Tâl gwasanaeth yw cost gwasanaethau neu fuddion a ddarperir yn benodol ar gyfer eich tŷ neu'ch fflat na ellir eu cynnwys yn y rhent. Er enghraifft, os ydych yn byw mewn fflat gyda gardd gymunedol y mae gennych ddefnydd ohoni, caiff eich cyfran chi o gost cynnal a chadw’r ardd ei chynnwys yn y tâl gwasanaeth fel yr holl breswylwyr eraill sy’n elwa ar y gwasanaethau a ddarperir.\nEnghraifft arall fyddai gwaith glanhau a chynnal a chadw unrhyw fan cymunedol fel cyntedd mynediad, grisiau neu lifft. Byddai eich cyfran chi o’r gost hon yn cael ei chynnwys yn y tâl gwasanaeth.\nSut caiff y tâl gwasanaeth ei gyfrifo?\nRydym yn defnyddio proses tâl gwasanaeth ‘newidiol’ fel y’i diffinnir o dan Adran 18 o’r Ddeddf Landlord a Thenant 1985, sy’n golygu ein bod yn edrych ar gostau’r tair blynedd diwethaf, ac yn defnyddio’r costau cyfartalog i gyfrifo’r tâl\ngwasanaeth ar gyfer y flwyddyn sydd i ddod. Gweithredwyd y polisi ym mis Rhagfyr 2017, a gymerodd 3 blynedd i ddod i rym yn llawn. Ystyrir bod hyn yn arfer da, a gobeithiwn y bydd yn rhoi’r amcangyfrif agosaf i chi o’r costau gwirioneddol.\nYswiriannau Gellir trafod yswiriant cynnwys ar gyfer mannau cymunedol gyda Grŵp Cynefin\nCostau Prydles / Rhent Tir Weithiau mae gennym brydles ar eiddo ac mae’r landlord yn codi rhent blynyddol\nFfi Rheoli Rheoli a gweinyddu gweithgareddau tâl gwasanaeth, sy’n cynnwys, er enghraifft, paratoi costau, taliadau ar y cyd, a mynychu cyfarfodydd. Nid yw’r ffi hon yn berthnasol i unrhyw elfennau o ddibrisiant. Mae’r ffi reoli ar hyn o bryd yn 13% (Polisi Tâl Gwasanaeth).\nGlanhau’r Bin Glanhau’r biniau cymunedol.\nGwastraff Swmpus Darparu, cynnal a chadw, dadlygru a thrwsio neu heirio sgip i gael gwared â gwastraff swmpus.\nGlanhau Dodrefn Glanhau unrhyw ddodrefn a dodrefn a ddarperir mewn mannau cymunol\nTrydan Darparu golau a / neu bŵer i fannau dan do o ddefnydd cyffredin y tu allan i’r cartref (cynteddau, coridorau, grisiau ac ystafelloedd cymunedol) yn cynnwys goleuadau argyfwng, pŵer i gyfleusterau golchi dillad, lifftiau a chyfleusterau tebyg eraill\nGlanhau Ffenestri Allanol Glanhau ffenestri cymunedol (y tu mewn a thu allan) yn cynnwys deunyddiau, offer, staffio a chontractwyr. Glanhau ffenestri allanol y tenantiaid nad ydynt yn byw ar y llawr gwaelod\nNwy Ar gyfer darparu gwres mewn unrhyw fannau cymunedol.\nGlanhau Mewnol Gwaith glanhau a gofalu am fannau cymunedol yn cynnwys deunyddiau, offer, staffio a chontractwyr.\nTirlunio Gwaith cynnal a chadw’r dirwedd a’r mannau cymunedol o amgylch blociau neu erddi cymunedol yn cynnwys torri gwair a choed, gwelyau blodau, chwynnu, a chynnal a chadw gwrychoedd a llwyni. Gall gynnwys codi ysbwriel neu lanhau llwybrau. Prynu offer yn lle hen rai sy’n berchen i’r gymdeithas dai. Glanhau / brwsio mannau cymunedol allanol.\nCynnal a Chadw Lifft Teithwyr / Nwyddau Cynnal a chadw, glanhau, trwsio, yswiriant a gwaith trwsio sylweddol neu osod lift newydd, gan gynnwys lifftiau grisiau mewn mannau cymunedol.\nRhent Llinell Ffôn Ar gyfer cysylltu â chyfleusterau fel Teledu Cylch Cyfyng (TCC), system mynediad drws.\nFfi Trwydded Deledu Y ffi ar gyfer unrhyw gyfleusterau teledu cymunedol\nRhentu Relay Teledu / SKY Darparu offer (fel erialau neu fastiau) i gael mynediad i deledu a radio am ddim, gan gynnwys gwasanaethu a thrwsio. Ar gyfer offer cymunedol hefyd\nDŵr Cyfraddau dŵr mewn ardaloedd cymunedol. Os yw’r cytundeb tenantiaeth yn nodi bod y landlord yn talu’r costau dŵr cymunedol ac y gellir eu had-dalu drwy’r tâl gwasanaeth. Ar gyfer cyfleusterau storio dŵr canolog, byddwn yn profi’r dŵr yn gyfnodol ar gyfer legionella\nCynnal a Chadw Offer y Golchdy Cynnal a chadw a thrwsio offer golchi cymunedol (fel peiriannau golchi, peiriannau sychu) yn cynnwys cyfraddau dŵr ar gyfer yr offer hwn.\nDodrefn a Charpedi Cynnal a chadw, glanhau a thrwsio dodrefn a charpedi mewn ystafelloedd a mannau cymunedol. Mae hyn hefyd yn cynnwys offer gwneud te fel tegellau.\nOffer Cegin / Arlwyo Ar gyfer cyfleusterau tai gofal ychwanegol – darperir pryd o fwyd fel rhan o’r cytundeb tenantiaeth. Mae angen cynnal a chadw’r offer.\nTCC / Larwm Lladron Monitro gweithgareddau o fewn y cynllun/stad, i fonitro diogelwch neu unrhyw ymddygiad gwrthgymdeithasol yn y stâd.\nDodrefn Cymunedol Cynnal a chadw, gwasanaethu ac adnewyddu dodrefn a llenni / cysgodlenni.\nNwyddau Gwyn Cymunedol Cynnal a chadw, gwasanaethu ac adnewyddu nwyddau fel oergelloedd\nSystem Mynediad Drws / Intercom Gwasanaethu, trwsio ac ailosod system neu offer mynediad drws, gan gynnwys allweddi, cardiau allwedd, mecanwaith cloi bysellbad a ffôn mynediad drws\nSystem Larwm Galwadau Brys Cynnal, gwasanaethu ac adnewyddu offer Telecare yn y cartref ac o fewn cyfleusterau cymunedol.\nDiffodd Tân / Offer Datguddio / Goleuo Argyfwng Gwasanaethu, cynnal profion cyfnodol, trwsio ac ailosod offer diffodd tân a datguddio newydd gan gynnwys asesiadau risg tân rheolaidd ar gyfer ardaloedd cymunedol. Cynnal a chadw, gwasanaethu ac adnewyddu cyfleusterau diogelu’r adeilad rhag mellt\nDodrefn Swyddfa Cynnal a chadw ac adnewyddu dodrefn swyddfa mewn cyfleusterau gofal ychwanegol a thai cysgodol.\n. Offer Arbenigol / Addasiadau Costau trwsio a chynnal a chadw addasiadau mewn anheddau fel lifftiau grisiau, teclynnau codi, a baddonau mecanyddol.\nGeneradur Argyfwng Cynnal a chadw, gwasanaethu ac adnewyddu generadur argyfwng ar gyfer cyfleusterau cymunedol.\nProfion PAT Profi offer cludadwy ar gyfer nwyddau trydanol mewn mannau cymunol.\nHylendid Dŵr Profi am legionella gan gynnwys asesu risg, gwaith adferol a phrofion cyfnodol yn y dyfodol.\nCynnal a Chadw System Chwistrellu Cynnal a chadw, gwasanaethu ac adnewyddu cyfleusterau system chwistrellu dŵr yn y rhannau cymunedol o’r adeilad.\nGwasanaethau Band Eang / Rhyngrwyd Darparu a chynnal a chadw cysylltiad Wi-Fi mewn ardaloedd cymunedol\nAddurno Mannau Cymunol Addurno waliau a nenfydau mewn mannau cymunedol.\nOffer Arbenigol Cynnal a chadw, gwasanaethu a thrwsio offer arbenigol.\nArlwyo Cost ar gyfer pryd o fwyd amser cinio bob dydd. (Mewn cynlluniau Tai Gofal Ychwanegol yn unig). Nid yw’r costau hyn yn golygu eich bod yn gymwys i dderbyn Budd-dal Tai na Chredyd Cynhwysol.\nDefnydd personol o wasanaethau cyfleustodau Trydan, Nwy a Dŵr Mae’r taliadau hyn yn ymwneud ag unrhyw ddefnydd o wasanaethau yn yr annedd a ddosrennir at ddefnydd personol ac o fewn eich cartref eich hun. Nid yw’r costau hyn yn golygu eich bod yn gymwys i dderbyn Budd-dal Tai na Chredyd Cynhwysol.\nCostau Cymorth Rheolwr Cynllun Mae’r costau’n cynnwys cyflogau, hyfforddiant, ffonau, ar gyfer darparu gwasanaeth.\nDŵr Lle darperir un cyflenwad dŵr i gynllun/stad, codir tâl am ddosraniad neu fesurydd defnydd gwirioneddol ar gyfer defnydd personol.\nOffer Cymunedol / Offer Golchi Dillad Mewn rhai cynlluniau, mae offer fel gwasanaethau golchi dillad yn cael eu rhentu i’w defnyddio ac mae’r gost rhent hwnnw yn gynwysiedig yn y tâl gwasanaeth.\nCostau Gweinyddol / Ffonau Symudol Costau sy’n gysylltiedig â swyddfa megis biliau ffôn symudol a deunydd gweinyddol.\nOs oes angen eglurhad pellach arnoch ynghylch unrhyw un o’r uchod, cysylltwch â‘r Uwch Swyddog Tâl Gwasanaeth


Trên Archifau Awgrymiadau Teithio | Tudalen 2 o 15 | Achub Trên\nCategori: Awgrymiadau Teithio Trên\nCartref > Awgrymiadau Teithio Trên\nAmser Darllen: 7 munudau Gall gwyliau teulu yn Ewrop fod yn llawer o hwyl i rieni a phlant o bob oed os ydych chi'n ei gynllunio'n dda. Gwlad cestyll a phontydd yw Ewrop, parciau moethus gwyrdd, a chronfeydd wrth gefn lle gall merched a bechgyn ifanc esgus bod yn dywysogesau a…\nAmser Darllen: 5 munudau Mae natur a thirweddau Ewrop wedi ysbrydoli straeon tylwyth teg. Mae'r tiroedd helaeth yn gartref i lwybrau cerdded anhygoel sy'n arwain at rai o ryfeddodau mwyaf rhyfeddol y byd. Ogofâu rhyfeddol yn Hwngari, Grand Canyon gyda dŵr turquoise yn Ffrainc, palasau iâ yn Awstria, a…\nTeithio Awstria, Teithio Trên Ffrainc, Teithio ar yr Almaen, Hwngari Teithio ar y Trên, Teithio ar yr Eidal, Awgrymiadau Teithio Trên, teithio Ewrop...\nAmser Darllen: 7 munudau Mae Ewrop bob amser yn ein hatgoffa o hen Hollywood a breindal. Felly, mae seibiant dinas yn un o ddinasoedd syfrdanol Ewrop bob amser yn ymwneud â'r pethau hardd mewn bywyd. Ciniawa cain, diwylliant, a hanes gyda thro arbennig, a'r bensaernïaeth sy'n cymryd ein hanadl i ffwrdd, yn…\nAmser Darllen: 6 munudau Mae gan Ewrop ddiwylliant a hanes cyfoethog iawn, gan ei wneud yn gyrchfan wyliau boblogaidd ymhlith teithwyr hŷn. Amgueddfeydd, parciau, tirnodau trawiadol, a detholiad amryddawn o fwytai. Yn fyr, os ydych wedi ymddeol mae yna ddigon o ffyrdd rhyfeddol o faldodi'ch hun mewn unrhyw ddinas…\nTeithio ar y Trên, Teithio Awstria, Teithio Trên Gwlad Belg, Teithio ar yr Almaen, Teithio ar yr Eidal, Teithio Trên Yr Iseldiroedd, Awgrymiadau Teithio Trên, ...\nAmser Darllen: 9 munudau Cestyll canoloesol, gwinllannoedd, tirweddau syfrdanol, dim ond ychydig o bethau sy'n gwneud Ewrop yn berffaith ar gyfer gwyliau cwympo. Mae gan bob dinas Ewropeaidd ei swyn, ond y cyrchfannau ar ein 10 y gwyliau cwympo gorau yn rhestr Ewrop yw rhai o'r lleoedd prydferthaf. Ewrop…\nBrig 5 Gorsafoedd Trên Prysuraf Yn Ewrop\nAmser Darllen: 5 munudau Teithio ar y trên yw'r ffordd fwyaf cyffredin o deithio yn Ewrop. felly, mae rhai o'r gorsafoedd trên prysuraf yn y byd yn Ewrop ac ar brydiau, yn y byd. Er gwaethaf bod yn orlawn ar yr oriau brig, y brig 5 mae gorsafoedd trenau prysuraf yn Ewrop…\nAmser Darllen: 5 munudau Credwn yn gryf fod teithio ar y rheilffyrdd yn un o'r ffyrdd gorau a mwyaf eco-gyfeillgar i deithio. I'r perwyl hwnnw, rydym wedi cydlynu gyda bron i ddau ddwsin gweithredwyr trenau gwahanol i ddod â'r tocynnau trên gorau a rhataf ar draws Ewrop i chi. Mae hyn yn golygu y gallwn…\nTeithio ar y Trên, Teithio Trên Ffrainc, Teithio ar yr Eidal, Teithio ar y Swistir, Awgrymiadau Teithio Trên, Trên Travel UK, teithio Ewrop...\nAmser Darllen: 7 munudau Heb amheuaeth, mae aros mewn siâp wrth deithio yn her. Mae bwydydd demtasiwn bob amser ar gael. Mae hyn ynghyd ag egwyl yn eich trefn ymarfer corff arferol sy'n aml yn arwain at gwympo oddi ar y wagen ffitrwydd. Felly sut mae rhywun yn cadw'n heini wrth deithio? Mae'n…\nAmser Darllen: 6 munudau Unrhyw un yma o'r tu allan i Ewrop? Codwch eich llaw os ydych fel drysu gan tramwy cyhoeddus gan fy mod. Cadarn, Mae gan Efrog Newydd isffordd, a Toronto sy'n rhedeg y metro, ond ar y cyfan, mae'r byd yn ffynnu ar geir. Felly pryd bynnag y cawn ein hunain yn gwneud y…\nY Canllaw Ultimate To Tipping In Europe\nAmser Darllen: 6 munudau Ar draws y byd, mae goblygiadau ac arferion gwahanol iawn i dipio, er enghraifft: Mae angen tipio yn Ne Affrica, fel y mae yn UDA. Disgwylir i chi adael tomen rhwng y ddau 15 a 25% yn America, ac os na wnewch hynny efallai y byddwch yn iawn…


