Lleoliadau newydd Kickstart ar gyfer chwilio am waith - Cambrian Training\nPosted on June 11, 2021 by Ceri Nicholls - Uncategorized\nP’un a ydych chi’n benderfynol o gael eich hun ar y blaen mewn gyrfa benodol, neu’n chwilio am y camau cyntaf i ddysgu’r hyn sy’n addas i chi, rydyn ni’n gwybod y gall fod yn anodd gwybod ble i ddechrau chwilio am swydd fel person ifanc 16-24 oed.\nEr hynny, mae yna gannoedd o rolau allan yna sydd yn berffaith i chi, fel rhan o gynllun Kickstart y llywodraeth, ac mae Hyfforddiant Cambrian yma i’ch helpu chi i ddod o hyd i’r lleoliad gwaith sy’n iawn i chi. Mae yna lwyth o ffyrdd y gallwch chi ddarganfod swyddi gwag Kickstart yn eich ardal chi.\nOs ydych chi’n 16-24 ac yn derbyn Credyd Cynhwysol, yna mae cynlluniau Kickstart wedi’u cynllunio ar eich cyfer chi – swyddi â thâl 6 mis gyda chyflogwyr lleol a fydd yn eich helpu i ennill wrth ddysgu.\nFelly ble ydych chi’n dechrau? Wel yn gyntaf oll, ewch i’r dudalen Swyddi ar ein gwefan, sydd â dwsinau o leoliadau Kickstart o bob rhan o Gymru!\nOnd mae yna lefydd eraill hefyd i gael y wybodaeth ddiweddaraf am swyddi gwag newydd Kickstart; mae ffeiriau swyddi Kickstart wythnosol bellach yn rhedeg ar-lein, sy’n gyfle gwych i gael gwybodaeth am swyddi newydd, cyfle i siarad â chyflogwyr Kickstart a chrynodeb o’r holl rolau sydd ar gael.\nGweler y rhestr o Ffeiriau Swyddi Rhithiol yma –\nPob dydd Llun am 11:00\nFfair Swyddi Kickstart Powys – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nPob dydd Mawrth am 14:00\nFfair Swyddi Kickstart Sir y Fflint – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nPob dydd Iau am 11:00\nFfair Swyddi Kickstart Wrecsam – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nPob dydd Gwener am 11:00\nFfair Swyddi Kickstart Sir Ddinbych – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nPob dydd Mawrth am 11:00\nFfair Swyddi Kickstart Conwy – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nPob dydd Mercher am11:00\nFfair Swyddi Kickstart Gwynedd ac Ynys Môn – Cliciwch yma i ymuno â’r cyfarfod\nMae yna gymysgedd o ffeiriau swyddi rhithiol, ac oriau sbotolau, lle mae busnesau a chynghorau yn eich ardal chi’n rhannu swyddi gwag. Gallwch hefyd weld rhai digwyddiadau cenedlaethol gyda sefydliadau fel yr URC a’r Llyfrgell Brydeinig gyda chyngor a help ar sut i gael swydd.\nGweler y rhestr lawn yma!


Lwc Mwnci gan Cindy Jefferies\nHafan | Home » Llyfrau Plant » Nofelau, Antur a Straeon » Lwc Mwnci (Cyfres Gweld Sêr 6)\nLwc Mwnci (Cyfres Gweld Sêr 6)\nCyhoeddi Ionawr 2009\nFformat: Clawr Meddal, 196x128 mm, 128 tudalen\nAddasiad o lyfr lliwgar deniadol i blant. Rhagor o antur yn ysgol berfformio Plas Dolwen. Cochyn Sboncyn siriol, â'i wallt coch cyrliog, ydi un o ddawnswyr gorau Plas Dolwen, yr ysgol breswyl ar gyfer perfformwyr talentog. Wrth glownio a chadw reiat, mae'n rhoi gwên ar wyneb pawb.\nMae'r golau llachar arno!\nCochyn Sboncyn siriol, â'i wallt coch cyrliog, ydi un o ddawnswyr gorau Plas Dolwen, yr ysgol breswyl ar gyfer perfformwyr talentog. Wrth glownio a chadw reiat, mae'n rhoi gwên ar wyneb pawb.\nOnd pan ddaw bachgen newydd i'r ysgol aiff Cochyn dros ben llestri drwy ddangos ei hun fwy hyd yn oed nag arfer.\nCanlyniadau difrifol neu lwc mwnci?


peiriant plasma cnc yn torri tiwb metel 1325 - ACCURL\npeiriant plasma cnc yn torri tiwb metel 1325\nNodweddion tiwb metel torri pla\n1. Trawst gyda dyluniad strwythurol ysgafn, mae gan y strwythur anhyblygedd da, pwysau ysgafn, syrthni ymarfer corff a chost isel.\n2. Strwythur math gantri, gyriant modur deuol cydamserol Y-echel ac echel XYZ gyda rheilen gylchol (canllaw llinellol math fformiwla dewisol), trosglwyddiad cyson, a chywirdeb uchel.\n3. Ar gyfer hysbysebu golau solet, panel metel rhigol a phlât gwaelod y gair ar gyfer torri, torri cywirdeb\ndangosydd da. Os oes ganddo bŵer plasma Trysor yr UD gall beiriant torri laser is.\n4. A dyfeisiau hysbysebu eraill (peiriannau ffurfio gwactod, peiriant torri gêr) i ffurfio piblinell prosesu geiriau ad, datrys y ffordd draddodiadol o brosesu â llaw yn llwyr. Gwella effeithlonrwydd sawl gwaith.\n5. Cyflymder torri, cywirdeb uchel a chost isel.\n6. Cyfluniad system CNC uchel, arc awtomatig, perfformiad sefydlog, y gyfradd llwyddiant o 99% arc.\n7. Cefnogi meddalwedd Wentai, Beihang Haier, ARTCAM, Type3 fel y llwybr cod G safonol a gynhyrchir\ngellir darllen ffeil hefyd gan feddalwedd trosi meddalwedd fel fformatau DXF a gynhyrchir gan AUTOCAD. U disg\nffeiliau prosesu system rheoli cyfnewid, hawdd eu gweithredu.\n8. Cyflenwad pŵer fflachlamp plasma a chefnogi pob brand enwog, nifer o batentau cenedlaethol gan y\nTiwb metel torri plasma Paramedr technegol\nParamedr Model peiriant torri plasma cnc\nMaint gweithio 1300 * 2500mm 1500 * 3000mm 2000 * 4000mm\nTair echel Ailadrodd cywirdeb lleoli ± 0.05mm\nManylrwydd proses ± 0.35mm\nSystem drosglwyddo X, Y Taiwan Hiwin manwl uchel, cliriad sero cynyddu canllaw llinellol + rac\nZ y rheolaeth foltedd arc\nMax. cyflymder torri 15000mm / mun\nFoltedd gweithio AC380 / 50HZ\nSystem reoli System torri plasma DECHRAU Beijing\nCymorth meddalwedd FASTCAM, AutoCAD,\nFformat cyfarwyddyd Cod G.\nSystem yrru Modur stepiwr (Modur servo AC Taiwan dewisol)\nPwer plasma Huayuan Domestig 63A-200A\nPowermax yr Unol Daleithiau a fewnforiwyd 63A-200A\nGallu torri pŵer Huayuan Domestig 0.5-30mm\nCyfres Powermax yr UD 0.5-50mm\nPwysau gweithio 0.65-0.7Mpa\nDiwydiant cymwysiadau tiwb metel torri plasma:\nAdeiladu Llongau, Offer Adeiladu, Offer Trafnidiaeth, y Diwydiant Awyrofod, Bridge\nAdeilad, diwydiannol milwrol, pŵer gwynt, Dur Strwythurol, Cynwysyddion Boeleri, Peiriannau Amaeth, cypyrddau trydanol Chassis, gweithgynhyrchwyr Elevator, Peiriannau Tecstilau, Diogelu'r amgylchedd\nCymwysiadau tiwb metel torri plasma Deunyddiau:\nGellir prosesu pob math o ddeunyddiau metel fel dur, copr, alwminiwm a dur gwrthstaen. Yn berthnasol i blât haearn, plât alwminiwm, dalen galfanedig, plât Dur Gwyn, platiau Titaniwm, ac ati fel y metel dalen.\nAr ôl gwasanaethu tiwb metel torri plasma\nGwarant ansawdd 1.1 mlynedd, rhaid newid y peiriant â phrif rannau (ac eithrio'r nwyddau traul)\nyn rhad ac am ddim os oes unrhyw broblem yn ystod y cyfnod gwarant.\nCynnal a chadw 2.Lifetime yn rhad ac am ddim.\nCwrs hyfforddi rhad ac am ddim yn ein ffatri.\n4.Byddwn yn darparu'r rhannau traul am bris asiantaeth pan fydd angen amnewidiad arnoch.\n5.24 awr o wasanaeth ar-lein bob dydd, cefnogaeth dechnegol am ddim.\nMae 6.Machine wedi'i addasu cyn ei ddanfon.\n7. Gellir anfon ein staff i'ch cwmni i'w gosod neu eu haddasu os oes angen.\n1.Sut allwn i wybod a yw'r peiriant hwn yn addas i mi?\nCyn archebu, byddwn yn darparu pob manylion am y peiriant ar gyfer eich cyfeirnod, neu fe allech chi ddweud wrthym eich darn gwaith, bydd ein technegydd yn argymell y peiriant mwyaf addas i chi. Ar ben hynny, gallwn wneud sampl ymlaen llaw i chi wirio a ddarperir eich lluniad.\n2. os yw'r peiriant yn cael problemau, sut ydych chi'n darparu gwasanaeth?\nYn gyntaf oll, byddwn yn dechrau rhoi problem ichi ar unwaith, os bydd angen i staff yn y gorffennol helpu i ddatrys, bydd staff ôl-werthu ein peiriant cerfio cerrig yn cyrraedd o fewn 3 diwrnod gwaith (yn ôl y pellter).\n3. sut ydych chi'n gwneud pa offer cerfio cerrig, sut i gael digon.\nMae angen offer torri ar engrafiad CNC, fel rheol nid ydym yn eu darparu'n uniongyrchol, byddwn yn eich galw oddi wrth A, partner archebu yn uniongyrchol gennych chi. Rydym yn ceisio peidio â gwneud, er mwyn lleihau camddealltwriaeth\n4. Os oes gan y peiriant broblemau, beth allwch chi ei wneud i helpu?\nBydd rhannau am ddim yn anfon atoch o fewn amser gwarant, ac mae cefnogaeth dechneg 24/7 trwy'r post a'r ffôn. Gall ein staff ôl-werthu ddod i'ch gweithdy os na ellir datrys y broblem o hyd.\n5. pa mor hir mae'n ei gymryd i beiriant rhyddhad metr sgwâr?\nEngrafiad effeithlonrwydd gweithio peiriannau a chymhlethdod y dyluniad, dyfnder prosesu, prosesu deunydd a rhwyddineb. Amcangyfrifon amser gwael felly, wedi'u cerfio yn ein tudalen sampl cwmni gyda data samplu ymarferol cysylltiedig ar gyfer eich cyfeirnod.\nplatiau metel dalen torc plasma cnc 1325\npeiriant torri cnc plasma bach cludadwy bach 9015 1218 1224\ntorrwr plasma cnc hobi, peiriant torri tiwb plasma cnc ar gyfer metel\nsgs archwilio gwneuthurwr llestri swper gwneuthurwr proffesiynol cnc plasma peiriant torri tiwb\ntorrwr plasma torri pibellau diwydiannol\npeiriant torri plasma torrwr plasma cnc gan y llwybrydd cnc gwneuthurwr\npeiriant torri plasma cnc diffiniad uchel\nTagiau: gweithgynhyrchwyr peiriannau torri plasma cnc\nPeiriant torri laser ffibr CNC 500w 700w 750w 1000w 2000w ar gyfer metel\npeiriant torri tiwb laser ffibr cnc 500w\npeiriant torri dalen plasma plasma, torrwr plasma cnc tiwb aer hirsgwar ar werth\ncnc 3axis marmor torri carreg solet engrafiad peiriant llwybrydd peiriant jet dŵr cnc ar werth


Silver ring thing commercials - Ak4\nSilver ring thing commercials in Silver ring\nDydych chi byth yn gwybod pan fydd rhywun na fydd yn union fel yr hyn yr ydych yn dewis, ac mae'n llawer haws i fynd â nhw gyda chi pan fyddwch yn dychwelyd y darn i ddewis rhywbeth y maent yn ei hoffi. Os byddwch yn cael eich hun yn rhoi i ffwrdd yn gwisgo breichled oherwydd eich bod yn gwisgo oriawr, prynu breichled sy'n cyfateb i'ch gwylio mewn steil a lliw, a gwisgo ar eich arddwrn eraill. Breichledau yn hwyl ac yn un o'r unig ddarnau o emwaith y silver ring thing commercials gallwch ei weld ar eich hun pan fyddwch yn eu gwisgo.Mae llawer o ddynion a merched ifanc a hen jewelry fel. Mae cymaint o wahanol fathau o jewelry ar gyfer pobl sydd yn gwneud siopa am jewelry ychydig yn anodd. Os ydych yn defnyddio y cyngor a ddarparwyd yn yr erthygl, dylech gael haws amser yn siopa ar gyfer jewelry sy'n gweddu i chi. Prynu Jewelry All Fod Hawdd Gyda hyn Syniadau Mawr Os ydych yn fenyw nodweddiadol, yna rydych yn fwyaf tebygol gennych drôr llawn o emwaith.Gall jewelry Fake droi'r croen du neu wyrdd, a dyna'r peth DIWETHAF rydych am ei wneud. Wrth brynu jewelry ar eBay, mae'n helpu i wybod yn union beth rydych yn chwilio amdano. Gall fod miloedd o rhestrau ar gyfer un math o jewelry. Ceisiwch osgoi rhwystredigaeth trwy wybod y steil a lliw yr ydych am cyn i chi ddechrau chwilio. Yn wahanol siop brics a morter, gall gymryd oriau i bori drwy bopeth ar-lein.Bydd hyn yn atal y gweddill o'r cynhyrchion hyn rhag gadael ffilm ar eich gemwaith. Hefyd, cofiwch i gael gwared ar eich gemwaith cyn glanhau a gwneud gwaith tŷ arall. Byddwch yn siwr i gael eich jewelry uwch-ben yswirio. Rydych yn wir byth yn gwybod beth allai ddigwydd a phryd. gallwch golli yn drysor oherwydd silver ring thing commercials bod y prong cael gwan neu gall rhywun yn unig yn dwyn ei. Drwy gael ei yswirio, bydd rhaid i chi ei ddiogelu a'i gallu i gymryd ei le os bydd rhywbeth yn digwydd.


Ystradgynlais Fictoriaidd - Datblygiadau newydd\nHanes smeltio haearn 2\nErbyn 1800 roedd camlas wedi’i hadeiladu i deithio lan trwy gwm Tawe ac roedd thramffyrdd hefyd wedi’u hadeiladu dros y mynyddoedd i’r Gogledd. Roedd hyn yn meddwl fod glo, calch, a haearn mwyn yn gallu cael eu cludo i’r gweithfeydd haearn yn haws, a bod yr haearn oedd yn cael ei gynhyrchu yn cael ei gludo yn ôl i lawr y gamlas i’r porthladd yn Abertawe a’i anfon o amgylch y byd ar y môr. (Edrychwch ar y map ar Hanes Smeltio Haearn 1 er mwyn gweld llwybr y gamlas).\nYn 1817 daeth y perchnogion â pheiriannydd ifanc o’r enw David Thomas i ofalu am y gwaith cynhyrchu. Yn yr un flwyddyn daeth George Crane yno i weithio fel Rheolwr y Gwaith. Gweithiodd y ddau yma gyda’i gilydd am ryw ugain mlynedd a newidiodd eu dulliau newydd nhw a roddwyd ar waith yn Ynysgedwyn y ffordd yr oedd y diwydiant haearn yn gweithio gartref a thramor.\nDaeth David Thomas â math newydd o ffwrnais yno a gynlluniwyd gan beiriannydd o’r Alban o’r enw Neilson. Roedd y ffwrnais hon yn twymo’r aer oedd yn mynd i mewn i’r ffwrnais. (Edrychwch ar y diagram) Sylweddolodd Thomas y gallai’r ffwrnais hon weithio yn Ynysgedwyn gan ganiatáu defnyddio glo carreg o’r enw anthracite o’r pyllau glo lleol.\nDaeth ffwrnais newydd arall oedd â chwythiad poeth i Ynysgedwyn yn 1837 ac o hyn ymlaen roedd y gwaith yn medru cynhyrchu haearn o’r ansawdd gorau yn rhatach.\nMwy am Hanes smeltio haearn..


