Podrška za grašak (14 fotografija): kako vlastitim rukama napraviti rekvizite i rešetku, kako vezati biljku u vrtu na otvorenom polju\nMnogi vlasnici prigradskih i osobnih parcela vole saditi grašak. Ova je kultura nezahtjevna za uvjete uzgoja, otporna je na hladnoću i daje ukusnu žetvu slatkog graška početkom ljeta. Ali da bi berba bila zaista pristojna, biljkama je potrebna podrška. Bez nje ne biste trebali očekivati dobar povratak sa slijetanja.\nČemu služi podrška?\nPotpora grašku potrebna je već u razdoblju kada visina njegovih klica dosegne 30 cm. Odrasla biljka može narasti do dva i više metara. Bez potpore neće moći stajati uspravno zbog slabosti stabljike. Stoga je grašak već na visini od oko 30 cm sklon polijeganju.\nTo se ne smije dopustiti iz sljedećih razloga:\nu položaju "puzanje" pojedinačne biljke se isprepliću, što će zakomplicirati naknadno sakupljanje mahuna;\nstabljike, lišće i mahune koje leže na zemlji skloni su truljenju, skupljanju i drugim bolestima;\nzrele mahune ne mogu se uvijek naći ispod ležećeg lišća i stabljika, prezrele su, što cijeloj biljci daje "signal" o kraju vegetacijske sezone; rezultat - biljka se počinje sušiti;\nprinos i rano sazrijevanje sadnje znatno trpe: nemaju svi dijelovi usjeva dobru rasvjetu i opskrbljeni su svježim zrakom.\nUz potporu, grašak će stajati uspravno, dobro osvijetljen i promatran sa svih strana. Mahune će sazrijevati ravnomjerno, a grašak će imati normalnu sočnost i zašećerenost.\nKultivirana sadnja graška obično ne remeti opasne bolesti.\nVrijeme vezivanja graška\nKad se prve kite počinju pojavljivati u klicama, stabljike se počinju učvršćivati na potporni dio vezanjem žice ili vlastitih antena. Becheva je potrebna za početno razdoblje rasta usjeva, posebno na mjestima gdje vjetrovi često pušu. Uz nalete vjetra, još uvijek slabe i malo antena možda se neće držati na potpornoj strukturi, a krhke stabljike koje su otpale mogu se slomiti. Malo kasnije, kada antene sigurno drže biljku, bolje je ukloniti žicu kako ne bi oštetila stabljiku. Prve antene izrastu natrag kad su klice visoke oko 20 cm. Kako grašak raste, pojavljuju se nove antene koje se također zakače za potporu.\nNa osobnim parcelama i dačama grašak se često uzgaja na otvorenom polju, ostavljajući prostor u staklenicima za povrće koje uvijek mora biti toplo. A na ulici postoji veliki izbor prirodnih potpora za to. Na primjer, ograda izrađena od lanca ili palisade, sadnja suncokreta, zid staje.\nAli ako nema ničega od navedenog (ili se grašak sije u stakleniku), tada neće biti teško vlastitim rukama izraditi potpore od priručnog materijala.\nPreporučuje se izrada nosača za grašak i prije sjetve sjemena, kako ne bi kasnije ometali sadnice i njihovo korijenje.\nSljedeće vrste uređaja mogu se razlikovati kao podrška ovoj kulturi penjanja, a koje se najčešće nalaze među vrtlarima:\nulozi za potporu;\nkonstrukcije "koliba" i "wigwam";\nPotražnja uvijek određuje ponudu. Naravno, možete kupiti gotove potpore ako imate slobodnih sredstava. Za one koji vole izrađivati sve prema svojim željama i maštama, na prodaju su potrebni materijali za izradu jedinstvenog dizajna za grašak. A treći će prikupljati potporu od onoga što je na farmi i u susjednoj šumi, a da na to ne potroše ni jednu rublju. Ali gotovo uvijek svaki vlasnik dobije nešto slično jednom od gore spomenutih uređaja. To je zbog činjenice da su imenovane strukture osnovne, davno izumljene, a još nema toliko drugih mogućnosti.\nMeđu gotovim potpornim strukturama za grašak vrijedi istaknuti nekoliko najpopularnijih.\nNosač za grašak U-45 od neraspadljivog materijala dimenzija 1x6 metara (marka Protekt). Pogodan je i za kratke i za visoke sorte biljaka koje se uzgajaju na otvorenom i zatvorenom terenu. Veličina mrežice je 45 mm. Mora se ukloniti zimi, jer ne može podnijeti niske temperature. Za 6-metarske krevete s visokim sortama graška trebate kupiti 2 takve mreže (visina jedne je 1 m, a potpora je potrebna najmanje dva metra).\nTapiserijska mreža F-170 izrađena od čvrste niti debljine 1 mm i mreže 150x170 mm. Veličina role - 2x10 metara. Osim graška, koristi se za krastavce, grah, grah i ukrasno bilje. Mreža može podnijeti niske temperature. Potrebno je pokupiti kolce duljine 2,5 metra i zabiti ih u zemlju gdje se planira korito graška. Proizvođač - NP "Protect".\nRendell mreža za podupiranje rešetki dimenzija 2x5 metara s mrežom od 150 mm. Bit će prikladno kad se isporučuje s preklopnim postoljem izrađenim od drvenog ili zavarenog okvira (prijenosni nosač sa rešetkama).\nOsim rešetke, na prodaji možete pronaći krutu mrežu za podupiranje graška. Malo je vjerojatno da se više navedenih uređaja može naći gotovih, ali lako ih je izraditi sami.\nPredstavljeni uređaji najčešće se izrađuju ručno, pa će neki od vrtlara početnika možda trebati njihov detaljniji opis.\nPodrške za rešetke imaju različite mogućnosti, ali suština svih opcija je ista. Na krajevima slojeva graška u zemlju se zabijaju dva metalna ili drvena stupa. Visina iznad glave zakucanih stupova trebala bi biti najmanje dva metra za visoke sorte graška i 1,5 metra za niske. Kablovi ili rešetkaste mreže nategnuti su između stupova. Sljedeća se rešetka razvlači u razmacima od 15-20 cm visine. Mreža mora biti sa stanicama ne većim od 10 cm.\nKolici za potporu čvrsto se zabijaju u vrtni krevet na udaljenosti od 40-50 cm jedna od druge cijelom dužinom. Oni će poslužiti kao potpora za uzgoj biljaka. Za kolce se koriste željezne šipke, grane voćaka i grmlja, kolci drveća, tanke cijevi duljine do dva metra.\nStruktura "kolibe" izrađena je od dugih drvenih stupova, postavljenih jedan u drugi u parovima u obliku kolibe duž cijele duljine kreveta. Odozgo, vrhovi svih parova pričvršćeni su zajedno za čvrstoću s "grebenom". Nekoliko uzdužnih stupova na nagnutim stranama "kolibe" također služi za jačanje konstrukcije. Grašak je usmjeren duž nagnutih stupova do "grebena", prianjajući uz stupove i jedan za drugog. Udaljenost između nagnutih parova iznosi oko 1 metar, duljina stupova je 2 metra.\nNosač, koji se naziva "wigwam", ima oblik šiljaste kolibe, slično stanovima sjevernih naroda i Indijanaca. Građen je od nagnutih stupova, čiji je jedan kraj zabijen u zemlju u krug, a drugi su krajevi povezani na vrhu rezultirajućeg konusa. Rastuća stabljika graška puže po vanjskim stranama strukture čineći prilično zeleni tobogan. Za takvu potporu sjetva sjemena mora biti prikladna - oko podnožja "wigwama".\nNosač s krutom mrežicom lako se instalira i stoga ima velik broj različitih opcija: lukovi, vertikalni redovi, vertikalni cilindri i kose konstrukcije u obliku zelenih sjenica. Za krutu potporu kupuje se pocinčana mreža s ćelijom od 12,2 mm i lukovima staklenika. Plastične mreže također su dostupne na prodaju, ali zbog kratkog vijeka trajanja nisu široko korištene među povrćarima.\nVrijedno je obratiti pažnju na nekoliko savjeta iskusnih vrtlara pri uzgoju graška.\nZa držanje graška mogu se koristiti drvene ograde. Njihove metalne kolege ne preporučuje se koristiti kao potpora za bilo koje penjanje uzgojenih biljaka: kada se zagrije na suncu, metal može izgorjeti stabljike biljaka i dovesti do odumiranja biljaka.\nGrah niskog rasta treba sijati dva sjemena po rupi. Izrast će dvije stabljike, koje će se međusobno podupirati, pa im neće trebati posebne potpore.\nIdealna veličina mrežice za rešetkaste mreže je manja od 10 mm. Ali ako takvih nema na prodaji, ne biste se trebali uzrujavati - grašak će također ugoditi na nosaču s velikom mrežicom. Samo trebate paziti na pravilno pričvršćivanje antena graška na nosač.\nKako napraviti potporu za grašak vlastitim rukama, pogledajte sljedeći videozapis.


Kako pravilno i ugodno spavati tijekom trudnoće? - Novorođenče October\nOd trenutka kada se trudnica registrira, morat će se redovito testirati. Praćenje laboratorijskih parametara mokraće i krvi provodi se u dijagnostičke svrhe.\nMnogi se odrasli strepe sjećajući se onih trenutaka iz djetinjstva kada su ih roditelji prisilili da progutaju žlicu masti bez okusa. Srećom, nema potrebe podvrgavati modernu djecu tim pogubljenjima - vitamin D se već dugo sintetizira.\nMože li se baviti sportom tijekom trudnoće: 11 sportova i satovi po tromjesečju


Srpski zločin u Joševici, 16. prosinca 1991. – NE ZABORAVITI! - Hrvatska udruga Benedikt\nHu-benediktDa se ne zaboravi... IstaknutoSrpski zločin u Joševici, 16. prosinca 1991. – NE ZABORAVITI!\nSrpski zločin u Joševici, 16. prosinca 1991. – NE ZABORAVITI!\nSrijeda, 16 prosinac 2020 5:38\nSlika 1. Spomenik žrtvama (foto: Joševica)\nU Joševici, selu kod Gline, 16. prosinca 1991. godine srpske su postrojbe ubile 21. civila hrvatske narodnosti, a jednog teško ranile (uspio je preživjeti). Nakon akcije hrvatske vojske („Vihor“) u kojoj su poginula 22 pripadnika agresorskih snaga pripadnici su paravojnih pobunjeničkih skupina (“izviđačko-diverzantske grupe štaba teritorijalne obrane Gline i specijalne jedinice MUP-a tzv. SAO Krajine” – IDG Joso Kovačević i dio grupe “Šiltovi”). Bili su naoružani “škorpionima” i “heklerima” s prigušivačima. Zapovjednik grupe koja je počinila zločin bio je “Joso Kovačević prekršten u Jovana zvani Joke. Zločin je počinjen u znak odmazde za 22 pobunjenika koji su poginuli u sukobu s Hrvatskom vojskom. Selo je bilo okupirano od Srba, u selu nije bilo hrvatske vojske niti vojnih djelovanja. Ubojice su isle od kuće do kuće i ubijali ljude gdje su ih zatekli (za stolom, u krevetu, na ulaznim vratima kuće). Ubijeni su iz neposredne blizine iz automatskog vatrenog oružja s prigušivačem. Ubijene osobe bile su starije životne dobi te četvoro djece u dobi od 10 do 16 godina. Kata Štajduhar (90 godina) bila je jedna od 21 žrtve tog 16. prosinca 1991. Pripadnici paravojne postrojbe „Šiltovi“ ubili su nakon dva tjedna još troje Hrvata.\nPunih 27 godina nakon jednog od najtežih ratnih zločina u Domovinskom ratu hrvatski sud donio je nepravomoćnu presudu protiv dvojice počinitelja, a trojicu je oslobodio. Nepravomoćno su u odsutnosti osuđeni Dušan Žarković i Bogdan Jednak na zatvorsku kaznu od 15 godina. Kao jedan od dokaza u procesu korišten je i dnevnik Luke Šiftara, tadašnjeg zastavnika JNA, koji je među prvima došao na mjesto zločina i čiji su rođaci bili među žrtvama. Šiftar je mislio da su to napravile hrvatske postrojbe ali je nakon nekoliko godina saznao i shvatio pravu istinu.\nSlika 2. Žrtve Domovinskog rata u Joševici (foto: Danijel Prerad)\nŽrtve su pokopane 20. prosinca na katoličkom groblju u Joševici. Odmah nakon pogreba Šiftar je otišao u općinu gdje ga je čekala grupa od 20 mještana njegova rodnog sela. Tražili su da im omogući da napuste selo. On je pomogao da otiđu. U Svom dnevniku je zapisao:\nNakon počinjenih zločina, u dolini rijeke Maje, Hrvati su se iselili iz pet hrvatskih (većinskih) sela: Dolnjaci, Joševica, Maja, Prijeka i Svračica.\nSrbi su etnički očistili od Hrvata područje od Gline do Dvora na Uni, osim Majskog bazena etnički su očistili 27 hrvatskih sela koja su bila sjeverno od Gline: Bišćanovo, Donja Bućica, Gornja Bućica, Desni Degoj, Dvorišće, Ilovačak, Gračanica, Hađer, Donje Jame, Gornje Jame, Jukinac, Kihalac, Novo Selo Glinsko, Marinbrod, Prekopa, Selkovac Donji, Selkovac Gornji, Slatina Pokupska, Velika Solina, Mala Solina, Stankovac, Šatornja, Gornje Taborište, Donje Taborište, Donji Viduševac, Gornji Viduševac, Zaloj. Iz Glinskog područja otišlo je 7.000 Hrvata pa je tako etnički očišćen cijeli prostor od Kupe na sjeveru do Dvora na Uni na jugoistoku.\n(VIDEO) 16. prosinca Joševica (Glina) – pokolj 22 Hrvata nakon huškačkog govora episkopa Srpske pravoslavne crkve!\n„Ko je taj mirotvorac koji pomiruje (miri) Srbe i Hrvate, te vjekovne neprijatelje…“, mrziteljske su riječi huškanja episkopa Srpske pravoslavne crkve Nikanora izrečene javno na pogrebu 22 poginulih srpskih vojnika u borbama prsa u prsa s Hrvatskom vojskom na rijeci Kupi.\nZbog vojnih gubitaka, okupljeni na sprovodu krenuli su u osvetu ubijati civile Hrvate. Naoružana rulja ubila je točno 22 Hrvata. Posebno je bolno ubojstvo troje braće Šiftar: dječak Pavao star 15 godina, sestra Ljubica stara 19 godina i brat Luka star 21 godinu,


5 pogrešaka zbog kojih punjene paprike ispadaju loše - Vaša kuharica\n5 pogrešaka zbog kojih punjene paprike ispadaju loše\nAko su kod susjeda paprike uvijek ukusnije, razloge za to potražite u odabiru mljevenog mesa ili načina na koji pripremate rižu.\nSvi kuhari imaju svoj recept za punjene paprike. Neki kuhari u mesnu smjesu dodaju sirovu rižu, dok je drugi tostiraju na malo ulja ili putera, ali svi se slažu da nadjev mora biti sočan. Tajna slasti može biti u odabiru odgovarajuće vrste mesa, a kako bi se bolje povezalo s ostalim sastojcima, može se dodati i jaje. Punjene paprike mogu se krčkati sa zaprškom ili u mješavini povrtne juhe i koncentrata paradajza, a klasičari više vole dodati domaći umak od paradajza.\nNajbolje paprike za punjenje jesu paprike tankih zidova poput babura. Naravno, možete pokušati eksperimentirati s rogama i drugim vrstama, ali u tom ćete slučaju dobiti potpuno drugačije jelo od onog koje tradicionalno pripremaju naše mame.\nZa smjesu se najčešće koristi juneće mljeveno meso, riže i luka, a dodaju se i začini poput mljevene paprike, bibera, soli, peršuna i bijelog luka. Može se ubaciti i jaje. Neki kuhari za sočnost i aromu dodaju i sitno sjeckano suho meso.\nNakon što očistite papriku od sjemenki, napunite je smjesom, ali nikada do vrha. Tokom kuhanja riža povećava volumen pa smjesa može ispasti, a paprike popucati. Na vrh mesne smjese možete staviti i kriške paradajza, jer, osim što smjesa neće ispasti iz paprike, aroma će biti primamljivija.\nPaprike spadaju u povrće koje se teže probavljaju, a pridodate li tome i masnoću iz nadjeva te obilje zaprške, postoji rizik da požalite što ste pojeli jednu previše. Lakša varijanta podrazumijeva manje zaprške ili brašno razmućeno u vodi kojim se također može zgusnuti umak.\nRazlog zbog kojeg su paprike kod susjeda uvijek bolje može biti i u načinu pripreme riže. Odaberete li nekvalitetnu rižu ili je prekuhate, rezultat neće zvati na repete. Rižu je najbolje dodavati sirovu u smjesu ili je kratko tostirati, odnosno kratko popeći na ulju.


