Ο νόμος του 100: Πόσα άρθρα χρειάζεστε για να βγείτε στην πρώτη σελίδα της Google - PARAMARKETING SEO AGENCY\nΓεια σας φίλοι μου! Είμαι ο Γιάννης ο Διβράμης, ο διευθυντής του Paramarketing blog και σήμερα θα μιλήσουμε για τα 100 άρθρα. Πόσα άρθρα, πόσο περιεχόμενο, πόσες σελίδες, πόσα προϊόντα χρειαζόμαστε για να θεωρήσει η Google ότι είμαστε authority site.\nΒασικά πριν ξεκινήσουμε θα ήθελα να κάνετε like στο κανάλι μου στο YouTube για να παίρνετε πριν τον ανταγωνισμό όλες αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες και μυστικά που χρειάζεστε για να νικήσετε όλους τους άλλους που βρίσκονται πάνω από εσάς και να βγείτε πρώτοι στην Google.\nΚάθε Δευτέρα δημοσιεύουμε ένα βίντεο που είναι πάρα πολύ σημαντικό, μπορεί να μην έχουμε τα καλύτερα μέσα, την καλύτερη κάμερα, τον καλύτερο ήχο, αλλά έχουμε το καλύτερο περιεχόμενο που υπάρχει στο SEO αυτή τη στιγμή και θα το καταλάβετε.\nΠριν από κάποια χρόνια είχα ξεκινήσει μαθήματα WordPress 24 ώρες και μαθήματα SEO και πολλοί γράφτηκαν στα μαθήματα μου, μπορείτε και τώρα να τα πάρετε, καθώς και τον Οδηγό SEO αν γραφτείτε στο site μου το Paramarketing.gr εντελώς δωρεάν.\nΠάρα πολλοί που γράφτηκαν στα μαθήματα μάθανε μόνοι τους WordPress, μάθανε να φτιάχνουν site, μάθανε πως θα βγουν στην Google και είχαν πολύ καλά αποτελέσματα. Πολλοί από αυτούς βγήκαν στην πρώτη θέση, στην πρώτη σελίδα και αύξησαν την οργανική τους επισκεψιμότητα και τα έσοδα τους κατακόρυφα. Αυτό θέλω να σας πω, εγγραφόμενοι στο κανάλι θα δείτε πάρα πολλά μυστικά που είναι πολύ εξειδικευμένα, το SEO είναι πολύ εξειδικευμένος κλάδος, λίγοι το κατέχουν και λίγοι έχουν αυτές τις πληροφορίες.\nΓιατί χρειαζόμαστε 100 άρθρα;\nΠάμε τώρα στα 100 άρθρα. Γιατί χρειαζόμαστε 100 άρθρα; Υπάρχουν διιστάμενες απόψεις στο SEO. Άλλοι λένε ότι χρειαζόμαστε 10 άρθρα, μπορεί και να ναι σελίδες, γιατί τα άρθρα έχουν να κάνουν αν είμαστε ενημερωτικό blog ή κάποιο eshop και πρέπει να γράψουμε άρθρα.\nΑκόμη και eshop να είμαστε, πρέπει να έχουμε τουλάχιστον 100 προϊόντα και για να μας δεχτεί το skroutz, αλλά και για να έχει κάποιο εύρος το κατάστημα μας. Δεν μπορούμε να κάνουμε τζίρο με 3 προϊόντα, αλλά και στην Google για να φανούμε ότι είμαστε site περιοπής πρέπει να έχουμε ποσότητα.\nΑκόμη και σε eshop με 100 προϊόντα, πρέπει να γράψουμε άρθρα για να βελτιώσουμε το SEO μας.\nΆμα είμαστε μια ιστοσελίδα που βασίζεται στο τοπικό SEO ή σε περιοχές, για παράδειγμα είμαστε υδραυλικοί ή δικηγόροι ή ηλεκτρολόγοι τότε θα πρέπει να έχουμε 100 περιοχές, 1 σελίδα για κάθε περιοχή, για να υπάρχει εύρος αναζητήσεων αλλά και για να αναγνωρίσει η Google ότι είμαστε authority site.\nΓιατί υπάρχει ο μαγικός αριθμός 100 και το επαναλαμβάνω συνέχεια;\nΠρώτον, γιατί θα χρειαστούμε περίπου ένα χρόνο να γράψουμε τα 100 άρθρα. Μπορούμε να τα γράψουμε και σε συντομότερο χρονικό διάστημα αλλά χρειαζόμαστε τουλάχιστον έναν χρόνο, γιατί πρέπει να έχουν κάποια διάρκεια.\nΤο SEO και η Google επικροτούν τα site που έχουν διάρκεια, δηλαδή που δημοσιεύουν περιεχόμενο σε τακτά χρονικά διαστήματα.\nΜετά το caffeine update το 2012, η Google άρχισε να δίνει πόντος σε όλα τα site που έχουν φρέσκο περιεχόμενο.\nΒέβαια, μην το δένετε κόμπο ότι το caffeine update είναι τόσο ισχυρό σήμερα , γιατί υπάρχουν site που δεν έχουν φρέσκο περιεχόμενο αλλά έχουν κλασικό περιεχόμενο και βγαίνουν στην πρώτη σελίδα της Google. Όμως, όσες ιστοσελίδες έχουν φρέσκο περιεχόμενο έχουν περισσότερες πιθανότητες να κερδίσουν άλλες ιστοσελίδες που δεν έχουν καθόλου φρέσκο περιεχόμενο. Η δε διάρκεια που σας είπα σημαίνει ότι πρέπει να δημοσιεύετε άρθρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.\nΧρειάζεστε ένα ημερολόγιο τακτικών δημοσιεύσεων\nΠρέπει να δημοσιεύετε 2 άρθρα την εβδομάδα, 8 με 10 άρθρα το μήνα περίπου, ώστε σε διάστημα 12 μηνών να έχουμε δημοσιεύσει 100 άρθρα.\nΆμα πάμε πιο αργά, θα χρειαστούμε περισσότερο χρόνο. Άμα πάμε πιο αργά δεν σημαίνει κάτι, απλά θα καθυστερήσουμε λίγο παραπάνω το χρόνο που η Google θα μας θεωρήσει authority site.\nΣτη συνέχεια, αφού τελειώσουμε τα 100 άρθρα θα πρέπει να κάνουμε συντήρηση, γράφοντας 1 άρθρο το μήνα ή αν θέλουμε να συνεχίσουμε με τον ίδιο ρυθμό 2 άρθρα την εβδομάδα. Άμα θέλουμε να πάμε πιο αργά, μπορούμε να γράφουμε και ένα άρθρο την εβδομάδα.\nΠροσοχή στον κανιβαλισμό περιεχομένου\nΤα δε άρθρα δεν πρέπει να είναι διπλά.\nΌπως και εδώ που είμαστε SEO site έχω γράψει 7 άρθρα για τις λέξεις κλειδιά. Αυτό είναι το πρόβλημα, αν πατήσει κάποιος τον όρο αναζήτησης λέξεις κλειδιά, δεν μπορεί να βγάλει και τα 7 άρθρα τα δικά μου, γιατί βγαίνει ένα αποτέλεσμα ανά site στην πρώτη σελίδα της Google.\nΟπότε επειδή ανταγωνίζονται εσωτερικά, είναι λίγο δύσκολο να βγω στην πρώτη θέση και να παραμείνω επειδή μια βγαίνει 1 άρθρο για το πώς να βρείτε τις λέξεις κλειδιά, μια βγαίνει 1 άρθρο τι είναι τα money keywords και που να τα βρείτε και πάει λέγοντας. Αυτό δεν πρέπει να συμβεί σε εμάς.\nΠρέπει να σχεδιάσουμε το περιεχόμενο από την αρχή, χρειαζόμαστε 100 θέματα για το site μας. Κάθε θέμα θα είναι και ένα άρθρο, θα καλύπτει μια λέξη κλειδί ή έναν όρο αναζήτησης, ένα συνώνυμο ή ένα παράγωγο του.\nΑλλά πρέπει να γράψουμε για ένα θέμα, π.χ. στη δική μου περίπτωση ένα άρθρο θα είναι για τις λέξεις κλειδιά, ένα για τα backlinks, ένα για το τι είναι το SEO, ένα για το πώς δουλεύουν οι μηχανές αναζήτησης και ούτω καθεξής. Δεν πρέπει να γράψουμε 2 φορές για το ίδιο θέμα.\nΓράψτε επικά άρθρα\nΈνα σημείο που πρέπει να προσέξω πολύ είναι το μήκος και η ποιότητα του περιεχομένου. Δε θα γράψω άρθρα που να ναι τηλεγραφήματα, πρέπει να γράψω άρθρα που να ναι κατ’ ελάχιστον 1.200 λέξεις και μέγιστο 3.500, δεν υπάρχει όριο.\nΤώρα ποιος καθορίζει το μήκος του άρθρου;\nΤο μήκος του άρθρου καθορίζεται από τον ανταγωνισμό. Πηγαίνω στην Google και κοιτάω με βάση ποια άλλα site υπάρχουν με τον όρο αναζήτησης που θέλω κι εγώ να βγω στην πρώτη σελίδα της Google ή στην πρώτη θέση της Google ή στην πρώτη τριάδα της Google ή στην πρώτη πεντάδα της Google.\nΆμα υπάρχουν site που δεν είναι τόσο ποιοτικά, τότε μπορώ να τα κερδίσω με ένα απλό άρθρο που μπορεί να ναι μια απάντηση σε ερώτηση ή να απαντάει σε μερικές ερωτήσεις εν πάση περιπτώσει και θα έχει μήκος 1.200 με 1.350 λέξεις.\nΜπορείτε να δείτε περισσότερο γι’ αυτό σε ένα άλλο άρθρο μου, πώς να γράψετε ένα τέλειο post για το blog σας.\nΗ δεύτερη κατηγορία είναι ο μεσαίος ανταγωνισμός και πρέπει το άρθρο σας να ναι από 2.000 έως 2.500 λέξεις. Στο μέσο ανταγωνισμό έχουμε κάποια authority sites, αλλά δεν καλύπτουν όλη την πρώτη σελίδα και στον δυσκολότερο ανταγωνισμό, στον οποίο δε σας συνιστώ να γράψετε κάτι.\nΘα πρέπει να γράψουμε επικά άρθρα, επικό περιεχόμενο που να έχει μέσα βίντεο, να έχει υφογραφικά, να έχει αναλύσεις, να έχει πίνακες τιμών και να έχει 3.500 λέξεις και πάνω.\nΈνα επικό άρθρο που μπορείτε να βρείτε στο site μου είναι ο Οδηγός SEO, όπου θα τον βρείτε στο Paramarketing.gr/ SEO κι έχει 9.500 λέξεις ή 34 σελίδες και υπάρχει και σε PDF. Μπορείτε να γραφτείτε στο site μου με το email σας και να πάρετε τον οδηγό, καθώς και να παίρνετε δυο φορές το μήνα το Newsletter μου που είναι πάρα πολύ σημαντικό, έχει όλα τα μυστικά που δεν θα τα βρείτε στην αγορά εύκολα.\nΤα μυστικά είναι εμπειρικά πράγματα που έχουμε εφαρμόσει στο δικό μας site και σε site πελατών και έχουμε δει αποτελέσματα. Το SEO είναι εμπειρικό και όλα αυτά που σας λέω για τα 100 άρθρα βασίζονται σε όσα έχουμε κάνει, τα λάθη και στο τι δουλεύει και τι δεν δουλεύει σήμερα στην Google.\nΑυτά για τα 100 άρθρα. Θα σας πω κι ένα άλλο παράδειγμα γιατί ο αριθμός 100 είναι αναγκαίος και σημαδιακός για να θεωρηθεί ότι έχουμε κάποιο εύρος στην Google και γιατί πρέπει να έχει οργανική επισκεψιμότητα. Η Google βλέπει στο Google Analytics πόσοι χρήστες μπαίνουν και τι συμπεριφορά έχουν οι χρήστες μέσα στο site.\nΑυτό λέγεται User Experience.\nΜε βάση το User Experience η Google μας κατατάσσει στις αναζητήσεις και στα οργανικά αποτελέσματα. Άμα μια σελίδα έχει πολύ φτωχό User Experience ή πολύ κακό User Experience, πέφτει στα οργανικά αποτελέσματα. Αν έχει πολύ καλό User Experience ανεβαίνει.\nΑν μια ιστοσελίδα δεν έχει καθόλου επισκεψιμότητα, είναι πολύ δύσκολο η Google να την κατατάξει. Πρέπει να αποκτήσει επισκεψιμότητα για να ανέβει ή να πέσει γρήγορα. Άρα άμα η ιστοσελίδα σας είναι φτιαγμένη σωστά και το site SEO σας είναι σωστό, τότε με πιο πολλή επισκεψιμότητα, πιο πολλά άρθρα και οργανική επισκεψιμότητα θα ανεβείτε πιο γρήγορα στην Google, αυτό είναι δεδομένο.\nSEO και το πείραμα του εκατοστού πιθήκου\nΘα σας πω και μια ακόμη τελευταία ιστορία για το νούμερο 100. Ανθρωπολόγοι τη δεκαετία του ’60 είχαν κάνει πείραμα σε 3 τροπικά νησιά όπου υπήρχαν πίθηκοι. Εισήγαγαν μια νέα τροφή, αλλά στο 1 νησί εκπαίδευαν τους πιθήκους να τρώνε αυτή την τροφή.\nΉταν κάποιο φρούτο που οι πίθηκοι δεν είχαν στην διατροφή τους . Στα άλλα δυο νησιά, δεν εκπαίδευσαν τους πιθήκους καθόλου να φάνε αυτό το φρούτο, ήταν άγνωστο κι έτσι δεν το πλησίασε κανένας, το βλέπανε μπροστά τους και δεν το πλησίαζαν καθόλου. Στο τρίτο νησί όμως, αφού άρχισαν οι ανθρωπολόγοι να τρώνε τα φρούτα και να δείχνουν στους πιθήκους ότι είναι καλά, άρχισαν και οι πίθηκοι να τους μιμούνται, γιατί τα ζώα μιμούνται τους ανθρώπους και άρχισαν να τα τρώνε.\nΗ ερώτηση είναι τώρα: ξέρετε πότε ξεκίνησαν στα άλλα νησιά όπου δεν υπήρξε καμία εκπαίδευση και παρότρυνση να τρώνε οι πίθηκοι φρούτα μόνοι τους; Η απάντηση είναι μόλις έφαγε ο 100ος πίθηκος στο νησί που είχαν εκπαιδευτεί οι πίθηκοι να τρώνε το συγκεκριμένο φρούτο.\nΑυτό λέγεται το πείραμα του εκατοστού πιθήκου, γιατί ένα πληθυσμός 100 πιθήκων μυήθηκε στο να τρώει το φρούτο, τότε μάθανε και οι άλλοι ως δια μαγείας λόγω συλλογικού ασυνείδητου να τρώνε το ίδιο φρούτο ταυτόχρονα άρχισε να συμβαίνει αυτό σε όλο τον κόσμο και να τρώνε αυτό το φρούτο όλοι οι πίθηκοι.\nΚάπως έτσι συμβαίνει και στην ανθρωπότητα. Η φωτιά π.χ. δεν ανακαλύφθηκε από έναν άνθρωπο μεμονωμένα. Μπορεί να ανακαλύφθηκε από κάποιον μεμονωμένα ή από μεμονωμένες ομάδες, αλλά μόλις ολοκληρώθηκε ο χρόνος 100 έγινε κοινό κτήμα της ανθρωπότητας και υπήρχε στο συλλογικό ασυνείδητο και μπορούσαμε να καταλάβουμε έμφυτα και να ανάβουμε φωτιά μόνοι μας. Δεν χρειάζεται να μας δείξει κάποιος κάτι.\nΑυτά για σήμερα για τα 100 άρθρα. Θα ήθελα πριν κλείσουμε, άμα έχετε κάποια ερώτηση ή κάποιο θέμα που θέλετε να καλύψουμε, μπορείτε να το πείτε σε σχόλιο στο βίντεο ή σε σχόλιο στο site. Διαβάζουμε όλα τα σχόλια, τα συλλέγουμε, τα αξιολογούμε και κάνουμε βίντεο με βάση τις ανάγκες σας.\nΠριν κλείσουμε, θα ήθελα να πατήσετε το καμπανάκι για να παίρνετε τις ενημερώσεις, να γραφτείτε στο site μου, να κάνετε like, να γραφτείτε και στο κανάλι μου και να μην ξεχνάτε κάθε Δευτέρα έχουμε ένα καινούργιο βίντεο με χρήσιμο περιεχόμενο. Θα είμαστε μαζί σας κάθε Δευτέρα. Thumbs up!\nΚαι τώρα το δώρο σας. Για όσους μείνατε μέχρι εδώ συγχαρητήρια! Σημαίνει ότι είστε πολύ σοβαροί για το site σας και θέλετε να κάνετε κάτι αυτή τη στιγμή. Το δώρο σας είναι, για τους 5 πρώτους που θα γραφτούν και θα ανοίξουν hosting στην εταιρεία Myip, με τον κωδικό paramarketing50 παίρνουν 50% έκπτωση hosting σε ταχύτατους servers σε light speed.\nΟι light speed servers ξεκινάνε από 200 ευρώ τον χρόνο, αλλά εσείς τους παίρνετε μόνο με 100 ευρώ λόγω του κωδικού paramarketing50.\nΟπότε σηκωθείτε τώρα αμέσως, κάντε την αγορά του πακέτου hosting σας για να μεταφέρετε το site σας σε έναν ταχύτατο server, σε ένα ταχύτατο πακέτο hosting για να αυξήσετε και το Domain Authority.\nΤέλος, θέλω να πω ότι και εμείς σαν εταιρεία SEO παρέχουμε υπηρεσίες SEO και πακέτα αύξησης Domain Authority. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας, να ζητήσετε μια προσφορά για το site σας και να αυξήσετε δραματικά το Domain Authority και να κερδίσετε νέες θέσεις στις μηχανές αναζήτησης.


