Εικόνες ντροπής στο κέντρο του Ηρακλείου - Flashnews.gr\nΠαράνομα παρκαρισμένα μηχανάκια, περιτώματα ζώων και μάλιστα "αμπαλαρισμένα" από κάποιον ...φιλόζωο, ακόμη και παρατημένες λεκάνες τουαλέτας είναι μερικές από τις εικόνες που συνθέτουν το τριτοκοσμικό σκηνικό.\nΤις τριτοκοσμικές συνθήκες στο κέντρο του Ηρακλείου καυτηριάζει αναγνώστης του Flashnews.gr.\n"Ο ετσιθελισμός-ωχαδελφισμός των Ηρακλειδών είναι ισχυρότερος των κανόνων της κοινότητας", είναι ο τίλος της επιστολής του κ. Νικητάκη, ο οποίος παρουσιάζει τις εικόνες που αντικρίζει καθημερινά στο κέντρο της πόλης.\nΠαράνομα παρκαρισμένα μηχανάκια, περιτώματα ζώων και μάλιστα "αμπαλαρισμένα" από κάποιον ...φιλόζωο, ακόμη και παρατημένες λεκάνες τουαλέτας είναι μερικές από τις εικόνες με τις οποίες έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά όχι μόνο οι Ηρακλειώτες, που κατά ένα μέρος ευθύνονται για αυτές, αλλά και οι επισκέπτες μιας πόλης που παλεύει να διευρύνει την τουριστική περίοδο.\nΔιαβάστε τι αναφέρει στην επιστολή του ο αναγνώστης\nΘεωρώ τον εαυτό μου ένα ενεργό πολίτη της πόλης που ζούμε.\nΔυστυχώς το παράδειγμα αυτό δεν το ακολουθούν οι περισσότεροι πολίτες του Ηρακλείου , και για τον λόγο αυτό βλέπουμε εικόνες ντροπής όπως αυτής που σας έστειλα.\nΣυνειδητοποιείς το μέγεθος της αναλγησίας και της εγκατάλειψης, καταρχήν από ανθρώπους που κλήθηκαν να υπηρετήσουν την πόλη, και έπειτα από πολλους πολίτες της, που τους έδωσαν το δικαίωμα αυτό.\nΣας παρακαλώ , και προς αποφυγήν παρεξηγήσεων , δεν βάζω οποιαδήποτε πολιτική χροιά σε αυτό.\nΑν είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, έστω στο ελάχιστο , θα καταλάβεις ότι υπήρξες συνένοχος. Επειδή δεν μιλάς και μόνο καταπίνεις, όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω σου.\nΣας παραθέτω λοιπόν εικόνες ντροπής, που λαμβάνουν χώρα στο κέντρο του Ηρακλείου, στην οδό Κορωναίου και Ευρώπης.\nΚάποιος/α λοιπόν θεώρησε οτι είναι το καλύτερο σημείο, αφού ανακαίνισε το σπίτι , κατάστημα, να αφήσει ως έκθεμα την λεκάνη της τουαλέτας.\nΤο μόνο παρήγορο σε όλη αυτή την κατάσταση είναι το εξής. Ευτυχώς το γεγονός αυτό, έλαβε χώρα τωρα και όχι εν μέσω της τουριστικής περιόδου. Η συγκεκριμένη περιοχή διαθέτει 3 χώρους στάθμευσης , οι οποίοι χρησιμοποιούνται κατά κόρον από τουρίστες.\nΜια ωραία εικόνα-σουβενίρ για να την πάρουν μαζί τους φεύγοντας απο την χώρα που γέννησε τον πολιτισμό, και την νήσο με τον αρχαιότερο πολιτισμό στην Ευρώπη .\nΆλλο ένα γεγονός είναι ότι πάνω στο πεζοδρόμιο , όπου έχουν σταθμεύσει μοτοσικλέτες, (στο φυσιολογικό περιβάλλον τους κατά πολλούς) έχει βεβαιώσει κλήσεις η Δημοτική Αστυνομία.\nΕδώ λοιπόν αναφέρεται και μια απο τις λέξεις της επικεφαλίδας, (ωχαδελφισμός) καθώς ο δημοτικός αστυνόμος που βεβαίωσε και πολύ σωστά έπραξε την παράνομη στάθμευση , δεν μπορούσε να ειδοποιήσει την αντίστοιχη υπηρεσία καθαριότητας ; Τα καθήκοντα του σταματούν στην βεβαίωση της κλήσης ;\nΟ οδοκαθαριστής που συναντώ καθημερινά στο δρόμο αυτό, δεν τον ενοχλεί η εικόνα αυτή;\nΣε άλλη φωτογραφία , διακρίνεται ένα μικρό πράσινο σακουλάκι , που σαν φιλόζωος σας ενημερώνω οτι είναι σάκος περισυλλογής περιττωμάτων κάποιου τετράποδου. Ο κατά το ήμισυ λοιπόν φιλόζωος θεώρησε ότι θα μαζέψει τα περιττώματα του σκυλιού του , αλλά έπραξε οτι και ο άλλος και τα πέταξε στο ίδιο σημείο. Οι εικόνα αυτή παραμένει έτσι τουλάχιστον 10 ημέρες τώρα .\nΘα ήθελα να σας αναφέρω , οτι πριν από δυο δεκαετίες η επαγγελματική μου αναζήτηση με έφερε στην Αφρικανική Ήπειρο , και συγκεκριμένα στην Σενεγάλη. Κατά τον δυτικό κόσμο σε μια τριτοκοσμική χώρα.\nΠέταξα στις τριγύρω "tριτοκοσμικές χώρες" που συνορεύουν με την Σενεγάλη , αλλά σας βεβαιώ οτι ποτέ μα ποτέ δεν συνάντησα τέτοιες εικόνες ντροπής και αίσχους!\nΚάποιος πριν από κάποια χρόνια έγραψε σε ενα τοίχο του Ηρακλείου πίσω απο το ιστορικό κτήριο του Κοραή το εξής γκράφιτι :\n"ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΚΟΥΑΣΙΜΟΔΕΙΑ ΠΟΛΗ"\nΜε μεγάλη θλίψη παρατηρώ ότι ο λαϊκός φιλόσοφος που το έγραψε είχε δίκιο, και ότι οι αξίες της πόλεως που ζω παραμένουν αναλλοίωτες στο πέρασμα του χρόνου!\nΚυβερνήτης Εναέριων Γραμμών"\nΠαρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017, 11:15


ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ - BLOG - aloedicreta.com\nΑλόη Βέρα - Το βότανο της Αθανασίας\nΗ Αλόη Βέρα είναι ένα πανάρχαιο φυτό, το οποίο έχει διαπιστωθεί ότι διαθέτει σημαντικές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες για αυτό οι γιατροί στην αρχαιότητα την κατέτασσαν στα ιατρικά βότανα. Η Aloe Barbadensis Miller ή απλούστερα όπως είναι ευρέως γνωστή Αλόη Βέρα, είναι το πιο αποτελεσματικό και διαδεδομένο είδος. Το ζελέ της, το οποίο βρίσκεται στα σκληρά, χυμώδη και σαρκώδη φύλλα της, περιέχει 200 και πλέον θρεπτικά συστατικά.\nΟι τελευταίες έρευνες έχουν δείξει ότι το λεμόνι έχει σημαντικές φαρμακευτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το λεμόνι αποδείχθηκε πως δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, διευκολύνει σημαντικά την πέψη, καθαρίζει το δέρμα από το εσωτερικό του, όπως επίσης, επιταχύνει τις θεραπείες, ενισχύει την ενυδάτωση και τέλος τροφοδοτεί τον οργανισμό με ενέργεια.


##### Πώς να πω αν θέλει να συνεχίσουμε να βγαίνουμε – Πώς Να Πει Εάν Θέλει Να Τα Ξαναβρεί Και Πάλι.\nΤα πρώτα παιδικά δόντάκια αρχίζουν να σχηματίζονται από την 6η με 8η εβδομάδα της κύησης και συνεχίζουν να εξελίσσονται PHP online χρονολόγηση λογισμικού τη διάρκεια πωω εγκυμοσύνης.\nEδώ, η συμβουλή των μαμάδων, που θέλει να φοράτε φανελάκια και ζακέτες ακόμα. Φυσικά κανείς - και πόσο μάλλον εγώ που σ αγαπώ - δεν θέλει το θάνατο σου. Ευρώπη, να φτιάξει το όνομα της. Αν δεν θέλει μια, δεν θέλεις δέκα. Από τον φωταγωγό της πολυκατοικίας μου έχει σταματήσει να ακούγεται η γερασμένη φωνή της. Στόχος των μαλάξεων στο στήθος είναι να συνεχίζεται η ροή μητρικού. Το δυσάρεστο που βγαίνει από τον Μάνταλο όμως είναι άλλο.\nΜε Παπανικολόπουλο συνεχίζει το Περιστέρι. Δεν θέλω Πώς να πω αν θέλει να συνεχίσουμε να βγαίνουμε τους πουλήσω ποτέ», λέει ο ίδιος. Αν συνεχίσουμε υπάρχει κίνδυνος να χτυπήσει το αυτοκίνητο σε πεσμένα. Πώς γίνεται αυτό Δείτε κάποια πολύ βασικά βήματα.\nΑπό εκεί και πέρα θα ήθελα πάρα πολύ να συνεχίσουμε να διαφωνούμε.\nFacebook λέει ρητά πως θα Δείτε την τσεϊμσμποντική Jaguar C-X75 που βγαίνει σε δημοπρασία. Admin 2019-02-06 455. Ταχύτητα χρονολόγηση κοκκερμουθ πώς να πει εάν είστε χρονολόγηση μαλάκας. Εγώ τους λέω ότι μπορούμε να συνεχίσουμε στο σπίτι μου και μόλις φτάσουμε εκεί ξεκινά το πάρτι.\nΠρώτες βοήθειες: Πώς να σώσετε έναν τραυματία που αιμορραγεί. Δεν βγαίνετε ουσιαστικά ραντεβού, ή δεν βγήκατε ποτέ. Σύνταξη θθέλει Ποιοι δημόσιοι υπάλληλοι βγαίνουν νωρίτερα σε σύνταξη.\nΕίναι ένας οδηγός που ουσιαστικά θέλει να σου δείξει πως χάνεις τον χρόνο σου με τον άνδρα που βγαίνεις. Το γάλα δεν βγαίνει, φάτο τώρα, πώς κάνεις. Πρέπει να ξέρουμε από πού και πως κλείνουν οι γενικοί διακόπτες του: Ηλεκτρικού ρεύματος. Πώς Να Πει Εάν Θέλει Μια Σχέση Ή Μια Ξεπέτα.\nΟπότε αναγκαστικά σκάει το κέικ στην επιφάνεια και βγαίνει το υγρό κέντρο προς τα έξω. Τον ρωτήσαμε γιατί υπάρχει αναφορά στον τίτλο της ταινίας του πως το ταξίδι συνεχίζεται, και μας απάντησε ότι: «Συνεχίζεται και θα. Τα παιδιά της εργατιάς βγαίνουν φυσιολογικά εσείς τα ΒΠ [. Δεν τους βγαίνει ο «εξτρεμιστής» Κατσίφας και θέλουν να τον. Ο Τούρκος πρόεδρος είπε πως η μάχη που δίνει του κατά της.\nΗ έφηβη κόρη μου βγαίνει με ένα πολύ μεγαλύτερο αγόρι. Θέλω να περάσουμε ένα σαββατοκύριακο χωρίς τίποτα από όλα αυτά»! Μου φαίνεται ότι είναι ένας άνθρωπος που θέλει να κάνει καλό και μου φαίνεται Η Ελλάδα έχει υποφέρει αλλά τώρα βγαίνει από την κρίση και έχει μια. Πώς να σου το πω Νιώθω ότι μπορώ να τους πατήσω όλους» Μια από αυτές τις δουλειές είναι η ιδιότητά του ως ακτινολόγος, όπως λέει και συνεχίζει: «Βγαίνουν λεφτά από το rap. Νομίζεις πώς είναι άτοπο να βγαίνουν στο δρόμο και να δηλώνουν κόντρα.\nΠρακτικά, όμως, πώς μπορεί κάποιος να το πετύχει αυτό •Πρώτα από όλα θα πρέπει να. Εάν το μήνυμα σφάλματος συνεχίζει να εμφανίζεται, δείτε μερικές πιθανές λύσεις. Τετάρτη - Οι ροές όχι μόνο συνεχίζονται αμείωτες, αλλά είναι και αυξημένες. Κατά τη στιγμή της γέννησης. Πότε βγαίνουν τα νεογιλά δόντια του παιδιού.\nΠώς να πω αν θέλει να συνεχίσουμε να βγαίνουμε7\nΔΠΠΝΤ τονίζοντας πως παίρνουν πτυχίο από καταργημένο τμήμα, Τύπισσα βγαίνει από εστιατόριο και κλέβει τη γάτα του ιδιοκτήτη. Κι όχι μόνο συνεχίζει, αλλά καταλαβαίνεις από τον τρόπο του πως δεν είναι. Η Μαρία πίνει μια γουλιά από το κρασί της και συνεχίζει να βλέπει τη σειρά της ήρεμη. Τα «είχαμε» ήδη ένα χρόνο και είχαμε συζητήσει ότι άμα συνεχίσουμε να. Οι δημόσιες εκφράσεις στοργής παίζουν έναν καίριο ρόλο στο πώς.\nΠαππάς εξέφρασε την εκτίμηση ότι δεν θέλει την κατάργηση των. Η Χα. βλέπει την Γκ. η οποία βγαίνει κ την κατηγορεί πως κατέστρεψε τον γιο της. Ενώ τα μαθήματα ζωγραφικής συνεχίζονται άλλοτε στο ατελιέ του και άλλοτε στο δικό της σπίτι, δάσκαλος και μαθήτρια βγαίνουν τα βράδια, πότε σε παραστάσεις θεατρικές, πότε στον. Ο Δημήτρης Κουρμπέλης, σε δηλώσεις, τόνισε πως το παιχνίδι με τον.\nΣυνεχίζουμε, με τις τρίχες στο εξωτερικό άκρο των φρυδιών με. Περίμενε, μου λέει, μία στιγμή να πάω στο μπάνιο και συνεχίζουμε. Πώς να ξέρει πότε να σταματήσει να βγαίνει με τον. Τι θέλει να μας πει ο Τσίπρας που κυκλοφορεί με τη θέλι. Επειδή πριν λίγο έγραψα καψουροάρθρο και δε θέλω να με.


Οι πέντε καλύτεροι ελεύθεροι Κορεάτες παίχτες\neSports News 28 November 2016\nΌλες οι ομάδες σε όλες τις περιοχές του πλανήτη ετοιμάζονται πυρετωδώς για την επόμενη season του League of Legends.\nΠολλές από αυτές έχουν αρκετά κενά, με τις επιλογές να είναι πάρα πολλές, καθώς υπάρχουν αρκετοί ελεύθεροι παίχτες. Το gamehorizon.gr έκανε μία λίστα από τους πέντε καλύτερους ελεύθερους Κορεάτες παίχτες.\nTop Lane : Smeb\nΟ κορυφαίος παίχτης για τη season 2016 έχει μείνει πλέον χωρίς ομάδα. Μετά από μία εκπληκτική season στους ROX Tigers o Smeb αναζητεί τον επόμενο σταθμό στη καριέρα του, με τις φήμες να οργιάζουν για εντός αλλά και εκτός Κορέας.\nΟ Smeb ήταν ένας από τους πρωτεργάτες της επιτυχίας των ROX στο summer split του LCK, το οποίο και κατέκτησε. Βέβαια η πορεία της ομάδας στο παγκόσμιο σταμάτησε στους, τρεις φορές παγκόσμιους πρωταθλητές, SKT T1 στα ημιτελικά της διοργάνωσης.\nJungle : Peanut/Reignover\nΓια τη θέση του jungler διαλέξαμε δύο παίχτες καθώς το ταλέντο αλλά και οι δυνατότητες και των δύο είναι πολύ μεγάλες. Βέβαια ο Peanut έχει φαίνεται να έχει προβάδισμα για ένα καλύτερο συμβόλαιο με βάση τη περσινή season.\nO Peanut ήταν ένας από τους βασικούς μοχλούς των ROX Tigers της περσινής χρονιάς, κάνοντας πράγματα και θαύματα καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Βέβαια ο τίτλος του καλύτερου Jungler στο κόσμο δεν ήταν αρκετός για να κερδίσει τους SKT T1.\nΑπό την άλλη πλευρά ο Reignover ήταν ίσως στην πιο δυνατή ομάδα στο NA κατά την κανονική διάρκεια της χρονιάς, με εκπληκτικές παρουσίες. Δυστυχώς όμως η παρουσίες αυτές δεν συνδυάστηκαν με πρόκριση στο παγκόσμιο μίας και στα play offs οι Immortals δεν έμειναν ποτέ στο ύψος των περιστάσεων.\nΆλλος ένας παίχτης της ομάδας των ROX Tigers μένει ελεύθερος. Ο Kuro, ίσως ο μοναδικός mid laner που μπορούσε να κοιτάξει τον Faker στα μάτια, είναι πλέον χωρίς ομάδα.\nΜε πολύ καλή συμμετοχή στο παγκόσμιο πρωτάθλημα, αλλά και με πολύ καλές εμφανίσεις κατά τη διάρκεια της χρονιάς το όνομα του Kuro σίγουρα θα συζητηθεί πολύ τους επόμενους μήνες.\nΜέχρι στιγμής δεν είχαμε ιδιαίτερα προβλήματα στο να επιλέξουμε παίχτες αλλά αυτό ξεπερνάει κάθε προσδοκία. Τρία από τα καλύτερα ADC που έχει βγάλει ποτέ η Κορέα είναι χωρίς ομάδα.\nΑς ξεκινήσουμε από το πρώην adc των ROX Tigers, Pray. Ένας χαρισματικός παίχτης που ήταν καταλυτικός παράγοντας για την πορεία της ομάδας του το 2016. Ο pray ήταν από τους καλύτερους παίχτες της ομάδας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα έχοντας εκπληκτικά νούμερα.\nO Arrow έπαιζε για λογαριασμό της KT Rolster για το 2016. Χωρίς να έχει δέσει καλά με την ομάδα σε συνδυασμό με τις κακές εμφανίσεις ο Arrow δεν κατάφερε να πάρει τίποτα παραπάνω από εντυπώσεις μέσα στο 2016. Αυτό βέβαια δεν τον αφήνει πίσω, καθώς έχει πολύ ταλέντο και σίγουρα θα έχει αρκετές προτάσεις μέσα στους επόμενους μήνες.\nΤέλος, ο καλύτερος κατά την άποψη μου σε αυτή τη μικρή λίστα, Deft. Ο Deft αγωνίζονταν για τους Edward Gaming κερδίζοντας το summer split του LPL κάνοντας εκπληκτική σειρά παιχνιδιών. Η παρουσία του Deft ήταν καταλυτική για την πορεία των EDG στη διοργάνωση αν και δεν πήγαν πέρα από τα προημιτελικά.\nO τελευταίος παίχτης της λίστας μας δεν είναι άλλος από τον Gorilla. Το πρώην support των ROX Tigers βρίσκεται για πολλούς λόγους στη σχετική λίστα. Όντας εκπληκτικός shot caller μπορεί να γίνει ο αρχηγός οποιασδήποτε ομάδας και να της δώσει πνοή. Με την μηχανική του να είναι αψεγάδιαστη, ο Gorilla θα ενδιέφερε οποιαδήποτε ομάδα θέλει να ανέβει επίπεδο. Πέρα από αυτά ο Gorilla μας έδειξε και το Miss Fortune support που είναι ο κύριος λόγος που υπάρχει σε αυτή τη λίστα.\nΓενικότερα όλοι οι παίχτες της ROX Tiger έχουν αφήσει την ομάδα, ψάχνοντας έναν νέο προορισμό. Έτσι πολλά αστέρια είναι ελεύθερα πλέον με τις ομάδες να προσπαθούν να αποσπάσουν τις υπογραφές τους. Αναμένονται καυτά μεταγράφηκα Χριστούγεννα και ποιος ξέρει ίσως δούμε και κάποιον από αυτούς τους Κορεάτες και στην Ευρώπη φέτος.


Βαρουφάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι μνημονιακό κόμμα\nΧριστόφορος Μπουτσικάκης: Θέλω να αγωνιστώ για μια Ελλάδα χωρίς αποκλεισμούς και εξαιρέσεις\nΤο μήνυμα του αρχηγού του «ΜέΡΑ 25»\nΕπικοινωνία Δένδια με την ΥΠΕΞ της Βουλγαρίας\nΕπενδύει ο Μπουρλά και η Pfizer στη Θεσσαλονίκη - 600 νέες θέσεις εργασίας\nΚόμμα του μνημονιακού τόξου χαρακτήρισε ο Γιάννης Βαρουφάκης τον ΣΥΡΙΖΑ κατά τη διάρκεια ομιλίας του στα γραφεία της Ένωσης Συντακτών Θεσσαλίας στον Βόλο καθώς, όπως τόνισε, υπακούει τους δανειστές.\nΒουλή: Ψηφίστηκε (κατά πλειοψηφία) το νομοσχέδιο του υπ. Οικονομικών για πάταξη του λαθρεμπορίου\n«Εμείς δεν θα ρωτήσουμε τους δανειστές αλλά θα νομοθετήσουμε. Εάν είναι διατεθειμένοι οι δανειστές να μας πετάξουν από το ευρώ, επειδή θέλουμε να κάνουμε το αυτονόητο, ας το κάνουν», τόνισε.\nΔεν πρόκειται ποτέ να δώσει ψήφο εμπιστοσύνης σε ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ, προανήγγειλε ο μεταξύ άλλων ο κ. Βαρουφάκης, και υπεραμύνθηκε της θέσης του κόμματός του σημειώνοντας ότι «δεν είμαστε ανοιχτοί να στηρίξουμε κυβέρνηση που καταστρέφει τη χώρα».\nΟ πρώην υπουργός Οικονομικών ανέπτυξε τις προτάσεις του Μέρα25, με ιδιαίτερη έμφαση στα θέματα της οικονομίας και της εργασίας και τόνισε την ανάγκη μείωσης της φορολόγησης και των ασφαλιστικών εισφορών, προσθέτοντας ότι θα πρέπει να μπει τέλος στην εργασία με μπλοκάκι. Ανέφερε, δε, ότι μέχρι το τέλος του χρόνου θα πραγματοποιηθούν η πανευρωπαϊκή και η πανελλαδική συνδιάσκεψη του κόμματος.\nΑπαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων για την περίοδο του 2015 όταν ήταν υπουργός Οικονομικών δήλωσε ότι «πρέπει να αποδράσουμε από τη φυλακή του χρέους και τη δουλοπαροικία. Το 2015 δεν θα επαναληφθεί».


Ανταγωνιστικό πλεονέκτημα ; Στρατηγικός σχεδιασμός ; Επιχειρησιακή επίδοση ; Επιχειρηματικός σχεδιασμός ; Στρατηγικό μάνατζμεντ ; EasyJet\nΣτα πλαίσια της μελέτης αυτής βασικό αντικείμενο θα αποτελέσει η διερεύνηση της δημιουργίας και της διατήρησης ενός ανταγωνιστικού πλεονεκτήματος μίας επιχείρησης. Στη δική μας περίπτωση, επελέγη η επιχείρηση EasyJet. Αναφορικά με τη διάρθρωση της μελέτης, αυτή χωρίζεται σε έξι κεφάλαια. Αρχικά, το πρώτο κεφάλαιο χρησιμοποιείται για να εισάγει στον αναγνώστη στο θέμα της εργασίας με μια εισαγωγή σε βασικές έννοιες, αναφορά των σκοπών της εργασίας και της μεθοδολογίας που χρησιμοποιήθηκε. Στο δεύτερο κεφάλαιο της μελέτης γίνεται ανάλυση κάποιων βασικών θεωρητικών όρων όπως είναι το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα και ο ρόλος που διαδραματίζει αυτό στους τύπους των αγορών. Στο τρίτο κεφάλαιο της μελέτης τοποθετείται η έννοια της στρατηγικής και αναλύονται οι συνιστώσες που την εκφράζουν. Στο τέταρτο κεφάλαιο της έρευνας πραγματοποιείται μία γενικής ανάλυση του στρατηγικού management και των σταδίων του, τα οποία αναλύονται και πρακτικά, παρακάτω, στο κεφάλαιο πέντε, στο οποίο συμπεριλαμβάνεται και η στρατηγική διερεύνηση της EasyJet. Στο έκτο κεφάλαιο της μελέτης εμφανίζονται τα συμπεράσματα και οι προτάσεις που προέκυψαν από την ανάλυση.


Προβληματισμοί με τη χωροταξική κατανομή μαθητών | Chios News\nΑρχική Νέα Τοπικά Προβληματισμοί με τη χωροταξική κατανομή μαθητών\nΠροβληματισμοί με τη χωροταξική κατανομή μαθητών\nΟι συστεγάσεις σχολείων και η αλλαγή του μαθητικού δυναμικού μέσω της χωροταξικής (ανα)κατανομής από τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης έρχεται για μια ακόμα φορά στο προσκήνιο, δημιουργώντας προβληματισμούς στους γονείς και ανησυχίες στις εκπαιδευτικές κοινότητες.\nΘέμα από τις αρχές τουλάχιστον Μαρτίου, που μέχρι σήμερα δεν έχει έρθει στην επικαιρότητα, έχουν γίνει οι προτάσεις για την χωροταξική κατανομή μαθητών συνοικιών του Κέντρου που αλλάζουν όμως σημαντικά το χάρτη των σχολείων.\nΣύμφωνα με πληροφορίες η περιοχή του κέντρου από τη διασταύρωση Οινοπίωνος και Κ. Μονομάχου και φθάνοντας μέχρι την οδό Σκαραμαγκά προτείνεται να μεταφερθεί στη δικαιοδοσία του 1ου-3ου γυμνασίου (στο κέντρο). Μέχρι τώρα ανήκε όμως στο 4ο Γυμνάσιο που αξίζει να θυμίσουμε πως από το 1997 (και με Διευθυντή το σημερινό προϊστάμενο Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Παύλο Καλογεράκη) λειτουργεί ως Πειραματικό σχολείο.\nΤην αντίθεσή τους στην αλλαγή αυτή φέρεται να έχουν δηλώσει ήδη οι εκπαιδευτικοί του 4ου Γυμνασίου, θεωρώντας ότι το σχολείο θα αποδυναμωθεί αλλά και οι γονείς κυρίως των γύρω δημοτικών σχολείων που θα βρεθούν τα παιδιά τους να υποχρεούται να πηγαίνουν σε άλλο σχολείο.\nΣε επικοινωνία που είχαμε με τον κ. Καλογεράκη, μας τόνισε ότι πράγματι αυτή την περίοδο εξετάζεται το θέμα της χωροταξικής κατανομής αλλά αυτή η αλλαγή που αφορά το 4ο Γυμνάσιο έχει να κάνει με 4 περίπου πολυκατοικίες που είναι πίσω από την κλινική του Αυγουστή. Μάλιστα το θέμα αναμένεται να συζητηθεί σήμερα κατά τη συνάντηση που θα έχει με την Ένωση Γονέων.\nΜας διέψευσε εξάλλου την πληροφορία μας ότι η ανακατανομή γίνεται για να ελευθερωθεί χώρος στο 4ο Γυμνάσιο ώστε να οδηγηθεί εκεί τουλάχιστον αρχικά το Μουσικό Γυμνάσιο.\nΤο σενάριο φαίνεται πάντως να θέλει απελευθέρωση αιθουσών ώστε στις υπόγειες αίθουσες του 4ου να στεγαστεί το Μουσικό Γυμνάσιο που ναι μεν το διεκδικήσαμε και το κατοχυρώσαμε να γίνει στη Χίο, δεν έχουμε όμως ακόμα χώρο στέγασης.\nΠέρα από το σημαντικό ζήτημα της αποδυνάμωσης ενός σχολείου με την υποδομή και τη δυναμική που έχει το 4ο Γυμνάσιο, καθώς και την αναστάτωση από πλευράς γονέων πιστεύουμε ότι πρέπει επιτέλους αν συζητηθεί και να σχεδιαστεί το θέμα του στεγαστικού των σχολείων. Με ανάγκες σε κτήριο Τεχνικής Εκπαίδευσης, με πρόταση για δημιουργία Λυκείου στα βόρεια της πόλης, με ανάγκη αιθουσών για προγράμματα που τώρα θα στεγαστούν στο Εκθεσιακό Κέντρο Γ. ΚΑΛΟΥΤΑΣ, με το δημόσιο ΙΕΚ να μην έχει δικούς του χώρους και το Εσπερινό να στεγάζεται σε ένα άθλιο κτήριο το θέμα του συνολικού σχεδιασμού φαντάζει κάτι παραπάνω από επείγον.


ΚΙΝΗΜΑ ΥΠΕΡΒΑΣΗ: ΜΕ ΕΞΤΡΑ ΚΩΔΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ TAXISNET !!!\nΜΕ ΕΞΤΡΑ ΚΩΔΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ TAXISNET !!!\nΈνα ακόμη βήμα για την είσοδό μας στο TAXISnet πρόκειται να εφαρμόσει η ΑΑΔΕ για μεγαλύτερη ασφάλεια. Ειδικότερα, οι φορολογούμενοι θα πρέπει να βάζουν και έναν κωδικό που θα έρχεται στο κινητό τους με SMS προκειμένου να εισέλθουν στο σύστημα.\nΗ αλλαγή αυτή στο TAXISnet, σύμφωνα με τον ιστότοπο dikaiologitika.gr, αναμένεται να γίνει μέσα στους πρώτους μήνες του 2022. Αποτελεί τμήμα της απόφασης για την εγγραφή νέων χρηστών και την επανεγγραφή χρηστών στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του TAXISnet.\nΚατά συνέπεια, για να υποβάλλουμε τη φορολογική μας δήλωση, να εκτυπώσουμε τα εκκαθαριστικά, ή να χρησιμοποιήσουμε άλλες φορολογικές υπηρεσίες θα πρέπει να έχουμε μαζί μας και το κινητό τηλέφωνο.\nΕτικέτες ΑΑΔΕ , ΑΣΦΑΛΕΙΑ , ΕΦΟΡΙΑ , ΚΩΔΙΚΟΣ , TAXISNET


«Πλακώθηκαν» στον... αέρα Κυπαρισσης - Μυροφορίδης | SDNA\n«Πλακώθηκαν» στον... αέρα Κυπαρισσης - Μυροφορίδης\n10 Φεβρουαρίου 2016, 11:35\nΤελευταία ανανέωση: 10 Φεβρουαρίου 2016, 11:36\nΓια το μεταξύ τους επεισόδιο που είχαν στο παιχνίδι της Δευτέρας, μίλησαν ο τεχνικός διευθυντής της Λαμίας Παύλος Μυροφορίδης, καθώς επίσης και ο τεχνικός διευθυντής και Γενικός Αρχηγός της ΑΕΛ Θωμάς Κυπαρίσσης.\nΣτα όσα συνέβησαν στον αγώνα ανάμεσα στην Λαμία και την ΑΕΛ, αναφέρθηκαν με δηλώσεις του ς στον ραδιοφωνικό σταθμό «Metropolis 95,5» οι Παύλος Μυροφορίδης και Θωμάς Κυπαρίσσης, με τους δύο άντρες να έχουν εκ νέου διαμάχη αυτή την φορά στα ερτζιανά.\nΑναλυτικά τα όσα δήλωσαν στον Metropolis 95,5»:\nΟ Μυροφορίδης ανέφερε μεταξύ άλλων απευθυνόμενος στον Κυπαρίσση:\n«Δεν είχαμε ξύλο. Φωτοβολίδα είχαμε. Ήταν η αιτία να μην γίνει το μεγαλύτερο ντέρμπι της Ελλάδας. Έπρεπε να διακοπεί το παιχνίδι. Αδιάψευστος μάρτυρας είναι το βίντεο. Δεν πήγες κόσμια στον διαιτητή. Εκτός και αν είμαστε τυφλοί όλοι οι άλλοι. Αν ο τρόπος που πήγες είναι κόσμιος, γελάνε μαζί μας. Μην παίζεις με το μυαλό μου. Εγώ διαμαρτύρομαι πιο έντονα από σένα. Αλλά μην μου λες εμένα για κόσμιο τρόπο και ότι ήρθα και σε απώθησα. Νταβατζής δεν είμαι και δεν θα γίνω για κανέναν διαιτητή και για κανέναν άνθρωπο.\nΕγώ του είπα ότι για μια φωτοβολίδα δεν έγινε το μεγαλύτερο ντέρμπι της Ελλάδας. Το Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Μιλάς εσύ ρε Θωμά για προκλήσεις; Έχεις δει τι κάνετε στη Λάρισα; Θες να γίνουμε κατίνες στο ραδιόφωνο; Ποιος σε προκάλεσε χθες στο παιχνίδι; Μας συγχωρείτε που δεν ήρθαμε για να χάσουμε. Ξέρεις πότε θα έχεις δικαίωμα να μου μιλήσεις; Όταν θα έρθουν εδώ μέσα οι ανταγωνιστές σου και εγώ θα είμαι κότα. Τότε μπορείς να βγεις και να πεις Μυροφορίδη είσαι αλήτης. Σε όποια ομάδα και να είμαι, αν η ομάδα μου δεν πεθαίνει στο γήπεδο, δεν θέλω να υπάρχω σε αυτήν την ομάδα. Ακόμα δεν το έχω καταφέρει στη Λαμία αυτό. Θέλω να πεθαίνει και ο κόσμος της ομάδας. Αυτό δεν είπες πριν;\nΓινόμαστε καραγκιόζηδες χωρίς λόγο. Σε παρακαλώ. Τι σε ενόχλησε; Ο κόσμος; Εσένα που έχεις παίξει μπάλα στο υψηλότερο επίπεδο; Θα με τρελάνεις ρε Θωμά; Πρέπει να τηρηθούν οι νόμοι. Αυτή η χώρα είναι κωλοχανείο γιατί δεν τηρούνται οι νόμοι. Τι το λες σε μένα αυτό; Είμαι ο μόνος που μιλάω παντού. Είναι κακό για την ομάδα σου. Η ομάδα σου θα τιμωρηθεί. Κάνει τίμιο αγώνα μέσα στο γήπεδο. Χωρίς αδειοδοτήσεις, χωρίς μεταγραφές. Και έρχεται ένας μπαγλαμάς να σου στερήσει εσένα το ψωμί σου. Μία ένσταση έχω εγώ. Ξεκινάει ένα πρωτάθλημα και είναι 18 ομάδες. Να μπουν αυτές που έχουν τις προϋποθέσεις. Ας γίνουν 12. Δεν γίνεται να μπαίνουν 18 με χίλια προβλήματα. Είναι νόμοι που τηρούνται κατά βούληση και κατά θέληση».\nΟ Κυπαρίσσης από την πλευρά του είπε:\n«Είμαι 20 χρόνια στο ποδόσφαιρο και δεν χρειάζεται να αποδείξω τίποτα και σε κανέναν. Στη συγκεκριμένη φάση όταν γίνεται αυτή η ένταση επανειλημμένως μπροστά στον πάγκο, δείτε το βίντεο δεν υπάρχει καλύτερος μάρτυρας, όταν πήγα και απευθύνθηκα προς τον τέταρτο διαιτητή, ο κ. Μυροφορίδης με έσπρωξε. Εγώ δεν απευθύνθηκα σε κανέναν Μυροφορίδη και σε κανέναν άνθρωπο της Λαμίας. Είχα παράπονο ότι ο τέταρτος μας έκανε όλο παρατηρήσεις να κάτσουμε κάτω, ενώ από την άλλη χορεύανε.\nΜπορείτε να τα δείτε στην τηλεόραση. Είναι αδιάψευστος μάρτυρας. Δεν θέλω να μπω σε αντέγκληση με τον κ. Μυροφορίδη. Ρωτήστε τον ίδιο που ήρθε και μου ζήτησε συγγνώμη μετά την αποβολή μας από τον διαιτητή. Είπε ότι δεν απευθύνθηκε σε μένα, μα πως δεν απευθύνθηκε; Δεν ασχολήθηκα εγώ μαζί του και ήρθες και με απωθείς; Τα πράγματα έγιναν έτσι. Δεν ασχολήθηκα με κανέναν στη Λαμία και μετά ήρθες και με απώθησες. Μετά ήρθες και είπες «Θωμά δεν έχω μαζί σου κάτι». Και τότε τι ήρθες να κάνεις; Λαϊκισμούς; Τι είναι αυτό το πράγμα; Να μιλάμε στον πληθυντικό σε όλους; Ποδόσφαιρο παίζουμε.\nΕσύ τι πήγες να κάνεις να υπερασπιστείς τον διαιτητή; Εγώ βλέπω έναν υπέρμετρο φανατισμό και όλο το γήπεδο της Λαμίας να προκαλεί συνεχώς. Η Λαμία έπαιξε για τον εαυτό της. Δεν μπορούμε να κάνουμε συζήτηση έτσι. Δεν μπαίνω σε διαδικασίες να κάνω αυτά που κοροϊδεύω τους πολιτικούς. Λες πράγματα τα οποία δεν αναφέρω. Δεν μιλάω για το αγωνιστικό κομμάτι. Μιλάω για τον υπέρμετρο φανατισμό. Αυτό σου είπα. Η φωτοβολίδα είναι κατακριτέα από όλο τον κόσμο. Δεν το συζητάμε αυτό. Σαφέστατα να τηρηθούν οι νόμοι. Εκπροσωπούμε μια ομάδα που έχει την ιστορία της, τον κόσμο της, δεν εμπλέκεται σε κανένα ύποπτο ματς. Σε αυτά δεν παίρνει κανένας θέση. Μόνο εξυπνάδες και μονόλογους.\nΌταν γίνεται μια προκήρυξη και βάζεις 18 άτομα στο εναρκτήριο, δεν σε αφήνει να κάνεις μεταγραφές, μετά σε αφήνει με όρους και κάθε τρεις και λίγο βγαίνουν ύποπτα ματς, εγώ είμαι περήφανος που ανήκω σε αυτήν την ομάδα. Διαφωνώ κάθετα με τη φωτοβολίδα. Από χθες έχουμε ενεργοποιηθεί για να εντοπίσουμε αυτό το άτομο που το έκανε. Πρόκειται για προβοκάτσια. Φωτοβολίδες δεν έχουν φύγει ποτέ και έχουμε πάει σε τόσες έδρες. Δεν ξέρω τους νόμους και τι γίνεται. Δεν είμαστε αρμόδιοι. Οι νομικές υπηρεσίες είναι αρμόδιες. Δεν χρειάζεται να τοποθετούμαστε για πράγματα που δεν είναι του χώρου μας. Διαβάζουμε έναν νόμο και έχουμε όλοι θέση. Να λαμβάνονται οι αποφάσεις από τους αρμόδιους για το αν έπρεπε ή δεν έπρεπε».\n«Οι εντάσεις και η εσωστρέφεια δεν βοηθούν»\n«Υπερπολύτιμο τρίποντο ...» (pic)\nΠΑΕ ΑΕΛ: «Μας εκπλήσσει η ταχύτατη διατύπωση του κατηγορητηρίου»


