Ποιος είναι αυτός ο νάρκισσος και με ποια σημεία τον αναγνωρίζει; Τι είδους γυναίκες του αρέσει? - Ψύχωση 2021\nΟι άντρες Daffodil ονομάζονται "ανώριμα αγόρια", αλλά η διασκεδαστική ζωή που δημιουργούν για τις γυναίκες τους δεν μοιάζει καθόλου με τη χαρά της επικοινωνίας με τα παιδιά. Επομένως, είναι προς το συμφέρον σας να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά ενός ασφόδελλου στους άνδρες και να αποφασίσετε συνειδητά τι να κάνετε.\nΜερικές φορές είναι καλύτερο να τερματίζουμε τις σχέσεις μαζί τους το συντομότερο δυνατό, αυτό θα σώσει χρόνια ζωής και πολλά νεύρα. Σκεφτείτε ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι, τι είδους γυναίκες τους αρέσουν και αν πρέπει να προσπαθήσουμε να προσελκύσουμε την προσοχή ενός άνδρα ναρκισσιστή.\nΟ ναρκισσισμός είναι μια πολύ ευέλικτη έννοια. Εκδηλώνεται σε σχέση με τον εαυτό του και με τον κόσμο γύρω του..\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι ναρκισσισμού.\nΤο εποικοδομητικό εκφράζεται απλώς στην αυτο-αγάπη. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο είναι χρήσιμο και πρέπει να αναζητηθεί. Χωρίς αγάπη και αυτοσεβασμό, δεν θα υπάρχει επιθυμία και επιθυμία για αυτο-βελτίωση. Η κανονική αυτο-αγάπη καθιστά δυνατή την απόλαυση και την απόλαυση των επιτευγμάτων. Αυτός ο τύπος ναρκισσισμού διεγείρει την επιθυμία να ωφελήσει τον κόσμο και να κάνει καλό, και επίσης συμβάλλει στην επιθυμία για γνώση και προβληματισμό. Κάθε άτομο έχει αυτό το συναίσθημα, αν και έχει αναπτυχθεί σε διαφορετικό βαθμό..\nΟ καταστροφικός ναρκισσισμός είναι ήδη παθολογία. Ένα τέτοιο άτομο θεωρεί και αισθάνεται τον εαυτό του ως το κέντρο του σύμπαντος και δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά του. Δεν είναι σε θέση να αγαπήσει και, κατά τη γνώμη του, τα υπόλοιπα πρέπει να περιστρέφονται γύρω του. Σύμφωνα με την περιγραφή του Erich Fromm, ένα άτομο με τέτοιο σύνδρομο ενδιαφέρεται μόνο για τον εαυτό του: την εμφάνισή του, τις υποθέσεις του, τις επιθυμίες του. Ο ίδιος είναι η μεγαλύτερη αγάπη του · δεν μπορεί και δεν ξέρει να έχει έντονα συναισθήματα για τους άλλους, ειδικά συμπόνια και κατανόηση. Αλλά με τη στάση του απέναντι στον εαυτό του, δεν είναι τόσο απλό. Η υπερβολική αγάπη μπορεί να εξελιχθεί σε περιφρόνηση.\nΟ διεστραμμένος ναρκισσισμός, το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η τάση ενός ατόμου για ηθική βία εναντίον άλλων - η abyuza (για παράδειγμα, η βία εναντίον μιας γυναίκας και των παιδιών μπορεί να αποδοθεί στη ζωή). Αυτό το είδος είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα, καθώς απειλεί άλλους με νευρική και ψυχική εξάντληση. Τα πλησιέστερα άτομα υποφέρουν ιδιαίτερα: σύζυγος και παιδιά. Μπορούν να βιώσουν σοβαρή κατάθλιψη, ακόμη και πριν επιχειρήσουν αυτοκτονία. Ένα τέτοιο ασφόδελο παρασιτίζει σχεδόν άλλους. Συνήθως έχει ένα μυαλό, την ικανότητα να αξιολογεί τους ανθρώπους και να τα χειρίζεται με επιδεξιότητα. Δεν ξέρει πώς να βιώσει έντονα συναισθήματα, αλλά μπορεί να τα μιμηθεί καλά. Επιλέγει φωτεινές και δημιουργικές προσωπικότητες ως συνεργάτες, βρίσκει τις αδυναμίες τους και μετατρέπει μια ήσυχη ζωή σε κόλαση.\nΟ πρωτογενής ναρκισσισμός είναι η φυσική κύρια ιδιότητα των νεογνών. Όταν ικανοποιούνται όλες οι επιθυμίες και οι απαιτήσεις του παιδιού, αρχίζει να αισθάνεται τον εαυτό του το κέντρο του σύμπαντος. Αλλά αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς δεν μπορεί ακόμα να χωρίσει τον εαυτό του και τον εξωτερικό κόσμο στη συνείδηση. Εάν στο μέλλον το παιδί θυμάται αυτή την αίσθηση και θέλει να επιστρέψει εκείνες τις ευχάριστες στιγμές που όλα περιστρέφονταν γύρω του, τότε αυτό ήδη ονομάζεται δευτερεύων ναρκισσισμός.\nΠαθολογικά αναφέρεται σε σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Οι αιτίες και οι ρίζες μπορεί να κρύβονται στην παιδική ηλικία: είτε ήταν πολύ αγαπητός, είτε η μητέρα, αντίθετα, ήταν πολύ κρύα για να εκφράσει τα συναισθήματα για το παιδί. Συχνά αυτοί οι άνθρωποι επιτυγχάνουν και κατέχουν υψηλή θέση στην κοινωνία..\nΗ δύναμη της εκδήλωσης μιας τέτοιας διαταραχής προσωπικότητας μπορεί να είναι διαφορετική. Μερικοί καταφέρνουν να τον συγκρατήσουν, ενώ άλλοι απλώς προσπαθούν να το αγνοήσουν.\nΟι άντρες Daffodil μπορούν να συμπεριφέρονται διαφορετικά\nΠώς να αναγνωρίσετε παιδιά με ναρκισσισμό; Τυπικά σημάδια ενός ναρκισσιστικού άνδρα είναι μια οξεία ευαισθησία σε κάθε κριτική, μια ισχυρή αίσθηση ανωτερότητας και η επιθυμία να είναι πάντα στο προσκήνιο. Ανάλογα με την ηλικία, μπορεί να υπάρχουν παραλλαγές στις εκδηλώσεις.\nΤι είδους παιδιά ονομάζονται νάρκισσους; Όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, ο ναρκισσισμός στους νεαρούς άνδρες είναι πιο έντονος από ό, τι σε μια πιο ώριμη ηλικία. Συνήθως προσπαθούν να γίνουν ηγέτες στο περιβάλλον τους, αναζητούν θαυμαστές, λατρεύουν να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής των κοριτσιών και επιθυμούν να ξεπεράσουν όσους βρίσκονται κοντά σε όλα.\nΟι νεαροί άνδρες παρακολουθούν προσεκτικά τον εαυτό τους, οπότε η προσοχή του αντίθετου φύλου τους πηγαίνει πολύ εύκολα. Όχι μόνο διατηρούν ενεργά την εμφάνισή τους στο σωστό επίπεδο, αλλά επίσης ελέγχουν τη συμπεριφορά τους, προσπαθούν να προσελκύσουν άλλους με φωτεινές και ενδιαφέρουσες ενέργειες. Είναι πολύ γοητευτικά: η εμπιστοσύνη και η αυτο-αγάπη προσελκύουν.\nΗ συμπεριφορά ενός νεαρού ασφόδελου εξαρτάται από το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει ο τύπος. Εάν η επιτυχία στη ρομαντική σφαίρα εκτιμάται σε αυτήν την κοινωνία, τότε θα προσπαθήσει επίσης να πετύχει σε αυτό: να αναζητήσει όλο και περισσότερα κορίτσια για συναντήσεις και βραχυπρόθεσμες σχέσεις.\nΆνδρες σαράντα ετών\nΟι εκδηλώσεις ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών στην ενηλικίωση δεν είναι τόσο φωτεινές όσο στους νέους. Σε ηλικία 35-40 ετών, μετριούνται τυχόν αναταραχές και διαταραχές της προσωπικότητας.\nΟι έμπειροι άνδρες άνω των 40 ετών είναι ήδη σε θέση να εκτιμήσουν επαρκώς τα εσωτερικά προβλήματα και ακόμη και να ζητήσουν ιατρική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο: ψυχολόγοι ή ψυχοθεραπευτές. Είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν ότι χρειάζονται αλλαγές στη ζωή και τη συμπεριφορά. Εάν η διαταραχή δεν είναι σοβαρή και ένας άντρας έχει απλώς ναρκισσιστική έμφαση του χαρακτήρα, τότε μέχρι την ενηλικίωση μπορεί να περάσει.\nΑυτό συχνά οδηγεί αυτά τα νάρκισσους σε διάφορες εξαρτήσεις: μπορούν να «ξεφύγουν» από τη σκληρή πραγματικότητα με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.\nΑλλά τα πιο επιτυχημένα νάρκισσους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να αναθεωρήσουν εντελώς τη ζωή και ακόμη και να αποφασίσουν να δημιουργήσουν μια οικογένεια. Ικανός να αξιολογήσει κριτικά τις ενέργειές τους και να βγάλει τα σωστά συμπεράσματα.\nΈνας σύζυγος είναι ένας υποτιθέμενος διά βίου σύντροφος. Φυσικά, καθώς κάποιος είναι τυχερός, αλλά κάποια περίοδος μαζί του πρέπει να ζήσει. Εάν αποδείχθηκε νάρκισσος, τότε η ζωή μπορεί να απέχει πολύ από το γλυκό.\nΌχι, κάθε άνθρωπος δεν θα μετατρέψει τη ζωή σε βασανιστήρια. Οι δάσκαλοι σε αυτό είναι διεστραμμένοι νάρκισσους. Μπορείτε να ζήσετε με τους συνηθισμένους εκπροσώπους τους. Αλλά οι διαταραχές του χαρακτήρα προκαλούν αποκλίσεις στη συμπεριφορά. Μπορεί να μην είναι απολύτως σωστό, τουλάχιστον λόγω της ανεπαρκώς ανεπτυγμένης ενσυναίσθησης, της ικανότητας συμπάθειας, συμπάθειας και κατανόησης άλλων ανθρώπων. Για μια γυναίκα, η διαβίωση μαζί με αυτούς τους συντρόφους μετατρέπεται συχνά σε δοκιμασία.\n8 σημάδια ναρκισσισμού\nΤο κύριο χαρακτηριστικό του ναρκισσιστικού τύπου προσωπικότητας δεν είναι μόνο η υπερβολική αυτο-αγάπη.\nΑλλά επειδή ο ναρκισσισμός είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, δεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε εντελώς.\nΑγάπη της συζήτησης. Επιπλέον, το κλειδί εδώ είναι ότι ο ίδιος ο ναρκισσιστής λέει, και ουσιαστικά δεν καταδικάζει τις απόψεις άλλων. Η επικοινωνία γι 'αυτόν είναι ένα σόου ενός ατόμου, όπου ο ήρωας, φυσικά, είναι ο ίδιος. Τη στιγμή της επικοινωνίας, το ασφόδελος χειρονομεί ενεργά, μιλά δυνατά και λατρεύει τον εαυτό του. Αυτός ο άντρας είναι έτοιμος με την παραμικρή ευκαιρία να συνομιλήσει με αγνώστους για να επιδείξει νοημοσύνη, μοναδικότητα και μεγαλείο. Ακόμα αρέσει να μιλάει με υψηλή συλλαβή.\nΗ εμφάνιση και η κατάσταση είναι οι κύριες τιμές για το ασφόδελο. Συχνά προτιμά ένα φωτεινό σχέδιο ρούχων: καρό πάνινα παπούτσια ή πουκάμισα με οξύ χρώμα. Η εμφάνιση πρέπει να είναι ελκυστική και ιδιαίτερη, καθώς αυτό εγγυάται την προσοχή του κοινού, φιλοφρονεί και τουλάχιστον για λίγο αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Ανησυχεί κυρίως για τη φυσική ελκυστικότητα και τις εξωτερικές εκδηλώσεις επιτυχίας: ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα ρολόι, έναν όμορφο και «ακριβό» σύντροφο. Απλώς επιλέγοντας τζιν, μπορεί να περάσει μισή μέρα στο κατάστημα: αυτή τη στιγμή απολαμβάνοντας την προσοχή και τα συγχαρητήρια των συμβούλων. Και είναι πάντα έτοιμος να θαυμάσει τον εαυτό του.\nΔεν ανέχεται κριτική, ακόμη και εποικοδομητική. Παίρνει την κριτική απλώς ως προσβολή. Η Αυτού Μεγαλειότητα δεν μπορεί να κατηγορηθεί. Δεν αμφιβάλλει για την υπεροχή του. Είναι ο καλύτερος σε όλα και ξέρει τα πάντα καλύτερα. Αλλά αν δεν είστε τυχεροί για να αποκτήσετε τριτοβάθμια εκπαίδευση, τότε θα αισθανθείτε φθόνο ή ακόμα και μίσος προς πιστοποιημένους ανθρώπους.\nΜανική στάση απέναντι στην υγεία. Τρώει μόνο υγιεινά τρόφιμα, αποφεύγει τα μαλακτικά και παίρνει τακτικά όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για την υγεία. Οι συστάσεις των γιατρών ακολουθούνται προσεκτικά και προσεκτικά. Εάν κάποιος δεν του δείξει αρκετή συμπόνια και βοήθεια κατά τη διάρκεια της ασθένειάς του, απλά θα το μισήσει. Φυσικά, η φροντίδα για την υγεία είναι καλή. Αν όμως συμβεί κάτι σε εσάς, τότε πιθανότατα δεν θα καταδικάσει.\nΑπόρριψη παιδιών και ηλικιωμένων. Το να είναι το κέντρο της προσοχής και της φροντίδας είναι το προνόμιο της ασφόδελης. Και δεν του αρέσει όταν άλλοι λαμβάνουν τα προνόμιά του. Ένας άντρας μπορεί να μιλήσει πολύ για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους και τα παιδιά, αλλά πίσω από τις ομιλίες βρίσκεται μια απρόθυμη απροθυμία να κάνει οτιδήποτε προς αυτή την κατεύθυνση. Σε τελική ανάλυση, είναι απαραίτητο να τον φροντίζουμε. Στοιχεία του infantilism σε μια κρίσιμη κατάσταση δεν θα του επιτρέψουν να παρέχει την απαραίτητη βοήθεια στους αδύναμους, θα το παρέχει σε άλλους.\nΑδυναμία συναισθηματικής οικειότητας. Σε σχέση με ένα κορίτσι, ο νάρκισσος είναι από προεπιλογή ο κύριος και έχει σημασία μόνο οι εμπειρίες του. Τυχόν προσπάθειες από έναν σύντροφο να μοιραστεί τις ανησυχητικές της σκέψεις θα αγνοηθεί απλά. Ταυτόχρονα, μπορεί να κάνει οτιδήποτε, για παράδειγμα, ο τόπος και η ώρα των συναντήσεων πρέπει να είναι κατάλληλη για αυτόν. Αλλά για το κορίτσι έχει ένα σύνολο αυστηρών κανόνων. Αυτό που μπορεί και πρέπει να γίνει είναι να τον υπακούει και να τον επαινεί..\nΈνας συγκαταβατικός τόνος στην επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους. Ανεξάρτητα από το πώς σκέφτεται ο ασφόδελος για τον εαυτό του, είναι αδύναμος και η αυτοεκτίμηση βασικά υποτιμάται. Επομένως, σε σχέσεις με άλλους, προσπαθεί να την αυξήσει και να την υποστηρίξει με κάθε τρόπο. Θέλοντας να κρύψει τις αδυναμίες του, ο άνθρωπος κοιτάζει τους άλλους και μεταδίδει κυρίως με έναν υποτιμητικό τόνο. Ναι, για λίγο μπορεί να προσποιείται ότι το κορίτσι δεν είναι αδιάφορο σε αυτόν και μάλιστα την αφήνει να νιώσει τη σημασία της. Αλλά ένας νάρκισσος δεν είναι a priori που περιβάλλεται από ανθρώπους των οποίων τα επιτεύγματα αναγνωρίζει. Εξάλλου, αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτεροι και η αυτοεκτίμησή του υποφέρει από αυτό. Τα επιτεύγματά σας θα υποτιμηθούν αμέσως από τη δική σας ιστορία νίκης ναρκίσσων.\nΆψογη και απεριόριστη ορθότητα σε όλα και πάντα. Ωστόσο, είναι σχεδόν αδύνατο να αποδειχθεί τίποτα. Απλώς δεν δέχεται επιχειρήματα. Σε απάντηση σε λογικά επιχειρήματα, πιθανότατα θα ακούσετε ότι αυτό δεν αποδεικνύει τίποτα ή δεν μαθαίνει πολλά για τον εαυτό σας, ακόμη και με αγενή τρόπο με περιφρόνηση. Και ο νάρκισσος θα είναι πλήρως υπεύθυνος για τις συγκρούσεις..\nΠώς να χτίσετε σχέσεις και να συμπεριφέρεστε με ένα τέτοιο άτομο?\nΟι άντρες Daffodil είναι λίγο πολύ φυσιολογικοί στις σχέσεις. Σε τελική ανάλυση, ο στόχος τους είναι να είναι καλύτεροι από τους άλλους και να επιτύχουν την επιτυχία. Δηλαδή, έχουν κάτι να αγωνιστούν και τι να κάνουν με τον εαυτό τους: καριέρα, ανάπτυξη πλούτου κ.λπ..\nΑλλά εδώ ένας άντρας σε μια πιο ώριμη ηλικία, ο οποίος έχει ήδη φτάσει στο επιθυμητό, μπορεί να αισθανθεί ένα κενό. Και η επιθυμία να κυριαρχήσει μεταφέρεται εντελώς στις προσωπικές σχέσεις.\nΠώς να επικοινωνήσετε?\nΕίναι δύσκολο, αλλά δυνατό. Επομένως, αγνοήστε εντελώς τα νάρκισσους δεν αξίζει τον κόπο. Απλώς θυμηθείτε ότι η δυσαρέσκεια σε αυτήν την περίπτωση είναι ακατάλληλη. Απλώς δεν το καταλαβαίνουν. Απλά χαλάστε τα νεύρα σας, γιατί ακόμη και ο ίδιος ο άνθρωπος δεν συνειδητοποιεί πάντα τι κάνει. Ωστόσο, μπορεί να βρεθεί η σωστή γραμμή συμπεριφοράς.