थायरॉइड (हाइपोथायरायडिज्म) से सामना कैसे? - Naya India\nथायरॉइड (हाइपोथायरायडिज्म) से सामना कैसे?\nथायरॉइड हमारे गले में तितली की तरह दिखने वाली एक ग्रन्थि है जो शरीर के लिये जरूरी हारमोन्स बनाती है, लेकिन आम लोगों में थायरॉइड शब्द का प्रयोग बीमारी के नाते ज्यादा होता है। थायरॉइड ग्रन्थि में आयी खराबी से होने वाली किसी भी बीमारी के लिये लोग कहने लगते हैं कि मुझे थायराइड हो गया है। जबकि थायरॉइड ग्रन्थि में खराबी आने से6अलग-अलग बीमारियां होती हैं- हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म, हाशीमोटो डिसीस, ग्रेव्स डिसीस, गोटियर और थायराइड नोड्यूल्स। इनमें सबसे आम है- हाइपोथायरायडिज्म। यह न केवल मरीज की शारीरिक व मानसिक स्थिति बिगाड़ती है बल्कि समय से इलाज न कराने पर आने वाली पीढ़ी को ऑटिज्म जैसे मानसिक विकार से ग्रस्त कर देती है। यह इतनी कॉमन है कि हमारे देश में 12 साल से ऊपर करीब3प्रतिशत लोग किसी न किसी रूप में इससे पीड़ित हैं। यह बड़ी उम्र के लोगों, विशेष रूप से महिलाओं में ज्यादा होती है। एक रिपोर्ट के अनुसार आज 60 वर्ष या इससे ऊपर की प्रत्येक पांच महिलाओं में से 1 इससे ग्रस्त है।\nथायरॉइड ग्रन्थि से बनने वाले हारमोन्स शरीर में ऊर्जा का इस्तेमाल रेगुलेट करते हैं, जिससे सभी अंगों को सुचारू रूप से काम करने के लिये ऊर्जा उपलब्ध रहती है। थायरॉइड ग्रन्थि द्वारा पर्याप्त मात्रा में हारमोन्स न बना पाने से हाइपोथायरायडिज्म नामक बीमारी होती है। थायरॉइड हारमोन्स की कमी से शरीर के नेचुरल फंक्शन धीमे होने से हृदयगति, मेटाबॉलिज्म और शरीर का तापमान गड़बड़ा जाता है। इससे शरीर के इंडोक्राइन सिस्टम, सरकुलेटरी व कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, नर्वस सिस्टम, रेस्पाइटरी सिस्टम, किडनी फंक्शन्स, डाइजेस्टिव सिस्टम और रिप्रोडक्टिव सिस्टम (फरटीलिटी) पर नकारात्मक असर पड़ता है। मेडिकल साइंस में इसे अंडरएक्टिव थायराइड भी कहते हैं।\nइम्यून सिस्टम में गड़बड़ी: हमारा इम्यून सिस्टम बाहरी बैक्टीरिया या वायरस से हमारी रक्षा करता है और इनके शरीर में प्रवेश करते ही इन्हें नष्ट कर देता है। जब इम्यून सिस्टम में गड़बड़ी आती है तो यह अपने हेल्दी सेल्स को बाहरी समझकर उनपर हमला करता है। मेडिकल साइंस में इसे ऑटोइम्यून रिस्पांस कहते हैं। थायरॉइड ग्लैंड के सम्बन्ध में इस ऑटो-इम्यून रिस्पांस के कारण हाइपोथायरायडिज्म नामक बीमारी हो जाती है। इसमें हमारे अपने इम्यून सिस्टम द्वारा थायरॉइड ग्लैंड के हारमोन्स बनाने वाले सेल्स नष्ट करने से ग्लैंड सूज जाती है जिससे हारमोन्स बनना कम या बंद हो जाता है।\nहाइपरथायराइडिज्म के इलाज से: हाइपोथायरायडिज्म के विपरीत हाइपरथायरायडिज्म में थायरॉइड ग्लैंड द्वारा जरूरत से ज्यादा हारमोन्स बनने से स्वास्थ्य सम्बन्धी अनेक समस्यायें हो जाती हैं। थायराइड हारमोन्स के अतिरिक्त उत्पादन को सामान्य करने के लिये होने वाले ट्रीटमेंट के कारण शरीर में हारमोन का स्तर ज्यादा घटने से व्यक्ति हाइपोथायरायडिज्म से ग्रस्त हो जाता है। आमतौर पर ऐसा तब होता है जब ट्रीटमेंट में रेडियोएक्टिव आयोडीन का प्रयोग हुआ हो।\nथायरॉइड ग्रन्थि का सर्जिकल रिमूवल: ट्यूमर इत्यादि की वजह से थायराइड ग्लैंड को सर्जरी करके रिमूव करने से व्यक्ति हाइपोथायरायडिज्म का शिकार हो जाता है। यदि सर्जरी से थायरॉइड ग्लैंड का केवल एक भाग ही रिमूव हुआ है तो ये शरीर के लिये जरूरी हारमोन बनाती रहती है, लेकिन इसमें समय-समय पर ब्लड टेस्ट से हारमोन का स्तर जांचना जरूरी होता है।\nरेडियेशन थेरेपी: सिर और गले में लिम्फोमा या ल्यूकेमिया कैंसर होने की स्थिति में इलाज के लिये रेडियेशन थेरेपी के प्रयोग से थायरॉइड ग्लैंड द्वारा हारमोन्स कम बनने या बंद होने से व्यक्ति हाइपोथायरायडिज्म से ग्रस्त हो जाता है।\nमेडीकेशन: कभी-कभी किसी अन्य बीमारी के इलाज में प्रयोग दवाइयों के साइड इफेक्ट से थायरॉइड ग्लैंड की कार्य-क्षमता घटने पर हारमोन्स बनना कम होने से हाइपोथायरायडिज्म जाता है।\nइसके लक्षण बीमारी की गम्भीरता पर निर्भर हैं और प्रत्येक व्यक्ति के सम्बन्ध में अलग-अलग नजर आते हैं, शुरूआती स्टेज में अलग और देर से डायग्नोज होने पर अलग। जैसे-जैसे रोग पुराना होता है लक्षण बढ़ते हैं। आमतौर पर इससे थकान, डिप्रेशन, कब्ज, धीमी हृदय गति, ठंड लगना, रूखी त्वचा, वजन बढ़ना, मासिक धर्म में बदलाव, प्रजनन सम्बन्धी समस्यायें (प्रेगनेन्ट होने में दिक्कत), आवाज बैठना, मांसपेशियों में कमजोरी, कम पसीना आना, कोलोस्ट्रॉल में बढ़ोत्तरी, जोड़ों में दर्द व अकड़न, सूखे व पतले बाल, याददाश्त में कमजोरी और चेहरे पर पफीनेस जैसे लक्षण उभरते हैं।\nकैसे पुष्टि होती है थायराइड की?\nहाइपोथायरायडिज्म की पुष्टि मेडिकल जांच और ब्लड टेस्ट से होती है। मरीज की फिजिकल जांच, मेडिकल हिस्ट्री और फैमिली हिस्ट्री मालूम करने के बाद डाक्टर हाइपोथायरोडिज्म के लक्षणों को देखते हैं जैसेकि सूखी त्वचा, सूजन, धीमी हृदय गति और रिफ्लेक्सेज में धीमापन। इनके अलावा डाक्टर, मरीज से थकान, डिप्रेशन, कब्ज और ठंड लगने जैसे लक्षणों के बारे में भी पूछते हैं।\nमेडिकल जांच के बाद टीएसएच (थायराइड सिमुलेटिंग हारमोन) नामक ब्लड टेस्ट से पता किया जाता है कि पिट्यूटरी ग्लैंड कितनी मात्रा में टीएसएच क्रियेट कर रही है-\n– थायराइड ग्रन्थि के पर्याप्त मात्रा में हारमोन न बनाने पर पिट्यूटरी ग्लैंड टीएसएच बूस्ट करके थायराइड हारमोन का उत्पादन बढ़ाने का प्रयास करती है जिससे हाइपोथायरायडिज्म से ग्रस्त व्यक्ति में टीएसएच लेवल बढ़ जाता है। इसके विपरीत हाइपरथायरायडिज्म के मरीज में टीएसएच लेवल घट जाता है क्योंकि इस कंडीशन में शरीर थायरॉइड हारमोन का उत्पादन घटाने का प्रयास करता है।\n– हाइपोथायरायडिज्म का पता लगाने के लिये टी-4 (थायरोक्सीन लेवल) टेस्ट भी किया जाता है। टी-4 उन हारमोन्स में से एक है जिसका निर्माण डायरेक्ट थायराइड ग्लैंड द्वारा होता है। यही कारण है कि डाक्टर, थायरॉइड ग्लैंड की सही कार्य क्षमता पता करने के लिये टीएसएच और टी-4 दोनों टेस्ट कराते हैं। ब्लड में टी-4 कम और टीएसएच ज्यादा होने से हाइपोथायरायडिज्म की पुष्टि होती है। इन दोनों टेस्टों के अलावा थायरॉइड से सम्बन्धित बीमारियों को अच्छी तरह से डायग्नोज करने के लिये कुछ और टेस्ट भी किये जा सकते हैं।\nहाइपोथायरायडिज्म बनाम हाइपरथायरायडिज्म\nजब थायरॉइड ग्रन्थि जरूरत से ज्यादा हारमोन्स (टी-4 व टी-3) बनाने लगती है तो हाइपरथायरायडिज्म की कंडीशन बनती है। ऐसा उस स्थिति में होता है जब व्यक्ति ज्यादा मात्रा में आयोडीन का सेवन करने लगे, उसे थायरोडाइटिस हो, ओवरी या अंडकोषों में ट्यूमर, थायराइड या पिट्यूटरी ग्रन्थि में बिनाइन (कैंसर रहित) ट्यूमर या उसने बहुत अधिक मात्रा में डायटरी सप्लीमेंट या दवा के रूप में टेट्राआयोडोथाइरोनिन का सेवन किया हो। इस बीमारी के मुख्य लक्षण हैं- ज्यादा भूख लगना, नर्वसनेस, बेचैनी, ध्यान केन्द्रित करने में कठिनाई, दुर्बलता, थायराइड ग्लैंड का बढ़ना, वजन गिरना, सोने में कठिनाई, खुजली, बाल झड़ना, मतली व उल्टी, पुरूषों में स्तन विकास, तेज और अनियमित हृदय गति व सांस लेने में कठिनाई।\nहाइपोथायरायडिज्म का प्रेगनेन्सी पर असर\nप्रेगनेन्सी के दौरान अनियन्त्रित हाइपोथायरायडिज्म से एनीमिया, गर्भपात, प्रिक्लेपसिया, स्टिलबर्थ, अंडर वेट बेबी और ऑटिज्म जैसी समस्यायें हो जाती हैं। हाइपोथायराइडिज्म से ग्रस्त महिला को पूरी तरह से स्वस्थ गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिये इन बातों का ध्यान रखना जरूरी है-\n– डाक्टर द्वारा प्रिस्क्राइब दवायें समय पर लें और समय-समय पर ब्लड टेस्ट करायें जिससे शरीर में थायरॉइड हारमोन्स का स्तर पता चलता रहे और दवा को प्रेगनेन्सी की प्रोग्रेस के मुताबिक एडजस्ट किया जा सके।\n– प्रेगनेन्ट महिलाओं को अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिये। डाक्टर की सलाह के अनुसार पोषक तत्वों से भरपूर (जिसमें विटामिन, मिनरल्स और माइक्रोन्यूट्रियेन्टस हो) डाइट लें। इससे बच्चे पर हाइपोथायरायडिज्म का नकारात्मक असर कम होगा।\n– वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन की एक रिपोर्ट के अनुसार 1000 प्रेगनेन्ट महिलाओं में3से5को हाइपोथायरायडिज्म की समस्या प्रेगनेन्ट होने पर होती है। ऐसे में प्रेगनेन्सी के दौरान थायरॉइड हारमोन का स्तर समय-समय पर चैक करते रहें जिससे शरीर में हारमोन की कमी होने पर इसका इलाज किया जा सके।\n– कुछ महिलाओं को हाइपोथायरायडिज्म की समस्या बच्चे पैदा होने के बाद होती है इसे प्रसवोत्तर थायराइडिटिस कहते हैं। लगभग 80 प्रतिशत महिलाओं में यह समस्या एक साल बाद बिना दवा के खुद ठीक हो जाती है लेकिन जिन 20 प्रतिशत में यह अपने आप ठीक नहीं होती उन्हें लम्बे समय तक या जीवनभर दवा खानी पड़ती है।\nहाइपोथायरायडिज्म में वेट मैनेजमेंट\nशरीर में थायरॉइड हारमोन का स्तर कम होने से अधिकतर लोगों का वजन5से 10 पाउंड बढ़ जाता है। ऐसे में बहुत से लोग वजन घटाने के लिये दवाओं का सहारा लेते हैं जो ठीक नहीं है। दवाइयों के बजाय डाइट कंट्रोल और व्यायाम में बढ़ोत्तरी करके वजन कम करें, जब शरीर में थायरॉइड हारमोन का स्तर बहाल हो जायेगा तो शरीर की वजन मैनेजमेंट क्षमता सामान्य हो जायेगी। इस सम्बन्ध में अपने डाक्टर या रजिस्टर्ड डायटीशियन की मदद लें जो वजन घटाने के लिये एक हेल्दी डाइट और एक्सरराइज प्लान बनाये।