CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Adolygiadau – Yn Darparu Manteision Steroid Heb Risgiau Steroid – TheDianabol\nCrazyBulk D-Bal (Dianabol) Adolygiadau – Yn Darparu Manteision Steroid Heb Risgiau Steroid\nHome » Review » dianabol » CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Adolygiadau – Yn Darparu Manteision Steroid Heb Risgiau Steroid\nYdych chi wedi ceisio cael steroid llafar i roi hwb i fyny eich ennill màs cyhyr? Os, wrth gwrs, ar ôl hynny i chi yn fwyaf tebygol yn gwybod y gall steroid hefyd achosi effeithiau andwyol. CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Adolygiadau – Provid\nYdych chi wedi ceisio cael steroid llafar i roi hwb i fyny eich ennill màs cyhyr? Os, wrth gwrs, ar ôl hynny i chi yn fwyaf tebygol yn gwybod y gall steroid hefyd achosi effeithiau andwyol. Adolygiadau CrazyBulk D-Bal (Dianabol) – Yn darparu Manteision steroid Heb Risgiau steroid. D-BAL yn atodiad D-Bol ail sydd â’r un iawn effeithlonrwydd gydag effeithiau llawer llai negyddol.\nYr eitem hon ymhlith y steroid deintyddol poblogaidd ar y farchnad. Serch hynny, ni allwch ymddangos i gael gwared ar y chancesof cael effeithiau negyddol ag ef. Gwahanol a diogel, atodiad di-steroidal yw’r ymateb a D-Bal Dianabol yn un o’r enw brand gorau a gafodd yn y diwydiant heddiw.\nDarllenwch ymlaen a dysgu pam mae’n rhaid i chi ddewis D-Bal Dianabol fel eich cydymaith atodiad ar gyfer eich beic swmpio canlynol.\n1.7 Ble i Brynu D-BAL?\nD-BAL (y cyfeirir atynt yn flaenorol fel Dianabol) yn enw masnach ar gyfer steroid anabolig androgenig enw Methandrosternolone, ac mae ymhlith y math llwyddiannus a ymddiriedir ynddo o steroid ar gyfer y gymuned adeiladu corff.\nMae ei sgôr androgenic yn gymedrol ac eto yn adnabyddus am ei sgôr anabolig eithriadol grymus. D-BAL yn cynnig hanner oes o ran 5-6 awr, gan ddibynnu ar sut yn union y defnyddiwr metabolizes iddo.\nMethandrostenolone asiant hormonaidd yn effeithio ar eich synthesis protein iach ac yn glycogenolysis i wella, sy’n gyfystyr â mwy o enillion a chryfder aruthrol.\nEitem hon ei amheuwyr iawn ei hun, gan ddweud nad oes tystiolaeth ar ei ganlyniadau gwirioneddol ar hypertroffedd feinwe gyhyrol neu effeithlonrwydd athletaidd. Yn HANNER CANRIF o ymchwil, arbenigwyr yn dod i’r casgliad y manteision canlynol o gymryd steroidau Dianabol ar gyfer amcanion bodybuilding.\nEr y gallai steroid Dianabol yn ymddangos i fod yn opsiwn calonogol i’ch problemau cyhyrau adeiladu, fodd bynnag nid yw pawb yn sicr yn profi canlyniadau gwych.\nFel unrhyw fath o feddyginiaethau / atchwanegiadau traddodiadol neu draddodiadol, gall cymryd Dianabol activate ymatebion corff anffafriol a mwy o bobl mewn gwirionedd wedi dioddef o wahanol effeithiau negyddol.\nMae rhai o’r sgîl-effeithiau adroddwyd cynnwys gynecomastia, cadw dŵr, pwysedd gwaed uchel, graddau uchel o golesterol negyddol, lefelau isel o golesterol mawr, gostyngiadau testosterone, atroffi y ceilliau a gwenwyndra afu.\nGydag effeithiau negyddol hyn mewn golwg, efallai y byddwch yn gofyn am eich own– sydd gen i ddewisiadau eraill i gael eiddo cyhyrau adeilad Dianabol heb achosi unrhyw fath o effeithiau andwyol diangen?\nD-BAL yn eiddo a’i ddosbarthu gan Crazy Swmp, cwmni atodiad maeth chwaraeon a roddwyd gennych poblogaidd atchwanegiadau megis Clên-B, Paravar, Winsol, Anadrole a llawer o rai eraill.\nA enwyd yn flaenorol Dianobal Elite Series , D-BAL cael ei lunio er mwyn helpu i ennill màs meinwe cyhyrau enfawr wrth wella eich potensial stamina llawn. Adolygiadau CrazyBulk D-Bal (Dianabol) – Yn darparu Manteision steroid Heb Risgiau steroid. Yn wahanol i steroid llafar cyffredin, D-Balis yn ddewis di-steroidal pwerus i Methandrosteonolone. Mae ganddo’r un nodweddion grymus gyda llawer llai o berygl o sgîl-effeithiau.\nD-BAL sbarduno eich corff gyda gosodiad anabolig weithredol, sy’n un modd creu cynnydd cadw nitrogen yn eich celloedd cyhyrau. Mae hyn yn arwain mewn synthesis protein gwell sy’n gwneud i fyny mewn cael màs cyhyr caled a naturiol.\neffeithiau actio Cyflym\nYn gwella caledwch a stamina\nGwella cadw nitrogen\nNid yw hyn cynnyrch yn cael ei hoffi’r steroid deintyddol cyfartalog eich bod fel arfer yn gweld ar y farchnad. Mae’n fformiwla wahanol i steroidau sy’n defnyddio llai o fygythiad o effeithiau andwyol.\nYn union sut? Oherwydd y ffaith bod D-BAL yn cynnwys 100% cydrannau pur a phob-naturiol. Mae rhai o’r asiantau a nodir ac anhysbys a gynhwysir yn yr atodiad hwn yn cynnwys asidau amino hanfodol L-isoleucine, L-valine, llaeth tor, L-Leucine a DHEA.\nYn anffodus, gallai CrazyBulk yn unig yn manylu ar y cydrannau uchod i chi. cydrannau eraill yn cael eu cuddio gan y cyhoedd i darian ei fformiwla o’i gystadleuwyr. Adolygiadau CrazyBulk D-Bal (Dianabol) – Yn darparu Manteision steroid Heb Risgiau steroid. Beth bynnag yr ydych yn ystyried ei bod, D-Bal Dianabol yn dal i fod yn frand credadwy ymysg amrywiaeth o atchwanegiadau Dianabol yn y farchnad.\nMae’r atodiad hwn yn fformiwla-weithredol cyflym a fydd yn syth yn creu gosodiad anabolig a fydd yn sicr o achosi gwelliant ar gyfanswm synthesis protein iach eich cyhyrau yn.\nBydd Dianabol gwella eich stamina, stamina a phŵer meinwe gyhyrol drwy ei fformiwla asid amino grymus. L-isoleucine yn hysbys i gynorthwyo tyfu a atgyweiria màs cyhyr yn ystod ymarferion, sef y rheswm bod y gadwyn asid amino bron yn bresennol yn y rhan fwyaf o weithgareddau chwaraeon maeth eitemau.\nL-valine yn BCAA tra colostrwm yn gynrychioliadol datblygu feinwe cyhyrol arall fydd yn sicrhau eich caledwch a cyhyrau adnewyddu maint. DHEA ei adnabod fel atgyfnerthu prawf.\nGyda fformiwla effeithiol hwn enw brand, mae’n debyg bod Methandrostenolone steroid, gan gynnig amgylchedd anabolig hynod weithgar i chi heb y risg o sgîl-effeithiau.\nFel ysgrifennu hwn, mae yna effeithiau andwyol adnabyddus ddim ar gyfer brand hwn ar-lein. adeiladwyr corff di-ri ar hyn o bryd yn cyfrif ar atodiad hwn ar gyfer eu cylchoedd swmp a caledwch.\nYn wahanol i nifer o steroidau eraill sy’n cael eu hadwerthu lein, D-BAL yn 100% cyfreithiol, yn ddiogel ac mae ymhlith y dewis mwyaf effeithiol i steroidau anabolig pur.\nUn angen mwy i geisio D-BAL yw bod, mae’n cael ei brofi i fod yn ddiogel ar gyfer pwysedd gwaed uchel gan nad yw’n creu unrhyw fath o abnormaleddau pwysedd gwaed y mae llawer o steroidau anabolig yn gyffredinol sbarduno.\nYn olaf, ond nid y lleiaf, oherwydd bod yr eitem hon yn atodiad naturiol, ni fydd yn brifo eich afu neu eich arennau.\nOnd o ystyried bod pob un ohonom yn cael ymatebion amrywiol i atchwanegiadau, awgrymir eich bod yn ymgynghori â’ch eich hyfforddwr ffitrwydd corfforol meddygol proffesiynol neu yn gyntaf os ydych wir yn gofyn am y math hwn o atchwanegiadau i ddechrau.\nCymerwch un dabled, dair gwaith bob dydd gyda phrydau bwyd, hefyd ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff. Ar ddiwrnodau ymarfer corff, yn cymryd un dabled 30-45 munud cyn ymarfer.\nAr gyfer canlyniadau gorau, defnyddio ar gyfer o leiaf ddau fis. hyd ymarfer corff a awgrymir yn 2 fis ar, a 1.5 wythnos i ffwrdd. D-Bal Dianabol yn 25mg pob dogn.\nPeidiwch â rhagori dos hwn oni bai wedi’i awdurdodi gan eich meddyg.\nD-BAL yn un o’r steroid anabolig amgen Dianabol mwyaf effeithiol ar y farchnad heddiw. Adolygiadau CrazyBulk D-Bal (Dianabol) – Yn darparu Manteision steroid Heb Risgiau steroid . Mae pob effeithiolrwydd steroid deintyddol D-Bal eto sgîl-effeithiau yn ymarferol â’r eitem hon ar hyn o bryd.\nOs ydych yn bwriadu gennych enillion enfawr a hwb caledwch rhagorol, brand hwn yn un o’r dewis D-Bal gorau ar y farchnad. Byd Gwaith, nid oes ganddo sgîl-effeithiau, nid unrhyw fath o brif broblemau ar-lein.\nYn rhoi hwb màs cyhyr heb lawer o fraster\nCynyddu dygnwch a chryfder\nD-BAL oes na ar gael yn rhwydd ar unrhyw fath o gymdogaeth allfeydd gweithgareddau chwaraeon maeth yn eich ardal chi, nac mewn unrhyw werthwyr atodiad ffitrwydd corfforol ar-lein. Gall hyn enw brand yn unig yn cael eu prynu yn uniongyrchol drwy ei brif safle.\nPrevious Previous post: CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Anmeldelser – Giver Steroid Fordele Uden Steroid Risici\nNext Next post: CrazyBulk D-Bal (Dianabol) Recenze – Poskytuje Steroidní Výhodu, Aniž By Steroidní Rizik


*Swydd Newydd* Pennaeth Ariannu a Chyfathrebu, Cymru - RSPB Cymru\nPennaeth Ariannu a Chyfathrebu, Cymru\nHoffech chi rôl arweiniol mewn codi arian a chyfathrebu i helpu achub natur yng Nghymru? Rydym yn chwilio am unigolyn dylanwadol â phrofiad o faterion cyhoeddus a/neu godi arian i ymuno â Thîm...\nCyflog: £48,848 - £52,919\nDyddiad Cau: 22/08/2019 (1 diwrnod)\nCaerdydd neu Fangor\nHoffech chi rôl arweiniol mewn codi arian a chyfathrebu i helpu achub natur yng Nghymru? Rydym yn chwilio am unigolyn dylanwadol â phrofiad o faterion cyhoeddus a/neu godi arian i ymuno â Thîm Arwain RSPB Cymru.\nFel rhywun sydd wedi arfer gweithio o'i ben a'i bastwn ei hun, fe fyddwch chi’n mwynhau datblygu pobl, timau a phartneriaethau i greu cefnogaeth ar gyfer adfer byd natur a gwaith yr RSPB. Bydd y rôl newydd hon yn arwain timau o staff sy'n gweithio ledled Cymru ar godi arian, ar eiriolaeth ariannu, cyfathrebu, ymgyrchu, ar brofiad ymwelwyr, marchnata cyrchfannau, ymgysylltu â phobl, plant a phobl ifainc, gwirfoddoli ac ym maes addysg.\nMi ydych chi’n arweinydd profiadol, credadwy sy’n gallu gweithio ar y cyd â chymheiriaid i helpu i lywio cyfeiriad strategol yr RSPB wrth godi arian a chyfathrebu ledled y DU, ac yn gallu mynegi gofynion gweithredu yng Nghymru yn glir i gydweithwyr y tu allan i Gymru. Byddwch yn gallu ysbrydoli timau i gwrdd â thargedau uchelgeisiol am godi arian, cyfathrebu ac ymgysylltu â phobl yng nghyd-destun safonau rheoleiddio a diogelu uchel. Mae bod yn rhugl yn y Gymraeg yn ddymunol iawn ar gyfer y swydd hon.\nManylion gwneud cais | Application details - Saesneg / English (Dewiswch 'arbed / save' os anogir)


Yn ofer, mae rhai oedolion yn ofni cymryd rhan mewn pêl gwisgoedd yng Nghaeafon Gaeaf, sydd mor ddeniadol i blant. Daw'r ofn hwn o anwybodaeth o wreiddiau'r ddathliad. Ond os ydych chi'n cloddio ychydig mewn hanes, mae'n amlwg nad oes unrhyw beth ofnadwy ynddi. Ynglŷn â darddiad y digwyddiad hwn gellir dweud wrth blant mewn ffurf hygyrch iddynt hwy fel eu bod yn deall ystyr yr hyn sy'n digwydd.\nHanes Calan Gaeaf i blant\nMae rhai pobl o'r farn bod y gwyliau yn dod i ni o America, ond nid yw hyn yn wir. Mewn gwirionedd, dechreuodd ddathlu'r hen Wyddeleg neu'r Celtiaid. Yna symudodd y traddodiad yn raddol i Loegr, ac yna i America. Yn wreiddiol roedd y noson cyn y Flwyddyn Newydd Iwerddon, a ddathlwyd ar 1 Tachwedd.\nCredid mai'r noson cyn y nos y daeth yr holl enaid anhygoel i fyd y bywoliaeth i chwilio am gorff y gallent eto ddod yn ddynol. Er mwyn eu dychryn, mae pobl wedi newid yn wisgoedd amrywiol o ysbrydion drwg yn fwriadol, gan egluro bod y corff eisoes wedi'i gymryd.\nOnd i ddosbarthu melysion a dechreuodd melysion ychydig yn hwyrach. Mae hyn eto yn angenrheidiol er mwyn apelio yr ysbrydion drwg a ddaeth i garreg eich drws. Yr ysbryd sydd wedi bwyta digon o ddail Candy i chwilio am ddioddefwr arall.\nSut i ddathlu Calan Gaeaf gyda phlant - syniadau ar gyfer addurniadau\nPe bai rhieni'n dal i ofalu am gael plaid Calan Gaeaf ar gyfer plant, yna dylem ofalu am awyrgylch priodol y gwyliau hwn ac am hwyl hoyw. I ddechrau, byddai'n anarferol ac yn ddychrynllyd i drefnu ystafell. Mae'n ddymunol cynnal y gwyliau mewn ystafell eang, er enghraifft yn yr ystafell fyw. Wedi'r cyfan, ar gyfer gemau symudol a chystadleuaeth gwisgoedd, bydd angen gofod.\nYn y blaid Calan Gaeaf, mae'n rhaid i gourd oren bendant fod yn bresennol i'r plant, fel prif nodwedd y weithred hon. Fe'i haddurnir gyda grisiau, wedi'i osod fel lampau ar fyrddau a thaflau, wedi'u goleuo ar y ffenestri gyda'r nos, fel bod y grym aflan o bell yn gweld nad oedd dim i'w wneud.\nOs nad ydych am ofni'ch hun a'r babi yn ormodol, gallwch wneud gwên cyfeillgar, nid un maleisus - ni fydd ystyr hyn yn newid. Pan fo oedolion yn trefnu cartrefi Calan Gaeaf i blant, dylai'r ystafell gael yr awyrgylch mwyaf sinister. Ar gyfer hyn, defnyddir edau gwlân mewn paent coch fel gwe, yn hongian ym mhobman, pryfedryn cartref, heidiau o ystlumod o bapur, ynghlwm wrth waliau a chwiltrell, tulle du ar y ffenestri.\nLleoliad y tabl ar gyfer Calan Gaeaf\nBeth yw gwledd yr Holl Saint heb driniaethau creepy traddodiadol? Mae plant, yn enwedig pobl ifanc yn eu harddegau, fel bysedd o selsig, llygaid wedi'u llenwi â jeli mefus a gwydrau o waed, yn ei rôl yn sudd tomato neu sudd ceirios arferol.\nBydd siwgr siwgr ar ffurf dannedd ffug a llygaid yn sicr, os gwelwch yn dda plant. Maent yn hoffi cael salad wedi'i addurno â phryfed cop o olewydd neu afalau wedi'u pobi gyda llygaid, ar blât mewn saws caramel. Rhaid i'r holl brydau gwych a brawychus hyn ymddangos yn sicr ar lliain bwrdd du, a gellir addurno'r bwrdd gyda napcynau oren.\nAdloniant ar gyfer Calan Gaeaf i blant\nNid oedd yn rhaid i blant golli'r gwyliau, dylech ofalu am y gwisgoedd. Gall fod yn anghenfilod, vampiriaid, tywysoges, anifeiliaid, mumïau gwahanol. Ar ôl cystadleuaeth harddwch ofnadwy, a gynhelir ymhlith aelodau'r blaid, gallwch chi ddechrau adloniant.\nBydd cwisiau, quests, cystadlaethau dawns a stori o straeon eerie yn addas iddyn nhw. Amser gwario gyda phobl ifanc yn eu harddegau, gellir amseru'r dathliad yn edrych ar yr hen ffilm arswyd ar sail Calan Gaeaf. I'w gwneud yn hwyl, dylai rhieni a phlant ysgrifennu sgript o wyliau llawen ymlaen llaw. Gellir benthyg syniadau ar y Rhyngrwyd neu eu dyfeisio'n annibynnol.\nCymhelliant i astudio\nGwisgwch yr ysgol i bobl ifanc\nFfilmiau hen blant\nMaethiad priodol ar gyfer pobl ifanc\nSut i drin traed gwastad yn y glasoed?\nI ba sant i weddïo i ddod o hyd i swydd?\nCyw iâr gyda reis yn y ffwrn


