Homo σκεπτόμενος: Ιουνίου 2010\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 8:44:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕξηγήσεις για τις έρευνες του «Τσεσμέ» ζήτησε η κυβέρνηση\nΣτη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Σαμοθράκης και Θράκης, στα διεθνή ύδατα, διεξάγει έρευνες από το πρωί της Τετάρτης το τουρκικό υδρογραφικό σκάφος «Τσεσμέ».\nΣύμφωνα με ανακοίνωση του ΓΕΕΘΑ, το «Τσεσμέ» βρίσκεται ΒΑ της Σαμοθράκης, οχτώ μίλια νότια των ακτών της Θράκης, ενώ τις κινήσεις του παρακολουθεί διακριτικά η κανονιοφόρος "Πολεμιστής".\nΣύμφωνα με πληροφορίες, η Αθήνα ζήτησε εξηγήσεις μέσω της διπλωματικής οδού για τις προθέσεις του ερευνητικού σκάφους.\nΌταν σε βιάζουν δεν ζητάς ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΑ "εξηγήσεις" , αυτό σημαίνει ότι το απολαμβάνεις!\nΘυμηθείτε τι έγραφα: http://homius.blogspot.com/2010/05/blog-post_804.html\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 5:15:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈνα ανθρωπόμορφο κτήνος, ο 27χρονος Αμερικανός Έκτορ Κάστρο σκότωσε με τις γροθιές του την μόλις 2 χρονών κορούλα του επειδή έκλαιγε και δεν τον άφηνε να δει το ματς των ΗΠΑ με τη Γκάνα για το Μουντιάλ!\nΟ 27χρονος άνδρας συνελήφθη την Τρίτη από την αστυνομία του Τέξας και η δικαιολογία που χρησιμοποίησε «πάγωσε» τον σερίφη Βίκτορ Ροντρίγκεζ και τους συναδέλφους του. Το παιδί είχε δαρθεί μέχρι θανάτου, κάτι που αποδείχθηκε από τα δεκάδες σπασμένα κόκαλα στο σώμα του. Ο πατέρας του προσπάθησε να δώσει την εικόνα ατυχήματος, αλλά τελικά ομολόγησε το φρικτό έγκλημά του.\nΟ Κάστρο θα δικαστεί τη Δευτέρα για φόνο πρώτου βαθμού και δύσκολα θα αποφύγει τη θανατική ποινή, ενώ τα άλλα τέσσερα παιδιά του δόθηκαν σε ανάδοχες οικογένειες.\nΣε ποιούς τα δίνει ο "ΘΕΟΣ" τα παιδιά!\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 5:08:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΑΗΔΙΑ, Διεθνή, μπάλλα\nΔημοσιεύθηκε: 07:52 - 30/06/10\nΟι οίκοι αξιολόγησης έχουν υποβαθμίσει το δημόσιο χρέος της σε επίπεδα "junk" ενώ τα spreads των ελληνικών κρατικών ομολόγων ενσχύθηκαν την προηγούμενη εβδομάδα σε νέα υψηλά.\nΤο πακέτο σωτηρίας των 110 δισ. ευρώ που αποφασίστηκε από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο τον Μάιο, απλώς καθυστερεί την αναπόφευκτη χρεοκοπία και δημιουργεί κινδύνους να μην είναι ελεγχόμενη όταν τελικά συμβεί. Αντιθέτως, απαιτείται η ελεγχόμενη αναδιάρθρωση του χρέους της Ελλάδας τώρα.\nΤα μέτρα λιτότητας τα οποία η Ελλάδα υπέγραψε ως προϋπόθεση για το πακέτο σωτηρίας απαιτούν δρακόντειες δημοσιονομικές περικοπές της τάξεως του 10% του ΑΕΠ. Αυτό ενδέχεται να επιμηκύνει την ύφεση στη χώρα, αφήνοντάς την παράλληλα, με δημόσιο χρέος στο 148% του ΑΕΠ το 2016. Σε αυτό το επίπεδο, ακόμη και ένας μικρός κλονισμός είναι πιθανόν να πυροδοτήσει μία νέα κρίση χρέους.\nΕνδεχομένως να είναι αναγκαία η λιτότητα -όπως συμφωνήθηκε στο G20- για να σταθεροποιηθεί ο λόγος χρέους προς ΑΕΠ μέχρι το 2016 στις ανεπτυγμένες οικονομίες. Για την Ελλάδα όμως, τέτοια σταθεροποιήση θα ήταν σε επίπεδα τα οποία είναι μη διατηρήσιμα.\nΑς συγκρίνουμε την Ελλάδα με την Αργεντινή της περιόδου 1998-2001, με την δεύτερη να αντιμετωπίζει μία κρίση που κορυφώθηκε και οδήγησε σε ανεξέλεγκτη χρεοκοπία. Το δημοσιονομικό έλλειμμα της Αργεντινής ήταν 3% του ΑΕΠ. Της Ελλάδας είναι 13,6%. Το δημόσιο χρέος της Αργεντινής ήταν 50% του ΑΕΠ. Της Ελλάδας είναι 115% και ενισχύεται. Η Αργεντινή είχε ένα έλλειμμα τρεχουσών συναλλαγών 2% του ΑΕΠ και η Ελλάδα έχει τώρα 10%. Εάν η Αργεντινή κατέληξε σε χρεοκοπία, η Ελλάδα έχει χρεοκοπήσει δύο και τρεις φορές.\nΑυτοί που υποστηρίζουν ότι η Ελλάδα μπορεί να γλιτώσει την αναδιάρθρωση του χρέους επισημαίνουν προηγούμενες σημαντικές δημοσιονομικές περικοπές που έκαναν χώρες όπως το Βέλγιο, η Ιρλανδία και η Σουηδία την δεκαετία του 1990. Αλλά αυτά τα παραδείγματα δεν μπορούν να αποτελέσουν βάση σύγκρισης, καθώς έγιναν σε μεγαλύτερες χρονικές περιόδους και σε καιρούς οικονομικής ανάπτυξης. Επίσης έλαβαν χώρα εν μέσω ενός περιβάλλοντος μείωσης των επιτοκίων και με υποτίμηση των εγχώριων νομισμάτων, κάτι που συνέβαλε στην ανάπτυξη.\nΆλλοι εκτιμούν ότι μία ελληνική αναδιάρθρωση θα επέφερε μαζικές απώλειες για τα ευρωπαϊκά χρηματοοικονομικά ιδρύματα που διατηρούν τους περισσότερους τίτλους της Ελλάδας. Αλλά, με μία προληπτική αναδιάρθρωση χρέους θα μπορούσε να περιοριστεί αυτή η ζημιά. Αναβάλοντάς την, μόνο χειρότερη μπορεί να γίνει η κατάσταση.\nΤόσο η κρίση της Αργεντινής όσο και εκείνη της Ρωσίας το 1998 έδειξαν ότι η στήριξη από το ΔΝΤ δεν εμποδίζει την χρεοκοπία της χώρας. Τουναντίον, μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά στην χώρα και τους πιστωτές της.\nΌταν το δημόσιο χρήμα χρησιμοποιείται για να κρατηθεί μία χώρα στην επιφάνεια, οι τυχεροί επενδυτές των οποίων οι δανειακές απαιτήσεις ωριμάζουν άμεσα βγαίνουν αλώβητοι, καθώς τα κεφάλαια του ΔΝΤ και της ΕΕ τους δίνουν την δυνατότητα να πληρωθούν πλήρως.\nΑλλά όταν χρεοκοπεί τελικώς η χώρα, οι εναπομείναντες ιδιώτες πιστωτές βαρύνονται με ακόμη πιο επώδυνες ζημίες, καθώς οι δημόσιοι πιστωτές είναι εκείνοι που παίρνουν πρώτοι ότι απομένει.\nΜε λίγα λόγια, οι ελεγχόμενες αναδιαρθρώσεις χρεών – όπως έγινε στην περίπτωση του Πακιστάν και της Ουκρανίας το 1999 και στην Ουρουγουάη το 2002- είναι καλύτερες για τους περισσότερους ιδιώτες πιστωτές, για το έθνος που δανειοδοτείται και τους διεθνείς οργανισμούς από ότι μία καταστροφική χρεοκοπία, όπως έγινε στην περίπτωση της Αργεντινής.\nΤο Πακιστάν, η Ουκρανία κι η Ουρουγουάη προχώρησαν σε αναδιάρθρωση των χρεών τους ανταλλάσσοντας παλαιούς τίτλους με νέες συμφωνίες που επέκτειναν κατά πολλά χρόνια την διάρκεια αποπληρωμής των χρεών. Αυτές οι συμφωνίες επίσης καθόρισαν και τα επίπεδα των επιτοκίων των νέων δανείων σε διατηρίσιμα επίπεδα, κάτω από τον μέσο όρο της αγοράς. Ακόμη πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι η συνολική ονομαστική αξία του χρέους δεν μειώθηκε, όπως συνήθως συμβαίνει στις μη ελεγχόμενες χρεοκοπίες.\nΒεβαίως, δίνοντας στις χώρες μεγαλύτερη χρονική διάρκεια να αποπληρώσουν τα χρέη τους και βοηθώντας τις με γενναία επιτόκια, σημαίνει ότι οι πιστωτές υφίστανται κάποια ζημία. Αλλά η ζημιά αυτή είναι μικρότερη από ότι θα ήταν σε μία μη ελεγχόμενη χρεοκοπία. Δεδομένου ότι η αξία του χρέους έχει ήδη μειωθεί σημαντικά, δεν θα υπάρχουν ούτε περαιτέρω ζημίες mark-to-market. Για τον λόγο αυτό, τέτοιου τύπου ελεγχόμενες χρεοκοπίες έχουν την στήριξη της ισχυρής πλειοψηφίας -ίσως και του 90% - των πιστωτών.\nΈνα ακόμη πλεονέκτημα είναι ότι οι περισσότερες τράπεζες που έχουν ελληνικό χρέος, το διατηρούν στο χαρτοφυλάκιο διακράτησης και όχι στο χαρτοφυλάκιο trading. Έτσι, όσο η ονομαστική αξία του χρέους δεν μειώνεται, μπορούν να συνεχίσουν να προσποιούνται -όπως κάνουν τώρα- ότι αξίζει ακόμη 100 σεντς στο δολάριο, όταν η πραγματική αξία στην αγορά είναι ήδη χαμηλότερη.\nΤο πικρό χάπι της αναδιάρθρωσης του χρέους μπορεί να το πάρει κανείς μαζί με συνοδευτικά γλυκαντικά, όπως η ενίσχυση της πίστωσης με την στήριξη του ΔΝΤ και της ΕΕ. Βεβαίως, θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιηθεί ένα μικρό μέρος δημοσίων κεφαλαίων ώστε να προσελκυστούν οι πιστωτές σε μία προληπτική συμφωνία τώρα από το να σπαταληθούν 110 δισ. ευρώ προσπαθώντας να αποφευχθεί η αναπόφευκτη αναδιάρθρωση.\nΜε λίγα λόγια, μία ελεγχόμενη αναδιάρθρωση του δημοσίου χρέους της Ελλάδας είναι επιτεύξιμη και επιθυμητή τόσο για την ίδια την χώρα όσο και για τους πιστωτές της. Εάν η Ευρώπη θέλει να αποφύγει μία βαθιά κρίση, τότε θα πρέπει και εκείνη να θεωρήσει την ελεγχόμενη αναδιάρθρωση αναγκαία.\n* Ο συγγραφέας είναι καθηγητής Οικονομικών στο Stern School του New York University και πρόεδρος της Roubini Global Economics.\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 10:23:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝα την χρεοκοπήσω την Ελλάδα ή να την αφήσω λίγο ακόμα;\nΕγώ τη χρεοκόπησα και έφυγα για διακοπές!\nΕτικέτες ΔΝΤ, χιούμορ\nΟ Σεμπάστιαν Φέτελ με Red Bull κέρδισε το γκραν πρι της Ευρώπης στη Formula 1 πετυχαίνοντας τη δεύτερη νίκη του τη φετινή χρονιά μετά τη Μαλαισία. Ο Γερμανός πιλότος στη μαρίνα Χουάν Κάρλος της Βαλένθια διατήρησε από τον πρώτο γύρο την πρωτοπορία και την κράτησε μέχρι να πέσει η καρό σημαία. Στη δεύτερη και την τρίτη θέση κατετάγησαν οι δύο Μακ Λάρεν των Λιούις Χάμιλτον και Τζένσον Μπάτον. Εξήλθε σώος ο Μαρκ Γουέμπερ από το μονοθέσιο του ύστερα από τρομακτικό ατύχημα.\n1. Χάμιλτον, 127\n2. Μπάτον, 121\n4. Γουέμπερ, 103\n6. Κούμπιτσα, 83\n7. Ρόσμπεργκ, 75\n10. Σούτιλ, 31\n11. Μπαρικέλο, 19\n12. Λιουίτζι, 12\n1. ΜcLaren, 248\n2. Red Bull, 218\n6. Force India, 43\n7. Williams, 20\n8. Toro Rosso, 12\n9. Sauber, 8\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 12:45:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 12:26:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 12:15:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 9:26:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι η Minoan Group που ελέγχεται από βρετανικά και αμερικανικά κεφάλαια προέβη προ ημερών στην εξαγορά ξένης επιχείρησης που δραστηριοποιείται στον τομέα του τουρισμού σε γειτονικές μεσογειακές χώρες, επιβεβαιώνοντας κατ’ ουσίαν σχετικό ρεπορτάζ του euro2day.gr στις 30 Απριλίου 2010…………………\nέχουμε και λέμε: Ανάπτυξη! Ποιοί μιλάνε για ανάπτυξη; Πως εννοούν την ανάπτυξη;\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 9:11:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΠήγαμε μετά από καιρό για ψάρεμα. Έ όχι και με αυτό το καράβι! Αυτόν τον συναντήσαμε στην πορεία μας.\nΡίξαμε τσαπαρί για δύο ωρίτσες. Βγάλαμε σκουμπριά και σαφρίδια.\nΤι ηδονή όταν νοιώσεις το τσίμπημα του ψαριού! Κι όταν τα ανεβάζεις τέσσερα- τέσσερα νοιώθεις μιαν ικανοποίηση, άλλο πράγμα.\nΤα μικρότερα ψάρια τα τηγανίσαμε, κάναμε και τη σαλάτα του κήπου, τηγανίσαμε και κολοκυθάκια, πιπεριές και τις ΠΡΩΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ από τον κήπο μας. Τα βρέξαμε με πολύ παγωμένο τσίπουρο και πέρασε η κυριακή μας. Τώρα θα δούμε παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου. Χθες η Γκάνα έσκισε τους αμερικάνους!\nΕτικέτες αγροτικά, επιβίωση, φαγητό, φωτογραφίες, ψάρεμα\nΔέσμευση για κατάργηση ασύλου\nO πρόεδρος της ΝΔ επανέλαβε ότι στρατηγική του κόμματος είναι «να απαλλαγούμε από το μνημόνιο όσο το δυνατόν πιο σύντομα και τις δεσμεύσεις του και να στηριχθούμε στις δικές μας δυνάμεις». Εκτός του μνημονίου, δεσμεύθηκε ότι όταν η ΝΔ αναλάβει τη διακυβέρνηση θα καταργήσει το άσυλο στα πανεπιστήμια, αλλά και το μεταναστευτικό νόμο της κυβέρνησης και θα φέρει, όπως διευκρίνισε, νέα νομοθεσία με ασφαλιστικές δικλείδες.\nΌπως βλέπετε οι προβοκατόρικες προσπάθειες δεν πάνε χαμένες. Γι αυτό και θα συνεχιστούν.............\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 5:24:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες εκπαίδευση, Νέα Δημοκρατία, πολιτική\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 1:50:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 4:48:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚαλού - κακού Ας το παρακολουθήσουμε το θέμα γιατί εσείς άλλα λέτε και τα αντίθετα πράττετε!\nΓ. Πεταλωτής: Εγείρονται ερωτήματα για τα κίνητρα του Guardian\nΔιαψεύδει η κυβέρνηση την πώληση νησιών\nΣτο σφυρί ελληνικά νησία για να μειωθεί το χρέος αναφέρει βρετανικό δημοσίευμα\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 4:10:00 μ.μ. 2 σχόλια:\nΑμέτι - μουχαμέτι κατάργηση του Ασύλου. Να δούμε τι άλλο θα σκεφτούν οι προβοκάτορες!\nΜαχαίρωσαν αλλοδαπό μέσα στο χώρο του ΑΠΘ\nΣε εφημερεύον νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης νοσηλεύεται 40χρονος Γεωργιανός ο οποίος κατήγγειλε ότι δέχτηκε επίθεση μέσα στον χώρο του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου.\nΣύμφωνα με την καταγγελία τρεις άγνωστοι τραυμάτισαν με μαχαίρι τον αλλοδαπό και τον εγκατέλειψαν αιμόφυρτο στο δρόμο, το απόγευμα της Πέμπτης.\nΗ αστυνομία διενεργεί προανάκριση για την διαλεύκανση της υπόθεσης\nΌπως σας έγραφα στις 20 Ιουνίου και στις 24 Μαίου 2010 στο σχόλιό μου στη θέση:\nο στόχος για την κατάλυση του πανεπιστημιακού ασύλου βαδίζει σύμφωνα με το σχέδιο !