\nहाइपोथायरायडिज्म, डिप्रेशन और चिंता\nइस बीमारी में शरीर के नेचुरल फंक्शन धीमे होने से थकान, मोटापा, डिप्रेशन और मूड स्विंग जैसी समस्यायें होती हैं। एक स्टडी के अनुसार सामान्य डिप्रेशन और हाइपोथायरायडिज्म से हुए डिप्रेशन के कई लक्षण एक समान होते हैं, जैसेकि ध्यान केन्द्रित करने में कठिनाई, वजन बढ़ना, थकान, उदास मन, इच्छाओं और संतुष्टि में कमी व नींद कम आना। ऐसे में डाक्टर यह पता लगाने के लिये कि व्यक्ति को नार्मल डिप्रेशन है या उसे हाइपोथायरायडिज्म से डिप्रेशन हुआ है तो वे अन्य लक्षणों जैसेकि सूखी त्वचा, कब्ज, हाई कोलोस्ट्रोल और बालों का झड़ना इत्यादि पर ध्यान देते हैं। नार्मल डिप्रेशन में ये लक्षण नजर नहीं आते। नार्मल डिप्रेशन और हाइपोथायरायडिज्म से होने वाले डिप्रेशन की पुष्टि की प्रक्रिया में बुनियादी अन्तर यह है कि नार्मल डिप्रेशन की पुष्टि उसके लक्षणों और मेडिकल हिस्ट्री से होती है वहीं हाइपोथायरायडिज्म से होने वाले डिप्रेशन की पुष्टि भौतिक जांच और ब्लड टेस्ट से होती है। यदि डिप्रेशन का कारण हाइपोथायरायडिज्म है तो इलाज के लिये किसी मनोचिकित्सक की जरूरत नहीं होती, जैसे ही हाइपोथायरायडिज्म का इलाज शुरू होगा डिप्रेशन के लक्षण घटने लगेंगे। यदि डिप्रेशन किसी मानसिक बीमारी से है तो इसका इलाज मनोचिकित्सक ही कर सकता है। यदि मरीज को डिप्रेशन और हाइपोथायरायडिज्म दोनों हैं तो मनोचिकित्सक अलग और फिजिशियन अलग इलाज करेगा। नये शोधों से पता चला है कि हाइपोथायरायडिज्म डिप्रेशन के अलावा एंग्जॉयटी के लिये भी जिम्मेदार है। हार्वर्ड विश्वविद्यालय में इस बीमारी से ग्रस्त 18 से 45 वर्ष के 100 लोगों पर हुए एक शोध से पता चला कि उनमें से 60 प्रतिशत लोग एंग्जायटी से ग्रस्त थे।\nक्या है सही इलाज?\nहाइपोथायरायडिज्म के इलाज में लीवोथाइरॉक्सीन (लीवोथायराइड, लीवोक्सिल) नामक दवा को सबसे उपयुक्त माना जाता है। यह टी-4 हारमोन का सिंथेटिक संस्करण है जो शरीर को सामान्य रूप से थायरॉइड हारमोन बनाने में मदद करता है। इसे विशेष रूप से रक्त में थायरॉइड का सही स्तर लौटाने के लिये डिजाइन किया गया है। जब इस दवा से हारमोन का सही स्तर बहाल हो जाता है तो हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण कम होने लगते हैं। इसका असर दिखाई देने में कई सप्ताह लग सकते हैं। दवा का शरीर पर असर जानने के लिये बार-बार ब्लड टेस्ट कराना पड़ता है जिससे दवा की सही खुराक (डोज) तय हो सके। चूंकि हाइपोथायरायडिज्म की दवा जीवनभर या लम्बे समय तक खानी पड़ती है इसलिये ब्लड में थायराइड हारमोन का स्तर जानने के लिये साल में कम से कम एक बार ब्लड टेस्ट जरूर कराना चाहिये। थायरॉइड हारमोन का स्तर गड़बड़ाने पर दवा की डोज पुन: सेट करनी पड़ती है।\nआज बाजार में हाइपोथायरायडिज्म की अनेक दवायें उपलब्ध हैं जिनमें टी-4 और टी-3 (ट्रियोडॉथायरोनाइन) मौजूद होता है। जानवरों, विशेष रूप से सुअर (पिग) से इन हारमोन्स को बनाया जाता है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि ये ज्यादा भरोसेमंद नहीं हैं और अभी तक कोई ऐसी स्टडी भी नहीं है जिससे यह पता चले कि इस तरह की दवायें लीवोथाइरोक्सीन से बेहतर हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि मरीज को लीवोथाइरोक्सीन में केवल टी-4 हारमोन दिया जाता है और जब शरीर को सिंथेटिक टी-4 मिलता है तो वह अपने आप टी-3 हारमोन बनाने लगता है।\nखानपान और प्राकृतिक उपचार\nइस बीमारी में आयोडीन युक्त बैलेंस डाइट लेनी चाहिये। आयोडीन वह तत्व है जो शरीर को थायरॉइड हारमोन बनाने में मदद करता है। जिन लोगों में आयोडीन की कमी होती है उन्हें हमेशा हाइपोथायराइडिज्म का रिस्क रहता है। आयोडीन की कमी पूरी करने के लिये आयोडीन युक्त नमक, साबुत अनाज, दालें, प्रोटीन, फल और सब्जियां लें। इसके लिये आयोडीन सप्लीमेंट लेना जरूरी नहीं है। सोया से बने खाद्य पदार्थों (सोया मिल्क, टोफू, सोयाबीन व सोया सॉस ) कम खायें क्योंकि ये थायरॉइड हारमोन्स के अवशोषण (एब्जॉर्ब्शन) में बाधक हैं। यदि ऐसा करने में असमर्थ हैं तो दवा लेने से दो घंटे पहले या बाद सोया आधारित खाद्य पदार्थ खाने या पीने से बचें।\nसोया की तरह से फाइबर भी थायराइड हारमोन के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है इसलिये बहुत अधिक मात्रा में फाइबर से भरपूर पदार्थों के सेवन से बचें। चूंकि फाइबर शरीर के लिये जरूरी तत्व है इसलिये इसे पूरी तरह से बंद नहीं किया जा सकता, इसलिये दवा लेने से दो घंटे पहले या बाद हाइ फाइबर वाले खाद्य पदार्थ न लें। कभी भी किसी सप्लीमेंट के साथ थॉयराइड की दवा न लें। सप्लीमेंट को अलग और कम से कम एक घंटे पहले या बाद में लें। ज्यादातर मामलों में डाक्टर थॉयराइड की दवा को खाली पेट लेने की सलाह देते हैं।\nप्राकृतिक उपचार से उन कारणों का इलाज किया जाता है जिनसे हाइपोथायरायडिज्म होने की सम्भावना होती है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ मामलों में यह खराब डाइट, स्ट्रेस और शरीर में पोषक तत्वों की कमी से होती है, इसलिये डाइट में हर्बल सप्लीमेंट शामिल करके थायरॉइड के लक्षणों को कम कर सकते हैं। हाइपोथायरायडिज्म के उन मरीजों के लिये प्राकृतिक उपचार को विकल्प के तौर पर प्रयोग किया जाता है जब सामान्य दवाएं असर नहीं करतीं।\nहासीमोटो थायरोडाइटिस में इम्यून सिस्टम के थायरॉइड ग्लैंड पर अटैक करने से शरीर में सेलेनियम की सप्लाई घट जाती है। ऐसे में सेलेनियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने भोजन में शामिल करें, इससे मेटाबॉलिज्म को ठीक रखने में मदद मिलती है। यह दूध, दही, पनीर, साबुत अनाज, मछली, चिकन और अंडे में पाया जाता है।\nसेलेनियम की तरह जिंक भी थायरॉइड ग्लैंड को एक्टीवेट करने में सहायक है। इस सम्बन्ध में हुई एक स्टडी में पाया गया कि जिंक शरीर में टीएसएच को रेगुलेट करने में मदद करता है। जिंक की कमी पूरी करने के लिये चिकन, अंडा, टोफू, हेम्प सीड, दालें, कम वसा वाला दही, ओटमील, मशरूम को अपनी डाइट में शामिल करें।\nहमेशा शुगर फ्री व अनप्रोसेस्ड खाना खायें क्योंकि शुगर और प्रोसेस्ड फूड से शरीर में सूजन बढ़ती है। सूजन से शरीर में टी-4 नामक थायरॉइड हारमोन के टी-3 (ट्रिओडाथाइरोनाइन) में परिवर्तित होने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है जिससे थायरॉइड से जुड़ी बीमारियां ज्यादा बदतर हो जाती हैं। शुगर खाना बंद करने से स्ट्रेस लेवल घटता है और स्किन सम्बन्धी समस्यायें कम होती हैं। वैसे भी शुगर शरीर में थोड़ी देर के लिये इनर्जी लेवल बढ़ाती है इसलिये खाने से शुगर को ड्रॉप करें ताकि पौष्टिक भोजन से शरीर में इनर्जी लेवल सही ढंग से रेगुलेट हो।\nशरीर में थायरॉइड हारमोन की कमी से विटामिन-बी-12 का स्तर कम होता है। इसलिये डाक्टर की सलाह से विटामिन बी-12 सप्लीमेंट का नियमित सेवन करें। इससे हाइपोथायराइडिज्म से हुए डैमेज को रिपेयर करने में मदद मिलती है। थायरॉइड डिसीस से होने वाली थकान दूर करने में विटामिन बी-12 बहुत मददगार है। डाइट में मटर, सेम, तिल के बीज, मछली, दूध, पनीर और अंडे शामिल करके विटामिन बी-12 की कमी पूरी की जा सकती है।\nनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हैल्थ (अमेरिका) में हुए एक शोध में हाइपोथायराइडिज्म और छोटी आंत में होने वाली समस्यायों के बीच लिंक का अध्ययन किया गया और पता चला कि इस बीमारी से सीबो (एसआईबीओ) अर्थात स्माल इंटस्टाइन बैक्टीरियल ओवरग्रोथ होने से क्रोनिक जीआई सिम्पटम पैदा होते हैं जिससे मरीज को डाइरिया हो जाता है। ऐसे में प्रोबॉयोटिक का सेवन लाभदायक है। प्रोबॉयोटिक को दवा के रूप में लेने के अलावा इसे फरमेन्टेड भोजन, दही और चीज के रूप में लिया जा सकता है।\nहाइपोथायरायडिज्म के मरीजों के लिये ग्लूटेन फ्री डाइट ज्यादा अच्छी है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञों का मानना है कि हाइपोथायरायडिज्म के ज्यादातर मरीज सेलियक डिसीस से भी ग्रस्त होते हैं। सेलियक डिसीस एक डाइजेस्टिव डिस्आर्डर है जो खाने में ग्लूटेन की मात्रा ज्यादा होने से ट्रिगर होता है और स्माल इन्टस्टाइन (छोटी आंत) के इम्यून रिस्पांस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस सम्बन्ध में हुए शोध से पता चला कि हाइपोथायरायडिज्म और हाशीमोटो के मरीजों ने जब अपने खाने से गेहूं और ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थों को हटा दिया तो उन्हें बहुत राहत महसूस हुई।\nइन्हें खाने से परहेज करें: हाइपोथायरायडिज्म के मरीजों को मूंगफली, शकरकंद, स्ट्राबेरी, ज्वार, बाजरा, सोयाबीन, गोभी, ब्रोकली, पत्तागोभी, सोयाबीन, पीयर्स (नाशपाती), आड़ू और पालक के सेवन से बचना चाहिये, क्योंकि इनमें मौजूद गोईट्रोजन नामक कम्पाउंड थायरॉइड ग्लैंड के नार्मल फंक्शन को बाधित करता है जिससे हारमोन बनना कम हो जाता है। पेय पदार्थों में कॉफी, ग्रीन टी और शराब के सेवन से बचें क्योंकि ये थायरॉइड हारमोन्स बनने की गति धीमी करते हैं।\nहाइपोथायरायडिज्म के साथ जीवन\nयह जीवनभर या लम्बे समय तक चलने वाली बीमारी है इसके साथ सामान्य जीवन जीने के लिये लाइफ स्टाइल में बदलाव जरूरी है। जैसेकि अच्छी नींद लेना, डाइट में फल और सब्जियों की बढ़ोत्तरी और नियमित व्यायाम, मेडीटेशन और योगा। बीमारी का स्ट्रेस घटाने के लिये अपने दोस्तों और परिवार वालों से अपनी भावनायें और अनुभव शेयर करें व ऐसे लोगों से मिलेजुलें जो इसी बीमारी से पीड़ित हैं। कई बार हाइपोथायरायडिज्म की कंडीशन सेलियक डिसीस, डॉयबिटीज, रूमेटाइड अर्थराइटिस, लूपस, एड्रेनल ग्लैंड डिस्आर्डर, पिट्यूटरी ग्लैंड डिस्आर्डर और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया जैसी बीमारियों से भी बन जाती है ऐसे में इन बीमारियों का जल्द से जल्द ट्रीटमेंट शुरू करें जिससे थायरॉइड के लक्षणों में कमी आये।\nTags: hypothyroidism, Symptoms, कारण, थायरॉइड, लक्षण, हाइपोथायरायडिज्म