Hysbysiad Preifatrwydd ar gyfer y Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia | Cyngor Bwrdeistref Sirol Rhondda Cynon Taf\nHysbysiad Preifatrwydd ar gyfer y Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia\nSut rydyn ni'n defnyddio'ch gwybodaeth bersonol ar gyfer y Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia\nRydyn ni wedi crynhoi yn yr hysbysiad preifatrwydd yma rai o'r ffyrdd allweddol rydyn ni'n defnyddio'ch gwybodaeth bersonol at ddibenion y Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia Dylech chi ddarllen yr wybodaeth yma a hefyd hysbysiad preifatrwydd corfforaethol y Cyngor.\nMae'r Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia yn gweithio ar y cyd â'r Cyngor a Bwrdd Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg.\nNod y gwasanaeth yma yw darparu ymateb amgen i feddyginiaeth ar gyfer ymddygiad heriol, a mynd ati i archwilio'r rhesymau posibl pam fod unigolyn mewn trallod neu'n ymddwyn mewn ffordd a allai fod yn heriol i staff a theuluoedd.\nByddwn yn prosesu gwybodaeth yn ymwneud â defnyddwyr gwasanaeth ac o bosibl aelodau o'u teulu a'u cynhalwyr. Mae'r math o wybodaeth fydd yn cael ei phrosesu yn rhan o gynnal asesiad a llunio cynllun gofal yn debygol o gynnwys, ond nid yw'n gyfyngedig i:\nUnrhyw wybodaeth arall a allai fod yn achosi trallod i'r defnyddiwr gwasanaeth, er enghraifft, gwybodaeth am ei grefydd, hil, tarddiad ethnig, cyfeiriadedd rhywiol ac ati.\nMae'r gwasanaeth yn derbyn atgyfeiriadau gan nifer o wahanol ffynonellau, gan gynnwys:\nDarparwyr (Cartref Gofal)\nByddwn yn defnyddio'r wybodaeth rydyn ni wedi'i chasglu i gynnal asesiad o anghenion y defnyddiwr gwasanaeth, ac i lunio cynllun gofal unigol.\nByddwn hefyd yn monitro datblygiad defnyddiwr gwasanaeth trwy gydol ei gysylltiad â'r Gwasanaeth, ac yn diwygio / diweddaru cynlluniau gofal lle bo hynny'n briodol.\nBydd yr holl wybodaeth yn cael ei chofnodi ar ein cronfa ddata Iechyd a Gofal Cymdeithasol, cronfa, sef System Wybodaeth Gofal Cymunedol Cymru (WCCIS).\nEin sylfaen gyfreithlon dros brosesu gwybodaeth bersonol ar gyfer y Garfan Arbenigol Ymyriadau Dementia er mwyn cwrdd â gofynion y Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol (GDPR) yw:\nRhan 9 o Ddeddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014 - Cydweithrediad a phartneriaeth. Mae pwynt 162 yn ymwneud â 'Threfniadau i hyrwyddo cydweithredu: oedolion ag anghenion am ofal a chefnogaeth a gofalwyr'.\nBydd gwybodaeth yn cael ei rhannu gyda'r gweithwyr proffesiynol sy'n gweithio gyda'r defnyddiwr gwasanaeth, at ddibenion cynnal yr asesiad cychwynnol, llunio a monitro'r cynllun gofal unigol. Er enghraifft:\nGweithwyr proffesiynol iechyd a gofal cymdeithasol eraill, e.e. staff yn y Clinig Cof\nDarparwyr cartrefi gofal a gofal yn y cartref\nEfallai y byddwn hefyd yn rhannu gwybodaeth defnyddiwr gwasanaeth â'i deulu / cynhalwyr os tybir bod gwneud angen hynny.\nMae cofnodion sy'n ymwneud ag Oedolion yn cael eu cadw am resymau gweinyddol o leiaf 7 mlynedd ar ôl i'w cysylltiad ag unrhyw wasanaeth gofal cymdeithasol ddod i ben. Mae cofnodion am anghenion iechyd unigolyn yn cael eu cadw am o leiaf 10 mlynedd ar ôl i'w gysylltiad ag unrhyw wasanaeth iechyd ddod i ben.\nTrwy ffonio: 01443 714074\nYn ysgrifenedig: Ysbyty Cwm Cynon\nYn ddilys o\nYn ddilys hyd at\nNewidiadau wedi'u gwneud


Dyn Y Tŷ - Fersiwn 1.0.2c Lawrlwytho Ychwanegol\nGemau Oedolion 3DGemau RhefrolGemau Porn GorauGemau BlowjobGemau RhyngweithiolGemau Milf ac AeddfedGemau Naked\nFersiwn: Diweddariad Ychwanegol 1.0.2c\nGenre: gêm porn, gêm rhyw 3d, rhyw 3d, rhyw gêm oedolion, antur, rhyw antur, gêm porn\nIaith: Saesneg, Almaeneg, Ffrangeg, Sbaeneg, Portiwgaleg, Iseldireg a Rwseg\nYn y gêm hon byddwch chi'n chwarae fel oedolyn ifanc, sy'n cyd-fyw gyda'i fam ddeniadol (cam *) a 2 chwaer boeth (cam *), mewn dinas sy'n llawn menywod hyd yn oed yn fwy hyfryd! Mae gan bob NPC ei linell stori ei hun ac mae'n rhaid i chi benderfynu pryd a ble yr hoffech chi archwilio a pha ferch rydych chi am ei dilyn. Bydd pob diweddariad yn ehangu ar y llinellau stori presennol, ond hefyd ar ychwanegu lleoliadau newydd, merched, swyddi, digwyddiadau, ac ati. Yn dibynnu ar eich dewisiadau.\nMae gan bob merch ei llinell stori ei hun ac mae'n rhaid i chi benderfynu pryd a ble yr hoffech chi archwilio a pha ferch rydych chi am ei dilyn.\nFersiwn ychwanegol: Gallwch ddefnyddio'ch ffôn i ddefnyddio twyllwyr\nAr ôl i chi chwarae Dyn y Tŷ, bob tro y byddwch chi'n clywed y gair yn herio, bydd eich meddyliau yn bendant yn mynd â chi at hyn gêm.\nByddwch yn cael y sgyrsiau mwyaf deniadol a diddorol gyda merched poeth.\nOnd oherwydd eich bod yn a ifanc golygus ddyn, cewch gyfle i wybod llawer o poeth, merched sexy yn y dref rydych chi'n byw ynddi.\nY cyfan sydd i fyny i chi, ond peidiwch ag anghofio bod y rhan fwyaf diddorol yn dechrau pan fyddwch chi'n darganfod bod pob merch yn arbennig ac yn wahanol.\nNewydd yn fersiwn 1.0.2c\nDadlwythwch am ddim y gêm porn anhygoel hon. Dyn Y Tŷ - Fersiwn 1.0.2c Mae Extra yn gêm oedolion am ddim y gellir ei disgrifio gan y tagiau canlynol: rhyw brawd, gêm porn, rhyw llys-chwaer. Llwythwyd y diweddariad diweddaraf ar gyfer y cynnwys hwn ar Dachwedd 12, 2020 ond cadwch draw a dilynwch ni i dderbyn yr holl ddiweddariadau a datganiadau newydd. Rydym hefyd yn dod â diweddariadau gemau o ansawdd uchel bob dydd, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r holl gemau oedolion newydd a gemau rhyw, eu lawrlwytho a mwynhau profiad unigryw. Mae ein Gemau Oedolion 3D Gemau Rhefrol Gemau Porn Gorau Gemau Blowjob Gemau Rhyngweithiol Gemau Milf ac Aeddfed Gemau Naked yn cynnig profiad anhygoel sy'n gwneud i chi fod eisiau chwarae a'u hailchwarae. Mwynhewch y cynnwys rhad ac am ddim hwn i oedolion a gweddill y porn o ansawdd uchel ar AdultGamesOn.\n9 Mehefin yn 2: 45 yp\nSgandal – Fersiwn 0.02 Swyddogol\n20 Mehefin yn 1: 36 yp\nCamau 4 Hapusrwydd - Fersiwn 0.2.2.1\nDistrict-7: Straeon seiberpync - Fersiwn 20201014\nEquellum / Fabula: Carmen Cygni - Fersiwn 0.3.11\nGorffennaf 19, 2017 9: 22 am\nsut i gynyddu stats fel ffitrwydd corfforol ac ati yn y gêm\nMedi 8, 2017 5: 51 pm\nSut mae mamau baeddu yn y gêm hon?\nMedi 17, 2017 12: 22 pm\nRwy'n gadael i'm chwaer wneud yr holl dasgau. Ond ni allwn ddod o hyd i Maid Outfit yn y ganolfan siopa. Helpwch fi a diolch ymlaen llaw!\nMehefin 22, 2019 3: 23 pm\nie ryw reswm nid yw'n ymddangos\nHydref 18, 2017 5: 58 am\nsut mae dod o hyd i'r arbediad o Fersiwn 0.5.7\nTachwedd 12, 2017 3: 12 yb\nUnrhyw un yn cofio enw'r meddyg ar gyfer y cyfeiriad e-bost? anghofiais i!\nTachwedd 16, 2018 6: 11 pm\nTachwedd 17, 2018 12: 33 yb\nÇeviri cyflymarını düzeltmeye çalışacağız.\nTachwedd 20, 2018 12: 32 pm\ndite moi quelqu'un a fini a 100% les objectifs de la version 0.8.3 ychwanegol?\nChwefror 27, 2019 6: 08 pm\npryd bynnag y byddaf yn taro lefel, mae'n blocio fy gêm, pam?\nChwefror 28, 2019 11: 42 yb\nEfallai yn broblem a achosir gan eich cyfrifiadur personol. Ar ein desg mae'r gêm yn gweithio'n iawn!\nMawrth 16, 2019 4: 21 pm\nRwy'n cyrraedd lefel benodol ac yn hongian y gêm. Pam?\nMawrth 18, 2019 10: 36 pm\nA yw hwn yn wall? Os oes, rhowch fwy o fanylion i ni! Diolch am sylw!\nMawrth 16, 2019 5: 46 pm\nmae fy nghyfrifiadur bellach wedi'i lanhau\nMawrth 18, 2019 10: 39 pm\nBeth yw'r cysylltiad â gêm? Ar ein desg mae'r gêm yn gweithio'n iawn!\nmae'r gêm i gyd yn dda i mi dim damweiniau ingame hefyd a diolch i chi.\ny mater yw na allaf lwytho'r hyn yr wyf wedi'i arbed\nRwy'n achub y gêm a phan fyddaf yn pwyso parhau nid yw'n llwytho nac yn gwneud unrhyw beth fel pe na bawn yn pwyso.\nMai 13, 2019 11: 51 am\nRhowch gynnig ar y fersiwn newydd!\nRhagfyr 23, 2021 11: 21 pm\nO dwi'n caru'r gêm yma\nDiolch am yr awgrym\nsut mae gosod y darn inc3st?\nCopïwch y ffeil mapio.xml i'r un cyfeiriadur â'r gêm (ysgrifennwch y mapio presennol.xml)\nMedi 24, 2019 10: 10 am\nSut i osod y gêm yn fy ffôn symudol? Helpwch fi os gwelwch yn dda\nRhagfyr 13, 2019 4: 05 pm\nMae'r gêm ar gael ar gyfer PC yn unig.\nMedi 30, 2019 2: 02 pm\nRwy'n cael problem lle mae derbyniad y Gampfa i gyd yn wyn. Gallaf ryngweithio â fy, ond ni allaf ei gweld?\nHydref 4, 2019 7: 28 pm\nBeth sy'n rhaid i chi ei wneud i wneud y Sinema yn Llwyddiannus?\nHydref 10, 2019 10: 49 pm\nNvm Mae'n gweithio nawr\nMawrth 28, 2020 2: 15 yb\nY rendradau ... Y mecaneg ... Mae'r gêm hon yn anhygoel! Rydw i wedi dechrau gyda ashley mae hi mor “Arbennig” Beautifull Sexy ac yn giwt… Mae'r addon ffôn yn y gêm hon gyda'r system negeseuon yn wych. Pan fyddwch chi'n derbyn lluniau trwy watsapp ... Really guys rhowch gynnig ar y gêm hon.\nMai 7, 2020 9: 36 am\nRydym yn falch eich bod chi'n hoffi'r gêm hon.\nEbrill 23, 2020 9: 06 am\nsut ydych chi'n cynyddu calonnau'n gyflym? unrhyw dwyllwyr?\ndwi'n caru'r gêm honno dyma fy ngêm frist i oedolion dwi'n teimlo'n ddrwg pan ddaw i ben\nMai 13, 2020 6: 43 am\nMai 29, 2020 2: 02 am\nTra pueden traer Android\nMai 29, 2020 11: 48 am\nGracias por tu comentario. Enviaremos una officitud al desarrollador y tan pronto como se publique una actualización, la pondremos a su disposición.\nMai 29, 2020 11: 11 am\nFersiwn Androidapk os gwelwch yn dda\nMai 29, 2020 11: 47 am\nChwefror 20, 2021 8: 48 pm\nCieszy mnie, że ta gra jest dostępna w polskiejwersji 🙂\nMai 17, 2022 2: 51 pm\nTachwedd 4, 2021 3: 36 pm\nMae'r ddolen cerdded yr un peth â'r ddolen Patch. A allech wirio hyn os gwelwch yn dda?\nTachwedd 4, 2021 3: 40 pm\nHelo, newidiais y ddolen, nawr gallwch chi lawrlwytho'r llwybr cerdded


Cyfradd cyfnewid Real Brasil (BRL) I Dominica peso (DOP) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 07/04/2020 09:41\nReal Brasil - Dominica peso pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 07 Ebrill 2020\n09:41:36 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 BRL = 10.40 DOP\n1 DOP = 0.10 BRL\nYn y gyfnewidfa Forex ar gyfer 1 Real Brasil mae angen i chi roi 10.40 DOP. 1 amser mewn 30 eiliad mae'r dudalen gyda chyfradd cyfnewid yn cael ei diweddaru. Cyfradd cyfnewid ar unwaith Real Brasil. Gwerth Real Brasil i Dominica peso nawr ac ar wahanol adegau.\nSiart masnachu Forex Dominica peso - Real Brasil yn byw, 07 Ebrill 2020\nSiart masnachu Forex Real Brasil I Dominica peso yn byw, 07 Ebrill 2020\nDefnyddiwch siart cyfradd cyfnewid o Real Brasil i Dominica peso ar 07 Ebrill 2020. Er mwyn monitro'r gyfradd gyfnewid ar Forex yn effeithiol, rydyn ni'n ei ddangos ar graff. Mae'r graff yn dangos ar unwaith anwadalrwydd y Real Brasil i'r Dominica peso. Gellir darganfod yr union gyfradd Real Brasil ar y siart os ydych chi'n hofran drosti.\nTrosi Real Brasil I Dominica peso Real Brasil I Dominica peso Cyfradd cyfnewid Real Brasil I Dominica peso Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Real Brasil (BRL) i Dominica peso ar hyn o bryd\nGellir gwylio newidiadau yn y Real Brasil i'r Dominica peso bob munud. Newidiadau yn y Real Brasil (BRL) i Dominica peso ar y funud hon. Hanes 10 munud o Real Brasil i Dominica peso o Forex yn y tabl ar y dudalen. Gweler data cyfradd cyfnewid am 10 munud yn y tabl ar y dudalen hon.\n10.40 10.22 10.20 10.20 10.20 10.20 10.20 10.20 10.20 10.20\nMasnachu ar-lein Real Brasil (BRL) i Dominica peso masnachu olaf awr\nHanes y Real Brasil i Dominica peso bob awr. Twf y Real Brasil (BRL) i Dominica peso yr awr hon yw - 0.20 DOP. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Real Brasil i Dominica peso bob awr. Rhoddir gwerthoedd y Real Brasil yr awr yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\nMasnachu ar-lein Real Brasil (BRL) i Dominica peso tuedd heddiw 07 Ebrill 2020


