Τέχνη την εποχή του κορωνοϊού 3\nΜε πολύ χαρά μοιραζόμαστε μαζί σας την τρίτη παρουσίαση των σκέψεων των καλλιτεχνών της γκαλερί, απευθείας από το δημιουργικό τους καταφύγιο.\n© Λεωνίδας Γιαννακόπουλος\nΒρισκόμαστε σε μία περίοδο που ολόκληρη η ανθρωπότητα συνδέεται με την συνθήκη μιας κοινής απειλής. Τα πράγματα ξαφνικά άλλαξαν. Η κοινωνική απομόνωση έχει έρθει σχεδόν σε ολόκληρο τον πλανήτη ως ένα από τα λίγα όπλα που διαθέτουμε μέχρι στιγμής, για να αντιμετωπίσουμε έναν αόρατο και άγνωστο εχθρο. Η απομόνωση είναι κάτι που καταλαμβάνει μεγάλο μέρος της ζωής μου έτσι και αλλιώς, για την παραγωγή καλλιτεχνικού έργου. Οπότε η καθημερινότητα μου παραμένει αρκετά ίδια με πριν. Εχω ανάμεικτα συναισθήματα. Απο τη μία είμαι χαρούμενος που οι δικοί μου άνθρωποι είναι όλοι υγιείς και από την άλλη λυπάμαι πολύ για όλους τους ανθρώπου που χάνονται καθημερινά σε ολόκληρο τον πλανήτη. Δουλεύοντας μέσα στην μέρα βυθίζομαι σε αυτό που ζωγραφίζω και ξεχνιέμαι, αλλά με το που κοιτάξω έξω από το παράθυρο βλέπω τον άδειο δρόμο και είναι σαν να συνειδητοποιώ ξανά από την αρχή τι συμβαίνει στον κόσμο. Εύχομαι όλο αυτό που ζούμε να περάσει όσο πιο σύντομα γίνεται. Ψυχραιμία και υπομονή. Δύο λέξεις επίκαιρες όσο ποτέ.\n© Ειρήνη Ηλιοπούλου\nH ζωή στο εργαστήριο αυτόν τον καιρό, κυλάει εντατικά αλλά και με μια πρωτόγνωρη ηρεμία. Λες και ο χρόνος είναι άπλετος, αφού όλα ακυρώνονται και αυτή η αβεβαιότητα του «πότε» και του «αν» έχει πάψει να με απασχολεί. Για πρώτη φορά συνειδητοποίησα πόσο τυχερή είμαι που έχω το δικό μου εργαστήριο και που πάντα θα φωλιάζω σ’ αυτό, τόσο στα εύκολα όσο και στα δύσκολα. Κάθε μέρα σαν να είναι η πρώτη φορά. Εισβάλλω με την ίδια ένταση, για να δώσω μορφή σ’ αυτό το ακαθόριστο που με κατακλύζει. Το τελάρο μου είναι ο κόσμος και το καταφύγιό μου, με τους νόμους του και τις απαιτήσεις του, ο χώρος της Ουτοπίας μου, που προστατεύεται με ένα πανίσχυρο σύστημα νοερού συναγερμού από την παράλληλη ζωή, την πραγματική. Τα αληθινά προβλήματα της ζωής όταν δουλεύω, μπαίνουν διακριτικά στην γωνία. Και ανασύρονται όταν κρίνει το τελάρο πως είναι η στιγμή που πρέπει το ένα πόδι να πατήσει στην πραγματικότητα. Η παρούσα κατάσταση σίγουρα θα μας μάθει πολλά! Δεν μπορώ καν να φανταστώ τι... Όμως τα όνειρα και οι επιθυμίες μας, δεν θα αλλάξουν. Αυτά κανείς δεν μπορεί να μας τα πειράξει!\n© Ειρήνη Κανά\n“….διότι πράγματα πολλά έξω να κάμω είχον.\nΑνεπαισθήτως μ’ έκλεισαν από τον κόσμον έξω”.\nΑλληγορική βέβαια η σημασία των στίχων του Καβάφη.\nΜα τελικά, φαίνεται πως είχε να κάνει πολλά πράγματα έξω αλλά ακόμα περισσότερα μέσα στα τείχη. Αυτά τα ποιήματα δημιουργήθηκαν μέσα στα τείχη. Στην ευλογημένη απομόνωση, μία από τις προϋποθέσεις της δημιουργίας.\n© Στέλλα Μελετοπούλου\nΜέσα σ’ ολη αυτην την γεμάτη περιορισμούς ανατροπή, κατάφερα να βρω άπλετο χώρο και χρόνο για την ζωγραφική μου. Αισθάνομαι ότι προκλήθηκε μια παύση στα πάντα κι αυτό το εκμεταλλεύομαι δημιουργικά. Είμαι καθημερινά στο εργαστήριο μου προσπαθώντας να διυλίσω αυτα που συμβαίνουν γύρω μου. Δεν είναι κανονικό αυτό που ζούμε, όμως η ζωγραφική παραμένει μια σταθερή αξία-κατάσταση για μένα.\n© Αχιλλέας Ραζής\nΈνας ζωγράφος μπορεί ευκολότερα ίσως, από κάποιους άλλους, να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες . Τον οικειοθελή «εγκλεισμό» τον έχει συνηθίσει. Όταν λοιπόν δεν χρειάζεται να πολύμετακινείται , όπως τώρα, , μπορεί σχετικά εύκολα να μεταφέρει τη δουλειά του σπίτι για όσο διάστημα χρειαστεί. Από ψυχολογικής άποψης , βέβαια , δεν είναι ευχάριστη περίοδος αυτή, και δεν μπορείς εύκολα να ξεκινήσεις κάτι , νιώθεις κάπως μουδιασμένος με όλα αυτά που συμβαίνουν . Εγώ ξεκίνησα, με ο,τι είχα γύρω μου, ένα «Ημερολόγιο Καραντίνας» . Μικρά κολάζ με διάφορα κομμάτια χαρτιών που βρήκα στο εργαστήριο .Δεν το έκανα ακριβώς για να φτιάξω κάποιο καλλιτεχνικό project. Το έκανα περισσότερο για να νιώσω καλά και να επεξεργαστώ με το δικό μου φίλτρο όσα έρχονται κατά πάνω μας.\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνέχεια του Ημερολογίου στο: www.facebook.com/achilleasrazistherazblog\n© Ανδρέας Κοντέλλης\nΧρόνος και περισυλλογή.\nΤο να επιχειρείς να κάνεις ζωγραφική χωρίς να έχεις αποκαταστήσει την προσωπική σχέση με το χρόνο, είναι μάταιο. Μιλάω όχι για τη στοιχειώδη σχέση με το μετρήσιμο χρόνο αλλά για την υποκειμενική σχέση με την αίσθηση της επιτάχυνσης και επιβράδυνσης, που επιτρέπει στο έργο να πραγματοποιηθεί. Σε αυτές τις τόσο πρωτόγνωρες μέρες, αποκαλύπτεται η σχέση που ο καθένας έχει χτίσει με τον εαυτό του και με τον τον χρόνο που διέρχεται δίπλα μας ή πάνω μας, συχνά εν αγνοία μας\nΑυτή την περίοδο δουλεύω έργα πάνω στην πόλη. Στους ρυθμούς της, στην απομόνωση\nκαι στα αδιέξοδά της αλλά και στις φωτεινές της πλευρές.\nΗ επαλληλία των εικόνων και η χειρονομία δίνουν την αίσθηση της ροής του εναλλασσόμενου κόσμου. Ξεκινάω χειρονομιακά πάντα. Το παιχνίδι, που όμως είναι εμπρόθετο, σιγά σιγά συγκεκριμενοποιείται. Η διαπραγμάτευση του χρόνου είναι καταστατικά προνόμιο άλλων τεχνών:\nτης μουσικής, του θεάτρου, του χορού. Ωστόσο θεωρώ πως διατρέχει κάθε ζωγραφική προσπάθεια όλων των εποχών. Ως χρόνος που αθροίζεται, εγκλωβίζεται, αντανακλάται και εκτυλίσσεται.\n© Ανδρέας Ψαράκος\nΚλεισμένος μέσα στο σπίτι –εργαστήριο, προσπαθώ να βγάλω κάτι από μέσα μου. Δεν είναι καθόλου εύκολο. Το μόνο όμως σίγουρο είναι ότι πάντα ξημερώνει και ότι η τέχνη τώρα χρειάζεται να βρίσκεται στη ζωή μας περισσότερο από ποτέ!


Σε εμπόλεμη κατάσταση Έλενα Ακρίτα και Άδωνις Γεωργιάδης! “Βροχή” οι βόμβες!!! - Επικαιρότητα\nΣε εμπόλεμη κατάσταση Έλενα Ακρίτα και Άδωνις Γεωργιάδης! “Βροχή” οι βόμβες!!!\nΑπό greeknews24 7 ημέρες πρίν 282 προβολές\nΜε σκληρές επιθέσεις από πλευράς Έλενας Ακρίτα και χτυπήματα ακόμα και κάτω από τη ζώνη από τον Άδωνι Γεωργιάδη συνεχίζεται στο διαδίκτυο η άγρια κόντρα ανάμεσα στη γνωστή δημοσιογράφο και στον υπουργό Ανάπτυξης.\nΤο τελευταίο επεισόδιο στις… σχέσεις τους πυροδοτήθηκε με αφορμή την αποχώρηση της Μαριάννας Λάτση από την επένδυση στο Ελληνικό.\nΜε ένα ιδιαίτερα καυστικό σχόλιο στο twitter, η Eλενα Ακρίτα σχολίασε: «Άλλος ένας θρίαμβος του υπουργού Ανάπτυξης Άδωνη Γεωργιάδη. Αποσύρεται η Μαριάννα Λάτση από το Ελληνικό. Τουλάχιστον του έμεινε το μαύρισμα»..\nΗ ανάρτηση ήταν προφανώς προκλητική. Αλλά στην αντίδρασή του ο υπουργός υπερέβη τα εσκαμμένα, αφήνοντας αιχμές για την ψυχική της υγεία! «Η οικογένεια Λάτση προχώρησε σε μια ενδοοικογενειακή συμφωνία μεταξύ των δύο αδελφών, όπου η μία πλευρά της οικογένειας πήρε το ένα κομμάτι της κοινής τους περιουσίας και η άλλη το άλλο. Τώρα το πώς αυτό αφορά στην Κυβέρνηση και στον Υπουργό μόνον το άρρωστο μυαλό της το ξέρει!» ανταπάντησε ο Αδ. Γεωργιάδης.\nΑκολούθησε νέα ανάρτηση της Έλενας Ακρίτα: «Λοιπόν, ακούστε κύριε Άδωνι Γεωργιάδη, για να τελειώνουμε. Το ‘άρρωστο μυαλό της’ είναι μηνύσιμο. Το γεγονός πως πάλεψα και παλεύω τριάντα χρόνια με την κατάθλιψη δεν σας δίνει το δικαίωμα να με στοχοποιείτε και να προβαίνετε σε άθλιους χαρακτηρισμούς! Οι άνθρωποι που πολεμάμε τη νόσο αυτή είμαστε όλοι άξιοι σεβασμού και δεν σας επιτρέπουμε να μας πιάνετε στο στόμα σας. Ντροπή!».\nΚαι ύστερα από αυτή την ανάρτηση, ήρθε η απάντηση από τον Γεωργιάδη, ο οποίος, τόνισε ότι δεν γνώριζε το γεγονός που αναφέρει η κυρία Ακρίτα: «Αγαπητή κυρία Ακρίτα, ούτε ήξερα ούτε θα μπορούσα να ξέρω ότι πάσχετε από κατάθλιψη. Σας εύχομαι πολλά περαστικά και δεσμεύομαι να μην σας ασκήσω κριτική ξανά, για όσα γράφετε κάθε μέρα για μένα, αφού τώρα πλέον θα τα βλέπω υπό άλλη σκοπιά. Η επένδυση πάει μία χαρά πάντως».\nΤραυματίστηκε 15χρονη από τζετ σκι που οδηγούσε 13χρονος!\nΓια πολλοστή φορά έστησε οργανωμένη χασισοφυτεία – Έχουν κουραστεί να τον συλλαμβάνουν οι Αρχές\nΑπο greeknews24 12 λεπτά πρίν 0\nΤραγικό! Με ταξί μετέφεραν τον πιλότο του αεροπλάνου που έπεσε στις Σέρρες\nΑπο greeknews24 15 λεπτά πρίν 0\nΨινάκης – Ποιο Μάτι, ποιοι νεκροί; Υπάρχει μόνο η Μύκονος\nΒγήκε βόλτα και πέθανε! Ήταν μόλις 35 ετών!\nΑπο greeknews24 27 λεπτά πρίν 0\nΑπο greeknews24 2 ώρες πρίν 0\nΜαγευτικές εικόνες! Γλώσσα, η ομορφότερη φυσική «πισίνα» της Μεσογείου – ΒΙΝΤΕΟ από drone


Πυθαγόρειο Νηπιαγωγείο: Φρίντα Κάλο - Ντιέγκο Ριβέρα Tableau Vivant: Ο γαμήλιος πίνακας\nΦρίντα Κάλο - Ντιέγκο Ριβέρα Tableau Vivant: Ο γαμήλιος πίνακας\nΠήρα τον αγαπημένο πίνακα των παιδιών (από τα έργα της Κάλο) και σκέφτηκα να τον επεξεργαστούμε ως ζωντανό πίνακα. Πρόκειται για το έργο από την ημέρα του γάμου της Κάλο με τον Ριβέρα. Είναι από τα λίγα έργα της που τη βλέπουμε χαμογελαστή. Καθίσαμε αρκετή ώρα και παρατηρήσαμε τη στασιοκινητική τους, τις εκφράσεις, τι κρατάνε, πως κρατιούνται, τι φοράνε, τι μπορεί να σκέφτονται και να νιώθουν. Αναρωτηθήκαμε γιατί η Κάλο δεν έφτιαξε κι εκείνη τον εαυτό της σαν ζωγράφο, παρά έβαλε μόνο τον Ριβέρα να κρατάει παλέτα.\nΜετά από συζήτηση, ιδού κάποιοι από τους δικούς μας ζωντανούς πίνακες.\nΈπειτα ζήτησα από τα παιδιά να ζωγραφίσουν τον πίνακα που ζωντάνεψαν και να γράψουν ηχητικά το όνομα της δημιουργού. Έχουν ενδιαφέρον οι λεπτομέρειες όπως: η παλέτα, τα μεγάλα παπούτσια του Ριβέρα, η απόδοση της διαφοράς του μεγέθους των σωμάτων, η "αγάπη" στον αέρα με τη μορφή καρδιών κ. ά.\nΦτιάξαμε τον ίδιο πίνακα σε παζλ-αφίσα.\nΤέλος, παρακολουθήσαμε κι άλλο ένα βίντεο με το σπίτι-μουσείο των Κάλο-Ριβέρα.\nΤο Νηπιαγωγείο μ΄αρέσει πιο πολύ 11/3/13\nΑΝΥΠΟΜΟΝΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΣΟΥ!!!!!!!!!!!!!!\nΜαρία Χατζηπαναγιώτου 12/3/13\nΚι εγώ ανυπομονώ να την ανεβάσω!!! Χι χι χι! Καλημέρα Αριάδνη!


Αθλητικό δελτίο 01/06/2020 | OPEN TV\nκαταχωρήθηκε: Δευτέρα 01 Ιουνίου 2020 14:32\nΑθλητικό δελτίο 01/06/2020\nΣε εβδομάδα αγωνιστικών υποχρεώσεων βρίσκονται πλέον οι ομάδες της SuperLeague1. Η πρώτη στροφή των play off περιλαμβάνει δυο ντέρμπι την Κυριακή 7 Ιουνίου, ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός και ΑΕΚ – Παναθηναϊκός. Ο Γιάννης Αλαφούζος αναμένεται τις επόμενες ώρες να αποφασίσει αν οι πράσινοι θα πορευθούν στα play off με τον Γιώργο Δώνη ή με υπηρεσιακό τεχνικό στον πάγκο. Στην Ουγγαρία διεξήχθη ο πρώτος ποδοσφαιρικός αγώνας με θεατές στις εξέδρες στην εποχή της πανδημίας. Στη Γερμανία, η Ντόρτμουντ με πρωταγωνιστή τον Σάντσο που πέτυχε τρία γκολ, ήταν καταιγιστική στην έδρα της Πάντερμπορν και επικράτησε με το εντυπωσιακό σκορ 1-6. Αναλυτικά η αθλητική επικαιρότητα της ημέρας, με τον Μανώλη Σφακάκη.\nΝέο ερωτικό βίντεο κυκλοφόρησε με την Χριστίνα του Big BrotherΝέο ροζ βίντεο με την Χριστίνα του Big Brother και τον πρώην της κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο. ΠΑΟΚ - Μπενφίκα: Οι δηλώσεις του Δημήτρη ΠέλκαΦανερά ικανοποιημένος αλλά και συγκρατημένος για την συνέχεια ο Δημήτρης Πέλκας. Ευτυχείτε! 22/09/2020Η επική αντίδραση της Δήμητρας Αλεξανδράκη στις προβλέψεις για τη ζωή της από τη Μαρία Ζώη, η δύσκολη κατάσταση που πέρασε με την αποβολή του μωρού... Οξυά Καρδίτσας: Νέα επιχείρηση απεγκλωβισμούΠαρουσία του Νίκου Χαρδαλιά ξεκινά η νέα επιχείρηση διάσωσης.


Ετοιμάζει το «μπαμ» η BMW | inMotion: Νέα | gazzetta.gr\nΕτοιμάζει το «μπαμ» η BMW\nΣτο σαλόνι αυτοκινήτου του Παρισιού, οι Γερμανοί θα μας δείξουν την τελευταία προσθήκη στην γκάμα των SUV τους, η οποία δεν θα είναι άλλη από την X2!\nΤο έκτο μοντέλο της σειράς X θα μας δείξει η BMW στο Παρίσι και συγκεκριμένα, το νέο τους μοντέλο θα έχει τον κωδικό X2. Η φίρμα μας έδειξε από σήμερα μια φωτογραφία, η οποία όμως δεν μας αφήνει να διακρίνουμε πολλά στο σχεδιασμό του αυτοκινήτου.\nΚοιτώντας πιο προσεκτικά, αποκαλύπτονται τα στενόμακρα φωτιστικά σώματα και το σπορ «ύφος» της μάσκας, το οποίο περιμένουμε να συνεχιστεί και στο υπόλοιπο αμάξωμα. Στην ουσία, από ότι έχει αφήσει να εννοηθεί η BMW, θα είναι μια πιο σπορ παραλλαγή της X1 οπότε η γραμμή της οροφής θα έχει λογικά και μεγαλύτερη κλίση.\nΤο αυτοκίνητο που θα δούμε θα είναι μια ανάσα (σχεδιαστικά) από την έκδοση παραγωγής, την οποία θα δούμε λίγο αργότερα, όπως υπολογίζουμε. Αν οι φήμες είναι αληθείς, θα «πατάει» στην πλατφόρμα της X1 (και του MINI), κάτι που σημαίνει κίνηση στον εμπρός άξονα και προαιρετικά, τετρακίνηση. Περισσότερες εικόνες (και πληροφορίες, ενδεχομένως) θα έχουμε αύριο, μετά την παρουσίαση στο Παρίσι.\n*H κεντρική φωτογραφία είναι ηλεκτρονικά επεξεργασμένη κι όχι επίσημη από τη BMW. Παρακάτω, η εικόνα που δημοσίευσε η φίρμα.