Του κανενός το ρόδο: οικιακή οικονομία\nαν έχετε την βεβαιότητα πως όλα τα παραπάνω χρέη, σας ρίξαν στην φυλακή του οριστικού τότε είναι δύσκολα τα πράγματα. Επειδή όμως δεν νομίζω πως οι αποταμιεύσεις σε ρίχνουν στο οριστικό τσεκάρετε άλλη μία φορά τα θέλω σας.\n7 Νοεμβρίου 2008 - 2:48 π.μ.\nΗ φυλακή του οριστικού είναι εκεί, δίπλα από την ελευθερία του τίποτα;\n7 Νοεμβρίου 2008 - 3:18 π.μ.\nΜην ακούω ποιητικές ανοησίες. Τα πάντα αλλάζουν μέσα κι έξω και συνέχεια. Οριστικό και αλάνθαστο δεν υπάρχει πουθενά. Αν πέσεις, κάτσε λίγο, σύνερθε και μετά σήκω πάνω και συνέχησε.\n@island, τα θέλω να μας τα πειτε με οικονομικούς όρους να τα καταλάβουμε. :)\n@wert01gf, με οικονομικούς όρους να μιλάτε κυριε! Επιτέλους ακολουθείστε τις επιταγές (;0) των καιρών σας! :)\n@Fmotis, άμα δε θέλεις να ακους κλείσε τα αυτιά σου.Κουβελίζεις τρελά αλλά θα σου κάνω τη τιμή να σου πω δύο πράγματα. Πρώτον δεν είναι ποίημα το σχολιαζόμενο κείμενο. Επειδή η κυρία Δημουλά σας έχει εκπαιδεύσει στο να θεωρείτε ποίηση την κατάχρηση της μεταφοράς δε σημαίνει πως όποιος κάνει χρήση της μεταφοράς είναι ποιητής. Ο Μπόρχες δε θεωρεί εντελώς ξεπερασμένη τη μεταφορά στον ποιητικό λόγο, και θα συμφωνήσω. Δεύτερο, και για να το κάνω πουρέ αφού το ζητάει η περίσταση, μιλώντας μια εσωτερική κατάσταση χρησιμοποίησα μεταφορές που θυμίζουν οικονομικούς όρους. Το λένε και ο Ρόδος με τον Γκάρικ:\n"there are potential dangers of metaphors becoming reified, such\nthat knowledge becomes describable only in economic terms."\nRhodes and Garrick (2002)\nΌπου knowledge βάλε εσύ ζωή.\n7 Νοεμβρίου 2008 - 11:27 π.μ.\nΩραία μάθαμε κάτι και σήμερα. Άλλα περίμενα να ακούσω. Μου αρέσει πολύ αυτό. Η Δημουλά μας είναι λιγάκι πολύ σκοτεινή και καλή μόνο για συγκεκριμένες περιπτώσεις πόνου. Η χρήση της μεταφοράς είναι ένα παιχνίδι για παιδιά που δε λένε να μεγαλώσουν. Εγώ βλέπω χώρο για μεταφορά σε όλα τα είδη λογοτεχνίας και τέχνης γενικά.\nΆλλη όμως είναι η ουσία του τι προσπαθούσα να πω. Σε κανένα οικομικό σύστημα δε συμφέρει το φαλίρισμα. Γι' αυτό όλο και κάποιο δάνειο θα βρεθεί΄ή κάποια χρέη θα διαγραφούν λόγω πτώχευσης και φτου κι απ' την αρχή.\n7 Νοεμβρίου 2008 - 11:47 π.μ.\n@Fmotis, δάνεια δεν παίρνουμε. Δάνεια παίρνουν οι ετερόφωτοι και οι wannabe. Εμείς είμαστε αυτόφωτοι και to be or not to be. Τς τς τς! :)\nΔεν εχτιμιέται πια η μεταφορά όπως εχτιμιόταν μια βολά και έναν καιρό...\n7 Νοεμβρίου 2008 - 4:51 μ.μ.\nΓενικά με την ποίηση μήπως είναι έτσι. Ή και με όλα τα πράγματα και τους ανθρώπους. Όλα πρέπει να είναι straightforward. Για το πλατύ κοινό. Μεταφορές και παραβολές είναι δήθεν τα παιχνίδια των περασμένων γεννεών. Νομίζω ότι ήρθε ο καιρός να επιβραδύνουμε λίγο και να παίξουμε με τη ζωή, που τόσο την έχουμε ταλαιπωρίσει. Δεν το λέω τόσο για σένα όσο για μένα που συνέχεια τρέχω και ασχολούμε με 964536 πράγματα ταυτόχρονα, χωρίς ποτέ να είμαι ο εαυτός μου.\nΚατά τα άλλα: Είσαι μια επαναστατού εσύ!\n7 Νοεμβρίου 2008 - 6:02 μ.μ.\nΕμένα πάντως μου άρεσε.... και μου φάνηκε πολύ ποιητικό.\n(Από την άλλη ελπίζω να μην αισθάνεσαι έτσι ασφυκτικά...γεια χαρά.)\n7 Νοεμβρίου 2008 - 10:02 μ.μ.\nΣτις φυλακές αυτές πάντως δε θα νιώσετε μοναξιά. Θα βρείτε πολλούς από μας στις διπλανές πτέρυγες να ανταλλάσουμε πού και πού καμιά παλιοκουβέντα.\n8 Νοεμβρίου 2008 - 5:11 μ.μ.\n@Fmotis, "Όλα πρέπει να είναι straightforward. Για το πλατύ κοινό."\nΉ όλα πρέπει να είναι gaybackward. Για το πλατύ κωλιό.\nΚαι μη λες επαναστατού γιατί μου έρχεται φτάρνισμα με αυτό το αααατού.\n@antinetrino, ασφυκτικά νιώθω. Κάτσε λίγο να κατεβάσω το φερμουάρ. Αααα. Ανάσανα. :)\n@Χ.Ζ., τα πέτρινα χρόνια της χρηματοπιστωτικής κρίσης και ο Ομπάμα φούρναρης. Για περάστε, για περάστε. ;)\n9 Νοεμβρίου 2008 - 2:05 μ.μ.\nα) Να αλλάξετε δικηγόρο\nβ) Τουλάχιστον συμμετέχετε στην αποχή από το συσσίτιο;\n15 Νοεμβρίου 2008 - 6:08 μ.μ.\nΛουκά, με προλαβαίνουν τα γεγονότα. Γράφω για αυγά και μαθαίνω μετά πως στη θέση της οικοδομής του Λασπιτζή βρέθηκε ο Αλογοσκούφης. Γράφω για φυλακίσεις και γίνεται απεργία πείνας στις φυλακές. Το τζίνι είμαι ρε γμτ; Το τζίνιους; :))\n18 Νοεμβρίου 2008 - 11:55 π.μ.


Καθημερινά σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος γρήγορα\nΚαθημερινά σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος γρήγορα - Τρομακτική απώλεια βάρους z100\nΑγοράστε σχέδιο διατροφής από την επίσημη ιστοσελίδα. Ωστόσο σήμερα φέρνουμε το πρώτο συμπλήρωμα διατροφής η ώρα από την ώρα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα και χωρίς αναπήδηση. Κουρασμένος από τη μεταφορά αυτών των επιπλέον κιλά; Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να την κρατήσετε μακριά είναι να δημιουργήσετε ένα χαμηλό σε θερμίδες σχέδιο διατροφής που μπορείτε να κολλήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κουρασμένος από τη μεταφορά αυτών των επιπλέον κιλά; Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να την κρατήσετε μακριά είναι να δημιουργήσετε ένα χαμηλό σε θερμίδες σχέδιο διατροφής που μπορείτε να κολλήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΤο βασικό σχέδιο για μια κέτο – διατροφή: Βέλτιστες Πρακτικές για να χάσετε βάρος ( μετάφραση) Επιστήμη από konstantinapetridi 14/ 08/ 15/ 01/. Πρόκειται για ένα απλό σχέδιο που μπορείτε να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος μέσα σε μια εβδομάδα.\nΑντί να ξεκινήστε βαθμιαία και χαλαρά ένα σχέδιο διατροφής ή δίαιτας, εάν πραγματικά δεσμευτείτε σε αυτό και αναλάβετε δράση αμέσως θα χάσετε περισσότερο βάρος πιο γρήγορα και είναι πιο πιθανό να παραμείνετε στην δίαιτα για περισσότερο χρόνο. Μιλάμε για: Dietonus.\nΚαθημερινά σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος γρήγορα. Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα – Αγοράστε The 15 Day Diet Plan. Ακολουθούν δύο σχέδια τα οποία θα πρέπει να εναλλάσσετε μέσα σε μια εβδομάδα, ώστε να αποφύγετε τη μονοτονία και την πλήξη.\nΤο να κρατάτε τα κίνητρα σας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορεί να είναι το ίδιο δύσκολο με την απώλεια των πρόσθετων κιλών. Για ένα απλό σχέδιο που μπορείτε να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος μέσα σε. Δίαιτα για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος Μείωση Αν έχετε να σταθεροποιήσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας δοκιμάστε αυτά τα απλά κόλπα που αυξάνουν το μεταβολισμό και σας βοηθούν να. Σπατάλες είναι ένας πρόσθετος λόγος για την τοποθέτηση του βάρους, ιδιαίτερα αν.\n> Τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα με φορσκολίνη Τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα με φορσκολίνη October 9 October 9 Elma Wulandari Forskolin Leave a comment. Δεδομένου ότι πρόκειται για σχέδιο διατροφής μιας εβδομάδας, μην επιδοθείτε σε cheat days ( ημέρες ζαβολιάς).\nΠαλαιό δίαιτα εβδομαδιαίο σχέδιο γεύματος\nΑν ένας από τους στόχους που θέσατε για τον καινούριο χρόνο είναι να χάσετε βάρος, ένα νέο πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να το πετύχετε εύκολα, γρήγορα και υγιεινά. tv skyworth 43e3a11g 43' ' led full hd per.\n152477: Η τηλεόραση skyworth led- 43e3a11g στις 43' ' αποτελεί μια εξαιρετική πρόταση για όσους αναζητούν πλούσια χαρακτηριστικά και επιδόσεις σε προσιτή τιμή. Ξέρει να μας κάνει να μην παίρνουμε τα μάτια μας από πάνω της, αφού μας προκαλεί με τον καλύτερο και πιο αισθησιακό τρόπο.\nNlp τεχνικές για απώλεια βάρους pdf\nForskolin και hypothyroidie\nΑνακατανομή λίπους μετά τη λιποαναρρόφηση\nΚόκκινο κρασί στην απώλεια βάρους\nΔιατροφής βάρος Θερμίδες


Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου - ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ - ΕΛΟΔΙ\nΑρχή / Ανακοινώσεις / Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου\nΟ καλός ύπνος είναι απαραίτητος καθώς υποστηρίζει τις φυσιολογικές και ψυχολογικές λειτουργίες, όπως η αναδόμηση των ιστών, η ανάπτυξη, η εμπέδωση της μνήμης και η μάθηση.\nΠαρόλο που η ανάγκη για ύπνο διαφέρει μεταξύ των ενηλίκων, οι ειδικοί θεωρούν ότι λιγότερες από 7 ώρες κάθε βράδι, συνεχόμενα σε βάθος χρόνου, μπορεί να έχουν αρνητικές επιδράσεις για το μυαλό και το σώμα μας.\nΚατά τη διάρκεια και των δύο πειραμάτων οι εθελοντές έκαναν ελεγχόμενη διατροφή ώστε να περιοριστεί το ενδεχόμενο οι διατροφικές επιλογές τους να αλλοιώσουν το αποτέλεσμα της μελέτης. Διότι σε πραγματικές συνθήκες, όταν οι άνθρωποι δεν κοιμούνται επαρκώς τείνουν να τρώνε περισσότερο.\n«Η μελέτη μας δίνει την ελπίδα ότι λίγη περισσότερη ξεκούραση τα Σαββατοκύριακα ενδεχομένως να αναπληρώνει το κενό των εργάσιμων ημερών. Ωστόσο, δεν μπορούμε να πούμε ότι η αναπλήρωση του ύπνου μπορεί από μόνη της να προλάβει τον διαβήτη» υπογραμμίζεται στα συμπεράσματα της μελέτης.


Κίνδυνος να πέσει πινακίδα στη Συγγρού - Πού γίνεται εκτροπή κυκλοφορίας\nΥπενθυμίζεται ότι προβλήματα έχουν προκαλέσει οι ισχυροί άνεμοι που πνέουν σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, με την Κρήτη να πλήττεται ιδιαίτερα από την κακοκαιρία. Πτήσεις ακυρώθηκαν, δεμένα είναι τα πλοία σε λιμάνια, ενώ οι ριπές του αέρα σήκωσαν ακόμη και νταλίκες.\nΠροβλήματα έχουν προκαλέσει οι ισχυροί άνεμοι που πνέουν σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, με την Κρήτη να πλήττεται ιδιαίτερα από την κακοκαιρία. Πτήσεις ακυρώθηκαν, δεμένα είναι τα πλοία σε λιμάνια, ενώ οι ριπές του αέρα σήκωσαν ακόμη και νταλίκες!\nΑκυβέρνητο πλοίο βόρεια της Άνδρου, συναγερμός στο λιμενικό\nΤο λιμενικό σώμα βρίσκεται σε συναγερμό, παρότι μέχρι στιγμής ο πλοίαρχος του ακυβέρνητου πλοίου δεν έχει αιτηθεί βοήθειας. Στο φορτηγό πλοίο βρίσκονται 24 άτομα.\nΣε ισχύ παραμένει και μετά τις 9 το βράδυ το απαγορευτικό απόπλου από το λιμάνι του Πειραιά, λόγω των ισχυρών ανέμων. Ποια δρομολόγια δεν εκτελούνται από Ραφήνα και Λαύριο.\nΒροχές και άνεμοι την Παρασκευή, φτιάχνει ο καιρός το Σαββατοκύριακο\nΒροχές και ενισχυμένοι άνεμοι θα συνθέσουν το σκηνικό του καιρού την Παρασκευή, καθώς το βαρομετρικό χαμηλό που βρίσκεται στο Ιόνιο, θα κινηθεί ανατολικά. Ωστόσο, το Σαββατοκύριακο ο καιρός αναμένεται να βελτιωθεί.\nΟι ισχυροί βοριάδες, οι οποίοι πνέουν στη θάλασσα του Αιγαίου, καθιστούν αδύνατη την εκτέλεση των ακτοπλοϊκών δρομολογίων από τα τρία λιμάνια της Αττικής.\nΠαραμένει το απαγορευτικό στα μεγαλύτερα λιμάνια\nΟι θυελλώδεις άνεμοι έχουν παραλύσει τις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες και οι επιβάτες που πρόκειται σήμερα να ταξιδέψουν καλό είναι πριν από την αναχώρησή τους να επικοινωνούν με τα κατά τόπους λιμεναρχεία.\nΟδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για τους θυελλώδεις ανέμους\nΗ γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εξέδωσε ανακοίνωση για την προστασία των πολιτών από τους θυελλώδεις ανέμους. Τι πρέπει να προσέχουν, τι να αποφεύγουν.\nΧιονοπτώσεις, χιλιάδες κεραυνοί και μεγάλα ύψη βροχής από την «Ωκεανίδα» (Βίντεο)\nΔίχως τέλος συνεχίζονται τα προβλήματα από την επέλαση της κακοκαιρίας «Ωκεανίς», η οποία πλήττει το μεγαλύτερο μέρος της χώρας, προκαλώντας ισχυρούς ανέμους, πυκνές χιονοπτώσεις και καταρρακτώδεις βροχές.\nΑγριεύει ο καιρός με χιονοπτώσεις και θυελλώδεις ανέμους\nΣύμφωνα με την ΕΜΥ, από το απόγευμα αναμένονται πρόσκαιρες χιονοπτώσεις στα βόρεια της Αττικής ακόμη και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο. Μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας.\nΑύριο Σάββατο, δεν αποκλείεται να χιονίσει πρόσκαιρα ακόμη και στο κέντρο της Αθήνας. Η γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας, συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.\nΕπιμένει η «Χιόνη», νέα επιδείνωση με ανέμους 9 μποφόρ και χιόνια\nΧιονοπτώσεις θα εκδηλωθούν στα ορεινά και ημιορεινά, αλλά και σε περιοχές της Θεσσαλίας και της Στεράς Ελλάδας με χαμηλότερο υψόμετρο. Πότε θα βελτιωθεί ο καιρός.\nΠαραμένουν τα προβλήματα στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες, ποια δρομολόγια εκτελούνται\nΔεμένα παραμένουν τα πλοία στα λιμάνια του Πειραιά, της Ραφήνας και του Λαυρίου. Κανονικά εκτελούνται μόνο τα δρομολόγια των πλοίων προς τα νησιά του Αργοσαρωνικού.\nΘυελλώδεις βοριάδες έως 10 μποφόρ στο Αιγαίο, ριπές ανέμων 134 χλμ στον Ισθμό (Φωτογραφία)\nΕξαιτίας των πολύ θυελλωδών βοριάδων, σωρεία προβλημάτων καταγράφονται στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες. Δεμένα τα πλοία σε Πειραιά, Λαύριο και Ραφήνα. Εξασθένηση από το απόγευμα.\nΤσουχτερό κρύο και μικροπροβλήματα από τους ισχυρούς ανέμους\nΠροβλήματα στην ηλεκτροδότηση σε διάφορες περιοχές. Απαγορευτικό απόπλου από Πειραιά, Ραφήνα, Λαύριο. 80 κλήσεις στην Πυροσβεστική για κοπές δέντρων και αφαιρέσεις αντικειμένων στην Αττική. Από το μεσημέρι θα κοπάσουν οι άνεμοι.


Έχετε σκεφτεί να παντρευτείτε χωρίς πρόταση γάμου; | in.gr\n23 Νοεμβρίου 2020, 12:09\nΕίναι πολλά, πια, τα ζευγάρια εκείνα που θεωρούν περιττό το στάδιο της πρότασης γάμου-και, βέβαια, αυτό της αποδοχής της πρότασης. Έτσι, παντρεύονται απευθείας και κάνουν την ζωή τους πιο εύκολη.\nΗ Αμερικανίδα καθηγήτρια κοινωνιολογίας Ellen Lamont κρίνει ότι η «πατροπαράδοτη πρόταση γάμου από μεριάς του άντρα, την οποία η γυναίκα αποδέχεται ενισχύει την ανισότητα μεταξύ των φύλων».\nΗ (ετεροφυλοφιλική) παράδοση της πρότασης γάμου είναι αρκετά παλιά και γι΄αυτό ίσως ακόμα κραταιή: από την αρχαία Ρώμη, μέχρι σήμερα θεωρείται απαράβατο βήμα πριν τον γάμο και η κουλτούρα που κυριαρχεί μέσα από mainstream ταινίες και διαφημιστικά σποτ φαίνεται πως καλλιεργούν στα κορίτσια την πρόταση γάμου ως όνειρο και ίσως στόχο ζωής.\nΕυτυχώς ή δυστυχώς, αυτό τείνει να αλλάξει. Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού, τα νέα ζευγάρια που αποφασίζουν να μοιραστούν τις ζωές τους, κάνουν skip στο βήμα αυτό. Η έρευνα της Lamont έδειξε ότι ο γάμος, πλέον, έρχεται ως απότοκο συζητήσεων, αλλά και ενός κοινού προγραμματισμού ζωής.\nΩς προς τα ομόφυλα ζευγάρια, είναι αρεκτά αυτά που δεν επιθυμούν να επαναλάβουν ένα «straight στερεότυπο» και ένας ή μία από τα δύο μέρη του ζεύγους να…γονατίσει ή να αναλάβει την αγορά κάποιου ακριβού κοσμήματος. Αυτό φυσικά δεν είναι κάτι που ισχύει καθολικά, ούτε όλες και όλοι βρίσκουν σεξιστικό και παλιομοδίτικο το ένας μέρος της σχέσης να φορά ένα δαχτυλίδι ως επισφράγιση του «ναι» του στο άλλο μέρος της σχέσης.\nΟ γάμος ως κοινή απόφαση και όχι ως ρομαντικό επιστέγασμα μιας στιγμής φαίνεται πως μπορεί και να έχει πιο σταθερά θεμέλια. Είναι προϊόν σκέψης και έχει προκύψει, συνήθως, μετά από κάποιες σημαντικές και ώριμες αποφάσεις από μεριάς του ζευγαριού.\nΦυσικά, έχοντας ξεπεράσει το στάδιο της πρότασης, είναι λογικό και η τελετή του γάμου να έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά: πιο απλή, με λιγότερους καλεσμένους, λιγότερα έξοδα, λιγότερη επίδειξη, περισσότερη ουσία.\nΌλα αυτά, βέβαια, κορωναϊού επιτρέποντος. Προς το παρόν, οι αποφάσεις για έναρξη συζυγικής ζωής έχουν μπει σε παύση ή μετατίθενται για…αργότερα.\nΜε ή χωρίς ρομαντζάδες και προτάσεις γάμου, είναι σημαντικό για κάθε ζευγάρι να το ζήσει όπως το έχει ονειρευτεί. Συχνά, όμως, τα όνειρά μας δεν είναι όσο δικά μας θα θέλαμε να πιστεύουμε.


“ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ”, λέει ο σεισμολόγος κ. Τσελέντης από τον Φεβρουάριο και όλοι κωφεύουν. Οδηγίες για την αντιμετώπιση ενός μεγάλου σεισμού | Ρωμιοί της Πόλης\n1 είδος / 50,00 €\n“ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ”, λέει ο σεισμολόγος κ. Τσελέντης από τον Φεβρουάριο και όλοι κωφεύουν. Οδηγίες για την αντιμετώπιση ενός μεγάλου σεισμού\nΜε το που έφθασα στα Αραχωβητικα Πατρών χθες βράδι με «προϋπάντησε» ένας από την ομάδα των σεισμών, που όπως είχα αναφέρει 10 μέρες πριν, θα είναι αρκετοί αλλά ευτυχώς μικροί. Σας παρουσιάζω ότι παρά τις απαγορεύσεις λόγο Κορωνοϊού είναι αρκετά συγκεντρωμένοι!\nΗ περιοχή του Κορινθιακού φαίνεται ότι είναι διεγερμένη έχουμε βάλει περαιτέρω σεισμολογικά όργανα προς το Ανατολικό τμήμα ενώ παρακολουθούμε και με τα ΒΑΝ και με το δίκτυο ραδόνιο που έχουμε εγκαταστήσει την ευρύτερη περιοχή. Το Γεωδυναμικό παρακολουθεί 24 h εικοσιτετράωρο την περιοχή από Αίγιο έως την Θήβα Μπορεί να μην έχουμε δει κάτι συγκεκριμένο αλλά όλοι πρέπει να καταλάβουμε ότι ζούμε σε μια σεισμογενή χώρα και πρέπει πάντα να λαμβάνουμε τα προβλεπόμενα γνωστά μέτρα.\n( με το κόκκινο στη φωτογραφία δείχνω που είναι η περιοχή των επικέντρων).\n(**) Προστασία από Σεισμούς\n• Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.\n• Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.\n• Επιλέξτε ένα ασφαλή χώρο συνάντησης μετά το σεισμό ο οποίος να βρίσκεται:\n• Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.\n• Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.\n• Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας. Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.\n• Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.\n• Μην βγείτε στο μπαλκόνι.\nΤο Σεπτέμβιο του 2001 επλήγη από σεισμό η περιοχή του Μελιγαλά Μεσσηνίας\n• Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.\n• Μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση.\n• Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε.\n• Απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.\n• Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.\n• Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε με προσοχή το αυτοκίνητο ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία.\n• Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις.\n• Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς.\n• Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.\n• Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι μην τους μετακινείτε.\n• Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο (μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα), αφού πρώτα κλείσετε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού.\n• Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.\n• Ακολουθείστε τις οδηγίες των αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες.\n• Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητό σας ώστε να μην γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης.\n• Xρησιμοποιείστε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό σας σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.\n• Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι σας αν βλέπετε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου.\n• Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί μείνετε σε εγρήγορση.\n• Παρατηρείστε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση. �• Απομακρυνθείτε από τη θάλασσα και κατευθυνθείτε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι, σε απόσταση χιλιομέτρων.\n• Μείνετε μακριά από την ακτή. Το τσουνάμι δεν αποτελείται μόνο από ένα μόνο κύμα αλλά από μια σειρά από κύματα οπότε επιστρέψτε μόνο αφού ενημερωθείτε από τις αρμόδιες αρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.\n• Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δείτε ίσως είναι αργά για να το αποφύγετε.\nπηγή: από τον προσωπικο λογαριασμό του κ. Τσελέντη\nΕίναι προφανές πως κάτι γνωρίζει …! Σε μια επιστολή του ο Bill Gates καλεί να προετοιμαστούμε για την επόμενη πανδημία όπως προετοιμαζόμαστε για πόλεμο\nΕμείς δεν υπογράψαμε – Συνεχίζουμε να συνορεύουμε με τα Σκόπια\nΒίντεο: Δεκάδες λαθραίοι μετανάστες κυκλοφορούν ανενόχλητοι στον Έβρο- Επίθεση Ν.Μηταράκη στους 4 Μητροπολίτες Θράκης\nΝεότερο Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να διατηρήσετε την υγεία του ήπατος\nΠαλαιότερο Σε όλες τις νεκροτομές που έχουν διενεργηθεί σε θύματα COVID πουθενά δεν βρέθηκε ο ιός. Πόσοι από τους 10.000 θανάτους COVID που έχουν ανακοινωθεί είναι αληθινοί;\n24 Οκτωβρίου 2021 Χωρίς σχόλια\nΠως θα ήταν δέκα θρυλικά αρχαία μνημεία στο σήμερα αν δεν τα είχε επηρρεάσει ο χρόνος\nΗΠΑ: Η αμαρτωλή Pfizer χορηγός σε δεκάδες τηλεοπτικές εκπομπές (βίντεο)


6/11/2017 - 2:56μμ\nΤα τελευταία διαδικαστικά για τη μεγαλύτερη γιορτή του ποντιακού πολιτισμού τέθηκαν επί τάπητος στη Γενική Συνέλευση του ΔΣ της Παμποντιακής Ομοσπονδίας Ελλάδος που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 4 Νοεμβρίου, στα γραφεία της Ευξείνου Λέσχης Θεσσαλονίκης.\nΧιλιάδες χορευτές, μέλη ποντιακών συλλόγων της ΠΟΕ από όλη την Ελλάδα, ετοιμάζονται να ταξιδέψουν στον Πειραιά για το 13ο Πανελλαδικό Φεστιβάλ Ποντιακών Χορών της ΠΟΕ.\nΤη συνέλευση άνοιξε ο πρόεδρος της ΠΟΕ Χρήστος-Δημήτριος Τοπαλίδης ο οποίος εξέφρασε την επιθυμία του για μία ακόμη επιτυχημένη διοργάνωση της ΠΟΕ που κάθε χρόνο φιλοξενεί χιλιάδες Πόντιους χορευτές. Τον κύριο όγκο των διαδικασιών επιφορτίζεται όπως είναι φυσικό ο Σύνδεσμος Ποντιακών Σωματείων Νοτίου Ελλάδος και Νήσων, καθώς η φετινή διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στην έδρα του.\nΈνα από τα θέματα που απασχόλησαν τη Γενική Συνέλευση ήταν ο τόπος συγκέντρωσης των αποστολών καθώς και η πορεία που θα ακολουθήσουν. Αποφασίστηκε όλες οι αποστολές να συγκεντρωθούν την ημέρα του φεστιβάλ στην πλατεία Αλεξάνδρας στον Πειραιά, στο νέο μνημείο «Πυρρίχιο πέταγμα», τα αποκαλυπτήρια του οποίου έγιναν τον περασμένο Μάιο. Εκεί τους χιλιάδες χορευτές θα υποδεχτεί ο δημιουργός της αψίδας, εικαστικός Παναγιώτης Τανιμανίδης, εξηγώντας τους τι συμβολίζει το μνημείο που αφιερώθηκε στη Γενοκτονία των Ποντίων. Μετά οι αποστολές θα κατευθυνθούν στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας για την τελική τους πρόβα, και το ραντεβού θα ανανεωθεί για το απόγευμα, για την έναρξη του μεγάλου πολιτιστικού γεγονότος.\nΑπό τα αποκαλυπτήρια του μνημείου (φωτ.: Γιάννης Σεπτούχας)\nΕπίσης κατά τη διάρκεια της ΓΣ αποφασίστηκε η διεξαγωγή χοροεσπερίδας του ΣΠΟΣ Νοτίου Ελλάδος και Νήσων με την υποστήριξη της Παμποντιακής Ομοσπονδίας Ελλάδας, με σκοπό την οικονομική στήριξη του ΣΠΟΣ ενόψει του Φεστιβάλ.\nΟ χορός θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 10 Νοεμβρίου στο κτήμα «Δέκα» στον Ασπρόπυργο, με τη συμμετοχή δεκάδων καλλιτεχνών αφιλοκερδώς.\nΤέλος, το ΔΣ της ΠΟΕ απεύθυνε ανοιχτή πρόσκληση σε όλους τους καλλιτέχνες που επιθυμούν να συμμετάσχουν στο φεστιβάλ. Οι δηλώσεις συμμετοχής ολοκληρώνονται την ερχόμενη Παρασκευή, 10 Νοεμβρίου.


mothercare teddy's toy box snoozie υπνόσακος 6-18 μηνών - 2,5 tog - Mothercare\nmothercare teddy's toy box snoozie υπνόσακος 6-18 μηνών - 2,5 tog\nΚωδικός προϊόντος: GA487\nΜέρος της υπέροχης συλλογής teddy's toy box, αυτός ο ζεστός και άνετος υπνόσακος είναι ιδανικός για τα πιο κρύα βράδια. Σχεδιασμένος με απλικέ σχέδιο αρκούδου και χαριτωμένες κεντητές λεπτομέρειες.\nΥπνόσακος 2,5 tog για θερμοκρασία δωματίου 15-21°C\nΚρατάει το μωρό σας ζεστό όταν το ταΐζετε ή το αγκαλιάζετε τα βράδια\nΒοηθάει το μωρό να νιώθει ασφαλές σε ένα μη οικείο περιβάλλον\nΑποτρέπει τον κίνδυνο να μπερδευτεί το μωρό στα κλινοσκεπάσματα ή να ξεσκεπαστεί και να κρυώσει\nΔιαθέσιμο σε μεγέθη 0-6 μηνών, 6-18 μηνών,18-36 μηνών και σε 1 tog\nΜέρος της αποκλειστικής teddy's toy box συλλογής μας\nΜε χαριτωμένο σχέδιο αρκούδου και κεντητές λεπτομέρειες\nΔιαστάσεις: Μ88 x Π49 εκ.\nΣημείωση: Οι υπνόσακοι από 0-6 μηνών είναι κατάλληλοι από ελάχιστο βάρος 4 κιλά έως μέγιστο ύψος 68 εκ.\nΟι βρεφικοί υπνόσακοι είναι η ιδανική λύση αν το μωρό κλωτσάει τα σκεπάσματα και κρυώνει ή εγκλωβίζεται μέσα σε αυτά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επιπλέον, προσφέρουν στο παιδί μια αίσθηση ανακούφισης και ασφάλειας όταν κοιμούνται εκτός σπιτιού. Χάρη στον υπνόσακο, το μωρό παραμένει ζεστό στο νυχτερινό τάισμα και στην αλλαγή πάνας. Ο υπνόσακος με προδιαγραφή θερμότητας 2,5 tog είναι κατάλληλος για θερμοκρασία δωματίου 15-21ºC.\nΓια να ξέρετε ποιος υπνόσακος είναι κατάλληλος σε κάθε εποχή, μετρήστε τη θερμοκρασία δωματίου με τα πρακτικά θερμόμετρα της σειράς μας.\nΣυλλογή Teddy's Toy Box\nmothercare jungle snoozie υπνόσακος 18-36 μηνών - 2,5 tog\nmothercare teddy's toy box σετ λίκνου\nmothercare teddy's toy box σετ μπάνιου


Ο ΕΦΕΤΗΣ: Πιέσεις στον Νίκαρο για εκκαθάριση 4 Υπουργών και άλλων… | Newsbomb Cyprus\n22 Σεπτεμβρίου 2019 06:59\nΑνανεώθηκε22 Σεπτεμβρίου 2019 10:31\nΟ ΕΦΕΤΗΣ: Πιέσεις στον Νίκαρο για εκκαθάριση 4 Υπουργών και άλλων…\nΤο ράλι μας «εμάρανε» - Μειώνονται οι Δήμοι - Έχετε flat σε κτήριο πέραν των 30μ; ΑΜΑΝ - Η Τζιωρτζίνα πήγε Disneyland\nΜειώνονται οι Δήμοι σε 15\nΈχουμε 30 Δήμους και θα τους μειώσουν στους 15.\nΚαλή αρχή, δεν λέω, αλλά ο ΕΦΕΤΗΣ επιμένει πως ακόμη και 15 Δήμοι είναι ΥΠΕΡΑΡΚΕΤΟΙ.\nΗ λογική και η δημογραφική λογική λέει πως δεν δικαιολογούνται πέραν των 8 Δήμων.\nΑλλά ας είναι. Παρά 30 καλύτερα 15.\nΗ ΕΝΩΣΗ ΔΗΜΩΝ έδωσε το «ΟΚ» και στη Λευκωσία θα μειωθούν οι Δήμοι σε τέσσερεις, στη Λεμεσό σε τρεις, στη Λάρνακα σε τρεις, στην Πάφο σε τρεις και στην Αμμόχωστο σε δυο.\nΣτον χάρτη μπορείτε να δείτε ποιοι είναι οι 30 Δήμοι που έχουμε σήμερα (την φώτο την κλέψαμε από την Brief... sorry guys)\nΠαιθκιά ξέρετε και τι άλλο θα κάνουν;\nΘα παραχωρήσουν την αποκλειστικότητα στην έκδοση Πολεοδομικών Αδειών και Αδειών Οικοδομής στους Δήμους…\nΕκαταλάβετε τι θα γίνεται έννε; Όποιος έχει συγγενή στον Δήμο θα έχει και άδεια στο πι και φι.\nΑμ, δε το άλλο. Ο Νίκαρος και ο Πετρίδης φωνάζουν για προσέλκυση επενδύσεων και εδώ παρατηρείται το φαινόμενο να θέλει κάποιος να επενδύσει 2-3 εκατομμύρια και ο ΔΗΜΟΣ τον καθυστερεί στην έκδοση σχετικών αδειών «διότι πρέπει να πιάσει τη σειρά του»…\nΕκαταλάβετε έννε; Της μίζας το κάγκελο, μυρίζομαι ότι θα γίνεται…\nΈχετε flat σε ύψος πέραν των 30 μέτρων; Η Πυροσβεστική δεν θα σας φτάνει…\nΜα διαβάσατε το ρεπορτάζ του ΓΙΩΡΓΟΥ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗ στην NEWSBOMB τις προάλλες;\nΗ Πυροσβεστική φίλες και φίλοι μου, ΔΕΝ διαθέτει πλατφόρμα για κατάσβεση πυρκαγιών ή για πρόσβαση σε κτήρια με ύψος πέραν των 30 μέτρων!!!!!\nΗ απορία μου είναι άλλη. Πώς δίνουν τότε άδειες για ανέγερση οικοδομών πέραν των 30 μέτρων σε υψόμετρο;\nΗ Πυροσβεστική πάντως προχωρά άρον άρον στην αγορά υπερσύγχρονης πλατφόρμας, η οποία θα έχει δυνατότητες για πρόσβαση σε κτήρια ύψους μέχρι και 60 μέτρων.\nΗ Τζιωρτζίνα πήγε Disneyland\n«Εδώ και σχεδόν τέσσερα χρόνια, ζει από κοντά τη μαγεία της Disneyland στο Παρίσι. Ο λόγος για την Τζωρτζίνα Χριστοδούλου, το κορίτσι από τη Λεμεσό που εργάζεται εκεί ως performer και αποδεικνύει ότι όταν έχεις πείσμα και πίστη, τα όνειρα παίρνουν σάρκα και οστά», γράφει η Άντρη Θρασυβούλου στο ρεπορτάζ της στο NEWSBOMB.\nΈνα ωραίο ρεπορτάζ για μια Κύπρια που μπήκε στον «μαγικό κόσμο» της Disneyland. Διαβάστε το ρεπορτάζ εδώ (φωτός)\nΠολύ καλή η ιδέα του Πρόδρομου\nΉταν μια πολύ πολύ καλή ιδέα του Πρόδρομου Προδρόμου, να αφιερώσει μερικές ώρες για άμεση επικοινωνία με τους Πολίτες, στους οποίους απαντούσε ερωτήσεις σχετικά με το κυπριακό.\nΟ Κυβερνητικός Εκπρόσωπος απάντησε σε 124 ερωτήσεις μέσω του messenger (facebook) σε διάστημα 2 ωρών το μεσημέρι της περασμένης Παρασκευής (20/9).\nΠρέπει να καθιερωθεί και για τους άλλους Υπουργούς αλλά με συγκεκριμένη θεματολογία ώστε να επιλύονται οι απορίες επί συγκεκριμένων ζητημάτων και όχι γενικά και αόριστα.\nΠιέσεις στον Νίκαρο για εκκαθάριση 4 Υπουργών και άλλων…\nΠιέσεις δέχεται ο ΝΙΚΑΡΟΣ για να προχωρήσει σε ευρύτερο ανασχηματισμό, ώστε «να αδειάσουν την γωνιά» μη Συναγερμικοί Υπουργοί και να ανοίξει έτσι ο δρόμος για στελέχη του ΔΗΣΥ να υπουργοποιηθούν και κάποια άλλα να εισέλθουν στην Βουλή ένεκα των αλυσιδωτών αλλαγών που προκαλούνται σε τέτοιες περιπτώσεις.\nΠιο συγκεκριμένα ο ΝΙΚΑΡΟΣ πιέζεται από διάφορους κύκλους ώστε πέραν της παραίτησης του ΧΑΡΗ, να προχωρήσει σε ανασχηματισμό άλλων ΤΡΙΩΝ ΥΠΟΥΡΓΩΝ, του ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΡΑ ΤΩ ΠΡΟΕΔΡΩ, του ΕΠΙΤΡΟΠΟΥ ΠΡΟΕΔΡΙΑΣ κτλ\nΑπό τους Υπουργούς, θέλουν εκτός τον Κ. ΧΑΜΠΙΑΟΥΡΗ, Β. ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ και Γ. ΛΑΚΚΟΤΡΥΠΗ.\nΗ αιτιολογία που προτάσσεται είναι πως ο Κ ΧΑΜΠΙΑΟΥΡΗΣ τα έκανε μαντάρα με την ΠΑΙΔΕΙΑ και πρέπει να φύγει.\nΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ μπορεί μεν να ανέσυρε πολλά έργα που ήταν στα συρτάρια και γενικώς να παράγει καλό έργο αλλά οι «κακές γλώσσες» της αποδίδουν τον όρο «ΑΠΟΛΙΤΙΚ» ότι δηλαδή είναι καθαρά ΤΕΧΝΟΚΡΑΤΗΣ και όχι ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ (δηλαδή δεν είναι ΚΟΜΜΑΤΙΚΗ).\nΓια τον ΓΙΩΡΓΟ ΛΑΚΚΟΤΡΥΠΗ λένε πως «έκλεισε τον κύκλο του» με μια 7ετία ως ΥΠΟΥΡΓΟΣ και πρέπει να φύγει. Παράλληλα «πρέπει να φύγει», λέγεται, λόγω και της ΔΗΠΑ αφού ενόσω συντηρείται στην κυβέρνηση, απομακρύνονται οι γέφυρες με ΝΙΚΟΛΑ.\nΓια τον Υφυπουργό παρά τω Προέδρω, ΒΑΣΙΛΗ ΠΑΛΜΑ, η αιτιολογία που προτάσσεται είναι για την ΔΗΠΑ, διότι όπως λέγεται «ολημερίς και ολονυχτίς» ασχολείται με την εξυπηρέτηση αιτημάτων ψηφοφόρων του ΜΑΡΙΟΥ ΚΑΡΟΓΙΑΝ.\nΗ ίδια επιχειρηματολογία προτάσσεται και για τον ΦΩΤΗ ΦΩΤΙΟΥ που διατηρεί την θέση του ΕΠΙΤΡΟΠΟΥ ΠΡΟΕΔΡΙΑΣ.\nΚάποιους λόγους που πιέζουν για «εκκαθάριση» υπουργών σας είπα και την προηγούμενη Κυριακή, αν θέλετε να τους διαβάσετε πατήστε εδώ.\nΩστόσο Ο ΕΦΕΤΗΣ ξέρει πως ΚΑΠΟΙΟΙ από τους προαναφερόμενους ΥΠΟΥΡΓΟΥΣ & ΠΡΟΣΩΠΑ είχαν τετ-α-τετ συνάντηση με τον ΝΙΚΑΡΟ, ο οποίος τους διαβεβαίωσε πως ΔΕΝ ΤΙΘΕΤΑΙ ΘΕΜΑ ΑΝΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΥ τους.\nΠάντως αν είναι κάτι που θεωρείται βέβαιο για τον ΝΙΚΑΡΟ μέσα από την πολιτική του διαδρομή είναι πως όταν είναι απόλυτος σε κάτι, το εννοεί. Τουλάχιστον αυτό ίσχυε μέχρι σήμερα.\nΓια να δούμε τι θα κάνει στο τέλος…\nΠαίδες, την κάνω. Ciaooo


