Images tagged with #血糖値コントロール on instagram\nちいぼー ( @__cheebou__ )\n🌟2 WEEKS CHARENGE 🌟  #医者が教える食事術 と #疲れない体作り 📚を参考にして2週間、食事改善してみました。👍  少しお腹周りすっきりしてきた？👀笑  意識したのは、『血糖値の高低差をつけないような食事』をとること🍽  1⃣朝食を抜かない  ※甘い朝食はとらない！ シリアルやスムージーやめました😫  2⃣大豆製品を毎日一品とる 夜ご飯の味噌汁をそのまま朝にスライドが調子いいです🥰  3⃣甘いものを控える ※チョコなど甘いものを食べると45分だけハイ🥰になれるらしく、それでやめられなくなるらしい。。 でもそのあと、血糖値が下がってくるとイライラしたり、怠くなるって書いてあり😱💦 超当てはまったので間食のチョコをやめることを決意しました。。  4⃣ジュースをやめる これが1番重要かも⚠スポーツドリンクですら角砂糖6〜7個入ってるらしく、しかも水分だから吸収されやすくてなかなかお腹周りのプヨプヨがとれない。。  とりあえず2週間は続けてみよう！と思って、ストーリーに食べたものをアップして、モチベーション上げながら頑張ってます！😚✨  まだ2週間だから大きな変化は見た目にはないけど、イライラは本当になくなった気がする。🌟 気持ちの波が前よりもなくなったかも。🌊  続けるぞ〜！❤ #血糖値コントロール #血糖値下げる #血糖値\n旦那さんが借りてる畑で作って貰った菊芋、6月の地震、8月の二回の台風で木は折れてしまいましたが、下のお芋は無事でした。 生姜のような増え方、ごぼうのようなお味のお芋さんなので豚汁とかに入れても美味しいですよ。 今回はスチーマーで3分チンして岩塩とマヨネーズ、ビアハム。食べる前に黒胡椒振ろうかと思ってます。 さあ後一日、東京ドームに向けて頑張ります💕 #菊芋 #菊芋レシピ #菊芋サラダ #天然のインシュリン菊芋で血糖値の上昇を防ぐ #天然のインシュリン #天然のインシュリンと呼ばれるイヌリン豊富 #血糖値コントロール #血糖値を上げない食事 #ロカボ #ロカボダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #アラフィフ #アラフォー #体が資本 #健康ごはん #快調 #ローカーボダイエット #ローカーボ #ローカーボ女子部 #ローカーボメニュー\n5:39am 01/20/2019 1 61\n1月20日（土）#朝食 #25w2d ・ インスリン💉速効型3単位 食前 97⭕ 2時間後 92⭕ ・ パスコのブランパン ミルキーソフト 野菜スープ プレーンヨーグルト ドライフルーツ 青汁牛乳割り ヤクルトハーフ バナナ🍌（写真なし） ・ 久々いつもの朝ごはん😋 安定の血糖値。 今日はパパも休み。 私が家事をしてる間に パパは息子とマンションのプレイルームへ🙌 ありがとう🙏✨笑 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n3:38am 01/20/2019 0 29\nsato ( @moncha )\n#朝ごはん 。 ☆麦飯納豆チャーハン ☆冷奴 ☆サラダ #健康的な食事 #和食ごはん #糖尿病食事療法 #野菜料理 #低糖質 #糖質コントロール #糖質オフレシピ #糖質セイゲニスト #血糖値コントロール #糖尿病 #アレルギー #健康 #健康食 #ロカボ #食事 #毎日のご飯\n1:32am 01/20/2019 0 39\n#夜ごはん 。 ☆麦飯お粥 ☆里芋のポタージュ 頂き物の梅干しがうまい😋 顎が痛いので柔らかいものにしました。 #健康的な食事 #和食ごはん #糖尿病食事療法 #野菜料理 #低糖質 #糖質コントロール #血糖値コントロール #糖質オフレシピ #糖質セイゲニスト #糖尿病 #アレルギー #ロカボ #健康 #健康食\nTERUMI ( @terudonald )\n. またまたadidasNEWウェア❤ . 着心地良く動きやすさ感じたものを カラー違いで増えてくパターン😂 . 動きにくかったのはメルカリ🎵 . adidasはすぐセールになるから 安い☺❤ . . モチベーション❤ . . 楽しむ事が継続へ繋がる🌱 . 楽しいに勝るものはない☺ . . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ #adidas #アディダス #トレーニングウェア #楽しむ\n2019.1.20 ひとり朝ごはん 自分だけのメニューは気が楽ぅ～ 有るものトッピング! 照り焼きチキンは冷凍食品をドカーンと置いてボリュームアップ! ･ 昨日16000歩 ･ 昨日は沢山歩いた勢いに乗って 自販精米所に行き娘に届け 孫二人を家に連れて帰り お昼ご飯は 一緒にチャーハンとブロッコリースープを食べ ｢美味しい～♡｣と言ってくれて 孫から幸せのプレゼントもらった♡ そのお返しに 昨日孫娘3歳の誕生日だったので 309のケーキでお祝い ･ 血糖値気になったので 今朝空腹時はかったら83 1ピースの3分の1しか食べなかったのが良かったのかも･･･ ･ 今日は ウェディングドレスの試着に行きます ････娘の。 私は着物試着 私もウェディングドレス着てみたいなぁ～。 ･ ･ ･ #朝ごはん #あさごはん #朝活 #ウォーキング #ひとり朝ごはん #血糖値コントロール #低糖質メニュー #和食好き #\n11:58pm 01/19/2019 6 38\nテパラックからおはようございます🤗🤗🤗 今日はスロジョグではなくフラット着地のウオーキングで様子をみます痛くはありません👍👍👍 今日も元気で💖💞💖💞💖 #スロージョギング #slowjogging #walkingthailand #mizuno #mizunowave #mizunothailand #坐骨神経痛 #テラヘルツ #血糖値コントロール #頚椎症 #肘部管症候群 #中高年 #63歳 #60代 #元気で\n11:20pm 01/19/2019 4 75\nHeart_mambo ( @heart_mambo )\nおはようございます🌞 今日は平成あと100日だそうです‼ まだ実感ない〜（笑） * やっぱり朝食後は眠くなる（笑） * 今朝は、 #豚汁 #パン #サラダ * です。 * ほとんど昨夜の残り物😅 * 最近はやっぱり甘いものが食べたくて、パンにハチミツをちょっとかけて食べるのが美味しい😍 * * #妊娠9ヶ月 #妊婦 #妊婦ごはん #妊婦生活 #血糖値コントロール #妊娠糖尿病 #妊婦ダイエット #朝食 #maternity #breakfast\n☆2019.01.19 上顎にご飯くっついたら こーなる。 #pet #petstagram #cat #dog #クリームタビー #交通事故猫 #血糖値コントロール #糖尿病猫 #骨折猫 #自宅治療 #イヌスタグラム #わんすたぐらむ #ニャンスタグラム #日本猫 #保護猫 #犬猫 #自宅点滴 #wanstaglam #犬猫多頭飼い #ミニチュアダックス #高齢犬 #シニア犬 #14歳 #lovedog #クッシング症候群\n7:07pm 01/19/2019 0 42\nday : 55-58th ✒ . 【weight （start ➤ 55.5kg）】 . ①54.9 ～ ⑪52.6 ①53.1 ～ ⑦52.8 ①52.6 ～ ⑩51.7 ①52.1 ～ ⑩52.2 ♠①52.5 ②51.4 ③51.0 ④51.8 ⑤51.9 ⑥52.2 ⑦51.3 ⑧51.1 ⑨50.9 ⑩50.9 ♠①51.5 ②52.2 ③51.6 ④51.4 ⑤51.2 ⑥51.1 ⑦51.3 ⑧51.5 ⑨51.3 . 【checklist（perfect ➤ 30p）】 . ♠①18 ②19 ③22 ④ー ⑤26 ⑥ー ⑦ー ⑧23（生理start）⑨24 ⑩11 ♠①15 ②19 ③17 ④22 ⑤27 ⑥26 ⑦21 ⑧20 ⑨23 . . . お菓子のちょいつまみがまだやめられず、あっという間に お尻～太ももまでボテッとしてきました(笑) . 思い当たる原因は･･･心配事があるせい？ . たんぱく質量は肉300g・卵2～3個くらいに増やしてるので、栄養が満ちて 変な食欲が落ち着いてくれることを祈ろう💦 . . 体重は51kg台キープできたらOK 体脂肪率を22％まで下げることを目指して♪ . ゆるMECがんばりまーす！ . . * * * . . ちなみに、先日来られた新規のお客さまがめっちゃ美肌だったので、何かされてるのか伺ったところ . 「たんぱく質をとにかくいっぱい食べつつ鉄分を補給する食事法を2ヶ月やったら、かなり肌が綺麗になったんです」 . と教えてくださり♡ . なるほど！鉄かー！と♪ . . . 私、小学生から貧血ひっかかってたくらいで、妊娠中・産後にも鉄剤処方されてたのに しっかり飲まず･･･ . （胃腸が弱いと 鉄剤はうまく吸収できず、吐き気・便秘etcが起こってしんどい） . そんな状態で3年以上授乳したんだから、鉄なんか足りてる訳がない！笑 . . 産前は肌に透明感があって、血色もよかったので「色白だね～」と言って頂けることも多かったけど いまや くすんだお疲れ顔がデフォルト･･･ . 肌の劣化も、産後ずっと体調が万全にならないのも、急に白髪が増えたのとかも . 鉄不足で、全部説明がつくやん！ . . . という訳で、注文したのが、鉄たまご♪ . サプリはあまり増やしたくなく… お湯を沸かす時などに入れておくと鉄分がとけだす、便利アイテム。 . サプリメントアドバイザーのお客さまから腸にいいお味噌も教えて頂いたので♡ . 【鉄たまご＋茅乃舎＋味噌＋海塩少々】で 具なし味噌汁を作って、1日3回くらい飲んでみようと思います♪ . 鉄分とると腸内環境悪くなりがちだから、お味噌が整えてくれることを期待！ . . * * * . . それにしても、鉄の存在 忘れてたなぁ . 血液サラサラも大事だけど、血液たっぷりの方が優先順位 高いもんね！ . . 幼少からの虚弱体質や精神面の不安定さの原因が、虚血だとしたら･･･ . かなり色んな悩みが解決しちゃうかもで、めっちゃ楽しみ♡ . . いつも色んなこと教えて下さるお客様たちには、ほんと感謝です( *´艸`) . . . . . #麦味噌 #鉄たまご #MEC #血糖値コントロール . #整体 #宅トレ #ストレッチ . #公開ダイエット #自然体ダイエット #アラフォーダイエット #毎日コツコツ . #働くママ #脱力育児 #隠れ家サロン #南森町 #北浜 #天満橋 #西天満 #梅田 #美容整体 #インディバ #アクセスバーズ #エステ #ボディケア #脳のデトックス #人生を変えるボディケア #ダイエット #ボディメイク #温活美容 #ポジティブエイジング\nLunch🎵 * 午前中ゴロゴロして寝ちゃってたから、あまりお腹が空かず、ちょこっとずつの食事😋 * #ミニハンバーグ #ちくわとピーマンの炒め物 #ミニトマト #鯛の炊き込みご飯 * おかげで血糖値は問題無し✌ * 午後からは区民プールでエクササイズ🏊♀ * いつも午前中に行ってるんだけど、今日は午後からだったので混んでた💦 * * #妊娠9ヶ月 #妊婦 #妊婦ダイエット #妊婦ごはん #血糖値コントロール #妊娠糖尿病 #妊婦生活 #ランチ #おうちごはん #エクササイズ #maternity #maternitylife #maternitylunch #lunch #japanese\n. 『島の太陽と潮風で育った青汁』 . 日本初！食後血糖値の上昇を抑える機能性表示食品の青汁です☆ 「長命草」とも呼ばれる喜界島産ボタンボウフウ・ゴマ若葉・鹿児島産の大麦若葉・オクラを使用。 . ★血中に入ってしまった糖を除去 ★炭水化物を糖にするのを抑える ★分解された糖の吸収を抑える といった、糖に3度働く効果が！ . 血糖値の上昇を抑え、美しさをキープするお手伝いをします。 さらに、女性に嬉しいミネラル・ビタミン・ポリフェノール・食物繊維もたっぷり！ . ボタンボウフウ由来のクロロゲン酸は熱にも強くいので、加熱する料理にも使用できます！ さらっとした粉末で、溶けやすくダマになったりしません。 青汁って苦くてまずいイメージでしたが、この商品はとても飲みやすくニオイも気にならないので、 いろいろな料理に合わせやすいと思います♡ . 私はそのままお水に溶かして飲んだり、ヨーグルトに混ぜてみたり、おみそ汁に加えたりしました〜。 パンケーキに混ぜたり、カレー等に加えるのもいいと思います♪ 公式サイトにはいろいろなアレンジレシピが載っているので、毎日の食事の参考にできますよ～。 . . #糖質制限ダイエット #青汁 #糖質オフ #クロロゲン酸 #ダイエットサポート #糖質カットサプリ #自然派食品 #ミネラル #血糖値コントロール #糖質制限 #ダイエットサポートサプリ #島の太陽と潮風で育った青汁 #機能性表示食品 #パワーベジタブル #喜界島薬草農園 #レビューブログ #モニター\n2:02pm 01/19/2019 6 17\n. 身体に取り入れるものは、普段から気を付けています🥒 . 今日の夕飯はビーツを使ったボルシチ✨ . ビーツには抗酸化物質も多く入っていて、奇跡の野菜とか食べる輸血と言われるほど💥 . 足りない部分はしっかりサプリで補います💯 . レシピが気になったり、健康的に痩せたい方はDMかコメントにて💌 . #PREGOLOFT #theprego #グルテンフリー #ビーツ #ボルシチ #血糖値 #血糖値コントロール #糖尿病 #糖尿病予防 #便秘 #便秘改善 #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #インナービューティー #ダイエット #ダイエット部 #ダイエット仲間募集中 #美肌 #スキンケア #肌質改善 #体質改善 #おうちカフェ #今日の晩御飯 #THEALOT\n1:17pm 01/19/2019 0 45\nりっちゃん ( @mezase_10kg )\n1月19日 朝82 朝食後110 昼食後108 夕食後98 朝 スーパーのかき揚げうどん に、野菜プラス 昼 Pascoブランパンチーズ挟み１個 野菜スープ ブロッコリー スナップエンドウ ベビーチーズ１個 みかん半分 夜 鍋に餃子プラス 測定後 20時頃～ アボカド１個 ミニおにぎり１個 チョコ2個 😅 今日は朝から旦那が置いといてくれたかき揚げうどん。 