नाहरलगुन पर चैट करें। नाहरलगुन, इंडिया पर मुफ्त वीडियोचैट\nचैट रश • इंडिया • अरुणाचल प्रदेश • पापुम पारे • नाहरलगुन\nनाहरलगुन पर चैट करें\nनाहरलगुन में मुफ्त चैट रूम ⭐ कोई डाउनलोड, कोई सेटअप और कोई पंजीकरण नहीं यादृच्छिक वीडियो चैट नाहरलगुन में.\nनाहरलगुन की चैट में कितने उपयोगकर्ता हैं?\nकिसी भी चैट में उपयोगकर्ताओं की संख्या दिन के समय पर निर्भर करती है। नाहरलगुन पर 26.912 निवासियों की आबादी है।\nअधिकांश उपयोगकर्ता दोपहर और शाम के घंटों के दौरान चैट से जुड़े हैं। यही कारण है कि नाहरलगुन में चैट से जुड़े उपयोगकर्ताओं की अधिकतम संख्या का अनुभव करने के लिए, पीक आवर्स के दौरान चैट से कनेक्ट करना हमेशा उचित होता है।\nनाहरलगुन के बारे में सामान्य जानकारी\nनाहरलगुन इंडिया (इंडिया) पर स्थित है और इसमें 26.912 निवासियों की आबादी है।\nवर्तमान में, चैट से जुड़े3से नाहरलगुन उपयोगकर्ता हैं। इसलिए, इसे आज़माएं और हमारे ऑनलाइन चैट से कनेक्ट करें और नाहरलगुन से ऑनलाइन उपयोगकर्ताओं से चैट करें।\nनाहरलगुन के बारे में अधिक जानकारी\nनाहरलागुन भारतीय राज्य अरुणाचल प्रदेश में हिमालय की तलहटी में बसा शहर है।.\nनिकटतम शहरों के चैट नाहरलगुन पर करें\n8.66km • ईटानगर पर चैट करें 44.971\n25.97km • Gohpur पर चैट करें 9.896\n42.87km • উত্তর লাখিমপুর पर चैट करें 59.841\n52.37km • Dergaon पर चैट करें 13.366\n52.42km • Bokākhāt पर चैट करें 9.554\n53.61km • Numāligarh पर चैट करें 7.386\nनाहरलगुन का स्थानीय समय GMT +5 घंटे है। यह समय क्षेत्र Asia/Kolkata का है।\nएक सामान्य नियम के रूप में, इंटरनेट पर चैट और अवकाश साइटों का सबसे बड़ा प्रवाह दोपहर और शाम को होता है। इसके कारण, यदि आप नाहरलगुन में चैट से जुड़े उपयोगकर्ताओं के साथ वार्तालाप आरंभ करना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप उस समय चैट का उपयोग करें जब नाहरलगुन शाम या रात में हो।\nजिज्ञासा और अन्य डेटा नाहरलगुन के बारे में\nनाहरलगुन के पोस्टल कोड\nनाहरलगुन के समुद्र स्तर से ऊपर\nनाहरलगुन के समुद्र तल से मीटर में ऊँचाई 159 है।\nइसका अर्थ है कि नाहरलगुन के निवासी को समुद्र तल के वायुमंडलीय दबाव के संबंध में 98,26 प्रतिशत के वायुमंडलीय दबाव के साथ एक हवा है।\nनाहरलगुन, इंडिया पर चैट करें


मॉनसून सत्र: विपक्ष के बाद आज सरकार ने बुलाई सर्वदलीय बैठक - all party meeting before the monsoon session - AajTak\nइस बैठक के बाद लोकसभा अध्यक्ष सुमित्रा महाजन ने भी सभी दलों की बैठक बुलाई है. इस बार का संसद सत्र 18 जुलाई से शुरू होकर 10 अगस्त तक चलेगा.\n(अपडेटेड 17 जुलाई 2018, 2:33 PM IST)\n18 जुलाई (बुधवार) से शुरू हो रहे मॉनसून सत्र से पहले मंगलवार को सरकार ने सर्वदलीय बैठक बुलाई. इस बैठक में पीएम मोदी भी शामिल हुए. यहां सभी पार्टियों के नेताओं से सदन की कार्यवाही को सुचारू रूप से चलाने में सहयोग करने की अपील की जाएगी.\nराज्‍यसभा के सभापति वेंकैया नायडू ने भी आज शाम 5:30 बजे राज्यसभा के फ्लोर लीडर्स की बैठक बुलाई है. सदन के कामकाज को सुचारू रुप से चलाने के लिए यह बैठक बुलाई गई है. वेंकैया नायडू सभी फ्लोर लीडर्स से सहयोग की बात करेंगे.\nवहीं, मॉनसून सत्र में सरकार को घेरने के लिए विपक्ष ने अपनी तैयारी पूरी कर ली है. सत्र शुरू होने से ठीक पहले सोमवार को 13 विपक्षी पार्टियों ने बैठक की. बैठक में सरकार को किन मुद्दों पर घेरना है इसपर चर्चा की गई.


Bag news – BAG News\nTag: Bag news\nबैग न्यूज़ – हिसार एक वकील काे पिछले तीन दिन से अज्ञात व्यक्ति फोन पर रेप की धमकी दे रहा है। यही नहीं वकील और उसके पति को फोन पर भी अश्लील मैसेज भेजे जा रहे हैं। महिला थाने में शिकायत करते हुए पीड़िता वकील ने बताया कि […]\n5वीं की छात्रा से5लड़कों ने रातभर गैंगरेप किया, माता-पिता को पता चला तो2आरोपियों पर हमला कर हाथ-पैर काटने की कोशिश की\nbag news – झारखंड के गुमला में 5वीं क्लास की बच्ची के साथ5लड़कों ने रातभर गैंगरेप किया। आरोपी बच्ची को घर से अगवा करके ले गए थे। घटना शनिवार देर रात की है। रविवार को मामले को दबाने की कोशिश की गई। बताया जा रहा है […]\nBag news – रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने सोमवार को7राज्यों के सीमावर्ती इलाकों में बने 44 पुलों का वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए उद्घाटन किया। राजनाथ ने अरुणाचल प्रदेश में एक सुरंग का शिलान्यास भी किया। बॉर्डर रोड ऑर्गनाइजेशन (बीआरओ) ने कहा कि इन पुलों की न […]\nbag news – Kaithal उम्मीद थी कि जिला पालिका आयुक्त के पद सृजन से नगर परिषद, पालिकाओं की व्यवस्था में सुधार होगा। लेकिन डीएमसी के कार्यकाल का पहला स्वच्छता पखवाड़ा सिटी में सफल होता दिखाई नहीं दे रहा है। अधिकारियों के पास इस पखवाड़े में क्या विशेष किया, […]\nBAG NEWS- हरियाणा में बरोदा उपचुनाव के लिए नामांकन डिजिटल तरीके से होंगे। कोरोना महामारी के कारण पहली बार यह प्रावधान किया गया है। फीस भी ऑनलाइन जमा होगी। प्रत्याशी को बाद में प्रिंट निकालकर रिटर्निंग अधिकारी के पास जमा कराना होगा। सोमवार को उपचुनाव की तैयारियों की […]\nBag news – महाराष्ट्र के चंद्रपुर में रिश्तों को शर्मसार करने वाली घटना सामने आई है. चाचा ने अपनी 12 साल की भतीजी को हवस का शिकार बना लिया और फिर मौके से फरार हो गया. पुलिस ने उसे गिरफ्तार कर लिया लेकिन रिश्तों को कलंकित करने वाली […]\nBAG NEWS- हायर एजुकेशन डिपार्टमेंट 13 अक्टूबर से दोबारा एडमिशन पोर्टल छात्रों के रजिस्ट्रेशन के लिए खोलने जा रहा है। पहली और दूसरी मेरिट सूची के बाद खाली बची सीटों के लिए यह ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया 18 अक्टूबर तक जारी रहेगी। सेक्टर 14 स्थित गवर्नमेंट गर्ल्स कॉलेज में […]\nBag news – उत्तर प्रदेश का लखनऊ. यहां की पुलिस एक वॉन्टेड गैंग्स्टर को गिरफ्तार करके मुंबई से लखनऊ ला रही थी. कार में. रिपोर्ट्स के मुताबिक, मध्य प्रदेश के गुना के पास कार का एक्सीडेंट हो गया और आरोपी गैंगस्टर फिरोज़ अली उर्फ शम्मी की मौत हो गई. […]


Cat Cafe | कैट कैफे इंडिया का पहला बिल्लियों का कैफे\nइंडिया का पहले कैट कैफे। यहां अकेले आएं या दोस्तों के साथ, लैपटॉप लेकर आएं या किताब, आपका सारा ध्यान यहां मौजूद बिल्लियां ले जाएंगी।\nखाली टाइम बिताने के लिए या ऑफिस के स्ट्रेस को दूर करने के लिए… या फिर दोस्तो के साथ विकेंड बिताने के लिए आप भी किसी ना किसी कैफे में जरुर जाते होगे। कही की आपको चाय सेडवीच अच्छा लगता होगा या कही की कॉफी आपकी फेवरेट होगी। मगर आपको आज हम जिस कैफे के बारे में बताने जा रहे हैं यहां लोग चाय या कॉफी पीने कम और यहां के होस्ट्स के साथ समय बिताने ज्यादा आते हैं। हम बात कर रहे हैं मुंबई के वर्सोवा के कैट कैफे की। जहां आप अपना पूरा समय यहां की बिल्लियों के साथ बिता सकते हैं।\nCat Cafe जहां बिल्लियों के साथ वक्त बिताते है लोग।\nहैरान हो गए ना कैट कैफे का नाम सुन कर. आप सोच रहे होगे की हमने पहले होस्ट्स की बात क्यो की जब हम कैट की बात कर रहे है और तो और साथ ही बिल्लियों के साथ चाय कॉफी पीना। तो हम बता दे की इस कैफे की खास बात ये है कि आप यहां अकेले आएं या दोस्तों के साथ, लैपटॉप लेकर आएं या किताब, आपका सारा ध्यान यहां मौजूद बिल्लियां ले जाएंगी। इन्सानों और जानवरों के बीच इस खूबसूरत रिश्ते को देखना हो तो आप इस कैफे में जाने का प्लान कर सकते हैं। यहां आपको हर तरह की सुविधा के साथ बिल्लियों का साथ मिलेगा, और चाय या कॉफी की चुसकियां भी मिलेगी। आम कैफे की तरह इस कैफे में आप बस यूं ही नहीं आ सकते। इस कैफे में बिल्लियों के लिए एकक्लीन एनवायरनमेंट बनाया गया है\nइस लिए यहां आने के लिए आपको कुछ रूल को फॉलो करना पड़ेगा। कैफे में अंदर आने से पहले आपको बाहर लगे वॉश बेसिन में अपने हाथ धोने होंगे। इसके बाद कैफे में अंदर आने से पहले अपने चप्पल और जूते बाहर ही छोड़ना होगा। साथ ही इस कैफे में शोर मचाना मना है। आप चाहे तो यहां से बिल्लियों को अडॉप्ट भी कर सकते हैं। मगर इस अडॉप्शन के रूल काफी कड़े हैं। जो रूल सबसे जरूरी है वो ये कि बिल्ली को आप नहीं बल्कि बिल्ली आपको पसंद करेगी।\nCat Cafe से बिल्लियां कर सकते है अडॉप्ट, लेकिन उसके लिए है खाल रूल\nमतलब आप जिस भी बिल्ली को पसंद करते हैं उसके साथ आपको कुछ समय बिताना होगा। मतलब की आप कैफे में एक दिन आइए फिर दूसरे फिर तीसरे दिन , जब तक बिल्ली आपको पूरी तरह पहचान नहीं लेती और अपके साथ घुल-मिल नहीं जाती। तब तक आप उस बिल्ली को अडॉप्ट नहीं कर पाएंगें। मुंबई के इस कैट कैफे में बिल्लियों को रेस्क्यू भी किया जाता है मतलब अगर कोई बिल्ली किसी को कहीं मिलती है तो वो उन्हें यहां छोड़ जाते हैं। जिसके बाद उन्हें यहां रखा जाता है। इस कैट कैफे की तरह देश भर मे कई और कैफे खोले गए है। इसे और कैफे मे जरुरी नही की आपको कैट ही मिले कई कैफे ऐसे है जहां आपको आपके पंसदीदा जानवर के साथ समय बिता सकते हैं।\nआपको बता दे की इस कैफे मे बिल्लियों के लिए सारी सुख सुविधायें हैं। उनको यहां नर्म बिस्तर और मनपसंद खाने के साथ डॉक्टरो की सुविधायें भी मिलती है। उम्मीद है की इस के बाद से लोग बिल्लियों को पालने में दिलचस्पी दिखाएंगे और जो लोग देश से बाहर जाते हैं वो अपनी बिल्लियों को यहां छोड़ भी सकते हैं।\nइस कैफे के खुलने से इलाके के लोग जो जानवरो से काफी प्यार करते है वो बहुत खुश हैं। कैफे खुलने के बाद यहां पहुंचीं बिल्लियों के तो काफी मजे हैं ही। हालाकि पहले यहां के लोग इस कैफा का विरोध कर रहे थे, मगर अब वे इसे पसंद करने लगे हैं सुनने में आया है कि जल्द ही इस होटल में कुत्तों और पक्षियों के लिए भी अलग से कमरा बनाया जाएगा।\nये बिल्लियां इतनी cute है की जो यहां आता है वो इनके साथ कम से कम2से3घंटे बिताता है, और यहां से जाते हुए ऐसा लगता है की क्या जो रहे है यार थोड़ा और नही रुक सकते। हमारे देश मे कई लोग ऐसा बोलते है की बिल्ली नही पालनी चाहिए अच्छा नही होता… पर ऐसा नही है इन्हे भी घर चाहिए होता है… और बिल्ली इतनी cute होती है की हर किसी को इनसे बहुत ही जल्दी प्यार हो जाएगा। और साथ ही ये शहतान भी होती है तो थोड़ा बच कर।\nPosted in Let’s घूमोंTagged #cat #cat cafe #indianness #mumbai #बिल्लियां #मुंबई\nभोजपुरी जगत का वो नाम जो शायद ही कभी भुलाए भूला जा सके, क्योंकि महज चंद सालों में जो छाप 'तीस्ता' ने छोड़ी है. शायद हर भोजपुरी चाहने वाला उसका कायल है.