\nΜερικές συμβουλές για αυτό:\nΝα είστε ίσοι μαζί του. Ο Νάρκισσος θεωρεί τον εαυτό του μοναδικό και καλύτερο. Συχνά αυτό γίνεται με την εύρεση ελαττωμάτων σε άλλους. Ο κύριος στόχος της επικοινωνίας μαζί του είναι να αποκαλυφθεί, να δείξει τον εαυτό του, να μην δώσει λόγο για αμφιβολία και, ως εκ τούτου, να προκαλέσει σεβασμό.\nΚαθρέφτης Αυτή η τεχνική από την ψυχολογία συνίσταται στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αντικατοπτρίζει κάποιο χαρακτηριστικό ενός ατόμου, το μιμείται στη συμπεριφορά του. Ένα τέτοιο ενοχλητικό χαρακτηριστικό σε ένα ασφόδελο μπορεί να είναι η δόξα του. Υπάρχουν καταστάσεις όταν μεταδίδει για κάτι κοσμικό και απολαμβάνει την παρεξήγηση των άλλων. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία για ένα θέμα στο οποίο δεν καταλαβαίνει. Ο τύπος θα βγάλει το στέμμα σχεδόν εγγυημένο.\nΑν σας αρέσει πραγματικά ο άντρας, δεν χρειάζεται να τον αλλάξετε. Αποδεχτείτε το ως έχει. Κατ 'αρχήν, αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι εντελώς κακοί, μόνο με τις «κατσαρίδες» στο κεφάλι τους.\nΑγνοώ. Εάν συναντήσατε έναν καταστροφικό νάρκισσο, τότε δεν είναι απαραίτητο να τον αναζητήσετε και να διατηρήσετε την επαφή. Έχετε το δικαίωμα να το κάνετε. Για παράδειγμα, ένας τέτοιος συνάδελφος μπορεί απλά να αγνοηθεί, εστιάζοντας στις υποθέσεις του.\nΠρέπει να καταλάβετε ότι ο ασφόδελος είναι πάντα σίγουρος για την ορθότητα των πράξεών του, ακόμη και δεν προσπαθεί να καταλάβει τον εαυτό του. Επιπλέον, η αυτοεκτίμησή του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους άλλους. Αυτό πρέπει να γίνει αποδεκτό εάν θέλετε να είστε μαζί του. Μια γυναίκα σε σχέση με ένα ασφόδελο θα πρέπει να είναι έτοιμη να βάλει τις επιθυμίες του στην πρώτη θέση και να ανεχθεί την υπεροχή του. Και αν είναι λυπημένος ή υστερικός, τότε πρέπει να επαινέται και να καθησυχάζεται. Διαφορετικά, είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε μια σχέση.\nΟ διεστραμμένος ασφόδελος μπορεί να είναι πρίγκιπας στα μάτια της συζύγου του για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να μετατραπεί σε τέρας. Και το γεγονός ότι μια γυναίκα σε μια τέτοια κατάσταση αρχίζει να ψάχνει για τα λάθη της και να φταίει για αυτό είναι μόνο προς όφελός του. Θα αρχίσει να την εξευτελίζει. Πράγματι, λόγω της μείωσης της αυτοεκτίμησης του συντρόφου, αυξάνεται η αίσθηση της αυτο-σημασίας του νάρκισσου. Αλλά αν, κατ 'αρχήν, είναι καλά με μια γυναίκα, τότε δεν θα την αφήσει ούτε, μετατρέποντας σε πρίγκιπα.\nΜπορείτε ακόμη και να αλλάξετε το ασφόδελο, αλλά πολύ σταδιακά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Συχνά αυτοί οι άντρες δεν είναι σε θέση να αναλύσουν τη συμπεριφορά των άλλων και αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρύψει μέρος των πληροφοριών. Θα είναι τόσο άνετα: να βρίσκονται στο δικό τους προστατευμένο νησί στον δικό τους κόσμο.\nΠώς να μου αρέσει?\nΑυτοί οι άντρες μπορούν να είναι πολύ γοητευτικοί και να προσελκύσουν γυναίκες. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να τους αρέσει. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι ικανοί για βαθιά συναισθήματα και φαίνονται κρύοι. Και πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το πώς να κερδίσουν έναν τέτοιο άνδρα?\nΕξάλλου, για να τον εντυπωσιάσει, πρέπει να γίνουν πολύ περισσότερα από ό, τι για έναν απλό άνδρα.\nΔώστε του συγχαρητήρια. Ανεξάρτητα από το πόσο σίγουρος είναι για την υπεροχή και την αποκλειστικότητά του, μπορεί να έχει ερωτήσεις αν το πιστεύετε. Αν ένας άντρας του αρέσει, πείτε του γι 'αυτό, επαινέστε την εμφάνιση, τη συμπεριφορά, τον χαρακτήρα, τις πράξεις. Ακόμη και η ειλικρινής κολακεία θα τον ζεστάνει. Δείξτε υπερηφάνεια για τις επιτυχίες του, θαυμάστε ακόμη και μικρές νίκες. Δοξάστε ό, τι έχει σημασία για αυτόν. Με τη βοήθεια κομπλιμέντα, το ασφόδελο μπορεί να γίνει σχεδόν ήσυχο.\nΓίνετε ο καλύτερος γι 'αυτόν. Θεωρεί τον εαυτό του το αποκορύφωμα της ανωτερότητας και δεν θα συμφωνήσει με μια γυναίκα μετριότητας. Επομένως, απαιτείται η αναγνώριση των άλλων. Πρέπει να καταλάβει ότι οι άλλοι σε εκτιμούν. Πρέπει να ξεχωρίσετε από άλλες γυναίκες και να γίνετε ηγέτης στην εταιρεία σας. Πιο συχνά του λένε για φιλοφρονήσεις που λαμβάνονται από άλλους άντρες, ακόμα κι αν δεν είναι. Δεν θα αγωνιστεί για μια γυναίκα, αλλά η γνώση ότι είστε ανταγωνιστικός άνθρωπος για την αυτοεκτίμησή του είναι απλώς απαραίτητη. Και πρέπει επίσης να εργαστείτε στον εαυτό σας: βελτίωση σωματικά και πνευματικά, ανάπτυξη ως επαγγελματίας, παρακολούθηση της εμφάνισης και του στυλ σας. Όχι, ανάμεσά σας θα είναι πάντα καλύτερο, αλλά πρέπει να είστε καλύτεροι από άλλες γυναίκες.\nΥποστηρίξτε τον. Μόνο από την πλευρά του ασφόδελου φαίνεται ισχυρή, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Εξαρτάται πολύ από τις απόψεις άλλων. Χρειάζεται προσοχή και θαυμασμό. Χωρίς αυτό, αισθάνεται άσχημα. Μπορείτε να βρείτε μια στιγμή που δεν είναι τόσο καλά και να δείξετε προσοχή, υποστήριξη και κατανόηση. Θαυμάστε και πείτε ότι είναι ο καλύτερος. Αυτό θα δώσει δύναμη σε έναν τέτοιο άνδρα, θα τον βοηθήσει να αυξήσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του, να αγαπήσει τον εαυτό του και εσάς.\nΤώρα ξέρετε τι είναι ένας νάρκισσος και πώς να τον αναγνωρίσετε. Συχνά είναι πολύ δύσκολο μαζί τους, είναι αλήθεια. Αλλά αν ένα άτομο είναι αγαπητό σε εσάς, τότε υπάρχουν τρόποι να βρείτε μια κοινή γλώσσα ακόμη και με ένα ασφόδελο.\nΕυάλωτος ναρκισσισμός σε γυναίκες και άνδρες: σημεία και μέθοδοι θεραπείας. Τι είναι το σύνδρομο ναρκίσσου\nΜία από τις πιο ύπουλες ψυχικές ασθένειες θεωρείται ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας. Εάν η αυτοεκτίμηση επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά, οι επιστήμονες μπόρεσαν να προσδιορίσουν μόνο αφού μελετήσουν τις οριακές μορφές αυτής της ασθένειας. Στη συνέχεια, παρουσιάζουμε τα λεπτομερή αποτελέσματα της έρευνάς τους..\nΑκόμα και οι αρχαίοι είχαν μια ιστορία για μια ναρκισσιστική νεολαία. Η διδακτική ιστορία λέει για έναν όμορφο νεαρό άνδρα - τον Νάρκισσο, ο οποίος αναζητούσε αγάπη. Εκτιμήθηκε τόσο πολύ για την ομορφιά του που αρνήθηκε ακόμη και την όμορφη νύμφη Echo. Λίγο αργότερα, ο Νάρκισσος παρατήρησε κατά λάθος τον προβληματισμό του πάνω στο νερό. Ανίκανος να βγάλει τα μάτια του από το γραφικό πρόσωπο, πάγωσε σε ένα μέρος. Στη συνέχεια, ένα λουλούδι με το ίδιο όνομα μεγάλωσε, που θυμίζει υπερβολική αυτο-αγάπη.\nΧάρη στο μύθο, η αυτοκαταστροφική εγωκεντρία έλαβε ένα ηχηρό όνομα. Η συλλογική εικόνα μιας ναρκισσιστικής και αλαζονικής προσωπικότητας ενσωματώθηκε ιδανικά σε έναν αρχαίο μύθο. Μια σύντομη παραβολή μπόρεσε να μεταδώσει την ουσία - το επιβλητικό και παραμορφωμένο χαρακτηριστικό της αυτοαντίληψης όλων των daffodils. Εξετάστε το φαινόμενο του ναρκισσισμού με περισσότερες λεπτομέρειες..\nΟ ναρκισσισμός είναι ένα σύνδρομο?\nΠρώτα απ 'όλα, πρόκειται για μια περίπλοκη ψυχική διαταραχή που προκαλεί βλάβη όχι μόνο στον «φορέα», αλλά και σε άλλους. Το θέμα εδώ δεν περιορίζεται στη φουσκωμένη υπερηφάνεια και την ανεπαρκή ανάγκη θαυμασμού για τους ανθρώπους. Ένα άτομο πιστεύει πραγματικά ότι είναι ανώτερος από τους άλλους (ακόμη και συγγενείς και συνεργάτες). Ένας ναρκισσιστής απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, βασιλικά προνόμια. Αλαζονικά συμπεριφέρεται στην κοινωνία, περιφρονεί τα μέλη της. Ξεκινώντας από την εφηβεία, η αυτο-λατρεία τέτοιων ανθρώπων υπερβαίνει στη συνέχεια όλα τα όρια. Ένα άτομο έχει ιδεοληπτικές φαντασιώσεις για το φανταστικό μεγαλείο. Και η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν το δικαιολογεί. Για τους ναρκισσιστές, είναι μάλλον υπερτιμημένο, δεν βασίζεται απαραίτητα σε συγκεκριμένα επιτεύγματα στη ζωή..\nΜια εξιδανικευμένη άποψη τους εμποδίζει να αγαπήσουν πραγματικά: αναζητούν συνεχώς αναγνώριση από άλλους. Και κατηγορηματικά δεν αποδέχονται καμία κριτική, επειδή φοβούνται μια πλήρη αποτυχία. Μια άλλη διαφορά μεταξύ ενός ναρκισσιστή και ενός συνηθισμένου ατόμου με καλή αυτοεκτίμηση είναι η πλήρης απουσία ενσυναίσθησης. Αντί για συμπόνια για τους άλλους, προτιμά να τονίζει την υπεροχή του με κάθε τρόπο. Ως εκ τούτου, τα μοτίβα της διεστραμμένης συμπεριφοράς σε άνδρες ή γυναίκες έχουν κάθε δικαίωμα να ονομάζονται σύνδρομο. Η κλίμακα των προβλημάτων που προκύπτουν από τη ναρκισσιστική κακοποίηση έχει καταστροφικές συνέπειες σε όλους χωρίς εξαίρεση. Το ιδιαίτερα επικίνδυνο σύνδρομο κάνει την κρυφή φύση του, έμμεση μορφή. Μερικοί ψυχολόγοι συγκρίνουν ακόμη και τις ενέργειες ενός ναρκισσιστή με ένα παρασιτικό σκουλήκι. Ακόμα κι αν απαλλαγεί από την επιρροή του, το θύμα για πολύ καιρό αισθάνεται τις συνέπειες.\nΤο φάσμα της ψυχικής διαταραχής είναι αρκετά μεγάλο: από έναν «φυσιολογικό» νάρκισσο έως μια παθολογική ασθένεια. Το φαινόμενο μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής:\n1. Εποικοδομητικός ναρκισσισμός\nΑυτός ο τύπος διαταραχής αναφέρεται ως οι αποκαλούμενες «υγιείς» εκδηλώσεις. Η ανάγκη για κυριαρχία, επικοινωνία και προσοχή, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι κοινή για πολλούς από εμάς. Και εκ των προτέρων να κατηγορήσει όλους τους δημόσιους ανθρώπους (αθλητές, πολιτικούς ή ηθοποιούς) για υπερβολικό ναρκισσισμό δεν είναι απαραίτητο. Είναι πιθανό ένα άτομο απλά θέλει να αποκαλύψει το ταλέντο του, να βοηθήσει την κοινωνία, να πραγματοποιήσει υγιείς φιλοδοξίες. Η εξαίρεση είναι μόνο εκείνοι που επιτυγχάνουν υψηλή θέση στην κοινωνία προκειμένου να κυριαρχήσουν στους υπόλοιπους. Παρεμπιπτόντως, αυτή είναι η πιο κοινή μορφή ναρκισσισμού..\n2. Ευάλωτος ναρκισσισμός\nΑυτός ο τύπος διαταραχής είναι κάπως λιγότερο μελετημένος, καθώς οι εκπρόσωποί του είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Πίσω από την κοινωνική μάσκα και την επιφανειακή γενναία, κρύβουν τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την ευπάθεια της ψυχής. Σε αντίθεση με τον εποικοδομητικό τύπο, οι ευάλωτοι ναρκισσιστές φοβούνται να εμφανιστούν στο κοινό: η ευαισθησία τους στην κριτική είναι πολύ υψηλή. Ωστόσο, καθώς και να εστιάζετε στους αγαπημένους σας. Ακόμα και τα φλεγματικά και ασυμβίβαστα παιδιά πιστεύουν στη μοναδικότητά τους και δεν επιτρέπουν καμία αμφιβολία γι 'αυτό. Ωστόσο, η εξισορρόπησή τους είναι ευκολότερη από τους δημόσιους ναρκισσιστές. Η αυτοεκτίμησή τους είναι ασταθής.\n3. Ναρκισσική διαταραχή προσωπικότητας\nΟ ακραίος βαθμός ανάπτυξης του ναρκισσισμού είναι η παθολογική του μορφή (NRL). Σε αυτήν την περίπτωση, ο εγωισμός ενός ατόμου υπερβαίνει όλα τα ηθικά όρια. Η συμπεριφορά ενός ναρκισσιστή είναι παρόμοια με τις συνήθειες κάποιου άγριου ζώου. Λαμβάνει εύκολα απερίσκεπτες και ανήθικες αποφάσεις, αντιδρά επιθετικά σε δίκαια σχόλια και παραμορφώνει ακόμη και προφανή γεγονότα υπέρ του. Αυτή η αυτοπεποίθηση εις βάρος των άλλων φέρνει πολλά δεινά στους συγγενείς και τους συντρόφους του ναρκισσιστή..\nΟ ναρκισσισμός και τα συμπτώματά του\nΜπορείτε να συνθέσετε έναν αριθμό παραγόντων που επηρεάζουν κάπως τη διαμόρφωση μιας ναρκισσιστικής προσωπικότητας:\n1. Γενετικοί παράγοντες (η κληρονομικότητα έχει μεγάλη σημασία).\n2. Βιολογικά (σε άτομα με NRL, οι επιστήμονες διαπίστωσαν έλλειψη γκρίζας ύλης στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη συναισθηματική συμπεριφορά).\n3. Κοινωνικό (εάν ένας αυστηρός τρόπος εκπαίδευσης μπορεί να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη κρυμμένου ναρκισσισμού, τότε ο συνεχής έπαινος είναι μια εποικοδομητική μορφή της νόσου).\nΗ υπερβολική ευαισθησία, η βία, τα οικογενειακά προβλήματα ή η ανεκτικότητα μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη της διαταραχής. Η έναρξη της νόσου μπορεί να προσδιοριστεί από τα χαρακτηριστικά σημεία:\n- μεγαλοπρεπή υπερηφάνεια και την ψευδαίσθηση της αποκλειστικότητάς του.\n- αίσθηση ανωτερότητας και, κατά συνέπεια, τάση εκμετάλλευσης άλλων ·\n- την απουσία της παραμικρής αίσθησης ενοχής για τα εγκληματικά πράγματα.\nΈνας ναρκισσιστής υποτιμά επιδέξια άλλους και ταυτόχρονα εξιδανικεύεται. Αυτό του φέρνει λίγη ηρεμία. Ανησυχεί πραγματικά για τη δική του εικόνα στα μάτια των άλλων και δεν επιτρέπει την κριτική του. Αναζητά διαρκώς αξίες και πράγματα, επιβεβαιώνοντας τη φήμη του ως εξαιρετικά ανεπτυγμένου ατόμου. Είναι υποστηρικτής της Βοημίας, μια ελίτ περιουσία. Ο ναρκισσιστής a priori πρέπει να μπορεί να παραβιάζει τυχόν κανόνες. Όλες οι εντολές ενός εξουσιοδοτημένου ατόμου πρέπει να εκτελούνται σιωπηρά και τα κίνητρα δεν πρέπει να τίθενται υπό αμφισβήτηση. Το πιστό του.\nΤαυτόχρονα, η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου μπορεί να είναι ασταθής, εύθραυστη. Οι προστατευτικές αμφιβολίες του μεγαλοπρεπούς εγώ μερικές φορές αποκρύπτουν την αληθινή προσωπικότητα τόσο πολύ που ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει.\nΟ διεστραμμένος ναρκισσισμός και η αντιμετώπισή του\nΌχι κάθε ναρκισσιστής δεν θα επιδιορθώσει την ντροπή αν πληγωθεί κάπως. Πολλοί άνθρωποι με σημάδια NRL προσπαθούν να καταπολεμήσουν την ασθένειά τους. Ωστόσο, υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που είναι πραγματικά επικίνδυνοι για την κοινωνία. Ονομάζονται διεστραμμένοι ναρκισσιστές. Ένα χαρακτηριστικό της ψυχής τέτοιων παιδιών είναι η τάση για ηθική βία σε όλες τις μορφές της. Η κακοποίηση συχνά συνοδεύεται από διαστροφή της παρούσας κατάστασης. Περιστρέφοντας διαρκώς τα λόγια και τα επιχειρήματα του συντρόφου, ο τολμηρός ναρκισσιστής μπορεί εύκολα να τον φέρει σε αυτοκτονία.