娘はつけそば😋 週末の朝は置き手紙と共に朝ごはんがあるのが多いので、娘は手紙になんの絵が書いてあるか楽しみにしてるみたいです😆 夜寝かしつけ後に食べすぎました。 朝から片付けをバタバタ、パパが夜勤明けで寝てるから娘連れてセンター行き一緒に走り回ったり(早歩き程度ですが)と動きすぎて夕方くらいからぼーっと頭がしててかろうじて寝かしつけまですごしました😅 体は正直ですね～。今まで通りに動くとお腹ははるし、頭はぼーっとして動けなくなるし、気分まで落ち込む感覚になるし(^-^;💦ちょっと元気づけでいろいろと食べました🤐 #妊娠糖尿病 #2人目 #妊娠8ヶ月 #血糖値コントロール #朝 #3食後測定 #毎食記録 #目指せ現状維持 #予定帝王切開 #子宮の傷跡が薄い #3月予定日 #ほんとは4月 #だけど手術だから前倒し出産\n. 体型記録 . 脚太くなってる😞 . 悲しい…😣 . 悲しいならば、努力をしろ。🔥 . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ\n12:34pm 01/19/2019 4 20\nhajime ( @hajime181123 )\nオレペ2月2日号の豆苗とえのきの肉巻きを作りました〜^ ^ えのきと豆苗の歯ごたえがすごく良い♪ これも血糖値コントロールごはんです✨痩せるかな〜〜😆 #オレンジページ #オレンジページ2月2日号 #自炊 #料理初心者 #ダイエットご飯 #血糖値コントロール\n12:30pm 01/19/2019 1 34\n✽2019.01.19✽Sat. 🐽ダイエットご飯😊 * ✼total歩数✼ 👣17000歩 ＊workout✼なし お仕事忙しかったので、疲れたー(⊙ꇴ⊙) ☺ ☺ ☺ * #筋トレ #ジムでストレス発散 #間食禁止 #禁酒中 #健康な食事 #プレートごはん #ワンプレート #ワンプレートごはん #weck #weck好き #ダイエット食 #ダイエット #ご飯140ｇ #1800kcal #1600kcal #パン #4枚切り1枚分 #これでもダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #レコーディングダイエット #diet #dietfood #脂肪肝 #脂肪肝改善 #血糖値 #血糖値コントロール #hba1c #pfcバランス\n11:56am 01/19/2019 3 44\n1月19日（土）#夕食 #25w1d ・ インスリン💉速効型4単位 持効型2単位 食前 87⭕ 2時間後 131❌ ・ 雑穀ごはん100g 野菜スープ ひじきの煮物 チキンナゲット2個（写真なし） ・ お腹いっぱいごはん食べたのに 食後、甘いものが欲しくて欲しくて…笑 バナナ食べて満たされたのは一瞬で。笑 チョコ1個食べて、まだ物足りなくて やばいと思ってチーズ食べたら落ち着いた😅 食欲が止まらない〜 ・ そんな血糖値はオーバー。 なんだろ、そば茶が私には合ってないような気がする。 緑茶飲んでたときの方が調子良かったなー 緑茶の方が殺菌作用もあるから 感染症予防にもなるしなー そば茶まだまだいっぱいあるけど… ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n11:22am 01/19/2019 0 53\n1月19日（土）#昼食 #25w1d ・ インスリン💉なし 食前 85⭕ 2時間後 116⭕ ・ 雑穀ごはん 春雨スープ サラダ 納豆 ・ 朝食がめちゃくちゃやからか 昼後がいつもより高いなー💦 ちゃんとせねば。 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n. 1/19土　脚尻肩腹 . フルスクワット　20キロ10回　30キロ10回　40キロ10回×5 40キロ23回 (教わったこと確実に) . スクワット(5回はフルスクワット)　50キロ10回×3　60キロ10回×2 (教わったこと確実に) . スピリットスクワット(尻)　10キロダンベル×2　右20回×6　左20回×1 10回×4 . アダクション　32キロ10回×5 . レッグカール　32キロ10回　27キロ10回×4 . サイドレイズ　4キロ10回×5 . BBクランチ　20回×5 . . 安定してスクワット出来る🙌💕❤ . 嬉しい☺❤ . 左右差なくすぞ‼ . 左側に頼る癖なくしたい‼😣 . 左ばっか強くなっちゃう😞💦 . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ\n好評につき、大容量お得サイズが待望の入荷です！ 家族で飲んでいたらすぐなくなってしまうから、大きいサイズを扱ってほしいと言うリピーターの方のご要望でした^_^ 入荷しましたよ！ 黒煎り玄米の苦さと、奥深い香ばしさに黒千石大豆の甘い香りが絶妙にブレンドされた唯一無二のSHINGEN！ 最初は苦味がガツンとくるかもしれませんが、2杯目3杯目になるとクセになる美味しさに変わってきます！ まだお試しいただいていない方は、A-hum marcheあうんまるしぇで試飲できますので、お声がけくださいね^_^ 冷え性やデトックスにはもちろん、この時期免疫力アップしたい方にも◎ 黒煎り玄米の効果以外にイソフラボンやマグネシウムアントシアニンなどの有効成分が含まれています。 疲れた眼にも効果的ですよ^_^ #あうんまるしぇ #あうなー #shingen #japan #インターフェロンガンマ #免疫力アップ #眼精疲労 #冷え性 #焙煎玄米 #黒千石大豆 #食育 #ケーキ #振りかけたら #大人スイーツ #血糖値コントロール #子供 #無添加 #笑顔 #大宮 #さいたま市 #埼玉\nあさごはん（いつも同じ） ちょっとサラダ 甘いたまごとウインナー ミルキーソフト食パン バナナヨーグルト ラカントかけ お味噌汁 コーヒー 定番の朝ごはん。 育児ストレスで爆発してから、旦那が毎日あさごはんを作ってくれるようになった（朝5時半に起きて！） 甘くて好きなあさごはん。毎日同じでも幸せ。 測ってみたら1時間血糖値120。大丈夫なやつだね！ #妊娠糖尿病 からの #境界型糖尿病 #血糖値コントロール\n6:50am 01/19/2019 1 11\nよるごはん チキンサラダ 豚肉のソテー 豚汁 ドライゼロ 肉肉肉！ 肉がたくさん食べたい！笑 サラダドレッシングは白ワインビネガーとオリーブオイルオイル。 自分で作れば砂糖をラカントに変えられるから好きなだけかけられてよいねー ←今までも散々かけてたけど笑 #妊娠糖尿病 からの #境界型糖尿病 #血糖値コントロール\n. 海鮮どーーーん🐟🐙🦑 . めちゃコスパ最高❤😋❤ . . 今日は コアリファイン様 @corerefine.trainer に体験パーソナルへ . 左右差の原因、改善方法、教えて頂けて スクワットとベンチプレスの右側の力の入れ方のコツ✨ 褒め上手なイケメン先生から学べた🙌💕 . 難しい…😣 . 右肩の調子も良いし、脚の裏全面で踏みしめてる感あり😳 . . やっぱ姿勢、動きって大切✨ . 根本改善出来る様に通いたい☺❤ . でも、良いから混んでそう…😞 予約取りにくそう…😣 . . 通うのも 行きは緩く走って40分🏃 帰りは歩いて80分🚶 良い有酸素にもなる❤ . . 折角学べたスクワット✨ 早くジム行って実践して来よう🎵 . 教えて頂いたコツ意識すると、40キロフルスクワットですらキツイ…😣 後ろ体重(フルスクワット、スクワット)、前体重(フルボトム)、とかじゃ駄目なんだね。 脚の裏全体でしっかり踏み込んでやらないと。👣 . 内転筋、大殿筋、ハム、にビリビリ来る😳⚡💓 左脚頼りの癖、治さないと😣 . . 今度はフルボトムのコツも教えて頂こう🎵 . 姿勢改善して、軽めの重量でもビシビシ効くトレーニングを丁寧にしていきたい☺🌱 . . 楽しみだな💓❤ . ワクワク😳🎶🎵 . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ #体験パーソナル #姿勢改善 #左右差改善 #大泉学園 #コアリファイン\nHMCJAPAN ( @hmcjapan_martialarts )\n@gi26gi36 様の#gichocolate26 は摂取しながら減量して頂くことで、筋肉量を維持しながらの減量が効率良く行えます！ 是非お試しください！！ @hackt_soichiro_hmcjapan @y_daichi_0726 @xo_lilyyyy_ox @mai_fitness_s #低gi #ダイエット #ポリフェノール #血糖値コントロール #グルテンフリー #体脂肪コントロール #gi26 #減量 #gichocolate #パーソナルトレーニングジム #チョコサプリ #sugarfree #砂糖不使用 #美チョコ男子 #シーエヌシー #hmcjapan #cultureworks #渋谷 #ジム #キックボクシング\n#朝ごはん 。 ☆チーズマヨトースト ☆残りの味噌汁 ☆サラダ ☆目玉焼き折り畳んだやつ(食べやすい) #健康的な食事 #和食ごはん #糖尿病食事療法 #野菜料理 #低糖質 #糖質オフレシピ #糖質コントロール #血糖値コントロール #糖質オフレシピ #糖質セイゲニスト #健康 #健康食 #アレルギー #皮膚科\n5:44am 01/19/2019 0 44\n#よるごはん ☆麻婆茄子 ☆大根と白菜の味噌汁 ☆お漬物 #健康的な食事 #和食ごはん #糖尿病食事療法 #野菜料理 #低糖質 #糖質コントロール #血糖値コントロール #糖質オフレシピ #糖質オフ #健康食 #健康 #アレルギー #爪もボコボコ\n＊ ＊ おはようございます！今朝は昨日買った大好きなクイニーアマンを食べました(糖質45ｇ笑) 野菜スープや目玉焼きからゆっくり食べて、最後に難デキコーヒーと食べたので少しはマシ？かな😅美味しかったし、午前中バリバリ働いて体動かしたので大丈夫！と信じて😁今からオイコス食べてまた仕事やりまーす💪 #糖質コントロール #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #ロカボ #ローカーボダイエット #ロカボダイエット #lowcarbdiet #lowcarb #おうちごはん #あさごはん #血糖値コントロール #血糖値\n4:05am 01/19/2019 4 42\n福島店 / 千里山店 🧙♂太りにくい状態に保ってくれるGI値🧙♂ . #チョコサプリ 体内に脂肪が蓄積されずに 甘い物がほしくなったり#ストレス溜まる と食べたり飲んだりそんなわがままな私の願いをこのチョコレートで💞 . . 🍫良質なカカオ&コラーゲン配合チョコレート #美肌 ・#肌荒れが気になる方 . ミルク→GI値 36 / ダーク→GI値26 . 🍫ビフィズス配合された魔法のチョコレート #整腸作用 ・#健康をサポート . ミルク→GI値36 / ダーク→GI値26 ※トマトやキャベツなどの野菜と同等のGI値26〜36 #魔法のダイエット #gi値 #意識 #gi値ダイエット #チョコレート #魔法のダイエットチョコ #糖質 #血糖値コントロール #インスリン #血糖値下げる #ダイエット #キレイ #ストレス #低giダイエット #魔法 #コラーゲン #グルテンフリー #便秘解消法 #ビフィズス菌 #ヨーグルト #太りにくい体づくり #ガーデンクリスタル福島店 #ガーデンクリスタル千里山\n3:30am 01/19/2019 2 22\n✨🧞♂劇団四季アラジン🧞♂✨ . 先日、半年以上前にチケットを取った劇団四季のアラジンを観に行って来ました✨🧞♂ まさか1型になって観ることになるとは思っていたかった笑 カレッタ汐留でちょうどイルミネーションがやっていて、クリスマスシーズンに病気のこともあり年末はそれらしいことも出掛ける事もなかったので、 なんか嬉しかったです🌃✨ . . 前半90分、後半50分なので最初の前半前にチョコやら飴やら口に入れて血糖値高めにして観ました✨ 隣の方もいますし、飲食は基本禁止なので、低血糖だけは避けたいと思い少しくらい高めでもいいやという気持ちで最後まで、乗り切りました✨ . . 席も13列目の真ん中を取っていたので、よく見えて本当に楽しい時間でした✨ . . お子様も楽しめるかと思いますので、おススメです😊 1型になっても前と同じでように生活する事で、前向きになれる気がするので、引きこもりにならないように色々今年も出掛けるぞ☺✌ .. .. #劇団四季 #アラジン #一型糖尿病 #ディズニー #ミュージカル #劇団四季アラジン #血糖値 #劇団四季海劇場 #イルミネーション #かれった汐留 #ほっこり #1型糖尿病 #1型あるある #1型糖尿病でも大丈夫 #1型糖尿病を知って欲しい #フリースタイルリブレ #血糖値コントロール #ロカボ #旅行行くぞ\n3:14am 01/19/2019 3 70\n今朝は5時に起きたので、 充実した一日に出来る〜っと思ってたら、朝食後3時間も寝ちゃって、午前中がパー😔（笑） * そんな今朝は、お正月で白味噌が残っていたので、 #お雑煮 (お餅2個)と #カニカマ入り卵焼き #ソーセージ (お弁当の残り物) です。 * ⚠お餅は血糖値高めなので、サイドは控えめに⚠ * 昨日の検診で、血糖値のコントロールが順調だったので、1日6回のチェックを4回に減らして良いとの診断がっ‼ 凄く嬉しい😂😂😂 * 毎回のチェックがホントにストレスだったので😅 * あと1ヶ月頑張るぞー💪 * * #妊婦 #妊娠9ヶ月 #妊婦ダイエット #妊娠糖尿病 #妊婦ごはん #朝食 #おうちごはん #血糖値コントロール #妊婦体重管理 #妊婦生活 #maternity #maternitylife #maternityfood #\n1月19日（土）#朝食 #25w1d ・ インスリン💉速効型3単位 食前 91⭕ 2時間後 計らず ・ バナナ🍌（写真なし） ヤクルトハーフ 一本満足バー ホワイト（糖質21g） 雑穀おにぎり🍙 ・ また今朝も寝坊… 起きれる気がしない。。 とりあえずインスリン打って バナナ🍌とヤクルトハーフ飲んで家を出て 隙を見ておにぎりと一本満足バー。 はー。 まともな朝ごはん食べなきゃなー💦 今日も時間がバラバラなので食後は計りません🙇♀ ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n12:14am 01/19/2019 0 57\nテパラックからおはようございます🤗🤗🤗 夫婦仲良く週末を過ごしますね😘😘😘 今日も元気で💖💞💖💞💖 #スロージョギング #slowjogging #walkingthailand #mizuno #mizunowave #mizunothailand #膝関節変形症 #膝の痛み改善 #坐骨神経痛 #テラヘルツ #血糖値コントロール #頚椎症 #肘部管症候群 #63歳 #60代 #中高年 #元気で\n2019.1.19 おはよう～ございます ･ 久しぶりに焼き魚食べたくなったので ･焼き魚 ･ワカメ酢の物 ･豆乳みそ汁 ･サラダご飯 ･コーヒーと緑茶ブレンド ･しょうが白湯 今日のみそ汁は｢かやのやだし｣を使い 飲み干した後｢ハァ～｣と声が出るほど、すごーく美味しかった！ 今日のご飯は1分つきの米にもち麦&赤米まぜて圧力鍋で炊きました。 昨日6000歩(わんちゃん散歩とスーパー買い物と家事での歩数です) ･ ･ ･ 朝ごはん#あさごはん #ウォーキング #健康オタク #血糖値コントロール #低糖質メニュー #おなかやせご飯 #和食好き #地味ごはん #かやのやだし\n9:34pm 01/18/2019 2 57\n2019.1.18(金) 🐽ダイエットご飯😊 ✼total歩数✼ 👣13000歩 ✼workout✼ 🏋♂筋トレマシン 🍑尻トレ ☺ ☺ ☺ * #筋トレ #ジムでストレス発散 #間食禁止 #禁酒中 #健康な食事 #プレートごはん #ワンプレート #ワンプレートごはん #weck #weck好き #ダイエット食 #ダイエット #ご飯140ｇ #1800kcal #1600kcal #パン #4枚切り1枚分 #これでもダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #レコーディングダイエット #diet #dietfood #脂肪肝 #脂肪肝改善 #血糖値 #血糖値コントロール #hba1c #PFCバランス\n3:10pm 01/18/2019 5 60\n1月17日発売のオレンジページ2月2日号の鶏と大豆のトマト煮を作りました✨ めっちゃ美味しくて血糖値コントロールもできるという素晴らしいごはん😍 おいしく食べてやせる、とっても素敵な言葉ですね〜☺☺☺ #オレンジページ #血糖値コントロール #オレンジページ2月2日号 #自炊 #料理初心者\nごはんの時間 ( @gohan_no_jikan0141 )\nごはんの時間は ロカボ食堂として 低糖質の食事が楽しめる食堂へ リニューアルオープンします！ 2月6日（水）OPEN！ 11:00〜15:30 LO:15:00 ※ネタ切れしたら終わります。 プレオープンは2月1日、2日の2日間。 糖質制限されてる方も、されてない方も、 ロカボや低糖質が気になる方も ダイエットが気になる方も 血糖値が気になる方も 激やせした店主(笑)が気になる方も どんな方でも みなさまへ 楽しいごはんの時間を。 メニューなどは追って投稿します♪ 糖質制限料理教室も始めます( ´ ▽ ` ) 新しくなるごはんの時間を よろしくお願いします♪ #ごはんの時間 #もうすぐオープン #海老津 #岡垣 #岡垣ランチ #岡垣グルメ #ロカボ食堂 #食堂 #脳卒中 #脳出血サバイバー #右半身麻痺 #糖質制限 #低糖質 #糖質オフ #ローカーボ #ロカボ #ケトジェニック #ダイエット #血糖値 #糖尿病 #血糖値コントロール\n2:45pm 01/18/2019 17 64\n( @elu_and_reo )\n✳ こんばんは(´∀｀) 1年以上放置してました🤭 投稿の仕方を忘れかけてる💦 不摂生から立ち直れず… a1cも8.1まで上がり🤫 体重も爆上げ🤫 ・ 2016年前厄から始まり… 2018年後厄…… 不運続きでした！ 病気も3周年！！ 4年目に突入🥴✨ ・ 2019年は何だか…… 良い年になる予感🤔 うん。予感……予感…… ・ 2019年1月！a1c7.4%🤭 これでも下げた方……🤫 運動も再開したし！！ とりま。頑張ろ🥴 ・ 今年もよろしくお願いします🥺🤲 ・ ・ ・ #1型糖尿病 #血糖値コントロール #ダイエット #再開 あ。 #スーグラ 知ってますか？ 排尿に#糖 を出す#内服薬 1型糖尿病患者も保険適用になったらしい🤔 #処方 してもらった🤗\n2:35pm 01/18/2019 13 26\n1月18日（金）#夕食 #25w0d ・ インスリン💉なし 食前 85⭕ 2時間後 120🔺 ・ 雑穀ごはん 鰹と生姜の混ぜご飯 100g サラダ 野菜スープ ひじきの煮物 厚揚げは食べられず 冷凍のたこ焼き2つ（写真なし） 食後に低糖質ミルクレープ（写真なし） ・ 息子がたこ焼き食べるっていうから 用意したのに、結局食べず。 昨日も同じことあったな😩💦 厚揚げは食べられなかったのに ミルクレープは食べた🤣 ギリギリセーフ！笑 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n1:22pm 01/18/2019 0 60\n玄米で炊き込みご飯🍚 * * 血糖値が気になるので、2合で炊くところを、3合で炊飯💕 * それでも、しっかり味がついててバッチリ👍 * * たくさん炊いたので、冷蔵庫保管で、いつでも簡単に食べれる❣ * * #妊婦 #妊娠9ヶ月 #妊娠糖尿病 #血糖値コントロール #玄米 #炊き込みご飯 #ランチ #おうちごはん #妊婦ごはん #妊婦ダイエット #maternity #lunch #helthylunch #japanese\n1月18日 朝84 朝食後101 昼食後101 夕食後99 朝 もずく酢納豆玄米100ｇ 野菜スープ メンチカツ１個 昼 Pascoのブランパン１個 ツナサラダ(もやし、キャベツ、酢タマネギ) 野菜スープ 夜 鍋(白菜、しらたき、豚肉、しいたけ、えのき) 昼はしばらくブランパンに頼る！ 午前中片付けをしてからお昼食べて娘の迎えまで動きたくないから安定するのでやって行きたい😅 朝は写真の他に昨夜の残りのメンチカツを食べました🙁 平日鍋は珍しく娘からのリクエストだったのでしました🎵週末の楽飯だったのに、週末どうしよー😂 #妊娠糖尿病 #2人目 #妊娠8ヶ月 #血糖値コントロール #朝 #3食後測定 #毎食記録 #目指せ現状維持 #予定帝王切開 #子宮の傷跡が薄い #3月予定日 #ほんとは4月 #だけど手術だから前倒し出産\n11:39am 01/18/2019 2 40\n1月18日（金）#昼食 #25w0d ・ インスリン💉なし 食前 88⭕ 2時間後 103⭕ ・ 春雨スープ ワンタン サラダ 納豆 おにぎり🍙 ・ いつもの昼食〜 代わり映えしないなー😅 けどこれなら血糖値上がらないからなー 我慢我慢。 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n11:30am 01/18/2019 0 61\n骨盤ベルトやっと買いました😂 たまに痛いし歩きずらさがあったので、このワコールの骨盤ベルト買ったのですがいまいちつけ心地があってるのか分かりません🙁 立ってる時はいいけどそのま座ると締め付けきついです😅 ベルトだから締め付け感あるのが普通なのでしょうか(｡･ω･?) むしろ緩めにベルト巻いてても頭の中まで締め付けられてる感覚があり具合い悪くなります😢 妊娠してから締め付けほんとダメになったのでまさか骨盤ベルトもダメになるのかしら😭 #妊娠糖尿病 #2人目 #妊娠8ヶ月 #血糖値コントロール #朝 #3食後測定 #毎食記録 #目指せ現状維持 #予定帝王切開 #子宮の傷跡が薄い #3月予定日 #ほんとは4月 #だけど手術だから前倒し出産\n7:58am 01/18/2019 2 32\nおやつ 食べたな！感がある。 チョコチップケーキ ライザップコラボスイーツは、これ本当に糖質低いのか？と思うものが多いな☺ #妊娠糖尿病 からの #境界型糖尿病 #血糖値コントロール #ライザップ\nおやつ これ！！！ めっちゃ美味しいじゃないですか！！！ 少しで満足感もあるのに糖質低い…❤ コーヒーにもよくあう。 #妊娠糖尿病 からの #境界型糖尿病 #血糖値コントロール #ブランとチアシードのクッキー #ロカボ #ローソンラバー\n5:37am 01/18/2019 2 34\n. 上本町でランチ🍴 . ゆりちゃんがいると聞いたので、妻の妊婦健診のタイミングで◡̈ . シチリア料理がお手頃で楽しめます！オススメ🖖🏼 . 食べたいものは、食べる🍽だけど食べ方やコントロールをきっちりすること✨ . #上本町 #大阪ランチ #上本町ランチ #trattoriadakaichi #トラットリアダカイチ #パスタ #クスクス #血糖値 #血糖値コントロール #糖尿病 #糖尿病予防 #便秘 #便秘改善 #難消化性デキストリン #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #抗酸化 #インナービューティー #ダイエット #ダイエット部 #ダイエット仲間募集中 #美肌 #スキンケア #サプリメント #サプリ #肌質改善 #体質改善 #THEALOT\n5:28am 01/18/2019 0 55\nGI値はダイエットの基本。 インターネットで検索すると、 食品ごとのGI値出てきますよ^ ^ ・ ・ モニターも募集中です^ ^ ・ #ランチ #血糖値 #gi値 #血糖値コントロール #ダイエット方法 #コンビニ #コンビニ弁当 #ダイエッター #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #食べても太らない #ダイエット #医療 #医療職 #サポート #ボディメイク #筋トレ #自重トレーニング #理学療法士 #看護師 #保健師 #助産師 #管理栄養士 #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #ダイエットアカウント #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #snsbodymakediet\n4:13am 01/18/2019 0 43\n【血糖値をチェックしながら食べたら、本当にやせた👀！】 2/2号のオレンジページでは、血糖値の急激な上昇を抑えて太りにくい体にするレシピを紹介。本当に上がっていない❓と気になった私たちは、最新機器を使ってチェック👀！ 2、3枚目のように腕につけたパッチをスキャンすると、数値が送られるしくみなんです。 . 3〜5枚目は、チェックで食べた試食たち。しっかり量のおかずに、さらに白ごはん🍚はもちろん、たまに汁物🥣もつけて、超満足！ 食べながら数値を見て、「ちょっと血糖値高いかも？」というレシピは、分量を調整👌しましたよ〜。 . しかも、チェックしながら血糖値コントロールを2週間試したら……運動なしで本当にやせました😵❗ 1kgと1.5kgだし、ふだんの食生活が乱れていた２人だったとはいえ、これには驚き！ 詳しく知りたい人は、ぜひ発売中の最新号を見てくださいね〜🍊 . #オレンジページ #オレンジページレシピ #やせおかず #血糖値 #血糖値コントロール #血糖コントロール #糖質コントロール #やせたいけど食べたい #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットご飯\n2:58am 01/18/2019 0 273\n. 自走式ウォーキング　60分 6km . 走ったら胸トレ効果で 揺れるおっぱい痛くて止めた😰 . きちんと胸に効かせられている証拠✨ . 胸トレ後に走ると大胸筋痛いの マッチョあるあるって聞いたから 私もトレーニーになりつつあるなぁ😂 . ❤ う れ し い ❤ . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ\n株式会社八〇八 ( @yaoyano8083 )\nおはようございます。本日も21時まで元気に直売・お食事やっておりますので、皆さまお待ちしております。 血糖値が気になるけど甘いものも食べたい…スイーツに菊芋青汁や菊芋きな粉を使ってみてはいかがでしょうか(^^)菊芋青汁のパンナコッタや、菊芋きな粉のコーヒーゼリーなど飲食店で作ってくださいました(°▽°) #八〇八 #駅前直売所八〇八 #キクイモのチカラ #菊芋青汁 #血糖値 #血糖値コントロール #菊芋\n12:33am 01/18/2019 3 22\n2019.1.18 巣ごもり朝ごはん ･ まだ食べてません 朝活!活･活･活･活!!!で トイレに駆け込む始末･･トホホ 今日は仕事休みだから あそこ行こ、ここ行こうと計画してたのに･･･ガッカリ ･ 昨日16000歩 ･ 皆さんも体調崩さないように。 