Y cyngor yn cau pob parc a man chwarae yn y fwrdeistref sirol yn ogystal â maes parcio Rest Bay a maes parcio Salt Lake ym Mhorthcawl i'r cyhoedd - CBS Pen-y-bont\nMae hyn o ganlyniad i dorfeydd o bobl yn ymgasglu dros y penwythnos ar draethau a pharciau lleol.\nRydym wedi gwneud y penderfyniad hwn heddiw i gau bob parc a man chwarae yn y sir a maes parcio Rest Bay ym Mhorthcawl ar unwaith. Bydd y rhain ar gau hyd nes y ceir hysbysiad pellach. Mae'n hanfodol ein bod yn dilyn cyngor y llywodraeth i aros gartref lle bo hynny'n bosibl gan fabwysiadu mesurau cadw pellter cymdeithasol.\nMae'n ofynnol ein bod ni i gyd yn chwarae ein rhan wrth gadw ein cymunedau yn ddiogel ac yn iach cyn belled ag y bo modd gan helpu i atal lledaeniad y coronafeirws. Mae nifer fawr o awdurdodau lleol ledled y wlad wedi cymryd yr un camau gweithredu.\nDylai trigolion aros gartref lle bo modd a phan fyddwch yn mynd allan am awyr iach ac ymarfer corff, ceisiwch osgoi ardaloedd ble y gallai fod torfeydd a sefwch ddau fetr i ffwrdd o'ch gilydd. Ni fyddwn yn oedi rhag cymryd camau a allai helpu i achub bywydau.\nAm y canllawiau a'r cyngor diweddaraf ar y coronafeirws, hunanynysu a chadw pellter cymdeithasol, ewch i wefannau Iechyd Cyhoeddus Cymru, Llywodraeth y DU a Bwrdd Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg.


De Cymru | Victim Support\nDerbyn help gan eich tîm lleol\nOs ydych chi angen cymorth tu allan i ein oriau agor, ffoniwch Supportline am ddim ar 08 08 16 89 111 neu gofyn cymorth trwy ein gwefan.\nFel dioddefwr trosedd neu ymddygiad gwrthgymdeithasol (ASB), gallwch chi ffonio eich tîm Victim Support lleol yn Ne Cymru, a byddwn ni’n sicrhau byddwch yn derbyn y wybodaeth ac y gymorth sydd angen arnoch chi. Gallai hyn bod yn trefnu cyfarfod er mwyn i chi siarad â ni a dderbyn cefnogaeth emosiynol yn gyfrinachol, helpu chi i lenwi mewn ffurflen iawndal neu derbyn cyngor ar sut i wneud eich cartref yn fwy diogel, neu cyfeirio chi at sefydliadau arbenigol eraill a all helpu hefyd.\nYn ogystal â chynnig cefnogaeth emosiynol ac ymarferol i bobl sydd wedi'i heffeithio gan drosedd, rydym hefyd yn cynnal nifer o wasanaethau arbenigol yn Ne Cymru, gan gynnwys:\nMae Llywodraeth Cymru wedi comisiynu Cymorth i Ddioddefwyr i gefnogi dioddefwyr o ddroseddau casineb yng Nghymru. Yr ydym ni’n darparau dull cefnogaeth swyddogol a rydym yn gweithio i gynyddu’r adrodd o drosedd casindeb, a hefyd i gynyddu’r ymwybyddiaeth o beth ydy o.\nMae Rainbow Bridge yn wasanaeth arbenigol sy'n cefnogi dioddefwyr o gam-drin domestig sydd yn lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thrawsrywiol (LGB&T). Mae’r gwasanaeth ni wedi’i rhedeg gan Victim Support a rydym yn darparu cefnogaeth gwynebol i ddioddefwyr cam-drin domestig. Gallwn hefyd ddarparu gwasanaethau IDVA arbenigol (Independent Domestic Violence Advocate), cymorth dros y ffôn, eiriolaeth, diogelwch a chymorth gyda cheisiadau iawndal personol a chartref. Mae Rainbow Bridge eisiau grymuso a chodi lefelau hyder y gymuned LGB&T yng Nghaerdydd a'r Fro, i gynyddu mynediad i gefnogi ac asiantaethau cyfiawnder troseddol.\nGallwch gysylltu â ni ar 0300 3031 982 neu rainbowbridge@victimsupport.org.uk.\nBlwyddyn diwethaf wnaeth ni cynnig cymorth i 20,000 o bobl a oedd wedi’i heffeithio gan droseddau yn Ne Cymru, a rhoddodd gefnogaeth manwl i bron 2,600 o bobl.\nMae Olwyn yn un dioddefwr wnaeth ni cefnogi. Menyw hŷn ydy Olwyn a oedd wedi dioddef o ladrad treisgar yn ei chartref. Nid yn unig wnaeth ein gwirfoddolwyr cynnig cymorth emosiynol i Olwyn, wnaeth hi hefyd darparu cefnogaeth ymarferol, gan gysylltu â thrydydd sector ac asiantaethau statudol i sicrhau roedd anghenion Olwyn wedi’i cyflawni’n llawn.\nMeddai Olwyn: “Mae bellach yn flwyddyn ers i mi ddioddi a hoffwn i roi diolch i Victim Support am eu holl gymorth a chysur yn ystod y cyfnod hwn. Roeddwn i mor ddewr pan ddigwyddodd y tro cyntaf a rwn i’n meddwl y gallwn i ddelio â chanlyniadau fy hun, ond roeddwn i mor anghywir. Roedd Victim Support yn yno i mi a byddaf wastod yn ddiolchgar am hynny.\n“Mae fy llaw dal yn brifo a rydw i’n gollwng pethau o hyd, ond rydwyn byw. Pob bore rwy'n edrych i fyny at y nefoedd, dal fy nwylo gyda’i gilydd ac adrodd “diolch i Dduw am ddiwrnod arall”.\n“Hoffwn dweud diolch i Victim Support am bopeth mae nhw wedi gwneud, a dal i wneud am dan i.”\nRydym yn gweithio gyda nifer o bartneriaid yn Ne Cymru i wneud yn siŵr eich bod yn cael y cefnogaeth sydd ei angen arnoch.\nDysgu mwy am rai o'r gwasanaethau a mudiadau yr ydym yn gweithio gyda:\nMae New Pathways yn cynnig amrywiaeth o wasanaethau cynghori, eiriolaeth a chymorth i fenywod, dynion, plant a phobl ifanc yr effeithir arnynt gan drais rhywiol a cham-drin rhywiol.\nOs ydych chi neu rywun rydych yn ei adnabod yn dioddef o gamdriniaeth yn y cartref neu drais rhywiol, gall Live Fear Free helpu chi i ddod o hyd i'r cymorth sydd ei angen arnoch.\nLlinell Gymorth Live Fear Free am ddim: 0808 8010 800 E-bost: info@livefearfreehelpline.wales\nYn darparu cyngor a chymorth i alluogi unrhyw un sy'n dioddef o broblemau iechyd meddwl.


Trên Teithio Versus Plane Teithio - Pa A yw Gorau? | Save A Train\nHome > Awgrymiadau Teithio Trên > Trên Teithio Versus Plane Teithio - Pa A yw Gorau?\nMae dulliau lluosog o gludiant sydd ar gael heddiw ar gyfer teithio o amgylch Ewrop, ond teithio ar y trên yn erbyn teithio awyren yw'r un mwyaf diddorol.\nFodd bynnag, pa fath o gludiant sydd orau? ar Save A Train, rydym wrth gwrs rhagfarnllyd ac yn meddwl bod teithio ar drên yn bell y gwell math o gludiant! Darllenwch ymlaen isod i ddarganfod beth sy'n well a gadewch inni blymio i'n post ar deithio ar drên yn erbyn teithio ar awyren.\nTeithio mewn awyren yn awr yn cael ei gydnabod fel y cyfrannwr sy'n tyfu gyflymaf i gynhesu byd-eang. Osgoi awyrennau pan fo hawdd dewisiadau amgen i deithio o bosibl yw'r peth mwyaf y gall unrhyw unigolyn ei wneud i leihau eu hôl troed carbon. Mae llygredd aer yn cael ei ostwng yn sylweddol drwy gymryd y trên dros y awyren. Yn y rhan fwyaf o wledydd Ewrop, rhwydweithiau trenau yn eang a gwasanaethau yn aml, felly gallwch fod yn teithio eco-gyfeillgar heb unrhyw aberth.\nFoggia i Bari Trenau\nFlorence i Bari Trenau\nNaples i Bari Trenau\nRhufain i Bari Trenau\nMae Hyblygrwydd teithio ar y trên yn erbyn teithio awyren\nTeithio mewn awyren fel arfer yn golygu bod yn rhaid i chi sicrhau eich sedd wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd, ymlaen llaw i gael pris rhesymol.\nUnwaith y byddwch wedi sicrhau eich sedd, nid yw'n hawdd i newid eich teithiau awyr heb orfod talu ffi mawr.\nEr bod rhai trenau yn gofyn i chi wneud amheuon sedd ymlaen llaw, mae llawer mwy o hyblygrwydd, yn enwedig os bydd angen i chi newid yr amser y byddwch yn dymuno teithio.\nNawr gydag Achub A Train hyd yn oed os diferion pris eich tocyn yn, byddant yn rhoi gwybod i chi ac yn eich helpu i gyfnewid eich tocyn am bris rhatach!\nDychmygwch gan gymryd taith ac nid yn gorfod cyrraedd dwy awr yn gynnar, aros mewn llinell diogelwch hir, mesur eich hylifau a geliau, neu gymryd oddi ar eich esgidiau i'w harchwilio. Croeso i fyd teithio ar y trên. Pan fyddwch yn teithio mewn awyren, Mae angen mwy o amser a diogelwch rhagofalon. Teithio ar y trên fel arfer yn golygu y gallwch gyrraedd 30 munud o flaen amser a cherddwch yn syth at eich llwyfan heb unrhyw drafferth ac nid oes angen i gwiriwch yn eich bagiau, felly dyma rydym yn eich cyflwyno gyda phwynt gwych arall o deithio trên yn erbyn teithio awyren, lle mae'r teithio ar y trên yn ennill!\nTeithio ar drên yn erbyn teithio Plane, Cyflymder - ddrws i ddrws yn gyflymach\nyn hysbys deithio mewn awyrennau i fod yn un o'r ffyrdd cyflymaf i gyrraedd pen eich taith, fodd bynnag, hyn ond yn cymryd yr awyren ei hun i ystyriaeth. Pa mor bell o flaen eich taith sydd gennych i gyrraedd i groesi'r hir siec i mewn a llinell diogelwch? Os ydych wedi gwirio mewn bag rhaid i chi aros i'w gasglu pan gyrhaeddwch - mae hyn yn cymryd llawer o amser. Yn wahanol i feysydd awyr, mewn gorsafoedd trên, nid oes unrhyw siec-ins neu linellau diogelwch, felly nid oes rhaid i chi fod yn yr oriau orsaf cyn eich mordaith. Mae'r rhan fwyaf gorsafoedd trên mawr wedi eu lleoli yng nghanol y dinasoedd maent yn eu gwasanaethu. Yn bennaf pan fyddwch yn cymryd y trên, byddwch yn cyrraedd yn uniongyrchol at eich cyrchfan. Fodd bynnag, trwy gymryd awyren, gallech dreulio oriau yn dod i mewn ac allan o'r maes awyr.\nYn y degawd diwethaf, teithio ar y trên wedi dod yn fwyfwy deniadol i teithwyr gyllideb-ymwybodol. Er bod cymryd awyren i eich cyrchfan yn dal i fod yn ffordd effeithiol o gyrraedd pen eich taith, mae yna gostau ychwanegol yr ydym fel arfer yn esgeuluso eu cymryd i ystyriaeth. Wrth ystyried eich dull o gludiant, mae'n rhaid i chi ychwanegu yn y gost ychwanegol o fynd yn ôl ac ymlaen i'r maes awyr. Mae hyn naill ai yn golygu cost tanwydd a pharcio, neu y bws maes awyr neu dacsi. Nid oes yr un sydd yn rhad.\nMunich i Potsdam Trenau\nHamburg i Potsdam Trenau\nFrankfurt i Potsdam Trenau\nOni bai eich bod wedi talu am y dosbarth busnes, Fel arfer, eich gofod yn gyfyngedig ar sedd awyren. Ar drên, gallwch symud yn fwy rhydd, a byddwch yn cael mwy o le i'r coesau o gwmpas eich seddau. Yn ystod eich taith, mae'n rhaid i chi aros am y arwydd gwregys i ddiffodd i symud oddi wrth eich sedd. Fodd bynnag, ar drên i chi symud i lawr y eiliau, crafangio tamaid neu goffi, a gwylio'r byd yn mynd heibio. A daith trên golygfaol gall hyd yn oed fod yn wyliau. Mae'r rhan fwyaf o drenau Ewrop hefyd yn cynnig WiFi rhad ac am ddim - rhywbeth na ellir ei ddweud hyd yma ar gyfer yr holl cwmnïau hedfan.\nTeithio ar drên hefyd yn eich galluogi i deithio yn gyfforddus gyda'ch anifail anwes haddoli. Mae llawer o anifeiliaid anwes Nid yn addas ar gyfer teithiau awyr oherwydd iechyd, oed, neu fridio.\nteithwyr ar trenau Ewropeaidd Gall cymryd cŵn, cathod, ac eraill anifeiliaid bach gyda nhw a'r rhan fwyaf o'r amser heb unrhyw gostau ychwanegol!\nGan gymryd yr holl ffactorau hyn i ystyriaeth, mae'n hawdd gweld sut teithio ar drên yn dod yn fwyfwy brif heddiw. Awyrennau yn gyfleus i fynd â chi i wledydd milltir i ffwrdd. Fodd bynnag, os ydych yn teithio o gwmpas Ewrop neu ardaloedd eraill gyda chludiant rheilffordd rhagorol, teithio ar drên yn y modd mwy effeithlon ac yn gyfforddus o gludiant.\nFrankfurt i Salzburg Trenau\nBerlin i Salzburg Trenau\nCologne i Salzburg Trenau\nDresden i Salzburg Trenau\nFelly nawr ein bod yn dod i'r casgliad yr enillydd yn teithio ar y trên yn erbyn teithio awyren, I ddod o hyd i'r tocynnau trên gorau yn Ewrop, ymweliad Save A Train.\nAm fwy o wybodaeth, Dilyn Save A Train on Facebook, Cyfrif Instagram, ac Twitter cyfrifon.\nYdych chi eisiau i ymgorffori ein swydd blog ar eich safle, Yna, cliciwch yma: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftrain-travel-versus-plane-travel%2F%3Flang%3Dcy - (Sgroliwch i lawr i weld y Cod Embed)\nOs ydych am fod yn garedig i eich defnyddwyr, gallwch eu harwain yn uniongyrchol i mewn i'n tudalennau chwilio. Yn y cyswllt hwn, fe welwch ein llwybrau trên mwyaf poblogaidd – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. Y tu mewn i chi wedi ein cysylltiadau ar gyfer tudalennau glanio Saesneg, ond mae gennym hefyd https://www.saveatrain.com/pl_routes_sitemap.xml, a gallwch newid y / pl i / NL neu / ac yn fwy o ieithoedd.\nairplanetravel planetravel trên Teithio


Llywelyn Fardd I - Wicipedia\nUn o Feirdd y Tywysogion yn y 12g oedd Llywelyn Fardd I (fl. tua 1125 - 1200). Fe'i gelwir yn Llywelyn Fardd I gan ysgolheigion er mwyn gwahaniaethu rhyngddo â bardd arall o'r un enw (Llywelyn Fardd II) a ganai yn y 13g.\nYchydig iawn a wyddom am Llwyelyn Fardd ond ar sail ei farddoniaeth gellid cynnig ei fod yn blodeuo yn ail hanner y 12g (ceir cerdd ganddo i'r Abad Morfran o Dywyn a fu farw yn 1147). Ceir dwy gerdd ganddo lle mynegir ei gariad amlwg at gantref Meirionnydd ac mae hyn yn awgrymu ei fod yn frodor o'r cantref hwnnw. Mae'n bosibl mai gŵr o'r enw Cywryd oedd ei dad.\nCanodd Llywelyn Fardd i dywysogion Powys a Gwynedd. Ceir pum cerdd ganddo yn y llawysgrifau. Mae 'Canu Cadfan' yn awdl grefyddol i Sant Cadfan a cheir cerdd ar 'Arwyddion Dydd Brawd' hefyd. Cedwir tair cerdd i noddwyr seciwlar, sef dadolwch i Owain Fychan (m. 1187), un o feibion Madog ap Maredudd o Bowys; marwnad Cedifor ap Genillyn, uchelwr o Feirionnydd; arwyrain i Owain Gwynedd (m. 1170), brenin Gwynedd.\n↑ 1.0 1.1 1.2 Catherine McKenna (gol.), 'Gwaith Llywelyn Fardd I'.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Llywelyn_Fardd_I&oldid=10902752"


