και μη, προγράμματα που εφαρμόζονται στα σχολειά μας για τη βελτίωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Το σχολείο μας φέτος συμμετείχε σε ένα πρόγραμμα για την καλλιέργεια των αξιών σε συνεργασία μάλιστα με ένα σχολείο από την Πολωνία στα πλαίσια του ευρωπαϊκού προγράμματος eTwinning. Παράλληλα, το Β΄1 …\nΗ εβδομάδα 5-10 Μαϊου ήταν ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ. Η Ελλάς οργάνωσε και πραγματοποίησε μία δράση που σκοπό έχει να πείσει τους ηγέτες του κόσμου να λύσουν τα προβλήματα που εμποδίζουν παιδιά με αναπηρία να πάνε σχολείο.Το σχολείο μας πήρε μέρος στη δράση αυτή αξιοποιώντας το υλικό που μας στάλθηκε ,μετά από αίτημά …


«Τελειώνει» ο Σκίμπε παρά τη διαφωνία για την αποζημίωση | SDNA\nΤο ραντεβού του Γερμανού τεχνικού με τον Βαγγέλη Γραμμένο και η επόμενη ημέρα στην Εθνική. Το... παρελθόν με Έλληνες στον πάγκο.\nΆρωμα... Ελλάδας, το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα στην τεχνική ηγεσία, στο πόστο του πρώτου προπονητή είχε ξανά στις 4/9/2015, με τον Κώστα Τσάνα, στον αγώνα Ελλάδα - Φινλανδία 0-1 (0-0) για τα προκριματικά του ΕURO 2016, μετά την απομάκρυνση του Σέρχιο Μαρκαριάν. Ο Έλληνας τεχνικός είχε κοουτσάρει την Εθνική και στο φιλικό με τη Σερβία, στις 18/11/2014, λίγες ημέρες μετά την απομάκρυνση του Κλαούντιο Ρανιέρι.\nΝωρίτερα, ήταν στις 15 Αυγούστου 2001, στο φιλικό Ρωσία - Ελλάδα 0-0, με το Νίκο Χρηστίδη, την επομένη της αποχώρησης του Βασίλη Δανιήλ και λίγο πριν αναλάβει ο Ότο Ρεχάγκελ και πραγματοποιήσει το ντεμπούτο του στη βαριά ήττα με τη Φινλανδία, 20 ημέρες αργότερα.


Sharon Horgan: Ο κωμικός μιλάει για καταστροφή, διαζύγιο και carrie fisher | GR.polkadotsinthecountry.com\nSharon Horgan: Ο κωμικός μιλάει για καταστροφή, διαζύγιο και carrie fisher\nΕίναι η δημιουργική ιδιοφυία πίσω από το αγαπημένο λύση κωμωδία κάθε γυναίκας, Καταστροφή. Της σενάριο για SJP, και τώρα Reese Witherspoon είναι μετά από ένα κομμάτι της δράσης της. Marie Claire συναντά το παράλογο ταλαντούχος Sharon Horgan\nSharon Horgan είναι ένα one-γυναίκα χιονοθύελλα της δημιουργικότητας τώρα. Έχει μόλις πέρασε όλη την ημέρα στη σουίτα επεξεργασίας κοπή της τρίτης σεζόν της Catastrophedown με το μέγεθος? που διαβάζει σενάρια για τη δεύτερη σειρά του HBO δείχνουν διαζύγιο της? ότι δουλεύει πάνω σε μια ταινία για την εταιρεία παραγωγής Ρις Γουίδερσπουν, και αυτή είναι επίσης απασχολημένος με μια ομάδα συγγραφέων περίφραξη επερχόμενη Πατρίδα ανατροφή των παιδιών κωμωδία της. «Πάνω από όλα αυτά,» προσθέτει, «ακούω μικρότερη κόρη μου πρακτική drumming της. Της πήρε ένα κιτ για τα Χριστούγεννα. Ειναι γλυκο. Λατρεύω να δει τα κορίτσια στα τύμπανα.»\nΥπήρξε μια εποχή, όχι πολύ καιρό πριν, όταν οι γυναίκες στις κωμωδίες ως επί το πλείστον συμπληρώθηκε γυναίκα ή τη φίλη τους ρόλους με λίγη σκοπό εκτός από το να κάνουν οι άντρες γύρω τους φαίνονται πιο αστείο. Horgan είναι ένας βασικός παράγοντας στο νέο κύμα των γυναικών συγγραφείς και κωμικοί που έχουν αλλάξει.\nΈνα από τα πέντε παιδιά, μεγάλωσε σε ένα αγρόκτημα της Τουρκίας στην κομητεία Meath, Ιρλανδία και μετακόμισε στο Λονδίνο στα είκοσί της, για να σπουδάσει δράμα και την εργασία ως φασόν ηθοποιός, συμπληρώνοντας τις ξηρές περιόδους με σερβιτόρας και τηλεφωνικό κέντρο εργασία. Ήταν 36 προτού να κερδίσει την αναγνώριση για το 2006 το BBC Three κωμική σειρά της Τράβηγμα (με πρωταγωνιστή ως «επιπόλαιο» Donna, ο οποίος καλεί την αστυνομία όταν κάποιος σου κλέβει τη κεμπάπ της), αλλά της και BAFTA-κερδίζοντας Καταστροφή κωμωδία του Rob Delaney του είναι, για μια γυναίκα που μένει έγκυος μετά από μια πετά με μια αμερικανική επιχειρηματίας, αυτό ήταν το πραγματικό παιχνίδι-changer.\nΗ έμπνευση για τη σειρά συντάχθηκε από την εμπειρία Horgan της μια απρόσμενη εγκυμοσύνη μόλις έξι μήνες μετά τη συνάντησή του συζύγου της, επιχειρηματία Jeremy Rainbird. Rob Delaney και Horgan έγραψε την παράσταση μαζί μετά τη συνάντησή τους στο Twitter και ανακάλυψε αμοιβαία σκοτεινή αίσθηση του χιούμορ. «Και οι δύο έχουν ό, τι το αντίθετο από ροζ γυαλιά είναι... Γυαλιά puce; αυτή λέει. «Για τρεις σεζόν είχαμε μια βοηθός εγγράφως και χρειάστηκε χρόνος για μας να συνηθίσουν στην ύπαρξη κάποιος στο δωμάτιο ακούγοντας αυτό που βγήκε με πριν είχε γίνει αποδεκτή για τα ανθρώπινα αυτιά.»\nΠέρυσι ταλέντα Horgan μεταφέρονται πέρα από τη λίμνη στην Αμερική με το θρυλικού σειρά Διαζύγιο HBO. Αν δεν έχετε δει την παράσταση ακόμα που πραγματικά πρέπει: να πρωταγωνιστεί Sarah Jessica Parker και Robert Haden Church ως χωρίζει ζευγάρι βυθίζεται σε μια (συχνά αστείες) πάλη για την εξουσία. Τώρα Reese Witherspoon, ο οποίος δήλωσε πρόσφατα ότι είχε βαρεθεί να βλέπουμε τόσους πολλούς ταλαντούχους ηθοποιούς στο μειλίχιο ρόλους βοηθός, έχει στρατολογήσει Horgan να γράψει μια ταινία γι 'αυτήν. Είναι αυτό η αρχή της επανάστασης Horgan Hollywood; Ελπιζουμε.