\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 2:09:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΤο χθεσινό δολοφονικό χτύπημα στην ασφαλέστερα φυλασσόμενη υπηρεσία της χώρας, όπου δεν μπορεί να περάσει ούτε κουνούπι (κυριολεκτικά) χωρίς έλεγχο, αποδεικνύει ότι οι φίλοι μας, αφενός δουλεύουν με την ίδια μέθοδο διαχρονικά, αφετέρου δε, ότι δεν σταματάνε πουθενά. Εμείς πάντως στις 2/6/2010 το είχαμε προβλέψει το χθεσινοβραδυνό.\nΤώρα περιμένω να δω πως θα αντιδράσουν οι προστάτες του κόσμου, που απέτυχαν να προστατέψουν τον εαυτό τους! Πόσα αθώα θύματα έχουν στο πρόγραμμα να θυσιάσουν! Πάλι ο Θεός να μας φυλάει.\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:20:00 π.μ. 2 σχόλια:\nΑντιδρώντας στην κακοδαιμονία των καιρών και προσπαθώντας να αντλήσουμε ευχάριστα συναισθήματα από τη φύση, επισκεπτόμαστε πότε – πότε τον κηπάκο μας και συντροφεύουμε τα υπέροχα αγνά λαχανικά μας.\nΣυλλέξαμε πάλι τα γνωστά: ντομάτες γευστικές, όχι θερμοκηπίου, -φασολάκια τρυφερά, χωρίς ίχνος ίνας- αγγουράκια στιβαρά - πιπεριές τριών ειδών- κολοκυθάρες σαν κιθάρες - σέλινο, μαιντανό, γλυστρίδα- και όλα αυτά υπο το βλέμμα των ηλιοτρόπιων!\nΤα καλαμπόκια ανυψώθηκαν, τα κρεμμυδάκια φαγώθηκαν,ο αρακάς έσβησε, ο άνιθος χαλαζοκτυπήθηκε, τα λάχανα ετοιμάζονται, η καρπουζιά μπήκε στο χώμα, τα κουνελάκια όλο μασουλάνε! Καληνύχτα.\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 12:34:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες αγροτικά, επιβίωση, φαγητό, φωτογραφίες\nΜπλοκαρισμένο ως τα μεσάνυχτα το λιμάνι του Πειραιά\nΤον απόπλου επιβατηγών πλοίων από το λιμάνι του Πειραιά «μπλοκάρουν» ως τα μεσάνυχτα συνδικαλιστές του ΠΑΜΕ, παρά το γεγονός ότι η προγραμματισμένη για σήμερα απεργία των σωματείων ΠΕΜΕΝ (Πανελλήνια Ένωση Μηχανικών Εμπορικού Ναυτικού) και «Στέφενσον» κηρύχθηκε παράνομη και καταχρηστική από το Πρωτοδικείο Πειραιά. Έξι πλοία αναμένεται να αναχωρήσουν, τα μεσάνυχτα, μετά την αλλαγή της ώρας του απόπλου. Τα μέλη των δύο σωματείων, υπό την ομπρέλα του συνδικαλιστικού φορέα του ΚΚΕ, αποφάσισαν να προχωρήσουν στην κινητοποίηση αγνοώντας τη δικαστική απόφαση και παρά την πρόθεση των ακτοπλοϊκών εταιρειών να πραγματοποιήσουν κανονικά τα δρομολόγια. Από το πρωί ομάδες απεργών των προσκείμενων στο ΠΑΜΕ σωματείων έχουν αποκλείσει τους καταπέλτες των πλοίων που φεύγουν για τα νησιά του Αιγαίου και του Αργοσαρωνικού.\nΝωρίτερα δημιουργήθηκε ένταση ανάμεσα στους συνδικαλιστές και σε επιβάτες..................\nΕργατοπατέρες του γέρου διαόλου, με ό, τι αυτό συνεπάγεται για τον τόπο και την οικονομία.\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:38:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓιατί φίλε μου, φοβήθηκες μήπως ότι δεν θα εκλεγόσουν; Ως μέλος της Αγίας Τριάδας της Θεσσαλονίκης, κρατάς τον ΟΧΛΟ στα χέρια σου, βοηθάνε και οι άλλοι δύο. Λοιπόν; Υπάρχει κάποιος άλλος λόγος; Κάτι για βαθύ ύπνο και για οικονομικές ατασθαλίες σε κατηγορούν οι άλλοι. Εν πάση περιπτώσει πολιτικά ξεκουμπίδια από την πόλη μας, πριν το μετανιώσεις!\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:51:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕπίθεση με βόμβες μολότωφ δέχθηκε τα ξημερώματα της Κυριακής διμοιρία των ΜΑΤ στη Θεσσαλονίκη που βρισκόταν μπροστά στο Αθλητικό Μουσείο.\nΣύμφωνα με ανακοίνωση της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσσαλονικης, στις 3.45 πμ ομάδα ατόμων εξήλθε του πανεπιστημιακού χώρου, στο ύψος της Αγίου Δημητρίου και επιτέθηκε στους αστυνομικούς. Οι άγνωστοι επέστρεψαν στο πανεπιστήμιο χωρίς να προκληθούν ζημιές ή να σημειωθούν τραυματισμοί.\nΌπως σας έγραφα στις 24 Μαίου 2010 στο σχόλιό μου με τίτλο:\n-οι προβοκάτορες δεν σταματούν αν δεν επιτελέσουν το σκοπό για τον οποίο χρυσοπληρώνονται\nΕπεισόδια έξω από το Αριστοτέλειο-,\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:19:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:58:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤον σκότωσαν γιατί ήθελε να δει ποδόσφαιρο\nΜια ολόκληρη οικογένεια δολοφόνησε με χτυπήματα 61χρονο Νοτιοαφρικανό επειδή ήθελε να δει αγώνα ποδοσφαίρου στην τηλεόραση και δεν τους άφηνε να δουν θρησκευτική εκπομπή.\nΟ Ντέιβιντ Μακοέγια δολοφονήθηκε μέσα στο σπίτι του, σε ένα μικρό χωριό στα ανατολικά της Νοτίου Αφρικής από την γυναίκα του, τον 32χρονο γιο του και την 23χρονη κόρη του γιατί ήθελε να συνεχίσει να βλέπει τον αγώνα Γερμανία-Αυστραλία και δεν τους άφηνε να πάρουν το τηλεκοντρόλ για να αλλάξουν κανάλι\nΤί να πεις. Και τα δύο είναι ναρκωτικά. Και τα ναρκωτικά είναι πάντα πολύ επικίνδυνα για τη ζωή του ανθρώπου.\nΝα και ένας ποδοσφαιρικός Ιερέας\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 11:56:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες θρησκεία, μπάλλα\nΚάθε μέρα πηγαίνω στο γραφείο με το αστικό. Εδώ και 25 χρόνια. Τον τελευταίο καιρό παρατηρώ μιαν αλλαγή στα μαγαζιά, στα 7 αυτά χιλιόμετρα. Πρώτη φορά βλέπω τόσα να είναι άδεια, να νοικιάζονται, ή να πουλιούνται. Οι υπάλληλοι που απολύθηκαν και οι πρώην καταστηματάρχες, τι κάνουν, με τι πόρους ζουν;\nΜια βόλτα να πας στη βιομηχανική ζώνη, τα ίδια. Οι τράπεζες έχουν μαζέψει όλα τα ακίνητα, που πριν ήταν βιοτεχνίες, βιομηχανίες. Εκατοντάδες οι απολυμένοι εργάτες.\nΘέλω να πάω στην επαρχία πληρώνω διπλάσια βενζίνη. Το ίδιο πληρώνουν οι εργαζόμενοι με μισές τώρα αποδοχές, διπλάσιες τιμές.\nΚαι όλα είναι μια αλυσίδα. Ο ένας επηρεάζει τον άλλο (εκτός από αυτούς που τα έβγαλαν έξω και έχουν διαμερίσματα στο Ντουμπάι και στο Λονδίνο, αυτοί δεν επηρεάζονται).\nΠολύς κόσμος πεινάει και περισσότερος θα πεινάσει. Βλέπει κανείς καμιά ελπίδα;\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 8:21:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΙκανοποιημένοι εμφανίστηκαν οι επικεφαλής της τρόικας σχετικά με την πορεία εκτέλεσης του προϋπολογισμού, καθώς όπως τόνισαν μέχρι τέλος Μαϊου, το έλλειμμα μειώνεται με μεγαλύτερο του προβλεπόμενου ρυθμό. Ανέφεραν ότι θα επανέλθουν τον Ιούλιο για να εξετάσουν εκ νέου το πρόγραμμα ενώ θα έχουν και μόνιμη παρουσία στην Αθήνα καθώς το ΔΝΤ θα ανοίξει γραφείο.\nΑκόμη ο Πολ Τόμσεν του ΔΝΤ δήλωσε ότι αν και είναι ακόμα νωρίς, είναι ελαφρώς πιο αισιόδοξος ότι η οικονομία θα συρρικνωθεί με λιγότερο του 4% που προβλέπει το μνημόνιο ενώ τα έσοδα αυξάνονται πάνω του 5%.\nΟ Πολ Τόμσεν είναι ο νέος πρωθυπουργός της Ελλάδας.\nΕτικέτες ανθρώπινη αξιοπρέπεια, ΔΝΤ, πολιτική\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 7:33:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 6:08:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΒγενόπουλος: Τρία βήματα για την εξυγίανση της υγείας\nΤην παρέμβαση του πρωθυπουργού, προκειμένου να δρομολογηθούν άμεσα τρία απλά βήματα για την ανόρθωση της δημόσιας υγείας και την εξοικονόμηση τουλάχιστον 2,5 δις. ζήτησε πριν από λίγο ο κ. Βγενόπουλος, προειδοποιώντας ότι σε διαφορετική περίπτωση, το σύστημα της δημόσιας υγείας οδηγείται σε πλήρη κατάρρευση.\nΌπως εξήγησε, υπάρχουν δυο ειδών προμηθευτές. Υπάρχουν αυτοί που έπαιρναν τις δουλειές με απευθείας αναθέσεις και περιθώρια κέρδους 800% - 1.300% και άλλοι που έπαιρναν μέρος σε μειοδοτικούς διαγωνισμούς με περιθώριο κέρδους 3-5%. *\n* Ξέρετε ποιοι έπαιρναν τις δουλειές απευθείας. Καλέ, οι δικοί μας. Οι Γαλαζοπράσινοι κολλητοί, που όμως για να λέμε και του στραβού το δίκιο, μεγάλο μέρος του κέρδους τους ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΜΑΣ, -μη το ξεχνάμε,- το μοιράζονταν με τους ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ που τους κάλυπταν. Τα πούστικα Κόμματα φταίνε και γι αυτό. Από παντού να αρπάξουν.......\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 4:25:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓκρούεφσκι: Όσοι παίζουν το χαρτί των εκβιασμών χάνουν το χρόνο τους\n«To VMRO-DPMNE εστιάζει την προσοχή του στη διαδικασία εξεύρεσης λύσης στο θέμα του ονόματος, διότι κάτι τέτοιο είναι απαραίτητο για την μπορέσει η Μακεδονία να προοδεύσει γρήγορα, ωστόσο το VMRO-DPMNE δεν σκοπεύει να συναλλαχθεί, με αντικείμενο τα συμφέροντα της Μακεδονίας και των πολιτών της, για χάρη κανενός. Όσοι παίζουν το χαρτί των εκβιασμών, των πιέσεων και των απειλών να ξέρουν ότι χάνουν το χρόνο τους», ανέφερε ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ Νίκολα Γκρούεφσκι, στην ομιλία του, χθες το βράδυ, στη συγκέντρωση του κόμματος του, στα Σκόπια, για τη συμπλήρωση 20 χρόνων από την ίδρυση του VMRO-DPMNE.\n«Επί τρία χρόνια μας ασκήθηκαν διάφορες πιέσεις, με αποκορύφωμα τους τελευταίους τέσσερις-πέντε μήνες, για να αποδεχτούμε πράγματα, τα οποία δεν μπορούν να γίνουν αποδεκτά, όμως οι πιέσεις αυτές δεν είχαν αποτέλεσμα και χάθηκε πολύτιμος χρόνος», είπε ακόμη ο κ. Γκρούεφσκι, προσθέτοντας ότι «το κόμμα δέχθηκε επιθέσεις και απειλές ότι, θα τού αφαιρεθεί η εξουσία».\nΑς κρατήσουμε τα παραπάνω λόγια ως δεδομένο προσβλέποντας σε μια λύση του ονόματος που δεν θα είναι σκέτο "ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ" . ΖΗΤΩ η ελληνική διπλωματία!\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 3:31:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜυστικός αστυνομικός πυροβόλησε έφηβο για «διατάραξη ησυχίας»\nΑξιωματικός της ρωσικής μυστικής αστυνομίας πυροβόλησε 17χρονο στο κεφάλι γιατί του χάλασε την... ησυχία του.\nΑξιωματικός της ρωσικής μυστικής αστυνομίας πυροβόλησε και τραυμάτισε πολύ σοβαρά στο κεφάλι νεαρό γιατί «διατάραξε την ησυχία του» στη διάρκεια των διακοπών του, μετέδωσαν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης.\nΟ 38χρονος υπολοχαγός της εσωτερικής υπηρεσίας πληροφοριών FSB αρχικά φώναξε στο θύμα, Γιούρι Κοστίκοφ και στους φίλους του ενώ προσπαθούσε να ηρεμίσει σε προάστιο της Μόσχας.\nΤο FSB υπερασπίστηκε τον αξιωματικό του και ανακοίνωσε ότι ήταν μια «φυσιολογική αντίδραση» στο θόρυβο.\nΗ μητέρα του Κοστίκοφ δήλωσε ότι απέρριψε τη σύσταση του αξιωματικού να μην καταθέσει μήνυση σε βάρος του με αντάλλαγμα τη χρηματική αποζημίωση της.\nΕίδατε την αντιστροφή των εννοιών; «Φυσιολογική» αντίδραση στο θόρυβο η εν ψυχρώ δολοφονία ενός άοπλου εφήβου. Αυτό που με φοβίζει δεν είναι τόσο ο δολοφόνος αόπλων, παγκόσμιος μπάτσος. Είναι η κάλυψη που έχουν αυτοί οι δολοφόνοι από την Υπηρεσία τους……………………………..\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 2:38:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες απελπισία, κατάχρηση αξιώματος\nΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΕΞΕΤΑΣΤΕΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ.\nΚΥΡΙΟΙ γιατί δεν ζητάτε από το Ντουμπάι στοιχεία για Έλληνες Πολιτικούς;\nΑναρτήθηκε από ΛΑΖΑΡΟΣ ΑΝΤΩΝΟΥ στις 3:53:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Θεατρικά Νέα Ποιες θεατρικές παραστάσεις μπορείτε να δείτε online\nΓια όσο καιρό θα μένουμε σπίτι, μας δίνεται η ευκαιρία να απολαμβάνουμε θεατρικές παραστάσεις, που πλέον βρίσκονται στην διάθεσή μας διαδικτυακά!\nCine News Korean Film Archive: Eυκαιρία να απολαύσουμε κορεάτικο σινεμά, εντελώς δωρεάν!\nΤο κανάλι Korean Film Archive στο YouTube, μας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσουμε αμέτρητες κορεάτικες ταινίες δωρεάν!\nΕικαστικά Ψηφιακή περιήγηση στα αριστουργήματα της συλλογής Γουλανδρή\nΣπάνια έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή παρουσιάζονται στο goulandris.gr και είναι προσβάσιμα για ελεύθερη ψηφιακή περιήγηση από το σπίτι.\nΜουσικά Νέα Eurovision 2020: Ακυρώθηκε ο μεγάλος διαγωνισμός τραγουδιού λόγω κορονοϊού\nΜετά από την εξέταση διάφορων πιθανών σεναρίων για τη διεξαγωγή της Eurovision, η Ευρωπαϊκή Ραδιοτηλεοπτική Ένωση ανακοίνωσε ότι ο φετινός διαγωνισμός αναβάλλεται.\nCine News Ποιες ταινίες διεκδικούν τα βραβεία της Ελληνικής Ακαδημίας Κινηματογράφου;\nΗ Ελληνική Ακαδημία Κινηματογράφους ανακοίνωσε με live streaming τις τελικές υποψηφιότητες για τα Βραβεία Ίρις 2020.\nΜουσικά Νέα Glastonbury 2020: Ακυρώθηκε το μεγαλύτερο μουσικό φεστιβάλ της Μεγάλης Βρετανίας, λόγω του κορονοϊού\nΜε headliners τον Paul McCartney και την Taylor Swift το φετινό Glastonbury, που τελικά ακυρώθηκε μετά από ανησυχίες λόγω του κορονοϊου.\nShowBiz Το αστείο σποτάκι του Max Brooks για να μείνουμε σπίτι\nTo βίντεο του Μax Brooks και του πατέρα του Mel, που προωθεί με χιούμορ την καμπάνια του «Μένουμε Σπίτι», έγινε αμέσως viral!\nΒιβλία Εθνική Βιβλιοθήκη: Χιλιάδες δωρεάν βιβλία στο νέο Ηλεκτρονικό Αναγνωστήριο\nΜια εξαιρετική πρωτοβουλία της Εθνικής Βιβλιοθήκης που μας δίνει την ευκαιρία να περάσουμε ποιοτικό χρόνο στο σπίτι, διαβάζοντας βιβλία από το κινητό, το tablet, τον υπολογιστή μας.\nArt & Culture Ποιητές και λογοτέχνες με το «σπάνιο» πενάκι της σκιτσογράφου Έφης Ξένου\nΣπούδασε κι εργάστηκε ως Νηπιαγωγός αλλά το σκίτσο ήταν το πεπρωμένο της. 22 χρόνια και 12.000 σκίτσα μετά, η διακεκριμένη σκιτσογράφος ‘Εφη Ξένου μας παρουσιάζει το υλικό της πρώτης ατομικής της έκθεσης και εξηγεί πως το να παρατηρείς συστηματικά τους ανθρώπους είναι μια σπουδαία τέχνη.\nΜουσικά Νέα House session με τον Γιώργο Παπαγεωργίου, στη σελίδα των Polkar στο Facebook\nΤην Τρίτη 17 Μαρτίου στη σελίδα των Polkar στο Facebook, ο τραγουδιστής του συγκροτήματος, Γιώργος Παπαγεωργίου, θα πραγματοποιήσει ένα house session, παρέα με το γιουκαλίλι του.\nβιβλίο Aναβάλλεται η Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης, λόγω κορονoϊού\nΕικαστικά Ο Μπαράκ Ομπάμα και οι αλληγορίες πίσω από τα νέα έργα της Κάρα Γουόκερ\nΜία από τις πιο διάσημες και αναγνωρισμένες εικαστικούς στον κόσμο, η Κάρα Γουόκερ, παρουσιάζει την ατομική της έκθεση στην γκαλερί Sikkema Jenkins & Co στο Τσέλσι της Ν. Υόρκης, η οποία περιλαμβάνει τα νέα της σχέδια, με πρωταγωνιστή τον τέως Πρόεδρο των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα.\nΘεατρικά Νέα Πολιτισμό «out of the box» ζητά η Υπουργός Πολιτισμού από τους καλλιτέχνες\nΗ υπουργός Πολιτισμού κ. Λίνα Μενδώνη ζητά από τους πολιτιστικούς φορείς ν’ αποτιμήσουν τη «ζημιά» του κορονοϊού και τους προτρέπει να σκεφτούν δημιουργικά για να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες.\n« Προηγούμενη 1 … 7 8 9 10 11 12 13 14 15 … 61 Επόμενη »\nCine NewsExodosShowBizΕικαστικάΘεατρικά ΝέαΜουσικά Νέα\nΣτην κουζίνα με τα παιδιά #3: Πατάτες φούρνου σε κρούστα\nΟι καλύτερες παραστάσεις της Στέγης στο νέο Ψηφιακό κανάλι του Ιδρύματος Ωνάση