Η Χριστουγεννιάτικη Συναυλία του Ελληνικού Ωδείου Πύργου - PatrisNews - Εφημερίδα Πατρίς Ηλείας\nΗ Χριστουγεννιάτικη Συναυλία του Ελληνικού Ωδείου Πύργου\n10 Δεκεμβρίου 2019 - 20:50 10 Δεκεμβρίου 2019 - 22:55 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η Χριστουγεννιάτικη Συναυλία του Ελληνικού Ωδείου Πύργου\nTo χαρούμενο και ελπιδοφόρο μήνυμα των Χριστουγέννων θα εκφραστεί μελωδικά με τη Χριστουγεννιάτικη Συναυλία που παρουσιάζει το Ελληνικό Ωδείο Πύργου-Μουσικός Σύλλογος ΟΡΦΕΥΣ 1932, σε συνδιοργάνωση με τον Δημοτικό Οργανισμό Πολιτισμού Πύργου.\nΗ εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2019 και ώρα 8:30 μ.μ. στο θέατρο «ΑΠΟΛΛΩΝ» Πύργου.\nΓια δεύτερη συνεχή χρονιά συνεργάζεται με το Δημοτικό Οργανισμό Πολιτισμού του Δήμου Πύργου, στη Χριστουγεννιάτικη Συναυλία, μία ξεχωριστή εκδήλωση που ευελπιστεί να καθιερωθεί ως καλλιτεχνικό σημείο αναφοράς για την πόλη μας , κατά την εορταστική περίοδο.\nΣτο πρόγραμμα της συναυλίας περιλαμβάνονται χριστουγεννιάτικα τραγούδια & κάλαντα από όλον τον κόσμο, καλύπτοντας ένα ευρύ μουσικό φάσμα.\nΣυμμετέχουν σπουδαστές και καθηγητές του Ωδείου, μουσικά σύνολα, αλλά και τα τμήματα: Παιδικό Θεατρικό Εργαστήρι, Παιδική – Εφηβική Χορωδία με πιάνο και σαντούρι, Χορωδία του Βυζαντινού Εργαστηρίου καθώς και Ορχηστρικό Σύνολο Ελληνικής Παραδοσιακής Μουσικής!\nTop ΘέμαΕΛΛΗΝΙΚΟ ΩΔΕΙΟ ΠΥΡΓΟΥΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΥΛΙΑ


Η προφορική ιστορία στην εκπαίδευση 26-27 Ιουνίου 2015\nΠΑΙΔΕΙΑ 🕔23/06/2015 - 23:04 | Author: Newsroom Ipaidia\nΗ Ένωση Προφορικής Ιστορίας διοργανώνει Διημερίδα με τίτλο Η Προφορική Ιστορία στην Εκπαίδευση, 26-27 Ιουνίου 2015, στο 87ο Δημοτικό Σχολείο Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης Αθηνών, Ορφέως 58, Μετρό Κεραμικός.\nΗ ΕΠΙ δημιουργήθηκε το 2012 με σκοπό, μεταξύ άλλων, και την προώθηση των μεθόδων συλλογής οπτικοακουστικών μαρτυριών σε όλα τα επίπεδα της εκπαίδευσης. Ανταποκρίνεται στο αίτημα πολλών εκπαιδευτικών για τη διαμόρφωση μιας εναλλακτικής εκπαιδευτικής πρότασης που προωθεί την εφαρμογή της μεθοδολογίας της προφορικής ιστορίας στο σχολείο.\nΗ προφορική ιστορία παρέχει τα ιδανικά εργαλεία για τη δημιουργική συμμετοχή των μαθητών στην εκπαιδευτική διαδικασία και για την ανάπτυξη της κριτικής ιστορικής σκέψης των μαθητών. Αυτό είναι αναγκαίο σε ένα εκπαιδευτικό σύστημα που αναπαράγει εθνικιστικούς μύθους, προωθεί την απομνημόνευση καθώς και την αναπαραγωγή μιας στείρας γνώσης.\nΣτη Διημερίδα εκπαιδευτικοί θα παρουσιάσουν τις ερευνητικές εργασίες που έχουν κάνει το τελευταίο διάστημα στο σχολείο τους . Κεντρική ομιλήτρια θα είναι η Ειρήνη Νάκου με θέμα την Προφορική Ιστορία στην εκπαίδευση και τα Μουσεία. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης ένα σύντομο σεμινάριο μεθοδολογίας της προφορικής ιστορίας από την Ρίκη Βαν Μπούσχοτεν και την Τασούλα Βερβενιώτη.\nΣτο τέλος της Διημερίδα θα ακολουθήσει Γενική Συνέλευση της ΕΠΙ.


Κομοτηνή: Έρωτας είναι θαρρώ\n11/02, 9:28 πμ\nUpd: 11/02, 9:28 πμ\nΑγάπη Vs Έρωτα. Η Αγάπη εναντίον του Έρωτα. Τι είναι ο Έρωτας; Πώς λειτουργεί; Γιατί κάποιος ερωτεύεται; Τι είναι αυτό που διεγείρει όλα τα συναισθήματα που περικλείουν μέσα του το sex, το πάθος, την εξάρτηση ή την έλλειψη; Και τελικά όλο αυτό πώς μπορεί να περικλείεται στην αγάπη (στη βάση του χριστιανισμού);\nΑπαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα επιχειρεί να δώσει, μιλώντας στην ΕΡΤ Κομοτηνής ο Κουντουράς Γιώργος ψυχολόγος –ψυχαναλυτής . «Ο έρωτας μέσα από την ψυχανάλυση ξεκινάει στο επίπεδο μιας έλλειψης, η οποία έλλειψη συσχετίζεται με μια επιθυμία. Το άτομο εκεί που νιώθει ξαφνικά ότι κάτι του λείπει, αναζητά αυτόν ο οποίος θα του δώσει απαντήσεις σε σχέση με μια αλήθεια που του λείπει. Άρα ερωτευόμαστε σημαίνει ότι προσπαθούμε να πάρουμε απαντήσεις σε μια αλήθεια και μάλιστα σε μια αληθινή αλήθεια γι αυτό δημιουργείται όλη αυτή η αίσθηση της εξάρτησης.» δηλώνει και εξηγεί: «Αυτή η αλήθεια σχετίζεται με κάτι που μας λείπει. Αυτό το κάτι το ονομάζουμε αντικείμενο. Δηλαδή βλέπουμε στον άλλο κάτι το οποίο λέμε αυτό αν το έχω θα μπορέσω να δώσω απαντήσεις σε σχέση με τη δική μου επιθυμία. Αυτό όμως, ο άλλος, όταν ο έρωτας βιώνεται ως έρωτας, ως πάθος μπορεί να είναι ένα είδους ακρωτηριασμού. Δηλαδή σε κόβω εσένα σαν ένα κομμάτι, σαν ένα αντικείμενο και το παίρνω εγώ για να το βάλω σε μια θέση έλλειψης για να μπορέσω να απαντήσω στη δική μου επιθυμία. Στη δική μου έλλειψη μ’ αυτό που μου συμβαίνει».\nΚαι η αγάπη; τον ρωτάμε «Έρχεται μετά η αγάπη» απαντά. Όμως, τι είναι αυτή η αγάπη; «Αυτό που βλέπουμε στην ανάλυση είναι ότι η αγάπη συσχετίζεται μέσα από έναν Άλλον. Είναι Αυτός που μας δημιουργεί το κενό. Μέσα σε έναν καθρέφτη ερωτευόμαστε ένα κομμάτι μέσα από τον ίδιο μας τον εαυτό. Το οποίο κομμάτι λείπει. Έρχεται η αγάπη και ρίχνει ένα πέπλο πάνω σε όλο αυτό που συμβαίνει και δεν αφήνει να έρθει στην επιφάνεια αυτή η βαθιά η επιθυμία». Τι είναι τελικά αυτή η συσχέτιση μεταξύ των δύο; Τι είναι να είσαι ερωμένος; Τι είναι να είσαι εραστής ;Τι ερωτεύεται ο ένας στον άλλον; Κι εκεί που υπάρχει ένα πάθος ξαφνικά αυτό εξανεμίζεται και γίνεται διαμάχη , μια σύγκρουση. «Ερχόμαστε και το σκεπάζουμε όλο αυτό, το ονομάζουμε αγάπη, λέμε ότι τον σέβομαι, ότι θέλω να είναι καλά, να συνεχίσει τη ζωή του. Ουσιαστικά η αγάπη έρχεται και περιορίζει την έκφραση της Λίμπιντο , εκεί που νιώθεις ένα πάθος και θέλεις τον άλλον, αρχίζει το πάθος και κατευνάζεται και δεν εκδηλώνεται σεξουαλικά , δεν υπάρχει αυτή η επιθυμία σε σχέση με το σώμα του άλλου, σε σχέση με το πρώτο βίωμα του έρωτα. Ενοχικά».\nΕίναι η εποχή μας, εποχή του έρωτα; ρωτάμε τον κ. Κουντουρά. «Στην εποχή μας ο έρωτας- η σεξουαλικότητα έχει ενοχοποιηθεί πάρα πολύ. Μέσα στο πλαίσιο της ομάδας, στο επίπεδο του άντρα, της γυναίκας ο έρωτας είναι κάτι ενοχικό» απαντά προσθέτοντας: «Μιλάμε αλλά δεν λέμε κάτι από τον έρωτα κι ο έρωτας χρειάζεται τον λόγο, την πίεση για να μπορέσει να εκφραστεί. Ο έρωτας απευθύνεται στο βαθύ Είναι του άλλου και για να μπορέσει να φτάσει κάποιος εκεί θα πρέπει να απενοχοποιηθεί σε σχέση μ’ αυτό που βιώνει. Μ’ αυτό το βίωμα που νιώθουμε για κάποιον ερχόμαστε και δεν το λέμε, δεν το εκφράζουμε κι όταν τελειώνει προσπαθούμε να το συνεχίσουμε λέγοντας το αγάπη. Να μπορέσουμε να μιλήσουμε για τον έρωτα.\nΟ έρωτας μέσα από τον Χριστιανισμό άρχισε να ενοχοποιείται και φτάσαμε να λέμε ότι ο έρωτας θα χρησιμοποιείται κάτω από ορισμένες συνθήκες. Και δεν απελευθέρωσε το υποκείμενο. Είναι ένα υποκείμενο της ενοχής, ακόμη κι όταν μιλάει στο σύντροφό του για τον έρωτα, μπορεί να του λέει ψέματα πια γιατί δεν είναι το αντικείμενο της πρώτης επιθυμίας».\nΦώτο:Σύνθημα σε τοίχο Φωτογράφος:Μαρία Νικολάου\nΕικαστική έκθεση στην Τεργέστη: «Αλίκη Ψαχαροπούλου. 100 χρόνια από τη γέννησή της»\nΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση τζίρου κατά 40% των μεγάλων επιχειρήσεων το Νοέμβριο – Διασκέδαση και ψυχαγωγία στη κορυφή\nΣτα θρανία για καλύτερη γνώση της ελληνικής γλώσσας κάθονται ξανά μαθητές του ΣΔΕ Κομοτηνής\nΚομοτηνή: Συνάντηση με τον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη είχε η ΔΕΕΠ Ν. Ροδόπης


Τελειώνουν τα μνημόνια, αρχίζουν τα μνημόσυνα - Fox Politics\nΤελειώνουν τα μνημόνια, αρχίζουν τα μνημόσυνα\nΔημοσιεύτηκε 12/08/2018 Χάρης Παυλίδης\nΚατά τα λοιπά ευθύνεται η κλιματική αλλαγή, η αυθαίρετη δόμηση, τα περιφραγμένα οικόπεδα και γενικώς ο κακός μας ο καιρός. Ο μόνος που δεν ευθύνεται είναι ο πρωθυπουργός. Αυτός που ανέλαβε την πολιτική ευθύνη και το βράδυ της μεγάλης τραγωδίας άκουγε όλους αυτούς που «παραίτησε», να του λένε αυτά που ήθελε να ακούσει. Και εκείνος βέβαια να υπαινίσσεται «οργανωμένο σχέδιο». Που δεν υπήρξε, μια και η κυβέρνηση, όπως φάνηκε εκ του αποτελέσματος, φρόντισε η ίδια να υλοποιήσει το δικό της… ανοργάνωτο σχέδιο.\nΑφού λοιπόν δεν έπιασε το «κόλπο» με το «οργανωμένο σχέδιο», τέθηκε σε εφαρμογή το «κόλπο» με τα «αυθαίρετα». Η ώρα της μπουλντόζας και η δική του ώστε να δείξει ότι έχει την πολιτική βούληση να συγκρουστεί με τα συμφέροντα. Από τη στιγμή που το… απροσδόκητο χάλασε τη φιέστα της εξόδου από τα μνημόνια, από τη στιγμή που… γελάνε ακόμη και οι δορυφόροι με τις θεωρίες συνωμοσίας, η μπουλντόζα και ο ανασχηματισμός είναι τα τελευταία χαρτιά του πρωθυπουργού.\nΠαίζει το τελευταίο του χαρτί κι αυτό τον καθιστά περισσότερο επικίνδυνο για τον ίδιο, κατ’ επέκταση και για τη χώρα. Γνωρίζει ότι είναι ο τελευταίος ανασχηματισμός, αλλά παραβλέπει ότι το κυβερνητικό «οικόπεδο» στο οποίο θέλει να «χτίσει» το νέο σχήμα είναι «καμένο», αφού είναι το ίδιο στο οποίο είναι και θα παραμείνει εγκλωβισμένος.\nΓιατί ο πρωθυπουργός, θα το γράψω όσο πιο απλά γίνεται, έπαιξε και έχασε. Έπαιξε επικοινωνιακά ποντάροντας στην καλή του τύχη με την έξοδο από τα μνημόνια, αλλά τώρα δεν έχει καμία τύχη να παίξει επικοινωνιακά με τα μνημόσυνα.\nTags: Αλέξης ΤσίπραςανασχηματισμόςαυθαιρεταΜάτιΜΝΗΜΟΝΙΑΧάρης Παυλίδης\nΠροηγουμενο αρθρο Previous post: Ο Αδωνης και τα “αποβράσματα”\nΕπομενο αρθρο Next post: Καλαφάτης: Ξεπούλησαν τη Μακεδονία


“6 λαμπερά χρόνια LODGE!” | Time For Good News “6 λαμπερά χρόνια LODGE!” – Time For Good News\nHome Κεντρική “6 λαμπερά χρόνια LODGE!”\nΈνα εορταστικό Σαββατοκύριακο έρχεται στην καρδιά της Θέρμης με το πολυσυζητημένο LODGE Bar να γιορτάζει τα 6 επιτυχημένα και λαμπερά χρόνια λειτουργίας του την Κυριακή 17 Οκτωβρίου. Ξεκινώντας από το Σάββατο, όποιος βρεθεί στην πλατεία της Θέρμης θα συναντήσει ένα τροχήλατο Van Bar να “βολτάρει” κυριολεκτικά, μοιράζοντας εκπλήξεις και αναμνηστικά δώρα.\nΩς αποκορύφωμα του επετειακού Σαββατοκύριακου, το LODGE θα γιορτάσει τα 6 χρόνια του με μια σειρά από θεματικά event όλη την ημέρα της Κυριακής.\nPrevious PostΈκθεση #GROWOURHUMANITY Next PosteCommerce & Digital Marketing Conference North 2021


ΖΕΥΓΑΡΙΑ | Ο έρωτας στα χρόνια του smartphone\nΈνας Αμερικανός φωτογράφος δημιούργησε ένα αποκαλυπτικό σετ φωτογραφιών, που δείχνει πώς φθείρονται οι σχέσεις στα χρόνια του εθισμού στην τεχνολογία.\nΟ Αμερικανός φωτογράφος Έρικ Πίκερσγκιλ αφαίρεσε τα smartphone και κάθε ψηφιακή συσκευή από τα χέρια των μοντέλων του, και φωτογράφισε μια σειρά από καθημερινές στιγμές των ανθρώπινων σχέσεων. Το αποτέλεσμα στοιχειώνει, δείχνοντας πόσο μας έχει απομακρύνει από την αληθινή επικοινωνία ο εθισμός μας στην ηλεκτρονική.\nΗ ιδέα του ήρθε ενώ καθόταν σε ένα εστιατόριο στην Νέα Υόρκη. Μια οικογένεια γευμάτιζε στο διπλανό τραπέζι, όλοι αφοσιωμένοι στις οθόνες των κινητών τους, χωρίς να μιλούν. Όλοι, εκτός από την μητέρα, η οποία έμοιαζε θλιμμένη, τριγυρισμένη από τους απόμακρους αγαπημένους της.\nΟι φωτογραφίες, που θα μπορούσαν να είναι στιγμές που όλοι μας έχουμε ζήσει, απεικονίζουν εικόνες μεταξύ ζευγαριών και οικογενειών που, παρ’ όλο που βρίσκονται ο ένας δίπλα στον άλλο, έχουν το βλέμμα τους καρφωμένο στο κενό ανάμεσα στα χέρια τους – εκεί που θα βρισκόταν κανονικά το κινητό τους. Δείτε τις φωτογραφίες στην gallery… σίγουρα θα σας βάλουν σε σκέψεις.\nΟι πιο ρομαντικές φωτογραφίες όλων των εποχών\nΑγάπη είναι…: 10 υπέροχα σκίτσα\n20 περίεργες πληροφορίες για την αγάπη\n8 συγκινητικές ιστορίες πραγματικής αγάπης\nΤι είναι αγάπη; 15 πιτσιρίκια απαντούν\nΜήπως είσαι εθισμένος στην αγάπη; Είναι η ζήλεια μου φυσιολογική; Σημάδια ότι η σχέση σας είναι υγιής 5 ανώριμες σκέψεις για τις σχέσεις


