Hrvatske autentične igračke, 22.7.2020. u 18.00h – Muzej grada Pakraca\nObjavljeno 21/07/2020 21/07/2020 autor admin\nHrvatske autentične igračke, 22.7.2020. u 18.00h\nU srijedu 22.7.2020. započinjemo ovogodišnje COOLturno ljeto s zaista posebnom radionicom radionicom za male ali i one nešto veće koji se vole igrati! Ako imate problem jer vam se podmladak igra s uvijek istim uvoznim industrijskim igračkama, rješenje ćete pronaći u pravim Hrvatskim autentičnim igračkama. Naslijeđe i baština su nam bitni kako bismo razvili identitet, ali i cijenili druge kulture. No kako predškolcima prenijeti i pobuditi zanimanje za bogatstvo narodnih nošnji i plesova, običaje, pečenje božićnog kruha ili ljepotu paške čipke, a sve na njima zanimljiv i razvojno primjeren način?\nUpravo za takve potrebe i kroz dugogodišnji zajednički trud pedagoga i studenata dizajna osmišljene su igračke HAI (Hrvatske autentične igračke).\nIgrajući se Pagusom, djeca će moći sama plesti Pašku čipku i, naravno, razvijati koordinaciju ruka – oko. Igračkom Znatiželjna nit možemo plesti u 3D formatu. Šareno i veseli nas. Društvena igra Čičulin inspirirana je tradicionalnom tehnikom ukrašavanja kruha, jer nekoć se kruh nije kupovao u pekari. Stvaralaštvo je najbolja metoda za vizualni odgoj. Kad smo upoznati s procesima stvaranja onda nas automatski više zanimaju te više poštujemo tuđi rad i kreativnost. Zvutka je igračka inspirirana nošnjama i plesovima. Uz Zvutku (stiliziranu lutku – zvrk) na raspolaganju su šablone za oslikavanje tkanina, na kojima su osnovni motivi koji se pojavljuju na svim hrvatskim nošnjama. Pomoću njih djeca oslikavaju priložene „haljinice“ te kombinirajući motive, stvaraju svoje personalizirane i jedinstvene nošnje. Dakako, razvija se i zajedništvo: igračke mogu predstavljati plesni par ili pak kolo. Dođite svi i u bilo kojem trenutku trajanja radionice uskočite u igru s igračkama: Pagus, Čičulin, Zvutka i Znatiželjna nit. Iako su igračke predviđena za predškolce, podjednako su zabavne i onoj starijoj djeci, kao i odraslima jer igra ne poznaje dobne granice. A na kraju nam ostaje i izložba radova!\nUskočite u bilo kojem trenutku za vrijeme trajanja radionice 😊\nKategorijeJavni događaj, Poziv, radionice, Vijesti\nPrethodna objavaPrethodno COOLturno ljeto 2020.\nSljedeća objavaSljedeće Hrvatske autentične igračke i Ljetne priče u sklopu COOLturnog ljeta


Lego 1967 Mini Cooper S Rally i 2018 MINI John Cooper - Konzum\nLego 1967 Mini Cooper S Rally i 2018 MINI John Cooper\nCijena za j.m.: 429,99 kn/kom\nNatječi se u utrci klasičnog protiv modernog auta za reli uz modele LEGO® Speed Champions 75894 1967 Mini Cooper S Rally i 2018 MINI John Cooper Works Buggy! Odaberi vozilo, uskoči u kokpit i odjuri. Uz ovjes modela MINI John Cooper Works lako ćeš projuriti preko neravnog terena. Uzmi rezervnu gumu s krovnog nosača Mini Coopera i brzo zamijeni staru. Podigni svoj automobil u boksu dizalicom, alatom uštimaj motor i vrati se u utrku. Hoćeš li prvi proći pored crno-bijele zastavice i ostvariti povijesnu pobjedu?


Tri puta je umro, pretrpio je moždani udar, no Bog mu je na čudesan način spasio život\nSindrom hipoplastičnog lijevog srca naziva se još i sindrom nerazvijene lijeve komore. Glavna zadaća lijeve komore je pumpanje krvi prema tijelu. Normalni protok krvi ne može se održati ako su lijeve srčane šupljine i zalisci nedovoljno razvijeni ili potpuno odsutni. Većina djece rođene sa ovakvom manom umire.\nPetnaestomjesečni Jack je iz Hartlepoola u Durhamu i već je proveo pola svog života u bolnici gdje je imao četiri otvorene operacije srca i pet drugih operacija. Sada je konačno kod kuće sa svojim roditeljima, ali uskoro će trebati transplantaciju srca, piše Danas.hr.\n“On sada gotovo već hoda i cijelo vrijeme nešto mrmlja, tako da se nadamo da će uskoro izreći i svoju prvu riječ. Mi smo oboje tako ponosni na njega – on je vrlo inspirativan dječak”, rekli su Jackovi roditelji za Daily Mail.


Huawei nova (plus): Nova serija smartfona | digitalno.eu\n18. 1. 2022. 3:08\nPočetna Mobiteli Huawei nova (plus): Nova serija smartfona\nHuawei nova (plus): Nova serija smartfona\nHuawei je danas na sajmu IFA u Berlinu predstavio novu seriju smartfona – koja se tako i zove: nova\nKineski Huawei, koji je čvrsto zasjeo na poziciju trećeg najjačeg proizvođača mobitela na svijetu (ispred njega su samo Samsung i Apple), danas je predstavio novu seriju kojoj je lako zapamtiti ime: nova. Na naše tržište nova stiže slijedećeg mjeseca, po cijeni od oko tri tisuće kuna, a donosi izgled koji djeluje još skuplje: tijelo od jednog komada brušenog aluminija, zaobljenog na rubovima, kao i niz naprednih foto-mogućnosti (16 megapiksela straga, povećani pikseli, brzi dvostruki autofokus, dvostruka bljeskalica, optička stabilizacija, 4K video, selfie kamera od 8 megapiksela s kozmetičkim efektima i filtrima…).\nNovi mobiteli posebni su i po dugom trajanju baterije (snage veće od 3 Ah), brzom 3D čitaču otiska prsta i DTS Headphone:X tehnologijom za surround zvuk preko slušalica. Full HD ekran je veličine 5″ a na izvedbi nova plus ekran je povećan na 5,5″ te baterija odgovarajuće „podebljana“ i RAM povećan s 3 na 4 GB. Svi modeli su opremljeni novim USB priključkom tipa C, a primaju i microSD kartice (ali samo jedan SIM).\nHuawei je istodobno najavio i dvije nove izvedbe svog udarnog modela P9: plavu i crvenu, te novi tablet MediaPad M3, također u aluminijskom kućištu i s 8,4″ ekranom visoke razlučivosti 2.560*1600, zvukom za kojeg su zaslužna ugledna imena iz hi-fi svijeta (zvučnike je napravio Harman Kardon a slušalice AKG). Nije objavljeno kada će on stići na naše tržište ali u Europi će mu cijena biti osjetno niža od nova mobitela – ili identična, u verziji s ugrađenim 4G modemom.\nPrethodni članakHTC One A9s: Jeftiniji metalac\nSljedeći članakSony predstavio novi udarni model smartfona


Datum: 14 Rujan 2009\nU ozbiljnoj državi blamaža poput ovotjedne promjene Zakona o ograničavanju uporabe duhanskih proizvoda, po kojoj je pušenje ponovno dopušteno u kafićima, jednostavno je nemoguća, i to iz samo jednog jedinog razloga: profit duhanske industrije i ugostitelja ne može imati prednost pred zdravljem. Zato se dosad i nije dogodilo da zabrana pušenja u javnim prostorima u bilo kojoj zemlji u kojoj je uvedena popusti pod pritiskom proizvođača cigareta ili ceha ugostitelja - piše Goranka Jureško. No, to ne vrijedi i za Hrvatsku jer pušači će, kažu, spasiti državu i narod od recesije ako budu smjeli pušiti u kafićima ...\nStruka ušutkana, pušenje dozvoljeno jer puni proračun\nPiše: Goranka Jureško / Jutarnji List\nZlobni bi rekli da je to možda i istina jer će svake godine 11.000 bivših pušača prestati koristiti i zdravstveno i mirovinsko osiguranje. Jednostavno, past će kao žrtve svoje opasne ovisnosti.\nTurci napredniji od nas\nGotovo istodobno kad je zakon zaživio u nas, i Turska je zabranila pušenje u kafićima. Otpora je bilo i vjerojatno će ga biti i dalje. Štoviše, jednog je vlasnika nervozni gost ubio pištoljem, ali to nije pokolebalo zdravstvene vlasti u Ankari. Nisu ustuknuli pred agresivnim ovisnicima o duhanu i Turci mogu pušiti ko Turci samo tamo gdje neće štetiti zdravlju drugih.\nHrvati olako shvaćaju opasnosti od pušenja, prema posljednjem Eurobarometru prvi su u Europi po pušenju pokraj vlastite djece i trudnica.\nPrije gotovo pet godina Italija je bila jedna od prvih europskih zemalja koja je zabranila pušenje u kafićima i restoranima pa danas, poput Irske, prikuplja plodove te mudre i nadasve zdrave odluke.\nIstina, zakonodavac je u Italiji dopustio pušenje ako se u kafiću ne osjeća nikotinski dim "istjeran" jakom ventilacijom, ali mudri ugostitelji izračunali su da bi im pita bila skuplja od tepsije i odustali su od takvih investicija.\nJesu li izgubili goste? Da, prvih nekoliko mjeseci. Sada Talijani puše pokraj kafića i više ne prosvjeduju. Danas se u Milanu ili Rimu, kad padnu prve kiše i temperatura, u svim kafićima traži mjesto više ...\nDnevno friški Zakoni, Pravilnici, Propisi ... Online!\nGrađenje: Postupak kraći, trošak još veći\nRoditelji djecu ostavljaju bez skrbi, ali ih ne daju posvojiti\nRad nedjeljom: Otvorene samo male trgovine?\nVlada opet brani rad nedjeljom\nMinimalac i rad na određeno vrijeme\nLakše do djeteta\nCigarete poskupljuju 40 do 90 posto\nOd Nove godine nema više nedjeljnog šopinga\nPrivatizacija rijeka i jezera?\nKada postajemo seksualno punoljetni?\nKazne za parking ne morate platiti\nZabrinutost zbog nacrta zakona o vodama\nCigareta se danas vratila u kafiće\nIzmjene Zakona o radu uskoro na saborskim klupama\nPrekoračite li vrime na parkingu, platite samo razliku\nPrijedlog zakona o udžbenicima na saborskim klupama\nNovi zakoni, novi nameti\nOd subote zabrana pušenja u kafićima\n'Robin Hood' u kinima\nKleknite, vi hrvatsko roblje!\nPrijavite 17. krevet ili nema iznajmljivanja\nSmrt s filterom\nChico Felipe Cayetano Lopez y Martinez y Ante..\nHannes Swoboda: Očito je na Bliskom istoku nešto vrlo naopako\nDruštvena klemma i zdravstvena diverzija\nRušenje ruskog aviona u Siriji je turska odmazda za zračne udare na naftne konvoje ISIL-a\nSan jedne ljetnje noći: Kako je propao vojni udar u Turskoj, a Erdogan ostao predsjednik uz pomoć mobitela\nNovi Zakon o javnoj nabavi: Najniža cijena nije jedini i najvažniji kriterij za ocjenu ponuda