ΙΣΧΥΣ (Ischys): Όλο και περισσότεροι Τούρκοι αγοράζουν ακίνητα στην Ελλάδα - Κύπρος: Σε πλήρη μουσουλμανοποίηση των κατεχομένων, προχωρεί το κατοχικό καθεστώς\nΌλο και περισσότεροι Τούρκοι αγοράζουν ακίνητα στην Ελλάδα - Κύπρος: Σε πλήρη μουσουλμανοποίηση των κατεχομένων, προχωρεί το κατοχικό καθεστώς\nΣΧΟΛΙΟ "ΙΣΧΥΣ": ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΕΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΟ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΕΙΣΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΟΙ ΑΓΟΡΕΣ ΓΑΙΩΝ ΚΑΙ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟΥΡΚΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΕΠΕΝΔΥΤΙΚΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΕΠΙΔΟΤΟΥΜΕΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΚΤΗΣΗ ΤΩΝ ΟΘΩΜΑΝΙΚΩΝ ΚΤΗΣΕΩΝ ΤΗΣ. ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΣ ΑΦΗΝΟΝΤΑΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΖΟΥΝ ΓΗ ΚΑΙ ΑΚΙΝΗΤΑ ΘΑ ΧΤΙΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΜΙΑ ΝΕΑ ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΜΕΙΟΝΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΕΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΘΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΟΥΝ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΗΜΑ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΕΛΑΔΑΣ*. ΤΟ ΔΗΘΕΝ ΕΛΛΗΝΙΟ ΚΡΑΤΟΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΕΤΟΙΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ.\n[* ΜΕ ΤΟΝ ΟΡΟ ΑΥΤΟ, ΕΜΕΙΣ, ΠΕΡΙΓΡΑΦΟΥΜΕ ΤΗΝ ΙΔΙΟΜΟΡΦΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ, ΓΙΑ ΑΡΧΗ, ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΥΠΟΠΙΠΤΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ, ΟΥΣΑ ΑΝΙΚΑΝΗ ΝΑ ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΕΙ ΜΕ ΤΑ ΟΠΛΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΑ ΤΗΣ. ΠΑΡΑΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΘΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΣ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ (ή ΤΜΗΜΑ ΑΥΤΗΣ) ΚΑΙ ΤΗ ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΜΑΣ ΣΕ "ΥΠΗΚΟΟΥΣ" (ΔΟΥΛΟΥΣ) ΤΩΝ ΤΟΥΡΚΩΝ. ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΑΝΑΙΡΕΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΑΥΤΗ ΠΑΡΗΓΑΓΕ. ΟΥΤΩΣ ή ΑΛΛΩΣ ΑΡΚΕΤΟΙ "ΦΑΝΑΡΙΩΤΕΣ" ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΗΓΗΤΟΡΕΣ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ, ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΠΙΘΥΜΗΣΑΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΓΩΝΟΣ. ΣΤΗΝ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΗ-ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΟΡΦΗ ΤΗΣ, ΤΗΝ "ΤΟΥΡΚΕΛΑΔΑ" ΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΟΥΜΕ ΣΤΟ "ΠΟΝΗΜΑ" Η.Π.Α.Μ (ΗΝΩΜΕΝΕΣ ΠΟΛΙΤΕΙΕΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ). Η ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΙΔΕΟΛΗΨΙΑ ΤΗΣ "ΤΟΥΡΚΕΛΑΔΑΣ" ΕΙΝΑΙ ΠΑΛΙΑ. "ΦΑΝΑΡΙΩΤΙΚΑ" ΠΑΛΙΑ ! ΟΠΑΔΟΙ ΤΗΣ ΦΕΡΟΝΤΑΙ ΑΡΚΕΤΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΥΣ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΣ ΚΑΙ Η ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΗΤΑΝ Η ..."ΕΞΗΜΕΡΩΣΗ ΤΟΥ ΘΗΡΙΟΥ". ΔΗΛΑΔΗ ΑΦΟΥ Η ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΙ Η ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΖΩΗ ΤΗΣ ΟΘΩΜΑΝΙΚΗΣ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΑΣ ΕΙΧΕ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΕ ΧΕΡΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΕ ΛΟΓΟΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΟΥΜΕΝΗΣ ΔΙΑΛΥΣΗΣ ΤΗΣ, ΑΛΛΑ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΑΙ ΚΡΥΦΟΕΛΛΗΝΩΝ ΣΤΑ ΑΝΩΤΑΤΑ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΑΞΙΩΜΑΤΑ. ΙΣΩΣ ΓΙ ΆΥΤΟ ΚΑΙ ΟΙ ΑΦΟΡΙΣΜΟΙ ΕΠΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΣ. Η "ΤΟΥΡΚΕΛΑΔΑ" ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΩΣ, ΠΑΛΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ, ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ, ΑΛΛΑ ΚΥΡΙΩΣ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ, ΜΕΣΩ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑΣ, ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΗΛΙΘΙΩΝ ΔΗΜΑΡΧΩΝ, ΕΠΙΤΡΟΠΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ, ΕΠΑΝΑΓΡΑΦΗ ΒΙΒΛΙΩΝ ΙΣΤΟΡΙΑΣ Κ.Λ.Π]\nΌπως σημειώνει, ρεπορτάζ του γερμανικού ραδιοσταθμού DLF από τη Ρόδο δείχνει ότι για πολλούς Τούρκους η Ελλάδα αποτελεί πλέον ασφαλές επενδυτικό λιμάνι. Το ενδιαφέρον των Τούρκων για ελληνικά ακίνητα είναι μεγάλο. Οι λόγοι ποικίλλουν και οφείλονται είτε στην πολιτική αστάθεια στην Τουρκία, είτε στις ανησυχίες για τη σταθερότητα της τουρκικής λίρας, είτε απλά στο γεγονός ότι η Ελλάδα αρέσει πολύ στους Τούρκους. Η Σιμπέλ Αρσικαλίν, μεσίτρια στη Ρόδο, θεωρεί ότι Τούρκοι είναι καλοί πελάτες: «Όταν έρχονται σε μας, λένε ότι θέλουν να κάνουν μια καλή επένδυση. Δεν έχουν σχηματίσει σαφή εικόνα για το πόσο μεγάλο θέλουν να είναι το ακίνητο ή ποια περιοχή το προτιμούν. Προτεραιότητα γι’ αυτούς είναι η ίδια η επένδυση, γιατί εδώ τα χρήματά τους είναι ασφαλή. Το ζητούμενο γι’ αυτούς είναι τα κεφάλαιά τους να πιάσουν τόπο». Οι εύποροι Τούρκοι δεν επενδύουν μόνο στη Ρόδο, αλλά και στη Μύκονο ή την ανατολική Αττική. Σύμφωνα με μεσιτικά γραφεία στην Αθήνα, όπως επισημαίνει η DW, υπάρχουν πολλοί τούρκοι γιατροί, δικηγόροι και επιχειρηματίες που αγοράζουν ακίνητα σε προάστια της Αττικής, όπως η Γλυφάδα. Ας σημειωθεί ότι σύμφωνα με το ελληνικό δίκαιο κάθε ξένος που αγοράζει ακίνητο 250.000 ευρώ και πάνω αποκτά άδεια παραμονής.\n«Οι Τούρκοι μπορούν να επενδύσουν χωρίς κανένα πρόβλημα. Και νομίζω ότι το κάνουν με ευχαρίστηση», εκτιμά ο συμβολαιογράφος Δημήτριος Γιώρτσος, σύμφωνα με το ίδιο δημοσίευμα της Deutsche Welle. Κατά την άποψη της νεαρής μεσίτριας από τη Ρόδο, οι Τούρκοι επενδύουν σε ελληνικά ακίνητα επειδή δεν αισθάνονται πια ασφαλείς στην χώρα τους. Για τον συμβολαιογράφο Δημήτριο Γιώρτσο, επίτιμο πρόξενο της Γερμανίας στη Ρόδο, το ενδιαφέρον των Τούρκων έχει και οικονομικά κίνητρα: «Οι ενδιαφερόμενοι από τα μικρασιατικά παράλια επενδύουν εδώ γιατί φοβούνται να συνεχίσουν τις επενδύσεις στην Τουρκία. Συχνά αναζητούν μικρά ξενοδοχεία και μικρές επιχειρήσεις. Έχουμε αναλάβει τη διαδικασία τέτοιων αγοραπωλησιών». Η Ρόδος έχει ωστόσο και άλλα πλεονεκτήματα για τους Τούρκους επενδυτές εκτός από τη γεωγραφική εγγύτητα στην πατρίδα τους. Όπως και τα υπόλοιπα Δωδεκάνησα διαθέτει κτηματολόγιο. Κατά την άποψη του έλληνα συμβολαιογράφου, ακόμα και η έγκριση του ελληνικού υπουργείου Άμυνας που απαιτείται για ορισμένες αγοραπωλησίες δεν αποτελεί πρόβλημα. «Επειδή η Ρόδος βρίσκεται κοντά στα τουρκικά παράλια χρειάζεται ειδική άδεια από το υπουργείο Άμυνας, για την οποία υπολογίζουμε περίπου δύο μήνες. Η διαδικασία ωστόσο είναι τυπική. Μέχρι σήμερα δεν είχαμε αρνητική απάντηση. Που σημαίνει ότι οι Τούρκοι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επενδύσουν χωρίς κανένα πρόβλημα. Και νομίζω ότι το κάνουν με ευχαρίστηση», επισημαίνει.\nΟι πανύψηλοι μιναρέδες και τα μισοφέγγαρα ξεπροβάλλουν από παντού και τα συνεργεία εργάζονται πυρετωδώς. Το ΣΙΓΜΑ κατέγραψε εικόνες από τα ανεγειρόμενα Τζαμιά στις κατεχόμενες περιοχές μας.\nΗ έρευνα του σταθμού μας καταδεικνύει ότι τα τελευταία 17 χρόνια στα κατεχόμενα κτίστηκαν 46 νέα τζαμιά ενώ από το 1974 ανεγέρθηκαν 15 νέα σχολεία. Όσες εκκλησίες δεν μετατράπηκαν σε στάβλους, σε νυχτερινά κέντρα και αποθήκες, έγιναν μουσουλμανικοί χώροι λατρείας και 82 εκκλησίες λειτουργούν ως τεμένη. Οι περισσότερες βρίσκονται στην επαρχία Αμμοχώστου. Περισσότερες από 500 Ελληνορθόδοξες εκκλησίες και ξωκλήσια καθώς και 17 μοναστήρια έχουν λεηλατηθεί και σε ορισμένες περιπτώσεις κατεδαφιστεί. Συγκεκριμένα:\n133 εκκλησίες, ξωκλήσια και μοναστήρια έχουν βεβηλωθεί\n77 εκκλησίες έχουν μετατράπηκαν σε τζαμιά\n28 χρησιμοποιούνται από τον τουρκικό στρατό ως αποθήκες, κοιτώνες ή νοσοκομεία\n13 χρησιμοποιούνται ως αχυρώνες.\nΤο ΣΙΓΜΑ κατέγραψε εικόνες από τις πυρετώδεις εργασίες στο Τζαμί που δεσπόζει κοντά στη Περιοχή Μιας Μηλιάς, το οποίο είναι σχεδόν έτοιμο να υποδεχθεί τους πρώτους πιστούς Μωαμεθανούς. Πρόκειται για γιγαντιαίο τέμενος που αρχιτεκτονικά αποτελεί ένα συνδυασμό μεταξύ της Αγίας Σοφίας και του Μπλέ Τζαμιού της Κωνσταντινούπολης και η ανέγερσή του στη βόρεια πλευρά του παλιού δρόμου Λευκωσίας – Αμμοχώστου, χρηματοδοτήθηκε από διάφορες μουσουλμανικές χώρες. Ήδη στα κατεχόμενα λειτουργεί σχολή Θεολογίας που φιλοδοξεί να προσελκύσει χιλιάδες σπουδαστές από τη Μέση Ανατολή. Σύμφωνα με πληροφορίες, πολύ σύντομα αναμένεται και η παράνομη επίσκεψη του Τούρκου Προέδρου για την τέλεση των εγκαινίων του μεγαλεπήβολου Τεμένους.\nLabels ΕΛΕΓΧΟΣ , ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ , ΤΑΤΑΡΟΜΟΓΓΟΛΟΙ


Ανακοίνωση του Συλλόγου Εργαζομένων Νοσοκομείου Λευκάδας | FortsaLefkada.gr\n25/03/2018 Σχολιάστε 1,196 Views\nΣυνεχίζουμε την απεργία – αποχή από κάθε διαδικασία αξιολόγησης σε όλα τα επίπεδα\nΗ μαζική συμμετοχή των δημοσίων υπαλλήλων στην απεργία – αποχή από κάθε διαδικασία αξιολόγησης “στρίμωξε” την κυβέρνηση ακυρώνοντας και καθυστερώντας τις αντεργατικές – αντιδραστικές αναδιαρθρώσεις στο δημόσιο. Όπως ακυρώσαμε το νόμο Μητσοτάκη και βασικές πλευρές του νόμου Βερναρδάκη έτσι ακυρώσαμε σε σημαντικό βαθμό και την τροπολογία Γεροβασίλη.\nΓι’ αυτό και η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ “στριμωγμένη” καθώς είναι, βλέποντας, ότι αλλού καθυστερούν και αλλού δεν υλοποιούνται καθόλου τα οργανογράμματα, η αξιολόγηση δομών και δημοσίων υπαλλήλων, ώστε να προχωρήσει στο επόμενο βήμα, που είναι οι μειώσεις κλινικών και τμημάτων , (1400 από 2100 όπως προβλέπεται στην μνημονιακή δέσμευση), στις συγχωνεύσεις, στις μετακινήσεις προσωπικού κτλ, χρησιμοποιεί τώρα τον εργοδοτικό και κυβερνητικό συνδικαλισμό της ηγεσίας της ΑΔΕΔΥ (ΔΑΚΕ – ΣΥΡΙΖΑ – ΠΑΣΚΕ) για να τη βγάλει από τη δύσκολη θέση. Και μόνο το γεγονός ότι η κυβέρνηση προωθεί την ηλεκτρονική και “κατά μόνα αξιολόγηση”, δείχνει σε πόσο δύσκολη θέση έχει περιέλθει. Δείχνει το βαθμό επιτυχίας της απεργίας – αποχής.\nΜε επείγον έγγραφό του, με ημερομηνία 14/3/2018, το υπουργείο «Διοικητικής Ανασυγκρότησης» που κοινοποιεί σε όλες τις υπηρεσίες του δημοσίου ”αναστέλλει προσωρινά τη διαδικασία αξιολόγησης, ώστε να προβεί σε αναγκαίες τεχνικές αναπροσαρμογές”. Πρόκειται για ελιγμό της κυβέρνησης σε συνεννόηση με την πλειοψηφία της ΑΔΕΔΥ, η οποία την κάλεσε σε «κοινωνικό διάλογο» για μια «δήθεν καλή αξιολόγηση, μη τιμωριτική», για να βρει όπως ανέφερε ο Πρόεδρος της ΑΔΕΔΥ στη συνεδρίαση της Ε.Ε. 31-1-2018 «τη νομική και πολιτική φόρμουλα για να απεγκλωβιστεί από την απεργία – αποχή» και να προχωρήσει η αξιολόγηση.\nΚΑΝΕΙΣ να μην ΠΑΓΙΔΕΥΤΕΙ στα ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ της ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ που την ΑΒΑΝΤΑΡΕΙ η ΠΛΕΙΟΨΗΦΙΑ της ΑΔΕΔΥ\nΗ κυβέρνηση διατηρεί το ν. 4369/16 και όλο το αντιδραστικό νομοθετικό πλαίσιο, την ουσία και το αντιλαϊκό περιεχόμενο της “αξιολόγησης” στο Δημόσιο. To γεγονός ότι μιλά μόνο για τεχνικές αναπροσαρμογές επιβεβαιώνει αυτή την εκτίμηση.\nΘα αναρωτιέστε τι άλλαξε στη στάση της πλειοψηφίας της ΑΔΕΔΥ?\nΣτο ερώτημα τι μεσολάβησε απαντάμε: ΝΔ και ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής “τράβηξαν τ’ αυτί” στους συνδικαλιστές τους, ώστε να ευθυγραμμιστούν πλήρως με το γεγονός ότι η αξιολόγηση στο Δημόσιο αποτελεί μνημονιακή δέσμευση και προαπαιτούμενο της 3ης αξιολόγησης. Μεσολάβησε το γεγονός ότι πρέπει να προχωρήσει η «δίκαιη ανάπτυξη», η επιχειρηματικότητα και εμπορευματοποίηση στην υγεία. Ότι πρέπει να προχωρήσουν μπίζνες στα νοσοκομεία, όπως συμβαίνει αυτή την περίοδο στο ΠΓΝ Ιωαννίνων με την παράδοση της 4ης πτέρυγας του νοσοκομείου, όπως μεθοδικά προετοιμάζεται το έδαφος και για τη λειτουργία του καινούργιου νοσοκομείου στη Λευκάδα.\nΗ προώθηση της επιχειρηματικότητας απαιτεί και το εργαλείο του αντιδραστικού ελέγχου, του φόβου, του πειθαναγκασμού των εργαζομένων, της στρατιωτικοποιήσεις του Δημοσίου, της κατάργησης του καθηκοντολογίου και αυτό θα το πετύχουν με την «αξιολόγηση».\nΣτο βαθμό που επιχειρήσουν ΔΑΚΕ- ΠΑΣΚΕ –ΣΥΡΙΖΑ, να ακυρώσουν ή να καταστήσουν ανενεργή την “απεργία – αποχή”, τότε θα πρόκειται για ανοιχτή προδοσία σε βάρος των δημοσίων υπαλλήλων, των Ομοσπονδιών, των σωματείων που πίστεψαν σε ένα δίκαιο αγώνα και πήραν μέρος σε αυτόν. Τους προειδοποιούμε πως εάν κάνουν τέτοιο έγκλημα θα έχει και τιμωρία. Όλη η οργή των συναδέλφων θα πρέπει να πέσει πάνω τους.\nΔηλώνουμε ότι με αποφασιστικότητα θα προετοιμάσουμε την μάχη ενάντια στην αντιδραστική και εκβιαστική αξιολόγηση που ετοιμάζει να ξεκινήσει η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ τον Απρίλη, συμμετέχοντας στην Απεργία – Αποχή που επαναπροκήρυξε η ΠΟΕΔΗΝ.\nΜάλιστα η νομιμότητα της απόφασης αυτής επικυρώθηκε πρόσφατα και από το εφετείο Ιωαννίνων καταρρίπτοντας τα ασύστολα ψεύδη της κυβέρνησης και των Διοικήσεων που τρομοκρατούσαν τους εργαζόμενους, ότι στην περίπτωση που συμμετέχουν στην Απεργία – Αποχή από την αξιολόγηση θα αποκλειστούν από τη διαδικασία κρίσεων προϊσταμένων και διευθυντών και αυτό αποδεικνύεται από την πρόσφατη δικαστική δικαίωση συναδέλφου στο ΤΕΙ Ηπείρου όπου η Σύγκλητος παράνομα τον είχε αποκλείσει από τις κρίσεις.\nΠροετοιμαζόμαστε γιατί μετά το ΠΑΣΧΑ η κυβέρνηση θα επανέλθει με μεγαλύτερη επιθετικότητα\nΚανένας μόνος του, ενωμένος συλλογικός αγώνας.\nTags ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΛΟΓΟΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΓΝΛ


Προσφορές ξενοδοχείων Βαλένθια Φθηνά ξενοδοχεία Κρατήσεις\nΠροσφορές ξενοδοχείων Βαλένθια\nOnline κρατήσεις ξενοδοχείων, προσφορές, Φθηνά ξενοδοχεία Βαλένθια\nΠόλη των Τεχνών και της Επιστήμης\nΣχεδιασμένο από των διάσημο Βαλενθιάνο αρχιτέκτονα Santiago Calatrava που σχεδίασε και το ολυμπιακό στάδιο της Αθήνας για το 2004. Περιλαμβάνει το ημισφαίριο-Imax θέατρο όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε ντοκιμαντέρ σε μια γιγάντια οθόνη. Το μουσείο επιστήμης είναι ένα τεράστιο κτίριο που μοιάζει με διαστημόπλοιο του Star Trek που πραγματικά αξίζει να επισκεφτείτε. Τέλος θα βρείτε ένα από τα καλύτερα ενυδρεία του πλανήτη στα οποία φιλοξενούνται τροπικά και μεσογειακά ψάρια.\nΟ καθεδρικός της Βαλένθια αποκαλείται συνήθως και απλά Σέου (Seu). Κατά την Ρωμαϊκή εποχή ένας ναός αφιερωμένος στην θεά Diana βρίσκονταν στην περιοχή και αντικαταστάθηκε από ένα μουσουλμανικό τέμενος κατά την εποχή των Αράβων. Κατά την συνέχεια όταν ο James I της Αραγωνίας κατέλαβε την πόλη το τέμενος μετατράπηκε σε χριστιανικό. Ο καθεδρικός που βλέπουμε χτίστηκε στο τέλος του 13ου αιώνα. Φυσικά από τότε έχει υποστεί εκατοντάδες τροποποιήσεις και προσθήκες μέχρι την σημερινή του εικόνα. Οι τρεις πύλες του καθεδρικού μας δίνουν την δυνατότητα να παρατηρήσουμε της προσθήκες μέσα στα χρόνια. Η κάθε μία από αυτές είναι διακοσμημένη με διαφορετικό στυλ. Η βασική είσοδος είναι είναι μπαρόκ αρχιτεκτονικής και ονομάζετε Puerta de Hierros (είσοδος του σιδήρου). Η Puerta de los Apostoles (είσοδος των Αποστόλων) έχει στυλ γοτθικό. Τέλος η παλιότερη είσοδος είναι η Puerta del Palau (είσοδος του παλατιού) και είναι του στυλ της μεσαιωνικής Ευρώπης που λέγεται Romanesque.\nΗ πλατεία del Ayuntamiento είναι το κεντρικότερο σημείο της πόλης. Το δημαρχείο σαφώς και κλέβει την παράσταση με το μέγεθος του και την τοποθεσία του. Στέκεται στην κορυφή της πλατείας. Γύρω από την πλατεία υπάρχουν και άλλα κτίρια από την χρυσή εποχή της πόλης, όπως το Correos (το κυρίως γραφείο των ταχυδρομείων). Στο κέντρο της πλατείας υπάρχει ένα πανέμορφο συντριβάνι περικυκλωμένο από λουλούδια σε όλα τα χρώματα και μεγέθη. Στην ευρύτερη περιοχή της πλατείας θα βρείτε τα περισσότερα μοντέρνα καταστήματα της πόλης.\nΠύργοι του Quart και του Serrano\nΟι δύο αυτοί πύργοι ήταν μέρος του αμυντικού τοίχους της πόλης και κατασκευάστηκαν το 1394. Αν και χτίστηκαν ως αμυντικοί πύργοι, τελικά δεν χρησιμοποιήθηκαν ποτέ για αυτών τον σκοπό αλλά παρέμειναν απλά μια επιδεικτική εμπορική πύλη. Μεταξύ 1586 και 1887 χρησιμοποιήθηκαν ως φυλακή για την αριστοκρατία (σαν την Βαστίλη του Παρισιού) και έτσι επέζησαν της εκκαθάρισης των τοίχων το 1865. Κατασκευάστηκαν από έναν από τους πιο ταλαντούχους Γοτθικούς αρχιτέκτονες της εποχής τους. Στον επιβλητικός πύργο του Serrano μπορείς να περπατήσεις μεσα απο τα πολλά επιπεδα του και να απολαύσεις το γοτθικό εσωτερικό και της αρχαίες διακοσμήσεις.\nΑγορά του Μεταξιού\nΗ αγορά του μεταξιού είναι ένα πανέμορφο κτίριο, που έχει ανακηρυχτεί από την UNESCO ως μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς. Είναι ένα μοναδικό παράδειγμα της Βαλενθιάνικης γοτθικής αρχιτεκτονικής. Βρίσκεται απέναντι από την κεντρική αγορά και χτίστηκε το 1483 από τον Pere Compte. Χρηματοδοτήθηκε από τους εμπόρους της πόλης ώστε να γίνει η έδρα και κάτι σαν προξενείο τους για το θαλάσσιο εμπόριο. Αποκαλείται συχνά και ‘σπίτι των εμπόρων’ και διαιρείται σε τρία μέρη: την ίδια την αγορά, ένα εσωτερικό κήπο και το προξενείο με τον πυργίσκο του. Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα να δείτε στο εσωτερικό του, αλλά η είσοδος είναι δωρεάν και η ομορφιά του κτιρίου αξίζει μια επίσκεψή σας.\nΠάρκο του Ποταμού Τούρια\nΤο πάρκο του ποταμού Τούρια είναι ένα αστικό πάρκο, το μεγαλύτερο της Ισπανίας, που βρίσκετε στο κέντρο της Βαλένθια. Φτιάχτηκε το 1986, κάποια χρόνια μετά την μεγαλύτερη πλημμύρα στην πόλη. Οι αρχές της πόλης και η κυβέρνηση της Ισπανίας προγραμμάτιζαν να αποξηράνουν τον ποταμό Τούρια (αλλάζοντας την κατεύθυνση του) και να δημιουργήσουν έναν αυτοκινητόδρομο. Αυτός θα διέσχιζε την πόλη αλλά τελικά αποφάσισαν να δημιουργήσουν ένα πάρκο στον χώρο που δημιουργήθηκε μετά την αποξήρανση του ποταμού. Το πάρκο έχει διάφορους κήπους και συντριβάνια, όπως και άλλες κατασκευές με νερό, γήπεδα ποδοσφαίρου και άλλων αθλημάτων. Στο τέλος του πάρκου, κοντά στην θάλασσα χτίστηκε η Πόλη των τεχνών και της επιστήμης\nΗ αγορά της Βαλένθια βρίσκεται στο κέντρο της πόλης , ο πιο εμπορικός δρόμος είναι ο «Calle Colon». Το πιο μεγάλο εμπορικό κέντρο είναι το Nuevo Centro που βρίσκεται κοντά στη στάση μετρό Campanar. Θυμάμαι ήταν ανοιχτό όλες τις μέρες εκτός Κυριακής από τις 10 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ. Επίσης κοντά στην πόλη των τεχνών και επιστημών θα δείτε δυο άλλα μεγάλα εμπορικά κέντρα που πέρα από τα εμπορικά μαγαζιά έχουν και αρκετά εστιατόρια. Πρόκειται για τα El Saler και το Aqua.\nH Βαλένθια θεωρείτε η πατρίδα της φημισμένης paella. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της paella, συνήθως είναι με ψάρι ή θαλασσινά , κρέας ή λουκάνικα και πιάτα που συνδυάζουν κρέας και ψάρι. Επειδή όμως η paella είναι διάσημη σε όλο τον κόσμο προσπαθήστε να αποφύγετε τα εστιατόρια που θα δείτε μεγάλες φωτογραφίες με paella! Πολλά εστιατόρια που σερβίρουν paella υπάρχουν στην παραλία της Βαλένθια που ονομάζεται Malvarosa. Επειδή όμως οι κάτοικοι της Βαλένθια τρώνε paella συνήθως το μεσημέρι, πολλά εστιατόρια τη σερβίρουν μόνο το μεσημέρι και όχι το βράδυ. Αξίζει ακόμα να επισκεφτείτε και τα tapas bar που μοιάζουν πολύ με τα δικά μας μεζεδοπωλεία μόνο που τα περισσότερα από αυτά είναι πιο κυριλέ και μπορείς να κάτσεις και για ποτό\nΤα περισσότερα μπαράκια βρίσκονται στην περιοχή Barrio del carmen (στην παλιά πόλη της Βαλένθια , αξίζει να πάτε και μέρα ) όπου υπάρχουν πολλά καφέ μπαρ το ένα δίπλα στο άλλο. Μια άλλη περιοχή με αρκετό κόσμο το βράδυ είναι στην περιοχή κοντά στην παραλία και στο λιμάνι.\nΟ καλύτερος τρόπος για να εξερευνήσετε το κέντρο της πόλης είναι περπατώντας. Επίσης τα δημόσια μέσα μεταφοράς περιλαμβάνουν μετρό και λεωφορεία. Εμείς χρησιμοποιήσαμε το μετρό το όποιο είναι αρκετά μοντέρνο και εξυπηρετεί για να επισκεφτείτε τα περισσότερα αξιοθέατα της πόλης.\nΕνδεχομένως, να σας ενδιαφέρουν ξενοδοχεία στη Λισαβόνα\nOnline κρατήσεις ξενοδοχείων,προσφορές,Φθηνά ξενοδοχεία Βαλένθια


Μια δοτή τροπολογία για ένα απρόσεκτο ολιγάρχη | politika-gr\nΜια δοτή τροπολογία για ένα απρόσεκτο ολιγάρχη\nΘα το φάει το κεφάλι του ο Σαββίδης.\nΑν ζούσε ο Τζον Κένεθ Γκάλμπρεϊθ, θα έλεγε πως «θα διαπιστώσετε σύντομα ότι η κυβέρνηση (ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ) είναι ένα πράγμα, που ενώ αποτυγχάνει στα μεγάλα, αποτυγχάνει και στα ρουσφέτια».\nΕτσι, σύμφωνα με όσα διαβάζουμε, για να ισχύσει η χαριστική στον κ. Ιβάν Σαββίδη τροπολογία, που απήλλασσε τη ΣΕΚΑΠ από προηγούμενα πρόστιμα, έπρεπε να έχει αναδρομική ισχύ, κάτι που τα σαΐνια του ΣΥΡΙΖΑ δεν σκέφθηκαν.\nΟπως αναφέρει η εφημερίδα «Ελευθερία του Τύπου» (10.5.2017) και σύμφωνα με όσα είπε στον ραδιοσταθμό ΣΚΑΪ ο νομικός και βουλευτής κ. Κώστας Τζαβάρας, στην τροπολογία δεν αναφέρεται ότι υπάρχει αναδρομική ισχύς και συνεπώς περιλαμβάνει όλες τις υποθέσεις που θα προκύψουν από τον Αύγουστο του 2017 και μετά.\nΝα σημειώσουμε ότι γι’ αυτή τη διάταξη επιχειρηματολόγησε στη Βουλή κοτζάμ πρωθυπουργός.\nΗ τροπολογία είπε ο κ. Αλέξης Τσίπρας «αφορά βεβαίως και τη ΣΕΚΑΠ, κανείς δεν το κρύβει αυτό. Ομως δεν αφορά μόνο τη ΣΕΚΑΠ, αλλά κάθε επιχείρηση».\nΤελικώς, αφορά κάθε λαθρεμπορία του μέλλοντος αλλά όχι της ΣΕΚΑΠ.\nΝα θυμίσουμε ότι αυτή η τροπολογία μύριζε ύποπτα από την αρχή.\nΟχι γιατί κατατέθηκε στο άσχετο νομοσχέδιο περί εξωδικαστικού συμβιβασμού. Ούτε μόνο για το γεγονός ότι ήταν φωτογραφική (μόνο μια εταιρεία είχε εκκρεμότητες με πρόστιμα λαθρεμπορίας), αλλά διότι για μια επιχείρηση στην Ξάνθη ενδιαφέρθηκε ένας βουλευτής Κοζάνης, που δεν έχει κάποια προϊστορία ενδιαφέροντος για την πορεία του επιχειρείν στην Ελλάδα.\nΚατόπιν φασαρίας και ονομαστικής ψηφοφορίας, ο βουλευτής κ. Δημήτρης Δημητριάδης αποκάλυψε προχθές ότι δεν ήταν δική του πρωτοβουλία.\n«Είναι μια τροπολογία που την έκανε η συντονιστική ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ και την κατέθεσα ως υπεύθυνος των Επιτροπών Παραγωγής και Ελέγχου του Κυβερνητικού Εργου» δήλωσε στον ραδιοσταθμό «Αθήνα 9,84» (9.5.2017).\nΔηλαδή εκτός από τις μεταμεσονύκτιες, τις αντισυνταγματικές και τις άσχετες τροπολογίες, έχουμε τώρα και τις δοτές.\nΤο ερώτημα βέβαια είναι γιατί έβαλε ο κ. Δημητριάδης το κεφάλι του στον τορβά μόνος του και δεν ακολούθησε τη συμβουλή του κ. Κυριάκου Μητσοτάκη να κατατεθεί «ξανά ως υπουργική τροπολογία με Εκθεση του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, όπως επιβάλλει το Σύνταγμα», ώστε να συζητηθεί και να αποφασίσει χωρίς φασαρίες το Κοινοβούλιο.\nΓιατί δεν την υπέγραψαν κι άλλοι βουλευτές, αφού ήταν συνολική πολιτική ΣΥΡΙΖΑ;\nΟπως έγινε και με το έπος των τηλεοπτικών αδειών, η ιστορία αυτής της τροπολογίας έχει τελικώς και κάτι θετικό:\nαναδεικνύει τις προθέσεις της κυβέρνησης χωρίς να υπάρχουν αποτελέσματα.\nΑναδεικνύεται όμως και το βραχυπρόθεσμο της τακτικής του κ. Ιβάν Σαββίδη.\nΕπειτα από αυτήν την κορυφαία γκάφα είναι σίγουρος για τις συμβουλές που έδωσε στους Ελληνες, «να κρατηθείτε από τον Τσίπρα, είναι προϋπόθεση επιτυχίας του μέλλοντος», ή μήπως πρέπει να το ξανασκεφθεί;\nΔΙΑΠΛΟΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΥΡΙΖΑ\npolitika-gr: Μια δοτή τροπολογία για ένα απρόσεκτο ολιγάρχη