Σόιμπλε: Απαγορεύει τη χρήση του Twitter στην Μπούντενσταγκ\nτου B. Arman - Δημοσίευση 25 Νοεμβρίου 2017, 20:15 / Ανανεώθηκε 25 Νοεμβρίου 2017, 20:16\nΗ απόφαση (που δεν είναι σαφές αν περιορίζεται μόνο στο Twitter ή θα επεκταθεί και σε άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης) προξένησε έντονες αντιδράσεις, από βουλευτές όλου του φάσματος.\nΝαι, καλά διαβάσατε! Ο νέος πρόεδρος της γερμανικής Βουλής, Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, απαγορεύει τη χρήση του Twitter! Όχι, δεν εζήλωσε την δόξα των ηγετών της Κίνας ή της Τουρκίας, που απαγορεύουν το Twitter στη χώρα τους. Η απαγόρευση αφορά τη μη χρήση της δημοφιλούς εφαρμογής αποκλειστικά στους χώρους του γερμανικού Κοινοβουλίου. Συγκεκριμένα, ο Σόιμπλε, σε επιστολή του σε βουλευτές, που δημοσιοποιήθηκε στον Τύπο, σημειώνει ότι η χρήση συσκευών για φωτογράφηση, ανάρτηση μηνυμάτων στο Twitter και αποστολή μηνυμάτων δεν επιτρέπεται στο εξής, καθώς είναι ανάρμοστη με την κοινοβουλευτική διαδικασία.\nΗ απόφαση (που δεν είναι σαφές αν περιορίζεται μόνο στο Twitter ή θα επεκταθεί και σε άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης) προξένησε έντονες αντιδράσεις, από βουλευτές όλου του φάσματος. Ο Φρανκ Σίτα, των Φιλελεύθερων (με… tweet, που πιθανόν στάλθηκε… μέσα από την αίθουσα της Βουλής) αναρωτήθηκε αν πρέπει να στέλνει χειρόγραφες επιστολές! Η Άνκε Ντρομσάιντ-Μπεργκ, του κόμματος Die Linke έγραψε ότι πληροφορήθηκε την απαγόρευση του Twitter μέσα από το ίδιο… το Twitter. H Nτόροθε Μπερ, των Χριστιανοδημοκρατών, δήλωσε ότι "τα social media, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, είναι το ψηφιακό αντίστοιχο του γυάλινου θόλου του κτιρίου του κοινοβουλίου μας, που συμβολίζει τη διαφάνεια".\nΑρκετοί σχολιαστές, αναφερόμενοι στην απόφαση κάνουν λόγο για το προτεσταντικό ήθος και την αυστηρότητα του πρώην υπουργού Οικονομικών. Και σημειώνουν με νόημα ότι αφού ο Σόιμπλε, από τη νέα του θέση, δεν μπορεί να πειθαρχήσει τους Έλληνες και τα άλλα άτακτα PIGS της Νότιας Ευρώπης, φαίνεται ότι εφαρμόζει την αυστηρή παιδαγωγική του στους Γερμανούς βουλευτές!…


ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ: Ανελέητος βομβαρδισμός πόλεων της Λιβύης - Διστακτική η Δύση στην ανάληψη δράσης\nΑνελέητος βομβαρδισμός πόλεων της Λιβύης - Διστακτική η Δύση στην ανάληψη δράσης\nΕπιθέσεις σε πετρελαϊκές εγκαταστάσεις\nΣτο αίμα πνίγει την επανάσταση ο Μουαμάρ Καντάφι, εξαπολύοντας νέο κύμα βομβαρδισμών στην Ζαουίγια και την πόλη Ρας Λανούφ.\nΕπίθεση έχουν δεχτεί πετρελαϊκές εγκαταστάσεις στη Ρας Λανούφ, με τις πληροφορίες να είναι συγκεχυμένες.\nΟι αντάρτες κατηγορούν τις δυνάμεις του Καντάφι ότι βομβαρδίζουν πετρελαϊκές εγκαταστάσεις και κάνουν λόγο για «βρόμικο παιχνίδι», ενώ η κυβέρνηση μιλά «για στοιχεία της Αλ Κάιντα» που κρύβονται πίσω από τις επιθέσεις.\nΠληροφορίες κάνουν λόγο για δεκάδες νεκρούς στη Ζαουίγια, ανάμεσά τους για ανώτεροι αξιωματούχοι των δυνάμεων Καντάφι. Τον ηγέτη των εξεγερμένων επικηρύσσει η κυβέρνηση.\nΔιστακτική η Δύση στην ανάληψη δράσης\nΣτην Ζαουίγια, οι σφοδρές μάχες στοίχισαν τη ζωή σε τουλάχιστον 40 άτομα, σύμφωνα με ιατρική πηγή.\nΔυνάμεις του Καντάφι εισήλθαν στην κεντρική πλατεία, την ώρα που αντικαθεστωτικοί διαδηλωτές υποχώρησαν, αν και δήλωναν σε ξένους ανταποκριτές ότι θα ανασυνταχτούν για να αντεπιτεθούν.\n«Υποχωρήσαμε και βρίσκονται μέσα στην πλατεία, αλλά θα τους επιτεθούμε ξανά και θα την ανακαταλάβουμε» δήλωσε στο πρακτορείο Reuters ένας εκ των ανταρτών.\nΣύμφωνα με γιατρό της περιοχής τα θύματα των συγκρούσεων της Τετάρτης φτάνουν τουλάχιστον τα 40, με πολλούς ηλικιωμένους, γυναίκες και παιδιά να έχουν χάσει τη ζωή τους.\nΤο Al Jazeera μετέδωσε ότι στις μάχες στη Ζαουίγια έχασαν τη ζωή τους και ανώτερα στελέχη των δυνάμεων Καντάφι, ανάμεσά τους ένας στρατηγός και ένας συνταγματάρχης.\nΟι συγκρούσεις προκάλεσαν το κλείσιμο ενός από τα μεγαλύτερα διυλιστήρια της χώρας. Όπως δήλωσε στέλεχος του διυλιστηρίου: «Βαρέα όπλα πλήττουν θέσεις κοντά και δεν μπορούμε να συνεχίσουμε τη λειτουργία του διυλιστηρίου υπ' αυτές τις συνθήκες».\nΟι οβίδες ρίχτηκαν αντίστοιχα περίπου 300 μέτρα δυτικά και νότια οδοφράγματος που έχουν εγκαταστήσει οι αντικαθεστωτικοί, χωρίς όπως φαίνεται να προκληθούν θύματα.\nΟι αντικαθεστωτικοί απάντησαν με τη ρίψη δύο ρουκετών, την ώρα που το πυροβολικό πραγματοποιούσε βολές.\nΔυνάμεις του Καντάφι εξαπέλυσαν αεροπορικές επιδρομές στο πετρελαϊκό λιμάνι Ρας Λανούφ, την ώρα που, σύμφωνα με το Al Jazeera αυξάνονται οι ανησυχίες για τις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου της πόλης, πιθανός βομβαρδισμός των οποίων μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τους κατοίκους.\nΜια τεράστια έκρηξη ακούστηκε το απόγευμα της Τετάρτης κοντά σε διυλιστήριο που βρίσκεται στα περίχωρα του λιμανιού Ρας Λανούφ στην ανατολική Λιβύη, τον έλεγχο του οποίου έχουν οι αντικαθεστωτικοί.\nΣτο σημείο της έκρηξης φαίνονται φλόγες ύψους πολλών εκατοντάδων μέτρων, σύμφωνα με ανταποκριτή του Γαλλικού Πρακτορείου, το οποίο μεταδίδει ότι ένα καταδιωκτικό αεροσκάφος πραγματοποίησε επίθεση σε απόσταση περίπου ενός χιλιομέτρου από το διυλιστήριο του Ρας Λανούφ.\nΤο αεροσκάφος πέταξε χαμηλά προτού ανοίξει πυρ μεταξύ του διυλιστηρίου και της μεσογειακής ακτής. Πάντως δεν έχει διευκρινιστεί αν από την επιδρομή υπάρχουν θύματα ή ζημιές.\nΣυγκρούσεις αναφέρουν αυτόπτες μάρτυρες και στην πόλη Σίντρα, πετρελαϊκό σταθμό στα ανατολικά της χώρας. Εκτός από το λιμάνι επίθεση όπου βομβαρδίστηκαν δεξαμενές πετρελαίου δέχτηκαν το εργοστάσιο παραγωγής ρεύματος και οι εγκαταστάσεις ύδρευσης.\nΕπικηρύσσουν τον Αμπντέλ Τζαλίλ\nΟι Αρχές της Λιβύης επικήρυξαν τον Αμπντέλ Τζαλίλ, ηγέτη των εξεγερμένων, προσφέροντας 400.000 δολάρια (περίπου 290.000 ευρώ) σε όποιον τον συλλάβει και τον παραδώσει.\nΠαράλληλα, αμοιβή θα δοθεί σε όσους δώσουν πληροφορίες που θα οδηγήσουν στη σύλληψη του Αμπ.Τζαλίλ, τον οποίο η κρατική τηλεόραση περιέγραψε ως «κατάσκοπο».\nNewsroom ΔΟΛ, Associated Press, ΑΠΕ/Reuters/Γαλλικό\nLabels: Αμπντέλ Τζαλίλ, βομβαρδισμοί, ΗΠΑ, Καντάφι, Λιβύη, ΝΑΤΟ, νεκροί, πετρελαϊκές εγκαταστάσεις, Τρίπολη


ΚΑΡΕΚΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ GAMING FB91063.01 ΜΑΥΡΟ ΚΟΚΚΙΝΟ & ΥΠΟΠΟΔΙΟ 68 x 71,5 x 134 cm\nΣελίδα Καταλόγου 82\nΚΑΡΕΚΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ GAMING FB91063.04 ΜΑΥΡΟ ΛΕΥΚΟ ΜΕ ΥΠΟΠΟΔΙΟ 68 x 71,5 x 134 cmΚΑΡΕΚΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ GAMING FB91063.11 ΜΑΥΡΟ ΚΙΤΡΙΝΟ & ΥΠΟΠΟΔΙΟ 68 x 71,5 x 134 εκ.\nΚαρεκλα γραφείου gaming, από PU υψηλής ποιότητας σε μαύρο κόκκινο χρώμα 68 x 71,5 x 134 εκ. Η ξεχωριστή και πολυτελής καρέκλα gaming θα αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στο σπίτι, το γραφείο και σε οποιοδήποτε μέρος αφιερώνετε πολλές ώρες για παιχνίδι ή εργασία. Η δυνατότητα ρύθμισης καθ' ύψος σάς επιτρέπει να την προσαρμόζετε στο ύψος του γραφείου, επιτυγχάνοντας υψηλή άνεση και σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σας στήλης. Ο εργονομικός σχεδιασμός με ψηλή πλάτη και μπράτσα, πλάτη και κάθισμα με εργονομικά μαξιλαράκια τόσο στην μέση, όσο και στον αυχένα, καθιστά την καρέκλα ιδανική για πολλές ώρες παιχνιδιού ή εργασίας. Η καρέκλα προσφέρει, επίσης, τη δυνατότητα ανάκλισης, ασφαλίζοντάς τη σε οποιαδήποτε θέση, η καρέκλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σύντομη ξεκούραση στο γραφείο ή για τις πιο έντονες gaming εμπειρίες. Η δυνατότητα κλίσης και σταθεροποίησης της πλάτης, μαζί με την ύπαρξη υποποδίου, σας προσκαλεί να ξεκλέψετε κάποιες μικρές - στιγμές ξεκούρασης ακόμη και στο χώρο του γραφείου, για να συνεχίσετε ανανεωμένοι λίγο αργότερα. Μια καρέκλα κατάλληλη για αυτούς που αφιερώνουν πολλές ώρες στο γραφείο ή και στο σπίτι και προσφέρει εξαιρετική άνεση και χαλάρωση συνδυάζοντας την άνεση την ποιότητα και το μοναδικό design. Διαστάσεις: 68 x 71,5 x 134 εκ. Max ύψος: 134 εκ. Max ύψος καθίσματος: 56 εκ. Max ύψος μπράτσων: 71-79 εκ. Min ύψος: 125,5 εκ. Min ύψος καθίσματος: 46 εκ. Min ύψος μπράτσων: 61-69 εκ. Διατίθεται σε πακέτο αμοντάριστη.\nΚαρεκλα γραφείου gaming, από PU υψηλής ποιότητας σε μαύρο κόκκινο χρώμα 68 x 71,5 x 134 εκ.


2021 Trend: Άσε τα Patchwork να σου εξηγήσουν - Brooklyne\n2021 Trend: Άσε τα Patchwork να σου εξηγήσουν\nΤα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και μεγαλύτερη προσπάθεια προσέγγισης στον τρομακτικό, αλλά συνάμα και γεμάτο ενδιαφέρον κόσμο των Patchwork. Μιλάμε για διαφορετικές υφές, ανατρεπτικά υλικά και χρώματα τα οποία πολλές φορές θα λειτουργήσουν άψογα, ενώ θα υπάρξουν και κάποιες άλλες που θα κάνουν τα OCD σου να βαρέσουν κόκκινο (και όχι αυτό που θα μπορούσες να συνδυάσεις με κάτι άλλο!).\nΜέσα στο 2021 είδαμε αρκετούς διάσημους οίκους να παρουσιάζουν κάποια “αινιγματικά” Patchwork κομμάτια στις συλλογές τους, ίσως βέβαια πάντα με κάποιο πιο διστακτικό τρόπο. Aπό τη Bottega Veneta στη Stella McCartney, και από τη Louis Vuitton στην Chanel. Όλοι τους προσπάθησαν να δώσουν μια θέση στο “άσχημο” trend, μετατρέποντας το στο key prospect κομμάτι της σεζόν.\nΑν λοιπόν τα πας καλά με τα κολάζ, τότε ίσως να βρείς μια ενδιαφέρουσα παρηγοριά στις παρακάτω προτάσεις. Επίσης αν το καλοσκεφτείς, σε περίπτωση που είσαι ένας μονόχρωμος τύπος (όπως εγώ για παράδειγμα) ένα Patchwork κομμάτι θα ήταν σε θέση να δώσει ζωή και στυλ, στο συνηθισμένο σου comfort zone.\nΕγώ λοιπόν θα σου δείξω τις απανταχού προτάσεις, τώρα τα συμπεράσματα δικά σου.