\nΈχετε και Rob καταλήγουν να έχουν αρκετά βαθιά συνομιλίες όταν γράφετε την παράσταση μαζί;\n«Ναι, θέλω να πω δεν νομίζω ότι είναι πολύ υγιές για να μετακινήσετε τον εαυτό σας με το γράψιμο όλη την ώρα, αλλά είναι συχνά τα πράγματα που αισθανόμαστε ότι είναι σημαντικό να μιλήσουμε γι 'αυτό δεν το κάνουμε. Ιδιαίτερα τώρα - υπάρχουν πολλά για να γελάσει περίπου, γιατί, αν δεν το έκανε, τότε θα κλαίνε. Μερικές φορές παίρνουμε λίγο μπερδεμένα γράφοντας κάτι, αν είναι λίγο κοντά στο σπίτι, αλλά τότε συνήθως προσπαθούν να βρουν μια απάντηση σε αυτό. Αν οι άνθρωποι βλέπουν τη ζωή τους αντανακλάται πίσω σε αυτούς που δεν θέλουν να λένε, «Αυτό είναι σκατά η ζωή σας!» Θέλουν να πει, «Άλλοι άνθρωποι έχουν σκατένιο ζωή και αυτό είναι το πώς θα περιηγηθείτε, έτσι ώστε να δεν είναι τόσο κακό.»»\nΉταν ενδιαφέρον να δούμε θα διερευνήσει πόσο δύσκολο άδεια μητρότητας μπορεί να είναι στην τελευταία περίοδο της καταστροφής...\n«Ξέρω ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, που είναι το πώς ένιωσα, γι 'αυτό δεν φαίνεται εξαιρετικό για να πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι θα ήταν πάρα πολύ. [Πρόκειται για] ότι η απελπισία για να ταιριάζει σε [με άλλες μητέρες], όταν το μόνο πράγμα που ενώνει σας έχει ένα παιδί την ίδια ηλικία? η αλλαγή από το να είναι στη δουλειά για να είσαι μητέρα και το συναίσθημα, «Ποιος είμαι τώρα; Τι είμαι εγώ τώρα;». Δεν μπορείτε να έχετε μόνο μια ταυτότητα μέσα από το παιδί σας, έτσι πρέπει να βρούμε κάτι άλλο. Οι πιο ικανοποιητική ιστορίες είναι αυτές όπου αισθανόμαστε λέμε κάτι που θα μπορούσε να συνάδουν με τους ανθρώπους. Εκτός από την ανόητη πράγματα, γιατί θέλουμε τους ανθρώπους να γελούν.»\nΈχετε συντάχθηκε για τη δική σας ζωή για την εργασία σας. Έχει σύζυγός σας προσπάθησε ποτέ να ασκήσει βέτο τίποτα;\n«Λοιπόν, θέλω να πω, θα ήθελα να είναι ψέματα αν έλεγα εγώ έτρεξε το παρελθόν του... Κάνω να του δείξει από νωρίς τις περικοπές των πραγμάτων και μερικές φορές αν δεν υπάρχει ένα μεγάλο μέρος μιας απάντησης, θα ξέρω ότι είναι επειδή αισθάνεται ότι είναι ένα λίγο κοντά στο σπίτι. Έχετε να βρει μια αφήγηση, γι 'αυτό συχνά αισθάνονται από τη στιγμή που θα έχουμε στο τέλος ενός επεισοδίου είναι αρκετά βήματα αφαιρεθεί για να είναι μια ιστορία από μόνη της, και όχι μια άμεση ανελκυστήρα.»\nΜπορείτε έγραψε ένα πολύ συγκινητικό αφιέρωμα στον Carrie Fisher, ο οποίος θα εμφανιστεί στο ρόλο της ως μητέρα του Rob στη νέα σειρά...\n«Ήταν το καλύτερο. Στη σειρά ένα και δύο ήταν περισσότερο από ένα fly-in-fly-out συμφωνία, έτσι ώστε να βρεθεί πιο δύσκολο να την καθηλώσουν, αλλά για αυτή τη σειρά ήταν γύρω από πολύ περισσότερο. Ήταν μια απίστευτη εξυπνάδα και είχε ένα όμορφο τρόπο με λόγια, αλλά δεν ήταν υπερβολικά ανθισμένα με φιλοφρονήσεις της, έτσι είναι πραγματικά μόνο εν παρόδω της ότι οι άνθρωποι μου έχουν στείλει μηνύματα υπέροχο λέγοντας πόσο πολύ απολάμβανε να παίζει Mia. Δυστυχώς έχω πέσει το τηλέφωνό μου στην τουαλέτα, τον Δεκέμβριο και έχασε πολλά κείμενά της, η οποία ήταν τόσο αστείο, ωμά και λαμπερό. Κυρίως ήταν νοκ-πλάτες για προσκλήσεις μου [γέλια], αλλά Πάω να δω αν μπορώ να τους πάρει πίσω.»\nΈχετε πει ότι είμαστε σε μια χρυσή εποχή για τις γυναίκες στην κωμωδία αυτή τη στιγμή. Γιατί νομίζετε ότι υπάρχει καλύτερη εκπροσώπηση των γυναικών στην τηλεόραση κωμωδία και όχι ταινία;\n«Νομίζω ότι είναι επειδή η ταινία είναι μέσο ενός σκηνοθέτη και, όπως γνωρίζουμε, οι γυναίκες είναι μαζικά υπό-εκπροσωπούνται σε αυτόν τον τομέα. Για να καλύψουν τη διαφορά, ότι πρέπει να αλλάξει. Τηλεόραση είναι περισσότερο μέσο ενός συγγραφέα και πιστεύω ότι είναι τώρα επίσης ένα μέρος όπου οι γυναίκες επιτρέπεται να πουν τις δικές τους ιστορίες. Οι ημέρες της κωμικής σειράς είναι δύο ηθοποιοί δακτυλογράφηση έξι επεισόδια και στη συνέχεια ψηφίζουν αναληφθεί θηλυκό φύγει. Ευγνομονώς.'\nΤι έχεις να σας ενδιαφέρει εγγράφως για το διαζύγιο;\n«Ήταν πραγματικά όταν συναντήθηκε με SJP [Sarah Jessica Parker]. Αρχικά, κουβεντιάσαμε για το τι ήθελε να κάνει και ήταν πολύ ενδιαφέρονται επικεντρώνονται σε μακροχρόνιες σχέσεις που είχε πάρει μια στροφή προς το χειρότερο. Νόμιζα ότι το διαζύγιο ήταν ενδιαφέρουσα, γιατί, όχι μόνο θα σας πάρει για να παρακολουθήσουν την κατάρρευση του γάμου από την αρχή, θα διερευνήσει επίσης τη βιομηχανία του ίδιου του διαζυγίου. Δεν έχω πάρα πολλούς φίλους που έχουν περάσει μέσα από αυτό, αλλά συνειδητοποίησα ότι δεν ήξερα πολλά γι 'αυτό. Σκέφτηκα, «Ω σκατά, επειδή οι άνθρωποι δεν μιλούν γι 'αυτό, ίσως είναι κάτι που οι άνθρωποι θα ήθελε να δει τα καρύδια και τα μπουλόνια του.»»\nΕίστε, επίσης, γράφοντας μια ταινία για την Ρις Γουίδερσπουν. Υπάρχουν άλλες κυρίες του Hollywood θα ήθελα πολύ να συνεργαστεί με εκεί;\n«Υπάρχουν τόσες πολλές γυναίκες καλλιτέχνες που φυσήξει το μυαλό μου. Amy Adams, για παράδειγμα? Kathryn Hahn κάνει και γελάω πολύ. Χρησιμοποίησα για να έχω αυτό το συναίσθημα κάθε φορά που γνώρισα κάποιον που ήταν ένας τεράστιος ανεμιστήρας του ότι πρέπει να γράψω κάτι γι 'αυτούς. Αλλά τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει μόνο ένα ορισμένο ποσό των ωρών της ημέρας. Πήρα να γράψει μια εκπομπή για SJP. Μερικές φορές απλά πρέπει να πεις στον εαυτό σου «Κοίτα, ηρέμησε.»»\nCatastrophereturns στο Channel 4 την Τρίτη 28 Φεβρουαρίου στις 22:00\nΕδώ είναι το μεγάλο λάθος που έκανε ο Donald Trump το Σαββατοκύριακο του Πάσχα\nΘα πάμε μια μέρα εκτός εργασίας για τον πρίγκιπα Χάρι και το γάμο του meghan markle>\nΠώς να αυξήσετε τους οπαδούς σας στον λογαριασμό σας instagram\nJoe biden και barack Ομπάμα: Η βρωμιά δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά\nΟι γυναίκες παρουσιαστές του BBC γράφουν ανοικτή επιστολή ζητώντας αλλαγή\nΗ Emma Watson εξασφάλισε ότι αυτή η αλλαγή έγινε στο φόρεμα της Belle\nΗ Martine McCutcheon μόλις άνοιξε για να συνεργαστεί με την επιχορήγηση του hugh