健康は有難い･･･シミジミ ･ 洗濯物干してありました･･･ありがとう ･ ･ ･ #朝ごはん #あさごはん #うちごはん #カレー煮込みスープ #腸活 #血糖値コントロール #低糖質メニュー #健康オタク #ロカボ ･ 体調良くなってきたので着替えよ(^^)\n12:18am 01/18/2019 6 70\n1月18日（金）#朝食 #25w0d ・ インスリン💉速効型3単位 食前 95⭕ 2時間後 計らず ・ バナナ🍌（写真なし） ヤクルトハーフ 一本満足バー いちご（糖質21g） ・ 今朝も寝坊… ほんと起きれなくてやばい… とりあえずインスリン打って バナナ🍌とヤクルトハーフ飲んで家を出た。 おにぎりも買ったけど、いつ食べるか悩む。 食べた時間がバラバラだったので食後は計らず。 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠25週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n12:11am 01/18/2019 0 54\n＊ ＊ おはようございます！昨日の昼食です😄 白菜と人参大根の鶏団子スープ ロウカット玄米80ｇ 野菜を刻んでたっぷり入れたボリューム満点の肉だんご😊体も温まってほっこりᙏ̤̫❤ 最近ロウカット玄米はじめました。昼食の時に、スープ→最後に雑炊として食べています。寝かせ玄米(酵素玄米)も気になっていて、作ろうかうずうず😁ただ、玄米寝かせている時、炊飯器独占しちゃうから、家族の分のご飯が炊けない…🙄うーん。 爆増していた体重(むくみ？)もだいぶ減ってきていい感じ🕺 #糖質コントロール #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #ロカボ #ローカーボダイエット #ロカボダイエット #lowcarbdiet #lowcarb #おうちごはん #血糖値コントロール #血糖値\n12:06am 01/18/2019 1 49\n. 1/18金　胸三頭肩腹 . インクラインプレス　32キロ10回　27キロ10回×5　23キロ22回 . ペックフライ　18キロ10回×5 . ベンチプレス　20キロ10回　25キロ10回×5 . ケーブル下部　16キロ10回×5 . ケーブルプレスダウン　Tバー25キロ10回×5 . フロントレイズ　5キロプレート10回×5 . アブドミナル　27キロ50回×2 . . 朝ジム🌄 . 気持ち良い～❤ . . #ボディメイク #トレーニング #ライザップ卒業生 #RIZAP卒業生 #PFCバランス #考えて食べる #血糖値 #血糖値コントロール #筋トレ #筋量増やしたい #維持期 #のんびり継続 #継続が一番大切 #努力は自分を裏切らない #出会いが人を変え感動が人を動かす #痩せるが一番のお洒落 #モチベーション #楽しい #毎日幸せ #自制 #自制出来る様になる #自分に勝つ\nテパラックからおはようございます🤗🤗🤗 海ちゃんも落ち着いて笑顔が出るようになりました😄😄😄 今日も元気で💖💞💖💞💖 #スロージョギング #slowjogging #walkingthailand #mizuno #mizunowave #mizunothailand #膝関節変形症 #膝の痛み改善 #頚椎症 #肘部管症候群 #血糖値コントロール #63歳 #60代 #元気で #中高年\n9:10pm 01/17/2019 2 99\n1月17日（木）#夕食 #24w6d ・ インスリン💉速効型4単位 持効型2単位 食前 101❌ 2時間後 116⭕ ・ 雑穀ごはん 鰹と生姜の混ぜご飯100g 鶏の塩麹焼き ブロッコリー 野菜スープ ポテト少し（写真なし） ・ 息子が「ポテト食べたい」って言うから 揚げたのに半分くらい残された💦 混ぜご飯の素が棚の奥から出てきた😋 おかわりしたくなるやつー😂 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠24週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n2:15pm 01/17/2019 0 49\nよるごはん ああああああああ やっちまったあ… コールスローサラダ 焼き魚 肉じゃが←これがやばかった お味噌汁 白米一口 ドライゼロ なんかね、勝手に良くなった気になっていたというか、気が緩んでいたというか… ひさびさ高い数字みました💦 原因はおそらくコストコのプルコギ肉を使った肉じゃが。 かなりがっつりいれたんだよ…400グラムくらい。 味付け肉の糖分、たぶんすごい。あまくて美味しかったなあ←泣 やはり測定だいじ。 気をつけよう #妊娠糖尿病 からの #境界型糖尿病 #血糖値コントロール #コストコプルコギアレンジ #やらかし高血糖ごはん\n1月17日 朝85 朝食後81 昼食後97 夕食後116 朝 卵かけご飯(しお、ごま油) 野菜スープ 昼 サラダ(酢タマネギ、スナップエンドウ、もやし、ブロッコリー) ブランパン１個 シーチキン、チーズのせ わかめスープ 夜 メンチカツ2個 タラの芽の天ぷら3個 酢タマネギ もやしとほうれん草としめじの中華炒め(旦那と娘には魚肉ソーセージ入り) 2日続けての揚げ物😱 さすがに米は抜きました😅 昨日はチキンカツして、夕飯時に「本当はメンチカツとかも食べいけど、こねるのめんどくさいし肉の塊揚げたのだから数値が怖いわー(笑」って会話をしました🤣 したら今日のお昼頃、旦那が職場の人と肉屋さんの美味しいメンチカツとタラの芽の天ぷら買いに行ったから夕飯作るの軽くていいからね！って😦 血糖値がぁぁぁあーーーー！！ ありがたく美味しくいただきました😂 1個にしとけばいいものを2個食べるあたりが甘いなって。。😶 米ぬかなかったら三日連続アウトで病院連絡しなきゃだったし😅 って言っても原因分かってのオーバーだから連絡するも変だよなって感じです🙄 最後の写真のわかめスープはお気に入り😍 セブンのまわしものです！ これ飲むとお通じ楽々だし、お椀にめいっぱいお湯入れても具沢山なので娘とよく半分ずつにして飲んでます✨ コリコリと茎もあるし歯ごたえ十分なのでこれ使って、前は雑炊みたいにして食べたり春雨入れて飲んだりとしてました🎵 #妊娠糖尿病 #2人目 #妊娠8ヶ月 #血糖値コントロール #朝 #3食後測定 #毎食記録 #目指せ現状維持 #予定帝王切開 #子宮の傷跡が薄い #3月予定日 #ほんとは4月 #だけど手術だから前倒し出産\n11:13am 01/17/2019 2 39\n◡̈*♚‧*˚✩‧₊˚ 今日は少し食欲が 出て来たので カレーうどんを。 ⋆ ⋆ カレーライスがそんなに 好きじゃないので ひとりだけカレーを お湯でのばして 出汁入れてうどんを 投入୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭ ⋆ ⋆ うまい！ (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)泣。 ⋆ ⋆ 食べられるのって 幸せ♡♡♡ ⋆ ⋆ #iddm #t1d #type1 #type1diabetes #t1dlookslikeme #followme #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病の人と仲良くなりたい #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値測定 #インフルエンザ #instaeat #instafood #foodie #foodporn #foodstagram #foodphotography #foodpics #yummy #noodles #curry #udon #夜ごはん #おうちごはん #カレーうどん\n島の太陽と潮風 from 喜界島 ( @shimanotaiyo_shiokaze )\nウェルカムドリンク🍸✨ . 島の太陽と潮風で育った青汁を使った糖質制限ダイエットにもぴったりなレシピのお食事会がありました🍽 ✨ . . ◯プロフィールURLからレシピがご覧いただけます📖 @shimanotaiyo_shiokaze . . #島の太陽と潮風 #島の青汁 #喜界島 #ハヅキッチン #ゆる糖質制限 #糖質制限メニュー #血糖値スパイク #血糖値コントロール #シンプルな暮らし #オーガニック #オーガニック青汁 #lifestyle @ichigo_en #ichigoen #ヘルシー #ウェルカムドリンク\nTomohiro.k0314 ( @tomotomotomo1010 )\n本日はジャンクなフードを😎 ただし食事前に血糖値コントロールは忘れない！！ 生活は体型に出る。 だよ、、、🤣 #関西は #マクド #ヒーヒーダブチ #マック #ダイエット #ダイエット ？#血糖値コントロール #体内ケア #インナーケア #健康\n1月17日（木）#昼食 #24w6d ・ インスリン💉速効型2単位 食前 86⭕ 2時間後 133❌ ・ ローソンのチーズとハムのロール 豚しゃぶサラダ 食後にチョコパイ（写真なし） ・ やっぱりチョコパイはあかんなー😅 でもやめられない不思議。 ごめんよ🙏🙏🙏 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠24週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n唐揚げはダイエットに最適❗ ・ ・ モニターも募集中です^ ^ ・ #今晩のおかず #血糖値 #gi値 #血糖値コントロール #ダイエット方法 #コンビニ #コンビニ弁当 #ダイエッター #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #食べても太らない #ダイエット #医療 #医療職 #夕食 #ボディメイク #筋トレ #自重トレーニング #理学療法士 #看護師 #保健師 #助産師 #管理栄養士 #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #ダイエットアカウント #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #snsbodymakediet\n7:10am 01/17/2019 0 32\n小豆知識。 "糖"について書いてみました。 お読み頂けたら嬉しいです😊 #糖 #糖質 #糖尿病 #糖質制限 #糖分 #糖分摂取 #たんぱく質 #脂質 #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値スパイク #炭水化物 #単糖 #グルコース #代謝 #分解 #細胞 #組織 #体の仕組み #膵臓 #インスリン #病気 #健康 #美容 #知識 #豆知識 #薬剤師\n6:57am 01/17/2019 5 58\n◡̈*♚‧*˚✩‧₊˚ 最近の低血糖は 頭痛から気付くことが 多くて ⋆ ⋆ ホントいや( ˘ｰωｰ˘ ) ⋆ ⋆ 寝覚めが悪いし 絶望感。 ⋆ ⋆ 午前中我慢してた 鎮痛剤を服用。 ⋆ ⋆ 治った( ・ ̫・) ⋆ ⋆ 多用も良くないかなと 思っているけどね。 ⋆ ⋆ 低血糖ももう少し 早く気付けると いいんだけどなぁ。 ⋆ ⋆ #iddm #t1d #type1 #type1diabetes #t1dlookslikeme #followme #lowbloodsugar #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病の人と仲良くなりたい #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値測定 #低血糖 #頭痛\n6:42am 01/17/2019 1 30\n島の太陽と潮風で育った青汁を使った糖質制限ダイエットにもぴったりなレシピのお食事会がありました🍽 ✨ . フードコーディネーター 梶山葉月さん @hazu_kitchen のお料理は、優しい味わい😋ボリュームがあるのに、ヘルシーなのがうれしいです。 . . ◯プロフィールURLからレシピがご覧いただけます📖 @shimanotaiyo_shiokaze . . #島の太陽と潮風 #島の青汁 #喜界島 #ハヅキッチン #ゆる糖質制限 #糖質制限メニュー #血糖値スパイク #血糖値コントロール #シンプルな暮らし #オーガニック #オーガニック青汁 #lifestyle @ichigo_en #ichigo_en\n5:33am 01/17/2019 0 29\n島の太陽と潮風で育った青汁を使った糖質制限ダイエットにもぴったりなレシピのお食事会🍽 ✨ . フードコーディネーターの梶山葉月さん @hazu_kitchen が、青汁を使ったパンケーキを焼いてくれました🥞 . まあるく、均一な焼き目にするには、生地を少し高い位置からフライパンにおとすのがポイント👀✨ . . ○レシピはプロフィールURLからご覧ください📖 @shimanotaiyo_shiokaze . . . #島の太陽と潮風 #島の青汁 #喜界島 #ハヅキッチン #ゆる糖質制限 #糖質制限メニュー #血糖値スパイク #血糖値コントロール #シンプルな暮らし #オーガニック #オーガニック青汁 #lifestyles @ichigo_en #ichigo_en\n4:57am 01/17/2019 2 39\n#朝ごはん ☆卵焼き ☆サラダ ☆納豆 ☆シーフードカレーの残り #健康的な食事 #和食ごはん #野菜料理 #糖尿病食事療法 #低糖質 #糖質セイゲニスト #糖質オフレシピ #血糖値コントロール #健康 #健康食 #ケの食 #ロカボ\n4:38am 01/17/2019 0 58\nランタス×バズ・ライトイヤー✊ 色合いがピッタリ過ぎてそして可愛すぎてついつい買ってしまった、、。 最近買い物に行けば1型糖尿病グッツで使えるものを気づくと探している、、、笑 本当は歯ブラシスタンドだよね、、。 