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केट एडवर्ड्स: पिता के साथ रील की बेटी 'हमारे परिवार का हिस्सा' है\nअभियान वित्त धोखाधड़ी के लिए अपने पिता के मुकदमे के बाद से उनके पहले साक्षात्कार में, 31 वर्षीय केट एडवर्ड्स ने आज सवाना गथरी को बताया कि वह गुस्सा था और जॉन एडवर्ड्स के संबंध में रील हंटर के साथ “विनाश”.\nलेकिन पूर्व राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार की सबसे बड़ी बेटी ने उनके साथ खड़े होने का फैसला किया, जबकि उन्हें संबंध को कवर करने के लिए अभियान योगदान का उपयोग करने के आरोपों का सामना करना पड़ा.\nएडवर्डस ने गुथरी से कहा, “वह मेरे पिता हैं, आप जानते हैं?” एडवर्ड्स ने कहा। “हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं और हम एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। यह वही है कि हमारा परिवार कैसा है। “\nपरीक्षण ने सार्वजनिक रूप से हंटर के साथ गिरते राजनीतिक स्टार के रिश्ते के गहन विवरणों का खुलासा किया। इस संबंध के दौरान, उनकी पत्नी, लेखक और हेल्थकेयर कार्यकर्ता एलिजाबेथ एडवर्ड्स स्तन कैंसर से जूझ रहे थे, जिसने आखिरकार 2010 में अपना जीवन लिया.\nएडवर्ड्स ने कहा, “मैंने परीक्षण के लिए मेरे पिता को दोष नहीं दिया।” “उन्होंने उन गलतियों को बनाया, कोई सवाल नहीं है, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा कि उसने कुछ भी अवैध किया है। तो मैंने नहीं सोचा (परीक्षण) सही था.\nकेट अपने अभियान वित्त धोखाधड़ी परीक्षण के माध्यम से अपने पिता द्वारा खड़ा था.आज / आज\n“हमारे परिवार के लिए यह बेहद निजी, बहुत मुश्किल हिस्सा हमारे जीवन के हर किसी के सामने फिर से दिखना मुश्किल था, लेकिन उस समय कहीं और नहीं होता था।”\nकेट हंटर के साथ अपने पिता की बेटी फ्रांसिस क्विन के साथ एक रिश्ता बनाए रखता है.\nउसने कहा, “वह मेरी बहन है, और वह सिर्फ एक बहुत ही प्यारी, निर्दोष छोटी लड़की है।” “मैं निश्चित रूप से उसके बारे में उसके परिवार के हिस्से के रूप में सोचता हूं।”\nएडवर्ड्स पहले से ही 14 वर्ष की उम्र में एक कार दुर्घटना में अपने भाई वेड की मौत को सहन कर चुके थे। जब उनके पिता ने इस संबंध को स्वीकार किया तो उनकी दुनिया उलटी हो गई थी.\n“मैं तबाह हो गया था, और मैं निराश था,” उसने कहा। “मेरा मतलब है, ये मेरे माता-पिता हैं। मैं अपने परिवार में बहुत प्यार करता था, और उन्हें देखना मुश्किल था। “\nएडवर्ड्स अंततः अपने पिता को माफ़ कर दिया.\n“मुझे नहीं लगता कि हम कभी भी (एक दूसरे से बात नहीं करते),” उसने कहा। “हम बात करने वालों का एक परिवार हैं, इसलिए हम बात करने और चीजों से गुज़रने की कोशिश करते हैं। एक समय था जब मैं उससे नाराज था, लेकिन हमने इसके माध्यम से काम किया.\n“मुझे लगता है कि किसी से माफ करना इससे गुस्से में रहना आसान है। माफी मुश्किल बात है। हाँ, यह मुश्किल था लेकिन हमने इसके माध्यम से काम किया। “\nएलिजाबेथ के जीवन के अंत में, जॉन एडवर्ड्स ने परिवार से पूछा कि क्या वह अपने बिस्तर पर आ सकता है। उसने हाँ कहा.\nऔर पढ़ें: देर से माँ पर केट एडवर्ड्स: ‘हर कोई एलिजाबेथ के हकदार है’\nएडवर्ड्स ने कहा, “उनके लिए वहां होना महत्वपूर्ण था, और वह अस्पताल के कमरे में आया,” एडवर्ड्स ने कहा। “हम में से तीन, विशेष रूप से, एक साथ बहुत से हो चुके हैं, इसलिए हम एक दूसरे से बहुत ताकत हासिल करते हैं। मुझे लगता है कि उस समय के दौरान एक साथ रहना, और बच्चों के लिए उस समय के दौरान अपने परिवार को एक साथ रखना, यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। “\nकेट ने अपने पिता के राष्ट्रपति अभियान में जल्द ही हंटर से मुलाकात की लेकिन तब से उससे बात नहीं की है। हंटर की किताब में, उसने एलिजाबेथ एडवर्ड्स के बारे में कुछ अप्रिय चीजें लिखीं.\n2011 की शादी में केट एडवर्ड्स.आज / आज\nएडवर्ड्स ने कहा, “मैंने सोचा कि यह एक खराब विकल्प था, मुझे लगता है, मैं बस इतना कह सकता हूं।”.\nजॉन एडवर्ड्स अपने छोटे बच्चों, एम्मा क्लेयर, 14, और जैक, 12, एक अकेले पिता के रूप में उठा रहे हैं। उसने गुथरी से कहा कि वह बेहद संदेह करती है कि उसके पिता फिर से कार्यालय के लिए दौड़ेंगे.\n“मुझे लगता है कि वह अभी भी अच्छा है कि वह कर सकता है, लेकिन एक निजी नागरिक के रूप में,” उसने कहा.\nअक्टूबर 2011 में, केट ने शल्य चिकित्सा निवासी और कैंसर शोधकर्ता कॉलेज प्रेमी ट्रेवर उफम से शादी की। वह वाशिंगटन, डी.सी. और रालेघ में एलिजाबेथ एडवर्ड्स फाउंडेशन में शुरू हुई कानून प्रथा पर काम करने में अब कड़ी मेहनत कर रही है, जहां उसने वंचित छात्रों की मदद करने के लिए अपनी मां के जुनून को आगे बढ़ाने के लिए एक कार्यक्रम शुरू किया है.\nएडवर्ड्स ने कहा, “वह वास्तव में अपने जीवन के सभी पहलुओं में थी, घर से शुरू कर रही थी, एक महान सलाहकार, एक महान सलाहकार।” मुझे लगता है कि यह वास्तव में अपने जीवन भर में इंसान के रूप में कौन था, वास्तव में लोगों को प्रोत्साहित करता है अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए.\nकेट और उसकी देरी माँ, एलिजाबेथ.आज / आज\nउसने कहा, “मुझे उसे बड़े तरीकों और छोटे तरीकों से याद आती है।” उसने कहा, “मेरी शादी की तरह यह बड़ी चीजें हैं। वह वहां नहीं थी। और फिर छोटी चीजें हैं। मेरा मतलब है, मैं खराब व्याकरण से दूर हो जाता हूं। मैं कभी भी खराब व्याकरण से दूर नहीं था.\n“मैं वास्तव में मार्च पागलपन के दौरान उसे याद करता हूं, क्योंकि वह कॉलेज बास्केटबाल से प्यार करती थी, और हम बहुत अंधेरे थे। वह मुझे फोन करेगी और कहेंगे, ‘क्या आप अपने लिविंग रूम, रसोईघर में बैठे हैं? हम अच्छी तरह से खेल नहीं रहे हैं।’\nएडवर्ड्स के लिए परिवार अभी भी सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण बात है.\n“यह जटिल नहीं है,” उसने कहा। “मैं अपने परिवार से प्यार करता हूं और मैं उनके प्रति वफादार हूं और मुझे उनकी परवाह है। उनका दर्द मेरा दर्द है, और यह जितना जटिल हो जाता है उतना जटिल होता है। ”


विदेशी मुद्रा मुद्रा व्यापार - द्विआधारी विकल्प\nदेवुंसुम मंडल रिलीज़ की तारीख - फरवरी 14, 2018\nयह वेबसाइट इतनी आकर्षक क्यों है? बिनोमो में पंजी कैसे करें और खाता कैसे बनाएं? वास्तव में, इस दलाल के कई फायदे हैं। बिनोमो बाज़ार अपने ग्राहकों को प्रदान करता है। ऑर्डर आंशिक रूप से बंद करना संभव है। ऐसा करने के लिए आपके पास तीन अलग-अलग विकल्प विदेशी मुद्रा मुद्रा व्यापार हैं। 2. स्टोकैस्टिक अवधि: यह स्टोकैस्टिक गणना में उपयोग किए जाने वाले समय की संख्या है। (डिफ़ॉल्ट: 14)।\nविदेशी मुद्रा में मार्जिन स्तर खाते के पूंजी बनाम प्रयुक्त मार्जिन या बनाए रखने के आधार पर प्रतिशत मूल्य है। इसकी गणना margin calculator से इस प्रकार होती है। 'फुल्रम प्वाइंट' की परिभाषा जिस मोड़ में एक सुरक्षा या अर्थव्यवस्था सामान्य रूप से दिशा में एक बड़ा परिवर्तन करता है। निवेशकों के लिए एक अहम बात बहुत लाभदायक हो सकती है जो यह पहचानने में सक्षम हैं कि एक तेज कीमत की चाल चल रही है। उदाहरण के लिए, यू.एस. इक्विटी मार्केट 2008 के अंत में गिरावट के बाद, 2009की शुरुआत में तेजी से बरामद हुए। डाउन टू फलक प्वाइंट ' समसामयिक रूप से एक फलक बिंदु की भविष्यवाणी या पहचान करना बहुत मुश्किल है, लेकिन बहुत ज्यादा रिटर्न के वादे कई निवेशकों को उनके लिए देख रहे ह। केंद्र सरकार ने2अक्टूबर से जिन5आइटमों पर रोक की बात कही थी उनमें कैरीबैग के अलावा प्लास्टिक और थर्मोकोल के कटलरी आइटम, पाउच, 200 मिली से छोटे बोतल, स्ट्रॉ भी थे. दुकानदार इस बात को लेकर परेशान हैं कि अधिकारियों ने कोई कार्रवाई की तो उन्हें ही भुगतना पड़ेगा।\nWeekend Business Ideas: शनिवार और रविवार को बर्बाद न करें, शुरू विदेशी मुद्रा मुद्रा व्यापार करें ये व्यवसाय, होगी अच्छी खासी एक्स्ट्रा कमाई। Berojgari Bhatta 2020, Berojgari Bhatta Online Registration 2020,बेरोजगारी भत्ता योजना 2020।\nसबसे पहले, एक ट्रेडिंग खाते को फिर से भरने से पहले, आपको एक ब्रोकर द्वारा सेवाओं के प्रावधान के लिए प्रक्रिया को संचालित करने वाले सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। यह सब ब्रोकर की वेबसाइट पर है। निश्चित रूप से कई नियम और परिभाषाएं पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होंगी, इसलिए तकनीकी सहायता कर्मचारियों से सवाल पूछने में संकोच न करें। और जब तक आपके सभी सवालों के जवाब नहीं मिल जाते हैं, तब तक आपको अपने ट्रेडिंग खाते की फंडिंग शुरू नहीं करनी चाहिए।\nएक निवेदन!आपके दिए गए कमेंट्स बेहद महत्वपूर्ण हो सकते हैं, कई बार पोस्ट से बेहतर जागरूक पाठकों के कमेंट्स लगते हैं,प्रतिक्रिया देते समय कृपया ध्यान रखें कि जो आप लिख रहे हैं, उसमें बेहद शक्ति होती है,लोग अपनी अपनी श्रद्धा अनुसार पढेंगे, और तदनुसार आचरण भी कर सकते हैं, अतः आवश्यकता है कि आप नाज़ुक विषयों पर, प्रतिक्रिया देते समय, लेखन को पढ़ अवश्य लें और आपकी प्रतिक्रिया समाज व देश के लिए ईमानदार हो, यही आशा है! 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FORBES: कमाई के मामले में दीपिका ने प्रियंका को पछाड़ा - Inkhabar\nबॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण भारत कि ही नहीं दुनिया की हाईली पेड हिरोइन की लिस्ट में 10वें पोजिशन पर हैं. फोर्ब्स के अपनी लिस्ट जारी किया है जिसमें दीपिका भारत की एकलौती एक्ट्रेस है जिन्होंने इस लिस्ट में जगह बनाई है.\nDeepika Padukone is worlds 10th highest paid actress\nमुंबई. बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण भारत कि ही नहीं दुनिया की हाई पेड एक्ट्रेस की लिस्ट में 10वें पोजीशन पर हैं. फोर्ब्स ने अपना लिस्ट जारी किया है जिसमें दीपिका भारत की एकलौती एक्ट्रेस है जिन्होंने इस लिस्ट में जगह बनाई है. वहीं इस लिस्ट में हॉलिवुड एक्ट्रेस जेनिफऱ लॉरेस ने 46 करोड़ डॉलर लेकर हाई पेड एक्ट्रेस के लिस्ट में सबसे ऊपर है.