Wythnos weddi | Mudiad Efengylaidd Cymru\nMae MEC yn fwy argyhoeddedig nag erioed o’r angen am weddi ac felly rydym yn parhau gyda’n Galwad i Weddi i annog Cristnogion i ymuno â ni i weddïo dros Gymru yn ystod wythnos gyntaf mis Mawrth.\nPam Galwad i Weddi?\nGwyddom fod ein bywyd gweddi yn rhan allweddol o’n disgyblaeth a’n cymdeithas â Duw ac nid oes gennym unrhyw awydd i dynnu Cristnogion o’r materion hynny y maent eisoes yn gweddïo amdanynt. Ein dymuniad yn syml yw annog gweddi am fendith Duw ar ein tir ac ar bopeth a wnawn fel Mudiad, i feithrin mwy o ymdeimlad o undod, ac i’n helpu i ganolbwyntio ein llygaid ar Dduw, sef ein gobaith.\nGweddïwn y bydd yr Alwad yn anogaeth ichi yn eich cerddediad gyda Duw a hyderwn y bydd yn galondid ichi ganolbwyntio ar ein Duw mawr a gogoneddus.\nSut i ddefnyddio’r Alwad i Weddi?\nBob dydd byddwn yn canolbwyntio ar wirionedd gwahanol am Dduw trwy ddarlleniadau o’r Beibl, defosiwn byr, rhai cwestiynau ar gyfer myfyrdod a phwyntiau gweddi. Bydd y cynnwys yn cael ei bostio ar-lein isod (ar y wefan a thrwy gyfryngau cymdeithasol) a’i anfon trwy e-byst (gallwch optio i mewn yma). Efallai yr hoffech chi ddefnyddio’r canllaw bob dydd am wythnos (ynghyd â channoedd o Gristnogion eraill) neu efallai yr hoffech chi ei ddefnyddio dros sawl wythnos. Mae croeso i chi ei ddefnyddio yn y ffordd y mae’r Arglwydd yn eich tywys, a rhannwch ef gydag eraill yn eich eglwys hefyd.\nCyflwyniad i’r alwad i weddi (lawrlwythwch a gweld yma CalltoPray2021_Cymraeg_intro)\nDydd Llun 1 Mawrth – Duw y crëwr (Datguddiad 4:11) – lawrlwythwch yma\nDydd Mawrth 2 Mawrth – Duw yr anghymar (Eseia 40:18) – lawrlwythwch yma\nDydd Mercher 3 Mawrth – Gellir adnabod Duw (Mathew 11:27) – lawrlwythwch yma\nDydd Iau 4 Mawrth – Mae Duw yn berffaith (Datguddiad 20:15) – lawrlwythwch yma\nDydd Gwener 5 Mawrth – Cariad yw Duw (1 Ioan 4: 8-10) – lawrlwythwch yma\nDydd Sadwrn 6 Mawrth – Mae Duw yn ffyddlon (Rhufeiniaid 3) – lawrlwythwch yma\nDydd Sul 7 Mawrth – Mae Duw yn oleuni (Ioan 1) – lawrlwythwch yma\nCyfarfodydd Gweddi Ar-lein\nNid ydym am dynnu oddi wrth gyfarfodydd gweddi Eglwys, ond mae profiad diweddar wedi dangos inni y gall dod â Christnogion ynghyd o wahanol rannau o’r wlad fod yn galonogol iawn. Rydym felly wedi trefnu dau gyfarfod gweddi ar-lein i ddod â phobl ynghyd i weddïo ar y dyddiadau canlynol:\n2il Mawrth – Dydd Mawrth – 11.00 y bore\n6ed Mawrth – Dydd Sadwrn – 4.00 y pnawn\nGallwch gofrestru ar gyfer y cyfarfodydd gweddi hyn isod.\nOnline Form – Wythnos Weddi – Cofrestru


Cynhadledd Plant Ryngwladol Fawr yng Nghaerdydd yr wythnos nesaf, 23/9/08 [W] - Children in Wales\nHafan > Press Releases > Cynhadledd Plant Ryngwladol Fawr yng Nghaerdydd yr wythnos nesaf, 23/9/08 [W]\nCynhadledd Plant Ryngwladol Fawr yng Nghaerdydd yr wythnos nesaf, 23/9/08 [W]\nFe fydd cynhadledd ryngwladol fawr yn dod ag arbenigwyr plant o bob cwr o’r byd i Gaerdydd yr wythnos nesaf. Fe fydd Fforwm Byd 2008 yn ystyried y ffyrdd gorau o ymyrryd yn gynnar pan fydd gan blant broblemau. Fe fydd cynrychiolwyr yn ystyried sut y mae ymyrraeth gynnar yn gweithio mewn ystod o sefyllfaoedd, yn cynnwys amddiffyn plant, cyfiawnder ieuenctid, addysg, masnachu mewn pobl, gwaith gyda phlant sydd ag anableddau, a llawer o bethau eraill. Fe fydd cynrychiolwyr hefyd yn ystyried dulliau a all rwystro problemau rhag codi yn y lle cyntaf.\nFe ddisgwylir y bydd mwy na 300 o gynrychiolwyr o bob cwr o’r byd yn dod ynghyd i rannu syniadau ac ymchwil yn y gynhadledd, sydd yn cael ei chyd-gynnal gan Plant yng Nghymru a’r Fforwm Rhyngwladol dros Les Plant.\nFe fydd Prif Weinidog Cymru, Rhodri Morgan, yn rhoi anerchiad agoriadol ar ddiwrnod cyntaf y gynhadledd, ddydd Llun, y 29ain o Fedi, 2008. Fe ddywedodd Mr Morgan:\n1. Cynhelir FforwmByd 2008 yn Neuadd y Ddinas, Caerdydd rhwng 29 Medi – 1 Hydref 2008. Fe’i trefnir gan y Fforwm Rhyngwladol dros Les Plant (IFCW) a Plant yng Nghymru. Y mae rhagor o fanylion ar gael ar y wefan: www.worldforum2008.org\n2. Bydd Rhaglen Gweithgareddau Pobl Ifanc yn cael ei chynnal rhwng dydd Sul, 28 Medi a dydd Gwener, 3 Hydref, 2008.\n4. Y mae’r Fforwm Rhyngwladol dros Les Plant (IFCW) yn sefydliad anllywodraethol rhyngwladol sy’n ymroddedig i hyrwyddo hawliau a lles plant ym mhob rhan o’r byd. www.ifcw.org.\n5. Y mae astudiaethau achos sy’n amlinellu’r gwaith y mae cyflwynwyr yn y gynhadledd yn ei wneud ar gael oddi wrth Plant yng Nghymru.\n6. Medrir cael rhagor o wybodaeth am y datganiad i’r wasg hwn drwy gysylltu â Kate Richards, Plant yng Nghymru, 25 Plas Windsor, Caerdydd, Ffôn: 029 2034 2434, E-bost: kate.richards@childreninwales.org.uk


Academic: Llofruddiog famolaeth - Y weithred y pen draw o frad dynol!\nLlofruddiog famolaeth - Y weithred y pen draw o frad dynol!\nYn fam yw a bob amser wedi cael ei ystyried yn\npob cymdeithas dyna un wirioneddol wâr fel y\nffwlcrwm o fywyd teuluol wirioneddol fanteisiol,\ncadwraeth consummate o gymdeithas\nnormau a'r llunio gynhenid\nac drysori gwerthoedd hynod sy'n\nhelaeth ac amhrisiadwy yn cyfrannu at\nac annileadwy bendant ffasiwn\ny ddealltwriaeth ystyriol ac\nhyd yn oed y gydnabyddiaeth subconscious ac am ddim\nderbyn pwy ydym ni neu'n studiously eisiau\nfod fel barhaus blaengar ac yn drylwyr\ncymdeithas oleuedig neu genedl naill a'r llall\nac yn gytûn elwa o'r\nffrwyth ein dyheadau ar y cyd.\nAc fel y cyfryw mae fwriadol\ncyfuno sylweddol hawl-\nmeddwl pobl yn rhyngwladol,\nac nid yn unig y rhai sy'n gaeth\ni Brydain, a oedd yn sylfaenol ac yn barod\nymddiried eu llawnaf, brwd a ddwfn y galon\ncydweithredu tuag at y cyrhaeddiad a\ndefnydd amlwg o'r hyn yn ei hanfod\nyn ddynol eithriadol rhagorol\nsefyllfa hawliau ac ymhellach yn\nveritably rhagorol a gwydn,\nsystem egwyddorol esboniad!\nA phan sabotaged marwol\ngan pob person yn fam,\nNi ellir verbalized neu\nddeall fel unrhyw beth\nbradychu yn fam!\nMae'n syndod bod y rhai sy'n cael eu cosseted gan ac hamddiffyn gan y pwerus a mwyaf dylanwadol yn y tir yn droseddol nid yn unig yn meddwl, ond hefyd yn assuredly argyhoeddi eu hunain bod yn gallu a bydd yn ddigerydd gael i ffwrdd â llofruddiaeth; ac yn fwy na hawl i vilify vituperatively rhai sy'n Dare cwestiynu'r hyn yn cymryd yn ganiataol hawl hwy.\nMae amlder a nifer y plant a laddwyd yn fwriadol ym Mhrydain naill ai drwy'r camau gweithredu unigol eu mam priod neu fel arall o ganlyniad uniongyrchol i'r gydgynllwynio dastardly rhyngddi hi, ei gŵr, cariad neu gariad ac ni waeth a oedd, neu nad oes unrhyw gysylltiad biolegol rhwng dioddefwyr lofruddio a chyd-cynllwynwyr eu mamau marwolaeth bwriadol nid yn unig yn frawychus ac yn agwedd frawychus o fywyd cyfoes Prydain ond hefyd yn ddatblygiad cymdeithasol consummately chodi cywilydd.\nAc felly gerdd hon wedi ei ysgrifennu er cof am holl ddioddefwyr llofruddio a diniwed o'r fath, y mwyafrif helaeth ohonynt unwaith eu stori drasig allan o'r llygad y cyhoedd a'r rhai sy'n cyflawni eu troseddau wedi cael eu harestio, wedi ceisio, yn euog a'i anfon i garchar lle maent yn perthyn , yn anffodus yn cael eu hanghofio yn gyflym ac yn parhau i fod yn y ffordd honno hyd nes y lladdiad plentyn nesaf yn cael lle amlwg yn y cyfryngau.\nOnd nid dyna'r bob amser diwedd y stori gan nad yw pob mam lofruddio pwy sydd hollol euog o ladd ei epil ei hun, a hyd yn oed yn fwy contemptibly beius o babanladdiad yn y broses, byth yn cael ei arraigned ddwyn i'r llys ac yn cael eu trin yn wrthrychol, fel unrhyw un arall yn ei penodol byddai sefyllfa fod, cyn i'r gyfraith; gan fod yn bennaf, mae grymoedd tywyll yn y gwaith er mwyn sicrhau bod yn ei hachos hi sy'n byth yn debygol o ddigwydd.\nAm gwaethaf ei hysbys yn breifat a hyd yn oed gydnabod troseddoldeb hwn felon imiwnedd oherwydd ei chysylltiadau pwerus, biolegol neu fel arall, sydd wedyn yn cael eu cynorthwyo fedrus gan y rhai sydd â dylanwad anfeidrol yn gwybod yn iawn fod gyda chymysgedd meddwl-boggling o rodres a hubris gall hi chwarae manipulatively y dioddefwr diniwed neu'n greulon gamddeall yn y mater hwn yn hunan-willed bod hi ei hun, mae'n rhaid i ni ei anghofio, yn fyrbwyll ac anghyfrifol wedi creu ac yn fwy na yn bennaf, os nad yn unig, ac er gwaethaf ei gelu'r fwriadol tactegau hollol gyfrifol am .\nAc er bod y imiwnedd ei bod wedi ddirgel ac heb gyfiawnhad wedi'i roi ac sydd ynddo'i hun buttressed warthus gan y gael eu cosbi hi yn swyddogol cronfeydd wrth gefn ar gyfer ei hun i weithredu mewn unrhyw ffordd ei bod yn gofalu i, a bod yn unol â hynny yn ei weld fel y portread clasurol y anghyffyrddadwy Teflon Woman gallu rhydd cerdded y strydoedd ei gwlad yn hytrach na bod yn gyfiawn ac yn gyfreithlon ei roi y tu ôl i fariau a gwasanaethu dedfryd o garchar hir; y cyhoedd yn wynebu ychwanegol gyda'r toadying ac ysblander asinine o weld y lluoedd cyfraith a threfn ar gost sylweddol i'r cyhoedd talu treth ac sydd â meddylfryd Caniwt-rhan annatod essaying i atgyfnerthu tŷ hwn mam lofruddio o gardiau rhyfedd iawn gyda'r weithgynhyrchwyd a chyfryngau mwyaf gywrain propagandized ond mae pob yr un fath sancsiynu ar y lefelau uchaf stori annhebygol; er hawdd eu hadnabod fel y cyfryw i'r person sylwgar neu'r prescient â meddwl cyfartalog sydd o ddechrau'r charade enfawr hwn wedi bod yn perceptibly ac yn ymwybodol yn ymwybodol o'r hyn sydd wedi bod yn mynd.\nAc mae'r gweladwy moesol a'r gwirionedd yma? Unrhyw fenyw sydd yn ffrwythlon yn gallu bridio; beichiogi, fodd bynnag, nid yw o reidrwydd yn golygu bod yn meddu ar y rhinweddau angenrheidiol i fod yn ffit neu fam llwyddiannus, fodd bynnag, mae hi unconscionably yn cosseted neu warchodedig unwarrantedly!


Nid yw hon ar fap | Blog Glyn Adda\nOddi ar inni flogio ‘Sir Gwymon a a Sir Conbych (2)’ ar 15 Mehefin digwyddodd rhai pethau, a bellach dyma inni fapiau’r Gweinidog Gwasanaeth Cyhoeddus i’w hastudio a’u hystyried. (Gweler, er enghraifft, ‘Mapiau’r Gymru Newydd, GOLWG 25 Mehefin, t. 6, neu GOLWG 360 17 Mehefin.)\nSoniwn yn unig am siroedd y Gogledd heddiw.\nChwiliais yn eiddgar am y Wir Wynedd, sef Gwynedd 1974-96 neu’r Wynedd Uwch Conwy hanesyddol. Nid yw hon ar fap Leighton, nac ar unrhyw fap hyd yma. Ond hon yw’r un y mae’n rhaid ei chael yn ôl.\nY dewis a gynigir inni yw:\nMap 1. Dwy sir i’r Gogledd. Cyfunir siroedd presennol Môn, “Gwynedd” (dyfynodau am nad Gwynedd mohoni), a Chonwy (“sir” a ddaeth i fodolaeth yn 1996). Dyna’r Gogledd-Orllewin, fwy neu lai. Cyfunir Sir y Fflint a gweddill y Sir Ddinbych hanesyddol i roi un sir y Gogledd-Ddwyrain. Fe allai rhywun gyfiawnhau’r trefniant hwn ar y tir fod yr hen Rufoniog, sef Gorllewin Sir Ddinbych, yn rhan o Gymru Cunedda; ond hyd yma ni chlywais neb yn defnyddio’r ddadl hon, a go brin y’i clywir. A fyddai Cymry Dyffryn Conwy, Uwchaled a Hiraethog yn hoffi’r syniad o droi eu golygon tua’r Gorllewin? Dichon y byddent, a diamau y byddai eu cyfraniad yn werthfawr o fewn awdurdod newydd. Eto mae rhywbeth yn chwithig mewn gwahanu Hiraethog a Dyffryn Clwyd. Ond y peth mawr yw nad oedd Costa Geriatrica yn nyddiau Cunedda: byddai pwysau Bae Colwyn, Abergele a’r cyffiniau, ym mhen pwysau Llandudno, yn andwyol i’r polisïau iaith ac i sawl polisi arall.\nMap 2. Tair Sir i’r Gogledd. Ar fy ngwir, dyma’r union beth yr oeddwn yn rhybuddio yn ei erbyn! Dyma Sir Gwymon a Sir Conbych yn eu gogoniant ! Cyfynir (a) “Gwynedd” a Môn, (b) Conwy a Dinbych, (c) Fflint a gweddill o Dde-Ddwyrain Sir Ddinbych – y ddwy Faelor, fwy neu lai. Y gwrthwynebiad sylfaenol i’r cynllun hwn, fel rwyf wedi dweud fwy nag unwaith o’r blaen, yw ei fod yn torri ar draws ffin hanesyddol a gwirioneddol Gwynedd Uwch- ac Is-Conwy. Afon Conwy yw’r ffin honno, gyda’r un eithriad, sef fod y Creuddyn yn rhan o Sir Gaernarfon.\nRhag ailadrodd ysgrif 15 Mehefin, ni wnaf ond crynhoi: (a) dylid adfer y siroedd go-iawn, hanesyddol; (b) dylid cyfuno’r rhain mewn trefn ffederal yn “wledydd” neu “daleithiau” gyda phwerau ehangach. Gwelaf fod Plaid Cymru’n sôn am gadw’r 22 awdurdod presennol, a’r rheini wedyn yn ethol awdurdodau rhanbarthol. Ni wna hyn chwaith y tro.\nPwy sy am ymgyrchu o blaid Gwynedd Go Iawn? Beth yw polisi Plaid Cymru ar Gyngor Gwynedd? Beth yw polisi Llais Gwynedd?\n← Pam y bu Cymru\nMyth y Gymuned →