Heledd ferch Cyndrwyn - Wicipedia\nHeledd ferch Cyndrwyn (ganwyd tua 610) oedd y ferch gyntaf i gael ei henwi o fewn llenyddiaeth Gymraeg. Ni wyddwn ai merch real ynteu merch dychmygol ydoedd. Mae'n ymddangos fel tywysoges Teyrnas Powys ac Amwythig yng Nghanu Heledd, sy'n disgrifio Brwydr Maes Cogwy lle bu farw ei brawd Cynddylan (m. 655). Wedi'r frwydr enbyd hon, daeth terfyn ar reolaeth y teulu dros yr ardal. O'i genau hi y daw wylofain Canu Heledd.\nCysylltir hi a Phengwern, a chred rhai haneswyr fod ei theulu hefyd wedi rheoli Dogfeiling. Yn y mynegai hwnnw a elwir yn Drioedd Ynys Prydain, caiff ei henwi fel 'un o dair gwestai llys Arthur', ond Heledd arall yw hon, sydd a'i gwreiddiau mewn chwedloniaeth llawer hŷn. Craidd Trioedd Ynys Prydain yw chwedlau neu draddodiadau am gymeriadau Cymreig neu Frythonaidd sy'n perthyn i fyd mytholeg, hanes traddodiadol Cymru ac Ynys Prydain o safbwynt Cymreig.\n2 Tarddiad y gair 'Heledd'\nMab Cynan Garwin oedd ei thad, Cyndrwyn ap Cynan Garwin, fel yr awgryma ei enw; credir iddo gael ei eni tua 580 a'i fod yn Arglwydd Tren, ardal rhwng Caer a'r Hafren. Dywedir iddo frwydr ym Mrwydr Caer yn 616. Ni wyddom ble yn union ym mhle mae 'Tren' nac a fu iddo fyw wedi'r frwydr. Roedd ganddo bedwar mab a thair merch:\nElfan Powys ap Cyndrwyn, ganwyd c. 610\nCynwraith ap Cyndrwyn, ganwyd c. 615\nCynon ap Cyndrwyn, ganwyd c. 615\nHeledd ferch Cyndrwyn, ganwyd c. 610\nFfeuer ferch Cyndrwyn, ganwyd c. 610\nMedlan ferch Cyndrwyn, ganwyd c. 615\nTarddiad y gair 'Heledd'Golygu\nYstyr y gair 'Heledd' yn wreiddiol yw pwll o ddŵr hallt neu aber afon; ceir 'Ynysoedd Heledd' yn yr Alban. Mae'n bosib fod y gair yn dod o 'halen'. Yn ôl Koch, gall fod cysylltiad Celtiaid ag afonydd a llynnoedd a'u duwiesau. Yn ‘Englynion y Clyweid’ (Llanstephen MS.27) defnyddir y sillafiad Hyledd.\nMerched eraill o'r un cyfnod: Lluan, Gwenffrewi a Melangell.\nJenny Rowland Early Welsh Saga Poetry: a study and edition of the englynion (Caergrawnt: D.S. Brewer, 1990)\nIfor Williams (gol.) Canu Llywarch Hen: gyda rhagymadrodd a nodiadau (Caerdydd: Gwasg Prifysgol Cymru, 1935)\n↑ 1.0 1.1 1.2 ancientwalesstudies.org; adalwyd Ebrill 2016.\n↑ Celtic Culture: Aberdeen breviary-celticism gan John T. Koch; Google Books.\n↑ 3.0 3.1 A Welsh Classical Dictionary (LLGC); adalwyd 8 Hydref 2017.\nTestun Marwnad Cynddylan a Canu Heledd, gyda chyfieithiad Saesneg\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Heledd_ferch_Cyndrwyn&oldid=10896007"


update Archives - Meddalwedd ar gyfer Outlook e-bost mewnforio, trosi, allforio ac adfer PST.\nYr ydych yma: Cartref / All posts tagged update\nTags: e-bost drosi, EML i neges, neges i EML, fersiwn newydd, outlook dewin mewnforio, diweddariad\nMae'r fersiwn newydd o Outlook mewnforio dewin yn cynnwys mân gywiriadau i namau a gwelliannau. Gwell sefydlogrwydd cyffredinol EML i trawsnewidydd rhagolygon, sefydlog y mater lle mae rhai negeseuon EML hallforio o Yr ystlum nid yw'n trosi yn gywir i Outlook PST. Mae'r rhaglen yn arafu wrth mewnforio ffeiliau msg a EML sy'n cynnwys atodiadau lliaws. gemau bwrdd Unicode ei hymestyn i gefnogi rhai ieithoedd egsotig. Mae rhai defnyddwyr yn cwyno am drosi problemau lle anfon a dyddiadau a dderbyniwyd eu newid i ddyddiad mewnforio, felly gadewch i ni yn gobeithio y bydd hyn yn eu helpu. Mae'r swyddogaeth newydd yn caniatáu defnyddwyr i creu PST newydd ffeil ar gyfer mewnforio EML a ffeiliau MSG. Nawr gallwch fewnforio negeseuon e-bost i mewn i ffeil PST lluosog o un i un. ein dudalen Cwestiynau Cyffredin diweddaru gyda chyfarwyddiadau ychwanegol am EML i PST trosi. pecyn meddalwedd wella trwy mbox i drosi EML Modiwl sy'n tynnu negeseuon e-bost oddi wrth flychau post mbox ac yn arbed iddynt i wahanu ffeiliau EML. Y Outlook mewnforio dewin gyda mbox i eml Gall conterter gwasanaethu yn awr ag mbox i pst trawsnewidydd neu mbox i outlook mewnforio modiwl. Mae'n gynorthwyydd da i Thunderbird, Entourage a defnyddwyr meddalwedd e-bost cleint cefnogi eraill, sydd am newid cleient e-bost i Outlook. Gall Outlook Mewnforio Dewin yn cael ei ddefnyddio fel EML i neges trawsnewidydd i droi faint o ffeiliau Outlook .eml i fformat MSG (EML i neges). Darllen mwy


Food Innovation Wales | Arloesi Prosiect HELIX yn rhoi hwb i ddiwydiant bwyd a diod Cymru\nArloesi Prosiect HELIX yn rhoi hwb i ddiwydiant bwyd a diod Cymru\nMae adroddiad newydd yn dangos sut y mae menter strategol a gynlluniwyd i hybu arloesedd ac effeithlonrwydd yn niwydiant bwyd a diod Cymru wedi cyflawni dros £44m o effaith yn ei ddwy flynedd gyntaf, trwy helpu busnesau i gynyddu a chadw gwerthiannau, ynghyd â lleihau gwastraff a chostau prosesu.\nMae Prosiect HELIX, a ariennir gan Lywodraeth Cymru a’r Undeb Ewropeaidd, yn cael ei gyflawni gan Arloesi Bwyd Cymru, sy’n bartneriaeth o dair canolfan fwyd yng Nghaerdydd, Ceredigion ac Ynys Môn.\nAmcan allweddol Prosiect HELIX yw cefnogi, trwy drosglwyddo gwybodaeth, cynhyrchwyr a gweithgynhyrchwyr bwyd a diod i oresgyn rhwystrau rhag tyfu trwy gynnig mynediad rhwydd at gefnogaeth ymarferol ac academaidd. Hwylusir hyn ymhellach gan y cyfleusterau gweithgynhyrchu diweddaraf sy’n darparu cymorth technegol a hyfforddiant pwrpasol sydd wedi helpu datblygu cannoedd o gynhyrchion newydd, tanio mwy o gynhyrchiant a lleihau gwastraff yn y gadwyn gyflenwi.\nMae prif allbynnau Prosiect HELIX hyd yn hyn yn cynnwys:\ncreu 147 o swyddi a diogelu 869 o swyddi eraill\ncynorthwyo 172 o fusnesau\ndarparu 173 o ddyddiau hyfforddi ar gyfer 217 o bobl\ncefnogi 92 o fusnesau newydd\ncael mynediad at 77 o farchnadoedd newydd\ndatblygu 203 o gynhyrchion newydd\nWrth fynychu lansiad yr adroddiad yn Sioe Amaethyddol Cymru, bu Lesley Griffiths, Ysgrifennydd Cabinet Llywodraeth Cymru dros Ynni, Cynllunio a Materion Gwledig, yn sôn am ba mor falch y mae o gynnydd y cynllun ac anogodd fusnesau i fanteisio ar y gefnogaeth sydd ar gael: “Mae’r ffigyrau hyn a gyhoeddwyd heddiw yn dangos hwb mor anhygoel y mae Prosiect HELIX wedi’i roi i’r diwydiant ac yn tanlinellu pa mor bwysig yw gosod arloesedd ynghanol y broses o danio twf. Byddwn yn annog cynhyrchwyr a gweithgynhyrchwyr i archwilio pa gefnogaeth sydd ar gael a sut y gall ei arbenigedd a’i gyfleusterau technegol uwch fod o fudd iddynt.”\nMae busnesau sydd eisoes wedi cael cefnogaeth yn cynnwys Mhairi Hill o Welsh Hills Bakery, a ddywedodd: “Bu’r rhaglen cymorth technegol a ddarparwyd gan Brosiect HELIX yn allweddol i ddatblygu’r gweithlu o ran hyfforddiant hylendid bwyd ac archwiliadau mewnol o’r system dechnegol i sicrhau ein bod yn cydymffurfio â gofynion cwsmeriaid a Safon Diogelwch Bwyd Byd-eang BRC. Bu’n gymorth mawr hefyd yn helpu newid diwylliant y gweithwyr cynhyrchu a phecynnu o ran arferion gweithgynhyrchu da.”\nYchwanegodd Scott Davies o Hilltop Honey: “Rydym wedi defnyddio eu gwybodaeth arbenigol ar gyfer sawl prosiect, gan gynnwys datblygu cynhyrchion newydd, microbrofi a hyfforddiant pwrpasol. Gallwch ymddiried ynddynt i roi’r gwasanaeth gorau posib ichi ac rydw i’n edrych ymlaen at weithio gyda nhw am sawl blwyddyn arall.”\nYn y cyfamser, i Jonathan Williams o Pembrokeshire Beach Food Company: “Dydw i ddim yn siŵr beth fyddwn i wedi’i wneud pe na bawn i wedi cael eu help. Rwy’n gwybod y byddai wedi cymryd cymaint yn hirach imi gyrraedd ble rydw i erbyn hyn ac nid yw’n debygol y byddwn i’n cyflenwi M&S gan na fyddai’r wybodaeth fasnachol wedi bod gen i heb eu cymorth nhw.”