\nΕπιπλέον, ως θύμα, επιλέγουν από μόνα τους αδύναμους ή αρχικά διαβόητους ανθρώπους. Οι διεστραμμένοι ναρκισσιστές ενδιαφέρονται για επιτυχημένους εκπροσώπους της ανθρώπινης φυλής, γεμάτες υγεία και δύναμη. Πιέζουν τους χυμούς τους τόσο πολύ που τα θύματα πρέπει να επουλώσουν ψυχολογικά τραύματα για πολλά ακόμη χρόνια. Παρά τις καλές δεξιότητες καμουφλάζ, ένας διεστραμμένος μανιακός μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημεία:\n- αρνητική στάση απέναντι στους πρώην εταίρους, μετατοπίζοντας την ευθύνη για το κενό στους ώμους τους ·\n- την αδυναμία αναγνώρισης των λαθών τους, καθώς και την τάση να κρίνουν και να επικρίνουν άλλους ·\n- επίμονη επιθυμία ενός ναρκισσιστή να ζήσει μαζί, να συνδέσει έναν σύντροφο με τον εαυτό του ·\n- μια ορατή επιδείνωση της ευεξίας, προβλήματα με την ψυχοσωματική μετά την έναρξη σχέσης με ένα διεστραμμένο βαμπίρ,\n- επιδέξια απομίμηση ανθρώπινων συναισθημάτων, μαζί με την εκδήλωση αντιδράσεων χαρακτηριστικών ενός ζώου ή ενός ψυχοπαθούς,\n- παθολογικός φθόνος, σε συνδυασμό με δίψα για εξεύρεση ·\n- να χαίρεσαι από τα δεινά των άλλων.\n- τη συνειδητή θέση του θύματος να αναπτύξει το σύνθετο ενοχής ενός συντρόφου ·\n- άρνηση της πραγματικότητας, αποφεύγοντας την ευθύνη.\nΟ στόχος του διεστραμμένου ναρκισσιστή είναι να τον κάνει να τον αγαπήσει περισσότερο από τον εαυτό του. Σαν βδέλλα - κολλήστε στην ανθρώπινη ενέργεια. Στο πρώτο στάδιο της σχέσης, χρησιμοποιεί την τακτική της «περιόδου καραμέλας-λουλουδιού». Αντιμετωπίζει με αγαπημένα πιάτα, δίνει πολύτιμα δώρα. Ωστόσο, το αίσθημα της εσωτερικής ασήμανσης, ο απελπισμένος φθόνος και η ψευδαίσθηση του δικού του μεγαλείου τελικά επιδρούν. Τα αρνητικά συναισθήματα ρίχνουν ένα ντους πάγου στο "αγαπημένο" άτομο. Η επικοινωνία γίνεται τρομερή, ο σεβασμός για την προσωπικότητα ενός άλλου εξαφανίζεται κάπου και η συμπεριφορά γίνεται ανεξήγητη από την άποψη της συνηθισμένης λογικής. Αντί για έναν αγαπημένο σύντροφο, εμφανίζεται ένα αδίστακτο τέρας.\nΜια τέτοια δραστική αλλαγή είναι απαραίτητη για τον ναρκισσιστή για να αισθανθεί το θύμα του ένοχο για αυτό που συμβαίνει. Η μεθοδική καταστροφή της αυτοεκτίμησης του συντρόφου, η ταπείνωση και η αποχαρακτηρισμό του αντικαθίστανται περιστασιακά μόνο από ξεσπάσματα καλοπροαίρετης διάθεσης. Αυτές οι βραχυπρόθεσμες αναβιώσεις του "μήνα του μέλιτος" χρειάζονται μόνο για να κρατήσουν τον συνεργάτη κοντά, για να σχηματίσουν συν-εξάρτηση.\nΣτη συνέχεια έρχεται το δεύτερο στάδιο μιας ανθυγιεινής σχέσης: ο ναρκισσιστής χρησιμοποιεί ενεργά πνευματικά μπλοκαρίσματα και δόλια κόλπα. Ψυχρές σχέσεις, παράλογες επιθέσεις θυμού, βασανιστήρια από σιωπή, απειλή διαχωρισμού, γελοιοποίηση της ευαισθησίας του συντρόφου, αποδεικτική μη συμμόρφωση με τις υποχρεώσεις τους, κατηγορία κατηγορίας για δραματοποίηση - όλα αυτά βρίσκονται στο οπλοστάσιο του διεστραμμένου μανιακού. Επιδιώκει να αποπροσωποποιήσει μια προηγουμένως υγιή ανθρώπινη προσωπικότητα προκειμένου να την υποτάξει εντελώς στον εαυτό του..\nΟ ναρκισσισμός στις γυναίκες\nΗ υπερβολική φιλοδοξία των γυναικών με NRL είναι άμεσα αισθητή. Ξοδεύουν τεράστιο χρόνο και χρήμα για προσωπική φροντίδα · αντιμετωπίζουν τους συνεργάτες τους ως καταναλωτές. Προσπαθούν να επιλέξουν φροντίδες και ευαίσθητους άντρες και μετά να εκμεταλλευτούν ανελέητα. Δεν έχουν καθόλου σεβασμό γι 'αυτούς, σχεδόν άμεσα αποκαλούμενα κουρέλια. Ταυτόχρονα, δεν θεωρούν απαραίτητο να κερδίσουν τα προς το ζην, αναζητούν χορηγούς. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του γυναικείου ναρκισσισμού μπορεί να θεωρηθεί πρόβλημα στις σχέσεις με τα παιδιά τους. Δεν υπάρχει αληθινή αγάπη μεταξύ της μητέρας και του παιδιού. Οι γυναίκες απαιτούν συχνά πάρα πολύ και δεν στηρίζονται στις δάφνες τους. Ο ναρκισσισμός των γονέων δεν φέρνει στα παιδιά χαρά στη ζωή. Οι άνδρες θαυμάζουν αρχικά τις αλαζονικές κυρίες τους..\nΟ ναρκισσισμός στους άνδρες\nΑν κοιτάξετε τα στατιστικά στοιχεία, τότε το NRL παρατηρείται συχνότερα μόνο στους άνδρες. Όλα ξεκινούν με την εφηβεία και στη συνέχεια προχωρά αργά και σίγουρα. Η αιχμή της διαταραχής εμφανίζεται συνήθως μετά από 35, όταν ένα άτομο επιτυγχάνει υψηλό επίπεδο στην κοινωνία. Παίρνει την ευκαιρία να ισχυριστεί και να αποδείξει σε όλους γύρω από την αποκλειστικότητά του. Οι άνδρες ναρκισσιστές χρησιμοποιούν ανοιχτά τις γυναίκες τους για να ανέβουν στην κοινωνική σκάλα. Σε οριακές μορφές της νόσου, γίνονται οικιακοί τύραννοι και ηθικοί βιαστές. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο τα δύο πρόσωπα φέρνουν πιο κοντά τη στιγμή της μοναξιάς τους. Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να επιβιώσει το καθεστώς τους.\nΟ ναρκισσισμός και η θεραπεία του\nΕφόσον έχουμε ήδη ασχοληθεί με τα πρότυπα συμπεριφοράς και τα βασικά συμπτώματα του NRL, θα παρουσιάσουμε περαιτέρω μεθόδους για τη θεραπεία του. Η δυσκολία του τελευταίου έγκειται στο γεγονός ότι οι ναρκισσιστές σπάνια στρέφονται σε επαγγελματίες ψυχολόγους. Δεν παραδέχονται ότι έχουν προβλήματα. Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι τύποι παίρνουν ραντεβού λόγω σύγκρουσης με έναν σύντροφο. Ένας έμπειρος γιατρός αναγνωρίζει γρήγορα τη συμπεριφορά ενός ναρκισσιστή παρατηρώντας την επικοινωνία τους.\nΈνα άλλο γεγονός που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι ψυχολόγοι είναι η αδυναμία μιας θεμελιώδους αλλαγής στην προσωπικότητα. Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, είναι δυνατόν μόνο να αλλάξετε τη στάση ενός ατόμου στη συμπεριφορά του, να ανοίξετε τα μάτια του για τη ζημιά που έχει προκληθεί σε όλα τα μέρη. Η θεραπεία μπορεί να θεωρηθεί επιτυχής εάν ο πελάτης αρχίσει να κατανοεί καλύτερα τα πενιχρά συναισθήματά του, να τα συζητήσει με άλλους. Μαθαίνει να αναλαμβάνει την ευθύνη, αρνείται υπερβατικούς και μη ρεαλιστικούς στόχους. Ανεκτικοί από τους ξένους και τα δικά τους λάθη, αντιλαμβάνονται επαρκώς την κριτική. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να φτάσετε στην αμυντική θέση ενός ναρκισσιστή και να επιτύχετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Μερικές φορές πρέπει να παίξετε δώρα - με κάθε δυνατό τρόπο για να δείξετε τον σεβασμό σας για την προσαρμογή της αυτοεκτίμησης ενός ατόμου.\nΗ θεραπεία πρέπει να έχει ατομική και ομαδική μορφή. Κατά τη διάρκεια της ομαδικής θεραπείας, ο ασθενής μαθαίνει να αντιλαμβάνεται και να σέβεται την ανθρώπινη αξιοπρέπεια..\nΟ ναρκισσισμός και η μεταμόρφωση της προσωπικότητας\nΣχετικά με την παθολογική αυτο-αγάπη σε μια αρνητική πτυχή γράφτηκε από τον Φρόιντ στις αρχές του αιώνα. Στην ψυχανάλυση, ο ναρκισσισμός θεωρήθηκε αποκλειστικά υποτιμητικός: ο ασθενής στερήθηκε την πιθανότητα επιτυχούς θεραπείας λόγω της συναισθηματικής του αδυναμίας. Με άλλα λόγια, βάλτε τέλος στο άτομο, απέρριψε το άτομο. Ο φροϋδικός ναρκισσισμός υπήρξε από καιρό ως θεμελιώδης βάση για την ψυχολογική έρευνα, αλλά η περαιτέρω πρακτική έδειξε την εσφαλμένη κρίση του πλοιάρχου. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει βασικές διαταραχές στην αλληλεπίδραση μεταξύ του εγώ και της πραγματικής προσωπικότητας και κατάφεραν να ταξινομήσουν τις διανοητικές αποκλίσεις πιο δομικά. Ο ναρκισσισμός άρχισε να θεωρείται όχι μόνο στην κλινική ψυχιατρική, αλλά και στα συνήθη γραφεία των ψυχαναλυτών.\nΟι επαγγελματίες άρχισαν να αναγνωρίζουν τις αντικειμενικές αντιδράσεις ενός ατόμου με NRL που πέρασε μια συγκεκριμένη τραυματική εμπειρία. Ο ορισμός της πραγματικής ταυτότητας ενός ατόμου επέτρεψε στους θεραπευτές να μιλήσουν για την πιθανότητα μεταμόρφωσης της προσωπικότητας. Επιπλέον, ο σύγχρονος κόσμος θέτει αρχικά μη ρεαλιστικά πρότυπα που υπονομεύουν την ανθρώπινη ψυχή. Τώρα πρέπει να είστε έξυπνοι, πλούσιοι, για πάντα νέοι, κ.λπ., για να ταιριάζει στις εποχές. Η αδυναμία να είναι ιδανική υπονομεύει την αυτοεκτίμηση και προκαλεί την εμφάνιση ψυχικών προβλημάτων στους ανθρώπους. Τα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μην προκαλούν άμεσα ναρκισσισμό, αλλά με κάθε τρόπο συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Ο Νάρκισσος, όπως και κάθε άλλο άτομο, έχει μια εξαιρετική ευκαιρία για αυτο-έκφραση. Ταυτόχρονα, το επίπεδο προστασίας του στο Διαδίκτυο αυξάνεται πολλές φορές: μπορεί να διαγράψει ένα αρνητικό σχόλιο ανά πάσα στιγμή και να διαγράψει έναν απαράδεκτο συνομιλητή. Η χαμηλή ενσυναίσθηση δικαιολογείται στην εικονική εθιμοτυπία. Και η εμφάνιση αποκλειστικά θετικών πτυχών βοηθά στην εδραίωση της ασθένειας.\nΠαρά το γεγονός ότι οι γιατροί επιτρέπουν τώρα τη θεραπεία μιας ψυχικής διαταραχής, η εσωτερική αυτο-βελτίωση και ο μετασχηματισμός ενός ατόμου είναι συχνά ένα αδύνατο έργο για αυτόν. Μια συνειδητή και ισχυρή επιθυμία του ίδιου του ναρκισσιστή είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί σημαντική επιτυχία προς αυτή την κατεύθυνση.\nΟ ναρκισσισμός σε άνδρες και γυναίκες: σημάδια, δοκιμές, μέθοδοι πάλης\nΣτον σύγχρονο κόσμο, τα νάρκισσους δεν εκπλήσσουν κανέναν. Ωστόσο, ο αυτο-θαυμασμός είναι μια ψυχική διαταραχή που απαιτεί θεραπεία.\nΕπιπλέον, στις γυναίκες παρατηρείται υπερβολική αυτοεκτίμηση και υπερβολική αγάπη για τον εαυτό.\nΟ όρος «ναρκισσισμός» προέρχεται από τον Νάρκισσο - τον ήρωα των μύθων της Αρχαίας Ελλάδας. Ο ναρκισσιστικός νεαρός ήταν πολύ όμορφος και δεν αντέδρασε τη νύμφη Ηχώ. Οι θεοί καταδίκασαν τον όμορφο άντρα να θαυμάσει το πρόσωπό του μέσω αντανάκλασης στο νερό.\nΟ ναρκισσισμός θεωρείται στην ψυχολογία ως ένα είδος ασθένειας που μπορεί να αλλάξει τις προσωπικές του ιδιότητες. Ο ασθενής δεν είναι σε θέση να αξιολογήσει λογικά τη συμπεριφορά του. Είναι ικανός για τις πιο αηδιαστικές πράξεις για χάρη της νίκης.\nΟι αιτίες αυτού του φαινομένου περιλαμβάνουν:\nυπερβολική γονική μέριμνα\nανεκτικότητα στην παιδική ηλικία.\nΜερικοί μελετητές είναι πεπεισμένοι ότι ο ναρκισσισμός είναι κληρονομικός.\nΟι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους ναρκισσισμού:\nΕποικοδομητικός. Εκδηλώνεται με τη μορφή αυξημένης εμπιστοσύνης, συναισθηματικού αυτοέλεγχου, αντίθεσης στην πίεση της κοινωνίας. Ένα άτομο επικεντρώνεται σε ένα προσωπικό σύστημα αξιών, υπομονετικό με τις αδυναμίες και τις αδυναμίες του. Μια τέτοια φύση χαρακτηρίζεται από υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτάρκεια..\nΣπάνιος. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εκτιμήσει λογικά τον εαυτό του, να υπερασπιστεί τα συμφέροντα και την άποψη. Συχνά αυτή η μορφή ναρκισσισμού σχετίζεται με ανεπαρκή εκδήλωση της αγάπης της μητέρας στην παιδική ηλικία.\nΚαταστρεπτικός. Είναι μια παραμόρφωση του πρώτου τύπου ναρκισσισμού. Ο λόγος για αυτό είναι προσβολές, φόβοι και απογοητεύσεις στην παιδική ηλικία. Ένα άτομο επιδιώκει να είναι στο επίκεντρο της προσοχής, δεν ανέχεται κριτική και αποφεύγει καταστάσεις μιας πραγματικής εκτίμησης της εμφάνισης και της συμπεριφοράς του.\nΟ ναρκισσισμός χωρίζεται επίσης στους ακόλουθους τύπους:\nΚανονικός Αναφέρεται σε ένα πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης της διαταραχής. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αξιολογεί επαρκώς άλλους ανθρώπους και εμπιστεύεται τη γνώμη του για την εμφάνισή του.\nΠαθολογικός. Έχει στενή σχέση με χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειμμα προσοχής. Το άτομο αισθάνεται μοναχικό και ανεπιθύμητο, αισθάνεται την ανάγκη για τακτική επιβεβαίωση της σημασίας του.\nΚακοήθης. Ένα άτομο έχει αυξήσει την επιθετικότητα απέναντι σε άλλους ανθρώπους, σκέφτεται ψυχρά και κυνικά, επιδιώκει να υποτάξει τους άλλους. Συχνά υπάρχουν νάρκισσους με σαδιστικές κλίσεις.\nΥπάρχει επίσης διεστραμμένος ναρκισσισμός, που εκφράζεται στην απροθυμία ενός ατόμου να υπολογίσει τις απόψεις άλλων ανθρώπων. Ονομάζεται επίσης ανεστραμμένος ναρκισσισμός. Αυτή είναι μια σοβαρή μορφή της νόσου που απαιτεί άμεση θεραπεία..\nΣυμπτώματα και σημάδια ναρκισσισμού\nΤα κοινά σημάδια ναρκισσισμού περιλαμβάνουν:\nφαντασιώσεις μεγάλης επιτυχίας ή φήμης ·\nεπιθυμία για σεβασμό από άλλους ανθρώπους ·\nαρνητική αντίδραση στην κριτική ·\nκαλύπτοντας τα δικά σας συγκροτήματα.\nχρήση άλλων προσωπικοτήτων για δικούς τους σκοπούς.\nΟι νάρκισσοι σπάνια ενδιαφέρονται για τη ζωή άλλων ανθρώπων, είναι αδιάφοροι για τις επιτυχίες τους. Συχνά μπορούν να αντιληφθούν ένα άτομο ως είδωλο και στη συνέχεια να εκφράσουν την περιφρόνησή τους.\nΣε έναν άνθρωπο, τα σημάδια του ναρκισσισμού εκδηλώνονται σε αλαζονική συμπεριφορά, μια ζωντανή επίδειξη μη ρεαλιστικών επιτευγμάτων, μια παθιασμένη επιθυμία να γίνουν πλούσιοι και διάσημοι.\nΤέτοιοι άνθρωποι έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών:\nείναι προσκολλημένοι στα επιτεύγματά τους.\nπαραμελούν το γυναικείο φύλο.\nδεν έχουν συνηθίσει να αρνούνται τίποτα στον εαυτό τους.\nθεωρήστε ότι έχουν πάντα δίκιο.\nαπαιτητικός και περήφανος.\nΣυχνά, οι ναρκισσιστικοί άνδρες εξαρτώνται οικονομικά από τους γονείς ή τους συζύγους τους.\nΣυνήθως δεν νοιάζονται για την οικογένειά τους, συνηθίζουν να φροντίζουν μόνοι τους.\nΤα συμπτώματα του ναρκισσισμού στις γυναίκες εκδηλώνονται με την ακόλουθη συμπεριφορά:\nνοιάζονται προσεκτικά για την εμφάνισή τους.