Δύο χάλκινα και καλές εμφανίσεις στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα taekwondo , οι Gerontis Fighters - Φωνή Μαλεβιζίου\nΔύο χάλκινα και καλές εμφανίσεις στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα taekwondo , οι Gerontis Fighters\nby ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΑΪΤΗΣ 26/02/2020\nΤελευταία Ενημέρωση: 26/02/2020 - 19:23\nΤο καθιερωμένο επίσημο πανελλήνιο πρωτάθλημα taekwondo itf εφήβων-νεανίδων και ανδρών-γυναικών, υπό την αιγίδα της Αθλητικής Ομοσπονδίας taekwondo Ελλάδος, διεξήχθη το Σαββατοκύριακο 21 – 22 & 23 στο Ηράκλειο Κρήτης.\nΠαράγοντες της Ομοσπονδίας όπως ο πρόεδρός της, κύριος Βαλασιάδης Αναστάσιος και ακόμη σημαντικοί φορείς του τόπου μας έδωσαν το παρών, ώστε να στηρίξουν την προσπάθεια όλων των αθλητών δίνοντας ένα μήνυμα για την διάδοση του taekwondo και του αθλητισμού γενικότερα.\nΣε αυτό το πρωτάθλημα υπήρξε μία αισθητή μείωση αθλητών σε σχέση με άλλα έτη. Μιλώντας για ένα πρωτάθλημα τέτοιου βεληνεκούς ο αριθμός των συμμετεχόντων έπεσε κάτω των εξακοσίων (600).\nΗ μείωση, ήταν αισθητή και στις κερκίδες από τοπικό κοινό, προφανώς λόγω εποχής, μιας και το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε, πραγματοποιήθηκαν ποικίλες πολιτιστικές εκδηλώσεις όπως το καστρινό καρναβάλι και πολλά άλλα δρώμενα με θέμα τους τις αποκριές. Οι αθλητές των Gerontis Fighters φυσικά έλαβαν μέρος, αποκομίζοντας διακρίσεις αλλά και εμπειρίες χρήσιμες για την μετέπειτα αγωνιστική τους πορεία.\nΜία πρωτόγνωρη διάκριση ήρθε να προστεθεί στη συλλογή του Λιαπάκη Ιωάννη, αφού φέτος έγινε η μετάβαση από την κατηγορία εφήβων, στην κατηγορία ανδρών. Αγωνίστηκε για πρώτη χρονιά ως άνδρας και όπως φαίνεται «μπήκε με το δεξί», αφού κατάφερε να κατακτήσει την 3η θέση στο αγώνισμα της μάχης στα -58kg. Να σημειώσουμε πως ο Λιαπάκης Ιωάννης είναι και μέλος της εθνικής ομάδας kickboxing για δεύτερο συναπτό έτος στο στυλ του Light Contact.\nΕπιπλέον η αθλήτρια Παπουτσάκη Αθανασία, μετά από 5 έτη, επέστρεψε στον αγωνιστικό χώρο κάνοντας μία αξιόλογη προσπάθεια. Ήρθε στην 3η θέση, στο αγώνισμα των tul γυναικών 4 Dan. Αθλητές των Gerontis Fighters, συμμετείχαν επίσης και στις εναέριες τεχνικές, όπως η Καρανδινού Πελαγία με την πρώτη εμφάνισή της, η παρουσία της ήταν εξαιρετική. Χτύπησε την σανίδα στο προβλεπόμενο ύψος έναντι πολλών έμπειρων αθλητριών. Στο τέλος μία μικρή ατυχία λόγω άγχους, της στέρησε την θέση στο βάθρο.\nΣτη συνέχεια επίσης πρωτοεμφανιζόμενη αθλήτρια η Ιερωνυμίδη Μαρία είχε μία δυνατή εμφάνιση καθώς έσπασε την προβλεπόμενη σανίδα όμως και σε αυτή την περίπτωση υπήρξε μία ατυχία καθώς έκοψε την κορδέλα, με αποτέλεσμα να μείνει εκτός μεταλλίων. Αξίζει να σημειωθεί πως η Μαρία είχε εξαιρετική τεχνική ανεξαρτήτως το λίγο χρονικό διάστημα ενασχόλησης με το άθλημα.\nΔυστυχώς στην περίπτωση και των δύο αθλητριών, η τύχη δεν ήταν με το μέρος τους. Τέλος στις εναέριες τεχνικές εφήβων συμμετείχε ο Λεστάκης Γεώργιος πραγματοποιώντας μία καλή προσπάθεια.\nΣωκράτης Βαρδάκης: « Η Κυβέρνηση έχει πάρει οριστικό διαζύγιο όχι μόνο με την αλήθεια αλλά και με την πραγματικότητα»


ξεναγός νεκρόπολης: Φεβρουαρίου 2010\nΠριν λίγες μέρες έμαθα πώς να ανεβάζω στο μπλογκ βιντεάκια απ’ το you tube.\nΦανταστική ανακάλυψη οφείλω να ομολογήσω.\nΠλέον ζω για τη μέρα που θα μάθω να βάζω και εγώ υπότιτλους όπως ο φίλος μας ο αιμόφιλος.\nΤο επόμενο βίντεο όμως, δεν χωράει υπότιτλους όπως θα δείτε.\nΤις προάλλες με προσέγγισε ένας παραγωγός του μπόλιγουντ, που έφαγε πόρτα από άλλα μπλογκς που δεν χρησιμοποίησαν το υλικό των ταινιών του, και εντυπωσιάστηκα.\nΕίπα να δώσω μια ευκαιρία στον knbl, και να ανοίξω ένα παράθυρο προς τον ελλαδικό χώρο, σε μια κινηματογραφική σχολή πολλά υποσχόμενη.\nΤο παρακάτω τρέιλερ είναι ένα μικρό δείγμα.\nΈνα δείγμα ικανό όμως, να αναδείξει με την δύναμη των εικόνων και τον κραυγών, την αιώνια πάλη δύο κόσμων.\nΔύο κόσμων καταδικασμένων να μην βρεθούν ποτέ.\nΤον κόσμο του υπαρκτού,\nκαι τον κόσμο του μη υπαρκτού, κοινώς του ανύπαρκτου.\nΟ ψυχικά τυφλός ανύπαρκτος κόσμος, έρχεται να ταυτιστεί και υλικά με την μοίρα του.\nΑπ’ την άλλη μεριά, ο υπαρκτός κόσμος, χωρίς οπλικές υποδομές, με σωματικές δυσκολίες, αλλά με αστείρευτη ψυχική δύναμη, δίνει την τελική απάντηση στο αέναο ερώτημα.\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 1:24 μ.