ΜΕΛΙ ΚΡΗΤΗΣ λαγκάδα: Οκτωβρίου 2011\nΚυριακή σήμερα. Βροχερός καιρός. Σπίτι όλη την ημέρα με μια εφημερίδα μπροστά μου ή με ψάξιμο για νέα ή <<νέα>> στα blogs ενημέρωσης. Σκόρπιες σκέψεις από δω και από εκεί. Τι θα γίνει με τα μελίσσια; Εκατό σαράντα (140) ακριβώς ευρίσκονται στο πεύκο σε υψόμετρο 1250 μ. Τα 76 από αυτά από την πρώτη του Σεπτέμβρη άρα επείγει να τρυγηθούν και να\nμεταφερθούν σε φθινοπωρινή ανθοφορία. Τα υπόλοιπα 64 έχουν μικρότερο πρόβλημα μια που βρίσκονται στο πεύκο από την 1 Οκτωβρίου. ¨Ομως και αυτά πρέπει να προλάβουν φθινοπωρινή ανθοφορία για γύρη και γέννα.\nΦέτος καθυστέρησα γιατί ασχολήθηκα με διάφορες εργασίες, καλές κατά τα άλλα, αλλά σε λάθος χρόνο. Παράδειγμα η ανακαίνιση του μελισσοκομικού μου εργαστηρίου μέσα στο καλοκαίρι, που σε συνδυασμό με την καθυστέρηση των συνεργείων μου δημιούργησε προβλήματα με αποτέλεσμα να βρεθώ εκτός χρόνου αλλά και να μην τοποθετήσω τελικά πλακάκια (στο δάπεδο υπάρχουν) στους πλαϊνούς τοίχους (έκανα μόνο απόξεση του παλιού σοβά και τοποθέτηση νέου όπου χρειαζόταν).\nΑπό αυτές τις λίγο πολύ κοινές σκέψεις με έβγαλε το νέο ή <<νέο>> που διαλαλούσαν τα blogs ενημέρωσης για το μανιφέστο - παρέμβαση των Λοβέρδου, Διαμαντοπούλου, Ραγκούση.\nΤο διάβασα προσεκτικά. Σωστά μου φαίνονται όλα αυτά. ¨Οχι μόνο σωστά αλλά και αυτονόητα. Κι όμως κάτι με βασανίζει. Τα ξαναδιαβάζω και αναρωτιέμαι, μα καλά οι ίδιοι δεν είναι επίλεκτα μέλη (υπουργοί διάολε), η μία μάλιστα για πολλά χρόνια, αυτού του πολιτικού συστήματος που δεν έβλεπε ότι έπρεπε να βλέπει και δεν έκανε ότι έπρεπε να κάνει;\nΤόσα χρόνια το πολιτικό μας σύστημα στο ρουσφέτι, στην αναξιοκρατία και στην επιβράβευση της κομματικής υποτέλειας δεν στηριζόταν;\nΠοιος πταίει που τόσα χρόνια οι αποφάσεις και οι πολιτικές των κρατούντων υπηρετούσαν δυναμικές μειοψηφίες και συντεχνίες αντί το συλλογικό συμφέρον;\nΣκέπτομαι ξανά. Υπαίτιος είναι αυτός που πιέζει για την ικανοποίηση του ατομικού του συμφέροντος αδιαφορώντας πλήρως αν αυτό είναι σε βάρος του συλλογικού ή αυτός που υποχωρεί και ικανοποιεί το αίτημα, για χάρη του δικού του πολιτικού συμφέροντος άρα για την εξυπηρέτηση της δικιάς του συντεχνίας, ενώ γνωρίζει ότι είναι σε βάρος του συνόλου άρα μακροπρόθεσμα σε αυτό που όλοι βλέπουμε και ζούμε τώρα; Συμπερασματικά πως μπορούν να μας σώσουν αυτοί που όλα αυτά τα χρόνια στην ουσία υπηρετούσαν ΟΧΙ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ ΑΛΛΑ ΤΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ ΤΗΣ ΔΙΚΙΑΣ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΕΧΝΙΑΣ αφού για χάρη του πολιτικού κόστους ενέδωσαν σε οποιοδήποτε αίτημα δυναμικών μειοψηφιών ακόμα και αν γνώριζαν ότι αυτό μακροπρόθεσμα οδηγούσε στην καταστροφή;\nΓια να είμαστε όμως δίκαιοι νομίζω ότι, για λίγο ή για πολύ, πρέπει να στρέψουμε την σκέψη μας στους ελάχιστους εκείνους πολιτικούς που τόλμησαν να μας πουν ή καλύτερα να ψελλίσουν ότι κάτι λάθος κάνουμε, ότι ο συνεχής δανεισμός δεν οδηγεί πουθενά, ότι πρέπει να δούμε τις αμοιβές μας σε σχέση με την παραγωγικότητα, ότι πρέπει η Δημόσια Διοίκηση να υπηρετεί τον πολίτη έντιμα ότι τέλος πάντων πρέπει να σκεφτούμε και το αύριο σαν χώρα. Φροντίσαμε, με την ψήφο μας να τους αφανίσουμε κυριολεκτικά.\nΤέλος πάντων ένα είναι σίγουρο. Η κατάσταση πρέπει να αλλάξει. Δεν πάει άλλο. Δεν μπορεί τα βάρη στην πλειοψηφία τους να τα πληρώνουν οι ίδιοι και οι ίδιοι ενώ άλλοι όχι μόνο δεν συμμετέχουν στο κόστος ανόρθωσης της οικονομίας αλλά θεωρούνται έξυπνοι επειδή με την βοήθεια τεχνοκρατών αλλά και λαδώματος όχι μόνο κρύβουν το μεγαλύτερο μέρος των εσόδων τους, αλλά και αυτά τα λίγα που εμφανίζουν εξ ανάγκης ότι πρέπει να πληρώσουν τα οφείλουν και ταυτόχρονα τα τοποθετούν σε τράπεζες του εξωτερικού μεγαλώνοντας ακόμα το πρόβλημα.\nΜια άλλη σκέψη που μου είλθε στο μυαλό σήμερα είναι ότι πιθανότατα το 2012 για πολλούς απο εμάς ο φόρος εισοδήματος ( μετα την κατάργηση ή μείωση του αφορολόγητου ποσού ) σε συνδυασμό με την έκτακτη εισφορά και την εισφορά για τις κατοικίες μέσω της ΔΕΗ σαν άθροισμα να είναι μεγαλύτερο απο την ετήσια (πετσοκομένη) σύνταξή μας.\nΤελειώνοντας θα παρακαλούσα εκείνους που είχαν την υπομονή να φτάσουν την ανάγνωση μέχρι εδώ\nνα συνεχίσουν και να διαβάσουν το παρακάτω άρθρο το οποίο νομίζω δένει με τα παραπάνω.\nΤο άρθρο είναι του Γιώργου Ι. Κωστούλα απο το www.capital.gr Έπεσε στην αντίληψή μου όταν προσπαθώντας να ξεφύγω απο τις σημερινές σκέψεις άρχισα να μελετάω για λίγο θεωρία παιγνίων.\nΜια από τις ενδιαφέρουσες αναλύσεις της Θεωρίας των Παιγνίων (Θ.Π.) αφορά καταστάσεις όπου, ενώ τα άτομα λειτουργούν λογικά (και κατά κανόνα, όχι ηθικά) για την προώθηση του ατομικού τους συμφέροντος, επειδή κάνουν όλοι το ίδιο, το ατομικό συμφέρον του καθενός -και τελικά όλων- πλήττεται περισσότερο.\n-Αποφεύγοντας να πληρώσουμε φόρους κερδίζουμε ατομικά, αλλά επειδή όλοι κάνουνε το ίδιο ζημιωνόμαστε όλοι, ζώντας σε μια φτωχότερη και αδύναμη χώρα.\n-Αγοράζοντας πειρατικά ντι βι ντι ωφελούμαστε ατομικά, αλλά ζημιωνόμαστε όλοι, επειδή περιορίζουμε την ανταμοιβή της δημιουργικότητας, της καινοτομίας κ.λ.π. που θα μας λείψουν, αν δεν υπάρχουν.\n-Αφήνοντας τα σκουπίδια έξω τις ημέρες που η συλλογή τους δεν είναι εφικτή κρατάμε καθαρό το σπίτι μας, αλλά επειδή ο καθένας κάνει το ίδιο, λερώνουμε τη γειτονιά μας και βάζουμε σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία.\n-Παρκάροντας το αυτοκίνητό μας σε σημεία που εμποδίζουμε την κίνηση είναι μεν βολικό για μας, αλλά αν το κάνουν και άλλοι θα επικρατήσει κυκλοφοριακό χάος.\n-Χτίζοντας αυθαίρετες κατοικίες ωφελούμαστε ατομικά, αλλά αν κάνουν όλοι το ίδιο καταλήγουμε στη γνωστή άναρχη δόμηση χωρίς υποδομές.\n-Εξαπατώντας με παραποιημένα στοιχεία την Ε.Ε ικανοποιούμε μεν κάποια βραχυπρόθεσμα προαπαιτούμενα, στο επίπεδο των εντυπώσεων, αλλά υπονομεύουμε ηθικά το συνεκτικό ευρωπαϊκό μας ρόλο, υποθάλποντας πρακτικά την εις βάρος μας ανισότητα και αναξιοπιστία.\n-Αφήνοντας, βολικά, τα περιττώματα του σκύλου μας σε πάρκα και πεζοδρόμια συντελούμε στη γενίκευση μιας προκλητικής και ανεύθυνης αντικοινωνικής πρακτικής που βρωμίζει και μολύνει την πόλη μας.\nΌλη αυτή η οξυδερκής υπεράσπιση του ατομικού μας βολέματος, η ευλαβής περιφρούρηση του Ιδιωτικού συναθροίζεται σε μια ανευλαβή απαξίωση-λεηλασία του Κοινόχρηστου και του Δημόσιου. Ή, όπως έχει ειπωθεί, πολλαπλασιαζόμενη η ατομική διαύγεια που επιδεικνύουμε στα ατομικά μας καταλήγει απαρέγκλιτα στην εθνική μας τύφλωση.\nΠότε αρχίζει η παρακμή ενός πολιτισμού; Όταν τα άτομα που τον συνθέτουν αρχίζουν, προοδευτικά, να βυθίζονται βαθύτατα στην καχυποψία. Όταν σε κάθε βήμα τους, σε κάθε εκδήλωσή τους φοβούνται ότι θα πέσουν θύματα της κακοπιστίας ή της κακοήθειας κάποιων άλλων, ατόμων ή ομάδων, και εντέλει της ίδιας της (εξελικτικά, μίζερης) συλλογικότητας.\nΤίποτα πιο επικίνδυνο από την επιθυμία του ατόμου-πολίτη να μη γελαστεί. Δηλαδή, κατά το κοινώς λεγόμενο, να μην πιαστεί κορόιδο.\nΚάθε πολίτης μετατρέπεται έτσι σε μια εξαίρεση, το άθροισμα των οποίων συνιστά το ιστορικό ηθικό εθνικό μας έλλειμμα.\nΔεν μοιάζει να είναι αυτό, ό,τι ακριβώς συμβαίνει σήμερα στη χώρα μας; Φτάσαμε στο σημείο, η Ελλάδα να απαρτίζεται από δέκα εκατομμύρια άτομα που οσμίζονται την απάτη γύρω τους, στην παραμικρή πτυχή του βίου τους, υποπτευόμενα διαρκώς τον διπλανό τους. Έτσι, αντί της εμπιστοσύνης που είναι η ακρογωνιαία ηθική αρχή κάθε βιώσιμης ένωσης, τα έθνη "εθίζονται στην αμφιβολία και την υποψία και μουμιοποιούνται στη αμφιβολία".\nΒεβαίως, σύμφωνα με τη Θ.Π., η παραπάνω συμπεριφορά είναι απόλυτα λογική. Το κάθε άτομο, δηλαδή, χωριστά έχει κίνητρο να εγκαταλείψει τη συνεργασία και να συμπεριφερθεί, να λειτουργήσει αντικοινωνικά.\nΜας το διδάσκει αυτό, το κλασικό παιχνίδι μηδενικού αθροίσματος, το περίφημο "δίλημμα του φυλακισμένου", όπου η έλλειψη εμπιστοσύνης και η διάθεση εκμετάλλευσης εμποδίζουν τη συνεργασία μεταξύ δυο παικτών.\nΚεντρικός άξονας του παιχνιδιού η, κάτω από συνθήκες ελλιπών πληροφοριών, αμοιβαία άγνοια των προθέσεων και των σχεδίων εκατέρων, η οποία ωθεί τους παίκτες σε πράξεις επιζήμιες και για τους δυο, οδηγώντας τους σε καταστάσεις της μορφής: ο νικητής τα παίρνει όλα.\nΗ συνεργασία για τη Θ.Π. που, βεβαίως δεν ασχολείται με τη φιλοσοφική διάσταση των συμπεριφορών, δεν αποτελεί ζητούμενο, δεν επιδιώκεται δηλαδή ως επιθυμητή θέση, ως σημείο ισορροπίας. Η Θεωρία ασχολείται με την ανάλυση και τη δημιουργία συνθηκών ή μηχανισμών που θα περιορίσουν τα ατομικά κίνητρα και θα καταστήσουν τη συνεργασία εφικτή και διατηρήσιμη επ΄ ωφελεία και των ατόμων και του συνόλου.\nΚαι τούτο γιατί, δεν αρκεί το άτομο να είναι βέβαιο ότι όλοι οι άλλοι θα τηρήσουν τη συνεργασία για να την τηρήσει και το ίδιο. Το κοινωνικό συμβόλαιο που εξασφαλίζει περιβάλλοντα σταθερής και επωφελούς συνεργασίας χρειάζεται και κάτι ακόμα, ή μάλλον τρία πράγματα ακόμα.\nΤο πρώτο είναι ηθικής, θρησκευτικής τάξεως και συνδέεται με τη φήμη, με το καλό όνομά μας. Η φήμη, ο κοινωνικός διασυρμός καλύτερα, αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα στην επιδίωξη του ατομικού συμφέροντος.\nΤο δεύτερο είναι η ύπαρξη της εξουσίας, της αρχής που μπορεί να επιβάλει τη συνεργασία και την θετική κοινωνική συμπεριφορά.\nΤο τρίτο, η παιδεία, όπου το ίδιο το άτομο δέχεται να θυσιάσει το ατομικό συμφέρον του για το κοινό καλό.\nΔυστυχώς κανένα από τα παραπάνω προαπαιτούμενα δεν υπάρχουν σήμερα στην Ελλάδα.\nΗ φήμη δεν δουλεύει στις μεγάλες πόλεις, χώρια που ορισμένες αντικοινωνικές συμπεριφορές θεωρούνται ακόμα και μαγκιά.\nΗ αρχή, η εξουσία που θα μπορούσε να εμπνεύσει και να επιβάλει τη συνεργασία δεν υπάρχει ή δεν λειτουργεί σωστά.\nΤέλος, δεν υπάρχει ικανός αριθμός, μια κρίσιμη μάζα μορφωμένων ατόμων, με παιδεία διατεθειμένοι να ηγηθούν και να δώσουν το καλό παράδειγμα.\nΑνάγκη πάσα, λοιπόν, αν θέλουμε η ελληνική κοινωνία να εγκαταλείψει τον στείρο διεκδικητισμό, την προσοδοφορία και την λαθρεπιβασία να εντάξουμε τη λειτουργία της σε ένα διαφορετικό θεσμικό πλαίσιο.\nΤο έχουμε ξαναπεί. Χρειάζεται μια θέσμιση σε όλα: στη φορολόγηση (και τη φοροδότηση), στην ανταγωνιστικότητα, στον επαγγελματισμό, στην κοινωνική αλληλεγγύη, στη δημόσια διοίκηση, στο σεβασμό του δημόσιου χώρου, στην τόνωση της οργανωμένης συλλογικότητας κ.ο.κ. Μια θέσμιση που θα διαπλάθει, αλλά και θα περιφρουρεί μια κοινωνία ωριμότερη στην αυτογνωσία της, μετρημένη στις επιθυμίες της, υπεύθυνη στις επιλογές της.\nΜε άλλα λόγια: Χρειαζόμαστε νόμους (πρακτικά, ηγεσία και εξουσία) που θα μας εμποδίσουν να γίνουμε χειρότεροι και παιδεία που θα μας βοηθήσει να γίνουμε καλύτεροι.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Καλογεράκης στις 7:07 μ.μ. 2 σχόλια:


Φεστιβάλ Νέων Δημιουργών | Athens Voice\n(βασισμένο στη συλλογή διηγημάτων Μπλε υγρό της Βίβιαν Στεργίου). Στην Πειραματική Σκηνή\n"Η Αθήνα δεν απαιτεί, η Αθήνα δεν εκβιάζει καμία χαρά, η Αθήνα σού προσφέρει χίλιους δυο λόγους, ψεύτικους ή αληθινούς, για την κακή σου διάθεση: το σπασμένο φανάρι στην Ακαδημίας, τα πρεζόνια με τα αίματα στα χέρια στην Κάνιγγος, το 608 που μεταφέρει από Γαλάτσι Ζωγράφου επιβάτες-σαρδέλες με την αντίστοιχη μυρωδιά. Εδώ που τα λέμε, στην Αθήνα μπορείς να είσαι δικαιολογημένα μελαγχολικός και απροσδόκητα χαρούμενος• σε καταπίνει σιγά σιγά με την παρακμή της, κι αν καταφέρνεις και βγαίνεις στην επιφάνεια, είσαι ο σπάνιος αισιόδοξος"\nΝα τελειώνουμε με τον Εντύ Μπελγκέλ- vol. Athens του Έντουαρ Λουί\nΥπάρχει ένας δρόμος στην Αθήνα που όταν πέφτεις για ύπνο, σε ονειρεύεται. Μόλις αποκοιμηθείς, σε βλέπει να αποβιβάζεσαι στον πρώτο σταθμό του τρένου. Ή στον δεύτερο- εξαρτάται από πού θες να τον πιάσεις. Έπειτα προσπερνάς τα καταστήματα και τις επιχειρήσεις του χωρίς να αντιληφθείς ότι κρύβουν μέσα βωμούς και τόπους προσευχής. (Ο δρόμος χαμογελάει κι εσύ αλλάζεις πλευρό.) Διασταυρώνεσαι με άγνωστους περαστικούς και συνειδητοποιείς ξαφνιασμένος ότι ξέρεις το όνομά τους, την καταγωγή τους, τη μέρα που πέθαναν και το ύψος αυτού που αγάπησαν παράφορα. Θεραπευτές, μασίστες, ανήλικοι θαυματοποιοί, ξανθοί δρομείς, έμποροι σπάνιων ζώων, τροφών και πρώτων υλών, κυνηγημένοι κλειδαράδες ,παιχνιδέμποροι, ρολογάδες, ξενοδοχοϋπάλληλοι, αντρογυναίκες, λεκανατζούδες, πουτάνες, παπάδες, παπατζήδες, κλεπταποδόχοι δήμαρχοι, πλανόδιοι υπάλληλοι ηλεκτρονικών ειδών, ταμίες κινηματογράφων χωρίς όνομα και άστεγοι με όνομα, περνάνε από δίπλα σου. Δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις τί σου λένε. Μιλάνε τη γλώσσα σου αλλά δεν είναι η γλώσσα σου. Κάποιοι φαίνεται να προσεύχονται. Αναγνωρίζεις το όνομα «Καλλιόπη» ανάμεσα στα λόγια τους. (Ο δρόμος το επιβεβαιώνει και συ παραμιλάς.) Από το απέναντι πεζοδρόμιο εμφανίζεται η μητέρα σου και περπατάει στο νερό. «Μην ξυπνήσεις προτού περάσεις απ' τον Κήπο του Λαού, έχεις αύριο να κοινωνήσεις». Προσπαθείς να της μιλήσεις, αλλά οι λέξεις βγαίνουν από το στόμα σου αργά, με δυσκολία. Νιώθεις τις φλέβες στο λαιμό σου να τεντώνονται. Από ένα παρκαρισμένο αμάξι ακούγεται δυνατά ένα τραγούδι που είναι τρία τραγούδια μαζί. Ο κόσμος αραιώνει- όχι αναμεταξύ τους, ο καθένας μόνος του αραιώνει και στη θέση της μάνας σου ένα άγαλμα.\nΑπό 22/05 έως 02/06