Šokantna ispovijest Emily Ratajkowski: Osjetila sam kako njegovi prsti ulaze u mene – Hrvatska danas\nŠokantna ispovijest Emily Ratajkowski: Osjetila sam kako njegovi prsti ulaze u mene\nAmerička manekenka i glumica Emily Ratajkowski (29) optužila je fotografa Jonathana Ledera da ju je seksualno napastovao 2012. godine u njegovom domu u planinskoj regiji Catskills u američkoj saveznoj državi New York, piše Page Six.\nRatajkowski je tu optužbu iznijela u članku koji je napisala za časopis New York. Objavljen je u utorak i u njemu Emily tvrdi da ju je u fotografov dom poslao njen tadašnji agent i to na neplaćeno snimanje za časopis Darius. Taj angažman podrazumijevao je i to da prespava.\nNjen zadatak bio je pozirati u donjem rublju. Leder joj je ponudio crveno vino, a Emily ga je prihvatila jer je htjela djelovati zrelije.\n– Naučena sam da je važno steći reputacije dobre radnice koja ne zanovijeta. ‘Nikad ne znaš s kim će raditi poslije tebe’, govorio bi mi agent – istaknula je.\nManekenka je Leder nakon snimanja rekao da pokušaju bez odjeće, što je ona i učinila, prenose 24sata.\n– Iste sekunde nakon što sam skinula odjeću, dio mene se isključio. Počela sam plutati van sebe, gledajući kako se vraćam na krevet. Izvila sam leđa i napućila usne. Fiksirala sam se na ideju o tome kako bi mogla izgledati. Blic fotoaparata bio je toliko jak, a ja sam popila toliko vina da su se crne mrlje ispred mojih očiju počele povećavati – napisala je.\nOna i Leder ogrnuli su se dekom na kauču jer joj je bilo hladno te se sjeća da je trljala stopala kako bi se ugrijala. Fotograf ju je počeo ispitivati o dečkima s kojima je bila, a onda ju je, prema njenim optužbama, napastovao.\n– Većine toga što je uslijedilo sjećam se kroz maglu. Jasan mi je samo taj osjećaj. Ne sjećam se da smo se ljubili, ali se sjećam da su njegovi prsti najednom bili u meni. Čvršće i čvršće, gurajući i gurajući ih kao što nije radio nitko prije, a ni nitko poslije njega. Mogla sam osjetiti svoj oblik i zaista me boljelo. Instinktivno sam zgrabila njegovo zapešće i silom ga izvadila iz sebe. Nisam ništa rekla. On se ustao i u tišini povukao na gornji kat – prisjetila se.\nPrespavala je u njegovu domu i idući dan se vlakom vratila kući. Sve fotke koje su nastale tog dana objavljene su 2016. u knjizi ‘Leder / Ratajkowski Collector’s Edition’. Emily je tvrdila kako fotograf ni izdavač Imperial Publishing nisu imali pravo koristiti njene fotografije pa je objavu knjige pokušavala spriječiti pravnim putem.\nO svemu se oglasio i glasnogovornik Imperial Publishinga, tvrdeći kako su manekenkine izjave izmišljotina.\n– Duboko su nas potresle najnovije (lažne) tvrdnje gospođe Ratajkowski koje je u želji za publicitetom dala časopisu New York. Naravno da gospodin Leder poriče da njezine tvrdnje da je “napastovana”. Groteskno je tužno da je ona toliko osvetoljubiva da rutinski laže novinarima – rekao je.\nLeder je također rekao kako su optužbe lažne, ali i dodao:\n– Svjesni ste o kome pričamo? To je djevojka koja je tada bila gola u časopisu ‘Treats!’ i koja je gola skakutala u spotu Robina Thickea. Zaista želite da netko vjeruje da je ona bila žrtva?!\nIako Emily kaže da ona i agent nisu Lederu dali prava pomoću kojih bi se mogao služiti fotkama koje je uslikao, on priča da je ugovorom sve riješeno. Glumica i manekenka ga je već prije htjela tužiti, ali pojašnjava da joj je odvjetnik rekao kako to nema smisla jer bi postupak bio skup i ne bi ‘urodio plodom’.\nLederov predstavnik tvrdi da je Ratajkowski znala da ne može ni na koji način spriječiti da te fotografije ugledaju svijetlo dana pa se sada odlučila ponovno ‘osvetiti’ i olajavati fotografa.\nBritansku manekenku oteo, strpao u kovčeg i oglasio na prodaju na Dark webu\nMeđu poginulima u avionskoj nesreći je navodno i top manekenka, obitelj se još nije oglasila


Andropauza - sellinghost.ru- sellinghost.ru\nPosljednjih godina oživljava interes za biološkim promjenama koje nastaju starenjem. Razlog tome je nagli porast stanovništva i povećana proporcija starijih dobnih skupina što je osobito izraženo u razvijenim zemljama. Pored toga, mnoge promjene u tjelesnim i mentalnim procesima starenja, naročito one hormonski uvjetovane, postale su dostupne kvantifikaciji zahvaljujući modernim medicinskim spoznajama i tehnološkom napretku. Nadalje, porasle su i mogućnosti utjecaja na procese starenja, a time i specifični interes za zdravlje muškarca u cjelini.\nDošavši tako do pojma andropauze potrebno je naglasiti kako on nije istoznačan s menopauzom, iako se odnosi na isto razdoblje života muškarca i žene. Naime, radi se o promjenama u različitim hormonima muškarca i žene. Menopauza se mnogo jasnije prezentira pa se tako i dijagnosticiranje oba stanja, kao i terapijski pristupi, znatno razlikuju. Budući da je naziv andropauza etimološki neadekvatan, postoji nekoliko raznih naziva koji pobliže definiraju temeljne promjene u muškarca koje nastaju u dobi iznad 40 godina starosti. Odgovarajući hrvatski ekvivalent andropauzi bio bi kasni simptomatski hipogonadizam ili opet, kolokvijalno, andropauza.\nHormonska nadomjesna terapija testosteronom nije novost i koristi se od četrdesetih godina prošlog stoljeća u obliku intramuskularnih injekcija jednom mjesečno. Nedostatak takve terapije su oscilacije serumske koncentracije testosterona. U posljednje vrijeme pojavio se depo-preparat koji se aplicira jednom u tri mjeseca pokazujući znatno manje oscilacije koncentracije uz jednaku djelotvornost . Pored toga postoje i oralni pripravci koje je, međutim, potrebno uzimati tri puta dnevno i to uz hranu s više masnoća što većina bolesnika ne prihvaća dobro.\nMeđutim, testosteronska nadomjesna terapija svakako nije posve bezopasan oblik liječenja simptoma kasnog hipogonadizma. Takvo liječenje apsolutno je kontraindicirano u bolesnika s karcinomom prostate ili rakom dojke u muškarca, znatno uvećanom prostatom i izraženim opstruktivnim simptomima mokrenja zbog benigne hiperplazije prostate, te znatno povišenim vrijednostima kolesterola ili sniženjem lipoproteina male gustoće kao i u bolesnika s policitemijom.\nNadomjesna terapija testosteronom može značajno povećati tjelesne i mentalne sposobnosti muškarca sa znacima hipogonadizma i tako znatno utjecati na kvalitetu života u srednjoj i starijoj dobi. Urolog ima jedinstveno mjesto u procjeni poteškoća i dijagnostici simptoma muškaraca srednje i starije generacije te indiciranju nadomjesne terapije kao i praćenju njezinih povoljnih učinaka kao i mogućih rizika.