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nεαν αυτά τα δέντρα μπορούσαν να μιλήσουν\nΗ ματαιοδοξία του ανθρώπου ή η ματαιοδοξία της εξουσίας;\nΝότες και εικόνες\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 6:14 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n25 χρονών Αλβανός\nΣήμερα θα κάνω κάτι που δεν ήθελα να κάνω ποτέ στο blog αυτό.\nΘα αναδημοσιεύσω μια ανάληψη ευθύνης.\nΜια παλιά για την ακρίβεια ανάληψη, που είχε τοιχοκολληθεί κιόλας πριν από περίπου ένα χρόνο στους τοίχους της πόλης μου.\nΉταν σχεδόν αναπόφευκτη αυτή η ανάρτηση, μετά και την τελευταία κρατική δολοφονία, (τελευταία δημοσιοποιημένη τουλάχιστον) .\nΤο ελάχιστο όμως που πρέπει να κάνουμε είναι να μην γίνουμε «σταλεγάκιδες».\nNikolla Todi, εσένα κανείς δεν σε προειδοποίησε.\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ\nΠρος φιλήσυχουε πολίτες - υπάκοους υπηκόους.\nΜετά τα γεγονότα του περασμένου Δεκέμβρη, θεωρήσαμε αναγκαίο να καταστήσουμε ξεκάθαρη τη βασική αρχή που διέπει το σώμα της ελληνικής αστυνομίας, καθώς και ορισμένους στόχους και επιτεύγματα που κατακτήσαμε και κατακτούμε καθημερινά.\nΧρόνια τώρα, ως γνωστόν, συνεχίζουμε με αυταπάρνηση να υπηρετούμε πιστά τα αφεντικά μας.\nΑυτός άλλωστε, ήταν, είναι και θα είναι ο ιερότερος λόγος της ύπαρξής μας.\nΝα προστατεύουμε από εσάς αυτούς που αιώνες τώρα σας πίνουν το αίμα...\nΆλλωστε, "το έχουμε μέσα μας" σαν πιστά σκυλιά που είμαστε, να δαγκώνουμε το χέρι που πάει να χτυπήσει τον αφέντη μας.\nΤιμώντας λοιπόν, με απόλυτη προσήλωση την παραπάνω βασική αρχή, δείχνοντας αμέτρητες φορές υπερβάλλοντα ζήλο και παίρνοντας εμπνευσμένες πρωτοβουλίες σε διάφορες περιπτώσεις, ανακοινώνουμε τα εξής, ή καλύτερα, αναλαμβάνουμε την ευθύνη για χιλιάδες μικρά και μεγάλα εγκλήματα που διαπράττουμε κατά του ανθρώπου σε καθημερινή βάση:\nΕμείς είμαστε αυτοί που σας παρακολουθούν με τρόπους που δε χρειάζεται να γνωρίζετε.\nΑυτοί που κρατάνε αυτόματα σε κάθε γωνιά της πόλης σας, η χούντα τέλος πάντων, όπως τη λέτε.\nΕμείς είμαστε αυτοί που σκοτώνουν χιλιάδες μετανάστες στα σύνορα απλά για εξάσκηση στη σκοποβολή και επειδή είμαστε και "λίγο" ρατσιστές.\nΑυτοί που κάνουν εμπόριο λευκής σαρκός και πουλάνε ναρκωτικά στα παιδιά σας.\nΕμείς είμαστε αυτοί που σκοτώνουν εν ψυχρώ 15χρονους "εγκληματίες"...\nΖωντανεύουμε ζαρντινιέρες και βασανίζουμε στα τμήματα. Συνεργαζόμαστε άψογα με νεοναζί και παρακρατικούς με κάθε ευκαιρία.\nΣε αγαστή συνεργασία με τους συναδέλφους μας δημοσιογράφους, δημιουργούμε κλίμα τρομοϋστερίας.\nΠαραδίδουμε στίς πορείες μαθήματα χημείας σε μαθητές και φοιτητές. Πρόσφατα παγώσαμε τις έρευνες για τη δολοφονική επίθεση ενάντια στην εργάτρια Κωνσταντίνο Κούνεβα.\nΕπίσης σας διαβεβαιώνουμε πως μπορείτε να κοιμάστε πλέον ήσυχοι, καθώς τυλίξαμε σε μια κόλλα χαρτί τον υπ' αριθμόν ένα τρομοκράτη Ηλία Νικολάου...\nΠαίζουμε με τις ζωές σας, γιατί σε τελική ανάλυση μας ανήκουν.\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 5:47 μ.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 11:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nωχ παναγίτσα μου!\nξαναπαίζουν στην πόλη!δεν είναι δυνατόν!\nοι ms.Rater και τα ποιήματα της Σερράτειας στο μωβ καφενείο!\nστο μωβ καφενείο?ναι!\nτετάρτη 10 φλεβάρη (αύριο δηλαδή) στις 9 το βράδυ!\nείδα και αφίσα!\nτο μωβ καφενείο λειτουργεί κάθε τετάρτη\nστην κατάληψη φάμπρικα υφανέτ.\nόλες και όλοι εκεί!\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 11:11 π.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nτο έντερόν μου ήμισυ\nΤι ωραία! Υπάρχει άπληστος χώρος (χρόνος δυστυχώς όχι) για να γράψω ότι μου κατέβει!\nΓια την ακρίβεια θα γράψω για ένα καταπληκτικό γεγονός που μου συνέβη τις προάλλες στο τρένο, και όλο και κάτι που θα μου έρθει παράλληλα θα το κολλήσω.\nΞεκίνησα λοιπόν να πάω στον πάνω μαχαλά πριν κάποιες μέρες..\nΠάνω που φτάνω στο σταθμό 5 λεπτά πριν φύγει το τρένο, βλέπω ένα θηρίο ενήμερο να παραγγέλνει καφέ.\n-Α! Μαζί ταξιδεύουμε! Τι ωραία! Λέω…\n-Ναι! Είναι και η μπούφκα μαζί μου! Λέει το θηρίο…\n-Τέλεια θα τα πούμε μέσα αν είναι.\nΚαθόμαστε στο καφέ του τρένου σαν καλές γριούλες, και σχολιάζουμε ότι μπορούμε να δούμε με τα γυαλιά της πρεσβυωπίας.\nΕκεί που χαζεύουμε τα ντιριντίλια που έχουν κατακλύσει τα βουνά της διαδρομής μετά τις πρόσφατες επιθέσεις του στρατηγού ανέμου, θυμήθηκα πως πρέπει να πάω στον τροφοσυλλέκτη της γειτονιάς μου να πάρω τσάι του βουνού να το κλείσω σε ένα γυάλινο βαζάκι για να μπορώ έτσι να το κλωνοποιήσω σε περίπτωση που εξαφανιστεί.\nΤο ταξίδι κυλούσε ευχάριστα.\nΠιάσαμε πολυχρυσοποίκυλτα θέματα και αναλύσαμε το πόσο καυτή μπορεί να γίνει μια πατάτα.\nΤο θηρίο το ενήμερο μας είπε πως διάβασε κάπου πως το χειμώνα οι μέλισσες κοιτάν απ’ το παράθυρο της κυψέλης την κακοκαιρία και χτυπάν τα δάχτυλα στο τραπέζι τρικ τροκ και βγάζουν ένα βαρύ βουητό (Ζ)(ζ) (Ζ)(ζ) (Ζ)(ζ) που μοιάζει με ροχαλητό αλλά είναι απλή τσατίλα που δεν μπορούν-θέλουν-πρέπει να βγουν έξω και να zzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!\nΚάτι που συμβαίνει και στην πολιτική.\nΞαφνικά η μπούφκα βλέπει μια σνισνίτσα να πετάγεται κάθετα απ’ το παράθυρο!