Ymateb gan Gomisiynydd Pobl Hŷn Cymru i\nYmateb Llywodraeth Cymru i\nAdroddiad Pwyllgor Menter a Busnes y Cynulliad ar Gyfleoedd Cyflogaeth ar gyfer Pobl Dros 50\nMae Comisiynydd Pobl Hŷn Cymru yn llais ac yn eiriolwr annibynnol ar gyfer pobl hŷn ledled Cymru, gan sefyll i fyny a siarad ar eu rhan. Mae’n gweithio i sicrhau bod y rheini sy’n fregus ac mewn perygl yn cael eu diogelu ac yn sicrhau bod gan bobl hŷn lais sy’n cael ei glywed, eu bod yn cael dewis a bod ganddynt reolaeth, nad ydynt yn teimlo’n unig nac yn dioddef gwahaniaethu a’u bod yn derbyn y cymorth a’r gwasanaethau sydd eu hangen arnynt. Yr hyn mae pobl hŷn yn ei ddweud sydd fwyaf pwysig iddyn nhw sy’n llywio gwaith y Comisiynydd ac mae eu llais wrth galon popeth y mae’n ei wneud. Mae’r Comisiynydd yn gweithio i wneud Cymru’n lle da i heneiddio ynddo - nid i rai pobl yn unig ond i bawb.\nYmateb Llywodraeth Cymru: Adroddiad y Cynulliad ar Gyfleoedd Cyflogaeth ar gyfer Pobl Dros 50\n1. Fel Comisiynydd Pobl Hŷn Cymru rwy’n croesawu’r cyfle i ymateb i ymateb Llywodraeth Cymru i Adroddiad y Pwyllgor Menter a Busnes ar Gyfleoedd Cyflogaeth ar gyfer Pobl Dros 50. Mae’r ymateb hwn yn adeiladu ar fy nhystiolaeth ysgrifenedig, fy nhystiolaeth lafar ym mis Ionawr 2015, a’m llythyr at Gadeirydd y Pwyllgor ym mis Awst 2015. Rwy’n falch o gyfrannu i Ymchwiliad y Pwyllgor unwaith eto a thynnu sylw at y mater hollbwysig hwn.\n2. Er bod llawer i’w groesawu yn yr ymateb, mae yna feysydd lle mae’n rhaid i Lywodraeth Cymru fynd ymhellach i wella cyfleoedd cyflogaeth ar gyfer pobl dros 50.\nArgymhellion 1, 3 a 7\n3. Mae’r argymhellion hyn yn ymwneud â Llywodraeth Cymru yn gwneud ymchwil er mwyn deall y sefyllfa bresennol yn well a nodi’r rhwystrau allweddol sy’n atal pobl hŷn rhag cael gwaith. Mae gwir angen hyn oherwydd y mae prinder tystiolaeth ac, fel y pwysleisiwyd yn yr adroddiad, mae angen am ddadansoddi diweddar a manwl gywir ar frys er mwyn gwneud penderfyniadau polisi ar sail tystiolaeth. Croesewir felly’r ffaith bod y Dirprwy Weinidog yn derbyn yr argymhellion hyn mewn egwyddor.\n4. Fel y pwysleisiais yn fy llythyr at Gadeirydd y Pwyllgor, er bod llawer o’m gwaith yn digwydd ar y cyd rwy’n disgwyl y bydd Llywodraeth Cymru yn arwain ar y gwaith ymchwil hwn ac yn llwyr gefnogi gwaith elfen ‘Cyfleoedd ar gyfer Dysgu a Chyflogaeth’ Heneiddio’n Dda yng Nghymru, gan gynnwys annog partneriaid eraill e.e. Gyrfa Cymru i gymryd rhan.\n5. Gyda chymorth digonol gan Lywodraeth Cymru, gallai’r Ganolfan Ymchwil Heneiddio a Dementia, sydd hefyd yn bartner yn Heneiddio’n Dda, wneud yr ymchwil hwn. At hynny, gan ddefnyddio arbenigedd y Grŵp Cynghori Arbenigol Cyfleoedd ar gyfer Dysgu a Chyflogaeth, mae llwyfan sefydledig sy’n dwyn ynghyd y partneriaid hynny sy’n gallu gwneud gwahaniaeth go iawn i wella rhagolygon cyflogaeth ar gyfer pobl dros 50, yn hanfodol er mwyn darparu cyngor a lledaenu gwybodaeth ymysg rhwydweithiau partner. Drwy Heneiddio’n Dda yng Nghymru, rwy’n barod i weithio gyda Llywodraeth Cymru i ddatblygu’r cynigion ymchwil hyn.\nArgymhellion 4 a 6\n6. O ran yr argymhelliad ynglŷn â chynllun dan arweiniad Llywodraeth Cymru i wneud mwy i herio gwahaniaethu ar sail oedran, rwy’n croesawu’n fawr y ffaith bod y Dirprwy Weinidog yn derbyn yr argymhelliad mewn egwyddor. Mae rhagfarn a gwahaniaethu ar sail oedran yn rhwystrau allweddol rhag cyflogaeth i lawer o bobl hŷn, ac mae angen gwneud llawer mwy i fynd i’r afael â hyn.\n7. Mae’r Dirprwy Weinidog yn cyfeirio at weithgarwch presennol gennyf fi drwy’r Rhaglen Heneiddio’n Dda yng Nghymru a’r Fforwm Partneriaeth Cenedlaethol, ac at y ffaith nad oes unrhyw oblygiadau ariannol ychwanegol. Rhaid i mi bwysleisio nad yw Heneiddio’n Dda na’r Fforwm Partneriaeth Cenedlaethol yn derbyn arian penodol gan y Llywodraeth ac, felly, fod cymorth pellach yn ofynnol i symud ymlaen gyda’r gwaith a wnaed gan y Rhaglen a’r Fforwm.\n8. Mae sicrhau bod Llywodraeth Cymru yn arwain ar waith i herio gwahaniaethu ar sail oedran yn anfon neges gadarnhaol gref bod Cymru yn wlad sy’n cydnabod manteision cyflogi pobl hŷn ac yn hyrwyddo diwylliant o gyflogwyr cyfeillgar i oedran. Dylai ymdrechion Llywodraeth Cymru ategu fy ymgyrch codi ymwybyddiaeth a gaiff ei lansio ym mis Hydref 2015, Dweud Na wrth Ragfarn ar Sail Oedran.\n9. At hynny, gallai cefnogaeth Llywodraeth Cymru i ategu ymgyrch Llywodraeth y DU Positif am Oed a chysylltu â chyflogwyr yng Nghymru, yn enwedig BBaChau, gael effaith aruthrol. Rwy’n croesawu derbyn yr argymhelliad hwn mewn egwyddor a datblygiad Cynllun Cyfathrebu i ymgysylltu â chyflogwyr a buddsoddi mewn sgiliau. Mae gwaith partneriaeth rhwng Llywodraeth Cymru a’r Adran Gwaith a Phensiynau (DWP) yn hanfodol er mwyn cydlynu ymdrechion i hyrwyddo gweithleoedd cyfeillgar i oedran ac annog cyflogwyr i fynd i’r afael â rhagfarn a gwahaniaethu ar sail oedran, a drwy Heneiddio’n Dda yng Nghymru a’m hymgyrch codi ymwybyddiaeth i, Dweud Na wrth Ragfarn ar Sail Oedran, byddaf yn cefnogi’r gwaith o gyflwyno’r Cynllun Cyfathrebu a’r ymgysylltu â chyflogwyr.\n10. Mae’r ffaith bod y Dirprwy Weinidog yn gwrthod yr argymhelliad hwn, sef dylunio cynllun tebyg i Twf Swyddi Cymru ar gyfer rhai dros 50 oed sy’n ceisio ail-ymuno â’r farchnad lafur, yn peri gofid. Roedd fy nhystiolaeth ysgrifenedig, a’r adroddiad ei hun, yn ei gwneud yn glir bod pobl hŷn mewn cyd-destun cyflogaeth yn grŵp angof, i raddau helaeth, ac yn aml iawn yn ôl-ystyriaeth mewn cynlluniau a rhaglenni cyflogaeth.\n11. Mae yna bedair gwaith yn fwy o bobl dros 50 nad ydynt mewn addysg, cyflogaeth na hyfforddiant (NEET) na sydd yna o rai dan 25 oed, ac eto ychydig o gefnogaeth a sylw i ail-ymuno â’r farchnad lafur maent yn ei chael. O ran y cyfeiriad at y duedd hirdymor mewn cyfraddau cyflogaeth ac anweithgarwch ar gyfer y garfan oedran benodol hon, er bod anweithgarwch economaidd ar gyfer pobl 50-64 oed wedi gostwng unwaith eto ar lefel y DU yn 2014/15 i 28.5%, yng Nghymru mae’r ffigur wedi codi i 33.2%. Mae hyn wedi arwain at 10,000 arall o bobl hŷn ddi-waith yng Nghymru a gellid priodoli’r cynnydd hwn i’r lefelau anghyfartal o gymorth sgiliau gwaith sydd ar gael.\n12. Gyda phoblogaeth sy’n heneiddio a dim digon o bobl ifanc yn gadael addysg (7 miliwn) i lenwi’r amcangyfrif o 13.5 miliwn o swyddi gwag ar lefel y DU yn y degawd nesaf, rhaid gwneud mwy i ymgysylltu â’r ‘miliwn coll’ h.y. rhai dros 50 a wnaed ‘yn ddi-waith yn anfwriadol’, gan helpu unigolion ac economïau unigol a lleol ar yr un pryd.\n13. Nid wyf yn cytuno nad oes achos busnes cyflawn wedi cael ei gyflwyno ar gyfer cynllun tebyg i Twf Swyddi Cymru. Ychydig iawn o gynlluniau sydd yna i helpu pobl hŷn i ddychwelyd i gyflogaeth neu i sicrhau bod ganddynt y sgiliau iawn i aros yn y farchnad lafur. Er fy mod yn croesawu’r gydnabyddiaeth bod pobl hŷn yn wynebu rhwystrau rhag cyflogaeth gwahanol iawn i rai mewn grwpiau oedran eraill, rwy’n siomedig nad yw Llywodraeth Cymru yn barod i drafod a datblygu rhaglen briodol a theg ar gyfer y nifer fawr o bobl ddi-waith dros 50 oed a geir yng Nghymru. Drwy gyfrwng Heneiddio’n Dda yng Nghymru byddwn yn barod i weithio gyda Llywodraeth Cymru i ddatblygu model cost-effeithiol ond priodol sy’n rhoi sylw i’r rhwystrau penodol hyn, ac adeiladu ar y cynigion a gyflwynwyd i’r Pwyllgor ym mis Chwefror 2015.\n14. At hynny, gallai rhaglen sy’n darparu profiad gwaith i bobl dros 50 oed fod yn hynod fuddiol a gweithredu fel ‘porth’ i gyflogaeth amser llawn neu ran-amser. Gallai profiad gwaith ddarparu’r ysgogiad i ddatblygu sgiliau newydd, magu hyder ac addasu i amgylcheddau gwaith newydd. Mae Twf Swyddi Cymru wedi gwneud gwahaniaeth go iawn i gefnogi pobl ifanc a gallai cynllun tebyg ar gyfer pobl hŷn wella eu rhagolygon cyflogaeth.\n15. Yn absenoldeb cynllun tebyg i Twf Swyddi Cymru, mae’r Dirprwy Weinidog yn cyfeirio at Sgiliau ar gyfer Cyflogaeth Cymru, sef rhaglen gyflogadwyedd newydd i oedolion o fis Ebrill 2016 ymlaen. Bydd y rhaglen hon yn canolbwyntio ar Sgiliau Hanfodol craidd, ac rwy’n croesawu hyn yn fawr iawn. Rwyf wedi cefnogi’r syniad am Becyn Sgiliau Hanfodol ar gyfer pobl hŷn, gan gynnwys sgiliau ariannol a digidol, i wella eu rhagolygon cyflogaeth a chynyddu eu gwydnwch yn ddiweddarach mewn bywyd. Rwy’n disgwyl y bydd y rhaglen newydd yn rhoi sylw i anghenion sgiliau penodol pobl dros 50.\n16. Mae penderfyniad y Dirprwy Weinidog i wrthod yr argymhelliad i gyhoeddi strategaeth sgiliau yn benodol ar gyfer pobl dros 50 yn peri gofid. Y rhesymeg yw bod y cynnig hwn, a gynhwysir yn Strategaeth ar gyfer Pobl Hŷn 2013-23, wedi cael ei disodli gan Ddatganiad Polisi Llywodraeth Cymru ar Sgiliau a’i Chynllun Gweithredu Sgiliau. Fodd bynnag, nid oes unrhyw gyfeiriadau yn y dogfennau hyn at y setiau sgiliau penodol y mae gofyn i bobl dros 50 eu cael, nac ystyriaeth ddigonol i’r rhwystrau allweddol rhag aros yn y farchnad lafur neu ail-ymuno â hi sy’n wynebu pobl dros 50 oed, ee cyfrifoldebau gofalu, cymwysterau sydd angen eu diweddaru, gwella hyder a’r angen am batrymau gwaith hyblyg.\n17. Mae’r Dirprwy Weinidog hefyd yn cyfeirio at Fframwaith Llywodraeth Cymru ar gyfer Buddsoddi ar y cyd mewn sgiliau. Yn fy ymateb i’r ymgynghoriad ar y Fframwaith soniais am bwysigrwydd annog cyflogwyr i fuddsoddi mewn sgiliau ar gyfer pobl o bob oed o’r cychwyn cyntaf. Rhaid i gyflogwyr yng Nghymru gydnabod manteision cyflogi gweithlu amrywiol, aml-genhedlaeth a buddsoddi mewn sgiliau i gadw neu ailgysylltu â gweithwyr hŷn. Ni roddir digon o sylw ar hyn o bryd i anghenion sgiliau pobl dros 50 oed a gallai Strategaeth Sgiliau Llywodraeth Cymru ar gyfer Pobl Hŷn, wedi’i hategu gan gynllun tebyg i Twf Swyddi Cymru, wneud gwahaniaeth go iawn drwy roi i rai dros 50 y sgiliau iawn i ddychwelyd i gyflogaeth.\n18. Mae gwrthod yr argymhelliad i gynhyrchu canlyniadau penodol sy’n hyrwyddo gweithgarwch economaidd pobl dros50 oed fel rhan o’r Strategaeth ar gyfer Pobl Hŷn yng Nghymru yn peri gofid. Rwy’n gwbl gefnogol i ddull sy’n canolbwyntio ar ganlyniadau ac mae cael pobl dros 50 yn ôl i gyflogaeth yn gallu arwain at ystod o ganlyniadau cadarnhaol, gan gynnwys mwy o wytnwch ariannol a bod yn llai agored i dlodi ac ynysu cymdeithasol, cyfraniadau cadarnhaol i iechyd a lles corfforol a meddyliol yr unigolyn, ynghyd â gwelliannau mewn sgiliau, hyder a’r gallu i addasu i newidiadau yn ddiweddarach mewn bywyd. Fel y soniwyd eisoes, nid oes llawer o dystiolaeth o’r problemau cyflogaeth sy’n wynebu pobl dros 50 oed, a phrin yw’r data ar faint o bobl hŷn, yn enwedig rhwng 50 ac oedran Pensiwn y Wladwriaeth, sy’n ‘NEETs’ ac sy’n ceisio ail-ymuno â’r farchnad lafur.\n19. Mae’r Dirprwy Weinidog yn cyfeirio at y Mesurau Perfformiad Sgiliau, a gyhoeddwyd ym Medi 2014. Er bod gwell dealltwriaeth o sut mae’r mesurau hyn yn monitro polisïau sgiliau a rhaglenni i gefnogi swyddi a thwf, cynaliadwyedd ariannol a chydraddoldeb a thegwch i’w groesawu, nid oes unrhyw gyfeiriadau penodol at y materion sgiliau penodol sy’n wynebu rhai dros 50. Mae’r Mesurau yn cyfeirio at ddata ar y mynediad cyfartal i raglenni cyflogaeth a sgiliau. Er bod Llywodraeth Cymru yn haeru bod y mwyafrif helaeth o raglenni cyflogaeth a sgiliau yn niwtral o ran oedran, mewn gwirionedd mae’r rhaglenni hyn yn cael eu hanelu at rai o dan 25 oed. At hynny, mewn rhai sectorau e.e. y diwydiant gofal, rhaid i rai dros 25 ariannu eu hyfforddiant eu hunain ac nid oes dim cymhelliant yn aml i gyflogwyr gyflogi neu gynnig prentisiaethau i rai dros 50.\n20. Nid yw pobl dros 50 sy’n chwilio am gyflogaeth yn cael chwarae teg a rhaid i Lywodraeth Cymru fynd y tu hwnt i’r Cynllun Gweithredu Sgiliau a’r Mesurau Perfformiad Sgiliau i gefnogi gweithgarwch economaidd rhai 50 oed a throsodd. Er enghraifft, gallai Llywodraeth Cymru ystyried y cynigion gan Niace Dysgu Cymru yn ei gyhoeddiad ‘Sgiliau ar gyfer Ffyniant’ i sicrhau bod adolygiadau personol canol-gyrfa ar gael i bob oedolyn, gan ddwyn ynghyd wybodaeth am addysg a sgiliau i helpu pobl i benderfynu pa ddatblygiadau sgiliau pellach mae arnynt angen, yn ogystal â gwneud mwy i sicrhau bod rhai dros 50 yn elwa o brentisiaethau, sy’n ‘agoriad’ effeithiol yn ôl i gyflogaeth.\n21. Rwy’n croesawu derbyn yr argymhelliad i ddatganoli rhaglenni sgiliau’r Adran Gwaith a Phensiynau i Gymru mewn egwyddor. Rwy’n gefnogol iawn i ddatganiad y Dirprwy Weinidog y ceir mantais sylweddol o ysgwyddo’r cyfrifoldeb dros y Rhaglen Waith. Mae dull o’r fath yn golygu y gall Llywodraeth Cymru ddarparu cymorth wedi’i deilwra i helpu pobl o bob oed yn ôl i gyflogaeth a rhoi sylw i faterion sy’n benodol i Gymru.\n22. Fel rwyf wedi’i grybwyll o’r blaen, mae perthynas gweithio mewn partneriaeth gadarn rhwng Llywodraeth Cymru a’r Adran Gwaith a Phensiynau yn hanfodol er mwyn cydlynu ymdrechion a lleihau dyblygu, gan arwain at ymyriadau gwell, mwy trawiadol sy’n cefnogi pobl dros 50 ar lawr gwlad. Cynigiodd Llywodraeth flaenorol y DU rai diwygiadau cadarnhaol i frwydro yn erbyn rhagfarn ar sail oedran yn y gweithle, gan gynnwys cynnig i gyflwyno hyrwyddwyr gweithwyr hŷn ar draws y DU. Byddai’n hynod fuddiol pe byddai’r Llywodraeth bresennol yn bwrw ymlaen â’r cynigion hyn, ac mae hyrwyddwr gweithwyr hŷn i Gymru, yn gweithio’n agos gyda Llywodraeth Cymru, yn un enghraifft o gydweithredu effeithiol rhwng Llywodraethau.\n23. Rwyf yn croesawu’n fawr benderfyniad y Dirprwy Weinidog i dderbyn yr argymhelliad hwn. Fel rwyf wedi pwysleisio o’r blaen, er eu bod yn niwtral o ran oedran yn y rhethreg, mae’r rhan fwyaf o raglenni cyflogaeth a sgiliau yn canolbwyntio ar rai dan 25 oed yn ymarferol. Mae gan Gymru ‘weithlu angof’ ynghyd â chyfoeth o wybodaeth a phrofiad nad ydynt yn cael eu defnyddio na’u gwerthfawrogi’n ddigonol ar hyn o bryd. Mae gwell cefnogaeth i rai dros 50 o fudd i unigolion, cyflogwyr ac economïau lleol a chenedlaethol; mae adroddiad diweddar gan Hyrwyddwr Busnes y DU ar gyfer Gweithwyr Hŷn yn awgrymu bod ymestyn bywydau gwaith a chadw, ailhyfforddi a recriwtio gweithwyr hŷn yn gallu ychwanegu £55bn arall i gynnyrch domestig gros y DU.\n24. Mae’n hanfodol bod pobl iau yn cael y dechrau gorau mewn bywyd ac yn cael eu cefnogi i mewn i addysg, cyflogaeth a hyfforddiant, fodd bynnag, mae hefyd yn hanfodol bod rhai dros 50 oed, sydd eisiau ac angen aros mewn gwaith neu ddychwelyd i waith, yn cael yr un gefnogaeth. Byddai llawer o’r 205k o bobl ddi-waith yn y grŵp oedran 50-64 yng Nghymru yn hoffi gweithio. Mae’r diffyg cyfle a mynediad i gefnogaeth yn fater cydraddoldeb y mae angen rhoi sylw iddo ar frys. Mae cydnabyddiaeth y Dirprwy Weinidog bod angen i Lywodraeth Cymru fonitro’r effaith y mae blaenoriaethu ymgysylltiad a chyflogaeth pobl ifanc yn ei chael ar bobl hŷn i’w groesawu, ac rwy’n disgwyl y bydd y Rhaglen Sgiliau ar gyfer Cyflogaeth Cymru a gaiff ei lansio maes o law yn rhoi sylw gwell i anghenion rhai dros 50, wedi’i chefnogi’n llwyr gan y Mesurau Perfformiad Sgiliau sy’n bodoli eisoes.\n25. Rwy’n falch bod cyfleoedd cyflogaeth ar gyfer pobl dros 50 oed yng Nghymru, mater sydd heb gael llawer o sylw ers gormod o amser o lawer, yn awr ar yr agenda. Croesewir adroddiad y Pwyllgor yn fawr gyda rhai argymhellion cadarnhaol y gallent, o’u gweithredu, wneud llawer i wella rhagolygon cyflogaeth pobl dros 50 oed ar draws Cymru.\n26. Mae llawer i’w groesawu yn ymateb Llywodraeth Cymru, fodd bynnag, mae’r ffaith iddi wrthod rhai argymhellion allweddol yn anffodus ac yn gyfle wedi’i golli i ddarparu gwell cymorth i bobl hŷn sydd eisiau neu angen aros yn y farchnad lafur neu ail-ymuno â hi. Byddaf yn trafod y materion hyn ymhellach gyda’r Dirprwy Weinidog yn ein cyfarfod nesaf ac edrychaf ymlaen at roi’r diweddaraf i’r Pwyllgor yn ein cyfarfod ar 7 Hydref.\n https://statswales.wales.gov.uk/Catalogue/Business-Economy-and-Labour-Market/People-and-Work/Economic-Inactivity/economicinactivityratesexcludingstudents-by-welshlocalarea-year (Anweithredol yn economaidd 196k, hawlio Lwfans Ceisio Gwaith 9k)