Ava Addams porno i video za odrasle visokog kvaliteta na PornoZec.com\nSEKSI dominatrix Ava Addams ima ju je dominirao\nAva Addams 34dd će učiniti bilo koji penis teško\nMILF Ava Addams je lijepo jebeno tijelo,\nHD - PureMature Prsata Ava Addams odbija dupe na mans pijetao\nAva Addams ima neke velike sise\nAva Addams je prekrasno i potreba za neki grubi seks\nFemdom Ava Addams u cfnm trojac\nAva Addams intervjue dok ih jebu na Brazzers\nAva Addams u večernjim satima video u PureMature,\nAva Addams razbijena s divlja penetracija analni i dvostruki\nAva Addams - Navali, Jon Jon\nAva Addams Ih Čini Odskočiti. Ava Addams Čini Ih Odskočiti\nAva Addams gangbanged s divljim analnim i dvostrukim prodorom\nAnia Kinski i druge ženske dobiti svoje ruke na ukočene kurčeve-Tiffany Rousso, Ania Kinski, Ava Addams, Samantha Rebeka, Shay Fox, Mya Laurenn, Emily B, Angela bijela\nDillion Harper i Ava Addams trica\nVelike Sise Prekrasna Ava Addams\nBrineta Ava Addams Jebeš kurac u POV\nZavodljiva crnka Ava Addams dobro je jebeno. Šarmantna ljepotica dobiva grubo bušenje za njezin analni tunel\nAva Addams jebe Mia stilova\nLatinFixation Prsata MILF Ava Addams trake, je sranje, i vozi\nOgroman titted policajac Ava Addams je perverzna kurva to je žudnja za rock hard član i nakon što je Rocco Reed s građa na raspolaganju je odvratno igra\nSweetSinner Ava Addams senzualan jebeno\nUčitelj u naočale Ava Addams dobiva velike sise jebao\nFemdom Ava Addams kažnjava penis s BFF\nHD - PureMature Prsata Ava Addams odbija magarca na mans pijetao\nAva Addams koristi i zlostavlja člana Jamesa Deana!, Super vruće, Ava Addams se vratila na kremasti kolač s velikim boobovima. Ova ljepotica se vratila s osvetom i uskoro će objaviti svoj kurac Jamesu Deanu! Nije se sramila priznati da je samo htjela kura\nAva Addams analni HD\nAVA ADDAMS Cumpilation u HD kvaliteti\nOgromne Sise milfice nauče prljavo razgovarati sa svojim psihoanalitičarom. Mama Ava Addams uči prljavo razgovarati sa svojim psihoanalitičarom koji buši njegov tvrdi penis unutar njezine tople rupe maca\nJMac Ava Addams Jebanje S Ogromnim Sisama\nAva Adams pokazuje svoje velike sise prijatelju prije teškog seksa na krevetu-Ava Addams\nŽivahni maćeha Ava Addams troje seks sa teen par\nOgroman juggs Ava Addams lupanje Dillion Harper i joj BF\nIzvanredan Ava seks trojka sa seksi mladi par\nAva Addams fucks joj posinak za njuškanje joj gaćice. Ava Addams fucks joj posinak za njuškanje joj gaćice\nAva Addams prikazuje off joj diva okrugle sise\nAriella Ferrera Ava Addams Johnny Castle u moji prijatelji Hot mama, Johnny svrati Ariella Ferrera kuću ostaviti cvijeće u slavlje za Majčin dan. Ariella je Johnny je prijatelj je mama, ali smatra da joj je druga majka. Ariella je prijatelj, Ava Addams je\nSweetSinner prljavi MILF Ava Addams i kćeri dečko\nPureMature - Prsata Ava Addams jebe hard penis u kompilaciji\nAnalni za Ava Addams i Abby Brooks. Anal za Ava Addams i Abby Brooks\nZagonetke: Ekstremne javnim avanture 5 Ava Addams\nAva ' s ATM Anal Adventure, dobro za sve moje ljubitelje Milf-a, danas imamo poznatu magaricu Ava Addams. Upravo nakon njezine male pauze, odlučila je samo skočiti natrag u igru s nekim velikim penisom u njezinoj uskoj lijepoj lijepoj guzici. Sada kaže da\nAva Addams doživljava velike tits i penis u njezinu zbijeno magarca. Nakon dugog dana u uredu, Ava Addams uživa u povratku kući dok joj ogroman kurac lupa s leđa u njezinu veliku zbijeno magarca. Njezin pečat skitnica je osobito poseban kada imate svoj p\nVelika guzica i ogromne sise ava addams\nAva Addams koristi svoje tits kako bi penis čvrsto prije seksa-Ava Addams\nVeliko dupe Ava Addams Blowjob u kuhinji\nDillion Harper i učiteljica ogroman tits Ava Addams 3some\nMilf brineta Ava Addams dobiva velike sise jebeno. Zanosna crnka prekrasna u kupaći kostim Ava Addams dobiva velike sise i maca prikovan velikim vratilo\nAva Addams igra je kurva\nAva Addams Bridgette B. Preston Parker u nestašan ured, Ava, Bridgette i Preston su realtors koji je dodijeljen prodati istu kuću od svoga šefa. U početku ne znaju način na koji će prodati kuću do, Preston je ideju tko dobiva najveći orgazam pobjeđuje. Se\nAva Addams i Phoenix Marie analni Strapon MILFs\nVeliki Yogas Creaming na Ava, Ava Addams je nimfomanka čiji je život je izvan kontrole. Treba joj mir i stabilnost. U nastojanju da sebi u pozitivnom smjeru, ona uzima prijateljev prijedlog da isprobate sa yoga. Ali čak i nakon malo dobroga i meditacija,\nRoccoSiffredi Maddy O'Reilly analni opustošene s Ava Addams\nAva Addams ima velike sise\nAva Addams je ludo dobro\nRealityJunkies Ava Addams i Manuel Ferrara jebanja\nAva Addams dobiva joj maca jede pastuha, Ava Addams je prsata ljepotica s velikim tits koji uživa pažljiv maca jede joj vruće pastuha. Čak je stavila i ukusnu malu poslasticu na magarca kako bi je očistila jezikom.\nAva Addams daje student glavu na zabavi\nAva Addams i Chad White u mojim prijateljima Hot Mama. Ava Addams je bila na nestašnom spoju sa sinovim prijateljem, Chadom. Prsata milf ulazi u sinovu sobu, gdje Chad spava na podu i udara ga svojim grudnjakom i gaćicama, pokušavajući ga ponovno jebati.\nPrsata djevojka Ava Addams-prava drolja\nIzbliza video izopačene supruge Ava Addams, koji se pokes u dupe krastavac-Ava Addams, Mike Adriano\nOgromne sise ava addams uvodi novu djevojku sa svojim šefom\nPrilično prljavi inspektor Ava Addams gobbles debeli kurac u ostavi\nPrsata Ava Addams bounces joj magarac na muški penis. HD-PureMature Prsata Ava Addams bounces joj magarac na kurac muškarci\nAva Addams Johnny Castle u ja imam ženu, Ava Addams uništava joj stolicu, previše loše pamćenje je bivšeg supruga. Johnny je jako zainteresiran, i cijena je pravo. Njegova žena neće svidjeti stolicu, ali to je u redu, Johnny stvarno želi stolicu. Pa, Ava\nAnna, Ava Addams u dva puta kao lijepo sa Anna Spice!!, Hej svima! Preston, donosimo vam ovaj tjedan bangbus ažurirati. Pusti me reći te momački, ovo mora da je jedna od novosti u jako dugo vremena i to je sve što ima veze s pornstars nama danas - Ava Ada\nSEKSI brineta porno zvijezda Ava Addams je jebeno teško i duboko\nAva Addams je žena treba dva cocks\nAva Addams savršene sise milf\nMasnim 3some Alli Rae, Ava Addams 4\nMama je dobila Sise: zatvorena za popravak. Ava Addams, Xander Corvus. Xander Corvus zarađuje za život popravak bazena, a Ava Addams je prsata mama koja mu je poslana da pomogne. Srećom za njega, međutim, ona je više zainteresirana za njegov veliki penis\nPrsata milf Ava Addams pounded i dobiva spermu na velike sise\nTvrdi Seks U Troje na stražnjem sjedalu stroja s Phoenix Marie i Ava Addams-Phoenix Marie, Ava Addams\nBill Bailey funti Ava Addams maca doggy style\nVelike sise brineta drolja doktor Ava Addams vožnje pacijenta kurac\nAnalno s mjehur dupe milf Ava Addams\nAva Addams Derrick Pierce u Naughty America, Ava Addams ima pun raspored, tako da se njen muž. Rijetko se vide i Ava nije jebeno dugo. Sve što želi je kurac, tako da ona radi bilo uspješnih žena s vremena na rukama što, uzima prvi kurac ona vidi. Srećom z\nDanak Ava Addams\nU tajne želje od Ava Addams, raskošnih modela Ava Addams je svoj spektakularan debi na seks i podnošenje gdje ona potpuno predaje da intenzivne seksualne dominacije, dubokim analne penetracije i ropstvo seks!\nLatinFixation Prsata MILF Ava Addams trake, je sranje i jaše kurac\nAva Addams analni jebeno teško je James Deen\nBrazzers - Ava Addam ima druge planove za jogu\nAva Addams Izlazi S Praskom!- Ava Addams se vraća u Cali! Sranje! Miami će propustiti ovaj lijepi komad magarca. Mislili smo, zašto joj ne damo oproštajni poklon. Neki su poput penisa u kutiji. Ali pijetao je vezan za Paulie. Ovaj tip ima veliki penis i z\nPrsata milf Ava Addams i teen babe Mae Olsen dijele kurac\nMama Ima Sise: Ava Treba Biti Sama. Ava Addams, Keiran Lee. Keiran je krenuo prema kući svog prijatelja kako bi popravio televizor, a kad nitko nije otvorio vrata, ušao je sam. Na njegovo veliko iznenađenje, pozdravio ga je zvuk supruge svog prijatelja Av\nSkup Puma Ava Addams voli sisati kurac i dobiti hard rock\nAva Addams dobiva joj maca grubo ore iz James Deen\nPrsata milf Ava Addams uči teen mačka Sky ševe\nUciteljice u naočalama Ava Addams jebanje s Velikim Sisama. Seksi crnka uciteljice u naočalama Ava Addams dobiva velike sise i maca prikovan od strane pohotan student u klasi\nAva addams ured kurac\nAva Addams Xander Corvus u moji prijatelji Hot mama, Xander je ide natrag u školu sutra, ali prije nego što on to čini povlači kutiju njegov prijatelj stvari u njegovoj kući. Drago da se njezin sin stvari iz Xander je njegov prijatelj već na putu do kampu\nAbella opasnosti i prsata MILF Ava Addams\nAva Addams Raylene Marco Rivera u susjed afera, Ava Addams su joj stari koledž djevojka Raylene na odmor jer ona prolazi kroz razvod i treba malo R R. Kad slučajno vide Avinu susjed Marko u istom naselju, Raylene želi odreći odmora i uronite u jebeni! Ava\nAva Addams u 5 kurac redaljka\nAva Addams - duboko penis sisanče i teško analni užitak\nOgroman tits žena čini da taj peckav ostaje daleko. Ogroman tits žena Ava Addams osigurava taj peckav promjenjena dajući mu glavu i ostavljajući ga zajebavati joj dupe\nDuboko pička trljati za seksi Ava Addams\nAva Addams i Preston Parker-Housewife1On1, ava traži vruće za svoju klasu joge i pokušava motivirati svog supruga da radi neke kućanske poslove oko kuće. Jednom kad joj masivne tits izađu, ne može odoljeti da ih zajebava.\nAva Addams Hardcore Sex HD porno\nVruća milf kuja Ava Addams dobiva jebeno 13\nJedna od mojih omiljenih Mama: Ava Addams PTD\nAva Addams, MILF beautie ljubavi lica\nkelly brook nakeddance pussyswinger orgygoogle pornopornturbomilf cityaxn tv1001 nocemma louise jonesjamaica roleplayfnaf rule 344 porndevyn cole


Požar kod Podgore je pod kontrolom – Net.hr\nPožar kod Podgore je pod kontrolom\nAutor: Net.hr 11:08 15.10.2011\nVeliki požar što je buknuo u petak navečer iznad Gornje Podgore, a koji se nošen burom brzo proširio do kuća, u subotu oko podneva je stavljen pod nadzor vatrogasaca. Izgorjela je borova šuma, masline i nisko raslinja na površini od oko 500 hektara.\nPrema posljednjim informacijama, požar kod Podgore je u subotu oko podne stavljen pod kontrolu. Na požarištu su 32 vatrogasne postrojbe s 275 vatrogasaca i 53 vozila, priopćila je Državna uprava za zaštitu i spašavanje.\nTijekom noći s petka na subotu i tijekom subote, gotovo svi vatrogasci s dalmatinskog područja pokušavali su ugasiti veliki požar. Preko noći se branila Gornja Podgora, a onda se vatra proširila skoro do Tučepa, pa su, kako bi obranili to naselje, kanaderi natapali rubove požarišta.\nVatra je zahvatila oko 500 hektara borove šume, niskog raslinja i maslina. Na požarište su bile upućene sve raspoložive zemaljske snage iz Dalmacije. Iz Dubrovnika je u Podgoru stiglo 50-tak vatrogasaca s opremom. Na terenu su bile i sve Državne intervencijske postrojbe iz Splita, Zadra, Šibenika i Dubrovnika, te preko 250 vatrogasaca, od kojih su dva lakše ozlijeđena.\nPožarište su tijekom obišli ravnatelj DUZS-a Damir Trut, glavni vatrogasni zapovjednik Mladen Jurin, župan Splitsko – dalmatinske županije Ante Sanader i gradonačelnik Makarske Marko Bebek.\nZbog požara je bio isključen dio elektrovoda, pa su Podgora i južni dio makarskog primorja ostali bez električne energije.\nZbog vatrene stihije zatvorena je bila i Jadranska magistrala u Podgori.\nNakon trosatne borbe, požar koji je u petak navečer izbio u predjelu Borak na Drveniku Malom kod Trogira, vatrogasci su uspjeli poslije ponoći staviti pod nadzor. Obranili su nekoliko kuća prema kojima se širila vatra nošena vjetrom.\npodgora požar požar podgora


Biblijska poruka 4. 5. 2022. i tumačenje fra Tomislava Pervana: Životno poslanje – vršiti Očevu volju - Radio Mir\nBiblijska poruka 4. 5. 2022. i tumačenje fra Tomislava Pervana: Životno poslanje – vršiti Očevu volju\nReče Isus mnoštvu: »Ja sam kruh života. Tko dolazi k meni, neće ogladnjeti; tko vjeruje u mene, neće ožednjeti nikada.\nNo rekoh vam: vidjeli ste me, a opet ne vjerujete. Svi koje mi daje Otac doći će k meni, i onoga tko dođe k meni neću izbaciti; jer siđoh s neba ne da vršim svoju volju, nego volju onoga koji me posla.\nA ovo je volja onoga koji me posla: da nikoga od onih koje mi je dao ne izgubim, nego da ih uskrisim u posljednji dan. Da, to je volja Oca mojega da tko god vidi Sina i vjeruje u njega, ima život vječni i ja da ga uskrisim u posljednji dan.«\nČuli smo daljnji nastavak Isusova govora o Euharistiji. Čudo koje Isus učinio samo je smjerokaz i prstokaz prema samome Isusu. Punina smisla samoga čuda ostvaruje se tek u vjeri. Bez vjere gledanje ostaje slijepo, kao što će poslije Isus i optužiti Židove, u onome čudu s iscjeljenjem slijepca od rođenja. Pored svega gledanja, svega onoga čega su očevidci i svjedoci, oni ne vjeruju, i to im postaje sudom i presudom.\nVjerovati znači pristupiti Isusu, živjeti u zajedništvu s njime, imati život po njemu i u njemu. To je smisao Isusova dolaska na ovaj svijet. U njemu sam nam Bog ide ususret i spašava čovjeka. Božja je volja čovjekovo spasenje. Ponovno imamo temeljnu misao koju smo čuli iz razgovora s Nikodemom: Bog je tako ljubio svijet da je poslao svoga Sina – Jedinorođenca, da nijedan koji u njega vjeruje ne propadne, nego da ima vječni život.\nOn je – Isus – sam u osobi kruh života. Ta se zbiljnost očituje jedino vjernicima. Židovi koji su iskusili Isusovo čudo ostaju usredotočeni samo na kruh, na znak koji je Isus ponudio. Ne idu dalje. Ne mogu vjerovati. Treba promijeniti optiku i dioptrije, treba promijeniti motrište i zrenike te promatrati novim očima zbiljnost koju Bog stvara u Isusu. Treba gledati Isusovim očima. Samo onaj tko promatra Isusa očima vjere kadar je spoznati Istinu u Isusu.\nVjera nije mogućnost ni zasluga koja bi se dala dosegnuti i postići ljudskim silama. Ona je čisti Očev dar. Kao što je Otac poslao Sina, tako je i vjera u Sina Očevo djelo. Oboje stoji u bitnom surječju. Otac je poslao Sina jer je ljubio svijet i želi da svijet uzvjeruje (17, 21) te otkrije puninu života u Isusovoj osobi. I Očeva je volja da svatko tko vjeruje u Isusa pronađe spas u Isusu, da u konačnici ne bude osuđen i ne propadne. Isus ne odbacuje nikoga tko mu dođe, tko mu se približi.\nDar vječnoga života u sadašnjosti kao i uskrsnuće mrtvih u budućnosti stapaju se u jednu zbiljnost jer Isus kao Očev Sin i Otac jesu jedno i njegov se dar podudara s Očevim darom. Stoga vjernici moraju biti u životu nositelji jedne veće, snažnije nade, nositelji Božjih obećanja i milosti. U životu nije riječ o nekoliko dana ili godina više koje će čovjek ovdje proživjeti, nego je riječ o tome da u životu ozbiljimo ono što nosimo u sebi snagom Božjega sinovstva, kao Isusova braća i sestre. Ne dodavati životu godine s pomoću medicine, nego godinama ubrizgavati istinski puni život, život iz Isusa Krista. Koja korist i od osamdeset godina ako su bez sadržaja, bez života. Dakle, vremenu i godinama ubrizgavati puni život! Došao sam da imaju život u punini, reći će Isus (Iv 10,10).\nIsus je poslušan svomu Ocu i ne odbacuje nikoga koga mu je Otac dao, namijenio, tko k njemu s vjerom pristupa. Svaki je vjernik Očev dar Sinu. Zato ni Sin ne želi izgubiti nikoga koga mu je Otac u svojoj darežljivosti darovao, povjerio. Njegova je zadaća svima podariti vječni, puni život. Život kao plod uskrsnuća od mrtvih. Dar vječnoga života u sadašnjem životu i uskrsnuće od mrtvih u budućnosti posvema se preklapaju zato što je Isus u punom jedinstvu sa svojim Ocem te se njegovo darivanje preklapa s Očevim darom svijetu. Nevjera je odbacivanje Božjega dara u Isusu Kristu.\nIsusova čudesa u Ivanovu Evanđelju nisu ‘obična’ čudesa, nego znakovi, znamenja, smjerokazi (kao prometna signalizacija!) pored puta koji nam vele u kojem smjeru nam je ići. Tko se zaputi tim putem, izmiče čovjekovu usudu koji ga vodi u smrt. Blagovanje onoga što Isus pruža nudi već ovdje jamstvo da čovjek ‘ne će više ni gladovati ni žeđati’. Opetovano se Isus očituje kao pomoć i pomoćnik u službi svakog čovjeka. Kao put i putokaz koji nam je slijediti i kojim nam je ići. Kao hrana života i sami vječni život. Sve to od nas iziskuje uporni hod i ustrajnost na putu.\nNije dovoljno biti kršten. Kršćanstvo je u prvom naletu pokrstilo poganstvo, podarilo mu nutarnji smisao i sadržaj. Nestalo je poganskih hramova i bogova iz gradova i s trgova, ali su ostale njihove uosobljenja, personifikacije u obliku mamone, erotike, bluda, pijanstva, ratovanja, mržnje, osvete. I danas doživljavamo posvuda kako se ta božanstva u svom još strašnijem obliku pojavljuju i posvuda osvajaju teren. Neopoganstvo na djelu.\nNeopoganstvo je na vratima. U vlastitim kućama. Čovjek se od Boga emancipirao, ali je postao zasužnjenim robom tih starih bogova i idola. Što je s ‘novim čovjekom’ koga je Isus navijestio, a Novi zavjet preko apostola ozbiljio? Je li to samo prazna priča, utopija, ili realna mogućnost? Kako se obući u novog čovjeka? Jedini put je: zaputiti se k Isusu, zadubiti se u njega, biti obilježen njegovim Duhom. Pokušati učiti od Isusa, gledati njegovim očima, djelovati prema njegovim naputcima.\nIsus Krist kao Božji Sin došao je na svijet i objavio svijetu Božju ljubav i Božje lice, a istodobno i pravo značenje čovjekova života i poslanja u ovome svijetu. Po njemu znamo tko smo i što smo. Po njemu znamo kako naš Bog nije neki daleki, uzvišeni nepokretni Pokretač ili samo Stvoritelj, nego je u zajedništvu s nama kao ‘Otac’, na najintimniji način povezan s nama s darom svoga Sina Isusa ovome svijetu.\nBog je to u potrazi za čovjekom, Bog koji nije stranac u ljudskoj povijesti, nije nezainteresirani ravnodušnik, nego ima udjela u drami čovječanstva. Bog je to koji je išao ispred nas, koji se zaputio putovima i cestama ovoga svijeta. Ne Bog koji nas promatra odozgor, nego Bog kao naš suputnik u Kristu. Isus kao začetnik i dovršitelj naše vjere i spasenja.\nKad to imamo pred sobom, onda nam je jasno kako zadnju riječ nema kaos ili ravnodušnost u svemiru, nego poredak; red i um korijen su svih stvari. Upoznati ovoga Oca po Isusu Kristu znači upoznati i priznati kako je ljubav snažnija od bilo kakva zla u svijetu.\nBiblijska poruka 26. 5. 2022. i tumačenje fra Tomislava Pervana: Gospodinovo Uzašašće – Spasovo – Križi\nBiblijska poruka dana 26/05/2022\nBiblijska poruka 25. 5. 2022. i tumačenje fra Tomislava Pervana: Duh uvodi u istinu Isusa Krista\nBiblijska poruka dana 25/05/2022\nBiblijska poruka 24. 5. 2022. i tumačenje fra Tomislava Pervana: Posveta Bazilike sv. Franje Asiškog – franjevački blagdan\nBiblijska poruka dana 24/05/2022