\n«Δεν είναι δυνατόν» λέει\n«Χρόνια είχα να δω αυτό το χαριτωμένο πλασματάκι που εξαφανίζεται απ’ το ένα μέρος και εμφανίζεται παραδίπλα και μετά παραδίπλα και πάλι απ’ την αρχή» λέει\nΗ σνισνίτσα μετά από κάποια δευτερόλεπτα χάθηκε ανάμεσα στα ντιριντίλια, σαν να ανατράφηκε σύμφωνα με τη θεωρία της ταχείας ανάπτυξης με χαρακτηριστικό την κατακλυσμιαία απογοήτευση για τη ζωή.\nΟ χρόνος μετά απ’ αυτό το γεγονός συνεχίζει να παραμένει σχετικός…και έτσι οι σνισνίτσες αναπαράγονται με ασταθή περιοδικότητα.\nΓιατί ρε γαμώτο όποτε πάω να ψάξω κάτι που μπορεί να είναι ή εδώ ή εκεί, για παράδειγμα τα κλειδιά μου που ή θα είναι στη μία τσέπη ή στην άλλη, πάντα κοιτώ πρώτα εκεί που δεν είναι! Είμαι τόσο γκαντέμο;\nΝομίζω πως θα μου απαντηθεί μάλλον αυτόματα\nόταν πιάσω το εαυτό μου να δοκιμάζει σκατά\nγια να σιγουρευτεί ποια είναι η σοκολάτα..\nΌλο ασύνρετες ασυνδετισίες γράφω.\nτου μπι ορ νοτ του μπι κοντινουιντ;…;\nνοτ του μπι.\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 4:05 μ.μ. 5 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΚάτω απ’ το πάτωμα\nΜέσα στο στρώμα\nΠάνω απ’ τον ανελκυστήρα\nΣτα πλαϊνά της σερβιέτας\nΜέσα απ’ το δέρμα της\nΥπάρχει Υποθέτω Κάτι\nΠου κρατά σταθερά τα πράγματα\nΚαι άλλο κάτι\nΠου δεν υπάρχει και υπάρχει\nΠου έχει όρια και δεν έχει\nΑρέσκεται να προσκαλεί την στραβή\nΣεισμοί τότε ξηλώνουν πατώματα\nΤυφώνες σηκώνουν χώματα\nΚαι το μαχαίρι της κουζίνας εκτρέπεται απ’ τη θέση του\nΓια μια άλλη σταθερότερη.\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 12:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέλεγχος; κάμερες; ιδέα μου θα' ναι...\nεπειδή πολλά πειράματα γίνονται στα σώματά μας\nκαι αν έχουμε λίγο ανοιχτά τα μάτια\nμπορούμε να νιώσουμε πόσο χαραγμένα είναι στο πετσί μας\nταδε εφη ξεναγός νεκρόπολης στις 11:54 π.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Εθελοντές της Αττικής καθαρίζουν τον Προφήτη Ηλία στο Καματερό! - ΔΥΤΙΚΗ ΟΧΘΗ\nΑρχικήΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ - ΚΑΜΑΤΕΡΟΕθελοντές της Αττικής καθαρίζουν τον Προφήτη Ηλία στο Καματερό!\nΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ - ΚΑΜΑΤΕΡΟΙΛΙΟΝΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ\nΕθελοντές της Αττικής καθαρίζουν τον Προφήτη Ηλία στο Καματερό!\nΣτον καθαρισμό του Προφήτη Ηλία, στην περιοχή του Ποικίλου όρους προχωράνε την Κυριακή 27 Φεβρουαρίου, από τις 11:30 το πρωί, εθελοντικές ομάδες από τον Ίλιον, τους Αγίους Αναργύρους-Καματερό, την Πετρούπολη και το Περιστέρι.\nΗ συγκεκριμένη δράση οργανώνεται από τις τοπικές ομάδες των Άγιων Αναργύρων-Καματερού, Ιλίου, Περιστερίου, Πετρούπολης και Χαϊδαρίου! Ακριβές σημείο συνάντησης: https://maps.app.goo.gl/L9p4dd3FuKwkaEFs5\nΠού είναι ο Προφήτης Ηλίας:Στα όρια των τριών δήμων Καματερού, Πετρούπολης και Ιλίου, υπάρχει ένα άλσος που μόλις το ανέβουμε θα καταλήξουμε στην κορυφή του Προφήτη Ηλία. Πρόσβαση πολύ εύκολα με αυτοκίνητο και πολλές θέσεις πάρκινγκ, είτε στην κορυφή, είτε κατά μήκος του δρόμου προς την κορυφή. Ακόμη, η πρόσβαση με λεωφορεία είναι δυνατή:\n• Με το 747 κατεβαίνουμε στη στάση Παλαιό Τέρμα κι από εκεί έχει περίπου 10-15 λεπτά ανηφορικό περπάτημα για την κορυφή.\n• Με το 701 ή το 705 κατεβαίνουμε στάση Λυκούργου (μια στάση πριν το τέρμα) κι από εκεί έχει πάλι περίπου 10-15 λεπτά ανηφορικό περπάτημα για την κορυφή. Και τα τρία λεωφορεία κάνουν τέρμα στο μετρό Ανθούπολη, κόκκινη γραμμή.\nΟ Λόγος:Το Ποικίλο όρος, στην ολότητα του, αποτελεί ένα εξαιρετικά προβληματικό σημείο στην διαχείριση του και ειδικότερα στη διαχείριση των απορριμμάτων του. Παράνομες χωματερές, μπάζα, σκουπίδια κάθε λογής, μολύνουν το ήδη πληγωμένο και αποδυναμωμένο οικοσύστημα, με αποτέλεσμα να πλήττεται όλο και περισσότερο.\nΜέσα σε ένα χρόνο ύπαρξης των τοπικών ομάδων, παραπάνω από 218000 λίτρα έχουν μαζευτεί από 949 εθελοντές και 140 δράσεις, έχοντας “ακουμπήσει” απλά το πρόβλημα.\nΤο σημείο του Προφήτη Ηλία είναι πολυσύχναστο, με μια αρκετά μεγάλη μερίδα του πληθυσμού να αφήνει τα σκουπίδια του ελεύθερα και αγέρωχα να κυκλοφορούν, ενώ ταυτόχρονα δεν καθαρίζεται αρκετά συχνά, με αποτέλεσμα ο αέρας και η βροχή να τα σκορπίζουν από τα σημεία θέας στο πράσινο άλσος από κάτω, αλλά και τριγύρω σε όλη την έκταση.\nΕπιπλέον, εξαιτίας της ιδιαιτερότητας του σημείου αυτού, όντας στα όρια τριών δήμων, υπάρχει εξαιρετική δυσκολία στον συντονισμό τους, για την καταπολέμηση του φαινομένου.Και σαν να μην έφταναν αυτά, η πανδημία και η καραντίνα ώθησαν ακόμη περισσότερο κόσμο να επισκέπτονται το μέρος για την εξαιρετική του θέα , με αποτέλεσμα να το πρόβλημα να εντείνεται και να φτάνει σε πρωτοφανή επίπεδα.\nΒοηθήστε μας να απομακρύνουμε τα σκουπίδια και να βοηθήσουμε εμπράκτως την ομορφιά και τη θέα της περιοχής, φέρνοντας στην επιφάνεια με αγάπη, την επικείμενη απειλή τους.\nΣακούλες έχουμε! ΜΗ φέρετε!\nΓάντια δεν έχουμε! Φέρτε εργασίας!\nΧαμόγελα έχουμε, αλλά φέρτε και άλλα!\nΜετά το πέρας της δράσης, θα ακολουθήσει μια μικρή “γιορτή” με ρακή, απόλαυση της θέας και ανταλλαγή απόψεων. Κατά τη δράση θα τηρηθούν όλα τα μέτρα προστασίας κατά του COVID-19 και τα 24 γράμματα του αλφαβήτου.