WCIA a Maint Cymru yn lansio rhaglen ysgolion ar newid yn yr hinsawdd - Welsh Centre for International Affairs\nWCIA a Maint Cymru yn lansio rhaglen ysgolion ar newid yn yr hinsawdd\nMae ein rhaglen MockCOP yn mynd o nerth i nerth, yn dilyn llwyddiant diweddar.\nBydd digwyddiadau yn cael eu cynnal ar draws Cymru, ac yn dod i ben gyda digwyddiad terfynol yn y Senedd yng Nghaerdydd ym mis Tachwedd 2019.\nMae’r cyfle i ehangu’r rhaglen wedi bod yn bosibl drwy gymorth caredig ScottishPower Foundation.\nBeth ydy MockCOP?\nMae Maint Cymru a WCIA wedi bod yn rhedeg MockCOP ers 2015. Digwyddiad ydy MockCOP sy’n cael ei fodelu ar Gynhadledd y Pleidiau (COP) y Cenhedloedd Unedig, lle mae cynrychiolwyr o bob gwlad yn cyfarfod i drafod cynigion i fynd i’r afael â newid yn yr hinsawdd. Mae grwpiau o dri o fyfyrwyr rhwng 14-18 oed o bob rhan o Gymru yn cael gwlad i’w chynrychioli. Maen nhw’n ymchwilio ac yn paratoi eu safbwynt ac yna, yn cynrychioli’r wlad a ddyrannwyd iddynt drwy gyflwyno eu hachos, gyda’r nod o ddod i gytundeb â’r gwledydd eraill.\nYn 2018, dyfarnwyd Canmoliaeth Uchel i’r rhaglen yng Ngwobrau Academi Cynaliadwy Cymru.\nAc yn mis Medi eleni, dyfarnwyd Canmoliaeth Uchel i’r rhaglen yng Ngwobrau Academi Cynaliadwy Cymru.\nSut mae’r rhaglen yn ehangu?\nYn y gorffennol, dim ond un digwyddiad sydd wedi cael ei gynnal bob blwyddyn, yng Nghaerdydd. Nawr, diolch i gefnogaeth ScottishPower Foundation, bydd sawl digwyddiad MockCOP rhanbarthol yn cael eu cynnal ar draws Cymru, a fydd yn diweddu gyda digwyddiad terfynol yn y Siambr Drafod yng Nghynulliad Cenedlaethol Cymru yng Nghaerdydd.\n“Rydym yn falch iawn o fod yn rhedeg fersiwn llawer mwy o’n rhaglen MockCOP eleni mewn partneriaeth â WCIA a chyda chymorth caredig ScottishPower Foundation. Mae’r rhaglen yn rhoi cyfle i bobl ifanc gamu i esgidiau gwledydd eraill, i feddwl am newid yn yr hinsawdd o sawl persbectif, ac i ddatblygu eu sgiliau siarad a dadlau cyhoeddus. “meddai Elspeth Jones, Cyfarwyddwr Maint Cymru.\nFel rhan o’r rhaglen, bydd Maint Cymru yn ceisio datblygu a chefnogi hyrwyddwyr ifanc newid yn yr hinsawdd ar draws Cymru.\nMeddai Ann McKechin, Ymddiriedolwr a Swyddog Gweithredol ScottishPower Foundation: “Mae’r genhedlaeth nesaf yn arwain y frwydr yn erbyn newid yn yr hinsawdd ar draws ein gwlad. Dyna pam mae ScottishPower Foundation yn falch o gefnogi’r rhaglen gyffrous hon sy’n dod â phobl ifanc at ei gilydd o bob rhan o Gymru, i drafod sut i ymateb i’r heriau a fydd yn effeithio ar eu dyfodol ac ar yr un pryd, deall gwahanol safbwyntiau o bedwar ban byd.”\nSut gall ysgolion gymryd rhan?\nBydd y digwyddiadau rhanbarthol yn rhedeg ym mis Gorffennaf a mis Medi 2019. Cliciwch yma i weld y rhestr o ddyddiadau a digwyddiadau ac i gofrestru eich ysgolion. Bydd mwy o ddyddiadau rhanbarthol yn cael eu cyhoeddi. Bydd y rownd derfynol yn cael ei chynnal yng Nghaerdydd ym mis Tachwedd. Rydym yn gobeithio gweithio gydag 80 o ysgolion uwchradd, a bydd bron i 250 o ddisgyblion yn cymryd rhan yn y rhaglen eleni. Mae pob digwyddiad am ddim.\nMeddai Prif Swyddog Gweithredol WCIA, Susie Ventris-Field: “Mae MockCOP yn gyfle gwych, sy’n meithrin sgiliau, gwybodaeth a hyder dysgwyr fel eu bod yn gallu gweithredu ar y pwnc hollbwysig o newid yn yr hinsawdd, ac mae’r cyllid hwn yn golygu y gallwn gyrraedd mwy o bobl ifanc ar draws Cymru. Yn ogystal â chydweddu’n wych â’r cwricwlwm newydd o ran datblygu dinasyddion gwybodus moesegol, mae’n amserol iawn hefyd wrth i bobl ifanc streicio i berswadio ein harweinwyr i fynd i’r afael â newid yn yr hinsawdd. “\n« Cymru yn y Byd GLOBAL CLIMATE STRIKE: Students are skipping school to save their future »


Y Ffliw – Ei Atal a’i Drin | Dyfi Valley Health\nY Ffliw – Ei Atal a’i Drin\nby Dyfi Valley Health | Sep 10, 2018 | Cyngor Iechyd\nWrth i ni ffarwelio a thymor yr haf rydym yn croesawu tymor nad yw mor groesawgar – Tymor y Ffliw. Bydd yr erthygl yma o gymorth i chwi osgoi dal y ffliw a hefyd sut i’w drin eich hun os byddwch mor anffodus a’i ddal.\nBeth yw’r Ffliw?\nMae’r ffliw yn salwch resbiriadol hynod heintus a achosir gan firws y ffliw. Mae’n fwyaf cyffredin yn ystod y gaeaf neu ddechrau’r gwanwyn (Tachwedd i Fawrth).\nMae symptomau yn cynnwys:\nTymheredd uchel (twymyn) o 38C neu uwch\nPeswch sych ar y frest\nCur pen/pen tost\nDim chwant bwyd\nDolur rhydd neu boen stumog\nCyfog a bod yn sâl\nGall pobl weithiau gamgymryd symptomau annwyd a’r ffliw, ond mae’r ffliw yn tueddu i fod yn fwy difrifol. Y prif wahaniaethau yw:\nYmddengys yn gyflym o fewn ychydig oriau Ymddengys yn raddol\nYn effeithio ar fwy na’ch trwyn a’ch gwddf yn unig Yn effeithio ar eich trwyn a’ch gwddf yn bennaf\nYn gwneud i chi deimlo’n ddiflas ac yn rhy flinedig i gario mlaen fel arfer Yn gwneud i chi deimlo’n sâl, ond rydych chi’n iawn i gario mlaen fel arfer (mynd i’r gwaith ac ati).\nSut i drin y Fliw\nNid oes ffordd hawdd drwyddo, bydd yn rhaid i chi ond pydru mlaen trwyddo– yn aml gallwch chi drin y ffliw heb fynd i weld eich meddyg teulu (sy’n peryglu’r lledaeniad ymhellach i eraill). Fel rheol, byddwch chi’n teimlo’n well o fewn ychydig dros wythnos.\nI’ch helpu i wella dilynwch y canllawiau canlynol:\nGorffwys a chysgu\nCymryd tabledi parasetamol ac ibuprofen\nYfed digon o ddŵr i osgoi dadhydradu\nGall meddyginiaethau ffliw eich helpu – ond byddwch yn ofalus i beidio â defnyddio meddyginiaethau os ydych eisoes yn cymryd tabledi parasetamol a ibuprofen. Siaradwch â fferyllydd cyn rhoi meddyginiaethau i blant.\nPWYSIG: Trefnwch ymgynghoriad ffôn a ni os oes gennych/ydych:\nDymheredd uchel am gyfnod hir\nDdim yn ymateb i barasetamol\nYn crynu yn ddireolaeth\nA chyfradd calon cyflym a chwildod ar sefyll\nDdim yn gallu yfed digon o hylifau i aros yn hydradedig\nNeu’n byw ar eich pen eich hun ac yn rhy sâl i ofalu amdanoch eich hun\nSut i osgoi’r Ffliw\nMae yna nifer o bethau y gallwch eu gwneud i leihau’r risg o ddal y ffliw (a salwch tebyg). Golchwch eich dwylo’n rheolaidd er enghraifft.\nOs ydych chi’n perthyn i grŵp sydd mewn perygl, byddwch chi’n gymwys i gael pigiad y ffliw, a dyma’r ffordd orau o’i atal. Mae’n fwy effeithiol yn erbyn y ffliw cyn i’r tymor ffliw ddechrau yn y gaeaf.\nYma yn Iechyd Bro Ddyfi mae gennym Glinig Ffliw arbennig yn gynnar ym mis Hydref a Tachwedd i’ch helpu i ymladd y ffliw.\nY newyddion da arall yw y gallech fod yn gymwys i dderbyn pigiad ffliw am ddim.\nSiaradwch ag aelod o staff a gwnewch apwyntiad i’ch hun i’r Clinig Ffliw.\nCamsyniadau – Ydy’r brechiad ffliw yn gallu rhoi y ffliw i mi?\nGIG Y Ffliw\nCael Eich Pigiad Ffliw


William Haggar - Wicipedia\n10 Mawrth 1851\n4 Chwefror 1925 (73 oed)\nBrodor o Dedham, Essex, oedd Arthur William Haggar (10 Mawrth 1851 - 4 Chwefror 1925), cymeriad brith a ymgartrefodd yng nghymoedd de Cymru a Sir Benfro. Dechreuodd ei yrfa yn y byd adloniant fel aelod o gwmni theatr teithiol, cyn sefydlu ei gwmni ei hun ar y cyd â’i wraig Sarah, sef Haggar’s Castle Theatre. Magodd y ddau fusnes llwyddiannus yn ogystal â theulu mawr o un ar ddeg o blant – er dim ond wyth a oroesodd eu plentyndod. Bu’r teulu’n teithio mewn wagenni am dros bymtheng mlynedd ar hugain yn arddangos eu sioe, a’r teulu mawr hwn oedd un o seiliau llwyddiant Haggar oherwydd fe’i defnyddiai wrth gastio’i sioeau, gyda William Jnr., Fred, Jim, Nell, Walter, Violet, a Lily May ymhlith yr amlycaf. O 1885 ymlaen, de orllewin Lloegr a chymoedd diwydiannol de Cymru oedd prif ardal bywoliaeth Haggar, ardaloedd lle’r oedd adloniant masnachol sefydlog, megis theatrau, yn brin.\nTheatr teithiol 'Bioscope' Haggar\nNid creu ffilmiau ar leoliad yn y cymoedd a Sir Benfro oedd unig gymwynas Haggar i hanes ffilm Cymru; bu ei gyfraniad hefyd yn allweddol i lwyddiant y sinemâu. Wedi blynyddoedd o deithio de a gorllewin Cymru gyda chyfres o sioeau bioscope lliwgar, erbyn diwedd y 1910au perswadiwyd Haggar i sefydlu sinema sefydlog. Dewisodd Aberdâr fel lleoliad ei sinema sefydlog gyntaf, gan greu sinema mewn caban dros dro o’r enw Haggar’s Electric Coliseum yn Stryd y Farchnad ym 1910. Ailfedyddiwyd y sinema ym 1912 yn Haggar’s Electric Palace. O fewn blwyddyn roedd Haggar wedi ei ethol i Fwrdd Gwarcheidwaid Merthyr ac fe’i hetholwyd y flwyddyn ganlynol yn aelod o Gyngor Dosbarth Trefol Aberdâr. Roedd yn brysur ymbarchuso gan ddod yn aelod blaenllaw a dylanwadol o’i gymuned. At hynny, aeth aelodau teulu Haggar yn eu blaen i sefydlu a rheoli sinemâu ledled de Cymru. Adeiladwyd, er enghraifft, sinema newydd ym Merthyr ym 1910, agorwyd dau yn Llanelli, sef Haggar’s Theatre a agorwyd ym 1910 ac a reolwyd gan ei fab James, a’r Hippodrome a reolwyd gan fab arall, Walter. Ym 1912 agorwyd y Palace yn Aberpennar a Haggar’s Theatre and Bioscope Palace ym Mhontarddulais lle y bu tân difrifol a ddinistriodd nid yn unig yr adeilad ac offer cwmni theatr Walter Haggar ond, yn fwy torcalonnus, nifer fawr o ffilmiau William Haggar Snr. Dyma golled amhrisiadwy i hanes ffilm Cymru a’r byd. Ond ar 23 Awst 1915, yn goron ar ymerodraeth Haggar, agorwyd y Kosy Kinema yn Aberdâr, a hynny y tu draw i’w hen stondin yn Stryd y Farchnad. Roedd yn adeilad hardd iawn a gynlluniwyd yn ofalus ac a ddarparai adloniant i 700 o bobl gyda cherddorfa chwe darn yn cyfeilio’r ffilmiau.\nBu cyfraniad William Haggar, a fu farw yn Aberdâr ar 4 Chwefror 1925, o anhraethol bwys yn nyddiau cynnar y cyfrwng a thrwy gydol yr 20g bu ei ddisgynyddion yn rheoli degau o sinemâu ledled de a gorllewin Cymru, gan ddiddanu cenhedlaeth ar ôl cenhedlaeth. Dyma arloeswr lliwgar a sicrhaodd fywoliaeth deg i’w hun yng nghymunedau tlawd de a gorllewin Cymru ond a adawodd ei ôl hefyd ar lwyfan rhyngwladol y cyfrwng ffilm.\nMae'r erthygl hon yn cynnwys testun o'r cofnod William Haggar ar yr Esboniadur, adnodd addysgiadol agored gan y Coleg Cymraeg Cenedlaethol. Mae gan y cofnod penodol hwnnw'r drwydded agored CC BY 4.0; gweler testun y drwydded am delerau ail-ddefnyddio'r gwaith.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=William_Haggar&oldid=4860044"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 18 Mawrth 2018, am 18:47.


Ceir 104 o ddyffroedd ymdrochi dynodedig yng Nghymru. Yn 2017 bydd pob un ohonynt wedi cael eu profi 12 gwaith o leiaf; yn union cyn a thrwy gydol y tymor o 15 Mai hyd at 30 Medi. Defnyddir y canlyniadau i asesu cydymffurfiad â safonau’r gyfarwyddeb. Gan mai 2015 oedd y flwyddyn gyntaf i’r safonau llymach gael eu gosod yn y gyfarwyddeb ddiwygiedig yng Nghymru, rhaid i’n dyfroedd ymdrochi dynodedig bellach fodloni targedau ansawdd dŵr anoddach fyth.\nDaeth y dosbarthiadau Dyfroedd Ymdrochi yn Ystadegyn Swyddogol ar gyfer Cyfoeth Naturiol Cymru yn 2016, pan gyhoeddwyd adroddiad ‘Dyfroedd Ymdrochi Cymru 2015’. Mae’r adroddiad hwn yn cyflwyno canlyniadau monitro dyfroedd ymdrochi 2015. Mae’n trafod sefyllfaoedd mewn dyfroedd ymdrochi unigol oedd wedi effeithio ar ansawdd dŵr a’r camau y gellir eu cymryd i’w wella.\nSylwer: cafwyd datganiad ymlaen llaw bod adroddiad 2015 ar gov.uk statistics release calendar i’w gyhoeddi ar 3 Mai 2016, fodd bynnag, oherwydd oediad yn y prosesau gweithredol, cafodd adroddiad 2015 ei gyhoeddi ar 4 Mai 2016 esboniad o'r oediad hwn.\nAdroddiad am Ddyfroedd Ymdrochi yng Nghymru 2014 Mae'r ddogfen hon yn Saesneg yn unig PDF [2.4 MB]\nAdroddiad Dyfroedd Ymdrochi Cymru 2013 Mae'r ddogfen hon yn Saesneg gyda chrynodeb Cymraeg PDF [2.8 MB]\nAdroddiad Dyfroedd Ymdrochi Cymru 2015 PDF [880.7 KB]\nAdroddiad Dyfroedd Ymdrochi Cymru 2016 (Saesneg yn unig) PDF [701.0 KB]\nGwella ansawdd dŵr Parth Diogelu Dŵr Afon Dyfrdwy Llygredd dŵr mwyngloddiau metel Rhagor\nAnsawdd dŵr ymdrochi (app Google Play) Cyngor gan yr Asiantaeth Diogelu Iechyd – gwybodaeth am beryglon iechyd posibl wrth ymdrochi yn y môr neu mewn dyfroedd mewndirol Ansawdd dŵr Rheoliadau Dŵr Ymdrochi'r DU (2003) gan gynnwys darpariaethau trosiannol Ansawdd dwr ymdrochi a thraethau yng Nghymru


Dyfed Edwards yn ymuno â Bwrdd Iechyd Cyhoeddus Cymru - Iechyd Cyhoeddus Cymru\n› Dyfed Edwards yn ymuno â Bwrdd Iechyd Cyhoeddus Cymru\nMae’r Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol wedi cyhoeddi, yn dilyn proses recriwtio penodiadau cyhoeddus ffurfiol, bod Dyfed Edwards wedi cael ei benodi i Fwrdd Iechyd Cyhoeddus Cymru.\nMae’n ymuno fel aelod anweithredol llawn o’r bwrdd, ar dymor o bedair blynedd, fel cynrychiolydd cyffredinol.\nMae Dyfed wedi bod yn aelod o’r Bwrdd, yn rhannu swydd, gydag Alison Ward, ers mis Ebrill 2018, gyda’r ddau ohonynt yn cyflawni rôl Anweithredol Llywodraeth Leol.\nMae gan Dyfed brofiad helaeth o lywodraeth leol yng Nghymru, yn gwasanaethu fel Arweinydd Cyngor Gwynedd rhwng 2008 a 2017 ac fel Is-lywydd Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru.\nDywedodd Jan Williams, Cadeirydd Iechyd Cyhoeddus Cymru “Rwyf wrth fy modd y bydd Bwrdd Iechyd Cyhoeddus Cymru yn elwa ar brofiad helaeth Dyfed am bedair blynedd arall ac edrychaf ymlaen at barhau i weithio gydag ef ar y cyfleoedd a’r heriau sydd o’n blaenau.”\nDywedodd Dyfed Edwards, "Rwyf yn falch iawn o allu cyfrannu at waith Iechyd Cyhoeddus Cymru a gweithio tuag at gyflawni’r uchelgais o Gymru iachach, hapusach a thecach. Mae cyfleoedd cyffrous i weithio gydag eraill a gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i fywydau pobl mewn cymunedau ar draws Cymru. Rwyf yn ddiolchgar iawn am y cyfle i gefnogi’r agenda iechyd y cyhoedd ar yr adeg hon."\nPenodir pob aelod Anweithredol o’r Bwrdd gan y Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol, yn dilyn proses recriwtio ffurfiol yn unol â gofynion y Comisiynydd Penodiadau Cyhoeddus.