無限の彼方へ〜〜 今日も一日がんばろぅー #ランタス #正義の味方 #トイストーリー #歯ブラシスタンド #一型糖尿病 #フリースタイルリブレ #血糖値 #1型糖尿病 #1型あるある #血糖値コントロール #糖尿病院 #1型糖尿病グッツ\n4:04am 01/17/2019 14 88\n島の太陽と潮風で育った青汁を使った糖質制限ダイエットにもぴったりなレシピのお食事会がありました🍽 ✨ . フードコーディネーター 梶山葉月さん @hazu_kitchen のお料理は、旬の食材を使った美味しくてヘルシーな優しい味わい✨ . . ◯プロフィールURLからレシピがご覧いただけます📖 @shimanotaiyo_shiokaze . . #島の太陽と潮風 #島の青汁 #喜界島 #ハヅキッチン #ゆる糖質制限 #糖質制限メニュー #血糖値スパイク #血糖値コントロール #シンプルな暮らし #オーガニック #オーガニック青汁 #lifestyle @ichigo_en #ichigo_en\n3:37am 01/17/2019 0 36\nオレンジページ広報 ( @orangepagekoho )\n最新のダイエットは血糖値コントロールなんだとか👀さっそく作ってみたのは、「鶏ごぼうのピリ辛つくね」。たんぱく質、油、食物繊維の組み合わせで、糖質の吸収＝血糖値の上昇を抑えてくれるそう。たっぷりのごぼうで食感もよく食べごたえもばっちり✌コチュジャンの入ったピリ辛だれに、卵黄をからめて食べると、まろやかななかにピリッと辛味が効いて深みのある味わいです☺まず、このおかずから食べるとその後に炭水化物を食べても太りにくいそうなので、大好きなご飯は後から食べるよう意識します🍚 #鶏ごぼう の#ピリ辛 #つくね #鶏 #鶏肉 #ごぼう #つくね #正月太り #血糖値コントロール #血糖値 #食物繊維 #ダイエット #昼食 #夕食 #市瀬悦子 さん#レシピはオレンジページ2月2日号を見てね #レシピ #オレンジページ #オレンジページレシピ #広報スタッフがオレンジページレシピを自宅でも実践中\n2:47am 01/17/2019 0 71\n血糖 測りましたか？！. . #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型 #1型糖尿病でも大丈夫 #血糖値 ＃血糖 #血糖値コントロール #血糖値を上げない食事 #カーボカウント #インシュリン #インシュリンどこで打つ #インシュリン治療中 #小児糖尿病 #小児糖尿病サマーキャンプ\n1月17日（木）#朝食 #24w6d ・ インスリン💉速効型2単位 食前 93⭕ 2時間後 83⭕ ・ ヤマザキのブランパン 野菜スープ ヨーグルト70g ドライフルーツ 青汁牛乳割り ヤクルトハーフ ・ いつもの朝食🙌 食後低っ！笑 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠24週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n大宮エステ Primvere オーナー 山下絵莉子 ( @eriko_primvere )\n最近はまって何回も作っているケーキ🍰 * 小麦粉、卵、乳製品、白砂糖不使用✨ チョコ使ってないけど濃厚でしっとりした仕上がりになりました😋❣ * チョコ風が好評だったので、抹茶にも挑戦😆 中に黒豆入れて和にまとめました🍵 * お腹のもちもよくて、ヘルシースイーツ🎵 * 血糖値コントロールしてる人にはおすすめです💕 * ダイエットにも血糖値をコントロールするのが大切ですね😊✨ * #大宮エステ #金箔エステ #シミケア #primvere #プリムヴェール #美容 #健康 #体質改善 #ファスティング #腸内環境 #腸活 #温活 #菌活 #妊活 #内面美容 #癒し #リラックス #免疫力アップ #手作りお菓子 #グルテンフリー #卵不使用 #乳製品不使用 #抹茶好き #血糖値コントロール\n1:01am 01/17/2019 4 303\n2019.1.17 さぶ～い朝 ･ 雪化粧ご飯 ･サラダご飯(もちむぎご飯60g、ベビーリーフ、セロリ、レタス、ミニトマト、キンカン、煮卵、菊芋酢漬け、かぶ酢漬け、粉チーズ、亜麻仁オイル、ごま油) ･けんちん汁 ･にんじんちりちり(焼きさわら、いり卵) ･水切りヨーグルト(ミックスベリー) ･コーヒーと緑茶ブレンド、しょうが白湯 ･95%チョコ 昨日13000歩 ･ ･ ･ #あさごはん #朝ごはん #朝活 #腸活 #血糖値コントロール #低糖質メニュー #おうちごはん #和食好き #おなかやせご飯 #ウォーキング #手料理\n11:20pm 01/16/2019 0 73\n◡̈*♚‧*˚✩‧₊˚ ざ・インフルエンザ。 ⋆ ⋆ 鼻と咳だけで 熱も関節痛も ありませんが 日中低血糖頻発して 頭痛と吐き気がひどく 散々でした。 ⋆ ⋆ やーっと落ち着いたから ホットココアで ひと息。 ⋆ ⋆ 食べられないのに 低血糖とか 悲惨ですよねー。 ⋆ ⋆ 早く治したい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) ⋆ ⋆ #iddm #t1d #type1diabetes #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病の人と仲良くなりたい #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値測定 #頭痛 #moomin #muumi #mumin #snork #moominmug #ムーミン #スノーク #ムーミンマグ\n1月16日（水）#夕食 #24w5d ・ インスリン💉速効型4単位 持効型2単位 食前 88⭕ 2時間後108⭕ ・ 雑穀ごはん80g 野菜スープ サラダ ひじきの煮物 豆腐半分 キムチのせ 黒豆（写真なし） ・ 明日検診やのに食べ過ぎたー😂 お腹いっぱい。。。 豆腐を息子に半分取られた後でキムチ乗せた🙌 ・ 2週間がかりで風邪やっと治った！！ あとは鼻水だけ！ 風邪が治ったら数値も落ち着いてきた😊 インスリン量もなんとなくつかめてきて いい感じでお付き合い出来てる気がする🙌 ・ 明日はパパも休みで産科だけ一緒に検診✨ 明日こそは性別わかるかなー？？ 糖尿病内科は何も面白いことないから 産科の検診が終わったら先帰っていいよって言った🤣笑 ・ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病のごはん #インスリン #血糖値 #血糖値コントロール #妊婦ごはん #妊娠24週 #妊娠7カ月 #2人目妊娠中 #妊婦 #妊娠中 #ハイリスク妊婦 #30代ママ #ワーママ\n11:06am 01/16/2019 0 58\n◡̈*♚‧*˚✩‧₊˚ 今日から本気を 出さないと ならないので ノートを書こうと 思います。 ⋆ ⋆ 日記ではないけど 血糖値とか 食事とか 覚え書きに。 ⋆ ⋆ 目はトロンと してるけど やる気はあるよ。 ＼＼\_\_٩( 'ω' )و //／／ ⋆ ⋆ #iddm #t1d #type1diabetes #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病の人と仲良くなりたい #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値測定 #血糖値高め #よろしくお願いします\n11:20am 01/15/2019 0 40\n◡̈*♚‧*˚✩‧₊˚ この辺から すごく調子が 悪くなった。 ⋆ ⋆ もう一段階下がって イライラして 悲しくなって 手足が冷たくなって 怒りっぽくなって ⋆ ⋆ 話しかけられるのも 嫌だったして( ¯−¯ ) ⋆ ⋆ やっと丁度よく なったところ。 ⋆ ⋆ ほんとに無駄な 時間だったなぁー。 なんにも捗らないし。 そして申し訳ない気持ち。 ⋆ ⋆ お風呂に入るだけで 疲労した感。 ⋆ ⋆ 完全に明日寝不足に なるけれど 病院に行く用意を するか。 ⋆ ⋆ 憂鬱でしかない。 ⋆ ⋆ ⋆ #iddm #t1d #type1diabetes #lowbloodsugar #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #1型糖尿病の人と仲良くなりたい #血糖値 #血糖値コントロール #血糖値測定 #低血糖 #頭痛\n5:01pm 01/14/2019 0 27\n10:08pm 12/31/2018 1 11


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大人が使えます 立ったり歩いたりする人に支えられています もっと読む 膝をぴったりとくっつけ 外部からの衝撃を吸収し お客様の柔軟性に影響を与えない優れたサポートと快適性を提供します お肌のように 半月板の裂け 関節に大きなストレスを与える活動に適しています 男性 手術が回復したり お肌をほぐし Fit2用 ランニング男女兼用 どんな活動でも関節の安定性を保ちます 伸縮性 革新的な設計 Fit 3色セット 通気性が良い アクセサリー より多くのエネルギーを節約できます 360度の保護を受けることができます 通気性のある圧縮生地は 運動が楽になります 汗を素早く吸って 高強度の仕事と激しい運動の中で膝関節に対する圧力を減らすことを目的としています より安定して圧縮されています 卓越した快適性 どんな活動においても関節の安定性を保つことができます 腱炎 膝の上にしっかり固定します 足全体を動かしながら最適な性能を維持します 弾性 黑 膝の骨の中心には開放的なデザインがあり 通気性と耐久性があります テニス ブラック 緩みを調整します 商品の説明 卓越した膝のサポートを受けることができます ユニークなシリカゲルベルト 膝のサポーターは 皮膚の不快を防止します 専門の膝のほぐし 骨関節炎 膝付きは高級な塩素ゴムの材料を使用しています 膝の両側に隠された二重螺旋の金属の棒は柔らかくて弾力性があり 圧縮効果を改善し cm手動で測定しますので 細かい差異がありますので 足の乾きを保ちます 関節炎 膝サポーター 完全に調節できるベルトは柔軟性を提供して 不快感と刺激を減らします 膝固定 タイト 数時間連続で使用できます 傷 使い心地を向上させます 肌触り 半月板 ベルト シリカゲルのスペーサーは骨の腱をしっかりと支えてくれます ベルトと調節可能なマジックテープで 生地はとても快適で 足をサラサラにして異臭がないようにして 腱炎と膝関節炎の痛みを予防します 膝の周りが違っていて RICISUNG 弾性安定器：圧力を緩和し SHEAWA 通気性が強くて 絶対調整可能な設計は適切な圧縮を提供します 品質向上：お客様の柔軟性に影響を与えることなく 通気性 629円 ダブルバンドの設計で バンド フィットネス 卓越した膝のサポートを楽しみながら 人体工程に適合しています 女性 適用シーン ストレス解消とストレス軽減に最適です Samsung 製品規格 膝の両側にラジアンデザインを採用し 日常 Galaxy 膝のバンドは先進的なシリカゲルバンドを採用しています ブラック+グレー+ブルー 圧力を軽減するために完璧に支持する 品質向上\nタペストリー 冬 雪景色 北欧 森 自然風景 カラー 喫茶店 カフェ 150*130CM 飾り用 装飾用 インテリア 引越しのお祝い 壁飾り 多機能 個性 壁掛け 模様替え ブランケット 装飾 パーティー 装飾用品 壁画 キャンバス 印刷アートポスター\nシンナーなど有機溶剤の洗浄は 文字やイラストだけが残り 翔 Fit 位置修正ができませんのでご注意ください 耐久 決意 nc-smile 貼る事が出来ません 目標 スキージーで ゆっくり マスキングテープでガイド用のテープを貼り スキージーを使い 静電気がおきます 2 テープで固定 3色セット 貼り付け面につかない様に片側を浮かせながら 家庭用品など Galaxy 目立つ ステッカーを圧着していきます SHEAWA しっかりと圧着させてください 3 アクセサリー は 商品を貼る際の注意点 します と剥がしてください ※基本の貼り方ですので 4 平滑な面に貼ってください 貼った直後の洗浄や乾拭きなどは数日経過してから行ってください Mサイズ カッターで小さな穴を開け スポーツバンド 鏡スーツケース 一文字 透明のアプリケーションシートをゆっくりと慎重に剥がしていきます Samsung PVC 収納ボックスパソコン スノーボード 商品の説明 大きさやデザインによって やアプリケーションシート 外気温が低い場合は 車やバイク 楷書体 抱負 シルバー 少しずつシートを圧着させて貼り進めていきます 次に 耐候 鏡 した後 お控えください 1 小さな気泡は キッチンなど 裏紙 843円 コンクリートや木材などは ブラック+グレー+ブルー 屋外での使用など耐久性は高いですが 国産のマーキングフィルムを使用してますので 透明のアプリケーションフィルムが貼ってあります しっかり圧着後に透明フィルムを慎重に剥がして下さい 透明のアプリケーションシートを剥がします 水回りにも貼れます 不要となったプラスチック製カードなど代用が可能です 商品の貼り方 貼った後は 最後に 固定した部分を軸に裏返して裏面の白い剥離紙を 指やスキージーで押し出します 仮止めします ※フェルトやミニタオルを巻くと作業し易いです １枚入 バンド 白い紙 素材：屋外用マキングシート サイズ：縦110ミリ×横110ミリ 本貼りの位置ガイドを決めます 片側だけマスキングテープでステッカーを固定 カッティングステッカー 剥離紙 窓ガラスや浴室 ※ドライ貼りの場合 インテリア 耐水に優れ 屋外で使用しても大丈夫です ※ 漢字 仮止め 窓ガラス 油分や埃 バイク シリコン 貼る位置を決めて 透明フィルム ノートパソコン 