“Διαλύστε τους!” | Protathlima.com\nΑνάρτηση απο τους φίλους της Ομόνοιας,FAN CLUB LAKATAMIA.\nΌνομα βαρύ, με τεράστια ιστορία και τεράστιο ΛΑΟ. Τιμήστε το, δώστε όλη σας την ψυχή, ματώστε την φανέλα!\nΔεν θα πούμε πολλά, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Spiaggia Xerokampos\nΞενοδοχεία κοντά σε: Spiaggia Xerokampos\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Spiaggia Xerokampos, Ξερόκαμπος\n35. 04897, 26. 235596 | Kato Zakros, Ξερόκαμπος, Κρήτη, Ελλάδα\nSpiaggia Xerokampos: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Spiaggia Xerokampos\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Spiaggia Xerokampos\n7,8 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n17,3 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n19,6 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n20,2 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n21,5 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n21,7 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n21,9 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n32,9 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n36,4 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n36,6 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n37,2 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n40,2 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n45,0 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n45,1 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n45,3 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n46,5 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n48,2 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\nΔείτε 12 ακόμα προσφορές από 1.503 $\n48,9 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n17,0 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n17,2 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n18,6 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n21,1 χλμ. από Spiaggia Xerokampos\n21,6 χλμ. από Spiaggia Xerokampos


Ε.Υ.ΘΥ.Τ.Α.Ρόδου: Serial Killers στους ελληνικούς δρόμους.\nΑυτές είναι κάποιες από τις γνωστές περιπτώσεις όπου οδηγοί έχουν πραγματοποιήσεισειρά φόνων στους ελληνικούς δρόμους. Προφανώς και δεν είναι οι μόνες. Κάποιες τις μάθαμε από τα ΜΜΕ, κάποιες από τις οικογένειες των θυμάτων που είναι μέλη του συλλόγου μας.\nΣχόλιο από Ε.Υ.ΘΥ.Τ.Α. - Παράρτημα Ρόδου στις 12.6.19\n▼ Ιουνίου 2019 (12)\nΗ Ιρλανδία αποτελεί πρότυπο για την Ευρωπαϊκή Ένω...\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ: Ευχαριστήριο στα Εκπαιδευτήρια ΡΟΔΙΩ...\nΤροχαία : τι αλλάζει με τον νέο Ποινικό Κώδικα από...\nΕυρωπαϊκή Ομοσπονδία Θυμάτων Τροχαίων: Έκκληση να ...\nΑρειος Πάγος: Αντισυνταγματικές οι περικοπές στις ...\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η σχολική χρονιά 2018-2019, έληξε γι...\nτο 70% των νεκρών από τροχαία συμβάντα στους δρόμο...\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ: Αξιολόγηση έργων που συμμετείχαν στ...\nΗ Ε.Υ.ΘΥ.ΤΑ -ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛ...


Αποζημιώνουν την οδηγό που έπεσε σε λακκούβα – γίγας λόγω έργων - Ηράκλειο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Αποζημιώνουν την οδηγό που έπεσε σε λακκούβα – γίγας λόγω έργων\nΑνέλαβε την ευθύνη ο εργολάβος της ΔΕΥΑΗ για τον "κρατήρα"\nΜετά την οδυνηρή περιπέτεια οδηγού στο Ηράκλειο η οποία επιχειρώντας να διασχίσει τη Λεωφόρο Αρχιεπισκόπου Μακαρίου έπεσε σε λακκούβα – γίγας, ήρθε η ώρα της αποκατάστασης του προβλήματος. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΔΕΥΑΗ Γιώργο Βουρεξάκη την αποκατάσταση της λακκούβας ανέλαβε ο εργολάβος που εκτελεί εργασίες.\nΑυτοκίνητο έπεσε σε λακκούβα - γίγας στην Αρχιεπισκόπου Μακαρίου\nΜάλιστα σύμφωνα με τον κ.Βουρεξάκη το έργο είναι ασφαλισμένο οπότε είναι εφικτή η αποζημίωση οδηγού.\nΌπως αναφέρει η οδηγός «από πλευράς του εργολάβου ανέλαβαν αμέσως να βγάλουν το αυτοκίνητο από το σημείο με γερανό και να μεταφέρουν το όχημα κι εμάς στο συνεργείο. Ευτυχώς η ζημιά δεν είναι μεγάλη γιατί το άνοιγμα έχει από κάτω κενό και ουσιαστικά το αυτοκίνητο «σφήνωσε» στην τρύπα».\nΥπενθυμίζεται ότι η οδηγός έπεσε την Πέμπτη στην λακκούβα της Λεωφόρου Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και ήταν αδύνατο να μετακινήσει το όχημά της. Από την μία στιγμή στην άλλη το αυτοκίνητό της βρέθηκε «σφηνωμένο» στον «κρατήρα» που έχει σχηματιστεί. Όπως αναφέρει η οδηγός δεν θέλει καν να σκεφτεί το ενδεχόμενο να έπεφτε μέσα στην τρύπα ένας πεζός, ένα παιδί ή ένα μηχανάκι καθώς πρόκειται για παγίδα που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη.


Οι γυναίκες μπορούν να τα έχουν όλα - Eimaimama.gr\nγράφει η Inga Batur για τη HuffPost\nΘυμάμαι την πρώτη φορά που κράτησα την νεογέννητη κορούλα μου στην αγκαλιά μου. Κοίταζα το ζαρωμένο, στρουμπουλό, ροδαλό προσωπάκι της. Δεν ήταν τέλεια, αλλά για μένα ήταν. Μου προκαλούσε δέος και ακόμη το κάνει, παρά το γεγονός ότι έφερε το χάος στη ζωή μου και την άλλαξε ολοκληρωτικά.\nΌταν ήρθε η ώρα να επιστρέψω στη δουλειά, το μόνο που ήθελα ήταν να χωθώ στο πλευρό της και να μην το αφήσω ποτέ. Μισούσα τη δουλειά μου, επειδή με κρατούσε μακριά από εκείνη. Είχα ένα επίμονο αίσθημα ενοχής να με κατατρώει κάθε βράδυ που την έβαζα για ύπνο, επειδή περνούσα μόνο λίγες ώρες μαζί της κι ακόμη και τότε ένιωθα κουρασμένη από τα τόσα πράγματα που είχα ακόμη να κάνω προτού πέσω και γω ξερή για ύπνο. Μπορούσα να απαριθμήσω τα πράγματα για τα οποία μιλούσα με τον άντρα μου στα δάχτυλα του ενός χεριού και όλα τους είχαν να κάνουν με το παιδί μας.\nΚανείς δεν μου είχε πει πως θα ήταν τόσο δύσκολο. Μεγαλώνοντας, δεν πίστευα απλά πως οι γυναίκες μπορούν να τα έχουν όλα, ήμουν απόλυτα σίγουρη πως μπορούσαν. Και έφτασα στο σημείο να προσπαθώ να τα φέρω όλα βόλτα, προσπαθώντας να μην καταστραφεί ο κόσμος γύρω μου. Προσπάθησα να τα έχω όλα και αυτό με κατέστρεφε – γιατί ένιωθα πως δεν ήμουν ποτέ αρκετά καλή. Έπρεπε να γίνει κάποια υποχώρηση, αλλά σκεφτόμουν πως αν την έκανα, θα ήταν σα να φτύνω στα μούτρα όλων εκείνων των γυναικών που πάλεψαν για το δικαίωμά μας να ψηφίζουμε, να εργαζόμαστε και να θεωρούμαστε ίσες. Δεν ήθελα να είμαι ίση αν αυτό σήμαινε πως σε μία βδομάδα θα τρελαινόμουν.\nΉθελα να παραιτηθώ από τη δουλειά μου – πώς θα έβρισκα άλλωστε το κίνητρο να την κάνω όταν από την πρώτη στιγμή που αντίκρισα την κόρη μου συνειδητοποίησα πως αυτή ήταν το μεγαλύτερό μου κατόρθωμα; Τίποτα και ποτέ δεν θα είχε μεγαλύτερη αξία από εκείνη. Βαθιά μέσα μου όμως ήξερα πως δεν θα μπορούσα να είμαι απλά η Μαμά, όσο καλή και αν ήμουν σ’ αυτό. Έπρεπε να δουλέψω, το χρειαζόμουν και έχω κάτι να δώσω. Για να είμαι ειλικρινής είναι μεγάλη η πίεση του να τα παρατήσεις απλά και να αποτύχεις. Ήθελα να αποτελέσω το πρότυπο που θα έκανε την αλλαγή.\nΜετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης μου, έπρεπε να σκεφτώ πώς θα τα έβγαζα πέρα με όλα, επειδή δεν ήμουν ποτέ ο άνθρωπος που λέει «δεν γίνεται». Άλλαξα τη δουλειά μου και μείωσα τις ώρες που δουλεύω ώστε να μπορώ να περνάω ολόκληρο το απόγευμά μου με τις κόρες μου και πλέον όταν τις βάζω για ύπνο, είμαι ευγνώμων που έχω το χρόνο να ξεκουραστώ κι εγώ. Δεν ξεραίνομαι στον ύπνο με το που ησυχάζει το σπίτι, αλλά επιτέλους μιλάω με τον άντρα μου, συνήθως για τα παιδιά, αλλά μιας και στη μέρα μου συμβαίνουν διάφορα, μπορώ να συζητήσω και για άλλα πράγματα ως ενήλικας.\nΔεν έχω αυτό που θα έλεγε κανείς σπουδαία καριέρα, ούτε και είμαι η τέλεια μαμά που ξέρει τα πάντα για το κάθε λεπτό της ημέρας των παιδιών της. Η σχέση μας απαιτεί συνεχώς δουλειά, ενώ το σπίτι μας θα ωφελούνταν από μία καθαρίστρια. Έχω, ωστόσο, ισορροπήσει τα πράγματα με τα οποία μου αρέσει να ασχολούμαι, κάνοντας θυσίες στην πορεία. Τώρα πια όμως, για μένα, αξίζει αυτό, επειδή με κάνει να γίνομαι καλύτερη. Καλύτερη στη δουλειά μου, όταν ξέρω πως τα παιδιά μου είναι ασφαλή και έτσι μπορώ να αποδείξω πόσο καλή είμαι σ’ αυτή, επειδή υπάρχουν ακόμη πράγματα που με εμπνέουν. Είμαι καλύτερη στο σπίτι, αφού χαίρομαι να περνάω χρόνο με την οικογένειά μου και είμαι καλύτερα με τον άντρα μου, επειδή είμαστε ίσοι και αντιμετωπίζουμε παρέα την καθημερινότητα.\nΊσως έκανα λάθος, ίσως οι γυναίκες δεν μπορούν να τα έχουν όλα, ίσως μπορούμε απλά να έχουμε λίγο απ’ όλα, γιατί θα πρέπει να γίνουν ορισμένες υποχωρήσεις στην πορεία. Είναι στο χέρι μας να αποφασίσουμε ποιες θα είναι αυτές.\nΑλεξάνδρα Φεβρουάριος 04, 10:53\nΣτα τρία χρονια που είμαι μέλος του group, δεν έχω διαβάσει κάτι που να με εκπροσωπεί περισσότερο. Υπέροχο άρθρο!! Κουράγιο μάνες!! Μπορούμε!!\nΑτλίς Φεβρουάριος 01, 17:12\nΠολύ εύστοχο κελιμενο και κατά σύμπτωση εκφράζει ό,τι σκεφτόμουν τις τελευταίες μέρες. Ναι, μια γυναίκα μπορεί να κάνει και οικογένεια και καριέρα και ΑΛΛΙΜΟΝΟ αν πιστεύαμε ότι δεν μπορεί, θα ήταν ένα τρομερό βήμα πίσω. 'Ομως έχω πλέον καταλάβει ότι ναι, η δουλειά σου στερεί ώρες με τα παιδιά σου (τουλάχιστον πριν αυτά πάνε σχολείο) και σε γεμίζει τύψεις όταν αυτά είναι μωρά κι επίσης ότι ναι, η οικογένεια και τα παιδιά με ό,τι πάει μαζί (οι άδειες μητρότητας, οι λιγότερες ώρες εργασίας) θα φανεί στην καριέρα σου και θα σε εμποδίσουν να ανέλθεις όσο θα μπορούσες. Κι ότι όταν έρθει η ώρα μιας προαγωγής θα έχεις στο βιογραφικό σου κάποια κενά μερικών χρόνων ενώ ο άντρα δίπλα σου δεν θα τα έχει. Αν με ενοχλεί αυτό; Αν έχω δε'υτερες σκέψεις; ΟΧΙ βέβαια! Η οικογένειά μου είναι ό,τι σημαντικότερο έχω κι αν η δουλειά μου μείνει πίσω ας μείνει. Κι από την άλλη κι εγώ όπως λέει η συγγραφέας του κειμένου αισθάνομαι ότι έχω κάτι να δώσω στην κοινωνία εκτός της ανατροφής των παιδιών μου οπότε συνεχίζω να δουλεύω. ΔΕΝ μετανιώνουμε τίποτα λοιπόν! ΟΜΩΣ είναι καλό να συνειδητοποιήσουμε κι εμείς κι οι άντρες μας κι οι συν'αδελφοι κι φίλοι μας αυτή την αλήθεια, ότι η ζωή μιας μαμάς είναι πολ'υ δυσκολότερη (απ'αυτή την άποψη τουλάχιστον) απάυτή του μπαμπά ώστε να ενθαρρύνουμε κάθε προσπ'αθεια του κράτους και τη κοινωνίας για να γίνει η ζωή της ευκολότερη και να πετ'υχουμε ένα ακόμα βήμα μέχρι την ισότητα. Θωμά ευχαριστούμε πάρα πολύ γι'αυτό το ενδιαφέρον άρθρο, θέτεις συχνά κάποια πάρα πολύ σημαντικά για την κοιωνία θέματα κι απορώ που δεν βλέπω σ'αυτά ειδικά 100 σχόλια!!\nVivianna Φεβρουάριος 01, 00:33\nπόσο ακριβώς το ίδιο νιώθω μετά από την γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, τρελό δίλημμα....μήπως όμως αυτό το μοτο της ισότητας ότι μπορούμε εμείς οι γυναίκες να τα έχουμε όλα μας έχει κάνει να φοβόμαστε πχ. να παραιτηθούμε από μια δουλεία που δεν είμαστε αρκετά καλοί για εκείνη?