Bahar Επεισόδιο - 21/9/2016 | videogr.gr\nBahar Επεισόδιο - 21/9/2016\nsia videogr Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016 Edit this post\nBahar δείτε τι θα δούμε στο επεισόδιο 21/9/2016. Bahar επεισόδιο 21/9/2016\nΗ Χασρέτ αρνείται την πρόταση του Μεχμέτ – Εμίρ να γυρίσει πίσω για άλλη μία φορά, μετά από όσα έχουν γίνει. Εν τω μεταξύ, η Εφσούν βλέπει την αδερφή της, Μπαχάρ, να μιλάει με τον αγαπημένο της Ισμαήλ και δεν μπορεί να ξεπεράσει τη ζήλεια της.\nΑργότερα διοργανώνει στο αρχοντικό μια βραδιά για τους δικούς της. Καλεί και τη Σακινέ, η οποία αρχικά διστάζει αλλά τελικά δέχεται. Στο αρχοντικό, όμως, είναι και τα παιδιά τής Χιούλγια, που δεν καλοβλέπουν την επίσκεψη της Σακινέ. Η Εφσούν μιλάει απότομα και επιτίθεται στην Μπαχάρ εξαιτίας της συνάντησή της με τον Ισμαήλ. Η Νουράν αναγκάζεται να επέμβει για να τις χωρίσει.\nΈνα δυσάρεστο νέο περιμένει τη Φούλγια, μετά την επιστροφή του Μεχμέτ – Εμίρ απ’ τη Μερσίνη. Στα χέρια του Ατές πέφτει ένα CD με μια αποκάλυψη. Οργισμένος, τρέχει στην αστυνομία και μετά στο αρχοντικό…\nBAHAR ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 121\nvideogr.gr: Bahar Επεισόδιο - 21/9/2016


Σύνολο καμπύλη στηθών Θεραπεία κριτική – TheAphrodite\nHome » Review » Total Curve » Σύνολο καμπύλη στηθών Θεραπεία κριτική\nΣύνολο Curve είναι ένα βήμα 2 φυσικό σύστημα για να σας βοηθήσουν να μεγαλώνουν, πληρέστερη στήθη. Αυτή η θεραπεία βελτίωσης του μαστού θα σας δώσει μεγαλύτερο στήθος με μια πιο θηλυκή μορφή σε περίπου 90 ημέρες.\n1 Συνολική αναθεώρηση Curve\n2 Σχετικά με συνολική καμπύλη\n3 Πώς Σύνολο Curve Έργων\n3.1 Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν\n4 Πλεονεκτήματα της χρήσης συνολική καμπύλη\n5 Πού να αγοράσετε Σύνολο Καμπύλες\nΜερικές φορές φαίνεται ότι τα στήθη μιας γυναίκας να έχουν το μυαλό των δικών τους, καθώς υπάρχουν μια σειρά από παράγοντες της ζωής, όπως οι διακυμάνσεις του σωματικού βάρους, τον τοκετό και απλά η γήρανση που μπορεί να επηρεάσει την ελκυστικότητα, το σχήμα, τη μορφή και τη γενική υγεία. Όποια και αν είναι οι παράγοντες, η αλήθεια είναι καμία γυναίκα δεν θέλει να εξετάσει το στήθος της και να τους πω μια ιστορία όπου έχει στη ζωή της.\nΟι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν μάλλον να έχουν νεανικό, ζωηρός, σταθερή και υγιή στήθη, ακόμη και όπως η ίδια ηλικία, έχοντες τα παιδιά και ακόμα να κερδίσει και στη συνέχεια να χάσει περισσότερα από μερικά κιλά. Σύνολο Curve υπόσχεται να βοηθήσει την καθημερινή γυναίκα να κάνει ακριβώς αυτό με φυσικό τρόπο, χωρίς να χρειάζεται να υποβληθούν σε ακριβά, επικίνδυνα ή επεμβατικές θεραπείες, όπως χειρουργικές επεμβάσεις.\nΣχετικά με συνολική καμπύλη\nΣύνολο Curve είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο να εργαστούν σε δύο στάδια σύστημα θεραπείας φυσική αύξηση του μαστού. Όπως υποδηλώνει η φράση αλιευμάτων τους, οι γυναίκες μπορούν να περιμένουν για να πάρουν «όλα τα σέξι« θέλουν με «χωρίς να απαιτείται χειρουργική επέμβαση.” Οι κατασκευαστές συνολική καμπύλη μπορεί να είναι σίγουροι στέκεται πίσω από μια τέτοια δήλωση ως προϊόν τους έχει την υποστήριξη των κλινικών δοκιμών.\nΤο μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται στο φυσικό και ισχυρά συστατικά του προϊόντος, καθώς και στην προσέγγιση των δύο μερών. Η επαναστατική προσέγγιση σε δύο στάδια αποτελείται από μία από του στόματος θεραπεία (που ονομάζεται ένα καθημερινό συμπλήρωμα), και τοπική θεραπεία (ονομάζεται Firming & Lifting Gel με Volufiline ™) .Η συνδυασμός ενός από του στόματος και τοπική θεραπεία επιτρέπει η θεραπεία να εργαστούν από κοινού και να δημιουργηθούν οι ογκώδεις, σταθερά στήθη που θέλουν οι γυναίκες, από μέσα προς τα έξω.\nΠώς Σύνολο Curve Έργων\nΕκτός από μέσα προς τα έξω προσέγγιση και το σχεδιασμό δύο-μέρος του συνολικού συστήματος θεραπείας ενίσχυση καμπύλη του μαστού, το προϊόν χρησιμοποιεί μεγάλη συστατικά που είναι όλος-φυσικό, ασφαλές και ισχυρό. Ένα από τα κύρια ενεργά συστατικά του προϊόντος είναι ότι από φυτοοιστρογόνα , που χρησιμοποιείται στο καθημερινό συμπλήρωμα.\nΤα οιστρογόνα είναι η γυναικεία ορμόνη που επηρεάζει το μέγεθος και πληρότητα του στήθους. Φυτοοιστρογόνα μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων στο σώμα της γυναίκας στην περαιτέρω σταθερή και την άρση των ιστών του μαστού, καθιστώντας την πληρέστερη στήθη, perkier, πιο νεανική και ελκυστική εμφάνιση. Το κύριο δραστικό συστατικό στο fifting και σύσφιξη gel είναι ειδική συγκέντρωση 3% του Volufiline ™ , που διατυπώθηκε για τα μέγιστα αποτελέσματα.\nVolufiline ™ είναι ένα sarasapogenin ορός που περιέχει το οποίο διεγείρει τα κύτταρα του λίπους στο στήθος προκαλώντας τους να αυξάνεται σε ποσότητα και το μέγεθος. Τόσο το καθημερινό συμπλήρωμα και η σύσφιξη και την άρση τζελ περιέχει μια σειρά από φυτικά θρεπτικά συστατικά, ισορροπιστές ορμονών και αντιοξειδωτικά που εργάζονται μαζί για να συμβάλει στη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας του συστήματος.\nΌπως αναφέρθηκε πριν, το προϊόν αυτό είναι ένα σύστημα δύο μερών που αποτελείται από μία από του στόματος συστατικό και ένα επίκαιρο. Για καλύτερα αποτελέσματα κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος, τα δύο στοιχεία πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά. Οι χρήστες θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι:\n– Το καθημερινό συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα,\n– Ένα λεπτό στρώμα του Σύσφιξη και ανύψωσης Gel μασάζ στο στήθος δύο φορές την ημέρα, που κινείται από τη θηλή σε μια κυκλική κίνηση, έξω προς το υπόλοιπο του στήθους.\nΠλεονεκτήματα της χρήσης συνολική καμπύλη\nΕκτός από την σύσφιξη και την άρση των ιστών του μαστού που οι γυναίκες μπορούν να έρθει να περιμένουν από τη χρήση αυτού του προϊόντος, υπάρχουν και πολλές άλλες θετικές παρενέργειες. Περιλαμβάνουν:\nΗ μείωση των συμπτωμάτων PMS\nΜείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση\nΜια βελτιωμένη σεξουαλική ορμή\nΜειωμένη κολπική ξηρότητα\nμεταξύ άλλων. Λόγω των όλος-φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται, απλά δεν υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με αυτό το προϊόν. Άλλα πλεονεκτήματα της χρήσης αυτού του συστήματος περιλαμβάνουν το γεγονός ότι αυτό το προϊόν:\nείναι κλινικά αποδεδειγμένο να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σε 60 ημέρες ή λιγότερο έως και 8,4%\nΕίναι διαθέσιμο σε μια σειρά από οικονομικά πακέτα που οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν από\nPrevious Previous post: Σύνολο Curve SHOCKING Κριτικές 2017 – Λειτουργεί πραγματικά;\nNext Next post: Σύνολο Κριτικές Καμπύλη χρήστη και Μαρτυρίες


Γαληνός - Σκεύασμα - TRANSAMIN CAPS 250MG/CAP BTx50 CAPS (BLIST 5x10) (BLIST 5x10) - Προφυλάξεις\nTRANSAMIN CAPS 250MG/CAP BTx50 CAPS (BLIST 5x10) (BLIST 5x10)\nΤα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν τους αρρώστους, μπορούν όμως και να δημιουργήσουν προβλήματα όταν αυτά δεν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Το συγκεκριμένο φάρμακο δεν πρέπει να χορηγείται σε ασθενείς ...\nΤο Transamin πρέπει να χορηγείται με προσοχή στις εξής περιπτώσεις: Σε ασθενείς με θρόμβωση (εγκεφαλική θρόμβωση, έμφραγμα μυοκαρδίου, θρομβοφλεβίτιδα, κλπ.), καθώς και σε ασθενείς με τάση θρόμβωσης. ...\nΜε τη λήψη του Transamin σχεδόν καμμία ανεπιθύμητη ενέργεια δεν προκαλείται ή, εάν προκληθεί, αυτή είναι ελαφριάς μορφής και παροδική. Έως σήμερα έχουν αναφερθεί: ελάττωση της ορέξεως, εμετός, γαστραλγία, ...\nΣύγχρονη χορήγηση Transamin και ενός άλλου αιμοστατικού ή αιμοπηκτικού πρέπει να εφαρμόζεται με προσοχή, διότι η υπέρμετρη χρήση ενδέχεται να δημιουργήσει τάση σχηματισμού θρόμβου.\nΔεν συνιστάται η χρήση κατά την κύηση.\nΔεν συνιστάται η χρήση κατά τον θηλασμό.\nΤο Transamin δεν επηρεάζει την ικανότητα της οδήγησης και του χειρισμού μηχανημάτων.