Rydym yn gweithio trwy apwyntiad yn unig | Llongau byd-eang\nffôn: + 31 (0) 644628250\nyn hawdd ac yn gyflym.\nAr gyfer sgwrs cyflym a hawdd, ychwanegwch ni ymlaen whatsapp gyda phonenumber + 31 644628250-\nCatamarans 18 Fformiwla\nHysbysiad: Amhenodol gwrthbwyso: 34 yn /var/www/vhosts/bnrwatersport.com/tst.bnrwatersport.com/libraries/src/Access/Access.php ar-lein 608\nHysbysiad: Ceisio cael 'rheolau' eiddo nad yw'n wrthrych i mewn /var/www/vhosts/bnrwatersport.com/tst.bnrwatersport.com/libraries/src/Access/Access.php ar-lein 608\nHysbysiad: Amhenodol gwrthbwyso: 34 yn /var/www/vhosts/bnrwatersport.com/tst.bnrwatersport.com/libraries/src/Access/Access.php ar-lein 613\nHysbysiad: Ceisio cael 'rheolau' eiddo nad yw'n wrthrych i mewn /var/www/vhosts/bnrwatersport.com/tst.bnrwatersport.com/libraries/src/Access/Access.php ar-lein 613\nTelerau ac amodau cyffredinol BNR Watersport\nMae'r telerau a'r amodau hyn yn berthnasol i unrhyw gynnig a chytundeb rhwng BNR Watersport a'i gwsmeriaid. Trwy osod gorchymyn yn y siop we bnrwatersport.com mae cwsmeriaid yn cytuno ar y telerau a'r amodau hyn.\nMae'r holl wybodaeth ar www.bnrwatersport.com wedi'i lunio'n ofalus. Fodd bynnag, ni ellir gwahardd bod gwybodaeth benodol yn anghywir neu'n hen bryd. Nid yw BNR Watersport yn atebol am unrhyw ddifrod o ganlyniad i anghywirdebau ar y wefan.\nGweithdrefn archebu a chyflwyno\nAr ôl archebu ar y wefan bnrwatersport.com bydd cwsmeriaid yn derbyn cadarnhad gyda throsolwg o'u pryniant a'r cyfanswm costau. Bydd BNR Watersport yn anfon anfoneb atoch trwy e-bost. Bydd pob archeb yn cael ei gludo o fewn saith diwrnod gwaith ar ôl i'r BNR Watersport dderbyn y taliad. Yn achos camgymeriadau technegol, nid yw BNR Watersport yn atebol am unrhyw oedi. Bydd BNR Watersport yn diweddaru cwsmeriaid am statws eu gorchymyn.\nMae BNR Watersport yn cadw'r stoc ar y wefan 'yn gyfredol'. Fodd bynnag, er gwaethaf ein holl ymdrech ni all eitem fod ar gael nawr na allan o'r stoc. Yn yr achos hwnnw, bydd BNR Watersport yn cysylltu â chi cyn gynted ā phosib.\nY dyddiad cau yw 30 diwrnod ar ôl i'r gorchymyn gael ei roi. Mae gan y cwsmer yr hawl i dynnu'n ôl pan fydd y dyddiad cau hwn yn uwch na'r hyn y bydd y partïon wedi cytuno ar dymor cyflenwi hirach.\nMae'r holl brisiau ar y wefan mewn Euros ac yn cynnwys TAW, oni nodir fel arall. Ar y wefan, rhestrir yr holl ddulliau talu. Caiff cynhyrchion eu trosglwyddo cyn gynted ag y bydd cyfanswm y taliad wedi'i dderbyn. Mae costau cludo ar ran y cwsmer. Gallwch ddod o hyd i drosolwg o gostau symudiadau ar y wefan neu fe gewch ddyfynbris ar gyfer cludiant.\nBNR Watersport yw perchennog cyfreithiol y cynhyrchion nes bod y cynnyrch wedi'i dalu'n llawn. O'r adeg o gyflwyno, mae'r cwsmer yn cario'r risg.\nHawl i dynnu'n ôl\nGellir canslo a dychwelyd gorchmynion o fewn pedwar diwrnod ar ddeg ar ôl i'r eitem gael ei chyflwyno. Mae'n rhaid cyhoeddi dychweliadau i BNR Watersport a dim ond pan gydymffurfir â'r cyfarwyddiadau fel y dangosir ar y wefan. Mae gwarant yn dod i ben pan fydd offer hwylio wedi'i wisgo'n weithredol, wedi ei olchi neu wedi ei ddifrodi. Dim ond pan fydd labeli dillad ynghlwm wrth ddychwelyd hwylio hwylio. Mae'r costau ar gyfer dychwelyd ar ran y cwsmer. Cyn gynted ag y bydd yr eitem a ddychwelwyd wedi ei dderbyn gan BNR Watersport, bydd taliad dychwelyd yn cael ei wneud o fewn dyddiau 30.\nCwestiynau a chwynion\nMae BNR Watersport yn poeni am y data personol a ddarperir gan gwsmeriaid. Mae'r wybodaeth hon yn cael ei thrin yn gyfrinachol. Ni fydd BNR Watersport yn trosglwyddo data personol i bartïon eraill, ac eithrio gan drydydd parti sy'n gysylltiedig â gweithredu'r gorchymyn (cwmnïau cludiant). Wrth roi gorchymyn, mae angen i ni brosesu eich enw, anfoneb a chyfeiriad cyflwyno a manylion talu i allu cwblhau'r gorchymyn. Dim ond i wirio statws talu eitemau a brynir y bydd gwybodaeth am daliad yn cael ei ddefnyddio.\nMae ystadegau ymwelwyr ar y wefan bnrwatersport.com yn cael eu cadw. Defnyddir gwybodaeth fel faint o ymwelwyr, golygfeydd pob tudalen ac amlder at ddibenion mewnol yn unig a gwelliant y wefan. Mae'r wybodaeth hon yn gyffredinol mewn natur na ellir ei olrhain yn ôl i'r ymwelydd unigol. Mae manylion yr ymwelydd (au) yn parhau i fod yn anhysbys.\nCyfyngiad ar atebolrwydd\nMae pob eitem yn y stoc yn bodloni'r safonau ansawdd uchel sy'n ofynnol i erthyglau a dillad dyfrol. Mae BNR Watersport yn gwarantu bod yr eitemau hyn yn rhydd o ddiffygion ac yn cwrdd â gofynion a safonau confensiynol. Serch hynny, os yw eitem yn atebolrwydd diffygiol BNR Watersport wedi'i gyfyngu i erthygl 5 o'r telerau a'r amodau hyn (hawl i dynnu'n ōl - ad-daliad arian). Ar gyfer atebolrwydd eitemau newydd mae'r gwneuthurwr yn gorwedd. Nid oes gan eitemau a ddefnyddir unrhyw warant. Mae'r prynwyr yn cytuno ar y wladwriaeth "fel y mae" lle mae'r eitem yn cael ei brynu. Ar gyfer eitemau sydd wedi'u defnyddio mae gan gwsmeriaid yr hawl i ddychwelyd eitemau (hawl i dynnu'n ôl) hefyd. Nid yw BNR Watersport yn atebol am unrhyw ddifrod - yn nodweddiadol nac yn faterol / amherthnasol - sy'n cael ei achosi gan weithgarwch neu gamddefnyddio cynhyrchion diffygiol. Os yw'r gwneuthurwr yn atebol am ddifrod canlyniadol a achosir gan ddiffyg, mae atebolrwydd BNR Waterport yn gyfyngedig i adferiad, amnewid yr eitem neu ad-daliad y pris prynu. Yn ogystal, nid yw BNR Watersport yn atebol am ddifrod bwriadol na defnydd amhriodol gan y cwsmer. Nid yw BNR Watersport yn atebol am unrhyw ddifrod (o unrhyw fath) o ganlyniad i wybodaeth anghywir neu hen amser ar y wefan.\nYn achos amgylchiadau na ellir eu rhagweld sy'n rhwystro BNR Watersport rhag cael contract, mae gan BNR Watersport yr hawl i wahardd y cyflenwad neu i ddiddymu'r cytundeb trwy hysbysu'r cwsmer trwy e-bost. Nid yw BNR Watersport yn atebol am unrhyw ddifrod o ganlyniad i force majeure.\nAc eithrio'r cynnwys rydych chi'n berchen arno, y gallech fod wedi dewis ei gynnwys ar y wefan hon, o dan y Telerau hyn o BNR Watersport a'i drwyddedwyr sy'n berchen ar yr holl hawliau i'r eiddo deallusol a'r deunydd a gynhwysir yn y wefan hon, ac mae pob hawl o'r fath yn cael ei neilltuo. Efallai na fydd testunau na graffeg yn cael eu defnyddio, eu hatgynhyrchu a / neu eu cyhoeddi mewn print neu eu copïo heb ganiatâd ysgrifenedig BNR Watersport.\nRhoddir trwydded gyfyngedig i chi yn unig at ddibenion gwylio'r deunydd sydd ar bnrwatersport.com. Ni all ymwelwyr ddod o hyd i unrhyw hawliau o wybodaeth ar y wefan.\nBydd y telerau hyn yn cael eu llywodraethu gan gyfreithiau'r Iseldiroedd ac wedi'u trefnu yn unol â chyfreithiau'r Iseldiroedd, a byddwch yn cyflwyno i awdurdodaeth anghyfyngedig y llysoedd Netherlandse a ffederal lleoli yn Alkmaar ar gyfer datrys unrhyw anghydfodau.\nTelerau ac amodau Ymgeisioldeb\nMae'r telerau a'r amodau hyn yn berthnasol i unrhyw gytundeb neu gontract rhwng cwsmeriaid (corfforaethol a phreifat) a BNR Watersport. Drwy osod gorchymyn rydych chi'n cytuno â'r telerau ac amodau hyn. Gellir gweld y telerau a'r amodau hyn yn bnrwatersport.com. ar unrhyw adeg.\n© 2018 BNR Watersport - Cedwir pob hawl\nDim ond trwy apwyntiad y byddwn yn gweithio\nTrefnu a Chyflenwi\n2018 BNR Watersport Cedwir pob hawl