Diwrnod Ewropeaidd ar amddiffyn plant rhag camfanteisio rhywiol a cham-drin rhywiol - Gohebydd yr UE\nDiwrnod Ewropeaidd ar amddiffyn plant rhag camfanteisio rhywiol a cham-drin rhywiol\nAr achlysur y diwrnod Ewropeaidd ar amddiffyn plant rhag camfanteisio rhywiol a cham-drin rhywiol (18 Tachwedd), ailddatganodd y Comisiwn ei benderfyniad i ymladd cam-drin plant yn rhywiol gyda'r holl offer sydd ar gael iddo. Wrth hyrwyddo ein Is-lywydd Ffordd o Fyw Ewropeaidd, dywedodd Margaritis Schinas: “O dan Strategaeth yr Undeb Diogelwch, rydym yn gweithio i amddiffyn pawb sy'n byw yn Ewrop, ar-lein ac oddi ar-lein. Mae plant yn arbennig o agored i niwed, yn enwedig gan fod y pandemig coronafirws yn cydberthyn â mwy o rannu delweddau cam-drin plant yn rhywiol ar-lein, ac mae'n rhaid i ni eu hamddiffyn. "\nDywedodd y Comisiynydd Materion Cartref, Ylva Johansson: “Dychmygwch fod plentyn yn ddioddefwr yn gwybod bod yr eiliad waethaf yn eich bywyd yn dal i gylchredeg ar y rhyngrwyd. Yn waeth byth, dychmygwch y collwyd cyfle i gael eich achub rhag camdriniaeth barhaus oherwydd bod offer wedi dod yn anghyfreithlon. Mae angen i gwmnïau allu adrodd fel y gall yr heddlu atal delweddau rhag cylchredeg a hyd yn oed achub plant. ”\nDros y blynyddoedd diwethaf, bu cynnydd sylweddol mewn achosion cam-drin a chamfanteisio rhywiol ar blant ac yn ddiweddar mae'r pandemig coronafirws wedi gwaethygu'r sefyllfa. Europol wrth i aelod-wladwriaethau gyflwyno mesurau cloi a chwarantîn, cynyddodd nifer y deunyddiau hunan-gynhyrchu, tra bod cyfyngiadau teithio a mesurau cyfyngol eraill yn golygu bod troseddwyr yn cyfnewid deunyddiau ar-lein yn gynyddol.\nYm mis Gorffennaf, mabwysiadodd y Comisiwn gynllun cynhwysfawr Strategaeth yr UE ar gyfer ymladd mwy effeithiol yn erbyn cam-drin plant yn rhywiol. O dan y Strategaeth, gwnaethom gynnig deddfwriaeth i sicrhau y gall darparwyr gwasanaethau cyfathrebu ar-lein barhau â mesurau gwirfoddol i ganfod cam-drin plant yn rhywiol ar-lein. Yn ogystal, mae Europol yn darparu cefnogaeth i weithrediadau fel y diweddar gweithredu sy'n targedu masnachu plant. Mae'r asiantaeth hefyd yn monitro tueddiadau troseddol yn y Asesiad Bygythiad Troseddau Cyfundrefnol Rhyngrwyd (IOCTA) a adroddiadau pwrpasol ar esblygiad bygythiadau, gan gynnwys cam-drin plant yn rhywiol, yn oes COVID-19.\nPynciau cysylltiedig:cam-drin plant yn rhywioleuDiwrnod Ewropeaidd ar amddiffyn plant rhag camfanteisio rhywiol a cham-drin rhywiolEuropol\nPolisi Cydlyniant yr UE: € 150 miliwn ar gyfer addysg gynhwysol o ansawdd uchel yng Nghroatia diolch i dechnolegau digidol\nYn oriau mân y bore (27 Tachwedd), cynhaliodd mwy na mil o heddweision gyda chefnogaeth Europol gyrchoedd cydgysylltiedig yn erbyn aelodau’r syndicâd troseddol hynod broffesiynol hwn. Cyflawnwyd tua 180 o chwiliadau tŷ, gan arwain at arestio 45 o bobl a ddrwgdybir.\nDatgelodd yr ymchwiliad fod y rhwydwaith masnachu cyffuriau hwn yn gyfrifol am fewnforio blynyddol o leiaf 45 tunnell o gocên i brif borthladdoedd Ewrop, gydag elw yn fwy na € 100 miliwn dros gyfnod o 6 mis.\nCyflawnwyd y pigiad rhyngwladol hwn, dan arweiniad awdurdodau Portiwgal, Gwlad Belg a Brasil, ar yr un pryd gan asiantaethau o dri chyfandir gwahanol, gydag Europol yn hwyluso ymdrechion cydgysylltu:\nEwrop: Heddlu Barnwrol Portiwgal (Polícia Judiciária), Heddlu Barnwrol Ffederal Gwlad Belg (Federale Gerechtelijke Politie, Judiciaire Fédérale yr Heddlu), Heddlu Cenedlaethol Sbaen (Policia Nacional), Heddlu’r Iseldiroedd (Politie) a Heddlu Rwmania (Poliția Română)\nDe America: Heddlu Ffederal Brasil (Ffederal Policia)\nY Dwyrain Canol: Heddlu Dubai a Diogelwch y Wladwriaeth Dubai\nCanlyniadau yn gryno\n45 o arestiadau ym Mrasil (38), Gwlad Belg (4), Sbaen (1) a Dubai (2).\n179 o chwiliadau tŷ.\nAtafaelwyd dros € 12m mewn arian parod ym Mhortiwgal, € 300,000 mewn arian parod a atafaelwyd yng Ngwlad Belg a dros R $ 1m ac UD $ 169,000 mewn arian parod a atafaelwyd ym Mrasil.\nAtafaelwyd 70 o gerbydau moethus ym Mrasil, Gwlad Belg a Sbaen a atafaelwyd 37 o awyrennau ym Mrasil.\nAtafaelwyd 163 o dai ym Mrasil gwerth mwy na R $ 132m, atafaelwyd dau dŷ yn Sbaen gwerth € 4m, a dau fflat a atafaelwyd ym Mhortiwgal gwerth € 2.5m.\nAsedau ariannol 10 unigolyn wedi'u rhewi yn Sbaen.\nYn y fframwaith o weithgareddau cudd-wybodaeth sydd ar y gweill gyda'i gymheiriaid gweithredol, datblygodd Europol wybodaeth ddibynadwy ynghylch gweithgareddau masnachu cyffuriau rhyngwladol a gwyngalchu arian rhwydwaith troseddau cyfundrefnol Brasil sy'n gweithredu mewn sawl gwlad yn yr UE.\nRoedd gan y syndicet troseddol gysylltiad uniongyrchol â charteli cyffuriau ym Mrasil a gwledydd ffynhonnell eraill De America a oedd yn gyfrifol am baratoi a chludo cocên mewn cynwysyddion morwrol sy'n rhwym i borthladdoedd mawr Ewrop.\nMae graddfa mewnforio cocên o Brasil i Ewrop sydd o dan eu rheolaeth a'u rheolaeth yn enfawr a atafaelwyd dros 52 tunnell o gocên trwy orfodaeth cyfraith yn ystod yr ymchwiliad.\nYm mis Ebrill 2020, daeth Europol â'r gwledydd cysylltiedig ynghyd sydd wedi bod yn cydweithio'n agos ers hynny i sefydlu strategaeth ar y cyd i ddod â'r rhwydwaith cyfan i lawr. Nodwyd y prif dargedau ar y naill ochr i Gefnfor yr Iwerydd.\nErs hynny, mae Europol wedi darparu datblygiad a dadansoddiad cudd-wybodaeth parhaus i gefnogi'r ymchwilwyr maes. Yn ystod y diwrnod gweithredu, defnyddiwyd cyfanswm o 8 o'i swyddogion ar lawr gwlad ym Mhortiwgal, Gwlad Belg a Brasil i gynorthwyo'r awdurdodau cenedlaethol yno, gan sicrhau dadansoddiad cyflym o ddata newydd wrth iddo gael ei gasglu yn ystod y gweithredu ac addasu'r strategaeth. yn ôl yr angen.\nWrth sôn am y llawdriniaeth hon, dywedodd Dirprwy Gyfarwyddwr Europol, Wil van Gemert: "Mae'r llawdriniaeth hon yn tynnu sylw at strwythur cymhleth a chyrhaeddiad helaeth grwpiau troseddau cyfundrefnol Brasil yn Ewrop. Mae maint yr her a wynebir heddiw gan yr heddlu ledled y byd yn galw am ddull cydgysylltiedig o fynd i'r afael â'r cyffur. masnach ar draws cyfandiroedd. Roedd ymrwymiad ein gwledydd partner i weithio trwy Europol yn sail i lwyddiant y llawdriniaeth hon ac mae'n alwad fyd-eang barhaus i weithredu. "\nBydd tri phanel thematig yn ymdrin â'r meysydd ar gyfer diwygio rheolau'r UE yn y dyfodol, tra bydd bwrdd crwn cau yn dod â chynrychiolwyr o'r Comisiwn Ewropeaidd, Llywyddiaeth yr Almaen a Senedd Ewrop ynghyd i dynnu sylw at sefyllfa unedig yr UE a'i hymrwymiad i ymladd yn erbyn gwyngalchu arian ac ariannu terfysgaeth. Bydd pob panel yn cynnwys cyfle i ofyn cwestiynau trwy Twitter gyda'r hashnod #StopDirtyMoneyEU. Am ragor o wybodaeth, manylion am y rhaglen a dolen i'r porthiant byw, gwelwch yma <http://sizeofwales.org.uk/donate/>.\nCyngor Busnes Rwseg - Iwerddon yn lansio ymchwiliad i ddyn busnes o Rwseg\nMae Cyngor Busnes Iwerddon yn Rwseg wedi lansio ymchwiliad eang i weithgareddau anghyfreithlon honedig y dyn busnes o Rwseg, Mr Sergey Govyadin a'i gydymaith agos Mr Ildar Samiyev.\nMae'r Cyngor, sy'n uno cwmnïau sy'n gweithio yn y DU, yr UE a Rwsia, wedi anfon llythyr at HSBC a nifer o sefydliadau ariannol eraill yn y DU yn gofyn am wybodaeth a allai fod gan y banciau am Mr. Sergey Govyadin. Mae'n honni ei fod ef a Mr Samiyev yn amlwg yn ymwneud â gwyngalchu arian a dibenion anghyfreithlon eraill trwy system gyfreithiol y DU a swyddfeydd HSBC yn y DU. Mae'r Cyngor yn gofyn am ymchwilio i weithredoedd twyll posibl gan Mr Govyadin a Mr. Samiyev. Anfonwyd y wybodaeth hon hefyd at Wasanaeth Refeniw Mewnol yr UD i'w hystyried ac adborth posibl oherwydd ei gefndir troseddol. Mae arwyddion bod y ddau yn defnyddio mecanweithiau ariannol yr Unol Daleithiau ar gyfer eu gweithgareddau anghyfreithlon. Gellir darllen copïau llawn o'r llythyrau hyn wrth droed yr erthygl hon, tra bod nifer o bapurau cyfreithiol ym meddiant Gohebydd yr UE.\nMae gan stori Sergey Govyadin lawer yn gyffredin â "chyfoeth newydd" gwaradwyddus eraill o Ddwyrain Ewrop sydd â phortffolio troseddol dwys.\nYn amlwg yn ddyn busnes a datblygwr eiddo tiriog llewyrchus, honnir bod Sergey Govyadin yn y cyfryngau yn Rwseg yn ymwneud â llawer o achosion troseddol yn ymwneud â thwyll a digwyddiadau troseddol eraill ar werthu eiddo elitaidd a fflatiau mewn ardaloedd moethus ym Moscow. Mae papurau newydd yn Rwsia yn galw Mr Govyadin yn "ddylanwadwr cysgodol" gan honni cysylltiadau llygredig â nifer o awdurdodau heddlu.\nTogather gydag Ildar Samiyev, mae Mr Govyadin wedi cael sylw ers amser maith yng nghronicl troseddol Rwseg fel person gwarthus, a geir yn bennaf mewn bargeinion twyllodrus gydag eiddo preifat a fflatiau moethus mewn ardaloedd gwych ym Moscow ac yn ei maestrefi. Yn ôl yn 2015, cafodd Govyadin ei “goroni” fel “miliwnydd llwyddiannus” gan wasg tabloid. Erbyn hynny roedd yn briod â'r pasiant harddwch - Miss Russia. Fodd bynnag, mae ei enw yn parhau i fod ar y rhestrau o dwyllwyr a swyddogion llygredig a gyhoeddir o bryd i'w gilydd gan y cyfryngau.\nYn ôl iddyn nhw, mae Govyadin a Samiev yn gwadu pobl eraill sy’n bartneriaid iddyn nhw, er mwyn cyfiawnhau eu trafodion honedig anghyfreithlon. Ym Moscow, mae treial proffil uchel wedi bod ar y gweill ers amser maith yn achos y datblygwr Albert Khudoyan, y cyhuddodd Govyadin a Samiev o dwyll a thwyll. O ganlyniad, arestiwyd y dyn busnes. Daeth ei achos yn hysbys hefyd oherwydd troseddau ar ran yr ymchwiliad. Fe geisiodd rhai swyddogion gorfodi cyfraith llwgr elw o’i arestio yn ôl y cyfryngau.\nMae ombwdsmon busnes Rwseg, Boris Titov, eisoes wedi amddiffyn Khudoyan. Fodd bynnag, mae'r broses yn ei erbyn yn parhau. Mae Khudoyan yn dioddef o glefyd y galon.\nMae gan weithgareddau anghyfreithlon honedig Govyadin a Samiyev hanes hir.\nEr enghraifft, ynghyd ag Ildar Samiev, honnir bod Govyadin wedi cymryd rhan yn y broses o dynnu arian yn ôl o Fanc Svyaz Rwseg. Honnir iddo fod yn gysylltiedig â thwyll gyda fflatiau yng nghanolfan breswyl elitaidd Knightsbridge yn ardal Khamovniki ym Moscow, yn ogystal â nifer o straeon eraill.\nEr enghraifft, yn ôl yn 2014, cymerodd Optima property management LLC, sy’n eiddo i Govyadin, fenthyciad $ 95 miliwn gan Fanc Svyaz sy’n eiddo i’r wladwriaeth a defnyddio’r cronfeydd i brynu 22 o fflatiau yng nghyfadeilad preswyl elitaidd Knightsbridge sy’n cael ei adeiladu yn Khamovniki. Rheolwyd y cwmni hwn gan Sergey Govyadin ac Ildar Samiev trwy gadwyn o gwmnïau, sef "Eurofinance" Rwseg LLC ac mae'r cwmni o Loegr Mansfiled Executive Limited (o 25 i 50 y cant o Mansfiled Executive Limited yn perthyn i Govyadin, yn ôl cronfa ddata Endole) . Ar yr un pryd, chwyddwyd pris fflatiau o dan y fargen, a oedd yn caniatáu tynnu mwy na biliwn rubles o Fanc y wladwriaeth mewn gwirionedd.\nAdeiladwyd y cyfadeilad preswyl yn 2016. Yn ôl pob tebyg, oherwydd y pris uchel iawn, mae'r fflatiau a brynwyd yn aros ar fantolen rheoli eiddo Optima, gan ei bod yn amhosibl eu gwerthu am bris mor uchel. Nid yw eiddo Optima wedi dychwelyd y ddyled i’r Banc eto, ac yn 2018 fe ffeiliodd Banc Svyaz achos cyfreithiol i adfer $ 95 miliwn o reoli eiddo Optima, ond methodd. O ganlyniad, dioddefodd y wladwriaeth, sef perchennog Svyaz Bank, ar ôl cwblhau ei hadsefydliad yn 2011. Mae gan y dyledwr fflatiau ar y fantolen sy'n annhebygol o gostio mwy na 50 y cant o swm y ddyled, a mwy nag 1 biliwn rubles wedi'i setlo ar gyfrifon y datblygwr Knightsbridge, a reolir gan Govyadin.\nMae'n amlwg y bydd cais Clouncilwill Busnes Gwyddelig Rwseg yn achlysur i gael sylw manylach a manwl i weithgareddau anghyfreithlon Govyadin & Co. Gobeithir y bydd sefydliadau ariannol Prydain ac America yn atebol am y hapfasnachwyr rhyngwladol hynny.\nLlythyr treth UDA\nAwstriaOriau 12 yn ôl


2 Mai, 2019 yn Cymru\nMae'r cyhoedd wedi penderfynu! Tair cymuned yng Nghymru yn ennill hyd at £50,000 gan Y Loteri Genedlaethol yn sgil pleidlais bwysig\n18 Ebrill, 2019 yn Cymru\nMae tri grŵp cymunedol lleol yng Nghymru wedi ennill pleidlais gyhoeddus i fachu hyd at £50,000 gan y Loteri Genedlaethol fel rhan o Brosiectau'r Bobl eleni. Dyfarnwyd y grantiau ar ôl i Starlings Aberyswyth, Dal Dy Dir ym Mhowys, a Keep Wales Tidy yn Abertawe a Rhondda Cynon Taf, ennyn hyder y cyhoedd gyda'u cynlluniau.\nY mis yma, mae grantiau gwerth cyfanswm o bron £3 miliwn wedi'u dyfarnu yng Nghymru. Penderfynodd staff y Gronfa roi syrpreis i bedwar grŵp cymunedol gyda'r newyddion y bu eu ceisiadau'n llwyddiannus. Gwyliwch eu hymatebion gorfoleddus\n4 Ebrill, 2019 yn Cymru\nMae llawer o bobl yn breuddwydio am ennill y Loteri Genedlaethol ond dychmygwch sut y byddech yn teimlo wrth dderbyn grant gan y Loteri Genedlaethol dros eich cymuned? Y mis yma, mae grantiau gwerth cyfanswm o bron £3 miliwn wedi'u dyfarnu yng Nghymru.\n7 Mawrth, 2019 yn Cymru\n7 Chwefror, 2019 yn Cymru\nCommunities across Wales shared in over £3.3m in grants\n10 Ionawr, 2019 yn Cymru\nMae 47 o gymunedau yn dechrau 2019 gyda grant y Loteri Genedlaethol


Gwaith Tywydd! - Canolfan EcoTechnoleg\nYr hydref yw'r tymor o ddail lliwgar, sbeis pwmpen popeth, a thai ysbrydion. Mae hefyd yn dod â diwrnodau byrrach a thymheredd oerach, felly mae'n amser gwych i feddwl am Effeithlonrwydd Ynni Cartref! Os yw drafftiau oer a biliau cyfleustodau brawychus yn aflonyddu ar eich tŷ, gallwch weithredu i wneud eich cartref yn fwy effeithlon o ran ynni a chyffyrddus, gan ostwng eich biliau yn sylweddol.\nDyma gwpl o syniadau ar gyfer arbed ynni ac arian trwy gydol y flwyddyn:\nCael Asesiad Ynni Cartref:\nP'un a ydych chi'n rhentu neu'n berchen arno, os ydych chi'n talu bil cyfleustodau ym Massachusetts (a'r mwyafrif o daleithiau eraill) rydych chi'n gymwys i gael asesiad ynni di-gost. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw, efallai y byddwch chi'n gymwys i gael amrywiaeth o welliannau ynni am ddim, gan gynnwys:\nAelyddion faucet arbed a phennau cawod\nSelio aer cynhwysfawr.\nEfallai y byddwch hefyd yn gymwys i gael cymhellion hael ar gyfer inswleiddio atig a waliau, ac ad-daliadau ar gyfer systemau gwresogi a dŵr poeth effeithlonrwydd uchel ac offer Energy Star. Ymweld ein gwefan or MassSave i ddysgu mwy a dechrau heddiw!\nDysgu rhai technegau hindreulio DIY:\nGallwch ddechrau ar arbedion ar unwaith gydag ychydig o offer a deunyddiau cyffredin ar gael yn y mwyafrif o siopau caledwedd. Dim ond ychydig o'r ffyrdd hawdd a chost isel y gallwch chi ddechrau torri eich costau ynni yw caulking a thynnu tywydd o amgylch ffenestri a drysau drafft, llenwi bylchau a chraciau islawr gyda seliwr ewyn chwistrellu, neu ychwanegu ysgubiad at ddrws sy'n gollwng. cynyddu eich lefelau cysur o amgylch y tŷ. I ddysgu mwy, gwyliwch ein Gweithdy Tywydd Rhithwir.\nA chadwch mewn cof: mae hindreulio hefyd yn gwella ansawdd aer, yn cynyddu rheolaeth lleithder, a gall helpu i atal argaeau iâ, rhewi pibellau, a thyfiant llwydni rhag anwedd!\nYdych chi'n chwilio am awgrymiadau effeithlonrwydd ynni syml y gallwch chi eu gwneud heddiw sy'n cynnig arbedion ar unwaith?\nDiffoddwch oleuadau mewn ystafelloedd gwag.\nGosod stribed pŵer craff i ddiffodd eich holl electroneg nas defnyddiwyd.\nGolchwch eich dillad mewn dŵr oer.\nYchwanegwch amserydd yn eich cawod i'ch helpu chi i fynd â chawodydd byrrach.\nTrowch eich thermostat i lawr 5-10 gradd yn y nos (neu'n well eto, gosodwch thermostat rhaglenadwy).\nAgorwch eich llenni i ganiatáu i'r haul gynhesu'ch cartref yn ystod y dydd a'u cau yn y nos i gadw'r gwres hwnnw y tu mewn. Gall cael gwared ar ffenestri sgrin unneeded yn y gaeaf hefyd gynyddu eich enillion solar!\nSiopa am gynhyrchion ynni effeithlon ac arbed gyda CET! Gallwch brynu deunyddiau goleuo a hindreulio cost-effeithlon cost-isel yn ein Bargeinion EcoBuilding siop yn Springfield.\nGwaith Tywydd: Awgrymiadau Tywydd Cartref DIY o Canolfan EcoTechnoleg on Vimeo.\nBy Ozette Ostrow|2020-10-30T11:44:39-04:00Hydref 29th, 2020|Effeithlonrwydd Ynni, Arbedion Ynni, Gwyrdd i Gartrefi, Cynaliadwyedd|


BBC - De Ddwyrain - T. J. Morgan\nMagwyd: Ynys-y-mwn ym mhentref Y Glais, ger Abertawe\nAddysg: Coleg Prifysgol Abertawe a Choleg Prifysgol, Dulyn\nYsgolhaig ac ysgrifwr\nYsgolhaig ac ysgrifwr oedd T. J. Morgan. Ei waith ysgolheigaidd pwysicaf yw ei gyfrol Y Treigladau a'u Cystrawen, a gyhoeddwyd ym 1952, ac sydd erbyn hyn yn lyfr eithaf prin.\nDyma'r astudiaeth fwyaf manwl ac awdurdodol o'r pwnc.\nAr ben hynny, ac ar y cyd â'i fab Prys Morgan, Athro Hanes ym Mhrifysgol Abertawe, cyhoeddodd gyfrol ar gyfenwau Cymreig, sef Welsh Surnames (1985).\nGanwyd Thomas John Morgan yn Ynys-y-mwn ym mhentref Y Glais, ger Abertawe, ym 1907, i deulu o weithwyr diwydiannol.\nFe'i addysgwyd yng Ngholeg Prifysgol Abertawe, a Choleg Prifysgol, Dulyn.\nDechreuodd ei yrfa academaidd yn ddarlithydd yn Adran y Gymraeg, Coleg y Brifysgol, Caerdydd, ac yna, wedi cyfnod yn was sifil yn ystod yr Ail Ryfel Byd, fe'i penodwyd yn Gofrestrydd Prifysgol Cymru ym 1951.\nDychwelodd i Abertawe ym 1961 yn Athro'r Gymraeg, a bu yn y swydd honno nes iddo ymddeol.\nRhodri Morgan, Prif Weinidog Llywodraeth y Cynulliad Cenedlaethol, yw ei fab arall. Yn Llandeilo Ferwallt mae cartref y teulu.\nYm 1946 penodwyd T. J. Morgan yn gyd-olygydd y cylchgrawn Y Llenor, ac yn ddiweddarach yn olygydd.\nYm 1955 golygodd rifyn arbennig er cof am sylfaenydd y cyfnodolyn a oedd wedi marw ym 1954.\nRoedd T. J. Morgan yn gyfaill agos i W. J. Gruffydd ac yn gyfarwydd â chymlethdod ei feddwl: cyfrannodd fonograff gwerthfawr ar Gruffydd i'r gyfres Writers of Wales ym 1970.\nY Llenor oedd prif cylchgrawn y cyfnod o 1922 hyd 1955 ac roedd T. J. Morgan yn rhan annatod o'i lwyddiant.\nPwysigrwydd ei wreiddiau\nFel ysgrifwr roedd T. J. Morgan yn hoff iawn o ddychwelyd i Gwm Tawe am ei ddeunydd, ac ymddiddorai yn nhafodiaith, hiwmor a llên gwerin yr ardal.\nMae ei gyfrolau cyntaf o ysgrifau, Dal Llygoden (1937), Trwm ac Ysgafn (1945) a Cynefin (1948), yn gyforiog o'r cyffyrddiadau ysgafn sy'n nodweddu ei waith: dyn â hiwmor ffraeth ydoedd, a welodd ochr eironig popeth.\nAeth ymlaen i gyhoeddi pedair cyfrol bellach: Amryw Flawd (1966), Dydd y Farn (1969), Hirfelyn Tesog (1969) a Diwylliant Gwerin (1972).\nMae'n hen bryd i rywun paratoi detholiad o'i ysgrifau gorau, oblegid ysgrifennodd Gymraeg caboledig dros ben. Cyhoeddodd hefyd gasgliad dan y teitl Ysgrifau Llenyddol (1951), sy'n dangos ei ymwybod eang catholig, ei ddiddordeb byw yn y celfyddydau cain a'r un meddwl gwibiog a oedd yn gallu trafod pethau cartrefol gyda'r un angerdd ag a drafodai pethau esthetig.\nBu farw T. J. Morgan ym 1986. Fe'i coffheir, ymhlith eraill, gan ffynnon ym Mhontardawe.\nDavid Williams, Aberystwyth\nMr JDR Thomas, gynt o Wynfe, Sir Gaerfyrddin: Dw'i ddim yn credu, mewn gwirionedd, y byddai unrhyw un sydd yn llinach teulu Cwmcile Fach, ym mhlwyf Llangyfelach, (teulu a chwaraeodd ran mor amlwg yn nherfysgoedd Beca), fel yr oedd Mrs Huana Morgan, yn gwerthfawrogi telegram mawr na bach oddi wrth na brenhines na theyrn o unrhyw fath. Mi ddylech fod wedi ei hadnabod yn well na hynny!\nJDR THOMAS, Gresford a Gynt o Gwynfe Sir GAR\nTJ a rhoddod y llythyr i mi yn 1947 â'r newydd fod Prifysgol Caerdydd yn bwriadu fy nghalw 'nôl i'r Brifysgol o dan Cynllun Dosbarth B allan o'r fyddin, ac felly na fyddai synwyr i mi ddychwelyd 'nôl i India!\nBlin gennym 'nawr glywed am farwolaeth ei briod a hithau wedi cyrraedd yr oedran aeddfed o 99, ond ychydig yn brin o'r TELEGRAM MAWR oddi wrth Y Frenhines. Bendith a chydymdeimlad dwys i'w meibion Rhodri a Prys - y ddau a gofiwn amdanynt yn ddisgyblion Ysgol Sul yn y Tabernal Caerdydd tua 1950.\nRecordiad o T.J.Morgan yn sôn am ei atgofion o'r Nadolig.\nPapurau T.J.Morgan yn y Llyfrgell Genedlaethol\nMab T.J. Morgan, Rhodri Morgan, yn lansio'r Geiriadur gorffenedig.