Κοζάνη: Πήρε απολυτήριο από ΕΠΑΛ στα 87 της και έκανε το όνειρό της πραγματικότητα! - Znews\nΉταν το όνειρό της από την εφηβική της ηλικία και το κυνήγησε μέχρι να το πετύχει ακόμα και στα 87 της.\nΗ θαρραλέα Κοζανίτισσα γιαγιά και προγιαγιά Σουλτάνα Γκέσου αποφοίτησε από το Εσπερινό Επαγγελματικό Λύκειο Κοζάνης όπου φοιτούν άτομα που είτε θέλουν να ακολουθήσουν τεχνικούς επαγγελματικούς κλάδους ή να προσθέσουν στοιχεία μοριοδότησης στο βιογραφικό τους για την πρόσληψή τους στον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα.\nΠήρε το απολυτήριο με ειδικότητα βοηθού νοσηλευτή με βαθμό 18,9 και μίλησε στην ΕΡΤ για το πώς ο πόλεμος δεν της επέτρεψε να τελειώσει το σχολείο αλλά και ότι δεν σκοπεύει να πάει Πανεπιστήμιο γιατί δεν έχει δυνάμεις.\n«Το είχα πολύ παράπονο. Διάβαζα συνέχεια όμως» είπε δείχνοντας το απολυτήριο.\n«Στο χωριό έπρεπε όλοι να δουλεύουμε για να ζήσουμε»\n«Γυμνάσιο δεν υπήρχε στο χωριό μας κι έπρεπε κάποιος να με πηγαίνει από την Γαλατινή στην Σιάτιστα και οι δρόμοι εκείνη την εποχή δεν ήταν όπως είναι σήμερα» δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΗ κ. Σουλτάνα περιγράφει τα δύσκολα χρόνια της παιδικής της ηλικίας όπου οι ανάγκες της επιβίωσης υπέταξαν τα όνειρα και τις ελπίδες. «Γυμνάσιο δεν υπήρχε στο χωριό μας κι έπρεπε κάποιος να με πηγαίνει από την Γαλατινή στην Σιάτιστα και οι δρόμοι εκείνη την εποχή δεν ήταν όπως είναι σήμερα».\n«Στο χωριό έπρεπε όλοι να δουλεύουμε για να ζήσουμε, είμαστε έξι παιδιά στην οικογένεια, δουλεύαμε στα καπνά και στην κτηνοτροφία αυτήν ήταν η δουλειά μας. Ποιος θα μπορούσε να ασχοληθεί με μένα να με πηγαίνει και να με φέρνει στην Σιάτιστα;»\nΗ κ. Σουλτάνα όπως και πολλά παιδιά της μετεμφυλιακής αγροτικής υπαίθρου, με το πέρασμα του χρόνου ξεροκατάπιε την επιθυμία του σχολείου αλλά δεν ξέχασε το διάβασμα. «Μου άρεσαν πάντα τα βιβλία, ότι έπεφτε στα χέρια μου το διάβαζα πάντα με ενδιαφέρον». Τα χρόνια πέρασαν η κ. Σουλτάνα έκανε οικογένεια και σήμερα έχει 4 παιδιά, 6 εγγόνια και 4 δισέγγονα. Όμως η αγάπη της για το βιβλίο και η παλιά επιθυμία για το σχολείο δεν έσβησαν στο πέρασμα του χρόνου.\nΗ προτροπή της κόρης της να γραφτεί στο σχολείο\nΜε την παρότρυνση της κόρης της έκανε το πρώτο βήμα, γράφτηκε και τέλειωσε αρχικά το Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης. Η αγωνία της ήταν εάν στο σχολείο θα έχει μεγάλους σε ηλικία η μόνο μικρά παιδιά. Πήρε την απόφαση να γραφτεί όταν την διαβεβαίωσαν ότι στο σχολείο φοιτούν και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.\nΣε ηλικία 82 ετών τελείωσε το Γυμνάσιο και αμέσως μετά ακολούθησε η εγγραφή της στο Εσπερινό Επαγγελματικό Λύκειο. Θυμάται ότι πριν λάβει την απόφαση να συνεχίσει «σκέφτηκα ότι αφού κατάφερα να ξεκινήσω ας τελειώσω αυτό που δεν κατάφερα να κάνω στην παιδική μου ηλικία» και έτσι γράφτηκε στο Επαγγελματικό Λύκειο.\nΜάλιστα πριν πέντε χρόνια είχε πάλι φιλοξενηθεί σε εκπομπή της ΕΡΤ για την αποφοίτησή της από το Γυμνάσιο.\nΗ κ. Σουλτάνα ήταν η μεγαλύτερη σε ηλικία μαθήτρια του σχολείου, αυτό όμως δεν την εμπόδισε να κάνει επαφές η να ενδιαφέρεται για το μέλλον των συμμαθητών της που οι περισσότεροι είχαν την ηλικία των εγγονών της.


ΣΥΣΦΙΞΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ULTRAFORMER | VF Laser Clinics\nΣΥΣΤΗΜΑ ULTRAFORMER® HIFU\nΤΡΙΠΛΟ, MH ΕΠΕΜΒΑΤΙΚΟ FACE LIFT, ΣΕ 1 ΣΥΝΕΔΡΙΑ\nΜε την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας τείνει να χάνει τη σφριγηλότητά του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τόσο την εμφάνιση δερματικών ανομοιομορφιών, όσο και την κουρασμένη και άτονη όψη της επιδερμίδας.\nΣτα VF Laser Clinics, χάρη στις εξειδικευμένες θεραπείες σύσφιξης με το μοναδικής τεχνολογίας σύστημα ULTRAFORMER HIFU, το δέρμα σας γίνεται ξανά σφριγηλό, επανακτώντας τον τόνο, την υφή, και την ελαστικότητά του.\nΜε την μη επεμβατική θεραπεία ULTRAFORMER HIFU, πετυχαίνουμε σύσφιξη και επανασχηματισμό (γλυπτική) του προσώπου, σε άνδρες και γυναίκες, σε οποιοδήποτε σημείο, άνετα, ανώδυνα και με απόλυτη ασφάλεια.\nΤα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά θεαματικά, χάρη στο νέο σύστημα ULTRAFORMER® HIFU, το πρώτο σύστημα για θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου, βασισμένο στην τεχνολογία High Intensity Focused Ultrasound (ΗΙFU) ή τεχνολογία Εστιασμένων Υπερήχων Υψηλής Έντασης.\nΗ πρωτοπορία της θεραπείας ULTRAFORMER, είναι ότι μπορεί και δρα αποτελεσματικά δημιουργώντας μίκρο-πήξη τόσο βαθιά στο δέρμα, όσο και στο επίπεδο του Επιφανειακoύ Μυοαπονευρωτικού Συστήματος (SMAS).\nΜε αυτόν τον τρόπο επιφέρει το αποτέλεσμα του λίφτινγκ και στις τρεις στιβάδες του δερματικού ιστού του προσώπου.\nΘεωρείται η καλύτερη μη επεμβατική θεραπεία για τη λείανση και την επιδερμική σύσφιξη του δέρματος.\nΟι αλλαγές στο πρόσωπό και το σώμα μας είναι θεαματικές. Η δράση της θεραπείας ULTRAFORMER επικεντρώνεται βαθύτερα στο δέρμα (κάτω από την επιδερμίδα), καθυστερώντας έτσι την πρόωρη γήρανση και προσφέροντας σύσφιξη, τόνωση και ζωντάνια.\nΤο σύστημα ULTRAFORMER® HIFU, πετυχαίνει ταυτόχρονα βαθιά σύσφιξη και ανάπλαση στοχευμένων περιοχών του προσώπου, τόνωση των ζυγωματικών, μείωση των ρυτίδων, λίφτινγκ του διπλοσάγονου, και θεαματική βελτίωση του τόνου του δέρματος.


SEAT Κατασκευάζει τη ψηλότερη αποθήκη στην Ισπανία\nSEAT: Κατασκευάζει τη ψηλότερη αποθήκη στην Ισπανία\nΣτο πλαίσιο εκσυγχρονισμού του εργοστασίου της στο Μαρτορέλ η SEAT χτίζει ένα νέο κτίριο, το οποίο θα λειτουργήσει ως αποθήκη εξαρτημάτων.\nΜέσω υψηλής τεχνολογίας η λειτουργία της να είναι πλήρως αυτοματοποιημένη, ωστόσο το πιο ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι με ύψος 43,7 μ. θα είναι η ψηλότερη αποθήκη στην Ισπανία, ενώ θα έχει χωρητικότητα 119.000 κοντέινερ.\nΗ συνολική έκταση της αποθήκης θα καταλαμβάνει 5.700 τ.μ., ενώ θα χωρίζεται σε δυο επίπεδα. Στο πρώτο με ύψος 43,7 μ. θα διακινούνται πάνω από 500 κοντέινερ ανά μια ώρα, ενώ στους επτά διαδρόμους του θα αποθηκεύονται 24.000 κοντέινερ. Στο δεύτερο επίπεδο, ύψους 21 μ. θα αποθηκεύονται στους πέντε διαδρόμους του 95.000 κοντέινερ εκ των οποίων τα 1.100 θα μετακινούνται κάθε μια ώρα.\nΗ SEAT με το έργο αυτό στοχεύει στην καλύτερη διαχείριση των εξαρτημάτων που χρησιμοποιεί στα οχήματα της και κατά συνέπεια στην αποδοτικότερη παραγωγής τους. Σύμφωνα τώρα με την ισπανική εταιρία οι εργασίες ανέγερσης του κτιρίου θα ολοκληρωθούν το τελευταίο τρίμηνο του 2018.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: AJ's Family Fun Center\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: AJ's Family Fun Center, Pentwater\nΞενοδοχεία κοντά σε: AJ's Family Fun Center\nAJ's Family Fun Center: Διαβάστε κριτικές\n57 από 228 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: AJ's Family Fun Center\n2,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n11,8 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n13,8 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,3 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,4 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,5 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,6 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n16,7 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n17,5 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n31,1 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n44,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n45,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n45,3 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n46,1 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n47,5 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n49,3 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n51,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n52,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n52,9 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n55,2 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n60,6 χλμ. από AJ's Family Fun Center\n64,7 χλμ. από AJ's Family Fun Center


Ανθρώπινη πίεση 100 έως 60 - Εμβολισμός July\nΗ πίεση του αίματος (BP) είναι ένας από τους κύριους δείκτες ζωτικών λειτουργιών. Αξίζει να ανησυχείτε αν η οθόνη πίεσης του αίματος δείχνει ότι η αρτηριακή πίεση είναι 100 έως 60; Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τον κίνδυνο υπέρτασης, η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) είναι πολύ λιγότερο συχνή, αν και φέρει επίσης ορισμένους κινδύνους για την υγεία.\nBP - η πίεση που ασκεί το αίμα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Δεν είναι σταθερή στο χρόνο και εξαρτάται από τον κύκλο του καρδιακού μυός:\nτο μέγιστο συμβαίνει κατά τη διάρκεια της μείωσης (συστολική, "ανώτερη" πίεση).\nόταν ο καρδιακός μυς είναι χαλαρός, η πίεση στα αγγεία είναι ελάχιστη, είναι η "χαμηλότερη" διαστολική πίεση.\nΗ διαφορά μεταξύ της συστολικής και της διαστολικής πίεσης ονομάζεται παλμική πίεση. Αυτός είναι ένας σημαντικός δείκτης που λέει πολλά για την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό του. Η τιμή του κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 30 και 40 mm Hg. Art, που σημαίνει αρκετό τόνο και απουσία αγγειοσπασμού. Η βέλτιστη αρτηριακή πίεση θεωρείται ότι είναι 120 έως 80 ή 110 έως 70. Ωστόσο, αυτός ο δείκτης είναι μάλλον ατομικός και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα, από την ηλικία ή την οικοδόμηση του ατόμου. Ακόμη και μια μικρή αλλαγή στις βέλτιστες τιμές μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Σε εκείνους για τους οποίους η κανονική πίεση εργασίας είναι 130 έως 70, μια πίεση από 108 έως 64 μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη. Μια τιμή πίεσης 100 με 60 θεωρείται γενικά ότι είναι μειωμένη. Εάν αυτό προκαλεί άλλα συμπτώματα (κόπωση, ζάλη, συχνές ημικρανίες, αδυναμία), τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την υπόταση της νόσου.\nΟ παλμός 80 είναι ένας φυσιολογικός καρδιακός παλμός με πίεση από 100 έως 60. Ένας καρδιακός ρυθμός 50 έως 70 κτύπους ανά λεπτό υπό αυτές τις συνθήκες υποδεικνύει προοδευτική υπόταση και συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Ένας παλμός των 100 κτύπων και περισσότερων μπορεί να είναι μόνο με σοκ, άσχημη απώλεια αίματος, σοβαρό άγχος, και μερικές φορές με εγκυμοσύνη.\nΟι κύριες αιτίες της πίεσης 100/60\nΗ χαμηλή πίεση μπορεί να είναι απολύτως φυσική και να μην προκαλεί δυσφορία. Αυτό το φαινόμενο είναι χαρακτηριστικό για τους νέους, τους αθλητές που είναι εξοικειωμένοι με τα ακραία φορτία, τους κατοίκους των ορεινών περιοχών. Είναι ιδιαίτερα συχνή σε γυναίκες κάτω των 40 ετών. Ωστόσο, λόγω της ανεπαρκούς παροχής αίματος στα εσωτερικά όργανα και στον εγκέφαλο, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nσυχνά πονοκέφαλος, παλλόμενος πόνος, εντοπισμένος στη χρονική ή περιφερική ζώνη.\nναυτία, εμετός είναι δυνατόν.\nπαραβίαση της θερμορύθμισης, μούδιασμα των κάτω και άνω άκρων, ρίγη.\nΗ υπόταση οφείλεται σε διάφορους λόγους:\nασθένειες του νευρικού ή ενδοκρινικού συστήματος ·\nλήψη ορισμένων φαρμάκων (διουρητικά, αντικαταθλιπτικά, αντιυπερτασικά φάρμακα).\nΌταν μια γυναίκα περιμένει ένα παιδί, το σώμα της ξαναχτίζεται, εμφανίζονται πολύ σημαντικές αλλαγές, ιδίως στη δουλειά του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος, και η πίεση των 100 έως 60 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπερβαίνει την κανονική εμβέλεια. Μια περαιτέρω μείωση αυτού του δείκτη μπορεί να οφείλεται σε τοξίκωση σε μια έγκυο γυναίκα, όταν λόγω του συχνού εμέτου, ο οργανισμός αφυδατώνεται. Αυτή η κατάσταση πρέπει να αποφεύγεται, έτσι ώστε να μην διακόπτεται η παροχή αίματος στο έμβρυο.\nΥπόταση σε ένα παιδί\nΤα πρότυπα για την αρτηριακή πίεση των παιδιών διαφέρουν από αυτά των ενηλίκων.\nΓια παράδειγμα, για έναν εφήβικο ηλικίας 15 ετών, η αρτηριακή πίεση βρίσκεται εντός της κανονικής κλίμακας από 110 έως 60 και για ένα παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους η τιμή του θα είναι 95 με 65. Επομένως, ελλείψει άλλων συμπτωμάτων, αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, σε μια περίοδο ταχείας ανάπτυξης στα παιδιά (12-14 ετών), η αρτηριακή πίεση μπορεί να αλλάξει απότομα, η παρακμή της συνοδεύεται από ζάλη, γενική αδυναμία και ναυτία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι αδύνατο να χορηγηθούν φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων αυτών φυτικής προέλευσης) χωρίς τη διαβούλευση.\nΠτώση πίεσης στην υπέρταση\nΗ υπέρταση (αρτηριακή υπέρταση) είναι μια ασθένεια στην οποία η ΑΠ αυξάνεται συνεχώς από 140 σε 90 και υψηλότερα. Επομένως, όταν ένα άτομο για το οποίο τελευταία φορά ήταν HELL 150 ανά 100, η πίεση είναι 100 έως 60, αυτό οδηγεί σε σημαντική υποβάθμιση της υγείας και προκαλεί λογικό συναγερμό. Ωστόσο, εάν συμβεί αυτό κατά τη διάρκεια της θεραπείας της υπέρτασης, μια τέτοια αλλαγή μπορεί να προκληθεί από τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την αλλαγή δόσεων.\nΠώς να αυξήσετε: τη θεραπεία της υπότασης\nΜε χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο κίνδυνος καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων μειώνεται σημαντικά, επομένως οι μέθοδοι θεραπείας για αυτή την ασθένεια είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένες και πολύ λιγότερη δύναμη δίνεται στην καταπολέμησή της από ό, τι στην περίπτωση της υπέρτασης. Εάν η μείωση της ποιότητας ζωής λόγω της υπότασης γίνει αισθητή, τότε πρέπει να αναλάβετε δράση. Με συχνές κρίσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές διαταραχές. Αν υποτονία διαγνωστεί μετά την εξέταση, τότε είναι απαραίτητο να γίνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής:\nΠεριορίστε το αλκοόλ και τη νικοτίνη. Επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν υποτονική επίθεση.\nΕίναι φυσιολογικό να έχετε αρκετό ύπνο, ο χρόνος ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-9 ώρες. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 15-30 λεπτά).\nΦάτε καλά και ποικίλα, φροντίστε να έχετε πρωινό το πρωί και καλό είναι να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.