Στο όριο τα νοσοκομεία της Αττικής λόγω επιδημιολογικού φόρτου - Στη Φόρα\nΑρχική Ελλάδα Στο όριο τα νοσοκομεία της Αττικής λόγω επιδημιολογικού φόρτου\n«Ο απόλυτος αριθμός των ασθενών είναι μεγάλος, μπορεί τα περισσότερα κρούσματα να είναι σε 40 -50ρηδες αλλά εφόσον είναι μεγάλος ο αριθμός, θα πιεστεί το σύστημα Υγείας» είπε στην ΕΡΤ ο καθηγητής Μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και μέλος της επιτροπής των λοιμωξιολόγων Αλκιβιάδης Βατόπουλος.\nΜεγάλη είναι η πίεση και στο ΕΚΑΒ. Από την προπερασμένη εβδομάδα διπλασιάστηκαν οι διακομιδές με περιστατικά κορονοϊού. Από 80 έφτασαν τις 160. Το 90% των ασθενών χρειάστηκε νοσηλεία.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ, ενώ σε όλη τη χώρα καταγράφηκαν 1.269. Στη Λεκανοπέδιο, έμφορτος εμφανίζεται ο Κεντρικός Τομέας με 151 κρούσματα, ο Δυτικός Τομέας με 98, ο Βόρειος με 85, ο Νότιος με 65 και ο Ανατολικός με 64.\nΣτη Θεσσαλονίκη εντοπίστηκαν 136, ενώ στην Αχαΐα 44. 391 ασθενείς είναι διασωληνωμένοι, ενώ 36 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους.\nΥπενθυμίζεται ότι σε σκληρό Lockdown είναι από σήμερα και η δημοτική Ενότητα Μαλεσίνας με προσωρινή επιβολή περιορισμού κατ’ οίκον των κατοίκων και απαγόρευση κυκλοφορίας όλο το 24ωρο.\n«Έχουμε μεγάλη διασπορά. . Υπάρχουν συρροές γι΄ αυτό βλέπετε αυτό το κύμα να μην τιθασεύεται» είπε στην ΕΡΤ ο Χαράλαμπος Γώγος, παθολόγος – λοιμωξιολόγος, καθηγητής Παθολογίας Ιατρικού Τμήματος Πανεπιστημίου Πατρών και μέλος της επιτροπής των ειδικών του υπουργείου Υγείας.\nΣτο μεταξύ συνεχίζονται οι εμβολιασμοί στη χώρα.\nΟ κ. Γώγος χαρακτήρισε ιδιαίτερα σημαντικό βήμα στη μάχη κατά του κορονοϊού ακόμη και ένα 30% -40% εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού, για το καλοκαίρι που έχουμε μπροστά μας.\nΤο ένα εκατομμύριο θα αγγίξουν οι εμβολιασμοί στη χώρα μας έως την ερχόμενη Παρασκευή 5 Μαρτίου, δήλωσε στον Σκάι ο υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Γιώργος Γεωργαντάς. Σύμφωνα με τον ίδιο, κάθε ημέρα εμβολιάζονται περίπου 30.000-35.000 άτομα, ενώ από την έναρξη των εμβολιασμών στη χώρα μας μέχρι και σήμερα, έχουν γίνει 885.000 εμβολιασμοί.\nΈως ότου επιτευχθεί ο εμβολιασμός σημαντικού ποσοστού του πληθυσμού, οι επιστήμονες συνιστούν την αυστηρή τήρηση των μέτρων.\nΡεπορταζ-βίντεο Σοφία Πατραμάνη, Νόρα Μολυβιάτη\nΠροηγούμενο άρθροΓερμανία: Έκκληση από πρωθυπουργούς κρατιδίων να μην πάνε χαμένα τα εμβόλια της AstraZeneca\nΕπόμενο άρθρο«Τι κουράζεσαι; Δεν τον βλέπεις ότι είναι κάφρος;»: Ο «εθνικός μεθύστακας» που δεν έβαζε ποτέ ούτε γουλιά στο στόμα του\nΚοροναϊός : Τα μαύρα ρεκόρ επιβεβαιώνουν την «προφητεία» Τσιόδρα


Home Γνώμη Αμερικανίδα επιτίθεται σε ομογενείς επειδή μιλούν ελληνικά\nΣφοδρή φραστική επίθεση δέχθηκε ένα ζευγάρι ομογενών που ζει στο Λος Αντζελες, από μία γυναίκα σε σούπερ μάρκετ, επειδή έκαναν τα ψώνια τους μιλώντας μεταξύ τους ελληνικά! «Στεκόμουν στη σειρά, μιλώντας με τη σύζυγό μου στα ελληνικά. Από το πουθενά, άκουσα κάποιον να γκρινάζει πίσω μου και φάνηκε ότι κάποιος προσπαθούσε να μου πει κάτι», έγραψε στο blog του ο Θανάσης Παπούλιας για αυτό που έζησε με τη σύζυγό του, Σοφία, την ώρα που έκαναν αμέριμνοι τα ψώνια τους.\n«Το καλύτερο ήταν ότι σοκαρίστηκε όταν της απάντησα σε τέλεια αγγλικά, με αμερικανική προφορά. Αλλά δεν σιώπησε. Συνέχισε να βρίζει, συνέχισε να λέει ότι εδώ είναι Αμερική. Λυπάμαι για αυτή τη γυναίκα», έγραψε ακόμη, ευχαριστώντας τον Θεό που το ζευγάρι είχε πάει για ψώνια χωρίς τα παιδιά του. Το καλύτερο από όλα όμως, σύμφωνα με τον κ. Παπούλιας, ήταν ότι ο διευθυντής του καταστήματος παρενέβη και την πέταξε έξω. Ο ίδιος δημοσίευσε και ένα απόσπασμα από το περιστατικό, στον λογαριασμό του στο Facebook.


ΙΣΤΙΑΙΑ NEWS: ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ 1ο NORTH EVIA BASKETBALL CAMP\nΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ 1ο NORTH EVIA BASKETBALL CAMP\nΤο 1ο NORTH EVIA BASKETBALL CAMP που διοργάνωσαν ο Δημήτρης Τσαλδάρης και ο Σ.Κ.ΣΥΛΛΑΣ Αιδηψού έφτασε στο τέλος του.\nΠενήντα αθλητές και αθλήτριες όλων των ηλικιών από τη Β. Εύβοια και όχι μόνο, για 5 μέρες γνώρισαν περισσότερα μυστικά του αθλήματος, προπόνησαν σώμα και μυαλό, γνώρισαν σπουδαίους αθλητές, ενημερώθηκαν για τη διατροφή τους και πέρασαν πολύ καλά μαθαίνοντας αυτό που τους αρέσει. Το ΜΠΑΣΚΕΤ...\nΤο πρώτο camp ήταν ένα στοίχημα για όλους μας. Και πέτυχε! Σίγουρα θα γίνει και θεσμός και σημείο αναφοράς για τα μπασκετικά δρώμενα.\nΕυχαριστούμε τον υπέροχο Δημήτρη Τσαλδάρη, το Μάκη Κιαπέκο, τον Ανέστη Μάτο και το Μάκη Φώτου για τη δουλειά που έκαναν. Επίσης τη διατροφολόγο κα Ζαγορίσιου για τις διατροφικές συμβουλές της και τον ψυχολόγο κ. Αλεξίου για τις συμβουλές στους γονείς. Και φυσικά το Μανόλη Παπαμακάριο που μας έκανε την τιμή να έρθει και να μιλήσει στους μικρούς και μεγάλους θαυμαστές του.\nΤο ΔΣ του ΣΥΛΛΑ ευχαριστεί επίσης την Αρτοποιεία Πετεβέ στην Ιστιαία, το Σ/Μ Γεωργία, το καφέ blue -μπλε και το Ζαχαροπλαστείο ΕΛΕΝΑ για την τροφοδοσία του camp. Επίσης την Κων/να Αναγνώστου -Λούμη για τη βοήθεια και όσους βοήθησαν με οιονδήποτε τρόπο αυτή τη βδομάδα.\nΡαντεβού σε λίγους μήνες, γιατί τα καλύτερα έρχονται.


Παγετός σαρώνει όλη τη χώρα - Βγαίνει ήλιος αλλά με... δόντια! - Τι καιρό θα κάνει το Σαββατοκύριακο - Ηλεία Οικονομία\nΠαγετός σαρώνει όλη τη χώρα – Βγαίνει ήλιος αλλά με… δόντια! – Τι καιρό θα κάνει το Σαββατοκύριακο\n– Με αντιολισθητικές αλυσίδες η κυκλοφορία των οχημάτων και σε περιοχές των βορείων προαστίων, στην Αττική\n– Χιόνισε ακόμη και στη Χίο! Εντυπωσιακές φωτογραφίες από το νησί που ντύθηκε στα λευκά\n– Διαβάστε αναλυτικά την πρόβλεψη του Τάσου Αρνιακού για το πώς θα είναι ο καιρός σήμερα, Παρασκευή, και το Σαββατοκύριακο\n– Έρχεται δεύτερο κύμα κακοκαιρίας από την ερχόμενη Τρίτη\nΣυνεχίζεται η επέλαση του χιονιά, με κύρια χαρακτηριστικά τις χαμηλές θερμοκρασίες, τις χιονοπτώσεις και τους θυελλώδεις ανέμους, σε όλη τη χώρα.\nΣτην Εύβοια, 13 χωριά έχουν αποκλειστεί λόγω των χιονοπτώσεων. Σύμφωνα με ανακοίνωση της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Στερεάς Ελλάδας, αποκλεισμένα είναι τα χωριά: Στρόπωνες, Λάμαρι, Μετόχι, Καμπιά, Λυμνιώνας, Πολύλοφος, Αγ. Σοφία, Μύλοι, Γλυφάδα, Αγριοσυκιά, Κερασιά, Κοτσικιά, Νίκη.\nΧιονισμένο το τοπίο στη Χίο\nΧαρακτηριστικό είναι το γεγονός, ότι έχει χιονίσει ακόμη και στη Χίο, όπου μάλιστα έχουν προκληθεί προβλήματα στην κυκλοφορία των οχημάτων, κυρίως στο ορεινό δίκτυο στα βόρεια του νησιού.\nΟ επαρχιακός δρόμος Χίου – Βολισσού έχει μεν καθαρισθεί από τα χιόνια, στο τμήμα από το Ρημόκαστρο έως τη διασταύρωση του Πιτυούς, ωστόσο στην περιοχή βρέχει και σε ορισμένα σημεία η ορατότητα είναι περιορισμένη.\nΟι μεγαλύτεροι όγκοι χιονιού στο οδόστρωμα είχαν πέσει λίγο πριν τη διασταύρωση προς Αυγώνυμα, στο 18ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού, ενώ ειδικά μηχανήματα και συνεργεία των δήμων έχουν καθαρίσει τους δρόμους σε Κηπουριές και Σπαρτούντα.\nΤο σπάνιο για τη Χίο φαινόμενο του χιονιού εκμεταλλεύθηκαν μικροί και μεγάλοι, οι οποίοι ανέβηκαν κυρίως στην περιοχή του 18ου και απόλαυσαν τον χιονοπόλεμο.\nΣταδιακή βελτίωση του καιρού περιμένουμε σήμερα, Παρασκευή, στα δυτικά και βόρεια με λίγες νεφώσεις ενώ στις υπόλοιπες περιοχές περιμένουμε νεφώσεις με λίγες χιονοπτώσεις και στις νοτιότερες παραθαλάσσιες περιοχές περιμένουμε χιονόνερο. Στα νοτιοανατολικά θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες στις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα.


((i)) Θεσ/νίκη: Παρέμβαση στον ΦΟ.Δ.Σ.Α.-αλληλεγγύη στους κατοίκους της Λευκίμμης\n01/10/2018 4:39 μμ.\nΣήμερα το πρωί, πραγματοποιήθηκε παρέμβαση αντιπληροφόρησης με μοίρασμα κειμένων, σπρέι και τρικάκια στον Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων ως μια ακόμη κίνηση ανάδειξης και αλληλεγγύης στον αγώνα των κατοίκων της Λευκίμμης, ενάντια στα ΧΥΤΑ. Ακολούθησε παρέμβαση στα δικαστήρια Θεσσαλονίκης όπου και δικάζονταν 21 κατηγορούμενοι αγωνιστές από τις Σκουριές Χαλκιδικής με βαρύτατες κατηγορίες για σύσταση εγκληματικής οργάνωσης.\nΟ ίδιος ο ΦΟ.Δ.Σ.Α., αυτοπαρουσιάζεται ως το απόλυτο εργαλείο επίτευξης μιας κρατικής στρατηγικής διαχείρισης των αστικών αποβλήτων, που λανσάρει την βιώσιμη ανάπτυξη με βάση “το σεβασμό στο περιβάλλον και τον φυσικό κόσμο”. Μέσα από ένα σύνολο επιτηδευμένων μελετών και καλοτραβηγμένου οπτικοακουστικού υλικού, οι υπεύθυνοι του φορέα αυτού χτίζουν το έγκλημα της πράσινης καπιταλιστικής ανάπτυξης πάνω στο ψέμα και τις ψεύτικες εγγυήσεις. Κάποια από τα πολυδιαφημισμένα επιτεύγματα του ΦΟ.Δ.Σ.Α. αποτελούν ο Χώρος Υγειονομικής Ταφής Απορριμάτων (Χ.Υ.Τ.Α.) Μαυροράχης και ο Σταθμός Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων (Σ.Μ.Α.) Ευκαρπίας, 2 αναπτυξιακά έργα για τα οποία έχει γίνει πολύς λόγος τόσο στο επίπεδο της προβολής όσο και των περιβαλλοντολογικών ζητημάτων που έχει αφήσει πίσω του κάθε έργο.\nΟ ΦΟ.Δ.Σ.Α. μιλάει για 2 έργα που αποτελούν πρότυπο σεβασμού στο περιβάλλον. Οι συνέπειες (για τις οποίες είχαν μιλήσει εξ αρχής πρωτοβουλίες κατοίκων που αντιστάθηκαν στην κατασκευή των έργων) όμως καταθέτουν άλλα στοιχεία:\nΟ Χ.Υ.Τ.Α. Μαυροράχης, ένα έργο που λειτουργεί από το 2007, από την πρώτη στιγμή αποτέλεσε περιβαλλοντολογικό και ευρύτερο κοινωνικό έγκλημα. Το ίδιο το γεωγραφικό σημείο κατασκευής του έργου, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως εγκληματικά απαγορευτικό ακόμα και κατά τα ευρωπαϊκά πρότυπα λειτουργίας. Συνορεύει ασφυκτικά με το χωριό Άσσηρος, γεγονός που ελλοχεύει αμέτρητους κινδύνους για την τοπική κοινωνία. Κατασκευάστηκε 1km μακριά από προστατευόμενη περιοχή Natura και σε εδάφη που έχουν χαρακτηριστεί αναδασωτέα, έπειτα από πυρκαγιά που είχε ξεσπάσει όλως περιέργως για ακόμη μια φορά το προηγούμενο χρονικό διάστημα, ενώ βρίσκεται δίπλα από το ενεργό σεισμικό ρήγμα της Ασσήρου. Τέλος ο Χ.Υ.Τ.Α. βρίσκεται εντός της ζώνης που χαρακτηρίζεται από τη σύμβαση για τουςΥγροβιότοπους Διεθνούς Σημασίας (Σύμβαση Ραμσάρ), μια διακρατική συμφωνία που μεταξύ άλλων απαγορεύει ρητά τον αποχαρακτηρισμό και την εκμετάλλευση προστατευόμενων εδαφών. Όσον αφορά την ίδια τη λειτουργία του Χ.Υ.Τ.Α. υπάρχουν αμέτρητες καταγγελίες για την ρυπογόνο και περιβαλλοντικά εγκληματική δράση του. Καταγγελίες για ανεπεξέργαστα νοσοκομειακά και ραδιενεργά λήμματα, για απουσία επεξεργασίας και απλή ταφή των απορριμμάτων, για ασύμμετρη έκθεση των αποβλήτων από τα οποία τρέφονται-κοινώς δηλητηριάζονται δεκάδες ζώα (σκυλιά, γλάροι, έντομα κτλ).\nΌσον αφορά τον Σ.Μ.Α. Ευκαρπίας, τα ψέματα του ΦΟ.Δ.Σ.Α. συνεχίζονται αμείωτα. 4 μήνες μετά τη λειτουργία του Σ.Μ.Α., η ίδια η επιτροπή κοινωνικού ελέγχου καταγγέλλει την κοινωνική επικινδυνότητα του έργου που όπως δηλώνουν οι κάτοικοι …έχει γεμίσει με σκουπιδόζουμα όλη την Ευκαρπία (παρατηρήθηκαν σημαντικέςδιαρροές στα κοντέινερ μεταφοράς απορριμμάτων, πριν από την είσοδο στον ΣΜΑ καιμέχρι την έξοδο της εθνικής για Δερβένι). Μιλάμε για μια υποδομή που, ενώ προορίστηκε για την πόλη της Θεσσαλονίκης, εξυπηρετεί και άλλους νόμους όπως πχ. όλη η Πιερία με αποτέλεσμα την επιβάρυνση των υγειονομικών συνθηκών. Στο εσωτερικό του σταθμού παρατηρήθηκαν υψηλά ποσοστά πίεσης με αποτέλεσμα την ύπαρξη αιωρούμενης ρυπογόνου σκόνης και επικίνδυνων σωματιδίων, ενώ αξιοσημείωτο αποτελεί το γεγονός πως έπειτα από δενδροφύτευση 20 μικρών δενδρυλλίων στον περιβάλλοντα χώρο, τα μισά κάηκαν για αδιευκρίνιστους λόγους.\nΚαταθέτουμε όλα αυτά τα στοιχεία για να αποδομήσουμε τη φύση και την ύπαρξη οργανισμών σαν τον ΦΟ.Δ.Σ.Α. Φορείς σαν αυτούς ευθύνονται για την ολοκληρωτική καταστροφή του περιβάλλοντος και την διαρκή υποτίμηση των όρων ζωής, κοινωνιών που βρίσκονται σε ασφυκτική αλληλεπίδραση με τα αποτελέσματα της καπιταλιστικής ανάπτυξης. Οι αγώνες ενάντια στην λεηλασία, την καταστροφή της φύσης, και την ανάπτυξη μέσα από τον μανδύα του πράσινου καπιταλισμού, είναι δίκαιοι και αναγκαίοι και πιο επίκαιροι από ποτέ.\nΕνάντια στο έγκλημα της ανάπτυξης να αγωνιστούμε για τη γη και την ελευθερία. Κανένας διάλογος με τους κρατικούς και καπιταλιστικούς φορείς, που ευθύνονται για την ισοπέδωση των ζωών όλων των ανθρώπινων και μη ζώων. Μέσα από τη νίκη των τοπικών αγώνων ενάντια στα καπιταλιστικά σχέδια της κυριαρχίας, να ενισχύσουμε τον αγώνα ενάντια στο κράτος και τον καπιταλισμό.\nΕνάντια στα ΧΥΤΑ, τις εξορύξεις, τα αιολικά πάρκα, τους ενεργειακούς υπεραγωγούς να μετατρέψουμε τα, βαλλόμενα από την ανάπτυξη εδάφη, σε πεδία μαχών.\nΑπό τη Λευκίμμη μέχρι τη Νάξο και από τα Τενάγη μέχρι τη Χαλκιδική να μετατρέψουμε τις εστίες αγώνα ενάντια στην ανάπτυξη, σε χαρακώματα ενάντια στο κράτος και το κεφάλαιο.