\nसूत्रों के मुताबिक इस लिस्ट में क्वांटिको स्टार प्रियंका चोपड़ा शामिल नहीं है. बता दें कि फोर्ब्स मैगजीन ने मंगलवार को अपनी लिस्ट जारी कि है. फोर्ब्स की इस लिस्ट में हॉलीवुड अभिनेत्री जेनिफर लॉरेंस को साल 2016 में दुनिया में सबसे ज्यादा पेड एक्ट्रेस बताया गया. लॉरेंस लगातार दूसरे साल इस लिस्ट में शीर्ष पर हैं.\nहंगर गेम्स सीरीज की फिल्मों के लिए मशहूर लॉरेंस की इस साल की कमाई 46 मिलियन डॉलर रही. हालांकि 2015 की तुलना में इसमें 11.5 फीसदी कमी देखने को मिली. उनकी आने वाली फिल्म ‘पैसेंजर्स’ के लिए उन्हें बड़ा मेहनताना मिलने की खबर है.\nइस लिस्ट में दूसरे पायदान पर मकार्थी हैं, जिनकी पिछले साल की कमाई 33 मिलियन डॉलर आंकी गई है. वहीं फिल्म ‘कैप्टन अमेरिका : सिविल वॉर्स’ की ‘वंडर विमेन’ स्कार्लेट जोहानसन 25 मिलियन डॉलर की कमाई के साथ इस लिस्ट में तीसरे स्थान पर हैं. 2015 की तुलना में उनकी कमाई में 30 फीसदी की गिरावट आई है.\nलिस्ट में में शामिल दूसरे एक्ट्रेस इस तरह हैं 4. जेनिफर एनिस्टन – 21 मिलियन डॉलर, 5. फैन बिंगबिंग – 17 मिलियन डॉलर,6- चार्लीज थेरॉन – 16.5 मिलियन डॉलर, 7- एमी एडम्स – 13.5 मिलियन डॉलर, 8- जूलिया रॉबर्ट्स – 12 मिलियन डॉलर, 9- माइला कुनिस – 11 मिलियन डॉलर, 10- दीपिका पादुकोण – 10 मिलियन डॉलर. बता दें कि इस लिस्ट में वह ही एकमात्र नई एंट्री हैं. इस लिस्ट में कमाई का आंकड़ा 1 जून 2015 से 1 जून 2016 के बीच की है.


अपने पीसी की हार्ड ड्राइव को सुरक्षित रूप से पोंछने के लिए एक उबंटू लाइव सीडी का उपयोग करें / कैसे | सबसे अच्छा वेब विकास ट्यूटोरियल।\nमुखपृष्ठ » कैसे » अपने पीसी की हार्ड ड्राइव को सुरक्षित रूप से पोंछने के लिए एक उबंटू लाइव सीडी का उपयोग करें\nअपने पीसी की हार्ड ड्राइव को सुरक्षित रूप से पोंछने के लिए एक उबंटू लाइव सीडी का उपयोग करें\nक्या आपने कभी किसी और को पीसी दिया या बेचा है, लेकिन वास्तव में चाहते थे पूरी तरह पहले हार्ड ड्राइव को मिटा दें? आज हम आपको बताएंगे कि अपने पीसी से अपनी निजी जानकारी प्राप्त करने के लिए एक उबंटू लाइव सीडी का उपयोग कैसे करें.\nजब आप विंडोज, उबंटू, या किसी अन्य ऑपरेटिंग सिस्टम में एक फ़ाइल को हटाते हैं, तो यह वास्तव में आपके हार्ड ड्राइव पर संग्रहीत डेटा को नष्ट नहीं करता है, यह सिर्फ उस डेटा को "हटाए गए" के रूप में चिह्नित करता है। यदि आप इसे बाद में अधिलेखित कर देते हैं, तो वह डेटा। आम तौर पर अप्राप्य, लेकिन अगर ऑपरेटिंग सिस्टम इसे ओवरराइट करने के लिए नहीं होता है, तो आपका डेटा अभी भी आपकी हार्ड ड्राइव पर संग्रहीत है, जो किसी के पास सही सॉफ़्टवेयर है.\nफ़ाइलों या संपूर्ण हार्ड ड्राइव को सुरक्षित रूप से हटाने से, आपका डेटा अच्छे के लिए चला जाएगा.\nनोट: आधुनिक हार्ड ड्राइव अत्यंत परिष्कृत हैं, जैसे कि विशेषज्ञ जो जीवित रहने के लिए डेटा पुनर्प्राप्त करते हैं। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि इस लेख में शामिल तरीके आपके डेटा को पूरी तरह से अप्राप्य बना देंगे; हालाँकि, वे आपके डेटा को पुनर्प्राप्ति विधियों के बहुमत के लिए अप्राप्य बना देंगे, और वे सभी विधियाँ जो आम जनता के लिए आसानी से उपलब्ध हैं.\nअलग-अलग फाइलें छीनीं\nआपकी हार्ड ड्राइव पर संग्रहीत अधिकांश डेटा हानिरहित है, और आपके बारे में कुछ भी प्रकट नहीं करता है। यदि ऐसी कुछ फाइलें हैं जो आप जानते हैं कि आप किसी और को नहीं देखना चाहते हैं, तो उनसे छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका एक अंतर्निहित लिनक्स उपयोगिता है टुकड़ा.\nस्क्रीन के ऊपरी-बाएँ स्थित एप्लिकेशन पर क्लिक करके टर्मिनल विंडो खोलें, फिर एक्सेसरीज़ मेनू का विस्तार करके टर्मिनल पर क्लिक करें.\nउस फ़ाइल पर नेविगेट करें जिसका उपयोग करके आप हटाना चाहते हैं सीडी निर्देशिका बदलने के लिए और ls वर्तमान निर्देशिका में फ़ाइलों और फ़ोल्डरों को सूचीबद्ध करने के लिए.\nएक उदाहरण के रूप में, हमें एक विंडोज़ NTFS- स्वरूपित हार्ड ड्राइव पर BankInfo.txt नामक एक फ़ाइल मिली है.\nहम इसे सुरक्षित रूप से हटाना चाहते हैं, इसलिए हम टर्मिनल विंडो में निम्न दर्ज करके श्रेड को कॉल करेंगे:\nजो हमारे उदाहरण में है:\nध्यान दें कि हमारी BankInfo.txt फ़ाइल अभी भी मौजूद है, भले ही हमने इसे काट दिया है। BankInfo.txt की सामग्री पर एक त्वरित नज़र यह स्पष्ट करती है कि फ़ाइल वास्तव में सुरक्षित रूप से अधिलेखित हो गई है.\nहम बनाने के लिए कुछ कमांड-लाइन तर्कों का उपयोग कर सकते हैं टुकड़ा फ़ाइल को हार्ड ड्राइव से भी हटाएं। हम कई बार श्रेडिंग प्रक्रिया के बारे में अतिरिक्त सावधानी भी रख सकते हैं टुकड़ा मूल फ़ाइल को ओवरराइट करता है.\nऐसा करने के लिए, टर्मिनल में टाइप करें:\nडिफ़ॉल्ट रूप से, टुकड़ा फ़ाइल को 25 बार अधिलेखित करता है। हम इसे दोगुना करेंगे, हमें निम्न कमांड देंगे:\nBankInfo.txt को अब भौतिक डिस्क पर सुरक्षित रूप से मिटा दिया गया है, और अब निर्देशिका लिस्टिंग में भी दिखाई नहीं देता है.\nअपनी हार्ड ड्राइव पर किसी भी संवेदनशील फ़ाइलों के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं!\nपूरे हार्ड ड्राइव को पोंछें\nयदि आप एक पुरानी हार्ड ड्राइव का निपटान कर रहे हैं, या इसे किसी और को दे रहे हैं, तो आप इसके बजाय अपनी पूरी हार्ड ड्राइव को मिटा सकते हैं. टुकड़ा हार्ड ड्राइव पर लागू किया जा सकता है, लेकिन आधुनिक फाइल सिस्टम पर, टुकड़ा प्रक्रिया हो सकता है प्रतिवर्ती हो। हम प्रोग्राम का उपयोग करेंगे पोंछ हार्ड ड्राइव के सभी डेटा को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए.\nभिन्न टुकड़ा, पोंछ डिफ़ॉल्ट रूप से उबंटू में शामिल नहीं है, इसलिए हमें इसे स्थापित करना होगा। स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में सिस्टम पर क्लिक करके Synaptic Package Manager को खोलें, फिर व्यवस्थापन फ़ोल्डर का विस्तार करें और Synaptic Package Manager पर क्लिक करें.\nपोंछ का हिस्सा है ब्रम्हांड रिपॉजिटरी, जो डिफ़ॉल्ट रूप से सक्षम नहीं है। हम Synaptic Package Manager विंडो में Settings> Repositories पर क्लिक करके इसे सक्षम करेंगे.\n"सामुदायिक-रखरखाव मुक्त स्रोत सॉफ़्टवेयर (ब्रह्मांड)" के बगल में स्थित चेकबॉक्स देखें। बंद करें पर क्लिक करें.\nआपको सिनैप्टिक की पैकेज सूची को फिर से लोड करना होगा। मुख्य सिनैप्टिक पैकेज मैनेजर विंडो में रीलोड बटन पर क्लिक करें.\nएक बार पैकेज सूची को पुनः लोड कर लेने के बाद, खोज फ़ील्ड का टेक्स्ट "खोज अनुक्रमणिका के पुनर्निर्माण" में बदल जाएगा.\nजब तक यह "त्वरित खोज" नहीं पढ़ता है, तब तक प्रतीक्षा करें और फिर खोज क्षेत्र में "मिटाएं" टाइप करें। पोंछ पैकेज को कुछ अन्य पैकेजों के साथ आना चाहिए, जो समान कार्य करते हैं.\n"मिटाएं" लेबल के बाईं ओर स्थित चेकबॉक्स पर क्लिक करें और "स्थापना के लिए निशान" का चयन करें.\nइंस्टॉलेशन प्रक्रिया शुरू करने के लिए अप्लाई बटन पर क्लिक करें। सारांश विंडो पर लागू करें बटन पर क्लिक करें जो पॉप अप करता है.\nएक बार इंस्टॉलेशन हो जाने के बाद, क्लोज़ बटन पर क्लिक करें और Synaptic Package Manager विंडो को बंद करें.\nस्क्रीन के ऊपरी-बाएँ में एप्लिकेशन पर क्लिक करके टर्मिनल विंडो खोलें, फिर एक्सेसरीज़> टर्मिनल.\nआपको पोंछने के लिए हमारी सही हार्ड ड्राइव का पता लगाने की आवश्यकता है. यदि आप गलत हार्ड ड्राइव को मिटा देते हैं, तो वह डेटा पुनर्प्राप्त करने योग्य नहीं होगा, इसलिए सावधानी बरतें!\nटर्मिनल विंडो में, टाइप करें:\nआपकी हार्ड ड्राइव की एक सूची दिखाई देगी। कुछ कारक आपको सही हार्ड ड्राइव की पहचान करने में मदद करेंगे। एक फाइल सिस्टम है, जो सूची के सिस्टम कॉलम में पाया जाता है - विंडोज हार्ड ड्राइव को आमतौर पर NTFS (जिसे एचपीएफएस / NTFS के रूप में दिखाया जाता है) के रूप में स्वरूपित किया जाता है। एक और अच्छा पहचानकर्ता हार्ड ड्राइव का आकार है, जो अपने पहचानकर्ता के बाद दिखाई देता है (निम्न स्क्रीनशॉट में हाइलाइट किया गया है).\nहमारे मामले में, जिस हार्ड ड्राइव को हम पोंछना चाहते हैं वह केवल 1 जीबी बड़ा है, और इसे NTFS के रूप में स्वरूपित किया गया है। हम डिवाइस कॉलम शीर्षक के तहत मिलने वाले लेबल का एक नोट बनाते हैं। यदि आपके पास इस हार्ड ड्राइव पर कई विभाजन हैं, तो इस सूची में एक से अधिक डिवाइस होंगे.\nपोंछ डेवलपर्स प्रत्येक विभाजन को अलग से पोंछने की सलाह देते हैं.\nपोंछने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, टर्मिनल में निम्नलिखित टाइप करें:\nहमारे मामले में, यह है:\nसूद पोंछ / देव / sda1\nफिर से, सावधानी बरतें - यह रिटर्न न होने की बात है!\nआपकी हार्ड ड्राइव पूरी तरह से मिटा दी जाएगी। आपके द्वारा मिटाए जा रहे ड्राइव के आकार के आधार पर इसे पूरा करने में कुछ समय लग सकता है.\nयदि आपके पास अपनी हार्ड ड्राइव के बारे में संवेदनशील जानकारी है - और संभावना है कि आप शायद कर रहे हैं - तो इससे पहले कि आप अपनी हार्ड ड्राइव को हटा दें या निपटाने से पहले संवेदनशील फ़ाइलों को सुरक्षित रूप से हटा दें। अपने डेटा को हटाने का सबसे सुरक्षित तरीका एक हथौड़ा के कुछ झूलों के साथ है, लेकिन टुकड़ा तथा पोंछ उबंटू लाइव सीडी से एक अच्छा विकल्प है!\nयह तकनीक पुराने पीसी से डेटा का निपटान करने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि वास्तव में एक लिनक्स लाइव सीडी बहुमुखी कैसे हो सकती है जब एक विंडोज पीसी की मरम्मत कर सकते हैं-आप अपना पासवर्ड रीसेट कर सकते हैं, वायरस संक्रमण को साफ कर सकते हैं। हटाई गई फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करें, या यहां तक कि अपने मृत विंडोज कंप्यूटर से फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करें। यदि आप अपने साथ ऑप्टिकल मीडिया नहीं ले जाना चाहते हैं, तो आप हमेशा इसके बजाय बूट करने योग्य उबंटू फ्लैश ड्राइव बना सकते हैं.\nअपने Ubuntu डेस्कटॉप के लिए किसी भी फ़ोल्डर का उपयोग करें (यहां तक कि एक ड्रॉपबॉक्स फ़ोल्डर)\nज्यादा माइंडफुल डे के लिए ऐपल वॉच के ब्रीद ऐप का इस्तेमाल करें\nअपने पीसी को जीरो-डे हमलों से बचाने के लिए एक एंटी-एक्सप्लॉइट प्रोग्राम का उपयोग करें\nबिस्तर से बाहर निकलने के बिना अपने संगीत को नियंत्रित करने के लिए एंड्रॉइड का उपयोग करें\nपीसी या मैक के लिए दूसरे मॉनिटर के रूप में एक iPad का उपयोग करें