Darlithwyr yn streicio dros newid i'w pensiynau - BBC Cymru Fyw\nDarlithwyr yn streicio dros newid i'w pensiynau\nStaff yn streicio ym Mhrifysgol Aberystwyth fore Iau\nBydd darlithwyr a staff Undeb Prifysgolion a Cholegau (UCU) yn streicio ddydd Iau yn y diwrnod cyntaf o 14 o ddyddiau o weithredu diwydiannol mewn anghydfod am bensiynau.\nMae staff o Brifysgolion Aberystwyth, Bangor, Caerdydd a Phrifysgol Cymru - ynghyd â 57 o brifysgolion eraill ar draws y DU - yn mynd ar streic, gyda'r undeb yn dweud fod cynrychiolwyr o'r prifysgolion wedi gwrthod trafod ymhellach gyda nhw.\nMae'r staff yn flin oherwydd newid i'w cynllun pensiwn o un sy'n rhoi gwarant o incwm ar ôl ymddeol i un lle bydd eu cyfraniadau'n gallu newid gan ddibynnu ar farchnadoedd masnach.\nFe ddywedodd yr undeb y bydd y streic yn effeithio ar fwy na 60,000 o fyfyrwyr yng Nghymru.\nDydy'r streic ddim yn effeithio ar Brifysgol Abertawe, gan fod llai na 50% o aelodau'r undeb yno wedi bwrw pleidlais, , fel sy'n ofynnol yn ôl y rheolau.\nDydy'r newidiadau ddim chwaith yn effeithio ar sefydliadau sydd wedi derbyn statws prifysgol ar ôl 1992, neu sy'n rhan o gynllun pensiwn gwahanol.\nMae'r streic hefyd wedi effeithio ar ddarlithoedd ym Mhrifysgol Caerdydd\nMae dyddiau'r streic fel a ganlyn:\nWythnos 1 - dydd Iau a dydd Gwener (22 a 23 Chwefror);\nWythnos 2 - dydd Llun, dydd Mawrth a dydd Mercher (26, 27 a 28 Chwefror);\nWythnos 3 - dydd Llun i ddydd Iau (5-8 Mawrth);\nWythnos 4 - dydd Llun i ddydd Gwener (12-16 Mawrth).\nMae'r UCU yn dweud y byddan nhw'n cyfarfod ar 2 Mawrth i ystyried ymateb y prifysgolion i ran gyntaf y gweithredu, a pha weithredu pellach fydd angen.\nMae undeb arall, Unsain, wedi cefnogi'r streic, ond mae'r farn ymhlith myfyrwyr yn gymysg.\nMae darlithwyr Prifysgol Bangor sy'n aelodau o'r UCU hefyd ar streic\nYm Mangor mae myfyrwyr wedi datgan eu cefnogaeth i'r darlithwyr, ac mae AS Plaid Cymru Arfon, Hywel Williams wedi eu cefnogi nhw.\nDywedodd Mr Williams: "Yr hyn sy'n fy mhoeni i fwyaf yw'r ergyd y bydd staff unigol yn cael eu gorfodi i gymryd ac effaith hyn ar forâl staff a'r gallu i ddal gafael ar staff heb sôn am yr effaith ar fyfyrwyr.\n"Bydd y toriadau yma hefyd yn gwahaniaethu ar sail oedran. Bydd y rheiny sydd yn agos at oedran ymddeol yn debygol o ddioddef llai na darlithwyr iau, ar gychwyn eu gyrfa a fydd yn wynebu ansicrwydd yn eu hymddeoliad.\nMae miloedd o fyfyrwyr Prifysgol Caerdydd wedi arwyddo deiseb yn galw ar y brifysgol i ad-dalu ffïoedd oherwydd y streic\n"Mae prifysgolion yn gwbl annibynnol o'r llywodraeth. Ond mae'r mater hwn mor ddifrifol fy mod yn credu bod rhaid i'r llywodraeth ganolog gamu i mewn, i ddarparu arweiniad polisi ac, os oes angen, yr adnoddau sydd eu hangen i ddatrys yr argyfwng."\nOnd yng Nghaerdydd mae myfyrwyr wedi llunio deiseb sydd eisoes wedi casglu miloedd o enwau yn galw ar y brifysgol yno i ddigolledu myfyrwyr.\nDadl y myfyrwyr yw eu bod yn talu ffïoedd am eu cyrsiau, ac os na fydd darlithoedd na thiwtoriaid ar gael am gyfnod sylweddol yna fe ddylen nhw gael arian yn ôl.\nMae Prifysgol Aberystwyth wedi datgan bod eu holl gampysau ac adeiladau ar agor, gan gynnwys eu llyfrgelloedd, canolfan chwaraeon a Chanolfan y Celfyddydau.\nWedi dweud hynny, mae rhywfaint o ddysgu wedi ei ganslo o ganlyniad i'r gweithredu, a dywedd llefarydd fod "mesurau amgen yn cael eu rhoi ar waith er mwyn sicrhau nad yw myfyrwyr o dan anfantais".\nMewn rhannau eraill o'r DU, mae rhai prifysgolion eisoes wedi gwrthod hyn gan ddweud bod termau ac amodau'r brifysgol yn dweud yn glir na fydd digolledu am y rheswm yma.


Gwrdd â’r Arweinydd Digidol: Louise Blackwell – Swyddog Datblygu Cymunedol, Tai Clwyd Alyn\nHome Newyddion a diweddariadau Gwrdd â’r Arweinydd Digidol: Louise Blackwell – Swyddog Datblygu Cymunedol, Tai Clwyd Alyn\nLouise Blackwell sy’n esbonio mai’r hyn sy’n allweddol er mwyn bod yn Arweinydd Digidol effeithiol yw dechrau gyda gofynion unigryw pob unigolyn trwy ddechrau gyda chyrsiau elfennol tebyg i First Click er mwyn goresgyn pryderon ynghylch defnyddio technoleg, ac yna archwilio dyheadau, anghenion ac angerdd unigolion.\nRwyf wedi bod yn gweithio gyda Thai Clwyd Alyn Cyf ers 2019 ac, ar hyn o bryd, rwy’n gweithio fel Swyddog Datblygu Cymunedol. Rwyf wedi bod yn gweithio ar yr agenda cynhwysiant digidol ers sawl blynedd bellach, ac rwyf wedi mwynhau gweithio gyda phartneriaid allweddol eraill (gan gynnwys; Cymunedau 2.0 cyn iddo ddatblygu i Gymunedau Digidol Cymru, Eryrod Digidol Barclays ac arwyr digidol ysgolion lleol ac ati) er mwyn helpu i bellhau cynhwysiant digidol yn y cymunedau lle rydym yn gweithredu. Yn fy marn i, gall cynhwysiant digidol esgor ar fanteision sylweddol o ran gwella iechyd meddwl trwy leddfu arwahanrwydd, trwy gysylltu teuluoedd a chymunedau.\nRoeddwn i wrth fy modd yn gweithio gyda’n trigolion tai gwarchod ym Mhentre Mawr ac Ysgol Emrys ap Iwan yn Abergele ar brosiect parau darllen rhyng-genhedlaeth. Helpais y cynllun i sicrhau cyllid Arian i Bawb y Loteri Genedlaethol er mwyn cynnal prosiect sy’n helpu dwy genhedlaeth i ddod ynghyd i helpu ei gilydd. Roedd yr henoed yn helpu’r myfyrwyr gyda llythrennedd tra bod y disgyblion yn dangos i’n trigolion hŷn sut i ddefnyddio Kindle – ymysg technolegau eraill – a thrwy wneud hynny, ffurfiwyd cyfeillgarwch rhyngddynt. Roedd pawb yn elwa, ac roedd yn brofiad hyfryd i bawb.\nRwyf wrth fy modd yn gweithio i Glwyd Alyn, ac rwy’n gobeithio adeiladu ar yr hyn rydym wedi’i gyflawni eisoes – helpu mwy o’n trigolion i ddefnyddio technoleg ddigidol sydd â photensial i wneud gwahaniaeth gwirioneddol i’w bywydau. P’un a yw hynny’n golygu dysgu sut i wneud galwad fideo i’w teuluoedd sy’n byw mewn rhan arall o’r byd neu ddysgu sut i ddefnyddio WhatsApp i arbed arian ar filiau ffôn, er enghraifft.\nMae angen i Arweinwyr Digidol ddechrau gyda dyheadau ac anghenion unigryw pob unigolyn – felly rhaid iddynt gymryd amser i wrando ar beth maen nhw’n teimlo’n angerddol amdano, eu dyheadau/anghenion penodol ac yna dangos iddyn nhw sut gall technolegau digidol eu helpu i fodloni’r rhain! Felly, er enghraifft, rhywbeth a fachodd sylw fy nhad – a raddiodd mewn Eifftoleg – oedd dangos iddo sut i gael mynediad at lawer o e-gyfnodolion rhad ac am ddim a gwaith ymchwil yn ymwneud ag Eifftoleg ar-lein. Efallai bydd preswylydd arall yn dwlu ar gerddoriaeth ac, felly, byddai’n elwa ar wybod sut i ddefnyddio gwasanaeth fel Spotify a/neu YouTube.\nAr hyn o bryd, y rheiny a allai elwa fwyaf ar wasanaethau digidol yw’r lleiaf tebygol o fod ar-lein (e.e. pobl hŷn, pobl mewn ardaloedd difreintiedig neu sy’n dioddef salwch) ac, yn anffodus, rwy’n credu y byddwn yn gweld y gagendor digidol yn ehangu yn sgil hynny. Bydd hyn yn cael effaith niweidiol ar y rhai sy’n parhau i gael eu hallgáu yn ddigidol os na fydd adnoddau a chymorth priodol ar gael e.e. ar gyfer dosbarthiadau i ddechreuwyr (fel yr hen gyrsiau amhrisiadwy First Click), gan fod wir angen i rai pobl ddysgu elfennau sylfaenol T.G. cyn y gallant gael eu cynnwys yn ddigidol, ac yna phrofi buddion hyn – o ran arbed arian trwy siopa ar-lein neu gysylltu â theulu a ffrindiau fydd yn effeithio ar eu hiechyd.\nYn eich barn chi, beth yw egwyddorion allweddol cynhwysiant ac/neu iechyd digidol effeithiol?\nI drigolion: gall iechyd digidol olygu gwell mynediad at wybodaeth a gofal/cymorth, rhagor o gyfleustra, a mwy o gyfleoedd i bobl allu rheoli eu hiechyd a’u bywydau eu hunain yn well\nI asiantaethau: gall iechyd digidol olygu cyflenwi gwasanaethau’n fwy effeithiol, cael canlyniadau gwell a lleihau costau\nDylai pob gwasanaeth ystyried anghenion pobl a allai fod wedi’u hallgáu yn ddigidol, er mwyn sicrhau nad yw pobl yn cael eu harwahanu.\nYn eich profiad chi, beth yw’r rhwystrau mwyaf i bobl mewn angen?\nMae’r rhwystrau’n cynnwys:\nOfn – Pryder ymysg defnyddwyr technoleg dibrofiad y byddant yn gwneud rhywbeth yn anghywir, ynghyd â diffyg dealltwriaeth, ofn troseddau seiber, bancio ar-lein a chael eu twyllo ac ati\nDiwylliant – teimlad posibl o “Rwyf wedi ymdopi heb gyfrifiaduron trwy gydol fy oes, pam ddylwn i ddechrau nawr?”\nCostau – Pryder ynghylch gwario ar gyfarpar a chontractau\nDiffyg sgiliau – Nid yw unigolion wedi defnyddio cyfrifiadur erioed, ac efallai nad ydynt yn gwybod ble i ddechrau.\nI ddysgu mwy am waith Clwyd Alyn Cyf fel landlord cymdeithasol mewn llety teuluol cyffredinol, cynlluniau byw â chymorth, a thai gyda gofal a chymorth, ewch i www.clwydalyn.co.uk.


Aled Brown - Wrexham Glyndwr University\nRydych chi yma: Hafan > Ynglyn a Phrifysgol Glyndwr > Canolfan newyddion a chyfryngau > Archif Newyddion > Datganiadau i'r wasg 2013 > Aled Brown\nSiartiodd ap iPhone a grewyd gan raddedig o Brifysgol Glyndŵr mewn 19 o wledydd ledled y byd o fewn 24 awr iddo gael ei ryddhau\nSiartiodd ap iPhone a grewyd gan raddedig o Brifysgol Glyndŵr mewn 19 o wledydd ledled y byd o fewn 24 awr iddo gael ei ryddhau.\nMae Words Inside yn herio chwaraewyr i ddod o hyd i eiriau tu mewn i grid naw-llythyren naill ai yn erbyn y cloc neu yn eu hamser eu hunain.\nDenodd yr ap 1035 o lawrlwythiadau mewn chwe niwrnod, 50% ohonynt gan bobl sy’n byw yn yr Unol Daleithiau.\nAled Brown, a ryddhaodd y gêm trwy ei gwmni ei hun, A5 Multimedia, wnaeth ddylunio a chodio’r ap o ddim wedi iddo golli amynedd wrth chwarae gêmau geiriau ar-lein.\nMeddai: “Roedd fy ngwraig a minnau’n mynd yn rhwystredig iawn pan fyddai rhai cystadleuwyr gêmau geiriau amlchwaraewyr ar-lein yn cymryd dyddiau i gymryd eu tro. Roedden ni eisiau creu gêm eiriau chwaraewr unigol y gallech ei chwarae unrhyw adeg heb y rhwystredigaethau hynny.\n“Rydw i wrth fy modd fod gymaint o bobl wedi lawrlwytho’r gêm a bod gymaint o gêmau wedi cael eu cwblhau. Mae Apple wedi cynnwys y gêm ar restr “newydd” UK App Store yn is-gategorïau’r gêmau bwrdd a geiriau, sydd yn glamp o anrhydedd. Dwi’n gorfod ailedrych o hyd i wneud yn siŵr mai Words Inside maen nhw wedi’i gynnwys!\n“Mae pobl i’w gweld yn mwynhau chwarae’r gêm. Unwaith y byddan nhw wedi chwarae’r cynnwys am ddim i gyd, gobeithio y byddan nhw’n ystyried prynu un o’r themâu prynu in-app er mwyn cefnogi datblygiad pellach.”\nSymudodd Aled, sy’n wreiddiol o Lyndyfrdwy ond sy’n awr yn byw yn Acrefair, i faes datblygu aps ar ôl cwblhau cwrs datblygu iPhone pedwar-diwrnod dwys yn Ionawr 2012 trwy Software Alliance Wales.\nYn ategol i’r sgiliau rhaglennu craidd a ddysgodd ym Mhrifysgol Glyndŵr, galluogodd y cwrs ef i symud A5 Multimedia i’r farchnad datblygu aps.\nWords Inside yw’r pedwerydd ap i Aled ei ddylunio. Mae canllaw twristaidd o Ddyffryn Dyfrdwy, gêm dyfalu’r llun o’r enw Girl Boy Fruit Flower a Sum Maths, gêm fathemateg addysgol, eisoes ar gael trwy’r App Store.\n“Mae dylunio aps yn andros o gyffrous ac mae’n uno gymaint o ddisgyblaethau cyfrifiadura a busnes mewn un teclyn – y smartffôn, cyfrifiadur symudol yn eich poced.\n“Mae’n cynnig cyfleoedd anferthol ond mae’n eithriadol o gystadleuol ac mae’n bwysig dros ben fod yna lawer o feddwl y tu ôl i’r syniadau a’u bod wedi’u gweithredu’n greadigol. Hyd yn oed mewn marchnad mor ifanc, does dim lle i aps diolwg wedi’u dylunio’n wael, neu rai gyda phroblemau technegol. Gyda gymaint o aps eraill ar gael, fyddai’r rhan fwyaf o ddefnyddwyr byth yn lansio eich ap chi eto pe bai’n crashio.”\nMae Words Inside ar gael fel lawrlwythiad am ddim o’r App Store, neu trwy ddolen o wordsinsideapp.com.