Mae IRU ac UITP yn ymuno i hyrwyddo symudedd cynaliadwy i bawb - Gohebydd yr UE\nLlofnododd yr Undeb Cludiant Ffyrdd Rhyngwladol (IRU) a Chymdeithas Ryngwladol Trafnidiaeth Gyhoeddus (UITP), y ddau ffederasiwn trafnidiaeth gyhoeddus a ffyrdd cyhoeddus mwyaf, Femorandwm Cyd-ddealltwriaeth (MoU) ar 9 Hydref i gydweithredu ac eirioli atebion ar y cyd i gwrdd â modern heriau symudedd ledled y byd. Mae IRU ac UITP wedi ymuno i ddarparu atebion cyffredin ar gyfer hyfforddiant, materion cymdeithasol a gweithlu, heriau cysylltiedig â thacsi ac eiriolaeth ar y cyd i lunwyr polisi a'r cyhoedd.\nDywedodd Ysgrifennydd Cyffredinol yr IRU Umberto de Pretto: “Un o’r heriau mwyaf y mae llywodraethau yn eu hwynebu heddiw yw sicrhau symudedd cynaliadwy i bawb. Gall trafnidiaeth ar y cyd i deithwyr ffynnu a chyflawni ei nod o ddyblu marchogaeth a chyfran o'r farchnad erbyn 2025. Fodd bynnag, bydd angen ymrwymiad cryf, gweledigaeth glir, arweinyddiaeth a phartneriaeth i sefydlu'r amgylchedd marchnad, deddfwriaethol a chyllidol gorau posibl. Rwy’n argyhoeddedig y bydd y bartneriaeth IRU-UITP well hon yn allweddol wrth ganiatáu inni gronni ein hadnoddau yn well er budd teithwyr a chymdeithasau trafnidiaeth gyhoeddus ledled y byd. ”\nGyda chefnogaeth Rhaglen Weithio flynyddol, mae'r Memorandwm Cyd-ddealltwriaeth yn gosod y sylfaen ar gyfer cydweithredu ar faterion polisi sydd o ddiddordeb cyffredin mewn trafnidiaeth gyhoeddus gan gynnwys tacsis, addysg a hyfforddiant proffesiynol, deialog gymdeithasol sectoraidd ar lefel yr UE, yn ogystal ag ymgyrchu a gwaith ar y cyd ar brosiectau ac arolygon.\nDywedodd Ysgrifennydd Cyffredinol UITP, Alain Flausch: “Mae UITP yn falch iawn o gydweithio ag IRU, sefydliad sydd wedi ymrwymo i gynyddu nifer y cwsmeriaid yn sylweddol mewn trafnidiaeth ar y cyd a chludiant teithwyr ar y ffyrdd. Mae'r amcan hwn yn mynd law yn llaw ag uchelgais sector UITP i ddyblu cyfran y farchnad o drafnidiaeth gyhoeddus ledled y byd erbyn 2025. Bydd partneriaeth IRU-UITP yn galluogi'r ddau barti i weithio tuag at hyrwyddo a datblygu systemau trafnidiaeth gyhoeddus effeithlon o ansawdd uchel sy'n ffurfio. asgwrn cefn dinasoedd cystadleuol a chreu swyddi. ”\nLlofnodwyd y Memorandwm Cyd-ddealltwriaeth ym Mrwsel yn y 4th Cynhadledd Cludiant Ffyrdd IRU-EU, a ddaeth â dros 300 o arweinwyr polisi a busnes ynghyd, ASEau a swyddogion y CE, i drafod Dyfodol Arloesi ac Effeithlonrwydd Trafnidiaeth Ffyrdd.\nGweler uchafbwyntiau'r gynhadledd\nDadlwythwch lun cydraniad uchel o lofnod y MoU\nPynciau cysylltiedig:Alain FlauschCymdeithas Ryngwladol Trafnidiaeth Gyhoeddussymudedd cynaladwysymudedd cynaliadwy i bawbUITPUmberto de Pretto\n#China I #Russia coridor masnach carafannau peilot a lansiwyd flaen weithredu TIR\n#Migration: IRU yn galw am ymateb cydlynol i fudo a argyfwng ffoaduriaid rhyngwladol


'Steddfod yr Urdd: Pigion dydd Gwener - BBC Cymru Fyw\ndisgrifiad o’r llunGobaith Llio Maddocks, enillydd y goron, ydy gweithio fel golygydd\nMerch o Feirionnydd, Llio Maddocks o Lanffestiniog, oedd enillydd y goron yn Eisteddfod yr Urdd 2014 ddydd Gwener.\nDywedodd un o'r beirniaid Dewi Prysor bod ei hymgais yn "wledd o stori" a'i fod o a'i gyd-feirniad, Bethan Gwanas, yn edrych ymlaen at ddarllen nofel ganddi.\nRoedd y goron wedi ei gwneud gan Mari Eluned o Fallwyd ger Dolgellau o lechen o Feirionnydd, aur, arian a gwlanen Gymreig.\nFe ddaeth 11,206 o bobl i'r maes yn y Bala ddydd Gwener - 66 yn fwy nag ar ddydd Gwener 'steddfod y llynedd yn Sir Benfro.\nTrip i Baris\nYmhlith y pum enillydd lwcus sy'n cael mynd i Disneyland ym Mharis fel rhan o'u gwobr yn yr eisteddfod mae Jodi Bird o Fro Morgannwg a gyrhaeddodd rowndiau cyn-derfynol Britain's Got Talent yr wythnos hon.\nEfallai na lwyddodd i blesio Simon Cowell ond enillodd gystadleuaeth yr Unawd o Sioe Gerdd dan 19 oed nos Iau.\nYr enillwyr eraill ydy Cadi Owen, enillydd yr Unawd i Flwyddyn 2 a iau, Alys Thomas, enillydd Unawd Cerdd Dant Blwyddyn 3 a 4; Rhys Llewelyn, enillydd yr Alaw Werin Blwyddyn 6 ac iau a Cadi Evans, enillydd y Ddawns Werin Unigol i Ferched Blwyddyn 9 ac iau.\ndisgrifiad o’r llunDywedodd Llywydd y Dydd bod hi'n bwysig magu hyder plant\nFe gyhoeddodd yr Urdd ddydd Gwener y bydd enillydd yr Unawd Merched dan 19 oed yn cael ei gwahodd i berfformio yng Ngwyl Gorawl Cymru yn Venue Cymru, Llandudno, ar Tachwedd 7, 2014 ac yn cael cyfle i ganu deuawd gyda Rhys Meirion.\nLlywydd y Dydd oedd Elin Haf Davies, o'r Parc yn wreiddiol ond bellach yn byw yn Llundain.\nWedi hyfforddi fel nyrs, mae erbyn hyn yn cynghori meddygon ar anghenion ymchwil iechyd plant a hi oedd y Gymraes gyntaf i rwyfo ar draws Môr yr Iwerydd cyn rhwyfo ar draws Cefnfor India a'r Môr Tawel.\nWedi ail agor adeilad y Plas yng Nglan-llyn neithiwr roedd y Prif Weinidog Carwyn Jones ar y maes heddiw i lawnsio cystadleuaeth newyddiaduraeth newydd yr Urdd.\nBydd y gystadleuaeth ar y cyd â'r Coleg Cymraeg Cenedlaethol a Phrifysgol Caerdydd yn cael ei chynnal am y tro cyntaf yn Eisteddfod yr Urdd Caerffili a'r Cylch 2015.\ndisgrifiad o’r llunDywedodd Sara Davies fod pobl yr ardal yn frwdfrydig am ddyfodiad yr eisteddfod\n'Croeso i Gaerffili'\nMewn anerchiad ar y maes estynnodd Sara Davies, Cadeirydd Pwyllgor Gwaith Eisteddfod yr Urdd Caerffili 2015, groeso mawr i bawb i Gaerffili y flwyddyn nesaf.\n"Rydych chi wedi clywed am ein caws, rydych chi wedi clywed am ein cestyll, ond un peth nad ydych chi wedi ei brofi eto ydy ein croeso ni," meddai.\nBydd gŵyl gyhoeddi'r eisteddfod honno yn digwydd yng Nghaerffili ar Hydref 4, 2014. Yn 1933 y cynhaliwyd yr eisteddfod yn y dref y tro diwethaf.\nCoron yr Urdd i Llio\nLluniau'r Urdd dydd Gwener / Friday's pictures from the Urdd Eisteddfod


Wales voter registration resources | Your Vote Matters\nEngland voter resources\nNorthern Ireland voter resources\nScotland voter registration resources\nAdnoddau cofrestru pleidleiswyr Cymru\nAr y dudalen hon mae adnoddau i hyrwyddo cofrestru pleidleiswyr yng Nghymru.\nAdnoddau cofrestru pleidleiswyr cyffredinol\nLlofnod e-bost cofrestru pleidleiswyr (JPEG)\nBaner ddigidol (MPU)\nPosteri/taflenni cofrestru pleidleiswyr (A5, A4, A3, DL) (zip)\nGraffigau cyfryngau cymdeithasol\nMae'r graffigau cyfryngau cymdeithasol i gyd ar gael ar gyfer Facebook, Instagram, Twitter a Snapchat.\nNewydd droi'n 18 (zip)\nWedi symud yn ddiweddar neu erioed wedi cofrestr? (zip)\nY cwbl sydd angen yw pum munud a dy Rif Yswiriant Gwladol (zip)\nGall cofrestru i bleidleisio hefyd wella'ch statws credyd (zip)\nCadwch lygad allan am y canfas blynyddol (zip)\nDy bleidlais yw dy lais (zip)\nPostiadau cyfryngau cymdeithasol\nPleidleisio mewn etholiadau a refferenda yw un ffordd o gymryd rhan mewn democratiaeth. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael dweud eich weu drwy gofrestru i bleidleisio yn gov.uk/cofrestru-i-bleidleisio #DyBleidlaisDi\nMae pleidleision' ffordd wych i gymryd rhan mewn democratiaeth, ond mae'n rhaid i chi fod wedi cofrestru i bleidleisio. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cofrestru nawr i gael dweud eich dweud gov.uk/cofrestru-i-bleidleisio #DyBleidlaisDi\nWedi symud cartref yn ddiweddar? I allu pleidleisio, bydd angen i chi gofrestru yn eich cyfeiriad newydd. Cymrwch hoe o ddadbacio a chofrestrwch nawr gov.uk/cofrestru-i-bleidleisio #DyBleidlaisDi\nWyddech chi fod cofrestru i bleidleisio yn gallu gwella eich sgôr credyd? Cofrestra i bleidleisio nawr gov.uk/cofrestru-i-bleidleisio #DyBleidlaisDi\nNewydd droi'n 18? Gwnewch yn siŵr eich bod chi wedi cofrestru i bleidleisio. Y cwbl sydd ei angen arnoch yw 5 munud a'ch Rhif Yswiriant Gwladol gov.uk/cofrestru-i-bleidleisio #DyBleidlaisDi\nY canfas blynyddol\nTempled Datganiad i'r Wasg i Gymru\nCyn neu wrth i'r ffurflenni gael eu hanfon allan\nRy'n ni eisiau sicrhau bod y wybodaeth gywir ar y gofrestr etholiadol. Byddwn yn anfon ffurflenni i chi eu gwirio cyn hir - cadwch lygad allan a pheidiwch colli'ch llais mewn etholiadau!\nCadwch lygad am ffurflen yn gofyn i chi wirio eich bod ar y gofrestr etholiadol. Byddant yn cyrraedd cyn hi!\nMae'n amser y canfas blynyddol! Bydd ffurflenni i wirio p'un a ydych chi ar y gofrestr etholiadol yn cyrraedd cyn hir. Cadwch lygad allan am eich un chi i wneud yn siŵr nad ydych chi'n colli'ch llais!\nBydd trigolion <rhowch yr ardal> yn derbyn gwybodaeth bwysig ynghylch cofrestru pleidleiswyr. Cadwch lygad allan!\nGwnewch yn siŵr eich bod wedi cofrestru i bleidleisio'n gywir ac yn gallu dweud eich dweud mewn etholiadau pwysig drwy wirio'r ffurflen fydd yn dod i gartrefi ledled <ardal> cyn hir!\nAr ôl i'r ffurflenni gael eu hanfon\nYdych chi wedi derbyn eich ffurflen canfas blynyddol? Peidiwch ag anghofio ei wirio a'i ddychwelyd i ni cyn gynted â phosibl er mwyn i chi gael dweud eich dweud ar faterion sy'n bwysig i chi!\nPeidiwch ag anghofio dychwelyd eich ffurflen canfas blynyddol i ni wybod pwy sy'n byw yn eich cyfeiriad. Os nad ydych, efallai na fyddwch yn gallu pleidleisio mewn etholiadau pwysig.\nYdych chi ar goll o'ch ffurflen ymholiad y cartref? Rhowch wybod i ni er mwyn i chi allai pleidleisio yn etholiadau'r dyfodol!\nRhywbeth ar goll? Os nad yw eich manylion ar y ffurflen canfas blynyddol, ychwanegwch nhw a dychwelyd y ffurflen cyn gynted â phosibl.


Lefel 2 mewn Gwaith Plymwr\nLluniwyd y cwrs hwn ar gyfer y rhai heb unrhyw brofiad blaenorol o waith plymwr er mwyn darparu sail i yrfa o fewn y diwydiant. Byddwch yn elwa o amrywiaeth o weithgareddau a luniwyd i chi wireddu’ch potensial a’ch galluogi i ddefnyddio’ch sgiliau a’ch gwybodaeth i gael gwaith yn y diwydiant. Mae’r cymhwyster yn cydnabod eich bod yn gwybod y gwaith ac yn profi’r sgiliau yr ydych wedi’u caffael.\nYnghyd â’r cwrs hwn byddwch hefyd yn astudio Bagloriaeth Cymru sy’n gyfwerth ag 1 Lefel A. Oherwydd strwythur y cwrs, ac ar ôl ei gwblhau, byddwch yn gadael y Coleg gyda 2 gymhwyster cyfwerth â 3 lefel A a fydd yn gwella’ch siawns o gael swydd yn y dyfodol.\nByddwch yn astudio 11 uned a fydd yn cynnwys: Diogelwch, Egwyddorion a Phrosesau Gwaith Plymio, Systemau Dwr Oer a Phoeth, Glanweithdra; Gwres Canolog; Cyflenwad Trydan; Haenau Plwm ac Ymwybyddiaeth o’r Amgylchedd a Pherthynas Waith.\nMae’r cwrs yn cynnwys gwersi theori ac ymarferol yn y gweithdy. Byddwch hefyd yn astudio Sgiliau Hanfodol Lefel 2 mewn Cymhwyso Rhif a Chyfathrebu. Ochr yn ochr â'r cwrs hwn byddwch hefyd yn astudio Bagloriaeth Cymru. Ar gyfer Bagloriaeth Cymru, byddwch yn ystyried ystod eang o feysydd gan gynnwys sut mae Cymru’n ‘ffitio i mewn’ gydag Ewrop a gweddill y byd, iechyd y genedl a sut i fod yn fentrus\nFor the Welsh Baccalaureate you will explore a wide range of areas including how Wales 'fits in' with Europe and the rest of the world, the health of the nation and how to be enterprising.\nBydd angen i chi gwblhau lefel 1 yn llwyddiannus mewn plymwr a chwblhau prawf mynediad\nCewch gyfweliad ffurfiol ac ymgymryd ag asesiad cychwynnol a ddyfeisiwyd gan y coleg mewn llythrennedd a rhifedd.\nCewch brofion ymarferol a phrawf gwybodaeth o’r gwaith ymhob uned yn ogystal â phrofion a osodir yn allanol a’u marcio’n fewnol.\nAr ôl cwblhau’r cwrs hwn yn llwyddiannus, gallwch symud ymlaen i gwrs Tystysgrif Lefel 3 mewn gwaith Plymwr a gwaith yn y dyfodol ym maes gwaith plymwr.