Dathlu 10: Tu ôl i'r llenni - BBC Cymru Fyw\nDathlu 10: Tu ôl i'r llenni\nDisgrifiad o’r llun, Mae gweld y Gymraeg ar flaen yr adeilad yn destun balchder mawr i Rhydian\nMae Rhydian Bowen Phillips yn adnabyddus fel cyflwynydd a chanwr, ond oeddech chi'n gwybod ei fod o erbyn hyn yn gweithio yng Nghanolfan Mileniwm Cymru o dro i dro? Wrth i'r ganolfan ddathlu ei phen-blwydd yn 10 bu Cymru Fyw yn sgwrsio gyda Rhydian am ei atgofion.\nBeth ydy rhai o'r uchafbwyntiau i chdi dros y 10 mlynedd ers i'r ganolfan agor?\nMae'r amrywiaeth o sioeau sydd wedi bod yma yn enfawr ac mae'r ymateb sydd wedi bod i'r 'Lion King' yn ddiweddar wedi bod yn arbennig. Dyma un o rediadau hira'r ganolfan a'r sioe berffaith ar gyfer dathlu'r dengmlwyddiant.\nMae'r sioeau sydd wedi bod yma ar gyfer y dengmlwyddiant wedi bod yn enfawr- 'Wicked,' 'War Horse' a nawr, 'Lion King'\nMae cael croesawu Eisteddfod yr Urdd yma yn grêt ac yn rhywbeth y dylai ddigwydd eto, dwi'n meddwl.\nRoedd cynhadledd ryngwladol Doctor Who ychydig o flynyddoedd yn ôl yn ddigwyddiad enfawr gyda ffans ar draws y byd a'r cast a'r criw yn llenwi'r lle dros ddeuddydd ac mae pethau fel BAFTA Cymru, Jones Jones Jones, WOMEX, 'Britain's Got Talent' a'r 'Royal Variety Performance' wedi bod yn enfawr.\nDisgrifiad o’r llun, Ymysg uchafbwyntiau Rhydian yn y ganolfan, mae cipio gwobr Bafta Cymru gyda'i gyd-gyflwynwyr Uned 5\nOes gen ti rai atgofion penodol sy'n aros yn y cof?\nMae'n anodd credu bod 10 mlynedd wedi mynd ers agor y Ganolfan - alla'i ddim cofio'r bae neu Gaerdydd heb fod yr adeilad eiconig yma.\nFy hoff sioe i sydd wedi bod yma yw 'American Idiot', sef sioe gerdd yn seiliedig ar yr albwm Green Day o'r un enw.\nDaeth y sioe gyfan draw yn unswydd o Broadway ychydig flynyddoedd yn ôl a heb os, mae'n un o'r cynhyrchiadau gorau dw i wedi gweld unrhywle. Roedd y set yn enfawr a'r wefr o fod yn y gynulleidfa yn fythgofiadwy.\nHefyd, roedd ennill BAFTA Cymru yma gyda Uned5 yn 2008 yn grêt!\nYdy'r ganolfan wedi newid o gwbl ers ei hagor, ti'n meddwl?\nYdy, mae'n newid yn barhaol ac yn fwy uchelgeisiol nag erioed o ran y math o bethau sy'n digwydd yma. Mae lefel y sioeau sy'n digwydd yn Stiwdio Weston ac ar y Lanfa wedi codi yn sylweddol yn y 10 mlynedd ddiwethaf.\nErbyn hyn mae Canolfan y Mileniwm yn cynhyrchu sioeau ei hun ac yn gweithio'n agos gyda'r gymuned leol gyda Only Kids Aloud, Only Boys Aloud a Hard Côr. Nage dim ond theatr yw hi erbyn hyn ond sefydliad sy'n perthyn i bawb a chartref i nifer o elusennau a sefydliadau amrywiol fel yr Urdd a Touch Trust ymysg eraill.\nMae 'na fwy o bethau i blant bach ac i deuluoedd yn digwydd hefyd.\nDisgrifiad o’r llun, Un o hoff sioeau i Rhydian ei gweld yn y ganolfan ydy American Idiot\nYn ddiweddar, rwyt ti wedi bod yn gweithio tu ôl i'r llenni - ydy hynny wedi rhoi agoriad llygad i ti?\nIe, dwi'n gweithio yma rhan amser fel un o arweinyr y tîm gwasanaethau ymwelwyr - dw i'n edrych ar ôl y tîm sy'n gyfrifol am groesawu neu'n edrych ar ôl unrhywun sydd yn ymweld a'r Ganolfan boed yn gwsmer, yn aelod o un o'r cwmnïau sy'n perfformio yn ein ardaloedd amrywiol neu yma ar gyfer cyhadledd.\nGes i sioc i weld faint o bobl oedd yn gweithio tu ôl i'r llenni yma pan ddechreuais i. Mae'n lle hyfryd i weithio a dwi'n teimlo'n lwcus i fod yn rhan o sefydliad môr bwysig ac mae gen i lot o ffrindau da yno a dw i wastad yn gweld gwynebau cyfarwydd o gwmpas y lle o ddydd i ddydd.\nDwyt ti byth yn gwbod pwy nei di weld. Weles i Nicky Wire o'r Manics yn ddiweddar yn gwylio un o'r perfformiadau am ddim ar lwyfan Glanfa gyda'i ferch!\nBeth sy'n gwneud y ganolfan yn lle arbennig yn dy farn di?\nYr awyrgylch a'r amrywiaeth o bobl sydd yn ymweld â'r lle nid yn unig ar gyfer gwylio sioeau ond o ddydd i ddydd. Mae 'na wastad gerddoriaeth i'w chlywed o amgylch y lle boed ar lwyfan Glanfa neu os oes cwmniau neu unigolion yn ymarfer ar gyfer perfformiadau.\nMae'n lle aml bwrpas hefyd sydd yn denu'r cwmnïau gorau o ar draws y byd ond hefyd rhai o artistiaid gorau'r byd sy'n creu arddangosfeydd o amgylch yr adeilad. Roedd cael arddangosfa Pete Fowler yma y llynedd yn grêt i fi fel ffan o'r Super Furry Animals.\nMae'r ganolfan yn rhywbeth sy'n perthyn i Gymru gyfan gan ei fod erbyn hyn yn cynrychioli Caerdydd a Chymru led led y byd. Mae'r ffaith fod y Gymraeg i'w gweld yn glîr ar flaen yr adeilad yn hollbwysig fel bo'r ymwelwyr rhyngwladol yn gweld ein bod ni'n wlad gyda'n hiaith ein hunain.\nMae'r adeilad ei hun a'r pensaernïaeth wastad yn fy synnu. Mae'r gymysgedd o ddefnyddiau Cymreig, y pren, llechi, gwydr a'r copr yn cyfuno i greu adeilad eiconig iawn. Mae'r lleoliad yn ddelfrydol hefyd ac mae bae Caerdydd wedi newid am y gorau.\nDisgrifiad o’r llun, Roedd yr arddangosfa o waith Peter Fowler y llynedd 'yn grêt', yn ôl Rhydian\nBeth neu bwy hoffet ti weld yn dod i'r ganolfan yn y blynyddoedd nesa?\nMae'n anodd i feddwl am rhywun neu rywbeth sydd heb ymweld ond fe fyddwn i yn bersonol yn caru gweld rhywun enfawr o'r byd cerddorol fel George Michael, Billy Joel neu Adele yn 'neud rhywbeth bach yn wahanol yno.\nPwy a wyr, ond mae'n gyfnod cyffrous iawn ac mae'n anodd credu weithiau bod rhai o'r digwyddiadau yma yn digwydd ar y stepen drws. Pen-blwydd hapus ac ymlaen i'r deng mlynedd nesaf, a mwy!\nDathlu 10: Canolfan y Mileniwm


Gwelliant a Lles Amcan Un - Gwasanaeth Tân ac Achub Canolbarth a Gorllewin Cymru\nByddwn yn cefnogi iechyd a llesiant ein staff, gan sicrhau eu bod yn hapus yn eu gweithle, a bod ganddynt y cadernid personol y mae arnynt ei angen i gyflawni eu rôl.\nRydym yn gwybod bod yna lawer o fanteision i gael gweithlu iach. Mae iechyd a llesiant ein staff wedi bod yn faes blaenoriaeth i ni, a bydd yn parhau i fod, ac mae hynny’n cael ei adlewyrchu yn y Strategaeth Llesiant a ddatblygwyd gennym. Ein nod yw gwneud yr hyn sy'n bosibl i helpu ein staff i fyw bywydau hirach, iachach a chyflawn a lleihau ein lefelau salwch ar yr un pryd.\nMaes gwaith allweddol yn ystod y 12 mis nesaf fydd ymgorffori'r amcanion yn ein Strategaeth Llesiant er mwyn sicrhau bod gan ein staff iechyd a llesiant da a fydd yn eu helpu i gyflawni eu dyletswyddau mewn modd effeithiol a'ch cadw chi a'ch cymuned yn ddiogelach.\nUn o'n meysydd dysgu allweddol o'n hymateb i COVID-19 fu gweithio o bell a gweithio ystwyth. O ganlyniad i'r pandemig, roedd yn rhaid i ni newid y ffordd roeddem yn gweithio, a hynny ar unwaith. Er nad oedd hyn byth yn mynd i fod yn newid hirdymor mewn rhai meysydd, mewn meysydd eraill roeddem yn cydnabod y buddion i'n staff ac i'n sefydliad, fel ei gilydd. Gyda chamau cyntaf cynllun hirdymor yn y maes hwn ar y gweill, yn 2022 byddwn yn canolbwyntio ar alluogi arferion gweithio ystwyth a gweithio o bell, a hynny ar draws y sefydliad, lle bo hynny'n briodol.\nRydym am i'r staff feddu ar yr hyder a'r gofod i dyfu a datblygu, gan eu galluogi i gyflawni eu potensial a chyrraedd nodau eu gyrfaoedd. Trwy ddarparu cyfleoedd datblygu i staff, nid yn unig y mae'n sicrhau bod ganddynt y sgiliau cywir i gyflawni eu rôl, ond mae hefyd yn creu amgylchedd lle mae staff yn cael eu grymuso a'u hannog i gymryd rhan yng ngwaith y Gwasanaeth ehangach. Bydd proses effeithiol o reoli a datblygu pobl yn sicrhau ein bod yn cynnal diwylliant o berfformio'n dda ac yn parhau i ddarparu gwasanaethau proffesiynol ac effeithiol i chi a'ch cymunedau.\nParhau i gyflawni ein Strategaeth Llesiant.\nYmgorffori arferion gweithio’n hyblyg sy'n hwylus i'n staff a'r cymunedau yr ydym yn eu gwasanaethu, fel ei gilydd.\nGrymuso ein staff a'u cynnwys yn y gwaith o gynllunio a darparu ein gwasanaethau.\nMeithrin ein staff, gan sicrhau bod ganddynt y sgiliau a'r wybodaeth y mae arnynt eu hangen i gyflenwi'r gwasanaethau a ddarparwn i'n cymunedau.\nLefelau uwch o ymgysylltu a chyfranogi ymhlith staff.\nLefelau salwch is ar draws y Gwasanaeth.\nYmgysylltiad ehangach mewn arferion gweithio ystwyth, lle bo hynny'n bosibl.\nCynnydd yn y niferoedd sy'n cymryd rhan yn y cyrsiau hyfforddi sydd ar gael ar gyfer ein staff gweithredol ac anweithredol, fel ei gilydd.\nDarllenwch am Amcan Gwella a Llesiant Dau