Premier League: Διπλό με Ομπαμεγιάνγκ η Άρσεναλ (vid) | sportime.gr\nPremier League: Διπλό με Ομπαμεγιάνγκ η Άρσεναλ (vid)\nΑντώνης Τσιράκης 11/08/2019 18:03:05\nΜε το δεξί ξεκίνησε στην φετινή Premier League η Άρσεναλ επιβεβαιώνοντας και την πολύ καλή παράδοση που έχει κόντρα στη Νιούκαστλ. Οι Λονδρέζοι επικράτησαν με 1-0 χωρίς να ενθουσιάσουν, αλλά και χωρίς να δυσκολευτούν ιδιαίτερα.\nΠαρατάχθηκαν ουσιαστικά με πολλές απουσίες. Ο Νταβίντ Λουίζ δεν ήταν διαθέσιμος, οι Τίρνι και Μπεγερίν τραυματίες, ενώ οι Λακαζέτ, Πεπέ και Θεμπάγιος δεν πήραν φανέλα βασικού, αλλά ακόμη και έτσι το τρίποντο ήρθε.\nΤη λύση έδωσε ο εκ των πρώτων σκόρερ της περσινής Premier League Ομπαμεγιάνγκ με ωραίο πλασέ στο 58′ από μπαλιά του Μάιτλαντ Νάιλς. Στο πρώτο μέρος είχε δοκάρι ο Σέλβεϊ με ένα δυνατό σουτ εκτός περιοχής, ενώ η Νιούκαστλ είχε άλλη μία καλή στιγμή με τον Ζοέλιντον. Γενικότερα, όμως, δεν έδειξε κάτι το ιδιαίτερο.\nΝα σημειωθεί πως η Άρσεναλ για πρώτη φορά επί Ουνάι Έμερι κράτησε εκτός έδρας το μηδέν πέρυσι στο τελευταίο ματς της σεζόν. Φέτος το κατάφερε από την πρεμιέρα.\nΣτο άλλο ματς που έγινε την ίδια ώρα, Λέστερ και Γουλβς έμειναν στο 0-0. Πρόκειται για δύο ομάδες που θα διεκδικήσουν ακόμα και την έβδομη θέση. Οι «λύκοι», πάντως, υπενθυμίζεται πως έχουν μεσοβδόμαδα και άλλες υποχρεώσεις φέτος, καθώς παίζουν στο Europa League.\nΝΙΟΥΚΑΣΤΛ: Ντουμπράβκα, Σερ, Λασέλς, Ντάμετ, Μανκίγιο, Ρίτσι, Λόνγκσταφ (67′ Μαξιμίν), Σέλβεϊ (54′ Βίλεμς), Χάιντεν, Αλμιρόν, Ζοέλιντον.\nΑΡΣΕΝΑΛ: Λένο, Μάιτλαντ-Νάιλς, Τσέιμπερς, Παπασταθόπουλος, Μονρεάλ, Τζάκα, Γκεντουζί, Γουίλοκ (64′ Θεμπάγιος), Μχιταριάν (84′ Μαρτινέλι), Νέλσον (71′ Πεπέ), Ομπαμεγιάνγκ.\nPremier League: Τα αποτελέσματα της 1ης αγωνιστικής\nΛίβερπουλ-Νόριτς 4-1 (7′ Χάνλεϊ, 19′ Σαλάχ, 28′ Φαν Ντάικ, 42′ Οριγκί-64′ Πούκι)\nΤότεναμ-Άστον Βίλα 3-1 (73′ Εντομπελέ, 86′, 90′ Κέιν – 9′ Μακ Γκιν)\nΝιούκαστλ-Άρσεναλ 0-1 (58′ Ομπαμεγιάνγκ)\nΜάντσεστερ Γιουνάτεντ-Τσέλσι 18:30\n« Κώστας Φιλιππίδης: 4ος στο Ευρωπαϊκό (vids)\nΟλυμπιακός: Ανοίγει παρτίδες με Μπόκα! »


10 λόγοι για να τρώμε περισσότερα φιστίκια - Με Υγεία\nHome » Ευεξία » 10 λόγοι για να τρώμε περισσότερα φιστίκια\n10 λόγοι για να τρώμε περισσότερα φιστίκια\n· 5 Ιανουαρίου 2019\nΜικρά σε μέγεθος, μεγάλα σε δύναμη! Τα φιστίκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που ωφελούν τον οργανισμό σε βάθος αλλά και εξωτερικά.\nΤα φιστίκια είναι μικροί σε μέγεθος ξηροί καρποί που μεγαλώνουν στο δέντρο της φιστικιάς, με την επιστημονική ονομασία Πιστακία η γνησία. Στο παρόν άρθρο, θα απαριθμήσουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τρώμε περισσότερα φιστίκια.\nΤο δέντρο της φιστικιάς πρωτοκαλλιεργήθηκε στην Κεντρική Ασία και στην περιοχή της Μικράς Ασίας. Η καλλιέργειά του, στο πέρασμα του χρόνου, επεκτείνεται και σε άλλες χώρες.\nΣήμερα, αποτελεί ένα διάσημο ξηρό καρπό που μπορεί να καταναλωθεί τόσο ωμός όσο και μαγειρεμένος σε αλμυρά ή γλυκά πιάτα.\nΗ υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά, περιλαμβάνει:\nΒιταμίνες (Ε, φυλλικό οξύ, θειαμίνη)\nΜέταλλα (χαλκός, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρος)\nΗ ψίχα των φιστικιών καλύπτεται από φλούδα μωβ χρώματος εξωτερικά, ενώ στο εσωτερικό είναι πράσινη. Η ψίχα περιβάλλεται από κέλυφος ανοιγμένο στη μέση. Το κέλυφος είναι εύκολο να ανοίξει εντελώς, αν και, ορισμένες φορές, είναι ερμητικά κλειστό, γεγονός που δυσκολεύει το άνοιγμα.\nΠαρακάτω, θα απαριθμήσουμε 10 λόγους για να τρώμε περισσότερα φιστίκια.\n1. Kαταπολεμούν τον σακχαρώδη διαβήτη\nΟ σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια που χαρακτηριστικό της γνώρισμα είναι η αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα, γνωστή επίσης ως αυξημένη γλυκόζη. Τα φιστίκια είναι μια θαυμάσια επιλογή καταπολέμησης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.\nΑυτό συμβαίνει, επειδή τα φιστίκια μειώνουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, εξαιτίας της υψηλής τους περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.\nΤα φιστίκια βοηθούν στη μείωση του ρυθμού απορρόφησης της διατροφικής χοληστερόλης και του λίπους στο ανθρώπινο σώμα, προλαμβάνοντας τις καρδιακές παθήσεις.\nΕπιπλέον, πλούσια σε κάλιο βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Άλλο ένα σημαντικό όφελος για την καρδιά σας, αν τρώτε περισσότερα φιστίκια!\n3. Βοηθούν να ελέγξετε τη γραμμή σας!\nΆλλο ένα πλεονέκτημα της κατανάλωσης φιστικιών, είναι ότι μπορούν να αποτελέσουν ένα υγιεινό σνακ, με το οποίο θα ελέγξετε την όρεξή σας και θα αντισταθείτε στα γλυκά και στο πρόχειρο φαγητό.\nΤρώγοντας, επίσης, περισσότερα φιστίκια, κερδίζετε ελάχιστες θερμίδες, μιας και μεταβολίζονται πλήρως από το σώμα σας.