Pred nama nikad skuplja godina - skuplje meso, žitarica nema, skuplje gorivo... - Trend.com.hr\nPred nama nikad skuplja godina – skuplje meso, žitarica nema, skuplje gorivo…\nOd početka 2022. godine poduzetnike i građane očekuju novi propisi. Mijenja se iznos minimalne plaće, nove su osnovice za obračun i plaćanje doprinosa za socijalno osiguranje, kao i iznos naknade zbog neispunjenja obveze kvotnog zapošljavanja osoba s invaliditetom i još mnogo toga.\nNeke općine i gradovi su od 1. siječnja 2022. promijenili stope prireza. Primjerice, Karlovac je smanjio prirez s 12 posto na devet posto, Rijeka s 15 posto na 14 posto, Otočac s devet posto na sedam posto, Varaždin s deset posto na 7,5 posto, Crikvenica s deset posto na sedam posto… Porez na potrošnju u Karlovcu će od sutra biti 2 umjesto sadašnjih 3 posto. Takvo umanjenje će značiti 4,5 milijuna kuna manje u gradskom proračunu. No, po riječima gradonačelnika Damira Mandića, Grad će ih nastojati namaknuti racionalizacijom poslovanja.\nProizvođači mesa i stočari od Nove godine najavljuju poskupljenje svinjskog mesa. Zbog visokih ulaznih troškova proizvodnja je postala neisplativa. Jedna svinja na dan pojede 20 kuna, šest kuna više nego što joj vrijedi kilogram. Dok je svinjetina dosad bila jeftina zbog velikih svjetskih viškova, žitarice su poskupjele jer ih manjka. U sljedećoj godini potrošače tako čeka novi financijski udar. Pred nama je tako nikad skuplja godina.\nSKUPLJE I GORIVO\nEnergetika je još jedan sektor kojeg očekuje uzbudljiva 2022. godina. Glavna tema u tom sektoru tijekom ove godine bio je skok cijena nafte, plina i električne energije. U idućoj godini trebalo bi se pokazati može li ponuda držati korak s rastućom potražnjom za energentima ili nas čeka još jedan inflatorni udarac kroz skok cijena goriva, ocjenjuju analitičari. Naime, unatoč rastućoj potražnji, vodeći proizvođači nafte nevoljko gledaju na mogućnost povećanja opskrbe, čime polažu temelj za dodatni rast cijena idućih godinu dana.\nOgulinski HSP izabrao novo vodstvo\nSindikalisti saniteta i dalje se bore oko visine plaća, a prijete i ustavnom tužbom i štrajkom ako Ministarstvo zdravstva ne odgovori na njihove zahtjeve u siječnju


Bogdanu Budimirovu nagrada za životno djelo - Living\nBogdanu Budimirovu nagrada za životno djelo\nHrvatski produkt dizajn ima što pokazati i šteta je što ga češće ne gledamo\n13. rujna 2014. u 10:00 0 komentara 108 prikaza\nMarija Juza i Nikola Đurek ovogodišnji su dobitnici Velike nagrade Hrvatskog dizajnerskog društva za projekt Balkan tiposistem. Nagradu za životno djelo dobio je arhitekt Bogdan Budimirov, nagradu za izvrsnost dobio je Damir Gamulin za Gradsku knjižnicu u Labinu, a dodijeljene su i nagrade u različitim pojedinačnim kategorijama, od modnog i industrijskog dizajna, dizajna u digitalnim medijima do grafičkih rješenja.\nNagrade su dodijeljene na otvorenju Bijenalne izložbe hrvatskog dizajna 1314 u Muzeju za umjetnost i obrt u Zagrebu, a Vanja Cuculić, jedan od sedmorice članova internacionalnog žirija, osvrnuo je na produkciju domaćih dizajnera:\n- Priča o kvaliteti je postojana i uvijek ima novih i zanimljivih rješenja i hrvatski dizajn ima što pokazati.\nNo, već je postalo simptomatično da se uglavnom pojavljuje dizajn za kulturu, a puno manje za stvarni svijet, za tržište. Tome se ne treba čuditi, jer pravo je umijeće kad naši dizajneri uspiju napraviti i prototip, a kamoli da krenu u serijsku proizvodnju.\nTo je nešto što bismo svi htjeli promijeniti.\nNagradu u kategoriji industrijskog dizajna, za nas u Domu i vrtu najzanimljivijoj kategoriji, dobila je fotelja Polygon, a dizajnirali su je Numen/For Use, zahvaljujući svojem naručitelju Kvadra/Prostoria.Priznanja su još dobili Neven i Sonja Kovačić u profesionalnoj, a Maja Jandrić u studentskoj sekciji.Izložba u MUO-u traje do 29. rujna.\nKljučne riječi nagrade HDD Hrvatski dizajn Bogdan Budimirov


Osnovan Odbor mladih i Odbor žena Nezavisnih hrvatskih sindikata - Nezavisni cestarski sindikat\nOsnovan Odbor mladih i Odbor žena Nezavisnih hrvatskih sindikata\nU Zagrebu su 9. ožujka 2020. održani prvi sastanci Odbora mladih i Odbora žena NHS-a u novom sazivu s ciljem uključivanja u sindikalne aktivnosti što većeg broja žena i mladih iz sindikata udruženih u NHS.\nU Zagrebu su 9. ožujka 2020. održani prvi sastanci Odbora mladih i Odbora žena NHS-a u novom sazivu. Temeljem zaključka Središnjeg odbora NHS-a svi sindikati udruženi u Nezavisne hrvatske sindikate mogu imenovati svoju predstavnicu u Odbor žena, a u Odbor mladih NHS-a sindikati imenuju predstavnika/cu pod uvjetom da je mlađi od 35 godina starosti.\nNa prvim je sastancima odbora dogovoren daljnji način rada s ciljem uključivanja što većeg broja žena i mladih u sindikalne aktivnosti. Odlučeno je kako će radom Odbora mladih NHS-a koordinirati Matea Mikić iz Sindikata grafičke i nakladničke djelatnosti Hrvatske, a radom Odbora žena NHS-a Marina Ivandić iz Nezavisnog cestarskog sindikata.\nNa sastancima su sudjelovali predsjednik i glavna tajnica NHS-a.


Odmor u Hrvatskoj | Put oko svijeta\nFoto: Flickr, David Thibault\nAko malo bolje pogledamo, možemo vidjeti kako za neke stvari ne moramo ići van granica naše države već možemo iskoristiti ovo što imamo. Hrvatska je dosta zanimljiva, prije svega zbog svog zemljopisnog položaja, za koji moramo priznati da je jedinstven i specifičan, zbog prirodnih ljepota kojih ima stvarno mnogo, kulturnih znamenitosti te vrhunske gastro ponude te vinske ponude.\nPoželite li se odmoriti na svježem planinskom zraku, okruženi samo šumom, cvijećem i životinjama i tada stvarno imate puno izbora. Ako živite u blizini Gorskog kotara, slobodno se zaputite u malo hladnije krajeve koji su poznati po ponudama kao što je zimovanje. U proljeće i ljeto kad sve procvjeta možete vidjeti prirodu u punom cvatu.\nOsim Gorskog kotara, ako vam je do planina i čistog zraka, možete se zaputiti u Liku koja sama po sebi djeluje strašno zanimljivo i tajanstveno u vrijeme hladnih zimskih dana te opet tako čarobno kad dođe proljeće. Ako se zaputite u Liku nećete pogriješiti jer putem možete svratiti do Plitvica, još jednog prirodnog fenomena kojim se Hrvatska može pohvaliti i koji svake godine privlači sve više turista.\nŠto se brdskih krajeva tiče, možete se zaputiti i do Zagorja, gdje ćete uz udisanje svježeg zraka i šetnje krasnom okolinom, moći vidjeti i poznate kulturne znamenitosti kao što su dvorac Trakošćan, Miljana, Veliki Tabor itd.\nPoželite li delicije kao što su tartufi, možete se zaputiti do Istre ili Kvarnera, ali ne mislimo samo na obalu već i na unutrašnjost koja svojom čarobnom pojavom privlači svake godine sve više i više turista, bilo to zbog domaćina, vegetacije ili delicija, ne znamo, ali činjenica je da ima ono nešto zbog čega bi se veliki broj nas odlučio za ostanak u unutrašnjosti jedne od najbogatijih regija u Hrvatskoj.\nŽelite li udisati svježi morski zrak, otiđite na obalu, u Dalmaciju za koju ne znamo koje je mjesto ljepše, zbog plaža, cjelokupnog izgleda mjesta, vegetacije, domaćina ili delicija.\nMožemo reći kako odmor u našoj državi itekako može biti produktivan, prije svega jer ima puno za ponuditi, znači za svakog ponešto. Dakle, ne moramo ići daleko kako bismo napunili baterije i krenuli u nove radne pobjede. Dovoljno je da se zapitamo gdje bi mogli navratiti, bilo autom ili nekim drugim prijevoznim sredstvom, i uživati u bogatstvima koja su naša.\nFoto: Flickr, photographerglen


Noćna hipertenzija što učiniti, Noćna hipertenzija što učiniti\nNoćna hipertenzija što učiniti. Maloljetna hipertenzija što učiniti\nHome Noćna hipertenzija što učiniti Noćna hipertenzija što učiniti Izrazita, refrakterna hipertenzija što ukazuje na feokromocitom Razina TSH24h sakupljanje mokraće zbog pretrage na metanefrine, razina amonijaka, ureja, razina glukoze, razine Ca i PTH, pretraga na teške metale.\nHipertenzija znači povišenje krvnog tlaka bez obzira na uzrok, a dijeli se na primarnu Nakon što liječnik utvrdi povišeni krvni tlak, potrebno je učiniti dodatnu.\nHipertenzija znači povišenje krvnog tlaka bez obzira na uzrok, a dijeli se na primarnu esencijalnu i sekundarnu hipertenziju.\nŠkotski viski - lijek za hipertenziju Što učiniti ako se začepljen nos nada trudnoj ženi - potrebno je koordinirati sve metode liječenja liječniku, uključujući i narodne lijekove. Kako bi se spriječio česti rinitis, preporučuje se slijediti preventivne mjere. Ako često postoji situacija kada je zagušljiv nos što raditi kod kuće.\nOno što popularno nazivamo povišeni krvni tlak arterijska hipertenzija vjerojatno je jedan od najvećih javnozdravstvenih problema u razvijenim zemljama svijeta. Njegove su karakteristike da je čest, u prvo vrijeme bez simptoma, noćna hipertenzija što učiniti se otkriva, lako liječi, a ako se ne liječi, obično dovodi do smrti.\nŠto učiniti ako plovila na nogama pucaju: Podignite ozlijeđeni dio i nanesite led ili hladno oblog 10 minuta, ponovite 3 puta dnevno; uzimajte ibuprofen kako bi smanjili bol i upalu, ako nije kontraindicirana.\nIako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima. Osim prekomjerne težine i pušenja, ipak je potrebno riješiti se ovisnosti. Kod bolesnika s jakim, onemogućujućim, na lijekove otpornim esencijalnim tremorom se može učiniti kirurški zahvat stareotaktičke talamotomije ili kronična talamička duboka moždana stimulacija.\nPremda su ovi postupci široko dostupni, treba ih učiniti tek nakon što se pokušalo liječenje svim mogućim lijekovima. Osnove gerijatrije.\nHipertenzija loše plovila što učiniti Hipertenzija loše plovila što učiniti Posljedica tih patoloških procesa je otporan hipertenzija, ateroskleroza, Ojačati loše plovila na nogama pomoći će vam Što učiniti ako plovila pate?\nHiperstepena medicina za hipertenziju Sekundarna hipertenzija je visok krvni pritisak koji je izazvan drugim otežanim disanjem tokom spavanja — otežava snabdevanje kiseonikom.\nArterijska hipertenzija - što je to, simptomi, liječenje kod odraslih osoba Arterialna hipertenzija AH, hipertenzija odnosi se na najvažnije socio-ekonomske i medicinske probleme našeg vremena. To je ne samo zbog širokog širenja bolesti među različitim dobnim skupinama stanovništva, ali i visoke stope ozbiljnih komplikacija, pobola.\nŠto učiniti Grlobolja popraćena visokom temperaturom razlog je za odlazak liječniku jer može biti riječ o infekciji streptokokom, upali koja zahtijeva antibiotsku terapiju noćna hipertenzija što učiniti, ukoliko se ne izliječi, može izazvati ozbiljne noćna hipertenzija što učiniti kao što su reumatske bolesti, bolesti bubrega i srca.\nNo jave li se bol, nadraženost, crvenilo.\nŠto učiniti ako je nos vrlo teško postavljen, a rinitis nije prisutan, što se folk metode koriste kod kuće u ovom slučaju? Limun će pomoći sa šećerom ili solom. Tijekom dana morate jesti nakon 2 sata, jednu čašu limuna, posipanu šećerom ili malo slanom.\nKako bi se ublažio bol ove bolesti, ozlijeđeno područje treba podmazivati Troxevasinom. Ovaj lijek povećava ton žila, jača zidove, prodire u vrlo epicentar rupture, ublažava bol u području modrica.\nVideo hipertenzije s hipertenzijom 2.\nPojam hipertenzija u se najčešće koristi kada se govori o arterijskoj hipertenziji, stanje povišenog krvnog tlaka u arterijama sustavnog krvotoka, zbog učestalosti bolesti u populaciji, iako hipertenzija može označavati i npr. Prvo što vam padne na pamet jest odlazak u ljekarnu po kapi ili sprej koji će trenutačno olakšati tegobe.\nNo to je zadnje što biste trebali učiniti! Antihistaminici i dekongestivi, iako trenutačno mogu olakšati simptome poput začepljenog nosa, zapravo su štetni za vaš organizam.\nDefinicija i klasifikacija Povišeni krvni pritisak — arterijska hipertenzija je akutna kod bolesnika sa sumnjom na noćnu hipertenziju hipertenziju tokom spavanjastvari koje možete učiniti da zaštitite svoje srce i zdravlje, prestanite ODMAH.\nUzroci hipertenzije vrlo su raznoliki. U središtu podjele hipertenzije u primarnu i sekundarnu bolest je etiologija ove bolesti.\nHipertenzija je ozbiljna prijetnja za rad malih arterija, što za sobom povlači niz zdravstvenih problema, uključujući moždani udar i cerebralne i infarkta miokarda, i sljepoće. Hipertenzivnih bolesnika trebaju imati na umu da je visoki krvni tlak zahtijeva stalno praćenje i liječenje, čak i kada se normalizira stanje.\nVisoki krvni tlak hipertenzija je, općenito govoreći, stanje bez simptoma pri kojem je učiniti rendgensko ili ultrazvučno ispitivanje bubrežne prokrvljenosti, te. Često ljudi ne znaju što učiniti s teškom depresijom. Da biste se nosili s ovim stanjem, potrebno je razviti snagu volje, korisno je i početi igrati sport. Depresija je stanje koje se oslanja na vašu impotenciju i neaktivnost. Ako se problem ignorira, depresija će samo rasti i jačati.\nNoćna hipertenzija što učiniti:.\nVaskularne liječenje proširenih vena u Omsk