BBC - Canolbarth - Diwydiant gwlân\nDatblygodd Drefach Felindre yn 1870 hyd 1930 o fod yn bentref tawel lle roedd bron dim byd yn digwydd i fod yn un o ganolfannau gwlân pwysicaf Cymru.\nCafodd y diwydiant gwlân ddylanwad economaidd, diwylliannol, a chymdeithasol ar Drefach Felindre ac fe ddaeth yn bwysig iawn yn y ffordd roedd y bobl yno yn byw. Roedd y lleoliad yn berffaith oherwydd y tair afon sef Bargoed, Bran ac Esgair yn pweru'r felin ac roedd digon o wlân a brethyn o'r ffermydd yn yr ardal i'w gael i ddefnyddio fel y defnyddiau crai.\nFe adeiladwyd rheilffyrdd ym Mhencader ac yn ddiweddarach yn Henllan i alluogi'r gwlân gael ei ddosbarthu i gymoedd y de. Roedd mwy o alwad am y gwlân yn Nrefach Felindre ac wrth iddynt ehangu yno roedd y felin ym Mhowys yn dirywio oherwydd diffyg trafnidiaeth. Felly roedd y diwydiant llechu yn fawr iawn yn y gogledd, y diwydiant glo yn y de ac yng Ngorllewin Cymru roedd y diwydiant gwlân a brethyn yn ffynnu. Fe barodd yr Oes Aur hyd at 1920 ond fe ddirywiodd ar ôl yr Rhyfel Byd Cyntaf oherwydd y dirwasgiad.\nHyd at 1870 y diwydiant cartref oedd yr unig math o ddiwydiant gwlân yn Nrefach Felindre. Roedd nifer fawr o deuluoedd yn manteisio ar hyn ac yn ei ddefnyddio fel ffordd arall o wneud arian. Roeddent rhan amlaf yn ffermwyr yn y dydd ond gyda'r nos byddent yn defnyddio'r defnyddiau crai i greu dillad, er enghraifft sanau a chrysau. Roeddent bron yn hunan gynhaliol ac enghraifft o deulu fel hyn oedd teulu'r Ogof.\nBenjamin Jones oedd pennaeth y teulu ac roedd hefyd yn feistr. Roeddent yn gwerthu gwlân cyn i'r rheilffyrdd fodoli yn Henllan yn 1895 ac roedd y teulu cyfan yn teithio i Langyfelach bob wythnos. Byddent yno yn gosod stondin yn y farchnad ac yna yn gwerthu gwlân, brethyn a blancedi dros yr wythnos ac yna yn teithio yn ôl i Drefach Felindre.\nDatblygiad y ffatrïoedd\nDatblygodd y ffatrïoedd bach o'r cartref i bedair ffatri fawr. Enwau'r ffatrïoedd oedd Ffatri Cambrian, Meirios, Square Hall a Cilwendeg. Roedd y Ffatri Cambrian ar hen safle gweithdy gwehydd. Roedd y ffatri yn cyflogi dros hanner cant o bobl, ac yn un o'r rhai fwyaf yn yr ardal, ac roeddent yn canolbwyntio yn bennaf ar werthu'r gwlân i ardaloedd diwydiannol y de. Ar ôl y tân yn ugeiniau'r ganrif ddiwethaf ailadeiladwyd rhannau o'r felin ac mae Ffatri Cambrian yn dal i gynhyrchu nwyddau allan o wlân heddiw.\nHeddiw mae Amgueddfa Wlân Cymru wedi ei hadeiladu ar y safle. Mae'n cynnwys casgliad mawr o beiriannau a ddefnyddiwyd dros y canrifoedd diwethaf ac hefyd mae arddangosfa o luniau a hanes y diwydiant gwlân yng Nghymru yno. Ffatri Meirios oedd un o'r ffatrïoedd mawrion arall a godwyd yn yr un cyfnod â Ffatri Cambrian. Ar ôl i'r ffatri gael ei llosgi i'r llawr yn y dauddegau fe'i hailgodwyd ar raddfa lai. Fe'i chaewyd yn y pedwardegau ac ar adegau fe'i defnyddiwyd fel stordy. Roedd Ffatri Cilwendeg yn un o'r melinau mwyaf yn Drefach Felindre ac fe'i hadeiladwyd tua 1880.\nY perchnogion diwethaf oedd D. Williams & Sons ac fe'i caewyd i lawr yn y 1920au. Ffatri fawr a adeiladwyd yng nghanol Drefach Felindre yn nawdegau'r ganrif oedd Square Hall. Mae'n debyg fe'i hadeiladwyd ar safle melin flawd. Cafodd ei disgrifio fel 'Y Felin Isa' ac roedd gwehyddu llaw wedi cael ei gario allan yn y ffatri trwy'r bedwaredd ar ddeg a'r bymthegfed ganrif. Caewyd Square Hall yn 1957 ac fe'i defnyddir yn awr fel ystordy.\nRoedd yr amodau gwaith yn y ffatrïoedd yn wael iawn. Roedd rhaid i'r gweithwyr a oedd yn cynnwys dynion, menywod a phlant weithio oriau hir ac yna derbyn cyflog bach. Roedd y merched yn israddol i'r dynion a byddent yn cael cosbau am siarad wrth weithio ac edrych allan trwy'r ffenestri. Bu cyfarfodydd gan y gweithwyr er mwyn ymdrin â'r anghyfiawnderau hyn.\nAr Hydref 8fed 1891 gwnaethant rybuddio'r meistri byddent yn streicio os na byddent yn cael eu trin yn well. Eu dymuniadau oedd gweithio 7am- 7pm, 2 awr i ginio, dim llai nag 1 swllt yr wythnos, prentisiaeth 3 mlynedd a dim rhaid i'r gweithwyr dalu dim mwy nag 1swllt y dydd am fwyd a llety. Nid oedd y meistri yn fodlon efo'r oriau gwaith felly aethant ar streic. Y broblem gyda ffatrïoedd yn agos i'w gilydd oedd, os bydde gweithwyr yn cwyno a chael eu diswyddo yna byddent yn methu cael swydd mewn ffatri arall oherwydd bydde'r meistri wedi rhybuddio'r ffatrïoedd eraill. Hefyd roedd tŷ^ pob un o'r meistri uwchben yn edrych i lawr ar y ffatri. Bydde'r meistri yn gallu gweld yn union pwy oedd yn hwyr i'r gwaith. Hefyd roedd yn symboleiddio statws y meistri yn y gymdeithas.\nOes Aur y diwydiant gwlân yng Nghymru oedd rhwng 1914 a 1918 sef adeg y Rhyfel Byd Cyntaf. Bu galw mawr am nwyddau fel lifrau, menig a sanau ar y milwyr a oedd yn mynd i ryfel. Felly bu llawer iawn o waith i'r diwydiant gwlân yn y cyfnod yma. Er ei fod yn gyfnod llwyddiannus yn y 20au bu dirwasgiad mawr a diffyg masnach ar ôl cyfnod mor brysur. Bu'r ffatrïoedd yn tyfu a thyfu yn yr Oes Aur ond ar ôl i'r galw am y gwlân ostwng roedd y ffatrïoedd yn colli arian. Yn ystod yr adeg yma bu llawer o'r ffatrïoedd yn cael eu llosgi lawr mewn cyfnod byr iawn. Roedd llawer yn credu mai ffordd allan oedd hyn trwy gael arian yswiriant er mwyn masnachu eto neu ddianc o'u problemau.\nBywyd cymdeithasol y cyfnod\nYn gyffredinol roedd bywyd hamdden a chymdeithas tu allan i'r ffatri yn dda. Roedd y Capel yn y pentref wedi gorfod cael ei ail-adeiladu i wneud lle i fwy o bobl. Yn y Capel roedd ysgolion Sul, ysgol gân, cymanfaoedd canu a'r Band Of Hope. Hefyd ffurfiwyd y Band Dirwest Urad Annibynnol y Rechabiaid, Dyffryn Bargoed. Roedd llawer o dimau Chwaraeon i gael, sef timau rygbi, pêl droed, hoci a mabolgampau.\nRoedd hefyd sioeau garddio, clybiau dramâu, gwnïo, gweithio basgedi, hela, billiards a dosbarthiadau nos i gael yn Nrefach. Roedd hyd yn oed Côr Meibion Bargoed Teifi yn bodoli. Roedd y tafarndai yn boblogaidd iawn, yn enwedig Gwesty'r Red Lion ac roedd Eisteddfodau a Charnifalau yn cael eu cynnal yn y pentref. Roedd sinema yn Nrefach Felindre - roedd hyn yn eithriad yn y gorllewin. Roedd effaith y rheilffyrdd wedi dod â llawer o ddigwyddiadau hamdden y cymoedd i Drefach Felindre.\nGan Dafydd Rhys Evans, disgybl yn Ysgol Dyffryn Teifi\nCliciwch yma i ddarllen am drip Adran Hanes Ysgol Dyffryn Teifi i'r Amgueddfa Wlân yn Drefach Felindre.\nCliciwch yma i ddarllen am hanes yr ardal\nMwy o Landysul


Mathau o Selsig - Ffres, wedi'u Coginio, Mwg, Curad\nGwybodaeth Cynhwysion Cynhwysion Lleol Geirfa Cynhwysion\nMathau o Selsig: Ffres, wedi'u Coginio, Mwg, Wedi Curad\nMathau o Selsig\nMaxmillian Cyf / Getty Images\nMae selsig yn cael ei wneud gyda chig daear wedi'i gymysgu â braster, halen a thymheru eraill (mae rhai hefyd yn cynnwys cadwolion a / neu lenwi). Fel arfer, caiff y cymysgedd hwn ei stwffio i mewn i gasgliad, er bod rhywfaint o selsig ffres yn cael ei werthu fel "swmp" neu ei ffurfio i mewn i faglod. Ar gyfer pob un sy'n gyffredin, nid yw pob selsig yn cael ei greu yn gyfartal nac yn gwneud yr un peth. Gweler yr hyn sy'n diffinio'r pedair prif fath o selsig-ffres, wedi'u coginio'n barod, wedi'u mwg, a'u halltu-islaw.\nSelsig ffres - megis dolenni brecwast, selsig selsig , selsig Eidalaidd , bratwurst, a chorizo Mecsicanaidd - sy'n cael eu gwneud o gig heb ei gopi, yn ddaear, neu hyd yn oed heb ei buro. Rhaid eu cadw'n oergell neu wedi'u rhewi nes eu bod yn cael eu defnyddio.\nRhowch y croen yn ysgafn cyn coginio er mwyn osgoi ffrwydro selsig. Coginiwch selsig ffres yn drylwyr, nes nad oes unrhyw awgrym o binc yn meddwl am hongian o gwmpas yng nghanol y selsig.\nMae selsig ffres yn cael eu grilio orau, eu ffrio'n fras, neu eu halenu. Mae rhai mathau o selsig ffres - yn enwedig "selsig gwyn" a wneir gyda fagol-yn draddodiadol yn cael eu pwyso neu eu stemio. Gall selsig ffres hefyd gael eu torri neu eu tynnu oddi wrth eu casio a'u crumbled er mwyn cael eu sauteiddio a'u defnyddio mewn prydau eraill.\nSelsig Wedi ei Goginio\nMae selsig wedi'u coginio'n flaenorol - fel cŵn poeth , frankfurters, bologna, mortadella, a llawer o "wursts" arddull Almaeneg (er nad ydynt oll, yn sicr ofyn i'ch cigydd neu gwneuthurwr selsig a yw selsig yn ffres neu'n wedi'i goginio ymlaen llaw os ydych chi os oes gennych unrhyw amheuon) - fel arfer fe'i gwneir gyda llenwi llyfn, hyd yn oed yn blentyn. Weithiau bydd y llenwadau'n cael eu coginio'n rhannol cyn cael eu stwffio i'r casell, ond ym mhob achos, mae'r selsig wedi'i goginio ar ôl ei lenwi.\nRydych chi am dal i goginio'r selsig hyn, neu o leiaf eu gwresogi i dymheredd yr ystafell er mwyn dod â'u blas gorau. Gellir eu hailio, eu bilio, eu croenio, eu torri, a'u hychwanegu at brydau eraill. Nid oes angen i chi boeni am eu coginio trwy neu i dymheredd, er, gan nad ydych chi'n delio â chig amrwd.\nMae selsig mwg-megis andouille a sutbasa-yn, fel y mae eu henwau'n awgrymu, yn ysmygu i'w coginio. Maent yn cael eu hongian mewn ysmygwr neu fwg mwg lle mae tân oer yn dueddol o losgi'n araf ac i gynhyrchu mwg o fwg sy'n coginio, blasau, ac yn cadw'r selsig.\nGellir bwyta selsig mwg fel, wedi'i gynhesu, ei dorri a'i ddefnyddio mewn prydau eraill. Mae selsig mwg, fel eu ffrindiau wedi'u coginio ymlaen llaw, yn stwffwl o gownteri a brechdanau deli.\nSelsig wedi'u halltu yw yr hyn yr Eidalwyr sy'n galw salumi a'r ffug Ffrangeg. Maent yn selsig wedi'u gwneud yn ffres ac yna wedi'u halltu ac wedi'u sychu'n aer ar gyfer wythnosau neu fisoedd yn dibynnu ar y math. Mae'r cig yn cael ei "goginio" gan yr halen a'r aer (ac, mewn ffordd, amser). Dim ond ychydig o esiamplau o selsig wedi'i halltu yw corizo Sbaeneg , coppa, a salami Genoa.\nSicrhewch y selsig wedi'i halltu mor denau â phosib a'i weini ar dymheredd ystafell ar gyfer blasus, byrbryd, neu lenwi brechdanau.\nGratin Tatws a Gwenyn


Draw dros y don mae bro dirion - BBC Cymru Fyw\nDraw dros y don mae bro dirion\nYmhen mis fe fyddwn yn gwybod ym mha wladwriaeth y byddwn yn byw ynddi yn y dyfodol. A fydd Cymru yn parhau i fod yn rhan o Brydain fawr y Deyrnas Gyfunol neu'n rhan o wladwriaeth newydd Prydain fach yr rUK?\nYn nwylo pleidleiswyr yr Alban y mae'n ffawd ac mae'n naturiol felly bod y ddadl wleidyddol wedi canolbwyntio ar sut le fyddai'r Alban ar ôl annibyniaeth. Does fawr o son wedi bod y wladwriaeth arall a fyddai'n bodoli yn sgil pleidlais 'ie' - gwaddol y deyrnas os mynnwch chi.\nDoes dim dwywaith y byddai Cymru a Lloegr yn gallu gweithredu fel gwladwriaeth gynaliadwy. Fe weithiodd hi o'r blaen, wedi'r cyfan, p'un ai oedd hynny er budd i Gymru ai peidio. Yn wir mae hanes Cymru a Lloegr fel gwladwriaeth unedig tipyn yn hŷn na hanes y Deyrnas Gyfunol. Fe fyddai Cymru, Lloegr a Gogledd Iwerddon ar y llaw arall yn gyfuniad cwbwl newydd ac yn un rhyfedd ar y naw.\nHyd y gwn i does neb yn y byd mawr yma'n gwybod mwy am ffurfiant a thranc gwladwriaethau na'r hanesydd o Rydychen, Norman Davies.\nFe wnaeth ei lyfr "The Isles" drawsnewid y ffordd y mae hanes gwledydd yr ynysoedd hyn yn cael eu gweld yng ngolwg llawer. Yn ddiweddarach roedd ei gyfrol "Vanished Kingdoms" yn ein hatgoffa nad yw unrhyw wladwriaeth yn para am byth. Yn ddigon profoclyd mae'r gyfrol yn dechrau trwy adrodd hanes gwladwriaethau Cymreig yr hen ogledd ac yn bennu gyda thranc tebygol y Deyrnas Gyfunol.\nPwy well i farnu faint o ddyfodol y byddai yna i'r rUK?\nBues i'n trafod rhagolygon Prydain fach gyda Norman rhai dyddiau yn ôl ac roedd ei ddarogan yn ddiddorol a dweud y lleiaf. Cododd un o'r cwestiynau hynny sy'n gwbl amlwg ar ôl i rywun ei ofyn. Dyma fe. "A pha wladwriaeth y byddai unoliaethwyr Ulster yn uniaethu yn sgil annibyniaeth i'r Alban - ai etifedd John Bull a Jac yr Undeb neu'r un o ble ddaeth y rhan fwyaf o'u cynteidiau?"\nDoedd y peth ddim wedi fy nharo o'r blaen ond mae Norman yn llygaid ei le trwy ddweud mai gyda gorllewin yr Alban y mae cysylltiadau diwylliannol mwyaf dygn yr unoliaethwyr. Serch hynny, ryw'n amau bod tafod Norman yn ei foch wrth ddarogan y gallasai Gogledd Iwerddon fod yn rhan o'r wladwriaeth Albanaidd rhyw ddydd.\nAr ôl dweud hynny mae ei gellwair yn fodd i'n hatgoffa nad ar chwarae bach y mae datgymalu gwladwriaethau a bod y rheiny sy'n meddwl na fyddai ymadawiad yr Alban yn golygu fawr o newid i weddill y deyrnas o bosib yn twyllo eu hun.