Mogu li zatrudnjeti odmah nakon menstruacije - Liječnici\nJe li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije 2-3 dana: liječnički odgovor\nŽensko tijelo ima brojne značajke, primjerice - tradicionalnu "kalendarsku kontracepciju", kada u ciklusu postoji razdoblje neplodnosti, tijekom kojeg žena ne može postati majka. Dok se pridržavamo metode, mnogi ljudi znaju “sigurne dane”, do 20. godine ciklus se stabilizira, a zatim, je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije 2-3 dana, liječnikov odgovor će se temeljiti na nizu čimbenika.\nU kojim slučajevima se mogućnost trudnoće povećava nakon menstruacije\nDa bi se razumjelo kada ispada minimalna vjerojatnost da postane majka, potrebno je uzeti žensku fiziologiju kao osnovu. Kod 85% odraslih žena menstruacija je trajna, a razdoblje traje oko 28 dana, s tri faze:\nPrvo, unutar tijela nastaje folikul iz kojeg nastaje jajne stanice. Luteinizirajući hormon uz pomoć njega "radi" na vratu maternice, pripremajući ga za "invaziju" sperme. Zatim se sruši, i on počinje svoj put kroz jajovode do maternice. Nekoliko dana čeka na oplodnju, inače je ubijena. Ponekad je život jaja samo 12 sati. To je ovularni dio, najpovoljniji za pojavu trudnoće.\nDruga polovica odvija se u pripremi "tla" za ugodan razvoj embrija, ako je došlo do oplodnje. Ili se mrtvo jaje samo „ugasi“ nakon 1-2 dana.\nDakle, povoljni dani za rođenje novog života - od 10 do 17 dana s razdobljem od 28 dana. Dakle, postati majka nakon menstruacije odjednom je vrlo malo vjerojatno. Međutim, ljudsko tijelo nije idealan računalni program i iznimke su uvijek moguće!\nJe li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije, 2-9 dana? ↑\nDjevojke su odavno vođene kalendarom za zaštitu. To je bila dokazana opcija u osvit razvoja kontracepcijskih sredstava, stoga, kada je došlo do uspješnog pokušaja s "zatvorenim danima", to je bilo iznenađenje.\nJe li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije 2-3 dana, liječnički odgovor je "ne, ali postoje iznimke". Pod kojim okolnostima se to događa:\nNedavne studije su pokazale da žene s menstrualnim ciklusom od 25 dana i dugim krvarenjem (koje traju 7 dana + od njih) imaju dobre šanse da postanu majke. Tada se desi ovulacija 10. dana, to je treći dan nakon završetka iscjedka. U žena s ciklusom od 28 do 30 dana, ovulacija se formira na 14. ili 15. dan.\nTakođer, "krivci" neočekivane trudnoće mogu biti spermatozoidne stanice koje se mogu preživjeti u grliću maternice. Slime ih odgađa, ali ponekad uspijevaju preživjeti u vanzemaljskom okruženju i čekati svoj trenutak na 7 dana!\nNestabilan raspored - kada se mjesečni ciklus neprestano mijenja, "mijenja" za 2-3 dana, ne može se očekivati metoda kalendara. Ovulacija "pluta" i prati njegov izgled prije vremena je vrlo teško. Prekidi u ciklusu mogu uzrokovati bolest, prebačen stres, povećani tjelesni napor, klimatske promjene itd. Oni ne sazrijevaju u isto vrijeme i kada jedan umre, drugi mogu doći do maternice kroz menstruaciju. Onda nema planiranog začeća.\nJe li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije 2-3 dana, liječnički odgovor je “da, za ženu s dugim periodom”. Češće traju 3-5 dana, ali ponekad idu na tjedan dana ili više, a onda period menstruacije obuhvaća i sazrijevanje novog jaja.\nPonekad sperma može "živjeti" u vagini do tjedan dana, tako da će vjerojatnost uspješnog pokušaja biti velika.\nIspuštanje nakon ovulacije - rijetkost kada zrelo jaje ne napušta maternicu. Tada se koncepcija može dogoditi odmah, čim se završe “posebni dani”.\nMeđutim, takvi slučajevi u svakodnevnom životu su iznimka. Većina djevojčica ima 28 dana. ciklus i postati buduća majka odmah nakon što je krv iscjedak je nemoguće. I tako održiva sperma je vrlo rijetka.\nU koje vrijeme je najbolje zatrudnjeti: nakon i prije menstruacije? ↑\nZrelo jaje spremno za susret sa spermom otpušta se svakog mjeseca u jajniku. To se događa prije iscjedka, prosječno 12-16 dana i naziva se ovulacija. Od 28 dana ciklus dolazi na 14. dan. Postoje ciklusi sa 19 ili 45 dana, svaka žena je jedinstvena i ovdje nema jasnih standarda.\nU samom procesu ovulacije postoji vremenski okvir. Može doći usred ciklusa, ili na početku - sve su to samo značajke organizma. Ponekad dolazi do pomaka kod djevojaka koje ne promatraju stabilan menstrualni ciklus.\nNakon što su ušle u žensko tijelo, stanice sperme su potpuno sposobne živjeti u njemu do tjedan dana, zadržavajući snagu za oplodnju. Na temelju toga vrijedi napomenuti: moguće je postati buduća majka prije menstruacije.\nŠto se tiče mogućnosti začeća tijekom pražnjenja, liječnici savjetuju korištenje kondoma u takvim razdobljima. Ne spriječiti neželjenu trudnoću, već kao mjeru zaštite, u ovom trenutku maternica je bespomoćna protiv raznih infekcija. Vjerojatnost trudnoće postoji, ali to se događa povremeno.\nMožete vidjeti liječničkog odgovora na pitanje je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije 2-3 dana. Videozapis u kojem stručnjaci temeljito proučavaju problem bit će vam vrlo koristan.\nZapamtite, vjerojatnost uspješnog pokušaja izravno ovisi o trajanju krvarenja. Što duže ide, veći je rizik.\nPrimjerice, u prosjeku krvarenje je poremećeno od pet dana do tjedan dana, a ukupni menstrualni ciklus je 24 dana. Prije ovulacije nema dovoljno vremena i povećava se vjerojatnost da se to dogodi.\nStručnjaci također ukazuju na niz uobičajenih razloga za uspješan pokušaj prvih dana nakon završetka menstruacije.\nLažna menstruacija krvari oplođenim jajašcem. Tada se to dogodilo prije početka menstruacije, ali djevojci se čini drugačijim, primjećuje ispuštanje smeđe boje (to se događa kada je embrij pričvršćen u maternici).\nDatum ovulacije nije određen - teško je napraviti neke izračune kada dani ovulacije "plutaju", mijenjajući se svaki mjesec. Mali testovi pomoći i drugi pokazatelji.\nTrudna trudnoća - rizik je mali, ali postoji.\nBolesti - ponekad na vrijeme, ili nakon bliskog kontakta, djevojka bilježi krvarenje. Razmišljajući o mjesečnoj, ona ne poduzima mjere zaštite, zbog čega dolazi do oplodnje.\nStoga će pitanje je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije na treći dan, liječnički odgovor biti dvosmislen. Tijelo svake djevojke je individualno i 100% sigurnih dana u smislu začeća ne postoji.\nJe li trudnoća moguća odmah nakon menstruacije?\nMeđu brojnim suvremenim metodama kontracepcije, žene iz nekog razloga tvrdoglavo se pridržavaju prilično stare „kalendarske metode“ zaštite od neželjene trudnoće, uvjerene da je nemoguće zatrudnjeti 2-3 dana nakon menstruacije. Je li tako? Da čujemo odgovor liječnika.\nSuština zaštite "kalendarske metode"\nKalendarska metoda kontracepcije temelji se na kronološkim, redovito ponavljajućim promjenama u ženskom tijelu.\nNormalni menstrualni ili mjesečni ciklus svake zdrave žene ili djevojčice reproduktivne dobi konvencionalno se dijeli u tri glavne faze:\nPrva ili folikularna faza započinje istodobno s početkom sljedećeg menstrualnog perioda i svaka žena ima prilično individualno razdoblje: od 12 do 20 dana. U prosjeku, s klasičnim 28-dnevnim ciklusom -14-15 dana.\nOvulacija je vrsta srednjeg ili srednjeg mjeseca ciklusa. Vrijeme oslobađanja zrelog jajeta iz jajnika određuje odvajanje dviju polovica ciklusa. Važno je zapamtiti da nakon ovulacije zdravo jaje može ostati održivo 1-3 dana.\nTreća faza ili lutealna je vrijeme od trenutka ovulacije do početka menstruacije. Tijekom tog razdoblja sve sile tijela usmjerene su na sazrijevanje i pripremu sluznice maternice na potencijalno uvođenje oplođenog jajašca. Ako dođe do oplodnje, embrij se implantira u maternicu i počinje trudnoća. Ako nije, javlja se još jedna menstruacija i ciklus počinje od početka.\nMetoda kalendara uključuje izračunavanje takozvanih "povoljnih" i "nepovoljnih" dana za začeće. Ako trudnoća nije planirana, ispravnije je nazvati povoljne dane “opasnima”, a nepovoljnim “sigurnim” za seksualni život.\nNa temelju vitalnosti jajne stanice i sperme muškarca koji zadržava mobilnost do 7 dana, 7 dana prije ovulacije i 7 dana nakon toga, smatrat će se "opasnim".\nJe li trudnoća moguća 2-3 dana nakon menstruacije?\nSvaki ginekolog će odgovoriti na ovo pitanje ovako: sve je moguće u akušerstvu i ginekologiji. Naravno, uz "klasičan", pravilan ciklus zdrave žene, gdje se ovulacija stabilno odvija 14-15 dana, menstruacija dolazi točno na vrijeme, a žena jasno održava svoj menstrualni kalendar, to je malo vjerojatno.\nMeđutim, zamislimo situaciju u kojoj žena ima neke hormonske poremećaje, tijekom kojih se ovulacija pomiče na određeni broj dana ili žena pati od acikličkog krvarenja iz maternice.\nMnoge žene, osobito one s nepravilnim ciklusima, uzimaju bilo kakvo krvarenje iz genitalnog trakta zbog menstruacije. Zapravo, nije svako uočavanje mjesečno. Često, kod žena, kontakt nakon spolnog odnosa može krvariti erodirani cerviks, au nekim manjim krvarenjima odmah pratiti trenutak ovulacije.\nVažno je shvatiti da je ova podjela na opasne i sigurne dane prilično proizvoljna, jer je važno znati točan datum ovulacije, a ne samo uzeti prosječan dan za njega uvjetno!\nUvjeti za učinkovitost metode "opasnih" i "sigurnih" dana\nDa biste primijenili metodu kalendara, potrebni su sljedeći uvjeti:\nJasan, pravilan i stabilan ciklus. Za žene s menstrualnim kašnjenjem, nepravilnom menstruacijom, s bilo kojim hormonalnim problemima, ova metoda apsolutno nije prikladna.\nTočno upravljanje menstrualnim kalendarom.\nTočno poznati dan ovulacije, potvrđen barem jednom drugim testovima: ultrazvuk, ljekarni test trake, metoda bazalne temperature.\nKoristiti pouzdane metode kontracepcije na dane koji su označeni kao "opasni".\nU zaključku, htio bih reći da u suvremenom svijetu žene i djevojke imaju veliki izbor različitih metoda zaštite od neželjene trudnoće s dokazanom djelotvornošću. Stoga nije potrebno napraviti mjesečno brojanje dana i brinuti se o kalendaru svaki put.\nNormalni menstrualni ciklus - jedan od pokazatelja koji govori o reproduktivnom zdravlju žena. Neuspjeh u tijelu može biti praćen odgodom početka menstruacije.


Koliko je bio “težak” Milan Bandić? Cifra bi vas mogla iznenaditi… | Starmo\nNaslovnica Život Koliko je bio “težak” Milan Bandić? Cifra bi vas mogla iznenaditi…\nKoliko je bio “težak” Milan Bandić? Cifra bi vas mogla iznenaditi…\nZagreb — Najmanje 20 miliona kuna (oko tri miliona eura) danas bi mogla vrijediti ostavština pokojnog zagrebačkog gradonačelnika Milana Bandića, obajavio je Jutarnji list.\nDo tog iznosa došlo se računajući poznate nekretnine, pokretnine i umjetnine u Hrvatskoj i BiH, a koje je uz Bandića vezao Županijski sud u Zagrebu i vlasnički su razasute na nekoliko strana, uključujući njegovog brata Dragu Bandića, ali i porodicu Brzica iz Imotskog.\nSud je Bandiću pripisao četiri stana u Zagrebu vrijednosti oko 10 miliona kuna, vikendicu u Samoboru, umjetnine i oldtimere, a tu je i imanje u Hercegovini od 10 miliona kuna.\nPriču o mitskoj imovini Milana Bandića, kojoj je u ukupnosti gotovo nemoguće ući u trag, aktuelizirala je nedavno Bandićeva udovica Vesna Bandić govoreći u intervjuu za Jutarnji da bi uskoro mogla ostati bez svega.\nNjoj, prema službenim podacima, pripada tek djelić Bandićeve procijenjene ostavštine. Ona je rekla da joj je nakon smrti supruga pripao dio nekretnine u Bužanovoj ulici, vikendica u Samoboru i dio posjeda u Hercegovini, raskošno imanje u Grudama na tzv. Bandića brigu.\nU Zagrebu se sprema biciklistički “Pride”…


MojPosao.net - U Hrvatskoj se kontinuirano obrazuje tek 2 posto zaposlenih\nNaslovnica › Savjeti › Aktualno › U Hrvatskoj se kontinuirano obrazuje tek 2 posto...\nOd 61 zemlje na ljestvici Svjetskog godišnjaka konkurentnosti koji objavljuje Međunarodni institut za razvoj menadžmenta (IMD) iz Lausanne, Hrvatska je zauzela 59. mjesto u grupi s Bugarskom (47), Rumunjskom (57), ali i Italijom, koja se spustila na 56. mjesto.\nS ovakvom pozicijom možemo čak biti i zadovoljni, s obzirom da je riječ je o ljestvici koja prikazuje samo 61 od najkonkurentnijih svjetskih ekonomija, na koju se vrlo teško probiti, rekao je Daro Marinac, predsjednik Nacionalnog vijeća za konkurentnost koje je predstavilo IMD-ov godišnjak.\nHrvatska se pozicija ove godine još ne može vrednovati, jer kako je Hrvatska prvi put na ljestvici, nema referentnih točaka za usporedbu, rekao je Marinac. Ono što se, međutim, može uspoređivati, ocjene su iz pojedinačnih kriterija koji su zemljama osigurali njihove pozicije na ljestvici.\nHrvatska je tako na prvom mjestu po udjelu turizma u BDP-u, ali na posljednjem po efikasnosti poslovnog sektora. Gospodarski rezultati i efikasnost Vlade drže se na 55. poziciji, a infrastruktura na 50.\nI Mladen Vedriš i ministar znanosti Dragan Primorac istaknuli su danas izuzetno slabu zastupljenost zaposlenih u obrazovnim procesima.\nDok se na zapadu 7% zaposlenih kontinuirano usavršava u struci, u Hrvatskoj je ta brojka spala na 2,1%, što je među svim statistikama vjerojatno najveći razlog za zabrinutost, rekao je Vedriš.


Intolerancija na laktozu i alergija na mlijeko | Kreni zdravo!\nU ovom članku bavit ćemo se tegobama koje nastaju zbog konzumacije mlijeka. Što su, zašto nastaju i kako ih spriječiti/liječiti?\nJavlja se onda kada konzumiramo mlijeko, a naše tijelo ne proizvodi dovoljno enzima laktaze (Laktaza- enzim koji razgrađuje mliječni šećer). Bebe proizvode više laktaze kako bi mogla probaviti majčino mlijeko. Prerano rođena djeca ponekad imaju intoleranciju na laktozu već po rođenju, dok normalno rođena djeca obično ne razvijaju znakove intolerancije prije treće godine života.\nIntolerancija je vrlo raširena među odraslima i nije opasna. Ona se javlja kod oko 8% populacije. Neke grupe ljudi ju imaju i češće. To su Azijati, Afrikanci i, što je važno za naše podneblje, Mediteranci.\nSimptomi se javljaju nakon pola sata do 2 sata od konzumacije mliječnih proizvoda. Jačina simptoma ovisi o količini mliječnih proizvoda koji su konzumirani. Ti simptomi su:\nDijagnoza intolerancije na laktozu\nNajčešće dijagnostičko sredstvo koje je i vrlo precizno je:\nIzdisajni test – ispitivanje količine vodika u dahu nakon konzumirane doze laktoze.\nTakođer se mogu koristiti i ova dijagnostička sredstva:\nKrvne pretrage – količina enzima ispituje se u krvnoj slici.\nEndoskopija – postupak pregledavanja gornjeg djela probavnog sustava.\nLiječenje/ ponašanje kod prisutne intolerancije\nNajvažnije je smanjiti ili potpuno ukloniti mlijeko iz prehrane. Oni koji imaju nizak nivo laktaze mogu popiti 0.5 do 1 dcL mlijeka bez posljedica. Količina veća od 1 dcL će uzrokovati probleme.\nNajopasnije je piti svježe mlijeko. Neke obrađene mliječne namirnice imaju manju količinu laktoze u odnosu na količinu mlijeka pa ih intolerantne osobe lakše podnose, to su:\nmargarin i fermentirani mliječni proizvodi, npr. jogurt.\nsladoled, frape i tvrdi sirevi\nKao nadomjestak za mlijeko nude se:\nKravlje mlijeko bez laktoze\nSoja mlijeko – često mu proizvođači dodaju kalcij kako bi se nadoknadio kalcij iz kravljeg mlijeka\nKozje mlijeko – ima 10% manje laktoze od kravljeg\nEnzimi laktaze kao dodatak prehrani\nUkoliko je osoba jako osjetljiva na laktozu, a NE želi izbaciti mlijeko iz prehrane preporučuje joj se uzimanje enzima laktaze. Enzimi dolaze u kapsulama/ tabletama i konzumiraju je prije objeda, o detaljima se raspitajte u ljekarni.\nOni koji su jako osjetljivi na laktozu trebaju biti oprezni kada jedu hranu koju nisu sami pripremili, trebaju se raspitati o sastojcima te hrane. Često se laktoza nalazi u umacima za salatu, pojačivačima okusa, a nalazi se i u lijekovima.\nNeunošenje mlijeka u organizam može izazvati manjak kalcija i vitamina D, pa osobe koje su izbacile mlijeko s menija trebaju naći nove izvore tih nutrijenata ili jednostavno piti nadomjestak kalcija u tabletama ili nekom drugom obliku.\nAlergija na mlijeko javlja se kada imunološki sustav burno reagira na proteine u mlijeku. Dolazi do reakcije koja može biti:\nna koži – crvenilo i svrbež, natjecanje oko usta\nu želucu – grčevi, proljev, povraćanje (simptomi slični kao kod intolerancije na laktozu)\nsimptomi rinitisa – curenje nosa, suzne oči, kihanje i astma\nRadi se kožni test kao i kod ostalih alergija.\nAlergičari, izbacite mlijeko iz prehrane!\nVažno je izbaciti mlijeko iz prehrane. Dok oni koji su intolerantni na laktozu mogu podnijeti malu količinu mlijeka ili mogu uzeti enzime laktaze i nemati nikakve simptome, alergičari nemaju “nadomjestak” koji bi im omogućio konzumiranje mlijeka.\nVezani pojmovi: alergija na mlijeko, alergija na laktozu, intolerancija na laktozu, osjetljivost na laktozu, alergija na mlijeko simptomi, intolerancija na laktozu simptomi, alergija na laktozu simptomi, mlijeko bez laktoze, intolerancija na mlijeko simptomi, intolerancija na mlijeko,