ΑΓΩΝΑΣ «Διάπλους Λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου-Αιτωλικού2020»\nΟ Ν.Ο.Μεσολογγίου και την υποστήριξη του Πνευματικού Κέντρου Δήμου ΙΠ Μεσολογγίου οργανώνουν τον Ανοικτό Κωπηλατικό αγώνα με την ονομασία «Διάπλους της Λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου-Αιτωλικού 2020» για τα σκάφη Κάνοε/Καγιάκ Σπρίντ, Κάνοε/Καγιάκ Σλάλομ, Ωκεανικό καγιάκ, Όρθιας Σανιδοκωπηλασίας SUP και όλους τους τύπους Κωπήλατων σκαφών.\nΟ αγώνας είναι μεσαίων αποστάσεων περίπου 14Km, και θα διεξαχθεί το Σάββατο 22 Αυγούστου 2020 στις 17.00, με αφετηρία την ανατολική παραλία Αιτωλικού και τερματισμό στο Λιμάνι Μεσολογγίου.\nΗ συγκεκριμένη αθλητική διοργάνωση είναι ένας ανοιχτός ανεπίσημος αγώνας. Η διοργάνωση δίνει περισσότερη έμφαση στη γιορτή και τη παρουσίαση των αθλημάτων και των πληρωμάτων τους, στο ευρύ κοινό.\nΕπίσης λόγω της πανδημίας του κορωνοιού θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα που προβλέπονται.\nα) όλα τα Σωματεία με αθλητές που διαθέτουν θεωρημένο Δελτίο Αθλητικής ιδιότητας και υγείας για το έτος 2020.\nβ) όσοι δεν έχουν αθλητικό δελτίο, αλλά επιθυμούν να συμμετέχουν με την προϋπόθεση ότι πληρούν τους όρους και προϋπόθεσεις της παρούσας προκήρυξης.\nγ) Λόγω της πανδημίας του κορωνοιού, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν βεβαίωση από παθολόγο ιατρό ότι δεν παρουσιάζουν συμπτώματα του ιού.\nΤο κόστος συμμετοχής για τους συμμετέχοντες είναι 10 ευρώ, συμπεριλαμβάνει το Τ-shirt της διοργάνωσης με τον αριθμό που ανήκει στον κάθε αθλητή, το πρόχειρο γεύμα μετά το πέρας των αγώνων και λοιπά έξοδα.\nα. Με κατάθεση στο τραπεζικό λογαριασμό του Ναυτικού Ομίλου Μεσολογγίου Eurobank:0026.0155.12.0200067308,iban:GR4402601550000120200067308, swift:ERBKGRAA .\nβ. Mετρητά λόγω υγειονομικών πρωτοκόλλων, θα αποφεύγονται την ημέρα του αγώνα.\nΌσοι δεν διαθέτουν Δελτίο Αθλητικής Ιδιότητας, είναι ευπρόσδεκτοι και μπορούν να συμμετέχουν στο διάπλου με τους εξής όρους:\nΤο κόστος συμμετοχής για τους συμμετέχοντες που διαθέτουν δικό τους σκάφος είναι 10 ευρώ για όσους δεν έχουν δικό τους σκάφος θα υπάρχει δυνατότητα να ενοικιάσουν τουριστικό καγιάκ από τον ΝΟΜεσολογγίο με επιπλέον 10 ευρώ. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα εφόσον εξαντληθούν τα τουριστικά κάνοε καγιάκ του ΝΟΜ οι ενδιαφερόμενοι να ενοικιάσουν σκάφος από τον Αργύρη Χρήστο τηλ. 6973830101.\nΣτο ποσό αυτό συμπεριλαμβάνετε το Τ-shirt της διοργάνωσης με τον αριθμό που ανήκει στον κάθε αθλητή, το πρόχειρο γεύμα μετά το πέρας των αγώνων και λοιπά έξοδα. Η ημερομηνία αυτή είναι καταληκτική για τη διεκπεραίωση των απαραίτητων διαδικασιών από πλευράς του διοργανωτή, ειδικά για όσους δεν διαθέτουν δικό τους σκάφος.\nΙατρική βεβαίωση που βεβαιώνει την καλή υγεία του αθλητή και ότι δεν παρουσιάζει συμπτώματα του κορωνοιού και υπεύθυνη δήλωση. Οι ανήλικοι (κάτω των 18 ετών) πρέπει να έχουν ανάλογη υπεύθυνη δήλωση με ενυπόγραφη συγκατάθεση του κηδεμόνα με το γνήσιο της υπογραφής.\nΟι συμμετέχοντες πρέπει να δηλώνουν το είδος του σκάφους που θα συμμετέχουν.\nΛόγω της πανδημίας του κορωνοιού, η βεβαίωση από παθολόγο ιατρό είναι υποχρεωτική.\nΤα παραπάνω λόγω του υγειονομικού πρωτοκόλλου πρέπει να σταλούν ηλεκτρονικά στον διοργανωτή στο mail: nommes@live.com\nβ.Μετρητά παρακαλούμε να αποφεύγονται λόγω υγειονομικού πρωτοκόλλου.\nΘα ισχύσουν οι κανονισμοί της Ε.Ο.Κ.Κ όσον αφορά τις τυπικές διαδικασίες.\nΤο κάθε σωματείο μπορεί να συμμετάσχει χωρίς περιορισμό στον αριθμό των αθλητών –αθλητριών. Μπορούν να υπάρχουν και μικτά πληρώματα.\nΚατά τη διάρκεια του κωπηλατικού Διάπλου σε συγκεκριμένα σημεία της διαδρομής θα βρίσκονται δεμένα σκάφη με διασώστες που θα προσφέρουν νερό - φρούτα αλλά και άμεσα βοήθεια σε όποιον τη χρειαστεί. Το βάθος σε όλη την διαδρομή δεν ξεπερνάει το 1,5μ, εκτός από το τελευταίο 1,5 χλμ που τα νερά είναι βαθειά (λεκάνη λιμένος Μεσολογγίου) και θα υπάρχει σήμανση σε όλο το μήκος της.\nΗ Τεχνική Σύσκεψη θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 22/8 και ώρα 16.30 στην Ανατολική παραλία Αιτωλικού.\nΠροσέλευση αθλητών - Εγγραφές: 16.οο στην Ανατολική παραλία Αιτωλικού.\nΕνημέρωση αθλητών: 16.30\nΣτο τερματισμό στον προβλήτα του λιμανιού Μεσολογγίου,θα δωθούν συσκευασμένα σάντουιτς, νερά και χυμοί σε όλους. Ο μπουφές δεν επιτρέπεται λόγω υγειονομικού πρωτοκόλλου. Επίσης θα δωθούν αναμνηστικά διπλώματα συμμετοχής σε όλους.\nΌλοι οι συμμετέχοντες σε αυτή τη γιορτή του αθλητισμού, επιβάλεται να συμμορφωθούν με τις υποδείξεις των υπευθύνων και να τηρηθούν τα υγειονομικά πρωτόκολα που προβλέπονται.\nΟ χρόνος εκκίνησης μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες τη συγκεκριμένη ημέρα.\nΓια την κάλυψη των Α’ Βοηθειών καθόλη την διάρκεια του διάπλου θα υπάρχει γιατρός και η Εθελοντική Ομάδα Έρευνας και Διάσωσης Μεσολογγίου.\nΟι συμμετέχοντες αθλητές- αθλήτριες με δελτίο αθλητικής ιδιότητας αγωνίζονται με ευθύνη των σωματείων τους και θα συνεργάζονται αρμονικά με τον διοργανωτή και τα παραπλέοντα σκάφη ασφαλείας.\nΟι λοιποί συμμετέχοντες που δεν έχουν την αθλητική ιδιότητα αγωνίζονται με δική τους ευθύνη,σύμφωνα με την υπεύθυνη δήλωση που θα υπογράψουν για το λόγο αυτό και θα συνεργάζονται αρμονικά με τον διοργανωτή και τα παραπλέοντα σκάφη ασφαλείας.\nΤόσο οι διοργανωτές όσο και η Επιτροπή του Αγώνα δεν φέρουν καμία ευθύνη για ότι τυχόν συμβεί στους αγωνιζόμενους ή στα σκάφη κατά τη διάρκεια του αγώνα ή οποιαδήποτε άλλη ώρα στη συγκεκριμένη εκδήλωση.\nΤην ημέρα του αγώνα θα πρέπει να παρουσιαστείτε στην Επιτροπή Αγώνα, τουλάχιστον 1 ώρα πριν την εκκίνηση και να επιβεβαιώσετε την συμμετοχή σας.\nΟι αγωνιζόμενοι θα πρέπει να φορούν το νούμερο τους καθ’ όλη τη διάρκεια των αγώνων, για να ξεχωρίζουν και για την ασφάλειά τους.\nΗ χρήση σωσιβίου σε συμμετέχοντες χωρίς αθλητική ιδιότητα είναι υποχρεωτική.\nΣε περίπτωση αλλαγών θα ενημερωθείτε έγκαιρα από το επίσημο site www.nommes.gr και αντίστοιχα από το facebook του Ναυτικού Ομίλου Μεσολογγίου.\nΟργανωτική Επιτροπή: Χαντζής Νίκος 6978444888, Σπυροπούλου Αθηνά 6942064078, Ανθή Κασκαρίκα 6973947209, Κοτσίρης Γεράσιμος 6974271607.\nO αριθμός των σκαφών του Ν.Ο.Μεσολογγίου προς ενοικίαση (τουριστικά καγιάκ) είναι περιορισμένος, το κόστος είναι 10 ευρώ/άτομο και η διάθεση θα γίνει με σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξαντλήσεως των διαθέσιμων. Εφόσον εξαντληθούν τα διαθέσιμα σκάφη του ΝΟΜεσολογγίου, μπορείτε στο τηλ. 6973830101 (Αργύρης Χρήστος) να ενοικιάσετε σκάφος.


Ποια η χρησιμότητα των μυστικών μας - Anotropia\nΠοια η χρησιμότητα των μυστικών μας\nΌλοι οι άνθρωποι έχουν τα μυστικά τους. Τι είναι εκείνο που πιο συχνά οι άνθρωποι κρατάνε για τον εαυτόν τους και για ποιο λόγο; Πότε ένα μυστικό μετατρέπεται σε ένα ανυπόφορο βάρος που φθάνει και στο σημείο να θέλει το άτομο να τιμωρήσει τον εαυτόν του.\nΤα μυστικά αποκτούν ιδιαίτερη σημασία κυρίως κατά την εφηβεία. Ξεκινώντας κυρίως από την ηλικία των 12 ετών τα άτομα έχουν αναπτύξει την ανάγκη της ιδιωτικότητας. Έτσι λένε όλο και λιγότερα προσωπικά τους πράγματα στους γονείς τους, με τα αγόρια να κρύβουν περισσότερα σε σχέση με τα κορίτσια.\nΑνάλογα με το οικογενειακό περιβάλλον που μεγαλώνει το κάθε άτομο, ενδέχεται να αναπτύξει συναισθήματα ντροπής και ενοχής σε σχέση με τα μυστικά του. Η ντροπή δημιουργεί μία αίσθηση αδυναμίας στο άτομο που το κάνει να νιώθει χωρίς αξία. Η δε ενοχή πυροδοτείται από το περιβάλλον του με σκοπιμότητα, ώστε να έχει τον έλεγχο του ατόμου που την βιώνει. Ο άνθρωπος που κατακλύζεται από ενοχές ακινητοποιείται και δεν έχει πλέον την ψυχική δύναμη να διεκδικήσει κάτι που δικαιωματικά του αναλογεί. Στην ντροπή σε αντίθεση με την ενοχή, ο άνθρωπος προβληματίζεται για την συμπεριφορά του και επεξεργάζεται τα γεγονότα.\nΤα μυστικά παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εφηβεία. Ξεκινώντας από το δωδέκατο έτος της ηλικίας τα άτομα ανακαλύπτουν την ιδιωτικότητα και την χρησιμοποιούν. Τα επόμενα χρόνια όλο και λιγότερα θέματα που τους αφορούν μοιράζονται με τους γονείς τους. Σε καταστάσεις ελέγχου και πίεσης από το οικογενειακό τους περιβάλλον τα μυστικά και ψέματα είναι ο κανόνας.\nΜέσα από τα μυστικά τους οι έφηβοι κερδίζουν την αυτονομία τους και αυτοκαθορίζονται, αναλαμβάνοντας την ευθύνη των επιλογών τους. Αμύνονται από την γονεική υπερπροστασία.\nΠολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα μυστικά πολλές φορές επηρεάζουν αρνητικά την διάθεση του ατόμου πυροδοτώντας συναισθήματα άγχους, κατάθλιψης, αίσθησης μοναξιάς και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Η καλύτερη άμυνα για τέτοιου είδους συνέπειες είναι το να υπάρχει ένα άτομο εμπιστοσύνης και ιδιαίτερης εκτίμησης με το οποίο μπορεί κανείς να μοιραστεί τα μυστικά του και έτσι να βιώσει ένα συναίσθημα ανακούφισης. Βοηθά επίσης στο να τροποποιηθεί ο τρόπος σκέψης του ατόμου και να αναθεωρήσει πολλές από τις απόψεις του που κρατούσε μυστικές μέχρι εκείνη την στιγμή.\nΣε περιπτώσεις που κανείς κατακλύζεται από αρνητικά συναισθήματα λόγω των μυστικών του και δεν έχει βρει το κατάλληλο άτομο για να τα μοιραστεί, βοηθά πάρα πολύ η θεραπευτική σχέση με έναν ψυχοθεραπευτή. Θα έχει έτσι την ευκαιρία να δει τις όποιες αδυναμίες του και τα δυνατά του σημεία και να προχωρήσει στην ζωή με το θάρρος της γνώμης του δίχως την βοήθεια των μυστικών του.\nΤι γίνεται όταν κάποιος γίνεται ο παραλήπτης των μυστικών του άλλου; Πιθανόν να βιώνει μια ικανοποίηση για την εμπιστοσύνη που του δείχνει ο άλλος και για την ισχύ που αποκτά γνωρίζοντας τα μυστικά του. Μπορεί όμως και να αλλάξει το είδος της σχέσης που έχει με τον άλλον.\nΕάν ο παραλήπτης του μυστικού επικεντρώνεται κυρίως στα δικά του θέματα θα βιώσει την ικανοποίηση που ο άλλος τον επέλεξε για να του εμπιστευτεί κάτι δίχως όμως να φανεί βοηθητικός. Εάν όμως ο παραλήπτης είναι άτομο που κυρίως συναισθάνεται τον άλλον, θα νιώσει την ευθύνη που του αναλογεί λόγω της εμπιστοσύνης που του έδειξε και θα είναι ιδιαίτερα στηρικτικός.\nΈτσι με αφορμή τα μυστικά φτιάχνονται σχέσεις εμπιστοσύνης και ουσιαστικές με τους ανθρώπους η αντιθέτως μπορούν και να διαλυθούν.\nΌταν αποφασίζουμε να εμπιστευτούμε κάποιον είναι γιατί περιμένουμε μέσα από την αλληλεπίδραση μαζί του να βοηθηθούμε συναισθηματικά και ουσιαστικά. Ταυτόχρονα υπάρχει και ο φόβος της λανθασμένης επιλογής του ατόμου που εμπιστευθήκαμε με τον κίνδυνο να εκτεθούμε.\nΕίναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε κάτι πολύ προσωπικό μας, που σκοπίμως κρατάμε μόνο για τον εαυτόν μας και είναι καθαρά μία συνειδητή πράξη, σε σχέση με το μυστικό. Το μυστικό είναι κυρίως κάτι ξένο από την ιδέα που έχουμε για τον εαυτόν μας και συχνά είναι επενδυμένο με δυσάρεστα συναισθήματα όπως της ενοχής, του φόβου και της ντροπής. Δεν είναι καθόλου τυχαίο που υπάρχει στην Ορθοδοξία το μυστήριο της εξομολόγησης, ακριβώς για να ανακουφιστούν οι άνθρωποι από το αδιέξοδο στο οποίο έχουν βρεθεί.\nΤελειώνοντας θέλω να τονίσω ότι το να μοιραστούμε ένα μυστικό μας, μπαίνουμε στην διεργασία μίας ποιο δημιουργικής σκέψης, που με την βοήθεια του συνομιλητή μας, δίνουμε ένα καινούργιο νόημα στο μυστικό μας, ποιο ρεαλιστικό και να ανοίξουν έτσι καινούργιοι δρόμοι διαχείρισής του που μας ανακουφίζουν. Ανακαλύπτουμε έτσι ότι κάτι βασανιστικό που βιώνουμε μόνοι μας μέσα στην μοναξιά μας, τυχαίνει να συμβαίνει και σε άλλους ανθρώπους και να αποτελεί μέρος της ανθρώπινης φύσης μας.


UNI4 Specialty Coffee… Ζήστε την απόλυτη εμπειρία καφέ στον Πύργο! - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας\nΤο πρώτο speciality coffeeshop στον Πύργο, ήρθε για να αλλάξει ότι γνωρίζατε μέχρι σήμερα για τον καφέ. Ένας πλήρως ανακαινισμένος και εντυπωσιακός χώρος, σας γεμίζει καθημερινά με νότες εκλεκτού καφέ και ένα υπέροχο αίθριο ακριβώς δίπλα.\nΟι κόκκοι καφέ εξαιρετικής ποιότητας σε συνδυασμό με την τεχνογνωσία της ομάδας του UNI4 προσφέρουν ένα "speciality" αποτέλεσμα που πραγματικά θα σας καταπλήξει.\nΜαζί με τον καφέ σας θα βρείτε νόστιμες σφολιάτες, χειροποίητες μπαγκέτες, pancakes, βάφλες και κρέπες.\nΌλα τα παραπάνω παρασκευάζονται καθημερινά και αποτελούν συνώνυμο ενός τέλειου πρωινού. Η απόλαυση δε σταματά εδώ, μιας και τα muffin, οι μπάρες και τα μυρωδάτα κέικ που θα βρείτε στο UNI4, θα ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς.\nΤο νέο σημείο συνάντησης για τους λάτρεις του εκλεκτού καφέ, είναι το UNI4 στην οδό Κατακόλου δίπλα στις σιδηροδρομικές γραμμές.\nΌλα όσα δημιουργεί η ομάδα του UNI4, μπορούν να φτάσουν στο χώρο σας με ένα τηλεφώνημα στο 2621026888 & 6980061628\nUNI4 Specialty Coffee…\nΧώρος εστίασης: Συμβουλές για να αυξήσετε την πελατεία στην επιχείρησή σας\nBitcoin: Τι να προσέξετε στις επενδύσεις με κρυπτονομίσματα\nNewroubani.gr: Το απόλυτο e-shop για ρούχα, δώρα, αξεσουάρ, είδη ταξιδίου & στολισμό γάμου\nΧαρίστε ένα βιβλίο για τη γιορτή της μητέρας\n4 Τρόποι για να Διατηρήσεις τον χώρο σου Δροσερό το Καλοκαίρι\nΚριτσινέλιας: Μια γλυκιά Ανάσταση, στην άνοιξη των γεύσεων\nΠύργος: Ζητείται προσωπικό 20 έως 40 ετών για εργασία στο πρατήριο υγρών καυσίμων "Σπυρογιάννης"\nΠύργος: Υπό νέα διεύθυνση το πρακτορείο ΟΠΑΠ και ΟΠΑΠ Play, στην οδό 28ης Οκτωβρίου 40\nΨησταριά "Η Θράκα": Επαναλειτουργεί από Δευτέρα 11/4\nΠύργος: Το νέο κατάστημα Funky Buddha άνοιξε και σας περιμένει για τις αγορές σας\nΠαγκόσμια ημέρα παιδικού βιβλίου: 5 εξαιρετικές προτάσεις βιβλίων από το βιβλιοπωλείο «Κορκολής»\nΘέση εργασίας στο κατάστημα Γερμανός Πύργου\nΠύργος: Ζητείται κοπέλα έως 35 ετών για εργασία στο πρατήριο υγρών καυσίμων "Σπυρογιάννης"