Cyfansoddwyr a eu cerddoriaeth glasurol enwog\nRhan 1. Eric Whitacre\nPart6. Pärt rhan\nLawrlwytho cerddoriaeth rhad ac am ddim, YouTube wneud fel ffynhonnell cerddoriaeth personol eich\nWrth feddwl am gerddoriaeth glasurol yn meddwl yn aml am y gwaith Mozart neu Bach yn ogystal â gwaith hŷn arall. Mae pawb yn gwybod bod cerddoriaeth glasurol wedi bod o gwmpas ers cenedlaethau ac mae ffurflen ymarfer cerddoriaeth hyd heddiw. Mae cerddoriaeth glasurol, yn union fel unrhyw fath arall o gerddoriaeth yn parhau i esblygu dros amser wrth i gyfansoddwyr genhedlaeth newyddach barhau i ddatblygu. Os ydych yn meddwl am ei gerddoriaeth yn wirioneddol fyw celf ffurf gan ei fod yn rhywbeth sy'n dal i dyfu a newid gydag amser. Dyma rai o gyfansoddwyr clasurol modern y deg uchaf heddiw.\nMae cyfansoddwr modern hwn ymhlith un o'r arlunydd mwyaf newydd heddiw. Mae'n adnabyddus i werthu ei rhan fwyaf o'r gwasanaethau deintyddol cymunedol a'i cofnodion ar-lein. Mae'n cymryd rhan weithgar yn y gymuned côr, ac wedi cynnwys llawer o ddarnau côr. Mae'n adnabyddus am ei gwaith:\n• Golau & Aur\nCaneuon cariad Hebraeg pum\n• Dŵr nos\nNos dŵr (ar gyfer llinynnau)\nDavid Lang yn enwog am ei Wobr Pulitzer buddugol lleisiol drama cyfatebol ychydig y ferch angerdd. Mae ei enw yn ymddangos yn Pitchfork cylchgrawn yn ogystal ag amseroedd Efrog newydd. Mae'n adnabyddus am ei gwaith:\nAngerdd ferch cyfatebol ychydig o\nCorigliano yw cyfansoddwr cerddorol sefydledig sydd wedi mynd ymlaen i ennill tair gwobr am ei gerddoriaeth gan gynnwys gwobr Academi, wobr Pultizer a Grawemeyer wobr. Mae ei gwaith yn cynnwys:\nThema y plant\nFwyaf adnabyddus am ei gerddoriaeth glasurol ar ôl, wedi Richter yn cynnwys llawer o ddarnau ar gyfer ffilmiau a chyngherddau. Ei gerddoriaeth i gwyddys fod llai cyfoes a mwy hŷn arddull glasurol, felly "post clasurol".\nEdifarhau'r gan Max Richter: Vivaldi, y pedwar tymor\nDyst i ieuenctid\n(Trac sain wreiddiol)\nY llyfrau nodiadau glas\nYsgrifenedig ar yr awyr\nUn o gyfansoddwyr ieuengaf heddiw sy'n glanio mewn erthygl yn y merch newydd y am ei waith, Muhly yn cynnwys llawer o weithiau celf hardd ac yn adnabyddus yn y gymuned cerddoriaeth glasurol. Adnabyddus am ei gwaith:\nCyfrol yn siarad\n6. Pärt rhan\nMae cerddoriaeth y rhan gwyro mwy ar yr amgylchfyd ysbrydol ac wedi ei wreiddio mewn arddull cerddoriaeth glasurol. Adnabyddus am eu gwaith:\nPärt rhan: Te Deum\nRhan: Tabula Rasa\nSteve Reich yn enwog am ei dechneg cerddorol y mae'n galw "yn raddol" hwn imples tymor i gerddoriaeth y mae dau offeryn chwarae yn gyson yn mynd oddi ar lefydd eraill yn y darn cerddoriaeth ar gyfer llai na ail greu sŵn rhythmig unigryw. Yn hysbys ar gyfer gwaith:\nCredyd treth gwaith 9/11, pedwarawd gordd, dawns patrymau\nAdnabyddus am ei gwaith fel cyfrwng cerddorfaol hygyrch, ef efallai yw un o'r ffigurau mwy pwysig yn yr oes fodern cerddoriaeth glasurol heddiw.\nAr y Transmigration o eneidiau\nMae y cyfansoddwr byd enwog specializes mewn operâu lleiaf yn ddwys ac yn enw cartref cyffredin. Yn hysbys ar gyfer gwaith:\nPhilip Glass – y Piano Etudes cyflawn\nEtude Rhif 1\nEtude Rhif 2\nPhilip Glass: Glassworlds, Cyfrol 1\nGlassworks (yn agor)\nBreuddwydio yn effro\nMae Greenstein yn hysbys ar gyfer dechrau cofnodion Amsterdam newydd yn ogystal â'r ŵyl gerddoriaeth seithfed nef. Mae ei gwaith yn cynnwys albwm:\nEtude Rhif 3\n> Adnoddau > cerddoriaeth > uchaf gyfansoddwyr Modern 10 a eu cerddoriaeth glasurol enwog


Prif Weinidog yn cynnal trafodaethau gyda Llysgennad Japan\nHafan > Newyddion > Prif Weinidog Cymru > 2012 > Prif Weinidog yn cynnal trafodaethau gyda Llysgennad Japan Newyddion\nMae’r Prif Weinidog, Carwyn Jones, wedi croesawu Llysgennad Japan yn y DU i Gymru i gynnal trafodaethau ar y berthynas rhwng y ddwy wlad.\nDydd Iau 26 Ebrill 2012\nMae ei Ardderchogrwydd Keiichi Hayashi, Llysgennad Japan, yng Nghaerdydd fel rhan o ymweliad deuddydd â Chymru.\n"Mae’n bleser gen i groesawu’r Llysgennad i Gymru. Mae’r cysylltiadau busnes a diwylliannol hirfaith a dwfn rhwng Cymru a Japan yn bwysig iawn i Lywodraeth Cymru.\n"Mae cymaint o gwmnïau llwyddiannus o Japan wedi’u lleoli yng Nghymru ac fe barhawn i wneud ein gorau glas i’w helpu i dyfu a ffynnu, yn enwedig yn ystod cyfnodau economaidd anodd fel sydd ohoni.\n"Dim ond yr wythnos ddiwethaf, agorais safle newydd Toyoda Gosei yn ne Cymru yn swyddogol. Yn y pen draw, bydd y safle’n cyflogi mwy na 500 o bobl ac rwyf yn awyddus i annog mwy o fuddsoddi yng Nghymru gan gwmnïau o Japan."\nBydd Llywodraeth Cymru’n arwain taith fasnach i Japan y mis Tachwedd hwn. Mae Cymru’n gartref i 50 o fusnesau o Japan sy’n cyflogi cyfanswm o tua 8000 o bobl. Ymhlith y rhain mae Toyota, Sony, Panasonic a Calsonic Kansei.\nMae gan Lywodraeth Cymru Swyddfa yn Tokyo sy’n helpu cwmnïau o Gymru sydd am gael mynediad i farchnad Japan neu ehangu eu busnes. Ym mis Mawrth eleni, rhoddwyd cymorth i nifer o gwmnïau bwyd o Gymru a fu’n arddangos eu cynnyrch yn Foodex Tokyo.\nYn ogystal â chysylltiadau economaidd, mae gan y ddwy wlad gysylltiadau cymdeithasol a diwylliannol hefyd. Mae yna Glwb Japan yng Nghymru a Chlwb Hiraeth yn Japan.\n26 Ebrill 2012


Cynnwys Casineb - Wales\nEr bod y rhyngrwyd yn ein galluogi i gyfathrebu’n gyflym, yn hawdd a gyda grŵp eang o bobl ar yr un pryd, mae hefyd yn ei gwneud yn haws i safbwyntiau a deunydd atgas gael eu rhannu, a hynny yn gymharol ddienw a heb lawer o reolaeth.\nYn y DU, rydym yn mwynhau rhyddid mynegiant, sy’n galluogi pobl i rannu eu safbwyntiau heb gael eu herlyn. Mae rhannu rhai mathau o ddeunydd o’r fath yn anghyfreithlon, ond nid llawer, sy’n golygu nad oes gan yr heddlu nac asiantaethau gorfodi’r gyfraith eraill y pŵer i gymryd camau yn ei erbyn. Nod y ddeddfwriaeth sydd ar waith yw cydbwyso rhyddid mynegiant â’r hawl i fod yn rhydd o droseddau casineb. Yng Nghymru a Lloegr, gall fod yn drosedd ysgogi casineb ar sail hil, crefydd, rhywedd a chyfeiriadedd o ran rhywedd. Gall cynnwys ar-lein – ar wefannau, rhwydweithiau cymdeithasol ac ystafelloedd sgwrsio – fod yn anghyfreithlon pan fydd yn bygwth person neu grŵp o bobl neu’n aflonyddu arnynt. Os yw’r elyniaeth hon yn seiliedig ar unrhyw beth a nodir uchod neu ar anabledd, ystyrir ei bod yn drosedd gasineb, p’un a yw’n cynnwys geiriau, lluniau, fideos neu gerddoriaeth.\nMae’r Cyfarwyddwr Erlyniadau Cyhoeddus (DPP) wedi llunio canllawiau i erlynwyr er mwyn sicrhau dull cyson.\nMae’r mwyafrif helaeth o bobl yn y DU – yn sicr yn cynnwys pobl sy’n gorfodi’r gyfraith – yn croesawu ac yn hyrwyddo cydberthnasau da rhwng rhannau gwahanol o’r gymuned, ni waeth beth fo’u hil, lliw, credoau, cefndir, crefydd, rhywedd, cyfeiriadedd o ran rhywedd, oedran nac ymddangosiad.\nFodd bynnag, mae’r rheini sydd, am ba reswm bynnag, yn parhau i rannu deunydd casineb, a all arwain at ystod o ganlyniadau yn amrywio o ddioddefwyr yn teimlo cywilydd, eu bod wedi cael eu bradychu neu eu hynysu – er mwyn difrodi cydlyniant cymunedol a chreu ofn.\nGwefannau nad ydynt wedi’u lleoli yn y DU\nMae llawer o’r deunydd y gellir ei weld ar-lein y tu hwnt i awdurdodaeth ein llysoedd, gan fod troseddau ond yn cael eu cyflawni mewn achosion lle caiff ei rannu neu ei reoli yn y DU. Er enghraifft, nid oes gan yr UD drosedd ysgogi casineb hiliol, ond os bydd rhywun yn y DU yn rhannu ar safle dramor, gallai hyn fod yn drosedd yma.\nBeth i’w wneud am ddeunydd casineb ar-lein\nOs byddwch yn dod ar draws cynnwys atgas neu dreisgar ar-lein, neu os caiff cynnwys o’r fath ei anfon atoch, efallai na fydd yn anghyfreithlon, ond gallwch gymryd camau i’w ddileu o hyd os bydd yn peri tramgwydd, ofn neu bryder i chi.\nNid yw’r rhan fwyaf o wefannau yn caniatáu sylwadau, lluniau na fideos sy’n peri tramgwydd neu ofid i eraill ac mae eu rheolau wedi’u nodi yn eu polisïau defnydd derbyniol. Gwefannau poblogaeth – yn cynnwys y cyfryngau cymdeithasol, gweletya fideos a safleoedd newyddion yn cynnwys dulliau o roi gwybod neu gwyno am ddeunydd o’r fath. Gall hyn fod drwy fotwm ‘rhoi gwybod am y dudalen hon’ neu ‘rhoi gwybod am y defnyddiwr hwn’, neu drwy eu ffurflen gyswllt.\nMae gwybodaeth a chyngor gan rai o’r safleoedd mwyaf poblogaidd – yn cynnwys beth sy’n cyfrif fel achos o dorri defnydd derbyniol, rhoi gwybod am faterion a rhwystro – ar gael yma:\nRHOWCH WYBOD I’R CWMNI GWELETYA AM HYN\nOs yw’r wefan ei hun o natur atgas neu’n cefnogi casineb ar lafar neu drais, gallwch roi gwybod i gwmni gweletya’r wefan. Mae gan lawer o gwmnïau gweletya reolau am y math o safleoedd a chynnwys y maent yn barod i’w gweletya. Gallwch wirio cwmni gweletya gwefan drwy roi cyfeiriad y wefan ar y safle ‘Who is hosting this?’ .\nGallech hefyd gysylltu â’ch cyflenwr rhyngrwyd eich hun a gofyn am fwy o wybodaeth.\nRHOWCH WYBOD I’R HEDDLU AM HYN\nOs yw’r wefan rydych wedi’i gweld ar-lein yn cyd-fynd â disgrifiad y cynnwys anghyfreithlon uchod a’ch bod yn meddwl ei bod yn tarddu o’r DU, dylech roi gwybod i’r heddlu. Gallwch wneud hyn yma: http://www.report-it.org.uk/your_police_force\nNid yw’n wasanaeth brys 24 awr. Os oes unrhyw risg uniongyrchol, deialwch 999 er mwyn dweud wrth yr heddlu am unrhyw berygl.\nOs nad yw lleoliad y drosedd (lle y cafodd y deunydd ei rannu) yn hysbys, cyfrifoldeb yr heddlu lle rydych chi’n byw fydd gwneud ymholiadau.\nOs ydych wedi profi seiberdrosedd, gallwch gysylltu â’r elusen Cymorth i Ddioddefwyr i gael cymorth a gwybodaeth gyfrinachol am ddim. Mae Cymorth i Ddioddefwyr hefyd yn cynnwys rhagor o gyngor a gwybodaeth am drosedd casineb, yma:www.victimsupport.org.uk/crime-info/types-crime/hate-crime


Geraint Thomas “yn poeni dim” am drydydd gwrthdrawiad yn Ffrainc – Golwg360\nGeraint Thomas “yn poeni dim” am drydydd gwrthdrawiad yn Ffrainc\n24 Gorffennaf 2019 am 09:17\nDyw’r Cymro Geraint Thomas ddim yn poeni yn dilyn ei drydydd gwrthdrawiad yn ystod ras feics Tour de France eleni.\nMae’n dal yn yr ail safle ar y cyfan, wrth iddo baratoi ar gyfer diweddglo’r ras dros y dyddiau nesaf.\nFe ddaeth oddi ar ei feic ar ôl 47km o’r unfed cymal ar bymtheg, a ddaeth i ben ar ôl 177km yn Nimes, ond fe lwyddodd i aros yn y peloton wrth i Caleb Ewan gipio buddugoliaeth yn y gwres.\n“Fe wnes i dynnu hen grachen, felly roedd y croen newydd yn gwaedu,” meddai Geraint Thomas, a ddaeth oddi ar ei feic yn y cymal cyntaf a’r wythfed.\n“Roedd gyda fi un llaw yn unig ar y bariau, ac fe wnaeth y gêrs neidio a mynd yn sownd, ac fe ges i fy nhaflu oddi ar fy meic wrth droi cornel. Ro’n i’n gwybod nad oedd hi’n ras, felly wnes i ddychwelyd i’r grŵp, ond mae’n rhwystredig.\n“Roedd yn dipyn o beth brawychus.”\nBellach, mae bwlch o 95 eiliad rhwng y Cymro a’r Ffrancwr Julian Alaphilippe, sy’n arwain y ras.\nOnd mae pedwar cystadleuydd o fewn 39 eiliad y tu ôl i’r Cymro.\nUn cystadleuydd sydd allan o’r ras erbyn hyn yw Jakob Fuglsang, yn dilyn gwrthdrawiad yn ystod y 30km olaf, ac mae e bellach yn y nawfed safle ar y cyfan.\nYr Alpau fydd cyrchfan nesa’r cystadleuwyr, ac fe allai’r gwres llethol fod yn dipyn o her iddyn nhw.\nY disgwyl yw y gallen nhw orfod rasio mewn tymheredd o 33 gradd selsiws, ond fe fydd yn gostwng rywfaint wrth iddyn nhw gyrraedd mynyddoedd yr Alpau.\nJade Jones ymhlith yr athletwyr Olympaidd cyntaf i ymarfer eto\nClwb golff ar y ffin am ddilyn rheolau Lloegr, nid Cymru\nCoronafeirws: Chwaraeon proffesiynol yn disgwyl manylion ar lacio cyfyngiadau