Eye of the Kraken | Παίξτε Δωρεάν κουλοχέρη online Playn go 2022\nEye of the Kraken Slot κριτική\nΟ αρχαίος μύθος του θαλάσσιου τέρατος Κράκεν ξεκίνησε πριν από πολλούς αιώνες από τους Σκανδιναβούς ναυτικούς. Φανταζόταν ως ένα κεφαλόποδο μαλάκιο, που έμοιαζε είτε με χταπόδι είτε με καλαμάρι, τόσο τεράστιο που θα μπορούσε να σύρει ένα ολόκληρο πλοίο στο βυθό. Όταν το τέρας βυθίστηκε στα βάθη του ωκεανού, δημιούργησε μια τεράστια δίνη, από την οποία τα πλοία συχνά δεν κατάφερναν να βγουν.\nΗ εικόνα του Κράκεν χρησιμοποιείται ευρέως στη σημερινή λαϊκή κουλτούρα. Το τέρας και τα πρωτότυπά του έχουν γίνει χαρακτήρες σε ταινίες φαντασίας, κινούμενα σχέδια, μυθιστορήματα φαντασίας, κόμικς και, φυσικά, σε ηλεκτρονικά παιχνίδια. Από την άλλη πλευρά, οι προγραμματιστές λογισμικού καζίνο δεν απευθύνονται σχεδόν ποτέ σε αυτόν. Μια ευχάριστη (για τους οπαδούς του είδους) εξαίρεση είναι το Eye of the Kraken του Play'N GO. Σχετικά με αυτόν τον συναρπαστικό, πολύχρωμο και πρωτότυπο βιντεοκουλοχέρη σε αυτό το άρθρο από το newsingreece.com.\nΣτιγμιότυπα από το Eye of the Kraken\nΔωρεάν περιστροφές Kraken Eye\nΠώς μπορώ να παίξω το Eye of the Kraken;\nΠαίξτε τον κουλοχέρη Eye of the Kraken\nΤο Eye of the Kraken είναι ένας κουλοχέρης με εννέα εικόνες στην οθόνη, τοποθετημένες σε ένα μοτίβο 3x3. Οι συνδυασμοί πληρωμής σχηματίζονται κατά μήκος οκτώ γραμμών, τοποθετημένων οριζόντια, κάθετα και διαγώνια. Επομένως, μπορεί να υποστηριχθεί ότι κάθε ένα από τα εννέα κελιά είναι μια ξεχωριστή κύλινδρος.\nΈνα στοίχημα λαμβάνεται αμέσως για έναν γύρο. Μπορεί να είναι από είκοσι λεπτά έως εκατό ευρώ.\nΤο σύνολο των λειτουργιών που προσφέρονται αποτελείται από απλά σύμβολα, εικόνες με ειδικά χαρακτηριστικά, πληρωμές μπόνους, θεματικά παιχνίδια μπόνους και ορισμένες άλλες επιλογές παιχνιδιού που αναλύονται παρακάτω.\nΟι βασικές εικόνες σχηματίζουν νικηφόρες αλυσίδες γεμίζοντας μία από τις ενεργές γραμμές με τρία πανομοιότυπα στοιχεία. Έτσι, δεν μπορούν να υπάρξουν περισσότεροι από οκτώ απλοί συνδυασμοί σε μία μόνο περιστροφή. Επίσης, στο Eye of the Kraken απονέμονται πληρωμές μπόνους για ορισμένα μοτίβα που αποτελούνται από εικόνες. Διαβάστε γι' αυτές παρακάτω.\nΤα κέρδη υπολογίζονται σύμφωνα με τις αποδόσεις που εμφανίζονται στον πίνακα και το ποντάρισμα. Οι πιθανές πληρωμές εμφανίζονται στον ειδικό πίνακα στην ενότητα αναφοράς. Για παράδειγμα, για ένα στοίχημα περιστροφής πέντε ευρώ, οι πληρωμές κυμαίνονται από ένα έως εκατό ευρώ.\nΔεν υπάρχει παιχνίδι με βάση τις αποδόσεις, οπότε όλες οι μονάδες που απονέμονται από την περιστροφή αποσύρονται αυτόματα στο λογαριασμό αμέσως μετά το σταμάτημα των τροχών. Το θεωρητικό ποσοστό απόδοσης αυτού του μηχανήματος είναι 96,41%.\nΟ σχεδιασμός του κουλοχέρη είναι επηρεασμένος από το είδος του steampunk με τους σωλήνες, τα όργανα και άλλα χαρακτηριστικά. Συνολικά, ο σχεδιασμός είναι πολύχρωμος και αξιομνημόνευτος.\nΠληρωμές. Συνδυασμοί σχηματίζονται κατά μήκος οριζόντιων, διαγώνιων και ακόμη και κάθετων γραμμών.\nΜπόνους. Υπάρχουν διάφορα χαρακτηριστικά βραβείων\nΧαρακτηριστικά. Διαθέσιμες επιπλέον πληρωμές και δωρεάν περιστροφές\nΠίνακας. Ο πίνακας πληρωμών είναι δυναμικός\nΘέμα. Ένα παιχνίδι βασισμένο στο μύθο του Κράκεν\nOnline κουλοχέρης Eye of the Kraken: σύμβολα Wild, Scatter\nΟ κουλοχέρης Kraken's Eye διαθέτει εννέα κύριες εικόνες:\nΗ πρώτη ομάδα αποτελείται από εικόνες μιας τορπίλης, ενός καπετάνιου, ενός λοστρόμου και μιας όμορφης κοπέλας. Μπορούν να σχηματίσουν μικτούς συνδυασμούς, οι οποίοι πληρώνουν σε διαφορετικές αποδόσεις.\nΗ δεύτερη κατηγορία περιλαμβάνει σύμβολα με διάφορα είδη εξοπλισμού, όπως πυξίδα, καμάκι, κράνος δύτη και ούτω καθεξής. Αυτές οι εικόνες είναι επίσης τρόποι σχηματισμού μικτών αλυσίδων.\nΤα ειδικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν Wild (μπλε πέτρινο μενταγιόν), Wild Kraken (κοχύλι), Scatter (σεντούκι θησαυρού) και την προαναφερθείσα τορπίλη και το κράνος, που είναι εικόνες μπόνους.\nΤο μπαλαντέρ φέρνει δικές του πληρωμές, σχηματίζει συνδυασμούς σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες και αντικαθιστά επίσης άλλα σύμβολα, εκτός από τα scatter, εάν είναι απαραίτητο.\nΤο Wild Kraken μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε από τις περιστροφές σε τυχαία επιλεγμένες θέσεις για να αντικαταστήσει άλλες εικόνες.\nΗ διασπορά πληρώνει ακόμη και ένα κάθε φορά και ανεξάρτητα από τη θέση. Η πληρωμή κυμαίνεται από ένα συνολικό ποντάρισμα (για ένα Scatter) έως εκατόν πενήντα (για εννέα εικόνες).\nΤο μπόνους (τορπίλη) ενεργοποιεί τον γύρο μπόνους Conquer the Kraken. Αυτό απαιτεί τη συλλογή πενήντα τέτοιων συμβόλων. Μετράνε κάθε φορά που εμφανίζονται στην οθόνη, η οποία εμφανίζεται στον ειδικό μετρητή.\nΤο μπόνους (κράνος) ξεκινά τις δωρεάν περιστροφές στη λειτουργία κατάδυσης. Οι δωρεάν περιστροφές ξεκινούν όταν εμφανιστούν ταυτόχρονα πέντε κράνη στους κυλίνδρους. Τα χρήματα σε αυτά τοποθετούνται για τον πελάτη από το καζίνο.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ειδικές εικόνες μπορείτε να βρείτε στον πίνακα πληρωμών.\nΣύμβολο Wild στο Eye of the Kraken\nΑντικαθιστά άλλες εικόνες\nΣύμβολο τορπίλης στο μάτι του Κράκεν\nΣύμβολο Κορίτσι στο Μάτι του Κράκεν\nΟ ατρόμητος εξερευνητής\nΣύμβολο Ο άνθρωπος στο μάτι του Kraken\nΈνας ηλικιωμένος ναυτικός\nΣύμβολο Παπούτσια στο μάτι του Kraken\nΣύμβολο καμάκι στο μάτι του Κράκεν\nΣύμβολο πυξίδας στο Μάτι του Κράκεν\nΣύμβολο Κράνος στο μάτι του Κράκεν\nΚράνος βαθιάς θάλασσας\nΣύμβολο Ballon στο μάτι του Kraken\nΠαιχνίδια μπόνους Eye of the Kraken\nΤώρα ας ρίξουμε μια ματιά στις επιλογές επάθλων του βιντεοκουλοχέρη:\nConquer the Kraken - Εδώ θα πολεμήσετε το θαλάσσιο τέρας, υπολογίζοντας σε μια επιπλέον πληρωμή που μπορεί να φτάσει μέχρι και τα πεντακόσια συνολικά στοιχήματα. Θα χτυπήσετε τα πλοκάμια του τέρατος. Πρέπει να επιλέξετε τρία από αυτά για να μάθετε το ποσό των κερδών σας.\nΟι πληρωμές μπόνους απονέμονται όταν σχηματίζονται ειδικοί συνδυασμοί στους κυλίνδρους. Ο πρώτος συνδυασμός αποτελείται από τέσσερις πανομοιότυπες εικόνες τοποθετημένες στις γωνίες της οθόνης. Αυτό δίνει ένα κέρδος από δέκα συνολικά στοιχήματα. Εάν σύμβολα του ίδιου τύπου σχηματίσουν ένα διαμάντι από τέσσερα στοιχεία (μεσαίες θέσεις σε τρεις εξωτερικές γραμμές), η πληρωμή θα είναι ίση με πέντε συνολικά στοιχήματα.\nΔείτε τους κανόνες για λεπτομέρειες.\nΤα freespins καλύπτονται παραπάνω στην επισκόπηση των λειτουργιών μπόνους του κουλοχέρη.\nΔεν υπάρχει αθροιστικό τζάκποτ στο Eye of the Kraken.\nΠώς παίζω το Eye of the Kraken; (Διασύνδεση)\nΌλα τα νέα προϊόντα από την Play'N GO είναι αμέσως βιαστικά, οπότε θα μπορείτε να βρείτε αυτό το μοντέλο με πλήρη μετάφραση.\nΓια να επιλέξετε το ποντάρισμά σας, κάντε κλικ στο κουμπί που υποδεικνύει το ποσό που θέλετε. Μπορείτε να σταματήσετε τους τροχούς που μόλις ξεκίνησαν, να ρυθμίσετε τον ήχο και το μέγεθος της οθόνης.\nΟ δυναμικός πίνακας δείχνει την πληρωμή με το τρέχον ποσοστό. Εκεί συζητούνται επίσης οι βασικοί κανόνες και η διάταξη των γραμμών. Διατίθεται επίσης μια πρόσθετη ενότητα βοήθειας, η οποία παρέχει μια λεπτομερή ματιά σε όλα τα χαρακτηριστικά του μοντέλου.\nΔεν θα χρειαστεί να κατεβάσετε το Eye of the Kraken, επειδή το παιχνίδι τρέχει σε έκδοση Flash απευθείας στο πρόγραμμα περιήγησής σας.\nΟ κινητός κουλοχέρης Kraken's Eye είναι μια έκδοση για smartphone. Δεν χρειάζεται να εγκατασταθεί ως εφαρμογή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εκτελέσετε το μοντέλο στη συσκευή σας στο πρόγραμμα περιήγησης.\nΟι κανόνες του κουλοχέρη Eye of the Kraken για κινητά είναι οι ίδιοι με αυτούς της βασικής έκδοσης. Το σύστημα ελέγχου του παιχνιδιού δεν αλλάζει πολύ.\nΘα συμφωνήσετε ότι πρόκειται για ένα σπουδαίο παιχνίδι από κάθε άποψη. Μια δροσερή επιλογή συναρπαστικών χαρακτηριστικών, ένας ασυνήθιστος σχεδιασμός, ένας μεγάλος αριθμός συνδυασμών, υπέροχα γραφικά, ένα ευρύ φάσμα στοιχημάτων και ένα αρκετά υψηλό επίπεδο αποδόσεων είναι μερικά μόνο από τα κύρια πλεονεκτήματά του.\nΘέμαΩκεανός, τέρας, εξερεύνηση σε βαθιά θάλασσα, σκανδιναβική μυθολογία\nΕλάχιστο ποσοστό0.10 USD\nΜέγιστο ποσοστό100 USD\nΠοσοστό πληρωμής (RTP)96.41%\nΜέγιστος πολλαπλασιασμός200 : 1\nΗμερομηνία έκδοσης15 Σεπτεμβρίου 2015\nΠαιχνίδια μπόνουςΚατακτήστε το Kraken


H θαυματουργή βιταμίνη D: Tα 10 SOS για τη βιταμίνη του ήλιου! - Νέα Κρήτη\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 23/03/2015, 11:12\nΤελευταία ενημέρωση: 23/03/2015, 11:15\nΣτην πραγματικότητα, η βιταμίνη D είναι μια ομάδα ορμονών που βοηθούν στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφορικού άλατος, των μετάλλων που δυναμώνουν τα οστά. Η ανεπάρκεια στη συγκεκριμένη βιταμίνη έχει επίσης συσχετιστεί με πολλαπλή σκλήρωση, οστεοπόρωση, παχυσαρκία και ραχίτιδα.\nΣύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το κέντρο "The Health Supplements Information Service (HSIS)", οι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα σε βιταμίνη D είχαν κατά 35% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις και 14% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.\nΠόση βιταμίνηD χρειάζεσαι;\nΠώς μπορούμε να πάρουμε την ημερήσια δόση μας σε βιταμίνη D; Ο πιο σημαντικός και εύκολος τρόπος είναι η έκθεσης τον ήλιο. Μόλις 15 λεπτά τη μέρα μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδά σου. Αν ανησυχείς για τον καρκίνο του δέρματος, έρευνα έχει βρει πως το αντηλιακό δεν εμποδίζει τη σύνθεση της βιταμίνης D.\n1. Βιταμίνη D: Είναι σημαντική για την υγεία των οστών\nΌταν ο οργανισμός μας δεν έχει αρκετό ασβέστιο, παίρνει από τα δόντια και τα οστά μας (τα οποία αποτελούν ως και το 99% του ασβεστίου του σώματος). Το αποτέλεσμα; Αδύναμα, εύθρυπτα οστά.\nΗ βιταμίνη D βοηθά το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο. Το ασβέστιο σου χαρίζει γερά οστά και δόντια, επισημαίνει η διατροφολόγος Fiona Hunter\n2. Βιταμίνη D: Διατηρεί υγιές το ανοσοποιητικό σύστημα\nΗ βιταμίνη D δίνει μια σούπερ ενίσχυση στο ανοσοποιητικό σου σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει πως τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Dμπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για λοιμώξεις όπως κρυολόγημα και γρίπη. Άλλες μελέτες έχουν δείξει μια σύνδεση με τη νόσο του Πάρκινσον, λέει η Hunter.\n3. Μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σου\nΈρευνα έχει δείξει πως οι άνθρωποι με κατάθλιψη τείνουν να παρουσιάζουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D.\n4. Είναι ωφέλιμη για την καρδιαγγειακή σου υγεία\nΤο ήξερες πως η βιταμίνη D έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων της καρδιάς και των αρτηριών; Θεωρητικά, οι άνθρωποι με ανεπάρκεια της συγκεκριμένης βιταμίνης είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιοπάθειες. «Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις - μία τέτοια μελέτη βρήκε πως οι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης είχαν 62% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό», λέει η Hunter.\n5. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης\n6. Θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου\nΝαι, μας άκουσες. Μια μελέτη σε ποντίκια σε εργαστήριο στα οποία εισήχθησαν κύτταρα καρκίνου του μαστού με ένεση, άρχισαν να δείχνουν σημαντική μείωση του όγκου όταν αυξήθηκαν τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό τους. Επιπλέον, όταν εγχύθηκε βιταμίνη D σε κύτταρα ανθρώπινου καρκίνου του μαστού, ο αριθμός των καρκινικών κυττάρων μειώθηκε στο μισό (μετά από λίγες μόνο μέρες!) Θεραπεία για τον καρκίνο; Πιθανότατα όχι, θα μπορούσε όμως να μειωθεί ο κίνδυνος.\n7. Μπορείς να πάρεις βιταμίνη D από τις τροφές\nΠρόσθεσε στη διατροφή σου περισσότερα λιπαρά ψάρια όπως σολομό, σκουμπρί και σαρδέλες. Αν δεν σου αρέσουν τα ψάρια, δοκίμασε ενισχυμένα προϊόντα όπως δημητριακά, γάλα, γιαούρτια και τυρί.\n8. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος\nΤο πιστεύεις ή όχι, μια λογική έκθεση στον ήλιο κάνει καλό στην υγεία του δέρματος. Συγκριτικά με όσα πιστεύουμε γενικά (αναφορικά με τον καρκίνο του δέρματος) πρόσφατες μελέτες έχουν βρει πως η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί στην πραγματικότητα να καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης στο δέρμα και τους ιστούς μας!\n10. Μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη διαταραχών του πυελικού εδάφους


Από τον αφανισμό, στην καταξίωση - Γιώργος Βασιλείου | The Experts - Novasports.gr\nΑπό τον αφανισμό, στην καταξίωση\nΟ Γιώργος Βασιλείου γράφει στο προσωπικό του blog για την πορεία του Πανιωνίου, ο οποίος κατάφερε να ξεπεράσει το φάσμα του αφανισμού και να αναγεννηθεί από τις στάχτες του.\n07/02/2017 • 08:23\nΟι φίλαθλοι του Πανιωνίου\nΟι ευχάριστες και οι όμορφες στιγμές είναι για τους πολλούς. Για όσους στις δύσκολες στιγμές απέχουν ή γυρίζουν την πλάτη μη μπορώντας να αντικρίσουν την άσχημη πλευρά από κάτι που αγαπούν και στηρίζουν από μικρά παιδιά. Όμως ο... πλανήτης Πανιώνιος ανέκαθεν έτσι ήταν. Ζούσε με προβλήματα που του δημιουργούσαν τρίτα πρόσωπα. Είτε από κακή οικονομική διαχείριση, είτε από υπερβάλλοντα ζήλο για έναν τίτλο, είτε από λανθασμένες επιλογές ακριβών παικτών, είτε δεν ξέρω και εγώ από τι άλλο.\nΑπό τον Νοέμβριο του 2011 μέχρι και το καλοκαίρι του 2015 ο Πανιώνιος κλήθηκε να διασχίσει δύσβατα και γεμάτα με αγκάθια μονοπάτια. Έπρεπε να “θυσιάσει” πολλά για να επιβιώσει. Στηρίχθηκε σε παίκτες άσημους και που αναζητούσαν μια δεύτερη ευκαιρία για να επανεκκινήσουν την καριέρα τους. Για τέσσερις σερί σεζόν εξασφάλιζε την παραμονή του τις τελευταίες αγωνιστικές κάθε πρωταθλήματος. Για τέσσερις σερί σεζόν έμπαινε σε ένα πρωτάθλημα με άνισους όρους, λόγω της κακοδιαχείρισης των οικονομικών, καθώς δεν εξασφάλιζε άδεια και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να μην ενισχύεται όπως οι υπόλοιπες ομάδες.\nΚάθε χρονιά όλοι τον είχαν ξεγραμμένο και υποστήριζαν πως αυτή η χρονιά θα είναι η τελευταία του στην Σούπερ Λιγκ. Κι όμως ο Πανιώνιος αποδεικνυόταν εφτάψυχος και διέψευδε όλους αυτούς που περίμεναν τον αφανισμό του ή τον υποβιβασμό του. Πηγαίνοντας κάθε βδομάδα σε προπονήσεις και αγώνες είναι αλήθεια πως το κλίμα που εισέπραττα ήταν αυτό της αγωνίας και το πως θα τη βγάλουμε και φέτος. Με πρόσωπα προβληματισμένα, αλλά και με αποφασιστικότητα για να απομακρύνουν τον Πανιώνιο από το χείλος του γκρεμού στον οποίο βρισκόταν. Πειράματα σε καθημερινή βάση που το αποτέλεσμά τους μόνο σιγουριά δεν εγγυόταν. Κι όμως αυτός ο σύλλογος δεν βούλιαξε στην Football League, όπως περίμεναν οι περισσότεροι, αν όχι όλοι. Δεν είναι στερεότυπο. Ο Πανιώνιος αναγεννιόταν μέσα από τις στάχτες του. Και αυτό, πρωτίστως, γιατί οι αφανείς ήρωες μοχθούσαν λόγω της αγάπης προς τον σύλλογο.\nΟ Πανιώνιος κακοδιοικήθηκε τα προηγούμενα χρόνια. Αν υπήρχε μια μικρή τρύπα στα οικονομικά, αυτή αντί να κλείνει μεγάλωνε ολοένα και περισσότερο. Μέχρι που οι Ζαμάνης, Δάρας, Σκούρας και οι υπόλοιποι που προθυμοποιήθηκαν να βάλουν το κεφάλι τους στο ντορβά και να ρισκάρουν τις προσωπικότητές τους άρχισαν να λειτουργούν και να διοικούν με στόχο μόνο το καλό του Πανιωνίου. Δεν θα κρίνω εγώ αν το έχουν κάνει καλά ή όχι, σωστά ή λάθος, αλλά το κρίνουν τα αποτελέσματα και ο κόσμος που όσο δύσπιστος και αν είναι, δείχνει πως είναι έτοιμος να αγκαλιάσει και να στηρίξει αυτή την προσπάθεια. Έστω και με μικρή καθυστέρηση.\nΟ Πανιώνιος δεν έχει λύσει όλα του τα οικονομικά θέματα, όμως για πρώτη φορά την τελευταία πενταετία έχει μπει μια σειρά σε όλους τους τομείς. Ο Πανιώνιος των τελευταίων δύο χρόνων αποτελεί πρότυπο ομάδας, για τη λειτουργία της, για το ποδόσφαιρο που παίζει, για το υγιές κλίμα που πηγάζει μέσα από τα αποδυτήρια, για τον τρόπο που απολαμβάνει το ποδόσφαιρο, για τον τρόπο που πανηγυρίζει την κάθε νίκη με τον κόσμο της.\nΟι “κυανέρυρθροι” ζουν τις καλύτερες μέρες της ιστορίας τους μετά το 1971, όπως λένε οι παλιοί Πανιώνιοι. Δεν γνωρίζουν που θα κάτσει η “μπίλια”, αλλά δείχνουν πως δεν τους ενδιαφέρει κιόλας. Η παρέα του Μανώλη, του Σπύρου, του Χρήστου, του Ανδρέα, του Παναγιώτη, του Βαλεντίνου, του Ταξιάρχη, του Γιώργου και τον υπολοίπων παιδιών οδήγησε τον Πανιώνιο εκεί που αξίζει να βρίσκεται. Τον οδήγησαν και τον οδηγούν στην καταξίωση. Δεν θα μείνουν για πάντα στον Πανιώνιο. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Όπως σίγουρο είναι πως όλοι τους αγάπησαν τον σύλλογο. Γιατί δίχως αγάπη δεν μπορείς να έχεις τέτοια αποτελέσματα. Καλός ο επαγγελματισμός, αλλά ο ρομαντισμός σ' αυτή την ομάδα θα έχει πάντα μια προεξέχουσα θέση. Γι' αυτό και ο Πανιώνιος θα είναι πάντα ένας διαφορετικός σύλλογος.