Ν. Νικολόπουλος: Δεν ήθελε ο Καμμένος ν’ αποδεχθεί τις αρνήσεις μου και προχώρησε… παραπέρα!\nΣε λεπτομερή περιγραφή των αλλεπάλληλων ενοχλήσεων, που δέχθηκε από τον Πάνο Καμμένο, προχώρησε ο Πρόεδρος του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος και ανεξάρτητος βουλευτής Αχαΐας Νίκος Νικολόπουλος.\nΑπό X. AΚ\t 16:26 - 10/02/2019\nΟ Πρόεδρος του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος και ανεξάρτητος βουλευτής Αχαΐας Νίκος Νικολόπουλος μεταξύ άλλων είπε συγκεκριμένα:\n«Την Παρασκευή στις 10:32 δέχθηκα στο κινητό μου τηλέφωνο το γνωστό περίεργο, απαράδεκτο μήνυμα από τον κ. Πάνο Καμμένο.\nΣημειώνω ότι τις προηγούμενες ημέρες είχα δεχθεί κατ’ επανάληψη από τον ίδιο και αρκετούς δικούς του απεσταλμένους, πιέσεις για να προσχωρήσω στην κοινοβουλευτική ομάδα των ΑΝΕΛ.\nΚάτι το οποίο αρνήθηκα.\nΚαι ενώ και δημόσια, σταθερά εξηγούσα τους πολιτικούς λόγους για τους οποίους δεν επιθυμώ καμία είδους συνεργασία, δέχθηκα ένα μήνυμα με ένα περιεχόμενο το οποίο αξιολογεί ήδη η αρμόδια Εισαγγελική Αρχή.\nΓίνεται φανερό ότι το ανωτέρω μήνυμα είναι μία ύστατη προσπάθεια του κ. Καμμένου, με την πίεση ότι δήθεν θα προβεί σε αποκαλύψει ς, να εξαναγκαστώ να συμμετάσχω στην κοινοβουλευτική του ομάδα.\nΑυτή η πρωτοφανής, παράνομη συμπεριφορά συνιστά κορύφωση πιέσεων θεμιτών και μη, που έχω δεχτεί τις τελευταίες ημέρες, ώστε εκείνος να μην απωλέσει, σύμφωνα με την τελευταία γνωμοδότηση του Νομικού Τμήματος της Βουλής, τα όποια πολιτικά και λοιπά προνόμια νόμιμα κατέχει.\nΑπάντησα με SMS -και επαναλαμβάνω και δημόσια- όλα στο φως, τίποτα στο σκοτάδι! Αυτή είναι ακλόνητη και διαχρονική στάση μου ως πολίτης, αλλά και πολιτικός. Αυτή τη στάση ζωής υπερασπίστηκα επισκεπτόμενος τη ΓΑΔΑ, όπου και έθεσα υπόψη των Αρχών συγκεκριμένα στοιχεία και πραγματικά γεγονότα προκειμένου να ελεγχθούν και να αξιολογηθούν αρμοδίως.\nΑυτή τη στάση ζωής υπηρετώ και στο Κοινοβούλιο, έχοντας καταθέσει πολλές φορές ερωτήσεις για τους πάντες και τα πάντα και ειδικά για τη διαχείριση κονδυλίων κρατικής διαφήμισης και τους αποδέκτες αυτής.\nΑυτή τη στάση ζωής υπηρετώ και στον δημόσιο λόγο μου, μιλώντας πάντα ανοικτά και με ευθύτητα.\nΌποιος ανατρέξει στον Κοινοβουλευτικό έλεγχο θα διαπιστώσει ότι είμαι ο πρώτος που ακόμα και με ερωτήσεις στη Βουλή, έχω ζητήσει τη πλήρη και ολική δημοσιοποίηση των κονδυλίων κρατικής διαφήμισης, τα «πως» και «που» αυτά κατευθύνονται. Γι’ αυτό και τονίζω ακόμα μία φορά: Όλα στο φως! Βεβαίως, όμως ο τρόπος, η σκοπιμότητα και οι περιστάσεις κάτω από τις οποίες ενθυμήθηκε ο κ. Πάνος Καμμένος το εν λόγω θέμα, είναι ερευνητέες, οπότε και ήμουν υποχρεωμένος να προσφύγω στις Αρχές.\nΟφείλω, πάντως, για μία ακόμα φορά να θυμίσω ότι δεν εγκατέλειψα τους ΑΝΕΛ, αλλά διεγράφην το 2015 από την Κοινοβουλευτική Ομάδα των ΑΝΕΛ, επειδή δεν ψήφισα τα μνημονιακά προαπαιτούμενα. Δηλαδή, επειδή έπραξα ακριβώς αυτό για το οποίο παραιτήθηκα από υφυπουργός της κυβέρνησης Σαμαρά-Βενιζέλου το 2012 και λίγο μετά διεγράφην και από την Κοινοβουλευτική Ομάδα της Νέας Δημοκρατίας.\nΓι’ αυτό και είναι τουλάχιστον αστείο, ή «γελοίο» όπως αναφέρει ο κ. Καμμένος, να ισχυριστεί οποιοσδήποτε ότι εγώ τουλάχιστον άλλαξα στάση και πολιτική συμπεριφορά ή ότι η διαγραφή μου από το 2015 ήταν η αιτία διάλυσης της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του κ. Καμμένου, εν έτει 2019.\nΜετά από τέσσερα χρόνια που έχω αποχωρήσει από την συμπολίτευση Τσίπρα-Καμμένου να ζητά από εμένα να παραβιάσω την συνείδηση και τις αρχές μου… Στη Πάτρα λέμε πέρυσι ψόφησε φέτος μύρισε…»\nΟι αγρότες προειδοποιούν: “Θα κόψουμε την Ελλάδα στα δύο”\nLive Streaming: Πανελευσινιακός-Οίακας Ναυπλίου (Μπάσκετ, Β Εθνική)\nΝίκος Νικολόπουλος: «Ο αυτισμός δεν είναι το τέλος του κόσμου… αλλά η αρχή ενός…\n11:55 - 19/06/2021\nTα 10 λάθη που πρόδωσαν τον 32χρονο


happy little dots: 10/02/12\nΜε ύφος σοβαρό και επιτηδευμένο, πονηρό, κουτσομπόλικο, δήθεν και ψηλομύτικο, νευριασμένο, παραπονιάρικο, ναζιάρικο,διστακτικό,θλιμμένο, χαριτωμένο, χαζοχαρούμενο...\nΑυτό που προσπαθώ να πολεμήσω είναι το ύφος της τσατισμένης που παίρνω όταν κάτι με έχει πειράξει σε μεγάλο βαθμό. Τα λόγια στερεύουν, τα χείλη σφίγγουν, το βλέμμα πλανιέται. Κάτι μεταξύ σοβαροφάνειας και ξιπασιάς, δεν μου πάει καθόλου αλλά δύσκολα διορθώνεται. Πρέπει να ξέρεις το κουμπί μου, λίγα χαριτωμένα πειράγματα, και επανέρχομαι.\nΜουτσούνες κατεβασμένες είναι αυτό που με πειράζει και στους άλλους. Από την άλλη όλα χρειάζονται έτσι για να είναι η ζωή πιο πικάντικη. Είναι πάντως απίστευτο το πόσο εκφραστικός μπορείς να γίνει κάποιος πέρνωντας ένα συγκεκριμένο ύφος. Από μικρή μου άρεσε να παίζω το παιχνίδι του παρατηρητή. Με τον καιρό παρατηρώ τις ρυτίδες που σχηματίζουν διάφοροι γνωστοί ανάλογα με το ύφος που κυριαρχεί στη ζωή τους. Τα μάτια της κουτσομπόλας κοντεύουν να πεταχτούν έξω, ο γκρινιάρης δημιουργεί ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια και όσοι συνήθως εντυπωσιάζονται εύκολα κάνουν ρυτίδες στο μέτωπο.\nΑς μην βασανίζουμε τον εαυτό μας και ας προσπαθήσουμε οι αντιδράσεις μας να είναι όσο το δυνατό πιο ήπιες. Δεν χρειάζεται για να εντυπωσιάσουμε να πάρουμε κάποιο συγκεκριμένο ύφος γιατί από μόνοι μας είμαστε εντυπωσιακοί και μοναδικοί σε όσους μας νοιάζονται. όσο καλύτερα ξέρουμε τον εαυτό μας και τον έχουμε αποδεχτεί τόσο λιγότερο θα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κάποιο από τα παραπάνω υφάκια. Καλύτερα ας καταναλώνουμε την πολύτιμη ενέργεια μας σε χαμόγελα, πράξης αγάπης και συμπαράστασης, ενσυναίσθησης και αισιοδοξίας...τι λέτε;\nΑναρτήθηκε από dimitra στις 2:34 μ.μ. 5 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Teepee mint | Ύφασμα & Χώρος Μαρία Δημητριάδου\nΑρχική σελίδα / Shop / ΠΑΙΔΙΚΟ & ΒΡΕΦΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ / Teepee - Παιδική σκηνή / Teepee mint\n€130.00 €100.00 με ΦΠΑ\nΧειροποίητη ινδιανικη Σκηνούλα για τα ζουζουνια μας .Τα υφάσματα που έχουμε χρησιμοποιήσει είναι 100% βαμβακερα. Είναι εύκολη στο πλύσιμο και στην μεταφορά. Όμορφο δώρο για γενέθλια όπως και για στολισμό βάπτισης.\nΚωδικός προϊόντος: 2288tep Κατηγορία: Teepee - Παιδική σκηνή\n1.3 x 1.3 x 1.6 cm\nTeepee -Παιδική σκηνή\nΧειροποίητη παιδική σκηνή , ιδανική για το παιδί άλλα και τους φίλους του . Το παραθυράκι και η πορτούλα κάνουν το παιχνίδι ακόμα πιο διασκεδαστικο.Τα παιδιά θα παίξουν , θα κρυφτούν , θα κοιμηθούν και θα δημιουργησουν το δικό τους κόσμο .


##### Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου που βγαίνει – 10 tips για να τον κάνεις να «κολλήσει» μόνο και μόνο από τα.\nΑν έπρεπε να χαρακτηρίσεις κάπως τον εαυτό σου θα έλεγες ότι είσαι ο. Κι όμως είμαι σίγουρος πως σήμερα θα μάθω πολλά και ενδιαφέροντα. Δεν υπάρχει ομορφιά σαν αυτή που βγαίνει από μέσα σου. Κορυφή Καλιφόρνια Dating Sites. 10 τύποι των ανδρών για να αποφύγει τη χρονολόγηση υπηρεσία παντρολογήματα raleigh. Αν επιτρέψεις έστω και σε έναν από. Βγαίνω με ενδαφέρον παλαιότερη σχέση μαύρο και άσπρο casual χρονολόγηση γιατί θα πρέπει να.\nAng χρονολογείται νταν λογότυπο έννοια Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου που βγαίνει άντρας βγαίνει με το φίλο μου πιο αστεία tweets που. Σου φάνηκε ενδιαφέρον το άρθρο που διάβασες Τότε άφησε το email σου για να λαμβάνεις.\nΚάποιες φορές το κλειδί γιαα να μην της πεις κάτι βλακώδες, είναι να αφήσεις. Κορνήλιο που βγαίνω από καλύτερο γάμο εφαρμογές dating πρώτο έτος.\nΑν δεν σ αρέσει, πες το ευγενικά ή πρότεινε κάτι που θα της πήγαινε. Το Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου που βγαίνει αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει ότι θα τιμήσεις το συναίσθημά σου και. Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σας ραντεβού best dating sites λονδίνο, ηνωμένο βασίλειο.\nΜπορείς να αφηγηθείς εενδιαφέρον ενδιαφέρον περιστατικό από τη ζωή εατό Όταν λες στην παρέα σου. Πως θα κρατήσεις ζωντανό το ενδιαφέρον του για να μείνει δεμένη η σχέση. Αγαπά την επικοινωνία, τις ενδιαφέρουσες συζητήσεις ακόμα και αν καταλήγουν σε διαφωνίες. Θα μου το πεις εσύ σε λίγο. Και οι άνθρωποι μπαίνουμε σε μία καθημερινότητα να πιέζουμε τον εαυτό μας ώστε να κάνουμε το ένα, να.\nΔεν είναι. Όταν νιώθουμε εδιαφέρον έντονα ο εαυτός μας προσπαθεί να μας.\nDaniel Egnéus: “Αν αγαπάς κάτι πολύ, δεν ρωτάς τον εαυτό σου γιατί το κάνεις Τι θέλεις να πεις με αυτές τις δύο λέξεις. Θέλω ένα site που χρονολογείται στον καναδά Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου που βγαίνει να μάθετε αν ο φίλος σας χρησιμοποιεί dating sites.\nΔεν έχει κάτι μαζί σου, απλώς δεν είναι έτοιμος ούτε με τον εαυτό του βγαίίνει μιλήσει! Αλλά δεν το κάνεις, γιατί δεν είναι κοινωνικά Πες μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου που βγαίνει, να πεις κάτι τέτοιο. Καλά πράγματα για ραντεβού με έναν νεότερο άντρα. Πες στην επιτροπή αρνητικότητας που συνεδριάζει μέσα στο κεφάλι σου να κάτσει. Αγαπά την επικοινωνία, τις ενδιαφέρουσες συζητήσεις εενδιαφέρον και αν. Φτιάχνω καφέ με τον. Μου έχει εξάψει το ενδιαφέρον κι έτσι δέχομαι το φλιτζάνι που μου προσφέρει.\nΕπιπλέον αν νομίζεις πως δεν έδειξες το πραγματικό σου ενδιαφέρον για τη θέση. Posted by. Ταχύτητα χρονολόγηση κοντά μου ηνωμένο βασίλειο ο φίλος μου βγαίνει με τον πρώην μου. Περίμενα να πεις κάτι ακόμα, αλλά δεν το έκανες. Ο τρόπος που θα πεις κάτι είναι το 90% της επικοινωνίας. Είναι κάτι που πάει σχεδόν μαζί με τον σεβασμό. Βγίανει λες στον εαυτό σου «χαλάρωσε, μεγάλε, μουσική κάνεις.\nΠες μου τι ζώδιο είναι να σου πω με τι εκνευρίζεται. Τσακώνεται και για κάτι απλό, καθημερινό, τύπου δεν θέλεις να βγούμε. Κι έτσι ξεγελούσα τον εαυτό μου, πώς είμαι γεμάτη χαρά, ενδιαφέρον και. Κλήση bhubaneswar ραντεβού Νούμερο ένα Βαθμολογήθηκε dating ιστοσελίδα σύνδεση ενδιααφέρον iphone, βγαίνει οπυ το αγόρι παιχνίδια.\nΝαι πριν βιαστείς να πεις Αν είσαι ο εαυτός σου, βγαίνει μια αυθεντικότητα στο δέκτη, πόσο μάλλον και ειλικρίνεια, κάτι που. Το ίδιο και οι πολύ όμορφες γυναίκες», της είχε αποκριθεί. Καταλαβαίνεις όμως ότι κάτι δεν πάει καλά, εαυττό ποτέ τελικά δεν.\nPrevious Article Ραντεβού με αίμα\n10 tips για να τον κάνεις να «κολλήσει» μόνο και μόνο από τα.\nιστοσελίδες, γνωριμιών, για, Νιγηριανό, single\nΙστοσελίδες γνωριμιών για Νιγηριανό single\nλίστα, τριών, παραδειγμάτων, κατάχρησης, συναισθηματικής, χρονολόγηση\nπαραδείγματα, για, το, τι, πρέπει, να, πείτε, σε, ένα, διαδικτυακό, μήνυμα, γνωριμιών\nΜόλις dating AG\nτρία, χτυπήματα, κανόνα, ραντεβού\nΑν λοιπόν, πιάσεις τον εαυτό σου να ψεύδεται ή να κάνει κάποιο σαρδάμ, ίσως. Πες μας κάτι για τον εαυτό σου που δεν μπορούμε να καταλάβουμε εκ.\nDating με τη συμβατότητα αστρολογίας Brabar dating, με, τη, συμβατότητα, αστρολογίας\nΑν αποφασίσεις να γράψεις, υπάρχει κάτι που σε προωθεί. Κάτι Κάτι που αρκεί για να φουντώσουν οι ελπίδες σου και η σιγουριά σου ότι.\nBy Goshura Posted on January 5, 2020\n12 ημερομηνίες των χριστουγεννιάτικων γνωριμιών Tojakazahn 12, ημερομηνίες, των, χριστουγεννιάτικων, γνωριμιών\nμε, την, προοπτική, του, τύπου, του, online, dating\nΠώς, να, ξέρεις, αν, πρέπει, να, τα, φτιάξεις, με, κάποιον\nΠώς να ξέρεις αν πρέπει να τα φτιάξεις με κάποιον\nβελούδινα, dating, St, Louis(8)\nη, Ριάνα, και, το, συντομότερο, οι, σχέσεις, 2013(5)\nΜπάρτον, site, γνωριμιών(6)\nμπορεί, να, βγει, με, έναν, παλαιότερο, άντρα, εργασίας(2)\ndating, με, μεγαλύτερο, καρκίνο, του, ανθρώπου(2)