CHAHAR TRAUMA: गलत इलाज के कारण बालक का हाथ काटना पड़ा | Ratlam mp news\nHomeRatlamCHAHAR TRAUMA: गलत इलाज के कारण बालक का हाथ काटना पड़ा | Ratlam mp news\nरतलाम। DR. YOGENDRA SINGH CHAHAR द्वारा संचालित CHAHAR TRAUMA CENTER RATLAM में एक 12 वर्षीय बालक का गलत तरीके से इलाज किया गया। उसे हाथ में फ्रेक्चर हुआ था। चाहर ट्राम सेंटर पर गलत तरीके से प्लाटर चढ़ा दिया गया जिससे उसका हाथ सड़ गया। उसकी जान बचाने के लिए हाथ को काटना पड़ा।\nहाथीखाना क्षेत्र निवासी हैदर अली का पुत्र अंसार अली खेलते-खेलते 23 अगस्त को घर के पास गिर गया था। बांये हाथ में ईंट की लगने से घाव के साथ हड्डी टूट गई। रिश्तेदार कलीम भाई व तरबैज उसे अजंता टॉकीज रोड स्थित चाहर ट्राम सेंटर ले गए। ट्रामा सेंटर के कर्मचारियों ने एक्स-रे कर हड्डी टूटने की जानकारी देते हुए पट्टा चढ़ा दिया और कहा कि डॉ. योगेंद्र सिंह चाहर आने के बाद दिखा देना।\nडॉ. चाहर के आने के बाद उन्होंने दवाइयां लिखकर दे दी। 25 अगस्त को हाथ में दर्द बढ़ने पर अंसार अली को पुन: डॉक्टर के पास ले गए, जहां एक्स-रे करने के बाद ठीक होने की बात कही। 27 अगस्त की सुबह हाथ में पस पड़ने के साथ हाथ ने काम करना बंद कर दिया। डॉक्टर के पास ले जाने पर उन्होंने पट्टा काटा। हाथ में पस पड़ गया और उसमें कीड़े पड़ गए थे। डॉ. चाहर ने इंदौर ले जाने की सलाह दे दी। सीएमएचओ डॉ. प्रभाकर ननावरे ने बताया पुलिस से सूचना मिल गई है मेडिकल बोर्ड का गठन कर कार्रवाई करेंगे।\nडॉ. योगेंद्रसिंह चाहर ने बताया हादसे के दिन किशोर को लाया गया तब में ऑपरेशन थियेटर में था। वहां से निकलते ही बच्चे को देखा था और हाथ में सूजन होने पर कच्चा पट्टा चढ़ाया था। चार दिन बाद आए तब उसका हाथ देखते ही इंदौर ले जाने की सलाह दी थी। हाथ की नस डेमेज होने के कारण यह स्थिति बनी। घाव से ऐसे नहीं होता है। जब बालक को लाया गया तब उसकी चमड़ी ठीक थी ओर हाथ में कोई भी चोट व घाव नहीं था। नस डेमेज होने का पता एंजियोग्राफी से चलता है। 20 साल के कॅरियर में यह पहला केस है जिसमें बालक की नस डेमेज हुई है और यह स्थिति बनी है। उसका हाथ कटने का मुझे भी अफसोस है।\nइंदौर जाने का कहा था, मन नहीं माना इसीलिए वडोदरा गए\nपरिजन उसी रोज अंसार अली को वड़ोदरा के धीरज हॉस्पिटल ले गए। डॉक्टरों ने जांचकर परिजन को बताया हाथ में इंफेक्शन है, हाथ नहीं काटा तो जहर पूरे शरीर में फैल सकता है और किशोर की जान जा सकती है। बच्चे की जान के खातिर परिजन ने ऑपरेशन की हामी भर दी। ऑपरेशन के बाद किशोर को वहीं भर्ती किया। इसी माह परिवार के लोग रतलाम पहुंचे। उन्होंने शिकायत कलेक्टर, एसपी व स्वास्थ्य मंत्री को की है। शिकायत में दोषियों के खिलाफ कार्रवाई व मुआवजे की मांग की है।\nरिपोर्ट के बाद आगे की कार्रवाई होगी\nस्टेशन रोड थाने के सब इंस्पेक्टर अय्यूब खान ने बताया सीएमएचओ को लिखकर दिया है कि बोर्ड का गठन किया जाए। बोर्ड का गठन होने के बाद मेडिकल होगा। उसके बाद जो रिपोर्ट आएगी उस आधार पर आगे की कार्रवाई की जाएगी। प्रारंभिक जांच व परिजन के बयाने के आधार पर डॉ. चाहर के यहां कार्य करने वाले कंपाउंडर की गलती सामने आ रही है। घाव होने के बाद भी पट्टा चढ़ा दिया। जिस कारण किशोर का हाथ सड़ गया और उसमें कीड़े पड़ गए।\nवडोदरा के डॉ. बोले- इंफेक्शन फैल गया\nअंसार के पिता हैदर अली पेपर बांटने का कार्य करते हैं। अंसार के उपचार में पौने दो लाख रुपए खर्च हो गए। इसके बाद भी बेटे का हाथ नहीं बचा सके। मां रजिया बी ने बताया वड़ोदरा के डॉक्टरों का कहना था कि अंसार अली के गिरने से ईंट लगी चोट को रतलाम के डॉक्टर ने ठीक नहीं किया और पट्टा बांध दिया। उसी घाव के कारण इंफेक्शन फैला और बच्चे की जान बचाने के लिए हाथ काटना पड़ा।\nजिस हाथ से लिखता था वहीं कट गया\nअंसार अली पढ़ाई लिखाई के साथ-साथ अन्य काम बांये हाथ से करता था और उसी को काटना पड़ा। सातवीं कक्षा का अंसार अली की मां ने रोज दो घंटे उससे दांये हाथ से लिखाई की प्रैक्टिस करवा रहे हैं, ताकि आगे की पढ़ाई वह जारी रख सके।\nBusiness Crime Indore Madhyapradesh mp news Ratlam


Dehat Ki Damdar Chut Maari-देहात की दमदार चूत मारी Sex Story\nYou are here: Home / Uncategorized / Dehat Ki Damdar Chut Maari-देहात की दमदार चूत मारी\nDehat Ki Damdar Chut Maari-\nहाये दोस्तों आज मैं कहानी लाया हूं फिर कंट्री साईड मतलब गांव देहात से जहां अक्सर लंड और चूत के खेल खेतों में खेले जाते हैं। मैं एक किसान का बेटा हूं इसलिए हमारे घर में खेती होती है और जब कभी मैं गांव जाता हूं खेतों पर अवश्य जाकर थोड़ा समय बिताता हूं। अक्सर गांव की हसीन मल्लू आंटियां, नवयौवनाएं और भाभियां खेतों में जाती हैं कुछ न कुछ काम करने के लिए और यहां तक कि लोटा लेकर शौच पर भी निकल जाती हैं। इसलिए गांड देखने और चूत मारने का अच्छा जुगाड़ रहता है।\nइस बार मेरे यहां चने की खेती हुई थी और चना की खास निगरानी करनी पड़ती है। रात को महिलाएं जाकर चने के खेत में अक्सर शौच के बहाने बैठ जाती हैं और उखाड़ के अपने पेटिकोट में छुपा के चना ले जाती हैं। ये बात सिर्फ देहात के लोग ही जान सकते हैं। इसलिए मैं शिकार की तलाश में टार्च लेकर वहीं खेत पर ही बैठा था छुप के। यही कोई रात के आठ बजे थे कि एक साया मुझे चने के खेत में आता दिखा। वो घुप्प अंधेरे में साफ न दिखा पर जैसे ही वो जाके खेत में बैठा मैं हलचल की टोह लेने लगा।\nलंड तो मैंने पहले से ही पिंजा के बैठ गया था, अब बस एक कड़क योनिद्वार चाहिए था जिसको पेल कर मैं जीवन सफल कर लेता। आखिर में मुझे वो सब्जेक्ट मिल गया था, अब पता लगना था कि वो महिला है कि पुरुष। दस मिनट तक इधर उधर करने के बाद वो साया उ ठा और निकलने लगा खेतों से। अब मुझे रंगे हाथ पकड़ना था उसे। इसलिए मैं धीरे धीरे उसके तरफ बढा और सामने से टार्च जला दिया। ये क्या ये तो गांव की सबसे सुघड़ हसीना कमला थी। उसकी जवानी के चर्चे से तो कोई भी खाली न था। अब वो मुझे देखकर मुस्कराई और बोली ” शहरी बाबू बहुत धरना दे रहे हैं।” “Damdar Chut Maari”\nमैने कहा – ऐसे काम नहीं चलेगा, लहंगे में क्या छुपा रखा है। तो वो मुस्करा के बोली – इतना भी नहीं पता कि हसीन औरत के लहंगे में क्या होता है? चूत के अलावा? मेरा लंड सन्ना रहा था। टार्च की धीमी रौशनी में भी मुझे उसका दमकता हुस्न लाचार करता नजर दिखाई दिया। मैने कहा कि सुन पहले मैं चेक करुंगा कि तूने चना तो नहीं छुपा रखा है। वो बोली आओ चेक कर लो। और मैं ढीठ सा उसके पास जाके लहंगा उठा के टार्च जला दिया उसकी टांगों के बीच में।\nउसने चना अपने पैरों के बीच दबा रखा था और मेरे सर के अंदर लहंगे में घुसते ही उसने पैर किनारे कर लिये और चना मेरे सर पे गिर गया। वो हंस के बोली ले चूत से चना की पैदावार होने लग गयी। मैं अवाक था कि उसने इतनी अश्लील बात कैसे कर दी। फिर बोली – ” तेरे को आज खेतों की तरफ निकलते देख कर आज मैं शहरी बाबू से मिलने चली आयी। “Damdar Chut Maari”\nहुस्न को देखते हुए उसका लुत्फ लेने में जो मजा है वो अंधेरे में कहा। वैसे भी जब लौंडिया नमकिन हो तो लाईट जला के ही चोदना चाहिए। वो लेट गयी। मैने उसके चोली का बटन खोला। एक दम सुघड़ गोल गोल अक्षत चूंचे हाथ में सीधे आ गये। ये तो वैसे ही है जैसे चिंदी चोर के हाथ में खजाना आ जाए। मैने सीधा उसके स्तनों को मुह में लेकर हाथों से दबाना शुरु किया। वो हल्के हल्के कूक रही थी, आह्ह्ह!! आह्ह्ह!। उसका यह मूक समर्थन मुझे उत्साहित कर रहा था और मैने उसके स्तनों को ऐसे पिया जैसे हिरन का छावना पहली बार स्तनपान कर रहा हो। वो एक दम मदमस्त थी, समर्पित सब कुछ लुटाने को तैयार। “Damdar Chut Maari”\nमैं उसके उपर था और उसने अपनी जांघें पसार रखीं थीं, अपना आनंदधाम खोले मेरे परम लंड के अंदर आने के इंतजार में। मैं उसके होटों का रसपान कर रहा था और वो जीभ से मेरी जीभ में कुछ रस्से उलझा रही थी। मेरी उत्तेजना चरम पर थी कि वो उठ कर बैठ गयी। मुझे खड़ा होने को कहा और मेरा लंड लेकर अपने होटों के बीच रसपान कराने लगी। आह्ह!! इतनी तीव्रता से वो लंड का वायु चूसन कर रही थी कि मुझे लगा मेरे प्राण हर लेगी। “Damdar Chut Maari”\nनयी सेक्सी स्टोरी - Mere Papa Bahu Chod Ban Gye-मेरे पापा बहू चोद बन गये\nउसने अपनी बाहें मेरे कंधे पर रख कर उपर नीचे करना शुरु किया और फिर मेरा लंड उसके चूत की गहराई में उतरता चला गया। पल पल हर पल ये पोजिशन सबसे उत्तम मानी जाती है और लंड उसके चूत की अथाह गहराई में तैरता हूआ गर्भाशय के मुहाने पर चोट कर रहा था। वो अतिआनंद में कराहती हुई मेरा लिंग वर्धन और उत्साह वर्धन दोनों ही कर रही थी। मैने गति और बल दोनों को ही लगातार बढाते हुए उसे आधे घंटे तक चोदा। वो झड़ी तो मेरी बाहों में ढेर हो गयी। मैने उसे लिटा कर अपना लंड उसके मुह में पेलना शुरु किया और उसके मुह में टाईट जाता लंड जल्दी ही उसके हलक से होते हुए आहार नलिका में अपने प्रोटीन द्रव का निस्तारण कर दिया। वो कहानी कमला की चूत की आप सब दुहराईये कभी जाड़ों में गांव जाईये, देसी लड़कियों से बात करिये …\nYe Sex story Dehat Ki Damdar Chut Maari kaisi lagi……..