Πώς να iPhone Undelete αρχεία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας\n> Πόρος > iPhone > Πώς να iPhone Undelete αρχεία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας\nΜπορεί να συμβεί: όταν έχεις ένα νέο iPhone 5 ή το iPhone 4S, σας αποφάσισε να απονείμει το παλαιό iPhone σας 4 σε μαμά σας ή άλλοι. Όταν η μαμά σου ήρθε για αυτό, γαντζώθηκε πίσω στο iTunes και συγχρονιστεί ως ένα νέο τηλέφωνο, έτσι ώστε η μαμά σας θα μπορούσε να πάρει μια εντελώς «νέα» τηλέφωνο. Στη συνέχεια επισκέφθηκε καταστροφή. Το παλιό iPhone 4 αντίγραφο ασφαλείας διαγράφηκε από τον τελευταίο συγχρονισμό. Η τρέχουσα δημιουργία αντιγράφου ασφαλείας ήταν άδειο, και ό, τι χάσατε.\nΕίστε εδώ. Τότε υποθέτω ότι μπορεί να αντιμετωπίζουν την παραπάνω καταστροφή, και θέλετε να διαγραφεί το αρχείο αντιγράφου ασφαλείας του iPhone. Μην απελπίζεστε. Εξακολουθείτε να έχετε την ευκαιρία να ξεδιαγράψει στηρίγματός σας iPhone, εάν μπορείτε να βρείτε κάτι, ακολουθώντας τα βήματα που φαίνεται παρακάτω.\nΠώς να ξεδιαγράψει τα αρχεία αντιγράφων ασφαλείας του iPhone\nΣτην πραγματικότητα, το πιο πρόσφατο backup iTunes δεν μπορούν να ανακτηθούν, για τα δεδομένα έχει αντικατασταθεί, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε τα προηγούμενα αντίγραφα ασφαλείας αρχείων. ITunes κάνει πραγματικά ξεχωριστή δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας για κάθε πόντο όταν επαναφέρατε το iPhone σας. Μπορείτε να βρείτε το κατά πόσον υπάρχουν ή όχι. Εάν υπάρχει ένα, μπορείτε να πάρετε πίσω μέρος του σας προηγούμενα δεδομένα τουλάχιστον.\nΝα ξεδιαγράψει iPhone δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Wondershare Dr.Fone για iOS (iPhone Mac Data Recovery), ή Wondershare Dr.Fone για το iOS (iPhone Windows Data Recovery). Το λογισμικό μπορεί να βοηθήσει να αναζητήσετε όλα τα αρχεία σας αντίγραφο ασφαλείας iTunes, και να σας αφήσει να κάνετε προεπισκόπηση όλα αυτά πριν από την αποκατάσταση.\nΚατεβάστε την δοκιμαστική έκδοση παρακάτω δωρεάν για να έχουν μια δοκιμή.\nΣημείωση: Για την αναζήτηση και ξεδιαγράφει τα παλαιά αντίγραφα ασφαλείας του iPhone, μπορείτε πραγματικά να κατεβάσετε κάθε έκδοση του ανωτέρω προγράμματος, δεν έχει σημασία είστε χρησιμοποιώντας iPhone 5, iPhone 4S, iPhone 4 ή iPhone 3GS. Που λειτουργεί το ίδιο.\nΒήμα 1. Ψάξτε τα παλαιά αντίγραφα ασφαλείας αρχείων iPhone\nΕδώ θα ρίξουμε την έκδοση των Windows ως παράδειγμα.\nΈναρξη του προγράμματος στον υπολογιστή σας μετά την εγκατάσταση. Στη συνέχεια, επιλέξτε ανάκτηση από το iTunes τρηπλός στην κορυφή του το κύριο παράθυρο. Τότε όλα τα αντίγραφα ασφαλείας σας iPhone θα ψάξει αυτόματα και θα εμφανίζεται ως εξής. Εάν μπορείτε να βρείτε το παλιό αντίγραφο ασφαλείας για το iPhone σας, συγχαρητήρια! Επιλέξτε το και κάντε κλικ στο κουμπί Start Scan για να το εξαγάγετε για προεπισκόπηση.\nΒήμα 2. Προεπισκόπηση και ξεδιαγράφει iPhone αντίγραφο ασφαλείας\nΗ σάρωση θα σας πάρει μερικά δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε προεπισκόπηση όλα τα περιεχόμενα σε αυτό, όπως φωτογραφίες, βίντεο, μηνύματα, επαφές, σημειώσεις, κλπ. Σήμα τους και κάντε κλικ στην επιλογή ανάκτηση για να τους σώσει στον υπολογιστή σας. Τώρα σας έχω επιτυχώς μη διαγραμμένα σας iPhone αρχείο αντιγράφου ασφαλείας.\nΜπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε το βίντεο φροντιστήριο παρακάτω.\nΚατεβάστε την δοκιμαστική έκδοση παρακάτω για την ελεύθερη.\nΠώς να επαναφέρω iPad μίνι από το iPad/iPhone/iTunes δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας\niPod touch Backup Extractor: απόσπασμα αντίγραφα ασφαλείας του iPod αφής 5/4\nΌλα σχετικά με σφάλματα στην Ίο 9 Beta που πρέπει να ξέρετε\nΠώς να μεταφέρετε δεδομένα από το Google Nexus στο iPhone\n3 τρόποι για να μεταφέρετε τις επαφές από το iPhone στο iPhone\nΜηνύματα αγάπης για φίλη, φίλο, γυναίκα και σύζυγος\nΠώς να μεταφέρετε μουσική για τα Jailbroken iPhone\nΠώς να δείτε το iPhone επαφές στον υπολογιστή


Οι τουρίστες στους δρόμους και εμείς στα σπίτια μας - Provocateur\nΟι τουρίστες στους δρόμους και εμείς στα σπίτια μας\nΑπό την ερχόμενη εβδομάδα θα είμαστε ανοιχτοί και θα σας περιμένουμε. Ευχαριστούμε Αθήνα, ευχαριστούμε Ελλάδα.\nΉταν δίκαιο και έγινε πράξη. Εντάξει, στο περίπου. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Reuters, από την άλλη εβδομάδα, οι τουρίστες θα είναι ελεύθεροι να αλωνίζουν στη χώρα μας -και μπράβο τους- και εμείς θα τους κοιτάζουμε από το παράθυρο και τα μπαλκόνια μας με τα δάκρυα να κυλούν στα ροδοκόκκινα μάγουλά μας.\nΌπως επικαλείται το πρακτορείο, υψηλόβαθμος αξιωματούχος του υπουργείου Τουρισμού, ανέφερε ότι η Ελλάδα από την ερχόμενη εβδομάδα θα είναι ψιλό γιόλο και θα αρχίσει να προχωρά σε σταδιακή άρση των αναγκαστικών περιορισμών μέχρι το άνοιγμα του τουρισμού στις 14 Μαΐου.\nΣυγκεκριμένα, η υποχρεωτική καραντίνα στην Ελλάδα για ταξιδιώτες από την Ευρωπαϊκή Ένωση και πέντε ακόμη χώρες θα είναι πιο λάσκα και οι τουρίστες θα μπορούν να δοκιμάσουν όσο τζατζίκι επιθυμούν, χωρίς να γνωρίζουν βέβαια ότι η μυρωδιά του δεν είναι και η καλύτερη για τους συνομιλητές τους.\nΑπό την ερχόμενη εβδομάδα, σύμφωνα πάντα με το ρεπορτάζ, τα αεροδρόμια της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης, του Ηρακλείου, των Χανίων, της Κω, της Μυκόνου (Mykonooos), της Ρόδου, της Σαντορίνης (καλά, πόσα έχουμε;) και της Σαντορίνης, θα γεμίσουν με λευκές κάλτσες και πέδιλα.\nΕκτός από τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θα έχουν τη δυνατότητα να γευτούν greek souvlaki τα άτομα από τις ΗΠΑ, τη Μεγάλη Βρετανία, τη Σερβία, το Ισραήλ και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα. Επιτέλους, μπορεί να γυρίσει και ο Πέτρος Κωστόπουλος στη χώρα. Βασική προϋπόθεση, φυσικά, είναι να έχουν λάβει και τις δύο δόσεις του εμβολίου ή να έχουν αρνητικό τεστ εντός των προηγούμενων 72 ωρών. Καλά θα πάει αυτό.


ΙΕΡΗ ΟΡΓΗ ΓΙΑ ΡΑΓΚΟΥΣΗ – «Πες μας με στοιχεία για ποιους μητροπολίτες λες…» - Ξυπνήστε ρε\nΙΕΡΗ ΟΡΓΗ ΓΙΑ ΡΑΓΚΟΥΣΗ – «Πες μας με στοιχεία για ποιους μητροπολίτες λες…»\n10/05/2017 08:32:00 μ.μ.\nΕξώδικο πρόσκληση στον τέως Υπουργό και υποψήφιο Πρόεδρο της Δημοκρατικής Συμπαράταξης κ. Ιωάννη Ραγκούση, αποφάσισε να στείλει η Ιεραρχία της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος με αφορμή\nδηλώσεις του Υπουργού στο περιοδικό «Antivirus», λέγοντας ότι έχει συναντήσει εκπροσώπους της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας οι οποίοι είναι ομοφυλόφιλοι.\nΜέσα από το εξώδικό, η Εκκλησία της Ελλάδος ζητά από από τον κ. Ραγκούση να καταθέσει εντός πέντε ημερών στην Αρχιγραμματεία της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος στοιχεία που αποδεικνύουν τους ισχυρισμούς του.\nΣε διαφορετική περίπτωση, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά το εξώδικο «ο κ. Ραγκούσης θα υποστεί την ανάλογη δικαστική οδό».\nΣυγκεκριμένα ο κ. Ραγκούσης δήλωσε: «Για την Εκκλησία, είμαι απ’ αυτούς που πιστεύουν ότι και αυτή πρέπει να βγει μπροστά σ΄αυτόν τον αγώνα. Υποστηρικτικά. Γιατί αν θέλει να χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης με την κοινωνία, πρέπει να σταματήσει να υποκρίνεται. Προσωπικά, έχω συναντήσει εκπροσώπους της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας -σε ανώτατα κλιμάκια ακόμη και μητροπολίτες- οι οποίοι είναι ομοφυλόφιλοι και το κρύβουν. Τους αναγκάζουν και το κρύβουν. Επειδή, λοιπόν, ο σεξουαλικός προσανατολισμός δεν είναι επιλογή, είναι φύση, πρέπει η Ορθόδοξη Εκκλησία να σταματήσει την υποκρισία και να μπει μπροστά σ΄αυτή τη νέα εποχή που πρέπει να ξεκινήσει στην Ελλάδα. Αυτή είναι η πραγματικότητα, αυτή είναι η θέση μου».\nΑνώνυμος 5 Οκτωβρίου 2017 - 8:38 μ.μ.\nΓΙΟΡΤΑΖΕΙΣ ΡΑΓΚΟΥΣΗ ΤΟ ΕΤΟΣ 5778?\nΑνώνυμος 5 Οκτωβρίου 2017 - 8:43 μ.μ.\nΑνώνυμος 5 Οκτωβρίου 2017 - 11:18 μ.μ.\nΠΟΙΟΣ ΜΩΡΕ ΝΑ ΠΕΙ? Ο ΕΒΡΑΙΟΣ?


ΕΣΑΚΕ: Με 11 ψήφους υπέρ και 2 λευκά επανεξελέγη ο Γαλατσόπουλος - NOTOSPORT\nΠέμπτη, 18 Μάρτιος 2021 19:57\nΕΣΑΚΕ: Με 11 ψήφους υπέρ και 2 λευκά επανεξελέγη ο Γαλατσόπουλος\nΟ Βαγγέλης Γαλατσόπουλος επανεξελέγη ως πρόεδρος του ΕΣΑΚΕ για τρίτη φορά, λαμβάνοντας έντεκα θετικές ψήφους, ενώ υπήρχαν επίσης δύο λευκά.\nΟ Βαγγέλης Γαλατσόπουλος ήταν ο μοναδικός υποψήφιος για την προεδρία του ΕΣΑΚΕ, οπότε η επανεκλογή του μετά την ψηφοφορία που έγινε την Πέμπτη μόνο είδηση δεν αποτελεί. Ο έμπειρος παράγοντας έλαβε θετικές ψήφους υπέρ (υπήρχαν επίσης δύο λευκά), για να παραμείνει έτσι στη θέση του.\nΘυμίζουμε ότι πριν από τέσσερα χρόνια είχε αντικαταστήσει τον Μιχάλη Μελή (παραίτηση), για να ακολουθήσει η πρώτη επανεκλογή του, το 2019. Αυτή θα είναι η τρίτη θητεία του Βαγγέλη Γαλατσόπουλου στον προεδρικό θώκο του ΕΣΑΚΕ, κι όπως όλες θα έχει διετή ισχύ.\nΕκλέχθηκαν επίσης, Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου ο Μιχάλης Μελής, Γενικός Γραμματέας ο Γιώργος Πανταζόπουλος, ενώ στην θέση του Ταμία παραμένει ο κ. Χρήστος Μήλας.\n"Ευχαριστώ θερμά την Γενική Συνέλευση του ΕΣΑΚΕ και τις ομάδες της Stoiximan Basket League για την ανανέωση της εμπιστοσύνης τους προκείμενου να συνεχίσω για τρίτη θητεία στην προεδρία του ΕΣΑΚΕ", δήλωσε ο κ. Γαλατσόπουλος μετά την επανεκλογή του και επισήμανε: "Με πνεύμα ενότητας και συνεργασίας ξεπερνάμε τις δυσκολίες της πανδημίας και παράλληλα θέτουμε τις βάσεις για την περαιτέρω ανάπτυξη και εκσυγχρονισμό του Πρωταθλήματος".\n"Πετύχαμε την αναβάθμιση του ρόλου του ΕΣΑΚΕ μέσω της επιστροφής στην κεντρική διαχείριση των τηλεοπτικών δικαιωμάτων του Πρωταθλήματος μετά από 20 χρόνια και της θεσμικής αλλαγής που δίνει στον Σύνδεσμο μας ουσιαστικό λόγο στην αδειοδότηση των ομάδων", υπογράμμισε ο κ. Γαλατσόπουλος και συνέχισε: "Σε συνδυασμό με την αναβίωση του EKO All Star Game και την θέσπιση του WATT + VOLT Super Cup το ελληνικό επαγγελματικό μπάσκετ έκανε σημαντικά βήματα προόδου".\n"Μπροστά μας έχουμε τις προκλήσεις της μετά πανδημίας εποχής και της ψηφιακής μετάβασης», σημείωσε ο πρόεδρος του ΕΣΑΚΕ και τόνισε ότι: «Είμαι βέβαιος ότι όλοι μαζί ομάδες, παίκτες και προπονητές της Stoiximan Basket League θα προσφέρουμε συγκινήσεις, θέαμα και όμορφες στιγμές στους φιλάθλους, όπως, επίσης, θα ανταποδώσουμε με περισσότερες και ανανεωμένες δράσεις Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης την αγάπη της ελληνικής κοινωνίας για το μπάσκετ".\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΑΕΚ - Στρασμπούρ 77-68: Αλύγιστη η "Βασίλισσα" (βίντεο) Άλμπα - Ολυμπιακός 80-84: Ο Βεζένκοβ θρυμμάτισε τα ρεκόρ (βίντεο) »