Ydych chi am hacio unrhyw gêm neu gymhwysiad Android? Os oes, yna rydym yma gyda'r cymhwysiad mwyaf anhygoel, sy'n cynnig hacio unrhyw gêm Android heb wraidd. Gelwir y cais hacio anhygoel hwn yn X8 Speeder Apk.\nFel y gwyddoch mae yna gymwysiadau eraill, sy'n cynnig y gwasanaethau hyn. Felly, mae gennych gwestiwn pam yr ydym yn awgrymu'r cais hwn? Mae yna lawer o resymau dros y cwestiwn hwn, y byddwn ni'n eu rhannu yn y paragraffau isod.\n'Ch jyst angen i chi aros gyda ni am ychydig. Os oes gennych unrhyw broblem gyda defnyddio'r ap hwn yna mae croeso i chi gysylltu â ni. Gallwch gysylltu â ni trwy'r adran sylwadau. Mae ar waelod y dudalen hon. 'Ch jyst angen i chi nodi eich e-bost a'ch enw. Felly, gadewch i ni ddechrau gyda'r cais hwn.\nTrosolwg o X8 Speeder Apk\nMae'n arf hacio Android rhad ac am ddim, sy'n cynnig i hacio holl gemau Android a apps. Mae yna wahanol gemau gyda gwahanol ofynion fel mewn rhai ohonyn nhw, mae angen darnau arian aur, diemwntau, darnau arian, a llawer mwy.\nMae'r rhain i gyd yn gyfyngedig ac mae'n rhaid i chi brynu os ydych chi am ddefnyddio mwy nag yr ydych wedi'i ennill. Felly, daethom â'r cais hwn, sy'n cynnig cael yr holl angenrheidiol heb arian. Mae'n golygu y gallwch ei gael heb wario sengl.\nMae yna apps eraill, sy'n cynnig y gwasanaethau hyn ond, mae llyn o ddiogelwch, peidiwch â gweithio'n iawn, talu i hacio, mae angen dyfeisiau gwraidd, a llawer mwy. Ond mae'r cymhwysiad hwn yn cynnig diogelwch da ac yn gweithio ar wahanol apiau a gemau.\nMae Ap Hacio hefyd yn cynnig i chi ei hacio ar-lein ac all-lein, sy'n golygu nad oes ots a oes gennych gysylltiad rhyngrwyd neu beidio. Unwaith y bydd gennych y cais hwn a'r app rydych am ei hacio, yna gallwch darnia hyd yn oed heb cysylltedd rhyngrwyd.\nMae hefyd yn ffordd ddiogel i hacio. Fel y gwyddoch, mae'n app trydydd parti, nad yw Google Play Store yn ymddiried ynddo. Felly, mae ochr risg bob amser i ddefnyddio'r apiau hyn. Ond mae yna ffordd syml y gallwch chi ei ddefnyddio'n ddiogel. Gallwch ddiffodd y Cyfyngu Data ar gyfer yr app hon.\nI wneud y broses honno, mae'n rhaid i chi fynd i'r gosodiadau a chwilio am enw'r app hwn. Tap ar yr app honno, ac yna bydd gennych y manylion am yr app hon. 'Ch jyst angen i chi dynnu'r marc gwirio o'r Data Cyfyngu ac rydych yn rhad ac am ddim ac yn ddiogel i'w ddefnyddio.\nEnw Cyflymder X8\nMaint 13.46 MB\nEnw'r Pecyn com.x8zs.ds2\nDatblygwr Datblygwr X8\nNodwedd Allweddol Ap Cyflymder X8\nMae yna lawer mwy o nodweddion yr app hon, ond mae rhai ohonyn nhw'n cael eu crybwyll yn y paragraffau uchod. Rydyn ni'n mynd i rannu rhai o'r nodweddion yn y rhestr isod, sef prif nodweddion yr app hon.\nDarnia Gemau Android\nNodweddion Dim Premiwm\nSut i Lawrlwytho X8 Speeder Apk?\nFel y soniasom nad yw Google Play Store yn cefnogi'r math hwn o app, dyna pam nad yw ar gael yno. Ond i chi i gyd, fe ddaethon ni â dolen weithredol a diogel i lawrlwytho'r app hon. Dewch o hyd i'r botwm lawrlwytho ar y dudalen hon a thapio arno. Bydd llwytho i lawr yn cychwyn yn awtomatig.\nMae'n rhaid i chi alluogi'r 'Ffynhonnell anhysbys' cyn y broses osod. I wneud hynny, ewch i'r gosodiadau ac agorwch y panel diogelwch, yna fe welwch fod 'Ffynhonnell anhysbys' yn ei alluogi ac rydych chi'n rhydd i'w osod.\nMae X8 Speeder Apk yn gymhwysiad da gyda rhai o'r nodweddion gorau a diweddaraf, y gallwch eu defnyddio am hwyl. Ond gan ddefnyddio'r cais hwn mewn unrhyw fath o weithred anghyfreithlon difrifol byddwch yn wynebu problemau. Felly, arhoswch gartref arhoswch yn ddiogel a daliwch i ymweld â'n Gwefan.\nCategorïau apps, offer Tags Ap Hacio, Cyflymder X8, X8 Cyflymder Apk, Ap Cyflymder X8 llywio Post\nApk Lawrlwytho Apk Green Kinemaster Pro Ar gyfer Android


CUBE - CWVYS\nCUBE yw canolfan cymorth cymunedol newydd, yn y Barri, i Bawb.\nRydym yn darparu cymorth i deuluoedd cyfan o amgylch cam-drin domestig, iechyd meddwl, a dibyniaeth. Rydym yn sefydliad adferol sy’n credu mai pobl yw’r arbenigwyr yn eu bywydau eu hunain. Mae ein gwirfoddolwyr, staff ac aelodau’r bwrdd wedi blynyddoedd lawer o brofiad ac arbenigedd yn ein meysydd craidd.\nCUBE yn unigryw: ei holl wasanaethau, gweithgareddau, staff, a gwirfoddolwyr brofiad o naill ai cyflwyno gwasanaethau i’r gymuned y Barri a / neu brofiadau byw wrth gael gafael ar gefnogaeth leol. Bydd ein canolfan CUBE yn ofod cymunedol ar gyfer gweithio ar y cyd – man diogel a chroesawgar lle gall teuluoedd ac unigolion gael mynediad at wasanaethau cyfun o dan yr un to, gofod sy’n hygyrch i ddarparwyr gwasanaethau lleol a lle i sefydliadau o ymhellach i ffwrdd ei ddefnyddio.\nBydd y gwasanaethau a’r gefnogaeth rydym yn eu cynnig yn ategu mentrau sy’n bodoli eisoes ac yn rhoi potensial ar gyfer gwaith partneriaeth gymunedol newydd yn y Barri. Yn ystod y cyfnod hwn o cloi, rydym yn gweithio i sefydlu ble a pha anghenion heb eu diwallu mwyaf y gymuned yw, ac rydym yn gweithio gyda gwasanaethau a sefydliadau lleol i ddod â phobl at ei gilydd.\nSYLWCH: Y tu allan i gloi, dyma’r gwasanaethau y byddwn yn eu cynnig – mae’r rhain mewn print trwm yn rhai yr ydym yn eu datblygu ar hyn o bryd ar gyfer mynediad ar-lein a rhithwir:\nCefnogaeth cam-drin domestig\nCBT grŵp ac unigol\nCefnogaeth deuluol gyfan\nY Barri, Cwm Morgannwg\nTammi Owen, Prif Weithredwr: Tammi@cubecentre.co.uk\nJo Harry, Arweinydd Datblygu Gwasanaethau: Jo.harry@cubecentre.co.uk\nMax Chadwick, Arweinydd Datblygu Cynnyrch: Max@cubecentre.co.uk\nFfôn: 07846 621316\nRT @quals_wales: Join our Board! The role of the Board is to provide strong governance and effective leadership, to develop the strategic… 12 hours ago\nRT @LlC_Addysg: Rydym am i blant a phobl ifanc ein helpu i ddatblygu'r modd y mae ysgolion yn rhoi iechyd meddwl a lles emosiynol cadarnhao… 21 hours ago\nRT @WG_Education: We want children and young people to help us develop how schools put positive mental health and emotional well-being at t… 21 hours ago


Egwyddor Sealing o Seal O-ring - Newyddion - Ffatri Cynhyrchion Rubber Haining Qianlang\nEgwyddor Sealing o Sêl O-ring\nMae gan y sêl O-ring ystod eang o wneud cais. Os dewisir y deunydd yn iawn, gall fodloni gofynion amodau amrywiol y cynnig. Gall y pwysau gwaith fod o 1.333×105Pa wactod i 400MPa pwysau uchel; gall yr ystod dymheredd fod o -60°C i 200°C.\nO'i gymharu â mathau eraill o selio, mae gan y sêl O'r nodweddion canlynol:\n1)Maint strwythur bach, gwasanaeth hawdd a datgysylltu.\n2) Gellir defnyddio seliau statig a deinamig, ac nid oes bron unrhyw ollyngiadau pan gânt eu defnyddio fel sêl statig.\n3) Defnyddir un cylch selio siâp O i gael effaith selio dwy ffordd.\n4) Mae'r gwrthiant ffrithiant deinamig yn fach.\n5) Pris isel.\nMae sêl O-ring yn fath o sêl gwasgu. Yr egwyddor waith sylfaenol o sêl y wasgfa yw dibynnu ar gamffurfio elastig y sêl i achosi pwysau cyswllt ar yr arwyneb cyswllt selio. Os yw'r pwysau cyswllt yn fwy na phwysau mewnol y cyfrwng sydd wedi'i selio, ni fydd yn digwydd. Gollwng, ac i'r gwrthwyneb, mae gollyngiadau'n digwydd. O'u defnyddio ar gyfer sêl statig a sêl ddeinamig, mae achosion a dulliau cyfrifo pwysau cyswllt arwyneb cyswllt y môr yn wahanol, ac mae angen eu hesbonio ar wahân.\n1. Yr egwyddor selio pan gaiff ei defnyddio ar gyfer selio statig\nO-gylchoedd yw'r rhai a ddefnyddir amlaf mewn selio statig. Os yw'r dyluniad a'r defnydd yn gywir, gall y sêl O-ring sicrhau sêl ddi-dâl yn y sêl statig.\nAr ôl i'r cylch O gael ei osod yn y grŵp selio, mae ei drawstoriad yn destun straen cywasgu a datweoedd elastig. Mae po pwysau cyswllt cychwynnol penodol yn cael ei gynhyrchu ar yr wyneb cyswllt. Hyd yn oed os nad oes pwysau canolig neu os yw'r pwysau'n fach iawn, gall y sêl O-gylch gael ei selio gan ei grym elastig ei hun; pan fydd y ceudod yn cael ei lenwi â chyfrwng dan bwysau, bydd y sêl O-ring yn cael ei dadleoli o dan weithredoedd y pwysau canolig , Symudwch i'r ochr wasgedd isel, ar yr un pryd mae ei datwe elastig yn cynyddu ymhellach, gan lenwi a chau'r bwlch\nMewn theori, hyd yn oed os yw'r dadffurfio cywasgu yn sero, gellir ei selio o dan bwysau olew, ond mewn gwirionedd, gall y cylch O fod yn ecsentrig pan gaiff ei osod. Felly, ar ôl i'r cylch O gael ei osod yn y grŵp selio, mae ei drawstoriad yn cael ei gywasgu a'i gamffurfio o 7% i 30% yn gyffredinol. Mae'r sêl statig yn cymryd y gwerth cyfradd cywasgu mwy, ac mae'r sêl ddeinamig yn cymryd y gwerth cyfradd cywasgu llai. Y rheswm am hyn yw bod angen cywasgu rwber synthetig ar dymheredd isel, felly dylid ystyried cyn cywasgu ingau sêl statig i wneud iawn am ei grebachu tymheredd isel.\n2. Yr egwyddor selio pan gaiff ei defnyddio ar gyfer selio cilfachau\nMewn cylchdro hydrolig, cydrannau a systemau niwmatig, selio reciprocating yw un o'r gofynion selio mwyaf cyffredin. Defnyddir seliau reciprocating ar gerrig silindr pŵer a blociau silindr, pennau silindr ymyrraeth piston, a falfiau sleidiau amrywiol. Mae'r bwlch yn cael ei ffurfio gan rod silinddrigol a thwll silinddrigol, ac mae'r rhad yn symud yn echelinol yn y twll silinddrigol. Mae'r effaith selio yn cyfyngu ar ollyngiad echel yr hylif. Pan gaiff ei ddefnyddio fel sêl dwyochrog, mae effaith cyn selio ac effaith hunan-selio'r cylch O yr un fath â selio statig, ac oherwydd grym elastig y cylch O'i hun, mae ganddo'r gallu i ddigolledu'n awtomatig ar ôl traul. Fodd bynnag, pan fydd y cyfrwng hylifol wedi'i selio, mae'r sefyllfa'n fwy cymhleth na selio statig oherwydd cyflymder symud y rhad, pwysedd hylifol, a ficosedd.\nDefnyddir ingau O fel seliau dwyochrog gyda strwythur cryno a maint bach, sy'n gallu lleihau prisiau cydrannau. Defnyddir yn bennaf yn:\n1) Yn gyffredinol, mae cydrannau hydrolig pwysedd isel wedi'u cyfyngu i strôc fer a phwysau canolig o tua 10MPa.\n2) Mewn falfiau sbwl hydrolig gyda diamedr bach, strôc fer a phwysau canolig.\n3) Falf sleidiau niwmatig a silindr niwmatig.\n4) Fel corff elastig mewn dyfais selio dwyochrog gyfunol.\n3. Sêl ar gyfer cynnig rotari\nMewn seliau cynnig rotari, defnyddir seliau olew a morloi mecanyddol fel arfer. Fodd bynnag, mae pwysau gweithredu'r sêl olew yn gymharol isel, ac o'i gymharu â'r cylch O, mae'n rhy fawr a chymhleth, ac mae'r ffactorau hefyd yn wael. Er y gellir defnyddio seliau mecanyddol ar gyfer pwysedd uchel (40MPa), cyflymder uchel (50m/au) a thymheredd uchel (400°C), mae eu strwythur yn fwy cymhleth, mawr a chostus. Nid ydynt ond yn addas ar gyfer rhai peiriannau ac offer trwm ar gyfer diwydiannau petrolewm a chemegol.\nDefnyddir seliau O-ring yn eang mewn dyfeisiau selio cynnig rotari oherwydd eu maint bach, strwythur syml, cost isel, perfformiad proses da, ac ystod eang o wneud cais.


Ffordd Penrhyn – Golwg360\n"Roedd ei henw fel rheg ar ei dafod, yr atgof ohoni'n llif o ddicter yn ei wythiennau."\nRhedwr oedd Steff.\nRhedwr cynnar – cwpl o filltiroedd cyn brecwast, cyn i’r plant godi, cyn i’r traffig ddechrau chwyrnu ar hyd y lonydd. Dim ond awr – dwy, efallai, ar foreau Sadwrn – yn gwylio’r fro yn deffro’n araf.\nDywedai wrth Katy ei fod yn rhedeg i gadw’i feddwl yn glir, ei fod yn help iddo gael trefn ar ddechrau dydd, a dyna oedd yr unig gelwydd o fewn eu priodas. Achos yr oll y byddai Steff yn meddwl amdano wrth redeg oedd adref.\nCefnogwr Caerdydd yn canmol rheolwr Abertawe\nRydw i’n edmygu Steve Cooper yn fawr iawn. Mae o’n datblygu rhywbeth arbennig yn Abertawe.\ngan Phil Stead, 28 Gorffennaf\nGweu tapestri seinyddol sy’n swyno\nMae’r ddeuawd Tapestri newydd ryddhau eu sengl gynta’, ac mae hi’n hyfryd.\nPerchnogion y Mynydd\nGyrrodd Eddie drwy'r nos i ddod yma. Roedd o wedi bod yn breuddwydio am heddiw ers misoedd.\ngan Manon Steffan Ros, 22 Gorffennaf