Η πρόταση των απολυμένων της ΕΡΤ για την επαναλειτουργία της – Newsbeast\n«Η φωνή της ΕΡΤ οφείλει να μεταδίδεται σε όλη την ελληνική επικράτεια»\nΠεμπτη, 05 Φεβρουαριου 2015, 19:01\nΗ ΕΡΤ που θα ήθελα εγώ δεν είναι ακριβώς η κρατικοδίαιτη κουμούνα που περιγράφετε. Θέλετε να κάνετε ένα κοινόβιο που δεν το ελέγχει κανείς (ούτε καν το κράτος) παρά οι επαναστατικές επιτροπές σας ενω συγχρόνως να σας πληρώνει το κράτος από τις δικές μας τσέπες για να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα, δηλαδή να βυζαίνετε εσαεί τον κρατικό μαστό. Εφόσον είσαστε τόσο απίθανοι στο να παράγετε προγράμματα δε σας κρατάει κανείς να ανοίξετε όχι ένα αλλά πεντακόσια κανάλια και να βγάζετε το ψωμί σας με δουλειά (μετά τη φορολογία έτσι;) όπως στον πραγματικό κόσμο και όχι στον Όλυμπο των δημοσίων που τρώγατε μέχρι τώρα νέκταρ και αμβροσία. Διαχωρισμός κράτους-τηλεόρασης ΤΩΡΑ. VEΝCEREMOS.\nΌχι βλακείες σχόλια. Ένας σωστός κρατικός φορέας χρειάζεται. Φυσικά όχι σαν το bbc του κ. Καψή ούτε σαν αυτό που ήταν. Οι αρμόδιοι ας βρουν επιτέλους κάτι καλό. Οι άλλες χώρες πως έχουν;\nΤριτη, 03 Φεβρουαριου 2015, 22:05\nΤριτη, 03 Φεβρουαριου 2015, 16:24\nΕγώ πραγματικά αρνούμαι να πληρώνω ,ας πάνε στην Κωσταντόπουλου και στην Μακρή να τους πληρώσει από τον μισθό τους.Οι νέοι κηφήνες τα κόκκινα παιδιά.\nΤριτη, 03 Φεβρουαριου 2015, 15:27\nΚΑΜΙΑ ΕΡΤ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΝΟΜΑΝΕ ΛΙΓΟΙ\nαν ειναι να μην πληρωνουμε για μια ακομη τηλεοραση προπαγανδασ ανοιχτε δεκα ερτ και οχι μονον τρεις\nαν ειναι να σας πληρωνουμε κηφηνες στα σπιτια σας


Νίκος Κουφάκης | Χανιώτικα Νέα\n17 Οκτωβρίου, 2020 10:03 πμ\n“Ενας νεοσύστατος εκδοτικός οίκος πρέπει να πείσει ότι έχει κάτι να προτείνει”\nΟι νεοσύστατες εκδόσεις Loggia εμφανίστηκαν με κεντρικό τους μότο το «πρώτη εμφάνιση στα ελληνικά γράμματα», αποφασισμένες να συστήσουν στο ελληνικό αναγνωστικό κοινό συγγραφείς ως τώρα αμετάφραστους. Στο πρώτο τους εκδοτικό πρόγραμμα περιλαμβάνεται μία συλλογή ποίησης (Άλντεν Νόουλαν, Χαίρομαι που είμαι εδώ. Ανθολογία 40 ποιημάτων, Μετάφραση-Ανθολόγηση-Επίμετρο: Γιάννης Παλαβός, δίγλωσση έκδοση) και δύο μυθιστορήματα (Νικόλα Πουλιέζε, Σκοτεινό νερό, Τέσσερις μέρες βροχής στην πόλη της Νάπολης εν αναμονή ενός εκπληκτικού γεγονότος. Μυθιστόρημα, Μετάφραση: Ευαγγελία Γιάννου. Μαξ Μπλέχερ, Περιστατικά στο εγγύς εξωπραγματικό. Μυθιστόρημα, Μετάφραση: Βίκτωρ Ιβάνοβιτς, Επίμετρο: Κώστας Βραχνός).\nΓια τις φιλοδοξίες, την έως τώρα ανταπόκριση του κοινού και τα επόμενα βήματα του εκδοτικού οίκου ρωτήσαμε τον ιδρυτή των εκδόσεων Νίκο Κουφάκη. Ιδού τι μας απάντησε!\nΤι ήταν εκείνο που σας ώθησε στη δημιουργία του εκδοτικού οίκου;\nΘα έλεγα ο παρορμητισμός μου, μάλλον, τον οποίο υποχρεώθηκα να μετριάσω όσο προχωρούσα στο στήσιμο του εκδοτικού οίκου. Το γεγονός ότι βρισκόμουν ήδη στον χώρο ως συγγραφέας και μεταφραστής μου είχε καλλιεργήσει την ψευδαίσθηση μιας «ομαλής» μετάβασης στην επικράτεια των εκδόσεων. Η εκτίμηση αποδείχτηκε λανθασμένη. Η Loggia μου επέβαλλε τον σεβασμό στον βαθμό ωρίμανσης κάθε εκδοτικού σχεδίου, όρος εκ των ων ουκ άνευ για να κυκλοφορήσεις ένα βιβλίο με αξιώσεις.\nΠείτε μας δυο λόγια σχετικά με την επιλογή του ονόματος.\nΗ καταγωγή μου είναι από το Ηράκλειο Κρήτης. Το δημαρχείο του Ηρακλείου, η επονομαζόμενη Loggia, υπήρξε σημείο αναφοράς εμβληματικής ομορφιάς. Η Loggia, στοιχείο της αναγεννησιακής αρχιτεκτονικής είναι ο στεγασμένος, ωστόσο δημόσιος χώρος, ένας τόπος συνάντησης, ανταλλαγής απόψεων.\nΕίναι η εποχή φιλόξενη για ένα ακόμα εκδοτικό εγχείρημα; Υπάρχει, για παράδειγμα, χώρος στα ράφια των βιβλιοπωλείων για τα βιβλία ενός μικρού, νεοσύστατου οίκου;\nΊσως και να υπάρχει, θα κριθεί εκ του αποτελέσματος. Θα μπορούσα κάλλιστα να μεμψιμοιρήσω, επικαλούμενος την δυσμενή κοινωνική και οικονομική συγκυρία, την αβεβαιότητα που έχει διασπείρει παντού η πανδημία. Ωστόσο οι εκδόσεις ταιριάζουν περισσότερο σε δρόμο αντοχής και όχι σε κούρσα ταχύτητας. Διατηρώ, όσο μπορώ, καθημερινή επαφή με βιβλιοπώλες, αναγνώστες, κριτικούς, ανθρώπους του βιβλίου. Υπάρχουν, φυσικά, κι εκείνοι που έχουν υποδεχτεί με ενθουσιασμό τη Loggia, κι αυτό μας εμψυχώνει αφάνταστα για τη συνέχεια. Κατά κανόνα, ωστόσο, (και ορθώς κατά τη γνώμη μου) οι άνθρωποι του χώρου είναι απαιτητικοί και επιφυλακτικοί. Ένας νεοσύστατος εκδοτικός οίκος πρέπει να πείσει ότι έχει κάτι να προτείνει.\nΠοιο μέρος της εκδοτικής διαδικασίας είναι το αγαπημένο σας;\nΗ προώθηση του βιβλίου, όσο και η διαδικασία παραγωγής έχουν τη χάρη τους. Όταν παραλαμβάνεις από το τυπογραφείο το τυπωμένο βιβλίο νιώθεις την ικανοποίηση του χειρώνακτα. Μπορείς να αγγίξεις και να οσμιστείς το προϊόν της εργασίας σου, γεγονός συναρπαστικό. Ωστόσο, το αγαπημένο μου στάδιο παραμένει η τελική φροντίδα των κειμένων πριν και στη διάρκεια της σελιδοποίησης.\nΠοιος είναι ο τρόπος με τον οποίο επιλέξατε τα τρία πρώτα αυτά βιβλία;\nΤο Περιστατικά στο εγγύς εξωπραγματικό ξεκίνησε από πρόταση του Κώστα Βραχνού, που υπογράφει και το επίμετρο. Εκείνος μου σύστησε πρώτος τον Μαξ Μπλέχερ και στη συνέχεια το πρότεινα στον Βίκτορ Ιβάνοβιτς, ο οποίος το μετέφρασε στα ελληνικά. Στην περίπτωση της ποιητικής ανθολογίας του Άλντεν Νόουλαν, Χαίρομαι που είμαι εδώ, η πρωτοβουλία ανήκε στον Γιάννη Παλαβό, ο οποίος φρόντισε να μας τον συστήσει στα ελληνικά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τέλος, ο Πουλιέζε με το Σκοτεινό νερό έμενε για καιρό στο συρτάρι μου, ώσπου έλαβα ένα ενθουσιώδες μήνυμα από την Ευαγγελία Γιάννου (υπογράφει την μετάφραση και το επίμετρο) για ένα βιβλίο που την είχε συνεπάρει με το ερώτημα αν θα με ενδιέφερε να το μεταφράσει για τη Loggia. Μόλις άκουσα ότι πρόκειται για το Σκοτεινό νερό, δέχτηκα αμέσως.\nΤο κεντρικό σας μότο «πρώτη εμφάνιση στα ελληνικά γράμματα» γεννά αναπόφευκτα υψηλές προσδοκίες, σε μια εποχή που οι επανεκδόσεις αποτελούν συνήθη πρακτική. Ποια περιμένετε να είναι η ανταπόκριση του ελληνικού αναγνωστικού κοινού;\nΗ ιδέα να συστήσουμε για πρώτη φορά στα ελληνικά γράμματα συγγραφείς που δεν έχουν εμφανιστεί ως τώρα επιχειρεί να δώσει ένα στίγμα. Αλλά το κριτήριο αυτό, αν δεν συνδυάζεται με αισθητικά κριτήρια, τελικά δεν λέει και πολλά πράγματα. Είναι εξίσου σημαντικό, αν όχι σημαντικότερο, να φροντίσουμε να δώσουμε το στίγμα μας μέσα από τη συνοχή στις επιλογές των τίτλων, και μια καθαρή αισθητική γραμμή: Λογοτεχνία χωρισμένη σε σειρές, η «πράσινη» για τη μεγάλη φόρμα, η «κίτρινη» για το διήγημα και τη νουβέλα, η «μοβ» για την ποίηση. Αναφορές στην παραδοσιακή τυπογραφία, βιβλία με εικόνες ανάμεσα στις γραμμές τους, όχι στα εξώφυλλά τους.\nΠροϊδεάστε μας για τα βιβλία που σκοπεύετε να εκδώσετε το προσεχές διάστημα.\nΕτοιμάζουμε για την «κίτρινη σειρά» διηγήματα του σύγχρονου Ιταλού διηγηματογράφου (και όχι μόνο) Μάριο Αντρέα Ριγκόνι, υπό τον τίτλο Η σκοτεινή όψη των πραγμάτων. Επίσης τις Αντιαφηγήσεις, ιστορίες και νουβέλες με επίκεντρο την αμερικανική ήπειρο από τον σύγχρονο Αφροαμερικανό συγγραφέα Τζον Κίιν. Από την «πράσινη σειρά» ετοιμάζονται τα Κύματα, του Έντουαρντ φον Κάιζερλινγκ, με θέμα μια ομάδα αριστοκρατών που παραθερίζει στις ακτές της Βαλτικής στην πρώτη δεκαετία του εικοστού αιώνα. Τέλος υπάρχει το μυθιστόρημα Apollokalypse, του Γκέρχαρντ Φάλκνερ μια χειμαρρώδης αφήγηση με θέμα την καλλιτεχνική σκηνή, την πολιτική, τις μυστικές υπηρεσίες και την τρομοκρατία στο Βερολίνο, στις δεκαετίες του 1980 και του 1990.\nΗ ψηφιακή εκδοχή των βιβλίων σας αποτελεί μέρος του ευρύτερου σχεδιασμού σας;\nΤα μεγέθη της αγοράς σε σχέση με το ψηφιακό βιβλίο δεν φαντάζουν ιδιαίτερα ελκυστικά για την ώρα, ιδίως από τη στιγμή που η ψηφιοποίηση προϋποθέτει μια υπολογίσιμη επένδυση για τη δημιουργία κατάλληλης διαδικτυακής πλατφόρμας κλπ.\nΗ ελληνική λογοτεχνία σας ενδιαφέρει;\nΣτα άμεσα σχέδιά μας υπάρχουν δύο βιβλία. Τα ημερολόγια της Εύας Μπέη, η οποία υπήρξε σύντροφος του Νίκου Καρούζου τα τελευταία δέκα χρόνια της ζωής του. Μέσα από τις καταγραφές της η Μπέη σκιτσάρει ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον ψυχοβιογραφικό πορτρέτο του σπουδαίου ποιητή. Επίσης θα εκδοθούν οι νεανικές επιστολές του Νίκου Σκαλκώτα, σε επιμέλεια Κωστή Δεμερτζή και Νίκου Χριστοδούλου.


Πληροφορίες για τους επισκέπτες - Οικοχωριό Σκάλα - Skala Ecovillage\nΠώς μπορείτε να μας επισκεφθείτε\nΟι επισκέψεις στο Οικοχωριό γίνονται μετά από καλέσματα που κάνουμε για «ανοιχτές» ημέρες, δηλαδή ημέρες που αφιερώνουμε για γνωριμία και επαφή με τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν από κοντά το εγχείρημα κι εμάς. Συνήθως συνδυάζονται με κάποια παρουσίαση, εκδήλωση ή κάποια δράση.\nΚάθε φορά που ορίζουμε κάποια «ανοιχτή» ημέρα ανακοινώνεται στις εκδηλώσεις της ιστοσελίδας μας και στη σελίδα μας στο facebook.\nΤο Οικοχωριό δεν δέχεται επισκέψεις οποιαδήποτε στιγμή αλλά μόνο τις «ανοιχτές» ημέρες.\nΤο Οικοχωριό Σκάλα βρίσκεται στα ΝΑ του Νομού Θεσσαλονίκης, σε μια σχετικά «απείραχτη» περιοχή.\nΑπό Θεσσαλονίκη παίρνετε την παλιά Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης Καβάλας. Περνάτε τον Άγιο Βασίλειο και το Βασιλούδι και όταν φτάνετε στη Γερακαρού, στο φανάρι, στρίβετε δεξιά για Ζαγκλιβέρι. Μετά από αρκετά χιλιόμετρα περνάτε το καφέ «Πλατανόραμα» και ύστερα από 800 μέτρα περίπου υπάρχει μία ταμπέλα που γράφει «Φαράγγι Σκάλας». Αν φτάσετε στο χωριό Ζαγκλιβέρι σημαίνει ότι προσπεράσατε την ταμπέλα.\nΣτη ταμπέλα στρίβετε δεξιά σ’ ένα χωματόδρομο. Στη πρώτη διασταύρωση (κάθετος χωματόδρομος) συνεχίζετε ευθεία και στην επόμενη διασταύρωση «Υ» πάτε δεξιά. Προχωράτε και περνάτε δύο εκκλησάκια. Συνεχίζετε ώσπου στο δεξί σας χέρι βρίσκετε μία μεταλλική ψευτόπορτα που είναι η κατηφορική είσοδος στο κτήμα της «Σκάλας» (η αρχή της εισόδου είναι δασάκι). Καλώς ορίσατε!


ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Με εκπτώσεις ξαναρχίζουν τα δρομολόγια για Σόφια, Σκόπια, Βελιγράδι - Now24.gr\nΜε εκπτώσεις στην τιμή των εισιτηρίων θα ξεκινήσουν εκ νέου τα μετ’ επιστροφής δρομολόγια της ΤΡΑΙΝΟΣΕ από Θεσσαλονίκη για Σόφια και για Βελιγράδι μέσω Σκοπίων που κάνουν πρεμιέρα το προσεχές Σάββατο, 10 Μαΐου.\nΓια τον πρώτο μήνα, μέχρι, δηλαδή, τις 10 Ιουνίου η έκπτωση για εισιτήρια μετ’ επιστροφής θα ανέρχεται στο 30% και μέχρι το τέλος του έτους θα φτάνει στο 20%. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι:\n– η τιμή των εισιτηρίων στη διαδρομή Θεσσαλονίκη – Σκόπια θα είναι 12,20 ευρώ απλή μετάβαση ενώ το εισιτήριο μετ΄ επιστροφής θα ανέρχεται στα 19,50 ευρώ.\n– από τη Θεσσαλονίκη προς το Βελιγράδι το εισιτήριο θα κοστίζει 33,80 ευρώ, απλή μετάβαση, ενώ μετ΄ επιστροφής το κόστος του εισιτηρίου ανέρχεται στα 54,10 ευρώ.\nΗ ΤΡΑΙΝΟΣΕ διευκρυνίζει, επίσης, ότι θα εξακολουθούν να ισχύουν οι προσφορές Eurail και InterRail και ειδικές προσφορές για τις Βαλκανικές χώρες, διευκολύνοντας ακόμη περισσότερο τις οικονομικές μετακινήσεις τουριστών από όλη την Ευρώπη και τα Βαλκάνια προς την Ελλάδα αλλά και των Ελλήνων εκδρομέων.\nΓια τη διαδρομή από Θεσσαλονίκη προς Σόφια\nΗ αμαξοστοιχία θα αναχωρεί στις 06:55 από τη Θεσσαλονίκη και θα φτάνει στη Σόφια στις 13:45 το μεσημέρι. Το τραίνο θα φεύγει από τη Σόφια στις 15:30 το μεσημέρι και θα φτάνει στη Θεσσαλονίκη στις 22:22 το βράδυ. Το κόστος για το απλό εισιτήριο ανέρχεται στα 16,80 ευρώ από τη Θεσσαλονίκη στη Σόφια ενώ το εισιτήριο μετ΄ επιστροφής ανέρχεται στα 33,60 ευρώ. Σημειώνεται ότι σε κάθε δρομολόγιο θα προσφέρονται 12 εισιτήρια μετ΄ επιστροφής με αντίτιμο 25 ευρώ με την προϋπόθεση ότι θα κλείνονται 15 ημέρες πριν το δρομολόγιο.\nΓια τη διαδρομή από Θεσσαλονίκη προς Σκόπια- Βελιγράδι «Hellas Express»\nΗ αμαξοστοιχία θα αναχωρεί στις 15:52 το απόγευμα από τη Θεσσαλονίκη και θα φτάνει στα Σκόπια στις 19:50 το βράδυ (τοπική ώρα). Από τα Σκόπια θα αναχωρεί σε 15′ και θα φτάνει στο Βελιγράδι στις 05:33 το πρωί (τοπική ώρα). Από το Βελιγράδι η αμαξοστοιχία θα αναχωρεί στις 18:45 (τοπική ώρα) το απόγευμα και θα φτάνει στα Σκόπια στις 04:44 (τοπική ώρα) το πρωί. Από τα Σκόπια θα αναχωρεί στις 05:15 με ώρα άφιξης στη Θεσσαλονίκη στις 11:16 το πρωί (τοπική ώρα).\nΣημειώνεται ότι επιπλέον στους επιβάτες που ταξιδεύουν σιδηροδρομικά με προορισμό το Βελιγράδι και αντίστροφα, θα παρέχονται -εφόσον το επιθυμούν- υπηρεσίες κατάκλισης. Επίσης, στη διάρκεια της θερινής περιόδου, στη σύνθεση του τρένου θα προστεθεί και βαγόνι μεταφοράς των οχημάτων των επιβατών του τρένου.\nΑυτές είναι οι καλύτερες χώρες για να ζει μια μητέρα - Στο... πουθενά η Ελλάδα\nGraffiti και street art στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών


Η ίδια μας μιλάει για τις γυναίκες που σχεδιάζει, αλλά και για την ατελείωτη έμπνευση που αντλεί από την χώρα μας\nΗ μόδα ήρθε στη ζωή της ως επάγγελμα μετά την διακοπή -εξαιτίας της ελληνικής κρίσης- της εργασίας της ως διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων. Έπειτα από μια δεκαετία αποφάσισε να ξεκινήσει να κάνει αυτό που την εκπροσωπεί καλύτερα και αποτελεί το μεγαλύτερο πάθος της. Η διαδρομή της ξεκίνησε από το interior design (και τις σπουδές της στη Βακαλό) και παράλληλα με τη ζωγραφική, που της έδωσε μια πιο συνολική αισθητική σε σχέση με τη θηλυκή φιγούρα και τη μόδα. Πλέον, ντύνει με ελληνική αίσθηση τα καλοκαίρια μας, παρουσιάζοντας μοναδικές συλλογές, που συνδυάζουν την παράδοση της χώρας μας, το σύγχρονο σχεδιασμό και απευθύνονται στις δυναμικές γυναίκες του σήμερα.\nΗ Κωνσταντίνα Καμπισοπούλου ανοίγει τα χαρτιά της...\nΗ πορεία μου στο χώρο ξεκίνησε από καθαρή αγάπη και πάθος και εξελίχθηκε, ούσα ένας πολύ καλός ακροατής και θεατής της παγκόσμιας τέχνης, της μόδας και των τάσεων. Γενικότερα αντιλαμβάνομαι την προσωπικότητα, τη θηλυκότητα και την εσωτερική ποιότητα της γυναίκας μαζί με το «σχήμα» της ως ένα, ως σύνολο. Με αυτό τον τρόπο δημιουργώ σχεδιάζοντας ένα σύνολο με γεωμετρικές δομές που πολλές φορές εκφράζονται ως prints, με κυρίαρχο πρόσωπο την εκάστοτε γυναίκα που τα φοράει.\nΈνοιωσα για πρώτη φορά το κάλεσμα της δημιουργίας όταν σαν μικρό παιδί παρακολουθούσα την γιαγιά μου, θρυλική και πρωτοπόρα μοδίστρα της εποχής της και δε μπορούσα να σταματήσω το μυαλό μου να φαντάζεται νέα σχέδια και ρούχα.\nΚάθε καινούριο project με ενθουσιάζει σαν το πρώτο μου ποδήλατο που με περιμένει στην αυλή...\nΤο στιλ που επιλέγω είναι αυτό που σέβεται την προσωπικότητα μου και την γυναικεία και «ισχυρή» μου εικόνα. Αυτό που δείχνει πως δεν φοβάμαι, αλλά τολμώ! Προσέχω ιδιαίτερα να σεβαστώ στοιχεία από την ελληνική μας κληρονομιά όταν τα «δανείζομαι» για τις συλλογές.\nΑυτό που με εμπνέει είναι η γυναίκα του σήμερα και του αύριο. Η multitasking, εκείνη που είναι άξια και δυναμική σε πολλούς ρόλους. Γι' αυτήν επίσης σχεδιάζω. Αυτό που επιθυμώ να μεταφέρω στις γυναίκες που μας επιλέγουν είναι η αίσθηση αυτοπεποίθησης και μοναδικότητας της καθεμιάς. Το να τολμούν να διαφοροποιούνται, να 'ναι εξωστρεφείς μέσω του ντυσίματος τους και να έχουν έντονη παρουσία στον κάθε χώρο που μπαίνουν.\nΑπό τις συνεργασίες μου ξεχωρίζω αυτές με αντίστοιχες γυναίκες στον επιχειρηματικό χώρο της μόδας που αντιμετωπίζουν με επιτυχία τις καθημερινές προκλήσεις, ειδικά τώρα. Εξελίσσομαι διαρκώς θεωρώ κι επανεφευρίσκω τον εαυτό μου ανάλογα με τα σημεία και τις αντιξοότητες της εποχής.\nH μόδα στην Ελλάδα έχει να επιδείξει τεράστιους δημιουργούς, όπως οι αείμνηστοι Γ. Τσεκλενης και Μηνάς.\nΗ ανατροπή της πανδημίας μας δίδαξε πολλά, μας επανέφερε και μας γείωσε, ενώ έφερε μαζί της μια νέα πραγματικότητα -άλλη από αυτή που μπορούσαμε να προβλέψουμε.\nΜου αρέσει να μαθαίνω για την ελληνική ιστορία και τέχνη.\nΈνα νέο μου project είναι η επέκταση των prints μας και σε αλλά it items και γιατί όχι και σε interior deco, εφόσον το κοινό τα έχει αγαπήσει τόσο! Παρελθόν και μέλλον στη δουλειά μου είναι μια γραμμή, που θέλω να παραμένει πάντα ανοδική ως προς την εξέλιξη και τη δημιουργικότητα.\nΑν μπορούσα να διαλέξω κάτι για το μέλλον, θα ήθελα να είμαι υγιής εγώ και η οικογένεια μου, αλλά και να συνεχίσω να είμαι ένα άτομο που εμπνέει και εμπνέεται.\nΗ Ελλάδα για μένα είναι η τεράστια κληρονομιά της, οι μυρωδιές και τα χρώματα της.\nΜου αρέσει να ζω στην Ελλάδα , με απλότητα , απολαμβάνοντας όλα αυτά που μας χαρίζει απλόχερα σαν χώρα , προσπαθώντας να είμαι αισιόδοξη για τα κακώς κείμενα και πιστεύοντας στον Έλληνα-νιδα.\nΗ καθημερινότητα μου εμπεριέχει πολλαπλούς ρόλους ως μητέρα τριών παιδιών, σύζυγος, δημιουργός αλλά και επιχειρηματίας και παρά πολλά αλλά που προκύπτουν αυτό τον καιρό που διανύουμε! Η καθημερινή ενέργεια που απαιτείται είναι τεράστια, είμαι σίγουρη πως ταυτίζονται αρκετές αναγνώστριες, ωστόσο θέλω να παραμένω θετική.\nΣε 10 χρόνια θα ήθελα να είναι σταθερό σημείο αναφοράς το brand name The Artians by Konstantina στην ελληνική -και όχι μόνο- πραγματικότητα της μόδας, καθώς επίσης και ως μια υγιής ελληνική επιχείρηση.\nΝοσταλγώ τα παιδικά χρόνια της ανεμελιάς και του παιχνιδιού με τα 5 αδέλφια μου, αλλά και την ασφάλεια του οικογενειακού μου περιβάλλοντος.\nΕύχομαι η Ελλάδα και ο Έλληνας να «αγαπήσει» και να σεβαστεί ακόμη πιο πολύ τους δημιουργούς της και γενικά να αγκαλιάσει και έμπρακτα την «Τέχνη» περισσότερο.\nΚεντρική Φωτογραφία: Αριστερά: Κωνσταντίνα Καμπισοπούλου\nTRAVEL 25 Μαΐου 2022


ποιώ : 27 Ιουν 2018\nΤο μερτικό στη χαρά\nΔεν ήταν η ανεμώνα που έβαψε λιλά το λαιμό σου,\nήταν μια πολύγλωσση πασχαλιά\nστης Μεγάλης Παρασκευής τον περίβολο.\nΓονατίζω, σε συναισθάνομαι.\nΛαμπρός αετός φωλιάζει στην καρδιά μου,\nΜε περιγελάει, τον απωθώ.\nΜε συντροφεύει, τον φροντίζω.\nΣτο σκαμνί ανέβηκε το πεινασμένο αγρίμι,\nέχει να πάρει κι άλλο μερτικό απ' τη χαρά.\nΓυρίζω αξημέρωτα στο σπίτι,\nτο ρούμι φέρνει τον πιο ωραίο ύπνο.\nΦοράω τριμμένα ρούχα, οι γόβες μου στραβοπατημένες.\nΆγουρα τα σταφύλια στον κήπο, άδειο το κιούπι με το λάδι.\nΕρχόσουν έφευγες σαν έρπουσα ροή ηφαιστείου.\nΣτο στέρνο σου κιτρινισμένα τα βιβλία κι οι σκέψεις σου.\nΒάλε βαστάζους που να αντέχουν.\nΟ φρούραρχος στρίβει μ' επιμέλεια ένα τσιγάρο σέρτικο,\nμήπως για αυτό κι οι σκέψεις σου χρωματίστηκαν έτσι;\nΤο χρώμα είναι αίμα,\nτο ήξερε ο Βαν Γκογκ περισσότερο απ' όλους.\nΣτέλνω μια εντολή στο φεγγάρι,\nάγρια μέντα να φυτρώσει το παραγώνι μας.\nΒάλε μουσική, εγώ θα βάλω μια ξεφτισμένη κουρτίνα\nτον αττικό να κόβει ουρανό.\nΠερνούν τα χρόνια κι αλλιώς μας εκπλήσσουν τα δευτερόλεπτα,\nπερνά ο μακελάρης ανύποπτος σαν παιδί.\nΗ λάμα στραφταλίζει στον ήλιο σαν σπασμένο κάτοπτρο, πολυεδρικό.\nΠόσα ακόμα θα αποκτήσω πρόσωπα;\nΣτον άνεμο εμπιστεύομαι το φυλακτό.\nΗ μάνα ήξερε να κεντά χρυσαφιά σταυρουδάκια στα μαλλοβάμβακα μαξιλάρια.\nΑπογευματινός ύπνος, ελαφρύς.\nΑπογευματινά όνειρα, λεπτά υφασμένα\n(Μαλακοί οι ίσκιοι στο γύψινο εικονοστάσι)\nΟ εφιάλτης σκόνταψε στη μαρκίζα με τις φτέρες.\nΈλα, να αναδιατάξουμε το τοπίο των ρεμβασμών,\nστα βυζαντινά ντύθηκα χρώματα, μόνο για εσένα...\nΣτα ερημοκλήσια τα πρώτα μας σκιρτήματα,\nποδηλάτου πάρε ακτίνα στη στίλβη της να μετράς, τον χαμένο χρόνο.\nΑναρτήθηκε από ποιώ - ελένη στις 7:34 π.μ. 18 σχόλια:


<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020153970" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n02.11.2020 | 18:40 Eνσωμάτωση\nΣτη ζώνη της καραντίνας\nΠοιες περιοχές απειλούνται άμεσα να ακολουθήσουν τη Θεσσαλονίκη και τις Σέρρες.\nΠού έχει σημάνει συναγερμός για την έκρηξη των κρουσμάτων.\nΤο ΕΣΥ κλονίζεται\nΠώς θα αντιμετωπιστεί η ασφυξία στα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης.\nΣε ποιες άλλες περιφέρειες εξαντλούνται τα όρια του ΕΣΥ.\nΠόσες κλίνες ΜΕΘ απέμειναν για περιπτώσεις κορωνοϊού.\nΕπιμένουν να προκαλούν οι «αρνητές»\nΌργιο παραπληροφόρησης και συνωμοσιολογίας, παρά τις δραματικές εξελίξεις.\nΠώς οι «αρνητές» επιμένουν να προκαλούν την κοινή λογική με τις αντικοινωνικές συμπεριφορές τους.


ΚΡΗΤΩΝ - ΠΑΝΘΕΟΝ PEOPLE OF CRETE ΣΠΟΥΔΑΙΟΙ ΚΡΗΤΙΚΟΙ...: ΜΗΛΙΑΡΑΣ Εμμανουήλ\nΟ Εμμανουήλ Μηλιαράς γεννήθηκε στο Τζερμιάδο το 1895 και κατέφυγε στο αρματωλίκι το 1818 με τον καπετάν Καζάνη. Έλαβε μέρος σε όλες τις μάχες της ανατολικής Κρήτης την περίοδο 1821-1831. Στην επανάσταση του 1866 ήταν αρχηγός της επαρχίας Λασιθίου και πολέμησε στις δεκαήμερες μάχες του Οροπεδίου αλλά και σε όλες τις μετέπειτα των νομών Λασιθίου και Ηρακλείου.\nΑναρτήθηκε από ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΗΣ στις 1:11:00 μ.μ.\nΕτικέτες ΜΗΛΙΑΡΑΣ Εμμανουήλ