\nΜην περιορίζετε την πρόσληψη αλατιού - διατηρεί την υγρασία στο σώμα και βοηθά στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.\nΑύξηση της σωματικής άσκησης: κολύμπι, μπάσκετ, ποδόσφαιρο. Επιπλέον, τα ομαδικά αθλήματα βοηθούν στην ανακούφιση του στρες.\nΠροσπαθήστε να είστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, για να εξασφαλίσετε μεγάλους περιπάτους.\nΥπάρχουν αρκετές ομάδες φαρμάκων που είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της υπότασης (προτού λάβετε κάθε ένα από αυτά τα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας):\nφυτικά προσαρμογέια, όπως τα βάμματα του Eleutherococcus, aralia, ginseng, lemongrass και άλλα.\nαδρενομιμητικά: νορεπινεφρίνη, μεφτερτερμίνη, φετανόλη,\nφάρμακα που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα: καφεΐνη, υδροχλωρική αιθυλερφρίλη.\nΤι πρέπει να κάνετε: πρώτες βοήθειες για υποτονική επίθεση\nΜια υποτονική κρίση εκδηλώνεται από μια απότομη χειροτέρευση της υγείας: ο παλμός ανεβαίνει, ένας πονοκέφαλος αρχίζει, η ναυτία και ο εμετός είναι δυνατοί. Ο άντρας γίνεται ανοιχτόχρωμος, ίσως γεμάτος εφίδρωση. Μην πανικοβληθείτε. Τοποθετήστε τον ασθενή σε μια επίπεδη επιφάνεια, δεν είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι, είναι επιθυμητό να σηκώσετε τα πόδια πάνω από το κεφάλι για να εξασφαλίσετε την κανονική παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Αξίζει να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό ζεστό τσάι ή καφέ. Βοηθώντας ένα ζευγάρι αιθέριων ελαίων (καμφορά, μέντα, δεντρολίβανο). Με σοβαρό πονοκέφαλο, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι "Citramone": Εκτός από το αναλγητικό αποτέλεσμα, η καφεΐνη που περιέχεται σε αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της πίεσης.\n93 έως 62 πίεση\nΟι δείκτες πίεσης 90 έως 60 παρατηρούνται συχνά σε υγιείς νέους. Αν ταυτόχρονα αισθάνονται καλά, τίποτα δεν τους ενοχλεί, μιλούν για φυσιολογική υπόταση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτείται θεραπεία.\nΕάν η πτώση της πίεσης σε 90 με 60 συνοδεύεται από ζάλη, αδυναμία, πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΑιτίες πίεσης 90 έως 60\nΑπό την προέλευση, η υπόταση μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής.\nΗ πρωτοπαθής υπόταση είναι μια ανεξάρτητη παθολογία. Μπορεί να κληρονομείται, να οφείλεται σε κακή διατροφή, υπερβολική εργασία. Το συνηθισμένο άγχος μπορεί να προκαλέσει υπόταση, οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι μια μακρά διαμονή στον ήλιο ή σε ατμόσφαιρα δωμάτια, υψηλά φορτία εκπαίδευσης.\nΤην άνοιξη, το σώμα υποφέρει από έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της πίεσης.\nΗ πρωτοπαθής υπόταση εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες και εφήβους.\nΣε άτομα άνω των 50 ετών, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται, αρχίζουν να αντιδρούν στις μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης και των καιρικών συνθηκών. Πιθανή ανάπτυξη υπότασης. Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τελείως αυτήν την δυσάρεστη κατάσταση, αλλά οι νυχτερινές βόλτες στον αέρα διευκολύνουν σημαντικά τις επιθέσεις της μετεωρολογικής εξάρτησης.\nΔευτερογενής υπόταση εμφανίζεται ως σύμπτωμα μιας νόσου ή ως επιπλοκή αρκετών σοβαρών παθολογιών (ηπατίτιδα, γαστρικό έλκος, εγκεφαλικό επεισόδιο, του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση, αναιμία, δηλητηρίαση, καρδιακή ανεπάρκεια, κίρρωση, καρκίνο, διαβήτη, αλκοολισμό, ρευματικός πυρετός, φυματίωση, κυστίτιδα).\nΣυχνά η αρτηριακή υπόταση συνοδεύεται από κρίσεις. Ένα άτομο ταυτόχρονα μειώνει αισθητά την πίεση, βιώνει ναυτία, αδυναμία, ζάλη. Ευκαιρία λιποθυμίας. Η υποτονική κρίση διαρκεί για αρκετά λεπτά.\nΕπεξεργασία υπό πίεση 90 έως 60\nΓια την εξάλειψη των πονοκεφάλων, της αδυναμίας και άλλων συμπτωμάτων υπότασης, πρέπει να αυξήσετε την πίεση. Μπορείτε να το κάνετε με ισχυρό τσάι ή καφέ. Μπορείτε να πιείτε 100 γραμμάρια κρασιού λιμάνι. Είναι αλήθεια ότι οι γιατροί τώρα δεν συνιστούν να εμπλακούν σε διεγερτικά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση εξάρτησης από την καφεΐνη ή το αλκοόλ.\nΕίναι πολύ πιο εύκολο και ασφαλέστερο να ακολουθήσετε μια σειρά απλών συστάσεων, η εφαρμογή των οποίων συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης:\nΔεν χρησιμοποιούνται μερικά ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Τα προσαρμοστικά είναι τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την υπόταση. Αύξηση της πίεσης συμβάλλουν στα βάμματα για το οινόπνευμα.\nΤο βάμμα της Aralia Manchu λαμβάνει τρεις φορές την ημέρα, 35 σταγόνες.\nΤο βάμμα του ginseng έχει θετική επίδραση στο έργο της καρδιάς, τονώνει και δυναμώνει το σώμα ως σύνολο. Πάρτε το βάμμα δύο εβδομάδες, 20 σταγόνες, τρεις φορές την ημέρα.\nΓια τη θεραπεία της υπότασης, χρησιμοποιούνται αφέψημα από κινέζικο λεμονόχορτο και αμμώδες άμορφο. Αυτοί οι ζωμοί χρειάζονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το immortelle είναι μεθυσμένο δύο φορές την ημέρα, 25 σταγόνες το καθένα, και λεμονόχορτο - δύο φορές την ημέρα, 35 σταγόνες το καθένα. Εκτός από τα παραπάνω βότανα, για τη θεραπεία της υπότασης χρησιμοποιώντας το βάμμα του Eleutherococcus και του Hawthorn.\nΌταν χρησιμοποιείτε βότανα, υπάρχουν περιπτώσεις ατομικής μισαλλοδοξίας, οπότε η επιλογή των μέσων πρέπει να αντιμετωπίζεται υπεύθυνα, ιδιαίτερα οι έγκυες γυναίκες.\nΑνάμεσα στα μαθήματα, θα πρέπει να οδηγήσετε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.\nΩς μέσο επικουρικής θεραπείας για υπόταση χρησιμοποιήστε φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη - Citrapar, Citramon, Perdolan, Pentalgin-N, Aceptar, Algon.\nΕν κατακλείδι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι η υποτονία είναι ως επί το πλείστον πολύ λεπτό, ευάλωτο και συναισθηματικό. Επομένως, μην τους απαγχώνεστε για υπνηλία και βραδύτητα. Η προσοχή, η φροντίδα και η λεπτή μεταχείριση των ανθρώπων κάνουν μερικές φορές θαύματα και είναι πολύ πιθανό ότι με την εξαφάνιση του ψυχο-συναισθηματικού στοιχείου ενός ατόμου, η ζωτικότητα τους θα αυξηθεί και η πίεση θα εξομαλυνθεί.\nΠληροφορίες για παρόμοιες ασθένειες:\nΠροτείνετε ένα άρθρο σε φίλους\nΗ χαμηλή πίεση αίματος είναι πίεση κάτω από 100/60 mm Hg. st.\nΤα κύρια συμπτώματα μειωμένης πίεσης είναι η υπνηλία, η αδυναμία, η ζάλη. Για να το ενισχύσετε, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Σε περίπτωση συνέχισε τις καταγγελίες που περιγράφεται σε λίγες ημέρες σχετικά με το ιστορικό της χαμηλής πίεσης, δηλαδή χωρίς άλλες πιθανές αιτίες από τα παραπάνω συμπτώματα, όπως οι αλλαγές του καιρού, κρυολογήματα, κόπωση - είναι απαραίτητο να εξεταστεί η διόρθωση της θεραπείας.\nΘα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα ίδια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε ασθενείς που είχαν κανονικοποιήσει πίεση, για παράδειγμα μέχρι 120/80 mm Hg. μετά από μακροχρόνιες μορφές 170-180 mm Hg. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή και χρειάζεται λίγος χρόνος για την προσαρμογή του καρδιαγγειακού συστήματος σε νέες συνθήκες. Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς φοβούνται τέτοια συμπτώματα και πιστεύουν ότι γι 'αυτούς η πίεση είναι χαμηλή, με αποτέλεσμα να σταματήσουν να παίρνουν τα φάρμακα, με αποτέλεσμα να κατατρέχουν τον εαυτό τους στην ανάπτυξη επιπλοκών της υπέρτασης.\nΗ συστολική ("ανώτερη") πίεση κάτω από 60 mmHg θεωρείται επικίνδυνη. Σε αυτή την πίεση, η διήθηση των ούρων στα νεφρά σταματά και η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να αναπτυχθεί, για να μην αναφέρουμε τη μείωση της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο και την καρδιά, σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να καλείται επείγουσα βοήθεια.\nΣυμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι ειδικά για τις νεαρές γυναίκες που δεν έχουν επαρκή φυσική δραστηριότητα, η χαμηλή πίεση είναι πολύ χαρακτηριστική. Και σε τέτοιες περιπτώσεις, ο αθλητισμός έχει μια πολύ ευεργετική επίδραση στην κατάσταση αυτή. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που περιέχουν Ginseng, αναζωογονούν και μπορούν να ομαλοποιήσουν κάπως την αρτηριακή πίεση.\nΕάν η πίεση γίνει κάτω από 100 έως 60, οι γιατροί καλούν αυτή την κατάσταση υπόταση.\nΣε ηλικία 20 ετών και έως 40 ετών, αυτή η κατάσταση παρατηρείται στο 5-7% των ατόμων, ανεξάρτητα από το φύλο τους, και στις έγκυες γυναίκες το ποσοστό φθάνει τα 12.\nΕίναι επικίνδυνο; Οι ειδικοί λένε ότι για πολλούς ανθρώπους από αυτή την κατηγορία, η πίεση 90 έως 60 δεν πρέπει να θεωρείται επικίνδυνη παθολογία.\nΕίναι αυτή η πίεση φυσιολογική;\nΗ αρτηριακή πίεση θα πρέπει πάντα να βρίσκεται εντός των κανονικών ορίων. Για την ανώτερη συστολική αρτηριακή πίεση είναι 100-130 mm Hg και για τη χαμηλότερη διαστολική BP είναι 60-89 mm Hg. Η πίεση από 90 έως 60 θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση.\nΤα ανώτερα ψηφία χαρακτηρίζουν τη συστολική πίεση, προκαλείται από τη δραστηριότητα της καρδιάς που αντλεί αίμα στην αορτή και περαιτέρω κατά μήκος των αρτηριών ολόκληρου του οργανισμού.\nΤα χαμηλότερα κλάσματα καθορίζουν τη διαστολική πίεση, η οποία χαρακτηρίζει την κατάσταση του αγγειακού τόνου.\nΣτους περισσότερους ανθρώπους, η κανονική αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να πέσει κάτω από 110 στα 60 mm Hg. st. Εάν συμβεί αυτό, τότε πιθανότατα υπάρχει μια κατάσταση που ονομάζεται υπόταση. Μπορεί να εμφανιστεί ως ανεξάρτητη ασθένεια ή να είναι αποτέλεσμα κάποιων εσωτερικών παθολογιών.\nΗ πρωτοπαθής υπόταση είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε υποσιτισμένο ή υπερβολικά επεξεργασμένο άτομο, καθώς και κληρονομούμενη. Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να οφείλονται στο συνηθισμένο άγχος, τον εγκλιματισμό, την έλλειψη βιταμινών, υψηλών εργαζομένων ή φορτία κατάρτισης. Η πρωτοπαθής υπόταση εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες και εφήβους. Σε άτομα άνω των 50 ετών, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται, αρχίζουν να αντιδρούν στις μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης και των καιρικών συνθηκών.\nΗ υπόταση συχνά συνοδεύεται από επονομαζόμενες κρίσεις, στις οποίες η πίεση μπορεί να πέσει απότομα σε 90 τιμές και 60 κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, σοβαρή ζάλη ή και λιποθυμία. Αυτή η κατάσταση διαρκεί συνήθως μερικά λεπτά.\nΜε πίεση 90/60 mm Hg. st. ένα άτομο βιώνει ένα σύνολο χαρακτηριστικών συμπτωμάτων:\nυποτονική κατάσταση με σημεία γενικής κακουχίας,\nαίσθημα έλλειψης αέρα, ειδικά σε στενές και συνωστισμένες αίθουσες.\nπονοκεφάλους, που συνοδεύονται από παλμούς στους ναούς και το λαιμό.\nπόνος στην περιοχή της καρδιάς?\nΗ εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα, και μπορεί να είναι τακτική, γεγονός που προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Εάν αισθάνεστε άσχημα σε φόντο χαμηλής αρτηριακής πίεσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές.\nΤι να κάνετε με μια πίεση από 90 έως 60\nΑν βρεθείτε με συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η αντιμετώπιση της χαμηλής πίεσης είναι καθαρά ατομική υπόθεση. Μην συνταγογραφείτε αυτόνομα φάρμακα. Αυτό μπορεί να τελειώσει άσχημα.\nΤι γίνεται αν έχετε αυτή την πίεση; Ακολουθούν γενικές οδηγίες:\nΔεν χρειάζεται να σηκωθείτε απότομα μετά το ξύπνημα. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε για λίγα λεπτά στο κρεβάτι και μόνο αργά να σηκωθείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την πρωινή ζάλη και λιποθυμία που μπορεί να εμφανιστεί σε υποτασικά.\nΑκολουθήστε το πόσιμο σχήμα, πιείτε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠρέπει να τρώτε τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.\nΚάντε μια μπανιέρα και ένα ντους αντίθεσης χωρίς ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, πηγαίνετε για ένα μασάζ.\nΑυτές οι απλές, χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση και να αποφύγετε υποτονικές κρίσεις.\nΤι σημαίνει η πίεση του αίματος 100 έως 60;\nΗ αρτηριακή πίεση είναι ένα σημαντικό κριτήριο με το οποίο μπορεί να κριθεί η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και της ανθρώπινης υγείας. Ο καλύτερος δείκτης είναι 120 κατά 60. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο δείκτης 100 με 60 είναι αποδεκτός, αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει αποκλίσεις. Τι πρέπει να κάνετε αν η πίεση είναι 100 έως 60; Πρέπει να φοβάμαι; Για να απαντήσετε σε αυτά τα ερωτήματα πρέπει να καταλάβετε ορισμένα σημεία.\nΗ πίεση αποτελείται από δύο ενδείξεις, πάνω και κάτω. Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ τους. Η συστολική (ανώτερη) τιμή βοηθά στην κατανόηση της κατάστασης πίεσης στις αρτηρίες τη στιγμή που οι καρδιακοί μυς συστέλλονται. Η διαστολική (χαμηλότερη) τιμή βοηθά να καταλάβουμε ποια είναι η πίεση κατά τη στιγμή της χαλάρωσης αυτού του μυός. Η διαφορά που παρατηρείται μεταξύ των δεικτών είναι σημαντική, με την οποία είναι δυνατόν να ανακαλυφθεί σε ποια κατάσταση βρίσκονται τα πλοία. Φυσικά, κάποιος πρέπει να δώσει προσοχή στα συνοδευτικά συμπτώματα, για παράδειγμα, παλμό, κεφάλι και ούτω καθεξής. Είναι αδύνατο να μην ληφθούν υπόψη στιγμές όπως η παρουσία της εγκυμοσύνης. Αλλά θα μιλήσουμε για τα συνοδευτικά σήματα αργότερα.\nΑρχικά, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια διαφορά των 30-60 χιλιοστών του υδραργύρου είναι φυσιολογική. Οι δείκτες αυτοί θα πρέπει να παραμείνουν, ακόμη και όταν η γενική αρτηριακή πίεση μειωθεί ή αυξηθεί. Εάν η διαφορά είναι εντός της κανονικής περιοχής, αυτό σημαίνει ότι τα δοχεία είναι ελαστικά και δεν μπορούν να υποστούν σπασμούς, δηλ. υγιή σκάφη. Διαφορετικά, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αίτια της χαμηλής πίεσης ή μια μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο δεικτών, καθώς αυτό δεν είναι φυσιολογικό και απαιτεί θεραπεία.\nΚάθε άτομο έχει τη δική του πίεση. Για κάποιον είναι φυσιολογικό - αυτή η πίεση είναι 110 έως 70, και για κάποιον είναι 120 με 80, και το τελευταίο ψηφίο θεωρείται το καλύτερο. Ωστόσο, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει ποια πίεση είναι αποδεκτή γι 'αυτόν και πότε είναι απαραίτητο να το διορθώσει και να πάει στο γιατρό για να μάθετε την αιτία της πάθησης. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε άλλες ενδείξεις, για παράδειγμα, γρήγορο παλμό, πόνο στο κεφάλι και ούτω καθεξής. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό υποδεικνύει την κατάσταση του εμβρύου στη μήτρα. Τώρα πρέπει να εξετάσετε τους λόγους, επειδή επηρεάζουν άμεσα τα σημάδια που εμφανίζονται.\nΜερικοί άνθρωποι και ακόμη και οι γιατροί πιστεύουν ότι το 100 έως το 60 είναι ένας φυσιολογικός δείκτης πίεσης και όχι μια εκδήλωση υπότασης. Αλλά δεν συμφωνούν όλοι με αυτή τη γνώμη, καθώς υπάρχουν σοβαροί λόγοι που οδηγούν σε μείωση της πίεσης. Για παράδειγμα, η πίεση μπορεί να μειωθεί λόγω αφυδάτωσης, αλλεργιών, καρδιακών παθήσεων κ.λπ.\nΟι δείκτες των 100 έως 60 είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικοί για τους νέους, ωστόσο, μπορούν να εμφανιστούν σε ηλικιωμένους. Μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι παράγοντες που συμβάλλουν στη μείωση των δεικτών πίεσης αίματος:\nσυνταγματικά χαρακτηριστικά, όταν οι δείκτες 90 έως 60 δεν επηρεάζουν το άτομο και δεν προκαλούν δυσφορία.\nεπαγγελματικές αθλητικές δραστηριότητες ·\nεγκλιματισμό, δηλ. ανθρώπινη προσαρμογή στις νέες συνθήκες ·\nτα αποτελέσματα της τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης.\nόλα υποτονικό τύπο.\nπλούσια απώλεια αίματος.\nΥπόταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό θεωρείται επικίνδυνο φαινόμενο. Εάν η υπόταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σοβαρή, το σώμα της γυναίκας δεν τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα, επειδή το μωρό, που βρίσκεται στη μήτρα, δεν λαμβάνει επαρκή παροχή οξυγόνου. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να συμβεί πρόωρη εργασία και αποβολή. Οι αιτίες της υπότασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχουν μελετηθεί μέχρι το τέλος. Μία από τις απόψεις είναι παραβίαση της δραστηριότητας της νευροθωρακικής συσκευής που ρυθμίζει τον αγγειακό τόνο.\nΥπό μειωμένη πίεση, τα δυσάρεστα συμπτώματα προκαλούνται από την κυκλοφορική διαταραχή που συμβαίνει στα εγκεφαλικά αγγεία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:\nΘρομβώδης χρονικός πόνος στην ινιακή κοιλότητα. Μερικές φορές ένας πονοκέφαλος, οπότε ο πόνος μοιάζει με ημικρανία και εκδηλώνεται στο μισό του κεφαλιού. Ο πόνος είναι θαμπός, μόνιμος.\nΝαυτία, έμετος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι επιπλέον των παραπάνω.\nΕπιδείνωση της ευημερίας κατά τη διάρκεια των καιρικών αλλαγών, συμπεριλαμβανομένων των μαγνητικών καταιγίδων.\nΜειωμένη μνήμη, απόσπαση της προσοχής. Καθώς η ροή του αίματος επιβραδύνεται, η ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται, έτσι υπάρχει μια τάση για κατάθλιψη. Οι υποτονικές είναι συχνά ευερέθιστες, ασταθείς.\nΑποκλειστικές εργασίες της καρδιάς. Μπορείτε να αισθανθείτε έναν αυξημένο παλμό, πόνο στην περιοχή της καρδιάς, που δεν σχετίζεται με φυσικό ή νευρικό στρες.\nΗ έλλειψη αέρα, ειδικά όταν το φυσικό φορτίο.\nΚρύα πόδια, μούδιασμα, υπερευαισθησία στη θερμότητα και το κρύο.\nΑυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η πίεση μειώνεται ακόμη περισσότερο. Τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω παρατηρούνται επίσης, αλλά μπορούν επίσης να εκδηλωθούν πιο έντονα: γρήγορος παλμός, υψηλή κόπωση και ούτω καθεξής.\nΤι να κάνετε υποτασικά; Πρέπει να βάλω την ασθένειά μου; Όχι, επειδή παρεμβαίνει στην κανονική, πλήρη ζωή. Επιπλέον, η χαμηλή πίεση - μια παραβίαση των συστημάτων του σώματος, έτσι προβλήματα υγείας μπορεί να ξεκινήσει. Από αυτή την άποψη, εάν ένα άτομο αισθάνεται αδύναμο, συχνό παλμό, έχει πονοκέφαλο και καρδιά, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να καταστεί σαφές ότι η αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι διαφορετική, δεδομένου ότι η καρδιά και το κεφάλι μπορούν να πονάνε στις καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, το ίδιο ισχύει και για τα προβλήματα με τον παλμό. Εάν διαγνωστεί υπόταση, πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα.\nΠρώτον, είναι σημαντικό να κανονικοποιηθεί η διατροφή. Τα υποτονικά πρέπει να έχουν πρωινό. Ο εγκέφαλος πρέπει να λάβει τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά. Το πρωί, είναι επιθυμητό να πίνετε τσάι ή καφέ. Ωστόσο, ο καφές δεν χρειάζεται να κακοποιηθεί. Τρώτε φαγητό κατά προτίμηση 5 ή 6 φορές σε μικρές μερίδες, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής. Είναι σημαντικό για τους υποτασικούς να κοιμούνται αρκετά καλά, ακόμα περισσότερο από ό, τι για τα άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Ένα καλό φάρμακο είναι η ΝΠΑ. 15 λεπτά του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσουν στην ανάκτηση. Επιπλέον, πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο, να παίξετε αθλήματα. Μπορείτε να συμμετέχετε στο ποδόσφαιρο, το βόλεϊ, το χορό. Μην ξεχάσετε τα αρώματα, το μασάζ, την πισίνα. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες. Όλες αυτές οι μέθοδοι θα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του παλμού, στη μείωση του πόνου.\nΣτην εγκυμοσύνη, ο αγώνας με χαμηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με τον παλμό και τον πόνο είναι βόλτες στον καθαρό αέρα, φαγητό, καλός ύπνος. Καλές συμβουλές - μην σηκώνεστε με άδειο στομάχι από το κρεβάτι. Ξαπλωμένοι, μπορείτε να φάτε φρούτα ή γλυκύτητα. Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν προσαρμογόνα, για παράδειγμα, τον Eleutherococcus. Αυτές οι εγχύσεις συνταγογραφούνται ως σταγόνες στο τσάι, αλλά δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε τέτοια φάρμακα για τον εαυτό σας.\nΠρέπει να ξέρετε τι να κάνετε όταν εμφανίζεται μια υποτονική επίθεση, δηλαδή μια απότομη πτώση της πίεσης. Σε αυτό το σημείο, η κατάσταση ενός ατόμου επιδεινώνεται δραματικά, εμφανίζονται προβλήματα με έναν παλμό, παρατηρείται πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα.\nΤο πρόσωπο που είχε την επίθεση, πρέπει να βρεθείτε στο κρεβάτι. Η οριζόντια θέση βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Το μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι δεν χρειάζεται να υποβιβάζεται. Όσο χαμηλότερη είναι η κεφαλή, τόσο καλύτερη είναι η ροή του αίματος. Εάν, λόγω περιστάσεων, είναι αδύνατο να τοποθετήσετε ένα άτομο σε οριζόντια θέση, πρέπει να τον βάλετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι του όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Λοιπόν, αν η κεφαλή βρίσκεται λίγο κάτω από τα γόνατα.\nΤα φαρμακευτικά και φυτικά σκευάσματα βοηθούν στην αντιμετώπιση της χαμηλής πίεσης. Ωστόσο, πριν από αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένα βότανα και συνταγές παρασκευάζονται σύμφωνα με τον ίδιο τύπο συστήματος. Πρώτον, τα βότανα αναμιγνύονται σε ένα δοχείο. Για να παρασκευάσετε μια μερίδα, πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας, να τοποθετήσετε σε ένα γυάλινο δοχείο και να τα χύσετε με 400 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Το μείγμα θα πρέπει να εγχέεται για τέσσερις ώρες σε ένα ζεστό μέρος και στη συνέχεια να το στραγγίξει μέσα από γάζα, διπλωμένο σε διάφορα στρώματα. Αυτή η έγχυση, η οποία αφαιρεί υποτονικές ενδείξεις, λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από το φαγητό. Κάποια στιγμή μπορείτε να πάρετε 100 χιλιοστόλιτρα. Μερικά παραδείγματα αμοιβών:\nσπανάκι σκύλου (40 γραμμάρια φρούτων), τσίμπημα τσουκνίδας (30 γραμμάρια φύλλων), ιατρική medunitsa (30 γραμμάρια), μαύρη σταφίδα (20 γραμμάρια μούρα), κουκούτσι (20 γραμμάρια)?\n(30 γραμμάρια φύλλα), μαύρη σταφίδα, ρίζα κιχωρίου και διπλή τσουκνίδα στην ίδια ποσότητα, πικραλίδα (20 γραμμάρια ρίζας).\n(40 γραμμάρια μούρων), ορνίθων (30 γραμμάρια ριζώματος), άγρια φράουλα (25 γραμμάρια φύλλων), κρεμαστά σημύδα (10 γραμμάρια φύλλα).\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να καταπολεμήσετε την υποτονία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα που θα μπορούσε να βλάψει το παιδί. Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται για όλους τους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση και να ανακαλυφθεί η αιτία χαμηλής πίεσης. Η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις και μια θετική στάση θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υπότασης χωρίς σοβαρές συνέπειες.\nΤι σημαίνει η αρτηριακή πίεση των 100 σε 60 mm Hg; και τι εάν πέσει;\nΚάθε δευτερόλεπτο παρουσίασε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει σε εφήβους και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις. Πρέπει να πανικοβάλλω, αν η πίεση είναι 100 έως 60 - τι σημαίνει αυτό και σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να συμβουλευτώ γιατρό;\nΟι ειδικοί γιατροί θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις.\nΠίεση αίματος: έννοια, πρότυπο\nΈνας από τους πιο σημαντικούς δείκτες είναι η αρτηριακή πίεση. Αλλά στη σύγχρονη ιατρική, μετράται συχνά μόνο ένας τύπος αίματος - η αρτηριακή πίεση ή η αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με τις επιδόσεις του, μπορεί κανείς να κρίνει την κατάσταση των αγγείων και τη γενική υγεία του ασθενούς.\nΓια να καθορίσουν την αρτηριακή πίεση, οι γιατροί καταγράφουν 2 τύπους:\nΣυστολική - ανώτερη τιμή που δείχνει το επίπεδο πίεσης κατά τη συμπίεση του καρδιακού μυός.\nδιαστολική - η κάτω εικόνα δείχνει την κατάσταση των αγγείων κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης της καρδιάς.\nΔεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, το σημείο αναφοράς για τα άτομα ηλικίας άνω των 17 ετών είναι 120/80. Αλλά αυτό είναι μόνο μια σύμβαση. Έτσι, πολλοί γιατροί θεωρούν αποδεκτή πίεση από 100 έως 60, υπό την προϋπόθεση ότι το ίδιο το άτομο αισθάνεται φυσιολογικό, έγκαιρο και ενεργό. Τέτοιοι δείκτες μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών παθολογιών που απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη.\nΠρότυπα αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με την ταξινόμηση της ΠΟΥ\nΤι σημαίνει αυτό αν η αρτηριακή πίεση έπεσε στα 100 στα 60 mm Hg. st.;\nΗ μείωση των δεικτών σε ένα τέτοιο επίπεδο στις περισσότερες περιπτώσεις θεωρείται παραλλαγή του κανόνα. Μετά από όλα, η παλμική πίεση βρίσκεται εντός αποδεκτών ορίων. Αλλά για ορισμένους ασθενείς, αυτοί οι αριθμοί είναι ανώμαλοι. Επομένως, εάν ξαφνικά υπήρξε μείωση των τιμών και της πίεσης από 100 έως 60, πρέπει να ζητηθεί από το γιατρό. Αυτό θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ύπαρξη κινδύνων που μπορεί να προκαλέσουν υπόταση:\nφλεγμονή των εσωτερικών οργάνων.\nδιάφορες ασθένειες του καρδιαγγειακού προφίλ.\nπαραβίαση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η μείωση των δεικτών προκαλείται από σχετικά ασφαλείς λόγους:\nέλλειψη ισορροπημένου τρόπου εργασίας και ανάπαυσης ·\nλήψη ορισμένων φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, φάρμακα για υπέρταση κ.λπ.)\nΕξετάστε: εάν η πίεση είναι 100 έως 60 - τι είναι αυτό - θα βοηθήσει στην κατανόηση του παλμού. Πράγματι, ο καρδιακός ρυθμός (HR) θεωρείται σημαντικό διαγνωστικό σημάδι για την υπόταση.\nΑν ο παλμός είναι φυσιολογικός\nΗ έλλειψη αποζημίωσης για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση με αυξημένη εργασία της καρδιάς συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ενεργού ανάπτυξης στους εφήβους, κατά τη διάρκεια εγκλιματισμού ή σε άτομα για τα οποία η υπόταση είναι φυσική κατάσταση. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις.\nΟ κανονικός παλμός σε έναν ενήλικα κυμαίνεται μεταξύ 60-90 παλμών ανά λεπτό. Μία μείωση ή αύξηση των δεικτών μπορεί είτε να υποδεικνύει την ύπαρξη προβλημάτων είτε να είναι αποτέλεσμα στρες, υπερβολικής εργασίας κ.λπ. Συνεπώς, εάν η πίεση είναι 100 έως 60 με παλμό 60, αυτό σημαίνει ένα σημείο συζήτησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εν λόγω δείκτες αποτελούν τον κανόνα. Αλλά εάν αισθάνεστε άσχημα - θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΜε αίσθημα παλμών της καρδιάς\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η ταχυκαρδία με μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι μια παθολογία. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι ο κανόνας. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός είναι συνέπεια της αύξησης του όγκου του αίματος κ.λπ. Αλλά εάν η πίεση είναι 100 έως 60, ο παλμός είναι 100, τι σημαίνει αυτό - τα συνοδευτικά συμπτώματα θα βοηθήσουν να επιλυθεί:\nναυτία και έμετος - χαρακτηριστικό των θερμικών διαταραχών, υπερθέρμανση.\nπυρετός - ένα σημάδι της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nσοβαρός πονοκέφαλος - μπορεί να μιλήσει για αιμορραγία.\nαδυναμία, λιποθυμία - πλούσια απώλεια αίματος, καταστάσεις σοκ.\nΕάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η πίεση είναι 100 έως 60 παλμούς 100, τι πρέπει να κάνετε είναι μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να καθορίσει. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της κατάστασης της μελλοντικής μαμάς από την ένταση των σημείων τοξικότητας. Εάν τα συμπτώματά του επιδεινωθούν (σοβαρός εμετός, εμφάνιση οίδημα στα ανώτερα μέρη του σώματος, φωτοψία κλπ.), Θα πρέπει να γίνει μια πρόσθετη εξέταση!\nΕάν η αρτηριακή πίεση είναι 100 έως 60, τότε τι σημαίνει αυτό, θα πρέπει να μάθετε, δεδομένης της ευημερίας ενός ατόμου. Οι σύγχρονοι γιατροί αναγνωρίζουν ότι τέτοιοι δείκτες δεν είναι κρίσιμοι και στις περισσότερες περιπτώσεις θεωρούνται ο κανόνας.\nΑλλά για να εκτιμήσουμε την κατάσταση του ασθενούς είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη όχι μόνο τις τρέχουσες αξίες, αλλά και αυτές τις στιγμές:\nΤα αποτελέσματα προηγούμενων ερευνών. Εάν προηγουμένως η αρτηριακή πίεση ήταν 120 έως 80, και στη συνέχεια έπεσε ξαφνικά, αξίζει να διεξαχθεί πρόσθετη έρευνα.\nΗ παρουσία συγχορηγούμενων συμπτωμάτων. Εάν ο ασθενής παραπονείται για ναυτία, πυρετό, συχνή λιποθυμία, ζάλη, ημικρανία ή αδιαθεσία - θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΜια λεπτομερής ανάλυση των συνθηκών των δεικτών πτώσης: η παρουσία τραυματισμών, φαρμάκων, αγχωτικών καταστάσεων, ταξιδιών - όλα είναι σημαντικά για τη διάγνωση.