Gallwch Golli Pwysau Ar Anavar - ONESTU\nby Zak Stokes\t November 7, 2021\nGallwch Colli Pwysau Ar Anavar\nGallwch Colli Pwysau Ar Anavar. Yn union beth sy’n mynd ymlaen gyda chi blant? Rydych yn edrych mor anarferol. Ydych chi wir yn teimlo bod angen i chi rhai dulliau i fod yn llawer mwy hyderus? Yeah, sy’n iawn! Mae angen i chi wneud yr adeilad eich corff er mwyn ffurfio o fod yn fwy. Wel, i gydnabod bod, rhaid i chi wneud rhywbeth, mwy o bwyntiau. Workouts, atchwanegiadau, er mwyn ddewisiadau iach da rhai atebion i’w gwneud. Un o’r atchwanegiadau fydd yn helpu chi i gyrraedd eich dybiaeth yma, mae’r Anavar.\nAnavar braidd atodiad da sy’n cymdeithion â’r creu’r siâp y corff diet iach. Yn y wefan hon, rydym ddilysu’r cynnyrch a fydd yn sicr o fudd i chi. Mewn gwirionedd, nid oes dim ond ar gyfer y cynnyrch ar gyfer adeiladu corff, fodd bynnag, yn ychwanegol ar gyfer gwneud bywyd yn iachach. Os byddwch yn sicr yn cydnabod mwy a mwy am y cynnyrch Anavar fel a gynigir yma, byddwch yn sicr yn gwarantu ar eich pen eich hun i brynu ac yna cymryd ei. Yn sicr ni fydd mor anodd gweld yn union sut y bydd y cynnyrch yn sicr yn delio â chi gyda rhai ymarferion, maeth, a rhaglen ffitrwydd.\nUn sydd yn rhaid i chi gymryd i ystyriaeth yw bod Anavar hyn yn un o’r atebion i’w gwneud ar gyfer cael adeiladu corff ardderchog. Gallwch ddod o hyd i’r dde er mwyn cynnyrch gwreiddiol trwy ymweld ei safle swyddogol. Ble? Isod mae ei, rydym yn yr un modd yn cyflenwi y ddolen i fynd at wefan y cynnyrch swyddogol. Ni allech fod yn ddryslyd ar ôl hynny, oherwydd y ffaith y bydd yn eich cynorthwyo i adnabod hyd yn oed mwy yn ymwneud â gwybodaeth eitem a manylion.\nMae’r holl opsiynau sydd ar eich pen eich hun ar hyn o bryd. Trwy fwyta cynnyrch hwn, gallwch gael y lles corff yn ogystal â ffurflen hawdd. Bydd Mae’r atodiad hwn yn dda i’w fwyta gan ei fod ganddo nifer o fanteision. Wedi’u gwneud o gynhwysion organig ac yn wych gweithredol, byddant yn eich helpu i gael y corff perffaith. Rydym hefyd wir yn teimlo cymaint o ddiolch oherwydd y ffaith eich bod wedi ymweld â’n gwefan. Gallech fynd yn ychwanegol i gyrraedd y prif safle. Yn naturiol, bydd yn eich helpu i gael y wybodaeth a gwblhawyd a hefyd dulliau i brynu’r Anavar.\nAnavar yn steroid anabolig yn dod o’r teulu Dihydrotestosterone (DHT) deilliadau / analogau steroid anabolig. cyfansoddion eraill sy’n perthyn yn y DHT hwn aelwyd o steroidau anabolig yn cynnwys Winstrol, Primobolan, Masteron, ynghyd â nifer o rai eraill sydd i gyd yn deilliadau o’r DHT steroid anabolig rhiant. Yr agwedd nodweddiadol ymysg yr holl steroidau anabolig hyn yw eu bod yn cael eu, rywsut, wedi newid y mathau o DHT a hefyd felly DHT gellid eu cymryd i ystyriaeth y rhiant asiant hormonaidd o steroidau anabolig hyn. Anavar ei hun yn meddu ar gefnogaeth unigryw o caledwch anabolig dros ei caledwch androgenic (fel y gwelir gan ei gyfradd anabolig o 322-630 oherwydd ei sgôr androgenic o 24). O gymharu â testosteron, sydd â anabolig: cymhareb androgenig o 100: 100 benodol, mae’n cael ei weld yn gyflym mai Anavar yn llawer llawer llai androgenic ac mae ganddo hefyd stamina anabolig cryfach o leiaf 3 gwaith y stamina o testosteron, a hefyd astudiaethau ymchwil wedi dangos mewn gwirionedd stamina anabolig mor uchel â 6 gwaith yn fwy na testosterone gydag ychydig dasg androgenic sy’n cyd-fynd. Nid oes gan Anavar unrhyw dasg estrogenic mesuradwy (oherwydd ei natur o fod yn DHT sgil-gynnyrch), ac nid yw’n dal unrhyw weithgaredd Progestogenic.\nGellir ei weld yn gyfleus union sut nodweddion hyn yn gwneud Anavar sylwedd buddiol ymhlith athletwyr proffesiynol a hefyd adeiladwyr corff sydd am wella perfformiad athletaidd, ennill màs cyhyr, ac ennill nerth lle mae’r ennill pwysau dŵr ychwanegol yn annymunol. Mae’n hefyd yn ddefnydd steroidau anabolig a wneir o drylwyr gan bodybuilders sydd am alw heibio braster corff a chadw cymaint o màs cyhyr ag y bo modd yn ystod diffyg caloric, lle unwaith yn rhagor ychwanegu pwysau dŵr, a hefyd nid braster bosibl cadw / ennill ei eisiau. Gan y gall un gael y gallu i weld yn gyflym, Anavar yn dipyn o sylwedd hyblyg o ran ei ddefnydd. Am steroid anabolig touted yn aml fel rhai golau, mae’n mewn gwirionedd yn meddu rhyw caledwch anabolig rhagorol mewn gwirionedd fel y gallem weld o Anavars Safle anabolig o 322-630 yn erbyn Testosterones safle o ONE HUNDRED; o’i gymharu â’r amrywiol poblogaidd ysgafn Primobolan steroid anabolig eraill, gyda ei gyfradd anabolig o 88, gallem weld yn union sut nad Anavar mor golau yn y teimlad o caledwch anabolig fel sawl un wedi gwneud yn plygu ar fod.\nO ran ei adrodd sgôr anabolig o 322-630, y rheswm y mae’n ei roi amrywiaeth hon yn hytrach nag un rhif cryf ar gyfer ei sgôr anabolig (megis Trenbolones safle o solid 500 neu Testosterones sgôr o gref 100) canlyniadau o Anavars natur fel steroidau anabolig ar lafar. Cydnabyddir bod steroidau anabolig yn cyflwyno cyfran gwael wirioneddol o oroesi gyda broses metabolig iau pan dreuliant drwy’r geg. Fel y gwyddom fod steroidau anabolig llafar yn cael eu haddasu yn y 17eg carbon (a elwir C17 Alpha Alkylation) er mwyn i’r steroid anabolig i roi diwedd ar i fyny yn llawer fwy ymwrthol i fethiant yn yr iau, mae hyn yn rhoi y cant yn eithaf uchel ar gyfer steroidau anabolig i deithio drwy yr iau i mewn i’r llif gwaed, ond nid yw hyn yn gwneud yn siŵr bod 100% o’r steroid anabolig yn ei gwneud yn trwy’r. Bydd rhai ganran yn dal i gael fodd bynnag sied, a hefyd o ganlyniad dyna’r rheswm pam yn hytrach na nifer cryf, amrywiaeth cyffredinol yn cael ei roi i lawer o steroidau anabolig (yn bennaf cyfansoddion llafar am y rhesymau a nodwyd, gan y gallai caledwch yn wahanol oherwydd yr iau gyfradd metabolig).\nAm gyfnod hir o amser anavar oedd, yn ogystal â dal i yw, ymhlith y cyffuriau anabolig ffafriol ymhlith athletwyr menywod am y canlyniadau gwych ei fod yn dod a hefyd ei leihau dasg androgenic (nad yw’n dod corff dros ben a hefyd yn wynebu gwallt, llais sy’n tyfu, ac ati fod steroidau eraill yn darparu). Yn ogystal, mae wedi gwirionedd cael ei brofi bod oxandrolone helpu i leihau braster y corff yn y lleoliad yr abdomen, sydd, heb os, o fudd mawr i fenywod.\nEr bod ei steroid cymedrol, Anavar dal effeithiau gwych ar y corff dynol.\nCyhyrau meinwe màs: Er mai ychydig, y màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster y gellir ei gyflawni o Anavar yn dal yn ddigonol ar gyfer unigolion i hysbysiad yn ogystal â glir mwy nag y gellir ei gotten fel arfer. Cyhyr cadwraeth màs: Ymhlith Anavars eiddo mwyaf yw ei allu i gadw heb lawer o fraster màs cyhyr tra ar ddeiet calorïau isel. Stacio budd-daliadau: Anavar yn gwneud yn ychwanegiad gwych i steroidau fel Trenbolone a hefyd testosteron Propionate i ffurfio cylch torri da. Mae’r steroid gorau ar gyfer merched: fel y nodwyd uchod, oherwydd ei chartrefi androgenig isel , steroid dyma’r opsiwn rhif 1 ar gyfer menywod.\nAr gyfer rhai sy’n hoff ffitrwydd ceisio gwella eu golwg, gan gynorthwyo eu ymarfer corff a deiet arferol yn bwysig. Anavar (a elwir yn yr un modd ag y Oxandrolone) yn steroid anabolig ysgafn sy’n gallu helpu gyda union math hwn o ddymuniad. Nid yw’n cael yr un effeithiau andwyol eithafol steroid mwy effeithiol yn cael ei ddeall i gael, yn ogystal gallai helpu gyda cholli pwysau a hefyd gweithgynhyrchu meinwe cyhyrau hefyd.\nUnrhyw unigolyn sy’n dymuno rhoi hwb diffiniad màs cyhyr a dimensiwn heb gael meinweoedd cyhyrol swmpus, puffy, mae dim ond seiclo Anavar yn ffordd wych i fynd ati i wneud hyn. Serch hynny, mae angen i ddeall y feddyginiaeth ymhellach i gael llawer gwell teimlad ar sut mae’n effeithio y corff.\nMae’r pharmacologist y tu ôl i’r cynnyrch yn Searle Labordai. Gallai’r rhai nad ydynt yn gyfarwydd â’r enw yn adnabod rhai o’u eitemau sy’n cynnwys Celebrex, NutraSweet a Ambien. Cynhyrchwyd Searle Labordai Anavar i drin problemau colli màs cyhyr a hefyd llosgi braster gyflym. Yn y gymuned adeilad corff caiff ei nodi fel un o’r steroidau anabolig mwyaf diogel ar gyfer dynion a menywod.\nOxandrolone yn adnabyddus am fod yn gymedrol, cael dim ond rhan androgenig ymylol iddo. Pan defnyddio’n briodol mewn dognau a awgrymir mae mewn gwirionedd wedi datgelu i achosi ychydig iawn os unrhyw effeithiau negyddol anffafriol. Yn wreiddiol steroid hwn ei greu ar gyfer defnydd mewn menywod yn ogystal â phlant.\nNi fydd Gan ddefnyddio Oxandrolone cynhyrchu datblygiad crablyd mewn plant oherwydd y ffaith ei fod yn wont cau’r haenau twf epiphyseal cyn pryd. siarad Yn glinigol, Oxandrolone yn cael ei ddefnyddio fel arfer i hybu twf mewn plant yn ogystal ag i osgoi dechrau osteoporosis mewn merched. Mae wedi diwedd yr oedd yn boblogaidd iawn ar gyfer menywod athletwyr proffesiynol oherwydd ei leihau perygl o achosi arwyddion virilization i ddigwydd. Mae’r rhagorol yn ogystal â dos mwyaf diogel i ferched yn ymddangos i fod amrywiaeth o 10mg – 15mg y dydd.\nEr y gall unigolion neu ddefnyddwyr golau a lleihau mewn sgîl-effeithiau, yn llawer mwy bregus yn cymryd dosages mawr yn dal i fod mewn perygl o sgîl-effeithiau penodol.\nGallai defnydd hirfaith sbarduno niwed i’r afu.\nGostyngiadau o raddau testosteron gyd-naturiol.\nInsomnia a rhwystredigaethau.\nCyfog, anorecsia nerfosa a hefyd yn gostwng mewn ysfa rywiol, er bod menywod fel arfer yn darganfod bod Anavar achosi hwb amlwg mewn ysfa rywiol.\nAcne a chroen olewog. Mae’r sgîl-effaith anghyffredin iawn a hefyd cyfleoedd o gael acne tra ar Anavar yn fach iawn.\nStraen a phryder, iselder, siglenni cyflwr meddwl.\nYn debyg i steroidau eraill, gallai anavar cael effaith graddau colesterol. Gallai Mae’n cynyddu’r graddau colesterol LDL (y colesterol drwg) a hefyd yn gostwng y radd o HDL colesterol (yr un da).\ngallai achosi trafferthion virilization mewn menywod, sydd unwaith eto, yn dibynnu ar faint o feddyginiaeth a gymerwyd mewn. Dyma pam merched gymryd dos llai neu hyd yn oed wedyn ochr hon effaith yn dal yn bosibl.\nGyda’r amrywiol steroidau byddwch yn debygol o redeg i mewn ar y farchnad heddiw, nid oes dim cyffuriau arall ar y farchnad sy’n creu diddordeb o’r fath. Anavar, oherwydd y diogelwch a diogeledd safonau y mae wedi’u gosod, dros y blynyddoedd enillodd ffan enfawr cydymffurfio â, boed yn athletwyr hynny neu adeiladwyr corff yn edrych i roi hwb i’w perfformiad gan ddefnyddio steroid hwn neu’r rhai sydd am leihau eu pwysau yn gyflym heb orfod mynd drwy arferion gampfa trylwyr.\nAnavar ar gael dros y cownter, yn ogystal ag y gall hefyd eu prynu oddi ar y we heb bresgripsiwn. Mae’n hefyd yn un o’r gwerthwyr mwyaf blaenllaw yn y farchnad ddu gyfer y rhai sy’n anelu at atal problemau mynd drwy siop cyffuriau. Gallai’r farchnad ddu galw chi o gwmpas $ 3.00 i gyfrifiadur tabled unig o Anavar, sy’n awgrymu ei fod yn ddim feddyginiaeth cost isel. Mae’r risg o gael meddyginiaethau fel Anavar o delwriaethau farchnad o dan y ddaear anfoesegol yw nad oes yna warant o ddilysrwydd. Efallai eich bod yn rhoi ychydig o gyffur arall pecynnu fel Anavar yn ogystal â sied eich holl arian. Mae yna hefyd gyfle y gallai’r cyffur ei drosglwyddo i chi wedi eu clymu gyda asiantau ffurfio arferiad neu amrywiol steroidau eraill, y defnydd a all ddangos i fod yn un ofnadwy i chi ar y diwedd.\nDylai’r awdurdodau gael y wybodaeth hon yn y cyhoedd yn gyffredinol am y cam-effeithiau o gaffael meddyginiaethau rheoleiddio oddi wrth y farchnad o dan y ddaear. Mae angen i’r rhai condemnio i beidio cael eu rhyddhau am ddim yn ogystal â yn rhaid caniatâd trylwyr gael ei gosod arnynt. Dylai’r awdurdodau arolygu pob ddrama sy’n cael ei wneud gan y farchnad o dan y ddaear ac yn ymateb yn briodol. sefydliadau ymchwil a datblygu sy’n delio â datblygu Anavar, mae angen i fod yn frwdfrydig, yn ogystal â darparu gyda’r holl ffynonellau ymarferol i wneud yn siŵr y gallent wneud blaensymiau yn eu cynnig yn gwneud y cyffur hwn o fudd i bawb.\nCyn Ac Ar ôl Lluniau O Anavar Cylch\nAnavar Neu T3 Ar Gyfer Colli Braster\nSut I Gymryd Cylch O Anavar


Mae busnes sy’n arbenigo mewn addurno swyddfeydd yn dychwelyd i lefelau cyn y dirwasgiad o ran trosiant a niferoedd staff, gan ddweud mai defnyddio technoleg oedd y rheswm allweddol dros hyn.\nMae D&G Office Interiors yng Nghaerdydd wedi cynyddu ei drosiant i dros £4m, wedi recriwtio dau aelod ychwanegol o staff eleni, ac wedi ennill contract gyda chwmni adnabyddus.\nCysylltedd rhyngrwyd cyflym a dibynadwy\nBydd y cwmni’n cynyddu nifer ei weithwyr yn yr hydref, gyda gweithio o bell yn denu mwy o ymgeiswyr o ansawdd uchel o fannau pellach. Mae hefyd yn meddu ar elfen gystadleuol wrth ennill busnes newydd, diolch i’w ymagwedd at integreiddio technoleg ddigonol yn ei brosesau.\nDywedodd y Cyfarwyddwr, Steve Gardener: “Tra bod ein swyddog gwerthu ar y safle gyda chwsmer, gall y lluniau a’r manylion gal eu hanfon ar ein tîm dylunio trwy’r cwmwl. Mae hyn yn golygu y gall y dylunwyr ddechrau gweithio ar unwaith, os oes angen, heb fod angen iddynt aros i’r swyddog gwerthu ddychwelyd i’r swyddfa, a all fod y diwrnod canlynol.\n“Mewn rhai achosion, gallwn gyflwyno cynllun i’r cleient ar yr un diwrnod. Mae hyn yn gwneud i ni sefyll allan oddi wrth ein cystadleuwyr, ac ni fyddai hyn wedi bod yn bosibl heb gysylltiad rhyngrwyd cyflym, dibynadwy.\nMae gweithio o bell yn rhoi mantais gystadleuol inni\n“Mae gweithio ar y cwmwl hefyd yn golygu y gallwn gynnig gweithio hyblyg a gweithio o bell, sydd wedi cynyddu’n sylweddol y gronfa o ymgeiswyr sydd â diddordeb yn ein swyddi gwag - mae gan bron 70 y cant o geiswyr gwaith a gafodd eu geni yn yr 80au a’r 90au, fwy o ddiddordeb mewn rôl os yw’n cynnig gweithio o bell. Hefyd, mae’n cynnig buddion ychwanegol, gan gynnwys lleihau trosiant staff o 50 y cant, a chynyddu cynhyrchiant gyda llai o wrthdyniadau.\n“Hefyd, mae wedi lleihau’r milltiroedd mae ein tîm gwerthu yn eu teithio, oherwydd y gallan nhw gyrchu dogfennau o bell, a mynd yn syth i gyfarfod. Mae hyn wedi arbed oddeutu £3,600 o ran treuliau, gwerth £4,000 o amser y gweithwyr ar y ffyrdd, a gostyngiad nid yn unig o ran treulio cerbydau’r cwmni, ond ein hôl-troed carbon hefyd.”\nGall cleientiaid fanteisio ar ffeiliau dylunio mewn amser real gan ddefnyddio’r Cwmwl\nMae D&G Office Interiors, a sefydlwyd ym 1994, yn cynnig gwasanaeth ledled y DU. Mae’n cyflogi 19 o bobl ac mae ganddo drosiant o £4.3m. Fel rhan o’i drawsnewidiad digidol, cyflwynodd feddalwedd rheoli prosiect cwmwl a phrotocol llais dros y rhyngrwyd (VoIP), system ffôn cwmwl, gan arbed £250 y mis i’r cwmni.\nDywedodd Steve: “Diolch i elfennau arbed arian y dechnoleg ddigidol, rydym ni wedi gallu rhoi’r ffonau symudol a’r llechi diweddaraf i’n timau. Mae’r rhain yn cynnwys meddalwedd gyfredol, er mwyn i’r defnyddwyr allu cyflawni mwy o waith ar y safle gyda’r cleient.\n“Ffactor hanfodol arall i fuddsoddi mewn ffibr, yw’r storfa cwmwl. Gall ein ffeiliau dyluniadau fod yn fwy na 100mb ar gyfer dogfennau sy’n cynnwys byrddau hwyliau, a gall ein fideos ‘cerdded drwodd’, sy’n dangos i’r cleient sut olwg fydd ar y swyddfa orffenedig, fod yn fwy na 5 GB. Nid oes gennym ni unrhyw broblem nawr yn sicrhau y gall ein cleientiaid gyrchu’r ffeiliau diweddaraf mewn amser real. Mae wedi datblygu llawer ers dosbarthu cofbin USB trwy negesydd!”\nMae D&G Office Interiors nawr yn archwilio defnyddio mwy o fideos, gan gynnwys fideo-gynadledda a ffilmiau corfforaethol, i ddangos astudiaethau achos i gwsmeriaid, a cherdded drwy swyddfeydd yn gysyniadol ar ffurf 3D.