Newyddion - Gwobr i ddynes lolipop o Fro Morgannwg am achub plant\nGwobr i ddynes lolipop o Fro Morgannwg am achub plant\nKarin Williams yn derbyn ei gwobr, gyda phlant o'r ysgol, James Corden a gyflwynodd y wobr, a'i gŵr Lyndon\nDamwain Rhws: chwech yn yr ysbyty\nMae dynes lolipop, a neidiodd o flaen car aeth allan o reolaeth y tu allan i ysgol ym Mro Morgannwg, wedi ennill gwobr am ei dewrder.\nCafodd Karin Williams, 50, o'r Rhws, ei hanrhydeddu yng ngwobrau 'Pride of Britain' yn Llundain.\nRoedd y fam i un wedi neidio o flaen car ger croesfan Ysgol Gynradd y Rhws ym mis Mehefin eleni er mwyn amddiffyn plant oedd yn croesi'r ffordd ar y pryd.\nRoedd y gyrrwr 61 oed, a oedd yn gyrru ei wyres i'r ysgol, wedi colli rheolaeth o'r car Audi A3 ar ôl cael pwl o besychu.\nCafodd naw o bobl eu hanafu yn ystod y digwyddiad, a chafodd Ms Williams anafiadau difrifol.\nCafodd ei chludo i'r ysbyty ble cafodd lawdriniaeth ar ei phengliniau, coesau, penelin ac ysgwydd.\nFis diwetha' fe wnaeth hi ddychwelyd i'r ysgol i weld y disgyblion, a dywedodd yn ystod yr ymweliad hwnnw:\n"Dim ond torri esgyr wnes i a bydd rheiny'n gwella. Rydych un ai'n dod drwyddi neu ddim a dydw i ddim yn mynd i roi lan.\n"Alla' i ddim cofio rhyw lawer am beth ddigwyddodd - roedd y cyfan mor sydyn. Rwy'n cofio cael yr arwydd yn fy llaw, troi rownd a gweiddi a dyna ni.\n"Y peth nesa' roedd 'na barafeddygon a dynion tân yn fy achub."\nYr actor James Cordon gyflwynodd y wobr i Ms Williams yn y seremoni yn Llundain.\nY cyhoedd sy'n dewis yr enwebiadau, gyda phanel wedyn yn dewis yr enillwyr.\nBydd rhaglen Pride of Britain yn cael ei darlledu ar ITV am 8:00yh nos Fawrth.\n21 MEHEFIN 2013, DE-DDWYRAIN


Arian@BywydCampws SGWRS FYW - Prifysgol Abertawe\nArian@BywydCampws - Sgwrs Fyw\nNewydd! Cysylltwch â ni ar-lein\nOs oes gennych gwestiynau am faterion sy‘n ymwneud ag arian myfyrwyr, mae croeso ichi gysylltu a bydd aelod o’r tîm yn falch o’ch helpu.\nSylwch, ni fyddwn yn cynnig gwasanaeth ffôn ar hyn o bryd.\nDiolch am eich amynedd a’ch cefnogaeth.\nCysylltwch ag Arian@BywydCampws\nOs nad yw’r sgwrs fyw ar gael, e-bostiwch ni.\nByddwn yn cynnig sesiynau Sgwrs Fyw ar yr amseroedd canlynol ar sail prawf, cysylltwch â ni os hoffech chi sgwrsio ag ymgynghorydd.\nNoder: bydd Arian@BywydCampws yn cadw copi o bob sgwrs fyw, i’w storio yn unol â chanllawiau GDPR.\nPeidiwch â chysylltu â'r tîm Arian ar draws sawl sianel i gael yr un ymholiad. Gall anfon sawl cyfathrebiad ar gyfer yr un ymholiad achosi oedi yn ein hymateb i chi. Arhoswch am ymateb i e-byst. Bydd y rhain yn cael eu hateb o fewn 3 diwrnod gwaith ond mae hyn fel arfer yn llawer cyflymach. Mae ein mewnflwch arian Cronfeydd Arian a Chaledi yn cael eu monitro i sicrhau yr ymdrinnir ag ymholiadau gwirioneddol frys fel blaenoriaeth.\nYmholiadau yn ymwneud ag arian myfyrwyr, cysylltwch â:\nOs oes gennych unrhyw ymholiadau yn ymwneud ag arian myfyrwyr, gallwch anfon e-bost atom yn arian.bywydcampws@abertawe.ac.uk Rhaid i fyfyrwyr ddefnyddio eu e-bost myfyriwr wrth gysylltu ag unrhyw un o e-byst neu staff Arian@BywydCampws\nCronfeydd Caledi a chysylltiad Myfyrwyr+;\nOs oes genncyh unrhyw ymholiadau am ein Cronfeydd Caledi neu fwrsariaethau Myfyrwyr+ fel bwrsariaeth Ymadawyr Gofal, bwrsariaeth myfyrwyr sydd wedi ymddieithrio ac ati, e-bostiwch hardshipfunds@swansea.ac.uk Rhaid i fyfyrwyr ddefnyddio eu e-bost myfyriwr wrth gysylltu ag unrhyw un o e-byst neu staff Arian@BywydCampws\nOs hoffech weld gwybodaeth am Ysgoloriaethu a Bwrsariaethau cyffredinol y mae Prifysgol Abertawe yn eu cynnig, gwelwch y dudalen we ddynodedig a chysylltwch â'r adran weinyddu yn uniongyrchol.\nYsgoloriaethau a bwrsariaethau - Israddedig\nYsgoloriaethau a bwrsariaethau - Ôl-raddedig\nYsgoloriaethau a bwrsariaethau - Rhyngwladol


Exo 6 | CYM | STEP | Ond dyma'r Arglwydd yn ateb Moses, “Cei weld beth fydda i'n ei wneud i'r Pharo. Bydda i'n defnyddio fy nerth i'w orfodi e i'w gollwng nhw'n rhydd, a bydd e'n eu gyrru nhw allan o'i wlad!”\n1Ond dyma'r Arglwydd yn ateb Moses, “Cei weld beth fydda i'n ei wneud i'r Pharo. Bydda i'n defnyddio fy nerth i'w orfodi e i'w gollwng nhw'n rhydd, a bydd e'n eu gyrru nhw allan o'i wlad!”\n2Meddai Duw wrth Moses, “Fi ydy'r Arglwydd. ▼\n▼6:2 Hebraeg, Iahwe – enw Duw\n3Gwnes i ddangos fy hun i Abraham, Isaac a Jacob fel y Duw sy'n rheoli popeth ▼\n▼6:3 Hebraeg, El Shadai\n. Ond doeddwn i ddim wedi gadael iddyn nhw fy nabod i wrth fy enw, yr Arglwydd. 4Roeddwn i wedi gwneud ymrwymiad i roi gwlad Canaan iddyn nhw, sef y wlad lle roedden nhw'n byw fel mewnfudwyr. 5Dw i wedi clywed pobl Israel yn griddfan am fod yr Eifftiaid wedi eu gwneud nhw'n gaethweision, a dw i wedi cofio fy ymrwymiad iddyn nhw. 6Felly, dywed wrth bobl Israel, ‘Fi ydy'r Arglwydd. Dw i'n mynd i ddod â chi allan o'r Aifft. Fyddwch chi ddim yn gaethweision i'r Eifftiaid o hyn ymlaen. Dw i'n mynd i'ch achub chi rhag cael eich cam-drin ganddyn nhw. Dw i'n mynd i ddefnyddio fy nerth i'ch rhyddhau chi, ac yn mynd i'w cosbi nhw. 7Dw i'n mynd i'ch gwneud chi yn bobl i mi fy hun. Fi fydd eich Duw chi. Byddwch chi'n gwybod wedyn mai fi ydy'r Arglwydd eich Duw wnaeth eich achub chi o fod yn gaethweision yn yr Aifft. 8Bydda i'n dod â chi i'r wlad wnes i addo ei rhoi i Abraham, Isaac a Jacob – eich gwlad chi fydd hi wedyn! Fi ydy'r Arglwydd.’”\n9Dyma Moses yn dweud hyn i gyd wrth bobl Israel, ond roedden nhw'n gwrthod gwrando arno. Roedden nhw mor ddigalon am eu bod yn cael eu cam-drin mor ofnadwy.\n10Dyma'r Arglwydd yn dweud wrth Moses: 11“Dos at y Pharo, brenin yr Aifft, a dweud wrtho fod rhaid iddo ryddhau pobl Israel o'i wlad.” 12Ond dyma Moses yn ateb yr Arglwydd, “Dydy pobl Israel ddim yn fodlon gwrando, felly pam ddylai'r Pharo wrando arna i? Dw i'n siaradwr gwael.” 13Ond dyma'r Arglwydd yn dweud wrth Moses ac Aaron fod rhaid iddyn nhw fynd yn ôl at bobl Israel ac at y Pharo, am eu bod i arwain pobl Israel allan o wlad yr Aifft.\nMeibion Reuben, mab hynaf Israel: Hanoch, Palw, Hesron a Carmi – enwau teuluoedd o lwyth Reuben.\n15Meibion Simeon: Iemwel, Iamin, Ohad, Iachin, Sochar a Saul (mab i ferch o Canaan) – enwau teuluoedd o lwyth Simeon.\n17Meibion Gershon bob yn deulu: Libni a Shimei\n18Meibion Cohath: Amram, Its'har, Hebron ac Wssiel (Roedd Cohath wedi byw i fod yn 133 mlwydd oed.)\n20Roedd Amram wedi priodi Iochefed, chwaer ei dad, a nhw oedd rhieni Aaron a Moses. (Roedd Amram wedi byw i fod yn 137 mlwydd oed.)\n21Meibion Its'har oedd Cora, Neffeg a Sichri.\n22Meibion Wssiel oedd Mishael, Eltsaffan a Sithri.\n23Roedd Aaron wedi priodi Eliseba (merch Aminadab, a chwaer i Nachshon), a nhw oedd rhieni Nadab, Abihw, Eleasar ac Ithamar.\n26Y rhain oedd yr Aaron a'r Moses wnaeth yr Arglwydd siarad â nhw, a dweud, “Dw i am i chi arwain pobl Israel allan o wlad yr Aifft mewn rhengoedd trefnus.” 27Nhw oedd y rhai aeth i siarad â'r Pharo, brenin yr Aifft, a mynnu ei fod yn gadael i bobl Israel fynd allan o'r Aifft – yr un Moses ac Aaron.\n28Pan siaradodd yr Arglwydd gyda Moses yn yr Aifft, 29dwedodd wrtho, “Fi ydy'r Arglwydd. Dw i eisiau i ti ddweud wrth y Pharo, brenin yr Aifft, bopeth dw i'n ei ddweud wrthot ti.” 30Ond dyma Moses yn ateb yr Arglwydd, “Dw i'n siaradwr gwael! Pam ddylai'r Pharo wrando arna i?”


Posted: Fri Feb 10, 2006 9:01 am Post subject: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Fri Feb 10, 2006 12:14 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Fri Feb 10, 2006 3:58 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Fri Feb 10, 2006 6:24 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 10:56 am Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 2:13 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 2:49 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 2:51 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 3:05 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 3:12 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 3:15 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sat Feb 11, 2006 3:36 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sun Feb 12, 2006 7:53 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!\nPosted: Sun Feb 12, 2006 9:13 pm Post subject: Re: Kids...Ya gotta love 'em!


Manon, y mwd a'r mynydd - BBC Cymru Fyw\nManon, y mwd a'r mynydd\nduration 14 Medi 2014\nMae hi wedi bod yn flwyddyn lwyddiannus i Manon Carpenter o Gaerffili. Hi ydi Pencampwraig Beicio Mynydd y Byd ac ar Medi 14 roedd hi'n ceisio ennill Pencampwriaeth Cyfres Lawr Rhiw Prydain yn Merthyr Tudful. Cafodd BBC Cymru sgwrs gyda hi cyn y ras.\nimage copyrightLaurence Crossman-Emms\nSut deimlad yw hi i i gael dy alw'n Bencampwraig y Byd ac Enillydd Cwpan y Byd?\nDwi'n hapus dros ben. Yn amlwg, nes i ennill Cwpan y Byd ac roedd hynny'n anhygoel, ac roedd hynny'n fwy nag y gallwn i fod wedi ei obeithio ar ddechrau' flwyddyn. Os ydw i'n onest, wrth fynd i Bencampwriaethau'r Byd, do'n i ddim yn credu y byddwn i'n ennill.\nRo'n i'n cael trafferth i fynd ddigon cyflym ar y trac hwnnw gan ei fod yn drac sy'n dibynnu gymaint ar y meddwl, felly do'n i ddim yn disgwyl ennill. Roedd clywed fy mod i wedi ei ennill yn wych.\nSut wyt ti'n paratoi?\nDwi'n sicrhau mod i'n adnabod y trac, fel mod i'n gallu teithio ar hyd y trac yn fy mhen ar ddydd y ras a sicrhau nad ydw i'n gwneud camgymeriad. Rwyt ti'n ceisio'i berffeithio yn dy ben, felly'r syniad yw i ail-greu hynny ar ddiwrnod y ras, fel dy fod di'n gwneud popeth yn awtomatig a ddim yn gorfod meddwl.\nimage captionManon yn cystadlu ym Mhencampwriaethau'r Byd yn ddiweddar\nLle ddechreuodd dy ddiddordeb mewn beicio?\nRydyn ni wastad wedi mynd ar deithiau beic fel teulu. Rydyn ni'n byw yng Nghaerffili ac mae yna nifer o deithiau braf yn y mynyddoedd sy'n llawer o hwyl. Ac roedd Dad yn arfer cadw lle rasio yn Ne Cymru o'r enw Dragon Downhill a sefydlodd tua 15 mlynedd yn ôl. Daeth hwn i ben pan ddechreuais i rasio gan ein bod ni'n rhy brysur yn mynd i rasys.\nYdi'r tywydd yn effeithio ar ble a sut wyt ti'n rasio?\nYdi, mae bendant yn cael effaith ar ble dwi'n rasio orau. Dwi wir yn mwynhau rasio yn y mwd, pan mae hi'n bwrw glaw - dyna lle dwi ar fy ngorau. Dwi ddim cystal yn reidio mewn llwch, gan ei fod mor brin yn ne Cymru.\nimage captionMae Manon yn beicio ar bob math o dirwedd\nPa mor beryglus yw hi? Wyt ti wedi cael unrhyw ddamweiniau?\nDo. Mae'n beryglus gan dy fod di'n mynd mor gyflym ag y gallu di drwy goed a cherrig felly mae anafiadau yn digwydd. Ond rwyt ti'n trio peidio gwthio dy hun yn rhy bell. Mae'n siŵr ei fod yn fwy peryglus na champau eraill, ond mae 'na risgiau mewn pob math o chwaraeon, does?\nDwi wedi torri fy mraich a phont yr ysgwydd, ond damweiniau pan dwyt ti ddim yn canolbwyntio ydi'r rheiny - pan wyt ti'n colli canolbwyntiad, fel gydag unrhyw beth, gall rhywbeth fynd o'i le.\nPa un yw dy hoff drac di?\nTrac yn Androrra. Mae'n debyg i dirwedd Cymru - mae'n serth iawn sydd yn debyg i beth rwy'n ei reidio yn lleol, felly rwy'n dod ymlaen yn dda gyda'r trac yna, a dyna ble mae Cwpan y Byd flwyddyn nesa.\nRwyt ti wedi cyflawni llawer, ac rwyt ti ddim ond yn 21 oed! Beth sydd nesa' i ti?\nNes i ddod yn feicwraig broffesiynol yn ystod gaeaf 2011. Enillais i Bencampwriaeth Iau y Byd yn 2011 a dywedodd fy nhîm y byddan nhw'n talu i mi hyfforddi llawn amser, ac na fyddai angen i mi gael swydd. Dwi i wedi cael amser gwych yn rasio eleni a hoffen i gael yr un llwyddiant y tymor nesaf.\nSoniais dy fod di'n teimlo fod rasio i lawr rhiw yn dod yn fwy amlwg, ond wyt ti'n meddwl fod yna fwy o waith i'w wneud?\nMae yna bendant fwy o ddiddordeb. Rydw i wedi ymddangos ar BBC Radio Wales a Sport Wales eithaf tipyn eleni, ac yn gweld mwy a mwy o bobl yn reidio pan dwi'n mynd i BikePark Wales ble mae'r ras y penwythnos yma. Mae'n brysur yno o hyd, ac mae hynny'n beth da iawn i'w weld, yn arbennig wrth i fwy o ferched ddechrau ymddiddori ynddo.\nGallwch ddilyn taith Manon i gipio'r fedal aur ym Mhencampwriaeth Beicio Mynydd y Byd ar wefan YouTube Union Cycliste Internationale (UCI).\nimage captionManon yn y mwd!\nRheolau gwerthiant archfarchnadoedd i'w hadolygu\nLlywodraeth Cymru i adolygu'r gwaharddiad sy'n atal archfarchnadoedd rhag gwerthu nwyddau dianghenraid.\nArchesgob yn galw am 'roi gobaith i bobl'