\nΨάχνοντας πλούσιους άντρες που θα τους προσφέρουν\nθαυμάστε τους εαυτούς σας σε κάθε ευκαιρία.\nδιόρθωση σφαλμάτων σώματος με χειρουργικές επεμβάσεις και καλλυντικές διαδικασίες.\nΤο πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι άνδρες θαυμάζουν συχνά τέτοια άτομα.\nΠροσελκύονται από τη σεξουαλικότητα, τον καλλωπισμό και το απρόσιτο μιας κυρίας που δεν θα βγάλει ποτέ χρήματα μόνη της.\nΣήμερα στο Διαδίκτυο μπορείτε να λάβετε μέρος στο διαδικτυακό τεστ ναρκισσισμού. Αποτελείται από πολλές περιγραφές, από τις οποίες θα πρέπει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη.\nΜπορώ να επηρεάσω τις απόψεις των ανθρώπων.\nΕίμαι ένα αρκετά μέτριο άτομο.\nΜου αρέσει να είμαι υπεύθυνος.\nΕίμαι ικανοποιημένος με το σώμα μου.\nΕπιλύω τυχόν προβλήματα μέσω της συνομιλίας.\nοι άνθρωποι δεν με σέβονται.\nΠροτιμώ να συγχωνευτώ με το πλήθος.\nΩς αποτέλεσμα, το τεστ θα δείξει το αποτέλεσμα και την απόκλιση από τον κανόνα.\nΣε κάθε περίπτωση, κάθε άτομο είναι ατομικό. Μια ακριβής αξιολόγηση της συμπεριφοράς σας μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν θεραπευτή.\nΗ θεραπεία μιας κακοήθους μορφής της νόσου λαμβάνει χώρα σε νοσοκομείο και είναι περίπλοκη.\nΗ φαρμακευτική θεραπεία συνίσταται στη λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων και αντικαταθλιπτικών που μειώνουν το άγχος. Τα φάρμακα επηρεάζουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για επιθετικότητα. Λαμβάνονται σε μαθήματα και μόνο υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση δεν επιτρέπεται..\nΜε διάφορους τύπους ναρκισσισμού, χρησιμοποιείται ψυχοθεραπεία. Μπορεί να είναι ομαδικό και ατομικό..\nΚατά τη διάρκεια συνομιλιών, ο ειδικός αναλύει τη συμπεριφορά και τη φύση του ασθενούς, εντοπίζει τις αιτίες της επιθετικότητας. Η προσεκτική ψυχανάλυση βοηθάει να απαλλαγούμε από το θυμό και αναπτύσσει επαρκή αυτοεκτίμηση.\nΗ θεραπεία του ναρκισσισμού πρέπει να στοχεύει στην επανάληψη του ψυχολογικού τραύματος που προκάλεσε τη διαταραχή. Έτσι, ο ειδικός, μαζί με τον ασθενή, ζει μια δυσάρεστη κατάσταση από την παιδική ηλικία και βοηθά στη μείωση του βαθμού πόνου.\nΩς προληπτικά μέτρα, οι ψυχοθεραπευτές προτείνουν τα ακόλουθα μέτρα:\nΑπό την παιδική ηλικία, είναι απαραίτητο να πείτε στο παιδί τι μπορεί να γίνει και τι δεν αξίζει τον κόπο..\nΕίναι σημαντικό να σταματήσετε τυχόν απόπειρες επιθετικότητας..\nΕάν ένα παιδί κτυπά σε υστερία, για να επιτύχει το επιθυμητό, δεν πρέπει να προσέχετε. Δεν χρειάζεται να ικανοποιήσουμε αμέσως τα αιτήματά του.\nΔεν μπορείτε να τσακώσετε ή να ορκιστείτε το μωρό.\nΜην ξεχάσετε να επαινέσετε το παιδί για αξιοπρεπή συμπεριφορά και επιτυχία. Αλλά μην παρασυρθείτε με αυτό.\nΕίναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχολογική ασθένεια που απαιτεί αξιολόγηση και διαβούλευση από ειδικούς..\nΕπιπλέον, ο ασθενής χρειάζεται έναν έμπειρο ψυχίατρο και όχι χθες απόφοιτο κολλεγίου. Μόνο ένας εξειδικευμένος ψυχολόγος-επαγγελματίας θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα..\n5 σημάδια ασφόδελλου. Πώς να καταλάβετε ότι το επιλεγμένο σας είναι επικίνδυνο?\nΑναγνωρίστε έναν άνδρα ασφόδελος σε μια σχέση. Συμβουλή ειδικού\nΑκόμα και οι πιο ευγενικοί και φροντισμένοι άνθρωποι μπορούν μερικές φορές να συμπεριφέρονται εγωιστικά, αλλά πώς να καταλάβετε ότι ένα πραγματικό ασφόδελο είναι δίπλα σας; Η απάντηση δόθηκε από την Αυστραλιανή Melanie Tonia Evans, μια γνωστή εμπειρογνώμονα στον τομέα της ναρκισσιστικής βίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων για την ψυχολογική αποκατάσταση.\nΝαρκιστική διαταραχή προσωπικότητας - τι είναι?\n«Οι περισσότεροι από εμάς τείνουν να πιστεύουν ότι τα νάρκισσους είναι απλά ναρκισσιστικοί άνθρωποι με υπερεκτιμημένο εγώ, αλλά δεν είναι τόσο απλό», εξηγεί η Melanie Tonia Evans. «Τα σημάδια του ναρκισσισμού μπορεί να είναι σχεδόν αόρατα έως ότου υποβληθείτε σε σοβαρή ψυχολογική κακοποίηση Πολλοί μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι δεν θα συναντήσουν ποτέ στο δρόμο τους ένα άτομο που δεν μπορεί να αισθανθεί τύψεις ή ενοχές για τις πράξεις του και που θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να ικανοποιήσει το εγώ του χωρίς να σκεφτεί πώς οι πράξεις του μπορούν να επηρεάσουν τους άλλους ".\nΕάν έχετε αμφιβολίες ή υποψιάζεστε ότι ο άντρας σας είναι ασφόδελος, ακολουθούν πέντε προειδοποιητικά σημάδια στα οποία πρέπει να προσέξετε.\n1. Συναισθηματική αστάθεια\nΟι άνδρες με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NRL) είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι σε ό, τι λένε γι 'αυτούς. Δεν ανέχονται κριτική, οδυνηρά και επιθετικά αντιδρούν σε κάθε μικροπράγμα που, κατά τη γνώμη τους, αποτελεί άμεση απειλή για την αυτοεκτίμησή τους. Παρά την εξωτερική δόξα, ο επιλεγμένος σας βιώνει έντονη αυτο-αμφιβολία, οπότε αφήνει τον εαυτό του να ζηλεύει κάθε πυλώνα, να σας κατηγορήσει για προδοσία και να αποδώσει ανύπαρκτα μυθιστορήματα.\nΟ Νάρκισσος λατρεύει να είναι το κέντρο της προσοχής και αν κάποιος στην εταιρεία τολμήσει να τον κλέψει, δεν μπορεί να αποφευχθεί το πρόβλημα. Θα φύγει προκλητικά από τη «σκηνή», και τότε σίγουρα θα καταστρέψει τη διάθεση κάποιου (πιθανότατα, θα είστε εσείς) και θα τον κατηγορήσετε για όλες τις θανατηφόρες αμαρτίες.\n«Βάζοντας ένα νάρκισσο στη ζωή σας, θα διαπιστώσετε γρήγορα ότι οι ανάγκες του θα είναι πάντα στην πρώτη θέση», συνεχίζει ο ειδικός. «Με τη συμπεριφορά του, σας λέει« Έχω το δικαίωμα να το κάνω. »Τα άτομα με NLR είναι ειλικρινά σίγουροι για την υπεροχή τους έναντι των άλλων άνθρωποι και συχνά μιλούν γι 'αυτό άμεσα ".\nΓια δικό του όφελος, ένας τέτοιος άντρας δεν διστάζει να παραβιάσει τα προσωπικά όρια των άλλων ανθρώπων, αλλά δεν είναι εύκολο να καταλάβει κανείς τις πραγματικές του προθέσεις. Κολακευτικές ομιλίες, γοητεία, προσποιητή φροντίδα - ένας ασφόδελος ξεσκονίζει επιδέξια τα μάτια του θύματός του, αν δεν μπορούσε να καταλάβει την πραγματική του ουσία. Ο Νάρκισσος δεν ενδιαφέρεται για ηθικές πτυχές · είναι απίθανο να δαγκώσει τα νύχια του νευρικά και να κάψει με ντροπή: έχει έναν στόχο, πηγαίνει σε αυτό. Μερικές φορές ακριβώς πάνω από το κεφάλι.\n3. Διαφωνίες σχετικά με μικροπράγματα και από το μηδέν\n«Ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για τον εντοπισμό ανδρών με ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας είναι να δοθεί προσοχή στον τρόπο με τον οποίο υποστηρίζουν», λέει η Melanie Tonia Evans. «Οι μηχανισμοί άμυνας τους κυμαίνονται από λεπτούς πονηρούς χειρισμούς έως υπερβολικά άσχημη συμπεριφορά»..\nΤα νάρκισσους τείνουν να παρερμηνεύουν και να αναποδογυρίζουν όλα όσα λέτε, εύκολα υποτιμούνται και συχνά σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τη δική σας επάρκεια. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ακούτε φράσεις όπως "δεν με άφησες να τελειώσω αυτό που είπα", "θυμώνεις γιατί δεν είπα αυτό που ήθελες να ακούσεις" και "είσαι ο μόνος με τον οποίο έχω υπήρχαν προβλήματα "- ο χειριστής μπροστά σας σε όλη της τη δόξα. Ο στόχος του είναι να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι και να συγχέετε.\nΌλη την ώρα βασανίζεστε από τη σκέψη: γιατί συμβαίνει αυτή η συζήτηση για το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, γιατί δεν είναι τα πρόθυμα επιχειρήματά σας να ακούσουν την αιτιολογημένη ομιλία σας; Μοιάζει με έναν φαύλο κύκλο, μια διαμάχη με ένα επίμονο πεντάχρονο παιδί που δεν πρόκειται να συζητήσει και να αποφασίσει τίποτα, να είναι υπεύθυνο για τα λόγια και τις πράξεις του, και ακόμη περισσότερο για να παραδεχτεί λάθη. Τέτοιες συνομιλίες σας εξαντλούν πολύ, σας στερούν ζωντάνια και αυτοπεποίθηση, μερικές φορές αναρωτιέστε ακόμη και αν είστε τρελοί.\nΟποιοσδήποτε εξάσκηση ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής θα σας πει ότι αυτή η τακτική συμπεριφοράς είναι εγγενής όχι μόνο σε άτομα με NRL, αλλά και σε κοινωνική φοβία, ψυχοπαθείς και άλλες καταστροφικές προσωπικότητες..\n4. Παθολογικά ψέματα\nΣτις σχέσεις με τα νάρκισσους, ένα ψέμα αρχίζει να εμφανίζεται πολύ νωρίς, επειδή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της προσωπικότητάς τους. Υπερηφανεύονται για τα φανταστικά επιτεύγματα και τα πλεονεκτήματα των τελευταίων ετών, διηγούνται ιστορίες και επίσης διαμαρτύρονται πρόθυμα για όλους που τους έχουν χειριστεί τόσο άσχημα. Συχνά όλες αυτές οι πειστικές ιστορίες του «σκληρού πρώην» είναι φανταστικές.\n«Επιπλέον, τα άτομα με NRL πιστεύουν ειλικρινά τα ψέματά τους, γεγονός που προσθέτει αξιοπιστία στα λόγια τους», λέει η Melanie Tonia Evans. «Μπορούν ακόμη και να φωνάξουν θεατρικά, επειδή όλα τα μέσα είναι καλά για να προσελκύσουν την προσοχή του θύματος»..\n"Δεν μπορείτε να φανταστείτε μια κατάσταση στην οποία μιλάτε για τρομερά ψέματα πράγματα με ένα απολύτως αγγελικό πρόσωπο, καλλωπιστικές λεπτομέρειες και απολαυστικές λεπτομέρειες, και ένα ασφόδελος μπορεί και πολύ έξυπνα να το κάνει αυτό. Τρίψτε τον εαυτό σας σε αυτοπεποίθηση, ενεργήστε τη σκηνή, κάντε το έτσι ώστε όλοι πίστεψαν γύρω μας - ένα πραγματικό ταλέντο! "\n5. Πρέπει να φταίνε για όλα\nΜία από τις πιο τρελές και καταστροφικές πτυχές της ναρκισσιστικής βίας είναι η τακτική προβολής. Με απλά λόγια, πάντα φταίνε.\n«Η προβολή είναι η πιο ισχυρή παραλλαγή της ψυχολογικής βίας», πιστεύει ο εμπειρογνώμονας. «Όλες οι κακίες σας θα σας κατηγορηθούν, κατηγορημένοι για αυτούς, που ονομάζονται ντροπή και αδίστακτοι και όταν αρχίσετε να είστε αγανακτισμένοι - επίσης ανισορροπημένοι. Θα πρέπει να είστε ευγνώμονες για το γεγονός ότι γενικά είσαι ανεκτός.\n«Ποτέ δεν μπορείς να φτάσεις στο υψηλό επίπεδο που ο ναρκισσιστής σου επέλεξε κατά κάποιον τρόπο συνεχώς.« Κάτι - κακό, όχι - επίσης κακό "- είναι γνωστή η κατάσταση; Μήπως ο ναρκισσιστής θέλει να κατηγορήσει το άλλο μισό για τα προβλήματά του και να της κάνει την κατσίκα απόλυση για οποιονδήποτε λόγο: Τα λόγια ή οι ενέργειές σας συχνά θεωρούνται προσωπική προσβολή, ως επιθυμία να τον βλάψετε ή τη σχέση σας.\nΤι να κάνετε αν ένας άντρας είναι ασφόδελος?\n«Η συμβουλή μου σε όλους όσους μόλις αντιμετώπισαν εκδηλώσεις ναρκισσιστικής προσωπικότητας: φυγή!» Καλεί τη Melanie Tonia Evans. «Όντας βαθιά κολλημένη σε μια τοξική σχέση, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να απελευθερωθείς, καθώς και να βιώσεις και να δουλέψεις μέσα από μια τέτοια τραυματική εμπειρία. Να θυμάστε ότι είστε μόνοι "Αγάπησε τον εαυτό σου και μην αφήσεις κανέναν να σε πληγώσει.".\nΔιαστρεβλωμένος ναρκισσισμός: πώς να αναγνωρίσετε έναν ηθικό βιαστή και να αντισταθείτε\nΗ ηθική βία, ή κακοποίηση, στο ρωσικό πλαίσιο θεωρείται σχεδόν ένα φαινόμενο που βρίσκεται στο πλαίσιο των κοινωνικών κανόνων - αλλά στην πραγματικότητα είναι συχνά το αποτέλεσμα της ναρκισσιστικής διαταραχής της προσωπικότητας. Για ένα υγιές άτομο, μια τέτοια επικοινωνία μπορεί να είναι πολύ καταστροφική και μπορεί να προκαλέσει βαθιά κατάθλιψη..\nΗ T&P είπε πώς να εντοπίσει έναν ηθικό δράστη και να αντισταθεί.\nΤι είναι ο ναρκισσισμός?\nΗ ίδια η λέξη «κατάχρηση» μεταφράζεται από τα αγγλικά ως «βία» και «κατάχρηση». Οι κακοποιήσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι γνωστές στους περισσότερους από εμάς, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι μπορεί να μην είναι αποτέλεσμα παραμέλησης, αλλά το αποτέλεσμα της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας (NRL), η οποία επηρεάζει έναν από τους συμμετέχοντες στη σχέση. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε σημαντικό αριθμό ανθρώπων: από 1 έως 8% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη, σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις. Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών DSM-V, μπορεί να αναγνωριστεί από γενικά σημάδια διαταραχής της προσωπικότητας (μεγαλοπρέπεια, φαντασιώσεις απεριόριστης δύναμης ή ιδανική αγάπη, πίστη στον «εξαιρετικό» τρόπο, την ανάγκη για υπερβολική έκφραση ενθουσιασμού για τον εαυτό του, μια ψευδαίσθηση των ειδικών δικαιωμάτων του ατόμου, την κλίση εκμετάλλευση ανθρώπων, έλλειψη ικανότητας ενσυναίσθησης, ζήλια και αλαζονική στάση απέναντι στους ανθρώπους), οι οποίες συνοδεύονται από συγκεκριμένες παραβιάσεις στο έργο του ατόμου και στη διαδικασία οικοδόμησης διαπροσωπικών σχέσεων.\nΈνα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή εστιάζεται στον εαυτό του, εμμονή με την ιδέα του δικού του μεγαλείου και ανωτερότητας, είναι κλινικά ανίκανο για ενσυναίσθηση και δεν αισθάνεται ένοχο για κακή συμπεριφορά. Υποτιμά αυτό που συνδέεται με άλλους και εξιδανικεύει αυτό που συνδέεται με τον εαυτό του. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ναρκισσιστής δεν πάσχει από ψευδαισθήσεις, δεν δείχνει σημάδια μανιακών καταστάσεων και γενικά δίνει την εντύπωση ενός εντελώς υγιούς ατόμου.\nΟι διεστραμμένοι ναρκισσιστές δεν επιλέγουν αδύναμους ή ανασφαλείς ανθρώπους ως «θύματα» τους. Το κοινό-στόχος τους είναι έξυπνοι σοφοί και έξυπνα κορίτσια..\nΦυσικά, δεν θα αρχίσει κάθε άτομο με NRL να κάνει φρικαλεότητες αν πλησιάσετε κοντά του. Όπως και με οποιαδήποτε διάγνωση από τον τομέα της ψυχικής υγείας, αυτό έχει μια αρκετά μεγάλη κλίση, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να γνωρίζει το πρόβλημα ή να μην το γνωρίζει, ή να μην έχει πλήρη επίγνωση αν θα παλεψει ή όχι, αλλάζει επίμονα θεραπευτές αναζητώντας μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία ή φέρνει μεθοδικά σύντροφοι πριν από την αυτοκτονία.