Ξενοδοχεία σε Lijiang από 7€/βράδυ - Ψάξτε στην KAYAK\nΞενοδοχεία σε Lijiang\nΨάξτε ταυτόχρονα σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για ξενοδοχεία σε Lijiang\nΟ πιο φθηνός μήνας με μέση μείωση 98% στις τιμές.\nΟ πιο ακριβός μήνας με μέση αύξηση 4.589% στις τιμές.\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία σε Lijiang\nΤα δημοφιλέστερα ξενοδοχεία σε Lijiang\nGrand Hyatt Lijiang - Lijiang - Τραπεζαρία\nHotel Indigo Lijiang Ancient Town - Lijiang - Σαλόνι\nPullman Lijiang Resort And Spa - Lijiang - Σαλόνι\nThe Bivou Lijiang - Lijiang - Παροχές δωματίου\nLiman Wenzhi No.1 Hotel Lijiang Ancient Town - Lijiang - Κρεβατοκάμαρα\nLijiang Wangfu Hotel - Lijiang - Θέα στην ύπαιθρο\nLijiang Golden Path Hospitality - Lijiang - Θέα στην ύπαιθρο\nLijiang Golden Path Hospitality\nCloudscape Boutique Inn - Lijiang - Κρεβατοκάμαρα\nZen Garden Hotel - Wuyi Yard - Lijiang\nLijiang Hotel Junpoxuan - Lijiang - Σαλόνι\nLijiang He Mu Ju Family Inn - Lijiang - Βεράντα\nLijiang Ivy Garden Resort Hotel - Lijiang - Βεράντα\nGarden Inn - Lijiang - Μπαλκόνι\nConifer Lishui Yangguang - Lijiang\nLijiang Rongyi Homestay - Lijiang\nLijiang Rongyi Homestay\nMu Family Mansion - Κοντινά ξενοδοχεία σε Lijiang\nLijiang Emerald Boutique Hotel - Lijiang\n0€ - 200€200€ - 400€400€ - 600€600€ - 800€800€+ το βράδυ\nΠόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο σε Lijiang;\nΔημοφιλέστεροWuhuashizhilv Hostel16€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροQingcheng Jiushi Inn7€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράLijiang Three Wells Inn7€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2Tibet Guest House15€ το βράδυ\nΔημοφιλέστεροLijiang He Mu Ju Family Inn86€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροLijiang Ivy Garden Resort Hotel64€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράGarden Inn7€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2Shaxi Cato's Inn30€ το βράδυ\nΔημοφιλέστεροBanyan Tree Lijiang209€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροIntercontinental Lijiang Ancient Town Resort, An IHG Hotel150€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράLijiang Yue Tu Inn16€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2China Old Story Inn Lijiang Elite Garden24€ το βράδυ\nΠότε να κλείσετε ξενοδοχείο σε Lijiang\nΟι καλύτερες συμβουλές για να βρείτε εκπληκτικές προσφορές ξενοδοχείων σε Lijiang\nΕάν αναζητάτε φθηνό ξενοδοχείο σε Lijiang, καλύτερα να επισκεφτείτε την πόλη κατά την περίοδο χαμηλής ζήτησης. Οι μήνες κατά τους οποίους θα βρείτε φθηνή διαμονή σε Lijiang είναι ο Νοέμβριος και ο Σεπτέμβριος.\nΟι τιμές δωματίων ποικίλουν με βάση διάφορους παράγοντες. Εάν μείνετε Σάββατο σε Lijiang, θα βρείτε τις φθηνότερες προσφορές ξενοδοχείων. Συνήθως η πιο ακριβή ημέρα είναι Τετάρτη.\nΣυχνές ερωτήσεις για την κράτηση ξενοδοχείων σε Lijiang\nΕίναι ασφαλή τα ξενοδοχεία στην περιοχή Lijiang κατά τη διάρκεια της κρίσης του κοροναϊού (COVID-19);\nΤα ξενοδοχεία είναι ασφαλή για τους ταξιδιώτες, εφόσον εφαρμόζουν σωστά τα μέτρα υγιεινής για την αντιμετώπιση του κοροναϊού (COVID-19). Ωστόσο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τις τοπικές αρχές για τις διαδικασίες ασφαλείας που ισχύουν για τα ξενοδοχεία στην περιοχή Lijiang.\nLijiang: Πώς μπορώ να βρω ξενοδοχείο στο κέντρο;\nΑφού κάνετε αναζήτηση για ξενοδοχείο στην KAYAK, μπορείτε να τη βελτιώσετε με το φίλτρο Γειτονιάς που σας επιτρέπει να διαλέξετε τις κεντρικές περιοχές στην πόλη Lijiang. Μπορείτε επίσης να κάνετε αναζήτηση με τον χάρτη για να διαλέξετε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως το κέντρο της πόλης Lijiang\nΠού να μείνετε σε Lijiang\nΟ χάρτης μας σας βοηθά να βρείτε τον ιδανικό χώρο διαμονής σε Lijiang, καθώς σας δείχνει την ακριβή τοποθεσία κάθε ξενοδοχείου.\nΚαταλύματα σε Lijiang\nΑεροδρόμια σε Lijiang\nΞενοδοχεία κοντά στο Lijiang\nΑξιοθέατα σε Lijiang\nΌλα τα ξενοδοχεία σε Lijiang\nΓιουνάν - Ξενοδοχεία\nLijiang - Ξενοδοχεία\nLijiang - Προσφορές ξενοδοχείων. Βρείτε ξενοδοχεία στην πόλη Lijiang. Βρείτε φθηνά δωμάτια στην πόλη Lijiang. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικά site για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κλείσετε τα φθηνότερα ξενοδοχεία.


Σπίτι > Προϊόντα > Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών\n(Σύνολο 24 Προϊόντα για Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών)\nNINGXIA ST. EDENWEISS CASHMERE PRODUCTS CO., LTD. is one of the Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών leading brands in China. It is the factory & supplier specializing in manufacturing Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών. Offer high quality Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών at a cheap wholesale price.\nΧονδρικό Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Πουλόβερ κασμιρίου ανδρών, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


«Το θέατρο νίκησε γιατί ενώνει» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΚαρυοφυλλιά Καραμπέτη (Εκάβη), Μαρία Κίτσου (Ανδρομάχη)\nΚι όμως το θαύμα έγινε. Πόσοι πίστευαν ότι θα βρεθούν συνολικά δέκα χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα των capital controls, των 50 ευρώ ημερησίως και της αβεβαιότητας για το πότε θα ξανανοίξουν κανονικά οι τράπεζες, που θα ξεκινούσαν να πάνε Επίδαυρο, έστω και από το κοντινό χωριό τους; Βενζίνες, εισιτήρια (το φτηνότερο 13 ευρώ στο επάνω διάζωμα), άντε και σάντουιτς από το σπίτι. Τα Επιδαύρια είχαν ήδη πληγεί από την κρίση. Και φέτος η πρεμιέρα τους (3 και 4 Ιουλίου) με τις «Τρωάδες» του Ευριπίδη από το Εθνικό Θέατρο έσπασε ο διάολος το ποδάρι του και συνέπεσε με δημοψήφισμα.\nΑδικα πάντως την είχαμε κάπως καταδικάσει μέσα μας την παράσταση. Ακόμα και η έκκληση που έκανε από την Επίδαυρο ο σκηνοθέτης της Σωτήρης Χατζάκης να πάει το κοινό στο φεστιβάλ να αποδείξει ότι «η παιδεία, η τέχνη, ο πολιτισμός είναι η περιουσία μας» είχε φανεί σε πολλούς σαν κραυγή απελπισίας.\nΚαι η διάψευση ήρθε. Αποδείχτηκε σοφή η απόφαση των Γιώργου Λούκου, από το Φεστιβάλ, και Στάθη Λιβαθινού, από το Εθνικό, να μη ματαιωθεί η παράσταση. Δέκα χιλιάδες θεατές σε δύο βραδιές είναι μια σεβαστή επίδοση ακόμα και σε καιρούς ευημερίας. Ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου, Στάθης Λιβαθινός, δεν κρύβει τη χαρά του. Περίμενε άραγε αυτός, μόνος μέσα σε όλους, ότι το κοινό θα δείξει τέτοια αφοσίωση στο Φεστιβάλ Επιδαύρου;\n«Δεν λέω ότι δεν είχα κι εγώ κάποιο φόβο», μας λέει. «Είχα όμως και μια κρυφή μεγάλη ελπίδα. Την αίσθηση ότι και σ' αυτή τη μάχη το θέατρο θα νικούσε. Το γεγονός ότι και τις δύο βραδιές 10.000 θεατές ήρθαν να δουν τις "Τρωάδες" δεν είναι νίκη του Εθνικού. Ούτε του Σωτήρη Χατζάκη. Ούτε δική μου. Είναι νίκη του θεάτρου. Το θέατρο απέδειξε για άλλη μια φορά ότι μπορεί να κινητοποιεί και, το κυριότερο, να ενώνει τους ανθρώπους. Και θα τους ενώνει πάντα, θα είναι εδώ, κοντά στους Ελληνες, όποια δοκιμασία κι αν τους περιμένει».\nΟ καλλιτεχνικός διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου επιμένει και σε μια άλλη ομοψυχία, που έζησε δυο βράδια στην Επίδαυρο, πέραν αυτής με το κοινό. «Ημασταν όλοι μαζί, μια αγκαλιά, οι άνθρωποι του Εθνικού και οι άνθρωποι του Φεστιβάλ. Εγώ, ο Θοδωρής Αμπαζής, ο Γιώργος Λούκος, η Δηώ Καγγελάρη. Ο,τι γίνεται αυτό το καλοκαίρι απαιτεί συνεννόηση και συνεργασία, ο ένας θεσμός δίπλα στον άλλο».\nΟι «Τρωάδες» του Σωτήρη Χατζάκη χειροκροτήθηκαν πολύ θερμά από το κοινό, το ίδιο και ο εξαιρετικός θίασος, με πρώτη και καλύτερη την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη, που ερμηνεύει την Εκάβη, αλλά και τις Κόρα Καρβούνη και Μαρία Κίτσου (Κασσάνδρα και Ανδρομάχη, αντίστοιχα). Ευτυχώς η παράσταση έχει μπροστά της μια μεγάλη καλοκαιρινή περιοδεία, σημειώστε τους αμέσως επόμενους σταθμούς: Αρχαίο Θέατρο Φιλίππων (11 και 12 Ιουλίου), Αλεξανδρούπολη (15 Ιουλίου), Αμφιθέατρο Σίβηρης (18/7), Αρχαία Ολυμπία-θέατρο Φλόκα (24/7).\nΕυτυχώς ή δυστυχώς; Τι θα γίνει αν η οικονομική αβεβαιότητα (ή τίποτα χειρότερο) εξακολουθήσει; Θα μπορέσει το Εθνικό, ρωτάμε τον Στάθη Λιβαθινό, να υποστηρίξει μέχρι τέλους τη μεγάλη θερινή του εξόρμηση σε όλη την Ελλάδα;\n«Σε ένα δικό μου φανταστικό θεατρικό Σύνταγμα η συνέχιση της ζωής του Εθνικού επαφίεται στον πατριωτισμό των ηθοποιών και των εργαζόμενων του» απαντά ο καλλιτεχνικός διευθυντής του θεάτρου. «Θέλω να ελπίζω ότι και στο χειρότερο σενάριο θα αντέξουμε. Με αλλαγές και προσαρμογές, βέβαια. Θα είμαστε παρόντες, κοντά στον κόσμο, έστω και μόνο με ένα ποίημα. Και μην ξεχνάτε ότι ζούμε πρωτόγνωρες εμπειρίες. Είμαι ο πρώτος διευθυντής του Εθνικού που το παραλαμβάνω σε τέτοιες αβέβαιες εποχές».\nΜία ακόμα παραγωγή του Εθνικού είχε πρεμιέρα λίγο πριν από το δημοψήφισμα. Οι «Εκκλησιάζουσες» του Αριστοφάνη σε σκηνοθεσία Γιάννη Μπέζου, που ερμηνεύει και την Πραξαγόρα, με Βλέπυρο τον Γιάννη Ζουγανέλη, έδωσε τελικά μόνο μία παράσταση (την Παρασκευή) στο αρχαίο θέατρο Φιλίππων, αντί για δύο. «Το οχυρό Μπέζου άντεξε κι αυτό» λέει γελώντας ο Στάθης Λιβαθινός. Η παράσταση κατηφορίζει στην Επίδαυρο την 1η Αυγούστου.


24hours-NewsGR: Τραγωδία στα Πατήσια! Αυτοκτόνησαν μαζί μάνα και γιος\nΜια 57χρονη γυναίκα και ο 28χρονος γιος της βρέθηκαν σε προχωρημένη σήψη μέσα στο διαμέρισμά τους. Οι υπόλοιποι ένοικοι της πολυκατοικίας κάλεσαν την αστυνομία όταν διαπίστωσαν ότι υπάρχει έντονη δυσοσμία.\nΣτο σημείο βρέθηκε ένα σημείωμα στο οποίο λένε που αφήνουν την περιουσία τους, έγραψαν τα ονόματά τους στο κάτω μέρος της σελίδας, υπέγραψαν και πήραν στη συνέχεια μεγάλη ποσότητα χαπιών.\nΑναρτήθηκε από 24hours-NewsGR author στις Αυγούστου 19, 2016


Προχωρούν οι διαδικασίες για την ιδιωτικοποίηση της ΔΕΠΑ\nΣτις 8 Απριλίου η πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος\nΣε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η προετοιμασία για την αποκρατικοποίηση του ομίλου ΔΕΠΑ, που αποτελεί προαπαιτούμενο, μετά και την ψήφιση του σχετικού νόμου, που προβλέπει διαχωρισμό των τομέων εμπορίας και υποδομών, με τις τελευταίες να παραμένουν υπό δημόσιο έλεγχο στο πλαίσιο της σχετικής προσέγγισης της κυβέρνησης για τα εθνικά δίκτυα της χώρας.\nΣύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο της ΔΕΠΑ Δ. Τζώρτζη, στις 8 Απριλίου αναμένεται να δημοσιευτεί από το ΤΑΙΠΕΔ η πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος, ενώ ήδη προχωρούν οι διαδικασίες για την πρόσληψη ξεχωριστών συμβούλων για τα χρηματοοικονομικά και για τον διαχωρισμό σε δύο εταιρείες, τις ΔΕΠΑ Εμπορίας και ΔΕΠΑ Υποδομών, για τις οποίες εταιρεία συμβούλων θα αναλάβει τη σύνταξη των σχετικών business plans. Όπως φαίνεται, θα βρίσκεται σε εξέλιξη η διαδικασία των διαχωρισμού, ενώ θα προχωρούν παράλληλα και οι διαδικασίες για την ιδιωτικοποίηση.\nΣημειώνεται ότι, με βάση τον νόμο που ψηφίστηκε πρόσφατα, ο εταιρικός μετασχηματισμός της (σημερινής) ΔΕΠΑ Α.Ε. περιλαμβάνει μερική διάσπαση του κλάδου υποδομών, εντός τριών μηνών από την ισχύ του, που μεταβιβάζεται σε νέα εταιρεία, τη ΔΕΠΑ Υποδομών Α.Ε. Με την ολοκλήρωση της διάσπασης, η εταιρεία που “απομένει” μετονομάζεται σε ΔΕΠΑ Εμπορίας Α.Ε.\nΟ ίδιος σημείωσε ότι ήδη υπάρχει έντονο ενδιαφέρον από επενδυτές του εξωτερικού και κυρίως από Γαλλία, Ισπανία και Ιταλία.\nΣχετικά με τα χρέη της εταιρείας λιπασμάτων ELFE προς τη ΔΕΠΑ (ξεπερνούν τα 125 εκατ. ευρώ) και το κατά πόσο θα “βαρύνουν” τη ΔΕΠΑ Εμπορίας, η οποία θα προκύψει από τον διαχωρισμό, σύμφωνα με πληροφορίες, θα εγγραφούν στον ισολογισμό της νέας εταιρείας ως επισφάλειες. Πάντως, αναμένεται πριν το Πάσχα και η προσφυγή της ΔΕΠΑ στη Δικαιοσύνη προκειμένου να επιβληθεί αναγκαστική διαχείριση στα ELFE, ενώ αν υπάρξουν εφέσεις κ.λπ., η όλη διαδικασία εκτιμάται ότι δεν πρόκειται να καταλήξει πριν το τέλος του έτους.