Trenbolone yn Abertawe Cymru\nMae'r Trenbolone meddygaeth yw, heb os, mae'r steroid anabolig chwistrelladwy mwyaf effeithiol ar y farchnad yn Abertawe Nghymru. Trenbolone yn màs ardderchog ac mae hefyd yn gosod cyffuriau gyda'r rhan fwyaf o enillion yn ffibr meinwe cyhyrau, gyda cadw dŵr ymylol! Trenbolone yn sylweddol yn gwella lefel yr hormon IGF-1 yn hynod anabolig o fewn celloedd màs cyhyr. Mae'r steroidau androgenig uchel fel Trenbolone yn cael eu gwerthfawrogi am yr effeithiau y maent yn cario caledwch, yn ogystal â thrawsnewid y gymhareb estrogen / androgen, felly leihau'r dwr o dan y croen.\nTrenbolone fel arfer yn cael ei meddwl am y sylwedd cyhyrau-adeiladu yn ddelfrydol y gellir ei ddefnyddio gan athletwyr proffesiynol stamina ac adeiladwyr corff yn Abertawe Nghymru. Ei apêl yw ei fod yn androgen solet, fodd bynnag, nid oes gan weithgarwch estrogenic. Mae hyn yn gymysgedd, ynghyd â'r adeiladau masnachol braster-llosgi o'r feddyginiaeth a gaiff ei specificed yn ddiweddarach, yn ei gwneud yn sylwedd pwerus sy'n darparu nifer o fanteision. Mae'r manteision serch hynny yn cael eu gwydn i fyny gan rai effeithiau difrifol os cânt eu defnyddio yn anghywir.\nTrenbolone yn 19-na steroid ac mae hefyd yn deillio o'r nandrolone sylweddau. Y gwahaniaeth rhyngddo a hefyd nandrolone yw'r c9 yn ogystal â bondiau dwbl C11. Mae'r bond deuol c9-10 yw'r ffactor sy'n trenbolone Nid oes dasg estrogenic. Mae'r bond yn hanfodol ar gyfer y aromatization y cylch A i fod yn bosibl a thrwy byw mewn bond hwn, ni all unrhyw aromatization ddigwydd.\nCliciwch yma i brynu Trenbolone yn Abertawe Cymru\nCynnig Trenbolone ar werth yn Abertawe Cymru\nTrenbolone Mae gan affinedd rhwymo cadarn iawn ar gyfer y derbynnydd androgen yn ogystal, hyd yn oed yn mynd y tu hwnt i hynny o destosteron. Mae hyn yn naturiol yn cefnogi'r honiad y trenbolone yn eithriadol o anabolig â chan rhwymo i'r derbynnydd androgen sylwedd yn gallu activate y systemau anabolig sy'n dibynnu ar y derbynnydd androgen, ymhlith y nifer ins modd sydd steroidau anabolig datblygu màs cyhyr help. Fel llawer o wahanol steroidau anabolig eraill yn Abertawe Nghymru, trenbolone hefyd yn rhoi hwb cadw nitrogen mewn celloedd cyhyrau.\nSerch hynny nodwedd yn hytrach un-oa-fath o feddyginiaeth yn ei galluoedd wrth-catabolic. Trenbolone yn rhwymo gyda'r derbynyddion sy'n cysylltu â hormonau glucocorticoid, sef hormonau catabolic. Drwy gael y gallu i rwystro cortisol yn ogystal â rhai hormonau corfforol catabolic eraill yn y corff trenbolone yn addas ar gyfer defnyddwyr hynny yn Abertawe Nghymru sy'n ceisio lleihau braster y corff corfforol gan y bydd y cyfansoddyn yn sicr yn helpu i leihau gwastraffu màs cyhyr wrth redeg calorïau diffyg.\nO ganlyniad i'r ffaith bod trenbolone yn cael ei gynhyrchu ar gyfer y sengl ddiben defnyddio, mae yna ychydig o astudiaethau ymchwil sy'n mynd i'r afael â'i darpar ganlyniadau mewn pobl. Am y rheswm hwnnw y dylai gael ei nodi bod y canlyniadau yn ogystal â diogelwch y trenbolone ar gyfer defnydd dynol yn cael eu hallosod o astudiaethau anifeiliaid. Nid yw hyn yn dweud y gellir dim byd o gwbl eu dysgu o ymchwil yn seiliedig ar anifeiliaid-, ac eto casgliadau'r ymchwil hyn yn ddim gant y cant trosglwyddadwy i'w defnyddio mewn bodau dynol.\nDefnydd Trenbolone yn Abertawe Cymru\nBodybuilders yn Abertawe Nghymru sy'n dymuno cael mantais difrifol cymryd steroidau hwn er mwyn cynyddu màs y cyhyrau meinwe yn brydlon. Mae'n cynnig perfformiad i eich pwysau-godi na allwch ddod o hyd dim ond ag unrhyw eitem arall. Mae'r sylwedd yn rhyddhau swm mawr o testosterone i mewn i'ch llif gwaed, gan ddarparu eich màs cyhyr y gallu i gynhyrchu protein hynod o gyflym.\nMae'n lefel ychwanegol o bŵer ac hefyd nerth i eich ymarfer corff sy'n creu canlyniadau ar unwaith ac yn amlwg. Cadw Nitrogen yn cael hwb ychwanegol pan fyddwch yn cymryd hyn, ystyron bod hynny yn ogystal â bod gormod o testosteron yn eich dyluniad, bydd eich màs cyhyr yn cynyddu ar gyfradd uwch yn ogystal â meddu ar y gallu i eistedd ac mae hefyd yn atgyweirio o gymharu gyflymach i rheolaidd. Eich meinweoedd màs cyhyr yn y pen draw yn cael gymharu sylweddol cryfach i eu bod yn cyn i chi ddechrau cymryd steroid hwn.\nWaeth beth rhybudd hwn, a oes rhaid trenbolone canlyniadau anhygoel gyda mwy rhwydd anifeiliaid ac athletwyr proffesiynol niferus caledwch hefyd y canlyniadau hyn wedi arwain mewn gwirionedd ac adeiladwyr corff yn Abertawe Nghymru i roi cynnig ar y sylwedd. Fel arfer, mae yr egwyddor o "effeithiolrwydd porthiant" sy'n cael ei dyfynnu pan fydd unigolion yn draethu'n rhinweddau trenbolone. Yn bennaf mae'r syniad yn disgrifio'r gymhareb o fwyd anifeiliaid sy'n arwain at cig o'r anifail y gellir eu gwerthu yn rhwydd. Trenbolone wedi dod i law mewn gwirionedd llawer o astudiaethau ymchwil a hefyd defnydd byd go iawn i ychwanegu cyhyrau i dda byw heb unrhyw addasiadau yn y deiet.\nMae'r effeithlonrwydd porthiant uwch yn ganlyniad o allu trenbolone i gael y corff drefn yn llawer mwy effeithlon yn ogystal â defnyddio'r porthiant a roddir anifail, ynghyd â defnyddio fitaminau a'r mwynau dreuliant mewn mwy o bris. Mae hyn yn union beth fyddai defnyddiwr yn sicr yn gobeithio amdano mewn cyfansoddyn ac yn anecdotaidd unigolion o trenbolone mewn gwirionedd wedi adrodd bod y sylwedd yn wir yn cyflenwi ar ei gapasiti, cyflenwi'r cwsmer gydag enillion sylweddol.\nBle i gael Trenbolone yn Abertawe Cymru\nPan fyddwch yn cael trenbolone yn Abertawe Cymru, byddwch hefyd yn sylwi ar wahaniaeth yn y cyhyrau eu hunain. Gan eu bod yn ehangu mwy pwerus yn ogystal â mwy o faint, trwch màs cyhyr yn eich corff yn rhoi hwb. Mae hyn yn awgrymu pob rhan o'ch corff, o'ch ysgwyddau at eich lloi, bydd yn rhaid i heb lawer o fraster, llai o cyhyrau a fydd yn sicr o sbarduno cydnabod pobl sy'n gwerthfawrogi ffitrwydd. Byddwch yn edrych amrywiol ac yn wir yn teimlo amrywiol mewn ffyrdd da.\nMae'r enillion màs cyhyr a photensial strwythur chryfder yn ddiddiwedd. Nid dim ond byddwch yn cael mwy pwerus gyflymach; byddwch yn cael mwy pwerus mewn dull llawer mwy sylweddol, di-droi'n ôl oherwydd y testosterone ychwanegol pwmpio yn hawdd drwy eich corff corfforol. Bydd eich corff cyfan yn sicr yn ymddangos fel prawf solidified, arswydus at eich ymroddiad a hefyd ymroddiad i adeiladu eich corff.\nPan fyddwch yn dymuno cymryd y steroid gorau a gynigir yn gyfreithlon yn Abertawe Cymru, ydych am gymryd y tabledi trenbolone. Nid oes Mae rhaid i chi boeni am nodwyddau neu ergydion; yn syml llyncu y pils yn ôl y cyfarwyddyd, a hefyd byddwch yn cael yr effeithiau cyflym, dibynadwy eich bod yn ei ddisgwyl. Mae'r cynnyrch hwn yn wych pan rydych am ei swmp i fyny ac hefyd ddod o hyd i batrwm sy'n eich galluogi i wella yn ogystal â doddi braster. Pentwr gyda cynhyrchion fel Winnidrol, Clentrimix a hefyd Dianobal. Bydd y dewis arall llafar gyda hyn Tbal 75 yn sicr yn caniatáu i chi gymryd atchwanegiadau trên yn syml ac yn gyflym ac yn darganfod yr effeithiau ar unwaith.\nLle Trenbolone i Brynu yn Wrecsam Cymru\nLle Trenbolone i Brynu yn Llanelli Wales\nLle Trenbolone i Brynu yn Aberdâr Cymru


Dyfarnu Ysgoloriaethau Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2020/21 | Bangor University\nDyfarnu Ysgoloriaethau Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2020/21\nDyfarnwyd tair 'Ysgoloriaeth Gydraddoldeb ac Amrywiaeth' i raddedigion eithriadol 2020 Prifysgol Bangor - Georgina Sidley-Brooks, Olaitan Olawande ac Abi Cousins\nBydd yr ysgoloriaethau, sy'n talu ffioedd llawn y cyrsiau, yn galluogi'r myfyrwyr dawnus a brwdfrydig hyn i barhau â'u hastudiaethau ac maent bellach wedi cofrestru ar gyrsiau ôl-radd ym Mangor.\nMae Georgina Sidley-Brooks, 21, o Foelfre, Ynys Môn, yn astudio am MSc mewn Dylunio Arloesi Cymhwysol yn yr Ysgol Addysg a Datblygiad Dynol, a dywedodd: “Rwy’n falch iawn ac yn ddiolchgar iawn fy mod wedi ennill yr Ysgoloriaeth Gydraddoldeb ac Amrywiaeth. Bydd yr ysgoloriaeth yn fy helpu i ddatblygu gyrfa ym maes dylunio diwydiannol. Dynion sy'n llenwi'r diwydiant dylunio diwydiannol, a dim ond tua 5% o'r gweithlu yw merched. Yn ychwanegol, anaml iawn y gwelir merched mewn swyddi rheoli. Rwy’n benderfynol o ddilyn fy ngyrfa, i sbarduno newid yn y diwydiant ac i gyrraedd y brig ym maes busnes.”\nMae Olaitan Olawande, 21, o Lundain, yn astudio am MSc mewn Dadansoddi Ymddygiad Cymhwysol yn yr Ysgol Seicoleg. Dywedodd Olaitan: “Mae cydraddoldeb ac amrywiaeth yn bwysig i mi fel merch o gymuned ddu ac Asiaidd a lleiafrifoedd ethnig. Mae yna ddiffyg difrifol o bobl sy'n edrych fel fi ym maes Seicoleg ac felly nid oedd yn ymddangos fel maes oedd yn agored imi nac yn un y buaswn yn 'addas ar ei gyfer'. Mae hefyd yn bwysig cael pobl sy'n edrych fel chi ac sy'n deall cefndir eich diwylliant a'ch hil er mwyn datblygu gwell dealltwriaeth o amgylcheddau sy'n effeithio ar ein hiechyd meddwl. Mae'r ysgoloriaeth hon wedi bod yn help enfawr ac wedi caniatáu imi ganolbwyntio ar fy astudiaethau. Oherwydd COVID, nid oeddwn yn gallu gweithio dros yr haf. Roeddwn yn meddwl y byddai'n rhaid i mi gymryd blwyddyn allan a gweithio er mwyn talu i astudio am fy ngradd Meistr, ond gyda chymorth yr ysgoloriaeth, rwyf wedi gallu parhau â'm hastudiaethau."\nMae Abi Cousins, 21, o Swydd Hertford yn astudio am MScRes mewn Gwyddoniaeth Fiolegol yn yr Ysgol Gwyddorau Naturiol a dywedodd: " Mae'n anrhydedd ennill yr Ysgoloriaeth Gydraddoldeb ac Amrywiaeth. Rwy'n credu bydd yr ysgoloriaeth hon yn agor llawer o ddrysau imi, ac yn caniatáu imi ganolbwyntio ar fy ngyrfa yn y diwydiant yn y dyfodol. Fel mae'r Gymdeithas Frenhinol Bioleg wedi ei ddweud, mae angen mwy o ferched arnom mewn swyddi pwysig ym maes gwyddoniaeth fiolegol a byddwn wrth fy modd yn cael bod yn rhan o hynny yn fy ngyrfa. Mae mor bwysig annog cydraddoldeb ac amrywiaeth yn ein meysydd ac rwy'n ddiolchgar iawn am y gefnogaeth gan grŵp Athena SWAN y brifysgol. "\nMae Prifysgol Bangor yn aelod o siarter Cydraddoldeb Rhwng y Rhywiau Athena SWAN ac felly wedi ymrwymo i amrywiaeth a chydraddoldeb rhwng y rhywiau, ac i greu a hyrwyddo diwylliant cynhwysol i staff a myfyrwyr ar bob lefel. Diben Ysgoloriaethau Cydraddoldeb ac Amrywiaeth y brifysgol yw cefnogi myfyrwyr sy'n graddio i barhau â'u hastudiaethau ym Mangor - yn enwedig mewn meysydd sydd â thangynrychiolaeth o grwpiau penodol ar lefel ôl-radd a/neu ferched yn troi eu cefnau ar y meysydd oherwydd diffyg cyfle.\nDywedodd yr Athro Morag McDonald, Deon Coleg Gwyddorau'r Amgylchedd a Pheirianneg a chadeirydd Grŵp Athena SWAN y brifysgol:\n“Rwy’n falch iawn ein bod wedi dyfarnu’r ysgoloriaethau hyn i dair myfyrwraig ifanc rhagorol. Mae'n hanfodol darparu amgylchedd cefnogol i fyfyrwyr fel Abi, Olaitan a Georgina sydd ar ddechrau eu gyrfa. Mae'r Ysgoloriaethau Cydraddoldeb ac Amrywiaeth yn fenter wych ac yn agored i holl israddedigion Bangor sy'n dymuno parhau â'u hastudiaethau ym Mangor. Byddem yn annog pob darpar fyfyriwr ôl-radd i gadw llygad am y cyfleoedd hyn a'r holl staff i'w hyrwyddo i fyfyrwyr, fel y gallwn barhau i weithio gyda'n gilydd i gefnogi ein cymuned gynhwysol ym Mhrifysgol Bangor.”\nTach 7, 2020\nAthletwraig rhyngwladol yn ennil Gwobr Goffa Llew Rees 2022\nSaith gwobr i ffilmwyr Bangor yng ngwobrau RTS Cymru!\nCwmni Cyhoeddi Llyfrau Newydd Bangor\nMyfyriwr PhD yn ennill cystadleuaeth genedlaethol 'I'm a Scientist - Get me out of here!'