Angen gweithredu ar strategaeth amddiffyn rhag llifogydd genedlaethol\nDros y penwythnos trawyd Sir Gaerfyrddin gan ragor o lifogydd. Rhagor o ofid a diflastod i drigolion a busnesau, a gorfod mynd ati i lanhau unwaith eto.\nNi allwn fynd ymlaen fel hyn, ni allwn barhau i lanhau drwy'r amser - mae'n rhaid gwneud rhywbeth ar lefel genedlaethol i sicrhau bod ein cymunedau'n cael eu hamddiffyn yn well rhag dwyster ac amlder y llifogydd hyn.\nDyna pam rwy'n galw ar Lywodraeth Cymru a Chyfoeth Naturiol Cymru i ymrwymo i strategaeth genedlaethol ar amddiffynfeydd llifogydd.\nFel Cyngor rydym yma i gefnogi ein cymunedau - rydym yma i'w helpu i baratoi pan gawn ni rybudd llifogydd, rydym yma i'w helpu i gadw'n ddiogel os yw eu heiddo mewn perygl, ac rydym yma i lanhau a sicrhau bod popeth yn ddiogel pan fydd y llifogydd wedi cilio.\nOnd nid ein lle ni, na'n cyfrifoldeb ni, yw dal yr afon yn ôl.\nRhaid i Lywodraeth Cymru a Chyfoeth Naturiol Cymru gamu lan a darparu'r arbenigedd a'r buddsoddiad i ddarparu strategaeth amddiffyn rhag llifogydd effeithiol.\nMae dros ddwy flynedd wedi mynd heibio ers i mi gyfarfod â Phrif Weinidog Cymru ar y pryd, Carwyn Jones, ar lannau Afon Tywi yng Nghaerfyrddin, ar ôl dinistr Storm Callum yn hydref 2018.\nRhoddais bwysau ar Lywodraeth Cymru am ateb bryd hynny, ac rwy'n dal i bwyso heddiw.\nByddaf yn parhau i geisio atebion a sicrwydd, ond yn bwysicach byth, byddaf yn parhau i bwyso am weithredu. Mae angen gwneud mwy.\nBlog Mehefin - 4 o bostiadau\nDiolch i'n llu o wirfoddolwyr\nGair o rybudd wrth groesawu digwyddiadau\nRhowch wybod i ni sut a ble rydych am fyw\nCael yr economi i symud eto


Darllenwch ein canllawiau ar amgylchiadau arbennig a allai effeithio ar gais eich plentyn i ddechrau yn yr ysgol neu eich dewis o ysgol.\nCanllawiau i deuluoedd sydd wedi gwahanu\nByddwn ond yn derbyn cais gan berson sydd â chyfrifoldeb rhiant dros y plentyn. Pan rennir y cyfrifoldeb rhiant, dylai pob rhiant fod yn cytuno ynglŷn â'r dewisiadau a restrir yn y cais. Cyfrifoldeb y rhieni yw dod i gytundeb o ran unrhyw gais a wneir.\nOs na allwch gytuno pa ysgol y dylai eich plentyn ei mynychu, dylech gymryd eich cyngor cyfreithiol eich hun ar unwaith ynghylch gwneud cais brys i'r Llys. Os byddwn yn derbyn dau gais gan rieni sydd â chyfrifoldeb rhiant a rennir, byddwn yn gweinyddu'r cais cyntaf a gyflwynir er mwyn lleihau unrhyw oedi cyn i'r plentyn gael ei dderbyn i ysgol.\nPlant sy’n Derbyn Gofal a Phlant a Arferai Dderbyn Gofal\nAt ddibenion derbyn, mae plentyn sy’n derbyn gofal yn blentyn sydd yng ngofal yr Awdurdod Lleol. Mae hyn yn cynnwys plentyn sy’n dod o dan Orchymyn Gofal neu orchymyn Gofal Dros Dro. Os yw’r plentyn dan ofal yr Awdurdod Lleol ar hyn o bryd, mae gan y Cyngor ddyletswydd i roi lle i’r plentyn hwnnw hyd yn oed os yw gwneud hynny’n mynd dros y nifer derbyn.\nMae plentyn a arferai dderbyn gofal yn blentyn a arferai fod dan ofal yr Awdurdod Lleol, ond nid yw mwyach. Er enghraifft, os mabwysiadwyd plentyn neu ei fod yn destun gorchymyn gwarchodaeth arbennig, mae’n blentyn a arferai dderbyn gofal. Os arferai’r Awdurdod Lleol ofalu am y plentyn, mae dyletswydd ar y Cyngor i sicrhau bod y plentyn ar frig y rhestr dyraniadau. Ni fydd hyn yn fwy na’r nifer derbyn.\nMae’r Cyngor yn gofyn i’r gweithiwr cymdeithasol ysgrifennu llythyr i gadarnhau a yw plentyn yn un sydd wedi derbyn gofal.\nAnghenion Meddygol neu Gymdeithasol Cymhellol \nEfallai eich bod yn teimlo bod yn rhaid i’r plentyn fynd i ysgol benodol am resymau meddygol neu gymdeithasol. Mewn achosion o’r fath, rhaid bod gennych argymhellion ysgrifenedig gan ymgynghorydd meddygol (nid Meddyg Teulu) neu weithiwr cymdeithasol.\nRhaid i’r llythyr fod wedi ei ddyddio dim llai na chwe mis cyn y dyddiad y gwnewch gais am ysgol, a chynnwys rhesymau manwl i egluro pam ei bod yn angenrheidiol i’ch plentyn gael ei dderbyn i ysgol a enwir yn benodol. Mae’n bwysig bod y llythyr yn nodi pam y byddai’r ysgol benodol yn bodloni anghenion y plentyn yn well nag ysgolion eraill.\nEich cyfrifoldeb chi yw rhoi’r wybodaeth hon gyda’ch cais erbyn y dyddiad cau. Cysylltwch â’r Tîm Derbyn i Ysgolion os oes angen eglurhad pellach arnoch – cyn i chi gyflwyno eich cais.\nPlant Aelodau o Luoedd Arfog y DU a Gweision eraill y Goron (gan gynnwys Diplomyddion)\nDerbynnir cyfeiriad yn y dyfodol yn achos Personél Lluoedd Arfog y DU os caiff y ffurflen gais ei hanfon gyda llythyr swyddogol gan y Weinyddiaeth Amddiffyn sy’n datgan dyddiad dychwelyd pendant a chadarnhad o’r cyfeiriad newydd.\nLlyfryn Derbyn i Ysgolion 2021/22 (5.59mb PDF)Dolen yn agor mewn ffenestr newydd


BBC - Y Bigwn - Cynllun archif Dinbych\nYmatebCymorthWedi mwynhau'r ddalen hon?Anfonwch hyn at gyfaill! Cynllun archif DinbychIonawr 2010Oes gennych chi hen luniau o Ddinbych? Neu hen lyfrau, dogfennau, erthyglau papur newydd, tystysgrifau,\neisteddfodau, cyngherddau, cyfarfodydd arbennig, neu unrhyw beth sy'n gysylltiedig â Dinbych? Os nad oes dim byd ar bapur, efallai fod gennych atgofion personol neu hanesion diddorol. Os felly, mae'r grŵp "Cynllun Archif Dinbych" eisiau clywed gennych. Newydd ei sefydlu gan Gyngor Tref Dinbych mae'r cynllun hwn. Mae yn un elfen allan o chwech o dan Brosiect Adfywio Treftadaeth Dinbych, sydd yn cael ei ariannu gan Gronfa Loteri Treftadaeth. Mae grŵp o wirfoddolwyr, dan arweiniad Sharon Newell, Swyddog Prosiect, yn\ncyfarfod yn Llyfrgell y Dref bob p'nawn Llun rhwng 2.00 a 4.00 ac ar fore Sadwrn cyntaf pob mis rhwng 9.30 a 12.00. Mae croeso i chi fynd ag unrhyw ddeunydd yno. Bydd yn cael ei sganio a'i gadw'n ddiogel ar gyfrifiadur, felly byddwch yn cael cadw'r deunydd gwreiddiol. Y bwriad yw creu canolfan Archifau Cymunedol Dinbych yn y Llyfrgell er mwyn i'r archif fod ar gael i bawb. Unwaith i hynny ddigwydd maent yn gobeithio sefydlu gwefan fel bod yr archif ar gael led-led y byd! John Davies


Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghonwy Cymru – Buy Anavar Online\nAdolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghonwy Cymru\nHome » Review » anavar » Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghonwy Cymru\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Ym Adolygiad WalesAnvarol Conwy: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghonwy Cymru. A ydych yn ceisio dod o hyd Anavar amgen steroidau anabolig yng Nghonwy Nghymru? Mae’r rhan fwyaf o lifters pwysau yn gwneud defnydd o wahanol fathau o atchwanegiadau, gan ddibynnu ar eu gofynion. Mae un math dewisol o weithgareddau chwaraeon maeth pils alw’n Anvarol ac yn cael ei ddatblygu ar gyfer torri a ennill cyhyrau heb lawer o fraster. Mae’r atodiad hwn yn cael ei wneud gan gwmni o’r enw CrazyBulk, sy’n cael ei greu fel atodiad yn ail ar gyfer y Anavar steroid synthetig. Gyda’i cynhwysion pwerus gyhoeddi, Anvarol haeddu adolygiad penodol os ydych yn chwilio am atodiad bodybuilding ag enw da. Darllenwch y gwerthusiad hwn cynnyrch a chael gwybod yn union sut Anvarol yn helpu eich rhaglen iechyd a ffitrwydd. Gall eich helpu i gaffael meinweoedd cyhyrol cyflym? Darllenwch ymlaen!\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghonwy Cymru .\nA ydych yn ceisio dod o hyd Anavar amgen steroidau anabolig yng Nghonwy Nghymru ? Mae’r rhan fwyaf o lifters pwysau yn gwneud defnydd o wahanol fathau o atchwanegiadau, gan ddibynnu ar eu gofynion. Mae un math dewisol o weithgareddau chwaraeon maeth pils alw’n Anvarol ac yn cael ei ddatblygu ar gyfer torri a ennill cyhyrau heb lawer o fraster. Mae’r atodiad hwn yn cael ei wneud gan gwmni o’r enw CrazyBulk, sy’n cael ei greu fel atodiad yn ail ar gyfer y Anavar steroid synthetig. Gyda’i cynhwysion pwerus gyhoeddi, Anvarol haeddu adolygiad penodol os ydych yn chwilio am atodiad bodybuilding ag enw da. Darllenwch y gwerthusiad hwn cynnyrch a chael gwybod yn union sut Anvarol yn helpu eich rhaglen iechyd a ffitrwydd. Gall eich helpu i gaffael meinweoedd cyhyrol cyflym? Darllenwch ymlaen!\nAnavar yn enw nod masnach a ddefnyddir gan Searle Company a gyflwynodd Oxandrolone steroid i farchnad yr Unol Daleithiau yn ôl yn 1964. Heddiw, dim ond yr enw generig Oxandrolone steroid ar gael ar y farchnad ac yn wasgaredig ar hyn o bryd o’r Eidal. Oxandrolone yn cael ei gymryd i ystyriaeth i fod yn steroid gwan gyda gydran androgenic ysgafn. Mae’n cael ei sefydlu yn bennaf ar gyfer plant i hyrwyddo datblygiad ac mewn menywod i osgoi osteoporosis. Yn union sut oedd Oxandrolone tynnu i ffwrdd i adeiladu cyhyrau? Wel, adeiladwyr corff a lifters pŵer defnyddio oxandrolone oherwydd ei fod yn ysgogi synthesis phosphocreatine yn y celloedd meinwe gyhyrol heb drosglwyddo hylif yn y cymalau a’r cyhyrau. Mae hyn yn golygu cynnydd mewn cryfder, dygnwch, iachau a hefyd pŵer, heb gaffael pwysau’r corff. Er na fydd anavar ei hun yn achosi twf amlwg meinwe cyhyrau, gall amlwg yn gwella màs cyhyr sefydlu effeithiau amrywiol steroidau eraill fel testosteron, Deca neu Clenbuterol. Unrhyw fath o gyfuniad o steroidau gyda Anavar wedi gwirio i fod yn hynod effeithiol wrth ddatblygu eich cyhyrau i edrych yn fwy galetach ac yn torri. Nid Oxandrolone yn aromatize mewn unrhyw fath o dos ac ni allai newid i oestrogen. Mae hyn yn awgrymu manteision gwych i chi os ydych yn codi pwysau. Yn olaf, nid Oxandrolone yn ddarostwng gynhyrchu asiant hormonaidd eich corff corfforol ei hun. Mae hyn yn golygu y bydd yn cymryd steroid hwn yn sicr nid rhoi’r gorau gweithgynhyrchu o gonadotropin rhyddhau hormon a Luteinizing hormon rhyddhau hormon corfforol. Ni fydd y nodwedd yn lleihau eich gwerth semenol neu fater. Er bod Oxandrolone yn cael ei gymryd i ystyriaeth fod y steroid gwannaf, nid yw’n nodi nad oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau. MEDLINE Plus awgrymu effeithiau niweidiol canlynol o Anavar: aflonyddwch gorffwys, pryder, addasiadau mewn ysfa rywiol, afreoleidd-dra, arafu curiad y galon, boob mwy, poen neu chwydd yn ceilliau, cyfnodau menstrual afreolaidd mewn merched, poen yn yr esgyrn, gwendid, syched eithafol a nifer o eraill.\nCliciwch yma i archebu Anvarol yng Nghonwy Cymru ar-lein »\nOs ydych yn gwybod am y steroid anabolig yn llawer mwy adnabyddus o’r enw Anavar, yna rydych yn cydnabod bod yr un modd niferus eitemau sy’n debyg ei nodweddion uchaf ac frandio fel “wahanol atchwanegiadau”. Anvarol yn un ohonynt. Mae rhai o’r manteision a hawliwyd o Anvarol cynnwys:\nRhwygwch braster yn gyflym tra’n cadw meinweoedd cyhyrau heb lawer o fraster\nPerffaith ar gyfer lleihau batrymau\nCynnal cynnydd mewn ysfa rywiol gwrywaidd, gyrru rhyw ac effeithlonrwydd corfforol\nAc eto sut yn union yw Anvarol amrywiol o weddill y gystadleuaeth, yn benodol â’r Anavar gwreiddiol? Wel, Anavar yn gwbl gynrychiolydd anabolig pwerus, ac eto mae’n enwog am ei effeithiau negyddol. Dyna lle Anvarol ar gael mewn, atodiad anabolig yr un mor gryf, ond mae llawer mwy llawer mwy diogel o’u cymharu â steroidau artiffisial. Anvarol (a elwid gynt yn P-Var) yn cael ei cael ac gwasgaru gan CrazyBulk, gwneuthurwr o ansawdd uchaf a bestselling atchwanegiadau anabolig fel Somatroppine HGH-X2, D-Bal Dianabol, Winsitrol a sawl un arall.\nFel atodiad wahanol i Anavar, Anvarol yn bilsen llawer mwy yn llawer mwy diogel na’r steroid artiffisial Oxandrolone traddodiadol. Mae hyn yn dangos bod Anvarol yn cynnwys mwy cynhwysion actif organig. Mae’r cyfuniad unigryw o Anvarol cyflenwi 450mg (pob un yn gwasanaethu) o’r essences organig a deall elfennau cyhyrau gael. Mae’r fformiwla hon yn cynnwys ynysu soi protein, canolbwyntio protein maidd, BCAA, tarddiad iam gwyllt a ATP. Mae ei cynhwysion actif anweithgar yn cynnwys capsiwlau jeli a hefyd stearad magnesiwm. A all Anvarol Gyflawni Canlyniadau? Anvarol yn-lunio yn dda gan CrazyBulk a hefyd ar hyn o bryd yn un o Oxandrolone wahanol atchwanegiadau bestselling heddiw yn y sector adeiladu corff. Fel y gwelwch, mae pob symiau cynhwysyn gweithredol sydd wedi’u cynnwys yn Anvarol yn cael eu dosio llwyr i gynorthwyo cyflenwad dos pwerus tra’n gostwng y posibiliadau o effeithiau negyddol. Gyda protein maidd a phrotein iach soi, mae gennych y cyfuniad delfrydol ar gyfer cymorth datblygu màs cyhyr. Bydd BCAAs sicr yn rhoi eich corff gyda asidau amino digonol tra iam gwyllt a chyflenwadau ATP yn llawer mwy o bŵer ar gyfer ymarfer cyflym-cyflymder.\nAnvarol ymhlith y Oxandrolone atodiad mwyaf diogel wahanol i maes ‘na heddiw. CrazyBulk yn glir i chi drwy gyhoeddi eu proffil cynhwysyn manwl gywir, gan gynnig union werth beth bynnag all ‘n sylweddol yn cyflenwi ar gyfer eich iechyd a rhaglen ffitrwydd i chi. Mae effeithiau andwyol adnabyddus ddim ar gyfer brand hwn ar-lein. Mae’r holl gynhwysion gweithredol mewn fformiwla Anvarol yn cael eu llunio i gyd berffeithrwydd, ystyron fod diogelwch i chi. Nid Anvarol yn wenwynig i’r iau neu’r arennau.\nCymerwch 1 dabled o Anvarol, dair gwaith bob dydd gyda phrydau bwyd, hefyd ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff. Ar ddiwrnodau workout, cymryd 30 i 45 munud cyn gweithio allan. Defnydd am o leiaf 2 fis ar gyfer canlyniadau gorau. cyfnod ymarfer a awgrymir yn 2 fis “on” a hefyd 1.5 wythnos “off”. Yn fwy na dos hwn oni bai ei gymeradwyo gan eich meddyg neu’ch ymgynghorydd ffitrwydd corfforol. stac Gorau gyda Decaduro neu Dianabol atchwanegiadau. Gweler ein tudalen gweithgareddau chwaraeon maeth i ddewis y atchwanegiadau adeiladu cyhyrau gorau ar gyfer eich rhaglen Anvarol.\nAnvarol yn ei wneud heb gwestiwn, ymhlith y Anavar / ail Oxandrolone atodiad gorau ar gyfer unrhyw fath o fathau o drefn bodybuilding. Mae dosio o gynhwysion gweithredol yn ardderchog, nid oes unrhyw effeithiau negyddol hysbys a gallai symlrwydd ei fformiwla gwbl gyfieithu at ganlyniadau. I’n graddio atodiad hwn fel ” ARGYMHELLWYD ” oherwydd y rhesymau canlynol:\nCynnal a chodi meinweoedd cyhyrau heb lawer o fraster\nArian yn ôl sicrwydd\nBle i Brynu Anvarol – Anavar anabolig steroid Amgen yng Nghonwy Nghymru?\nAnvarol oes na ar gael ar unrhyw siopau atodiad ffitrwydd lleol yng Nghonwy Cymru , nac mewn unrhyw adwerthwyr atodiad iechyd ar-lein. Gall y cynnyrch hwn yn unig yn cael ei brynu trwy wefan swyddogol CrazyBulk yn.\nPrevious Previous post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghwmbrân Cymru\nNext Next post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Cei Connah Cymru