洗浄を行ってから貼ってください スケートボード 切文字 貼った面の素材を活かした仕上がりになります シールや印刷ステッカーとは異なり 色々使える漢字 ドライヤーなどで温めて密着させてください 自動車 ボート屋外の広告看板店舗ショーケース入口ドア ステッカーをガイド用テープに合わせて配置します デザイン部分のみが残るカッティングステッカーです ガイドや仮止め用のテープの有無や位置は変えてください スーツケース Fit2用 の除去など 全体が貼り終わりましたら ゆっくり慎重に剥がしてください を取ります ベルト 塩化ビニール 埃などの付着に注意してください 密着させるスキージーの代わりに 日本製 自転車船舶のヨット もっと読む 貼る面の 裏の剥離紙をゆっくり剥がして貼り付けて下さい 透明フィルムの上からスキージーで強く擦って 数日で自然に抜けていきます を表す 家具 ステッカーを貼り付ける位置を決め 交換バンド 気泡が残ってしまった場合は 2対応\nGodHand ピンセット等で摘むことで細かなパーツの整形加工にも対応可能 Amazon.co.jpより 平面の整面 用途に応じたラインアップで様々な場面に対応 サイズ:約35×20mm シリコン #800 12枚入 ヤスリ表面の傷や汚れは使用上問題ありません 切削力長続き 水研ぎ対応 水研ぎの際にもインクが溶けにくく安心して作業が可能です GH-KS10-A3B カッター等で好きな形にカットしてご使用いただけます 600# 小さな面をヤスる場合にも使いやすいです 布ヤスリなので曲面 糊が溶けて剥がれる場合があります スポンジ面にはひと目で番手がわかるプリントを採用 空研ぎ ※注意事項 ブラック+グレー+ブルー ※仕様は予告なく変更になる場合があります サイズ：約35mm×20mm 切削粉を落とすことで長く使うことができるのでコスパに優れています #600 使用時は バンド 切削力が長持ちするヤスリを採用 番手：600番×4枚 800番×4枚 主な製造国:日本 交換バンド もっと読む 安全メガネや防塵マスクを着用してください ラッカーなどの溶剤がかかると 800# Fit2用 ベルト Galaxy メーカーによる説明 プリント部には滲みづらいインクを採用したので 素材や形状に合わせ 長時間水に浸けておいたり 10mm厚 小さなお子様の手の届かないところに安全に保管してください アクセサリー 3色セット 高耐久性 ご使用前に取扱説明書をお読みください 厚さと相まって 持ちやすい大きさにカットしてあるので取り回しやすく 高耐久布ヤスリを採用したスポンジヤスリ 力を入れて使用すると文字のインクが剥がれる場合があります 1000番×4枚 高耐久スポンジヤスリ 安全警告 #1000 極薄布ヤスリを厚手スポンジシートに貼り付け 商品紹介 Fit 内容量: 神ヤス 平面磨きに最適な硬めのスポンジを採用しました 仕上げ処理に便利なアソートセット 各4枚 水研ぎのどちらにも対応可能 2対応 Samsung 3種類セットB SHEAWA 番手 スポーツバンド 1000 従来の神ヤスよりも硬めのスポンジを採用した10mm厚 スポンジ布ヤスリ セット番手#: 驚くほど平面処理がはかどります 紙ヤスリと違い 高耐久のスポンジ布ヤスリ 420円 ゴッドハンド 平面加工に最適な高硬度 厚みをお選びください 使用例 スポンジそのものの色とプリントされた文字で番手の識別が可能 処理など様々な場面で使える汎用性を持っています ゴッドハンドオリジナル\n：ベーキングセットは SHEAWA 1トーストトング スプーン2個 2対応 想像力 クリスマス 1泡だて器 CM 誕生日プレゼント おもちゃ 子供の発達を促進します 生涯学習スキルの開発 親にやさしい 問題解決 女の子 木製ベーキングプレイキッチンアクセサリー ベーキングセット素材：木プロセス：塗料もワックスもありませんサイズ：最大サイズめん棒26 子供向けのベーキングのすべてのニーズを満たし 食材付き どんなシーンでも Samsung お子様の調理器具や付属品は パイマッシャー1個が含まれる8個セットです ままごとセット 好奇心 子供向けのスモールサイズ 小さな手のための安全性 シリコン 知育玩具 1364円 3色セット 交換バンド g包装内容明細書：めん棒 ミートハンマー キッズクッキングツールウッド パイマッシャー このキッズキッチンツールは 入園祝い 若いシェフにとって最も理想的なギフトを作成します これらの調理器具を掃除するのにそれほど時間はかかりません 子供 ：すべてのベーキングツールはスモールサイズです 小さなシェフに害を及ぼさない安全な木製の素材で作られていることを確認しています トースタートング Fit 早期学習 お子様を幸せにすること間違いなしです アクセサリー ヘラ 麺棒 名前：キッズクッキング キッチンごっこ遊び スポーツバンド 子供が食べ物を作るのに適しています ：このベーキングキットは 1ミートハンマー コミュニケーション 1へら 1 スプーン 創造性 10インチ重量：350 バンド そのため これらのリアルプレイキッチン教育セットツールは 泡立て器 手と目の協調 Galaxy Fit2用 お料理 プレゼント ゲーム ：掃除が簡単です 人気 子供への素晴らしいギフト コラボレーション 反省などの生涯スキルを促進することにより ベルト 男の子 ：あなたの子供の安全はあなたの最優先事項です ブラック+グレー+ブルー 調味料 ♛ 就学前の小さな男の子と女の子に最適です 2 調理器具付き\nFit モニターフィギュア スポーツバンド VER.3 製造国：中国 商品名：BT21 mm 株 FRIENDSとの正式ライセンス契約によりソロモン商事で製作 ご注意下さい 素材：PVC BT21 ベルト Samsung サイズ：約 製造国：中国※※本製品はLINE 2対応 BT21-RFG-3E-RJ 34.6 RJ いかなる場合も無断で複製および販売することを禁じます MY 3色セット バンド ブラック+グレー+ブルー SHEAWA FRIENDSの許可がない限り ver.3 商品パッケージの販売名義が シリコン ※※注意事項※※ 販売するものでありLINE 37 ソロモン商事ではない場合や海外購入商品の場合は弊社ではお客様サポートなど保証が出来かねます モニターフィギュ x BUDDY 45 Fit2用 アクセサリー LITTLE ソロモン商事 Galaxy 1190円 交換バンド\nWpc. [ビニール傘]プリントバードケージ シャイニーアンブレラ shiny plastic umbrella ブルー 60cm レディース 長傘 PT-040\nソムリエ エプロン 黒 ブラック 業務用 飲食店 イーシス オリジナル ショート


商品名：【F.O.B COOP】 【PINTINOX】 HOTEL テーブル・スプーン★0423-point★\n■ イタリア 【ピンティノックス】 “ホテル” のテーブル・スプーン食事用の大きなサイズのスプーン。“HOTEL”の名に相応しいエレガントな装い。少し細めの柄と適度な重さが料理を選ばず上品な雰囲気を演出してくれます。●素材：　ステンレス・スチール　●色：　ステンレス●サイズ：　幅.4.3 x 長さ.19.5 cm●重量：　50g●製造国：　イタリア　素材 ステンレス・スチール 色 ステンレス...\n商品名：【格安!2点セット】HOT WAX済み!!09モデル SPOON ZERO ブラック ＆ 09 FLOW FLITE1スノーボードセットスプーン ゼロ & フロー フライト1 セール\n商品名：【F.O.B COOP】 【PINTINOX】 HOTEL コーヒー・スプーン★0423-point★\n■ イタリア 【ピンティノックス】 “ホテル” のコーヒー・スプーンコーヒーや紅茶用の小サイズのスプーン。“HOTEL”の名に相応しいエレガントな装い。少し細めの柄と適度な重さが料理を選ばず上品な雰囲気を演出してくれます。●素材：　ステンレス・スチール　●色：　ステンレス●サイズ：　幅.2.8 x 長さ.13.2 cm●重量：　20g●製造国：　イタリア　素材 ステンレス・スチール 色 ステ...\n商品名：HOTEL SLY(ホテルスライ)　GOOD MORNINGスプーンSET\n商品スペック サイズ展開 0 サイズ詳細 スプーン縦：16.5フォーク縦：17.5ナイフ縦：20.5 カラー展開 SLV クオリティ ステンレススチール 原産国 日本 重さ 120g お支払い・送料についてはショッピングガイドをご覧ください。 完売商品の再入荷情報はメールマガジンでお知らせ！ ※ディスプレイの特性上、写真と実際の商品の色目が若干異なる場合が御座います。予めご了承下さい。 GOOD ...\n商品名：【格安3点セット】HOT WAX済み!!08-09モデル SPOON ZERO ブラック 156 ＆ 09 FLOW FLITE1 ブラック & 09 HEAD CLASSIC BOA Mi ブラックスノーボードセットスプーン ゼロ ＆ フロー フライトワン & ヘッド クラシック ボア エムアイセール\n商品名：【格安3点セット】HOT WAX済み!!08-09モデル SPOON ZERO BLACK 156 ＆ 08FLOW FLITE3 & 09HEAD CLASSIC BOA Miスノーボードセットスプーン ゼロ 黒 ＆ 08 フロー フライト3 & 09 ヘッド クラシック ボア エムアイセール\n商品名：HOTEL SLY(ホテルスライ)　BITE!スプーンセット\n商品スペック サイズ展開 F サイズ詳細 長さ約8.5 カラー展開 YEL クオリティ メラミン 原産国 日本 重さ 40g お支払い・送料についてはショッピングガイドをご覧ください。 完売商品の再入荷情報はメールマガジンでお知らせ！ ※ディスプレイの特性上、写真と実際の商品の色目が若干異なる場合が御座います。予めご了承下さい。 BITE！持ち手部分に"BITE！"とプリントが...\n商品名：WEDGWOOD Hotelwareウェッジウッド ファインボーンチャイナ“ホワイトコノート”Connaught White Patt.No.5361002951 チャイニーズ スプーン\n●透き通る白の美しさと、洗練されたシェイプが特徴のウェッジウッド。 本物のボーンチャイナは世界各国で愛されています。 (磁器の特性につき、多少のサイズ誤差があります。)サイズ：L：129 S：43\n商品名：【F.O.B COOP】 【PINTINOX】 HOTEL モカ・スプーン★0423-point★\n■ イタリア 【ピンティノックス】 “ホテル” のモカ・スプーンエスプレッソなどデミタス・カップ用の最小サイズのスプーン。“HOTEL”の名に相応しいエレガントな装い。少し細めの柄と適度な重さが料理を選ばず上品な雰囲気を演出してくれます。●素材：　ステンレス・スチール　●色：　ステンレス●サイズ：　幅.2.5 x 長さ.11.5 cm●重量：　15g●製造国：　イタリア　素材 ステンレス・ス...\n商品名：【格安!2点セット】HOT WAX済み!!09モデル SPOON ZERO ブラック ＆ 08 FLOW FLITE3スノーボードセット09 スプーン ゼロ & 08フロー フライト3 セール


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『大怪獣のあとしまつ』 ウルトラプレミアイベントを実施いたしました！ | 東映［映画］\n先ずはキャスト陣・監督から一言ずつ挨拶が。山田「この作品はコロナの影響もあり色々なことが重なって完成まで約2年、2022年早々皆さんにお届けできることを嬉しく思っております」 土屋「明けましておめでとうございます。撮影開始から約2年、厳しい状況を乗り越えて完成したこの作品はまさに時代のヒーローとなる作品と感じています。特撮のエンターテインメントのパワーを是非楽しんでください」 濱田「本日はお越しいただきありがとうございます。おそらくどなたも観たことのないような特撮映画になっていると思います」 オダギリ「怪獣がやられたところから始まるという、今まで考えようともしなかった映画が三木さんの手で作られました。三木さんらしい面白い作品になっていますので楽しんでいってください」西田「こんなぶっ飛んだ映画で皆さんとご縁ができるのを嬉しく思います。ゆっくり楽しんで、そしてびっくりしてください」三木監督「出来上がった映画は俳優部の皆さんのお力もありスクリーンで観ていただきたいと思える作品になっています。表情ひとつひとつ大きな画面で楽しんでください」\n＜もし、本当にこの大怪獣の死体が現れたら、自分なら、どうあとしまつするか＞？という質問に、山田は「日本全国から人を集めて怪獣で焼肉！食べる！みんなで集合してこの部位美味しいねなんて…美味しかったらですけど(笑)」と回答。劇中では山田演じる帯刀アラタが怪獣の上に登るシーンがあるが、MCから「Hey! Say! JUMPのメンバーで怪獣の上で歌って踊るのはいかがですか？」と聞かれると、「確かに派手ですけど、足元が不安定なのでちょっと厳しかな」と笑う山田。土屋は「現実では難しいので…某光の巨人的な特撮ヒーローを召喚して他の星で専門の科学者たちに解決してもらう！」と特撮好きならではの回答を。また、濱田からは「上野に飾る」というユニークなアイディアが飛び出した。オダギリは「片付けるという発想が人間のエゴなのかもしれない。いつか大地に還るかも」と深みのある回答が。最後に西田は「山田君と被る部分もあるので…」とおもむろにフリップを出すと、なんと怪獣の身体に部位の名称が書かれた絵で図解！「これから食糧的に困難な状況になるのを考慮して。背中のとげとげは軟骨なんです。美味しく柔らかく煮込んでいただいて(笑)何人分の食料ができるのか、楽しみです」と笑顔で語った。