Prifysgol Aberystwyth - Adnoddau Dynol: Gweithio Hyblyg\nPolisi Gweithio Hyblyg (.PDF)\nGweithio o Gartref-Rhestr Wirio Hunan Asesu\nMae’r Brifysgol yn cefnogi egwyddor gweithio’n hyblyg ac yn ymrwymo i roi ystyriaeth deg i unrhyw geisiadau gan ddilyn y fframwaith polisi canlynol. Er bod agwedd hyblyg at ystyried ceisiadau’n cael ei hannog, mae’r Brifysgol hefyd yn cydnabod y bydd adegau pan na fydd yn bosibl ystyried ceisiadau mewn achosion lle byddent yn cael effaith niweidiol ar anghenion busnes.\nMae’r polisi hwn yn berthnasol i holl gyflogeion y Brifysgol. Gellir gwneud uchafswm o un cais fel rheol yn ystod unrhyw gyfnod o 12 mis.\nFodd bynnag, er mwyn bod yn gymwys i wneud cais am weithio hyblyg statudol (Deddf Hawliau Cyflogaeth 1996 a Rheoliadau Gweithio Hyblyg 2014); mae’n rhaid eich bod wedi gweithio’n barhaus yn y Brifysgol am 26 wythnos ar y dyddiad y byddwch yn cyflwyno’ch cais.\nGellir gwneud cais am newid dros dro neu barhaol i’r oriau a gontractir, amserlenni gwaith a/neu leoliad gwaith.\nCyfrifoldeb y cyflogai a’r rheolwr llinell yw deall natur ac effaith y cais yn llawn.\nMae’r Brifysgol yn cydnabod yr effaith gadarnhaol a gaiff trefniadau gweithio hyblyg o ran:\ngwella effeithlonrwydd busnes a chynhyrchedd;\ngwella cydbwysedd bywyd a gwaith;\ncreu amgylchedd cadarnhaol a chynhwysol.\nBydd yr Athrofa neu’r Adran Gwasanaethau Proffesiynol yn ystyried pob cais am weithio hyblyg ar ei rinweddau ei hun ac yn asesu pob cais ar sail anghenion y busnes a’r cyflogai.\nOs yw’r Athrofa neu’r Adran Gwasanaethau Proffesiynol yn cytuno i dderbyn cais un cyflogai (o fewn naill ai’r un Athrofa neu Adran Gwasanaethau Proffesiynol) ni fydd hynny’n gosod cynsail nac yn creu hawl i ganiatáu’r un newid neu newid tebyg ym mhatrwm gwaith cyflogai arall.\nCyfrifoldeb y cyflogai a’r rheolwr llinell yw ystyried, asesu a gwerthuso’r goblygiadau busnes posibl yn sgil rhoi trefniadau gweithio hyblyg ar waith, er enghraifft, ond heb fod yn gyfyngedig i, yr effaith bosibl ar gostau, goruchwylio, staff, gwasanaethau a gallu’r brifysgol i ddiwallu ei hamcanion.\nCyfrifoldeb y rheolwr llinell a’r cyflogai fydd rheoli trefniadau gweithio hyblyg yn rhagweithiol, gan adolygu trefniadau gweithio hyblyg yn rheolaidd (o leiaf bob blwyddyn) i sicrhau bod y rhain yn parhau’n fodd effeithiol o ddiwallu anghenion y brifysgol a’r cyflogai.\n4. Cyflwyno cais.\nAr ôl cyflwyno cais, mae gan y brifysgol ddyletswydd ddeddfwriaethol i ystyried unrhyw gais am weithio hyblyg o fewn tri mis. Ceir manylion y broses ar gyfer cyflwyno cais isod:\n4.1 Y cyflogai’n cwblhau ac yn cyflwyno cais i weithio’n hyblyg gan ei ddychwelyd i’r tîm AD Gweithredol gyda sylwadau’r rheolwr llinell;\n4.2 AD i gysylltu â Chyfarwyddwr yr Athrofa/Rheolwr yr Athrofa neu Bennaeth yr Adran Gwasanaethau Proffesiynol i gael sylwadau ar y cais. Os caiff y cais ei gymeradwyo gan y Rheolwr Llinell a Chyfarwyddwr yr Athrofa neu Bennaeth y Gwasanaethau Proffesiynol mae’n bosibl na fydd angen cyfarfod;\n4.3 Cyngor ymarfer gorau ACAS yw y dylid cynnal cyfarfod rhwng y cyflogai, y rheolwr llinell ac AD i drafod y cais. Mae gan y cyflogai hawl i fynd â chydweithiwr neu gynrychiolydd undeb llafur i’r cyfarfod;\n4.4. AD i gyflwyno’r cais am weithio hyblyg i’r Grŵp Cymeradwyo Swyddi wythnosol;\n4.5 AD i gysylltu â’r cyflogai’n ffurfiol gyda chanlyniad y Grŵp Cymeradwyo Swyddi, gan anfon llythyr adendwm i’r contract os yw’r cais am weithio hyblyg wedi ei gymeradwyo.\n5.0 Enghreifftiau o Weithio Hyblyg.\nMae’r tabl canlynol yn cynnwys enghreifftiau o opsiynau gweithio hyblyg. Nodwch nad yw’r rhestr hon yn allgynhwysol nac yn hollgynhwysol.\nEnghreifftiau o Weithio Hyblyg Diffiniad\n5.1 Gweithio Rhan Amser Newid y nifer o oriau a weithir neu newid i weithio yn ystod y tymor yn unig\n5.2 Rhannu Swydd Dau aelod o staff yn gwneud cais i weithio rhan amser a rhannu cyfrifoldebau un swydd\n5.3 Oriau cywasgedig Defnyddiol i gyflogeion sy’n dymuno parhau i weithio’r cyfanswm oriau cyfredol a chadw buddion cyfredol ond a hoffai gywasgu’r oriau i wythnos neu bythefnos gwaith byrrach, a thrwy hynny ganiatáu rhywfaint o ‘amser rhydd’ yn ystod yr wythnos waith arferol. Enghraifft yw ‘pythefnos naw diwrnod’ gan weithio gwerth 10 diwrnod o waith dros naw diwrnod ychydig hirach, a chaniatáu un diwrnod yn rhydd bob pythefnos.\n5.4 Gweithio o gartref Mae’r opsiwn hwn yn golygu gwneud rhywfaint o’r gwaith o gartref. Mae technoleg wedi gwneud hwn yn opsiwn hyfyw gan fod cyflogeion yn gallu defnyddio eu cyfrifiadur neu ffôn i gadw cysylltiad â’u hadran. Byddai angen i gyflogeion a fyddai’n dymuno ystyried yr opsiwn gweithio hyblyg hwn gwblhau a dychwelyd rhestr wirio hunanasesu Gweithio Gartref PA.\n6. Adolygu a Cheisiadau Pellach.\nMae cymeradwyaeth y Grŵp Cymeradwyo Swyddi a gweithredu’r trefniadau gweithio hyblyg yn amodol ar gyfnod prawf i sicrhau effeithiolrwydd ac addasrwydd y trefniant i’r adran/athrofa a’r aelod o staff.\nCynhelir cyfnodau prawf tymor byr, heb fod yn hirach na thri mis fel arfer. Rhaid i’r cyflogai a’r rheolwr llinell gytuno ar Ddangosyddion Perfformiad Allweddol i gynorthwyo i ddynodi effeithiolrwydd y trefniant gweithio hyblyg. Cynhelir cyfarfod cyn diwedd y cyfnod prawf i adolygu’r trefniant gwaith. Pe na bai’r trefniant yn addas, cynhelir trafodaeth gyda’ch rheolwr llinell i bennu a ellir cynnig trefniant amgen. Dylid adolygu’r trefniadau’n rheolaidd, bob chwe mis neu o leiaf yn flynyddol.\n7. Gwneud penderfyniad.\nOs nad yw’r cais yn derbyn cymeradwyaeth y Grŵp Cymeradwyo Swyddi neu os yw’r patrwm gweithio hyblyg yn anfoddhaol ar ôl yr adolygiad tri mis, mae deddfwriaeth gyfredol yn datgan mai dim ond ar sail un neu ragor o’r rhesymau canlynol y gellir ei wrthod:\nBaich costau ychwanegol;\nEffaith niweidiol ar y gallu i ddiwallu angen y cwsmer;\nAnallu i aildrefnu gwaith ymhlith staff cyfredol;\nAnallu i recriwtio staff ychwanegol;\nEffaith niweidiol ar ansawdd;\nEffaith niweidiol ar berfformiad;\nDim digon o waith yn y cyfnodau rydych chi’n bwriadu gweithio ynddynt;\nNewidiadau strwythurol arfaethedig.\nNid oes hawl statudol i apelio yn erbyn penderfyniad cais gweithio hyblyg ond mae ACAS yn argymell y dylid rhoi proses apelio ar waith fel ymarfer gorau. Bydd y Brifysgol yn mabwysiadu proses apelio pen desg.\nRhaid cyflwyno hysbysiad o fwriad i apelio o fewn pum diwrnod gwaith i dderbyn canlyniad. Rhaid anfon yr apêl at y Cyfarwyddwr Adnoddau Dynol.\nCaiff yr apêl ei hystyried gan y Cyfarwyddwr Adnoddau Dynol (neu ei enwebai) a Chyfarwyddwr Athrofa neu Bennaeth Adran Gwasanaethau Proffesiynol penodedig o fewn deng niwrnod gwaith i gael hysbysiad a derbyn tystiolaeth i gefnogi’r apêl.\nOs yw’r apêl yn dod gan aelod o’r Adran Adnoddau Dynol, caiff yr apêl ei hystyried gan y Dirprwy Is-Ganghellor, y Prif Swyddog Gweithredol (neu ei enwebai) a Chyfarwyddwr Athrofa neu Bennaeth Adran Gwasanaethau Proffesiynol penodedig\nBydd yr apêl yn ymarfer pen desg a chaiff yr holl waith papur a phrosesau eu hystyried.\nCaiff penderfyniad yr Apêl ei gadarnhau’n ysgrifenedig o fewn dau ddiwrnod gwaith arall.\nNi fydd hawl pellach i apelio dan y Polisi Gweithio Hyblyg.\n9. Adolygu’r Polisi.\n9.1 Bydd y Cyfarwyddwr Adnoddau Dynol yn cydlynu adolygiad o Bolisi Gweithio Hyblyg y Brifysgol bob 12 mis i gynnal cydymffurfiaeth â’r ddeddfwriaeth ac ymarfer gorau.\n9.2 Cynhelir yr adolygiad mewn ymgynghoriad â’r undebau llafur cydnabyddedig a chaiff unrhyw ddiwygiadau a gynigir eu hanfon at y Pwyllgor Datblygiad Proffesiynol Staffio a Chydraddoldeb i’w cymeradwyo.\n10. Asesiad Effaith Cydraddoldeb.\n10.1 Mae’r Brifysgol yn ymrwymedig i ymwreiddio’r Cynllun Cydraddoldeb Sengl ym mhob un o’i pholisïau, gweithdrefnau ac arferion. Mae’r polisi hwn wedi cael asesiad effaith cydraddoldeb yn unol â’r cynllun hwn.


Lansiwyd Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro yn Neuadd y Sir heddiw.\nCabinet Cyngor Caerdydd dros Blant a Theuluoedd, y Cyng Graham Hinchey\nCaiff y gwasanaeth newydd ei gynnal gan Gyngor Caerdydd, Cyngor Bro Morgannwg a Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro, fel rhan o fenter ledled y genedl gan Lywodraeth Cymru.\nMae Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro wedi'i gynllunio i ddarparu pwynt cyswllt unigol ar gyfer oedolion sydd ag awtistiaeth, teuluoedd sydd â phlant awtistig a gofalwyr sy'n gofalu am oedolion neu blant sydd ag awtistiaeth.\nMae Tîm Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro, sydd ym Mhenarth yn cyfuno gwaith y ddau awdurdod lleol, y bwrdd iechyd a sefydliadau gwirfoddol.\nBydd y tîm yn cydlynu'r cymorth sydd ar gael, yn darparu gwasanaeth gwell ac yn teilwra cefnogaeth ar gyfer oedolion sydd ag awtistiaeth, eu teuluoedd a'u gofalwyr. Bydd y gwasanaeth newydd hefyd yn helpu i osgoi dyblygu gwasanaethau er mwyn gwella effeithlonrwydd.\nCyllidir Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro ar y cyd gan Lywodraeth Cymru, Cyngor Caerdydd, Cyngor Bro Morgannwg a Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro.\nDywedodd Aelod Cabinet Cyngor Caerdydd dros Blant a Theuluoedd, y Cyng Graham Hinchey: "Mae lansiad y Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig heddiw yn nodi adeg arwyddocaol o ran datblygu cefnogaeth i bawb sydd ag awtistiaeth, eu teuluoedd, a'u gofalwyr sy'n byw yng Nghaerdydd a'r Fro.\n"Mae hefyd yn gyfle i gydnabod yr ymrwymiad parhaus gan Gyngor Caerdydd, Cyngor Bro Morgannwg, Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro a'n partneriaid yn y trydydd sector i gyflawni gwasanaethau gyda'i gilydd er budd pawb ar draws y rhanbarth.\n"Rwy'n hynod falch mai Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro yw un o'r rhai cyntaf i lansio fel rhan o fenter Llywodraeth Cymru ar draws Cymru.\n"Yng Nghaerdydd a'r Fro mae gennym hanes o lwyddiant o ran darparu gwasanaethau i oedolion sydd ag awtistiaeth a'r rhai sy'n gofalu amdanynt. Mae Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro yn ein galluogi ni i ddod â llawer o'r gwasanaethau hyn ynghyd, ac i weithio mewn partneriaeth er mwyn datblygu gwasanaethau a ffyrdd newydd o gefnogi.\nDywedodd y Cyng Gordon Kemp, Aelod Cabinet Bro Morgannwg dros Ofal Cymdeithasol, Iechyd a Hamdden: "Drwy weithio mewn partneriaeth â gwasanaethau statudol a gwirfoddol sy'n gweithredu ar draws y rhanbarth, bydd y Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig newydd yn galluogi dull cyfannol tuag at gefnogi pobl sydd ag awtistiaeth.\n"Mae'r tîm yn dod â thîm eang o weithwyr proffesiynol ynghyd, ac mae ganddynt brofiad a gwybodaeth eang iawn; maent yn deall pwysigrwydd gweithio gyda'r bobl sy'n defnyddio'r gwasanaeth a gwrando arnynt, gan sicrhau ei fod yn bodloni eu hanghenion, yn cyflawni canlyniadau cadarnhaol ac yn parhau i ddatblygu.\n"Dyma enghraifft ragorol o weithio rhanbarthol, y mae Cyngor Bro Morgannwg wrth ei fodd i fod yn rhan."\nDywedodd y Cyfarwyddwr Clinigol Iechyd Meddwl ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro, Annie Procter: "Rydym yn falch o fod yn rhan o'r fenter hon a fydd yn helpu darparu cymorth i bobl o bob oedran sy'n cael eu heffeithio gan yr heriau a gyflwynir gan awtistiaeth.\n"Mae awtistiaeth yn cael ei chydnabod yn fwy fel rhywbeth sy'n cael effaith enfawr ar fywyd bob dydd y rhai sydd gyda'r diagnosis, a'u teuluoedd, eu gofalwyr a'u ffrindiau.\n"Rydym yn croesawu'r cyllid newydd er mwyn gallu gwella diagnosis awtistiaeth mewn unigolion yr effeithir arnynt, datblygu'r gofal, yr addysg a'r cymorth a fydd yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i'r ffordd y canfyddir awtistiaeth, a hefyd sicrhau mynediad haws at wasanaethau gwell gydag effaith gadarnhaol ar y rhai sydd eu hangen fwyaf."\nGellir cysylltu â Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Caerdydd a'r Fro naill ai trwy ffonio 029 2182 4240 neu drwy e-bostio CAV.IAS@wales.nhs.uk