\nΠραγματικά επικίνδυνο για τους άλλους, έναν τύπο που ονομάζεται «διεστραμμένος ναρκισσιστής». Αυτός ο ορισμός εκφράστηκε για πρώτη φορά από τον Γάλλο γιατρό ψυχιατρικής, ειδικευμένη στον τομέα της θυματολογίας και της εγκληματολογίας Marie-France Yriguyen, συγγραφέας του βιβλίου «Ηθική παρενόχληση». Μια διακριτική ποιότητα των διεστραμμένων ναρκισσιστών είναι η ικανότητα να ανατρέπει κάθε κατάσταση ανάποδα, να διαστρεβλώνει τις λεπτομέρειες και τα συμπεράσματα ενός συνεργάτη ("διεστραμμένος" - από το λατινικό "διεστραμμένο" - "διεστραμμένος, συστροφή"). Αυτοί είναι που επιλέγουν την ηθική βία ως μέσο διαπροσωπικών σχέσεων, και είναι δύσκολο να ξεφύγουν από αυτές χωρίς να παραλύσουν την ψυχή..\nΤρόπος αναγνώρισης ενός διεστραμμένου ναρκισσιστή?\nΟι διεστραμμένοι ναρκισσιστές δεν επιλέγουν αδύναμους ή ανασφαλείς ανθρώπους ως «θύματα» τους. Το κοινό-στόχος τους είναι φωτεινό έξυπνο και έξυπνο, ανοιχτό, επιτυχημένο, εντυπωσιακό, γεμάτο αισιοδοξία και ζωτικότητα. Συχνά, οι σχέσεις με τους διεστραμμένους ναρκισσιστές τελειώνουν για τους συζύγους και τους φίλους τους με κλινική κατάθλιψη και αυτοκτονία, πιο συχνά - ψυχολογικό τραύμα, το οποίο στη συνέχεια θεραπεύεται για χρόνια, αν θεραπευτούν καθόλου. Ένας διεστραμμένος ναρκισσιστής μπορεί να αναγνωριστεί διακρίνοντας χαρακτηριστικά συμπεριφοράς που, κατά κανόνα, συνήθως δεν μπορούν να συγκαλυφθούν εντελώς, παρά τις ανεπτυγμένες δεξιότητες προσαρμογής και μια λαμπρή εικόνα. Σε γενικές γραμμές, οι ακόλουθες λεπτομέρειες πρέπει να προειδοποιούν το πιθανό «θύμα».\n1) Ένα άτομο μιλά αρνητικά για προηγούμενους συνεργάτες, κατηγορώντας προφορικά για προβλήματα ή διάλυση.\n2) Ένα άτομο δεν έχει την τάση να παραδεχθεί ένοχο και μεταβιβάζει την ευθύνη σε άλλους.\n3) Έχοντας συναντήσει αυτό το άτομο, ο σύντροφος άρχισε να κοιμάται λιγότερο, να τρώει άσχημα, να χάσει βάρος, άρχισε να αισθάνεται ζάλη στην παρουσία του ή αντιμετώπισε άλλες δυσάρεστες αλλαγές στον τομέα της ευημερίας. Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα ψυχοσωματικά αρχίζουν να περνούν στους λάτρεις και τους φίλους των διεστραμμένων ναρκισσιστών, και αυτό συμβαίνει ακόμη και στο πλαίσιο μιας ορατής απουσίας προβλημάτων.\n4) Ένα άτομο προσπαθεί να συνδέσει τον σύντροφό του με τον εαυτό του το συντομότερο δυνατό, μέχρι το γάμο ή τη μετακόμισή του.\n5) Οι διεστραμμένοι ναρκισσιστές έχουν μερικές φορές «απάνθρωπες αντιδράσεις», αν και γενικά αυτοί οι άνθρωποι παρακολουθούν στενά τη συμπεριφορά τους. Όπως οι ασθενείς με ψυχοπάθεια, δεν βιώνουν συναισθήματα με τη γενικά αποδεκτή έννοια της λέξης, αλλά τα μιμούνται τέλεια. Οι ναρκισσιστές είναι σε θέση να παρατηρούν άλλους, υπολογίζοντας επιτυχημένους μηχανισμούς επιρροής, αλλά σε ασυνήθιστες περιστάσεις μπορεί να δείχνουν αίσθηση αδυναμίας, δίψα για δύναμη ή κάτι άλλο που βρίσκεται εκτός του πεδίου των φυσιολογικών αντιδράσεων. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο άτομο είναι σε θέση να πει πόσο «καλά» τιμωρούσε τον δράστη (και η τιμωρία θα φαίνεται δυσανάλογη με το αδίκημα), πόσο έξυπνα χρησιμοποίησε κάποιον ή πόσο ενδιαφέρον είναι να παρατηρήσει κανείς τα βάσανα κάποιου άλλου.\nΠώς λειτουργεί η κατάχρηση?\nΟι ερευνητές αποκαλούν μερικές φορές την πρώτη φάση της σχέσης τους με τον διεστραμμένο ναρκισσιστή «μήνα του μέλιτος». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο συνεργάτης μπορεί να επισκεφθεί τον «υπερήρωα» του και να ανακαλύψει ότι ετοίμασε το αγαπημένο του πιάτο από την παιδική του ηλικία, ή να βρει στο γραφείο ένα ακριβές αντίγραφο ενός πολύ χαμένου πολύτιμου μενταγιόν ή να πάρει εισιτήρια Bora Bora στα γενέθλιά της. Το Honeymoon φαίνεται άψογο, αλλά δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα. Πράγματι, στον τόπο της αυτοεκτίμησης του διεστραμμένου ναρκισσιστή, μιλώντας μεταφορικά, μια απύθμενη τρύπα χτυπάει, μέσα στην οποία απορροφούνται ανεπιτυχώς όλες οι απολαύσεις εκείνων γύρω του και τα δικά του επιτεύγματα. Λόγω της διαταραχής της προσωπικότητας στην καρδιά, ένα τέτοιο άτομο αισθάνεται ασήμαντο, αισθάνεται απελπισμένο φθόνο και θυμό. Η έλλειψη ενσυναίσθησης δεν τον επιτρέπει να ενσυναίσθηση, και η ψευδαίσθηση του δικού του μεγαλείου δεν επιτρέπει να αντιληφθούν τους άλλους ως ίσους. Για κάποιο διάστημα, ο ναρκισσιστής καταφέρνει να συγκρατήσει τα αρνητικά συναισθήματα (αποκλειστικά από στρατηγικές εκτιμήσεις), αλλά στη συνέχεια η υπομονή του τελειώνει.\nΟι νόμοι της επικοινωνίας υποτιμούνται, ο σεβασμός εξαφανίζεται και από έναν πολύτιμο επιλεγμένο ή αγαπητό φίλο, το δεύτερο άτομο γρήγορα μετατρέπεται σε αδύναμο παραβάτη.\nΤη στιγμή που συμβαίνει αυτό, το «μήνα του μέλιτος» τελειώνει και ξεκινά το λεγόμενο στάδιο του «ντους πάγου». Ένας πρίγκιπας ή μια πριγκίπισσα ξαφνικά, συχνά σε μια φοβερή μέρα, μετατρέπεται σε ένα απρόβλεπτο επιθετικό πλάσμα που επιτίθεται σε έναν σύντροφο με τη σκληρότητα μιας χίμαιρας και καταφέρνει να ανατρέψει ολόκληρη την εικόνα του για τον κόσμο σε λίγες ώρες. Οι νόμοι της επικοινωνίας υποτιμούνται, ο σεβασμός εξαφανίζεται και από έναν πολύτιμο επιλεγμένο ή αγαπητό φίλο, το δεύτερο άτομο γρήγορα μετατρέπεται σε αδύναμο παραβάτη.\nΌπως υποτίθεται ότι για ένα ψυχικά υγιές άτομο, ένας εραστής ή ένας φίλος ενός ασθενούς με NRL σε μια τέτοια κατάσταση πιθανότατα θα αρχίσει να υποψιάζεται ότι υπάρχει μέρος της ενοχής του στο περιστατικό. Αυτό ακριβώς χρειάζεται ο διεστραμμένος ναρκισσιστής. Στο δεύτερο στάδιο της σχέσης, το καθήκον του είναι να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση του συντρόφου, να τον ταπεινώσει και, συνεπώς, να ισχυριστεί τον εαυτό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, κρατούν τους συνεργάτες τους κοντά, αναβιώνοντας τις συνθήκες του «μήνα του μέλιτος», όπως απαιτείται, και στη συνέχεια παίρνουν και πάλι την κύρια επιθετική τους μορφή.\nΜποϊκοτάζ και ανεξήγητος\nΠαρά το γεγονός ότι από την άποψη του θύματος, η συμπεριφορά του διεστραμμένου ναρκισσιστή φαίνεται απρόβλεπτη, στην πραγματικότητα αυτό το άτομο χρησιμοποιεί αναγνωρίσιμες τεχνικές που περιγράφονται λεπτομερώς στο πρώτο βιβλίο ρωσικής γλώσσας για τις τεχνικές επικοινωνίας για ασθενείς με NRL - «Fear I with You» της συγγραφέα και δημοσιογράφου Τατιάνα Κοκίνα-Σλαβίνα :\n«Ταιριάζει με θυμό», όταν ένας ναρκισσιστής δείχνει απροσδόκητα άγρια οργή σε μια ακίνδυνη κατάσταση.\nβαριά παραβίαση μιας σημαντικής υπόσχεσης ή αποδεικτικής αθέτησης ·\n«Τυχαία» αποκάλυψη επαίσχυντου απορρήτου, η οποία καθίσταται διαθέσιμη λόγω της ρίψης βρωμιάς.\nμια παύση στην επικοινωνία που δεν έχει συμφωνηθεί με τον σύντροφο - δηλαδή μποϊκοτάζ.\nμια δήλωση σχετικά με μια υποτιθέμενη επικείμενη διακοπή ή μια ειλικρινή ένδειξη ότι μπορεί να προκύψει διακοπή, παρουσιάζοντας μια λίστα προϋποθέσεων ·\nαπτή, αλλά χωρίς κίνητρα ψύξης των σχέσεων.\nΦυσικά, όλα τα παραπάνω μπορούν να συμβούν σε μια σχέση χωρίς NRL, υγιή ή όχι, για διάφορους λόγους. Για μια σωστή εκτίμηση των περιστάσεων και την επαλήθευσή τους για τον «ναρκισσισμό», μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα κριτήρια:\nτην παρουσία μιας ισχυρής αρνητικής συναισθηματικής απόκρισης,\nεκπληκτικά κόλπα και έλλειψη κατανοητών κινήτρων,\nάρνηση του φερόμενου ναρκισσιστή.\nΜια τέτοια άρνηση μπορεί να λάβει τη μορφή αερίου - μια από τις μεθόδους ψυχολογικής βίας, η οποία έχει σχεδιαστεί για να αποτρέψει τον σύντροφο που είδε σαφώς, να τον συγχέει και να οδηγήσει σε ψευδή συμπεράσματα. Τυπικές φράσεις σε αυτήν την περίπτωση είναι "δεν υπήρχε κάτι τέτοιο", "Δεν καταλαβαίνω τι εννοείτε", "περιπλέκεις τα πάντα", "αντιδράς πολύ έντονα στις συνηθισμένες παρατηρήσεις", κ.λπ. Κατά κανόνα, μια τέτοια επίθεση είναι μεγάλη ισορροπία, έτσι ώστε ένα άτομο αρχίζει πραγματικά να αμφισβητεί τον εαυτό του.\nΗ άσχημη σκηνή μετά το «μήνα του μέλιτος» ολοκληρώνει τον πρώτο κύκλο σχέσεων και μετά από αυτό η επικοινωνία γίνεται κυκλική. Οι θετικές φάσεις αρχίζουν να περιορίζονται σταδιακά, οι αρνητικές αυξάνονται, έτσι ώστε η σχέση να γίνεται σαν μια μανιακή-καταθλιπτική διαταραχή και η συν-εξάρτηση μεταξύ των συντρόφων. «Να είστε προετοιμασμένοι για όλο και πιο συχνούς κύκλους», λέει ο Sam Waknin, Ισραηλινός συγγραφέας και ερευνητής ναρκισσιστικών διαταραχών, συγγραφέας του Surviving the Daffodil, Malicious Self-Love, How to Divorce the Daffodil and the Psychopath κ.λπ. - Ο Νάρκισσος εξιδανικεύει και στη συνέχεια υποτιμά και προεξοφλεί το αντικείμενο της αρχικής εξιδανίκευσης. Αυτή η απότομη, άκαρδη υποτίμηση είναι επιθετικότητα. Ο Νάρκισσος εκμεταλλεύεται, ψέματα, κάνει ανόητο, προσβάλλει, αγνοεί, χειραγωγεί, ελέγχει. Ο νάρκισσος βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στον έλεγχο. Πρόκειται για μια πρωτόγονη και ανώριμη αντίδραση σε περιστάσεις στις οποίες το ασφόδελο, συνήθως στην παιδική ηλικία, ήταν αβοήθητο ».\nΣε σχέση με τους συνεργάτες, οι διεστραμμένοι ναρκισσιστές συχνά προσελκύουν την «υπερευαισθησία» και την τάση τους να δημιουργούν προβλήματα «από το μπλε». Ένα άτομο χάνει σταθερά τα δικαιώματά του στην επικοινωνία μαζί του: το δικαίωμα να κάνει ερωτήσεις και να λαμβάνει απαντήσεις, να μιλά για τα συναισθήματά του και να θυμώνει. Ο θυμός και η δυσαρέσκεια αποδεικνύονται «παράλογες» ή «παράλογες». Πράγματι, για να αποκτήσει πλήρη εξουσία πάνω σε έναν σύντροφο και να νομιμοποιήσει την έλλειψη ανθρώπινων συναισθημάτων, ο διεστραμμένος ναρκισσιστής πρέπει να τον αποπροσωποποιήσει, καταστρέφοντας το «εγώ» του.\nΣτο δεύτερο στάδιο των σχέσεων, ο διεστραμμένος ναρκισσιστής έχει δύο αναγνωρίσιμα εργαλεία: «τακτική διατήρησης» στο διάλογο και «βασανιστήρια νερού». Το πρώτο τέχνασμα εκφράζεται συνήθως στο ότι η συζήτηση των σχέσεων, καθώς και η ικανότητα έκφρασης των σκέψεων και των συναισθημάτων σας είναι μπλοκαρισμένη. Ένας ναρκισσιστής μεταφράζει το θέμα της συνομιλίας, αποσπάται η προσοχή από ξένα πράγματα, μειώνει τη συνομιλία σε ένα αστείο, την αναβάλλει για αργότερα, χλευάζει, παραπονιέται για κακή υγεία και υποτιμά τον συνομιλητή με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα, οι ασθενείς με NRL συχνά εμφανίζουν εχθρική ψυχρότητα, κάτι που αρνούνται. Μια τέτοια στρατηγική τους επιτρέπει να κάνουν τον σύντροφό τους θυμωμένο και να κλαίνε, στη συνέχεια να γελοιοποιήσουν τον θυμό του και έτσι να ταπεινώσουν.\nΤο «βασανιστικό νερό» εκτελείται χωρίς να υψωθεί η φωνή. Στη διαδικασία, ο ναρκισσιστής διαστρέφει, γυρίζει έξω και παραλογίζει τα λόγια του συντρόφου, χωρίς να αφαιρεί την βαρετή αλαζονική μάσκα. Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να κάνουν μια τέτοια έκκληση, τόσο πολλοί ναρκισσιστές χάνουν τα θύματά τους κάποια στιγμή. Αυτό τους προκαλεί φόβο και πανικό, έτσι ώστε οι μέθοδοι ηθικής βίας να αντικατασταθούν αμέσως από ένα νέο «μήνα του μέλιτος». Αυτό το παιχνίδι μπορεί να διαρκέσει για πολλούς μήνες ή και χρόνια..\nΠώς να αντιμετωπίσετε έναν διεστραμμένο ναρκισσιστή?\nΟ μόνος τρόπος για να ξεφύγεις από την ηθική βία από τον διεστραμμένο ναρκισσιστικό είναι να σταματήσεις να επικοινωνείς μαζί του. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτοί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο εξαιτίας της ψυχικής παθολογίας και δεν μπορούν να επανεκπαιδευτούν, να αλλάξουν, να θεραπευτούν, να ξανακατασκευαστούν ή να σωθούν. Εν μέρει μόνο ένας ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος μπορεί να λύσει το πρόβλημά του, ο οποίος είναι επίσης σε θέση να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Σήμερα, οι γιατροί δεν γνωρίζουν γιατί οι ασθενείς αναπτύσσουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες είναι βέβαιοι ότι μεταδίδεται γενετικά, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι το θέμα αφορά αποκλειστικά την εκπαίδευση, όταν δεν δίνει προσοχή σε ένα άτομο στην παιδική ηλικία, ή, αντιθέτως, το αξιολογεί πολύ σκληρά. Επιπλέον, υπάρχει μια θεωρία ότι το επίπεδο επικράτησης του NRL αυξάνεται σε αντίξοες περιόδους ιστορίας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κανένας από τους ναρκισσιστές δεν φταίει για το γεγονός ότι αρρώστησε, ακόμα κι αν συμπεριφέρεται σαν σαδιστής. Αν και αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι μπορείτε να του επιτρέψετε να βασανιστεί.\nΌπως συμβαίνει με οποιαδήποτε οδυνηρή σχέση, είναι καλύτερο να τα αφήσετε με την υποστήριξη ψυχολόγου και ακόμη καλύτερα ψυχοθεραπευτή. Δεν υπάρχει απολύτως ντροπιαστικό να ζητάμε βοήθεια: μετά από όλα, δεν διστάζουμε να δείξουμε τον τραυματισμένο αστράγαλο στον χειρουργό, αντί να βάζουμε φύλλα φυτού σε αυτό για εβδομάδες. Η συνομιλία με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από τον πόνο της ταπείνωσης και της απώλειας, να αρχίσετε να τακτοποιείτε τα πάντα, να καταλαβαίνετε τι συνέβη και να βρείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε.\nΟ μόνος τρόπος να ξεφύγεις από την ηθική κακοποίηση από έναν διεστραμμένο ναρκισσιστή είναι να σταματήσεις να του μιλάς.