6 Ffordd i Ymdopi ag Ymweliadau â'r Cyfreithiau Pan Fyddwch Yn Teimlo Fel Gwaharddiad - Cyngor Priodas A Bywyd Teuluol\nGwella Cyfathrebu Mewn PriodasProses Darganfod YsgariadCyd-FywCytundebau PrenuptialTrethi PriodasCynllunio YstadauAwgrymiadau Ar Ymdrin Â Thrais A Cham-Drin DomestigAlimoniPriodas Ac EntrepreneuriaidParatoi Ar Gyfer Priodas\nPrif / Cyngor Priodas A Bywyd Teuluol / 6 Ffordd o Ymdopi ag Mewn-Gyfreithiau Pan Rydych Yn Teimlo Fel Gwaharddiad\npeidiwch byth â chyfaddawdu'ch hun\nAtchweliad: Mae llawer ohonom yn atchweliad pan fyddwn yn treulio amser gyda'n teulu tarddiad\nMonopoli: Efallai y bydd eich teulu tarddiad hefyd yn eich monopoli\nGwahardd: Ostraciaeth y partner newydd gan y teulu tarddiad\nAmserlenni yn torri\nTrefnu gwiriadau emosiynol\nByddwch yn ymwybodol o agosrwydd corfforol\nCyfathrebu fel eich bod chi'n dîm\nByddwch yn gynhwysol bob amser hyd yn oed gyda lluniau\nSicrhewch gefn eich partner\n“A allech chi gamu allan o’r llun os gwelwch yn dda? Rydyn ni eisiau llun o'n teulu ni yn unig. ” Dyma sut y dechreuodd ymweliad gwyliau diweddar fy nghleient â’i chyfreithiau. Gofynnodd ei chyfreithiau yn lletchwith iddi gamu allan o'r llun teulu yr oeddent yn paratoi i'w dynnu. Roeddent eisiau llun o'u teulu yn unig. Roedd fy nghleient, yn teimlo'n brifo ac yn ddryslyd gan eu holl ymddygiad, yn gwylio wrth i'w gŵr 5 mlynedd swatio rhwng ei chwaer a'i frawd, gan gigio fel ei fod yn 3 oed eto.\nRoedd hi'n meddwl ei bod hi'n rhan o deulu ei gŵr pan briodon nhw 5 mlynedd yn ôl. Nawr, roedd hi'n teimlo bod ei deulu wedi tynnu llinell yn y tywod.\nYn waeth byth, roedd yn ymddangos nad oedd ei gŵr yn credu bod y llun teulu unigryw yn fargen fawr. Fy Nheulu Newydd? Mae'r rhan fwyaf ohonom yn gobeithio pan fyddwn yn priodi ein partner y byddwn yn cael ein cofleidio gan eu teulu, yn cael ein derbyn yn llawn ac yn cael eu hintegreiddio iddo. Yn amlwg, nid yw hyn yn wir bob amser. Mae'n ymddangos bod rhai teuluoedd, bwriad ymwybodol ai peidio, yn gosod ffiniau rhwng y teulu tarddiad a'r partner newydd yn ddiysgog. Ni allant neu amharod i weld yr aelod newydd fel un ei hun.\nGall dal gafael ar integreiddio'r teuluoedd hen a newydd achosi gwrthdaro sylweddol, tensiwn neu ymddygiad osgoi llwyr.\nDyma brif ymddygiadau camweithredol sy'n rhwystro cyfuniad heddychlon teuluoedd:\nMae rôl ein plentyndod mor gyfarwydd nes ein bod yn syrthio yn ôl iddo fel ail natur. Gall ein teulu tarddiad hefyd alluogi ein hymddygiad tebyg i blant yn anymwybodol. Gallai unrhyw ymgais i wrthsefyll yr atchweliad i'ch hunan 15 oed ennyn ymddygiadau mwy negyddol gan y teulu o darddiad fel gwawdio fel plentyn (“roeddech chi'n arfer bod mor hwyl”), ymddygiad osgoi neu wrthdaro llwyr. Gall tensiynau rhwng eich teuluoedd hen a newydd wneud ichi deimlo ychydig fel Jekyll a Hyde. Gyda'ch teulu neu darddiad, rydych chi'n chwarae babi bach hwyliog y teulu, ac eto gyda'ch teulu newydd, rydych chi'n fwy difrifol ac â gofal. Mae'r ddwy rôl yn gwrthdaro â'i gilydd a all fod yn anodd i'r ddwy ochr eu derbyn.\nEfallai y bydd eich teulu tarddiad hefyd yn eich monopoli'n emosiynol ac yn gorfforol gan adael i'ch partner deimlo'n ynysig ac wedi'i eithrio. Rhannodd un o fy nghleientiaid pa mor rhwystredig yr oedd yn teimlo pan na allai eistedd yn agos at ei wraig pan wnaethant dreulio amser gyda'i theulu. Roedd ei chwiorydd yn ei hamgylchynu'n gyson gan adael ychydig neu ddim lle iddo. Gall aelodau’r teulu tarddiad hefyd ddominyddu gofod emosiynol trwy gymryd rhan mewn sgyrsiau unigryw yn barhaus, gan ei gwneud yn anodd i’r partner gymryd rhan.\nYr ymddygiad mwyaf egnïol a dinistriol yw gwahardd neu fwriad ostraciaeth y partner newydd yn fwriadol gan y teulu tarddiad. Mae'r llun teulu unigryw yn amlwg yn dangos gwaharddiad bwriadol. Mae enghreifftiau ymosodol mwy goddefol eraill yn cynnwys sylwadau cynnil a wnaed gan aelodau’r teulu tarddiad fel, “nid ydym byth yn cael eich gweld chi & hellip; nawr,” a “Rwy’n colli sut roedd pethau’n arfer bod.”\nGall sut i reoli cymysgu teuluoedd hen a newydd beri pryder, ond mae ffyrdd iach ac effeithiol i gyplau a theuluoedd reoli eu hymweliadau.\nDyma 6 ffordd i reoli ymweliadau yng nghyfraith:\n1. Amserlenni yn torri\nCymerwch seibiannau corfforol gan y teulu tarddiad i ailgysylltu ac ailosod gyda'ch partner. Gall hyn fod mor syml â mynd am dro 10 munud neu ddod o hyd i le tawel.\n2. Trefnu gwiriadau emosiynol\nTynnwch eich partner o'r neilltu am ychydig eiliadau i weld sut maen nhw'n dal i fyny.\n3. Byddwch yn ymwybodol o agosrwydd corfforol\nOs sylwch eich bod wedi'ch amgylchynu gan eich brodyr a'ch chwiorydd a bod eich partner yr ochr arall i'r ystafell, gwnewch ymdrech fwriadol i'w cynnwys.\n4. Cyfathrebu fel eich bod chi'n dîm\nDefnyddiwch y rhagenwau rydyn ni a ninnau, llawer!\n5. Byddwch yn gynhwysol bob amser hyd yn oed gyda lluniau\nOni bai bod gennych chi sioe boblogaidd fel y Kardashiaid, nid oes angen lluniau o'r teulu tarddiad positif.\n6. Sicrhewch gefn eich partner\nSiarad negyddol cywir cynnil neu amlwg am eich partner gan eich teulu tarddiad. Y nod yn y pen draw yw i chi a'ch partner sefydlu ffiniau gyda'r teulu tarddiad a datblygu mecanweithiau ymdopi iach a fydd yn hyrwyddo cysylltiad mwy heddychlon rhwng y ddau deulu. Po fwyaf cyson y byddwch chi a'ch partner yn cadw at eich ffiniau, y mwyaf tebygol y bydd y ddau deulu'n ailstrwythuro'n addasol mewn ffordd a fydd yn caniatáu i'ch perthnasoedd ffynnu.\nsut i ddelio â phroblemau perthynas\ntosturi mewn perthnasoedd\nmae gan wraig hunan-barch isel\nrhestr wirio paratoi priodas


Mewn breuddwyd: Sut beth yw byw gyda Dadwireddu? - Manon Elin • meddwl.org\nMewn breuddwyd: Sut beth yw byw gyda Dadwireddu? – Manon Elin\nCofnodwyd ar Ebrill 29, 2019 Ebrill 30, 2019 gan Meddwl\nMae syniad cyffredinol bod ymwybyddiaeth a dealltwriaeth am faterion iechyd meddwl yn gwella, sydd yn wir i ryw raddau, ond dim ond gyda chyflyrau cyffredin fel iselder a gorbryder.\nMae’r diffyg ymwybyddiaeth a dealltwriaeth ynghylch Dadwireddu, nid yn unig ymhlith y boblogaeth gyffredinol, ond hyd yn oed ymhlith gweithwyr iechyd, dal i fod yn broblem fawr. Anaml iawn fydd ymgyrchoedd i ‘godi ymwybyddiaeth’ am iechyd meddwl yn rhoi sylw i’r cyflyrau hynny sydd wir angen codi ymwybyddiaeth ohonynt.\nDwi wedi cyfeirio at fy mhrofiadau â dadwireddu yn fras mewn blogiau eraill, ond roeddwn i eisiau ysgrifennu blog penodol amdano, er mwyn i bobl eraill ddeall, ond hefyd er mwyn i mi geisio ei ddeall yn well fy hun. Mae ysgrifennu wir yn help i wneud synnwyr o bopeth!\nYn y blog yma byddai’n trafod: sut mae dadwireddu’n teimlo, y pethau sy’n gallu ei waethygu, sut mae’n effeithio arna’ i o ddydd i ddydd, a rhai pethau sy’n gallu helpu.\nMae dadwireddu yn gwneud i mi deimlo…\nyn afreal, fel petawn i mewn breuddwyd, ond yn methu deffro;\nar goll gan fod popeth yn teimlo’n anghyfarwydd;\nyn bell oddi wrth bopeth o’m hamgylch;\nfel ‘mod i ar fin llewygu neu golli rheolaeth;\nyn gaeth yn fy nghorff, ac weithiau ma ‘nwylo i’n edrych yn bell ac yn teimlo nad yw nhw’n rhan ohona i;\nfel bod fy meddwl ar wahân i ‘nghorff;\nfod pobl yn ymddangos yn bell ac yn anghyfarwydd;\nwedi datgysylltu oddi wrth fy nghorff a’r byd o’m cwmpas;\nfel bod pawb a phopeth yn ymddangos yn ddieithr ac yn afreal;\nfel petawn i’n gwylio popeth yn digwydd o’m cwmpas, ac nad ydw i yno mewn gwirionedd.\nMa’n anodd iawn i’w ddisgrifio gan ei fod yn swnio’n rhywbeth mor rhyfedd. Wrth siarad am orbryder, mae gan bobl ryw fath o syniad am beth chi’n siarad i ryw raddau, gan fod pawb yn profi pryder fel emosiwn (nid bod gorbryder yn ddim byd tebyg i boeni arferol, ond mae ‘na gysylltiad a thebygrwydd). Does dim emosiwn tebyg i ddadwireddu ac felly does dim byd diriaethol i’w gymharu gyda.\nMae’r diffyg ymwybyddiaeth a dealltwriaeth ynghylch y cyflwr mor rhwystredig, ac yn gwneud ceisio cael cymorth gymaint anoddach.\nAm flynyddoedd, drwy gydol fy arddegau, roeddwn i’n credu mai fi oedd yr unig un yn y byd oedd yn profi’r teimladau hyn o deimlo’n ‘afreal’. Doedd gen i ddim ymwybyddiaeth o beth oedd salwch meddwl yn gyffredinol, heb sôn am fedru adnabod arwyddion y cyflwr anghyffredin hwn yn fy hun. Doedd gen i ddim syniad beth oedd yn digwydd – sut allen i esbonio wrth rywun arall? Doedd gen i ddim y geiriau i fynegi’r teimlad, ac mae dal yn her i’w ddisgrifio. Yr unig ffordd y gallwn ei ddisgrifio oedd ‘mod i’n “teimlo’n rhyfedd”.\nWnaeth e gymryd bron chwe blynedd i fi ddarganfod enw i’r teimlad a sylweddoli ei fod yn gysylltiedig â gorbryder a phyliau o banig. Roedd yn gymaint o ryddhad dod ar draws enw i’r teimladau hyn am y tro cyntaf, a sylweddoli ei fod yn salwch a bod pobl eraill yn teimlo’r un peth.\nDyna pam dwi mor awyddus i godi ymwybyddiaeth o’r cyflwr. Dwi’n gwybod pa mor anodd ac unig yw dioddef o’r salwch yma heb syniad beth yw e. Dwi’n grediniol y byddai fy arddegau wedi bod gymaint haws petawn i wedi deall mai salwch oedd e, a bod pobl eraill yn profi’r un peth.\nDwi wedi gweld nifer fawr o feddygon a gweithwyr iechyd meddwl ar hyd y blynyddoedd, a dwi ddim yn teimlo bod yr un ohonyn nhw wir yn deall dadwireddu. Dydyn nhw’n sicr ddim yn sylweddoli pa mor frawychus yw e. Mae e mor rhwystredig gorfod addysgu gweithwyr iechyd amdano, pan dwi eisiau atebion fy hun.\nMae ymgyrchoedd am iechyd meddwl yn gyffredinol yn rhoi pwyslais ar ‘ofyn am gymorth’. Ond beth chi’n neud pan chi o’r diwedd yn gofyn am gymorth, ond nad yw’r gweithwyr iechyd yn gwybod sut i helpu? Mae’n rhwystr ychwanegol a diangen.\nDwi ddim yn meindio esbonio’r cyflwr wrth bobl eraill yn gyffredinol; rwy’n falch o allu addysgu eraill a chodi ymwybyddiaeth amdano, ond byddwn i yn disgwyl gallu cael rhai atebion gan weithwyr iechyd, neu eu bod nhw o leiaf yn gyfarwydd â’r cyflwr.\nDwi yn gweld pethau’n dechrau gwella wrth bod mwy o bobl yn rhannu eu profiadau ohono, mewn blogiau ac ar Twitter ac ati, a gydag enwogion fel Dodie a Matt Haig yn siarad amdano yn gyhoeddus, sy’n galonogol iawn. Roedd hyd yn oed trafodaeth fer arno yn San Steffan yn ddiweddar! Er hyn, prin iawn yw’r wybodaeth a chyngor arbenigol am sut i ymdopi â’r cyflwr o ddydd i ddydd.\nPethau sy’n gallu gwaethygu’r dadwireddu a theimladau o banig:\nTorfeydd a llefydd prysur\nLlefydd neu sefyllfaoedd heb ffordd hawdd i ‘ddianc’\nLlefydd anghyfarwydd, dieithr a phell\nPMS (does dim digon o sôn am gymaint mae PMS yn effeithio ar iechyd meddwl!)\nUn o’r pethau sy’n cael yr effaith fwyaf ar y dadwireddu yw’r tywydd. Mae’r dadwireddu lot gwaeth pan mae’n gymylog ac yn ddiflas, a phan mae’n braf ac yn heulog mae’r dadwireddu mwy neu lai yn diflannu. Felly mae pethau lot anoddach pan ma’r tymor yn newid yn yr hydref. Mae’n swnio’n hurt, a does gen i ddim syniad pam fod y tywydd yn effeithio gymaint arno!\nWeithiau, mae’n wael heb reswm na trigger, sy’n anodd oherwydd na alla i wneud dim i helpu a dwi ddim yn gwybod pa mor hir y bydd e’n parhau.\nSut mae dadwireddu yn effeithio arna’ i o ddydd i ddydd…\nDwi o hyd yn meddwl ‘Beth os fyddai’n cael pwl o banig?’, ac yn ymwybodol pa mor bell ydw i o fy ‘llefydd diogel’, ble mae’r ffordd allan a sut fydden i’n gadael petai angen – mewn siopau, darlithoedd, cyfarfodydd a phob adeilad a sefyllfa.\nMae dewis ble i eistedd mewn ystafell yn anodd; ydw i’n eistedd yn agos at y drws er mwyn teimlo’n fwy cyfforddus a gallu canolbwyntio, neu yn gwthio ac yn herio fy hun i eistedd unrhyw le, ond yn teimlo’n anxious a panicky a chynyddu’r siawns o gael pwl o banig?!\nMae’r dadwireddu yn amrywio llawer o ran pa mor wael yw e. Yn gyffredinol, mae’r teimlad yn mynd a dod yn raddol o hyd heb greu gormod o drafferth. Dyw e ddim yn rhywbeth sydd yno drwy’r amser, a galla i bellach feddwl amdano heb ei deimlo. Ond hyd yn oed pan dwi’n teimlo’n iawn, dwi o hyd yn ymwybodol ac yn poeni y gallai waethygu o fewn eiliadau.\nMae’n anrhagweladwy iawn; mae’n amrywio gymaint o ddydd i ddydd ac o awr i awr, sy’n golygu bod gwneud trefniadau yn anodd. Dwi ddim eisiau ymrwymo i wneud unrhyw beth oherwydd dwi ddim yn gwybod sut fydda’ i o un diwrnod i’r llall.\nMae’n anodd cyfleu mewn geiriau pa mor frawychus yw e pan mae ar ei waethaf. Pan oeddwn i’n cael y pyliau yn ifanc, roeddwn i’n rhewi ac yn sgrechian am help. Dyna pa mor erchyll a brawychus yw e. Erbyn hyn, galla’ i rheoli’r panig a’r dadwireddu yn llawer gwell. Mae fwyaf brawychus pan ei fod yn digwydd yn ystod y nos. Weithiau rwy’n deffro ganol nos mewn panig ac yn dissociated. Dyna’r profiad mwyaf brawychus.\nUn o’r pethau gwaethaf am ddadwireddu yw’r ofn parhaus y bydd e’n gwaethygu’n sydyn. Mae’r ofn yno o hyd, bob dydd, cyn mynd mas a gwneud unrhyw beth. Alla’ i ddim cofio sut deimlad yw byw heb yr ofn o gael pwl o banig neu brofi dadwireddu. Dwi wedi colli cyfri ar sawl gwaith dwi wedi gorfod troi ‘nôl wrth fynd i rywle oherwydd bod y dadwireddu a’r panig yn rhy wael. Mae’r ofn mor gryf mae’n anodd mynd mas yn gyfan gwbl weithiau. Mae’n rhy anodd a galla’ i ddim dychmygu ‘mod i’n mynd i allu ymdopi. Ond wedyn dwi’n teimlo’n euog am ildio a ‘mod i ddim yn trio’n ddigon caled i wella.\nPethau sy’n gallu helpu:\nDarllen am brofiadau tebyg pobl eraill – mae hyn yn gymaint o gysur, ac yn help i atgoffa fy hun mai salwch yw e, a bod pobl eraill yn teimlo’r un peth.\nHaul a thywydd braf\nUnrhyw fath o dechnegau daearu neu distraction – gwrando ar gerddoriaeth neu bodlediadau, neu ganolbwyntio ar y pethau bychain sydd o’m cwmpas\nGorfodi’n hun i wneud pethau (ond dim gormod!) Gwthio ffiniau’r comfort zone, sy’n anodd gan fod ffiniau’r comfort zone yn newid yn ddyddiol.\nAtgoffa fy hun ei fod e YN pasio yn y diwedd\nGyda chymorth cwnsela yn ddiweddar (yn Gymraeg!), dwi’n ceisio newid y ffordd dwi’n meddwl amdano…\nDerbyn y cyflwr, derbyn y bydd yn amrywio o ddydd i ddydd, ac mai dysgu ymdopi sydd angen ei wneud, yn hytrach nag anelu at wellhad llwyr. Roedd hyn yn anodd iawn i ddechrau. Doeddwn i ddim eisiau ei dderbyn e, na byw gyda fe, na gorfod ymdopi ag e bob dydd. Roeddwn i eisiau ateb i wella!\nDerbyn y dadwireddu pan mae e’n wael, yn hytrach na mynd i banig a cheisio brwydro yn ei erbyn.\nCymryd bob dydd fel mae’n dod, a chofio nad yw un diwrnod gwael yn golygu y bydd y diwrnod nesaf hefyd yn wael.\nDerbyn nad oes rheswm pam ei fod yn wael bob tro. Derbyn sut dwi’n teimlo ar y pryd yn hytrach na chwestiynu a cheisio dadansoddi pam ei fod yn wael.\nDysgu ‘mod i yn gallu ymdopi gyda fe, er mor anodd yw hynny.\nMae byw gyda dadwireddu a gorbryder yn gwneud y pethau symlaf yn anodd. Mae’n frwydr ddyddiol ac mae’n cymryd cymaint o egni, gwaith meddwl ac adrenalin i wneud unrhyw beth.\nEr hyn, pan dwi yn llwyddo i wneud rhywbeth, mae’n deimlad mwy gwobrwyol a gwerthfawr, a galla i werthfawrogi’r cyfnodau o deimlo’n OK llawer mwy na phe na bawn i’n brwydro’r gorbryder a dadwireddu. Mae llwyddo i wneud rhywbeth anodd yn teimlo’n gymaint o ryddhad, yn teimlo’n liberating ac yn rhoi’r hyder i fi feddwl ‘mod i yn gallu ymdopi! Ma’r dadwireddu a gorbryder yn rhan enfawr o ‘mywyd i, ond mae yn bosib byw bywyd weddol normal, ac ar y cyfan galla i reoli’r panig a dadwireddu, yn hytrach na chael fy llethu ganddo.\nGWYBODAETH: Anhwylder Dadwireddu a Dadbersonoli\nGWYBODAETH: Pyliau o Banig\nRhagor gan Manon ar meddwl.org\nCofnodwyd ar myfyrdodau\tTagiwyd fel anhwylderau datgysylltiol, cwnsela, dadwireddu, gorbryder, Manon, pyliau o banig\n← Gwella’r meddwl ynghyd â’r corff – Huw Marshall\nMam o Ynys Môn yn siarad am ei phrofiad o broblemau iechyd meddwl ôl-enedigol : Bwrdd Iechyd Betsi Cadwaladr →