"Mae ei hunanhyder a'i ymdeimlad o werth wedi blodeuo" - Engage to Change\nHome » “Mae ei hunanhyder a’i ymdeimlad o werth wedi blodeuo”\ngan Christine Oakes o Aberystwyth, mam cyfranogwr Engage to Change Tom Oakes.\nMae’r rhaglen yma wedi cynnig i Tom, 23 oed, y cyswllt hanfodol rhwng lleoliad sefydliadol â chymorth o ysgol/coleg i’r byd gwaith.\nMae Tom ar y sbectrwm awtistig. Mae’r cam o addysg i gyflogaeth yn her ar gyfer pob oedolyn ifanc ond ar gyfer y rhai gydag anableddau dysgu, mae’n gallu fod yn gymhleth a trafferthus. Mae’r angen am sefydliad profesiynol gyda’r staff a’r sgil i rymuso’r bobl ifanc trwy’r cam trawsnewidiol hwn mor angenrheidiol. Mae’n rhoi hwb i’w hunan-barch ac ymdeimlad o werth ac yn helpu lles meddyliol a chorfforol.\nMae hyn yn amlwg yn helpu’r holl deulu sy’n gysylltiedig â’r unigolyn, oherwydd i galluogi’ch plentyn i fod mor iachus, hapus ac annibynnol a phosib yw eich galwedigaeth fel rhiant yn y pen draw.\nMae taith Tom wedi cynnwys amrywiad helaeth o profiad gwaith ac fe wnaeth yn dda iawn i gyflawni Lefel 1 Arlwyo o Goleg Ceredigion ym Mehefin 2018. Fodd bynnag, roedd edrych am waith â thâl llawer yn fwy heriol gan fod anhawsterau dysgu Tom ddim yn cyflwyno’n glir. Mae’n ddyslecsig, mae ganddo sgiliau prosesu araf, ac mae’n gallu teimlo dan bwysau os nad yw’n glir am yr hyn y mae’n ei wneud. Serch hynny, o fewn amgylchiad sy’n ymwybodol ac yn empathedig o hyn, gall Tom ffynnu. Dyma ble mae Engage to Change a mentor gwaith Bethan Hughes wedi chwarae rôl hanfodol.\nYn dilyn o gymorth ardderchog y Canolfan Gwaith, gyda Tom yn ymgeisio am brofiad gwaith yn Ysbyty Bronglais, roedd Engage to Change yna yn gallu hwyluso 6 mis arall o waith â thâl ar gyfer Tom yng nghegin yr ysbyty wedi’i cefnogi gan ei hyfforddwr swydd Bethan yn wythnosol.\nMae Tom wedi gweithio’n galed, tyfu mewn hyder, ac addasu’n dda i arferion. Mae wedi teimlo cymaint o rym yn ennill ei arian ei hun ac teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi’n fawr fel person sydd gan ffocws ac ymrwymiad ym myd yr oedolion!\nMae’r cyfle yma wedi lansio Tom i le diogel a gwerthfawr ym myd gwaith, ond yn fwy pwysig na hynny, mae ei hunanhyder a’i ymdeimlad o werth wedi blodeuo.\nDiolch o galon Agoriad, Bethan Hughes ac Engage to Change. Mae Tom a’r teulu’n hynod ddiolchgar a gwerthfawrogol.


Strwythur plwg gwreichionen Mae'n cynnwys dwy ran: ynysydd a chragen fetel: electrod canolog, craidd gwifren, inswleiddiwr ceramig, gwydr dargludol, ac ati Tai metel gydag edau i'w sgriwio i mewn i'r silindr; Trefnir yr inswleiddiwr yn y gragen, sy'n gysylltiedig ag electrod canolog, mae pen uchaf yr electrod canolog yn gysylltiedig â gwifren foltedd uchel gan y dosbarthwr; Mae electrod daear wedi'i weldio ar wyneb pen isaf y gragen. Mae bwlch rhwng electrod y ganolfan a'r electrod daear o 0.6-1.0mm. Pan fydd y foltedd uchel yn mynd i mewn i'r ddaear trwy'r bwlch hwn, bydd gwreichionen yn tanio'r cymysgedd.\nGwesty, Cartref, Bar/Bwyty\nAr gyfer K20R-U11\nGwrth-Dŵr, Gwrth-crafu, Gwrth-Frwnt, Diwedd Uchel\nMae'r gasged yn bwysig iawn yn strwythur y plwg gwreichionen. Ond pan fydd y plwg gwreichionen yn cael ei gynnau, mae tymheredd y hylosgiad cymysgedd yn hynod o uchel\nY prif ddeunyddiau yw copr (Cu) a haearn (Fe) Wedi'u hanffurfio'n galed yn ystod y gosodiad, Ar gyfer moduron â lleoliad electrod ochr


Welcome to Coleg Sir Gar - Prentisiaeth\nOs ydych chi eisoes wedi’ch cyflogi a hoffech chi wella eich sgiliau a’ch gwybodaeth er mwyn symud ymlaen yn eich gyrfa ddewisol, yna gallai prentisiaeth fod y llwybr perffaith i chi.\nMae prentisiaid yn cyflawni hyfforddiant yn y gwaith yn ogystal â dysgu yn yr ystafell ddosbarth yn y coleg hefyd. Trwy wneud hyn, gallwn ni ddarparu’r sgiliau sydd eu hangen arnoch ar gyfer eich gyrfa ddewisol a gallwch chi ennill cymwysterau a gydnabyddir yn genedlaethol. Yn ogystal byddwch chi’n ennill cyflog tra byddwch yn dysgu ac yn derbyn buddion y byddai cyflogeion eraill yn eu cael hefyd.\nEnillwch gyflog wrth i chi ddysgu – ewch â chyflog adref a mynnwch dâl gwyliau\nEnillwch gymwysterau a gydnabyddir yn genedlaethol a sgiliau newydd\nGwnewch gynnydd o fewn eich gweithle\nMwynhewch brofiadau newydd a heriau\nCyfle i ymgymryd â chyrsiau pellach i barhau eich datblygiad\nMae llawer o yrfaoedd llwyddiannus yn dechrau gyda phrentisiaeth. Ar gwblhau, mae 90% o brentisiaid yn aros mewn cyflogaeth.\nCyflogi staff newydd neu ailhyfforddi staff presennol ar gyfer eich busnes


Rydyn ni'n aml yn rhoi ein calonnau i wneud rhywbeth, ac yn naturiol, rydyn ni'n cymryd y bydd yn wych. Fodd bynnag, nid yw hynny'n wir bob amser. Er ein bod wedi rhoi ein hymdrechion ynddo, mae angen i ni werthuso o hyd. “Mae cyfeiliorni yn ddynol.” Gallwn wneud camgymeriadau, ac un ffordd o ddarganfod y camgymeriadau ar wefan yw trwy ei ddadansoddi.\nMae SEO hefyd yn rhywbeth rydyn ni'n rhoi ein hamser a'n hymdrech i'w wneud. Yn Semalt , rydyn ni'n darparu'r gwasanaethau SEO GORAU i chi, ond rydyn ni hefyd yn cymryd cam yn ôl ac yn gwerthuso. Fel hyn, gallwn sylwi ar ddiffygion posibl ac addasu, gan sicrhau eich bod yn cael y dadansoddiad gwefan mwyaf cywir. I wneud y cynnig hwn yn gyflawn, gallwn hefyd ddatblygu eich gwefan a chywiro'r holl wallau y gallai fod wedi'u cael.\nCyn belled â bod gennych yr offer a'r arbenigedd cywir, gallwch chi berfformio'ch dadansoddiad SEO eich hun, ond os nad oes gennych chi, mae'n well i chi gael help gan weithwyr proffesiynol fel Semalt. Wedi'r cyfan, ni fyddech am i'ch holl waith caled fynd i lawr y draen trwy ddadansoddiad SEO gwael.\nMae dadansoddi eich SEO yn cwmpasu ystod eang o opsiynau, a gall fod y gwahaniaeth rhwng ymgyrch SEO lwyddiannus ac un sy'n methu. Edrychwch ar SEO, fel ceisio cael y person hwnnw i sylwi arnoch chi. Ar y dechrau, rydych chi fel seren bell yn y bydysawd tywyll helaeth, ond rydych chi'n dechrau ceisio. Efallai nad yw'ch cynllun cyntaf yn gweithio, ond yna rydych chi'n ail-grwpio ac yn rhoi cynnig ar ddull arall nes i chi ddod yn haul yng ngolwg y person hwnnw. Dyna mae pob gwefan ei eisiau, a dadansoddiad SEO yw'r offeryn i weld a yw'ch dull cyntaf yn gweithio. Heb y dadansoddiad hwn, efallai na fyddwch yn sylwi bod eich dull yn brin er nad yw'n anghywir.\nOnd a yw a wnelo'r holl ddadansoddiad SEO?\nMae yna hysbyseb y gallech fod wedi'i chlywed ym myd busnes sy'n berthnasol i fywyd ei hun. Mae'n mynd fel hyn “os na allwch ei fesur, ni allwch ei wella” i fod y gorau, mae angen i chi wybod pa mor dda ydych chi os na, sut ydych chi'r gorau?\nMae gallu mesur pa mor dda y mae eich SEO yn ei wneud yn hanfodol er mwyn sicrhau bod eich gwefan yn cyrraedd y dudalen gyntaf, ac ar y brig. Fel cerdyn adrodd, mae'n tynnu sylw at eich cryfderau a'ch gwendidau fel y gallwch wella. Yn ffodus i fusnesau, gallwch wirio pa mor dda yw'ch sgiliau optimeiddio SEO gydag offeryn o'r enw Google Analytics.\nEr ein bod yn argymell eich bod yn defnyddio Semalt, gallwch wneud hyn ar eich pen eich hun, o gofio eich bod yn gwybod beth i'w fesur, sut i ddefnyddio'r offer, a sut i weithredu'r cywiriadau ar eich gwefan. Os na wnewch hynny, cysylltwch yn garedig â gofal cwsmer Semalt neu ein tîm ysgrifennu anhygoel yma. Gallwn ddadansoddi'ch canlyniad a gweithredu ei gywiriadau, sy'n eich rhoi yn y man uchaf lle rydych chi'n perthyn.\nOnd os ydych chi eisiau darllen yr hyn y mae perfformio dadansoddiad SEO yn ei olygu, rydych chi yn y lle iawn.\nOs ydych chi'n bwriadu gwneud dadansoddiad perfformiad SEO eich hun, dyma bethau y dylech chi edrych amdanynt:\nLawer gwaith, gwybodaeth yw pŵer yn wirioneddol. Heb y wybodaeth i fesur yr hyn sy'n bwysig, dim ond llawer o ganlyniadau nad ydych chi'n hollol angenrheidiol y byddwch chi'n eu cael. Rhaid i chi ddeall hyn cyn i chi blymio i mewn i ran dechnegol dadansoddiad SEO.\nYn ystod neu ar ôl dadansoddiad SEO, mae'n gyffredin iawn i fabanod newydd-anedig a gweithwyr proffesiynol profiadol gael eu dal i fyny yn oferedd ei fetrigau. Rydych chi'n cael eich dal i fyny yn aml trwy deimlo'n falch ac yn fedrus gyda pha mor wych yw eich golygfeydd tudalen. Fodd bynnag, nid ydych yn stopio i ddadansoddi ansawdd y golygfeydd tudalen hynny. Yn lle, dylech fesur y tu hwnt i'ch cliciau, mesur yr ymgysylltiad hefyd.\nUn metrig ymgysylltu pwysig y dylech edrych amdano yw'r gyfradd bownsio. Mae hyn yn dangos nifer y defnyddwyr sy'n cael yr hyn y daethant amdano o un dudalen yn unig ac yn symud ymlaen. Hynny yw, mae'n dangos darllenwyr bodlon heb fynd trwy dudalennau eraill ar eich gwefan. Yn wahanol i'r hyn y gallech fod yn ei feddwl, y lleiaf yw nifer y cyfraddau bownsio, y gorau. Rydym i gyd wedi chwilio am wybodaeth benodol, a phan fyddwn yn clicio dolen, mae'n rhaid i ni ddarllen trwy sawl tudalen cyn i ni gael y wybodaeth sydd ei hangen arnom. Nid yw hynny'n cŵl, a sawl gwaith, rydych chi'n colli'r defnyddiwr. Wrth werthuso eich cyfradd bownsio, mae unrhyw beth rhwng 26% a 40% yn rhagorol, ac mae unrhyw beth mwy na 70% yn cael ei ystyried yn ddrwg, ac efallai y bydd angen i chi weithio ar hynny.\nMae cyfradd bownsio sy'n dirywio neu'n isel yn bwysig oherwydd mae'n dangos i chi fod gan eich darllenwyr ddiddordeb yn yr hyn sydd gennych i'w ddweud a'ch bod yn ddigon argyhoeddiadol.\nGolygfeydd tudalen organig\nMae cadw llygad am eich golygfeydd tudalen organig hefyd yn ffordd bwysig arall o wirio eich perfformiad SEO cyffredinol. Mae nifer uwch o olygfeydd tudalen yn golygu bod eich SEO yn gwneud yn wych, ac mae'n dod â mwy o ddefnyddwyr i'ch gwefan. Mae nifer isel o olygfeydd ar dudalennau, ar y llaw arall, yn awgrymu nad yw'ch gwefan yn ymddangos pan chwilir allweddeiriau cysylltiedig, neu nad yw'ch gwefan yn ddigon deniadol i gael gwylwyr i glicio.\nLawer gwaith, dyma'r nodweddion sy'n cael eu hanwybyddu gan ddadansoddwyr perfformiad SEO newydd\nSut i Ddadansoddi Perfformiad SEO Gwefan\nDadansoddi gan ddefnyddio offer Dadansoddi SEO\nDyma un o'r pethau hynny na allwch eu gwneud heb help. Ni allwch ddarllen trwy eich gwefan a llunio dyfarniad cywir o ba mor dda y mae eich SEO yn perfformio. I wneud hynny, mae angen offer arnoch chi.\nMae yna sawl teclyn ar y rhyngrwyd y gallech chi eu defnyddio i ddadansoddi'ch SEO. Os yw'n well gennych ganolbwyntio'ch egni ar rywbeth arall, fe allech chi aseinio'r dasg hon i Semalt. Byddwn yn dadansoddi'ch perfformiad SEO mewn dim o amser heb gymryd unrhyw ran o'ch amser. Byddwn hefyd yn gwneud unrhyw gywiriad i sicrhau bod eich gwefan ar y brig, lle mae'n perthyn.\nUn o'r rhai mwyaf poblogaidd yw'r offeryn dadansoddeg SEO yw Google Analytics. Yn ogystal â'r ffaith ei fod yn eiddo i Google, sy'n eithaf anhygoel, mae hefyd yn rhad ac am ddim.\nWrth ddadansoddi eich SEO, y cam cyntaf yw cymryd cam yn ôl i edrych ar eich perfformiad cyffredinol SEO. Trwy astudio’r newidiadau yng nghyfanswm y traffig organig dros amser, gallwch nodi a yw eich strategaeth SEO yn gweithio ai peidio.\nMonitro eich traffig organig\nDyma'r ffordd fwyaf amlwg i weld a yw SEO eich gwefan yn gwneud yn dda yw trwy weld nifer y cliciau a gewch. Mae'r dadansoddiad penodol hwn yn gweithio ar gyfer lleoliad gwefan organig a thâl. Os ydych chi'n defnyddio Google Analytics, gallwch wirio'ch traffig trwy fynd i gaffaeliad yna mae'r holl draffig yn sianelu. Os dilynwch y camau hyn, dylech allu gweld pa mor dda y mae eich traffig yn gwneud. Byddwch hefyd yn gallu gweld pa mor dda y mae eich traffig organig yn gwneud o'i gymharu ag atgyfeiriadau neu ddolenni o hysbysebion cyfryngau cymdeithasol.\nMae'n golygu nad yw'ch SEO yn gwneud cystal ar gyfer cyfradd twf traffig gwastad neu ostyngol, a byddai'n rhaid i chi addasu cynnwys eich gwefan a'ch strategaethau SO.\nMonitro eich backlinks\nGyda phoblogrwydd cynyddol eich gwefan, dylech ddechrau sylwi ar gynnydd yn nifer y backlinks i'ch gwefan. Fodd bynnag, byddai'n well pe na baech yn cael eich gorlethu gan y rhain oherwydd bod ansawdd y backlinks hyn yn bwysig hefyd. Edrychwch ar awdurdod parth y wefan sy'n darparu'r backlinks hyn i'ch gwefan. Trwy ddadansoddi'r cynnwys y rhoddir y backlinks hyn ynddo, mae gennych syniad o'r hyn y mae pobl yn ei feddwl o'ch gwefan. Pan fyddwch chi'n deall y rhain, gallwch naill ai newid y canfyddiad hwn neu fanteisio arno.\nDadansoddwch eich SEO yn ôl ei eiriau allweddol\nYn hytrach na dadansoddi SEO eich gwefan yn ôl ei strwythur cyfan a nifer y cliciau y mae'n eu cael, gallwch ei ddadansoddi yn ôl nifer ac ansawdd yr allweddeiriau a ddefnyddir ynddo. Wedi dweud hynny, nid yw Google Analytics yn gwneud gwaith gwych yn dangos data allweddair, felly efallai yr hoffech chi gael teclyn dadansoddeg SEO arall.\nPan fyddwch chi'n dadansoddi'ch gwefan ac yn cael canlyniad nad ydych chi'n hapus ag ef, y peth cyntaf rydych chi'n ei wneud yw datrys y broblem. Lawer gwaith, mae'n un o'r ddau hyn.\nGan fod geiriau allweddol yn dod o dan gynnwys, maent yn gwneud i fyny pa mor dda y mae eich gwefan yn dangos i Google neu ymwelwyr pam mae angen eich gwefan. Ond i wybod pa mor dda yw'ch allweddeiriau, mae angen i chi redeg dadansoddiad. Mae hyn yn dangos i chi os nad yw'ch allweddeiriau'n cael eu chwilio, os nad ydyn nhw'n ddigon neu os nad ydyn nhw'n cyrraedd eich cynulleidfa darged. Fel hyn, gallwch weithio ar eich cynnwys yn unol â hynny a chael y cliciau hynny.\nDod o hyd i'ch tudalennau wedi torri\nMae tudalennau toredig yn un ffordd sicr o golli ymwelwyr ar eich gwefan. Pan na all ymwelwyr gyrchu tudalen sydd â gwybodaeth y maent yn chwilio amdani, maent yn colli diddordeb yn eich gwefan gyfan yn awtomatig. Mae hyn yn golygu gostyngiad mewn traffig a darpar gwsmeriaid. Mae trwsio gwallau tudalennau sydd wedi torri yn bwysig iawn, ac ar wefan o dros 100 0r 200 tudalen, mae'n dod yn anodd dros ben. Dyma pam mae angen i chi ddadansoddi'ch gwefan i ddod o hyd iddynt.\nDadansoddwch gyflymder eich gwefan\nCyflymder gwefan yw un prif ffactor y dylech ei ddadansoddi neu edrych amdano wrth ddarllen eich dadansoddiad gwefan. Mae Google yn ffafrio gwefannau cyflymach yn awtomatig, felly os ydych chi am gael eich rhestru neu ymddangos ar y dudalen gyntaf, rhaid i'ch gwefan fod yn ddigon cyflym. Bydd defnyddio teclyn dadansoddi fel mewnwelediadau cyflymder tudalen yn dweud wrthych pa mor hir y mae eich cynnwys gwe yn ei gymryd i'w lwytho. Mae gwella cyflymder eich gwefan yn gwella eich profiad defnyddiwr ac yn cael mwy o ddefnyddwyr i aros ar eich gwefan. Ond bydd gwefan araf yn rhwystredig eich ymwelwyr ac yn gwneud iddynt adael cyn i'ch cynnwys ymddangos ar eu sgriniau.