\nΜια ενδιάμεση επιλογή: να αφήσει τον ναρκισσιστή στη θέση του και να θεραπευτεί - δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας σήμερα είναι πολύ δύσκολο να διορθωθεί, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι στην "διεστραμμένη" εκδοχή της σπάνια αναγνωρίζεται επίσης ως διαταραχή. Ο διεστραμμένος ναρκισσιστής, που μπορεί να ονομαστεί παθολογικός χειριστής, θα κάνει μάλλον μια προσπάθεια να «ελέγξει» τον γιατρό του παρά να θέλει να αλλάξει κάτι.\nΜυθιστορήματα, φιλίες, ακόμη και επιχειρηματικές σχέσεις με διεστραμμένα νάρκισσους δίδονται συνήθως στα θύματά τους με μεγάλο αίμα, οπότε η μόνη διέξοδος είναι να τα διακόψετε το συντομότερο δυνατό ή ακόμα καλύτερα να μην ξεκινήσετε καθόλου. Πράγματι, όπως στη συμβατική ιατρική, στον τομέα της ψυχικής υγείας, η πρόληψη είναι πολύ φθηνότερη από τη θεραπεία. Ειδικά λαμβάνοντας υπόψη ότι σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να πληρώσετε, όχι με χρήματα, αλλά με την πνευματική ευημερία και ασφάλεια του ατόμου, το οποίο, σε αντίθεση με το σώμα, δεν είναι τόσο εύκολο να διορθωθεί.\nΤι λέγεται ο φόβος της μοναξιάς και πώς να απαλλαγούμε από την αυτοφοβία?\nΤι είναι η κατάθλιψη - ασθένεια ή τεμπελιά\nΟι αποκλίσεις ως κοινωνικό φαινόμενο. Κοινωνικός έλεγχος.\nΤαξινόμηση και τυπολογία της νεύρωσης\nΑυπνία Νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία\nΨύχωση Επαφές δωρεάν κέντρων ψυχολογικής κρίσης\nΑυπνία Τι είναι η μανιοκαταθλιπτική ψύχωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία σε άνδρες και γυναίκες\nΚατάθλιψη Το περιτοναϊκό νεύρο και η ήττα του: νευροπάθεια, νευρίτιδα, axonopathy\nΚατάθλιψη Συμπεριφορισμός στην ψυχολογία. Τι είναι, εκπρόσωποι, μέθοδοι, ορισμός, σχέδιο\nΝευροπόθεια Το παιδί είναι συνεχώς υστερικό: οι λόγοι για το ξέσπασμα των παιδιών από ένα χρόνο σε κάθε περίσταση\nΣτρες Τι είναι η υπερθυμία και είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;\nΕάν έχετε κατάθλιψη: ένας βήμα προς βήμα οδηγός από ψυχοθεραπευτή\nΓιατί μερικές φορές ξεχνάμε τις λέξεις: περισπασμός ή ασθένεια\nΔιαλείπων νυχτερινός ύπνος - μια άμεση διαδρομή για σοβαρές ασθένειες\nΑϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε\n27 Φεβρουαρίου 2018, Έλενα, Απενεργοποίηση σχολίων σε απενεργοποίηση της δοκιμής διπολικής διαταραχήςΜια διπολική διαταραχή μπορεί να διαγνωστεί μόνο από ψυχίατρο, αλλά ένα τεστ διπολικής διαταραχής μπορεί να επιβεβαιώσει ή να αντικρούσει τις υποψίες σας.\nΠοιος είναι διάσπαρτος άνθρωπος και πώς μπορεί να αντιμετωπίσει την απροσεξία\nΑϋπνία σε γυναίκες και κορίτσια - πιθανές αιτίες και μέθοδοι θεραπείας\nΤι είναι η αναιδονία: 5 κύρια σημεία\nΣχιζοφρένεια στην εφηβεία, πώς να αναγνωρίσετε και να εξαλείψετε τα συμπτώματα?


Ο Μίκης Θεοδωράκης στα Χανιά\nΣάββατο, 14 Οκτώβριος 2017 21:51\tΓιώργος Αγοραστάκης\nΤο Σάββατο 21/10 θα γίνουν τα εγκαίνια του νέου «Θεάτρου Μίκης Θεοδωράκης» στο ενετικό λιμάνι (πρώην τελωνείο) του Δήμου Χανίων παρουσία του ίδιου.\nΣτα εγκαίνια θα πραγματοποιηθεί μεγάλη συναυλία με τους: Μουσικό Σύνολο Βάμος και Ιωάννα Φόρτη, Στέφανος Κορκολής και Σοφία Μανουσάκη, Ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης» και Μαρία Φαραντούρη. Ανακοινώσεις για το γεγονός πρόκειται να κάνει τις επόμενες μέρες ο Δήμος Χανίων. Την Κυριακή 22/10 θα πραγματοποιηθεί ιδιωτική επίσκεψη του Μίκη στο πατρικό του σπίτι στο Γαλατά, το οποίο προορίζεται να γίνει Μουσείο.\nΓια την ιστορία: η απόφαση για την ονομασία πάρθηκε ομόφωνα από το Δημοτικό Συμβούλιο Χανίων και επιδόθηκε στον ίδιο από το Δήμαρχο Χανίων κ. Τάσο Βάμβουκα σε ειδική τελετή τον Ιούνη του 2015 στο ΚΑΜ. Πριν τη τελετή ο Μίκης Θεοδωράκης επισκέφτηκε το κατασκευαζόμενο τότε θέατρο, απ’ όπου και οι φωτογραφίες.


ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ 1907/2006/EC, ΑΡΘΡΟ 31 & 453/2010/ΕΚ - PDF Free Download\nDownload "ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ 1907/2006/EC, ΑΡΘΡΟ 31 & 453/2010/ΕΚ"\n1 01. ΠΡΟΪΟΝ PRAKTIKER MEGA (Λευκό & Βάσεις Ρ, D, TR) 1.1 ΤΥΠΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΟ ΧΡΩΜΑ ΤΟΙΧΟΥ ΜΕ ΒΑΣΗ PVA- ACRYLVEOVA PΗΤΙΝΕΣ 1.2 ΧΡΗΣΕΙΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ ΧΡΩΜΑ ΓΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΕ ΤΟΙΧΟΥΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ 1.3 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ ΕΤΑΙΡΙΑΣ ΒΕΧΡΩ Α.Ε Δ/ΝΣΗ Αρχ/στη Π. Σπυρόπουλου 2 Τ.Κ ΑΘΗΝΑ Τηλ. επείγουσας ανάγκης ( ) FAX Επικοινωνία με Υπεύθυνο Πρόσωπο για το ΔΔΑ. Ιστοσελίδα 1.4 AP. ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ ΕΠΕΙΓΟΥΣΑΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Κέντρο δηλητηριάσεων ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΤΗΤΑΣ 2.1 Ταξινόμηση μείγματος Δεν ταξινομείται σύμφωνα με την Οδηγία 1999/45/EΚ 2.2 Επισήμανση Δεν απαιτείται σύμφωνα με την Οδηγία 1999/45/EΚ. Συνιστάται η λήψη προστατευτικών μέτρων κατά τη χρήση χημικών 2.3 Άλλοι κίνδυνοι ΑΒΤ δεν εφαρμόζεται αααβ δεν εφαρμόζεται 03. ΣΥΝΘΕΣΗ / ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 3.2 Χαρακτηρισμός Παρασκευάσματος Μείγματα, Υδατοδιαλυτό χρώμα τοίχου Συστατικά Δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά σε ποσοστό μεγαλύτερο από τα όρια συγκεντρώσεων που επιβάλει η νομοθεσία (453/2010) SVHC Δεν περιέχει ουσίες που περιλαμβάνονται στον ισχύοντα κατάλογο Ουσιών Πολύ Υψηλής Ανησυχίας 1/6\n2 04. ΜΕΤΡΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ 4.1 Περιγραφή των μέτρων πρώτων βοηθειών Εισπνοή Επαφή με το δέρμα Επαφή με τα μάτια Δεν απαιτείται ειδικός χειρισμός. Φροντίστε για τον καλό αερισμό του χώρου εργασίας. Πλυθείτε με νερό και σαπούνι. Ξεπλύνετε αμέσως με άφθονο τρεχούμενο νερό, κρατώντας τα βλέφαρα ανοιχτά. Αν ο ερεθισμός παραμένει ζητήστε ιατρική συμβουλή. Κατάποση Γενικά Μην προκαλείτε εμετό, χορηγήστε νερό σε περίπτωση που το παθόν άτομο διατηρεί τις αισθήσεις του και ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή, δείξτε το δοχείο. Δεν απαιτείται ειδικός χειρισμός 4.2 Σημαντικότερα συμπτώματα και επιδράσεις, οξείες ή μεταγενέστερες Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία. 4.3 Ένδειξη οιασδήποτε απαιτούμενης άμεσης ιατρικής φροντίδας και ειδικής θεραπείας Κίνδυνοι Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία. Θεραπεία Θεραπεύστε ανάλογα με τα συμπτώματα. 05. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ 5.1. Πυροσβεστικά μέσα Κατάλληλα μέσα πυρόσβεσης Χρησιμοποιείστε πυροσβεστήρες αφρού, ξηρή σκόνη, CO2, Νερό με νεφελωτήρες ή Δέσμη νερού. Ακατάλληλα μέσα πυρόσβεσης Κανένα 5.2. Ειδικοί κίνδυνοι σε περίπτωση φωτιάς Το προϊόν δεν είναι εύφλεκτο. Κατά την καύση είναι δυνατό να παραχθεί μονοξείδιο του άνθρακα Συστάσεις για τους πυροσβέστες Ατομική προστασία Προστατευτικές ενέργειες Κατά την πυρόσβεση χρησιμοποιείστε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό και αυτόνομη αναπνευστική συσκευή. Διατηρείτε τα δοχεία δροσερά με ψεκασμό νερού. 06. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΥΧΑΙΑΣ ΕΚΛΥΣΗΣ 6.1 Προσωπικές προφυλάξεις, προστατευτικός εξοπλισμός και διαδικασίες έκτακτης ανάγκης Φροντίστε για τον επαρκή αερισμού του χώρου και την απομάκρυνση πηγών ανάφλεξης. Σε περίπτωση τυχαίας έκλυσης δεν υπάρχει κίνδυνος έκτακτης ανάγκης. (Βλ. Παράγραφο 8) 6.2 Περιβαλλοντικές προφυλάξεις Εμποδίστε την επέκταση της διαρροή, τη μόλυνση του εδάφους και των νερών καθώς και την είσοδο σε αποχετευτικούς και αρδευτικούς αγωγούς. 2/6\n3 6.3 Μέθοδοι και υλικά για περιορισμό και καθαρισμό Σε περίπτωση διαρροής το δάπεδο μπορεί να είναι ολισθηρό, προσέξτε για να αποφύγετε την πτώση. Απορροφήστε με άμμο, χώμα ή άλλα απορροφητικά υλικά για την συλλογή του υλικού που χύθηκε και τοποθετείστε σε ειδικό δοχείο συλλογής. Να μην απορριφθεί ως οικιακό απόβλητο επικίνδυνο, αλλά κατόπιν συνεννόησης με τις τοπικές αρχές (βλ Παράγραφο 13). 07. ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ- ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ 7.1 Προφυλάξεις για ασφαλή Χειρισμό Να αποφεύγεται η επαφή με το δέρμα και τα μάτια. Αποφεύγετε να τρώτε, πίνετε ή καπνίζετε στους χώρους εργασίας. Φροντίστε για καλό πλύσιμο των χεριών πριν τα διαλλείματα και κατά το τέλος της εργασίας. Να μην χρησιμοποιείται σε θερμοκρασίες υψηλότερες των 30 0 C και χαμηλότερες των 5 0 C. 7.2 Αποθήκευση Αποθηκεύστε τα δοχεία σε στεγασμένο, δροσερό (μέγιστη θερμοκρασία 30 0 C) και καλά αεριζόμενο χώρο. Τα δοχεία να είναι σε καλή κατάσταση και ερμητικά κλειστά. Προστατέψτε από την παγωνιά και την έκθεση στον ήλιο. 7.3 Ειδικές χρήσεις Οι προσδιοριζόμενες χρήσεις που αναγράφονται στη συσκευασία. 08. ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟ ΠΡΟΙΟΝ / ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ 8.1 Παράμετροι ελέγχου Οριακές τιμές έκθεσης Για τις ουσίες που περιέχονται δεν απαιτούνται έλεγχος των οριακών τιμών έκθεσης βάσει του Ευρωπαϊκού καταλόγου χημικών. 8.2 Έλεγχοι έκθεσης Έλεγχοι επαγγελματικής έκθεσης Μέτρα ατομικής προστασίας, όπως ατομικός προστατευτικός εξοπλισμός Αναπνοή Χέρια Μάτια Δέρμα Έλεγχοι περιβαλλοντικής έκθεσης Απόρριψη Δεν απαιτείται ιδιαίτερη προστασία. Προτείνεται ο χώρος εργασίας να αερίζεται καλά, ιδιαίτερα σε συνθήκες υψηλής υγρασίας. Προαιρετικά συνιστάται η χρήση γαντιών. Χρησιμοποιείστε κατάλληλα προστατευτικά γυαλιά. Προαιρετικά συνιστάται προστατευτική ενδυμασία. Μην απορρίπτετε το περιεχόμενο σε αποχετευτικούς αγωγούς. 09. ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ 9.1 Βασικές Χημικές & Φυσικές Ιδιότητες ΟΨΗ Λευκό παχύρευστο υγρό ΟΣΜΗ Σχεδόν χωρίς οσμή (χαρακτηριστική ρητίνης) PH Σημείο τήξεως 0 C Δεν εφαρμόζεται Ειδικό βάρος (kg/lt) 1,36-1,56 (ανάλογα με την απόχρωση) Αρχικό σημείο ζέσης και Δεν εφαρμόζεται περιοχή ζέσης 0 C Σημείο ανάφλεξης 0 C Μη αναφλέξιμο Ταχύτητα εξάτμισης Δεν εφαρμόζεται Αναφλεξιμότητα Δεν εφαρμόζεται Τάση ατμών Δεν εφαρμόζεται 3/6\n4 Πυκνότητα ατμών Δεν εφαρμόζεται Σχετική Πυκνότητα Δεν εφαρμόζεται Διαλυτότητα ΟΧΙ Διαλυτότητα σε νερό Πλήρως διαλυτό. Θερμοκρασία Το προϊόν δεν αυταναφλέγεται αυτοανάφλεξης 0 C Θερμοκρασία Δεν εφαρμόζεται αποσύνθεσης 0 C 9.3 Άλλες πληροφορίες Ιξώδες (STORMER KREBS 25 0 C) ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΙΜΟΤΗΤΑ 10.1 Δραστικότητα 10.2 Χημική σταθερότητα Το προϊόν παραμένει σταθερό αν τηρηθούν οι οδηγίες χειρισμού και αποθήκευσής του και οι προβλεπόμενες συνθήκες θερμοκρασίας Πιθανότητα επικίνδυνων Καμία γνωστή αντιδράσεων 10.4 Συνθήκες προς αποφυγή Παγωνιά και έκθεση στον ήλιο Μη συμβατά υλικά Κανένα γνωστό 10.6 Επικίνδυνα προϊόντα αποσύνθεσης Κανένα γνωστό 11. ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 11.1 Τοξικολογικές επιπτώσεις Οξεία τοξικότητα Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία δοκιμών για το παρασκεύασμα. Με κατάλληλο χειρισμό δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία του ανθρώπου. 12. ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 12.1 Οικοτοξικότητα Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία δοκιμών για το παρασκεύασμα. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία το προϊόν είναι φιλικό προς το περιβάλλον 12.2 Ανθεκτικότητα και ικανότητα Οικολογικό, δεν είναι επικίνδυνο για το περιβάλλον.. αποδόμησης 12.3 Δυνατότητα βιοσυσσώρευσης Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία Κινητικότητα στο έδαφος Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία Αποτελέσματα της αξιολόγησης ΑΒΤ Δεν απαιτείται έκθεση χημικής Ασφάλειας. και αααβ 12.6 Άλλες αρνητικές επιπτώσεις Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία. 13. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ 13.1 Μέθοδοι διαχείρισης αποβλήτων Παρασκεύασμα Με σωστές συνθήκες αποθήκευσης εξασφαλίζουμε την καλή διατήρησή 4/6\n5 Ρυπασμένη Συσκευασία του για μελλοντική χρήση, ώστε να αποφύγουμε τη απόρριψή του. Αν είναι αναπόφευκτη η απόρριψη να γίνεται σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία. Το προϊόν δεν θεωρείται επικίνδυνο απόβλητο σύμφωνα με την οδηγία 91/689/ΕΚ. Δεν επαναχρησιμοποιούμε τις κενές συσκευασίες για αποθήκευση προϊόντων, διαφορετικών από αυτό για το οποίο είναι κατασκευασμένο. Απορρίπτουμε τις κενές συσκευασίες καλά κλεισμένες στους ειδικούς κάδους ανακύκλωσης ή ζητάμε σχετικές οδηγίες από τον Δήμο ή την Κοινότητά μας. Αποφεύγουμε την απόρριψη με τα οικιακά απόβλητα. 14. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ Μεταφέρετε πάντα κλειστά και καλά ασφαλισμένα δοχεία. Εξασφαλίστε ότι τα εμπλεκόμενα στη μεταφορά του προϊόντος άτομα γνωρίζουν τις ενέργειες που πρέπει να γίνουν σε περίπτωση ατυχήματος ή διαρροής. Δεν υπόκειται σε περιορισμούς για τη μεταφορά σύμφωνα με τον ADR/RID, IMDG code, ICAO/IATA 14.1 Αριθμός ΟΗΕ (UN Nr) Δεν εφαρμόζεται 14.2 Ονομασία αποστολής ΟΗΕ UN Class Δεν εφαρμόζεται 14.3 Τάξη κινδύνου κατά τη μεταφορά (ADR/RID Class) Δεν εφαρμόζεται 14.4 Ομάδα συσκευασίας (Packaging Group) Δεν εφαρμόζεται 14.5 Περιβαλλοντικοί κίνδυνοι Δεν εφαρμόζεται 14.6 Ειδικές προφυλάξεις Δεν εφαρμόζεται 14.7 Χύδην μεταφορά σύμφωνα με το παράρτημα II της σύμβασης MARPOL 73/78 και του κώδικα IBC 15. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ Δεν προβλέπεται 15.1 Κανονισμοί Διατάξεις που αφορούν την προστασία της ανθρώπινης υγείας ή του περιβάλλοντος σε κοινοτικό και εθνικό επίπεδο. Κανονισμός CLP 1272/2008/EK Κανονισμός 453/2010/EK Κανονισμός CLP (1272/2008/EK) Κανονισμός 66/2010/EK (Οικολογικό σήμα) Οδηγία 2004/42/ΕΚ (περί περιορισμού των εκπομπών πτητικών οργανικών ενώσεων που οφείλονται στη χρήση οργανικών διαλυτών) ΑΧΣ 265/2002 (Εθνική νομοθεσία περί ταξινόμησης/επισήμανσης παρασκευασμάτων) Το προϊόν που καλύπτεται από το παρόν ΔΔΑ δεν υπόκειται σε ειδικές διατάξεις που αφορούν την προστασία της ανθρώπινης υγείας ή του περιβάλλοντος σε κοινοτικό επίπεδο (όπως άδειες ή περιορισμοί ) Αξιολόγηση Χημικής Ασφάλειας Δεν απαιτείται διεξαγωγή έκθεσης χημικής ασφάλειας. 5/6\n6 16. ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Οι πληροφορίες που δίνονται στο παρόν δελτίο, βασίζονται στις μέχρι σήμερα γνώσεις μας και αποσκοπούν στην ασφάλεια και προστασία τόσο του χρήστη, όσο και του περιβάλλοντος. Δίνονται με καλή πρόθεση και δεν καθορίζουν τεχνικά χαρακτηριστικά ή προδιαγραφές του προϊόντος. Πλήρες κείμενο Φράσεων R Εκπαίδευση Συνιστώμενοι Περιορισμοί Δεν απαιτούνται. χρήσης Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στον παραγωγό 6/6


ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΦΥΤΙΚΩΝ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΩΝ\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΦΥΤΙΚΩΝ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΩΝ\nCholine Complex : Ανήκει στην οικογένεια των υδατοδιαλυτών βιταμινών του συμπλέγματος Β'. Αποτελεί μέρος της μοριακής δομής των φωσφολιπιδίων και σχετίζεται με την κινητοποίηση του λίπους στο σώμα\nInositol : Είναι βιταμίνη που βρίσκεται στα φρούτα, στα λαχανικά, στα δημητριακά, κτλ. Θεωρείται σημαντικός παράγων στο μεταβολισμό του λίπους και της χοληστερόλης και ελλατώνει το περίσσιο λίπος που είναι αποθηκευμένο στο σώμα .\nMethionine : Είναι ένα απο τα δέκα ουσιώδη αμινοξέα (παράγει πολλούς τύπους πρωτεινών) και είναι απαραίτητη για το φυσιολογικό μεταβολισμό και την ανάπτυξη .\nBetaine HCL : Βοηθά το ήπαρ να μεταβολίζει τα λίπη. Προστατεύει το καρδιαγγειακό, γιατί μειώνει τα επίπεδα της ομοκυστε'ί'νης στο αίμα, η οποία είναι ένα τοξικό προ'ί'όν που προέρχεται από το μεταβολισμό των αμινοξέων και προκαλεί αθηροσκλήρωση και οστεοπόρωση.\nVitamin B6 (πυριδοξίνη) : Είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό των πρωτε'ι'νών. Είναι επίσης απαραίτητη για τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε νιασίνη, αλλά και τη μετατροπή του λινολε'ι'κού οξέος σε αραχιδονικό οξύ.\nΑναρτήθηκε από ΣΥΣΤΕΓΑΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΟΓΛΟΥ στις Σάββατο, Αυγούστου 05, 2006


Σωματική Κίνηση και Έκφραση: Rio Abierto! – Φspace\nΣωματική Κίνηση και Έκφραση: Rio Abierto!\nΣεπτέμβριος 25, 2017 Φ Space\nΟκτώβριος 9, 2017 @ 8:00 μμ – 9:00 μμ\nΓνώρισε το Rio Abierto, μια νέα πρακτική αρμονικής ανάπτυξης μέσα από την Εκφραστική Κίνηση και τον Χορό.\nΚάθε Δευτέρα 20.00-21.00\nΤι είναι το Rio Abierto?\nΤο Rio Abiertο, στα Ελληνικά «Ανοικτό Ποτάμι», είναι μια χαρούμενη και δημιουργική ψυχοσωματική πρακτική βασισμένη στην Εκφραστική κίνηση, που μας βοηθάει να χτίσουμε μια περισσότερο υγιή σχέση με το σώμα μας, τον εαυτό μας και τους άλλους. Ξεκίνησε στην Αργεντινή τη δεκαετία του ‘50 από την ψυχολόγο Maria Adela Palcos, και έγινε γρήγορα γνωστό και σε πολλές άλλες χώρες του κόσμου, με εφαρμογές σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, στην εκπαίδευση και σε δράσεις στήριξης κοινωνικά ευπαθών ομάδων.\nΣτο Rio Abierto συνδεόμαστε με την ζωτική μας ενέργεια, με την δύναμη και τη χαρά του να υπάρχουμε ολόκληροι μέσα στο Σώμα και στον Εαυτό μας αλληλεπιδρώντας με την ομάδα και τη μουσική. Χορεύουμε σε ποικίλες μουσικές και προτάσεις κίνησης και έκφρασης….έτσι ξεκλειδώνουμε το σώμα μας, και ξεδιπλώνουμε το ενεργειακό και ψυχικό δυναμικό μας σε ένα ασφαλές και δεκτικό περιβάλλον συνεχούς δημιουργίας και ροής.\nΣτο Rio abierto χρησιμοποιούμε:\nΤην εκφραστική Κίνηση σε κύκλο, καθοδηγούμενη από τον εκπαιδευτή αλλά και ελεύθερη, την Κίνηση για την ενδυνάμωση των 7 Ενεργειακών μας Κέντρων, τον Ρυθμό και την Μελωδία, τη δημιουργική χαλάρωση, στοιχεία μασάζ και διαλογισμού και φυσικά όλα όσα εσωτερικά μας εργαλεία που πάντα φέρνουμε μαζί μας ( την φωνή και τη σιωπή μας, την αναπνοή μας, τις αισθήσεις μας). Κάθε μάθημα αποτελεί μια κάθε φορά νέα και ξεχωριστή σύνθεση των παραπάνω εργαλείων.\nΠερισσότερες πληροφορίες Τηλ: 6938896610 Ειρήνη


Standard Δωμάτιο, 2 Διπλά Κρεβάτια, Μη Καπνιστών, Ισόγειο - Μπάνιο\nΤυπικό 2 Διπλά Κρεβάτια Μη Καπνιστών - Δωμάτιο επισκεπτών\nStandard Δωμάτιο, Μη Καπνιστών, Ισόγειο - Δωμάτιο επισκεπτών\nΠανεπιστήμιο University of Quebec in Trois-Rivieres - 3,2 χλμ.\nΠάρκο Laviolette Park - 3,9 χλμ.\nΙππόδρομος Trois-Rivieres Hippodrome - 4,3 χλμ.\nΒιβλιοθήκη Gatien-Lapointe Library - 7,2 χλμ.\nΚεμπέκ, QC (YQB-Jean Lesage Intl.) - 80 λεπτά με αμάξι\nenrico, caΆλλο ταξίδι


Μισός, αλλά... Ολυμπιακός! - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΜισός, αλλά... Ολυμπιακός!\nΣΩΤΗΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 21 Δεκ. 2017 | 09:10\nΟ Σωτήρης Γεωργίου αποθεώνει τον "μαχητή" Ολυμπιακό που παρά τις πολλές και σημαντικές απουσίες, έκανε την "αρκούδα" από την Ρωσία να μοιάζει με... χταπόδι. Το μυαλωμένο παιχνίδι στα τελευταία λεπτά, ο Μακ Λιν που είναι επιπέδου NBA και ο Ιτούδης που πλέον πρέπει να... ανησυχεί.\nΤεράστια νίκη του Ολυμπιακού στο ΣΕΦ που παρεμπιπτόντως αποκτά όλο και περισσότερο μπασκετικό κοινό. Άριστη συμπεριφορά οι φανατικοί στην ενός λεπτού σιγή στη μνήμη ενός από τους ευγενέστερους ανθρώπους του αθλήματος και παράγοντα χρόνια του ΠΑΟ, του Τάσου Στεφάνου. Οι "ερυθρόλευκοι" αν και με μισή ομάδα... κατάπιαν σαν λάβα την ΤΣΣΚΑ που έμοιαζε με φάντασμα και ο Ιτούδης θα πρέπει να αλλάξει πολλά στη συνέχεια.\nΝΙΚΗ ΠΟΛΛΑΠΛΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ\nΟ Ολυμπιακός δεν είναι απλά ότι νίκησε. Καταρχήν κερδίζοντας με μισή ομάδα την πιο ακριβή της Ευρωλίγκα, έδειξε ότι κάτι γίνεται σωστά στο λιμάνι και ότι πάνω απ' όλα ο Ολυμπιακός είναι ομάδα που ξέρει να ξεπερνά τις κακές στιγμές. Το σοκ του Μπάμπεργκ, όπως ήρθε αυτή η ήττα, ξεπεράστηκε με τον καλύτερο τρόπο σε ένα χαμένο όπως λέμε παιχνίδι με τις συνθήκες που ξεκίνησε. Κι όμως, η ελληνική ομάδα το πήρε πανάξια και έχει πολλαπλή σημασία η νίκη καθώς το ροζ φύλλο ήρθε με ανατροπή από -10 στο δεύτερο ημίχρονο!\nΌλα αυτά φτιάχνουν την ψυχολογία του Ολυμπιακού για τα δύο δύσκολα παιχνίδια που ακολουθούν μέχρι το τέλος του 2017 με την Εφές στην Πόλη και την τρομερή Ζαλγκίρις του Σάρας στο Κάουνας. Ο Ολυμπιακός πάτησε πάλι κορυφή και με μια νίκη στα ματς αυτά θα είναι ευχαριστημένος, καθώς μην ξεχνάμε πάει και με απουσίες στην Πόλη και ασφαλώς μιλάμε για μια τεράστια νίκη καθώς επιτεύχθηκε με σημαντικές απουσίες\nΤΟΝ ΤΡΕΜΕΙ Η "ΑΡΚΟΥΔΑ"\nΚαι όμως η "αρκούδα" τρέμει τον Ολυμπιακό και ο Ιτούδης δεν θα πρέπει να αισθάνεται πολύ άνετα. Η ΤΣΣΚΑ είναι η ακριβότερη ομάδα της διοργάνωσης, αλλά δεν πείθει πάλι αν και φέτος γέμισε το ρόστερ. Δεν πείθει γιατί δεν παίζει άμυνα, αλλά δεν έχει και πολλούς αυτοματισμούς καθώς στην ουσία περισσότερο με το ατομικό ταλέντο έπαιζε παρά σαν ομάδα. Στην πίεση είναι λιγόψυχη και με 10π που προηγήθηκε από -7 στο δεύτερο ημίχρονο δεν σε έπειθε. Μόλις ο μισός Ολυμπιακός ροκάνιζε, η "αρκούδα" τρέκλιζε.\nΟ Σφαιρόπουλος πήρε ταυτότητα και διαβατήριο του Ιτούδη και όλα γύρισαν ξανά. Η ΤΣΣΚΑ είχε και αυτή σημαντικές απουσίες, κυρίως στη φροντ λάιν της (Βορόνσεβιτς, Χάντερ) και στην περιφέρεια (Βέστερμαν, Φρίτζον) αλλά μιλάμε για μια ομάδα 30εκ και έτσι μετράνε περισσότερο οι απουσίες της ομάδας των 7-8εκ. Ο Ολυμπιακός ήταν χωρίς σχεδόν όλη την φροντ λάιν και βασικά τους Πρίντεζη, Μιλουτίνοφ αλλά η ΤΣΣΚΑ ήταν άψυχη και τόσο χλωμιασμένη στον τσαμπουκά των "ερυθρολεύκων" που ήταν για... λύπηση ! Κατάφερε να χάσει 7 αμυντικά ριμπάουντ στα τελευταία 2,5 λεπτά(!) και να κάνει και λάθος επαναφορά στα 35''!!! Ούτε παιδική χαρά και καλά ο Ιτούδης με ανοιχτό μπάτζετ όσο θέλει δεν σκέφτηκε να πάρει και ένα καλό 3ο ψηλό;\nΜΑΓΚΑΣ Ο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ\nΟ Ολυμπιακός σκόραρε με πολύ διαβασμένο και στοχευμένο παιχνίδι 88 πόντους και χωρίς τρελά πράματα και παρά τις απουσίες του. Σαφώς η ΤΣΣΚΑ έπαιζε άμυνα με τα μάτια αλλά δεν παύει να είναι η καλύτερη και ακριβότερη ομάδα. Απλά ο Σφαιρόπουλος που πήρε 10 με τόνο, διάβασε τα πάντα και την χτύπησε κάτω σαν το χταπόδι!\nΈφτασε να παίζει την ΤΣΣΚΑ με τον Μπόγρη για ένα δεκάλεπτο στο πρώτο μέρος στην πεντάδα που δεν μπορεί να παίξει καλά καλά ούτε στην Α1 με τον Κόροιβο, αντίπαλο και με αλχημείες τύπου Παπαπέτρου στο "5" που θυμήθηκε τα παιδικά του χρόνια! Βεβαίως ο Ολυμπιακός κέρδισε...Ολυμπιακά! Δηλαδή με τσαμπουκά, ψυχή, πάθος και με την τρομερή ενέργεια της έδρας και το στοχευμένο και διαβασμένο παιχνίδι απέναντι στο σοφτ Αμερικάνικο μπάσκετ της ΤΣΣΚΑ. Όταν η μπάλα έκαιγε η "αρκούδα" τα έκανε πάνω της και δεν μπορούσε να κάνει επαναφορά!\nΜε Μπόγρη και Γουίλτζερ στην πεντάδα στην φροντ λάιν που δεν παίζουν καν σε προπόνηση μαζί, ο Ολυμπιακός μπήκε φουριόζος χωρίς άγχος απέναντι στην μπλαζέ ΤΣΣΚΑ. Με 6/8τρ στο 12' προηγήθηκε με 26-20 και με τρομερό Μακ Λιν με 35-28 στο 14'. Ο Ροντρίγκεθ έκανε όργια στο πρώτο μέρος όμως με 18π. Η "αρκούδα" απάντησε με ένα 11-0 (35-39), πήρε διψήφιες διαφορές με την άνοδο του Ντε Κολό και διατήρησε τον έλεγχο μέχρι το 29'(60-68).\nΕκεί η ελληνική ομάδα παρά τις απουσίες και το ματς από +7 στο -10 όχι μόνο δεν το παράτησε,αλλά πίστεψε. Με δίδυμο Σπανούλη - Στρέλνιεκς που δεν είχε πολυχρησιμοποιηθεί έκανε τρομερή δουλειά στην περιφέρεια και όταν κουράστηκε ο Μακ Λιν που ήταν απίστευτος με Παπαπέτρου - Παπανικολάου στη φροντ λάιν να θυμούνται όταν ξεκίναγαν το μπάσκετ, ο Ολυμπιακός έκανε ένα ασύλληπτο, δεδομένου του αντιπάλου, 19-4 και στο 35΄πέρασε 79-72! Καλή δουλειά στο "3" σε αυτό το διάστημα έκανε ο Τόμπσον στην άμυνα, κλείνοντας τα ντράιβ του Κλάιμπερν και καθώς στο 36' ο Παπανικολάου αποβλήθηκε με φάουλ και τεχνική ποινή.\nΣτα 36' ο Σπανούλης πέτυχε το πιο καθοριστικό λέι απ (86-81) με την ρώσικη αεράμυνα και απλά αγχώθηκαν με τις δύο χαμένες βολές του Μακ Λιν και το τρίποντο του Ντε Κολό στα 14'' (86-84). Ο Παπαπέτρου έβαλε μια βολή στα 9'. Άργησαν οι Ρώσοι και ίσα που πρόλαβαν να πετάξουν την μπάλα από το κέντρο. Όλα αυτά όταν στα τελευταία 2,5 λεπτά ο Ολυμπιακός πήρε 7 επιθετικά ριμπάουντ και η ΤΣΣΚΑ έκανε και λάθος επαναφορά! Ο Ολυμπιακός είχε 8/20τρ και 2/12 μετά το 12΄αλλά παρόλα αυτά είχε επιλογές στην επίθεση. Πάντως έχασε 10 βολές και πήρε 13 επιθετικά συνολικά!\nΟ Μακ Λιν ήταν ΝΒΑερ και σκέπασε τα καλάθια με τον υπερτιμημένο Χάινς και είχε 25π (10/14δ!) και 12ρ! Πολύ καλός ο Σπανούλης με ώριμο παιχνίδι και βουτιές στην άμυνα και 16π, 8ας και μόλις 3λ και ένα κρίσιμο καλάθι. Στην άμυνα είχε πρόβλημα με τον Ροντρίγκεθ αλλά προσπάθησε. Ο Παπαπέτρου κάλυψε βασικά το 4αρι και ήταν εξαιρετικός στην άμυνα βασικά.\nΟ Στρέλνιεκς πολύτιμος. Ο Παπανικολάου εκπληκτικός με 3/4τρ που βελτιώνεται(15π). Ο Μάντζαρης ακόμα ψάχνεται μετά τον τραυματισμό του. Ο Τόμπσον χαμένος αλλά βοήθησε στην άμυνα στο τέλος. Ο Γουίλτζερ σε άλλο επίπεδο αλλά έβαλε τα δύο τριποντάκια του. Ο Ρόμπερτς το απόλυτο μηδέν, ο Μπόγρης προσπάθησε αλλά δεν είναι για το επίπεδο αυτό.\nΗ κατάταξη μετά τη 13η αγωνιστική\nΑυτός δεν είναι Ολυμπιακός, αυτός είναι... terminator\nΡίγος στο ΣΕΦ για τον Τάσσο Στεφάνου!\nΤο μεγάλο πρόβλημα δεν ήταν η κούραση\nΦορτούνης: "Φταίμε εμείς, έχουμε πεισμώσει"\nΠήρε τη φανέλα του Ράμος και ξέσπασε σε λυγμούς!\nΓιάννης Αντετοκούνμπο: Στα Playoffs με το Nike Freak 1


Καθώς η νέα επιδημία SARS-CoV-2 εξελίσσεται, θα θέλαμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι έχουμε λάβει τα απαραίτητα μέτρα, προκειμένου να διασφαλίσουμε την αδιάκοπη παροχή των υπηρεσιών μας προς εσάς, στο μέγιστο εφικτό βαθμό. Ειδικότερα:\nΤΗΛΕ-ΕΡΓΑΣΙΑ - Μεγάλο μέρος του προσωπικού μας εργάζεται πλέον από το σπίτι. Συνδεόμαστε καθημερινά με το γραφείο και μεταξύ μας, εφαρμόζοντας σύγχρονες και ασφαλείς τεχνολογίες.\nΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ - Οι καθημερινές παραδόσεις εκτελούνται κανονικά. Η Εφοδιαστική μας Αλυσίδα λειτουργεί με το αναγκαίο προσωπικό ασφαλείας, ώστε να καλύπτουμε τις ανάγκες σας σε είδη γραφείου.\nΕΠΑΡΚΕΙΑ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝ - Διατηρούμε πολύ χαμηλή εξάρτηση από ασιατικές εισαγωγές. Επιπλέον, ενισχύσαμε την ήδη υφιστάμενη στρατηγική πολλαπλών προμηθευτών. Ως μέλος της EOSA (European Office Supplies Association), έχουμε εξασφαλίσει επιπλέον συμφωνίες με εναλλακτικούς προμηθευτές προϊόντων και logistics, με σκοπό να αποφύγουμε τυχόν επικείμενες ελλείψεις ειδών και καθυστερήσεις παραδόσεων.\nΑΥΞΗΜΕΝΑ ΜΕΤΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - Λαμβάνουμε αυξημένα μέτρα υγιεινής και προφύλαξης για το προσωπικό ασφαλείας, μεταξύ άλλων, απολυμάνσεις εγκαταστάσεων και οχημάτων παραδόσεων, χρήση αντισηπτικών, μασκών και γαντιών, καθώς και τήρηση των απαιτούμενων αποστάσεων ασφαλείας. Παρακολουθούμε καθημερινά τις επιπτώσεις της επιδημίας και συμμορφωνόμαστε με τις οδηγίες των αρμοδίων Αρχών.\nΕνθαρρύνουμε τις online παραγγελίες στο www.officemart.gr, που λειτουργεί 24 x7, με παράδοση την επόμενη μέρα.\nΥποστηρίζουμε το #menoumespiti και ευχόμαστε σε όλους Υγεία και καλή δύναμη!