Top5जबरदस्त ऑनलाइन पैसा कमाने वाली website 2022 ( Full Guide in Hindi ) - Sवेबसाइट\nHome Uncategorized Top5जबरदस्त ऑनलाइन पैसा कमाने वाली website 2022 ( Full Guide...\nTop5जबरदस्त ऑनलाइन पैसा कमाने वाली website 2022 ( Full Guide in Hindi )\n1 Top5जबरदस्त ऑनलाइन पैसा कमाने वाली Website.\n1.1 (1) shorte.st वेबसाइट\n1.1.1 (2) clixsense वेबसाइट\n1.1.2 (3) Fiverr वेबसाइट\n1.1.2.1 (4) OLX वेस्टसाइड\n1.1.2.2 (5) freelancer वेबसाइट\nसाथियों आपने इस वेबसाइट का नाम सुन रखा है। या नहीं यह तो मुझे पता नहीं है। लेकिन मैं आपको यहां पर बता दूं कि यह एक लिंक शार्टनर वेबसाइट होती है। मतलब कि इसका इस्तेमाल किसी भी लिंक या यूआरएल को शॉर्ट करने में किया जाता है। यानी कि यह किसी भी वेबसाइट के यूआरएल को छोटा बना देती है। लेकिन आप इसके द्वारा पैसे भी अर्न कर सकते हैं यदि आप इस वेबसाइट के द्वारा पैसे कमाना चाहते हैं। तो सबसे पहले आपको एक अकाउंट बनाने की जरूरत पड़ेगी। जब आपका अकाउंट बनकर तैयार हो जाएगा तब ही आप किसी भी वेबसाइट के यूआरएल को शॉर्ट कर सकते हो। आपने जो यूआरएल शार्ट किया है।\nउस पर जितने भी लोग आएंगे वह एक एडवर्टाइजमेंट की नजर में रहते हैं। एवं इसके द्वारा ही आपकी कमाई होती है। साफ साफ शब्दों में कहें तो जितने भी लोग आपकी शॉर्ट यूआरएल पर विजिट करेंगे उतने ही अधिक आपको पैसे मिलेंगे।\nआपने काफी बार यह देखा भी होगा के इंटरनेट पर आपको काफी सारी वेबसाइट के अंदर सर्वे कंप्लीट करने जैसे टास्क देखने को मिले होंगे। ऐसी बहुत सी कंपनियां हैं। जो कि अपने टास्क कंप्लीट करवाती हैं। और आपको पैसे देती हैं। अगर हम clixsense वेबसाइट की बात करें तो यह भी उन्हीं वेबसाइट में आती है। इसके अंदर आपको टास्क कंप्लीट करने पर डॉलर मिलते हैं। जिन्हें आपको पहले अपने पे पल अकाउंट में ऐड करना पड़ेगा। फिर बाद में आप इन्हें अपने बैंक अकाउंट में ट्रांसफर कर सकते हो। अगर आप इस वेबसाइट से पैसे कमाना चाहते हैं। तो पहले आपको एक अकाउंट बनाकर तैयार करना पड़ेगा। और उस में पूछे जाने पर सभी प्रकार की डिटेल भरनी पड़ेगी। जो टास्क उस में दिए गए हो उन्हें कंप्लीट करने के मुताबिक आपको पैसे मिलेंगे। आप ऐसे लोगों को रेफर करके अधिक से अधिक पैसे कमा सकते हो।\nसाथियों शायरी आप इस बात से रूबरू हो कि आपकी स्किल्स से अच्छा पैसा आपको कोई नहीं दे पाएगा। यदि आप की स्किल्स ऑनलाइन काम करने में बेहतर है। अर्थात आप एक बेहतर इंटरनेट उपयोगकर्ता हो। तो आपकी ऑनलाइन स्किल्स काफी अच्छी होगी। यदि फोटो एडिट करने की बात करें तो यह भी एक स्किल्स ही मानी जाती है। कहने का मतलब है।\nकि अगर आप फोटो एडिट करते हो तो आप इनके द्वारा अच्छी खासी कमाई कर सकते हो। सबसे पहले तो आपको इस पर एक अकाउंट बनाना पड़ेगा और उस पर अपनी स्किल्स के बारे में बताना होगा। जब लोग आपका काम एवं कीमत अच्छी लगती है। तो फिर वह आपको एक आर्डर देंगे। जैसे ही आप उस आर्डर को पूरा कर देंगे तो इसके बदले में आपको पैसे मिल जाएंगे। जिन्हें डायरेक्ट आप अपने बैंक में ट्रांसफर करवा सकते हो।\nआप पैसे ऐसे काफी सारे लोग मौजूदा में जिन्होंने ओएलएक्स का नाम तो सुन रखा होगा। लेकिन शायद आप यह जानकर हैरान रह जाएंगे कि आप इसके द्वारा भी अच्छी खासी इनकम कर सकते हो। ओएलएक्स पर आप पुराना सामान ही नहीं। बल्कि अपने किसी नए प्रोडक्ट या नई चीज को ओ एल एक्स के जरिए प्रमोट करवा सकते हो। उदाहरण के तौर पर आपके पास कोई प्रोडक्ट है। जिसकी क्वांटिटी काफी अधिक है। तो आप उसे ओएलएक्स पर बेच पाओगे। अगर आप इसके अंदर काम करते हो। तो आपको एक फायदा यह भी देखने को मिल जाएगा।\nक्या आपको उसने ऑनलाइन से कम काम ऑफलाइन में करने की जरूरत पड़ती है। सीधी भाषा में कहें तो उसमें किसी प्रकार की कोई रिस्क नहीं होती है। यदि कोई आपको पैसे देगा तो वह भी ऑफलाइन ही देगा। एक राज की बात बताऊं तो यह आपके लिए प्रमोशन का दरिया भी साबित हो सकता है।\nसाथियों अगर आप लिखने की शौकीन हो और आप अच्छा खासा लिख लेते हो। तो फ्री लेंसर एक अच्छा जरिया है। आपके द्वारा पैसा कमाने का इसके अंदर आप किसी भी टॉपिक या मल्टी टॉपिक पर लिखने का मौका मिल जाता है। यदि आप इस से पैसे कमाना चाहते हैं। तो पहले आपको फ्रीलांसर पर रजिस्ट्रेशन करना पड़ेगा। उसके बाद आपको बताना होगा कि आप इन के लिए क्या-क्या लिख सकते हो ? इसके साथ ही आपको अपना प्राइस एवं कितने टाइम में कंटेंट दोगे। यह सब आपको सबमिट कर देना है। ऐसा करने से यह बाकी अन्य पास पहुंच जाएगा।\nयदि लोगों को आपका ऑफर पसंद आएगा तो वह आपको ऑर्डर देने लगेंगे जिनको आप कंप्लीट करके पैसे कमा सकते हो। जैसे जैसे आप इस काम को करते जाओगे वैसे वैसे आपकी इनकम में भी वृद्धि होती जाएगी। यदि आपके अंदर लिखने का टैलेंट मौजूद है। तो आप इसे एक बार जरूर इस्तेमाल करके देखें इससे आपको जरूर फायदा होगा।\nदोस्तों इस पोस्ट के माध्यम से मैंने आपको बताया है। कि आप घर बैठकर ऑनलाइन वेबसाइट के माध्यम से पैसे कैसे कमा सकती हो ? हमें उम्मीद है कि हमारी इस पोस्ट से आपको जरूर लाभ हुआ होगा और इससे कुछ नया सीखने को मिला होगा।\nअगर हमारी यह पोस्ट पसंद आई हो। तो उसे अपने दोस्तों के साथ एवं सोशल मीडिया जैसे प्लेटफार्म पर भी जरूर शेयर करें। यदि इस पोस्ट से हमने तो आपको ना कोई सवाल है। तो आप हमें कमेंट कर सकते हैं हम आपके सवालों का जवाब जरूर देंगे धन्यवाद।\nOnline Paisa kamane wali top5website\nPrevious articleAndroid Phone Se Video Editing Kaise Kare? [Best Editing application]\nNext articleगूगल पर आईडी कैसे बनाएं? Google per ID kaise banaen 2021.