Ucheldiroedd | Parc Cenedlaethol Eryri\nMynyddoedd trawiadol, copaon uchel a golygfeydd diddiwedd\nDoes ryfedd fod Eryri yn cael ei hadnabod fel paradwys i’r cerddwyr a’r crwydrwyr. Mae yma 9 cadwyn o fynyddoedd a 15 copa uwchlaw 3,000 troedfedd.\nMae tirwedd Eryri wedi datblygu a ffurfio dros filiynau o flynyddoedd drwy ddigwyddiadau daearegol anghredadwy\nMae tirwedd Eryri yn stori dditectif, ddaearegol gymhleth. Bu yma gyfandiroedd yn gwrthdaro, llosgfynyddoedd yn ffrwydro a rhewlifoedd yn cerfio’r tir dan draed.\nY digwyddiadau daearegol yma sy’n gyfrifol am dirlun syfrdanol Eryri.\nDarganfod Daeareg Eryri\nBywyd Gwyllt Ucheldiroedd Eryri\nRhywogaeth fwyaf adnabyddus Parc Cenedlaethol Eryri. Mae Lili’r Wyddfa yn blanhigyn blodeuog prin iawn sydd yn tyfu mewn mannau ucheldirol.\nMae gweld merlod gwyllt yn Eryri yn brofiad arallfydol. Mae oddeutu 300 ohonynt yn byw mewn ardal o 20 milltir sgwâr.\nGeifr mynydd gwyllt\nGall geifr gwyllt Eryri ddringo clogwyni anhygoel o serth. Mae’n debyg eu bod wedi crwydro ucheldiroedd Eryri ers canrifoedd.\nY frân goesgoch yw’r math prinnaf o frân sy’n magu ym Mhrydain. Mae fwy neu lai’r un maint â jac-y-do. Mae ganddi big a choesau coch sy’n ei gwahaniaethu o weddill teulu’r frân.\nChwilen Yr Wyddfa\nDyma rywogaeth hynod brin sydd ond i’w weld ar rhai o lethrau’r Wyddfa. Mae adlewyrchiad golau ar gragen y chwilen yma’n arwain at gymysgedd o liwiau syfrdanol.\nYr Hebog Tramor yw’r mwyaf o deulu’r hebogiaid. Gall gyrraedd 200 milltir yr awr wrth wibio drwy’r awyr i ddal adar bychain.\nAderyn yr ucheldir yw Mwyalchen y Mynydd yn bennaf. Mae’n bridio fel arfer mewn dyffrynnoedd serth neu ar greigiau a chlogwyni.\nMae'r tormaen glasgoch yn un o flodau artig alpaidd mwyaf gwydn Cymru, sy'n tyfu mewn rhanbarthau mynyddig hynod oer a phellennig.\nCyrraedd copa’r Wyddfa\nYr Wyddfa gadarn yw un o sêr mawr y Parc. Dyma’r copa uchaf a’r prysuraf yng Nghymru gyda dros 600,000 o ymwelwyr y flwyddyn.\nParcio ar gyfer Yr Wyddfa Partneriaeth Yr Wyddfa\nTrosolwg o ucheldiroedd Eryri\nMae tirweddau ucheldirol Eryri yn un o brif atyniadau’r Parc Cenedlaethol.\nY Carneddau yw’r ardal fwyaf o ucheldir di-dor dros 2,500 troedfedd yng Nghymru.\nAr ddiwrnod clir mae posib gweld 18 llyn, 14 copa, Iwerddon, Ynys Manaw a hyd yn oed Ardal y Llynnoedd o gopa’r Wyddfa.\nHafod Eryri yw’r ganolfan ymwelwyr anhygoel ar gopa’r Wyddfa, ac fe’i hadeiladwyd o goed derw lleol a gwenithfaen, gyda ffenest wydr ‘yn edrych ar y byd’.\nMae chwe llwybr yn arwain i gopa’r Wyddfa - Llwybr Llanberis, Llwybr y Mwynwyr, Trac PyG, Llwybr Watkin, Llwybr Rhyd Ddu a Llwybr Cwellyn.\nMae Cader Idris yn enwog am fod yn gysylltiedig â llu o fytholeg a llên gwerin.\nFfurfiwyd rhan helaeth o fynyddoedd a dyffrynnoedd Eryri gan ddigwyddiadau tectonig, symudiadau rhewlifol a ffrwydradau llosgfynyddoedd.\nCerdded ucheldiroedd Eryri\nMae Parc Cenedlaethol Eryri yn llawn llwybrau ucheldirol lle mae modd darganfod rhai o drysorau mwyaf gwerthfawr y Parc.\nHoll Lwybrau a Theithiau


Glo Man: Merched y Wawr Gwaungors\nMerched y Wawr Gwaungors\nEtholwyd y canlynol fel swyddogion y gangen am y flwyddyn 2011-12 – Llywydd: Mrs Bethan Williams; Trysorydd: Ms Emily Hirishelwood; Is-drysorydd: Mrs Mary Jones; Ysgrifennydd: Mrs Rita Morgan.\nCynhelir y cyfarfodydd am 7.00 y.h. ar y drydedd nos Lun o’r mis yn Neuadd Gymunedol Cwmgors.\nY tymor diwerthaf bu’r gangen dan gwmwl trist. Bu farw dwy o’n haelodau mwyaf ffyddlon a gweithgar sef Mrs Mary Walters a Mrs Doreen Evans. Buodd Mary yn ysgrifennydd y gangen am sawl blwyddyn a Doreen yn lywydd arni. Fel cangen estynnwn ein cydymdeimlad yn ddwys iawn â’u teuluoedd yn eu hiraeth a’u galar.\nAr nodyn ysgafnach roedd yn bleser ac yn fraint\ncroesawu dwy aelod newydd i’n plith sef Mrs Meirwen Marks a Mrs Maureen Butt - y ddwy yn byw bellach yng Nghwmgors.\nI gychwyn y tymor bu un o’n haelodau mwyaf dawnus a diymhongar, sef Mrs Mary Jones, Cwmgors yn siarad am ac arddangos peth o’i gwaith llaw. Dros y blynyddoedd mae wedi ennill sawl gwobr celf a chrefft am ei gwaith cywrair a medrus. Prif westai mis Hydref a Thachwedd oedd Mr Dafydd Lewis a Band y Waun a fuodd yn ein diddanu gyda raglen amrywiol o gerddoriaeth o wahanol wledydd, a Ms Priscilla Jones o’r Garnant. Dathlu’r Nadolig yn yr Almaen oedd testun anerchiad Priscilla. Cafwyd nosweithiau hyfryd a diddorol ganddynt.\nAr nos Lun, 16 Ionawr daeth nifer o aelodau ynghyd i glywed Mr David C. Davies, Ynad Heddwch o’r Glais yn sôn am “Atgofion hen ysgolfeistr”. Bu’n cofio am ei fagwraeth ar fferm ger Aberteifi ac atgofion melys a doniol oedd ganddo o’i gyfnod fel athro Bywydeg yn Ysgol Griffith Jones, San Clêr ac yna fel dirprwy brifathro yn Ysgol Gyfun Ystalyfera cyn iddo ymddeol yn 2005. Diolchwyd iddo am noson difyr a hwylus dros ben gan ein llywydd Mrs Bethan Williams.\nMrs Glenys Kim Protheroe oedd y siaradwraig wadd y ym mis Chwefror.\nCroeso cynnes i aelodau hen a newydd.\nPosted by edwyn williams at 7:29 PM


Darganfyddiad hadu yn y Sefydliad Ymchwil Bôn-gelloedd Canser Ewropeaidd – Bwrdd Gweithredol y Brifysgol - Cardiff University\nYn gynharach yr wythnos hon, roeddwn yn falch iawn o gael ymweliad gan Aelod Seneddol Ogwr, Huw Irranca-Davies, fydd hefyd yn sefyll yn etholiadau’r Cynulliad ym mis Mai. Roedd yn gyfle gwych i ni ddangos ein Sefydliad Ymchwil Bôn-gelloedd Canser Ewropeaidd yn Adeilad Hadyn Ellis.\nMae gwaith y sefydliad yn wirioneddol arloesol ac yn hynod ddiddorol. Yn y tair blynedd ers ei sefydlu, mae wedi bod yn gweithio i ynysu’r celloedd mewn rhai tiwmorau canseraidd sy’n gyfrifol am hadu tiwmorau newydd. Rydym bellach yn gwybod mai dim ond ychydig o gelloedd tiwmorau sy’n gallu hadu (gwneud tiwmorau newydd). Drwy weithio gyda chydweithwyr yn ein Hysgol Fferylliaeth, aeth ymchwilwyr y sefydliad ati i weld a allant ddod o hyd i ffyrdd o atal y celloedd hyn rhag hadu. Roedd Dr Richard Clarkson, a fu’n ein tywys o amgylch ac yn egluro gwaith y sefydliad, yn ymdebygu hyn i bigo’r holl hadau o goeden sycamorwydden. Bydd y goeden yn parhau i fod yno, ond ni ellir plannu ychwaneg o goed. Hyd yma, mae’r tîm wedi darganfod un ffordd o rwystro’r celloedd hyn, o bosibl, drwy fodelu cyfrifiadurol, ac mae llai na blwyddyn nes bydd y sefydliad yn cynnal ei dreialon clinigol cyntaf.\nMae’n gyfnod euraidd ar gyfer gwaith ymchwil y Sefydliad Ymchwil Bôn-gelloedd Canser Ewropeaidd, ynghyd â Sefydliad Ymchwil y Niwrowyddorau ac Iechyd Meddwl, a Chanolfan Ymchwil Delweddu’r Ymennydd Prifysgol Caerdydd (neu CUBRIC) fydd yn cael ei hagor yn fuan mewn adeilad newydd ar ein Campws Arloesedd. Rwyf wir yn teimlo’n gyffrous ynglŷn â’r hyn sydd o’n blaenau.


Awst 11, 2017 gan Imran Zaman Dim Sylwadau\nGadewch imi rannu rhai ffyrdd y gallwch gael triniaeth ar eich data\nYmhlith y gwersi a ddysgwyd gan gorfforaethau sy'n ceisio trin data mawr yn yr ystod petabyte, y pwysicaf oedd gwneud penderfyniadau effeithiol yn seiliedig ar y wybodaeth hon, rhaid iddynt fabwysiadu ffyrdd newydd o ddefnyddio Cudd-wybodaeth Busnes (BI) sy'n cydymffurfio â safonau newydd a osodwyd gan gynyddu byd newydd o gasglu data.\nAwst 6, 2017 gan Imran Zaman Dim Sylwadau\nFelly beth sydd o'i le ar llogi tigers papur?\nDysgir rhai pethau ar y gwaith. Mae'n agos at amhosibl ei ddysgu o lyfr heb eu gwneud. Er enghraifft, ni fydd unrhyw ddarllen ar sut i yrru car yn dileu'r angen i eistedd o flaen yr olwyn a'r ymarfer. Ydych chi'n meddwl sut i gyfrifo a yw eich tîm prosiect yn cynnwys rheolwyr prosiect profiadol neu lyfrau llyfrau? Dim ond arsylwi a gwerthuso yn seiliedig ar y canlynol:\nEnillwch y Rhyfel Talent\nAwst 5, 2017 gan Imran Zaman Dim Sylwadau\nMae'n swnio'n syml. Ond nid yw hynny\nMae creu mantais gystadleuol gynaliadwy yn dibynnu ar ddenu'r talent cywir a'u cadw. Pan ofynnir i CIO am y rhwystr mwyaf arwyddocaol i lwyddiant, bydd y rhan fwyaf yn dweud mai rheoli talent yw eu pryder mwyaf arwyddocaol. Cydnabyddir diffyg personél cymwysedig fel y rhwystr mwyaf i'r gallu i gyflawni amcanion sefydliadol a gwthio eu cwmni i'r lefel nesaf, ond nid yw dod o hyd i'r doniau cywir yn golygu yr hyn a ddefnyddiwyd.\nDod yn Ganolfan Arloesi\nGorffennaf 28, 2017 gan Imran Zaman Dim Sylwadau\nYn y gorffennol, roedd y dylanwad TG wedi gwanhau ers i'r adrannau mewnol eraill ennill mwy o reolaeth ar y gyllideb, gan anelu at yrru eu hagenda. Mae'r sefyllfa hon wedi newid yn gyflym iawn yn y blynyddoedd diwethaf. Bellach mae adrannau TG ledled y byd yn nodi ac yn manteisio ar bob cyfle y maent yn ei wneud i drawsnewid eu hunain yn ganolfan arloesi.\nY Gweithlu Cynhyrchu Nesaf\nEbrill 27, 2017 gan Imran Zaman Dim Sylwadau\nTechnoleg a'r Gweithlu Cenedlaethau Nesaf\nMae technoleg uwch yn effeithio ar newidiadau yn y gweithle 21st-century ac mae'n debygol o barhau. Mae'n galluogi busnesau i weithredu'n effeithlon ac ehangu yn gyflym, gan dargedu a chynnal pwll cwsmeriaid mwy helaeth.\nTudalen 2 14 o"12345»10...Diwethaf »