16 λόγοι για τους οποίους ο σκύλος σου είναι καλύτερος από την κοπέλα σου\nΟλοκληρώνοντας την εβδομάδα αφιερωμένη στον άνδρα δίνουμε μερικούς ακόμα λόγους ώστε ο κάθε Νότιος να έχει τον δικό του πιστό φίλο.\nΈλα παραδέξου το. Το έχεις σκεφτεί και εσύ απλά δεν έχεις τολμήσει να το πεις πουθενά πέρα από τον εαυτό σου. Πως να εκφράσεις κάτι τέτοιο άλλωστε;! Όμως το θέμα είναι το εξής φίλε μου: Αν έπρεπε να συγκρίνεις τα θετικά και τα αρνητικά του σκύλου σου σε σύγκριση με της κοπέλας σου, ποιος πιστεύεις ότι θα νικούσε; Αλήθεια τώρα..\nΜεταξύ μας, το είδος της αγάπης και αφοσίωσης που σου δίνει ο σκύλος σου είναι αρκετές φορές κλάσεις ανώτερο από αυτό που μπορεί να λάβεις από μια γυναίκα. Έτσι λοιπόν θα χρησιμοποιήσω όλο το αγοροκόριτσο που κουβαλάω μέσα μου και θα σου παραθέσω τους λόγους για τους οποίους πιθανόν ο σκύλος σου να είναι καλύτερη παρέα από την κοπέλα σου. (Sorry κορίτσια)\n#1. Ο σκύλος σου δεν μιλάει.. και δεν πρόκειται ποτέ να σου πει «θέλω να μιλήσουμε για την σχέση μας» ούτε να σε πλακώσει στην κρεββατομουρμούρα.\n#2. Δεν χρειάζεται κοσμήματα ή ΤΟ κόσμημα. Ο σκύλος σου δεν έχει ανάγκη από χρυσαφικά, μονόπετρα, λουλούδια, κάρτες και ούτε τον νοιάζει πόσο κόστισαν τα παιχνίδια του.\n#3. Τον σκύλο σου δεν τον νοιάζει πως είσαι εμφανισιακά. Δεν πρόκειται ποτέ να σκεφτεί ότι του αξίζει ένας πιό όμορφος κηδεμόνας, ακόμα και αν χάσει βάρος ο ίδιος. Δεν ξέρω αν ισχύει το ίδιο και για τη σύντροφό σου..\n#4. Ο σκύλος σου είναι πάντα το πιό φθηνό ραντεβού. Μεταξύ ενός βρώμικου από καντίνα και μιάς αστακομακαρονάδας, μάντεψε ποιό απ’ τα δύο θα επέλεγε κάθε μα κάθε φορά ο σκύλος σου!\n#5. Οι σκύλοι ζούν το τώρα. Ο τετράποδος φίλος σου δεν ενδιαφέρεται για ποιούς και πόσους σκύλους είχες πριν από αυτόν. Τον νοιάζει μόνο το εδώ και τώρα, μαζί σου! Φαντάζομαι και την κοπέλα σου σωστά; (…)\n#6. Ο σκύλος (συνήθως) δεν θα είχε κανένα πρόβλημα να γίνεται τρίο! Αν μπορούσε να μιλήσει, θα σου έλεγε πως θα χαρεί πολύ αν υιοθετήσεις άλλον ένα σκύλο! Μην με ρωτήσεις για το τι θα απαντούσε η κοπέλα σου σε αντίστοιχη ερώτηση.\n#7. Δεν θέλει ρούχα, δεν θέλει ψώνια και ποτέ δεν θα χρειαστεί να τον περιμένεις να ετοιμαστεί. Ο σκύλος σου είναι παντός καιρού και πάντα έτοιμος για αναχώρηση στο λεπτό για την κάθε σας έξοδο. Μαγεία!\n#8. Ο σκύλος σου δεν έχει περίοδο. Ακόμα και αν ο σκύλος σου είναι θηλυκό και όχι ακόμα (κακώς!) στειρωμένος, τότε θα έχει περίοδο αλλά δεν θα έχει Π.Ε.Σ. Τι είναι αυτό; Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Oh yes..\n#9. Ο σκύλος σου είναι πιστός. Δεν πρόκειται ποτέ να σε απατήσει με άλλο κηδεμόνα.\n#10. Είναι πολύ αστείο όταν αερίζεται ο σκύλος σου. Είναι εξίσου αστείο όταν το κάνει και η κοπέλα σου;;\n#11. Ο σκύλος σου δεν έχει οικογένεια. Συνεπώς δεν έχεις πεθερικά!!!\n#12. Συνήθως, ο σκύλος σου χρειάζεται μόνο ένα μπάνιο το μήνα. Τι σημαίνει αυτό; Άπλετο και καυτό νερό για σένα καθώς και ατελείωτη ώρα κινητού στο θρόνο!\n#13. Δεν είναι (τόσο) αηδιαστικό να ρίχνει τρίχα ο σκύλος σου. Όταν όμως βρίσκεις το σιφόνι της μπανιέρας σου βουλωμένο, δεν ξέρω αν φαντασιώνεσαι την κοπέλα σου καραφλή ή όχι. Απ’ το χέρι σου ή όχι..\n#14. Στον σκύλο σου αρέσει να μυρίζεις. Ο σκύλος σου θα ενδιαφερθεί για την μυρωδιά σου. Όσο πιό έντονη τόσο πιο αναγνωρίσιμη! Δεν θα ζηλέψει ποτέ ακόμα και αν μυρίζεις άλλο σκύλο. Για φαντάσου!\n#15. Ο σκύλος σου χαίρεται κάθε φορά που σε βλέπει. Δεν κάνει μούτρα, δεν κρατάει μανιάτικα, δεν παρεξηγείται και δεν θα χωρίσετε ποτέ τσακωμένοι. Δεν υπάρχει περίπτωση δηλαδή να γυρίσεις σπίτι και να σε υποδεχτεί με κάτι λιγότερο από τρελή χαρα! Για κάνε την σύγκριση στο μυαλό σου..\n#16. Για τον σκύλο σου είσαι και θα είσαι πάντα τέλειος. Θα σ’ αγαπάει πάντα όπως ακριβώς είσαι, δεν θα προσπαθήσει ποτέ να σε αλλάξει και στα μάτια του είσαι ο απόλυτος Θεός.\nΜην μου πεις ότι δεν σε έβαλα σε σκέψεις!\nΠέρα από την πλάκα όμως, γιατί περί αυτής πρόκειται φυσικά, ο δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ ενός άνδρα και του σκύλου του είναι κάτι το αξιοζήλευτο και μοναδικό. Έχω γνωρίσει αρκετά τέτοια υπέροχα ταίρια και έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι εμείς οι γυναίκες τις περισσότερες φορές αδυνατούμε να αναπτύξουμε (και να καταλάβουμε πιθανόν) μια τόσο ουσιαστική σχέση. Δεν είναι ακριβώς πατέρα παιδιού μα ούτε αχώριστη φιλία. Είναι όλα αυτά μαζί και πάνω απ’ όλα είναι μια σχέση που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και στον αμοιβαίο σεβασμό. Δεν σημαίνει ότι όλοι οι άντρες εκεί έξω θα καταφέρουν να πετύχουν μια τέτοια σχέση με τον σκύλο τους, αλλά αν είσαι εσύ ένας από αυτούς που θα το επιτύχουν.. τότε εσένα φίλε μου, πολύ σε ζηλεύω!


Βέλγος πολιτικός. Γεννήθηκε το 1899. Εξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής το 1932. Διετέλεσε υπουργός Μεταφορών και Ταχυδρομείων (1935), Εξωτερικών (1936), πρωθυπουργός της χώρας του (1938-1939), ξανά υπουργός και πάλι πρωθυπουργός (1946-1949) και υπουργός Εξωτερικών (1946-1949 και 1954). Πρόεδρος της πρώτης συνόδου του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (1946). Το 1961 σχημάτισε, πάλι, κυβέρνηση, αλλά απεσύρθη από την πολιτική σκηνή το 1966. Ως υπουργός των Εξωτερικών ενέταξε το Βέλγιο στη συμμαχία του NATO (το 1954). Ο ίδιος υπηρέτησε ως γενικός γραμματέας του NATO το 1957-1961.\nΣχέσεις του προς την Κύπρο: Ο Πωλ Ανρύ Σπάακ ανέλαβε ως γενικός γραμματέας του NATO όταν στην Κύπρο οι Ελληνοκύπριοι διεξήγαν ένοπλο απελευθερωτικό αγώνα κατά των Άγγλων. To NATO ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για την κατάσταση στην Κύπρο, που είχε σοβαρές επιπτώσεις στις σχέσεις των τριών αναμεμειγμένων χωρών (Ελλάδας, Τουρκίας, Αγγλίας) που ήσαν μέλη του. Ως γενικός γραμματέας του NATO ο Σπάακ αναμείχθηκε στο Κυπριακό πρόβλημα με ιδέες συμβιβαστικές έναντι και των τριών χωρών-μελών της Συμμαχίας. Ιδίως μετά την υποβολή, εκ μέρους της Αγγλίας, του διχοτομικού σχεδίου Μακμίλλαν* το οποίο οι Βρετανοί απείλησαν να εφαρμόσουν μονομερώς (και με τη συνεργασία της Τουρκίας βέβαια), η συνοχή της Συμμαχίας απειλήθηκε σοβαρότατα. Οι παρασκηνιακές διαβουλεύσεις ήσαν συνεχείς. Ο αρχιεπίσκοπος Μακάριος, υποχωρώντας, έκαμε τη γνωστή δήλωσή του περί ανεξαρτησίας στη βουλευτίνα Μπάρμπαρα Κασλ* (στις 16.9.1958), αποδεχόμενος εγκατάλειψη του αιτήματος για ένωση της Κύπρου με την Ελλάδα. Τη νέα θέση του Μακαρίου υποστήριξε το Εργατικό κόμμα της Μεγάλης Βρετανίας. Την υποστήριξε, επίσης, το NATO διά του Σπάακ. Άνοιξε, έτσι, η οδός για νέα διαπραγμάτευση, που οδήγησε στις συμφωνίες Ζυρίχης-Λονδίνου. Προηγήθηκε έντονη δραστηριότητα του Σπάακ, που τελικά έπεισε την αγγλική κυβέρνηση να αποσύρει το σχέδιο Μακμίλλαν και, πολύ περισσότερο, να μη το εφαρμόσει.\nΣ' αντιστάθμισμα του σχεδίου Μακμίλλαν, ο Σπάακ υπέβαλε προς τα ενδιαφερόμενα μέρη δικό του σχέδιο, στις 4.8.1958, για «προσωρινή ρύθμιση του Κυπριακού», διάρκειας 7 χρόνων, που δεν θα προδίκαζε την τελική λύση. Δηλαδή ο Σπάακ εισηγείτο ένα καθεστώς 7 χρόνων, κατά τη διάρκεια των οποίων θα ανευρίσκετο η τελική λύση. Για τη μεταβατική αυτή περίοδο ο Σπάακ εισηγείτο τη σύσταση ενός υπουργικού συμβουλίου με πλειοψηφία των Ελληνοκυπρίων, και βέβαια αποκλεισμό της ενώσεως αλλά και της διχοτομήσεως. Την κίνηση αυτή του Σπάακ εξουδετέρωσε ο Άγγλος πρωθυπουργός Χάρολντ Μακμίλλαν, που την ίδια ακριβώς περίοδο (Αύγουστος του 1958) προσπάθησε να προωθήσει το δικό του σχέδιο: επεσκέφθη μάλιστα προς τούτο και την Αθήνα (8.8.1958). Στην ελληνική πρωτεύουσα πήγε και ο Σπάακ μαζί με ολόκληρο επιτελείο (23.9.1958), προς αναζήτηση εξόδου από το δραματικό αδιέξοδο. Ο Σπάακ προώθησε το δικό του σχέδιο, που πρότεινε να συζητηθεί σε διάσκεψη υπό την αιγίδα του NATO (που θα συγκαλούσε σύντομα ο ίδιος), κι αφού αποσυρόταν το σχέδιο Μακμίλλαν. Ο πρωθυπουργός της Ελλάδος Κ. Καραμανλής απεδέχθη τις εισηγήσεις του Σπάακ, προς τον οποίο όμως τόνισε ότι «ήταν προβληματική η παραμονή της Ελλάδας στο NATO».\nΌταν, λίγο αργότερα, ο Σπάακ ανακοίνωσε κι επίσημα το σχέδιό του για την Κύπρο σε σύνοδο του NATO στο Παρίσι, ο αντιπρόσωπος της Ελλάδας δήλωσε πως η χώρα του το αποδεχόταν «χάριν της συνοχής της Ατλαντικής Συμμαχίας». Ωστόσο ο Σπάακ φαίνεται ότι δέχθηκε κατά τις επόμενες μέρες πολλές πιέσεις (είχε και συνάντηση με τον υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ Τζων Φόστερ Ντάλλες), με αποτέλεσμα να υπαναχωρήσει και να δηλώσει ότι στη διάσκεψη για το Κυπριακό που ετοίμαζε, θα συζητείτο και το σχέδιο Μακμίλλαν. Η υπαναχώρηση αυτή έδωσε την ευκαιρία στην ελληνική κυβέρνηση και στον αρχιεπίσκοπο Μακάριο να υπαναχωρήσουν επίσης έναντι της πρότασης Σπάακ. Ουσιαστικά τα δυο σχέδια (Μακμίλλαν και Σπάακ), τελικά αλληλοσυγκρούστηκαν κι εγκαταλείφθηκαν. Οι νέες παρασκηνιακές ζυμώσεις ξεκίνησαν πάνω σε καινούργια βάση, και κατέληξαν στις συμφωνίες Ζυρίχης και Λονδίνου.\nΚύπριος ή Κυπραίος Μιχαήλ\nΑβέρωφ Τοσίτσας Ευάγγελος


Τι συμβολίζει το δέντρο και τα στολίδια.. – AMFlife.gr – Δυτική Ελλάδα, Άνθρωποι, Αξιοθέατα, Νέα & Ειδήσεις\nΣτόλισες? Το δέντρο και τα στολίδια συμβολίζουν την ύπαρξη μας, την ψυχή μας. Και τα στολίδια τις αρετές: η υπομονή, η ευγένεια, η καλοσύνη, η ειλικρίνεια, η τιμιότητα, η αγνότητα, η προθυμία, η εργατικότητα, η συγνώμη, η αγάπη…καιν κάθε αρετή.\nΠως θα σου φαινόταν ένα δέντρο που αντί για στολίδια θα είχε πάνω του…σκουπίδια και βρωμιές? Αποτρόπαιο και σιχαμένο, ε? Μήπως μερικές φορές αφήνουμε την καθημερινότητα να αφαιρεί από την καρδιά μας τον στολισμό της και να επιθέτει τα σκουπίδια των παθών και των αδυναμιών? Μικρότητες, ιδιοτροπίες, παραξενιές…το ψέμα, η κλοπή, η ζήλια, η αδικία, η ασπλαχνία, η ανηθικότητα, ο εγωισμός, η υπερηφάνεια, η κακία, η έλλειψη συγνώμης…και τόσα άλλα σε μικρότερο η μεγαλύτερο βαθμό που αναδύουν δυσοσμία πνευματική.\nΚι όμως Εκείνος έρχεται πάλι και ψάχνει τόπο να στήσει τη Φάτνη του! Μήπως είναι καιρός για νοικοκυριό? Για γενική καθαριότητα? Ναι, είναι καιρός να κλείσουμε αυτές τις εκκρεμότητες. Με την μετάνοια και το φιλάνθρωπο μυστήριο της Εξομολογήσεως. Άμεσα. Τώρα, με την ευκαιρία αυτών των Χριστουγέννων. Μην αναβάλεις πάλι…Και ξεκίνα να στολίζεις γιατί άργησες! Με τα αληθινά στολίδια των αρετών και όχι τα ψεύτικα του εντυπωσιασμού και του καθωσπρεπισμού. Δεν πείθεις κανέναν με αυτά. Και θα διαπιστώσεις με την Θεία Κοινωνία ότι το ωραιότερο και πολυτιμότερο στολίδι είναι ο ίδιος ο Κύριος!\nΚαι όταν το δέντρο θα το μαζέψεις μετά τις γιορτές στην αποθήκη, όμως η ψυχή θα παραμείνει στολισμένη για να έχουμε κατά τον ποιητή “αιώνια μέσα μας Χριστούγεννα”…\nΠηγή: Ἱερᾶ Μητρόπολις Πατρῶν


Ο Υπουργός Τουρισμού κ. Χάρης Θεοχάρης στην Αγγλία, προωθώντας το άνοιγμα του Ελληνικού Τουρισμού για το 2021. - Life News 102.9 | Το ειδησεογραφικό ραδιόφωνο της Κέρκυρας\nΟ Υπουργός Τουρισμού κ. Χάρης Θεοχάρης στην Αγγλία, προωθώντας το άνοιγμα του Ελληνικού Τουρισμού για το 2021.\nΕκτός από τους εκπροσώπους των αεροπορικών εταιρειών, ο κ. Θεοχάρης στο Λονδίνο θα συναντήσει επίσης τον κ. Noel Josephides, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Ανεξάρτητων Τουριστικών Πρακτόρων (Association of Independent Tour Operators, AITO) και Πρόεδρο του Travel Foundation.Στο πρόγραμμα του κ. Χάρη Θεοχάρη περιλαμβάνεται σειρά συνεντεύξεων σε βρετανικά ΜΜΕ υψηλού κύρους και διεθνούς απήχησης, όπως BBC, Sky News, The Telegraph κ.ά., ενώ προβλέπεται ειδική συνάντηση με τους ανταποκριτές ελληνικών δικτύων στο Λονδίνο.\nΜητσοτάκης στο υπουργικό: Απομακρύνεται η άρση του lockdown την 1 Μαρτίου – Κάθε εβδομάδα η εξέταση των νέων δεδομένων [vid]


Πυρίλλης σε Αβέρωφ:Δεν σκεφτόμαστε τις καρέκλες αλλά τους πολίτες | Offsite\nΣτο Παραλίμνι βρέθηκε ο πρόεδρος του ΔΗΣΥ (ΦΩΤΟΣ / ΒΙΝΤΕΟ)\nΣτο Παραλίμνι βρέθηκε σήμερα ο Πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού κ. Αβέρωφ Νεοφύτου όπου και συνοδευόμενος από τον Δήμαρχο κ. Πυρίλλη, τον Βουλευτή κ. Κυριάκο Χατζηγιάννη και τον Αντιπρόεδρο κ. Γιώργο Γεωργίου, είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με κατοίκους, να παρακολουθήσει την εκδήλωση της ΕΝΠ αλλά και να επισκεφτεί συνδέσμους φθαρτών της περιοχής ενώ επισκέφτηκε και εκδήλωση της Αστυνομίας στην Αγία Νάπα. Σε δηλώσεις του στο Παραλίμνι ο κ. Νεοφύτου τόνισε τα εξής:\n«Φίλε Δήμαρχε του Παραλιμνιού, ακόμη μια μέρα στο Παραλίμνι, αλλά δεν προτίθεμαι να κατεβώ Δήμαρχος στο Παραλίμνι. Μαζί με εσένα και τους υπόλοιπους της τοπικής αυτοδιοίκησης θα μεριμνήσουμε να περάσει η μεταρρύθμιση για το καλό του συνόλου της ελεύθερης περιοχής Αμμοχώστου. Σήμερα βρίσκομαι στο Παραλίμνι και χαίρομαι γιατί οι τουριστικές επιχειρήσεις τον μήνα Οκτώβριο όπως έχω ενημερωθεί είναι στα επίπεδα του Οκτωβρίου του 2019. Είναι μια μεγάλη επιτυχία για τον τόπο μας. Είναι ευλογία να βλέπεις γεμάτα εστιατόρια, να βλέπεις γεμάτα ξενοδοχεία, να βλέπεις τον κόσμο να απασχολείται. Παράλληλα επισκέφτηκα και τους δυο συνδέσμους φθαρτών της περιοχής, κατέγραψα τις αγωνίες και τα προβλήματα, θα τα δούμε μαζί με την κυβέρνηση πως μπορούμε να στηρίξουμε τον πρωτογενή τομέα της οικονομίας».\nΑπό την πλευρά του ο κ. Πυρίλλης δήλωσε τα εξής:\n«Έχουμε μπροστά μας τον επόμενο μήνα τη μεταρρύθμιση της τοπικής αυτοδιοίκησης. Ένα πολύ σημαντικό νομοσχέδιο το οποίο θα δώσει νέα ώθηση στους Δήμους αλλά και θα βελτιώσει σημαντικά και την ποιότητα ζωής των πολιτών. Παρακαλώ και εκ μέρους της Ένωσης Δήμων, να προχωρήσει η ψήφιση της μεταρρύθμισης προς όφελος των πολιτών, της ποιότητας ζωής, της σωστής λειτουργίας και της ανάπτυξης. Πιστεύουμε ότι στην ελεύθερη επαρχία Αμμοχώστου, η δημιουργία ενός ενιαίου δήμου είναι αυτό που θα φέρει το ποθητό αποτέλεσμα. Και ν’ αναφέρω ότι το χρονικό διάστημα 2013-2019 όταν η επαρχία ήταν όλη ενωμένη, είχαμε αντλήσει 11,3% του αναπτυξιακού προϋπολογισμού του κράτους. Το 2021 έχουμε αντλήσει 3,3%. Αυτό λέει πολλά.\nΌταν ήμασταν ενωμένοι πετυχαίναμε, σήμερα έχουμε αρχίσει την οπισθοδρόμηση. Ας μας φωτίσει όλους ο Θεός να κάνουμε αυτό που πρέπει για τον τόπο μας, την επαρχία μας και όχι για τις καρέκλες μας εις βάρος των πολιτών».