Yr Athro Dylan E. Jones yn rhoi cyflwyniad arbennig yn Eisteddfod yr Urdd\nBydd yr Athro Dylan E. Jones - Deon Cyfadran Addysg a Chymunedau Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant a Chyfarwyddwr Athrofa Addysg Cymru - yn rhoi cyflwyniad arbennig ar stondin y Brifysgol ar faes Eisteddfod yr Urdd Sir y Fflint ddydd Gwener yma o 12yp – 1yp.\nYn dwyn y teitl “Dewch i Gyflawni Addewid” - bydd Dylan Jones yn trafod cynlluniau cyffrous y Brifysgol i lywio newid addysgol yng Nghymru drwy greu Athrofa Addysg i Gymru.\nBydd cenhadaeth yr Athrofa: Trawsnewid Addysg, Trawsnewid Bywydau yng Nghymru yn canolbwyntio ar sicrhau bod pob plentyn a pherson ifanc yn cael budd o’r addysgu gwych a gyflawnir trwy bartneriaeth newydd – ysgolion a’r Brifysgol yn gweithio gyda’i gilydd.\nDaw’r ddarlith yn Eisteddfod yr Urdd yn fuan wedi i’r Brifysgol ddatgan ei bwriad i weithio mewn partneriaeth â’r proffesiwn gan sefydlu model newydd o addysg broffesiynol i athrawon. Bydd y model hwn yn ysgol-ganolog er mwyn codi safonau, ansawdd ac arloesi mewn ysgolion. Trwy hynny bydd yn meithrin athrawon hyderus, adfyfyriol mewn cymunedau dysgu effeithiol.\nDywed yr Athro Dylan E. Jones: “Mae’r Drindod Dewi Sant wedi ymrwymo i drefnu bod ei syniadau a’i gweledigaeth ar gael i drawsnewid addysg yng Nghymru. Trwy weithio mewn partneriaeth a thrwy waith ymchwil, gallwn ni greu ffordd fwy deinamig o weithio a rhannu gwybodaeth. Rydyn ni eisoes yn gweithio gyda phartneriaid allweddol megis Prifysgolion Harvard, Stanford a Glasgow.”\nYn ddiweddar hefyd, fe gyhoeddwyd aelodau’r tîm a fydd yn arwain ar waith Yr Athrofa. Yn ymuno â’r Athro Dylan E. Jones bydd Dr Jane Waters sydd newydd ei phenodi’n Ddeon Cynorthwyol Ymchwil a Throsglwyddo Gwybodaeth, a Peter Rabbett, Athro Arweinyddiaeth Addysgol.\nYn gyn-bennaeth Ysgol Gymraeg Bro Morgannwg, mae’r Athro Dylan Jones bellach wedi bod yn ei swydd fel Deon ers Ionawr eleni. Mae ganddo felly brofiad helaeth o fewn y proffesiwn addysg a fydd yn ei alluogi i weithio gyda’r proffesiwn addysgu ledled Cymru i greu cynghrair arweiniol o ymarferwyr a all weithredu newid systemig.\nBu’r Athro Jones hefyd yn Gadeirydd Panel Ymarferwyr Ysgolion Llywodraeth Cymru dan ddau Weinidog, gan gynghori a chefnogi ym maes datblygu polisi addysg yng Nghymru, ac roedd yn aelod o Fwrdd Cysgodol Cymwysterau Cymru. Mae’n Arolygwr i Estyn, gan arwain a chyflawni gwaith arolygiadau a darparu barn annibynnol a gwrthrychol ar ddarpariaeth addysg a hyfforddiant.\nMae’r Deon cynorthwyol newydd, Dr Jane Waters yn hynod brofiadol ym y maes addysgu athrawon. Penodwyd Dr Waters i’r Drindod Dewi Sant ym wreiddiol ym mis Medi 2011 yn Gyfarwyddwr Addysg Gychwynnol Athrawon i Raddedigion. Enillodd ei doethuriaeth ym mis Tachwedd 2011 gan ddod yn Bennaeth Canolfan Addysg Athrawon De-orllewin Cymru ym mis Awst 2013.\nMeddai Dr Waters ynglyn â’i phenodiad: “Mae’n bleser mawr i mi fy mod wedi cael fy mhenodi i’r swydd yma wrth i'r Drindod Dewi Sant addasu’i gweithgarwch ymhellach gyda’r nod o ddiwallu anghenion athrawon cychwynnol ac athrawon sy’n parhau yn yr 21ain ganrif yng Nghymru a thu hwnt. Rwy’n edrych ymlaen at feithrin perthnasau gyda’n partneriaid er mwyn cefnogi gweithgarwch ymchwil cymhwysol perthnasol a throsglwyddo gwybodaeth mewn modd ystyrlon ar draws rhwydwaith eang o weithwyr proffesiynol sy’n gweithio o fewn ac o gwmpas y sector addysg.”\nDaw’r Athro Peter Rabbett yntau â phrofiad sylweddol o systemau a diwygiadau addysg llwyddiannus yn y DU a ledled y byd.\n“Mae’n adeg ddiddorol iawn i weithio ym maes addysg yng Nghymru.,” meddai’r Athro Rabbett. “Mae gweithredu ‘Dyfodol Llwyddiannus’, ‘Addysgu Athrawon Yfory’ a strategaeth Llywodraeth Cymru ‘Cymwys am Oes’ yn agor cyfleoedd unigryw i drawsnewid addysg. Rhodd yw gweithio gyda Phrifysgol a phartneriaeth o ysgolion sy’n ymrwymedig i wneud gwahaniaeth i blant a phobl ifanc.”\nGwnaed cynnydd sylweddol o ran gwireddu Adduned Addysgol Y Drindod Dewi Sant a gyhoeddwyd yn wreiddiol yn 2015 gan helpu i gyflawni blaenoriaethau strategol Llywodraeth Cymru.\nBydd Y Drindod Dewi Sant yn cyhoeddi datblygiadau pellach ynghylch yr Athrofa Addysg mewn digwyddiad arbennig yn Neuadd y Ddinas Caerdydd, ddydd Mercher 15 Mehefin pan fydd Steve Davies, Cyfarwyddwr Addysg Llywodraeth Cymru, yn lansio’r Athrofa’n swyddogol. Os hoffech fynychu’r digwyddiad yn Neuadd y Ddinas, ebostiwch digwyddiadau-events@uwtsd.ac.uk\nI gael rhagor o wybodaeth, cysylltwch â Sian-Elin Davies, Prif Swyddog Cysylltiadau Cyhoeddus a Chyfathrebu, ar 01267 676908 / sian-elin.davies@uwtsd.ac.uk / 07449 998476


Trydydd dyn yn cael ei ddedfryd fel rhan o ymgyrch troseddau rhyw\nHafan » Canolfan Newyddion » Trydydd dyn yn cael ei ddedfryd fel rhan o ymgyrch troseddau rhyw\nMae trydydd dyn wedi’i ddedfrydu ar ôl pledio’n euog i dalu am wasanaethau rhywiol yn gysylltiedig â phlentyn, fel rhan o ymgyrch fawr i dargedu ymddygiad rheibus yn ardal Gwent.\nRhoddwyd dedfryd o ddeuddeng mis dan glo i Aamar Hussain yn Llys y Goron Casnewydd, ar ôl iddo bledio'n euog yn gynharach i dalu am wasanaethau rhywiol gan blentyn, dan Adran 47 y Ddeddf Troseddau Rhywiol.\nMae dedfryd Hussain yn dilyn dedfrydau Basharat Javaid a Rigobert Mudingay ym mis Ionawr, a gafodd eu cyhuddo o gyflawni troseddau tebyg fel rhan o'r un ymgyrch gan Heddlu Gwent. Fe wnaeth y ddau ddyn hyn bledio'n euog i'r troseddau hefyd.\nWrth siarad ar ôl i ddedfryd Hussain gael ei chyhoeddi fe ddywedodd Suzanne Thomas, Uwch Erlynydd y Goron dros Uned Achosion Cymhleth Cymru Gwasanaeth Erlyn y Goron:\n"Roedd amgylchiadau achos Aamar Hussain yn wahanol i rai Basharat Javaid a Rigobert Mudingay, ond serch hynny roedd yn euog o gyflawni trosedd anfoesol ac mae'n iawn ei fod wedi gorfod wynebu'r llysoedd.\n"Mae dedfryd heddiw yn ganlyniad cadarnhaol arall yn dilyn ymgyrch broffesiynol a hynod drwyadl gan Heddlu Gwent a oedd yn targedu pobl sy'n ceisio ecsbloetio a cham-drin pobl ifanc agored i niwed. Buom yn gweithio'n agos ochr yn ochr â Heddlu Gwent i lunio achos erlyn ysgubol yn erbyn Hussain, gyda'r canlyniad ei fod wedi pledio'n euog i'r trosedd. Trwy wneud hyn, roeddem yn gallu osgoi'r angen i ddioddefwr Hussain wynebu straen ychwanegol treial yn Llys y Goron, ar ôl gorfod goddef profiad trawmatig yn barod.\n"Mae troseddau rhywiol yn erbyn pobl ifanc yn ergyd i synnwyr moesoldeb cymdeithas. Fe ddylai'r rhai sy'n cyflawni troseddau o'r fath fod yn hollol ymwybodol y byddwn ni, fel awdurdodau erlyn, yn mynd ar eu hôl yn ffyrnig a sicrhau eu bod yn dod gerbron eu gwell."\nMae manylion Adran 47 y Ddeddf Troseddau Rhywiol i'w cael yn: http://www.legislation.gov.uk/ukpga/2003/42/section/47


Parchu Doniau a Dulliau Dysgu Amrywiol Ymagwedd Gyfunol – Academi Dysgu ac Addysgu Abertawe (SALT)\nHome 7 characteristics Parchu Doniau a Dulliau Dysgu Amrywiol Ymagwedd Gyfunol\nLuke O'Sullivan Friday, 12UTCFri, 12 Apr 2019 15:24:07 +0000 12. April 2019 Monday, 07UTCMon, 07 Oct 2019 10:23:00 +0000 7. October 2019 7 characteristics, 7Cs,\nDdydd Mercher 20 Chwefror, cymerais ran mewn gweithdy ynghylch “Parchu Doniau a Dulliau Dysgu Amrywiol: Ymagwedd Gyfunol”, yr un diweddaraf mewn cyfres o weithdai a drefnwyd gan ADAA ar “Saith Nodwedd Athro Prifysgol Da”.  Wedi’u hysbrydoli gan waith Arthur W. Chickering a Zelda F. Gamson , nod y gweithdai oedd dangos enghreifftiau o roi’r egwyddorion ar waith yn llwyddiannus (saith nodwedd addysgu da yn y brifysgol), gan ddarparu ysbrydoliaeth a chymorth i staff sydd am ddatblygu dysgu ac addysgu ymhellach yn eu maes.\nY gweithdy “7 Nodwedd” oedd fy mhrofiad cyntaf o ADAA a’u gweithgareddau. Rwy’n ddiolchgar iawn iddynt am ddarparu enghreifftiau o arfer gorau a rhagoriaeth addysgu ac am fy nghyflwyno i academyddion ac ymarferwyr proffesiynol o bob rhan o’r Brifysgol. Yn ogystal â phaned o de a bisgeden braf, mae bob amser cyffro (arwydd o frwdfrydedd a chyfnewid syniadau) mewn gweithdy 7 nodwedd sy’n rhoi hwb mawr ei angen yng nghanol yr wythnos.\nCafodd y gweithdy “Parchu Doniau a Dulliau Dysgu Amrywiol: Ymagwedd Gyfunol” ei arwain gan Melanie Hainke  ac Eve Moriarty  sydd wedi treulio’r 12 mis diwethaf yn gweithio ar y cynllun peilot Dysgu Cyfunol sydd â’r nod o gefnogi academyddion i ddatblygu naill ai modiwl newydd neu ailddatblygu modiwl sefydledig gan ddefnyddio ymagwedd gyfunol. Amcan arall oedd gwella profiad a boddhad myfyrwyr drwy roi mynediad ar-lein i ddeunyddiau i ategu addysgu wyneb yn wyneb. Bu Melanie yn canolbwyntio ar weithio gydag academyddion i ddatblygu modiwlau newydd neu addasu rhai sefydledig i hyrwyddo dysgu cyfunol tra roedd Eve yn gyfrifol yn bennaf am ymgorffori dulliau rith-wirionedd mewn modiwlau priodol.\nDysgu Cyfunol: “cyfuniad o ddysgu wyneb yn wyneb a gweithgareddau digidol dynamig a chynnwys sy’n hwyluso dysgu unrhyw bryd/unrhyw le,” JISC\nFel gyda phob gweithdy arall ar y 7 Nodwedd, roedd profiad y cyfranogwyr a’u dealltwriaeth o’r pwnc yn amrywiol (sy’n gwneud trafodaethau’n fwy diddorol byth). Felly, yn ystod rhan gyntaf y gweithdy, gwahoddwyd pob bwrdd i drafod ystyr Dysgu Cyfunol iddyn nhw a rhannu eu casgliadau â gweddill yr ystafell. Yn dilyn y deialog hwn, pwysleisiodd Melanie mai’r gwahaniaeth rhwng defnydd sylfaenol o adnoddau amlfoddol wrth addysgu a dysgu cyfunol go iawn oedd bod yr ail un yn pwysleisio rhyngweithiadau a chysylltiadau rhwng dysgu ar-lein a gweithgareddau ac adnoddau wyneb yn wyneb.  Yn gryno, mae ymagwedd gyfunol yn gwneud dysgu’n fwy hygyrch a hyblyg ac, am ei bod yn helpu dysgwyr i roi gwybodaeth ar waith mewn amrywiaeth ehangach o sefyllfaoedd, yn fwy parhaol.\nYn ail ran y gweithdy, gofynnwyd i’r cyfranogwyr ddweud naill ai sut roedd eu haddysgu’n defnyddio dysgu cyfunol neu sut byddai’n elwa ohono. Cafwyd atebion o ddisgyblaethau mor amrywiol â Rheoli Newid, Daearyddiaeth ac Eifftoleg ac ar gyfer heriau addysgu penodol megis diwallu anghenion amrywiol myfyrwyr rhyngwladol. Ymhlith y pynciau a drafodwyd roedd canfyddiad dysgu cyfunol mewn pynciau ceidwadol yn draddodiadol a’r angen i werthuso’n gyson batrymau newidiol o ran sut mae myfyrwyr yn dysgu, gan addasu adnoddau a dulliau yn ôl yr angen.\nYn ystod rhan olaf y gweithdy, gwahoddwyd y cyfranogwyr i wylio a myfyrio ar gyfres o fideos a gynhyrchwyd ar gyfer y cynllun peilot Dysgu Cyfunol. Cafodd y fideos (Emphasising Time on Task: Neal Harman [Gwyddoniaeth], Develops reciprocity and cooperation among students: Peter Dorrington a Will Harrison [Peirianneg], Encourages active learning: Richard Leonard-Davies [Y Gyfraith] eu dethol i amlygu agwedd benodol ar y 7 Nodwedd ac roeddent yn cynnwys cyfweliad ag academyddion a esboniodd y rhesymeg tu ôl i ailgynllunio eu modiwlau, y prosesau a’r canlyniadau a welwyd. Defnyddiwyd y fideos i ddangos y doniau a’r dulliau dysgu amrywiol y gellir eu parchu drwy ddefnyddio:\nAdnoddau print/digidol wedi’u trefnu’n dda\nProfiadau uniongyrchol, anuniongyrchol a rhithwir\nTasgau sy’n gofyn am sgiliau dadansoddi, syntheseiddio a gwerthuso\nCymwysiadau i sefyllfaoedd bywyd go iawn\nHunan-fyfyrio a hunanwerthuso\nCydweithredu a datrys problemau mewn grŵp\nGan ystyried y defnydd helaeth a wnaed o dechnoleg a meddalwedd arloesol yn y Cynllun Peilot Dysgu Cyfunol, roedd y cyfranogwyr yn awyddus i ddysgu am yr adnoddau a oedd ar gael iddynt a mynegwyd dymuniad i’r hyfforddiant fod ar gael yn ehangach.\nFel gyda phob gweithdy 7 Nodwedd, daeth hwn i ben yn rhy gyflym a bu’n rhaid i lawer o’r cyfranogwyr ruthro’n ôl i’w swyddfeydd neu eu darlithfeydd, yn ymrwymedig – gobeithio – i “newid un peth”. Bob tro, mae’r rhai sydd heb ymrwymiadau’n aros i barhau â’r drafodaeth. Felly arhosodd Melanie ac Eve am amser ychwanegol, gan ateb cwestiynau pellach am eu gwaith a chynghori ar y ffordd orau o gyflwyno Dysgu Cyfunol i fodiwlau sefydledig.