Pismo Josipu Zankiju – Hrvatski Fokus\nZašto mi branite ulazak u Meštrovićev paviljon?\nkao predsjednica zagrebačkog likovnog udruženja – HDLU Zagreb, dana 16. 5. 2017., na svoju kućnu adresu dobila sam dopis Josipa Zankija predsjednika HDLU-a, da me upravni odbor udruge HDLU izbacuje iz udruge u kojoj sam bila član od 1993. godine do danas, iz razloga jer sam kao predsjednica novoosnovanog HDLU Zagreb tražila od raznih nadležnih institucija da i HDLU Zagreb dobije dio prostora u Meštrovićevom paviljonu u Zagrebu, a koji je do sada koristio isključivo HDLU pod vodstvom Josipa Zankija.\nU tom dopisu Josip Zanki još piše da sam tim traženjem prostora za HDLU Zagreb ''nanijela moralnu i materijalnu štetu prema HDLU-u'', te me zbog toga brišu iz članstva HDLU-a, što je navodno potvrdio i Časni sud HDLU-a i Nadzorni odbor HDLU-a, koji ipak na taj dopis nisu stavili svoje potpise, nego se potpisao samo predsjednik HDLU-a, Josip Zanki.\nJa moram reći da nisam dobila nikakve pismene opomene od Časnog suda HDLU-a prije ovog dopisa, a više puta sam molila Časni sud HDLU-a, kao i Nadzorni odbor HDLU-a da me saslušaju, jer me Josip Zanki stalno za nešto optužuje od 2012. godine i govori hrvatskim likovnim umjetnicima da ja nanosim ''moralnu štetu HDLU-u'', također i materijalnu(!). Željela sam se sastati sa Časnim sudom HDLU-a da oni saslušaju i moju verziju priče, ali od 2015. Časni sud HDLU-a potpuno me ignorira i uopće ne će da odgovore na moje dopise, a piše mi samo Josip Zanki već nekoliko puta do sada, prijeteći mi izbacivanjem iz HDLU-a i optuzujući me za nekakvu ''štetu''.\nIz ovoga bi neupućen čovjek mogao pomisliti da sam radila ne znam kakve grozne stvari, no ja moram reći hrvatskoj kulturnoj javnosti da zapravo nisam ništa strasno napravila i ne osjećam se krivom za ovo za što me optužuje Josip Zanki. Godine 2015. s kolegama umjetnicima sam osnovala zagrebački HDLU Zagreb, regularno i po svim propisima koji vrijede za udruge, no od tada su se intenzivirali napadi Josipa Zankija i još nekih članova njegove uprave, prema meni kao predsjednici HDLU Zagreb.\nIstovremeno, kao članica HDLU-a od 1993. do danas u više navrata tražila sam od Josipa Zankija da bude financijski transparentan prema hrvatskim likovnim umjetnicima i članovima HDLU-a, i da nam jasno kaže kako troši novac poreskih obveznika u udruzi HDLU, obzirom da HDLU već godinama vuče dugove koji se nikako ne smanjuju, u visini malo manje od milijun kuna, a s druge strane ta udruga ima u 2016. abnormalno veliki trošak za službena putovanja u visini od 468.735 kuna (stavka 4242 u godišnjem financijskom izvještaju HDLU-a za 2016. koji se može skinuti s poveznice: www.hdlu.hr/za-clanove/izvjesca-hdlu/)¨\nU zakonu o udrugama, rad udruga je javan i takva pitanja građani bi trebali smjeti postavljati predsjednicima raznih udruga, to ne bi smio biti problem u niti jednoj normalnoj udruzi i nitko ne bi smio biti sankcioniran od Josipa Zankija kada se s pravom i s velikim čuđenjem pita:tko je mogao potrošiti skoro pola milijuna kuna na službena putovanja u 2016. u udruzi HDLU, koja se inače velikim dijelom financira iz državnog proracuna?\nNe mislim da sa ovakvim pitanjima ''nanosim moralnu i materijalnu štetu HDLU-u'', nego baš suprotno, mislim da doprinosim razvoju demokracije na hrvatskoj likovnoj sceni, da potaknem i druge likovne umjetnike da počnu postavljati ta pitanja – tko sve u njihovim strukovnim udrugama troši javni novac dobiven na račun likovnih umjetnika, kako ga troši i zašto ga troši, jer u normalnim demokratskim sustavima ovakva pitanja građana, članova udruga i slobodnih umjetnika nikome ne bi smjela predstavljati nikakav problem.\nNadalje, sve ovo što pišem i vama, kao i objašnjenje zašto smo u gradu Zagrebu morali osnovati HDLU Zagrebi zasto mi iz HDLU Zagreb tražimo dio prostora u Meštrovićevom paviljonu – ja sam željela doći objasniti umjetnicima na sljedećoj godišnjoj skupštini HDLU-a, ali mi Josip Zanki i ravnateljica HDLU-a Ivana Andabaka ne dopuštaju da dođem na skupštinu HDLU-a, gdje sam, kao što rekoh – bila član 24 godine!\nJosip Zanki želi me izbaciti iz HDLU-a na nedemokratski način, da mi zabrani da govorim na skupštini HDLU-a kao predsjednica HDLU Zagreb, ne dopuštaju ni da nas dopredsjednik HDLU Zagreb dođe sa mnom na tu skupštinu i da svi zajedno pokušamo naći neke normalne kompromise – i mi iz HDLU Zagreb i Zanki sa svojim upravnim odborom iz HDLU-a.\nJa sam ponudila tu mogućnost da se javno i transparentno o svim ovim pitanjima razgovara na prvoj idućoj skupštini HDLU-a u Meštrovićevom paviljonu, gdje bi uz članove HDLU-a bili pozvani i predstavnici i članovi HDLU Zagreb – ali Josip Zanki to ne dozvoljava i mene kao predsjednicu HDLU Zagreb na svaki način želi sankcionirati, cenzurirati i zabraniti mi pristup u Meštrovićev paviljon.\nBudući da smatram da ovakve pojave na hrvatskoj kulturnoj sceni nipošto nisu normalne i ne bi ih trebalo tolerirati, odlučila sam se ovim javnim dopisom obratiti:\n– Ministarstvu kulture RH i ministrici kulture Obuljen Koŕinek\n– hrvatskim medijima\n– hrvatskim likovnim umjetnicima\n– kako bih našu kulturnu javnost upoznala s nekim negativnostima koje se događaju na hrvatskoj likovnoj sceni već duže vrijeme, a o čemu nipošto ne bismo smjeli šutjeti. Josip Zanki ne bi smio u Zagrebu diskriminirati ni predstavnike, ni članove HDLU Zagreb i ne bi im smio braniti ulaz u Meštrovićev paviljon, jer hrvatski likovni umjetnici trebaju djelovati svi zajedno u poštovanju i suradnji, i članovi HDLU-a i članovi HDLU Zagreb, a ne da ih Josip Zanki pokušava posvađati i razdvojiti, jer to nikome od nas ne će koristiti kao struci.\nI Josip Zanki uostalom ne bi smio braniti nijednom hrvatskom umjetniku, koji je do sada vrijedno i pošteno radio svoj posao – da dođe u svoj Dom, u Meštrovićev paviljon, jer Meštrovićev paviljon ne pripada Josipu Zankiju, nego pripada svima nama – hrvatskim likovnim umjetnicima. Zato bih zamolila i ministricu kulture, gospodju Obuljen Koŕinek i hrvatske medije da malo obratite pažnju na ove probleme o kojima pišem i da pomognete hrvatskim likovnim umjetnicima da pokušaju naći neka rješenja za svoje probleme, jer je to uostalom i javni kulturni interes.\nToliko od mene, uz poštovanje,\nMr. art Krešimira Gojanović, predsjednica HDLU Zagrebi urednica portala Zagrebački likovni umjetnici\nKrešimira GojanovićJosip ZankiHDLU Zagreb\nSRAMOTA – DSHV prikuplja potpise za elektore!\nKrađa električne energije radnika HEP-a\nZa Dom spremni i svastika