Y gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Uwch Gynghrair Cymru" - Wicipedia\nY gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Uwch Gynghrair Cymru"\nUwch Gynghrair Cymru (golygu)\nDiwygiad 23:20, 8 Mawrth 2013\nDiwygiad 20:45, 8 Mawrth 2013 (golygu)\nB (Bot: Migrating 30 interwiki links, now provided by Wikidata on d:q218555 (translate me))\nDiwygiad 23:20, 8 Mawrth 2013 (golygu) (dadwneud)\n==Sefydlu Cynghrair Cymru==\nEr sefydlu [[Cymdeithas Bêl-droed Cymru]] ym [], nid oedd CBDC erioed wedi sefydlu cynghrair cenedlaethol i'r clybiau oedd yn aelodau. Yn hanesyddol, mae timau gorau Cymru yn cystadlu ym mhyramid pêl-droed [[Lloegr]] gydag [[CPD Athletic Aberdâr|Aberdâr]], [[C.P.D._ Dinas_Abertawe Dinas Abertawe|Abertawe]], [[C.P.D._Dinas_Caerdydd Dinas Caerdydd|Caerdydd]], [[C.P.D._Casnewydd Casnewydd|Casnewydd]], [[C.P.D._Tref_Merthyr Tref Merthyr|Merthyr]] a [[C.P.D._Wrecsam Wrecsam|Wrecsam]] i gyd wedi bod yn aelodau o [[Cynghrair Bêl-droed Lloegr|Gynghrair Bêl-droed Lloegr]].\nYm mis Hydref 1991 gwnaeth Alun Evans, Ysgrifennydd Cyffredinol CBDC ar y pryd, benderfyniad i sefydlu cynghrair genedlaethol gan ei fod yn credu bod bygythiad i fodolaeth Cymru fel gwald annibynnol o fewn [[Fifa]]. Mae gan CBDC ynghyd â [[Cymdeithas Bêl-droed Lloegr|Chymdeithas Bêl-droed Lloegr]], [[Cymdeithas Bêl-droed Yr Alban]] a [[Cymdeithas Bêl-droed Iwerddon|Chymdeithas Bêl-droed Iwerddon]] sedd barhaol ar y [[Bwrdd Cymdeithas Bêl-droed Rhyngwladol]] yn ogystal ag is-lywyddiaeth Fifa parhaol. Credir fod nifer o wledydd yn gweld hyn yn annheg ac yn chwilio am esgus i uno pedair gwlad Ynysoedd Prydain fel un tîm ar gyfer y [[Deyrnas Unedig]].\nRoedd y penderfyniad i sefydlu Cynghrair Cymru yn un dadleuol ac amhoblogaidd gyda'r clybiau oedd eisoes yn chwarae ym mhyramid Lloegr. Roedd wyth clwb: [[C.P.D._Bae_Colwyn Bae Colwyn|Bae Colwyn]], [[C.P.D._Dinas_Bangor Dinas Bangor|Bangor]], [[C.P.D._Tref_Caernarfon Tref Caernarfon|Caernarfon]], [[C.P.D._Casnewydd Casnewydd|Casnewydd]], [[CPD Tref Merthyr]], [[C.P.D._Tref_Y_Barri Tref Y Barri|Y Barri]], [[C.P.D._Y_Drenewydd Y Drenewydd|Y Drenewydd]] ac [[C.P.D._Y_Rhyl Y Rhyl|Y Rhyl]], neu'r "''Irate Eight''" fel a'u gelwir gan y wasg Seisnig, yn bygwth mynd â CBDC i lys am yr hawl i aros yn is-gynghreiriau Lloegr.\nOnd cyn y tymor agoriadol, penderfynodd Bangor, Y Drenewydd a'r Rhyl ymuno yn y gynghrair newydd ond yn anffodus i'r Rhyl daeth eu cais yn rhy hwyr a bu rhaid iddyn nhw chwarae yn ail adran y pyramid Cymreig. Oherwydd gwaharddiadau gan CBDC bu rhaid i'r pum clwb arall chwarae eu gemau cartref dros y ffin yn Lloegr. Ond wedi tymor yn chwarae yng [[Caerwrangon|Nghaerwrangon]] penderfynodd Y Barri symud yn ôl i ymuno â'r pyramid Cymreig.\nMae pencampwyr Uwch Gynghrair Cymru yn cael eu henwebu i gynrychioli Cymru yn rowndiau rhagbrofol [[Cynghrair_y_Pencampwyr_UEFACynghrair y Pencampwyr UEFA|Nghynghrair y Pencampwyr UEFA]]. Mae'r tîm sy'n gorffen yn yr ail safle, ynghyd â'r tîm sy'n cipio Cwpan Cymru yn cael eu henwebu i gynrychioli Cymru yng [[Cynghrair Europa|Nghynghrair Europa]] ac mae un lle yng Nghynghrair Europa ar gael i enillwyr y gemau ail gyfle Ewropeaidd.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:MobileDiff/1425269"


Trafnidiaeth Cymru yn dathlu llwyddiant yn y Gwobrau Trafnidiaeth\nRoedd Trafnidiaeth Cymru yn falch iawn o gael cydnabyddiaeth yn y Gwobrau Trafnidiaeth yng Nghymru, lle daeth i'r brig mewn dau gategori.\nTrafnidiaeth Cymru, y gweithredwr trafnidiaeth a gymerodd yr awenau i redeg rhwydwaith Cymru a’r Gororau ddwy flynedd yn ôl i’r mis yma, enillodd y Wobr Rhagoriaeth mewn Technoleg ac Arloesi a’r Wobr Prentis y Flwyddyn.\nRoedd cystadleuwyr o bob cwr o Gymru yn cystadlu am 11 gwobr mewn pob math o gategorïau gwahanol, a’r rheini’n amrywio o Weithredwr Coets y Flwyddyn i Dîm Trafnidiaeth y Flwyddyn.\nJoshua Lane, prentis fflyd, gafodd ei enwi’n brentis y flwyddyn, a daeth tîm cynllunio gweithredol Trafnidiaeth Cymru i’r brig am eu camerâu Adolygiad Fideo Clyfar Awtomatig.\nDywedodd Rick Fisher ac Adam Terry o Dîm Cynllunio Gweithredol Trafnidiaeth Cymru:\n“Rydyn ni wrth ein bodd i ni ennill y wobr Rhagoriaeth mewn Technoleg ac Arloesi heno.\n“Mae arloesedd yn un o’n hegwyddorion craidd yng Ngwasanaethau Rheilffyrdd Trafnidiaeth Cymru wrth i ni geisio darparu’r gwasanaeth gorau posib i’n cwsmeriaid.\n“Mae ein camerâu AIVR yn newid y ffordd rydyn ni’n mapio ein rhwydwaith fel y gallwn fynd i’r afael â phroblemau’n gynt a chadw ein cwsmeriaid i symud yn ddiogel.\n“Hoffem ddiolch i’n partneriaid arloesi yn One Big Circle am eu gwaith gyda ni ar y prosiect hwn, yn ogystal â’n timau gweithredol a’n cydweithwyr yn Network Rail.”\nMae Rowan Phillips, Rheolwr Peirianneg Fflyd, wedi bod yn gweithio gyda Joshua Lane drwy gydol ei brentisiaeth. Dywedodd:\n“Rydyn ni mor falch fod Josh wedi ennill y wobr am brentis y flwyddyn.\n“Mae prentisiaethau mor bwysig i weledigaeth Trafnidiaeth Cymru. Drwy fuddsoddi yn ein pobl ifanc rydyn ni’n cyfrannu at lesiant cenedlaethau’r dyfodol.\n“Ac yntau newydd gwblhau trydedd flwyddyn ei brentisiaeth Peirianneg Tyniant Trên a Stoc Rholio, mae Joshua wedi dangos gallu gwirioneddol, proffesiynoldeb ac ymrwymiad i’n gwerthoedd - mae hefyd yn awchu am wybodaeth!”\nHefyd, hoffai Trafnidiaeth Cymru ganmol Tianna Morgan-Seivwright, a lwyddodd i gyrraedd y rhestr fer derfynol yng nghategori Prentis y Flwyddyn yng ngwobrau Women in Rail ddiwedd mis Medi.\nMae’r llwyddiannau’n brawf o waith caled llawer o bobl ar draws y sefydliad, ac maen nhw’n arwydd clir bod nodau TrC i fuddsoddi mewn technoleg newydd ac yn ei raglen i brentisiaid yn talu ar eu canfed.\nRoedd hefyd yn cynnwys gwobr cydnabyddiaeth arbennig ar gyfer Partneriaeth Cydwasanaethau GIG Cymru – Cludiant a Logisteg y Gadwyn Gyflenwi, a gyflwynwyd gan Marie Daly, Cyfarwyddwr Pobl ac Ymgysylltu TrC.\nDywedodd Liz Brookes, Sylfaenydd y Gwobrau Trafnidiaeth yng Nghymru, Grapevine Event Management:\n“Er nad oedd hi'n bosib i ni ddathlu’n bersonol â phawb, rydw i mor falch ein bod ni wedi gallu cydnabod y cwmnïau anhygoel yma sy’n cadw Cymru i symud, yn enwedig ar ôl blwyddyn mor anodd.\n“Llongyfarchiadau enfawr i’r holl enillwyr, ac i bawb ar y rhestr fer sydd hefyd yn cael cydnabyddiaeth am eu gwaith caled a’u llwyddiannau.\n“Diolch i noddwyr y digwyddiad eleni – gan gynnwys ein prif noddwr, Keolis Amey Wales – am ei gefnogaeth eleni i gynnal y gwobrau ar-lein, a’n helpu ni i dynnu sylw at y diwydiant a’r bobl sy’n gweithio’n ddiflino i sicrhau bod busnes yn rhedeg yn llyfn yng Nghymru.”\nBydd One Big Circle, cwmni arloesi digidol sy’n bartner i TrC, yn cyflwyno camerâu Adolygiad Fideo Clyfar Awtomatig ar drenau. Mae’r camerâu hyn yn dod o hyd i broblemau ar y rheilffyrdd yn gyflymach nag erioed o'r blaen, ac yn gallu cael eu defnyddio i hyfforddi gyrwyr hefyd.\nNoddwyd y digwyddiad ar-lein gan KeolisAmey, sy’n rhedeg Gwasanaethau Rheilffyrdd Trafnidiaeth Cymru, ac roedd yn cynnwys neges o ddiolch gan Simon Hart AS, Ysgrifennydd Gwladol Cymru