नए कलर ऑप्शन के साथ लॉन्च हुई बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन - कीमत 65,500 रुपए - Hindi DriveSpark\n59 min ago एमजी हेक्टर की बुकिंग 2019 के लिए हुई बंद, प्राप्त हुए 21,000 बुकिंग\n2 hrs ago लेम्बोर्गिनी व फरारी की नकली कार बनाने वाली फैक्ट्री को पुलिस ने कराया बंद, जानें पूरा मामला\nFinance मोबाइल यूजर्स के लिए नेटफ्लिक्स जल्द लाएगी सस्ते प्लान\nSports जिमी नीशम के कोच की वर्ल्ड कप में हुए सुपर ओवर के दौरान हुई मौत\nनए कलर में लॉन्च हुई बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन - कीमत 65,500 रुपए\nPublished: Friday, November 23, 2018, 10:32 [IST]\nबजाज ने अपनी पॉपुलर बाइक पल्सर 150 क्लासिक एडिशन को नए कलर ऑप्शन के साथ लॉन्च किया है। इस नए 150 सीसी बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन की कीमत 65,500 रुपए एक्स-शोरूम रखी गई है। इस नए कलर ऑप्शन के साथ अब बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन कुल तीन कलर में उपलब्ध होगी, जिसमें ब्लैक, रेड हाइलाइट्स के साथ ब्लैक और ब्लैक के साथ सिल्वर हाईलाइट्स शामिल है।\nबात करें नए कलर एक्सेंट्स रेड और सिल्वर की तो ये आपको बाइक के हेडलैंप्स के ऊपर, व्हील पर और साइड पैनल के फॉक्स एयर वेंट्स पर देखनो को मिलेंगे। इसके साथ ही पल्सर का लोगो और 150 का ब्रैंडिंग भी रेड या सिल्वर कलर में मिलेगा। साथ ही सीट की स्टीचिंग भी उसी कलर में की गई है जिस कलर में बाइक के हाईलाइट्स हैं। इन सबके कारण बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन अब पहले से ज्यादा फ्रेश और स्पोर्टी लगती है।\nबता दें कि बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन को जून 2018 में पल्सर लाइन-अप के बेस वेरिएंट के रूप में उतारा गया है। इस तरह यह जून में लॉन्च हुई 2018 पल्सर पर ही बेस्ड हैं। इसमें में भी आपको कुछ वैसा ही फील आएगा। इसके फीचर्स भी उसी तरह के हैं।\nहालांकि मौजूदा पल्सर 150 में मौजूद कुछ फीचर्स इस नई पल्सर में आपको नहीं देखनो को मिलेगा। जैसे की इसमें मौजूदा स्प्लीट सीट के बजाए सिंगल-पीस सीट मिलता है। पीछे के टायर में डिस्क की जगह ड्रम ब्रेक लगाया गया है। इसके अलावा इसमें टैंक एक्सटेंशन और बॉडी ग्राफिक्स भी देखने को नहीं मिलता है।\nबता दें कि बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन, 2006 में लॉन्च हुई पल्सर 200 से कुछ-कुछ मिलता है। इसका डिजाइन लगभग वैसा ही है। हालांकि मैकेनिकल तौर पर इसमें मौजूदा 2018 पल्सर 150 की तरह ही है।\nबजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन में मौजूदा 149 सीसी, एयर-कुल्ड, सिंगल-सिलिंडर इंजन लगा है जो कि अधिकतम 14 बीएचपी की पावर और 13.4 न्यूटन मीटर का टॉर्क जेनरेट करता है। ट्रांसमिशन के लिए इसमें 5-स्पीड गियरबॉक्स लगा है।\nसस्पेंशन के लिए बजाज पल्सर 150 क्लासिक एडिशन के फ्रंट में टेलिस्कोपिक फॉर्क्स और रियर में ट्विन गैस-चार्ज्ड शॉक-अब्शॉर्बर लगा है। ब्रेकिंग के लिए बाइक के अगले टायर में 240 मिलीमीटर का डिस्क ब्रेक और पिछले टायर में 130 मिलीमीटर का ड्रम ब्रेक लगा है।\nएक और बात बता दें कि ये नए कलर ऑप्शन अब तक बजाज ऑटो की वेबसाइट पर अपडेट नहीं हुए हैं पर डीलरशीप पर उपलब्ध हैं। ये तस्वीरें ऑटोमोटिव ब्लॉगर, यूट्यूबर उज्जवल सक्सेना के पेज पर से ली गई हैं। इस नए कलर ऑप्शन के साथ और पुराने डिजाइन को थोड़ा फ्रेश करके बजाज अपने पुराने और नए दोनों ग्राहकों को आकर्षित करना चाहती है।\nRead more on #बजाज ऑटो #न्यू लॉन्च #bajaj auto #new launch\nBajaj Pulsar 150 Classic Edition Launched With New Colour Options At Rs 65,500. Read in Hindi.\nStory first published: Friday, November 23, 2018, 10:32 [IST]


उत्तराखंड का एक शहर हरिद्वार जहां लगता है विश्व प्रसिद्ध कुंभ मेला। गंगा के तट पर बसा यह नगर बहुत ही खूबसूरत और प्राकृतिक छटा से परिपूर्ण है। यहां पर शिवालिक पर्वत श्रृंखला से गुजरता राजाजी नेशनल पार्क बहुत ही सुंदर है। पक्षी और वन्य प्राणियों के सुंदर नजारों के साथ ही आप जंगल का आनंद ले सकते हैं। हरिद्वार में ही बहुत ही सुंदर नील धारा पक्षी विहार भी है। आओ जानते हैं इसके बारे में संक्षिप्त जानकारी।\n1. नील धारा पक्षी विहार पक्षी प्रेमियों के लिए स्वर्ग की तरह है। यहां पर कई प्रजातियों के देशी और विदेशी पक्षी देखे जा सकते हैं। सर्दियों में यहां साइबेरियन क्रेन एवं अन्य प्रवासी पक्षी बड़ी संख्या में आते हैं।\n2. नहर के उस पार नीलपर्वत के नीचे वाली गंगा की धारा को नील धारा कहते हैं। कहा जाता है कि शिवजी ने नील पर्वत के नील नामक एक गण ने यहां पर शंकर जी की प्रसन्नता के लिए घोर तपस्या की थी इसलिए इस पर्वत का नाम नीलपर्वत, नीचे की धारा का नाम नीलधारा तथा उसने जिस शिवलिंग की स्थापना की उसका नाम नीलेश्वर पड़ा।\n3. पर्यटक इस जगह से शिवालिक हिमालय के शानदार नजारे देख सकते हैं। यह पक्षी विहार हरिद्वार से लगभग4किमी दूर स्थित है। यह स्थान भीमगोड़ा बर्राग में स्थित है।\n4. यह हरि की पौड़ी, हरिद्वार से सिर्फ4किमी दूर स्थित है जहां आप अपने खुद के वाहन या ऑटो से पहुंच सकते हैं। यहां के रूट पर बस भी चलती है। हरिद्वार रेलवे स्टेशन निकटतम रेलवे स्टेशन है जो नीलधारा पाक्षी विहार से केवल मात्र एक किलोमीटर दूर है।


Updated on6November, 2018, 18:15, By Janghatna\nमध्य प्रदेश के सीएम की संपत्ति में पिछले पांच साल में आय में इज़ाफा हुआ है और उनकी पत्नी साधना सिंह की संपत्ति कम हुई है, लेकिन फिर भी साधना सिंह अपने पति से ज़्यादा अमीर हैं.\nहालांकि सीएम शिवराज की आय में 1 करोड़, 18 लाख 50,000 रुपए का इज़ाफा हुआ है और अब उनके पास कुल2करोड़ 83 लाख 50,000 रुपए हैं. साधना सिंह की आय5लाख रुपए घटी है लेकिन फिर भी उनके पास अपने पति से कहीं ज़्यादा संपत्ति है. साधना सिंह कुल3करोड़, 52 लाख रुपए की मालकिन हैं.\n2013 में शिवराज सिंह की कुल संपत्ति 1 करोड़, 65 लाख रुपए थी, जबकि साधना सिंह की कुल संपत्ति3करोड़, 57 लाख रुपए थी. सीएम शिवराज की इस संपत्ति में कुल 96 ग्राम सोना है, जबकि उनकी पत्नी के पास 492 ग्राम सोने के ज़ेवर हैं. शिवराज सिंह के पास कोई कार नहीं है लेकिन साधना सिंह के पास वर्ष 2000 मॉडल की एक पुरानी अंबेसेडर कार है. सीएम के पास कुल 45 हज़ार रुपए कैश हैं और साधना सिंह के खाते में 40 हज़ार रुपए हैं. सीएम के 36 लाख 68 हज़ार रुपए बैंक में जमा हैं.\nचालू वित्तीय वर्ष 2017-18 में सीएम शिवराज सिंह चौहान की अब तक 19 लाख, 70 हज़ार, 485 रुपए की आमदनी हो चुकी है लेकिन साधना सिंह अभी उनसे पीछे हैं. साधना सिंह इस अवधि में 37 लाख, 94 हज़ार, 644 रुपए ही कमा सकीं हैं.


IPL 2021: खिताबी सपना पूरा करने के लिए इस प्लेइंग XI के साथ उतर सकती है RCB/IPL 2021 RCB Predicted XI This The Best Playing 11 For Virat Kohli Royal Challengers Bangalore – News18 हिंदी\nIPL 2021: आरसीबी का पहला मुकाबला मुंबई इडियंस के साथ9अप्रैल को चेन्नई में होगा. (PC: IPL Twitter)\nLast Updated : April 01, 2021, 17:00 IST\nरॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर ने अब तक कभी आईपीएल खिताब नहीं जीता है. ऐसे में विराट कोहली और टीम की कोशिश होगी कि वह आईपीएल 2021 में इस सूखे को खत्म करें. इस साल फ्रैंचाइजी ने 10 खिलाड़ियों को रिलीज किया और 8 नए खिलाड़ी खरीदे. उन्होंने सबसे ज्यादा रुपए ऑल राउंडर ग्लेन मैक्सवेल (14.25 करोड़) और काइल जेमीसन (15 करोड़) पर खर्च किए. 8 खिलाड़ियों के टीम में शामिल किए जाने से उनकी योजना में भी बड़ा बदलाव दिखाई देगा.\nआरसीबी के प्रभावशाली जोश फिलिप (ऑस्ट्रेलिया) की बिग बैश लीग में जबरदस्त फॉर्म देखने को मिली थी. 23 वर्षीय जोश दूसरे सबसे अधिक रन बनाने वाले खिलाड़ी थे. विकेट के पीछे भी उनका प्रदर्शन शानदार रहा था. इस माह के शुरू में जोश ने निजी कारणों से आईपीएल से अपना नाम वापस ले लिया. जोश ने 2020 आईपीएल में डेब्यू किया था और पांच पारियों में केवल 78 रन बनाए थे. हालांकि, आरसीबी ने न्यूजीलैंड को फिन एलेन को उनके रिप्लेसमेंट के रूप में शामिल किया है. एलेन ने बांग्लादेश के खिलाफ डेब्यू किया. न्यूजीलैंड के विकेटकीपर बल्लेबाज ने 13 टी20 में 48.8 की औसत और 183.3 की स्ट्राइक रेट से 537 रन बनाए हैं.\nआइए एक नजर डालते हैं इस साल आरसीबी की मजबूत प्लेइंग इलेवन पर.\nओपनरः ओपनरों के द्वारा औसत प्रदर्शन आरसीबी की हार का एक बड़ा कारण है. 2021 में वे उम्मीद करेंगे कि इस कमी को दूर किया जा सके. विराट कोहली और टीम के डायरेक्टर माइक हेसन से साफ कर दिया है कि विराट कोहली ओपनिंग करेंगे.\nमध्यक्रमः रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर के क्रिकेट निदेशक माइक हेसन का मानना है कि बीच के और आखिरी ओवरों में ग्लेन मैक्सवेल की आक्रामक बल्लेबाजी उनकी टीम के लिए काफी उपयोगी साबित होगी. हेसन ने कहा कि इससे बड़े सितारों को खुलकर खेलने का मौका मिलेगा. औसत प्रदर्शन के बावजूद आईपीएल नीलामी में अक्सर महंगे दामों में बिकने वाले मैक्सवेल को आरसीबी ने 14 करोड़ 25 लाख रुपये में खरीदा जब पंजाब किंग्स ने उन्हें छोड़ने का फैसला किया. हेसन ने वर्चुअल प्रेस कांफ्रेंस में कहा, ‘‘वह शानदार हैं और बीच के ओवरों में हमें उनकी जरूरत है. उनके पास अपार अनुभव है.’’ उन्होंने कहा कि फॉर्म में रहने पर मैक्सवेल अपने दम पर मैच जिता सकता है. हमें उसकी काबिलियत का पूरा इस्तेमाल करना है. हम देख रहे हैं कि मैक्सवेल कैसे कर सकते हैं. उनके पास कौशल और अनुभव है और वह नेतृत्व करने वाले समूह का हिस्सा होंगे.’’ उनके बाद एबी डिविलियर्स बल्लेबाजी करने उतरेंगे. एबी डिविलियर्स बेस्ट फिनिशर हैं.\nऑल राउंडर्सः आरसीबी के पास बहुत से ऑल राउंडर्स हैं. वाशिंगटन सुंदर, डैनियल क्रिश्चियन (जिन्हें टीम ने 4.8 करोड़ में खरीदा है) ये दोनों पांचवें या छठे स्थान पर खेल सकते हैं. हर्षल पटेल भी एक अच्छे विकल्प हैं, जो नंबर7पर खेल सकते हैं.\nगेंदबाजः यजुवेंद्र चहल और मोहम्मद सिराज का प्लेइंग इलेवन में खेलना स्वाभाविक है. चहल स्पिन को लीड करेंगे और सिराज तेज गेंदबाजी की. काइल जेमीसन मुख्य रूप से गेंदबाजी ऑल राउंडर हैं. वह मध्यक्रम में बल्लेबाजी भी कर सकते हैं. एडम जाम्पा, केन रिचर्डसन और नवदीप सैनी को अपनी जगह बचाने के लिए मुकाबला करना होगा.\nआईपीएल 2021 के लिए आरसीबी की संभावित प्लेइंग XI: विराट कोहली, देवदत्त पडिक्कल, एबी डिविलियर्स, हर्षल पटेल, ग्लेन मैक्सवेल, युजवेंद्र चहल, वॉशिंगटन सुंदर, एडम जाम्पा, काइल जेमीसन, नवदीप सैनी और मोहम्मद सिराज\nIPL 2021 Royal Challengers Bangalore full squad: विराट कोहली, एबी डिविलियर्स, युजवेंद्र चहल, देवदत्त पडिक्कल, वॉशिंगटन सुंदर, मोहम्मद सिराज, नवदीप सैनी, एडम जाम्पा, शाहबाज अहमद, फिन एलेन, केन रिचर्डसन, पवन देशपांडे, ग्लेन मैक्सवेल, सचिन बेबी, रजत पाटीदार, मोहम्मद अजहरुद्दीन, हर्षल पटेल, सुयश प्रभुदेसाई, केएस भरत, काइल जेमीसन, डैनियल क्रिश्चियन.undefined\nTags: Cricket news, IPL 2021, Rcb, RCB Probable Playing 11, RCB Schedule, Royal Challengers Bangalore, Virat Kohli\nFIRST PUBLISHED : April 01, 2021, 13:07 IST