Masturbation merched - pam mae menywod yn ymgymryd â masturbation?\nAr wahanol adegau roedd pobl yn cael eu trin yn wahanol i hunan-foddhad ac ychydig iawn o bobl heddiw sy'n gweld unrhyw beth gywilyddus mewn gweithgareddau o'r fath. Mae croestoriad rhywiolwyr rhywiolwyr, yn groes, yn croesawu, gan ei ystyried yn ddefnyddiol i iechyd. Mae yna nifer o reolau sy'n ymwneud â hunan-ddiolchgar a fydd yn ddefnyddiol i'w dysgu.\nPam mae menywod yn ymgymryd â masturbation?\nMae yna lawer o resymau sy'n annog person i ymgymryd â hunan-foddhad, ac mae'r opsiynau mwyaf cyffredin yn cynnwys:\nDiffyg y posibilrwydd o gyflawni cyfathrach rywiol draddodiadol. Mae menywod sy'n defnyddio masturbation i leddfu tensiwn.\nGall presenoldeb clefydau ac annormaleddau, er enghraifft, gynnwys problemau sy'n gysylltiedig â'r genital, mwy o gyffro, anhwylderau nerfol ac yn y blaen.\nWeithiau mae menywod yn ymgymryd â masturbation oherwydd diffyg hylendid y genital, sy'n arwain at gormod o gyffroedd.\nMae masturbation benywaidd yn dda ac yn ddrwg\nYchydig flynyddoedd yn ôl, ystyriwyd bod hunan-ddiolchgarwch yn gamdriniaeth rywiol, ac yn yr hen amser ystyriwyd bod masturbiaeth yn symptom o ddirymu meddwl. Cymerwyd ymosodiad ar fenywod mewn menywod am ymyrraeth ddifrifol, a allai arwain at ganlyniadau trychinebus, er enghraifft, camweithrediad rhywiol neu niwroesthenia. Diolch i ymchwil wyddonol fodern wedi'i sefydlu mai masturbation yw'r norm a ffordd iach o gael boddhad rhywiol. Os nad yw'r masturbation benywaidd yn obsesiwn ac nad yw'n ymyrryd â'r ffordd arferol o fyw, yna nid oes perygl ynddo.\nManteision masturbation benywaidd\nMae meddygon a gwyddonwyr yn rhoi sawl ffeithiau sy'n dangos bod hunan-foddhad yn ddefnyddiol.\nGall masturbation, sy'n dod i ben gydag orgasm, wella hwyliau . Esbonir hyn gan y ffaith bod serotonin yn cael ei gynhyrchu yn y corff yn ystod y cyfnod hwn - hormon hapusrwydd, sy'n bwysig ar gyfer ymladd y blues.\nMae canfod a yw masturbation benywaidd yn ddefnyddiol, mae'n werth nodi mantais arall - mae'n gwella bywyd rhywiol gyda phartner, fel y gall menyw ddweud wrtho, yr effaith ar ba bwyntiau sy'n arwain at orgasm.\nMae hunan-foddhad yn ddull fforddiadwy i leddfu straen corfforol a meddyliol ac ymlacio.\nProfwyd bod masturbation menywod yn helpu i leihau'r boen y mae llawer o'r rhywiau tecach yn ei brofi yn y cyfnod cynbrofiadol. Mae astudiaethau wedi dangos bod hunan-foddhad yn helpu i fagu'r pen cur.\nNiwed masturbation benywaidd\nYn ymarferol mewn unrhyw fater, gallwch nodi nodweddion cadarnhaol a negyddol, ac nid yw masturbation yn eithriad.\nMae niwed bod masturbation benywaidd yn pryderu nad yw'n hylendid personol. Er enghraifft, os ydych chi'n defnyddio eitemau hunan-fodlon na chawsant eu prosesu ymlaen llaw, mae'r risg o heintio â firysau a bacteria gwahanol yn cynyddu'n sylweddol.\nMae rhai therapyddion rhyw o'r farn bod ymarfer boddhad yn aml yn brin, ond efallai y bydd problemau yn rhyw traddodiadol, er enghraifft, anallu i gael orgasm.\nMathau o masturbation benywaidd\nYn ôl y dosbarthiad sylfaenol, mae dau fath o masturbation.\nAddasol - y ffyrdd o masturbation benywaidd, y gellir eu defnyddio yn ystod cyfathrach rywiol traddodiadol, fel menyw a'i phartner.\nAnaddasol : yr effaith ar y jet dŵr clitoris, ffrithiant, tensiwn cyhyrau, y defnydd o wahanol wrthrychau ac yn y blaen.\nYn ogystal, gallwn sengl allan ffyrdd o'r fath o hunan-ddiolchgar.\nHeb dreiddiad . Er mwyn pleser yn yr achos hwn, dylai'r camau gael eu hanelu at lid y clitoris. Ar gyfer hyn, yn y rhan fwyaf o achosion, gallwch ddefnyddio nid yn unig eich bysedd eich hun, ond hefyd chwistrellwr cawod gyda jet pwerus. Gallwch arbrofi gan ddefnyddio gwahanol wrthrychau.\nGyda threiddiad . Yn yr achos hwn, gellir ysgogi'r clitoris a'r pwynt G. Unwaith eto, gallwch ddefnyddio'ch dwylo eich hun a gwrthrychau gwahanol ar gyfer hunan-foddhad, felly y mwyaf poblogaidd yw'r dildos. Mae dulliau anarferol ymysg masturbation benywaidd yn cynnwys defnyddio gwrthrychau dirgrynol eraill, megis vibromassers neu brwsys trydan. Gall treiddiad menyw gymryd llysiau a ffrwythau, sydd ar ffurf yn debyg i urddas dynion, er enghraifft, bananas, ciwcymbrau ac yn y blaen.\nSut i masturbate yn iawn fenyw?\nMae yna lawer o ffyrdd o fod yn masturbation benywaidd, ond yn y rhan fwyaf o achosion, defnyddir triniaethau o'r fath: tylino'r clitoris, gan strôc y genynnau organig a defnyddio jet o ddŵr. Cynghorir dechreuwyr yn y mater hwn i ddechrau'n fach - dod i adnabod eu corff. I ddeall beth yw masturbation benywaidd, sut i ymarfer yn iawn, gwrando ar yr awgrymiadau hyn:\nCreu awyrgylch tawel a gwnewch yn siŵr nad oes neb yn tynnu sylw ato. Trowch ar y gerddoriaeth hamddenol a'ch bod yn llonydd eich hun.\nCaewch eich llygaid a dechrau ffantasi. Pan fyddwch chi'n cydweddu â'r ton iawn, dechreuwch strocio gwahanol rannau'r corff, er enghraifft, y frest, y gwddf, yr ysgwyddau, yr abdomen ac yn y blaen.\nTylino'r labia a'r clitoris, gan ddefnyddio gwahanol symudiadau, gan newid y tempo. Mae'n bwysig penderfynu pa driniaethau sy'n hwyl. Arfer bach a bydd yn bosib penderfynu ar eich cyfer chi'r dull delfrydol o hunan-ddiolchgar.\nSwyddi ar gyfer masturbation benywaidd\nMae nifer o swyddi ar gyfer hunan-foddhad, sy'n boblogaidd ymhlith y rhyw deg:\nRhowch eich hun ar y gwely ar eich stumog, gan roi ychydig o glustogau neu glustog o dan eich cluniau a'ch stumog. Dylai fod yn seiliedig ar y penelinoedd a'r pengliniau. Gellir gwneud yr effaith gyda dirgrynwr neu law.\nMae bron unrhyw dechneg o masturbation benywaidd yn addas ar gyfer achos eisteddog. Mae angen defnyddio cadeirydd gydag ôl-gefn a heb friffiau. Eisteddwch yn gyfforddus, lledaenwch eich coesau yn eang a dal eich traed ar goesau'r gadair.\nAr gyfer hunan-foddhad gyda jet o ddŵr, gallwch roi un droed ar ymyl y bath. Opsiwn arall - rhowch eich cefn yn erbyn y wal a thynnwch eich droed i'r ochr, a'i blygu yn y pen-glin.\nGellir ymarfer masturbation benywaidd yn y sefyllfa hon: ewch ar eich pengliniau a'u trefnu mor eang â phosib. Yn ystod masturbation, tiltwch y corff yn ôl neu ymlaen.\nMae rhyw anal yn dda ac yn ddrwg\nCactus - gofal cartref\nJeans llwyd - yn ardderchog ar gyfer delwedd ffasiynol a chwaethus


Tsieina Stanozolol (winstrol) CAS.10418-03-8 Gweithgynhyrchwyr, Cyflenwyr - Ffatri Uniongyrchol Cyfanwerthu - Xinhang\nCyffur anabolig yw Stanazolol yn bennaf, ond gall sgil-effeithiau o hyd fel croen olewog, acne, colli gwallt a thwf gwallt yr wyneb / corff. Fodd bynnag, bydd difrifoldeb yr sgil-effeithiau hyn gryn dipyn yn llai na'r hyn a ddisgwylir gan rywbeth fel Anapolon er enghraifft.\nPowdwr Steroidau Steroidau Stanozolol amrwd\nKeywords: Winstrol, Powdr Stanozolol, powdr amrwd Stanozolol, prynwch Powdwr Stanozolol, rhestr brisiau Stanozolol\nData o Powdwr Stanozolol / Winstrol:\nID CAS Stanozolol / Winstrol: 10148-03-8\nStanozolol / Winstrol MF: C21H32N2O\nMWozolol / Winstrol MW: 328.49\nPurdeb Stanozolol / Winstrol: 99.20% gan HPLC\nSafon Stanozolol / Winstrol: USP28 / BP2003\nStanozolol / Winstrol Man ymdoddi: 242 ° C\nYmddangosiad Stanozolol / Winstrol: Powdr Solid Gwyn.\nCyffur anabolig yw Stanazolol yn bennaf, ond gall sgil-effeithiau o hyd fel croen olewog, acne, colli gwallt a thwf gwallt yr wyneb / corff. Fodd bynnag, bydd difrifoldeb yr sgil-effeithiau hyn gryn dipyn yn llai na'r hyn a ddisgwylir gan rywbeth fel Anapolon er enghraifft. Mae'r cyffur hwn yn gymharol ddiogel i'w ddefnyddio gan ferched ar yr amod bod y dosiau'n cael eu cadw o fewn ystodau rhesymol.\n3. COA Stanazolol:\nPowdr crisialog gwyn.\n4. Rysáit Stanozolol:\n40ml Stanozolol @ 25 mg / ml\n5. Dos Beicio Winstrol i Ddechreuwyr\nMae'r dogn cyfartalog yn ystod cylch torri yn amrywio o 25mg i 50mg y dydd. Gallwch gymryd ar ffurf tabled (mae'n dod mewn tabledi 10mg) neu fel hylif chwistrellu mewn amrywiaeth o grynodiadau. Er bod rhai cyrff adeiladu yn honni eu bod yn defnyddio mwy - hyd yn oed hyd at 100mg y dydd - ni argymhellir hyn i ddechreuwyr gan fod y rhan fwyaf o athletwyr yn adrodd poen ac anhawster sylweddol ar y cyd i gysgu ar y dogn uchel hwn. Mae'r hyd cyfartalog ar feic yn amrywio o 6 i 10 wythnos, ac ni ddylech byth ddefnyddio'r cynnyrch hwn am fwy na 12 wythnos.\nDOSBARTH AMSER ARGYMHELLION\nDIWRNOD CYLCH MAWR\n50mg / dydd\n75mg / Dydd\n100mg / Dydd\n6. Manteision Winstrol / Stanozolol:\nFel arfer, bydd winstrol yn dod â chryfder neu gyflymder gyda chynnydd torfol yn ddibwys neu mewn gwirionedd yn annymunol. Mae sefyllfa arall winstrol / Stanozolol ar gyfer gwella corfforol os dymunir effaith "caledu", nid yw'r defnyddwyr yn dymuno defnyddio trenbolone.\nMae Winstrol yn ddewis addas ar gyfer dibenion symlach hefyd. Er enghraifft, er nad yw'n cael ei ddefnyddio fel arfer ar gyfer ennill màs, gall ddarparu manteision màs sylweddol i gylchred testosteron o 500 mg yr wythnos, heb gynyddu estrogen neu ei gwneud yn ofynnol i ddefnyddio atalydd aromatase. Bydd hefyd yn cynyddu effaith colli braster o'i gymharu â chylch steroid sy'n defnyddio'r swm hwnnw o testosteron yn unig.\n7. Cynhyrchion Cysylltiedig:\nTestosterone Enanthate (Prawf E)\nProfionteron propionate (Test Prop)\nCypionate Testosterone (Prawf Cyp)\nPowdwr Sustanon 250\nMae testosterone yn tanganu\nAsetad Trenbolone ren Tren Ace)\n8. Proses Archebu:\n9. Y broses rheoli ansawdd:\nHot Tags: stanozolol (winstrol) cas.10418-03-8, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Dianabol (dbol) CAS.72-63-9\nNesaf: Anavar (Oxandrolone) CAS.53-39-4\nHeb sylw CAS.157115-85-0


[L.6362] Lle Anadrol i Brynu yn Sir y Fflint Cymru\nLle Anadrol i Brynu yn Sir y Fflint Cymru\nAnadrol yn Sir y Fflint Cymru\nAnadrol i ddechrau taro yr adeilad corff yn yr olygfa Sir y Fflint Cymru yn y 1960au. Mae'n ddi-oed i enwogrwydd fel adeiladwr cartref màs oherwydd ei eiddo preswyl anabolig pwerus. Bydd defnyddwyr steroidau yn sicr yn cael Anadrol oherwydd gallai pecyn ar swm sylweddol o màs yn gyflym. Anadrol ymhlith y steroidau anabolig mwyaf pwerus ac mae hefyd yn meddwl am i fod y steroid cryfaf ar gael yn rhwydd. Nid yw'r steroid yn ddelfrydol ar gyfer pawb, yn ogystal gan fod nodweddion penodol y mae angen i chi wybod cyn dechrau cylch o Anadrol.\nAnadrol yn Sir y Fflint Nghymru neu Oxymetholone lansiwyd fel cyffur presgripsiwn yn y 60au cynnar o dan y brand-enw Anadrol-50. Anadrol Fel arfer, gellir dod o hyd mewn cyfrifiaduron tabled 50mg, er bod amrywiadau chwistrellu ar gael yn rhwydd ar-lein. Miligram am miligram, steroid mae hyn yn cael anabolig uwch yn Safle o gymharu â testosteron. Caledwch yn ogystal â cynnydd pwysau yn mynd dros wrth gymryd Anadrol gyda 14 pwys o ennill pwysau mewn 2 wythnos yn rhesymol ymarferol. Anadrol ei sefydlu fel therapi ar gyfer unigolion sydd â phroblemau catabolic yn ogystal ag amodau nychu fel HIV / AIDS.\nGall cwsmeriaid Nofis yn Sir y Fflint Nghymru ddisgwyl i lwytho ar 20 i 30 bunnoedd yn ychwanegol màs mewn cylch 6-8 wythnos. Ennill pwysau o Anadrol yn gyffredinol cadw dŵr. Serch hynny, gallech leihau hyn drwy gymryd gwrth-oestrogen mawr fel Nolvadex neu Tamoxifen. Ni ddylai cadw dwr yn gyson yn cael eu hystyried fel effaith andwyol ochr, gall y pethau cadarnhaol yn cael eu gostwng tensiwn ar gymalau màs cyhyr, a all gynorthwyo wrth godi pwysau trymach ac yn torri cofnodion personol, a rhagwelir ar Anadrol.\nDefnydd Anadrol yn Sir y Fflint Cymru\nEr bod Anadrol 50 oedd unwaith yn feddyginiaeth hynod o boblogaidd yn Sir y Fflint Nghymru defnyddio i ddelio â llu o gyflyrau meddygol, y potensial ar gyfer camddefnyddio sbarduno y FDA ei gynnwys at y rhestr sylweddau rheoledig yn y 1980au. Meddygon yn dal yn ei ddefnyddio i drin cyflyrau megis anemia yn ogystal ag anhwylderau hunanimiwn yn America, ond maent yn aml yn ceisio gwahanol sylweddau eraill, llai androgenic ymlaen llaw. Os nad oes gennych rhagnodedig, nid yw'n gyfreithiol i chi gael, defnyddio, neu gael Anadrol 50 ar-lein neu fel arall. Os yw'n well gennych i brynu Anadrol 50 neu unrhyw fath arall o sylwedd hwn, rydych yn gwneud hynny ar eich menter eich hun.\nOherwydd y statws cyfreithlon Anadrol, gall fod yn anodd dod o hyd yn Sir y Fflint Nghymru. Mae'r llwybr gorau yw i gaffael Anadrol-lein yn ogystal â chael ei anfon i'ch tŷ. Er y byddwch yn gallu ei brynu gan gyflenwyr yn y clwb iechyd neu ar y stryd, nid oes gennych ffordd wirioneddol o gydnabod yr hyn sydd y tu mewn i'r bwndel. Pan fyddwch yn prynu oddi wrth dibynnu ar ffynhonnell y rhyngrwyd, mae angen i chi gael y eitem mewn cynlluniau ymyrryd sy'n gwrthsefyll caeedig.\nMae'n hawdd deall pam mae hyn manteision cyffuriau bulking i fyny, sy'n golygu y bydd y rhan fwyaf o bobl byth byth yn ei ddefnyddio ar gyfer lleihau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn y lle ar gyfer adeiladwyr corff cartref fforddiadwy yn Sir y Fflint Nghymru. Mae hwn yn un o'r atchwanegiadau gorau i ddefnyddio ychydig o wythnosau cyn y gystadleuaeth. Pan fyddwch yn gwella llawer o'r gweithgarwch steroid yn eich corff corfforol dros gyfnod o amser, gall fod o gymorth i chi i lawer yn well ddefnyddio eich carbohydradau ar ddiwedd y cyfnod hwnnw. Byddwch yn edrych swmpus, ac eto byddwch yn ofalus. Os ydych yn tueddu i gadw dŵr, ar ôl hynny efallai y byddwch am osgoi hyn atodiad penodol. Fodd bynnag, os yw eich regimen deiet yn dda, efallai na fyddwch yn mor sensitif i Anadrol os ydych yn cymryd AI dda i ychwanegu iddo.\nCynnig Anadrol ar werth yn Sir y Fflint Cymru\nFel gyda bron pob steroidau anabolig a chyffuriau cysylltiedig hefyd, mae yna 2 graddau allweddol neu fathau o gynnyrch: Gradd fferyllol ac ansawdd labordy o dan y ddaear. Eitemau fferyllol yn Sir y Fflint Nghymru yw'r rhai sy'n cael eu cynhyrchu gan gwmnïau fferyllol, sy'n cael eu llywodraeth ffederal rheoleiddio (yn bennaf trwy gyfrwng y FDA neu unrhyw fath o sefydliad cyfatebol byd-eang). Felly, mae'r cynnyrch a grëwyd yn o ansawdd o'r radd wirioneddol cyntaf yn ogystal fel y cynlluniwyd i'w ddefnyddio mewn pobl fel meddyginiaeth, er bod y downside i hyn yw bod y gost o Anadrol ar werth o radd fferyllol yn llawer uwch.\nAr y llaw arall, gallai cwsmeriaid yn Sir y Fflint Cymru warchod arian (yn y gwariant sy'n amrywio o ran eitem o'r ansawdd gorau) drwy brynu cynnyrch radd o dan y ddaear labordy. Mae'r rhain yn cael eu gwneud yn anghyfreithlon gan sefydlu anghyfreithlon labordai ymchwil sy'n gweithgynhyrchu steroidau anabolig yn benodol ar gyfer ailwerthu ar y farchnad o dan y ddaear i adeiladwyr corff, athletwyr, yn ogystal â selogion gampfa. Mae'r eitemau hyn o wahanol ansawdd, anffrwythlondeb, a potency dibynnu ar y labordy gan eu gwneud, gan nad oes llywodraeth neu weinyddiaeth sefydliadol, ac felly nid oes rheolaethau ansawdd ar waith ar wahân ar lafar a gwerthusiadau o'r cynhyrchion hyn.\nBle i brynu Anadrol yn Sir y Fflint Cymru\nWrth chwilio am Anadrol gael ar-lein yn Sir y Fflint Cymru, penaethiaid tebyg yn cael eu cynnal, yn sicr ni fyddwn yn awgrymu jyst pori i fyny yn ogystal â phrynu Anadrol o unrhyw fath o wefan anhysbys, i gaffael Anadrol yn llwyddiannus y ffordd hon 'n sylweddol angen i chi gyffwrdd ag unigolion penodol a allai byddwch yn dibynnu ar. Neu arall, yn union fel cael Anadrol o labordai o dan y ddaear, efallai y byddwch yn y pen draw yn cael mathau ffug neu dyfrio i lawr o'r steroid anabolig.\nGallech brynu'r tabiau Anadrol neu pils ar-lein yn Sir y Fflint Cymru, er gan ei fod yn seiliedig ar bresgripsiwn, nid yw ar gael yn rhwydd ar gael i'w gwerthu yn y UDA, Awstralia, y DU neu Seland Newydd. Ar gyfer bodybuilders sydd yn edrych i lansio ar gylch gyda'r atodiad, mae angen i edrych tuag at safleoedd sy'n seiliedig o wahanol rannau o'r byd. Dwyrain Ewrop yw'r ffordd i fynd pan fydd yn cynnwys hyn.\nWrth archebu y Anadrol yn Sir y Fflint Cymru, gwledydd Dwyrain Ewrop yw'r meysydd mwyaf effeithiol i geisio dod o hyd. Ni allai yr ardaloedd hyn gael polisïau cynhyrchu yn llym fel Gogledd America, Awstralia, Seland Newydd, yn ogystal â rhan fwyaf o orllewin Ewrop, ac eto mae'n dal i fod yn llawer mwy dymunol na archebu gan fusnes sy'n seiliedig o Tsieina neu India. Wrth brynu o wledydd Asia hyn, nid oes fawr o ffordd o reoliadau llywodraeth yn ystod y cynhyrchiad, felly gall fod yn anodd eu deall mewn gwirionedd beth sydd yn y tabledi Anadrol. Mae'n bosibl mae llenwad felly cryfder y Anadrol ei leihau, neu efallai na fydd yn yr atodiad o gwbl.\nMae'n bosibl i benderfynu lle mae'r cynnyrch yn dod o seiliedig ar bori'r safle ar gyfer ardal cyflenwi yn ogystal â gyfeiriad. Mae'r rhan fwyaf o werthwyr Anadrol am i ddefnyddwyr i adnabod lle mae o leiaf y wlad ei fod yn seiliedig allan o, a hefyd os nad oes gan ddechrau wlad darparu, eu bod yn gyffredin yn ystyried ei fod yn dod o India neu de-ddwyrain Asia. Ar gyfer amcanion diogelwch a diogeledd, prynu Anadrol yn Sir y Fflint Cymru ar-lein o wlad dwyrain Ewrop ddylai fod y modd i fynd.\nPrevious Post: Dónde comprar Anadrol en Cundinamarca Colombia\nNext Post: Dove acquistare Anadrol a Yverdon in Svizzera