Šivati tulle suknju - upute za početnike besplatno - generalPročitaj Više\nGlavni generalŠivati tulle suknju - upute za početnike besplatno\nKoličina materijala i uzorak\nSvakodnevna klasika sa stilom: suknja od tila. Postoje mnoge varijante. Nekada se nosila kao štikle, kako bi dala više volumena haljinama i suknjama. U posljednje vrijeme, međutim, sve ga češće doživljavamo kao neovisnu odjeću.\nU ovom priručniku pokazujem vam kako kao početnik možete šivati jednostavnu suknju od tila, što ju optički ispravno čini. Ispričat ću vam nešto o različitim materijalima koji se mogu koristiti i o tome kako ih možete učiniti jedinstvenim od vaše tulle suknje.\nBudući da je šivanje suknje od tila opisano u ovom priručniku, prirodno je koristiti til kao glavni materijal. Ali izuzeci potvrđuju pravilo i budući da mi treba majica za karnevalski kostim moje kćeri, koja je još dijete, željela sam upotrijebiti posebno mekan materijal. Naravno, postoje i vrlo mekani tipovi tila, ali ovi koštaju malo više i ne želim dizati proračun za karnevalski kostim. Zbog toga sam ovaj put odabrao organzu. Tako da je suknja neprozirna i može se samostalno nositi, brinula sam se i podstava u skladu s bojama. Za pojas mi je stalo jako široka, izuzetno jaka gumena traka, tako da suknja od tila udobno sjedi i ne može se tako lako provući.\nOvisno o veličini koju šivate i koliko slojeva treba imati tila sa suknjom, ovisi i o zahtjevu za materijalom. Zato unaprijed govorim o obrascu za suknju od tila: potreban vam je samo jedan izrezani dio i na taj način možete obrezati sve slojeve.\nPrvo izmjerite opseg kuka osobe koja treba nositi tille suknju. To se mjeri na najširem mjestu Posa. Ovaj je uzorak osmišljen kao suknja, pa prvo treba izračunati polumjer. Treba mi opseg struka od 46 cm.\nDakle, treba mi polumjer od 8, 5 cm. Ako koristite ne rastezljivu tkaninu, dodajte joj 1 cm dobrote. Sada počnite u kutu (kut od 90 stupnjeva) sa svojim uzorkom. Izmjerite izravno iz ugla radijusa (u mojih 8, 5 cm) i označite to. Na ovoj udaljenosti nacrtajte četvrtinu kruga na obrascu. Da biste to učinili možete udaljenost označiti nekoliko puta, a zatim crtati četvrtinom kruga slobodnom rukom ili upotrijebiti kompas.\nSavjet: Ako nemate kompas, jednostavno možete zavezati komad niti za olovku. Zatim izmjerite duljinu navoja na iglu i kraj držite točno do ugla. Sada možete nacrtati polukrug s olovkom, ako nit ostaje pod napetošću. Držite iglu što je moguće ravno, tako da kvadrant postaje ravan.\nSada vam treba duljina suknje. U mom slučaju to proizlazi iz duljine kostimske suknje i iznosi 25, 5 cm. Jednostavno odmjerite od struka dolje do mjesta gdje bi suknja trebala završiti.\nSavjet: Stvoreni odjeljak možete koristiti više puta. Imajte na umu da dodaci za šavove i rubove još nisu uključeni i jeste li ih stvorili za rastezljive ili ne rastezljive tkanine. Uzorak je točno jedna četvrtina suknje. Ako ga želite koristiti za motivske tkanine koje imaju "vrh i dno", možete ih podijeliti tako da predmet ne bude "naopako". U ovom obrascu možete primijeniti i druge podjele.\nUzorak je, dakle, već gotov i može se rezati duž obje kružne linije.\nBudući da je uzorak za til suknju četvrtina kruga, potrebna količina tkanine PRO FABRIC može se izračunati na sljedeći način:\n[Radijus + Duljina stijene + NZ (+ SZ)] x2\nzaobljena do 36 cm x 2 = 72 cm\nDakle, treba mi 72 x 72 cm po sloju.\nVoljela bih tkati tkaninu u tri sloja, pa mi treba 144 x 144 cm od organze. Dijelila sam ga na ovaj način jer je većina tkanina širine 145 - 155 cm. Tako da znam da mi treba barem 144 cm do pune širine. Iz ovoga sam mogao izrezati čak četiri sloja. Ovo je previše glomazno u mom slučaju.\nTakođer želim napraviti suknju od tila neprozirnu, tako da je mali miš može nositi i bez kostima. Stoga mi također treba kvadrat od 72 x 72 cm od materijala za obloge.\nAko stvarno napravite suknju od tila, u većini slučajeva možete to učiniti bez dodatka šava i nabora na šavu, jer til neće propasti. Ali definitivno vam treba dodatak za šave na pojasu. To može varirati između 0, 7 i 1 cm, ovisno o tome što imate za šivaćim strojem.\nAko - poput mene - šivate suknju od organza od tila, dodajte oko 1 - 1, 5 cm u rub. U tom slučaju jedanput stavite rubnik i zalijepite ga odgovarajućom pređom. Za tille suknju za djevojku ili za odrasle, dodatak za rub bih napravio još širi i dvaput udario prije prešivanja.\nMožete obrubiti oblogu ili jednostavno napraviti večernji izlazak. (Šivajte širokim cik-cak ubodom duž ruba - igla se zabija naizmjence u tkaninu i pored nje, čime se sprečava lom)\nStoga razmislite unaprijed kako napraviti suknju i kroj prema dodacima. Položite sve kvadrate s istim dodacima jedan na drugi, a zatim ih jednom preklopite jedanput duž i jedanput preko puta.\nSavjet: Ako želite šivati više od četiri sloja, ne bih rezao sve slojeve istovremeno, već pojedine slojeve s najviše 4-5 slojeva svaki. Na taj način možete raditi mnogo preciznije.\nSada položite uzorak tako da se mala krivulja nalazi u kutu, gdje nema otvorenih rubova, i zalijepite ga pribadačama ili ga popravite Wonderclipsom.\nSada izrežite s odgovarajućim dodacima šava (gore u svakom slučaju - ispod po želji). Kada nakon rezanja raširite tkaninu, vidjet ćete da je stvoren krug s rupom u sredini. Fotografija izgleda izvan fokusa zbog tankih slojeva organze, koji su malo pomaknuti.\nPrvo šivajte bilo koji rub. Zatim sve komade tkanine postavite desnom stranom (tj. "Lijepom" stranom jedan na drugi, počevši od materijala za oblogu. Pričvrstite sve slojeve tkanine od tila suknje i šivajte ih zajedno s dodatkom šava.\nSada nedostaje samo savez. Označite četiri točke u jednakim intervalima.\nSavjet: Četiri točke možete lako odrediti tako da ih preklopite. Položite tkanine od tulle suknje po dužini i jedan preko drugog. Baš kao i za rez ranije.\nNa prstenu sam također zatvorio gumicu za trbušni ovratnik i označio četiri točke. Sada sam gume stavila desno oko trbušnog otvora i stavila četiri točke zajedno. Kako točno to radim već sam opisao u članku o šivanju manšete ovdje: manšete - upute\nSavjet: Za ovu suknju stvarno biste trebali koristiti čvršću gumenu traku i bez manžete. Što više slojeva šivate za til suknju, više mu treba na pojasu. Tkanina za manžete je previše meka i popustljiva.\nSada počinjem šivati na jednom od točaka šivanjem dobro. Zatim gurnem gumu sve dok se slojevi od organze od tulle suknje više ne naboraju i gume postupno šivam pod istezanjem.\nNa kraju, preklopim elastični pojas i suknja od tila je spremna!\nNajlakši način da posuđujete i modificirate suknju je da koristite različite šavove, ili ih čak izrežete na rubu s valovima ili zupcima te ih šivate zajedno pomalo pomaknutim. Ovdje možete postati vrlo kreativni. Na primjer, bilo koji sloj suknje na prednjoj strani može biti malo kraći od jednog sloja do drugog. Ili svi slojevi ostaju iste duljine i sakupljaju gornji sloj, na primjer, osam mjesta u jednakim intervalima i pričvršćuju cvijeće ili petlje.\nTakođer možete svoditi suknju šivanjem različitih ukrasnih elemenata na ili ispod slojeva tkanine, poput srebrnih zvijezda, svjetlucavih snježnih pahuljica i još mnogo toga.\nTakođer upotrebom različitih boja možete dati suknji završni dodir. Na primjer, ako koristite "samo" bijeli til i želite naglasiti naglasak, možete ga napraviti u pastelnoj boji. Neonske boje mogu donijeti neobične kombinacije - čak i ispod crnog tila.\n1. Izmjerite duljinu kukova i suknje\n2. Napravite rez, izrežite elastični pojas\n3. Izrežite slojeve suknje (uzmite u obzir NZ i SZ - unaprijed detaljno isplanirajte)\n4. Ako je potrebno, šivajte ili preradite šavove\n5. Šivati sve slojeve zajedno na trbušni ovratnik unutar NZ-a.\n6. Označite 4 točke na pojasu i gumenom pojasu\n7. Šivajte na elastičnom struku i preklopite\nCopyright general: Šivati tulle suknju - upute za početnike besplatno - generalPročitaj Više


5 načina za nošenje hlača koje zasjenjuju čak i najskuplju haljinu - Moda - 2020\nUnatoč činjenici da se moderne midi haljine s pravom smatraju jednom od najpraktičnijih i najugodnijih stavki garderobe, tijekom zimskog razdoblja mraza preporučujemo da ih stavite u pozadinu i gledate topliji, ali ne manje elegantan komad odjeće: hlače.\nČini se da su to svestranije hlače, ali je važno da ih se stilizira.\nŠto nositi s modernim parom hlača? Za vas smo sastavili nekoliko modernih mangupiranih listova gotovih slika koje će vam pomoći uštedjeti vrijeme na naknadama i pružiti šik izgled za svaku prigodu.\nDakle, ovdje je 5 ideja stilskih slika s hlačama.\nKlasične hlače + umotana bluza\nNaravno, uz klasične hlače, uobičajenije je nositi košulje s gumbima, ali omotane bluze s njima izgledaju jednako elegantno. Ne zaboravite nadopuniti sliku neutralnim priborom, kao što je torbica i zlatne naušnice s biserima.\nAko cijenite praktičnost, ovaj će izgled, nadopunjen modernim cipelama, biti izvrstan izbor za vas. Ako se ne bojite modernih eksperimenata, nosite svileni vrh preko dolčevite - gotovo sve ulične zvijezde to čine.\nModerne hlače sa sjajnim otiskom sada se pojavljuju na fashionistama širom svijeta. Želite li uravnotežiti odvažni otisak s vječnom klasikom - spojite hlače sa stiliziranim premazom boje deve i džempera kako biste ih uskladili.\nProvjerite hlače i osnovnu košulju\nTijekom posljednjih nekoliko sezona, hlače u kavezu hrabro su se uzdigle na moderni Olympus. I par takvih hlača idealno je ulaganje za proljetno-ljetnu sezonu 2019. godine. Nosite osnovnu kaki košulju s takvim hlačama, na primjer. Nosite ga otkopčan i stavite omiljenu bijelu majicu ispod nje.\nAko idete na zabavu, uvijek se možete osloniti na hlače s predatorskim otiskom, koje se nosi u paru s monokromnim svilenim vrhom. Kombinirajte sliku s minimalnim priborom kako biste naglasili izražajne hlače.\nPogledajte videozapis: 5 načina kako možeš izgledati mlađe starije (Srpanj 2020).\nCopyright 2020 \_ none \_ 5 načina za nošenje hlača koje zasjenjuju čak i najskuplju haljinu


Šibenski - Posljednji pozdrav legendarnom kapetanu: na Žirju pokopan Ante Mrvica, od njega se biranim riječima oprostio Jere Bilan\nŽupanijau krugu najbližih\nPosljednji pozdrav legendarnom kapetanu: na Žirju pokopan Ante Mrvica, od njega se biranim riječima oprostio Jere Bilan\n10. veljače 2021. - 16:17\nU srijedu je na mjesnom groblju u svom rodnom Žirju pokopan kapetan Ante Mrvica. Podsjetimo, legenda splitske trajektne luke, ali i zakleti šibenski bodul, preminuo je u nedjelju u splitskom KBC-u.\nOd Mrvice se na Žirju oprostio najuži krug rodbine i prijatelja. Prigodnim riječima na posljednji počinak Mrvicu je ispratio Jere Bilan, profesor u zadarskoj Pomorskoj školi, ali također rođeni Žirjanin.\n– Ante Mrvica rođen je 1952. godine na otoku Žirju kao treće dijete od oca Grge i majke Mare zvane Marušina, rođene Šižgorić. Otac Grgo bio je tijekom Drugog svjetskog rata u njemačkom koncentracijskom logoru Dachau. Ante je bio nalik na sve muške potomke prezimena Mrvica: visok, koščat i elegantan. Na Žirju je bio poznatiji kao Ante Pokladov. Naime, Antin djed Joso Mrvica imao je nadimak Poklad, te su svi Josini potomci Pokladovi.\nŽivot ga mazio nije. Antina majka Mare Marušina umrla je mlada, tako da su uz oca, koji je rano otišao u mirovinu, brigu o Anti u njegovim mlađim danima preuzele njegove dvije starije sestre. Kad su djeca porasla, njegov je otac stupio u brak s Katicom Grguričin. Ante je vodio računa o svojoj pomajci i oni su se međusobno poštovali. Prva četiri razreda osnovne škole završio je u školi smještenoj na vr' Briga na otoku Žirju. Tada na Žirju nije bilo struje. Djeca su učila pod svjetlošću petrolejske lampe (gaša). Nakon završetka škole u Žirju, svoje školovanje nastavio je u Šibeniku.\nNapomenuo bih da se Ante školovao cijelog svog života, i to uz rad, što je teži put za stjecanje znanja. On je bio primjer onog što se danas naziva cjeloživotno obrazovanje.\nZavršio je srednju trogodišnju Školu učenika u privredi, kako su se tada zvale strukovne škole. Zaposlio se u Šibenskom remontu kao brodski mehaničar. Shvatio je da s trogodišnjom školom ne može nastaviti školovanje, pa je naknadno završio četvrti razred i s uspjehom maturirao. Već se tada bio zaposlio na pinici, tj. trajektu koji je prometovao na relaciji Martinska - Dolac, jer u to doba nije bio izgrađen Šibenski most preko rijeke Krke, pa su se vozila prevozila trajektom. Ljubav prema moru odvela ga je dalje na tadašnju šibensku "Slobodnu plovidbu".\nTu je stjecao znanja iz strojarske struke, kako bi se odvažio ploviti na stranim kompanijama. To nije jednostavan potez jer se tu pomorac okuša na međunarodnom tržištu rada. I tu je bio uspješan. Nakon navigacije odlučuje se na studij brodostrojarstva. Zanimljiv je događaj iz 1983., kada je u londonskoj luci Britanska kraljevska mornarica zadržala brod jer brodovlasnik nije platio pristojbu. Brod je zaustavljen sudskom odlukom te su se s njega iskrcali svi osim Ante i četvorice hrvatskih pomoraca, koji britanskim vlastima nisu dozvoljavali prilaz brodu.\nAnte je imao iznadprosječne intelektualne sposobnosti. Krasila ga je razvijena numerička memorija uz izuzetnu sposobnost pamćenja. Primjerice, priča o ribolovu koji se zbio sedamdesetih godina prošlog stoljeća uključivao je imena ljudi koji su bili u brodu, ruta kojom su obilazili otoke žirajskog arhipelaga, te vrstu ribe i količinu ulova. Znao je i koliko je tko ribe odnio kući. Pamtio je parametre rada motora, tolerancije strojnih dijelova, postupke izrade, dimenzije dijelova, principe rada stroja. Komuniciranje sa stotinama ljudi na dnevnoj bazi umara. Ali, Ante je bio posebnog kova. To je radio s lakoćom.\nPosebna je priča njegov mobitel, onaj starinski, koji nije smartphone. Od njega se odvajao nije. Tvrdio je da mu baterija duže traje od onog novog. Adresar mu nije trebao jer je sve brojeve imao u glavi. Takve sposobnosti imaju ljudi na granici genijalnosti. Pored tih iznadprosječnih umnih osobina, krasio ga je nevjerojatan odnos prema ljudima, bez obzira poznavao ih ili ne. Za svakog je imao vremena, svakom je želio pomoći. Stvari od zajedničkog interesa bile su mu iznad osobnog. Znao je vratiti trajekt po trudnicu ili sačekati na dolazak autobusa djece koja trebaju ići svojim kućama na neki od splitskih otoka. Prijevoz traktorom ili autom, pomoć pri popravku brodskog motora ili radnog stroja, pomoć kod poljoprivrednih ili građevinskih radova nije mu predstavljao nikakav problem.\nPomagao je zakazati liječnički pregled, pomagao kod preporuka za zaposlenje. Nosio je Gospin kip u procesiji za blagdan Velike Gospe. Kod ukopa mještana ulazio bi u grob i pomagao kod spuštanja pokojnika. Ništa mu nije bilo teško. Ante je bio okrenut rješenjima, a to je širio i na ljude kojima je bio okružen. Širio je optimizam i vjeru u dobro. Imao je poseban odnos prema hrani. Hrana mu je bila sporedna stvar u životu, nije mu bila bitna. Za život mu je trebalo malo. Bio je temperamentni Mediteranac, volio je šalu. Rad u polju, u svom vinogradu i masliniku služio mu je za opuštanje. Ono što bih istaknuo kao njegovu najveću osobinu je moralnost i osjećaj za pravdu. Uza sve navedeno, ostao je skroman čovjek.\nSljedeći posao bio mu je u "Jadroliniji", gdje ubrzo postaje koordinator plovnog područja Split. Tada odlučuje ponovno upisati Pomorski fakultet, ovog puta nautički smjer. Na tom je fakultetu, kao kruna svoga cjeloživotnog obrazovanja, i doktorirao na temu povezanosti među otocima. Radeći kao koordinator na "Jadroliniji", njegova je genijalnost došla do izražaja. Sve njegove ljudske kvalitete spojile su se u jedno. Sposobnost dobre organizacije i kombinatorika svojstvena je inteligentnim ljudima, kakav je bio i Ante. Novinarima je bio uvijek na usluzi s brojčanim podacima na dnevnoj bazi koje je imao u glavi. Mada je bio često na radiju i u tisku, njegovoj popularnosti najviše je doprinijela televizija. Dobio je on i 2018. nagradu za komunikatora godine. Poznat je širom Hrvatske, u Sloveniji, a i šire.\nHvala ti Ante što si činio toliko dobra za ljude, što si pomagao gdje god si mogao. Bio si uspravan poput svjetionika Blitvenica. Čast nam je što smo te poznavali i družili se s tobom. Tvojim je odlaskom ovaj svijet ostao siromašniji za jednog velikog čovjeka. Tvoja obitelj može biti ponosna na tebe, kao i cijelo Žirje. Neka ti bude laka ova žirajska zemlja koju si neizmjerno volio – kazao je Jere Bilan.\nInače, na dan Mrvičina sporovoda svi "Jadrolinijini" brodovi na splitskom i šibenskom području odali su mu počast, oglasivši se sirenama.\nitem - id = 1076775\nrelated id = 1 -> 1131209\nVijesti Jelena Ivulić Kapetan Mrvica je partija, ali je ostavio luku u sigurnim rukama: ‘Šjor Ante me naučio da je putnik broj jedan i amen, a u dotu mi je dao i medije‘ Pročitaj više\n#ANTE MRVICA#SPROVOD#ŽIRJE#JERE BILAN\n24. listopad 2021 23:04