Genre Naratif: Elfennau Naratif | Llenyddiaeth Gyfredol\nGenre naratif: Elfennau naratif\nRhaid i bwy sy'n ysgrifennu testunau mewn rhyddiaith wybod yn iawn beth yw'r genre naratif y pa elfennau sy'n ei ffurfio. Er hynny, yn enwedig mewn awduron cychwynnol ac ifanc iawn mae'n gyffredin gweld diffygion yn y naratif. Os ydych chi am i'ch gwaith nesaf gael ei nodweddu gan gael naratif da, arhoswch a darllenwch yr erthygl hon rydyn ni'n ei chynnig i chi heddiw a gwybod beth yw'r elfennau sylfaenol sy'n rhan o unrhyw naratif.\n1 Tarddiad y genre naratif\n2 Nodweddion y genre naratif\n2.1 Elfennau naratif\n2.2 Yr amgylchiad\n2.3 Yr arddull\n2.4 Y thema\n3 Yr adroddwr a'r cymeriadau: dau ffigur pwysicaf y genre naratif\n3.1 Yr adroddwr\nTarddiad y genre naratif\nNawr eich bod chi'n gwybod ychydig mwy am y genre naratif, dylech chi wybod bod ganddo darddiad. Rydym yn siarad am y Canol oesoedd, ac yn benodol o Ewrop, cyfandir lle y dechreuwyd ei ddefnyddio mewn rhai lleoedd gyda'r nod o gofio digwyddiadau hanesyddol, traddodiadau, cymeriadau a oedd wedi bod yn arwyr, yn gapteiniaid gwych a'u hanturiaethau arwrol ...\nFodd bynnag, mae'n hysbys, yng Ngwlad Groeg, Homer oedd yr un a arweiniodd at y genre naratif hwn, Er ei fod yn gymeriad a oedd yn gwybod sut i gymysgu sawl genre (drama, telyneg, naratif…) yn yr un testun, rhywbeth y mae ychydig iawn o awduron yn ei gyflawni ar lefel arbenigol.\nY peth da am hyn yw, pan ddechreuodd y gweithiau naratif ymddangos, arweiniodd at gynnydd yn y bobl ifanc a oedd am lansio i ysgrifennu'r genre hwnnw; a hefyd i fyrdd o ddarllenwyr yn frwd drosto, ac felly mae wedi cael ei ddatblygu iddo fel rydyn ni'n ei wybod nawr.\nNodweddion y genre naratif\nYn y gweithiau naratif, mae adroddwr yn cyflwyno gweithred neu olyniaeth o ddigwyddiadau lle mae cyfres o gymeriadau sydd wedi'u lleoli mewn gofod penodol ac yn ystod amser sydd wedi'i sefydlu ymlaen llaw yn cymryd rhan. Daw'r holl gydrannau hyn yn elfennau o'r naratif (y byddwn yn eu gweld yn fanylach isod).\nNodir naratif llenyddol trwy ail-greu byd ffuglennol, er eu bod mewn rhai achosion ffeithiau wedi'u hysbrydoli gan realiti. Er hynny, mae'n naratif ffuglennol o hyd oherwydd bod yr awdur bob amser yn cyfrannu penodau newydd a ddyfeisiwyd neu'n cyhuddo realiti â naws goddrychol ac felly'n peidio â bod yn 100% go iawn.\nNodwedd arall o'r math hwn o destun yw bod y trydydd person yn cael ei ddefnyddio fel arfer, er bod y person cyntaf hefyd yn aml pan mai prif gymeriad y naratif yw adroddwr y llyfr.\nEr ei bod yn gyffredin dod o hyd i benillion yn y gorffennol yn y genre naratif, heddiw y mwyaf cyffredin yw bod y naratif wedi'i ysgrifennu'n gyfan gwbl mewn rhyddiaith.\nYr elfennau sy'n ffurfio naratif yw'r canlynol:\nYr adroddwr: Gall fod yn allanol i'r weithred, os yw'n cysylltu'r digwyddiadau yn y trydydd person heb gymryd rhan ynddynt, neu'n fewnol, pan fydd yn cysylltu'r digwyddiadau yn y person cyntaf fel prif gymeriad neu dyst y digwyddiadau. Mae'r adroddwr allanol fel arfer yn adroddwr hollalluog sy'n gwybod ac yn gwybod popeth am yr holl gymeriadau sy'n ffurfio'r gwaith, gan gynnwys eu meddyliau a'u agosatrwydd.\nCymeriadau: Nhw yw'r rhai sy'n sbarduno'r gwahanol ddigwyddiadau rydyn ni'n eu gweld yn cael eu naratif yn y ddrama. Mae ei nodweddion yn cael eu cyfleu trwy ei weithredoedd, ei ddeialogau a'i ddisgrifiadau. Ymhlith y cymeriadau, mae'r prif gymeriad bob amser yn sefyll allan, pwy yw'r un sy'n cario pwysau'r weithred a'r antagonydd sy'n ei wrthwynebu. Hefyd, yn dibynnu ar y gwaith, gallwn ddod o hyd i fwy neu lai o gymeriadau eilaidd.\nY plot naratif neu'r weithred Dyma'r set o ddigwyddiadau sy'n digwydd yn y naratif. Mae'r digwyddiadau neu'r digwyddiadau hyn wedi'u lleoli mewn amser ac mewn gofod, ac fe'u trefnir yn ôl strwythur syml fel mewn straeon neu straeon, neu'n fwy cymhleth, fel mewn nofelau.\nYn ychwanegol at yr elfennau a welsom, mae yna rai eraill sydd hefyd yn bwysig yn yr arddull lenyddol hon, ac a ddefnyddir yn gyffredin i ddiffinio, nid yn unig wrth ddarllen, ond hefyd wrth ysgrifennu. Mae rhain yn:\nMae'r lleoliad yn gysylltiedig â'r lle, y foment, y sefyllfa ... lle mae'r plot yn mynd i ddigwydd. Hynny yw, rydych chi'n rhoi'r darllenydd mewn sefyllfa o ran lle mae'r plot yn digwydd, ym mha flwyddyn y mae'n digwydd, pa gyd-destun gwleidyddol a chymdeithasol sydd yna, a sut mae'r cymeriadau'n byw.\nWeithiau, mae ysgrifenwyr yn anwybyddu'r elfen hon, ond maen nhw'n gadael strôc brwsh bod y darllenydd, wrth iddyn nhw ddarllen, yn ffurfio'r syniad o'r sefyllfa. Cynifer o weithiau mae'n dod yn fwy o ddewis affeithiwr nag y mae'n rhaid ei gael.\nFodd bynnag, mae'n bwysig iawn rhoi mwy o gadernid i'r plot gan ei fod yn darparu naws sy'n helpu i ddatblygu'r holl elfennau yn well.\nYr arddull yw'r ffordd y mae'r awdur yn datblygu yn y genre naratif. Mewn geiriau eraill, rydym yn siarad am stamp yr awdur, ei ffordd o ddefnyddio'r iaith, yr adnoddau llenyddol ... Yn fyr, ei ysgrifennu.\nMae pob awdur yn fyd, ac mae gan bob un un ffordd neu'r llall o ysgrifennu. Dyna pam, wrth ddarllen, efallai yr hoffech chi neu ddadrithio nofel, ac eto os cymerwch un arall o'r un arddull, efallai bod gennych chi deimladau eraill amdani.\nEr enghraifft, mae yna awduron y mae eu harddull llofnod i fynegi llawer o deimladau gyda geiriau; tra nad yw eraill yn gallu gwneud hynny ac yn gyfyngedig i fod yn ddisgrifiadol iawn fel bod gan y darllenydd yr holl ddata ac yn ail-greu yn ei feddwl yr hyn y mae'n ei ddarllen fel ei fod yn profi'r hyn y gallai'r cymeriadau ei deimlo.\nYn olaf, yr olaf o elfennau'r genre naratif yw'r thema. Dyma yn gysylltiedig â chynllwyn a chynllwyn, Mewn geiriau eraill, bydd yn cael ei ddiffinio gan hanes ei hun. Ac yn dibynnu ar yr achos, bydd yn gallu ymrwymo i nofel ramantus, hanesyddol, ditectif (neu nofel drosedd), ffuglen wyddonol, thema arswyd ...\nMae hyn i gyd yn bwysig gwybod ers hynny, hyd yn oed os yw stori hanner ffordd rhwng dwy thema, mae bob amser yn dda gwybod ble i'w fframio, fel bod darllenwyr yr arddull hon yn dod o hyd iddi, ac fel y gallwch fynd at wahanol gyhoeddwyr neu gyhoeddi iddo a dewis y rhai categorïau addas.\nYr adroddwr a'r cymeriadau: dau ffigur pwysicaf y genre naratif\nEr ein bod o'r blaen wedi siarad â chi am yr adroddwr a'r cymeriadau, dwy o elfennau pwysicaf y genre naratif, hoffem ymchwilio ychydig mwy iddynt. Ac maen nhw yn bwysicach neu'n bwysicach na'r plot naratif ei hun. Mewn gwirionedd, er bod yr olaf yn wreiddiol iawn ac wedi'i ystyried yn ofalus, os nad yw'r adroddwr yn gallu lleoli'r darllenydd, ac nad yw'r cymeriadau'n cael eu datblygu'n realistig, gall y stori gyfan limpio a cholli stêm.\nEr ein bod wedi dweud bod yr adroddwr yn y genre naratif fel arfer wedi'i ysgrifennu yn y trydydd person, neu hyd yn oed yn y person cyntaf (y ddau yn unigol), y gwir yw y gellir ei ysgrifennu yn yr ail berson hefyd. Er mwyn ei gwneud hi'n haws i chi ddeall:\nPerson cyntaf: Yr adroddwr hefyd yw'r prif gymeriad yn y stori, sy'n gwneud i'r gwaith cyfan ganolbwyntio arno'i hun, i ddysgu am y teimladau, y meddyliau a'r gweithredoedd sy'n cael eu gweld.\nMae gan hyn broblem hefyd, a hynny yw na allwch ddatblygu’r cymeriadau eraill yn llawn gan fod yn rhaid i chi ganolbwyntio ar yr hyn y mae’r prif gymeriad yn ei feddwl / ei wneud / ei fynegi.\nAil berson: Nid yw'n cael ei ddefnyddio mor eang yn y genre hwn, ond rydych chi'n dod o hyd i lyfrau lle mae'n cael ei ddefnyddio ac, mae'n gwneud hynny gan ddefnyddio'r chi fel cyfeiriad, yn gysylltiedig â pherson, gwrthrych neu anifail.\nTrydydd person: Dyma'r mwyaf a ddefnyddir oherwydd ei fod wir yn caniatáu datblygu'r holl gymeriadau a'r holl ffeithiau. Mae'n ffordd i'r darllenydd nid yn unig ddangos empathi â'r prif gymeriad, ond hefyd gyda phob un o'r cymeriadau. Yn y modd hwn, dim ond gwyliwr yn unig sy'n dod yn adrodd yr hyn sy'n digwydd, medden nhw, mae'r cymeriadau'n ei brofi, yn brif gymeriadau ac yn uwchradd, trydyddol ...\nYn achos y cymeriadau, fel y gwyddoch, gall gwaith o genre naratif fod â llawer o gymeriadau. Ond mae yna sawl ffigur i'w dosbarthu. A dyma nhw:\nPrif gymeriad: Y cymeriad y mae'r stori sy'n cael ei hadrodd yn digwydd iddo. Hynny yw, llais canu’r gwaith ydyw. Mae'r prif gymeriad hwn bron bob amser yn berson, anifail, gwrthrych ... Ond dim ond un. Fodd bynnag, yn hanes llenyddiaeth bu llawer o weithiau lle bu sawl un, yn lle un prif gymeriad.\nGwrthwynebydd: Fel maen nhw'n dweud, mae angen dihiryn ar bob arwr. A'r antagonist yw'r "dihiryn" hwnnw, y person sy'n gwrthwynebu'r prif gymeriad ac sydd am iddo beidio ag ennill. Unwaith eto dychwelwn at yr uchod, fel rheol dim ond un "drwg" sydd, ond mae yna lawer o weithiau lle mae mwy nag un.\nCymeriad deinamig: Y ffordd hon o'i alw yw pa mor bwysig y byddai cymeriadau eilaidd yn cael eu diffinio. Maen nhw'n gymeriadau sy'n llenwi i roi mwy o gadernid i'r cyfan, ond eu bod, trwy fod yn ddeinamig a mynd gyda'r prif gymeriadau a'r antagonwyr, yn dod yn arf pwerus i gyfeirio camau'r stori tuag at ble rydych chi eisiau.\nCymeriadau statig: Gallem ddweud mai nhw yw'r cymeriadau trydyddol, y rhai sy'n cael eu dyfynnu ychydig weithiau ond nad oes ganddyn nhw gyfraniad mawr i'r stori mewn gwirionedd, ond dim ond ffordd o leoli'r plot a'r cymeriadau ydyn nhw, ond heb ddylanwadu arnyn nhw.\nWedi dweud hynny, beth yw'r rhan neu'r elfen anoddaf o naratif i'w hamlinellu? Ydych chi'n un o'r rhai sydd â chynllwyn yn gyntaf ac yna'n ychwanegu cymeriadau neu i'r gwrthwyneb? Dywedwch wrthyf yn fyr sut rydych chi'n mynd at eich gwaith yn ei ddechreuad.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Llenyddiaeth Gyfredol » Llenyddiaeth » Genre naratif: Elfennau naratif\nDelwedd deiliad Fernando Cuestas meddai\nCarmen, ble alla i ysgrifennu atoch chi?\nYmateb i Fernando Cuestas\nCorxea Champuru meddai\nOe, beth sy'n digwydd i chi gyda fy mam mwnci qliao te vai funao ac yn cana pa la grave\nYmateb i Corxea Champuru\nwenas cabros del yutu Rwy'n corxea champuru tanysgrifio i'm sianel yutu gyda'r holl agwedd\noe ci qliao delwedd y ferch dwi'n ei dynnu mwnci ctm etsijo copirai\nbrenin wyau bach meddai\nYmateb i huevito rey\nkabros ktm da\nYmateb i megustacomerkk\ny charifa meddai\nYmateb i'r charifa\ncyfeiriadau llyfryddiaethol os gwelwch yn dda\nElPepe (Rwy'n amElPepeOriginal) meddai\nAwea chi, roeddwn i'n disgwyl math arall o sylwadau yn eta mahian wes\nYmateb i ElPepe (SoyElPepeOriginal)\nBeth yw barddoniaeth weledol?


Siarad â'ch plant am newyddion ffug | Materion Rhyngrwyd\nTîm Materion Rhyngrwyd | Ionawr 26th, 2021\nCyn 'Diwrnod Rhyngrwyd Mwy Diogel' Canolfan Rhyngrwyd Ddiogelach y DU, mae seicolegydd a llysgennad Internet Matters, Dr Linda Papadopoulos yn rhannu ei chyngor arbenigol ar sut i fynd i'r afael â'r pwnc 'dibynadwyedd ar-lein' gyda phlant - sut i'w helpu i feddwl yn feirniadol am yr hyn maen nhw'n ei weld ar-lein a beth i'w wneud os ydyn nhw'n lledaenu newyddion ffug ar ddamwain.\nMae'r rhyngrwyd a'r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd rydyn ni'n dysgu am y byd o'n cwmpas. Ac eto, gyda chymaint o ffynonellau gwybodaeth, gall fod yn anodd cadw i fyny â'r hyn sy'n real a'r hyn sy'n ffug ar-lein. Gyda chymaint o ffynonellau gwybodaeth ar-lein, mae'n dod yn fwyfwy anodd gwneud synnwyr o'r cynnwys sy'n seiliedig ar ffaith neu ffuglen.\nRydym yn argymell teuluoedd i gymryd rhan yn y cwis 'Dod o Hyd i'r Ffug'; sylwi ar wybodaeth anghywir a'u hannog i ddysgu mwy am y mater mewn ffordd hwyliog.\nLansio rhyngweithiol newydd - cwis 'Dod o Hyd i'r Ffug'\nEin cwis rhyngweithiol ac addysgiadol 'Dewch o Hyd i'r Ffug'; mewn partneriaeth â Google, ei greu i brofi gwybodaeth teuluoedd am sylwi ar newyddion ffug a'u hannog i ddysgu mwy am y mater. Ei nod yw sbarduno sgyrsiau rhwng rhieni a phobl ifanc ynglŷn â sut i adnabod newyddion ffug a chyfyngu ar yr effaith negyddol y gall ei chael.\nChwe awgrym Dr Linda Papadopoulos ar sut i siarad â'ch plant am newyddion ffug:\n1. Siaradwch â nhw bob amser am ffynhonnell y wybodaeth:\nMae'r syniad o 'y ffynhonnell' yn allweddol gydag unrhyw wybodaeth y mae plentyn yn ei defnyddio, felly bydd siarad amdani mewn cyd-destunau amrywiol o awduron testunau i wefannau ymchwil a newyddion yn eu helpu i feddwl yn feirniadol am y syniadau a gyflwynir iddynt. Dylai rhieni siarad â'u plentyn bob amser am ble maen nhw'n cael gwybodaeth. Hyd yn oed os yw ar wefannau parchus, dylid siarad amdano fel y gallant ddeall pwysigrwydd ffynonellau credadwy. Mae'n ymwneud â dysgu meddwl beirniadol iddynt fel y gallant farnu drostynt eu hunain beth sy'n real yn erbyn yr hyn sy'n ffug.\n2. Nid yw eu helpu i ddeall dim ond oherwydd bod rhywbeth ym mhobman, yn golygu ei fod yn wir:\nMae'n sylfaenol nodi y gellir chwyddo rhywbeth sy'n anghywir ar-lein weithiau a dod yn hollbresennol. Hyd yn oed os yw stori wedi cael sylw ym mhobman, gall fod yn ffug o hyd. Nid yw'n beth newydd. Gallwch edrych yn ôl trwy lyfrau hanes a gweld lle mae hyn wedi digwydd ar raddfa fawr trwy sïon a phropaganda ysgeler. Peidiwch â derbyn rhywbeth fel ffaith yn unig oherwydd bod llawer o bobl yn siarad amdano.\n3. Rhowch enghreifftiau iddyn nhw:\nSôn am rywbeth sydd wedi digwydd yn hanes diweddar - fel y rhai sy'n credu bod y Ddaear yn wastad. Esboniwch, wrth gwrs, y dylai pawb allu cyfleu eu barn a'u syniadau, ond bod gwahaniaeth rhwng 'credoau' sy'n bersonol, a gwybodaeth y cytunwyd arni gan gymdeithas ac a dderbynnir dim ond ar ôl i'r dull gwyddonol graffu arno ac arbenigwyr mewn meysydd penodol. Yn hynny o beth, os ydynt yn ansicr ynghylch rhywbeth, gallant edrych tuag at ffynonellau nad ydynt yn seiliedig ar gredoau personol ond yn hytrach arbenigwyr ac arbenigwyr sydd wedi treulio blynyddoedd yn astudio maes penodol - yn hytrach na phobl sydd ond yn cyflawni syniad.\n4. Meithrin trafodaeth amdano:\nMae'n bwysig iawn eu cael i feithrin trafodaeth. Un o'r ffyrdd gorau y gallwn ddatgelu newyddion ffug yw gofyn cwestiynau, p'un a yw yn yr ysgol neu dros y bwrdd cinio a'u cael i edrych ar y dystiolaeth i gadarnhau eu pwyntiau wrth i chi wneud yr un peth.\n5. Os ydyn nhw wedi rhannu newyddion ffug, anogwch nhw i'w unioni:\nAnogwch nhw i gyfaddef 'Mae gen i hwn yn anghywir'. Nid oes unrhyw beth mwy, nodedig a dewr, a gwir arwydd o gymeriad i gyfaddef ein bod weithiau'n cael pethau'n anghywir ac mae'n drafodaeth hyfryd i'w chael gyda'ch plant. Dysgwch iddynt y bydd mwy o barch iddynt. Esboniwch y dylent ei unioni gan y gallai fod yn annifyr neu'n niweidiol i rywun arall sy'n ei weld. Gallwch eu helpu i bostio'r negeseuon os mai dyma'r tro cyntaf. Mae hefyd yn helpu i normaleiddio'r ymddygiad yn amgylchedd y plentyn hwnnw fel y gall eraill ei wneud hefyd.\n6. Gadewch iddyn nhw wybod y dylid adrodd a nodi newyddion ffug:\nMae hefyd yn bwysig sicrhau eu bod yn gwybod sut i'w riportio i'w atal rhag lledaenu ymhellach ac effeithio ar bobl eraill. Mae gan bob safle cyfryngau cymdeithasol ei ganllawiau ei hun a chamau hawdd i'w cymryd adrodd ar gynnwys os ydych chi'n credu ei fod yn ffug.\nDywedodd Dr Linda Papadopoulos: “Mae'n fwyfwy anodd sylwi ar straeon newyddion ffug yn y byd sydd ohoni. Mae hyd yn oed sefydliadau newyddion parchus wedi cael eu hunain yn gohebu ar straeon ffug yn ddiweddar.\n“Mae newyddion ffug yn beryglus oherwydd bod y penderfyniadau a wnawn yn ein bywydau yn seiliedig ar wybodaeth sydd gennym, ac os yw'r wybodaeth honno'n ddiffygiol, mae'n golygu nad ydym yn gwneud y penderfyniad gorau ar gyfer ein lles a'r rhai o'n cwmpas.\n“Dyna pam ei bod yn bwysig i rieni siarad â'u plant am y mater, dysgu sgiliau meddwl beirniadol a llythrennedd cyfryngau iddynt. Gyda'ch gilydd gallwch eu helpu i lywio eu diogelwch byd ar-lein. "\nDywedodd Carolyn Bunting, Prif Swyddog Gweithredol Internet Matters: “Mae'r thema ar gyfer Diwrnod Rhyngrwyd Mwy Diogel eleni sy'n cael ei redeg gan Ganolfan Rhyngrwyd Ddiogelach y DU yn arbennig o ingol. Yn anffodus, mae newyddion ffug a chamwybodaeth ar gynnydd, ac nid yw gwahanu ffaith oddi wrth ffuglen bob amser yn hawdd.\n“Yn ogystal â dilyn yr awgrymiadau arbenigol hyn gan Dr Linda, byddem bob amser yn annog rhieni i gael plant i feddwl yn ofalus am yr hyn maen nhw'n ei weld a'i glywed ar-lein. Helpwch nhw i wirio ffynhonnell y wybodaeth a thrafod effaith ail-bostio neu rannu gwybodaeth ffug.\n“Gallwch hefyd gymryd ein cwis 'Dod o Hyd i'r Ffug' i brofi'ch gwybodaeth a dysgu am newyddion ffug fel teulu mewn amgylchedd hwyliog a diogel."\nCwis Internet Find Matters 'Find the Fake' a lansiwyd heddiw mewn partneriaeth â Google. Ei nod yw helpu teuluoedd i brofi eu gwybodaeth a dysgu am y mathau o newyddion ffug, nodi rhannau o gynnwys sy'n ffug neu'n gamarweiniol, a deall sut mae newyddion ffug yn cael eu hysgrifennu a'u dosbarthu.\nProfwch eich gwybodaeth a dysgwch fwy am newyddion ffug trwy gymryd y cwis 'Dod o Hyd i'r Ffug' yma.\nI ddysgu mwy am newyddion ffug i gefnogi plant ewch i'r canolbwynt Fake News a Misinformation yma.\nChwarae ein cwis rhyngweithiol ac addysgiadol - Dewch o Hyd i'r Ffug nawr!\nNewyddion Ffug a Hwb Gwybodaeth anghywir