Našim se rukama kreira krevetić za TV - Igračke February\nKako napraviti TV ormarić vlastitim rukama?\nNapravite lijep i praktičan ormar za TV s vlastitim rukama na našoj majstorskoj klasi neće biti teško. I ne samo da će vam se svidjeti neuobičajenim izgledom, nego će omogućiti postavljanje na dvije dodatne police velikog broja predmeta, na primjer, knjiga ili diskova.\nDa bismo napravili TV ormarić, moramo kupiti sljedeće materijale:\nširoka ploča za ploču ili niz ljepljenih greda debljine 30 mm;\nniz ili ploču debljine 20 mm, od kojih ćemo napraviti police;\nDimenzije svih dijelova mogu se vidjeti na slici:\nTakođer, potrebna nam je pila, šmirgl papir i pladanj za poliranje, odvijač, vladar ili mjerač vrpce, olovka.


Reci: "Ko je Gospodar nebesa i Zemlje?" – i odgovori: "Allah!" Reci: "Pa zašto ste onda umjesto Njega kao zaštitnike prihvatili one koji sami sebi ne mogu neku korist pribaviti niti od sebe kakvu štetu otkloniti?" Reci: "Zar su jednaki slijepac i onaj koji vidi, ili, zar su isto tmine i svjetlo, ili, zar oni koje su učinili Allahu ravnim stvaraju kao što On stvara, pa im se stvaranje čini slično?" Reci: "Allah je stvoritelj svega i On je Jedini i Svemoćni."


Optuženi za ratni zločin i silovanje u BiH pojavio se u TV emisiji: Konj promijenio ime, kaže da je dostupan vlastima | DEPO Portal\nOptuženi za ratni zločin i silovanje u BiH pojavio se u TV emisiji: Konj promijenio ime, kaže da je dostupan vlastima\nDrugog sudionika u istom ratnom zločinu, Sud u BiH je u prosincu prošle godine osudio na 10 godina zatvora, a naša prijava godinama čami u ladicama. Sve smo sigurniji da tog gospodina koji nam je život pretvorio u noćnu moru u Hrvatskoj štiti netko moćan, smatraju supružnici Benković\nPero Vincetić, takozvani Konj, pripadnik HVO-a kojeg traži Tužiteljstvo Bosne i Hercegovine zbog sumnje za ratni zločin prema civilnom stanovništvu, dao je izjavu emisiji 'Provjereno' Nove TV. Vincetića optužnica, između ostalog, tereti i za zločine počinjene prema obitelji Benković, Marku i njegovoj supruzi Mariji Tünde. Za Vincetićem, koji je promijenio ime u Marco Vidović, raspisana je Interpolova tjeralica, a reporterki 'Provjerenog' Emi Branici trebalo je dva dana da ga locira i dogovori intervju s njim, piše Jutarnji.hr.\n"Sve što je istina u tome što navodi bračni par Benković je ta da su naveli svoje ime i prezime točno, pretpostavljam", tvrdi Pero Konj i kaže kako je apsolutno dostupan hrvatskim vlastima. Poručuje kako se nema od čega skrivati.\n"Koga na kraju krajeva zanima moja priča ili priča od bilo koga od nas? Bitno je da smo ratni zločinci, da smo optuženi, da se ima o čemu govoriti. Bitno je da se gledanost podiže, sve je to bitno. Sudbina svih nas koji jesmo pod tim optužnicama, to ne zanima nikoga, jer ako zagrebete malo dublje naići ćete na neke tužne priče, na svakodnevnicu, na svakodnevne probleme", kaže Pero Vincetić Konj. Traženik s Interpolove tjeralice u razgovoru s novinarkom Nove TV Emom Branicom tvrdi i kako su mu Benkovići ponudili odustanak od tužbe u zamjenu za novac.\nMarko Benković, Pero Vincetić zvani Konj i Tünde Benković\nTunde i Marko Benković svoju su potresnu priču ispričali reporterki Jutarnjeg lista Slavici Lukić u julu 2017. godine. "Neshvatljivo nam je da počinitelj ovako svirepog zločina, hrvatski državljanin, slobodno živi u Hrvatskoj i da ga, usprkos našim kaznenim prijavama za ratni zločin koje smo protiv njega podnijeli i detaljnim iskazima koje smo dali, državno odvjetništvo ne želi goniti. Drugog sudionika u istom ratnom zločinu, Sud u BiH je u prosincu prošle godine osudio na 10 godina zatvora, a naša prijava godinama čami u ladicama. Sve smo sigurniji da tog gospodina koji nam je život pretvorio u noćnu moru u Hrvatskoj štiti netko moćan", rekli su tada.\nMaria i Marko danas su sredovječni ljudi. Žive u Siklosu, mjestašcu u južnoj Mađarskoj, nedaleko od hrvatske granice. Tamo su se zatekli sredinom 1992. neplanirano i mimo svoje volje, nakon što su u ratnom Orašju u BiH, Markovom rodnom gradu, izgubili sve, a umalo i gole živote.\nMaria Tünde, Mađarica, udala se 1987. za Marka Benkovića, Hrvata iz Orašja, gradića u Bosanskoj Posavini. Iako se u rodnoj Mađarskoj školovala za pedagoginju, nakon udaje doselila se u Orašje. Otvorili su restoran i za nekoliko godina postali uspješni obrtnici. Restoran “Čarli” poslovao je dobro. A onda je u 1992. u Bosni buknuo rat. U općini Orašje u kojoj su najbrojniji bili Hrvati, raspuštena je stara policija. Formirana je 5. bojna Vojne policije Posavina - Orašje koja je bila u sastavu 106. brigade HVO-a. Na čelo bojne Vojne policije došao je povratnik iz Njemačke, rođen u obližnjem selu Mahala, Pero Vincetić. Iz Njemačke se vratio s nadimkom “Pero Konj”.\nMaria Tünde kojoj je tada imala 31 godinu prisjeća se: “Nisam ga ranije viđala u našem restoranu. Počeo je dolaziti u vojnoj odori, naoružan. U travnju 1992. došao je u naš restoran s nekoliko vojnih policajaca i odveo mog supruga na nekakvo ispitivanje koje je trajalo par sati. Predložio mi je tada “zamjenu” - da ja njemu dam jednu od djevojaka koje su tada radile u restoranu, a on će meni vratiti supruga. Odbila sam, naravno, ali on je sam izdvojio jednu od djevojaka za koju je znao da nema dečka i odveo je kombijem. Nakon dva sata djevojka se vratila u suzama i rekla da je silovana. Dogovorile smo se da ćemo to prešutjeti suprugu, jer smo se bojale da će se, čuje li za to, sukobiti s Vincetićem i da će nastati još veći problemi”, opisala nam je prve susrete s “Perom Konjem” Maria Tünde-Benković.\nDa ne surađuješ sa Srbima?\nZbog čega vas je odvodio na ispitivanja, pitali smo njezinog supruga Marka. “Dio ljudi iz bojne vojne policije bio je u bliskim odnosima s mojim rođakom koji je imao diskoklub preko puta moga restoran, a koji je bio ljubomoran jer smo supruga i ja dobro poslovali. Odmah na početku rata vojna je policija supruzi i meni oduzela četiri automobila koja smo imali, uključujući Mercedes, a Pero Vincetić nam je odbijao dati potvrdu o oduzimanju. Uporno sam inzistirao na potvrdama, a on je izmišljao da surađujem sa Srbima. S kalašnjikovom koji sam sâm kupio pridružio sam se HVO-u i odlazio na stražu na punkt kod Orašja, ali s vojnim policajcima nisam htio imati posla. U vojnu policiju bili su regrutirani ljudi svakojake prošlosti, uzimali su pravdu u svoje ruke, radili su svašta”, ispričao nam je Marko Benković.\nSupružnici su nam ispričali kako su se zbog sve jačeg granatiranja Orašja privremeno preselili u Mahalu, selo pored Orašja u kuću jednog prijatelja. “Jedne noći, u svibnju 1992.”, ispričala nam je Tünde-Benković, “suprug se oko 22 sata vratio s položaja. U kuću je upao Pero Vincetić u pratnji još jednog vojnog policajca i naredio Marku da pođe s njim. Odlazeći, Marko mi je u mraku, jer nije bilo struje, u ruke tutnuo nešto novca koji je čuvao kod sebe. Neko vrijeme sam ga čekala, a onda sam otišla leći. U jednom trenutku, pred kućom se zaustavio auto, netko je lupao na vrata i pitao vlasnika kuće gdje je moja soba. Upao mi je u sobu Pero Vincetić i naredio da pođem s njim. Rekla sam mu da ću poći, ali ujutro. Razbjesnio se, počeo psovati i naredio da se spremim za minutu. Odveo me u automobil u kojem je naoružan sjedio isti onaj vojni policajac s kojim je te večeri odveo mog supruga. Taj drugi policajac zvao se Mato i bio je naoružan pištoljem. Znala sam ga po imenu jer je navraćao u naš restoran.\nOdvezli su me do naše kuće koju su Vincetić i taj policajac ispreturali. Zatim su ušli u restoran i tamo također sve ispreturali. Kako nisu ništa našli, Vincetić me je pitao gdje je novac, na što sam slegnula ramenima. Opalio mi je šamar i rekao kako će mi to pomoći da se prisjetim. Tada sam otvorila torbicu u kojoj sam imala 32.000 njemačkih maraka i nešto dinara. Tada, međutim, nije uzeo taj novac, već mi je naredio da sjednem s njima u auto. Stavili su mi povez preko očiju, i dovezli me do neke kuće gdje su mi skinuli povez. Uveli su me u neku prostoriju koja bi mogla biti dnevni boravak i naredili da sjednem u fotelju, Pero Vincetić je sjeo na drugu, a Mato na dvosjed. Mato, taj niži vojni policajac, počeo me ispitivati, izvadio papir i olovku, ali je u jednom trenutku Vincetić otkopčao remen i iz nogavice izvadio poveći nož i stavio ga na stol. Izvukao je i pištolj iz futrole i stavio pored noža. Naredio mi je da se skinem.\nOdbila sam kazavši da nisam striptizeta. Pero Vincetić je zatim ustao i povlačeći me za kosu vezanu u rep podigao s fotelja. Mati je naredio da me skine. Otimala sam se, ali bili su jači. Tada je Pero naredio Mati da me uhvati za kosu i povuče mi glavu prema podu. Dok me držao u tako sagnutom položaju, Pero Vincetić me silovao. Nakon toga su se zamijenili pa je to isto učinio Mato. Zatim su mi naredili da izađem na hodnik gdje je bio lavor s vodom i naredili da se operem. Zatim me Pero snažno zgrabi ugurao u jednu manju sobu i oborio na krevet. Tu me je ponovo silovao, čupao za kosu, iživljavao se. Zatim me vratio u dnevnu sobu i naredio da se obučem. Istresli su iz moje torbice novac koji sam im prethodno pokazala i podijelili ga među sobom. Bila sam izgubljena i bojala sam se da će me nakon toga ubiti. Vincetić je psovao jer je očekivao da u torbici ima više novca. Počeo me ispitivati gdje držimo novac i zlato. Prijetio je da će, ne kažem li, dovesti još vojnika da me siluju.\nOstatak potresne ispovijesti čitajte na portalu Jutarnji.hr\n#Pero Vincetić #HVO #silovanje #optužnica #Marco Vidović #interpolova potjernica #pero konj


Izaslanstvo ŽO Mladeži HDZ-a BiH ŽSB posjetilo predsjednika FBiH 24. travnja. 2015. Predsjednik FBiH danas je primio u posjet Izaslanstvo Županijskog odbora Mladeži HDZ-a BiH Županije Središnja Bosna: predsjednika ŽO Mladeži HDZ-a BiH ŽSB Gorana Lulića, Anu Tolo, Jakova Križanovića, Tanju Lalić, Pericu Kapetanovića i Suzanu Krišto. Predsjednik ŽO Mladeži HDZ-a BiH ŽSB Goran Lulić zahvalio...\nPredsjednik FBiH razgovarao sa predsjednikom Gospodarske komore FBiH Markom Šantićem 24. travnja. 2015. Predsjednik FBiH danas je razgovarao sa predsjednikom Gospodarske komore FBiH Markom šantićem. Na sastanku je razgovarano o radu, položaju i djelovanju Gospodarske komore FBiH i davanju veće potpore poduzetnicima, sukladno ovlastima. Izraženi su zajednički interesi i spremnost da svojim aktivnostima...\nPredsjednik FBiH nazočio središnjoj svečanosti u povodu obilježavanja 23. obljetnice obrane Livna 23. travnja. 2015. Manifestacija Dani obrane Livna održava se od 13. do 23. travnja 2015. godine. Predsjednik FBiH nazočio je današnjoj središnjoj svečanosti u povodu obilježavanja 23. obljetnice obrane Livna.Nakon Sv. mise u Crkvi Svih svetih i svečanog mimohoda do Narodnog sveučilišta Livno, upriličena je i svečana sjednica Općinskog vijeća Livna, na kojoj je...