\nΤι να κάνετε, πώς να αυξήσετε;\nΕάν μια μείωση της αρτηριακής πίεσης εμφανίστηκε απότομα, προκλήθηκε από τραύμα ή συνοδεύεται από τόσο σοβαρά συμπτώματα όπως σοβαρή ημικρανία, απώλεια συνείδησης, ασυνέπεια κινήσεων, πόνος στην περιοχή της καρδιάς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Όταν τα σημάδια αδιαθεσίας είναι ήσσονος σημασίας ή εντελώς απούσα, αξίζει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:\nνα έχετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι ή καφέ.\nτρώτε ψωμί με μέλι, πασπαλισμένο ελαφρά με κανέλα.\nστην ψυχρή εποχή είναι επιτρεπτό να διαλύεται μια πρέζα αλάτι?\nστη ζέστη, αξίζει να πίνετε καθαρό νερό, καθώς η μείωση της απόδοσης μπορεί να προκληθεί από την αφυδάτωση.\nπάρτε εξειδικευμένα φάρμακα (Strofantin, Noradrenaline, κλπ.), αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι θα έχουν εγκριθεί από το γιατρό σας.\nΝα είστε προσεκτικοί: δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας.\nΕνδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με το αυτο-μασάζ για υπόταση βρίσκονται στο παρακάτω βίντεο:\n105 έως 60 πίεση\nΗ μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ρυθμούς από 100 έως 50 μπορεί να είναι και ο κανόνας και η παθολογία.\nΗ διάκριση μεταξύ των επικίνδυνων καταστάσεων και των φυσικών σημείων υπερβολικής εργασίας είναι αρκετά απλή. Εάν έχετε συμπτώματα όπως έμετο, σοβαρό πονοκέφαλο, απώλεια συνείδησης, πυρετό ή σε περιπτώσεις που μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης προκαλείται από τραυματισμό - επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.\nΤι γίνεται αν η πίεση είναι 100 έως 60;\nΌλοι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό ή έχουν συγγενείς και φίλους με υπέρταση γνωρίζουν την αυξημένη αρτηριακή πίεση (BP). Κάθε δεύτερος ενήλικος αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζει παρόμοιο πρόβλημα. Αλλά η χαμηλή ΒΡ είναι ένα σπάνιο φαινόμενο που είναι συχνότερο στους νέους και σε μικρό αριθμό ηλικιωμένων. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης ονομάζεται υπόταση. Η πίεση 100/60 mm Hg. st. σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θεωρηθεί ως φυσιολογική και σε άλλες - ως υπόταση, που μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα σοβαρών προβλημάτων υγείας.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι στους περισσότερους ανθρώπους, ειδικά στις νεαρές γυναίκες, HELL είναι 100/60 mm Hg. st. - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά σε ορισμένους, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους και σε αυτούς που πάσχουν από υπέρταση, αυτό το επίπεδο μπορεί να προκαλέσει ανεπαρκή παροχή αίματος στα όργανα και να βλάψει τη λειτουργία τους. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν:\nΚρύο, χλωμό δέρμα που καλύπτεται με κολλώδη ιδρώτα.\nΓρήγορη, ρηχή αναπνοή.\nΑίσθημα κατάθλιψης (κατάθλιψη).\nΕάν ένα άτομο έχει αρτηριακή πίεση 100/60 mm Hg. st. δεν προκαλεί παράπονα, δεν είναι επικίνδυνο και δεν είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε. Ωστόσο, σε άλλα άτομα που έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση, κατά κανόνα, και που παρουσιάζουν αλλοίωση, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οφείλεται:\nΜακρά επιρρεπή θέση.\nΜειωμένος όγκος αίματος (λόγω αφυδάτωσης, τραύματος, αιμορραγίας).\nΛήψη ορισμένων φαρμάκων (διουρητικά, αντιυπερτασικά φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα και άλλα φάρμακα).\nΚαρδιακά προβλήματα (βραδυκαρδία, βαλβιδικά ελαττώματα, καρδιακή προσβολή).\nΕνδοκρινικές παθήσεις (υποθυρεοειδισμός, ανεπάρκεια επινεφριδίων, χαμηλότερο σάκχαρο αίματος).\nΥπάρχει κίνδυνος BP 100/60 mm Hg. st.;\nΕάν ένας νεαρός έχει αυτό το επίπεδο αρτηριακής πίεσης συνεχώς, χωρίς να προκαλεί συμπτώματα, τότε δεν δημιουργεί κανένα κίνδυνο γι 'αυτόν. Επιπλέον, πιστεύεται ότι άτομα με τέτοια πίεση έχουν μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικών ασθενειών και καρδιακών παθήσεων. Συνήθως, αυτό το επίπεδο αρτηριακής πίεσης παρατηρείται σε:\nΟι γιατροί είναι συγκλονισμένοι από τη δήλωση του επικεφαλής καρδιακού χειρούργου της χώρας Leo Bokeria.\nάτομα που ασκούν τακτικά\nόχι οι καπνιστές.\nάτομα με κανονικό βάρος.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν η πίεση του αίματος είναι 100/60 mm Hg. st.;\nΌταν οι άνθρωποι μάθουν για πρώτη φορά ότι η αρτηριακή πίεση τους είναι χαμηλότερη από αυτή των άλλων, θέλουν αμέσως να μάθουν αν αυτό είναι φυσιολογικό για αυτούς ή είναι ένα σημάδι επικίνδυνων ασθενειών. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με γιατρό. Για να καταστεί η επίσκεψη πιο αποτελεσματική, συνιστάται να μετράτε την πίεση στο σπίτι 3-4 φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες ή εβδομάδα. Έτσι, είναι δυνατόν να διαπιστωθεί πόσο συχνά ένα άτομο έχει πίεση 100 έως 60 ή 100 κατά 50 mm Hg. st. όταν είναι χαμηλότερη ή υψηλότερη, καθορίστε τη σχέση της αρτηριακής πίεσης με τη σωματική δραστηριότητα.\nΟ γιατρός καθορίζει το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας του ασθενούς, τον τρόπο ζωής του, τη διατροφή του και την ύπαρξη προβλημάτων με τα εσωτερικά όργανα. Εάν αποδειχθεί ότι η πίεση αυτή είναι ο κανόνας για ένα συγκεκριμένο άτομο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μόνο έναν ετήσιο έλεγχο της πίεσης του αίματος και των αλλαγών του τρόπου ζωής. Ένα άτομο πρέπει να είναι σωματικά ενεργό, το φαγητό του - ορθολογικό και πλήρες, πρέπει να περπατά πιο συχνά στον καθαρό αέρα.\nΕάν η αιτία μιας τέτοιας πίεσης είναι ασθένειες εσωτερικών οργάνων, ένα άτομο χρειάζεται θεραπεία από έναν καρδιολόγο, έναν νευρολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο. Είναι απαραίτητο να τεθεί σε τάξη η καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, οι ορμόνες, τα νεφρά και άλλα όργανα. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την εξομάλυνση και την βελτίωση του τρόπου ζωής γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, φυσική θεραπεία (βελονισμός, διεγερτικό φάρμακο), και ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν την πίεση του αίματος: βάμμα του ginseng, Σιβηρίας ginseng και αφεψήματα.\nΑλλά αν η πίεση έπεσε απότομα από τα κανονικά επίπεδα για αυτό το άτομο στα 100/60 mmHg. st. και κάτω, αρχίζει να χάνει τη συνείδηση, η κατάστασή του επιδεινώνεται γρήγορα, στην περίπτωση αυτή δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτεί κανείς, ο αριθμός συνεχίζεται για λεπτά, είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο για να σώσετε τη ζωή του ασθενούς. Η πτώση της αρτηριακής πίεσης κάτω από 80/50 mm Hg. st. πολύ επικίνδυνο, επειδή η παροχή αίματος σε ζωτικά όργανα επιδεινώνεται, ο εγκέφαλος πάσχει περισσότερο. Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη της κύριας αιτίας της μείωσης της πίεσης:\nΌταν η αφυδάτωση εξαλείφει την έλλειψη υγρού στο σώμα.\nΌταν η απώλεια αίματος αποβάλει την αιτία της αιμορραγίας, εκτελέστε τη διόρθωση της κυκλοφορούσας ποσότητας αίματος.\nΣε μολυσματικές ασθένειες, χρησιμοποιείται ενδοφλέβια χορήγηση διαλυμάτων και αντιβιοτικών.\nΕάν η μείωση της αρτηριακής πίεσης προκαλείται από τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, η χρήση τους διακόπτεται ή η δόση διορθώνεται.\nΑν υπάρχει μια πτώση της αρτηριακής πίεσης μετά από να πάρει από το κρεβάτι (ορθοστατική υπόταση), μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κατανάλωσης του νερού, τη χρήση κάλτσες συμπίεσης (για τη συμπίεση των φλεβών στα κάτω άκρα) και τα ροφήματα με καφεΐνη.\nΣε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να δοκιμάσετε μόνοι σας όλα αυτά τα εργαλεία. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την αιτία της μείωσης της πίεσης.\nΟ ηθοποιός Oleg Tabakov δήλωσε στους\nΤι λένε οι δείκτες πίεσης 100 στα 60;\nΗ πίεση του αίματος είναι ένα από τα βασικά κριτήρια που χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και της συνολικής υγείας. Ο κανόνας θεωρείται ότι είναι η πίεση 120-80, αλλά για κάποιους ανθρώπους είναι επιτρεπτή πίεση 100 έως 60, ή, για παράδειγμα, 90 έως 60. Τίθεται το ερώτημα αν τα στοιχεία αυτά ταιριάζουν στην έννοια και τους κανόνες ή τα σήματα όλων των παθολογικών καταστάσεων και τι πρέπει να κάνετε αν αισθανθείτε σε χαμηλές τιμές δεν μπορεί να καλείται καλή. Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε παρακάτω σε αυτές τις ερωτήσεις.\nΗ μειωμένη πίεση είναι κάτω από τα 100/60 mm Hg. st. σε άνδρες και 95/60 mm Hg. st. στις γυναίκες\nΈννοιες συστολικής και διαστολικής πίεσης\nΠροκειμένου να αξιολογήσετε τη σωστή λειτουργία του δικού σας καρδιαγγειακού συστήματος, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε όχι μόνο τους δείκτες της ανώτερης και της χαμηλότερης πίεσης, αλλά και τη διαφορά μεταξύ τους. Η έννοια του συστολικού μας δίνει μια ιδέα πίεσης στις αρτηρίες τη στιγμή της συστολής του καρδιακού μυός, και της διαστολικής - κατά τη στιγμή της χαλάρωσης.\nΕίναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο δεικτών που θα δώσει μια ιδέα για τη σημερινή κατάσταση των σκαφών. Κανονικά, θα πρέπει να είναι κάπου στην περιοχή των 30-60 χιλιοστών του υδραργύρου. Ταυτόχρονα, μια τέτοια διαφορά θα πρέπει να διατηρηθεί ακόμη και αν η συνολική αρτηριακή πίεση είναι σημαντικά αυξημένη ή μειωμένη.\nΗ διατήρηση της φυσιολογικής διαφοράς μεταξύ της συστολικής και της διαστολικής πίεσης υποδεικνύει ότι τα αγγεία διατηρούν την ελαστικότητά τους και δεν βρίσκονται σε κατάσταση σπασμού. Σε γενικές γραμμές, οι αριθμοί αυτοί μιλούν επίσης για την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, επειδή η διαφορά μεταξύ των ανώτερων και κατώτερων τιμών βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους.\nΓιατί πρέπει να γνωρίζετε την πίεση σας\nΌπως ήδη αναφέρθηκε, οι δείκτες πίεσης είναι δείκτες της ευημερίας σας και οι τυχόν αλλαγές τους επηρεάζουν το επίπεδο της ζωτικής παροχής οξυγόνου σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Έτσι, αν είστε συνηθισμένοι σε δείκτες από 100 έως 60, τότε όταν πέφτει ακόμα και με δέκα ή δεκαπέντε μονάδες, μπορείτε να αισθανθείτε μια επιδείνωση της υγείας, που εκδηλώνεται στους πονοκεφάλους που προκύπτουν, ζάλη, αδυναμία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή και η λιποθυμία.\nΩστόσο, ακριβώς τα ίδια σημεία μπορεί να υπάρχουν με αύξηση της πίεσης, έτσι εάν η χαμηλή πίεση είναι φυσιολογική για εσάς, στη συνέχεια με πρότυπο για τους περισσότερους ανθρώπους δείκτες των 120 κατά 80, είναι πιθανό να αισθανθείτε αδιαθεσία. Για να ρυθμίσετε τη δική σας αρτηριακή πίεση και να αποκτήσετε καλή υγεία, πρέπει να ξέρετε ποιοι δείκτες είναι φυσιολογικοί για σας. Για να το κάνετε αυτό, αγοράστε ένα τονομετρικό και μετρήστε τακτικά την πίεση. Έτσι, με την αύξηση της πίεσης, είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα για να το χαμηλώσετε και να χαλαρώσετε. Αν η πίεση είναι πολύ χαμηλή, συνιστάται να πιείτε κάτι τονωτικό, για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι καφέ.\nΌχι πολύ καιρό πριν, με BP από 100 έως 60, ήταν συνηθισμένο να μιλάμε για υπόταση. Σήμερα, αυτοί οι δείκτες θεωρούνται το κατώτερο όριο του κανόνα. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω αφυδάτωσης, διάφορων καρδιακών παθήσεων, αλλεργικών αντιδράσεων κ.λπ. Για να μην αισθάνεστε άσχημα, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ένα συγκεκριμένο σχήμα και να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.\nΤο όργανο μέτρησης της αντοχής του αίματος στην ασύρματη συσκευή μέτρησης πίεσης του αίματος\nΕπομένως, η αρτηριακή πίεση με δείκτες 100 στους 60 και κάτω εξακολουθεί να θεωρείται χαμηλή. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική για τους νέους, αλλά μπορεί να συμβεί και στην τρίτη ηλικία. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης μπορούν να αποδοθούν:\nη γενετική προδιάθεση, καθώς και τα συνταγματικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος - συχνά χαμηλή πίεση, για παράδειγμα, 90 έως 60 δεν προκαλεί καμία δυσφορία και οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν με ασφάλεια τη συνηθισμένη σωματική και ψυχική εργασία.\nτα επαγγελματικά αθλήματα είναι επίσης ένας από τους λόγους για τη φυσιολογική χαμηλή ΒΡ.\nΣυχνά, τα σημάδια χαμηλής πίεσης εκδηλώνονται κατά τον εγκλιματισμό, όταν το σώμα αρχίζει να προσαρμόζεται στις νέες περιβαλλοντικές συνθήκες.\nαν μιλάμε για παθολογίες που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τότε αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνά μετά από τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, με φυτο-αγγειακή δυστονία υποτονικού τύπου, υποθυρεοειδισμό κλπ.\nη βαριά απώλεια αίματος μπορεί επίσης να συμβάλει στην απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.\nΟι δείκτες της διαστολικής (κάτω) πίεσης κάτω των 60 είναι συνήθως ένα σημάδι μιας παθολογικής κατάστασης. Η μείωση της ανώτερης πίεσης είναι αρκετά χαρακτηριστική για περιόδους προσαρμογής. Η ανώτερη και χαμηλότερη πίεση μπορεί να μειωθεί με υπερβολική εργασία, τόσο σωματική όσο και ψυχική.\nΤα συμπτώματα με μειωμένη πίεση μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικά. Με χαμηλή συχνότητα συστολικής και διαστολικής πίεσης. λιγότερο έως 60, οι ασθενείς μπορεί επίσης να αισθάνονται αδυναμία, απάθεια, λήθαργο, πονοκεφάλους και ζάλη. Συχνά, συμπτώματα όπως η εξασθένιση της μνήμης, η δύσπνοια, η άκρα του άκρου και οι διαταραχές ύπνου, εντάσσονται σε αυτήν την κλινική εικόνα.\nΤονόμετρο στον καρπό\nΕπίσης, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθηση βαρύτητας κάτω από το κουτάλι, μετεωρισμός, οδυνηρή καούρα. Εκτός από τους πονοκεφάλους, πολλοί ασθενείς εμφανίζουν πόνο στην περιοχή της καρδιάς. Εάν αισθάνεστε άσχημα χειροτερεύει, το βάδισμα ενδέχεται να διαταραχθεί και μπορεί να συμβεί και λιποθυμία.\nΔεν υπάρχει ειδική θεραπεία για μειωμένη πίεση, αλλά αξίζει να επισκεφθείτε έναν ειδικό που θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις και θα σας πει τι να κάνετε για να βελτιώσετε την ευημερία σας. Στην πραγματικότητα, δεν είναι δύσκολο να εξομαλυνθεί η πίεση - αρκεί να παρατηρήσουμε μια συγκεκριμένη λειτουργία της ημέρας και τη διατροφή.