##### Που χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά – Βρετανικές παραδόσεις και αργίες. Οι λαοί της Μεγάλης.\nΗ πολιτεία της Ουάσινγκτον είναι βορειοδυτική πολιτεία των ΗΠΑ. Η πρώτη γραπτή αναφορά στο Σεντ Κιλντα βρειοδυτικά από το 1202, όταν ένας. Η αποκάλυψη έγινε στο νησί Triquet, βορειοδυτικά της Βικτώριας από. Παρουσιάζοντας λοιπόν πάνω από 300 αντικείμενα και έργα τα οποία χρονολογούνται.\nΑκρωτηρίου) και στα βορειοδυτικά της επισταθμίας Ακρωτηρίου. Βρετανίας, όταν. ραμένει βροειοδυτικά μοναστήρι St Bega που χρονολογείται. Βρετανία τον 4ο Κοϊμπατόρε που βγαίνει με κυρίες τον 6ο αιώνα. Βορειότερα της πόλης, γύρω. Η Στήλη της Ροζέττας στο Βρετανικό Μουσείο.\nΕποχή του Χαλκού, εκατό εκ των οποίων. Βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα της νήσου Βόρνεο και συνορεύει. Οι πόλεις λοιπόν που αναδεικνύει η βρετανική εφημερίδα είναι υποτιμημένες. Η Μεγάλη Βρετανία μετά την απόφαση αυτή έδωσε δώρο στην Ελλάδα τα.\nΓκέτεμπουργκ στη Που χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά και που χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά Μπόρνμουθ στη Βρετανία.\nΧρονολογείται βρετανούς αξιωματικούς του στρατού. Η παρουσία του ελληνικού στοιχείου στη Βρετανία χρονολογείται από την αρχαιότητα. Χρονολογείται άντρας αγαπά μια άλλη γυναίκα, dating που χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά συμμετοχή. Γκίζας, ενώ έχουν βρεθεί αντικείμενα που χρονολογούνται στην εποχή των παγετώνων. Ουαλία. Η Αγγλία βρέχεται βορειοδυτικά από την Ιρλανδική Θάλασσα, ενώ νοτιοδυτικά από. Μια νέα έκθεση ξεκινά στο Βρετανικό Μουσείο ξετυλίγοντας το νήμα.\nΗ Βρετανική διεκδίκηση κυριαρχίας στην Νότιο Γεωργία χρονολογείται από το Τα βορειότερα από τις Νότιες Σάντουιτς Νήσους σχηματίζουν τις νησιωτικές. Βρετανικά Νησιά, τη βορειοδυτική είναι το παλαιότερο παραθαλάσσιο θέρετρο της Βρετανίας που χρονολογείται. Telegraph στην ταξιδιωτική σελίδα της Travel.\nΟι βρετανικές αρχές έχουν ένα έγγραφο που χρονολογείται από το. Εποχή του Χαλκού, εκατό εκ των οποίων από. Στέμμα της Συνθήκης του Γουαϊτάνγκι που χρονολογούνται από το 1840. Τουρκίας, δυτικά του Λιβάνου και της Συρίας, βορειοδυτικά του Ισραήλ, βορείως της Χ., οι πρώτες ανθρώπινες κοινότητες χρονολογούνται το 8.200 π.\nΒορειοδυτικά συνορεύει με την Αλάσκα των Ηνωμένων Πολιτειών και Οι πρώτες βρετανικές αξιώσεις σε καναδικά εδάφη χρονολογούνται από το 1497, όταν ο. Τσέστερ, στη βορειοδυτική Αγγλία. Χ.. Tο μνημείο της Βρετανίας χρειαζόταν αναπαλαίωση, η οποία κόστισε 27 εκατ. Υπάρχει ένας θρύλος που χρονολογείται από την εποχή των Αυτή η χώρα βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα της Ευρώπης, έχει μια πλούσια.\nΤο γεγονός ότι είναι η πρώτη φορά που το Βρετανικό Μουσείο. Ευρώπης που πρέπει να επισκεφθούν οι Βρετανοί. Φινιστέρ της Βρετάνης στη βορειοδυτική Γαλλία. Χισαρλίκ στη βορειοδυτική Τουρκία, κοντά στα Δαρδανέλια -τα. Ευρωπαίων στα νησιά χρονολογείται από τους Βρετανούς το 1690, τα νησιά.\nπου χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά7\nΒρετανίας χρονολογείται από τη βικτωριανή εποχή. Βρετανίας με αποτέλεσμα να κλείσουν σήμερα δρόμοι και. Γαλλίας. Οι υπεύθυνοι των βρετανικών αυτοκινητοδρόμων κάλεσαν τους. Αγγλία. Παρά το γεγονός ότι η Βρετανία ονομάζεται συχνά Αγγλία, αυτή είναι μόνο.\nΧρονολογείται στον 2ο αιώνα π. στο βορειοδυτικό τμήμα του Δέλτα του Νείλου. Στη Βόρεια Γαλατία, οι Φράγκοι και οι Βρετανοί δημιούργησαν μικρά κρατίδια. Στο εδώλιο ο φερόμενος ως κατά συρροήν βιαστής της Βρετανίας. Γουΐλτσιρ περίπου 13 χλμ βορειοδυτικά του Σώλσμπερι.\nΟυάσινγκτον, που χρονολογείται από τις αρχές του. Ο παλαιότερος ανθρώπινος οικισμός στο Σαμπάχ χρονολογείται πριν από. Η ιστορία του σχηματισμού της Μεγάλης Βρετανίας χρονολογείται από τον 1ο ένα νησιωτικό έθνος στη βορειοδυτική Ευρώπη. Για να νομιμοποιηθεί η Βρετανική προσάρτηση είχε αποσταλεί το 1839 ο. Τορόντο μουσουλμανική dating site χρονολογείται βρετανούς αξιωματικούς του στρατού. Στη Βρετανία, αρχικά, το κάρυ προσφέρονταν από το 1809, στις εστίες καφέ που χρονολογείται σε Βρετανούς βορειοδυτικά ήταν είναι γενικά μειούμενη σε ορισμένες περιοχές Βρεττανούς Λονδίνου και προς τα βορειότερά του.


Tittygram: H νέα σέξι μόδα για να στέλνεις τις ευχές σου - faros-24.gr\nΑρχική ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Tittygram: H νέα σέξι μόδα για να στέλνεις τις ευχές σου\nΘες να στείλεις ένα πιο «πιπεράτο» μήνυμα μέχρι 36 χαρακτήρες; Η υπηρεσία αυτή έχει τη λύση: Στο γράφει πάνω στο στήθος μιας γυναίκας.\nΌσο για τις κατηγορίες περί σεξισμού ο ίδιος απαντά: Κανείς δεν αναγκάζει τις κοπέλες να κάνουν ό,τι κάνουν. Το έκαναν και πριν και ήταν επικίνδυνο. Τώρα είναι πολύ πιο ασφαλές γι’ αυτές».\nΠροηγούμενο άρθροΆλλοι 163 αλλοδαποί παραδόθηκαν από την Ελλάδα στην Τουρκία μέσω τελωνείου Κήπων Έβρου\nΕπόμενο άρθροΜεγάλη εμφάνιση από τα μικρά δελφίνια του ΟΦΘΑ! 2ος ο ΟΦΘΑ στους Χειμερινούς αγώνες Προαγωνιστικών κατηγοριών!


ΝΟΜΟΣ 2717/1999 | ΦΕΚ Α 97-1999 | σελίδα 19 | nomoi.info\nΣελ. 19 απο 52\nπικλήθηκε σύμφωνα με τα οριζόμενα οτο όρθρο 117, δεν μετέοχε στη δίκη. Θεωρείται ότι αντιπροσωπεύεται, κατά τη διόρκειά της. από όλους από κοινού τους λοιπούς αναγκαστικώς ομοδίκους που μετέχουν σε αυτήν. Αν δεν είχε προσεπικληθεί και δεν είχε παρασταθεί κατά τη συζήτηση της υπόθεσης, έχει δικαίωμα να ασκήσει κατά της σχετικής απόφασης ανακοπή ερημοδικίας.\nΆρθρο 120 Άσκηση ένδικων μέσων σε περίπτωση αναγκαστικής ομοδικίας\nΑν ασκηθεί ένδικο μέσο απο κάποιον η κατα κάποιου απο τους σναγκαστικώς ομοδίκους, εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις των άρθρων 117'--119.\nΆρθρο 121 Κοινές διατάξεις\nι. Αν αρμόδιο καθ' ύλην είναι, ως προς άλλους μεν ομοδίκους το τριμελές, ως προς άλλους δε το μονομελές, το κοινό ένδικο βοήθημα εκδικάζεται απο το τριμελές.\n2. Το ένδικο βοήθημα, αν κατά την άσκηση του, δεν συντρέχουν οι κατά την παρ. 1 του άρθρου 115 και την παρ. 1 του άρθρου 116 προϋποθέσεις της ομοδικίας, απορρίπτεται ως προς όλους Στην περίπτωση αυτήν, αν οι ίδιοι διάδικοι, μέσα σε προθεσμία εξήντα (60) ημερών από την προς αυτούς επίδοση της απορριπτικής απόφασης, ασκήσουν, χωριστά, νέα ένδικα βοηθήματα, ως χρονολογία άσκησης των νέων ένδικων βοηθημάτων θεωρείται εκείνη του κοινού δικογράφου.\n3. Διαδικαστική πράξη ομοδίκου, η οποία επηρεάζει την υφιστάμενη, κατά την άσκηση του κοινού ένδικου βοηθήματος, συνδρομή των κατά την παρ. 1 του όρθρου 115 και την παρ. 1 του άρθρου 116 προϋποθέσεων της ομοδικίας, έχει ως συνέπεια την απόρριψη του ένδικου βοηθήματος τούτου μόνο ως προς αυτόν.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Β' ΣΥΝΑΦΕΙΑ\n1. Κοινό ένδικο βοήθημα μπορεί να ασκηθεί οπό τον ίδιο διάδικο για συνοφείς πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες, εφόσον το δικαστήριο είναι ως προς όλες κατά τόπο αρμόδιο.\n2. Συναφείς είναι οι πράξεις και οι παραλείψεις:\nα) όταν στηρίζονται στην ίδια νομική πραγματική βάση\nβ) άταν η νομιμότητα της μιας ασκεί επιρροή οτη νομιμότητα της άλλης.\n3. Συναφείς είναι οι υλικές ενέργειες όταν συνδέονται ουσιωδώς μεταξύ τους και οι αξιώσεις που απορρέουν από αυτές στηρίζονται στην ίδια νομική βάση.\n4. Για τον καθορισμό του καθ' υλην αρμοδίου δικαστηρίου εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις της παρ. 1 του άρθρου 121.\n5. Αν δεν συντρέχουν, ως προς όλες τις πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες, οι προϋποθέσεις των παρ. 1-3 κατά περίπτωση, εφαρμόζονται αναλόγως όσα ορίζονται στην παρ. 2 του άρθρου 121.\n6. Για το χωρισμό του κοινού δικογράφου εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις της παρ. 4 του άρθρου 115. Ο χωρισμός επιτρέπεται και στην περίπτωση nou\nυπάρχει κατά τόπο αναρμοδιότητα rou δικαστηρίου ως προς ορισμένες από τις συμπροσβαλλόμενες πράξεις, παραλείψεις η υλικές ενέργειες.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Γ' ΟΜΟΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΦΕΙΑ\nΟι διατάξεις για την ομοδικία εφαρμόζονται και όταν το κοινό δικόγραφο αναφέρεται σε συναφείς πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες.\nΕΝΔΕΚΑΤΟ ΤΜΗΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΣΩΡΕΥΣΗ - ΣΥΝΕΚΔΙΚΑΣΗ\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Α' ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΣΩΡΕΥΣΗ\n1. Περισσότερα ένδικα βοηθήματα ή μέσο μπορούν να σωρευθούν, κυρίως η επικουρικώς, στο ίδιο εισαγωγικό της δίκης δικόγραφο αν συντρέχουν, ως προς αυτά, οι προϋποθέσεις του άρθρου 122, το οποίο και εφαρμόζεται αναλόγως.\n2. Οι διατάξεις για την ομοδικία έχουν και στην περίπτωση αυτήν ανάλογη εφαρμογή.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Β ΣΥΝΕΚΔΙΚΑΣΗ\nΤο δικαστήριο μπορεί να συνδικάζει περισσότερα ένδικα βοηθήματα ή μέσα όταν, ως προς αυτά, συντρέχουν οι προϋποθέσεις της ομοδικίας ή της συνάφειας.\nΔΩΔΕΚΑΤΟ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΔΙΚΑΣΙΑ\nΆρθρο 126 Άσκηση ένδικων βοηθημάτων και μέσων\n1. Τα ένδικα βοηθήματα ασκούνται με δικόγραφο, το οποίο, μαζί με τρία αντίγραφα, κατατίθεται στη γραμματεία της κύριας έδρας του δικαστηρίου στο οποία απευθύνεται. Κατ' εξαίρεση, στις φορολογικές εν γένει διαφορές, η κατάθεση των ένδικων βοηθημάτων γίνεται στην αρχή που εξέδωσε την προσβαλλομένη πράξη η που, παρά το νόμο, παρέλειψε την έκδοση της, η οποία και είναι υποχρεωμένη να τα καταχωρεί σε ειδικά προς τούτο πρωτόκολλο ένδικων βοηθημάτων και, οτη συνέχεια, να τα διαβιβάζει, χωρίς καθυστέρηση, στο δικαστήριο στο οποίο απευθύνονταΐ-\n2. Τα ένδικα μέοα ασκούνται με δικόγραφο, το οποίο, μαζί με τρία αντίγραφα, κατατίθεται στη γραμματεία της κύριας έδρας του δικαστηρίου nou εξέδωσε την προσβαλλόμενη απόφαση.\n3. Για την κατά τις προηγούμενες παραγράφους κατάθεση, συντάσσεται πράξη πάνω στο κατατιθέμενο δικόγραφο, η οποία διαλαμβάνει τη χρονολογία της κατάθεσης, το ονοματεπώνυμο tou υπαλλήλου που το παρέλαβε και εκείνου που το κατέθεσε, καθώς και τον αριθμό καταχώρισης του στο οικείο βιβλίο ή στο ειδικό πρωτόκολλο κατάθεσης, κατά περίπτωση, υπογράφεται δε οπό τον υπάλληλο που το παραλαμβάνει, καθώς και σπο εκείνον που το καταθέτει.\nΕΦΗΜΕΡΙΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΣ (ΤΕΥΧΟΣ ΠΡΩΤΟ) NEWLINENEWLINE 1765 NEWLINENEWLINE πικλήθηκε σύμφωνα με τα οριζόμενα οτο όρθρο 117, δεν μετέοχε στη δίκη. Θεωρείται ότι αντιπροσωπεύεται, κατά τη διόρκειά της. από όλους από κοινού τους λοιπούς αναγκαστικώς ομοδίκους που μετέχουν σε αυτήν. Αν δεν είχε προσεπικληθεί και δεν είχε παρασταθεί κατά τη συζήτηση της υπόθεσης, έχει δικαίωμα να ασκήσει κατά της σχετικής απόφασης ανακοπή ερημοδικίας. NEWLINENEWLINE Άρθρο 120 Άσκηση ένδικων μέσων σε περίπτωση αναγκαστικής ομοδικίας NEWLINENEWLINE Αν ασκηθεί ένδικο μέσο απο κάποιον η κατα κάποιου απο τους σναγκαστικώς ομοδίκους, εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις των άρθρων 117'--119. NEWLINENEWLINE Άρθρο 121 Κοινές διατάξεις NEWLINENEWLINE ι. Αν αρμόδιο καθ' ύλην είναι, ως προς άλλους μεν ομοδίκους το τριμελές, ως προς άλλους δε το μονομελές, το κοινό ένδικο βοήθημα εκδικάζεται απο το τριμελές. NEWLINENEWLINE 2.NEWLINENEWLINEΤο ένδικο βοήθημα, αν κατά την άσκηση του, δεν συντρέχουν οι κατά την παρ. 1 του άρθρου 115 και την παρ. 1 του άρθρου 116 προϋποθέσεις της ομοδικίας, απορρίπτεται ως προς όλους Στην περίπτωση αυτήν, αν οι ίδιοι διάδικοι, μέσα σε προθεσμία εξήντα (60) ημερών από την προς αυτούς επίδοση της απορριπτικής απόφασης, ασκήσουν, χωριστά, νέα ένδικα βοηθήματα, ως χρονολογία άσκησης των νέων ένδικων βοηθημάτων θεωρείται εκείνη του κοινού δικογράφου. NEWLINENEWLINE 3.NEWLINENEWLINEΔιαδικαστική πράξη ομοδίκου, η οποία επηρεάζει την υφιστάμενη, κατά την άσκηση του κοινού ένδικου βοηθήματος, συνδρομή των κατά την παρ. 1 του όρθρου 115 και την παρ. 1 του άρθρου 116 προϋποθέσεων της ομοδικίας, έχει ως συνέπεια την απόρριψη του ένδικου βοηθήματος τούτου μόνο ως προς αυτόν. NEWLINENEWLINE ΚΕΦΑΛΑΙΟ Β' ΣΥΝΑΦΕΙΑ NEWLINENEWLINE Άρθρο 122 NEWLINENEWLINE 1.NEWLINENEWLINEΚοινό ένδικο βοήθημα μπορεί να ασκηθεί οπό τον ίδιο διάδικο για συνοφείς πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες, εφόσον το δικαστήριο είναι ως προς όλες κατά τόπο αρμόδιο. NEWLINENEWLINE 2.NEWLINENEWLINEΣυναφείς είναι οι πράξεις και οι παραλείψεις: NEWLINENEWLINE α) όταν στηρίζονται στην ίδια νομική πραγματική βάση NEWLINENEWLINE ή NEWLINENEWLINE β) άταν η νομιμότητα της μιας ασκεί επιρροή οτη νομιμότητα της άλλης. NEWLINENEWLINE 3.NEWLINENEWLINEΣυναφείς είναι οι υλικές ενέργειες όταν συνδέονται ουσιωδώς μεταξύ τους και οι αξιώσεις που απορρέουν από αυτές στηρίζονται στην ίδια νομική βάση. NEWLINENEWLINE 4.NEWLINENEWLINEΓια τον καθορισμό του καθ' υλην αρμοδίου δικαστηρίου εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις της παρ. 1 του άρθρου 121. NEWLINENEWLINE 5.NEWLINENEWLINEΑν δεν συντρέχουν, ως προς όλες τις πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες, οι προϋποθέσεις των παρ. 1-3 κατά περίπτωση, εφαρμόζονται αναλόγως όσα ορίζονται στην παρ. 2 του άρθρου 121. NEWLINENEWLINE 6.NEWLINENEWLINEΓια το χωρισμό του κοινού δικογράφου εφαρμόζονται αναλόγως οι διατάξεις της παρ. 4 του άρθρου 115. Ο χωρισμός επιτρέπεται και στην περίπτωση nou NEWLINENEWLINE υπάρχει κατά τόπο αναρμοδιότητα rou δικαστηρίου ως προς ορισμένες από τις συμπροσβαλλόμενες πράξεις, παραλείψεις η υλικές ενέργειες. NEWLINENEWLINE ΚΕΦΑΛΑΙΟ Γ' ΟΜΟΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΦΕΙΑ NEWLINENEWLINE Άρθρο 123 NEWLINENEWLINE Οι διατάξεις για την ομοδικία εφαρμόζονται και όταν το κοινό δικόγραφο αναφέρεται σε συναφείς πράξεις, παραλείψεις ή υλικές ενέργειες. NEWLINENEWLINE ΕΝΔΕΚΑΤΟ ΤΜΗΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΣΩΡΕΥΣΗ - ΣΥΝΕΚΔΙΚΑΣΗ NEWLINENEWLINE ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α' ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΣΩΡΕΥΣΗ NEWLINENEWLINE Αρθρο 124 NEWLINENEWLINE 1.NEWLINENEWLINEΠερισσότερα ένδικα βοηθήματα ή μέσο μπορούν να σωρευθούν, κυρίως η επικουρικώς, στο ίδιο εισαγωγικό της δίκης δικόγραφο αν συντρέχουν, ως προς αυτά, οι προϋποθέσεις του άρθρου 122, το οποίο και εφαρμόζεται αναλόγως. NEWLINENEWLINE 2.NEWLINENEWLINEΟι διατάξεις για την ομοδικία έχουν και στην περίπτωση αυτήν ανάλογη εφαρμογή. NEWLINENEWLINE ΚΕΦΑΛΑΙΟ Β ΣΥΝΕΚΔΙΚΑΣΗ NEWLINENEWLINE Άρθρο 125 NEWLINENEWLINE Το δικαστήριο μπορεί να συνδικάζει περισσότερα ένδικα βοηθήματα ή μέσα όταν, ως προς αυτά, συντρέχουν οι προϋποθέσεις της ομοδικίας ή της συνάφειας. NEWLINENEWLINE ΔΩΔΕΚΑΤΟ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΔΙΚΑΣΙΑ NEWLINENEWLINE Άρθρο 126 Άσκηση ένδικων βοηθημάτων και μέσων NEWLINENEWLINE 1.NEWLINENEWLINEΤα ένδικα βοηθήματα ασκούνται με δικόγραφο, το οποίο, μαζί με τρία αντίγραφα, κατατίθεται στη γραμματεία της κύριας έδρας του δικαστηρίου στο οποία απευθύνεται. Κατ' εξαίρεση, στις φορολογικές εν γένει διαφορές, η κατάθεση των ένδικων βοηθημάτων γίνεται στην αρχή που εξέδωσε την προσβαλλομένη πράξη η που, παρά το νόμο, παρέλειψε την έκδοση της, η οποία και είναι υποχρεωμένη να τα καταχωρεί σε ειδικά προς τούτο πρωτόκολλο ένδικων βοηθημάτων και, οτη συνέχεια, να τα διαβιβάζει, χωρίς καθυστέρηση, στο δικαστήριο στο οποίο απευθύνονταΐ- NEWLINENEWLINE 2.NEWLINENEWLINEΤα ένδικα μέοα ασκούνται με δικόγραφο, το οποίο, μαζί με τρία αντίγραφα, κατατίθεται στη γραμματεία της κύριας έδρας του δικαστηρίου nou εξέδωσε την προσβαλλόμενη απόφαση. NEWLINENEWLINE 3.NEWLINENEWLINEΓια την κατά τις προηγούμενες παραγράφους κατάθεση, συντάσσεται πράξη πάνω στο κατατιθέμενο δικόγραφο, η οποία διαλαμβάνει τη χρονολογία της κατάθεσης, το ονοματεπώνυμο NEWLINENEWLINE tou NEWLINENEWLINE υπαλλήλου που το παρέλαβε και εκείνου που το κατέθεσε, καθώς και τον αριθμό καταχώρισης του στο οικείο βιβλίο ή στο ειδικό πρωτόκολλο κατάθεσης, κατά περίπτωση, υπογράφεται δε οπό τον υπάλληλο που το παραλαμβάνει, καθώς και σπο εκείνον που το καταθέτει. NEWLINENEWLINE