Važno je zapamtiti da pacijent koji je liječen antibioticima također je prikazan uzimanje probiotika, koji pomažu u sprečavanju disbakterijusa u crijevima. Stoga, tijekom liječenja antibakterijskim lijekovima potrebno je uzimati takve lijekove kao što su Lactovit, Linex, Lactobacterin, Jogurt, Hilak Forte, Bifiform.\nVrlo upaljeno grlo, što učiniti\nU grlu se može povrijediti angina, i to boli jako, čak je teško razgovarati.\nS grubim grloboljem.\nBol u grlu može biti posljedica virusne ili bakterijske infekcije.\nUz alergije, može biti škakljanje grla.\nNiski stupanj vlage ili suhi zrak u sobi također može uzrokovati bol u grlu.\nGrlo može pogoršati upalu grla i upalu ždrijela.\nGutanje grla može nadražiti grlo, na primjer, iz cigaretnog dima.\nSimptomi uključuju curenje nosa, promuklost glasa.\nMože biti i suhi kašalj, ponekad s malo svjetlosti sputuma.\nUz bakterijsku infekciju, submandibularni limfni čvorovi mogu se povećati.\nVrlo upaljeno grlo što treba učiniti\nAko pušite, neko vrijeme odbijajte cigarete, jer dim cigarete nadražuje grlo čak i više.\nPijte što je moguće više tekućine u toplom obliku. Može biti čaj, vrč s sušenog voća, dekacije bilja.\nTakođer pokušajte manje razgovarati.\nProzračite sobu, preporučljivo je to raditi svaka 2-3 sata. Također stvoriti dodatnu vlažnost u sobi, ako nema ovlaživača, onda mokri ručnik na bateriji je vrlo prikladan.\nPokušajte se odmoriti više, steknite snagu.\nMlijeko, dušo, kakao maslac. Ako je grlo jako ukočeno, najbolji lijek je toplo mlijeko s medom i maslacem, obično kupujem maslac-kakao u ljekarni, omekšava i obuhvaća grlobolju. Na čašu toplog mlijeka dodam žlicu meda i komad kakaovog maslaca, trebam piti mlijeko u toplom obliku.\nNemojte pokušavati izliječiti grlo vodkom ili alkoholom, mišljenje o cauterizaciji je pogrešno. Već sam o tome razgovarala, ali ponavljat ću je još jednom. Kada pijete alkohol tijekom bolova u grlu, mogu nastati opekotine ili oteklina, što će dodatno pogoršati vaš položaj.\nNa visokoj temperaturi, nemojte stavljati votku, ne parajte noge.\nS grubim grloboljem ne možete staviti komadiće votke.\nSada znate što trebate učiniti ako je vaš grlo vrlo upaljeno. No, s grloboljem, visokom groznicom i kašljem, bolom prilikom gutanja, poteškoćama disanja, morate potražiti liječnika, samo vam liječnik može vam dati pravu dijagnozu. Što se tiče liječenja narodnim lijekovima, preporučljivo je da se posavjetujte s liječnikom.\nBol u grlu, uz prehladu je jedan od najčešćih simptoma. Ipak, kroz usta i nos prolazi velika količina zraka, a ne uvijek je čista i sigurna. Virusi, bakterije, alergeni, prašina i druge strane čestice najprije se naseljavaju na nosnoj sluznici i grlu. Zapravo - ovo je vrata koja štite tijelo od daljnjeg prodora patogena. Zato se grlobolja smatra prvim znakom hladnoće. U ovom članku, pričajmo o boli u grlu - kako i zašto se to događa, kako se postupa upaljeno grlo, i što možete učiniti kod kuće kako bi dobili osloboditi od neugodne senzacije.\nIsperite antiseptikom. Ispiranje su najučinkovitije u kontroli upale grla, jer tijekom postupka sve bakterije nisu jednostavno uništene, nego su isprane s površine sluznice. Ako nemate ljekovitih biljaka da biste pripremili izvarak, svakako potražite u prsima lijeka. Za pripremu otopine za ispiranje, prikladan je bilo koji antiseptik. Može biti klorofil, klorheksidin, miramistin, vodikov peroksid, čak i jednostavan mangan. Kalij permanganat treba razrijediti u čaši ružičaste do države i biti sigurni prije nego što program proći kroz nekoliko slojeva gaze, da neotopljena čestica propustili sluznicu i uzrokovati opekline. Možete se otopiti u vodi tabletu furacilina - za to, prvo se prelije, a zatim izlije kipućom vodom. Možete pripremiti morsku vodu - otopiti u čašu tople tekuće soli, sode i joda. Ovo rješenje savršeno uklanja upalu, dezinficira sluznicu i ublažava bol.\nAntibakterijski sprejevi i pastile. Moderna farmaceutska industrija pruža nam veliki izbor antibakterijskih sredstava u obliku sprejeva, pastila, pastila i tableta za resorpciju. Štoviše, neki proizvođači proizvode različite oblike doziranja istog lijeka. Takvi lijekovi su korisni ako ne možete isprati kada radite ili na putu. Popularno i učinkovite antiseptici za grlo smatra Geksoral, Lizobakt, Strepsils, Septolete, Immudon, tantum Verde, itd\nU borbi protiv upale grla vrlo je važno piti puno. Prvo, ovo je prava alternativa za ispiranje, pogotovo ako je dijete pacijentica koja ne zna kako grizu. Toplo piće pere od sluznih bakterija koje uzrokuju upalu i bol. Drugo, toplo piće smiruje grlo, olakšava suhoću i gori. Treće, potrebna je količina tekućine za pranje virusa iz tijela. To jest, ako želite da biste dobili bolje uskoro, morate popiti 2-3 litre tekućine dnevno, pomaže tijelu da se povuče virus brže. Vrlo je korisno popiti tople napitke i voćne napitke. Savršeno uklanja čaj od grlobolja s limunom. Ako je jaka peckanje u grlu može samo žvakati na krišku limuna s korom, to će se riješiti boli i pružiti snažan antiseptik. Pripremite vitamin bombu - dodajte čajnik đumbir, limun i malo cvjetova kamilice. Za slastice, možete piti čaj malo šećera s medom - ne razrijedite proizvod pčelarstva u čaj, ona gubi svoja korisna svojstva od visokih temperatura. U borbu s prehladom je vrlo korisna i uvarak od šipka čaj s malinama - imaju puno vitamina C. Osim toga, čaj s malina džem i uvarak od listova maline imaju jak diaphoretic djelovanje, koji pomaže da se nosi s temperaturom. Ali od klasičnog toplog mlijeka noću treba napustiti. Nedavna istraživanja dokazala su da je mlijeko izvrsna hrana za bakterije, nakon što pijete mlijeko, upala će se samo pojačati.\nParodontitis je upalna bolest koja utječe na parodontno tkivo. Ova bolest je opasna, jer njezino neprimjereno liječenje može izazvati naknadnu opuštenost i gubitak zuba.\nSvi barem jednom u životu vide veliku biljku s izrezbarenim lišćem i crveno-ljubičastim cvjetovima, poznatim po imenima kao što su mlijeko čička, čičak, kamen, trn.\nPokrivač za tijelo za mršavljenje trbuha i strane\nPod imenom kortikalna disartrija, kombiniraju se brojni poremećaji govora u govoru, uzrokovani fokalnim lezijama središnjeg živčanog sustava u cerebralnom korteksu.U današnje vrijeme mnogi autori prepoznaju postojanje takvog oblika disartrije kao "kortikalna disartrija".


Općenito - Ervenik.hr\nOpćina Ervenik je dio Dalmatinske zagore. Smještena je u sjevernom kopnenom dijelu Šibensko-kninske županije u sjevernom dijelu Dalmacije, na njezinom spoju sa Likom.\nOkružena je Općinom Gračac i gradom Obrovac (na sjeveru), gradom Kninom na (na istoku) te Općinom Kistanje i gradom Skradinom (na jugu).\nZauzima površinu od 212,28 km2, što čini 7,1% teritorija Županije.\nOpćina Ervenik obuhvaća 5 statističkih naselja, i to: Ervenik, Mokro polje, Oton, Pađene i Radučić\nPrema popisu iz 2001. broj stanovnika na području Općine Ervenik je iznosio 988, a prema popisu iz 2011. godine taj broj se povećao na 1204, a gustoća stanovanja 5,67 st/km2.\nDomovinski rat na području općine Ervenik uzrokovao je velike materijalne štete, kao i gospodarsko-društvene promjene da je prostor proglašen područjem od posebne državne skrbi.\nPodručje nije demografski stabilizirano i moguće su, u budućnosti, znatnije izmjene broja stanovnika.\nProstor općine Ervenik, svojim prirodnim raznolikostima i bogatom krajobraznom osnovom, te istaknutim vrijednostima graditeljske baštine, može se svrstati u vrijedan prostor Republike Hrvatske uz primjenu daljnjih mjera zaštite i unapređivanje temeljnih vrijednosti.\nGotovo cijelim općinskim područjem teče rijeka Zrmanja. „Rađa“ se na padinama Udbine i svojim tokom „odabire“ Jadranski sliv. Promjenjive je naravi, pomalo tajnovita, jer gotovo svake godine na svom putovanju prema Novigradskom moru na jednom dijelu svoga puta „skriva se“ i ponovo „rađa“. Svojevrsan je brend i zaštitni znak Općine Ervenik, ali i drugih koje kroz svoje proputovanje „pozdravlja“. Zovu je „ljepotica i zvir“.


Budući da su bili zasićeni sivim svakodnevnim životom i dosadnim zidovima ureda, svaka sekunda želi malo bajke i, kao opciju, istočnu. A ako osjećaš takvu žednu u sebi, onda odvezite u zračnu luku da biste kupili ulaznice Maroko , Pješčane plaže, mirisne sobe za pušače, obilje začina i domaći okus učinit će vaš odmor nezaboravnim!\nPutujući po cijeloj zemlji svakako posjetite jednostavno nezaboravno mjesto na kojem se spajaju tri kulture - afrička, marokanska i europska - grad Tangier u Maroko , Ovdje je ogromna luka, koja pridonosi činjenici da stanovnici drže korak s modernim trendovima mode i tehnološkog napretka. Pitamo se gdje je Tangier. Odgovor je jednostavan - u nevjerojatnom položaju, opranom vodama Atlantskog oceana i Sredozemnog mora.\nPraznici u Tangeru\nUnatoč svom položaju, plaže u gradu su prljave. I ne iznenađuje - rijetko viđate kristalno čistu vodu i zlatni pijesak u lučkom gradu. Situacija se može ispraviti vožnjom samo nekoliko kilometara od gradskih granica. Postoji oštar kontrast između industrije i turizma. Dakle, grad Tangier u Maroku za odmor na plaži, iako uvjetno, ali je vrlo prikladan. Usput, plaže se ovdje mogu naći uistinu kraljevski.\nVrijeme u Tangeru\nNije ni čudo da je grad Tangier jedan od najpopularnijih mjesta u Maroku - za odmor postoje odlični klimatski uvjeti. Ljeti, prosječna temperatura doseže +30 ° C, ali toplina se gotovo ne osjeća. Zimi, termometarska šipka pokazuje prosjek od + 17 ° C. Nije hladno, ali cijelo vrijeme kiše. Temperatura vode je od +25 ° C u ljetnim mjesecima, a ne više od +15 ° C u zimskoj sezoni. Planirate svoje putovanje u Maroko , možete se opustiti i biti sigurni da vrijeme u Tangieru neće pokvariti vaš odmor.\nKao i svaki grad u Maroku, Tangier je ponosan na svoje znamenitosti. Ovdje ih nema toliko, ali uvijek postoji nešto za vidjeti za znatiželjnika. Tipičan orijentir za Istok je medina. Ovo je drevni dio grada koji je prožet duhom antike i ispunjen uskim uličicama. Evo tvrđave Kasbah, s promatračke palube koja pruža prekrasan pogled na Gibraltarski tjesnac.\nMeđu atrakcijama u Tangieru su mnoge palače, palače i džamije. Takva je palača Dar-el-Makhen, koja je nekada pripadala Sultanu. Danas možete vidjeti arapski luksuz u svom sjaju - svijetli mozaik na zidovima i podovima, urezanim stropovima, elegantnim dvorištima. Palača ima dva muzeja - Muzej arheologije i Muzej marokanske umjetnosti. Ovdje možete vidjeti zbirku arapskih tepiha poznati cijelom svijetu.\nZnatiželjni turisti bi svakako trebali posjetiti mjesta u gradu kao što su Velika džamija, crkva Sv. Andrije, džamija Aissau, riznica sultana Beat el-Mal. A glavna atrakcija ne samo Tangier, nego i Maroka, svjetski su poznati Herkulski stupovi. To su dvije stijene između kojih prolazi Gibraltarski tjesnac. Ovo mjesto je povezano s drevnim mitom Herkula.\nI, naravno, kakav je Istok bez bučnih i prepunih tržišta? Ako želite kušati pravi okus Maroka, bolje upoznajte lokalne stanovnike i zadiviti nezaboravne dojmove - vi ste na Velikom tržnici.\nHoteli i restorani Tangier\nOkolica grada su jedno neprekinuto turističko mjesto na kojemu je postrojba mase. tangeri hotela , Budget putnik će pronaći mjesto za razumnu cijenu u hostelu Hotel Africa i MIA Hostels Assilah. Ljubitelji šik i luksuz trebaju obratiti pozornost na hotele s pet zvjezdica, kao što su Hotel Cesar & Spa i Grand Hotel Villa de France. Pa, ako ste predstavnik srednje klase, sobe na pristupačnim cijenama i uz izvrsnu udobnost mogu se naći u hotelu Tamuda Beach ili Hotelu Chellah.\nRestorani u Tangeru također su veliki broj. Poslužuje jela kao što su Marokanac i svjetske kuhinje. Popularno mjesto za odmor je restoran El Morocco Club. Ovdje ćete biti zadovoljni s izuzetnim namještajem, ukusnom hranom i razumnim cijenama.\nKada planirate putovanje u Tangier, budite spremni za činjenicu da se uronite u ludi ritam života. S obzirom da je grad popularan među turistima, tu se možete susresti s mnogim razočaranjima. Veliki broj pseudo-vodiča, prosjaci, lopovi i prosjaci mogu prilično pokvariti vaš odmor. Zato je najbolje da uopće nećete ući u razgovore s ljudima ove vrste, već unaprijed provjeravajte sve kontakte. Vrlo je preporučljivo liječiti vaše stvari svim pažnjama i oprezom.\nTangier je raj za shopping u Maroku , Ovdje trgovina na tržnicama cvjeta. Trgovite ovdje bilo gdje i bilo što. Sve se ovdje prodaje i kupuje, ako je moguće dogovoriti cijenu. Brojači će uživati u širokom izboru kožnih proizvoda, suveniri , odjeću, cipele, posuđe.\nZračna luka Tangier-Ibn Batouta nalazi se 12 km od grada. Do centra možete doći taksijem ili autobusom. Željeznička stanica Tangier vodi vlakove Marakeš , fes , Meknes, Casablanca i neke gradove u Europi. Osim toga, trajekti redovito odlaze u Tangier iz španjolskog grada Tarife. Letovi započinju od 9 do 22 sata svakih dva sata, a postoji prilika za prelazak Gibraltarskog tjesnaca.