\n4. Περιέχουν φυτικές ίνες\nΤα φιστίκια είναι εξαιρετικά πλούσια πηγή φυτικών ινών, που βελτιώνει την πέψη και ενεργοποιεί το μεταβολισμό του σωματικού λίπους, βοηθώντας, έτσι, στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.\n5. Κάνουν καλό στην όραση\nΠολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι τα φιστίκια έχουν θετικές επιπτώσεις στην όραση και ότι προστατεύουν τα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία.\nΑυτό οφείλεται στα θρεπτικά τους συστατικά, όπως:\nΟ φώσφορος, το μαγνήσιο, το κάλιο, το ασβέστιο και οι πρωτεΐνες στα φιστίκια, συμβάλλουν όλα στην ενίσχυση των οστών και στη μυϊκή ενδυνάμωση.\nΑυτό ωφελεί ιδιαίτερα άτομα όπως τους αθλητές ή τους ανθρώπους με έντονη καθημερινή δραστηριότητα, που έχουν ανάγκη από ενέργεια και δυνατό οργανισμό.\n7. Περισσότερα φιστίκια για πιο δυνατά δόντια!\nΧάρη στο φώσφορο και το μαγνήσιο, τα φιστίκια προάγουν την υγεία και την αντοχή των δοντιών σας. Βελτιώνουν, επίσης, την εμφάνισή τους.\nΔεν φτάνει να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα. Η υγεία των δοντιών σας εξαρτάται πολύ από το ποιες τροφές καταναλώνετε. Στις καλές τροφές για την οδοντική υγεία, συγκαταλέγονται και τα φιστίκια.\nΔιαβάστε το άρθρο: Γιατί οι Θιβετιανοί μοναχοί έχουν δυνατά, λευκά δόντια\n8. Ενδυναμώνουν τα μαλλιά\nΤρώγοντας περισσότερα φιστίκια, προστατεύετε το χρώμα των μαλλιών σας. Ξηρός καρπός πλούσιος σε χαλκό, χαρίζει λάμψη και ομορφιά στα μαλλιά σας.\nΧρήσιμος στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και στην ενεργοποίηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών.\nΈνας τρόπος χρήσης, είναι να εφαρμόσετε το έλαιο φιστικιού απευθείας, επάνω στα μαλλιά σας, ως θεραπεία επανόρθωσης και ενυδάτωσης της τρίχας.\n9. Ελιξίριο νεότητας!\nΈνας τρόπος για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή και νεανική, είναι τρώγοντας φιστίκια. Χάρη στη βιταμίνη Ε, το δέρμα προστατεύεται από τις ηλιακές ακτίνες UV και η γήρανση προλαμβάνεται.\nΓια δέρμα ενυδατωμένο και υγιές, εντάξτε τα φιστίκια στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας!\n10. Βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου\nΌταν η ροή του οξυγονωμένου αίματος προς τον εγκέφαλο, είναι αυξημένη, τότε η δραστηριότητα του εγκεφάλου μας διεγείρεται. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης της ποσότητας της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.\nΗ πρόσληψη βιταμίνης Β6 συμβάλλει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Τη βιταμίνη Β6, την βρίσκουμε στα φιστίκια, που, έτσι, γίνονται ο ιδανικός ξηρός καρπός για κοφτερό μυαλό!\nΥπερβολική κατανάλωση φιστικιών και κίνδυνοι\nΤα φιστίκια κάνουν καλό στο ανθρώπινο σώμα, από την κορυφή ως τα νύχια! Είναι αδιαμφισβήτητα ένας έξοχος ξηρός καρπός.\nΩστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και μετρημένοι στην κατανάλωσή τους. Όσο καλό και αν κάνουν στην υγεία, η υπερβολική κατανάλωση, μπορεί να βλάψει τον οργανισμό.\nΚατά κανόνα, τα φιστίκια κυκλοφορούν στο εμπόριο αλατισμένα. Το υπερβολικό αλάτι μπορεί να προκαλέσει υπέρταση και κατακράτηση υγρών. Γι’ αυτό, περιορίστε την ποσότητα που καταναλώνετε ή προσπαθήστε να προμηθευτείτε ανάλατα φιστίκια.\nΕπίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά, μιας και ένα αλλεργικό επεισόδιο μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα, άμεσα συμπτώματα:\nΕν κατακλείδι, τα φιστίκια είναι μια θαυμάσια πηγή βιταμινών και μετάλλων για την υγεία του ανθρώπινου σώματος, φτάνει να τα τρώτε με μέτρο και να μην είστε αλλεργικοί σε αυτά.


El Club De La Hamburguesa, Βαρκελώνη - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nEl Club De La Hamburguesa: Εστιατόρια στην περιοχή\nΕστιατόρια φιούζιον για Ειδικές περιστάσεις για: Ελ Μπορν/Λα Ριμπέρα\nΔραστηριότητες κοντά σε: El Club De La Hamburguesa\nEl Club De La Hamburguesa, Βαρκελώνη\nΝο 982 από 8.297 Εστιατόρια - Βαρκελώνη}\nValdonzella , 3, 08001 Βαρκελώνη, Ισπανία\nΤο εστιατόριο El Club De La Hamburguesa δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΚαθόλου άσχημος αλλά σερβιτόρα..\nΜια γρήγορη νόστιμα χάμπουργκερ\nΝόστιμο φαγητό στο φθηνό\nΤο Best μπέργκερ στη Βαρκελώνη!\nΚαλό για χάμπουργκερ τιμή ναύλου\nΚαλό Burger καλή τιμή\nBurger καλύτερα που έχω φάει σε λίγο καιρό.\nΘαυμάσιο, χάμπουργκερ και πατάτες σε λογική τιμή.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του El Club De La Hamburguesa και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιανομή κατ’ οίκον, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Κρασί και μπύρα, Δωρεάν WiFi, Φαγητό σε πακέτο, Κρατήσεις\nΔιεύθυνση: Valdonzella , 3, 08001 Βαρκελώνη, Ισπανία\nΑριθμός τηλεφώνου: +34 933 18 10 26