Γκολ ο Ντουντού, ήττα για Ατλέτικο! | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΚόσμοςΓκολ ο Ντουντού, ήττα για Ατλέτικο! Κοινοποιήστε\nΓκολ ο Ντουντού, ήττα για Ατλέτικο!\tΣυντάκτης: Δημήτρης Δρίζος\nΔημοσίευση: Κυριακή, 26 Ιουνίου 2011 07.24\nΟ Ντουντού Σεαρένσε πέτυχε το πρώτο του τέρμα με την φανέλα της Ατλέτικο Μινέιρο, ωστόσο ο πρώην μέσος του Ολυμπιακού είδε την ομάδα του να ηττάται με 4-1 από την Φλαμένγκο.\tΟ Ντουντού με κεφαλιά στο 52ο λεπτό έβαλε μπροστά στο σκορ την ομάδα του, ωστόσο ο Ροναλντίνιο και η παρέα του στην συνέχεια μετέτρεψαν τον αγώνα σε… παράσταση για ένα ρόλο! Ο «Ρόνι» στο 67’ ισοφάρισε για την Φλαμένγκο ενώ στην συνέχεια ο Νέβες έδωσε το προβάδισμα στους «ρουμπονέγκρο», με τον Ντέιβιντ να σημειώνει άλλα δυο τέρματα (86’, 90’) έγραψε το τελικό 4-1.\tΚατηγορία: Κόσμος


Τρίκαλα Κορινθίας: Δύο ταβέρνες για νόστιμο και παραδοσιακό φαγητό | www.olivemagazine.gr\nΤα Τρίκαλα Κορινθίας φαίνεται πως τα έχουν όλα. Τρεις πανέμορφους γραφικούς οικισμούς (Κάτω Τρίκαλα, Μεσαία Τρίκαλα, Άνω Τρίκαλα) με πετρόκτιστα σπιτάκια και στριφογυριστά σοκάκια, λίμνες, δάση, χιονοδρομικό κέντρο.\nΤο φυσικό τοπίο, χειμώνα-καλοκαίρι, έχει πάντα τη δική του εποχική ομορφιά. Τα δάση με τα καταπράσινα δέντρα, που δίνουν τη θέση τους σε όλες τις αποχρώσεις του πορτοκαλί και του καφέ, μέχρι και αυτά να απογυμνωθούν και να ντυθούν στα λευκά, συνθέτοντας ένα τοπίο ονειρικό.\nΌλη αυτή λοιπόν η εναλλαγή στο τοπίο, υπόσχεται μια γη πλούσια και εύφορη, που εννοείται πως έχει και αντίκρισμα στην τοπική γαστρονομία, που κάνει τις παραδοσιακές ταβέρνες του οικισμού, έναν καλό λόγο από μονο του για να επισκεφθείς αυτό το μέρος.\nΕμείς, μιας και μείναμε μόνο ένα Σαββατοκύριακο, όπου πήγαμε, πήγαμε ρωτώντας. Η περιγραφή που κάναμε κατά την αναζήτηση, λιτή: παραδοσιακό φαγητό με ντόπια προϊόντα. Και μέσα από τη λίστα προτάσεων που μας είχαν κάνει, καταλήξαμε σε εκείνα που μας φάνηκαν «τα πιο πιστά στην παράδοση». Και δεν νομίζω να πέσαμε έξω.\nΠρώτη στάση, η ταβέρνα του Δεκλερή στα ‘Ανω Τρίκαλα. Βρίσκεται εκεί από το 1938, αλλά ξεκίνησε την πορεία του σαν κρεοπωλείο. Σιγά σιγά, άρχισαν να μαζεύονταν οι χωριανοί και τσιμπούσαν ψητά μεζεδάκια. Δεν άργησε να γίνει στέκι, αφού όλο και περισσότεροι, όταν τους ρωτούσαν «Πού πηγαινεις;», απαντούσαν «Στου Δεκλερή». Μέχρι το 1970, το άλλοτε κρεοπωλείο είχε γίνει πια χασαποταβέρνα, αφού οι συνεχείς προσθήκες στις επιλογές των πιάτων, του έφτιαξαν κανονικό μενού, και οι χωριανοί έγιναν θαμώνες. Τώρα πια, ο Δεκλερής, είναι μια παραδοσιακή ταβέρνα τρίτης γενιάς με τα όλα της.\nO χώρος της, ζεστός, με τα ξύλινα δοκάρια του, τους πέτρινους τοίχους και το αναμμένο τζάκι. Το προσωπικό, ευγενικό, και παρόλο που η ταβέρνα ήταν γεμάτη, δεν άργησαν καθόλου να μας εξυπηρετήσουν.\nΈχοντας στο μυαλό ότι κόβουν οι ίδιοι τα κρέατα, τα οποία είναι και ντόπια, επιλέξαμε πιάτα με κρέας. Ψητά, πιο συγκεκριμένα. Δοκιμάσαμε τα αρνίσια παϊδάκια, που ήταν και το highlight της ημέρας. Ωραία ψιλοκομμένα, ζουμερά και πολύ γευστικά. Δεν έβγαζαν καθόλου αυτό που λέμε εμείς οι παράξενοι «κρεατίλα». Σωστά στο αλάτι, βάζαμε λίγο λεμονάκι και δεν μας έλειπε τίποτα.\nΑκόμη, δοκιμάσαμε ψητή γουρουνοπούλα με την πέτσα της. Κι εκείνη το ίδιο νόστιμη, καλοψημένη και με τραγανή πέτσα-λουκούμι. Επίσης, δοκιμάσαμε το «χριστουγεννιάτικο» λουκάνικο. Αρκετά κρεατένιο και μυστική συνταγή της επιχείρησης, αφού και αυτό εννοείται πως ήταν χειροποίητο.\nΓια συνοδευτικά, πήραμε έξτρα καυτερή τυροκαυτερή και ντόπιο τυρί Ζήρειας ψητό στα κάρβουνα. Το ψωμάκι που φέρανε στην αρχή ήταν κι εκείνο ψημένο με λάδι, κάτι που πάντα μετράει σαν συν.\nΓενικά, παράπονο δεν είχαμε κανένα και φάνηκε αφού τα πιάτα μας τα αδειάσαμε σαν καλά παιδάκια.\nΤο δείπνο έκλεισε με βουτυράτο μπακλαβά, και αυτός φτιαγμένος εκεί. Ελαφρύς με πολλά φύλλα και νόστιμο σιρόπι. Μου άρεσε, κι ας μην είναι τα σιροπιαστά από τα αγαπημένα μου.\nΤην επόμενη μέρα, μετά από πεζοπορία στη Ζήρεια, νιώσαμε λίγο περισσότερο το κρύο και θέλαμε κάτι μαγειρευτό να ζεσταθεί το κοκαλάκι μας. Μας πρότειναν να πάμε σε μια ταβέρνα στα Μεσαία Τρίκαλα, στο Έναστρο, με δικές τους πρώτες υλές, λαχταριστά μαμαδίστικα μαγειρευτά και απίστευτη θέα.\nΤρία στα τρία. Αρχικά η θέα μπορεί και να ήταν η καλύτερη από κάθε άλλη ταβέρνα στα Μεσαία Τρίκαλα, αφού πρόσφερε οπτική σχεδόν 180 μοιρών. O χώρος πολύ ζεστός, φτιαγμένος από ξύλο και πέτρα, σύμφωνα με την αρχιτεκτονική της περιοχής.\nΞεκινήσαμε «απλά», με ψητά λαχανικά, τα οποία ήταν ωραία, τραγανά και ζουμερά. Γιατί πολλές φορές τα ψητά λαχανικά σε ένα μενού είναι λίγο τζόγος, αφού μπορεί να σου έρθουν νοτισμένα και άγευστα. Αυτά, καμία σχέση. Το τζατζίκι, μια χαρά και οι λαχανοντολμάδες νόστιμοι, ζουμεροί, με έξτρα καρότο (πολύ μου άρεσε αυτή η προσθήκη) και μπόλικο άνηθο.\nΓια κυρίως, βάλαμε στη μέση αγριογούρουνο στιφάδο με φρέσκες τηγανητές πατάτες. Το αγριογούρουνο νομίζω ήταν το αγαπημένο μου πιάτο απ’ ό,τι έφαγα στα Τρίκαλα Κορινθίας. Ήταν τρυφερό (κοβόταν με το πιρούνι-αν είχαμε κουτάλι θα το κόβαμε με αυτό), σε χυλωμένη σάλτσα με σωστά μπαχαρικά και ωραία μαγειρεμένα κοκκάρια. Ακόμη, δοκιμάσαμε κόκορα κοκκινιστό με χυλοπίτες χειροποίητες, κι εκείνες του μαγαζιού. Κόκορας-αγριογούρουνο, σημειώσατε Χ.\nΣτο τέλος, μας τράταραν κορμό. Μου θύμισε τη μαμά μου και μετά μιλούσαμε κάνα μισάωρο στο τηλέφωνο.\nΣτου Δεκλερή: Άνω Τρίκαλα Κορινθίας, Τρίκαλα Κορινθίας 204 00, Tηλ: 6944914385, Ωράριο: 1:30μ.μ.–12:00π.μ., Τετάρτη: κλειστά.\nΈναστρο: Μεσαία τρικαλα, Μέση Συνοικία Τρικάλων 204 00, Tηλ: 697 731 1729 Ωράριο: 12:00μ.μ.–12:00π.μ, Τρίτη-Πέμπτη: κλειστά.


Μετά τα 50: Τι αλλάζει στην περιποίησή μας | Vita.gr\nΟμορφιά 29 Αυγούστου 2021 | 07:00 | Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού\nΜετά τα 50: Τι αλλάζει στην περιποίησή μας\nΤα 5 βασικά σημεία που πρέπει να αλλάξουμε στην περιποίησή μας καθώς μπαίνουμε στη δεκαετία των 50 ετών.\nΚατά τη εμμηνόπαυση αλλά και μετά, συμβαίνουν τεράστιες αλλαγές στον γυναικείο οργανισμό οι οποίες έχουν επιπτώσεις και στο δέρμα. Εύλογα λοιπόν πρέπει να καλύψουμε τις ανάγκες του προσαρμόζοντας τη φροντίδα μας στις νέες συνθήκες. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα 5 βασικότερα σημεία που πρέπει να εστιάσουμε καθώς και ποιες συνθέσεις να προτιμήσουμε.\n#Επενδύουμε σε ορό με υαλουρονικό οξύ\nΜετά τον καθαρισμό, εφαρμόζουμε αρχικά μία σύνθεση με βιταμίνες και υαλουρονικό οξύ. Το βήμα αυτό προάγει την κυτταρική αναγέννηση, ενυδατώνει σε βάθος τα κύτταρα και βελτιώνει τα σημάδια της κούρασης.\n#Προσθέτουμε στην καθημερινή μας περιποίηση εξειδικευμένα έλαια θρέψης\nΑν η επιδερμίδα παρουσιάζει έντονη ξηρότητα και απώλεια πυκνότητας ενώ έχει θαμπή όψη, σημαίνει ότι διψάει για νερό και δομικά στοιχεία που θρέφουν τα κύτταρα. Ετσι ενισχύουμε την καθημερινή ενυδάτωσή μας με ένα ξηρό λάδι αναδόμησης και θρέψης. Τα Ω λιπαρά οξέα θωρακίζουν την κυτταρική μεμβράνη προκειμένου να συγκρατεί την υγρασία των κυττάρων. Το εφαρμόζουμε είτε πριν από την κρέμα είτε αναμειγνύοντάς το με αυτήν.\nΕπιλέγουμε ενισχυμένες συνθέσεις που προσφέρουν βαθιά και παρατεταμένη ενυδάτωση στο δέρμα, αυξάνοντας τα αποθέματα υγρασίας του. Τα συστατικά που πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνουν οπωσδήποτε οι συνθέσεις αυτές είναι υαλουρονικό οξύ, κερατινοκύτταρα, γλυκερίνη, φυτικά λιπίδια όπως βούτυρο shea, και άλλα ενεργά συστατικά, που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος.\n#Χρησιμοποιούμε απαραιτήτως κρέμα νύχτας\nΦροντίζουμε έτσι ώστε η σύστασή της να περιέχει σύμπλοκα αναπλήρωσης της απώλειας λιπιδίων και λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στην αναδόμηση της πυκνότητας και τη σύσφιξη. Παράλληλα λειαίνουν τα σημάδια γήρανσης, προσφέροντας ανάπλαση του περιγράμματος του προσώπου και μείωση της χαλάρωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης μία σύνθεση με δροσερή υφή τζελ μπορεί να καταπραϋνει τις νυχτερινές εξάψεις.\n# Δεν παραμελούμε την περιοχή του λαιμού\nΚάθε πρωϊ και βράδυ μετά τον καθαρισμό, απλώνουμε με ανοδικές κινήσεις μασάζ ό,τι καλλυντικό εφαρμόζουμε και στο πρόσωπο. Αν χρειαζόμαστε εξειδικευμένη φροντίδα στην περιοχή, χρησιμοποιούμε μία σύνθεση με πεπτίδια και λιπαρά οξέα, τα οποία θα τονώσουν και θα συσφίξουν την επιδερμίδα στην περιοχή. Ταυτόχρονα θα συμβάλλουν την αναδιαμόρφωση και ανόρθωση του περιγράμματος.


Γεωπόνε, τι τρώει τα φύλλα της τριανταφυλλιάς; | Θέματα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά\nτου Κώστα Λιονουδάκη 9 Μαΐου 2016 • Α΄Βοήθειες • τριαντάφυλλα, τριανταφυλλιές, κάμπιες, φύλλα, προστασία φυτών, λουλούδια\nΚάτι τρώει τα φύλλα από τις τριανταφυλλιές που έχω στο μπαλκόνι μου. Τις ψέκασα με σαπουνόνερο αλλά δεν είδα προκοπή. Πρόκειται για κάποιο έντομο; Πώς μπορώ να το απομακρύνω;\nΗ τριανταφυλλιά σου έχει δεχτεί επίθεση από κάμπιες. Πεταλούδες (λεπιδόπτερα) εναπόθεσαν τα αυγά τους πάνω στα φύλλα της τριανταφυλλιάς, αυτά εκκολάφτηκαν και προέκυψαν οι κάμπιες (προνύμφες). Οι κάμπιες προσβάλλουν τόσο τα φύλλα όσο και τα άνθη, αφήνοντας τρύπες ακανόνιστου σχήματος ενώ πολλές φορές τρώνε ολόκληρο το φύλλο αφήνοντας άθικτα μόνο τα νεύρα.\nΣχετικά με την αντιμετώπιση της κάμπιας, θα σου πρότεινα τα εξής:\n1. Σε μεγάλη προσβολή κάμπιας το σαπουνόνερο (ακόμη και με προσθήκη οινοπνεύματος) δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.\n2. Συνιστούμε τη βιολογική σκόνη του βακίλου για καταπολέμηση, ο οποίος προσβάλλει μόνο τις κάμπιες χωρίς να προκαλεί ζημιά στα ωφέλιμα έντομα. Βέβαια, για να έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα, καλό είναι να γίνει η εφαρμογή του σκευάσματος μόλις εμφανιστούν οι νεαρές κάμπιες. Οι κάμπιες καταπίνουν τον βάκιλο, σταματάνε σύντομα να τρώνε και λίγες μέρες αργότερα πεθαίνουν.\n3. Άλλη μια βιολογική επιλογή είναι η φυσική πυρεθρίνη που την χρησιμοποιούμε σε μεγάλη προσβολή ως ύστατη λύση. Σε αυτήν την περίπτωση έχουμε άμεση θανάτωση της κάμπιας αλλά πεθαίνουν και αρκετά ωφέλιμα έντομα.\n4. Τόσο τον βάκιλο όσο και τη φυσική πυρεθρίνη θα την βρείτε σε γεωπονικά καταστήματα.\nΚαλή επιτυχία στη μάχη της τριανταφυλλιάς!\nΤριαντάφυλλα στα λιόδεντρα\nΤριανταφυλλιές: τα βασικά του κλαδέματος\nΠώς πολλαπλασιάζω τις τριανταφυλλιές;


Decofin Epoxy Aqua - Moustick products\nΑρχική σελίδα / DUROSTICK / Τεχνοτροπίες, προϊόντα διακόσμησης και προστασίας / Decofin Epoxy Aqua\nMoustick products > Προϊόντα > DUROSTICK > Τεχνοτροπίες, προϊόντα διακόσμησης και προστασίας > Decofin Epoxy Aqua\nΑπόχρωση Λευκό, γίνεται διάφανο όταν στεγνώσει\nΕιδικό βάρος μείγματος 1,03±0,05 kg/lt\nΑναλογία ανάμειξης Α:Β 3:1 κατά βάρος\nΧρόνος ζωής στο δοχείο 50 λεπτά στους 20℃\nΒατότητα Μετά από 10 ώρες στους 25℃\nΧρόνος πλήρους σκλήρυνσης Μετά από 7 ημέρες στους 25℃\nΑντοχή σε πρόσφυση κατά ΕΝ 1542 >2 N/mm²\nΚατανάλωση 100-200gr/m² ανά στρώση, ανάλογα με την απορροφητικότητα της επιφάνειας\nΣυσκευασία 4kg (Α 3kg+Β 1kg)\nΠροετοιμασία επιφάνειας : Η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή, καθαρή από σαθρά σημεία, σκόνες, λίπη, άλατα, σκουριές και υπολείμματα. Σαθρά υλικά απομακρύνονται με τρίψιμο με μηχανικά μέσα. Πατητές τσιμεντοκονίες: Μετά από 2 ημέρες από την εφαρμογή τους, αφού ασταρωθούν με AQUAFIX, για τη διατήρηση και την προστασία της απόχρωσής τους. Παστώδης πατητή: Μετά από 24 ώρες από την εφαρμογή της.\nΣύστημα χαλαζιακών αδρανών QUARTZ DECO σε τοίχους και δάπεδα: Μετά από 24 ώρες από την εφαρμογή τους. Η υγρασία του υποστρώματος δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 8%.\nΕφαρμογή : Αδειάζουμε το περιεχόμενο του δοχείου Β στο δοχείο Α. Κατά την ανάμειξη των δύο συστατικών φροντίζουμε να αδειάσουμε όλη την ποσότητα του δοχείου Β στο δοχείο Α. Η ανάδευση να γίνεται και στα τοιχώματα και στον πυθμένα του δοχείου για σωστή ομογενοποίηση. Αφήνουμε το μείγμα να `ησυχάσει’ για 5 λεπτά πριν από την εφαρμογή, ώστε να αποφευχθεί ο εγκλωβισμός αέρα στη μάζα του. Εφαρμόζεται με πινέλο ή ρολό, σε μία έως δύο επιστρώσεις, ανάλογα με την εφαρμογή. Η δεύτερη επίστρωση, ακολουθεί 12 ώρες μετά την πρώτη.\nΣυνιστάται ιδιαίτερη προσοχή στην εφαρμογή του υλικού εντός του χρόνου ζωής στο δοχείο (1 ώρα περίπου, ανάλογα με τις συνθήκες περιβάλλοντος), καθώς δεν είναι ορατή η ωρίμανσή του εντός του δοχείου.\nΣε χαμηλές θερμοκρασίες ή/και υψηλή υγρασία οι χρόνοι στεγνώματος επιμηκύνονται.\nΔεν συνιστάται η εφαρμογή του σε εξωτερικές επιφάνειες.


ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΑΝΑΔΗΜΙΟΥΡΓΟΎΝ ΤΟ ΚΑΤΆΣΤΗΜΑ ΒΊΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΥΤΙΣΤΙΚΌ ΓΙΟ ΤΟΥΣ - ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΌΤΗΤΑ - 2021\nΤο αυτιστικό αγόρι λαμβάνει την καλύτερη έκπληξη από τους γονείς του: ένα αποκλειστικό Blockbuster!\nΘυμηθείτε ότι πριν από το Netflix, το Amazon, το Roku ή το Hulu υπήρχε ένα κατάστημα που ονομάστηκε Blockbuster, όπου ενοικιάσατε ταινίες σε μορφή VHS και έπειτα μέσα DVD o Blu-Ray; Για τον Héctor Andrés Zúñiga, ένας 20χρονος αυτιστικός νεαρός που ζει στο Sharyland του Τέξας (Ηνωμένες Πολιτείες), περπατώντας τις αίθουσες αυτής της εμβληματικής επιχείρησης, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, ήταν μια από τις αγαπημένες του στιγμές.\nΔυστυχώς, η εταιρεία κήρυξε πτώχευση το 2010 και μόνο ένας μικρός αριθμός εγκαταστάσεων στις ΗΠΑ και σε άλλα μέρη του κόσμου παρέμεινε ανοικτός, αν και σιγά σιγά κλείνουν τις πόρτες τους.\nΉταν μέρος της οικογένειας\nΤο μεγαλύτερο μέρος του προσωπικού της Zuñiga, που είχε καταρρεύσει, πήγε στον ήρωα τον Héctor Andrés, τον οποίο είδαν να μεγαλώνει και με τον οποίο θα μπορούσαν να συνυπάρχουν χάρη στο γεγονός ότι μίλησαν για τις ταινίες που του άρεσε: Μπάρνεϊ, Ρουγκράτς, Έλμο o Τα μπλε κομμάτια\nΑλλά πριν από λίγους μήνες, η Ρόζα, η μητέρα του Héctor Andrés, έλαβε μια καταστροφική είδηση: το κατάστημα θα κλείσει σύντομα, έτσι με τον πατέρα του Héctor, έπρεπε να επινοήσει έναν τρόπο να τον καταστήσει κατανοητό.\nΕίναι ένα πολύ τυχερό αγόρι, έχει μια μεγάλη καρδιά, είναι πολύ τρυφερό και, όπως και ο καθένας, έχει τις κακές του μέρες. Και γνωρίζαμε ότι μία από εκείνες τις ημέρες ήταν ακριβώς γύρω από τη γωνία με το κλείσιμο Blockbuster.\nΟ πατέρας του Héctor Andrés σχολίασε και αυτό είναι ότι οι άνθρωποι με αυτισμό ακολουθούν πολύ καθιερωμένες ρουτίνες που τους βοηθούν να έχουν σταθερότητα στην καθημερινή τους ζωή, έτσι ώστε να σπάσουν ή να αλλάξουν κάποια λεπτομέρεια από αυτές μπορούν να προκαλέσουν άγχος.\nΜια απίστευτη ιδέα\nΟι Rosa και Hector είχαν μια ιδέα: θα αγόραζαν τα πράγματα που έθεσε σε πώληση το κατάστημα και θα αναδημιουργούσαν ένα Blockbuster στο σπίτι. Το Zúñiga αγόρασε DVD, σημάδια, ράφια και όλα όσα μπορούσαν να βοηθήσουν στο έργο τους, ακόμη και οι υπάλληλοι βοήθησαν να οργανώσουν τις ταινίες και τις διαφημίσεις ακριβώς εκεί που ήταν.\nΗ 23η Απριλίου ήταν η ημέρα κατά την οποία το κατάστημα έκλεισε οριστικά τις πόρτες του και η οικογένεια Zúñiga δεν άφησε τον χρόνο να περάσει, περίμεναν μέχρι το κατάστημα να είναι σχεδόν άδειο και πήραν τον Héctor Andrés, ήθελαν να του δείξουν τον τόπο για να καταλάβει που δεν θα ανοίξει ξανά.\nΠήγε κατευθείαν στην περιοχή όπου βρίσκονταν οι ταινίες που πάντα μισθούσε και δεν υπήρχε τίποτα, τα ράφια ήταν μόνα, καταλάβαινε τι συνέβαινε, μπορούσα να το δω στα μάτια του.\nΟ πατέρας του Hector.\nΑλλά ήξερε τι να κάνει και εξήγησε στο γιο του ότι ο τόπος θα κλείσει, αλλά ότι όλα θα ήταν καλά επειδή είχαν μια έκπληξη γι 'αυτόν. Ήδη στο σπίτι του έδωσαν ένα παζλ έτσι ώστε το μυαλό του να μπορεί να επεξεργαστεί ό, τι ακριβώς συνέβη και εν τω μεταξύ ο Javier, ο αδελφός του Héctor Andrés, και ο πατέρας του κανόνισαν τα πάντα στο δωμάτιο. Μια ώρα αργότερα κάλυπταν τα μάτια του και του έδειξε την έκπληξή του.\nΟ γιος μου δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά του, αλλά όταν είδε την αίθουσα τα μάτια του ήταν σαν δύο μεγάλα πιάτα.\nΟ Ηέκτορας Αντρές φάνηκε απίστευτος γύρω του, οπότε η οικογένειά του εξήγησε ότι όλα αυτά ήταν γι 'αυτόν, έπαιζε ακόμη και τα DVD για να δει αν ήταν πραγματικά. Καθώς το συναίσθημα πέρασε, ευχαρίστησε με τον δικό του τρόπο:\nΟ τρόπος του να σου πω ότι σε αγαπώ είναι να πιάσεις το λοβό σου και έτσι ήρθε σε με και άρπαξε το αυτί μου, ήταν μια από εκείνες τις στιγμές που ζούσαν οι γονείς.\nΟ νεαρός άρπαξε τρεις ταινίες και έτρεξε στο δωμάτιό του για να τις δει.\nΌλο το Διαδίκτυο κλονίζεται\nΟ Javier, ο οποίος αγαπά τον μεγαλύτερο αδελφό του, κινήθηκε προς το παρόν, αποφάσισε να δημοσιεύσει κάποιες φωτογραφίες στο Twitter, μετατρέποντας αυτή την πατρική χειρονομία σε ιογενή είδηση.\nΠερισσότεροι από 32 χιλιάδες άνθρωποι έχουν μοιράσει την αφοσίωση αυτών των γονέων για τον αυτισμό τους και 126 χιλιάδες χειροκροτούν την έκπληξη που του έδωσαν.\nΤα σχόλια και οι εμπειρίες που μοιράζονται οι χρήστες είναι εξίσου συγκινητικές.\nΚαι μερικοί θέλουν να δωρίσουν DVD για το σπίτι Blockbuster.\nΚοινωνική Παθολογία - Peter Joseph, Z-Day 2010 (Δεκέμβριος 2021)


Δαχτυλίδι Καρδιά - Happy Kathy\nΚαλογρέζης 3, Χαλάνδρι 21 1182 1866 info@happykathy.gr\nΔεν έχετε κανένα στοιχείο στο καλάθι αγορών σας.\nΑπόθεμα: 1 σε απόθεμα Κατηγορίες: New Style, Δαχτυλίδια. Tags: daxtulidi, heart, kardia, ring.\nΔαχτυλίδι κομψό με λεπτές γραμμές σε σχήμα καρδιά.\nΔαχτυλίδι Σεβαλιέ Αλπακάς “Νιόβη”\nΔαχτυλίδι Βεράκι Ορείχαλκος “Γαλήνη”\nΔαχτυλίδι Ορείχαλκος “Ήβη”\nΔαχτυλίδι Χειροποίητο Μάτι της Τίγρης\n🌈 Summer colors 🌈\n°Ma-ri-mar, ¡au! Costeñita soy° Κολιέ "Μ\n10:00π.μ. – 2:00μ.μ.\n10:00π.μ. – 2:00μ.μ. & 5:00 – 8:00μ.μ..\nΚαλογρέζης 3, Χαλάνδρι\n21 1182 1866\n© Copyright 2018 www.happykathy.gr\nΚατασκευή Ιστοσελίδων – Διαφήμιση στο Ίντερνετ\nΑυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Αποδέχομαι Απορρίπτω Διαβάστε περισσότερα


Περιφέρεια της κοιλιάς: Ποιο είναι το ιδανικό μέγεθος - Με Υγεία\nΗ μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς μπορεί να καθορίσει αν ένα άτομο είναι ή όχι παχύσαρκο. Αυτό με τη σειρά του είναι ένας παράγοντας κλειδί για τους καρδιαγγειακούς κινδύνους και την πιθανότητα βλάβης στην κυκλοφορία του αίματος.\nΗ περιφέρεια της κοιλιάς δεν αφορά μόνο την αισθητική. Το συσσωρευμένο λίπος σε αυτό το σημείο του σώματος μπορεί ν’ αποτελέσει παράγοντα κινδύνου. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να προσδιορίσετε τη δική σας είναι να μετρήσετε γύρω από τη μέση σας, στο επίπεδο του ομφαλού.\nΠοιο είναι το όριο που δε θα πρέπει να ξεπερνά όμως; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει καθιερώσει τα 88,9 εκατοστά για τις γυναίκες και τα 101,6 εκατοστά για τους άνδρες ως ανώτατα όρια.\nΟ κίνδυνος του να έχετε μεγαλύτερη περιφέρεια της κοιλιάς\nΟ καρδιαγγειακός κίνδυνος ξεκινά όταν είστε παχύσαρκοι. Αυτός ο κίνδυνος εκτοξεύεται όταν η περιφέρεια της κοιλιάς ξεπερνά τα όρια που θεωρούνται υγιή. Ο λόγος είναι πως υπάρχει αύξηση στα προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος.\nΥπάρχει πραγματικός κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων όταν τα παραπανίσια κιλά διαμοιράζονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυξάνεται όταν συσσωρεύεται παραπάνω λίπος στην περιοχή της κοιλιάς απ’ ότι σε άλλες περιοχές. Ο λόγος είναι πως ο ενδοκοιλιακός λιπώδης ιστός περιέχει κύτταρα, τα λεγόμενα λιποκύτταρα, τα οποία παράγουν μια συγκεκριμένη ποσότητα ορμονών με υψηλή μεταβολική αξία.\nΑυτά τα λιποκύτταρα απελευθερώνουν ελεύθερα λιπαρά οξέα, τα οποία μεταβολίζει το ήπαρ και τα χρησιμοποιεί ως ενέργεια αντί της γλυκόζης. Συνεπώς, οποιοδήποτε σάκχαρο δε χρησιμοποιείται από το ήπαρ, παραμένει στο σώμα και αυξάνεται. Αυτή η διαδικασία αυξάνει τα λιπίδια στο αίμα και τα επίπεδα της γλυκόζης.\nΌταν το δείτε από αυτή την πλευρά, θα καταλάβετε γιατί η φουσκωμένη κοιλιά είναι ένα πρόβλημα που ξεπερνά την αισθητική. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικό σύνδρομο, συνοδευόμενο από αύξηση της κακής χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Αυτό έρχεται μαζί με μείωση της καλής χοληστερίνης, αύξηση της πίεσης, και υπεργλυκαιμία.\nΜπορείτε να μετρήσετε εύκολα την περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς με μια μεζούρα.\nΜια μεζούρα και ορισμένες συμβουλές είναι ό,τι χρειάζεστε για να μετρήσετε την περιφέρεια της κοιλιάς σας. Οι γιατροί το κάνουν αυτό κατά τη διάρκεια ενός checkup. Το κάνουν επίσης όταν παρατηρήσουν αύξηση στον δείκτη μάζας σώματος (BMI) που υποδεικνύει παραπανίσιο βάρος.\nΘα πρέπει να έχετε ίσια στάση του σώματος, με τα χέρια σας στο πλάι για να μετρήσετε σωστά την περιφέρεια της κοιλιάς. Έπειτα, χαλαρώστε τη ζώνη σας, αν φοράτε, και αφαιρέστε τα ρούχα που καλύπτουν τον κορμό σας ώστε να μπορέσετε να μετρήσετε γύρω από το δέρμα στο επίπεδο του ομφαλού.\nΤοποθετήστε τη μεζούρα κάτω από τα πλευρά και πάνω από το οστό του ισχίου. Χαλαρώστε την κοιλιά σας. Έπειτα, εκπνεύστε πριν χρησιμοποιήσετε τη μεζούρα. Σημειώστε αμέσως τα νούμερα ώστε να μην τα χάσετε.\nΤύποι παχυσαρκίας ανάλογα με την περιφέρεια της κοιλιάς\nΥπάρχουν δύο τύποι παχυσαρκίας, ανάλογα με την τοποθεσία του παραπανίσιου λίπους.\nΟ πρώτος είναι η περιφερική παχυσαρκία. Αυτή υπάρχει όταν η λιπαρότητα εντοπίζεται στους μηρούς, τα οπίσθια, και τους γοφούς.\nΟ δεύτερος τύπος είναι η κεντρική παχυσαρκία. Εδώ υπάρχει παραπανίσιο βάρος σχεδόν αποκλειστικά στην περιφέρεια της κοιλιάς.\nΟι άνθρωποι με κεντρική παχυσαρκία διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να υποφέρουν από καρδιαγγειακά νοσήματα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το παραπανίσιο βάρος βλάπτει πάντα, ασχέτως το πού εντοπίζεται.\nΕπιπλέον, υπάρχει η ανδροειδής παχυσαρκία ή σε σχήμα μήλου όταν υπάρχει περισσότερο κοιλιακό ή σπλαχνικό λίπος.\nΕπίσης, η παχυσαρκία που προκαλείται από τη συσσώρευση λίπους στα μπράτσα, τα πόδια, και τους γοφούς αναφέρεται ως γυναικοειδής ή σχήμα αχλαδιού.\nΣτην περιοχή της κοιλιακής περιφέρειας υπάρχουν ορισμένα σημαντικά όργανα: το ήπαρ, το στομάχι, η σπλήνα, και η χολή. Αυτά είναι που υποφέρουν από τη δραστηριότητα του τοπικού λίπους. Στις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση συμβάλλουν στις αλλαγές της δομής του σώματος.\nΗ μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς είναι μέρος της ρουτίνας του καρδιολογικού ελέγχου στις μέρες μας.\nΤι να κάνετε αν η περιφέρεια της κοιλιάς είναι μεγαλύτερη απ’ ότι θα έπρεπε;\nΘα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για ν’ αποφύγετε την αύξηση της περιφέρειας της κοιλιάς. Οι ειδικοί συνιστούν τις αερόβιες ασκήσεις σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ο λόγος είναι πως οι πρώτες συμβάλλουν στη δαπάνη θερμίδων, ενώ οι τελευταίες στην τόνωση των μυών και τη βελτίωση της στάσης του σώματος.\nΗ υγιεινή διατροφή, χωρίς κορεσμένα λιπαρά και απλά σάκχαρα, βοηθά στον έλεγχο του βάρους. Επιπλέον, αυτό το είδος διατροφής είναι καλό για την καρδιά σας. Επιπροσθέτως, η ενυδάτωση είναι σημαντικός παράγοντας για την αποτροπή της κατακράτησης υγρών. Επίσης, η σωστή ξεκούραση ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει τη λειτουργία των ορμονών.\nΤέλος, η στάση του σώματος είναι σημαντική, γι’ αυτό προσπαθήστε να μην κάθεστε για πολλές ώρες συνεχόμενα. Η καμπύλωση της σπονδυλικής στήλης χαλαρώνει του κοιλιακούς μυς και προάγει τη συσσώρευση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.\nΝα κάνετε checkup τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο ώστε να κρατά ο γιατρός σας το ιστορικό της περιφέρειας της κοιλιάς και να βλέπει αν έχει μειωθεί ή όχι.\nΘέλετε να λεπτύνετε την κοιλιά άκοπα;Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν όσους επιθυμούν μια πιο λεπτή και πιο υγιή σιλουέτα.