Žutica kod odraslih: simptomi, uzroci, liječenje - Žutica\nSvi znakovi žutice povezani su s umanjenim bilirubinskim metabolizmom. No, razlozi za te povrede mogu biti različiti. Simptomi žutice pojavljuju se u obliku žućkaste boje kože, sluznice, sclera očiju. Promjena boje povezana je s puno bilirubina.\nŽutica je kompleks simptoma. Uzrok žutice je tri:\nveliki broj uništenih eritrocita (hemolitička žutica);\nporemećaja koji zaustavljaju ili smanjuju razinu izlijevanja žuči (mehanička žutica);\nnetočan metabolizam bilirubina (parenhimalna žutica).\nTo su tri glavna čimbenika. Svaki od njih pretpostavlja veliki broj uzroka koji izazivaju pojavu žutice. Konkretno, to su bolesti jetre, žučna kesica s kanalima, gušterača, to su otrovanja različitih vrsta, kao što je žutica u novorođenčadi (fiziološka) itd. Etiološki faktor žutice je bilirubin. Nastaje tijekom raspada eritrocita u slezeni, jetri, koštanoj srži.\nBilirubin može biti izravna i neizravna, ovisno o metabolizmu. Neizravni (besplatni) bilirubin je otrovan jer je proizvod dekompozicije hema. Maksimalna sigurnost koncentracije u krvi je 16,2 μmol / l. Izravni (vezani) bilirubin je proizvod vezanja bilirubina na glukuronsku kiselinu. U jetri se detoksificira i postaje spremno da se izlučuje iz tijela. Maksimalni siguran sadržaj krvi iznosi do 4.3 μmol / l. Ukupni bilirubin bi trebao biti sadržan u krvi u rasponu od 0,5-20,5 μmol / l.\nUz umjerenu količinu bilirubina u potpunosti povezuje jetru svog viška, ali pri visokim koncentracijama (ili u slučaju problema s odljevom žuči), jetra ne može nositi, tako da počinje hiper. Koža i sluznice bolesnika postaju žute kada koncentracija bilirubina u krvi prelazi vrijednost od 34 μmol / l. Zauzvrat PEROVA žutilo pojavljuje na bjeloočnice u ustima i, nakon što je postao ikteričan lice dlanovima. Podloge, onda cijela koža postaje žuta. Ova simptomatologija je tipično za odrasle i djecu.\nPostoje slučajevi kada prvi znakovi žutice (karakteristična boja sluznice i kože) ne uzrokuju višak koncentracije bilirubina. Na primjer, ako osoba ima veliku količinu karotena (rajčica, mrkva, bundeva), može imati "karotensku žuticu", slično izgledu prema vanjskim simptomima. Da bi se nosili s tim, dovoljno je promijeniti dijetu i ne konzumirati puno karotena. Lažna žutica može se pojaviti na pozadini hipotireoze (hipotireoza štitnjače), dijabetes melitusa. Kako razlikovati lažnu i žuticu karotina? Vlažnost s njima proteže se samo na kožu - sclera očiju istodobno čiste i prirodne boje.\nŽutica kao simptom bolesti jetre\nU većini slučajeva, žutica se javlja uslijed bolesti jetre. Parenhimska (hepatična) žutica proizlazi iz masivnog oštećenja jetrenih stanica, kršenja njihove strukture i funkcionalnosti. Zbog toga se usporava proces upotrebe bilirubina i, prema tome, proces povlačenja iz tijela. Glavni uzroci razvoja parenhimalne žutice: virusni hepatitis A, B i C, lijekovi, toksični, bakterijski, autoimuni hepatitis. Također simptom se očituje u cirozu i raku jetre.\nHepatitis, koji se manifestira kao žutica, simptomi su sljedeći:\nopća opijanja tijela (vrućica, bol u mišićima i zglobovima, slabost), bol u području subkostnog luka na desnoj strani, kršenje standarda u rezultatima laboratorijskih testova;\nizmet i urin se razlikuju po boji;\npjegavih dlanova, svrbežne kože, paukovih vena kroz tijelo.\nŽutica kao simptom bolesti žučnog mjehura\nProblemi s žučni mjehur može uzrokovati razvoj žutice u kojoj poremećen protok žuči u duodenum 12. Ta se kršenja javljaju iz više razloga. Na primjer, može izazvati bolest žučnog kamenca - stvaranje kamenja u zajedničkom žučnom kanalu. Drugih razloga: neoplazme helmintski infestacije Jetrena arterija aneurizma, postoperativnog ožiljka, diverticula duodenum 12, odsutnost žučnog trakta (atrezija), kompresijom ili sužavanja žučovoda.\nŽutica ima sljedeće simptome: koža obojenost bjeloočnice, sluznice u žuto-zelene boje, groznica, svrbež, grebanje kože (razine bilirubina u krvi u tom žutice je izuzetno visok). Izmet postaje obojen, a urin postaje zasićen tamnom bojom. Također, pacijent žali na bol u jetri, gubitak apetita, proljev, nadutost, zatvor, mučnina, i drugih poremećaja funkcije želuca i crijeva.\nŽutica kao simptom drugih bolesti\nŽutica kod muškaraca i žena simptom je drugih bolesti koje su popraćene visokim sadržajem bilirubina u krvi. Posebno govorimo o trovanju alkoholom s akutnim oštećenjem funkcije jetre. U novorođenčadi može postojati fiziološka žutica, čiji simptomi prolaze sami unutar 7-10 dana.\nPostoje slučajevi kongenitalne hemolitičke anemije koja izaziva žuticu. Žutica mogu pojaviti u trudnica nasljedna faktor (Dubin-Johnsonov sindrom), proizlaze iz niza zaraznih bolesti (tifus, malarija, sepsa). Postoje medicinska hemolitička anemija koja proizlazi iz unosa aspirina, levomicetina, inzulina, levofloksacina.\nZalog zmija, kukac, otrov trovanja, bakreni sulfat, arsen izazvat će toksičnu hemolitičku anemiju. Dobivena slična anemija može se pojaviti protiv reumatoidnog artritisa, sistemskog lupus eritematosusa, limfocitne leukemije i drugih autoimunih procesa.\nKoji su simptomi žutice općenito? Pitanje je u početku pogrešno. Uostalom, žutica nije neovisna bolest. To je patološki simptom temeljne bolesti, koja mora biti dijagnosticirana na vrijeme i početi liječenje. Pojava žutice je "alarmno zvono" koje mora reagirati, jer simptom ukazuje na probleme u tijelu. Ti se problemi trebaju riješiti isključivo kod liječnika - samozavaravanje u tim situacijama je neprihvatljivo.\nPrvi znakovi žutice kod odraslih često bore kožu, bjeloočnice i sluz u žućkastoj boji. Obično je to zbog velikog volumena nakupljenog bilirubina, koji bi trebao biti oslobođen u vrijeme raspada crvenih krvnih stanica u slezeni. Nakon toga ulazi u jetru i nakon svih procesa se potpuno uklanja iz ljudskog tijela. Ako se ovaj postupak prekrši, pacijent će akumulirati ovu tvar u krvi, što će dovesti do promjene u boji očiju i sluznice.\nU trenutku raspada krvnih stanica, ljudsko tijelo proizvodi žuti pigment, koji mora izaći zajedno sa dnevnim stolicama. U vrijeme žutice, ljudi primjećuju zatajenje jetre i oslabljeno prohodnost. U ovom trenutku, bilirubin ostaje u krvi, koji može proći kroz male količine kože i bubrega.\nOva bolest se smatra najčešćim u svijetu. Kod ljudi se bolest naziva hepatitis A ili Botkinova bolest. To se odnosi na virusno podrijetlo, što podrazumijeva trovanje cijelog organizma, kao i kršenje funkcije jetre.\nU medicini postoji nekoliko vrsta žutice uzrokovane raznim bolestima:\nTakođer, stručnjaci koriste još jednu klasifikaciju bolesti koja utječe na mjesto njene pojave i nijansu. Liječnici razlikuju tri vrste žlijezda u odrasloj dobi:\nSuprahepatični, koji se manifestira u bolestima krvi;\nParenhima, koja se razvija zbog poremećaja jetre;\nmehanički, povezan je s problemima uklanjanja bilirubina iz ljudskog tijela.\nZa te skupine s simptomima žutice, određene su nijanse kože:\nžućkasta boja s crvenom bradom je karakteristična za bolest povezanu s jetrom;\nžućkasta boja s tonikom limuna karakterizira proces raspadanja krvnih stanica, kao na fotografiji;\ntamnozelena boja ukazuje na probleme sa žučnim traktom.\nRazdoblje inkubacije često može trajati nekoliko mjeseci. To će odrediti ozbiljnost bolesti, njegove kronične posljedice i trajanje.\nBolesti koje uzrokuju žuticu\nDa bi ispravno ustanovili dijagnozu, stručnjaci ustanovljuju pravi uzrok žutice i njezine pozornice.\nPedikularna žutica kod odraslih povezana je s procesom propadanja krvnih stanica - eritrocita. Ovo pomaže povećati količinu bilirubina u krvožilnom sustavu. S takvom velikom količinom tvari, jetra se ne može nositi, što ubrzo dovodi do opijenosti neke osobe.\nGlavne bolesti koje uzrokuju žuticu kod odrasle osobe su hemolitička anemija, talasemija i tako dalje.\nJetreni oblik bolesti je tipično za uništavanje jetrenih stanica i njegovih kapilara. U vrijeme propadanja u krvožilnom sustavu, količina bilirubina uvelike se povećava.\nPojava hepatičke žutice olakšava:\nvirusni hepatitis s akutnim i kroničnim oblikom;\nhepatitis s različitim etiologijama;\npromjene u jetri povezane s kroničnom intoksikacijom alkoholnih pića, lijekova i raznih toksina;\nautoimunog sindroma, koji je usmjeren na uništavanje jetrenih stanica.\nTakva žutica u odraslih povezana je s uzrocima pojave žuči iz kanala jetre. Takvo kršenje ukazuje na opstrukciju u obliku opstrukcije ili obturacije.\nPrvi simptomi žutice kod odrasle osobe mogu biti u obliku:\npovećanje volumena eritrocita u krvožilnom sustavu;\nmanifestacija venske mreže na abdomenu.\nKod ljudi, simptomi teške žutice mogu se očitovati u obliku teških svrbeža, promjena u boji urina i izmeta. Zbog velikog volumena bilirubina, izmet može biti obojan sivom, a urin tamne boje. Pacijent je zabilježio pad apetita, pojavu boli u zoni hipohondrija na desnoj strani. Sindrom boli može se izraziti u obliku grčeva ili će imati znak povlačenja.\nBolesna osoba može imati ozbiljne zimice, vrućicu i groznicu. U takvim slučajevima osoba s žuticom može izgubiti većinu mase njegova tijela.\nU medicini postoji veliki broj čimbenika koji mogu utjecati na pojavu žutice, a razni simptomi kod odraslih mogu ukazivati:\nstvaranje benigne ili maligne neoplazme u jetri;\nkongenitalne promjene u strukturi žučnog trakta;\ninfekcija s mikroorganizmima parazitarne prirode;\nkorištenje određenih klasa lijekova.\nPrijetnja infekcije žuticom prijeti ljudima:\nčiji su roditelji zaraženi ovom bolešću;\nkoji je imao seksualne odnose sa zaraženim pojedincima;\nPosjećivanje regija s visokom prevalencijom bolesti;\ns ovisnošću o drogama.\nBolest žučnog trakta i njenih znakova\nBolesti povezane sa žučnjakom uzrokuju nastanak simptoma teške žutice mehaničke prirode. Za nju je karakteristično kršenje izlučivanja žuči u crijevu. Takva neispravnost može biti povezana s kolelitijazom, onkološkim neoplazmama, problemima s gušteračom, kao i ljudskim crvima i još mnogo toga.\nZa mehaničku žuticu karakterizira povećanje tjelesne temperature, velika područja češljana kože. Ljudski izmet ima bezbojnu boju kad se urin obrne u tamnim bojama. U bolesnoj osobi, stručnjaci primijetiti povećano nadutost, nadutost, proljev ili dugotrajni zatvor. Često se takvi simptomi mogu uzrokovati maligna neoplazma. U većini slučajeva se javlja kod starijih osoba.\nVećina djevojaka ne zna: zašto je žutica opasna tijekom trudnoće? Stručnjaci primjećuju da u ženama zanimljivog seksa, žutica može uzrokovati teške žgaravice, svrbež i mučninu. U takvim slučajevima, liječnici dodjeljuju lagani i umjereni oblik. BPrije svega, ova bolest se događa kod djevojčica s prvim djetetom.\nPatogeneza može biti dvije vrste. U prvom slučaju, prvi znakovi žutice u budućoj majci mogu se pojaviti u prvom ili drugom mjesecu trudnoće. U ovom trenutku, simptomi su:\nnapadi teške mučnine;\nU ovom slučaju, ova bolest manifestira se u obliku zatajenja bubrega ili odstupanja u jetri.\nŽutica kod odraslih tijekom trudnoće jedna je od najopasnijih bolesti. Budući da se u tom trenutku velika količina tekućine akumulira u seroznom odjeljku, što uzrokuje tešku oteklinu, krvarenje, pa čak i smrt djeteta.\nBilo koji oblik bolesti tijekom djetinjstva mora biti otkriven na vrijeme.\nNakon svih medicinskih pregleda, stručnjak će moći propisati točan i neophodan tretman, bez obzira na mjesec u kojem je budućna žena u radu.\nU starijoj dobi ova bolest može se pojaviti u najtočnijem obliku i nastaviti s posebnom težinom. Žutica se dugo manifestira, što nepovoljno utječe na ljudsko tijelo preko 60 godina. Stručnjaci napominju da ozbiljni simptomi bolesti mogu dovesti do smrti bolesnog pacijenta. Znanstvenici su primijetili da tisuću ljudi ima oko 27 smrtnih slučajeva. U većini slučajeva, starija osoba umre od zatajenja bubrega.\nPacijenti se često pitaju: koliko dugo traje bolest, koje lijekove treba poduzeti? Stručnjaci primjećuju da u većini slučajeva žutica traje od jednog do dva mjeseca. No, u nekim situacijama trajanje bolesti može se povećati na neodređeno vrijeme. I sama žutica manifestira se unutar četrdeset dana. U svim pacijentima pojavljuju se svi znakovi bolesti.\nOporavak osobe ovisi o njegovu imunitetu, pozornici i ozbiljnosti bolesti. Čini se da se većina bolesnika oporavlja nakon 6-9 mjeseci bez uzimanja lijekova.\nU početnoj fazi bolesti, osoba ne može primijetiti kako se prvi znakovi javljaju s žuticom. Vrlo često pacijent traži pomoć stručnjaka u trenutku pojave žućkastog tonusa kože, očiju i sluznica. također pacijenti bilježe bol u hipohondriju koji se nalazi na desnoj strani. Uobičajena operacija probave je poremećena.\nU takvim slučajevima, stručnjaci prije svega provode medicinska istraživanja, prikupljaju sve medicinske zapise pacijenta, a također proučavaju anamnezu. Nakon toga uspostavlja se pojam za razvoj bolesti, promjene u ljudskom tijelu. Obratite pažnju, da li postoji svrbež kože, njegovo ili njegovo obilježje i tijekom kojega vremena nastavlja.\nLiječnik treba znati ima li trovanja s likerom ili bilo kakvim lijekovima, ako je pacijent imao operaciju u žučnjaku ili jetri.\nStručnjaci preporučuju jednom godišnje obavezno liječnički pregled, koji može otkriti promjene u tijelu ili primijetiti povećanje razine bilirubina. Ako imate prve simptome ove bolesti, trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Samo će liječnik moći utvrditi stupanj i ozbiljnost tekuće bolesti i propisati potrebne testove. Nakon toga stručnjak će propisati ispravan tretman uz pomoć lijekova ili će imenovati hitnu kiruršku intervenciju.\nKako bi se identificirala bolest, stručnjak će propisati anamnezu koja može uzeti u obzir veliki broj čimbenika koji utječu na pojavu žutice. Polazeći od transfuzije krvi i završava s piercing ušima za naušnice.\nNemojte odgađati posjetom svom liječniku i pričekajte dok se ne pojavi prvi znak bolesti. Uostalom, samo on može točno procijeniti situaciju i spasiti osobu iz raznih kroničnih oblika bolesti.