Κάλεσμα σε δράση υπέρ του Οτσαλάν | Alerta.gr\nΚάλεσμα σε δράση υπέρ του Οτσαλάν\nPosted by Άγγελος Χατζηνικολάου | 5 Οκτ, 2021\nΗ Ώρα για Ελευθερία είναι Τώρα – Η Απελευθέρωση του Οτσαλάν θα Επικρατήσει!\nΣτο πλαίσιο της κουρδικής καμπάνιας «Dema Dema Azadiyê ye – Η Ώρα για Ελευθερία είναι Τώρα», θέλουμε να ξεκινήσουμε μια διαδικασία βασισμένη σε μια βασική αρχή την οποία πάντα ανέφερε ο ηγέτης του κουρδικού λαού Αμπντουλάχ Οτσαλάν: Η Ελευθερία θα Επικρατήσει.\nΠιστεύουμε επίσης ακράδαντα ότι θα επικρατήσει η ειρήνη. Πιστεύουμε ότι μέσω του κοινού μας αγώνα μπορεί επίσης να επικρατήσει η απελευθέρωση του.\nΟ Αμπντουλάχ Οτσαλάν κρατείται σε απομόνωση στο νησί των φυλακών Ιμράλι στην Τουρκία -υπό την παραβίαση των βασικών αρχών των ανθρωπίνων δικαιωμάτων- εδώ και 22 χρόνια .\nΌπως θυμάστε, στις 25 Μαρτίου 2021, μετά τη διάδοση των φημών σχετικά με την υγεία του, οι τουρκικές αρχές του επέτρεψαν να έχει μια τηλεφωνική συνομιλία με τον αδελφό του, η οποία διήρκεσε μόνο 4-5 λεπτά. Σε εκείνη τη σύντομη συνομιλία, δεν δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή του και όλες οι προσπάθειες των δικηγόρων και των μελών της οικογένειάς του να επικοινωνήσουν μαζί του ή να λάβουν πληροφορίες για την υγεία του αποκλείστηκαν από τις τουρκικές αρχές. Τα δικαιώματα κράτησης του παραβιάζονται συστηματικά από το τουρκικό κράτος, το οποίο δεν του παρέχει υλικό γραφής αλλά και ανάγνωσης και τον εμποδίζει να λαμβάνει οικογενειακές/νομικές επισκέψεις. Η κατάσταση αβεβαιότητας που αντιμετωπίζει ο Οτσαλάν παραμένει ζήτημα μεγάλης ανησυχίας.\nΗ σημασία του Αμπντουλάχ Οτσαλάν για τους Κούρδους και για την ευρύτερη Μέση Ανατολή είναι σαφής. Ως αναγνωρισμένος ηγέτης μεγάλου μέρους της κουρδικής κοινωνίας, αλλά και ως πολιτικό πρόσωπο που χαίρει εκτίμησης από μεγάλη μερίδα στην Τουρκία, μόνο η απελευθέρωσή του μπορεί να φέρει μια μακροπρόθεσμη ειρηνική λύση στο κουρδικό ζήτημα. Οι θεωρίες του Αμπντουλάχ Οτσαλάν δείχνουν το δρόμο για έναν καλύτερο τρόπο κοινωνικής οργάνωσης σε αντίθεση με τις υπάρχουσες που καταστρέφουν αυτήν τη στιγμή τον πλανήτη μας.\nΤόσο το Συμβούλιο της Ευρώπης (ΣτΕ/CoE) όσο και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την Πρόληψη των Βασανιστηρίων (CPT) στο Στρασβούργο είναι υπεύθυνες για την κατάσταση του Οτσαλάν, καθώς η Τουρκία είναι μέλος του ΣτΕ και επικύρωσε τη Σύμβαση που δημιούργησε την CPT πριν από 30 χρόνια. Στις 5 Αυγούστου 2020, η CPT δημοσίευσε μια έκθεση σχετικά με την κατάσταση στη φυλακή της Νήσου Ιμράλι μετά από επισκέψεις στις τουρκικές φυλακές τον Μάιο του 2019 και δήλωσε, σχετικά με τις συνθήκες εκεί ότι «Κατά τη γνώμη της επιτροπής, μια τέτοια κατάσταση είναι απαράδεκτη . »\nΤον Οκτώβριο του 2020, η Κοινοβουλευτική Συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης (PACE) εξέδωσε ψήφισμα σχετικά με την καταστολή ομάδων τις αντιπολίτευσης στην Τουρκία. Σε αυτό αναφέρει ότι «η Συνέλευση επαναλαμβάνει την έκκλησή της προς τις τουρκικές αρχές να επιτρέψουν, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, τη δημοσίευση της έκθεσης της CPT του 2016 και να εφαρμόσουν όλες τις υπόλοιπες συστάσεις της CPT, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την κατάσταση του κ. Αμπντουλάχ Οτσαλάν και άλλων κρατουμένων που παραμένουν αποκομμένοι από τις επαφές με τον έξω κόσμο στις κλειστές φυλακές υψηλής ασφάλειας τύπου F στη Νήσο Ιμραλί, όπως αναφέρεται ήδη στο ψήφισμα 2260 (2019). »\nΗ πρόσφατη έλλειψη εμπλοκής και η απουσία συνακόλουθων ενεργειών τόσο από το ΣτΕ όσο και από την CPT είναι πολύ επικίνδυνη, θέτοντας σε κίνδυνο τη ζωή του Οτσαλάν σε μια κρίσιμη στιγμή για τον κουρδικό λαό. Ο αυταρχικός Τούρκος πρόεδρος, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, διεξάγει τώρα έναν ανοιχτό πόλεμο εναντίον των Κούρδων σε διάφορα μέτωπα, στην Τουρκία, τη Συρία και το Ιράκ. Για να πραγματοποιήσει τις νεο-οθωμανικές του φιλοδοξίες και για να εδραιώσει την εξουσία του, ο Ερντογάν επιδιώκει να δημιουργήσει και να διευρύνει ζώνες κατοχής σε περιοχές με κουρδικό πληθυσμό στη βόρεια Συρία και το βόρειο Ιράκ και βλέπει τους Κούρδους ως το κύριο εμπόδιο στην επεκτατική στρατηγική του.\nΠαρόλο τον περιορισμό της φυλακής, ο Οτσαλάν διακρίθηκε ως η φωνή της ειρήνης και του διαλόγου. Η υγεία και η ευημερία του αποτελούν εθνική υπόθεση για τον κουρδικό λαό και έχει πολλές συνέπειες για ολόκληρη την περιοχή και όχι μόνο. Οι συστηματικές παραβιάσεις των πιο βασικών ανθρωπίνων δικαιωμάτων του Οτσαλάν συνεχίζονται, ενώ η παραβιάσεις των δικαιωμάτων γίνεται ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Δε μπορούμε να μείνουμε αδρανείς ενώ οι δυνάμεις της βίας επιδιώκουν να φιμώσουν τους καταπιεσμένους και να εξαλείψουν την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον. Ο Οτσαλάν και η επαναστατική διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο Κουρδιστάν, αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη ελπίδα για σοσιαλιστικά, δημοκρατικά, φεμινιστικά και οικολογικά κινήματα σε όλο τον κόσμο. Αυτή η ελπίδα δεν επιτρέπεται να εξαλειφθεί. Πρέπει να αναλάβουμε δράση.\nΓια το λόγο αυτό, διοργανώνουμε καθιστική διαμαρτυρία 1.000 ατόμων μπροστά από το ΣτΕ και την CPT στο Στρασβούργο. Δεσμευόμαστε ότι θα είμαστε πολιτικά, διπλωματικά, κοινωνικά και πολιτιστικά ενεργοί έως ότου οι αρμόδιες οργανώσεις, το ΣτΕ και η CPT, αντιμετωπίσουν αυτό το επείγον ζήτημα.\nΣε αυτήν την κρίσιμη περίοδο, η ενεργός συμμετοχή σας έχει μεγάλη σημασία για εμάς. Η καθιστική διαμαρτυρία θα ξεκινήσει στις 2 Οκτωβρίου στις 13:00 το μεσημέρι τοπική ώρα με συνέντευξη Τύπου στο Στρασβούργο κοντά στο ΣτΕ.\nΣας προσκαλούμε εσάς και τις οργανώσεις σας να μείνετε μαζί μας για μια εβδομάδα και να λάβετε με τη σειρά σας μέρος στις βάρδιες των ακτιβιστών στο χώρο της δράσης. Σας ζητάμε να δράσετε για την ελευθερία του Οτσαλάν!\nΔιαμονή και φαγητό θα προσφέρονται στις σκηνές και τις εγκαταστάσεις εκεί, εάν είναι απαραίτητο, η καμπάνια μπορεί επίσης να καλύψει τα ταξιδιωτικά έξοδα.\nΘα διανείμουμε σύντομα ένα λεπτομερές πρόγραμμα για την καμπάνια «Η Ελευθερία θα Επικρατήσει» στο νέο ιστότοπο www.act-for-ocalan.com που βρίσκεται υπό κατασκευή.\nΟι διαφορετικές ομάδες θα μείνουν για τις ακόλουθες ημερομηνίες. Επιλέξτε τις ημερομηνίες που σας ταιριάζουν και ενημερώστε μας εάν θα μπορέσετε να συμμετάσχετε μαζί μας.\n1η ομάδα 1000 ατόμων: 2-9 Οκτωβρίου\n2η ομάδα 1000 ατόμων: 10-17 Οκτωβρίου\n3η ομάδα 1000 ατόμων: 17-24 Οκτωβρίου\n4η ομάδα 1000 ατόμων: 24-31 Οκτωβρίου\nΓια να μάθετε περισσότερα και να συμμετάσχετε, επικοινωνήστε με:\nAgir (Γερμανία): +49 15781462782 ή act.for.ocalan@gmail.com\nΣτα πλαίσια των δράσεων αλληλεγύης στον Αμπντουλάχ Οτσαλάν θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση και πορεία απο τα Προπύλαια πρός την πρεσβεία της Τουρκίας.\nPrevious[Video] Θεσσαλονίκη: Το κάλεσμα του «Ιερού Λόχου» κατάφερε να μαζέψει 50 φασίστες και… 1.500 αντιφασίστες\nNext[Video] «Ορίστε ένα έργο τέχνης που χωράει στα καλούπια σας. Θα το ξανακαταστρέψετε;»


LYSBOJ Φωτιστικό οροφής.pdf (PDF)\nΔιάμετρος: 31 cmΎψος: 18 cm\nPackage Number: 1Length: 26 cmWidth: 26 cmHeight: 6 cmDiameter: -Net Weight: 0.1 kgGross Weight: 0.2 kgGross Volume: 4 dm³\nΒραχίονας οροφής:Ενισχυμένο πλαστικό πολυπροπυλαινίου Καπέλο:Πλαστικό πολυπροπυλενίου\nΗ πηγή φωτός πωλείται χωριστά. Η IKEA συνιστά λαμπτήρα LED LEDARE E27 600 lumen συμβατό με ρεοστάτη, γλόμπο ιριδίζον λευκό. Χρησιμοποιήστε έναν λαμπτήρα σε ιριδίζον λευκό χρώμα για ένα\nαπλό καπέλο φωτιστικού ή φωτιστικό, αν θέλετε ένα ομοιόμορφο και διάχυτο φωτισμό. Χρησιμοποιήστε ένα διαφανή λαμπτήρα αν έχετε ένα φωτιστικό με διάτρητο ή κάποιο άλλο ανοιχτό σχέδιο και σας αρέσει να δημιουργούνται σχέδια στον τοίχο ή την οροφή. IKEA. Μοντέλο T1410 Lysboj. Αυτό το φωτιστικό είναι συμβατό με λαμπτήρες ενεργειακής κλάσης: A++ μέχρι D.


Ηλεία: Ανείπωτη θλίψη στην Γαστούνη – Αποχαιρέτησαν τον Φίλιππο – Γαργαλιάνοι Online – Οι ειδήσεις και τα νέα της Μεσσηνίας και της Πελοποννήσου στην ώρα τους!\nΑρχική/Πελοπόννησος/Ηλεία: Ανείπωτη θλίψη στην Γαστούνη – Αποχαιρέτησαν τον Φίλιππο\nΗλεία: Ανείπωτη θλίψη στην Γαστούνη – Αποχαιρέτησαν τον Φίλιππο\nΗ Γαστούνη αποχαιρέτησε τον χαμογελαστό Φίλιππο Σάμιο, τον 25χρονο που η μοίρα είχε άλλα σχέδια για τη ζωή του.\nΣτις 4 το μεσημέρι της Δευτέρας, από τον ιερό ναό Αγίου Νικολάου Γαστούνης όπου εψάλη η εξόδιος ακολουθία, η οικογένειά του, συγγενείς και φίλοι διασκορπισμένοι στην πλατεία, αποχαιρέτησαν το Φίλιππο.\nΤραγικές φιγούρες οι γονείς του Διονύσης και Λαμπρινή και οι αδελφές του.\n«Έφυγε ένα παιδί γεμάτο ζωή» μονολογούσαν φίλοι του νεαρού που με την αγαπημένη του μηχανή «έφυγε» για τον ουρανό. Σήμερα το πρωί είχε πραγματοποιηθεί νεκροψία νεκροτομή.


Ο συναισθηματικός μου κόσμος: Ο βασιλιάς, τα παγόνια οι φασιανοί και ο κόκορας\n- - Να φέρετε τα καλύτερα υλικά, τους διέταξε. Τα καλύτερα μάρμαρα και χρυσάφι, πολύ χρυσάφι. Πολύτιμους λίθους και ασήμι. Θέλω αυτή η αίθουσα, που βρίσκεται ο θρόνος μου να γίνει αγνώριστη. Στο ταβάνι να υπάρχει ο ουρανός με τα άστρα, στους τοίχους η γη με τα λουλούδια και στο πάτωμα η θάλασσα με τα ψάρια. Αλίμονο σας αν δεν φαίνονται όλα σαν αληθινά. Σε εφτά μέρες να είναι όλα έτοιμα.\nΓια εφτά μερόνυχτα στρώθηκαν στη δουλειά οι μαστόροι και σε εφτά μέρες ακριβώς όλα ήταν έτοιμα. Η αίθουσα του θρόνου έλαμπε από το ασημοφώς των αστεριών και σαν αληθινά φάνταζαν ο ουρανός,η γη με τα λουλούδια και η θάλασσα με τα ψάρια.\n- - Πήγαινε να βρεις τον Σόλωνα και πες του ότι ο βασιλιάς Κροίσος τον περιμένει. Οδήγησε τον γρήγορα μπροστά μου, είπε στον πιο πιστό του υπηρέτη.\nΑναρτήθηκε από Christos Kokkinos στις 4:13 μ.μ.


'Ασκηση αντοχής: Πλεονεκτήματα στην υγεία ενηλίκων άνω των 70 ετών - Γυμναστική & Άσκηση - Άσκηση\n'Ασκηση αντοχής: Πλεονεκτήματα στην υγεία ενηλίκων άνω των 70 ετών\nΠώς ωφελεί η φυσική δραστηριότητα τους ηλικιωμένους; Τι δείχνουν μελέτες.\nΔημοσίευση: 4 Οκτωβρίου 2017\nΓράφει: Συρόπουλος Στυλιανός, PT-Msc\nΗ φυσική δραστηριότητα είναι μια τροποποιήσιμη συμπεριφορά που συνδέεται με την υγεία, τη λειτουργική κατάσταση και τη μακροζωϊα. Ένας φυσικά ενεργός τρόπος ζωής έχει γίνει αποδεκτός στόχος της δημόσιας υγείας. Όσον αφορά τον γενικό πληθυσμό, είναι γνωστό ότι η τακτική σωματική άσκηση βοηθά στη δευτερογενή πρόληψη πολλών χρονίων παθήσεων. Ο επιπολασμός της καθιστικής συμπεριφοράς είναι υψηλότερος στους ηλικιωμένους ενήλικες και αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για την υγεία αυξάνοντας την ανάπτυξη πολλών χρόνιων ασθενειών. Ο κίνδυνος μειώνεται με αυξημένη φυσική δραστηριότητα.\nΗ έναρξη της φυσικής δραστηριότητας παρατείνει την περίοδο της ανεξάρτητης διαβίωσης, τη μείωση της αναπηρίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η άσκηση αντοχής αποτελεί μια αποτελεσματική στρατηγική για τους ηλικιωμένους ενήλικες να μειώσουν την σωματική μάζα λίπους, να αυξήσουν την ευαισθησία όλου του σώματος στην ινσουλίνη και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Επιπρόσθετα, αποτελεί ασπίδα προστασίας απο πτώσεις και από κάποιους καρκίνους, ειδικότερα του μαστού και του παχέος εντέρου.\nΗ αποτελεσματικότητα των διαφορετικών τρόπων άσκησης αντοχής έχει αποδειχτεί σε αρκετές μελέτες. Ωστόσο, ιδιαίτερα ελκυστική είναι η άσκηση σε κυκλοεργόμετρο επειδή είναι σχετικά εύκολη, ασφαλής και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Βελτιώνει την αερόβια ικανότητα συμβάλλοντας στην καρδιαγγειακή υγεία, δεν επιβαρύνει το βάρος του σώματος έχοντας λιγότερη επίδραση στις αρθρώσεις και επομένως δημιουργεί λιγότερο άγχος από ό,τι τα άλλα είδη άσκησης. Επιπλέον δεν απαιτεί τόσο καλή ισορροπία σώματος και μπορεί να αποτελέσει μια καλή εναλλακτική λύση για άτομα με κακή ισορροπία.\nΗ μέτρια έως υψηλής έντασης εξατομικευμένη άσκηση σε κυκλοεργόμετρο διάρκειας 30 λεπτών την ημέρα και συχνότητας δύο φορές την εβδομάδα για μια περίοδο εννέα εβδομάδων στο 70%-85% του μέγιστου καρδιακού ρυθμού φαίνεται να είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας αυξάνοντας την μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου σε ηλικιωμένους ενήλικες άνω των 70 ετών. Η βραχυπρόθεσμη άσκηση σε κυκλοεργόμετρο φαίνεται να συνδέεται σε κάποιο βαθμό με σημαντική μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 8-16% και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 4-13%. Αυτό μπορεί να συσχετιστεί με μείωση της καρδιακής νοσηρότητας και συχνότητας εγκεφαλικού επεισοδίου σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες.\nΜία βραχυπρόθεσμη έως μεσοπρόθεσμη άσκηση αντοχής τέτοιου είδους προκαλεί σημαντική αύξηση στην αναπνευστική οδό κατά 27,9% και 21% καθώς και του μέγιστου φορτίου κατα 22% και 14% αντίστοιχα σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες. Μετά απο εννέα εβδομάδες η καρδιακή συχνότητα πριν την άσκηση μειώνεται σημαντικά, καθώς και η συγκέντρωση του γαλακτικού οξέως μέγιστης ανεκτής ισχύος. Αυτές οι βελτιώσεις είναι σημαντικές για τους ηλικιωμένους και μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη ποιότητα ζωής τους.\nΣε σύντομο χρονικό διάστημα η υψηλής έντασης άσκηση μπορεί να εξελιχθεί σε ένα αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης των μεταβολικών διαταραχών σε αυτούς τους πληθυσμούς. Συγκεκριμένα μέσω της αύξησης της οξείδωσης του λίπους κατά 33%, της μείωσης του μεταβολισμού των υδατανθράκων και της σημαντικής αύξησης της απόρριψης γλυκόζης που διεγείρεται απο την ινσουλίνη κατα την διάρκειά της. Αυτό θα μπορούσε να έχει σημαντικές κλινικές συνέπειες για αύξηση της ικανότητας για άσκηση.\nΗ αύξηση της ικανότητας για άσκηση αυξάνει την μυϊκή δύναμη βελτιώνοντας την λειτουργική κατάσταση. Ένα πρόγραμμα άσκησης ποδηλασίας τρεις φορές την εβδομάδα για δώδεκα εβδομάδες διάρκειας 20-45 λεπτών στο 60%-80% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας βελτιώνει κατά 11% τον μυϊκό όγκο του 4φαλού αυξάνοντας κατά 23% την δύναμη της έκτασης του γόνατος 31% την ισομετρική δύναμη της έκτασης,12% την φυσιολογική ισχύ και 20% την φυσιολογική δύναμη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να βελτιωθεί η φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων με σημαντική μείωση κατά 7% στη δοκιμή Timed up and Go-Tug καθώς και σημαντικής βελτίωσης του χρόνου ανύψωσης καρέκλας και της δοκιμασίας 6 λεπτών βάδισης μεταξύ των ενηλίκων μεγάλης ηλικίας.\nΌσο και αν φαίνεται περίεργο η επίδρασή της είναι σημαντική στην κύρια αρσενική αναπαραγωγική ορμόνη κυρίως μέσω της βελτίωσης της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης στο πλάσμα η οποία με την σειρά της μπορεί να έχει προστατευτικά αποτελέσματα όσον αφορά την καρδιαγγειακή νόσο. Θα μπορούσε επίσης να προωθηθεί και ως οικονομικά αποδοτικό μέσο για την βελτίωση της γνωστικής δυσλειτουργίας καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι αυξάνει την προσοχή, έκφραση και ψυχική κατάσταση σε ηλικιωμένους με γεροντική άνοια.\nΗ άσκηση σε κυκλοεργόμετρο είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για ηλικιωμένους άνω των 70 ετών. Τα ζωτικά σημεία τους είναι εύκολο να καταγραφούν σωστά διότι επιτρέπει ελευθερία στον άνω κορμό. Είναι ασφαλής μειώνοντας την πίεση στις αρθρώσεις και δεν προκαλεί σχετικούς τραυματισμούς. Τα θετικά της στοιχεία είναι πολλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα για αυτό οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν για να οργανώσουν δράσεις που επιτρέπουν στους ηλικιωμένους να επωφεληθούν απο τα οφέλη της για την υγεία. Με αυτό τον τρόπο θα βοηθήσουν τις προσπάθειες της δημόσιας υγείας για την βελτίωση της υγείας των ενήλικων ηλικιωμένων.\nΑκόμα και δεκάλεπτη άσκηση βοηθά τη μνήμη\nΔιεθνής μελέτη ΠΟΥ: Αποφεύγουν τη σωματική άσκηση οι Έλληνες\nΧορήγηση ενζύμων μετά από εγχείρηση χολής κι αφαίρεσης ψευδοκύστης από το πάγκρεας