GoGreen :: Voće :: Kruške & Jabuke :: Jabuka Jonagold (kg)\nNaslovnica/GoGreen/Voće/Kruške & Jabuke/Jabuka Jonagold (kg)\nšifra artikla: Jabuka Jonagold\nJonagold je američka sorta nastala 40-tih godina prošlog stoljeća, i kao što ime kaže, dobivena je križanjem Golden Deliciousa i Jonathana. U proizvodnju je uvedena 1968. godine i odtada je postala naročito popularna u Europi. Jonagold je najbolje od dviju sorata u jednoj!\nOKUS: Medeno sladak okus Golden Deliciousa i živahan kiselkasti okus Jonathana, Jonagold čine izvrsnom slatko-kiselkastom desertnom jabukom. Tekstura njenog mesa naročito je hrskava i sočna. Odlična je jabuka za jelo, voćne salate i pečenje.\nPLODOVI: veliki do vrlo veliki (180-250g), okruglasto konusnog oblika\nKruške i jabuke:


Ruščica - Općina Klakar\nRuščica je bila posavsko selo istočno od Broda. Smještena je duž ceste koja povezuje naselja uz savski nasip. Zemljište oko Ruščice malo je povišeno i zaštićeno od poplave Save. Seoska imovina zauzimala je 1346 jutara zemlje, od čega je najviše otpadalo na livade i pašnjake. Krajem srednjeg vijeka Rušćica se dijelila na tri sela - Gornje, Donje i Srednje. Ruščica je tada pripadala feudalnom posjedu koji je imao svoje središte u Tomici.\nU doba turske vladavine u Slavoniji stanovništvo Ruščice nije stradalo, vec je u cijelosti prešlo pod krajišku vlast. Prilikom popisa Ruščice je 1698. godine bilo je u njoj devet naseljenih kuća. 1730. godine u selu je bilo registrirano 15 naseljenih kuća. Do 1746. godine broj kuća u Ruščici povećao se na 17. U idućih desetak godina broj stanovnika Ruščice se udvostručio, pa su 1758. u njoj bile 34 naseljene kuće. To povećanje potječe od naseljavanja tzv. Gornje Ruščice, gdje su kuće podizali bosanski Hrvati, koji su u to doba bježali pred Turcima iz okolice Dervente i iz sela oko gore Vučjak. U slijedećih sto godina Ruščica se nije značajnije povećavala. Sredinom 19. stoljeća u selu su bile 33 naseljene kuće s 522 stanovnika.\nDio sela, koji se u 18. stoljeću spominje kao Donja Ruščica, početkom 19. stoljeća je napušteno, a njegovi stanovnici preselili su u nekadašnju Gornju Ruščicu. Raseljeno selo nalazilo se jugoistočno od današnje Ruščice. Toponim Selište vjerojatno odgovara položaju srednjovjekovne Srednje Hruščice. Na katastarskom planu Gornje Hruščice iz 1781. godine vidi se da je selo bilo „ušoreno“ smjerom sjever-jug.\nViše u ovoj kategoriji: « Klakar


Europska komisija odluÄŤila je da 2006. bude godina u kojoj Ä‡e se promicati mobilnost radnika. Namjera je Komisije poveÄ‡ati svijest i razumijevanje dobiti koje donosi s jedne strane promjena mjesta boraviĹˇta radi zaposlenja u drugoj drĹľavi ÄŤlanici, a s druge promjena zanimanja. Biti Ä‡e to prva godina koja Ä‡e sustavno poticati prostornu i profesionalnu pokretljivost na razini cijele Unije. Inicijativa je pokrenuta buduÄ‡i da radnu snagu zemalja ÄŤlanica Unije joĹˇ uvijek karakterizira mala prostorna pokretljivost radi promjene zanimanja jer drĹľavljani EU joĹˇ uvijek nailaze na pravne, praktiÄŤne i administrativne prepreke prilikom zaposlenja i naseljavanja u drugim drĹľavama. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nOva inicijativa trebala bi pridonijeti provoÄ‘enju Lisabonske strategije koja nastoji uÄŤiniti EU najdinamiÄŤnijim i najkonkurentnijim gospodarstvom svijeta. Gospodarstvo Unije trebalo bi pri tome postati sposobno za odrĹľiv razvoj, temeljeno na znanju, sposobno ponuditi brojnija i bolja radna mjesta. Iz ciljeva Lisabonske strategije lako je zakljuÄŤiti da su zemljopisna i profesionalna mobilnost radnika vaĹľni instrumenti za postizanje tih ciljeva. Nadalje, sloboda kretanja ranika je jedno od temeljnih naÄŤela Europske unije kao i jedna od ÄŤetiri slobode unutarnjeg trĹľiĹˇta. Kako Komisija smatra da zajamÄŤena sloboda kretanja radnika i struÄŤnjaka iz EU nije potpuno iskoriĹˇtena promovirat Ä‡e slobodu kretanja u Europskoj godini mobilnosti radnika.\nVaĹľnost kretanja radnika takoÄ‘er je istaknuta Smjernicama o zapoĹˇljavanju od 2005-2008. godine (Employment guidelines 2005-2008) kao ÄŤimbenik koji pridonosi osnaĹľenju trĹľiĹˇta rada u Europi te kao instrument uspjeĹˇnijeg predviÄ‘anja posljedica ekonomskih promjena.\nStoga bi kretanje radnika trebalo promatrati kao prirodan naÄŤin za stjecanje novih vjeĹˇtina radnika te kao naÄŤin njihova prilagoÄ‘avanja izrazito promjenjivom trĹľiĹˇtu rada i postizanja boljih Ĺľivotnih i radnih uvjeta. Kretanje radnika trebao bi biti i poĹľeljan naÄŤina za ustanovljenje istinski djelotvornog europskog trĹľiĹˇta rada, koje Ä‡e privlaÄŤiti radnike u one regije u kojima postoji potreba za novim radnim mjestima, a tako smanjivati nezaposlenost u onim regijama gdje postoji manjak radnih mjesta.\nUnija je veÄ‡ ranije pokrenula inicijative koje bi trebale stvoriti okruĹľje poticajno za mobilnost radnika kada je 2002, godine donijela Akcijski plan za vjeĹˇtine i mobilnost (Action plan on skills and mobility) koji bi trebao okonÄŤati krajem ove godine. (A. PetriÄŤuĹˇiÄ‡)\nEuropska komisija: RAPID: 2006 - European Year of Workersâ€™ Mobility, the importance of the mobility of workers to the implementation of the Lisbon strategy, MEMO/05/229, 30.6.2005.\nEuropska komisija: OpÄ‡a uprava za zapoĹˇljavanje i socijalna pitanja: 2006 - European Year of Workersâ€™ Mobility


Vježbe za pripremu pred skijanje - Skijanje.hr\nAutor: Goran VukelićJelena Luzer, fitness instruktorica\nSpriječite ozljede na snijegu pravovremenim početkom izvođenja vježbi za snagu i izdržljivost.\nDva do tri mjeseca pred početak skijaške sezone poželjno je početi s izvođenjem ciljanih vježbi namijenjenih jačanju mišićnih skupina koje se intenzivno koriste tijekom skijanja ili boardanja. Takvom pripremom osiguravamo si ugodan boravak na snijegu i uživanje u zimskim sportovima s minimalnom mogućnošću ozljede.\nU nastavku donosimo popis vježbi koje se mogu izvoditi u domu, na livadi ili u parku. Idealno je ovakve vježbe spojiti s aerobnom aktivnošću: joggingom, bicikliranjem ili barem šetnjom s kućnim ljubimcem. Važno je napomenuti, barem za pojedince koji se duže vrijeme nisu bavili nikakvom tjelesnom aktivnošću, da s izvođenjem vježbi počnu postepeno, s manjim brojem ponavljanja i serija. Na prvi znak bola i neugode potrebno je prekinuti vježbu. Za one koji neredovito vježbaju ili pate od kroničnih bolesti, poželjno je pred početak priprema savjetovanje s liječnikom kako bi se dobio uvid u tjelesne mogućnosti i ograničenja.\n1. Uski čučanj\nStanite blago povijenih koljena, stopala u širini kukova i spuštajte se dok vam bedra ne postanu paralelna s podlogom.\nVažno: koljena ne smiju preći ravninu nožnih prstiju, leđa moraju ostati ravna, a prilikom povratka u početni položaj koljena uvijek ostaju blago povijena - nikad se ne dižemo do kraja.\nStanite povijenih koljena, raširenih nogu, stopala usmjerenih prema van i spuštajte se dok vam bedra ne postanu paralelna s podlogom.\nVažno: prilikom vježbe kukove podvući pod sebe. Vrijede i pravila od vježbe br. 1.\nNa udaljenosti od cca 1 m od zida stanite punim stopalima na pod, oslonite se rukama o zid i podižite se na prste. Ista se vježba može izvoditi naizmjenično desnom pa lijevom nogom.\n4. Stražnjica I\nSpustiti se u položaj na laktove i koljena. Nogu ispružiti i podignuti.\nVažno: za puni efekt svjesno kontrahirati stražnjicu. Prilikom vježbanja koristiti snagu stražnjice, ne zamahivati nogom!\n5. Stražnjica II\nSpustiti se u položaj na laktove i koljena. Noga je savijena pod 90 stupnjeva u koljenu, podignuti je dok potkoljenica ne postane paralelna s podom.\nVažno: isto kao i u vježbi br. 4.\n6. Stiskanje lopte\nSjesti, loptu staviti između koljena i blago stisnuti. Iz tog položaja potiskivati koljena jedno prema drugom.\n7. Skupi - širi\nLeći na pod i skupljati i širiti noge.\nVažno: zamisliti da postoji snažni otpor kad guramo nogu (gore ili dolje)\n8. Abduktori stojeći\nStati uz zid i odmicati desnu nogu od tijela. Promijeniti stranu i ponoviti vježbu za lijevu nogu.\nVažno: koristiti muskulaturu nogu, ne se savijati u kuku.\n9. Aduktori stojeći\nStati uz zid s desnom nogom preko prstiju lijeve i iz te pozicije potiskivati nogu prema van.\nVažno: ne vraćati nogu dalje od prstiju lijeve noge!\nStati u položaj na laktove i koljena. Nogu saviti pod 90 stupnjeva u koljenu te potkoljenicu primicati natkoljenici. Vježbu izvoditi energično.\n11. Stražnjica III\nLeći na leđa, ruke ispod stražnjice i podizati stražnjicu.\nVažno: ne podizati leđa i svjesno kontrahirati stražnjicu da bi efekt bio bolji.\n12. Stražnjica IV\nLeći na leđa, ruke ispod stražnjice i desnu nogu prebaciti preko lijeve te podići stražnjicu.\nVažno: isto kao i u vježbi br. 11.\n13. Trbušnjaci I\nLeći na leđa, noge savinute u koljenima pod 90°, ruke iza glave, laktovi široko, pogled usmjeren prema stropu (razmak između brade i prsa se ne mijenja) i snagom trbušnih mišića se podići. Obratiti pozornost na disanje – gore: izdah, dolje: udah!\n14. Trbušnjaci II\nIsto kao i u vježbi br. 13 ali s nogama pod 180°.\n15. Podizanje nogu od poda\nLeći na leđa, ruke ispod stražnjice, podizati noge od poda do 45°. Vježbu izvoditi polako i ne vraćati noge do poda, već do par centimetara iznad poda.\nSjesti, saviti koljena i ruke staviti pored njih. Snagom trbušnih mišića spustiti se prema podu (do 45°) i istovremeno ispružiti noge i vratiti se u početni položaj. Vježbu izvoditi bez trzaja.\nVježbe izvoditi u 3 serije, u svakoj 8-12 ponavljanja ovisno o stupnju fizičke spreme.\n© Skijanje.hr 2003-2022. ISSN 1845-5891 e-mail: info@skijanje.hr Izdavač: Sport-IT Izrada internet stranice: Info izlog d.o.o. Broj posjeta: 689820


MARCELA Talentirana crikvenička glazbenica predstavila prvu samostalnu pjesmu - Novi list\n"Dođi na Božić"\n29. listopad 2020 08:35\nSingl inspiriran situacijom i odvojenošću od bližnjih\nMarcela, talentirana glazbenica koju je međunarodna publika upoznala kao frontwoman skupine Luminize, predstavlja se samostalnim glazbenim radom. »Dođi na Božić bar« njezin je prvi samostalni singl, inspiriran ovom neizvjesnom godinom te odvojenošću od bližnjih, osjećajem s kojim se mnogi mogu poistovjetiti.\n– Već neko vrijeme živim u Nizozemskoj i nije mi stran osjećaj biti odvojena od svojih voljenih, ali moram priznati da mi ta odvojenost nikad nije teže padala nego ove godine. Svake godine do sada uspjela sam Božić proslaviti sa svojim bližnjima, pa me straši sama pomisao da ove godine to možda neću uspjeti. I upravo taj osjećaj me potaknuo napisati ovu pjesmu, iskreno je otkrila Marcela.\nOsim u neizvjesnosti hoće li, kao i mnogi diljem svijeta, božićne blagdane moći provesti s obitelji, inspiraciju za ovu pjesmu Marcela je pronašla i u osobnom iskustvu veze na daljinu, nakon što se sa skupinom Luminize prije nekoliko godina preselila u Nizozemsku.\n– Bila sam pet godina u vezi na daljinu i znam koliko posebno bole blagdani kad si odvojen od osobe koju voliš. Imaš osjećaj da su svi oko tebe upravo s osobom s kojom žele biti, a ti bi tada dao sve da samo taj dan možete proslaviti zajedno… Barem taj jedan dan… Barem Božić. Za nas se to srećom promijenilo i sada više nismo odvojeni, ali ostala je snažna emocija iz tog razdoblja mog života te su se riječi pjesme praktički pisale same, dodala je.\nPjesmu »Dođi na Božić bar« autorski potpisuju Marcela te njen dugogodišnji suradnik, nizozemski producent Willem de Bruijn s kojim surađuje još iz vremena aktivnosti skupine Luminize. On je bio i producenta njihove pjesme »Zašto još volim te«.\nPo izlasku iz benda Luminize, Marcela se posvetila solističkoj glazbenoj karijeri te posljednjih deset mjeseci na svom YouTube kanalu objavljuje interpretacije dobro nam poznatih pjesama i hit-singlova. Istovremeno piše i vlastite pjesme, a prva od njih koju predstavlja je upravo »Dođi na Božić bar«.\n– Stvarno se nadam da će situacija u svijetu krenuti nabolje i da ću uskoro moći nastupati uživo, kako u Nizozemskoj, tako i u Hrvatskoj. Ljudi, čuvajte se! Svima nam želim što više zdravlja u ovoj ludoj i neočekivanoj godini, poručila je Marcela.\nSingl »Dođi na Božić« od jučer svira u radijskom eteru te je dostupan za slušanje na digitalnim glazbenim platformama.\n»All-female« bend Luminize činile su četiri Crikveničanke: sestre Marcela i Matilda Oroši te Irena Rogović i Tea Mišković koju je kasnije zamijenila Nizozemka Renée. Djevojke su karijeru uspješno gradile u Nizozemskoj, ali su krajem prošle godine, nakon sedam godina, odlučile zaključiti tu glazbenu priču.