Cwrdd Jack Russell Daeargi A Cŵn in One Pecyn - Newyddion Rheol\nCwrdd Jack Russell Daeargi A Cŵn in One Pecyn\nRydym yn y bôn yn awyddus i ddod o hyd i gymdeithion a fyddai'n rhoi i ni y rhan fwyaf o'r manteision yr ydym yn credu bod angen. Wel, os ydych yn chwilio am gi sydd braidd pal un-wrth-pecyn, efallai y byddwch yn dod o hyd i Jack Daeargwn Russell ddigon diddorol.\nMae hyn yn ci hanes sy'n cael ei rywsut loomed i arwain at y specie.\nDywedwyd bod y bridiwr y ci hwn, myfyriwr diwinydd ifanc o Brifysgol Rhydychen a enwir John Russell unwaith cwrdd â dyn llaeth gyda daeargi gwyn sydd â smotiau ar ei lygaid a chlustiau.\nDaeth y ci ei ddiddordeb a brofodd yn ddiweddarach i fod yn ei sylfaen ar gyfer bridio ci newydd bridio bod llawer wedi dysgu i garu fel anifeiliaid anwes.\nMae'r ci welodd gyntaf ei enwi “Trump” o ba un arall 60 mathau o daeargwn eu bridio yn ddiweddarach o.\nGyda natur sylfaenol daeargi i fynd ar a thros y ddaear (Daeth tirlyfr gan y ffordd o'r tymor Lladin “terra” sy'n golygu y ddaear), Mae gan daeargwn Jack Russell y gwarediad i hela a sgwrio ar gyfer hela.\nFelly, dylid rhoi digon o meithrin perthynas amhriodol er mwyn gosod oddi ar y baw y maent yn casglu o gloddio pridd i naill ai gladdu trysor neu i adennill y trysor cudd cadw maith yn ôl.\nMae ratter rhagorol, Jack Russell Daeargwn yn profi i fod yn dda “cadw tŷ” gan eu bod yn cadw y rhan fwyaf o llygod mawr oddi cartref.\nJack Russell Daeargi (llun: Wicipedia)\nUnrhyw rat anlwcus sy'n digwydd bod yn y tu mewn i'r chwarter y daeargi hwn yn sicr o fodloni ei doom amrantiad. Felly, perchnogion yn cael eu hunain gyda chi a chath mewn un pal.\nUn cymeriad sylfaenol y ci hwn yw ei warediad tuag at ddieithriaid. gallant yn hawdd chyfrif i maes y mae'n rhaid eu cadw i ffwrdd o'u cartrefi ac sy'n gallu eu derbyn y tu mewn i'r tŷ.\nMae'r agwedd iawn hefyd yn eu gwneud yn cyrff gwarchod da. Cawsant eu cynllunio'n benodol i fod yn ymosodol ar ysglyfaethau.\nAc er eu bod yn gallu bod yn lleisiol iawn, llawer ohonynt yn unig yn cyfarth pan fyddant yn dod o hyd i reswm da.\nNid ydynt yn ymddangos yn dieflig er. Ond unwaith y byddant arogli bygythiad, gallant ddangos ymosodol a allai wasanaethu fel rhybudd tuag at y dieithriaid.\nFodd bynnag, unwaith y bydd y dieithryn yn cael ei osod i mewn i'r tŷ gan y perchennog, gall Jack Russell eisoes oddef ei bresenoldeb.\nMae'r daeargi hefyd yn ci teulu a dyheadau am eu cwmnïaeth dynol. Ac yn eu cariad at blant yn sylweddol ddiddorol.\nFodd bynnag, unwaith y byddant yn cael eu cam-drin neu wedi cael ei dangos triniaethau amhriodol, gall fod yn fwriadol neu'n ddamweiniol, gallant adweithio drwy ymddygiadau ymosodol.\nMae eu aggressiveness ei amlygu ymhellach gyda'u diffyg ofn tuag at gwn mawr sy'n gallu arwain at anafiadau yn anffodus, Gall rhai hyd yn oed fod yn angheuol.\nMaent hefyd yn cael eu marcio ar gyfer eu deallusrwydd ac ysbryd da. Gall y rhain fod yn nodweddion gweladwy iawn drwy eu chwilfrydedd mewn pethau.\nFelly, maent yn ei gwneud yn ofynnol supplementation ar hyfforddiant ffurfiol oni bai eich bod yn gallu goddef ymddygiad anodd.\nY peth da er gyda Jack Russell yw y gall gydnabod hyfforddiant a gwneud yn dda yn y rhan fwyaf ohonynt.\nmewn gwirionedd, maent yn hysbys i sioeau cylch amrywiol hyrwyddwr a chystadlaethau eraill tebyg.\nMae'r Hollywood wedi cydnabod y gwarediad y cŵn hyn yn rhy.\nYnghyd â nodweddion ffisegol feisty ac yn dda, pal hwn eisoes wedi gwneud henwau yn y sgriniau.\nOs Wishbone, Milo (o The Mask) ac Eddie (oddi wrth y Frasier) ganu'r gloch ar chi, yna nid oes amheuaeth bod yn gallu adnabod ci hwn.\nJack Russell yn dda deg â meithrin perthynas amhriodol. Mae ci o faint cymharol fach, Ni fydd brîd hwn yn eich trethu gydag anghenion meithrin perthynas amhriodol.\nMae deg o'r apps gorau ar gyfer gwneud eich siop Nadolig ...\nBydd Microsoft tweak Xbox Un GPU i gystadlu PS4\nMae'r rhan fwyaf o Defnyddiol, Rhaid-Cael Nodweddion mewn Car\nMarilyn Monroe 'gobaith i briodi JFK'\n20737\t0 Cŵn, Frasier, Jack Russell, Jack Russell Daeargi, John Russell, Prifysgol Rhydychen, Anifeiliaid anwes, Tirlyfr\n← Mae Sioe teledu Reality ffilmio ar y blaned Mawrth?! Prynu Canllaw Beicio Mynydd →


Lansio project cymunedol 'Arhoswch Gartref, Plannwch a Thyfwch!'\nMae Planhigfeydd Parc Bute yn gweithio gyda grwpiau tyfu cymunedol a gwirfoddolwyr yng Nghaerdydd ar brosiect 'Arhoswch Gartref, Plannwch a Thyfwch' er mwyn helpu i annog trigolion i dyfu eu llysiau a'u perlysiau eu hunain yn ystod cyfnod y cloi.\nDiolch i gyllid gan Food For Life Get Togethers bydd eginblanhigion llysiau a dyfir ym mhlanhigfeydd Cyngor Caerdydd, gan gynnwys Courgettes ' Midnight', Pys 'Shiraz', India-corn 'Goldcrest', Ciwcymer 'Carmen' a mwy, yn cael eu dosbarthu gan fenter gymdeithasol y Wiwer Werdd yn y Sblot i drigolion lleol, teuluoedd a sefydliadau fel cartrefi gofal, llochesi i'r digartref a Chanolfan Pobl Fyddar Caerdydd drwy rwydwaith Caerdydd Fwytadwy.\nMae'r rhwydwaith yn cynnwys Eartha yn y Rhath, Tyfu Caerdydd yn Nhrelái/Fairwater a Growing Street Talk yn Grangetown/Glanyrafon.\nDywedodd yr Aelod Cabinet dros Ddiwylliant a Hamdden, y Cynghorydd Peter Bradbury: "Rydyn ni'n falch iawn ein bod ni wedi gallu darparu cefnogaeth bwysig i'r prosiect cymunedol hwn a chwarae rhan yn y gwaith o helpu i gael mwy o bobl i dyfu eu llysiau eu hunain."\n"Mae'r tîm ym Mharc Bute yn gwneud gwaith gwych gan dyfu amrywiaeth eang o blanhigion ar gyfer nifer o barciau a mannau gwyrdd Caerdydd, trwy gynhyrchu mêl o'u cychod gwenyn a thrwy ddarparu lle tyfu ar gyfer mentrau cymdeithasol lleol - mae hon yn enghraifft wych arall o sut y gallwn gefnogi ein cymunedau, yn enwedig yn ystod y cyfnod anodd hwn."\nDwedodd Rebecca Clark o’r Wiwer Werdd "Rydyn ni wedi bod mor falch o weld y don o ddiddordeb sydd wedi bod i dyfu eich pethau eich hun dros y misoedd diwethaf ac roedden ni am wneud rhywbeth i gefnogi ac annog hyn yng Nghaerdydd.\n"Bydd cydweithio â phlanhigfa Parc Bute i dyfu'r eginblanhigion hyn yn golygu y bydd llawer o drigolion a grwpiau ar draws y ddinas yn gallu cael gafael ar blanhigion am ddim yn ogystal â chefnogaeth ac adnoddau i adeiladu eu sgiliau a'u hyder.'\n"Fydden ni ddim yn gallu cynnal prosiect ar y raddfa hon heb bartneru gyda grwpiau lleol fel Tyfu Caerdydd, Eartha, Growing Street Talk a Ffynnu i'n helpu i ddosbarthu'r planhigion hyn i'r rhai sydd eu hangen."\nBydd y Wiwer Werdd yn dosbarthu planhigion yn y Sblot ac Adamsdown. Os ydych chi'n byw yn yr ardaloedd hynny, byddwch yn gallu casglu planhigion am ddim ar ddyddiadau penodol ym mis Mai, Mehefin a Gorffennaf - y dyddiad cyntaf yw dydd Sadwrn 30 Mai a gallwch gasglu eich planhigion o ardd flaen 222 Railway Street am 10am.\nMae rhagor o wybodaeth ar gael ar Facebook ma: https://www.facebook.com/events/735210727017424/\nBydd casgliadau/danfoniadau hefyd ar gael mewn rhannau eraill o'r ddinas, ond dylech gofio fod y grwpiau hyn yn cymryd rhan yn wirfoddol ac efallai na fydd ganddynt y gallu i ddosbarthu planhigion i bawb sy'n gofyn amdanynt.


Fantastic Response from Macmillan Fundraising - Swayne Johnson\nHome » Uncategorized @cy » Fantastic Response from Macmillan Fundraising\nNid yn unig mae Cyfreithwyr Swayne Johnson yn credu mewn cynnig y gorau mewn gwasanaethau cyfreithiol a chyngor i unigolion a busnesau, rydym hefyd yn credu helpu ein cymunedau lleol.\nMae Cyfreithwyr Swayne Johnson yn credu ei bod yn hanfodol bod cwmnïau yn rhoi yn ôl i sefydliadau lleol ac elusennau i weithio gyda’i gilydd i gefnogi ein cymunedau. Dyna pam rydym yn noddi ac yn cynnig cyngor cyfreithiol i nifer o fudiadau , elusennau a thimau chwaraeon lleol.\nUn o’r sefydliadau yr ydym wedi gweithio dro ar ôl tro i godi arian ac ymwybyddiaeth i yw elusen Cymorth Canser Macmillan.\nGynhaliwyd ein swyddfeydd Rhuthun a Llandudno â diwrnod codi arian i Macmillan drwy gynnal Bore Choffi. Ddaru ni lwyddo i godi £ 567.29 ! Aeth yr holl arian i Macmillan.\nNid dyma’r tro cyntaf i ni ddewis codi arian ar gyfer Macmillan. Rydym yn credu fod Macmillan yn elusen bwysig i bobl ar hyd a lled Y Deyrnas Unedig . Mae pobl o bob oedran yn cael eu heffeithio gan ganser bob dydd ac mae angen cefnogaeth ar wahanol gamau o’u triniaeth . Rydym yn teimlo bod Macmillan yn gwneud gwaith mor wych yn cynnig cymorth hwn i’r rheini yr effeithir arnynt gan ganser , eu teuluoedd a’u ffrindiau . Dyna pam yr ydym yn falch o gefnogi’r elusen hon .\nRoeddem yn falch iawn yn ddiweddar i dderbyn llythyr o ddiolch oddi wrth y gwirfoddolwyr yn gymorth Canser Macmillan ar gyfer ein hymdrech i godi arian trwy’r Bore Coffi.\n” Diolch yn fawr am gael Bore Coffi ar gyfer Macmillan , ac ar gyfer anfon y £ 567.29 gwych ddaru chi i gyd eu codi gyda’i gilydd .\nGallaf addo i chi y bydd yr arian yma yn helpu i roi’r cymorth ymarferol ac emosiynol i rywun sydd eu hangen arnynt wrth iddynt wynebu canser. Byddwch yn helpu iddynt deimlo’n fwy fel hwy eu hunain , yn ôl pob tebyg yr adeg anoddaf yn eu bywydau . – Gyda diolch enfawr i bawb ohonoch yn Gyfreithwyr Swayne Johnson gan bob un ohonom ni ym Macmillan “\n– . Kath Blaize – Smith , Pennaeth Bore Coffi .\nByddai Cyfreithwyr Swayne Johnson yn hoffi i ddweud diolch wrth Kath a’r holl wirfoddolwyr ym Macmillan am y llythyr hwn . Mae’r holl staff yn Gyfreithwyr Swayne Johnson yn falch iawn y gallem wneud rhywbeth i’ch helpu ac yn diolch i chi am ein tystysgrif cyflawniad.\nRydym yn edrych ymlaen at gymryd rhan mewn mwy o ddigwyddiadau codi arian yn y dyfodol .\nNewyddion pellach - Swayne Johnson Praised by Welsh Government for Participation in Jobs Growth Wales »


Cyfraith Cymru - Beth sy’n cyfrif fel gweithred, penderfyniad neu anwaith y gellir ei herio drwy adolygiad barnwrol?\nHafan > Cyfansoddiad a llywodraeth > Gweinyddiaeth cyhoeddus > Cyflwyniad i gyfraith weinyddol > Canllawiau Llywodraeth Cymru ar wneud penderfyniadau da > Penderfyniadau a gweithredoedd pwy y gellir eu herio drwy adolygiad barnwrol? > Beth sy’n cyfrif fel gweithred, penderfyniad neu anwaith y gellir ei herio drwy adolygiad barnwrol?\nBydd y Llys yn ystyried a yw’n briodol adolygu gweithred, penderfyniad neu anwaith ar sail ffeithiau pob achos unigol. Fodd bynnag, fel rheol gyffredinol, mae’r Llys yn eangfrydig am yr hyn sy’n cyfrif fel gweithred, penderfyniad neu anwaith y gellir ei herio, gan gorff sy’n arfer swyddogaeth gyhoeddus. Er enghraifft, mae’r Llys wedi dyfarnu y gallai datganiadau i’r wasg a chanllawiau polisi (cenedlaethol a lleol) fod yn agored i’w hadolygu dan amgylchiadau penodol.\nO dan rai amgylchiadau, bydd awdurdod cyhoeddus yn gwneud cyfres o benderfyniadau ar fater penodol. Er enghraifft, gall pwyllgor awdurdod lleol ddatblygu polisi a phenderfynu ei gyflwyno i gael sêl bendith y cyngor llawn maes o law. Mewn achosion o’r fath, mae’n debygol mai dim ond penderfyniad terfynol yr awdurdod - lle mae’n penderfynu a yw am gymeradwyo’r polisi ai peidio - fyddai’n agored i adolygiad barnwrol (h.y. mae’n annhebygol y byddai’r penderfyniad cychwynnol - i gyflwyno’r polisi er mwyn i’r cyngor llawn ei ystyried\n- yn destun adolygiad). Serch hynny, bydd y Llys yn penderfynu ar sail ffeithiau pob achos a allai penderfyniad penodol fod yn destun adolygiad ai peidio.


Hyrwyddiad Hanok | Apg29\nFe wnaeth Duw ei nôl!\nErs i Hanok gerdded felly gyda Duw, nid oedd yn fwy, oherwydd fe wnaeth Duw ei nôl.\nMae'r digwyddiad hwn yn enghraifft broffwydol o adfywiad y Testament Newydd. Nid yw'r hyrwyddiad yn ddim byd newydd, ond fe'i disgrifir eisoes yn broffwydol yn yr Hen Destament. Ond cuddiwyd yr hyrwyddiad a datgelwyd cyfrinach gyntaf yn y Testament Newydd.\n1 Cor 15:51. Gweler, rwy'n dweud cyfrinach wrthych: Ni ddylem i gyd fod yn cysgu, ond byddwn i gyd yn cael ein trawsnewid,\nMae'n ddiddorol nodi bod Hanok wedi cerdded gyda Duw. Byddwn yn cerdded mewn undeb â Iesu. Os ydym wedi derbyn Iesu yna rydym yn barod pryd y bydd yn dod â ni adref.\nNi ddaethpwyd o hyd i Hanok, oherwydd yn sydyn roedd wedi mynd. Yn yr un modd, bydd credinwyr yn Iesu Grist. Yn sydyn byddant wedi diflannu ac ni fyddwch yn dod o hyd iddynt, oherwydd eu bod bellach gartref gyda Iesu Grist.\nHeb 11: 5. Trwy ffydd dygwyd Enoch [Hanok] i lawr fel na fyddai’n gweld marwolaeth, ac ni ddaethpwyd o hyd iddo bellach oherwydd bod Duw wedi dod ag ef. Oherwydd cyn iddo gael ei godi, roedd wedi derbyn y dystiolaeth ei fod yn plesio Duw.\nCredai Enoch (Hanok) yn Nuw, felly daethpwyd ag ef i lawr hefyd. Os ydych chi'n credu yn Iesu ac yn cael eich achub, fe'ch codir un diwrnod a chwrdd â Iesu yn yr awyr. Ni fyddwch yn cael eich gadael allan.\nUn peth diddorol sy'n werth ei nodi yw cyn i Enoch gael ei godi gan Dduw, roedd ganddo'r dystiolaeth ei fod yn plesio Duw. Os ydych chi wedi derbyn Iesu ac wedi'ch achub, mae gennych chi dystiolaeth yn eich calon eich bod chi'n blentyn i Dduw. Mae'r dystiolaeth hon mor eglur yn eich meddwl. Nid oes amheuaeth. Mae'n hysbys eich bod chi'n gadwedig ac yn perthyn i Dduw.\n1 Jn 5: 10-11. Mae gan bwy bynnag sy'n credu ym Mab Duw y dystiolaeth ynddo. Mae'r sawl nad yw'n credu bod Duw wedi ei wneud yn gelwyddgi am nad yw wedi credu'r dystiolaeth y mae Duw wedi'i thystio am ei Fab. A dyma'r dystiolaeth: bod Duw wedi rhoi bywyd tragwyddol inni, a bod bywyd yn ei Fab.\nDdim yn anactif\nYn y cyfamser, roedd Hanok (Enoch) yn aros i Dduw ei adfer, ni eisteddodd yn segur, ond parhaodd cwrs bywyd yn normal. Fe esgorodd ar feibion a merched. Gweithiodd yn y byd hwn a gwasanaethu Duw trwy gerdded gydag ef.\nMae'r Testament Newydd yn nodi iddynt wasanaethu'r Duw byw wrth iddynt aros am ei Fab Iesu Grist o'r nefoedd.\n1 Thess 1: 9-10. Oherwydd maen nhw eu hunain yn dweud wrthym sut y cawsom ein derbyn gyda chi, a sut gwnaethoch chi droi at Dduw oddi wrth yr eilunod, i wasanaethu'r Duw byw a gwir, ac aros o'r nefoedd ei Fab, a gododd oddi wrth y meirw, Iesu. , sy'n ein hachub rhag y digofaint sydd i ddod.\nAros am Iesu\nYn yr un modd, fe ddylem ni sy'n credu yn Iesu fod yn weithgar yn y byd hwn, mynd i'r gwaith, gofalu am ein teuluoedd, cerdded gyda Duw wrth i ni aros i Iesu ddod â ni adref.\n"Iesu, helpwch fi i fyw fy mywyd bob dydd a'ch gwasanaethu wrth i mi aros i chi ddod â mi adref. Amen."