Polisi preifatrwydd Cyngor ar Bopeth - Home\nMore from us Privacy and cookies Polisi preifatrwydd Cyngor ar Bopeth\nPolisi preifatrwydd Cyngor ar Bopeth\nMae Cyngor ar Bopeth yn casglu ac yn defnyddio eich gwybodaeth bersonol i helpu i ddatrys eich problemau, gwella ein gwasanaethau a mynd i'r afael â materion ehangach mewn cymdeithas sy'n effeithio ar fywydau pobl.\nRydym ond yn gofyn am y wybodaeth sydd ei hangen arnom. Rydym yn sicrhau bob tro mai chi sy'n penderfynu pa wybodaeth rydych yn fodlon ei rhoi i ni, ac rydym yn esbonio pam rydym eisiau'r wybodaeth, ac yn ei thrin yn gyfrinachol.\nWrth gofnodi a defnyddio eich gwybodaeth bersonol:\nrydym ond yn ei defnyddio pan fydd gennym reswm da\nrydym ond yn rhannu'r hyn sy'n angenrheidiol ac yn berthnasol\nnid ydym yn gwerthu'r wybodaeth i neb\nRydym yn trin ac yn cadw eich gwybodaeth bersonol yn unol â chyfraith diogelu data.\nPan fyddwch yn defnyddio ein gwefan, rydym yn casglu math o ddata a elwir yn gwcis i gael gwybod beth rydych chi'n clicio arno. Rhagor o wybodaeth am sut rydym yn defnyddio cwcis.\nPwy sy'n gyfrifol am gadw eich gwybodaeth bersonol yn ddiogel\nMae'r elusen Cyngor ar Bopeth genedlaethol a’r rhwydwaith Cyngor ar Bopeth lleol yn gyfrifol am gadw eich gwybodaeth bersonol yn ddiogel a sicrhau ein bod yn cydymffurfio â chyfraith diogelu data. Mae hyn yn golygu ein bod yn 'rheolydd data ar y cyd' ar gyfer eich gwybodaeth bersonol.\nMae pob Cyngor ar Bopeth lleol yn elusen annibynnol ac yn aelod o'r elusen Cyngor ar Bopeth genedlaethol.\nBydd y Cyngor ar Bopeth lleol yn cofnodi eich gwybodaeth bersonol ar system gyfrifiadurol genedlaethol. Dim ond os oes ganddynt reswm da y gall staff o ganolfan Cyngor ar Bopeth lleol gwahanol gael mynediad at eich gwybodaeth bersonol - er enghraifft, os ewch atyn nhw am gyngor neu ffoniwch ein llinell ffôn cenedlaethol. Mae gennym ni reolau a rheolaethau i atal pobl rhag cyrchu neu ddefnyddio eich gwybodaeth pan na ddylent.\nDywedwch wrth gynghorydd os ydych chi’n poeni bod eich manylion ar system genedlaethol. Byddwn yn gweithio gyda chi i gymryd camau ychwanegol i ddiogelu’ch gwybodaeth – er enghraifft drwy gofnodi’ch problem heb ddefnyddio’ch enw.\nOs ydych wedi defnyddio Cyngor ar Bopeth lleol\nBydd ein polisi preifatrwydd Cyngor ar Bopeth yn darparu'r rhan fwyaf o wybodaeth berthnasol am yr hyn sy'n digwydd i'ch gwybodaeth bersonol.\nOs ydych wedi rhoi eich gwybodaeth bersonol i Gyngor ar Bopeth lleol, gallech wirio ei bolisi preifatrwydd hefyd gan y gallai gynnwys rhywfaint o wybodaeth ychwanegol am sut mae eich data yn cael ei chadw neu ei rhannu. Os ydych chi eisiau gwneud hyn, gallwch gysylltu â'r ganolfan yn uniongyrchol neu edrych ar ei gwefan.\nBeth rydym yn ei wneud gyda'ch gwybodaeth\nMae sut rydym yn trin eich gwybodaeth bersonol yn dibynnu ar sut rydych chi'n rhyngweithio â ni.\nPan fyddwch yn derbyn cyngor gan gynghorydd >\nDefnyddio ein gwefan >\nDefnyddio ein gwasanaeth i ddefnyddwyr >\nDefnyddio ein gwasanaeth Gorchymyn Rhyddhau o Ddyled (DRO) >\nDefnyddio ein Gwasanaeth Dystion >\nPan fydd gennych apwyntiad Pension Wise >\nPan fyddwch yn cysylltu â ni ynglŷn â swyddfa bost >\nDefnyddio Help i Hawlio >\nGwneud cais am swydd neu gais i fod yn wirfoddolwr y Gwasanaeth Tystion >\nOs cysylltwyd â chi i helpu gydag ymchwil, ymgyrchoedd neu newyddion >\nPan fyddwch yn gwneud cwyn am ein gwasanaeth >\nCofrestru ar gyfer cylchlythyr gan Gyngor ar Bopeth genedlaethol >\nPan fyddwch yn cyflwyno rhodd i'n gwasanaeth >\nPan fyddwn yn defnyddio eich gwybodaeth heb ganiatâd\nMae'n bosibl y byddwn yn defnyddio neu'n rhannu eich gwybodaeth heb eich caniatâd ar adegau. Ni fyddwn yn gwneud hyn heb sail gyfreithiol. Gallai hyn gynnwys sefyllfaoedd lle mae'n rhaid i ni ddefnyddio neu rannu eich gwybodaeth:\ni gydymffurfio â'r gyfraith, a elwir yn 'rhwymedigaeth gyfreithiol' - er enghraifft, os yw llys yn ein gorchymyn i rannu gwybodaeth\ni ddiogelu bywyd rhywun, a elwir yn 'fuddiannau allweddol i fywyd' - er enghraifft, rhannu gwybodaeth â pharafeddyg os oedd cleient yn sâl yn ein canolfan\ni gyflawni ein nodau a'n hamcanion fel sefydliad, a elwir yn 'fuddiannau dilys' - er enghraifft, i greu astudiaethau achos ac ystadegau dienw ar gyfer ein gwaith ymchwil cenedlaethol\ni gyflawni tasg er budd y cyhoedd neu er budd ein swyddogaethau swyddogol, a bod gan y dasg neu'r swyddogaeth sylfaen glir yn y gyfraith, a elwir yn 'dasg gyhoeddus' - er enghraifft y Gwasanaeth Defnyddwyr\ni gyflawni contract sydd gennym gyda chi, a elwir yn 'gontract' - er enghraifft, os ydych yn weithiwr cyflogedig mae'n bosibl y bydd angen i ni gadw eich manylion banc er mwyn eich talu\ni amddiffyn ein hawliau cyfreithiol - er enghraifft, er mwyn datrys cwyn ein bod wedi rhoi'r cyngor anghywir\nCael help a rhoi gwybod am bryderon\nGallwch gysylltu â’ch Cyngor ar Bopeth lleol os ydych am:\ndarganfod mwy am sut rydym yn defnyddio eich gwybodaeth bersonol\ndweud wrthym eich bod yn poeni am sut rydym yn defnyddio gwybodaeth - er enghraifft os ydych yn meddwl ein bod wedi rhannu eich gwybodaeth pan na ddylem fod wedi rhannu eich gwybodaeth\nGallwch hefyd anfon e-bost at ein swyddog diogelu data DPO@citizensadvice.org.uk os:\nmae angen mwy o help arnoch ar ôl siarad â'ch Cyngor ar Bopeth lleol\nnid ydych wedi cael unrhyw gysylltiad â’ch Cyngor ar Bopeth lleol - er enghraifft oherwydd eich bod wedi siarad â ni gan ddefnyddio sgwrs yn lle hynny\nnid yw'r broblem yn effeithio ar eich gwybodaeth bersonol eich hun yn unig - er enghraifft, os ydych chi'n meddwl bod problem gyda'n polisi\nGallwch gael rhagor o wybodaeth am eich hawliau data ar wefan y Comisiynydd Gwybodaeth.


Bwlch Khyber - Wicipedia\nBwlch enwog yng nghadwyn Safid Kuh yn yr Hindu Kush yw Bwlch Khyber (neu Khaybar neu Khaibar). Mae'r bwlch yn gorwedd 1072m (3518 troedfedd) i fyny mewn tir lled-anial ac mae'r ffordd sy'n ei groesi yn cysylltu Kabul, prifddinas Affganistan a thref Peshawar ym Mhacistan.\nrail mountain pass, road mountain pass\nMae'r Khyber yn fwlch o bwys strategol mawr ers cyn cof. Mae'n gorwedd ar y llwybr rhwyddaf sydd i'w gael i groesi mynyddoedd creigiog uchel yr Hindu Kush rhwng gogledd eithaf y gadwyn honno a bryniau isel Wasiristan i'r de.\nAr yr ochr Affganaidd mae'r ffordd iddo yn codi rhwng clogwynni syrth anferth ar lan ddeheuol Afon Kabul, yn bennaf, o gyfeiriad tref Jalalabad. Ar yr ochr Bacistanaidd mae'r tir yn fwy agored ac mae'r ffordd yn croesi'r ffin yng nghanol clwstwr o fryniau bach ac yna'n disgyn ar gwrs igam-ogam i lawr i'r gwastadeddau a Peshawar.\nMae'r Khyber yn gorwedd yn nhiriogaeth led-annibynnol llwyth yr Affridiaid ac yn rhan o dalaith Khyber Pakhtunkhwa. Sawl gwaith dros y canrifoedd mae'r Affridiaid, sy'n barod iawn i warchod eu hannibyniaeth, wedi ymosod ar fyddinoedd estron a geisiai groesi'r bwlch, gan gynnwys byddin Prydain yn y 19eg a hanner cyntaf yr 20g.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Bwlch_Khyber&oldid=9078155"\nLast edited on 14 Hydref 2019, at 22:08\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 14 Hydref 2019, am 22:08.


Ysgol wledig yn ymgyrchu i ddenu disgyblion i sicrhau ei pharhad | Newyddion S4C | Newyddion S4C\nYsgol wledig yn ymgyrchu i ddenu disgyblion i sicrhau ei pharhad\nMae ysgol wledig yn Sir Conwy wedi dechrau ymgyrch i ddenu mwy o ddisgyblion i sicrhau ei pharhad.\nUn ar ddeg o blant sydd yn Ysgol Llannefydd ger Dinbych, mae hynny'n golygu bod rhaid i’r ysgol geisio denu plant o ardal ehangach a thargedu trefi cyfagos lle mae llai o opsiynau o ran addysg Gymraeg.\nTra'n ffyddiog bod gweithredu yn mynd i sicrhau parhad yr ysgol, mae'r pennaeth yn credu bod angen i'r awdurdodau ystyried sut mae cadw ysgolion gwledig i fynd wrth gynllunio dyfodol cymunedau.\n“Be 'da ni'n gobeithio gwneud wrth gwrs ydy sicrhau dyfodol yr ysgol drwy fod yn proactive er mwyn cael disgyblion i fewn cyn bod hi'n cyrraedd ryw bwynt lle ma'r Llywodraeth Cymru a'r sir yn edrych ar ddyfodol yr ysgol,” meddai Gari Evans.\n“Ar ddiwedd y dydd y plant di dyfodol y gymuned yma yn Llannefydd ag os na fydd yna ysgolion gwledig i wasanaethu'r gymuned mae'r gymuned ehangach wedyn yn mynd i chwalu.\n“Efo'r rhifau'n gostwng, ma'r ochr farchnata yn flaenllaw, rhywbeth mae rhaid i ni neud er mwyn denu mwy o ddisgyblion i'r ysgol.”\n‘Cystal ag ysgol breifat’\nMae’r pennaeth o’r farn fod yr addysg yr un fath os nad yn well na’r hyn sy’n cael ei gynnig mewn ysgolion preifat.\n“O ran ratio staff i ddisgyblion fedrwch chi'm cael llawer gwell os fyswch chi'n mynd i mewn i ysgol breifat.\n“’Da ni'n bell o fod yn ysgol breifat, ond ma'r gweithgareddau, a'r profiadau, a'r cyfleoedd 'da ni'n rhoid i'r plant yn sicr yn wych ac yn well nag ysgolion llawer iawn mwy.\n"Drwy ledu'r neges o be 'da ni'n gallu gynnig yma dwi'n sicr fydd 'na bobl o tu allan i'r ardal yn gallu dod i mewn a bod yn rhan o gymuned Llannefydd, achos ma'r gymuned yn croesawu pawb hefo breichiau agored, dwi'n siŵr byse nhw wrth i boddau."\nMewn ymateb dywedodd Cyngor Conwy bod y sir wedi "ymrwymo’n llwyr i ddyfodol ysgolion bach a gwledig".\nYn ôl Llywodraeth Cymru'n mae’r Cod Trefniadaeth Ysgolion yn sicrhau bod y gymuned leol yn cael cyfle i ddweud eu dweud os oes newidiadau sylweddol i ysgolion.