Studenstki dom uskoro u Petrinji, danas potpisan Ugovor o projektiranju.\nU Velikom kabinetu sjedišta Sisačko-moslavačke županije u Sisku danas, 12. lipnja, potpisan je Ugovor o projektiranju Studentskog doma u Petrinji.\nUgovor su potpisali, u ime Sisačko-moslavačke županije, župan Ivo Žinić i direktor tvrtke Arhingtrade d.o.o. iz Zagreba Mate Žagar, a potpisivanju je nazočio i rektor Sveučilišta u Zagrebu Damir Boras.\n“Ovaj projekt rezultat dugogodišnje suradnje Sveučilišta u Zagrebu i Sisačko-moslavačke županije”, poručuje župan Žinić te dodaje: “Na području naše županije, pogotovo u Petrinji na odsjeku Učiteljskog fakulteta, postoje velike potrebe za izgradnjom Studentskog doma. Ovog trenutka imamo upisanih više od 500 studenata koji pohađaju Fakultet da li kroz redovan studentski program ili izvanredni studijski program.”\nŽupan Žinić podsjetio je kako je u prosincu prošle godine s rektorom Borasom potpisao Sporazum o izgradnji studenstskog doma u Petrinji kapaciteta 70-ak ležajeva, kojim je definirano kako se Sisačko-moslavačka županija obvezuje izraditi kompletnu projektnu dokumentaciju, dok će Sveučilište u Zagrebu, odnosno Učiteljski fakultet biti prijavitelj ovog projekta na fondove Europske unije.\nZa ishođenje potrebne dokumentacije bit će potrebno otprilike 135 dana: “Ugovor kojeg smo danas potpisali vrijedan je 221 tisuću kuna s PDV-om, a podrazumijeva izradu projektne dokumentacije na način da će biti izrađen idejni projekt u vremenu od 40 kalendarskih dana od potpisa ugovora, za glavni projekt bit će potrebno 75 kalendarskih dana i za izvedbeni projekt 20 kalendarskih dana. Sve su ovo dokumenti koji su potrebni za ishođenje akata o građenju“, poručuje Žinić.\nDa će navedena projektna dokumentacija biti završena na vrijeme obvezao se direktor tvrtke Arhingtrade d.o.o. Mate Žagar: “Vidimo da Županija posljednjih godina gazi velikim korakom da bi podigla standard studiranja i življenja svojih žitelja. Što se samog Studentskog doma tiče, obećajem da će dokumentacija biti završena na vrijeme, a čak ćemo neke dijelove tog projekta napraviti i prije roka da bi 1. listopada dobili građevinsku dozvolu kako bi se moglo ići u realizaciju tog projekta.”\nProjekt izgradnje studenstkog doma pozdravlja i rektor Boras, ističući pritom mogućnost novih studentskih programa: “Veliki broj studenata iz cijele Hrvatske gravitira prema fakultetima na području Sisačko-moslavačke županije, stoga će Dom, kada se izgradi, omogućiti studentima da ovdje žive i studiraju. Također, razmišlja se i razgovara o uvođenju novih studentskih programa u Sisku i Petrinji.”\nOčekivana vrijednost ovog projekta je oko 25 milijuna kuna. Novac će se većim dijelom osigurati iz Europskih fondova, a osim što će imati smještajne kapacitete i studentsku menzu, uredit će se i okoliš te prostor oko studentskog doma.\nStudenstki dom u Petrinji


Božić 2022, 2023 i 2024 - PublicHolidays.com.hr\nBožić 2022, 2023 i 2024\nHrvati slave Božić gotovo dvanaest stoljeća. Putovanje kroz zemlju na Božić je užitak pri kojem svaka regija zadržava svoje jedinstvene tradicije. Službeni državni praznik osiguran je svake godine za Božić.\n2022 25. prosinca nedjelja Božić\n2023 25. prosinca ponedjeljak Božić\n2024 25. prosinca srijeda Božić\n2025 25. prosinca četvrtak Božić\n2026 25. prosinca petak Božić\nZimzelena stabla, vijenci i grančice ukrašavaju većinu hrvatskih domova u vrijeme Božića. Hrana poslužena u domovima varira, ali Božić je vrijeme za pečenje i hrvatski kuglof je samo jedan od brojnih deserata koji se slažu niz stol na Božić.\nGotovo svi obilježavaju Božić tradicionalnom božićnom pšenicom, koja klija od dana sv. Lucije 13. prosinca i vezana je crvenom, bijelom i plavom vrpcom.\nJedna od najstarijih tradicija, badnjak, izumire. Badnjak je poznat kao božićna cjepanica u drugim dijelovima svijeta i obilježava vatru koju su zapalili pastiri Betlehema da bi zagrijali bebu Isusa. Vjernici iz grada, koji nisu u mogućnosti posjeći cjepanicu iz šume i bez ognjišta da je spale, imaju umjesto nje simboličku cjepanicu.\nSvatko uživa u božićnim događajima koji počinju s osvjetljenjem prve adventske svijeće. Ti događaji uključuju:\nZagrebački božićni sajam na Trgu bana Jelačića\nBožićnu bajku u Parku Učka – s rijetkim nastupom sv. Nikole\nBrod koji gori na Komiži na otoku Visu, koji se održava svakog 6. prosinca\n2021 25. prosinca subota Božić\n2020 25. prosinca petak Božić\n2019 25. prosinca srijeda Božić\n2018 25. prosinca utorak Božić\n2017 25. prosinca ponedjeljak Božić