AnnyraMath: Κλείσιμο σχολείων, άνοιγμα ψυχιατρείων;\nΚλείσιμο σχολείων, άνοιγμα ψυχιατρείων;\n«Δεν μπορεί κάτι θα παίρνεις για το στρες; Αυτοί μας έχουν τρελάνει.» Μια φράση που ακούγετε όλο και πιο συχνά στη χώρα μας, δηλώνοντας την "μελαγχολική παθογένεια" απ’ τα τόσα δεινά που ήρθαν στη ζωή μας.\nΗ παρούσα κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ, μέσα στο νοικοκύρεμα που ανέλαβε να κάνει, έχει καταλάβει και την πρωτιά στην αύξηση των ψυχιατρικών προβλημάτων.\nΈτσι, πολλά κτήρια δημόσιων σχολείων που στο εγγύς μέλλον θα κλείσουν, δεν θα είναι απίθανο να τα δούμε, σαν ιδιωτικά ψυχιατρικά ιδρύματα, εφόσον η δωρεάν υγεία καταργείτε με την τελευταία ανακοίνωση των τροϊκανών για τα 50 δις που θα πρέπει να τους δώσουμε στα αμέσως επόμενα πέντε χρόνια!\nΠέρασε στα ψηλά, κι όμως, αφορά όλους τους πολίτες τούτης της δύσμοιρης χώρας.\n«Αύξηση στο 40% των ψυχιατρικών προβλημάτων». Τονίζουν οι ιατρική κύκλοι.\nΜακάρι θεέ μου να μην γίνουμε… Από λαός ηρώων που μέχρι πρόσφατα είμαστε… Λαός ψυχασθενών…. Γιατί τότε, δεν θα λογιστούμε ούτε τρόικα μήτε νοικοκυρέματα μέσα στην τρέλα μας…\nΕίθε θεέ των Ελλήνων…\nΠαράκληση: Τακτικά οι αναρτήσεις του παρόντος ηλεκτρονικού/διαδικτυακού μπλοκ αναρτώνται και σε άλλα μπλοκ. Θα ήταν σωστό, να αναφέρεται η ηλεκτρονική διεύθυνση της πηγής. Ευχαριστώ.\nyannidakis 17 Φεβρουαρίου 2011 - 8:48 π.μ.\nλαος ηρωων, ε;\nαυτο εχει πολλα-πολλα χρονια να επαληθευτει, εως που δεν υπαρχει πια.\nΔεν μου κανει εντυπωση η αυξηση αυτη και σιγουρα ουτε εσενα, αλλα εγω επιμενω (εκει!) αν πρεπει να τρελλαθουμε για να μπει ταξη σε αυτη τη χωρα, ας τρελλαθουμε :[


Με σύμμαχο τον καιρό, αλλά όχι το πορτοφόλι, η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου\n Πού θα βρεθούν τον Δεκαπενταύγουστο Πρόεδρος και πολιτικοί αρχηγοί\n "Ξένιος Ζευς": Συνεχίστηκε με 60 συλλήψεις\n Αντλήθηκαν 4,06 δισ. ευρώ με τα έντοκα του Δημοσίου\n Η λίστα του Παναθηναϊκού για τα ματς με τη Μάλαγα\n Ροκ Φεστιβάλ στη Νάουσα με 21 μουσικά συγκροτήματα\n Εξέπνευσε ο 60χρονος που είχε τραυματιστεί στη φωτιά της Αρκαδίας\nΗ κίνηση σε λιμάνια, αεροδρόμια, και εθνικά οδικά δίκτυα εξελίσσεται από το πρωί ομαλά, ενώ επί ποδός βρίσκεται η Τροχαία, η οποία έχει προχωρήσει στη λήψη έκτακτων μέτρων στο εθνικό δίκτυο. Σύμφωνα με τη Διεύθυνση Τροχαίας Αττικής η κίνηση στην εθνική οδό Αθηνών- Κορίνθου και Αθηνών- Λαμίας, είναι μειωμένη κατά 48% και 50% αντίστοιχα σε σχέση με πέρσι.\nΑναλυτικά, την Τετάρτη 15 Αυγούστου σε όλη τη χώρα θα υπάρχει ηλιοφάνεια με λίγες μόνο τοπικές βροχές τις θερμές ώρες της ημέρας, στα ορεινά τμήματα της Στερεάς και της Πελοποννήσου. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις έως μέτριοι και τοπικά στις ανατολικές Κυκλάδες και το νοτιανατολικό Αιγαίο ισχυροί.\nΠαραμονή Δεκαπενταύγουστου και η πολιτική και πολιτειακή ηγεσία της χώρας, ετοιμάζεται να γιορτάσει μια από τις μεγαλύτερες γιορτές τη Χριστιανοσύνης.\nτις μεγάλες εορταστικές εκδηλώσεις του Δεκαπενταύγουστου στη χώρα, την κυβέρνηση θα εκπροσωπήσουν ο υπουργός Εργασίας και οι υφυπουργοί Παιδείας.\nΕιδικότερα, στην Παναγία Εκατονταπυλιανή της Πάρου θα παραστεί ο υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας, Ι. Βρούτσης, στην Τήνο ο υφυπουργός Παιδείας Θ. Παπαθεοδώρου και στην Παναγία Σουμελά στο Βέρμιο, ο έτερος υφυπουργός Παιδείας Ι. Ιωαννίδης.\nΕξήντα αλλοδαποί συνελήφθησαν χθες από την αστυνομία, στο πλαίσιο της επιχείρησης «Ξένιος Ζευς», που συνεχίζεται στο ευρύτερο κέντρο της Αθήνας, επειδή δεν πληρούσαν τις νόμιμες προϋποθέσεις παραμονής στη χώρα μας. Συνολικά, κατά τη χθεσινή ημέρα προσήχθησαν 393 αλλοδαποί σε Υπηρεσίες της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής.\nΕξάλλου, πραγματοποιήθηκαν 16 κατ' οίκον έρευνες παρουσία εισαγγελικών λειτουργών, ενώ ελέγχθηκαν και δύο οίκοι ανοχής και συνελήφθησαν συνολικά τέσσερα άτομα (δύο άνδρες και δύο γυναίκες), εκ των οποίων ένας Έλληνας, που κατηγορούνται για παραβίαση σφραγίδων που έθεσε η αρμόδια Αρχή, καθώς και για παράβαση της νομοθεσίας για τα εκδιδόμενα άτομα. Επιπλέον, για μία από τις αλλοδαπές κινήθηκε η διαδικασία της διοικητικής απέλασης.\nΣτην άντληση συνολικού ποσού ύψους 4,0625 δισ. ευρώ, προχώρησε σήμερα ο Οργανισμός Διαχείρισης Δημοσίου Χρέους, (ΟΔΔΗΧ) μέσω δημοπρασίας τρίμηνων εντόκων γραμματίων.\nΗ απόδοση διαμορφώθηκε σε 4,43% έναντι 4,28% κατά την αντίστοιχη προηγούμενη δημοπρασία, στις 17 Ιουλίου.\nΈγιναν δεκτές προσφορές μέχρι του ύψους του δημοπρατηθέντος ποσού, καθώς και μη ανταγωνιστικές προσφορές ύψους 937,5 εκατομμυρίων ευρώ.\nΣύμφωνα με τον Κανονισμό Λειτουργίας των Βασικών Διαπραγματευτών Αγοράς, μπορούν να υποβληθούν επιπλέον μη ανταγωνιστικές προσφορές ύψους 30% επί του δημοπρατούμενου ποσού, έως την Πέμπτη 16 Αυγούστου 2012, στις 12 μ.μ.\nΤη λίστα με τους 29 ποδοσφαιριστές που θα έχουν δικαίωμα συμμετοχής στα δύο ευρωπαϊκά ματς απέναντι στη Μάλαγα για τα πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ, δήλωσε ο Παναθηναϊκός στην UEFA.\nΣε αυτή, όπως είναι λογικό, δεν συμπεριλαμβάνεται ο Κουίνσι, ενώ οι 29 «εκλεκτοί» του Ζεσουάλδο Φερέιρα είναι οι Σισοκό, Μπουμσόνγκ, Πίντο, Βιτόλο, Μαυρίας, Τοτσέ, Χριστοδουλόπουλος, Φορναρόλι, Σεϊταρίδης, Ζέκα, Σο, Μπαρμπαρούσης, Μαρίνος, Λαγός, Βύντρα, Κοτσόλης, Καρνέζης, Πετρόπουλος, Κατσουράνης, Σπυρόπουλος, Ταμπάκης, Φουρλάνος, Καπίνο, Χουχούμης, Κουσίδης, Βελάσκες, Τριανταφυλλόπουλος, Δώνης και Μαρινάκης.\nΜε 21 μουσικά συγκροτήματα ανοίγει στις 17 Αυγούστου η αυλαία του 5ου Ροκ Φεστιβάλ, που διοργανώνει ο δήμος Νάουσας, στο δημοτικό θέατρο «Μελίνα Μερκούρη».\nΣυμμετέχουν περίπου 100 μουσικοί από Αθήνα, Αριδαία, Βέροια, Βόλο, Γρεβενά, Θεσσαλονίκη, Καβάλα και Νάουσα.\nΣκοπός του φεστιβάλ, που θα διαρκέσει έως τις 20 Αυγούστου, είναι να προσφέρει βήμα καλλιτεχνικής έκφρασης σε νέους μουσικούς και ερασιτεχνικά συγκροτήματα, προσφέροντάς τους την ευκαιρία να επικοινωνήσουν με το κοινό.\nΕνδεικτικό της φετινής διοργάνωσης είναι ότι, μαζί με τα ερασιτεχνικά συγκροτήματα, συμμετέχουν και αξιόλογα μουσικά σχήματα που έχουν ξεκινήσει επαγγελματική καριέρα, γεγονός που αναμένεται να δώσει ιδιαίτερο χρώμα στην εκδήλωση.\nΈχασε τα ξημερώματα τη μάχη για τη ζωή, στο νοσοκομείο ΚΑΤ όπου νοσηλευόταν, ο 60χρονος ο οποίος είχε τραυματιστεί την περασμένη Τρίτη το απόγευμα, κατά την κατάσβεση της πυρκαγιάς στο Ανεμοδούρι Αρκαδίας.\nΗ κηδεία του θα γίνει σήμερα στις 5.00 το απόγευμα στο Ανεμοδούρι Μεγαλόπολης.\nana2html v2.01 run on Tuesday, 14 August 2012 - 10:30:56 UTC


Στο... καλάθι και οι Ιταλοί! ~ Θρυλικά Νέα\nΣτο... καλάθι και οι Ιταλοί!\nΈχει βρει τον «μπομπέρ» του!\nΜε τον τρομερό Ερικ Γκριν να… πυροβολεί ασταμάτητα (16π. 4/7τριπ.) και να αποθεώνεται για το σόου από τον κόσμο, ο Ολυμπιακός επιβλήθηκε άνετα της Αρμάνι Μιλάνο στο ΣΕΦ με 91-81 για την 3η αγωνιστική της Euroleague. Οι «ερυθρόλευκοι» συνέχισαν τις εξαιρετικές τους εμφανίσεις και μετά την Εφές υπέταξαν τους Ιταλούς, πετυχαίνοντας την δεύτερη νίκη τους στην διοργάνωση.\nΜε το πόδι στο γκάζι μπήκαν στο ματς οι γηπεδούχοι και χάρη στον οίστρο του Σπανούλη (16π.) που δημιουργούσε για τους συμπαίκτες του και σκόραρε προηγήθηκε με 13-4 στα πρώτα τέσσερα λεπτά. Ωστόσο ο Τζεντίλε ισορρόπησε το ματς για τους Ιταλούς, με ισάξιο συμπαραστάτη τον Ραντούλιτσα. Μέχρι το τέλος του ημιχρόνου οι δύο ομάδες ήταν κοντά στο σκορ, όμως άπαντες ανησύχησε ένα άσχημο πέσιμο του Σπανούλη στο παρκέ από σκληρό φάουλ του Αμπάς, που τον ανάγκασε να αποσυρθεί για λίγο στα αποδυτήρια. Ωστόσο ο αρχηγός επέστρεψε και δίνοντας την μπαγκέτα στον Γκριν «καθάρισαν» το ματς στην τρίτη περίοδο.\nΜε συνεχόμενα τρίποντα προς τη λήξη της, όπως ακριβώς έκανε και στο τέλος του σαββατιάτικου αγώνα απέναντι στη Δόξα Λευκάδας ο Αμερικανός γκαρντ πέτυχε τους 7 από τους 13 πόντους στο επιμέρους σερί που έτρεξε ο Ολυμπιακός και έκανε το 76-61.\nΣτη συνέχεια και μέχρι το φινάλε οι παίκτες του Σφαιρόπουλου διαχειρίστηκαν άριστα το προβάδισμα και δεν απειλήθηκαν από την Αρμάνι.\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Γκριν 16 (4), Μπιρτς 12, Γιανγκ 2, Παπαπέτρου, Σπανούλης 16 (1), Αγραβάνης, Μιλουτίνοφ 4, Πρίντεζης 9, Παπανικολάου 4, Μάντζαρης 8 (2), Χάκετ 10, Λοτζέσκι 10 (2)