Pwysigrwydd iechyd meddwl i genedlaethau’n dyfodol – The Future Generations Commissioner for Wales\n“O fewn ein hysgol ni rydyn ni’n gosod pwyslais arwyddocaol ar adeiladu iechyd meddwl ein myfyrwyr. Mae cydnerthedd, ymwybyddiaeth feddylgar, a rheoli straen yn rhan o’r cwricwlwm craidd. Fel eu cyfoedion, mae fy myfyrwyr ag anableddau dysgu yn dioddef canlyniadau bwlio seiber, yn byw mewn byd lle mae bywydau’n cael eu hidlo i ymddangos yn ddi-nam a lle gall delwedd olygu mwy nag integriti.\nMae pobl ifanc ag anableddau dysgu mewn llawer mwy o berygl o ddatblygu problemau iechyd meddwl, gydag i fyny at 40% yn debygol o ddatblygu problem iechyd meddwl. Mae hyn yn eu gwneud rhyw bedair i bum gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu problem na phlant heb anabledd dysgu. Dywed pobl ifanc a theuluoedd eu bod yn teimlo nad oes neb yn gwrando arnynt. Maent yn teimlo fod pobl broffesiynol yn aml ddim yn eu credu, yn aml yn gweld dim ond yr anabledd dysgu ac nid eu hanghenion iechyd meddwl (rhywbeth a elwir yn ‘diagnostic overshadowing’).\nYn ei bôn, mae gormod o bobl ifanc ag anableddau dysgu heb fod yn cael eu gweld fel hwy eu hunain. Mae ‘r cymhlethdodau eang sy’n bodoli o’n mewn ni i gyd yn cael eu taflu i’r cysod ymhlith y bobl ifanc i hyn, yn syml am eu bod yn byw gydag anabledd dysgu.\nDim ond rhyw chwarter o bobl ifanc ag anableddau dysgu a phroblem iechyd meddwl sydd wedi cael unrhyw gysylltiad â’r gwasanaethau iechyd meddwl. Rhaid i hyn newid. Yn hytrach nag ymladd tân o hyd ac o hyd, mae angen i ni gamu mewn gyda’n cymorth. Gellir cyflawni hyn yn unig drwy symud y ffocws i ganolbwyntio ar atal ac adnabod heriau iechyd meddwl yn gynnar.\nAr ôl chwythu plwc a phrofi pryder dwys bûm yn ffodus i gael fy nghyfeirio at therapydd galwedigaethol ardderchog a fynnodd i mi gael cynllun triniaeth cyflawn yn hytrach na meddyginiaeth gwrth-iselder a gafodd ei bresgreibio gan ymarferydd cyffredinol gor-brysur.\nHwn oedd fy nhrobwynt, a arweiniodd fi i ddatblygu pecyn cymorth ymwybyddiaeth feddylgar a seicoleg bositif a drawsnewidiodd fy iechyd meddwl. Deuthum yn efengylaidd am effeithiau anhygoel y strategaethau hyn a chychwynnais eu defnyddio yn fy ystafell ddosbarth.\nFe wnaeth Action for happiness ddarparu fframwaith rhyfeddol o fewn eu Ten Keys to Happier Living – a ysgrifennwyd gan Vanessa King. Dechreuodd fy myfyrwyr deimlo’n angerddol am y sesiynau myfyrdod dyddiol. Roedd y rhai oedd rhwng dau feddwl ar y cychwyn yn awr yn gofyn am seibiannau tawelu Ymwybyddiaeth Feddylgar. Roeddent yn croesawu’r syniad o’r ‘Caffi Hapus’ lle’r oedd gwybodaeth yn cael ei ddosbarthu, gweithredoedd o garedigrwydd ar hap yn cael eu cychwyn ac aelodau’r campws yn cysylltu â’r gymuned.\nMae’r cwricwlwm wedi cael ei gyfoethogi i raddau helaeth iawn gydag ymgysylltiad ag elusennau cymunedol lleol. Tyfodd hyder a hunan barch y myfyrwyr tu hwnt i bob disgwyl drwy’r llwyddiant ysgubol a brofwyd drwy helpu eraill. Mae rhoi’r gorau i ganolbwyntio ar eu hunain ac edrych tuag allan wedi ehangu eu gorwelion.\nYn hytrach na dod o’r model diffyg, rydyn ni’n dysgu y gallwn newid y ffordd mae ein meddyliau’n gweithio. Gallwn osod llwybrau niwral newydd sy’n ffocysu ar gryfderau. Caiff myfyrwyr eu hannog i edrych ar y cadarnhaol yn goresgyn tueddiadau negyddol yr ymennydd dynol gydag athroniaeth ‘gallaf, mi allaf’ yn cael ei hybu’n frwdfrydig. Mae’r ymateb ‘ffoi neu ymladd’ yn lleihau fel ymateb cyntaf, gyda myfyrwyr yn dod yn llai adweithiol.\nMae tiwtoriaid yn hybu pob agwedd ar fyw yn iach, o nofio, campfa, a cherdded tuag at ddeiet maethlon. Mae’r myfyrwyr yn derbyn cwricwlwm personol â ganddo ffocws holistig. Mae’r unigolyn cyfan yn cael ei g/werthuso a’r nod yw macsimeiddio’r cyfle i ennill bywyd boddhaus, iach ac annibynnol.\nMae iechyd meddwl, yn union fel bywyd corfforol, yn gweithredu ar gontinwwm. Rydyn ni’n ceisio rhoi i fyfyrwyr yr wybodaeth y gallant ei chyrchu ar adegau o stres.\nFel ysgol rydyn ni hefyd yn awyddus i gynyddu ymwybyddiaeth o’r diffyg cymorth sy’n wynebu ein myfyrwyr. Mae angen tynnu sylw at iechyd meddwl y grŵp hwn o bobl a chodi ymwybyddiaeth. Mae llawer heb lais. Ein hamcan ni yw sicrhau bod eu lleisiau’n cael eu clywed.\nAm fwy o wybodaeth neu am gefnogaeth ewch i wefan Mind Cymru.


Defosiwn Dyddiol MEC - 15 Awst 2020\nMae Crist a'i atgyfodiad yn cael dylanwad mor gryf ar atgyfodiad y saint. Ond mae'n ddyletswydd, a bydd yn ddoethineb i bobl Dduw, iddynt lywodraethu a chyflogi eu cyrff yn y fath ffordd eu bod yn ystyried ac yn paratoi ar gyfer atgyfodiad y cyfiawn. Yn enwedig ...\nPeidiwch â bod yn dyner annwyl o'r corff, ond ei gyflogi dros Dduw. Faint o ddyletswyddau da sy'n cael eu colli a'u difetha gan roi pechadurus i'n cyrff? Mae gymaint ohonom yn canolbwyntio ar fyw'n hir yn lle byw'n ddefnyddiol. Faint o Gristnogion sydd â chyrff egnïol, ac eto nid oes gan Dduw mawr o wasanaeth ar eu cyfer. Pe bai'ch cyrff yn cael eu defnyddio gan rai eneidiau eraill sy'n caru Duw yn fwy nag yr ydych chi, ac yn llosgi â sêl sanctaidd yn ei wasanaeth, byddai mwy o waith yn cael ei wneud i Dduw mewn diwrnod, nag sy'n cael ei wneud nawr mewn mis! Mae cael corff galluog, iach, a pheidio â'i ddefnyddio ar gyfer Duw, yn debyg i rywun sy'n rhoi ceffyl cryf i chi, ar yr amod nad ydych i'w weithio na'i reidio. Ble mae'r drugaredd o gael corff, heblaw ei fod yn cael ei gyflogi dros Dduw? ...\nNa fydded chwaith i foddhau eich corff dynnu eich enaid i faglau, a'i ddwyn o dan nerth temtasiynau i bechu. Mae hwn yn achos cyffredin iawn. Faint o filoedd o eneidiau gwerthfawr sy'n difetha'n dragwyddol gan eu bod am foddhau'r corff dim ond am eiliad! Rhaid i'r enaid ddioddef, oherwydd rhaid i'r corff gael ei blesio. Caiff y rhai hynny yn Hebreaid 11:32-35 eu coffau gan eu bod heb eu hymwared ‘er mwyn iddynt gael gwell atgyfodiad’. Pobl fel ni oedd y rhain, a'u cnawd mor dyner â ni, ond cymaint oedd eu gofal am eu heneidiau, a gobaith am well atgyfodiad, na wnaethant wrando ar gwynion eu cyrff. Boed i ni i gyd fyd gyda'r un penderfyniad.


Robyn, Y Pump Iestyn Tyne gyda Leo Drayton 9781800990647 | Na-Nôg\nAuthor: Iestyn Tyne with Leo Drayton.\nAwdur: Iestyn Tyne gyda Leo Drayton.\nLlenor, cerddor ac artist o Ben Llŷn yw Iestyn Tyne, ac mae’n un o Cyhoeddiadau’r Stamp. Yn 2016, enillodd goron Eisteddfod yr Urdd a chadair Eisteddfod Ffermwyr Ifanc Cymru ac yn 2019, enillodd gadair Eisteddfod yr Urdd Caerdydd a’r Fro. Fe’i penodwyd yn fardd preswyl cyntaf yr Eisteddfod Genedlaethol ar gyfer 2021/22. Cyhoeddwyd ei 3ydd casgliad o gerddi, Cywilydd (2019). Mae bellach yn byw yng Nghaernarfon.


Taith Taf - Outdoor Cardiff Taith Taf - Outdoor Cardiff\nMae Taith Taf yn rhedeg am 55 milltir rhwng Caerdydd ac Aberhonddu ar hyd cymysgedd o lwybrau glan yr afon, llwybrau rheilffordd a ffyrdd coedwig.\nYng Nghaerdydd, mae Taith Taf yn cychwyn ym Mae Caerdydd ac yn dilyn yr afon drwy Grangetown, Gerddi Sophia, Caeau Pontcanna, Parc Hailey, Fferm y Fforest i Dongwynlais ger Castell Coch. Mae’r Daith yn dod i ben yn Aberhonddu.\nDim ond taith fer i ffwrdd ac rydych chi’n cael eich cludo o Gaerdydd gosmopolitan i hafan cefn gwlad. Beiciwch wyth milltir gymharol dyner ar hyd coridor Afon Taf, i wlad o goredau bywiog sy’n llawn bywyd gwyllt, cefnlenni mynyddig trawiadol a Chastell Coch hardd wedi’i leoli ar ochr y mynydd. Ar y llwybr, mae digon o leoedd hardd i stopio a chael picnic cyn cyrraedd tref treftadaeth ddiwydiannol Pontypridd. Yma fe welwch amgueddfa, hen bont hanesyddol a Pharc Coffa Tawel Ynysangharad. Yn ôl ar y llwybr, ewch i Ferthyr Tudful, tref a adeiladwyd ar haearn a glo, ac sy’n gartref i Gastell godidog Cyfarthfa. Ewch i amgueddfa ac oriel gelf y Castell cyn dringo’n raddol i fyny Bwlch Torpantau lle byddwch yn darganfod hen Reilffordd Merthyr. Ewch ymlaen i Aberhonddu drwy dirweddau mynydd perffaith, rhaeadrau mawreddog a chronfeydd dŵr clir crisial, cyn cyrraedd tref Aberhonddu – cartref i Gadeirlan, digon o lefydd i fwyta ac yfed, a siopau braf i bori ynddynt.\nAr hyd y llwybr, mae digon o gyfleoedd i stopio i gael picnic wrth fwynhau’r golygfeydd a’r bywyd gwyllt. Mae’r llwybr yn addas ar gyfer cerdded a beicio gyda chysylltiadau â siopau a chaffis lleol ar hyd y ffordd.\nLawrlwythwch y cyfarwyddiadau a’r map (8mb)\nMae’r Crëyr Glas, Mulfrain, y Siglen Lwyd a Glas-y-dorlan ymhlith yr adar sy’n byw gerllaw’r llwybr. Mae dyfrgwn hefyd wedi ymgartrefu ar yr afon. Yn ystod yr hydref, gallwch weithiau weld yr eog yn neidio i fyny’r afon wrth y coredau.\nEdrychwch ar y llwybr ar www.sustrans.org.uk gyfer Llwybr Rhif 8 Taith Taf. Yna gallwch benderfynu ar yr opsiwn gorau i chi gyrraedd yno gan ddefnyddio trafnidiaeth gyhoeddus, ar droed neu feicio.\nNext Bike – Os nad oes gennych feic, mae digon o stondinau Next Bike i grwydro rhan Caerdydd o’r llwybr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dychwelyd eich beic i leoliad dynodedig pan fyddwch wedi gorffen.