Gimnastika za trudnice: majka stane! - Zdravlje May\nNjegovo zdravlje ovisi o tome diše li osoba ili ne. Trudnica bi uvijek trebala poštivati točan ritam i ritam disanja, jer je tijekom tog razdoblja njeno tijelo u velikoj potrebi za obiljem kisika. Pravilno poučavati kako disati pomoći će vam prakticirati joge, hodanje, osobito na nasipima ili u parkovima, gdje zrak nije zagađen, i posebne vježbe disanja za trudnice.\nKada žena pravilno diše, uklanja se opterećenje iz kardiovaskularnog sustava, a pravilno disanje pomaže vam pripremi za testove poput porođaja. Do trećeg trimestra, tijelo treba tri puta više kisika, tako da vježbe disanja jednostavno su potrebne za žene koje nose dijete. Ova vrsta gimnastike omogućit će kisik da lakše struji bebi i njegovom mozgu, smanji toksičnost prvog mjeseca trudnoće, uvelike poboljšava cirkulaciju trudnice i oslobađa opterećenje od srca. Osim toga, vježbe disanja doprinose uklanjanju povećane tonusa maternice tijekom trudnoće. O tome kada trebate početi s takvim gimnastikom, trebate se posavjetovati s liječnicima, a gotovo svi od njih se savjetuju da odmah započne nastavu kada su ustanovili trudnoću kako bi se naviknuli na pravilno disanje. I poželjno je vježbati svaki dan, sve do početka rada.\nSada razmotrite prednosti i nedostatke vježbi disanja za trudnice.\nPrednosti uključuju: olakšavanje napetosti, pomaganje u opuštanju, poticanje cirkulacije krvi, kao i sprečavanje mnogih bolesti, kao što je glavobolja, koja je stalni pratilac trudnica i toksikoza od koje trpe sve trudnice. Prednost vježbi disanja također je očito uklanjanje opterećenja iz srca, što je vrlo teško kada ste trudni. Također, pravilno disanje omogućuje vašem tijelu da dobije dovoljno kisika za bebin mozak. Žene koje su vježbale vježbe disanja dok su bile trudne, moći će disati više koncentrirati tijekom poroda, a puno će lakše rađati. Drugi vrlo važan plus je da pravilno disanje pomaže da se opustite mišiće trbuha i zdjelice, a to uvelike olakšava otvaranje maternice tijekom porođaja. Osim toga, ova se gimnastika može prakticirati u bilo koje doba, ne zahtijeva dodatnu potrošnju, osim ako naravno, to nisu posebni tečajevi. Kao što vidite, vježbe disanja tijekom trudnoće imaju puno prednosti. Takva gimnastika nema minusa, jer je usmjerena isključivo na održavanje zdravlja.\nDa biste započeli s vježbama disanja, prvo se morate upoznati s načinom na koji to ispravno radite. Osposobljavanje za pravilno disanje najbolje je početi s položaja supanja, a lagano savijanje koljena. Udahnite zrak nosom, izdahnite usta. Kad dišete, pokušajte dobiti zrak ne u plućima, ali u trbuhu, kada dođete, pokušajte zadržati dah na minutu, dok se mišići perineuma opuštaju. Zatim izdišite vrlo sporo. Vježba se mora obaviti nekoliko puta. Broj vježbi za jedan pristup bi trebao biti oko 5, za dan morate obaviti najmanje dvadeset. Nakon lagano disanja na leđima, pokušajte s ovim vježbama sjediti ili stajati. Kada vježbu s disanjem možete izvesti s malim naporom, već to možete učiniti svugdje i uvijek, na primjer, kad hodate ili gledate televiziju. Čim razvijete naviku dijafragmatičnog disanja, pokušajte ubrzati ritam vježbanja. Da biste to učinili, izračunajte koliko otprilike diše i udisaja obično zauzimate za jednu minutu i postupno povećajte tu brojku. Kao rezultat toga, morate naučiti izvoditi duboke, ritmičke inhalacije i izdisaja koji se izvode pod različitim tempom. U prvoj fazi rada, također ćete disati.\nSada razmotrite koje vrste vježbi vježbe disanja su.\n1) Vježba za disanje u prsima. Stavite jednu ruku na prsa, a drugu - na trbuh, udahnite punim prsima, zatim udahnite zrak nosom, pokušajte povećati zrak u pluća, zadržavajući ruku na trbuhu, pokušajte ga zadržati, to jest, vaš želudac ne bi trebao pušiti na dah, Ta ruka, koja leži na prsima, naprotiv, treba da se podigne, kao s dubokim uzdahom rebra rastu. Držite dah na trenutak, a zatim izdahnite vrlo sporo.\n2) vježba za disanje s odgodom. Udahnite s nosom kad ste završili udisanjem, računajte do deset i uživajte u zraku, naravno, usta. Dok učite, možete napraviti nekoliko takvih vježbi, ali s vremenom biste trebali povećati broj do 20 udaha. Ova se vježba preporučuje tijekom razdoblja porođaja, što će uvelike olakšati njihov proces.\n3) Plitka vježba disanja. Ova vježba se izvodi ritmično, lako, brzo i bez buke. Dok radite ovu vježbu, želudac se ne smije kretati, prsa bi to trebala učiniti. Udisanje i izdisanje u vremenu treba biti jednako. Trajanje disanja postupno se povećava, na kraju trudnoće vrijeme disanja treba biti najmanje 60 sekundi, udisati-udisati treba potrajati 2 sekunde.\n4) Vježba za isprekidano disanje. Izvodi se na sljedeći način: usta trebaju biti malo otvorena, jezik bi trebao biti izbačen, dah treba biti popraćen zvukom, kao što su psi disati. Do vremena kada udisaj-udisati treba biti oko jedne sekunde. Trebate vježbati pola minute, a zatim s povećanjem trajanja trudnoće, 60 sekundi.\n5) Vježba na trbušnom disanju. Položaj ruku mora biti isti kao kod vježbi disanja. Prije nego počnete uzdisati sav zrak, a zatim uzdahnite nosom, dok napuhav trbuh. Trebala bi biti podignuta ruka koja leži na trbuhu, a ruka na prsima bi trebala biti nepomična. Držite dah, zatim polako uzdisajte i spustite trbuh.\n6) Vježba za potpuno disanje. Za početak, izdahnite, zatim udahnite, udahnite dok pokušavate polako i istodobno podići abdomen. Kada završite s uzdahom, zadržite dah i tek onda polako izdahnite usta. Najprije padne prsa, a zatim rebra. Može se osjećati vrtoglavica od takve vježbe, stoga se ne preporučuje više od 4 puta.\nNemojte biti lijeni za vježbe disanja kad ste u položaju, jer će vam sve te vježbe pomoći puno tijekom rada i rada. Moći ćete kontrolirati disanje i bit će lakše rađati. Mnoge djevojke koje su sudjelovale u vježbama disanja kod kuće ili na posebnim tečajevima kažu da njihov rad nije bio tako bolan. Ne tako učinkovito, ali i neke vrste tjelesne aktivnosti i tjelesne napore tijekom poroda, oni također pomažu vam da ostanete u formi, i tijekom trudnoće i nakon.\nGimnastika dišnog sustava u trudnoći: pravila provedbe, kompleksi vježbi\nGimnastika dišnog sustava tijekom trudnoće: pravilno disanje žene tijekom trudnoće vitalni je proces, kako za majku tako i za dijete.\nPotreba za pravilnim vježbama disanja tijekom trudnoće je teško precijeniti: ovo razdoblje u životu žene karakterizira povećanje zahtjeva kisika i hranjivih tvari za rastuće maternice. Izvođenje vježbi disanja jedna je od tehnika za ispunjavanje ove potrebe.\nVelike promjene u dišnom sustavu u trudnica\nzbog povećanja veličine maternice displazije OBP - abdominalnih organa - povećanje i smanjenje volumena prsnog koša;\npovećano disanje zbog fluktuacija dijafragme;\nsmanjenje otpora (otpora) dišnog trakta za oko 50%;\npovećana provođenje dišnih putova;\njačanje izlučivanja ugljikovog dioksida - bikarbonata - kroz bubrege, čime se održava postojanost unutarnje okoline tijela;\npovećanje minutnog volumena disanja - MOD - do kraja trudnoće, u prosjeku, jedno i pol puta;\npovećanje takvih ventilacijskih pokazatelja kao volumena udisaja - TO - za 40% i respiratorne stope;\nhipokapnija (smanjenje ugljičnog dioksida u krvi) u krvi trudnice kao jedan od najvažnijih uvjeta za normalnu difuziju od fetusa do majke kroz placentu ugljični dioksid.\nPrednosti respiratorne gimnastike za trudnice\npoboljšanje uteropentalne cirkulacije;\npsihološko opuštanje, uklanjanje nepotrebne tjeskobe, metode učenja opuštanja i mirnoće;\npoboljšavajući sposobnost istodobnog naprezanja i opuštanja trbušnih mišića u kombinaciji s prsnim disanjem;\npoboljšanje i poticanje organa i tjelesnih sustava;\nolakšavanje trudnoće za majku i poboljšanje opskrbe kisikom i hranjivim tvarima;\nodgovornija priprema za trenutak isporuke.\nprincip pravilne tehnike disanja - ne na štetu mišića prsnog koša, već na trošak trbušnih mišića;\nprincip vođenja respiratornih pokreta duboko i koncentriranjem - potpuno opušta mišiće tijela i smanjuje povećani ton maternice;\nnačelo pravilnosti - vježbe se mogu izvoditi manjim volumenom, bez preopterećenja, ali periodično i stalno; u prvih nekoliko puta bolje je raditi oko 2 do 3 ciklusa, postupno povećavajući trajanje nastave; prosječno trajanje gimnastike je oko 10 minuta dnevno;\nIzvođenje vježbi disanja može se obaviti bilo tijekom glavnog kompleksa tjelesnih vježbi (ili na kraju kompleksa), ili tijekom procesa opuštanja - opuštanja ili kao nezavisna skupina vježbi.\nPolazna pozicija - stoji, ruke stavljene na rebra. Nakon dubokog daha kroz nos (pokušajte zadržati trbušne mišiće na mjestu) i širenje prsa potpuno u svim smjerovima - izdisaj - kroz nos ili usta.\nVježba "dijafragmatično disanje"\nU sjedećem položaju stavite jednu ruku na trbuh, a drugu na prsima. Pun dah se provodi kroz nos za 2 do 3 sekunde, a zbog mekog guranja dijafragme dolje dolazi do istodobne izbočine trbuha. Izlijevanje se provodi kroz nos ili usta 3-5 sekundi. Interval između udisanja i izdisaja je oko 1 sekunda, a ne više.\nNajprije morate početi s jednim ili dva ciklusa. Glavna prednost ove vježbe je masaža unutarnjih organa i poboljšanje opskrbe krvlju bebe zbog kontrakcija dijafragme i mišića abdominalnog zida tijekom udisanja i izdisaja.\nVježba "ritmičko disanje četiri faze"\nprvi ciklus (trajanje: 4 - 6 sekundi) - duboko udahni kroz nos;\ndrugi ciklus (trajanje: 2 - 3 sekunde) - zadržavanje daha;\ntreći ciklus (trajanje: 4 - 6 sekundi) - provodi se duboko izdisanje kroz nos;\nčetvrti ciklus (trajanje: 2 - 3 sekunde) - zadržava se dah.\nVježba "disanje s kašnjenjem"\nNakon dubokog daha zraka kroz nos, na samom kraju udisanja, zadržava se dah. Nakon toga se mentalni račun drži do 10 sekundi i izlijevanje kroz usta oštro ispušta. Tijekom vježbanja možete pokušati računati do 20 do 30 sekundi.\nOsnovna tehnika disanja je brza, jednostavna, ritmična i tiha. Prilikom izvođenja ove vježbe važno je zapamtiti da samo gornja polovica prsa se pomiče, trbuh ostaje nepomičan. Vrijeme udisanja mora biti jednako vremenu istjecanja. Trajanje plitkog disanja postupno se povećava na 10 - 20 - 30 sekundi, a na kraju trudnoće - do 60 sekundi.\nOva vježba i plitko disanje ne smiju biti nepravilni, ritam ostaje isti: trajanje udisanja i izdisaja - 2 sekunde. Bolje je učiniti ovu vježbu ne s otvorenim, već zatvorenim očima.\nVježba "isprekidano disanje"\nU položaju s otvorenim usnama i jezikom koji visi, potrebno je udisati i izdisati bučno. Potreban je brz ritam disanja: jedan udisaj - izdah u sekundi. Tijekom treninga pokušajte najprije disati oko 30 sekundi na taj način, zatim - 45 - 60 sekundi.\nVježba za joga sljedbenike, temeljena na praksi nadi-shodhane:\nsavjeti palca i indeksnih prstiju moraju biti postavljeni između obrva u sredini;\ns palcem trebate lagano pritisnuti nosnicu na desnoj strani i zatvoriti je; dah se izvodi, broje do tri kroz lijevu nosnicu;\ndisanje se odgađa, s obje nosnice lagano stisnute (mentalno broje do devet);\nnakon što se otvori prava nosnica, polagano se izdahni (mentalni broj od šest);\ns blago zatvorenim nosnicama držeći dah s mentalnim bodom do šest;\nnakon što je palac uklonjen iz desnog nosnika, polagani dah se izvodi s mentalnim bodovima do tri;\ns obje nosnice lagano stisnu i drže dah s mentalnim rezultatom do devet;\nnakon što prst prstiju ukloni s lijeve nosnice - polagano izdisanje s mentalnim bodovima do šest;\ns obje nosnice držite čvrsto - zadržati dah s mentalnim bodova do šest.\nAko prvi put pokrenete ovu praksu, dovoljno je izvršiti najviše 10 ciklusa.\nTehnika disanja tijekom rada\nAko govorimo o fiziologiji porođaja tijekom tog razdoblja, tada na kraju prvog razdoblja, glava djeteta stavlja pritisak na rektum tijekom napredovanja u rođendanskom kanalu - kao rezultat toga, majka ima želju povući. Međutim, zbog činjenice da glava još nije završila svoj napredak prema izlazu male zdjelice, ne može se pokušati učiniti. Što je bolja kontrakcija, to više žene u radu mogu osjetiti povećanu napetost maternice. Pravilno disanje u ovom trenutku je duboko, dišu i izlaz sa punom dojkom.\nKada je borba započela, potrebno je površno disati: ispravna stopa disanja je dva puta manja od normalne. Kako se kontrakcije povećavaju, povećava se i respiratorna brzina: ritmičko i brzo disanje, s učestalostom dvostruko većom od uobičajene. Morate pokušati držati usta otvorena, pokušavajući uskladiti snagu borbe snagom disanja.\nKada borba dosegne svoj vrhunac, trebate uzeti četiri puna disanja, a zatim - miran izlaz.\nNakon završetka kontrakcije, potrebno je potpuno udahnuti na trošak trbušnih mišića i prsnog koša, a potom i polagano izdisanje do kraja uz napetost i uključenost trbušnih mišića.\nCervix tijekom drugog razdoblja potpuno je proširen, vrijeme je za pokušaj rođenja djeteta. Pokušaji se javljaju pod djelovanjem pritiska mišića koji čine prednji prednji trbušni zid, snažne kontrakcije, pritisak mišića membrane odozgo na maternicu. Tijekom jedne borbe, potrebno je stisnuti oko tri puta.\nNakon početka kontrakcije, potrebno je duboko udahnuti kroz nos kako bi se maksimaliziralo gibanje dolje na membrani. Nakon udisanja, disanje se odgađa, trbušni mišići, pritisak ispred maternice i guranje bebe postaju vrlo napeti. Mišiće perineuma treba biti opušteno.\nPribližna shema: provedba dubokog daha - provedba punog izdisaja - ponovljeni pokušaji. Ispravno naprezanje je nužno na punom dahu, pomoću membrane i pritiskanje maternice sa svim volumenom zraka u plućima.\nNakon završetka borbe potrebno je mirno i duboko disati.\nU pravilu, kod rođenja djetetove glave, babica će najčešće pitati ženu koja radi da ne gurne tijekom rada. Ovo nije jednostavan, nego izvediv zadatak. Plitko disanje ovdje je prikladno - morate široko otvoriti usta i pokušati disati često, plitko i površno. Da biste se bez napora odmaknuli od ritma disanja, koju je žena pratila tijekom pokušaja, možete pokušati lagano naginjati glavu - da biste promijenili prirodu disanja.\nS obzirom na činjenicu da će žena u trudnoći pravilno disati tijekom porođaja, rođenje djetetove glave će biti glatka, meka, bez traumatiziranja majčinog rodnog kanala.\nJednostavne vježbe disanja za trudnice - pomažu ženi u porođaju\nPravilno disanje osigurava dobro funkcioniranje cijelog tijela - ta istina koju većina ljudi zna. Ali samo ih neki koriste takve vještine. Ali to je pravilno disanje koje pomaže da dovoljno zasiti krv s tako važnim elementom kao što je kisik. Zbog toga sve hranjive tvari, vitamini i elementi u tragovima u dovoljnim količinama počinju apsorbirati tijelo. Osoba postaje trajnija, povećava imunitet i učinkovitost. Organizacija pravilnog disanja osobito je važna za žene koje očekuju bebu, jer dvostruko trebaju hranjive tvari, a njihova tijela moraju biti spremna za isporuku. Osim toga, dokazano je da je potreba za kisikom kod žena u položaju veća za 30-40%. Pogledajmo kako se vježbe disanja provode za trudnice.\nTijekom trudnoće, dijafragma se diže, pritiskom na pluća, a zbog toga postaje teže za ženu disati. U posljednjim razdobljima bez daha može se čak pojaviti. Da biste izbjegli takvo negativno stanje, važno je da trudnice nauče kako pravilno disati. Upotreba posebnih vježbi ima sljedeće blagotvorne učinke za žene koje očekuju dijete:\npomaže da se riješi toksikoze;\nsmanjuje opterećenje na srcu i krvnim žilama;\ndaje veću količinu kisika u krvi;\nosigurava učinkovito funkcioniranje probavnog sustava;\npomaže bebi da raste i razvije se ispravno;\npoboljšava emocionalno stanje žene, olakšava anksioznost i stresne stanja;\nublažava bol u porodu, sprečava fetusnu asfiksiju.\nTreba napomenuti da vježbe disanja za trudnice trebaju biti provedene uz dopuštenje liječnika koji prati trudnoću. Po prvi put, bolje je vježbati u prisustvu zdravstvenog radnika, instruktora kondicije ili rođaka, budući da se može pojaviti hiperventilacija pluća i kao rezultat toga može doći do vrtoglavice. Odmor i duboko disanje olakšat će simptom. Osim toga, u posljednjem tromjesečju trudnoće tehnike disanja bit će izvrsna zamjena za vježbanje, što je obično kontraindicirano.\nPočetni trening trebao bi biti mirno, trajati oko 10 minuta. Prve vježbe se izvode na podu. Sve se pozornosti posvećuje tome da li je inhaliranje i izdisaj pravilno organizirani. U početku je važno jednostavno naučiti kontrolirati disanje, svjesno disanje. Potrebno je potpuno opustiti, polako udahnuti zrak kroz nos, uzdisati kroz usta. Udišući trbuh treba podići, a ne prsima. Takve se vježbe trebaju izvoditi nekoliko dana. Obično ne uzrokuju poteškoće, jer pravilno dišete dok gledate televiziju, dnevni odmor.\nNakon što je žena postala više pažljiva na svoje disanje, možete se prebaciti na svoje druge tipove:\nUmjereno disanje. Najbolje je izvršiti ove vježbe disanja pomoću malog ogledala. Treba ga zadržati u boji s bradom. Duboko udahnuti kroz nos, a zatim, nakon nekoliko sekundi, zrak polako izdiše, usnice bi trebale biti presavijene "cijevi". Istovremeno, treba pokušati disati tako da se zrcalo postepeno maglom. Ova vrsta disanja će biti potrebna za ženu na samom početku rada.\nPovremeno disanje. Treba biti malo otvorena usta. Udahnite brzo i bučno uz pomoć prsa, tj. Trbuh ne smije raditi. Ovaj dah je koristan za budućnost majke, kada beba već prolazi kroz rodni kanal.\nDisanje je odgođeno. Takve vježbe disanja trebaju biti učinjene na slijedeći način: duboko udahnite kroz nos, a zatim pričekajte 10 sekundi i polako se izdišite kroz usta. Štoviše, u procesu izdaha, trbušni mišići i prsima trebaju biti napete. Ovakav način disanja olakšat će guranje bebe u zadnji trenutak rođenja.\nAbdominalno disanje. Jednu ruku treba staviti na trbuh. Kada se udahne, trebalo bi ga ukloniti, dok ga izdahnuti treba smanjiti što je više moguće. Tako je, kad je takvo disanje mirno, rijetko. Zato trebate disati ako trudnoća prijeti pobačaj, kao iu ranoj fazi rada.\nCijelo disanje je vrsta disanja koja uključuje i abdomen i prsa. Disanje je kroz nos. Udisati treba biti dubok, tako da se želudac napuni prvi, a zatim pluća u prsima. Žena može čak zamisliti kako zrak ispunjava svoje tijelo, dopire i obavi dijete u utrobi. Izlaz je u obrnutom redoslijedu: prvo, zrak polako ostavlja prsa, a zatim iz abdomen. Takve se vježbe najbolje izvode u zavoju. Tako biste trebali disati većinu vremena pri porodu, ali trebate početi trenirati tijekom drugog trimestra trudnoće.\nVibracionalno disanje. Ova vrsta trudnoće je nedavno počela koristiti za sprječavanje trudnoće. To znači da kad izađete, trebali biste pjevati mantru: "Oh-th-th-th!", I to učiniti bez otvaranja usta. Ova se tehnika izvodi dok sjedite, po mogućnosti s zatvorenim očima, dok se možete lagano spustiti s jedne na drugu stranu. Vjeruje se da su takve vježbe izvrsna pomoć tijekom trudnoće, uklanjanje negativnih tjelesnih i emocionalnih stanja, kao i doprinos glavnoj fazi rada.\nPlitko disanje (poput psa). Sam naziv sugerira da disanje treba imitiraju psa. Udisanje i izdisanje su lagani, mali, prolaze kroz usta. I izdahnuti bi trebao biti malo duži. U radu, takvo disanje se koristi kada kontrakcije postaju intenzivnije, ali nije moguće gurati. To će vam pomoći ublažiti bol, smiriti se.\nOsposobljavanje za ove vrste vježbi disanja je vrlo važno, jer tijekom poroda zbog šoka, žena može zaboraviti točno koja tehnika treba koristiti. Kada se razvijala uporna vještina, respiratorne reakcije će se automatski obnoviti, ovisno o snazi kontrakcija. Ipak, to je još uvijek jako dobro kad postoji zdravstveni radnik ili muž u blizini koji nadzire stanje žene u radnoj snazi. Disanje je važno trenirati tijekom trudnoće, jer pozitivan rezultat ovisi o praksi, a ne o teoriji.\nAko žena ne uspije samostalno vježbati, onda će doći do spašavanja raznih tečajeva za trudnice, gdje u ženskom timu ne samo da možete shvatiti ove prakse, već i razmjenjivati iskustva, postavljati pitanja, dobiti emocionalnu podršku i povratne informacije. U svakom slučaju, žensko društvo čak i na intuitivnoj razini je bliže trudnoj ženi, stoga je vrlo važno da ne samo brižan muž, nego i vjerne djevojke koje pomažu u vježbanju disanja.\nPrema tome, pravilno disanje može pomoći ženi ne samo tijekom trudnoće da se nosi s negativnim simptomima, već također štedi snagu tijekom poroda, a također i roditi bebu brzo i manje bolno. Takvo znanje će biti korisno u kasnijem životu, jer će pomoći učinkovito ublažavanje stresa i brzo povratiti bivši fizički oblik.