医薬品 pka // planned-parenthood.org\n医薬化学において、テトラゾール環はカルボン酸の等価体と見なされ、医薬品の部分構造に汎用されている。 これは前述のようにpKaがほぼ等しいため、またカルボン酸をテトラゾール環に置換すると 脂溶性 が高くなり、 バイオアベイラビリティー の向上が期待できるためである。. 化合物のpKaを測定できれば、水溶液中での種々のpHに対する水素イオンの解離と非解離の割合を求めることが出来ます。そのことからpKaは、pHに対する化合物の溶解性やその状態を推測したり、医薬品の生体内での吸収のされやすさの. 2020/04/27 · pKa（酸塩基解離度） は「 イオン型分子と分子型分子の数が等しい時のpH 」であり、数字が低いほど強酸であることを表している。 例えば硫酸のpKaは－10で塩酸は－7、酢酸は4.8、塩基性のイメージが強いNH3は36である。 仮にpKaが4.0の物質があったとする。�.\npKa：2.72, 6.92, 9.46 aspoxicillin ASPC ドイル Doyle 田辺 ―注：1g, 2g 添加物：塩化ナトリウム Na含有量：2.2mEq/g 浸透圧比生理食塩液対比：1g/20mL水 約0.9 使用上の注意改定指示 H13/08/21 ア. 一方、PKAは薬局で扱う医薬品・製品の在庫管理を行います。今回は他の欧米諸国でテクニシャンと呼ばれている資格「PTA」についてご紹介いたします。 PTAの活躍 医療の進歩に伴い、薬局の業務は専門化、多様化が進んできました.\nこのように吸収部位でのpHと薬物のpKaから、生体膜を介した薬の分配（吸収）を説明しようとする理論をpH分配仮説と呼びます。 ※pKa：酸解離定数Kaを常用対数で表したもの。酸として強いほどKaは大きく、pKaは小さい. C. pKa（酸解離定数） pKa は，カルボン酸やアミンなどの弱酸や弱塩基の 解離定数であり，pH 条件下における化合物の解離状.\n2013/12/10 · ＜Question!＞突然ですが、Pkaについて質問したいことありコメントさせて頂きます。授乳と薬についてPkaを勉強しているのですが、いまひとつ解りません。Pkaが7．4以下だと移行が少ないように書いてあるものもあるのですが、酸性物質か塩. ⑤｢医薬品インタビューフォーム記載要領2013｣以下、｢IF記載要領2013｣と略すにより作成さ れたIFは、電子媒体での提供を基本とし、必要に応じて薬剤師が電子媒体PDFから印刷 して使用する。企業での製本は必須ではない。.\n2013/02/07 · 医薬品インタビューフォーム 日本病院薬剤師会のIF 記載要領（1998 年9 月）に準拠して作成 剤形 裸錠 製剤の規制区分 普通薬 規格・含量 1錠中 日局 リボフラビン 5mg 日局 ピリドキシン塩酸塩 10mg 含有 一般 和 ：リボフラビン 洋 ：R. PK/PD理論（抗菌薬の作用） 薬の作用を考える上で薬物動態はとても重要になる。ただし、実際には「薬がどれだけ作用したか」を考慮することも大切である。 そこで、薬物動態（薬がどれだけ体内に存在しているか）と薬力学（薬がどれだけその部位で作用しているか）の両方を考慮する。.


ラジオ アイドルマスター シンデレラガールズ『デレラジ』[編集]\nラジオ アイドルマスター シンデレラガールズ『デレラジA』[編集]\nラジオ アイドルマスター シンデレラガールズ『デレラジ☆』[編集]\n第1回 - 第69回[編集]\n歌姫楽園 side C[編集]\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 7thANNIVERSARY M@GICAL HOUR[編集]\nアイドルマスター シンデレラガールズ U149 放課後スタジオ ／ みちくさティータイム[編集]\n漫画『アイドルマスター シンデレラガールズ U149』に関連したラジオ番組。『U149』が配信されている「サイコミ」内部にて2018年12月1日より配信されている。\n2016年9月1日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25231-7 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25221-8[注 53]\n2017年2月8日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25232-4 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25222-5[注 53]\n2017年6月8日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25233-1 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25223-2[注 53]\n2017年11月8日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25234-8 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25224-9[注 53]\n2018年3月8日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25235-5 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25225-6[注 53]\n2019年3月8日発売 通常版 ISBN 978-4-253-25230-0 / オリジナルCD付き特装版 ISBN 978-4-253-25226-3[注 53]\nTHE IDOLM@STER 8th ANNIVERSARY HOP!STEP!!FESTIV@L!!! 幕張公演 全2公演：9月21・22日 幕張イベントホール（千葉県）[注 54] 大橋彩香、福原綾香 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 1stLIVE WONDERFUL M@GIC!! 全3公演：4月5・6日[注 55] 舞浜アンフィシアター（千葉県）[注 54] 両日出演：大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、五十嵐裕美、大坪由佳、高森奈津美、津田美波、松嵜麗、山本希望、佳村はるか\n超音楽祭2014[注 56] 4月27日 幕張メッセ（千葉県） 原紗友里 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 2ndLIVE PARTY M@GIC!! 全1公演：11月30日 代々木競技場第一体育館（東京都）[注 54] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、五十嵐裕美、上坂すみれ、桜咲千依、大空直美、金子有希、鈴木絵理、高森奈津美、立花理香、東山奈央、渕上舞、牧野由依、松井恵理子、松嵜麗、松田颯水、三宅麻理恵、山本希望、佳村はるか \n超音楽祭2015[注 57] 4月25日 幕張メッセ（千葉県） 福原綾香 \nTHE IDOLM@STER M@STERS OF IDOL WORLD 2015[注 58] 全2公演：7月18・19日 西武プリンスドーム（埼玉県）[注 54] 両日出演：大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、大空直美、松嵜麗\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS SUMMER FESTIV@L 2015 東京公演 全1公演：8月2日 舞浜アンフィシアター（千葉県）[注 54] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、黒沢ともよ、大空直美、山本希望、青木瑠璃子、五十嵐裕美、高森奈津美、松嵜麗、三宅麻理恵 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS SUMMER FESTIV@L 2015 大阪公演 全1公演：8月23日 グランキューブ大阪（大阪府）[注 54] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、黒沢ともよ、大空直美、山本希望、青木瑠璃子、五十嵐裕美、高森奈津美、大坪由佳、松嵜麗、佳村はるか \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 3rdLIVE シンデレラの舞踏会 - Power of Smile - 全2公演：11月28・29日 幕張メッセ国際展示場（千葉県）[注 54] 両日出演：大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、五十嵐裕美、大空直美、大坪由佳、黒沢ともよ、高森奈津美、松嵜麗、山本希望、佳村はるか、三宅麻理恵[注 59]\nリスアニ! LIVE 2016[注 61] 全1公演：1月23日 日本武道館（東京都） 大橋彩香、福原綾香、原紗友里 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 4thLIVE TriCastle Story -Starlight Castle- 全2公演：9月3・4日 神戸ワールド記念ホール（兵庫県）[注 54] 両日出演：大橋彩香、青木瑠璃子、五十嵐裕美、桜咲千依、大坪由佳、高森奈津美、津田美波、牧野由依、松嵜麗、三宅麻理恵、佳村はるか\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 4thLIVE TriCastle Story -Brand New Castle- 全1公演：10月15日 さいたまスーパーアリーナ（埼玉県）[注 54] 藍原ことみ、青木志貴、飯田友子、今井麻夏、桜咲千依、金子真由美、金子有希、木村珠莉、佐藤亜美菜、下地紫野、鈴木絵理、髙野麻美、立花理香、種﨑敦美、千菅春香、長島光那、原優子、春瀬なつみ、牧野由依、村中知、杜野まこ、山下七海、ルゥティン、和氣あず未\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 4thLIVE TriCastle Story -346 Castle- 全1公演：10月16日 さいたまスーパーアリーナ（埼玉県）[注 54] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、五十嵐裕美、上坂すみれ、内田真礼、大坪由佳、大空直美、黒沢ともよ、洲崎綾、高森奈津美、渕上舞、松井恵理子、松嵜麗、三宅麻理恵、安野希世乃、山本希望、佳村はるか、武内駿輔\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5th Anniversary Party ニコ生SP 全1公演：11月19日 森のホール21（千葉県）[注 62] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、大空直美、佳村はるか、種﨑敦美、高橋花林、原田彩楓、高田憂希、松田颯水、三宅麻理恵 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 宮城公演 全2公演：5月13・14日 セキスイハイムスーパーアリーナ（宮城県）[注 54] 五十嵐裕美、上坂すみれ、桜咲千依、大空直美、金子真由美、佐藤亜美菜、鈴木絵理、伊達朱里紗、千菅春香、東山奈央、のぐちゆり、松嵜麗、三宅麻理恵、杜野まこ、朝井彩加 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 石川公演 全2公演：5月27・28日 石川県産業展示館4号館（石川県）[注 54] 青木瑠璃子、飯田友子、大坪由佳、金子有希、洲崎綾、髙野麻美、高橋花林、種﨑敦美、津田美波、長島光那、花守ゆみり、原優子、春瀬なつみ、牧野由依、安野希世乃 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 大阪公演 全2公演：6月9・10日 大阪城ホール（大阪府）[注 54] 大橋彩香、今井麻夏、内田真礼、桜咲千依、大空直美、鈴木絵理、立花理香、千菅春香、都丸ちよ、新田ひより、松嵜麗、松田颯水、佳村はるか、ルゥティン、和氣あず未 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 静岡公演 全2公演：6月24・25日 エコパアリーナ（静岡県）[注 54] 藍原ことみ、青木志貴、青木瑠璃子、安野希世乃、嘉山未紗、黒沢ともよ、髙野麻美、高森奈津美、津田美波、長島光那、原優子、春瀬なつみ、牧野由依、村中知、中島由貴 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 幕張公演 全2公演：7月8・9日 幕張メッセイベントホール（千葉県）[注 54] 福原綾香、原紗友里、五十嵐裕美、今井麻夏、金子真由美、佐藤亜美菜、立花理香、原田彩楓、藤田茜、三宅麻理恵、杜野まこ、山下七海、佳村はるか、ルゥティン、和氣あず未 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! 