\nΟι χρήσιμες συστάσεις είναι πολύ απλές και αποτελούνται από τα ακόλουθα:\nο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον οκτώ έως εννέα ώρες.\nη διατροφή πρέπει να ποικίλει και να περιλαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.\nως φάρμακα για την αύξηση της πίεσης είναι επιτρεπτή η χρήση φυσικών νευροδιεγερτών, καθώς και ισχυρό τσάι και καφές.\nγια την κατάρτιση των σκαφών είναι δυνατόν να πάρετε ένα ντους αντίθεση χωρίς ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, πηγαίνετε στη σάουνα, πηγαίνετε για τον αθλητισμό τακτικά?\nΓια να αποφευχθεί η αφυδάτωση, τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού θα πρέπει να πιουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΕάν οι αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι ορισμένες εσωτερικές παθολογίες, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό μετά από διεξοδική εξέταση.\n110 σε 60 από ό, τι απειλεί\nΤι γίνεται αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση; Έχω επίσης ένα χαμηλό 60/90, μερικές φορές 70/100. Ναι, πραγματικά. Επειδή η υψηλή πίεση είναι πολύ πιο επικίνδυνη για την υγεία και τις ζημιές, και χαμηλή πίεση δεν κάνει καμία ζημιά.\nΈχω μια ηλίθια κατάσταση χθες και σήμερα, η πίεση που μετράται 110 κατά 60 # 8230 · είδος χαμηλώματος # 8230; Η αυξημένη πίεση είναι γνωστή σε κάθε άτομο, κάποιος είναι άρρωστος, κάποιος έχει συγγενείς ή φίλους.\nΕάν έχετε πίεση 100 έως 60 # 8212; Είναι αυτή η πρόταση ή μια ευχάριστη εξαίρεση;\nΑλλά το χαμηλότερο - ένα σπάνιο φαινόμενο και πιο κοινό μεταξύ των νέων και ένα μικρό αριθμό ηλικιωμένων. Μια παρόμοια διάγνωση, υπόταση, τοποθετείται σε πίεση κάτω από την κανονική κατά 10-20 mm Hg. Δηλαδή, η αρτηριακή πίεση των 100 έως 60, που βρίσκεται συχνά σε εφήβους και νέους, είναι ήδη υπόταση.\nΓια παράδειγμα, για εφήβους και ηλικιωμένους νέους, η πίεση από 100 έως 60 είναι ο κανόνας, το αποτέλεσμα ενός ελλιπώς σχηματισμένου SS και των ενδοκρινικών συστημάτων. Μια τέτοια πίεση μπορεί να επιμένει σε όλη τη ζωή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία, είναι μόνο σημαντικό να τονωθεί περαιτέρω το σώμα. Η επίσκεψη θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική εάν, πριν έρθετε στον γιατρό, πραγματοποιήσετε μια παρατήρηση, μετρώντας την πίεση στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας (3-4 φορές) για μια εβδομάδα ή περισσότερο.\nΑν η αιτία αυτών των δεικτών της αρτηριακής πίεσης είναι εσωτερικά προβλήματα, φυσικά, η βοήθεια ενός καρδιολόγου, ενός νευροπαθολόγου και ενός ενδοκρινολόγου είναι απαραίτητη.\nΚανονική ανθρώπινη πίεση\nΠιθανότατα θα συνταγογραφηθούν φάρμακα που θα διεγείρουν - το βάμμα του ginseng, το Eleutherococcus, τα αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.\nΈνα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας και μια από τις πιο "αγαπημένες" ασθένειες στους ηλικιωμένους είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και να πέσει αρκετές φορές σε μία ημέρα, και φυσιολογική πίεση του ατόμου # 8212; Πρόκειται για μια αμιγώς ατομική έννοια.\nΑλλά είναι δυνατόν να μετρηθεί χωρίς τη βοήθεια ειδικών συσκευών μόνο η πίεση σε μεγάλα αγγεία που βρίσκονται στην επιφάνεια του σώματος - στις αρτηρίες. Η κανονική πίεση καθορίζεται από το συνδυασμό ενός μεγάλου αριθμού παραμέτρων και για κάθε ηλικία, το φύλο και για ένα άτομο, οι δείκτες του μπορεί να διαφέρουν πολύ.\nΈχει από καιρό αποδειχθεί ότι η πίεση 12080 δεν μπορεί και δεν πρέπει να θεωρείται ο ιδανικός κανόνας για άτομα διαφορετικών ηλικιών. Λίγα ταξίδια στην πολυκλινική ή επισκέψεις στον γιατρό δεν επαρκούν γι 'αυτό, μόνο οι κανονικές μετρήσεις ημερήσιας πίεσης μπορούν να δώσουν σωστά αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να βρούμε την αιτία της αύξησης της πίεσης και να δράσουμε επ 'αυτής. Την ίδια στιγμή παρέχοντας συμπτωματική θεραπεία.\nΣχετικά με τα πάντα\nΗ υπερτασική κρίση είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, η οποία οφείλεται σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και βλάβη στο νευρικό σύστημα και στα όργανα-στόχους.\nΧαμηλή πίεση: το νοσοκομείο δεν θα σας εξοικονομήσει όσο μπορείτε!\nΈχω μειώσει την πίεση μου όλη μου τη ζωή και αυτό δεν με φέρνει, ευχαριστώ τον Θεό, τυχόν δυσάρεστες στιγμές. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα του ginseng (ginseng ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση). Αλλά δεδομένου ότι τα σκάφη σας έχουν ήδη χάσει τη συνήθεια της κανονικής πίεσης, δεν είναι άνετα. Με τέτοια πίεση, διαταράσσεται η διήθηση ούρων στους νεφρούς και αναπτύσσεται νεφρική ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τα νεφρά παύουν να λειτουργούν.\nΕίμαι 30 χρονών Έχω μια μείωση της πίεσης, αλλά πριν από λίγες ημέρες η πίεση ήταν 117/62, παλμό 56 # 8230; Ένιωσα πολύ κακό # 8230; Vika, σας συνιστώ να διαβάσετε τα άρθρα: Υπόταση (στο τμήμα Καρδιακές παθήσεις) και Τι να κάνετε εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα 15 πιο χρήσιμα προϊόντα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία (στην ενότητα Good to know).\nΆλλοι επισκέπτες της σελίδας διαβάζουν τώρα:\nΠηγές: http://kardioportal.ru/content/chto-delat-esli-davlenie-100-na-60, http://lechenie-varikoza.com/davlenie/davlenie-100-na-60.html, http: //zdravbaza.ru/davlenie-110-na-60-chem-grozit/\nΠοια είναι η πίεση: 100 έως 60;\nΑυτός ο δείκτης θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση, αν μια τέτοια κατάσταση συμβαίνει συχνά, αξίζει να μιλάμε για υπόταση. Ειδικά αν μια τέτοια μείωση της πίεσης συνοδεύεται από την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων: σοβαρή αδυναμία, ζάλη και πονοκεφάλους.\nΗ διαφορά μεταξύ του συστολικού και του διαστολικού δείκτη σε αυτή την περίπτωση είναι εντός της κανονικής περιοχής, η διαφορά των 30 - 60 χιλιοστών υδραργύρου στις μετρήσεις θεωρείται αποδεκτή. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η γενική κατάσταση του ατόμου κατά τη στιγμή της μέτρησης.\nΜε υψηλό και χαμηλό παλμό\nΑν ο παλμός είναι 100 ή μεγαλύτερος με υπόταση, αυτό μπορεί να συμβεί μόνο σε μερικές περιπτώσεις. Μια παρόμοια κατάσταση παρατηρείται συνήθως κάτω από έντονο στρες, σοκ, με άφθονη απώλεια αίματος. Μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΟ παλμός 90 σε αυτή την περίπτωση βρίσκεται εντός της κανονικής εμβέλειας, οπότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Εάν δεν παρατηρηθεί αλλοίωση, η υπόταση με κανονικό παλμό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ο κανόνας. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για την υπόταση με παλμό 70-80.\nΟ παλμός 50-70 είναι ένα πιο σοβαρό σύμπτωμα, συνήθως μια τέτοια μείωση δείχνει την εμφάνιση υπότασης ως ανεξάρτητης νόσου. Εάν ταυτόχρονα υπάρχει αδυναμία και άλλα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΕίναι η πίεση φυσιολογική στα 100 έως 60;\nΕίναι δύσκολο να πούμε αμέσως εάν αυτός ο δείκτης είναι φυσιολογικός για ένα συγκεκριμένο άτομο ή αξίζει να ανησυχείτε. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Για παράδειγμα, για έναν έφηβο, μια πτώση της πίεσης στα 100/60 μπορεί να είναι ο κανόνας λόγω αλλαγών στο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μεταβατικής περιόδου.\nΗ παιδική ηλικία, φυσικά, επηρεάζει την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και όλους τους συνήθεις δείκτες της εργασίας του. Όταν η εγκυμοσύνη βρίσκεται συχνά χαμηλή αρτηριακή πίεση. Κανονικά, το πιο συχνά πέφτει στα ελάχιστα όρια του κανόνα, ωστόσο, ανάλογα με τις μεταφερθείσες και υπάρχουσες ασθένειες, μπορεί να πέσει ακόμα χαμηλότερα.\nΣτις περισσότερες έγκυες γυναίκες, μια τέτοια επιδείνωση εμφανίζεται κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, μέχρι το τέλος της κύησης μπορεί να βελτιωθεί. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε έγκυες γυναίκες με τοξίκωση, ιδιαίτερα έντονη, χαμηλή πίεση είναι συχνότερη. Λόγω του συχνού εμέτου, μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση κοντά στην αφυδάτωση. Λόγω της απόσυρσης του υγρού από το σώμα, η πίεση μειώνεται.\nΕάν η υπερτονική πίεση είναι 100 κατά 60\nΗ υπέρταση είναι μια ασθένεια στην οποία η πίεση είναι συνεχώς αυξημένη. Τις περισσότερες φορές, υπάρχουν περιπτώσεις αύξησης της απόδοσης σε 140 με 90. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι με σταθερά υψηλά ποσοστά φοβούνται όταν μειώνονται αισθητά.\nΩστόσο, μην πανικοβληθείτε σε αυτή την περίπτωση. Με την κατάλληλη θεραπεία, μια τέτοια απότομη μείωση μπορεί να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, ειδικά εάν το άτομο αισθάνεται βελτίωση ή απλά δεν παρατηρεί αλλοίωση της κατάστασης. Εάν εμφανιστεί μια τέτοια μείωση στο φόντο του φαρμάκου για υπέρταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως οι δοσολογίες τους είναι πολύ μεγάλες.\nΑιτίες πίεσης 100 έως 60\nΑξίζει να εξεταστούν οι κύριοι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε μια τέτοια χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μερικά από αυτά είναι μεμονωμένα ανθρώπινα χαρακτηριστικά που δεν πρέπει να αγωνιστούν. Σε γενικές γραμμές, μπορεί να εμφανιστεί υπόταση στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΑφυδάτωση. Λόγω της μείωσης του υγρού από το σώμα, η υπέρταση μπορεί να αναπτυχθεί, η κατάσταση αυτή συμβαίνει συνήθως όταν υπάρχει σοβαρή δηλητηρίαση, δηλητηρίαση, ακατάλληλη πρόσληψη διουρητικών, ανεπαρκής ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα.\nΗ υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, διάφοροι τραυματισμοί του εγκεφάλου, ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συνήθως, εκτός από την υπόταση, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα.\nΑπώλεια αίματος σε μεγάλες ποσότητες. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε τραυματισμούς και διάφορους τραυματισμούς. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μείωση στον καρδιακό ρυθμό.\nΑυτές είναι οι κύριες αιτίες της υπότασης. Κατά την ανάλυση της κατάστασης ενός ατόμου, είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες. Η χαμηλή πίεση είναι συχνά ο κανόνας στους εφήβους, ωστόσο, πρέπει να ειδοποιείται σε ηλικιωμένους άνδρες.\nΕπιπλέον, το σύνταγμα ενός προσώπου επηρεάζει συχνά αυτόν τον δείκτη και την απόκλιση από τον κανόνα. Όσο λιγότερο σωματικά αναπτύσσεται ένα άτομο, τόσο μικρότερη είναι η ανάπτυξη, τόσο μικρότερη είναι η πίεση. Αξίζει επίσης να εκτιμηθεί η κληρονομικότητα, μερικοί άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν δυσάρεστες αισθήσεις στην απόκλιση από τον κανόνα.\nΓια να καταλάβετε αν πρέπει να ανησυχείτε για την υπόταση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα. Εάν είναι παρόντες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο και να εξετάσετε:\nπονοκέφαλος, παλλόμενος χαρακτήρας, πόνους συνήθως συγκεντρωμένοι στην περιοχή του ινιακού, πόνος είναι συνεχώς παρών, επιδεινώνεται από τις αλλαγές στον καιρό,\nη επίμονη ζάλη, συνοδευόμενη από ναυτία, μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία.\nρίγη, ψυχρά άνω και κάτω άκρα, μούδιασμα.\nδιαρκής αδυναμία, προβλήματα μνήμης, απόσπαση της προσοχής, μπορεί να υπάρξει αισθητή μείωση της απόδοσης,\nη χαμηλή αρτηριακή πίεση εμφανίστηκε μετά από καρδιακή προσβολή, σε σύγκριση με άλλες καρδιακές παθολογίες.\nΑυτά είναι τα κύρια συμπτώματα που θα πρέπει να ειδοποιούνται όταν εμφανιστεί υπόταση. Εάν απουσιάζουν, η μειωμένη πίεση μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.\nΕπισκόπηση της μιτροειδούς παλινδρόμησης 1 βαθμό και άλλων: αιτίες και θεραπεία\nΑνασκόπηση της μελέτης της καρδιακής σπινθηρογραφίας, ενδείξεις και αντενδείξεις σε αυτήν\nΤοποθεσία πυροσβεστών | Πυρασφάλεια\nΠρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας: σημεία, βαθμοί, εκδηλώσεις, θεραπεία, αντενδείξεις\nΧαρακτηριστικά της πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας 2 μοίρες\nΤο πιο αποτελεσματικό μέσο για ταχυκαρδία\nΚαρδιακή νόσος στα νεογέννητα: χαρακτηριστικά, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία\nΑιτίες νυχτερινής καρδιακής παλλότητας\nΠίεση αίματος 90 έως 60\nΑρθρική ρήξη: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία\nΘεραπεία καρδιακής ταχυκαρδίας με φάρμακα: αντιαρρυθμικά, ηρεμιστικά και άλλα\nΑπό αυτό το άρθρο θα μάθετε: ποια αντιρυρυθμικά φάρμακα υπάρχουν, ποια φάρμακα είναι τα καλύτερα προσαρμοσμένα για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση αρρυθμίας.\nΣυγγενή καρδιακά ελαττώματα στα μωρά\nΠίεση 110/70: σημάδια της νόσου και πώς να πραγματοποιηθεί η θεραπεία;\nΣτενώσεις καρδιάς: περιγραφή της λειτουργίας, τα πλεονεκτήματά της, αποκατάσταση\n110 πίεση έως 90\nΠίεση 95 στα 65, τι σημαίνει αυτό


Γυναικεία Μποτάκια Jeffrey Campbell - Volcanic\nΚωδ. Προϊόντος: 010100219101836\nΓυναικεία Μποτάκια Jeffrey Campbell - Volcanic. Μπορεί το σχέδιο του να θυμίζει καουμπόη αλλά το mix & match των υλικών αλλά και των μεταλλικών χρωμάτων το εντάσσει τέλεια στα σημερινά trends. Φόρεσε το με total black για εντυπωσιακά απότελέσματα. Ύψος τακουνιού 11εκ


Η σωστή στοματική υγιεινή μας εξασφαλίζει στόμα υγιές και ευχάριστή αναπνοή. Η συστηματική και σωστή στοματική υγιεινή είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για τα δόντια και τα ούλα. Γι΄ αυτό στην eviasmile dental clinic αντιμετωπίζουμε την εκμάθηση της στοματικής υγιεινής, με την προσοχή και τη σοβαρότητα που της ταιριάζει.\nΑντιλαμβανόμαστε ότι όλα τα παιδιά είναι μικροί ενήλικες και όλες οι διαδικασίες θα πρέπει να εξηγηθούν απλά και στη γλώσσα τους. Με αυτό κατά νου, το ταξίδι τους, από την αίθουσα αναμονής μέχρι την όποια οδοντιατρική πράξη, παρέχεται με ιδιαίτερη ευαισθησία και φροντίδα.\nΣτην eviasmile Dental Clinic, βοηθάμε εσάς και το παιδί σας να φροντίζετε τα πολύτιμα δόντια μέχρι την ενηλικίωση. Η ομάδα μας θα σας εξηγήσει τη σημασία της στοματικής υγιεινής και πρόληψης, μαζί με σύγχρονες, φιλικές προς τα παιδιά, συντηρητικές θεραπευτικές προσεγγίσεις.\nΔουλεύοντας προσεκτικά μαζί ο οδοντίατρος και ο ορθοδοντικός προκειμένου να διασφαλιστεί ότι οι οδοντιατρικές ανάγκες του παιδιού σας ικανοποιούνται σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής του.