ÄŒiliÄ‡ u treÄ‡em kolu Wimbledona – tropolje.info\nÄŒiliÄ‡ u treÄ‡em kolu Wimbledona\nNakon pobjede nad Japancem Hirokijem Moriyom na otvaranju treÄ‡eg Grand Slam turnira sezone Wimbledona, najbolji hrvatski tenisaÄ Marin ÄŒiliÄ‡ u dvoboju drugoga kola je sa 6:3, 4:6, 7:6 (6), 4:6 i 7:5 pobijedio Litavca Ricardasa Berankisa za tri sata i 33 minute igre.\nBorbeni Berankis odigrao je sjajno, vraÄ‡ao je loptice ÄŒiliÄ‡u ekspresno i natjerao ga je da pruÅ¾i maksimum. Hrvatski tenisaÄ skupio je 28 as-servisa, naspram suparnikovih 13.\nNakon dugog i iscrpljujuÄ‡eg meÄa, ÄŒiliÄ‡ je bio zadovoljan rezultatom.\n-Mogu traÅ¾iti negativnih stvari, ali i pozitivnih, ali u svakom sluÄaju Berankis je odigrao ekstremno dobar meÄ, nisam oÄekivao da Ä‡e izdrÅ¾ati ovakav nivo kroz svih pet setova. Mogu traÅ¾iti neke svoje loÅ¡e dijelove, dopustio sam mu da igra, igrao sam u brzini niÅ¾e nego Å¡to sam trebao, no opet, napravio je jako malo pogreÅ¡aka, igrao je zbilja agresivno. Stvarao mi je dosta problema sa servisom, tu sam gubio puno poena, igra se skraÄ‡ivala i bilo je teÅ¡ko dolaziti do dobrih lopti. Odigrao sam veoma solidan meÄ, taktiÄki sam definitivno mogao odigrati drugaÄije, ali igraÄki mislim da sam odigrao jako dobro, rekao je Marin ÄŒiliÄ‡.\nPozitivan je u svemu – prolazak dalje.\n-Dosta je to nezgodno u tenisu, gledaÅ¡ rang listu i niÅ¾e rangiranog igraÄa, ali deÄko nije igrao jako loÅ¡e, nisam ni ja igrao loÅ¡e danas, mislim da je bio jako dobar meÄ. Servirao sam fenomenalno, moÅ¾da najbolje ove godine, s tim dijelom sam skroz zadovoljan, optimistiÄan za za daljnji tijek turnira – zakljuÄio je ÄŒiliÄ‡.\nU Grudama odrÅ¾an redoviti Sabor Udruge dragovoljaca i veterana Domovinskog rata ZapadnohercegovaÄke Å¾upanije\nMostar: Obnovljena fontana na Å panjolskom trgu


Nedjelja, 09 Rujan 2018 01:17\nVeć u rujnu 1935. biskup fra Alojzije Mišić je odredio da se blagdan Uzvišenja svetog Križa u Međugorju slavi prve nedjelje nakon blagdana Male Gospe, te da se tada na Križevcu slavi «pučka misa». Sve do 1981. bio je to blagdan međugorskih župljana i prijatelja iz okolnih mjesta, a od 1981. blagdan hodočasnika iz cijelog svijeta.\nDodajmo vijest kako su šahisti Šahovskog kluba “Posavac” iz Ruščica u kolovozu petnaesti put hodočastili u Međugorje i Široki Brijeg. Tom prilikom su sudjelovali na pojedinačnom šahovskom turniru “Međugorje 2018.”\nŠahisti su sa članovima svojih obitelji redovito sudjelovali u večernjim molitvenom programu te molili krunicu na Brdu ukazanja i križnom putu na Križevcu. Hodočašće u Međugorje šahisti iz Ruščice iskoristili i za posjet Franjevačkom samostanu u Širokom Brijegu.


Može biti botulizam u slanim krastavcima\nŠto je botulizam botulizam\nLokacija na krastavcima\nznakove botulizam neurotoksin akciji\nsprječavanje botulizma u konzervi krastavci Konzervirano povrće\nod davnina i tako upoznati dio svakodnevnoj prehrani tisućama ljudi, ideja da je favoritkiseli krastavci mogu skrivati opasnost - ne uklapa u glavama običnih ljudi. U međuvremenu, on je podcjenjivanja ove prijetnje može dovesti do ozbiljnih posljedica - od dugog boravka u bolnici, a završava smrću.\nmnogi znaju riječ „botulizma”, ali, iz nekog razloga, često se odnosi na trovanje gljivama, koja je u osnovi pogrešno i opasno pogreška. U većini slučajeva se javlja botulizam nakon jela dom mnogih konzervirane hrane - tikvica, šumskih plodova i mnogi drugi.\nMnogi konzervirane kiseli krastavci, je glavni i omiljena grickalica do glavnih jela u zimi. Možda botulizam u krastavcima biti znakove trovanja i kako ga izbjeći? Idemo istražiti.Što\nbotulizam botulism je težak i opasan bolest koja se teško liječi.Čak i ako na vrijeme početka i vješt pacijent njegu ne mogu spremiti. Uzročnik bolesti su anaerobne bacillus - Clostridium botulinum. U medicinskoj praksi identificirati u dva oblika: vegetativni\noptimalni uvjeti za rast vegetativnih oblika temperature botulism oko 30-35 stupnjeva Celzijusa i anaerobnim uvjetima( bez kisika).\nstanovnik spore oblici botulizma - tlo, gdje je njihova održivost se može spremiti i do nekoliko godina. Sporovi su pouzdane kapsulu koja ga štiti od visokih temperatura, izlaganje nekim kemijskim i fizičkim sredstvima dezinfekciju. U ovom obliku botulizma spora ne umiru, čak i nakon vrenja 5 sati. Sporovi su također otporni na sušenje, zamrzavanje i UV zrake. Od\nbotulizma u krastavaca\nOd krastavci rastu u većini slučajeva se suočiti sa zemljom, i tla, možda botulinum spore oblika, infekcija može biti neizbježna.Čak i nakon dobrog, pažljivog rukovanja krastavaca, botulizam i dalje.\nKao što svi znaju, staklenku konzervirane hrane zadržao dobru anaerobni okoliš, koji je najpovoljniji za proizveo određenu neurotoksin Clostridium. Ovaj toksin botulizma u limenkama krastavaca može biti pohranjen za godina na kućnu twist. Kada ubrizgava neurotoksin u probavnom traktu, to je također inaktivira kiselina tijelo i dalje negativno utjecati na mnoge organe i sustave. Također treba imati na umu da botulizma kiseli krastavci u sebi ne daju - oni izgledaju ukusan, nema specifičan miris i okus.\nJoš jedna značajka uzročnika bolesti je svoje „ugniježđena” širiti kroz prehrambeni proizvod. Dakle, ljudi koji su jeli konzerviranu hranu iz jedne banke, u ovom slučaju, krastavci, možete dobiti ne svi, već samo oni koji padaju neurotoksin.\nSimptomi botulizma neurotoksin akcija\nprvih znakova bolesti može se promatrati unutar prva 24 sata, ali možda produžimo period inkubacije od 10 dana.\nnajviše pogođeni početku pokazuje znakove hastroэnterokolytycheskoho sindrom - bol u trbuhu, tutnjava, proljev, mučnina, povraćanje.\nprotiv dispeptički manifestacije primijetio glavobolju, možda groznicu, slabost - svi ti znakovi su opaženi samo prvog dana bolesti.\nNakon nestanka ovih simptoma povećava atonije probavnog trakta, a tu su i prvi znakovi neuroloških, respiratornih i oftalmoloških poremećaja.\npovrijeđeno oštrina, dvoslike, „leti pred magle u oči.\nrazvio ptozu - pacijenti ne mogu otvoriti oči zbog progib gornjih kapaka.\nSlabost mišića - napredovanje bolesti, pacijenti ne mogu kretati samostalno. Tu\nšmrkati, mijenjajući ton glasa.\nGutanje je prekinuto - pacijenti ne progutaju tablete. U budućnosti se situacija pogoršava i pacijent ne može progutati tek tekuću hranu - izlijeva se kroz nos. Kao rezultat ovih prekršaja aspiracije hrane ili sline, što će dovesti do komplikacija kao što su bronhitis ili upala pluća aspiracija.\nPacijenti imaju ozbiljnu kompresiju prsa, a disanje postaje neodoljiv. To je zbog činjenice da postoji slabost međukostnih mišića, koja ne ispunjavaju svoje funkcije.\nU slučaju gore navedenih znakova, odmah se prijavite za visoko kvalificiranu pomoć.Prevencija botulizma u konzervi krastavci\nprevenciji botulizma u krastavaca\ntemelji se na usklađenosti s osnovnim higijenskim uvjetima, kao što su skladištenje i kuhanje. Vegetativni oblici botulizma umiru na temperaturi od 80 stupnjeva Celzija ako su zagrijani 30 minuta. U nepovoljnim uvjetima života, oni se pretvaraju u oblike koji su otporni na mnoge čimbenike okoliša. Da bi se spriječili u cijelosti, potrebno je kuhati proizvod 4-5 sati. Ali\nneurotoksin proizveden već konzervirane hrane( pod anaerobnim uvjetima) ubijaju kuhanjem dovoljno brzo. Da bi se „neutralizirala” botulizam u krastavcima treba kuhati staklenku domaćeg twist za 10-15 minuta. Na taj način postići ćete kompletnu neutralizaciju botulinum toksina i sigurno možete uzeti kući spin.\nTakođer nije potrebno koristiti krastavce iz limenki "bombi", što ukazuje da oni sadrže neke bakterije.\nnema slučaja ne kupuju konzerve, uključujući i krastavci, stranac u poslovnicama koji nisu prošli sanitarnu i epidemiološki nadzor. Vrlo često takvi proizvodi dovode do trovanja hranom i, možda, do najopasnijih dugoročnih posljedica.\nDakle, može li botulizam biti u konzerviranim krastavcima? Da, može! Opasnost neurotoksin radnja ne može biti pretjeran, međutim, pridržavanje jednostavnih pravila i mjere opreza pomoći će spriječiti mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. Vrijeme je da zapamtite istinu istine:\nLakše je spriječiti bolest nego liječiti.\nBoja "Garnier": serija, značajke primjene, troškovi, misli\nLunar kašnjenje za tjedan dana\nKukuruz na nogama. Kako se riješiti suhih kukuruza na nogama


Noć šišmiša u Prirodoslovnom muzeju – Fiuman.hr\nNoć šišmiša u Prirodoslovnom muzeju\nU Prirodoslovni muzej Rijeka (Lorenzov prolaz 1), u subotu, 3. rujna 2016., u 18 sati, obilježit će se 20. po redu Međunarodna noć šišmiša s ciljem podizanja svijesti javnosti o potrebi i važnosti zaštite šišmiša zbog pada njihove brojnosti u svijetu. Posjetitelji će moći sudjelovati u edukativnoj muzejskoj potrazi pod nazivom „Šišmiši i životinje tame“ u kojoj će, koristeći svoja osjetila, otkriti koje su vrste, osim šišmiša aktivne pod okriljem noći.\nVečernje druženje u Rijeci, 3. rujna 2016., namijenjeno je obiteljima, mladim i nešto starijim prirodoslovcima i zaljubljenicima u prirodu. Tijekom obilježavanja Međunarodne noći šišmiša bit će organizirane brojne edukativne aktivnosti na kojima ćete imati priliku saznati nešto o ovim, ali i drugim zanimljivim životinjama tame. Tako u 18 sati počinju edukativne aktivnosti, odnosno muzejska potraga „Šišmiši i životinje tame“ te kreativne radionice „Šišmišomanija“.\nNakon večernjeg predavanja „Životinje tame“, koje počinje u 20 sati, posjetitelji će moći sudjelovati u edukativnoj muzejskoj potrazi pod nazivom „Šišmiši i životinje tame“. Naime, nakon sumraka, u 21 sat, krenut će se na šetnju Parkom Nikole Hosta i uz stručno vodstvo sudjelovati u potrazi za šišmišima pomoću ultrazvučnih detektora.\nTijekom održavanja programa posjetitelji će također moći probati zanimljive napitke kao što su Šišmišja moć, Noćna krv i Mrak kava.\nSve aktivnosti u sklopu Europske noći šišmiša su besplatne.\nMeđunarodna noć šišmiša obilježava se svake godine u više od 30 zemalja potpisnica Sporazuma o zaštiti europskih populacija šišmiša (UNEP/EUROBATS). Ovaj događaj usmjeren je edukaciji šire javnosti o biologiji šišmiša, njihovom životnom prostoru, razlozima ugroženosti i važnosti zaštite, budući da su mnoge od 45 europskih vrsta šišmiša danas ugrožene. Republika Hrvatska potpisnica je Sporazuma koji je stupio na snagu 2000. godine, a sa svojih 35 do sada zabilježenih vrsta šišmiša, jedna je od zemalja s najbogatijom faunom šišmiša na području Europe. Sve vrste šišmiša u Hrvatskoj strogo su zaštićene zakonskim propisima te je zabranjeno njihovo uznemiravanje i ubijanje, a 17 vrsta nalazi se u Crvenoj knjizi ugroženih sisavaca Hrvatske.