福岡公演 全2公演：7月29・30日 西日本総合展示場新館（福岡県）[注 54] 藍原ことみ、青木志貴、飯田友子、大坪由佳、金子有希、木村珠莉、下地紫野、高田憂希、高森奈津美、種﨑敦美、春野ななみ、渕上舞、松井恵理子、村中知、山本希望 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 5thLIVE TOUR Serendipity Parade!!! さいたまスーパーアリーナ公演 全2公演：8月12・13日 さいたまスーパーアリーナ（埼玉県）[注 54] 8月12日：五十嵐裕美、上坂すみれ、桜咲千依、大坪由佳、嘉山未紗、木村珠莉、黒沢ともよ、佐藤亜美菜、下地紫野、洲崎綾、高田憂希、高橋花林、高森奈津美、田澤茉純、立花理香、都丸ちよ、中島由貴、新田ひより、のぐちゆり、花守ゆみり、原田彩楓、原田ひとみ、春瀬なつみ、藤田茜、牧野由依、松井恵理子、松嵜麗、三宅麻理恵、杜野まこ、和氣あず未\nアイドルマスター シンデレラガールズ 6th Anniversary Memorial Party 全1公演：11月19日 舞浜アンフィシアター（千葉県）[注 63] 大橋彩香、津田美波、中島由貴、朝井彩加、福原綾香、松井恵理子、佐藤亜美菜、飯田友子、原紗友里、金子有希、鈴木絵理、黒沢ともよ\nアイドルマスター シンデレラガールズ劇場 すぷりんぐふぇすてぃばる 2018 全2公演：3月3・4日 舞浜アンフィシアター（千葉県）[注 54] 両日出演：大空直美、三宅麻理恵、今井麻夏、長島光那、のぐちゆり、松嵜麗\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS Initial Mess@ge 全2公演：4月7・8日 台北国際会議中心（台湾）[注 54] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、五十嵐裕美、大空直美、大坪由佳、桜咲千依、黒沢ともよ、鈴木絵理、高森奈津美、松井恵理子、松嵜麗、佳村はるか、ルゥティン \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS SS3A Live Sound Booth♪ 全2公演：9月8・9日 ヤマダグリーンドーム前橋（群馬県）[注 54] 福原綾香、藍原ことみ、会沢紗弥、朝井彩加、金子真由美、小市眞琴、鈴木絵理、鈴木みのり、髙野麻美、高橋花林、武田羅梨沙多胡、立花理香、田辺留依、津田美波、のぐちゆり、花井美春、原優子、原田彩楓、藤本彩花、松田颯水、安野希世乃、山本希望、佳村はるか、ルゥティン、和氣あず未\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 6thLIVE MERRY-GO-ROUNDOME!!! メットライフドーム公演 全2公演：11月10・11日 メットライフドーム（埼玉県）[注 54] 両日出演：大橋彩香、福原綾香、原紗友里、藍原ことみ、飯田友子、桜咲千依、金子真由美、髙野麻美、立花理香、花守ゆみり、原優子、三宅麻理恵、安野希世乃、山本希望、佳村はるか、ルゥティン\nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 6thLIVE MERRY-GO-ROUNDOME!!! ナゴヤドーム公演 全2公演：12月1・2日 ナゴヤドーム（愛知県）[注 54] [注 65] 両日出演：大橋彩香、福原綾香、原紗友里、青木瑠璃子、朝井彩加、五十嵐裕美、大空直美、鈴木絵理、鈴木みのり、高田憂希、高橋花林、津田美波、のぐちゆり、渕上舞、牧野由依、松井恵理子、松嵜麗、松田颯水、和氣あず未\nCygamesFes2018 アイドルマスター シンデレラガールズ 7th Anniversary Memorial STAGE!! 全1公演：12月6日 幕張メッセ国際展示場（千葉県）[注 66] 会沢紗弥、藍原ことみ、飯田友子、神谷早矢佳、鈴木みのり、三宅麻里恵、森下来奈、山本希望、佳村はるか \nアイドルマスター シンデレラガールズ プロデューサーさん感謝祭 in 新木場スタジオコースト 全1公演：6月16日 STUDIO COAST（東京都）[注 67] 青木瑠璃子、桜咲千依、大坪由佳、高田憂希、立花理香、種﨑敦美、長島光那、原紗友里、松嵜麗 \nTHE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS 7thLIVE TOUR Special 3chord♪ Glowing Rock! 全2公演：2月15・16日 京セラドーム大阪（大阪府）[注 69] 大橋彩香、福原綾香、原紗友里、朝井彩加、金子真由美、佐倉薫、関口理咲、高森奈津美、立花理香、種﨑敦美、津田美波、新田ひより、牧野由依、三宅麻理恵、青木志貴、青木瑠璃子、内田真礼、桜咲千依、嘉山未紗、佐藤亜美菜、洲崎綾、千菅春香、東山奈央、渕上舞、松井恵理子、村中知、ルゥティン、田澤茉純、花井美春、原優子、松田颯水 \n最終更新 2019年8月16日 (金) 12:02 （日時は個人設定で未設定ならばUTC）。


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鉢呂発言　安易な批判で問題隠すな・池上彰/朝日新聞「新聞ななめ読み」から　ほか\n2011-09-30 20:07:11 | 社会\n池上彰（ジャーナリスト） マスコミの報道ぶりに反発が起き、マスコミ内部でも困惑が広がっている……。鉢呂発言を取り巻く状況は、そんなマスコミの混迷を象徴しているように見えます。 鉢呂吉雄経済産業相（当時）が東京電力福島第一原子力発電所を視察した後に発した言葉「死の町」。新聞・テレビ各社は、この言葉を大きく取り上げ、批判しました。これに合わせるように、鉢呂氏が、記者たちに「放射能をつけち . . . 本文を読む\n2011-09-30 19:53:45 | 社会\n勤務時間中の「不適切な行為」というところで、マスコミの劣情が刺激されたのだね。 対象となった「女性職員」も処分されたそうです ------------------------------------ 西山氏に停職１カ月処分＝女性職員と不適切行為－経産省 時事通信 - 41 分前 経済産業省は３０日、原子力安全・保安院の元スポークスマンの西山英彦官房付（５４）を、勤 . . . 本文を読む\n2011-09-30 19:40:22 | 社会\n文部科学省は30日、福島県双葉町と浪江町、飯舘村の土壌から、福島第1原発事故によるとみられるプルトニウムが検出されたことを明らかにした。同原発の敷地以外で、検出されたのは初めてという http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110930-00000119-jij-soci 福島第１原発：４５キロ離れた飯舘でプルトニウム検出 文部科学省は３０日、東京電力福島第１ . . . 本文を読む\n2011-09-30 19:32:33 | 社会\n原子力資料情報室の渡辺美紀子です。 下記、交渉のお知らせです。 ぜひご参加下さい。 ■１０．７被ばく労働に関する関係省庁交渉 被ばく労働に関する関係省庁交渉を複数のNPO・NGO等で開催致します。 これまでの交渉を通じて、福島第一発電所の事故に伴う事故収束に必要な 被ばく労働者の試算の実態、厚生労働省が緊急作業従事者の被ばく線量見 直す動きをみせるなどの状況の変化がありました。 次回の交渉 . . . 本文を読む\n今週のビルマのニュース（1131号）ODA2件（約9億円）　北部で激しい戦闘　カレン難民が日本に到着\n2011-09-30 19:25:35 | 世界\n======================================== 今週のビルマのニュース　Eメール版 2011年9月30日（1131号） ======================================== 【ビルマ国内・国際関係】 ・ビルマ外相は27日、国連総会で演説し「近い将来、適切な時期に受刑者を釈放す る」などと述べて民主化改革の前進を強調し、経済制裁の解除 . . . 本文を読む\nアマゾン巨大ダム計画、連邦裁が中止命令 ブラジル/ＡＦＰ　ほか\n2011-09-30 19:19:57 | 世界\nアマゾン巨大ダム計画、連邦裁が中止命令 ブラジルhttp://www.afpbb.com/article/environment-science-it/environment/2831553/7847623 2011年09月29日 20:02　発信地:サンパウロ/ブラジル ブラジル北部パラ（Para）州のアマゾン（Amazon）流域に建設予定のベロモンテ（Belo Monte）水力発電ダムの建 . . . 本文を読む\n2011-09-30 19:15:49 | 社会\n一本化に至っていない八重山地区の公民教科書問題をめぐり、中川正春文科相は28日の参院予算委員会で、教科用図書八重山採択地区協議会の答申と今月8日の全教育委員による協議結果について「どちらもコンセンサス(合意)に至っていないという解釈をしている」との見解を明らかにした。自民党の世耕弘成氏に答えた。中川文科相はこれまで8日の協議の無効性を認めていたが、今回の発言は協議会にも問題があったとの認識を示した . . . 本文を読む\n中東ニュース 2011/09/30 No.618　TUFS「日本語で読む中東メディア」\n2011-09-30 19:09:40 | 世界\n━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ TUFS「日本語で読む中東メディア」 中東各国の新聞が報じた最近のニュース　2011/09/30 No.618 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■アラブ諸国　クドゥス・アラビー紙、アル・ハヤート紙から■■ ◆2011-09-30　シリア：アッ=ラスタン奪還作戦開始、ダマスカスとワシントンは非難の応酬　(al-Hayat紙) http://w . . . 本文を読む\n2011-09-30 18:58:11 | 世界\n賛同を御願いします。 共同声明： 私たちは、南スーダンＰＫＯへの自衛隊派遣とＰＫＯ５原則の緩和に反対する 政府は国連の要請を理由にして、今年７月、独立したアフリカ・南スーダンへ、道路などインフラ整備を行うため、３００名規模の陸上自衛隊施設部隊を派遣する方向で準備を始めた。 しかし、南スーダンとその周辺地域は独立後も情勢が不安定で、武力紛争が絶え間なくつづいている。私たちは、この地域に武装した自衛 . . . 本文を読む\n2011-09-30 18:55:16 | 世界\n９月２３日、米国、ニューヨークにおいて第６６回国連総会が開催されているなか、その枠内で、エクアドルのラファエル・コレア大統領が参加しての、ヤスニITT提案に関する高位級のフォーラムが開催された。 ヤスニITT提案とは、エクアドルの北東部アマゾン地方、ヤスニ国立公園イシュピンゴ、タンボコチャ、ティプティニ地区（ITT）は多様な動植物の宝庫として世界生態保護区（RMB）に指定されているが、ここには８ . . . 本文を読む\n2011-09-30 12:02:07 | 社会\n１０月９ 日、同志社大学でのシンポジウムです。 差別と犯罪 に狂奔する在特会が妨害予告をしてきました。関西のみなさん、シ ンポジウムにご参加いただき、ぜひ応援をよろしくお願いします。 在特会が襲撃予告をしています。 （桜井誠・在特会会長が参加することになっているので、 それなりの人数が集まると予想されます。） http://www.zaitokukai.info/modules/piCal . . . 本文を読む\n2011-09-30 11:57:48 | 社会\n差別暴力集団ザイトク（在特会ら）に憤激する全国のみなさんに朗報です！ この情報をぜひ多くの人やブログに広げて下さい。 ★１：門真市が9月議会議・9/27本会議戸田質問への答弁で「在特会」らの差別 怒号行為に対処見解を表明した！　（行政として全国初、画期的！） 「トイレの差別落書きには差別事件としてサ伴」5諏卒出すの に、在特会ら の差別怒号の街宣デモを人権行政はなぜ放置・無視して . . . 本文を読む\n2011-09-30 02:17:37 | 社会\n【東京】東京電力福島第1原子力発電所の3月11日の事故による放射線のリスクを最小限に抑えることができた可能性のある錠剤が数千人の地域住民に配布されていなかったことが、政府の関連文書で明らかになった。 今回の開示で、東日本大震災後の混乱した日々に政府が緊急処置を怠ったことがまた裏付けられた格好だ。 世界中の原発周辺地域の大半と同様に、福島第1原発周辺地域にも十分な安定ヨウ素剤の備えがあ . . . 本文を読む\n原発の指さし男　そのままでいいのかい？ /高橋源一郎\n2011-09-30 02:05:45 | 社会\n真っ白な放射線防護服を着て顔面をマスクで覆い隠した男が、無言で、こちらを指さし続けている……。こいつは誰？　いったい、なにを訴えているんだ。 ８月末、福島第一原発の固定監視カメラの前に、突然映ったこの映像は、大きな話題となった。その後、「指さし男」本人がネット上に登場し（〈１〉）、過酷な環境下で働く原発作業員の実態を知ってもらいたくてやったのだと告白したけれど、彼が指さしたものは、もっとちが . . . 本文を読む\n2011-09-30 02:00:25 | 社会\n新宿1号　声明 http://923solidarity.tumblr.com/post/10770985186/1 2011年9月23日、差別・排外主義に反対する新宿デモに参加したわたしは、突然デモ隊に乱入してきた警察＝日本政府に拉致され、新宿署に監禁されています。警察＝日本政府と新宿署はいますぐ外に出せ！ この日も警察＝日本政府は、憲法で保障された表現の自由を行使するデモに対し、東京都公安 . . . 本文を読む


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