FOTO: U tijeku postavljanje betonske ograde oko groblja u Svetom Martinu na Muri\n17. lipnja 2019. • 16:57\nU Svetom Martinu na Muri kod mjesnog groblja u tijeku su radovi na postavljanju betonske ograde.\nU prvoj fazi radova napravit će se ograda u dužini od 200 metara koja će ići uz glavnu cestu, uz cestu koja ide prema Gradiščaku te jedan dio staze uz mrtvačnicu. Ograda će biti u visini od metar i pol.\n– Izbacili smo zelenu živicu van te smo već počeli s postavljanjem betonske ograde. Do kraja lipnja ograda će biti gotova, kazao nam je zamjenik načelnik Svetog Martina na Muri Martin Srša.\nZamjenik načelnika Svetog Martina na Muri Martin Srša\nRadovi bi trebali biti gotovi do kraja lipnja, a kroz kasnije faze radova planiraju ograditi cijelo groblje s vratima koje će se zaključavati.\nKad će imati ogradu, groblje će biti otvoreno od sedam sati ujutro, pa do devet navečer. Naime, kako je primjećeno u posljednjih nekoliko godina pojačane su krađe svijeće i cvijeća na grobljima, pa se ogradom želi upravo to spriječiti. Foto: Sanja Heric\nHODOŠAN: “Piroman” ponovno bio aktivan kroz vikend paleći groblje i strništa\n25. lipnja 2019. • 15:11\nŠtrigova: Nastavljaju se radovi na mjesnom groblju


Natjecanje državne razine Svjetske robotičke olimpijade održano je jučer u Samoboru, uz sudjelovanje stotinjak mladih robotičara iz cijele Hrvatske, dok na samoj Olimpijadi sudjeluje 75 zemalja, a nastupile su i dvije ekipe dubrovačkog Informatičkog kluba Futura.\nOvogodišnje natjecanje se održalo u tri različite dobne skupine: Elementary (između 8 i 12 godina), Junior (između 11 i 15 godina) i Senior (između 14 i 19 godina). Natjecalo se 15 timova u kategoriji Elementary, 13 timova u kategoriji Junior i 10 timova u kategoriji Senior.\nU kategoriji Junior se natjecala ekipa Asimo DBK u kojoj su bila 3 učenika OŠ Župa Dubrovačka: Orsat Kralj, Ivano Lučić i Matko Handabaka. Mentor im je bio tajnik Zajednice tehničke kulture Dubrovačko-neretvanske županije i Zajednice tehničke kulture Grada Dubrovnika Tomo Sjekavica. U kategoriji Senior su se natjecali učenici Pomorsko-tehničke škole Dubrovnik pod nazivom Filozofi: Lovro Novaković, Antonio Čović i Nikola Mrvalj, s mentorom Martinom Kuzmanom iz Informatičkog kluba Futura.


Akileine - linija za njegu stopala - Asepta\nLaboratoires Asepta je vodeći proizvođač specijaliziranih krema za stopala već više od 60 godina. AKILEINE linija je poznata u više od 60 zemalja kao jedna od najboljih svjetskih linija za njegu stopala, a uključuje sljedeće linije:\nPlava linija – nudi učinkovita rješenja za uklanjanje i sprječavanje žuljeva, za hidratizaciju i omekšavanje kože stopala. Proizvodi iz AKILEINE plave linije koriste se kod suhe kože stopala, deskvamacije (ljuštenje kože) i hiperkeratoze (zadebljanja kože). Originalni aktivni sastojci dokazali su svoju učinkovitost čak i kod najtežih slučajeva.\nCrvena linija – nudi učinkovita rješenja za smanjivanje oteklina, iritacija i umora stopala uzrokovanim dugotrojnim hodanjem, stajanjem ili preuskom obućom. Korištenjem venotonik aktivnih sastojaka, AKILEINE crvena linija nudi rješenje za svaki slučaj.\nZelena linija – pretjerano znojenje stopala dovodi do problema kao što su bromhidroza (neugodan ili pojačani miris znoja) i opasnosti od stvaranja mikroba. AKILEINE zelena linija proizvoda regulira znojenje stopala i sadrži myko-preventivne sastojke.\nJesu li Vaša stopala umorna i rekli ste sami sebi “prestani nositi sandale”? Ni jedna krema za stopala Vam ne koristi?\nNaš najprodavaniji Akileine balzam za 24h hidrataciju Vam može pomoći.


Skip Hop zvečka ježić - Malishani\nSkip Hop zvečka ježić\nPočetna / Brandovi / Skip Hop / Skip Hop zvečka ježić\nSKU: 3829a98edf59 Kategorije: Brandovi, Didaktičke igračke, Igračke, Skip Hop\nPosebnost ove zvečke je mekani dio koji je primjeren za griženje i ublažavanje boli kod izlaženja zubića. U trbuhu ježa nalaze se šarene kuglice koje zveckaju i potiču motorički razvoj djeteta. Pozornost će mu privući i ogledalo skriveno u unutrašnjosti zvečke. Ova će zvečka brzo zaposliti znatiželjne očice i ručice.\ndva odvojena ogledala koja proizvode zvuk\nskriveno ogledalo u unutrašnjosti\ngumeni dio primjeren za griženje\nšarene kuglice u unutrašnjosti zvečke\nMjere: 12.06 x 7.6 x 11.4 cm\nne sadrži BPA, PVC ni ftalate


Krstarenje u Ferrol, Španjolska - krstarenja Sjeverom Europe sa MSC Krstarenjima\nPomorska duša Ferrola i dvorac San Felipe\nIstražite La Coruñu: “Grad stakla”\nMjesta koja morate posjetiti u Ferrol-u\nZapočnite planirati svoje krstarenje i rezervirajte izlet u Ferrolu\nFerrol, destinacija MSC krstarenja sjeverom Europe, je smješten na atlantskoj obali Španjolske, u autonomnoj zajednici Galiciji. Zaštićen strmim liticama od oceana, ovaj drevni lučki grad ima mnogo toga za ponuditi. Obiđite dvorac San Felipe iz 16. stoljeća ili posjetite fascinantan pomorski muzej. Obližnji Santiago de Compostela izvrstan je izbor za ispunjen dan zahvaljujući svom povijesnom centru koji se nalazi na UNESCO-vom popisu Svjetske baštine.\nNa izletima MSC Cruisesa možete vidjeti mnogo uzbudljivih stvari kao što su:\nSmješten na atlantskoj obali Španjolske, grad Ferrol se može pohvaliti bogatom pomorskom poviješću. Istražite ju na izletu MSC Cruisesa koji uključuje posjet Pomorskom muzeju. Otkrijte brodolome, karte, jedra, oružja i modele potopljenih brodova. Zatim uživajte u slikovitoj plovidbi brodom duž predivne galicijske obale prepune pitoresknih priobalnih sela. Konačno, posjetite dvorac San Felipe iz 16. stoljeća, dramatičnu tvrđavu izgrađenu od kamena i zemlje. Upijajte predivan pogled na estuarij Ferrola i gradsku luku.\nSunce koje se odražava u prozorima La Coruñe stvara upečatljivu iluziju. Izlet MSC Cruisesa do „Grada stakla“ nudi dan ispunjen poviješću, ljepotom i karakterom. Pođite na vožnju autobusom uz luku, preko otoka Castelo de San Antón do Herkulesovog tornja iz 2. stoljeća koji se nalazi na UNESCO-vom popisu Svjetske baštine. S vrha planine San Pedro upijajte prekrasan pogled na La Coruñu i njezinu baroknu, romaničku i renesansnu arhitekturu. Zatim slijedi šetnja povijesnim centrom i razgledavanje elegantne gradske vijećnice. Zaustavit ćemo se na trgu Maria Pita, nazvanom po ženi koja je pomogla poraziti englesku Armadu, gdje možete poći u shopping.\nSantiago de Compostela je jedno od glavnih vjerskih središta Španjolske, a nalazi se i na UNESCO-vom popisu Svjetske baštine. U sklopu izleta MSC Cruisesa napustit ćete brod u Ferrolu i uputiti se na slikovitu vožnju autobusom kroz Galiciju. U Santiago de Composteli možete lutati drevnim ulicama i trgovima na putu do impresivne Praze do Obradoiro. Divite se veličanstvenoj katedrali s romaničkim, gotičkim i baroknim obilježjima u kojoj se navodno nalazi i grobnica sv. Jakova.\nOd zemlje vjetrenjača do caliente (vrele) Španjolske. MSC krstarenje Sjevernom Europom odlična je prilika da posjetite neke od najfascinantnijih gradova atlantske obale Španjolske i Sjevernog mora.\nŠpanjolski dio puta odvest će vas do luke Bilbao, jednog od najvažnijih gradova Baskije, kao i u slikovite gradove Galicije, Vigo i Ferrol. Bilbao će vas očarati svojim povijesnim gradskim centrom, labirintom uličica u kojima odlična kava predstavlja stalno iskušenje, a tu su nevjerojatni obrisi Guggenheima, muzeja suvremene umjetnosti. Vigo je nevjerojatno lijepa prirodna luka oživljena restoranima, trgovinama i kioscima poredanima uzduž obale. Ferrol je također vrlo stari grad. U blizini La Corune još uvijek stoji Herkulov toranj, jedan od svjetionika kojeg su izgradili stari Rimljani. Krstarenje sjevernom Španjolskom ima i duhovnu privlačnost.\nUzduž atlantske obale Iberijskog poluotoka postoje putevi koji vode prema Santiagu de Composteli, odredištu hodočasnika koji iz svih krajeva svijeta dolaze posjetiti veliku gradsku katedralu s oltarom posvećenim apostolu Jakovu.


Automania – Page 411 – Automania.hr\nCrazy Citroen Dyane 6 Rally & Drifts & Maximum Attack – Alberto Miera 2007. – 2009.\nNekategoriziranoBy Automania 30.10.2017\nMožda Citroen Dyane 6 nije najbrža, možda nije najzgodnija, ali pogledajte kako se može s Dayane 6 voziti utrka i na sportski način. Uz napomenu onima koji ne znaju što je to Dyane 6, francuski automobil s jako dugim hodom mekanog ovjesa, ma uostalom pogledjate dva videa i nećete zažaliti…\nPromocija knjige Miroslava Krpana: ZRELA DOB – VINKO SURINA …. legenda\nNa fotografiji Vinko Surina uz jedan od motocikala svoje kolekcije (snimio m.k.) Riječka izdavačka kuća Adriapublic i Moto klub Kvarner priređuju u subotu 28.listopada na Automotodromu Grobnik promociju knjigu „Zrela dob – Vinko Surina … legenda“ čiji je autor riječki novinar Miroslav Krpan. U knjizi posvećenoj životu, obitelji, djelu, uspjesima,dočarana je priča o Vinku Surini…\nPredstavljamoBy Automania 27.10.2017\nOdržana je europska prezentacije Kone s vožnjama za novinare u Barceloni. Kona je istinski SUV progresivnog dizajna s mogućnošću pogona na sva četiri kotača. Progresivan dizajn Kone naglašavaju kaskadna rešetka hladnjaka, dvostruka prednja LED dnevna svjetla te mogućnost izbora deset kombinacija boja karoserije i dvije boje krova. Kona nudi visoku razinu sigurnosti, bežično punjenje pametnih…\nNa fotografiji Nenad Damarija (AK Pula-Rovinj ) snimio M.Krpan Drugi put u mjesec dana Autoklub Ragusa racing iz Mokošice, na kraju posljednjeg listopadskog tjedna, organizator je i domaćin dvodnevnog automobilističkog vikenda pod jedinstvenim nazivom „Nagrada Ragusa Racing 2017.“. Natjecanja obje discipline odvijaju se na improviziranoj stazi Industrijske zone Banići nadomak Slanog. Sezona autoslaloma Prvenstva Republike…\nFOTOGALERIJA: Atraktivne hostese sa Tokyo Motor Showa 2017\nDjevojke i autiBy Automania 26.10.2017\nVijestiBy Automania 26.10.2017\n– NOVOST: Drugi Auto ORYX Asistencije usluga je korištenja zamjenskog vozila za vrijeme obrade štete i popravka oštećenog vozila u servisu. – Pod sloganom „Kad prvi zakaže“ usluga Drugi Auto ORYX Asistencije dostupna je u slučaju prometne nezgode i prijave štete bez obzira na to je li vozilo pokretno ili nepokretno, odnosno je li vozač…


Male stvari puno znače - Ljubavno.com\nKada vam muškarac nešto daruje vi ste zaista sretni i zahvalni, ali kada učini jednu malu sitnicu, punu ljubavi, tada vam niti najskuplji poklon na svijetu ništa ne znači. Ne očekujete da vas svaki dan dočeka sa poklonom ili buketom cvijeća.\nMožete učiniti nešto posebno za nju, spremiti kuću, skuhati ručak ili čak opeglati. Naravno ne svaki dan, ali koji puta kako biste ju iznenadili kada dođe kasno doma. Iznenadite ju večerom ili neki filmom koji znate da će joj se svidjeti.\nRazgovori puni ljubavi smijeha usrećit će ju više nego dijamantna ogrlica. Male sitnice koje za nju učinite puno više će joj značiti od ičega drugog. A i vaša ljubav će time postati jača i snažnija.